Как отбить мужа у любовницы советы мужчин: Как отбить мужа у любовницы

Как отбить мужа у любовницы

По мнению большинства специалистов, ситуация измены — знак кризиса в отношениях пары. Этот переломный момент может как разрушить ваш брак, так и пойти ему на пользу. Главное — какие выводы вы сделаете из этой ситуации, и какую позицию займете в отношении партнера. Именно поэтому первое, что вам следует сделать, узнав о неверности любимого, — это разобраться с собой, а не с ним. 

Определите свои мотивы 

Так, если измена оскорбила вас до глубины души, и вы знаете, что не в силах простить любимого, то вылейте на него всю силу своей агрессии и… отпустите, немедленно и без сожаления. Как отмечает психолог, коуч Яна Лейкина, не стоит пытаться вернуть мужчину исключительно ради своего уязвленного самолюбия, из мести сопернице или чтобы наказать его. Это неконструктивные мотивы, которые все равно «не склеят» ваш брак, даже если муж покорно приползет домой, как баран на веревке.

Если же вы действительно осознаете, что этот конкретный мужчина вам дорог, то тогда действуйте.   

Возьмите паузу 

Разоблачив любимого, ни в коем случае не устраивайте сцен ревности и бурных разборок. «Как только мужчина чувствует, что его раскрыли, то перестает чувствовать себя героем в этих отношениях. У него появляется клеймо «виноват», и тогда ему легче отдалится от вас, чем чувствовать себя виноватым», — подчеркивает Яна Лейкина.

По словам специалиста, уличенный в измене муж будет всеми силами стремиться выйти из конфликтного пространства. И даже если он физически никуда от вас не уйдет, то будет пытаться дистанцироваться психологически — с помощью алкоголя, эмоционального отчуждения или других женщин. Поэтому, самый разумный шаг на пути возвращения любимого — это сделать вид, что вы ни о чем не знаете, даже если застукали его с любовницей прямо на своей кровати.  

Восстановите свои внутренние ресурсы

Теперь, когда вы преодолели самый эмоционально тяжелый этап измены, ваша задача — повысить уровень своей внутренней энергии. Оставьте на какое-то время все мысли о муже, и постарайтесь привести себя в чувство.

«Когда женщина ревнует к другой, она не в ресурсном состоянии и не может привлечь мужчину. Поэтому старайтесь повысить свою привлекательность и внутреннюю силу — организовывайте себе радостные события, прогулки, хобби. Что угодно, чтобы чувствовать себя молодой и привлекательной», — комментирует Яна Лейкина.

«Если вам сложно восстановить эмоциональный баланс в стенах дома, возьмите отпуск и побудьте наедине с собой. Несколько дней на природе помогут прийти в себя», — добавляет психолог, секс-тренер Екатерина Федорова.

И только восстановив целостность своего «Я», можно начинать активно завоевывать любимого. При этом важно понять, что именно стоит за внебрачной связью любимого — пылкая страсть или же глубокие чувства?   

Мимолетное увлечение

Если любимый время от времени увлекается кем-то, то, скорее всего, в отношениях с вами ему не хватает страсти и сексуального разнообразия.

Добавьте «огня». «В этом случае важно организовать такую жизнь для мужа, в которой он сможет реализовать свои потребности. И женщине важно иметь достаточную «квалификацию» для этого», — подчеркивает Яна Лейкина. Эксперт рекомендует почаще устраивать эротические сюрпризы любимому, используя секс-игрушки, фильмы «для взрослых» или какие-то необычные места для интимных игр.

Найдите активное хобби. Постарайтесь перенаправить бурный темперамент вашего мужчины с других женщин на какие-то увлекательные, совместные занятия. Займитесь спортом, охотой или отправляйтесь в поход.

Станьте привлекательной для других. «Ваш муж обязательно должен видеть, что его женой интересуются другие мужчины. Тогда у него сразу повышается к вам интерес. Но вызывать ревность нужно очень осторожно и тонко», — поясняет психолог.

Постоянные отношения вне брака

Если ваш муж долгое время встречается с одной и той же женщиной или и вовсе открыто заявил вам о намерении уйти к ней, то скорее всего, тут речь не просто о страсти, а о чувствах. По словам Яны Лейкиной, в этом случае с попытками вернуть любимого лучше не затягивать. Начните активно действовать не позже 40 дней с момента ухода мужчины, когда у него еще не успели сформироваться новые привычки. 

Изучите соперницу. «Когда мужчина заводит любовницу, это не значит, что он собирается рушить семью. Просто ему хочется того, чего не хватает внутри его обители», — отмечает Екатерина Федорова. Попробуйте определить, что за тип женщины предпочел вам муж: «маленькая девочка», «мамочка», «страстная тигрица» или «задорная хулиганка»? Похожа она на вас или полная противоположность? Это поможет вам понять, чего не хватало любимому в отношениях с вами.

Поговорите с мужем. Самое простое и правильное — просто рассказать любимому о своих чувствах. Как подчеркивает Яна Лейкина, в этом случае не нужно упрекать мужчину или пытаться поставить перед выбором «или я, или она». Просто расскажите ему о своей любви, а затем предоставьте возможность самому решить, какой ответный шаг сделать.

Включите женскую хитрость. Если у вас с мужем было много совместных занятий, есть общие дети, то вам не составит труда вновь найти точки соприкосновения с ним. Почаще просите его прийти к вам и «по-дружески» помочь починить кран, выбирайтесь вместе на прогулку с ребенком и т.д. «Чем больше у вас общего во всех смыслах этого слова  (досуг, интересы, традиции), тем проще будет вам вернуть мужчину», – добавляет Яна Лейкина.

Ну, а если все ваши усилия были напрасны, то позвольте себе погрустить и отпустите ситуацию. В конце концов, ваш мужчина — не единственный на этом свете. 

Как увести мужа от любовницы советы. способов отбить мужа у любовницы

В каждой проблеме масса подводных камней. Всегда возникают сомнения. Например, вы с мужем уже много лет вместе, начинали еще со студенческой скамьи, у вас двое детей и он действительно хороший отец. Но тут он изменил. Что делать? Можно воспользоваться гордостью и все бросить, начав жизнь заново. Но, если бы это было так просто! к тому же, всегда жалко своих усилий, которые каждый день вкладывала в отношения, детей, которые будут разрываться между папой и мамой, и главное — любовь к нему не прошла! Какой выход, отбивать мужа у любовницы?

Мы решили спросить у психолога Лизы Лонской , что в такой ситуации делать:

Говорят, любовница не страшна, пока о ней не узнаешь. И вот, это случилось, все факты на руках, возможно, и чистосердечное признание. В голове проносятся идеи и варианты намерений от очень кровавых расправ до многолетних судовых процессов.

В такой ситуации важно дать себе время на проживание эмоций, прежде чем действовать. Возможно, через пару дней вы поймете, что несмотря ни на что, вы готовы жить дальше с вашим мужем, ведь он все равно остается самым-самым в важных для вас сферах жизни: по-прежнему красивым, умным смелым и сексуальным, тем более, если его так высоко оценила другая женщина…

Кстати, о другой женщине, любовнице то бишь. Кто она, что из себя представляет, и что хочет от вашего мужа, — вот минимум вопросов, которые так хочется задать.

А, может, еще и за волосы подержаться…

Но мы сейчас о другом — стоит ли с этой женщиной видеться, что ей можно сказать и нужно ли вообще ей что-то говорить?

Давайте пока разберемся с важными деталями. Обычной терминологической дефиницией для внебрачных отношений мужчины и женщины часто является «увела» и «отбила».

Если вашего мужчину в принципе возможно «увести», кто он тогда? Теленок на привязи? Миленький песик, привязанный за поводок у дверей магазина? Вы, правда, верите в то, что взрослого, самостоятельного, любящего свою женщину мужчину можно «увести»? Если его «увели», тогда он НЕ взрослый, НЕ самостоятельный, и НЕ любящий мужчина, вы согласны?

Теперь про «отбила». Что можно отбить? Чаще всего, боевой трофей, полученный в честном бою или нечестном, это сейчас не так важно. Если вы считаете, осознанно или не очень, что ваш мужчина — трофей, приз, который вы получили за свои лучшие, чем у других женщин, навыки в состязании, это значит, что вам в принципе будет тяжело расслабиться, и вы в браке всегда чувствуете себя, так сказать, в «тонусе». В случае непредвиденных обстоятельств (ОРЗ, более серьезная болезнь, беременность, роды, уход за ребенком) вы можете ощущать сильную тревогу и вину. Знакомо? Неужели это та жизнь, которую вы хотели?

И про чувства к любовнице.

Они есть, чаще всего — это зависть, гнев, ярость и прочие. Их очень хочется выразить напрямую, и не стесняя себя никакими ограничениями, это очень естественное желание. Однако любовницей она стала не просто так, а при активном участии вашего мужа. Что он может о вас подумать, если вы устроите скандал и причините рукоприкладство этой женщине? Захочет ли он возвращаться к вам после этого?

Таким образом, прежде чем приступить к некоторым активным действиям по возвращению блудного мужа, важно понять, хотите ли вы после всего происшедшего видеть его в семье, сможете ли вы переступить через это?

Также очень важно понимать про цену, которую придётся за это «заплатить» (гордость, самоуважение, уважение в глазах окружающих и т.п.). «Стоит» ли этот мужчина всех усилий, которые вы хотите приложить для возвращения его в семью? Достаточно ли у вас ресурса, чтоб прожить все эти события (тут имеется в виду любовь, вера, уважение к себе и т. д.)?

Важным также является и мнение мужчины — хочет ли он к вам вернуться и сможет ли он, такой виноватый, быть с вами рядом? Если мужчину «отбить» и «привести обратно», сможете ли вы опять ему верить и доверять? Не будет ли это слишком для вас сложным?

Евочки, спасибо всем кто написал свой опыт или просто поделился мыслями. Если честно, то сложилась картина перспективы скорее с НЕ благоприятным исходом, чем с благоприятным. НО! ПОКА я готова побороться! Даже наверное не ради отношений с мужем, а ради себя. Для меня это мощнейший стимул менять себя (а менять есть что!).
Чтоб прояснить именно мою ситуацию кратко опишу ее: мне 43 года, мужу 40, в браке 11 лет. Я всегда зарабатывала больше мужа, всегда все семейные решения принимала только я, я распоряжалась семейным бюджетом, я все покупала и за все платила, муж это все «принял» и особо претензий не высказывал, жил на всем готовом. Я изначально заняла НЕ правильную позицию в семье и НЕ правильно относилась к мужу! Я стала для него «мамашей», а не женой. Все усугубило то, что лет 5-6 назад я перестала за собой следить, всегда была склонна к полноте, я сильно поправилась, стала напоминать этакую тетку старше своего возраста …Примерно в это же время секс с мужем сошел на нет (я всегда знала, что мужу нравятся стройные дамы, но…продолжала жрать, муж мне ничего о моей полноте не говорил, я и подумала, что ему секс просто стал не нужен (половым гигантом он никогда не был к слову), я даже предположить не могла, что муж стал просто ходить налево (очередной мой промах)).
Евы, я умею делать выводы (правда иногда слишком поздно, но лучше так чем никогда). Наши отношения рушились не один год, и «задействовано» было все: и мое положение «лидера» в семье, и моя внешность, и самое главное — мы НИКОГДА не обсуждали возникающие проблемы, мы просто замалчивали их, типа само как-нибудь рассосется…Муж тоже себя конечно во многом не правильно вел (в развале отношений всегда виноваты двое!).
В довершении всего я в прошлом году потеряла свою высокооплачиваемую работу, муж стал пока единственным кормильцем в семье. И именно в этот период муж заводит себе нынешнюю постоянную любовницу, и его видимо не на шутку она «цепляет» (в отличии от периодических фей которые были у него за прошлые 5 лет, скорее тогда были разовые встречи ради секса, а тут его зацепило). Пара слов о фее: моя ровесница, замужем, с мужем отношения не понятные (он знает о наличии у нее любовника и ему вроде как пофиг что-ли, не поняла, в общем, высокие отношения), внешне я симпатичнее намного, хотя да, она меня несколько худее, это есть.
Как у нас сейчас. За последний год я сильно похудела (начала худеть еще до того как появилась эта фея, но до идеального веса еще надо поработать над собой, еще как минимум 10кг. скидывать, а лучше 15, но к лету я это сделаю!). Ну про смену имиджа и прически даже писать не буду, я это все прошла, и выгляжу в разы моложе и интереснее (наши друзья меня не узнают, такой кучи комплиментов я давно не слышала в свой адрес). Худею конечно не для мужа, а для себя в первую очередь. У мужа нет особого желания налаживать со мной отношения, его устраивает ситуация: он живет в семье, у него есть его фея, жениться или просто жить с ней он не собирается (и ей так поняла это тоже не надо), я с его слов если мне надо тоже могу себе кого-то завести. Я сейчас в процессе устройства на работу, зарплата сильно меньше предыдущей, но я хотя бы буду РАБОТАТЬ, я не буду чахнуть дома! Почему-то кажется, что когда я выйду на работу у меня все начнет налаживаться и наконец-то наступит белая полоса в жизни!!! Скандалить с мужем по поводу феи бесполезно (все это уже пройдено), я его даже выгоняла, он жил у своих родителей неделю, и вернула его обратно. Мне с ним морально ЛУЧШЕ, чем без него (да вот такой парадокс). Зачем-то мне он пока нужен, нужен рядом, хотя и ревную его сильно к его фее и это конечно угнетает, но отпустить не могу. Зависимая? Ну да, пусть так, но мне именно ТАК лучше на данном этапе.
Хочу попробовать что-то изменить в наших отношениях. ПОПРОБОВАТЬ. Конечно это все не быстро (отношения то мы рушили не один год, и восстановить что-то за один день конечно не получится, я это понимаю). Не исключаю того, что у меня кто-то другой появится…все может быть и сейчас меня ничего не сдерживает начать отношения с другим мужчиной (именно отношения, а не просто секс, и женатики конечно для меня просто не существуют, в это болото я не полезу добровольно, я с лихвой испытала все, что испытывают «рогатые» жены, и это грех и бумеранг так или иначе вернется за это!).
Евочки, скажете все бесполезно? Эх, ну не убивайте надежду на корню . Так хочется верить в позитив!

И звестие о неверности супруга может буквально сразить ничего не подозревающую женщину наповал. Узнав, что у мужа есть любовница, она может испытывать целую гамму разных чувств, начиная от жалости к себе и заканчивая гневом и сильнейшей болью.

Несмотря на это, важно как можно быстрее попытаться успокоиться и начать поиск решения проблемы, ведь от этого в дальнейшем зависит ваша семейная жизнь, если вы не планируете вот так просто капитулировать перед соперницей.

В первую очередь как следует взвесьте, стоит ли ваш мужчина того, чтобы за него бороться, если он таким вопиющим образом проявил неуважение к вашим отношениям?

Возможно вы вместе уже довольно долго, вас объединяют совместные дети и имущество. Если муж изменил, но при этом уважение к вам и любовь с его стороны остались, то он мог долгое время скрывать от вас свои похождения. Как ни странно, но это скорее будет в вашу пользу, поскольку в противном случае открытая и плохо скрываемая измена говорила бы о том, что брак себя полностью изжил, вас больше ничего вместе не держит и пора готовить Design of Canals .

Можете ли вы и продолжать семейную жизнь, по кусочкам восстанавливая доверие? Это потребует огромных душевных сил и терпения. Если вы к подобному не готовы, то лучшим вариантом будет расставание. Насилие над собой в тонком вопросе верности может в будущем окончательно уничтожить ваши отношения, когда вы не сможете больше сдерживать обиду и гнев, напоминая от совершенной ошибке в каждой крупной и мелкой ссоре. Если же ваш супруг вам по-прежнему дорог, то за свое семейное счастье придется немного побороться.

Большинство дам рассчитывает на то, что с получением заветного кольца и статуса законной жены они могут полностью расслабиться. Зачем следить за собой, когда уже «отохотилась»? Между тем поддерживать интерес и внимание супруга к себе очень важно на протяжении всего времени совместной жизни, будь вы вместе два года или двадцать два.

Так вот как раз может и настала пора серьезных перемен? Можно записаться на танцы, которые помогут раскрыть в себе женственность, научиться красиво и грациозно двигаться. Мелкие знаки внимания от мужчин, которые занимаются вместе с вами, помогут вернуть блеск в глазах, повысить самооценку и зажечь в вас внутренний огонь. Муж на интуитивном уровне почувствует эти изменения, его любовь может разгореться с новой силой.

Для того чтобы отбить мужа у любовницы, вам необходимо стать для него более интересной. Самое время начать развивать свою личность, найти литературу, которая поможет вам улучшить отношения в постели, стать более страстной и раскованной.

Вполне может быть, что вам стоит начать тщательнее ухаживать за своим телом, стремясь всегда выглядеть привлекательно даже находясь дома. Старенький халат следует заменить красивым домашним платьем. Новая стрижка поможет вдохновить вас на дальнейшие перемены, которые должны коснуться и вашего повседневного гардероба. Туфли на небольшом каблучке могут придать вам женственности и сделать походку более плавной.

Если любовница мужа вам известна, попробуйте дискредитировать ее в кругу ваших знакомых. Невинную информацию можно использовать для того, чтобы устранить соперницу. Если же дама вам не знакома, попробуйте найти о ней как можно больше информации, узнать где она работает, чем занимается. Попробуйте завести дополнительный аккаунт в социальной сети, при помощи которого сможете тщательно исследовать страничку соперницы. Посмотрите, что ей нравится, какая музыка и фильмы, одежда, книги. Попробуйте начать понемногу высмеивать что-то из того при супруге, если это уместно. Постепенно будет становиться для него всё менее привлекательным.

Чтобы каждый раз не искать способы избавиться от любовницы мужа, нужно тщательно следить за собой как внешне, так и внутренне. Каждый день узнавайте что-то новое, заведите себе хобби, развивайтесь, будьте увлеченной натурой, следите за своим внешним видом, красиво и со вкусом подбирая одежду, прическу и макияж. Станьте Wireshark Network Security для него. Таким образом вы всегда сможете держать мужчину в тонусе, оставаясь для него единственной.

Не редко семейная жизнь ставит в тупик любящие сердца, особенно это касается мужа, и он уходит налево искать другое счастье. А что делать если ты не готова отпустить своего любимого, как отбить мужа от любовницы ? Что для этого нужно сделать и как удержать семью от разрушения?

Тут вопрос нужно ставить слегка иначе. Если проблема конкретно в тебе, то придется менять себя, тогда и муж вернется и не будет думать о других бабах, а если он тебя разлюбил, то время, когда будет развод наступит очень скоро и придется идти на серьезные компромиссы (по крайне мере сама с собой), чтобы удержать такого человека в своих объятиях.

Как отбить мужа у любовницы

1. Выдумай себе венерологическую болезнь . Метод действенный. Пусть это будет молочница или хламидиоз. Главное ничего остро-серьезного, но опасного. Факт его измены будет вскрыт моментально, а муж в свою очередь больше с ней в постель не ляжет, поскольку она “тоже ему изменяет”. Таким методом можно выиграть пол года времени чтобы исправиться в его глазах и дать то, что ему не хватает.

2. Создай уютную атмосферу дома. Ссоры, скандалы — это козыри в ее рукаве. Не давай ей преимуществ. Дай мужу такую любовь и ласку, чтобы ему захотелось как можно чаще бывать дома. Готовь вкусные блюда, устрой романтический ужин при свечах , готовь всякие деликатесы, держи дом в чистоте и порядке. Покажи, что ты хозяюшка.

3. Выдерни мужа от любовницы на недельку . Ехать к своим или его родителям не стоит — только усугубит ситуацию, а вот поехать отдыхать на Кипр, почему бы и нет . Путевка стоит не дорого, а ты получишь как минимум недельку, чтобы выдернуть его к себе и быть только вдвоем. Проводите время и веселитесь.

4. Постельная тема всегда актуальна и стоит в приоритете. Начни делать то, что давно хотел, но ты ка кто не решалась — например, ролевые игры, интимные игрушки и т.д. Будь для него богиней, удовлетворяя все фантазии. Любой мужик помешан на своем либидо. Удовлетвори его так, как он хочет.

5. Не звони, не проверяй. Пусть он чувствует свободу — мужчины это любят, а главное ценят. Хочет пойти в бар после работы? Не отговаривай. Приехал старый его друг? Сама предложи ему переночевать у вас.

6. Обнови свой гардероб. Тебе нужно быть более сексуальной. Купи кожаные леггинсы и обтягивающую одежду. Это лишь подстегнет сексуальную страсть мужа к тебе.

7. Делай ему комплименты. Мол какой ты ответственный, сильный, помощник, трудишься на благо семьи и т.д. В отличии от упреков, поддержка реально работает .

8. Выслушивай все, что он говорит, вытягивай на откровенные душевные разговоры. хоть мужская психология ничего общего с женской не имеет, потрепаться о душевных переживаниях, мужчины все же любят, и если он будет рассказать о своих переживаниях тебе — так это только на руку — укрепите связь и доверие .

9. Не стоит наказывать любовницу мужа . По крайне мере сразу . Относись к этому равнодушно. А вот когда любимый вновь будет только твоим, можно будет как следует на ней наиграться.

10. Опять к вопросу сексуальности — приведи свое тело в порядок, и если мышцы в тонус привести затруднительно в других аспектах все проще — например начни брить свой пах , приятного мало, а вот удовольствие мужика будет намного выше, а значит и шансов больше.

Рекомендую тебе почитать нашу статью “Что любят мужчины в отношениях ”, чтобы ты лучше поняла, как тебе быть в такой ситуации. Универсального решения к сожалению нет. Поэтому мы тебе дали рекомендации, а далее, чтобы отбить мужа у любовницы, действуй по обстоятельствам и по велению сердца.

Что в статье:

Кошечке.ру часто задают вопросы о семейной жизни, и один из самых популярных – как отвадить мужа от любовницы? Конечно, эта ситуация кажется безнадежной, ведь ты знаешь о существовании соперницы, более того, в курсе, что он с ней общается.

Разбор полетов

Муж, который даже не скрывает, что у него есть любовница, конечно, человек, которого стоит похвалить! Да-да! Он сидит «на всем готовеньком», как говорится, является прямым опровержением фразы о том, что на 2-ух стульях не усидишь. Еще как усидишь! А обе женщины вертятся вокруг него и ищут способы заманить в свои сети. Вполне возможно, что от чрезмерного внимания он поведет себя только хуже . А может, и вообще решит распрощаться с обеими.

Понятно, что муж не захочет скандалить, выяснять отношения, да и при слове «психолог» он совершенно не испытывает того же энтузиазма, что и обманутая жена, которая всеми силами пытается спасти брак. Причем подчас самостоятельно. Как будто муж – это шкаф, который можно поставить туда, куда заблагорассудится.

  • поговори с ним,
  • выясни, в чем ты его не устраиваешь,
  • постарайся понять свои недостатки,
  • исправляйся.

Если испробовать все эти рекомендации, то станет понятно, что муж только потерял уважение к тебе, убедился, что любовница даже лучше, чем он сначала о ней подумал. Нет, он не собирается бросать тебя или уходить к ней навсегда. Напротив, он, как говорится, «поймал волну» безнаказанности. А что, хорошо: есть жена, которая теперь пылинки с него сдувает, и есть любовница . Он для нее не муж, а значит, обязательств перед ней нет, и можно завести парочку других.

Включаем здравый рассудок

Все, что было сказано выше, было, возможно, немного жестко, но необходимо, чтобы ты поняла, как выглядит ситуация в действительности, и не питала иллюзий.

Если где-то ты прочитала советы о том, как отвадить любовницу от мужа без скандала, то самое здравое и правильное в таких рекомендациях – то, что скандал не нужен. Так и есть. Обвинения, оскорбления, шантаж, угрозы не сделают лучше никому. Любовница же будет с радостью потирать руки.

Непредсказуемость или скандал?

Бывает, что муж ожидает, что ты начнешь скандалить, да и любовница «хороша». Может начать тебе писать или звонить. Как же повести себя?

Будь грамотной! Очень часто лучший способ отвадить – это в прямом смысле слова ничего не делать с этой ситуацией, отпустить ее, предоставить мужчине всю свободу действий. Пусть твой супруг решает самостоятельно, что ему делать.

сайт представляет, как сильно тебя может удивить такой совет! И ты продолжишь искать другие методы, как отвадить любовницу мужа навсегда. Если тебе так не терпится что-то предпринять, что чуть ниже ты прочитаешь о том, какие методы иногда используют, чтобы любовница осталась в прошлом.

Но давай пока пофантазируем на тему: что будет, если ты оставишь этих «голубков» в покое?

Иногда любовница появляется потому, что муж жестко контролируется. Он ищет, жаждет свободы, поэтому и заводит себе пассию на стороне, чтобы ощутить себя победителем. Так позволь же ему чувствовать себя таковым. Не факт, что любовница останется такой же желанной, когда превратится из «запретного плода» в «постоянный рацион». Тогда отвадить ее от себя захочет он сам, да поскорее!

Народные средства

Все мы в душе колдуньи! И поэтому вопрос, как отвадить мужа от любовницы, народные средства для кого-то решают лучше всего. Поговорим о ритуалах.

Обряд с древнейшим заклятием

Любовница – кыш!

Еще один секрет. Но рецепт подойдет, если ты знаешь, кто такая любовница, как ее зовут хотя бы. Некоторые народные средства проводятся с растениями, ягодами, травами и пр. Например, для того чтобы совершить этот заговор, возьми:

  • простой белый листок бумаги,
  • карандаш,
  • сушеные плоды боярышника.

Напиши имя разлучницы на бумажке, разорви на мелкие клочки, вкладывая в это действо как можно больше эмоций, так отвадить получится хорошо.

Теперь кусочки бумаги раскидай по полу, сверху сыпь боярышник, измельченный предварительно до состояния мелкого порошка.

Почти все, думающие о том, как отвадить мужа от любовницы, ищут именно заговоры сильные, которые бы помогли на 100%. Но главное в этом – твоя личная женская магия. Например, когда ты будешь переходить к кульминации данного обряда, вся сила будет заключаться в твоей ненависти к любовнице. Тогда и ритуал правда окажет мощный эффект. Топчи эти листочки, представляя, что топчешь ее, разлучницу. Но при этом помни, что делаешь это во благо. В итоге муж вернется, семья воссоединится. Никакой заговор читать во время данного ритуала не нужно. После подмети комнату и забудь все плохое, настройся на счастливую и дружную жизнь.

Отворот с веником от разлучницы

Тебе нужно взять новый веник и мести им дом со словами:


Отворот с солью

Возьми салфетку. Насыпай на нее соль и шепчи:

Все эти слова повтори трижды. Такой отворот повторяй неделю. На заключительный день нужно отнести соль на порог к разлучнице. Она должна наступить на эту соль. Еще соль надо высыпать и в карманы благоверного. Но сыпь ее в таких количествах, чтобы не было заметно! Также при приготовлении еды для него сыпь отворотную соль.

Молитвы


Впрочем, иногда, если муж ушел к другой, ни психология, ни какие-то ритуалы не спасают. Советы заняться собой и не думать о том, как он мог так поступить, тоже. В этих случаях лучший «психолог» – это Бог, или те Высшие Силы, в которые ты веришь. Искренняя и самая чистая молитва поможет сделать так, чтобы в семью пришел мир.

Если ты не знаешь, как отвадить мужа от любовницы, то любая молитва, даже не обязательно какая-то особенная, поможет. Если тебе нужна какая-то специальная, то, к примеру, есть такая:


Отчаянные попытки

Иногда не все знают, как отвадить мужа от любовницы самостоятельно, поэтому прибегают к помощи… друзей, знакомых, а порой даже незнакомых! Например, в соцсетях просят звонить или писать смс на телефон любовницы, иногда – на ее страничку. Стоит ли говорить, что муж подумает в этом случае?

Конечно, когда тебя обманули, предали, сложно рассуждать объективно. Но лучше не выносить сор из избы. Не нужно надеяться, что люди пожалеют или как-то помогут. Тем более что как потом ты будешь себя чувствовать, если вы в результате останетесь вместе?

Как отбить мужа у любовницы. Как наладить интимную жизнь

Любовница мужа может стать для его законной жены самой настоящей занозой в мягком месте, а потому ее нужно безжалостно устранить, убрать, избавиться как можно быстрее.

Но сказать ведь просто, а есть ли конкретные советы, как отбить мужа у любовницы ? Конечно, они есть.

Обновите гардероб и не забывайте следить за своей фигурой

Первое, что вам нужно сделать – это не пытаться наказать любовницу, а посмотреть на себя, точнее на то, что вы носите . Представьте, что ваш супруг вовсе не ваш супруг, а незнакомый парень. Он заметит вас в толпе людей на улице, если вы будете одеваться как все? Нет, конечно , поэтому заручитесь помощью вашей подруги, которая разбирается в модных тенденциях, и обновите свой гардероб кардинальным образом. Только не впадайте в крайность – остромодные вещи нужно носить аккуратно, правильно сочетая с остальной одеждой.

Как быть с соперницей дальше? Пока что о ней не думайте, сконцентрируйте внимание на вашем муже . Когда он изъявит желание сам, без ваших просьб, сходить с вами в кино, в кафе или как-то по–другому вместе провести время, тогда и соглашайтесь. Но сами не предлагайте и первой не звоните , если вы пока что далеко друг от друга или еще только встречаетесь.

Комплименты – вот одно из ваших оружий

Проводя время наедине (домашнее времяпровождение не в счет, если только это не романтический ужин), говорите мужчине комплименты чаще, чем вы обычно это делайте . Старайтесь сильно не частить, чтобы он не подумал, будто вы хотите задобрить его ласковыми словами или что-то от него хотите. Вы, конечно, хотите, чтобы он бросил ходить налево, но ему об этом знать совершенно не обязательно.

Заставьте любовницу ревновать

Дошла очередь и до вашей соперницы. Заставьте ее ревновать, как бы случайно оставляя в машине у мужа, в кармане его рабочего пиджака свои интимные (необязательно, но желательно) вещи . Если ваша соперница не шибко умная, она обязательно устроит мужчине скандал , мол, чьи это вещи. Он ведь вряд ли ей о вас рассказывал или же упоминал, что вы уже на пороге расставания . Также, если вы знаете эту самую таинственную соперницу, в курсе, где она живет, вытащите своего любимого на улицу якобы просто побродить по городу и идите поближе к дому соперницы. Увлеките его, рассказывайте анекдоты, а если увидите нахалку поблизости, поцелуйте мужа, страстно, чувственно – она наверняка устроит ему скандал, если не сейчас, то при следующей встрече.

Развивайте успех

Пусть теперь нервничает ваша соперница . Может быть, она тоже начнет предпринимать подобные шаги, но ведь вы же умнее нее , на провокации поддаваться не будете. Покажите супругу свою разумность в выяснении отношений, и он поймет, что та истеричка ему больше не нужна.

Чтобы сохранить серьезные отношения и отбить мужа у соперницы, не стоит прибегать к услугам всяких знахарей и магов, пользоваться отворотами, заговорами, порчей и другой якобы магией. Большинство из этих потомственных магов – шарлатаны.

Евочки, спасибо всем кто написал свой опыт или просто поделился мыслями. Если честно, то сложилась картина перспективы скорее с НЕ благоприятным исходом, чем с благоприятным. НО! ПОКА я готова побороться! Даже наверное не ради отношений с мужем, а ради себя. Для меня это мощнейший стимул менять себя (а менять есть что!).
Чтоб прояснить именно мою ситуацию кратко опишу ее: мне 43 года, мужу 40, в браке 11 лет. Я всегда зарабатывала больше мужа, всегда все семейные решения принимала только я, я распоряжалась семейным бюджетом, я все покупала и за все платила, муж это все «принял» и особо претензий не высказывал, жил на всем готовом. Я изначально заняла НЕ правильную позицию в семье и НЕ правильно относилась к мужу! Я стала для него «мамашей», а не женой. Все усугубило то, что лет 5-6 назад я перестала за собой следить, всегда была склонна к полноте, я сильно поправилась, стала напоминать этакую тетку старше своего возраста …Примерно в это же время секс с мужем сошел на нет (я всегда знала, что мужу нравятся стройные дамы, но…продолжала жрать, муж мне ничего о моей полноте не говорил, я и подумала, что ему секс просто стал не нужен (половым гигантом он никогда не был к слову), я даже предположить не могла, что муж стал просто ходить налево (очередной мой промах)).
Евы, я умею делать выводы (правда иногда слишком поздно, но лучше так чем никогда). Наши отношения рушились не один год, и «задействовано» было все: и мое положение «лидера» в семье, и моя внешность, и самое главное — мы НИКОГДА не обсуждали возникающие проблемы, мы просто замалчивали их, типа само как-нибудь рассосется…Муж тоже себя конечно во многом не правильно вел (в развале отношений всегда виноваты двое!).
В довершении всего я в прошлом году потеряла свою высокооплачиваемую работу, муж стал пока единственным кормильцем в семье. И именно в этот период муж заводит себе нынешнюю постоянную любовницу, и его видимо не на шутку она «цепляет» (в отличии от периодических фей которые были у него за прошлые 5 лет, скорее тогда были разовые встречи ради секса, а тут его зацепило). Пара слов о фее: моя ровесница, замужем, с мужем отношения не понятные (он знает о наличии у нее любовника и ему вроде как пофиг что-ли, не поняла, в общем, высокие отношения), внешне я симпатичнее намного, хотя да, она меня несколько худее, это есть.
Как у нас сейчас. За последний год я сильно похудела (начала худеть еще до того как появилась эта фея, но до идеального веса еще надо поработать над собой, еще как минимум 10кг. скидывать, а лучше 15, но к лету я это сделаю!). Ну про смену имиджа и прически даже писать не буду, я это все прошла, и выгляжу в разы моложе и интереснее (наши друзья меня не узнают, такой кучи комплиментов я давно не слышала в свой адрес). Худею конечно не для мужа, а для себя в первую очередь. У мужа нет особого желания налаживать со мной отношения, его устраивает ситуация: он живет в семье, у него есть его фея, жениться или просто жить с ней он не собирается (и ей так поняла это тоже не надо), я с его слов если мне надо тоже могу себе кого-то завести. Я сейчас в процессе устройства на работу, зарплата сильно меньше предыдущей, но я хотя бы буду РАБОТАТЬ, я не буду чахнуть дома! Почему-то кажется, что когда я выйду на работу у меня все начнет налаживаться и наконец-то наступит белая полоса в жизни!!! Скандалить с мужем по поводу феи бесполезно (все это уже пройдено), я его даже выгоняла, он жил у своих родителей неделю, и вернула его обратно. Мне с ним морально ЛУЧШЕ, чем без него (да вот такой парадокс). Зачем-то мне он пока нужен, нужен рядом, хотя и ревную его сильно к его фее и это конечно угнетает, но отпустить не могу. Зависимая? Ну да, пусть так, но мне именно ТАК лучше на данном этапе.
Хочу попробовать что-то изменить в наших отношениях. ПОПРОБОВАТЬ. Конечно это все не быстро (отношения то мы рушили не один год, и восстановить что-то за один день конечно не получится, я это понимаю). Не исключаю того, что у меня кто-то другой появится…все может быть и сейчас меня ничего не сдерживает начать отношения с другим мужчиной (именно отношения, а не просто секс, и женатики конечно для меня просто не существуют, в это болото я не полезу добровольно, я с лихвой испытала все, что испытывают «рогатые» жены, и это грех и бумеранг так или иначе вернется за это!).
Евочки, скажете все бесполезно? Эх, ну не убивайте надежду на корню . Так хочется верить в позитив!

Большой процент браков распадается и причин для этого масса, но одна из наиболее популярных причин развода – измена. К каждой ситуации необходимо подходить индивидуально, но все же, женщины, которые узнали об измене мужа, довольно часто задаются вопросом – «Как себя правильно вести?». Мы предлагаем вам ряд советов от семейных психологов, воспользовавшись которыми, вы непременно сможете «сгладить углы» вашего конфликта.

Способ 1

В подсознании мужчины, который изменяет своей жене, таится страх, что о его похождениях узнают, а отношения с супругой, которые работают как налаженный часовой механизм, разрушаться. Но, даже в этом случае, если после работы дома он видит постоянно недовольную жену, мужчина с радостью отправиться туда, где ему хорошо и спокойно. Именно поэтому огромной важностью обладает спокойная обстановка в доме. Поверьте, ему просто не понадобиться искать что-то другое.

Способ 2

Парфюм SISLEY, lamoda

Пользуйтесь дорогими, нежными ароматами почаще. Приучайте своего мужчину к своему запаху. Можно положить в карман его пиджака платочек пахнущий вами. А еще попрызгайте тайком места около пассажирских сидений в его машине вашим парфюмом. Даже любовницам не по нраву запах другой женщины рядом с мужчиной. Вполне возможно, что это внесет напряжение в их отношения. А вот для супруга ваш запах будет вызывать ностальгию по вам.

Способ 3

Возьмите под контроль семейный бюджет. Любовница, несомненно, будет требовать красивых ухаживаний: цветы, конфеты, кино, ресторан, подарки. Может быть, будет непросто сократить «личные» расходы мужа к нулю, но попытаться стоит.

Способ 4

Доступность интернета и знакомств в сети оказывают большое влияние на эмоциональное состояние мужчин. Милая, приятная, а по необходимости и очень раскрепощенная собеседница на сайте знакомств зачастую становиться намного привлекательнее, чем его супруга. Поэтому умная жена сделает все, чтобы не казаться своему мужу обыкновенной и скучной. Психологи советуют разнообразить свою сексуальную жизнь и поинтересоваться, а может у мужа действительно есть невысказанные фантазии…

Способ 5

Дорогие жены! Запомните, что полноценная сексуальная жизнь очень важный аспект здоровых отношений в семье. Это естественно, что жены устают не меньше, чем их мужья. И на секс уже просто не хватает ни сил, ни желания. Но, постарайтесь сделать все возможное, чтобы для вас это был не просто супружеский «долг», а приятное занятие, которое принесет удовольствие не только мужу, но и вам самой.

Способ 6

Для большинства мужчин, причина измены кроется в обыденности супружеской жизни. Чтобы этого не случилось, старайтесь разнообразить быт вашей семьи. Не забывайте про общие праздники, общайтесь с друзьями, не забывайте удивлять друг друга.

Способ 7

Если измена все-таки имела место, попробуйте что-либо изменить в своем образе: прическу, стиль одежды. Начните со своих привычек. Поношенные джинсы и растянутый свитер или халат? Долой!

Способ 8

Посещайте спортзал, фитнес, йогу. В общем, займитесь своей фигурой. Покажите мужу, что его новая «подруга» — не лучший вариант. Пусть он снова увидит вас такой, какой вы были в момент знакомства, еще до семейных проблем, рождения детей и т.д.

Способ 9

Напомните мужу, за что вы его полюбили, говорите ему комплименты, хвалите его успехи. Мужчинам это так же приятно, как и женщинам.

Способ 10

Просто постарайтесь поговорить с мужем. Может, именно этого вашим отношениям и не хватает. Вспомните о счастливых моментах, съездите в любимый ресторан или на отдых. Не замыкайтесь в себе – это уж точно не решит проблему!

– это шок и унижение, первым делом в голове ошарашенной женщины прокручиваются различные варианты, как отбить мужа у любовницы. Иногда заедает тоска по бывшему супругу.

Перед достижением глобальной цели желательно успокоиться, выпить стакан воды (чаю?) и разобраться в себе. Как убрать конкурентку – вопрос несложный, тут дело в семейных отношениях вообще.

Можно соблазнить мужчину, у которого есть жена. Можно соблазнить мужчину, у которого есть любовница. Но нельзя соблазнить мужчину, у которого есть любимая женщина.
Омар Хайям

Уходят не к кому, а от кого

Все случаи индивидуальны, но бывают закономерные ситуации «надоевшей» семейной жизни:

  • Мужчину женили на себе (из-за беременности; увели из ; когда нет любви, а просто «встретились два одиночества»). Так чего грустить! Нужно быть честной к себе: бывшего супруга пора отпустить.
  • Любовница увела его при помощи «черной магии». Наука скептически относится к такому проявлению, но не исключает негативное влияние гипноза, внушения. Лучше разобраться с этим поможет церковь. Заказать службы во здравие не помешает.
  • Жена превратилась в «наседку», стала заботливой «мамой» в теплом халате, варящей изумительные супы. Она думает о сытости и чистоте супруга, но забывает об интимных потребностях. А мужская природа требует физических искушений и ласки!
  • Когда за годы накопились недомолвки, претензии, женщина перестала быть Музой.

Перед тем, как отбить мужа у любовницы, достаточно подумать, а хватит ли любви преданной жены? Не побрезгует ли она лечь в постель с «отвоеванным» супругом? Возможно, он по-настоящему полюбил женщину, и его стоит отпустить?

Когда этот откровенный самодопрос окончится, а решение отбить мужа будет принято окончательно, пора заняться собой и сделать свое отражение в зеркале счастливым и красивым! Ушел король? Да здравствует Королева!

  1. «Капитан, капитан, подтянитесь!».
    Перед операцией «Как вернуть мужа от любовницы», неплохо бы заняться своим здоровьем и внешностью. Нужно подумать, как избавиться от лишнего веса при помощи регулярных упражнений, корректирующего белья и раздельного питания. Правильно подобранная одежда может скрыть до 5 – 10 кг!
  2. «Любите меня, любите!».
    Избавиться от плохого настроения помогут развлечения, интересные занятия. Можно записаться в бассейн, сходить в караоке, изучить основу восточных танцев. По ходу обстоятельств не воспрещается легкий флирт с симпатичными представителями мужского пола.
  3. «Платье – вторая натура женщины».
    Пересмотреть гардероб тоже не помешает, а как вычеркнуть несколько лет из паспорта? Подобрать стильную прическу!

Теперь не возникает сомнений, а можно ли у ненавистной соперницы убрать мужа. Даже нужно! Пора!

Когда виновата разлучница

Как вернуть самого дорогого из мужчин из «сетей» любовницы, подсказывают советы опытных психологов, семейных консультантов. Это распространяется и на бывших партнеров аналогично.

3 основных направления в искусстве «как убрать конкурентку»:

  1. Советуют просто ждать, как будто ничего не происходило. Мужчины понимают, что с новой возлюбленной у них медовый месяц, взваливать на себя груз ее проблем вряд ли захочется.

    Интрижка на несколько недель ничего не значит. Вот отношения на стороне более 3 месяцев – уже серьезная привычка, пора действовать, а не думать, как отвадить мужа от нового увлечения.

  2. Есть пожизненные ловеласы. Выходя за такого замуж, женщина не строит иллюзий по поводу его моногамности. Такие мужчины – волки в овечьей шкуре. Пожалеть можно только наивную девочку-«разлучницу».
  3. Еще один тип действий, диктующий, как убрать третьего лишнего, – стать лучше, точнее, собой (когда-то ведь супруга сводила его с ума)!

Помочь с этим вопросом помогут советы самих мужчин и негласный «кодекс любовницы».

Почему бы не воспользоваться ее принципами:

  1. «Секс – всему голова». Из семьи уходят к другой не за вкусной выпечкой, а чтобы погрузиться в океан интимных желаний. Кто как ни супруга знает, что любимый обожает в постели, что его заводило ни один год? Жене нужно забыть о стеснении, неловкости, а сделать своего мужчину по-настоящему счастливым, без угрызений совести.
  2. «Золотая рыбка». Глупо полагать, что супруга держит около другой только интим. Любовница, молча, выслушивает, как он мечтает прыгнуть с парашютом или боится зубного врача. И она никогда ничего не просит.
  3. «Поиграй со мной!». Лучше посетить с любимым человеком магазин сексуальных игрушек или устроить домашний стриптиз. Даже такая деталь, как забывание одеть нижнее бель под платье, всегда заведет мужчину.

Мужчину нужно уметь выслушать и не заваливать бытовыми просьбами в открытую. Перед тем, как попросить забрать малыша из садика, можно поцеловать супруга и нежно заглянуть в глаза, а не командовать им и приказывать.

Как всё вернуть, подскажет… поведение самого запутавшегося человека. Он ведь любит домашние котлетки? Давно хотел сходить на концерт или в турпоход? Понимающая жена-единомышленница – лучший для него подарок.

Кроме этого, можно оттолкнуться от буддийской формулы счастья, когда советуют есть, любить и обязательно молиться. Партнеру нужно предоставить это – вкусно готовить, любить его, заставлять иногда ревновать и верить ему. Это действенная методика, как отлучить законную вторую половину от неправильных связей.

Гениальная мысль с блога преподавателя по социологии:
— Если ваш муж ушёл к другой, значит, её муж ушёл к третьей и т.д.
Ждите, скоро чей-то муж придёт к вам.
Должны же они куда-то деваться!

Удержать возле себя

Если партнер по семейной жизни был не нужен, просто хотелось вернуть веру в себя и это получилось на «отлично», стоит обсудить с ним все на чистоту. От его взглядов на будущее и мотивов самой жены зависит, по одной дороге они пойдут или дальше каждый получает свободу – от обязательств, притворства, ненужной привязанности. Такой изменщик сам уйдет или сделает все во имя искреннего прощения.

А если партнер действительно нужен, и это стало понятно только теперь, нужно выстраивать супружескую жизнь заново.

Чтобы удержать возле себя любимого, можно совершить поступки, не лишенные психологических хитростей:

  1. Пользоваться духами, которые он ассоциирует со счастливыми периодами совместной жизни.
  2. Готовить завтрак в постель.
  3. Иногда красиво наряжаться и убегать с друзьями (обоих полов) в кафе. В роли утешительницы или «домашнего психолога» подруги не всегда подходят, а вот разделить веселье – запросто!
  4. Перед тем, как выбросить из жизни все старое и ненужное, можно просматривать совместные фото и вспоминать хорошие моменты.
  5. Заказать ночь в отеле или посетить ресторан, в котором Он сделал предложение.
  6. Вместе отправиться в далекое путешествие. Да, не самое дешевое средство. Однако такое событие поможет пополнить копилочку новой счастливой страницы семейной альбома.
  7. До и после интимной близости можно гладить мужу спинку, разминать стопы, а в конце – целовать, например, в шею. Повторяя такой ритуал, закрепляются рефлексы. На любовь они тоже вырабатываются.

Итог

Каждая жена в подобной ситуации интуитивно чувствует, что можно сделать и стоит ли устранять соперницу. Но поистине Великой можно назвать такую супругу, которая смогла заново разжечь огонь чувств, искренне простить и забыть то, что с рук обычно не спускают.

Наверно, поэтому женщину называют Хранительницей Семейного Очага . Ради такой любви и такой жены муж пойдет на все!

Вернуть мужа от любовницы: миссия выполнима

Перед тем, как разобраться, как вернуть мужа от любовницы, тебе нужно понимать вот что: если бы твой муж был на 100% счастлив, или хотя бы на 70% счастлив как мужчина возле тебя… он бы никуда не уходил!

Почему мужчины заводят любовниц?

Распространенные мнения:

  • потому что мужчины полигамны;
  • он влюбился в молоденькую;
  • она красивее;
  • секс со мной, как с женой, приелся, поэтому он искал какое-то новое “тело”.

Но пойми, пожалуйста, что все гораздо глубже.

Как работает механизм измены

Зачастую происходит так: завязываются отношения, перерастают в длительные, потом свадьба, дети, женщину захватывает стихия и она не задумывается, куда всё идет — жизнь идет по накатанной.

Она думает: “он мне когда-то, на свадьбе, пообещал любить вечно, до конца дней; у нас сейчас есть дети, общее имущество, я ему кушать готовлю, ежедневно стараюсь для него — никуда он не денется!”.

И как гром среди ясного неба — другая женщина. Почему? Оказывается, чего-то она своему мужу не давала.

Почему мужчины изменяют?

Чего — совершенно непонятно, ведь если бы она точно знала, что нужно мужчине, какие у него потребности заложены от природы, тогда бы она, оставаясь собой, могла бы это давать.

Суть вот в чем: мужчина заводит любовницу в том случае, если он чего-то важного не получает от жены.

Муж ушел к любовнице: дело в сексе?

Расскажу историю одной из учениц наших проектов. Она 25 лет в браке с мужем. При этом, представьте, она говорит: “у нас секс по сегодняшний день — крутой, вообще нереальный.”

Четверть века в браке! Но он завел любовницу. Секс — это, разумеется, одна из составляющих в , но держит рядом с ней другое: состояние.

Скорее всего мужчина рядом с этой женщиной чувствует себя сильным, уверенным, он получает от любовницы признание, он получает классное, свежее состояние.

И секс там не при чем. Там больше — на него любовница смотрит другими глазами.

Что дает мужчине любовница?

Любовница, по крайней мере первый период, не критикует его, не предъявляет претензий.

Она им восхищается, она ему радуется — дает частичку того, чего не давала жена.

Как вернуть мужа, ушедшего к любовнице

Он уже ушел к ней. Почему?

Потому что жена настолько где-то передавила, столько наделала — в панике, в стрессе, сама того не желая — что он сбежал туда, где ему комфортнее и больше рады.

Стратегия поведения жены

Как себя вести, чтобы вернуть мужа? Прежде всего нужно разобраться, где ты накосячила, какие ошибки ты допускала.

Что же на самом деле ему было нужно как мужчине? Что ты можешь сделать сейчас?

Заняться собой как женщиной. Своей внешностью — это первое.

Но я сейчас, если что, говорю не про силикон — это вообще не обязательно.

  • Твое состояние

Скорее всего, если он ушел к любовнице, женское состояние жены не радостное, не счастливое, не позитивное.

Оно усталое, рутинное. Нужно разобраться с твоим внутренним состоянием.

Не только твоего мужа, но мужчин в целом. Муж — это один из них, но, поверь мне, мужская психология имеет одни и те же или схожие паттерны, как и женская психология.

Все женщины хотят заботы, защиты, любви, секса, семьи и так далее. ВСЕ женщины — вне зависимости от цвета волос, темперамента и прошлого жизненного опыта.

Большинство женщин хотят именно этого. Так же и все мужчины имеют схожие потребности. Разберись с этим.

Не спрашивай себя “как вернуть мужа от любовницы”. Твоя цель — не вернуть мужа, а стать той женщиной, к которой муж захочет вернуться.

Я тебе больше скажу: любовница, скорее всего, тоже будет совершать ошибки, и в таком случае мужчина надолго с ней не задержится.

Цель — вернуть мужа?

Но, пойми, если ты будешь ставить цель — вернуть мужа домой, предъявляя претензии, шантажируя — ну вернется он, пускай, но вы вряд ли будете счастливы. Иначе тебе никак не вернуть бывшего мужа, если он уже живет с другой.

Поэтому твоя задача — создать такие условия и атмосферу вокруг себя, стать той женщиной, возле которой хочется быть.

И в таком случае либо муж вернется, либо еще более классные мужчины притянутся. Ты сама тогда решишь, что для тебя лучше — муж или новый мужчина.

А если есть дети?

Нужно понимать, что счастье детей не в том, что родители вместе или не вместе, счастье — когда родители в согласии.

И если нет согласия, то лучше быть по отдельности.

Даже если мама и папа вместе, но родители “молча ссорятся” — дети это все чувствуют.

Поэтому важнее для детей — ваше личное, отдельное счастье мамы и папы.


Уверен, ты обретешь счастье и гармонию в жизни.

Ярослав Самойлов.

как отбить мужа у любовницы за 2,5 месяца » Новости Ижевска и Удмуртии, новости России и мира – на сайте Ижлайф все актуальные новости за сегодня

Девушка рассказала свою историю, а тренер по семейным отношениям Василий Балобанов помог разобраться в проблеме.

архив редакции

На прием к психологу пришла женщина 30-35 лет. Накануне Ольга прочитала переписку мужа с другой женщиной. Из нее было понятно, что Максим встречается с любовницей уже около года и у них «все серьезно».

Их браку было уже больше 10 лет. Подрастали два сына – 7 и 9 лет. Перед свадьбой молодые встречались 2,5 года. Мужчина красиво ухаживал. Как вспоминает сама Ольга, ни одного свидания не обходилось без цветов. Каждый отпуск пара проводила в новой стране. Ольга и Максим встречались уже 2 года, и в день ее рождения мужчина сделал предложение. Все как полагается: кольцо с бриллиантами в коробочке, встал на одно колено, цветы и шары.

Свадьбу сыграли через полгода с большим размахом. Ольга понравилась родителям и друзьям Максима: все ее обожали, свекор со свекровью называли «доченькой».

И дальше все было радужно: Максим хорошо зарабатывал, у него был свой бизнес, Ольга тоже трудилась в свое удовольствие. Пара ни в чем себе не отказывала: имели свой дом за городом, четырехкомнатную квартиру, ездили в Испанию на отдых, дети учились в хороших школах…

Ольга сидела вся в слезах. Она была уверена в нерушимости успешной жизни и надежности мужа. Самое обидное, что с любовницей все действительно было серьезно. Они регулярно встречались, он решал ее проблемы, даже на отдых вместе ездили под предлогом его командировок.

Узнав о любовнице, Ольга повела себя классически: закатила скандал. Цивилизованные, успешные люди кричали друг на друга, не выбирая выражений, Ольга разбила пару тарелок, а Максим, хлопнув дверью и назвав жену «дурой» и «истеричкой», ушел.

Две причины мужских измен

Василий Балобанов,

психолог, тренер по семейным отношениям:

Мужчины начинают изменять в двух случаях: от недостатка хорошего секса и отсутствия доверительных отношений. Первый случай часто вытекает из второго. Нет такого, чтобы выводила из себя только одна какая-то конкретная ситуация. В семьях обычно одно накладывается на другое.

Психолог привел примеры, которые есть в каждой семье.

– Например, вам нужно, чтобы муж повесил полку, – продолжает Василий Балобанов. – Кто-то делает это день в день, кого-то приходится долго упрашивать. Если ваш муж из тех, кого приходится упрашивать, то бросьте вы эту полку. Стоит ли она скандала? Он обязательно сделает это в своем привычном ритме.

– Еще один пример – муж пришел с работы, и что-то у него там не получилось. Он говорит, что все плохо. Не надо начинать поддакивать, говорить, какой он неудачник, безрукий и тому подобное. Просто скажите: «Я думаю, ты разберешься», – говорит Василий Балобанов.

Никогда не лезьте в его личное пространство: не проверяйте телефон, соцсети. Позвольте ему хоть один день в неделю ходить на встречи с друзьями, смотреть футбол, делать то, что доставляет ему удовольствие и что он может делать без вас.

– В случае с Ольгой женщина просто не давала проходу своему мужу: они все должны были делать вместе, постоянные семейные вечера, выходные, поездки к родителям, – говорит Василий Балобанов. – От любого человека можно устать, что и случилось с Максимом. Когда я попросил ее ответить на вопрос, хвалила ли она когда-нибудь мужа, она даже не смогла вспомнить. Любовница же постоянно вдохновляла его, говорила, какой он успешный, подбадривала.

Позвольте ему хоть один день в неделю ходить на встречи с друзьями, смотреть футбол

Мужчины возвращаются, когда женщине без него хорошо

Психолог и Ольга решили действовать в несколько шагов.

1. Перестать думать о муже как о виновнике, а о себе – как о жертве происшедшего. Отношения зависят от обоих.

2. Бросить депрессовать и понять, что она делает не так.

3. Показать мужу, что она счастлива и без него. Начать заниматься карьерой, собой, детьми. Заведите себе поклонников (не путать с любовниками).

Мужчина — охотник. И когда он видит, что на его территории хорошо и без него, то он начинает нервничать. Так и супруг Ольги. Каждый раз, когда он виделся с детьми, он убеждался в этом.

Максим начал приходить чаще, задерживаться дольше.

Тут начала нервничать любовница. Теперь она стала той, которая донимает и не дает позитива. Полюса в этом любовном треугольнике сместились.

— Мы возвращаемся к женщине, когда она счастлива, когда с ней спокойно и надежно, – говорит Василий Балобанов.

Если есть дети

Василий Балобанов дал еще один совет Ольге относительно того, как объяснить детям ситуацию с уходом папы.

– Если у вас есть дети и вы решили сохранить семью – ни в коем случае не рассказывайте им, какой папа плохой. Вы можете остаться вместе, а отношение у ребенка к родителю уже поменяется. Вместо: «Твой папа ужасный человек, бросил нас» говорите: «Мы с папой приняли решение пока пожить отдельно». Помните, что ребенок все ситуации из ваших отношений проецирует на себя и считает, что ваш сценарий отношений – единственно правильный, и поэтому может повторить его.

Важно правильно принять обратно

Так получилось и у Ольги. Тут важно было и правильно принять мужа. Когда он увидел, что ей хорошо и без него, мужу снова захотелось добиваться ее. Сейчас пара снова вместе. Этот случай еще больше укрепил их отношения.

Ни в коем случае не говорите детям, какой папа плохой

КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА

Изменам подвержены пары, в которых не хватает эмоций

Тренер по семейным отношениям Василий Балобанов:

– Изменам подвержены те пары, в которых не хватает эмоций. Это работает и для мужчин, и для женщин. Если партнер на этапе завоевания дарил большое количество эмоций, а потом перестал, то второй начнет искать их на стороне. Причем у женщины это может случиться непроизвольно – если ей не хватает внимания, то она обязательно начнет отвечать взаимностью тому, кто оказывает ей эти знаки внимания.

Мужчины же чаще изменяют той, которая постоянно всем недовольна, постоянно высказывает и выливает негатив на мужчину. Часто изменяют так называемым «мамочкам» – тем, которые хотят все сделать за партнера, относятся к нему не как к мужу, а как к ребенку.

Задумайтесь, как часто вы уделяете внимание мужу и правильно ли вы поступаете. Например, как вы встречаете мужа с работы? Часто это происходит так: муж пришел, жена в это время смотрит телевизор, возится на кухне, дети в другой комнате делают уроки. Что делает супруг? Правильно, переодевается, заходит на кухню, ест, что находит сам, и чувствует себя ненужным.

Очень действенный метод – встречать мужа с работы. Подойдите вместе с детьми, обнимите, спросите, как прошел день. Тогда и вечер пройдет в совершенно другой атмосфере.

Есть те кому удалось отбить мужа у любовницы?

Плиз, не переносите только в «любовный треугольник», там одни и те же девочки, их истории уже более-менее известны, хочется услышать что-то новое!
Сразу оговорюсь: речь про любовницу не разовую, а «постоянную», т.е. с которой муж встречается более 2-3 месяцев и бросать ее судя по всему не собирается, но и из семьи не уходит. Читаю еву, и поняла, что есть жены которые либо выгнали мужа как только узнали о наличии феи, и есть те, кто «терпит» по тем или иным причинам (придумав себе что-то типа «да какая разница в кого он там чем тыкает» или «ну как мы без него проживем с детьми и кому я нужна в 40+», у всех по разному, но суть одна — терпят наличие у мужа феи). Евы, а есть ли такие кому РЕАЛЬНО удалось справиться с любовницей, ну т.е. «переключить» мужа обратно на себя, отбить мужа у феи (назовите как хотите)? Или это утопия и новых отношений у мужа и жены, проживших в браке более 10 лет быть не может, и если уж появилась постоянная фея то значит жена уже и не жена, а друг/родственник? Расскажите КАК вам это удалось (стать опять любимой женой для мужа)? Сколько на это понадобилось времени чтоб любовница исчезла из жизни мужа? ОЧЕНЬ интересен любой опыт, даже неудачный (может кто-то пробовал и не получилось, расскажите почему не получилось).
Евочки, я не хочу обсуждать вопрос «а зачем такой муж?», ну по крайней мере наверное не в этой теме. Интересуюсь не просто так, сама сейчас в такой ситуации нахожусь. Загулял муж, фея замужняя, уходить из семьи ни он ни она не собираются. Но и жить так дальше, зная что он ездит к другой женщине периодически, я не хочу. ХОЧУ попробовать «побороться» за мужа, почему-то мне кажется, что у нас с ним не безнадежный случай, что мы сможем пережить этот семейный кризис.

я отбила, боролась год. Сейчас жалею, он спустя 3 года все равно еще одну завел, тогда расстались и очень жалею, что потратила на него эти 4 года моей жизни.
А так что было, спортом занялась, похудела сильно, по косметологам парикмахерам пошла, нарядов накупила ну и главное стриптизом занялась и на курсы минета сходила. Плюс была милой, женственной, понимающей итд итп. Но каких трудов все это стоило! Через себя переступала. А теперь думаю — нафига?

Знаю только случаи, когда муж уходил к фее, а потом возвращался обратно к жене, потому что с феей через пару лет всё то же самое.

Подруга встречалась долго, он не уходил от жены, хотя не скрывал любовницу, жена пыталась его вернуть угрозами. что покончит жизнь самоубийством, не даст общаться с детьми и тд и тп. В итоге они с подругой вместе уже 18 лет, двое детей. Но развелся он только 5 лет назад. Поженились три года назад )

а какая причина того, что он завел фею? если допустим ему банально не хватает секса, то подумайте сможете ли вы ему дать этот секс в том объеме, который ему требуется? Просто если не сможете, то зачем заставлять себя насильно улыбаться, если и так понятно, что не эта так другая, а может тогда оставить все как есть, если она замужняя, то он никуда от вас не денется

Ну а в целом, какие могут быть советы, измените свой имидж, сделайте другую прическу, измените свое отношение к мужу, может побольше выходов в свет, может быть найти какое-то совместное хобби, ну тут уж вам виднее что вам с мужем интереснее в жизни, а может быть вы и сама найдете себе новую любовь, всякое бывает

По моему опыту общения с неверными мужьями, количество секса — дело предпоследнее. С женой уже неинтересно такое количество секса, нужна ДРУГАЯ женщина. Плюс новые эмоции, новое общение.

В одной семье жена и выглядит хорошо, и прически меняет, и из салонов не вылезает, и в свет они выходят более чем часто, и путешествуют, и отношение у нее хорошее… и все равно фея есть. И причины не в сексе, не в прическе, и не в выходах в свет.

садо-мазо прям, простите

Естественно дело не в прическе, поэтому я и спрашиваю причину почему муж завел фею, от этого и будут зависеть советы
Возможно что у него целая куча претензий что ему тут не хватает, а может быть он просто бл…н, и ему лишь бы прыгать из койки в койку, это уж вам виднее
Но в любом случае если вы собираетесь вернуть мужа в семью, но тем не менее ходите с гнездом на голове и мужу внимание не уделяете, то как бы вы не старались ничего не получится, нужно сначала заинтересовать его

Если вы не готовы его бросить, то бороться бессмысленно.
В такой ситуации вы можете скакать и задом и передом, а он все равно будет ездить к любовнице, пока ему не надоест.

Никого отбивать не собиралась. Я не знала о лю, когда узнала, думала пару недель, что делать. Они там и поездку в Суздаль планировали, и еще куда то. Вобщем врал он мне пару дней, отнекивался, потом понял, что я вообще в курсе всего, быстро послал лю, умолял простить. Я думаю так, если бы он любил ее, то ко мне бы не вернулся. Те, кто по настоящему влюбляются, тех уже назад не влюбить в себя.

А оно вам нужно? Я в свое время отбила, вернула…. Сколько нервов и сил было потрачено, не передать, сколько на горло себе наступала, когда вот просто хочется убить, а ты молчишь и улыбаешься — ты ж образцовая жена)) Через 4 года у него все равно приключилась любовь, тут я уже не стала терпеть, а просто отправила его. Больше сил на все эти танцы с бубнами снова у меня уже не было….
Автор, вы подумайте, ЗАЧЕМ вам мужик, который вас ну совсем не любит? Он ведь не полюбить вновь, как новую женщину. … Так не бывает….

Это не мой топ, я мимо шла, историю написала )

почему садо-мазо, он первые три года только с женой жил, а потом они квартиру снмали, а сейчас у них дом свой.

Если жена изменится и заинтересует мужа, то ему не нужна будет фея
Если в принципе муж разочаровался в жене, как в женщине и не обязательно в сексе, а например он развивается, а она сидит дома вся в пеленках и говорить с ней не о чем, тогда ему рано или поздно другая понадобится

а зачем же вы мне то свою историю написали? ведь очевидно что я не автор

могу только посоветовать как любовница, отбившая мужа у жены, что на мой взгляд жена делала неправильно и почему брак в итоге развалился

Очень «забавно», а если честно — печально, наблюдать за такими женами, радикально меняющими свои прически, фигуры и прочее в попытке вернуть интерес мужа. Конечно, дело не в этом, как выше уже написали.

Просто так, Вы же написали про прически и так далее — а я Вам написала, что иногда(часто) дело не в прическах. Некоторые и замухрышек нечесаных любят до умопомрачения.
Мы же на форуме, общаемся. Что не так?

Убогое мышление. Мужики то они, ой какие интересные с годами, а главное, сплошь аполлллоны бельведерские, не лысого, пузы не растут. А как интересно то синими, прям пиздец! Что ни день, то лекция интеллектуальная и поход в театр! И что во всех бедах женщин винят???

о, интересно, расскажите)

Найдется и та, которая будет считать, что вы делали не правильно.

всегда! Всегда мужики рвались обратно ко мне, как только замечали, что мне без них ни чуть не лучше. Автор, попробуйте просто любить себя, чихать на всех и быть счастливой. Не циклитесь на проблеме пары яиц возле юбки)))

еще как бывает, что в старых или бывших заново влюбляются как будто это другой человек
Если например у жены претензии, что муж мало зарабатывает, да еще и внимания ей не уделяет, а тут вдруг карьера пошла, муж изменился, если в этот момент жена его поддержала, то и он на нее другими глазами уже смотрит, и у нее уже претензий нет к финансам и к отношению

) имхо главная ошибка жены была в том, что она изначально делала вид, что ничего не происходит и надеялась, что все само собой рассосется. Ни скандалов, ни ультиматумов, старалась, как я понимаю, быть выше всего этого, но по факту муж воспринял это как карт бланш и занялся своей личной жизнью.
Имхо если бы она уперла руки в боки, затрясла бы у него перед носом детьми (они тогда еще довольно маленькие были), пристыдила и потребовала вернуться в семью, сама бы побольше энтузиазма к мужу проявляла, то вряд ли муж, который обожает детей и который чувствует себя дико виноватым, ушел бы. Легко уходить, когда тебя вроде как и не держат особо. В общем, я считаю, что надо действовать активно, чтобы потом понимать, что даже если проиграл, то ты сделал все что мог.

замухрышек любят такие же лошпеты, т.к. нормальная ему не даст ни у одного успешного мужчины я не видела жену-замухрышку

Я видела, мой родственник. Успешный мужчина, а на жену… без слез не взглянешь. Всегда такая была. Что он в ней нашел… никто так до сих пор и не понимает )

Сразу видно обиженную женщину Вы то в свои 40 видимо венера милосская и лишнего веса и морщинки нет с чего вдруг у вас муж должен быть аполлоном, естественно что с возрастом и пузы и лысина появляются, но если вы с мужем на одной волне, поддерживаете его во всем, то и он не обратит внимание на молодых длинноногих, которые очень хотят в его кошелек залезть, а будет вас считать венерой, даже не смотря на не свежесть

Это что-то из жизни насекомых или бытовой проституции, если жена любит только за деньги и муж об этом знает. (((

я стесняюсь спросить, а какие такие курсы минета?)) и как там учат? продолжительность курсов какая?

ну значит не столько успешный или не выводит ее в свет, ну а может быть она настолько ему подходит во всем, что не видит что она жаба, а считает ее принцессой да и понятие красоты у всех разное, некоторым даже общепризнанные красотки кажутся страшненькими, может от зависти, а может и правда вкус другой

Неужели такие мужчины могут нравится любовницам, которые знают, что его можно взять на слабо манипуляцией? Это же просто баран какой- то. От таких надо избавляться, а не детьми перед ним трясти. Фу .., и вы с таким живете теперь?

а в чем? расскажите свой опыт

Достаточно успешный, в свет выходят ) он про нее еще много лет назад говорил, что да, она страшненькая, но любит ) Вместе они много лет, с 1 курса института.

Автор, ИНОГДА, НЕ У ВСЕХ, работает метод «тем же концом, по тому же месту».

Т.е. никаких слез, обид, истерик. Во-первых, при муже быть всегда ухоженной — прическа там, косметолог, одежда, все со вкусом, все в меру. Также стараться быть беззаботной и веселой. А главное — сделать вид, что у Вас у самой появился ухажер. Т.е. приходить домой в хорошем настроении, с цветами. Кого-нибудь подговорить, чтобы Вам звонили по тел. А вы вся такая сразу смущенно-счастливая уходили разговаривать в другую комнату. Т.е. делать все, чтобы он подумал, что за Вами кто-то ухаживает и Вам это приятно.

Знаю семью, где такая тактика работает на мужа «на ура». Тут же мозги на место встают.

Да почему обиженнная? Я заступаюсь за женщин, которых вы своим комменом унижаете. И да, я спортом занимаюсь, довольно активно. И того же вам советую и мужу вашему. Чтобы жопы не висели до колен.

Немножко другая ситуация: любовник хочет на мне жениться, а я не хочу. Выступаем единым фронтом с его женой (он не знает, что мы в контакте). Пока держимся Одна проблема — я довольно сильно привязалась к его жене, она мне как мама, у нас 18 лет разница в возрасте, и что с этим делать, я не знаю

В вашем случае только пересидеть. У нас отношения с Л плотно были 7 лет, сейчас просто дружеские.

Он на ней уже таким успешным женился? Или при ней стал?
За каждый великим мужчиной стоит великая женщина (с)

вы между строк прочитали или о себе пишете? где в моем примере бытовая проституция?
Где в моем примере жена любит за деньги? просто в семье появились деньги и все стали счастливы, это при условии что претензии были только к финансам, не все же живут всю жизнь нищебродами и рады что штаны в доме

При ней стал ) она неглупая, это правда.

Не все меряется финансами в этой жизни…. Иногда дело и в отношениях

обиженная, потому что видимо нет рядом с вами успешного мужчины, который и сам старается ради вас и зарабатывать и выглядеть хорошо, тогда и у жены будет стимул соответствовать, поэтому и сразу всех мужиков приложили мол лысы и пузаты
Прежде всего если у кого-то муж гуляет или еще какие-то претензии ответ нужно искать в себе, а почему так? неужели вы вышли замуж за дебила?

дело конечно не во внешности, но ведь внешность показатель насколько женщина себя любит, ухаживает и балует
Если вы сама себя не любите, то за что же вас мужчина полюбит

В случае с уходом и возвращением, про который я выше уже упомянула, жена как раз начала скандалить и ультиматумы выставлять, что сподвигло мужа на быстрый уход к фее. Вернулся, когда всё утихло.

ну так это классика, чтобы быть женой генерала, нужно выйти за младшего лейтенанта

))) какие милые наивные размышления… Если жена изменится… Видите ли, бывают случаи, когда женщина становится заложницей семьи, быта, маленьких детей. Это происходит на определенном этапе в каждой семье, когда рождаются дети. Но если мужчина адекватен, он только может поддержать жену в этот период семейной жизни, а если он мудак vulgaris и ему хочется приключений на стороне, то не себя надо под него подстраивать, а жить так, как считаешь нужным для себя, потому что гуляющий муж ваших потуг никогда не оценит. Всегда виноват тот, кто изменяет, нарушает некие принципы и договоренности.

Ну и рубашки ему она гладила, за детьми смотрела, пока он карьеру делал, не так ли? А теперь вдруг она стала замухрышкой от чего-то. Ага. Старо как мир.

ок, тот пример был про претензии в финансах, то же самое могу написать про любые другие претензии, если вдруг кто-то из супругов меняется, ну допустим был вспыльчивым, жене не нравилось что он бросается со всеми ругаться, с возрастом люди становятся спокойнее и жене уже и придраться не к чему, она просто живет и радуется что муж изменился и стал спокойным
Это и есть отношения, в каждой семье есть какие-то претензии, люди или работают в этом ключе, чтобы изменить что-то или разбегаются

Куда же делся мой мужчина)? Как смешно вас читать. Вы хоть поняли, что я пыталась донести своим первым комментом? Вы же спроецировались на меня с какого-то перепоя.

Вы так мило рассуждаете про совершенно очевидные вещи, так и хочется у вас спросить — вы с каой стороны баррикад?)) Вы из жен успешных топовых мужей или из любовниц этих же топов?

если жена хочет быть заложницей быта и детей то она ей будет всю жизнь, маленькие дети выростают, а многие женщины так и продолжают вариться в этом детском котле
Если у супругов нет общих интересов, то так и будет что они или разбегутся или кто-то заведет интрижку на стороне, да это не важно любовница, игромания, алкоголизм…
семья это 7я, значит что у всех членов семьи есть общие интересы, не может быть один заложником, а второй свободным орлом

Вы пьяны?

Не знаю помогу ли, но я вернула к себе интерес мужа. В моей ситуации муж искал романтИк в периоды младенчества наших детей (запланированных и тп). Он резко начинал кем-то восхищаться, а я его дико раздражала, дальше он меня гнобил, поведение что-то типа того что здесь называют «мизогин».
Я теряла уверенность в себе и его интерес к своей персоне, он предлагал расстаться (но так неуверенно, не кардинально).
Первое правило которое я поняла: выигрывает тот кто не боится потерять. Мне было так хреново, что я готова была уйти, но как всегда держал перерыв в стаже, квартира ну и далее по списку, трусила, если честно. Я осталась с ним и готовила по тихому пути отступления, попутно разрывая свою от него зависимость. Перестала слышать его попытки унизить и оскорбить, не велась на желание с его стороны устроить скандал и тд. Это серьезная работа. Нашла увлечение, которое переросло в заработок и новую профессию. Завела обширный круг профессиональных знакомств, научилась прекрасно жить без него.
Когда он почувствовал и осознал что я не блефую и мне по большому счету он нахрен не нужен и еще один наезд на меня и я бегу менять школу и сад детям и мы меняем место жительства, он вдруг
решил, что я его все. Сначала я с трудом принимала его изменения, не верила до конца во все это, но вроде 2 года уже розовый и пушистый. Не знаю. Я наверное никогда больше не смогу любить его как раньше, но мне с ним интересно и комфортно, надежно опять же. Но одно я знаю точно: всегда буду ходить только своим путем и доверять только себе. Спасибо мужу за жизненную мудрость.

по себе судите? думаете что все бухают? а еще ведь пишете что спортом занимаетесь мне как-то некогда бухать, в отличие….
Лучше бы ничего не писали, а то с каждым постом ваши комплексы все сильнее видны

Не гладила никогда он гладил сам или ходил мятый, и готовил на всех, и убирал после работы, и ремонты сам делал, и с детьми он сидел лучше, чем она.
Она работала, дети с 1,5 лет в яслях были.
Замухрышкой она была всегда, такое у нее отношение к внешности своей и к жизни вообще. могла прийти на день рождения в грязных мужских ботинках и мятой старой кофте.
Я к ней хорошо отношусь, с ней прикольно пообщаться, когда она не пьяная мне на их семейную жизнь плевать, в принципе, у меня никакой предвзятости нет.

Кто сказал,что должны быть общие интересы? Хорошо, когда разные и интересы. Можно почерпнуть что-то новое.

Высокие отношения!)))) (с)
А чего так за него бьетесь-то? Неужели таких можно уважать? Вот убейте меня, не пойму никогда, как можно любить мужчину, который вскм врет? Ну как? За что? Если только за деньги…))) но это к любви не имеет отношения)) таким мудилой можно только пользоваться.

Всё с вами понятно. Троллите. Не вижу смысла дискутировать.

многие не понимают таких очевидных вещей и пишут бред

вы теоретик, а ваш оппонент-практик Только в сопливых женских историях мужик заново влюбляется в жену, в жизни он предпочитаете свежее мясо.

Это вы о себе?

прелесть какая в духе евы, если не нравится что вам написали нужно заклеймить тролль или разводка, вот вы зачем мне отвечаете, если и так очевидно, что нам с вами говорить не о чем, комплексы мешают? последнее слово должно быть за вами непременно

о вас )))))

Да, вас послушать, так он вот прям страдалец и его силой она заставила на себе женить и жить с ней. С умной женой мвжья обычно добиваются высот в карьере, пи этом н важно, в чем она умна — в хозяйстве, материнстве, профессии. Не всегда накаченная жопа жены и уложенные волосы гарантируют счастье в семейной жизни мужчины. Ну и что там на самом деле происходит за дверями не знает никто.

я отбила, а потом бросила через месяц — не смогла простить, смириться и пр.
Просто свое забрала и свое выбросила))) Он год меня умолял вернуться, но меня было уже не остановить))

Замужем сейчас, конечно, за другим

Отбить можно, вопрос зачем нужно?

+500.
История аналогична, но прошло больше времени.
Рецедивы были и будут, но жену это не будет напрягать, поскольку она уже не сильно эмоционально завязана на мужа и «идёт только путем». Этот путь и будет удерживать мужа от резких рывков при возникновении новых увлечений.

а как жить тогда? если муж на горных лыжах катается и 2-3 раза за сезон уезжает в горы с друзьями, что нового почерпнет его жена, оставаясь дома?
Или жена любит пляж и уезжает одна или с детьми на море, а муж дома сидит
Ничего хорошего в этой семье не будет

Мой муж с его тридцати лет руководит большой организацей уже двадцать лет. К семейному счастью это никогда не имело отношения. К уверенности и достатку — да. И даже если бы завтра он оказался на улице без работы, это никак н повлияло бы на наши отношения. Замуж я выходила когда-то на нищего аспиранта. В

Не страдалец, женился с удовольствием и делал все с удовольствием ) такой человек. Детьми занимается с огромным удовольствием и своими, и чужими.
Сам умный, учился хорошо, работу нашел еще в институте там и работает много лет, руководитель уже.

Да это получается я вру, а не он. Я его действительно люблю. Мы с ним что называется «из одной детской», есть чувство родства.

То естьвсю жизнь надо играть перед мужем роль? Стоять на цыпочках, чтобы его интереса не потерять? Это прокатывает до определенного возраста, а потом хочется только покоя и хоен с ним, с придурочным идиотом. Стоит ли овчинка выделки? Стоит, только если он вас ну очкнь хорошо материально содержит, обеспечивает качественный секс, помогает с детьми и ведет себя тихо. В других случаях — на хрен с пляжа))

не нужно говорить гоп, вы же не знаете как вы себя поведете в данной ситуации или как он себя поведет, потеря работы сильно влияет на психику, особенно если до этого люди ни в чем себе не отказывали, бывает что человек ломается, начинает пить и уже не может достичь того уровня и жены уходят и не потому что любили деньги, а не мужа, а потому что не хотят жить с алкоголиком или нытиком или тираном, т. к. руководитель большой организации оказавшись дома в 4 стенах не будет вашим пушистым котиком, а скорее всего его будет это бесить

вОт с горными лыжами и прочей амуницей мой муж был выставлен за порог. Откатался сейчас и плохо теперь ему без семьи, а нам без него хорошо)))

да это похоже что вы теоретик, почему влюбляется то? влюбленность это чувство малолеток, взрослые люди живут понятиями уважения друг другу, не будет уважения, не будет других чувств
Если 2 людям удобно жить вместе, а супругам это именно удобно, т.к. они уже притерлись к быту то они скорее всего останутся вместе
А те кто по вашему предпочитают свежее мясо это уж извините, дикари какие-то, кто бросается на все что шевелится
Да и далеко не у всех мужчин в возрасте старше 40 уже так чешется что будут кидаться на мясо

есть, любовница даже родила.. но они параллельно рожали одна в марте, вторая в июле
третьего (жена)
вот он через пол года как родила лю свалил с концами к жене. .. лю нужна была для развлекух, бухания, а сейчас там малышка)))

Вы с какой планеты прилетели? И сколько вам лет?)) Неужели вы думаете, что к пятидесяти годам у людей, занимающих приличные должности, нет накоплений, ценных бумаг и других активов? Я говорю про семью в целом. Я же не из бедных тоже, мне хватит прожить и дети уже взрослые настолько, что сами хорошо зарабатывают. И у солидных людей есть связи, дорогие увлечения и возможности неплохо провести время. Хотя муж мой всегда может заняться чем-то таким, что будет приносить ему доход. Например, он иногда пишет книги, когда у него есть время и настроение.)

А главное — дают ли диплом?

У меня нет такого опыта. Я всегда себя любила такой, какая есть. Всегда! Мне безразлично, что обо мне думают другие, я себе нравлюсь. Люблю хорошо одеваться, хорошие духи и хорошие стрижки. Объездила много стран, могу поговорить с вами о литературе и искусстве. Но никогда не буду ничего менять в себе ради мужчины. Я самодостаточна.

Мне удалось в своё время вернуть мужа в семью, с любовницей он порвал полностью сам, по своему желанию. Но для этого мне пришлось его выгнать и самой начать встречаться с мужчиной. Новый мужчина появился через месяц после того как выгнала мужа. Официально на развод документы ещё не успела подать. Когда муж узнал, что у меня другой, тут же начал атаковать меня по всем направлениям, я сдалась в итоге и решила сохранить семью. Прожили ещё 10 лет, потом развелись уже по другой причине.

Оне не троллят, оне просто не большого ума

Вы счастливы от такой жизни?

Да нет, причина та же — человек ваш муж ненадежный. Не важно в чем.

Счастлива. Когда любовь взаимна, это большое счастье

Это вы к чему ляпнули?

сдают ли экзамен?

Один раз на лыжи, один раз на курорт, третий раз на дачу. Это и называется семья, когда живут общими интересами. И морем ,и лыжами,и маминой дачей. Уважение.

А на практику куда направляют?

Клеймите вы, всех женщин, но вы упорно не хотите этого понимать. И вам бесполезно даже доказывать, что гуляют ото всяких женщин, гуляют ровно столько же, сколько и от тех, кто погряз в пеленках. Это не от женщины зависит, а от степени козлиности и кобелиности мужа.

А оно надо? Редко когда склеенная кружка не пропускает воду.

Со всякими живут. «Патамушто на десять дефчонок по статистике девять ребя-а-ат.»

Я такая. Но я никаких усилий не прикладывала, скорее наоборот: узнав сказала все, что о нем думаю и выставила за дверь. Он оказался упертым, фею бросил, от нас не уходит. Только мне это уже не надо, у меня такой характер: умерла, так умерла. Это предательство, а его я простить не могу. Живем уже пол года как соседи, только из-за детей-им он реально нужен. Как будет дальше не знаю.

а в дипломе какое направление и специализацию пишут? факультет можно выбрать?

Ну мы же это обсуждаем в контексте измены случившейся? После такого уже невозможно жить и радоваться, ты просто живешь и постоянно об этом помнишь. И каким бы он ни стал хорошим после этого….

в таком случае дикарей 99% Помимо быта и уважения должны быть чувства-без этого никак.

А распределение на производство будет?

ну да, у каждого свое понятие о счастье. у вас оно такое — ворованое

К тому, что со стороны людям видно, что муж — говно, а жене не видно (другой аноним)

Воровать — значит, брать без спросу. В моем случае жена в курсе всего.

с обязательной отработкой на три года! согласно специализации! слышала, надо на периферию распределение просить, там контингент неизбалованный, любому молодому специалисту рад

тогда вопрос, зачем вы выбираете этих козлов и кобелей? это мазохизм чтоль?или просто желание выйти замуж настолько сильное, что мозг выключается?
Если очевидно что мужик с гнильцой зачем же бежать с ним в загс, а потом обижаться что он, кобелина, мне изменил?

Автор, мой пример — мужа возвращала полгода, чего это стоило мне!!!! Лю было 18, мне 31, самый возраст, чтоб начать все с нуля. Тем более, что тогда обстоятельства сложились так, что меняла место жительства, а я уперлась! Пять лет потом прожили, отношения у них, видимо, продолжались, он нетрезвый признался, что даже приводил ее ко мне домой. Эти 5 лет считаю выброшенными на помойку, простить себе не могу! Я эти полгода, когда его возвращала, тоже на месте не сидела, по мужикам поскакала знатно, но без него, подлеца, не могла жить. На протяжении пяти дальнейших лет веры не было, постоянный стресс, проверка телефонов и т.д. В итоге однажды утром я открыла глаза и поняла, все, я его больше не люблю. Вот прямо так как я описываю. Через полтора месяца мы развелись. Я очень сильно изменилась уже после развода — похудела на 10 кило, поменяла гардероб, глаза заблестели, да в жизни у меня произошли изменения. Мне все говорили кругом, что я летаю, а не хожу. На фига терпела столько лет, я не знаю, очень жалею до сих пор. Той лю уже не было, муж покатился вниз стремительно, сейчас уже пять лет как его нет на этом свете.
Другой пример моей близкой подруги, находящейся по другую сторону баррикад. Она ЛЮ уже пять лет. Жена узнала о связи мужа 3 года назад. Притом жена моложе моей подруги ровно на 10 лет. Ну что сказать — жена изменилась, перекрасилась, чуть схуднула, начала ездить за мужем в командировки, контроль с ее стороны жуткий (проверка мобильника, берет распечатки его номера, котроль передвижений). Однако отношения с Лю муж продолжает, было время расставались, в семье начинался медовый месяц, но он неизбежно бежал вновь к подруге. Она пыталась наладить свою личную жизнь, были другие мужчины, однако этот муж перекрывал кислород моей подруге так, что чуть до смертоубийства не доходило. Жена приезжала к дому Лю, звонила ей, вытащила как-то раз мужа буквально из постели Лю угрозами. В общем, в течении этих трех лет с момента всплытия правды, жена уже раза три совершенно точно удостоверялась, что отношения есть, были и будут. Что заставляет молодую женщину терпеть все это, терпеть рядом лжеца и мудака? Общий ребенок и общая недвига, или такая сильная любовь? В общем, теперь у них типа соревнований, кто кого обгонит — то жена ломанет с ним в поездку, то Лю через недельку туда же. Все все прекрасно знают, один муж, как лев в прайде себя чувствует. Да, еще добавлю, жена периодически хочет встретиться с Лю, но та на контакт не идет. Подруга моя сначала очень переживала, верила этому придурку, потом махнула на все эти экзерсисы рукой, живет своей жизнью, пользуясь им сексуальным объектом.

еще хотела добавить, я со своим мужем прожила в общей сложности 9 лет, узнала о существовании Лю на 3-м году совместной жизни. Развелись, потом женились опять повторным браком (он настоял), итог я написала выше.
Лю моей подруги женат 14 лет, живую с женой больше, подруга не первая его Лю, всю семейную жизнь человек имел долгострочные отношения. До моей подруги у него была девица 5 лет. Вот и считайте

Есть такой знакомый, оч прикольный в общении, НО…..
Ему 43, моложав, красив, спортивен, материально для своего города выше среднего.
Жена, вторая, 27 лет, вместе больше 5 лет, думаю знает его бл*довитость прекрасно.
Любовница, приятная женщина 37-39, вместе больше 3 лет.
Параллельно мелкие романы, увлечения и просто одноразовые связи.
и….!!! ВСЕХ ВСЕ УСТРАИВАЕТ))))
автор, если вернете, то…. думаю вам потом самой противно станет, ну мне бы стало точно…..

Только идиот может сделать такой вывод, не зная этой семьи и их ситуации.

А можно немножко не в тему??? Что-то типа опроса? Где Вы встретили своих Лю? Мне интересно где чаще они » заводятся», на работе? на улице? кино? тц? общие знакомые?

Не-а, что то не сходится у вас. Это верно тогда, когда бы вы были у него любимой женщиной, а потом он вдруг по очень веским причинам женился бы на другой, типа забеременевшей несовершеннолетней))
Вы же у него появились уже в его женатом состоянии, скорее всего. Так что в чужую семью влезли, как ни крути. А то. что жена в курсе. он в курсе, вы в курсе — и что? ) вы все равно любовница. На любимых женщинах женятся, несмотря и вопреки. Вашему любовнику с золотым концом удобно, кто же откажется иметь двух тёток.
П.с. Обещать не значит жениться. Но вы свою жизнь просрете однозначно рядом с этим мудаком.

Да ладно, все ситуации давно известны, почему люди расходятся; деньги, жадность, нездоровье, отсутствие секса или избыток, придирчивость, измены, родители, хобби, смерть ребенка часто разрушает браки, мании разного рода. Про патологии типа психопатии, пьянства и пр. можно не писать.

да,это наши российские женщины терпилы такие, лишьбыбыл

Ага, есть такие. .. но я никогда не рассматривала это с позиции » отбить», «вернуть» и так далее…

Я в принципе не представляю ситуации, что после того вскрытия этого гнойника муж еще куда-то ездит… и не надо мне рассказывать о том что я могу просто не знать. Прекращение отношений- это само собой разумеещееся, и даже не обсуждаемое условие наличия совместного будущего.

вы написали в начале 18 лет вместе,5 лет назад развелся. 13 лет любовницей при ненормальной жене-шантажистке — это садо-мазо. что в общем тоже не плохо, у каждого свои потребности

мне удалось отбить.

начала с себя — проанализировала всю нашу семейную жизнь, удалось взглянуть на ситуацию со стороны, поняла причины, по ходу переживаний — похудела на 7 кг, хотя толстой никогда не была, салоны, шмотки — это все по ходу, мышью не смогла стать, но поменяла свое поведение начиная с постели, заканчивая внутрисемейным. Поверил и увидел не сразу — через полгода-год, видно было, что перестал уже бежать из дома. Плюс фея «помогла» — начала рефлексировать на тему, когда мол это все закончится, ставить условия, комментировать, куда и на что он должен тратить деньги, и как мы должны с ее точки зрения разделить бюджет. Я вышла на работу, всучила детей по самые гланды, так, что с феей уже встречи значительно реже стали — не было возможности — отвоз, забор детей из школы на нем, болезни их на нем, кружки — на нем, все на него свалила. При этом сама стала чаще намного выходить в люди, появился вкус к жизни, стала развиваться, училась, получила пару сертификатов — языковой и по профессии. Не могу сказать, что я боролась за него, тогда казалось, что просто выживаю, как могу. Все как то происходило естественно и непринужденно. Через год после того, как узнала о феи, ее не стало в его жизни. Будет ли еще одна — не задумываюсь, мало ли че у кого будет — у меня, кстати, тоже весьма возможно все. Главные уроки, извлеченные из ситуации — быть самостоятельной материально, со своими приоритетами в жизни, целями, друзьями, карьерой. Не путать понятия — доверие кому то, и зависимость от него. Всегда быть в форме, в любом смысле этого слова и прежде всего для себя. С такой установкой уже не страшно, что там у кого будет — выйти из ситуации будет намного легче.

да нет, они не жили с женой, просто она мозг периодически выносила, истерила, но они уже жили вместе и не особо парились ) а расписались просто чтобы друзей собрать из разных стран

Пилять, убила бы и жену и любовницу Ну зачем такие унижения ради хуйца? АААААааааааааааа

Так уж по жизни получилось, что мной женатые интересуются. До сих пор, когда я давно замужем, и стала старше на 15 лет
И если тогда, в 20, позволяла себе романы, то сейчас мне этого на фиг не надо и даже напрягает. Но поняла одно — сам по себе мужчина с любимой женщиной не расстанется, и не вернется к жене, как бы она не извивалась-развивалась. Если его послали, то деваться некуда, вернется, конечно. Временно. Пока другую не найдет.
Некоторые серьезно были настроены на расставание с женой. И в итоге уходили и женились на других.
Сложно всё это.

Знакомая маминой подруги в свое время отбивала неоднократно (там тот еще ходок был) и отбила-таки, судя по тому, что сейчас они вместе, а им обоим за 60. Но там в ход такие приемы применялись, мамадорогая: и двери жена любовницам резала, и волосья драла. Как по мне, так не стоила овчинка выделки, но ей виднее.

Вы совсем дура или малолетка несмышленая?)) От внезапной любви никто не застрахован. И измен тоже. Как же тутошние замужние Евы, которые имеют любовников, тоже гнилые насквозь, с ними тоже какие-то мужики бежали в загс, следуюя вашей логике.
Жизнь, милочка, весьма непредсказуема, и в 23-30 она кажется совсем иной, чем в 40-45.

Тоже есть такая знакомая семья. Тетка ездила в аэропорт мужика из рейса встречать. Если собиралась компания на даче — чуть ли не в парилке за ним следила(рядом с дверью точно стояла). При малейшем подозрении разборки были на весь райком.
И все это при том что мужик и не собирался изменять!
Сейчас уже не может в силу возраста)))

Главный урок — вам просто не повезло. Все остальное — не имеет к случившемуся никакого отношения. Это даже как то оскорбительно — знать что он вас типа любит при таких то условиях И сваливает при сяких.

Мужа ( в традиционном понимании) у вас нет. Есть партнер который вас устраивает, с которым проще. Не повезло просто, и вашей вины тут нет.

Может это все таки он пользуется вашей подруженцией?
Смешно читать про таких дурочек, если честно.

это вы дура если в свои 45 влюбляетесь направо-налево и запросто изменяете мужу, жизнь очень даже предсказуема, если вы слаба на передок, то так и будете скакать из койки в койку

обычные курсы рассказывают о технике (как горло расслабить, как дышать правильно, когда глотнуть, когда голосом вибрацию пустить итд), потом практические занятия на фаллосах потом дома уже сама тренируешься, привыкнуть надо чтоб рвотный рефлекс притупился. Потом уже можно мужу демонстрировать.

как вы правильно все сказали!!!!

Вот то-то и оно, что причины разные бывают, так что нефиг обобщать.
ЗЫ: нашей причины развода в вашем списке нет.

)))))))))))..аналогично.

вас кто-то просил навешивать ярлыки субъективные свои?

поражают дамочки, считающие свое мнение истиной в первоначале.

Я дождалась, когда он поостыл к любовнице и она, запаниковав, наделала глупостей. Начала мне писать, ему рыдать. угрожать самоубийством и дружить со мной в соцсетях под чужим именем и выдавать себя.
Выступила настолько некрасиво, что прям неловко за нее. Уж не знаю какая любовь и уважение могут быть после таких выкрутасов.
Муж с ней тем не менее не расстался, они вместе работают и типа она его преследует и типа прям так плачет, так жалко, ну не зверь же он. Вроде как дружат. Скорее всего и секс бывает. Она названивает по 20 раз за утро. И его это заметно раздражает. Но что-то она дает ему, раз не расстались до сих пор? Восхищение, обожание, внимание. Я к нему тоже хорошо отношусь, вполне тепло и дружески, но без обожествления. А ему видимо нужно и то и то.
Ну я как-то переключила свое отношение к этой ситуации. Типа хобби такое у человека. От психических восторги выслушивать. И наслаждаться нездоровой зависимостью несчастной женщины. Ну поддразниваю временами, он смущается, отнекивается, но все так и тянется пока. Вообще неприятно, но терпимо.

все жизненные пороки названы в десяти заповедях — не убий, не прелюбодействуй и пр. все остальное — лишь варианты
а что вы так злитесь-то? вас еще не отпустило,скорее всего, судя по той оборонительной позиции, которую вы выбрали

а вы считаете ваше мнение — единственно верным??
форум для этого и существует, чтобы высказывать свои мнения.

У вас точно с головой не все в порядке (( У меня нет любовников и не было никогда)) Мне просто это не было интересно, я до замужества свои потребности удовлетворила)))
Ну и лет мне не 45
Ваша необузданная фантазия не конструктивна, к сожалению. Вы постоянно мимо кассы попадаете)))

А главное, муж сразу это раскусит и еще поржет.

20 раз в день звонки и секс — это терпимо???
Вы себя вообще слышите?

Ну вот из тех вариантов, которые были этот мне показался наиболее приемлимым. Я к себе очень внимательно прислушивалась. И судя по внутренним ощущениям, не ошиблась.
Именно этого мужчину я целиком себе получить не смогла и не смогу. Ему надо что-то еще, что-то такое чего я дать не в состоянии. Ощущение востребованности у женщин, например. Ну вот такой комплекс. Но есть что-то что он может получить от меня и что ему тоже надо: поддержка и понимание и принятие таким какой есть и сочувствие и общие вкусы, цели, взгляды во многом.
И я трезво оцениваю свои возможности найти другого мужчину, который будет мне также дорог и близок, но при этом весь будет моим, верным и любящим.
И мало того что эти шансы близки к нулю, так я вообще не хочу так радикально менять жизнь. Не хочу привыкать к другому. Я хочу наш дом, наши вечера, в кругу нашей неправильной семьи.
Это понимаете, как взять сейчас и выставить в паспорт фотки своего дома. Как есть. И предложить всем обсудить дизайн и качество ремонта. И большинство заглянувших искренне скажут «ФУ!». Даже те, кто живут в похожих или объективно худших условиях. Потому что, ну правда, объективно, некрасиво, не модно. не журнально. Но вот мой родной дом. Лучшее место на земле для меня на данный момент.
Или вот свою фотку. Как есть с морщинами и целлюлитом. И тоже получить «ФУ!». Как можно так себя запустить! Как можно так не постараться. Не удивительно, что муж гуляет. От такой-то! И я даже сама вижу, что Фу. Некрасиво, не модно, не журнально. Но как-то вот, похудеть хочется, а махнуться с какой-нить красоткой — нет. Только к своим сорока приняла свое несовершенство.
Или вот фотку мужа. Ну сколько бы народу сейчас отписало: «ФУ!» Из-за этого еще кто-то сцепился?
Чужие желания часто выглядят непривлекательными и неправильными.
И надо иметь смелость признать. что да. Вот это ФУ! — мое самое дорогое и любимое. И вот это ФУ тоже. А ваше «Ух ТЫ!» можете себе забирать целиком, только плечами пожму.

Согласна насчет, что он пользуется и ему удобно. Слава Богу у нее хоть глаза открылись на него, увидела всю его сущность. Не знаю, слабохарактерность у нее это или такая зависимость, знаю ее с юности, очень много человек перенес, в том числе и смерть ребенка, а тут прям зацепилась за этого придурка. Он из баб своих кровь пьет и не кашляет, хоть очень любит рассказывать о своих болячках многочисленных. Кстати, его жена даже после всех изменений своей своей внешности выглядит очень грустной и замученной чтоли.
Еще хотела добавить по теме: по жизни очень часто выходит так, что борьба идет за таких ублюдков, что самодостаточная эффектная женщина на него даже бы не взглянула. Автор, подумайте, жизнь у Вас одна, и то, что Вы называете кризисом, это уже его последствия. Ваш муж будет чувствовать себя царьком и богом, что за него две бабы борятся. Мужик должен бороться, а не выбирать

Я так сделала.Какая же я была дура.Надо было отдать сразу.Сохранила бы себе нервы,собственное достоинство и бонусом получила бы 8 лет счастливой жизни без него.Все повторилось,только мне было уже 45,ей воевать стало трудно ,да и не зачем .Ну и он не хотел уже отвоевываться.

о, я помню на подобные курсы фаллоимитаторы привозила, когда сексшопом владела) Хорошие курсы, я все порывалась сходить)))

бывают же идиотки…или это разводка

да просто влюбился в другую женщину.

Умная вы.

Неожиданно. Спасибо на добром слове.
Ожидала, что назовут тряпкой. Себя-не-уважаешь. И как-так-можно.
Сестра по ситуации? Не?

Нет, пока точно не сестра Но задумываясь, есливдруг, я б вела себя подобным образом, скорее всего. Постаралась бы. Я себя люблю и вообще пофигистка. Стараюсь не нервничать по пустякам.
И при этом как раз себя очень даже уважаю, думаю, и вы тоже. Просто нельзя на всем циклиться.

Вы — мудрый человек и мне глубоко симпатичны.

Не тому там учат. Не минету, а е@ле в рот. Бедные девки

бедные девки которые?

Так жалко вас что-то стало. Прям порабощенная женщина востока.

Которые учатся сдерживать рвотный рефлекс, лишь бы облизать хрен, который суют в каждую дырку.

Моя тетя. Она, правда, не отбивала фею, просто продолжала жить с мужем прежней жизнью. Фея испарилась, у них теперь внуки, все довольны и счастливы. Сотрудник мужа тоже нашел фею — подругу жены (тоже мне умник). Жена пригласила в гости свою подругу и отдала ей чемодан мужа со словами «раз вместе развлекаетесь, то и готовь теперь ему, и обстирывай». Та опешила, естественно, отказалась от этого добра с алиментами. Муж получил скалкой, больше с подругами не встречался. Хотя, судя по всему, был бы не против.

Кобеля не исправишь … я ушла , развелась , хотя очень любила, простить смогла только через 8 лет , проснулась и поняла ВСЕ ПРОСИЛА . . и так мне хорошо стало , сейчас у меня второй муж , не кобель ))))

Да вот несогласна. Мужчины разные. Может, этому конкретно нужна была жесткая рука и руки в боки. Моему попробуй подиктуй условия (не то что ультиматум). именно от этого и сбежит
И никого еще никакие дети не удерживали. Если ему захочется, уйдет и от десятерых малолетних.
Данный мужчина ушел конкретно к вам. Вы ему по характеру больше подошли

я обожаю минет и облизывать член моего мужа, а он в свою очередь не сует в каждую дырку, у вас личное?

зачем….

Зачем это нужно? Неужели хочется жить с человеком, который вас не любит и не уважает?

У вас что-то сломано внутри, ваша матрица. Сломана давно. Может быть, еще в вашей семье, где вы росли или вашим мужем на каком-то этапе семейной жизни. Да, вы приняли и любите себя такой, какая есть. Но нет в вас той планки или стержня, к которой мужчина будет стремиться, потому что знает, что вы любите его любого: когда он вас предает, заглаживает вину, манипулирует, мило лжет и, конечно, содержит вашу семью.
Ваша жизнь — иллюзия, в которой вам уютно, как в коконе. У вас не любовь, а зависимость, Хотя так можно прожить всю оставшуюся жизнь и не чувствовать себя ущербной. Мы же все разные: кто-то более брезглив, кто-то менее. Вы сейчас напомнили В.Глаголеву у Малахова, которая делает вид, что у нее все ОК. Но все знают правду и, конечно, не задают любимой актрисе провокационных вопросов.
А как же ваши дети?…Как вы научите их быть личностями?
Что-то жалко вас ((

Девы.. Читаю вас.. и чот не понимаю. Ну реально.. Если жена, к примеру, больна, инвалид и тп.. Ну понятно, по какой причине ей просто необходимо участие и присутствие мужа, пусть он хоть трижды кобель..
Но здоровые, красивые.. И такие небрезгливые девы.. Не понимаю.

Есть женщины, у которых любовь = страдание. Они всегда гордятся тем, что любят несмотря на…и вопреки всему…

Конечно, не поймете. Потому что у вас другое мироощущение. Вас в вашей семье любили и привили здоровые качества еще с детства. Это такая душевная гигиена.

Любили, это правда)

БМ ни видеть, ни слышать не могу. Хотя и не врал мне. Через неделю после встречи с феей пришел и доложился. И тут же был вынужден покинуть мои пенаты. И все.
Какие тут могут быть дальнейшие взаимоотношения???? Это теперь чужое тулово.. Мне не нать, фу..

Вы темой не ошиблись? У автора муж ходит по любовницам.
Минет — это умение самой довести мужчину до оргазма, работая языком и губами, а не засовывание члена мужиком тебе в глотку ритмичными движениями до рвотного рефлекса. Учись, детка. Тебя просто е@ут в рот.

глубокий минет? не, не слышал (С)
облизывать языком и губами — это начальный уровень и приятного в этом процентов 10, умение делать горлом волшебные вещи — вот это минет. Мужчина при этом может вообще не двигаться и никуда не вбиваться.

Можно было проще написать: «довольствуюсь тем, что есть, на более рассчитывать не приходится, а без мужика в доме не могу».

На курсах научили? Назвать можешь как угодно, смысл не изменится
Волшебные вещи горлом ( занесла в тетрадку)

это не я называю, это техника минета так называется, где не только губы и язык, а губы язык и горло, у вас видимо возраст уже почтенный, раз так на эти вещи реагируете пенсам простительно, в ваше время «секса небыло»

Я победила, как бывает в этот период меня всю трясло, + я ребёнка потеряла в тот период, было хреново, уволилась с работы… Я просто физически не могла расстаться….не знаю почему….Сьездили с мужем отдыхать и моя взяла, но, это не забудешь никогда, простить простила , но уже нет доверия конечно, мужу было 50, фее 25, мне 40

Тут уважение и любовь не при чем, бывают отьезды, командировки(у нас так и было) , у меня муж симпатичный, обаятельный, юморист и общительный, бабы вешаются на него при мне, просто наглые сучки! А он всего лишь мужчина которому нужен секс, и не раз в неделю. … Так сложились обстоятельства что не могла поехать с ним…и ещё, я не видела ни одного неищменяющего жене мужчину, ну может если это гей или священник, образование, доход не играет никакой роли, изменяют все — врачи, менты, преподы, юристы, столяры, маляры и плотники

Если это раз было, и муж действительно сожалеет, почему не простить, кому дети нужны как не родному отцу…тут надо на ситуацию смотреть, всякое бывает, женщины изменяют не меньше

Очень даже причем. Я тоже езжу в командировки. Женщина очень яркая, мужики липнут. И что же это мне в голову не приходит со всеми в постель бежать?
Не обстоятельства это, в вашем случае, а наплевать на вас, муж знает, что вы никуда не денетесь.
Вот как дама выше, знает, что больше никому не нужна.
Изменяют все, но не всем.

ну так не пишите ахинею, никто не посчитает, что вы тролль) так как судя по вашим опусам — вы либо полнейшая идиотка (идиот) или примитивный тролль.

Т.е. вы хотите сказать, что за мужем надо ездить по командировкам, чтобы он мог постоянно удовлетворять свои сексуальные потребности? …………..У вас не может быть ни своей работы, ни своих интересов, вы — такая узаконенная давалка, которая сопровождает мужа, потому что ему постоянно нужен секас?…И вы мужу как бы выдали индульгенцию на потрахушки только потому, что не смогли с ним поехать?
Да у вас с мозгами явные нелады. Жаль вас не менее той, которая Старшая жена.
Подарите ему Резиновую Зину, что ли, чтобы он вам ЗППП не принес.

Евочки, спасибо всем кто написал свой опыт или просто поделился мыслями. Если честно, то сложилась картина перспективы скорее с НЕ благоприятным исходом, чем с благоприятным. НО! ПОКА я готова побороться! Даже наверное не ради отношений с мужем, а ради себя. Для меня это мощнейший стимул менять себя (а менять есть что!).
Чтоб прояснить именно мою ситуацию кратко опишу ее: мне 43 года, мужу 40, в браке 11 лет. Я всегда зарабатывала больше мужа, всегда все семейные решения принимала только я, я распоряжалась семейным бюджетом, я все покупала и за все платила, муж это все «принял» и особо претензий не высказывал, жил на всем готовом. Я изначально заняла НЕ правильную позицию в семье и НЕ правильно относилась к мужу! Я стала для него «мамашей», а не женой. Все усугубило то, что лет 5-6 назад я перестала за собой следить, всегда была склонна к полноте, я сильно поправилась, стала напоминать этакую тетку старше своего возраста …Примерно в это же время секс с мужем сошел на нет (я всегда знала, что мужу нравятся стройные дамы, но…продолжала жрать, муж мне ничего о моей полноте не говорил, я и подумала, что ему секс просто стал не нужен (половым гигантом он никогда не был к слову), я даже предположить не могла, что муж стал просто ходить налево (очередной мой промах)).
Евы, я умею делать выводы (правда иногда слишком поздно, но лучше так чем никогда). Наши отношения рушились не один год, и «задействовано» было все: и мое положение «лидера» в семье, и моя внешность, и самое главное — мы НИКОГДА не обсуждали возникающие проблемы, мы просто замалчивали их, типа само как-нибудь рассосется. ..Муж тоже себя конечно во многом не правильно вел (в развале отношений всегда виноваты двое!).
В довершении всего я в прошлом году потеряла свою высокооплачиваемую работу, муж стал пока единственным кормильцем в семье. И именно в этот период муж заводит себе нынешнюю постоянную любовницу, и его видимо не на шутку она «цепляет» (в отличии от периодических фей которые были у него за прошлые 5 лет, скорее тогда были разовые встречи ради секса, а тут его зацепило). Пара слов о фее: моя ровесница, замужем, с мужем отношения не понятные (он знает о наличии у нее любовника и ему вроде как пофиг что-ли, не поняла, в общем, высокие отношения), внешне я симпатичнее намного, хотя да, она меня несколько худее, это есть.
Как у нас сейчас. За последний год я сильно похудела (начала худеть еще до того как появилась эта фея, но до идеального веса еще надо поработать над собой, еще как минимум 10кг. скидывать, а лучше 15, но к лету я это сделаю!). Ну про смену имиджа и прически даже писать не буду, я это все прошла, и выгляжу в разы моложе и интереснее (наши друзья меня не узнают, такой кучи комплиментов я давно не слышала в свой адрес). Худею конечно не для мужа, а для себя в первую очередь. У мужа нет особого желания налаживать со мной отношения, его устраивает ситуация: он живет в семье, у него есть его фея, жениться или просто жить с ней он не собирается (и ей так поняла это тоже не надо), я с его слов если мне надо тоже могу себе кого-то завести. Я сейчас в процессе устройства на работу, зарплата сильно меньше предыдущей, но я хотя бы буду РАБОТАТЬ, я не буду чахнуть дома! Почему-то кажется, что когда я выйду на работу у меня все начнет налаживаться и наконец-то наступит белая полоса в жизни!!! Скандалить с мужем по поводу феи бесполезно (все это уже пройдено), я его даже выгоняла, он жил у своих родителей неделю, и вернула его обратно. Мне с ним морально ЛУЧШЕ, чем без него (да вот такой парадокс). Зачем-то мне он пока нужен, нужен рядом, хотя и ревную его сильно к его фее и это конечно угнетает, но отпустить не могу. Зависимая? Ну да, пусть так, но мне именно ТАК лучше на данном этапе.
Хочу попробовать что-то изменить в наших отношениях. ПОПРОБОВАТЬ. Конечно это все не быстро (отношения то мы рушили не один год, и восстановить что-то за один день конечно не получится, я это понимаю). Не исключаю того, что у меня кто-то другой появится…все может быть и сейчас меня ничего не сдерживает начать отношения с другим мужчиной (именно отношения, а не просто секс, и женатики конечно для меня просто не существуют, в это болото я не полезу добровольно, я с лихвой испытала все, что испытывают «рогатые» жены, и это грех и бумеранг так или иначе вернется за это!).
Евочки, скажете все бесполезно? Эх, ну не убивайте надежду на корню . Так хочется верить в позитив!

Мальчик наконец-то вырос, стал настоящим мужчиной и нашёл себе женщину. Полная мамочка ему уже неинтересна. Автор, надолго вашей стройности хватит? Скоро климакс, килограммы появятся, а если у вас предрасположенность к полноте, то с удвоенной скоростью.

У женщины кстати тоже климакс скоро (его фея моя ровесница, я же писала выше). И я уже не полная, при росте 170 у меня сейчас 46-48 размер одежды, я конечно не худышка, но вполне стройная для своих лет. Фитнес еще подкорректирует фигуру, занялась вот. Мой идеальный размер 44-46, к нему и стремлюсь. Я НЕ на диете, просто ПП и не переедаю, так что результат надеюсь навсегда, главное не запускать. Вы правы, полная мамаша «мальчику» не нужна, и я такой быть больше не хочу и не буду .

Так и худая мамаша ему больше не нужна. Он вырос.

Так и живите вместе! Очень современная семья будет

На самом деле вернуть его можно только выгнав из дома. Ушел жить к родителям, пусть там и живет. А Вы продолжаете заниматься собой. Вы писали, что в семье все было на ваших плечах. Пусть теперь самостоятельно поживет. Почитайте как работает метод отстранения. Удачи

Профессионалкам виднее, тут не поспоришь Мы всё как-то любовью занимаемся, поэтому старается мужчина больше, чтобы свою любимую ублажить и от этого свою значимость почувствовать. А ты и жопу рвешь и рвотный рефлекс сдерживаешь, а мужик все равно к любовнице бежит. Может потому, что она себя уважает?

Бесполезно, лошадь сдохла. Вы ему просто безразличны.

и в чем неуважение? вы из баптистов? ))

а вы из мазохисток?

в чем мазохизм? гимнастки, чтобы добиться результатов сидят на шпагатах (а это очень больно) часами, синхронистки часами в воде вниз головой, балерины вообще ноги в кровь разбивают, а я для любимого мужа не могу научиться делать крутой минет? вы попробуйте это удовольствие для обоих )))

Да, про этот метод слышала, возможно еще вернусь к нему и выставлю мужа вон. Просто понимаете что произошло. Он как бы с одного «всего готового» съехал в другое «все готовое» (там его мама, свекровь моя, окружила полной заботой, кормила-поила, стирала и т.д., никаких денег за еду или еще за что-то естественно там никто с него не брал (т.е. и здесь он в выигрыше, мне то он всю зарплату отдавал, а там еще и деньги все в его распоряжении оставались, круто правда?). За ту неделю что он прожил в отчем доме он пустился в загул, были 2 застолья с друзьями и это за неделю всего (раньше ТАК часто он никогда не выпивал), почти каждый день ездил к своей фее…в общем, упивался свободой простой. Хотя вернуться обратно домой согласился очень легко, кое-что наобещал (ну понимаю, что поездил по ушам просто, не важно, его возвращение для меня было важно не меньше чем ему, если не больше). При возвращении открыто сказал, что отношения с феей прекращать не собирается, но никаких планов в отношении ее не строит, живет сегодняшним днем.
Я не исключаю ни один исход нашего с ним брака, и все за то, что мы таки расстанемся (я просто пойму что именно этот мужчина — НЕ мой мужчина и мне не нужен), но пока не появится другой в моей жизни, я не готова остаться одна (даже при том, что я такая вся «лидер» по жизни, а вот в этом вопросе оказалась зависимой, да). Поэтому пока чтоб не терять время почему бы не попробовать как-то улучшить отношения с мужем, постараться заинтересовать его как-то собой. Ведь изначальный его мотив походов налево был элементарный секс, а не поиск отношений. Просто я пока не могу определиться с тактикой поведения: как лучше, быть несколько холодной по отношению к нему, или наоборот окружать заботой и вниманием…как лучше пока не пойму. Или вообще отпустить ситуацию и заниматься только собой? (вот именно к этому варианту почему-то пока склоняюсь)

В этом и мазохизм. Добиваться чего-то, претерпевая боль и испытывая удовольствие от неприятных ощущений в итоге. Это не моё. Мне хватает восхищения мной и моими способностями в постели без боли или неприятных ощущений Подозреваю, что вы не умеете использовать губы и фантазии у вас нет

ванга из вас никакая ))) ну да мне пофиг, ваша жизнь )))

Очень рада за Вашего мужа!!!
а) Вернулся к Вам , т.к. маму напрягать не совсем хорошо, да и Вы не против
б)задекларировал фею, честно о ней признавшись- он же честно поступил правда?- а Вы сильная- сами решайте как с этим жить
в) он очень хорошо знает- о вашей «зависимости от мужика в доме»- о каком мистическом «новом мужике вы говорите? если строите планы вернуть мужа ))

Новый мужик со временем «соткется из воздуха».

«Удобно…» «притерлись»…. тоска зеленая. А где нерв, драйв, огонь?… То, что остается в памяти и в сердце, то, что и есть жизнь? Жизнь (субъективно) — это впечатления. Нет ничего примечательного — нет ощущения жизни, только время бежит все быстрее. Годы уходят, как будто их и не было. Лег-встал-с Новым годом….

Господи, что ж вы так себя не любите, автор….. Я прямо поражаюсь….

Мы встречали… смешно сказать…. вместе, когда ехали по благотворительным делам ну и эту по дороге захватили, акция обсуждалась в локальной сети. Так что все было прямо при мне. Через 5 минут, как только она села в машину, они начали хохотать, блестеть глазками, шуточки-прибауточки. Я-то, балда, думала, мы просто весело проводим время, потом уже поняла, что тогда они уже «перемигнулись», так сказать.
После акции заехали к нам домой, чаю попить типа, девушка очень подзадержалась, для первого-то визита. В итоге стемнело, и БМ поперся ее отвозить домой, и отвозил долго, потом наплел, что еще заезжал туда и сюда, но на самом деле, я думаю, с ней тусил, они и дома у нас просто оторваться друг от друга не могли.
Главное, я потом понять не могла, на что он так запал, она реально страшненькая была. Моя первая мысль при виде нее была «ой, как девке не повезло, страшок прямо». ) А этот страшок прямо при мне моего мужа склеил, хахаха.

да, это может сделать ЛЮБАЯ…и достаточно легко, если только реально захотеть…я так поступила. Из принципа. НО! это бесполезно…я мужа своего прежде всего перестала уважать, а жить без уважения- это просто преступление…поэтому как только я добилась своего, я просто ждала, когда он снова проколится (а это обязательно случится) и вздохнула с облегчением, когда обнаружила…И поставила точку в этом бреде…как можно жить после предательства и уговаривать себя, что это нормально я не понимаю. ..одиночество гораздо лучше хотя бы тем, что есть шанс получить в партнеры достойного человека

женщина-бревно? мужчина старается, а ты просто лежишь? а я всегда думала, что заниматься любовью — это когда ОБА стараются сделать друг другу хорошо.

ева, такая ева Одни крайности. Мужчина старается больше, потому что он мужчина, и старается только мужчина — это разное. Но для вас нюансы недоступны, открывайте шире рот и сдерживайте рвотные позывы

вы так смешны сделать любимому мужчине приятное — не зазорно ни разу, глупо гордиться тем, что не умеешь делать минет и возводить это в ранг какого-то мнимого достоинства.
ну и в вашем же ключе могу ответить — лежи под мужиком тише, он тогда еще больше почувствует свою значимость ему же больше негде

у меня подруга есть, так вот она никогда в жизни не делала мужа минет, точнее пару раз пробовала. ей стало противно и все и никогда анал. 20 лет вместе прожили. сейчас мужику крышу рвет. держит только бешеное чувство долга.

Я со стороны видела, поэтому не знаю, предпринимала ли жена какие-либо шаги или само так вышло. Но расскажу, ибо мне интересно, может кто прокомментирует поведение мужика. Так вот.
Муж ушел от жены лет в 38-40 ее, когда старший сын поступил, а младшему 16 было, до этого вроде гулял с другой, но не уходил из-за детей. Ушел к другой женщине, не разводясь. Потом вернулся, прожил с женой меньше года. Потом сильно влюбился в третью, развелся, ушел. С ней прожил года два, не расписываясь, она от него ушла. Потом еще года 2-3 с кем-то или один жил неизвестно. Потом вернулся и вновь расписался! с бывшей женой. Сама б не видела, не поверила бы. Бедная женщина как же она его видимо любила. Притом мужик приличный, умный, вроде бы справедливый и производил впечатление порядочного, я ним знакома и мне он нравился. И жена у него красивая, ухоженная, умная и положительная тетка, и дети отличные. И вот такой кордебалет. И понять бы психологию мужика

«При возвращении открыто сказал, что отношения с феей прекращать не собирается, но никаких планов в отношении ее не строит, живет сегодняшним днем. «

это жесть вообще. как вы можете соглашаться в этом жить?

кризис его, видимо, накрыл. и он как самый обычный подросток, решил, что здесь его не ценят-не понимают-не любят, а где-то за горой наверняка есть волшебный мир, где он принц и его ждет принцесса, только вот жена-жаба приковала и не дала оседлать белого коня.
ну и поскакал из койки в койку, надеясь, что принцессы есть и его точно ждут.
когда кризис поутих, вернулся к жене, но все думал, что, может, недоискал и принцесса все ждет, ждет)
когда кризис миновал окончательно, понял, что таки романтик и встречи — не = жизнь вместе, особенно спустя годы. и где-то там, за горой не только принцессы, но и ведьмы, и змеи горынычи, да и принцессы перестают быть принцессами спустя время)

Если твоему мужчине приятно засовывать член тебе в глотку, чтобы ты подавляла рвотный рефлекс, то моему — нет, он меня любит и бережет Тебе и не снилось то, что мы можем делать, да так, что приятно, а не терпимо, обоим. А ты терпи дальше, а то убежит. Дракона делает тебе? Чтоб сперма через нос текла? Ты предложи, ему понравится

ТП-ы, вам не объяснишь.

У автора зависимость от штанов в доме. Куда она денется?

профессионалка детектед? способ, даже название, я о таком и не подозревала, ты попроси мужика больше так себе не делать, может сжалится, доказывая свою значимость

Но это Вы описываете прям какого-то глупого мужика с одной извилиной Этот не такой! Он РЕАЛЬНО умный, зравомыслящий, с трезвыми взглядами мужик, уравновешенный.

ну что могу сказать: при том, что женщина умная-красивая, она нахрен никому не сдалась в свои 40+, очень-очень жаль.

ну вот он рассудил здраво, тол только одна дура его и примет.

Эте тебе так делают, потому что ты ТП. Все что угодно будешь терпеть, лишь бы мужичок был. Измены, анал, глотку — это настоящая любовь

да не отмазывайся теперь, знаток про анал и дракона

а 43-то?? ага, щасс!

ТП это что? ты даже по человечески говорить не умеешь )))

А вы всерьез думаете, что женщина обязательно должна кому-то сдаться? У вас других вариантов нет? Вы не мыслите себя без мужчины в принципе? Он — ваше мерило состоявшейся жизни?. ..

дама демонстрирует такой кругозор в специфической области, что даже интересно становится, чем она занимается

тупая пи-да, так понятнее?

Вот видишь, а ты-то считала себя самой умной и продвинутой, ан нет Держи крепче мужичка, а то сбежит пробовать новенькое

Какое же накрыл, если у него всегда были любовницы, просто он не уходил от жены. А к жене возвращается, когда кончается очередная любовница.

Его то понять просто: жена привычна и удобна, всегда его ждет, и когда проблемы с любовницами, то есть или любовница надоест ему, или он любовнице, он возвращается к жене как к комфортному домашнему креслу.
Но понять жену очень трудно. Он ей зачем сдался?

нахуа? дамы:? вы совсем себя не цените?

а где я мнения высказывала?
я описала свою историю, совета не спрашивала, тем более не просила безапелляционно высказываться. Писала автору.

Обязательно нужно влезть и вставить свои 5 копеек тупых?

приятно познакомиться ))) вам сколько лет-то?

А тут разговор не обо мне. У этой женщины других вариантов действительно нет т.к. штаны в доме-это всё. Она ж проглотила всех любовниц и вытирание ног, и приняла обратно козла.

да, многие жизни без штанов в доме не представляют, да и заработать на себя не могут.

по евским меркам быть разведенной/брошенкой — не смогла удержать мужа, не интересная, не состоявшаяся, некрасивая, не следящая за собой, не хозяйственная (или слишком клушка-домработница), что скажут родные и друзья, перед соседями стыдно и пр, и пр….главная ценность в жизни — наличие мужа)) поэтому что только не терпят, зато красиво как — «мы вместе прошли этот путь…», «я не могу без него, любого, но такого родного», «детям нужен папааааа……».

да уж, лучше терпеть , что муж пинду днем чешет чужой бабе, а ночью тебе, вот прелесть то.

Но у нее нет сомнений в правильности своих поступков.

у неё просто выбора нет

зато за мужем, замужем))) и разведенные подружки завидуют!
попробуйте такой жене что-то сказать про ее мужа-бл@дуна, она вам все волосья повыдергивает))

Выбор есть всегда. Просто у каждого он свой. Есть много женщин, которые не могут жить самостоятельно, это иногда даже не от финансов зависит. Нужен обязательно мужчина, и все тут. У меня подруга такая.

да уж знаю, но по-моему наше поколение 26-30 летних уже не такое. это кому под 40, так себя ведут.Да я бы и спать с ним не смогла бы после такого.

Да был у нее выбор. Могла б не выходить за него второй раз, его ж по-моему лет 8 а то и 10 где-то носило. Дети большие, детей он содержал, сама она работала, на себя хватало. Но, видно, сильно любила.

Всегда были, есть и будут женщины с достоинством, ради которых мужчины готовы горы свернуть. И женщины тряпки, об нее ноги вытирают, а она поворачивается другой стороной. Тенденция к тому, что тряпок с каждым годом больше, а нормальных мужчин, заслуживающих уважения, всё меньше.

Не надо вот на наше поколение «тех кому за 40» гнать.
Как раз среди молодого поколения гораздо больше зависящих от мужчин. В мою юность (мне 44) было престижно работать и делать карьеру, и самой зарабатывать, и зарабатывать больше мужчин. Быть содержанкой как раз было очень непрестижно. А вот через 10 лет выплыло новое поколение девушек, для которых уже считалось престижным дороже себя продать и засесть дома замужем. Работать не умеют и не любят. И тенденция рожать по несколько детей это уже новое поколение, считающее что задача женщины — двое-трое детей и всех возить по кружкам нон стоп, здесь уже не до работы. И пофигу, есть любовницы у мужа или нет, он же КОРМИЛЕЦ , дает возможность им реализоваться как женщинам.

Это не всегда так. У меня знакомая есть, пашет как ломовая лошадь, сменила уже 3-ю машину и купила 2 квартиры ( на окраине, но не суть) У нее полно знакомых мужиков, которые могут починить-помочь, короче любая мужская работа как нефиг делать + еще брат родной есть. Мужик ее трахает всё что движется, развелись официально через год после свадьбы, потом сходились и расходились несчетное количество раз, сколько было рыданий, страданий, болезней на нервной почве, есть двое детей от разных женщин на стороне ( у них один ребенок общий), но она все равно с маниакальным упорством бежит и трахается с ним, как только он хочет. Прям пальцами щелкает, она уже трусы снимает. При том, что был у нее мужчина, она рассказывала, как впервые в жизни почувствовала, что такое забота, в каком была шоке от того, что делают то, что она хочет, как это приятно. Но блин, он не умеет так кулаком по столу стучать, чтоб сердце колотилось!

Мне 50+, но чувство собственного достоинство всегда было при мне)) Это очень зависит от того, как тебя воспитали в семье. Моя мама, прожив с папой всю жизнь (он очень ее любил), взрастила в нас с сестрой это чувство женской гордости, особо не прикладывая никаких усилий. просто мы видели, как они с папой относились друг другу, без особых нежностей, но очень достойно. Эта модель отношений осталась в моем сознании навсегда.
А у моей подруги пила мать, родители развелись, дрались, ее буквально выпихнули замуж в 19 лет, сейчас ей почти шестьдесят, но всю жизнь с поломанной психикой в плане отношений с мужчинами.

вот о том и речь, что есть бабы хуезависимые, они как рыбы-прилипалы, им нужен донор всегда! Только желающих с каждым годом всё меньше и меньше, ибо дураков нет.

ни знаю ни одну девушку возраста 26-30, которая бы вот прям усиленно держалась за мужа. Кто-то развелся, строит жизнь дальше, проще к этому относятся. Думается, девушки в 26* более избалованны просто, нежели 40+, в 90-е воспитание были попроще и поразгульнее в этом отношении. А вот знакомых 43-46 лет оочень много. кто терпит все что угодно, ужасные вещи. но сидят за мужем

Так и я не знаю. Это наше окружение, а окружение мы обычно выбираем соответственно нашему менталитету. У меня в окружении все женщины работают и успешны в карьере. И именно мужья за них держатся, потому что любят и ценят и боятся потерять.
Но если почитать еву сейчас и 15 лет назад — разница значительная. Сейчас гораздо чаще жены оседают дома и не работают. А значит — они вынуждены держаться за штаны, потому что посиди пару лет без работы и все, трындец, тебя никто уже не возьмет.

ой эти басни насчет окружения) мои друзья это да, те кого я выбрала сама. А коллеги\родня\соседки\знакомые, их я не выбираю. Вращалась в разных кругах. Те кому под 30 проще относятся к разводам, вот и все. Девушка воспитанная в 90-е и девушка воспитанная в 70-е — две ооочень большие разницы.

Хорош спорить, и те, и другие есть в любом поколении.

А у меня куча неработающих знакомых, которые живут на разные доходы. Если и занимаются чем, то это своим бизнесом, скорее в удовольствие, нежели ради денег. Никто за работу от звонка до звонка держаться не будет, как и за штаны или юбки.

А я девушка воспитанная в 80-е. В 90-е я уже замуж вышла.
Так вот в 80-е были воспитаны так, что работать должны оба. И ни мне, ни моим подругам в голову тогда не приходило, что выходить замуж надо для того, чтобы было кому содержать. А те, кто в 90-е воспитывался, то есть те, кому сейчас 35 примерно, вот у тех уже другой подход к замужеству.

Речь то не о работа от звонка до звонка, а о финансовой независимости.

хотела примерно то же написать, когда узнала, что у мужа любовница…причём мы семьями дружили и они так удачно это скрывали. .. решила с ним порвать не смотря на маленькую дочь, которая его обожала, пустота внутри была жуткая. Я тут же заложила их мужу её… Он сначала не поверил, потом наплёл мне, что всё равно её прощает, через несколько месяцев они развелись.
Подорвались подруги, у них нашлись неженатые друзья и давай меня сватать, ой, как я отвлеклась тогда. Переписывались, встречались- без интима, замуж даже звали и брали с ребёнком (чему мой муж удивлён был крайне, мол, кому нужна с чужим ребёнком). Всплыли друзья юности и даже школьные- все стали открыто оказывать знаки внимания и муж не смог этого перенести.
Долго внутренне я не могла простить, хотя назад приняла. Скорее ради дочери. Он стал тише воды-ниже травы. Чувства даже вернулись ко мне спустя несколько лет и у нас даже родился второй ребёнок.
А вот сейчас странное ощущение по жизни. Чувства всё равно угасают.

Ну не рассказывайте вы про климакс. Я в 44 похудела на 27 кг.Моя адвокат, которой 55 лет за год похудела на 26.
В 30 я худела на 15 кг при сохраненном повышеном пролактине. А говорят что это невозможно.
За аппетитом нужно следить прежде всего и питанием.Меня как то развезло на ок, врач еще предупреждал об аппетите, я мимо ушей пропустила его советы, пришлось потом бороться.
Витамины группы б хотела я пропить, но не могу, аппетит зверский возникает после них. Вроде и надо, но не получается никак.
тАК что я думаю климакс сам по себе не есть проблема.Полнеют от каких то побочнычх явлений, уменьшении двигательной активности, редком но обильном питании, малом количестве сна и стрессе.

Эх, автор, я такая же была. Слово в слово. Вы не сможете ничего сделать. Чтобы он по-настоящему вернулся, надо его отпустить по-настоящему. Только если он захочет САМ с вами отношений, а вам будет уже все равно, тогда это возможно. То есть вам нужно вообще не думать о нем. о ситуации, думать только о себе. вообще изгнать его из своей жизни. Причем не столь важно, изгоните ли вы его физически. Главное это в голове в вашей. И поймите — вы его не любите, у вас просто зависимость, любовь -это свобода, а вы висните на нем, как старый чемодан без ручки, контролируете, унижаетесь. Вам надо самой стать свободной и его таким сделать. Тогда только возможно счастье и неважно с ним, без него, с кем-то другим…

Да? А наша БЖ устраивала скандалы, угрожала убиться или убить кого-нибудь, меня пыталась отравить, лишила мужа общения с сыном — вообщем, боролась ого-го как! Итог — муж охуел от ее дурости и еще больше полюбил меня)))))

конкретно в вашей ситуации не стала бы ничего делать, пациент скорее мертв. Вы не вернете к себе интерес и уважение, слишком все низко сейчас. Не тратьте свои жизненные силы впустую, они ведь небезграничны. Поймите уроки, которые вам жизнь дала в этой истории, взгляните правде в лицо и идите дальше. Вы разумная, сильная женщина, которая готова меняться, у вас впереди куча времени для счастья.
Сорри, но вам «морально лучше» сейчас только потому, что вы от мужа находитесь в психологической зависимости, вы нездоровы в этом смысле.

это правда) но мне было реально странно видеть, что мужик мучается (а он правда дико мучался виной перед детьми), а жена совершенно никак не реагирует, ни пилит, ни скандалит, ни дома его не нагружает, а просто молча смотрит как он постепенно уходит.
Как минимум я бы испробовала разные стратегии

ну не надо же безумств и скакать голыми при луне. Можно корректно и внятно показать, что ты человека любишь, не хочешь терять, готов меняться и хочешь сохранить семью. От неадеквата конечно уходят очень быстро

да нет, почему баран, просто для него дети не пустой звук и если бы вопрос поставили так, что твой уход неминуемо отразиться на детях, мол подумай сто раз, стоит ли твоя интрижка счастья твоих детей, уверена, он бы как минимум задумался. Против умной и расчетливой женщины мало кто устроит. ТОлько надо реально умно поступать, а не пороть горячку. Другой вопрос, стоит ли игра свеч.
Личнчо я сейчас вообще не понимаю смысла сохранения мужа. Ушел один — придет другой. Времена одного брака на всю жизнь давно прошли.
Хотя хз, это только мои спекуляции. Сам муж утверждает, что его уход от жены был вопросом времени, и что к тому времени, когда мы начали встречаться, отношения в семье уже были формальными и если бы не ко мне, то со временем все равно бы ушел от нее. Не знаю, правда это или нет.

Спасибо за ваш ответ! Вы все правильно написали, Да, я зависимая от него, и да, унижаюсь и ненавижу себя за это, а по другому не могу…Он мне в лицо говорит, что НИЧЕГО со мной не хочет, что я для него просто друг и мать нашего сына и ВСЕ. Но я снова и снова завожу эти разговоры с ним об отношениях, потому что хочу услышать хотя бы намек что еще что-то есть у него ко мне… Понимаю, что надо работать над собой, но как? Как разорвать эту зависимость? Самовнушением?

Понятно, что не можете, но этому можно научиться, понемногу направлять свои силы именно на это, а не на бесплодные попытки его вернуть. Могу посоветовать вам почитать Эволюцию по тегу «энергетическая яма».

Все оступаются, иногда можно дать мужчине второй шанс, при условии,что он сам этого хочет.

Как «лечить» эту зависимость? Я умом понимаю (ну не дура я далеко, и очень реалистичный человек, решительный по жизни в общем-то, а тут…оказалось что просто тряпка), что бесполезно все и мы все-равно расстанемся рано или поздно, но ЧТО сделать с собой, я не могу его отпустить! Я пробовала и не получилось (я про ту неделю, что выгоняла его, я ту неделю как страшный сон вспоминаю, хотя были моменты просветления и я вроде как даже и не хотела его возвращения, но потом снова и снова «накрывало» ). Я его вчера спросила «почему ты вернулся?» он ответил «потому, что ты просила». Вот и продолжаем «жить», так то в бытовом плане все нормально, на него можно положиться, в быту не подведет и не подводил, мне с ним нормально было жить во всех смыслах, но вот этот «нюансик» с феей и его отношение ко мне как к женщине просто убивают…

Почитаю, спасибо. Я для себя решила уже что делать ничего не буду (для его возвращения), девочек почитала здесь и еще кое-где и видимо это действительно тухлое дело. Буду жить своей жизнью, продолжать дальше свое развитие и совершенствование (я про внешность, мне еще надо и похудеть немного и подкачать кое-что…да полно дел в 43 года то уже ). Выгнать вот прямо сейчас я его не смогу, ну не смогу и все. НО! Буду для себя самой его «отстранять» от себя, вот быт у нас с ним сейчас общая тема — ну и отлично, мне и ему пока так удобно что мы вместе ведем этот самый быт, воспитание ребенка тоже общее дело… Ну вот как-то так хочу начать, а дальше посмотрим куда кривая вести будет.

А зачем его вообще отбивать? Пусть писдует.

Ну , вряд ли Вам подойдет лично мой опыт…Хотя для меня он стал спасением…В общих чертах — созависимым людям необходим личностный рост, актуализация своего Я, необходимо оторвать себя от этого самого объекта без которого Вы обязаны стать счастливой. Начните с чтения всего подряд, что связано с созависимостью и что-то Вам приглянется, Вы найдете свой личный метод. В интернете куча статей, форумов на эту тему. Вам пока надо просто погрузиться в нее, «въехать», поверить в то, что есть возможности вылезти из этой ямы..Надо, чтобы Вас действительно проняло.Не обращайте внимание на то, что о созависимости больше информации в связи с совместной жизнью с алкоголиками, наркоманами. Суть та же — вы живете в дисфункциональной семье.

Сколько жертв ради мужика, который в итоге все равно пошел по другим бабам, уже новым? Не понимаю таких женщин. Действительно нафига, правильно хоть это осознали, некоторые всю жизнь не осознают так и живут в вечной борьбе.

Слушайте… ну если он вам в лицо говорит, что не хочет с вами, зачем????? Зачем вам этот человек. Он с вами не будет счастливым, вы несчастны. Смысл держать?

К Любимовой что ли ходили? У меня двоюродная сестра тоже бегала, последние личные деньги отнесла, чтобы «глубокое горло» делать. Ни хрена ее горло не помогло, развелись в том году. Людям ( а мужики, вы не поверите, тоже люди) эмоции нужны, а не техника. если эмоций на человека нет, или осталось только чувство долга и раздражение, все равно, как ни лижи, как ни заглатывай, хоть в жопу, хоть у ухо давай, все равно уйдет.

Не все оступаются. И измена — это не оступился. Это осознанно заинтересовался другой женщиной.
Мужчины часто «дают оступиться»? Редкий мужчина захочет продолжать жить с изменившей ему женой.

Когда уже в лицо говорят, это означает, что не только даже намека нет на интерес к вам, но и неприятны вы ему, раздражаете.

Найдите материалы о невротических отношениях, есть видео с психологом М. Лабковским. Там вот просто о ваших проблемах все рассказано.

Бесполезно взывать к голосу разума. И причем совершенно неважно расстаются люди или нет. Если проблема в голове не устранена, то и расставшись житья не будет. Знаю 2 примера, в 1м женщина спилась , во 2м 5 лет после развода уже прошло и все разговоры и вся жизнь все равно около него, новой жизни нет, слезы как будто развелись вчера, не простила, не забыла, не научилась жить по-новому, не отпустила. Так что… Никакой разницы нет — расстаться или нет. Все в голове. Сначала наводится порядок в голове и в СОБСТВЕННОЙ жизни, потом уже жизнь налаживается, как следствие, с ним или без него.

Это не ум, а обреченность ..Жаль женщину.

Угу. Только стать свободной. Другого пути нет, иначе себя просто изведете. Никакая секс. техника и прочее тут не помогут. Сказать себе, да, так сложилось. Теперь я буду приучаться жить без него. И привыкать (приучать себя) к этому. Дальше как сложится, может и так и так. Уговаривать — разговаривать и т. п. — это все пустое. И постараться заняться собой. Не пустые разговоры с ним, а пойти, например, сделать новую стрижку, купить себе что-то приятное и т.п.. На себя переключайтесь и пусть он это видит.

Вот да. Впечатления и воспоминания.

Ну, и в чем смысл всех ваших страданий, если муж от вас постоянно бегал и в итоге ушел совсем? Не в волшебном горле, видать, дело?

Так сбежал уже, причем дважды.

для вас минет страдание? сочувствую, что тут еще сказать. Для меня никаких страданий, но мне и мужчины попадаются вменяемые, а не как оппоненту, которую то долбили в горло, то дракона делали. Я САМА хотела это изучить, МНЕ было это надо и было это интересно.
На тот раз я добилась желаемого, мужа удержала, от любовницы избавилась, вполне себе результат. И на тот момент это было правильно (я смогла спокойно прийти в себя после измены, что называется закрыла гештальт и смогла трезво взглянуть на мужчину) поэтому спустя три года рассталась уже спокойно, может даже где-то поспособствовав этому, тк поняла, что с этим мужчиной дальше жить не хочу.
Да, мне жаль потраченного времени, но оглядываясь назад вижу, что это был лучший вариант из всех возможных, расстанься мы сразу и я бы зависла, как многие женщины, годами страдая и не имея возможности завести новые отношения.

Совершенно бесполезное занятие кого-то от кого-то отбивать. Тем более мужа от любовницы, хм. Только себя этим женщина скорее убьет, изничтожит свою психику и нервы, время свое бездарно потратит. Тем более даже если и отобьет это лишь на время. Не будет этой любовницы, найдется следующая. Если мужчина встал на тропу измен, он это будет делать постоянно. От таких надо бежать быстрее, а не возврщать и тем более не вступать в войнушки и битвы.

Ей ничуть не лучше без мужчины — т.е страдает и горюет в одиночестве — и все мужчики начинают рваться к ней назад, как завидели, что ей без них нехорошо? Ни разу такого не видала.

Из «одной детской»? Троллите что ли? Жена вас старше на 18 лет, ежели «как мама». Ее муж, ваш любовник, вероятно еще старше — а вы с ним прямо-таки из одной детской.

Не всякая обратно еще примет. Все таки в основном женщины гордость имеют. Единицы прощают загулявшего мужа и то ради квартиры и обеспечения, а не ради его самого. Но он потом придет, а через какое-то время опять ноги оботрет.

Автор, очень советую почитать ЖЖ Эволюции. Там много всего интересного.
Все мы, с нашими разными историями, очень стройно укладываемся в общий психологический узор, хоть и кажется нам, что ТАКОЕ только с нами и у нас все иначе.
Все зависит от желания.
Когда БМ хотел жить со мной, он послал в сад свою недовольную маму, заткнул всех, рассуждающих на тему: «вы такие разные» и жил.
Когда он захотел жить с феей — собрал шмотье и срулил в 1 день.
Когда перехотел жить с феей — в 2 дня расставил точки и снова вынес вещи.
Ваши похудания, расстилания перед ним мелкой стежкой, умение готовить борщ, одновременно с «глубокой глоткой» и прочая эквилибристика — фуфло.
Заставить его обернуться на вас вы можете только расставшись с ним.
Другой вопрос — зачем? Зачем тратить единственную жизнь на человека, которому вы не можете доверять? Добровольно сложить себя к его ногам? Ради чего?

Напишу вам свою историю. На момент когда я узнала что у моего мужа любовница, нашему браку было 13 лет, двое детей.
оказалось что мой муж на протяжении 4 х лет встречался с женщиной, а я даже и не подозревала, все так было замаскировано что не докопаться не до чего. В итоге, ругань с битьем посуды , уход меня из дома, я возвращать мужа не собиралась, сказала сразу РАЗВОД, сказала что мне нужно время что б подготовить документы на развод, нанять адвоката, и что я буду подавать в суд, тк у нас дети и к мирному решению не придем. И пока я буду всем этим заниматься я буду жить в квартире с ним, после подачи документов мы разъезжаемся.
Длился весь процесс по сбору документов, консультации с адвокатами около года. За этот год мужа просто подменили, он стал как ручная собака, я сразу поняла что развода он не хочет и даже мыслей у него о разводе не было( он так сказал сам уже позже). За год от него я узнала многое, он мне рассказал почему он замел любовницу. Она ему в прямом смысле служила как рабыня, все что он не скажет ей, она делала, он захотела в 12 ночи массаж, она ему массаж, он захотел воды газированной и именно ПЕРЬЕР, она побежала и купила. Ему захотелось что б его свозили в горы, она повезла. И как сказал муж, что мол ты не такая( т е я жена), ты мол всегда ищешь отмазки, У той Любовницы мол свобода дейсвий, реебенок большой, не живет с ней, она одна и доступна в любое время, стоит мол только позвонить, она всегда ждет. Ну я и казала мужу слушай, а иди ка ты к ней, пусть она тебя забирает к себе и я ей еще миллион дам в придачу, только что б только она тебя забрала. А потом я буду со стороны наблюдать за вами и смеяться.
Как я писала выше, что я не собиралась мужа возвращать, я была настроена на развод, чувств не каких- НОЛЬ. В итоге на суде он порвал документы все и сказал что любит что больше такого не сделает. Хочется верить, Живу с ним сейчас , а внутри у меня смех. Вот и думаю, может чувства вернуться. но пока прошел год, чувств как раньше нет. Он выгибается, делает все, детей сам в школу отвозит, детей со школы забирает, ужин им делает и за школу сам платит.Я сказала что после того случая, я больше не копейки не за что не буду платить.
Вот был муж, потом чей то любовник, а сейчас превратился в собаку….
Так для справки……у мужа свободный график работы, у него своя компания.т е рабочие часы он сам себе назначает и поэтому все сейчас повесила на него. Я офисный работник у меня с 9 до 18 , дома я в 20 00

О да, я ее ЖЖ прям зачитываюсь!
По всем остальным пунктам — просто ППКС!

Господин опустился до раба…

Много плюсов к вам. Климакс сам по себе совершенно не причина набора веса, если нет серьезных заболеваний. Я в 45 получила серьезную травму ноги, почти год — ограничение в движении и плюс заедание стресса после травмы. При росте 176 набрала за год 94 кг против своих обычных 70-72 кг. В 46 лет появились первые признаки приближающегося климакса- сбился цикл, месячные стали приходить через 2-3 месяца, и так почти год. Тоже загрустила, подумала, что в прежнюю форму теперь уж точно не вернусь. Но врач сказал, что травмированной ноге нужно снижать нагрузку, хоть, говорит, на воду садитесь, но чтоб не меньше 15 кг скинули. Села на жесткую диету, занялась щадящей физкультурой, учитывая, что многое из нагрузок (бег, прыжки, приседания и проч.) было нельзя. За полтора года скинула 20 кг. Мне скоро 49. Климакс наступил. Вес держу в пределах привычных когда-то 70-72 кг. Ограничиваю себя в еде, ем малыми порциями с минимумом соли, сладкое и мучное исключила почти полностью, бассейн 3 раза в неделю (иногда 2), вечером пешая прогулка быстрым шагом не менее 4 км.

Ужас какой(( Вы с ним в одной кровати еще и спите? Его нужно использовать по максимуму,но вот как с ним как с мужчиной быть? Это же просто отброс какой-то, извините — в горы любовница его возила… Мрак(((

Давно мне моя коллега, которая была сильно старше, сказала — обратно уже не полюбит.

Ща, про папу расскажу. Любовь-морковь у папы с мамой была с 15 лет, поженились 20, 24 родилась я, в 30 брат. Папа художник, архитектор, а тут дети, мама с ним по всяким посиделкам ходить не может и ваще дети мешают. Появилась у папы тетенька. Мама ему — пшел вон! Он руки заламывает, рыдает — И без тебя не могу! Люблю и все дела! А там такой миньет. Потерпи, любимая, я там получу опыт и ромашки-лютики, потом назад приду. Мама в позу, естессно. На хрена такой муж. Выгнала его. Он много раз приходил еще, канючил, возьмет его мама — не возьмет. Не взяла. А потом маму обвинял, что у Наташки детей никогда не будет, т.к. она аборт сделала, т.к. думали, что мама назад папу примет.
Это я к чему все. На хрена вам такой муж? Он же не любит вас уже.

Сходили бы в ЛТ, там для поржать тема Любовниц прям почти физически изничтожить надо, говорят. Лишь бы член в руках остался

А нафига любовницам член???

ну потому что насмотрелись, как предыдущее поколение бегает от плиты до станка, света белого не видя. Я бы тоже сейчас дома засела, а то работать то я работаю, а детей воспитывают бабушки и няни, а не я. Нафиг такую жизнь.

Член нужен жене, на фига-там автор массу причин приводит. В определённых кругах это называется «сохранить семью».

Как вернуть мужа от любовницы в семью👨‍👩‍👧: 4 шага к отвоеванию

Доброго времени суток. Плохие поступки не лучшим образом отражаются на семейных отношениях. В особенности, если этим поступком будет являться измена. Для женской психики это тяжелейшее испытание. А когда он временами живет с любовницей, так крышу совсем рвет. Как вернуть мужа от любовницы в семью? Прочитав советы психологов и остудив эмоции, мы постараемся разобраться в этой ситуации.

Содержание

  1. Возвращаются ли мужчины
  2. Чего делать не стоит
  3. Как отвоевать мужа
  4. Избавление от боли
  5. Внешность
  6. Исправление ошибок
  7. Иллюзии
  8. Советы психолога: как забыть любовницу

Возвращаются ли мужчины

Мы уже знаем из статьи, что такое мужская полигамия.  Это когда у мужчины имеется несколько женщин. И чем старше он становится, тем сильнее проявляется данная черта.  Во время кризиса среднего возраста мужчине хочется остроты ощущений, им начинают двигать инстинкты, из-за которых он может завести любовницу.

Самцам по природе необходима свобода, ими движет жажда секса (продолжения рода), который представляется физиологической необходимостью. Разнообразие в сексуальной жизни поднимает у них самооценку, снимает напряжение и стресс. Так же, когда мужчина овладевает новой пассией, он самоутверждается. Он доказывает себе, что еще не старый, молод, красив и свеж.

Вернется ли он домой? 100% ответа дать никто не сможет. Возможно, измена была разовой, за которую он сам раскаивается, потому что любит свою жену. А на тот момент его «бес попутал», тогда его возвращения долго ждать не придется. В такой ситуации все зависит от жены, насколько сильно она хочет помочь мужу избавиться от любовницы. Как вернуть мужа в семью (полное руководство),  расширить свои знания по этой теме, вы можете отсюда. В первую очередь супруга должна выяснить истинные причины произошедшего и постараться их исправить.

Если у мужа имеется любовница уже долгое время, вы об этом знаете, но он все равно не планирует возвращаться домой, необходимо действовать решительно и кардинально. В противном случае его увлечение новой девушкой, может перерасти в чувства к ней. Тогда вернуть его обратно будет практически невозможно.

Чего делать не стоит

Мужья редко уходят из семьи к любовнице с концами. Психология утверждает: если женщина еще пытается его вернуть, то в большинстве случаев мужчина не заставляет себя долго ждать.
Ознакомьтесь с моментами, которые нельзя совершать, когда вы хотите вернуть супруга в семью:

  • Не пытайтесь пугать бракоразводным процессом.
  • Избегайте слез и истерик, мужчин они раздражают.
  • Не общайтесь и не ищите выхода на контакт с его новой пассией.
  • Замыкаться в себе не стоит во время негативных мыслей.
  • Не сплетничайте о сложившейся в вашей семье ситуации.

Как отвоевать мужа

В первую очередь необходимо привести свое эмоциональное и психическое состояние в баланс. Когда вы наблюдаете, что муж сам хочет вернуться в семью, встречать во все объятия его не стоит, как и долго тянуть с принятием его обратно. Не торопитесь, выберите правильное поведение и следуйте ему. Нам нужно не просто вернуть мужа в семью, но и чтобы муж забыл любовницу.

Избавление от боли

Успокойте свою боль. Поплачьте, покричите, вам необходимо выплеснуть негативные эмоции, чтобы не томились и не поедали вас изнутри. Займитесь медитацией, углубитесь в работу или спорт. Вам нужно наполнить голову новыми мыслями и эмоциями. Когда вы найдете баланс, можете обдумать свои действия по возвращению супруга.

Внешность

Чтобы вернуть мужа, напомните ему, кто для него идеал красоты. Будьте красивы, опрятны, вы должны быть лучше его новой женщины.

Исправление ошибок

Как бы грустно это ни звучало, но в любой измене виноваты оба супруга. Если в доме постоянные скандалы, выяснения отношений, беспорядок и так далее. Мужчина сбежит от такой женщины… и правильно сделает. Необходимо проанализировать нынешнее состояние отношений и исправить подобные недочеты. Дома мужчина должен быть спокоен и умиротворен, а жена должна предоставить ему этот домашний уют.

Иллюзии

Не питайте себя иллюзиями и не позволяйте их питать мужу. Если он вам изменил, дайте ему ясно понять, что подобного не должно случиться. Иначе он больше никогда не сможет вернуться обратно. Он должен осознавать, что натворил и вас задел этим. Вы готовы его простить, но не готовы быть дурой. Мужчины уважают только девушек с сильным характером, которые не будут рыдать и цепляться за них. Жалость к себе вызывает у них раздражение и не уважение к девушке.

Советы психолога: как забыть любовницу

Пережить измену не легкая задача. Особенно, когда муж все еще вспоминает свое увлечение на стороне, тогда и жена не сможет забыть случившееся. Чтобы этого не происходило, необходимо помочь мужу забыть о своем увлечении.
Это можно сделать и в домашних условиях, для этого необходимо сделать:

  1. Когда он вернется к вам. Продемонстрируйте лучшие свои качества и достоинства, за которые он вас полюбил.
  2. Разнообразьте свою сексуальную жизнь, добавьте в нее экспериментов. Если мужчина удовлетворен, ему не будет хотеться.
  3. Обеспечьте мужчине комфорт и заботу. Дайте ему понимание, что больше он нигде такого не встретит, и он будет бояться потерять вас.
  4. Мужчине должно быть с вами интересно вести диалог, поэтому развивайтесь.
  5. Хвалите его за обычные мелочи. Ему необходимо видеть, что его ценят в семье.

Мужчина должен видеть, что для его супруги семейные отношения с ним ценны. Он в свою очередь, поняв это, постарается всеми силами показать в ответ, что для него она так же ценна.

Вот такие не сложные действия, помогут вам вернуть своего избранника обратно в семью. Главное работайте над укреплением брака. Не оставляйте все как есть, чтобы избежать подобного инцидента. Поделитесь в комментариях, какие способы возвращения любимого мужа вам еще известны и насколько они действенны.

Как отбить мужа от любовницы. Как наладить интимную жизнь

Любовница мужа может стать настоящей занозой в больном месте для его законной жены, а потому ее необходимо безжалостно устранить, убрать и как можно быстрее избавиться от нее.

Да легко сказать, а есть ли конкретные советы, как отвести мужа от любовницы ? Конечно, они есть.

Обновите свой гардероб и не забывайте следить за фигурой

Первое, что вам нужно сделать, это не пытаться наказать любовницу, а посмотреть на себя, точнее на то, во что вы одеты . Представьте, что ваш супруг вовсе не ваш супруг, а незнакомец. Заметит ли он вас в толпе людей на улице, если вы оденетесь как все? Конечно не , так что заручитесь помощью своей девушки, которая разбирается в модных тенденциях, и радикально обновите свой гардероб. Только не впадайте в крайности – модные вещи нужно носить аккуратно, правильно сочетая с остальной одеждой.

Как быть с противником дальше? Пока не думайте об этом. сосредоточься на своем муже . Когда он изъявит желание сам, без ваших просьб, сходить с вами в кино, в кафе или как-то еще вместе провести время, то соглашайтесь. Но не предлагайте себя и не звоните сначала , если вы еще далеко друг от друга или только встречаетесь.

Комплименты — одно из ваших орудий

Проводя время в одиночестве (дома не считается, если только это не романтический ужин), делайте комплименты мужчине чаще, чем обычно. . Старайтесь не говорить лишнего, чтобы он не подумал, что вы хотите задобрить его ласковыми словами или чего-то от него хотите. Конечно, вы хотите, чтобы он перестал ходить налево, но знать об этом ему совершенно не обязательно.

Заставь любовницу ревновать

Ход твоего противника. Заставь ее ревновать, как бы случайно оставив свои интимные (необязательные, но желательные) вещи в машине у мужа, в кармане его рабочей куртки . Если ваша соперница не очень умна, она обязательно скандалить человека , мол, чьи это вещи. Ведь он почти не рассказывал ей о вас и не упоминал, что вы уже на грани расставания. . Так же, если вы знаете эту самую загадочную соперницу, знаете, где она живет, выведите любимую на улицу, якобы просто побродить по городу и подойти поближе к дому соперницы. Плените его, рассказывайте анекдоты, а если увидите рядом дерзкую, поцелуйте мужа, страстно, чувственно – она обязательно устроит ему скандал, если не сейчас, то при следующей встрече.

Построить успех

Пусть ваш соперник сейчас нервничает . Может быть, она тоже начнет делать подобные шаги, но ты умнее ее. , вы не поддадитесь на провокации. Покажите супругу свою рассудительность в выяснении отношений, и он поймет, что та истеричка ему больше не нужна.

Чтобы сохранить серьезные отношения и отбить мужа у соперницы, не стоит прибегать к услугам всевозможных знахарей и магов, использовать отвороты, заговоры, порчу и прочую мнимую магию. Большинство из этих потомственных магов — шарлатаны.

Евочки, спасибо всем, кто написал свой опыт или просто поделился мыслями. Если честно, сложилась картина перспективы с НЕ благоприятным исходом, а не с благоприятным. НО! КОГДА я буду готов к бою! Даже наверное не ради отношений с мужем, а для себя. Для меня это мощный стимул изменить себя (а менять есть что!).
Чтобы уточнить конкретно мою ситуацию, опишу ее кратко: мне 43 года, мужу 40, в браке 11 лет. Я всегда зарабатывала больше мужа, я всегда принимала все семейные решения только я, я распоряжалась семейным бюджетом, я все покупала и за все платила, муж все это «принимал» и особых претензий не высказывал, жил на все готовы. Я изначально заняла неправильную позицию в семье и не правильно относилась к мужу! Я стала его «матерью», а не женой. Все усугублялось тем, что лет 5-6 назад я перестала следить за собой, всегда была склонна к полноте, сильно поправилась, стала походить на эдакую тетку старше своего возраста… Примерно при этом секс с мужем сошёл на нет (я всегда знала, что моему мужу нравятся стройные дамы, но. .. я продолжала есть, муж ничего не говорил мне о моей полноте, а я думала, что он просто не нуждался в сексе (он никогда не был сексуальным гигантом кстати), я даже не предполагала, что муж стал просто ходить налево (еще одна моя ошибка)).
Ева, я умею делать выводы (правда иногда поздно, но лучше чем никогда). Наши отношения рушатся уже не один год, и «замешано» все: и мое положение «лидера» в семье, и мой внешний вид, а главное — мы НИКОГДА не обсуждали возникшие проблемы, мы их просто замалчивали. вверх, вроде как-то само рассосется. ..Муж, конечно, тоже во многом вел себя некорректно (в крахе отношений всегда виноваты два человека!).
Вдобавок в прошлом году я потеряла высокооплачиваемую работу, а муж стал пока единственным кормильцем в семье. И именно в этот период муж заводит свою нынешнюю постоянную любовницу, и видимо она его «ловит» не на шутку (в отличие от периодических феев, которые у него были за последние 5 лет, скорее то были разовые встречи для секса, но вот он и зацепил) . Пару слов о фее: мой ровесник женат, отношения с мужем не ясны (он знает, что у нее есть любовник и ему как будто все равно, он не понял, в общем, высокие отношения), внешне я намного симпатичнее, хотя да, она немного худее меня, это точно.
Как мы сейчас. За последний год я сильно похудела (начала худеть еще до того, как появилась эта фея, но мне еще нужно работать над собой, чтобы достичь своего идеального веса, похудеть еще хотя бы на 10 кг, а лучше на 15, но к летом сделаю!). Ну про смену имиджа и прически даже писать не буду, я через все это прошла, и выгляжу в разы моложе и интереснее (наши друзья меня не узнают, такой кучи комплиментов я еще не слышала долгое время). Конечно, я худею не для мужа, а для себя в первую очередь. У моего мужа нет особого желания налаживать со мной отношения, его устраивает ситуация: он живет в семье, у него есть своя фея, он не собирается жениться или просто жить с ней (а ей и не нужно было понимать это тоже), я, с его слов, если мне надо, тоже кого-нибудь достану. Я сейчас в процессе устройства на работу, зарплата намного меньше предыдущей, но хоть РАБОТАТЬ буду, дома не чахну! Почему-то кажется, что когда я выйду на работу, у меня все начнет налаживаться и наконец в моей жизни наступит белая полоса!!! Ссориться с мужем из-за феи бесполезно (все это уже пройдено), я его даже выгнала, неделю жил у родителей, вернули обратно. Мне морально с ним ЛУЧШЕ, чем без него (да, вот такой парадокс). Он мне почему-то все равно нужен, нужен рядом, хотя я его очень ревную к его фее, и это конечно угнетает, но отпустить не могу. Зависимый? Ну да, пусть так, но мне НАСТОЛЬКО лучше на данном этапе.
Я хочу попытаться что-то изменить в наших отношениях. ПЫТАТЬСЯ. Конечно, это все не быстро (мы разрушаем отношения уже не один год, и восстановить что-то за один день конечно не получится, я это понимаю). Не исключаю, что у меня появится кто-то другой… все может быть и сейчас меня ничто не удерживает от начала отношений с другим мужчиной (именно отношения, а не только секс, и женатые люди, конечно , для меня просто не существует, в это болото я добровольно не полезу, я с лихвой пережила все, что испытывают «рогатые» жены, и это грех и бумеранг за это вернется так или иначе!).
Евочки, говорите все бесполезно? Эх, ну не убивайте же надежду на корню. Так хочется верить в позитив!

Большой процент браков распадается и причин тому много, но одна из самых популярных причин развода — супружеская неверность. К каждой ситуации нужно подходить индивидуально, но все же женщины, узнавшие об измене мужа, довольно часто задают себе вопрос – «Как правильно себя вести?». Предлагаем вам ряд советов от семейных психологов, воспользовавшись которыми, вы наверняка сможете «сгладить углы» своего конфликта.

Способ 1

В подсознании мужчины, который изменяет жене, присутствует страх, что узнают о его похождениях, и отношения с женой, которые работают как налаженный часовой механизм, рухнет. Но, даже в этом случае, если после работы дома он увидит постоянно недовольную жену, мужчина с удовольствием пойдет туда, где ему хорошо и спокойно. Именно поэтому спокойная атмосфера в доме имеет большое значение. Поверьте, ему просто не нужно искать что-то еще.

Способ 2

Духи SISLEY, lamoda

Чаще пользуйтесь дорогими, нежными ароматами. Научите мужчину своему запаху. Вы можете положить носовой платок, который пахнет вами, в карман его куртки. Кроме того, тайком побрызгайте своими духами пассажирские сиденья в его машине. Даже любовницам не нравится запах другой женщины рядом с мужчиной. Не исключено, что это усложнит их отношения. А вот у супруга ваш запах вызовет у вас ностальгию.

Метод 3

Возьмите под контроль семейный бюджет. Любовница, несомненно, потребует красивых ухаживаний: цветов, сладостей, фильмов, ресторана, подарков. Сократить «личные» расходы вашего мужа до нуля может быть непросто, но попытаться стоит.

Метод 4

Наличие Интернета и онлайн-знакомств оказывает большое влияние на эмоциональное состояние мужчины. Милый, приятный, а при необходимости и очень раскрепощенный собеседник на сайте знакомств часто становится намного привлекательнее своей жены. Поэтому умная жена сделает все, чтобы не казаться мужу обычной и скучной. Психологи советуют разнообразить свою сексуальную жизнь и поинтересоваться, действительно ли у мужа есть невысказанные фантазии…

Способ 5

Дорогие жены! Помните, что полноценная сексуальная жизнь — очень важный аспект здоровых семейных отношений. Естественно, что жены устают не меньше, чем их мужья. А на секс просто не хватает сил или желания. Но, постарайтесь сделать все возможное, чтобы для вас это было не просто супружеским «долгом», а приятным занятием, которое будет приносить удовольствие не только вашему мужу, но и вам.

Метод 6

Для большинства мужчин причина измены кроется в рутине супружеской жизни. Чтобы этого не произошло, постарайтесь разнообразить жизнь своей семьи. Не забывайте об общих праздниках, общайтесь с друзьями, не забывайте удивлять друг друга.

Способ 7

Если измена все-таки имела место, попробуйте что-то изменить в своем образе: прическу, стиль одежды. Начните со своих привычек. Поношенные джинсы и эластичный свитер или халат? Согласен с!

Способ 8

Ходить в спортзал, на фитнес, на йогу. В общем, берегите свою фигуру. Покажите мужу, что его новая «девушка» — не лучший вариант. Пусть он снова увидит вас такой, какой вы были при знакомстве, еще до семейных проблем, рождения детей и т. д.

Метод 9

Напомните мужу, за что вы его полюбили, говорите ему комплименты, хвалите его успехи. Это так же приятно для мужчин, как и для женщин.

Метод 10

Просто попробуйте поговорить со своим мужем. Возможно, это то, чего не хватает вашим отношениям. Вспомните счастливые моменты, сходите в любимый ресторан или отправляйтесь в отпуск. Не замыкайтесь в себе — это точно не решит проблему!

— это шок и унижение, первым делом в голове ошарашенной женщины прокручиваются различные варианты, как отбить мужа у любовницы. Иногда тоска по бывшему супругу заедает.

Перед достижением глобальной цели желательно успокоиться, выпить стакан воды (чая?) и разобраться в себе. Как убрать конкурента — вопрос простой, все дело в семейных отношениях в целом.

Вы можете соблазнить мужчину, у которого есть жена. Вы можете соблазнить мужчину, у которого есть любовница. Но нельзя соблазнить мужчину, у которого есть любимая женщина.
Омар Хайям

Идут не к кому, а от кого

Все случаи индивидуальны, но есть регулярные ситуации «скучной» семейной жизни:

  • Мужчина был женат на самой себе (в связи с беременностью; забрали; когда нет любви, а просто «встретились два одиночества»). Так чего же грустить! Нужно быть честным с собой: пора отпустить бывшего супруга.
  • Хозяйка увела его с помощью «черной магии». Наука скептически относится к такому проявлению, но не исключает отрицательного воздействия гипноза, внушения. Церковь может помочь вам разобраться в этом. Заказать услуги на здоровье не помешает.
  • Жена превратилась в «наседку», стала заботливой «мамой» в теплом халате, готовя изумительные супы. Она думает о сытости и чистоте мужа, но забывает об интимных потребностях. А мужская природа требует физических искушений и ласки!
  • Когда с годами накопились недомолвки и претензии, женщина перестала быть Музой.

Прежде чем увести мужа от любовницы, достаточно подумать, достаточно ли любви преданной жены? Не побрезгует ли она лечь в постель со своим «восстановленным» мужем? Возможно, он действительно влюбился в женщину, и его нужно отпустить?

Когда эта откровенная самопроверка окончена, и решение отбиться от мужа окончательно принято, самое время позаботиться о себе и сделать свое отражение в зеркале счастливым и красивым! Король ушел? Да здравствует королева!

  1. «Капитан, капитан, подтянитесь!»
    Перед операцией «Как вернуть мужа от любовницы» неплохо бы позаботиться о своем здоровье и внешнем виде. Нужно подумать, как избавиться от лишнего веса с помощью регулярных занятий спортом, корректирующего белья и раздельного питания. Правильно подобранная одежда может скрыть до 5 – 10 кг!
  2. «Люби меня, люби!».
    Развлечения, интересные занятия помогут избавиться от плохого настроения. Можно записаться в бассейн, сходить в караоке, обучиться азам восточных танцев. В силу обстоятельств легкий флирт с красивыми представителями мужского пола не возбраняется.
  3. Платье – вторая натура женщины.
    Гардероб тоже пересмотреть не помешает, но как вычеркнуть несколько лет из паспорта? Выбери стильную прическу!

Теперь можно не сомневаться, можно ли убрать мужа с ненавистной соперницы. Даже необходимо! Пора!

Когда виноват хозяин дома

Как вернуть самого дорогого мужчину из «сетей» любовницы, подскажут советы опытных психологов, семейных консультантов. Точно так же это относится и к бывшим партнерам.

3 основных направления в искусстве «как убрать конкурента»:

  1. Они советуют просто подождать, как будто ничего не произошло. Мужчины понимают, что у них с новой возлюбленной медовый месяц, вряд ли хотят брать на себя груз ее проблем.

    Роман на несколько недель ничего не значит. Вот отношения на стороне более 3-х месяцев — уже серьезная привычка, пора действовать, а не думать о том, как отвадить мужа от нового увлечения.

  2. Есть пожизненные ловеласы. Женившись на такой женщине, женщина не строит иллюзий по поводу своей моногамии. Эти люди — волки в овечьей шкуре. Можно только пожалеть наивную девушку-«домовладелицу».
  3. Еще один тип действия, который диктует, как убрать третье лишнее, это стать лучше, точнее, самим собой (ведь когда-то его жена свела с ума)!

В этом вопросе помогут советы самих мужчин и негласный «кодекс хозяйки».

Почему бы не использовать его принципы:

  1. «Секс всему голова». Они уходят из семьи к другому не ради вкусной выпечки, а чтобы окунуться в океан сокровенных желаний. Кому, как ни супругу знать, что возлюбленный любит в постели, что его возбудило ни на один год? Жене нужно забыть о смущении, неловкости и сделать своего мужчину по-настоящему счастливым, без угрызений совести.
  2. «Золотая рыбка». Глупо полагать, что супруг поддерживает только близость рядом с другим. Хозяйка молча слушает, как он мечтает о прыжках с парашютом или боится дантиста. И никогда ничего не просит.
  3. «Поиграй со мной!». Лучше посетить с любимым человеком магазин секс-игрушек или устроить домашний стриптиз. Даже такая деталь, как забывание надеть нижнее белье под платье, всегда заводит мужчину.

Мужчине нужно уметь слушать и не заваливать бытовыми просьбами в открытую. Перед тем, как попросить забрать малыша из садика, можно поцеловать супруга и нежно посмотреть ему в глаза, а не приказывать ему и приказывать.

Как все вернуть, подскажите… поведение самого растерянного человека. Он любит домашние фрикадельки? Вы когда-нибудь хотели пойти на концерт или в поход? Понимающая, единомышленница жена – лучший подарок для него.

Кроме того, можно отталкиваться от буддийской формулы счастья, когда советуют есть, любить и обязательно молиться. Это нужно давать партнеру — вкусно готовить, любить его, иногда заставлять ревновать и верить ему. Это эффективная техника для отделения законной второй половины от неправильных связей.

Гениальная мысль из блога профессора социологии:
— Если муж ушел к другой, то муж ушел к третьей и так далее.
Подожди, скоро к тебе придет чей-то муж.
Они должны куда-то уйти!

Держись рядом с собой

Если вам не нужен был партнер в семейной жизни, вы просто хотели вернуть веру в себя и это отлично получилось, стоит с ним все обсудить начистоту. От его взглядов на будущее и мотивов самой жены зависит, пойдут ли они в одну сторону или все получат свободу дальше — от обязательств, притворства, ненужной привязанности. Такой предатель уйдет сам или сделает все во имя искреннего прощения.

А если вам очень нужен партнер, а это стало ясно только сейчас, вам нужно заново строить семейную жизнь.

Чтобы удержать любимого рядом с собой, можно делать вещи, не лишенные психологических уловок:

  1. Использовать духи, которые ассоциируются у него со счастливыми периодами совместной жизни.
  2. Приготовь завтрак в постель.
  3. Иногда приятно нарядиться и сбежать с друзьями (обоих полов) в кафе. На роль утешителя или «домашнего психолога» друзья не всегда годятся, а вот разделить веселье легко!
  4. Прежде чем выбросить из жизни все старое и ненужное, можно просмотреть совместные фото и вспомнить хорошие моменты.
  5. Забронируйте ночь в отеле или посетите ресторан, где Он сделал предложение.
  6. Отправляйтесь вместе в далекое путешествие. Да, не самый дешевый. Однако такое событие поможет пополнить копилку новой счастливой страничкой в ​​семейном альбоме.
  7. До и после интимной близости можно погладить мужа по спине, размять ноги, а в конце — поцеловать, например, в шею. Повторяя такой ритуал, закрепляются рефлексы. Они также созданы для любви.

Исход

Каждая жена в такой ситуации интуитивно чувствует, что можно сделать и стоит ли устранять соперницу. Но по-настоящему Великим можно назвать такого супруга, который смог разжечь огонь чувств, искренне простить и забыть то, что им обычно не сходит с рук.

Возможно, поэтому женщину называют Хранительницей Семейного Очага . Ради такой любви и такой жены муж пойдет на все!

Вернуть мужа от любовницы: миссия выполнима

Прежде чем придумывать, как вернуть мужа от любовницы, нужно понять вот что: если бы ваш муж был счастлив на 100%, или хотя бы на 70% счастлив как мужчина рядом с вами… он бы никуда не ушел !

Почему мужчины заводят любовниц?

Распространенные мнения:

  • потому что мужчины полигамны;
  • он влюбился в молодую девушку;
  • она красивее;
  • секс со мной, как с женой, приелся, вот и искал себе какое-нибудь новое «тело».

Но, пожалуйста, поймите, что все гораздо глубже.

Как работает механизм читов?

Часто бывает так: отношения завязываются, перерастают в длительные, потом свадьба, дети, женщину захватывает стихия и она не думает куда все идет — жизнь идет дальше накатанной.

Она думает: «раз на свадьбе он обещал мне любить вечно, до скончания дней; у нас сейчас дети, общее имущество, готовлю ему кушать, каждый день стараюсь для него — никуда не денется!

И как гром среди ясного неба — другая женщина. Почему? Оказывается, она что-то не дала мужу.

Почему мужчины изменяют?

Что совершенно непонятно, ведь если бы она точно знала, что нужно мужчине, какие потребности у него есть от природы, то она, оставаясь самой собой, могла бы это дать.

Суть такова: мужчина заводит любовницу в том случае, если не получает от жены чего-то важного.

Муж ушел к любовнице: это про секс?

Расскажу историю одного из учеников нашего проекта. Замужем за мужем уже 25 лет. При этом представьте, она говорит: «секс у нас по сей день — классный, вообще нереальный».

Четверть века совместной жизни! Но он завел любовницу. Секс, конечно, один из компонентов, но он держит рядом с собой нечто другое: состояние.

Скорее всего, мужчина рядом с этой женщиной чувствует себя сильным, уверенным, получает признание от любовницы, получает прохладное, свежее состояние.

И секс здесь ни при чем. Там больше — хозяйка смотрит на него другими глазами.

Что дает мужчине любовница?

Хозяйка, по крайней мере первый период, его не критикует, претензий не предъявляет.

Она восхищается им, она радуется ему — она ​​отдает частичку того, что не дала жена.

Как вернуть мужа, который ушел к любовнице

Он уже ушел к ней. Почему?

Потому что его жена так где-то задавилась, так много наделала — в панике, в стрессе, сама того не желая, — что он сбежал туда, где ему было уютнее и желанно.

Стратегия поведения жены

Как вести себя, чтобы вернуть мужа? В первую очередь нужно разобраться, где вы накосячили, какие ошибки допустили.

Что ему действительно нужно как мужчине? Что вы можете сделать сейчас?

Береги себя как женщина. Его появление первое.

Но сейчас, если что, я не про силикон — это вообще не нужно.

  • ваше состояние

Скорее всего, если он ушел к любовнице, женское состояние жены не радостное, не счастливое, не положительное.

Усталость и рутина. Вам нужно разобраться со своим внутренним состоянием.

Не только муж, но и мужчины вообще. Муж — один из них, но поверьте мне, мужская психология имеет те же или похожие закономерности, что и женская психология.

Все женщины хотят заботы, защиты, любви, секса, семьи и так далее. ВСЕ женщины — вне зависимости от цвета волос, темперамента и прошлого жизненного опыта.

Большинство женщин хотят именно этого. Точно так же все мужчины имеют схожие потребности. Смирись с этим.

Не спрашивайте себя «как вернуть мужа от любовницы». Ваша цель не вернуть мужа, а стать той женщиной, к которой захочет вернуться ваш муж.

Я вам больше скажу: любовница, скорее всего, тоже будет ошибаться, и в этом случае мужчина с ней надолго не задержится.

Цель — вернуть мужа?

Но, поймите, если вы ставите перед собой цель — вернуть мужа домой, предъявляя претензии, шантажируя — ну, он вернется, пусть, но вы вряд ли обрадуетесь. Иначе бывшего мужа не вернуть, если он уже живет с другой.

Поэтому ваша задача создать вокруг себя такие условия и атмосферу, чтобы стать той женщиной, рядом с которой вы хотите быть.

И в этом случае либо муж вернется, либо притянутся еще более крутые мужики. Дальше вы сами решите, что для вас лучше — муж или новый мужчина.

А если есть дети?

Нужно понять, что счастье детей не в том, что родители вместе или не вместе, счастье — это когда родители согласны.

А если нет договоренности, то лучше отдельно.

Даже если мама и папа вместе, но родители «тихо ссорятся» — дети это все чувствуют.

Поэтому для детей важнее личное, отдельное счастье мамы и папы.


Я уверен, что вы найдете счастье и гармонию в жизни.

Ярослав Самойлов.

Женатые мужчины скучают по своим любовницам? 5 причин, почему они это делают!

Иногда мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах.

 

Вы влюбились в него по уши, но в комнате есть один солидный фиолетовый слон.

Женат. Это статья без суждений, так что не беспокойтесь, что вам предстоит прочесть огромную лекцию о ловушках свиданий с женатым мужчиной.

Это случается с лучшими из нас, и я здесь, чтобы дать вам некоторое представление о том, что происходит в его голове.

Я знаю, через что ты проходишь. Вы хотите, чтобы вы могли просто быть с ним, но это вряд ли произойдет.

Время, которое вы проводите вместе, пролетает так быстро, и каждое мгновение врозь кажется вечностью.

Вы также понятия не имеете, что он чувствует, потому что у вас нет возможности взять трубку и позвонить ему.

Может быть, вы только что расстались с женатым мужчиной и пытаетесь понять, что делать дальше?

Итак, вот вы и гуглите «скучают ли женатые мужчины по своим любовницам», потому что вы оказываетесь в полном одиночестве.

Он со своей женой и детьми, а вы предоставлены сами себе, сбивая пальцы с толку.

Возможно ли, что он скучает по мне? Абсолютно так.

Ни один роман не может быть на 100% бесчувственным. Если вы окажетесь в этом сценарии, не смотрите дальше.

Эта статья расскажет вам все, что вам нужно знать о женатых мужчинах, которые тоскуют по своим любовницам, а также о том, как заставить их скучать по вам еще больше!

Как женатые мужчины переживают тоску по любовницам?

То, как ваш мужчина справляется с эмоциями, отличается от того, как вы это делаете. Несмотря на свои чувства, он может жить дальше.

Мужчины логичны, и хотя он может скучать по вам, что он и сделает, он не обязательно протянет к вам руку, если есть эмоциональная связь.

Он сделает самое логичное: останется с женой, несмотря на противоположное мнение. Это потому, что мужчины от природы более категоричны, чем женщины, поэтому они сделают самый рациональный выбор: останутся с женой.

Многие мужчины отмахиваются от этого и продолжают свою жизнь. Однако некоторые могут обратиться к вам, когда скучают по вам, когда им это удобно.

Вы должны понимать, что хоть он и остается с женой, он определенно испытывает к вам сильные чувства.

Нужна помощь талантливого советника?

Признаки, приведенные ниже в этой статье, дадут вам хорошее представление о том, скучает ли по вам женатый мужчина.

Тем не менее, очень полезно поговорить с одаренным человеком и получить от него совет. Они могут ответить на все вопросы об отношениях и развеять ваши сомнения и беспокойства.

Мол, тебе суждено быть с этим женатым мужчиной? Или ваше будущее связано с другим парнем?

Я недавно разговаривал с кем-то из Psychic Source после того, как пережил трудный период в моих отношениях. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о том, куда движется моя жизнь, в том числе о том, с кем мне суждено быть.

Я был поражен тем, насколько они добры, сострадательны и осведомлены.

Щелкните здесь, чтобы получить собственное любовное чтение.

В любовном чтении одаренный консультант может рассказать вам больше о вашем отношении к этому женатому мужчине и, самое главное, дать вам возможность принимать правильные решения, когда дело доходит до любви.

Вот почему он скучает по тебе

1) Он любит тебя

Дамы, это не проблема. В настоящее время у вас роман с мужчиной, который дал обет перед Богом любить свою жену, но вот вы здесь, в его жизни.

Очевидно, он любит тебя.

У вас не было бы отношений, если бы это было не так, поэтому самая большая и очевидная причина, по которой он скучает по вам, заключается в том, что он влюблен в вас.

Возможно, ему тоже не хватает той привязанности, которую вы изливаете на него; твой голос, твое физическое прикосновение и само твое присутствие заставляют его тосковать по тебе.

2) Вы важны для него

Если бы он не заботился о вас, вы бы не завязывали с ним роман? Я прав?

Тот факт, что он заботится о вас, заставляет его беспокоиться о вашем благополучии. И, в свою очередь, когда его нет рядом с вами, он определенно беспокоится о том, как вы себя чувствуете и чем занимаетесь.

Если он постоянно думает о вашей безопасности и местонахождении, он рано или поздно начнет скучать по вам, потому что он просто не может выбросить вас из головы.

3) «Она» устроила ему ад

Вы знаете все тонкости его брака, потому что он доверяет вам.

Между ним и его женой уже некоторое время не все в порядке, и вы все знаете.

Ты знаешь, какая она; ты знаешь, что она ему говорит. В конце концов, вы следите за всеми ее присутствиями в социальных сетях и проводите свое исследование.

Когда жена начинает доставлять вашему мужчине неприятности, это мощный толчок для того, чтобы он начал скучать по вам.

Он устал от нытья и споров и жаждет быть в вашем успокаивающем и спокойном присутствии.

Ты его спасение, так что знай, что когда она устраивает ему ад, единственное место, где он хочет быть, это твои любящие объятия.

4) Он любит проводить время в вашей компании

Когда у вас есть возможность качественно провести время вместе, вы получаете абсолютный взрыв.

Опыт, который у вас есть, занятия, которые вам нравятся, и простое времяпрепровождение с кем-то кажутся недостаточными.

Ваша связь и связь настолько сильны, что вы можете часами разговаривать, и каждое мгновение, проведенное врозь, кажется пыткой.

Независимо от того, женат он или нет, любому мужчине будет не хватать вашей компании, и он будет отсчитывать часы до тех пор, пока снова не сможет быть с вами.

Тем не менее, он перевернет небо и землю, чтобы провести с вами как можно больше времени.

5) Вы заводите его

Когда вас нет рядом, он сексуально неудовлетворен и постоянно представляет вас. Если ваши отношения носят чисто физический характер, это может помочь вам разобраться.

Если он думает о вас только тогда, когда возбужден, вам нужно подумать, правильно ли вы делаете то, что делаете.

Как понять, скучает ли женатый мужчина по любовнице?

Обычно мужчины скрывают свои эмоции. Например, когда он скучает по вам, он может попытаться скрыть это от вас, из-за чего вам будет трудно сказать об этом.

Если вам кажется, что вы единственный, кто так думает, то это не так!

Эмоции часто могут выдать нас, и есть явные признаки того, что ваш мужчина скучает по вам.

1) Он часто звонит и пишет тебе.

Ваш Dms взрывается? Вы получили много сообщений и звонков, больше, чем обычно?

Это серьезный показатель того, что он безумно скучает по тебе, если ты киваешь.

Кроме того, когда вы отправляете ему текстовое сообщение, он отвечает на него мгновенно?

Женатый мужчина очень занят, поэтому, если он ведет себя как влюбленный подросток в своих контактных привычках, это еще один важный признак того, что он думает о вас и что он жаждет быть с вами.

2) Он удивляет вас неожиданными визитами.

Он появляется в офисе, когда вы меньше всего этого ожидаете? Или вы идете на встречу, а он стоит на улице и ждет вас?

Если он появляется случайно, чтобы увидеть вас, это явный признак того, что он не может быть в разлуке с вами и делает все возможное, чтобы быть с вами, хотя бы на несколько мгновений.

Это верный признак того, что он плохо к вам относится.

3) Подарки, которые он тебе посылает, продуманы до мелочей.

Вы входите в свой офис, и вас встречает огромная плюшевая игрушка в виде крокодила, или вам звонят в дверь, и это пакет Amazon. Вы открываете его и обнаруживаете, что он до краев заполнен мерчами «Игры престолов».

Это очень показательный знак, если ваш мужчина посылает вам подарки, исходящие из задумчивости.

Он прилагает согласованные усилия и изо всех сил старается купить вам особые подарки со смыслом, потому что вы, возможно, упомянули, что одержимы мягкими игрушками или что вы самый большой поклонник GOT.

В отличие от обычных роз и конфет, подарки, показывающие, что он много думал о них, являются очень показательным признаком того, что он скучает по вам и очень любит вас.

Он находит время слушать то, что вам нравится и что вы любите, и дарит вам эти вещи, чтобы сделать вас счастливой и вызвать улыбку на вашем лице.

4) Он говорит о вас с общими друзьями или коллегами.

Возможно, вы разлучены, но ваш коллега упомянул, что просто не может промолчать о вас.

Как-то вечером на сборе средств компании он столкнулся с вашим общим другом и сразу же начал расспрашивать о вас и постоянно упоминал ваше имя.

Это верный признак того, что ваш женатый мужчина скучает по вам!

5) Он публикует в социальных сетях вещи, которые найдут отклик только у вас

Вы просматриваете Instagram и замечаете, что ваш мужчина опубликовал фотографию Эйфелевой башни.

Его друзья и семья, кажется, не понимают смысла этого, но вы точно знаете, почему он публикует это фото.

В прошлые выходные, которые вы провели вместе, вы упомянули, что без ума от Парижа и что это единственное место в мире, которое вы когда-либо хотели посетить.

Он публикует картинку, надеясь, что вы ее увидите, потому что она предназначена для вас.

Он пытается передать, как много думает и скучает по тебе, ничего не выдавая.

Загадочные сообщения в социальных сетях кричат, что он очень по тебе скучает.

Возможно ли воссоединение женатого мужчины с любовницей после расставания?

Сложно встречаться с женатым мужчиной; вы понятия не имеете, чего ожидать, и часто все происходит повсюду.

Эта нестабильность заставила вас и вашего женатого мужчину разорвать отношения, несмотря на то, что между вами двумя существует огромная любовь.

Итак, вернется ли он во время расставания или уйдет и никогда не оглянется? Невозможно быть уверенным.

Свидания сами по себе сложны, но когда вы включаете свидания с женатым мужчиной, часто может показаться, что купать дикую кошку проще.

Они возвращаются? Простой ответ. Некоторые делают, а некоторые нет.

Вы не сможете предсказать, вернется он или нет, но есть несколько приемов, которые вы можете использовать, чтобы увеличить шансы на его возвращение.

1) Прервите все контакты

Когда вы прекращаете все контакты с женатым мужчиной, он чувствует себя ненужным. Но, конечно, мужчинам не нравится чувствовать себя так, поэтому то, что вы делаете, сотворит чудеса с вашим бедственным положением.

Перерезание пуповины заставит его волноваться и почувствовать, что он всего лишь пункт в вашем социальном календаре.

Когда это осознается, он, скорее всего, поднимет свою игру на новый уровень и сделает все возможное, чтобы остаться в ваших хороших книгах.

2) Выглядите сексуально, всегда

Все мужчины склонны к внешнему виду, поэтому всегда будьте красивы.

Носите что-нибудь провокационное и будьте уверены, что ваши волосы, ногти и макияж всегда на 100%. Он не сможет оторвать от вас глаз, не говоря уже о руках.

3) Не будь [email protected] по отношению к нему

Когда вы встретитесь с ним лично, будьте вежливы и сердечны.

Нет ничего более отталкивающего, чем озлобленная женщина, поэтому, будучи большим человеком, вы заслужите его восхищение и уважение, а позже и его полную преданность.

4) Займитесь спортом

Мужчины без ума от женщин, которые поддерживают физическую форму. Кроме того, вы делаете это не только для него, но и для своего здоровья и благополучия. Заставить его пускать слюни на вас — это просто бонус.

Поддержание формы — это идеальный способ сохранить свое физическое и психическое здоровье, а также отличный способ избавиться от любого гнева или ярости, которые есть внутри вас.

Вы будете выглядеть, чувствовать себя и спать лучше, а ваш женатый мужчина будет гоняться за вами, как собака в течке.

Если после всего этого он все еще пытается связаться с вами. Он не стоит вашего времени.

Двигайся дальше и найди себе того, кто будет тебя ценить и любить, и желательно не женат.

Как заставить женатого мужчину скучать по мне?

Независимо от того, почему вы хотите вызвать у мужчины ревность, вот несколько способов, как это сделать.

1) Прекратить с ним общение.

Буквально, НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО отключите с ним все средства связи.

Пожалуйста, не звоните, не отправляйте сообщения, не пишите ему в социальных сетях и не встречайтесь с ним лично.

Позвольте ему понять, что вы выдернули вилку из розетки, и он будет безумно скучать по вам, зная, что вы пропали без вести.

2) Проявите отчужденность.

Да, я знаю, что это сложно, особенно когда у тебя к нему сильные чувства, но тебе придется выступить достойно Оскара и вести себя так, будто он тебе совсем не интересен.

Ему нужно знать, что его можно заменить, и когда это осознается, он будет есть с вашей ладони.

3) Развивайте свои навыки в социальных сетях

Социальные сети — это мощный инструмент, который вы можете использовать в своих интересах.

Итак, постарайтесь опубликовать множество фотографий с друзьями, когда вы выходите из дома. (Конечно, выглядишь потрясающе красиво!)

Цель игры — заставить его думать, что вы живете лучшей жизнью и наслаждаетесь временем, проведенным без него. (даже если вы скучаете по нему)

С учетом сказанного, не сидите и не хандрите о нем. Вместо этого выходите на улицу и наслаждайтесь жизнью.

Когда он увидит вас на улице, счастливую с вашими друзьями, он, несомненно, будет скучать по вам, потому что он будет помнить, как вы его радуете. Это заставит его хотеть проводить время с

4) Вызвать ревность

Расскажите о возвращении в старшую школу!

Это супер ребячество, но работает как абсолютная бомба, так что будьте готовы направить своего внутреннего подростка.

Что вам нужно сделать, так это заставить друга или коллегу вести себя так, будто вы им нравитесь.

Большинство мужчин (женатые не исключение) наслаждаются тем, что их женщина желательна для других мужчин. Это тот случай, когда мы хотим того, чего не можем иметь, и для мужчины это мучительно!

Им нравится тот факт, что другие мужчины хотят того же, что и они, и все дело в том, чтобы вызвать эти инстинктивные качества ревности.

Если он пронюхает, что тобой интересуется кто-то другой, зеленоглазый монстр твоего парня сработает автоматически!

Он будет переполнен ревностью и массой других эмоций, которые заставят его тосковать по вам. Это беспроигрышный вариант.

5) Собственный аромат.

Не стоит недооценивать силу наших пяти чувств.

Будьте уверены, что у вас есть фирменный аромат, который уникален и перед которым он не может устоять.

Это верный способ вызвать у него мысли, когда он почувствует запах ваших духов.

Бонусные баллы, если он почувствует ваш аромат на другой женщине.

Это гарантирует, что он будет скучать по тебе, как по потерянному щенку!

Подведение итогов

Может ли женатый мужчина скучать по своей любовнице?

Это большое подтверждение. Романы — это американские горки эмоций, и то, что он скучает по тебе, — это просто часть характера ваших отношений.

Будь он со своей женой, а ты его подружка, или ты порвала отношения, он выбрал тебя, чтобы разорвать свои супружеские узы.

Он явно недоволен своим браком, и любовная связь с вами — это способ справиться с несчастьем, с которым он сталкивается ежедневно.

Это должно что-то значить, и если он не серьезный игрок и не занят ухаживаниями за другими женщинами, вы можете поспорить на свой последний доллар, что он скучает по вам.

Может ли коуч по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.

Я знаю это по личному опыту…

Несколько месяцев назад я связалась с Героем отношений, когда у меня были трудные времена в отношениях. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.

Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Меня поразило, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.

Нажмите здесь, чтобы начать.

Можно ли подать в суд на любовника супруга?

Да, Северная Каролина — один из немногих штатов, где можно подать в суд на любовника супруга. Если вы хотите подать иск против любовницы вашего мужа или любовницы вашей жены, вам нужно будет подать иск об отчуждении привязанности. Согласно Elle, эти судебные иски « редки в США в целом, но они довольно распространены, хотя и противоречивы, в Северной Каролине». 0014 . »

В иске об отчуждении привязанности вы можете подать в суд на третье лицо за распад вашего брака. Все, что вам нужно сделать, это доказать, что:

  • Любовь и привязанность существовали в браке
  • Эта любовь была отчуждена и разрушена
  • Злоумышленное поведение третьего лица способствовало его утрате », может быть трудно доказать, правильный адвокат может помочь вам выиграть дело.

    История исков об отчуждении привязанности

    Судебные процессы об отчуждении привязанности были изобретены в колониальную эпоху и позволяли мужчинам, которые все еще считали своих жен собственностью, предъявлять иски за « вреда, с которым они столкнулись, когда женщины были неверны ». Мужчины могли подать в суд на других мужчин, своих свекровей или даже на церковь, если сторона, о которой идет речь, вмешивалась в привязанность жены.

    Поскольку основная критика судебных исков об отчуждении привязанности заключалась в том, что они были сексистскими, Законы о собственности замужних женщин позволили женщинам начать подавать такие иски и в 1880-х годах.

    Со временем мысль о том, что супруги являются собственностью, которую можно украсть, в значительной степени устарела, и один за другим большинство штатов США отменили законы об отчуждении привязанностей.

    Сегодня 6 штатов, в которых разрешены такие судебные процессы, — это Северная Каролина, Миссисипи, Южная Дакота, Нью-Мексико, Юта и Гавайи. В Северной Каролине самое большое количество судебных исков об отчуждении привязанности в стране, и большинство истцов выигрывают свои дела.

    Пример отчужденной привязанности

    Возьмем, к примеру, семью, которую Elle освещала в своем рассказе об отчуждении от привязанностей исков. Муж изменял жене с другой женщиной и бросил ее, когда любовница забеременела. После развода бывшая жена работала барменом и рассказывала свою историю паре покровителей, которые оказались адвокатами. Они убедили ее подать иск об отчуждении привязанности, и она заступилась за себя в суде.

    У брака пары было непростое начало, но после брачных ретритов, религиозных консультаций, любовных писем и двух детей пара стала счастливее, чем когда-либо. Именно тогда муж познакомился со своей любовницей на работе. Внезапно он перестал вести себя как преданный муж и отец.

    Вскоре жена обнаружила роман. Пара рассталась через 2 недели. В то время как жена думала, что пара работала над своим браком в течение этого установленного государством периода разлуки, любовница забеременела. В суде любовница показала, что понятия не имела, что ее любовник все еще спит с женой, говорит жене, что любит ее, и обменивается «секс-видео» с женой.

    Рассматриваемая пара в итоге развелась, а жена получила 9 месяцев алиментов — $4,950. После развода муж и любовница построили дом на бывшем совместном имуществе, муж перестал платить алименты, и, что хуже всего, муж якобы выложил в интернет личное фото бывшей жены топлесс .

    В ее иске об отчуждении привязанности адвокаты бывшей жены утверждали, что любовница ее мужа « украла жизнь, которую [истец] построила для себя: мужа, детей и дом ». Жюри присудило презираемой бывшей жене 3,2 миллиона долларов после менее чем часового обсуждения, из которых 2 миллиона долларов были получены от мужа, а 1,2 миллиона долларов — от любовницы. Бывшая жена также получила компенсацию в размере 10 000 долларов из-за «порно мести», созданного для нее ее бывшим мужем.

    Предупреждение неверности

    Сторонники судебных исков об отчуждении привязанностей в Северной Каролине утверждают, что « эти дела защищают семьи, сдерживая неверность и рассматривая брак как контракт, как и любой другой ». Из-за иногда огромных финансовых последствий неверный супруг может дважды подумать, прежде чем изменять.

    Крупнейший судебный процесс по отчуждению в истории Северной Каролины составил 30 миллионов долларов, и критики говорят, что эти судебные иски являются чрезмерно суровыми, когда супружеская измена относительно распространена в Соединенных Штатах.

    Многие люди называют случаи отчуждения привязанности «бальзамом для сердца», потому что они используют деньги, чтобы успокоить человека, которого обидели, и дать ему возможность обратиться в суд.

    Женщина, с которой разговаривала Элль, считает, что судебный процесс дал ей свободу действий и помог ей вернуться к нормальной жизни после развода. Она дала другим следующие советы:

    « Я просто хочу, чтобы люди знали, что это нормально. Угощайтесь. Это единственный способ… Это был мой путь: «Не бойся. Высказаться .’»

    Если вы хотите подать иск об отчуждении привязанности, Rech Law, P.C. может помочь. Позвоните нам по телефону (704) 659-0007 или , свяжитесь с нами по телефону , чтобы поговорить с адвокатом и получить помощь в продвижении после супружеской неверности.

    12 явных признаков того, что женатый мужчина вас использует — женственная женщина

    Если вы ищете признаки того, что женатый мужчина вас использует, то велика вероятность, что он действительно использует вас.

    Но есть причина, по которой ты продолжаешь видеться с ним, верно? Это потому, что вам в какой-то степени выгодно оставаться рядом?

    И если приносит ли пользу встречаться с женатым мужчиной, то в чем реальная ценность для вас в данной ситуации и принесет ли она вам пользу в долгосрочной перспективе?

    Потому что, как бы ни была захватывающая ситуация для вас в краткосрочной перспективе, и как бы сильно вы ни любили его, есть все шансы, что эти отношения нанесут непоправимый ущерб вашей самооценке и вашей жизни в будущем.

    Я знаю, что в целом он может хорошо к вам относиться, но хорошое обращение — это не то же самое, что получить реальную ценность от мужчины.

    ВРЕМЯ ВОПРОСОВ: Каков мой основной стиль привязанности? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать это с помощью нашей специально созданной викторины из 10 вопросов для женщин!

    (Почему это важно? Это потому, что ваш основной стиль привязанности в значительной степени диктует и влияет на то, что происходит в ваших отношениях. Поэтому крайне важно, чтобы вы понимали свой основной стиль привязанности!)

    Содержание Предлагая вам ценность?

    Вот что я хочу, чтобы вы поняли:

    Парень, который обычно «достаточно хорош» с вами, не обязательно заботится о вас и не обязательно в вас вкладывается.

    В конце концов, вам нужен мужчина, который в вас вложился, верно?

    Рекомендуется: он серьезно относится к вам? Или он просто «заинтересован?»

    Вот что мы часто видим в нашей работе…

    За последние 12 лет мы с мужем получили бесчисленное количество электронных писем от женщин, встречающихся с женатыми мужчинами, с вопросами на этот счет:

    «Я встречаюсь с мужчиной, и все идет очень хорошо! Как заставить его уйти от жены?

    Возможно, вы уже знаете, что в большинстве случаев женатые мужчины не уходят от жен к любовницам.

    Один только этот факт является довольно хорошим признаком того, что он использует вас (даже если он предлагает вам деньги, секс и внимание). Потому что если бы женатый мужчина был по-настоящему влюблен в вас, вы бы это почувствовали недвусмысленно.

    Как вы бы почувствовали это от него?

    Ну, он бы отобрал у жены свои эмоциональные ресурсы и отдал бы их тебе .

    Он может по-прежнему вкладывать деньги в свою жену и детей, но огромная часть его внимания и времени будет уделяться вам.

    НАЖМИТЕ здесь, чтобы узнать, что вы можете сказать ЛЮБОМУ мужчине, что привлечет его внимание, вызовет его любопытство и заставит ловить каждое ваше слово!

    Итак, давайте рассмотрим признаки того, что вас использует женатый мужчина.

    Признак №1: Он не делится подробностями своей реальной жизни

    Если вы попытаетесь заставить его открыться и поделиться информацией о своей жизни, он всегда будет стараться избегать вопросов или менять тему.

    Он может подумать, что вы не заслуживаете такой информации, потому что он вам ничего не должен, поскольку вы не женаты, и он не привязан к вам эмоционально.

    Этот знак может быть хорошим индикатором того, что он будет держать вас в качестве вспомогательного в обозримом будущем.

    Или он может просто скрывать от вас важные подробности, чтобы вы не влезали в его личную жизнь и не раскрывали свою связь с ним его семье.

    Наконец, если он не раскрывает подробностей своей жизни, это хороший признак того, что он хочет защитить себя, свою семью и свою жену, но он не питает такого же желания защитить вас.

    Вот 6 ярких признаков того, что он не хочет с вами отношений.

    ВРЕМЯ ПРОВЕРКИ: Действительно ли вы живете в своей женской энергии? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать это с помощью моей специально созданной викторины из 9 вопросов!

    Признак № 2: он не рассказывает о вас своей жене

    Это один из наиболее очевидных признаков того, что женатый мужчина использует вас, особенно если он живет отдельно, но все еще женат. Если он отказывается рассказать своей жене о вас, он показывает вам, в чем заключается его истинная преданность.

    (Если он разведен, но все еще женат, он также может быть , используя вас в качестве рикошета ).

    Вы можете сколько угодно спрашивать и требовать, чтобы он рассказал о вас своей жене (и в конце концов ушел от нее), но в конце концов, он все же женатый мужчина.

    Он дал обещание другой женщине до того, как ты появился. Мало того, он может быть эмоционально привязан к своей жене и использовать вас только для секса.

    Для того, чтобы мужчина был эмоционально привязан к вам – , он должен испытывать к вам эмоциональное влечение и иметь с вами глубокую эмоциональную связь.

    Вот статья о том, как построить эмоциональную связь с мужчиной.

    Если вы нутром чувствуете, что он эмоционально привязан к своей жене, но использует вас для секса, вам, возможно, придется задать себе вопрос 9.0698 почему вам нравится быть гарниром.  

    Например, задайте себе следующие важные вопросы:

    Что в этой ситуации вы получаете для себя?

    Действительно ли то, что вы получаете от этого , наполняет ваше сердце и душу?

    Или встреча с этим женатым мужчиной, возможно, только удовлетворяет ваши поверхностные части?

    Потому что я могу сказать вам, что какой бы захватывающей ни была эта ситуация, только когда мужчина почувствует глубокое эмоциональное влечение и глубокую эмоциональную связь с вами, у него когда-либо будет шанс подумывает уйти от жены к вам.  

    Он должен видеть в вас свою «единственную и неповторимую» женщину.

    По моему опыту, в большинстве случаев, когда женщина встречается с женатым мужчиной, любовницей является его «одна из многих» женщина.

    Это означает, что он считает вас ничем не отличающимся от любой другой привлекательной женщины, готовой предложить ему секс, компанию и привязанность.

    Запомните это (это важно):

    Только когда мужчина почувствует глубокое эмоциональное влечение и глубокую эмоциональную связь, у него будет шанс влюбиться в вас.

    Если вам интересно, как показать себя единственной и неповторимой и какие у нее есть черты, у меня есть целый курс о том, как стать единственной и неповторимой женщиной.

    (Обещание этого курса состоит в том, что выбранный вами мужчина влюбится в вас и будет умолять вас быть его единственной, только воплощая эти 5 женских секретов, даже если он был отстраненным, избегающим или потерял интерес… )

    Признак: #3: Он платит за ваше молчание

    Возможно, дело в том, что каждый раз, когда вы слишком расстраиваетесь и упоминаете о раскрытии романа другим людям, он осыпает вас подарками.

    Возможно, это он напрямую дает или предлагает вам деньги.

    Если вы так к нему привязаны, что готовы угрожать раскрыть роман его жене, то, возможно, он даст вам денег, чтобы вы молчали.

    Тот факт, что деньги переходили из рук в руки таким скрытным образом, также многое говорит о том, что вы готовы терпеть в отношениях.

    Если вы готовы брать деньги в обмен на молчание, то есть большая вероятность, что вы тоже его используете.

    И если ты его используешь, то действительно ли ты заслуживаешь его ?

    Потому что когда мужчина платит за ваше молчание любым способом, это сделка. Это не любовь.

    Транзакции указывают на то, что он не видит, не слышит и не чувствует вас как душу — скорее, он видит вас как вариант.

    Он видит в вас возможность избежать ответственности своей жизни и испытать что-то новое.

    Признак №4: Он лжет о своей жизни

    В частности, он лжет о таких вещах, как его работа, где он живет, сколько времени он тратит на свою жену или насколько он привязан к ней.

    Ему нужно солгать, чтобы избежать наказания за то, что он делает. Если он не лжет, то ему будет намного труднее достичь того, чего он хочет, а именно держать вас рядом для секса (и никто не узнает).

    Признак № 5: Вы всегда на втором месте после жены

    Большинство сказали бы, что любовница должен быть вторым после жены — или что любовница вообще не должна быть на картинке.

    Тем не менее, хозяйки обычно так не думают. Итак, если удовлетворение ваших потребностей и желаний для него вариант , а не необходимость, есть большая вероятность, что он просто использует вас.

    Как я уже говорил, мужчины рады держать женщин рядом, особенно если «цена» их содержания не слишком высока.

    Рекомендуется: Почему он держит меня рядом, если не хочет отношений?

    Если женатый мужчина предлагает вам абсолютный минимум, чтобы удержать вас на стороне, в то время как он отдает жене большую часть своих денег, внимания и обязательств, то, конечно же, он вас использует.

    Вот пример женщины, попавшей в такую ​​ситуацию из нашей группы в фейсбуке:

    Признак № 6: Он пытается заставить вас сделать аборт

    Это обычное дело для женатого мужчины, который заводит другую женщину беременной, чтобы попытаться заставить ее сделать аборт.

    Это потому, что он не хочет брать на себя ответственность за ребенка в будущем и не хочет брать на себя ответственность за свои действия.

    Если мужчина пытается заставить вас сделать аборт, нет лучшего индикатора того, что он вас не любит, не заботится о вас и что он с самого начала поместил вас в корзину «один из многих».

    Если он на самом деле пытается заставить вас сделать аборт, то самое время спросить себя, нужно ли еще искать признаки того, что он вас использует.

    Пример из практики: Узнайте, как наша участница Элисон перешла от постоянных оскорбительных отношений… …Чтобы, наконец, научиться отсеивать неподходящие типы мужчин и пройти самое тяжелое испытание из всех… Случайная беременность после месяца свиданий! (… Все это путем изучения одного простого навыка.)

    Признак № 7: Он бросает вас, когда вы не предлагаете секс

    Это один из явных признаков того, что женатый мужчина использует вас — если вы этого не делаете. предложите ему секс, а затем он отключится, угрожает уйти, критикует вас или уходит навсегда.

    Эта дама из нашей группы в фейсбуке испытала именно это:

    Вот неудобная правда: если мужчина любит женщину, он останется рядом, даже когда секс не на столе.

    По теме: Как узнать, нравишься ли ты парню: 6 признаков и 1 тест.

    Да, да, дамы, если мужчина влюблен в женщину, он останется рядом, даже когда секс не на столе. Обычно требуется некоторое время и мужчина влюбляется в вас, чтобы добраться до этой точки.

    Тем не менее, если это кажется вам невероятным, то это хороший признак того, что вы рассматриваете отношения как транзакцию.

    Связанные: Женщины, которые встречаются ради ресурсов VS Женщины, которые встречаются ради настоящей любви.

    Это также может быть признаком того, что вы никогда не испытывали такой любви от мужчины, поэтому вы не верите, что она вообще существует.

    Если это действительно так, то позвольте мне заверить вас, что в мире есть сотни тысяч женщин, испытывающих такую ​​любовь , прямо сейчас.

    Это называется романтическая любовь. Когда вы испытываете романтическую любовь — когда вы влюблены в кого-то, вы больше всего на свете жаждете быть с этим человеком.

    Признак #8: Вы подозреваете, что у него есть и другие женщины

    Если у женатого мужчины есть одна любовница, велика вероятность, что у него есть и другие (или он ищет других).

    У мужчин есть много спермы, чтобы распространяться, и если он из тех, кто изменяет своей жене (хотя на самом деле не любит вас), то вы можете догадаться, что есть шанс, что он будет неверен и вам.

    Если только он действительно не влюбился в вас. Если женатый мужчина влюбляется в любовницу, то это совсем другая ситуация.

    В этой ситуации он вряд ли будет встречаться с другими любовницами, потому что все его время и энергия будут отдаваться преимущественно женщине, в которую он влюбляется.

    Может ли мужчина быть моногамным? 2 вещи, которые делают это возможным.

    Признак № 9: Он всегда смотрит или проверяет других женщин

    Этот знак немного связан с предыдущим…

    Нет ничего, что кричало бы о том, что женатый мужчина использует вас больше, чем его постоянно блуждающий взгляд.

    Это показывает, что он действительно выкапывает немного золота в море женщин. Ему все равно, с какой женщиной он спит на стороне, лишь бы она этого желала.

    (Что означает, что вы не единственная женщина для него , и он примет расположение любой другой достаточно привлекательной женщины).

    Когда мне было около 20 лет, я помню, как в моем спортзале был женатый мужчина с двумя детьми, который все пытался заговорить со мной. Он осыпал меня комплиментами и постоянно предлагал водить меня на свидания.

    У него было много денег, чтобы их тратить, но ему катастрофически не хватило всех других важных показателей – например, не вести себя отчаянно и просто быть порядочным человеком!

    В то время как его внимание было в основном направлено на меня (вероятно, потому что я была самой дружелюбной из всех тамошних девушек), я знала, что он взял бы любая женщина, которую он мог взять.

    Я не интересовался им, но он был неумолим. Он предложил мне бесплатный вход в элитный бар, совладельцем которого он, по-видимому, был, где он мог угостить меня бесплатными напитками — какой красный флаг !  

    (И если вы меня знаете, то знаете, что такие вещи просто не в моем вкусе…)

    Но он обязательно подходил ко мне каждый раз, когда ходил в спортзал. Он тратил много времени, пытаясь поболтать.

    И он использовал все комплименты под солнцем, которые женщины любят слышать… типа «ты такой особенный», «ты такой умный», «ты такой красивый», «у тебя хорошая генетика», и он даже похвалил меня за чувство моды — он сам очень интересовался модой.

    Кстати, насколько дешевы эти комплименты?

    Во всяком случае, я чувствовал, что он был полон этого, и я знал, что он не видел меня иначе, чем любую другую привлекательную девушку в том спортзале.

    Итак, однажды, когда он снова подошел, чтобы пригласить меня на свидание, Я проверил его.  

    Я сказал: 

    «Я знаю, что у тебя есть для меня кое-что. У тебя должен быть хороший вкус на женщин, потому что тебя интересует только меня и никто другой.

    Язык его тела мгновенно изменился. Он немного отступил назад, и решительность в его действиях немного пошатнулась.

    Он быстро оправился от неловкости и попытался оправдать свои действия. Он сказал:

    «Конечно, у меня только лучший вкус на женщин. Я беру только идеальные 10-ки. Меня интересует только ты».

    Именно в этот момент я раскрыл его настоящие намерения — язык его тела раскрыл их, и раскрыл открыто нам обоим!

    Я знал , он видел меня ничем не отличающейся от любой другой молодой женщины, но он пытался говорить так, чтобы это звучало так, будто он смотрит только на меня.

    Это одна из причин, по которой никогда нельзя доверять словам мужчины.

    Язык его тела выдал его намерения. И хотя он пытался скрыть это своими словами, я не раз ловила на себе его отчаянно блуждающий взгляд, когда он шел по залу, «делая свою тренировку».

    К счастью, после этого момента он начал отступать.

    Рекомендовано: 7 ярких признаков того, что мужчина мало чего стоит.

    ВРЕМЯ ВИКТОРИНЫ: Ваш мужчина серьезно относится к вам? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать ответ с помощью специально созданного теста! (Все ответы, которые вы ищете о нем, содержатся в этих 8 вопросах.)

    Признак № 10: У него есть правила относительно того, когда вы можете связаться с ним и где вы можете с ним встретиться

    Если он не позволит вам связаться с ним в определенное время, и вы можете видеть его только в определенных местах (например, в номере отеля, в вашем доме и т. д.), тогда есть большая вероятность, что он не хочет с вами больше ничего (кроме поверхностного веселья, которое вы, ребята, в настоящее время имеете) .

    Знак № 11: Он не спрашивает о вашей жизни.

    Женатый мужчина, который не собирается укреплять свои отношения с вами (или поддерживать с вами отношения в долгосрочной перспективе), скорее всего, будет задавать минимум вопросов о вашей жизни, а если и будет задавать вопросы, то не потому, что он заботится.

    Это будет потому, что он хочет больше контролировать вас и то, что вы делаете, или это будет потому, что он просто хочет получить информацию для себя.

    Вот как узнать, действительно ли вы ему нравитесь или нет.  

    Неравнодушные мужчины обычно спрашивают о вашей жизни, ваших интересах и людях, которые вам небезразличны, потому что они хотят узнать вас поближе.

    Вы важны для них, и они всегда ищут способы помочь или решить ваши проблемы.

    И вы заметите, что они самым приятным образом запоминают информацию, которой вы делитесь о себе и своей жизни.

    Например, они предложат сводить вас куда-нибудь, что связано с вашими увлечениями и интересы, или они могут купить для вас что-то, что поможет вам в вашей личной жизни и в ваших хобби или интересах.

    НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы УЗНАТЬ один особый эмоциональный триггер внутри каждого мужчины, который вдохновляет его заботиться о вас, поклоняться вам и глубоко предан вам.

    Признак № 12: Он не проявляет сочувствия и понимания

    Если вы пытаетесь сообщить ему о своих чувствах, но он кажется незаинтересованным или неспособным чувствовать то, что вы чувствуете, значит, он не в этом для вас.

    Он не заботится о вас, его заботит то, что он может получить от вас.

    Мужчина, который не может или не желает предложить вам свое сочувствие и понимание, является одним из явных признаков того, что женатый мужчина использует вас.

    Это не значит, что он пользователь всех, хотя !

    Это может просто означать, что вы не вдохновляете его на чувства к вам. Если вы не проявляете какой-либо важной уязвимости, вам будет сложно:

    1. Проверить, действительно ли ему не все равно ; и
    2. Вдохновите любого мужчину на то, чтобы он сочувствовал вам и проявлял к вам эмоциональную привязанность – и точка.

    Если вы заинтересованы в теме уязвимости высокой ценности, прочтите эту статью о том, как быть уязвимой с мужчиной , и эту статью о способах доступа к вашей уязвимости высокой ценности.  

    Должны ли вы считать себя вправе пользоваться его ресурсами?…

    Теперь, когда мы установили все признаки того, что женатый мужчина использует вас, я должен сказать вам кое-что важное, женщина женщине.

    За последние 12 лет я видел достаточно любовниц, которые в агонии ждали, пока женатый мужчина бросит ради нее свою жену.

    Иногда мужчины уходят от жен к любовницам. Но в большинстве случаев это не так.

    Есть два взгляда на эту ситуацию, или, как я люблю говорить, есть две линзы, через которые можно оценить это затруднительное положение:

    • Через призму «морального компаса», и это выглядит так:

    «Как ты СМЕЕШЬ спать с женатым мужчиной или встречаться с ним. Он тебе не принадлежит и абсолютно ничего тебе не должен!

    Никто не станет винить кого-то за подобные мысли. Но… есть вторая линза, через которую можно увидеть это.

    • Вторая линза — это линза «реального мира» или «ценная» линза…

    И это выглядит так:

    Мы все тяготеем к тем, кто предлагает нам наибольшую ценность.

    Таким образом, если кто-то в настоящее время находится в отношениях или в браке с кем-то, кто (в течение длительного времени) не добавляет им ценности, не заботится о том, чтобы добавлять им ценность, или просто стал ленивым и самодовольным, то есть всегда будут браконьерами, ждущими, чтобы украсть твоего любовника.

    И я говорю это как очень счастливая замужняя женщина.

    На самом деле, если у вас есть ценный мужчина или ценная женщина , вы должны ожидать, что браконьеры в какой-то момент захотят заполучить часть вашего любовника.

    (Только побыстрее — как женщине, не будет ли весело иметь мужчину, которого другие женщины не хотят, не так ли?)

    Вот как я хочу об этом подумать…

    Как замужняя женщина, моя работа заключается в том, чтобы часто «проверять», удовлетворяю ли я потребности своего мужа. Моя работа — не принимать его как должное и не успокаиваться.

    Потому что…

    1. Есть много других женщин, которые ухватятся за шанс отобрать его у меня; и 
    2. Он заслуживает не меньшего, чем моя абсолютная приверженность тому, что он считает ценным.

    Это несправедливый мир. То, что мы привлекли партнера, не означает, что мы имеем право расслабляться и становиться «берущими» в отношениях.

    Связанный: Женщины, которые встречаются с женатыми мужчинами: 12 секретных причин, по которым они это делают.

    Существует 7 распространенных признаков того, что женщина воспринимается мужчинами как низкая ценность, потому что мужчины просто воспринимают ее иначе, чем женщины. Знаете ли вы, что это за знаки и как избежать их, как чумы? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы загрузить этот специальный отчет.

    Но вы, Хозяйка, «Похититель»?

    Интересно, что не только жены расслабляются и становятся берущими в отношениях.

    Это тоже любовницы.

    По правде говоря, во многих случаях любовница заводит «роман» с женатым мужчиной, лишь бы забрать себе.

    Некоторые любовницы ни разу не останавливаются, чтобы обдумать последствия своих действий или подумать, какую ценность она придавала этому женатому мужчине.

    Таким образом, мой вопрос к вам — это действительно все еще о женатом мужчине, использующем вас?  

    Вы предлагаете ему большую ценность, чем его жена?

    И если он вас использует, то не правда ли, что и вы его используете?

    Вы используете его (с большим риском для него, его жены и его детей, а также для вас самих) для того, чтобы чувствовать определенным образом или получить определенную вещь.

    Двигаясь вперед в вашей личной жизни, я призываю вас — для собственного чувства удовлетворения — привлечь к себе настоящую любовь и настоящую эмоциональную приверженность мужчины.

    В частности, я призываю вас принять во внимание следующее:

    • Вы не жертва. Строго говоря, вы получаете то, что терпите в отношениях.
    • Если вы ведете со своей ценностью и добавляете ценность мужчинам, с которыми вы встречаетесь первыми, у вас будет меньше шансов застрять в таких неприятных ситуациях в будущем.
    • Никогда не ждите, что он бросит свою жену – вы не имеете на это права.
    • Больше никогда не попадайте в корзину «один из многих» для мужчин. так же легко показаться «единственной и неповторимой» женщиной. Когда ты представляешь себя единственной и неповторимой – тебе никогда не придется брать крохи, соревноваться с женой мужчины (или даже с другими женщинами в будущем, которые захотят украсть твоего будущего мужа).

    Вы заслуживаете не меньше, чем полную любовь, полную преданность и полную приверженность. Когда вы выглядите как женщина, которая вдохновляет мужчин.

    Итак, теперь ваша задача — вызывать у мужчин эмоциональную приверженность, а для этого вы должны вдохновлять мужчин чувствовать.

    Если ты не вызываешь у мужчин чувства, то ты всегда будешь выглядеть как одна из многих женщин.

    Я знаю, что это была непростая любовь, но всем нам она нужна хотя бы несколько раз в жизни.

    Кстати…

    Есть 7 общих признаков того, что женщина считается малоценной для всех мужчин. Знаете ли вы, что это такое и как избегать их, как чумы?

    ЩЕЛКНИТЕ здесь, чтобы узнать о 7 распространенных признаках того, что женщина воспринимается мужчинами как низкая ценность в этом специальном отчете.

    (Почему это важно? Потому что мужчины и женщины воспринимают ценность совершенно по-разному, и вы не хотите совершать ошибки, из-за которых достойные мужчины отвергнут вас, бросят или оттолкнут от вас.)

    P .С. Если вам понравилась эта статья, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы просмотреть мои полные архивы статей! Или вы можете воспользоваться одной из наших очень популярных платных программ, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать, что мы предлагаем прямо сейчас.

    Если вы хотите, чтобы вас поддерживало теплое сообщество ценных женщин, присоединяйтесь к нашей группе в Facebook. (Это бесплатно и невероятно ценно!) НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ присоединиться к тысячам других женщин в нашем сообществе High Value Feminine Women.

    Кстати, пока вы на связи, свяжитесь со мной в социальных сетях.

    • Вот мой канал на YouTube «Женственная женщина».
    • Вот страница The Feminine Woman на Facebook…
    • Вот мои страницы в Instagram TheFeminineWoman и мой личный Instagram.

    5 2 голосов

    Рейтинг статьи

    Рене Уэйд

    Рене — основательница журнала The Feminine Woman и соучредитель Shen Wade Media, где мы учим женщин, как показать себя высокопоставленной женщиной с высоким статусом, которая легко вызывает глубокое чувство эмоциональной приверженности со стороны выбранного ею мужчины. Вместе со своим мужем Д. Шеном в блоге Commitment Triggers они положительно повлияли на жизнь более 15 миллионов женщин с помощью своих бесплатных статей и видео, а также десятков тысяч с помощью платных программ на платформе Shen Wade Media.

    Узнайте больше о ее работе с помощью ссылок на социальные сети ниже.

    Как вести себя с лживым супругом

    У Джулии есть секретная кредитная карта, которую она скрывает от своего мужа Карлоса. Всякий раз, когда она идет на небольшую розничную терапию, она использует эту карту, и счет отправляется в ее офис. Таким образом, ей не нужно слушать его лекции о том, сколько она тратит. Она считает, что то, чего он не знает, не может причинить ему вреда.

    Она ошибается.

    Хранение денежных секретов от своего партнера, таких как тайные покупки Джулии, называется финансовой неверностью. И, по мнению специалистов, это может нанести в браке не меньше вреда, чем измена супругу. Когда ложь о деньгах раскрывается — а это случается рано или поздно — это часто приводит к ссорам из-за денег, потере доверия и даже к разводу.


    Понимание финансовой неверности

    Джулия — вымышленный персонаж, но обман, который иллюстрирует ее история, реален и широко распространен. В опросе, проведенном CreditCards.com в 2018 году, 15% респондентов признали, что они не всегда были честны в отношении денег со своими близкими, а 23% заявили, что не думают, что их партнеры всегда были с ними честны.

    Рекомендации Motley Fool Stock Advisor имеют среднюю доходность 397% . За 79 долларов США (или всего 1,52 доллара США в неделю) присоединяйтесь к более чем 1 миллиону участников и не пропустите предстоящие выборы акций. 30-дневная гарантия возврата денег. Зарегистрироваться сейчас

    Опрос, проведенный Национальным фондом финансового образования (NEFE) в 2016 году, показал, что проблема еще более распространена. Примерно двое из пяти респондентов сказали, что они лгали о деньгах или скрывали финансовые данные от супруга или партнера, с которым они делились своими финансами.

    А финансовая неверность может кипеть годами, прежде чем дойдет до апогея. Часто другой супруг узнает о проблеме только тогда, когда скрывать уже невозможно – когда звонят коллекторы или когда расточительный супруг обращается за профессиональной помощью, чтобы уменьшить свои долги. Программы облегчения бремени задолженности, подобные тем, которые предлагает Accredited Debt Relief, часто являются благоприятной альтернативой банкротству, но они все же требуют времени и могут временно снизить кредитные рейтинги обоих партнеров.

    Так что лучше иметь дело с финансовой неверностью до того, как она вызовет серьезные финансовые проблемы в семье, не говоря уже о семейном напряжении. Это означает понимание того, как распознать финансовую неверность на ее ранних стадиях, понять, почему она возникает, и предпринять шаги для ее устранения.


    Виды финансовой неверности

    Финансовая неверность принимает различные формы, некоторые более серьезные, чем другие. Вот некоторые вещи, в которых люди признаются, что обманывали своих партнеров.

    1. Расходы в тайне

    Возможно, наиболее распространенной формой финансовой неверности является ложь о расходах или их сокрытие. В опросе NEFE 22% респондентов заявили, что скрыли от своих партнеров незначительную покупку, а 7% скрыли крупную покупку. Кроме того, 12% респондентов спрятали счет или банковскую выписку, чтобы их партнеры не видели, сколько они потратили.

    Отдельное исследование, проведенное журналом Money в 2014 году, показало, что 22% женатых признались, что тратят деньги, о которых они не хотели, чтобы их супруги знали. Типы покупок, которые они чаще всего скрывали, различались для мужчин и женщин. Мужья чаще скрывали расходы на электронику или хобби, в то время как жены обычно скрывали покупки одежды, обуви и подарков для друзей и семьи.

    Вот еще несколько способов, которыми партнеры могут лгать друг другу о расходах:

    • Округление в меньшую сторону . Вы покупаете классную новую игрушку в торговом центре за 65 долларов. Когда ваш супруг хочет узнать, сколько это стоит, вы поспешно округляете цену до 60 или даже 50 долларов, чтобы она не казалась слишком экстравагантной. Разница в 5 или 15 долларов не кажется большой, но когда вы делаете это неоднократно, эти небольшие изменения могут составить большую брешь в вашем семейном бюджете.
    • Сокрытие пропущенных платежей . Ваш партнер спрашивает, оплатили ли вы счет за электричество в этом месяце. На самом деле, вы забыли, но вместо того, чтобы признаться, вы говорите: «Конечно», а затем бежите к компьютеру, чтобы заплатить, прежде чем вас поймают. Проблема в том, что просрочка платежа может повредить вашему кредитному рейтингу и кредитному рейтингу вашего супруга, если вы используете общий аккаунт.
    • Сокрытие счета . Приходит счет по вашей кредитной карте, и на нем есть большие расходы, о которых вы знаете, что ваш супруг взбесится. Вместо того, чтобы вступать в драку, вы тихонько прячете счет в ящик стола. Большая опасность здесь заключается в том, что вы можете забыть оплатить его. Но даже если вы помните, это все равно деньги с вашего общего банковского счета. Вы можете временно скрыть расходы, но рано или поздно ваш супруг заинтересуется, куда ушли эти деньги.

    2. Сокрытие долга

    Менее распространенной, но более серьезной формой финансовой неверности является сокрытие долга от вашего партнера. Около 1 из 12 респондентов в опросе NEFE сказал, что они солгали своим партнерам о том, сколько они должны. Неофициальный опрос, проведенный NBC News в 2018 году, показал, что обман в отношении долга был еще более распространенным явлением; 27% респондентов заявили, что взяли на себя некоторую сумму долга, не сказав об этом своим партнерам.

    В некоторых случаях тайный долг может достигать десятков тысяч долларов. Например, в интервью CNBC финансовый консультант Нил Ван Зутфен описывает встречу с парой и, изучив их финансы, узнал, что муж накопил долг по кредитной карте на сумму более 60 000 долларов, не сказав жене. Деньги пошли на пополнение семейного бюджета и оплату услуг бизнес-консультанта, пока муж менял работу.

    Точно так же кредитный консультант Паула Ланггут Райан рассказала CreditCards.com о своем клиенте, который положил 82 000 долларов на свои кредитные карты, пытаясь спасти свой семейный бизнес. Огромные долги, подобные этим, могут оставаться скрытыми в течение многих лет, выявляясь только тогда, когда обремененный долгами супруг больше не может сводить концы с концами. К этому моменту, конечно, погашение долга по кредитной карте является гораздо более сложной задачей.

    3. Ложь о доходах

    Каждый 20 респондент опроса NEFE сказал, что лгал своим партнерам о том, сколько денег они зарабатывают. Опрос, проведенный Safe Home в 2018 году, показал более высокий процент ответов на этот тип лжи; примерно 13% мужчин и 15% женщин признались, что обманывали своих партнеров по поводу заработка.

    Люди могут лгать о своих доходах в любом направлении. Некоторые скрывают от своих супругов высокий доход, опасаясь, что супруги все потратят, в то время как другие преувеличивают низкий доход, потому что им стыдно, что их супруги знают, как мало они на самом деле зарабатывают.

    Юрист Нэнси Чемтоб рассказала Forbes, что самым крайним случаем, с которым она когда-либо сталкивалась, была женщина, которая солгала своему будущему мужу на их первом свидании, сказав, что у нее есть профессиональное образование и оплачиваемая работа, когда она на самом деле была безработной. На протяжении всего их брака она выходила из дома каждый день в то же время, что и он, под предлогом того, что шла на работу, которой у нее не было. Когда муж, наконец, узнал правду, он тут же подал на развод.

    4. Сокрытие счетов

    Одной из самых редких форм финансовой неверности является сокрытие всех счетов от вашего партнера. В опросе NEFE 6% респондентов заявили, что у них есть секретный банковский счет, который они скрывали от своих партнеров. Для пар, которые не живут вместе, этот показатель значительно выше.

    Опрос, проведенный CreditCards.com, показал, что среди всех пар, состоящих в отношениях, включая как пары, живущие в одном доме, так и те, кто живет отдельно, – 23 % имели учетные записи, о которых их партнеры не знали. У тех, кто жил отдельно, «значительно больше шансов» иметь скрытые учетные записи.


    Кто совершает финансовую неверность?

    По словам Чемтоба, финансовая неверность является проблемой при любом уровне доходов. Состоятельные люди так же склонны скрывать денежные дела от своих партнеров, как и те, кто живет с ограниченным бюджетом. Богатые просто придумывают более изощренные схемы сокрытия своих денег. Например, одна женщина сказала своему мужу, что не получает алименты на своего сына от предыдущего брака, поэтому он покроет расходы мальчика, позволяя ей хранить 7000 долларов в месяц на секретном счете.

    Различия по половому признаку

    И мужчины, и женщины совершают финансовую неверность, но среди мужчин она встречается несколько чаще. В опросе NEFE 46% мужчин признались, что каким-то образом обманывали своих партнеров по поводу денег, по сравнению с 38% женщин. Мужчины и женщины одинаково склонны скрывать мелкие покупки от своих партнеров, но мужчины почти в два раза чаще скрывают крупные покупки и лгут о своих доходах.

    Есть одно исключение из этого правила: ложь о долгах. Исследование NEFE показало, что женщины немного чаще, чем мужчины, лгут о сумме своего долга. Safe Home обнаружил то же самое; 16,8% женщин признались, что лгали своим партнерам о долгах, в то время как только 90,6% мужчин сказали то же самое.

    Одна из возможных причин этих различий заключается в том, что мужчины и женщины, как правило, по-разному относятся к расходам. В опросе, проведенном CreditCards.com в 2015 году, 31 % мужчин заявили, что им все равно, если их партнерша потратит 500 долларов США или больше, не сказав им об этом, и только 18 % женщин сказали то же самое. Так что мужчины, скрывающие крупные покупки от своих супруг, могут и не считать себя изменщиками, даже если это делают их партнерши.

    Различия по возрасту

    Молодые пары чаще скрывают друг от друга информацию о деньгах, чем пары старшего возраста. В опросе CreditCards.com 2015 года примерно каждый четвертый человек в возрасте от 18 до 29 летсказали, что держали в секрете крупную покупку, в то время как только 15% людей в возрасте 65 лет и старше сказали то же самое. Люди моложе 50 лет почти в два раза чаще имели секретную учетную запись, чем люди старше 64 лет.

    Опрос NEFE показал несколько иные результаты; мужчины моложе 35 лет чаще всего совершали финансовые измены. Из этих мужчин почти трое из четырех сказали, что солгали или скрыли финансовые подробности от партнера. Этот процент снизился до 57% для мужчин в возрасте от 35 до 44 лет и до 35% для мужчин старше 44 лет9.0003

    Однако у женщин пик финансовой неверности приходится на несколько более поздний возраст. Чуть менее половины женщин моложе 35 лет признались в финансовой неверности, но это число возросло до 55% среди женщин в возрасте от 35 до 44 лет. Среди женщин старшего возраста этот показатель снижался более постепенно, снижаясь до 41%, 35% и, наконец, 22% с каждым разом. дополнительное десятилетие.


    Причины финансовой неверности

    Люди скрывают финансовую тайну от своих партнеров по разным причинам. Чаще всего они просто пытаются избежать ссоры из-за денег. Однако иногда сокрытие денежных вопросов может быть симптомом более глубокой проблемы в отношениях, такой как страх или недоверие. В других случаях супруг, который прячет деньги, делает это, чтобы скрыть что-то еще, например зависимость или сексуальную связь.

    1. Противоречащие друг другу цели

    Самая распространенная причина, по которой люди хранят деньги в секрете от своих партнеров, заключается в том, чтобы избежать конфликта. Более 40% респондентов в опросе «Безопасный дом» заявили, что их основной причиной лжи о финансах был «страх начать спор». В опросе NEFE 30% респондентов заявили, что они ничего не рассказывали своим партнерам, потому что они «обсудили финансы со своим супругом/партнером и знали, что тот не одобрит». Еще 15% заявили, что не обсуждали финансы, но опасаются, что их партнеры не одобрят это.

    На первый взгляд попытка избежать драки с партнером кажется безобидным поводом для лжи. Однако тот факт, что вам приходится лгать, чтобы избежать ссоры, является признаком того, что где-то между вами двумя существует основной конфликт по поводу того, как вы используете деньги. Соня Бритт-Латтер, финансовый эксперт, опрошенная CreditCards.com в 2018 году, говорит, что такое поведение денег часто «сводится к разнице в ценностях» между партнерами.

    Например, возможно, один из супругов хочет продолжать тратить много денег на одежду или обедать вне дома, как они это делали, когда они были одиноки, в то время как другой хочет откладывать каждую свободную копейку на первоначальный взнос за дом. Может быть, расходующий супруг еще не очень хочет покупать дом или просто не хочет тратить на него свой бюджет на одежду. Лучший способ избежать ссор из-за денег в этом случае — сесть и обсудить свои приоритеты. Затем они могли бы найти компромисс, который позволил бы им обоим вложить немного денег в то, что они хотят больше всего.

    Однако иногда подобные разговоры кажутся настолько ошеломляющими, что супруг, который тратит деньги, решает уйти от проблемы, тратя деньги, как обычно, не сказав об этом своему партнеру. Они прячут свои новые покупки в глубине шкафа или выдумывают, сколько они на них потратили. Это ненадолго отсрочит конфликт, но рано или поздно спасающая супруга заметит, что в конце месяца денег остается гораздо меньше, чем должно быть. Тратящий супруг оказывается в беде не только из-за растраты своих денег, но и из-за того, что солгал об этом.

    2. Смущение или чувство вины

    В других случаях партнеры разделяют одни и те же ценности, когда речь идет о деньгах, но один партнер намного лучше другого живет в соответствии с этими ценностями. Например, возможно, оба партнера согласились, что хотят купить дом, но у одного из них возникают проблемы с достижением этой цели. Этот партнер продолжает тратить деньги, которые он должен откладывать на первоначальный взнос на импульсивные покупки, такие как новая пара обуви или набор клюшек для гольфа. После этого им стыдно за свои безответственные траты, поэтому они скрывают покупки от своего партнера.

    Вина или смущение могут также привести к более крайним формам мошенничества с деньгами, например, к сокрытию долга. Если вы задолжали по кредитной карте на тысячи долларов за покупки, которые теперь считаете бессмысленными, стыдно признаться в таком поведении партнеру или потенциальному партнеру. Еще хуже, когда вы знаете, что ваши безрассудные траты в прошлом мешают вам и вашему партнеру достичь общих целей в будущем. Это смущение превращается в чувство вины, из-за чего становится еще труднее признавать свои ошибки.

    Этот вид обмана денег не так распространен, как простое избегание конфликтов, но все же довольно распространен. В опросе NEFE примерно каждый четвертый респондент заявил, что скрывает от партнера денежные дела, потому что «смущается или боится» своих финансов.

    3. Зависимость

    Иногда причина опасения одного партнера, что другой не одобрит его расходы, заключается не в сумме денег; это то, на что они потратили эти деньги. Люди могут скрывать свои расходы, потому что они пытаются скрыть дорогостоящую вредную привычку, такую ​​как чрезмерное употребление алкоголя, азартные игры, употребление наркотиков или пристрастие к покупкам. Зависимый от азартных игр, например, может просидеть всю ночь, играя в онлайн-покер с секретной кредитной картой, в то время как зависимый от покупок может пронести домой новые покупки, спрятанные на дне сумки с продуктами.

    Конечно, сокрытие проблемы не мешает ей быть проблемой. На самом деле, это часто усугубляет ситуацию, накладывая долги и обман на физические, умственные и эмоциональные потери от зависимости. В книге «Как спать в одиночестве на большой кровати» Тео Полин Нестор пишет о том, как обнаружила, что ее муж тайно играл в азартные игры в течение многих лет и накопил долги на тысячи долларов. Опустошенная годами лжи и напуганная потерей дома, она развелась с ним из-за проблемы, с которой они могли бы справиться, если бы он сказал ей об этом раньше.

    В других случаях не наркоман, а его партнер совершает финансовую измену. Супруга наркомана или игромана иногда скрывает доход на секретном счете, чтобы не допустить его попадания в руки зависимого партнера. Они опасаются, иногда небезосновательно, что, если не спрячут эти деньги, их супруг заберет их все, чтобы утолить свою зависимость.

    4. Обида

    Финансовая неверность также может быть признаком недоверия и обиды в отношениях. Это часто связано с неравенством доходов в браке – то есть, когда один из супругов зарабатывает гораздо больше денег, чем другой. Иногда супруг, который зарабатывает больше, возмущается тем, что ему приходится оплачивать счета другого, особенно за вещи, которые более высокий заработок считает роскошью, а не необходимостью. Это негодование может привести к тому, что супруг с более высоким доходом будет тайно тратить деньги в попытке «сравнять счет».

    В других случаях супруг с низким заработком чувствует себя обиженным, потому что более высокий заработок слишком властен. Человек с более высоким заработком считает, что зарабатывание большего количества денег дает ему право принимать все решения об их расходовании, вынуждая супруга с более низким доходом отчитываться за каждую потраченную копейку и принуждая его к ответственности за любые расходы, которые человек с более высоким доходом считает слишком легкомысленными. Те, кто зарабатывает меньше, мстят им, находя хитрые способы скрыть расходы, например, говоря, что деньги, которые они потратили на посещение салона, пошли на оплату счета за газ.

    В других случаях партнеры занимаются «расходами мести» на вещи, которые не имеют ничего общего с деньгами. Например, если вы злитесь на своего супруга из-за прошлой связи или недовольны своей сексуальной жизнью, вы можете тайно тратить деньги, чтобы отомстить ему.

    Какой бы ни была причина, расходы на месть являются признаком нездоровой динамики в отношениях. Чтобы справиться с такого рода финансовой неверностью, оба партнера должны раскрыть свои чувства, возможно, с помощью семейного терапевта, чтобы выяснить, что на самом деле вызывает проблемы в отношениях, и как их решить.

    5. Дела

    В некоторых случаях финансовая неверность и сексуальная неверность идут рука об руку. Люди, которые изменяют своим супругам, обычно пытаются скрыть доказательства романа, а это означает, что они скрывают явные расходы, такие как счета за проживание в отеле, подарки и поездки. Они могут попытаться выдать эти расходы за деловые расходы или открыть секретный счет, чтобы скрыть их.

    В случае со сверхбогатыми траты на дела могут быть невероятно экстравагантными. Чемтоб рассказывает историю управляющего хедж-фондом, который пять лет держал любовницу и тратил на нее более 20 000 долларов в месяц. Он купил ей дом, машину и много дорогих украшений, в конечном итоге выручив миллионы долларов — и все это без ведома жены.

    Измена также может привести к финансовой неверности, если один из партнеров подумывает о разводе. Например, муж, намеревающийся уйти от жены к любовнице, может заблаговременно открыть секретный счет и положить туда часть своего дохода. Таким образом, его жена не будет знать об этих активах, поэтому она не будет пытаться наложить на них арест при разводе.

    6. Страх

    Возможно, самая серьезная причина, по которой пары скрывают денежные дела друг от друга, заключается в искреннем страхе. Например, жена может скрывать свои расходы от жестокого мужа, опасаясь, что он ее ударит. Однако боязнь реакции партнера не всегда означает боязнь прямого физического вреда. Например, муж, потерявший работу, может пойти на все, чтобы скрыть этот факт от жены, опасаясь, что она бросит его, если узнает.

    Какой бы ни была причина, страх всегда является признаком того, что в отношениях что-то серьезно не так. Это показывает, что в глубине души вы не верите, что ваш партнер будет относиться к вам достойно. Пары в этой ситуации нуждаются в консультации, чтобы справиться как с финансовой неверностью, так и со страхом и недоверием, стоящим за ней.


    Проблемы, вызванные финансовой неверностью

    Финансовая неверность может быть столь же вредной для отношений, как и сексуальная неверность, если не более. В опросе NEFE 38% респондентов заявили, что у них была борьба из-за финансового обмана в отношениях. Почти 30% сказали, что финансовая неверность подорвала доверие в отношениях, а 25% заявили, что это привело к расставанию или разводу. В опросе CreditCards.com 2018 года 31% респондентов заявили, что финансовая неверность хуже, чем роман.

    Финансовая неверность вредит парам двумя способами. Первая жертва — доверие. В отношениях люди должны иметь возможность рассчитывать друг на друга, а это невозможно, когда один партнер лжет или скрывает важную информацию от другого.

    Нечестность — это двусторонняя проблема. Когда вы скрываете финансовые вопросы от своего партнера, вы показываете, что на каком-то уровне вы недостаточно доверяете ему, чтобы быть с ним честным. Рано или поздно обман обязательно раскроется, а когда это случится, ваш партнер тоже не будет вам доверять.

    Во-вторых, когда обман связан с деньгами, он сам по себе имеет финансовые последствия. Даже незначительный обман, например несколько тайных покупок, может привести к провалу вашего семейного бюджета. Когда вы пытаетесь обойтись с ограниченным бюджетом, важно точно знать, на что уходит каждый доллар, и это невозможно сделать, когда один партнер совершает тайные покупки.

    Крупномасштабные обманы, такие как секретные счета, могут навлечь на пару еще большие неприятности. Например, если один партнер накопил большую сумму долга, не сообщив об этом другому, вам, возможно, придется обналичить 401 тысячу, чтобы заплатить за него, жертвуя своими шансами на комфортную и счастливую пенсию. Ущерб, нанесенный финансово неверным супругом, может сохраняться, даже если брак расторгается. Райан рассказывает историю клиентки, чей муж подорвал ее кредитный рейтинг, открыв несколько секретных счетов кредитных карт на ее имя, а также на свое собственное.

    Нестор, жертва финансовой неверности, которая написала о своем опыте книгу, рассказала Forbes, что узнать о долгах мужа за азартные игры «было все равно, что узнать об измене», но в конечном итоге все было еще хуже. Когда супруг изменяет вам, вы всегда можете отказаться от брака и продолжить свою жизнь. Но в случае финансовой неверности, говорит Нестор, «вы должны жить с последствиями столько времени, сколько потребуется, чтобы выкопать яму».


    Предотвращение финансовой неверности

    Лучший способ уберечь ваши отношения от финансовой неверности — положить ей конец до того, как она начнется. Вот что рекомендуют эксперты, чтобы сохранить как ваши отношения, так и ваш банковский баланс.

    1. Общайтесь

    Эксперты сходятся во мнении, что ключом к избеганию ссор из-за денег является четкое общение. Молодожены должны сесть и обсудить все детали своей финансовой жизни, от банковских счетов до долгосрочных финансовых целей. На самом деле, многие эксперты, в том числе Бритт-Латтер и Тед Бек, глава NEFE, говорят, что лучше всего говорить о деньгах до того, как вы поженитесь или даже начнете жить вместе. Таким образом, вы можете быть уверены, что согласовали свои основные приоритеты — на что вы хотите потратить деньги и на что хотите сэкономить, — прежде чем объединять свои финансы.

    Важной частью этого процесса является совместное составление семейного бюджета. Посмотрите, сколько денег вы зарабатываете вдвоем, а затем поработайте вместе, чтобы установить цели, сколько вы хотите потратить на аренду, еду и другие основные потребности. Кроме того, решите, сколько вы хотите ежемесячно откладывать на сбережения для достижения своих долгосрочных целей. Совместное составление бюджета гарантирует, что вы оба будете знать свое финансовое положение, и поможет вам не сбиться с пути к своим целям.

    После одного большого «разговора о деньгах» не думайте, что разговор окончен. Ваше финансовое положение может меняться со временем, как и ваши цели, поэтому, чтобы оставаться на одной волне, продолжайте регулярно обсуждать свои финансы. Вы можете запланировать еженедельную «денежную встречу», чтобы обсудить свои финансы или поднимать эту тему на специальной основе всякий раз, когда в вашей ситуации происходят изменения. Таким образом, вы будете принимать финансовые решения в команде.

    2. Разделите ответственность

    Еще один совет, который предлагают эксперты, заключается в том, чтобы оба партнера участвовали в управлении своими совместными финансами. Таким образом, они оба будут знать, сколько у них денег, откуда они берутся и как они их тратят.

    Разделение ответственности не обязательно означает, что вы должны объединить все свои учетные записи. Эксперты предлагают несколько других способов сохранить участие обоих партнеров:

    • Поделитесь информацией об учетной записи . Если вы не используете общий банковский счет, вы все равно можете поделиться информацией о банковском счете. Таким образом, оба партнера могут отслеживать все деньги, которые приходят и уходят. Вы можете сделать это, предоставив своему партнеру пароль от своего онлайн-счета в банке или воспользовавшись таким сервисом, как Mint, который отслеживает финансовые транзакции для вас. Предоставление вашему партнеру доступа к вашей банковской информации является доказательством того, что вы доверяете ему и что он может доверять вам.
    • Использование предупреждений . Еще один способ держать вашего партнера в курсе событий — настроить оповещения в своем банковском онлайн-аккаунте. Таким образом, оба партнера будут уведомлены о любых необычных действиях, таких как снятие средств или депозит, превышающий определенную сумму. Это не только позволяет вам следить за расходами друг друга, но и упрощает обнаружение фиктивных транзакций и предотвращение кражи личных данных.
    • Совместная оплата счетов . Когда приходят счета за домашнее хозяйство, пусть оба партнера участвуют в их оплате. Это гарантирует, что вы оба получите возможность посмотреть на счета и посмотреть, вызывают ли они какие-либо красные флажки. Вы можете выделить еженедельный «вечер счетов», чтобы сесть и просмотреть все счета вместе, или вы можете оплачивать их по очереди каждый месяц. Вы также можете поручить одному партнеру оплачивать счета, но пусть он запишет сумму каждого из них где-нибудь, чтобы оба партнера могли ее видеть, например, на семейной доске объявлений.
    • Разрешить некоторые личные расходы . Некоторые эксперты сходятся во мнении, что для обоих партнеров в паре важно иметь собственные деньги, которые они могут потратить. Таким образом, им не нужно спорить о каждой покупке. Один из способов сделать это — создать три учетных записи: «твою», «мою» и «нашу». Каждый партнер может свободно тратить средства со своего счета, а совместный счет предназначен для управления общими домашними расходами. Если вы предпочитаете делиться всеми своими счетами, вы можете добавить пару строк в семейный бюджет на «безумные деньги» для каждого партнера. Это конкретная сумма, которую вы можете тратить каждый месяц на что угодно, не задавая вопросов.

    3. Решение проблем

    Даже если вы абсолютно честны друг с другом в отношении своих финансов, нет никакой гарантии, что у вас никогда не возникнут проблемы с деньгами. Такие проблемы, как потеря работы, высокие медицинские счета или другие непредвиденные расходы, могут случиться с каждым.

    Хорошей новостью является то, что когда ваши финансы — это открытая книга, гораздо проще решать такие проблемы вместе. Вместо того, чтобы усугублять свои проблемы, пытаясь скрыть их друг от друга, вы можете столкнуться с ними лицом к лицу и сразу же разобраться с ними. Чем раньше вы решите небольшие проблемы, такие как разрыв в бюджете или задолженность по кредитной карте, тем легче будет не допустить, чтобы они превратились в большие проблемы.


    Как справиться с финансовой неверностью

    Восстановление после финансовой неверности требует большой работы от обоих партнеров. Однако, если вы действительно преданы друг другу, это возможно пройти через это. Вот что рекомендуют эксперты, чтобы помочь парам восстановить доверие и, возможно, даже стать сильнее, чем раньше.

    1. Признайте проблему

    Есть несколько предупреждающих признаков того, что ваш партнер может изменять вам в финансовом отношении. Вы можете обнаружить квитанцию ​​или счет за покупку, о которой вы не знали, или вы можете заметить, что счета и банковские выписки исчезают из почты. Поведение вашего партнера также может сбить вас с толку. Некоторые люди занимают оборонительную позицию и не хотят говорить о деньгах, в то время как другие внезапно начинают тратить намного больше или намного меньше.

    Если вы подозреваете своего партнера в финансовой неверности, начните со сбора найденных доказательств и показа их партнеру. Постарайтесь сделать это таким образом, чтобы это не звучало как личная атака, которая может вызвать панику у вашего партнера и все отрицать. Вместо этого скажите, что вы обеспокоены и просто хотите понять, что происходит и почему. Подход к проблеме с беспокойством, а не с гневом, — лучший способ докопаться до истины.

    Если партнер изменяет вам, вы должны признать свои ошибки – и чем раньше, тем лучше. Да, ваш партнер, вероятно, рассердится на вас, но чем дольше вы будете скрывать проблему, тем безумнее они будут, когда узнают.

    Выберите момент, когда вы и ваш партнер спокойны и не испытываете стресса, чтобы поднять проблему. Признайтесь в том, что вы сделали, так же, как и в случае романа. Вместо того, чтобы пытаться оправдать или высмеять свою неосмотрительность, дайте понять, что вы относитесь к ней серьезно и хотите сделать все возможное, чтобы вернуть доверие партнера.

    2. Поймите первопричину

    Финансовая неверность часто является признаком проблемы где-то еще в отношениях. Иногда неверный партнер прячет деньги, потому что считает другого партнера безответственным. Иногда они пытаются вырваться из-под контроля партнера. Возможно, у вас и вашего партнера разные финансовые цели, или, может быть, один из вас борется с более серьезной проблемой, например, с зависимостью.

    Выявление и решение проблем, приведших к измене, так же важно, как и устранение последствий. Если вы не устраните первопричину, это приведет только к дальнейшим проблемам в будущем. Итак, когда вы «разговариваете» со своим партнером, сделайте все возможное, чтобы раскрыть все эти проблемы. Затем вы можете искать способы решения всех ваших проблем — личных и финансовых.

    3. Обратитесь за профессиональной помощью

    Иногда причины финансовой неверности не очевидны. В этих случаях беседа с консультантом в одиночку или в паре может помочь вам разобраться в причинах вашего поведения и понять, как с этим справиться.

    Какой тип консультанта вам нужен, зависит от того, что, по вашему мнению, стоит за проблемой. Семейный психотерапевт или консультант по вопросам брака может помочь вам справиться с проблемами в самих отношениях, такими как разные ценности или дисбаланс власти.

    Другие проблемы в большей степени связаны с отношением и убеждениями неверного партнера к деньгам. Обращение к индивидуальному психотерапевту может помочь партнеру-изменщику раскрыть глубоко укоренившиеся проблемы, возможно, восходящие к детству, которые влияют на их финансы. Если измена возникла из-за зависимости, такой как зависимость от покупок или азартных игр, лучше всего обратиться к врачу или терапевту, который специализируется на решении таких проблем. Группы поддержки также могут помочь с этой проблемой.

    Профессиональная помощь может оказаться полезной и для устранения финансовых последствий мошенничества. Например, если у одного из партнеров накопилась большая задолженность по кредитной карте, кредитный консультант может помочь вам разработать план ее погашения. Другие типы финансовых специалистов, которые могут помочь вам восстановиться, включают специалистов по финансовому планированию и финансовых тренеров. Они могут рассказать вам о том, как лучше управлять своими деньгами в будущем, чтобы вы не повторяли те же ошибки снова.

    4. Восстановление доверия

    Финансовая неверность, по сути, является нарушением доверия между партнерами, и ключевой частью восстановления является поиск способа восстановить это доверие. Эксперты говорят, что один важный шаг — это полностью открыто говорить о своих финансах. Позвольте вашему партнеру изучить каждую квитанцию, выписку по кредитной карте и банковскую выписку в любое время.

    Еще одна вещь, которая может помочь, — это договориться с вашим партнером о том, что именно приемлемо, а что нет. Например, вы можете договориться не делать никаких покупок на определенную сумму в долларах, не обсудив это друг с другом. Вы также можете пообещать, что с этого момента будете держать все свои учетные записи совместно или консультироваться друг с другом перед открытием новой учетной записи. Изложите свое соглашение в письменной форме, чтобы вы оба полностью понимали, что оно требует.

    Какие бы шаги вы ни предприняли, потребуется некоторое время, чтобы отношения нормализовались. Неверному партнеру потребуется время, чтобы изменить свои вредные денежные привычки, а жертве потребуется время, чтобы снова научиться доверять ему. Будьте настолько терпеливы друг с другом, насколько это возможно, и дайте своим новым финансовым привычкам время подействовать.


    Final Word

    Финансовая неверность не всегда очевидна. Иногда партнеры просто не согласны с тем, какая часть их финансовой жизни должна быть открыта друг для друга. Например, один партнер может думать, что они всегда должны консультироваться друг с другом, прежде чем совершать покупку, скажем, на 100 долларов, в то время как другой не видит проблемы в том, чтобы потратить 500 долларов или больше, не сказав друг другу. Или, может быть, один партнер считает, что пара должна делить все свои деньги поровну, а другой считает важным, чтобы каждый из них имел свои собственные счета.

    Эксперты подчеркивают, что нет ничего плохого в том, чтобы держать некоторые денежные дела в секрете, если этого хотят оба партнера. Вот почему так важно открыто говорить со своим партнером о своих деньгах, в том числе о ваших финансовых целях, вашем бюджете и о том, как вы планируете разделить свои доходы и расходы. Когда вы оба ясно представляете, чего ожидаете друг от друга, вы вряд ли привыкнете хранить маленькие денежные секреты, которые со временем могут превратиться в большие.

    Вы когда-нибудь лгали партнеру о деньгах? Ваш партнер когда-либо лгал вам об этом?

    Должна ли женщина противостоять любовнице мужа?

    R Сообщения о женщинах, нападающих на любовниц своих мужей (или «подружек», как их теперь называют), становятся в современном обществе безудержными. Сообщается, что многие женщины были избиты, раздеты догола или ранены головорезами, посланными за ними, потому что у них был роман с мужьями других женщин.

    Недавно в Интернете стало вирусным видео с обнаженной женщиной Огочукву Окафор, которую избила и раздевала догола жена мужчины, с которым у нее был роман. Согласно сообщению Нового агентства Нигерии, молодая мать шестилетнего мальчика, снятая обнаженной в штате Анамбра на этом видео, в настоящее время требует справедливости.

    Обнаружение неверности партнера может вызвать шок и смятение в браке, но должен ли пострадавший нападать на подружку, особенно в Африке, где мужчина всегда считается правым? Homefront поговорил с некоторыми женщинами о том, правильно ли преследовать девушку своего мужа, чтобы остановить роман.

    Миссис Данджума Грейс, деловая женщина, сказала, что не видит причин, по которым женщина должна бегать за любовницей своего мужа и затевать драку вместо того, чтобы успокоиться и найти способ обсудить проблему с мужчиной.

    «Хотя ни одна женщина не узнает об измене мужа и не обрадуется, но это не повод вступать в уличную драку. На мой взгляд, это свидетельствует о низком уровне зрелости. Я скорее ссорюсь с мужем, чем с женщиной, о которой идет речь. И для меня это семя, если это молодая леди, которая еще не вышла замуж, она тоже пожнет его, когда выйдет замуж.

    Ифеома Чуквука, мать троих детей, сказала, что она не может волноваться из-за того, что у ее мужа был роман на стороне, потому что ей нужно сосредоточиться на детях, добавив, что, поскольку это не повлияло на то, что он записывал дома на содержание, она и дети будут в порядке.

    Она сказала, что напасть на любовницу — это то, о чем она не может думать, потому что у нее есть свои дела и семья, на которых нужно сосредоточиться. «В этом нет необходимости, потому что, если вы слишком сильно давите на мужчину, это становится проблемой, и если что-то случится, женщине снаружи нечего терять, кроме вас, которая состоит с ним в законном браке. Такой вопрос лучше решать со спокойствием и молитвой», — добавила она.

    Миссис Драгоценная Икодзё, банкир сказал, что желание защитить свой брак не является преступлением, но это преступление, когда за него приходится бороться, добавив, что настоящие женщины не преследуют любовниц своих мужей, потому что это неуместно. за.

    «Никто не может запретить развратному мужчине ухаживать за другими женщинами. Все, что вам нужно сделать, это попросить брачного консультанта или хорошего человека Божьего поговорить с вашим мужем, чтобы он мог хотя бы воздержаться от такого поступка. Мы должны понимать, что ни одна женщина не может выиграть битву, отбиваясь от любовницы или любовниц своего мужа, в зависимости от обстоятельств. Многие женщины погибли, пытаясь это сделать, и это того не стоит, особенно когда у тебя уже есть дети, о которых нужно заботиться».

    Другая женщина, назвавшаяся только Лэди, сказала, что проще сказать, чем сделать, не обращая внимания на такое дело, добавив, что женщины должны просто молиться, чтобы не оказаться в такой ситуации. «Это не просто душевная пытка, есть болезни, которыми может заразиться неверный муж, и он передаст их жене.

    «Если вы будете хранить молчание по этому поводу, ситуация только ухудшится. Я не могу сложить руки и позволить одной незнакомой женщине разрушить мой дом. Я использую все, что находится в пределах моей досягаемости, чтобы спасти свой дом».

    Генеральный директор Seeking Integrity, специалист по сексу, интимным отношениям и отношениям цифровой эпохи Роберт Вайс, сказал, что проблема не нова; и что, как ни печально это признать, все же приходится признать, что его появление теперь стало настолько обыденным, что уже никого не шокирует.

    «Мужчины изменяют, женщины изменяют, мальчики изменяют, девочки изменяют; Женаты они или нет, старые или молодые, эта тенденция укоренилась в ДНК каждого, и многие, похоже, решили исследовать свою ДНК настолько бессмысленно, насколько это только можно себе представить», — сказал специалист по отношениям.

    Вайс также сказал: «Если вы когда-либо узнавали о сексуальной неверности супруга, то вы знаете, как трудно с этим справиться», добавив, что «во-первых, это не просто боль от какой-либо конкретной сексуальной измены, которую вы должны испытать. обработать и в конечном итоге преодолеть, это потеря доверия к вашему супругу и вашим отношениям.

    «Часто узнав о внебрачной сексуальной активности предположительно моногамного партнера, обманутая супруга остается в ошеломлении; ошеломленный, обиженный, неуверенный и неспособный полностью осознать и принять то, что произошло.

    «Неудивительно, что обманутые партнеры иногда испытывают затруднения даже с самыми простыми действиями и решениями, касающимися как их отношений, так и повседневной жизни», — сказал специалист.

    Советы, как справиться с изменой партнера

    Примите свои чувства: Шок, возбуждение, страх, боль, депрессия и спутанность сознания — это нормально. Скорее всего, какое-то время вы почувствуете себя на эмоциональных американских горках.

    Не мсти: Предательство со стороны партнера может вызвать ярость, но в данный момент избегайте опрометчивых шагов или завязывания романа в качестве расплаты. Подумайте, прежде чем рассказать об этом своей семье. Скорее всего, у них будет твердое мнение о том, что вам следует делать — уйти или остаться.

    Избегайте игры с обвинением: Обвинение себя, своего партнера или третьего лица ничего не изменит, это просто пустая трата энергии.

    Держите детей подальше от этого: Эта ситуация касается вас и вашего супруга и не должна касаться ваших детей.

Как не влюбиться в женатого мужчину советы психолога: Психология отношений с женатым мужчиной: я — любовница

полезные советы психолога. Заговоры. Узнаем как удержать женатого мужчину?

Совсем несложно очаровать мужчину. Намного труднее его удержать возле себя. Почему так происходит? Как удержать нужного мужчину? Психологи помогут вам понять, как стать для любимого единственной, желанной и неповторимой.

Стоит ли удерживать женатого мужчину?

Вам он понравился? Вы готовы ради него на всё? Стоит ли он этого? Не каждая женщина понимает, как удержать женатого мужчину. Советы психолога многим помогают.

Когда мужчина женился, он чувствует себя ответственным за свою семью. Поэтому он не спешит искать проблем на стороне. Да, иногда может позволить себе лишнее, пригласить понравившуюся женщину в ресторан или в гостиницу для любовных утех. Однако, как показывает практика, на этом романтика заканчивается. Стоит ли тогда задумываться, как удерживать мужчину? Наверное, нет.

Женатый мужчина редко может решиться бросить свою семью ради мимолётного увлечения. Поэтому женщина должна быть к этому готова. Однако есть исключения. Ведь если женатый мужчина влюбился, тогда его можно удержать. Чтобы не угасла между вами страсть, необходимо придерживаться определённых правил.

  1. Постоянно удивляйте мужчину. Ему надоел быт, однообразие семейной жизни, поэтому старайтесь делать так, чтобы к вам он приходил как на праздник. Создавайте романтику, уют, делайте как можно чаще ему сюрпризы.
  2. Не устраивайте скандалов. От таких отношений мужчина устаёт, тем более женатый. У него хватает домашних проблем, упрёков и недовольств со стороны жены. Делайте так, чтобы ему было у вас комфортно и спокойно.
  3. Не ставьте его перед выбором. Мужчина не любит ультиматумы. Когда он будет готов уйти из семьи, вы первая об этом узнаете.
  4. Следите за собой. Встречайте своего любимого ухоженной и опрятной. Ведь жёны чаще всего забывают о том, что нужно выглядеть всегда хорошо. Поэтому женатые мужчины с удовольствием смотрят на ухоженных женщин.
  5. Говорите комплименты. Мужчины любят не только глазами, но и ушами. Поэтому если вы будете говорить ему про хорошие качества, он будет стремиться к тому, чтобы стать ещё лучше.

Никогда не путайте временную влюблённость и настоящие чувства. Если мужчина вам всего лишь нравится, не более, не стоит разрушать семью. Возможно, вы потом сами будете жалеть о сделанном. Поэтому прежде чем задаваться вопросом о том, как удержать женатого мужчину, советы психолога почитайте и подумайте, нужно ли вам такое счастье.

Для осуществления своей мечты необходимо стремиться к цели и добиваться её. Это же касается и мужчины. Если вы не знаете, как влюбить и удержать мужчину, психологи дают советы.

  1. Оставайтесь загадкой. Мужчины любят разгадывать женщин. Поэтому никогда не рассказывайте про себя во всех деталях. Ведь тогда любимому вы станете неинтересны. Он хочет каждый день замечать что-то новое в своей спутнице.
  2. Будьте всегда соблазнительной. Вы же понимаете, что в первую очередь мужчины любят глазами. Показывайте ему своё очарование ежедневно.
  3. Не унывайте. Мужчины не любят грустных женщин. Даже если у вас неприятности, но вы решили встретиться с любимым, старайтесь быть всегда весёлой, довольной жизнью и немного с юмором. Помните, улыбка – это ваше оружие. Если мужчина видит вас жизнерадостной, он понимает, что вам хорошо в его компании.
  4. Не злитесь. Женщина должна быть доброй, безобидной и негрубой. Когда мужчина видит в своей спутнице лицемерие, грубость, цинизм, он быстро теряет к женщине интерес.
  5. Найдите общие интересы. Сильный пол любит, когда его спутница интересуется тем же, чем и он. Когда у пары одинаковые увлечения, они всегда найдут о чём поговорить и не будет повода для расставания.
  6. Покажите любимому зачарованный взгляд. Он должен видеть и чувствовать вашу влюблённость, очарование. Взгляд должен быть многозначительным, тогда мужчина начинает фантазировать. Скорей всего, вы сможете его очаровать.
  7. Нежное прикосновение ни одного мужчину не оставляет равнодушным. Старайтесь задействовать всю свою мягкость.
  8. Не будьте легкодоступной. Как правило, мужчина увлекается женщиной в том случае, если не может её завоевать. Старайтесь удерживать любимого на небольшом расстоянии какое-то время.

Не все женщины понимают, как привлечь и удержать нужного мужчину. Однако если прислушаетесь к советам психологов, скорее всего, вам повезёт, и у всё получится.

Отношения, которые нужны мужчине

Чтобы любимый был всегда рядом, женщине необходимо постараться. Как показывает практика, любовь и страсть со временем проходят. Поэтому некоторые женщины задаются вопросом: «Как удержать мужчину на всю жизнь?». Психологи утверждают, что в первую очередь сильный пол не любит давление окружающих. Ему нужна свобода.

Женщина должна знать, каких отношений хочет мужчина. Он может любить весёлые и беззаботные дни или тихую размеренную жизнь. Именно от слабого пола зависит многое в отношениях. Как удерживать мужчину? Очень просто. Нужно быть естественной.

Если вы хотите развлечься с любимым в ресторане, подумайте, возможно, он этого не хочет. Тогда организуйте романтический ужин дома.

Если же ваш мужчина любит, наоборот, веселье и шумные компании, не стоит его обременять тихими семейными вечерами. Сходите с ним к друзьям или на дискотеку, развлекитесь. Вы должны понимать, чего хочет ваша вторая половинка и как он отнесётся к очередному сюрпризу.

Понимание – это то, что необходимо каждому мужчине. Представители сильного пола хотят от своей любимой не только тепла и любви, но и дружеских отношений, которые не каждая может дать. Как правило, женщине необходимо больше, чем просто дружба. Именно из-за этого многие пары быстро распадаются.

Если вы научитесь угадывать желания мужчины, тогда перед вами никогда не встанет вопрос: «Как понять и удержать мужчину?».

Свобода – важный критерий в отношениях

Мужчина не может уделять всё своё внимание любимой. У него есть друзья, коллеги, товарищи, увлечения, где нет места женщине. Если вы будете претендовать на всё его внимание, из этого ничего хорошего не получится. Если вы хотите понять, как удерживать мужчину, старайтесь отпускать его. Свобода нужна каждому человеку.

Мужчине необходимо отвлекаться от будних дней не только с женщиной. Нередко ему просто необходимо сходить с друзьями попить пиво, в сауну или на футбол.

Не нужно его ограничивать и тем более устраивать скандалы, ведь вы только оттолкнёте его от себя.

Практически каждый мужчина любит ездить на рыбалку или ходить с друзьями на футбол. Часто женщины устраивают по этому поводу сцены ревности. Они редко верят в рыбалку. Это зря. Мужчине нужно доверять. Если он вас любит, тогда ему будут неинтересны развлечения на стороне.

Если вы не знаете, как удержать мужчину, советы психолога помогут разобраться. Специалисты рекомендуют не забирать у любимого личное пространство. Старайтесь не ставить мужчину перед выбором, кто ему дороже – любимая или друзья. Эти чувства не имеют сравнения. Чаще всего мужчина выбирает друзей. Ведь они – преданные товарищи. А расставшись с женщиной, которая забирает его пространство, он почувствует только облегчение и не пожалеет о своём выборе.

Конечно же, пара должна много времени проводить вместе, но не стоит забывать о личной жизни каждого. Ведь если вместе быть сутками, вторая половинка быстрее остывает к любимому человеку. Поэтому, чтобы не произошло такого казуса, старайтесь не забирать свободу у любимого и полностью не отдавать ему себя.

Женщина – самодостаточная личность

На мужчине нельзя заострять внимание. Женщина, которая полностью посвящает свою жизнь парню, теряет себя. Она перестаёт интересоваться собой, больше уделяет внимание любимому, старается всегда быть возле него. Такое отношение обычно отталкивает мужчину. Ему становится неинтересно общаться с женщиной, у которой нет своей точки зрения и мыслей, то есть она живёт только ради любимого.

Если женщина излишне навязчива и не отходит от своего мужчины ни на шаг, она вскоре надоедает ему. В таких случаях мужчины предпочитают быстро закончить отношения. Если женщина независимая, имеет свою точку зрения, не навязывается любимому и может высказать своё мнение, он уважает её и ценит в ней самодостаточность.

Не знаете, как удержать мужчину? В первую очередь психологи советуют быть индивидуальной и самодостаточной личностью, с которой всегда будет интересно. Тогда уже он будет думать, как удержать вас на всю жизнь.

Женственность – воплощение мечты

Иногда слабый пол ведёт себя не совсем корректно по отношению к мужчинам. Если вы хотите знать, как удержать мужчину, прислушайтесь к специалистам. Они советуют быть женственной, ведь сильный пол мечтает о такой спутнице. Имеется в виду не только внешняя красота, но и поведение.

Обратите внимание на свою походку, которая должна быть женственной и соблазнительной. К такой представительнице прекрасного пола мужские взгляды приковываются сами собой. Голос – неотъемлемая часть женственности. Он должен быть мягким, нежным, негромким. Такой голос вызывает мужское восхищение. Сильный пол видит хрупкую и беспомощную женщину, которую захочется оберегать всю жизнь.

На сегодняшний день многие женщины берут пример с мужчин. Для них карьера – прежде всего. Быть так не должно. Старайтесь создавать для любимого уют, романтику, уделяйте внимание быту, чтобы было разнообразие. Только тогда мужчина всегда захочет возвращаться домой именно к вам.

Женщина не должна на первое место ставить работу, коллег или карьеру. Ведь от этого зависит ее будущее. Если вы не чувствуете в себе женственность, развивайте её. Только тогда у вас всё получится.

Любовь и верность

Мужчина всегда чувствует отношение женщины к себе. Поэтому если хотите узнать, как завоевать и удержать мужчину, храните ему верность. Это не означает, что вы должны быть всё время возле него. Однако не давайте повода для ревности. Если мужчина увидит, что у вас есть поклонники, будет ценить вас ещё больше. Когда же заметит, что вы флиртуете с другими мужчинами, ему такое поведение не понравится.

Когда у женщины много поклонников, любимый будет гордиться, что она досталась только ему. Поэтому скрывать не стоит, что вы можете нравиться кому-то ещё. Однако старайтесь не флиртовать при любимом, ведь вы можете вызвать не только ревность, но и злость. Тогда только оттолкнёте избранника.

Психологи советуют не показывать свою большую любовь ко второй половинке слишком часто. Однако забота о нём всё скажет сама. Когда мужчина видит и знает, что вы переживаете за него, волнуетесь, он будет знать и понимать, вы любите его и преданы ему. Большего мужчине не надо.

Как удержать мужчину на расстоянии

Многие не верят, что такое возможно. Бытует мнение, что на расстоянии нельзя оставаться верными. Однако, если знать секреты верности, можно сохранить любовь. На сегодняшний день молодым людям приходится расставаться по разным причинам. Одни часто ездят по командировкам, а другие находятся на заработках за границей, чтобы обеспечить свою семью. Как же сохранить любовь и верность?

Психологи дают некоторые советы, как удержать мужчину на расстоянии:

  • Общайтесь как можно чаще. На сегодняшний день можно на расстоянии разговаривать со второй половиной. Рассказывайте любимому о наболевшем, как прошёл очередной день, интересуйтесь его жизнью и постоянно говорите о том, что вы его очень ждёте.
  • Не навязывайтесь. Не стоит звонить любимому много раз в день, ведь он может быть занят. Созванивайтесь ежедневно по вечерам, когда рабочий день закончится.
  • Доверяйте. Не нужно думать, что если любимый далеко, сразу же начнёт вам изменять. Лучше подумайте, что у него нет времени на развлечения. Он же поехал работать, поэтому старайтесь не говорить об измене. Вы можете его подтолкнуть к этому шагу.
  • Ждите. На время отсутствия своего ненаглядного займитесь полезными делами. Если у вас раньше не было времени на встречи с подругами, тогда стоит посидеть в кафе или же просто почитать любимую книгу. Когда вы постоянно заняты делами, у вас нет времени тосковать и думать о плохом. Вечером скука может одолеть, но не нагнетайте обстановку. Общайтесь в моменты тоски с любимым или с близкой подругой, которые смогут вас отвлечь от ненужных мыслей.

Психологи утверждают, что разлука сближает людей. Расставшись, как парень, так и девушка будут тосковать по своей второй половинке. Это только в том случае, если действительно в паре существует любовь.

Если молодые люди достойно пережили разлуку, тогда встреча будет яркой и незабываемой. Ваша любовь разгорится с удвоенной силой.

Заговоры: как влюбить в себя мужчину и удержать его

Многие девушки и женщины верят в мистику, гадания и чудеса. Маги утверждают, что если заговорить мужчину, есть все шансы удержать его. Если вы действительно верите в силу слов, тогда попробуйте, скорее всего, у вас получится.

Как удержать мужчину, заговоры, они же молитвы, подскажут. Слова могут быть такими: «Господи, прошу, чтобы мой молодой человек полюбил меня так, как и я его. Если хочу многого, тогда пусть он захочет быть со мной, как трава с водой. Господи, помоги открыть моему любимому глаза. Я хочу, чтобы он увидел во мне красивую, женственную, любящую девушку, а не просто хорошего друга. Помоги мне удержать любимого на всю жизнь. Хочу, чтобы из нас вышла хорошая и красивая пара».

Помните, молитва должна читаться от самого сердца. Ведь если будете произносить слова без чувств, они вам не помогут завоевать любимого. Всегда, когда читаете молитву, произносите имена (своё и парня, который вам нужен). Только тогда Господь будет знать, кого именно к вам направлять.

Молитвы могут быть любыми, не обязательно заученными. Ведь если человек говорит нужные слова от души, тогда Бог услышит их и поможет в проблеме. Теперь вы знаете, как удержать мужчину. Заговоры не всегда полезны. Скорее всего, вам нужно изменить себя, чтобы любимый обратил внимание именно на вас.

Заключение

В статье рассмотрены варианты того, как удерживать мужчину. Оказывается, нельзя полностью отдавать свою жизнь в руки партнёру. Необходимо иметь свои зоны интересов, которые не соприкасаются со второй половиной. Когда человек растворяется в своём партнёре, со временем возникают серьёзные проблемы. Такой спутник надоедает второй половине, и он не представляет, как жить дальше.

Бытует мнение, что женщины более хитрые и мудрые, чем мужчины. Именно поэтому они считаются хранительницами очага. Если вы не доверяете своему любимому, делайте хотя бы вид, что всё хорошо. Когда мужчина понимает, что женщина видит в нём рыцаря на белом коне, он стремится этому образу соответствовать. От тогда он вряд ли будет способен на измену. Старайтесь пользоваться своей мудростью.

Женщина должна сохранить жизненный интерес, не зацикливаясь на любимом или детях. У неё должно быть своё хобби, любимая работа. Когда слабый пол засиживается дома в халате и без причёски, мужчине в скором времени это надоедает.

Чтобы вам и любимому не было скучно в будние дни, старайтесь их разнообразить. В первый вечер сходите в кино, во второй – приготовьте романтический ужин, в третий – пригласите в гости друзей и так далее. Только разнообразие поможет сохранить ваши отношения.

Будьте не только парой, но и хорошими друзьями. Делитесь проблемами, помогайте советами, искренне радуйтесь за своего партнёра. Такое взаимопонимание сохранит отношения на много лет, если не на всю жизнь.

Что делать, если любишь женатого мужчину: советы психолога


Как избавиться от любовной зависимости к женатому мужчине

К сожалению, не всегда стрелы Купидона попадают в удачную цель. Любимый мужчина может оказаться окольцованным, а вам останется только делить с ним украдкой постель и ревновать к жене. Как избавиться от любовной зависимости к женатому мужчине и найти свое настоящее счастье?

Как избавиться от любовной зависимости к женатому мужчине


Как избавиться от любовной зависимости к женатому мужчине

Осознание проблемы – уже начало решения. Любовная зависимость – это болезненное состояние, похожее на зависимость наркотическую или алкогольную. Вы и дня не можете прожить без милого сердцу человека, а периоды разлуки становятся настоящим мучением. Встречи приносят лишь временное облегчение, одолевает ревность и злость. Отношения с женатым осложняются еще и тем, что у него есть семья на стороне. Вы не можете часто видеться, а свидания происходят украдкой. Вы не имеете возможности позвонить ему в любое время, попросить помощи или просто поговорить, ваш статус, а иногда и истинное отношение любовника к вам остаются не выясненными. По статистике не менее 80% мужчин, имевших интрижку на стороне, остаются со своей законной семьей. Причем практически каждый из них никогда бросать жену и не планировал. Поэтому первым вашим шагом на пути к освобождению должно стать осознание того, что вы – всего лишь игрушка и ваши отношения – это потеря времени, причем не особенно приятная. Не надейтесь попасть в список исключений, не стоит тратить свою жизнь на человека, которому вы не нужны и отношения, которые ни к чему не приведут. Даже если удастся увести его из семьи, жена и дети будут постоянно напоминать о себе, иногда не лучшим образом. Оно вам надо? Поэтому осознайте необходимость идти дальше и сделайте это.

Почему возникают чувства

Девушки, влюблённые в чужого мужа, обычно прикрываются великой любовью, которая, как известно, зла. Но мало кто задумывается, что иметь отношения с женатым человеком удобно.

Вот, почему некоторые дамы падки на «женатиков»:

  1. Женатых любить безопаснее. Если человек завёл семью и детей, значит, он состоявшаяся личность, за которого не побоялась выйти замуж другая женщина. Вряд ли примерный семьянин окажется маньяком, извращенцем или моральным уродом.
  2. Женатых любить легче. Любовнице не нужно уделять мужчине столько внимания, как жене, которая должна и накормить благоверного, и постирать его вещи, и отутюжить рубашки, ещё умудриться и в постели ублажить. Любовнице не обязательно наводить порядок в доме к приходу милого и готовить ужин, ведь кавалер к ней заглядывает совсем по другому поводу.
  3. Женатых любить не накладно. Перед любовником женщина не имеет никаких моральных и финансовых обязательств. При расставании паре ничего не придётся делить, разве что особо жадный экземпляр попросит девушку вернуть все его подарки.
  4. Женатые более конкурентоспособные. Есть такая странная закономерность: если человек уже кому-то нравится, то он сразу же становится привлекательным и для других людей. Срабатывает принцип рынка, то есть, если кто-то нашёл в этом человеке хорошие черты, значит, он меня тоже может заинтересовать. Подсознательно любовница именно так воспринимает женатого мужчину.
  5. С занятым мужчиной можно не бояться ответственности. В отличие от жены любовнице не придётся помогать своему избраннику решать те или иные проблемы, делить с ним пресловутый «шалаш» и преодолевать жизненные трудности. При этом любовнице достаётся всё самое лучшее – интимная близость, внимание, обожание, подарки по поводу и без. Многих женщин устраивает такая позиция, они не готовы тратить нервы и силы на мужчину, зато с удовольствием берут от него все блага.

Есть особая категория женщин, которые из принципа не связываются с холостяками. Они ценят в мужчинах холеность, семейный склад характера, деловитость, но при этом девушки не готовы расстаться с вольной жизнью. Ведь свободный мужчина рано или поздно решит завести семью и детей, предложит своей возлюбленной стать его женой, но этого можно избежать, если пустить в оборот уже женатого человека, так как от него таких предложений уж точно не поступит.

Как избавиться от любовной зависимости к женатому мужчине. Сожгите мосты

Не зря материал о том, как избавиться от любовной зависимости к женатому мужчине, начался с ее сравнения с алкоголизмом и наркоманией. Лечение предстоит аналогичное. И первый шаг – это оборвать все связи с объектом страсти. Не звоните ему, не пишите, не встречайтесь. Если круг общения или место работы общее, уединитесь на время, возьмите отпуск. Удалите его номер из сотового, чтобы не возникало желания поболтать после бокала вина. Уберите из жизни все напоминания об объекте страсти: общие фото, подарки. Сложно? А никто не говорил, что будет легко. Что делать, если ваш мужчина не согласен с разрывом? Обычно помогает разговор. Но не нужно выдавать фразы вида «Я тебя люблю, но вместе нам не быть» или «Я устала тебя ждать». Мужчины не понимают отказа, который завуалирован в таких предложениях, они слышат от вас «Да, но позже». Скажите твердо «Нам было хорошо, но я больше не люблю и хочу продолжать жить дальше без тебя». Обычно мужчины понимают. В крайнем случае, можно обратиться к его жене, но в этом случае есть риск разбить его семью, а это нехорошее решение.

Как взять себя в руки?

Есть несколько вполне надежных способов для того, чтобы постараться разлюбить своего женатого любовника

.

Самый первый надежный способ необходимо поставить себя на место его жены. Попробуйте поразмышлять на тему, как живется в такой ситуации его законной супруге? Как он общается с ней, кем она работает и что делает вечерами одна, когда ее муж в это время находится с вами? Эти вопросы для вас покажутся очень болезненными, но это только на первый взгляд.

Постарайтесь «вжиться» в образ и роль жены вашего мужчины. Ответим на вопрос: «Зачем?» Неужели есть такая необходимость проходить эти непростые, и даже тяжкие испытания. Не думайте, что это только для того, чтобы избавиться по методу «клин клином» и не для того, чтобы сделать себе очень больно.

Для того чтобы разлюбить женатого мужчину

, необходимо посмотреть на все происходящее со стороны, взглянуть глазами его законной супруги. Вы представляете, как ваш муж задерживается на работе, ему приходят смс-ки и кто-то постоянно звонит. Он говорит, что это все по работе, но вы почему-то не верите.

И это происходит постоянно, он все больше пытается оправдываться, но вы продолжаете с ним жить и не хотите расставаться . Однако с каждым днем вы постепенно отдаляетесь друг от друга, все меньше разговариваете и все реже делитесь своими переживаниями.

Побудьте на месте женщины, которая сейчас является его законной супругой. Ощутите, как она мучается в неуверенности и подозрениях, где он сейчас, с кем и что с ним? Это представить совсем непросто, как впрочем, и разлюбить человека, который является чужим супругом, но все это даст вам очень много.

Как избавиться от любовной зависимости к женатому мужчине. Отвлекитесь

Возьмите паузу и добавьте в жизнь нового. Лучший вариант – длинное путешествие (месяц-два), желательно в неизведанные страны, где есть что посмотреть и испробовать. Новые ощущения не дадут заскучать и заполнят пустоту в душе. Займитесь экстремальным спортом: адреналин напоминает любовную эйфорию, но не ломает судьбы. Подумайте о новом хобби. Вспомните о давних желаниях, которые все еще не осуществлены: полет на самолете, прыжок с парашютом, сафари. Может быть, вы любите создавать новые наряды или придумывать дизайн интерьеров. Любое хобби гарантировано отвлечет от горе-отношений.

Другая сторона вашего любимого

Вы сможете увидеть совершенно другую сторону любимого вами мужчины, а ведь вы влюблены только в ту его часть, которую он показывает вам при встрече. Остальное просто скрыто от ваших глаз. Отодвиньте ширму и вы увидите вашего любовника со всеми его недостатками и достоинствами.

Это не будут маленькие недостатки, которые вы видите при встречах с ним и с которыми уже примирились. Это будут недостатки, с которыми мирится его жена и главный из них – необходимость иметь любовницу.

Есть еще достаточно надежный способ разлюбить вашего любовника. Начинайте часто говорить ему: «Вот если бы я была твоей супругой». Постарайтесь говорить это как можно чаще. И вы довольно скоро получите результат, любовь уйдет. Есть вариант, что ваш мужчина подхватит и начнет фантазировать на эту тему. Тогда просто скажите ему: «Давай поженимся».

Как правило, такая фраза оказывает магическое воздействие. Женатый мужчина откровенно пугается и постепенно начинает отдаляться, у него появляются причины реже встречаться и меньше общаться. А если вы еще будете настойчиво ему звонить, то он вдруг становится раздражительным и злым. Ну а злого, да еще и женатого мужчину разлюбить гораздо проще, чем доброго, внимательного и заботливого.

Любовница женатого мужчины рано или поздно приходит к выводу: нужно определяться. Говоря простым языком: либо замуж, либо расставаться. И если первый вариант не получается, то нужно искать ответ на самый тяжелый вопрос: как разлюбить женатого мужчину.

Напомню, что это положение вещей складывается в результате первого варианта из статьи Второй и третий варианты здесь просто невозможны: взаимной любви в них не было изначально.

Как избавиться от любовной зависимости к женатому мужчине. Найдите новый смысл

Зависимость сужает жизненный круг до единственного объекта – любовника. Расширьте горизонты и найдите в жизни новый смысл. Полезно будет заняться волонтерством (помогайте бедным, сиротам, инвалидам, животным, ходите на субботники, высаживайте деревья с активистами). Отыщите то, где вы будете полезны и наслаждайтесь. В самых тяжелых случаях важно, чтобы вас поддержали близкие. Лучше, конечно, мать или сестра – женщины, которые всегда поймут, обнимут и скажут, что все будет хорошо.

Что нужно сделать, чтобы забыть любовника

Чтобы разлюбить женатого мужчину, необходимо пройти несколько стадий разрыва. Основными шагами станет:

  1. Примите твердое решение
    . Приготовьтесь к полному разрыву связи. Придется распрощаться с планами, ожиданиями и надеждами.
  2. Прекратите контакты
    . Сообщите любовнику о завершении встреч на стороне. Не стремитесь к случайным связям, звонкам – это усугубит Ваше восстановление в дальнейшем.
  3. Будьте честны
    . Объясните мотивы поступка. Не выдумывайте ложных причин ухода во избежание потери уважения. Попросите мужчину не звонить и не пытаться восстановить близость.
  4. Уединитесь
    . Пересмотрите бывшую любовную связь. На данном этапе может возникать сильное желание вернуть прошлое. Сядьте и распишите сделанные ошибки. Разложите по полочкам плюсы и минусы прекращения отношений (о минусах мы писали выше). Мужчина может казаться идеалом, но учитывайте, что он обманывал жену, а значит, может поступить так и с Вами. Подумайте, ведь нет гарантий его ухода из семьи.

Кармические отношения с женатым мужчиной как наказание

Бывает и так, что разрушительная связь, в которой женщина оказывается в статусе любовницы, уже оказывается сама по себе наказанием за прошлые кармические грехи. Дама может возвращать долг, например, за то, что в былом перевоплощении плохо поступила по отношению к мужу-изменщику или его пассии.

В данной ситуации, конечно, дополнительного наказания за такую связь не будет. Но страданий, переживаний и душевных волнений на долю женщины выпадает немало, и этот крест нужно нести с достоинством, если вы в самом деле любите этого человека.

Рожать внебрачного ребенка, конечно, не стоит, да и вряд ли получится, потому что наказание может сопровождаться проблемами с репродуктивной функцией или быть связанным уже со здоровьем малыша. Не привязывайте к себе партнера детьми, ведь вам и так плохо из-за сложившихся обстоятельств, а если пострадают ваши отпрыски, станет только хуже. Если у вас такая связь с женатым, карма может перейти и на следующее поколение, потому что вы не отдадите долг.

Обычно данная кармическая ситуация разрешается сама по себе, когда человек должным образом и нужное количество времени отработал долг, проявлял смиренность и покорность судьбе. Вы можете разорвать эти отношения, но не исключено, что ваша жизнь начнет развиваться по спирали, и вы снова придете к этому же витку незаконных связей, но уже с другим партнером.

Если так случилось, значит, вы не смогли правильно выйти из былых отношений, и нужно теперь искать другое решение для разрешения проблемы.

Почему нельзя встречаться с женатым мужчиной: карма и последствия

В некоторых случаях, к сожалению, ни одна из описанных выше ситуаций не имеет отношение к реальности. И общение с чужим партнером является простой прихотью и блажью женщины, которая делает себе только хуже, потому что загрязняет свою карму, повышает шансы отработки тяжелых долгов в следующих жизнях.

Любовница живет в иллюзии, что это ее кармический партнер, но ошибается и только разрушает крепкие семейные узы, уводит мужчину судьбы от предназначенной ему супруги. К чему же ведет подобная ситуация?

Укрепление кармы одиночки

Обладая мужчиной, который ей не предназначен по замыслу судьбы, женщина упускает из поля зрения своих потенциальных судьбоносных партнеров и реально кармических спутников жизни. В итоге она может остаться одинокой, когда союз с несвободным спутником закончится.

Истощение заложенной здоровой кармы

Если происходит встреча с женатым мужчиной, карма женской сущности теряет часть здоровой энергии, так как весь потенциал уходит на реализацию партнера. Исторически природой сложилось так, что кармическая цель слабого пола — помочь мужчине самосовершенствоваться, устроиться в жизни, найти себя и за счет этого обрести себя как женщину.

Но чужой партнер никогда не может стать участником равноценного энергообмена. В итоге реализовать свое истинное предназначение дама не в состоянии, ведь она истощена на энергетически- информационном и духовном уровнях. А ведь как показывает практика, свою энергию женщина отдает не только самому любовнику, но и всей его семье, ведь уносит полученный заряд обратно к себе в дом.

Целых 7 лет после разрыва отношений сохраняется ментальная связь партнеров, поэтому женщина еще долгие годы остается без энергии и страдает.

Перехватывание чужой судьбы

Сексуальный контакт с чужим мужчиной увеличивает вероятность вторгнуться в энергетические вибрации жены и перенять ее карму. Также можно случайно перенять на себя и карму партнера.

Деформация энергетических оболочек

Из-за негатива, который может поступать к любовнице от тещи, матери, детей и, естественно, жены партнера, женщине гарантированы пробои в ауре. Как известно, в тонкой материи вокруг человек есть и тот слой, который отвечает за предыдущие жизни.

Если отрицательная информация будет настолько сильной, что проникнет и туда, несчастья гарантированы даме и в будущих перевоплощениях. Проклятье или отворот — это, пожалуй, самое опасное кармическое наказание за связь с женатым мужчиной.

У жен, которые также являются матерями 2-3 детей, столько негатива в адрес других женщин, что они могут проклясть всю семью и род, и тогда уже будет испорчена карма последующих поколений. Такую ситуацию можно изменить только покаянием любовницы и отработкой кармического долга весь остаток своей жизни.

Проблемы с чакрами

Поскольку энергетическая система внутри человека тесно связана с его внешней аурой, многие экстрасенсы замечают при диагностике любовниц блокировку здоровых потоков жизненных сил в районе солнечного сплетения. Это влияет уже не только на возможности, но и на способности женщины создать семью.

Изменение кармы будущего ребенка

Удивительно, но если женщина не делает разрыв крепких кармических узлов с прошлым женатым партнером, она передает информацию о его роде даже тому малышу, который рожден от другого человека 2-10 лет спустя!

Конечно, для этого любовницей надо быть долго и прикипеть к партнеру, но всё равно вероятность телегонии никогда нельзя исключать. Ребенок, у которого энергетическая связь с другими мужчинами, а не собственным отцом, имеет очень слабую родовую и личностную карму, его судьба не определена.

Передача своей участи потомству

Когда идет общение с женатым мужчиной, карма настоящей женщины ухудшается, как уже указано было выше. Но если она не успела найти реально подходящего ей партнера и даже не осознала свою ошибку, не смогла вынести никакого урока из такого печального опыта, то от кого бы в итоге не родился ребенок, ему достанется часть неудачной личной жизни матери. В первую очередь, это касается дочек.

Болезни

Если женатый партнер отвлекает женщину от выполнения истинной кармической цели, ее энергетика станет слабой, а это приведет к расшатыванию иммунитета. В итоге организм становится потенциальным рассадником болезней, к тому же у дамы приглушается интуиция.

Более того, присутствие долгов в карме, вызванных отношениями с чужим супругом, ведет к конкретным недугам не только у любовницы. Так, в теле обманутых жен возрастает риск мастопатии, а у изменника переполняется 2 чакра, что вызывает аденому. Когда человек мешает соединиться истинно любящим сердцам и обманывает других (в частности, любовница), у него повышается вероятность нейродермита.

Стоит отметить, что если женщины знают друг о друге, во время секса они вкладывают в партнера больше агрессии и разрушительной энергии. Это приводит к болезням мочеполовой системы как у мужчины (как переносчика этого негатива), так и у дам (как адресатов данных вибраций).

Возвращение бумерангов

Иногда карма может сработать таким образом, что ушедший из семьи мужчина снова начинает изменять уже новой пассии. Это классический сценарий возвращения кармического долга за свои ошибки, когда любовнице приходится пережить те же неприятные чувства, которые она спровоцировала у обманутой жены.

Что делать, если нашла кармического женатого мужа

Иногда бывает, что кармически предназначенный мужчина оказывается несвободным. Как правило, это происходит, потому что для другой женщины этот партнер оказался судьбоносным. Такой эпитет нельзя приравнивать к «мужчине судьбы», потому что в первом случае подразумевается лишь то, что супруг является для дамы катализатором каких-то внешних перемен. При этом он не связан с женой кармически, так как судьбой было изначально задумано, что духовно данный мужчина изменит именно ту женщину, которой приходится довольствоваться ролью любовницы.

Кармическое наказание от такого поворота жизни вряд ли наступит, если вы не станете намеренно разрушать чужую семью и активно лезть в отношения партнера с его женой (или что еще хуже – с детьми). Обычно судьба исправляет свои же ошибки, так что либо брак любимого всё-таки завершится и он уйдет к вам, либо вы всё же получите от него тот же мудрый опыт и нужный вам жизненный урок, но в положении любовницы. Во втором случае женщина сама в какой-то момент понимает, что союз исчерпал себя, и принимает решение закончить отношения.

Кармическая связь с женатым мужчиной в этой ситуации будет, скорее, исцеляющая, так что разрыв будет естественным и безболезненным.

В таких условиях можно бороться и нужно бороться за свое счастье, если вы можете с уверенностью сказать себе, что доверяете партнеру, верите ему, что вы любите друг друга взаимно. Если вы хоть на минуту допускаете мысль о том, что он равнодушен к вашим переживаниям по поводу данной ситуации или вообще может вас бросить, отношения надо обязательно разрывать. Не бойтесь проявлять инициативу, разговаривайте с человеком.

Люблю женатого мужчину что делать советы психолога. Что делать, если любимый мужчина женат. Отношение женатых мужчин к сексу

Ни одна свободная девушка не застрахована от этой участи. Причем некоторые идут на роман с женатым мужчиной, зная о его положении, что называется «по любви», но есть и такие, которые узнают о несвободе избранника, когда роман зашёл уже слишком далеко, и последствия его могут быть самыми непредсказуемыми. Хорошо, если женщина в здравом уме и трезвой памяти задаст себе вопрос: люблю женатого, что делать. Хорошо, если она сможет найти правильный ответ. Но ведь можно и разрушить семью (если не две), а впоследствии осознать, что шаг был неверным, любовь прошла и некогда женатый любимый уже совсем не мил.

Стандартный прогноз отношений с женатым

к оглавлению

Парней так много холостых…

Некоторые девушки не принимают всерьёз такие отношения. Но это только поначалу. Через какое-то время они понимают, что влюбились по уши. Если ваши чувства стали серьёзными, необходимо принять правильное решение о том, стоит ли продолжать отношения с женатым мужчиной, или лучше сразу их разорвать. Подумать нужно очень хорошо, поскольку практика показывает, что редкие романы с женатыми мужчинами имеют хорошее продолжение, которое устроило бы влюблённых женщин.

А всё потому, что в отношениях с несвободными мужчинами практически нет перспектив. Даже если возлюбленный обещает бросить свою семью, вы можете оставаться любовницей на протяжении многих лет. Потому что мужчине так выгодно. За это время вы можете упустить массу возможностей устроить свою личную жизнь, по-настоящему влюбиться и построить отношения с хорошим мужчиной, которого не придется делить ни с кем.

Подумайте и о том, что если вы решите сохранить отношения с женатым мужчиной, в которого вас угораздило влюбиться, выходные и праздничные дни вы (в лучшем случае) будете проводить со своими подругами, и то до тех пор, пока у них не появятся семьи. Большинство женатых мужчин проводят праздники в кругу своей якобы опостылевшей семьи. Хотите довольствоваться встречами украдкой в рабочие дни? Вероятнее всего, времени, которое он может потратить на вас, вам будет не хватать. Одиночество? Да… Это один из главных минусов романа с женатым мужчиной.

Вспомните о законной жене своего возлюбленного, и попробуйте поставить себя на её место. Глупо думать, что вы не можете оказаться в её положении. Он говорит, что она – нехорошая, не хозяйка, сварливая и ревнивая? А вы не такая? Но почему же тогда он продолжает жить с женой, а с вами встречается украдкой? Любимый повернут к вам сейчас своей самой лучшей стороной, но ничто не мешает вам представить себе его худшую сторону. Вообразите себя в роли его жены. Возможно, его реальная жена и не догадывается о его изменах, вы же будете в ещё худшем положении: вам-то известно, что он может обманывать, вы ведь знаете, что он врал своей жене. Едва ли вы сможете быть уверены на 100% в его верности, даже если он когда-нибудь и уйдет от жены и будет жить с вами.

к оглавлению

Люблю женатого, что делать?

Если обдумывание всевозможных неблагоприятных перспектив нисколько не умаляет вашего чувства любви к женатому, вы сделали свой осознанный выбор, и хотите быть с ним, предлагаем вашему вниманию положительные моменты этой любви. А они всё-таки имеются. Только дочитайте их до конца.

к оглавлению

Итак, любовь к несвободному мужчине это:

  • Недостаток или избыток времени?

С одной стороны – потеря времени. Времени, которое вы тратите на ожидание его визита. Минуты складываются в часы, а часы в дни, дни – в недели и месяцы. Всё, что вы могли бы сделать за это время, вы теряете, к сожалению, безвозвратно.

С другой стороны – масса свободного времени. Жена должна сидеть дома и готовить борщ, а вот любимая женщина никому ничего не должна (это чисто теоретически, а как там ваши отношения складываются – известно только вам). Возлюбленный появляется изредка, и всё это время вы можете делать всё, что посчитаете нужным: заниматься фитнесом или йогой для похудения, ходить в ночные клубы, вышивать крестиком, плести макраме, искать другого возлюбленного, в конце концов. Жена тратит много времени на домашнее хозяйство, вы же, не имея мужа, и имея только возлюбленного, который, кстати, женат, можете посвящать себе любимой все свободное время.

  • Одиночество или полноценная жизнь?

Зациклившись на женатом любовнике, вы вскоре начнете тихо ненавидеть праздники и выходные, поскольку их он будет проводить со своей семьей. Вы не сможете похвастаться в компании подруг, что ваш любимый подарил вам вчера цветы «просто так», встретил с работы и накормил вкусным ужином, потому что вам будет неприятен вопрос: а что, интересно, он наврал своей жене?

С другой стороны (в случае, если зацикливания вы не допустите), вы – свободная женщина, и женатый возлюбленный не вправе запретить вам встречаться с тем, с кем вы посчитаете нужным. Следовательно, вы можете проводить вечера с Колей по средам и пятницам, а с Витей – по понедельникам и субботам. Вы можете махнуть с подругой на Рождество кататься на лыжах, а с соседом Ваней уехать в отпуск в Турцию. Но тут, конечно, всё зависит от вашего внутреннего мира и от вашего личного выбора. Если вы считаете, что обязаны хранить верность вашему женатому любимому, значит, так оно и есть, и это ваш сознательный выбор. Делайте так, как считаете нужным.

  • Конспирация или игра адреналина в крови?

Помните известную песню группы «Високостный год»? Наша с ней основная задача – не застуканными быть на месте, явки пароли, чужие дачи и дома нужно быть в 10. Редкой женщине по душе такая жизнь: спешить разными дорогами на один вокзал, чтобы устроить праздник любви на чужой даче. Да хоть и на своей, всё равно не легче. Ведь звонить женатому на мобильник можно строго в определенные часы, ни в коем случае не писать смс подозрительного содержания, и не фотографироваться вдвоем, поскольку он этого жуть как боится. Ходить необходимо отдельно, а при случайной встрече в одной компании следует изо всех сил делать вид, что не знакомы…

Другая сторона медали – адреналинчик. Ведь семейная жизнь такая пресная, что иногда волком хочется выть от бытовухи. У вас же каждая встреча – праздник. Так-то.

  • Унижение или чувство превосходства перед его женой?

Унижение – частый, если не постоянный спутник женщины, которую угораздило полюбить женатого мужчину. Показываете вы это или нет, но вы в душе понимаете, что вы не на первом месте, и даже не на втором, а на пятом-десятом в жизни вашего любимого. Разве это не унижение, когда он, лежа с вами в постели после секса, хватает трубку мобильного телефона и, стараясь говорить ровным голосом, отвечает на звонок жены: «Да, дорогая, конечно пока на работе, скоро буду. Хлеба куплю, сына заберу»?

Если же вы мыслите в ином направлении, наверняка вы уже поняли, что вы лучше его жены. Пока она дома варит обеды и стирает бельё, он с вами обедает в ресторане. Пока она нянчит детей, он с вами занимается сексом. Пока она убирает в квартире, он дарит вам цветы. Она, дура-дурой, считает, что он любит её, на самом деле живет он с ней по привычке/из-за бизнеса/ради детей. Любит же он вас и только вас, ведь он сам в этом признался. Так приятнее? Тогда думайте так.

к оглавлению

Придет ли час расплаты?

Доказано уже не однажды, что Высшие силы не любят людей, которые поставили себе цель построить свое счастье на горе других людей. Рано или поздно, жизнь преподносит урок тем, кто растоптал чувства других в угоду своим собственным.

Что? Вам известно множество примеров, когда женщина увела мужа из семьи, вышла за него замуж, и они жили долго и счастливо? А все проблемы, которые у них возникали – просто стечение обстоятельств? И такое мнение имеет право на существование.

Действительно, любовь с женатым мужчиной может быть разной. Бывает, что в семьях давно назревал развод, и появление любовницы просто ускорило этот процесс. А может быть, вам и самой он не нужен как муж, вы с ним только ради секса/адреналина/новых ощущений/от скуки? Как бы там ни было, независимо от того, как относитесь вы к своей любви к женатому, не забывайте о том, что это всё же грех. А за грехи приходится расплачиваться.

Сколько бы ни твердили об ущербности отношений с женатым мужчиной, а института любовниц не искоренить. Одни дамы оказываются его заложницами по незнанию «он не говорил о жене, а когда признался, все зашло уже слишком далеко», другие — намеренно «знала о семье, детях, но мне нужен был именно он», а третьи просто хотят развлечься и не ищут отношений «на всю жизнь». Поэтому холостяки — как правило, со своими претензиями, особенностями и отсутствием практики по спецкурсу «как правильно обращаться с женщиной» — даром им не нужны.

Получаются три условные разновидности отношений, в которых женатый мужчина играет для женщины роль любимого, мужа или любовника. Хотя, в принципе, все три варианта могут в разной мере сочетаться друг с другом. Форма сосуществования с женатым мужчиной «ради развлечения» для дамы самая безболезненная, насколько это в принципе возможно в подобном случае, поэтому с нее и начнем.

«Детей я сейчас заводить не собираюсь, — делится со мной Нина, — замужем уже была, рецидива не хочется. Да и времени на мужчину практически нет: все отнимает работа. Поэтому Алексей, с которым мы встречаемся пару раз в неделю, для меня идеальный вариант. А о том, что он женат я просто стараюсь не думать».

Лично мне рассуждения Нины легко понять. Когда карьера становятся синонимом слова «жизнь», занимая все личное пространство, даже думать не хочется о том, чтобы за кем-то ухаживать: нет сил и времени «вить гнездо», убирать, готовить. И даже если все эти обязанности можно на кого-то переложить, все равно остается необходимость учитывать настроение мужчины, который рядом, выслушивать его, работать над позитивной атмосферой в доме. Оно нам надо, когда настоящей любви нет, а после напряженного трудового дня хочется просто расслабиться и поваляться на диване с книжкой в руках? Или посидеть в кафе с подругами.

Тем временем, обходиться совсем без мужчины молодым активным дамам нельзя — пагубно для здоровья. Вот и возникает «женатый вариант». Казалось бы, плюсов у него предостаточно: появляется строго по расписанию, не занимает жизненное пространство; внимателен, восторжен и благодарен за все, что мы вносим в его весьма скудную сексуальную жизнь. Правда, как всегда, в бочке с медом скрыто грандиозное «НО». У него есть жена. И что бы мы ни выдумывали в свое оправдание, обманывать другую женщину — подлость. Женатый мужчина — чужой мужчина. Неважно, что он любит произносить с болью в глазах фразу-откровение «я не сплю со своей женой». Как правило, это ложь, призванная завлечь понравившуюся женщину в постель. Раз в год или в месяц — не важно — но он занимается любовью с женой.

И стоит представить себе это действо, как все очарование легких отношений с женатым человеком тает как дым. На душе становится горько и тяжело. Ведь мы не хотим быть хуже, чем можем, не хотим чувствовать себя одновременно и обманщицей, и обманутой! Гармония и согласие с собой дорогого стоят, а поэтому все же лучше держаться от женатых любовников подальше.

Казалось бы, словосочетание бессмысленное, сродни «мокрой воды» или «масла масляного». Но у жизни на этот счет есть другое мнение. «Я училась в институте, — со вселенской тоской в глазах рассказывает Алсу, — когда мы познакомились с Ильнуром и он начал за мной ухаживать. Цветы, рестораны, поездки — для меня, деревенской девушки, которая приехала учиться в Казань, все это было похоже на сказку. Диплом я защищала уже с огромным животом. А за месяц до рождения дочки Ильнур купил мне однокомнатную квартиру, в том же районе, где жил сам, со своей семьей».

История эта, хотя с момента ее начала прошло уже больше десяти лет, до сих продолжается. У Ильнура две жены — одна официальная, вторая гражданская. Обеих содержит, обеих любит, обеих делает по-своему несчастными.

Если его долго нет дома, жена звонит Алсу и спрашивает, не у нее ли супруг. Алсу послушно и уважительно отвечает. А куда ей деваться? Теперь и у нее уже нет выбора, и ей некуда идти — без достаточного заработка, с ребенком, да и с неискоренимой привычкой к своему женатому гражданскому мужу.

Вся округа с провинциальным удовольствием обсуждает необычное семейство: Ильнур не считает нужным что-то скрывать. Нетрудно себе представить, кому достаются самые оскорбительные эпитеты и полные презрения взгляды.

Скажете, типичное восточное многоженство? Наверное, да. Но только встречается оно и на Европейской части России, и в Америке, и в Канаде. Многие мужчины, не слишком отягощая себя вопросами морали, живут на две семьи, а женщины мирятся с этим — им же говорят, что их любят, кроме того, о них заботятся, их содержат.

Как правило, заложницами «гаремных браков» становятся девушки с заниженной самооценкой — в детстве им постоянно внушали, что они «ничего из себя не представляют», что «их никто не полюбит». И вот результат. Сильная женщина, личность, какой бы ни была ее любовь, не позволит мужчине так себя унижать. И вынудит его принять решения, сделать выбор, невзирая на возможные последствия.

В моем понимании женатый любимый — человек, без которого не представляешь себе жизни и с которым по понятным причинам не можешь быть вместе — это самый тяжелый случай. Вспомните героиню фильма «Зимняя вишня». На мой вкус, лучше всеми силами подобного опыта избегать. И если женатый мужчина с вполне осязаемыми намерениями вдруг появился на горизонте, постарайтесь вовремя включить разум, не позвольте ситуации зайти далеко — твердо отказывайтесь от приглашений, стремитесь ограничить общение.

Согласна, сказать просто, а сделать тяжело. Поэтому чуть ли не каждая вторая из нас успела столкнуться в жизни с бессмысленной и дикой ревностью к его жене, с бессонными ночами, одинокими праздниками. С тем, что он является, когда ему удобно, звонит редко, после часа-двух любви стремительно одевается и спешит домой.

Женщина, имевшая неосторожность полюбить женатого мужчину, моментально лишается, чуть ли ни всех законных прав влюбленной. Ей нельзя звонить предмету своей страсти, нельзя увидеть его, когда захочется, нельзя сходить вместе в театр, ресторан или кино. Нельзя оставлять следы на его одежде и теле, нельзя хотеть за него замуж и ни при каких обстоятельствах нельзя выглядеть недовольной или печальной. Ведь если и с любимой на стороне тот же негатив, что и дома, с женой, зачем устраивать себе двойную пытку? Для женатого мужчины любима девушка — это праздник, временный побег от обыденности, восторги и радости. И те женщины, которые во что бы то ни стало, хотят женатого мужчину возле себя удержать, должны помнить об этом.

Кстати, еще одна интересная особенность женщин, действительно любящих, а не желающих завладеть мужчиной только из-за его статуса, возможностей или денег: они не уводят любимого из семьи. Мучаются месяцами, годами, десятилетиями и ждут. Психологи объясняют такое явление все той же низкой самооценкой женщин и их готовностью принадлежать мужчине на любых условиях. Потому что, якобы, никто свободный, достойный и интересный замуж все равно не возьмет. Только «поматросит и бросит». А женатый человек — какое-никакое, а постоянство.

Уже год как встречаюсь с женатым мужчиной. Сама замужем, есть ребенок. Мужа не люблю. Он жену тоже не любит. Клянется, что с ней секса нет. Есть общий маленький ребенок. Вижу что любит меня. На связи каждые три часа, видимся несколько раз в неделю.

Жену не жалко. Если бы она его любила, ухаживала за ним, он бы не стал на мне залипать.

Подскажите способы, как увести его из семьи. Хочу быть только с ним.

Запомните, секс с женой есть всегда! Хотя бы во избежание скандала и лишних вопросов.

Бегите пока не поздно, но хотя вы уже в самой трясине

А чего его уводить если он вас так любит а жену не любит? Он уже должен был с чемоданами к вам прибежать, а иначе это все пиздежжь и вы, взрослая но туппая баба, введётесь на любую лапшу.

Приворожить его менструальной кровью.

Если человек любит, его уводить не приходится, он сам уходит. А если за год не ушел, то не любит а использует для потрахушек. Вас тупо еbут для разнообразия, и возможно не одну вас.

Не надо никуда бежать. И ему и ей ещё разводиться и хаты пилить.

Самый точный и верный ответ!

Мужчины никогда не уходят от своих жён! Они могут долго и нудно обещать, что вот-вот, очень скоро он всё-таки от нее уйдет. Но. этого не происходит вообще, либо происходит, но тогда, когда любовница уже сама устает ждать и уходит от него. Поймите, мужчинам комфортно иметь и жену и любовницу. Так уж они устроены. А по поводу секса — то он вам врет. Секс у него все-равно с ней есть. От этого никуда не деться. Так что либо вам придется смириться с его женой, либо уйти он него.

Бедненький, мучается так, с нелюбимой то женой, аж целый год! Дура вы очередная. ему с женой просто удобно жить и любит он ее, и секс у них есть. Это называется семья. Просто страсть по угасла, мужику эмоции нужны, муза! Вы ему через полгода станете неинтересны! Если он от жены уйдет. Но он не уйдет. Уходят сразу. Господи какие бабы тупые

Молода еще,жизни не знаешь. Мой ушел от жены. Подружкин тоже смылся. Не пиши чего не знаешь.

Госпадя! раз в месяц стабильно появляется эта разводка и бабы ведутся.

Раскудахтались,это дррочер каждый день одно и тоже строчит,что б баб позлить

Возможно. Но в реале таких «влюбленных в женатого» доф..ига и больше. У меня подруга так любит и верит что ее любят, что с женой не спит, ну и что что за время их отношений жена ему родила еще одного ребенка, все равно любит, а беременность жена подстроила, чтобы удержать, было у них с женой всего один раз и в бессознательном состоянии. И подруга в это искренне верит, ждет.

Меня поражает такая реакция людей. Все такие злые люди.

Это жизнь люди. Любовь приходит. Любовь уходит.

И не нужно всех мужиков под одну гребенку. Я же не люблю своего мужа, но живу из за ребенка и комфорта, почему он раз женат то обязательно любит ее. Любит меня. Просто скорее всего боится перемен. Кто бросит грудного ребенка и жену в декрете. Мне ее жалко. У меня то все хорошо. Ребенок большой. Все есть. Нет только его рядом. Люимого.

Есть секс, не смешите. И жену любит. Вы просто ему нужны для повышения самооценки. Вы не разведетесь. А если разведетесь, запросто вас бросит и будет искать другой удобный вариант.

Куда ей уйти? К мужу? А ему нужна такая 6лятть?

Уходят мужчины от жен. Только тут поправка — либо уходят СРАЗУ, либо не уходят вообще. Мой нынешний муж ушел через полтора месяца наших встреч, собрал вещи, поговорил с ней и ушел. А если за год ничего не изменилось — то скорее всего да, не изменится

Жди той же участи, для себя! Найдётся тебе подобная, которая уведёт твоего нынешнего мужа. Что запускают люди, то и возвращается к ним БУМЕРАНГОМ! Так что раньше времени, не труби победу.

Ну и пусть уведет кто нибудь. Он мне не нужен соверщенно.

Меня поражает такая реакция людей. Все такие злые люди. Это жизнь люди. Любовь приходит. Любовь уходит. И не нужно всех мужиков под одну гребенку. Я же не люблю своего мужа, но живу из за ребенка и комфорта, почему он раз женат то обязательно любит ее. Любит меня. Просто скорее всего боится перемен. Кто бросит грудного ребенка и жену в декрете. Мне ее жалко. У меня то все хорошо. Ребенок большой. Все есть. Нет только его рядом. Люимого.

бредятина, мой ушел ко мне, не сразу все произошло,в браке мы прожили больше 17 лет, потом сама от него ушла, потому что так решила, какие нах бумеранги?есть просто штанозависимые женщины.

Значит, ты одна из них. Раз не могла не увести, мужчину из семьи. Кто может без них, изо всех сил, не пытаются их из семьи увести. Значит будет очередной дурак. И возможно найдётся в его жизни та, которая уведёт его из семьи. Не спеши! Бумеранг, наверно такая штука! Не сразу даёт о себе знать. Это всё дело времени.

куда уж мне, и так хорошо, пенсия на горизонте, дети у нас прекрасные, растить нужно, мне хватает флирта и комплиментов в жизни))

Обиженная жизнью написала.Мои соболезнования. Мужик вам не баран, чтоб ему петлю на шею и уводить. Если он любит свою женщину — ни на кого больше не смотрит. И кто сказал, что я его уводила? Вы знаете мою жизненную ситуацию? Вы знаете отношения моего мужа с его БЖ?

Так не кидайтесь словами не владея информацией. А проклятья ваши вам посылаю с удесятеренной силой.

И ещё хочу спросить, любовник хоть вас содержит? Иначе как вы будете выстраивать денежные отношения в будущем? Или он влюблённый халявщик?

только поступки могут говорить о какой-то любви

Автор! Что вы мужа не любите, что ваш любовник жену не любит. Это очень частая ситуация в жизни. По моему опыту, разводятся те, кто в состоянии содержать две семьи(бывшую и новую), или эгоисты и наглецы. У кого есть совесть но нет денег, те не разводятся! Если ваш любовник денежный и обеспеченный, то удачи вам!

«]А ты что ожидала? Что люди будут тебя расхваливать после твоего подлого поступка, будучи замужней женщиной, мол, какая ты молодец Анжелика! Так держать! Так, что ли?}

Можно ли встречаться с женатым — Отношения

Отношения свободной женщины с женатым мужчиной в психологии довольно сложная тема. Альянс, в который входят женатый мужчина и свободная женщина, психология не рассматривает как связь двух свободных, самодостаточных людей. В таких отношениях обязательно незримо присутствуют третьи лица: дети, родственники, друзья. Один из участников такого союза, в данном случае женщина, играет роль второй скрипки. Знание и понимание этого очень непросто принять психологически, особенно учитывая индивидуальные особенности характера. О партнерских отношениях, в которых основой является равноправие, речи быть не может. Женщина всегда жертвует собой, своими интересами, временем и личными амбициями.

Почему женатый мужчина заводит отношения вне брака?

Психология женатого мужчины наличие у него отношений со свободной женщиной объясняет это тем, что он что-то недополучает в браке. Это может быть секс, нежность или же просто дружеское, теплое общение, которого уже не получается с женой. Происходит это в большинстве случаев после многих прожитых вместе лет, страсти уже не кипят, жизнь установилась и мужчине хочется новых впечатлений. Ему не хватает ласки, теплых слов, жена перестала им восхищаться и хвалить, хотя ранее делала это регулярно.

В современных семьях, особенно, созданных под гнетом обязательств (к примеру, рождение ребенка), часто заключается договоренность о невмешательстве супругов в личную жизнь каждого. В этом случае интриги супруга женой не воспринимаются как предательство, и мужчина не испытывает чувство вины. С таким человеком женщине встречаться будет проще.

Однако в традиционных семьях супруга просто так не отдаст своего благоверного. Да и мужчина ради любовницы не станет разрушать семью и уходить от жены, перед которой несет определенные обязательства. Стоит понимать, что такие отношения крайне редко заканчиваются разводом и новым браком. Для сильного пола это просто интрижка, дающая отдушину и эмоциональную встряску. На самом деле большинство предпочитают стабильность, домашний уют и тепло.

Как психология объясняет союз свободной женщины с женатым мужчиной?

Со стороны женщины, психология отношений с женатым мужчиной рассматривает подобный союз с двух точек зрения:

  • практический союз. Мужчина рассматривается женщиной как источник денежных вливаний и ее вполне устраивают свободные отношения, и встречи от случая к случаю. Он успешен, ухожен, его интересуют только сексуальная сторона отношений, и он ничего не просит взамен. Уверенных в себе женщин, которые не стремятся к браку, такое положение вещей обычно полностью устраивает. К тому же такой союз позволяет поправить пошатнувшееся материальное состояние;

  • романтический союз. Этот тип отношений строится на заблуждениях. Женщина уверена в своей исключительности и свято верит, что мужчина в ближайшее время уйдет от жены. Искренне верит, что с ней этот мужчина наконец-то обретет то, чего ему недостает в браке, что она будет лучшей женой и готова ждать любимого до бесконечности. Обычно в таком положении оказываются неуверенные в себе женщины, считающие, что хороших мужиков на всех не хватает, и они готовы до бесконечности быть на заднем плане, лишь бы остаться с любимым.

В любом случае женщина понимает, что она не является главной в жизни мужчины, просто в первом случае ей этого и не нужно.

Как строить отношения с женатым мужчиной: советы психолога

Психологи предупреждают, что такие отношения не могут быть крепкими. Женатый мужчина может в любой момент порвать отношения без каких-либо объяснений вернуться к жене. Ведь в союзе со свободной женщиной у женатого мужчины не может быть никаких обязательств перед ней. Однако бывает так, что мужчина действительно несчастен в браке и развод для него наилучший выход из ситуации. Если принять окончательное решение он не торопится, не следует его в этом торопить. Отношения с женатым мужчиной — советы психолога для свободной девушки:


  • нужно постараться сблизиться с любимым как можно теснее. Мужчины неохотно делятся своими секретами с любовницей, но если заставить его довериться и раскрыться — успех практически полностью гарантирован;
  • ни в коем случае не оказывать на него давление. Мужчина обычно ищет на стороне отдушину именно из-за оказания давления супруги на него. Необходимо уметь выслушать любимого, оказать поддержку, стать для него не только любовницей. Но и другом;
  • не тянуть на себя одеяло, конечное решение различных вопросов нужно оставлять за ним. Это придаст ощущение непринужденности в таком союзе, а именно этого мужчине и надо;
  • не трезвонить на каждом углу о случившемся романе. Мужчина должен сам принять решение обнародовать отношения, в этом случае следует выйти из тени и уметь постоять за себя.

Строя встречи с женатым мужчиной по советам психолога, расчетливая женщина имеет неплохие шансы отвоевать его у жены.

Психология правильного поведения свободной женщины с женатым мужчиной

Даже при небольших шансах увести мужчину из семьи, при правильном поведении женщины они многократно увеличиваются. Она должна понимать, что связь с ней — это не желание что-то кардинально поменять в жизни, а просто способ расслабиться, отдохнуть и дать выход эмоциям. Потому к решению мужчины оставить жену нужно подталкивать очень осторожно, чтобы не вспугнуть, если он вдруг решит, что на него оказывают давление.

Связь с женатым мужчиной, с точки зрения психологии, подразумевает трезвую оценку женщиной сложившегося положения. Вся сложность отношений заключается в том, что любовница не вправе чего-то требовать от него. Нужно понимать, что мужчины часто идут на внебрачные интрижки, не потому, что хотят уйти от семейной жизни, а потому что ищут способ ее дополнить.

Психологи считают, что для того чтобы мужчина захотел остаться с любовницей, она должна уметь правильно себя вести в общении с ним:

  • избегать критики в адрес его жены. Годы, прожитые с женой, заставят его стать на ее защиту, а это не способствует укреплению отношений с любовницей. К тому же негативно отзываясь о его благоверной, девушка ставит под сомнение его первоначальный выбор, что на подсознательном уровне оттолкнет его от любовницы;
  • не рассказывать кому-либо, а тем более жене о разгоревшемся романе. Жена вполне может заставить мужа уйти от любовницы, оказывая моральное давление, шантажируя детьми;
  • как можно чаще давать понять мужчине, что он очень важен в ее жизни, тонко намекая, что в семье он давно уже не глава;
  • быть активной в сексуальном плане, ведь именно это послужило зарождению отношений.

Часто случается так, что влюбившись, девушка уже не представляет себе жизни без дорогого ей человека. Следуя этим несложным правилам, она сможет надолго удержать около себя женатого мужчину. Однако, построить гармоничные отношения с женатым мужчиной советы психолога помогут только в том случае, когда женщина полностью отдает себе отчет в том, какое место она занимает в жизни мужчины.

Связь женатого мужчины и замужней женщины

Такие отношения более легкие, ведь женщине не нужно, чтобы он ушел из семьи. Для него такие отношения более предпочтительны, ведь замужние любовницы обычно нетребовательны, и точно так же хотят сохранить интрижку в тайне. Они не требуют дорогих подарков, не настаивают на разрыве с женой, их полностью устраивает существующее положение вещей. Замужние женщины проще и легче рвут отношения с любовником, не устраивая из этого драму, не угрожая все рассказать законной супруге. Потому, часто мужчины ищут себе любовницу именно среди замужних дам.

На вопрос о том, что делать, если влюбилась в женатого мужчину и сама замужем психология отвечает неоднозначно. С одной стороны, некоторый всплеск эмоций пойдет женщине на пользу, особенно если в семье в последнее время наблюдалась натянутость отношений. Если женщина имеет сильный характер, то психологи советуют наслаждаться жизнью и получать удовольствие от такого союза. Замечено, что в большинстве случаев такие отношения прекращаются через 2–3 года, как только новизна проходит и страсть утихает.

С другой стороны, у замужних женщин часто возникает чувство вины перед супругой возлюбленного и перед собственным мужем. Она начинает испытывать душевные терзания, стресс после каждой встречи, недовольство собой. Даже порвав отношения с любовником, она остается в состоянии депрессии и нуждается в психологической помощи для обретения душевного спокойствия. Без оказания квалифицированной помощи, терзания супруги, в конце концов, замечает муж и начинает что-то подозревать.

Подобную помощь оказывает психолог-гипнолог Никита Валерьевич Батурин. К тому же, вы можете посмотреть много полезных видео на его Ютуб-канале, которые помогут вам придти к правильному решению.


Отношения с женатым мужчиной: комментарий психолога

Психологи заявляют, что союз свободной женщины и женатого мужчины не имеет будущего. Мужчина заводит любовницу, если у него непростые отношения в семье, однако разрушать брак он не намерен. С любовницей он занимается сексом, сбрасывает эмоциональное напряжение, однако это все-таки не любовь.

Женщины по натуре более эмоциональны и часто влюбляются в своих сексуальных партнеров. Они начинают ревновать возлюбленного к законной супруге, настойчиво требовать развода. Как только это происходит, союз разрушается, поскольку заводя любовницу, мужчина ищет не любовь. Ему не нужны скандалы, упреки, требования — этого ему хватает в семье, и он предпочитает найти новую любовницу.

Следует понимать: если муж изменяет жене, он с такой же легкостью может менять одну любовницу на другую.

Последствия связи с женатым мужчиной: советы психолога

Такая связь может развиваться в трех направлениях:

  1. У мужчины вспыхивает искреннее чувство, и он оставляет жену, создавая брак с любовницей. Такой исход событий маловероятен и составляет около 10% случаев.
  2. Наигравшись, он бросает любовницу и возвращается к супруге, выбрав стабильность и семейный уют. Это происходит в большинстве случаев — 65% мужчин возвращаются к жене.
  3. Неопределенные отношения затягиваются на длительный период, могут продолжаться даже годы. В итоге жена узнает о наличии у мужа любовницы, и связь прекращается.

В итоге всего 10 девушек из 100 могут надеяться на благополучное для них развитие отношений и заключение долгожданного брака с любимым.

Наиболее печальный итог у таких отношений может быть у замужней женщины и женатого мужчины. Даже если обе половины отпустили своих партнеров, и сложилась новая пара, люди не всегда остаются вместе. Оказывается, что они не способны вести совместный быт. Союз распадается, а законные супруги отказываются простить — как результат глубоко несчастные четыре человека.

В общении с женатым мужчиной психология советует не переходить определенные грани и как только начинает возникать что-то большее, чем сексуальное влечение — сразу прекращать отношения.

Как разорвать отношения с женатым мужчиной, которого любишь?

Женщины более эмоционально переживают разрыв с любимым. Они впадают в депрессию, испытывают апатию, усиленно отвергают реальность, не желая принять разрыв как действительность. Ведь итогом таких отношений, в которых любовница влюбляется в мужчину, она видит себя возле него всегда. И когда он возвращается к жене, она чувствует себя преданной, брошенной, ей не хочется больше жить. Случаются даже попытки суицида или сумасшествия.

Чтобы этого не произошло, нужно уметь расстаться так, чтобы этот процесс был как можно менее болезненным.

Как пережить расставание с женатым мужчиной — советы психолога:


  • порвать нужно резко, не затягивая. Постараться забыть о его существовании, избавиться от контактов, исключить всякие, даже мимолетные, пересечения;
  • заставить себя смириться с расставанием, понять, что это было неизбежно;
  • постараться не испытывать ненависти к супруге бывшего любовника и не искать поводов отомстить ей;
  • приобрести новых знакомых, поменять устоявшийся образ жизни. Хорошим способом сделать это — съездить в отпуск.

Если даже поездка на отдых и новые знакомства не помогают забыть любимого, стоит посмотреть на него с другой точки зрения. При здравом рассуждении мужчины заводят любовниц, поскольку стараются уйти от решения проблем в семье. Ведь гораздо проще ограничить общение с женой, чем найти пути решения проблем в семье. И как только проблемы начнут возникать в общении с любовницей, он также от них сбежит, найдя себе новую пассию.

Стоит ли встречаться с женатым мужчиной: советы психолога

Связь с женатым мужчиной психология отношений рассматривает как неравноправный альянс мужчины и женщины. Психологи предупреждают, что женщина рано или поздно осознает такие простые истины:


  • он не планирует строить с ней свое будущее, общее будущее у него с женой;
  • всегда придется скрываться;
  • если он врет жене, вполне возможно он врет и ей;
  • он живет полноценной жизнью, она — нет;
  • вряд ли он ее уважает, иначе не поставил бы в унизительное положение любовницы;
  • сам, по сути, будучи преступником, делает ее своей соучастницей;
  • время уходит, а ситуация не меняется.

Если женщину все устраивает, она не хочет совместного проживания — то такой союз вреда никому не принесет, особенно, если у мужчины свободные отношения с женой.

Если же женщина хочет построить с мужчиной семью, то не стоит затягивать с расставанием: вряд ли он уйдет от жены. А если и ушел, то рано или поздно уйдет и от нее.

На вопрос, нужно ли встречаться с женатым мужчиной, психология не дает однозначного ответа. У такого союза есть как свои плюсы, так и свои минусы. Решать должен каждый сам, готов он или нет к таким отношениям.

Как не влюбиться в женатого мужчину?

К психологам часто обращаются жертвы неудавшегося союза и говорят: люблю женатого мужчину, что делать? Советы психолога:

  1. Если мужчина сам не ушел из семьи, значит, он разрушать брак не намерен. Нужно найти в себе силы разорвать такие отношения, поскольку они неизбежно зайдут в тупик.
  2. Часто за любовь принимается влюбленность. Некоторое время лучше не видется, чтобы была возможность немного остыть и разобраться в своих чувствах.
  3. Нужно понимать, что уводя любимого от жены, разрушается семья, страдают дети. Большинство представителей сильного пола это тяжело переживают, сознание своей вины давит. И к новой жене начинает просыпаться глухое раздражение, и даже ненависть. Нужно быть готовой к такому развитию событий.

Посмотрев на ситуацию в таком ключе, многие находят в себе силы оставить мужа жене и не разрушать их брак.

Источник: ProPanika.ru

После многих лет брака женатый мужчина нередко начинает искать приключения на стороне: ему может не хватать прежнего «огонька» в отношениях, а законная жена превращается в скучную и неинтересную женщину. Общество такие романы, понятное дело, всячески порицает, обвиняя любовницу во всех смертных грехах — многие считают, что гармоничные и прочные отношения можно построить только со свободным мужчиной. К сожалению, холостяк — далеко не гарантия идеального союза. Не воспринимайте связь с «занятым» мужчиной как что-то порочное и недопустимое — у романа с женатым есть несколько достоинств.

Нет быта — нет проблем

Известно, что быт «съедает» любовь и портит отношения. В статусе любовницы вам точно не придется посвящать целые дни генеральным уборкам и приготовлению обедов из трех блюд — наверняка ваш мужчина и так получает все это в обустроенном семейном гнездышке. Мужчина будет дарить вам ласку и заботу, но взамен вам не придется превращаться в отчаянную домохозяйку — драгоценное время, которого и без того очень мало, вы сможете смело потратить на себя, свои увлечения и хобби, а не на возню с немытой посудой и грязным бельем. Выкраивать свободное время, когда его нет, больше не нужно.

Новизна в отношениях

В отношениях с любовницей большинство мужчин ищет новых ощущений, которых ему недостает с женой, поэтому ваш роман, вероятнее всего, будет головокружительным. Вам предстоит забыть об унылой, серой стабильности и с головой окунуться в водоворот событий: тайные встречи, смс-послания друг другу, короткие звонки. Некоторые люди, побывавшие в таких отношениях, рассказывают, что сумели влюбиться так же сильно, как когда-то в юности. Заскучать точно не удастся!

Свобода

В большинстве случаев отношения с женатым мужчиной — это настоящая свобода для вас. Вам не придется отчитываться партнеру о каждом шаге, и едва ли мужчина закатит грандиозную, отвратительную сцену ревности. Если вы склонны к полигамии и сами не прочь закрутить романчик на стороне, отношения с женатым — хороший выбор: вряд ли неверный муж будет вас осуждать.

С достоинствами мы разобрались. У таких отношений так же, как и у любых других, есть и минусы — мы выяснили, с какими недостатками вам придется смириться.

У этих отношений нет будущего

Вряд ли для кого-то будет секретом, что отношения с женатым мужчиной бесперспективны. Сколько бы ни лился елей из уст вашего «женатика», вероятность того, что он разведется, как обещает, — минимальна. Большинство мужчин, которые заводят любовницу, ищут в этих отношениях что-то, чего им недостает с законной женой, а не уходят они потому, что привыкли возвращаться в дом, где всегда можно получить теплый ужин и выглаженные рубашки. Но даже если мужчина все-таки расстанется с супругой, подумайте вот о чем: если он такой любитель походов «налево», будет ли он примерным мужем для вас?

Роман придется скрывать

Встречаясь с женатым, будьте готовы к тому, что вашу связь нужно будет тщательно скрывать. Мужчины, которые ищут развлечений на стороне, обычно не хотят устраивать скандалов и рушить размеренный быт, созданный женой. Не надейтесь на прогулки по центру города — слишком велика опасность, что вас заметят вместе общие знакомые или друзья. Ситуация усложняется, если вы живете в маленьком городе или, того хуже, работаете вместе. От вездесущих коллег очень трудно что-то скрыть — в большинстве коллективов годами не происходит ничего интересного, поэтому сослуживцы, как коршуны, бросаются на свежую сплетню. Кроме того, придется вызубрить рабочий график мужчины, чтобы ненароком не позвонить во время встречи, семейного обеда или ужина — тогда лавины гнева и негодования вам не миновать.

Источник: gurutest.ru

Знакомства для несвободных

Как найти женатого любовника

Если вы задались подобной целью, то достичь ее не составит особого труда – вам достаточно зарегистрироваться на сайте знакомств. Как правило, на большинстве подобных ресурсов женатые мужчины пытаются найти ни к чему не обязывающие отношения. Сознательно ищут связи с несвободным мужчинам чаще всего женщины, которые сами не стремятся к браку. Также подобные отношения не исключают девушки, которые нуждаются в финансовой поддержке, зная, что нередко женатые и состоятельные любовники отличаются особой щедростью.

Где с ним познакомится, если ты замужем

Многие женщины нередко ищут знакомств с другими мужчинами, даже если сами находятся в браке. Как и незамужние, они могут встретить потенциального любовника на работе, на сайте знакомств, на курорте, в ресторане и многих общественных местах. Чаще всего на такие знакомства женщин бросает неудовлетворенность собственным браком. Тем не менее, не желая, по каким-то причинам, разрушать семью, они охотнее идут на связь именно с женатым мужчиной.

Какие преимущества имеет подобный роман:

1. Мужчина, состоящий в браке, не будет предавать огласке вашу связь. Свободный любовник, рано или поздно, может захотеть быть единственным для своей избранницы, и рассказать ее мужу об измене, в то время как женатый человек изначально знает, на что идет, поэтому действует очень осторожно.

2. Обычно от подобных мужчин не ждешь неприятных сюрпризов. Они не исчезают внезапно, не докучают звонками и сообщениями, хорошо понимая специфику встреч с несвободным человеком.

3. Вы можете быть спокойны в плане своего здоровья. Женатые мужчины, в отличие от свободных, чаще всего, не идут на случайные связи. Если у них уже есть любовница, помимо жены, то они ограничиваются этими двумя женщинами. Соответственно риск получить какое-то венерическое заболевание сводится к минимуму.

Как себя вести, чтобы его заинтересовать

Женатые мужчины мало отличаются в восприятии женщин от неженатых, поэтому если он заинтересован в связи на стороне, то соблазнить его не составит большого труда. Однако в этом случае, одним внешним видом не ограничиться. Мужчина должен понимать, что вы не рассматриваете его как своего потенциального мужа. Свободным женщинам стоит говорить, что они не планируют в ближайшее время связывать себя узами брака. В свою очередь, замужним следует упомянуть, что хоть в их семье и существуют проблемы, развод для них неприемлем.

Советы психолога в отношениях с женатым мужчиной

Все за и против, когда встречаешься с женатым

Преимущества:

  • Если вы являетесь противницей официальных браков и в целом не хотите в настоящее время ввязываться в серьезные отношения, то такой вариант может вас вполне устроить.
  • У вас проблемы в браке, которые вы не в силах решить, однако, вы не готовы его расторгнуть. В таком случае новый роман может отвлечь вас от семейных неурядиц.
  • Вы испытываете серьезные денежные затруднения, а женатый ухажер обещает помочь вам с решением финансовых проблем или же вы понимаете, что эта связь избавит вас хотя бы от каких-то трудностей подобного рода.
  • У вас не получается завязать роман со свободным мужчиной, вам кажется, что вы не интересуете противоположный пол, а женатый поклонник всячески пытается добиться вашего расположения. Непродолжительные отношения в этой ситуации помогут вам повысить самооценку.
  • Вы знаете, что муж нечестен с вами, и хотите ему отомстить. Некоторые женщины в таком случае решаются на измену, и останавливают свой выбор именно на женатом мужчине, заранее осознавая, что не рассчитывают на продолжительные отношения с ним.

Минусы:

  • Вы можете привыкнуть к любовнику, и пожелать создания семьи с ним. Избранник, в свою очередь, не будет готов разрушить свой брак, что неизбежно приведет вас к стрессу.
  • Если вы свободны, а любовник женат, со временем вы начнете все больше чувствовать, что теряете с ним время. Пока мужчина живет полной жизнью, вы вынуждены довольствоваться урывочными встречами.
  • Есть вероятность, что супруга любовника будет осведомлена о вашей связи. Это может обернуться для вас большим скандалом, о котором могут узнать ваши друзья, коллеги или родственники. Помните, что некоторые обманутые жены весьма изобретательны в своей мести.
  • Привыкнув к женатому мужчине, постепенно вы начнете изводить себя ревностью к его же жене. Вместо необременительного романа, вы обеспечите себя подавленным настроением и раздражительностью.
  • Ваша самооценка может понизиться. Первое время встречи с женатым мужчиной порою вносят определенную «остроту» в жизнь, но постепенно и она приедается. Вам захочется быть единственной и любимой для своего избранника. К тому же, отношение к любовницам в обществе довольно неоднозначное, и находиться в подобном статусе вам захочется все меньше.

Как правильно строить такие отношения

Не устраивать сцен. Как правило, люди идут на подобные отношения, чтобы решить какие-то свои проблемы, а не прибавить себе новых. Наверняка, женатый мужчина, которого не до конца устраивают отношения с женой, не будет долго встречаться с женщиной, с которой тоже не все гладко.

Соблюдать осторожность. Со временем многие любовники начинают терять бдительность, что оборачивается для них разоблачением. Если вы не хотите, чтобы ваш роман был рассекречен, избегайте написания смс и сообщений в социальной сети – они могут быть прочитаны не тем человеком, которому предназначались. Это же относится к свиданиям – не встречайтесь в местах, где могут увидеть знакомые или друзья.

Связь с женатым, как долго длится и к чему приводят такие встречи

Мужчина женат, а девушка свободна

Многие женатые мужчины предпочитают встречаться с девушками, которые не состоят в браке или других романтических отношениях. Будучи собственником по своей натуре, такой мужчина хочет быть единственным для любовницы, несмотря на то, что он сам живет с другой.

Как правило, подобный роман рискует обернуться для изменщика гораздо большими проблемами, чем отношения с замужними девушками. Свободная женщина постепенно понимает, что ей тоже хотелось бы, что бы возлюбленный принадлежал ей одной. Статус любовницы становится все менее привлекательным, а ничего другого не предвидится. Зачастую роман приходится держать в тайне, поэтому, когда подруги ходят куда-то со своими парнями или отмечают праздники парами, девушка, встречающаяся с женатым человеком, вынуждена чувствовать себя ущемленной. Ее перестают устраивать секретные встречи, и она начинает давить на любовника, намекая на развод, а то и требуя его.

Исход может быть разным. Как правило, если связь длилась много лет, та мужчина может так и не решиться на развод. Если же роман завязался достаточно недавно, расставание с женой не грозит крупными потерями и мужчина искренне влюблен в девушку, которая во многом превосходит его супругу, то он может пойти на расторжение брака.

Роман замужней женщины с несвободным

В этом случае любовники реже решаются на развод. Мужчина и его любовница уже имеют свои семьи, поэтому никто из них не гонится за штампом в паспорте. К тому же, если люди решаются скорее завязать отношения на стороне, нежели развестись, то очень небольшая вероятность того, что в итоге дело все-таки дойдет до расторжения брака. Зачастую если семьи и распадаются, то это происходит тогда, когда супруги любовников узнают об измене, и сами становятся инициаторами развода.

В целом, такая связь может продлиться дольше, чем в случае, когда девушка свободна. Во-первых замужняя девушка уже имеет статус жены и не гонится за ним. Во-вторых, женщина, которая состоит в браке, как и ее любовник, более осторожна и предусмотрительна, нежели свободная.

Женатые мужчины, идущие на отношения с замужними женщинами, видят в этом много плюсов для себя. Обычно подобный роман гарантирует им приятные встречи, и избавляет от лишних просьб. Свободные девушки периодически нуждаются в мужской помощи – с ремонтом авто, бытовой техникой и тому подобным. Замужние девушки чаще обращаются с этими просьбами к супругу. К тому же такой девушке ни к чему часто делать подарки т.к. она не желает вызывать подозрения у мужа. В свою очередь, свободной требуется больше внимания.

Что говорит статистика, возможен ли брак после таких отношений

Статистика в этом случае довольно размыта. Однако стоит отметить, что в большинстве случаев, если мужчина не решился на развод в первый год после того, как в его жизни появилась любовница, то впоследствии ему это будет сделать тяжелее, ведь он привыкнет к сложившемуся положению дел. Мужчина, который только недавно увлекся другой и при этом отношения с ней приносят ему много положительных эмоций, более податлив, и легче идет на развод.

Как увести женатого мужчину из семьи

Влюбить в себя

В сложившейся ситуации следует действовать, как и с любым другим избранником. Если хотите, чтобы мужчина влюбился, то вы должны всегда выглядеть ухоженно и соблазнительно. Даже, если у вас плохое настроение, любовник не должен этого чувствовать – пусть ему всегда будет приятно находиться в вашем обществе.

Также обратите внимание на то, как вы к нему относитесь. Искренне поддерживайте мужчину, будьте его вдохновением, радуйтесь его успехам. Он должен понимать, что вы та женщина, которой по-настоящему интересна его личность, желания увлечения.

Вы должны вызывать интерес и у других людей или быть достаточно разносторонней личностью. Займитесь новым интересным хобби. Обратите внимание на танцы – многим мужчинам нравятся девушки, которые увлечены какими-нибудь танцевальными направлениями. Это их интригует, будоражит фантазию. Старайтесь жить увлекательной жизнью, чтобы избраннику было интересно с вами.

С помощью беременности

Если вы решитесь на беременность от женатого мужчины, то будьте готовы к тому, что вам придется самостоятельно растить малыша. Если в семье мужчины уже есть дети, то ваше положение не произведет на него большого впечатления. Более того, он может решить, что отношения стали слишком сложными, и уйти от вас. Именно по этим причинам, вы должны понимать, что, пока он в браке, ответственность за решение родить малыша лежит лишь на вас.

Другой случай, если в семье мужчины нет детей. Возможно, у супругов не получилось зачать ребенка или же жена решила повременить с этим – тогда ваши шансы существенно возрастают. У многих людей дети ассоциируются с семейным счастьем, соответственно, мужчина начнет понимать, что не нынешняя супруга, а вы и ваше общее чадо – его семья. Однако, учтите что ситуация может сложиться иначе, если мужчина пока не собирался стать отцом и эта перспектива вызывает у него сомнения.

В любом случае, эту тему лучше заранее обговорить с мужчиной. Спросите его, как бы развивались события, если бы он узнал о вашей беременности. Вероятнее всего, его ответ будет близок к правде.

«На войне, как на войне – все способы хороши»

1) Если супруга знает о вашем существовании или, как минимум, подозревает, то дома мужчина регулярно сталкивается с конфликтными ситуациями. Вы должны действовать совершенно иначе – поддерживайте возлюбленного, говорите, что при необходимости готовы отпустить его. Ему с вами должно быть спокойно и уютно.

2) Не давите на него. Вы должны во многом превосходить его супругу, однако не требуйте от него уйти к вам. Он сам должен понимать, что вы более выигрышный вариант. Если хотите, чтобы мужчина активизировался, лучше сообщите, что у вас появился поклонник. Ревность может заставить его сделать выбор в вашу пользу.

3) Станьте для него близким человеком, и речь идет не только об интимной стороне вопроса. Поддерживайте любовника, подбадривайте, показывайте его высокую значимость для себя. Чаще просите его совета, хвалите его и восхищайтесь ним.

4) Не пытайтесь сделать так, чтобы супруга узнала о вас. Скорее всего, любовник сразу поймет, кто стал «источником информации», даже если вы будете осторожны. Ваша инициативность, наверняка, оттолкнет его и поставит точку в этих отношениях.

5) Создайте благоприятные условия для встреч. Если свидания проходят у вас дома, сделайте так, чтобы ему было комфортно к вам приходить. Готовьте вкусные блюда, соблюдайте дома чистоту. Пусть у мужчины будут свои тапочки, любимая чашка, купленная специально для него. Если вы встречаетесь на нейтральной территории, также найдите возможность проявить заботу о возлюбленном, он обратит на это внимание.

Как закончить роман с несвободным мужчиной

Большинство женщин, которые хотя бы однажды вступали в длительные отношения с женатым мужчиной, стараются больше не повторять подобного опыта, и такие поклонники становятся для них табу.

Даже если получается «увести» человека из семьи, далеко не всегда это приносит ожидаемое чувство удовлетворения. Если же мужчина решает все-таки остаться с женой, то тогда и вовсе женщина может почувствовать себя использованной или впасть в депрессию. Итак, вы понимаете, что от этих отношений у вас больше отрицательных эмоции, нежели положительных? Пришло время закончить этот роман!

Как это сделать:

  • Осознайте, что у таких отношений, вероятнее всего, нет будущего. Пока мужчина живет семейной жизнью, да еще и проводит время с любовницей, вы попросту теряете время. Вы привязываетесь к этому человеку и начинаете считать его главным мужчиной в своей жизни. Однако для него главная женщина та, с которой он живет, что бы он вам не говорил.
  • Поймите, что вас используют. Мужчина, который любил бы вас, принадлежал бы лишь вам – ведь это так естественно и очевидно. Он непременно нашел бы способы решить все трудности, и воссоединиться с любимой женщиной. Будучи в отношениях с вами, он, скорее всего, хочет внести больше «остроты» в свою жизнь, спасается от семейной рутины или просто пытается повысить собственную самооценку.
  • Решив оставить подобные отношения в прошлом, не затягивайте с этим, ведь вами и так уже потеряно немало времени. Сообщите любовнику, что вынуждены прервать вашу связь, не видя для себя дальнейших перспектив. Отметьте, что созрели для брака, и отношения с ним отнимают у вас время и силы, которые вы могли бы направить на то, чтобы найти подходящего вам человека.
  • Скорее всего, любовник успел привыкнуть к вам, поэтому перспектива расставания вряд ли его обрадует. Будьте готовы к различным обещаниям и манипуляциям. Он может заявить, что разведется в скором времени или говорить, что уже все рассказал жене, но ему нужно еще какое-то время на разъезд с ней. Все это лишь слова. Предупредите мужчину, что возможно у вас что-то и получится, когда он покажет вам заявление о разводе и окончательно разъедется с женой. Озвучьте ему и напомните себе, что вы достойны открытых отношений со свободным человеком.
  • Вам нужно отвыкнуть от встреч с любовником, пожить совсем другой жизнью. Нередко ваше желание ограничить общение с женатым мужчиной может быть не сразу принято ним, и какое-то время он еще будет напоминать о себе. Лучший способ избежать этого – на некоторое время уехать в путешествие. Постарайтесь найти такую возможность. Смена обстановки позволит вам со стороны посмотреть на всю ситуацию и легче принять изменения в своей жизни.
  • Предупредив любовника, что больше не желаете встреч и общения с ним, прервите все контакты. Заблокируйте его в социальных сетях и поставьте в черный список его номер телефона. Не исключено, что придется сменить свой номер, если ухажер окажется слишком настойчивым.
  • Определите для себя, почему вы пошли на подобные отношения – вам не хватало мужского внимания, у вас были денежные затруднения, вам просто было скучно. Все эти трудности вполне решаемы. Мужское внимание можно получить, занявшись разными, видами хобби, которые интересуют парней. Станьте футбольной болельщицей, почаще ходите в тир, боулинг, на автомобильные выставки. Многие женщины встречают спутников жизни на сайте знакомств. Для решения денежных затруднений найдите подходящую работу, ведь любовник может вас бросить в любой момент, и финансовые проблемы все равно придется решать самой. Если женатый мужчина просто заполнил вашу жизнь новыми впечатлениями, то начните черпать их в новом месте – займитесь активными увлечениями, чаще встречайтесь с друзьями, бывайте в интересных людных местах.
  • Поймите, что встречаясь с этим мужчиной, вы сами лишаете себя шансов на создание полноценной семьи. Пока вы ждете его решения или тратите силы и нервы на то, чтобы «увести» из семьи, другие люди знакомятся, влюбляются друг в друга и вступают в браки. Подумайте, как бы вы себя чувствовали, будучи единственной женщиной и любимой женой в жизни достойного мужчины? Наверняка, это гораздо приятнее, нежели делить любовника с другой женщиной, которая к тому же явно находится в более выигрышном положении.
  • Скорее всего, вам всегда будет неспокойно в браке с человеком, который уже имеет опыт супружеской измены. Вы можете сколько угодно убеждать себя в том, что в вашей семейной жизни все будет иначе, но этот мужчина уже сделал несколько выводов, которые будут вам малоприятны. Во-первых, он привык бежать от проблем в семье или со своей избранницей, погружаясь в другие отношения. Во-вторых, он осознал, что, как бы там ни было, вы можете делить его с другой женщиной, и если он увлечется кем-то еще, для вас не будет в новинку осознание того, что вы у него не единственная.
  • Чтобы меньше переживать о расставании с любовником, максимально заполните свое время работой или новыми хобби. Не следите за его жизнью и не интересуйтесь его делами – займитесь собой. Это может оказаться непростой задачей, поэтому имеется смысл расписать план действий на ближайший месяц. Вам нужно занять себя настолько, чтобы попросту не было времени на грустные мысли и скуку.
  • Если у вас есть свободный поклонник, попробуйте дать ему шанс на отношения. Вы должны вновь почувствовать, что это такое – общение без унизительных условий. Вам не нужно будет прятаться с избранником от случайных знакомых, вы сможете без опаски писать ему сообщения и звонить, вам не придется делить его с другой женщиной или проводить праздники в одиночестве.

Источник: AlfaLady.org


«Влюбилась в мужчину, а он женат. И так всегда…» Психолог объяснил, почему тянет на несвободных мужчин.

Есть женщины, которые всегда влюбляются в домашних тиранов, а есть те, которые влюбляются в мужчин гулящих. Одни неудачные отношения сменяются другими. Но есть одна особая категория несчастных женщин — они влюбляются в мужчин женатых, в лучшем случае просто несвободных. И это совсем не проклятие или злой рок, ведь каждая женщина — автор своей судьбы и сознательно делает выбор.

© DepositPhotos

Роман с женатым мужчиной — очень сложный тип отношений. Это нельзя назвать союзом двух свободных людей, ведь, как правило, в такие отношения оказываются втянутыми другие люди: дети, супруги, родственники. Редакция «Так Просто!» поделится мнением психологов, что делать, если влюбилась в женатого мужчину.

Отношения с женатым мужчиной

«Женатый мужчина — это такой же мужчина, только с ограниченными возможностями», — любят шутить женщины. Сразу заметим, что в статье речь пойдет о женщинах, которые испытывают чувства к женатому мужчине и надеются увести его у жены, чтобы построить личное счастье. Это никак не касается девушек, которые встречаются с уже занятыми мужчинами только ради материальных благ, или ситуаций, когда мужчина сам скрывает сведения о наличии семьи.

© DepositPhotos

Как правило, у женщин, которые выбирают женатых мужчин, есть ряд особенностей. Схожий опыт, история, болевые точки и модели поведения. Зачастую в основе симпатии к женатым мужчинам кроются некоторые личные проблемы. Мы выбираем быть или не быть в отношениях, в каких и с кем. Да, иногда это может происходить в обход сознания, но только лет до 25. Так что все психологи советуют найти причину в себе.

© DepositPhotos

Причины любви к женатому мужчине

  • Детские психологические травмы
    Любить женатого мужчину значит быть второстепенной в отношениях, то есть запасной женщиной. Шансы, что подобная связь приведет к развитию серьезных отношений и браку минимальны, мечты, что мужчина бросит супругу, наивны. На подсознательном уровне такая женщина не представляет, что может быть по-другому. Она не знает, что достойна быть первой и единственной. Для нее любовь — это боль и страдания.

    Возможно, женщина усвоила это в детстве: гулящий отец или вечно недовольная и требовательная мать так повлияли на ее женскую судьбу. Для родителей она была обузой. У девочки с детства отложилось, что любовь нужно заслужить, ждать, терпеть, довольствоваться малым… Печальный детский опыт и покалеченная самооценка есть в истории каждой такой девушки.

    © DepositPhotos

  • Отрицание ответственности
    Такие женщины уверены в том, что это не они выбирают женатых мужчин. Мол, это он сам предложил или просто влюбилась: «Люблю женатого мужчину — и всё! Судьба такая!», «Он сам предложил, а я не отказала». Они не хотят признавать, что это был их выбор. Непринятие ответственности за свой выбор лежит в основе порочного круга отношений с такими мужчинами, это необходимо понять.

    Чтобы решить проблему, нужно сконцентрироваться на себе, а не на мужчине. Это не он такой плохой, а ты, раз принимаешь ухаживания женатого, тем самым желая разрушить чужую семью. Это не шутки судьбы, а твои действия. Разберись в себе и подумай, зачем тебе красивой взрослой женщине играть в эти игры, если можно быть счастливой в отношениях со свободным мужчиной. Ему, может, и удобно сидеть на двух стульях, но ты же не мебель.

    © DepositPhotos

  • Привычка ждать
    Еще одна черта, которая встречается у таких женщин, — это абсолютная пассивность в отношениях. Они всегда ждут, что он позвонит, бросит семью… Они ждут и страдают по выходным и праздникам. Это уже как стиль жизни — у них иначе не получается. Много лет ожидания, которые можно было потратить на себя, на развитие, на путешествия, на что угодно, кроме ожидания.

    Поэтому такая женщина несчастна. Имея даже крохотную надежду на счастье, она готова ждать. Женатый мужчина — это не причина ее страдания, а следствие. Она думает, что вот подождет немного, мужчина бросит жену, возьмет ее в жены и начнется прекрасная жизнь. Но это удобный самообман, не более. Такая позиция тоже часто уходит корнями в детство.

    © DepositPhotos

  • Женатого мужчину можно любить, но вряд ли это принесет счастье. Давно известная истина: уходят не к кому-то, а от кого-то. Так что не стоит напрасно портить прекрасные годы жизни пустыми надеждами. У всех своя судьба, но важно каждый день уделять внимание самоанализу. Ты должна немножко копаться в себе.

    Подумай, что происходит в твоей жизни, что ты чувствуешь и что послужило причиной этому состоянию. Как говорится, мужчину нужно любить, но себя немножечко больше. У каждой своя судьба, но мы точно знаем, что все женщины достойны счастья.

    Советуем тебе прочитать 20 цитат Эриха Фромма о вопросах, тревожащих человека.

    Расскажи нам в комментариях, как ты относишься к романам женщин с женатыми мужчинами. А также поделись статьей со своими друзьями в соцсетях!

    Фото на превью depositphotos.

    • Поделиться на Facebook

    published on cemicvet.ru according to the materials takprosto.cc

    Мой мир

    Facebook

    Вконтакте

    Twitter

    Одноклассники

    Узнала что встречаюсь с женатым. Психология отношений женатого мужчины и свободной женщины — советы психолога. Плюсы отношений с женатым мужчиной

    Заводя отношения с занятым изначально партнером, каждая женщина спрашивает себя о дальнейшей судьбе союза и последствиях симпатии.

    Если настигла любовь к женатому мужчине, карма не обязательно будет изменяться, но всё зависит от конкретной вашей роли в развитии той семьи и ваших ощущений. Поговорим о том, к чему приводит незаконный союз, а если интересует карма любовницы или изменника, читайте соответствующую статью на нашем сайте.

    Что делать, если нашла кармического женатого мужа

    Иногда бывает, что кармически предназначенный мужчина оказывается несвободным. Как правило, это происходит, потому что для другой женщины этот партнер оказался судьбоносным. Такой эпитет нельзя приравнивать к «мужчине судьбы», потому что в первом случае подразумевается лишь то, что супруг является для дамы катализатором каких-то внешних перемен. При этом он не связан с женой кармически, так как судьбой было изначально задумано, что духовно данный мужчина изменит именно ту женщину, которой приходится довольствоваться ролью любовницы.

    Кармическое наказание от такого поворота жизни вряд ли наступит, если вы не станете намеренно разрушать чужую семью и активно лезть в отношения партнера с его женой (или что еще хуже – с детьми). Обычно судьба исправляет свои же ошибки, так что либо брак любимого всё-таки завершится и он уйдет к вам, либо вы всё же получите от него тот же мудрый опыт и нужный вам жизненный урок, но в положении любовницы. Во втором случае женщина сама в какой-то момент понимает, что союз исчерпал себя, и принимает решение закончить отношения.

    Кармическая связь с женатым мужчиной в этой ситуации будет, скорее, исцеляющая, так что разрыв будет естественным и безболезненным.

    В таких условиях можно бороться и нужно бороться за свое счастье, если вы можете с уверенностью сказать себе, что доверяете партнеру, верите ему, что вы любите друг друга взаимно. Если вы хоть на минуту допускаете мысль о том, что он равнодушен к вашим переживаниям по поводу данной ситуации или вообще может вас бросить, отношения надо обязательно разрывать. Не бойтесь проявлять инициативу, разговаривайте с человеком.

    Кармические отношения с женатым мужчиной как наказание

    Бывает и так, что разрушительная связь, в которой женщина оказывается в статусе любовницы, уже оказывается сама по себе наказанием за прошлые кармические грехи. Дама может возвращать долг, например, за то, что в былом перевоплощении плохо поступила по отношению к мужу-изменщику или его пассии.

    В данной ситуации, конечно, дополнительного наказания за такую связь не будет. Но страданий, переживаний и душевных волнений на долю женщины выпадает немало, и этот крест нужно нести с достоинством, если вы в самом деле любите этого человека.

    Рожать внебрачного ребенка, конечно, не стоит, да и вряд ли получится, потому что наказание может сопровождаться проблемами с репродуктивной функцией или быть связанным уже со здоровьем малыша. Не привязывайте к себе партнера детьми, ведь вам и так плохо из-за сложившихся обстоятельств, а если пострадают ваши отпрыски, станет только хуже. Если у вас такая связь с женатым, карма может перейти и на следующее поколение, потому что вы не отдадите долг.

    Обычно данная кармическая ситуация разрешается сама по себе, когда человек должным образом и нужное количество времени отработал долг, проявлял смиренность и покорность судьбе. Вы можете разорвать эти отношения, но не исключено, что ваша жизнь начнет развиваться по спирали, и вы снова придете к этому же витку незаконных связей, но уже с другим партнером.

    Если так случилось, значит, вы не смогли правильно выйти из былых отношений, и нужно теперь искать другое решение для разрешения проблемы.

    Отношения с женатым мужчиной: карма как испытание

    Иногда данная связь выступает жизненным препятствием, направленным на духовный рост обоих партнеров. Как правило, задача человека в такой ситуации – набраться мужества и закончить обоюдные страдания, быть честным перед собой и сделать правильные выводы. В такой ситуации наказание от закона кармы постигнет вас, если вы захотите слукавить и всё-таки остаться с этим партнером, не изменив себя. Счастья в таких условиях явно не будет.

    Радикальные меры в виде разрыва союза тут необходимы, так как бесконечные отрицательные эмоции от отношений будут лишь наращивать новую негативную карму, переходящую в следующую вашу жизнь. А сознательное преодоление проблемы, наоборот, усиливает хорошую карму и защищает ваших будущих детей за счет укрепления родовой энергии.

    Иногда бывает и так, что партнер, находящийся в браке, дан судьбой для реализации женской кармической задачи. То есть не имеет значения его статус, этот человек необходим лишь на короткое время, чтобы дама сумела измениться и вырасти как личность. В такой ситуации, например, женщина может забеременеть и остаться одна.

    Если у вас есть ребенок от женатого мужчины, карма не станет от этого хуже, если вы не будете разрушать чужую семью. Это также не значит, что вы таким образом наказаны за грехи былых перевоплощений. Просто судьбой было задумано, что свое предназначение девушка реализует за счет этого мужчины, который уже потом не имеет значения. В этих условиях женщина, как правило, не переживает, что всё так закончилось, она осознает, что это к лучшему, потому что стала мудрее.

    Гармоничная связь с женатым мужчиной и карма

    Представьте себе такую ситуацию, в которой женщина является любовницей и вполне себе счастлива. Любовный треугольник ее забавляет, она получает выгоду от союза и никоим образом не страдает. В такой ситуации, возможно, сама партнерша является кармическим испытанием или наказанием для законной жены или самого супруга.

    В таком случае отношения закончатся, когда кто-то из той семьи сделает определенный правильный выбор. Также возможна ситуация, в которой вообще не страдает ни одна из сторон. Если все согласны с данными условиями, то кармические последствия отношений с женатым мужчиной вообще не наступят, ведь никто не страдает. При этом очень важно, чтобы не страдали также дети, рожденные в семье или уже на стороне.

    Почему нельзя встречаться с женатым мужчиной: карма и последствия

    В некоторых случаях, к сожалению, ни одна из описанных выше ситуаций не имеет отношение к реальности. И общение с чужим партнером является простой прихотью и блажью женщины, которая делает себе только хуже, потому что загрязняет свою карму, повышает шансы отработки тяжелых долгов в следующих жизнях.

    Любовница живет в иллюзии, что это ее кармический партнер, но ошибается и только разрушает крепкие семейные узы, уводит мужчину судьбы от предназначенной ему супруги. К чему же ведет подобная ситуация?

    Укрепление кармы одиночки

    Обладая мужчиной, который ей не предназначен по замыслу судьбы, женщина упускает из поля зрения своих потенциальных судьбоносных партнеров и реально кармических спутников жизни. В итоге она может остаться одинокой, когда союз с несвободным спутником закончится.

    Истощение заложенной здоровой кармы

    Если происходит встреча с женатым мужчиной, карма женской сущности теряет часть здоровой энергии, так как весь потенциал уходит на реализацию партнера. Исторически природой сложилось так, что кармическая цель слабого пола — помочь мужчине самосовершенствоваться, устроиться в жизни, найти себя и за счет этого обрести себя как женщину.

    Но чужой партнер никогда не может стать участником равноценного энергообмена. В итоге реализовать свое истинное предназначение дама не в состоянии, ведь она истощена на энергетически- информационном и духовном уровнях. А ведь как показывает практика, свою энергию женщина отдает не только самому любовнику, но и всей его семье, ведь уносит полученный заряд обратно к себе в дом.

    Целых 7 лет после разрыва отношений сохраняется ментальная связь партнеров, поэтому женщина еще долгие годы остается без энергии и страдает.

    Перехватывание чужой судьбы

    Сексуальный контакт с чужим мужчиной увеличивает вероятность вторгнуться в энергетические вибрации жены и перенять ее карму. Также можно случайно перенять на себя и карму партнера.

    Деформация энергетических оболочек

    Из-за негатива, который может поступать к любовнице от тещи, матери, детей и, естественно, жены партнера, женщине гарантированы пробои в ауре. Как известно, в тонкой материи вокруг человек есть и тот слой, который отвечает за предыдущие жизни.

    Если отрицательная информация будет настолько сильной, что проникнет и туда, несчастья гарантированы даме и в будущих перевоплощениях. Проклятье или отворот — это, пожалуй, самое опасное кармическое наказание за связь с женатым мужчиной.

    У жен, которые также являются матерями 2-3 детей, столько негатива в адрес других женщин, что они могут проклясть всю семью и род, и тогда уже будет испорчена карма последующих поколений. Такую ситуацию можно изменить только покаянием любовницы и отработкой кармического долга весь остаток своей жизни.

    Проблемы с чакрами

    Поскольку энергетическая система внутри человека тесно связана с его внешней аурой, многие экстрасенсы замечают при диагностике любовниц блокировку здоровых потоков жизненных сил в районе солнечного сплетения. Это влияет уже не только на возможности, но и на способности женщины создать семью.

    Изменение кармы будущего ребенка

    Удивительно, но если женщина не делает разрыв крепких кармических узлов с прошлым женатым партнером, она передает информацию о его роде даже тому малышу, который рожден от другого человека 2-10 лет спустя!

    Конечно, для этого любовницей надо быть долго и прикипеть к партнеру, но всё равно вероятность телегонии никогда нельзя исключать. Ребенок, у которого энергетическая связь с другими мужчинами, а не собственным отцом, имеет очень слабую родовую и личностную карму, его судьба не определена.

    Передача своей участи потомству

    Когда идет общение с женатым мужчиной, карма настоящей женщины ухудшается, как уже указано было выше. Но если она не успела найти реально подходящего ей партнера и даже не осознала свою ошибку, не смогла вынести никакого урока из такого печального опыта, то от кого бы в итоге не родился ребенок, ему достанется часть неудачной личной жизни матери. В первую очередь, это касается дочек.

    Болезни

    Если женатый партнер отвлекает женщину от выполнения истинной кармической цели, ее энергетика станет слабой, а это приведет к расшатыванию иммунитета. В итоге организм становится потенциальным рассадником болезней, к тому же у дамы приглушается интуиция.

    Более того, присутствие долгов в карме, вызванных отношениями с чужим супругом, ведет к конкретным недугам не только у любовницы. Так, в теле обманутых жен возрастает риск мастопатии, а у изменника переполняется 2 чакра, что вызывает аденому. Когда человек мешает соединиться истинно любящим сердцам и обманывает других (в частности, любовница), у него повышается вероятность нейродермита.

    Стоит отметить, что если женщины знают друг о друге, во время секса они вкладывают в партнера больше агрессии и разрушительной энергии. Это приводит к болезням мочеполовой системы как у мужчины (как переносчика этого негатива), так и у дам (как адресатов данных вибраций).

    Возвращение бумерангов

    Иногда карма может сработать таким образом, что ушедший из семьи мужчина снова начинает изменять уже новой пассии. Это классический сценарий возвращения кармического долга за свои ошибки, когда любовнице приходится пережить те же неприятные чувства, которые она спровоцировала у обманутой жены.

    Как очистить карму: связь с женатым вон из головы

    Первый этап освобождения от бремени ненужных отношений — это осознание. Необходимо для начала разобраться, что это действительно не подходящий для вас партнер. Понять это, в общем-то, нетрудно. Если женщина перестала наслаждаться жизнью, много болеет, исходится ревностью, не чувствует поддержки и помощи от мужчины, значит, испытываемое чувство сложной назвать любовью.

    Когда нет общих интересов, присутствует только напряжение и страх, нет финансовой защищенности или духовной близости, надо всерьез задуматься о том, а что вообще можно вынести из этого союза.

    Когда установлено, что отношения не несут никакой пользы, нужно понять, что при их сохранении вы проявляете нелюбовь к себе и детям. Вы вторгаетесь в чужое пространство и за это будет отвечать перед судьбой в разных формах страданий, болезней и проблем. Затем надо очистить свою жизнь от внешнего присутствия этого человека. Смените номер телефона, поменяйте место жительства, выбросьте все напоминания в виде подарков и фотографий. Вспоминать о прошлых приятных мгновениях не надо, лучше стройте планы на счастливое будущее с другим мужчиной.

    Чтобы восстановилась карма, женатый мужчина должен вернуться в исходную семью. Поэтому так важно мысленно просить прощения у его законной супруги и детей. Если она знает об измене, надо обратиться лично. Можно сходить в церковь, чтобы помолиться и отпустить грех.

    Многие мастера йоги советуют женщинам, имеющим отношения с чужим партнером, прибегать к упражнению по очистке кармы от чужой энергии. Этой же практикой может воспользоваться и сам любвеобильный мужчина:

    • Встаньте, соедините стопы, руки опустите. Совершайте так называемые толчки. во время которых анус будет напрягаться и поднимать ваши запасы внутренней энергии. Нужно поднять поток до макушки, для этого дамы повторяют 5 толчков, а мужчины на один меньше.
    • Между толчками анус расслабляется. Вы должны ощутить, как поднимающаяся энергия заполняет голову. В конце надо спокойно выдохнуть, представив, что потоки разливаются по организму. Выполняйте практику дважды в сутки после обычной зарядки. Занимайте даже после расставания с партнером.

    Если у вас искренняя и сильная любовь к женатому мужчина, карма не изменится и не пострадает, когда так было задумано судьбой. В такой ситуации чувства обоюдные и даже имеющиеся страдания становятся благодатной почвой для самосовершенствования.

    В других обстоятельствах имеет смысл проявить целомудрие. Помните, если вы украдете чужого кармического партнера, вы также заберете примерно 1/16 негативной кармы самой жены.

    “Маша, я встречаюсь с женатым мужчиной!” – кричала в трубку своей подруге Ирина, финансовый аналитик в молодой, но динамично развивающейся компании. И это отнюдь не уникальный случай. Многие женщины считают, что лучше роман с женатым мужчиной, чем с неженатым идиотом, мямлей или маменькиным сынком. Качественный дефицит в рядах сильной половины человечества толкает половину слабую на этот вынужденный шаг. Попробуем разобраться в плюсах и минусах встреч с женатым мужчиной, а также попытаемся составить прогноз для этих отношений.

    Типы женатых мужчин

    Удивительно, но существует огромное разнообразие типов женатых мужчин. Каждый из них не похож на другого, но все они имеют нечто общее – связанность узами брака. Чтобы понимать, к чему приведут отношения с женатым мужчиной и какие у вас перспективы, необходимо знать, с кем вы вообще имеете дело. И поможет в этом старая добрая классификация. Итак, на кого из типов похож ваш “женатик”?

    “Страдалец”

    Посмотрите, идет самый несчастный мужчина на Земле! Он постоянно ноет и жалуется вам на свои проблемы: трудности на работе, опостылевшую семейную жизнь и сварливую жену. При этом, когда речь заходит о кардинальном решении проблемы – например, смене работы или разводе, – он тут же «уползает обратно в скорлупу»: “Да что ты говоришь! Я не могу этого сделать, ведь мне надо поставить детей на ноги”. Вы, естественно, выступаете в роли тихой гавани – единственного места, где наш “страдалец” может найти утешение и покой. Неплохо устроился, не так ли?

    Самое главное, что ему вовсе не хочется что либо менять: на самом деле он вовсе не страдает, а вполне себе доволен своей жизнью. Его жена и знать не знает о его душевных муках, а начальник считает неплохим работником. Жизнь идет по накатанной, он одет, обут и сыт, его сопли вытирает прекрасная девушка – что еще нужно для счастья?

    “Трусишка”

    Роман на стороне для него – относительно безопасный источник новых сексуальных ощущений. И при этом он жутко труслив – скрывает информацию о ваших отношениях всеми правдами и неправдами. Если вы позвоните ему в неудобный момент, “трусишка” бросит трубку или скажет что-то невразумительное. Может заставить ехать в другой город на свидание на поезде – лишь бы вас никто не мог увидеть вместе в одной машине. В таких поступках вся его сущность: он постоянно врет и выкручивается перед своей женой, не задумываясь ни о вас, ни о ваших чувствах. Его душевный комфорт превыше всего, и он никогда не разведется со своей супругой, причем не из-за глубокой любви или привязанности, а из-за страха перемен и потери стабильности.

    “Порхающий”

    С легкостью заводит новые связи и забывает старые. Он приятен в общении, открыт и спокоен – отношения с ним также необременительны, как и он сам. Роман с ним полон романтики и страсти, но недолог, ведь для “порхающего” адюльтер – это источник новых и сильных ощущений. Как только все устаканивается, ему становится скучно, и он принимается за поиски новой дамы сердца.

    Эта черта, кстати, свойственна ему и в семейной жизни: наверняка его жена отнюдь не первая по счету и даже не вторая. В такой яркий тип очень легко влюбиться, но будьте осторожны! Отношения с ним должны использоваться “строго по назначению”: в качестве курортного романа, например, но отнюдь не как образец серьезного увлечения – только так вы сможете получить от них бочку удовольствия и ни капли дегтя.

    “Собственник”

    Для этого человека любовница – будто вторая (или третья) жена. Он очень внимателен и заботлив, но, в то же время ревнив и требователен. Боже упаси вас не снять трубку, когда он звонит, или появиться в кафе с симпатичным приятелем! Он проест вам всю плешь, несмотря на наличие собственной жены под боком. Конечно, нужно отметить, что этот мужчина будет вас поддерживать и оберегать: починит проводку, вкрутит лампочку и устранит поломку в трубах. Но при этом он не будет проводить с вами выходные и праздники – лишь только заставлять отчитываться за каждый ваш шаг. Неужели это то, что вам нужно?

    “Слушатель”

    Каждой из нас хочется, чтобы ее выслушали, и такой тип берет именно этим. Он постоянно молчит, практически ничего не рассказывает про себя, зато с превеликим интересом слушает тебя: как прошел день, как обстоят дела, чего тебе хочется – ему важно знать ответы на все эти вопросы. Согласитесь, это подкупает! Когда кто-либо в последним раз проявлял к нам столь неподдельные интерес и внимание?

    Но в этой схеме есть и слабое место: слушатель – один из тех редких типов женатых мужчин, которые способны уйти к вам окончательно. А полное самораскрытие сделает вас для него неинтересной. Для “слушателя” в женщине важна загадка, и именно ей вы можете его привязать к себе. Постоянная недосказанность и таинственность – вот те качества, которые могут способствовать тому, чтобы “жили долго и счастливо” – стало про вас.

    Именно таких женатых мужчин можно обычно увидеть в природе. Возможно, вы встретите кого-то, кто будет сочетать черты каких-то нескольких типов или являться представителем шестого. В любом случае, стоит стараться думать головой и трезво оценивать, кто находится перед вами. А то может случиться так, что вы останетесь с разбитым сердцем.

    Плюсы и минусы романа с женатым мужчиной

    Любовь – это та сфера, в которой не получается мыслить рационально – к сожалению или к счастью. Каждая из нас слышала о том, что роман с женатым мужчиной – это плохо и бесперспективно, и по итогу всем становится больно и неприятно. Однако когда именно вы попадаете в такую ситуацию, все эти мысли, как правило, уходят на задний план. Знакомство, естественно, происходит постепенно – никто не вываливает на первом свидании информацию о семейном положении. И в тот момент, когда вы начинаете испытывать сильную симпатию к мужчине, выясняется, что он женат.

    Про себя вы надеетесь, что уж у вас-то все точно будет по-другому, не как у всех, ведь то, что между вами происходит – это настоящие чувства, необузданная страсть или искренняя привязанность. А иногда вашу голову посещают типичные штампы одинокой женщины: хороших мужиков уже разобрали, вот и приходится встречаться с женатыми. Такие отношения, как и все другое в нашей жизни, имеют свои плюсы и минусы.

    Плюсы

    Когда разговор заходит об отношениях с женатым мужчиной, нередко вспоминаются его недостатки, а о достоинствах все как-то забывают. Естественно, никто не стал бы это все начинать, если бы их не было. Самый главный плюс – это любовь, который для многих перекрывает все негативное, ведь вы счастливы, просто будучи влюбленной. А какие еще могут быть плюсы?

    • Отсутствие бытовых проблем. Вам не нужно готовить, стирать и убирать для него, а он не забивает гвозди и не прочищает сток вашей раковины. Вы не проходите вместе через огонь, воду и медные трубы брака – весь тот быт, который способен свести на нет всю любовь и романтику.
    • Яркость и радость всех ваших встреч. Каждое ваше свидание – это запоминающееся событие: вы всякий раз стараетесь предстать перед ним в новом привлекательном образе, а он – удивить вас небольшим подарком. Согласитесь, для законных половин никто так обычно не старается.
    • Восхитительный секс. Отношения с женатым мужчиной имеют необходимую перчинку – новизну и запретность ваших встреч, которые делают вашу интимную жизнь разнообразной и незабываемой. Секс с супругами обычно приедается, а в ваших отношениях вы можете воплотить самые необузданные эротические фантазии.
    • Только самое лучшее! Друг для друга вы стараетесь быть восхитительными: самыми красивыми, умными, интересными и заботливыми. Так как количество встреч ограничено, у каждого из вас хватает ресурсов на это (в отличие от отношений с законными супругами). На свидания вы приходите при полном параде, пытаясь произвести впечатление друг на друга, ведь в каждом из вас все еще остается некоторая тайна и изюминка.
    • Здоровье. С женатым мужчиной вероятность подхватить какое-нибудь венерическое заболевание гораздо ниже – они очень тщательно следят за этим (иначе жена голову оторвет). Кроме того, состояние их здоровья в целом лучше, чем у неженатых особей: они чаще занимаются спортом, отказываются от вредных привычек и придерживаются здорового питания.

    Минусы

    Не упомянуть о них невозможно. Ведь именно из-за этих особенностей роман с женатым мужчиной так осуждается и критикуется многими “бывалыми” женщинами. Вы, конечно, можете проигнорировать весь этот список, однако с ним, как минимум, стоит ознакомиться, чтобы понимать, с чем вам предстоит столкнуться.

    • Бесперспективность отношений. Это, пожалуй, самый главный минус романа с “женатиком”. Развод и свадьба с любовницей – скорее исключение, чем правило. Обычно это происходит в первый год отношений, когда они еще представляют из себя постоянный праздник, нежели занудную “бытовуху”. Да и вообще, сейчас у него есть жена и дети – зачем уходить к любовнице? Чтобы начинать все это сначала? Очень маловероятно.
    • Одиночество. Вы обречены на него с самого начала вашего романа: одна в такие значимые праздники, как Новый год или День святого Валентина, и в выходные. В первое время он, может быть, вырвется к вам пару раз из-за влюбленности, наврав что-нибудь жене, но постепенно таких вылазок будет все меньше и меньше, и скоро они сведутся к нулю.
    • “Вторые роли”. Каждый раз, когда ваша встреча сорвется из-за непредвиденных обстоятельств, вы будете слышать: “Не ругайся, это же семья”. Не имеет значения, как вам тяжело, и сколько сил и времени вы тратите на ваши отношения – жена и дети всегда будут на первом месте для него. Для них он работает и им посвящает большую часть времени, а вы – всего лишь союзник по интрижке. Упаси вам бог предложить ему оставить семью ради вас! Он либо начнет юлить и ссылаться на массу препятствий, либо сразу же скажет, что никогда не сделает этого.
    • Ревность. Следствие предыдущих пунктов. Она начнет вас одолевать с тех пор, как вы поймете, что жена каждое утро просыпается с ним, а вы нет. Ей достаются стабильность и постоянная забота, а вам – часы в ожидании звонка и одинокие вечера. Именно жену поздравляют с мужниным повышением на работе, ведь она – это важная часть его жизни. Неудивительно, что скоро это начнет сводить вас с ума.
    • Необходимость скрывать ваши отношения. Вы никогда не будете гулять по центру города, ходить в ресторан или в театр. Максимум, на что можно рассчитывать – это свидание в кафе на окраине и секс у вас дома или на съемной квартире. В постоянном напряжении держит необходимость не попасться на глаза никому из их общих знакомых, а любой звонок от его жены может стать причиной для отмены свидания. Неудивительно, если через год после начала этих отношений у вас начнутся нервное заикание и тики!

    Как встречаться с женатым мужчиной?

    Подобные отношения, как вы уже поняли, отличаются от обычных. С одной стороны, не вы засыпаете с ним в одной постели, а, с другой, не вы же и носки стираете. Поэтому самый первый совет, касающийся романа с женатым мужчиной – используйте его на полную катушку! В этом нет ничего циничного: каждый из нас – это организм, удовлетворяющий свои потребности за счет объектов из окружающей среды. Поэтому не стесняйтесь раскованных сексуальных экспериментов, способствующих восхождению на пик удовольствия, или его помощи в делах рабочих – все это и многое другое вам сможет обеспечить ваш женатый друг. Разумеется, в качестве компенсации за отсутствие будущего в ваших отношениях. И не забывайте о самом приятном – о хороших подарках! Любая женщина будет рада бриллиантовым сережкам или дорогим часам.

    Помните о том, для чего нужны подобные отношения: в большинстве случаев это страсть, влюбленность и некоторая интрига. Поэтому будьте креативными в организации свиданий и планов. Да, вы не можете поехать со своим другом на две недели на море в полноценный отпуск, но пара дней в Париже – вполне достойная альтернатива. Он ведь сможет выкроить их для вас в своем расписании? Делайте то, что никогда бы не сделали в обычных отношениях, творите и безумствуйте – когда еще представится такой шанс?

    Старайтесь как можно меньше думать о его жене, ведь именно это во многом отравляет жизнь таким любовницам, как вы. За что-то вы друг друга полюбили, и никто (ну, может быть, кроме него) в этом не виноват. Наслаждайтесь жизнью и общением, получайте удовольствие от настоящего момента и не зацикливайтесь на неприятностях.

    В то же время не стоит погружаться в омут с головой и мечтать о том, чего никогда не будет. Да, бывают случаи, когда люди действительно находят свою любовь, и женатый мужчина оставляет семью ради любовницы. И стоит трезво оценить, про вас эта красивая история или нет. Самый лучший способ это выяснить – откровенный разговор: если начнутся бесконечные “не лучший момент”, то не ждите чудес. В случае, когда вы хотите большего и не способны просто наслаждаться отношениями с ним – уходите, ведь ситуация никогда не изменится в вашу пользу. Не стоит тратить время на это.

    Куда все это приведет?

    Каждую женщину, которая собирается встречаться с женатым мужчиной, волнует вопрос, куда это все приведет. Что бы мы не говорили, идея о семье, детях и общем очаге будоражит наши умы, а парень с женой – далеко не лучший вариант для ее воплощения в жизнь. Итак, каковы перспективы взаимоотношений с “женатиком”?

    По большому счету, все возможные расклады вашего романа сводятся к двум вещам: уход женатого мужчины из семьи или ваше с ним расставание. Естественно, что в основе любых романтических отношений лежит любовь. Даже если какая-то из сторон обременена узами брака, все это забывается, когда накатывает страсть, а мышление и вовсе отключается. И, конечно же, каждой из нас хочется, чтобы отношения пришли к своему логическому завершению – свадьбе и созданию семьи. Вот только это становится проблематичным в случае, если мужчина уже женат.

    Сама мысль о том, чтобы взрослого человека куда-то уводить (будто бы он ослик неразумный!) звучит как-то неправильно и глупо. Кроме того, не лишена подоплеки идея о кармической справедливости мира: любой негатив обязательно вернется к его исполнителю. Однако если все это вас не пугает и вы хотите увести женатого любовника из семьи, то самое главное – трезво оценить ситуацию, о чем мы писали выше. Бывают типы мужчин, с которыми этот фокус либо не прокатит, либо займет столько времени и сил, что уж проще добиться внимания принца Уильяма.

    Каждый женатый мужчина ищет в любовнице то, чего ему не хватает в семейной жизни: любовь, заботу, внимание, энергетику, драйв, разнообразие или комфорт. Если вы хотите найти ключик к сердцу своего возлюбленного, стоит осознать, какую потребность он удовлетворяет в ваших отношениях – и сделать все, чтобы так продолжалось. Кроме того, не стоит пилить его и ругать: вы можете стать той самой “тихой гаванью” (или “бурей страстей” – зависит от ситуации), с которой мужчине будет весело и интересно всегда. Бесполезно рожать ребенка или удерживать мужчину ультиматумами: это неправильно и себе дороже выйдет – сосредоточьтесь на построении правильных отношений с ним и, возможно, из них что-то получится.

    Однако статистика неумолима: восемьдесят процентов романов с женатыми мужчинами заканчиваются ничем. Страсть постепенно сходит на нет, секс становится однообразным, а чего-то другого в ваших отношениях, что могло бы вас объединять, нет. Как правило, женщине рано или поздно надоедает быть безымянной тенью и секс-игрушкой в одном флаконе, и она принимает решение уйти. Как воплотить его в жизнь?

    Необходимо осознать, что этот мужчина создает просто иллюзию присутствия в вашей жизни. Да, он может для галочки спросить, как у вас дела, но ответ его зачастую не интересует. Починить краны может и ремонтник, в кафе забавнее и веселее сходить с подругами, а праздники – провести на море, а не дома в одиночестве и ожидании звонка. Поймите, какие ваши потребности будто бы удовлетворяет любовник и найдите альтернативные способы их реализации. Ну, а если речь идет о страхе остаться одной, то, пожалуй, стоит задуматься о любви к себе и о своей самооценке.

    Но есть еще и третий вариант, которого многие не видят – долгие отношения. Да-да, в очень редких случаях такое возможно! В этом случае обе стороны предельно честны и открыты друг перед другом и не строят каких-либо нереалистичных ожиданий: женщина смиряется со своим периодическим одиночеством, а мужчина старается по максимуму уделить ей внимание, когда есть такая возможность. Они не страдают от взаимной ревности, имеют общие интересы и любят совместный досуг. Такие отношения могут продолжаться годами, но это – скорее исключение из правил.

    Самое главное в романе с женатым мужчиной – это честность, прежде всего, перед самой собой. Когда схлынет первичная страсть и влюбленность, постарайтесь трезво оценить ваши перспективы, может быть, даже сходить к психологу. В конце концов, если вы правильно настроите себя, то вы сможете получить из этих отношений все, что будет возможно, но только при адекватных ожиданиях. Не будьте глупы и не позволяйте мужчине себя обманывать!

    Обсуждение 3

    После многих лет брака женатый мужчина нередко начинает искать приключения на стороне: ему может не хватать прежнего «огонька» в отношениях, а законная жена превращается в . Общество такие романы, понятное дело, всячески порицает, обвиняя любовницу во всех смертных грехах — многие считают, что гармоничные и прочные отношения можно построить только со свободным мужчиной. К сожалению, холостяк — далеко не гарантия идеального союза. Не воспринимайте связь с «занятым» мужчиной как что-то порочное и недопустимое — у романа с женатым есть несколько достоинств.

    Нет быта — нет проблем

    Известно, что быт «съедает» любовь и портит отношения. В статусе любовницы вам точно не придется посвящать целые дни генеральным уборкам и приготовлению обедов из трех блюд — наверняка ваш мужчина и так получает все это в обустроенном семейном гнездышке. Мужчина будет дарить вам ласку и заботу, но взамен вам не придется превращаться в отчаянную домохозяйку — драгоценное время, которого и без того очень мало, вы сможете смело потратить на себя, свои увлечения и хобби, а не на возню с немытой посудой и грязным бельем. Выкраивать свободное время, когда его нет , больше не нужно.

    Новизна в отношениях

    В отношениях с любовницей большинство мужчин ищет новых ощущений, которых ему недостает с женой, поэтому ваш роман, вероятнее всего, будет головокружительным. Вам предстоит забыть об унылой, серой стабильности и с головой окунуться в водоворот событий: тайные встречи, смс-послания друг другу, короткие звонки. Некоторые люди, побывавшие в таких отношениях, рассказывают, что сумели влюбиться так же сильно, как когда-то в юности. Заскучать точно не удастся!

    Свобода

    В большинстве случаев отношения с женатым мужчиной — это настоящая свобода для вас. Вам не придется отчитываться партнеру о каждом шаге, и едва ли мужчина закатит грандиозную, отвратительную сцену ревности. Если вы склонны к полигамии и сами не прочь закрутить романчик на стороне, отношения с женатым — хороший выбор: вряд ли неверный муж будет вас осуждать.

    С достоинствами мы разобрались. У таких отношений так же, как и у любых других, есть и минусы — мы выяснили, с какими недостатками вам придется смириться.

    У этих отношений нет будущего

    Вряд ли для кого-то будет секретом, что отношения с женатым мужчиной бесперспективны. Сколько бы ни лился елей из уст вашего «женатика», вероятность того, что он разведется, как обещает, — минимальна. Большинство мужчин, которые заводят любовницу, ищут в этих отношениях что-то, чего им недостает с законной женой, а не уходят они потому, что привыкли возвращаться в дом, где всегда можно получить теплый ужин и выглаженные рубашки. Но даже если мужчина все-таки расстанется с супругой, подумайте вот о чем: если он такой любитель походов «налево», будет ли он примерным мужем для вас?

    Роман придется скрывать

    Встречаясь с женатым, будьте готовы к тому, что вашу связь нужно будет тщательно скрывать. Мужчины, которые ищут развлечений на стороне, обычно не хотят устраивать скандалов и рушить размеренный быт, созданный женой. Не надейтесь на прогулки по центру города — слишком велика опасность, что вас заметят вместе общие знакомые или друзья. Ситуация усложняется, если вы живете в маленьком городе или, того хуже, работаете вместе. От вездесущих коллег очень трудно что-то скрыть — в большинстве коллективов годами не происходит ничего интересного, поэтому сослуживцы, как коршуны, бросаются на свежую сплетню. Кроме того, придется вызубрить рабочий график мужчины, чтобы ненароком не позвонить во время встречи, семейного обеда или ужина — тогда лавины гнева и негодования вам не миновать.

    Одиночество

    Как бы странно это ни звучало, в отношениях с «окольцованным» мужчиной ждите одиночества — едва ли вы сможете вместе провести новогодние выходные, отпраздновать день всех влюбленных или даже ваш день рождения. Вероятно, мужчина ограничится сухим презентом — объяснять свои вылазки жене ему не захочется. И не ждите, что он останется на ночь — большинство мужчин понимает, какие подозрения на них могут навлечь периодические ночевки незнамо где. Долгими одинокими вечерами у вас может появиться чувство покинутости и ненужности, а уж если вы умудрились влюбиться, то станет совсем плохо. Закончить отношения с женатым мужчиной нелегко, но наши советы помогут вам сделать это безболезненно и быстро.

    Для кого-то отношения с женатым мужчиной — наболевшая тема, для кого-то — новая. Так или иначе, но тема эта проблемная, которая существует с незапамятных времен: вы, женатый мужчина и его жена, которую, как вы думаете, он не любит. Любовный треугольник, в котором двое состоят в законных отношениях, а двое обманывают третьего.

    Обманывать и изменять некрасиво и стыдно — это знают все. Так почему же женщины решаются на некрасивые отношения с женатыми, а женатые мужчины решаются на такой постыдный шаг, как отношения на стороне? Потому что она верит, что он в конце-концов уйдет к ней, ведь с женой ему плохо, а здесь хорошо. А он оправдывает себя полигамностью и тем, что жизнь дома стала скучной и невыносимой. Но сегодня мы будем говорить не о нем. Сегодня мы будет говорить о вас, свободных, но зачем-то избравших себе несвободных мужчин. Увязли ли вы в этих отношениях давно или всего лишь стоите на пороге — вам стоит развенчать кое-какие мифы, в которые вы, возможно, верите всей душой.

    1. Связь с женатым мужчиной аморальна, но вы оправдываете ее любовью

    Даже если у вас любовь, такие отношения остаются аморальными. Воровство остается воровством, даже если вы своровали во имя чьего-то блага. Может, причина и смягчает поступок, но не оправдывает. А если вы воруете во имя своего блага, то ваша вина становится тяжелее. Не обманывайте себя, вы поступаете неправильно, против человеческих законов. И никакая любовь вас не оправдает.

    2. Если вы его жену не видите, её не существует

    Вы ошибаетесь — она существует. Каждое его утро, каждый день и каждую ночь. Она существует в его телефоне и не всегда пишет ему гадости. Иногда (а может, и постоянно) она пишет, что соскучилась и просит купить ей сладости. А он улыбается и пишет что-то такое, что касается лишь их двоих. У них есть свои ритуалы, шутки, намеки, понятные только им. У них целая жизнь, в которой нет и не было вас. Его жена, на самом деле, очень дорога ему. Именно поэтому каждый раз он прощается с вами и бежит туда, домой, к ней. К жене. Так что, она существует, да еще как. Если бы вы увидели их вдвоем, то вам было бы больно от того, насколько эти двое близки, сколь многое связывает их друг с другом. Вас это открытие бы удивило. А еще вы бы поняли, что она лучше него — ведь она не обманывает, не изменяет, а любит всей душой.

    3. Он не любит жену, им даже поговорить не о чем

    Здесь стоит призадуматься и во всем разобраться. Кому он сделал в свое время предложение провести жизнь вместе? По крайней мере, согласился ее провести. Для кого он покупал кольцо, выбирал место поромантичнее, готовил слова и вставал на колено? Для нее. Для вас он пока на это не решился. Разве нет? Он не решился жить с вами каждый день своей жизни. Не согласился видеть вас в бигуди и халате, делить вместе глазунью на завтрак, ездить по магазинам, выбирая куртку для него и пальто для вас. Дарить на 8 марта обязательную программу — духи, цветы и конфеты. Каждый день, каждый год — с ней, для нее, ради нее. Жена — это его решимость и мера любви. И, скорее всего, там еще осталось немало и первого, и второго. Но эти лишь их личное дело. Вы здесь ни при чем.

    4. Он вас любит

    Если вы в этом уверены, то перечитайте предыдущий миф. Не помогло? Тогда задумайтесь получше. С чего вы решили, что он любит вас? Его слова вас убедили? Что же, пришла пора вам снять все его спагетти с ушей. Ушами не любят, нет, ими слушают. Через них звуки попадают к вам в мозг, где вы должны их анализировать.

    О любви мужчины нужно судить по его поступкам, а не по словам. Разве он представил вас друзьям, как свою любимую женщину? Разве познакомил со своими родителями? Разве ему есть дело до ваших взглядов на жизнь? Он открыт для серьезных отношений, которых вы так желаете? Разве вы можете встречаться с ним, не таясь? В конце-концов, разве он купил вам кольцо и сказал те самые слова? Или он просто говорит вам о том, как ему плохо дома, как он не может из благородства бросить жену и детей, ведь несет за них ответственность?

    Так что, используйте уши по назначению — как устройство ввода информации в мозг — чтобы слушать. А еще лучше — старайтесь не слушать его вообще, чтобы он не эксплуатировал ваши уши.

    5. Вас все устраивает, вы современная женщина с широкими взглядами

    Отмотайте время назад и найдите тот момент, когда вы забыли о мечтах о прекрасном принце на белом коне. Найдите тот момент, когда вы решили, что можете довольствоваться только малым. Когда это вы решили, что тот самый, единственный — это миф? А как же сердце? Как же та самая, настоящая любовь, которая предназначена только вам и больше никому? Как же верность, преданность, уважение? Скажете, сегодня этого нет? Ошибаетесь! Любовь никуда не делась, она существует во все времена. Та самая, единственная и неповторимая, только ваша. Вся ваша. Забивая ее место чужим мужчиной, встречами на бегу, вы лишь закрываете себе возможности ее найти. Освободите!

    6. Он наконец-то уйдет к вам, и вы заживете долго и счастливо

    Представьте себе, что он все же пришел. Что изменится? У вас будет все то же самое, что было у него там — дома, с ней — с женой. Только теперь вы будете на ее месте. Ничего не изменится. Почему? Потому что все дело не в ней. Потому что все дело в нем. В нем — ленивом человеке, который не привык трудиться ради отношений, а привык бегать на сторону за разнообразием. Он решился сделать ей предложение, но не решился взять за него ответственность. Он не решился быть верным, честным, преданным. Не захотел делить горести и радости. Он хочет разнообразия ради собственного комфорта. Он находит себе другую, других. Но он никогда не изменится, если уйдет к вам. Ведь только сам человек способен изменить себя. Поэтому все повториться. А вы готовьтесь оказаться на месте его жены, когда он решится и придет к вам с вещами.

    7. У них отношения и так разваливались, а вы стали лишь катализатором. И прочая чушь

    Посмотрите на ситуацию трезво. Если что-то шатается и разваливается, то развалится и без вашего участия. Если не развалилось — значит, держится. И у вас нет права взрывать здание, которое вам не принадлежит. Лучше задумайтесь, так ли там все плохо держится, если ваши старания (ласковые слова, страстные встречи, ажурные чулки, вкуснейшие ужины и т.п.) не в состоянии все разрушить? Сколько лет они уже вместе? 5? 10? Разве шатающееся здание хоть год простоит?

    8. Это ваша любовь, и вам все равно, что он с ней, а не с вами

    Разберитесь получше, кого вы действительно любите — его или образ, который слепили, из того, что было. Вы уверены, что знаете его настоящего? Вы знаете, какой жизнью он живет, что происходит у него там, за кадром? Разве вы видите, как он спорит с женой о дорогом креме, который она хочет купить? Как не хочет идти в магазин за хлебом? Как не хочет помогать убираться по дому, а хочет лежать на диване и смотреть футбол? Любовь — это постоянное бытие вместе, рядом. Каждая минута их совместной жизни составляет его бытие. Его реальность. Все остальное — это фантазия, может, и не плохая, но нереальная.

    9. Официально они не женаты

    Это не причина и не повод, ведь он все равно не свободен. Совет вам — бегите, пока еще не поздно.

    Знаете в чем здесь главный парадокс? В том, что его жена, скорее всего, хорошая. Возможно, если бы вы встретились с ней в бассейне или в спортзале, то могли бы стать даже подругами. Она не обязана быть плохой лишь потому, что он стоит между вами. Осознайте это и не делайте ей зла. Просто из женской солидарности. Просто потому, что он — не ваш единственный, не ваш принц на белом коне.

    Хотите своего личного счастья, предназначенного только для вас? Прислушайтесь к этим советам. И еще к одному. Если на вас обратил внимание женатый мужчина, бегите от него подальше. Особенно, если он вам понравился. Бегите, куда глаза глядят. Не смотрите на него, не разговаривайте с ним, а бегите изо всех сил. А когда встретите, наконец, своего принца, который будет любить только вас, будет преданным и надежным, вспомните эти советы добрым словом.

    Я влюбилась очень сильно, что делать

    Часто девушки влюбляются в парней, которые сознательно либо намеренно не проявляют к ним интереса, не замечают или игнорируют симпатию. Чувства, переполняющие внутри, не дают спокойно существовать. И если часть прекрасной половины человечества не оставляет попыток привлечь возлюбленного, то другая – читает литературу в поисках ответа на вопрос, что мне делать, если я очень сильно влюбилась. Влюбленность – прекрасное чувство, если приносит позитив и заставляет становиться лучше. Если же оно наполняет существование разочарованиями – стоит задуматься о правильном поведении, чтобы не впасть в затяжную депрессию.

    Что надо сделать, если я полюбила

    Любовь – сильный выброс гормонов, переживаний, сопоставимые с ездой на скорости, со стрессом и эмоциональными потрясениями. Вы одновременно чувствуете окрыление и депрессию, зависите от настроения другого человека, не спите ночами, погружены в мечтания, вас одолевает ревность, вспышки гнева или нежности.

    Конечно, каждая история любви уникальна и индивидуальна. Есть случаи, когда девушки сталкиваются в неравными социальными отношениями, с мужчинами намного старше или, наоборот, младше, с женатыми или занятыми вариантами. От особенностей симпатии зависит план действий. Существует несколько советов, как устоять в любой из подобных ситуаций.

    Признайте это чувство, позвольте ему быть

    Не стоит отрицать свое влечение и пытаться угомонить нахлынувшие эмоции. Поплачьте, если надо, покричите или попрыгайте, но признайте свое фиаско перед влечением. Вы сразу успокоитесь, принимая проблему. Начните находить положительные моменты в данной ситуации. Ведь полюбить не всегда страшно.

    Посмотрите на свои чувства с точки зрения химии

    За влюбленность отвечает гормон фенилэтиламин. Он дарит ощущение активности, эмоционального удовлетворения, ускоряет все процессы в организме, но уменьшая желание есть, пить и спать.

    Гормон любви – норадреналин учащает дыхание и сердцебиение. Он заставляет краснеть и потеть в присутствии предмета обожания и даже при мыслях о нем.

    Дофамин – гормон сильного стремления и одержимости. Не удивляйтесь, когда у влюбленных повышается тонус мышц, ускоряется движение крови по сосудам, сильнее бьётся сердце.

    Серотонин и эндорфины вырабатываются при общении с избранником. Это счастье и удовольствие от присутствия рядом. Если эти гормоны вне возникшей любви нечасто вырабатываются в вашей жизни – то нежное чувство может приносить боль и грусть, вместо обычного настроения и позитива.

    Не бегать за ним

    Помните, что мужчину скорее заинтересует дама, за которой нужно ухаживать, которую стоит добиваться. Непременно он оценит вашу заботу, тепло и одержимость его персоной, но ненадолго. Ему станет грустно и он пойдет завоевывать сердце другой. Будьте интересны для парня, показывайте характер и не вздумайте бегать вокруг, удовлетворяя его желаниям и потребностям.

    Рассмотрите внимательно его поведение, чтобы понять его

    Проанализируйте предмет воздыхания, возможно, он также давно влюблен, но боится признаться в этом:

    • Мужчина, по вашему мнению, ведет себя глупо, говорит невпопад, долго формирует мысль? Буря внутри него не дает сосредоточиться на определенной теме. Он в смятении, не знает, угадает ли с ответом, который удовлетворит вас. От этого он кажется растерянным и немного неадекватным.
    • Он безумно рад оказаться помощником. Недолго думая, он прибежит на помощь. Он хочет быть спасителем, героем, особенно на той стадии, когда вы еще не являетесь его «законной собственностью» и можете ускользнуть к другому в любой момент.
    • Юноша пытается привлечь ваше внимание. Он громко смеется в вашем присутствии, рассказывает анекдоты и интересные истории, если вы подошли к его компании. Он позаботится о том, чтобы кто-то рассказал вам о его крутости и юморе. Как любой самец он захочет выглядеть презентабельно в глазах самки. При ее виде он расправляет плечи, поправляет волосы и одежду. Все это указывает на нежные чувства.
    • Мужчина постоянно оказывается рядом, как будто случайно. То он мимоходом был в вашем дворе, то зашел в магазин, где вы скупляетесь каждый вечер, перепутал вас в телефонной книге и по ошибке отправил смс. Когда подобные случаи заметно участились, скорее всего, парень просто хочет быть рядом. Иногда ему приходится прикладывать немалые усилия и откладывать свои дела, чтобы оказаться на вашем пути, он готов к таким жертвам.
    • Избранник пытается быть позитивным и старается рассмешить. Вряд ли вы окажетесь равнодушной к человеку, который заставляет искренне улыбаться.

    Все эти признаки указывают на чувства, зародившиеся в молодом человеке. Следует внимательно к ним относится. Не стоит окрылять себя ложными ожиданиями раньше времени. Настоящую любовь вы не сможете не заметить.

    Психолог Дарья Милай

    Выбираем правильную тактику

    Главное, что нужно делать, когда влюбилась – оставаться спокойной и в поведении не выдавать беспокойства. Необходимо осторожно узнать о человеке информацию, которая вас интересует. Вникнув в несколько историй из его жизни, вполне может оказаться, что это не ваш принц.

    • Необязательно собирать данные в одиночку – подключите подруг, опросите его знакомых. Собрать сведения можно, не вызвав подозрений у избранника.
    • Мужчины не наделены хитростью, поэтому умело манипулировать, говорить намеками и скрывать влечение практически не умеют. Если вы ему симпатичны – он будет смущаться, изучать вас.
    • Еще один способ узнать о том, симпатичны ли вы парню – устроить случайную встречу. Возможно, он собирается в кино либо занимается в спортивном зале неподалеку. Невзначай окажитесь рядом с ним. И уже следующее свидание будет официальным.

    Очная консультация

    Каковы особенности и преимущества очной консультации?

    Консультация по скайпу

    Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

    Как не стать рабом влюбленности

    Любовь – прекрасное чувство, наполненное глубоким смыслом. Оно часто оказывается коварным, целиком захватывая наше сознание и заставляя совершать неадекватные поступки. Влюбленная девушка становится полностью зависима от своего избранника, от его настроения, поведения. Встречи и разговоры пусть даже мимолетные приобретают для нее особый смысл. Она старается понравиться мужчине, угождать ему даже в ущерб себе.

    Такая тактика приводит к полной потере своего «я». Мужчина чувствует свою необходимость и превосходство, ему становится скучно, и он теряет интерес. Чтобы этого не произошло, не стоит быть навязчивой, слишком покладистой и учтивой. Мужчины – охотники, им нравится, когда в девушке есть загадка, когда ее нужно завоевывать, когда она красива, интересна, остроумна. Если вы его зацепили – он непременно появится в вашем поле зрения. Я помогу вам выбрать правильное поведение и не оттолкнуть вторую половину, для этого записывайтесь на мою консультацию уже сейчас. Вы обретете душевный баланс и счастье вне всяких сомнений.

    Что делать, если я влюблена: поведение

    Есть несколько правил, соблюдая которые не растворитесь в любовном водовороте:

    • Следует не терять себя. Будьте самодостаточной, развивайтесь, не забрасывайте хобби. Не забывайте и не меняйте своих целей. Если в вашей жизни появился любимый, это не значит, что она должна кардинально изменить свой маршрут.
    • Если другие представители сильного пола оказывают вам знаки внимания – не отталкивайте их. Пока отношения находятся в стадии нескольких встреч, вы не можете быть уверены в их счастливом исходе. А соперники заставят ревновать и думать, так ли он хорош.
    • Настройтесь на позитив. Даже если отношения складываются не так, как вам хотелось, не впадайте в депрессию и не отказывайтесь от других удовольствий. Смотрите комедии, ходите в кафе с подругами, читайте увлекательные книги. Не дайте разочарованиям занять ваше сердце.
    • Инициатива начала отношений должна исходить от юноши. Не суетитесь, а отдайте право голоса и выбора ему.

    Что делать, если ситуация несколько сложнее

    Не всегда мы способны любить нужного человека. Иногда складывается так, что отношения становятся сложными и запутанными. Так происходит, если вы встретили личность с невыносимым характером, женатого человека, коллегу, полюбили парня подруги. Тогда возникает дилемма: что дальше делать, промолчать, хранить чувства в себе либо решиться и рассказать всем о своем счастье. Однозначного ответа на такой вопрос нет. Нужно мыслить по ситуации.

    Если предметом воздыхания является коллега. Сталкиваясь лицом к лицу почти всю неделю, вы можете смущаться. Прямое признание окажется лишним, непонятым ни партнером, ни рабочим коллективом, как и слишком явные намеки.

    Поэтому:

    • пользуйтесь корпоративными вечеринками, чтобы пообщаться поближе;
    • ищите возможность организации совместной командировки или проекта;
    • не конкурируйте с ним, не показывайте, что вы умнее или быстрее;
    • старайтесь выглядеть опрятно и вести себя непринужденно, станьте душой коллектива;
    • чаще улыбайтесь.

    Не принимайте близко к сердцу то, что влюбленность может оказаться невзаимной, смело идите на расставание, если что-то пошло не так. Воспринимайте все проблемы, как бесценный опыт на пути к настоящей любви.

    А есть ли взаимность

    Первое, что нужно делать, если ты влюбилась – понять, будут ли взаимны твои чувства. Для этого необходимо либо самой решиться на отчаянный шаг и признаться или ждать, пока избранник проявит интерес. Я советую предпочесть второй вариант. Это обезопасит вас от лишних переживаний и поможет лучше понять друг друга. Не стоит торопить события и пугать его резкими признаниями.

    Что делать, если мужчина женатый

    Если понравившийся уже вступил в брак – лучшей идеей будет оказаться от романа с таким человеком. Это и сохранит вашу психику, и не разрушит его семью. Каждой девушке хочется быть единственной и любимой. В редких случаях представитель сильного пола готов бросить жену и пуститься во все тяжкие с малознакомой девушкой. Процесс его развода может длиться годами, в течение которых он будет кормить вас обещаниями и жить на две стороны. Вам же покажется, что вы стоите на втором месте.

    Задайте вопрос

    Учтите, что зачастую такая влюбленность возникает от недостатка мужского внимания, длительного отсутствия близкой связи и желания доказать, что любой мужчина уйдет к вам, а вовсе не потому, что это любовь всей жизни. Оцените адекватно и трезво, насколько для вас приемлем такой вариант.

    Что делать, если я влюбилась в друга

    Такое случается, если вы долго общаетесь, проводите вместе много времени и в одно прекрасное утро понимаете, что эта связь для вас гораздо больше, чем просто дружба. Казалось бы, что же может быть проще, чем признаться в чувствах человеку, с которым так хорошо общались. Многие бояться, что им не ответят взаимностью и, более того, дружба окажется под угрозой и сойдет на нет.

    Не спешите с выводами и признаниями. У вас есть огромное преимущество перед другими представительницами прекрасного пола – вы хорошо знаете его увлечения и интересы. Необходимо выбрать такую тактику поведения, в которой ваш друг посмотрит на вас с другой стороны. Измените прическу, стиль одежды, выбирайте на встречу с ним наряды так, будто идете на свидание, организовывайте походы в кино на фильмы о любви или устройте ужин при свечах. Возможно, если в нем теплится огонек симпатии, он заметит в вас прекрасную девушку и сам признается в любви.

    Еще один вариант – ненавязчиво сказать ему о том, что полюбили хорошего человека, но не уточнять кого. Заинтересованный друг проявит интерес и начнет выяснять кто это, проявлять ревность и пытаться отговорить вас.

    Как правильно вести себя

    Если вы влюбились, постарайтесь не показывать это окружающим и тем более воздержитесь от громких признаний подругам или коллегам. Проявляйте интерес к избраннику так, чтобы он не выходил за рамки дозволенного, особенно если вы вместе работаете, занимайтесь спортом в общей команде или учитесь на одном потоке. В случае провала это может спровоцировать насмешки и разговоры за спиной, в худшем – гнев начальства или презрение знакомых.

    Сложности в создании отношений

    Что делать, если человек влюбился в того, кто не подходит ему по возрасту? Такая связь вызывает неодобрение окружения, насмешки, издевательства. Слушайте только свое сердце и не ориентируйтесь на мнения завистников, не обращайте внимания на сплетни.

    Любовь к женатому парню также вызывает негатив. Это и страдания юноши, который не знает, как уйти из семьи, и ваши переживания, и огорчение его близких. Не стоит разбивать чужой брак намеренно. Если у мужчины к вам настоящие чувства, он найдет в себе силы сначала поставить точку на предыдущих отношениях, а потом завоевать ваше сердце. Помните, что любовный треугольник не приносит счастье его участникам.

    Отношения с занятым человеком в обществе считаются аморальными, поэтому приготовьтесь к осуждениям со стороны. И не забывайте о том, что также как он ушел от своей избранницы, он может покинуть и вас.

    Если партнер эгоист и слишком зациклен на своей персоне, вряд ли он сможет подарить вам счастье. Такие связи изматывают обоих и в итоге заканчиваются разрывом. Лучше отмучатся в начале и забыть нарцисса.

    Если вы все же влюбились – постарайтесь запастись терпением. Не всегда уместно демонстрировать свои чувства. Не стоит расстраиваться. До встречи с избранником у вас были свои цели, планы, стремления. Не забрасывайте их. Появление в вашем сердце прекрасного чувства не должно привести к разочарованиям, боли и депрессиям. Осторожно узнавайте человека и ненавязчиво пытайтесь намекнуть о своей симпатии. Возможно, вы именно та, кого он искал всю жизнь.

    В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

    Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

    Записаться на консультацию

    Интенсивный ритм жизни?
    Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

    Skype, Viber.

    Записаться на консультацию

    Я влюблена в женатого мужчину — что мне делать?

    Влюбленная в женатого мужчину

    Автор: Консультант для пар

    Итак, что делать, если вы оказались в ситуации, когда вы влюблены в женатого мужчину ? Если вы начали встречаться с парнем и обнаружили, что парень уже привязан, это может стать настоящим шоком. Это особенно верно, если он скрывал от вас эту информацию или отрицал, что был женат, когда вы наводили справки.

    Тема неверности и брака — одна из тех, которые иногда возникают у наших клиентов здесь, в Центре консультирования пар в Чикаго.




    Учитывая важную роль отношений во всей нашей жизни, мы подумали, что было бы полезно предложить следующие семь советов, если вы глубоко влюбились в женатого мужчину.

    Некоторые из предложенных здесь советов могут показаться вам очевидными, в то время как другие заставят вас задуматься.Прочтите их все, чтобы полностью понять их более глубокий смысл.

    7 советов, как влюбиться в женатого мужчину

    1) Найдите время подумать

    После того, как вы узнали о шокирующих новостях, вам понадобится немного времени, чтобы эмоционально и психологически осмыслить то, что вы только что узнали. Не принимайте решения сразу — ни о чем. Вместо этого проведите некоторое время в одиночестве и просто подумайте.

    Спросите себя , какой у вас стиль любви и действительно ли вы можете быть в отношениях с парнем, который состоит в законном браке.Не позволяйте парню отговорить вас от ваших чувств или попытаться сгладить ситуацию. Это большое дело, и вам нужно будет ясно мыслить, не оказывая влияния.

    2) Противостоять Ему

    После того, как у вас будет немного времени, чтобы решить, что вы хотите делать с ситуацией, поговорите со своим парнем о будущем. Большинство будет пытаться сказать, что они бросят жену, но это сделано для того, чтобы вы не бросили его в процессе. У него могут быть чувства к вам, но несправедливо по отношению к жене или к вам, что он хочет лучшего из обоих миров.

    В зависимости от того, как вы поступите, его нужно будет выбрать, и у вас должен быть твердый ответ на этот счет. Если он слабоумный со своим ответом, вам нужно полностью отделиться от него. См. Наш пост о правильном разделении ).

    2) Узнайте о детях

    Спросите своего парня, не лгал ли он и вам о детях. Если так, будьте готовы к тому, что он останется с женой. Если он все еще живет с ней в данный момент, он, скорее всего, останется, потому что не захочет рисковать потерять время со своими детьми.

    Если его разлучат, у вас больше шансов на дальнейшую работу. В любом случае, вы были взвинчены, поэтому вам нужно будет решить эту проблему, а не минимизировать ее. Помните, ложь по бездействию — это все равно ложь.

    3) Назначить встречу с консультантом

    Лучшее, что вы можете сделать в этой ситуации, — поговорить о ситуации с непредвзятым человеком. Ваш консультант по взаимоотношениям поможет вам понять, что это ни в коем случае не ваша вина.

    Терапевт может помочь вам развить здоровые навыки преодоления трудностей в трудный период, когда вы пытаетесь понять, в каком направлении вы хотите двигаться в своих отношениях — если таковые имеются.

    4) Позвольте себе безумствовать

    У тебя есть полное право злиться. Кричать, кричать, ругаться и хлопать дверью. Вы должны быть в состоянии освободиться от предательства, которое вы чувствуете, поэтому во что бы то ни стало отпустите его. Однако не ввязывайтесь в проблемы с законом и не делайте чего-нибудь со своим парнем или его женой.

    Вылейте гнев на подушку, включив громкую музыку или приняв участие в терапии криком. После этого вы почувствуете себя лучше, что позволит вам принять решение.

    5) Позвоните и прекратите работу на некоторое время

    Никто не просит вас сегодня принять решение о ваших отношениях. Отдохните друг от друга, чтобы еще немного разобраться в своих чувствах. Вы можете обнаружить, что какое-то время игра в одиночку может быть именно тем, что вам нужно.

    Если вы чувствуете, что скучаете по своему парню, позвоните другу и сходите в клуб или посмотрите фильм.Вы не «расстаетесь», просто «проводите время в разлуке». Это поможет вам узнать, что вы думаете о себе и что хотите делать со своим будущим.

    6) Посмотрите глубоко вниз

    Вам нужно спросить себя, можете ли вы поставить себя на последнее место в отношениях. Если ваш парень не бросит свою жену, вы никогда не станете первым в его жизни, а это нездорово и несправедливо. Спросите себя, знает ли она обо мне?

    Продолжайте консультации до тех пор, пока вы не почувствуете уверенность в своем решении относительно ваших отношений.Вы справитесь с этим. Не полагайтесь на кого-то другого, чтобы сделать вас счастливыми. Ваш главный приоритет — это вы сами.

    7) Оцените свой стиль крепления

    Когда непосредственный эмоциональный кризис пройдет и вы примете окончательное решение, вам может быть полезно оценить свой стиль привязанности в отношениях. У вас есть история, когда привлекали плохих парней ?

    Если да, то что с этим делать? Вы влюблялись в парней, которые раньше были эмоционально недоступны? Если да, то вы можете обсудить этот со своим терапевтом о ваших моделях свиданий.Иногда разговорная терапия может помочь выявить скрытые проблемы, которые едко служат отправной точкой для поведения.

    Последние мысли

    Влюбленность в женатого мужчину — не то, за что вам должно быть стыдно. И важно понимать, что есть разница между влюбленностью в парня и большой любовью к нему. Если вы хотите получить больше информации по этой теме, мы рекомендуем вам взять книгу терапевта Патти Генри, Эмоционально недоступный мужчина .

    Внутри вы найдете страницу за страницей полезную информацию о чертах и ​​характеристиках мужчин, которые не полностью готовы к отношениям. Более того, книга помогает читателям понять, почему их привлекают парни, которых на самом деле не должно быть на рынке.

    Мы надеемся, что этот пост был для вас полезным. Пожалуйста, Поставьте лайк Центру консультирования пар на Facebook, Обведите нас в круг в Google+ и Напишите в Твиттере в Twitter!




    Что такое настоящая любовь

    Спросите кого угодно о любви, и они выскажут свое мнение: это написано в звездах.Оно сочное, розовое. Это восхитительно, чудесно … если только это не поле битвы. В любом случае, это чертовски приятно, правда?

    Мы могли бы захотеть переосмыслить это, — говорит Харвилл Хендрикс, доктор философии, новаторский семейный терапевт. Мало того, что любовь — это не чувство — любовь даже не это. «Настоящая любовь, — говорит Хендрикс, выглядя немного по-профессорски в сливовом свитере, — это глагол. Это поведение, в котором благополучие другого человека является основным намерением и целью».

    Пока он говорит, его жена, Хелен Хант (не та Хелен Хант — она ​​помогает проводить их семинары и написала вместе с ним несколько книг), внимательно слушает (она и Хендрикс были «живой лабораторией» своих теорий, — вмешивается она. ) и иногда касается его руки.«Любовь как чувство эфемерна и исчезает при изменении обстоятельств», — говорит Хендрикс. «Любовь как глагол не зависит от того, что вы чувствуете или даже от того, что вы думаете. Вместо этого вы даете безоговорочное обязательство другому человеку».

    Что касается тех, кто считает, что вы должны заслужить любовь (в их число входят не меньшие умы, чем Уильям Батлер Йейтс, а также ученики Школы «Око за око»: вы знаете, кто вы), Хендрикс просит не согласиться. «Настоящей любви нельзя заработать», — говорит он. «Это не зависит от того, насколько вы хороши или все время доставляете удовольствие своему партнеру.Так что есть своего рода отстраненность — вы просто сохраняете опыт своего партнера, когда он переживает смену эмоций. Вы можете спросить: «Я как-то спровоцировал то, что вы сейчас переживаете?» Иногда это не так. У людей могут быть стрессы, о которых вы не подозреваете. Но если это так, то вы можете ответить на вопрос: «Какие реляционные транзакции вызывают у вас дискомфорт во мне?» Дело в том, что вы привержены настоящему. А именно ваш партнер. Но большинство из нас «любит» изображение, а не реального человека.«Он делает паузу, затем смотрит на свою жену.« Что бы вы к этому добавили, Хелен? »

    « Ну, я бы сказала, что настоящая любовь — это отправиться в другое место », — говорит она, продолжая разговор с некоторая необузданная сладость. «Вы начинаете осознавать, что между вами двумя есть пространство, и именно здесь находятся отношения».

    «Это действительно нужно усилить», — говорит он. любви. Это вне нас ». Вот почему пресловутое стремление слиться, по словам Хендрикса, — это зуд, который лучше не царапать.«В« романтической »любви вы думаете:« Мой возлюбленный и я — одно ». Технически мы называем это симбиотическим слиянием, что означает: вы живете в моем мире; поэтому, если я люблю шоколад, вы любите шоколад. партнер явно отличается от вас. Это измененное состояние сознания, когда вы знаете, что вы живете с другим человеком — что существуют другие люди, которые не соответствуют вашему внутреннему представлению о них ».

    С этим глубоким уровнем признательности — билетом в то, что Хант называет новой страной — приходит конец суждениям.Это не значит, что вы просыпаетесь в восторге от всех досадных привычек вашего возлюбленного. Но вместо того, чтобы обвинять, говорит Хендрикс, вы можете прямо и любезно заявить, чего вы хотите («Я бы хотел встретиться с вами в 7»), защитить себя (например, решив подключиться к дому, а не на углу в отрицательную погоду. ) и попытайтесь понять, что происходит в голове вашего партнера.

    Даже когда есть злоупотребление доверием — например, неверность — Хендрикс и Хант предостерегают от быстрого разрыва.Вместо этого, говорит Хант, «вам нужно узнать со своим партнером, почему он делает то, что делает. Спросите — затем перестаньте говорить и перестаньте судить, и станьте человеком, которому можно доверять. Чувство осуждения и критики это то, что может заставить наших партнеров чувствовать себя такими неудачниками, что они ищут другой способ выразить свою страсть ».

    Далее: Почему в любви не бывает «конструктивной критики»

    ПСИХОТЕРАПТ ИСПОЛЬЗУЕТ ГРУППУ ПОДДЕРЖКИ ВЛЮБЛЕННЫХ ЖЕНЩИН С ЖЕНЩИНАМИ — Sun Sentinel

    Алекса Карлсон руководит группой поддержки постфатального влечения для одиноких женщин, влюбленных в женатых мужчин.

    Карлсон, психотерапевт, придумал идею группы «других женщин» после того, как обнаружил несколько клиентов, у которых случайно был роман.

    Это было то, что они даже не хотели обсуждать со своими психиатрами, но Карлсон подумал, что, возможно, они откроются друг другу.

    По ее словам, ее намерение состоит в том, чтобы помочь женщинам понять как психологические, так и социологические причины влюбленности в чужого мужа.

    Она знакома со всеми демографическими аргументами о спросе и предложении.

    «Все знают, что мужчин не хватает, и женщины признают, что чем старше они становятся, тем меньше у них шансов. По крайней мере, некоторые из их потребностей удовлетворяются таким образом».

    Добавьте к этому свидетельство того, что мужчины все еще «женятся», а женщины «выходят замуж», и из этого следует, что существует больший резерв более молодых и менее опытных кандидатов для мужчин, из которых можно выбирать, чем более мудрых и успешных кандидатов для женщин.

    В том же духе Карлсон также отмечает рост числа образованных и экономически независимых, можно сказать, более придирчивых женщин.

    Терапевт Санта-Роза знает, что некоторые могут обвинить ее в неуместных симпатиях, но она настаивает на том, что «я не одобряю и не не одобряю» таких отношений. Она признается: «Часть меня говорит, что мы причиняем себе вред».

    Она считает, что женщинам нужен не столько совет, сколько место, где можно рассказать о своей тайной жизни.

    «Романтика отделена от остальной их жизни. Это секрет. У них нет обычных сдержек и противовесов со стороны друзей и общества».

    После рекламы на листовках у нее было много запросов, только полдюжины берущих и несколько мужчин звонили, чтобы спросить, о чем она.

    У нее есть несколько начальных теорий, одна из которых гласит, что, хотя одинокие женщины, влюбленные в женатого мужчину, страдают, «потому что у них нет того, чего, по их мнению, они хотят», некоторые на самом деле предпочитают альтернативный вариант.

    «Продолжительные периоды близости действительно страшны», — говорит она. Среда днем ​​в 15:00. может быть, это вся близость, с которой хотят мириться некоторые женщины.

    Кроме того, отношения с неполным рабочим днем ​​могут быть более удобными для женщин, которые хотят сосредоточиться на своей карьере больше, чем их замужние сестры.

    Карлсон говорит, что в сегодняшнем стиле «другие женщины» — это «неиздержанные женщины» и не считают себя любовницами.

    «Они финансово независимы. Они вне общества. Они стремятся к карьере. Вы бы посмотрели на них и подумали, что они феминистки».

    Советы по браку, которые должен знать каждый, по мнению терапевтов

    Какой самый важный совет в браке вы дали кому-нибудь? Это сложный вопрос, потому что во-первых, вы не хотите быть клише, а во-вторых, есть много советов, которые нужно проанализировать.Что нужно выделить? Когда мы задали этот вопрос множеству терапевтов и консультантов по взаимоотношениям, они приняли вызов. Сами по себе каждый совет служит подсказкой для запоминания; В совокупности совет служит своего рода дорожной картой к здоровью и счастью в отношениях. Вот что они сказали.

    1. Будьте уязвимыми

    «Лучший совет, который я предлагаю, обманчиво прост: будьте уязвимы. Когда вам грустно, сердито, страшно или одиноко — поделитесь своими чувствами.Будьте конкретны в том, что вы чувствуете, почему вы так думаете. Поступая так, вы открываете дверь для настоящего соединения. Это дает вашему супругу возможность сделать шаг вперед, быть рядом с вами, пережить что-то вместе. Это создает настоящее партнерство ». — Сюзанна Людвиг , тренер по взаимоотношениям.

    2. Исправить. Не выбрасывайте.

    «« Если что-то не работает, исправьте. Не выбрасывайте это ». Одна из причин, по которой брак распадается и заканчивается разводом, заключается в том, что пары легко отказываются от своих отношений.Нет идеального брака, и всегда будет 101 причина отказаться. Но если вы хотите, чтобы ваш брак работал, всегда ищите способ исправить ситуацию, а не просто выбрасывать ее ». — Богданов Андрей , генеральный директор и соучредитель компании Online Divorce.

    3. Маленькие вещи — большие дела

    «Мелочи много значат: помните мелочи, которые имеют большое значение. Маленькие вещи, которые вы делали вначале, поглощаются совместным проживанием, хотя в браке они имеют большее значение.Скажи, пожалуйста, спасибо, извини. Улыбайтесь в простые моменты, например, когда вы едете куда-нибудь вместе или когда смотрите телевизор. Прикасайтесь друг к другу — как легким прикосновением руки за ужином, нежно касаясь чека. потирая спину во время работы. — Аннмари Келли , эксперт по взаимоотношениям и автор книги Пятилетний брак

    4. Поддерживайте установку на рост

    «Успешный и счастливый брак — это рост. В браке есть три уровня роста.

    Первый — индивидуальный: каждый человек в отношениях должен расти как личность, добиваться своих целей и становиться лучше с каждым днем. Чем мы здоровее, тем лучше мы сможем поддерживать других.

    Вторая — взаимная поддержка. Одна из самых важных ролей, которые мы играем в браке, — это поддержка нашего партнера в его росте. Это означает, что нужно хорошо знать наших партнеров и быть в курсе того, где они находятся в своей жизни.

    Третий уровень — это рост самих отношений.В браке нам нужны общие цели и стремления — мы строим взаимную дружбу, путешествуем и вместе занимаемся хобби и даже строим семьи с домашними животными и / или детьми. Эти занятия помогают нам сблизиться и позволяют браку созреть ». — Д-р Раймонд Раад, психиатр, соучредитель RIVIA Mind

    5. Не поддавайтесь падающим ролям

    «Если бы мне пришлось выбрать один совет в браке, это то, что пары должны продолжать видеть и уважайте друг друга как личности, не выполняя установленных ролей.Даже если вы разделите некоторые обязанности, все равно важно, чтобы вы оба развили все домашние и деловые навыки, необходимые для заботы о своей семье и ведения домашнего хозяйства, как если бы вы были одинокими.

    После того, как вы поженитесь, мир видит вас как единое целое, что позволяет легко скатиться к традиционным ролям, чтобы оптимизировать ваше время и навыки, или одному человеку, подрывающему свои интересы и цели, чтобы согласоваться с другим. Это приводит к тому, что оба партнера становятся экспертами в одной области и испытывают недостаток в другой, а одна сторона чувствует, что они отказываются от чего-то, чтобы быть частью пары.Отношения, построенные на объединении, а не на сближении, кажутся несбалансированными, потому что они часто приводят к тому, что каждая сторона несет бремя определенных обязанностей и чувствует себя недооцененным за свой вклад.

    Вы — люди с совпадающими интересами, а не двуглавый монстр. Поддерживать друг друга в ваших стремлениях и интересах — одна из величайших радостей пары, не сдавайтесь ». — Шари Фус, Массачусетс, MFT; Магистр наук, терапевт по вопросам брака и семьи, основатель, The Narrative Method .

    6. Избавьтесь от обиды

    «Не питайте обиды. В интимном браке ваш супруг, скорее всего, время от времени будет проявлять неприятные черты характера и вредные привычки. Горечь и негодование в браке могут усиливаться и со временем усугубляться, если их оставить без внимания. Конечно, это также создает значительные препятствия для близости на всех уровнях. В браке вы должны изо всех сил проявлять доброту и терпимость по отношению к партнеру и, конечно же, любить его такими, какие они есть, даже за их недостатки.- Меган Харрисон, лицензированный семейный терапевт

    7. Знайте цели и чаяния друг друга

    «Если бы я могла дать парам хотя бы один совет по браку, это было бы воплощение мечты в жизнь. Исследование, проведенное доктором Джоном Готтманом, показало, что существуют различные аспекты отношений, которые важны для создания здорового и успешного брака, включая доверие, приверженность, дружбу, управление конфликтами и общий смысл.Осуществление жизненных мечтаний поможет вам добиться успеха во всех этих областях. Под этим я подразумеваю осознание целей, мечтаний, стремлений друг друга и помощь друг другу в их реализации и достижении. Если вам это удастся, вы оба будете чувствовать, что ваш партнер знает вас, заботится о вас, уважает то, что вы хотите и в чем нуждаетесь, и поддерживает вас. — Кимберли Панганибан, лицензированный семейный терапевт

    8. Всегда проверяйте свои эмоции

    «Постоянно проверяйте свои чувства к партнеру.Само собой разумеется, что характер ваших отношений со временем изменится. Какими бы прекрасными ни были первые бабочки, они должны исчезнуть, чтобы освободить место для более глубокой и прочной связи. Иногда изменение чувств может вызвать панику в парах, поскольку они считают это признаком несовместимости.

    Однако я бы призвал всех людей, состоящих в отношениях, обращаться за советом к старшим парам, и вы скоро поймете, что они тоже испытывают отрицательные эмоции. Если вы приобретете привычку проверять себя, это убережет вас от паники, когда ваши чувства изменятся.

    Например, если вы заметили, что в последнее время ваш партнер больше раздражает вас, признайте это и попытайтесь понять, почему. Если это вина вашего партнера, сообщите ему об этом. Мы надеемся, что они будут уважать ваши чувства и изменят свое поведение, но вы также должны поработать над тем, как справиться со своим гневом или обидой ». — Рэй Садун , специалист по психическому здоровью и лечению от наркозависимости.

    9. Защитите свой брак от посторонних вторжений.

    «На начальных этапах отношений пары обычно уделяют партнеру много времени и внимания.Кажется, что существует нескончаемый запас внешнего давления и соблазнов отвлечься от брака. Со временем отношения могут конкурировать с детьми, большой семьей, друзьями, церковной деятельностью и карьерой, и это лишь некоторые из них. Эти «соперники» предназначены для благословения пар, но брак пострадает, если благословения станут идолами. Противоядием для супругов является объединение усилий для защиты брака от пагубных посягательств. Необходимо установить границы, не поддаваясь требованиям, которые ненадлежащим образом отнимают время у отношений.Цена защиты брака непроста, но это достойное усилие, которое принесет большие дивиденды ». — Дана Найгаард, Лицензированный профессиональный советник.

    10. Научитесь искусству извиняться

    «Если вы сказали что-то грубое или плохо обошлись со своим партнером, обратите внимание на это и как можно скорее искренне извинитесь. Замечательно прояснить причины вашего поведения — «Я не ел», «Я только что прочитал удручающую историю», «У меня была ужасная встреча с моим начальником», — но не для оправдания такого поведения.Например, «Привет, дорогая, мне жаль, что я это сказал. Я не ел, и меня беспокоит завтрашняя встреча. Я был раздражен и взял это на себя… Мне очень жаль ». Бонусные баллы, если у вас есть дети, и вы можете быстро и искренне извиниться перед своими детьми. Скорее всего, вы иногда грубите партнеру в присутствии детей, так почему бы как можно чаще не быть образцом для подражания в самосознании и смирении? » — Эмбер Трублад, лицензированный семейный терапевт

    11.Помните, что вы оба должны взять на себя инициативу

    «Я пытаюсь привить парам с самого начала терапии, что отношения — это живая, дышащая сущность, которая требует, чтобы они оба индивидуально, а также совместно заботились, воспитывали и обеспечить здоровье отношений. Если ими пренебречь, отношения умрут, как и все остальное живое. Каждому партнеру в паре необходимо индивидуально обдумать, вносят ли и что они способствуют здоровью или вреду в отношениях, и что каждый из них должен делать, чтобы поддерживать отношения к здоровью и жизненной силе.Они не могут дождаться, пока это сделает другой человек. Каждый из них должен проявлять инициативу и вносить свой вклад. Это делает одну очень важную вещь в начале терапии, которая помогает добиться успеха … она объединяет пару для совместной работы над общей целью — здоровья отношений. Это жизненно важно, особенно на начальных этапах, потому что это будет определять почти все, что будет дальше в процессе терапии. — Д-р Брэндон Сантан , лицензированный терапевт по взаимоотношениям.

    12.Переход от «Я» к «Мы»

    «В основе здоровых, длительных, близких отношений лежит способность перейти от мышления« я »к мышлению« мы ». Ваши отношения — это ваша биосфера, и для поддержания их здоровья важно, чтобы вы придерживались экологической точки зрения. Вы не выше и не доминируете над системой, вы в системе.

    Это означает, что вы контролируете только себя, и если вы честно и лично отвечаете за свои действия, слова и поступки, вы можете повлиять на позитивные изменения в системе.

    Такие вещи, как крик, доказательство своей «правоты», возмездие, контроль над своим партнером, отстранение — все это формы загрязнения, которые душат жизнь в отношениях. Если вы загрязняете свою биосферу, вы вызываете у своего партнера грязную реакцию. Когда вы занимаетесь экологическим взглядом и переходите от мышления «я» к мышлению «мы», отношения могут вырасти и превратиться в партнерство, которое больше, чем сумма его частей. — Риса Ганель , лицензированный консультант и семейный терапевт.

    13. Не пренебрегайте самообслуживанием

    «Работайте над собой, а не обвиняйте партнера. Владейте своими вещами, защитой и слепыми пятнами, своими ранами и травмами. Подобная забота о своей психике и о себе значительно обогатит ваши отношения. Это заставит вас более чутко относиться к обидам вашего партнера. Когда каждый из супругов сохраняет чистоту на своей стороне улицы, мы гораздо реже действуем, руководствуясь бессознательными старыми шаблонами, и можем продолжать чувствовать себя в безопасности, близкими и связанными.»- Дженни Уолтерс , лицензированный семейный терапевт.

    14. Учите язык разума и язык сердца

    «Язык разума является аналитическим и пытается решать проблемы. Язык сердца сосредоточен на уязвимости и признании своей правды. Когда пары учатся переходить на язык сердца, они не обвиняют своего партнера в своих чувствах. Вместо этого они признают и делятся своими чувствами.«Я злюсь, потому что чувствую, что у меня нет голоса». «Мне грустно, потому что я чувствую себя одиноким». Чем больше вы делитесь своими переживаниями, тем сильнее вы чувствуете связь со своим супругом ». — Дж. Ф. Бенойст, основатель и программа Менеджер Эксклюзивные Гавайи и автор Обезьяний разум

    15. Иметь общее видение

    Когда я начинаю работать с ними, я говорю парам, что для того, чтобы брак был полноценным, необходимо иметь общее видение ваших отношений, которое поможет вам в трудные времена.В долгосрочных отношениях неизбежны тяжелые времена, и когда у нас нет общего видения того, чего мы хотим от наших отношений, мы часто в конечном итоге ставим наши краткосрочные цели выше долгосрочных. Это означает, что люди часто избегают сложных разговоров, чтобы сохранить мир, даже когда проблема продолжает усугубляться. Или люди в пылу гнева скажут что-то, о чем потом пожалеют. Когда пары имеют четкое представление о том, какими они хотят видеть свои отношения, и используют это видение, чтобы помочь им делать выбор в отношении того, как реагировать на вызовы, они могут реагировать на проблемы таким образом, чтобы помочь им стать сильнее как пара.»- Анджела Амиас, семейный терапевт, соучредитель Алхимия любви .

    16. Узнайте, как исправить

    Отношения на самом деле представляют собой просто длинную серию разрывов и ремонтов. Люди, которые глубоко любят друг друга, по-прежнему причиняют друг другу большие и маленькие боли. Это может показаться циничным, но это правда, и знание этого может помочь парам применить защитные методы. Научившись ремонтировать на раннем этапе, вы будете хорошо подготовлены к тому, чтобы справляться с вещами, которые жизнь подбрасывает вам на этом пути.»- Кейт Энглер, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, владелец, Three Points Relationships.

    17. Помните: нет двух одинаковых отношений

    «Ваши отношения должны быть уникальными для вас двоих. Вы создаете то, что призвано раскрыть лучшее в вас обоих и удовлетворить потребности каждого из вас. Это означает, что ваши отношения будут отличаться от отношений с любой другой парой. Вы хотите найти решения, которые нравятся вам обоим, даже если эти соглашения не сработают для любой другой пары.Задавая вопрос: «Как мы могли бы жить вместе лучше?» — это часто путь к поиску решения проблем, так что у вас действительно прекрасные отношения. Когда вы сравниваете свои отношения с другими, думайте об этом как об исследовании, которое пробуждает ваше воображение и творческие способности, чтобы вы могли придумать новые идеи. Затем подумайте, как адаптировать новые идеи к вашим отношениям. Отношения-формочки не складываются, даже если две пары используют одни и те же инструменты ». — Чери Тимко, тренер по семейным отношениям

    18.Приходи из места любви

    «Пока вы решите любить друг друга словами и действиями, трудности будут преодолены. Проблема в том, что мы думаем, что наш партнер перестает нас любить или любить, и именно это убеждение приводит к тому, что мы соответствующим образом меняемся. А затем мяч начинает катиться ». — Хизер М. Браун, психиатр, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи

    19.

    Определите чувства, стоящие за запросами

    «Самый распространенный дефицит в общении между двумя людьми — это отсутствие понимания чувств, стоящих за запросы любой из сторон.Мы можем быть приучены чувствовать, что дискуссии и компромиссы устанавливаются как переживания с нулевой суммой. Кто-то выигрывает, значит, кто-то проигрывает. Мы можем улучшить траекторию брачных уз, если переориентируем наши обсуждения с соревнования на понимание эмоциональной причины, лежащей в основе точки зрения нашего партнера.

    Это важно при общем обсуждении, а не только в случае конфликта. Мы хотим, чтобы эмоции стали регулярной темой нашего партнерства.Когда мы знаем свои чувства, нам легче общаться с другими. Когда мы знаем чувства партнера, нам становится легче проявлять любовь. Когда мы чувствуем, что наш партнер понимает наши чувства, у нас появляется больше возможностей заложить основу доверия, любви и уважения ». — Джереми Робинсон , лицензированный семейный терапевт.

    Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

    Спасибо за подписку!

    Вопросы, которые стоит задать, прежде чем влюбиться

    Но другие могут быть более сложной задачей.

    Вот несколько.

    1. Шеф-повар

    От вас не только ждут создания здоровых и вкусных блюд, но и у ваших «клиентов» очень непостоянные вкусовые рецепторы. Вы создаете их любимое блюдо только для того, чтобы обнаружить, что в течение недели или нескольких дней они решили, что теперь оно «мерзкое».

    Я всегда не любил готовить, поэтому становиться шеф-поваром на полную ставку для двух грубых и шумных клиентов, которые едят на моей кухне каждый день, довольно раздражает.

    Мои настоящие друзья-повара могут не согласиться, но я призываю их найти клиентов более суетливых и иррациональных, чем мои собственные дети.

    Например, мой малыш пришел в ярость, когда обнаружил, что я кладу его блинчик на зеленую тарелку вместо розовой.

    На следующее утро я подарил ему идеально поджаренные пышки на розовой тарелке только для того, чтобы на него накричали, потому что он находился в центре тарелки, а не немного слева, как он хотел (но забыл сказать мне). Мне нравится думать, что его положение в пышке свидетельствует о его политических предпочтениях, но, возможно, он просто требовал.

    Пышки в сторону, они оба относительно хорошо едят и будут пробовать что-то новое и даже есть свои овощи, если они в правильном настроении. Я обнаружил, что не все блюда должны быть изысканными, несмотря на мои намерения, когда я только начал их отнимать от груди.

    Иногда можно дать им что-нибудь простое (я стараюсь бросить что-нибудь зеленое на тарелку, в основном, чтобы почувствовать себя лучше). И, в отличие от настоящих поваров, если я каким-то образом превращаю еду в лицо, клиенты всегда поднимают мне палец вверх.

    2. Горничная

    Моя старшая однажды сказала, что я была «совсем как горничная», и это случилось так, как вы можете себе представить. Уборка идет постоянно, особенно от крошек. Почему так много крошек? И лего рассыпалось вокруг, просто ожидая причинить боль.

    Я действительно пытаюсь заставить мальчиков делать простые вещи, чтобы помочь, но это нелегкая борьба. Однажды я попросил их забрать свои игрушки, и они заявили, что не могут достать. Игрушка. На полу. И помните — они намного ближе к полу, чем я.

    3. Судья

    Любой родитель братьев и сестер будет относиться к этому, но это также относится к двоюродным братьям, друзьям и случайным детям в мягкой игре. Ваши навыки разрешения конфликтов должны быть элитарными, поскольку вы пытаетесь справиться со спорами о разделении, полномасштабными физическими боями, иррациональными аргументами (он СМОТРЕЛ мою игрушку) и более законными стычками.

    Урегулирование конфликтов — это то, чему должен научиться каждый ребенок, так как родители должны быть рядом, чтобы способствовать этому. Иногда для этого я физически разделяю мальчиков, как рассерженный судья по боксу, и прогоняю их по углам, чтобы они остыли.

    Фото любезно предоставлено Лорен Нолан

    4. Психолог

    Сейчас нам доступно много информации о раннем развитии и детской психологии. Это действительно интересный предмет, о котором полезно читать (даже если существуют разные точки зрения и противоречивые выводы). Я думаю, что каждый родитель должен помнить о том, как дети думают и чувствуют.

    Однако я обнаружил, что советы и рекомендации, применимые к некоторым детям, не сработают для всех из них.В конце концов, они индивидуальные люди, и вы должны найти стиль воспитания, который подходит вам и вашей семье.

    Моя любимая часть родительской психологии — не бойтесь извиниться перед своими детьми, если вы облажались. Это не показывает слабости, как раз наоборот, а показывает, что извинения — это правильный поступок. А потом постарайся сделать лучше в следующий раз.

    5. Медик

    Я обнаружил, что плохо себя чувствую в экстренной ситуации, так что лучше, чем, скажем, работать в A&E, я пошел налить пинты.

    К счастью, мне пока не пришлось быть медиком из-за чего-то слишком серьезного; но как родитель вы должны иметь дело с множеством рвотных масс, травмами головы, ссадинами на коленях, высокой температурой и загадочными болями в животе в первый день школы.

    Мой прогноз обычно ограничен Калполом, ранними ночами, случайными пакетами со льдом и множеством объятий. Единственный по-настоящему серьезный инцидент, с которым я столкнулся, — это когда мой малыш задохнулся за школьными воротами, на самом деле задохнулся, и, честно говоря, это были самые худшие моменты в моей жизни.

    Я ударил его по спине пять или шесть раз, сильно, но не смог выбить арбуз, а затем я просто застыл в панике, в то время как он продолжал хватать меня с широко открытыми глазами, открытым ртом, без дыхания.

    Я действительно думал, что вот-вот увижу смерть своего двухлетнего ребенка. К счастью, в комнату вошла практикующая, сделала укол в живот, и он выскочил.

    Когда он успокоился и отдышался, он попытался оторвать кусок арбуза от пола и прикончить его.Что, я думаю, говорит о том, что с ним все было в порядке (арбуз по-прежнему его любимый фрукт).

    С другой стороны, меня трясло около часа, и каждый раз, когда я думаю об этом, я чувствую, как наливаются горячие слезы. В любом случае — да, неотложная медицина — это реальная часть воспитания детей.

    6. Учитель

    Иногда говорят, что я должен был или должен быть учителем. Но я всегда говорил, что у меня нет терпения, и ничто не показывало, насколько правдиво это наше домашнее обучение.Мое потребление вина увеличилось в четыре раза. Я кричала в подушку почти каждый день.

    И, несмотря на несколько смехов и эпизодические моменты гордости за то, что научил их чему-то, я не слишком любил это и весело вернул его своим учителям с вновь обретенным чувством уважения к профессии.

    Но если не брать во внимание домашнее обучение, обучение — огромная и неизбежная часть родительского воспитания. Они учатся у нас почти всему до того, как пойдут в школу; как улыбаться, ходить, пользоваться туалетом, разговаривать, прыгать и одеваться.

    И даже после того, как они поступят в школу, обучение на дому не заканчивается. Этого никогда не будет — не совсем. Они копируют и смотрят все, что мы делаем, хорошее и плохое, впивая все, что видят. Это одновременно и ужасно, и замечательно, и, в конечном счете, это возможность.

    Мы могли бы научить их быть добрыми, инклюзивными, социально и экологически сознательными, бросать вызов идеям, творить, проявлять уважение и открываться миру опыта.

    Это может быть самая тяжелая работа, которую мы делаем, но в равной степени — самая важная.

    Вы разрываетесь между любовниками? Подход психолога к выбору правильного «единственного»

    Психолог Тоби Грин объясняет, как не попасть в ловушку двух влюбленных, потому что это более распространено, чем вы думаете …

    Если вы или ваш партнер влюблены с кем-то еще, находясь в отношениях, вы не одиноки. Большинство людей, увлеченных кем-то другим, недовольны своими отношениями (что неудивительно): каждый четвертый человек заявляет, что их эмоциональные потребности не удовлетворяются их текущими отношениями.

    Более удивительным является исследование, показывающее, что из тех, кто является счастливым в отношениях, половина признает, что в прошлом они испытывали чувства к кому-то другому.

    Нравится то, что вы видите? Подпишитесь на нашу новостную рассылку bodyandsoul.com.au , чтобы получать больше подобных историй.

    Долго трудиться

    Итак, идея о том, что мы влюбляемся и живем долго и счастливо, неверна. Влюбиться довольно легко. Однако для того, чтобы оставаться в любви, требуется больше работы и преданности.И, согласно исследованиям, это кажется более трудным, чем многие думают. Многие консультанты по отношениям подтверждают тот факт, что большинство пар в долгосрочной перспективе будут испытывать к своему партнеру сильные, любящие чувства разной степени.

    Тяга знакомого

    На некоторых этапах влюбленность кажется прекрасной и сильной. В других случаях проявить любовь сложнее, особенно во время стресса и конфликта. Соблазн увлечься кем-то еще присутствует всегда, но если вы один из четырех, кто в настоящее время недоволен, вероятность еще больше.Исследования показывают, что когда мы влюбляемся в кого-то, скорее всего, это будет человек, которого мы уже знаем, например, коллега по работе, кто-то из нашего круга друзей или даже бывший.

    Эмоциональный роман

    И может быть удивительно узнать, что искушение исходит из сердца больше, чем что-либо еще: когда дело доходит до влюбленности в кого-то нового, более распространенный опыт — это не поиск в Интернете для сексуального мошенничества, а на самом деле развитие сердечных чувств к тому, с кем вы часто или ежедневно общаетесь.Как только чувства установились, может возникнуть сексуальное влечение. Каждый шестой из тех, кто влюбился в другого, признает, что они бы — или сделали — довольствовались этим и были вовлечены в роман.

    Это плохие новости. Хорошая новость заключается в том, что влюбленность в кого-то, уже состоявшего в отношениях, обычно случается только один раз, и только шесть процентов говорят, что бросят своего партнера ради нового романа. Большинство пар может пройти через этот непростой патч.

    Как справиться с неверностью

    Как вы будете справляться с этой ситуацией, как пара, полностью зависит от того, любит ли один из вас по-прежнему другого или вы уже превысили страсть.И не думайте, что опыт будет недолгим. Фактически, когда кто-то в отношениях развивает чувства к кому-то другому, независимо от того, действуют ли они в соответствии с этим или нет, чувства могут длиться долгое время, что может подорвать безопасность и основу основных отношений, особенно если они обнаружены.

    Исследование в этой области показало, что чувства к кому-то обычно длятся более трех лет: каждый 25 человек сказал, что он чувствовал любовь к другому более пяти лет, и каждый 50 человек сказал, что любил другого так же долго. насколько они могли вспомнить.Явление чувства «разрыва между двумя любовными связями» часто длится долго.

    Пришло время повторить это

    Как и в случае с любой неверностью, восстановление доверия, честности и общения — ключи к выживанию в паре. Вы оба должны подтвердить друг другу и отношениям. И не стоит недооценивать боль и вред, которые может причинить эмоциональное предательство, даже если никогда не было ничего физического.

    Когда кто-то, кого вы любите, говорит, что любит кого-то еще, очень больно, и нужно время, чтобы оправиться.Это можно сделать, и, скорее всего, произойдет только один раз. Если это произойдет во второй раз, красные флажки должны указывать на то, что любовь вашего партнера недостаточно сильна, чтобы противостоять искушениям.

    Вы заслуживаете лучшего. Все делают — когда вы отдаете свое сердце, на него нужно отвечать взаимностью, а не делиться с другими. И уж точно не более одного раза.

    Тоби Грин — психолог из Сиднея, специализирующийся на отношениях. Вы можете узнать больше о ее работе здесь.

    Все продукты, представленные в этой статье, выбираются нашими редакторами, которые не являются фаворитами.Если вы что-то купите, мы можем получить скидку. Учить больше.

    Любовь — это не постоянное состояние энтузиазма: Интервью с Эстер Перель

    На фестивале New Yorker Festival семейный терапевт и ведущий подкаста обсуждают неверность, извинения и проблемы со свадебными клятвами в наши дни.

    Психотерапевт Эстер Перель знает, как работать в комнате. С момента публикации своей первой книги «Спаривание в неволе» в 2006 году она путешествовала по миру, рассказывая аудитории о любви, сексе, близости и неверности: основных моментах романтической жизни.(Те, у кого нет возможности увидеть ее вживую, могут посмотреть ее на сцене TED , где ее видео с субтитрами на более чем тридцати языках были просмотрены десятки миллионов раз.) Перель, выросший в Антверпене. Будучи дочерью переживших Холокост, начала свою карьеру в качестве семейного терапевта, занимаясь проблемами травм и культурных конфликтов. С тех пор пары стали ее клинической и теоретической специальностью. В стилях, отмеченных юмором, откровенностью и сочувствием, в беседах и книгах Переля используется противоречивый подход к ответам на провокационные вопросы: как романтическая пара стала основной единицей организации в обществе? Можно ли по-настоящему поддержать романтическое желание? Разве неверность — это хорошо?

    В прошлом году Перель открыла своим поклонникам доступ к другой стороне своего творчества.В своем подкасте Audible «С чего начать?», Который недавно вышел в эфир третий сезон, Перель проводит сеансы терапии с настоящими парами, по одному на серию, предоставляя слушателям беспрецедентный доступ к ее уединенной комнате для консультаций. Привлекательность шоу отчасти вуайеристская; это увлекательно, не говоря уже о нервирующем, слышать, как другие люди раскрывают свои самые сокровенные чувства и конфликты. Это также познавательная, острая и часто глубокая общественная служба в культуре, которая любит говорить о любви, но редко делает это честно или смиренно.Я впервые поговорил с Перель в прошлом году, а этой осенью встретился с ней на сцене фестиваля New Yorker Festival, где мы обсудили ее семейное прошлое, ее теории о романтической жизни и ее роль посредника между конкурирующими друг с другом нарративами. Когда мы слушали отрывки из ее шоу, Перель раздавала мягкие маски для глаз, чтобы зрители могли более полно сосредоточиться на голосах ее пациентов; когда вы слушаете аудиоклипы среди текста ниже, вы можете сделать то же самое, закрыв глаза.

    Это интервью отредактировано и сжато.

    Мой первый вопрос связан с вашей идеей о том, что пара никогда прежде не была такой центральной единицей в нашей социальной организации. Почему так?

    Потому что никогда в истории семейной жизни эмоциональное благополучие пары не имело отношения к выживанию семьи. Пара может быть несчастной тридцать лет, вы застряли на всю жизнь, поженились один раз — и, если вам это не нравилось, вы могли надеяться на преждевременную смерть своего партнера.Брак был прагматичным институтом. Вы должны иметь это, но раз уж вы в нем, это не очень хорошо, и уж точно не для женщин.

    И затем мы добавили романтические потребности в пару, потребность в принадлежности и общении. Мы поднялись по лестнице потребностей Маслоу и теперь переносим нашу потребность в самореализации в брак. Мы продолжаем хотеть большего. Мы спрашиваем у одного человека, что когда-то давала вся деревня.

    Как вы думаете, люди знают об этом, когда ищут партнера? Мы ищем «единственного», даже если мы немного цинично относимся к этой идее —

    Нет, мы совсем не циничны.

    ОК

    Брак — это совокупность множества рассказов. Он принадлежит людям, которые в нем находятся, но он также принадлежит людям, которые его поддерживают и живут вокруг: семье, друзьям, сообществу. Как я однажды сказал, и это стало для меня своего рода поговоркой, когда вы выбираете партнера, вы выбираете историю, а затем вы попадаете в пьесу, для которой никогда не пробовались. И тут рассказы расходятся.

    Первое, что вы можете спросить себя с кросс-культурной точки зрения, — это то, что вы думаете о браке между двумя людьми? Или вы приехали из культуры, в которой брак заключается между двумя семьями, или все еще живете в ней? Это проинформирует все о границах отношений.

    Вы занимаетесь терапией более тридцати лет. За это время — конечно, в Соединенных Штатах и ​​во многих частях мира — отношения значительно изменились. У нас однополые браки. Женщины рожают детей позже, чем когда-либо прежде. Технологии стали огромным фактором в том, как мы ищем партнеров, а затем и в том, как мы поддерживаем с ними контакт. Какие темы в отношениях вы видите сейчас?

    Мы исходим из модели, в которой отношения в нашей деревенской жизни, в наших общественных структурах были очень четкими.Сообщество дало вам чувство идентичности. Вы знали, кем вы были. Вы знали, чего от вас ждут, и знали, как себя вести. У вас было много уверенности, много принадлежности, нулевая свобода.

    И мы урбанизировались, и мы двигались, и мы взяли на себя радикальный индивидуализм и стремительный материализм, и все эти вещи создали игровое поле, в котором отношения претерпевают быстрые изменения. Мы не знаем, как с ними справиться. Правила были заменены выбором.Но в то же время у нас огромная неуверенность и огромная неуверенность в себе. В наши дни каждая вторая книга об отношениях посвящена принадлежности и одиночеству.

    Итак, я думаю, что это большая вещь, которая меняется: то, что раньше определялось правилами, обязанностями и обязанностями, теперь должно иметь место в разговоре. Так что все — долбаные переговоры! Вы обсуждаете со своим партнером, что имеет значение, где вы хотите жить, хотите ли вы иметь детей, сколько детей вы хотите иметь, подходящее ли время для рождения детей.Это абсолютный экзистенциальный шведский стол. Но в то же время очень сложно все определять самим. Мы не просто страдаем от боли без причины, вот что я пытаюсь сказать.

    Итак, наши ожидания действительно высоки. Наши показатели несколько ниже.

    Правый. Хорошее резюме.

    Я хочу спросить вас об извинениях, о которых я много думал в последнее время, особенно вокруг #MeToo. Как мы можем ожидать, что люди, которые действительно поступили неправильно по отношению к другим, в отношениях, на публике, на работе или где-либо еще, извинятся? Что-то в нашем обществе, кажется, не позволяет этого.Потенциальный допуск слишком велик.

    Признание и извинение — это не одно и то же. Есть две системы правосудия, верно? Есть реституционная система и система возмездия. Один сосредоточен на исцелении. Один сосредоточен на наказании и мести.

    Южноафриканцы создали систему ответственности: вы не извиняетесь; вы несете ответственность. Вы описываете факты и оставляете другому человеку свободу решать, что он хочет с этим делать. Если они хотят простить, потому что прощать в их интересах, а не прощать, как говорят, что это О.К., но просто не жить, пожираясь ненавистью, обидой — это их свобода. Вы сами виноваты в своих проступках. Это одно из извинений.

    Что касается исцеления, то мы действительно знаем, что боль универсальна, но значение, которое мы придаем нашей боли, и то, как мы рассказываем о ней, высоко культурно и контекстуально. И нет ничего, что помогло бы нам лучше справиться с этим опытом, чем наши связи с другими. Социальная связь — это бальзам №1 от большей части боли, обид и травм, которые мы испытаем.И сообщества, которые естественным образом объединяются, обеспечивают такой буфер.

    Травму усугубляет не само событие. Это изоляция, секретность и стыд, с которыми потом приходится жить. Я знаю это профессионально, но я знаю это и по своей личной жизни. Я имею в виду, что я вырос на этом опыте. Я смотрел его каждый день.

    Вы выросли в Бельгии, как дочь выживших в Холокосте.

    Совет психолога как перестать контролировать мужчину: Как перестать контролировать супруга: советы психологов, что делать

    Как перестать ревновать мужа — советы психолога

    Как перестать ревновать мужа? Это вопрос, беспокоящий многих замужних женщин. Простого совета, как от этого разрушительного чувства избавиться – нет. Вряд ли получится сделать это полностью даже после прохождения отдельного психологического курса или краткой терапии, ведь это требует глубинной трансформационной личной работы. Однако мы постараемся описать техники, что ответят на ваш запрос, как перестать ревновать мужа, а в особенности как перестать ревновать мужа ко всем подряд, без основания.

    Кто-то находит ревность глупой, считая ее плодом воображения. Но факт в том, что буквально каждая женщина хоть раз отдавала отчет себе в беспочвенной ревности.

    Когда мы ожидаем от мужа определенного образа поведения, уверены, что он получает знаки внимания от других женщин, и предполагаем, что когда-либо он соблазнится, постоянно ревнуем и переживаем об этом, прокручивая измену в голове – мы притягиваем этот сценарий. У ожиданий есть свойство сбываться, поэтому крайне важно избавится от любых страхов, переживаний, сомнений, перестать искать подтверждения своим опасениям, допрашивать мужа. Делая это, вы вводите себя в состояние паники, страха, а еще и даете своему мужу понять – вы его ревнуете, боитесь его неверности, словно имеете основания. И муж также втягивается в этот сценарий, даже если изначально и не имел мыслей изменить! А если ваши подозрения маниакальны, вы буквально изводите мужчину ими – он может подумать, что ему нечего терять, и бессознательно постарается оправдать ваши опасения, соответствовать тому негативному образу, что вы сложили о нем.

    Как перестать ревновать бывшего мужа?

    Изначально эта проблема возникает, когда женщина пробует создать новые отношения, избавившись от прошлых обид и воспоминаний. Есть различные варианты расставания – когда инициатором выступает женщина, а когда мужчина, завися от чего эмоции к прежним и новосформированным отношениям будут разниться. Расставание согласно психологии переживается как состояние горя, и человек проходит все стадии, соответствующие переживанию горя. Задумываясь о прошлых отношениях, вспоминая бывшего мужа, получая информацию от знакомых, через социальные сети – женщина часто испытывает ревность, ведь образовывается впечатление, что жизнь его проходит прекрасно, бывший муж радуется, веселится, избавившись от отношений. Это ощущается в контрасте с собственным естественным переживанием горя от разрыва, и острее от того ранит.

    Разрыв отношений, особенно для прекрасного пола, несет эмоциональную нестабильность, безысходность и депрессию, поэтому мыслить критично не получается. Женщине иногда начинает казаться, что, вернув прошлое, получится все нормализовать. И здесь стоит отдавать отчет себе, что подобное состояние и негативные реакции закономерны, и они пройдут, лишь если дать им время. Разрыв является резкой переменой внешних жизненных условий, для адаптации к которым потребуется определенный период и усилия, дабы пройти стадию депрессии, чувства вины, а еще также новые действия, отличные от вашего поведения ранее. При том не нужно форсировать события – все происходит естественным образом.

    Что целесообразно делать в этой ситуации? Не пытаться строить побыстрее новые отношения, не пробовать резко уйти в иные направления деятельности, не искать обязательно какие-то увлечения, чтобы отвлечься. Лучше наоборот отреагировать, выпуская эмоции. Хочется плакать – плачьте, хочется бить посуду – бейте. Чем больше отреагирований произойдет, тем быстрее психика подстроится под новые внешние условия.

    Ревность после расставания – это надежда, что вы снова будете вместе, попытка связать ваши жизни, нести ответственность вместо бывшего мужа за его личную жизнь. Это подогревает негативное эмоциональное состояние после разрыва, подпитывает его, не давая естественный ход принятию, что отношения завершились. Отпустите его, разрешите внутри себя бывшему партнеру делать, что ему заблагорассудится, жить жизнью, в какой больше нет вас, а себе – жить свободно от него, откройтесь новому опыту. Поймите, он переживает разрыв тоже и может испытывать трудности, справляясь с гнетущим эмоциональным состоянием, поэтому даже может реагировать неадекватно, вплоть до провокаций в вашу сторону. Но при том его жизнь – это теперь полностью лишь его собственная ответственность. А ваша жизнь – только ваша ответственность. Он выбирает то, что пожелает. И вы решаете, что сочтете для себя нужным.

    На какой стадии возникает ревность? Когда мы воображаем некий процесс выбора в пользу другой вместо себя. Однако априори у мужчины, что разорвал отношения, не будет выбора в сторону вас, как минимум точно не станет он это показывать, вы ведь уже завершили отношения. Для женщины не должно оставаться загадкой или травмирующим событием то, что бывший партнер будет встречаться с новыми девушками.

    Как перестать ревновать мужа? Выполните психологическую уловку – смените вашу ревность на некоторую жалость, ведь человек пытается так же вернуться в нормальный ритм и жить снова. Как все, наверняка он мечтает быть счастливым, радоваться. То, что у вас не получилось – не означает, что ему нужно прекратить поиски счастья. Причина, по какой мужчина это выбирает – не чтобы насолить вам, сделать назло, но чтоб оказать помощь самому себе, выйти из того же завязшего состояния, в каком пребываете и вы. Даже когда с виду он выглядит веселым и радостным – вы знаете теперь, что он испытывает, ведь стадии горевания проходят у всех расставшихся одинаково. Мысль эта позволяет сменить эмоцию ревности на понимание, что какими бы ни являлись обстоятельства вашего разрыва – раз вы пробыли в отношениях, значит все равно ценили, уважали партнера, и хотите, чтобы и бывший мужчина в итоге был счастлив. Подумайте, что есть для него счастье после расставания? Вы придете к тому, что это поиск новых отношений, попытка отвлечься от произошедшего, ждать, пока со временем рана в груди зарастет.

    Как перестать ревновать бывшего мужа? Бывший муж – отдельная взрослая личность, что уже сформировалась до вас и несет самостоятельную ответственность за личную жизнь. Не опускайтесь до поиска причин расставания в себе, поскольку то были отношения двоих зрелых, надо надеяться, людей. Не драматизируйте и не сгущайте краски, освободитесь от веса ответственности за прошлые отношения, попытки принять на себя вину за них. Человеку свойственно связывать с собой события, происходящие с бывшим партнером даже спустя какое-то время. Признайтесь, что то не больше чем обстоятельства, и отныне вы являетесь отдельными взрослыми людьми. Поблагодарите его и отпустите, освободитесь для новой жизни.

    Как перестать ревновать мужа к бывшей жене?

    Встречая мужчину, женщина подчас беспокоится, что до нее у него уже были отношения, и не одни, и даже опыт семейных отношений. Страх, что у мужчины могло быть лучшее, чем она может ему предложить, мешает строить отношения. Даже когда мужчина явно демонстрирует свою любовь, эти мысли словно червоточина могут не давать покоя. Чтобы уменьшить это ненужное ворошение прошлого в голове – приложите силы, дабы взглянуть с иного ракурса. Благодаря именно тому, что у мужчины был до вас опыт отношений – у него сформировалась база, он являет из себя большее, чем мужчина без опыта, умеет ухаживать, более грамотен сексуально, что использует в отношениях именно с вами! Отыщите в себе благодарность к его прошлому, что оно создало вашего спутника тем, кем он состоялся сейчас, кем он встретился вам.

    Часто женщину беспокоит, забыл ли мужчина бывшую жену, разлюбил ли ее. И она не знает наверняка, каковы были их отношения, была ли любовь, в каких обстоятельствах и как расстались. Помните, что спрашивать мужчину о прошлых отношениях просто бессмысленно. Любой здравомыслящий мужчина скорее отшутится вместо ответа на такой вопрос, не желая вспоминать былое, каково бы оно ни было.

    Как обнаруживает практика, подобными вопросами задаются те женщины, что не полностью уверены в себе или не имеют уверенности в партнере, в силе его чувств. Именно над собой прежде всего стоит работать в данной ситуации, поднимая самооценку, наполняя свою личность содержанием – пока такие вопросы не отпадут сами. Только вы решите внутренние проблемы – ваши отношения выйдут на качественно новый уровень. Если мужчина выбрал вас, находится сейчас в союзе с вами – то именно вы имеете для него значение, и стоит жить настоящим.

    Как перестать ревновать мужа к бывшей жене? Психологи рекомендуют вовсе не раздумывать о бывших отношениях вашего партнера, а сконцентрироваться на том, что именно вас связывает сегодня – такая фокусировка внимания перенаправит ваши силы в нужное русло, на что вы можете повлиять, изменить и улучшить. И это в итоге будет решающим в том, забудет ли мужчина прошлую жену, станете ли вы самой значимой женщиной в его жизни. Вместо беспокойства и попыток разобраться в вопросах, не имеющих никакого смысла – дарите вашему мужчине любовь, радость, женскую энергию, наполняйте ваши отношения каждый день, каждое мгновение. Наполнив до краев себя и отношения, вы отметите, что места для волнений и причин для ревности просто не осталось.

    Как перестать ревновать мужа — советы психолога

    Разберем с помощью психологии на отдельном примере, можно ли и как перестать ревновать мужа ко всем подряд. На фирме вашего мужа готовится праздник – юбилей фирмы. Договоренность такова, что все сотрудники приходят без своих партнеров. И вот вы наблюдаете уже, как любимый буквально парит в предвкушении, как будет весело на этом корпоративном празднике, вы воображаете перед собой картину, как там они будут веселиться, танцевать, пить шампанское, но вас рядом не будет. У вас меняется настроение, появляются определенные мысли, вас захватывает ревность.

    Осознайте себя в ситуации ревности и попробуйте разобрать ее по полочкам. Давайте рассмотрим, как вы меняетесь в момент ревности. Что изменяется на уровне тела, какую позицию вы принимаете? У некоторых это выражается как зажатость, натянутость словно струна, напряжение сковывает так, что уже ничего не получается поделать с ним. У иных, наоборот, это хаотичные метания по квартире, переставления предметов, попытки ухватиться за дело. Вы все не обретете себе покоя, задаваясь вопросом, где же справедливость, что супруг будет там гулять и отдыхать, а вам придется сидеть, ждать. Понаблюдайте и запишите, как прореагировало ваше тело.

    После того давайте направим внимание ваше на то, что разворачивается в ментальном плане, какие мысли рождаются в момент, когда ревнуете. Возможно, это всего одна-единственная мысль: «Разнесла бы всю эту фирму в пух и прах, с ним, директором и всеми сотрудниками». И мысль беспрестанно крутится в голове, от нее вам не деться. Или это целая буря страстей, в голове рисуются в ярких красках всевозможные сценарии, что же на этом корпоративе может произойти. Зафиксируйте свои мысли.

    Теперь переместимся на уровень эмоционального реагирования. Что чувствуете? Возможно, это эмоции грусти, разочарования, боль, обида. Или это может проявиться как агрессия, злость, раздражение, хочется рушить все, что окажется под рукой. Почувствуйте, какие чувства вас охватывают, и запишите.

    И затем перейдем на энергетический уровень. Окунитесь в состояние, что испытываете, прочувствуйте, каково вам? Вы полны сил, готовы заняться творческим делом или же ощущаете себя выжатой словно лимон? Будучи искренни с собой, запишите, ощущаете ли вы полноту энергии, или ваши силы находятся на исходе.

    Когда вы зафиксировали, что изменяется в вас на физическом, эмоциональном, ментальном и энергетическом уровнях, то подведите итог, в котором ревность будет равна сумме эмоций, какие вы испытывали, например, злость и досада; позы, что занимало ваше тело при вспышках ревности, например, зажатость, словно вы связаны веревками или обвиты змеей; мыслей, что роились в голове; и также тому, как себя вы ощущали энергетически. И когда осмотрите общую полученную вами картину – увидите образ женщины, что предстает перед вашим мужчиной, ревнуя. Он наблюдает раздосадованную супругу, с негативными эмоциями, мыслями, часто с неприятным поведением.

    Будучи искренней с собой, переместите себя на мужнино место – хочется ли вам оставаться рядом? Или же хочется поскорей уехать на этот корпоратив или на любой другой, и даже, может, не обязательно на праздник, просто лишь бы уйти? Подумайте и, будучи в такой рассудительной мета-позиции, представьте, как на месте мужа вам бы в идеале хотелось, чтоб жена реагировала.

    Как перестать подозревать и ревновать мужа? Самые смелые женщины могут пойти дальше, вглубь своего страха. Чтобы заглянуть в глаза ревности, проанализируйте, какую роль имели другие женщины для вашего спутника, какое значение имеете вы. Прочувствуйте, каков ваш мужчина, благодаря чему он стал, кем является сейчас. Все женщины, что провели с ним отрезок времени, обладая определенными качествами, влияли на установление и развитие его мужского «я».

    Выстройте цепочку из пуговиц или ракушек, в какой каждая будет символизировать одну из женщин – первой будет, конечно же, его мама. Осознайте, что именно она ему дала, каким стал он, благодаря ей – ведь он достался вам уже взрослым, самостоятельным мужчиной. Выбрав мужчину в свои спутники, вы увидели в нем ряд положительных качеств, что привлекли вас. Почувствуйте, что переживаете – надеемся, это будет чувство благодарности.

    После этого возьмите следующую пуговицу, положите ее вслед за первой, пусть она символизирует следующую женщину, что в жизни мужа встречалась до вас. Может, она была хохотушкой или взбалмошной дамочкой, легкой на подъем. Подумайте, какое значение для вашего мужчины имела эта женщина. Может, именно это ее легкомыслие и болтливость сформировало в нем крепкое слово. Или благодаря ей он пунктуален, вам не приходится ждать, посматривая на телефон и гадая, когда он придет.

    Затем можете взять следующую пуговицу как символ еще одной его женщины, что, возможно, умела делать шикарный массаж с аромамаслами, и благодаря ей ваш мужчина обучился владеть своим телом, чувствовать его как никогда ранее, научился великолепным техникам массажа, которыми балует вас. Так вы сможете выстраивать эту цепочку, после каждой новой пуговицы или ракушки осознавая, что каждая женщина внесла в жизнь дорогого вам мужчины, испытывая к ней теперь не ревнивые чувства, но благодарность.

    Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

    Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

    Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

    Как избавиться от ревности к жене и научиться ей доверять?

    Чтобы научиться контролировать свои эмоции и перестать ревновать жену, мужчине необходимо выявить причины возникновения этого чувства. Усвоив советы психологов и применив их в жизни, можно побороть ревность, что в конечном счёте позволит сохранить гармонию внутри семьи.

    Причины возникновения ревности

    Прежде чем начать работу по подавлению ревностных вспышек, мужчине необходимо определить причины их возникновения. Эмоциональный взрыв может быть спровоцирован множеством факторов, и далеко не всегда в нём виновата сама дама. Многие психологи полагают, что ревность связана с неуверенностью в себе, которая начинается ещё в раннем детстве. Именно родительские отношения закладывают в ребёнке модель поведения в собственной семье.

    Если мальчик рос в полноценной семье, в которой царили мир и гармония, то будучи взрослым, он вряд ли станет ревнивцем. А вот если детство ребёнка прошло в моносемье или если он с детства видел отчуждённость между родителями, то в будущем это может привести к проблемам в отношениях с противоположным полом.

    На подсознание мужа воздействуют не только детские воспоминания, но и негативный опыт прошлых отношений, в которых возлюбленная была уличена в измене. По этой причине супруг может агрессивно отреагировать на любой контакт с его супругой, даже если это невинная переписка.

    Ревность является признаком того, что мужчина боится остаться один. Она характеризует закомплексованного человека, который считает, что ему можно найти замену. Желание контролировать вторую половину будет постоянно тяготить партнёршу, что в итоге способно разрушить брак.

    Конечно, ревностные чувства невозможно испытывать без любви. Многие женщины оправдывают агрессивное поведение супругов именно этим. Но чем больше любит ревнивый человек, тем сильнее он накручивает себя и яростнее старается монополизировать жизнь возлюбленной.

    Подозрения в измене могут возникнуть у мужчины, если жена:

    • периодически опаздывает домой;
    • не всегда сразу отвечает на телефонные звонки;
    • работает в мужском коллективе;
    • общается с незамужними женщинами;
    • слишком мило общается с другими мужчинами;
    • ярко красится и одевается.

    Все эти причины не имеют под собой веского основания, но способны серьёзно усложнить жизнь обоим супругам. Недостаточная уверенность в себе заставляет мужчину контролировать каждый шаг жены, устраивая постоянные допросы.

    Как ревность влияет на здоровье?

    Излишнее недоверие негативно сказывается не только на внутрисемейных отношениях, но и на здоровье ревнивца. Физиологические процессы, происходящие в организме во время ревностных вспышек, могут спровоцировать ряд заболеваний. Например, постоянная подозрительность и мнительность рано или поздно загонят мужа в депрессию или станут причиной панических атак.

    Испытывая ревность, человек может нанести непоправимый вред сердечной деятельности, так как это состояние является причиной повышения артериального давления и учащения пульса. Это в итоге приводит к повышению уровня холестерина и дальнейшему сердечному приступу.

    Учёными доказано, что патологические ревнивцы обладают сниженным иммунитетом и чаще других страдают болью в желудке, рвотой и тошнотой. Кроме этого, их мучают боли в мышцах и суставах.

    Супруги, не умеющие доверять второй половине, часто испытывают проблемы и в сексуальной жизни. Именно поэтому им важно преодолеть себя и перестать нервничать без серьёзного повода.

    Что делать?

    Испытывая чувство ревности муж, как правило, начинает вести слежку за женой. Он постоянно проверяет мобильный телефон супруги, выпытывает у неё подробности прошедшего дня, а также требует предоставления отчётов о том, куда она ходит и о чём общается. На подсознательном уровне ревнивцу кажется, что он всё делает правильно. Ему сложно понять, что здоровые отношения строятся на взаимопонимании и доверии. Но ревнивому мужу стоит уяснить, что параноидальные мысли отравляют любовь.

    Советы психолога, позволяющие избавиться от ревности.

    • Анализирование ситуации. Этот метод представляет собой размышление о собственном поведении. Мужчина должен постараться представить, что будет, если супруге надоедят бесконечные скандалы и выяснение отношений. Сможет ли он адекватно воспринять уход жены? Найдёт ли в себе силы для создания новой семьи? Чтобы избежать разрушения любви, мужчина должен перебороть себя и понять, что ревность не приводит ни к чему хорошему.
    • Повышение самооценки. Ревнивец должен прекратить сравнивать себя с другими мужчинами. Умение ценить себя и принимать собственные недостатки поможет индивиду побороть ревность. Для этого нужно постоянно напоминать себе о положительных качествах и умениях, которые отсутствуют у вероятных конкурентов.
    • Планирование совместного досуга. Зачастую супруги мало времени проводят вместе, а потому супруг просто не знает, чем занимается его жена. Это недоразумение можно устранить, взяв на себя ответственность за проведение семейных вечеров. Частые совместные прогулки, романтические ужины и разговоры по душам помогут мужчине почувствовать собственную значимость и укрепить союз.
    • Контролирование эмоций. Прежде чем высказывать супруге подозрения в измене мужу необходимо трезво оценивать ситуацию. Чрезмерное фантазирование и приступы паранойи лишь портят отношения, тогда как размолвок можно избежать, если вовремя взять себя в руки.
    • Поиск новых увлечений. Нередко желание тотального контроля возникает у супруга от скуки. Чтобы этого не произошло, ему стоит найти себе занятие по душе. Это могут быть спортивные тренировки после работы или деятельность, связанная с ручным трудом.

    Победить неуверенность в себе можно, посетив опытного психолога. Консультация специалиста поможет мужчине выявить корень проблемы и найти пути её разрешения. Многие мужчины стесняются посещения семейных психологов, считая это проявлением слабости. Но именно профессиональная помощь способна помочь ревнивцу сохранить семью.

    Очень важно в борьбе с приступами ревности задействование и самой супруги. Женщина должна всячески проявлять любовь и заботу по отношению к мужу и не давать поводов для подозрений.

    Помимо душевной терапии, справиться с неуверенностью в себе и побороть ревностные чувства мужчине поможет придерживание определённого рациона. Полезно употреблять в пищу тёмный шоколад, зелень, сыр, орехи, семечки, цитрусовые и красное мясо. А вот острые, горячие и слишком холодные продукты способствуют выработке гормона стресса, что лишь провоцирует приступы беспричинной ревности.

    О том, как избавиться от ревности и наслаждаться отношениями, смотрите в следующем видео.

    Системно-векторная психология . Как перестать ревновать мужа

    Ревность доводит до исступления. Не получается остановиться, ну никак. Мысли только о том, где муж сейчас, с кем, что делает. Даже случайный мимолетный взгляд женщины на него доводит до бешенства. В голове постоянно крутятся картинки об измене, не дают покоя. Понимаешь, что мучаешь и себя, и его, что так нельзя, но ничего с этим поделать не можешь. И как перестать ревновать мужа — не знаешь.

    Он только мой

    Согласно Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, ревнивцами являются люди с кожным вектором.

    Кожники — активные быстрые люди, требующие постоянного движения. Не любят сидеть дома, им необходимо реализоваться в профессии. Работа для них — все. Им нравится руководить другими, подчинять их себе, делать карьеру. Любят вносить новшества в процесс.

    Если у кожной жены не получается добиться социального успеха, подняться по карьерной лестнице, она начинает ограничивать и контролировать мужа, воспринимает его как собственность. Жена предпочитает быть первой во всем и боится, что кто-то другой окажется для него на первом месте. Хочет держать супруга все время на коротком поводке: «Он только мой, никому не отдам». Нужно ж ей кому-то создавать рамки.

    Тотальный контроль и лишение свободы

    Если жена не может применить свои кожные свойства на пользу другим, то она пытается реализоваться за счет мужа, применяя такой негативный способ, как ревность. Ревнует на пустом месте. Ревнует ко всем подряд. Контролировать себя не может.

    Кожная жена понимает, что ревность разрушает семью. Отношения скатываются вниз по наклонной. Накручивает себя настолько, что и сама уже уверена — только так и происходит, как она думает. Проверяет телефоны, прослушивает разговоры. И даже появляются мысли проследить за ним. Нервы на пределе, спокойствие только снится.

    Супруги начинают ругаться, выяснять отношения. Обстановка в семье накаляется до предела. Муж говорит, что ей надо лечиться. Он не понимает, чем заслужил такое, когда ни сном, ни духом. И так жить становится невыносимо.

    Ревнует — значит, любит. Так ли это?

    Конечно же, это утверждение абсурдно. Жена понимает, что ревновать — не значит любить. Понимает, что мужа достало ее пиление, он отдаляется от нее. Но ревность берет власть над ней. Она держит в стрессе себя и его. Это происходит изо дня в день, очень выматывает и ни к чему хорошему не приводит.

    Она его подозревает в измене, потому что сама может так поступить. Как показывает системно-векторная психология Юрия Бурлана, жена, любящая перемены и изменения, не имея возможности использовать это в работе, может начать добирать новизну в новых отношениях — изменять. «Значит, и муж так может», — думает она. Она боится потерять его, лишиться материального достатка, потерять то, что имеет. Ведь для нее материальное обеспечение очень много значит.

    Когда наряду с кожным у жены есть и зрительный вектор, ревность приобретает более яркую окраску. Она рисует в голове все новые и новые поводы для ревности. Эмоциональность и чувствительность зрительного вектора придает сценам ревности бурный характер. Жена накручивает себя, а потом понимает, что напрасно.

    Потребность в ревности уйдет

    Если кожник реализует себя в таких профессиях, как инженер, юрист, руководитель, ему нет необходимости ревновать. Он все свои свойства применяет на работе.

    Как перестать ревновать мужа советы психолога вы можете, конечно, отыскать в интернете или прочитать в многочисленных книгах по психологии. И, наверное, уже это делали. И поняли, что они оказались бесполезными.

    Для многих людей, благодаря системно-векторной психологии, проблема ревности в прошлом. Они осознали ее причины и наладили отношения в семье.

    Я замужем. Я всегда была очень ревнива, но после того, как вышла замуж, превратилась просто в эмоциональный неуравновешенный вулкан, который взрывался постоянно из-за всяких пустяков. Я ревновала мужа ко всем абсолютно! Это сводило меня с ума и, конечно, вызывало постоянные ссоры и скандалы нашей семье.
    Когда я узнала в своем муже анальный вектор, который преобладает в нем, мои тревоги пропали, я поняла, что мне достался самый верный вектор:) Я смогла понять себя и почему я так не способна была контролировать свои эмоции.

    Наталья К., Луганск
    Подробнее…

    Прошла моя патологическая ревность. Я перестала проверять телефон мужа и подозревать любое женское имя в его телефоне в наличии связи с ним. Я перестала допрашивать его о коллегах женского пола. Не из-за того, что запрещаю себе, а просто потому, что больше нет такой потребности, желания. Нет страха, что он уйдет к кому-то, по-настоящему нет, я больше не воспринимаю его как свою собственность и доверяю на 100%. Это огромный кайф! Отношения стали спокойнее, ушли истерики, недоговоры. Я поняла, что значит отдавать в отношениях, и знаю, что только так и можно построить здоровые, осознанные отношения. Мне кажется, мы оба стали будто взрослее.

    Асия С., кандидат физико-математических наук
    Подробнее…

    Системно-векторная психология Юрия Бурлана даст точные знания, что такое ревность и как с ней распрощаться. Когда вы поймете себя, осознаете свои желания, напряжение спадет. Потребность в ревности уйдет, и вы будете доверять мужу. Поводов ревновать просто не останется. Ревность перестанет портить вам жизнь. Если вы поймете, что вам нужно в жизни, как лучше реализовать себя, то сохраните хорошие отношения в семье и не потеряете материальные ценности.

    Хотите попрощаться с ревностью раз и навсегда? Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана прямо сейчас по ссылке

    Автор: Анна Колеснева

    5 эффективных приемов, как контролировать свои эмоции

    Содержание статьи

    В последнее время все чаще стали говорить об эмоциональном интеллекте. Эмоциональный интеллект — это совокупность навыков человека, с помощью которых он может распознавать свои и чужие эмоции, контролировать и управлять ими. Способность сдерживать свои эмоции пригодится практически в любой сфере жизни — от личных отношений с близкими людьми до рабочих переговоров с коллегами, руководством, клиентами. Эмоции могут настигнуть в самый неподходящий момент, мешая рациональному мышлению найти верное решение. Поэтому важно научиться контролировать себя, чтобы понимать свои истинные желания и мотивы. Мы собрали 5 простых приемов из бесплатного онлайн-курса «Эмоциональный интеллект», которые помогут проработать эмоции в моменте и избежать неприятных последствий.

    Отстранение от происходящего

    Негативные эмоции в большинстве случаев возникают в тот момент, когда другой человек вымещает на вас свое недовольство, зло, плохое настроение или обиду. Нам автоматически хочется ответить тем же, защититься от потока негатива. Но такое действие может только усугубить ситуацию. В этот момент лучше не реагировать на эмоциональные проявления человека, пропустить мимо себя неприятные слова и не дать эмоциям взять вверх над вами. Отвлекитесь на что-то, уйдите в другое место. Дайте человеку остыть и попробуйте опять начать разговор.

    Самовнушение

    Порой нас одолевает сильный гнев, в этот момент тяжело быстро успокоиться и прийти в себя. Попробуйте посмотреть на проблему с другой стороны. Подумайте, что эта ситуация — очередной опыт в жизни, который просто нужно пережить. Эмоциональные всплески делают нас сильнее и выносливее, поэтому ко всему нужно относиться по-философски. В первое время будет сложно контролировать свои эмоции, поэтому напоминайте себе, что вы таким способом формируете в себе внутренний стержень.

    Пройдите онлайн-курсы бесплатно и откройте для себя новые возможности Начать изучение

    Пауза

    Иногда сложно сразу полностью успокоиться, сказав себе «стоп, хватит нервничать». Основная задача эмоционального интеллекта — уметь затормозить, сделать паузу. В этот момент нужно включить мозг и подумать о том, что произошло, почему вы реагируете так. Затем примите решение, как лучше поступить в этой ситуации, и только потом начинайте действовать.

    Упражнения на дыхание

    Наверняка вы уже слышали советы про глубокое дыхание во время всплеска эмоций. Это действительно работает. Дыхание помогает расслабиться, отвлечься от ситуации и прийти в себя. Достаточно просто глубоко дышать на протяжении нескольких минут, чтобы почувствовать внутреннее облегчение

    Физические упражнения

    Занятия спортом являются одним из лучших инструментов по развитию силы воли и самоконтроля. Часто можно встретить людей, которые вымещают свои негативные эмоции на боксерской груше, занимаются йогой, танцами или аэробикой. Спорт помогает улучшить не только физическое состояние, но и психологическое. Даже утренняя зарядка наполнит вас энергией и хорошим настроением.

    Как перестать контролировать все вокруг: себя, мужа, жену, взрослых детей, девушку, парня — рекомендации психолога

    Больше всего в этой жизни нам хочется контролировать окружающих людей и события, которые с нами происходят. Чтобы избежать неприятных сюрпризов, уменьшить неопределенность, внутреннюю тревогу и страх по этому поводу. Под гипнозом собственного всемогущества может пройти вся жизнь и, единственным оправданием неудач будет служить мысль о том, что просто недостаточно проконтролировал, постарался, продумал не все варианты, а МОГ.

    Но, в действительности, нет никаких гарантий и строгих точек в жизни, есть бесконечная вариативность событий. Брать все под тотальный контроль равно предугадывать ветер, а на деле сильный страх собственных спонтанных чувств и проявлений, зажимы в теле и гигантское перенапряжение. Разлитая усталость.

    Пока Вы контролируете, Вы на 100% в голове, т. е. во вчера или в завтра, «под колпаком», но не в текущей реальности, не здесь. Дальше колпака, к сожаления, ничего не видно.

    Гиперконтролирующий человек практически всегда не удовлетворен текущим положением дел, всегда чего-то еще не хватает, что-то не устраивает, а особенно то, что совсем не вписывается в строгие личные представления о конкретном человеке или событии. В этом месте возникают сильные вспышки агрессии или аутоагрессии (на себя).

    Самое неприятное в этом избыточном контроле, что сам человек не ощущает себя по-настоящему живым, он всегда гость на чужом празднике и всегда голодный до тепла, до истинной близости с людьми и с самим собой.

    Попробуйте ответить себе на вопрос, «что страшного произойдет если попробуете ослабить контроль»?

    Истории зарождения контроля (гипотезы из практики).

    Гиперконтролирующий мужчина

    Он вырос в непростое время. Мама в большей степени была озабочена вопросами выживания семьи и финансовым обеспечением, о чувствах и речи не шло. Главное еда есть, крыша над головой и одежда, почти по размеру. Мамину любовь просто так было не заполучить, еще младший брат и сестра, бесконечная вереница дел по дому и хозяйству. Чаще, она сама не выдерживала и не всегда справлялась, срывалась на крик, истерики, наказания и слезы. В таких условиях единственным вариантом уцелеть и получить хоть немного тепла было — всегда предугадывать мамино состояние и подстраиваться, быть «правильным» и ни за что на свете не проявлять своих чувств, агрессии и своих спонтанных влечений. Не выносимо, опасно. Во взрослом возрасте, соответственно, полный запрет на искренние чувства, которые рождаются здесь и сейчас, все через логику и жесткий контроль, «держи себя в руках». Власть и контроль как способ ощущать безопасность и любовь.   

    Исцеляет теплая, мудрая женщина рядом, возможность открыться и не быть атакованным, прожить свою неуспешность, беспомощность и страх — при этом не быть отвергнутым. Двигаться в сторону удовлетворения, хотя бы иногда, своих личных потребностей и желаний, а не только чужих (все в семью, все для дочки / мамы/ жены).

    Гиперконтролирующая женщина

    Один из вариантов. Гиперопекающая и гиперконтролирующая женщина однажды рождается из девочки, которая находилась в сильном слиянии с матерью, и взрослея, фактически не раскрывала своей идентичности. Чтобы получить мамину любовь и мамино одобрение важно было быть такой, какой мама тебя видит и ни шагу в сторону — послушной, удобной, умной принцессой. Во взрослом возрасте счастье такой женщины напрямую будет зависеть от счастья ее детей, мужа и мамы (реже папы), одобрение она всегда будет искать извне, все свое «хорошее» без промедления раздавать до последнего. Все движение направлено на удовлетворение чужих потребностей и желаний, НО как она это «видит» (т. е. дам другим то, что хотела бы для себя, а надо оно им или нет не так важно). Жизнь пропитана мыслями — «исполнять свои желания равно быть эгоисткой, что означает быть отвергнутой, быть в одиночестве».

    Процесс терапии длительный. Исцеляет возможность раз за разом заглядывать «в себя» как в текущих реалиях, так и в терапии, присваивать себе свое (я беру ответственность за: «я хочу», «я выбираю», «мне не нравится», «мне нравится» и т. д. ) и отдавать чужим «чужое», а точнее их собственную ответственность за их жизнь, мысли, чувства и поступки. Глубокий выдох — выйти из слияния с близкими и ощутить свою автономность и свое право на «отдельность».

    Что делать

    — А что, собственно говоря, делать? Ходить с этим напряжением сил уже нет. 

     — В детстве мы «проглатывали» все, что с нами происходило, верили на слово и были уверены, что так оно и должно быть. Проглатывали, но не прожевывали. Во взрослом возрасте у нас есть крепкие зубы и мы уже способны отфильтровать, что нам на данном этапе жизни подходит, а что давно пора выплюнуть или пережевать заново. У нас взрослых есть тепло, которого так не хватает нашему внутреннему ребенку.        

    Если статья Вам поможет хоть немного понять себя — прекрасно. Если на поверхность поднялся айсберг — обращайтесь за помощью.

    Психолог Татьяна Малышева.

    Узнать стоимость и записаться на консультацию.

    Страницы в соц сетях, присоединяйтесь. Там много ценной информации.

    Инстаграм — https://www.instagram.com/tmalysheva.ru/

    Вконтакте — https://vk.com/feel_therapy

    Как перестать все контролировать? – отношения, ребенка, работу

    Автор:Татьяна

    Как перестать все контролировать? – отношения, ребенка, работу

    В вашем окружении есть человек, который все контролирует? Вспомните о нем (или о ней). Как вы чувствуете себя рядом с ним, о чем думаете, и что желаете сделать? Наверняка, чувства и мысли нелегкие, а единственное, чего хочется – поскорее избавиться от общения контроля.

    Оказывается, человеку-контролю тоже тяжело, и вопросы «как перестать все контролировать?», «как перестать контролировать мужа?», «как не контролировать ребенка?», «как перестать контролировать мужчину/женщину?» такие люди несознательно задают себе всегда.

    Казалось бы, что плохого в контроле, в умении постоянно «держать руку на пульсе»? Тогда почему трудно иметь дело с человеком-контролем, почему возникает желание избегать его/ее, а если уйти от общения не получается, то возникает обратный эффект – не делать того, о чем просят.

    Оказывается, между общепринятым пониманием контроля и тем, что означает контролировать на самом деле – большая разница.

    В известно смысле контролировать – это знать, кто и где находится, кто и чем занимается, давать указания и строго следить за их выполнением.

    А теперь – что означает контроль по сути? Контроль – это способность Начать – Продолжить – Завершить действие. Понимаете? В этом определении нет ничего о строгости, принуждении, указаниях и, тем более, об усилии держать всё и всех «в узде».

    Например, полить вазон. Начало этого простого примера контроля – принять решение полить вазон. Продолжение – набрать воды в емкость для полива. Закончить – полить вазон по мере необходимости. Если бы усилие контролировать выглядело привычно, то это действие сведется к указаниям кому-то полить вазон, затем настойчивости в тоне приказа, и наказать исполнителя, если поручение не выполнено или испорчено. К слову, такой тип контроля не имеет ничего общего с умением управлять людьми.

    Предлагаю назвать первый вид контроля – осознанным, второй – несознательным. Согласны?

    Какие причины у потребности все контролировать?

    Я отнес бы это качество характера к одержимости. Ведь, по сути, здесь контроль управляет человеком, его отношениями, жизнью. Получается, что он/а – сам себе не хозяин. Так чем же одержим человек контроля? СТРАХОМ ПОТЕРИ.

    При тотальном «контроле» возникает иллюзия надежности, стабильности, гарантии, что не повторится ситуация из прошлого, где потеря вещи, состояния, процесса, человека принесла боль и страдания.

    Мама тепло одевает ребенка, чтобы тот не замерз и не заболел. А болезнь – это физическая угроза выживанию.

    Директор тотально и жестко проверяет подчиненных, перед страхом потерять бизнес.

    Супруги не дают друг другу покоя проверками, подозрениями и телефонными звонками, боясь потерять мужа/жену, семью.

    Неуверенный в своем профессионализме врач будет чаще навещать и контролировать пациентов, в страхе возможных ошибок и осложнений.

    Усилие все контролировать в страхе не попасть в аварию будет доводить начинающего водителя до нервного истощения и срыва.

    Как перестать все контролировать?

    Понять, чего боитесь, принять этот страх и разобраться с ним.

    Вспомните ситуацию, в которой вы пытались все контролировать – мужа, жену, детей, сотрудников, родственников. Спросите себя:

    • что я боюсь потерять? кого я боюсь потерять?
    • что случится, если ослабить контроль — в семье, на работе, в отношениях с мужчиной, с ребенком (вставьте ваш вариант)?
    • что произойдет со мной, если перестать все контролировать? Постарайтесь ответить не просто «все будет плохо», а что конкретно может случится?
    • к какому самому тяжелому последствию для меня приведет отсутствие контроля?
    • когда в прошлом я не смог/ла все проконтролировать и случилась неприятность?

    Негативный случай из прошлого – которых вероятно несколько – лучше разобрать с экспертом-психологом нашего портала. Свяжитесь, пожалуйста, с психологом в скайпе Sumasoyti.com или отправьте письмо на этой странице.

    Старание постоянно контролировать себя и других держит в напряжении и требует много личной энергии, сил и здоровья. Человек-контроль всегда «на нерве», а потенциал человеческого организма не безграничный, и в какой-то момент надрыва тело дает сбой: ссора, скандал, нервный срыв, истерика, депрессия, моральное истощение, болезнь.

    Как перестать контролировать себя?

    Доверьтесь ответам, которые придут вам первыми, на эти вопросы:

    • кем вы хотите казаться для окружающих?
    • какого себя боитесь показать другим людям?
    • что вернется (проблемы, привычки), если перестать себя контролировать?
    • кем себя чувствуете без контроля?
    • «я должен/должна себя контролировать, чтобы … что?» Продолжите фразу.

    Если вас беспокоит мучительный самоконтроль, предлагаю задать вопрос эксперту-психологу и записаться на встречу.

    Как перестать контролировать мужа?

    Будет просьба – пожалуйста, поймите, в стремлении постоянно контролировать мужа вы переживаете не за него, а за себя… Поэтому, прислушайтесь к своим внутренним ответам:

    • как и по какой причине можно потерять мужа?
    • что уже потеряли в семейных отношениях без вашего желания?
    • что боитесь потерять в отношениях?
    • что случится с вами, если расстанетесь с мужем? И происходило ли похожее раньше?
    • «я хочу удержать мужа, чтобы … что?» Продолжите предложение словами, которые первыми пришли на ум. Подумайте над ними.

    В любовных и семейных отношениях очень тонкие грани, которые легко разрушить, но непросто восстановить. Поэтому будет лучше, если в желании уладить семейные проблемы вы доверитесь специалисту-психологу. Первым шагом можно написать письмо на email: [email protected]

    Давайте сейчас вернемся к тому, что такое контроль на самом деле: умение Начать – Продолжить – Закончить действие. Если восстановить эти три способности, то вопрос «как перестать все контролировать?» потеряет смысл.

    Ослабьте, пожалуйста, свой контроль. Или отмените его совсем. Освободите внутреннюю энергию, которую день за днем тратили на усилие контролировать. Прочувствуйте эту свободную энергию, ее теплоту и легкость. Направьте эту энергию на занятия, которые принесут вам радость и здоровье.

    Ваш Али Баба.

    У потребности все контролировать есть и другие причины, почитайте, пожалуйста, про них в статьях:

    Поделитесь этой статьей с друзьями — и Вам обязательно зачтется!)

    7 способов успокоиться и перестать все контролировать

    Иллюстративное фото: Pexels.com

    Нам часто говорят про умение брать на себя ответственность и необходимость не терять контроль над ситуацией. Но всегда ли это правильно? И если нет, как избавиться от этой привычки?

    Много среди вас тех, кому архиважно все держать под контролем? Часто думаете, что лучше, чем вы, никто бы не сделал?

    Что без вашего чуткого надзора все развалится к чертям? Придерживаетесь девиза: «хочешь что-то сделать хорошо, сделай это сам?»

    Факт в том, что любой из нас просто не в состоянии все вокруг контролировать. На это у человека нет ни физических, ни ментальных сил.

    Подробнее о том, откуда берется желание контролировать, как перестать это делать и избавиться от тревожности, в своем YouTube-канале рассказывает психолог Анна Комплова.

    По словам эксперта, контроль — это способ реагирования психики на небезопасность. Это механизм успокоения у тревожных людей.

    «Однако, когда вы пытаетесь контролировать все и вся вокруг, у вас возникает колоссальное количество напряжения. Тут недалеко до психосоматики и повышенной до небес тревожности.

    Ведь в реальности все обязательно пройдет не так, как вы себе представляли, даже если вы чрезмерно контролируете процесс.

    Кроме того, контролер — это тот же самый агрессор из «треугольника Карпмана» («треугольника созависимых отношений»).

    Контролер (агрессор) ставит перед собой и другими задачу быть идеальным. А все мы знаем, что идеальность — это вымышленное мифическое понятие и достигнуть ее нереально.

    Как следствие, контролер вечно злится: на себя (превращаясь в жертву) и других (становясь агрессором). А еще контролеру страшно, ведь физически так много всего нужно держать под контролем, что голова лопается от напряжения», — говорит специалист.

    Кроме того, люди, которые склонны все контролировать, склонны к разного рода фобиям.

    На контроль уходит очень много ресурсов, невозможно расслабиться. А людей, которых контролируют, это раздражает. Пристальное внимание очень сильно напрягает.

    Чтобы проработать желание все контролировать, нужно понять, что все идет от ощущения небезопасности. Прежде всего нужно осознать в себе эту потребность.

    Как перестать быть контролером?

    • Разобраться с любовью к себе.
    • Работать со своей подавленной злостью.
    • Развивать свою осознанность и менять свое поведение. Отлавливать, когда вы начинаете контролировать и останавливать себя.
    • Учиться расслабляться (помогут йога, массаж).
    • Учиться доверять себе и миру.
    • Стремиться фокусироваться на позитиве и радоваться мелочам в своей жизни.
    • Становиться легкой/легким и расслаблять тело.

    Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/self-realization/1928795-7-sposobov-uspokoitsya-i-perestat-vse-kontrolirovat/

    Что делать, если вы контролирующий партнер?

    За все годы ведения блога для Psychology Today , статья, которая произвела наибольшее количество писем и просмотров пользователей — с очень большим отрывом, — это моя статья о признаках контролирующих отношений.

    Каким бы обнадеживающим ни было для меня известие от тех, кто осознает свою ситуацию и пытается найти путь вперед, также огорчает то, что контролирующие отношения настолько распространены. Я написал продолжение о шагах, которые следует предпринять, если у вас был контролирующий партнер, и он также получил огромный отклик.

    В последнее время я слышал от растущего числа людей, которые признают, что прочитали оригинал и узнали себя.

    Другими словами, это контроллер.

    И они отчаянно пытаются сохранить свои отношения, теперь, когда их партнер тоже может распознавать их поведение — и у них есть разная степень мотивации, чтобы по-настоящему работать над собой.

    Это вас описывает? Есть надежда.

    Во-первых, осознайте ущерб, который вы наносите себе и своему партнеру.

    Одна из причин, по которой часто трудно получить мотивацию для изменения контролирующего поведения, заключается в том, что вы можете убедить себя, что оно исходит из хорошего места и может быть полезно вашему партнеру.

    Вы можете думать, что знаете, что для них лучше, или думаете, что, контролируя их жизнь на микроуровне, им станет лучше. Вы можете искренне верить, что если они не останутся с вами, то с ними случится плохое или они вступят в отношения с кем-то, кто не заслуживает их так, как вы.

    Хотя любая из этих идей может иметь намек на правду, важно, чтобы вы понимали, что вы вредите им, контролируя . Когда вы демонстрируете классическое контролирующее поведение, вы попадаете в спектр оскорбительного поведения.

    Пока вы по-настоящему не осознаете, что вашему партнеру лучше ни с кем, чем с кем-то, кто пытается их контролировать, тогда вы ограждаете себя от того, чтобы рассчитывать с полным ущербом, который наносит ваше поведение, и вряд ли сможете полностью увлечься. с процессом его изменения.

    Попытайтесь выяснить, что лежит в основе вашего поведения.

    Существует множество причин контролирующего поведения: от глубоко укоренившейся психологической дисфункции до прошлых травм, стресса и беспокойства, усугубляющих вредные привычки. Однако будьте осторожны, чтобы не попасть в привычку оправдывать свое поведение. Это упражнение не предназначено для того, чтобы вы сняли с себя ответственность за свои действия, а скорее для того, чтобы понять, как их решать.

    В значительной степени контролирующее поведение происходит из-за проблем с доверием; возможно, вас обожгли прошлые отношения, а теперь вы поклялись держать нового партнера на поводке, чтобы не рисковать снова получить травму.Возможно, вы сами пришли из оскорбительной или небрежной среды, и у вас никогда не было позитивных, совместных и любящих отношений, смоделированных для вас, и вы действуете токсичным образом, который вы переняли из других дисфункциональных моделей.

    Может быть, у вас есть когнитивные искажения, которые несколько отрывают вас от реальности или увеличивают ваше беспокойство до нездоровых масштабов. Или, может быть, ваши отношения с самого начала были дисфункциональными, а ваши вредные привычки положительно подкреплялись, пока не стали полностью токсичными.Или, возможно, у вас неуверенная, подозрительная, злая или нарциссическая личность, и единственный способ, которым вы когда-либо чувствовали себя комфортно, — это отвечать за других, заставляя их делать то, что они хотят от вас.

    В дополнение ко многим другим факторам также может быть комбинация. Готовы ли вы поработать, чтобы понять корень своего поведения? Посещение индивидуального терапевта может быть одним из лучших способов сделать это.

    Начните намечать небольшие конкретные действия, направленные на изменение.

    Часто это включает в себя выслушивание — действительно выслушивание — того, что ваш партнер считает особенностями наиболее проблемного поведения, и размышления о том, как вы можете начать их корректировать, и вынудить себя выйти за пределы своей зоны комфорта, чтобы немного отказаться от этого. контролировать и быть уязвимым.

    У вас может возникнуть соблазн сделать громкие заявления, нереалистичные цели, которые говорят, что вы никогда больше не будете ревновать, например. Но это бесполезно, потому что это неустойчиво.Вместо этого сосредоточьтесь на небольших и конкретных целях, которые могут быть реально достигнуты.

    Вы проживете неделю, не проверяя телефон партнера? Вы перестанете придираться к партнеру по поводу чего-то конкретного? Вы перестанете звонить своему партнеру, когда он гуляет со своими друзьями? Начните с малого и конкретного и сотрудничайте. Это единственный способ начать создавать что-то новое и заставить это прижиться.

    Обязуюсь получить поддержку.

    В зависимости от того, что лежит в основе вашего контролирующего поведения, вполне вероятно, что вы сможете воспользоваться услугами профессионального консультанта или психолога для внесения изменений.Прошлый травматический анамнез, трудности с управлением дискомфортными эмоциями, проблемы с доверием или укоренившиеся дисфункциональные привычки — все это может выиграть от работы с психотерапевтом.

    И если более глубокие глубинные проблемы не кажутся «достойными» психотерапевта, это еще одна причина попытаться исследовать с некоторой поддержкой, что на самом деле может привести к вашим контролирующим тенденциям. Терапевт также может сыграть важную роль в постановке поведенческих целей и помочь вам оставаться перед ними подотчетными, направляя вас на путь к реальным изменениям — и вам не придется оставаться в одиночестве, пока вы это делаете.Помните, что изменение требует времени.

    Напомните себе, что нужно усердно трудиться, уважая независимость вашего партнера, даже если он выбрал другой путь.

    Иногда ущерб, нанесенный контролирующими отношениями, является необратимым, или ваш партнер может решить — очень справедливо, — что продолжение отношений с вами больше не лучший вариант для него.

    Если вы действительно хотите изменить свои модели контроля, то отчасти это влечет за собой признание — даже с грустью — того, что человеку, с которым вы хотите быть, может быть лучше без вас, и это его выбор и его ответственность — делать то, что лучше для них.Положите деньги туда, где вам говорят, и сосредоточьтесь на том, что вы вносите в себя позитивные изменения, которые будут вам хорошо служить, независимо от того, останетесь ли вы с этим человеком или нет.

    7 шагов к освобождению от контролирующего партнера

    Огромный отклик на мой пост «20 признаков, который контролирует ваш партнер» был одновременно воодушевляющим и удручающим. Как бы я ни был счастлив сообщить об этих предупреждающих знаках в отношениях, отрезвляющий факт остается фактом: слишком много людей страдают в токсичных отношениях.

    Многие из вас писали мне, чтобы сказать, что ваш партнер соответствует контролирующему профилю и что вы чувствуете себя несколько застрявшим. Конечно, ваш план действий может варьироваться в зависимости от вашего уровня вовлеченности: выход из брака на 40 лет очень отличается от отказа от пятого свидания. Но если вы узнали контролирующего партнера, хотите внести изменения и могли бы воспользоваться небольшим руководством, читайте дальше.

    Источник: ProStockStudio / Shutterstock

    1. Оцените свой уровень безопасности.

    Для некоторых отказ от контролирующих отношений может означать просто несколько неудобных слов и полный разрыв. Однако для многих контролирующее поведение будет сохраняться во время разрыва и после него — и станет личной угрозой. Если ваш партнер все контролирует, то, даже если он никогда не прибегал к физическому насилию, существует реальный риск того, что гнев и горе, которые они испытывают из-за разрыва, могут подтолкнуть их к грани все более угрожающего поведения. Это может быть довольно просто: им угрожает полное отсутствие контроля — их кто-то бросает.Реалистично оценивайте, на что способен ваш партнер. Задокументируйте свои опасения и помните о правоохранительных органах в качестве варианта дополнительной защиты. Даже если вы еще не готовы к отъезду, важно иметь план безопасности. Если вы уже находитесь в рамках контролирующих отношений, риск эскалации может быть ближе, чем вы думаете. Посетите thehotline.org для получения дополнительных рекомендаций по оценке и повышению вашей безопасности.

    2. Соберите свою систему поддержки любыми способами.

    Если у вас были контролирующие отношения в течение длительного времени, есть реальная вероятность того, что вы стали, по крайней мере, в некоторой степени изолированным от друзей и семьи по замыслу вашего партнера. Возможно, он или она не одобряли определенные отношения и в конечном итоге хотели усилить свой контроль, уменьшив количество «посторонних», с которыми вы контактировали. Кроме того, ваше смущение или дискомфорт из-за тревожных аспектов ваших отношений, возможно, заставили вас нарисовать более радужную картину для друзей и семьи, чем это было на самом деле.Вам может быть страшно или стыдно рассказывать им, что на самом деле происходит. Сделайте глубокий вдох и все равно сделайте это. Крайне важно, чтобы, если вы хотите что-то изменить, вы укрепляли свои связи с надежными друзьями и семьей, которые могут помочь вам в этом процессе. Будь то сестра или сослуживец, сосед или старый, дорогой друг, чем больше людей действительно поддержат вас, тем лучше вам будет. Надежный врач или священнослужитель — или, конечно, терапевт — это лишь некоторые из профессионалов, которые тоже могут помочь.

    3. Наметьте различные пути и сценарии.

    Определите краткосрочные и долгосрочные планы и цели. Если вы собираетесь покинуть семью, какие финансовые шаги вам необходимо предпринять? Где ты остановишься? Какие вещи или вещи вам нужны? Если вы собираетесь попросить своего партнера уйти, какая юридическая (и, если необходимо, физическая) защита будет у вас, если он откажется? Если вы собираетесь предъявить ультиматум, например, вместе обратиться за консультацией, сколько времени вы дадите им на его выполнение? Если речь идет о детях, как вы сохраните их эмоциональную и физическую безопасность и что вы им скажете? Что вы скажете общим друзьям или семье вашего партнера? Ни один из этих вопросов не предназначен для того, чтобы запугать вас или заставить вас бездействовать; Напротив, чем больше вы можете предвидеть логистические проблемы, связанные с изменениями, которые вы надеетесь осуществить, тем меньше вероятность, что они приведут к полной остановке процесса.Готовность и предсказуемость равны по силе.

    4. Практикуйте уход за собой.

    Решиться на конфронтацию с партнером по поводу контроля поведения или разрыва отношений — непростая задача. Как и во многих других делах в жизни, правильный поступок может оказаться далеко не самым простым. В некоторых случаях важнее следить за своим питанием, сном и психическим здоровьем, а также поддерживать свои силы. Конечно, жестокий парадокс заключается в том, что это также будет время, когда еда, сон и эмоциональное здоровье упадут на конец очень длинного списка забот, которые вам, по-видимому, нужно расставить в первую очередь.Но не игнорируйте свое здоровье. Это может быть просто пять минут прогулки, медитации или прослушивания любимой песни. Или, может быть, вы стараетесь придерживаться вина в своем бокале и избегать похмелья после того, как допили бутылку. В целом, это небольшие ежедневные шаги по уходу за собой в это трудное время, которые в сумме будут иметь очень большое значение.

    5. Протяни руку и попроси помощи — действительно.

    Вы уже определили, кто ваша система поддержки.Держите их в курсе и уточняйте, что вам нужно. Как бы долго вы ни находились в контролирующих отношениях, вы можете почувствовать себя совершенно неудобно, когда кто-то считает ваши собственные чувства и потребности выше своих собственных; так много людей на вашем месте перестают действительно просить о помощи. Или они рассказывают свою историю, а когда их друзья не отвечают, они никогда не вспоминают об этом снова. Спросите людей, которым вы доверяете, о том, что, по вашему мнению, они могут сделать, чтобы помочь. Часто они будут благодарны за детали, потому что люди, наблюдающие за тем, как их близкие проходят через это, часто чувствуют неуверенность в том, что сказать и что делать.От того, чтобы позволить любимому человеку остаться на ночь до совместного ужина, помочь вам установить новый дверной замок или просто быть «на связи» в течение нескольких минут по телефону и поддержать — вот для чего нужны друзья. Но это до , если вы спросите .

    6. Поймите, что чувства можно смешивать.

    Это обычная история: кого-то мотивируют и вдохновляют оставить плохие отношения — или даже просто поговорить с партнером о проблемном поведении.На следующее утро, при свете дня, все становится намного страшнее. Или они определили, что их отношения нездоровы и им нужно расстаться, а затем их партнер (возможно, чувствуя, что они отстраняются) делает что-то настолько милое или любящее, что у них возникают сомнения. Чем больше вы этого ожидаете, тем больше у вас шансов выполнить свой первоначальный план. Однако это не означает, что вы должны сдерживать свои чувства: однозначное отношение к своим отношениям не принесет много пользы. Вы можете и должны признать, что были хорошие стороны — иначе вы бы не остались так долго, как остались.И это может помочь вам понять, как вы попали в шаблон, чтобы лучше избежать его в следующий раз. Поговорите, напишите и подумайте о некоторых вещах, которые вы упустите, и признайте, что вы можете не чувствовать себя каждый день уверенным в том, что делаете правильный выбор. Это нормально; это часть опыта.

    7. Продолжайте до конца.

    Разрыв отношений — или даже попытка внести изменения в них — это динамичный и продолжающийся процесс, а не единичное событие.Это забота, планирование и несколько шагов. Если ваша первая попытка внести изменения или уйти не удалась, сделайте вдох и дайте себе перерыв. Тогда начни снова. Положитесь на вашу поддержку, которая поможет вам следить за своей долгосрочной целью. Действительно ли вы хотите быть с этим контролирующим человеком через шесть месяцев, год, 20 лет? Чтобы отдать свою жизнь? Каждый шаг, который вы делаете, каким бы незначительным он ни был, приближает вас к тому, чтобы быть верным себе и обрести жизнь, которую вы заслуживаете. Это не значит, что ваша первая попытка не удалась.Если вы сможете укрепить свою поддержку и извлечь уроки из проблем, то ваша вторая или даже седьмая попытка может оказаться удачной. И это действительно может изменить вашу жизнь.

    Хотите знать, может ли ваш партнер контролировать? Есть 20 знаков. О них читайте здесь.

    Как жить или работать с уродом — Кливлендская клиника

    Если вы живете с контролем урод, ты любишь их, несмотря на их постоянную потребность убедиться, что все идет хорошо их путь.

    Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

    Если вы работаете с одним из них, вы терпите их, потому что вам нравится ваша работа, у вас есть счета, которые нужно оплачивать, а тюремный оранжевый — не ваш цвет.

    Вы не можете избежать полного контроля уроды мира, так что вы должны найти способ мирно сосуществовать с ними. Это сложно, но, хотите верьте, хотите нет, это возможно.Начнем с понимания психология поведения.

    Что делает контроль уродливый клещ?

    Фанаты контроля имеют психологическую потребность нести ответственность за вещи и людей вокруг них. Это часто включает обстоятельства, которые нельзя изменить или даже контролировать. Потребность в контроле может быть связана с более глубокими психологическими проблемами, такими как обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), тревожные расстройства или расстройства личности.

    «Люди, которые пытаются доминировать над вами, могут утомлять и задыхаться.Они заставляют вас чувствовать, что вы не можете дышать и оказались в ловушке их путей », — говорит психолог Сьюзан Альберс, психолог.

    «К сожалению, у всех нас в жизни бывают помешанные на контроле разной степени. Иногда это начальник или друг. Это особенно сложно, когда член семьи создает токсичный и сложный для навигации мир. Часто их невозможно просто вырезать — нужно научиться умело ориентироваться в их природе », — объясняет д-р Альберс.

    Любители контроля всегда знают, что делают, верно?

    Не обязательно.Может показаться, что у них есть планы захватить нашу жизнь и мир, но это не так. Доктор Альберс говорит, что страх часто является мотиватором их желания контролировать. Беспокойство — еще одна причина их поведения.

    «Люди люди, у которых есть проблемы с контролем, испытывают сильное беспокойство. Они пытаются контролировать вещи чтобы снизить уровень их беспокойства. Поиск других позитивных способов уменьшить их тревога может помочь отвлечь или избавиться от потребности контролировать других ».

    Изменив перспективу, им станет немного легче справиться с этим

    Термин «фанат контроля» кажется довольно заряженным, если задуматься.«Фанат контроля» может быть негативным термином, который автоматически заставляет вас злиться и указывает на то, что люди ненормальные, — говорит д-р Альберс. Она рекомендует переосмыслить термин, сказав, что люди с проблемами контроля «любят брать на себя ответственность». Это может помочь снизить вашу негативную ассоциацию с этими людьми.

    Издевательства никогда не прекратятся

    Люди с проблемами контроля могут чечетку на последнем нерве, но не сбивайтесь с пути при общении с их.

    «Помните, что издеваться над ними — никогда не нормально. Иногда помешанные на контроле искренне не понимают, что их поведение намекает на это. Обозначение этого как такового иногда может пролить на него другой свет для контроллера », — говорит д-р Альберс. Она также рекомендует не оскорблять людей, которые борются с проблемами контроля.

    “С этим людям важно понять, что движет потребность в контроле. Если это связано с психологическим расстройством, сообщите человеку то, что они ведут себя как придурок, не решит проблему.”

    Как сохранять спокойствие, имея дело с человеком, у которого проблемы с контролем

    В рабочей ситуации у вас есть проблеск надежды, потому что вам не нужно проводить дни и ночи с источником вашего разочарования. Жить с кем-то, у кого есть проблемы с контролем, может быть более сложной задачей. К счастью, у д-ра Альберса есть подсказки для обоих сценариев.

    Как справиться с контролирующим коллегой или босс

    Вежливость — наша природа или попытаться сохранить мир на работе.Мы с коллегами 40 и более часов неделя. Меньше всего нам нужна напряженная или шумная рабочая среда. На с другой стороны, для вас несправедливо быть на грани каждый день, потому что у вас взаимодействовать с контролирующим коллегой.

    Существует прекрасный баланс сосуществования с помешанным на контроле на рабочем месте — и это не означает, что вы всегда должны быть жертвенным агнцем.

    Доктор Альберс предлагает пойти по этому пути.

    «Когда кто-то, у кого проблемы с контролем, пытается взять на себя управление на работе, спокойно укажите, что это заставляет вас чувствовать себя в тот момент, когда это происходит.Не позволяйте гноиться, чтобы потом взорваться. Это помогает четко связать чувство и событие. Например, вы можете сказать что-то вроде: «Прямо сейчас вы говорите мне, как я должен провести встречу завтра. Я чувствую, что ты не доверяешь мне делать хорошую работу ».

    Если у вашего коллеги или начальника аллергия на слово «нет», д-р Альберс предлагает использовать «мягкое но». Это означает, что вместо того, чтобы говорить человеку «нет» с небольшим басом и большим количеством «убирайся с моего лица» за ним, попробуйте сказать что-нибудь вроде: «Что я собираюсь сделать, это…» или «Еще способ сделать это… »

    С контролирующим лицом, Др.Альберс говорит, что твердое «нет» может обострить ситуацию. «Слово« нет »может быть очень возбуждающим и вызывающим опасение словом для человека, у которого есть проблемы с контролем».

    Как записаться справиться с проблемами контроля над любимым человеком

    Для ясности, мы не имеем в виду ситуацию, когда кто-то чрезмерно контролирует или оскорбляет. Если вы оказались в подобной ситуации, знайте, что есть помощь, и мы рекомендуем вам искать ее для вашей безопасности и рассудка.

    В в данном случае мы имеем в виду кого-то, кто может быть слишком разборчивым или своеобразный в мелочах.Они могут быть партнером, другом или даже член семьи.

    Когда имеешь дело с близкими, у которых есть проблемы с контролем, доктор Альберс рекомендует выбирать битвы. Некоторые вещи стоит отстаивать и делать по-своему. Она побуждает вас знать свои пределы и четко их понимать. Не спрашивайте у человека его мнение, когда вы что-то планируете или даже выполняете простейшие задачи.

    «Не приглашайте мнений. Вместо того, чтобы говорить: «Что вы думаете о…», скажите: «Я делаю это», — добавляет д-р.Альберс.

    Если вы проводите много времени с человеком, у которого проблемы с контролем, бреете это время немного вниз, чтобы сделать жизнь менее стрессовой. И когда с ними разговариваешь, только давать подробные сведения о том, что происходит в вашем личном или профессиональном жизнь. Таким образом, у них не будет возможности критиковать ваши решения.

    Не волнуйтесь о мелочах

    На некоторые вещи не стоит тратить время и силы. Когда дело доходит до второстепенных задач или вещей, которые на самом деле неактуальны, не спорьте.«Иногда проще позволить людям, у которых есть проблемы с контролем, делать что-то по-своему. Например, если на самом деле не имеет значения, где вы обедаете или ужинаете, позвольте им решать », — говорит д-р Альберс. «Но предоставление им полного контроля по всем направлениям не на пользу ни вам, ни вашим отношениям. Это вызовет только негодование и гнев ».

    Вы можете сделать вещи более управляемыми, предоставив своему коллеге или близкому позитивные и конструктивные способы бросить вызов их контролирующей природе. Дайте им задачи, которые не вызывают у вас энтузиазма.Это не означает, что их нужно наказывать ужасными проектами. Вы можете поручить им рутинные дела, которые им действительно нравится делать. И как только они завершат эти проекты, поблагодарите их за то, что они «взяли на себя ответственность». (Подмигнуть, подмигнуть.)

    Окружите себя поддерживающие люди

    Это может быть ошеломляющим, когда вам приходится иметь дело с помешанным на контроле каждый день. Вот почему вам нужна поддерживающая сеть людей, которые поддержат вас и позволят высказать свое мнение.

    «Обязательно поговорите с другими.Контролирующий человек знает, как заставить вас почувствовать себя виноватым или почувствовать, что вы делаете что-то неправильно или неразумно, если не следуете его совету. Вот почему всегда полезно связаться с нейтральным лицом или другим членом семьи, чтобы подтвердить, что ваше мнение имеет значение и справедливо », — говорит д-р Альберс.

    Терапия для проблем контроля

    Контроль — оказание влияния на окружающую среду, действия или поведение другого человека — иногда чрезмерно используется теми, кто боится непредсказуемого и двусмысленного, чувствует необходимость проявить себя или боится потерять контроль.Непрерывная потребность в контроле может стать непреодолимой и утомительной, нанося ущерб отношениям, карьере и общему качеству жизни.

    Что может вызвать проблемы с контролем?

    Контроль — это обычно реакция на страх потерять контроль. Люди, которые борются с необходимостью держать все под контролем, часто боятся оказаться во власти других, и этот страх может быть вызван травмирующими событиями, в результате которых они почувствовали себя беспомощными и уязвимыми. В результате многие из них непропорционально и нездорово жаждут контроля.Например, опыт жестокого обращения или пренебрежения может заставить людей искать способы восстановить контроль над своей жизнью, а иногда жертвы набрасываются на других людей в своей жизни.

    Потребность в контроле побуждает людей обращаться к внешнему миру, чтобы найти то, что они могут контролировать. Они могут быть вынуждены контролировать и координировать действия и поведение других или соблюдать жесткие правила в отношении распорядка дня, диеты или чистоты и порядка. Например, люди, которые подвергаются физическому или психологическому насилию, причиняют боль близким в форме насмешек, изоляции, ограничений или физического или сексуального насилия, потому что сами испытывают боль, хотя эта боль часто глубоко скрыта и не признается.

    Проблемы управления могут быть связаны с:

    Симптомы и типы контрольных проблем

    Существует множество способов, которыми люди могут пытаться контролировать свое окружение, самих себя или других. Люди обладают властью над другими в интимных отношениях, на рабочем месте, в семьях и других социальных группах.

    Примеры контроля над другими:

    • Микроменеджмент
    • Удержание человека от встреч или разговора с близкими или друзьями
    • Газлайтинг
    • Нечестность
    • Чрезмерная защита или воспитание с помощью вертолета
    • Физическое, сексуальное или эмоциональное насилие, издевательства или насмешки

    Примеры управления собой или окружающей средой:

    Тот, кто борется с потребностью в контроле, может испытывать стыд, беспокойство, стресс, депрессию и множество других проблем с психическим здоровьем.

    Чем может помочь психотерапия?

    Решение проблем контроля в терапии включает выявление источника потребности в контроле. Клиент и терапевт работают вместе над устранением скрытых страхов, эмоций или беспокойства и разрабатывают стратегии преодоления. Этот процесс повышения самосознания может помочь человеку избавиться от потребности в контроле.

    Терапия может помочь человеку определить самозащитный характер потребности в контроле. Возможно, родители этого человека отсутствовали или были эмоционально недоступны в детстве, или, может быть, его или ее дом, в котором он провел детство, не был местом стабильности.Эмоциональная или физическая нестабильность и отсутствие выбора или автономии могут привести человека к поиску контроля над другими аспектами жизни. Распознавание и устранение этого источника стресса поможет человеку развить сострадание к себе и принять ту часть себя, которая нуждается в защите.

    Пример дела

    • Решение проблем контроля при назначенной судом терапии: Зак, 33 года, приговорен судом к 15 сеансам терапии после того, как ему было предъявлено обвинение в домашнем насилии в отношении своей девушки.Во время консультирования терапевт работает с Заком, чтобы решить его проблемные мысли и модели поведения, особенно его сильную потребность контролировать других вокруг него. Зак изучает навыки расслабления и управления гневом, чтобы уменьшить свое желание использовать насилие для контроля над другими людьми в своей жизни. В конце терапии Зак обнаруживает, что у него все еще есть проблемы с импульсивностью. По совету членов его семьи Зак решает присоединиться к группе поддержки для лиц, виновных в домашнем насилии.

    Как потребность в контроле может разрушить отношения

    Это нормально, что отношения приходят и уходят.Дружба может разрастаться, интриги потеряют свой блеск, а романтические узы ослабнут. Такое случается.

    Однако менее нормально, если все ваши отношения заканчиваются взрывными или обидными разрывами. Может быть болезненно, когда люди, которых вы любите и о которых вы заботитесь, обращаются против вас, и это может заставить вас задуматься, почему это продолжает происходить.

    Этот негативный паттерн расставания может быть чередой неудач, но он также может быть результатом необходимости контролировать определенные аспекты взаимоотношений. Если вы не оказываете своим близким уважения, пространства или автономии, которых они заслуживают, они могут начать чувствовать себя в ловушке и в конце концов отстранятся.

    «Поддержание позитивных отношений начинается с нас самих», — говорит Кристи Гарнер, LMFT, сертифицированный когнитивно-поведенческий терапевт, специализирующийся на психологических травмах. «Наличие« контроля »дает нам иллюзию того, что ничего плохого не может случиться … Люди, которые очень боятся, могут чрезмерно компенсировать это, пытаясь усилить все и всех, чтобы соответствовать их ожиданиям».

    Контроль часто рассматривается как черта личности, но было бы лучше думать о нем как о механизме преодоления беспокойства.«Контроль — это первичная реакция на страх. Мы боимся чего-то, что считаем угрозой », — говорит Стивен М. Султанов, доктор философии, клинический психолог и профессиональный спикер. «Это фундаментальный инстинкт выживания».

    Как узнать, контролируешь ли ты других?

    Когда вами управляют, вы это знаете. Вы чувствуете, что ваша автономия подавляется, а самооценка падает. Когда вы контролируете ситуацию, это может показаться вам не столь очевидным. Вы даже можете почувствовать себя жертвой.

    Если вы контролируете других, чтобы справиться с симптомами тревоги, вы можете заметить некоторые из этих подсказок:

    1. Вы чувствуете себя измученным отношениями.

    Вы чувствуете себя измученным отношениями.
    Чтобы отслеживать каждое движение другого человека, требуется много времени и умственной энергии. «Если у нас есть внутренняя потребность в контроле над другими, нашей работой или нашими детьми, мы можем почувствовать усталость, истощение, выгорание [и] чувство, что независимо от того, что мы делаем, этого недостаточно», — говорит Гарнер.

    2. Вы часто сильно расстраиваетесь и разочаровываетесь в других.

    Вы чувствуете сильное расстройство и разочарование из-за других — часто.
    Вы можете обидеться или принять на свой счет то, что кто-то принял решение, с которым вы не согласны. Но вот в чем дело: если вы замечаете, что это происходит часто, возможно, вы возлагаете нереалистичные или несправедливые ожидания от других.

    3. Все решения принимаете вы.


    Выбираете ресторан? Ваш звонок. Управляете бюджетами? Ваш звонок.Планируете отпуск? Ваш звонок. Это может означать, что вы просто прирожденный «планировщик», но есть опасная черта. Если вы отказываетесь от мнения другого человека, вы, возможно, не «отступите, чтобы позволить партнеру полностью быть тем, кем он является, и удовлетворить свои потребности», — говорит Гарнер.

    4. Вы часто «чувствуете вину» других или используете молчание.


    Когда у кого-то есть потребность в контроле, «это всегда должно быть в его руках, иначе он расстроится, а я имею в виду расстроен так, как это несоразмерно реальной ситуации», — говорит Мария К.Иноа, LCSW, владелец Full Potential Counseling в Джексонвилле, Флорида. Представьте, что вы хотите поесть в определенном ресторане, но остальная часть группы не пошла. Если вами движет потребность в контроле, вы можете «решить просто пойти домой или оказать всем безмолвие», — говорит Иноа. Это тактика манипуляции, которая медленно приучает других ходить вокруг вас на цыпочках.

    5. Вы часто думаете о том, какими вещами «должны» быть или «должны» быть.

    «Люди, которые жестко держатся за то, что должны, должны, должны и должны, часто пытаются контролировать», — говорит д-р.Султанов. Если вы постоянно думаете, что ваш партнер должен просыпаться, когда вы просыпаетесь, или ваш друг должен тренироваться, когда вы просыпаетесь, и противодействовать ему, когда он не подчиняется, — это контроль.

    6. ​​Вы расстраиваетесь из-за того, что другие люди делают что-то «неправильно».

    Вам может казаться, что вы пытаетесь помочь другим, хотя на самом деле вы заставляете их делать что-то по-вашему. «Обычно люди, контролирующие поведение в зрелом возрасте, находились под контролем в прошлом», — говорит Света Венкатараманан, психолог, лицензированный клинический психолог из Нью-Йорка.Например, «если бы их контролировали родители, они чувствовали бы, что это« правильный »способ справиться с ситуацией». Если вы думаете, что пытаетесь помочь, а люди постоянно отвергают вашу помощь или говорят вам остановиться, возможно, вы перегибаете палку или навязываете им свое мировоззрение.

    7. Вам трудно плыть по течению.

    Те, кто всегда контролирует, находятся «в постоянном бедственном положении» и всегда «отвлекаются, просматривая свое окружение, чтобы убедиться, что их« контроль »работает», — говорит д-р.Султанов. У вас могут даже развиться проблемы со здоровьем из-за стресса.

    8. Вы беспокоитесь о том, что делают ваши близкие, когда они находятся вне вашего поля зрения или с другими.

    Вы можете даже попытаться изолировать их, чтобы держать их подальше от других людей, которых вы считаете «недостаточно хорошими» или «оказывающими плохое влияние». «Положительные отношения требуют доверия, инвестиций, принятия и компромисса», — говорит Меган Ганнелл, LMSW, психотерапевт. Вы также можете увидеть это в рабочей среде, в начальниках, которые контролируют сотрудников и «постоянно проверяют» или даже «шпионят или шпионят», — говорит Ганнелл, что «подрывает доверие в рабочих отношениях.”

    Независимо от ваших намерений, контроль над другими может иметь серьезные последствия и нанести непоправимый ущерб контролируемому человеку — человеку, который вам небезразличен.

    Как избавиться от необходимости контролировать других?

    Если вы признаете, что контролируете — а, возможно, ваши близкие даже сказали это вам в лицо — не всегда легко просто «перестать контролировать других». Потребность в контроле может быть навязчивым, отчаянным желанием все исправить.

    «У некоторых людей возникает большая потребность в контроле в ответ на взлеты и падения в жизни», — говорит Иноа.«Чувство выхода из-под контроля может заставить людей всегда чувствовать себя под контролем и бороться за поддержание этого чувства любой ценой».

    Но главное в том, что вы * можете * преодолеть скрытые страхи и тревоги и найти другие способы справиться с жизненными стрессорами. «Контролирующий человек может изменить свой образ действий, если захочет», — говорит Иноа. «Как и в большинстве случаев, для этого нужны маленькие шажки».

    Эти советы могут помочь преодолеть вашу потребность контролировать других и помочь вам найти и сохранить позитивные отношения:

    • Во время стресса спросите себя: «Что самое худшее, что может случиться?» Обычно все не так уж плохо, когда вы действительно думаете об этом.«Большую часть того, что находится под контролем, можно отпустить с небольшими последствиями или без них», — говорит д-р Султанофф.
    • Ведите журнал каждый раз, когда чувствуете, что «вышли из-под контроля». Запишите, что происходило до, во время и после конфликта или стрессовой ситуации, а затем подумайте, какую роль вы сыграли в этом событии, — предлагает Иноа. Посмотрите, не могли бы вы в следующий раз сделать что-нибудь по-другому.
    • Определите свои триггеры. «Когда вы замедляетесь, вы начинаете замечать небольшие раздражения и разочарования, которые движут вашим привычным поведением», — говорит Гарнер.Затем найдите альтернативные способы справиться с ситуацией, будь то изучение более позитивных коммуникативных стратегий или изучение позитивных способов снятия стресса.
    • Найдите систему поддержки. «Найдите друга, с которым, как вам кажется, у вас равные отношения, и сделайте его своим союзником», — говорит доктор Венкатараманан. «Вы также можете найти группу поддержки». Это могут быть отличные способы получить честную и немедленную обратную связь о вашем общении.
    • Попробуйте терапию. «Терапевты могут помочь клиентам получить представление о своем поведении, мыслях и чувствах, а также о том, как они влияют на формирование позитивных отношений», — говорит Ганнелл.«Когнитивно-поведенческая терапия может быть очень полезной в изменении искаженных мыслей на модели мышления, основанные на фактах».

    Если вы беспокоитесь, что потребность в контроле разрушает ваши отношения, вам не нужно выздоравливать в одиночку: генерализованное тревожное расстройство ежегодно затрагивает около 6,8 миллионов взрослых американцев, по данным Американской ассоциации тревоги и депрессии, и многие люди доступны помогать.

    Локус контроля и ваша жизнь

    Локус контроля относится к степени, в которой люди чувствуют, что они контролируют события, которые влияют на их жизнь.

    Когда вы сталкиваетесь с проблемой в своей жизни, чувствуете ли вы, что контролируете результат? Или вы верите, что находитесь в руках внешних сил?

    Если вы считаете, что контролируете происходящее, тогда у вас есть то, что психологи называют внутренним локусом контроля. Если вы считаете, что не контролируете происходящее и виноваты в этом внешние переменные, тогда у вас есть так называемый внешний локус контроля.

    Ваш локус контроля может влиять не только на то, как вы реагируете на события, происходящие в вашей жизни, но и на вашу мотивацию к действию.

    Если вы считаете, что ключи к своей судьбе держите в себе, вы с большей вероятностью примете меры, чтобы изменить свою ситуацию, когда это необходимо. С другой стороны, если вы считаете, что результат не в ваших руках, у вас меньше шансов добиться изменений.

    Нажмите Play, чтобы получить совет по управлению своей жизнью

    Ведет главный редактор и терапевт Эми Морин, LCSW, в этом выпуске подкаста The Verywell Mind рассказывается, как перестать сосредотачиваться на вещах, которые вы не можете контролировать.

    Follow Now : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts / RSS

    Что такое локус контроля?

    «Локус ориентации на контроль — это убеждение в том, зависят ли результаты наших действий от того, что мы делаем (ориентация на внутренний контроль) или от событий, находящихся вне нашего личного контроля (ориентация на внешний контроль)», — объяснил психолог Филип Зимбардо в своей книге Психология. и Life .

    В 1954 году психолог Джулиан Роттер предположил, что наше поведение контролируется наградами и наказаниями. Последствия наших действий помогли определить наши представления о вероятных результатах будущего поведения.

    Наше ожидание определенных результатов влияет на наше поведение и отношение. Другими словами, человек с большей вероятностью будет преследовать цель, если он был вознагражден за аналогичные усилия в прошлом и считает, что он может повлиять на свои шансы на успех в будущем.

    В 1966 году Роттер опубликовал шкалу, предназначенную для измерения и оценки внешнего и внутреннего локуса контроля. Шкала использует принудительный выбор между двумя альтернативами, требуя, чтобы респонденты выбирали только одну из двух возможностей для каждого элемента.

    Хотя шкала широко использовалась, она также стала предметом значительной критики со стороны тех, кто считает, что локус контроля нельзя полностью понять или измерить с помощью такой упрощенной шкалы.

    Внутренний vs.Внешний локус контроля

    Важно отметить, что локус контроля — это континуум. Ни у кого нет стопроцентного внешнего или внутреннего локуса контроля. Вместо этого большинство людей находится где-то в континууме между двумя крайностями.

    Это характеристики людей с доминирующим внутренним или внешним локусом контроля.

    Внутренний локус контроля
    • С большей вероятностью берут на себя ответственность за свои действия

    • Менее подвержен влиянию мнения других людей

    • Часто лучше справляются с задачами, когда им разрешают работать в своем собственном темпе

    • Обычно обладают сильным чувством самоэффективности

    • Стараются упорно трудиться, чтобы добиться желаемого

    • Чувствовать себя уверенно перед лицом вызовов

    • Как правило, физически здоровее

    • Сообщите, что становитесь счастливее и независимее

    • Часто добиваются большего успеха на рабочем месте

    Внешний локус контроля
    • Винить в своих обстоятельствах внешние силы

    • Часто кредит удачи или шанс на успех

    • Не верю, что они могут изменить свою ситуацию собственными силами

    • Часто чувствуют себя безнадежными или бессильными перед трудными ситуациями

    • Более склонны к выученной беспомощности

    Какую роль в вашей жизни играет ваш локус контроля?

    Внутренний локус контроля часто используется как синоним «самоопределения» и «личной свободы воли».«Некоторые исследования показывают, что у мужчин, как правило, более высокий внутренний локус контроля, чем у женщин, в то время как другие предполагают обратное: по сравнению с женщинами, у женщин больше внутреннего локуса контроля. В других исследованиях сообщается о сдвиге в сторону большего внутреннего локуса контроля по мере того, как люди становятся старше.

    Эксперты обнаружили, что в целом люди с внутренним локусом контроля, как правило, лучше живут. Однако также важно помнить, что внутренний локус контроля не всегда равен «хорошему», а внешний локус контроля не всегда равен «плохому».»

    В некоторых контекстах наличие внешнего локуса контроля может быть хорошей вещью, особенно когда ситуация представляет угрозу для самооценки или действительно находится вне контроля человека.

    Например, человек, проигравший спортивную игру, может чувствовать депрессию или тревогу, если у него есть сильный внутренний локус контроля. Если этот человек думает: «Я плохо занимаюсь спортом и недостаточно стараюсь», он может позволить потере повлиять на его самооценку и почувствовать стресс в будущих играх.

    Однако, если этот человек во время таких ситуаций сосредоточится на внешнем («Нам не повезло, что нас встретили с такой сильной командой» или «Солнце было в моих глазах!»), Он, вероятно, будет чувствовать себя более расслабленным и менее напряженным.

    Есть ли у вас внешний или внутренний локус контроля?

    Где в континууме находится ваш локус контроля? Прочтите приведенные ниже утверждения и выберите набор, который лучше всего описывает ваш взгляд на жизнь.

    Outlook 1

    • Мне часто кажется, что я мало контролирую свою жизнь и то, что со мной происходит.
    • Люди редко получают то, что заслуживают.
    • Не стоит ставить цели или строить планы, потому что может произойти слишком много вещей, которые находятся вне моего контроля.
    • Жизнь — это азартная игра.
    • Люди мало влияют на события в мире.

    Если приведенные выше утверждения лучше всего отражают ваш взгляд на жизнь, то вы, вероятно, имеете внешний локус контроля.

    Outlook 2

    • Если вы будете много работать и посвятить себя цели, вы сможете достичь всего.
    • Не существует таких вещей, как судьба или судьба.
    • Если вы усердно учитесь и хорошо подготовлены, вы можете хорошо сдать экзамены.
    • Удача не имеет ничего общего с успехом; в основном это вопрос самоотверженности и усилий.
    • В конечном итоге люди стремятся получить в жизни то, чего они заслуживают.

    Если приведенные выше утверждения лучше всего отражают ваш взгляд на жизнь, то, скорее всего, у вас есть внутренний локус контроля.

    Слово Verywell

    Ваш локус контроля может оказать серьезное влияние на вашу жизнь, от того, как вы справляетесь со стрессом, до вашей мотивации взять на себя ответственность за свою жизнь.

    Во многих случаях наличие внутреннего локуса контроля может быть хорошим делом. Это означает, что вы верите, что ваши действия имеют влияние.

    Если вы склонны иметь больше внешнего локуса контроля, возможно, вам будет полезно начать активно пытаться изменить свой взгляд на ситуации и события.

    Вместо того, чтобы рассматривать себя просто как пассивного наблюдателя, захваченного жизненным потоком, подумайте о действиях, которые вы можете предпринять, которые повлияют на результат.

    6 эффективных способов перестать контролировать

    Умение перестать контролировать важно не только для поддержания вашего собственного чувства мира с жизнью, но и для ваших профессиональных и личных отношений. Если вы уже определили, что контролируете свою жизнь, вы готовы начать процесс освобождения от контроля. Хотя для того, чтобы научиться меньше контролировать, требуется как усердие, так и смелость, удовлетворение, которое вы обнаружите, отпустив все, стоит затраченных усилий.

    Признаки контролирующего поведения

    Подозреваете ли вы, что вы контролируете или состоите в отношениях с контролирующей личностью? Прежде чем вы сможете узнать, как перестать контролировать, вам необходимо определить и признать свои тенденции к контролю. Вот несколько наиболее распространенных признаков контролирующего поведения:

    Необходимость быть в центре внимания

    Управляющие люди требуют вашего времени, внимания и любви.Они настаивают на том, чтобы постоянно быть вместе, что постепенно изолирует вас от друзей и семьи. Они могут проявлять ревность, например, расспрашивать вас о том, куда вы собираетесь или кого вы видели. Они также будут преуменьшать ваши достижения и найдут способ воплотить в них все, создавая драму в вашей жизни.

    Перфекционизм

    Жизнь никогда не бывает идеальной. На самом деле, как говорит Тони, «Совершенство — это самый низкий стандарт в мире, потому что, если вы пытаетесь быть идеальным, вы знаете, что этого не добиться.Так что на самом деле у вас есть стандарт, которого вы никогда не сможете достичь ». Один из способов избежать контроля — обменять свои ожидания на признательность. Будьте благодарны за свою жизнь такой, какая она есть, а не за такую, на которой вы настаиваете.

    лежа

    Это кажется одним из наиболее очевидных признаков контролирующего поведения, но правда в том, что ложь часто бывает незаметной. Управляющие людьми будут лгать вам о вашей собственной реальности, заставляя вас сомневаться в себе и своих эмоциях. Они также лгут себе.Если вы обнаружите, что то, что вам говорят другие, не соответствует вашему собственному восприятию реальности, это может быть связано с тем, что вы контролируете.

    Невозможность принять «нет»

    Управляющие люди часто не могут установить здоровые границы в отношениях. Они не примут ответа «нет». Если вы специально попросили их чего-то не делать, они все равно это сделают. Если вы не хотите участвовать в их планах, они будут оказывать на вас давление. Вы этот человек в своей группе друзей?

    Как перестать контролировать

    Чтобы перестать контролировать поведение, вы должны выяснить более глубокие причины, которые им движут.Есть много факторов, которые влияют на то, почему мы такие, какие мы есть, но с правильными знаниями и стратегиями мы можем взять под контроль свои мысли, действия и жизнь.

    3. Узнайте о тревоге и узнайте, как с ней справиться

    Вместо того, чтобы возвращаться к контролю в качестве защиты от неопределенности, узнайте все, что можно, о страхе, который толкает вас к микроменеджменту.Вы можете прочитать книги о том, как не контролировать ситуацию, или поговорить с терапевтом. Знания — сила, и по мере того, как вы станете более информированными, вы сможете лучше определять свое саморазрушающееся поведение и заменять его более здоровым.

    5. Взгляд со стороны

    Вместо того, чтобы приближаться к освобождению от контроля собственными изолированными усилиями, заручитесь поддержкой надежного друга или терапевта.

    Обольщение мужчины советы психолога: Секреты и искусство обольщения мужчин. Психология. Приемы

    Как соблазнить мужчину, способы обольщения мужчин

    Даже самая скромная и нерешительная женщина в глубине души мечтает быть роковой соблазнительницей и это желание вполне осуществимо. Искусству соблазнения может научиться любая представительница прекрасного пола, для этого не нужно обладать какими-то специальными талантами.

    Самое главное в соблазнении – знать основы мужской психологии, составить подробный план действий и придерживаться его неукоснительно.

    Правила обольщения мужчин: советы психолога

    Привлечь внимание заинтересовавшего мужчины вполне возможно без особых ухищрений. Для этого достаточно знать универсальные рекомендации, которые помогут в любой ситуации:

    • Безупречный внешний вид. Речь не идет о модельной внешности и ногах от ушей. Каждой женщине прекрасно известно, что мужчины любят глазами, поэтому сначала они цепляются взглядом именно за «общую картинку». Но стройная фигурка и смазливое личико это не все, что вам нужно. Не обязательно обладать безупречной внешностью, чтобы привлечь его внимание, главное – иметь цельный и многогранный образ. К сожалению, большинство представительниц прекрасного пола, находящихся в длительных и серьезных отношениях, перестают уделять должное внимание своему внешнему виду. А потом еще удивляются, что мужчина стал отдаляться или заглядывается на других женщин. Старайтесь быть в курсе современных модных тенденций, забудьте про чересчур яркий макияж и залитые лаком прически. В соблазнительной женщине все должно быть естественно, образ должен быть свежий и загадочный.

    Важно

    Быть ухоженной – одна из главных обязанностей любой дамы. Никаких растянутых футболок в пятнах от жареной картошки. Долой махровые халаты и растянутые спортивные штаны!

    • Правильный парфюм. Жаль, что редкая женщина умеет правильно подобрать подходящий именно ей аромат. Большинство гонятся за брендами, совершенно не обращая внимания на то, что разрекламированный флакон духов абсолютно не вписывается в их образ. Если вы хотите обратить на себя внимание мужчины, то лучше не выбирать яркие и тяжелые запахи. Постарайтесь подобрать свежий и легкий аромат туалетной воды, который будет оттенять вас, а не сшибать потенциального кавалера с ног.

    Важно

    Не стоит поливать себя духами с ног до головы. Туалетную воду принято использовать за 30-40 минут до предполагаемой встречи и для наилучшего эффекта достаточно нанести буквально пару капель в области запястий, ложбинки груди и за ушами.

    • Уверенность в собственной неотразимости. Мужчина за версту чует, насколько женщина уверена в себе, поэтому очень важно бороться с заниженной самооценкой. Держите спину прямо, не опускайте глаза в пол, не теребите сумочку в руках. В общем, поменьше нервных и дерганых движений, побольше веры в свою уникальность.
    • Легкий налет таинственности. Всем прекрасно известно, что каждый мужчина по сути своей – охотник и ему неинтересна «добыча», которая сама падает в руки. Правильное соблазнение – это предвкушение удовольствия, поэтому после того, как вы привлекли внимание мужчины, добавьте в свое поведение некую отстраненность. При такой тактике его интерес только усилится.
    • Позитивный настрой. Представители сиго пола любят легкое и не принуждающее ни к чему общение, но это не значит, что стоит падать в его постель или уходить с головой в развлечения с первой же встречи. Ни в коем случае. Важно показать, что вы готовы поддержать разговор практически на любую тему. Женщина, способная быть интересным собеседником гораздо предпочтительнее пустоголовой куклы, готовой к бесшабашным вечеринкам.

    Важно

    Мужчины не любят депрессивный и унылых женщин, поэтому правильный настрой играет важную роль в процессе обольщения. Улыбайтесь, будьте оптимистичны, покажите, что у вас есть общие интересы.

    • Грамотный флирт. Настоящая обольстительница никогда не забудет об искусстве легкого флирта. В каждой женщине заключена милая кокетка, способная покорить мужчину ясным взглядом и соблазнительной улыбкой. Самой известной техникой любой кокетки является методика «В угол, на нос, на предмет». Женщина бросает короткий взгляд в угол, потом переводит его на нос мужчины и потом переключается на предмет. На каждом предмете взгляд стоит сосредотачивать не более чем на 3-4 секунды.
    • Невербальное общение. Невербальные жесты могут оказаться мощным подспорьем в процессе обольщения заинтересовавшего мужчины. С помощью языка тела можно соблазнить даже самого стойкого к женским чарам мужчину. Женщине рекомендуется начать со следующих действий: откинуть волосы назад, оголить шею легким наклоном головы, ненавязчиво провести рукой по собственному бедру, аккуратно продемонстрировать запястье. Мужчин завораживает, когда женщина небрежным движением накручивает на палец локон волос или нежно проводит языком по губам. Главное при этом не перегнуть палку, дабы мужчина не посчитал вас легкодоступной.

    Можно ли соблазнить мужчину на расстоянии?

    Если вы считаете, что уже достаточно отточили искусство соблазна, то можете попробовать обольстить мужчину без личного контакта. Общение в интернете, с помощью смс или по телефону – грамотно подобранный формат общения позволит вам покорить мужчину на любом расстоянии.

    Опытные соблазнительницы советуют обратить особе внимание на следующие методы обольщения на расстоянии:

    • С помощью смс-переписки. Короткие сообщения помогут вам держать интерес партнера к себе на необходимом для вас уровне. Оригинальное утреннее приветствие заставит его вспоминать вас ближайшие пару-тройку часов. Ненавязчивые сообщения с легким эротическим подтекстом подстегнут его желание скорейшей встречи.
    • Переписка в интернете. Если вы общаетесь с мужчиной в социальных сетях, то старайтесь не грузить его своими проблемами и переживаниями. Покажите, что вас интересуют его увлечения, делитесь впечатлениями о ярких и веселых событиях в своей жизни. В случае длительного общения, можете позволить себе добавить в переписку обсуждение эротических вопросов. Но следите, чтобы ваш разговор не перерос в секс по переписке. Мужчина должен быть заинтригован и заинтересован в личной встрече и длительных отношениях.
    • Видеозвонки. Современные технологии позволяют общаться практически без ограничений. Не стоит ограничиваться чатами, форумами и соцсетями. Можно продолжить общение с помощью видеосвязи. Оденьте откровенный наряд, сделайте стильную прическу, добавьте в голос немного томности и жгучий интерес партнера вам обеспечен.
    • Телефонный разговор. Если ваше общение из полностью виртуального стало более личным, то вы можете обольстить его и с помощью обычного разговора по телефону. Уделите особое внимание тембру своего голоса и дыханию. Заранее составьте приблизительный план разговора, чтобы в процессе общения не перескакивать с темы на тему. Добавьте в голос легкую томность и сексуальную хрипотцу, интонации должны быть мягкими и ласковыми, дыхание не должно быть шумным. При желании вы можете добавить в общение откровенные темы, а если ваши отношения длятся продолжительное время, то можете попробовать заняться сексом по телефону.

    Как соблазнить мужчину: искусство соблазнения

    Ушли те времена, когда девушки или молодые женщины вынуждены были ждать суженного, а мужчины обладали преимуществом выбирать себе партнершу. Хотя и сегодня многие из них продолжают ждать. Ну а если влюбилась, если мужчина понравился, а он не замечает. Что делать? Как все-таки очаровать парня? Ждать и ждать, когда он обратит на тебя внимание? А может самой проявить инициативу и вызвать его интерес к себе? Но как увлечь, очаровать и пленить его? Как соблазнить мужчину, который тебе понравился?

    Современные женщины все чаще берут на себя инициативу в отношениях с мужчинами, и они смело начинают обольщать их. Сейчас психологи предлагают многие техники соблазнения представителей сильного пола. Какие-то приемы, действительно, успешные, а что-то не работает. Почему? Все мы очень разные, и мужчины и женщины, поэтому то, что можно удачно применить к одним, по отношению к другим будет бесполезным.

    Правила соблазнения

    Прежде чем соблазнить мужчину, подумай, зачем тебе это нужно. Чтобы самоутвердиться в силе своих чар, в своей неотразимости? Чтобы затащить его к себе в постель? Но для этого особо и морочить себе голову не придется. Или ты влюблена, а он не замечает твоих чувств? Вот в этом случае пробуй завлечь мужчину и вскружить ему голову. Но… Главная цель соблазнения – подтолкнуть его к тому, чтобы он влюбился в тебя, начал ухаживать и добиваться тебя.

    Еще один момент: ты собираешься на долго связать свою жизнь с ним или это мужчина так сказать для одноразового использования? Удалось соблазнить мужчину как запасной вариант, для сексуальных утех на какое-то время, а потом отодвинула. Ты и не заметишь, как сама превратишься в объект разового потребления. А там, на горизонте появятся разочарование и одиночество.

    Не используй приемы обольщения, взятые из эротических фильмов, где героини прикусывают губки, посасывают пальчики и поглаживают свое тело и так далее. Не думай, что мужчины совсем тупые и не знают, что означают эти приемы. Да, это недвусмысленное приглашение к сексу и только.

    Рассматривай процесс соблазнения как игру, не относись к нему слишком серьезно. Конечный результат может тебя, как удивить, так и разочаровать. Коль это игра, то определи для себя, что будет призом в итоге: секс (что тоже неплохо) или предложение руки и сердца. Разницу прочувствуй сама.

    Прежде чем приступить к обольщению поработай над собой. Стань сама соблазнительной для других. Общительность, приветливость, позитивный настрой придадут тебе больше уверенности в себе. Уверенная в себе женщина не будет суетиться, волноваться при виде своего избранника (хотя он об этом еще не знает). Поработай над своими манерами, умением держать себя в обществе, научись производить хорошее впечатление.

    Этапы соблазнения

    Итак, ты влюблена в некоего молодого человека. Ты находишься с ним на одной территории или в одной социальной группе, но он не замечает тебя или вы еще не знакомы. Как поступить, чтобы он обратил внимание на тебя, и как вызвать его желание ухаживать за тобой? Вот некоторые ответы на вопрос, как соблазнить мужчину.

    Привлекательный образ

    Если ты решила очаровать мужчину, ты бросаешься к зеркалу и придирчивым взором пытаешься оценить свою внешность и свои возможности. И это естественно, так как в начале отношений фактор внешности играет важнейшую роль. Но современные мужчины, прекрасно понимают, что за ярким макияжем может скрываться весьма заурядная внешность. Поэтому используй косметику, но в разумных пределах, чтобы подчеркнуть естественную красоту лица. Молодая женщин просто должна выглядеть здоровой и ухоженной, красиво и модно одетой. Пересмотри свою одежду: она должна быть максимально женственной и идеально подходить тебе, а не вызывающей. (Стиль «свой парень» в поведении и в манере одеваться не может быть по определению сексуальным).  Часто девушки считают, что минимум одежды или почти отсутствие оной действует на мужчин возбуждающе.  Но милые дамы, сейчас столько обнаженных женщин на экранах телевизоров, на сцене, в мужских журналах и не только, что они уже никого не возбуждают. Не каждый захочет прогуляться с девушкой или женщиной, которую по ее одежде можно принять в лучшем случае за даму легкого поведения. Помните: чем больше нагого тела, тем меньше загадка в женщине. Узнайте более подробно о том, как стать сексуальной.

    Контакт глаз

    Одежда, макияж, уверенность в себе – все это являются важными компонентами обольщения. Но именно с визуального контакта начинается сам процесс соблазнения мужчин. Ты думаешь, что это просто? Вспомни, когда в последний раз ты, смотрела своему собеседнику в глаза? Обычно взгляд скользит по лицу собеседника, по его одежде и фигуре, фиксируется на губах, потому что с них слетают слова.

    Так как установить зрительный контакт? Постарайся поймать взгляд понравившегося мужчины. Длительность контакта не более трех секунд. Затем отведи глаза в сторону, сохраняя на губах легкую улыбку. Это обязательно заинтригует и вызовет самые разные вопросы у мужчины, и он сам захочет повторить контакт, то есть заглянуть тебе в глаза. Незримая связь установилась, ты обратила его внимание на себя. Повторять этот прием еще раз не следует. Можно взглянуть на него через плечо или посмотреть искоса украдкой. Если он заметит твой взгляд, отведи глаза в сторону. Визуальный контакт в разы повышает успешность знакомства и облегчает последующее общение.

    Знакомство

    Если ты общительна и уверена в себе, то это не составит труда. Попроси друзей познакомить тебя с ним. Если такой вариант не подходит, придумай нужную ситуацию сама, импровизируй. Знакомство нужно тебе, чтобы создать условия для общения и завязывания эмоциональных отношений. Постарайся произвести на него хорошее впечатление. Оно очень важно для развития дальнейших отношений.

    Интерес и внимание

    Следующий этап состоит в привлечении внимания и интереса к твоей особе. Помни основной закон общения: хочешь привлечь внимание и интерес – прояви свое внимание и интерес к человеку, который важен для тебя. Пусть он почувствует, что для тебя он интересен. Но чтобы все получилось естественно и к месту, узнай, чем он увлекается, что ему удается лучше всего. А далее окажись в нужный момент в нужном месте и удивись. И не только вырази свое удивление, но и искренне восхитись. Представители сильного пола тоже любят комплименты – изредка пользуйся и этим приемом. Тем самым ты будешь периодически демонстрировать свое особое к нему отношение, окутывая его атмосферой комфорта.  Но когда он начнет объяснять, что к чему, наберись терпения и слушай. Слушай его и хвали то, что он делает. Будь благодарным слушателем. На твое внимание и интерес к нему он обязательно отреагирует ответным вниманием и интересом. А это зарождение симпатии, доверия и уважения, и в конечном итоге, дружеских отношений. Мы же все знаем, что любая дружба между парнем и девушкой, женщиной и мужчиной – явление временное. Рано или поздно она перерастает в любовь. Узнай о признаках любви мужчины к женщине, возможно он уже твой.

    Запах и сексуальная притягательность

    Запах играет важную роль в сексуальных отношениях мужчины и женщины. Завлекая мужчину, следует учитывать и этот фактор. Часто девушки неумеренно поливают себя духами, рассчитывая, что избраннику будет приятно. Хорошо, если он отреагирует на это безразличием, но чаще злоупотребление духами имеет отрицательный эффект. Помни: запах, исходящий от женщины должен быть естественным. Всякие искусственные ароматы не должны перебивать запах чистого женского тела.

    Телесный контакт

    Очень важный шаг, который должен последовать после установления отношений симпатии и доверия — это телесный контакт. Но лучше, если он произойдет во время усиления твоей сексуальной активности, которая случается каждый месяц в период овуляции. Это максимум твоей притягательности, когда следует обеспечить близкий контакт со своим избранником. Он должен почувствовать запах твоего тела, а не косметики.

    Рукопожатие – первый телесный контакт. Сначала это легкое касание руки, почти поглаживание. Ты словно смахиваешь невидимую пылинку с его руки. Ненароком задень запястье при шутливом рукопожатии. Помни: запястье – интимная зона, как у мужчин, так и у женщин. Касание способно пробудить сексуальную энергию избранника.

    Нечаянный поцелуй — весьма эффективный прием. Организуй сообщение или обмен якобы секретной информацией на ухо. Конечно, цель – его интимная зона в ушной области. Пока будешь шептать, он, конечно, почувствует твое теплое дыхание. А затем как бы нечаянно слегка коснись губами его уха. Этот поцелуй не оставит его равнодушным. Эти два приема используются только один раз.

    Контакт всем телом – это уже новый этап отношений. Он возможен во время медленного танца, в переполненном транспорте, когда толпа прижимает вас друг к другу. Прочувствуй его тело, и твое возбуждение обязательно передастся ему. Ведь ты хотела пробудить его желание? Получай, вот оно. Он возжелал тебя и всеми силами стремится затащить в постель. Но помни: желание существует до момента обладания, а достижение желаемого полностью перечеркивает само желание. И тогда магия соблазна исчезает, как туман в летний день.

    Итак, ты очаровала и соблазнила парня, заманила в свои сети. Не вспугни его – он еще не твой. Есть вещи, которые не следует тебе делать:

    • не звони ему по несколько раз в день;
    • не вынуждай его провожать тебя каждый вечер;
    • не пытайся попадать ему постоянно на глаза;
    • не назначай ему частых свиданий;
    • не вынуждай его делать частых признаний;
    • не досаждай его своими откровениями;
    • не преследуй его и так далее.

    Иначе он почувствует себя добычей и поспешит ускользнуть. Лучше старайся быть сдержанной, после проявления к нему внимания и интереса, продемонстрируй равнодушие. Общайся с другими представителями сильного пола, флиртуй, вызывай ревность твоего избранника. Помни, что каждый мужчина – охотник, завоеватель.

    Искусство соблазнения – увлекательная игра, но до тех пор, пока сама не потеряешь голову от любви. Трудно балансировать между «да» и «но, не сейчас». Трудно удержаться от получения быстрого результата. Но если ты хочешь глубоких интимных отношений, то продли всеми силами процесс соблазнения. Прояви все те качества характера, которые мужчины ценят в женщине больше всего. Мужчины дороже ценят то, что они завоевывают с трудом. А к легкому сексу и отношение тоже легкое, такова психология любви.

    Но если тебе не удалось соблазнить понравившегося мужчину, то не расстраивайся. Бывает и такое. Это значит, что ты выбрала не того человека, который тебе нужен и подходит. Просто направь свои усилия и опыт на завоевание другого сердца.

    Реальная история из жизни: «Как соблазнить зрелого мужчину»

    Любовь, любовь …. Действительно, свалится на голову, когда ее никто уже не ждет и перевернет всю жизнь. А жизнь, как известно, совсем не одно поле, по которому шагать да шагать, да спотыкаться по колдобинам.

    Саша и Лида прожили вместе долгие тридцать лет. Все было в их жизни: ссоры и конфликты, измены и горе. Вместе пережили смерть старшего сына. Казалось, испытания остались в прошлом, впереди прорисовывалась счастливая зрелость и спокойная старость.

    Но все случилось неожиданно и быстро. Саша возвращался из областного центра и встретил Нину. Дорогой вели неспешную беседу, вспоминали общих знакомых, говорили о детях. Нина, помогая своим сыновьям, все свое свободное время отдавала маленьким внукам. Она была так нужна им в условиях большого города, поэтому планировала продать свой коттедж и переехать к ним. Полушутя, полусерьезно Саша спросил: «Нина, ты такая удивительная женщин! И почему всегда одна?». Она помолчала, грустно улыбнулась, пристально посмотрела ему в глаза и тихо сказала: «Ты знаешь, я всю жизнь любила тебя». Словно удар грома поразил Александра. Сердце ускорило свой бег, а голова перестала соображать. «Что это со мной? Неужели решила мужика соблазнить», — подумала Нина, удивляясь сама себе.

    В эту ночь Саша не смог заснуть. Он осознал, что влюбился, влюбился, как юнец. Он снова и снова мысленно возвращался к ее признанию. На следующий день, купив огромный букет цветов, отправился к Нине. Через неделю он сообщил жене, что уходит от нее. Для Лиды это была катастрофа. Весь ее мир разваливался на кусочки, и земля уходила из-под ног. Ей казалось, что она медленно умирает. Боль, обида, жалость к себе и желание отомстить пришли уже потом, после развода. До последней минуты она надеялась, что это дурной сон. А Саша был счастлив, как никогда. Нина же ничего не изменила в своей жизни. Домой она приезжала на два дня в неделю. Дети и внуки оставались для нее самым главным в жизни.

    Страсть, чувства постепенно теряли свою яркость. Все чаще Александр ощущал себя не мужем или любовником Нины, а сторожем ее коттеджа. Наконец он был продан. Нина уезжала к детям одна, без Саши. Она объяснила: «Я большую часть жизни была одна. Как мужчина, ты мне уже не нужен. Прости». Их любовный роман подошел к своему логическому концу. Пустота и одиночество стали спутниками его существования.

    А Лида? За пять лет жизни без Саши она очень изменилась. Она сумела из осколков восстановить картину своего мира. Она стала философски относиться ко всем событиям жизни, в которой уже не было места для бывшего мужа. А он ненавидел ее. Ну почему, почему она тогда не удержала его, не смогла остановить?

     

    ᐉ Как завлечь мужчину: женские хитрости! Как увлечь мужчину – искусство обольщения


    В статье мы расскажем:
    1. 5 женских качеств, которые привлекают мужчин
    2. 6 этапов соблазнения мужчины
    3. 3 женские уловки соблазнения
    4. 20 советов, как соблазнить мужчину

    Современные женщины уникальны. Они легко совмещают роль жены и мамы, домохозяйки и бизнес-леди. Им удается прекрасно выглядеть несмотря ни на какие обстоятельства. Они энергичны и жизнерадостны, умны и обаятельны. Любая желает быть счастлива и в любви, поэтому хочет знать, как соблазнить мужчину.

    В истории есть множество примеров неповторимых обольстительниц, которые превосходно умели пользоваться своими женскими чарами. Ради них мужчины готовы были на любые подвиги. Повторить их успехи можно, но для этого нужно немного поработать над собой. К счастью, работа эта интересная и приятная.

    Как обольстить мужчину: искусство соблазнения

    Кокетство, любовная игра, способность к обольщению у многих женщин заложена в крови. Эталоном флирта являются галантные француженки, именно они освоили искусство соблазнения еще с незапамятных времен. В эпоху правления короля Людовика XIV флирт являлся нормой поведения. Флиртовали все: от самого короля до придворных и горничных. Тогдашнее кокетство значительно отличалось от сегодняшнего искусства обольщения. Флирт представлял собой лишь милое общение, которое ни к чему не обязывало. Сегодня же, если женщина оказывает знаки внимание мужчине, считается, что он может рассчитывать на что-то большее. В современном мире все сложнее стало отделять простой флирт от легкодоступности.
    Важно! Если у тебя есть смартфон, ты можешь подрабатывать в любое время! Как? Получи 5 способов для подработки актуальных на октябрь 2019 Читать →

    Каждая женщина хочет быть желанной, независимо от возраста, веса и внешности. Она мечтает быть привлекательной и покорять мужские сердца. Многие из них используют флирт как способ самоутверждения. Флиртуя, женщина чувствует себя на высоте. Сам процесс доставляет ей колоссальное удовольствие. Искусство соблазнения – это особая техника со своими законами и правилами. При желании этому может научиться любая девушка.

    Основные инструменты флирта – это язык тела, взгляд и улыбка. Кокетство всегда оставляет недосказанность, интригу, тайну.

    Если женщина не чувствует себя привлекательной и не испытывает любовь к себе, у нее не получится флиртовать с парнем. Флирт – это в первую очередь уверенность в себе. Завышенная или заниженная самооценка является распространенной проблемой. Закомплексованная женщина никогда не сможет стать счастливой.

    Прежде чем привлекать мужчину, необходимо разобраться в себе.

    Психология – великая наука, если следовать ее советам, можно искоренить в себе комплекс неполноценности. Для этого нужно каждый день повторять фразу «я – магнит для мужчин», «я сексуальна и привлекательна» или что-то в этом роде. Чтобы достичь максимального эффекта, необходимо, чтобы женщина искренне верила в то, что произносит. Все изменения начинаются изнутри. Внутренняя привлекательность и уверенность в себе поможет достичь раскрепощения и придаст ощущения свободы. Уверенную в себе женщину мужчины чувствуют за версту, и именно такие дамы их привлекают. Поэтому, прежде чем начать флиртовать, важно выработать уверенность в собственной привлекательности.

    Взгляд должен манить и привлекать. Необходимо научиться посылать мужчине особые флюиды, чтобы он смог догадаться о том, что девушка заинтересована им. Именно при помощи взгляда можно показать человеку, что он небезразличен. Если он не обращает внимания на женщину, нужно пристально посмотреть на него. Когда он поймает на себе взгляд, девушка не должна сразу же отворачиваться, в идеале необходимо продолжать смотреть в глаза на протяжении пяти секунд, затем опустить взгляд вниз, и через несколько секунд снова взглянуть на мужчину с обворожительной улыбкой на лице. Эти жесты послужат для парня своеобразным сигналом. Если он улыбнется девушке в ответ – интерес является обоюдным. Если он никак не отреагирует или отвернется, то женщине не стоит тратить на него свое время и найти более подходящий объект.

    Можно, смотря на партнера, мысленно говорить ему: «ты мне нравишься», «ты мой идеал» и т. д., мужчина прочитает сигнал в глазах и откликнется на него. После того как контакт установлен, необходимо приступать к дальнейшим действиям.

    Попытки понравиться любым способом и стремление произвести впечатление мужчины видят сразу. Они всегда чувствуют фальшь и стараются держаться от таких женщин на расстоянии. Когда неуверенная в себе и скромная девушка пытается играть роль роковой красотки, это выглядит неестественно и бросается в глаза.

    Важно усвоить: каждый человек уникален и неповторим, именно индивидуальностью можно заинтересовать мужчину. Не стоит копировать жесты из знаменитых кинофильмов, в жизни это смотрится неестественно и фальшиво. Оставаться верной себе в любой ситуации – идеальный вариант поведения. Ведь маски все равно рано или поздно придется снять. Флиртуя, женщина должна чувствовать удовольствие от процесса, а играя роль, расслабиться невозможно.

    Улыбка – мощное оружие любой женщины.

    Кокетливо улыбнувшись, девушка производит впечатление уверенной в себе полноценной личности. Мужчины обожают жизнерадостных оптимисток, способных мыслить позитивно. Неуверенные в себе, угрюмые, проливающие слезы девушки, вызывают только одно желание – поскорее сбежать.

    Искренняя и доброжелательная улыбка творит настоящие чудеса, но и ею не стоит злоупотреблять. Постоянно улыбающаяся девушка вызывает подозрения, что у нее не все в порядке с психическим здоровьем. Если женщина еще не совсем подкована в искусстве флирта, обольстительную улыбку лучше всего предварительно отрепетировать перед зеркалом.

    Тембр голоса должен производить хорошее впечатление. Общаясь с мужчиной, не нужно повышать тон или же, наоборот, говорить слишком тихо. Наилучший вариант – спокойный и сдержанный разговор. Женщинам, от природы обладающим громким голосом, рекомендуется приглушать его на пару тонов. Мужчина, слушая свою даму, должен чувствовать себя расслабленно и спокойно.

    Большинство представителей сильного пола обожают шутить. Звонкий смех девушки – лучшая награда для парня, поэтому не нужно стесняться открыто выражать положительные эмоции. Женщина должна уметь по достоинству оценивать его шутки и смешные истории. Если мужской юмор женщине не по вкусу, она ни в коем случае не должна открыто говорить ему об этом. Самолюбие будет задето, и человек вряд ли захочет продолжать общение.

    Люди в большинстве своем эгоистичны, и о себе человек может говорить часами. Флиртуя, не стоит акцентировать внимание на собственной персоне. Мужчина обожает, когда женщина восторженно слушает рассказы о его «героических подвигах». Поэтому лучше всего спрашивать парня обо всем. Особое внимание к нему будет очень приятным. Девушкам не стоит раскрывать все свои секреты и быть для партнера открытой книгой. О себе нужно говорить поменьше, оставляя некую недосказанность и тайну. Загадочную женщину мужчина мечтает разгадать, это подогревает его интерес.

    Не менее важны и комплименты. Искреннюю похвалу любят не только девушки и женщины, если в партнере есть какое-то особое качество, стоит с восторгом выразить ему восхищение. Например, как он силен, мужествен или благороден. Он придет от комплиментов в восторг и захочет выглядеть в женских глазах еще лучше.

    Как соблазнять парня в постель

    Вызвав своей манерой поведения определенный интерес у парня, можно начинать приступать к более активным действиям.

    • Начните касаться его тела руками.
    • Пробудите пыл и страсть с помощью прикосновений к запястьям, плечам или предплечьям.
    • Лучше всего такой прием сработает за столиком в ресторане или в автомобиле возлюбленного.

    Секреты эротичного поцелуя: Как целоваться с языком — прелюдии любви для молодых

    Какие девушки не нравятся мужчинам

    Основные моменты, позволяющие уяснить, каким образом научиться привлекать к себе внимание, как соблазнять женатого мужчину, как заинтриговать представителей сильного пола, вы изучили.

    Не стоит забывать о том, что существует определенный перечень качеств, которые ни при каких обстоятельствах не приемлемы при общении с заинтересовавшим вас молодым человеком. Таким образом, выглядит список самых важных из них.

    Какие девушки отталкивают мужчин

    Черты характераВнешностьПоведение
    • Корысть
    • Нарциссизм
    • Доступность
    • Навязчивость
    • Словоохотливость
    • Гламурность
    • Обилие татуировок и пирсинга
    • Слишком накачанные мускулы
    • Пресс кубиками
    • Силиконовые вставки на губах и груди
    • Растительность на теле
    • Девственность
    • Сутулость
    • Феминистические взгляды
    • Полное посвящение карьере
    • Злоупотребление спиртными напитками
    • Курение
    • Полное отсутствие самостоятельности
    • Употребление нецензурных выражений
    • Неряшливость

    Узнать больше почему мужчины не решаются на первый шаг: Почему мужчина боится женщину в которую влюблен и не решается на первый шаг

    Данный перечень нельзя считать окончательным, он может быть дополнен пунктами, которые раздражают ваших знакомых парней. При появившейся возможности построить долгосрочные и крепкие отношения не лишним будет заглянуть в него, чтобы уточнить, как можно перечеркнуть все предпринимаемые вами попытки по сближению и оттолкнуть от себя приглянувшегося вам кавалера.

    Чем отличается обольщение от соблазнения

    Прежде, чем решиться на обольщение мужчины, нужно понять, что существует определенная разница между обольщением и соблазнением.

    Соблазнение — это умение заставить мужчину совершить поступок, который при определенных обстоятельствах он не стал бы делать. Обольщение — это навык спровоцировать мужчину на такие поступки, которые противоречат его принципам.

    Однако это не основное отличие между соблазнением и обольщением. Нужно также запомнить два решающих фактора:

    • Если женщина манипулирует слабостями мужчины, значит она его соблазняет;
    • Если же использует не манипуляции, а силу убеждения, значит женщина обольщает.

    В качестве соблазнения женщины используют манипулирование сексуальным желанием, гордостью, чувствительностью мужчины, часто в ход идет лесть. А для обольщения требуются более серьезные меры для того, чтобы убедить противоположный пол сделать то, что в корне противоречит натуре и внутренним психологическим установкам.

    Мужчине должен нравиться ваш обольстительный запах

    Что под этим подразумевается? Купите духи с нежным ароматом или с феромонами. Не жалейте денег на флакончик, если он того стоит!

    Наносите духи на пульсирующие телесные точки (мочки ушей, шея, запястье, грудная клетка). Лучшие духи – те, в составе которых есть лимон, сандал или ваниль.

    Не стоит проводить эксперименты с покупкой новых духов. Купите такие, с которыми у мужчины ассоциируется приятное событие.

    Не смешивайте дезодорант и аромат духов. Смесь вводит мужчин в тупик. Они не могут понять, нравится им аромат или не нравится.

    На состав феромонов оказывают влияние диеты. Если она вам совершенно не подходит, то тело начинает вырабатывать стрессовые гормоны. Мужчина прекрасно чувствует это.

    Помните, что есть мужчины, любящие естественный аромат тела. Им достаточно того, что любимая женщина примет ванну с ароматическими маслами или душ с мылом.

    Не будьте излишне откровенной. Таинственность – великая сила обольщения! Не показывайте мужчине все свои части тела сразу.

    Излишняя откровенность не должна присутствовать и в вашем милом общении. Мужчина потеряет к вам всякий интерес, как только узнает о вас больше информации, чем должен узнать.

    Секреты обольщения мужчин

    Главное, на что обращают внимание мужчины — это внешность. Однако зачастую просто красивой оболочки недостаточно, особенно, если целью женщины является именно обольщение.

    Красивой модельной внешностью можно соблазнить, но никак не заставить мужчину пойти против собственных принципов.

    Кроме внешности огромную роль играют:

    • Жесты;
    • Поведение;
    • Голос;
    • Слова и используемые фразы;
    • Умение флиртовать;
    • Походка;
    • Характер.

    Касательно характера все довольно просто. Можно увлечь мужчину даже без особых хитростей, если обладать следующими чертами: понимание, поддержка, преданность, принятие всех черт своего избранника, вместе с достоинствами и недостатками.

    Содержание

    История и мифология знает немало женщин, способных приковать внимание кавалеров к собственной персоне и удерживать его на протяжении долгого времени. Клеопатра, Мэрилин Монро, мифические сирены – все они владели этим искусством в совершенстве. Да, безусловно, они были хороши собой, но красота в этом деле не главное. Козырем в руке девушки является знание мужской психологии и умение применять методы, отвечающие на потребность, как можно соблазнить и завлечь мужчину. Об этих приемах я расскажу в этой статье.

    Психология жестов

    Каждой женщине знакомо искусство флирта: кому-то в большей мере, а кому-то — в меньшей. Тем не менее, едва ли не на генетическом уровне в женщинах заложено это умение. Важно — уметь его использовать, причем с умом.

    Секрет 1: прихорашивание

    Прихорашивание, пожалуй, самый простой метод не только, чтобы обольстить мужчину, но и привлечь его внимание к себе. Это может быть:

    • Накручивание пряди волос на палец;
    • Легкий взмах головой;
    • Поправление одежды, касаясь талии, бедер и т.д.

    Суть этого метода в том, чтобы каждое движение было максимально естественным, а не выглядело, словно постановка в театре. В противном случае легко быть раскрытой.

    Секрет 2: НЛП

    НЛП — нейролингвистическое программирование, своеобразная форма моделирования поведения. И не стоит пугаться длинного и сложного названия. На самом деле НЛП — довольно действенная методика, разработанная психологами и психотерапевтами.

    Суть НЛП в том, чтобы привязать положительные ассоциации мужчин к женским жестам.

    Например: можно рассказать мужчине шутку и, когда он улыбнется, легко сжать его за локоть. Затем повторить это несколько раз. Таким образом в следующий раз, когда женщина вновь возьмет партнера под локоть — у него возникнут приятные ассоциации и появится улыбка.

    Секрет 3: положение ног и рук

    Еще во времена королей демонстрация запястий женщинами считалось целым искусством. Достаточно вспомнить только историю Японии и рассказы о том, что умелая гейша могла свести мужчину с ума, лишь показав свое запястье. И это все не лишено оснований. Поэтому на руку всегда нужно надевать тонкий браслет или часики, изредка прокручивая и теребя его.

    Положение ног тоже очень важно. Для примера вспомним «Основной инстинкт» с Шерон Стоун. Нет, эффектно закидывать ногу на ногу, как героиня не надо, но вот поза со скрещенными ногами считается наиболее привлекательной для мужского пола.

    Достаточно закинуть ногу на ногу и скинуть туфлю с пятки, игриво покачивая ею на весу. Эффект гарантирован!

    Секрет 4: взгляды и улыбка

    Смотреть в упор на объект воздыханий — дело заведомо проигрышное. Мужчину может заинтересовать взгляд вскользь, словно случайный, слега стыдливый оттого, что его заметили. Пристальный взгляд глаза в глаза недопустим при первых встречах, мужчина должен захотеть поймать его.

    Улыбка тоже должна быть несколько сдержанной, ни в коем случае не откровенной, а словно подаренной исподтишка. Не стоит улыбаться во все 32 зуба, нужно придерживаться таинственности.

    Суть в том, что мужчин увлекает загадка. А женщина с таким взглядом и легкими лукавыми улыбками определенно что-то скрывает!

    Психология обольщения «Уроки для женщин»

    Обольщение – умелое применение психологических приемов. Женщина может с легкостью освоить искусство обольщения, но ей следует помнить: психология мужчин отличается от женской психологии.

    Учеными доказано, что мужчины неравнодушны к красному цвету. Наблюдается учащение сердцебиения и пульса, обострение внимания, когда они находятся в окружении красных тонов.

    Известно, что некоторые жесты способны управлять мужчиной. Поправляйте волосы (прическу), подкрашивайте губы. Проследите за реакцией мужчины. Он будет вести себя, словно загипнотизированный.

    Слова и голос

    Когда женщина умеет держать себя в присутствии мужчины, наступает время разговоров. Именно на этом этапе можно разрушить весь созданный эффект. Поэтому, чтобы удержать позиции и обольстить избранника, нужно придерживаться конкретных хитростей.

    Секрет 5: тембр голоса

    Согласно исследованиям, мужчины находят наиболее привлекательным бархатистый низкий женский голос. Ни в коем случае не бас или прокуренный сиплый баритон. Женский голос должен звучать, как мурчание кошки, а не карканье ворон.

    То же самое касается и чрезмерно высоких женских голосов. Раньше считалось, что тонкий, звонкий голос наиболее привлекателен, так как ассоциируется с молодостью и свежестью. На самом деле это так, если голос высок в меру и не визглив. Такие голоса подойдут для соблазнения, но не обольщения.

    Семь приемов к сердцу мужчины из психологии

    Но и на этом советы не заканчиваются. В арсенале очарования девушке необходимо иметь несколько универсальных советов, подходящих для каждого мужчины.

    Читайте семь самых эффективных приемов к сердцу мужчины, разработанных психологами:

    1. Оставайтесь собой, не примеряйте другие маски, истинная сущность рано или поздно выйдет наружу.
    2. Будьте уверенны в себе. Зажатых и закомплексованных женщин не видят, покажите, что вы лучше всех.

    3. Не грустите, всегда улыбайтесь. Женщина должна нести свет в жизнь мужчины.
    4. Заботьтесь. Спрашивайте, как дела, не для светского интереса, а действительно переживайте.
    5. Поддерживайте визуальный контакт. Иногда глаза могут сказать больше 1000 слов.
    6. Позволяйте оценить вас. Сделайте вид, будто не видите, как мужчина смотрит на вашу грудь.
    7. Прикасайтесь. В ходе беседы ласковые поглаживания возбуждают не только дух, но и тело. Оставайтесь в любой ситуации настоящей женщиной.

    Поведение женщины

    То, как женщина умеет себя держать в обществе и наедине с мужчиной не только важный критерий для оценивания спутницы, но и еще один лайфхак для обольщения сильного пола.

    Секрет 7: походка

    Ох уж эта знаменитая походка Мэрилин Монро, которая вскружила голову миллионами мужчин! Но знали ли вы, что она — результат долгого труда и ежедневных тренировок? А ведь так оно и есть. Бессмертный секс-символ 20 века, белокурая красавица Мэрилин на самом деле долго и кропотливо вырабатывала свою походку, и не спроста.

    Походка всегда привлекает внимание мужчин, будь она нежной или наоборот грубой. А вот чтобы обольстить мужчину, нужно шагать плавно, грациозно. Походка должна быть ровной, словно скользящей, чтобы хотелось успеть ухватить, но так ничего и не получалось.

    Это настоящая игра в «добычу и хищника», вот только роль хищницы на самом деле достается женщине, которая умеет заворожить своей походкой.

    Секрет 8: внешний вид

    Решаясь на обольщение избранника, не следует сразу же надевать самый откровенный наряд, чтобы разрезов побольше, а декольте поглубже. На самом деле такой вульгарный стиль заставит мужчину возжелать женщину, но не более, чем на пару раз.

    Женщина должна придерживаться собственного стиля в одежде и мейкапе.

    Правда к этому добавляется несколько правил:

    • Макияж должен быть минималистичным, но с акцентом на глаза или губы;
    • Прическу лучше поднять вверх, оставив несколько прядей обрамлять шею;
    • Туфли должны быть на невысокой шпильке;
    • Лучше всего выбирать слитные наряды;
    • Юбки и платья — самый удачный выбор;
    • Никаких мини, разрезов выше бедра и чрезмерно глубоких декольте;
    • Идеальным будет наряд с открытой спиной.

    Не так уж и сложно запомнить. И даже если наряд кажется немного непривычным, это все равно лишь на первое время, пока избранник не будет пленен.

    Секрет 9: выход из зоны комфорта

    Причем нужно не самой это сделать, а вывести мужчину из зоны комфорта! Нужно быть непредсказуемой, неуловимой, удивлять и провоцировать избранника на новые яркие эмоции.

    Секрет в том, чтобы каждый раз избранник смотрел на женщину новым взглядом, словно видя впервые.

    Тут важно не перестараться, чтобы не утомить своего спутника. Мужчинам нравятся женщины с изюминкой, тайной, деятельные и активные. Однако не стоит забывать, что главный в паре все же мужчина.

    Секрет 10: отсутствие наигранности

    Искренность во всем: в движениях, в словах, в жестах, в дыхании — вот главный козырь в руках любой обольстительницы. Абсолютно все должно быть естественным, без притворства. Конечно же, притворство будет, но важно, чтобы мужчина этого не понял и не заметил.

    Если заметит — не нужно пытаться оправдаться, достаточно повторить игривый взгляд и перенести его внимание на что-то другое. Например на то, как женские руки поглаживают его галстук или край рубашки.

    Обольстить мужчину — это искусство, но обладая нужной информацией любая женщина может стать настоящей мастерицей. Прежде, чем начать пробовать все перечисленные секреты и методики на окружающих, все же лучше отрепетировать их дома перед зеркалом, чтобы выглядеть естественно!

    Как заинтересовать незнакомца

    Искусство соблазнения и секреты обольщения мужчин – сложный механизм, но приемы из психологии помогут завлечь кавалера уже с первой встречи. Важно научиться правильно пользоваться маленькими хитростями, иначе есть риск показаться смешной перед незнакомым человеком.

    Не стоит настойчиво смотреть на парня. Подайте мимолетный сигнал глазами: «Ты мне нравишься», чтобы он подошел знакомиться.

    Если же завязалась беседа, следите за собственной речью. Не допускайте матерных слов и речевых ошибок. Это только ухудшит первое впечатление.

    Секреты обольщения мужчины

    Юбка, типа манжеты для попы, вываливающийся из декольте бюст, яркая косметика – такими средствами, конечно, можно соблазнить мужчину. Но, именно соблазнить, и только на одну-две ночи, и далеко, не каждого. Увлечь мужчину так, чтобы он думал, если не о свадьбе, то хотя бы о серьёзных отношения, с наскока не получится, тут нужна длительная осада, умная стратегия и правильная тактика.

    Прежде чем переходить к стратегии советую почитать один важный совет- как влюбить в себя мужчину, чтобы не совершить самую главную ошибку!

    На кого не стоит тратить время

    • Невозможность общения. Очень трудно увлечь мужчину, который находится от вас на приличном расстоянии, например, живёт в другом городе. Конечно, бывают и такие случаи, когда расстояние только подогревает интерес, но это случается только тогда, когда этот интерес уже есть. Но трудно завоевать и увлечь мужчину, встречи с которым редки и нерегулярны. Поэтому не стоит тратить время на мужчину, с которым не имеешь возможности часто видеться. Заинтересовать можно только того, кто часто тебя видит и может общаться.
    • Мужчина с проблемами. Если вы знаете, что предмет вашего интереса озабочен какими-то серьёзными проблемами (долги, крупные неприятности на работе, болезнь, большие кредиты, которые он не может заплатить), то есть любые крупные неприятности, не пытайтесь увлечь такого мужчину – ничего не получится. Мужчина может увлечься кем-то, только если в данный момент у него в жизни всё более-менее в порядке. Крупные проблемы просто не дадут ему думать о чём-то другом, и вашего интереса, он в лучшем случае, не заметит, в худшем – такое внимание будет его раздражать. Можно ему посочувствовать, постараться помочь, но стараться увлечь его не стоит, подождите, пока он справится со своими проблемами.

    Несколько правил и способов, как увлечь мужчину

    Итак, предмет ваших вздыханий находится в одном круге общения с вами и никакими серьёзными проблемами он не обременён. Можно приступать к «осаде этой крепости». Успешной или нет будет эта осада, зависит почти на 100% от вас.

    Общие интересы и интерес к его персоне

    Необходимо собрать как можно больше информации о предмете вашего увлечения: что он любит, круг его общения, его хобби, как любит проводить свободное время, в чём он успешен и так далее. Собрав такое своеобразное досье, вы сможете заинтересовать его, мимоходом упомянув о своих предпочтениях в отдыхе, музыке, марке автомобиля, книгах. Да, о чём угодно, лишь бы это соответствовало его увлечениям.

    Говорить об этом нужно именно мимоходом, ненавязчиво, не акцентируя его внимания. Важно оказаться в зоне его интересов, чтобы мужчина понял, что с вами можно обсудить всё, что его интересует, то есть, вы духовно близкий ему человек.

    Мужчины очень любят, когда к их персоне проявляется искренний интерес, интерес к их взглядам на жизнь, увлечениям, мнению о других людях. Но есть и запретные темы, к которым не стоит проявлять любопытства, невозможно увлечь мужчину спрашивая о размере его зарплаты, о его прежних романах, о каких-то прошлых его неудачах.

    Романтическая обстановка. Как создать обольстительную атмосферу?

    Впечатляющую романтическую обстановку создавать не так быстро, как кажется. К ней нужно подготовиться, как следует. А на подготовку, между прочим, может уйти и не один день!

    С чего начинается подготовительный этап? С выбора места проведения романтического банкета. Есть выбор: у мужчины дома, у вас дома, на съемной квартире, в гостинице. Что же выбрать? Обстоятельства подскажут.

    Сделайте качественную генеральную уборку (независимо от того, где вы решили побыть вдвоем). Проследите, чтобы вещи не валялись по углам, чтобы лишние предметы не отвлекали вас от волшебного вечера. Помните программу «Обыск и свидание»? Пересмотрите парочку выпусков и вы поймете для чего это затевалось.

    Подготовьте все самое необходимое (шарики – сердечки, музыку, украшения, красивое постельное белье, свечки, цветочные лепестки, проектор). Проявите фантазию, чтобы найти применение всем этим вещам.

    Поработайте над составлением меню. Если вы не умеете готовить, то лучше заказать блюда на дом. Кстати, не забудьте, что необходимо учитывать кулинарные пристрастия своего молодого человека.

    Украсьте стену вашими общими фотоснимками. Нестандартные «украшения» стены сближают влюбленных.

    Выбирайте романтические оттенки. Замечательный выбор – красный, золотистый, сиреневый цвета. Оставьте «тень» одного из цветов на кровати (в виде шелкового постельного белья).

    Купите подвесную кровать, если в вашей квартире крепкие потолки. Мужчина обрадуется, когда вы преподнесете ему такой неожиданный и роскошный подарок.

    Романтика в ванной комнате – еще один классный подарочек для любимого человека.

    Инвентарь для создания романтической обстановки (полотенца, коврик, свечи, угощения) должны быть однотонными.

    Свечи расставьте возле ванны или вокруг нее в виде большого сердца. Соблюдая осторожность, опустите несколько свечек на воду в ванне (следите за тем, чтобы вода была комнатной температуры).

    Возьмите самую красивую и самую просторную вазочку для фруктов. Наполните ее клубникой и сладкими апельсинами. Поставьте ее на раковину.

    Приготовьте маленькое ведерко. Наливайте в него холодное шампанское. Добавьте кубики льда (этот романтический напиток очень быстро становится теплым).

    Музыка, лепестки роз, столик (для угощений)…. Приготовьте и эти «приспособления», если есть желание.

    Как соблазнить коллегу старше себя

    Со сверстником всегда можно найти общие интересы, но что если коллега ощутимо старше, на 10 и более лет? Здесь можно сыграть на его авторитете и просить о помощи как старшего наставника. Но важно не перестараться и не показать себя некомпетентным сотрудником.

    Молодые девушки часто привлекают взрослых мужчин своей легкостью и беззаботностью. Нужно уметь вести себя достойно, не рассказывать слишком много о своих проблемах.

    Большое значение имеет внешний вид, любому мужчине хочется гордиться своей спутницей. Чтобы зацепить взгляд более взрослого коллеги и суметь удержать его на себе, необходимо одеваться элегантно. Чрезмерная сексуальность, слишком короткие юбки и глубокое декольте будут неуместны в офисе.

    К непринужденному общению располагает юмор. Умение рассмешить собеседника тонкой шуткой сразу показывает девушку как личность с живым умом, с которой будет интересно провести время и после работы.

    Советы для напористых и решительных девушек


    Вы не боитесь делать первые шаги, поэтому готовы в ближайшее время соблазнить понравившегося коллегу-мужчину? Отлично! Эмансипированные женщины давно перестали вызывать удивление или осуждение.
    Итак, секреты соблазнения мужчины-коллеги для целеустремленных, активных дам:

    1. Пригласите его на мероприятие, которое позволит вам пообщаться в неформальной обстановке. Только выбирайте место, которое не будет жирно намекать на симпатию с вашей стороны.
    2. В общении не будьте слишком прямолинейной – контрольные вопросы или фразы могут вызвать неловкость, потом будете себя корить. Пусть намеки будут двусмысленными, а диалог будет наполнен легкостью.
    3. Если коллега согласен на продолжение вечера, а вы не против – не идите к нему домой, пригласите лучше к себе или выпейте кофе на скамейке около фонтана. Держите лицо – он должен добиваться вас.
    4. Никакой общественной огласки. Попросите мужчину об этом – пусть это общение будет пока тайным. Все должно идти своим чередом, а сотрудники пусть узнают о ваших встречах попозже.

    Часто сильные женщины допускают ошибки в поведении с потенциальными партнерами. Не перегибайте палку при попытках соблазнения, пользуйтесь своей внутренней силой как оружием: никаких пошлых шуток, «толстых» намеков, напора или пренебрежения. Оставайтесь хрупкой, загадочной и мудрой, пусть мужчина сходит с ума от ваших многочисленных достоинств!

    Как соблазнить мужчину? Советы психолога

    Даже в глобально эмансипированном обществе, когда, казалось бы, стерты все запреты из серии «женщина не должна…», большинство девушек мечтает о сильном инициативном мужчине, который вовремя делает первый шаг и быстро принимает нужные ей решения.

    А если все идет не так? Если вот он, сидит напротив, красивый, мужественный, сильный, и… в упор не замечает, что ты его желаешь. Что-то говорит, что-то делает, но не то, совсем не то, чего ты хочешь в этот момент.

    Почему он так себя ведет? Причин может быть множество:

    • Не замечает твоего желания.
    • Скован условностями.
    • Боится твоей негативной реакции на откровенное предложение.
    • Увлекся отвлеченной темой и «забыл» о сексе (редко, но бывает).
    • Не воспринимает тебя как сексуального партнера.

    Как бы там ни было, сейчас твоя цель – соблазнить.

    А зачем ты собираешься соблазнить мужчину?

    Следующий вопрос, который нужно задать себе: зачем ты собираешься соблазнить мужчину?

    • Партнер на одну ночь? Возможно, в этом случае будет достаточно просто сказать ему «Я тебя хочу».
    • Долговременные отношения? Возможно, пока что нецелесообразно соблазнять его на секс. Полезней будет изучить его как мужчину, как личность, найти общие интересы, темы, установить невербальный контакт и подготовить почву для развития дальнейших отношений.
    • Если же ты хочешь флирта, или твоя цель – секс, но прямое «Я тебя хочу» тебе не подходит, завуалированно спровоцируй его на первый шаг.

    В этой завораживающей игре по соблазнению мужчины тебе понадобятся: психологический настрой, невербальный контакт и некоторые поведенческие навыки манипуляции его вниманием, помещенные в прозрачную (практически призрачную) оболочку баланса на грани.

    Баланс на грани

    Мужчины любят раскрепощенных женщин. Но излишек твоих усилий в этом направлении позволит ему назвать тебя вульгарной.

    Мужчин заводит обнаженное женское тело. Но короткий вызывающий наряд может переместить тебя в его глазах в класс девушек легкого поведения, с которыми и связываться особо неохота – нет опьяняющей интриги флирта.

    Мужчины ценят ухоженных женщин. Но так не любят тонны косметики на женском лице…

    Мужчинам нравятся активные женщины. Но прямолинейность их отталкивает…

    Постоянный баланс на грани между сексуальностью и недоступностью, готовностью поддаться его желаниям и твердому следованию своим принципам, своеобразный мост между леди и проституткой. Постарайся найти эту грань для себя лично, исходя из своего стиля поведения, одежды, манеры общения. И дальнейшую стратегию соблазнения мужчины выстраивай, исходя из найденной грани, совершая короткие шаги то в одну, то в другую сторону, но не допуская больших перегибов.

    Психологический настрой поможет соблазнить мужчину

    Ты – женщина. Красивая, умная, стильная. И пусть твои пропорции далеки от стандартных идеалов красоты, а собственноручно написанный список недостатков занимает три листа А4. Пока ты считаешь себя самой-самой, ты будешь оставаться ею. Малейшая неуверенность в себе – и окружающие почувствуют это. Выбрось список недостатков, составь перечень своих достоинств и выучи его наизусть.

    Если неуверенность в своих данных остается, почитай, например, об Уоллис Симпсон. А затем посмотри на ее фотографии. Ради этой, мягко говоря, некрасавицы, король отказался от престола. Ты еще продолжаешь комплексовать по поводу своих коротких ног?

    Почитай на досуге об успешных женщинах. Во-первых, приобретешь больше уверенности в себе, ведь многие из прославленных героинь имели исходные данные худшие, чем у тебя. Во-вторых, сможешь взять из чужого опыта полезные для себя навыки и стратегии.

    Если соблазнить мужчину нужно здесь и сейчас, и некогда заряжаться уверенностью из внешних источников, несколько раз повтори про себя какую-нибудь позитивную аффирмацию, на первый случай сгодится даже шаблонная «Я самая обаятельная и привлекательная».

    Ты – женщина. Уже один этот факт дает тебе право рассчитывать на его внимание. Конечно, все мы имеем личные предпочтения, и, возможно, именно ты именно этому мужчине не нравишься и не сможешь понравиться никогда. Пусть эта мысль тебя не тревожит. И не влияет на самооценку. Ты – самодостаточная, уверенная в себе женщина, и не зависишь от мнения отдельно взятого мужчины.

    С уверенностью в собственной привлекательности, начинаешь устанавливать невербальный контакт.

    Елена, www.garmoniazhizni.com

    Как понравиться мужчине? Советы психологов, как соблазнить женщине мужчину. Секреты обольщения. Как понять, что вы понравились мужчине?

    Автор: Антон Поташев

    Краткое содержание статьи:

     

    Почему бывает такое, что некоторые девушки нравятся мужчинам, не прикладывая при этом никаких усилий? И вроде фигуры нет у нее, и вроде внешне не красавица, а внимание сильного пола приковано только к ней, стоит лишь только появиться в компании. В чем здесь секрет и как понравиться мужчине? Спросим совет у профессиональных психологов.

     

     

    Как понравиться мужчине, советы психолога

    Что же нам могут посоветовать специалисты-психологи в таком нелегком вопросе? Мужчины любят глазами, но и внутренний мир женщины – это важная составляющая для любого мужчины. Поэтому психологи рекомендуют:

    1. Позитивно настроенный человек приятен в общении всем. С него хочется брать пример, возникает желание видеть его рядом и заряжаться его позитивом. Улыбайтесь чаще, и интерес к вам со стороны противоположного пола значительно возрастет.
    2. Будьте искренней. Искренность – это важное качество и залог надежных отношений. Поэтому, если вы хотите понравиться парню, поразите его своей открытостью. Но не притворяйтесь, притворство, особенно плохо сыгранное, отталкивает.
    3. Занимайтесь саморазвитием. Мужчины, вопреки привычному мнению, не любят «забавных глупышек», с ними интересно лишь на танцах. Появиться рядом с умной и образованной девушкой – знак хорошего вкуса.
    4. Хорошее чувство юмора – показатель острого ума. Девушка, которая умеет оценить тонкий юмор и поддержать собеседника привлечет к себе ни одного поклонника.
    5. Женщина-загадка вызывает охотничьи инстинкты и желание завоевать. Пусть молодой человек открывает все новые страницы в этой книги.

    Если девушка будет придерживаться этих простых советов, она не только найдет своего принца, но и завоюет симпатию окружающих людей, зарекомендовав себя интересной и умной собеседницей.

    Советуем посмотреть видео, в котором молодой психолог Светлана Алексина расскажет, какие приемы можно применить для того, чтобы понравиться парню или мужчине:

     

    Как понравиться мужчине на первом свидании?

    Первая назначенная встреча – это особенный момент. На первом свидании, иногда, все решается раз и навсегда. Мы готовимся к нему по-серьезному, как перед важным экзаменом.

    Какие правила надо соблюдать для удачного свидания?

    • Встречают по одежке, и для первого свидания хочется подобрать что-то особенное. Но не стоит разряжаться и наносить боевой раскрас. Естественность – главный друг современной леди. Будь такой, какой тебя привыкли видеть близкие люди, не пытайся никого обмануть. Если в жизни – ты принцесса, то и на первом свидании будь ей, если ты предпочитаешь спорт и удобную одежду, то и для первого свидания можно здесь что-то подобрать.
    • Если тебе неинтересно с ним на свидании, не стоит сразу критиковать своего друга, парни этого не выносят. Всегда можно найти положительное, даже там, где казалось бы, его совсем нет. Может быть – это не самый интересный фильм или концерт, может быть это не самое уютное кафе и не самое приятное. Не акцентируйте на этом свое внимание, главное, что вы рядом и это возможность произвести на него положительное впечатление.
    • Крайне важно – содержание вашей беседы при первой встрече наедине. Не стоит трещать без передышки, хотя волнение в таком случае понятно и объяснимо. Умейте говорить и слушать. Рассказать о себе нужно обязательно, но сохраняйте загадочность, откройте не все тайны и оставьте место для интриги. И главное – не стоит упоминать своих бывших партнеров.

    И самый важный совет для первого свидания – не придумывайте себе «принцев», смотрите на ситуацию реально.

     

    Как понравиться мужчине в постели?

    Если ваши отношения уже переросли начальную стадию и переходят к более серьезным – не стоит паниковать, все идет своим чередом.

    Оказавшись с ним наедине, не забывайте, что он волнуется не меньше чем вы, помогите ему успокоиться:

    • Не стесняйтесь и не зажимайтесь, хотя конечно волнение понятно. Выражайте свои чувства открыто, ведь именно для этого вы оба оказались здесь.
    • Наденьте эротичное белье, пусть он увидит, что вы готовились и тоже хотели нравиться ему.
    • Если видите, что он смущен и не решается на более серьезные действия, помогите. Помогайте ему во всем. Ваша помощь придаст уверенности партнеру. Он будет вам благодарен за это.
    • Ну и конечно ласка, мужчины любят ее не меньше женщин. И с удовольствием не только примут нежность, но и подарят ее вам.

    Несомненно, что все мы разные и одним нравится одно, другим же – другое. Узнав своего партнера лучше, вы сможете предугадать, что он хочет получить в постели. Поэтому чаще наблюдайте за ним в повседневной жизни, это поможет вам научиться понимать друг друга.

     

    Как понравиться мужчине, советы от мужчин

    Конечно, кто даст здесь более дельный совет, как не они. Что же говорят представители сильного пола, что же они советуют? Ниже мы публикуем советы от знаменитого русского психолога Виктора Ефремова:

    1. Женщина должна быть прекрасна во всем. Проще говоря, мужчинам нравятся женственные девушки. И дело ни в платьях и в каблуках. А в легкой походке, нежной улыбке, ласковом взгляде. И будь на вас хоть тысяча самых лучших и дорогих костюмов, если девушка вульгарна и нескромна ей ничто не поможет стать принцессой.
    2. Соблюдайте чувство меры. Мужчины говорят, что девушка, которая понимает, что пора закругляться раньше, чем он начнет смотреть на часы, удивит своей проницательностью и заставит волноваться любого парня: «Почему она убегает, я сделал что-то не так?» И не позволяйте по началу, провожать ему тебя до квартиры, достаточно довести до подъезда, нужно уметь красиво и скромно уйти.
    3. Мужчинам интересны женщины, которые интересны сами себе: «Нам нравится чувствовать себя охотниками, а не добычей, не нужно бросать все ради нашего внимания. Держитесь на расстоянии, уважайте себя, будьте личностью, заводите друзей, убегайте у нас из-под носа!»

    Мужчины все разные и женщины тоже, не бойтесь экспериментировать. Не получилось сегодня, завтра вас ждет новый день и новая возможность.

     

    Ошибки, которых следует избегать

    Желая понравиться молодому человеку, девушки часто перебарщивают в своем стремлении. Идеальных людей не бывает, но есть вещи, которых лучше избегать.

    1. Ревность. Да ревность, показатель того, что человек не безразличен вам. А может это не так? Может просто необходимо поработать над собой и повысить свою самооценку. Мужчина может говорить с кем угодно, смотреть и оценивать окружающий мир. Вам просто нужно вести себя так, чтобы он не хотел изменить. Ревнуя, скандаля, вы точно не добьетесь необходимого результата. Не позволяйте себе открыто ревновать, это пугает их.
    2. Личное пространство. Оставьте ему свободное время от себя. Это нормально, когда у любого человека есть друзья, хобби и час тишины и покоя.
    3. Любите себя. Общайтесь с друзьями. Живите полной жизнью. Отношения с мужчиной – это тот самый повод, который должен заставить работать над собой. Ведите интересную жизнь и будете ему интересны.
    4. Чаще говорите: «Спасибо!» Мужчины любят, года их хвалят и благодарят. Если вы не делаете этого, самое время начать.

    Не допускайте таких простых ошибок, это будет полезно, прежде всего, вам.

     

    Как понять, что понравилась мужчине?

    Как же понять, что у вас это получилось? Вот несколько характерных признаков этого:

    • Он начнет нервничать при вашем появлении: теребить пуговицы пиджака или играть зажигалкой в руках.
    • Он будет стараться дотронуться до вас при любом удобном случае: придержать за локоть или предложит руку при необходимости.
    • Он начнет следить за собой: выпрямит осанку, расправит плечи и подтянет живот.
    • По его взгляду вы поймете все. Он будет скользить по вам своими глазами, ведь так приятно осматривать, то, что нравится.

    Ну и конечно он может просто сказать вам об этом. Такие смельчаки не редки, но и не так часто.

    Прочитав все вышесказанное, можно смело дерзать. Ведь здесь есть мнение не только посторонних людей, но и сами представители сильной половины советуют, как понравиться мужчине.

     

    Видео: советы психологов по привлечению мужчин

    В этом видео психолог Анна Роксовская расскажет 4 главных ошибки, которые могут помешать женщине понравиться интересному мужчине:

    как очаровать мужчину, чтобы он думал только о вас? 6 женских хитростей • Фаза Роста

    Хорошая новость для всех женщин: чтобы влюбить в себя мужчину не обязательно круглосуточно носить вечерние платья, знать наизусть Камасутру и часами стоять у плиты, готовя «его любимые котлетки».

    Лучшее решение – оставаться собой, продолжать жить своей жизнью и лишь слегка подкорректировать привычное поведение.

    Мы подготовили шесть способов, как очаровать мужчину, чтобы он не понял, кто из вас охотник, а кто – добыча!

    Как обаять мужчину: пошаговая инструкция

    Сексуальная привлекательность – это не силиконовая грудь, юбка, которая не оставляет простора для воображения или губы а-ля вареники.

    Прежде всего, это внутреннее состояние женщины. Она прекрасна и сексуальна, если ей нравится отражение в зеркале, она любит и принимает свое тело, умело подчеркивает достоинства и скрывает недостатки.

    Тогда партнер не обратит внимания на высоту каблуков, отсутствие макияжа и глубину разреза блузки. Мужчин в самое сердце поражает внутренний шарм, легкость и игривость.

    Так как же достичь такого состояния?

    Улыбка и взгляд

    Очаровать парня взглядом? Легко! Мужчины реагируют на внимание, которое направлено на них.

    Если незнакомая девушка в ресторане за столиком напротив несколько минут не сводит с мужчины томного и игривого взгляда – он не устоит!

    Смотрите на человека с интересом, восхищением, а не в режиме «взгляд-рентген». Вы не полицейский на допросе, не злобная бабушка с клетчатой сумкой и не тринадцатилетняя девочка-подросток!

    Разбудите в себе женщину. Ту самую: соблазнительную, открытую, смелую! «Объект» точно обратит внимание на этот взгляд. Держите зрительный контакт.

    Можно создать ситуацию, чтобы побудить мужчину к действию: уронить что-то и взглядом попросить о помощи. Затем поблагодарить и похвалить героя.

    Самооценка

    Смущаться от пошлого комплимента, по-детски хихикать и прятать глаза – девочке-скромнице не очаровать мужчину.

    Вы же не хотите видеть в спутнике мальчика из шестого класса? Вот и он ищет женщину.

    Пробудите в себе женщину: сильную, самодостаточную, знающую себе цену.

    Если вы начнете ощущать себя прекрасной богиней  – он не устоит. Ему захочется проявлять знаки внимания, быть рядом и радовать.

    Занятость

    Как только он закрывает за собой дверь, уходя на работу, женщина, оставшись одна, маетесь от скуки.

    Шлет ему милые сообщения, смешные картинки и потенциальные планы на вечер? Не знает, чем себя занять и превращается в назойливую липучку. Не лучший способ очаровать любимого.

    Легкая недоступность

    Мужчинам нравится ощущать себя охотниками, а когда «жертва» сама бежит в ловушку – это убивает интерес.

    Поэтому даже если хочется кричать о своей любви, броситься парню на шею, увезти в далекие горы и никогда не показывать другим женщинам – придержите лошадей.

    Так отношения не сложатся. Ему, скорее всего, быстро наскучит подобный сценарий.Как только понимаете, что вызвали у мужчины интерес – периодически ограничивайте общение с ним.

    Уходите со свидания чуть раньше «по делам», иногда отменяйте встречи из-за внешних обстоятельств.При этом не нужно включать злобную мегеру. Оставайтесь дружелюбной и милой. Просто слегка труднодоступной.

    Общение как игра

    Неважно: первое свидание, второе или вы уже десять лет замужем. Общайтесь с мужчиной играючи. Флиртуйте и заигрывайте, провоцируйте на комплименты и не теряйте от него голову.

    Для того, чтобы очаровать кавалера, не нужно напрягаться, выжимать из себя все соки и гнаться за неуловимыми идеалами.

    Без напряжения

    Чтобы соблазнить мужчину, не нужно наряжаться каждый раз, как принцесса, на романтический ужин готовить десять блюд, в доме соблюдать чистоту как в лаборатории, а на день Святого Валентина дарить экзотический торт и надевать дорогое кружевное белье.

    Это слишком трудозатратный процесс, а мужчина вряд ли оценит, если такая гора счастья свалится на него за раз.

    Расслабьтесь. Не нужно лезть из кожи вон, пытаться быть особенной, до потери сознания худеть в спортзале или учиться манипулировать мужчиной.

    Он решит, что вы в отчаянии и включаете свое обаяние, потому что воспринимаете его как последний шанс.

    Не бойтесь потерять его, и только тогда он останется рядом. Не нужно принадлежать ему на 100 процентов

    Как околдовать его: резюмирующие советы

    • Сначала посмотрите на мужчину заинтересованным взглядом, с нотками радости и восхищения. Не отводите глаза, пока мужчина не проявит инициативу.
    • Займитесь своей самооценкой. Не бойтесь комплиментов и пошлых шуток, не ведите себя, как девочка-подросток, которая впервые увидела мужчину.
    • Флиртуйте с ним каждый миг. Заигрывайте, смущайте, провоцируйте. Пусть ваше общение будет похоже на игру, а не на допрос или научную конференцию;
    • Расслабьтесь. Не пытайтесь быть супер-женщиной, самой доброй, красивой, стройной и умной. Не подстраивайтесь под мужчину и его интересы.

    А какими уловками пользуетесь вы?

    Женские приемы обольщения, от которых мужчин тошнит: psyteaman — LiveJournal

    Девушки мечтают владеть такими способами, которые позволяют зажечь в нужном им мужчине огонь желания.

    Фото: Особый взгляд

    Поэтому совершенно естественно, что они изучают периодически появляющиеся в интернете материалы о «простых» способах соблазнения. Только иногда бывает так, что чтение подобных материалов приводит к обратному эффекту. В результате применения некоторых советов у мужчин появляется отвращение к женщинам, использующим приемы обольщения.

    И еще одно примечание. Бывают женщины, от которых мужчину тошнит, независимо от того, какие приемы она будет использовать. Бывают мужчины, которых тошнит от женщин. А бывают девушки, которые начинают обольщать мужчину, не желающего получать обольщение от данной конкретной девушки. 

    В общем, бывает что угодно в этом мире. Чтобы не попасть впросак с любыми приемами соблазнения, нужно сперва убедиться в том, что человек, на которого вы хотите воздействовать, будет с интересом воспринимать от вас приемы флирта. Приемы имеют определенную силу, но имеют и свои ограничения.

    Проговорив об этом примечании, теперь приступим:

    1. Женщина специально создает ситуации для ревности. Общеизвестно, что ревность может подстегнуть сомневающегося мужчину. Женщина заигрывает с другими, строит глазки разным парням, купается в мужском внимании и подчеркивает свою популярность.

    Да, иногда естественно возникшая ситуация ревности способна подтолкнуть мужчину на шаги в вашу сторону. Но именно ситуация, возникшая сама собой, а не созданная с помощью девушки. В этом случае начинает действовать другое правило. И в психологии прошлого, и, тем более, в современной психологии отношений, девушка, создающая ситуации ревности и провоцирующая конфликты вокруг себя, однозначно воспринимается как непригодная для отношений девушка. Особо отчаявшиеся мужчины могут ее рассматривать как девушку для секса. Но и в таком случае тоже будет непонятно, насколько плюсы во взаимодействии с ней перевесят неизбежно возникающие проблемы.

    2. Просьбы о помощи являются великолепным способом наладить контакт с заинтересовавшим вас мужчиной. Здесь главное просить помощи именно в том, в чем конкретный мужчина, скорее всего, действительно сможет вам помочь. 

    Но иногда постоянные просьбы о помощи входят в привычку и начинают раздражать мужчину. Он может подумать, что вы просто хотите попользоваться ему ресурсами. Да, девушки, современным мужчинам не угодишь, руководствуясь даже хорошими советами говно-психологов, но не умея чувствовать ситуации, когда следует применять тот или иной способ. 

    3. Взгляд богини. Этому взгляду уделяется немало внимания на женских форумах. Некоторые реально тренируются перед зеркалом, обращая внимание на свои глаза, рот, наклон головы и голос. Только мужчины пугаются почему-то. Возможно, из-за того, что они не ищут себе богиню, к ногам которой должны будут бросить все свои накопления, эмоциональные силы и свободное время. Не нужны современным мужчинам богини, а уж тем более, неудачные закосы под богиню. 

    Мужчинам, видите ли, подавай человека, который ими интересуется и с которым ему легко общаться. И чтобы без постоянных коленопреклонений, без необходимости доказательств своей полнейшей преданности и подношений своему божеству.

    11 правил соблазнения

    Как эксперт по человеческому поведению со степенью доктора философии. Когда я получил степень доктора психологии и получил степень доктора педагогических наук, меня часто спрашивали об искусстве свиданий и соблазнения. Мой многолетний опыт научил меня, что есть несколько проверенных и верных указателей, которые можно применить к большинству отношений, даже если каждое партнерство уникально и все пары разные.

    1. Никогда не манипулируйте. Мужчины и женщины ненавидят, когда ими манипулируют. Это сигнализирует о том, что любого из партнеров легко обмануть.Никакие отношения не возникают в вакууме, и каждый партнер делится своей историей. В результате манипуляция может вызвать чувство сильной зарядки. Не делай этого.

    2. Будьте независимы. Никто не любит нуждающегося человека. Мужчины особенно ненавидят чувство контроля или давления. Если вы контролируете, вы можете напомнить ему о его матери, а мужчины не хотят вступать в интимные отношения с мамой. Кроме того, нужда передает пассивную агрессию. Поэтому важно, встретившись с кем-то и впервые встретившись с ним, сделать шаг назад и найти свой собственный центр — свой собственный ресурс.Не ждите по телефону. Найдите хобби и интересы, которые вам нравятся. Это даст вам не только о чем поговорить, но и о том, чем интересно заняться. Если у вас есть жизнь, вы можете поделиться этим жизненным разговором. Это только сделает вас интереснее и увлекательнее.

    3. Будьте собой. Если вы сыграете роль с человеком, с которым встречаетесь, вы никогда не узнаете, заботится ли он о вас на самом деле. Кроме того, взаимность важна для соблазнения, поэтому он должен рассчитывать на то, что вы будете вами.Чтобы быть близким, нужны открытость и эмоциональная доступность. Верно, что открытые люди более уязвимы; Однако ни риска, ни вознаграждения. Не играйте в игры и не играйте изо всех сил; если вы играете в игры, ваше свидание будет играть с кем-то другим.

    4. Выключите телефон. Установите зрительный контакт и внимательно слушайте. Мужчины ненавидят, когда свидание отвлекается и не сосредоточено ни на нем, ни на текущем моменте; это унизительно и оскорбительно. И на свидании не просматривайте комнату в поисках других или флирта с ними.Это просто грубо. Важная часть соблазнения — ценить и оценивать человека, с которым вы находитесь, и, если вы не обращаете внимания, вы упустите свой момент, создав неправильное впечатление.

    5. Будьте спонтанными. Будьте игривы, будьте в моменте и получайте удовольствие. Это открывает вам ваше подлинное и существенное «я», которое является самым привлекательным из того, чем вы когда-либо были. Естественный вы, лишенный слоев вы излучает все эти хорошие незащищенные флюиды притяжения. Кроме того, игривость сигнализирует о неагрессивном кокетливом и дразнящем отношении и говорит: «Подойди сюда».»

    6. Найдите юмор. Хорошее чувство юмора указывает на хороший характер, и нет ничего сексуальнее в мужчине или женщине. Не относитесь к вещам слишком серьезно или лично, не реагируйте; скорее , будьте хорошим спортом и покажите, что вы можете не только критиковать, но и дразнить.

    7. Будьте личными. Найдите способы быть близкими, которые имеют особое значение только для вас двоих. Например: напишите письма, записки , и отправляйте забавные открытки. Это добавляет нетерпения, веселья и загадочности.

    8. Расслабьтесь. Снижение стресса так важно для соблазнения. Вы должны не только расслабиться, но и иметь доброжелательный характер, который поможет вашему партнеру расслабиться. Если у вас есть проблемы в этой области, научитесь медитировать, делайте упражнения на прогрессивную релаксацию, гуляйте, слушайте музыку и, самое главное, высыпайтесь. Дети капризны, когда не высыпаются, и взрослые тоже. Хорошо отдохнувший, свободный от стресса человек может справиться со всеми видами сложных ситуаций.

    9. Будьте хорошим слушателем и проявляйте интерес к своему свиданию. Спросите об истории его жизни, прежде чем рассказывать о своей. Люди любят говорить о себе и любят рассказывать вам, кто они. Если вы хороший слушатель, вы все услышите. Помните: доверие основано на опыте. Поэтому, когда наступает ваша очередь говорить, лучше измерить то, чем вы делитесь, тогда вы не почувствуете себя обиженным или преданным, если ваше свидание не заслуживает вашего доверия.

    10. Соблюдение правил гигиены. Обратите внимание на свою внешность, дыхание и гигиену тела. Независимо от того, насколько вы милы, если ваша гигиена оскорбительна, вы никогда не получите второго свидания. И независимо от того, что вы слышали, если вы не гордитесь своей внешностью, вы можете иметь дело с незащищенностью или низкой самооценкой.

    11. Язык тела. Ваш язык тела показывает, уверены вы в себе или нет. Будьте уверены в себе, улыбайтесь и сохраняйте позитивный настрой. Не переусердствуйте с флиртом. Если вы флиртуете со всеми, никто не будет чувствовать себя особенным, ценным или ценным.

    Наконец, есть тонкая грань между терпением и настойчивостью. Дайте партнеру шанс быть отзывчивым — никогда не давите на парня и не торопите его. Соблазнение находится в вашей голове, поэтому то, как вы представляете себя, — это то, как другие будут вас воспринимать.

    Искусство соблазнения Роберта Грина: резюме, заметки и уроки

    «Соблазнение — это игра психологии, а не красоты, и стать мастером в этой игре по силам любому человеку. Все, что требуется, — это посмотреть на мир по-другому, глазами соблазнителя.»

    « Что соблазнит человека, так это усилия, которые мы тратим от его имени, показывая, насколько мы заботимся, сколько они стоят ».

    «Соблазнители получают удовольствие от выступления, и их не отягощает ни их личность, ни потребность быть самими собой или быть естественными».

    «В каждом соблазнении есть два элемента, которые вы должны проанализировать и понять: во-первых, вы сами и то, что вас привлекает; и, во-вторых, ваша цель и действия, которые позволят преодолеть ее защиту и вызвать капитуляцию.”

    Соблазнительный персонаж

    Успешное соблазнение начинается с того, кто вы есть и какого типа соблазнительной энергии вы выражаете. Для этого нужно создать себя или усовершенствовать себя в одной из категорий соблазнителей.

    • Сирены изобилуют сексуальной энергией и умеют ею пользоваться.
    • Они заманивают свои цели, как сирены Одиссея, своим изображением и дразнят. Создание идеальной соблазнительной позы для своей цели.
    • Грабли ненасытно обожают противоположный пол, и их желание заразительно.
    • В отличие от обычного осторожного мужчины, Грабли восхитительно несдержан, раб своей любви к женщинам. Есть еще одна привлекательность его репутации: так много женщин уступили ему, должна быть причина.
    • Помните: важна форма, а не содержание. Чем меньше ваши цели сосредотачиваются на том, что вы говорите, и чем больше на том, что они чувствуют, тем более соблазнительным будет ваш эффект. Придайте своим словам возвышенный, духовный, литературный оттенок, чтобы лучше внушить желание вашим невольным жертвам.
    • Чтобы играть в «Грабли», наиболее очевидным требованием является способность позволить себе расслабиться, вовлечь женщину в чисто чувственный момент, в котором прошлое и будущее теряют смысл. Вы должны уметь отдаться моменту.
    • Если перед вами нет препятствий, вы должны их создать. Соблазнение требует препятствий.
    • Идеальные любовники обладают эстетической чувствительностью, которую они применяют к романтике.
    • Казанова был, пожалуй, самым успешным соблазнителем в истории; немногие женщины могли устоять перед ним.Его метод был прост: встретив женщину, он изучал ее, соглашался с ее настроением, выяснял, чего не хватало в ее жизни, и обеспечивал это. Он сделал себя идеальным любовником.
    • Но обратитесь к их лучшему «я», к более высокому стандарту красоты, и они вряд ли заметят, что их соблазнили. Дайте им почувствовать себя возвышенными, возвышенными, духовными, и ваша власть над ними будет безграничной.
    • Талейран просто протянул Наполеону зеркало и позволил ему увидеть эту возможность. Люди всегда уязвимы для подобных инсинуаций, поражающих их тщеславие почти каждого слабого места.Дайте им понять, к чему они должны стремиться, покажите свою веру в нераскрытый потенциал, который вы видите в них, и вскоре они начнут есть из ваших рук.
    • Модники любят играть со своим имиджем, создавая эффектный и андрогинный шарм.
    • Большинство из нас чувствуют себя в ловушке ограниченных ролей, которые мир ожидает от нас. Нас сразу привлекают те, кто более подвижен и неоднозначен, чем мы, — те, кто создает свою собственную личность. Модники возбуждают нас, потому что их нельзя разделить на категории, и они намекают на свободу, которую мы хотим для себя.
    • Модники соблазняют как в социальном, так и в сексуальном плане; Вокруг них формируются группы, их стилю дико копируют, в них влюбляется весь двор или толпа. Приспосабливая персонажа Денди для своих целей, помните, что Денди по своей природе является редким и красивым цветком. Отличайтесь одновременно яркостью и эстетикой, но не вульгарностью; высмеивать текущие тенденции и стили, идти в новом направлении и быть в высшей степени незаинтересованным в том, что делают другие. Большинство людей не уверены в себе; они будут удивляться, чем вы занимаетесь, и постепенно они начнут восхищаться вами и подражать вам, потому что вы выражаете себя с полной уверенностью.
    • Натуралы спонтанные и открытые.
    • Кокетки самодостаточны, в их основе лежит завораживающая крутость.
    • Кокетки кажутся полностью самодостаточными: они как бы говорят, вы им не нужны, а их самовлюбленность оказывается дьявольски привлекательной.
    • Люди по своей природе извращены. Легкое завоевание имеет меньшую ценность, чем трудное; нас действительно волнует только то, что нам отказано, то, чем мы не можем обладать в полной мере. Ваша величайшая сила в соблазнении — это ваша способность отворачиваться, заставлять других идти за вами, откладывая их удовлетворение.
    • Чтобы понять особую силу кокетки, вы должны сначала понять важное свойство любви и желания: чем более очевидно вы преследуете человека, тем больше вероятность, что вы прогоните его.
    • Самоуважение имеет решающее значение для соблазнения. (Ваше отношение к себе воспринимается другим человеком тонко и бессознательно.) Низкая самооценка отталкивает, а уверенность и самодостаточность привлекают. Чем меньше вы, кажется, нуждаетесь в других людях, тем больше вероятность того, что вы их привлечете.
    • Очарователи хотят и умеют доставить удовольствие — они социальные существа.
    • Заклинатели не спорят, не ссорятся, не жалуются и не донимают — что может быть соблазнительнее?
    • Во-первых, они мало говорят о себе, что усиливает их тайну и скрывает их ограничения. Во-вторых, кажется, что они заинтересованы в нас, и их интерес так восхитительно сфокусирован, что мы расслабляемся и открываемся им. Наконец-то Чармерам приятно быть рядом. У них нет ни одного из уродливых качеств большинства людей — ворчания, жалоб, самоутверждения.
    • Харизматики необычайно уверены в себе.
    • Научитесь создавать харизматическую иллюзию, излучая интенсивность, оставаясь при этом отрешенным.
    • Создание атмосферы харизмы:
    • Цель. Если люди верят, что у вас есть план, что вы знаете, куда идете, они будут следовать за вами инстинктивно. Направление не имеет значения: выберите причину, идеал, видение и покажите, что вы не отклонитесь от своей цели. Тайна лежит в основе харизмы, но это особого рода тайна — тайна, выраженная противоречиями, имеющими противоречивые черты.Святость. Большинство из нас должны постоянно идти на компромисс, чтобы выжить; святые нет. Они должны жить в соответствии со своими идеалами, не заботясь о последствиях. Эффект святости наделяет харизмой и красноречием. Харизматик полагается на силу слова. Театральность. Харизматик больше жизни, в нем есть лишнее присутствие. Большинство людей подавлены и имеют ограниченный доступ к своему бессознательному — проблема, которая создает возможности для Харизматика, который может стать своего рода экраном, на котором другие проецируют свои тайные фантазии и стремления.Пылкость. Вам нужно во что-то верить, и верить в это достаточно сильно, чтобы это оживило все ваши жесты и заставило ваши глаза загореться. Уязвимость. Харизматики проявляют потребность в любви и привязанности. Харизматики нетрадиционны. Магнетизм. Если какой-либо физический атрибут имеет решающее значение для соблазнения, так это глаза. Они раскрывают волнение, напряжение, отстраненность, не говоря ни слова.
    • Люди не хотят слышать, что ваша сила исходит от лет усилий или дисциплины.Они предпочитают думать, что это проистекает из вашей личности, вашего характера, чего-то, с чем вы родились.
    • Звезды эфирны и окутаны тайной.
    • Люди безнадежно подвержены мифам, поэтому сделайте себя героем великой драмы. И держитесь на расстоянии — позвольте людям идентифицировать себя с вами, не имея возможности прикоснуться к вам. Они могут только смотреть и мечтать.
    • Во-первых, у вас должно быть настолько широкое присутствие, чтобы вы могли заполнить сознание своей цели, как крупный план заполняет экран.
    • Во-вторых, культивируйте пустое, загадочное лицо, центр, излучающий Звездность.
    • Анти-соблазнитель: те, кто отталкивает
    • Анти-соблазнитель бывают разных форм и видов, но почти все они имеют один общий атрибут, источник их отталкивания: незащищенность.
    • Очень важно распознавать анти-соблазнительные качества не только в других, но и в себе. Почти у всех нас есть одно или два качества Анти-соблазнителя, скрытые в нашем характере, и в той степени, в которой мы можем сознательно искоренить их, мы становимся более соблазнительными.
    • Жестокий: у кого нет терпения, кто хочет избежать соблазнения, кто оскорбляет эгоизмом.
    • Удушитель: Те, кто непрерывно цепляется за вас, любят вас раньше, чем вы узнаете, кто они такие, или те, кто в своей одержимости превращает себя в тряпку для вас.
    • Морализатор: Кто хочет, чтобы вы подчинялись их стандартам.
    • The Tightwad: дешевизна свидетельствует о большей незащищенности, помимо денег.
    • Бамблер: неудобный оратор, который заставляет других чувствовать себя неловко.
    • Болтушка: Кто не заткнется.
    • The Reactor: Кто боится, что их эго будет повреждено.
    • Vulgarian: Кто игнорирует правила игры, выставляет напоказ, не играет в игру и все же надеется на победу.
    • Это скорее потому, что бессловесное общение (через одежду, жесты, действия) — самая приятная, захватывающая и соблазнительная форма языка.

    18 типов жертв соблазнителей

    Никогда не пытайтесь соблазнить свой собственный тип.

    Люди постоянно подают сигналы о том, чего им не хватает, вы должны настроиться на эти сигналы и интерпретировать их тип на их основе.

    1. Реформатские грабли или сирена: Они отчаянно хотят избежать того, что их загонило в загон, что мешает им быть нормальным, свободно сексуальным «я».
    2. Разочарованный мечтатель: они жаждут приключений, но ведут скучный образ жизни.
    3. Избалованная королевская особа: те, кто давно хочет быть сбитым с толку очаровательным принцем и позволить им воплотить в жизнь свою фантазию о том, чтобы их баловали и обращались как с королевской семьей.
    4. The New Prude: чрезмерно озабочены своим внешним видом, внутри они хотят освободиться, но боятся осуждения.Они, должно быть, чувствуют, что делятся с вами каким-то секретом …
    5. Разбитая звезда: они больше не в центре внимания, они жаждут вернуть это чувство обожания.
    6. The Novive: они хотят хотя бы почувствовать, что вы тоже несколько «молоды», но также взволнованы возможностью познакомиться с новым, более темным миром…
    7. The Conquerer: вы должны создать им препятствие для преодолеть, миссия, цель.
    8. Экзотический фетишист: Они хотят новизны, новых впечатлений, острых ощущений, вы должны позиционировать себя как нечто экзотическое.
    9. Королева драмы: Они жаждут драмы в своей жизни, поэтому вам нужно будет помочь создать ее, чтобы они были в восторге.
    10. Профессор: Они анализируют и глубоко думают обо всем, но хотят, чтобы их одолел более свободный дух, который может помочь им преодолеть ментальный барьер.
    11. Красота: привыкшая к тому, чтобы вас ценили, вы должны сосредоточиться на менее приятных чертах, таких как ее интеллект или остроумие.
    12. Стареющий младенец: все еще незрелый и желающий поддержать родителей, вы должны реализовать их детские желания, но при этом время от времени их потакать.
    13. Спаситель: Они хотят почувствовать, что спасают кого-то от самих себя, вы должны дать им почувствовать, что они могут «спасти» вас от чего-то, и они станут одержимы. Позвольте ей быть вашим материнским защитником.
    14. Руэ: Обладая жизненным опытом, они хотят научить кого-то более наивного.
    15. Поклонник идолу: Вы должны стать их объектом поклонения, который дает смысл жизни, к которому они стремятся.
    16. Сенсуалист: Управляемый их чувствами, вы должны подавить их место, запах и прикосновение, чтобы полностью втянуть их.
    17. Одинокий лидер: Действуйте как равные или высшие, такие отношения, которые у них редко возникают.
    18. Плавающий пол: Плавайте вместе с ними.

    Фаза соблазнения 1: разделение, сдерживание интереса и желания

    1. Выбор правильной жертвы
    2. Правильные жертвы — это те, для кого вы можете заполнить пустоту, кто видит в вас что-то экзотическое.
    3. Оставить в покое недоступных тебе людей — мудрый путь; вы не можете соблазнить всех.
    4. Никогда не бросайтесь в ожидающие объятия первого человека, которому вы, кажется, нравитесь.Это не соблазнение, а неуверенность.
    5. Внешне отстраненные или застенчивые люди часто являются лучшей мишенью, чем экстраверты. Они умирают от желания вытащить их, а тихая вода глубокая.
    6. С другой стороны, вам обычно следует избегать людей, которые заняты делами или работой — соблазнение требует внимания, а у занятых людей слишком мало места в сознании, чтобы вы могли их занять.
    7. Создание ложного чувства безопасности, подходить косвенно
    8. После того, как вы выбрали правильную жертву, вы должны привлечь ее внимание и вызвать желание.От дружбы к любви можно добиться успеха, не привлекая к себе внимания как маневра.
    9. Во-первых, ваши дружеские беседы с вашими жертвами принесут вам ценную информацию об их персонажах, их вкусах, их слабостях, детских чаяниях, которые определяют их поведение во взрослом возрасте.
    10. Во-вторых, проводя время со своими целями, вы можете заставить их чувствовать себя комфортно с вами.
    11. Затем удивите их ожидания ошибочным прикосновением или предложением, заинтересуйте их сейчас.
    12. Нет ничего более эффективного в соблазнении, чем заставить соблазненных думать, что это они сами соблазняют.
    13. Первый шаг к освоению прост: как только вы выбрали правильного человека, вы должны заставить цель приблизиться к вам.
    14. Слишком много внимания на раннем этапе на самом деле просто говорит о неуверенности и вызывает сомнения в ваших мотивах. Хуже всего то, что это не оставляет вашим целям простора для воображения. Сделать шаг назад; пусть мысли, которые вы провоцируете, приходят к ним, как если бы они были их собственными.
    15. На всех сферах жизни вы никогда не должны создавать впечатление, что вы стремитесь к чему-то — это вызовет сопротивление, которое вы никогда не снизите. Научитесь подходить к людям со стороны.
    16. Посылать смешанные сигналы
    17. То, что очевидно и бросается в глаза, может сначала привлечь их внимание, но это внимание часто недолговечно; в долгосрочной перспективе двусмысленность гораздо сильнее. Большинство из нас слишком очевидны — их трудно понять.
    18. Чтобы углубить их интерес, вы должны намекнуть на сложность, которую невозможно понять за неделю или две.
    19. Если у вас милое лицо и невинный вид, пусть намекнет на что-то темное, даже немного жестокое в вашем персонаже.
    20. Представьте себя объектом желания: создавайте треугольники
    21. Вы видите одного человека, с которым никто не разговаривает долгое время и который бродит без компании; Разве в нем нет какой-то самореализующейся изоляции? Почему он один, почему его избегают? Должна быть причина.
    22. Когда человеческое тщеславие находится под угрозой, вы можете заставить их делать все, что захотите.По словам Стендаля, если есть женщина, которая вам интересна, обратите внимание на ее сестру. Это пробудит треугольное желание.
    23. Мужчины, которые считают, что распутная репутация заставит женщин бояться или не доверять им и что их следует преуменьшать, совершенно неправы. Напротив, это делает их более привлекательными.
    24. Создайте потребность, вызовите беспокойство и недовольство
    25. Люди всегда подвержены соблазну, потому что на самом деле каждому не хватает чувства целостности, он чувствует, что чего-то не хватает глубоко внутри.Вынесите их сомнения и тревоги на поверхность, и их можно будет увести и соблазнить следовать за вами.
    26. Заставить людей беспокоиться о будущем, впасть в депрессию, заставить их усомниться в своей идентичности, заставить их почувствовать скуку, разъедающую их жизнь. Земля подготовлена. Можно посеять семена соблазнения.
    27. Овладейте искусством инсинуации
    28. Однако не существует известной защиты от инсинуаций — искусства насаждения идей в умах людей, отбрасывая неуловимые намеки, которые укореняются несколько дней спустя, даже представляясь им как их собственная идея.Сделайте все намекающим.
    29. Введите их дух
    30. Играйте по их правилам, наслаждайтесь тем, что им нравится, адаптируйтесь к их настроениям. Поступая так, вы поразите их глубоко укоренившийся нарциссизм и ослабите их защиту.
    31. Create Temptation
    32. Когда змей соблазнил Еву обещанием запретного знания, вы должны пробудить в своих целях желание, которое они не могут контролировать. Найдите их слабость, ту фантазию, которая еще не реализована, и намекните, что вы можете привести их к этому.
    33. Найдите ту незащищенность в детстве, которой не хватает в их жизни, и вы получите ключ к их искушению. Их слабостью могут быть жадность, тщеславие, скука, какое-то глубоко подавленное желание, жажда запретного плода. Они сигнализируют об этом в мелких деталях, которые ускользают от их сознательного контроля: их стиль одежды, небрежный комментарий.

    Этап 2: Увести с пути — создавать удовольствие и замешательство

    1. Держите их в напряжении, что будет дальше?
    2. Веди себя так, чтобы они задавались вопросом: «Чем ты занимаешься?» Совершение чего-то, чего они от вас не ждут, даст им восхитительное чувство спонтанности — они не смогут предвидеть, что будет дальше.
    3. Есть всевозможные продуманные сюрпризы, которые вы можете преподнести своим жертвам — послать письмо внезапно, неожиданно появиться, увести их в место, где они никогда не были. Но лучше всего сюрпризы, которые открывают что-то новое в вашем персонаже.
    4. Надежность хороша для привлечения людей, но оставаясь надежным, вы останетесь скучным. Собаки надежны, соблазнитель — нет.
    5. Используйте демоническую силу слов, чтобы посеять замешательство
    6. Разжигайте эмоции людей нагруженными фразами, льстите им, утешайте их неуверенность, окутывайте их фантазиями, сладкими словами и обещаниями, и они не только будут вас слушать, но и проиграют их Воля противостоять вам.
    7. Женщина была красивой, но ей не хватало уверенности в собственном уме и уме? Он постарался сказать, что был очарован не ее красотой, а ее умом.
    8. Обратите внимание на детали
    9. Поэтизируйте свое присутствие
    10. Вы можете быть опасным, непослушным и даже несколько вульгарным, в зависимости от вкусов вашей жертвы. Но никогда не будьте обычными или ограниченными. В поэзии (в отличие от реальности) возможно все.
    11. Единственное, что нельзя идеализировать — это посредственность, но в посредственности нет ничего соблазнительного.Невозможно соблазнить без создания какой-то фантазии и поэтизации.
    12. Обезоружить через стратегическую слабость и уязвимость
    13. Лучший способ замести следы — заставить другого человека почувствовать себя лучше и сильнее. Если вы кажетесь слабым, уязвимым, очарованным другим человеком и неспособным контролировать себя, вы сделаете свои действия более естественными, менее расчетливыми.
    14. Помните: то, что естественно для вашего персонажа, по своей сути соблазнительно.Уязвимость человека, то, что он, кажется, не в состоянии контролировать, часто бывает в нем самым соблазнительным.
    15. Женщину, например, может привлекать сила и уверенность в себе мужчины, но их слишком много может вызвать страх, который может показаться неестественным и даже уродливым.
    16. Смешайте желание и реальность — идеальная иллюзия
    17. Ваша задача как соблазнителя — привнести немного плоти и крови в чью-то фантастическую жизнь, воплотив фантазийную фигуру или создав сценарий, напоминающий сны этого человека.
    18. Изолируйте жертву
    19. Отделите их от окружающей среды физически, эмоционально и умственно, чтобы они могли еще больше увлечься вами.

    Фаза 3: Пропасть, усиление эффекта с помощью крайних мер

    1. Докажи себя
    2. Не беспокойтесь о том, чтобы выглядеть глупо или совершить ошибку — любой поступок, который является самопожертвованием и ради ваших целей, будет таким подавляют их эмоции, они больше ничего не заметят.
    3. Умело приведите свою жертву в кризис, в момент опасности или косвенно поставьте ее в неудобное положение, и вы сможете сыграть спасителя, отважного рыцаря.
    4. Эффект регрессии
    5. Разбуди трансгрессию и табу
    6. Заставить ваших целей почувствовать, что вы ведете их за пределы любого из этих ограничений, — это невероятно соблазнительно. Люди стремятся исследовать свою темную сторону.
    7. Но мы — странные животные: в тот момент, когда налагается какой-либо предел, физический или психологический, нам сразу же становится любопытно. Часть нас хочет выйти за пределы этого предела, исследовать то, что запрещено.
    8. Самый вопиющий способ сделать это — вести себя так, как будто вы создаете темную и запретную ауру.Теоретически вас следует избегать; на самом деле вы слишком соблазнительны, чтобы сопротивляться.
    9. Используйте духовные приманки
    10. У каждого есть сомнения и неуверенность в своем теле, своей самооценке, своей сексуальности. Если ваше соблазнение апеллирует исключительно к физическому, вы вызовете эти сомнения и заставите своих целей стесняться. Вместо этого выманивайте их из их неуверенности, заставляя их сосредоточиться на чем-то возвышенном и духовном: религиозном опыте, высоком произведении искусства, оккультизме.
    11. Смешайте удовольствие с болью
    12. Заманите их сосредоточенным вниманием, затем измените направление, внезапно появившись незаинтересованным.Заставьте их чувствовать себя виноватыми и неуверенными. Даже спровоцируйте разрыв, подвергая их пустоте и боли, которые дадут вам пространство для маневра.
    13. Ваше соблазнение никогда не должно следовать простым курсом вверх, к удовольствию и гармонии. Кульминация наступит слишком рано, и удовольствие будет слабым. Что заставляет нас сильно ценить что-то, так это предыдущие страдания.
    14. Без напряжения, без тревоги и беспокойства не может быть чувства освобождения, истинного удовольствия и радости. Ваша задача — создать это напряжение в цели, стимулировать чувство тревоги, вести ее туда-сюда, чтобы кульминация соблазнения имела реальный вес и интенсивность.Так что избавьтесь от неприятной привычки избегать конфликтов, что в любом случае неестественно. Чаще всего вы милы не из-за своей внутренней добродетели, а из-за страха не понравиться, из-за незащищенности.

    Фаза 4: Двигайтесь, чтобы убить

    1. Дайте им пространство, чтобы пасть — преследователь преследуется
    2. Перемешайте горшок, показав, что вы заинтересованы в ком-то другом. Ничего из этого не делайте явным; позвольте им только почувствовать это, а их воображение сделает все остальное, создавая сомнения, которые вы желаете.
    3. Поймите: сила воли человека напрямую связана с его либидо, его эротическим желанием. Когда ваши жертвы пассивно ждут вас, их эротический уровень низкий. Когда они бросаются в погоню, вовлекаясь в процесс, переполненные напряжением и тревогой, температура повышается.
    4. Используйте физические приманки
    5. В то время как ваш прохладный, беспечный воздух успокаивает их умы и снижает их запреты, ваши взгляды, голос и осанка — источающие секс и желание — проникают им под кожу, возбуждая их чувства и повышая их температуру.
    6. Во-вторых, обратите внимание на признаки физического возбуждения. Покраснение, дрожание голоса, слезы, необычайно сильный смех, расслабляющие движения тела (любые виды непроизвольного зеркального отражения, их жесты, имитирующие ваши), явная оговорка — все это признаки того, что жертва ускользает от момента и давление должно быть приложено.
    7. Овладейте искусством смелого движения
    8. Один человек должен перейти в наступление, и это вы.
    9. Остерегайтесь последствий
    10. Перемешайте горшок, даже если это означает возвращение к причинению боли и оттягиванию.Никогда не полагайтесь на свое физическое очарование; даже красота теряет свою привлекательность при многократном воздействии. Только стратегия и усилия помогут справиться с инерцией.
    11. Сохраняйте свою загадочность и легкость.
    12. Избегайте медленного выгорания. Как только вы почувствуете разочарование и поймете, что все кончено, прекратите его быстро, без извинений. Когда вы действительно разочарованы, пути назад уже не будет, так что не держитесь из-за ложной жалости. Более сострадательно сделать полный перерыв. Если это кажется неуместным или уродливым, тогда намеренно разочаровывайте жертву анти-соблазнительным поведением.

    Терапия соблазнением: могут ли мужчины лечить женщин-психиатров?

    Моя девушка утверждала, что ни один мужчина не может лечиться у психотерапевта, потому что осложнения из-за сексуального влечения будут препятствовать любому обсуждению

    Однажды ночью менее двух лет назад, опьяненный дешевым вином и разъяренный долгой ссорой, я лежал голый рядом с Кларис, моей девушкой в ​​то время. На мой взгляд, причина нашего спора была нелепой. Ранее вечером Кларис заявила, что терапевт-женщина не может эффективно вылечить мужчину ни при каких обстоятельствах.Я спросил, как получилось. «Потому что этот мужчина всегда будет хотеть выебать ей мозги», — сказала она.

    Осложнения из-за полового влечения, объяснила моя девушка, будут мешать любому разговору. Человек никогда не сможет сказать своему врачу всю правду, преувеличивая свои достижения или сокращая свои ошибки, потому что он хотел бы представить себя в лучшем свете. Терапевт пытался залезть в его голову, в то время как мужчина пытался залезть к ней в штаны.

    Хотя я осознавал ее привлекательность с самого начала лечения, теперь я обнаружил, что обращаю внимание на все атрибуты моего терапевта, ее стройную фигуру, ее длинные конечности.

    Я посещала доктора Филлипс, терапевт-женщину, чуть больше месяца. Это была моя первая попытка лечения. Несмотря на большое количество людей, которые в настоящее время обращаются к психиатру, я считал свое решение обратиться за помощью особенно смелым, главным образом потому, что я вырос на Юге, где психотерапия некоторыми, если не большинством, считается сродни змеиному маслу. Моих психических проблем было больше, чем легион. Я не только страдал анорексией в более ранний период моей жизни, но и недавно справлялся с тревожным расстройством.У меня были проблемы с самооценкой. У меня были проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами. У меня были проблемы с депрессией. Терапия была большим шагом к выздоровлению.

    Это одна из причин, по которой я так разозлился на Кларис. Я хотел, чтобы доктор Филлипс поправил мой мозг; Я не хотел выебать ее.

    Еще одна причина, по которой я так разозлилась, заключалась в том, что одной из самых частых тем для обсуждения с доктором были мои отношения с Кларис. Теперь я столкнулся с дилеммой. Должен ли я рассказать доктору Филлипсу об этом аргументе? С одной стороны, если я ей скажу, это может поставить под угрозу целостность моего лечения, потому что, возможно, она задастся вопросом, действительно ли я хочу переспать с ней, а с другой стороны, если я не скажу ей, это может поставить под угрозу целостность моего лечения, потому что, безусловно, , Я бы солгал ей, упуская из виду всю правду.Забавно то, что я думал об этой самой проблеме до того, как мне пришлось с ней разобраться.

    * * *

    Вскоре после того, как я начал лечение, несколько друзей, членов моей писательской группы, сказали за обедом что-то, что меня застало врасплох. Все трое согласились с его правдивостью. Даже когда я выразил шок, сказав им, что моя ситуация отличается, мои друзья повторили это утверждение со странным пренебрежением, как будто объясняя юмористический характер головного убора Папы, дефекацию медведей или конструктивный материал яичек Хауди Дуди.

    «Все лгут своему терапевту».

    По иронии судьбы такая вещь казалась безумием. Ложь терапевту дискредитировала весь смысл терапии. В своей книге Психоанализ: Невозможная профессия Джанет Малкольм осмеливается утверждать, что ее основной предмет, первая практика, получившая название «психотерапия», оказала самое большое культурное влияние со времен христианства. Сравнение с религией кажется уместным в свете того, что мне сказали мои друзья в ресторане. Никто не любит думать, что что-то столь влиятельное для современного общества основано на лжи.

    До ссоры с моей девушкой я был полностью честен с доктором Филлипсом, особенно в отношении моих отношений с Кларис. Я рассказал своему терапевту о гостиничном номере, где моя девушка пыталась перерезать себе запястья зубцами вилки для обслуживания номеров из-за моей детской неспособности противостоять нашим эмоциональным затруднениям. Я призналась о ночи, когда потеряла сознание во время минета, и призналась, что позже утверждала, что это всего лишь я притворялся. Я рассказал своему терапевту о клинике, где моя девушка слушала эти сосущие звуки, держа сестру за руку вместо моей из-за моей глупой потребности сохранять дистанцию.Только после того, как я заявил о своей честности со своим терапевтом, я стал нечестным по отношению к ней. Я никогда не рассказывала доктору Филлипсу того, что говорила о нас Кларисса.

    * * *

    Сомнение начало разрушать мою веру в то, что я не хочу спать с доктором Филлипсом. Хотя я осознавал ее физическую привлекательность с самого начала лечения — если бы она была какой-то морщинистой седой женщиной, стремящейся к пенсии — теперь я обнаружил, что увлекаюсь всеми атрибутами моего терапевта, ее стройной фигурой, ее длинные конечности, то, как она изящно натягивала кардиган на свои изящные плечи.

    Достаточно скоро я подверг сомнению все, что я сказал своему терапевту. Составил бы я список своих сексуальных партнеров на протяжении всей моей жизни, если бы ее живот был расслоен толстыми рулонами? Смог бы я так подробно сослаться на историю своих публикаций, если бы ее лицо было испещрено шрамами от прыщей? Терапия начала сводить меня с ума.

    В дополнение к размышлениям о том, обращался ли я во время наших сеансов с терапевтом как с женщиной, которую пытался соблазнить, я также задавался вопросом, обращался ли я в прошлом с женщинами, которых пытался соблазнить, как с терапевтами.Мог ли я быть не бабником, а терапевтом в личной жизни? Моя девушка из колледжа, Лара, однажды пыталась расстаться со мной, утверждая, что я недостаточно «сложен» для нее, после чего я рассказал ей о том времени, когда в средней школе я сбросил 45 процентов своего веса. В ту ночь мы впервые стали физически близкими. Моя подруга из аспирантуры, Татум, не могла согласиться с нашими отношениями, сказав, что она слишком «повреждена» для кого-то вроде меня, после чего я рассказал ей о том, как мой отец пьяным образом чуть не убил мою мать в автокатастрофе.В тот день она впервые назвала меня своим парнем. Хотя я считаю, что мои мотивы были далеки от злонамеренных — я искренне заботился об этих девушках и просто хотел, чтобы они тоже заботились обо мне — я все еще вынужден подвергать сомнению свои прошлые отношения, а также мои недавние. Я манипулировал Кларис, чтобы она полюбила меня?

    * * *

    Мы с Кларис встретились через службу онлайн-знакомств. Наше первое свидание было в баре под названием Испания. Атлетическое телосложение бывшего футболиста колледжа и размер чашки, как у бывшего школьного дразнилку члена, Кларис показались мне возмутительно красивой, но что мне показалось наиболее привлекательным, так это ее физические недостатки, немного вьющиеся волосы, голос немного охрипшая, кожа в суставах на ощупь сухая.Каждый мужчина любит этот кривой зуб.

    В тот вечер в баре, сомневаясь в своей удаче, я познакомился с Кларис, в то время как бармен, одетый в чопорный красный смокинг, подавал нам дешевые напитки и бесплатные тапас. Истории, которые мы рассказывали друг другу о нашей жизни, постепенно выходили за рамки анекдотического типа. Мне, должно быть, удалось проявить хоть немного очарования — иногда я могу творить магию, но я не волшебник — потому что вскоре мы делили сигарету на тротуаре. Она рассказала мне о своем бывшем парне, а я рассказал ей о своей бывшей девушке.Она рассказала мне о проблемах своей семьи, а я рассказал ей о проблемах моей семьи. Каждая из наших рук скользнула взглядом по бедрам другой. За пределами бара, скорчившись на крыльце и сгорбившись от холода, я впервые поцеловал Кларису, ее язык был зернистым и цветочным, как мякоть груши.

    В ту ночь я не залез ей в штаны. Ждали второго свидания. Некоторые думают, что это джентльмен. Я думаю об этом, как о том, чтобы позволить женщине диктовать условия.

    Остается вопрос, использовал ли я темноту своей психики, чтобы обманом заставить Клариссу захотеть меня.Несмотря на то, что каждый из нас лично признался другому, взаимность этих признаний не склоняет меня считать свои мотивы зловещими. Я не пытался манипулировать Кларис, чтобы она чувствовала себя так, будто Ганнибал Лектор обманывает ее тезку.

    В течение следующих шести месяцев Кларис и я прошли обычную траекторию романтических отношений. За первыми нерешительными признаниями в любви последовали более поздние привычные приписки к телефонным звонкам. Мы сидели дома для ее родителей, пока их не было.Она пришла в качестве моего гостя на званый обед моего друга, а я пришел в качестве ее гостя на корпоративный прием ее работы. Мы поехали на выходные, чтобы навестить моего младшего брата в колледже. Наши разговоры, однако, постепенно начали предполагать будущее, в котором наши жизни, по крайней мере, физически, были тесно переплетены. Любимые породы собак редко обсуждаются в краткосрочной перспективе.

    Конечно, у нас были свои проблемы, но никто из нас не останавливался на своих трудностях очень долго. По правде говоря, я никогда не рассматривал свои отношения с Кларис как относящиеся к моим прошлым отношениям, сходствам и различиям, положительным и отрицательным сторонам, пока я впервые не встретился с доктором.Филипс примерно через восемь месяцев после той ночи в баре.

    * * *

    Мои отношения с доктором Филлипсом с самого начала были такими же тяжелыми, как и отношения с Кларис гладкими. Мы встречались два раза в неделю, каждое занятие по 45 минут. Наша терапия была частью программы по обучению пациентов психиатрии. Программа состояла из одного года интенсивной терапии, бесплатно для пациента, с последующим групповым обследованием с другими врачами. Чтобы пройти квалификацию, я проходил цикл за раундом тестов и сел за раунд за раундом собеседований, все из которых были предназначены для того, чтобы более или менее определить, достаточно ли я испорчен для лечения.Если бы только поступление в колледж было таким простым.

    Хотя у нас были серьезные эпизоды — комически неудачное самоубийство, трагически успешный аборт — наши аргументы имели тенденцию отклоняться в сторону несерьезности.

    Хотя сначала я хорошо относился к терапии, описывая свои недавние проблемы с паническими атаками, объясняя свои прошлые проблемы с самооценкой, я вскоре начал бояться наших запланированных встреч каждую неделю. Каждый вторник и четверг превратились в мучительный обратный отсчет до 5:15 дня.Почему? Самая очевидная причина заключалась в том, что мне приходилось тратить время на разговоры ни о чем, кроме самого себя.

    Психотерапия по своей сути солипсистская. Приступая к лечению, я осознавал эту ключевую черту. У меня не было с этим проблем. Проблема, которая возникла во время моей терапии, заключалась в том, что я не только солипсист по своей природе, но и мне это не нравилось в себе самом. Я написал десяток эссе о непоследовательности моей личной жизни. Я часами сидел в баре, скучая друзьям анекдотами. Я написал роман, который даже не скрывает своих автобиографических источников.В терапии, как и в жизни, мой мозг начинал подбрасывать предупреждающие знаки всякий раз, когда мне казалось, что я потакаю своим желаниям, обсуждая маловажные вопросы. Дело было не просто в том, что я сдерживался, говоря только о себе. Если бы мне пришлось обсудить свои проблемы, таковы были мои мысли, то они, по крайней мере, были бы действительно серьезными. Однако к десятой неделе лечения я перебрал все свои лучшие хиты. Терапия стала для меня заразой, раздражением и последующими антителами, и все это якобы было лекарством.

    Тем не менее, два раза в неделю мне приходилось сидеть в белой комнате, обсуждая себя. Если бы мне было трудно придумать что-то интересное, чтобы сказать, то мне пришлось бы говорить об этой самой неспособности. Единственное, что раздражает больше, чем принуждение говорить о себе, когда вам трудно, — это принуждение к разговору о ваших трудностях с разговором о себе.

    Еще одна проблема, с которой я столкнулся с терапией, заключалась в том, что благодаря просмотру фильмов, телешоу и книг, описывающих этот процесс, я знал о различных тактических приемах, которые используют терапевты.Наблюдение за завязками не делает кукольный спектакль более приятным. Бессознательно я скрещивал руки всякий раз, когда доктор Филлипс говорил: «Расскажите мне об этом поподробнее», и сознательно я гримасничал каждый раз, когда доктор Филлипс спрашивал: «Как вы от этого себя чувствуете?» Я столкнулся с еще одним источником разочарования, когда Кларис начала спрашивать меня, лично и по электронной почте, на концертах, в метро, ​​в ресторанах, вслух и шепотом, что именно я сказал своему терапевту о ней.

    * * *

    Однажды весной прошлого года, когда мы ехали домой на заднем сиденье такси, я сказал Кларис, что она плохо ложится в постель, особенно когда дело касается орального секса.Мы оба были пьяны. Кларис сказала мне: «Что ты только что сказал мне?»

    «Помните, что случилось в субботу вечером?» Ранее на той неделе, после еще одной ночи выпивки, я потерял сознание, когда Кларис делала мне минет. «Я только притворился, что потерял сознание».

    «Пошел ты».

    «Вот в чем проблема».

    «Ты врешь».

    Кларис была права. Я действительно врал ей, но еще не знал почему. Хотя мы пережили множество серьезных эпизодов — комически неудачное самоубийство, трагически успешный аборт, — наши аргументы имели тенденцию отклоняться в сторону несерьезности.Однажды она бросила в меня клубный бутерброд, потому что я забыл, что она ненавидит мясные деликатесы, а однажды я разорвал свою футболку в клочья, потому что она утверждала, что не является большой поклонницей v-образного выреза. Что они говорят о ссоре с вашей второй половинкой? Если вы этого не сделаете, вам следует волноваться. Согласно этой логике, мне абсолютно никогда не приходилось беспокоиться о моих отношениях с Кларис.

    Больше всего меня расстроило то, что я сказал по дороге домой, не то, что я сказал ей что-то такое порочное, такое инфантильное, такое неосторожное, такое ненавистное, а то, что я сделал это с очевидная цель — ранить ее.Даже сейчас мне трудно поверить, что я сказал это женщине, которую люблю по сей день. Кажется, что то немногое, на которое я был способен в то время, поддалось моей прихоти. Мой идентификатор победил мое эго.

    На самом деле, Кларис и я были великолепны в постели. Наш пенис и влагалище подходят друг другу, как пенис и влагалище. Я все еще думаю о выемке блюдца на пьедестале в нижней части ее спины. Я до сих пор думаю о том, как ее соски в состоянии покоя перевернуты, как две пупки, и их нужно уговаривать с помощью непрерывных полосканий языка.Я все еще думаю о странном маленьком шраме чуть ниже изгиба ее живота. В отношениях, которые терпят неудачу, реальность рано или поздно превращается в условия для фантазии.

    Так что же тогда побудило меня к жестокости в ту ночь? Все, что я мог придумать, тогда, как и сейчас, это то, что я только недавно начал встречаться с доктором Филлипсом, опыт, который я нашел настолько разочаровывающим, что тогда, как и сейчас, он приводил меня в бессмысленную ярость. Я думал, что только психотерапевт может свести кого-нибудь с ума.

    * * *

    Разрешите сыграть дьявольского психиатра.В своей книге The Heart of Psychotherapy Джордж Вайнберг определяет концепцию переноса как «передачу пациентом ожиданий, впечатлений и чувств от прошлого человека» терапевту. Перенос — это своего рода наложение. «То, что пациент приносит из прошлого и навязывает терапевту, — сказал Вайнберг о Зигмунде Фрейде, который первым назвал это понятие, — содержит всю суть проблемы пациента». Преодоление переноса было равносильно излечению пациента.

    Человек из прошлого пациента, чьи ожидания, чувства и впечатления накладываются на терапевта, хотя чаще всего это родитель, на самом деле может быть любым, в кого пациент вложил значительный уровень эмоций. Они могут быть братьями и сестрами. Им может быть ребенок. Почему не подруга?

    Во время сеансов с доктором Филлипс я начал задаваться вопросом, не отреагировал ли я так отрицательно не из-за своих чувств к ней, а из-за моих чувств к Кларис. Мое сопротивление терапии было похоже на отсутствие обязательств.Мне казалось, что я не относился к моей терапевту как к объекту сексуальной фантазии, а как к источнику эмоционального замешательства. Я не мог сблизиться с доктором Филлипсом, потому что боялся близости с Кларис. Мои трудности с выражением своих чувств к последним привели к тому, что мне было трудно говорить о них с первым.

    Более того, если бы можно было передать эмоции кого-то другого на терапевта, я подумал, что должно быть возможно и передать эмоции терапевта на кого-то еще.Считайте это антипереносом. Представление о том, что каждое действие имеет равное и противоположное противодействие, может применяться не только к классической механике. Может быть, мой взрыв в адрес Кларис в задней части такси был вызван моим гневом на доктора Филлипса во время нашего лечения.

    Остается вопрос, что в первую очередь вызвало мой гнев. Помимо разочарования, которое я испытал, когда мне пришлось говорить о себе, доктор Филлипс на самом деле не сделал ничего, что могло бы оправдать или объяснить мой гнев. Она была здесь, чтобы помочь мне.Хотя в то время я задавался вопросом, был ли это какой-то цикл переноса, мой гнев по отношению к доктору Филлипс перешел из моих трудностей с Кларис, а мои трудности с Кларис перешли из моего гнева на доктора Филлипса, теперь я понимаю, что одна важная часть отсутствовала в моя оценка. Я забыл о своей вине.

    * * *

    Если мы никогда не сможем простить кого-то за зло, которое мы причинили ему, как говорится, мы также никогда не сможем получить прощение от кого-то за зло, которое мы причинили себе.Разрешение двух споров с моей девушкой, одного о ее сексуальных способностях, а также второго о моей женщине-терапевте, помогло проиллюстрировать эту точку зрения задним числом.

    Я подумал о том, как заметил ее волосы, не потому, что хотел провести по ним пальцами, а просто потому, что она почти всегда их задирала.

    Наш спор о том, может ли мужчина получить успешное лечение от женщины, был вызван нашим неудачным примирением после моей вспышки в задней части такси.Пытаясь оправдать себя, я упомянул, что мои терапевтические сеансы, особенно замешательство, которое, как говорят, является прелюдией прорыва, могли способствовать тем ужасным вещам, которые я ей сказал.

    Перемирие длилось несколько дней.

    В ту ночь мы пили вино из кофейных кружек. С каждым глотком наши слова становились все более горячими, и с каждым словом наши глотки становились более частыми. Кларис хотела знать, почему, если бы лечение вызвало у меня вспышку, я бы продолжал встречаться с доктором.Филлипс. «Я имею в виду, герро!» Во времена крайнего принуждения или легкомыслия в разговорной речи Кларисса появлялись нотки расистского комикса, имитирующего «азиатов». Это было восхитительно.

    «Ваше оправдание только подтверждает мою точку зрения, — сказала она, садясь на спинку своего футона, — о парнях с женщинами, уменьшающими голову».

    «Но я ее не виню». Я сел у ее ног. «Я просто думаю, что это ее вина».

    «Перестань быть милым».

    Конечно, она была права. Я действительно не думал, что это была чья-то вина, кроме моей.Где-то в глубине своего мозга я понял, что не солгать Клариссе важнее, чем не солгать моему терапевту. Однако единственный способ остаться верным этому мнению — это положить конец спору на его пике. Ничего не говоря, я поцеловал Клариссу в середине предложения, поднял ее с футона, отнес к кровати и снял с нее одежду зубами.

    Некоторым вещам нельзя помочь одними словами. О них невозможно говорить. Сказание себе, что я думал, что это было то, что помогло мне показать, что я сделал именно это.В такси я использовал слова как оружие из-за моей неспособности сказать то, что я чувствовал в то время. Обсуждение не привело бы к завершению нашей борьбы. Мы должны были пробиться через это.

    Всего несколько месяцев спустя, после того, как мы с Кларис расстались, я понял, разговаривая с доктором Филлипс в ее офисе, что я был неправ.

    * * *

    Нет ничего выше слов. Это то, что я сказал своему терапевту, когда она спросила, чему я научился за время, проведенное вместе. Мы были близки к нашему последнему сеансу.

    В течение тех 12 месяцев терапии фатализм овладел моими мыслями. Америка — это все, чтобы быть американцем, жизнь — это жизнь, литература — это литератур. Какого черта важно, если я хочу быть собой? Несмотря на то, что я все еще не был в этом преуспел, я научился лучше говорить о себе, примирился с солипсизмом терапии и принял его как основополагающий для процесса. Меня даже устраивал «мета» характер нашего текущего разговора, такого рода разговоры о разговоре, которые раздражали бы меня раньше в нашем лечении.

    «Одна из тем, на которой мы сосредоточились больше всего на чем-либо за время, проведенное вместе, — это ваши отношения с женщинами», — сказал доктор Филлипс. Ее каштановые волосы ниспадали на плечи, а свитер прилегал к тонкой талии. Она спросила: «Как вы думаете, что вы узнали о себе по этому поводу за последний год лечения?»

    Саморефлексивно я подумывал ответить: «Саморефлексия». Я подумал о том, как я заметил ее волосы, не потому, что я хотел провести по ним пальцами, а просто потому, что она почти всегда их растирала.Я подумал о том, как я заметил ее талию, не потому, что я хотел обнять ее, а скорее потому, что это могло объяснить ее холодный характер. Чтобы понять эти мысли, нужно было оглянуться назад.

    Вместо того, чтобы жаждать или пытаться соблазнить доктора Филлипса, мне кажется, теперь я создавал о ней повествование, размышляя о ее характере, изучая ее внешность. Я не был бабником и не был терапевтом. Я был рассказчиком.

    * * *

    Повествование проясняет жизненный опыт до важных вопросов.Следовательно, если нарратив в его простейшей форме — это причина и следствие, терапию можно рассматривать как поиск ответа на один вопрос: «Почему я такой?»

    В тот день, когда д-р Филлипс спросила меня, что я узнал в ходе нашей терапии, в целом и в частности, она вполне могла задать этот вопрос. Почему я такой? К сожалению, я не мог рассказать своему терапевту того, чего сам еще не знал.

    Я не мог сказать доктору Филлипсу, как сильно я забочусь о Кларис, даже сейчас.Разрушение наших отношений, ее воспоминания об этом, мои воспоминания об этом — одно из моих самых больших сожалений. Я не мог сказать доктору Филлипсу, как я всегда буду благодарен Ларам и Татумам за все эти годы. Позволить мне приблизиться к ним, хотя бы ненадолго, — это один из самых добрых жестов. Больше всего я не мог сказать доктору Филлипсу, что я на самом деле думаю о терапии.

    Я верю в любовь с первого взгляда, но я верю и в ненависть со второго. В самые уязвимые моменты я могу признаться, что ненавижу доктора.Филлипс, и в мои наименее уязвимые моменты я могу признаться, что люблю Кларис. Оба объекта в этих двух чувствах, «доктор Филлипс» и «Кларис», все равно были бы точными, если бы их заменили на меня. Учитывая, что многие терапевты считают перенос ключом к разрешению психологических состояний, я думаю, что финальным поворотом внутри замка будет осознание пациентом того, что любой перенос, независимо от его типа, основан на его оценке самого себя.

    Однако я не рассказывал своему терапевту об этих идеях, потому что я еще не думал о них.Там, в своем офисе, во время одного из моих последних посещений доктор Филлипс повторила вопрос, спрашивая, что я узнал за время, проведенное вместе, не только о моих отношениях с женщинами, но и обо мне. Единственное, что я сказал своему терапевту, это то, что, может быть, однажды я напишу об этом эссе.

    Изображения: Leremy / Shutterstock; Афанасия Номику / Shutterstock; Барри Барнс / Shutterstock.

    Ключи к соблазнению (серия из 4 книг) Kindle Edition

    Крючок, линия и дата для нее

    Что заставляет женщину предпочитать одного мужчину другому? Это выглядит? Это удача? А почему это не ВЫ? Мы не рождены с умениями привлекать женщин.Где были уроки языка тела, флирта и повышения сексуального напряжения?

    Я покажу вам, как работать в комнате. У вас будут женщины, жаждущие встречаться с ВАМИ. Я делаю это каждую ночь, как часы, и я не красивый мальчик! Это легко, это естественно, и моя тактика РАБОТАЕТ.

    Не зря на мой сайт стекаются тысячи мужчин!

    Возьмите немного денег на кофе, прочтите эту книгу знакомств для мужчин сегодня вечером и до сб. Ночью вы будете ОШИБНЫ!

    Моих советов по свиданиям нет в сообществе PUA:

    1) Не угадай, назови девушку моим методом уличного фонаря (глава 13)
    2) Заинтригуй ее интерес и предоставь SAL (ситуационный линия подхода — глава 14)
    3) Оставайся таинственным, дразнись и будь ГОТОВЫ УЙТИ
    4) Затем смени свой лейбл и попади под волну женщин, которые действительно ЖЕЛАЮ ТЕБЯ

    Большинство советов по свиданиям для мужчин написаны симпатичными мальчиками .Их методы не работают для нас — обычных парней. Эта книга о свиданиях меняет игру с новыми идеями и проверенными советами по свиданиям для мужчин, которые РАБОТАЮТ. Женщины тоже выиграют, поскольку у них будет лучший выбор парней, которые «понимают».

    Разве не было бы приятно иметь изобилие женщин на выбор? Этот Amazon Best Seller — НАСТОЯЩАЯ СДЕЛКА!

    Ребята, не пропустите эту книгу!


    • Ваше платье, ваш подход и способ создания привлекательности будут впечатляющими и будут соответствовать ВАШЕМУ стилю
    • Отвержение будет нейтрализовано одним удивительным советом (глава 7)
    • Вы узнаете силу дразнить
    • Мы укажет на ваши ошибки с женщинами и ИСПРАВИТ их.
    • Если вы ошибаетесь, у вас будут навыки, чтобы ВОССТАНОВИТЬ
    • Затем мы выберем советы от лучших ПУА и добавим, что ПОЛЕЗНО для нас
    • Мы будем практиковаться.Вы станете ОЧЕНЬ хорошими. Вы будете заниматься сексом с красивыми женщинами

    Но это еще не все. Я ударю вас своей «Тактикой Хамелеона». Это мой СЕКРЕТНЫЙ СОУС, который пробуждает ее сексуальные желания по отношению к вам, как лазер! Используйте эту тактику, и вы навсегда узнаете, как завести девушку, жену или просто заняться сексом с красивыми женщинами.

    Эту книгу знакомств для мужчин можно загрузить мгновенно, зажигание не требуется! Просто зайдите и нажмите кнопку «Купить сейчас» , чтобы начать новую успешную жизнь с женщинами уже сегодня.Обещаю, вы не пожалеете об этом.

    Об авторе

    Грегг Майклсен , лучший тренер по свиданиям в Бостоне, который заставляет обычного парня встречаться как супергерой, снова дает хорошие результаты. Он владеет сайтом с лучшими советами по знакомствам для мужчин; KeysToSeductions.com. Грегг — автор бестселлеров Amazon, написавший свою первую книгу о знакомствах для мужчин; Здание уверенного в себе человека и теперь эта книга; Hook, Line & Date Her.

    Борода для Movember: чудесный актив соблазнения

    Процитируйте это

    , (2017, 11 сентября).Борода для Movember: чудесный актив соблазнения. Психрег об отношениях . https://www.psychreg.org/beard-seduction/

    Время чтения: 2 минуты

    В ноябре в центре внимания — мужские волосы. В то время как движение Movember предлагает мужчинам отращивать усы, чтобы привлечь внимание общественности и собрать средства на исследования рака простаты и мужских заболеваний, новая тенденция No-Shave November поддерживает Movember и призывает мужчин вообще отказаться от бритья.

    Но похоже, что хорошо подстриженная борода в интересах каждого мужчины.Да, потому что известно, что женщины любят красивых бородатых мужчин. Согласно ответам более 6000 женщин, опрошенных Глиденом, европейским лидером в области внебрачных свиданий, многие из них были бы готовы перейти черту неверности для мужчины с сексуальной бородой.

    Поначалу считавшиеся просто модным явлением, эфемерным трендом или атрибутом, предназначенным только для хипстеров, в последние несколько лет бороды можно было встретить повсюду, и теперь даже самые скептические убеждены.Брэд Питт, Джордж Клуни, Райан Гослинг — многие звезды попробовали это и приняли. Может ли это быть способом выражения мужественности? Удар после бритья? Нисколько. Для этих джентльменов борода — прежде всего очень привлекательное средство соблазнения. И не зря, как показало исследование Университета Квинсленда, женщины предпочитают бородатых мужчин.

    Женщины фантазируют о мужчине с бородой

    Но одинокие не единственные, кого соблазняет красивый мужчина с бородой: 76% замужних женщин, опрошенных Глиденом, признаются, что у них фантазии о бородатых мужчинах.И из них большинство (61%) признаются, что уже сменили сладость поцелуев партнера на пряность ухоженной бороды.

    Борода повышает сексуальную привлекательность

    Но как объяснить это неудержимое стремление замужних женщин к бородатым мужчинам? По мнению 41% участниц, опрошенных Глиденом, борода делает этих мужчин еще более привлекательными, потому что она сексуальна и мужественна. Выяснилось, что 29% находят это оригинальным и очаровательным, а 17% борода заставляет чувствовать себя защищенными.Наконец, 11% опрошенных женщин признались, что им нравится борода только потому, что она физически отличается от их партнера.

    При этом некоторые ребята, вероятно, выбросят свои бритвы в мусорное ведро.


    Заявление об ограничении ответственности: Psychreg предназначен в основном для информационных целей. Материалы на этом веб-сайте не предназначены для замены профессиональных рекомендаций, диагностики, лечения или терапии. Никогда не пренебрегайте профессиональными психологическими или медицинскими советами и не откладывайте обращение за профессиональным советом или лечением из-за того, что вы прочитали на этом веб-сайте.Прочтите наш полный отказ от ответственности здесь.

    Что соблазняет мужчин. Психология соблазнения мужчин и женщин. Работай над собой при мужском соблазнении

    Вы часто задумываетесь, как соблазнить понравившегося мужчину? Как привлечь его внимание?

    Что ж, чтобы соблазнить мужчину, применяя мой совет, нужно знать, к какому типу он относится.

    Итак, приступим к знакомству.

    Тип 1. Вентилятор.

    Независимо от того, чем он увлекается (футбол, баскетбол или что-то более изысканное для наших широт регби), его мечтательная девушка — сексуальная, веселая, воинственная фанатка «Его команды» с полуизбранным мозгом.


    Любит спортзал и спорт.
    Очевидный признак того, что мужчина относится к этому типу, — это надеть футболку любимой команды на 50-летие свадьбы бабушки и дедушки.

    Найти подход довольно просто.

    По его мнению, он игрок большой лиги. Поэтому сделайте комплименты его телосложению, обращая внимание на его видимые физические показатели: «У вас такие классные бицепсы!» Ценится намного выше, чем «Твоя фигура такая спортивная!».

    Он много времени уделяет физическим тренировкам и на подсознательном уровне нуждается в одобрении и поддержке, чтобы убедиться, что его труды не напрасны.

    , следовательно, мышц часто касаются и каждый раз сопровождают это с восторгом («какие они огромные и сильные!»).

    Помогите ему почувствовать себя сильным. Ему понравится, если вы поговорите с ним о спортивных снарядах, мероприятиях и соревнованиях.

    Скажите ему, что вы хотите начать ходить в новый тренажерный зал, и я хотел бы пойти с ним.Если вы редко посещали тренажерные залы, он вас научит и получит от этого огромное удовольствие.

    Учитывая ваше желание соблазнить его, это то, что вам нужно. А это не?

    Осторожно! Есть риск навсегда остаться на втором месте. Ведь на первом всегда будет спортзал или его соты.

    Дети тоже ничего не меняют. Он постарается научить их любить ее самые любимые команды по футболу, баскетболу так же сильно, как их любит папа.

    В итоге династия спортсменов просто продолжится.

    А вы будете вечерами сидеть где-нибудь на квадратном диване, пытаясь сделать вид, что вам тоже интересно, что происходит. Хотя если вы один из тех, кто действительно интересуется подобными видами спорта (что сегодня совсем не редкость), то соблазнить мужчину такого типа — не такая уж плохая задача.

    Тип 2. Человек с большой буквы.

    Считает себя не просто мужчиной, а мужчинами. И вы должны относиться к нему так же.

    Он любит женщин и не относится к равенству полов, принятому в современном цивилизованном мире.

    Вообще, в его глазах это основная функция женщины — доставлять ему удовольствие: визуальное, физическое и моральное.

    Чтобы найти к нему подход, вам придется научиться быть «пламенем и льдом», при этом не надевать легкомысленные платья.

    Важно, чтобы у него сформировалось правильное первое мнение о вашей персоне.

    Выбранная одежда лучше всего расскажет ему о вас. Оно должно приносить пользу вашим телесным достоинствам, но не подавлять их.

    Все эти обереги, конечно, еще пригодятся, но сейчас главное соблазнить мужчину визуально, не рискуйте.

    Через некоторое время, когда вы доверяете друг другу, вы можете намекнуть на то, что его уровень интеллекта делает вас сексуальными.

    Такие подсказки могут «снести ему крышу».

    Будьте осторожны! Во-первых, после того, как вы перейдете в фазу интимных отношений, может случиться так, что он продолжит считать вас другом. Девушка, от дружбы с которой можно получить пользу в виде секса. Хотя, если ваша цель не в дальнейшем серьезных отношениях, то все в порядке.

    Во-вторых, если вы рассчитываете на длительное общение с ним (вне зависимости от текущей модели отношений), вам придется привыкать к его интересам: большое количество чтения, постоянное самообразование, а иногда и компьютерные игры. При этом главное не делать самых распространенных ошибок — не смей высмеивать его увлечения и не напоминать о прошлых неудачах. Может быть изрядно поторопится обидеть «Мельника» и «откатить» свои отношения до «того уровня недоверия», из которого так долго приходилось выходить вначале.

    Тип 4. Плохой парень

    « Горячий», интересный, загадочный, способный на непредсказуемые действия.

    Неважно, сколько раз он забудет позвонить и предупредить, что не сможет прийти на свидание. Такой проступок — мелочи по сравнению с тем желанием, которое испытываешь, глядя на него.

    Как соблазнить мужчину такого типа?

    Подход к этому прост. Можно просто развлечься и расслабиться.Еще улыбайся, громко смейся его шутками … Покажи, что ты слышишь.

    Все.

    Остальное не зависит от вас.

    Если вы ему достаточно «флейма», и в этот момент он не наблюдает еще лучших вариантов Вокруг, инициатива перейдет к нему в руки. И очень скоро вы, не зная, как это произошло, окажетесь с ним в постели.


    Обратите внимание!
    Он всегда будет таким, и вы не сможете его изменить.

    Скорее всего, он «разобьет» вам сердце и отправится на охоту за очередным «светом».

    И если вы все же хотите соблазнить мужчину, который относится к типу «плохих парней», приготовьтесь забыть о понятии «чувство собственного достоинства».

    Будь готов К постоянным унижениям и бесконечным извинениям перед ним за то, что злился на него, когда он в очередной раз заигрывал с красавицей-соседкой / твоей девушкой / официанткой в ​​кафе. А теперь подумайте: «А вам такие отношения нужны? Какая вам польза от них?»

    Немного о терминах мужчин всех типов

    Несмотря на все различия, есть одно, что применимо к любому мужчине.

    Если вы хотите соблазнить мужчину в общественном месте, не стоит слишком присматриваться и вести себя соответствующим образом с этим неудачным образом.

    Мы не хотим «этого» в доме к маме.

    Нам нравится гулять дома в спортивных штанах, но это не значит, что мы пойдем на прогулку.



    Еще одно. Помню, в начале я писал о заданном товарищам вопросе и там были очевидные ответы (поздороваться, угостить пивом, поделился)?

    Итак, был другой, более существенный и ценный, сказанный вслух разведенным отцом троих детей.Я решил наконец оставить его слова. Я специально не менял в них ни одной буквы.

    Если женщина хочет не просто соблазнить мужчину, а в перспективе стать его спутницей, ей необходимо:

    • положительный
    • уметь готовить вкусно
    • хорошо выглядеть
    • обладают отличным чувством юмора
    • уметь использовать свой интеллект
    • дать понять мужчине, что на данный момент он для нее — самый интересный человек в мире и что она готова поддержать его в любых начинаниях и позаботиться о нем в считанные минуты, когда ему это понадобится


    Что в результате?

    В конце этого поучительного и познавательного исследования я могу сделать следующие выводы:

    • Развивайте силу вашего разума и тела.Это выгодно большинству
    • будь смелым и уверенным в своих силах. Помогает добиться в жизни одноклассников
    • красивая обложка с татуировками и шикарной бородой не всегда так мило внутри, как кажется
    • самое главное соблазнение — это ты


    Ну тебе только научиться воплощать все эти рекомендации в жизнь. И тогда у вас больше не будет сомнений в том, как соблазнить мужчину, которого вы выбрали. Конечно, вы можете подумать, что одинаково легко это сделаете на расстоянии, по переписке, по телефону, на работе или живя с ним в одном доме.

    Но просто прочтите статью, извлеките из нее новые знания мало. Нужно выучить . Ведь человечество еще не так много знает о себе и мире. Развивая себя, вы будете развивать мир вокруг себя.

    Спасибо за терпение (история получилась долгой) и доверие! Я сделал все возможное!

    Всем известно, что отношения в браке существенно отличаются от того, что бывает между людьми, когда они просто встречаются друг с другом.Однако когда интерес супругов друг к другу начинает угасать, а близость становится чем-то праздничным, тогда каждый из нас удивляется и переживает из-за того, почему это произошло и что теперь делать. При этом такими проблемами страдают в основном женщины.

    В какой-то момент наступает такой период, когда необходимо изменить подход к отношениям и то, как вы проводите совместное время. Пришло время соблазнить собственного мужа. И дело не в роли девушки в баре или на вечеринке, а в образе жены — мужчины, который одновременно и друг, и родственник, и желанная женщина.А он уже знает о вас практически все и видел вас не только с красивым и желанным, но и растрепанным, и аспидом, и пациентом.

    Прежде всего, в такой ситуации важно, с какими мыслями вы приходите к этому процессу. Дело в том, что замужних женщин, интимная жизнь которых не идеальна, можно разделить на 2 категории:

    • Раздраженный и злой
    • Реально воспринимать жизнь

    Итак, именно у второй группы возникает вопрос: «Зачем мне соблазнять собственного мужа?» Поэтому у них в этом вопросе гораздо больше шансов.Они не проводят сравнений и не рассуждают по принципу ты — я, я — ты. Ведь отношения между двумя людьми намного сложнее и должны строиться на вашей собственной инициативе и желании любить человека и заботиться о нем, а не на чахотке. А чтобы соблазнить мужа, нужно хотеть стать для него желанной, а не довольствоваться только механической реакцией. Это желание женщины быть единственной для своего мужчины — ее главная мотивация и ответ на все вопросы.

    Психологический аспект соблазнения

    Прежде всего, чтобы возобновить крепкие отношения и вернуть в них страсть, нужно понимать, что сексуальность и желание — это постоянное состояние, а не внезапное чувство в постели. И женщине, чтобы быть сексуальной и привлекательной, тоже нужно быть внимательной и тактичной. Важно понимать, что мужчина пожелает только той женщине, которая не доставляет ему проблем, а наоборот — помогает ему расслабиться.

    Так же, как и желание быть рядом с мужчиной, жажда интимного контакта во многом основана на психологических факторах.Чтобы пробудиться в мужчине, нужно призвать страсть, чтобы помочь ее обаянию и начать подавать ему сигналы. И не завтра и не позже, когда сделаете маникюр, а прямо сейчас. Ведь такими сигналами могут быть просмотры, как бы случайное прикосновение, изменение тембра голоса и скорости речи. И учтите, что все это воспринимается подсознанием, а потому результат не будет мгновенным.

    Также соблазнение мужа нужно понимать, что вы его не тренируете и не вырабатываете в нем условных рефлексов — вы пробуждаете в нем желание.А потому не пытайтесь добиться от него реакции такими же действиями и жестами. Напротив — измени! Будьте другим, измените образ, помните, что вы одеты и как они себя вели, когда вы только что познакомились, и попробуйте снова попробовать. Выполняйте неожиданные действия, отправляйтесь с ним в новые места, сосуществуйте с ним в людях. В общем, вернуть в ваши отношения элемент неожиданности — это сплошная страсть мужчин и заставит их взглянуть на женщину другими глазами.

    Причем важно, чтобы изменения коснулись и вашего образа жизни, вашего привычного графика.Запишитесь на фитнес или плавание — это поможет вам поддержать здоровье. Чаще видитесь с подругами, ведь общение дает нам эмоции и разностороннее развитие. К тому же все это позволит вам быть вне дома, а значит, вы поговорите о чем-то с мужем по возвращении, и привычный график жизни изменится для вас.

    Мужская природа

    Соблазнение мужа требует простой истины — мужчина не может постоянно желать одну и ту же женщину.И это не значит, что он будет постоянно хотеть разных женщин, нет. Но это значит ждать от мужчины, что он всю жизнь захочет с абсолютно одинаковым — глупым.

    И еще — если вы начали жить вместе, а он привык к вашим тапочкам и халату, к тому, как вы затягиваете полотенцем волосы и все прочее, то это не значит, что он вас так хочет. Он еще может долго смотреть на халат и видеть вас веселой девушкой на каблуках и в Сундаре, но рано или поздно этот образ соткнется с его головы.И тогда вы начнете замечать, что есть изменения. А из-за того, что эти события могут быть разделены на год-два, их сложно связать вместе. Тем не менее это необходимо сделать.

    Как соблазнить мужа

    О том, что нужно делать вне дома, мы поговорили. Но вы семья, и большую часть времени вы все еще проводите вместе в своей квартире. Как вести себя в повседневной жизни и что принимать, чтобы пробудить в мужьях половое влечение.

    Прежде всего — выбросить все рубашки и пижамы. Желательно прямо сейчас. Купить новые, красивые пеньюары можно и завтра, и этой ночью лежать спать голышом. Кстати, спать голым — отличная перемена в личной жизни. Кстати, они должны быть как минимум 3: 2 просто красивыми и один — сногсшибательным, но рассчитанными скорее на интимные игры. И совсем не обязательно покупать их все сразу — менять можно и потихоньку, но это нужно делать.

    Второй — Поменяйте домашнюю обувь и купите 2 пары.Одним из них должны быть красивые тапочки или босоножки. Поймите, женщине нельзя ходить в кружевном полупрозрачном халате и кроссовках-мыльницах. Или чаще мыть пол. Вторая пара — милые и уютные сапоги, которые будут ассоциироваться с теплым пледом и чашкой горячего чая.

    Третий — выбросьте все свои домашние штаны. Выбрасывать жалко — отдай, забери дачу, продай. В крайнем случае — сделайте из них шорты. Поймите, когда вы находитесь в квартире, ваши ноги должны быть открыты.Он не только заставит вас иначе сидеть и вести себя, но и не позволит забыть о своевременном бритье ног. И вообще — смени всю домашнюю одежду на новую и красивую. Постарайтесь хорошо выглядеть дома — сделайте прическу, дневной макияж.

    Теперь о том, как правильно подойти к мужу. Если он сидит за компьютером, то посмотрите, во что он играет. Если это онлайн-игра, которую он очень эмоционально воспринимает — не трогайте его во время игры. Однако в любой из игр есть матчевые или боевые периоды и перерывы.Так что постарайтесь попасть в перерыв. Если игра не сетевая — не важно, в какой момент вы проявите инициативу.

    Итак, он играет. Подойди и страстно ее поцелуй. И не обязательно на губах. И возможно — не раз. Он обязательно на это отреагирует и быстро поддержит вашу любовную игру.

    Когда занимаетесь самоделкой, например, моете пол или готовите — надевайте чулки и не одевайте нижнее белье. Этот вариант беспроигрышный, но не нужно использовать его каждый день, иначе он станет обычным.

    И самое главное — ограничивайтесь в сексе. Невозможно соблазнить мужчину, который всегда ждет от него инициатив и боится экспериментов.

    Соблазнение мужчины — очень тонкий и сложный процесс. Знание психологии человека и умение применять на практике некоторые хитрости помогут девушке соблазнить избранника и покорить его сердце. Большинство психологических приемов при покорении мужчины направлены на его слабость, а именно на стремление достичь желаемого, будучи лидером, почувствовать себя сильным и умным.Очень важно при общении с молодым человеком устроить его себе, сделать открытым и в этот момент дать понять, что его поддерживают и принимают то, что есть.

    Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Прочтите историю внимательно Марина Козлова Читать →

    Советы относительно внешности

    С соблазнением мужчина немного хорошо смотрится. Помимо привлекательного внешнего вида, следует помнить о следующих деталях, привлекающих внимание мужчины, оседлых им и пробуждающих в нем сексуальное влечение:

    1. 1.Волосы. Красивые и ухоженные локоны — важный показатель женской силы и красоты. Здоровый блеск волос, их гладкий цвет и длина ниже лопаток — вот что больше всего нравится мужчинам в женском облике. Необязательно делать шикарную прическу перед свиданием, уместнее уложить слегка волнистые локоны или вообще прийти на встречу с укладкой волос. Во время общения с мужчиной следует медленно поиграть кончиками волос, подавляя при этом легкую задумчивость. Все жесты и движения должны быть медленными.Такое гипнотизирующее поведение заставит мужчину буквально отключиться от реальности.
    2. 2. Губы. Важна естественность, поэтому не стоит наносить слишком яркую помаду. Лучше всего, если губы будут слегка смочены прозрачным глиттером. Во время общения девушка должна их немного приоткрывать, чтобы было заметно, что они находятся в расслабленном состоянии, а в сочетании с томным взглядом это имеет дополнительную привлекательность.
    3. 3. Руки. Ухоженные женские руки — это очень важный момент в соблазнении мужчины. Особенно привлекательной их частью являются запястья, демонстрация которых может подвести любого парня. Расслабленная игра с часами или браслетом обязательно привлечет внимание и пробудит желание прикоснуться к женскому телу.

    Исправление неисправности имеет большое значение. Неизгладимое впечатление сможет произвести томный взгляд и расслабленная улыбка. Не забывайте о жестах, так как часто зеркальный эффект срабатывает при непринужденной беседе, и когда девушка касается руками, лицом или шеей, у мужчины подсознательно просыпается желание прикоснуться к этим частям девушки.

    Как возбудить парня

    Правила поведения при соблазнении

    Есть несколько правил поведения, которые помогут соблазнить мужчину любого возраста. Большинство этих советов впитывают многовековой опыт женщин и остаются актуальными до сегодняшнего дня:

    1. 1. Важно оставаться скромным. Чтобы заманить парня, не стоит попадать в роль распутной львицы, так как такое поведение будет скорее отталкивать, чем привлекать. Несмотря на то, что многие мужчины позволяют себе посещать различные стриптиз-клубы или приобретать журналы несерьезного содержания, они не проявят чрезмерного интереса к доступной девушке.Он появится только в том случае, если желание покорить женщину поселится в сознании парня. Это правило следует соблюдать особенно тем девушкам, которые ставят перед собой задачу соблазнить мужчину старше себя.
    2. 2. Не забывайте о непредсказуемости. При общении важно соблюдать баланс между вышеуказанной скромностью и умением делать то, что разбудит в парне его дикое природное происхождение. Но очень важно сделать так, чтобы он совсем этого не ожидал.Например, находясь в людном месте, стоит попробовать случайно прикоснуться бедром к бедру мужчины. Также можно, встретив его дома, открыть дверь, облачившись в сексуальную пижаму, а затем снять и быстро переодеться. Эффект неожиданности и неумение сделать в этот момент какой-то шаг со своей стороны заставят человека поправиться.
    3. 3. Важно осознавать свою сексуальность. . Уверенность поможет преодолеть некоторые страхи, которые сопровождают многих женщин.Часто это внутренние комплексы из-за размера груди, недостаточной выпуклости губ или лишнего веса. Стоит помнить, что мужчина способен не только видеть, но и чувствовать женщину, и если от этого исходит внутренняя сексуальная привлекательность, он вряд ли сможет устоять.
    4. 4. При общении нужно смотреть в глаза . Пронзительный, понимающий и ласковый взгляд действует возбуждающе. Поэтому не стоит бояться смотреть на партнера во время разговора.

    После того, как вам удалось перевести формат общения в более интимное русло, следует использовать более серьезные методы соблазнения:

    1. 1.Если у парня есть привычка носить галстук, то это прекрасный повод подать мощный интимный сигнал. Надо начинать нежно поглаживать эту деталь одежды, чтобы в мозгу мужчины пробудились мысли о сексе. На этом этапе вы можете продолжить разговор, но сделать тон голоса более вялым.
    2. 2. Шепот — способ разместить даже самого стойкого, взрослого и сильного мужчину. Он должен наклоняться к нему, чтобы он мог не только слышать голос, но и чувствовать свое дыхание, а затем что-то говорить.Такое поведение мужчины сочтут очень соблазнительным.
    3. 3. Когда удалось убедиться, что парень настороженно интересуется, можно начинать трогать его рукой. Легкие движения ладонями, предплечьями, плечами оборвут в нем страсть. Этот прием особенно хорошо работает, если коснуться его за столиком в кафе или в машине.

    Знак зодиака влияет на сексуальный темперамент. Существует несколько проверенных правил, которые помогут любой девушке выбрать более выгодный метод соблазнения мужчины, зная только его дату рождения:

    Знак зодиака мужчин

    правила соблазнение

    Чего нельзя делать

    Такой мужчина любит девушек с красивыми формами, пухлыми губами и большими ресницами.Он одобрит короткую юбку и откровенные разговоры, особенно если в них есть сексуальный подтекст

    .

    Не появляйся перед таким парнем в мешковатой одежде и пытайся показать себя в олицетворении невинности

    Он не любит намеков и не хочет играть в долгие любовные игры, поэтому в случае с этим мужчиной вам следует взять ситуацию в свои руки

    Тельца сложно поймать стандартными женскими приемами, такими как мелькание ресничек или откровенный флирт

    Близнецы

    Чтобы соблазнить мужчину, рожденного под этим знаком зодиака, вам должно быть интересно.Любит все необычное и экзотическое, особенно необычные намеки на интимный характер.

    Не принимайте решения за мужчину, нужно все сделать так, чтобы он сам решил уйти на пенсию для секса со своей спутницей

    Чтобы соблазнить рака, необходимо доказать ему, что он самый любимый и желанный мужчина. Если женщина продемонстрирует, что она великолепная хозяйка и заботливая спутница, он будет готов пойти за ней хоть в постели, хоть на краю света

    Представители этого знака не потерпят открытого доминирования и легкомысленного поведения, поэтому важно соблюдать баланс между откровенностью и скромностью

    Эти люди — откровенные нарциссы, обожающие похвалу.Если девушка укажет на такого парня за его силу, мужественность и отличную внешность, то он проявит себя настоящим мужчиной

    В случае с Львовом важно не затмить его своим внешним видом и манерой поведения. Стоит помнить, что везде он красивый и правильный

    Эти парни предпочитают романтику, свечи и тихие уютные обеды. Элегантное платье и красиво накрытый стол сделают все, чтобы мужчина Девственница унесла свою спутницу

    Мужчина, рожденный под этим знаком, любит, когда открывают душу, а потом забирают тело.Если девушка будет вести себя слишком откровенно, ее шансы на успех могут значительно снизиться

    Весы привлекают умных и начитанных женщин, способных обсудить все актуальные новости и поддержать беседу на тему экономики или политики. Строгое платье или образ девушки в очках невероятно возбуждают таких мужчин

    Весы не любят сильного сексуального давления на себя. Необходимо сделать все, чтобы мужчина сам хотел оказаться с девушкой в ​​постели.Но стоит помнить, что иногда весы могут быть довольно медленными на интимной близости

    Скорпион

    Эти мужчины очень темпераментны в сексуальном плане, поэтому в случае с таким парнем вам не придется прикладывать много усилий, чтобы соблазнить его. Единственное, что нужно сделать женщине, это намекнуть на то, что он ей по вкусу

    Мужчина Скорпион — хозяин, поэтому важно показать, что девушка готова отдаться только ему, а всем остальным просто неинтересно

    Чтобы соблазнить Стрельца, нужно постоянно подогревать интерес к собственной персоне, совершать непредсказуемые действия и носить шикарные наряды

    Обычное соблазнение обольщением стрельбой не работает.Эти мужчины любят играть в кошки-мышки, пока не захотят наброситься на женщину

    При соблазнении Козерога важно помнить, что его самое любимое занятие — секс. Любит все сенсорные проявления, которые может использовать только девушка, а именно подчеркивание хорошей фигуры в красивой одежде, эротические движения и тонкие сексуальные намеки

    Не появляйся перед этим человеком в бесформенной одежде или без макияжа.Козероги, как никто другой, любят глаза и обожают женскую красоту

    Эти парни любят сексуальные загадки, духовные, но откровенные разговоры, которые дают им возможность лучше узнать девушку. Отправьте их в помощь приятным беседам в непринужденной обстановке

    Чтобы соблазнить этого мужчину, не стоит на него падать откровенными предложениями заняться сексом. Надо подождать, пока он сам не украсит девушку себе в постели

    Эти ребята очень возбуждаются, и чем дольше они мучаются и не отпускают собственное тело, тем сильнее страсть, которая в них просыпается

    Рыба не против секса на одну ночь, поэтому если цель — не только соблазнить мужчину, но и надолго стать для него компаньоном, не стоит вести себя излишне вульгарно

    И немного о секретах…

    Я завороженно наблюдала за своим мужем, и он не сводил восхищенных глаз с любовницы. Он вел себя как влюбленный.

    Яркая помада, высокие каблуки, кружевные чулки, а может быть и строгий стиль Lady Vamp, и неизвестный аромат, исходящий от женщины. Что привлекает современных мужчин в женщинах и как соблазнить мужчину Достаточно одного взгляда. Способов привлечь внимание кавалера на самом деле довольно много. Однако можно выделить лишь несколько наиболее эффективных.

    Как соблазнить мужчину с первого взгляда

    Метод соблазнения — процесс довольно тонкий, индивидуальный и не совсем простой. Помочь в разделении избранного и прочного внедрения в его сердце и мысли могут оказать психологические приемы и умелое их применение на практике.

    Как мужчины воспринимают женщин

    Знание мужской психологии Это, прежде всего, небольшие слабости, такие как потребность достичь желаемого, занимать лидирующие позиции во всех сферах деятельности, казаться самыми сильными и образованными, способствовать успешному завершению прогресса. объект обожания.

    Следовательно, не будет лишним во время первого знакомства попытаться найти молодого человека, побудить его настроиться на вас и осознать, что вы всегда это поддерживаете и принимаете, как это получается.

    Что нужно знать женщинам

    • Научитесь управлять своими страхами и неуверенностью. Тогда сразу чувствуешь, что все расположилось на своих местах, и твоя жизнь протекает легко и приятно.
    • Любовные проблемы, которые не нужны и доставляют какие-то хлопоты, отойдут на второй план или исчезнут вовсе.
    • Вы непременно станете в центре внимания толпы очаровательных, которая вдруг станет окружать вас.

    Интересно узнать, кто такие женщины-вамп:

    Как правильно соблазнить мужчину

    • Легкая доступность не должна быть вашим главным качеством.
    • Снижая собственную «цену», вы добиваетесь совершенно противоположного результата.
    • Вашей главной целью, как соблазнить мужчину, не цепляясь за него, должна быть тактика расслабленных и ненавязчивых действий.

    Чего делать нельзя

    Явное проявление желания свидетельствует исключительно о животных инстинктах. Но вас интересуют сами отношения.

    Приемы соблазнения, ведущие к сексу, знакомы любому, даже самому молодому человеку. Для этого достаточно будет надеть эротическое белье, что чаще всего воспринимается как призыв к активным действиям. Однако, хочет ли он остаться с вами на всю оставшуюся жизнь после этой измены, стоит подумать о другом подходе, прямо противоположном примитивному «раздеванию».

    Подключи мужское сердце — процедура и сложная, и простая одновременно. Но, при условии, что вы верите в свои силы, я обязательно отработаю!

    Узнать больше секретов:

    Как соблазнить мужчину дома

    Как известно, представители мужского пола довольно просты. В отличие от дам, которые во всех действиях пытаются найти скрытый смысл и подводные потоки. В любовных отношениях не делайте этого. Не забывайте о мужской прямолинейности, не приемлющей ни намеков, ни недорогих.

    Что любят мужчины в любви к женщине

    1. Некоторые кавалеры на вопрос, как достичь своего местоположения, отвечают очень определенно: «Останьтесь!»
    2. Остальные стремятся к тому, чтобы дама просто успела прийти и порадовать.
    3. И последнее больше похоже на длительные отношения. Поскольку, несмотря на раскрепощенность, женщины в современном обществе закрыты от общения. Они предполагают, что не стоит первым знакомиться, нужно подождать, пока это сделает мужчина.

    Попробуйте перешагнуть через это клише.И получаешь от жизни больше позитива и положительных эмоций, чем все, кто не может избавиться от такого стереотипа.

    Имя Как действовать
    Прямое проявление интереса Расскажи о своих ощущениях прямо в лоб. Но будьте осторожны, используя такой способ неожиданности. Ваш избранник может подумать, что вы решили сыграть в нее. Известно, что на 50% это работает, если четко выполнять факторы точки успеха. Постарайтесь уловить настроение любимого предмета, понять, насколько тщательно он осторожен в свиданиях.Ваша аккуратность и дипломатичность помогут вам перевернуть задуманное, как соблазнить мужчину, с полной гарантией успеха. Используйте приближающиеся праздники (День святого Валентина, 23 февраля), чтобы передать ему любовное послание. Попробуйте все способы переломить ситуацию под себя. Но не используйте социальные сети или мобильные SMS. Здесь не последнюю роль играет непосредственный визуальный контакт с молодым человеком. Ваше настроение должно быть не слишком игривым и не мрачным. Это пугает мужчину, и он просто уходит от вас. Не торопитесь громкими фразами: «Я люблю тебя!», «Я без ума от тебя!» и т.п.Подберите слова, которые выйдут из вашего сердца. Также неуместны прямые вопросы о том, что он чувствует к вам. Чтобы не разочаровывать дальнейшее построение отношений, не допускайте такой роковой ошибки. Просто предложите сходить в кафе или в кино. Одинокий мужчина положительно воспримет ваше приглашение, а на ловеласах такие методы не всем равны.
    Разделение интересов Хитрый и нелегкий метод, требующий достаточно сил и времени. Изучите, какое обожание, которое вы выбрали, приносит удовольствие.Если он занимается спортом, запишитесь в фитнес-клуб, где это часто бывает. Если он автолюбитель, займитесь их изучением. Тема автомобиля считается универсальной. Так что вы нравитесь всем без исключения мужчинам. Их привлекают женщины, с которыми можно было бы поговорить. Научившись разбираться в сфере интересов вашего молодого человека, найдите подходящий момент, чтобы указать ему это. Постарайтесь повернуть разговор в нужное русло, чтобы обсудить с ним его интересы. Сделайте это не навязчиво, просто, например, вставьте фразу о недавнем футбольном матче.Истинный фанат этого вида спорта с интересом продолжит беседу.
    Использование периодического воздействия Как ненавязчиво соблазнить мужчину дома, если он полностью неприступен, или откровенного раба, завести которого довольно сложно. Для этого можно использовать метод амплитудного воздействия. С его помощью вы сможете водить кого угодно. Действуйте наплывом, разделенным определенными интервалами во времени. Сначала покажите любой знак внимания, а затем отойдите в сторону, изображая крайнее безразличие.Можно использовать тяжелую артиллерию: попросите о помощи. Представители сильного пола с готовностью захотят этого, стремясь в очередной раз доказать свою силу и отвагу. Поддерживая, растворите незаметно. И такие действия проводить постоянно. При этом «амплитуда» должна с каждым разом все увеличиваться. Использование таких промежутков в точках соприкосновения с зоной комфорта и мужской жизнью предполагает, что на это должно пройти какое-то время, пока ваш звонок будет принят.

    Как заинтересовать незнакомца

    Если вы находитесь в общественном месте и с первого взгляда проткнули Амурскую Стрелу, будет полезно научиться соблазнять мужчину на расстоянии.

    • Мы естественно и просто улыбаемся.
    • Какими бы сильными и смелыми они не казались, но сами молодые люди боятся знакомиться на улице, в супермаркетах или метро. Значит, нужно самому послать искру любви.
    • Свяжитесь с нами, отправив небольшой запрос или вопрос, чтобы показать, что вы готовы к общению. Улыбка обязательно должна присутствовать на ваших губах, и смотреть прямо в избранные глаза.
    • Скорее всего, это его предаст, но он не будет против продолжения знакомства.Он обязательно спросит ваш номер телефона.

    Женские хитрости соблазнения

    Нет четко прописанного порядка действий в любовных делах. Каждой даме присущ свой индивидуальный характер. Поэтому, когда вас преследует чувство, что вы не все завязаны на любовном фронте, вы не можете научиться интриговать кавалеров, пытаться переориентировать свои взгляды и исследовать что-то новое.

    Как действовать

    Развивайте свои моющие средства, расширяя зону их влияния.На взаимность можно рассчитывать только в том случае, если вы действуете эффективно, плодотворно и четко стремитесь к цели.

    Что знает женщина при соблазнении

    Метод Полная характеристика
    Открытость Общение открыто и непринужденно, без множества минусов и секретов, нельзя сразу протолкнуть свою избранницу.

    Мужчины любят честных и прямых собеседников.

    Уверенность Повысьте самооценку.

    Одно из золотых качеств, которым должна обладать любая девушка, — это уверенность.

    Он сразу бросается на всех.

    Женщину, знающую цену, всегда окружает толпа очаровательных, даже если у нее не яркая внешность.

    Положительный Не будьте однообразными и утомительными.

    Если вы постоянно рядом с молодым человеком, к которому неравнодушны, постарайтесь не выглядеть скучно.

    Исключить кислое выражение лица и дать позитив.

    В этом случае к вам будут тянуться все люди вокруг вас.

    Работая над тем, как соблазнить мужчину, не пытайтесь постоянно показывать свои поиски любви.

    • Так, чтобы все окружающие старались как можно больше времени проводить рядом с вами, будьте интересным собеседником.
    • Женские уловки должны уметь полностью использовать свой потенциал и умственные способности, чтобы побудить мужчин к общению.
    • Не давайте безнадежных обещаний и связывайтесь с эмоциями, кто, как вы, лучше всех умеет.

    Что нравятся женщинам мужчинам

    Мнения о том, что мужчин привлекают исключительно яркие и привлекательные особняки, наделенные неземной красотой, совершенно безосновательны. Возможно, внешний вид при первом знакомстве важен, однако наша с вами цель сохранить понравившийся вам объект. В этом случае мало просто смотреться хорошо. Кроме того, учтите детали, которые нацелены на представителей сильного пола и способствуют возникновению полового влечения.

    Как привлечь внимание мужчин

    Область воздействия Подсказки Letter
    Волосы В женской силе и красоте одним из важных показателей являются красиво уложенные локоны.Мужчин всегда привлекали длинные волосы, излучающие здоровый блеск и гладкий цвет. Не спешите в салон красоты до свидания, чтобы сделать шикарную прическу. Придайте волосам естественный вид, вложив их в волнистые локоны или распустив их вовсе. Общаясь, потрите кончики прядей, придав лицу задумчивый вид. Делайте это медленно и медленно. Такое поведение гипнотизирует, подталкивая мужчину забыть о реальности.
    Lubs Выбирая помаду, откажитесь от слишком яркого цвета.Губы также должны выглядеть максимально естественно. В качестве идеального варианта можно предложить нанесение прозрачного блеска. Слегка разговаривая, откройте губы, чтобы увидеть, что они расслаблены. Добавьте к этому жесту томный взгляд, который придаст вам дополнительную привлекательность.
    Руки Известно, как женщина соблазняет мужчину: с помощью ухоженных ручек. Самый привлекательный — это запястья. Сюрприз их демонстрации увлечет любого кавалера. Привлекает внимание и возбуждает непосредственной игрой с женскими часами или браслетом во время разговора.На инстинктивном уровне возникает желание прикоснуться к своему телу.
    Комод Учтите, что главное не размер, а «качество». Чикать грудью неприятно, даже если этого достаточно. Поэтому очень важно поддерживать свою форму на уровне нормы, а не стремиться к увеличению.
    Mimica Правильно подобранные жесты, включая томный взгляд и расслабленную улыбку, имеют большое значение. Помните о зеркальном эффекте.Прикасаясь к ее рукам, шее или лицу, вы на уровне подсознания подталкиваете кавалера к тому же.

    Как соблазнить мужчину на секс

    Женский многовековой опыт Как соблазнить мужчину собран ряд определенных правил, способствующих достижению этой цели.

    Советы собираются довольно долго, но актуальность их бесценна и в современном обществе.

    Как вести себя с мужчиной, которого он сам протянул женщине

    Рекомендация Описание принципов поведения
    Приведи себя порядочно Мнение о том, что распущенная львица привлекает парней, ошибочно.Заманить парня в свои сети способна только целомудренная девушка. Да, крепкий пол не прочь ознакомиться с содержимым логов фривольного контента или посетить стриптиз-клуб. Но как жена они не видят доступного человека. Кроме того, не стоит забывать о стремлении к победе, которое присуще большинству молодых людей. Этот совет особенно уместен, если вы пытаетесь понять, как соблазнить мужчину старше себя.
    Голова должна быть непредсказуемой Важно не перегружать клюшку и сохранять баланс между скромным поведением и умением сделать так, чтобы пробудилось дикое естественное начало вашего избранника.Однако делать это нужно таким образом, чтобы удивить внезапностью. Предположим, вы находитесь в общественном месте. Прикоснись как бы рукой к его руке. Или травить его дома в сексуальном халате, а потом быстро менять. Не ждите такого всплеска эмоций и не имея возможности что-то сделать в такой момент, это довольно сложно.
    Занимайтесь сексом Чтобы преодолеть страхи, которыми наделены многие женщины, важно обрести уверенность в своей неотразимости. Присущие многим комплексы по поводу небольшого размера груди, лишние килограммы или недостаточно пухлые губы мешают раскрыться в полной мере.Учтите, что мужчина не только видит, но и чувствует женственность. Невозможно устоять, если от вас исходит определенная сексуальная привлекательность.
    Научитесь смотреть прямо в глаза Сделайте свое мнение проницательным, понимающим и нежным. В этом случае возбуждающий эффект гарантирован. Не пытайтесь отвести глаза во время разговора, вы должны быть открыты для собеседника.
    Darite intimate представляет Наличие галстука в деловом стиле одежды обязательно.Порадуйте себя этим милым интимным сигналом. И при общении используйте малейшую возможность прикоснуться к этой детали одежды. В этом случае ваш голос должен быть максимально вялым.
    Используйте интонацию голоса Даже самый стойкий, сильный и независимый кавалер способен потерять голову от обычного шепота. При этом он должен располагаться как можно ближе к собеседнику, чтобы он не только уловил эту интонацию, но и услышал ваше дыхание.Такого стиля поведения достаточно, чтобы разбудить воображение мужчин.

    Как соблазнить парня в постели

    Вызывая в его манере поведения определенный интерес к парню, можно приступать к более активным действиям.

    • Начать трогать его тело руками.
    • Пробудите пыль и страсть прикосновением к запястьям, плечам или предплечьям.
    • Лучше всего такая техника подойдет для стола в ресторане или в любимой машине.

    Секреты эротического поцелуя:

    Подсказки, которые понимают, как научиться привлекать внимание, как соблазнить женатого мужчинуКак заинтриговать представительниц сильного пола, вы изучали.

    Не забывайте, что существует определенный перечень качеств, которые ни при каких обстоятельствах не приемлемы при общении с интересующимся вами молодым человеком. Таким образом, выглядит список наиболее важных из них.

    Что девушки отталкивают мужчин

    Узнайте больше, почему мужчины не решаются на первом этапе:

    Этот список нельзя считать окончательным, его можно дополнить пунктами, которые раздражают ваших знакомых ребят. Имея возможность построить долгосрочные и крепкие отношения, не будет лишним разобраться в ней, чтобы уточнить, как можно перечеркнуть все предпринимаемые вами попытки сближения и оттолкнуть каваллярную привязанность от самих себя.

    Ниже приведены наиболее действенные методы соблазнения.

    Уловок, к которым прибегают представительницы прекрасной половины человечества, чтобы развлечься с ребятами, бесчисленное множество.

    • Считается, что один из них наносит особый парфюм. Исследования, проведенные учеными, показали, что в результате получился лучший аромат, который будоражит наши сильные половинки.
    • Активная реакция на предметы парфюмерной промышленности, содержащие афродизиаки и феромоны. Их удар способен прогнать даже самого стойкого и неприступного кавалера.Но недавний эксперимент показал другой неожиданный результат. Реакция мужчин на естественный запах женского тела потрясла лучшие умы мировой науки.

    Возбудитель для мужчин

    Для проведения эксперимента было предложено несколько женщин.

    • Им предложили спать три ночи в одной пижаме в зависимости от определенных периодов менструального цикла.
    • Затем мужчины в количестве шестидесяти восьми человек, разница в возрасте от 18 до 23 лет, оценили запах этих пижам.
    • Параллельно был зафиксирован уровень тестостерона в организме.
    • Он вырос на мужчинах, изучавших футболки периода овуляции.
    • Более того, уровень этого гормона был даже значительно выше, чем под воздействием духов с феромонами.

    В результате был сделан вывод, что натуральный аромат женского тела действует более возбуждающе, чем любой вид элитных духов. И если вас не горит желание отказаться от использования парфюмерной продукции, то обратите свое внимание на более нежные и натуральные ароматизаторы.

    Узнайте, как возбуждены феромоны:

    Семь безупречных методов соблазнения

    Доказано, что мужской половине населения довольно легко предложить интимную близость. Для этого будет простая подсказка. Но как соблазнить мужчину, если ваше знакомство не зашло так далеко? Подобные ситуации подразумевают необходимость использования всевозможных женских «вещей», помогающих получить желаемый предмет на руках.

    Название Описание
    Зрение Съешьте объект своей вожделения для томного и долгого взгляда.Причем его продолжительность должна быть как можно большей. В идеале молодой человек должен быть загипнотизирован вами несколько раз глазами.
    Touch Используйте любое время, чтобы обязательно прикоснуться к выбранному. Проходя мимо, сидя за столиком в кафе похлопайте его по плечам, рукам или запястьям.
    Whisper Подойдите как можно ближе к уху кавалера и прошепчите даже самую безобидную фразу. «Не давайте мне ни одного бокала шампанского.«Главное, чтобы интонация была соответствующая, провоцирующая дальше.
    Медленный танец Самый быстрый способ Заинтересовать вас. Готовьте как можно ближе к телу партнера, поощряя его мысли в нужном вам направлении.
    Предоставлено Скажите комплимент его адресу. Акцентируйте внимание не столько на действиях, действиях и мыслях, сколько на его внешности и фигуре.
    Телефонный номер Начните лист бумаги с указанным вашим номером телефона.Не забывайте, что нужно смотреть прямо в глаза и томным голосом произносить однозначное выражение, например: «Моя застежка на платье требует немедленной помощи».
    Поцелуй Такой вариант будет уместен, если хватит смелости. Внезапно поцелуйте своего нового знакомого и закончите фразу «Я хочу быть с тобой!»

    Эти советы будет легче выполнить, если вы будете чувствовать себя уверенно, раскрепощенно, сексуально и привлекательно.Что ж, это вполне естественно, у вас безупречный вид.

    Препараты, помогающие перестать стесняться в сексе:

    Иногда многих мужчин очень трудно понять. Им довольно сложно угодить, их не устраивает то другое. Как тогда надо действовать и как соблазнить мужчину. Эта тема поднимается из поколения в поколение и никогда не потеряет своей актуальности. Важно разобраться, что в первую очередь необходимо сделать для того, чтобы представитель сильного пола обратил на вас внимание при первой встрече, а потом уже в Intyma.

    Еще женские уловки в соблазнении.

    Больше всего люди планеты в наше время испытывают настоящую страсть к своей второй половинке только в начале отношений. Со временем все чувства и яркие эмоции как-то блекнут. Вы думали о том, как соблазнить любимого мужчину в постели? Все эти мысли рано или поздно возникают в голове у каждой девушки. Статистика показывает, что можно вернуть лучшую страсть к отношениям. Необходимо просто изучить некоторые основные правила и придерживаться рекомендаций.

    Конечно, практика показывает, что чаще всего семья уходит из семьи. На сегодняшний день эта информация уже не является новинкой. Как вы думаете, что это происходит? Все очень просто, мужчина просто теряет интерес к женщине из-за того, что она держит себя не так, как будто он этого хотел.

    Чтобы победить указанную проблему, каждой девушке следует серьезно подумать над новыми способами соблазнения в постели. Да вы все правильно поняли, глобальная проблема начинается именно с постели.Если вы хотите сохранить семью и наладить отношения, то вам нужно подумать об этом и сделать так, чтобы ваш молодой человек снова захотел вас. Просто нужно верить в себя. Неважно, сколько лет вы проживете вместе. Все можно поменять буквально за пару дней.
    Каждая женщина без исключения должна разобраться в одном важном вопросе. Вам нужно оставаться для мужа загадкой постоянно, вне зависимости от обстоятельств. Вы сразу же возражаете и говорите, что это невозможно после десяти лет совместной жизни.Все это ошибочное мнение. Скорее всего, вы каждый день проводите однообразно и лишь изредка уходите от привычного распорядка дня. В будни на работе, а в выходные — походы по магазинам.

    Но вы берете и не идете в субботу в магазин, а уделяете больше внимания второй половинке. Проведите вместе весь день. Этим вы разводите свой обычный график и немного разнообразный. семейная жизнь.

    Муж скоро заметит изменившийся распорядок и ему будет интересно, что будет дальше.Другими словами, он снова будет интересоваться вами и вашим поведением. Все выходные его мысли будут только о тебе и обо всем остальном.

    Приведен лишь небольшой пример, как в какой-то мере разнообразить семейную жизнь и сделать день непредсказуемым. Всегда помните, что каждая женщина по-своему уникальна. У вас также есть те моменты, которые можно немного изменить и придать вашему образу загадочности.

    Также одним из действенных способов заставить мужа думать только о вас являются непредсказуемые действия.Вот, например, вместо того, чтобы идти домой после работы, сходите в специальный фитнес-центр. Если не прийти вовремя домой, то муж быстро поймет, что здесь что-то не так. Таким образом, он по-прежнему будет думать только о вас, а не о других вещах.

    Конечно, не стоит исключать, что может просто не понравиться с первого раза. Не волнуйтесь, скоро он просто скажет вам огромное спасибо.

    Главное, дать молодому человеку понять, что он не единственное, что есть в жизни.Помимо него есть еще много других разноплановых классов. Таким образом, мужчина снова будет хотеть только вас, так как вы станете для него настоящей загадкой.

    Будьте каждый день непредсказуемым и постоянно удивляйте мужа чем-то новым. Только так можно вернуть утраченную страсть и снова полюбить. Будьте немного сумасшедшими, мужчинам это очень нравится, можете не сомневаться ни на минуту.

    8 способов, которыми мужчины используют соблазнение фракционированием, чтобы заставить вас полюбить их

    Вы когда-нибудь видели, как девушка выходит из бара с мужчиной, который разговаривает с ней всего около 15 минут? Или, может быть, вы были соблазнены мужчиной таким образом, когда даже не знали, что с вами случилось?

    Есть действительно большая вероятность, что этот мужчина, в частности, использовал так называемую технику соблазнения, называемую фракционным соблазнением.

    Мужчина использует это, чтобы буквально проложить себе путь к сердцу женщины. Его исследовали многие психологи, но в 1990-х годах он был усовершенствован.

    Соблазнение фракционированием используется мужчинами, которые используют манипулятивные психологические методы, чтобы заставить женщину влюбиться в себя.

    Весь процесс соблазнения фракционированием основан на информации из передовой психологии человека и гипноза.

    Не все мужчины умеют пользоваться этой техникой.Причина этого в том, что они должны обладать определенным количеством навыков, таких как лидерские качества, высокие социальные навыки, уверенность и многое другое, что является предрасположенностью к успеху в использовании фракционного соблазнения.

    Из-за того, что соблазнение фракционированием мешает женскому мозгу, его называют аморальным, «промыванием мозгов» и неэтичным.

    Он использует эмоционально запускающие техники, которые заставляют женщину реагировать на благо мужчине. Соблазнение фракционированием запускает американские горки внутри женщины, которые сбивают ее с толку до такой степени, что она не знает, что она чувствует или думает о нем.

    Способы, которыми мужчины используют соблазнение фракционированием:

    Они создают эмоциональную связь

    Это место, где необходимы хорошие социальные навыки. Мужчины, использующие фракционирование, точно знают, каким тоном им нужно говорить с вами, какой язык тела использовать, и нужно ли им стоять рядом или немного дальше от вас.

    Они заставляют доверять им манеру говорить и жесты.

    Они уверены в себе

    Когда они видят женщину, которая им нравится, они не думают о том, что она слишком хороша для них или что она не в их лиге.

    Вместо этого он смотрит на нее так, как будто она не в его лиге. Это звучит очень высокомерно, но таким образом он заставляет ее преследовать себя.

    Даже когда он задает много вопросов о ней и о ее жизни, он остается уверенным и смотрит на нее «сверху».

    Они склонны к ворчанию

    Это очень странно, но мужчины используют эту технику, чтобы привлечь ее внимание.

    Они говорят о женщине что-то, что им не нравится; они указывают на ее платье или что-то не столь оскорбительное, просто чтобы начать обсуждение этого вопроса.

    Это привлекает внимание девушки и, если не слишком оскорбительно, может вызвать какой-то глупый спор, который заставит ее эмоции закипеть.

    Они создают эмоциональную связь, позволяя вам лучше узнать их

    Когда они видят, что женщина заинтересована и если она участвует в разговоре, они склонны говорить о себе что-то очень личное, может быть, даже секрет.

    Это вызывает доверие, и исследования показали, что люди, которые делятся секретами, более привлекательны, чем те, кто этого не делает.

    Они делают вас счастливыми

    Скорее всего, он спросит вас о чем-то из вашего прошлого, из-за чего вы чувствовали себя счастливыми, что вызывало волнение или что-то в этом роде.

    Это, конечно же, произойдет в тот момент, когда разговор углубится, и когда он почувствует, что момент для этого подходит.

    Он никогда не сделает этого вначале, а вместо этого будет учитывать, что весь разговор может длиться до 15 минут.

    Это заставляет задуматься, были ли вы когда-нибудь так откровенны с мужчиной раньше.

    Они заставляют вас грустить

    Когда вы взволнованы, он предложит вам тему, которая вас расстроит. Он, вероятно, упомянет тяжелый разрыв, горе, смерть любимого человека или что-то в этом роде. Если это не сработает, он обратится к другому чувству: гневу.

    Он может ввести тему какого-нибудь политического вопроса, с которым вы можете не согласиться, и он будет шутить по этому поводу, и он позволит вам убедить его в своих убеждениях, сделав вас снова счастливыми.

    Это постоянные американские горки, которые делают вас счастливыми и заставляют вас грустить.

    Меняющиеся эмоции заставляют вас поверить в то, что вы прожили с этим мужчиной месяцы, когда разговаривали с ним всего несколько минут.

    Это из-за постоянных эмоций, происходящих внутри каждой женщины, сталкивающейся с мужчиной, использующим фракционное соблазнение.

    Они добиваются вас своими манерами

    Если мужчина использует много ругательств во время разговора, и если он грубит вам, бармену или своим друзьям, у него мало шансов проникнуть в сердце женщины.

    Но если он говорит «пожалуйста» и «спасибо», если он придерживает за вас дверь и не заставляет вас чувствовать себя неполноценным, это сделает вас более привлекательным для него, и именно это делает его таким неотразимым.

    Они уникальны

    Скорее всего, он обладает уникальным талантом, который выделяет его из толпы.

    Наверное, он играет на гитаре или хорош в каком-нибудь виде спорта. Если да, то поверьте, вы об этом узнаете.

    Работает? Когда все будет сделано правильно, да.

    Большинство людей, освоивших эту технику, скажут, что соблазнение женщины занимает у них меньше 15 минут, но поскольку все подходят к этому по-разному, это не относится ко всем.

    Этот метод не работает, даже если у мужчины нет опыта флирта или общения или если он не очень уверен в себе.

    Здесь важно то, что практика делает мастера, верно? Когда в ту ночь мужчина приближается к нескольким женщинам, пробует каждый из перечисленных выше шагов и терпит неудачу, это не значит, что то же самое с еще более привлекательными женщинами завтра не сработает.

    Они могут тренироваться в любое время дня с официанткой, со своим начальником, с кассиром.

    Если он воспользуется этой техникой, его не будет волновать, на ком он ее применяет, а скорее, насколько хорошо она прошла.

    В определенной степени привлекательность имеет значение, но когда мужчина знает, как вести разговор в его пользу, внешность не играет достаточно важной роли в том, чтобы заставить женщину влюбиться в него.

    Он будет правильно одеваться, может быть, даже с эксцентричной рубашкой яркого цвета, но это не сильно изменит его внешний вид; это будет своего рода приманкой для глаз.

    Как доверять мужу после его измены советы психолога: Как научиться доверять мужу после измены и не ревновать? Советы психологов

    Как научиться доверять мужу после измены и не ревновать? Советы психологов

    Как научиться доверять мужу и не ревновать? Ревность – это плохой советчик и рушит даже самые крепкие семьи. К сожалению, нередки и случаи измены мужа. Что делать в случае, если супруг просит прощения и желает сохранить семью? Стоит ли верить мужу? Как уменьшить боль от измены и вернуть прежние отношения? Об этом далее в статье.

    Почему бывают измены?

    Важно во всех стрессовых ситуациях не решать вопрос сгоряча. Желательно некоторое время побыть в уединении. Выяснить для себя, в чем же причина измены. Ведь порой на измену супруга может подталкивать сама жена. Причем она даже не замечает, как это делает. Перед тем как говорить о том, как научиться доверять мужу, советы давать по данному вопросу, выясним возможные причины измен супруга.

    Давайте рассмотрим основные ситуации:

    1. Женщина, выйдя замуж, просто перестает следить за своей внешностью. Никто не просит идеальной фигуры, но вес за 100 кг — это уже перебор.
    2. Девушка перестает следить за своим гардеробом, прической. Куда приятнее жить с женой красивой и ухоженной. Для этого необязательны салоны красоты. Достаточно не ходить дома перед супругом в дырявом халате и с растрепанными волосами.
    3. Стоит оценить свое поведение. Если изо дня в день происходят ссоры, упреки, унижение мужа, то здесь даже сильная любовь не спасет от измены.
    4. Не стоит ревновать без повода. Если каждый день устраивать мужу допросы и ревновать к каждой юбке, то это может просто подтолкнуть на измену. Ведь иногда мужчины действуют по такому принципу: раз жена считает, что есть измена, то почему бы и нет. Тогда хоть ругань будет обоснованной.

    Для укрепления чувств необходимо показывать свою любовь и верность мужу. Но не слишком навязчиво.

    Оценив ситуацию в спокойном состоянии, можно дать слово мужу, если он хочет объясниться и поговорить. Не стоит решать все самой. Все скандалы в семье – это ошибки обоих. И измена не исключение. Выслушав все доводы мужа, можно задаться вопросом, стоит ли прощать супруга.

    Измена и прощение

    Стоит ли прощать мужа? Как научиться заново доверять мужу? На эти вопросы мы сейчас найдем ответы. По поводу прощения можно решить после уединенных разговоров. Не стоит искать совета на стороне. Это только усугубит ситуацию, а вот правильного ответа не даст. Помните, что выгнать супруга всегда успеется, а вот вернется ли он потом в семью — это уже вопрос.

    А если жена спокойно оценит ситуацию, выслушает мужа, поведет себя адекватно ситуации, то это только поднимет ее в глазах партнера. После примирения можно устроить даже небольшой отпуск на двоих. Он поможет точнее разобраться в чувствах, понять, стоит ли давать им еще шанс или уже все потеряно.

    Как побороть в себе страх повторной измены?

    Если принято решение сохранить семью, то стоит разобраться в том, как научиться снова доверять мужу после измены. Но для начала нужно научиться контролировать себя. После предательства мужа женщин часто не покидает чувство страха, что супруг может снова изменить. Что же делать?

    • Нужно отвлечь себя от этих мыслей. Если есть возможность, можно начать ходить в спортзал, бассейн. Чаще навещать подруг. Только не стоит с подругами затевать разговор об измене. Это будет только теребить рану и не даст эмоциям остыть.
    • Лучшим выходом считается смена имиджа или интересов. Например, занять себя интересным хобби (завести блог, заняться плаванием, увлечься чтением литературы), поменять прическу, стиль одежды. Также можно заняться йогой. Она помогает уравновесить нервную систему и разобраться в себе. Вообще, нужно быть веселой и радоваться жизни. Мимо такой женщины не пройдет ни один мужчина.
    • Сильный пол любит начитанных женщин, а точнее собеседников, с которыми есть о чем поговорить. И такой стать несложно. Для этого необязательно часами читать книги. Достаточно по часу саморазвиваться, хотя бы в Интернете. Это еще и самой будет интересно, и пригодится в жизни.
    • Самое важное правило – любить и уважать себя. Если человек сам себя не уважает, этого он не добьется и от других.
    • Не ревновать мужа с большей силой. Наоборот, нужно дать ему свободу. Пусть лучше супруг теперь боится потерять жену, которая не только повела себя мудро, но и выглядит замечательно и не унывает.
    • Если самой справиться не получается и вам тяжело психологически побороть себя, то лучше обратиться к психологу. С ним вы сможете проработать проблему.

    Именно такая женщина привлечет к себе больше внимания, чем дама, запустившая себя еще больше и постоянно находящаяся в депрессии. При виде изменений жены муж больше проникнется к ней интересом и будет больше ценить свою вторую половинку. Страх потерять такую жену отодвинет желание супруга об измене.

    Как избавиться от пустоты в душе после измены?

    После того как пройдет чувство ненависти к мужу, появляется чувство пустоты в душе. Часто это проявляется у людей с низкой самооценкой. Поэтому, прежде чем говорить о том, как научиться доверять мужу после измены, нужно рассказать о том, как разобраться в себе и поднять себя в своих глазах и глазах окружающих.

    Как поднять свою самооценку? Следуйте рекомендациям, данным ниже:

    1. Не делайте из мухи слона. Это самой явный признак низкой самооценки. У любой проблемы есть решение. И вместо того, чтобы причитать, как все плохо, нужно взять себя в руки и искать выход из сложившейся ситуации.
    2. Необходимо обращать внимание на все свои, пусть даже маленькие, победы и достижения.
    3. Не отталкивайте заботу близких людей. Принимайте ее с благодарностью. Разрешите себе тратить на себя деньги (купить мороженое, красивую кофточку). Выделяйте свободное время, опять же только на себя (просмотр сериала, чтение книжки и так далее). Нужно любить себя и радоваться даже дождливому дню. Счастливый человек привлекает к себе внимание окружающих и выглядит уверенной в себе личностью.
    4. Выясните свои сильные и слабые стороны в характере. И постарайтесь избавиться от своих недостатков.
    5. Когда бывают дни, что хочется только плакать или кричать, то можно в этот период пропить курс успокоительных средств.
    6. При появлении чувства пустоты в душе не стоит его забивать заботой о детях или чужими проблемами. Лучше уделить внимание себе и собственному саморазвитию. Хватит страдать и разрешать делать из себя жертву.

    Женщина, знающая себе цену, никогда не даст себя в обиду, куда мудрее отнесется к измене мужа и не пойдет на ответную. Ведь многие считают, так легче пережить обман мужа. Ответная измена – это участь слабых людей.

    Выясните отношения

    Как научиться доверять мужу? Прежде чем начать строить отношения заново, нужно понять, что измену забыть полностью никогда не удастся. Но зачем помнить о ней ежедневно? Она в прошлом, и уже ничего не изменить. Нужно продолжать жить дальше, не огорчая себе жизнь плохими событиями.

    Многим женщинам интересно узнать, как научиться заново доверять мужу. Нужно на этот вопрос ответить самой себе, получится ли жить рядом с супругом, который уже один раз обманул. Иначе дальнейшая супружеская жизнь превратится в кошмар. Также обязательно нужно выяснить полностью отношения с мужем. Можно даже покричать и побить посуду. Эмоции должны полностью выйти. Обида не должна быть заглушена и копиться изо дня в день.

    Когда не стоит сохранять отношения

    Если же муж отнесся к измене, как к обычному, повседневному событию, то здесь не стоит сохранять семью. Ни в коем случае нельзя оправдывать проступок супруга. Зная такое положение жены, он станет ходить налево с завидной регулярностью.

    Побудьте какое-то время друзьями

    Как научиться доверять мужу? Психологи советуют после выплеска первоначальных эмоций высказать друг другу, что конкретно не устраивает супругов. Делается это для того, чтобы не было повторных измен.

    Но все-таки, как научиться доверять мужу? Совет психолога звучит так: если принято решение не расставаться и попробовать начать все сначала, то в первое время можно просто постараться быть друг другу хорошими друзьями. Также не стоит винить мужа после измены во всех смертных грехах. Не забывайте, что принято решение было вместе. Поэтому прошлое нужно стараться не вспоминать.

    Принято решение сохранить семью. Что делать для укрепления отношений?

    Для их укрепления нужно стараться больше времени проводить вместе. Если в ближайшее время отпуск не намечается, то можно проводить вместе вечера и выходные. В это время могут быть открыты новые положительные черты в муже.

    Безусловно, периодически воспоминания об измене будут проскакивать. Особенно в первое время. Лучше стараться не заводить разговоры заново на эту тему. Да и супруг может просто устать от таких бесед. Тогда семья развалится.

    Если вы не знаете, как научиться снова доверять мужу, то помните, что самый идеальный вариант — это перечеркнуть прошлое. Нужно начать супружескую жизнь заново. Но стараться не допускать ошибок, которые и могли послужить изменой мужа. В идеале можно сделать медовый месяц.

    Принимайте извинения мужа

    Это поможет вам в дальнейшем в отношениях. Если вы не знаете, как научиться заново доверять мужу, то сначала научитесь принимать извинения супруга. Они могут выражаться обычной помощью по хозяйству, цветами, прогулками по вечернему городу. Супруг порой чувствует себя гораздо хуже, чем обманутая жена. Ему может быть гораздо тяжелее. Ведь это он чуть не разрушил семью. После примирения стоит жить настоящим и не смотреть на прошлые обиды. Прощение и понимание измены мужа, мудрое принятие решений — это удел сильных женщин.

    Измены в семье, к сожалению, довольно распространенное явление. И лишь мудрая и умная женщина сможет сохранить семью. И нередко измена только укрепляет семью. Ведь жена после этого растет в глазах мужа. Он начинает гордиться своей избранницей. Да и жена по-другому начинает смотреть на мужа. И часто начинает видеть те достоинства, которых раньше не замечала.

    Заключение

    Теперь вы знаете, как научиться доверять мужу. И если принято решение простить супруга, сохранить семью, то эти советы, данные в статье, помогут любой женщине справиться с изменой, выглядеть мудрой после принятия решения, а также стать более любимой и желанной для мужа.

    8 способов вернуть доверие любимого человека, когда кажется, что все уже потеряно

    Идеальных отношений, как и идеальных людей, не существует. 23 % мужчин и 19 % женщин признались, что изменяли своим партнерам. Но больший интерес вызывают другие данные. Из тех пар, которые обращаются к психологу за помощью после измены, 70 % остаются вместе. В этой статье мы расскажем, как работать над отношениями, чтобы вернуть доверие партнера.

    AdMe.ru собрал советы, которые чаще всего психологи дают парам, пережившим предательство и решившим сохранить отношения, несмотря ни на что. Изменяют как мужчины, так и женщины, поэтому советы будут полезны для обоих партнеров в паре.

    1. Не пытайтесь уменьшить боль, вызванную поступком

    Обманутому человеку очень важно знать, как все было на самом деле. Когда вы искренне пытаетесь отвечать на вопросы, вы можете сознательно или нет утаивать некоторые детали или ограничиваться общими ответами. И при этом будете считать, что не солгали.

    Ваш партнер почувствует, что от него что-то скрывают. А некоторые детали будут всплывать со временем, и это превратит жизнь того, кого обманули, в кошмар. По крупицам собирая все произошедшее, он будет постоянно удерживать в голове картину ужасного предательства, и его жизнь превратится в ад.

    Но и избегание разговоров о случившемся не лучшее решение. Не нужно что-то скрывать и недоговаривать. Чтобы пройти через этот сложный этап, нужно пережить самое худшее и прочувствовать боль, иначе исцеление не наступит. Не пытайтесь минимизировать страдания, ведь лучшее лекарство в этом случае — время.

    2. Говорите всю правду и даже чуточку больше

    Доверие в отношениях — очень хрупкая штука. Если вы однажды были пойманы на лжи, лучшая стратегия поведения — говорить любимому человеку всю правду.

    Практикующий психолог Роберт Вайсс отмечает, что восстановить доверие можно, только сделав полную прозрачность обязательной частью ваших отношений. И это касается даже мелочей. Если вы собираетесь с другом в бар, так и скажите своей второй половинке. Не нужно придумывать более «безобидные» локации, в которых вы якобы находитесь.

    3. Не переходите в атаку

    Тому, кто хочет заслужить доверие, придется нелегко. Выслушивание негативных замечаний и комментариев в свой адрес станет его повседневной реальностью в начале пути, и это нужно пережить обоим партнерам.

    Не стоит переходить в атаку. Когда вы говорите «Ты и сам тоже не ангел», вы пытаетесь оправдать себя, и это нормальная реакция психологической защиты. Но подумайте, что это может вам дать. Злость вашего любимого человека вполне объяснима. Не говорите ему в ответ неприятные вещи, если цель — сохранить отношения, а не разрушить их.

    4. Откажитесь от ролей подсудимого и обвинителя

    Когда самое страшное — признание в обмане — уже позади, наступает самый сложный этап. Если вы решили остаться вместе, не стоит играть роли подсудимого и обвинителя. Такое поведение не укрепляет доверие, оно дает совершенно противоположный результат.

    «Обвинитель» будет пытаться выместить свою злобу, и он будет придумывать новые и новые квесты и задания для того, кто лишился его доверия. «Подсудимый» будет пытаться заполучить индульгенцию, и у него тоже будет накапливаться злоба по мере того, как попытки будут заканчиваться ничем.

    Лучшее решение в этом случае — оставаться спокойным и прямо сказать партнеру, что вы готовы искупить вину, но постоянные укоры и упоминания о ней не помогут в этом.

    5. Не втягивайте других людей

    Решение остаться вместе после предательства принимали вы оба, и ответственность за это лежит только на вас двоих. Именно поэтому вы не должны втягивать в процесс выяснения отношений других людей, будь то друзья, родственники или ваши собственные дети.

    Это касается и того, кто совершил предательство, и того, кто решил найти в себе силы его простить. Разговоры о случившемся должны вестись только в паре, без постороннего вмешательства, осуждения и сочувствия. Психотерапевт Джо Корт уверен, что единственный, кто может быть третьим в таких беседах, — семейный психолог.

    6. Дайте партнеру больше доступа

    Пустите партнера в совершенно личные уголки: соцсети, СМС в телефоне, звонки. Если вы решили быть честным, то скрывать вам все равно нечего. Подобный шаг поможет партнеру успокоиться, больше вам довериться.

    Со временем обманутый человек поймет, что постоянные проверки не нужны. А когда доверие в паре восстановится, они прекратятся.

    7. Совершайте символические действия

    Доктор Джим Уолкоп, брачный консультант из Нью-Йорка, советует своим клиентам, пришедшим к нему с желанием пережить измену или любое другое предательство, совершать символические действия. Это может быть что-то такое, что дарило вам обоим радость, когда вы только начинали встречаться и были счастливы.

    Вы можете ходить в кино на последний сеанс или на прогулку в парк, кормить лебедей на пруду. Во время таких занятий нужно воздержаться от обвинений и не вспоминать о случившемся. Это поможет накопить больше положительных совместных воспоминаний.

    Для любителей экстрима есть и другие варианты: отправиться в путешествие, переехать в другой город или страну. Это тоже сильная эмоциональная встряска, которую оба должны воспринимать как точку отсчета, от которой отношения начинаются заново.

    8. Не ждите моментального прощения

    Не стоит ждать, что прощение наступит моментально, и не нужно давить на партнера. Вряд ли это приведет к чему-то, кроме новых вспышек негатива. Лучшее, что можно сделать, — начать прислушиваться к чувствам и потребностям своего партнера. Боль, которую он ощущает, очень сильна, она просто не может прекратиться в один момент. Это нормально.

    Решая сохранить отношения после предательства, оба в паре должны быть готовыми к тому, что все не будет как прежде и вначале будет очень тяжело. И все же статистика, свидетельствующая, что 70 % пар остаются вместе после семейной терапии, обнадеживает.

    Приходилось ли вам сталкиваться с предательством в отношениях и смогли ли вы восстановить доверие с любимым человеком? Поделитесь в комментариях.

    Иллюстратор Leonid Khan специально для AdMe.ru

    Какие ошибки после измены совершают женщины, объясняет психолог

    Для людей естественно защищать тех, кого они любят. Ты можешь простить партнера, а друзья и родственники — нет. Это, в свою очередь, окажет влияние на ваше намерение начать всё с чистого листа. Постарайся избегать советов тех, кто не готов принять ваше решение дать браку второй шанс, и объясни им, что со своей жизнью вы разберетесь сами.

    Вторая ошибка: изменить в ответ.

    Желание причинить партнеру такую же боль понятно и закономерно, но если ты реализуешь его, это лишь осложнит ситуацию. Когда гнев и желание отомстить переполняют тебя, управление своими импульсами является ключом к тому, чтобы не наломать дров. 

    Может показаться, что единственный способ почувствовать себя лучше — это сделать хуже мужчине. Однако измена в ответ на его предательство создаст лишь еще больший хаос. Вместо того чтобы восстанавливать доверие, вы легко можете скатиться к нездоровому состязанию «Кто кого больше заденет».

    Вместо этого сосредоточься на будущем: представь, какими бы ты хотела видеть ваши отношения. Если вы решили помириться, то надо сконцентрироваться на шагах, которые помогут этому, а не на «ответках».

    Третья ошибка: «разборки» с любовницей.

    Месть бывшей любовнице тоже может показаться хорошим способом справиться со своими эмоциями. Но если ты уступишь своему порыву, это принесет тебе лишь дополнительную эмоциональную боль. Жажда мести — плохой помощник, когда тебе надо обрести спокойствие.

    Если ты чувствуешь острое желание обрушиться на любовницу и знаешь, как это можно сделать, возьми тайм-аут. Чтобы справиться с гневом, используй дыхательные упражнения: подойдет самое простое «выдох длиннее вдоха». Когда успокоишься, то подумай о последствиях мести. Кому ты сделаешь хуже? Точно не себе?

    Можно ли вернуть доверие мужа после измены жены?

    Доверие – очень многогранное духовное чувство, ведь, как известно, потерять его легко, а завоевать снова крайне сложно. На сегодняшний день, к психологам часто обращаются женщины, которые не могут разобраться самостоятельно и понять, как восстановить отношения с мужем после измены.  

    Независимо от обстоятельств, которые привели к такому поступку, бороться за спасение семейных отношений нужно. Психологи утверждают, что большинство пар выбирают неправильную тактику поведения, при этом, они лишь остаются физически вместе, а морально и душевно — люди слишком далеки друг от друга. Основная задача, которая стоит перед специалистом, это объяснить паре, как найти силы и время, чтобы восстановить тот эмоциональный фон, который был до проступка, вернуть чувство защищенности, безопасности и семейного благополучия.  

    Однако в практике психологов встречаются довольно часто такие случаи, когда муж только подозревает свою любимую в измене. На этой почве, он начинает чувствовать к жене необоснованную ревность, злость, недоверие. Если мужчина загружен вопросом, как узнать, что жена изменяет, то сначала нужно разобраться, есть ли на то реальные причины, либо так проявляется мужская ревность.  

    Шаги к примирению с мужем после измены


    Если же факт измены был, то специалисты советуют вести себя в таких ситуациях спокойно и размеренно. Ваш партнер, либо подозревая вас в измене, либо уже узнав от вас эту правду, может вести себя агрессивно, злобно, наговорить много обидных слов, и в данном случае, это будет являться вполне адекватной реакцией на ту боль, что вы причинили. Не стоит бросать эти отношения, обязательно нужно за них бороться. Для этого необходимо делать такие шаги: 
    • не стоит молчать и ждать, пока вся сложившаяся ситуация сама разрешится. Необходимо поговорить со своим партнером. Причем, важно быть максимально честной и откровенной, рассказать всю правду, даже если это сложно говорить родному человеку. Отрицание измены только может усугубить ситуацию между партнерами. Также важно вести диалог так, чтобы мужчина понимал, что вы желаете вернуть его доверие; 
    • если мужчина будет задавать вопросы, вы должны постараться ответить на них откровенно и честно. Новая ложь не сможет помочь вам восстановить отношения. Отвечать стоит даже на те вопросы, которые вам не хотелось бы обсуждать; 
    • измена девушки наносит сильный удар мужской психике, ведь таким поступком она демонстрирует, что выбрала другого мужчину. Именно поэтому, женщине важно убедить своего партнера в том, что с тем человеком, с которым она изменила, у нее всё покончено; 
    •  не нужно пытаться находить оправдания женщине, объяснять причины своего проступка, необходимо просто признать свою вину, попросить прощения у дорогого вам человека. 

    Быстро ли возвращается доверие мужа?  


    Самыми первыми и естественными реакциями обманутого мужчины будет недоверие, обида и подозрительность. Не стоит ждать, что человек сможет быстро вас простить и сделать вид, будто ничего не произошло. Конечно же, чтобы пережить тяжелый эмоциональный стресс, мужчине требуется время. За это время он сможет переосмыслить ваш проступок. Возможно, на какое-то время может прерваться общение, до тех пор, пока мужчина не отойдет от этих событий. Постепенно, боль от измены женщины будет стихать, ведь если мужчина не может без вас, он обязательно простит. 

    По мнению многих психологов, данный проступок может внести даже положительные моменты во взаимоотношения двух людей: ведь мужчина сможет обратить внимание на ту причину, почему могла так поступить женщина. Частыми факторами, по которым женщины идут на измену, является чувство потери интереса к своей личности со стороны мужчины, отсутствие заботы, внимания, тепла, ласки и заботы. Новый партнер может оказывать даме такие знаки внимания, однако чаще всего, это всего лишь флирт, для того чтобы привлечь прекрасную девушку и получить от нее лишь одно. 

    Мнение психолога на измены жены


    Советы психолога как простить измену жены, заключаются в следующем: 
    • важно понять, что если вы хотите сохранить семью и связать свою жизнь с этим человеком, то данный проступок женщины необходимо простить и отпустить обиды; 
    •  после того, как вы узнали о факте измены, лучше некоторое время побыть в своих мыслях, отпустить гнев, злобу, а как только отойдете, то стоит поговорить с женщиной; 
    • важно помнить, что жизнь полна разочарований и сложностей. Нужно уметь их преодолевать, сохраняя самое ценное, что есть в вашей жизни. Каждый имеет право на ошибку; 
    •  не стоит отказываться от человека при измене, ведь пережитые трудности могут только сплотить вас еще больше; 
    •  совершив такой проступок, женщине стоит быть терпеливой. Если она хочет вернуть к себе доверие, необходимо помнить о том, что это длительный процесс; 
    • старайтесь быть рядом с вашим партнером: как физически, так и духовно. Это позволит смягчить эмоциональный стресс. 

    12 шагов, чтобы снова научиться доверять друг другу :: Инфониак

    Полезные советы Содержание:
    1. Можно ли вернуть доверие после измены
    2. 12 шагов для восстановления отношений

    Вы изменили вашему партнеру или стали жертвой измены? 

    Казалось бы, как гласит житейская мудрость, разбитую чашку не склеишь.

    Однако жизнь и человеческие отношения – гораздо сложнее, чтобы их можно было клишировать одной этой фразой. 

    Так можно ли вернуть утраченное доверие? И если да, то как это сделать?


    Можно ли вернуть доверие после измены


    Burst/Pexels

    Доверие – простое, но очень емкое слово. Именно доверие является основой любых взаимоотношений, поскольку доверие, эта незримая субстанция, как мощный цемент скрепляет воедино то, без чего невозможны нормальные взаимоотношения.

    Если в ваших отношениях присутствует доверие, тогда вы спокойно спите по ночам, ощущая покой и умиротворение. И именно доверие делает каждый телефонный звонок, каждое текстовое сообщение от вашего партнера столь желанными и приятными. И только благодаря доверию любые отношения можно сохранить даже тогда когда партнеры пребывают длительный период времени на расстоянии дуг от друга.

    Читайте также: Чем полезны объятия и почему они так важны

    Недостаток доверия, или, что еще хуже, полное его отсутствие, создают совершенно противоположный эффект. Партнеры живут в состоянии постоянно психологического стресса, если неожиданно исчезает доверие по каким-либо причинам. Люди становятся подозрительными, принимая любое событие за повод, который можно использовать для того, чтобы подтвердить свои подозрения.


    fizkes/Getty Images Pro

    Отсутствие доверия заставляет наши самые худшие подозрения всплывать на поверхность. Мы становимся сверхнастороженными и буквально больными. Мы не можем спать ночами; а, забывшись тяжелым сном, можем проснуться посреди ночи, мучая себя вопросами: «Как так могло случиться? Быть может, это моя вина?! Что скажут люди? Как жить дальше?!».

    Постепенное исчезновение доверия можно сравнить с исчезновением надежды. И, кажется, что все это безвозвратно. Однако надежду нельзя терять никогда. И даже те отношения, которые были прерваны по причине предательства одного из партнеров, могут быть спасены. Зачем это надо – это другой вопрос, который касается только двоих.

    Ведь не случайно психологи характеризуют отношения следующим определением:

    отношения – это очень сложная категория человеческого взаимодействия, зависящая от обстоятельств.

    И даже предательство не обязательно означает конец этих отношений.


    sakkmesterke/Getty Images Pro

    Отношения можно сравнить со сложнейшей мозаикой ручной работы, которая требует огромного количества времени для изготовления. И выбившийся из общей гармонии элемент мозаики говорит о том, что что-то пошло не так. Это же касается и отношений: если случилось предательство, значит, что-то в отношениях пошло не так.

    И никак не наоборот!

    Вопрос заключается в другом: осталось ли у вас достаточно желания, чтобы потратить свое время и усилия для восстановления того, на что уже потрачены года или даже десятилетия? Готовы ли вы приложить усилия, чтобы найди утраченный или ошибочно использованный элемент этой самой мозаики, который и привел к разрушению отношений?

    Если вы готовы, тогда вполне возможно вновь собрать утраченные элементы сложного узора. Это будет непросто, однако следующие шаги помогут обоим партнерам преодолеть вместе кризисный момент их жизни.

    1. Внесите ясность


    fizkes/Getty Images Pro

    Когда происходит предательство, это событие воспринимается, как катастрофа – никак не меньше. Эмоции зашкаливают, начинается поток взаимных обвинений, который перерастает в некое подобие длительного военного конфликта. Однако ничто в этом мире не происходит просто так. Для всего необходима своя причина. И чтобы внести ясность, необходимо копать глубже.

    Произошло ли между и вами и вашим партнером нечто такое, на что следовало бы обратить внимание раньше, но что было проигнорировано?

    Поговорите с вашим партнером. Попробуйте разобраться, что случилось и почему. Вас может распирать от злости, вне всякого сомнения, но если вы действительно хотите примирения, вы ОБЯЗАНЫ научиться выслушивать друг друга. Ответы, которые звучат в таком диалоге, часто позволяют докопаться до той самой первой червоточины, появившейся в ваших отношениях задолго до измены.

    Сама же измена – это всего лишь симптом (причем, не единственный), но не главная проблема.


    Zinkevych/Getty Images Pro

    Очень важно, чтобы обе стороны проявили желание начать этот диалог – открытый, честный, хотя и весьма болезненный. Иными словами, обе стороны должны быть искренне заинтересованы в том, чтобы:

    • внести ясность в произошедшее;
    • быть готовыми к тому, чтобы снова сконцентрировать свои усилия, которые необходимы для восстановления отношения заново.

    Если этого не происходит, тогда ваши отношения наверняка умрут, агонизируя в потоке боли, сожалений и чувства обиды.

    2. Выявите мотивы

    Люди совершают те или иные поступки по определенным причинам. Обычно эти поступки рациональны и важны для того, кто их совершает. И такой поступок, как измена, не исключение. Люди, совершившие измену, могут чувствовать себя уязвленными, одинокими или недооцененными. Чаще всего они пытаются найти на стороне то, чего не дополучают от своего партнера.

    Взять стандартную ситуацию: они из партнеров в отношениях недополучает внимания от другого. По какой причине ему недодают это внимание – вопрос другой. Возможно, кто-то из партнеров слишком занят своей карьерой, много времени уделяет друзьям или были другие причины. И человек, которые страдает от недостатка этого внимания, вполне резонно ищет его на стороне.


    yacobchuk/Getty Images

    Если на пути такого человека встречается кто-то, кто готов уделять максимум внимания, кто готов тратить все свое время на общение и ухаживания, ему или ей не составит особого труда достучаться до сердца человека, обделенного этим самым вниманием.

    Возможно и такое (и это не редкость), когда партнер, которому изменили, обвиняет себя в том, что случилось. Бывают и такие непростые ситуации, когда вы все делали правильно, отдавая своему партнеру максимум того, что обычно могут дать друг другу люди в отношениях. Но ваш партнер все равно изменял вам по мотивам, которые не имеют к вам никакого касательства.

    Мотивация играет также важную роль и в том, чтобы сохранить или восстановить отношения. И тогда уже не так важно, что именно привело к измене – неудовлетворенность своей сексуальной жизнью, какие-то мелкие давние обиды, недостаток того же внимания.

    3. Отнеситесь серьезно к восстановлению отношений

    Насколько ценными для вас были отношения, которые закончились изменой? Если первые страсти после того, как вы узнали об измене, улеглись, задайте себе следующие три вопроса:

    • готов/готова ли я взаимодействовать с ней/ним, несмотря на то, что произошло?
    • люблю ли я ее/его все еще?
    • готов/готова ли я сделать все, что потребуется, что преодолеть данный кризис в отношениях?


    Deagreez/Getty Images Pro

    Это сложные вопросы, на которые нельзя ответить так сразу, навскидку. Необходимо понять, осталось ли в вас хоть немного теплых чувств и уважения, которые смогли бы стать основой восстановления отношений. Спросите себя, к примеру, в силах ли вы развлекаться вместе и делить общество друг друга большую часть времени?

    Если вы ответили «да» на все вышеперечисленные вопросы, тогда, несмотря на долгий и сложный путь, оставленный позади, имеет смысл приложить усилия для того, чтобы двигаться дальше вместе. Если вы готовы посвятить свои жизни друг другу, если вы искренне готовы взаимодействовать, чтобы вместе разобраться в ситуации, тогда сохраняются шансы, которые позволят вам преодолеть эти сложности вместе.

    Если вы это признаете, тогда необходимо двигаться дальше. Не следует проявлять нерешительности. Теперь перед вами простой выбор – все или ничего. Если вы колеблетесь, значит, вы не готовы к восстановлению отношений.

    4. Обратитесь к семейному психологу


    Jacob Lund

    Инженер-строитель отлично разбирается в строительстве; хирург – в том, как функционирует организм человека; а психолог – в сложностях человеческих отношений. И если бы это было не так, такой специальности просто бы не существовало. Почти всегда восстановление доверия и желание восстановить отношения – это сложный выбор, требующий мужества. Иногда очень большого мужества.

    И коль скоро вы совершили этот шаг, но испытываете трудности на выбранном пути, тогда почему бы не совершить еще один – обратиться к семейному психологу? Люди, являющиеся профессионалами в вопросах отношений и психологии в целом знают, на что следует обращать внимание в первую очередь именно в таких случаях.

    Вы и ваш партнер можете быть достаточно умны и опытны, но вы вовсе не обязаны знать, к примеру, как оперировать аппендицит. И не стоит стесняться того, что вы не знаете, как дальше действовать после измены. Сторонняя помощь, если она исходит от настоящего профессионала, не может быть переоценена в данной ситуации.


    LightFieldStudios/Getty Images

    Психолог для тех, кто решил справиться с изменой, простить ее и заново выстраивать отношения с тем же партнером, это сродни лоцману, который проведет ваш корабль в бурных водах, избегая камней и рифов. Это именно то, в чем нуждается не только тот человек, которому изменили, но и тот, который совершил измену.

    5. Прощение

    Вы боролись за свои отношения. Вы неустанно работали, чтобы преодолеть то, что случилось. Ваши отношения все еще достаточно хрупкие, но, по крайней мере, вы вместе продолжаете работать над их сохранением и укреплением.

    Иногда, несмотря даже на тот факт, что вы не разошлись и надеетесь вместе преодолеть кризисный момент, чувство обиды и даже негодование сохраняются. Это говорит лишь об одном – измена не была прощена.

    И тогда жертва измены начинает использовать ситуацию таким образом, чтобы извлечь из нее для себя различные преимущества. Фразы, типа – «не тебе об этом говорить, после того, что ты сделал/сделала» – то и дело проскальзывают в вашем общении. Измена начинает использоваться в спорах в качестве упрека; человек, которому изменили, постоянно напоминает виновнику о том, что тот преступил определенную черту.


    fizkes/Getty Images Pro

    Иными словами, жертва измены считает себя вправе выступать в роли этакого палача (что, собственно, постоянно и происходит). Это означает, что вы еще не пережили измену – вы, оба партнера. Изменщик, быть может, постоянно ощущает свою вину, уступая в спорах, конфликтах.

    Это тупиковый путь, который не позволит вам восстановить полуразрушенные отношения. Поддерживать их на протяжении некоторого времени – это возможно. Но построить прочные и основанные на доверии отношения заново поможет только полное прощение. Полное прощение – это когда жертва измены прощает виновника измены, а виновник измены прощает сам себя.

    6. Дайте друг другу время

    Если с кем-то приключилось несчастье, которое привело к перелому, потребуется немало времени, пока этот перелом заживет. Но даже тогда он будет напоминать о себе, ныть в плохую погоду, требовать особой заботы и ухода. К сожалению, для многих измена оказывается гораздо болезненнее перелома.

    Разбитое сердце, даже если его попытаться «склеить», может заживать годами. Поэтому не стоит удивляться, что ситуация не отпускает вас через месяц, полгода или даже год.


    fantom_rd/Getty Images

    По мнению психологов, если парам удалось пережить измену, требует порой до трех лет, чтобы ситуация была полностью отпущена. Конечно, многое зависит от обстоятельств; многое зависит от глубины чувств, от искренности последующих отношений.

    Однако если вы твердо решили востанавливать свои отношения, если вы готовы пережить этот сложный момент, даровать и заслужить прощения, вам потребуется терпение. Вы должны пройти через стадии гнева, уныния, недоверия, уязвимости и, быть может, ощущения стыда. Необходимо испить эту горькую чашу по полной программе.

    Не пытайтесь ускорить этот процесс – это практически невозможно. Делайте каждый день один небольшой шажок навстречу друг другу. Обращайтесь к психологу, когда возникают препятствия. Продолжайте потихоньку двигаться в выбранном направлении, пока, наконец, не наступит долгожданное исцеление!

    7. Будьте предельно прозрачны


    fizkes/Getty Images Pro

    Да, будьте прозрачны, буквально как стекло! После того как произошла измена, но делаются попытки восстановить отношения, прозрачность требуется от обоих партнеров, а не только от виновника измены, хотя в первую очередь этого ожидают от виновной стороны. Полная прозрачность является необходимым условием для того, чтобы восстановить утраченное доверие.

    Не давайте ни единого шанса своему партнеру подумать, как будто бы вы от него что-нибудь снова скрываете. Не утаивайте ничего, не храните секретов, потому что скрытность и секреты в вашей ситуации могут стать губительными для процесса восстановления отношений.

    К примеру, если звонит телефон, будет непростительной глупостью не посвятить своего партнера в то, кто именно вам звонил и по какому поводу. На пути выстраивания новых отношений со старым партнером необходимо забыть о мелких личных секретах. Период, в течение которого вы будете восстанавливать утраченное доверие, просто неизбежен в ваших отношениях.

    8. Обрубите старые связи


    tommaso79/Getty Images Pro

    Если вы – тот самый человек, который, совершив измену, предал доверие своего партнера, вам необходимо обрубить все связи с человеком, с которым вы изменили. Это означает, что необходимо исключить все телефонные звонки, все сообщения, всю электронную переписку, не говоря уже о каких-то личных свиданиях.

    Коль скоро вы решили со своим партнером пройти вместе через эту ситуацию, не должно быть никаких «последних или прощальных » встреч с тем, с кем вы изменили. Никаких контактов вовсе! Если вы решили оставить этот этап своей жизни позади, значит, там ему и место. Ваш партнер, который пытается простить вас, достоин этого.

    Возможно, у вас и были причины для того, чтобы совершить то, что вы совершили. Однако у вас сейчас имеется еще больше причин для того, чтобы восстановить разрушенные отношения. И если вы пытаетесь сделать это, сохранив контакты с «тем самым человеком», тогда у вас ничего не получится.


    tommaso79/Getty Images

    Даже если у вас деловые связи с таким человеком – прервите и их. В противном случае, у вашего партнера просто не хватит внутренних сил для того, чтобы восстановить свое доверие к вам. Мало кто готов принять тот факт, что его партнер поддерживает хоть какую-то связь с тем человеком, который чуть не разрушил их совместную жизнь.

    9. Прекратите обсуждать то, что случилось

    Измена совершилась. Оба партнера решились на то, чтобы жить дальше вместе, усиленно борясь за утраченное доверие, совместно выстраивая на руинах прошлых отношений новые отношения. Отношения во имя будущей жизни – счастливой, полной доверия. Иными словами, вы оба решили двигаться вперед вместе.

    Это означает, что после внесения ясности и определения мотивов необходимо прекратить обсуждать то, что случилось. Необходимо прекратить обсуждать измену, возвращаться к ней периодически в своих разговорах, добавляя соли на незажившую еще рану.

    Нет лучшей аналогии, как эта: представьте, что вы сильно поранились. Вам наложили швы и повязку. Но вы, вместо того чтобы дать ране время зажить, периодически срываете эту самую повязку для того, чтобы… взглянуть на свою рану. Это напоминает поведение мазохиста, не так ли?


    fizkes/Getty Images Pro

    Если вы искреннее хотите снова воссоздать прочные отношения с тем же партнером, оставьте прошлое в прошлом. Живите здесь и сейчас. Вынесите уроки из того, что случилось, сделайте необходимые выводы и суждения, а затем двигайтесь вперед. В противном случае период исцеления может занять гораздо больше времени (если оно вообще наступит, это исцеление).

    10. Сдерживайте свои обещания

    Если вы совершили измену, но вам дали еще один шанс, на вас возлагается невероятная ответственность. Понятно, что вы должны быть полностью прозрачны и не врать своему партнеру. Но и этого недостаточно. Теперь вы должны также внимательно следить за тем, что вы обещаете. А уж если обещали, то должны сделать все, чтобы сдержать эти обещания.

    Говорите только то, что вы имеете в виду, и не давайте ложных надежд. Ваша необязательность долгий период времени будет восприниматься, как ложь. Даже маленькая попытка что-то приукрасить может вызвать к вам подозрительное отношение.


    seb_ra/Getty Images Pro

    Каждый ваш проступок будет отзываться новым ударом по той конструкции, которую мы называем восстанавливаемыми отношениями. И любой из таких ударов может оказаться последним, разрушительным. Будьте не только честны по отношению к своему партнеру, но покажите, что вы последовательны и на вас можно положиться.

    11. Делайте вместе то, что нравилось вам обоим до измены

    После измены, даже если вы заявили о готовности пережить ее вместе, довольно просто погрязнуть в бытовых мелочах. Очень тяжело сразу абстрагироваться от того, что произошло и начать жить дальше. Однако ответьте на следующий вопрос: на чем выстраивались ваши отношения до измены?

    Любые отношения изначально характеризуются приятными моментами, к которым необходимо вернуться снова. Поговорите доверительно с вашим партнером. Вспомните те вещи, которые вы в свое время делали вместе, и которые даровали вам взаимное ощущение счастья. Вспомните все места, которые вы посещали ранее; вспомните, где вам было уютно и тепло вдвоем.


    nd3000/Getty Images Pro

    Пришло время снова посетить их! Пришло время снова назначать свидания в старых местах, ходить в те же кинотеатры, посещать те же увеселительные заведения, кафе и рестораны. Подобное поведение будет психологически возвращать вас обратно к хорошим временам. Возьмите их за основу. А затем организовывайте новые приятные моменты.

    Измена всегда вносит хаос в жизнь пары, разрывая ее на части, разбивая на множественные кусочки. Острые когти измены оставляют глубокие раны на сердце, для заживания которых требуется уйма времени. Однако их можно вылечить. Иногда просто необходимо разрушить что-то шаткое, чтобы выстроить на прежнем месте что-то более прочное. И иногда, чтобы двигаться вперед, бывает полезно заглянуть далеко назад.

    12. Извинения

    Человек, который держит свои угрызения совести в себе, вряд ли сможет обратно заслужить доверие. Будьте искренни. Чтобы заново построить отношения, необходимо продемонстрировать своему партнеру, что вы действительно искренне сожалеете о том, что совершили.


    tommaso79/Getty Images

    Это не означает, что вы должны всю жизнь каяться. Но если вы и не собираетесь каяться вовсе, живете так, как будто бы ничего не произошло, да еще в любой конфликтной ситуации даете понять это, тогда вы вряд ли достойны прощения. Выразите свои искренние сожаления, а затем двигайтесь вперед; восстанавливайте то, что разрушили своими руками.

    Читайте также: 13 психологических признаков, указывающих на то, что вам изменяют

    Конечно, вышеперечисленные советы не могут быть названы универсальными. Конечно, многое зависит от того, насколько искренним является раскаяние, насколько искренним является желание партнера простить вас, насколько крепко вы были привязаны друг к другу до измены.

    Однако в любом случае, вне зависимости от обстоятельств и тяжести измены, от обоих партнеров для восстановления отношений требует желание, готовность заново принять друг друга, а также волевое решение обеих сторон о том, что отношения сохранить необходимо. И это решение сможете принять только вы вдвоем!

    советы психологов как поверить снова

    Предательство от любимого мужа – это удар в спину. Сложно преодолеть себя и дать браку второй шанс. Для этого требуется мужество. Но принять решение о сохранении семьи намного проще, чем выполнить задуманное. Ведь мысли, подозрения и ревность мешают наладить отношения. Женщины просто не знаю, как начать доверять мужу после измены, когда страх повторного обмана не дает спать по ночам.

    Содержание статьи

    Что будет с браком после измены

    Знаменитый психолог Михаил Лабковский уверен, что брак, в котором один или оба партнёра «ходят налево», обречён на провал. Даже если супруги постараются сохранить союз ради детей или по любой другой причине, их отношения никогда не будут здоровыми. Это становится основной причиной, почему люди чувствуют себя несчастными, нереализованными и неудовлетворёнными.

    Столкнувшись с предательством, жена обычно ищет изъяны в себе:

    • стала некрасивой;
    • ухудшилась фигура;
    • пропала красота;
    • проблемы в постели;
    • никакой романтики;
    • сложный характер.

    Это неверная тактика, ведь причины для измены мужья не всегда ищут в недостатках своих жён. Впрочем, все причины подробно рассмотрены в этой статье, так что не будем на этом останавливаться.

    Важно, чтобы супруги чаще проводили время вместе, общались, делились своими переживаниями и взаимными претензиями. Без скандалов и упрёков, в спокойной обстановке. Вы, как супруги, должны принимать и понимать друг друга, искать компромиссы в затруднительных ситуациях, обсуждать проблемы и вместе находить решение.

    Если каждый из вас будет сам по себе – это рано или поздно поставит жирную точку в отношениях.

    Ссоры, обвинения, напоминания и издевки только разрушат брак.

    Когда измена уже произошла, поздно махать кулаками после драки – время назад не вернуть и ошибку не исправить. Но если партнёры зададутся целью сохранить отношения, им предстоит огромная работа над собой. Обиженной жене будет сложно снова доверять мужу после предательства, но и супругу придётся несладко.

    Только откровенный разговор поможет вам разобраться в причинах и мотивах измены, найти слабые места в отношениях, выяснить, на что нужно обратить особое внимание и над чем задуматься. Если вы твёрдо уверены, что не хотите развода с супругом, вам придётся многому научиться. Прежде всего вы должны стать мудрее, чтобы своими намёками, издёвками и припоминаниями не разрушать хрупкий баланс вашего союза с любимым.

    Стоит ли верить мужу

    Как научиться доверять мужу после измены – это тот вопрос, в котором каждая женщина должна прислушаться к своей интуиции и действовать в зависимости от обстоятельств. Задайте себе вопрос – верю ли я своему мужчине или не верю? Старается ли он заслужить доверие и прощение?

    В первую очередь нужно проанализировать отношение супруга, понаблюдать за его поведением и поступками.

    Стоит отнестись к мужчине благосклонно, если он:

    • помогает по дому;
    • поддерживает вас;
    • охотно присоединяется, если вы просите его выполнить какое-то общее дело;
    • проводит больше времени с детьми, делает с ними уроки, гуляет, играет;
    • пытается заслужить ваше расположение, говорит комплименты, делает подарки, приглашает сходить в кино или кафе;
    • не жалеет денег на вас и детей;
    • посиделкам с друзьями на выходных предпочитает провести эти дни в кругу семьи.

    Если хотя бы 3-4 пункта из вышеперечисленных совпадают с вашей ситуацией, то можно с уверенностью сказать – мужчина всё осознал и старается восстановить ваши отношения.

    Вы смело можете поверить мужу после его ошибки.

    Поведение мужа подскажет, стоит ли ему верить.

    Но сделайте выводы, если человек ведёт себя следующим образом:

    • не участвует в бытовых делах;
    • наплевательски относится к своим домашним обязанностям;
    • игнорирует ваши просьбы;
    • не уделяет время детям;
    • подолгу отсутствует дома или даже ночует в других местах.

    Большинство из этих ситуаций вам знакомы? Значит, муж не чувствует перед вами вину и наверняка продолжает отношения с любовницей. В этом случае вам самой решать, хотите ли вы тратить драгоценное время на такого мужчину или нет.

    Помните, что сохранение брака исключительно ради детей – плохое решение. Дети будут страдать, видя, как самые родные и близкие люди ежедневно ругаются и любыми способами показывают пренебрежение друг к другу. Задумайтесь, с какой моделью семейных отношений ваши дети выйдут во взрослую жизнь? И какие психологические недуги будут преследовать их долгие годы из-за вашего решения сохранить ущербный брак. Вы же не хотите, чтобы всю оставшуюся жизнь ребёнок винил себя за то, что мама и папа были несчастливы из-за него?

    Почти 17% людей, пережившие предательство любимого человека, разводятся и живут вместе с детьми.

    Какая-то часть из этих людей находят новых спутников, вступают в брак снова и живут счастливо. Другая часть не может побороть в себе боязнь повторного предательства и так и остаётся в одиночестве.

    Как восстановить доверие к мужу

    Когда союз двух людей превращается в любовный треугольник – это сигнал того, что брак находится под угрозой. После пережитого удара у обоих супругов происходит переоценка ценностей. Восстановление может занять несколько месяцев и даже лет. Женщина мучается и не знает, как поверить мужу после измены.

    Постарайтесь избегать эмоциональных ситуаций и ссор, станьте для супруга другом и помощником, постройте с ним крепкие отношения. Восстановите былые отношения, так как доверять мужу после его измены можно только в том случае, когда в семье нет напряжения.

    В то же время сохраняйте баланс, не становитесь психологически зависимой от отношений и мужа. Внушите себе, что ваше личное счастье – это только ваше дело. Никто не может повлиять на ваш позитивный настрой и заставить чувствовать себя опустошённой. Будьте самостоятельной и цельной, уважайте себя, помните о собственных потребностях и не отдавайте мужу всю себя без остатка.

    Когда женщина воспринимает своего мужчину как свет в окошке, живёт и дышит им, такая жена становится неинтересна мужу.

    Главное – не воспринимайте адюльтер любимого как личную трагедию, из-за которой нужно ставить на себе крест. Предательство – это, безусловно, обидно и больно. Но когда вы узнали об измене, в вас заговорило подорванное доверие и покинутая надежда. Вы возложили на другого человека непосильную ношу – нести ответственность за ваше личное счастье, всецело принадлежать вам.

    Никто не спорит, что супруги должны хранить верность друг другу, но когда один партнёр не исполняет данное обещание, второй не должен становиться от этого беспомощным. Вы в ответе только за собственные поступки, а ваш муж несёт ответственность за свои похождения сам.

    Для зрелой и полноценной личности неверность партнёра воспринимается как неприятный факт, не более. Этому моменту можно позволить испортить себе настроение, но не всю оставшуюся жизнь.

    Ваше счастье не должно зависеть от другого человека.

    Когда вы поймёте и примите это, вам будет проще строить отношения. И не важно, захотите ли вы сохранить этот треснувший брак или решитесь на новую жизнь с другим мужчиной.

    Если вы всё же приняли решение остаться с предателем, вам придётся приложить все усилия, чтобы снова начать верить мужу после измены. Без доверия и любви брак невозможен. Постоянные подозрения, расспросы, подколы и проверки на вшивость выведут из себя даже самого терпеливого человека.

    Как заполнить пустоту в душе

    Что делать, если неверность мужа ранила настолько глубоко, что буквально не хочется жить? Психолог Мария Виноградова советует придерживаться следующих правил, чтобы поднять самооценку и обрести душевное равновесие:

    1. Не воспринимайте свои ошибки как трагедию. Каждый из нас не идеален и имеет право на промахи.
    2. Почаще хвалите себя даже за мелочи. Лучше, если вы запишите свои положительные качества на листок бумаги и будете перечитывать свои записи в моменты упадка сил.
    3. Не забывайте баловать себя, делать себе маленькие, но приятные подарки: горячая ванна с пеной после рабочего дня, обед в любимом кафе, посещение салона красоты или спа, покупка платья или сумочки. Научитесь получать удовольствие от любви и заботы к себе. Когда вы начнёте ценить и любить себя, это будут делать и другие люди.

    Помните, что вы – особенная, неповторимая, очаровательная дама. Пусть у вас и есть свои минусы, но в этом и прелесть, идеальных людей не существует.

    Не воспринимайте себя как жертву, лучше работайте над собой.

    Не делайте из себя жертву, не напрашивайтесь на жалость, не обвиняйте в своих неудачах кого-либо. Это хоть успокоит душу, но ненадолго, и не решит вашу проблему – недоверие к супругу и боязнь повторной измены.

    Работайте над собой, становитесь самодостаточной, совершенствуйтесь, учитесь находить компромиссы в браке и поддерживать друг друга.

    Как побороть в себе страх повторной измены

    Вы решили сохранить брак и попытаться восстановить былые отношения с мужем. Но перед вами стоит вопрос – как начать вновь доверять мужу, если он однажды уже предал доверие? Есть несколько советов психологов:

    1. Отвлекитесь, займите свои мысли чем-нибудь другим. Например, запишитесь в тренажёрный зал, займитесь рукоделием или танцами.
    2. Встретьтесь с подругами, но не для того, чтобы пожаловаться им на нерадивого мужа, а чтобы приятно провести время в компании близких людей.
    3. Смените стиль, обновите гардероб, сделайте модную причёску или покрасьте волосы. Хорошие перемены благоприятно скажутся на внутреннем состоянии.
    4. Займитесь йогой или другими духовными практиками. Это поможет вам лучше узнать себя, успокоиться, прийти в гармонию с собой.
    5. Старайтесь быть всегда в приподнятом настроении. Улыбчивые и счастливые женщины притягивают к себе людей.
    6. Развивайтесь, читайте больше книг, проходите курсы. Эрудированные барышни, с которыми можно обсудить волнующие темы, высоко ценятся в обществе.
    7. Не ревнуйте мужа и не ограничивайте его свободу. Наоборот – покажите ему, что насильно вы его возле себя не держите. Когда муж увидит, что вы уверены в себе, привлекательны и мудры, он сам начнёт вас ревновать и уж точно никуда не денется.
    8. Свою любовь вы должны отдавать в первую очередь себе. Когда женщина не любит и не уважает себя, она никогда не добьётся хорошего отношения от других людей.
    9. Если не получается самой разобраться с проблемами, обратитесь к психологу.

    Как бы вам не было больно и обидно – сохраняйте достоинство и холодный рассудок. Не угрожайте мужу расправой над ним и его любовницей, не шантажируйте детьми или деньгами, не обещайте наложить на себя руки, если он не прекратить «ходить к своей пассии». Ваши истерики и неадекватность только больше оттолкнёт мужчину и убедит его в том, что он сделал правильно, найдя себе другую.

    Выясните отношения с мужем

    Прежде чем начинать работу над отношениями нужно разобраться, что с ними было не так, раз благоверного потянуло налево.

    Первое, что вам нужно обсудить с супругом – это причину, почему он вам изменил. Не воспринимайте его слова как упрёк, даже если мужчина обвиняет вас в отсутствии внимания, в запущенности, равнодушии в постели. Примите тот факт, что вы ненарочно могли обидеть мужа своими словами или поступками, подстегнули в нём желание поискать ласку в объятиях чужой женщины. Но в то же время не берите всю вину на себя. Если мужчину что-то не устраивало, он мог поговорить с вами и решить этот вопрос.

    Когда вы поняли, что вам друг в друге не нравилось, пришло время начать работу над собой. Сделайте над собой усилие, чтобы снова поверить любимому, дать ему шанс на исправление.

    Важно, чтобы отношения не приняли формат игры в одни ворота. Каждый из супругов должен меняться, слушать своего партнёра, открываться ему. Договоритесь в дальнейшем прямо говорить о проблемах в отношениях, чтобы ситуация не повторилась.

    Когда не стоит сохранять брак

    Не всегда сохранение отношений благоприятно скажется на браке. Бывают ситуации, когда людям лучше расстаться и разойтись по своим путям. Супругам лучше расстаться, если:

    • муж не считает свою измену плохим поступком;
    • мужчина оправдывает свою неверность полигамной природой, говоря, что он может вам изменять, а вы ему – нет;
    • вы уже неоднократно ловили супруга с поличным, он обещал исправиться, но измены повторялись;
    • человек физически не может пройти мимо юбки, натуру бабника из него не выбить никакой палкой;
    • супруг обвиняет в измене вас, полностью отрицая свою вину.

    Как бы ни было больно, сколько бы лет вы ни потратили на брак, лучше прекратить эти больные отношения и позволить себе быть счастливой, пусть даже в гордом одиночестве.

    Доверие – штука сложная. Чтобы начать доверять человеку, который однажды обманул, потребуется много жизненных сил и мудрости. Если любовь к мужу выше обид, разочарований и жизненных неурядиц, вы обязательно восстановите отношения. Главное, чтобы этого хотели вы оба. В противном случает эти отношения не принесут вам ничего, кроме досады.

    Как простить измену и извлечь из нее пользу?

    Иллюстративное фото: Pixabay.com

    Измена любимого – это всегда потрясение для его второй половинки. Столкнувшись с подобной ситуацией, партнер испытывает невыносимую боль от предательства и не всегда способен это простить.

    Человек, которому изменили и он узнал об адюльтере, живет с этой занозой всю жизнь. Временами рана болит сильнее, временами слабее, иногда человек забывает о ней, но тем не менее этот неприятный опыт сопровождает его всю жизнь.

    Допустим, партнер оправился от первого шока, связанного с неверностью любимого(-ой), но время идет, а боль не утихает. Партнер переживает о том, что уже никогда не сможет забыть этот инцидент, простить любимого и отношения испорчены безвозвратно.

    Как же простить измену и извлечь из нее пользу?

    Практика показывает, что в некоторых случаях простить возлюбленного после предательства действительно возможно. Однако зачастую проблема стоит настолько остро, что пары просто расходятся.

    Самое удивительно, что очень часто тот человек, которому изменили, и тот человек, который изменил, опять повторяют свой сюжет. То есть жертва снова каким-то образом находит «изменника» и опять провоцирует его на адюльтер.

    Российский психолог Вероника Степанова подчеркивает — в измене участвуют оба партнера. По словам специалиста, зачастую один партнер «подталкивает» другого на измену и оказывается, что для чего-то это в отношениях было нужно.

    «Допустим, девушка ушла от мужчины после измены и ей нужна была неверность партнера для того, чтобы убедиться — «все мужики козлы, все изменяют».

    Она этого добилась и ушла, потому что, к примеру, ее мама так говорила, а ее папа так поступал. И сейчас она пытается повторить этот сценарий, но в условиях, когда она будет иметь контроль над ситуацией.

    Ведь когда девушка была маленькая, и, допустим, ее отец изменял маме, она не могла это контролировать и повлиять на сценарий происходящего.

    И тут, во взрослой жизни, она создает, фабрикует эти условия. Мужчина начинает ей изменять и теперь эта ситуация находится у нее под контролем», — поделилась своим мнением Вероника Степанова.

    Что со всей этой историей делать дальше?

    Психолог советует проработать проблему при помощи терапии посттравматических синдромов (ПТСР — тяжелое психическое состояние, возникающее в результате единичного или повторяющихся событий, оказывающих сверхмощное негативное воздействие на психику индивида — прим.ред.).

    «Конечно, измена партнера — это не так серьезно, как причины, вызывающие ПТСР (смерть близкого, неизлечимая болезнь и т.п.). Однако метод проработки стресса идентичен.

    Что делает психолог, когда приходит к нему пациент-ребенок с ПТСР? Он моделирует пережитую стрессовую ситуации вновь и вновь, побуждая ребенка отыграть на игрушках, в песочнице, прописать на листочке, слепить из пластилина пережитое и, таким образом, реагируя на ситуацию вновь и вновь, прорабатывать ее.

    Допустим, дети, которые пережили войну и видели смерть близких, в кабинете психолога играют в это и переживают заново, плачут, кричат, отпускают…

    Ровно та же самая терапия должна происходить в рамках адюльтера, потому что измена — это клеймо. Изменой она становится тогда, когда ты сам так решил.

    Например, если это был исключительно физический контакт, то одна пара может считать это изменой, а другая — нет. Для последней пары изменой может быть лишь чувство влюбленности, а половой акт — обыкновенной физзарядкой.

    Некоторые женщины относятся к этому, как к физиологической нужде мужчины. А другие оценивают это, как нож в сердце, как предательство.

    Предательство — это субъективная социальная оценка. Измена — это некий социальный штамп, который живет в вашей голове», — говорит психолог.

    Что советуют психологи парам, которые хотят остаться вместе?

    Они побуждает супругов об этом говорить. Как оказалось, очень немногие пары приходят на терапию. Чаще всего они пытаются эту ситуацию замолчать, замять.

    И виновник события, который как бы в невыигрышной позиции, пытается реабилитироваться посредством каких-то подарков, излишне хорошего поведения, начинает изображать из себя рыцаря и всячески пытается угодить своей половинке.

    Таким образом он пытается извиниться и тем самым завоевать доверие любимой. Тут начинается конфетно-букетный период, что является одной из вторичных выгод.

    Более того, часто пары провоцируют друг друга на измены, чтобы освежить яркость чувств.

    Мужчина становится для женщины не просто обидчиком, но и востребованным в глазах других женщин «самцом». А если он нужен какой-то другой девочке, то он становится автоматически более интересен и ей. Это такие противоречивые чувства, которые раздирают женщину.

    С одной стороны она обижена на него и хочет растерзать, с другой — он как бы возрос в ее глазах, поскольку востребован среди других дам.

    Соответственно, когда пары приходят к психологу, даже если по отдельности, психолог побуждает их при помощи конфликта, скандалов, спровоцировать проговаривание этих чувств.

    Потому, что проговаривая произошедшее человек рано или поздно приходит к принятию случившегося и это перестает так сильно мучить его, перестает владеть им.

    Но если партнер замолчал обиду, заткнул проблему — она живет внутри, нарастает и «ждет своего часа», чтобы взорваться, как нарыв.

    Психолог Вероника Степанова советуют партнерам придумать друг для друга некие сатисфакции: как и какие вы хотите получить дивиденды от произошедшего? Каким образом вы хотите уравновесить эту ситуацию, при помощи чего вы сможете успокоить душу и «воздать» партнеру по заслугам?

    «Основные приемы — это поиск некой сатисфакции и бесконечное проговаривание. Пока ситуация не покажется совершенно нормальной», — подытожила эксперт.

    Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1883692-kak-prostit-izmenu-i-izvlec-iz-nee-polzu/

    Как завоевать доверие партнера после супружеской неверности

    Жертвы неверности могут почувствовать себя на эмоциональных американских горках. Большинство пар, оказавшихся втянутыми в трагедию романа, говорят мне, что никогда не испытывали таких сильных эмоций.

    Например, многие преданные партнеры размышляют о неверности и спрашивают: «Как мой партнер мог так поступить со мной?» или «У меня столько гнева и негодования, что это меня пугает. Я больше никогда не смогу им доверять ».

    С другой стороны, своенравный партнер часто говорит: «Раньше я умолял своего партнера о большем внимании, и я получаю это от своего любовника.Я не уверен, что моя супруга когда-нибудь снова поверит мне, что бы я ни делал, чтобы проявить себя ».

    Учимся снова доверять

    Научиться снова доверять после предательства — процесс медленный и чрезвычайно сложный. Тем не менее, при определенных условиях есть основания для надежды. Однако оба партнера должны сначала признать, что у каждого из них есть работа, чтобы оправиться от боли.

    В «Науке доверия» доктор Джон Готтман объясняет, что восстановление доверия — это действие, а не убеждение.Это больше о том, что ваш партнер делает , чем о том, что он говорит . По словам Мишель Вайнер-Дэвис, MSW, автора книги «Исцеление от неверности», и доктора Готтмана, оба партнера должны выполнить определенные важные шаги, чтобы преодолеть недоверие и обиду после предательства.

    Задачи предателя

    Неверный партнер должен:

    • Будьте честны, используйте полное раскрытие информации о романе и найдите способ искупить или выразить раскаяние
    • Разберитесь с травмирующими чувствами после открытия и будьте готовы задавать вопросы и отвечать на них
    • Должен прекратить роман
    • Будьте готовы к искренне извинитесь за обман и пообещайте не повторять его

    Кроме того, если вы предатель, вы должны сосредоточиться на прозрачности и восстановлении веры вашего партнера в вас.Это может быть как ежедневная проверка, так и успокоение, например: «Я люблю тебя и больше не буду жульничать». Я не хочу тебя терять.

    Если вы предатель, спросите себя: что я могу сделать, чтобы восстановить доверие своего партнера? Это может означать частые извинения или подробное описание предательства. Прежде всего, вы должны продемонстрировать сочувствие, говоря что-то вроде «Я понимаю. Я понимаю, почему вы так себя чувствуете. Если бы я был на вашем месте, я бы тоже боролся ».

    Задачи преданного партнера

    Преданный партнер должен помнить о том, чтобы быть добрым к себе, особенно когда у него плохой день и он размышляет о неверности своего партнера.Например, вы можете убирать свой шкаф и видеть рубашку, в которой вы узнали об предательстве, и внезапно попали в штопор. В это время постарайтесь помнить, что восстановление после травмы предательства требует времени и чревато неизбежными взлетами и падениями.

    Также преданный партнер должен:

    • Выражайте свои чувства супругу, но обязательно избегайте обвинений. Попробуйте использовать сообщения типа «я», например: «Мне глубоко больно из-за ваших действий, и я не уверен, что когда-нибудь снова смогу вам доверять.
    • Избегайте перефразирования всех событий вокруг дела. Обсуждения марафона об этом могут углубить раны.
    • Найдите способ простить или хотя бы принять действия своего партнера и работать над прощением.

    Наконец, помните, что, по словам Вайнера-Дэвиса, все, что вы думаете или чувствуете после того, как испытали неверность своего партнера, — это нормально. Она говорит: «В некотором смысле, когда я узнаю о неверности, это похоже на то, что я узнал о смерти любимого человека. Вы в шоке.И вы скорбите о потере мечты о любовном браке с верным партнером, которой вы дорожили. Ложь, обман, предательство — все это во многом разрушает доверие и надежду ».

    Задачи для обоих партнеров

    • Оба партнера должны уважительно говорить о сильных чувствах, без порицания, осуждения, критики и презрения.
    • Партнерам необходимо найти способ установить эмоциональную и сексуальную связь или привязаться, рискуя большей физической близостью. Доктор Готтман объясняет: «Без сексуальной близости, которая доставляет удовольствие обоим, отношения не могут начаться снова.
    • Им также необходимо быть более настроенными и проводить вместе регулярное время. Это включает в себя ритуалы связи, такие как ежедневные прогулки или прием пищи без экранов.

    Способы двигаться вперед с состраданием к себе

    Многие из супругов, с которыми я разговаривал, которые пережили травму неверности, извлекли пользу из регулярного и успокаивающего распорядка самообслуживания. У всех разные представления об этом, но обычно они включают заботу о своем теле и некоторые формы практики осознанности, такие как медитация или йога.

    Кроме того, для восстановления после интрижки всегда требуются опыт квалифицированного терапевта и готовность выразить обиду в безопасной обстановке, которая может облегчить исцеление. Найдите ближайшего к вам специалиста, обученного методу Готтмана.


    Были ли в ваших отношениях сексуальные или эмоциональные связи? Институт Готтмана в настоящее время ищет пары для международного исследования восстановления отношений. Для получения дополнительной информации нажмите здесь .

    Как доверять мужу после романа

    Знание, можно ли доверять своему мужу после романа, зависит от причин, по которым он изменял. Трудно восстановить доверие к мужу и браку, но эти шаги к исцелению могут помочь.

    «Больше браков могло бы выжить, если бы партнеры понимали, что иногда лучшее приходит после худшего». ~ Дуг Ларсон. Если вы имеете дело с худшим, что, по вашему мнению, могло случиться в вашем браке (неверность, денежные проблемы или долги, болезнь и т. Д.), Помните, что ваши отношения с супругом могут на самом деле наладиться .Сможете ли вы доверять своему мужу после романа? Это зависит от того, почему он обманул и как вы узнали об этом романе. Трудно восстановить доверие в браке после романа, но ваша связь может стать сильнее.

    Доверять мужу после того, как он изменил вам, легче ( это никогда не бывает легко ), если вы знаете, что вы не одиноки. Чтение таких книг, как «« После романа »: исцеление боли и восстановление доверия в случае неверности партнера» «» может помочь вам перейти от горя к исцелению, к прощению и принятию.

    Если вы сделали все возможное, чтобы простить своего мужа и довериться ему после романа, прочтите «Как отпустить кого-то, кого вы любите». И вот несколько советов по исцелению после романа…

    Как доверять мужу после того, как он обманул

    Используйте физическую или эмоциональную неверность вашего мужа как возможность построить лучший брак. Позаботьтесь о том, чего вы избегали, игнорировали или из-за чего ссорились.

    Оплакивайте потерю вашего брака, каким он был

    Ваш брак никогда не будет прежним после романа, и очень важно горевать об этой утрате.Вы никогда не будете прежними — либо супругом, либо супругом. Это конец одной главы вашего брака и начало другой — возможно, более здоровой и счастливой — стадии.

    Помните, что восстановление семейного доверия занимает

    времени

    Очень трудно доверять мужу после романа, потому что неверность подрывает весь фундамент вашего брака. Если вы сумеете принять долгий и сложный процесс восстановления брака и посвятить себя этому процессу, у ваших отношений будет больше шансов на успех.

    Если вы не уверены, хотите ли вы доверять своему мужу после любовной связи, прочтите «Вы не счастливы в браке, но не уверены в разводе».

    Возьмите на себя ответственность за свою роль в деле

    Важно помнить, что в большинстве случаев супружеской неверности оба супруга несут определенную ответственность. Я не защищаю неверных мужей или жен; Вы можете прочитать «Почему мужчины изменяют — советы консультанта по браку», чтобы узнать, как оба супруга вносят свой вклад в отношения в отношениях.Чтобы восстановить доверие в браке, вам нужно признать свою вину, потому что большинство романов происходит из-за проблем в отношениях.

    Понять, почему произошло дело

    Изображение «Как доверять мужу после романа» от kayjensen через DeviantArt

    Сделайте шаг назад и попытайтесь понять, почему ваш муж обманул с его точки зрения. Что он искал? Исцеление и восстановление доверия включает в себя понимание причин поведения вашего супруга, а затем выяснение того, что вы можете сделать, чтобы спасти свой брак и улучшить отношения.

    Проявляйте самопрощение

    Будьте добры к себе; вы сделали все, что могли, в браке, с супругом (супругой) и со своими детьми. Неверность может вызвать чувство вины или стыда — даже у супруга, который не был неверным . Чтобы восстановить доверие, вам нужно простить себя за реальные или предполагаемые ошибки.

    Практикуйте прощение мужа

    Прощение предательства — это не разовый вопрос. Прощение — это процесс, который вам, возможно, придется проходить несколько раз в день, неделю или месяц! Если поведение вашего мужа не изменится — если он по-прежнему неверен или обманывает — вы не сможете его простить.А если вы не сможете простить его, вы не сможете восстановить доверие в браке. Итак, ваш муж должен сыграть активную роль в спасении вашего брака.

    Скажите мужу, что вам от него нужно

    Чтобы довериться мужу после романа, что вам от него нужно? Вам нужно время врозь? Доказательства того, что роман окончен? Регулярные телефонные звонки в течение дня, чтобы уверить вас, что он там, где он сказал, что будет? Если вы поймете, что вам нужно от мужа, и поделитесь им, это поможет восстановить доверие, потому что это дает вам некоторый контроль.Чтобы убедиться, что вы принимаете здоровый контроль, я призываю вас…

    Записаться на прием к консультанту по вопросам брака

    Если вы хотите сохранить свой брак, подумайте о том, чтобы обратиться за терапией для пар, чтобы вы могли вместе решить свои проблемы. Консультант по вопросам брака, имеющий профессиональный опыт работы с неверными, может помочь вам воссоединиться и восстановиться. Если вы столкнулись с тревогой, депрессией или стрессом из-за неверности (или из-за других жизненных проблем), подумайте о том, чтобы сначала или одновременно пройти индивидуальную терапию.

    Вы также можете найти «6 признаков того, что ваш брак окончен».

    *

    Семь вещей, которые вам нужно знать, чтобы вылечить брак после любовной связи — Health Match 360

    1. Держите это в тайне или, по крайней мере, в частном порядке. Очень трудно возобновить отношения, когда о супружеской неверности стало известно всему миру. В зависимости от обстоятельств, радиоактивные осадки может быть трудно сдержать, но, если возможно, постарайтесь, чтобы ситуация оставалась личным делом.Вот почему:

    • Мнения подобны придуркам — они есть у каждого. Друзья и семья, которые очень плохо понимают ваши сложные чувства, скорее всего, дадут совет о том, что вам следует или не следует делать. Это решение, которое вам необходимо принять для себя и своей семьи. Множество посторонних предложений зачастую скорее вредны, чем полезны.

    • Люди не могут не знать того, что они знают. Друзья и семья могут легко сформировать отношение к вашему партнеру в ответ на разрыв в вашем браке.Если вы решите помириться, им может быть сложно принять вашего партнера, даже если вы решили остаться. Кроме того, иногда близкие могут чувствовать себя обиженными и злыми, даже если на них косвенно повлияло предательство. Это добавляет еще один уровень исцеления, которое потребуется.

    • Позор. Неважно, на какой ты стороне дела, неверность вызывает огромное количество стыда. Любому партнеру может быть очень трудно смиренно и изящно смириться с этим стыдом и вернуться в брак, когда добавляется внешнее давление.

    При этом… обнаружение неверности может быть очень изолирующим и одиноким опытом. Возможно, вам понадобится кто-то заслуживающий доверия, которому вы можете доверять. Это может быть опытный терапевт; друг, который выслушает и поддержит вас, что бы вы ни решили; или член семьи, который может предложить безусловную любовь и вам, и вашему супругу. Выбирайте доверенных лиц с умом, потому что независимо от того, насколько вы кому-то доверяете, если вы делитесь информацией вне рамок профессиональных консультационных отношений, вы теряете контроль над этой информацией.

    2. У пострадавшего супруга могут быть симптомы, похожие на симптомы посттравматического стресса. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это тревожная реакция на возможную смерть, утрату или серьезную травму. Хотя обнаружение супружеской неверности не соответствует критериям этого клинического диагноза, важно понимать, что обнаружение измены — поистине травмирующий опыт. Преданный супруг часто испытывает чувство шока, потери и страха.Я часто слышу от преданного супруга: «Моя жизнь полностью разрушена», «Я больше не знаю, кто я», «Все, что, как я думал, я знал о своей жизни, просто ушло!» Они дезориентированы и запаникованы. Навязчивые и навязчивые мысли, кошмары, эмоциональные и физические реакции на напоминания о предательстве — нормальные реакции на обнаружение неверности.

    Если человек, которому вы доверяете больше всего, причинит вам глубокую боль, вы можете подвергнуть сомнению все, что вы считали правдой в отношении себя, других и мира.Преданный супруг станет подозрительно ко всему и может проявлять повышенную бдительность при проверке телефона, электронной почты или местонахождения своего партнера, чтобы убедиться, что он в безопасности от дальнейшего вреда. Становится трудно концентрироваться, есть, спать или наслаждаться жизнью. Настроение может сильно колебаться от раздражительности и гнева до отчаяния и ненависти к себе.

    Исцеление после обиды от предательства — это эмоциональный процесс, который нельзя игнорировать.

    Примечание для неверного партнера: Если вы пытаетесь помочь своему супругу исцелиться от вашей неверности, худшее, что вы можете сказать, — это «Не можем ли мы просто пройти через это и двигаться дальше?» Вы должны признать их боль, выразить сожаление и заверить их в своей приверженности.Это как мазь на ране раненого супруга.

    3. Неверный супруг, вероятно, переживает собственный кризис. Есть много причин, по которым человек может втянуться в роман. Но что верно во всем, так это то, что неверный партнер, несомненно, прилагал много усилий для управления секретом — иногда в течение очень долгого времени. По мере того как этот обман продолжается, в сознании человека начинает формироваться своего рода «туман», и реальность становится неясной. Когда роман раскрывается и пузырь лопается, это также является шоком для неверного супруга.Яркий свет, освещающий вашу самую темную тайну, может вызвать панику, стыд, гнев, страх и может сбить людей с толку.

    • Неверный партнер, чей роман раскрыт, обычно испытывает глубокое чувство стыда, когда примиряется с тем фактом, что он подвел своего супруга, семью, друзей, родителей, коллег — и даже самих себя.

    • Они боятся, что испортили себе жизнь и потеряют все. Они беспокоятся, что никогда не смогут исправить нанесенный ущерб, и, если они останутся в браке, их супруг будет удерживать их от них навсегда.Они чувствуют себя безнадежными.

    • Неверные партнеры могут не понимать, следует ли им оставаться в браке или уйти, чтобы быть с другим человеком. Им может быть трудно избавиться от привязанности, которую они установили с другим человеком, — как от романтики, так и от дружбы. Иногда (и это особенно актуально для мужчин) они испытывают чувство вины и ответственности за боль партнера по интрижке.

    • Иногда неверный партнер злится на своего супруга за прошлые обиды.Конечно, у каждого из супругов есть недостатки, но неверный партнер иногда чрезмерно раздувает недостатки обиженного партнера, считая их бессознательным оправданием своего романа.

    Заметка для пострадавшего партнера: Понимание страха, замешательства и безнадежности вашего неверного супруга может помочь понять их поведение, которое может показаться нехарактерным. Предложение сострадания к партнеру в это время может быть самым сложным из того, что вы когда-либо делали, но постарайтесь помнить, что ваш партнер также делает рывок веры, вновь вступая в брак.

    4. Чтобы справиться с болью друг друга и восстановить доверие, нужна командная работа. Если вы пара, пытающаяся исцелить и восстановить свои отношения после неверности, вы, вероятно, оба довольно хрупки на данный момент. Вам обоим нужен партнер, который поможет вам в этом, но иногда ни один из вас не в силах сдержать боль другого. Вот что вы можете сделать:

    Записка неверному партнеру:

    • Боль — Обиженный партнер должен обработать свои эмоции боли, страха, подозрения, гнева, горя и т. Д.Ощущение и выражение этих эмоций — часть процесса исцеления, и, как я упоминал ранее, это нельзя игнорировать. Боль предательства — открытая рана. Вы можете помочь своему супругу исцелиться, признав его боль, извинившись за свое предательство и заверив его или ее в том, что вы полны решимости исцелить брак. Это мазь на рану — нанесите ее обильно.

    • Доверие — Еще один способ помочь своему супругу исцелить и восстановить доверие в отношениях — это быть полностью честным.Готовность отвечать на вопросы, предоставление вашему супругу доступа к вашим технологиям и обмен информацией о вашем местонахождении имеют большое значение для того, чтобы ваш партнер снова стал доверять. Любой специалист по неверности скажет вам, что если вы хотите восстановить брак после романа, вы не должны иметь никаких контактов со своим партнером по интрижке. Если это невозможно, то вы должны быть полностью честны со своим супругом в отношении того, когда у вас будет контакт.

      Заметка для пострадавшего партнера:

    • Pain — С другой стороны, ваш неверный партнер — человек и может удержать лишь определенное количество денег.Очень сложно постоянно напоминать о самой большой ошибке в вашей жизни, и нужен очень сильный человек, чтобы стать свидетелем гнева и опустошения, вызванного вашими действиями. Понимание того, что ваш неверный супруг (а) пытается все исправить, но в некоторые дни он может быть недостаточно сильным, чтобы сдерживать всю вашу боль и гнев, может быть трудной пилюлей. Но обретение силы, когда у вашего супруга ее нет, также может быть очень полезным.

    • Доверие — Хотя вы, как обиженный партнер, должны быть свободны для обработки болезненных эмоций и иметь веские причины для недоверия, вы должны четко понимать, что вы работаете в направлении доверия и прощения.Дайте партнеру понять, что вы не хотите быть сторожевым псом, всегда проверять его, что вы не хотите злиться, грустить или подозревать всю оставшуюся жизнь и что вы хотите, чтобы брак был здоровым. все это. Неверному партнеру нужно верить, что его попытки наладить отношения могут быть успешными. Им нужно верить, что они не будут наказаны до конца своей жизни. Иначе зачем оставаться?

    5. Твердые истины нуждаются в безопасных пространствах. Преданный партнер заслуживает правды и должен сам решать, какие подробности будут раскрыты.Однако неверному партнеру часто бывает очень трудно раскрыть всю правду. Почему?

    • Они так долго лежат, что трудно отвыкнуть.

    • Они пытаются избежать гнева своей супруги.

    • Они считают, что защищают супруга от неприятных подробностей.

    • Боятся, что их супруг уйдет, если узнают всю правду.

    • Они пытаются защитить своего партнера по роману от последствий.

    • Позор

    Примечание для пострадавшего партнера: Прежде всего, вы должны быть чертовски уверены, что действительно хотите знать подробности. Как только что-то раскрывается, это ваше навсегда. Честно спросите себя, что может быть хуже: незнание или знание?

    После тщательного рассмотрения, если вы решите, что вам нужна суровая правда, вы должны создать безопасное пространство для вашего партнера, чтобы он мог поделиться болезненными вещами. Это не значит, что вы не можете сердиться или горевать, когда узнаете что-то болезненное.Но если вы сможете управлять своими реакциями и относиться к партнеру с уважением через боль и гнев, то ваш партнер с большей вероятностью будет чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы дать вам правдивые ответы.

    Записка неверному партнеру: Если вы полны решимости восстановить свой брак и сделать его крепче, чем он был раньше, поделитесь той правдой, которую хочет знать преданный супруг. Узнавать правду напрямую от вас менее болезненно и вызывать гнев, чем узнавать косвенно — и поверьте мне, если еще есть ложь, которую нужно раскрыть, ваш обиженный партнер почувствует это.Если фундамент, на котором вы начинаете перестраивать отношения, все еще содержит ложь, значит, вы строите карточный домик, который скоро рухнет.

    У Bare-Naked Ladies есть песня под названием «Shoebox of Lies», и мне всегда нравилась эта метафора о том, что происходит, если вы храните секреты в отношениях. Если вы спрятаете коробку с обувью лжи, то всегда найдется место для будущей лжи. Опустошите коробку из-под обуви и выбросьте ее. В браке нет места лжи.

    * Прочтите здесь , чтобы узнать об упражнении, которое я часто предлагаю парам, которые пытаются справиться с оставшимися без ответа вопросами в романе.

    6. Стремитесь понять ПОЧЕМУ. Если вы и ваш партнер не хотите повторять те же ошибки, которые привели к роману, то вы должны понять, почему и как этот роман произошел. Квалифицированный психотерапевт может помочь вам выяснить, почему неверный партнер повернулся к другому человеку и какие обстоятельства привели к тому, что он перешел границы.Этот процесс требует от обоих партнеров самоанализа и смирения.

    Примечание для неверного партнера: Стремление понять, почему вы были неверны, имеет первостепенное значение для восстановления более прочных и доверительных отношений. Подсказка: «Я не знаю» — это не ответ.

    Заметка для пострадавшего партнера: Самопроверка может помочь вам понять, какую роль вы, возможно, сыграли в разрыве отношений. Это НЕ то же самое, что признать вину за измену супруга!

    * Прочтите здесь , чтобы понять, как и почему происходит большинство дел.

    7. Это процесс! Восстановление после неверности — дело непростое, непростое и непростое. Это требует времени, и вы должны быть готовы прокатиться на американских горках через сложные моменты. Иногда может показаться, что процесс — один шаг вперед и два шага назад. Но, пожалуйста, поверьте мне, когда я скажу вам, что с двумя преданными партнерами, готовыми внести в процесс сострадание и смирение, ваш брак может быть крепче, счастливее и устойчивее, чем вы когда-либо думали.

    Валери Аллен, MEd, LPCC
    Лицензированный профессиональный клинический консультант
    Владелец Val Allen Counseling

    Эта публикация предназначена для предоставления общей информации, подготовленной профессионалом в отношении рассматриваемого предмета. Он не предназначен для предоставления психологических или клинических рекомендаций. Несмотря на то, что эта публикация подготовлена ​​профессионалом, ее не следует использовать в качестве замены профессиональных услуг в определенных ситуациях. Если требуется консультация по психическому здоровью или другая помощь специалиста, следует обратиться за помощью к профессионалу.

    Терапевт о том, как восстановить доверие после неверности

    Никто не вступает в длительные партнерские отношения с ожиданием того, что в какой-то момент им придется иметь дело с неверностью. Однако, где-то между 6% и 25% неверность — реальная часть наших отношений. Для некоторых это последний вздох уже разваливающегося партнерства. Но многие другие люди решают, что есть что-то, что стоит сэкономить. Если вы действительно справляетесь с неверностью, хорошая новость в том, что есть путь к исцелению.

    Замена вины на ответственность

    Одна из вещей, которая мешает восстановлению отношений, — это неправильное приписывание вины. Когда партнер выходит за рамки правил исключительности отношений — какими бы они ни были — ради физической связи или глубокой эмоциональной поддержки, это почти вторая натура — возлагать вину за проблемы в отношениях на одного человека. Однако в действительности все обстоит сложнее. По моему опыту терапевта, честная оценка отношений проливает свет на то, как неверность часто является проявлением (или симптомом) проблемы, а не самой проблемой.

    Позвольте мне прояснить: нет оправдания нарушению доверия партнера. Это неправильно, ясно и просто. Но есть много причин, по которым люди обманывают. Они могут использовать физическую связь как средство преодоления прошлой травмы или просто нуждаться в новизне, которая иначе не предусмотрена. Возможно, в ваших отношениях были моменты, когда вы не удовлетворяли свои потребности и начинали злиться на своего партнера. Возможно, ваш партнер не проявил себя в спальне, чтобы получить большее сексуальное удовлетворение.Возможно, вы оба не справлялись со стрессом и забыли, как вместе решать жизненные проблемы.

    Опять же, ни одна из этих причин не оправдывает нарушение доверия, но поиск более здорового пути вперед (индивидуально или коллективно) требует выхода за рамки самого выбора и изучения «почему». Это, конечно, легче сказать, чем сделать, и это понятно. Но если вы и ваш партнер стремитесь оставаться вместе, необходимо выяснить, в чем на самом деле проблемы в отношениях.

    Некоторые вопросы, которые вы можете задать себе:

    • Чувствовал ли я себя счастливым и удовлетворенным в отношениях до того, как произошла измена (или до того, как я узнал о неверности моего партнера)?
    • Удовлетворялись ли мои потребности на протяжении всех отношений?
    • Подтвердил ли я свои потребности?
    • Были ли удовлетворены и удовлетворены потребности моего партнера?
    • Слушал ли я их желания и желания и интересовался ли ими?

    Какими бы ни были причины неверности, важно отказаться от обвинений и вместо этого сосредоточиться на ответственности, если вы решите остаться вместе.Обвинение направлено только на то, чтобы наказать и унизить, тогда как ответственность помогает проложить путь к исцелению. Как вы оба можете нести ответственность за то, что вы подвели друг друга? Как вы оба будете лучше относиться друг к другу, продвигаясь вперед?

    Будьте готовы к эмоциональным американским горкам

    Измена или измена — это ад для отношений. Этот опыт касается не только того, как ваш партнер (или вы) пересек границу отношений, но и всей боли и негодования, которые были частью отношений в течение некоторого времени или впоследствии.Процесс исцеления и восстановления от неверности достаточно труден, чтобы довести любого человека до критической точки.

    Если вы и ваш партнер твердо намерены оставаться вместе, совершенно необходимо выяснить, в чем на самом деле состоят проблемы в отношениях.

    Чаще всего, когда мы думаем о неверности, мы думаем о гневе и печали человека, которого обманули, и это справедливо. Но прохождение этого опыта может вызвать у обеих сторон массу эмоций, которых они и не ожидают.Я работал со многими клиентами, которые обманывали, фантазировали об обмане или были обмануты (или некоторые комбинации этих трех). Чувства, которые возникают с этим опытом, настолько сложны, насколько это возможно, и напоминают мне, что неверность часто также связана с горем.

    Когда мы вступаем в отношения, мы переполнены надеждой, волнением и увлечением. Это невероятно захватывающее время. Если предательство становится очевидным, наш образ здоровых отношений омрачается потерянными надеждами и несбывшимися мечтами.Неверность заставляет нас горевать о себе, о наших идеях об отношениях и даже о нашем партнере.

    Мы надеемся на полную честность и прозрачность со стороны наших партнеров, но это не всегда так. Когда эта черта пересекается, это может оставить нас в процессе, аналогичном пяти стадиям горя: отрицание, гнев, торг, печаль и, наконец, принятие.

    Каждый человек должен пройти через свой собственный процесс оплакивания отношений и того, что сложилось. Это болезненный нелинейный процесс без четкого и ясного решения.Будьте добры к себе и подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной поддержкой.

    Обратитесь за поддержкой

    Как индивидуальная терапия, так и терапия для пар могут оказаться невероятно полезными для партнеров, которые испытали неверность. Терапия для пар, конечно, более сложна, поскольку требует от обеих сторон намерения совместно работать над делом. Это может означать стремление к исцелению и примирению или поиск здорового пути выхода из отношений, который минимизирует дальнейший ущерб.

    Индивидуальная терапия также может быть бесценной, вне зависимости от того, стоит ли согласовывать отношения. Это исцеляющее пространство может обеспечить беспристрастный формат для работы через горе в ваших отношениях и привлечения вас к ответственности за свое индивидуальное эмоциональное здоровье и свою часть благополучия в отношениях. Хотя это непросто, это может быть именно то, что вам нужно, чтобы выйти на другую сторону неверности и стать более здоровым.

    Как и горе, процесс прощения не всегда бывает красивым или линейным.

    Но эти более формальные помещения — не единственные доступные вам варианты. Сообщество и социальная поддержка могут помочь. Возможны группы поддержки (лично и онлайн) и религиозная поддержка. Поддержка друзей — благо для большинства. Просто помните, что никакие другие места, кроме терапии, не гарантируют вашу конфиденциальность. Если вы ищете высокий уровень осмотрительности, социальная поддержка может не дать вам этого. Подумайте, в чем заключаются ваши потребности, в чем заключаются текущие пробелы в вашей системе поддержки, и примите меры, чтобы восполнить эти недостающие части, обращаясь к ним надлежащим образом.

    Понять, что на самом деле означает прощение

    Вылечиться от неверности невероятно сложно, и если вы тот, кого обманули, вопрос о том, прощать или нет, является сложной задачей. Я разговаривал с несколькими клиентами, которые считали, что прощение сродни одобрению (или минимизации) нарушения доверия их партнером, но это неправда. Прощение — это принятие того, что произошло, и осознанный выбор двигаться вперед.

    Сказать «Я прощаю тебя» также не означает, что вы освобождаете себя или своего партнера от негативных эмоций, двигаясь вперед.Прощение не означает, что больше нет места для гнева, обиды, ревности или печали. Принятие проступка позволяет вам проложить путь вперед, не забывая при этом, где были отношения. Чаще всего прощение запускает процесс примирения. Как и горе, процесс прощения не всегда бывает красивым или линейным. Для человека, которому изменили, невероятно важно иметь время, чтобы обработать, проявить эмоции и принять осознанное решение о своих следующих шагах в отношениях.

    Будьте осторожны с оптимизмом

    Суровая правда заключается в том, что, хотя ваша цель после неверности может заключаться в сохранении отношений, это может быть нереалистично. Как терапевт, я видел, как многие отношения прекращались даже после успешного курса терапии.

    Иногда неверность подчеркивает врожденную несовместимость или отсутствие мотивации к истинному исцелению. Однако это не значит, что вам не следует пытаться развивать отношения. Неверность — это травмирующий опыт отношений.Без того, чтобы к этой травме относились с уважением и глубиной, которых она заслуживает, отношения могут легко рухнуть.

    Нет гарантии, что любое время, потраченное на терапию, курс или ретрит, спасет ваши отношения. Восстановление доверия и установление более здоровых норм взаимоотношений — это постоянная трудная работа. Это требует огромных усилий, энергии и честного общения. Нарушение принципов хороших отношений часто является факторами, которые приводят к разрыву отношений, в большей степени, чем любое отдельное обстоятельство или событие, такое как неверность.Но с приверженностью делу и этим идеалам вы можете создать новые отношения, которые могут быть даже более здоровыми, чем раньше.

    Джор-Эль Карабальо (он / он) — терапевт из Нью-Йорка и соучредитель целостного оздоровительного центра Viva Wellness. Вы можете следить за Джор-Элом в Twitter и Instagram @jorelcaraballo. Джор-Эл также является инструктором программы семинаров Дэйм.

    Как восстановить доверие после супружеской неверности: Часть I

    Пары, стремящиеся к исцелению после неверности, выполняют тяжелую и часто полезную работу по восстановлению доверия.

    Я провожу время, поддерживая свои пары в разговорах, чтобы помочь пострадавшему партнеру * восстановить доверие.

    Сюда входят:

    • Помощь неверному партнеру в предоставлении заверений в том, что роман закончился;
    • Поддержка пары для создания ожиданий в отношениях, которые растут , честность и прозрачность ;
    • Говоря о значении дела для каждого партнера и как это произошло ;
    • Помогая паре разобраться с вопросами , которые приходят в голову пострадавшему партнеру.

    Эти разговоры так важны, потому что обиженный партнер часто теряет чувство безопасности в отношениях.

    Они могут по-прежнему чувствовать приверженность отношениям и желать их улучшить.

    В то же время их мозг говорит им: «НЕ ДОВЕРЯЙТЕ! ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬСЯ БОЛЬНЫМ! »

    Неверный партнер может помочь создать безопасность для своего партнера, будучи честным , обеспечивая заверением, и показывая свою приверженность отношениям.

    Эти действия помогают успокоить эмоциональную реакцию своего партнера, делая безопаснее снова рискнуть довериться.

    Доверие не восстанавливается в мгновение ока, и иногда оно может ощущаться как американские горки эмоций в начале процесса исцеления. Это нормально.

    Самое лучшее, что неверный партнер может сообщить за это время, — это «Я здесь. Я никуда не поеду. Ты важен для меня, и я вижу, как тебе это больно. Тебе что-нибудь нужно от меня? »

    Такие слова бывает трудно передать, потому что эмоции могут быть ошеломляющими, а неверный партнер может в данный момент ощущать собственную вину, печаль, гнев и беспомощность.

    Если вы застряли в процессе восстановления доверия, вам могут помочь семейная терапия и консультирование по поводу неверности. Со временем вы сможете расслабиться и лучше передать свою любовь своему партнеру.

    Кроме того, построение доверия в отношениях идет в обе стороны — точно так же, как обиженный партнер должен снова научиться доверять неверному партнеру, неверный партнер также учится доверять.

    Подождите, что? У неверного партнера тоже есть проблемы с доверием в отношениях? Да, и часто бывает трудно доверять, что в первую очередь приводит к романам.

    На следующей неделе я вернусь к Части второй: Помощь неверному партнеру.

    * Когда я пишу о неверности, я использую термины «больной партнер» и «неверный партнер», введенные Дженисом Спринг, доктором философии. Я делаю это, чтобы вы знали, о ком я говорю, но не для того, чтобы преуменьшить тот факт, что оба партнера страдают.

    , ослепленные его предательством: пережить шок неверности вашего мужа: пережить неверность, советы брачного терапевта, книга 1 (звуковое издание): Кэролайн Мэдден, доктор философии, Кэти Колас, Train of Thought Press: Книги

    Ваш муж изменил вам, и теперь вы не узнаете себя.

    Раньше вы были такими вместе, такими доверчивыми. Теперь вы разваливаетесь и делаете то, о чем никогда даже не думали делать, например:

    • Одержимо проверять электронную почту вашего мужа и учетные записи Facebook
    • Просматривать историю его сотового телефона, пока он находится в душе
    • Сходит с ума, если он опаздывает на 10 минут (или если вы ему напишете, а он не ответит сразу)
    • Спрашивать, привлекательны ли вы
    • После редкого счастливого момента с вашим мужем, вы действительно, очень злились и злились на него из нигде

    Вы напуганы, злы, одержимы и опустошены.

    Одну минуту, ты надеешься, что в твоем браке это удастся. В следующую минуту вы хотите убить его. (И другая женщина тоже.) Все это заставляет вас чувствовать, что вы теряете это. Иногда ты переживаешь, что с ума сойдешь. Вы задаетесь вопросом, станете ли вы когда-нибудь снова таким же.

    Ты , а не сумасшедший! У вас нормальная реакция на то, что вас ошарашило предательство мужа! Ваши реакции являются полностью рациональными и ожидаемыми реакциями на такой болезненный опыт.

    Эта книга поможет вам понять, что делать, когда вы справляетесь с этими взрывными эмоциями.Важно, чтобы вы понимали, что ваши чувства — какими бы беспорядочными и непредсказуемыми они ни были — нормальны. Вам нужно понять, почему вы чувствуете то, что чувствуете, и что с этими чувствами делать.

    Доктор Кэролайн Мэдден, эксперт по неверности и брачный терапевт, описывает:

    • Синдром посттравматического романа (PTAS)
    • Семь действий, которые вы хотите предпринять, но не (так как они могут иметь неприятные последствия)
    • Поймите мысли, которые беспокоят вас
    • 12 действий, которые помогут вам вернуться к той женщине, которой вы были
    • Глупости, которые говорит ваш муж и почему он это говорит

    В этой книге не говорится о том, стоит ли вам оставаться дома. ваш брак.

    шагов к восстановлению доверия после неверности — Виллем ван ден Берг

    Доверие, вероятно, является наиболее важным компонентом здоровых отношений.

    И тем не менее, потерять доверие гораздо проще и требует гораздо меньше времени, чем восстановить его. Восстановление доверия требует времени, терпения и работы, как и прежде всего для его установления. Но можно сделать , если оба человека заинтересованы.

    Доверие строится годами, ломается за секунды и восстанавливается вечно.”

    Когда вы думаете об обстоятельствах, которые могут привести к потере доверия к партнеру, на ум сразу же может прийти неверность.

    Но измена — не единственный способ подорвать доверие в отношениях. Доверие также подрывается манипулированием ситуациями так, как вам удобно; паттерн не делиться своими истинными чувствами открыто с партнером; ненадежность к партнеру в трудную минуту; образец отступления от своего слова или нарушения обещаний; и утаивание или сокрытие информации.

    Что такое доверие в отношениях?

    Прежде чем искать способы восстановить доверие, важно понять, что именно такое доверие.

    Доверие означает уверенное убеждение человека в том, что мотивация другого человека благосклонна к нему, и, следовательно, другой человек будет чутко реагировать на его потребности.

    Доверие также рассматривалось как черта личности, характеризующая склонность людей доверять или не доверять другим в целом.

    Trust — тоже выбор.Вы не можете заставить кого-то доверять вам, они должны решить, безопасно ли вам доверять.

    Некоторые признаки доверия в романтических отношениях включают:

    • Взаимное уважение друг к другу, которое проявляется в том, как мы общаемся, взаимодействуем и относимся друг к другу.
    • Учет потребностей друг друга, надежность и поддержка.
    • Сочувствие к чувствам, заботам, страхам и неуверенности друг друга.
    • Приверженность отношениям и их будущему.
    • Чувство эмоциональной безопасности, уверенность в том, что ваш партнер будет уважать ваши физические и эмоциональные границы.
    • Делиться чем-то с партнером безопасно.
    • Вы чувствуете себя в безопасности, когда делитесь своими уязвимостями с партнером, полагая, что ваша уязвимость не будет использована.

    Доверие в отношениях не означает, что вы делитесь со своим партнером всем, что вы переживаете, чувствуете или думаете. Это нормально и здорово — иметь личные мысли, чувства и переживания, которые вы держите при себе.

    Trust также не означает, что вы должны предоставлять партнеру полный доступ к банковским счетам друг друга (если они не являются общими), персональным компьютерам, мобильным телефонам или учетным записям в социальных сетях. Наличие доверия в отношениях обычно означает, что вам не нужно проверять своего партнера. Вы верите в них и чувствуете возможность обсудить любые волнующие вас вопросы.

    Восстановление доверия после того, как вас предали

    Восстановление доверия, когда оно было разрушено, зависит не только от человека, который нарушил доверие, или от того, сколько раз он сможет доказать свою честность.

    Это также зависит от человека, который решил больше не доверять. Хотя они могут быть полностью оправданы в своем решении не доверять, пока они этого не сделают, отношения не имеют надежды на выживание и должны быть прекращены. Если или когда они решат снова довериться, у них возродится надежда ».

    Доу Зантамата

    Если кто-то нарушит ваше доверие, вы можете почувствовать боль, шок и даже физическое недомогание. Это может побудить вас по-другому взглянуть на свои отношения и на партнера.Это потрясает основы ваших отношений, оставляя вас в неуверенности, уязвимости и ставя под сомнение все, что касается ваших отношений или партнера.

    Если вы решили, что хотите продолжить отношения, вот несколько вещей, которые следует учитывать при принятии мер по восстановлению доверия:

    • Уважение необходимо. Вас обидели, плохо обращались и не уважали. У вас есть причина сдерживать негодование. Однако, если вы хотите восстановить доверие, важно, чтобы обе стороны относились друг к другу с уважением; в том, как вы разговариваете друг с другом, несмотря на чувства, которые у вас есть.
    • Здоровое, конструктивное общение . Это может быть болезненно, неудобно и противоречиво. Предавший партнер часто испытывает сильное беспокойство при разговоре о предательстве. Очевидно, они чувствуют вину и стыд, несут ответственность за причиненную партнеру боль и боятся возможных последствий; они могут чувствовать себя осужденными и атакованными, допрошенными и допрошенными. Скорее всего, это приведет к тому, что они будут избегать разговоров на эту тему. Однако конструктивное общение необходимо и является одним из важнейших аспектов восстановления доверия после предательства.Без общения не может быть ни внимания, ни сочувствия, ни понимания, ни заверения, а значит, и исцеления.
    • Будь уязвимым — постепенно . Эмоциональная уязвимость важна. Укрепление доверия требует готовности открыться потенциальному риску причинения вреда. Доверие строится, когда наши партнеры имеют возможность подвести нас или причинить нам боль, но не делают этого. И для того, чтобы они прошли испытание и завоевали это доверие, мы должны сделать себя уязвимыми для этого разочарования.Постепенно, конечно, лучше всего защитить себя на этом пути.
    • Попытка понять и даже посочувствовать причинам или мотивам лжи или предательства . Звучит очень несправедливо. Вы — тот, кого предали, жертва, тот, кому больно. Но предательство можно исправить и предотвратить в будущем, только если вы поймете основную мотивацию и обстоятельства, которые способствовали предательству. Что бы ни случилось, важно дать понять, что то, что они сделали, было неправильным.Но знание причин их действий может помочь вам решить, сможете ли вы начать восстанавливать доверие, которым когда-то делились.
    • Осознанное доверие против слепого доверия . Не ждите, что вы или ваш партнер просто слепо доверяете. Если доверие было подорвано, а вы пытаетесь восстановить доверие, возможно, не стоит сразу отбрасывать все сомнения. В такие моменты может применяться фраза «однажды укушенный, дважды застенчивый», поскольку вам все равно может потребоваться определенный уровень проверки кого-то, чтобы защитить себя от дальнейшего вреда.«Осознанное доверие» означает, что вы внимательно смотрите на действия и заявления своего партнера и доверяете ему только в том случае, если он этого заслуживает.
    • Установите и поддерживайте баланс отдачи и получения . В здоровых отношениях будет взаимное уважение и симбиотические отношения взаимности, в которых обе стороны выигрывают от отношений. Довольно часто этот баланс нарушается после предательства. Преданный партнер часто чувствует, что преступнику нужно пресмыкаться и делать большие жесты, чтобы восстановить нанесенный ущерб, доказать свою приверженность отношениям, заплатить за свои грехи и показать, как он сожалеет.Такая динамика отношений конструктивна на начальных этапах выздоровления, но не является устойчивой и будет разрушительной в долгосрочной перспективе. Предавший партнер со временем почувствует, что они не равны, не уважаемы и никогда не выберутся из собачьей будки.
    • Подтвердите, примите, сочувствуйте и проявите сострадание к недоверию и страху вашего партнера. Вы предали их доверие, и вам обоим потребуется время и усилия, чтобы восстановить его. Вам нужно сочувствовать перенесенной боли, а также бояться снова быть преданным.Если вы ожидаете, что они будут доверять вам только потому, что вы извинились, или заставят их просто двигаться дальше и преодолеть это, они будут чувствовать, что у вас мало сочувствия или сострадания к их боли и страху, что будет препятствовать исцелению и эмоциональной безопасности.
    • Прощение не означает восстановление доверия . «Прощен, но не забыт». Прощение — это сознательное, преднамеренное решение высвободить чувство обиды или мести по отношению к человеку, причинившему вам вред, независимо от того, действительно ли он заслуживает вашего прощения.Прощение необходимо для продолжения отношений. Это включает в себя прощение самого себя! Восстановление доверия требует прощения; помните, что прощение вашего партнера не означает, что то, что он сделал, было нормальным.
    • Избегайте проживания в прошлом . Для ума нормально очень долго размышлять о предательстве. Признайте эти мысли и чувства и сообщите о них своему партнеру. Также признайте, что они являются реакцией на что-то, что произошло в прошлом, и то, что, как вы опасаетесь, может случиться в будущем.Однако вам нужно научиться сосредотачиваться на настоящем моменте и что вы приняли сознательное решение попытаться доверять своему партнеру, основываясь на том, что происходит в этот момент.
    • Как насчет подробностей дела? Психологи часто рекомендуют не сообщать конкретную информацию о романе преданному партнеру. У преданного партнера часто возникает навязчивая потребность знать все детали. Это естественное усилие разума знать все, чтобы восстановить контроль и минимизировать угрозы.Предавший партнер обычно чувствует конфликт, желая быть прозрачным и честным и не желая причинять дальнейшие травмы и боль. Если преданный партнер настаивает на том, чтобы знать подробности, подумайте о том, чтобы попросить его подождать, пока вы не сможете вместе обратиться к терапевту. Психотерапевт поможет вам найти наиболее здоровый способ ответить на эти вопросы. А пока вы можете честно ответить на их вопросы, не вдаваясь в подробности.

    Стоит ли?

    Восстановить доверие — непростая задача.Это нормально задаться вопросом, стоит ли оно того, прежде чем вы решите поработать над своими отношениями.

    Если ваш партнер делает одну или две ошибки в течение долгих отношений и признает это, работа над проблемами доверия может быть правильным шагом. Пока между вами все еще есть любовь и преданность, работа над проблемами доверия только укрепит ваши отношения.

    Однако, если вы знаете, что никогда больше не сможете полностью доверять своему партнеру, независимо от того, что он делает, как правило, лучше сразу же прояснить это, чтобы вы оба могли начать двигаться вперед по отдельности.

    Некоторые признаки, которые могут указывать на то, что отношения лучше прекратить:

    • Неискреннее извинение или игнорирование ваших чувств по поводу предательства;
    • «Газлайтинг» или снятие вины, не взяв на себя ответственность;
    • Поведение, которое не соответствует их словам;
    • Продолжение обмана или манипуляций.

    Получение справки

    Семейное консультирование может быть отличным подспорьем при решении проблем с доверием, особенно связанных с неверностью.Терапевт может предложить беспристрастный взгляд на ваши отношения, предательство и последствия предательства.

    Они также могут помочь обоим партнерам понять способствующие факторы, а также понять чувства и поведение друг друга. Жесткие разговоры о предательстве и доверии также могут вызвать болезненные эмоции с обеих сторон, поэтому доверенный психотерапевт также может помочь вам справиться с трудными чувствами по мере их возникновения и предотвратить деструктивные споры.

    Можно восстановить отношения после злоупотребления доверием.Стоит ли это того, зависит от ваших потребностей в отношениях и от того, чувствуете ли вы, что можно снова доверять партнеру.

    Если вы все же решите попробовать что-то починить, будьте готовы к тому, что это займет некоторое время. Если обе стороны привержены процессу восстановления доверия, вы можете обнаружить, что вы оба стали сильнее, чем раньше — как в паре, так и в одиночку.

    Автор: Виллем ван ден Берг, бакалавр социальных наук (психология и криминология), бакалавр социальных наук (с отличием) (психология), магистр клинической психологии.

    Виллем ван ден Берг — психолог из Брисбена с сострадательным, позитивным и непредвзятым подходом, работающий с отдельными людьми, парами и семьями. Его терапевтический набор инструментов включает методы лечения, основанные на доказательствах, включая клиническую гипнотерапию (медицинский гипно-анализ), когнитивно-поведенческую терапию, ACT и межличностную терапию.

    Как решиться на развод с мужем советы психолога: Как решиться на развод с мужем

    Как решиться на развод с мужем

    Когда отношения перестают устраивать, для многих не просто понять, как решиться подать на развод с мужем и стоит ли вообще это делать. В стремлении получить быстрый и правильный готовый ответ желание спрашивать всех знакомых стоит отложить, ведь они не знают полной ситуации или живут не той семейной жизнью, которую хотите вы.

    Понимание бесполезности директивных советов обывательского бытового уровня не даст благоприятных результатов, поскольку вам будут говорить с позиции своих ценностей и жизненных ситуаций, отличающихся от конкретных моментов.

    Когда общих точек соприкосновения уже нет, да и связывающих бытовых и юридических моментов не осталось, то раздумья не занимают много времени, а вот когда ищите поддержки в своем выборе, постоянно взвешиваете ситуацию и мечетесь между разными вариантами, то имеет смысл взять паузу.

    Следует дать себе определенный срок, когда будет принято зрелое решение, а не поддаваться вспышке временного гнева или обиды. Однозначно нельзя разводиться в состоянии повышенной эмоциональности, из желания мести или в попытках что-то доказать – так можно только усугубить свои дальнейшие переживания, пожалеть о свершенном, когда пути назад отрезаны. По возможности уезжайте из города или поживите на съемной квартире, в гостинице, у друзей. Необходимо стабилизировать эмоции и вдруг окажется, что за пару дней собственной тишины вы соскучились и не хотите терять этого человека.

    Представьте себе ситуацию без развода и реально оцените свои шансы нахождения в этих условиях (день, месяц, пять лет), реально ли они настолько ужасны или просто хочется эмоциональной встряски. Составьте список всех претензий и подумайте существуют ли возможности для изменения ситуации или своего отношения. В тяжелых семейных системах, где есть место насилию любого характера или зависимость одного из партнеров, уход является психологически тяжелым шагом, ведь женщина находилась в токсических отношениях и ресурсы ее психики истощены.

    Для многих актуально, как решиться на развод с мужем алкоголиком или тираном. При этом все логические и объективные факты будут говорить о необходимости быстроты радикальных мер, но созависимость может держать крепче инстинкта самосохранения. Лучше обратиться к психотерапевту или посетить соответствующие группы поддержки.

    Стоит оценивать и возможное будущее, но также и материальную сторону происходящего – наличие жилья и раздел имущества, реструктуризация общей работы, регулировка встреч и отношения с детьми. Множество моментов именно из этой области своей неподъемностью заставляют женщин оставаться, терпеть побои или постоянные измены. Тут можно рекомендовать получить юридическую консультацию, а также советы и помощь различных организаций, занимающихся непосредственной поддержкой женщин, попавших в такую тупиковую ситуацию.

    Решиться на развод, если есть дети может быть также крайне сложно из желания сохранить полноценную семью, но при любых актерских талантах родителей ребенок все равно очень явно видит и еще ярче чувствует, что ситуация неестественна. Формированию здоровой личности будет больше способствовать разведенная семья, где каждый родитель счастлив отдельно, чем два страдающих существа, держащиеся вместе из последних сил.

    Признаки, что пора разводиться

    Кризисные моменты являются нормой независимо от длительности, смысловой наполненности отношений и их официальной регистрации. Но кризис никак нельзя считать причиной для развода – это скорее переходный трансформационный период, после которого начинается новая жизнь и новое узнавание друг друга. Понять, что это не кризис, а окончание отношений можно задав себе несколько вопросов, касающихся совместного будущего и того, насколько совпадает ваше видение. Если вы хотите разного, ставите кардинально противоположные приоритеты (например, мужчина хочет ребенка, а женщина путешествовать по миру), то вряд ли стоит тратить время друг друга.

    Существует ряд веских и абсолютных причин развода, включающих в себя угрозу психическому или физическому состоянию. Тут важна не разница восприятия или целеполагания, а также холодность в эмоциональном проявлении, а то, что ситуация может завершиться плачевно в психиатрической лечебнице, травматологии или даже морге. На первом стоит физическое насилие, подразумевающее побои, жестокое обращение, интимные домогательства, угрозы жизни и здоровью. То есть даже когда муж может оставить вас без еды, замкнутую в квартире или просто замахнулся, но еще не ударил – это уже те сигналы, когда необходимо собирать вещи, пока есть силы уйти.

    Любые виды зависимости стоят на втором месте по опасности нахождения рядом с человеком. Алкоголиков принято в нашем обществе терпеть, наркоманов лечить, а к игроманам относятся как к вполне обычным людям. Однако все виды зависимости разрушают личность употребляющего, что впоследствии может привести к возникновению жестокости. Помимо этого у женщины меняется собственная психика, критерии нормы постепенно размываются и в итоге ей также становится необходима психологическая реабилитация.

    Тунеядство и инфантилизм, отсутствие работы и стремление помогать семье, а также брать на себя всяческую ответственность за ее благополучие и сохранность лишают надежности. Парные союзы предусматривают защиту и поддержку, но когда партнер просто живет на женской энергии и решает за ее счет все свои потребности, то это признаки, что пора разводиться.

    Итог подобных отношений практически всегда одинаков – полностью исчерпав себя, женщина больше не может тянуть все одна и тогда мужчина уходит в поисках другого ресурса. Если итог все равно про расставание, то лучше уходить еще с полными витальными ресурсами и возможностью выстроить новую жизнь, а не остаться обесточенной.

    Оскорбления и унижения особенно прилюдные – это не просто слова, а эмоциональное насилие, разрушающее самооценку и самоидентификацию женщины. Тиран с наклонностями садиста всегда с радостью пошутит над больной темой, уколет в самое открытое место. Сюда же можно причислить измены, как самое яркое неуважение, и действительно, зачем сохранять такие отношения. Но этот момент является очень проблематичным для психологической проработки, ведь в ментальности послевоенных лет до сих пор отложилось, что мужчин не хватает и жить на несколько семей или с алкоголиком лучше, чем вообще одной. Но если подобное отношение терпела ваша бабушка, то его должны терпеть вы. Сейчас времена изменились, и есть все возможности прожить самостоятельно и счастливо.

    Когда ваш брак держится ради детей или чтобы избежать осуждения или расстройства родственников (старенькая бабушка этого ведь точно не переживет), если вы все больше создаете видимость счастливой семьи, то стоит разводиться. Когда у женщины напрягается все тело от присутствия супруга в комнате, а потом она облегченно бежит к другому, то этот вариант не лучше его измены, только теперь вы сами воруете у себя возможности счастья.

    Присмотритесь к своему браку внимательно, оцените количество личного взаимодействия и душевного тепла в нем, возможно, вы уже несколько лет живете, как в студенческом общежитии. Да у вас одна территория, где вы встречаетесь, но нет совместных обедов, а отпуска в разное время.

    Когда вы замечаете, что имеете больше интереса, да и осведомленности о жизни своей коллеги, чем супруга, а интим исчез несколько лет назад, то все плохо. Интимная часть – это самый яркий маркер отношений. Там, где есть надежда, люди будут ругаться, хлопать дверями, смотреть друг на друга, как на неизвестных зверей, но ночью они будут полны страсти. И наоборот, если даже внешняя картинка идеальна и уважительна, но физического притяжения нет, а на его место приходит холод или даже отвращение, то спасать уже нечего и лучше прекратить создавать видимость.

    Советы психолога, как решиться на развод с мужем

    Когда приходит понимание, что развод с мужем необходим, то следующий момент – это поиск сил и решимости для ухода. Отсутствие твердости позиции, постоянные тревоги, а иногда и вполне ощутимый страх обычно продиктованы не столько оставшимися чувствами и надеждой что-то исправить, сколько боязнью перемен. Новая жизнь требует множества новых решений, адаптаций, энергии и столкновения с теми вопросами реальности, которые раньше могли не существовать в вашей жизни.

    Чтобы появилось больше решимости необходимо нарисовать себе план желаний завершения отношений. Уходить в никуда можно только на пределе и в ситуации жизненной опасности, если же отношения не критичны для жизненной безопасности, то стоит потратить время, чтобы осознать чего хотите в новой жизни. Это касается, как места проживания, так и формата новых отношений (или же отсутствия временного или тотального).

    Возможно, станет вопрос смены работы и общего направления деятельности. Для женщин актуальным моментом является ее собственная внешность и тот образ, который раньше с ней был. Сформировав детальный план желаемой жизни необходимо переходить к стратегическому планированию, то есть реальной оценке имеющихся активов и способов достижения желаемого. Что-то можно делать уже в процессе подачи документов, например, менять стиль и искать новое жилье. Для решения других вопросов нужно время – если вы никогда не работали, а теперь нуждаетесь в деньгах или общий бизнес может потребовать разделения не только финансовой части, но и вкладываемых усилий.

    После того, как готов внутренний план стоит подготовиться к разговору с мужем. Тут тоже хорошо следует все продумать, оценить степень его аффективной реакции. Если вы уходите от ревнивца, то разговор рекомендуется проводить на нейтральной территории, чтобы избежать нанесения физических повреждений или домашнего заточения. Уходя от человека, психологически зависимого от вас приготовьтесь к моральному шантажу (лучше еще подстраховаться друзьями) на случай суицидальных попыток. Не все ситуации вы можете контролировать и решить самостоятельно, поэтому при накале страстей сразу же вызывайте полицию или службу быстрого реагирования.

    Если ваш муж адекватный человек, а уходите вы как раз потому, что никаких страстей между вами нет, то можно все обговорить дома, выбрав свободный вечер и лучше, чтобы впереди были выходные для решения поставленной задачи. В разговоре нужно обозначить свое решение, указать причины своего выбора (это необходимый шаг, позволяющий завершить отношения) и предложить совместно решить все юридические и материальные вопросы.

    Отдельным сложным моментом является разговор с детьми, которого женщины боятся обычно еще больше, чем с супругом. Не стоит ребенку врать, что все между вами хорошо и что это только временно. В мягких формулировках совместно с мужем расскажите, что вы расходитесь, обязательно подчеркните, что малыш не виноват и остается любимым для вас обоих. Малышу важно понимать, как теперь будет строиться его жизнь, поэтому разговор необходимо строить после того, как оба супруга представили себе варианты дальнейшего будущего – именно этот новый жизненный уклад необходимо описать ребенку, чтобы он понимал, где будет жить, с кем, как часто будет видеть другого родителя. Говорить можно с теми, кто вас тотально поддерживает, а еще лучше, способен оказать помощь действиями или помочь практическим опытом.

    Юридические последствия

    После того, как решение обговорено начинается юридическая сторона. Брак, заключенный государством расторгается только в ЗАГСе, просто разойтись не получится, ведь официально вы остаетесь одним целым. Если данные отношения не устраивают только женщину, то мужчина может попытаться сохранить формальность брака из различных соображений и отказываться от добровольного расторжения.

    Опасаться не стоит, расторжение возможно в принудительном порядке, причем даже без присутствия мужа – вас разведут соответствующие органы исключительно на основании вашего заявления. Единственное что – это займет больше времени и нервов.

    В процессе развода происходит раздел имущества, происходящий на основании документов заключенного брачного соглашения или по регламентируемым законом статьям. Вопрос алиментов может быть также поднят в суде, но по обоюдному согласию сторон такого можно не предпринимать – это подходит, если женщина достаточно обеспечена и не хочет никак зависеть от бывшего мужа, сократив количество контактов и обязательств. Но во многих ситуациях адвокаты рекомендуют открыть данный вопрос для получения материальной поддержки в первый адаптационный период. По закону алименты можно взыскать, являясь материально и физически зависимым лицом, находящимся на обеспечении мужа весь период брака, женщина имеет право на выплаты на лично ее нужды и содержание.

    Правовые имущественные отношения после бракоразводного процесса прекращаются и с этого момента все достижения и обязанности, кроме установленных судом (алиментов или рамок, регулирующих общение) прекращаются. Ни бывший муж, ни жена больше не могут требовать от другого помощи, поддержки или компенсации.

    Отдельно регламентируется вопрос об изменении фамилии, если при регистрации брака женщина брала фамилию мужа. Этот вопрос остается на личном усмотрении женщины, но стоит учитывать необходимость смены всех документов при возвращении к девичьей фамилии или выборе другой.

    Переговоры через суд не всегда успешны, предполагают длительные периоды ожидания, когда супругам дается время на обдумывание своих решений. Именно поэтому имеет смысл все решить индивидуально, с оформлением у частных юристов. Идя на компромиссные решения в итоге можно получить более важные приобретения, чем дома, акции и мультиварки – сэкономленные нервы и душевное равновесие.

    Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

    Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

    Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

    советы психолога от решения и до расставания без скандала

    В жизни супружеской пары всегда может наступить момент, когда один из партнеров поймет, что отношения себя исчерпали. Осознание этого запускает процесс постепенного разрушения взаимосвязи, выражающийся в угасании былой страсти между супругами, потери нежных чувств и последовательном скатывании в болото бесконечных придирок и скандалов. И куда делись обещания вечной любви и верности, которые муж и жена говорили друг другу перед алтарем, если сегодня они едва ли могут пребывать в одной комнате больше получаса?

    Психологи уверены, потеря привязанности к мужу, не соответствующему ожиданиям и идеалам жены, вполне обычное дело. В таком случае правильным поступком станет развод, а не пустые фантазии на тему того, что партнер каким-то чудесным образом исцелиться и вновь будет нежным, заботливым и чутким мужчиной. Однако принять радикальное решение не просто, так как супруга может опасаться навредить разводом детям, вызвать гнев родителей или навлечь на свой выбор осуждение со стороны ближайшего окружения. Как быть, если уже не любишь человека, но и находиться с ним рядом тоже не в состоянии? Давайте разбираться.

    Признаки, что пора разводиться

    Специалистам известен тот факт, что развод – одно из самых стрессовых событий в жизни женщины. Многие настолько бояться уйти, что готовы терпеть побои, алкоголизм или постоянные измены избранника. Чаще всего их останавливают мысли о том, что они в одиночку не справятся с воспитанием ребенка или будут прозябать в нищете. Как же понять, что пришло время сделать последний шаг и подать на развод?

    Осознать и смириться с тем, что пора уходить, помогут следующие характерные признаки:

    • рукоприкладство и психологическое насилие в семье;
    • мужчина не желает обеспечивать семью и большую часть времени проводит на диване с бутылкой пива в руке;
    • наличие у мужа наркотической или алкогольной зависимости, которые ставят под угрозу жизнь женщины и ребенка;
    • регулярные измены;
    • постоянные ссоры по надуманным поводам;
    • чувства между мужем и женой давно угасли, вы не общаетесь и не спите вместе, но продолжаете жить в браке только ради детей.

    Психологи предупреждают, что если женщина замечает в супружеской жизни хотя бы один из вышеописанных признаков, то ей срочно нужно подавать на развод. В противном случае она потратит лучшие года на ненавистного человека, а потом до самой старости будет корить себя за нерешительность.

    Когда пора разводиться ?!

    Как решиться на развод с мужем: разбираемся в своих страхах

    Статистические исследования показали, что большинство женщин, несчастных в браке, продолжают жить с ненавистным им человеком. Почему так происходит? Почему они не могут раз и навсегда разорвать болезненную связь, заставляющую их плакать ночами в подушку, а наутро делать вид, что все в порядке? Психологи уверяют, причина заключается в женских страхах. Вот самые распространенные среди них:

    • боязнь остаться одинокой до конца своих дней;
    • страх остаться без гроша в кармане;
    • боязнь осуждения со стороны друзей и близких;
    • опасения, что выросшие без отца дети будет неполноценными;

    Избавиться от страхов несложно, стоит только тщательно их проанализировать. Рассмотрим каждый из этих «мифов» через призму психологического знания:

    1. Страх одиночества. Ответьте для себя на вопрос: «Что хуже – быть одинокой или постоянно испытывать негативные эмоции от совместной жизни с нелюбимым человеком?». Похоже, что всё лучше, чем регулярные побои, оскорбления и унижения со стороны супруга. Будьте уверены, после развода вы точно станете счастливее, пусть и в одиночестве. А счастливые люди, по мнению психологов, недолго остаются без ухажеров, очарованных сокровищами их души, так что и одинокой вам предстоит быть очень короткое время.
    2. Страх бедности. Между материальными лишениями и беспечной жизнью в «золотой клетке» лучше выбрать финансовую нестабильность, но подслащенную свободой действий. Да, поначалу будет тяжело, но потом все обязательно наладиться. Стоит вам найти работу и получить первую зарплату и вы тут же забудете как страшный сон, что такое существование за счет человека, который не уважает вас и не любит.
    3. Страх осуждения. Бояться сплетен и разговоров за спиной – глупое и безнадежное занятие. Сплетничать люди будут в любом случае, хоть вы уйдете от мужа, хоть вы с ним останетесь. А вот будете ли вы счастливее, если этот кошмар, в виде пародии на супружескую жизнь, продолжится? Если ответ «нет», то смело подавайте на развод.
    4. Дети, выросшие без отца – вырастут неполноценными людьми. Вам стоит знать о том, что ребенок копирует поведенческую модель родителей, а в будущем воспроизводит ее в собственной жизни. То есть если у вас подрастает сын, то с большой долей вероятности он станет таким же неудачным мужем, как и его отец, а если дочь, то она почти наверняка выберет себя избранника, чем-то похожего на вашего супруга. Это можно назвать показателем полноценности? Лучше разводитесь и попытайтесь найти для своих детей достойный пример для подражания.

    Итак, вы решились на развод, а это значит, что половина пути к свободе уже пройдена. Теперь вам нужно рассказать о своем решении мужу и детям. Как сделать это правильно?

    Как сказать мужу о разводе: 5 простых советов

    Сообщать о том, что хотите уйти от человека – дело очень тяжелое. Ситуация наполнена трагизмом, в голове проносятся совместные приятные воспоминания, но слова «Я ухожу» должны быть сказаны. Поэтому имейте смелость произнести их вслух, только так вы сделаете серьезный шаг к своему счастью и свободе. Совершить его вам помогут следующие психологические рекомендации:

    1Будьте уверены в своем решении

    Если мужчина заметит, что вы невнятно выражаете мысли, сбиваетесь и постоянно отводите глаза в сторону, то он может расценить это как признак слабости и попробует переубедить вас разводиться. Поэтому тщательно подготовьте речь, которую планируете произнести. Это даст понять мужчине, что вы настроены серьезно и не станете менять свое убеждение ни при каких обстоятельствах.

    2Будьте готовы к обвинениям и нападкам

    Какие бы веские аргументы вы не приводили в поддержку своего решения, супруг может подумать, что за разводом стоит любовник. Спокойно выслушайте его обличающие речи и продолжайте гнуть собственную линию. Не стоит включаться в эстафету взаимных упреков и начинать перечислять недостатки мужа, это только экстраполирует конфликт и превратит столь важный момент вашей жизни в обыкновенную ссору с элементами фарса.

    3Не вините во всем супруга

    Стратегия разговора, в которой вы представлены безвинным ангелом, а муж – чудовищем, может быть недалека от правды, но лучше не озвучивать ее в диалоге. Поэтому избегайте употреблять местоимение «ты», возлагая все на плечи мужчины, лучше говорите «мы оба виноваты в том, что случилось», это ослабит агрессию партнера и сделает беседу более конструктивной.

    4Выберите место и время для разговора

    Психологи уверены, что говорить мужчине о разводе лучше днем и в людном месте, например в кафе или ресторане. Особенно это важно, если мужчина склонен к вспышкам гнева и импульсивным поступкам. В общественном месте супруг побоится причинить вам вред и будет сдерживать свой неукротимый нрав.

    5Не отказывайте мужу в желании видеться с детьми

    Если у вас есть совместный ребенок, то обязательно скажите супругу, что будете позволять ему видеться с ним на выходных или по праздникам. Это очень важный момент для многих мужчин, которые видят в продолжателях рода – самих себя.

    Как сказать ребенку о разводе?

    По статистике, после развода дети чаше остаются с матерью, чем с отцом. Но как максимально деликатно объяснить чаду, почему его любимые папа с мамой решили разойтись? В этом вам помогут следующие психологические рекомендации:

    1. Разговор необходимо проводить в присутствии обоих родителей. Супруг имеет право изложить ребенку свою версию происходящего.
    2. Подходите к теме развода постепенно, иначе шок, который может получить малыш, грозит перерасти для него в серьезную психологическую травму.
    3. Не пытайтесь врать ребенку. Вообще психологи советуют относиться к чаду, как к «маленькому взрослому». Поэтому не смягчайте углы и не пробуйте перетянуть его на свою сторону. Излагайте аргументы объективно, без лишних эмоций, это убедит малыша, что родители расстаются по серьезной причине.
    4. Объясните ребенку, что инициативы развода принадлежит самим родителям, а он ни в чем не виноват. Некоторые дети принимают расставания отца и матери на свой счет, а потом корят себя за это всю жизнь.
    5. Дайте понять чаду, что он будет видеться с папой. Ребенок не имеет никакого отношения к тому, что чувства между родителями иссякли, поэтому он может получать долю любви от отца после развода, даже если вам это не нравится.
    6. Если при разговоре у ребенка началась истерика, то беседу придется отложить. Постарайтесь успокоить его лаской и нежностью, побалуйте любимой едой или сводите в кино. Однако рано или поздно ему придется все рассказать, как бы тяжело для вас это не было.

    И запомните, ни при каких обстоятельствах не пытайтесь манипулировать ребенком при разводе. Не нужно пытаться заслужить у него одобрения вашего поступка или «подкупить» сладостями или игрушками. Будьте с малышом честными, и однажды он поймет, почему его близкие люди решили расстаться.

    8 советов, как ребёнку пережить развод родителей без травм. Family is…

    Как разойтись с мужем без скандала: 5 рецептом по усмирению тирана

    Выше уже обсуждался вопрос о том, как правильно сказать мужчине о разводе. Однако не каждый супруг готов конструктивно выслушивать решения собственной жены. Особенно если на протяжении многих лет он беспощадно ее эксплуатировал и унижал. Давайте разберемся с тем, как сообщить мужу-тирану о том, чего он так боится:

    1. Не стоит забывать о том, что для мужчины развод – это своеобразная форма публичного унижения. Ведь любимая женщина отвергла его и ушла из дома, а значит, он плохой добытчик и не состоялся как полноценная личность. Не удивительно, что многие из супругов начинают молить жену о «пощаде», прося ее не совершать столь радикального поступка. Но вам следует оставаться непреклонной в своем решении и не соглашаться на компромиссы.
    2. Если супруг начнет вас оскорблять, то просто соглашайтесь со всеми его словами. Специалисты называют подобную технику урегулирования ссор «психологическим айкидо». После пары нападок, на которые вы не отреагируете, ваш муж поймет тщетность своих попыток и продолжит дискуссию уже в конструктивном ключе.
    3. В случае, когда вы не уверены, сможете ли справиться с собственным негативом по отношению к супругу, воспользуйтесь методикой «Благодарственное письмо». Суть ее заключается в том, что вам нужно будет написать благодарственное сообщение мужу, в котором вы скажите ему «спасибо» за все годы, проведенные в браке. Перечитайте его несколько раз, а затем сожгите. Подобный прием надежно убережет вас от опрометчивых слов во время разговора о разводе, а значит, риск скандала сведется к минимуму.
    4. Планируйте, что будете делать после развода. Вы давно хотели сменить гардероб, записаться в спортзал или взять отпуск на работе, чтобы съездить с ребенком на море? Время после расставания идеально подходит для того, чтобы начать воплощать свои желания в жизнь. Сосредоточьтесь на актуальных планах и задачах перед беседой о разводе, это поможет вам пережить весь негатив, который супруг может на вас выплеснуть.

    Напоследок хочется сказать, что развод – это не конец, а начало новой жизни, в которой вас будут ждать встречи с интересными людьми, позитивные изменения в личностном мировоззрении и романтические отношения. Смотрите в будущее смелым взором, и не оплакивайте прошлое, оно того не стоит.

    Как решиться на развод с мужем: советы психолога

    Когда сохранять уже нечего

    Факты таковы, что – развод стал частым явлением в нашей жизни. Культ денег и удовлетворения материальных потребностей обесценили человеческие отношения, люди стали меньше ими дорожить. В воздухе витает массовая идея: «жизнь одна и надо брать от нее по максимуму». Бывает, что мужчины пытаются догнать ускользающую молодость и заводят себе молоденьких любовниц. Или просто партнеры устали от взаимных обид и не хотят работать над отношениями. Зачем, если можно завести новые, более счастливые? Все это ставит пары на грань развода, но вот поставить последнюю точку не все готовы.

    Практика показывает, что даже если оба партнера не хотят жить вместе – мужчина предпочитает тянуть время, и не делать шаг к окончательному разрыву. Женщины в разы чаще выступают инициаторами развода.

    • Спросите себя чего вы хотите. Что будет, если вы останетесь с этим человеком до конца ваших дней? Что вы потеряете в результате развода? Ответив себе на эти вопросы, вы легче сможете понять, нужно вам разводиться, или нет. Жалость – не лучший советчик. Конечно, за годы жизни вы привыкли к мужу, вам жалко вашей былой любви и вас обоих, но это не повод вести дальше существование, лишенное радости и смысла. Освободившись от таких отношений, вы можете дать и себе и бывшему мужу шанс на новую счастливую жизнь.
    • Если чувства еще не остыли и живут в обоих супругах – лучше не разводиться. Это будет слишком большим ударом для обоих. Порознь супруги будут только мучиться. Попробуйте преодолеть взаимные обиды и непонимание, станьте терпимее, сумейте простить.
    • Если решение окончательное – объявите о нем мужу, это будет следующим шагом на пути к разводу, ведь объясниться необходимо. Постарайтесь провести беседу в спокойном и доброжелательном тоне. Скандал – не лучшая форма для конструктивного диалога. А такой диалог вам необходим. Нужно будет решить массу организационных вопросов, начиная от места проживания каждого из вас после расторжения брака, кончая решением – с кем останутся ваши дети, домашние животные, как будет поделено имущество.
    • Если муж будет против развода, подумайте. Возможно, и вы сами не готовы перейти последний рубеж. Если в вашей душе всколыхнется волнительное: «а вдруг?» – отступите. Говорят, что мудрая женщина всегда даст второй шанс, но не даст третьего.
    • Многих женщин от развода также удерживают дети. Они понимают, что найти себе нового мужа и найти ребенку нового отца – это не одно и то же. Здесь важно понять, что дети не будут расти счастливыми рядом с несчастной мамой. Если муж злоупотребляет спиртным, или изменяет, в семье постоянные скандалы – разве на пользу ребенку расти в такой нездоровой атмосфере? Если вас останавливает материальная незащищенность – пройдите процедуру развода через суд, и тот учтет интересы детей, назначив бывшему супругу алименты.

    Каждый человек индивидуален, поэтому только вам решать, стоит ли и как решиться на развод с мужем, учитывая все особенности ваших отношений. Ломать всегда легче, чем создавать заново. Сможете ли вы снова вложить в поиск партнера и отношения с ним столько же душевных сил, как в первом браке? После развода людям нужно длительное время, чтобы прийти в себя и вернуть душевное равновесие. Взвесьте все еще раз, и действуйте, если остались тверды в своем намерении.

    Как развестись с мужем без скандала: советы психологов

    В статье мы расскажем:

    1. 7 признаков предстоящего развода
    2. Весомые причины для развода
    3. 5 советов, как решиться на развод с мужем
    4. Способы развестись с мужем без скандала
    5. Необычные варианты развода с мужем без скандала
    6. 6 хитростей, как спровоцировать мужа на развод
    7. Развод без скандала, если муж – тиран
    8. Важные моменты расставания без скандала

    Годы, проведенные в браке, меняют отношения между людьми. Влюбленность, страсть, любовь – это спутники первых лет супружества. Привыкая к человеку, мы видим его без ауры романтики со всеми недостатками и изъянами. Самые мудрые женщины, ставя семью превыше всего, мирятся с этими недостатками ради домашнего благополучия.

    Но если жизнь с мужем последние годы напоминает соседство, а женщина чувствует, что хотела бы испытать любовь, страсть, она решается на разрыв отношений. Это не всегда дается легко, ведь каждая из нас считает своим предназначением сохранение семейного очага. Но если решение обдумано, вам пригодятся наши советы, как развестись с мужем без скандала.

    7 признаков предстоящего развода

    1. Бытовые конфликты. На заре отношений люди нередко закрывают глаза на недостатки друг друга, однако шило в мешке не утаишь, и рано или поздно приходится столкнуться с реальностью. То, что вначале кажется незначительным в характере или привычках партнера, со временем может по-настоящему раздражать. Да и в целом люди ведут себя немного иначе под действием гормонов и эмоций, когда только начинают встречаться, им хочется быть лучшей версией себя. Постепенно поведение становится более естественным, обнажаются какие-то неприглядные черты. Все это может сказаться на взаимоотношениях партнеров не лучшим образом.

    2. Скудная интимная жизнь. Несовпадение сексуальных темпераментов может стать причиной конфликтов в паре. Кроме того, со временем страсть может и вовсе пропасть, а ведь секс – одна из важнейших составляющих счастливых отношений.

    3. Ревность. Человек, который ревнует, чувствует себя неуверенным и уязвленным. В зависимости от силы эмоций и характера партнера ревность может толкать на неправильные поступки. Нередко она становится причиной абьюза – как психологического, так и физического.

    4. Отсутствие доверия. Крепкие взаимоотношения в паре возможны только в том случае, когда партнеры доверяют друг другу. Если возникают какие-то сомнения в человеке, это может стать причиной конфликтов и расставания.

    5. Безразличие. Отсутствие интереса к делам и мнению партнера неизбежно делает отношения несчастливыми. В благополучном браке люди прислушиваются друг к другу, им важно, что происходит в жизни партнера, это существенный момент совместной жизни.

    6. Необычное поведение и пренебрежительное отношение. Причиной странного поведения мужчины может быть все что угодно, но одна из самых распространенных – появление любовницы. В этом случае нередко партнер становится крайне сговорчивым и ведет себя не так, как обычно. Но бывает, что он просто устал от семейной жизни, разлюбил жену и не имеет желания проявлять заботу и создавать видимость счастливого брака.

    7. Запреты. Авторитарные мужчины склонны распоряжаться не только собственной жизнью, но и жизнью супруги. Женщине запрещается работать или иметь какое-то хобби. Разумеется, это приводит к скандалам и порождает постоянное напряжение внутри семьи.

    Весомые причины для развода

    Причин для развода может быть масса, причем некоторые из них не являются по-настоящему значительными. Однако есть и те, что не позволяют усомниться в правильности принятого решения.

    • Алкоголизм или наркомания. Можно долго поддерживать больного человека, помогать ему излечиться, но, если он сам не желает становиться здоровым, вряд ли действия супруги будут эффективны. В основном алкоголики и наркоманы не могут справиться с зависимостью, несмотря на попытки родных помочь им. В результате жизнь семьи превращается в ад, выбраться из которого поможет только развод.


    • Насилие. Избиения нельзя терпеть ни в коем случае. Единственный способ избавиться от физических страданий – подать на развод.

    • Измены. Конфликты на почве неверности партнера случаются сплошь и рядом. Многие пытаются сохранять отношения и жить дальше, несмотря на случившееся. Есть семьи, которым в итоге удается преодолеть сложный период и справиться с ситуацией. Однако в большинстве случаев одна измена влечет за собой вторую, третью и так далее, а это вытерпеть сможет уже не каждый.

    • Недовольство интимными отношениями. Секс как неотъемлемая часть семейной жизни должен удовлетворять обоих партнеров. Это касается и его качества, и количества. Если кто-то в паре не получает желаемого, это может стать причиной для расставания.

    • Проблемы с деньгами. Тотальная нехватка финансов является распространенной причиной ссор, особенно если глава семьи просто не желает делать усилия, чтобы обеспечить жену и детей.

    • Индивидуальная несовместимость. Иногда влюбленные женятся буквально на эмоциях, не понимая, что семейная жизнь – это серьезная работа, а не вечный праздник. В итоге они с удивлением обнаруживают, что партнер – совершенно не тот человек, которым казался, и абсолютно не готов к браку.

    • Нежелание иметь детей. Если один из партнеров не хочет иметь детей, а другой мечтает о них, конфликт в паре неизбежен. Продолжение рода – естественная и очень сильная потребность любого человека, особенно женщин, и невозможность реализовать ее – серьезная причина для развода.

    5 советов, как решиться на развод с мужем

    Многие годами живут в нелюбви и терпят другого человека рядом, не решаясь на развод. Рискнем дать 5 советов, которые могут помочь сделать какие-то шаги в этом направлении.

    1. Старайтесь менять собственное сознание. У людей психика устроена таким образом, что в сложной ситуации выбор делается в пользу самого простого и нетравматичного решения. Развод требует выхода из зоны комфорта, поэтому многие предпочитают оставаться в своем болоте, лишь бы не предпринимать каких-то серьезных усилий, ведь это страшно и больно. Важно попытаться взглянуть на ситуацию под другим углом, продумать поэтапный план действий и двигаться вперед в соответствии с ним, осознавая каждый свой шаг.

    2. Думайте прежде всего о себе. Вы у себя одна и обязаны заботиться о собственном благополучии. Если попытки реанимировать семью были предприняты, но не увенчались успехом, не стоит дальше жить с человеком, который делает вас несчастной. Нередко расставания боятся именно те женщины, которые забыли о самореализации, полностью растворившись в муже. В этой ситуации особенно важно вспомнить о собственных интересах, хобби, увлечениях, научиться жить для себя и продумать пути отступления – так развод не будет казаться чем-то невероятным.

    3. Попробуйте устроить бойкот мужу, прекратив заниматься его бытовым обслуживанием. Пускай сам стирает и гладит свою одежду, готовит себе ужин. Конечно, этот метод не всегда уместен и эффективен, однако если ваш мужчина считает, что вы бездельничаете дома, он может изменить свое мнение.

    4. Отправьтесь отдыхать без мужа. В ходе поездки проверьте свои чувства. Комфортно ли вам или без партнера грустно и тоскливо? Возможно, одиночество поможет определиться и принять решение.

    5. Учитесь быть твердой. Определите для себя, что именно не устраивает вас в отношениях, спокойно обсудите это с партнером, постарайтесь вдвоем исправить ситуацию. Если на протяжении длительного времени изменений не происходит, а брак продолжает вызывать лишь негативные эмоции, разумно будет разорвать этот союз.

    Способы развестись с мужем без скандала

    Когда решение о расставании все-таки принято, многие начинают задаваться вопросом, как развестись с мужем без скандала, ведь этот процесс нередко сопровождается серьезными конфликтами, особенно если одна из сторон против расставания.


    Рассмотрим несколько вариантов развития событий.

    Партнер может быть против, что способно вывести его на негативные эмоции, тем более если он не ожидал такого поворота событий. В этой ситуации не стоит вступать в конфликт, лучше дать мужу время на осмысление происходящего. Постепенно он смирится с предстоящим разводом и будет действовать более спокойно и разумно.

    Развод можно осуществить и без согласия супруга, через суд. В этом случае может понадобиться помощь юриста – например, когда есть общие дети и имущество. Что конкретно нужно предпринять:

    • составить исковое заявление;

    • оплатить государственную пошлину;

    • приложить квитанцию об оплате к заявлению;

    • собрать пакет документов: свидетельство о браке, о рождении детей, выписку из домовой книги или справку с места прописки;

    • отнести заявление с пакетом документов в районный суд и зарегистрировать его у секретаря.

    После того, как вы совершите эти действия, партнер получит повестку в суд. Если он не явится на 3 заседания, развод состоится без него.

    Измена – это всегда больно, оскорбительно, обидно. Не так много женщин могут искренне простить партнера, перевернуть эту страницу и продолжить жить как ни в чем ни бывало. В большинстве случаев измены провоцируют скандалы и расставания, даже если пара предпринимала попытки склеить отношения.

    Женщина должна четко понимать, готова ли она принять измену, и действовать, исходя из этого. Если принципы не позволяют мириться с предательством, необходимо разводиться, так как семейная жизнь без доверия все равно не сложится.

    Встает вопрос, как правильно развестись с мужем без скандала в случае его измены? Конечно, действовать надо решительно и категорично, чтобы не погрязнуть в паутине ложных обещаний и надежд на улучшение отношений. Если у пары есть общие дети, необходимо подать на алименты – это даст возможность хотя бы частично решить финансовый вопрос в новой жизни вне брака. При этом не нужно ограничивать общение бывшего мужа с детьми. Если единственный его недостаток – это склонность к изменам, женщина не вправе запрещать им встречаться. Дети никогда не должны становиться участниками конфликта между родителями.

    В любой ситуации важно сохранять человеческий облик. Как бы ни было больно, не стоит переходить черту адекватности. Не нужно концентрироваться на измене, лучше думать о своей новой свободной жизни и возможностях, которыми она может быть наполнена.

    Как развестись с мужем без скандала при наличии детей? В этом случае на паре лежит ответственность не только за себя, но и за психологический комфорт отпрысков. Расставание родителей в любом случае травмирует детей, однако задача взрослых – пройти этот путь с наименьшими потерями. Рассмотрим примерный алгоритм действий.

    • Мужчина и женщина должны обсудить предстоящий развод и решить, как они будут действовать, в том числе в отношении детей.

    • Когда все вопросы улажены, новость нужно сообщить членам семьи. Независимо от возраста детей, все должно происходить в максимально спокойной обстановке. Дети должны понимать, что они не могут повлиять на решение родителей и не являются причиной их расставания. Кроме того, им нужно объяснить, что и мать, и отец будут любить их по-прежнему.

    • Следует избегать скандалов, ругани, угроз.

    • Не нужно настраивать детей против отца, они могут сами разобраться в случившемся, даже если на это потребуется время. Конечно, речь идет о ситуации, когда отец не представляет для них какой-либо опасности.

    • Даже если мужчина переехал из общей квартиры, желательно, чтобы он встречался с детьми как можно чаще. Это позволит снизить их тревожность и напряжение.

    Нередко случается так, что чувства проходят, и женщину посещают мысли о разводе. При этом муж может быть чудесным человеком и отличным отцом. В таком случае довольно непросто расстаться, особенно если партнер этого не хочет. Многие так и живут годами, не видя смысла расходиться или не желая делать больно супругу. Тут каждый выбирает сам. Однако если у женщины появился другой мужчина на примете, тут, конечно, необходимо завершить отношения. Важно искренне поговорить с мужем и сообщить о своем решении.

    Необычные варианты развода с мужем без скандала

    Есть несколько нестандартных способов спровоцировать разрыв, которыми иногда пользуются женщины. Вероятно, они выручают в случае, если не хватает смелости поговорить напрямую. Насколько это этично – решать лишь вам.

    1. Намеки. Можно периодически шутить на тему развода, спрашивать у мужа, что бы он делал в случае расставания. Это позволит понять отношение мужчины к данному вопросу, спрогнозировать его поведение и заронить нужное зерно в его сознании.

    2. Измена, спланированная таким образом, чтобы ее увидел муж. Любой уважающий себя мужчина сразу подаст на развод.

    3. Путешествие без мужа. Можно уехать, оставив записку, в которой будут высказаны все претензии и озвучено решение развестись.

    4. Сообщение о нетрадиционной сексуальной ориентации. Забавно, но, если мужчина узнает, что женщина, с которой он жил какое-то время, на самом деле лесбиянка, он скорее всего будет настолько шокирован, что даже не станет скандалить.

    6 хитростей, как спровоцировать мужа на развод

    Как развестись с мужем без скандала и без нервов для себя и поделить имущество, если он выступает резко против развода? В этом случае можно устроить все так, что он сам побежит в суд подавать заявление.

    1. Критика. Если постоянно его критиковать и выражать недовольство по любому поводу, рано или поздно это начнет раздражать.

    2. Претензии. Каждодневные упреки смогут вывести из себя кого угодно.

    3. Нарушение личного пространства. Если читать его переписку, изучать содержимое телефона, постоянно звонить и узнавать местонахождение супруга, он сам предложит развестись.

    4. Проблемная сексуальная жизнь. Можно демонстрировать абсолютное безразличие к интиму. Если для мужчины эта часть семейной жизни имеет большое значение, со временем он задумается о расставании.

    5. Нелепое поведение в обществе. Не каждая готова опозориться ради развода, однако если другого варианта нет, почему бы не попробовать. Никто не желает иметь партнера, за которого будет стыдно перед друзьями или коллегами.

    6. Избыток внимания и заботы. Если не оставлять мужчину в покое ни на минуту, это может стать для него невыносимым.

    Необычное поведение, нарушающее границы партнера, заставляет его задуматься о целесообразности жизни с тем, кто постоянно надоедает и раздражает. Мысли о разводе приходят не сразу, но рано или поздно они появляются.

    Развод без скандала, если муж – тиран

    Частой причиной разрыва становится неадекватное поведение мужа-тирана. Многие женщины не решаются подать на развод, опасаясь за себя и детей. Однако со временем страх становится преобладающей эмоцией, толкающей к радикальным действиям.


    Как развестись с мужем без скандала, если он агрессор?

    1. Важно выбрать для разговора о расставании правильный момент: муж должен быть в отличном расположении духа, трезвый и отдохнувший.

    2. Необходимо стараться сохранять спокойствие, даже если мужчина начинает кричать.

    3. Главное в разговоре – факты, стоит избегать лишних эмоций.

    4. Если имеются опасения за собственное психическое и физическое благополучие и состояние детей, лучше на время бракоразводного процесса поменять место жительства.

    Если в семейной жизни имело место рукоприкладство, важно фиксировать все эпизоды для предъявления доказательств в суде. Подтверждением могут стать:

    • показания соседей, друзей или родственников;

    • справки о побоях из медицинского учреждения;

    • протоколы полиции;

    • справки о судимости супруга, его алкогольной или наркозависимости, психическом нездоровье.

    Документы могут помочь ускорить процедуру развода.

    Важные моменты расставания без скандала

    На пороге расставания многие с ужасом думают о том, как развестись с мужем без скандала и разделить квартиру. Однако далеко не всегда для этого требуются серьезные усилия.


    Часто супругам удается сохранить нормальные отношения, но важно прислушаться к рекомендациям психологов и взять на вооружение их советы.

    1. Постарайтесь обойтись без оскорблений независимо от причины расставания. Спокойствие одного из партнеров неизбежно приведет к тому, что и у другого пропадет желание конфликтовать.

    2. Не пытайтесь влиять на отношение к бывшему мужу общих друзей и членов семьи. Они взрослые люди, и сами вправе принимать решение относительно того, с кем им общаться.

    3. Скажите мужу спасибо за все то хорошее, что было в вашей семье. Упреки и напряженная атмосфера не способствуют спокойному расставанию.

    Развод – это всегда непросто для обоих в паре. Какова бы ни была причина расставания с человеком, с ним был связан определенный период в жизни, и наверняка он не был сплошь несчастливым. Прежде чем принимать трудное решение, нужно подумать о возможности спасти семью – но этого должны хотеть оба. Если попытки реанимации брака не увенчались успехом, нужно спокойно и осознанно обсудить все детали развода. Важно достойно выйти из этой ситуации, сохранив человеческий облик и как минимум нормальные отношения с бывшим партнером.


    Как решиться на развод с мужем, как понять, что пора разводиться: советы психолога

    В отношениях между мужчиной и женщиной всегда присутствует возможность разрыва. Отношения, которые начинались, как мечта и волшебство, со временем могут угаснуть, либо прокиснуть.

    Обычно это происходит не за один день, а на протяжении длительного отрезка времени, за который случается большое количество жизненных событий и ситуаций, разного рода и уровня значимости.

    Проходя через жизненные ситуации, отношения неизбежно деформируются под воздействием огромного количества факторов, как внешних, так и внутренних. В идеальных случаях, союз мужчины и женщины шлифуется и получает огранку, подобно тому, как обрабатывается неотесанный алмаз, превращаясь в бриллиант.

    Но так происходит далеко не всегда. Лишь в редких случаях внутренние связи, обуславливающие связь между мужчиной и женщиной, достаточно крепки, чтобы их союз мог стать монолитом. Очень часто, под действием внешних факторов и внутренних разрушительных процессов, брак дает трещину и постепенно разваливается на куски, или рассыпается на осколки, а иногда попросту скисает, как забытый борщ, или компот, который неделю назад был восхитителен, а сегодня уже покрылся плесенью, и кушать его больше не вариант.

    Бывает, что разрыв происходит внезапно, но в большинстве случаях можно заранее предвидеть развитие событий в сторону развода.

    Ничто не происходит само по себе. У всякого события есть причины, у каждого действия есть последствия. В большинстве случаев людям приходится пройти тернистый путь, чтобы понять, как это работает. Иногда человек осознает истинные причинно-следственные связи, когда разрушительные механизмы в отношениях между мужчиной и женщиной набрали уже такую мощность, а урон достиг таких масштабов, что уже поздно что-либо исправить.

    Чем больше времени пара прожила вместе, чем больше усилий было вложено в строительство их союза, тем большим разочарованием сопровождается развод и разрыв отношений.

    Каким бы болезненным и неприятным не был разрыв, не следует этого бояться. Во многих случаях развод становится выходом для обоих партнеров из эмоционального тупика, судьбоносным шагом к моральному освобождению и исцелению от ментальных недугов и психологических расстройств, которые могли развиться в человеке на фоне изначально неудачного, либо постепенно разрушающегося брака.

    Следует относиться к разводу, как к необходимой хирургической процедуре, призванной исцелить пациента и вернуть его к полноценной и здоровой жизни. Сама мысль о ней может пугать и вызывать неприятные эмоции, однако в определенных ситуациях, без хирургического вмешательства не обойтись.

    Статистика разводов

    Если взглянуть на современный институт брака с точки зрения статистики, то можно выделить массу интересных закономерностей. Прежде всего — тот факт, что концепция брака с годами утрачивает свою популярность и влияние в обществе. С каждым годом, по всему миру, регистрируется все меньшее количество браков, при том, что общее население Земли стабильно растет. Все больше детей рождаются вне официального брака (примерно каждый третий), и это считается нормальным во всех развитых странах.

    Наиболее консервативные семейные традиции в Японии, где на 1000 официально зарегистрированных союзов приходиться 250 разводов.

    В странах Европы, в России и в США – ситуация с разводами примерно одинакова. Из 1000 зарегистрированных браков, так или иначе, распадаются от 500 до 600.

    Из всех пар, проходящих через развод, таких которые делают это уже на первом году совместной жизни – не более 4%.

    Тех пар, кто прожили вместе больше года, но менее двух лет – 16%, от трех до четырех лет 18%.

    Наибольшее количество разводов (приблизительно 28%) происходит в период, когда пара прожила вместе от пяти до девяти лет.

    Разводы пар проживших вместе более десяти лет, но менее двадцати составляют 22%, а тех, кто прожил более двадцати лет в браке – 12% от всего количества разводов.

    Большинство разводов происходит в возрасте от 18 до 35 лет.

    По популярности, выделяются следующие официальные причины расторжения брака:

    • Неподготовленность к семейной жизни — 42%
    • Алкоголизм и пьянство одного из супругов — 31%
    • Супружеская неверность — 15%
    • Отсутствие взаимопомощи в бытовых вопросах — 9%
    • Другие причины (неудовлетворенность в интимном плане, необоснованная ревность, материальные трудности, различие взглядов, отсутствие детей) – менее 3%

    Существует также большой объем раздельных статистических данных по мужчинам и женщинам, из которых можно сделать много интересных выводов.

    Очевидно, что из всех супружеских пар, более половины проходят через разрыв и процедуру расторжения брака, сопутствующие сложности и эмоциональные проблемы.

    Разрыв отношений, эмоциональные этапы

    Период разрыва длительных отношений и расторжения брака характеризуется следующими эмоциональными этапами:

    Шоковый этап

    Первоначальная реакция человека на «внезапно» активирующийся процесс разрыва отношений — это шок. Порой бывает трудно поверить в то, что разрыв действительно происходит.

    Иногда люди до последнего не могут поверить в реальность происходящего, воспринимая развод как еще одну бытовую ссору, ставшую уже привычным ритуалом для нерадивых супругов.

    Бывает так, что из шокового состояния человека выводит официальное решение суда, авторитетно объявляющее о том, что начался новый жизненный этап и человек, с которым он привык делить быт – больше не является его «собственностью».

    Уязвленное эго и чувство собственного достоинства. Посттравматический этап

    Когда проходит шок и ощущение нереальности происходящего — на первый план выходят болезненные ощущения, обусловленные травмированным эго и чувством собственного достоинства. Этот период можно сравнить с восстановлением после физической травмы.

    Человек проходит через этап распутывания всевозможных психологических, эмоциональных и моральных клубков, пытается разобраться в причинно-следственных связях, выполняет психологическую работу по лечению травмы, зализывает раны.

    На этом этапе человек очень уязвим и чувствителен к различным раздражителям. Фоновая тоска имеет свойство усугубляться под действием бытовых невзгод, неприятностей, материальной неустроенности. Крайне важно не наделать глупостей под действием импульсивных и разрушительных эмоций, которые могут иметь негативные последствия и усугубить ситуацию в целом.

    Важно помнить, что каким бы болезненным и неприятным не был этот этап, раны заживут, а боль и тоска пройдет, как проходит все в этой жизни.

    Одиночество

    На позднем этапе заживления душевных ран, вызванных разрывом отношений, человек может почувствовать себя одиноким. Даже если рядом есть друзья и потенциальные половые партнеры, может сложиться ощущение собственной ненужности и глубокого одиночества. Пройдя через боль, унижение и разочарование, человеку может показаться, что он уже не сможет больше испытать ярких романтических чувств к противоположному полу.

    Этот ощущение – ложно и вызвано работой защитной функции психики человека. Подобно тому, как грубеют и затвердевают ткани в случае физического ранения, пореза или ожога, постепенно заживая и оставляя после себя рубец, психика человека также имеет свойство «затвердевать» в определенных местах, в тех случаях, когда ей нанесена травма.

    Со временем все неприятные и болезненные ощущения, так же как и чувства одиночества, опустошенности и собственной черствости сойдут на нет.

    Облегчение

    После всех болезненных явлений, вызванных разрывом отношений, неизбежно наступает облегчение. Если человек все сделал правильно, то фоновое разочарование и тоска непременно сменится ощущением силы и чувством гордости за себя и свой осознанно пройденный нелегкий путь. Еще недавно страдавший человек начинает радоваться жизни и дышать полной грудью. Боль постепенно отступает, когда приходит осознание того, что жизнь дает взамен того, чего лишила.

    Как понять, что пора разводиться

    Важные и судьбоносные решения (в том числе решение о разводе) лучше всего принимать «на холодную голову», постаравшись исключить все эмоциональные факторы. Следует тщательно взвесить все «за» и «против», водрузив на весы абсолютно все существующие аспекты супружеской жизни.

    Если выходит так, что аргументы «за развод» существенно перевешивают аргументы «против» — нужно разводиться. Перед началом каких-либо действий следует подготовиться к предстоящей «операции» морально, практически и материально. Все ходы следует делать на холодную голову, разыгрывая свою партию, как по нотам.

    Если же аргументы «за сохранение брака» перевешивают аргументы за развод, возможно, стоит направить усилия, на то чтобы сохранить семью.

    Однако следует помнить, что если мысли о разводе имеют место, то, скорее всего, не беспочвенно, так как дыма без огня не бывает.

    Когда стоит разводиться с мужем, а когда нет

    Правильно ответить на этот вопрос помогает простой метод. Если женщина задумывается о разводе со своим мужем (тот же метод подходит и для мужа, размышляющего о разводе с женой), ей следует составить список, в который нужно внести все качества, черты, действия, достоинства, которые, она хотела бы видеть в собственном спутнике.

    Список может состоять из неограниченного количества пунктов, главное, чтобы они были по-настоящему важны, а не надуманны.

    Как только список будет составлен, нужно пройтись по каждому пункту с вопросом: «соответствует ли мой муж данному критерию?». Если окажется, что из двадцати критериев, нынешний супруг не соответствует по семи и более, значит, что женщина живет не с тем, кто ей нужен. Если несоответствий не более трех, то это хорошая партия и вместо развода следует направить усилия на сохранение отношений.

    От трех до семи несоответствий – неопределенная фаза, где нужно принимать сложное решение, основываясь на важности отдельно взятых факторов.

    Как принять решение

    Как только все аргументы «за» и «против» складываются вместе и взвешиваются без участия эмоций, математическое решение данной задачи появляется само собой. Человек уже знает правильный ответ.

    Теперь осталось решиться поступить правильно, сделать шаг навстречу неизвестности, по сложному пути. Сильный и мудрый человек не боится трудностей, он знает, что ему делать. Ему свойственно идти сложным путем, двигаясь к цели. Велик соблазн поддаться слабости и продолжать плыть по течению, однако это может привести к еще более тяжелым последствиям в будущем.

    Развод и жизненные ценности

    Собственные моральные принципы, а также духовные ценности и потребности должны быть основными ориентирами в принятии таких судьбоносных и важных решений, как решение создать семью или аннулировать ее. Если духовные ценности человека не вписываются в ту действительность, которая сложилась между людьми, а сам человек чувствует потребности, которые не удовлетворяются в существующем браке, имеет желание освободиться от оков нерационального или изжившего себя союза — не следует бояться выйти из него.

    Человек приходит в этот мир, чтобы развиваться, созидать и радоваться жизни. Любые факторы, которые заставляют человека страдать, приспосабливаться к неприемлемым условиям, перегорать внутри, не раскрыв свой потенциал – являются деструктивными, вредоносными, противоречат природным механизмам и глобальному предназначению человека. По своей природе человек не раб, а творец.

    Развод — конец или начало

    Несмотря на то, что расторжение брака в большинстве случаев является концом отношений, оно также представляет собой новое начало. Развод это важное событие, обозначающее вхождение в новый этап жизни.

    Вместо того чтобы зацикливаться на болезненных и негативных моментах, которые всегда имеют место, следует сосредоточиться на мыслях о новом начале, о том, что ждет его впереди и на том, ради чего человек проходит все эти сложные испытания.

    Когда закрываются одни двери, всегда непременно открываются другие. Если провести внимательную работу над ошибками, сделать необходимые выводы и усвоить уроки, то следующий жизненный этап будет представлять собой гораздо более интересный и качественный отрезок пути, чем тот, что уже пройден.

    Если есть ребенок

    Болезненней всего развод протекает в тех случаях, когда у разводящейся пары есть несовершеннолетний ребенок или дети. Такому разводу обычно предшествует длительный период взаимных мучений, так как многие родители стараются сохранить брак ради ребенка.

    Действительно, лучшее благо, которое могут дать ребенку родители — это полноценная здоровая семья. Однако такое возможно далеко не всегда. В случаях, когда отношения между матерью и отцом безнадежно испорчены и деформированы, а понятие «семья» потеряло свой первоначальный смысл, весь негатив, имеющий место между родителями, так или иначе, проецируется на ребенка.

    Более того, регулярные ссоры между супругами и нездоровый психологический фон оказывает разрушающее влияние на личность ребенка, очерняет образ отца и матери в его сознании, прививает ребенку чувство вины, и может негативно сказаться на его межличностных взаимоотношениях в будущем.

    Материальный аспект

    Большую роль в принятии решения о разводе играет материальная составляющая, раздел имущества и сопутствующие финансовые аспекты, таящие в себе фактор страха и неопределенности.

    Процесс расторжения брака, как и институт брака в целом, довольно подробно сформулирован законодательно. Совместно нажитое имущество подлежит равноценному разделу, независимо от того, на чьи деньги оно куплено, или на кого зарегистрировано. Выплаты алиментов, в случае если есть общие дети, также контролируется государством.

    Однако раздел имущества решением суда – далеко не обязательно. Во многих случаях супруги сами приходят к договоренности, относительно того, как они хотят разделить общее имущество. Если подойти к процессу зрело и грамотно, то раздел имущества не должен стать камнем преткновения, или обстоятельством непреодолимой силы.

    Советы психолога

    • Постарайтесь откинуть эмоциональную составляющую, как при принятии решения, так и в ходе всего бракоразводного процесса. Руководствуйтесь исключительно соображениями рациональности и здравого смысла.
    • Чтобы преодолеть болезненные переживания, вызванные эмоциональной привязкой к бывшему супругу или супруге, составьте список всех его недостатков, черт, которые вам в нем не нравятся, и ситуаций, в которых он вас разочаровал. Периодически, вдумчиво перечитывайте этот список (особенно в моменты эмоциональных обострений, вызванных разрывом). Чем больше вы будете концентрироваться на недостатках человека, тем меньше вы будете о нем скучать.
    • Составьте список причин, по которым вы пошли на разрыв, и перечитывайте его регулярно, чтобы не забыть почему и ради чего вы это делаете, и держаться заданного курса.
    • Займите себя по-максимуму, чем угодно. Будь то работа, личная жизнь, спорт, забота о ребенке и т.д. Занятому человеку некогда страдать.

    Рекомендации на видео

    На видео ниже дает советы один из самых успешных видеоблоггеров в данной тематике, материалы которого пользуются популярностью.

     

    Как решиться на развод с мужем, как понять, что пора разводиться: совет психолога

    Мысль о расторжении брака, посетив однажды, уже не покинет. Как оценить свою моральную готовность на решительный поступок, и не сделать несчастной всю семью? Какие психологические и юридические преграды ждут на пути к свободе? Рассмотрим все аспекты данного решения.

    Содержание статьи:

    Типичные причины разводов

    Статистика неумолима: в большинстве случаев инициатором развода становится женщина. После того, как впервые ее посещает мысль о разводе, и эмоции утихают, она начинает задумываться: а достаточно ли причин для такого серьезного шага? Это на самом деле большая ловушка.

    Речь идет не просто о нескольких ссорах, а о тех факторах, которые серьезно влияют на физическое и психологическое состояние женщины и людей, проживающих вместе с парой (детей, прочих родственников).

    Если у мужчины есть склонности к тирании любого вида, то «планку» он поднимает постепенно. Очень важно еще на начальном этапе понять, что отношения не улучшатся, а со временем и побои будут восприниматься женщиной, как норма. В нашей статье мы раскроем 6 типичных признаков того, что отношения пора заканчивать.

    Решение о расторжении брака не возникает на пустом месте. Всегда есть причины, которые сподвигают пары прекратить союз. Среди них:

    1. Материальная.
    2. Интимная.
    3. Вредные привычки.
    4. Тирания.
    5. Личная.

    Материальная

    Ситуация, в которой обязанность по финансовому содержанию семьи в полном объеме возложена на одного из супругов, отрицательно отражается на отношениях мужа и жены. В расчет не принимаются случаи, когда муж обеспечивает семью, а женщина занимается ведением домашнего хозяйства.

    Опасность представляют ситуации, в которых один из супругов не вносит свой вклад в семейный бюджет, но расточительно тратит денежные средства без согласования со второй половинкой, берет крупные суммы в долг. Таким образом, он ставит семью в сложное финансовое положение.

    Интимная

    Считается, что интимная сторона семейной жизни имеет огромное влияние на сохранность отношений в паре. Неустроенность, неудовлетворенность часто создают конфликты в семье. Кроме того, нередки случаи, когда один из супругов находит другого партнера на стороне.

    Такие интимные причины не принято выносить на всеобщее обсуждение, а потому, пары часто живут в напряжении друг с другом, не понимая, что такие отношения плохо отражаются не только на них самих, но и на их детях. Со временем, ситуация все равно зайдет в тупик.

    Вредные привычки

    Опасность для семейной жизни представляют как значимые (алкоголизм, игромания, наркомания), так и незначительные (разбрасывать вещи, громко слушать музыку) проблемы. Если в отношении алкогольной зависимости и других серьезных проблем все ясно, то менее значимые вопросы принято игнорировать.

    Как пример, в известном сериале красочно показан момент, как героиню раздражали чайные пакетики, которые ее супруг оставлял в разных частях квартиры. Подобные мелочи, накапливаясь, также отрицательно влияют на сохранность семейной жизни.

    Тирания

    Здесь подразумеваются все виды бытового насилия, включая физическое и эмоциональное. Статистика показывает, что абсолютное большинство тиранов – мужчины. Так как в России не принято обсуждать свои проблемы со специалистами, основными свидетелями семейных конфликтов становятся соседи, родственники и друзья.

    Существует синдром жертвы со стороны женщины, которая думает, что то, как к ней относится ее муж, она заслужила, и что это – норма. Страдают от жестокого обращения в быту чаще всего дети, но и другие члены семьи не имеют защиты от преступных действий психически неуравновешенных родственников. Это ситуация, когда стоит разводиться.

    Личная

    В основе каждого развода лежит нежелание одного супруга продолжать отношения. При этом существует возможность, что еще на этапе расторжения брака имеется кандидат на роль мужа или жены.

    Отдельной причиной можно выделить конфликт с родственниками второй половины. Не один брак был разрушен трудами слишком активных мам (свекрови или тещи).

    Советы психологов: как решиться на развод?

    Ни один специалист не даст ответ на вопрос, как решиться на развод с мужем. Каким бы сложным ни было это решение, его придется принимать самостоятельно. Как исключение стоит выделить ситуацию с супругом, склонным к физическому насилию. В этом случае подавать на развод нужно немедленно. Попытка сохранить такую семью может стоить жизни и здоровья не только жене, но и детям.

    В других случаях, чтобы потом не мучиться сожалениями, необходимо принять ряд мер для сохранения семьи:

    1. Беседа. Семейные проблемы нужно обсудить с супругом. Возможно, пару можно сохранить при помощи простого решения, например, переезда от родителей. Или муж не понимает, что его поведение травмируют супругу (игромания).
    2. Действие. Результатом разговора обязательно должны стать изменения. Это может быть поиск квартиры, работы, лечение и другие действия, доказывающие серьезность намерений по сохранению семьи. Это должно быть законченное дело, то есть супруг находит жилье, трудоустраивается, проходит лечение.
    3. Помощь специалиста. Если муж и жена не могут самостоятельно решить возникшие трудности, необходимо обратиться к семейному консультанту – психологу. Однако не нужно надеяться, что он решит все проблемы. Функция специалиста состоит в том, чтобы помочь построить диалог между супругами. В России не принято искать поддержки психолога, хотя этот шаг действительно может сохранить семью.

    Важно! Каждый этап не может длиться бесконечно. Поэтому нужно определить срок, в течение которого ожидаются изменения. Например, 1-2 месяца. Если, после всех принятых мер, мысль о расторжении брака не покидает, необходимо сказать мужу о разводе.

    Если муж-алкоголик

    Исторически в России сложилось мнение, что муж, злоупотребляющий спиртными напитками – это норма. Женщина растрачивает жизнь на финансовое обеспечение и уход за алкоголиком, который может проявлять и физическое насилие. В этот момент необходимо понять, что пора разводиться с мужем. Мотивация для развода:

    1. Дети. Основное значение в воспитании ребенка имеет пример родителей. «Не так важно, что говоришь, важно, что делаешь». При этом они не смотрят на то, хороший или отрицательный пример им подают. Поэтому 90% детей из семей, где отец или мать злоупотребляют алкоголем, идут по их стопам. Сохранять семью с мужем-алкоголиком ради ребенка – это крест на будущем малыша.
    2. Деньги. Люди, употребляющие алкоголь в неумеренных количествах, редко склонны к заработку денежных средств. Наоборот, для обеспечения собственной потребности, они вытягивают последнее из семьи. Содержание мужчины полностью возложено на плечи супруги. Алкоголики склонны к созданию долгов. Оплачивать их приходится женщине.
    3. Развитие. Пьющий муж тормозит развитие жены, как личности. Сложно уделять время своим увлечениям, осуществлять мечты, путешествовать, когда все мысли заняты проблемами супруга. Вопрос лечения и ремиссии вытесняет из сознания все остальные интересы. В какой-то момент можно просто «потерять» себя.

    В определенный момент просто нужно остановиться и посмотреть, что уже сделано. Если неоднократно проведенное лечение не дало результата, и специалисты, оказывающие помощь по выводу из запоя, уже знают адрес наизусть, скорее всего, положительного эффекта не будет. Когда женщина понимает бесперспективность ситуации, но не может самостоятельно поставить точку, необходима психологическая помощь. Специалист окажет поддержку и поможет в выходе из созависимых отношений.

    Если муж-заключенный

    Для начала стоит определиться, что послужило причиной желания развестись:

    • личное желание;
    • общественное мнение.

    Необходимо помнить, хотя законодательно предусмотрен особый (упрощенный) порядок развода с осужденным, окончательное решение должны принимать супруги. Если женщина не хочет расторгать брак с мужчиной, который отбывает наказание, она не обязана это делать. Если же причина обусловлена взвешенным и обдуманным решением жены, необходимо знать следующие особенности:

    1. Если супруг осужден на срок более 3 лет и находится в тюрьме, расторжение брака возможно в упрощенном порядке:
      • развод происходит в органах ЗАГС;
      • согласие осужденного супруга не требуется;
      • в качестве доказательств необходимо представить копию приговора суда;
      • упрощенный порядок возможен при наличии совместных несовершеннолетних детей и общего имущества.

    Важно! Дополнительные вопросы о детях и имуществе можно решить через суд после расторжения брака.

    1. Если супруг осужден на срок менее 3 лет, или невозможно представить приговор суда, расторжение брака возможно в общем порядке:
      • при согласии мужа – в органах загс;
      • если супруг не согласен или у пары есть общие несовершеннолетние дети – в судебном порядке.

    Таким образом, если супруга желает развестись с осужденным, закон полностью на ее стороне.

    Муж-изменщик

    Нарушение семейной верности является одним из самых распространенных причин расторжения брачного союза. По статистике, 95% супругов хотя бы один раз изменяли вторым половинкам. Женщины решаются на этот поступок реже, но в таких отношениях замечены не менее 65% жен.

    В настоящее время наличие любовницы – это не только удар по самолюбию супруги. Широкое распространение ВИЧ-инфекции и других заболеваний, передаваемых половым путем, превращает адюльтер в ситуацию, опасную для жизни и здоровья. И если психологические аспекты можно попробовать решить самостоятельно или с помощью специалиста, то удару, нанесенному здоровью, можно противостоять не всегда.

    6 признаков того, что пора разводиться

    Принимая решение, стоит ли разводиться, необходимо обратить внимание на следующие признаки:

    • супруг постоянно в плохом настроении;
    • может прилюдно унизить;
    • постоянно делает злобные замечания;
    • срывает злость на детях;
    • не скрывает свои похождения;
    • уже заражал интимным заболеванием.

    В этих случаях вопрос о разводе стоит решать положительно. Лучше пережить один большой конфликт, чем жить в условиях постоянного напряжения. Кроме того, появление в семейной жизни даже одного из вышеперечисленных признаков, говорит об отсутствии уважения к супруге.

    Если в семье ребенок

    Абсолютное большинство семей воспитывают детей. Однако родители должны помнить, что психологическая обстановка в семье имеет огромное влияние на развитие малыша.

    Важно! Здоровье детей – лакмусовая бумажка семейных отношений. Как говорит доктор Комаровский, если у ребенка плохие нервы, то нужно лечить родителей.

    Сохранение брака ради детей – самая большая ошибка женщины. Малыш нуждается в маме и папе, но он остро ощущает конфликт между ними. «Воскресный» отец может стать лучшим вариантом.

    В ситуации, когда отец-тиран, ребенка необходимо спасать от жестокого обращения. В случае применения насилия к нему, мама должна немедленно обратиться в полицию.

    В дополнительной поддержке при разводе родителей нуждаются подростки. Важно не дать ему замкнуться в себе и отдалиться от значимых людей. Кроме того, не нужно пытаться загладить вину при помощи подарков и вседозволенности. В этом возрасте легко упустить ребенка за решением личных проблем.

    Как решиться на развод с женой?

    Инициатором развода может быть не только женщина, но и супруг. При этом причины для расторжения брака не отличаются. Решиться на развод с женой сложнее:

    1. Традиционно, российские суды оставляют детей с матерью.
    2. Возникнет обязанность по уплате алиментов.
    3. Сложности с разделом имущества.
    4. Даже после раздела, совместную жилплощадь, скорее всего, придется оставить жене и детям. В лучшем случае удастся получить компенсацию за свою долю.
    5. Общие друзья, скорее всего, останутся с женой.

    Важно! Кроме того, существуют ограничения на законодательном уровне. Суд откажет в разводе, если супруга, возражающая против расторжения брака,  беременна, или воспитывает ребенка до 1 года.

    Главное – не просить совета у друзей и родственников. Отношения в семье строятся обоюдно, поэтому ответственность за результат должны нести оба супруга. Чтобы разобраться в собственных чувствах и принять правильное решение, можно обратиться к психологу.

    Важно! Сказать жене о разводе необходимо лично. Это не тот случай, когда можно обойтись смс.

    Советы психологов: как разойтись без последствий

    Не нужно тешить себя надеждой, что расторжение брака может пройти без последствий. Всегда останутся недосказанность, обида и сожаление о потраченном времени. Если решение принято, чтобы свести потери к минимуму, необходимо соблюдать следующие правила:

    1. Не обвинять партнера, не ругаться и не скандалить. Это сложно, но большая часть ответственности за развод лежит на инициаторе. Нужно найти в себе силы и выдержать натиск второй половины. Особенно важно это для семей с детьми. Бывшим супругам все равно придется общаться, поэтому не стоит окончательно портить отношения.
    2. Объявить о разводе детям должны оба родителя. При этом супругам нужно быть максимально спокойными и сосредоточенными. Важно помнить, что данная информация является для ребенка психотравмирующей. Не нужно усугублять ситуацию скандалом.

    К договоренности, с кем остаются дети, необходимо прийти до этого разговора.

    1. Решить имущественные вопросы. Несмотря на то, что эмоции сейчас бьют через край, финансовые дела необходимо урегулировать с холодной головой. Если это невозможно, лучше обратиться за помощью к юристу. При обсуждении материальных вопросов нужно охватить не только совместно нажитое имущество, но и долги (кредиты, ипотека).

    Расставание двух людей – это всегда сложный процесс. И не важно, был ли брак официальный, или гражданский. Приняв решение, инициатор должен морально подготовить супруга, сына или дочь к изменениям, которые предстоят их семье, чтобы процесс прошел максимально безболезненно.

    советы психолога для принятия обдуманного решения

    Развод — слово, которое ассоциируется со страданиями, ссорами и исключительно негативными эмоциями. Некоторые из женщин настолько его боятся, что терпят буквально любые выходки супруга, либо сохраняют брак, убеждая себя, что у них такая судьба.

    Однако такой страх во многих случаях не оправдан – нездоровые отношения не делают счастливым ни одного из партнеров. Каждый человек имеет право на уважение, ласку и заботу, и если отношения себя исчерпали, а надежда на нормальную совместную жизнь с супругом потеряна, разумным решением будет именно развод.

    Как понять, что пора разводиться с супругом?

    Многие слышали фразу про то, что «любовь живет 3 года». На самом деле речь идет о кризисах в жизни пары — первый, как правило, наступает по истечении 3-х лет совместного проживания, следующий — после 7 лет. С таким сложным периодом в жизни под силу справиться многим семьям. Ссоры и ощущение того, что чувства угасли — не всегда повод для разрыва отношений.

    Однако не стоит путать недовольство мужем, связанное с кризисом, с реальной угрозой браку. Существует ряд причин, когда развод действительно обоснован:

    1. Измены мужа – наиболее распространенный повод, который приводит к краху отношений. Потерянное однажды доверие вернуть не так легко, к тому же справиться с обидой способен не каждый. Если же интрижка супруга — не единичный случай, сомнения о разводе излишни.
    2. Иногда женщина ловит себя на мысли: «Хочу, но не могу развестись с мужем». Такие понятия, как совместная жизнь ради детей, и то, что малыши должны расти в полноценной семье, прочно засели в головах представительниц прекрасного пола. Действительно, замечательно, когда ребенок растет в любящей семье, где царит гармония и уважение. Если же вместо этого он наблюдает нелюбовь родителей друг к другу, ссоры или даже рукоприкладство, сохранение такой семьи скажется на нем отрицательно.
    3. Женщины, которые не решаются на развод из-за непонимания близких или боязни того, что скажут окружающие, допускают огромнейшую ошибку. От чужого мнения и осуждения больше всего зависят эмоционально незрелые люди. В таком случае нужно вспомнить, что жить стоит ради себя, и если, будучи женой, женщина несчастлива, нужно отбросить все страхи и инициировать бракоразводный процесс.
    4. Проблемы в интимной сфере – довольно серьезная причина. Это может быть непонимание друг друга, пропавший интерес и разные сексуальные темпераменты супругов. Множество подобных проблем решаемо — достаточно обратиться за помощью к психологу или сексологу. Правда, в некоторых случаях единственным правильным выходом будет развестись.
    5. Вначале отношений многие вещи в любимом человеке кажутся милыми, но с годами его поведение все чаще может вызывать недовольство. Важно понять, как разрешить сложившуюся ситуацию, поговорить с мужем. Однако бывает, что супруги устали друг от друга, и их раздражает буквально все. Возможно, ища повод для ссоры, партнер не знает, как решиться на развод.
    6. Неравный вклад чувств, сил и средств в семью может привести к ее разрушению. Например, один любит, а другой позволяет себя любить, или когда все финансовые и бытовые вопросы решает одна сторона, а инфантильный партнер пользуется трудами другого.
    7. Рукоприкладство и насилие – вот над чем не стоит задуматься женщине при принятии решения о разводе. Не имеет значения, насколько серьезными были побои, или тот факт, что это лишь единичный случай. Даже если агрессивное поведение мужа вызвано упреками жены, оставаться с таким мужчиной не стоит.

    Эмоциональные этапы разрыва семейных отношений

    Разрыв брачных уз практически всегда происходит тяжело для обеих сторон. Не зря говорят, что «развод – это маленькая смерть». Психологи выделяют несколько эмоциональных этапов разрыва длительных отношений или брака:

    1. Первый этап – это шок, партнеры могут не верить в происходящее. Разрыв отношений может восприниматься как привычная ссора, поэтому появится ожидание последующего примирения. Иногда человек осознает всю серьезность ситуации лишь после получения на руки судебного решения о расторжении брака.
    2. Второй этап – посттравматический, он затрагивает чувства собственного достоинства супругов и уязвленное эго. Данный период психологи сравнивают с восстановлением после травмы. Человек испытывает боль, он крайне уязвим и пытается распутать моральные, психологические и эмоциональные клубки своих проблем.
    3. Третий этап – это одиночество и ощущение ненужности. Не являются исключениями и те люди, у которых есть новые партнеры или поддержка близких. Характерные чувства для этого периода — разочарование, опустошенность и унижение. Данный этап связан с защитной функцией психики, его сравнивают с заживлением ран.
    4. Четвертый этап – долгожданное облегчение. Человек больше не чувствует себя разочарованным, он ощущает себя более сильным и даже гордится собой пройденный жизненный путь.

    Советы психологов, как решиться на расторжение брака

    Как показывает практика, чаще всего инициаторами разрыва брачных уз выступают женщины. Мужчины предпочитают тянуть время или ждут, чтобы первый шаг сделала партнерша.

    Прежде чем решиться на такой ответственный шаг, женщине следует взвесить все «за» и «против», откинув все эмоции. Главный совет специалистов — не забывать про рационализм и здравый смысл.

    Чтобы понять себя было проще, можно воспользоваться одной из психологических техник, которая предназначена для распутывания самых сложных проблем, когда сердце противоречит разуму. Техника «Декартовы вопросы» представлена в таблице.

    ВопросыОсобенности выполненияПодсказки
    1Что произойдет, если так сделать?Нужно просто ответить
    2Что не произойдет, если так сделать?Вопрос предусматривает выявление «вторичных выгод»Рассматриваются плюсы нынешней ситуации и риск их потерять
    3Чего не будет, если так не сделать?Вопрос несколько «тупиковый», но если поразмышлять, можно взглянуть на сложившуюся ситуацию по-новомуЗдесь важнее ориентироваться на интуицию, а не на логику
    4Что будет, если так не сделать?Размышление напоминает часу весов, где на одной стороне прежняя жизнь и ее последствия, а на другой — расставание и лучшая жизнь

    Если чувства супругов все еще не остыли, развод будет мукой для обоих. В таком случае лучше попытаться примириться, преодолевая непонимание и обиды. Однако если преградой к разрыву становится привычка или жалость, ситуация в семье может только усугубиться. Кроме того, боясь решиться на развод, супруги лишают себя шанса быть счастливыми порознь.

    Почему нельзя держаться за брак, боясь навредить ребенку?

    Ребенок — одна из самых главных причин, из-за которой женщины не решаются на развод. Однако такая жертва мамы не всегда оправдана по отношению к самим детям.

    Если в отношениях пары есть сложности, стоит убедиться, не приносят ли ссоры и напряжение ущерб маленьким членам семьи. Родители могут не показывать свою неприязнь при малыше, но он все равно все чувствует и понимает.

    Ситуация в семье отложится в детском подсознании и в дальнейшем повлияет на его жизнь (в частности на — отношения с будущей женой или супругом). Каждый малыш хочет, чтобы мама с папой были рядом, но главное — чтобы они были счастливыми.

    Одним из страхов женщины, думающей о разводе, являются сомнения о том, сможет ли она сама поднять на ноги дочку, сына или нескольких детей. На самом деле все не так страшно, как кажется, и многие матери с этим справляются. Если муж любит малышей, с ним обязательно получится договориться насчет их совместного воспитания.

    К сожалению, есть и такие отцы, которые не желают брать на себя ответственность и хоть как-то помочь супруге – в таком случае не стоит раздумывать о разводе. Не нужно сомневаться и тогда, когда у мужа есть алкогольная либо наркотическая зависимость, страсть к игровым автоматам, или он поднимает руку на кого-то из членов семьи.

    В конце концов, нужно перестать себя обманывать и ждать того, что супруг или обстоятельства изменятся. Напротив, материнский инстинкт должен оградить малышей от нездоровой семейной обстановки и дать им и самой себе шанс быть счастливыми.

    Как объяснить свое решение детям?

    Решение о разводе дается нелегко, но объяснение с ребенком — еще тяжелее. Прежде чем начать разговор, стоит подготовить себя к разным вариантам развития событий. Если отношения с супругом не сложились, но при этом он — замечательный папа, принять ситуацию малышу будет непросто. В случае, когда причиной развода является алкоголизм или тирания отца, дети могут даже обрадоваться.

    Важно, чтобы с ребенком поговорили двое родителей, объяснив, что любить его будут по-прежнему, а с папой они будут регулярно видеться и проводить время вместе. Не стоит обманывать малыша и обещать, что ничего не изменится. Другой немаловажный аспект — это объяснить ребенку, что он не является причиной расставания мамы и папы. Такие мысли часто не дают покоя детям после развода родителей.

    Лучше всего, если решение будет представлено ребенку как обоюдное. Нельзя искать при этом виноватых и разговаривать между собой на повышенных тонах. Впутывая ребенка в разногласия и оказывая с его помощью давление друг на друга, родители наносят ему непоправимую травму.

    Поделитесь с друьями!

    Консультации терапевтов по спасению брака рассказывают парам о разводе

    Если вы находитесь на грани развода, знайте две вещи. Во-первых, нам очень жаль это слышать. Распад брака или других близких отношений — это чертовски ужасно. Во-вторых, мы хотим предложить некоторую помощь. Потому что, хотя это может показаться бесполезным, всегда есть шанс вернуть ваши отношения туда, где они были раньше. Это просто требует работы (много работы) и правильного направления. Вот почему мы поговорили с рядом консультантов, психотерапевтов, авторов и консультантов, каждый из которых имеет опыт общения с парами на уровне проблем во взаимоотношениях DEFCON-1, и попросили их дать последний совет, который они дают тем, кто задумывается. расторжение брака.Вот что они предложили.

    Визуализируйте свои фантазии

    «К тому времени, когда пара заявляет, что хочет уйти, все их внимание часто сосредоточено на том, чтобы избежать нынешней проблемы с нереалистичной верой в то, что все будет лучше, когда они это сделают. Когда ко мне приходит пара с таким складом ума, они переносятся в жизнь после развода: совместная опека (особенно во время праздников), дни рождения и другие знаменательные праздники; визуализируя, как их бывшие переходят к новым партнерам, и снова встречаются.Часто они понимают, что трава на другой стороне намного более коричневого цвета, чем они думали. Визуализация действительно может познакомить людей с тем, какой может быть жизнь, по сравнению с тем, что они видят в своих фантазиях о побеге. Обычный результат — смещение их фокуса — все плохое и неправильное обращается к тому, что их объединяло в первую очередь, что работает в их отношениях и от чего они могут отказаться, и что, вероятно, никогда не сможет быть заменено ».

    — Тони Коулман, LCSW, CMC, психотерапевт, тренер по взаимоотношениям, медиатор по разводам в Nova Divorce Mediation в Вирджинии

    Осознайте, что у вас есть выбор

    «Как терапевт, я большой сторонник Виктора Франкла и его подхода к логотерапии — в основном напоминая парам, что у них есть выбор.Этот выбор может быть нелегко распознать или выполнить, но, сделав выбор, даже самая безнадежная динамика может начать улучшаться. В этой ситуации парам важно помнить, что обе стороны должны сделать один и тот же выбор, чтобы все получилось. Если оба человека решают работать над браком, то они также выбирают работу над моделями общения, приоритетами, которые могли помешать отношениям, и ранами, нанесенными друг другу.По моему опыту, пары не идут на консультацию, если у них нет надежды на то, что они смогут спасти отношения. В этих сценариях обязательно дать паре некоторую перспективу, которая начинается с напоминания им о том, что у них всегда есть выбор ».

    — Патрик Ди Виетри, лицензированный профессиональный советник / национальный сертифицированный советник / директор терапевтических услуг, терапевтического центра надежды и оздоровления в Вирджинии

    Поймите, что вы позволили своему партнеру превратиться в врага

    «Интимные партнеры неосознанно смотрят друг другу, чтобы подтверждать и «выращивать» те части себя, которые они не могли признать, испытать или выразить в своих родных семьях.Те же качества, которые мы обожаем и идеализируем в наших партнерах, поначалу становятся наиболее неприятными, потому что они представляют собой теневые части нашего собственного разума, которые мы не позволяем себе чувствовать, что заставляет нас отвергать их и в наших партнерах. Большинство пар не видят, что на самом деле движет их аргументами, и застревают в бесконечных циклах защиты, отстраненности или гневного спроса. Некоторые партнеры настолько разочаровываются и наполняются ненавистью, что просто сдаются в безнадежном смирении. Следует помнить, что каждый аргумент содержит тайное желание роста.Не позволяйте партнеру превратиться в врага. Вместо этого остановите цикл и раскройте потенциал своего брака как мощной силы для исцеления и роста, каким он может быть ».

    — Мааян Гринбаум, психолог, лицензированный психолог и онлайн-тренер по психическим парам в Нью-Джерси

    Составьте список критических изменений

    «Когда пары оказываются на грани развода, я говорю им записать три абсолютно критических изменения, которые ваш партнер должен будет внести, чтобы вы захотели вложить энергию в отношения.Ключ к этому упражнению — перестать указывать пальцем, не принимая на себя личную ответственность за изменения. Когда есть обоюдные и ответственные усилия, чтобы принять список вашего партнера, восстановленный оптимизм будет привнесен в отношения. Почему? Потому что это честно! Оба партнера одновременно признают необходимость перемен ».

    — Доктор Джо Лучани, психолог, писатель, тренер по здоровью в Нью-Йорке

    Вспомните, как вы впервые встретили

    «Я снова и снова видел, как эта техника работает — вернитесь к своему супругу так, как вы это делали, когда вы впервые встретились с ними.Со временем браки портятся из-за приливов и отливов повседневной жизни. Когда два человека могут вернуться и вспомнить то, что они сначала любили в своем партнере — таким образом, усиливая это в своем сознании, — они могут начать укладывать кирпичи обратно в разрушающуюся стену. Часто мои клиенты-мужчины говорят: «Я не люблю драму». На что я говорю: «Тогда зачем вы ее создаете?» Если ваша жена все время злится, что вы сделали, чтобы она так разозлилась? Вернитесь к тому, как вы относились к ней, когда впервые влюбились в нее, и делайте это в течение как минимум 90 дней.Если что-то наладится, вот вам ответ ».

    — Нэнси Крамер, консультант по вопросам лидерства в Техасе

    Примите свою уязвимость

    «Здесь на карту поставлен ваш брак, ребята. Ваш единственный шанс спасти отношения — позволить себе быть уязвимым. Позвольте своим личным недостаткам проявиться и посмотрите на них вместе со своим супругом. Если вы не хотите быть уязвимым в этом браке, весьма вероятно, что этот образец сохранится и в ваших следующих отношениях.Ослабьте бдительность, потому что оставаясь настороженным и защищающимся, вы быстро добьетесь изоляции и развода ».

    — Энтони Ф. Тассо, доктор философии, клинический психолог, председатель и профессор психологии (Университет Фэрли Дикинсон, Нью-Джерси), частная практика в Нью-Джерси

    Начать совместный проект

    «Пары, попавшие в беду, могут восстановить их прежнее любящее взаимопонимание. Вам нужен проект, в котором вы сможете объединиться. Переделайте свое «гнездо». Чистота, ясность и избавление от беспорядка — буквально и образно.Переделайте свое жилое пространство. Или вообще обсудите ход. Когда вам нужно объединиться, чтобы выполнить задание, ваше жизненное пространство вдохнет новую жизнь в отношения. Разорванные отношения могут измениться с помощью чего-то столь же простого, как перекрашенные стены и шпаклевка. Дом, который вы создали вместе, изнашивается и портится, как и наша любовь. Реабилитация снаружи и изнутри будет продолжена. Несмотря на сложность, объединение ресурсов напоминает вам, что вы — команда, у которой общая цель — побеждать! »

    — Кимберли Фридмуттер, CHt, автор, знаменитый гипнотерапевт, эксперт по управлению жизнью для OK! Журнал в Калифорнии

    Осушите свой «резервуар обиды»

    «В среднем пары ждут до шести лет с момента возникновения своих проблем, пока действительно не обратятся за терапией.К тому времени обида на одного или обоих партнеров очень высока. Я спрашиваю их: «Какой процент вашего резервуара негодования заполнен?» После того, как мы установили эту концепцию, мы работаем над тем, что вызвало его заполнение и как мы можем его слить. Слишком сильное негодование омрачает общение, и большинство проблем возникает из-за недопонимания. Изучите потребности вашего партнера и изучите новые методы общения, которые помогут вам их удовлетворить ».

    — Джули Бьелланд, LMFT, психотерапевт, автор из Калифорнии

    Дайте себе место (и напишите список «за и против»)

    «Я рекомендую 48 часов.Отделитесь друг от друга и не контактируйте друг с другом. Это может быть сложно, особенно если в этом участвуют дети. Если это так, любой контакт с вашим партнером должен быть исключительно для выяснения того, что происходит высадка и вывоз, а не для обработки аргумента. 48-часовой период позволит каждому человеку обрести ясность ума и избавиться от эмоций и боли, связанных с разводом. Они могут мыслить более рационально и ясно. За это время напишите физический список «за и против» своих решений.Это очень важно и поможет вам более четко осмыслить трудные решения, которые вам необходимо принять ».

    — Габриэль Фрейре, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи из Калифорнии

    Задайте этот вопрос…

    «Как я могу выразить вам свою любовь сегодня?» Задавайте друг другу этот вопрос каждый день. Ваш партнер должен сказать вам, как это сделать, очень четко. Это может быть самая маленькая задача — например, объятие, поцелуй или простое «Я люблю тебя» — или что-то большее, например, помощь по дому, наблюдение за детьми или организация свидания.Смысл этой задачи — помочь паре больше сосредоточиться на чувствах своего партнера, а не думать о том, как они сами воспринимаются как должное ».

    — Майкл Бусико, магистр медицины, зарегистрированный семейный терапевт-терапевт во Флориде

    Тогда задайте этот вопрос…

    «Какие потребности не удовлетворяются прямо сейчас?» Цель этого упражнения — сформулировать мысли о том, что вам, как паре, нужно выдержать это. Могут быть эмоциональные или физические потребности, которые, как вам кажется, вы удовлетворяете, но никто из вас не говорил о них в течение многих лет.Если это так, то эти потребности не удовлетворяются — по крайней мере, не в полной мере. Настоящее — отличное место для начала. «Что вам нужно от меня прямо сейчас, чтобы пережить эту неделю?» Оттуда вы можете опираться на это ».

    — Джейкоб Конц, стажер MFT, менеджер клиники CSU Бейкерсфилд в Калифорнии

    Изучите старые электронные письма

    «Ищите старые электронные письма, которые могут напомнить вам, почему вы вообще подключились. Выделение того, что сработало для вас в прошлом, может возобновить связь и нежность.»

    — доктор Элизабет Коэн, клинический психолог из Нью-Йорка

    Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

    Спасибо за подписку!

    Предлагали ли терапевты для пар развод когда-либо?

    Психотерапевты занимаются тем, чтобы поддерживать своих клиентов довольными и согласованными с потребностями друг друга — но что происходит, когда пара абсолютно несчастна и ей лучше расстаться?

    HuffPost спросил у нескольких специалистов в области психического здоровья, были ли они когда-либо в таком этическом затруднительном положении и какие факторы могли побудить их к разводу.Вот что они сказали.

    Обычно терапевты стараются держаться на расстоянии вытянутой руки от своих клиентов и позволяют им принимать собственные решения.

    Большинство терапевтов сказали, что они дают как можно меньше указаний относительно исхода отношений, даже если пара ссорится, как пресловутые кошки и собаки в своем офисе. На самом деле, большинство терапевтов воздерживаются от прямых советов своим клиентам по любым предметам , включая решение о разводе, сказала Марни Фейерман, семейный терапевт из Бока-Ратон, Флорида.

    «Я никогда не делала этого звонка для пары», — сказала она. «Я сказал и другие вещи, например:« Я больше ничего не могу для тебя сделать », когда я действительно сделал все с парой, и прогресса нет, но на самом деле решение о разводе не должно быть моим. . »

    Фейерман воочию убедился, насколько опасным может быть тонкое предложение терапевта о разрыве для пар, которые все еще хотят бороться за свой брак.

    «У меня есть пары, которые видят меня после того, как другие терапевты посоветовали им развестись, и они смогли добиться огромного прогресса», — сказала она.«Терапевт не должен поощрять вбивание последнего гвоздя в супружеский гроб. На самом деле, подталкивать к разводу неэтично и опасно, если сам клиент не поднял этот вопрос первым ».

    Если пара или один человек прямо спрашивает, следует ли им развестись, терапевты

    по-прежнему не будут настаивать на конкретном решении.

    Что произойдет, если клиент прямо спросит терапевта: «Вы видели, насколько мы токсичны вместе. Может, нам просто развестись? »

    Обычно терапевты пытаются перенаправить разговор на некоторые собственные вопросы, — сказал Райан Хоуз, психолог из Пасадены, Калифорния, и соавтор учебного лагеря по психическому здоровью.

    «Я бы сказал своему клиенту:« Это не мое решение. Вы можете позвонить по номеру », — сказал он. «На сессиях мы можем говорить о том, что они больше всего ценят в отношениях, в чем заключаются их сильные и слабые стороны, что их объединяет в первую очередь, что может потребоваться для того, чтобы отношения были терпимыми, выработать стратегию инструментов коммуникации и определить, насколько они готовы пожертвовать собой, но, в конце концов, это не мое решение ».

    Если есть признаки физического насилия, терапевты обязательно помогут жертве получить необходимые ресурсы и даже предложат уйти.

    Конечно, если клиенту причинен физический вред, оставаясь в отношениях, терапевты несут этическую ответственность за то, чтобы что-то сказать, — сказал Патрик Шульц, психотерапевт из Милуоки, штат Висконсин.

    Сценарий, разыгранный в прошлогодней драме HBO «Большая маленькая ложь», где консультант по вопросам брака подталкивает героиню Николь Кидман к тому, чтобы она бросила своего жестокого мужа. Как и в сериале, Шульц сказал, что пытается затронуть эту тему только тогда, когда у него есть возможность поговорить наедине с подвергшимся насилию супругом.

    «Я встречаюсь с парами индивидуально, чтобы услышать стороны каждого человека в отношениях, и обычно именно здесь проявляется насилие», — сказал он. «Обеспечение безопасности моих клиентов является высшим приоритетом, и лучше поговорить о разрыве в оскорбительных отношениях один на один; жестокое обращение действительно может усугубиться, если обидчик осознает идею разлучения ».

    Иногда пара приходит на терапию слишком поздно, и развод предрешен.

    Средняя пара, решившая пойти на брачную терапию, в течение шести лет боролась самостоятельно.По словам Шульца, из-за такого запаздывания, когда они наконец тащатся в кабинет терапевта, их отношения часто заканчиваются по прибытии.

    «С одной конкретной парой, которая была у меня в офисе, у них были проблемы с распрями, обидами и негативным взаимодействием в течение 15 лет», — сказал он. «Боль была настолько глубокой, что ни один из них не смог простить другого или использовать навыки, которые мы практиковали из-за паттернов, в которых они оказались».

    В других случаях пара должна попросить третью сторону выступить посредником в распаде их брака.

    Терапевту становится немного легче, когда пара осознает, что брак практически окончен. В этом случае их работа — помочь паре распутать их жизни и спланировать, как будут выглядеть их отношения после развода, сказал Хоуз.

    «Я работал с несколькими парами, которые знали, что они хронически несовместимы, и обращались за консультацией, чтобы помочь им расстаться или развестись наиболее здоровым для их семьи способом», — сказал он.

    Развод — это некрасиво, и эти пары понимают, что консультирование может помочь им прийти к заключению, а в случаях, когда есть дети, они могут стать одним из родителей в наиболее зрелой форме, — сказал Хоус.

    «У меня был положительный результат практически каждый раз, когда пара вступала в отношения на этом этапе своих отношений, и я рекомендовал бы это любому, кто разводится или расстается», — сказал он. «Конечно, эти пары — исключение из правил, но это говорит о силе хорошего и ясного финала.”

    Почему вам следует обратиться к терапевту по разводам?

    «Развод может случиться с кем угодно, и это не означает, что вы потерпели неудачу. Есть несколько причин, по которым пары разводятся, но одно всегда остается неизменным; это новое начало. Психотерапевт — прекрасный способ начать работу. ваше новое начало! Они беспристрастны и готовы помочь вам извлечь максимальную пользу из вашей новой жизни. Будьте готовы начать жить той жизнью, о которой вы мечтали! »
    — Доктор Венди Боринг-Брей, DBH, LPCC

    Терапия может помочь вам вылечить

    Свяжитесь с лицензированным терапевтом по разводам сегодня.Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.
    Источник: rawpixel.com

    Итак, у вас и вашего партнера не получилось, и теперь вы изо всех сил пытаетесь вернуть свою жизнь в нужное русло. Может, ты был тем, кто хотел развода. Возможно, вы были тем, кто не хотел, чтобы ваш брак когда-либо распался, не говоря уже о разводе, как сейчас, но, увы, ситуация все равно была на вас навязана. Независимо от того, на чьей вы стороне, развод — это важный переходный шаг в вашей жизни, и он окажет огромное влияние на то, кем вы себя чувствуете как личность, и на то, что может сделать ваш следующий образ действий. заботиться о своем будущем.С таким большим весом для завершения разлуки с супругом, это важное жизненное событие, с которым вам нужно будет иметь дело, и терапевт по разводам может помочь вам в этом.

    Что такое терапевт по разводам?

    Терапевт по бракоразводным процессам — это лицензированный профессиональный консультант, специализирующийся на отношениях и уходе от расторгнутых браков. Обращение за помощью к терапевту по разводам может помочь вам разобраться в последствиях разлуки и может оказаться очень полезным для анализа себя, вашего взгляда на отношения и вашей новой свободы в мире, а также того, как убедиться, что вы не сбиваетесь с пути в течение некоторого времени. здоровое будущее.Скорее всего, они сядут с вами и расскажут о самом разводе, но они также могут поговорить о множестве других вещей, таких как ваши эмоции и чувства или ваши планы после того, как развод будет полностью завершен. В конце концов, у вас есть совершенно новая возможность для вашего будущего теперь, когда вы разведены и начинаете практически новую жизнь, и это может быть прекрасное время, чтобы максимально использовать вашу новообретенную свободу и идентичность за пределами вашего прошлого брака с другим человеком.

    Психотерапевты по разводам — ​​это в первую очередь психотерапевты, которые сосредоточены на том, чтобы помочь вам узнать, как изменить свою жизнь и оправиться от деструктивной ситуации в отношениях.Если вам нужна внешняя перспектива, ясность, профессиональная помощь и даже немного мотивации, чтобы заверить вас, что вы можете снова встать на ноги и двигаться дальше, эти типы терапевтов — фантастический и безопасный вариант, к которому вы можете обратиться в своем время нужды.

    Источник: rawpixel.com

    Зачем вам нужен терапевт по разводам

    Может быть, вы думали, что будете счастливы из-за развода со своим партнером, а может быть, так оно и есть. Однако есть некоторые основные проблемы, над которыми вы захотите поработать.Оглядываясь назад, можно сказать, что даже лучшее, что могут предложить отношения, может быть пронизано небольшими проблемами, которые могут заставить вас задуматься, какой выбор повлиял на какие факторы вашей совместной жизни. В какой-то момент вы очень любили своего партнера. Потеря любимого человека в любых обстоятельствах может стать разрушительным ударом для вашей жизни, вашего взгляда на мир вокруг вас, ваших взаимоотношений и вашего психического здоровья по-разному. Возможно, вы никогда не переставали любить своего супруга даже после того, как возникли проблемы, но некоторые вещи в ваших отношениях просто невозможно было решить, и было лучше просто расстаться, пока отношения не испортились еще больше.У вас могут быть вопросы о вещах, которые вы просто не можете понять, относительно того, что пошло не так или почему это не удалось преодолеть. Может быть, вы были супругом, который вообще не хотел развода, и теперь вы застряли, имея дело с сильным чувством покинутости, обиды и предательства, потому что они оставили вас после того, как изначально пообещали посвятить вам остаток своей жизни. , «пока смерть не разлучит тебя». Такой уровень душевной боли может вызвать более чем достаточно проблем для того, кто действительно никогда не хотел прожить жизнь без своего избранного супруга рядом с ним все их дни.

    Профессиональный терапевт по разводам поможет вам справиться со всеми этими чувствами и эмоциями, чтобы вы могли жить дальше.

    Ваша жизнь не окончена только потому, что вы развелись, даже если некоторым кажется, что это именно так. Первые несколько недель или месяцев, а иногда и лет могут показаться настолько чуждыми и незнакомыми, что вы даже не знаете, что именно делать с собой или какие шаги предпринять дальше. Это может быть запутанное и разочаровывающее время, но руководство профессионала, имеющего опыт в этой области, может значительно помочь вам преодолеть эти первоначальные страхи и неуверенность и найти положительный момент в ситуации.

    Фактически, разрешение вашего брака и потеря этих связей с другим человеком дает вам совершенно новое, новое начало для вас и всего вашего будущего впереди, а терапевт может помочь вам выяснить все возможные пути. Без этих привязок больше нет никого, у кого вы должны спрашивать разрешения, прежде чем отправиться в новое место, купить то, что вы всегда хотели, или даже изменить свою внешность. Ваша способность выбирать для себя новые цели, увлечения и приключения напрямую не влияет ни на кого.Вы приобрели новую свободу и новую жизнь, а это означает, что вы можете жить своей жизнью в полной мере и делать все то, что, как вам казалось, ваши отношения ранее мешали вам делать!

    Наряду с повышением вашей уверенности и помощи в осознании того, насколько хорошей может быть новая одинокая жизнь, выбранный вами психотерапевт поможет вам пережить все эмоции, связанные с потерей ваших отношений, а иногда даже то, что кажется утратой. лет и времени, которые можно было бы потратить по-другому, и тогда они помогут вам узнать, как быть более обнадеживающими и воодушевленными в отношении своего будущего и того, что оно может иметь.Для большинства людей, переживших развод, вы будете бороться с чувством печали, чувством обиды и даже пытаетесь справиться со своим гневом из-за ситуации, но все эти чувства не будут длиться вечно и не должны Oни. Некоторые люди могут быстро понять, насколько положительным может быть их развод, а другим, все еще глубоко привязанным к бывшему супругу, вероятно, потребуется больше времени и профессиональной помощи, чтобы преодолеть сдерживающее их чувство потери.Нет ничего плохого в том, что кто-то испытывает любой из этих наборов эмоций, но лицензированный профессионал всегда доступен, чтобы помочь людям с обеих сторон спектра сделать их новую жизнь как можно лучше.

    С некоторой внешней помощью со стороны вашего терапевта вы начнете еще лучше понимать концепцию вашей возможности для яркого нового начала и, наконец, сможете начать процесс исцеления и двигаться дальше.

    Если речь идет о детях, терапевт также может дать рекомендации о том, как справиться с совместным воспитанием, беспокойством о том, что ваш ребенок не будет с вами 24/7 после разрыва с вашим партнером (при условии, что совместная опека была предоставлена), и дать советы по решению со всеми эмоциями, окружающими новую семейную динамику.Ребенок, имеющий разведенных родителей, часто может быть стрессовой ситуацией, и ее обычно обсуждают в негативных терминах, но с должной помощью два бывших супруга могут легко сотрудничать, чтобы спокойно ладить, когда дело доходит до воспитания своих детей с такой же любовью. и позитивность, насколько это возможно, и не беспокоясь о том, что один из родителей попытается саботировать отношения ребенка с другим родителем. Помимо терапии развода для вас может даже помочь сеанс семейной терапии, если ребенок достаточно взрослый, чтобы на него повлиял сам развод.Посредничество с профессионалом может очень помочь успокоить их разум, а также дать ребенку возможность выразить любые опасения, касающиеся его или ее родителей, их отношений и их родительских усилий отдельно друг от друга.

    В поисках терапевта

    Терапия может помочь вам вылечить

    Свяжитесь с лицензированным терапевтом по разводам сегодня.

    Источник: rawpixel.com

    Если вы и ваш партнер в какой-то момент попробовали семейное консультирование или парную терапию, вам может быть немного сложно продолжать посещать того же психотерапевта, но имейте в виду, что ваш терапевт не заинтересован ни в одном из вас, а в другом. .Помимо этих забот, этот конкретный профессионал может быть вашим лучшим вариантом, поскольку он уже знаком с вами, вашим бывшим супругом и отношениями, которые вы ранее разделяли. Это дает им гораздо больше информации о том, как помочь вам справиться с последствиями развода, чем начинать процесс терапии заново с совершенно новым человеком, который должен узнать все ваши детали и события с самого начала. Терапевты также юридически обязаны не иметь возможности говорить с вами или вашим партнером о том, что говорит другой, если вы больше не находитесь на том же сеансе консультирования.Это означает, что вы все еще можете чувствовать себя уверенно и комфортно, разговаривая со своим предыдущим терапевтом о том, через что вы проходите, даже сейчас, когда отношения закончились.

    Если вы не уверены в том, что найдете терапевта, или просто не знаете, как выбрать того, который работает для вас, есть простой ответ: ReGain — отличный способ выйти и найти терапевта, который вы можете чувствовать себя комфортно, а также не выходя из собственного дома. Вы не только сможете выбрать из ряда отличных терапевтов, доступных специально для консультирования по разводам, но также сможете делать это прямо из дома и избежать каких-либо неудобств, связанных с личным поиском профессионала. .Вам даже не нужно будет выходить из дома, чтобы получить необходимую терапевтическую помощь, и это может значительно помочь вам почувствовать себя более комфортно при открытии. Снижение стресса благодаря этой доступности в поиске необходимой вам помощи только еще более полезно, и это может помочь вам почувствовать себя более подготовленным ко всему остальному, что вы собираетесь делать в своей жизни теперь, когда вы начинаете все сначала, бесплатно, и открыты миру возможностей.

    FAQ (Часто задаваемые вопросы)

    Почему вам следует обратиться к терапевту по разводам и чем он занимается?

    Развод может быть очень тяжелым испытанием и вызвать много эмоций.Терапия может помочь людям справиться с серьезными проблемами. Консультации по разводу могут помочь вам и вашему партнеру пережить тяжелые времена. Когда вы начинаете такое лечение, может возникнуть множество проблем. Если у вас есть дети, вы можете обсудить, что вы будете делать в отношении совместного воспитания детей в терапии развода. Это может быть эмоционально, и вы можете подумать о том, чтобы пройти онлайн-терапию или поработать с кем-нибудь в вашем районе, в зависимости от того, насколько вам обоим комфортно с лечением; многие виды терапии работают, когда вы переживаете развод или развод.Это зависит от вашей цели. Вы и ваш партнер можете решить, исходя из этой цели или задач, обратиться за семейной терапией. Психотерапевты обладают огромным опытом в посредничестве между двумя разлученными партнерами. Вы можете бояться, что не оправитесь от разлуки, но восстановление после развода возможно. Консультант по браку отличается от терапевта по разводам тем, что основное внимание уделяется разлуке, а не сохранению вашего брака. Возможно, вы уже пытались защитить свои отношения другими способами, и в конечном итоге все может свести к посредничеству при разводе.Ничего страшного, если вам нужен специалист по психическому здоровью, который будет посредником между вами и вашим супругом, ничего страшного, посредничество при разводе может изменить правила игры.

    Рекомендуют ли терапевты развестись?

    Когда вы видите терапевта пары, если вы работаете с кем-то компетентным, он не будет прямо предлагать развод, потому что это зависит от самой пары. При консультировании может возникнуть множество проблем. Возможно, у вас и вашего партнера есть проблемы, которые вы пытались решить с помощью секс-терапии.Сексуальная совместимость может стать поводом для разлуки. Они обсудят проблемы с вами и вашим партнером и порекомендуют работать с терапевтами по разводам. Вы можете найти терапевта, который понимает сложную динамику развода, заглянув в Интернет или получив направление от своего терапевта. Когда вы переживаете разлуку, крайне важно обратиться к психотерапевту, потому что с обеих сторон исходит очень много сильных эмоций.

    Какие пять этапов развода?

    Пять этапов развода аналогичны этапам скорби.Вы можете испытывать отрицание, гнев, торг, депрессию и принятие. Эти этапы могут относиться к разводу, потому что, когда вы расстаетесь с кем-то, с кем были долгое время, вы можете столкнуться с самой концепцией развода. Вы можете потенциально входить и выходить из этих фраз, вместо того, чтобы находиться в одной фазе и иметь ее линейную или последовательную. Принять реальность развода может быть непросто, но возможно.

    Как мне стать консультантом по разводам?

    Как и любой терапевт, вы будете получать ученую степень в этой области.Вы можете обратиться за консультацией по вопросам брака и семьи, вы можете продолжать работать семейным психотерапевтом или вы можете напрямую стать консультантом по разводам. Люди, которые являются хорошими посредниками, являются отличными консультантами по разводам, потому что они понимают, насколько деликатна ситуация и что поставлено на карту.

    Что мне делать после развода?

    После развода важно сосредоточиться на себе и исцелении. Вы пройдете через процесс преодоления всего, через что вы прошли в браке.Это может включать продолжительное жестокое обращение или домашнее насилие. В качестве альтернативы, у вас могло быть дружеское разделение, и вы просто пытаетесь связаться с собой. Что вы можете сделать, так это найти индивидуального терапевта, будь то онлайн или в вашем районе. Терапия может помочь вам пережить это время. Психотерапевты, психологи или консультанты по разводам могут помочь людям понять, как оправиться от этого травмирующего события, потому что развод может быть травмирующим. Важно помнить, что у вас есть право на исцеление, и для этого нужно то, что нужно!

    Что такое консультирование до развода?

    Консультации до развода можно считать терапией для пар.Если вы идете на прием к семейному терапевту, он может порекомендовать другому профессионалу обсудить, хотите ли вы расстаться. Консультации до развода также можно рассматривать как форму семейной и семейной терапии. Решение о разводе — нелегкий выбор, и иногда люди не соглашаются; есть оспариваемые и неоспариваемые разводы. Консультации до развода могут быть чрезвычайно полезны для членов пары, когда они подумывают о разводе. Независимо от того, где вы находитесь в отношениях, терапия может быть жизненно важной частью решения проблем с вашим партнером.Независимо от того, работаете ли вы с онлайн-консультантом или с кем-то в вашем районе, обязательно обратитесь к психотерапевту, если вы испытываете трудности, потому что вы не одиноки.

    Чем занимаются консультанты по разводам?

    Консультанты по разводам помогут вам разобраться в любых проблемах, возникающих в связи с бракоразводным процессом. Как указано в статье выше, одна вещь, с которой консультант по разводам может помочь вам, если у вас есть дети, — это решение вопросов опеки над детьми. Они помогут вам общаться друг с другом и максимально мирно расстаться.Когда вы разводитесь, вам, возможно, придется принять трудные решения, например, кто будет вести дом, кто оставляет за собой определенное имущество, у кого содержатся общие домашние животные, а также подробности о том, как быть одним из родителей. Если вы планируете стать одним из родителей, и один из вас хочет переехать в другое место, вы также можете обсудить это. Консультанты по разводам осведомлены о последствиях развода для психического здоровья, поэтому они могут подтверждать и сочувствовать тому, что люди чувствуют при консультировании. Консультант по бракоразводным процессам понимает этапы развода и помог множеству пар столкнуться с проблемами, которые возникают как эмоционально, так и материально во время бракоразводного процесса.Некоторые люди нервничают, когда впервые обращаются за консультацией, но на самом деле это может переломить ваши плечи. Обращение за консультацией по разводу помогает людям справиться с горем и проблемами, связанными с принятием решений, понять себя и других, а также снять стресс или замешательство, связанное с разводом.

    В дополнение к посредничеству при разводе вы можете обратиться за консультацией по разводу. Консультации по разводам — ​​это не то же самое, что посредничество в разводе, которое является юридической услугой. Однако консультации по разводам и посредничество в разводе помогут вам сориентироваться в бракоразводном процессе.Одна из вещей, которая отличает консультирование о разводе от других видов терапии, таких как консультирование по вопросам брака или добрачное консультирование, заключается в том, что оно разработано специально для развода и разделения. Консультант по разводам предназначен для пар, которые уже сделали выбор разделиться, как и посредничество в разводе. Если вы хотите предотвратить развод, вам следует обратиться за помощью к психотерапевту или семейному консультированию, а не за консультациями по разводам и посредничеству в разводе. Если у вас возникают проблемы с общением друг с другом или вы крайне негативно относитесь к своему бывшему или будущему бывшему супругу, вы, вероятно, найдете профессиональный совет через посредничество при разводе чрезвычайно полезным.Посредничество при разводе предоставляет вам объективную третью сторону, которая поможет вам выполнить работу, связанную с разводом. Посредник не будет пытаться заставить вас понравиться друг другу; они просто встретят вас там, где вы находитесь, и помогут выполнить работу.

    Помогает ли терапия после развода?

    Терапия часто не только помогает, но и меняет жизнь после развода. Развод может вызвать множество эмоций, новый образ жизни и факторы стресса, а также может повлиять на ваше психическое здоровье.Если вы уже боретесь с проблемами психического здоровья, такими как тревожная депрессия, биполярное расстройство или расстройство пищевого поведения, изменения в жизни могут запутать вас, включая развод. Вы также можете обратиться к индивидуальному консультанту, если боретесь с семейными проблемами, сексом с чувством собственного достоинства и т. Д. Обычно во время развода человек проходит через большой личный рост, что в долгосрочной перспективе увлекательно, но может быть болезненным в то время. Также терапия может быть полезна детям, родители которых разводятся, или подросткам, родители которых разводятся.Есть терапевты, которые специализируются на проблемах детей и подростков и хорошо разбираются в работе с этими возрастными группами, которых вам и нужно искать для консультирования детей или подростков.

    Необходимо рассмотреть множество видов терапии. Различные виды терапии включают групповую терапию, индивидуальную терапию, семейное консультирование, семейное консультирование по вопросам развода и многое другое. Некоторые поставщики психиатрических услуг специализируются на различных типах терапии или методах лечения, таких как когнитивно-поведенческая терапия, терапия с учетом травм или терапия принятия и приверженности.Различные типы терапии работают для разных людей, как и разные поставщики, поэтому, если первый раунд не сработал, не бойтесь попробовать терапию с новым поставщиком или новым методом. Когда вы работаете в поисках терапевта, подумайте о том, чего вы хотите. Может быть, вы ищете психолога или своего подростка, или, возможно, вы ищете кого-то, кто специализируется на разводе. Зная это, вы сможете попросить или найти специалиста, который удовлетворит ваши потребности или потребности ребенка, о котором вы заботитесь.

    Чего я не должен говорить своему терапевту?

    Нет почти ничего, о чем нельзя было бы говорить терапевту. Терапевты все это видели и готовы быть объективными в вашей ситуации, поэтому консультации по разводам могут быть такими полезными. Если вы обнаружите, что вам нужны психиатрические услуги по личным причинам, независимо от того, связаны они с разводом или нет, вы можете рассмотреть индивидуальную терапию в дополнение к консультированию о разводе. Индивидуальный консультант может помочь вам в восстановлении после развода и любых проблемах, возникающих в процессе восстановления после развода или развода.Индивидуальные консультанты обычно специализируются на работе с различными группами, видами терапии или состояниями. Если вы боретесь с определенной проблемой, например с расстройством пищевого поведения, лучше всего будет найти специалиста. Обратите внимание, что обращение за индивидуальной консультацией не означает, что вы также не можете посещать консультации по разводу, группы поддержки, семейную терапию или другие формы поддержки. Вы можете получить индивидуальные терапевтические консультации по разводам и групповые консультации одновременно, если захотите. Вы добьетесь наибольшего прогресса, когда будете чувствовать себя комфортно в терапии, поэтому очень важно найти кого-то, кто вас понимает.

    Рекомендуют ли консультанты по вопросам брака развестись?

    Консультанты по браку не делают ваш выбор. Вместо этого они там, чтобы поддержать вас в любом выборе, который вы делаете. Они не скажут клиенту развестись, но они сделают для вас место, если вы решите развестись. Возможно, вам придется столкнуться с осуждением или критикой со стороны членов семьи или других людей в вашей жизни, но вам никогда не придется сталкиваться с этим, когда вы найдете терапевта. Психотерапевты помогут вам в общении, научатся новым навыкам справляться с трудностями и здоровым образом справятся с эмоциями.Они должны помочь вам, когда вы придете к собственному выводу, а не указывать, что делать. Когда дело доходит до того, чтобы справиться с разводом, вы и ваш бывший партнер хотите обратиться за консультацией по разводу, которая является формой консультирования, предназначенной для тех, кто уже решил развестись. Если вы хотите, чтобы психиатр стал частью семьи, вы также можете пройти семейную терапию. Консультации по разводу обычно носят краткосрочный характер, поэтому не беспокойтесь о том, что вы будете привязаны к своему бывшему дольше, чем нужно.В консультировании по бракоразводным процессам у вас будет объективный профессионал, который поможет вам избежать конфликтов и других общих проблем, с которыми сталкиваются люди в процессе развода, чтобы вы могли добиться наилучшего результата после развода.

    По каким признакам следует развестись?

    В конечном счете, если вы хотите развода, вы хотите развода. Если вам нужно испытать жизнь самостоятельно или вы не видите будущего вместе со своим супругом, это действительно так. Другие причины, по которым кто-то может решить развестись, включают частые измены, употребление психоактивных веществ, обиду, пренебрежение или натянутые отношения, которые, похоже, не улучшаются с помощью брачного консультирования.Если вы и ваш супруг решили развестись и у вас есть проблемы, связанные с опекой, общением или чем-то еще, что связано с разводом, консультации по разводу могут помочь вам мирно расстаться. Консультанты и терапевты хорошо разбираются в работе с людьми во время их жизненных переходов, что может быть очень полезно при разводе.

    Каковы признаки развода?

    Когда мы думаем об отношениях и разводе, развод может иметь негативный оттенок, и хотя развод трудно получить, развод не обязательно приводит к отрицательным результатам.На самом деле после развода жизнь может стать еще лучше. Нет необходимости чувствовать себя виноватым из-за развода. В некоторых случаях развод — лучший вариант. Вот некоторые признаки того, что развод может быть в будущем:

    Вы часто думаете о разводе

    Вы мечтаете о разводе

    Вы не хотите проводить время вместе

    Кажется, что попытки спасти отношения не стоит усилий

    Ваши потребности и желания сильно различаются

    Повторный обман или измена

    Консультации по вопросам брака не работают

    Если вы подумываете о разводе, вы, скорее всего, будете обращаться за профессиональным советом на протяжении всего бракоразводного процесса.Некоторые профессионалы пишут в блоге о тревожных признаках консультирования о разводе и о том, как улучшить отношения. Профессиональные онлайн-блоги могут предложить профессиональные советы, когда дело доходит до общей информации о знаках, предупреждающих о разводе, о проблемах психического здоровья, связанных с разводом, воспитании детей, психологическом состоянии и многом другом, но для профессиональных советов или помощи с вашими индивидуальными обстоятельствами важно увидеть собственный поставщик психиатрических услуг.

    Жить лучше после развода?

    Жизнь, безусловно, может стать лучше после развода.Даже если развод вызывает стресс или если вы изначально не хотели развода, ваша жизнь может улучшиться постфактум. В конце концов, вы хотите быть в отношениях, в которых вы оба одинаково заинтересованы. Если вы боретесь с бракоразводным процессом, восстановлением после развода или вашим личным психическим здоровьем, может быть полезно найти терапевта для индивидуальной терапии. Когда вы обращаетесь за поддержкой, вы можете обрабатывать негативные эмоции по-новому, продуктивно и преодолевать любые препятствия, которые у вас возникают, чтобы улучшить свою жизнь после развода.Вы можете найти терапевта, выполнив поиск поставщика в Интернете или проверив, что покрывает ваша медицинская страховка. Когда вы ищете терапевта в Интернете, вы можете искать конкретные термины, такие как «терапевт найдет рядом со мной консультацию по разводу» или «терапевт найдет диалектическую поведенческую терапию», чтобы найти наиболее подходящий для вас вопрос. Часто ваша страховая компания сообщает вам, кого они покрывают, по телефону или через свой веб-сайт. Еще один вариант — онлайн-терапия. Онлайн-консультирование или терапия часто более доступны, чем традиционные личные консультации в частной практике или терапевтическом центре, на которые не распространяется ваша страховка.Независимо от того, обращаетесь ли вы к терапевту, который работает в частной практике, или ищете онлайн-терапевта в такой компании, как ReGain, консультации могут помочь вам в процессе развода и дать вам возможность вести жизнь, в которой вы процветаете.

    Узнайте о разводе, Консультации по разводам, Психотерапевт по разводу

    Развод происходит, когда брак не был успешным. Конец брака может казаться облегчением. Это также может быть очень стрессовым. Даже партнер, решивший уйти, может испытывать ряд эмоций.Они могут испытывать горе, вину, гнев, замешательство, страх, стыд и беспокойство. Если речь идет о детях, стресс от развода может быть более сильным.

    Почему люди разводятся?

    От 40 до 50% супружеских пар в США разводятся. Партнеры могут выбрать развод по многим причинам. Пары часто ссылаются на несколько причин, а не на одну проблему. Следующие причины являются одними из наиболее распространенных для развода:

    • Отсутствие обязательств. Это включает в себя женитьбу на слишком молодом человеке или женитьбу не на том человеке.
    • Недобросовестное разделение труда в браке
    • Недостаточная подготовка к вызовам супружеской жизни

    Можно ли предсказать развод?

    Невозможно предсказать со 100% точностью, разорвется ли брак. Но есть некоторые признаки, указывающие на это. Если эти признаки присутствуют, они могут означать, что развод более вероятен. Психолог Джон Готтман провел много времени, исследуя, почему партнерские отношения терпят неудачу. Он полагает, что к разводу приводят не столько конкретные проблемы.Вместо этого он обнаружил, что развод часто возникает из-за проблем со взаимоотношениями партнеров. В ходе своего исследования Готтман определил несколько предикторов развода. Их называют «четырьмя всадниками» развода:

    • Критика , особенно если ее не перевешивают частые положительные утверждения
    • Презрение и неуважение. Готтман утверждает, что это лучший предсказатель развода. Он считает, что это можно увидеть даже в начале отношений.
    • Оборона .Люди, которые не могут взять на себя ответственность за проблему, не могут ее исправить. Возможно, они не смогут проявить сочувствие к своему супругу.
    • Обшивка стен . Это избегание взаимодействия и обсуждения проблем. Уклонение от препятствий может сделать невозможным разрешение спора.

    Если один или несколько из четырех всадников присутствуют в ваших отношениях, еще не поздно. Признание того, что проблема существует, может быть первым шагом к ее решению. Но если пара игнорирует эти признаки, они могут приближаться к разводу.

    Последствия развода

    Развод во многом меняет жизнь. Полезно следить за своей реакцией на изменения в разводе. Это самосознание может помочь вам справиться со многими последующими корректировками.

    Некоторые общие изменения, которые приносит развод, включают:

    • Финансы . Финансовые изменения происходят, когда одна семья становится двумя. Некоторые люди привыкли к финансовой поддержке своего партнера. Развод может изменить это.Внезапные изменения бюджета, связанные с разводом, могут вызвать беспокойство, стресс или беспокойство.
    • Образ жизни . Холостая и супружеская жизнь разные. Недавно разведенные люди могут чувствовать себя одинокими или испытывать шок после расставания. Эти чувства могут возникнуть, даже если человек хотел развода. Забота о себе и сострадание к себе являются ключевыми моментами в это время перемен.
    • Взаимоотношения . Связи с детьми и дружба могут быть изменены в результате развода. Отношения с общими друзьями могут быть разными.Ваши дети могут больше не жить с вами все время. Это изменение может вызвать чувство утраты или горя. Сохранение сильной сети поддержки в это время может помочь.

    Эмоции развода

    Взыскание при разводе — это процесс. Чтобы приспособиться к изменениям, произошедшим в результате развода, может потребоваться время. Часть процесса — это признание того, что изменения обязательно произойдут. Недавно разведенные люди осознают, что их жизнь будет затронута. Жизнь окружающих также может сильно измениться.

    Многие чувства возникают в результате развода. Некоторые из них включают:

    • Беспокойство о финансах, работе или жилье
    • Печаль по поводу потери друзей или членов семьи в результате развода
    • Вина и эмоциональное подавление. Мысли о том, как развод может повлиять на детей, могут вызывать эти чувства.
    • Скорбь из-за потери привычного образа жизни или спутника жизни. Это может сильно ударить, если один из партнеров не хочет разводиться.
    • Стресс от судебного процесса или развода, особенно если речь идет о детях. Стресс также может возникать, когда члены семьи приспосабливаются к новому распорядку и создают новые сети поддержки.

    Эти проблемы часто можно решить в процессе восстановления. Терапия — это один из способов вылечиться после развода.

    Развод и дети

    Развод может быть затруднен, если у вас есть дети. На детей часто влияет развод родителей. Эти эффекты могут вызвать проблемы с психическим здоровьем.Развод может увеличить вероятность возникновения тревоги, депрессии, членовредительства и самоубийства у детей и подростков. Вы можете помочь избежать этих проблем, наблюдая за реакцией своего ребенка.

    Некоторые признаки того, что ребенок борется с разводом родителей, включают:

    • Действие в школе или дома
    • Завершение работы или вывод
    • Изменения в обычном поведении
    • Повышенное нарушение правил или повиновение
    • Злобное или раздражительное настроение
    • Признаки членовредительства
    • Демонстрирует гораздо больше или меньше эмоций, чем обычно

    Как только вы заметите такое поведение, вы можете его исправить.Вот несколько способов снизить реакцию вашего ребенка на ваш развод:

    • Задавать открытые вопросы о том, как они себя чувствуют
    • Отвечать на любые вопросы в соответствии с возрастом
    • Убедиться, что они чувствуют себя в безопасности на протяжении всего процесса
    • Дайте им понять, что что бы ни случилось, вы всегда будете рядом с ними

    Если у вашего ребенка проблемы с разводом, вам может помочь детский или семейный психотерапевт. Они могут предоставить вашему ребенку безопасную среду, чтобы поделиться своими мыслями, чувствами и переживаниями.

    Артикул:

    1. Амато П. Р. и Превити Д. (2003). Причины развода, по которым люди разводятся: пол, социальный класс, жизненный путь и приспособление. Journal of Family Issues, 24 (5), 602-626. DOI: 10.1177 / 0192513X03254507
    2. Готтман Дж. М. и Сильвер Н. (1999). Семь принципов, как заставить брак работать. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Корона.
    3. Помогаем детям пережить развод. (нет данных). Ассоциация поведенческой и когнитивной терапии.Получено с http://www.abct.org/Information/?m=mInformation&fa=fs_DIVORCE
    4. .
    5. Уоррен, С. (8 мая 2018 г.). 10 самых распространенных причин развода. Marriage.com. Получено с https://www.marriage.com/advice/divorce/10-most-common-reasons-for-divorce
    6. .

    Развод — правильный ответ? 15 вопросов, которые следует задать парам

    Майк и Сэнди * пришли ко мне на сеанс брачной терапии. Они боролись с одним из самых сложных вопросов, которые может задать супружеская пара: Правильный ли ответ на развод? Это вопрос высокой ставки — наравне с первым вопросом, на который пара должна ответить: Должны ли мы пожениться? Обе проблемы требуют решения, изменяющего жизнь.Подобно решению вступить в брак, парам необходимо осознавать, что это повлияет на жизнь других людей, особенно их детей. Итак, прежде чем сказать «да» на развод, пара всегда должна серьезно взглянуть на важные вопросы, которые могут помочь им принять правильные эмоциональные, психологические и духовные решения.

    Когда я впервые встречаюсь с парами на сеансе терапии, я прошу их рассказать мне историю их отношений и задать такие вопросы, как «Где вы познакомились?» «Что привлекло вас друг в друге?» и «Когда вы решили пожениться?» Пары обычно задают вопросы о своей истории, немного расслабляются и прогуливаются по переулку памяти.

    Слушание их истории дает нам троим ориентир и контекст для их текущей ситуации. Я также хочу, чтобы пара помнила, что когда-то отношения были хорошими. Брак был удачным. Жизнь была полна надежд.

    Майк и Сэнди никогда не думали, что они разведутся. Теперь они задались вопросом, улучшит ли положение развод. Но Майк не мог уйти от преследовавшего его вопроса: «Чего желает Бог?»

    Немногие жизненные события так мучительны, как развод.Итак, если вам интересно, является ли развод правильным ответом, рассмотрите эти 15 вопросов.

    Вопрос 1 : Общаетесь ли вы и ваш супруг (а) уважительным, подтверждающим образом?

    Если вы ответили «нет», то пора изменить способ общения с супругом. Многим людям трудно делиться своими чувствами и потребностями. Предположим, пары «совершают движения» без честного общения. В этом случае они отворачиваются друг от друга, эмоционально расходятся и позволяют отрицательным мыслям и чувствам преобладать над положительными.

    Может быть сложно перейти от плохого общения к здоровому, особенно если вы никогда не научились разговаривать со своим супругом. Квалифицированный эксперт по отношениям может помочь вам и вашему супругу научиться обращаться друг к другу, сопереживать и понимать чувства и потребности других.

    Вопрос 2 : Пытаетесь ли вы разрешить все конфликты в вашем браке?

    Если вы ответили «да», вы настроили себя на провал.

    Доктор Джон Готтман — один из ведущих американских исследователей взаимоотношений.Одно из его фундаментальных открытий заключается в том, что почти 70% проблем в отношениях вечны. Они продолжают подходить! На самом деле, ссорящиеся пары могут искать решение, которого не существует.

    Если вы и ваш супруг постоянно ссоритесь, вы можете спросить: Развод — правильный ответ? Может быть, есть лучший способ решить вашу проблему. Вместо того, чтобы по умолчанию задавать вопросы о разводе, я призываю вас сделать это заявление новой целью ваших обсуждений: Я хочу, чтобы мы научились справляться с этим с уважением. Такое простое заявление может иметь огромное значение. Пары могут научиться говорить о конфликтах с состраданием, принятием и пониманием того, что не соглашаться — это нормально.

    Пары также должны помнить, что обычно существует серьезная причина разногласий. Один из супругов (или оба) могут иметь дело с глубоко укоренившейся позицией, мечтой (идеалом) или другими проблемами прошлого. Обнаружение этой проблемы может помочь паре прийти к здоровому компромиссу.

    Вопрос 3 : Вы верите, что ваш брак — это все, чем он может стать… или вы просто устали пытаться?

    Шесть лет.Вот как долго большинство пар борются, прежде чем наконец назначить встречу с консультантом, чтобы спросить, является ли развод правильным ответом в их ситуации? Многие страдают десятилетиями — тонут в плохих моделях общения, нездоровом поведении и эмоциональной или физической разобщенности, прежде чем обратиться за помощью или подать на развод. Они приходят к консультанту или адвокату в изнеможении и думают, что перепробовали все, но чувствуют, что ничего не помогло.

    Пора честно взглянуть на свой брак.Вы и ваш супруг боретесь в одной (или нескольких) из этих областей:

    • Общение.
    • Неверность — эмоциональная или физическая.
    • Наркомания.
    • Отключение — эмоциональное или физическое.
    • Управление конфликтом.
    • Негативное отношение к супругу.
    • Разнонаправленные роста.
    • Обида или горечь.
    • Одиночество.

    Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, подумайте о брачной терапии с христианским консультантом.

    Вопрос 4 : Как вы внесли свой вклад в проблему и ее решение?

    Многие пары начинают обвинять друг друга: они указывают пальцем на своего супруга вместо того, чтобы честно провести самоанализ. У всех нас есть слепые зоны. И мы сможем найти их, только если найдем время, чтобы поразмыслить над тем, что мы сделали, что привело к несчастью в нашем браке. Другими словами, поместите игру в обвинения в тайм-аут и займитесь саморефлексией:

    • Борюсь ли я с греховным поведением, которое влияет на мой брак?
    • Как мне поговорить со своим супругом? Я критичен? Оборонительный?
    • Как уладить конфликт? Я нападаю, избегаю или обвиняю?
    • Что нужно от меня моему супругу? Откуда мне знать? Основано ли это на моем собственном мнении или мой супруг рассказал мне о своих потребностях?
    • Регулярно ли я удовлетворяю потребности своего супруга? Если нет, то почему?
    • Проверяю ли я регулярно своего супруга, чтобы убедиться, что я удовлетворяю его или ее потребности?
    • Я работаю над дружбой со своим супругом?
    • Как я могу выразить свою любовь и признательность своему супругу?

    Консультант по вопросам брака Гленн Лютьенс разделяет надежды с парами, испытывающими трудности.

    Вопрос 5 : Проблемы вне брака делают вас несчастными?

    Брак Майка и Сэнди изменился к лучшему, когда медицинские тесты показали, что у Сэнди заболевание щитовидной железы. Ее состояние вызвало раздражительность, прибавку в весе, разочарование и усталость. Когда она начала принимать препараты для лечения щитовидной железы, ее здоровье улучшилось, как и ее брак. Если вы или ваш супруг (а) задаетесь вопросом, является ли развод правильным ответом, возможно, сначала следует обратиться за медицинской или психологической помощью.Рассмотрите возможность получения медицинской помощи по:

    • Проблемы с психическим здоровьем.
    • Проблемы с физическим здоровьем.
    • Жизненные стрессы.
    • Переутомление.
    • Лишение сна.

    Вопрос 6 : Знаете ли вы, что делает брак здоровым?

    В течение последних 40 лет Готтман проводил научные исследования пар, чтобы ответить на вопрос: «Имеют ли здоровые браки схожие характеристики?»

    Мы уже обсуждали одно сходство: здоровые браки учатся успешно управлять конфликтами.

    Но, по словам Готтмана, вторая — и не менее важная характеристика — это то, что дружба и доверие лежат в основе здоровых браков.

    Выводы Готтмана перекликаются с еще одним ключевым источником знаний о взаимоотношениях: Библией. Богослов Тимоти Келлер утверждает, что Библия начинается с предпосылки, что брак — это дружба.

    В своей книге « Значение брака » Келлер объясняет, что, когда Бог привел Еву к Адаму, Он привел ему не просто любовника, но «друга, которого искало его сердце.Библия еще глубже рассматривает идею дружбы мужа и жены. Бытие 2:18 показывает замысел Бога для женщины: «Не хорошо быть мужчине одному; Я сделаю ему подходящего помощника. Важно внимательно изучить слово «помощник».

    В английском языке «помощник» часто означает кого-то, у кого не хватает навыков или силы. На иврите (исходный текст) слово «помощник» означает прямо противоположное. В еврейском тексте говорится, что Бог создал ezer kenegdo — помощник.Термин ezer используется в Библии примерно 20 раз. Он часто называет Бога нашим «помощником». В Псалме 121: 1-2 говорится: «Я поднимаю глаза мои к холмам. Откуда приходит моя помощь? Моя помощь исходит от Господа, сотворившего небо и землю ». В этом контексте слово «помощник» приобретает новое значение. Бог не неквалифицирован и не слаб. Бог не делал женщину «помощницей» в английском смысле этого слова. Он сделал ее союзником. У кого-то равная сила проявляется иначе, чем у мужчины.

    Таким образом, здоровый брак — это брак, в котором муж и жена являются союзниками — двумя людьми, стремящимися к общей цели. Если вы и ваш супруг постоянно спрашиваете, является ли развод правильным ответом, тогда становится важным перестать рассматривать друг друга как врагов и начать рассматривать друг друга как союзников. Часто осознание того, что вы оба работаете для достижения общей цели — отношений, семьи — помогает возобновить дружбу, которая отчаянно необходима, чтобы выдержать жизненные бури.

    Вопрос 7 : Вы знаете, что уровень разводов не так высок, как вам сказали?

    Социальный исследователь Шаунти Фельдхан опровергает расхожее мнение о том, что 50% американских браков заканчиваются разводом.В результате тщательного восьмилетнего исследования Фельдхан обнаружил, что «72% тех, кто когда-либо был женат, все еще женаты на своей первой супруге». Основываясь на своем исследовании, Фельдхан считает, что уровень разводов в США может составлять от 20 до 25%!

    Как и Фельдхан, Филип Коэн, профессор социологии в Университете Мэриленда, проанализировал тенденции разводов в США и обнаружил, что уровень разводов упал на 21% в период с 2008 по 2017 год. Это снижение может быть результатом того, что взрослые предпочитают жить вместе, а не вступать в брак; однако Коэн предполагает, что данные указывают на продолжающееся снижение числа разводов и прогресс в направлении более стабильных браков.Итак, если вам интересно, является ли развод правильным ответом, общественные науки предполагают, что можно спасти ваш брак.

    Вопрос 8 : Регулярно ли вы вместе с супругом ходите в церковь?

    В своей публикации «Влияние религии на риск расторжения брака» исследователи из Техасского университета обнаружили, что посещение церкви снижает риск развода. Маргарет Ваалер, Кристофер Эллисон и Дэниел Пауэрс изучили характеристики почти 3000 пар, впервые вступивших в брак.Их результаты показали, что риск развода значительно ниже для пар, которые регулярно вместе ходят в церковь. Исследование также показало, что «люди, придерживающиеся консервативных богословских взглядов на Библию, с меньшей вероятностью разойдутся или разойдутся с течением времени». Результаты опроса согласуются с пословицей: «Семья, которая молится вместе, остается вместе».

    Вопрос 9 : Знаете ли вы, что Писание говорит о браке и разводе?

    В Библии ясно сказано, что Бог задумал брак как пожизненное обязательство между одним мужчиной и одной женщиной.В браке происходит духовный союз. Апостол Павел описывает это как «глубокую тайну» (Ефесянам 5: 31-32). Тимоти Келлер объясняет это как пример взаимоотношений Бога со Своим народом и любви Христа к церкви.

    Есть ли основания для расторжения брака, развода? Из Библии ясно, что Бог ненавидит развод (Малахия 2:16). Важно отметить, что в этом стихе не говорится, что Бог ненавидит разведенных людей. Но Его сердце разбивается, когда Он видит боль, причиненную разводом.Это никогда не было частью Его плана.

    Итак, каков план Бога для брака? В Евангелии от Матфея 19: 1–9 Иисус говорит с религиозными лидерами о браке и разводе.

    Фарисеи подошли к нему и испытали его, спросив: «Законно ли разводиться с женой по какой-либо причине?» Он [Иисус] ответил: «Разве вы не читали, что Тот, кто сотворил их с самого начала, сделал их мужчиной и женщиной, и сказал:« Посему человек оставит отца и мать и будет держаться за свою жену, и двое станут одним целым ». плоть? »Значит, они уже не двое, а одна плоть.Поэтому то, что Бог соединил, да не разлучит человек ». Они [фарисеи] сказали ему: «Почему тогда Моисей приказал одному дать свидетельство о разводе и отослать ее?» Он сказал им: «Из-за вашего жестокосердия Моисей позволил вам развестись с вашими женами, но с самого начала это было не так. И я говорю вам: всякий, кто разводится со своей женой, кроме сексуальной безнравственности, и женится на другой, совершает прелюбодеяние ».

    1 Коринфянам 7:15 дает еще одну причину для развода.Апостол Павел ссылается на умышленное оставление или оставление. В таком случае обиженный супруг «не порабощен». Однако исключение Павла относится только к неверующему, оставившему или оставившему верующего супруга, но не к действиям верующего.

    Решение о разводе никогда не должно быть легким или продуманным без мудрого совета и духовного сообщества. Если неверный супруг не показывает перспектив покаяния или отказывается от предложений помощи и восстановления, развод разрешен. Однако Бог никогда не предполагал, что развод станет ответом.

    Вопрос 10 : В безопасности ли вы в браке?

    Библия освобождает супруга от брачных уз при определенных обстоятельствах: сексуальной безнравственности и брошенности. Но как насчет супругов, которые страдают от жестокого обращения? Что в Библии говорится о женщине, которая вышла замуж за мужчину, который жестоко обращается с физическим насилием? Или муж неконтролируемого наркомана? Или, что еще хуже, супруг (а) замужем за кем-то, кто имеет агрессивные или преступные намерения? Говорит ли Библия, что супруги должны оставаться в жестоком браке?

    Физическое насилие недопустимо.Если вы — или ваши дети — страдаете от физического насилия, спасайтесь.

    Бог задумал брак быть благословением. Его дизайн никогда не включал жестокое обращение, насилие или физическую боль. Даже эмоциональное насилие — хотя оно и не оставляет внешних следов — может повредить сердце, разум и душу человека. Жертвы часто чувствуют себя беспомощными, безнадежными, подавленными или склонными к суициду. Если у вас оскорбительные отношения, немедленно обратитесь за помощью. В Притчах 22: 3 говорится, что «разумный видит опасность и скрывается». В таком случае разделение осуществляется в целях безопасности.Намерение должно заключаться в том, чтобы своенравный супруг искал помощи и раскаивался, чтобы отношения были исцелены и брак был угоден Богу. Но если жестокий супруг не раскаивается, а другой супруг остается в опасности, примирение может оказаться невозможным.

    Вопрос 11 : Понимаете ли вы, какое влияние развод окажет на ваших детей и внуков?

    Любой, кто пережил развод, знает, что его последствия продолжаются десятилетиями. Развод обрушивается, как смерч, и оставляет за собой след разрушения и душевной боли.Среди жертв — ни в чем не повинные дети, которым предстоит мириться с разрушениями на долгие годы.

    Джейн Андерсон — бывший профессор педиатрии Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Андерсон потратил почти 30 лет на изучение связи между структурой семьи и здоровьем детей. Ее выводы показывают, что «за исключением родителей, столкнувшихся с неразрешимым насилием в браке, дети чувствуют себя лучше, когда родители работают над сохранением брака».

    Покойный психолог Мавис Хетерингтон также изучила влияние развода на детей.Хотя развод болезненен для взрослых, он больше влияет на детей, особенно в постразводные годы. Дети могут столкнуться с риском проявления эмоциональных, психологических и поведенческих проблем. Дети развода также могут страдать от проблем с привязанностью. Факторы устойчивости и защиты могут повлиять на исход развода. Тем не менее, мы не можем предсказать, какие дети будут жить лучше других. Поскольку на карту поставлено будущее ребенка, супруги должны задать вопрос и ответить на него: Готовы ли вы рискнуть вместе со своим ребенком? Независимо от того, как родители пытаются «раскрутить» проблему, развод является разрушительным для многих детей и оставляет на всю жизнь эмоциональные, психологические и духовные шрамы.

    Помимо выводов Андерсона и Хетерингтона, исследователь Джудит Валлерстайн также изучила долгосрочные последствия развода. Валлерстайн изучил семьи старше 25 лет и пришел к выводу, что развод может иметь долгосрочные последствия, от которых дети могут никогда не выздороветь.

    Супруги, спрашивающие, является ли развод ответом, должны подумать: Полностью ли мы понимаем — и берем на себя ответственность — за длительный ущерб, наносимый разводом нашим детям и внукам?

    Консультант по вопросам брака Гленн Лютьенс объясняет, что развод — это не «быстрое решение» сложных отношений.

    Вопрос 12 : Готовы ли вы к долгосрочным финансовым проблемам, вызванным разводом?

    Линда Уэйт, профессор социологии Чикагского университета, изучала финансовые последствия развода. В своей книге « The Case for Marriage » Уэйт показывает, что пары могут работать вместе, чтобы накопить богатство, но после развода взаимная поддержка отсутствует. Например, содержание двух домашних хозяйств обходится дороже. Даже если финансы распределяются равномерно, уровень жизни почти всегда падает.

    Задача становится еще более сложной, когда в нее вовлечены дети. Распоряжения о содержании ребенка часто бывает недостаточно для покрытия всех расходов. Результат — новый набор проблем. Матерям, сидящим дома, возможно, потребуется найти работу вне дома. Родителям, работающим на рабочем месте, может потребоваться увеличить свое рабочее время — или найти вторую работу — чтобы свести концы с концами. Чем больше часов работы, тем меньше времени на уход за детьми, обучение и занятия.

    Вопрос 13 : Вы пробовали брачную терапию?

    Если вы и ваш супруг испытываете трудности, обратитесь за помощью.Свяжитесь с надежной группой зрелых христиан или пастором, который может дать мудрые советы. Вы также можете посоветоваться с брачным терапевтом. При поиске консультанта по вопросам брака учитывайте следующую квалификацию: Если вы хотите поговорить с терапевтом, ищите человека, имеющего лицензию и имеющего повышенную подготовку в области брака и отношений. При поиске квалифицированного брачного терапевта учитывайте следующие моменты:

    • Имеет ли терапевт лицензию?
    • Имеет ли терапевт повышенную подготовку по вопросам брака и отношений?
    • Как терапевт относится к браку?
    • Верит ли терапевт в Божий замысел для брака?

    Проведите собеседование по крайней мере с двумя терапевтами, специализирующимися на браке, и, если возможно, рассмотрите возможность посещения интенсивного брачного семинара, ретрита или семинара.

    Вопрос 14 : Готовы ли вы к психологическому и физическому стрессу развода?

    Многие браки распадаются по одной душераздирающей причине: супруги забывают ценность отношений. Экклезиаст 4: 9-10 — это напоминание о том, что отношения стоят борьбы. «Двое лучше, чем один, потому что у них есть хорошая награда за свой труд. Ибо, если они упадут, один поднимет своего товарища. Но горе тому, кто один, когда он падает, и не имеет другого, чтобы поднять его! »

    Покойный профессор Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе д-р.Роберт Х. Кумбс рассмотрел более 130 исследований супружеских пар. Он пришел к выводу, что «в интересах каждого человека установить и поддерживать прочные отношения с эмоционально поддерживающим супругом. Отсутствие этого ресурса — дефицит психического здоровья ».

    Дополнительные исследования, цитируемые Harvard Health Publishing, показывают, что женатые люди:

    • Менее подвержены сердечному приступу или инсульту.
    • Менее подвержены депрессии.
    • С большей вероятностью проживет более долгую жизнь, чем неженатый.
    • Больше шансов выжить в крупной операции.

    Неудивительно, что надежные научные исследования подтверждают первоначальный план Бога для брака — супруг обеспечивает дружеские отношения и психологическую поддержку.

    Вопрос 15 : Развод действительно сделает вас счастливыми?

    В дополнение к своей книге « The Case for Marriage » профессор Уэйт исследовала, делает ли развод счастливыми несчастных в браке людей. Удивительно, но, согласно этому исследованию, ответ — нет.Исследование Уэйта показало, что развод не принес несчастному супругу избавления от депрессии и не был связан с повышением психологического благополучия или личного счастья. Единственное исключение из правил касается супругов, которые пережили насильственный брак.

    Развод — правильный ответ? Это сделает тебя счастливым? Исследование Уэйта развенчивает миф о счастливом разведённом. Это показывает, что развод привел к снижению счастья и увеличению депрессии.

    Развод — правильный ответ? Или есть надежда?

    Развод — правильный ответ? В своей книге The Case for Marriage Уэйт в течение пяти лет следила за парами, чтобы проверить их брак.Она обнаружила, что те, кто сталкивался со своими проблемами и справлялся с конфликтами, сообщали о здоровом браке и счастливых супругах. Социальные науки показывают, что изменения возможны.

    Но на вашей стороне больше — гораздо больше — чем наука. Тот, кто создал брак, на вашей стороне. «Бог может сделать с избытком, чем все, о чем мы просим или о чем думаем» (Ефесянам 3:20).

    Бог может изменить сердца. Он может принести исцеление, даже если имело место эмоциональное или сексуальное предательство. Он вселяет надежду.Итак, прежде чем вы спросите, является ли развод правильным ответом, попросите Бога поработать в вашем сердце и в сердце вашего супруга. Пригласите Его направить вас в поисках ответов. Он может сделать гораздо больше, чем все, о чем мы просим или думаем.

    * Имена изменены.

    В поисках лучшего консультирования по разводам рядом со мной

    Автор: Майкл Пускар

    Обновлено 11 февраля 2021 г.

    Уровень разводов в Соединенных Штатах в течение многих лет, как правило, колеблется около 50 процентов, но никто из тех, кто вступает в брак, не планирует разводиться.Независимо от того, застало ли вас врасплох или уже давно было ясно, конец вашего брака может быть ошеломляющим временем, полным запутанных эмоций, особенно если вы пытаетесь справиться с этим самостоятельно. Однако есть вариант, который может помочь вам в этом процессе, и он начинается с простого поиска «лучшее консультирование по вопросам развода рядом со мной».

    Получите доступ к консультанту из комфорта и уединения вашего дома

    Позвольте нам помочь — найдите лицензированного терапевта сегодняЭтот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

    Источник: pixabay.com

    Что такое консультирование по вопросам развода?

    Вы, наверное, слышали о брачных консультациях. Возможно, вы даже проходили консультации по вопросам брака, пытаясь спасти свой брак. Брачное консультирование предназначено для пар, стремящихся улучшить свои отношения, выздороветь после сложных семейных ситуаций или решить, полезно ли оставаться в браке. Для некоторых пар консультирование приводит к улучшению общения и повышению удовлетворенности браком.Для других это дает другое решение: осознание того, что развод — лучшее решение.

    Консультации по разводу предназначены для людей, которые переживают развод и, вероятно, уже прошли процесс консультирования по вопросам брака. Если брачное консультирование направлено на то, чтобы научить пары, как справиться со своими проблемами и воссоединиться как пара, консультирование по разводам работает, обучая людей тому, как двигаться вперед здоровым образом после расторжения брака.

    Вы можете посещать консультации по разводу самостоятельно или со своим бывшим партнером.Хотя идея пойти на консультацию к тому, с кем вы уже развелись или планируете развод, может показаться неудобной, это может иметь много преимуществ, особенно если у вас есть совместные дети. Психотерапевт может помочь вам научиться поддерживать здоровое общение, когда вы являетесь одним из родителей.

    Первые дни могут быть особенно трудными, поскольку вы оба работаете, чтобы найти свое новое нормальное состояние и приспособиться к разводу. Наличие беспристрастной и объективной третьей стороны может облегчить этот переход. Ваш консультант создаст безопасное пространство, которое вы и ваш бывший супруг можете использовать для эффективных и полезных для здоровья разговоров.

    Источник: rawpixel.com

    Когда вам следует посещать консультацию по разводу?

    На этот вопрос нет правильного или неправильного ответа. Психотерапевты обычно делят сеансы на консультации до и после развода, чтобы облегчить переходный период. Однако, если вы начали до развода и не чувствуете необходимости продолжать после развода, вам и не нужно. Кроме того, если вы уже пережили развод без предварительной консультации, вы можете начать сеансы терапии после того, как развод будет окончательным.Консультации перед разводом помогут вам научиться вежливо обращаться друг с другом. Вам понадобится какая-то форма общения с другим человеком, когда вы будете работать над окончательной проработкой деталей развода. Этот процесс может быть проще, если кто-то помогает вам справиться с вашими чувствами.

    Кому следует обращаться за консультацией по разводу?

    Консультации по разводам работают при различных обстоятельствах. Для начала, если вы и ваш супруг недавно решили развестись, может быть полезно получить руководство по процессу.Вам не нужно беспокоиться о том, что консультант пытается изменить ваше мнение, и вам не нужно беспокоиться о том, что он вас осудит. Лицензированные терапевты обучены работать с вами над вашими конкретными целями. Если вы не хотите оставаться в браке, они не будут пытаться заставить вас помириться.

    Вам не нужно, чтобы ваш супруг или бывший присутствовал на занятиях с вами. Хотя это может быть полезно, особенно если у вас есть дети вместе, вам все равно будет полезно посещать занятия самостоятельно. Вы также можете посещать вместе вначале, а затем по отдельности, если в совместном посещении больше нет необходимости.Может быть, вы оба достигли точки осознания того, что вам нужно научиться улучшать свои отношения в разведенной паре, или, может быть, вы чувствовали себя застрявшими с тех пор, как ваш развод был завершен. Если вы страдаете депрессией, тревогой, отсутствием мотивации, грустью или чувством неспособности преодолеть развод, вам может быть полезно индивидуальное консультирование по вопросам развода.

    Обычно во время и после развода преодолевать различные чувства, связанные с горем. Психотерапевт может помочь вам пройти каждый эмоциональный этап здоровым образом.Психотерапевт также может помочь вам справиться с чувством вины и обрести чувство прощения как к бывшему, так и к себе самому.

    На что обращать внимание консультант по разводам

    При поиске консультанта по разводам вам следует искать лицензированного терапевта, имеющего опыт консультирования до развода и после него. Хотя любой лицензированный терапевт может дать вам такой совет, это не обязательно означает, что это его область знаний. Если для вас важно подойти к разводу из-за религиозной принадлежности, вы можете найти психотерапевта, который соответствует вашим ценностям и убеждениям.

    Вы также захотите проверить их наличие. Скорее всего, когда вы переживаете развод или недавно развелись, вы имеете дело с серьезным изменением своего графика, особенно если у вас есть дети. Это означает, что вы должны иметь возможность обратиться за консультацией в то время, когда это вам лучше всего подходит. Даже фантастический терапевт, который месяцами недоступен, не подойдет для решения проблем, над которыми вам нужно работать прямо сейчас.

    Что нужно помнить при разводе

    Помимо консультации о разводе, вот еще несколько вещей, которые могут вам помочь в это время:

    • Не изолируйтесь. Вам больно, возможно, вы потеряли доверие, и вам может быть стыдно или неловко. Все это типичные чувства при разводе. Однако эти чувства могут заставить вас изолироваться, и сейчас самое время окружить себя семьей и друзьями, которые вас любят.
    • Практикуйте уход за собой. Когда ваша жизнь так резко меняется, легко забыть о заботе о себе. Постарайтесь получить здоровое количество сна и обеспечьте себя полноценной пищей.Упражнения помогут вам почувствовать себя бодрее и здоровее. Вы также можете практиковать осознанность, медитацию или другие действия, которые помогут вам почувствовать умиротворение и удовлетворение.
    • Найдите то, чем вам нравится заниматься. Это время перехода, и это прекрасное время, чтобы заново открыть для себя, кто вы есть и каковы ваши увлечения. Возьмите старые хобби, на которые у вас не было времени, или попробуйте что-то новое.

    Получите доступ к консультанту из комфорта и уединения вашего дома

    Позвольте нам помочь — найдите лицензированного терапевта сегодня

    Источник: rawpixel.com

    Как найти консультанта по разводам

    Вы можете начать с простого поиска в Google: «консультация по разводу рядом со мной». Прежде чем выбрать подходящего терапевта, изучите его. Вы должны быть уверены, что найдете человека, которому доверяете и с которым комфортно разговаривать.

    Если у вас есть близкий друг или член семьи, который недавно пережил развод, вы можете попросить их совета. Если они завершат консультирование по вопросам развода, у них может быть отличная личная рекомендация.Тем не менее, поговорите с терапевтом, чтобы узнать, подходят ли они и вам.

    Если вы не можете найти местного психотерапевта, имеющего опыт консультирования по разводам, или из-за вашего графика вам сложно попасть на прием, лучше вам подойдет онлайн-терапия.

    Онлайн-терапия может помочь

    Осознание того, что вам нужно будет развестись, — болезненный и трудный процесс. Помните, что почти 50 процентов браков в США заканчиваются разводом в течение первых 20 лет; Хотя это неудачная статистика, она может напомнить вам, что вы не одиноки.Исследования показали, что проявление сострадания к себе во время бракоразводного процесса может укрепить ваше эмоциональное выздоровление как в данный момент, так и спустя девять месяцев. Чтобы помочь вам позаботиться о себе в это трудное время, онлайн-терапевт может стать отличным ресурсом. Вы заслуживаете поддержки и заботы, а гибкие услуги онлайн-терапии, доступные через BetterHelp, могут предоставить вам необходимую поддержку и руководство.

    Онлайн-терапия может быть организована вокруг вашей занятой жизни — функция, которая особенно полезна, если ваш рабочий или семейный распорядок меняется к концу брака.Вы можете работать с заботливым лицензированным терапевтом в комфорте и уединении у себя дома на любом устройстве с подключением к Интернету. Услуги BetterHelp также более доступны по цене, чем варианты личной терапии, которые могут иметь большое значение, если вы пытаетесь сэкономить деньги на гонорарах адвоката и других расходах, которые ожидают вас впереди. Вы заслуживаете иметь в своем углу знающего и сострадательного эксперта во время развода; таким человеком может быть терапевт с BetterHelp. Ниже приведены некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, столкнувшихся с подобными проблемами.

    Отзывы консультанта

    Доктор Нолан — исключительный терапевт. Я начал работать с ним во время стрессового жизненного события (развода), и он очень помог мне, помогая мне справляться со своими эмоциями и двигаться вперед. Я осталась с ним, чтобы продолжить свое саморазвитие. Он умен, проницателен, чуток и заинтересован в работе. Я всем сердцем рекомендую его.

    Эллен Томас — опытный профессиональный и отзывчивый консультант.Я бы порекомендовал ее всем, кто переживает эмоциональную травму разлуки или развода. Она часто дополняла сеанс уместной цитатой или полезными предложениями. Руководство Эллен помогло мне копнуть глубже, чтобы осознать эмоциональные точки соприкосновения и найти решения для их преодоления. Ее искреннее сочувствие заставило меня почувствовать себя комфортно в самом начале процесса, и я смог довольно быстро открыться ей. Я так благодарен за помощь, которую я получил во время сеансов с Эллен.

    Часто задаваемые вопросы

    Что такое терапевт по разводам?

    Психотерапевт или консультант по разводам помогает парам, находящимся на грани развода или в настоящее время ищущим развод. Психотерапевт может помочь обеим сторонам разрешить проблемы и конфликты здоровыми способами, используя различные виды терапии для улучшения коммуникативных навыков.

    Терапия разводом включает элементы семейной терапии и терапии пар, так как она касается разрешения конфликтов при сильных эмоциях, но также фокусируется на стрессах, характерных для развода, например, на переходе от жизни с кем-то к жизни в одиночестве.Психотерапевт также может выступать в роли семейного терапевта для ваших детей, если они у вас есть, чтобы оказать им эмоциональную поддержку и руководство.

    Помогает ли терапия при разводе?

    Терапия может помочь с любым аспектом брака, включая развод. Вот несколько способов, которыми это может помочь:

    • Терапия помогает вам общаться со своим бывшим. Когда эмоции высоки, психотерапевт может быть спокойным человеком в середине, чтобы помочь супругам и бывшим супругам общаться здоровыми и вежливыми способами.
    • Терапия может помочь вам справиться с любым чувством одиночества, которое может предшествовать и следовать за разводом. Психотерапевт будет работать с вами, чтобы поставить новые цели и научиться перестраивать вашу жизнь, когда вы только что одиноки.
    • Терапевт может работать с любыми детьми, пострадавшими от развода. Может потребоваться семейная терапия, и терапевт, специализирующийся на семейной терапии, может помочь обоим родителям обсудить с детьми развод в соответствии с возрастом.
    • Терапевт также может предоставить терапию воссоединения, которая включает в себя восстановление отношений между родителями и детьми после развода.У ребенка должны быть прочные отношения с обоими родителями, если это возможно, и терапия воссоединения помогает ребенку оставаться рядом с каждым из родителей.

    Как мне стать терапевтом по разводам?

    Стать терапевтом любого типа — это долгий путь, и если вы хотите узнать, как терапевтические ресурсы — это ваш первый шаг. Вам также следует найти учетные данные, которые вам понадобятся в вашей стране или штате.

    Как правило, чтобы стать терапевтом по бракоразводным процессам, необходимо получить степень бакалавра психологии, социологии или другой соответствующей области, а затем — степень магистра в области супружеской и семейной терапии.Скорее всего, вам нужно будет пройти как минимум одну стажировку или практику, а затем вам нужно будет завершить процесс лицензирования в соответствии с требованиями вашего штата.

    Сколько зарабатывают консультанты по разводам?

    Начальная годовая зарплата консультанта по разводам составляет приблизительно 50 000 долларов. После десяти и более лет опыта эта зарплата может увеличиться примерно до 60 000 долларов.

    Следует ли мне обращаться за консультацией до развода?

    Совет консультанта рекомендуется до развода, разлуки или прекращения отношений.Во-первых, консультант, специализирующийся на брачной терапии, семейной терапии или групповой терапии, может помочь вам определить, нужен ли развод.

    Если ваши проблемы в отношениях вызваны семейными проблемами, вам может потребоваться семейная терапия. Например, если у вас плохие отношения со своими родственниками, семейная терапия может помочь вам наладить любые отношения, которые у вас с ними. Психотерапевт также может помочь вам улучшить общение в браке, что может иметь большое значение для сохранения отношений.

    Консультации также могут помочь вам подготовиться к разводу. От подготовки к эмоциональным потрясениям до помощи в сбережении денег и налаживании контактов — консультирование — хороший инструмент, если вы подумываете о разводе, разлуке или прекращении отношений. Клиент и терапевт могут работать вместе, чтобы проложить путь к успешному будущему, даже после развода.

    Чего нельзя делать во время развода?

    Вам следует избегать нескольких действий, ведущих к или во время развода, разлуки или разрыва.

    • Не распространяйте слово. Рассказывать об этом своим ближайшим друзьям или членам семьи — это нормально, но не обязательно рассказывать об этом случайным друзьям или коллегам. Эмоции могут накаляться, и ваша информация должна быть конфиденциальной.
    • Не манипулируйте своими детьми, если они у вас есть. Не говорите негативно о других родителях и не сообщайте им информацию, которая для них не нужна или слишком зрелая, особенно когда они слишком молоды, чтобы понимать, что происходит.
    • Не стремитесь к восстановлению отношений.Отношения вне вашего брака, даже если они уже закончились, могут повлиять на решения суда относительно супружеской поддержки, опеки над детьми, раздела имущества и т. Д. Найдите время для себя без партнера.
    • Не решайте ничего без посторонней помощи. Коучинг по разводу может помочь вам подготовиться к разводу и помочь вам в принятии решений, которые иначе было бы трудно принять.
    • Не скрывайте информацию от адвоката по разводам. Даже если вы сделали что-то, что выставляет вас в плохом свете, будьте как можно честнее.Неприятные сюрпризы для них во время бракоразводного процесса могут обернуться для вас эмоциональной или финансовой катастрофой.
    • Не разговаривайте со своим бывшим, когда эмоции накалены. Вместо этого поговорите с ними, когда почувствуете, что можете сохранять спокойствие и сердечность. Вы можете не разговаривать с ними до тех пор, пока не появится ваш адвокат, если вы считаете, что это поможет вам держать свои эмоции под контролем.
    • Поговорите со своим поверенным по разводам или терапевтом о принятии решения. Каждый развод индивидуален, и они в вашей команде.

    Подскажет ли консультант по браку развод?

    Брачное консультирование предназначено для того, чтобы попытаться исправить брак. Для большинства консультантов по вопросам брака развод и развод — это решения, которые пара должна принимать самостоятельно. Иногда через консультирование пара может органично осознать, что им нужно расстаться или развестись, и консультант по вопросам брака поможет им проработать детали этого осознания.

    Каковы предупреждающие признаки развода?

    Есть много признаков того, что брак приближается к разводу.Вот несколько примеров:

    • Обе стороны больше не чувствуют себя привязанными друг к другу. Вы можете чувствовать себя бесчувственным рядом с супругом или испытывать негативные эмоции. Вы можете не интересоваться сексом или близостью; Однако потеря сексуального влечения сама по себе не обязательно означает, что развод неизбежен. Вы можете проконсультироваться с сексопатологом, если это единственный признак проблем в браке.
    • Вы и ваш супруг не можете перестать ссориться или ссориться, и все вас заводит.Одна или обе стороны постоянно находятся в обороне или в атаке. Если вы вообще беспокоитесь о своей безопасности или чувствуете, что гнев супруга выходит из-под контроля, пора уходить.
    • Есть неверность или, по крайней мере, признаки этого. Один или оба супруга могли иметь роман, изменяли браку или выражали влечение к кому-то другому.
    • Один партнер копит деньги на своем банковском счете и, возможно, консультируется с командой юристов.
    • Терапия не сработала.Перед тем как подать заявление о разводе, многие пары могут подумать или попробовать терапию. Во многих случаях супружеская терапия может иметь большое значение для восстановления здоровья брака, но не для всех. Если вы и ваш супруг попробовали терапию и не заметили улучшений в ваших отношениях, то брак, возможно, не подлежит восстановлению.
    • Вы подумывали о расторжении брака. Если вы обсуждали свое несчастье с семьей или друзьями, которым вы доверяете, искали в Интернете адвокатов по бракоразводным процессам или другие службы, или просто представляли, как ваша жизнь была бы лучше или счастливее без супруга, то, возможно, вы готовы рассмотреть вопрос о разводе или разводе.

    Стану ли я счастливее после развода?

    Все будет зависеть от развода, разлуки или прекращения отношений. После завершения развода некоторые люди действительно чувствуют себя счастливее; им может казаться, что с них сняли тяжесть. Однако, если у вас был прекрасный брак, который не подлежал восстановлению из-за неверности или другого ужасного сюрприза, возможно, вы не почувствуете себя счастливее. Во время любого расставания, развода или расторжения брака терапевт может предоставить вам поддержку и рекомендации, чтобы выяснить, что сделает вас счастливее в долгосрочной перспективе.

    Сколько времени нужно, чтобы зажить после развода?

    Поскольку каждый человек уникален, как и каждый развод, процесс исцеления сильно различается. Как долго вам нужно лечиться от развода, зависит от многих факторов:

    • Ваша личность. Если вы склонны быстро оправляться от невзгод или потерь, вы можете подумать, что через короткое время вы можете оставить развод позади. Вам следует подумать о работе с терапевтом, чтобы убедиться, что вы обрабатываете свои эмоции, а не избегаете их.
    • Ваши отношения с бывшим. Для некоторых людей прекращение токсичных или жестоких отношений может иметь длительные последствия травмы, в то время как другие могут почувствовать свободу и облегчение. И наоборот, конец дружеского брака может быть легче восстановиться для одних людей и более болезненным для других, особенно если они остаются в недоумении: «Что пошло не так?»
    • Как долго вы с ними женаты. Брак, продлившийся 20 лет до развода, может занять больше времени, чтобы оправиться от брака, который продлился меньше года.
    • Сколько времени ушло на то, чтобы эмоционально подготовиться к разводу.
    • Ваши сети поддержки. Окружение себя заботливыми друзьями и семьей может помочь вам выздороветь более полно, а в некоторых случаях и быстрее. Некоторые люди могут выздоравливать более эффективно с помощью разговорной терапии или других видов терапии, не связанных с разводом, таких как музыкальная терапия, двигательная терапия или арт-терапия.

    Почему развод такой болезненный?

    Развод болезнен по многим причинам.Даже если вы стали обижаться на своего супруга, вы все равно помните хорошие времена, которые у вас были с ним, и можете расстроиться, что у вас не получилось. Иногда вы даже можете сомневаться в своем решении развестись с ними.

    Развод может быть дополнительно болезненным, если речь идет о детях. Возможно, вы захотите оградить своих детей от боли развода, но эти усилия могут означать, что вы возьмете на себя большее эмоциональное бремя от их имени. Кроме того, если ваши родители развелись, возможно, вы поставили перед собой цель, которую никогда не добьетесь, и теперь, когда она у вас есть, вы чувствуете разочарование или даже стыд.Религиозные убеждения, выступающие против развода, могут усилить это чувство стыда или вины.

    Развод болезненен и из-за финансов. Во многих случаях развод приводит к переходу от семьи с двумя доходами к семье с одним доходом, наряду с обязанностью содержать отдельные дома. Приспособление к меньшему бюджету может быть болезненным.

    Через все эти эмоциональные переживания вы можете обнаружить, что работа с терапевтом может помочь вам обработать то, что вы чувствуете, и управлять ими.Онлайн-терапия может быть рентабельным способом поиска этих услуг.

    Как тайно подготовиться к разводу?

    Есть несколько законных причин, по которым кто-то тайно готовится к разводу, например, обнаружение неверности супруга или желание оставить оскорбительные или токсичные отношения. Независимо от причины, вот несколько советов, которые помогут вам подготовиться к разлуке и разводу.

    • Сэкономьте как можно больше денег. Развод обходится дорого, и если вы планируете его, положите все деньги на счет, к которому ваш супруг не имеет доступа.
    • Поговорите с адвокатом, особенно с тем, кто предлагает бесплатную консультацию.
    • Соберите необходимые документы, включая финансовые отчеты, свидетельство о браке, любые записи, касающиеся детей или домашних животных, и все остальное, рекомендованное адвокатом.
    • Поработайте с терапевтом лично или онлайн, чтобы обсудить ваш брак и шаги, которые вы предпринимаете, чтобы его разорвать. Консультант по разводам может помочь вам принять решение и подготовиться физически, финансово и эмоционально.

    Следует ли мне разговаривать с супругом во время развода?

    Скорее всего, вам придется поговорить со своим супругом во время развода. Задача состоит в том, чтобы научиться разговаривать со своим супругом, когда эмоции высоки. Когда вы переживаете развод, разговаривайте с супругом только тогда, когда вы можете сохранять спокойствие, вежливость и сосредоточиться на обсуждаемой теме.

    Кроме того, вы можете поговорить с супругом (-ой) только в присутствии вашего адвоката, терапевта или консультанта по бракоразводным процессам.Эмоции все еще могут накаляться во время сеанса терапии, но при консультировании по поводу развода терапевт учит обоих людей, как успокаиваться и разговаривать друг с другом.

    Последние мысли: нужно время

    Помните, что исцеление требует времени. Даже с помощью психолога нужно время, чтобы оправиться от болезненных ситуаций, и у всех бывают лучшие и тяжелые дни на протяжении всего процесса исцеления. Не заставляйте себя сразу же «вернуться к нормальной жизни». Дайте себе время почувствовать эмоции, которые у вас есть.Вы поправитесь в свое время и по-своему.

    Лицензированный терапевт, имеющий опыт консультирования по вопросам развода, может помочь вам пройти через этот процесс и упростить его, чем пройти через него в одиночку. С правильными инструментами вы будете на пути к полноценной жизни, в которой ваши отношения с бывшим не повлияют на вас негативно. Сделайте первый шаг сегодня.

    Разделение и развод — Психолог и терапевты

    Я со всем уважением рекомендую вам подумать о терапии пары, прежде чем переходить к разводу.(Щелкните здесь, чтобы перейти на нашу страницу консультирования для пар / брачной терапии.) Если вы с уверенностью решили развестись, ниже мы предлагаем разумный подход к трудному жизненному переходу, который защищает эмоции и достоинство вовлеченных взрослых и детей. .
    Д-р Тина Лепаж, основатель, Lepage Associates

    ЦЕНТР ДЛЯ

    ОТДЕЛЕНИЕ


    ОТ ГРАЖДАНСТВА

    РАЗВОД


    С ДОСТОИНСТВОМ ®

    Набор услуг
    Высококлассные эксперты по разводам, охватывающие все эмоциональные аспекты развода, с выбором услуг, подходящих для каждой уникальной семьи.

    A Mind Set
    Посвященный и имеющий опыт в сведении стресса к минимуму, а процесс — гражданском и достойном.

    Развод затруднен. Мы можем помочь.
    Гражданский. С достоинством.
    Набор услуг и набор мыслей для сохранения
    благополучия отдельных лиц и семей.
    Уникальный.Всесторонний.
    Эксперт. С достоинством.
    Единственный центр в районе
    Роли-Дарем-Чапел-Хилл.

    В Центре по воспитанию вежливости и достойному разводу ® наша цель — помочь облегчить ваш бракоразводный процесс, чтобы вы (1) были уверены, что у вас есть высококлассные специалисты по разводам, которые помогут вам, и (2) минимизировать стресс для себя и своих детей.Щелкните здесь, чтобы получить краткий одностраничный обзор наших услуг; мы также рекомендуем вам использовать ссылки ниже, которые предоставляют более подробную информацию о наших услугах, а также некоторые полезные ресурсы для отдельных лиц и семей, переживающих развод.

    Описание нашей специальной экспертизы при разводе

    • Все психологи Lepage Associates имеют опыт помощи людям, которые переживают развод и развод. В рамках семейной практики у нас есть специалисты на протяжении всей жизни, которые работают с детьми всех возрастов и взрослыми.

    План поддержки родителей / посредничество, оценка опекунства и другие оценки для использования при определении опеки

    • Если у вас есть дети, в вашем соглашении о раздельном проживании и разводе должен быть указан ваш план по разделению времени, обычно называемый планом воспитания детей или графиком опеки. Мы предлагаем экспертные советы, основанные на развитии ребенка и уникальных потребностях вашей семьи, чтобы помочь вам рассмотреть различные расписания. Мы предоставляем помощь / посредничество в плане родительского воспитания, чтобы помочь сторонам принять решение по различным вопросам, связанным с родительскими планами и договоренностями об опеке.Помощь / посредничество в плане воспитания детей не является длительным, дорогостоящим или состязательным процессом. Родители часто могут прийти к соглашению за 2-6 сеансов, что гораздо более рентабельно, чем использование адвокатов для отправки предложений и встречных предложений туда и обратно или обращение в суд. Консультации с кем-то, кто является экспертом в области развития ребенка и опеки, может помочь родителям принять решение, которому они доверяют. Для пар, которым требуется более подробная информация, чтобы сделать выбор по этой теме, мы можем предоставить полную оценку опеки.Оценка опеки также используется парами, которые не могут прийти к соглашению по графику и хотят использовать оценку опеки в суде. Другие оценки, такие как психологическая оценка или оценка родительской дееспособности одной или обеих сторон, также могут использоваться для определения опеки. Иногда требуется оценка только ребенка.

    Коучинг для совместного или параллельного воспитания детей

    • С момента разлуки вы и ваш супруг начинаете действовать как сосединые родители; узнайте, как сделать так, чтобы эти отношения работали на вас и вашего ребенка (детей).Мы ориентируемся на эффективное общение, преодоление различий в стилях воспитания и согласование сложных тем, совместное принятие решений с низким уровнем конфликтов и преодоление прошлых обид, чтобы создать дружную команду родителей на благо вашего ребенка (и вас самих). . Предлагается в различных форматах: общие встречи 1-1 с врачом, встречи обоих родителей с врачом, или вы можете использовать один из наших психообразовательных форматов и пройти групповой класс совместного родительства или использовать подход индивидуального семинара по совместному воспитанию.

    Терапия воссоединения

    • Терапия воссоединения — это форма семейной терапии, предназначенная для устранения разногласий между родителем и ребенком. Это часто выносится по решению суда, когда проблема контакта между родителями и детьми приводит к тому, что ребенок отказывается проводить время с одним из родителей. Этот тип отказа обычно наблюдается в разделенных или разведенных семьях, в которых есть «привилегированный» родитель и «отвергнутый» или «бесправный» родитель. Он также может быть введен добровольно без какого-либо решения суда.Цель терапии воссоединения, как следует из названия, состоит в том, чтобы восстановить отношения между родителем и ребенком, которые каким-то образом были разъединены.

    Дополнительные услуги и терапевтические услуги

    • Теперь, когда ваше будущее будет разворачиваться в другом направлении, чем вы когда-то представляли, мы предлагаем консультации по переходу к жизненному переходу, когда вы пересматриваете свой жизненный план. Также для взрослых и подростков — индивидуальная поддерживающая терапия в это трудное время, а для детей — поддерживающая и терапевтическая игровая терапия.

    Развод и конфликт

    • Развод — это время болезненных переживаний, и неудивительно, что люди, испытывающие болезненные эмоции, вступают в конфликт. Однако в конечном итоге стресс от конфликта имеет множество негативных последствий как для взрослых, так и для детей. Прочтите здесь, чтобы узнать больше об исследованиях о разводе и его последствиях, а также о способах минимизировать конфликт.

    Азбука и 1,2,3 помощи детям в процессе развода

    • Автор Тина Лепаж, Psy.Д. Доктор Лепаж имеет большой опыт работы с отдельными лицами, парами, родителями и детьми, переживающими развод. В этой статье она обращается к практическим вопросам, связанным с сообщением детям о решении развестись, преобразованием семьи на два домохозяйства и эффективным совместным воспитанием детей посредством развития позитивных общих родительских отношений.

    Как разобраться с разводом: 10 советов по защите детей

    • Написано штатным психологом Lepage Associates на основе докторской диссертации о влиянии супружеского конфликта и развода на детей и подростков.В частности, исследователь определил защитные факторы в семье и в отношениях между родителями и детьми, которые снижают стресс, вызываемый семейным конфликтом и разводом.

    Определения различных подходов к разводу

    • При исследовании развода вы можете встретить такие термины: самостоятельный развод, посредничество, традиционный / состязательный развод, совместный развод и группа экспертов по разводам. Здесь мы даем вам краткое описание каждого подхода.Мы также доступны для информационной консультации, во время которой вы можете прийти и описать вашу конкретную ситуацию, а мы поможем вам подумать, какой подход лучше всего соответствует вашим потребностям.

    Традиционный развод

    • Традиционный развод основан на состязательной модели. При разводе по причине состязательности адвокаты сообщают условия предложений и встречных предложений, чтобы попытаться достичь урегулирования. Когда возникают тупиковые ситуации, могут быть привлечены внешние эксперты (обычно финансовые специалисты или специалисты по детям).Если тупиковые ситуации не удается разрешить, дело в конечном итоге переходит в судебный процесс. Проблемы раздельного проживания и развода сложны, и мужчины и женщины, разводящиеся и разводящиеся, уже некоторое время обращаются за помощью к психологам. Есть множество способов, с помощью которых психологи, специализирующиеся на отношениях, семьях и детях, могут помочь сделать этот процесс менее стрессовым для всех участников.

    Междисциплинарный совместный развод всей команды

    • В этом подходе группы экспертов к разводу вы можете быть уверены, что каждая из основных областей развода будет рассматриваться специалистом в этой области: опытные адвокаты по бракоразводным процессам предоставят юридические консультации и представят каждого супруга, финансовый планировщик, который сертифицирован в области финансового планирования развода, предоставит различные краткосрочные и долгосрочные сценарии в отношении раздела имущества и денежных потоков (т.е., алименты и / или алименты), тренеры будут способствовать эффективному общению и держать процесс в нужном русле, а когда речь идет о детях, детский психолог, специализирующийся на разводе, предоставит информацию по многим вопросам, связанным с детьми и разводом. Основное различие между этим подходом и совместным разводом неполной команды заключается в том, что внешние эксперты встроены в этот процесс с самого начала, что приводит к гораздо меньшему количеству тупиков и в целом процессу, который протекает очень хорошо, поскольку потенциальные неровности дороги заранее выявляются и эффективно обрабатываются. командой экспертов.

    Коллективный развод

    • Юристы обратили внимание на желание людей пройти через развод и развод, не боясь конфликтов, и разработали то, что они называют совместным разводом. Коллективный развод — это процесс, в котором используются специально обученные адвокаты для оказания помощи семьям в разводе и разводе. Этот подход также может потребовать усилий и опыта детских специалистов или финансовых специалистов. Закон о сотрудничестве — это набор добровольных основных правил, которые вводятся парами, разводящимися / разводящимися, и их специально обученными адвокатами.Хотя детали варьируются от коллег-юристов до совместных юристов, основная идея заключается в том, что юристы заранее соглашаются, что не будут передавать дело в суд.

    Как поступить если жена изменила мужу советы психолога: Страница не найдена — Мотивации-НЕТ.ru

    Что делать если жена изменила мужу советы психолога

    На этот вопрос очень развернуто ответил в своих книгах психолог с многолетним стажем Андрей Зберовский. И мы попытаемся выстроить свой ответ, отталкиваясь именно от его опыта.

    Опыт психолога

    Практика насчитывает более десяти основных сценариев развития событий. Они зависят от определенного типа поведения партнеров, которое развивалось до того, как муж поймал жену на измене и после. Здесь у многих возникает вопрос: а как же дети, учитываются ли они? Дети, конечно, учитываются и у большинства при принятии решения стоят на первом месте. Но беда в том, что, если супружество сохраняется исключительно по данной причине, то распадается уже в течение пяти лет.

    Как бы муж не обещал себе, что стерпит предательство ради своих чад, такая модель в итоге не действует. Ведь психология человека динамична, она меняется в соответствии с внешними, а также с личными внутренними обстоятельствами. То есть, принятое решение через полгода может показаться полнейшим бредом.

    Что делать, если есть ребенок?

    Если жена изменила мужу, решение о разводе или о сохранении семьи должно зависеть не только от интересов детей. В первую очередь нужно учесть желание и возможность партнеров жить совместно. Решая как быть, вспомните, что изначально основой для брака стали именно взаимоотношения. Дети без этого не появляются. Так же, как и не получают правильного воспитания, если мама и папа ведут себя неправильно. Психологами подмечено, что будучи в разлуке, но сохраняя позитивное общение, родители дают своему чаду больше пользы в развитии личности, нежели живя под одной крышей в полном негативе.

    Сохраняя брак по данной причине, вы рискуете столкнуться с такими разрушающими факторами:

    • Не успев дойти до раскаяния супруга, может перепутать великодушие мужа со слабохарактерностью и броситься снова в объятья любовника. В итоге, пострадавший не выдержит и все равно подаст заявление.
    • Случается, что жена влюбилась в другого и забеременела от него. Даже сильный духом человек не сможет быть рядом долго при таких условиях.
    • В семье, которая примирилась формально, но не духовно, новые совместные дети не будут желанны, потому случайная беременность может закончится абортом. Для психики супруга это невыносимо.
    • Сам мальчик/девочка, видя ситуацию, может принять сторону папы, что мотивирует его развестись и забрать с собой чадо.
    • Если мальчик/девочка подросткового возраста, они способны либо жалеть папу-рогоносца, либо воспринять его решение простить маму как слабость. И тот, и другой случай вызовет бурную реакцию или подачу заявления.
    • Знакомые, друзья, а также родители могут отовсюду критиковать и провоцировать, мол, если тебе изменила супруга и после этого ты с ней живешь, ты — тюфяк. С таким раскладом семья редко держится более двух лет.
    • Причиной способно стать и финансовое положение. Например, если оно ухудшилось у мужской половинки и улучшилось у пассии, она, уверенная в своем будущем, уйдет сама. Или наоборот — когда он понимает, что в состоянии обеспечить семью и себя по отдельности, уходит сам.
    • Если после измены жены сильная половинка ударяется в алкоголь или наркотики, дело заканчивается упреками, провокациями и скандалами. Жизнь становится невыносимой, и в итоге чета разводится. Кстати, поводом может и не быть зависимость от алко / нарко. Если склонность к скандалам заложена в характере, ситуация возникнет с такой же вероятностью.
    • В душевных муках возникает вопрос: если жена изменила мне, почему я не могу поступить так же? Нередко, изменив в отместку, избранник влюбляется в другую и в конце концов уходит к ней.
    • Супруга, которая, казалось, серьезно раскаялась в содеянном, вдруг влюбляется в другого, после чего сама предлагает развестись.

    Вот каким образом могут развиваться события в будущем. Конечно, список не полон, но содержание явно дает понять, что умозаключение, принятое в данный момент подвержено изменениям. Некоторые приведенные факторы психологически перенести просто невозможно. Потому сберечь брак сугубо из-за наличия детей — решение неверное.

    Что стоит учесть?

    «Что нужно учитывать мужчине, которого предала жена? » Советы психолога Зберовского, который исходит из собственной практики, определил обстоятельства, которые необходимо учитывать представителям сильного пола в момент ответа на вопрос: «Что делать если жена изменила?»

    Итак, поставить плюсы или минусы необходимо напротив следующих пунктов:

    • Брак официально оформленный или гражданский. Поход «налево»в гражданском браке изменой считать не принято, потому здесь действуют смягчающие обстоятельства.
    • Возраст супругов. До 40-ка лет у мужчины еще есть шансы на создание новой супружеской связи. После — шансы падают. Если женщина моложе 35-ти, практика показывает, что сохранение пары возможно за счет «примирительной» беременности.

    • Какой по счету брак. Если у одного, и у второго он первый, стоит попытаться примириться, если же второй, третий и т. д., тогда искать проблему в себе или другого/ую партнершу.
    • Кто инициировал свадьбу. Здесь зависит от обстоятельств и личной точки зрения. Бывает, что инициатор-муж воспринимает ситуацию так: если она мне изменила, значит не оценила мою решительность взять ее обеспечение на себя. Это минус. А бывает и так: она инициировала, она же и предала, но, несмотря на это, жена мне дала стимул, благодаря которому я добился много в жизни. Пробуем жить дальше.
    • Поведение партнеров (правильное или нет) до неприятного случая.
    • Насколько партнерша реализовалась как мать и супруга.
    • Обстоятельства получения неприятной информации. Если жена изменила и тут же прибежала с повинной, мол, получилось спьяну-сдуру, засчитайте это как плюс. Если же информация поступила не от благоверной — минус.
    • Как вела себя предавшая половинка при разговоре с партнером. Раскаяние и чувство вины — плюс, ложь и изворотливость — минус.
    • Поведение неверной половинки в течение ближайшего периода. Здесь важна ее способность показать свои усилия для сохранения отношений на практике.
    • Личные перспективы каждого из партнеров в случае расставания или воссоединения. Когда жена самодостаточна и успешна, это может спасти положение. Такую боятся потерять. Или наоборот — несостоявшейся и морально слабой женщине развод станет наказанием, которого жаждет потерпевший.
    • Перспективы детей. Возможно, супруг решит жить с изменницей, пока они не достигнут определенного возраста. Или наоборот — малыш в силу возраста не успел осознать связь с отцом, потому расставание менее болезненно.
    • Реакция малыша на событие. Чадо приняло сторону матери, поскольку папа, вел себя до события не очень хорошо. Это сдерживающий фактор для отца.
    • Отношения родителей и знакомых к жене. Если она так и не нашла с ними общий язык за то время, что вы прожили — минус, если же родители восприняли ее как свою, а вас корили за невнимательность — плюс. Такие же факторы касаются и взаимоотношений супруга с родственниками благоверной.
    • Реакция друзей и знакомых.
    • Специфика личности мужской половины пары. Насколько он принципиален в вопросе измены. Ведь есть типы, которые могут впасть в глубокую депрессию после расставания, но в решающий момент распрощаются, даже глазом не моргнув.
    • Насколько сильна любовь каждого из супругов друг к другу. Данный пункт может перечеркнуть все предыдущие плюсы или минусы.

    Принципиальные вопросы

    Что делать если изменила жена: кроме общих аспектов есть ещё несколько принципиальных обстоятельств.

    Итак, сохранять супружество не стоит, если:

    • Адюльтер совершен уже не первый раз.
    • Партнерша уклоняется от деторождения.
    • Часто отказывает в близости или делает это нехотя.
    • Роман на стороне длился больше месяца.
    • До последнего не называла истинную причину предательства.
    • Не раскаивается и даже ведет себя надменно.
    • Настраивает детей против вас.

    Если вы обнаружили, что все пункты касаются вашего случая, то какими бы ни были чувства, жить далее с такой женщиной не следует. Итог данных семи пунктов — полнейшее неуважение со стороны предавшей пассии.

    Что касается позитивного ответа, то психолог считает целесообразным сберечь супружество, если:

    • Благоверный не отказывал себе в удовольствиях закрутить романы с другими, изрядно выпивал и поднимал руку на пассию.
    • Изначально провозглашал, что мне, мол, не нужны были официальные отношения, моя жена сама меня на себе женила.
    • Пренебрегал интимными отношениями. Не уделял должного внимания.

    Конечно, при таких условиях женщину можно понять и даже простить. Ведь она не жила, а существовала в жутких условиях, отчего и ударилась в поиски отдушины. Возможно, ее стоит поблагодарить за развитие и сохранение семейной жизни до конфликтного момента.

    Как сберечь семью и не потерять уважение

    Еще одним важным аргументом в данной теме является то, что понятия «сохранить семью» и «простить изменницу» совершенно разные. Принципиально: если цель сберечь отношения четко определена, вам нельзя оставлять благоверную безнаказанной!

    Если вы в тупике и не знаете что делать советы психолога будут такими: сберечь семью, но при этом подать на развод! Как это понимать? Противоречий здесь нет, поскольку изменницу необходимо заставить уважать вас как мужчину и как личность. А пока супруг не прибегнет к крайней мере – юридическое расставание, благоверная не прочувствует всю глубину и опасность своего проступка, а главное — страх потерять любимого.

    Скандалы и отчаяние мужской половинки, увы, не вызовут таких чувств у особы, которая, совершая предательство, уже проявила неуважение.

    Если смотреть в корень проблемы, то подача заявления — наиболее эффективный повод воспринимать друг друга на должном уровне. Так у пары будет больше шансов поговорить честно и без фальши, серьезно оценить претензии. Так чета выяснит, насколько готова устранять противоречия и работать над ошибками.

    Возможно, он и она давно перестали смотреть друг на друга с уважением. Возможно, мнение партнеров давно перестало иметь какую-либо ценность. В конце концов, изменившая пассия может сказать мужу что она под давлением развода «прозрела» и очень жалеет о случившемся.

    Угроза расставания, бракоразводный процесс и даже суд — отличное орудие в борьбе за сохранение четы. Но это только в случае, если пара остается человечной, а выяснения гуманными, если крайности и эгоизм остаются за кадром, а терпения будет достаточно, чтобы выдержать все оскорбления, нанесенные в порыве гнева.

    Бракоразводный процесс как шаг к примирению

    В конце хотелось бы добавить немного оптимизма и отметить, что даже если пара не успела примириться во время бракоразводного процесса, даже если расставание уже подкреплено юридически, это вовсе не значит финал. Практика, да и любой форум в интернете показывает, что истории могут закончиться совершенно непредсказуемо. Помните, о динамичности? Так вот, через определенное время супруги могут прийти к заключению, что им нужно дорожить своей семьей. Ведь не зря говорят, что все познается в сравнении. Многие пары после развода воссоединяются вновь и живут полноценной супружеской жизнью.

    Итак, получается, что, когда вам изменила жена что делать подскажет сама жизнь. Вы можете ненавидеть ее всем сердцем сегодня, но не исключено, что по истечению нескольких месяцев или лет после бракоразводного процесса вы заключите повторный официальный брак. Пусть событие обойдется уже без официоза и пафоса, но отношения будут не менее законными, чем первые.

    Психолог с радостью отмечает, что некоторые партнеры, расставаясь и вновь заключая брак, даже не ставят в известность детей. Это самый верный путь, поскольку психика чада остается не травмированной.

    Еще большее количество супружеских пар не узаконивают свои отношения повторно, что также абсолютно не мешает вновь создать полноценную семью. Каждая вторая из подобных пар, будучи уже разведенными, даже завела совместного малыша.

    Конечно, если вам изменила жена Как поступить решать вам, но помните, что выход есть всегда. И не всегда расставание — единственное верное решение. Ведь, как оказалось, адюльтер способен не только разрушить, но и спасти отношения.

    Что делать, если жена изменила мужу и как быть, если жена изменила: советы психолога


    Измена жены – одна из самых болезненных тем, на которую беседуют опытные психологи со своими пациентами. Сильные, смелые, уверенные в себе мужчины зачастую теряются в такой ситуации и не знают, как вести себя, какие меры принять, как действовать. Им трудно представить себе, что такое могло произойти.

    Ведь измена жены – это предательство самого близкого человека. Во многих семьях супруги прожили душа в душу не один десяток лет, и причин, чтобы не доверять жене, у мужчины никогда не было. Узнав о том, что произошло, не каждый мужчина способен самостоятельно трезво оценить ситуацию. Помогут принять решение, поняв, что делать, советы психолога. Опытный специалист подскажет и каких действий стоит избегать.

    Почему изменяют мужу и жене. Причины измен

    1. Самая частая, общая для мужчин и женщин, причина — недостаток любви. Вторая половина занята работой, ребенком, друзьями; нет времени друг на друга, невозможно вести диалог, нет секса — самые частые компоненты, из которых складывается этот коктейль. В этот момент человек становится легкой жертвой: милая девушка уделит внимание, улыбнется, скажет: «Ты — самый умный, добрый, сексуальный»… Или наоборот — попадется мужчина, который расскажет об «удивительных глазах, губах» и так далее. В такой ситуации есть с чем работать, можно спасать семью.
    2. Вторая причина — не нагулялись. Оправданий тут особых нет, но есть надежда, что нагуляетесь.
    3. Изменяют для новых ощущений: стало скучно, не тянет к мужу (жене), хочется иного. Утопичный вариант. Как правило, поговорку «Старый конь борозды не портит» вспоминают слишком поздно.
    4. Вспыхивает новая любовь — тут и говорить не о чем, всякое бывает.

    Суровая статистика говорит, что хотя бы раз в жизни изменяют 70% мужчин и 50% женщин. Причем большинство из них об этом сожалеют, не хотят, чтобы измена повторилась или о ней узнала их половина.

    Реклама

    Мужчины чаще изменяют из-за физического влечения. Но важно помнить, что в измене, как и в любой проблеме в семейной жизни, всегда виноваты оба. Посмотрите на себя в зеркало, вспомните ваши разговоры за неделю, поразмыслите, когда был секс последний раз. Вы точно знаете дату? То есть он по расписанию, по взаимной договоренности, в оговоренных позах?

    Не виноваты, говорите? Мужчинам нужен секс. Они не рожали, у них все нормально с гормонами, и у них в определенный момент мозг опускается в орган между ног. Значит, либо надо жить, учитывая это, либо не искать доказательств мужских измен, особенно если вы не готовы их найти!

    Женщины изменяют ушами. Им так важно слышать про свою уникальность, неповторимость, получать от поклонника подарочки, романтичные сообщения. Женщины хотят быть любимыми. Если это прочтут мужчины, они скажут: «Угу, и денег хотят, и квартиру, и машину». Это правда! Но практика показывает, что без любви, точнее, без проявлений этой любви женщине тяжело. И как только найдется мужчина, восхищающийся ею, она с трудом устоит. А секс — это скорее неизбежность, которая происходит по инициативе воздыхателя.

    Чего не стоит делать

    Столкнувшись с такой проблемой, как измена жены, большинство мужчин не раздумывая решаются на самые крайние меры.

    Кто-то, не в силах сдержаться, распускает руки, кто-то оскорбляет, кто-то уходит хлопнув дверью, или выставляет за дверь неверную супругу. Конечно, трудно сдержать эмоции, но существуют вещи, которые нельзя допускать ни при каких обстоятельствах.

    Будучи уверенным в своей полной власти и абсолютном авторитете, супруг не готов даже представить себе, что его жена способна на измену. Первая реакция, вызванная таким известием, – гнев. Он порой неукротим, и сдержаться, как кажется, просто невозможно. Но так ли это? Стоит ли поддаваться негативным эмоциям? Как взять себя в руки?

    Сложно, но нужно понять, что нельзя действовать и принимать какие-либо решения в порыве гнева.

    Недопустимо:

    • устраивать шумный скандал;
    • распускать руки;
    • оскорблять супругу;
    • пытаться разобраться в ситуации в присутствии детей;
    • искать утешения в вине или объятиях других женщин.

    Все это не поможет найти выход из сложившейся ситуации, а только лишь усугубит ее. Ссора и скандал с бурным выяснением отношений и обещаниями неминуемого наказания не поможет решить проблему. В таком виде муж и отец может только оттолкнуть от себя и детей, и неверную жену, дав ей повод думать, что она пусть и неправильно, но не напрасно поступила именно так. Нельзя показывать свою несдержанность. Нет необходимости пытаться во всем обвинить супругу, даже тогда, когда нет сил молчать.

    Мужчина по своей природе охотник, добытчик, глава семьи.

    Он уверен, что женщина должна во всем ему подчиняться, беспрекословно повиноваться. Он не может даже представить себе, что его жена, спутница жизни, вторая половинка, могла уделить внимание кому-то кроме него.


    Жаловаться на случившееся друзьям – значит, признать поражение. Поэтому от таких разговоров тоже стоит воздержаться. Не спасет и спиртное. Алкоголь станет причиной потери контроля над эмоциями.
    Злость и обида могут взять верх над разумом, и последствия будут печальными.
    Еще одна ошибка, которую совершают некоторые мужчины, узнав, что жена изменила, – стремление вызвать жалость и просьба не уходить, остаться. Они обещают все простить и забыть, надеясь, что женщина изменит свое отношение к нему. Нельзя соглашаться с тем, что именно он, муж, виноват в том, что так произошло.

    Что он сам подтолкнул ее к решительным действиям или спровоцировал такое развитие событий.

    Как вести себя после измены жены, решает каждый мужчина самостоятельно, но лучше постараться успокоиться, если нужно даже уйти на время, оставив супругу в одиночестве. Это время нужно для того, чтобы поразмыслить над произошедшим.

    Постараться понять, что заставило жену поступить таким образом. Чаще всего в том, жена изменяет, есть вина и самого мужчины. Во всех ссорах, которые происходят в семье, виноваты всегда двое.

    Что предшествовало женской измене? Почему она решила, что рядом есть кто-то лучше мужа, и чем он лучше? Принять факт измены нелегко, но если такое уже случилось, остается только разобраться, найти причины и только после этого принимать ответственное решение. Серьезный разговор произойдет обязательно. Во время беседы придется выслушать доводы, которые приведет жена, задать вопросы и получить на них ответы.

    Чтобы принятое решение было справедливым и правильным, нужно понять, что произошло между супругами?

    Может, муж перестал понимать свою возлюбленную, и это обидело ее? Может ей не хватало элементарного внимания или уважения?


    Измену жены нельзя оправдать, как и неверность мужа, но причина такого поведения есть. Ее и нужно выяснить. Все это необходимо, если мужчина принял для себя решение и готов на многое, чтобы сохранить семью.

    Разговоры с друзьями об измене жены не приведут ни к чему хорошему. Обсуждение за спиной будет больно ранить, жалость со стороны товарищей унизительна. Да и само признание того, что для жены кто-то стал более близок, чем супруг, с которым прожито столько лет, не делает чести мужчине. Измена жены является одним из самых сильных ударов, способных сразить, выбить из равновесия любого мужчину.

    Прежде чем принять важное решение, нужно убедиться в том, что измена действительно была.

    Возможно, это лишь слухи или сплетни. Большинство мужчин спрашивают своих жен, глядя им в глаза.

    В 30% случаев женщины признаются в измене сами, но чаще, стараясь избежать неприятных разговоров или развода, они отрицают факт измены. Если муж решил удостовериться в правдивости слов, сказанных супругой, он непременно потребует доказательств.

    Не сумевшая их предъявить жена рано или поздно перестанет оправдываться и согласится с обвинением. По статистике только 25% мужчин, переживших измену жены, ушли из семьи. Большинство все-таки остаются, приняв решение простить супругу. Это может быть связано с наличием детей или нежеланием расставаться с любимым человеком.

    Важно, чтобы прощение было искренним, в противном случае через несколько лет семья распадется и супруги расстанутся.

    Измена: можно ли сохранить семью

    На самом деле очень распространен вариант не физической, а эмоциональной измены: переписки с «объектами» в социальных сетях, смс-ки, фантазии. И нельзя сказать, что это безопасный вариант. Из него часто вырастает серьезное чувство, и тогда сохранить семью сложно.

    А стоит ли? Каждый решает сам. Большинство пытается спасти брак, и, надо сказать, успешно. Парам требуется найти причину, выговориться. Надо пережить обиду и суметь пойти дальше. А после того как все выяснено, обсуждено и поставлена точка, категорически запрещается возвращаться к этой теме! Если каждый день — все, это тупик, из него не выбраться.

    Изменник должен осознать, сделать выводы и не повторять подобных действий никогда! Иначе — тоже тупик. Вариант один — поставьте себя на место вашей половины, представьте лавину этой разрушающей боли… А еще лучше — представьте себе эти чувства до того, как разрушительная мысль посетит вашу голову. Из-за похоти, прихоти можно потерять все, что действительно ценно в жизни.

    Измену можно простить, пережить, если есть любовь и уважение. Не стоит делиться этим с кем-либо из знакомых. Они обязательно потом напомнят и дадут кучу эмоциональных советов. Лучше обратиться к психологу, специалисту. Ведь друзья вам почти наверняка скажут: «А я никогда не прощу!» Но на вашем месте сейчас не они.

    Реклама

    Если жена изменяет: 4 типа женщин

    На эту тему не принято говорить, тем более публично. Ведь она болезненна, трудна для понимания и вызывает шквал эмоциональных оценок от окружающих. Но мы попробуем разобраться в истоках проблемы и понять, почему женщины изменяют.

    Приведу в качестве примера письмо моей читательницы.

    «Лариса, до нашего общения в скайпе еще две недели, а я схожу с ума. Может, вы сможете написать статью о моей проблеме? Я знаю, меня осудят, будет много гневных мнений, но мне уже все равно. Мне 31 год, я замужем, у нас двое детей, им 8 лет и 3 года. Вышла на работу из декрета, влюбилась в начальника, изменила. Муж узнал, простил, слова не говорит плохого. Но я уже год уничтожаю себя, ненавижу себя, жить не могу. Как я могла? Не понимаю… Да, дома были проблемы, но разве это — оправдание? Разберите, умоляю, причины женских измен! Помогите мне выжить!»

    Когда мы говорим о мужских изменах, то нам, женщинам, все понятно: он — козел, она — жертва. А когда наоборот? Скажете, это исключение? А тем временем в своей работе я постоянно сталкиваюсь с женскими изменами. И тут можно выделить несколько категорий:

    1. Женщины, которые изменяют регулярно на протяжении всего замужества. Это не смущает их и часто устраивает мужа. Они — партнеры и друзья, но секс давно не клеится, и эти измены совершаются ради физического удовлетворения. Никаких долгих отношений, эмоций или любви. Таких историй очень мало, и к психологу такие женщины приходят вовсе не из-за измен, упоминая их между прочим, в контексте иной проблемы.
    2. Измены с целью «вышибить клин клином» — изменил муж, она отомстила. Отношения после этого редко сохраняются.
    3. Измена в результате большой любви. Как правило, семья тоже распадается и создается новая, с объектом страсти.
    4. Но чаще всего ко мне приходят такие жены, как автор письма. Им было показалось, что их любят, ценят, уважают, обожают, но в итоге они получили по заслугам. В таких изменах главенствуют душевные переживания, а не секс. В них много переписок и есть налет романтичности. У подобных отношений нет перспектив, от них быстро устают, но очень страдают, когда все заканчивается!

    Измена мужу: что дальше?

    По статистике, женщины испытывают гораздо более тяжелые угрызения совести после измены, чем мужчины. И они чаще идут с этим чувством вины к специалисту. Это и правда один из лучших способов помочь самой себе.

    1. Если вы хотите справиться с этим сами, то ищите и анализируйте причины! Станет легче.
    2. Говорить или нет об измене мужу, я за вас решить не могу, но просить прощения у него можно и в мыслях, и в поступках. Так вам будет легче.
    3. Если вы верующий человек, обратитесь к пастырю, это часто помогает.
    4. Будьте осторожными с исповедями подругам и родственникам, очень часто подобные признания оборачиваются против вас.
    5. Профилактика — наше все! Говорите с мужем, ведите постоянный диалог, не молчите. Дорогие мужчины, пожалуйста, общайтесь с женами! Ведь иногда вы можете потерять любимого человека из-за глупости.
    6. Обязательно отдыхайте! Отсутствие отдыха и постоянное пребывание «в четырех стенах» бросает вас в объятия первого, кто только позовет.
    7. Мужчины, говорите женщинам ласковые слова. Ведь любят они ушами. Даже сообщение раз в день с добрым словом — уже хорошо!
    8. Живите жизнью друг друга, разделяйте интересы партнера, интересуйтесь его работой. Вас должно объединять что-то, кроме детей.
    9. Если «авария» случилась, попробуйте все-таки сохранить отношения. Это возможно, если вы важны и нужны друг другу.
    10. Не надо категорично утверждать, что измену нельзя простить, что прощать — значит себя не уважать. Только очень мудрые и сильные люди способны на прощение. Они заслуживают огромного уважения!

    Как смотреть на мир

    Психологи утверждают, что человек, который изменяет, не сможет смотреть на мир так, как смотрел прежде. Возможно, супруг ничего и не узнает, но сама супруга будет наверняка знать, что что-то уже не так.

    Ложь не станет достаточным основанием, чтоб сделать мужчину счастливым, а именно этого обычно хотят изменившие дамы – вернуть прежнюю романтику и заботу.

    Постарайтесь оценить свой поступок, как и другие неприятные вещи, которые вы делали в жизни, а ведь делали их все. Прошлого не изменишь, вернуть время нельзя, а вот жить дальше нужно. Дальнейшее свое отношение к опыту на стороне следует составлять исходя из того, какие договоренности были с мужем изначально, может, он и сам не прочь сходить налево, и этому есть веские доказательства?

    Если жена изменила мужу, какая причина? Советы психолога

    Мы привыкли к тому, что именно мужчин обвиняют в похождениях налево. Но бывает и так, что жена изменила мужу. Что делать? Советы психолога помогут найти правильный выход из этой ситуации.

    Почему женщины изменяют

    Женская измена глазами психолога является такой же естественной, как и мужская. Конечно, подобное поведение ни в коем случае никто не пытается оправдать. Тем не менее, чтобы найти мудрое решение, нужно разобраться с причинами. Так, к женской измене может привести следующее:

    • Нередко причиной женского предательства может стать невнимание со стороны супруга. Со временем африканские страсти и пылкая влюбленность перерастают в нечто привычное и обыденное. Порой мужчина может не заметить радикальных перемен во внешности своей женщины (прическа, цвет волос, имидж и так далее). Естественно, это может обидеть даму и вынудить ее искать утешения на стороне.
    • Интимная сфера является одной из определяющей в семейной жизни. Когда любовные утехи становятся однообразными и начинают носить характер обязанности, женщины (как, впрочем, и мужчины) начинают искать новых острых ощущений.
    • Особо импульсивные женщины нередко идут на измену ради того, чтобы отомстить благоверному за его аналогичный проступок.
    • Не стоит исключать и такой вариант, что женщина просто полюбила другого. К сожалению (или к счастью), такое случается.

    Что говорят психологи?

    Жена изменила мужу. Что делать? Советы психолога помогут справиться с ситуацией. Для женщины измена является серьезным испытанием, даже если эту оплошность совершила она сама. Порой дамы обращаются к специалистам с вопросом: «Изменила мужу, что делать?» Советы психолога говорят о следующем:

    • Подумайте хорошенько, прежде чем признаваться в своем проступке. Если супруг ничего не подозревает, то есть ли смысл рушить семью?
    • Какое-то время постарайтесь не думать об измене и погрузитесь в свои отношения с супругом. Так вы поймете, действительно ли вы счастливы или вам хочется чего-то нового.
    • Если вы не можете жить с ложью, то подойдите к признанию со всей ответственностью. Выберите спокойное время и найдите правильные слова. Будьте готовы даже к самой бурной реакции.
    • Прежде всего избавьтесь от чувства вины. Если вы хотите добиться снисхождения от супруга, то и сами должны простить себя. Подумайте о причинах, которые подтолкнули вас на подобный шаг, возможно, это станет вашим оправданием.
    • Поймите, что измена не является каким-то решающим моментом в вашей жизни. Это один из многих эпизодов, который так или иначе разрешится.

    Как предотвратить измену

    Статистика женских измен говорит о том, что в большинстве случаев этот поступок является импульсивным и необдуманным. Именно поэтому, если на горизонте появился новый ухажер, стоит тысячу раз подумать, прежде чем решиться на интимную связь с ним.

    Чтобы расставить все точки над «и», представьте, что вы будете чувствовать после. Если вы хоть на секунду допускаете чувство вины, сожаления и раскаяния, то вам не нужны новые отношения. Если же вы относитесь к этому просто и считаете измену своего рода актом мести, то вас, пожалуй, ничто не сможет удержать.

    Чтобы предотвратить измену, стоит как следует разобраться в своих семейных отношениях. Все ли у вас хорошо? Если вам нужны новые ощущения, то почему бы не попытаться получить их со своим супругом? Если вас что-то не устраивает или не хватает внимания, поговорите. В конце концов, если измена станет местью за измену, поверьте, что вам не станет от этого легче.

    Мужской взгляд

    Мужчины считают себя полигамными существами, а потому для многих походы налево являются обычным явлением. А вот своих благоверных они предпочитают держать в ежовых рукавицах. Конечно, совсем по-другому они смотрят на то, что женщина изменила мужу. Что делать? Советы психолога не всегда могут дать однозначный ответ.

    Так уж сложилось, что сильная половина человечества достаточно ранимая. Мужчинам трудно простить даже самый маленький обман, а тем более измену. Если женщина может сделать хождение налево своего благоверного настоящим оружием и вить из него веревки, то мужчина способен закатить грандиозный скандал или попросту замкнуться в себе. Скорее всего, ваши отношения не вернутся в былое русло, а потому 1000 раз подумайте, прежде чем изменять или же признаваться в предательстве.

    Так уж повелось, что мужчины не терпят измены со стороны своих партнерш (да, их может быть несколько, и все они должны быть ему верны). Но никогда не стоит считать себя выше других. Возможно, неприглядное поведение вашей жены вызвано именно вашим отношением, невниманием и пренебрежением к ней как к женщине.

    Есть ли жизнь после измены?

    Безусловно, жизнь не заканчивается, если жена изменила мужу. Что делать? Советы психолога, к сожалению, не всегда принимаются во внимание. Тем не менее хороший специалист поможет выбраться даже из самого сложного семейного кризиса.

    Дальнейшая семейная жизнь во многом зависит от того, знает ли муж об измене. Чаще всего подобное известие приводит к расторжению брака. Если же семью удается сохранить, то отношения вряд ли останутся прежними. Именно поэтому, если факт измены состоялся, нужно хорошенько подумать, стоит ли сообщать супругу о ней.

    Конечно, если вас мучают сомнения, что кто-то может донести мужу о вашей измене, смело берите инициативу в свои руки. Как бы то ни было, лучше, если он все узнает от вас. Если вы на 100 % уверены, что ваше предательство не получит огласки, сохраните его в тайне от благоверного. Чтобы справиться с угрызениями совести, излейте душу в анонимном блоге или же запишитесь на прием к семейному психологу.

    Выводы

    Достаточно сложная жизненная ситуация наступает, если женщина изменила мужу. Что нужно делать? Лучше, конечно, подумать об этом еще до того, как вы совершите ошибку, рассмотрев все возможные сценарии развития событий. Если же факт измены уже состоялся, стоит действовать, исходя из интересов семьи, а также своих собственных. Никогда не забывайте о том, что бывает ложь во благо. Возможно, вас какое-то время будут мучить угрызения совести, но, если вы сделаете правильные выводы, вам удастся сохранить крепкую и дружную семью. Если же ваш обман раскрыт, ничего не отрицайте. А лучше самостоятельно во всем признайтесь, чтобы сохранить лицо.

    Что делать, если жена изменила мужу и как быть, если жена изменила: советы психолога

    Любому действию или событию что-то предшествует. Случаи с супружеской изменой – не исключение. Стоит разобраться, что могло послужить поводом.

    Основы характера и многие черты личности закладываются в человека ещё в детстве. Глядя на взаимоотношения родителей, дети запоминают возможные модели построения семьи. Не последнюю роль играет воспитание морали и нравственности старшим поколением.

    В случае, если перед глазами у будущей жены было распутное поведение, которое было в порядке вещей, если ей привили неправильные идеалы, то, уже повзрослев и выйдя замуж, она может действовать по знакомому с детства сценарию.

    Другим фактором является наличие психологических травм, которые будут проявляться. Но, спешим уверить, таких девушек и женщин, для которых измена является нормой, не так уж и много. В большинстве случаев отправной точкой для измены является накопившееся до предела неудовлетворение текущей семейной ситуацией и невозможность её разрешить. А теперь подробнее про возможные причины измены.

    Накопившееся сексуальное неудовлетворение

    Одна из распространённых причин кроется в этом. Такая ситуация может произойти из-за разных сексуальных темпераментов, из-за продолжительности полового акта, из-за сексуальных предпочтений партнёра, которые претят жене. Если ситуация многократно обсуждалась, но так и не нашла отклика, или, если разговоры на эту тему категорически запрещены – велика вероятность, что измена не заставит себя долго ждать.

    Отсутствие эмоциональной связи

    Для женщин важна эмоциональность и внимание. Современный ритм жизни выжимает последние соки, и придя домой уже не хочется что-либо делать делать. Когда изо дня в день муж, пришедший с работы, требует его оставить в покое, избегает общения и спит отвернувшись – жена захочет получить теплоту, заботу и эмоции на стороне.

    Неспособность к разговору

    У кого-то привычкой является разбрасывание носков, кто-то прочно закостенел в своих убеждениях, кому-то важна кристальная частота и обед из трёх блюд ежедневно. Все люди обладают как положительными, так и отрицательными привычками, от которых сложно отказаться. Но если кто-то из пары или оба не могут прийти к соглашению по каким-то вопросам – вначале начинаются ссоры, а затем и поиск кого-то, кто просто поймёт. И никаких разбросанных носков.

    Низкое благополучие

    Все мечтают иметь материальные блага, путешествовать, развиваться, отдыхать так, как захочется. Многие готовы купиться на обещание «золотых гор» при дальнейшей совместной жизни, но часто так бывает, что после узаконивания отношений финансовое состояние только ухудшается. И когда каждый день сопровождается острой нехваткой денег, а глава семьи никак не стремится это изменить – жена может пойти на измену.

    Обыденность

    Продолжительная жизнь в браке не лучшим образом сказывается на разнообразии: круг замыкается между домом и работой, и конца-края не видно. Накал страстей и чувств тоже уходит в небытие, уступая место спокойным и ровным отношениям. Какие-то жены стараются решить эту проблему, придумывая скандалы, интриги и драму, а какие-то — всерьёз задумываются об измене. На самом деле это прекрасный способ разнообразить свою жизнь, вздохнуть полной грудью, ощутить бурю эмоций, почувствовать себя вновь прекрасной и желанной… Вот только стоит ли оно того, такой ценой?

    Месть

    Стоит задуматься, а не давали ли вы повод для ревности? А не изменяете ли вы сами? Проблемой многих женщин является богатое воображение. А если благоверный внезапно стал допоздна задерживаться на работе, у него появились командировки, а по ночам пишет некий Василий Петрович, то женщина легко «додумает». Не самый умный подход, но некоторые решают изменить в ответ. Иногда впоследствии выясняется, что на работе был аврал в связи с приездом комиссии, командировки были, потому что заболел коллега, а Василий Петрович всего лишь дальний родственник, бывший в городе проездом.

    Другое дело, когда жена стопроцентно знает об изменах мужа. Возможно, самое время поработать над отношениями, пока не стало слишком поздно. Ведь в отношениях виноваты оба.

    Изменила мужу — что делать?

    Это история произошла несколько лет назад. Алина была одной из моих первых клиенток и у нас сложились достаточно дружеские отношения. Ее звонок в 4 часа утра меня удивил, но этой фразы я от нее услышать никак не ожидала: «Маша, я изменила мужу. Что мне делать?». 

    На наших встречах Алина искренне рассказывала о своей любви к Артему, переживала из-за малейших разногласий в отношениях. Зная, насколько сильно она любит мужа, я просто не могла представить, что заставило ее изменить. 

    Ситуация оказалась до боли банальной, но от того не менее сложной. Алина запланировала на выходные поездку в Грецию, даже заказала билеты и забронировала номер в отеле. Артему необходимо было срочно уехать в командировку. 

    Ссора. Обоюдные упреки в непонимании. Хлопок дверью. Звук отъезжающего от подъезда такси. Артем уехал на вокзал. Алина осталась на кухне в слезах и с желанием «оторваться». Звонок Ларисе, последней незамужней подружке. Ночной клуб, текила, танцы, симпатичный незнакомец, текила. Гостиница, шампанское, ледяной душ и осознание происшедшего.  

    «Маша, я люблю мужа, изменила по глупости! Я не могу его потерять! Что мне делать?». В последующем этот вопрос я слышала неоднократно от женщин совершенно разного возраста и помогала им принимать правильное решение конкретно в их ситуации. И первое, что я им советовала — взять паузу, чтобы все осмыслить, проанализировать и только после этого решать, как поступить.  

    Почему ты изменила?

    Первое, что ты должна для себя понять, — почему произошла эта ситуация. Причин измены можно назвать тысячу, но, если разобраться объективно, их всего несколько:

    • Месть за измену. Ты узнала, что у мужа роман на стороне, но по какой-то причине ты вынуждена с этим мириться. При этом негативные чувства настолько тебя переполняют, что их просто необходимо было как-то выплеснуть. В качестве способа ты выбрала измену.
    • Месть за унижения. Даже не буду комментировать, поскольку мотивация ясна. Ну а, чтобы отомстить за обиды «по полной», ты выбирала любовником друга или делового партнера унижающего тебя мужа.  
    • Сексуальная неудовлетворенность. Ваши с мужем «аппетиты» не совпадают или супруг часто и подолгу отсутствует, а физиология требует своего. Измена стала результатом накопившегося напряжения.
    • Желание повысить самооценку. Измена в этом случае становится попыткой доказать самой себе — «Я красива, желанна», «Меня хотят мужчины». Но проблема в том, что это способ повысить самооценку с помощью внешних факторов. И он имеет очень кратковременный эффект. А вот последствия могут быть сложными.
    • Нахлынувшие эмоции. Наглядный пример — ситуация с Алиной. И это самый сложный в плане эмоциональных переживаний вариант. Ведь ты не можешь найти объективную причину случившемуся и хоть как-то оправдать измену даже перед самой собой. 

    Почему важно разобраться в «этиологии» измены? Чтобы:

    1. Максимально снизить накал бушующих в голове мыслей и эмоций
    2. Понять, чего ты хочешь — сохранить семью или наконец-то решиться поставить точку в давно развалившемся браке
    3. Решить, как поступить

    Не руби с плеча

    Первая мысль, которая приходит в голову после осознания «масштабов катастрофы», — нужно во всем признаться. Это решение кажется единственно правильным. Нужно ли признаваться в измене мужу? Сразу же набирается как минимум 4 довода «За»:

    • Все равно узнает
    • Если честно признаюсь и покаюсь, поймет и простит
    • Очищу совесть, а дальше будь что будет
    • Горькая правда лучше….

    Но не спеши бежать к мужу с повинной головой. Все эти доводы всего лишь стереотипы. И сейчас их разрушу.  

    Все равное узнает 

    Ну здесь, как минимум 50*50. По статистике, в 75% случаев об измене жены мужья узнают от самой «неблаговерной». 

    Постарайся успокоиться и представить все возможные варианты развития событий, если узнает. Выбери из них вариант с самыми негативными последствиями. Подумай, как выйти из этой ситуации с наименьшими потерями. Объективно оцени масштаб «убытков». Все, морально ты готова к худшему сценарию. А вероятность, что он произойдет, относительно невысокая.

    Если честно признаюсь и покаюсь, поймет и простит  

    Не простит. Никогда. Даже если очень будет стараться. Его отношение к тебе прежним уже не будет. Такова мужская природа. О твоей измене он будет напоминать тебе при каждом подходящем случае. Если не словами, то взглядом, отношением, поступками. 

    А ты, чувствуя себя предательницей, будешь терпеть и прощать. 

    Очищу совесть, а дальше будь, что будет

    Не обманывай себя, ты ведь прекрасно знаешь, что дальше только два варианта развития событий. Первый — он не простит и вы расстанетесь. Второй — он попытается простить, но все равно не сможет. А что в результате, я написала выше. 

    Горькая правда или сладкая ложь?

    Если думаешь, что признаваясь в измене, ты делаешь ему добро, должна тебя огорчить. Ты причинишь ему сильнейшую боль — боль предательства. И она может негативно отразиться не только на ваших отношениях, а и на всей его дальнейшей жизни. Поверь, иногда и ложь бывает во благо.  

    Почему в принципе возникает потребность признаться в измене? Единственная причина — желание облегчить свое состояние, избавиться от груза вины. Но при этом ты не заботишься о том, что доставишь сильную боль мужу. Что делать? Найти другой способ снять чувство вины. Например, вспомнить все ситуации в отношениях, когда муж причинял тебе душевную боль и не извинялся. И лично для себя решить, что этой изменой ты ему просто отомстила. Теперь чаша обид пуста и ты можешь начать семейную жизнь с чистого листа. Конечно же, сделав выводы на будущее. 

    Девушка, которую я консультировала несколько лет назад по решению ситуации с изменой мужу, недавно при случайной встрече мне рассказала, что эта измена не раз сохраняла их брак. Собрав в кулак всю силу воли, она сохранила в тайне свой случайный адюльтер. И с тех пор каждый раз, когда муж делает что-то такое, из-за чего могла бы разыграться серьезная ссора с последствиями, она просто говорит себе: «И за это тоже я тебе отомстила!». 

    Не буду рассуждать о правильности или неправильности такой позиции. Просто отмечу, как ловко и мудро девушка трансформировала «зло» измены в «добро», укрепляющее ее семью. 

    А если измена мужу не случайна?

    Все написанное выше актуально для ситуаций, когда женщина изменила мужу и жалеет об этом. Она не хочет разрыва отношений, любит мужа и для нее важно сохранить семью. А если проанализировав причину измены ты понимаешь, что «случайная связь» не так уж и случайна? Что это результат неудовлетворенности семейной жизнью, взаимоотношениями с мужем? В этой ситуации нужно найти в себе силы и закончить отношения. Если это кажется тебе слишком сложным, воспользуйся помощью психолога. 

    Стоит ли признаваться мужу в измене, если решила, что пора разводиться? Мое личное субъективное мнение — нет. Если после разрыва ты не хочешь остаться в его глазах предателем, хочешь сохранить нормальные отношения. Особенно, если у вас есть общие дети.  

    Статистика измен

    Несколько лет назад одним из центров психологической аналитики был проведен интересный опрос. Специалисты предложили группе анкетируемых не задумываясь ответить «Да» или «Нет» на несколько вопросов. В фокус-группу вошло одинаковое количество мужчин и женщин в возрасте от 25 до 45 лет, состоявших в браке. 

    Среди задаваемых вопросов был: «Изменили бы вы своему мужу/жене, если бы на 100% были уверены, что супруг никогда об этом не узнает?». По сути, это был главный вопрос исследования. А его результаты несколько удивили исследователей. 82% мужчин и 72% женщин ответили «Да». 

    Подобное исследование проводила еще одна группа психологов. Но, в отличие, от первой, они дали участникам возможность подумать, прежде чем ответить на этот (и, конечно же, другие) вопрос. В этом случае результаты оказались другими — 70% женщин и 55% мужчин ответили, что измены в браке недопустимы даже при условии, что вторая половинка не узнает о романе на стороне. 

    Почему результаты похожих исследований оказались такими разными и какие более достоверны? Психологи уверены, что отвечая без раздумий, человек выражает искренние мысли. А если у него есть время на обдумывание, на ответ влияют уже социальные и личностные установки, которые успевают «вклиниться» в рассуждения. 

    К чему я привела эту статистику? Чтобы ты поняла, что верность в супружеских отношениях — это очень важно. Это вопрос глобального доверия друг к другу. Но иногда в нашу жизнь вмешиваются эмоции и ситуации, которые мы не можем предвидеть. Должна ли одна досадная ошибка стать причиной краха всего, что мы строили много лет? Я считаю, что нужно приложить все усилия и не допустить этого. 

    Если с тобой произошла такая ситуация и ты не знаешь, как самостоятельно с ней справиться, как пережить чувство вины из-за измены мужу, пиши мне. Я помогу тебе во всем разобраться.   

     

    Просмотров: 👁 1942

    Если жена изменила мужу, что делать? Советы психолога. Измена мужа: что делать

    Мы привыкли к тому, что именно мужчин обвиняют в похождениях налево. Но бывает и так, что жена Что делать? Советы психолога помогут найти правильный выход из этой ситуации.

    Почему женщины изменяют

    Глазами психолога является такой же естественной, как и мужская. Конечно, подобное поведение ни в коем случае никто не пытается оправдать. Тем не менее, чтобы найти мудрое решение, нужно разобраться с причинами. Так, к женской измене может привести следующее:

    • Нередко причиной женского предательства может стать невнимание со стороны супруга. Со временем африканские страсти и пылкая влюбленность перерастают в нечто привычное и обыденное. Порой мужчина может не заметить радикальных перемен во внешности своей женщины (прическа, цвет волос, имидж и так далее). Естественно, это может обидеть даму и вынудить ее искать утешения на стороне.
    • Интимная сфера является одной из определяющей в семейной жизни. Когда любовные утехи становятся однообразными и начинают носить характер обязанности, женщины (как, впрочем, и мужчины) начинают искать новых острых ощущений.
    • Особо импульсивные женщины нередко идут на измену ради того, чтобы отомстить благоверному за его аналогичный проступок.
    • Не стоит исключать и такой вариант, что женщина просто полюбила другого. К сожалению (или к счастью), такое случается.

    Что говорят психологи?

    Жена изменила мужу. Что делать? Советы психолога помогут справиться с ситуацией. Для женщины измена является серьезным испытанием, даже если эту оплошность совершила она сама. Порой дамы обращаются к специалистам с вопросом: «Изменила мужу, что делать?» Советы психолога говорят о следующем:

    • Подумайте хорошенько, прежде чем признаваться в своем проступке. Если супруг ничего не подозревает, то есть ли смысл рушить семью?
    • Какое-то время постарайтесь не думать об измене и погрузитесь в свои отношения с супругом. Так вы поймете, действительно ли вы счастливы или вам хочется чего-то нового.
    • Если вы не можете жить с ложью, то подойдите к признанию со всей ответственностью. Выберите спокойное время и найдите правильные слова. Будьте готовы даже к самой бурной реакции.
    • Прежде всего избавьтесь от Если вы хотите добиться снисхождения от супруга, то и сами должны простить себя. Подумайте о причинах, которые подтолкнули вас на подобный шаг, возможно, это станет вашим оправданием.
    • Поймите, что измена не является каким-то решающим моментом в вашей жизни. Это один из многих эпизодов, который так или иначе разрешится.

    Как предотвратить измену

    Статистика женских измен говорит о том, что в большинстве случаев этот поступок является импульсивным и необдуманным. Именно поэтому, если на горизонте появился новый ухажер, стоит тысячу раз подумать, прежде чем решиться на интимную связь с ним.

    Чтобы расставить все точки над «и», представьте, что вы будете чувствовать после. Если вы хоть на секунду допускаете чувство вины, сожаления и раскаяния, то вам не нужны новые отношения. Если же вы относитесь к этому просто и считаете измену своего рода актом мести, то вас, пожалуй, ничто не сможет удержать.

    Чтобы предотвратить измену, стоит как следует разобраться в своих семейных отношениях. Все ли у вас хорошо? Если вам нужны новые ощущения, то почему бы не попытаться получить их со своим супругом? Если вас что-то не устраивает или не хватает внимания, поговорите. В конце концов, если измена станет местью за измену, поверьте, что вам не станет от этого легче.

    Мужской взгляд

    Мужчины считают себя полигамными существами, а потому для многих походы налево являются обычным явлением. А вот своих благоверных они предпочитают держать в Конечно, совсем по-другому они смотрят на то, что женщина изменила мужу. Что делать? Советы психолога не всегда могут дать однозначный ответ.

    Так уж сложилось, что сильная половина человечества достаточно ранимая. Мужчинам трудно простить даже самый маленький обман, а тем более измену. Если женщина может сделать хождение налево своего благоверного настоящим оружием и вить из него веревки, то мужчина способен закатить грандиозный скандал или попросту замкнуться в себе. Скорее всего, ваши отношения не вернутся в былое русло, а потому 1000 раз подумайте, прежде чем изменять или же признаваться в предательстве.

    Так уж повелось, что мужчины не терпят измены со стороны своих партнерш (да, их может быть несколько, и все они должны быть ему верны). Но никогда не стоит считать себя выше других. Возможно, неприглядное поведение вашей жены вызвано именно вашим отношением, невниманием и пренебрежением к ней как к женщине.

    Есть ли жизнь после измены?

    Безусловно, жизнь не заканчивается, если жена Советы психолога, к сожалению, не всегда принимаются во внимание. Тем не менее хороший специалист поможет выбраться даже из самого сложного семейного кризиса.

    Дальнейшая во многом зависит от того, знает ли муж об измене. Чаще всего подобное известие приводит к расторжению брака. Если же семью удается сохранить, то отношения вряд ли останутся прежними. Именно поэтому, если факт измены состоялся, нужно хорошенько подумать, стоит ли сообщать супругу о ней.

    Конечно, если вас мучают сомнения, что кто-то может донести мужу о вашей измене, смело берите инициативу в свои руки. Как бы то ни было, лучше, если он все узнает от вас. Если вы на 100 % уверены, что ваше предательство не получит огласки, сохраните его в тайне от благоверного. Чтобы справиться с угрызениями совести, излейте душу в анонимном блоге или же запишитесь на прием к семейному психологу.

    Выводы

    Достаточно сложная жизненная ситуация наступает, если женщина изменила мужу. Что нужно делать? Лучше, конечно, подумать об этом еще до того, как вы совершите ошибку, рассмотрев все возможные сценарии развития событий. Если же факт измены уже состоялся, стоит действовать, исходя из интересов семьи, а также своих собственных. Никогда не забывайте о том, что бывает ложь во благо. Возможно, вас какое-то время будут мучить угрызения совести, но, если вы сделаете правильные выводы, вам удастся сохранить крепкую и дружную семью. Если же ваш обман раскрыт, ничего не отрицайте. А лучше самостоятельно во всем признайтесь, чтобы сохранить лицо.

    Если ваши отношения под ударом, сначала убедитесь, что у вас на руках вся информация. Если вы подозреваете партнёра, если вам кто-то нашептал об измене — не делайте поспешных выводов. Поговорите. Больно будет в любом случае, от этого никуда не деться. Но вы должны выяснить следующее:

    • Что на самом деле произошло. Виртуальный флирт или свидание? Сильная эмоциональная связь на стороне или только физический контакт?
    • В каких обстоятельствах произошла измена. Это тщательно скрываемая интрижка или просто «не знаю, как так получилось»? Между регистрацией на сайте для поиска сексуального партнёра и пьяным поцелуем на вечеринке огромная разница.
    • Когда произошла измена.
    • Это был единичный случай или нет.
    • В каких отношениях ваш партнёр находится с другим человеком.
    • Хочет ли партнёр сохранить ваши . Возможно, вам и не надо думать, что делать дальше.
    • Подумал ли партнёр о защите, когда изменял. Возможно, это не повлияет на ваше решение, но вы хотя бы будете знать, бежать к врачу или не нужно.

    Возьмите перерыв, чтобы прийти в себя

    После открытия факта измены эмоции бьют через край. Нужно время, чтобы мир снова вернулся в привычное положение. И тем более нужно время, чтобы продумать дальнейшие действия.

    После того, как выслушаете партнёра, скажите, что вам нужно побыть в одиночестве, чтобы всё обдумать. Попросите не трогать вас, пока вы сами не выйдете на связь. Можете установить конкретные временные рамки или просто сказать, что сообщите, когда будете готовы.

    Скорее всего, сразу после открытия вам захочется принять жёсткие меры, какими бы они ни были. Кто-то хочет немедленно вернуть всё как было. После такого потрясения многие нередко начинают чувствовать непреодолимую потребность в партнёре. А кто-то решает сжечь все мосты и никогда не оглядываться.

    Постарайтесь противостоять таким порывам и принимать решение с максимально холодной головой и спокойным сердцем.

    А пока вы отдыхаете друг от друга, бросайте все силы на восстановление. На работе скажите, что приболели. Позвоните лучшим друзьям и поговорите с ними. Спите. Ешьте. Гуляйте на свежем воздухе. Ходите в тренажерный зал. Выливайте все мучительные мысли на бумагу. Готовьте. Пойте. Делайте что угодно, чтобы почувствовать себя лучше. Как можно дольше. На самом деле, немногие из нас привыкли заботиться о себе, так что этот этап будет непростым. Но усилия того стоят.

    Сходите на приём к психотерапевту. Хотя бы потому, что даже самым преданным может надоесть выслушивать вашу историю в десятый раз. Поговорите с кем-то, кого вы не будете раздражать, и заодно проработаете проблемы, а не просто выльете негатив.

    Решите, что делать

    После паузы и восстановления можно будет взять себя в руки. Вот о чём стоит задуматься:

    • Насколько сильным было предательство? Как уже говорилось выше, есть разница между минутным помутнением и длительным романом на стороне. Не сбрасывайте со счетов причины.
    • Это не первая измена? Если история повторяется, то не рассчитывайте, что поведение партнёра изменится. Также стоит учитывать, изменял ли человек в прошлых отношениях.
    • Давно ли вы вместе? Если ваши отношения в начале пути, то и прекратить их будет легче. А если вы прожили рядом десяток лет, то, возможно, потраченные годы перевесят одну ошибку.
    • Стоит ли спасать вашу пару? Обман может сигнализировать, что отношения, по сути, давно закончились. Если вы никак не представляете совместного будущего, то зачем тащить за собой дохлую лошадь? Иногда лучше решить проблемы до того, как всё окончательно запутается.
    • Понимает ли партнёр, как его поступок повлияет на отношения? Если не раскаивается, то и прощать нечего. Кроме того, учтите, как вы узнали об измене: это было признание или кто-то просто недостаточно хорошо спрятался?
    • Ваш партнёр готов работать над отношениями? Какие конкретные шаги он планирует: поговорить, пообещать, уехать с вами в отпуск?
    • Вы готовы полностью простить измену? Это значит, что вы больше никогда и ни за что не будете требовать компенсации за то, что вам пришлось пережить, и не будете припоминать измену в спорах.

    Отгородиться от эмоций трудно, но взвешенное решение нужно вам самим.

    Живите дальше

    Если вы решили уйти

    Совет один: уходя — уходите, не тащите за собой обиды и всё, что связано с этими отношениями. Не следите за бывшим партнёром, не ждите извинений и забывайте как можно скорее всю эту историю.

    Если вы решили остаться

    Воссоединение после измены — болезненный процесс. Для быстрейшего выздоровления попробуйте проверенные средства.

    Сходите на психологическую консультацию

    Совместные походы к психотерапевту у нас ещё более редки, чем самостоятельные. Но профессиональный взгляд со стороны и разговор начистоту помогут быстрее преодолеть непонимание и двигаться дальше.

    Готовьтесь к эмоциональной буре

    Душевная боль проходит медленно, и эмоции может вызвать всё что угодно. Обычный вид пары, держащейся за руки, приведёт к взрыву чувств, причём даже неизвестно каких. Будьте готовы плакать за завтраком, ругаться за обедом и страдать за ужином.

    Чтобы пережить эмоции, дайте им выход.

    Попробуйте вести дневник и пишите всё, что в голову взбредёт. Попытки держать себя в руках приведут к тому, что процесс затянется.

    Не зацикливайтесь

    После пережитой травмы мозг будет работать в усиленном режиме, пытаясь осознать, как же так вышло. По сути, это бессознательная попытка защититься от повторения в дальнейшем. К сожалению, эти попытки бесполезны. Вы никогда не сможете предусмотреть и предугадать всё, что случится между вами и любимым человеком. И когда мысли будут снова и снова возвращаться к измене, придержите их. Сделайте вдох и напомните себе, что зацикливание на ситуации делает хуже только вам.

    Будьте готовы к тому, что ваша сексуальная жизнь изменится

    Секс станет другим. Человек, которому изменили, чувствует давление, сравнивает себя с человеком, которого не знает. Это может привести к полному параличу сексуальной жизни. Но это ещё и повод добавить нового и переступить через некоторые запреты.

    Не заполняйте личное пространство партнёра

    После измены кажется, что можно избежать повторения, усилив контроль. Кто-то начинает читать сообщения в телефоне партнёра, проверять почту, названивать друзьям. Начинается кошмар. Попытки влезть в личное пространство доверия не восстановят и не дадут никакой гарантии будущей честности. Наоборот, между вами встанет ещё и злость, и это в момент, когда нужно искать точки соприкосновения.

    Никто не может долго и счастливо жить под тотальным контролем.

    Да и вы сами будете себя накручивать, каждый раз ожидая увидеть в чужой почте подтверждение своих страхов.

    Восстановите отношения с учётом новых знаний

    Иногда измена совершается просто под влиянием обстоятельств, а иногда это признак серьёзных проблем в отношениях. Когда критическая стадия обиды миновала, можно обсудить ваше будущее повторно и разобраться в причинах поступка. Может, в паре не хватало секса, внимания, интереса. А может, ваши взгляды на идеальные отношения просто не совпадают. В конце концов, не все мы по умолчанию моногамны, и если у одного из партнёров другие взгляды, то перекроить человека под свою модель не выйдет.

    Отпустите

    Измена кажется непростительным поступком. Но вы уже решили простить. И если даже ваш партнёр делает всё, чтобы вернуть доверие, так продолжаться до конца жизни не может. Если вы не находите в себе силы проехать этот этап, может, остаться вместе было плохой идеей?

    Не ждите, что с каждым днём вам будет всё лучше и лучше. Но время на самом деле лечит — дайте вашим отношениям шанс на счастливое развитие.

    Темнота, пустота, тоска, безысходность — так чаще всего определяют ситуацию люди, рассказывая об измене мужа или жены. «Никогда не прощу. Измена — это конец, уйду сразу», — чаще всего говорят теоретики вопроса. Когда доходит до практики, мысли меняются. Я не ищу оправдания изменникам. Я хочу помочь тем, кому пришлось узнать о предательстве партнера.

    Почему изменяют мужу и жене. Причины измен

    Самая частая, общая для мужчин и женщин, причина — недостаток любви . Вторая половина занята работой, ребенком, друзьями; нет времени друг на друга, невозможно вести диалог, нет секса — самые частые компоненты, из которых складывается этот коктейль. В этот момент человек становится легкой жертвой: милая девушка уделит внимание, улыбнется, скажет: «Ты — самый умный, добрый, сексуальный»… Или наоборот — попадется мужчина, который расскажет об «удивительных глазах, губах» и так далее. В такой ситуации есть с чем работать, можно спасать семью.

    Вторая причина — не нагулялись . Оправданий тут особых нет, но есть надежда, что нагуляетесь.
    Изменяют для новых ощущений: стало скучно, не тянет к мужу (жене), хочется иного. Утопичный вариант. Как правило, поговорку «Старый конь борозды не портит» вспоминают слишком поздно.

    Вспыхивает новая любовь — тут и говорить не о чем, всякое бывает.Суровая статистика говорит, что хотя бы раз в жизни изменяют 70% мужчин и 50% женщин. Причем большинство из них об этом сожалеют, не хотят, чтобы измена повторилась или о ней узнала их половина. Мужчины чаще изменяют из-за физического влечения. Но важно помнить, что в измене, как и в любой проблеме в семейной жизни, всегда виноваты оба. Посмотрите на себя в зеркало, вспомните ваши разговоры за неделю, поразмыслите, когда был секс последний раз. Вы точно знаете дату? То есть он по расписанию, по взаимной договоренности, в оговоренных позах?

    Не виноваты, говорите? Мужчинам нужен секс. Они не рожали, у них все нормально с гормонами, и у них в определенный момент мозг опускается в орган между ног. Значит, либо надо жить, учитывая это, либо не искать доказательств мужских измен, особенно если вы не готовы их найти!

    Женщины изменяют ушами . Им так важно слышать про свою уникальность, неповторимость, получать от поклонника подарочки, романтичные сообщения. Женщины хотят быть любимыми. Если это прочтут мужчины, они скажут: «Угу, и денег хотят, и квартиру, и машину». Это правда! Но практика показывает, что без любви, точнее, без проявлений этой любви женщине тяжело. И как только найдется мужчина, восхищающийся ею, она с трудом устоит. А секс — это скорее неизбежность, которая происходит по инициативе воздыхателя.

    Измена: можно ли сохранить семью

    На самом деле очень распространен вариант не физической, а эмоциональной измены: переписки с «объектами» в социальных сетях, смс-ки, фантазии. И нельзя сказать, что это безопасный вариант. Из него часто вырастает серьезное чувство, и тогда сохранить семью сложно.

    А стоит ли? Каждый решает сам. Большинство пытается спасти брак, и, надо сказать, успешно. Парам требуется найти причину, выговориться. Надо пережить обиду и суметь пойти дальше. А после того как все выяснено, обсуждено и поставлена точка, категорически запрещается возвращаться к этой теме! Если каждый день заводить разговор «Конечно, я плохая, а твоя-то…» — все, это тупик, из него не выбраться.

    Изменник должен осознать, сделать выводы и не повторять подобных действий никогда! Иначе — тоже тупик. Вариант один — поставьте себя на место вашей половины, представьте лавину этой разрушающей боли… А еще лучше — представьте себе эти чувства до того, как разрушительная мысль посетит вашу голову. Из-за похоти, прихоти можно потерять все, что действительно ценно в жизни.

    Измену можно простить, пережить, если есть любовь и уважение. Не стоит делиться этим с кем-либо из знакомых. Они обязательно потом напомнят и дадут кучу эмоциональных советов. Лучше обратиться к психологу, специалисту. Ведь друзья вам почти наверняка скажут: «А я никогда не прощу!» Но на вашем месте сейчас не они.

    Если жена изменяет: 4 типа женщин

    На эту тему не принято говорить, тем более публично. Ведь она болезненна, трудна для понимания и вызывает шквал эмоциональных оценок от окружающих. Но мы попробуем разобраться в истоках проблемы и понять, почему женщины изменяют.

    Когда мы говорим о мужских изменах, то нам, женщинам, все понятно: он — козел, она — жертва. А когда наоборот? Скажете, это исключение? А тем временем в своей работе я постоянно сталкиваюсь с женскими изменами. И тут можно выделить несколько категорий:

    • Женщины, которые изменяют регулярно на протяжении всего замужества. Это не смущает их и часто устраивает мужа. Они — партнеры и друзья, но секс давно не клеится, и эти измены совершаются ради физического удовлетворения. Никаких долгих отношений, эмоций или любви. Таких историй очень мало, и к психологу такие женщины приходят вовсе не из-за измен, упоминая их между прочим, в контексте иной проблемы.
    • Измены с целью «вышибить клин клином» — изменил муж, она отомстила. Отношения после этого редко сохраняются.
    • Измена в результате большой любви. Как правило, семья тоже распадается и создается новая, с объектом страсти.
    • В таких изменах главенствуют душевные переживания, а не секс. В них много переписок и есть налет романтичности. У подобных отношений нет перспектив, от них быстро устают, но очень страдают, когда все заканчивается!

    Измена мужу: что дальше?

    По статистике, женщины испытывают гораздо более тяжелые угрызения совести после измены, чем мужчины. И они чаще идут с этим чувством вины к специалисту. Это и правда один из лучших способов помочь самой себе.
    • Если вы хотите справиться с этим сами, то ищите и анализируйте причины! Станет легче.
    • Говорить или нет об измене мужу, я за вас решить не могу, но просить прощения у него можно и в мыслях, и в поступках. Так вам будет легче.
    • Если вы верующий человек, обратитесь к пастырю, это часто помогает.
    • Будьте осторожными с исповедями подругам и родственникам, очень часто подобные признания оборачиваются против вас.
    • Профилактика — наше все! Говорите с мужем, ведите постоянный диалог, не молчите. Дорогие мужчины, пожалуйста, общайтесь с женами! Ведь иногда вы можете потерять любимого человека из-за глупости.
    • Обязательно отдыхайте! Отсутствие отдыха и постоянное пребывание «в четырех стенах» бросает вас в объятия первого, кто только позовет.
    • Мужчины, говорите женщинам ласковые слова. Ведь любят они ушами. Даже сообщение раз в день с добрым словом — уже хорошо!
    • Живите жизнью друг друга, разделяйте интересы партнера, интересуйтесь его работой. Вас должно объединять что-то, кроме детей.
    • Если «авария» случилась, попробуйте все-таки сохранить отношения. Это возможно, если вы важны и нужны друг другу.
    • Не надо категорично утверждать, что измену нельзя простить, что прощать — значит себя не уважать. Только очень мудрые и сильные люди способны на прощение. Они заслуживают огромного уважения!

    Вопрос, как пережить измену жены, к сожалению, актуален для многих мужчин. Предательство женщины всегда является сильным стрессом для мужчины, каким-бы устойчивым по своей природе не был человек. У большинства представителей сильной половины человечества измена супруги вначале вызывает сильный гнев, который возникает на фоне ощущения униженности. Но, вряд ли такую реакцию, в случае, когда изменила жена, можно назвать разумной. Нужно понимать, что только в спокойном состоянии удастся принять правильное решение по поводу того, как жить после измены жены.

    Первоначальные действия

    Если жена изменила, то не следует в порыве ярости и гнева сразу устраивать скандалы или разборки. Это только усугубит ситуацию и уж точно не поможет получить ответ на вопрос, как жить дальше после измены жены.

    Если супруга попалась на измене, то далеко не каждый мужчина готов к моментальному разрыву отношений, особенно, когда в жизни до этого была сильная любовь. Поэтому для того, чтобы сохранить возможности для урегулирования отношений после того, как изменила жена, рекомендуется следующее:

    • Необходимо найти возможность уединится на некоторое время. Не стоит спешить рассказывать друзьям, что жена изменяет, пытаясь найти поддержку и получить ответ на вопрос, что делать, если изменила жена. Решить, как простить измену жены и жить дальше, мужчина, который любит, должен самостоятельно. И если это у него не получиться, то разрыв отношений неизбежен.
    • Находясь в уединении, после того как жена попалась на измене, не следует страдать и заливать свое горе алкоголем. Чтобы понять, почему изменяет жена, нужно в спокойном состоянии проанализировать сложившуюся ситуацию с целью понять, что подтолкнуло ее к предательству. Нужно искренне себе ответить на вопрос, насколько сильно любите вы изменившую женщину и сможете ли простить.

    Причины измены

    Безусловно, в каждом конкретном случае причины предательства могут быть разными. Но в психологии выделяются основные причины того, почему изменяют жены, это:

    • Увлечение и влюбленность женщины. Причем эти чувства нельзя сравнивать с любовью, так как они являются мимолетными и, чаще всего, вызываются бытовой симпатией.
    • Желание жены отомстить мужу за обиду, которая возможно связана с мужской неверностью, которую вы тщательно пытались скрыть от своей второй половинки.
    • Недостаток внимания и восхищения собой. Жены, с которыми мужья проводят мало времени, остро ощущают свою ненужность и часто стремятся найти развлечения на стороне.
    • Неудовлетворенность в сексуальной сфере.
    • Сиюминутная слабость на фоне женской природной эмоциональности. В этом случае за свой поступок женщине сразу становится стыдно, и она начинает раскаиваться и мечтать о прощении.
    • Личностный кризис, который чаще всего, толкает на измену сильных деловых женщин.
    • Неожиданная встреча с бывшим и нахлынувшие воспоминания.

    Анализируя случившееся, стоит обратить внимание на окружение вашей второй половинки. Может быть, ее подтолкнули к необдуманному поступку подруги или родственники.

    Очень важно постараться найти ответ на вопрос, почему случилась измена. Это позволит понять, как справиться с изменой жены, и принять правильные решения для нормализации совместной жизни. Следует помнить, что разрушить отношения намного проще, чем впоследствии восстановить их.

    Как разобраться с проблемой

    Психология дает много полезных советов по поводу того, как сохранить семью после измены жены. Но, к сожалению, их не всегда удается применить к конкретной жизненной ситуации. Даже опытный психоаналитик, иногда оказывается беспомощен, если мужчина не может забыть измену. Когда мужчина любит, то он никогда не будет задаваться вопросом, можно ли изменять жене в отместку. Он попытается понять ее и проанализирует, как ведет себя она после своего проступка.

    Но, несмотря на это, следует учитывать следующие советы, которые дает психология:

    • Нельзя принимать скоропалительные решения и категорично заявлять: «Не могу простить за измену». Если вы не разобрались в ситуации и не попытались понять жену, то в будущем, скорее всего, придется об этом пожалеть.
    • Максимально успокоившись, следует искренне поговорить со своей второй половинкой о случившемся, и постараться внять ее объяснениям. Это позволит сделать правильные выводы и понять, как поступить.
    • Если предательство объясняется возникновением искренних любовных чувств к другому мужчине, то не нужно удерживать женщину. Скажите, что прощаете и забудьте, как можно скорее. Конечно же, это не просто, но только при таком подходе можно начать полноценную жизнь после измены жены.
    • Если любимая раскаивается и признает, что вела себя ужасно, то причину предательства все равно нужно выяснить. Это позволит мужчине психологически успокоиться и не мучится вопросом, как жить с изменой жены.

    Выше приведенные советы могут помочь разрешить проблему, только если мужчина любит. В этом случае он не станет задаваться вопросом, есть ли жизнь после измены, ведь сохранение семьи – для него задача номер один. У него не возникнет сомнений, можно ли простить измену жены, он знает, что просто нужно начать строить совместные отношения заново.

    Когда нет шансов решить проблему

    Но даже, если мужчина любит, то разрешить проблему ему, вряд ли удастся, когда он понимает, что жена изменяет постоянно. На вопрос, что делать, если жена изменяет, ответ однозначный – необходимо расстаться. Нужно понимать разницу между событийными действиями, которые выражаются в следующих фразах: «жена мне изменила» и «жена мне изменяет». Простить и понять можно только один раз, ведь любящая женщина никогда не станет причинять повторно боль любимому человеку.

    В психологии выделяется ряд факторов, которые подталкивают мужчину к разводу, после того как он узнал об измене:

    • Природная жажда мщения на фоне душевных страданий, с которыми может справиться только сильный мужчина. Важно помнить, что как бы тебе не было больно барьер верности со своей стороны нельзя разбивать.
    • После условного прощения семейные отношения наполняются упреками и скандалами. И через некоторое время приходит понимание того, что вопрос, как пережить измену жены, так и остался нерешенным.
    • К расставанию могут подталкивать родственники, которые считают, что прощать предательство нельзя, так как это унижает достоинство человека.

    Семья может быть сохранена только в том случае, если обманутый супруг любит и уверен, что он сможет справиться с внутренними обидами. Чтобы он не увидел или услышал в будущем, и как бы не вела себя жена, он должен полностью доверять ей. То есть, женщина должна чувствовать себя свободной, только при таком подходе можно полностью нормализовать семейные взаимоотношения.

    Как восстановить отношения после измены

    После измены второй половинки у мужчины на фоне сильного стресса часто наступает депрессия. Это очень опасное состояние, которое может навредить здоровью в целом. Вопрос, как выйти из депрессии после измены жены, актуален для разных ситуаций. Восстановление потребуется, как после разрыва отношений, так и в случаях, когда принимается решение попробовать начать строить отношения с чистого листа.

    Используя советы психолога, удастся быстро понять, как пережить измену жены и восстановить отношения в кратчайшее время. Первое, что нужно, так это убедить себя в том, что предательство любимой женщины было случайностью, и повторения не может быть. Для этого нужно стремиться отбрасывать все мысли о случившемся. Для этого, к примеру, можно загрузить себя дополнительной работой или серьезно заняться спортом. Психологи утверждают, что физические нагрузки позволяют излечить душевную боль.

    На некоторое время нужно отпустить ситуацию и, общаясь друг с другом, закрыть внутреннее личное пространство, чтобы случайным образом не причинить боль. Поверьте, в этот период есть о чем поразмыслить в одиночестве. Очень хорошо, если вы примете решение съездить отдохнуть на несколько дней без супруги. Это с одной стороны будет указывать на то, что вы ей полностью доверяете, а с другой стороны вам удастся проверить себя на то, сможете ли вы справляться с ревностью. Такое чувство очень опасно, так как не позволяет построить доверительные отношения и разрушает человека духовно и физически.

    Помните, что старых отношений больше нет, поэтому нужно осторожно шаг за шагом строить новые отношения, бережно относясь к своей второй половинке. Ведь любимая женщина всегда переживает не меньше мужа о том, что случилось. С каждым днем старайтесь все больше общаться на самые разнообразные темы, но споров следует избегать. Когда придет понимание того, что вам по-прежнему вместе очень хорошо, то простите все обиды один раз и навсегда и живите счастливо всю оставшуюся жизнь.

    Если супруги мудрые люди, то на восстановление отношений уйдет немного времени. Закрепить их нужно обязательно совместным путешествием, которое будет напоминать «медовый» месяц. Влюбитесь заново в свою вторую половину и окружите ее вниманием. Романтическая атмосфера при совместном времяпровождении навсегда перечеркнет все плохое, что случилось с вами, и воскресит былую страсть.

    Простить измену может только сильный любящий мужчина, который сможет понять, что вторая половинка изменила по нелепой случайности, от которой не застрахован никто в современном сложном мире. Все, что нужно для того чтобы нормализовать отношения, так это понять, как себя вести. Главное научиться снова доверять друг другу, и не попасться в сети ревности, превращающую семейные отношения в ад.

    Жена изменила что делать советы психолога

    Что делать, если ваша жена изменяет · Сначала выясните, постоянные эти похождения или единичное явление. · Узнайте о причинах, побудивших жену к .  – Бородин вошёл в прихожую и, когда Ира подалась за ним, захлопнул дверь

    11 июл 2019 Прежде чем обвинять своего супруга в чем-либо или же принимать важные решения, необходимо убедиться, что факт измены все же . Варя ревновала ко всем, даже к его собственной сестре

    Ваш муж (жена) Вам изменяет… Соблюдая советы психолога при измене жены, вам будет намного проще пережить это событие, вернуть . Записывали сына в спортивные секции, старались приучить к хорошей музыке и литературе

    Советы психологов — что делать, если жена изменила мужу. Когда можно сохранить семью и простить измену — полезные рекомендации. Ей не просто желали смерти, её убили, и Аркадий Львович знал кто

    Что делать, если жена изменила: советы семейного психолога. Как это не парадоксально звучит, но после измены жены, первым делом следует .  – Один шанс на миллион был, что я знаю человека, под которого он косит, и Кате скажу

    2 ноя 2018 Изменила мужу – что делать? Советы психолога · Ощущение отчуждения у мужа или жены, отсутствие взаимопонимания; . Катя надела брошенную в прихожей куртку, заспешила за подругой

    Что делать, если девушка или жена тебе изменила? Прощать Если жена изменила, не стоит уподоблять ей и мстить, сбегая к любовнице. Советы психолога за и против. Ира украдкой подсмотрела: читал дядька сборник древней фантастики

    23 сен 2015 психолог Елена Цедова Принято Как вести себя мужчине, если он думает, что жена изменяет, нужно ли себе на вопрос: что вы будете делать, если ваша жена действительно изменяет? Советы психолога…. Эта фирма должна выполнять некоторые вспомогательные работы, например, закупку оборудования, и через неё можно было пропускать значительную часть поступающих по договорам денег

    Советы психолога Мужчины К семейным психологам нередко обращаются мужья, жены которых изменяют. Им трудно Чтобы решить, как действовать дальше, нужно понять, почему ваша вторая половинка изменила. Развод не Только после него можно будет делать какие-то выводы и действовать. Кирилл ей сочувствовал, она это видела и верила, что всё у неё получится

    Измена — это большая проблема для любых отношений. Однако измены не возникают из ниоткуда, они являются результатом других проблем, . – Да в том-то и дело, что я тоже без машины, – поморщилась Ирина

    14 янв 2019 Прежде всего нужно понять, что если человек изменил раз, то он изменит снова, при повторении тех ситуаций, при прохождении тех . Ничего конкретного я не знаю, просто она мне не нравится

    Как поступить, если изменила жена. Если есть ребенок, если влюбилась, если не раскаивается. Советы практикующего психолога. Кликай!. Алка показывала свою монолитную связь с мужем, ведь даже поговорить с собственной дочерью тот не может без её участия

    Что делать, если Вы узнали что ваша жена изменила? Психологи советуют в таких случаях «взять таймаут» на несколько дней и остыть. Вот несколько полезных советов о том, как простить женщину, которая Вам изменила. При её появлении отложил книгу, снял с носа очки, положил рядом

    9 дек 2019 Советы психолога измена жены. Измена жены. Психолог. Почему женщины в отношениях изменяют? Существует огромная группа . Я знаю, что ты на мне не женишься, и ни на что не претендую

    Вот здесь она стояла в прошлый раз, привалившись к стене

    – Хорошо, – обречённо сдался Глеб и трусливо добавил: – Только ненадолго

    Квартиру врача Бородиной, с которой Ольга работала, он решил проверить просто по привычке выполнять любую работу тщательно

    Реаниматологи, конечно, пытались что-то предпринять, но все понимали, что сделать ничего нельзя

    – Думаю, для того, чтобы я, влюбившись в него, не слишком ему досаждала, когда он меня бросит

    Пьяный парень раскачивал лодку, девушка цеплялась за вёсла

    Он даже стал считать эту жизнь нормальной и злился на Катю, когда та отводила глаза, слушая его объяснения по поводу позднего возвращения…

    Он к Кате под именем моего одноклассника приходил, представляешь?

    Впрочем, какое ей дело до господина Корсакова? Ей бы со своими проблемами разобраться

    – Хочешь, я приглашу тебя на спектакль? Правда, я сто лет не был в театре и не знаю, где купить билеты

    Когда отец купил Ире квартиру, подруга не завидовала

    Если жена изменила мужу, что мне делать? Консультация психолога

    Мы привыкли, что в левом движении обвиняют мужчин. Но бывает и так, что жена изменяла мужу. Что делать? Совет психолога поможет найти верный выход из сложившейся ситуации.

    Почему женщины изменяют

    Женская измена глазами психолога так же естественна, как и мужская измена. Конечно, такое поведение никто не оправдывает.Однако, чтобы найти мудрое решение, нужно разобраться с причинами. Итак, к женской измене может привести:

    • Часто причиной женской измены может быть невнимательность со стороны супруга. Со временем африканские страсти и страстная любовь перерастают в нечто привычное и обыденное. Иногда мужчина может не заметить радикальных изменений во внешности своей женщины (прическа, цвет волос, имидж и так далее). Естественно, это может обидеть даму и заставить искать утешения на стороне.
    • Интимная сфера — одна из определяющих в семейной жизни. Когда любовные радости становятся однообразными и начинают носить характер долга, женщины (как, впрочем, и мужчины) начинают искать новые острые ощущения.
    • Особо импульсивные женщины часто совершают измену, чтобы отомстить верующим за его аналогичные проступки.
    • Не исключен вариант, что женщина просто полюбила другого. К сожалению (или к счастью) это случается.

    Что говорят психологи?

    Жена изменила мужу.Что делать? Советы психолога помогут справиться с ситуацией. Для женщины супружеская измена — серьезное испытание, даже если она допустила эту ошибку. Иногда дамы обращаются к специалистам с вопросом: «Я изменила мужу, что делать?» В совете психолога сказано следующее:

    • Хорошо подумайте, прежде чем признать свой проступок. Если супруг ни о чем не подозревает, имеет ли смысл рушить семью?
    • Некоторое время постарайтесь не думать об измене и погрузитесь в отношения с супругом.Так вы поймете, действительно ли вы счастливы или хотите чего-то нового.
    • Если не можешь жить с ложью, то подходи к признанию со всей ответственностью. Выберите тихое время и найдите нужные слова. Будьте готовы даже к самой бурной реакции.
    • Прежде всего, избавьтесь от вины. Если вы хотите добиться от супруга снисхождения, то сами должны простить себя. Подумайте о причинах, которые побудили вас пойти на такой шаг, возможно, это будет вашим оправданием.
    • Поймите, что предательство — не решающий момент в вашей жизни. Это один из многих эпизодов, которые так или иначе будут разрешены.

    Как предотвратить измену

    Статистика женских супружеских измен свидетельствует о том, что в большинстве случаев этот поступок носит импульсивный и необдуманный характер. Именно поэтому, если на горизонте появился новый парень, стоит тысячу раз подумать, прежде чем решиться на интимные отношения с ним.

    Чтобы расставить все точки над «и», представьте, что вы почувствуете после.Если вы даже допускаете момент вины, сожаления и раскаяния, тогда вам не нужны новые отношения. Если относиться к этому просто и считать предательство неким актом мести, то, пожалуй, ничто не сможет вас удержать.

    Чтобы не допустить измены, стоит хорошенько разобраться в своих семейных отношениях. С тобой все впорядке? Если вам нужны новые ощущения, то почему бы не попробовать получить их вместе с супругом? Если что-то вас не устраивает или вам не хватает внимания, поговорите. В конце концов, если предательство перерастет в месть за измену, верьте, что вам от этого не станет легче.

    Мужской образ

    Мужчины считают себя полигамными существами, и поэтому для многих движение налево — обычное дело. Но они предпочитают хранить своих верных в ёжиках. Конечно, они по-разному смотрят на то, что женщина изменила мужу. Что делать? Совет психолога не всегда может дать однозначный ответ.

    Так уж сложилось, что сильная половина человечества довольно уязвима. Мужчинам трудно простить даже малейший обман, не говоря уже об измене.Если женщина сможет заставить свою хозяйку ходить влево с настоящим оружием и скрутить из него веревки, то мужчина сможет устроить грандиозный скандал или просто замкнуться. Скорее всего, ваши отношения не вернутся в прежнее русло, а потому 1000 раз подумайте, прежде чем изменить или признать измену.

    Так уж сложилось, что мужчины не терпят измены со стороны своих партнеров (да, их может быть несколько, и все они должны быть ему верны). Но никогда не стоит считать себя выше других.Возможно, неприглядное поведение вашей жены вызвано именно вашим отношением, невниманием и пренебрежением к ней как к женщине.

    Есть ли жизнь после измены?

    Конечно, жизнь не заканчивается, если жена изменяет мужу. Что делать? К сожалению, не всегда учитываются советы психолога. Тем не менее, хороший специалист поможет вам выйти даже из самого тяжелого семейного кризиса.

    Дальнейшая семейная жизнь во многом зависит от того, знает ли муж об измене.Чаще всего такая новость приводит к расторжению брака. Если семью удастся сохранить, то отношения вряд ли останутся прежними. Именно поэтому, если факт измены имел место, нужно хорошо подумать, стоит ли сообщать о ней супругу.

    Конечно, если вас мучают сомнения, что кто-то может сообщить вашему мужу о вашей измене, смело берите инициативу в свои руки. Как бы то ни было, лучше, если он всему научится у вас.Если вы на 100% уверены, что ваше предательство не получит огласки, держите это в секрете от правоверных. Чтобы справиться с угрызениями совести, излейте душу на анонимный блог или запишитесь на прием к семейному психологу.

    Разрушительные психологические последствия неверного супруга

    Когда ваш супруг изменяет, это может быть один из самых трудных моментов в вашей жизни, особенно если вы понятия не имеете о том, что происходит.

    Мы знаем, что измена — не лучший опыт, но вопрос в том, насколько сложно справиться с психологическими последствиями измены супруга?

    Вот все, что вам нужно знать —

    Психологический эффект жульничества зависит от того, насколько вы устойчивы

    Психологические эффекты изменяющего супруга могут полностью зависеть от того, насколько вы устойчивы и какие стратегии самозащиты и выживания у вас уже есть, когда вы живете своей обычной жизнью.

    Например, большую часть времени вы можете хорошо решать проблемы и перестраивать.

    Итак, вам будет немного легче пройти путь от мусора ваших отношений к новому здоровому и независимому человеку. Вы оставите позади себя старого, который знает, как рухнуть при первом же взгляде на неприятности.

    Эти примеры являются крайними, и мы обычно можем ожидать, что окажемся где-то посередине, когда дело доходит до того, как мы справляемся, поднимаемся и восстанавливаемся по мере того, как мы переживаем и переживаем психологические эффекты изменяющего супруга.

    Проблемы, возникающие при попытке перейти на

    Проблема в том, что у большинства нет эффективных или конкретных стратегий выживания, заранее разработанных для подготовки к переживанию измены или к психологическим последствиям измены супруга.

    Итак, нам нужна помощь, чтобы попытаться понять, какой ущерб был нанесен, чтобы у нас был шанс как можно быстрее вернуться в счастливое и уравновешенное место.

    Как психологические последствия измены супруга могут повлиять на вашу жизнь

    Вот несколько способов, которыми психологическое воздействие измены супруга может повлиять на нашу жизнь.Время, необходимое для прохождения этих переживаний, может варьироваться, но будьте готовы, что может потребоваться некоторое время, чтобы пройти через этот этап и прояснить ситуацию.

    В конце концов, это эмоциональная и психологическая травма, которую вы переживаете, но, как и любое другое трудное время, «она тоже пройдет».

    1. Самоуважение / ненависть к себе

    Не существует определенного порядка, согласно которому вы можете испытать некоторые психологические эффекты изменяющего супруга, и вы можете испытать не все из них, но самообвинение является обычным последствием измены.

    Вы заставляли вашего партнера изменять? Вы достаточно хорошо выглядели? Следует ли вам быть более защищенным, вовлеченным, близким, любящим?

    Список вопросов бесконечен.

    Но вот в чем дело, вы не можете изменить прошлое, вы можете только двигаться вперед, поэтому, если вы поймаете себя на том, что обвиняете себя, позвольте себе остановиться.

    Это один из психологических эффектов неверного супруга, без которого вы можете обойтись и который вы можете взять под контроль, просто изменив внутренний диалог в уме на что-то более позитивное, например, я достоин и заслуживаю любви и уважения, в которых я нуждаюсь. .

    2. Убыток

    Вы потеряли отношения или брак, по крайней мере, так, как вы когда-то знали. Останешься ты или уйдешь, это уже не будет прежним.

    Конечно, у вас может быть потенциал для восстановления и создания других и не менее ценных отношений по сравнению с теми, которые, по вашему мнению, у вас были, но вы никогда не замените то, что у вас когда-то было. Это глубокий психологический эффект измены супруга, который вы не можете контролировать.

    Вы переживаете настоящую утрату, и вам нужно время, чтобы скорбеть, точно так же, как любому, кто потерял что-то столь важное, нужно горевать.

    Дайте себе время и место. Выразите свой гнев, печаль, страх и вину, позвольте себе горевать. Смиритесь с ситуацией, уделив время отступлению, чтобы вы могли сделать это в полной мере.

    И затем, когда вы будете готовы, каждый день станет легче, и, поскольку вы действительно нашли подходящий перерыв, вам будет намного легче начать возвращать свою жизнь к нормальной жизни.

    3. Беспокойство

    Острые или тревожные чувства могут стать огромным психологическим эффектом изменяющего супруга.В конце концов, вы не в себе, вся ваша жизнь висит на волоске (и жизнь ваших детей, если они есть).

    Хорошая новость в том, что такой уровень беспокойства оправдан, вы находитесь в нестабильной ситуации, которая и вызывает беспокойство. Но если это продолжается еще долго после того, как вы снова успокоились, вам, вероятно, нужно это проверить.

    А пока, , почему бы не подумать о том, чтобы изучить некоторые методы, которые помогут вам жить с тревогой и как успокоить себя, чтобы уменьшить воздействие и заставить вас чувствовать себя контролирующим.

    4. Пониженная самооценка

    Когда мы имеем дело с супругом, который обманул, мы будем согласовывать тот факт, что человек, которого вы любили, которому вы доверяли и которому вложили свою жизнь, по сути, выбрал кого-то другого, а не вас.

    Конечно, это не совсем то, как это произошло, и даже не то, что думает ваш супруг (а), но это будет логично для вас (и мы можем это понять).

    Вы обнаружите, что задаетесь вопросом, должны ли вы быть выше, ниже, пышнее, худее, если бы вы сделали то или это, или склонялись к своим супругам по любой прихоти, тогда, возможно, вас выбрали бы вместо этого.

    В видео ниже показано, что неверность меняет вас во многих отношениях. Важно поработать над своей самооценкой и определить, какой путь лучше всего подойдет вам.

    Это психологический эффект измены супруга. Это сложно, потому что, с одной стороны, то, как вы думаете о том, почему ваш партнер обманул, имеет смысл. С другой — никогда не будет так, как было.

    Поэтому важно обращать внимание на свои внутренние мысли и пытаться изменить историю в своем сознании каждый раз, когда вы замечаете, что сравниваете себя, принижаете себя или задаете себе вопрос.

    Вы не можете позволить себе превратить это в более серьезную проблему, и даже если в такой ситуации удобнее, а в некоторых случаях немного снисходительно, сделайте все, что вы не можете.

    Вы будете так рады, когда перейдете на другую сторону.

    Обмани меня однажды: следует ли мне вернуть моего неверного мужа ?: Супружеская неверность (Переживание супружеской неверности, советы терапевта, книга 2)

    Вы обнаружили, что ваш муж изменил вам. Может быть, вы обнаружили компрометирующие электронные письма или текстовые сообщения от его возлюбленной или, что еще хуже, видели их вместе. Ваш мир рушится. Вы чувствуете, что ядерная бомба только что уничтожила весь ваш мир, и вы пытаетесь защитить себя от радиоактивных осадков. Скорее всего, это самый болезненный опыт, который у вас когда-либо был. Тебя глубоко ударили по душе. Неверность в браке заставляет сомневаться во всем, в том числе и в собственном суждении.

    Вы так запутались. Ваши эмоции непостоянны — в одну минуту вы так зол, что можете выколоть ему глаза, в следующий момент вы опустошены горем, потому что боитесь, что он бросит вас ради своего партнера по интрижке.

    Вы никогда не хотели развода, но почему-то оказались в таком положении. Вы заберете его или взорвете свою семью? А как насчет детей? Это все так несправедливо!

    С тех пор, как вы были молодой женщиной, вы говорили всем своим друзьям, что, если ваш мужчина когда-нибудь изменит вам, вы окажетесь вне дома.Но жизнь больше не черно-белая, не так ли? Вы любите своего мужа. Конечно, могли быть проблемы, но вы знаете, что брак — это работа.

    Вы построили жизнь вместе. У тебя есть дом. У тебя есть дети. Вы съеживаетесь при мысли о том, что стать матерью-одиночкой и попасть на сцену свиданий. Он кажется искренним в желании уладить дело. Вы хотите остаться в браке. Но потом думаешь про себя: «С обманщиками остаются только слабые женщины. Сильные женщины ходят!» Затем вы зацикливаетесь и хотите развода, пока не подумаете, что ваши дети оказались между двумя домами…. и теперь вы хотите остаться в браке. Промыть, повторить.

    Вы даже не можете мыслить прямо и продолжаете проходить бесконечную петлю двойственности. Вы никогда не откажетесь, пока не разовьете критерии , если ваш муж искренне желает, чтобы ваш брак восстановился после измены.

    Доктор Кэролайн Мэдден, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, специализируется на помощи женщинам в восстановлении после измены мужа. В Обмани меня однажды, , она делится критериями, которые она использует, чтобы определить, действительно ли мужчина полон раскаяния и полон решимости спасти свой брак, или он, вероятно, снова обманет.

    Вот часть информации, которой она делится:

    • 5 вещей, которые выглядят подозрительно (но, вероятно, не так)
    • 5 признаков, на которые следует обратить внимание Дать ему еще один шанс
    • 7 признаков того, что он собирается Снова обмануть (И тебе снова будет больно)

    Супружеская неверность травмирует, и вам нужно время, чтобы оценить ситуацию. Обмани меня однажды даст вам инструменты, необходимые для оценки ваших отношений.Это поможет вам определить, следует ли вам доверять своему мужу или нет, и решить, стоит ли сохранять брак.

    Как говорится «Обмани меня один раз, позор тебе. Обмани меня дважды, позор мне. »

    Как мы справляемся, если моя жена думает, что я ей изменял, но я этого не делал?

    Digital Vision./Digital Vision / Getty Images

    Многие браки переживают неверность, на них приходится примерно 50 процентов пар, обращающихся за консультациями по вопросам брака.Неверность может нанести вред браку и психическому здоровью партнеров, как и ложное обвинение в неверности.

    Спросите, почему она вас обвиняет

    Вы можете совершать одно или несколько действий, которые заставляют вашу жену поверить, что вы изменяете, например, обедаете или выпиваете с коллегой или подругой-женщиной, участвуете в частных беседах или отправляете текстовые сообщения на ваш телефон. телефон, скрывая свои действия в Интернете или работая допоздна чаще, чем обычно. Если ваша жена видит, что вы целуетесь, обнимаете или финансово поддерживаете другую женщину, она также может интерпретировать это как измену.Другие причины, по которым она может обвинить вас, заключаются в том, что она ищет выхода из вашего брака, хочет внимания и эмоциональной поддержки со стороны других или ищет способ контролировать вас. Если вы знаете, почему она обвиняет вас, вы можете решить, как подойти и успокоить ее.

    Станьте открытой книгой

    Открытость с женой может помочь ей понять, что вы не изменяете. Вы можете защищаться и начать отключаться, но если вы ничего не поделитесь с ней, она может почувствовать, что вы что-то скрываете.Вместо этого будьте с ней открыты и честны. Дайте ей понять, что вы ничего от нее не скрываете. Продемонстрируйте, что ваши действия невинны и ей нечего бояться. К сожалению, если у нее нет желания объективно рассматривать доказательства или искать выход, никакие конкретные доказательства не могут изменить ее мнение.

    Обратитесь за консультацией по вопросам брака

    Попросите жену посетить с вами семейное консультирование, чтобы поработать над любыми вопросами, из-за которых она обвиняет вас в измене. Если она опытная лгунья, она может убедить терапевта в том, что вы обманываете, так что вы можете принести любые доказательства своей честности.Терапевт может определить, что ваша жена заблуждается, пытается наказать вас или отвлекает внимание от вас, потому что она обманывает или хочет этого.

    Выйти из брака

    Если консультирование не положит конец ложным обвинениям, вы можете решить, что развод — лучший способ сохранить свое здравомыслие, репутацию и работу. Не позволяйте ее обвинениям подтолкнуть вас к обману, считая, что если вас собираются обвинить, вы тоже можете это сделать. Вам лучше разорвать отношения, чем оставаться в отношениях, в которых вы не можете победить.

    12 советов, как игнорировать изменяющего мужа — говорит нам психолог

    Неверность может нанести серьезный удар по любому браку, но нет шаблона, по которому можно было бы справиться с этим. Эмоции и ситуации могут показаться слишком знакомыми, но боль и шок очень личные. В целом, есть два способа справиться с предательством. Вы можете либо заставить своего партнера бросить вызов, уходя из отношений, либо игнорировать изменяющего мужа, решив жить своей жизнью, не ожидая от нее преданности.

    Второй вариант может показаться компромиссом, и большинство женщин могут отказаться от этого предложения. Однако судить об этом не следует. И вот почему: уйти может не каждый. Из-за разрыва отношений может возникнуть слишком много осложнений, и, возможно, лучше оставаться на месте и игнорировать мужа, который игнорирует вас!

    «Если супруг закрывает глаза на измены своего мужа, это может быть вызвано многими причинами», — говорит психолог-консультант Кавита Паньям (магистр психологии и международный филиал Американской психологической ассоциации), которая помогает парам справляться с их проблемами. проблемы отношений уже более двух десятилетий.«Она может не знать, как справиться с ситуацией. У нее может не быть выбора. У нее могут быть дети, которых нужно поддерживать. Или, возможно, она не уверена, что останется одна », — добавляет она.

    Решить остаться после того, как обманули, может быть невообразимо сложно. Если вы поймете, как игнорировать изменяющего мужа, это поможет немного легче справиться с болью предательства.

    Как лучше всего поступить с неверным мужем?

    Накрутка бывает разных видов. Некоторые мужчины — серийные мошенники, привыкшие лгать и заводить интриги втихаря.Но есть и другие, кто, возможно, совершил настоящую ошибку или для которых эта история могла быть разовым инцидентом, о чем они сожалеют.

    Следовательно, реакция жены на измену — хочет ли она простить и проигнорировать изменяющего мужа или расторгнуть брак — во многом зависит от обстоятельств. «В любом случае жена должна понимать, что это будет стоить ей, ее психического и физического здоровья. Если она решает остаться, то на самом деле терпит психологическое насилие, игнорируя неверность », — говорит Кавита Паньям.

    Как бы то ни было, суровая правда заключается в том, что не существует «идеального» способа вести себя с партнером, который вам изменяет. Невозможно «лечить» изменяющего мужа и надеяться, что он внезапно станет лояльным. Чтобы сохранить такой брак или остаться в нем, нужно приложить немало усилий, и вопрос, который нужно задать себе, звучит так: «Следует ли мне игнорировать его обман? Или я должен приложить усилия, чтобы направить его на правильный путь? »Если вы выберете первый вариант, вам нужно будет пройти совершенно особый жизненный путь.

    Чтение по теме: Он обманывает или я параноик? 11 вещей, над которыми стоит подумать!

    12 советов, как игнорировать изменяющего мужа

    Жизнь не будет прежней, как только вы поймете, что вас обманули.Оставаться с партнером, который проявил нелояльность, — это компромисс, который вы должны принять с полным самосознанием. Чтобы это работало на вас, вам нужно полностью сосредоточиться на ВАШЕЙ реакции на ситуацию. Один из способов справиться с ситуацией — игнорировать изменяющего партнера, когда уйти от него не вариант.

    Вопрос как. Как вы закрываете глаза на предательство, глядя вам в лицо? Действительно ли игнорирование изменяющего мужа влечет за собой закрытие глаз или что-то еще? Давайте рассмотрим несколько способов игнорировать изменяющего мужа, чтобы помочь вам понять, как лучше всего справиться с этой неприятной ситуацией:

    1.Признайте, что вы в открытом браке

    «Иногда было бы лучше, если бы вы были готовы признать, что состоите в открытом браке», — говорит Кавита. «Если это открытый брак, у вас обоих есть выбор искать других партнеров для удовлетворения различных потребностей — физических, духовных, эмоциональных или даже финансовых».

    Тогда это нельзя назвать «обманом» в прямом смысле этого слова. Вам просто нужно признать, что это будет ваша жизнь, в которой вы будете заниматься своим делом и игнорировать изменяющего мужа.Конечно, время от времени это может причинять вам боль, но со временем вы с этим соглашаетесь.

    2. Ничего не жди от партнера

    Не ждите от своего партнера

    Лучшая месть изменяющему мужу — освободить его от любых ожиданий. Не ждите ничего нереального — эмоционально или физически — от брака или вашего мужа. Было бы обидно думать, что ваш брак — это сказка, в которой, если не считать измены, все безупречно.

    Напротив, он будет больше жульничать, потому что это уже открыто, а вы решили проигнорировать это. «Вы не можете спать с человеком, который спит с кем-то вне вашего брака, если только вы не нуждаетесь в сексе отчаянно. Лучше не ожидать и не принимать ничего от партнера. Вместо этого сделайте себя независимым », — говорит Кавита.

    3. Скорбите о своих отношениях

    Тот факт, что вы не решили выйти из брака, не означает, что он жив и процветает.В зависимости от серьезности эпизода (-ов) обмана, отношения могут показаться мертвыми. Чтобы игнорировать изменяющего партнера, вы должны признать, что ваш брак рушится. Один из способов сделать это — позволить себе горевать об этой утрате.

    Найдите время, чтобы перебороть свой гнев, как только пройдет шок. Вы пройдете через пять стадий горя — отрицание, гнев, торг, депрессию и принятие — прежде чем придете к выводу, что ваша жизнь больше не будет прежней.«Очень важно пройти через этот процесс и огорчить свой брак, каким бы болезненным он ни был», — говорит Кавита.

    4. Заботьтесь о своем разуме и теле

    Какая лучшая месть изменяющему мужу, если уйти из дома не вариант? Научитесь ставить себя на первое место. Пусть он увидит, что вы расставляете приоритеты и забираете себе бразды правления своей жизнью как личностью. Ешьте хорошо. Отдыхать. Упражнение. И береги себя.

    Когда вы решаете игнорировать изменяющего мужа, вы подсознательно вырезаете для себя отдельную жизнь, даже если вы предпочитаете жить под одной крышей со своим партнером.Однако вы не можете продолжать горевать и впадать в депрессию по поводу ситуации.

    Сейчас у вас есть шанс построить жизнь и обрести идентичность, помимо чьей-то жены или партнера, и вам нужно медленно ее развивать. Поэтому важно заботиться как о физическом, так и о психическом здоровье, чтобы измена мужа не стала центром вашей жизни.

    5. Начало терапии

    «Терапия необходима, если вы хотите мириться с жестоким браком, полным неверности и обмана», — говорит Кавита.Терапия поможет вам справиться с эмоциями, которые вы можете испытывать. Ваш ум будет полон путаницы в том, как справиться с ситуацией, но обсудите это с профессионалом, и выбор консультирования по вопросам взаимоотношений поможет.

    «Также нужно понимать, как начался обман и какие обстоятельства привели к нему», — добавляет она. Это поможет вам понять, участвовали ли вы в этом, в чем вы ошиблись и каким должен быть ваш ответ. Терапия поможет более объективно оценить ситуацию.

    Ссылки по теме: 10 способов брачного консультирования могут решить ваши проблемы — говорит эксперт

    6.Позаботьтесь о детях

    Если вы решите остаться в браке, в котором вы игнорируете изменяющего мужа, вам также следует следить за своими детьми, особенно если они уязвимого возраста. «О детях необходимо позаботиться, как только они узнают о ситуации», — говорит Кавита.

    «Детский ум может быть хрупким, и если они осознают, что их родители находятся в открытых или дисфункциональных отношениях, это может повлиять на их самооценку и эго. Таким образом, может возникнуть ситуация, когда вам нужно обработать свои собственные эмоции и эмоции ваших детей.”

    7. Займитесь физической активностью

    Чтобы серьезно игнорировать обманывающего партнера, вам необходимо продуктивно направить свою энергию. Как только вы освоитесь в ритме того, что может оказаться странным, сосредоточьтесь на улучшении себя во всех отношениях. Занимайтесь йогой, медитацией, осознанностью и дыхательными техниками. Кроме того, займитесь хотя бы одним физическим действием.

    «Такие занятия помогают вам направить свою энергию, когда вы состоите в постоянном насилии в браке.Вам нужно избавиться от ядовитой энергии, накопленной в теле, которая является отражением пережитой вами травмы. Все это способы управлять своим разумом, а затем и своей жизнью. Маленькие шаги, которые могут пройти долгий путь », — говорит Кавита.

    8. Работа. Получайте собственный доход

    Одна из основных причин, по которым женщины решают игнорировать изменяющего мужа и оставаться в бессмысленных отношениях, заключается в том, что им может не хватать финансовой свободы, поскольку они могут полностью зависеть от своих мужей в своем образе жизни.Вот почему один из самых эффективных способов игнорировать изменяющего мужа — стать финансово независимым.

    Хорошо бы поднять собственный заработок. Вы можете или не можете соответствовать доходу своего неверного партнера, но это даст вам гораздо больше свободы делать то, что вы хотите в жизни. Кроме того, ваш партнер не сможет использовать ваше отсутствие денег для хамства.

    9. Живи для себя

    Итак, вы выбрали бы жизнь соседей по комнате — двух людей, живущих под одной крышей, но ведущих разные жизни.Однако только потому, что ваш муж может искать удовлетворения в другом месте, не должно заставлять вас отпускать себя или погрязнуть в жалости к себе.

    Развивайте здоровые привычки и проявляйте любовь к себе. Воспользуйтесь возможностью путешествовать в одиночку или с другими друзьями. Когда вы сосредотачиваетесь на своем физическом или психическом здоровье, делайте это для себя, а не для того, чтобы вернуть заблудшего мужа.

    По сути, начните верить, что живете для себя — несмотря на все еще существующее кольцо на пальце.

    10. Налаживайте здоровые отношения с противоположным полом

    Когда вы сталкиваетесь с предательством, больше всего страдает ваша самооценка. Мы не предлагаем вам пойти куда-нибудь и завести роман, но поиск здоровых, платонических друзей с противоположным полом может поднять эго.

    Это непростая территория для переговоров, и вам нужно четко очертить границы. Когда вы игнорируете изменяющего мужа, не делитесь своими личными историями с мужчинами. Вместо этого ищите настоящую дружбу и товарищеские отношения, которые помогут облегчить боль, вызванную неверностью.

    Живи для себя

    11. Не рассказывай миру о своей измене

    Ваш брак, проблемы, с которыми вы в нем сталкиваетесь, и компромиссы, на которые вы готовы пойти, чтобы сохранить его в живых, принадлежат только вам. Вам не нужно рассказывать об этом миру. Не нужно им говорить, что вы смирились с изменой мужа, но это вас мучает.

    Если вы решите игнорировать изменяющего мужа и продолжать вести свою жизнь так, как вы хотите, будут слухи. Однако не допускайте соседства в свою личную жизнь.Кроме того, ваш выбор остается за вами, и вы не обязаны никому объяснять. Вы выбрали наиболее подходящий для вас вариант, поэтому вам не нужно его смущать.

    Ссылки по теме: Признания пяти женщин, которые говорят: «Мой муж обманул, но я чувствую себя виноватой»

    12. Дайте время

    Это, пожалуй, самый важный шаг. После того, как первоначальный шок пройдет и вы примете решение, вам придется смириться с этим. Дайте время обсудить в уме все «за» и «против».Не причиняйте себе вреда и не ругайте себя за сделанный вами выбор.

    Со временем даже такая ситуация может разрешиться. Возможно, вы даже найдете в себе смелость окончательно расстаться с браком вместо того, чтобы продолжать игнорировать изменяющего мужа. Или вы можете найти в своем браке элементы, которые работают на вас, и придерживаться их.

    Жить с неверностью легче сказать, чем сделать. Однако, как упоминалось выше, каждый брак индивидуален, и эмоции, которые он переживает, тоже разные, поэтому нет правильного или неправильного подхода к определенным вещам в жизни.В лучшем случае вы можете жить с этим и извлекать из этого максимум пользы.

    9 истин о внебрачных связях на всю жизнь

    10 распространенных ошибок примирения в браке, которых следует избегать после неверности

    8 признаков скрытого нарциссического пылания и как вам следует реагировать

    Читеры используют когнитивные уловки, чтобы чувствовать себя хорошо

    Большинство людей считают себя нравственными и добрыми. Они также считают, что измена партнеру — это плохо.Так как же обманщики живут сами с собой после своей измены? Понимание того, как они примиряют свои опрометчивые поступки со своими представлениями о себе, может помочь нам понять, почему «хорошие люди» обманывают.

    Теория диссонанса предсказывает, что когда мысли и поведение людей непоследовательны, что-то должно давать. Вы когда-нибудь задумывались, почему в наши дни кто-то может стать курильщиком, учитывая то, что мы знаем о связи между «палками от рака» и раком? Курильщик знает, что курение вызывает рак, но может рационализировать это, сказав: «Я мало курю» или «Моя бабушка выкуривала две пачки в день и дожила до 90 лет!» Придумывая эти рационализации, люди могут сохранять впечатление, что их поведение и отношение последовательны.

    Точно так же мошенники могут преуменьшить значение своей неверности как способ справиться с осознанием того, что они сделали что-то не так. Авторы нового исследования, опубликованного в Journal of Social and Personal Relationships, предполагают, что обманщики плохо относятся к своим опрометчивым поступкам, но пытаются почувствовать себя лучше, переосмысливая свои прошлые измены как нехарактерные или необычные.

    Эксперимент

    Чтобы проверить эту идею, исследователи случайным образом распределили людей как «верных» или «неверных» в четырех различных лабораторных экспериментах.Теперь вам, вероятно, интересно, как вы заставляете кого-то изменять своему партнеру (или нет) в психологическом исследовании. Даже если бы исследователи могли создавать такие группы в лаборатории, вы можете подумать, что им, вероятно, все равно не стоит этого делать (знаете, по этическим причинам). Исследователи обошли эти проблемы, изобретательно полагаясь на тот факт, что, когда вы состоите в отношениях, вы все равно можете взаимодействовать с другими людьми, которых считаете привлекательными, и степень вашего взаимодействия с другими привлекательными людьми может считаться легкой формой неверности.

    Хороший человек? Бывший президент Билл Клинтон. PA

    Участникам было предложено подумать о прошлых романтических отношениях, а затем подумать о ком-то, кроме своего прошлого партнера, который их привлекал, пока они были в этих отношениях. Например, если бы Тед из «Как я встретил вашу маму» был участником этого исследования, его бы попросили вспомнить свои (теперь прерванные) отношения с Викторией и подумать о том, как много он думал о Робин, общался с ним. она и флиртовал с ней, пока он был с Викторией, отвечая на вопросы по «шкале неверности».

    Вот действительно умная часть: участникам была дана «ложная обратная связь» (или неточная информация), чтобы заставить их думать, что они были выше или ниже среднего в отношении неверности в прошлом по сравнению с другими участниками. Таким образом, если бы Тед был отнесен к «неверному» состоянию в этом исследовании, его бы заставили поверить, что его прошлые взаимодействия с Робин были особенно частыми и интимными — по сути, что он был относительно неверен Виктории по сравнению с другими людьми, которые завершили шкала неверности.

    Результаты показали, что участники, которых заставляли чувствовать себя неверными, испытывали больше негативных эмоций, чем те, кто находился в «верном» состоянии. Те, кого заставили чувствовать себя неверными, также с большей вероятностью сообщали, что они не любят себя. Короче говоря, они испытывали дискомфорт из-за своей неверности. Они также были склонны преуменьшать свою неверность, сообщая, что это не важно и не представляет их («Обычно я не такой»).

    Короче говоря, люди знают, что неверность — это плохо, но некоторые все же делают это.И когда они это делают, они обычно очень плохо себя чувствуют. Но с помощью различных форм когнитивной гимнастики обманщики могут сбрасывать со счетов свои прошлые неблагоразумные поступки, чтобы чувствовать себя лучше. Поскольку негативные последствия, по крайней мере, с точки зрения того, как они относятся к себе, уменьшаются, возможно, они не извлекают уроки из своих ошибок — и могут снова оказаться подверженными обману в будущем.


    Это отредактированная версия статьи о Науке взаимоотношений.

    Что делать, если вас обманывают — iCALL

    Мне остаться или уйти? Можно ли восстановить доверие? Сможем ли мы когда-нибудь снова почувствовать то же самое друг к другу?

    Нарушение доверия может иметь серьезные последствия. Неверность — одна из ее форм, и хотя она может не одобряться обществом в целом, она может быть довольно распространенным явлением. Неверность — это ситуация, когда у кого-то есть роман вне их отношений, что приводит к нарушению обещания пары сохранять верность в отношении эмоциональной и / или сексуальной исключительности (Weeks, Gambescia, & Jenkins, 2003).Это обязательство может принимать разные формы, от брачных клятв до частных устных соглашений между партнерами. Это поднимает несколько острых и болезненных вопросов, подобных тому, что мы видели выше, и часто приводит к серьезному повреждению или прекращению эмоциональных, сексуальных или романтических отношений. То, что становится актом неверности в отношениях, зависит от общих ожиданий пары (Barta & Kiene, 2005). Например, некоторые пары могут думать, что флирт с кем-то другим — это обман, в то время как другие могут не возражать против флирта, но думают, что любое физическое действие, такое как поцелуй другого, является обманом.В супружеских отношениях предполагается верность, хотя это не всегда может быть соблюдено. Однако в отношениях это могут быть частные или публичные обещания или обязательства, которые партнеры решили взять на себя в отношении своих отношений. Независимо от того, является ли данное обязательство официальным и публичным или частным словесным обещанием, влияние неверности может быть столь же плохим. Конфликты в отношениях, возникающие из-за таких трудностей, являются одной из наиболее часто встречающихся проблем в практике консультирования во всем мире (Росси, 1994).

    Психосоциальные последствия неверности

    Неверность может иметь краткосрочные и долгосрочные последствия для эмоционального здоровья и благополучия. Последствия обмана, особенно среди обманутых, могут включать в себя чувство гнева и предательства, снижение сексуальной и личной уверенности, общее отсутствие доверия и ущерб самооценке (Leeker & Carlozzi, 2014).

    Человек, которому изменяли, может испытывать отчаяние, депрессию, заниженную самооценку и чувство покинутости.Исследование показало, что почти 60% партнеров, которым изменили, страдали эмоциональными трудностями и депрессией после признания в измене. Другие негативные последствия включали не только ущерб для брака или отношений, но и для других близких отношений с детьми, родителями и общими друзьями (Schneider, Irons, & Corley, 1999). Пары также могут придумывать множество оправданий, чтобы положить конец отношениям в их сознании после неверности (Charney & Parnass, 1995).Если разрыв или развод является результатом неверности, «верный» партнер может испытывать чувство низкой удовлетворенности жизнью и низкой самооценки. Они также могут вступать в будущие отношения, опасаясь того же случая (Whisman & Wagers, 2005).

    В то время как людям, которые обманули, возможно, придется смириться с большим количеством оправданного гнева со стороны своего партнера, им также необходимо подтвердить чувства своего партнера и посочувствовать, если они хотят работать над отношениями. Возможно, им придется взять на себя ответственность и признать свое поведение, а также быть честным со своим партнером в отношении того, почему они приняли решение обмануть.

    Почему это происходит?

    Может быть несколько разных причин, по которым люди могут захотеть завязать роман вне своих отношений. Часто это может быть связано с ситуативными факторами, такими как отношения на расстоянии или разрыв в отношениях из-за ссоры. Люди также могут изменять из-за проблем в отношениях, когда они чувствуют, что чего-то не хватает, и ищут это в другом месте (Barta & Kiene, 2005). Это может быть более распространено в индийском контексте из-за преобладания браков по договоренности.Когда люди не чувствуют любви или близости в браках по договоренности, они могут чувствовать, что их можно найти вне брака (Madathil & Sandhu, 2008). Некоторые могут также найти другого, кто относится к ним лучше или ценит их больше, чем их нынешний партнер.

    Сексуальное удовольствие — еще один фактор, который заставляет людей заводить отношения, поскольку они могут не удовлетворяться физической близостью в своих отношениях. Для многих может быть обычным делом заводить дела просто из любопытства или искушения. Хотя общество может придавать большое значение моногамии, многие люди могут не чувствовать, что это нормальный и / или единственный способ вести свою жизнь.Можно также сознательно предать, чтобы определенным образом манипулировать отношениями (Kowalski et al., 2003). Это может проявляться по-разному, например, в обмане с целью эмоционального домогательства к партнеру, использования этого в качестве предлога для прекращения отношений или мести за предполагаемый проступок или недостаток любви или близости со стороны своего партнера. Причины измены могут быть разными, и мы не можем предположить, что они одинаковы для всех пар, испытывающих неверность. Лучший способ узнать, что привело к измене, — это открытый разговор об этом.

    Роль технологий

    Многие считают, что появление технологий, в частности мобильных телефонов и Интернета, увеличило количество случаев неверности среди супружеских пар. Более простые способы связи с другими через электронную почту, текстовые сообщения, сайты социальных сетей, сайты знакомств, чаты, платформы видеочатов, такие как Skype, и мобильные приложения, такие как Snapchat, считаются факторами, способствующими неверности (Wysocki & Childers, 2011). Многих людей ловят на обмане из-за того, что находится на их компьютерах или сотовых телефонах.Подозрительная активность, такая как секретные тексты, электронные письма, странные веб-сайты чатов или мобильные приложения, часто свидетельствует о мошенничестве. Пары определяют измену по-разному, и в то время как некоторые могут быть согласны с тем, что их партнер разговаривает с другими мужчинами / женщинами через такие средства, для других это может быть формой обмана и совершенно неприемлемо. Это могут быть серые зоны, которые трудно определить как акты неверности. Таким образом, для супружеских пар важно обсудить это заранее, поделиться своими ожиданиями и установить определенные основные правила взаимодействия с другими людьми в социальных сетях (например, разрешено общаться с кем-то в Facebook, но не разрешено отправлять личные фотографии в Snapchat).

    Шаги вперед

    Прекращение отношений — лишь один из возможных ответов на измену.Однако неверность не означает конец для всех отношений. Многие пары получают большую пользу, обращаясь за консультацией или терапией для супружеских пар. Со временем, чтобы исцелить и достичь взаимной цели восстановления отношений, некоторые пары выходят из неверности с более прочными и честными отношениями, чем раньше. Консультации для пар могут помочь осмыслить роман, изучить основные проблемы в отношениях и научить, как восстановить и укрепить отношения. Некоторые непреднамеренные положительные результаты, о которых сообщалось для пар, испытывающих неверность, включают более тесные супружеские или интимные отношения, лучшую заботу о себе, повышенную напористость, повышенную уверенность в себе и сопротивляемость, повышенное значение семьи и осознание важности общения в отношениях ( Блоу и Хартнетт, 2007).Терапия помогает выявить эти положительные факторы, помогая паре развеять тучи отношений и стать более сильной единицей.

    Важно отметить, что негативное влияние неверности на отношения зависит от того, насколько пары вовлечены в свои неверные отношения. Неверность сама по себе вызывает развод, но общий уровень удовлетворенности отношениями, мотивы неверности, уровень конфликта и отношение к неверности вызывают (Blow & Hartnett, 2007).Фактически, многие из тех, кто поначалу угрожает разорвать отношения, как только узнают об измене своего партнера, не уходят, а, скорее, со временем примиряются с этим и работают над улучшением отношений (Schneider et al., 1999). Пары, прошедшие консультации и терапию, а также открыто столкнувшиеся с неверностью, смогли изменить и укрепить свои отношения быстрее, чем другие неблагополучные пары, которые только что проходили терапию.

    Работа с обманом…

    • Не вините себя — Часто человек, которому изменяют, может чувствовать, что он или она, должно быть, сделали что-то плохое, чтобы стать причиной этого.Очень важно более внимательно изучить факты, прежде чем принять решение взять на себя бремя вины, и понять, что неверность вашего партнера больше связана с ним / ней, чем с вами. Никогда не принимайте на себя ответственность за их обман
    • Доверяйте себе — Это становится самым важным (а иногда и самым сложным) делом. В какой-то момент вы можете подвергать сомнению свои инстинкты с такими мыслями, как: «Разве я не должен был предвидеть это?», «Должен ли я сделать что-то по-другому?» Однако научиться доверять себе, своим чувствам и тому, что все будет в порядке, двигаться вперед — это ключ к формированию устойчивости и установлению здоровых отношений.
    • Оцените, хотите ли вы простить — Прощение — это выбор. Это не значит, что то, что сделал ваш партнер, нормально. Насколько вы доверяете своему партнеру, отчасти зависит от того, что он делает, а отчасти от того, уверены ли вы, что справитесь с этим, если он / она вас разочарует.
    • Восстановление доверия — Случай неверности действительно может вызвать подозрение во всем, что делает его партнер с этого момента. Однако важно помнить, что измена не означает, что ваш партнер больше не имеет права на конфиденциальность.Нехорошо постоянно требовать, чтобы они делились паролями к мобильному телефону или социальным сетям, или постоянно проверяли их и заставляли доказывать, что они говорят правду. То, чем вы делитесь друг с другом, по-прежнему остается за каждым из вас, и это можно обсуждать друг с другом.
    • Отпустить — Если вы вообще не можете пройти мимо этого инцидента, возможно, лучше подумать о том, чтобы положить конец этому. Продолжать жить в гневе и / или быть с кем-то, кто причиняет вам боль, изнурительно и ненужно для обоих участников отношений.

    Некоторые шаги, которые можно предпринять перед тем, как позвонить —

    • Обсудите и решите, хотят ли оба партнера прекратить отношения и совместно работают над их укреплением
    • Имейте в виду, что на пути к выздоровлению может быть несколько взлетов и падений
    • Оцените, готов ли человек, у которого был роман, открыто обсуждать то, что произошло, если преданный партнер потребует этого.
    • Человек, у которого был роман, должен быть готов нести ответственность за свои действия.Тем не менее, игры с виноватыми надо строго избегать
    • Развивать готовность давать обещания и обязательства в отношении будущего отношений
    • Установите график выздоровления, что особенно полезно для партнера, который чувствовал себя преданным, чтобы вылечить его
    • Изучение личных причин обмана и того, что необходимо изменить, чтобы такая схема не повторялась
    • Восстановление новой основы для отношений. Оба человека в отношениях должны спросить другого, что он или она могут сделать, чтобы восстановить связь, и стремиться к тому, чтобы это произошло
    • Попробуйте консультирование или супружескую терапию
      Для многих неверность может быть слишком тяжелым ударом для отношений, и разлука может быть единственным ответом.Если кто-то решает прекратить отношения, может быть не менее полезным обратиться к консультанту, чтобы обсудить его эмоциональные трудности и механизмы преодоления, чтобы помочь ему продвинуться и проложить путь вперед.

    Для поддержки

    iCALL («Инициирующая забота для всех») — это общенациональная линия психологической помощи, созданная Институтом социальных наук Тата для оказания эмоциональной поддержки и психологического вмешательства тем, кто находится в психосоциальном стрессе. В iCALL мы понимаем, что при столкновении с трудностями в отношениях четкое понимание собственных мыслей и чувств может стать проблемой, не говоря уже о понимании мыслей своего партнера.Таким образом, важно, чтобы пары получали правильную психологическую и эмоциональную поддержку в это время, чтобы лучше подготовиться к принятию осознанных решений относительно отношений. В этой связи iCALL предоставляет консультационные услуги по электронной почте и телефону, где все проблемы вызывающего абонента тщательно рассматриваются с сочувствием, практическими советами, точной информацией и психологической поддержкой командой квалифицированных и обученных клинических психологов. С консультантами iCALL можно связаться по телефону 022-25521111 с понедельника по субботу с 8:00 до 22:00 или написав по адресу icall @ sizes.edu. Поддержка на расстоянии одного телефонного звонка!

    Список литературы

    1. Барта, В. Д. и Киене, С. М. (2005). Мотивы неверности в гетеросексуальных парах свиданий: роль пола, личностные различия и социосексуальная ориентация. Журнал социальных и личных отношений, 22 (3), 339-360.
    2. Блоу, А. Дж., И Хартнетт, К. (2007). Неверность в преданных отношениях ii: предметный обзор. Журнал супружеской и семейной терапии, 31 (2), 217-233.
    3. Чарни, И.В., и Парнас, С. (1995). Влияние внебрачных отношений на продолжение браков. Журнал секса и супружеской терапии, 21, 100–115.
    4. Ковальский Р. М., Уокер С., Уилкинсон Р., Куин А. и Шарп Б. (2003). Ложь, обман, жалобы и другое отталкивающее межличностное поведение: повествовательное исследование темной стороны отношений. Журнал социальных и личных отношений, 20 (4), 471-490.
    5. Ликер, О., и Карлоцци, А. (2014). Влияние секса, сексуальной ориентации, ожиданий от неверности и любви на стресс, связанный с эмоциональной и сексуальной неверностью.Журнал супружеской и семейной терапии, 40 (1), 68-91.
    6. Мадатил, Дж. И Сандху, Д. С. (2008). Неверность в азиатских индийских браках: последствия для консультирования и психотерапии. Семейный журнал, 16 (4), 338-S.
    7. Росси, А.С. (Ред.). (1994). Сексуальность на протяжении всей жизни. Издательство Чикагского университета.
    8. Шнайдер Дж. П., Айронс Р. Р. и Корли М. Д. (1999). Раскрытие информации о внебрачной сексуальной деятельности специалистами по сексуальной эксплуатации и другими лицами с аддиктивными или компульсивными сексуальными расстройствами.Журнал полового воспитания и терапии 24 (4), 277–288.
    9. Суини, М. М., и Хорвиц, А. В. (2001). Неверность, инициация и эмоциональный климат развода: есть ли последствия для психического здоровья ?. Журнал здоровья и социального поведения, 295-309.
    10. Weeks, G.R., Gambescia, N., & Jenkins, R.E (2003). . Лечение неверности: терапевтические дилеммы и эффективные стратегии. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: W.

    Как забыть бывшего мужа и начать новую жизнь советы психолога: КАК ЗАБЫТЬ БЫВШЕГО И НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ | семейный доктор

    КАК ЗАБЫТЬ БЫВШЕГО И НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ | семейный доктор

    Здравствуйте! В этой статье я расскажу о том, как забыть бывшего парня или мужа, а может девушку и начать новую жизнь. Так уж сложилось, что подавляющее большинство девушек мечтают о принце и хотят встретить того единственного, кто навсегда разделит с ними все печали и радости, будет заботиться и оберегать. Но на деле чаще всего далеко не сразу такой человек появляется в жизни. Этому может предшествовать череда расставаний, что переживается весьма болезненно. Если вас мучает вопрос, как забыть бывшего и начать новую жизнь, то приведённые ниже рекомендации, помогут это сделать.

    Что мешает забыть бывшего парня
    • Сильные чувства. Нередко даже после расставания любовь к бывшему ещё довольно сильна и не даёт отпустить его. Чем длительнее и серьёзнее были отношения, тем сложнее это сделать.
    • Страх одиночества. Многие переживают о том, что не смогут больше создать крепкие отношения. Особенно сильна эта боязнь после разрыва с мужем, когда для женщины статус разведённой кажется клеймом на всю жизнь.
    • Продолжение общения. Если есть совместные дети, то сохраняется необходимость постоянно встречаться, что мешает забыть супруга. Если бывший парень работает с вами в одной фирме, то это тоже может служить препятствием для успокоения чувств.
    • Сильная зависимость от бывшего возлюбленного (эмоциональная, финансовая). Если девушка не ощущает своей целостности без любимого человека, понимает, что зависима от его мнения, ресурсов и отношения к себе с его стороны, то расставание оборачивается для неё настоящей трагедией. Обычно это происходит от неуверенности в себе и низкой самооценки.
    • Чувство собственности. Хоть в большей степени это характерно для мужчин, женская половина тоже подчас склонна к нему, и мысль о том, что возлюбленный будет принадлежать кому-то другому, кажется просто невыносимой.

    Осознание того, почему я не могу забыть своего любимого, является первой ступенью на пути к окончательному завершению отношений.

    Как забыть бывшего парня: советы психолога

    Простить и отпустить
    • Пока не завершены прежние отношения, не получится удачно построить новые. Для этого важно не отрицание расставания, а принятие его, как бы тяжело ни было. Отношения, а вместе с ними и любимого человека, нужно отпустить. Если после разрыва вы можете при встрече спокойно, по-приятельски с ним поговорить, не стараетесь флиртовать, не испытываете ненависть, не стремитесь отомстить и запрещать видеться с детьми, то можно за вас порадоваться: вы смогли принять завершение отношений.
    • Самое тяжёлое время – это первые дни, недели после разрыва. Вас переполняют различные эмоции, подчас даже противоречивые. Одни испытывают ненависть и желание обрушить всё своё негодование на бывшего парня. Другие занимаются самокопанием и винят себя в случившемся. Третьи чувствуют страх и тревогу перед будущим. Любовь часто сочетается с презрением, раздражение может сменяться апатией, длительная печаль нередко переходит в депрессию.
    • Нужно не заглушать и вытеснять эмоции, а выплёскивать их безопасным способом. Поплакать в жилетку подруги, написать все переживания на бумаге, побить мягкие неживые предметы.
    • Не пытайтесь звонить бывшему парню и писать сообщения, чтобы напомнить о том, как вы страдаете. Не просите вернуться. Не привыкайте просматривать его странички в социальных сетях. Хуже всего, когда бывшая девушка демонстрирует навязчивость. Таким поведением можно вызвать только жалость к себе. А это явно не то, к чему вы стремитесь. Сохраняйте чувство собственного достоинства, соберите волю в кулак и не зацикливайтесь на возобновлении отношений.
    • Нельзя мстить и угрожать бывшему возлюбленному. Это только усиливает в вас негативные эмоции и съедает изнутри. И, конечно, представляет вас не в лучшем свете перед парнем или мужем.
    • Как бы приятно ни было погружаться в воспоминания о совместном прошлом, не делайте этого. Подобные мысли не дают вам двигаться вперёд, заставляют снова и снова зацикливаться на прежних отношениях. Смиритесь с тем, что их не вернуть, рассматривайте их как положительную веху в вашей жизни, которая многому научила и дала ценный опыт.
    • Перестаньте хранить личные вещи вашего парня. Отдайте ему или выбросите. Его подарки лучше на первое время спрятать подальше. Так легче будет не думать о нём.
    • Спокойно проанализируйте положительные и отрицательные стороны прежних отношений. Имеет смысл записать их на листе бумаги. Сравните. Вероятно, не всё было так хорошо, и разрыв неслучаен. Вспомните, какие черты бывшего парня вас не устраивали. Не исключено, что вы придёте к выводу: возможно, даже хорошо, что так вышло.
    • Не спешите сразу с головой окунуться в новые отношения. Взвесьте всё как следует с учётом прошлого опыта. Ответьте себе на вопросы: что вы хотите от нового романа? Что вы в корне не приемлете? Каких прежних ошибок избежите? Убедитесь в том, что вы действительно хотите испытать новые чувства и готовы к этому. Важно привести своё эмоциональное состояние в равновесие и избавиться от навязчивых мыслей. То есть в первую очередь нужно сосредоточиться на себе и своём внутреннем мире.

    Вдохните в свою жизнь позитив
    • Любите и уважайте себя. Важно не то, что думают о вас окружающие (пусть даже самые близкие люди), а то как вы сами к себе относитесь. Вы должны быть ценны для себя. Внутренним ощущением собственной целостности и уверенным поведением вы формируете позитивное отношение к себе. Как этого добиться? Прежде всего, принять свои сильные стороны и слабости. Если что-то принимать не хочется, то необходимо работать над собой и добиваться изменений, пусть даже самых малых.
    • Поставьте перед собой какую-нибудь цель, добейтесь её и похвалите себя за достижение. Обратите внимание на свою внешность: может, что-то пора изменить? Порадуйте себя новой покупкой или приятной процедурой, вы это заслужили.
    • Занимайте своё свободное время. Погрузитесь в дела, которые приносят результат или просто приятны вам. Это поможет отвлечься от неприятных переживаний и зарядиться положительной энергией. Подойдут любые физические упражнения, занятие творчеством или выполнение работы. Читайте, слушайте музыку, танцуйте, посещайте концерты.
    • Не замыкайтесь в себе, больше общайтесь с близкими, с лучшей подругой. От них вы можете получить и совет, и эмоциональную поддержку.
    • Встряхнитесь! Если чувствуете, что вам нужно сменить обстановку – сделайте это. В глобальном отношении – это увлекательное путешествие. Но, возможно, достаточно будет просто выезда на природу, например, устроить пикник с друзьями.

    Полезно бывает весело провести время, потанцевать. Так вы окунётесь в атмосферу ярких впечатлений и можете приобрести новые знакомства.

    Обстановка в доме тоже имеет большое значение. Поэтому в некоторых ситуациях помогает передвижение мебели, её замена, приобретение новых предметов и аксессуаров.

    • Чаще совершайте прогулки на свежем воздухе. Смотрите по сторонам, ощутите, как много всего интересного вы раньше не замечали. Улыбайтесь миру и окружающим людям. С глотком свежего воздуха почувствуйте свою свободу, которой не было в прежних отношениях, наслаждайтесь этим моментом.
    • Позвольте себе сделать то, что раньше не позволяли. Например, заняться экстремальным видом спорта, обучиться чему-то на курсах или приобрести новое хобби.
    • Попытайтесь сосредоточиться на важных целях, к которым вы стремитесь помимо создания отношений. Вероятно, это шанс для новых достижений: в карьере, в личностном развитии, в крупных приобретениях и т. д.

    Как забыть бывшего мужа, если есть дети
    • Конечно, важнее всего думать о том, чего хочет ваш ребёнок. Ни в коем случае нельзя лишать его встреч с отцом, какие бы эмоции вы ни испытывали.
    • Договоритесь о том, где будут происходить встречи: у вас дома или на нейтральной территории? В первое время после развода вам лучше не присутствовать на них. Когда эмоции придут в норму, вы можете встречаться все вместе.
    • Если бывший муж не хочет общаться с ребёнком, принуждать его к этому не стоит. Но вам придётся уделять малышу вдвойне больше внимания и заботы. К тому же полное погружение в воспитание и желание порадовать его помогут быстрее забыть бывшего супруга.
    • Идеальный вариант – если вы сможете сохранить с бывшим мужем приятельские отношения, в которых не останется места для ненависти, обид, мести и ревности. Спокойное общение и возможность обсудить важные вопросы воспитания благоприятно скажутся на развитии общих детей и позволят сгладить негативные стороны развода.

    Советы психолога как забыть любимого.

    Расставание – это событие, приносящее не только стресс, но и возможности. Важно открыться новым отношениям. Что это значит? Позволить себе вновь любить, не считать, что вы предаёте прежние союзы, замечать на себе взгляды мужчин, стремиться к новым знакомствам и, главное, мысленно притягивать ситуации создания крепких отношений.

    как забыть бывшего и начать новую жизнь


    Почему так сложно после расставания?

    Самый сложный период для женщины, расставшейся с мужчиной, — первое время. На протяжении нескольких дней её угнетают мысли, что супруг обманул её, предал, бросил. Некоторым женщинам удаётся быстро и относительно легко пережить депрессивное состояние. Они уже через несколько недель возвращаются к активной, жизнерадостной позиции.

    Однако не всем под силу восстановиться так быстро. Чаще всего бывшая жена долго и болезненно оправляется после разрыва с возлюбленным. Она тоскует неделями, месяцами, находится в подавленном эмоциональном состоянии. Причин такого длительного страдания несколько.


    Чаще всего развод дается не легко именно женщине

    Психологическая привязанность

    На то, как долго женщина будет адаптироваться к новым жизненным обстоятельствам, влияют два фактора: насколько она была привязана к супругу и её характерные особенности.

    Особенности характера:

    • Женщины, являющиеся меланхоликами или холериками, переживают расторжение брака сложнее других, так как у них вырабатывается сильная привязанность к избраннику. После расставания они полностью концентрируются на случившейся с ними бедой. Им свойственно самокопание, обвинения себя в том, что не сберегли любовь, не сохранили семью.
    • Сангвиникам и флегматикам свойственно хладнокровие, поэтому даже развод они воспринимают как новую ступень собственного развития. Они не делают из расставания трагедию, наоборот, для них это начало новой жизни.

    Как начать новую жизнь после развода с мужем? Техника «8 шагов»

    Энергетическая привязанность

    Супруга может испытывать к мужчине не только психологическую привязанность, но и энергетическую. Объясняется это просто: если мужчина и женщина имеют над головой одну крышу, их связывают узы брака, подпитка энергетического поля каждого происходит за счёт любви другого. При разводе супругов исчезает подпитка, брошенный человек ощущает внутри себя энергетическую пустоту, мешающую ему побороть свои переживания.

    Критичность ситуации возникает в том случае, если отойти от мыслей о муже не получается на протяжении очень длительного времени. Страдания могут смениться депрессивным состоянием, а это уже прямая угроза как психическому здоровью, так и жизни.

    Если боль не отпускает, поможет консультация психолога. Квалифицированный специалист посоветует, как уничтожить негатив, облегчить жизнь не только себе, но и близким людям. Если человека засасывают негативные эмоции, он вредит как собственному внутреннему состоянию, так и состоянию окружающих его людей.


    Если боль не отпускает, попробуйте обратиться к психологу

    Итак, решение уйти от мужа — окончательное

    Приготовьтесь к сопротивлению друзей и родных, особенно если причины развода не очевидны. Никто не знает ситуацию лучше, чем Вы, так что поблагодарите за совет, но твердо придерживайтесь принятого решения.

    Следующий важный момент: где жить и как зарабатывать. Возможно, придется сменить работу или профессию. Подумайте, кто сможет поддержать Вас на начальном этапе. Активная деятельность поможет справиться с одним из возможных последствий развода – депрессией.

    Среди множества способов и техник, помогающих восстановиться, есть один общий момент – продолжайте активно жить, не поддавайтесь апатии. Вполне естественно, что вначале Вам будет плохо. Некоторые психологи даже рискуют назвать конкретные сроки «послеразводного» кризиса, но все индивидуально. Не думайте о том, сколько времени займут переживания, начните строить и воплощать планы.

    Пять стадий переживания беды

    Каждой женщине после разрыва отношений с любимым супругом предстоит пройти пять стадий переживания:

    1. Первая стадия — шок и отрицание. Наступает в первые дни после ухода супруга или как только женщина узнала, что он собирается с ней развестись. Проявляется по-разному — как оцепенением, так и криками. Женщина испытывает психологический шок, прекращает нормально контактировать с близкими людьми. Полноценную жизнь в этот период заменяют автоматические действия, отсутствует желание что-либо делать, всё происходит, будто во сне. Шок сменяется отрицанием. Ей начинает казаться, что супруга ещё можно переубедить, вернуть в семью.
    2. По прошествии нескольких дней начальная стадия сменяется второй — гневом и обидой. Обычно они направлены на бывшего супруга или на его новую избранницу, если мужчина подал на развод из-за любви к другой женщине. Порой гнев также распространяется на тех, кого жена может считать виновниками расставания. К примеру, кто-то из близких или друзей знал, что муж ей изменяет, но не предупредил её, либо повлиял на решение мужа развестись. Также ей кажется, что в случившемся виновата судьба, высшие силы, случайность.
    3. После утихания гнева начинается третья стадия — женщина испытывает чувство вины. Она постоянно прокручивает в голове различные варианты, что могло бы произойти при иных определённых обстоятельствах или действиях. Пытается убедить себя, что при ином её поведении не пришлось бы переживать данную ситуацию. Испытывает непреодолимое желание вернуться в прошлое, чтобы не допустить развода. Постоянно занимается самобичеванием, обвиняет себя в уходе мужа. Впадает в неадекватное состояние, придумывает доводы, которые не имеют ничего общего с реальностью.
    4. Четвёртая стадия сопровождается депрессией. Женщина испытывает настолько сильную душевную боль, что начинает ощущать её физически. Тяжёлая затяжная депрессия может существенно ухудшить психическое и физиологическое здоровье. Данный период особо опасен для любого человека. Если девушка на протяжении долгого времени не может выйти из депрессивного состояния, без помощи психолога ей не обойтись.
    5. Последний этап — смирение, принятие утраты. Им завершаются все процессы, которые пережила жена. Эмоционально она понемногу успокаивается и готова принять развод. Боль отступает, со временем проходит совсем. Женщина начинает жить привычной жизнью, планировать своё будущее, развиваться дальше. Основной показатель последней стадии — она спокойно воспринимает развод с супругом, сохраняет душевное равновесие после общения или встречи с ним.

    Советы психолога, как разлюбить любимого мужчину, который не любит

    Про других

    Поскольку статус меняется, это накладывает отпечаток и на общение с родней бывшего супруга, и с общими знакомыми. Все, кто так или иначе участвует в вашей жизни, должен знать, что вы решились на развод. Необязательно выкладывать все до последнего факта, вы можете ограничиться простым «разводимся, какое-то время я могу быть слегка странной, так как много забот». Это хоть как-то убережет вас от сплетен и слухов, и вы утолите любопытство, сохранив свое право на личное пространство.

    Зная, что с вами происходит, окружающие учтут ваше состояние и будут соответствующе себя вести. Не ждите от других понимания, если они даже не в курсе, что вы разводитесь.

    Еще один шаг – закройте все дела с людьми, с которыми не будете поддерживать отношения из-за развода, особенно это касается родственников бывшего мужа.

    Как уменьшить боль после развода?

    Решение простить, забыть и отпустить мужчину является заключительной стадией переживаний.

    Если жена пытается сразу дойти до этой стадии, убедить себя, что смогла избавиться от мыслей о супруге, это самообман. Желание избежать болезненных этапов не избавит от переживаний, а лишь спрячет их глубоко внутри. Старые обиды и злость могут всплыть в неподходящий момент и негативно сказаться на новых отношениях.

    Советы психологов, как забыть и отпустить бывшего мужа, начинаются с того, чтобы дать себе возможность нагореваться вволю.

    Если вы пытаетесь забыть супруга, в то время как упоминание одного его имени лишает вас спокойствия и вам хочется плакать или придумать план мести, вряд ли такую реакцию можно считать адекватной.


    Проанализируйте свои внутренние переживания. Можете позвать подружек, чтобы они поддержали вас, или посетить психотерапевта. Если у вас нет возможности обратиться к специалисту и друзей тоже не наблюдается, воспользуйтесь анонимными форумами в интернете. В них вы сможете высказаться собеседникам, не знающим вас лично. Вспоминайте слова и поступки, которыми муж обидел вас, причинил боль, но не забывайте о приятных моментах, например, вспомните, каким романтичным было первое свидание или как супруг приносил завтрак в постель.

    Займитесь составлением полной картины ваших отношений. Опишите, что вы чувствовали, когда были вместе с ним, о чём переживали, дайте логическую оценку в настоящий момент. Вероятно, раздражавшие вас раньше вещи покажутся милыми и родными, а то, что радовало, не более чем тонкая манипуляция или обман.

    Необходимо вызвать в себе сознательные воспоминания, так вы проведёте разрядку эмоциональной сферы, снимете накопленное напряжение. Нельзя сдерживаться и копить в себе эмоции. Чем больше вы закрываете их в себе, тем дольше остаётесь привязанной к произошедшей ситуации.

    Таким же приёмом можно воспользоваться, когда не можете понять, как забыть возлюбленного: чем меньше накопленных эмоций, тем быстрее избавитесь от мыслей.

    Смена собственного стиля

    Сколько сейчас передач о стилистах и психологах, которые выводят девушек из депрессий путем сены имиджа и полной перезагрузки. Помня об этом, идите смело в салон красоты, и претворите в жизнь свое самое заветное желание. Хотели нарастить ресницы, но муж считал это странным – теперь никто так не считает, пробуйте. Мечтали о розовой челке или синих кончиках волос – теперь все можно. Экспериментируйте. А может быть, муж всегда хвалил Вашу косу до пят, а Вы мечтали о каре? Посоветуйтесь с мастером и не жалея ни о чем, меняйтесь. А после радикальных перемен во внешности, бегите в ближайший бутик. Меняйте стиль домохозяйки на стиль бизнес-леди или роковой соблазнительницы. А можно и то и другое чередовать через день, никто не осудит. Сейчас необходимо поднять свою самооценку и снова полюбить себя.

    Как начать новую жизнь: советы психолога

    Когда удалось избавиться от первой боли, необходимо начать менять себя — на физическом и психологическом уровнях:

    1. Отпустив неактуальные эмоции, избавляйтесь от всего, что напоминает вам о супруге. Осмотритесь вокруг: что из окружающего напоминает вам о вашей совместной жизни, от чего из этого можно избавиться. Спрячьте подальше с глаз все вещи, даже самые мелкие, если они служат напоминанием. Конечно, выбрасывать незначительные или очень существенные подарки не стоит. Разложите вещи и предметы по коробкам или пакетам и уберите так далеко, чтобы лишний раз не натыкаться на них даже взглядом. Если из поля вашего зрения исчезнет всё, что может вернуть вас мысленно в «светлое совместное прошлое», вы легче переживёте разрыв.
    2. Соблюдайте дистанцию. Исключите любые контакты с бывшим супругом. Конечно, если у вас есть общие дети, сделать это практически невозможно. В данном случае сократите общение до минимума, общайтесь только на темы, касающиеся детей. Не интересуйтесь его жизнью, всё ли у него в порядке. Так вы отпустите его намного быстрее. Заблокируйте его аккаунты в социальных сетях, не заходите на его странички, не рассматривайте фотографии. Подобные действия будут вновь и вновь вызывать сильную душевную боль.
    3. Дайте негативу выплеснуться. Рыдайте на плече у подруги, высказывайтесь обо всём, что накипело, о всех ваших переживаниях. После того, как выговоритесь, вам станет значительно легче. По возможности отправляйтесь в лес или другое безлюдное место, кричите, орите, вытаскивайте из себя всю печаль. Крик служит хорошим средством для снятия напряжения. Можете сходить в спортивный или тренажёрный зал, побить боксёрскую грушу. Только не зажимайте боль внутри себя!
    4. Когда вам станет полегче, найдите мотивацию для шага в новую жизнь. Конечно, проще оставаться дома, сидеть на диване перед телевизором и жалеть себя, просматривая слезливые мелодрамы. Соберитесь с силами, заставьте себя выйти из дома. Позовите подруг в тихое и уютное кафе или, наоборот, совершите вылазку на природу для активного отдыха. Перед вами множество доступных возможностей, чтобы стать счастливой, пользуйтесь ими. Вспомните, что вы любили делать до того, как встретились с бывшим мужем. Посещайте театральные постановки, ходите на премьеры фильмов, не отказывайтесь от других публичных мест и развлекательных мероприятий.
    5. Найдите новое занятие по душе. Например, запишитесь на йогу, плавание, фитнес, займитесь рукоделием, рисованием, танцами. Часто случается, что у женщин после тяжёлого развода открывается второе дыхание, они вполне успешно реализуются в творчестве.
    6. Обратите внимание на свой внешний вид. Сейчас подходящее время и возможности для смены причёски, формы бровей, стиля в одежде. Если боитесь, что сами ошибётесь и расстроитесь, воспользуйтесь услугами стилиста.
    7. Напишите список того, что вас радует. Не стесняйтесь баловать себя. Если вам приглянулось новое платье на витрине магазина — покупайте. Захотелось пойти на массаж или сделать маникюр — записывайтесь тут же! Теперь вы можете позволить заботиться исключительно о себе, любимой. Разрешите себе маленькие радости, которые наполнят жизнь яркими впечатлениями.
    8. Поставьте перед собой цели на ближайшее будущее. Какие изменения к лучшему вы хотите совершить? Это может быть получение водительских прав, сброс лишних килограммов, изучение испанского языка или путешествие в африканскую страну. Выберите то, что вдохновляет вас. Вспомните свои мечты до того, как вышли замуж, но не воплотили их.
    9. Если у вас не получается забыть завершившиеся отношения, даже следуя описанным рекомендациям, проконсультируйтесь с психологом. Иногда квалифицированная помощь просто необходима. И запомните главное правило: если ваш бывший муж предал вас, не следует махать на себя рукой и уныло существовать. Вы имеете право на счастье. Всеми силами стремитесь к внутренней гармонии и радости в душе!

    Как понять, что женщина разлюбила мужа? Лучшие советы от психолога, что делать, когда чувства угасли

    Как перенести предательство мужа и разрыв

    После неверности супруга сильно падает самооценка. Женщина начинает думать, что сама во всем виновата, что недостойна любви и верности. Но не стоит заниматься самоуничижением. Советы, как обрести уверенность вновь:1) Вы теперь свободная женщина. Можете знакомиться и флиртовать сколько угодно
    Внимание и ухаживания замечательно повышают свою ценность. 2) Выпишите все свои достоинства и читайте, когда накатит плохое настроение

    А лучше каждый день, чтобы оно не появлялось. 3) Ничто так не поднимает уверенность в себе, как достижение целей. Ставьте разумные цели и непременно достигайте их.4) Самосовершенствуйтесь, но не с оглядкой на кого-либо, а на саму себя.

    Что делать при наличии общих детей?

    Когда разводится пара, прожившая совместно совсем немного, время помогает страстям и боли понемногу утихнуть, а встреча новой любви совершенно стирает мысли и воспоминания о прошлом. Но если супруги имеют общих детей, то избавиться от мыслей об их отце становится невыполнимой задачей.

    Он перестанет быть вашим мужем, но для детей по-прежнему будет папой. Если расставание проходило совместно и цивилизованно, регулярных встреч не избежать. Общие праздники детей и выходные будут сопровождаться его визитами.

    Конечно, частота встреч с ним может быть различной — мужчина может звонить каждый вечер или лишь поздравлять ребёнка с днём рождения раз в год, однако напоминать он о себе так или иначе будет.

    В случае, если мужчина скрылся с вашего горизонта и не принимает участия в воспитании детей, вы будете вспоминать о нём, глядя на самих детей. Их внешний вид, повадки и периодические расспросы о папе не позволят вам забыть, что этот мужчина когда-то был в вашей жизни. Следуйте нескольким правилам:


    • Самая важная рекомендация от психологов, которой вы должны следовать, — не лгите ребёнку о том, что случилось. Дети чувствительнее, чем взрослые, обладают прекрасно развитой интуицией. Ваш обман они обязательно распознают. Поэтому не скрывайте от них правду, в мягкой форме объясните ситуацию, почему папа стал жить отдельно от вас.

    • Не запрещайте детям общаться с отцом. Даже если вы злы и обижены, помните, что оба родителя одинаково важны для ребёнка. Он расстроен сложившейся ситуацией, но она не уменьшает его любовь к маме или папе. Установив запрет на общение, вы можете травмировать психику ребёнка. Не манипулируйте детьми, чтобы причинить боль бывшему супругу.
    • Вы можете услышать от ребёнка много вопросов, не особо приятных для вас, а порой и болезненных, о ваших отношениях с его отцом. Не меняйте тему, не кричите на ребёнка, чтобы он замолчал и не спрашивал вас об этом. Отвечайте на заданные вопросы со всей честностью и адекватностью.
    • Если ребёнок находится рядом с вами, не оскорбляйте и не обсуждайте его отца с кем-то, например, с подругой, не описывайте ситуацию развода словами с негативной окраской. Сделайте всё зависящее от вас, чтобы дети не начали относиться к папе с неприязнью.

    Если игнорировать данные рекомендации, ребёнок может вырасти очень закомплексованным, озлобленным и обиженным на весь мир человеком. Самое оптимальное решение — побеседовать с ребёнком всем вместе — он, вы и его отец. Объясните ему, что хоть родители теперь в разводе, это не значит, что вы разлюбили его. Пусть ребёнок знает, что мама и папа всегда поддержат его и помогут.

    Про чувства

    Разрыв отношений – всегда тяжелое испытание. Особенно для человека, который не принимал такого решения и был вынужден только смириться с чужой волей. Перед тем, как продолжить, мы рекомендуем вам ознакомиться с этой статьей. Советы из нее подходят для любого человека, который проходит через расставание, будь вам 20, 30 или 50. Это то, что требуется, когда все еще любишь.

    Однако все, что касается разводов, намного сложнее простого расставания пары. Чем меньше вас связывает, тем проще отпустить, но в браке покупаются общие вещи, накапливаются совместные опыты, появляются общие знакомые и друзья, укрепляются отношения между родственниками и это, не говоря уже о появлении детей. Часто в парах распределяются обязанности и без партнера приходится как-то компенсировать привычный для себя быт. Все это очень нелегко и простых решений тут точно не будет.

    Нужно ли забывать

    Не думаю, что слово «забыть» в данном случае подобрано верно. Скорее нужно принять, простить и отпустить ситуацию. Нельзя навсегда забыть то, что было частью вашей сознательной жизни, частью вас. Это опыт, мудрость, воспоминания, время, потраченное на этот период жизни.

    Итак, нужно работать над принятием. Как это сделать:

    1. Выпустите эмоции, проговорите их. Если хотите плакать – плачьте. Можете бить посуду, рвать листы, кричать в лесу – что угодно из социально приемлемых способов избавиться от негативных эмоций. Подробнее об этом читайте в статье «Как избавиться от эмоций – советы психолога».
    2. Определите, что именно вы чувствуете. Конкретизируйте, что вы потеряли: дружбу, статус, деньги, понимание, эмоции, общение. Поймите, по чему именно вы скучаете, «разберите» человека и ситуацию на объекты. Подумайте, как вы сами можете снова это приобрести, но уже другим путем, в другом месте. Поверьте, вы не по человеку плачете – вам жаль потраченного времени, сил и чего-то более абстрактного, неопредмеченного, обезличенного.
    3. Произнесите вслух, что все кончено. Если остались какие-то недомолвки, то попросите о финальной встрече. Но не поддавайтесь на ней эмоциям. Просто спросите все, что хотите узнать для собственного спокойствия.
    4. Выкиньте все, что напоминает об этих отношениях. Удалите фото, чтобы не было соблазна пересматривать их, снова и снова возвращаясь в прошлое. Вы не сможете избавиться от всех ассоциаций, об отношениях будет напоминать какой-то фильм, место, музыка. От этого не уйти, это нужно принять. Но все, что вы сами можете полностью удалить из жизни, лучше удалить.
    5. Воспользуйтесь методом непрочитанного письма. Напишите обращение к возлюбленному, выскажите там все, что хотите, укажите к кому вы обращаетесь, попросите прощения и напишите о том, что сами прощаете, выразите благодарность за все, что было. Когда будете работать с прощением и благодарностью, максимально конкретизируйте. Укажите детально все, за что благодарны. Перечитайте письмо вслух и сожгите или разорвите и выбросьте.
    6. Исключите все контакты: интернет, телефон, личные встречи. Возможно, вам стоит пересмотреть досуг, ценность времяпрепровождения в совместной компании.
    7. Поставьте запрет на отслеживание жизни возлюбленного. Заключите сами с собой или с друзьями пари, введите штрафные санкции, чтобы не срываться. Не думайте, с кем любимый человек теперь проводит время, где он, чем занят.
    8. Не концентрируйтесь на негативе. Не нужно уходить в самокопание, самообвинение. Да, провести рефлексию стоит, ведь из уроков жизни нужно извлекать пользу. Но не стоит обвинять себя в расставании. Не ругайте себя, а хвалите. Выпишите все то хорошее, что вы делали для отношений.
    9. Подумайте о том, какой человек должен быть рядом с вами. Составьте письменно точный портрет желаемого партнера. Не путайте: не нужно описывать того, кто ушел. Он наверняка имел свои недостатки. Создайте то, к чему вам нужно стремиться. Постоянно держите этот образ в памяти, мыслите перспективно.
    10. Не ищите замену, клона ушедшего человека. Ни в коем случае не сравнивайте новые знакомства с ним, не требуйте от других людей того же. Если пока у вас это не получается, то дайте себе еще немного времени на принятие.
    11. Подумайте, чему вас научили эти отношения, что вы извлекли для будущего.
    12. Не замыкайтесь в себе. Чтобы в мыслях не осталось места для бывшего возлюбленного, нужно занять голову чем-то другим. Наверняка вы давно хотели пойти на курсы кулинарии, английского языка, вождения, кройки и шитья. Сейчас самое время.
    13. Не погружайтесь в одиночество. Гуляйте, развлекайтесь, ходите в гости.
    14. Не ищите в других людях негатив, не поддавайтесь стереотипам «все мужики козлы» или «все бабы дуры». Если вы будете так мыслить, то подсознательно будете искать в людях только недостатки и подтверждение своих убеждений. Вам это не нужно.

    Ответы на вопросы

    Сложно забыть человека, которого видишь регулярно. Да и сам ребенок — живое напоминание о вашем муже. Договоритесь об общении на новом уровне: без упреков и обид, дружественно или хотя бы нейтрально. Пусть ваша дочь (или сын) видит, что развод — это не конец света, что у него остаются и папа, и мама, что оба они его любят, просто живут теперь отдельно. Организуйте их общение не на вашей территории. Пусть отец увозит ребенка к себе в гости, в театр, в зоопарк или развлекательный центр. Если встречи возможны только у вас дома, придумайте себе дела, прогуляйтесь по магазинам и попросите бывшего мужа позвонить, когда он соберется уезжать.

    А что послужило причиной развода? Кто был его инициатором? Я в таких случаях советую все-таки пожить отдельно несколько месяцев, понять на трезвую голову, насколько вы нужны друг другу. Конечно, по отдельности жить не комфортно. Вы потеряли “добытчика”. А ему больше никто не готовит обед из трех блюд. Но стоит ли этот комфорт того, чтобы сойтись и снова страдать?

    Лучшее в этом случае — максимально сократить ваши контакты. Возьмите отпуск, чтобы залечить раны. Попросите перевести вас на другой график, который не будет совпадать с графиком мужа. Может, вам разрешат работать “удаленно”. Учитесь управлять своими эмоциями. Видеться вы все равно будете — у вас общий ребенок. Но время лечит, и через несколько месяцев станет легче, нужно только потерпеть. А потом и плюсы увидите в том, что отец ребенка работает рядом с вами (от алиментов, как минимум, не сбежит).

    Прошлое в прошлом

    В любом деле важен позитивный настрой. Это касается и рассматриваемого нами вопроса. Как забыть бывшего любимого, если сердце рвется на части, а душа ноет при каждом воспоминании? Зачастую эмоциональная нагрузка намного сильнее физической. Чем больше женщина думает о прошлых отношениях, тем сильнее она переживает и накручивает себя. Психология жертвы разрушает жизнь женщины и притягивает к ней «неправильных» партнеров. Нужно смотреть в будущее и дать окружающим мужчинам шанс доказать, что они — достойные кандидаты в мужья. Все ошибки прошлого необходимо воспринимать как опыт.

    Сейчас самое подходящее время для перемен. Можно сесть на диету, бросить курить или изменить внешность. Чаще всего такие изменения положительно влияют на самооценку и настроение. Можно составить список того, что нужно сделать в будущем и планомерно двигаться к цели.

    Как забыть и отпустить любимого мужа


    Муж – это человек, с которым вы испытали множество незабываемых моментов, засыпали и просыпались в обнимку, вместе вели быт и решали рука об руку массу проблем, а, скорее всего, и воспитывали детей… Что бы ни случилось, он родной человек для вас, вас многое объединяет, и конечно, забыть обо всем, что было между вами, за несколько дней не получится. Но мы очень постараемся, чтобы наши советы помогли вам поскорее утолить боль от расставания и суметь начать новую, счастливую и успешную жизнь.

    1. Вспомните о его недостатках. Нет, не тех милых его особенностях, которые отличали его от других, за которые вы его обожали, а о тех, которые отражались на ваших отношениях и мешали ощущать себя счастливой. Вспомните о том, что люди не меняются, а могут лишь временно измениться для достижения своей цели. Он не способен перестроить себя ради вас, сможете ли вы и дальше тяготиться подобными отношениями, разрушая себя изнутри как личность, нужно ли вам это?
    2. Гоните от себя прочь воспоминания о счастливых моментах, проведенных вместе с мужем, ведь это сейчас для вас как соль на рану. Чаще напоминайте себе о причине расставания – постоянные ссоры, измена, предательство, непозволительное поведение с его стороны, и прочее. Это поможет вам осознать, что такая жизнь не для вас. Именно постоянное напоминание себе о негативе в ваших отношениях поможет убедить саму себя в правильности своего решения.
    3. Не вините себя в том, что часто устраивали скандалы и закатывали истерики: если отношения сошли на нет, значит, виноваты оба, и так было нужно.
    4. Смените кардинально обстановку: поедьте на море или отправьтесь в другое путешествие, например, с незамужней подругой, позвольте себе расслабиться и «поискать приключений». Такой отпуск от семейной жизни станет для вас отличной анестезией и поможет затянуть душевные раны.
    5. Если с отпуском не получается – заполните свой день делами до единой минуты, распишите свое время так, чтобы вы не успевали даже думать о бывшем муже. Приходя с работы, сразу ложитесь спать, ведь именно ночью нас посещают тягостные мысли. Если ничего не помогает – запишитесь на семинары и тренинги, на которых вам помогут отвлечься и настроиться на нужную волну, отпустить болезненные воспоминания.
    6. Вспомните о своем давно забытом хобби и возьмитесь за него с новыми силами, запишитесь на танцы или спорт, в общем, сделайте все возможное, чтобы привести свое тело и душу в порядок.

    Как забыть мужа, если есть общий ребенок

    Переживать развод в одиночестве безумно тяжело, но еще тяжелее перенести этот кошмар тогда, когда у вас с бывшим супругом есть совместный ребенок. В такой ситуации, кроме описанных выше методов самолечения, необходимо также позаботится и о ребенке, которому не легче, а во многих случаях он более остро реагирует на расставание мамы и папы. Поэтому придерживайтесь следующих правил:

    • Самое главное, что рекомендуют все семейные и детские психологи – не врать ребенку о случившемся ни при каких обстоятельствах. Дети гораздо чувствительней, и у них прекрасно развита интуиция, они способны распознать обман намного быстрей любого взрослого, а поэтому вне зависимости от возраста ребенка необходимо ему все прямо рассказать. Постараться максимально лояльно объяснить ситуацию, почему его родители больше не будут жить вместе.
    • Ни в коем случае не стоит препятствовать общению ребенка с отцом. Даже несмотря на всю злость и обиды на бывшего мужа, вы должны понимать, что ребенок одинаково любит маму и папу. Его расстраивает сложившаяся ситуация, но от этого он не станет любить меньше кого-либо из родителей. А запрещая отцу свидания с чадом, вы в первую очередь наносите ребенку психологическую травму, пытаясь сделать назло или как-то больно зацепить бывшего мужа.
    • Если ребенок задает любые, пусть даже не совсем приятные и болезненные вопросы относительно отношений между его родителями, не нужно уходить от темы и пытаться закрыть ребенку рот. Вы должны честно и адекватно отвечать на все, что интересует вашу дочь или сына. Кроме этого категорически не рекомендуется в присутствии ребенка оскорблять или обсуждать со взрослыми бывшего мужа, в том числе и сложившуюся ситуацию, развод и его последствия. Это может настроить ребенка против отца и нанести определенную психологическую травму.

    Если не придерживаться данных рекомендаций, то из ребенка может вырасти озлобленный и обиженный на всех вокруг человек с большим количеством комплексов. Самым оптимальным решением будет провести с ребенком беседу в присутствии обоих родителей. Нужно объяснить ему что, несмотря на развод, мама и папа любят его также как и раньше, и что он всегда может рассчитывать на их поддержку.

    Правила поведения бывших супругов

    Но все-таки следует соблюдать некоторые правила совместного проживания:

    1. Такой вид проживания должен быть временным. Во-первых, это стресс для вас обоих. Во-вторых, вы не сможете построить новые отношения в таких условиях. В-третьих, во время такого проживания невозможно избежать скандалов, что крайне отрицательно скажется на ваших детях (если они у вас есть). Если вы видите, что ваш муж никуда не собирается, съезжайте сами. Ваши нервы стоят дороже.
    2. Честно ответьте на вопрос о том, хотите ли вы сохранить отношения. Если намеренно не хотите разъезжаться, то запомните одно: насильно мил не будешь. И на вопрос о том, как быть с бывшим мужем, единственно правильный ответ: забыть и отпустить.
    3. Разделите обязанности по дому. Так как был развод, вы не обязаны готовить бывшему мужу завтрак, даже если живете в одной квартире. Если будет необходимо, можете даже составить график дежурств. Оплата коммунальных услуг и средств по содержанию квартиры тоже должна быть поделена пополам.
    4. Если муж страдает алкоголизмом, наркозависимостью или способен поднять на вас руку, бегите оттуда как можно скорее!

    Для драмы всегда есть место

    По крайней мере, в вашем воображении. Вы не раз, и даже не один десяток раз представляли вашу свадьбу, рождение детей и счастливую старость, убеленную сединами. Но это было раньше, когда вы были вместе.


    Добровольное заточение не поможет забыть бывшего парня

    А теперь представьте, что, останься вы вместе, все сложилось бы не так радужно. Например, будучи беременной вашим первенцем, вы узнали бы об измене супруга. Или в его жизни откуда-то появляется его первая любовь, и муж начинает думать, что, расставшись с ней, он совершил самую большую ошибку. И, продолжая жить с вами, он мечтает о Ней….

    Таких сценариев можно придумать бесконечное множество — все зависит от вашего воображения и степени обиды на мужчину, на которого вы возлагали надежды.

    Такая искусственная драматизация поможет перестать жить прошлым и продолжать строить иллюзии, которые выполняют функцию якоря, удерживающего вас в «опустевшей гавани».

    Как быстро забыть мужа и начать новую жизнь: проверенные советы

    В момент произнесения свадебных клятв кажется, что счастье будет длиться вечно: любимый человек всегда будет рядом и брак принесет только счастье и радость. Однако так происходит далеко не всегда: суровая статистика свидетельствует, что почти половина семей распадается. Пережить развод непросто, ведь нужно начинать новую жизнь, смирившись с тем, что некогда дорогой человек теперь никогда не станет таким же родным и близким, как был когда-то.

    Как пережить развод и забыть мужа? Об этом вы узнаете, прочитав приведенные ниже советы:

    Не живите в прошлом: многие женщины совершают одну и ту же ошибку, посвящая почти все свободное время размышлениям и разговорам о минувших счастливых днях;

    Не вините себя в случившемся: помните о том, что решение о заключении брака вы приняли вдвоем точно так же, как и решение о разводе. Скорее всего, свой «вклад» в случившееся сделали и вы, и ваш бывший супруг;

    Обвинять в разводе только свою бывшую половину тоже не стоит. Это может привести к тому, что вы навсегда останетесь в позиции несчастной жертвы, которая по вине обстоятельств и людского коварства осталась в полном одиночестве.

    Не слушайте ничьих советов о том, что детям нужен отец и вы должны во что бы то ни стало вернуть супруга и возобновить брачные отношения. Принимайте решения о том, как будете жить дальше, опираясь лишь на собственные чувства: ваш бывший муж может быть хорошим отцом даже в том случае, если вы будете находиться в разводе, и, напротив, в законном браке мужчина далеко не всегда достойно выполняет отцовские функции;

    Не следите за жизнью бывшего мужа: не занимайтесь мониторингом его страниц в социальных сетях и не пытайтесь выяснить у общих знакомых, как складывается его личная жизнь после развода. Теперь это — не ваше дело, вам стоит заниматься исключительно собственными делами;

    Подумайте о том, какие ограничения накладывал на вас брак. Может быть, супруг скептически относился к вашим увлечениям или даже запрещал чем-то заниматься? Теперь вы свободны и можете реализовать все свои желания: от посещения кружка керамики до прыжков с парашютом или стрельбы из лука;

    Займитесь спортом: физическая активность не только поможет улучшить состояние здоровья и фигуры, но и будет способствовать выработке эндорфинов, которые иначе называют гормонами удовольствия. Эндорфины помогают справиться со стрессом, а значит, вы быстрее вернете себе спокойствие и избавитесь от негативных переживаний;

    Поработайте с психологом, который поможет вам разобраться в ваших сложных чувствах. Не стоит недооценивать помощь, которую могут оказать специалисты: это существенно ускорит процесс эмоционального восстановления;

    Не сидите дома и не замыкайтесь в себе. Почаще встречайтесь с друзьями, посещайте интересные места и мероприятия. Новые впечатления помогут пережить развод. К тому же, во время прогулки вы вполне можете познакомиться с симпатичным молодым человеком;

    Не отказывайтесь от флирта и необременительных романов. В нашей стране существует стереотип, что женщина после развода должна «горевать» в течение одного года, а раньше заводить новые отношения немного неприлично. Однако не стоит верить этому мнению: руководствуйтесь своими чувствами, ведь теперь вы — свободная женщина, которая не связана узами брака;

    Развод может стать отличным поводом для карьерного рывка. Ведь выполнение сложных заданий руководства сможет занять ваши мысли и отвлечь от грустных переживаний. Да и прибавка к зарплате лишней не будет;

    Не пытайтесь мстить вашему бывшему супругу. Говорят, что нет мести лучше, чем забвение. Это действительно так. Желание отомстить говорит о том, что вы испытываете эмоциональную боль или хотите лишний раз напомнить мужу о себе. Как только вы избавитесь от этих переживаний, перевернете страницу прошлого и начнете новую жизнь, вы даже не захотите думать о том, чтобы тратить свое драгоценное время на месть;

    Самое трудное — это пережить первый год после развода.

    Постарайтесь заполнить это время новыми впечатлениями. Поездки в другие города и страны, похудение до идеального веса, изучение иностранного языка: поставьте перед собой несколько целей, которых вы намереваетесь достигнуть в ближайшие 12 месяцев. Это поможет не только преодолеть сложный период, но и позволит получить незабываемый опыт;

    Как забыть мужа: займитесь творчеством

    Выплескивайте свои переживания, не держите их в себе: пишите картины, сочиняйте стихи и рассказы, танцуйте или пойте;

    Экспериментируйте со внешностью. Муж хотел видеть вас милой, домашней, мягкой девушкой? Примерьте образ роковой соблазнительницы. Давно мечтали о ярко-рыжих локонах? Нет ничего невозможного! Говорят, что, меняя свой стиль, можно изменить характер и даже судьбу. Попробуйте проверить, так ли это на самом деле!

    Пережить расставание с мужем достаточно сложно. Однако не стоит забывать, что развод — не поражение, а испытание. И это испытания любая женщина может преодолеть достойным образом, приобретя новый опыт и став более мудрой и сильной.

    Елена, www.zhenskoeschastie.com

    Читайте также

    Он вас не любит: как забыть бывшего и начать строить собственную жизнь — Психология

    Перестаньте следить за его жизнью — в это время сквозь пальцы утекает ваша собственная

    Ксения Парфенова

    26 марта 2020 10:50

    депрессия — не решение проблемы

    Фото: unsplash.com

    Расставаться трудно всем, правда пока одни сутками пересматривают общие фото и перечитывают переписки, другие стараются отвлечься на развлечения и общение с близкими. Ваша история закончилась и никогда не начнется с чистого листа — смиритесь с этим и подумайте о том, чем отвлечь себя от грустных мыслей. WomanHit.ru даст несколько советов, как справиться с разочарованием от неудачной истории романа.

    Агент 007

    Первым делом вы включаете режим следователя и начинаете наблюдать через соцсети бывшего молодого человека и его знакомых, чем он занимается уже без вас. Вечеринки, дни рождения — да как он смеет, когда должен лежать дома и грустить, как это делаете вы? Посмотрите на него и научитесь так же относиться к расставаниям: наверняка он тоже вспоминает о вас, но не дает негативным эмоциям взять верх над позитивными — и он абсолютно прав в этом. А вообще, на время скройте обновления его страницы и всех ваших общих знакомых — вам сейчас ни к чему узнавать о том, что происходит в его личной жизни, чтобы лишний раз не травмировать себя.

    Удалите все переписки

    Сотрите его номер из телефонной книги, уберите на дальние полки подарки и сотрите переписки во всех соцсетях — такие крайние меры помогут вам перестать тешить себя иллюзиями о том, что спустя пару месяцев вы вновь сойдетесь. Если вы расстались с человеком, значит он вас больше не любит и не видит в вас партнера — зачем держаться за того, кому вы не нужны? В нашей культуре страдания ассоциируются с любовью, но в психологии здорового человека такой связи быть не должно. «Если ты меня не любишь, то я тоже нет», — пела Ольга Серябкина в своем хите. Именно эта фраза должна стать вашим ориентиром на первые недели после расставания.

    Поработайте над самооценкой

    Смириться с тем, что бросили вас, а не вы приняли решение о расставании, в разы сложнее. Вы наверняка прокрутили в голове сотни мыслей о том, чем же вы не угодили партнеру. Девушки готовы обвинить себя в неумении готовить, пассивности в постели и еще сотне мнимых недостатков, забывая о том, что любят нас просто так, а не за вкусный борщ и особые умения в оральных ласках. Если бы вашего бывшего мужчину что-то не устраивало, но он бы искренне любил вас и хотел быть вместе, то сказал бы вам о том, что конкретно ему не нравится и предложил способы решения проблемы. Тогда же, когда вас не любят, будь вы идеальной во всем, рано или поздно вас бросят — никто не хочет быть несчастным и жить рядом с тем, к кому ничего не испытывает. Это не значит, что вы плохая — просто вы не подошли человеку. У психически здоровой девушки и мысли не возникнет обвинять себя в чем-то: если вы думаете иначе, обратитесь за помощью по проработке самооценки к психологу.

    Сделайте то, о чем мечтали

    Наверняка у вас есть заветная мечта, которую вы все не решались осуществить. Конечно, путешествие в Италию на время карантина придется отложить, зато смену цвета волос и похудение точно будет легко осуществить. Исполнение желания подарит вам заряд положительных эмоций и веру в себя — вы наконец-то поймете, что именно вы ответственны за собственную жизнь. В ваших руках испортить ее и быть в апатии круглые сутки или стремиться к своим целям и радоваться каждому дню. Вы не единственный человек, который пережил расставание, а значит, по примеру других, сможете справиться с негативными эмоциями и продолжить жить счастливо, только уже без этого человека. Мысленно поблагодарите его за все хорошее и плохое, пожелайте ему найти свою любовь и отпустите из своих мыслей.

    Переключаться с одних отношений на другие или нет — ваш выбор, но мы бы не советовали делать так. Пусть это самый быстрый способ забыть о бывшем, но он же самый бессовестный по отношению к новому партнеру. Не пытайтесь решить свои психологические проблемы за счет другого человека и энергетического вампиризма его эмоций. «Обнулитесь», забыв прошлые обиды, а затем с новыми силами и отличным расположением духа ищите новую любовь. У вас все будет замечательно и никак иначе!

    ≡ Как забыть бывшего мужчину ᐈ отвыкнуть и отпустить навсегда

    “А что, если я вновь впущу прошлое в свою жизнь? Теперь ведь все будет по-другому. Я не допущу прежних ошибок. Да и “он” вроде как изменился”. Дорогие мои, как думаете, почему так происходит и можно ли этого избежать?

    В сегодняшней статье я подготовил для вас не только ответы на эти вопросы, но и несколько важных советов, как не зацикливаться на мужчине и что делать, если не можешь забыть парня. 

    В этой статье я расскажу:

    • Как перестать возвращаться в прошлое?
    • Как забыть бывшего, если до сих пор его любишь? 
    • Какие ошибки совершает женщина при расставании?
    • Как не допускать старых ошибок в новых отношениях?
    • В чем секрет счастливой жизни после расставания с бывшим?

    Если вам удобнее воспринимать информацию аудиально, записал подробную видеолекцию о том, как отпустить прошлое и стать счастливой в новых отношениях. Переходите по ссылочке, смотрите видео и подписывайтесь на мой YouTube-канал. Там вы найдете много полезностей!

    Когда у человека нет особого смысла в его настоящем и он не представляет свое будущее как нечто светлое и яркое, он вынужден развернуться на 180 градусов и направить все свое внимание назад, в прошлое.  И вот он стоит спиной к настоящему, ностальгирует, вспоминает свою жизнь, изо дня в день “пересматривает” сюжеты и грустно вздыхает от мысли: “Как же там было хорошо”. Даже если “там” хорошо вовсе и не было.

    Мысль о “прекрасном” прошлом заставляет многих женщин подвисать в токсичных отношениях. И, казалось бы, они уже сделали первый шаг к свободе, расстались. Но страх перед одиночеством и неизвестностью вынуждает их возвращаться обратно.

    За всю свою практику я не припомню ни единого случая, когда увлеченная жизнью женщина, у которой все круто, классно и здорово, стремилась бы вернуться обратно в прошлое. Когда женщина действительно счастлива, занимается собой, своим развитием и у нее все хорошо, она не смотрит назад.

    Время от времени в ее телефоне появляются смс-ки или даже звонки от бывших – и то лишь потому, что это они хотят стать сопричастными к ее новой жизни и получать от нее ее же живую энергию. Но наполненная женщина не станет реагировать на такие вот камбэки! Она улыбнется, сбросит звонок или из вежливости ответит и пойдет дальше, совершенно не придавая этому звонку значения.

    Но так поступит далеко не каждая. Большинство девушек не смогут удержаться, чтобы не пофантазировать “А что если…”. Причем в самом начале, как только они увидят душещипательную смс от бывшего, мозг среагирует правильно: “Нет-нет, между нами все кончено”. И часто в контексте, где “кончено” – это наречие. 

    Но, чем больше бывший будет стараться и проявлять напор, тем больше шансов, что это вызовет сожаление, жалость или даже чувство вины за то, что вы не дали ему шанса реабилитироваться. Собственно, на это он и рассчитывает. 

    Ему хочется верить, что своим полуночным звонком он посеет в вашей головушке зерно сомнения: “А может, зря мы с ним расстались?”, “А что, если я до сих пор его люблю?”

    Если вдруг вы поймаете себя на мысли, что вам хочется вернуться в прошлое к своему бывшему или снизойти на его мольбы и возобновить ваши отношения – знайте, что это знак: в вашем настоящем ничего хорошего и интересного не происходит.

    Что с этим делать? Для начала было бы неплохо забыть бывшего, перестать залипать в свое прошлое и обратить, наконец, внимание на свою жизнь в настоящем моменте. 

    Как забыть бывшего?

    Чтобы забыть парня или бывшего мужа, перестать страдать и начать новую счастливую жизнь, нужна сила воли. Если вы приняли решение, что заканчиваете отношения, пообещайте себе, что не вернетесь в прошлое, от которого ушли.

    Завершая отношения с мужчиной, поблагодарите его за все хорошее, что между вами было, попросите прощения за что-то плохое и поставьте большую жирную точку. 

    Возможно, вам даже придется удалить его из друзей или заблокировать в соцсетях. Не нужно создавать видимость какой-то дружбы, поддерживать отношения, поздравляя друг друга с Новым годом и Днем рождения. Любое подобное общение будет возвращать вас в прошлое. 

    Конечно, этот вариант не подходит тем, у кого есть общие дети. Ребенок не виноват, что между вами не сложилось, и крайне важно, чтобы у него была возможность нормально общаться и поддерживать отношения с отцом.

    Не силой воли единой

    Пройти через расставание может помочь откровенный разговор с собой. Разберитесь, какое чувство движет вами на самом деле, когда вы смотрите в прошлое. Это может быть одиночество, бессмысленная жизнь, чувство зависимости от человека, неуверенность в себе или низкая самооценка. Возможно, вы думаете: “Я никому не нужна. Более достойного мужчину я не встречу”.

    Ответы, которые придут к вам первыми, расскажут о ваших главных страхах, с которыми вам и придется поработать. К сожалению, развеять страхи и отпустить психологические блоки не получится только силой мысли или с помощью медитации. Но это вполне можно сделать благодаря хорошим тренингам. Если вы чувствуете, что хотели бы разобраться в себе, лучше понять, что мешает вам строить счастливые отношения, и разобраться, как устроен мир мужчин, – приглашаю на мой бесплатный онлайн-курс “Мужчина: честная инструкция по применению. Без драм и манипуляций”. 

    Вас ждут 6 дней полезного контента, который раскроет глаза на многие, казалось бы, очевидные вещи, которых вы могли просто не знать. Надеюсь, вы уже кликнули по ссылке и зарегистрировались, потому что сейчас мы начнем разбирать самые распространенные ошибки, которые вы, женщины, совершаете во время расставания с бывшими.

    Карьера вместо отношений 

    Есть девушки, которые с головой погружаются в карьеру. Они думают, что отношения им не нужны, что работа – превыше всего, но на самом деле таким образом они пытаются “закрыться” от неудач в личной жизни.

    И что тогда происходит? На длительное время они с головой уходят в проекты, достигают профессиональных вершин и карьерного роста. И лишь спустя несколько лет замечают, что в карьере-то все просто прекрасно!

    В карьере, но не в отношениях с мужчинами. Я не советую так делать. Это не значит, что плохо быть увлеченной каким-то делом или любимой работой, нет. Но очень важно не лгать себе и честно ответить на вопрос: “Что мною движет?”

    Важно не игнорировать свои негативные чувства, прикрываясь стремлением самореализоваться. Их нужно прорабатывать. Только тогда вы осознанно сможете выбирать, что делать дальше. Например, строить ту же карьеру — но не для того, чтобы кому-то что-то доказать или забыться, а с более здоровыми, осмысленными чувствами.

    “Мне и одной хорошо”

    Еще одна частая ошибка при расставании – ложный вывод, который может сделать женщина: “А зачем мне вообще нужны эти отношения? Отношения — это всегда больно и тяжело. Мне не нужен мужчина! Мне и одной хорошо”.

    Это, конечно, супер, когда женщине классно и интересно наедине с собой. И в этом нет ничего плохого, что ей нравится быть в одиночестве. Но если она, в то же время, испытывает негативные чувства при мысли о мужчинах или об отношениях – это уже плохо и для женщины, и для ее жизни.

    Давайте по-честному: чаще всего большинство женщин, которые с пеной у рта доказывают всему миру, что ей “И одной хорошо” – пытаются убедить в этом в первую очередь себя. 

    Если вам нравится быть одной, а с мужчиной вы ощущаете дискомфорт — это уже контрзависимость. Так в психологии называется избегание отношений из-за негативных чувств.

    Когда вы это проработаете, вам будет комфортно и одной, и с мужчиной. Так и должно быть в идеале, и к этому нужно стремиться. 

    “Я им за всех отомщу!”

    Как еще могут развиваться события после того, как женщина решает “забить” на тщетные попытки построить счастливые и гармоничные отношения? Она занимает позицию любовницы. 

    “Зачем мне нужны отношения? Зачем весь этот быт? Стирка, уборка, готовка, дети — это же так сложно! Зачем это все, если можно просто кайфовать и получать удовольствие от секса, подарков и приятного времяпровождения”. 

    И она безо всяких зазрений совести выбирает свой путь любовницы. И на первых порах ей действительно кажется, что:

    • Отношения вообще не нужны.
    • Не хочется замуж.
    • Быть любовницей – так классно!

    Но рано или поздно все это надоедает. В итоге, только 1% из 100 не хочет замуж и против отношений с женатым мужчиной. Большинство женщин все равно со временем привыкают к мужчине, влюбляются и начинают рассматривать его в качестве партнера для отношений. Вот только мужчине это чаще всего не нужно.

    Клин клином не вышибают

    Часто бывает так, что в поисках ответа на вопрос “Как забыть мужа/мужчину” девушка принимает решение поскорее начать новые отношения. Правильно ли это?

    Если же девушка в поисках ответа на вопрос “Как забыть мужа/мужчину” принимает решение заменить его другим партнером – она совершает ту самую ошибку, которая в результате разрушает ее новые отношения. 

    На моих инстаграм-разборах участницы часто задают мне подобные вопросы: “Ярослав, а как понять, когда можно заводить новые отношения? Сколько должно пройти времени после того, как я рассталась с бывшим? Когда уже пора вступать в новые отношения?” Лично я считаю, что время не имеет значения. Важно другое.

    Как обычно происходит? Женщина расстается с мужчиной, делая выводы, что это он ей не подошел. Что он плохой, недостойный и так далее, но в то же время, она забывает анализировать свою роль в этих неудавшихся отношениях. Я не намекаю, что нужно сделать вывод, что это она плохая, но она должна разобраться в себе и понять:

    • Чем она привлекла в свою жизнь такого мужчину?
    • Почему он выбрал именно ее?
    • Какие причины на самом деле привели к расставанию?

    Если вы рассуждаете: “Вот, у меня был плохой мужчина, я его бросила. И теперь я его заменю на хорошего”, – это неправильно. Для начала необходимо взглянуть на свои прошлые отношения в разрезе 360 градусов, сделать выводы не только о бывшем, но и о себе как о женщине. Только тогда у вас появится возможность не допускать этих ошибок, не повторять негативные сценарии из прошлого в своих будущих отношениях. 

    Если же женщина выходит из отношений и,  чтобы забыть прошлую любовь, находит нового мужчину, она подсознательно навешивает на него роль “спасителя и утешителя”. Но как только он ее “спасет”, сразу же становится неинтересным.

    И она понимает, что этот мужчина не особо-то ей и нравился. Он просто выполнял определенную функцию до тех пор, пока женщина живет единственной мыслью: “Как забыть бывшего мужчину”. 

    Поэтому, прежде чем переходить к новым отношениям, разберитесь со своими чувствами. Не делайте так, чтобы новый мужчина выступал в роли “спасителя” либо же “утешителя”. Это может быть выгодно и удобно, но это не про счастье!

    Читай также: Как заниженная самооценка влияет на отношения?

    Как стать счастливой?

    Если у вас в прошлом есть негативные чувства по поводу вашего бывшего мужчины, их нужно прорабатывать. Потому что рано или поздно они будут всплывать в конфликтных ситуациях, которые будут возникать у вас с новыми мужчинами. 

    Дорогие мои, чтобы ваше прошлое не повторялось в будущем, призываю вас разделять любовь и чувства от страхов, комплексов и обид. Понимать, что если в вашей душе живет боль из прошлого, мужчина не сможет вас избавить от нее. Да, роль мужчины — любить вас и хорошо к вам относится. Но, поверьте, хорошее отношение и любовь — это не лекарство от ран, которые вы не залечили. 

    Если вам понравилась сегодняшняя статья и вы хотите больше узнать о том, как выглядят гармоничные отношения, приглашаю вас на бесплатный онлайн-курс “Мужчина: честная инструкция по применению. Без драм и манипуляций”. На протяжении нескольких вечеров мы очень подробно разбираем, как перезагрузить непонятные отношения, сделать правильный выбор и привлечь  достойных. 

    Записывайтесь на бесплатный курс прямо сейчас! И до встречи в эфире! Буду рад, если вы оставите под статьей свой комментарий или поделитесь ею с теми, кому она может быть полезна.

    Как забыть бывшего парня и начать новую жизнь

    Каждая девушка переживала этап расставания с мужчиной. Это случалось во времена школы, студенчества или даже в браке. Чем крепче отношения, тем сложнее избавиться от любви. Забыть о разрыве помогут советы психолога.

    Реабилитация после любого расставания делиться на три этапа. Разница в длительности фаз.

    1. Фонтан эмоций (Ревизия)

    В первые недели женщину разрывает от горя. Она не может простить измену, расставание, развод. Заставить себя забыть о пережитом – невозможно. Бейте посуду, кричите, плачьте. Негатив должен вырваться наружу. Люди, которые держат эмоции в себе, болеют. Обида съедает их. Они пытаются выглядеть безразличными.

    В окружении знакомых не нужно проявлять истерику. Поделиться можно с подругой или родителями. Освободите эмоции не ради жалости, а ради самочувствия.

    2. Отречение (Утилизация)

    После страданий приходит этап осознания. Женщина успокаивается, но раны ещё живые. Воспоминания приносят боль, с которой можно жить. Появляется чувство отвращения к бывшему. Хочется вырвать его из памяти. Девушки выбрасывают вещи мужа, удаляют парня из социальных сетей, рвут фотографии и уничтожают подарки. По мнению психологов, такое поведение правильное. Женщине нужно убрать источник раздражения. Сложно забыть человека, когда видишь его каждый день лично, через предметы или в интернете.

    3. Разделение (Сепарация)

    После второго этапа жизнь нормализуется. Женщина перестаёт вспоминать мужчину. Прошлое не вызывает болезненных ощущений. Даже если разлюбить не удалось, женщина теряет интерес к партнёру. Она не реагирует на случайные встречи или рассказы о нём.

    После утихания чувств нужно принять ситуацию как лучший вариант. Помочь в забывании смогут новые ощущения. Займитесь тем, от чего отказывались во время отношений. Найдите хобби, путешествуйте, измените внешность. Возможно, мужчине не нравились блондинки, а вы мечтали о белокурых волосах. Наслаждайтесь одиночеством. Сделайте выводы о происходящем и услышьте свои желания. Забыть бывшего парня навсегда невозможно! Он останется в памяти как часть биографии. Но вспоминать вы его будете с благодарностью за опыт. Не торопитесь уйти в новые отношения. Вы сделаете больно влюблённому человеку, если не смогли отпустить бывшего парня.

    Негативные ассоциации

    После разрыва девушки утешаются позитивными воспоминаниями. Этот способ не поможет быстро забыть бывшего. Перебирайте в памяти все плохое, что связанно с парнем: поведение, вредные привычки, неряшливость, самовлюблённость. Вспомните момент или ситуацию, за которую не можете простить любимого. Прокручивайте сцену в голове. Отвращение поможет быстрее разлюбить его.

    Вернитесь в круг общения

    Отношения вынуждают отходить от субботних тусовок и встреч с друзьями. Свободной девушке проще найти время для них. Общайтесь, знакомьтесь с людьми. Отчуждение погрузит вас в депрессию, а активная жизнь вернёт в колею. Делайте шаги к новой жизни. Проводите время вместе с подругами, если вы живёте одна. Дайте возможность избавиться от мыслей о бывшем.

    Хобби – лёгкий способ забыть человека

    Говоришь себе «Ты до сих пор его любишь?». Голова занята воспоминаниями из-за безделья. Уйдите в работу, будьте в ней полностью. Но не забывайте о выходных с друзьями. Не думать о бывшем поможет хобби. Направьте эмоции в искусство. Рисование – способ релаксации и избавления от негатива. Испытайте экстрим: покорите горную вершину, прыгните с парашютом, пробегите кросс. Сделайте то, на что не решались до разрыва. Драйв вернёт вкус к жизни, и расставание потеряет свою значимость. Бросьте себе вызов!

    Диалог

    Выяснять отношения при встрече – потеря времени. Если внутри ещё живет обида, проведите диалог. Представьте перед собой бывшего. Расскажите, как больно он сделал. Представьте, как он выслушал рассказ и извинился. Поблагодарите его за опыт и мудрость. Пожелайте счастья, и отпустите обиды.

    Работа над собой

    Расстаться с любимым – это то же, что быть замужем и развестись. Вас может не связывать закон или дети, но любовь невозможно убить. Осознайте существование трёх фаз восстановления и не думайте избавиться от чувств за месяц. Переживать, плакать и становиться сильной – естественно. Главное – не разочаровывайтесь в сильном поле. Знайте: один мужчина не показатель. Вы встретились для опыта.

    Работайте над собой, совершенствуйтесь и не впадайте в депрессию. Впереди вас ждёт достойный человек.

    Как забыть бывшего мужа навсегда

    Развод и хлопоты по разделу имущества оставляют огромный отпечаток на психике женщины. Она чувствует себя разбитой, уставшей и неуверенной.

    Разрыв брака происходит из-за причин:

    • измена мужа или жены
    • разные планы на жизнь
    • предательство
    • насилие в семье

    Если муж – алкоголик, то для женщины развод станет облегчением. Когда семья распадается из-за измены или предательства отпустить бывшего мужа сложно. Знакома одна из ситуаций?

    Психологи разделяют восстановление на три фазы.

    Фаза 1 – Ревизия

    На первом этапе девушки впадают в истерику и слёзы. Им сложно поверить в происходящее. Сознание отрицает измену, предательство, насилие. Жертва задаёт себе вопрос: «Почему я?». В первой фазе можете позволить себе кричать, рыдать, быть посуду и дать волю эмоциям. Главное – освободиться от негатива и осознать ситуацию. Умалчивание, сдерживание эмоций навредит здоровью. Негатив выльется в болезни и осложнения.

    Важно не задерживаться в фазе «ревизии». Она переходит в жалости к себе и депрессии. Нужно вовремя взять себя в руки или попросить о помощи близких людей.

    Фаза 2 – Утилизация

    С первого дня второго этапа женщина хочет убрать из биографии бывшего мужа. Она выбрасывает его одежду, рвёт фотографии, удаляет из социальных сетей общие селфи, уничтожает подарки.

    Если вы чувствуете наступление второго этапа, то контролируйте себя. Соберите вещи, а не жгите их. Спрячьте из виду всё, что напоминает о муже. Потом вы будете жалеть, если выбросите вещи в мусор. Охладев, вы сможете отдать их супругу через общих знакомых. А пока отвезите их на дачу или спрячьте на верхней полке. Не заходите на его страницу в социальных сетях и не спрашивайте у знакомых о жизни, это не поможет перестать думать о бывшем муже.

    Фаза 3 – Разделение

    С третьего этапа у женщины начинается новая жизнь. Вы можете простить или злиться на бывшего, но воспоминания уже не вызывают боли. Вы приняли ситуацию и учитесь жить дальше. «Разделение» существует для того, чтоб научиться жить после развода или расставания в гражданском браке.

    Перестаньте оправдываться разводом. Время выходить в люди, заводить знакомства с людьми, заняться спортом, внешностью. Нытье введет вас в депрессию. Если со временем быстрее забыть не получается – обратитесь к психологу для индивидуальной консультации.

    Желание жить, жажда к переменам и новые вершины – это успех, который заставит вашего мужа кусать локти. Даже если вы стали ему безразличны, его заинтересует ваша счастливая жизнь без него.

    Развод влияет на детей в зависимости от атмосферы в семье. Если она была счастливой до измены, то для ребёнка шок, что мама уходит от любимого папочки. Но если в семье было регулярное насилие, драки и скандалы, то разрыв станет лучшим вариантом.

    Советы психологов помогут детям легче пережить стресс:

    • Говорите правду. Ребёнок умнее, чем мы думаем. Он чувствует, что происходит неладное. Объясните ситуацию, предварительно успокоив себя. Чадо не должно видеть слёз и истерик. Если родители расстаются без скандалов, то лучше, если ребенок услышит информацию от мамы и папы.
    • Запрет на встречи.Мужчины имеет право на встречи, если не вредит здоровью ребёнку поведением или привычками.
    • Неудобные вопросы. Дети не умеют врать и задают вопросы напрямую. Кричать или умалчивать ответ на неудобный вопрос неправильно. Ребёнок имеет право знать, что развод существует, родители могут ссориться. Объясняйте ситуацию без нервов.
    • Осуждение. Маты или негативные высказывания в сторону отца неуместны. Он может быть кем угодно, но говорить плохо о бывшем муже в присутствии детей запрещено.

    Несоблюдение этих правил может нанести вред ребёнку. Он вырастет с ощущением ненужности. В разводах, где есть дети, важно сохранить связь с отцом дочери или сына, чтоб вдвоём облегчить жизнь ребёнку во время разрыва и после него.

    Начать жить заново

    После развода жизнь не будет прежней. Женщине нужно научиться жить заново. Выйти за рамки комфортной жизни, когда день был похож на другой.

    Путь изменений легким не назовешь. Мысли о прошлом погружают в негатив. Нужно пробовать ставить новые цели и достигать их. Депрессия и жалость к себе закончатся отсутствием работы, прибавлением или потерей веса, проблемами со здоровьем. Слово жалость походит от «жалить»? Вам хочется приносить боль самой себе?

    Тяжёлую обиду поможет простить психолог. Но тратить всю зарплату на сеансы не нужно. Вы должны брать инициативу в свои руки. Начните с физического и психологического изменения. Будете вы страдать или нет, а мир продолжает развиваться. Какое решение вы примите: лежать на диване или действовать?

    Еще до наступления второй фазы избавьтесь от раздражителей. Спрячьте вещи бывшего мужа в шкаф, сложите в коробку подарки, диски, украшения. Не заходите на страницу мужа в фейсбуке и отпишитесь от инстаграм. На время восстановления откажитесь от социальных сетей. Займитесь своей жизнью, а не заливайтесь от зависти, что у Машки и Катьки всё хорошо.

    «Как отпустить бывшего мужа?» − спросите вы! Советы психолога помогут справиться:

    • Гуляйте на улице, проводите время с друзьями, проведайте родственников. В общении легче пережить развод. Ходите в гости или приглашайте к себе. Откажитесь от бесед на тему развода, которые введут в негатив.
    • Делайте себя счастливой. Купите то, от чего отказывались. Это может быть одежда, косметика, аксессуары, абонемент в зал или процедуру красоты. Время для себя вернёт вам любовь, уверенность и эмоции счастья.
    • Вспомните вещи, которые радуют или вдохновляют. Блоггеры, певцы, спортсмены – узнайте чем они вдохновляются? Какие цели движут их вперед? Найдите мечту, которая вас мотивирует. Пересмотрите фильмы, читайте книги по мотивации, сходите на дискотеку – сделайте массаж эмоций.
    • Найдите отдушину. Займитесь спортом, искусством или ремеслом. Найдите то, что вас вдохновляет. Фитнес, рисование или танцевальная школа поможет вам найти занятие по вкусу.
    • Ухаживайте за собой больше, чем обычно. Любите себя через спорт, питание, одежду, аксессуары, косметические процедуры.

    Физическая трансформация

    У богатой души не может быть рыхлого, некрасивого тела. Позаботьтесь о храме, в котором живёте вы. Тело дано вам на всю жизнь, покажите как нужно за ним ухаживать. Каждый день вы можете планировать только для себя.

    Выберите нагрузку, которая подходит по состоянию здоровья и предпочтениям. Йога, пилатес, стрейчинг, фитнесс, танцы помогут оставаться в подтянутой форме.


    На тренировке мысленно избавляйтесь от негатива через каждый вдох и выдох, приседания, прыжки. Представляйте, как спорт делает вас сильнее и увереннее.

    Психологическая трансформация

    Мысли о супруге могут преследовать вас постоянно. Забыть измену невозможно. Найдите выгоду из этого развода.

    • Свобода действий

    Теперь не нужно думать о готовке, глажке его рубашек и грязном белье. Каждый день вы можете прожить для себя. Ему не нравились ваши подруги, поэтому вы перестали общаться с ними. Его раздражал макияж и каблуки, а сам заглядывался на ухоженных леди. Теперь вы выбираете, что носить и с кем общаться.

    • Работа над ошибками

    В измене виноваты оба партнёра. Вы не умели разговаривать о своих предпочтениях, таили обиды и недовольство. В итоге произошла измена. Проанализируйте, какие поступки могли подтолкнуть мужа на измену. Выводы необходимы для того, чтоб не повторять прошлых ошибок.

    • Опыт отношений

    Неудачный опыт в выборе мужа помогает не ошибиться второй раз. Теперь вы понимаете, насколько важно общаться и обсуждать нюансы жизни в беседе. После расставаниия вы будете точно знать, какой человек вам нужен, не будете строить лишних ожиданий или вводить себя в иллюзии. Но мерить всех мужчин под одну линейку не стоит. Не все парни изменники и лжецы!

    Способы, которые помогут избавиться от воспоминаний

    • Меняйте жизнь. Решитесь на то, что вас выводит на новый эмоциональный уровень. Смените прическу, обновите гардероб, купите уютные мелочи для дома или затейте ремонт. Изменения должны приносить вам удовольствие. Вы почувствуете, что жизнь меняется.
    • Чувства на бумаге. Выписывать мысли – это действенный психологический трюк. Заведите блокнот и пишите в нём всё, что волнует разбитое сердце. Выписав чувства, на душе становиться легче. Через два месяца вы сможете перечитать написанное и отследить изменения.
    • Хобби. В который раз мы упоминаем об увлечениях. Это не простое напоминание, ведь именно увлечённость помогает бороться с воспоминаниями.
    • Путешествие. Вы мечтали о поездке в Европу, а мужу был интересен отпуск на даче? Воплотите свою мечту. Найдите друзей, которые тоже хотят отправится в поездку. Интернет и отзывы туристов помогутнайти подходящий для бюджета и ожиданий тур.

    • 60 минут для тела. Ежедневные нагрузки должны присутствовать в вашей жизни. Гормон радости после тренировок заменят антидепрессанты. Подтянутое тело и тонус добавят уверенности в себе.
    • Новые знакомства. После расставания у вас появится желание изменить круг общения. Находите новые знакомства среди мужчин и женщин. Общение и новые знания помогут пережить сложный период. Не торопитесь опять становиться женой. Дайте время душе отойти от предыдущего брака. Иначе вы навредите человеку, который в вас влюбится.
    • Консультация психолога. Если перечисленные советы спустя 3-4 месяца не дали результат – обратитесь к психологу. При разводах ситуации индивидуальны и нет одной «волшебной таблетки» от всех разбитых сердец.

    Ошибки при разводе с мужчиной:

    • Умолять мужа не уходить и попытаться остановить
    • Следовать за бывшим в истерике, когда он уходит
    • Вызывать чувствовины
    • Настраивать против супруга родных, общих друзей, знакомых, детей
    • Шантажировать самоубийством
    • Звонить «разлучнице»
    • Угрожать разбоем и применением силы третьих лиц.

    Даже из развода женщина должна выходить в моральных рамках. Кем бы ни был бывший муж, опускаться до уровня истерички не достойно. Постарайтесь уйти из отношений красиво, как леди.

    Как избавиться от отл .: 19 советов без ерунды

    Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, могут быть полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

    Итак, вы оказываетесь с сердцем в руке и не знаете, куда обратиться.

    Плохие расставания могут оставить людей в недоумении на месяцы и даже годы, если не сделать что-то, чтобы помешать и вернуть вас на правильный путь.

    Если вы обнаружите, что изо всех сил пытаетесь вернуться на прямую и узкую дорогу после разрыва отношений, помните, что вы не родились с этим человеком на бедре, и со временем вы сможете двигаться дальше.

    Иногда это занимает немного времени.

    Вот несколько стратегий, которые вы можете реализовать сегодня, чтобы начать избавляться от бывшего раз и навсегда.

    [Прежде чем мы начнем, вы действительно хотите уйти от своего бывшего? Или ваши жизни были бы лучше вместе? Недавно я прочитал потрясающую статистику — 90% отношений можно спасти. Если вам нужен пошаговый способ отомстить своему бывшему, посмотрите это простое и искреннее видео здесь]

    6 физиологических причин, по которым вам трудно передвигаться по

    Расставания причиняют нам гораздо больше вреда, чем просто эмоции.

    Наш разум и тело становятся физиологически связанными с нашими отношениями, и когда мы теряем партнера, это означает, что нужно ждать, пока наш разум вернется к своему физиологическому состоянию до отношений.

    1. Расставания и физическая боль ощущаются одинаково

    Ощущение удара по лицу и разрыва с вашим постоянным партнером может быть не совсем одинаковым, но они намного ближе, чем вы можете себе представить.

    Мозг распределяет различные виды боли по разным приоритетам в зависимости от того, какой опасностью или угрозой, по его мнению, может быть боль.

    Боль при разрыве имеет высокий приоритет для мозга, что означает, что те же области мозга, которые активируются во время сильной физической боли, также активируются во время эмоциональной боли разрыва.

    2. Мы настроены на социальные связи, что затрудняет процесс разрыва.

    Люди — существа социальные, и нет более сильных социальных отношений, чем ваш романтический партнер. Вот почему мы так негативно реагируем, когда теряем своего романтического партнера, потому что наш взрослый стиль привязанности заставляет нас отталкивать их или цепляться еще сильнее.

    Мы переходим в режим выживания, когда наш партнер пытается расстаться с нами, что делает процесс в несколько раз более болезненным, чем он должен быть.

    3. Социальное отторжение заставляет нашу нервную систему сойти с ума

    Потеря романтического партнера — это социальное неприятие высшего порядка, и наш мозг всегда был настроен против того, чтобы избегать любого вида социального неприятия.

    Согласно одному исследованию, было обнаружено, что социальное отторжение в форме разрыва отношений приводит к интенсивной реакции в парасимпатической нервной системе.

    Люди, которые были разбиты, буквально чувствовали боль в своем сердце, при этом частота сердечных сокращений замедлялась из-за сильной внутренней боли.

    4. Любовь и наркотики приносят в мозг одинаковую эйфорию

    Ничто не дает вам больше гормонов хорошего самочувствия, чем любовь и близость, особенно занятия любовью с вашим романтическим партнером.

    Фактически, исследования показали, что центры удовольствия, активируемые в мозгу во время секса с партнером, аналогичны центрам, активируемым людьми, когда они принимают наркотики.

    Итак, когда мы теряем этот секс, мы, как правило, испытываем симптомы абстиненции, подобные тем, которые испытывают наркоманы, пытаясь очиститься.

    5. Эмоциональные воспоминания остаются вокруг нас

    Точно так же, как наши мышцы обладают мышечной памятью на определенные действия, наш разум создает эмоциональные воспоминания, связанные с определенными событиями, местами или действиями.

    Места, где вы и ваш партнер раньше гуляли, или занятия, которые вы когда-то делали вместе, теперь будут источниками боли, потому что ваши эмоциональные воспоминания активируются каждый раз, когда вы снова испытываете их после разрыва.

    6. Естественная биология заставляет женщин больше «болеть» после разрыва отношений

    Есть причина, по которой женщины, кажется, оплакивают окончание отношений гораздо больше, чем мужчины, потому что женщины гораздо больше вкладываются в отношения, чем их коллеги-мужчины.

    Биология заставляет женщин быть более разборчивыми с выбранным партнером, а это означает, что потеря любого партнера ощущается как потеря их второй половинки.

    Проще говоря, преодолеть отношения, в которые вы были действительно эмоционально вложены, никогда не будет легко, каким бы сильным и сильным вы ни были.Одно исследование показало, что людям требуется в среднем 11 недель, чтобы полностью оправиться от разорванных отношений.

    Это означает восстановить чувство собственного достоинства, снова стать позитивным и вновь обрести смелость испытать новые вещи самостоятельно.

    ВИКТОРИНА : «Моя бывшая хочет, чтобы я вернулся?» Мы все задаемся этим вопросом хотя бы раз после расставания. Я составил забавную научную викторину, чтобы помочь вам разобраться. Пройди мою викторину здесь.

    5 этапов продвижения
    Этап Опыт
    Отказ Вы отказываетесь признать реальность этого разрыва.Вы не можете по-настоящему понять, как это произошло и что это действительно так. Это может показаться еще одной битвой, какой бы серьезной она ни была на этот раз. Вы так долго цепляетесь за отношения, даже если все вокруг вас уже знают, что все кончено.
    Гнев Вы, наконец, вынуждены взглянуть на эту мрачную реальность лицом к лицу: отношения окончены. И ты злишься. Вы чувствуете, что не заслуживаете этой боли, и все, что вам нужно, — это доказать бывшему, что они были неправы в том, что сделали с вами.
    Торг Ваш гнев рассеялся, и теперь вы остались с вопросами «Если только» и «Что, если». Вы задаетесь вопросом, на какие компромиссы вы могли пойти, чтобы сохранить отношения, и не слишком ли поздно делать эти шаги. Вы делаете все возможное, чтобы убедить себя, что еще не все потеряно, даже если ваш бывший уже полностью ушел.
    Впадина Возможно, самая тяжелая и длительная стадия депрессии — это усталость, плохое настроение и безнадежность, которые вы чувствуете сейчас, когда у вас нет другого выбора, кроме как признать, что ваши отношения теперь являются лишь далеким воспоминанием.Вы не хотите ничего делать и ни о чем не заботитесь, и для вас не имеет значения, что ваш бывший может подумать о вашей ситуации; они сделали это с вами, не так ли?
    Приемка Многие люди ошибаются, полагая, что последний шаг к дальнейшему продвижению — это забыть о бывшем и начать новую жизнь, в которой они не существуют в вашем сознании. Но настоящая финальная стадия — это признать, что все кончено и что это часть вашей жизни, от которой вы должны перестать пытаться убежать.Когда вы их видите, вы больше не испытываете отрицательных эмоций; теперь они для вас просто другой человек.

    19 шагов, чтобы избавиться от бывшего и двигаться дальше навсегда

    1) Подумайте о том, что нужно для хороших отношений

    Чтобы справиться с бывшим, вам нужно поразмыслить над отношениями и выяснить, что пошло хорошо, а что пошло не так.

    Независимо от причины разрыва, важно усвоить уроки, чтобы ваши следующие отношения были успешными.

    А для женщин, я думаю, лучший способ обеспечить успех в будущем — это узнать, что на самом деле движет мужчинами в отношениях.

    Потому что мужчины видят мир иначе, чем вы, и когда дело доходит до любви, их мотивируют разные вещи.

    В мужчинах заложено стремление к чему-то «большему», выходящему за рамки любви или секса. Вот почему мужчины, у которых, казалось бы, есть «идеальная девушка», все еще несчастны и постоянно ищут что-то другое — или, что хуже всего, кого-то еще.

    Проще говоря, у мужчин есть биологическое побуждение чувствовать себя нужными, чувствовать себя важными и обеспечивать женщину, о которой он заботится.

    Психолог Джеймс Бауэр называет это инстинктом героя. Он создал отличное видео, объясняющее его концепцию.

    Посмотреть видео можно здесь.

    Как утверждает Джеймс, мужские желания не сложны, их просто неправильно понимают. Инстинкты — мощные движущие силы человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своим отношениям.

    Итак, когда инстинкт героя не задействован, мужчины вряд ли будут удовлетворены отношениями. Он сдерживается, потому что отношения для него — серьезное вложение. И он не будет полностью «вкладываться» в вас, если вы не дадите ему ощущение смысла и цели и не дадите ему почувствовать себя нужным.

    Как вы пробуждаете в нем этот инстинкт? Как передать ему смысл и цель?

    Вам не нужно притворяться кем-то другим или изображать «девицу в беде».Вам не нужно каким-либо образом ослаблять свою силу или независимость.

    Вы просто должны показать мужчине, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы удовлетворить это.

    В своем видео Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые вы можете сделать. Он показывает фразы, тексты и небольшие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы он почувствовал себя более важным для вас.

    Вот снова ссылка на видео.

    Запустив этот очень естественный мужской инстинкт, вы не только укрепите его уверенность в себе, но и поможете вывести ваши (будущие) отношения на новый уровень.

    2) Отключитесь от социальных сетей и снова подключитесь к себе

    Когда случаются разрывы, несложно зайти в социальные сети, чтобы узнать, чем занимается ваш бывший. Это плохая идея.

    Во-первых, вы не хотите, чтобы в вашей жизни были напоминания о них.

    Во-вторых, вы не хотите видеть их с кем-то новым или веселиться без вас. Если вы не знаете, что можете это принять, а большинство людей не могут, просто избегайте своих учетных записей или даже удалите их.

    Это особенно верно, если они нарциссы.Нарциссы, как правило, очень быстро двигаются вперед, поскольку к большинству отношений они подходят поверхностно.

    Нет ничего необычного в том, что они будут очаровательно манипулировать кем-то еще через неделю или две и публиковать романтические фотографии.

    Если не это, они, вероятно, будут размещать «селфи», где выглядят красивыми и счастливыми.

    «Их поверхностный подход к отношениям означает, что им очень легко заменять людей (в том числе своих партнеров) и довольно быстро находить кого-то нового.»- Рамани Дурвасула, доктор философии.

    Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы снова познать себя.

    Если вы были с этим человеком какое-то время, вероятно, вы переняли многие его взгляды и способы, и теперь вам нужно разобраться со всем этим шумом и найти человека, которым вы были.

    Еще лучше, узнайте, кем вы хотите быть сейчас, когда у вас есть новый старт.

    3) Не ищите проблем

    Если вы в пути, не ходите на свои старые места для прогулок.Существует высокая вероятность того, что ваш бывший тоже доберется туда, поэтому просто избегайте этого любой ценой.

    Даже если ваши друзья хотят уйти, напомните им, что вам все еще больно, и вы бы предпочли не делать этого.

    Если они упорствуют, найдите новых друзей или побывайте в одиночестве, пока не почувствуете, что можете находиться в одной комнате со своим бывшим.

    В зависимости от того, чем вы закончили, вы можете чувствовать себя виноватым, или стыдиться, или вообще ничего, и вы не хотите видеть, как они себя чувствуют.

    Как отмечает Шеннон Томас, лицензированный психотерапевт и автор в Insider, при расставании часто вы размышляете о своих сожалениях о том, какими могли бы быть отношения, если бы вы каким-то образом изменили свое поведение.

    Если вы столкнетесь с ними, то эти мысли сожаления могут стать более интенсивными, особенно если они выглядят счастливыми и веселятся.

    Не торопитесь дома, если вам необходимо, но не ставьте себя в ситуацию, которая может ухудшить ваше самочувствие.

    4) Люби себя

    Понятно.

    Этот совет будет казаться очевидным и клише. Но это все равно будет невероятно ценно.

    Чтобы справиться с бывшим, вам действительно нужно поработать над самыми важными отношениями, которые у вас когда-либо будут в жизни — отношениями с самим собой.

    Для многих людей разрыв является негативным отражением нашей самооценки.

    Поскольку разрыв — это гораздо больше, чем потеря человека, которого вы любили, это потеря человека, которым вы считали себя, пока были с ним.

    Но любить себя непросто. С самого раннего возраста мы привыкли думать, что счастье приходит извне. Это разрушительный миф.

    Я узнал об этом из невероятного бесплатного видео о любви и близости, созданного всемирно известным шаманом Руда Янде.

    Видите ли, Руда — современный шаман, который заводит отношения.

    Опираясь на свой собственный опыт и жизненные уроки, которые он извлек из шаманизма, он знает, что истинное счастье и любовь должны исходить изнутри.

    И если бы он смог вытащить меня из моего отчаяния, я не сомневаюсь, что он сделает то же самое и для вас.

    Но вам нужно сделать первый шаг — ценить и любить себя означает избавиться от большого количества прошлых повреждений и нездоровых представлений об отношениях, с которыми Руда может вам помочь.

    Вот снова ссылка на бесплатное видео.

    5) Создайте новое видение своего будущего, которое не включает их

    Один из лучших способов двигаться вперед — это действительно думать о том, чтобы двигаться вперед… без них.

    Журнал о том, что вы чувствуете сейчас и чего хотите в будущем. Вы можете обнаружить, что теперь, когда вы больше не привязаны к кому-то другому, у вас есть много вариантов для будущего.

    Вы можете обнаружить, что упустили свою независимость и не хотите снова вступать в отношения какое-то время.

    Написание помогает замедлить работу вашего мозга, чтобы вы могли структурировать информацию в своей голове. Это также отличный способ высвободить и понять свои эмоции.

    В журнале Harvard Health Blog Джереми Нобель, доктор медицины, магистр здравоохранения, говорит, что, когда люди пишут о том, что у них в сердцах и умах, они лучше понимают мир и самих себя:

    «Письмо является полезным средством исследования и выражения чувств.Это позволяет вам понять себя и мир, который вы переживаете. Более глубокое понимание того, как вы думаете и чувствуете — это самопознание — дает вам более сильную связь с самим собой ».

    Это прекрасное время для вас, чтобы узнать себя и то, что вы все из себя представляете, а также установить некоторые цели, проверить пределы, познакомиться с новыми людьми — что бы вы ни представляли себе в будущем, запишите это и получите взволнован по этому поводу.

    Если вам интересно, как начать вести дневник, попробуйте задать эти три вопроса:

    Как я себя чувствую?
    Что я делаю?
    Что я пытаюсь изменить в своей жизни?

    Эти вопросы дадут вам представление о ваших эмоциях и заставят задуматься о будущем.

    ВИКТОРИНА : «Моя бывшая хочет, чтобы я вернулся?» Если вы все еще любите своего бывшего, то, вероятно, задаете себе этот вопрос. Я составил забавную научную викторину, чтобы помочь вам разобраться. Пройди мою викторину здесь.

    6) Назовите свои мысли и чувства

    Если вы изо всех сил пытаетесь понять, что произошло, неплохо взять блокнот и ручку и начать записывать свои мысли.

    Но я понимаю, знать, с чего начать, может быть трудной частью.

    Итак, как вы можете охватить свои эмоции и укрепить связь со своими чувствами?

    Я настоятельно рекомендую принять участие в этом вдохновляющем видео о бесплатном дыхании, также созданном бразильским шаманом Руда Ианде.

    Уникально разработанный с динамическим потоком, он помог мне научиться осознанию и осознанности моих чувств, мягко растворяя тревогу и стресс.

    Правда:

    Столкнуться со своими эмоциями может быть сложно, особенно если вы так долго их блокировали.

    С помощью этих упражнений вы научитесь обуздывать свои эмоции и превращать их в положительную энергию.

    Но самое главное, вы восстановите связь с самим собой и сможете оздоровить свои чувства, позволив себе уйти от бывшего.

    Вот снова ссылка на бесплатное видео.

    7) Хватит смотреть на часы

    Говоря о времени, нет графика для того, чтобы кого-то забыть.

    Согласно исследованию, опубликованному в The Journal of Positive Psychology, требуется 11 недель, чтобы почувствовать себя лучше после разрыва отношений.

    Однако другое исследование показало, что после расторжения брака на заживление уходит около 18 месяцев.

    Жестокая правда такова:

    Heartbreak — это процесс скорби, и это уникальный опыт для всех. В конце концов, любовь — это беспорядочная эмоция.

    Сколько времени это займет, во многом будет зависеть от того, как долго вы были вместе, были ли вы причиной разрыва, лгали ли вам, обманывали, игнорировали, избивали, глубоко ранили … все они вносят свой вклад в период исцеления, на который никто не может указать.

    Это будет во многом зависеть от вашей стойкости и желания двигаться дальше. Поэтому одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, когда вам нужно преодолеть своего бывшего, — это не задавать параметры своему исцелению.

    Это займет время. Это займет время.

    8) Сплочите команду поддержки

    Может быть сложно попытаться забыть бывшего, когда вы заперлись в своей спальне без какого-либо контакта с внешним миром.

    Иногда легче продолжить жизнь, просто продолжая жить дальше.Позови друзей и сходи куда-нибудь поужинать.

    Плачь, если нужно, грустите, если нужно, но делайте то, что поможет вам почувствовать себя лучше.

    Если вам не хочется выходить на улицу, попросите кого-нибудь прийти, а не вашего бывшего! — и составить вам компанию.

    Надежный друг или близкий член семьи оценит ваше положение и сможет просто сесть и позволить вам принять все это.

    Убедитесь, что люди, которым вы доверяете, эмоционально разумны и на вашей стороне.Нет ничего хуже, чем так называемый «друг», рассказывающий вам все, что вы сделали неправильно в отношениях.

    Это обсуждение может быть продолжено в другой раз. На данный момент вам просто нужно, чтобы кто-то выслушал и поддержал вас.

    Независимо от того, только что вы сошлись со сцены отношений или уже какое-то время одиноки, разрыв — это жертва, которую нужно преодолеть через некоторое время.

    Дайте себе время, пространство и разрешение почувствовать это и понять это.

    Здесь нет спешки, и вы не можете установить временные рамки того, как долго вы будете так себя чувствовать.

    Одно можно сказать наверняка: не ищите новую любовь сразу. Посолить рану не нужно.

    Придумайте свои собственные вещи, прежде чем искать кого-то, кого можно любить.

    9) Дайте себе немного места

    Во многих романтических комедиях и даже драмах недавно одинокая девушка или парень отправляются в путь, чтобы выбраться из города, что обычно приводит к веселью и новым отношениям в отдаленном месте.

    На самом деле это не так, и обычно эти поездки обходятся дорого, и вы уже не чувствуете себя лучше, потому что все, что вы делали, — это избавлялись от оставленных вами чувств.

    Когда вы возвращаетесь и еще не разобрались с ними, они все еще у вас. Теперь вы разорены и не продвигаетесь дальше в процессе исцеления.

    Согласно Ноаму Шпансеру, доктору философии. in Psychology Сегодня избегание негативных эмоций дает вам краткосрочную выгоду за счет долговременной боли.

    Вот почему:

    «Когда вы избегаете кратковременного дискомфорта, вызванного негативными эмоциями, вы становитесь похожими на человека, который в состоянии стресса решает выпить. Это «работает», и на следующий день, когда приходят плохие чувства, он снова пьет.Пока все хорошо, в краткосрочной перспективе. Однако в долгосрочной перспективе у этого человека разовьется более серьезная проблема (зависимость) в дополнение к нерешенным проблемам, которых он избегал с помощью алкоголя ».

    Ноам Шпансер говорит, что эмоциональное принятие — лучшая стратегия, чем избегание по четырем причинам:

    1) Принимая свои эмоции, вы «принимаете истину своей ситуации». Это означает, что вам не нужно тратить энергию на отталкивание эмоций.
    2) Умение принимать эмоции дает вам возможность узнать о них, познакомиться с ними и лучше научиться управлять ими.
    3) Переживание отрицательных эмоций раздражает, но не опасно — и, в конечном итоге, гораздо менее затруднительно, чем постоянное их избегание.
    4) Принятие отрицательной эмоции приводит к потере ее разрушительной силы. Принятие эмоции позволяет ей идти своим чередом, а вы — своим.

    Так что, даже если вы сейчас чувствуете дерьмо, просто позвольте себе почувствовать то, что вы чувствуете, и столкнитесь с этим, как взрослый. В конце концов, вы поблагодарите себя.

    Не нужно убегать от своей душевной боли.

    10) Избавьтесь от вины

    Независимо от того, виноваты ли вы или ваш бывший виноват в разрыве ваших отношений, помните, что вам не нужно носить с собой ничего из этого, когда вы идете вперед.

    Даже если вы полностью испортили свои отношения, вам не нужно вечно чувствовать стыд и вину. Почувствуйте это, если вам нужно, но чем раньше вы избавитесь от этой вины, тем скорее вы начнете исцеляться и вернуться к своей жизни.

    Что, позвольте вам напомнить, вероятно, было неплохо до того, как вы познакомились с этим человеком, и, вероятно, скоро снова не будет наполовину плохим.

    На самом деле обвинение приводит только к горечи, негодованию и бессилию.

    Вам нужно перестать обвинять, чтобы вернуть себе свободу и власть.

    Никто не может лишить вас способности действовать и улучшить свою жизнь.

    11) Не расслабляйся — пробуй новое и оставайся занятым

    Вы должны ограничить время, которое вы проводите в хандре. Как только у вас закончится мороженое и вы не сможете носить ту же одежду еще один день, будьте готовы.

    Вот несколько советов для вас:

    — Примите хороший длительный душ, чтобы очистить свой разум.
    — Носите свою лучшую одежду и выглядите свежо.
    — Проверьте свое ежедневное и недельное расписание.
    — Посмотрите, что происходит в городе.
    — Иди на работу и будь чем-то занятым.

    По сути, мы пытаемся сказать следующее:

    Легко научиться справляться с бывшим, если у вас напряженный график. У вас не будет времени оглядываться на все болезненные переживания, если вы сосредоточитесь на других вещах.

    Да, вам нужно принимать свои эмоции, а не игнорировать их. Но не стоит на них останавливаться. Есть большая разница. Когда вы действительно принимаете то, что чувствуете, вы создаете пространство, в котором можете двигаться дальше по жизни.

    Это может включать тот большой, важный проект, который вы так долго игнорировали на работе. Это также может означать волонтерство в местном приюте для животных.

    У тебя еще много свободного времени?

    Ну, это просто:

    Ищите чем заняться.

    Видите ли, тот факт, что мир такой большой, делает его обоюдоострым мечом:

    Может показаться, что вы совсем один, когда переживаете разрыв, а все остальные заняты работой, семьей и друзьями — живя своей обычной жизнью.

    Но с другой стороны, это доказывает, что разрыв не станет для вас концом света.

    Вовсе нет.

    12) Оцените свой опыт

    Вы смотрите «Конь Боджек»?

    Есть известная цитата из шоу, которую стоит упомянуть.

    Он говорит:

    «Когда смотришь на кого-то через розовые очки, все красные флажки выглядят просто как флаги».

    Другими словами:

    Легко не заметить в ком-то плохое, если тебя ослепила любовь.

    Вы можете подумать, что это не относится к вашим предыдущим отношениям, но тщательная оценка может подсказать иное.

    Подумайте об этом:

    — Сколько раз вы оправдывали ужасное поведение бывшего?
    — Когда вас попросили купить подарок, вы думали, что это неразумно или просто очаровательно?
    — Когда ваш бывший высмеял вас в энный раз, вы думаете, что это был он сам или у них просто был плохой день?

    Вот в чем дело:

    Чтобы справиться с бывшим, нужно знать, кем они были на самом деле.

    Хватит романтизировать прошлое. Идеальных отношений не бывает.

    Вы можете извлечь из этого максимум пользы, только научившись идти на компромисс и принимать недостатки друг друга.

    Все еще не можете перестать думать о бывшем?

    Это потому, что вы видите в них только хорошее.

    Как только вы осознаете все красные флажки, станет намного легче уйти от бывшего.

    Задайте себе эти четыре вопроса:

    1) Вы действительно были счастливы 100% времени?

    2) Отношения как-то мешали вашей жизни?

    3) Были ли вы счастливы до отношений?

    4) Что вас больше всего раздражало в вашем партнере?

    Ответьте на эти вопросы правдиво, и вы начнете понимать, что окончание отношений не так плохо, как вы думали.

    Возможно, вы даже начнете понимать, что ваша жизнь открылась во многих отношениях, которые ранее были невозможны.

    Мэрилин Монро сказала лучше всего:

    «Иногда хорошее разваливается, поэтому лучшее может развалиться вместе». — Мэрилин Монро

    Но не забывайте:

    Ваша оценка прошлого заключается не только в том, что вы забыли своего бывшего. Это также возможность узнать больше о себе.

    Так что найдите время, чтобы увидеть, что вы могли бы сделать лучше в прошлом, и примените эти уроки к настоящему и будущему.

    Таким образом, у вас будет более ясная версия того, чего вы хотите от партнера и отношений.

    13) Удалите все соединения с вашим Ex

    С каждым днем ​​мир становится все более взаимосвязанным, но это не значит, что вы должны поддерживать связь со своим бывшим.

    Почему?

    Все воспоминания легко переполняются, если вы всегда их видите. Неважно, онлайн он или офлайн; это то же лицо.

    Итак, вопрос:

    Если вы не удалите их из друзей или не заблокируете их в Facebook, Twitter, Instagram и Snapchat, удастся ли вам когда-нибудь научиться справляться с бывшим?

    Ответ — нет.

    Конечно, вы можете снова добавить их в свой круг общения, но только после того, как окончательно уйдете.

    Иначе вы не поможете себе залечить свои эмоциональные раны.

    Так и все эти:

    — Избавьтесь от своего бывшего во всех своих учетных записях в социальных сетях
    — Удалите его номер телефона и адрес электронной почты
    — Удалите все фотографии вашего бывшего
    — Попросите людей, которые отметили вас на фотографиях вашего бывшего, удалить этот тег
    — Если ваш общие друзья просят потусоваться, проверь, идет ли твой бывший

    Чем меньше вам напомнят бывшего, тем легче от него уйти.

    14) Пусть время делает свое дело и думает о будущем

    Давайте сначала кое-что проясним:

    Одного времени недостаточно, чтобы заставить вас забыть о бывшем. Но при правильном отношении и изменениях это может способствовать вашему эмоциональному выздоровлению.

    Как мы уже упоминали ранее: это всего лишь разрыв, а не конец света.

    Время на вашей стороне.

    Так что не торопитесь, если вам не хочется.

    Вы обойдетесь.Вы можете не знать, когда именно, но это обязательно произойдет.

    Вот как работает время.

    В один прекрасный день вы все еще испытываете боль из-за того, что кого-то потеряли, а на следующий день вы готовы сразиться с миром.

    Потому что с каждым днем ​​твоя душевная боль немного теряет свою интенсивность.

    Вы встречаетесь с новыми людьми и принимаете новые вызовы.

    Вы создаете больше впечатлений и формируете новые связи.

    Со временем вы вспомните и отпразднуете еще больше этих новых захватывающих вещей — воспоминаний, которые заполняют некогда большую пустоту, которую ваш бывший оставил в вашем сердце.

    15) Будьте с теми, кто действительно имеет значение в вашей жизни

    Вот последний ключ к тому, чтобы научиться справляться с бывшим:

    Цени тех, кто еще в твоей жизни.

    Зачем тебе лежать в постели весь день и плакать о бывшем, когда у тебя самые классные друзья на свете?

    Правда:

    Ваши лучшие друзья знают о вас больше, чем ваш бывший. Они больше знают, как заставить вас улыбнуться и смеяться как идиот.

    Потому что давайте посмотрим правде в глаза:

    Парни, подруги и интрижки приходят и уходят.

    Но твои друзья?

    Настоящие остаются с вами на всю жизнь — на протяжении всех взлетов и падений, всех шуток и драмы.

    И на аналогичной ноте:

    Не забывай о семье. Потому что даже до того, как у вас появились друзья, члены вашей семьи были на вашей стороне, несмотря ни на что.

    Итак, когда вы чувствуете себя никчемным и совсем одиноким, помните о двух вещах:

    — Вы определенно не одиноки.
    — Вас любят многие.

    Зачем цепляться за неудавшиеся романтические отношения, когда есть так много людей, которые осыпают вас всей любовью и поддержкой, о которых вы могли когда-либо просить?

    ВИКТОРИНА : Чтобы помочь вам понять, действительно ли ваш бывший хочет, чтобы вы вернулись, я создал новую викторину. Я расскажу вам прямо, исходя из вашей собственной ситуации. Ознакомьтесь с моей викториной здесь.

    16) Избегайте социальных сетей в течение 2 недель

    Почему это хорошо: Социальные сети — это огромное отвлечение, которое будет только мешать вам и вашему процессу исцеления.

    Помните, что двигаться дальше нужно намеренно, и прокрутка лент друзей и бывших не поможет вам почувствовать себя лучше.

    Кроме того, после разрыва вы будете чувствовать себя уязвимым и одиноким. Социальные сети наполнены приятными, счастливыми, но не обязательно настоящими сообщениями.

    Легко увлечься фальшивым позитивом и почувствовать, что вы что-то упускаете. Используйте время, проведенное в автономном режиме, как вызов, чтобы восстановить связь с самим собой, не отвлекаясь ни на что.

    Как это сделать:

    • Выйдите из социальных сетей в браузере и удалите их со своего телефона.
    • Если у вас возникли проблемы с соблюдением этого правила, попросите друга изменить все ваши пароли в социальных сетях, чтобы вы не могли их ввести.
    • Если две недели — это слишком много, попробуйте вместо этого ограничить использование социальных сетей несколькими часами в неделю.

    17) Ешьте в трех новых ресторанах

    Почему это хорошо: Одеться и поесть в каком-нибудь особенном месте — одна из лучших вещей в общении с кем-то.

    Теперь, когда вы заново открываете для себя независимость, очень важно научить себя тому, что ужин в ресторане может быть особенным, с компанией или без нее.

    Открытие новых ресторанов — отличный способ проявить независимость.

    Вы сами выбираете, где поесть, как одеться, что заказать и чем заняться после еды. Еда в одиночестве в хорошем ресторане открывает вам приятные впечатления и побуждает чувствовать себя комфортно в одиночестве.

    Как это сделать:
    • Поищите в своем городе новые рестораны, которые вы всегда хотели попробовать.Вы можете выбрать что угодно, от мест для позднего завтрака до высококлассных мест для ужинов.
    • Найдите время, чтобы одеться. Наденьте то платье, которое вы сохранили для особых случаев; выберите более элегантный пиджак. Хорошо одевшись, вы будете чувствовать себя хорошо и хорошо выглядеть.
    • Не торопитесь с едой. Наслаждайтесь каждым кусочком и используйте паузы между кусочками, как напоминание о том, как хорошо вы проводите время в одиночестве.

    18) Установите распорядок дня на утро и ночь

    Почему это хорошо: Трудно вернуться к нормальному состоянию после разрыва, именно поэтому необходимо установить утренний и ночной распорядок дня.

    Если вы проснетесь и вернетесь домой с работы или учебы, то каждый день будет более увлекательным.

    Может быть, вам удастся изменить новую процедуру ухода за кожей или приготовить здоровую пищу на ужин.

    В конце концов, то, чем вы занимаетесь в свободное время, на самом деле не имеет значения.

    Его цель — создать столь необходимую мотивацию вставать каждый день и двигаться вперед, точно зная, что делать утром и вечером.

    Как это сделать:

    • Сделайте утро и вечер более приятными, включив уход за собой в свой распорядок дня.
    • Постарайтесь как можно точнее придерживаться своего распорядка дня в течение двух недель после разрыва. Когда вы почувствуете себя лучше, вы сможете начать проводить больше свободного времени.
    • Попробуйте разные распорядки для выходных и будних дней. Может быть, по утрам в будние дни вы хотите начать свой день с подкаста, а по выходным утром первым делом позавтракать с друзьями.

    19) Найдите новое повседневное хобби

    Почему это хорошо: У вас неизбежно будет накопленная энергия, которая так или иначе потребует высвобождения. Найдите хобби, в котором вы сможете передать все эти чистые эмоции.

    Важно найти то, чем можно заниматься каждый день. Это отличный способ сделать ваши дни более увлекательными, одновременно развивая в процессе новые навыки и интересы.

    Как это сделать:

    • Выберите хобби, которым вы можете заниматься по крайней мере от 20 минут до часа каждый день в обязательном порядке.
    • Испытайте себя так, как никогда раньше. Может быть, запишитесь в тренажерный зал или попробуйте выучить язык.
    • Занимаясь своим хобби с другими людьми, убедитесь, что вы больше сосредоточены на ремесле, чем на социализации. Помните, что это о вас и о возрождении вашей творческой искры и любопытства.

    С другой стороны, 4 неправильных способа избавиться от бывшего

    1) Получить отскок

    Почему это неправильно: Отскок — одно из худших вещей, которые вы можете сделать после разрыва.Эта распространенная ошибка — еще один способ разбить ваше сердце.

    Вы цепляетесь за другого человека и проецируете свою неуверенность из предыдущих отношений, не оставляя себе места или времени для размышлений и улучшения.

    Не говоря уже о том, что подборы часто бывают неглубокими и поверхностными. Вместо того, чтобы укреплять уверенность в себе, временное свидание — верный способ снизить свою самооценку.

    Что можно сделать вместо:

    • Развивайте платонические отношения и ищите позитива в друзьях и членах семьи.
    • Погрузитесь в чувство уязвимости и сосредоточьтесь на том, чтобы чувствовать себя комфортно в одиночестве.
    • Если вам одиноко, окружите себя хорошими друзьями и чаще проводите с ними время.

    2) Оставайтесь на связи

    Почему это неправильно: Некоторые бывшие остаются дружелюбными после разрыва, и это здорово. Однако не рекомендуется поддерживать контакт с другим человеком сразу после разлуки.

    Даже если вы думаете, что просто ведете себя дружелюбно, общение мешает обеим сторонам заново обрести независимость.

    Вы только продлеваете созависимые отношения друг с другом, а также рискуете повторить те же ошибки, которые изначально привели к разрыву.

    Что можно сделать вместо:

    • Не пытайтесь навязать дружбу сразу после отношений. Дайте себе немного времени, чтобы сосредоточиться на личностном росте, прежде чем решить, двигаться вперед как друзья или нет.
    • Сделайте ставку на свои чувства, а не на чувства другого человека.Помните, что вы больше не обязаны чутко относиться к тому, что они чувствуют.
    • Используйте время вдали от бывшего, чтобы объективно оценить его и обосновать причины, которые привели к разрыву.

    3) Переосмыслить решения о взаимоотношениях

    Почему это неправильно: Путешествие по переулкам памяти редко заканчивается хорошо. С чувством вины, одиночества и страха одиночества легко убедить себя, что «все было не так уж плохо», и держаться за свою зону комфорта, вместо того, чтобы быть вынужденным противостоять реальности одиночества.

    Ностальгия позволяет легко замалчивать плохие моменты в отношениях и романтизировать весь опыт.

    Делая это, вы забываете самые реальные причины, по которым отношения не складывались.

    Что можно сделать вместо:

    • Перестаньте ассоциировать себя с другим человеком. Вы больше не «мы». С этого момента вы теперь свое собственное «вы».
    • Обретите мир в решениях, которые вы приняли. Примите тот факт, что прошлое — это прошлое, и единственное, что вы можете контролировать, — это то, как вы продвигаетесь вперед.
    • Вместо того, чтобы держать все это в голове, перечислите все качества, которые вам не нравились в другом человеке. Если тогда это имело для вас значение, нет никаких причин, по которым для вас это не имеет значения сейчас, когда отношения закончились.

    4) Поговорите с друзьями

    Почему это неправильно: Заманчиво выпустить сдерживаемое разочарование и поделиться с друзьями, но это только усилит негативные эмоции, связанные с расставанием.

    Людям нравится думать, что ругательство над бывшим — это катарсис, хотя на самом деле это только способ облегчить плохие моменты и еще больше увязнуть в переживании разрыва.

    Это также устраняет концепцию сосредоточения внимания на себе. Когда вы оскорбляете кого-то, вы поглощены им, что отнимает у вас энергию от расстановки приоритетов.

    Что можно сделать вместо:

    • Сосредоточьтесь на любви, позитиве и принятии. Старайтесь уйти от гнева и вместо этого двигаться к прощению.
    • Попросите друзей не обсуждать вашего бывшего. Помните, что движение вперед — это то, кем вы являетесь сейчас, кем вы были во время отношений.
    • Призовите друзей и семью положительно относиться к разрыву и рассматривать его как возможность для обучения и саморазвития.

    У меня к вам вопрос…

    Ты все еще любишь своего бывшего?

    Если вы ответили «да», то вам нужен план, чтобы их вернуть.

    Забудьте скептиков, которые предупреждают вас никогда не возвращаться к бывшему. Или тех, кто говорит, что ваш единственный выход — жить дальше. Если вы все еще любите своего бывшего, то возвращение его может быть лучшим выходом.

    Простая правда в том, что вернуться к бывшему может сработать.

    Теперь, когда вы расстались, вам нужно сделать 3 вещи:

    1. Сначала выясните, почему вы расстались
    2. Станьте лучшей версией себя, чтобы у вас больше не было разорванных отношений
    3. Составьте план по их возвращению.

    Если вам нужна помощь с номером 3 («план»), то я всегда рекомендую руководство Брэда Браунинга «Фактор Ex».Я прочитал книгу от корки до корки и считаю, что это наиболее эффективное руководство по возвращению бывшего на данный момент.

    Если вы хотите узнать больше о его программе, посмотрите это бесплатное видео Брэда Браунинга.

    Заставить бывшего сказать: «Я совершил огромную ошибку»

    Ex Factor подходит не всем.

    На самом деле, это для очень конкретного человека: мужчины или женщины, которые пережили разрыв отношений и на законных основаниях считают, что разрыв был ошибкой.

    Это книга, в которой подробно описывается серия психологических, флиртующих и (некоторые сказали бы) подлых шагов, которые человек может предпринять, чтобы вернуть свою бывшую.

    У Ex Factor одна цель: помочь вам вернуть бывшего.

    Если вы расстались и хотите предпринять определенные шаги, чтобы заставить бывшего думать: «Эй, этот человек на самом деле потрясающий, и я совершил ошибку», то эта книга для вас.

    В этом суть этой программы: заставить бывшего сказать: «Я совершил огромную ошибку.”

    Что касается чисел 1 и 2, то вам придется подумать над этим самостоятельно.

    Что еще нужно знать? Программа

    Brad’s Browning — это, пожалуй, наиболее полное и эффективное руководство по возвращению бывшего, которое вы найдете в Интернете.

    Будучи сертифицированным консультантом по отношениям и имея многолетний опыт работы с парами над восстановлением разорванных отношений, Брэд знает, о чем говорит. Он предлагает десятки уникальных идей, которые я нигде больше не читал.

    Брэд утверждает, что можно спасти более 90% всех отношений, и хотя это может показаться неоправданно высоким, я склонен думать, что он на деньгах.

    Я общался со слишком многими читателями Hack Spirit, которые с радостью вернулись к своим бывшим, чтобы быть скептиком.

    Вот снова ссылка на бесплатное видео Брэда. Если вы хотите получить надежный план, чтобы вернуть бывшего, Брэд даст вам его.

    БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: 4 шага к началу работы с Ex

    Ты хочешь вернуться со своим бывшим?

    Тогда вам нужно проверить нашу БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу The Ex Back Handbook.

    В этой книге мы преследуем одну цель: помочь вам вернуть бывшего (навсегда!).

    Если вы хотите иметь надежный план, чтобы изменить ваш разрыв, вам обязательно понравится это руководство.

    Посмотрите здесь.

    Я только что запустил канал на YouTube

    Спасибо, что остановились на Hack Spirit. Надеюсь, вам понравилась эта статья.

    Если вам понравилась эта статья, вы можете подписаться на меня на YouTube.

    Я только что запустил свой канал и создаю видео на основе статей, которые вы читаете.Для меня это будет означать весь мир, если вы нажмете кнопку подписки ниже. Тогда вы увидите мои видео, когда я их опубликую.

    Вот одно из моих последних видео. Проверьте это!

    Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи.Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

    Понравилась моя статья? Поставьте лайк мне на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.

    Что делать, если вы скучаете по бывшему мужу после развода? | by Online Divorce

    «Когда два человека решают развестись, это не знак того, что они« не понимают »друг друга, а знак того, что они, наконец, начали понимать.»- Хелен Роуленд

    Иногда мы полностью недовольны чем-то или кем-то; тем не менее, с темпом времени мы начинаем скучать по этому человеку или даже пытаемся вернуться во времени и снова воссоединиться. Недавно разведенные пары не являются исключением в таких обстоятельствах, и если их разрыв произошел на эмоциях, через какое-то время они могут пожалеть о том, что совершили такое действие. В следующей статье мы попытаемся объяснить причины, по которым вы скучаете по бывшему партнеру, и способы преодолеть это или наоборот, начать мирные отношения еще раз.Пойдем!

    Согласно последней статистике, в США количество разводов немного снизилось из-за различных факторов, таких как лучшие условия жизни, наличие нескольких детей в типичной американской семье, способ общения между супругами и т. Д. до сих пор каждый божий день совершается множество разводов. После бракоразводного процесса у пары обычно бывает период депрессии; некоторые из бывших супругов даже прибегают к помощи психологов или других помощников, включая алкоголь или другие вредные привычки в такой трагической ситуации.Срок восстановления так называемого развода может длиться от 1 до 6 месяцев. Когда такой период проходит, супруги могут начать жалеть свое поведение до развода, полностью испорченную жизнь другого супруга и т.д. Вы можете думать, что никогда не найдете другого партнера или ваш партнер был лучшим, поэтому вы просто потеряли счастье своей жизни и т. Д. Такие моральные условия могут не только испортить ваши новые отношения в будущем, но и повредить вашу уверенность в себе, планы на будущее. ближайшее будущее и др.Вопрос довольно живой — что делать? Как наконец преодолеть зависимость от бывшего супруга, скучать по нему и начать новую жизнь? Вот три основных совета, которым нужно следовать и держаться подальше от того, чтобы скучать по кому-то из своего прошлого!

    Развод означает, что вы открыты для изменений в своей жизни. Завораживающие изменения. Помните, что каждое разделение требует новых движений, новых эмоций и уникального опыта. По общему признанию, это не всегда просто. Бывают моменты, когда нужно вернуться, потому что сейчас намного удобнее.Вы знаете своего бывшего супруга, его привычки, хорошие и плохие стороны и т. Д. Если вы продвинетесь вперед, вы встретите разные личности и элементы их образа жизни, мышления и т. Д. Другими словами, вы можете столкнуться неприятности. Готовы к этому? Если нет, вместо того, чтобы упускать из виду свое прошлое, вам следует идти вперед к своему будущему, обратиться за профессиональной помощью к специалисту или рассказать друзьям о своем нынешнем положении и проблемах, о которых вы думаете. Они, несомненно, помогут вам подготовиться ко всем возможным улучшениям в вашей жизни.Не упустите шанс жить лучше и отпустить прошлое!

    Целыми днями занимайтесь тем, чем вы действительно увлечены. Если вы делаете то, что цените и доставляете удовольствие, вы неизбежно забудете обо всех своих упущениях и других неприятностях. После развода лучший рецепт новой жизни — это ваше хобби или рабочий процесс. Посмотрите на некоторых знаменитостей, если вы нам не верите! Сколько известных певцов, актеров и публики сконцентрировались на своих профессиональных амбициях, и результат был ошеломляющим! Только представьте: вы не только улучшаете свои профессиональные навыки, но и получаете новые знания и увеличиваете свой доход! Почему нет? Несомненно, это лучше, чем все время плакать из-за чего-то в прошлом или выпивать еще одну рюмку в баре!

    Если вам не хватает супруга, это означает, что вы уже простили ему / ей все, что было сделано между вами.Что же мешает тебе простить себя за все плохое ?! Да, вы совершили несколько ошибок, может быть, больше, но все же осознали это и теперь готовы начать новую жизнь! Это довольно большой шаг вперед. Если вам жаль брак или вы не уверены в своих будущих отношениях, попросите бывшего супруга подружиться или время от времени общаться. Если у вас есть дети, вы, несомненно, будете говорить об их опеке или других факторах. Обвинение приведет вас только к полному регрессу, поэтому постарайтесь не навредить себе!

    Бракоразводный процесс — важное событие в вашей жизни, поэтому, чтобы преодолеть его, вам нужно быть энергичным и стремиться покончить со своим прошлым как можно скорее.Рано или поздно вы найдете другого человека, который перевернет всю вашу жизнь и останется с вами навсегда. Скучать по бывшей девушке — это естественное чувство, поэтому не стыдись себя и не думай о повторном браке и т. Д. Вы уже закрыли дверь, и теперь это будет другая жизнь! Побалуйте себя и помните, что все будет идеально, если вы позволите чему-нибудь случиться!

    Как пережить развод, совет психолога с мужем?

    Более 75% людей, вступающих в брак впервые, разводятся.Давайте вместе разберемся, как пережить развод с мужем. Как совет психолога может помочь в этом вопросе.

    Как пережить развод с мужем

    Для женщины развод — тяжелый жизненный опыт, но в то же время это новая страница в жизни. К сожалению, развод случается очень часто и разбивает семьи, которые и представить себе не могли.

    Но разлука с мужем — это не конец жизни, и в этой статье вы найдете советы, которые помогут вам пережить этот трудный период.

    Освободите себя от сложных эмоций

    Прежде всего, нужно позволить себе пережить все те эмоции, которые спровоцировали развод с мужем. Не бойтесь испытать гнев, разочарование, боль. Важно дать этим эмоциям выйти наружу — через слезы, слова. Иногда что-то нужно разбить, разорвать, выбросить или уничтожить, чтобы высвободить негативную разрушительную энергию вместе со сложными эмоциями.

    Простите бывшего мужа

    Очень важно не затаить злобу на бывшего мужа.То, что случилось, произошло, и нет смысла копить горечь и боль. Освободившись от негативных эмоций, стоит принять решение простить и отпустить все обиды. Поймите, что обида — это деструктивное чувство, которое сделает вас несчастным.

    Найти поддержку

    Как пережить развод с мужем? Обязательно найдите человека, которому вы сможете рассказать все, что происходит в вашей душе. Выговорившись, вы сразу почувствуете облегчение, и боль, которую разделяет любимый человек, больше не будет казаться такой мучительной.

    Слова утешения, которые ваш друг найдет для вас, станут лекарством от раненого сердца, а время, проведенное в компании близких, понимание людей делает нас сильнее.

    Погрузитесь в увлекательный процесс саморазвития

    Очень часто замужние женщины так много посвящают себя мужчинам, что у них не остается времени и сил на саморазвитие. Это также часто является причиной развода — женщина не удовлетворена отношениями, в которых она дает больше, чем получает.

    Мужчина становится неинтересным с дамой, которая растворяется в его жизни и увлечениях.

    Поэтому оставьте все свои печали в прошлом и начните открывать свои возможности. Женщина — это не только мать, хозяйка и помощница мужчины, которая ведет его к самореализации.

    Прежде всего, женщина — это глубокая личность, обладающая неограниченным потенциалом, который необходимо раскрыть. Поэтому посвятите свое время саморазвитию — расширьте круг своих интересов, начните развиваться в своей профессии или вообще — осваивайте новую.

    Начните работать над своим телом и внешностью — это поможет вам восстановить разведенную самооценку и заново поверить в себя, свою привлекательность.

    Уверенная в своей привлекательности женщина обладает сильным энергетическим полем, которое притягивает сильных мужчин, как магнит.

    Начать новую жизнь

    В тот момент, когда вы расстались с партнером, перед вами открылось огромное количество возможностей. Это лучший шанс начать свою жизнь с чистого листа. Теперь вы можете свободно принимать решения вне зависимости от интересов и желаний вашего партнера.

    Это означает, что вы наконец-то можете посвятить время реализации своей мечты, профессиональному росту и развитию личных талантов.

    Празднуйте новую жизнь!

    Как пережить развод с мужем? Очень важно позитивно смотреть на все вещи и события, которые происходят в нашей жизни. Поэтому смотрите на положительную сторону того, что с вами произошло, и радуйтесь изменениям, которые ваш развод с мужем внес в вашу жизнь.

    Чтобы укрепить свой успех и уверенность в том, что ваша новая жизнь будет прекрасной, устройте вечеринку по этому случаю.

    Соберите друзей, повеселитесь в ночном клубе, позвольте себе любое другое развлечение и пусть этот шаг станет символическим началом новой жизни, которая подарит вам еще много радостных моментов.

    План реабилитации при разводе

    Часто люди относятся к идее развода довольно спокойно, так же спокойно, обиженные на свою вторую половину, идут в ЗАГС или суд, чтобы заполнить заявления, поставить подписи на документах.Но вместо долгожданного облегчения и свободы, завершив бракоразводный процесс, они чувствуют себя раздавленными, одинокими, несчастными.

    Важно не принимать поспешных решений в своей жизни и не предпринимать эти тщетные шаги только на фоне обиды, непонимания и неумения прощать. Развод должен быть осознанным решением, когда с человеком не просто сложно и сложно, но невозможно даже сосуществовать вместе.

    Ведь любой брак проходит те стадии, когда партнерам надоедают друг другу или они кажутся невыносимыми.Конфликты, ссоры, недопонимания и даже измены — не всегда повод для развода.

    Лучше хорошо поработать над отношениями, чтобы потом вспоминать с ужасом, как чуть не рухнул брак с любимым человеком, чем много лет рыдать в подушку, потому что ты уже все простила и готова прощать дальше, если бы ты мог все вернуть.

    Развод неизбежен

    Иногда, конечно, развод неизбежен и другого выхода нет.Наркоман, алкоголик, тиран, поднимающий руку на женщину, неисправимый бабник, на которого не влияют никакие убеждения и слезы, паразит — есть много вариантов, когда женщине следует принять развод как неизбежность и не пожалеть о нем. долгое время.

    На самом деле женщина сделала только одну ошибку — когда вышла замуж за такого мужчину.

    Часто бывает, что в последующем браке такой мужчина еще ходит, изменяет, пьет, бьет, как и в предыдущем. Но если он изменился в лучшую сторону с новой женщиной, то его бывшей жене нужно подумать, не спровоцировала ли она в нем те качества, из-за которых она сама впоследствии не смогла с ним жить.

    Женщина задает тон и уровень отношений в браке, женщина «шлифует» своего мужчину «под себя». Ведь мужчины подсознательно привыкли подчиняться женщинам, начиная с первой воспитательницы в детском саду. Это также может проявляться неявно — мужчина просто подыгрывает женщине в ответ на ее отношение к нему и к себе.

    Если женщина не ценит себя, он ее не ценит; если женщина ожидает королевских отношений с собой, он либо испугается с самого начала и убежит, понимая, что не справится с таким бременем и ответственностью, либо будет относиться к ней как к королеве.Но он не будет жить с ней и одновременно унижать ее.

    После развода

    Значит, помириться с супругой не удалось. Развод все же случился. Были поставлены подписи, выдано свидетельство о разводе, издевательский взгляд уже бывшего супруга с горькой грустью — все это похоже на страшный сон.

    Прощание друг с другом кажется банальным, холодным или циничным.

    Очень сложно услышать от человека, который когда-то нес вас на руках по тем же ступеням ЗАГСа, холодный и пустой, словно в никуда: «Ну, ладно, будь там.Удачи! «Даже при попытке сохранить видимость хороших отношений друг с другом. Хотя это было так предсказуемо.

    Как пережить развод с мужем и первые дни после развода — кто-то находится в оглушительной (защитной реакции психики) эйфории, а кто-то не скрывает своих не самых радостных чувств. Для некоторых эти «дни после развода» откладываются на несколько дней или недель, когда человек осознает свой развод.

    Это происходит, когда люди сталкиваются со смертью.На похоронах человек как бы в шоке, а через несколько дней начинает рыдать и страдания усиливаются, поскольку постепенно приходит осознание того, что любимого человека больше нет.

    Эти 10 дней после развода условны. Это дни, когда приходит настоящее понимание того, что произошло. Часто они совпадают.

    Закрыв дверь, за которой было выдано свидетельство о разводе, «разведенная» испытывает необъяснимую грусть, даже если она давно безразлична к бывшему супругу.

    Как поговорить с бывшим, когда ему больше

    Автор: Саманта Девитт

    Обновлено 5 октября 2021 г.

    Проверено с медицинской точки зрения: Дениз Достер

    Люди постоянно входят в нашу жизнь и уходят из нее. Вы когда-нибудь задумывались, почему поговорить с бывшим после разрыва намного сложнее, чем с любыми другими отношениями, которые вы решили прекратить? Вы продолжаете говорить себе, что есть причина, по которой все закончилось, и что вы довольны своим решением.Тем не менее, эмоции переполняют ваш разум при самой мысли о контакте с бывшим. По правде говоря, отношения изменились в ту минуту, когда они закончились, а это означает, что вам нужно изменить то, как вы разговариваете со своим бывшим.

    Не знаете, как поговорить со своим бывшим — после того, как все закончится?

    Мы можем помочь. Запишитесь на сеанс психотерапевта по вопросам брака и семьи прямо сейчас. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

    Источник: rawpixel.com

    Что нужно знать

    Разговор с бывшим после того, как вы двое разорвали отношения, может быть неизбежным.Может быть, у вас одна и та же группа друзей, вы вместе ходите в школу или работаете. Может быть, у вас есть ребенок. В таких случаях вам придется поговорить с ними, по крайней мере, изредка. Но научиться говорить с ними как с бывшим, а не как с партнером, является важной частью продолжения вашей жизни. Вам следует:

    — Установить правила и границы

    — Избегайте разговоров определенного типа

    — Избегайте слишком частого контакта

    Ваш бывший не должен быть вашим костылем, и наоборот.Пришло время установить некоторые границы.

    Связь с бывшим: необходимо или оправдание?

    Ваш разум блуждает, и когда в вашу голову приходит определенная мысль, вы берете телефон, чтобы рассказать об этом бывшему, прежде чем понимаете, что вы больше не вместе. Думать о бывшем и хватать телефон — не более чем привычка. Однако сейчас вы находитесь на перепутье в своем мышлении. Вам нужно , чтобы поговорить с вашим бывшим? Или звонок или отправка текста действительно были бы просто предлогом для восстановления контакта?

    Веские причины поговорить со своим бывшим

    В зависимости от ситуации у вас может быть веская причина поговорить с бывшим.Просто убедитесь, что ваш список причин короткий. Вот несколько причин, которые могут оправдать контакт с бывшим:

    • У них есть член семьи или близкий друг, который болен или умирает, и вы хотите выразить свою обеспокоенность.
    • У вас есть член семьи или близкий друг, который болен или умирает, и вы думаете, что ваш бывший хотел бы узнать об этом.
    • У вас есть конкретный вопрос или вам нужен совет по теме, с которой может помочь только ваш бывший.
    • Вы хотели бы искренне поздравить вас с важным жизненным событием, например, с окончанием школы или получением работы мечты.
    • Вам нужно вернуть то, что очень важно для вашего бывшего.

    Источник: rawpixel.com

    Расставания всегда эмоциональны, независимо от того, были ли они конфронтационными или о чем вы оба согласились. Грубые эмоции мешают понять ваши мотивы для контакта с бывшим.

    Правила и границы того, как разговаривать со своим бывшим

    Прежде чем поднимать трубку, подумайте о своем тоне и манере поведения.Используйте нейтральный, уверенный и приятный тон голоса. Если добавить в разговор немного юмора, можно немного избавиться от нервозности и неловкости. Перед тем, как начать разговор, подумайте, как можно немного поговорить. Задайте своему бывшему вопросы о вещах, которые, как вы знаете, ему нравятся, и используйте это как ледокол.

    Разговоры, которых следует избегать при разговоре с бывшим сотрудником

    В большинстве отношений частично виноваты оба человека. Не вспоминайте прошлые ошибки или вещи, которые, как вы знаете, могут вызвать обиду.Избегайте критики, время для этого прошло, так что оставьте это там. Не извиняйтесь и не сравнивайте своего бывшего с нынешними отношениями. Для этого нет никаких полезных причин. Если вы не можете удержаться от избиения бывшего в социальных сетях, лучше держитесь от него подальше. Помните, что вы не всегда будете чувствовать то же, что чувствуете сразу после разрыва, и что со временем ваши чувства угаснут. Иногда лучше просто подождать.

    Что делать, если у вас и вашего бывшего есть , чтобы часто видеться, потому что вы работаете в одном месте или ваши социальные группы действительно переплетены? Это немного усложняет задачу, но отнюдь не делает невозможным.Всегда старайтесь быть зрелым. Вы никогда не пожалеете, что встали на большую дорогу и вели себя сдержанно и по-взрослому. Просто потому, что вы думаете о чем-то, что хотели бы сказать, это не значит, что это должно произойти. Держите себя под контролем. Подумайте о том, какое поведение вы хотите, чтобы вы были счастливы с собой в долгосрочной перспективе.

    Что делать, если вы не можете удержаться от обращения к Ex

    Иногда бывает трудно отказаться от важных отношений в нашей жизни.Внезапно в вашей жизни появляется намного больше времени. Как ты его наполнишь? Вместо того, чтобы тянуться к телефону, чтобы связаться с бывшим, когда вам скучно или скучно, рассматривайте этот новообретенный пробел в вашей жизни как возможность. С их друзьями вы хотели бы снова встретиться? Занятие или занятие, которое вы всегда хотели изучить? Или, может быть, вам будет полезно просто взглянуть на свои прошлые отношения в перспективе и подумать о том, что вы хотели бы видеть в своем будущем. Период после разрыва может быть хорошим шансом сделать все это.

    Что делать, если бывший бывший сотрудник продолжает с вами связываться?

    Кажется, ваш бывший ищет причины, чтобы поддерживать с вами контакт? Возможно, он или она пересматривают свое решение расстаться. Как вы к этому относитесь? Если вы также пересматриваете разделение, хорошенько подумайте, прежде чем предпринимать какие-либо шаги в направлении воссоединения. Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе, прежде чем думать о примирении:

    • Какие проблемы были для меня в прошлом препятствием? Изменились ли эти проблемы?
    • Я хочу снова встретиться со своим бывшим просто потому, что мне одиноко или мне скучно?
    • Если мы снова будем вместе, готовы ли мы оба внести изменения, необходимые для того, чтобы отношения на этот раз работали?
    • В моих интересах в долгосрочной перспективе снова собраться вместе? Будут ли эти отношения здоровыми для меня сейчас и в будущем?
    • Что меня беспокоит, когда я думаю о том, чтобы мы снова собрались вместе?
    • Действительно ли я хочу снова тратить эмоциональное время и силы на то, чтобы инвестировать в этого человека? Или мне лучше начать все сначала с кем-нибудь еще?
    • Что люди, которым я доверяю, думают о том, что я возобновлю эти отношения? Как они думают, это хорошая идея или плохая?
    • Комфортно ли мне быть одному? Если нет, то почему?
    • Если бы я больше думал головой, чем сердцем, как бы я принял решение?

    Расставания никогда не бывают легкими.После того, как вы были так близки с кем-то, а затем эти отношения закончились, может быть трудно понять, как и когда снова с ними общаться. Подумайте о том, каким человеком вы хотите быть. Какое поведение поможет вам достичь этого? Вы саботируете свои усилия, оставаясь на связи с бывшим, когда вам действительно нужно отпустить? Только вы знаете ответы на эти вопросы, поэтому не торопитесь и будьте честны с собой. Прислушивайтесь к советам людей, которые любят вас и хотят для вас самого лучшего.Подумайте о том, чтобы поговорить с консультантом о взгляде со стороны. Тогда вы сможете двигаться дальше в том направлении, которое вам больше всего подходит.

    Не знаете, как поговорить со своим бывшим — после того, как все закончится?

    Мы можем помочь. Запишитесь на сеанс психотерапевта по вопросам брака и семьи прямо сейчас.

    Источник: rawpixel.com

    Внешние возможности помощи

    Когда вы пытаетесь научиться разговаривать со своим бывшим после разрыва, важно понять, почему вы собираетесь с ним общаться и какие ситуации это могут быть.Если вам не нужно с ними общаться, лучше всего уйти или просто сказать «привет» или помахать рукой, а затем уйти. Если вам действительно нужно поговорить с ними, вам нужно сосредоточиться на более здоровом общении, но имейте в виду, что на самом деле вам не нужно дружить.

    Первое, что нужно сделать, — это медитировать. В данном случае мы не говорим о полноценных сеансах медитации, когда вы собираетесь найти тихое место, чтобы сесть и поразмышлять над своими мыслями. Вместо этого, когда вы окажетесь в ситуации, когда вам нужно поговорить со своим бывшим, найдите время, чтобы сделать пару глубоких вдохов, чтобы подготовиться.Даже когда они разговаривают, если вы начинаете волноваться или испытываете проблемы, просто сделайте вдох, прежде чем отвечать.

    Убедитесь, что если вы знаете, что вам придется с ними взаимодействовать, вы полностью готовы. Это означает, что нужно продумать то, чем должно быть взаимодействие, задолго до того, как оно произойдет. Если вы знаете, что оба собираетесь присутствовать на мероприятии, постарайтесь быть кратким и вежливым. Если вам нужно обменяться детьми или посетить мероприятие для вашего ребенка, приготовьтесь быть дружелюбными, но не беспокойтесь о том, что вы будете слишком дружелюбны.Подготовка к тому, что вы говорите и как вы собираетесь взаимодействовать, определенно настроит вас на успех. Когда наступает момент, вы уже знаете, что готовы к этому.

    Еще одна важная вещь — попросить друзей помочь. Теперь ваш друг должен быть кем-то, кто поддержит вас и поможет вам чувствовать себя комфортно и уверенно, но он не может быть тем, кто будет негативно или грубо относиться к вашему бывшему. Они также должны быть готовы всегда быть вежливыми и дружелюбными.

    Если вам понадобится помощь в здоровом общении со своим бывшим, неплохо было бы также поработать со специалистом в области психического здоровья. Они могут помочь вам пережить чувства, возникающие при расставании. Они также могут поработать с вами над самооценкой, позитивным взаимодействием и многим другим. Но ведь нужно знать, где их искать, правда? Что ж, это проще, чем вы думаете.

    BetterHelp — это отличный способ получить необходимую помощь и позаботиться о себе.С BetterHelp вам не нужно беспокоиться о том, чтобы прийти на прием вовремя или зайти в кабинет терапевта. Вместо этого вы просто входите в систему через подключенное к Интернету устройство из любого места (если у вас есть Интернет). Оттуда у вас не будет проблем с записью на прием и получением любого совета, который вы ищете, в комфортной обстановке. Ниже приведены некоторые обзоры консультантов BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.

    Отзывы консультанта

    «Когда я подписался на BetterHelp, я был в разгаре серьезного жизненного кризиса.Я искал сострадательного и опытного консультанта, такого как Джиллиан, который помог бы мне справиться с первоначальной болью, гневом и тревогой. Кроме того, я выбрала Джиллиан, потому что в ее самоописании она заявляет: «Я очень верю в то, что жизненные проблемы, особенно самые болезненные, рассматриваются как катализатор самопознания, личностного роста и позитивных изменений». Это действительно нашло во мне отклик. Я знал, что хочу, чтобы мой опыт был возможностью для личного роста. Я невероятно благодарен за то, что Джиллиан действительно помогла мне горевать и преодолевать трудности развода и раннего материнства.Она помогла мне узнать о себе и изменить мою жизнь в лучшую сторону. Она предложила практические, конкретные инструменты, которые я включил в свой распорядок дня. Она помогла мне восстановить связь с самим собой, прояснить мои жизненные цели и двигаться к ним. Она дала конструктивный совет, как общаться с моим бывшим мужем и поддерживать границы. Работая с ней, я смогла позаботиться о себе, чтобы быть внимательной, настоящей мамой и по-настоящему погрузиться в драгоценные моменты с моей новорожденной дочерью. Мои сеансы с Джиллиан имели огромное значение, поскольку на этот раз я ориентировался в своей жизни.Я не мог бы рекомендовать ее более высоко ».

    «Это как иметь совершенно беспристрастного друга, который не устает выслушивать меня и не устает помогать мне разбираться в историях, которые я рассказываю себе. Джули помогла мне увидеть в моей жизни и в моих отношениях много вещей, которые я никогда бы не увидел. видели без ее озарения «.

    Заключение

    Вы можете иметь абсолютно здоровые отношения со своим бывшим, в любом качестве, которое вам нужно.Просто нужно понять, что на самом деле означают здоровые отношения. Сделайте первый шаг сегодня.

    Часто задаваемые вопросы

    Можно ли разговаривать с бывшим?

    Следует избегать разговоров со своим бывшим или можно с ними разговаривать? Честно говоря, это зависит от нескольких факторов. Если отношения закончились мирно, вы двое остались друзьями и без проблем разговариваете с бывшим, то дерзайте. Однако, если вы только что пережили бурный разрыв, возможно, вам стоит какое-то время не разговаривать с бывшим.

    Время лечит все раны, и со временем вы, возможно, снова сможете поговорить со своим бывшим. Тем не менее, есть несколько причин, по которым вы можете не разговаривать с ними. Например, если вы разговариваете со своим бывшим, и у вас все еще есть чувства, но они не то же самое, это может быть плохо для вашего психического здоровья. В таком случае лучше не разговаривать с ними.

    Что сказать бывшему, которого хочешь вернуть?

    Когда вы расстаетесь со своей второй половинкой, вам следует избегать разговоров с ними некоторое время, пока напряженность не уляжется.Как только все начнет улаживаться, вы можете осознать, что сожалеете о разрыве и хотите его вернуть.

    Если они ушли или вообще не хотят с вами разговаривать, то вам лучше двигаться дальше. Но что, если они хотят поговорить с вами и по-прежнему доступны? Есть надежда? да. Хотя не существует волшебных слов, которые гарантированно покорили бы сердце вашего бывшего, вы можете сказать несколько вещей. К ним относятся:

    • Просим наверстать упущенное. Если это было давно и вы дружелюбны, попросите перерыв за чашечкой кофе или в другом месте, где бывший чувствует себя в безопасности.
    • Событие. Если есть событие, которое может заинтересовать вас двоих, укажите на это и спросите, не хотят ли они присоединиться к вам.
    • Упомяните бывшему, что сожалеете о том, как закончились отношения, и хотите поговорить с ним об этом. Постарайтесь найти способы поговорить об этом, не включая текст, а более искренне, лицом к лицу.
    • Наконец, действия говорят громче, чем слова. Покажите своему бывшему, что вы улучшили свою жизнь, будь то новая работа, улучшения в вашей помощи или что-то еще, что ваш бывший хотел, чтобы вы улучшили.

    Как долго вам нужно ждать, чтобы поговорить с бывшим после разрыва?

    Когда вы расстаетесь с бывшим, есть период времени, когда вам следует избегать разговоров с ним. Это потому, что эмоции по-прежнему высоки с обеих сторон. Кроме того, сначала вы можете захотеть вернуть бывшего, но по мере того, как дела утихают, вы можете понять, что это не так.

    Время, которое вам следует подождать, может зависеть от того, как долго вы вместе. Для большинства отношений вам следует подождать месяц, пока вы не обдумаете это.За это время вы, возможно, ушли и не хотели разговаривать со своим бывшим. Однако, если любовь все еще есть, вы можете снова поговорить с ними и восстановить связь.

    Как узнать, любит ли тебя бывший бывший?

    Довольно часто у вас может быть бывший, который все еще испытывает к вам чувства. Вот как узнать, испытывают ли они к вам чувства по-прежнему.

    • Они все еще разговаривают с вами и спрашивают, как у них дела. Темы для разговора — это нечто большее, чем просто скучная беседа, так как ваш бывший будет с вами общаться с энтузиазмом.
    • Ваши друзья и семья скажут вам, что бывший все еще говорит им о вас. Это может быть признаком того, что бывший еще не покончил с вами.
    • Иногда враждебность может быть признаком. Например, если ваш бывший пытается насолить вам, демонстрируя, насколько хорошо его жизнь, это может быть признаком того, что он все еще испытывает к вам чувства.
    • Когда ваш бывший говорит для вас о старых добрых временах, это может быть признаком того, что он все еще заботится о вас.
    • У вас есть ощущение, что ваш бывший ищет вас в Интернете и видит, чем вы занимаетесь.Бывший хочет узнать, холосты ли вы или переехали.

    Это лишь некоторые признаки. Если у вас есть предчувствие, но все еще есть чувства, возможно, вам стоит попытаться заставить все снова заработать. Однако, если у вас нет чувств, заблокируйте своего бывшего от всех форм общения.

    Должен ли я ответить своему бывшему?

    Если ваш бывший пишет вам, стоит ли вам ответить? Это может быть тот случай, когда ваше сердце говорит «да», но ваш мозг говорит «нет», но даже тогда это может быть неясно.

    Если вы закончили отношения по-хорошему, то, возможно, вы можете ответить своему бывшему. Однако, если ваши отношения закончились интенсивным спором, возможно, подождите немного. Прежде чем вы решите поговорить с бывшим, всегда важно, чтобы все остыло и ваши эмоции нормализовались.

    Как мне заставить бывшего пожалеть?

    Если ваш бывший был тем, кто инициировал ваш разрыв, и вы разговариваете со своим бывшим, как вы можете заставить их сожалеть?

    Ваша первая мысль может состоять в том, чтобы рассказать, что вы чувствуете, но это может не сработать.Пресечение перед бывшим может не иметь ожидаемого эффекта. Одна вещь, которая может сработать, — это показать, насколько вы счастливы.

    Например, расскажите о своих новых случайных отношениях, новой работе или о тренировках и улучшении своего тела. Расскажите о хороших временах, которые у вас были.

    Это может заставить вашего бывшего почувствовать сожаление и захотеть, чтобы вы вернулись. Однако, если они не сожалеют, это может быть признаком того, что нужно двигаться дальше.

    Как заставить его сожалеть о разрыве с тобой?

    Лучший способ заставить его сожалеть — это прожить свою лучшую жизнь.Ходите в спортзал и поправляйтесь. Найдите хобби, которое делает вас счастливыми. Найдите того, кто заставляет ваше сердце трепетать. Поговорите с ним и укажите, насколько улучшилась ваша жизнь. Это может заставить его сожалеть, если он не ушел. В таком случае вам тоже пора двигаться дальше.

    Сказать бывшему, что скучаешь по ним?

    Это зависит от обстоятельств. Если разрыв произошел недавно, а эмоциональный стресс все еще существует, воздержитесь от этого. Если вы расстались с бывшим и все остыло, можно признать, что вы скучаете по нему и расстались с ним.

    Если ваш бывший ушел, то, сказав ему, что вы скучаете по нему, могут возникнуть проблемы. Возможно, вам пора улучшить себя и отказаться от отношений.

    Как скоро бывшие снова соберутся вместе?

    Это зависит от обстоятельств. Некоторые бывшие, особенно толпа снова и снова, могут не ждать слишком долго, прежде чем снова собраться вместе. Другим может потребоваться хороший месяц, прежде чем разрыв уляжется, прежде чем они поймут, что им нужно снова вместе. А иногда бывшие никогда не собираются снова вместе.Магического числа нет.

    Правило отсутствия контактов работает, если вас бросили?

    Это может сработать, если бывший в конце концов пожалеет о своем решении. Сделав так, чтобы с ним было трудно связаться, бывший партнер может пожалеть о содеянном, и в конечном итоге он может вернуться к вам. Кроме того, вероятно, лучше избегать контакта, когда эмоции накаляются.

    Бывшие скучают по тебе?

    Некоторые так и есть, особенно если вы их бросили или разрыв произошел из-за разных обстоятельств.Обычно бывшие демонстрируют, что скучают по вам по-разному. Помимо того, что они обращаются к вам и спрашивают, как у вас дела, они могут поговорить с вашими друзьями и семьей. Ваш бывший может показать, что скучает по вам, хвастаясь своей жизнью.

    Могут ли бывшие снова полюбить?

    Это может случиться. Скорее всего, вы знали пару, которая снова была на связи, снова отключилась, или пара, которая снова сошлась после долгого времени. Если отношения закончились мирным путем или из-за обстоятельств, не зависящих от обеих сторон, бывшие могут воссоединиться и снова влюбиться.

    С учетом сказанного, если вы расстались со своим бывшим, не ждите, пока они вернутся. Вместо этого живите своей лучшей жизнью. Если ваш бывший хочет, чтобы вы вернулись, они присоединятся к вам. Если нет, значит, вы потратили время на то, чтобы стать еще лучше как личность.

    Все ли бывшие в конце концов вернутся?

    Очевидно, нет. Многие отношения заканчиваются тем, что оба человека идут своим путем и не заинтересованы в поддержании контакта. Однако вы можете быть удивлены тем, насколько непредсказуема жизнь.Иногда бывшие могут вернуться спустя годы и воссоединиться с вами. В других случаях бывшие могут похоронить топор, и, хотя у вас может не быть романтических отношений, вы останетесь друзьями.

    С учетом сказанного, не живите жизнью, ожидая, что ваш бывший вернется. Работайте в первую очередь над собой. Если они вернутся — отлично. Если нет, значит, ты просто стал лучше.

    Следует ли поздравить бывшего с днем ​​рождения?

    Это зависит от обстоятельств. Если вы дружны со своим бывшим, то в этом нет ничего плохого.Однако, если ваш бывший не хочет с вами никаких контактов, поздравить его с днем ​​рождения — плохая идея. Еще одна причина, по которой это может быть плохой идеей, заключается в том, что вы все еще испытываете к ним чувства, но знаете, что они токсичны. Всего один текст может привести к тому, что вы выберете нежелательный путь.

    Писать бывшему бывшему — плохая идея?

    Обычно да. Особенно, если разрыв был недавним. Если все закончилось мирно, а вы все еще друзья, дерзайте. Однако, если боль все еще свежа или ваш бывший расстался с вами, подождите некоторое время, пока все не утихнет.Можно подружиться с бывшим или даже вернуться к нему снова, но если интуиция подсказывает, что это плохая идея, слушайте.

    Должен ли я написать своему бывшему, который меня бросил?

    Избегайте контакта с бывшим, который бросил вас. Обычно умолять бывшего вернуться не работает. Вам следует сделать прямо противоположное. Не пишите им вообще. Если они пожалеют о своем решении, они вернутся. Кроме того, это дает вам возможность осмыслить свои эмоции и решить, стоит ли вообще преследовать вашего бывшего.

    Жалеют ли самосвалы?

    Довольно часто расставания случаются из-за эмоциональных взрывов. Когда пыль уляжется, некоторые люди, которые расстались со своим бывшим, могут пожалеть об этом и могут попытаться вернуть бывшего. Если ваш бывший пытается поговорить с вами или заставить вас ревновать, это может быть признаком сожаления.

    Твоя бывшая сожалеет о разрыве тебя?

    Хотя многие бывшие уезжают, они могут часто писать вам, если они сожалеют об этом, чтобы узнать, как у вас дела.Некоторые могут прямо сказать, что сожалеют об этом. Однако, если бывшему сложно признать свою неправоту, он может просто вызвать приятные воспоминания или иногда попытаться вызвать у вас ревность, рассказав о том, насколько хороша его жизнь.

    Как мне заставить моего бывшего захотеть, чтобы я вернулся после того, как он меня бросил?

    Лучший способ — стать лучше и показать, что бывший не должен был бросать вас. Живите своей лучшей жизнью и проявляйте счастье. Расскажите бывшему, как у вас дела. Не идите к своему бывшему и не начинайте попрошайничать, потому что это не сработает.

    Другой способ — поговорить с бывшим примерно через месяц и наверстать упущенное. Это может заставить вашего бывшего захотеть, чтобы вы вернулись. Если они не хотят, чтобы вы вернулись, пора двигаться дальше.

    Нормально ли разговаривать с бывшим супругом?

    Digital Vision./Digital Vision / Getty Images

    Меньшее количество откровений может вызвать удивление у новых знакомых быстрее, чем когда вы сообщаете, что остались в дружеских отношениях со своим бывшим супругом.С вашей точки зрения, для развития отношений потребовалось время, и вы этим гордитесь. Но другим людям ваши разведенные отношения кажутся ненормальными. Итак, теперь вы задаетесь вопросом: Это ли? Как правило, психологи и консультанты по вопросам брака не одобряют разговоров с бывшими, если у пары нет общих детей. Вот почему.

    Оцените свои мотивы

    Вам не нужно никому рассказывать, что вы думаете, но вы должны быть честны с собой: почему вы хотите поговорить со своим бывшим? Другими словами, что вы выиграете, продолжая разговаривать с кем-то, с кем вы решили развестись или кто решил развестись с вами? Эти вопросы могут показаться резкими.Но психологи указывают на исследование, в котором сообщается, что отношения бывшего супруга могут помешать вашей способности начать значимые отношения с кем-то новым или, если вы уже ушли, подорвать новые отношения. В обоих случаях поддержание диалога с бывшим супругом более чем ненормально; это также может быть нездоровым.

    Дети — исключение

    Единственное предостережение относительно «зоны запрета разговоров» заключается в том, что у вас и вашего бывшего супруга есть ребенок или дети вместе.Как говорит психолог Джилл Вебер: «Единственная законная причина, по которой нельзя избегать контактов, — это то, что у вас есть дети и вы должны говорить об ответственности за совместное воспитание. В противном случае продолжение или попытка продолжить общение с бывшим только продлит ваши страдания — и помешает вам начать продуктивный процесс отпускания ».

    Фактически, ваше соглашение о совместных родителях — юридический документ — может требовать сообщения по таким важным вопросам, как здоровье, безопасность и образование вашего ребенка.

    Говорите о детях — и только о детях — с уважением

    Многие пары с детьми, разводящиеся с детьми, по закону обязаны посещать занятия по совместному воспитанию детей до того, как их развод будет завершен. Однако легко забыть некоторые разумные правила, которым эти классы пытаются научить о контактах с бывшим супругом. К ним относятся:

    • Говорите друг с другом сердечно и уважительно. (Если ваш бывший супруг переступает черту или вы начинаете это делать, прекратите разговор и согласитесь продолжить разговор позже.)
    • Ограничьте свое общение — по телефону, электронной почте или с помощью текстовых сообщений — вопросами воспитания детей. (Это может показаться безличным — и так и должно быть. Сейчас вы в разводе, поэтому даже разговор о своих страхах и беспокойствах по поводу своих детей может невольно открыть дверь в запутанную эмоциональную путаницу. Держите эту дверь закрытой — и начните говорить о своей прошлой жизни партнер как более деловой партнер.) * Никогда не вовлекайте своего ребенка (или детей) в общение, которое должно оставаться между вами двумя. (Такое расположение может создать чрезмерный стресс для всех и привести к недопониманию важных деталей.)

    Повторение мантры из четырех пунктов

    Если у вас нет детей, может помочь повторение мантры из четырех пунктов, если вы считаете, что разговаривать с бывшим — это нормально. Такое общение служит только для того, чтобы: затруднить выздоровление от развода; отвлечь энергию от новых впечатлений и занятий; увековечивайте фантазию — какой бы скрытой она ни была — о том, что ваши прежние отношения все еще существуют; и напомнить вам об ошибках или оплошностях, которые в первую очередь привели к разводу.

    Мой разрыв контролировал мою жизнь, пока я не предпринял эти шаги.

    Я всегда считал себя сильным, независимым человеком.Так меня воспитывали. Это то, кем я должен был быть.

    Но даже у самых сильных среди нас есть слабость, и я думаю, что это был мой недавний разрыв.

    Возлюбленные из старшей школы, мы делили некоторые из самых важных моментов нашей жизни вместе до прошлого года, когда наши 12-летние отношения подошли к концу.

    Я испытал горе, но разбитое сердце заставит вас подумать, что это смертельно.

    Как раз тогда, когда я подумал, что двигаюсь дальше, боль снова вернулась. Недавно я чуть не расплакалась в супермаркете, глядя на пачку хлопьев!

    Как разрыв мог так сильно повлиять на мою жизнь?

    Тани Джаш недавно рассталась с 12-летними отношениями. (ABC Everyday: Tahnee Jash)

    Только после разговора с клиническим психологом Джеммой Крибб все это начало обретать смысл.

    «Когда вы переживаете разрыв, ваш мозг находится в состоянии повышенной готовности и все время напоминает вам о ваших отношениях и бывшем партнере», — говорит она.

    «Каждый раз, когда это происходит, вы получаете новую дозу химикатов, вызывающих это чувство разбитого сердца. Это такая же реакция, когда наркоманы отказываются от кокаина или опиоидов».

    Неудивительно, что в разрыве отношений мы делаем странные вещи — например, плачем на публике.

    Чтобы помочь восстановить контроль после разрыва, я поговорил с экспертами о том, что можно и что нельзя делать. Конечно, все люди и расставания разные, так что вы можете воспринимать наши правила и запреты как вещи, о которых стоит только подумать.

    Что вы можете посоветовать при разрыве отношений? Отправьте нам электронное письмо: [email protected]

    DOS

    Выполните цифровой детокс

    Три слова, чтобы пройти первый этап любого расставания: отключить, отключить звук или отказаться от подписки.

    Звучит жестко, но переход на цифровое МВД в течение месяца было лучшим решением, которое я принял.

    Гери Каранцас, доцент факультета психологии Университета Дикина, соглашается.

    «Вы не хотите попадать в ситуацию, когда в припадке гнева или ревности вы в конечном итоге публикуете то, что не можете забрать», — говорит он.

    Социальные сети заставляют нас чувствовать себя виноватыми, особенно когда мы не находимся в лучшем свободном пространстве.

    Когда я вернулся в Интернет, я отключил записи и рассказы о моем бывшем партнере и его круге общения, чтобы вернуть мне немного покоя и рассудка.

    Использование музыки для преодоления своего бывшего

    Понимание того, почему музыка оказывает такое влияние на наши эмоции, означает, что вы можете найти лучший способ использовать ее для исцеления после разрыва.

    Подробнее

    У вас есть распорядок

    Доктор Карантзас говорит, что как бы вы ни хотели уйти от мира, важно поддерживать здоровый образ жизни.

    Такие вещи, как упражнения, могут помочь с высвобождением дофамина и эндорфинов, которые улучшают самочувствие. Также помогает хорошее питание.

    «Они кажутся простыми, но их действительно легко реализовать, и, прежде чем вы это узнаете, вы приобретаете полезные привычки», — говорит д-р Карантзас.

    Я провел 12 лет с партнером, поэтому создать распорядок, который не напоминал бы мне о нем, было сложно.

    Мы не должны упускать из виду то, что нам нравится, из-за разрыва отношений, поэтому доктор Карантзас рекомендует внести небольшие изменения в свой распорядок дня.

    «Подумайте, можете ли вы делать [вещи] по-разному; вместо того, чтобы ходить в спортзал, вы можете заниматься спортом на открытом воздухе.»

    7 причин, по которым быть одиноким — это здорово

    Люди в нашем обществе считают нормальным создавать пары и идти по эскалатору отношений к браку. Но на самом деле, быть одиноким дает столько же преимуществ, сколько и супружеская пара.

    Подробнее

    Люби себя

    Из-за моего разрыва я чувствовала себя непривлекательной, застенчивой и неуверенной.

    Когда я разговаривала с терапевтом пары и сексологом Исайей МакКимми, она объяснила, как важно исцелять изнутри.

    «Самоуважение должно исходить от нас самих. Мы не можем смотреть вовне, имея одного партнера или любое количество партнеров, чтобы заставить нас чувствовать себя хорошо», — говорит она.

    Я обратился к консультанту, который помог мне восстановить связь и восстановить мою уверенность в себе. Они использовали эту аналогию с «наполнением стакана», когда вы делаете то, что доставляет вам удовольствие.

    Простые задачи, такие как поднятие телефона, чтобы поговорить с человеком, который меня поднимает, прогулка по пляжу или надевание маски для лица — все это помогло.

    Доктор Крибб считает, что ведение журнала — отличный инструмент.

    «Вытолкнуть мысли из головы, не просто думать о них, а записать их, имеет другой эффект и на самом деле помогает вам лучше эмоционально переживать разрыв».

    Создайте сеть поддержки

    Хорошие друзья знают, что исцеление после разрыва требует времени и места. (Pexels)

    Окружить себя близкими — хороший шаг после разрыва, но убедитесь, что это нужные люди.

    «Вы должны быть в окружении людей, которые помогут вам увидеть перспективу, уравновесить вас и помогут справиться с вашими эмоциями комфортным и безопасным способом», — говорит д-р Карантзас.

    «Эти люди не только будут рядом с вами, но и поймут вашу потенциальную потребность в пространстве и с уважением отметят вас, когда вы пройдете через это».

    Иногда нам нужен кто-то не из нашего круга, и поэтому мисс МакКимми предлагает поговорить с профессионалом.

    «Разговор об отношениях и разрыве с терапевтом может помочь вам распознать закономерности в этих отношениях и помочь вам отпустить оставшиеся эмоции».

    Чего нельзя делать

    Не торопитесь с отскоком

    Одиночество может взять над нами верх.Я знаю, что это меня проверило.

    После разговора с друзьями и желания двигаться дальше, я загрузил приложение для знакомств в надежде найти кого-нибудь нового.

    Скажем так, недолго. Броситься в интригу было не для меня, но для всех это по-разному.

    «Встреча может действительно разбудить чувство разрыва и упустить близость вашего бывшего, — говорит доктор Крибб.

    Не избегайте негативных эмоций или чувств

    Пока мои друзья выкладывали свои «идеальные отношения» или новорожденных младенцев, я был дома со своей кошкой и плакал в ром-ком.

    И в этом нет ничего постыдного — возможно, это была именно та терапия, в которой я нуждался.

    «В зависимости от того, как закончились отношения, некоторые эмоции, которые вы можете испытать, могут быть гневом, предательством и чувством отчаяния», — говорит доктор Карантзас.

    «Это нормально — испытывать их на какое-то время. Если вы испытываете их в течение длительного периода времени, и они мешают вашей повседневной жизни, тогда пора сказать, что вам нужна помощь, чтобы справиться с этим».

    Если вам или кому-либо из ваших знакомых нужна помощь:

    Чтобы помочь справиться с этими эмоциями, доктор Крибб рекомендует разделить.

    «Выделяйте время каждый день, чтобы думать об этом, вести дневник об этом или поговорить об этом с другом».

    Не принимайте важных решений

    Иногда мы отвлекаемся, чтобы избежать реальности, о которой наше будущее может сожалеть. «Уделить время — это разумно», — говорит доктор Крибб.

    «Подождите, пока не утихнет первая волна боли, прежде чем делать выбор, который изменит вашу жизнь».

    Сразу после разрыва я был готов присоединиться к Джулии Робертс в поездке «есть, молиться, любить», которая дала бы мне совершенно новую причину плакать, когда я вернусь домой разбитой.

    К счастью, я последовал совету доктора Крибба и вместо этого посмотрел фильм.

    Больше всего я живу благодаря Бейонсе. Как она говорит: «Когда жизнь дает вам лимоны, вы делаете лимонад».

    Размещено , обновлено

    Когда следует развестись Папы представляют новую подругу?

    Тара Линн Грот

    Развод — это конец отношений, но как скоро разведенные папы должны знакомить своих детей с новыми отношениями?

    Совместно воспитывая детей со своим бывшим супругом, приспосабливаясь к новому распорядку и создавая отдельное домашнее хозяйство, папы могут встретить кого-то нового, с кем они хотят разделить свою жизнь и семью.

    Дети тоже приспосабливаются, и слишком быстрое знакомство с другим значимым человеком — или с кем-то, кто не оказывает положительного влияния — может иметь разрушительные психологические и эмоциональные последствия.

    Каждый специалист в области психического здоровья придерживается одного и того же правила: подождите.

    «Не спешите знакомить своих детей с кем-то новым, — говорит Аарон Уэлч, лицензированный терапевт из The Lifeworks Group в Уинтер-Парке, Флорида. — Тенденция состоит в том, чтобы быть очень взволнованными тем, что вы встретили того, кто вам действительно нравится — особенно после тяжелого развода.Из-за этого волнения люди верят, что их дети разделят то же чувство ».

    Уэлч объясняет, что дети привязываются к новым людям в своей жизни. Если отношения не складываются, то связь, которую установили дети, разрывается. Дети начинают ожидать нестабильности и теряют концентрацию и внимание в учебе и дружбе.

    Уэлч твердо верит в то, что нужно ждать, пока отцы и их новые партнеры не станут поддерживать долгосрочные отношения.

    Кроме того, вы должны знать о любых положениях о морали, которые могут быть включены в постановление об опеке над вашим ребенком, что может помешать ночным гостям, когда ваши дети будут с вами. Это само по себе может помешать вашей новой девушке познакомиться с вашими детьми. Если у вас есть какие-либо вопросы о том, можно ли вашей девушке находиться рядом с вашими детьми, вам следует уточнить это у своего адвоката по разводам, чтобы избежать любых потенциальных юридических проблем.

    Cordell & Cordell понимает проблемы, с которыми сталкиваются мужчины во время развода.

    Несмотря на то, что может потребоваться терпение и время, прежде чем дети познакомятся с новым партнером, должны ли разведенные папы вообще рассказывать о своей жизни на свиданиях?

    По словам доктора Тины Б. Тессиной, Ph.D. (он же «Доктор Романс»), лицензированный психотерапевт и автор «Неофициального руководства по свиданиям», дети не должны иметь ни малейшего представления о том, что их родители встречаются.

    Обладая 30-летним опытом консультирования, доктор Тессина говорит: «Пока отношения не станут серьезными, дети не должны знать о новом партнере отца.”

    Она подчеркивает отцов, что им нужно действительно думать о том, что они ищут в новом партнере. По ее словам, отцы ищут партнера не только для себя, но и мачеху для своих детей.

    Папы должны узнать как можно больше о своих близких, прежде чем приглашать их в свою жизнь. А во время свиданий отцы должны с самого начала дать понять, что у них есть дети, и им нужно задавать правильные вопросы, чтобы точно узнать, что их вторая половинка относится к детям.

    Если отец знает, что он нашел кого-то, кому он может доверять среди своих детей, и уверен, что они будут присутствовать в его жизни в течение долгого времени, большинство экспертов рекомендуют подождать не менее шести месяцев, прежде чем согласовывать встречу между детьми и новым партнером.

    Нэнси Фэган, консультант по бракоразводным процессам и владелица клиники помощи при разводе в Сан-Диего, говорит, что шесть месяцев необходимы, но это должны быть шесть месяцев эксклюзивных свиданий. Для некоторых семей это время может быть больше.

    «Если кто-то из детей все еще испытывает боль из-за разлуки или развода, папам придется ждать дольше», — говорит Фэган.Это сделано для того, чтобы избежать путаницы, пока дети справляются со своей болью и оплакивают потерю своей прежней семейной ячейки.

    Другие ситуации требуют больше времени. Фэган подчеркивает, что новые партнеры, которые дружат с бывшей женой, имеют значительную разницу в возрасте или являются первым партнером после развода, с большой вероятностью могут расстроить детей и бывшего супруга отца. Отношения, которые разделяют любую из этих черт, чаще всего недолговечны.

    Если отец идентифицирует себя с одной из этих ситуаций, но он знает, что его новый партнер настроен на долгий путь и будет хорошо влиять на его детей, лучше подождать гораздо дольше, чем шесть месяцев, чтобы проверить отношения самостоятельно.

    Прочтите статью по теме: «Как познакомить детей с новой девушкой»

    Тара Линн Грот — внештатный писатель, работающий полный рабочий день, проживает в Кэри, Северная Каролина.

    Муж изменил с подругой советы психолога: Муж изменил с подругой — Семейный психолог Наталья Лубина

    Он изменил с вашей подругой: почему это могло случиться?

    «Фразу «не доверяй подружке, доверяй подушке» можно было услышать от наших бабушек, — напоминает психоаналитик Татьяна Мизинова. — Послевоенное время, когда мужчин было намного меньше, чем женщин, вынуждало последних всеми силам охранять семейный очаг.

    Подобные установки, но в несколько смягченном варианте, передались и поколению родителей тех, кто сейчас в возрасте создания семьи. Однако мы живем в совершенно другое время, в более свободном мире и открытом онлайн-пространстве, где попытки контролировать контакты близкого человека скорее разрушительно сказываются на нашем союзе».

    Вместе с тем ситуации, когда между подругой и мужем возникают интимные отношения, — далеко не редкость. Иногда, разбирая случившееся с психологом, женщина признает: сигналы происходящего были довольно заметны, но по каким-то причинам она их игнорировала. Почему мы порой предпочитаем не замечать очевидный «треугольник напряжения» в семейных отношениях?

    Семейный сценарий

    «Мы с Ольгой были близки, она часто бывала у нас дома, — делится Наталья. — Когда она рассталась со своим молодым человеком и очень из-за этого переживала, я часами выслушивала подругу, утешала. И была благодарна мужу, когда он помог ей найти работу. Позже оказалось, что за моей спиной у них возникли отношения. Теперь я вынуждена признать правоту моей мамы, которая утверждает, что ни одному мужчине нельзя до конца доверять».

    «Как бы парадоксально это ни звучало, не все женщины могут наслаждаться семейным счастьем и покоем, — считает Татьяна Мизинова. — Наше бессознательное играет с нами злую шутку, и мы становимся заложниками детства, как в случае Натальи, которая усвоила материнские установки на то, что мужчинам априори нет доверия. Тогда чувство мира и покоя в семье создает лишь внутреннее напряжение и предчувствие: что-то плохое обязательно должно случиться.

    Если человек вырос рядом с водопадом, тишина начинает казаться ему пугающей и подозрительной. В таком случае проще спровоцировать или не замечать ситуацию, которая будет травмирующей, но понятной, чем жить с подспудным чувством опасности, о которой предупреждали в детстве».

    Сломанные отношения

    Одинокая подруга может стать триггером разрушения отношений, которые давно дали трещину. По внешним признакам семья выглядит вполне дружной: дети, встречи с друзьями, совместные путешествия и другие условные атрибуты семейного счастья вводят окружающих в заблуждение. Женщине при этом хочется сбежать из семейной системы, которая давно тяготит.

    Часто это означает, что придется взять на себя ответственность за лишение детей отца, выдерживать возможный гнев родителей, осуждение знакомых. «В этой ситуации роман мужа и подруги становится хорошим поводом и избавляет от чувства вины, — объясняет Татьяна Мизинова. — Мужчина, который любит партнершу и удовлетворен семейной жизнью, скорее всего, не пойдет на этот шаг. Однако если в семье был надлом, пара не находила возможности открыто разрешать конфликты, то подруга оказывается только поводом и кандидатом, не лучшим и не худшим, чем любая девушка из Тиндера.

    Такой роман редко заканчивается длительным союзом. И дело тут не только в возникающем чувстве вины, но и в том, что «подруга-разлучница» чаще всего видит только хорошую сторону отношений, которая кажется ей привлекательной. Семейная жизнь состоит из многих обязательств и терпения друг к другу. И мужчина, получив то, чего ему не хватало в прежних отношениях, часто понимает: потерял он значительно больше».

    Чувство превосходства

    Собственная устроенная личная жизнь может толкать на самоутверждение под видом псевдосочувствия. Проявляется это в поощрении практической помощи мужа одинокой подруге, внимания и даже комплиментов в ее адрес. «Часто в этом присутствует элемент нарциссизма, ощущения того, что «я могу им это позволить», — объясняет психоаналитик. — Такие «выгулы мужа на коротком поводке» создают иллюзию контроля ситуации, щекочут нервы, однако мнимое чувство всемогущества, того, что вы полностью контролируете чувства и желания партнера, подчас приводит к печальным последствиям.

    Мужчина бессознательно противится ощущению тотального контроля, которое часто распространяется и на другие сферы жизни, а измена в этом случае превращается в демонстративное нарушение границ. Рушится не только семья, но и представление женщины о себе как о ценной и значимой личности».

    Разумеется, причины измен и расставаний не укладываются в единый сценарий. Самое простое в этой ситуации — возложить ответственность за случившееся на вторую сторону и признать себя жертвой обмана. Однако, если мы пробуем разобраться не столько в мотивах обидчика, которого никогда не сможем изменить, сколько в своих собственных чувствах и внутренней мотивации, возможно, это поможет ослабить ту боль, которая в противном случае нас не отпустит.

    Что делать, если застукала мужа с подругой

    Какие причины толкают супруга на измену с подругой жены, и чем руководствуется последняя, заводя интрижку с чужим мужем. Что делать в такой ситуации – прощать или уходить. Как вести себя, если вы решили сохранить брак.

    Муж изменяет с подругой жены. Что делать?

    Если вы читаете эту статью, значит, в том или ином виде вам пришлось прикоснуться к этой ситуации. Как чувствует себя женщина, которой изменили сразу два близких человека – больно  даже представлять. Но мне приходится это делать, потому что только так можно понять ощущения моих клиенток.

    Самая яркая ассоциация, которая приходит на ум – это картина из сериала, который был недавно популярен.

    Когда королева, лишенная трона, идет постриженная налысо и обнаженная вдоль улиц города. Весь город высыпал посмотреть на шествие низверженной королевы. Издевки и брань несется со всех сторон. В униженную летят комья грязи, а то и что похлеще. Все видят беззащитное неприкрытое тело. Каждый считает своим долгом плюнуть в неё, и эти плевки попадают будто в самую душу. Но королеве некуда деться, некуда спрятаться. Она вынуждена терпеть и идти дальше. Она не имеет права заплакать, потому что, даже обнаженная и грязная, она — королева.

    Женщине, оказавшейся в ситуации двойной измены, тоже некуда пойти. Пошла бы подруге, чтобы поплакать о муже, но подруги тоже больше нет.  Остается только спрятаться где-то в одиночестве или прийти на прием к психологу, где и пролить слезы. Но потом всё равно надо выйти из укрытия и продолжить своё шествие. Сейчас мы поговорим о том, как идти дальше.

    1. Сказать ли мужу, что вы знаете об измене?

    На эту тему можно написать целую книгу. Кратко – если не готовы сразу расстаться с мужем, то не надо говорить. Если готовы – это ход ва-банк. Можно потерять всё, но получить весь куш. В данном случае куш – это уважительное отношение мужа и его полное возвращение в семью. Подробнее об этом в статье Что делать, если муж изменяет.

    2. Сказать ли подруге, что вы знаете об измене?

    Допустим, вы решили, что можно уже расставить все точки над Ё и не хотите беречь никакие отношения. Очень хочется показать подруге, какая она ужасная. Устроить скандал. Напряжение, накопившееся в душе и теле, должно куда-то уйти. Это единственный повод начать «разборки». Но лучше уж заменить такой метод на урок бокса.

    Если вы рассчитываете разбудить чью-то совесть, призвать к ответственности – значит, вы слишком много романтической литературы читали в детстве.

    Да, я встречала ситуации, когда, даже не будучи подругой, любовница каялась перед женой, признавалась, что она ужасный человек. Правда, через несколько дней лирический момент терялся, и любовница снова вступала в «бой за мужика». Так что – не рассчитывайте, что «ей будет стыдно, она поймет мою боль». Может, поймет. Но вы об этом скорее всего не узнаете и не получите компенсации моральных страданий.

    Подруга, решившись на такой шаг, понимала, что рискует вас потерять. Была к этому готова. Не факт, что она вообще считает вас достаточно близким человеком, хотя и такое бывает. Это отдельная история, об этом – позже. Сейчас попробуем всё-таки решить, говорить подруге или нет.

    Опыт показывает, что признание не принесет ничего, кроме грусти и разочарования. В беседе скорее всего вы услышите о себе столько нелицеприятного, что это будет просто дополнительным комком грязи, попавшим в лицо. Пользы – ноль. Удовлетворения – ни разу. Боли – в три раза больше. Будьте к этому готовы.

    Если же у вас достаточно сильная воля, чтобы сдержаться и не устроить скандал, то до поры до времени лучше просто свернуть всё общение. Если хотите, то «месть – это блюдо, которое надо подавать холодным». Придет момент, когда вы снова станете королевой. Тогда вы либо скажете подруге: «Забирай себе то, что мне уже не нужно», либо наоборот, утрете ей нос, показав, что муж всё равно любит только вас. С подругой расстаться придется наверняка.

    1. Как вести себя с такой «подругой»?

    Конечно, не общаться. Пока не пройдет шоковое состояние. Пока вы не поймете, как быть с мужем. Если решите, что с мужем вам дальше не по пути, то можно устроить грандиозный скандал. Можно и не устраивать. Это кому как нравится.

    Однозначно, если вы сразу начнете разбираться с этой псевдо-дружбой, то потеряете не только подругу, но и мужа. Обычно женщины выбирают сохранить мужа. Реже считают, что «муж новый будет, а вот подруги на дороге не валяются». Так или иначе, если сразу разругаться с подругой, то муж, ощущая свою причастность к преступлению, может начать выгораживать любовницу. И вы останетесь одна против их команды.

    Поэтому, если решили молчать, то перестаете отвечать на звонки, удаляете все контакты, игнорируете всё. Вряд ли бывшая подруга будет стараться до вас достучаться. Если будет – ей же хуже.

    Повторюсь, сначала имеет смысл понять, как вести себя с мужем.

    1. «Почему она так поступила, ведь мы были так близки?»

    Бывает, что подруга – как ваше второе «Я». Самый близкий человек. Знает всё про вас, про ваши проблемы с мужем. И вот – именно она становится любовницей. Почему так?

    Потому что она оказалась внутри вашей системы отношений. Она сочувствует вам, сочувствует мужу. Жалеет всех. Возможно даже, понимает, что виновата перед вами, ей также плохо, как и вам. Она сама запуталась, не может разобраться, кого защищает. В этом есть что-то от Стокгольмского синдрома. Подруга искренне считала, что муж вас обижает, что он – злодей. Но постепенно начала сама ему сочувствовать. В итоге- дошло до постели, потому что он несчастный, или же – прекрасный.

    Самое важное — ситуация, когда муж изменил с подругой, показывает, что у вас явно нарушены границы личности.

    Измена мужа сама по себе свидетельствует о проблемах в браке. Если же вас предает сразу два близких человека, то стоит проверить, где вообще проходят ваши личные границы, сохранились ли они. Возможно, вы давно уже растворились в интересах окружающих. Поэтому окружающие позволяет вести себя с вами так, будто ваших личных интересов не существует.

    Когда вы поймете, что происходит, то увидит, что по факту не было ни мужа, ни подруги. Звучит драматично, но, если вы такое увидели, значит смогли изменить ход истории. Раньше жизнь катилась в бездну, а сейчас  — вы сами решаете, что будет дальше. Пережить измену можно, об этом я уже написала много статей. Например Как пережить измену.

    Пережить предательство — тоже по силам. Важно — хотеть снова быть счастливой!

    Муж изменил с подругой: нужно ли прощать?

    Ваш муж изменил с подругой и теперь будущее семьи под угрозой. Оказавшись жертвой изменника-мужа, нельзя впадать в панику. Заключая с любимой брак, мужчина когда-то был уверен, что будет верным, надежным и любящим партнером. Его измена, возможно, стала и для него серьезным психологическим ударом.

    Он еще не понимает, что женщине легче простить предательство мужа с незнакомкой, чем измена с близкой подругой. Даже самая близкая подруга для женщины не тот человек, перед которой хочется предстать полной идиоткой и обманутой женой. Узнав о двойном предательстве, женщина начинает буквально изнутри сверлить себя.

    Несомненно, эти двое обсуждали жену, подруга делилась с любовником интимными секретами жертвы, муж сравнивал подруг в постели и т.д. Такие мысли могут добить любого, а если их прокручивать изо дня в день. Не проще супругам развестись.

    Жена найдет силы простить мужа, а найдет ли силы и терпение продолжать с ним жить, изображая счастливый брак. Женщина должна спросить себя, нужен ли ей вообще муж, воспринимающий ее подруг в качестве сексуального объекта. После этого случая каждая подруга теперь попадет под «колпак Мюллера».

    7 признаков того, что супруг изменяет с подругой

    Когда у женщины есть подозрения, что муж изменяет, ей нужно быть внимательней, чтобы заметить проявление их связи. Для этого понаблюдайте за поведением своего супруга, может, обнаружите следующие признаки.

    Отсутствие сексуального желания

    Если мужчина охладел в постели, он отказывается от секса. А когда дело доходит до самого главного, выясняется, что он не в боевой готовности. Может быть, в супружеских отношениях появилась любовница.

    Тайные контакты

    Чаще всего парни удаляют СМС и звонки от других женщин. Если же замечаете, что он перезванивается с подружкой или встречается где-то случайно, это может означать нечто большее, чем просто приятельское общение.

    Отношение к семье

    Мужчина начал негативно относиться к жене, игнорирует ее желания, складывается впечатление, что он злится или, наоборот, становится слишком внимательным и добрым. Любой из этих способов помогает ему скрыть чувство вины.

    Внешний вид

    Молодой человек старается выглядеть хорошо, подбирает гардероб, посещает маникюрный салон, начал ходить в спортзал. Если это произошло по неизвестным вам причинам, возможно, пора искать, для кого он так старается.

    Семейный бюджет

    Когда финансовая сторона никак не изменилась в вашей семье, но он начинает давать меньше денег, ограничивает вас в тратах, не разрешает совершать привычные покупки, существует вероятность, что в его расходах появилась новая строка.

    Улики

    Каждая связь на стороне опасна тем, что рано или поздно открывается. Даже самые аккуратные любовники иногда допускают оплошности: следы губной помады, забытые вещи, запах духов, неправдивые факты.

    7 причин мужской измены

    Сначала настоятельно рекомендую вам ознакомиться с ТОП-7 причин мужского похода “налево”, чтобы вы вовремя, элегантно и мудро успевали корректировать маршрут на верный.

    1. Женщина “обабилась” – расслабилась, перестала за собой следить, махнула на себя рукой и больше не является трофеем для мужчины. Она не старается быть для него интересной, не стесняется в общении и поведении, зачастую даже может нести негатив в отношения.
    2. Погоня за новой страстью. Это происходит, когда есть потребность в новых эмоциях, а в текущих отношениях – только скука и вязкая обыденность. Но темперамент же бьет ключом и подталкивает на подвиги, завоевания и победы! Представителю сильного пола не дает покоя тот факт, что где-то рядом, буквально “за поворотом” проходит яркая, динамичная жизнь, а потому он решает окунуться в нее.
    3. Способ самоутвердиться. Некоторые мужчины считают, что наличие нескольких женщин (особенно более молодых) – это показатель маскулинности, дань моде, так сказать. И как бы мы ни осуждали такой выбор, причины его кроются в женщине, которая не смогла дать партнеру уверенности в себе и том, что он “ого-го”.
    4. Седина в бороду. Это простая физиология, или кризис среднего возраста – когда мужчине хочется уйти “на покой” громко и с шиком.
    5. Низкие моральные ценности. Такой представитель сильного пола считает измену нормой, и даже при наличии законной жены строит на заднем дворе гарем.
    6. Ошибка молодости. Мужчина по какой-то причине женился, думая, что он любит жену, но в процессе жизни понял, что это не его вторая половина, что он оступился, – и теперь компенсирует свою несвободу разгулом в тайных отношениях. В такой ситуации жена чаще всего изначально недостаточно любима, чтобы хранить ей верность.
    7. Вспышка эмоций. Это сценарий, когда мужчина считает, что вдруг нашел родственную душу, и его захватила страсть – его сильно тянет к новой женщине, и он больше не видит смысла быть верным жене. Именно в этой ситуации возврат к прежним отношениям практически невозможен.

    А теперь, когда мы прояснили некоторые причины мужской измены, давайте подойдем с другой стороны: кто виноват, что мужчина завел интрижку с вашей подружкой?

    Увы, виноваты все три стороны. Вы спросите: почему виновата сама жертва? Давайте разбираться.

    Мотивы подруги

    Что происходит в голове предательницы, который вы доверяли и считали близким человеком? Существует несколько причин:

    • первая и самая простая – она просто любит вашего избранника, а в любви, как говорится, нет своих и чужих. Каждый борется за свое счастье, как может – всеми правдами и неправдами. В этом случае, подруга не хотела сделать плохо вам. Она хотела сделать хорошо себе;
    • зависть – нередкое явление среди женщин. Если у вас идеальная семья, здоровые, счастливые дети, заботливый супруг, отпуск два раза в год, хорошая работа, финансовый достаток, а у нее либо никого нет, либо неудачный брак за плечами – сложно не позавидовать. Если человек не удовлетворен своей жизнью, то постоянно сравнивает себя с другими. И не в свою пользу. А когда чужое счастье постоянно мелькает перед носом, это сильно злит. Облегчить свои страдания можно только подложив ложку дегтя в вашу бочку меда;
    • месть – мстить можно и по вышеуказанной причине («Почему ей все, а мне ничего?!»), и под другими предлогами. Например, вы заняли должность, которую хотела она. Или ваш супруг изначально ей нравился, но достался вам. Либо причина в каких-то давних ситуациях, где вы ей насолили;
    • эгоистичность из-за низкой самооценки – такие люди просто не переносят чужого счастья. Испытывают радость, когда у других все плохо, чувствуют свое превосходство над «жертвами» своих манипуляций.

    Какая бы причина не толкнула вашу подружку на такую подлость, нельзя ее прощать и продолжать с ней отношения. Спать с мужем подруги – ненормально! Даже если вы решите расстаться с супругом, эта дамочка должна быть вычеркнута из вашей жизни раз и навсегда. Продолжив дружбу, вы можете оказаться в подобной ситуации уже с другим мужчиной.

    Как реагировать, если застукала мужа с подругой: способы

    Как реагировать на измену?

    Все видели в кино такую сцену, когда жена приходит пораньше и видит в спальне мужа и свою подругу. Конечно, в жизни с таким редко получается столкнуться, потому что изменники стараются быть осторожными. Вероятнее всего, вы можете подловить их случайно на улице.

    Как быть в таком случае? Если женщина застукала мужа с подругой, то вероятно, что на эмоциях она станет кричать, даст пощечину и так далее. Даже без выяснения обстоятельств. И эта реакция логична, потому что эмоциональное потрясение будет настолько сильным, что даже не хватит времени, чтобы перевести дух и успокоиться.

    Некоторые женщины плачут от обиды, причитают, что они верили ему, а он такая сволочь и все в таком духе. Это также можно понять, но все же лучше повременить со слезами. Когда вы выставляете боль на показ таким способом, то лишь унижаете себя. Ведь если ваш муж предал вас, то слезы по нему точно лить не надо. А поговорить с кем-нибудь и поплакать можно и с близкими людьми.

    Увидели мужа и подругу вместе, а они вас не видят? Можно ничего не устраивать и даже не подходить к ним, а просто сделать фото, чтобы муж потом не мог оправдаться.

    Муж с подругой

    Если ваша реакция будет циничной, то муж растеряется и будет удивлен вашей силе духа.

    Хорошо обдумайте произошедшее и спокойно предложите развод. Еще упомяните, когда ему можно прийти за вещами или когда заберете свои. Тут все зависит от того, в чьей квартире вы проживаете. Так будет даже правильнее. Хотя, для этого требуется очень большая выдержка, чтобы удержаться от криков и разбирательств.

    Это может выражаться в избиении и других поступках, которые запрещены уголовным кодексом. Но такие меры являются чем-то из ряда вон выходящим, ведь вы отведете душу и отомстите изменнику, но он же может и заявление на вас написать.

    В действительности универсальным является только одно решение — ведите себя так, чтобы не было очень больно. Если хотите сказать, что-то в лицо, то говорите. А если видеть никого не хочется, то просто уйдите.

    А вот придумывать разные способы мести не стоит. В любом случае, сначала лучше выяснить причины. Возможно, мужчина раскаивается, так как понимает, что теперь уже не будет ничего как раньше. И нередко мужчины начинают говорить, что ничего не испытывают к любовнице. Да и принять измену проще, когда это случайная интрига.

    Муж изменил — что делать?

    Но значительно сложнее, если муж вступил в отношения с подругой. Часто в голове крутятся ситуации, что они вдвоем смеются над недостатками, считают глупой и так далее. Тогда негатив становится еще больше. Единственный выход в таком случае — развод. Но нужно тщательно обдумать такое решение и впредь быть осторожнее.

    Что касается отношений, то иногда их удается сохранить. Вопрос только в том — будет ли в них искренность? Если мужчина не предложил развод после раскрытия измены, значит, решение придется принимать жене. И когда у них есть дети, то решение может быть принято в их пользу и развод не состоится. Но только это не является гарантией, что отношения будут нормальными. Для этого придется заглушить всю боль внутри и жить дальше, а еще смотреть каждый день в лицо изменнику.

    Когда женщина выходит замуж, то она думает, что будет за мужчиной, как за каменной стеной. Но ведь отношения с подругой все рушат и о былом доверии не может быть и речи. И хорошо, если вы найдете в себе силы не припоминать это. А если нет?. Как думаете, долго ли в таких условиях вы сможете жить вместе?

    В подобных случаях лучше обращаться к психологу и решать проблемы совместно с ним. Во время сеансов каждый сможет выговориться и понять, что привело к измене, а также решить эту проблему.

    Причины предательства

    К сожалению, интрижка супруга лучшей подругой — достаточно распространенная ситуация для многих семей. И первое, что предпринимает женщина, — начинает задумываться, почему ее предали два самых родных человека.

    Почему же в качестве любовницы мужчины выбирают знакомую жены? Все просто — не нужно никого искать. Поиски любовницы на стороне потребовали бы времени и денежных затрат.

    • Заводить роман с коллегой небезопасно, так как это может открыться. С соседкой связь способна тоже разоблачиться. К тому же искать другую девушку со статусом женатого человека сложно.
    • Мужчины смотрят на окружающих женщин. Девушка, которая все время находится рядом, невольно у мужа вызывает эротические фантазии, которые при удобном случае осуществляются.
    • Скрытые отношения приносят любовникам массу адреналина, так как они все время рискуют быть разоблаченными. Любовная связь щекочет нервы, интригует, доставляет необычные эмоции, которые заставляют каждый раз обманывать женщину.
    • С подругой супруги легко установить связь, так как вы уже знакомы. Возможно, даже хорошо друг друга знаете, поэтому психологически пойти на измену намного легче.
    • Нередко приятельница сама проявляет инициативу или быстро соглашается завести роман, зная все семейные обстоятельства. Поэтому она готова держать связь в тайне. Как можно отказаться от такого заманчивого предложения?

    Почему появляются «подруги»

    Дружеские отношения между двумя женщинами могут быть разными. Одни берут начало из детства, другие начинаются во взрослом возрасте. Как бы то ни было, если общение между девушками сводится к перемыванию костей своим мужьям или обсуждению того, что тем знать необязательно, это само по себе, является признаком нездоровых отношений в семье. В идеале лучшая подруга — это собственный супруг. При полном доверии от него не может быть тайн.

    Если замужняя женщина всецело не доверяет своему мужу, не исключено, что он станет искать этого доверия на стороне. Девушка, осведомленная о том, как устроена семейная жизнь той, что всегда в досягаемости, находится во всеоружии, чтобы завести интрижку с её мужем, особенно если его не надо уговаривать пускаться в любовные приключения.

    Муж изменил с подругой — как избавиться от страха?

    Часто замужняя женщина, которая пережила ситуацию, когда муж изменил с подругой, не может избавиться от постоянного страха перед предполагаемой изменой. Негативные мысли съедают ее, словно червь яблоко. Ей необходимо научиться эффективно контролировать свои мысли и чувства.

    Где можно искать помощь в решении этой проблемы? Во-первых, психологи советуют человеку полностью изменить образ жизни всей семьи. Ячейка общества должна стать действительно семьей. Невозможно продолжать брак и строить семью как на изменах, так и на подозрениях. Во-вторых, нельзя привыкнуть к изменам, жена должна убедиться, что все плохое прекратилось – это станет первым шагом к освобождению от постоянных страхов за будущее семьи.

    Чего не нужно делать

    1. Не нужно выгонять изменщика из дома или уходить самой – как это решит вашу проблему? Никак.
    2. Не мстите – изменив ему на эмоциях или разбив его машину, вы не избавитесь от своей боли. Но обязательно пожалеете о своем поступке, когда эмоции утихнут.
    3. Измена с подругой жены сильно бьет по психике последней: ее захватывает шквал чувств, которые могут быть разрушительными. Однако не нужно принимать решений на горячую голову. Надо дать себе время, чтобы разум вернул свои бразды правления. Остыньте.
    4. Не устраивайте разборок с подружкой – это никак вам не поможет. Если она будет защищаться, то услышите много неприятного. Если будет виниться – а что толку? Все равно эту дружбу придется прекратить.
    5. Не вмешивайте в ситуации детей и родственников. Для первых – это может стать психологической травмой, для вторых – темой для разговора на будущее. Если вы помиритесь, зачем вам лишние напоминания об этом инциденте?

    Чего не стоит делать, если застала мужа с подругой?

    Существует несколько ситуаций, как поступать точно не стоит:

    • Заказывать истерики, злиться, искать новые отношения. Следует стараться держать свои эмоции под контролем, чтобы не наделать глупостей. Лучше отложить все важные решения, пока вы не успокоитесь.
    • Пытаться быть похожей на модель с обложки. Многие журналы советуют показать мужчине всю свою красоту, чтобы узнал, какую женщину он потерял. Да, это работает. Но правда ли вам хочется что-то доказывать человеку, который изменил с подругой?
    • Встречаться с разлучницей и устраивать разборки. Да, безусловно, имеется желание высказать все подруге, но вы должны быть выше этого.

    Простить ли мужу измену?

    • Сразу говорить всем своим родным о том, что случилось. Может быть у вас хватит сил его простить и вы помиритесь, но тогда вас люди просто не поймут. Более того, они будут ненавидеть вашего мужа.
    • Показывать, что вы готовы простить и мирно жить. Когда человека прощают даже без слов, то он ощущает безнаказанность. Вряд ли вы будете жить после этого лучше. Вероятнее всего, за этим потянется череда измен.

    Не всегда у женщины получается самой совладать с последствиями измены, тем более, если любовницей оказалась подруга. Если у вас как раз такая ситуация, то лучше обратитесь за профессиональной помощью.

    Как избежать измены вашего мужчины с вашей же подругой?

    1. Ну, во-первых, не доводить до включения тех причин, что я обозначила выше, а, во-вторых, я подготовила для вас несколько рекомендаций.
    2. Следите и ухаживайте за собой, развивайтесь в первую очередь личностно, чтобы быть наполненной, позитивной и – что греха таить? – красивой и сексуальной.
    3. Не допускайте “бытовухи” в отношениях – позаботьтесь о новых эмоциях для вашей пары, в том числе в интимной жизни.
    4. Покажите мужчине, что он – лучший в ваших глазах, самый сильный, умный, красивый, мужественный и далее по списку.
    5. Доверяйте своему партнеру, а потому не нарушайте его личные границы, например, залезая в телефон.
    6. Отслеживайте пульс своих отношений – согласитесь, легче уменьшить огонь, чем потом пытаться отмыть кастрюльку.
    7. Создавайте в отношениях комфортную и уютную обстановку, где мужчина сможет отдохнуть от “боевых действий” повседневности.
    8. Не впускайте в свои отношения кого-то третьего – родителей, друзей и даже детей.
    9. Не знакомьте своего мужчину с подругами на начальных этапах отношений, а также старайтесь избегать таких встреч, если ваша подруга одинока – лучше встречайтесь с ней наедине.
    10. Ваш мужчина – он только ваш, а потому оставьте рассказы о его “классности” именно для него. Поверьте, мужчинам нужны комплименты так же сильно, как и нам, женщинам.

    И отбросьте предрассудки, что все мужчины изменяют! Изменяют только тогда, когда не ценят. Потому, чтобы не переживать измену, просто будьте самым дорогим и любимым бриллиантом, который мужчина может себе представить в самых смелых фантазиях.

    Советы психолога

    В случае сомнений насчёт того, как поступить, если муж изменил с подругой, специалисты советуют дать себе время на то, чтобы разобраться в своих чувствах. Можно переехать к родителям или отправиться в отпуск либо выставить изменщика за порог. Так появится возможность менее болезненно пережить случившееся, да и понаблюдав за дальнейшими действиями раскрытых любовников, удастся многое прояснить и переосмыслить.

    За это время можно оценить, что не так было до сих пор в семейной жизни, и какова глубинная причина того, что произошло. Возможно, женщина, которой изменили, собственными действиями навлекла на себя беду. Исправлять ошибки никогда не поздно. И если с мужем всё же придётся расстаться, сделать выводы на будущее тоже полезно.

    Испытав такой удар от любимых людей, психологи советуют не замыкаться в себе, а искать утешения у родственников и тех, к кому есть доверие. Иногда и обратиться к специалисту будет совсем не лишним, поскольку не каждая женщина способна справиться со своими чувствами в такой ситуации. Есть риск развития затяжной депрессии.

    Распространённой ошибкой в таких случаях является измена мужу с его другом. Легче от этого не станет, зато ситуация может усложниться.

    Как жить дальше, если вы решили остаться

    «Изменил один раз, изменит и второй», «Если любят, то не изменяют» – выкиньте подобные глупости из головы. Это придумало общество, точнее, ее невротичные представители, для которых ошибки недопустимы. Все мы люди и все неидеальны. Если мужчина оступился один раз и жалеет об этом, почему не дать ему второй шанс?

    Если вы решили остаться, то заранее осознавайте, что будет происходить. Вас будут качать эмоции, особенно в первое время – ревность, гнев, обида, печаль. И это нормально. Вас ранили, вам больно.

    Но так будет не всегда. Постепенно эмоциональный фон придет в норму, нужно только правильно проживать свое состояние: не давить, не сдерживать порывы, но подбирать для них экологичную форму. Например, злость можно выразить, поколотив подушку, а обиду нарисовать, слепить из пластилина. Лучше всего – пойти к психологу.

    Если вы будете отрываться на муже, постоянно напоминая о проступке, закатывая скандалы и истерики, то шансы на совместное счастливое будущее станут сокращаться с каждым днем. Чувство вины – как каменная плита, которая давит на человека огромным грузом. Ваш партнер может просто не выдержать и уйти. Это не значит, что проблему надо замолчать и сделать вид, что ничего не произошло. Другой вопрос – как это делать? Делясь своей болью, прося поддержки или с помощью кулаков.

    Часто измена становится входом на новый этап развития отношений. Супруги понимают ценность друг друга и опасность необдуманных поступков.

    Счастливые, крепкие пары – это не те, у кого всегда все идеально (таких не бывает!). Это те партнеры, которые смогли пережить большое количество трудностей и остались вместе.

    Что делать, чтобы муж даже не смотрел на подругу?

    Когда девушке делают предложение, то она считает, что мужчина полностью ей принадлежит и он больше никуда не денется. Такое заблуждение приводит к тому, что однажды супруг оказывается с другой. Конечно, измена является ужасным поступком и его нельзя оправдывать. Но, чтобы разобраться в причинах, нужно разобраться с мужской психологией.

    Как правило, у мужчин преобладает уверенность, что штамп в паспорте не делает его чьей-то собственностью. И когда жена ограничивает мужа в чем-то, показывает свои права, то вероятность измены возрастает.

    Нужно понять, что в браке все должны принимать решения. Вы должны уважать партнера и не стараться высказывать ему обиды. Должна быть только адекватная критика, которая выражается в спокойной форме. Измену мужчины можно рассматривать, как решение, которое вам неподвластно, так что остается только пережить то, что случилось и сделать выводы.

    Как избежать измены мужчины с лучшей подругой

    Чтобы измена с лучшей подругой жены не состоялась, соблюдайте меры безопасности:

    1. Держите посторонних женщин на дистанции. Не делайте их членами своей семьи. Встречайтесь с ними вне дома, не объединяйте мужа и знакомых в одной компании.
    2. Не рассказывайте подруге о своем муже. Все личное должно остаться между вами. Не провоцируйте дружбу между ними. Станьте мужу лучшим другом. Чаще проводите вместе время, наполняйте его интересными идеями.
    3. Станьте супругу лучшей любовницей. Старайтесь выглядеть всегда привлекательно, будьте на позитиве.

    Что делать, если муж изменил с вашей подругой. Советы известного психолога.

    Любая измена подобна предательству и особенно сложно переживается эмоциональными людьми, уверенными в своём окружении и в себе. Любой женщине сложно пережить такой удар, от людей, которым доверял и любил. Это, как гром средь ясного неба, когда под ногами рушится земля, и ты не знаешь, что делать дальше.

     

    Что же делать, если муж изменил с вашей подругой?

    Наверное, очень мало женщин, которые не прошли через измену парня или супруга. И в такой ситуации, каждая женщина действовала по-своему. Из нашей статьи вы узнаете, как поступить с мужчиной-изменщиком и подругой-предательницей. Больше статей на тему семейные отношения.

     — Почему нужно простить его.

    Кому-то хватало мудрости разобраться в деталях и простить, учитывая его искреннее раскаяние, наличие детей, его покладистый характер и её любовь к нему. Ведь бывают разные обстоятельства, связанные с алкоголем, желанием подруги увести вашего мужчину и пр. Это может смягчить его вину, и стоит дать возможность парню измениться.

     — Когда не стоит прощать.

    А кто-то, сразу прекращал общение. Ведь женщина доверила мужчине свою жизнь, перестроилась и старалась угодить ему во всём. Отказалась от привычных правил, родила детей и верила, что будет с ним счастлива. В ответ получила предательство.

    Если ему всё равно, а вы для него очередная жертва, то не стоит продолжать отношения. Он не дорожит вами, вашим мнением и хорошим отношением.  

     Он может запугивать вас и настаивать на воссоединении, уверяя, что в измене ничего страшного нет, ведь так поступают многие мужики. Если в его словах нет ни капли раскаяния, то дальнейшая совместная жизнь, будет наполнена вашими унижениями, моральными и, возможно, физическими. Помните, что измена вскоре повторится и станет нормой для него.

     Возможно, он так самоутверждается, унизив вас, даже через подругу, нанеся двойной удар. Ведь он должен был знать, какую боль принесёт таким поведением.

    — Как поступить после измены.

    По мнению многих психологов, если после его измены, вы сомневаетесь в принятии дальнейшего решения, то сделайте паузу в отношениях, чтобы разобраться в себе и в вашем парне или супруге. Отправляйтесь к маме или в отпуск, снимите жильё или отправьте его искать новое местожительство.

    — Расстаться с подругой-предательницей.

     С так называемой подругой, нужно проститься, чтобы больше не могла навредить. Ведь если она способна на такое коварство, то прощения ей не может быть, так считают многие женщины.

     Если прощённый мужчина, любит поглядывать на сторону, то некоторые женщины не заводят подруг, чтобы не подвергать избранника испытаниям, а самой не сомневаться в её верности. И вообще, замужним женщинам лучше общаться с подругами на стороне, не приводя их в дом.

    — Зачем замужняя женщина заводит подругу.

    Нужно помнить, что чаще всего, замужняя женщина заводит подругу тогда, когда ей нужно поделиться сокровенным, но не для ушей мужа. Вот тут-то нужно задуматься, почему. Это говорит о недоверии к парню или супругу. И причина измены, вовсе не в подруге, а в отсутствии доверия, которое мужчина ищет на стороне. Причём, не забывайте, доверяясь подруге, вы даёте ей информацию о себе, компрометирующую вас. Через время, она может всё использовать против вас.

     Нужно знать, что любые отношения нуждаются в корректировке и ежедневной работе, тогда измена будет максимально исключена.

    Двойной удар. Что делать, если муж ушел к подруге? | Психология жизни | Здоровье

    Обычная история

    Почему люди изменяют друг другу? Каждая ситуация имеет свои нюансы, и все-таки «отдельной строкой» из всего многообразия измен можно выделить те, когда один близкий человек изменяет вам с другим близким человеком (другом, подругой, братом, сестрой).

    Подобная история произошла с Ларисой. Молодая женщина вышла замуж по большой любви. Лариса сразу же забеременела и родила прекрасного малыша. С ребенком все было в порядке, а вот маму почти на месяц оставили в больнице. Как быть? Бабушек у молодой семьи не было, а няням доверить новорожденного Лариса боялась. И вот тогда на помощь ей пришла лучшая  подруга Ирина. В тот момент у Ирины не было постоянной работы, ее дочка на все лето была отправлена к бабушке в деревню, так что она сразу же откликнулась на предложение подруги.

    Лариса лежала в больнице, муж Стас пропадал на работе, а Ирина управлялась с малышом Толиком. Так пролетел почти месяц. Ларису выписали. Но помощь подруги по-прежнему была кстати. Казалось, что все в семье идет отлично, и лишь один момент омрачал жизнь Ларисы – отсутствие интимной жизни с мужем: Стас считал, что жена еще не совсем оправилась после болезни и временно переехал из супружеской спальни в гостиную. Однажды ночью, отправившись на кухню попить воды, Лариса обнаружила в гостиной подругу и мужа в объятиях друг друга.

    Опустим сейчас подробности выяснения отношений той ночью. В результате Лариса оказалась перед непростым решением: простить ли мужа и подругу, простить лишь кого-то из них или порвать отношения с обоими.

    Весь мир со мной в раздоре…

    Очень часто женщины, оказавшись в подобной ситуации, сетуют на то, что столкнулись с двойным предательством, получив двойную порцию горя, переживаний, отчаяния.

    Лариса решила обратиться за советом к психологу. Она очень страдала, продолжала любить мужа и не находила в себе сил перечеркнуть многолетнюю привязанность к подруге…

    Чтобы облегчить эту двойную боль, мы решили поделить проблему на две части, то есть «развести» измену мужа и предательство подруги и теперь уже каждый вопрос решать, насколько это возможно, по отдельности. Не случайно же при первой нашей встрече, превозмогая рыдания, Лариса причитала: «Если бы только Стас изменил с любой другой женщиной!» Ну так вот и представим себе, что Стас изменил, но с кем, это сейчас не важно. Лариса сосредоточилась именно на этой мысли и уже на следующей нашей встрече призналась мне, что так ей «легче стало». Что же касается предательства подруги, то мы договорились, что решение этого вопроса мы отложим на потом.

    От простого – к сложному

    С мужем Лариса разводиться не хотела и готова была его простить. Именно ситуация измены с близкой подругой осложняла для нее примирение. Да и Стас уверял ее, что, если бы Ирина не крутилась с утра до вечера перед глазами, ему бы и в голову не пришло изменять. Лариса частично брала на себя ответственность за произошедшее. Ведь она сама уговаривала Ирину пожить у них, невзирая на оставленные ею без внимания опасения коллег по работе, с которыми она была в приятельских отношениях. Итак, Стас был прощен. А что же подруга?

    Лариса готова была простить и ее, тем более, что Ирина, закрутив роман со Стасом, продолжала самоотверженно заботиться о ребенке соперницы, а оставить без внимания этот момент Лариса не могла. И все-таки дружба закончилась. Ирина повинилась перед подругой и сказала, что сама не заметила, как влюбилась в Стаса. Поэтому просит ее простить и… забыть. После этого она исчезла из жизни молодой семьи.

    Иногда проблема предстает чрезвычайно запутанной и кажется, что решить ее невозможно. Но попробуем разделить ее на отдельные составные части, разобраться с ними и выстроить новую картину мира. Это, разумеется, не универсальное средство. Но оно, как и многие другие, имеет право на существование, зачастую снимает трагедийность ситуации и позволяет начать жизнь пусть и не «с чистого листа», но хотя бы перевернуть страницу.

    Личное мнение

    Ирина Нельсон:

    –  Удовлетворять мужчину полностью нелегко, потому что женщина должна совмещать все ипостаси: жены, любовницы, матери, друга. Если это удастся, у мужчины даже не возникнет мысли быть с другой. К счастью, я такие пары встречаю все чаще и чаще.

    Муж изменил с подругой

    Супружеская измена – это всегда предательство, горькое и страшное. Когда любимый предпочел чужую женщину, кажется, что почва уходит из-под ног. Если же супруг изменяет с подругой, вместе с землей рушатся и небеса. Понять и простить такое на фоне уничтоженного мира, кажется, что невозможно.

    Но спустя какое-то время буря утихает, и настает пора разобраться во всем произошедшем.

    Почему мужчина изменяет

    Почему измена стала возможной? Вела ли подругу зависть к чужому семейному счастью или первоисточником беды стал муж, желающий поразвлечься любым способом? Как показывает практика, обе версии могут быть верны.

    В первом случае можно сказать, что большинство мужчин легко попадаются в капкан, хитроумно расставленный женщиной. А уж если муж собрался в поход налево, то физиология не даст ему свернуть с намеченного пути. Вот и пользуются такой прямолинейностью завистливые подружки. Именно зависть, а не романтика или испепеляющая страсть, запускает процесс разрушения семьи не чужой, как можно было думать до измены, подруги.

    Измене ровно столько же лет, сколько и любви. Испокон века они идут рядом. Но, если искренняя любовь – желанна, то встреча с изменой никогда не сулила ничего хорошего. Как вести себя после измены супруга? На это вопрос не смогли однозначно ответить ни наши предки, нет этого ответа и сегодня. На консервативном Востоке есть присказка, что решившийся улаживать отношения между двумя супругами – дважды глупец. Мол, и мир в семью не вернет, и самого на посмешище выставят. Что ж, в этом есть резон.

    Женской дружбы не бывает

    Но говоря, что милые бранятся, только тешатся, многие все же подспудно подразумевают вину женщины. Как же так? Муж изменил, а виновата жена? Да, потому что якобы женщина подталкивает мужчину к отношениям на стороне. Кто знакомит супруга с подругой? Кто всячески рекламирует ее прелести? Уж, не сама ли разлучница врывается в дом и силой тащит хлопающего глазами наивного мужа в постель?

    Если после прочитанного возникает мысль по примеру главной героини «Служебного романа», не дожидаясь измен, уничтожить всех подруг как класс, не стоит торопиться! Радикальные меры не всегда самые правильные, а подруги, тем более что не все они коварны и падки на чужих мужей, могут и пригодиться.

    Разумная умеренность, особенно в отношении рекламы подруг перед второй половиной, будет вернее.

    Но измена все же свершилась.

    Прощать ли измену?

    Прежде всего, на пороге свершившегося факта не стоит впадать в панику и начинать судорожно придумывать способы мести. Гораздо важнее оценить ситуацию и проиграть все варианты развития событий.

    Когда женщина выходила замуж за своего любимого, мужчину, наверняка, не шел на церемонию связанным и с кляпом во рту. Он питал к невесте самые чистые и нежные чувства, строил планы на совместное будущее и не собирался терять в одночасье это счастье. Может быть, измена стала и для него тяжелым психологическим испытанием, ведь, скорее всего, свершилась она не по велению разума, а исключительно одной лишь физиологии.

    Пережить измену мужа оказывается проще, если пассия супруга посторонняя дама. Измена с подругой заставляет женщину чувствовать себя не просто униженной, а растоптанной и уничтоженной морально. Такое душевное состояние порождает не самые конструктивные мысли. Проигрываются ситуации, когда любовники обсуждали обманутую жену, муж мог сравнивать ее с новой любовью, говорить не самые приятные вещи… Сюжеты проигрываются по многу раз, внося все больший дискомфорт и смятение.

    Не мудрено, что на таком печальном фоне может появиться желание развестись и прекратить разом все мучения.

    Развод – шаг неимоверно серьезный, и решиться на него под влиянием эмоций нельзя. Лучше все-таки взвесить все «за» и «против».

    Пережитое наверняка заставит отныне держать всех подруг «под колпаком», а вот супруг… Реально ли вернуть искренность отношений после измены, или долгие годы придется играть в любовь и доверие ради красивой картинки?

    Простить нельзя расстаться

    Как и в известной сказке, судьба брака зависит от маленькой запятой, поставленной женской рукой. Решение о сохранении брака чаще принимают, оправдывая его необходимостью заботы о детях. Но, наверное, не в детях дело или не только в них. Чтобы брак не развалился в ближайшее время, женщине придется избавиться от горького осадка в душе и забыть навсегда проступок мужа. Это трудно, а для некоторых вообще невозможно.

    Разочарование в мужчине, который должен был стать защитой, центром маленькой семейной вселенной и источником женского счастья, камнем ложится на сердце, и избавиться от него весьма проблематично. Но если от него не избавиться, то при любой малейшей ссоре этот булыжник будет доставаться из-за пазухи и становиться первым и самым веским аргументом, напоминая о былых ошибках мужчины.

    Долго супруг продержится под постоянным гнетом прошлого? Долгой ли будет иллюзия семейного счастья? На эти вопросы за ответом лучше идти к психологу.

    Специалист по семейным отношениям, скорее всего, посоветует с супругом поговорить по душам. При всей любви и уважении иногда супругам для понимания не хватает элементарного общения и обсуждения стремлений и предпочтений друг друга. Так и растут по крошке настоящие мусорные кучи проблем, под которыми можно  потерять брак и любовь.

    Советы психолога, если изменил муж

    Мужская измена коренным образом меняет жизнь всех участников событий. И каково бы ни было будущее, обманутой женщине стоит понять, что ей ни в коем случае нельзя принять на себя роль жертвы.

    Только от нее сейчас зависит развитие ситуации, поэтому нельзя поддаваться эмоциям, скандалить и устраивать истерики. Вместо потока обидных слов и слез мужу следует предъявить требования, чтобы согрешивший супруг принял ту или иную сторону и сделал свой выбор. Будет честнее расстаться, если мужчина не готов отказаться от тяги к приключениям и в дальнейшем.

    Развод – это не конец жизни, будут новые встречи и возможности найти любовь и верность.

    Что же касается подруги, виновницы раскола семьи, то отношения поддерживать с ней точно не стоит. Даже выяснять подробности произошедшего нет смысла. Ничего, кроме лишней нервотрепки такая беседа не принесет. А поберечь психику можно ради будущей жизни.

    А чтобы измена не привела к депрессии, резонно будет прислушаться к простым житейским истинам:

    • Какими бы близкими ни были подруги, семья и муж значительно важнее и ближе;
    • Легкомысленные подруги и такой же супруг – это фактор риска, и стоит задуматься, как его снизить;
    • Мужчина, решившийся на измену, не откажется от этих мыслей, даже зная о горячей любви к нему супруги;
    • Не стоит провоцировать мужа и толкать его на ошибку;
    • Предавшие и обманувшие близкие люди не были по-настоящему близки;
    • В измене виноваты обе стороны;
    • Правило «Доверяй, но проверяй» ничуть не устарело;
    • Семья – это не только мужчина, но и дети, и родители, а они никогда не изменят.

    Взгляд в будущее

    Что бы ни случилось, оно уже в прошлом, а впереди будущее. Туда и нужно устремить свой взгляд, отмести все страхи и былые обиды и верить, что с каждым новым днем счастье все ближе.

    И уж точно, что встретить его стоит во всеоружии. Нужно обязательно следить за собой, постараться изменить уклад жизни, найти новые интересы и научиться радоваться простым вещам.

    Post Views: 1 927

    Парень изменил с подругой «Что делать, мой парень бабник?»

    Верила в его верность, не сомневалась в его любви. Скорее всего, он просто этим воспользовался. Никак иначе не назовешь то, что он сделал!

    Что мне делать? Мой парень бабник?

    Реальная история измены из моей жизни

    Встречались мы чуть более полугода. Было все идеально, красиво, суперклассно. Я жила, будто в прекраснейшем сне. Однажды я пригласила подружку на пиццу собственного приготовления. Настя пришла. И приехал мой парень Сережа. Было все здорово. Пицца, кофе, теплая беседа, приятная музыка, шутки. Вечер подходил к своей «законной» темноте.

    Настюху нужно было проводить хотя бы на остановку, потому что она боялась бродить по незнакомой местности одна. Серега предложил сделать это. Я и не была против, потому что доверяла и ей, и ему.

    Парень изменил мне с моей лучшей подругой

    Я не думала, что могла ошибаться в них. Сергей проводил Настю не только на остановку. Он довез ее до самой двери квартиры. Потом остался у нее. Почти на всю ночь! Зачем тогда было ко мне возвращаться? Что он хотел добиться этим? Наверное приехал, чтобы сознаться во всем. Совесть – великая вещь. Он и рассказал обо всем. Подробно. Хорошо, что хоть подробности измены при себе оставил.

    Я слушала его и плакала. Слушала и плакала….

    Он пытался успокаивать, но понимал, что успокоение бесполезно, учитывая все обстоятельства. Когда слёзы закончились…. Я перешла к действиям. Я взяла его туфель и начала Сергея им бить. Сергей отбивался, но руку на меня не поднимал. Потом он просто терпел и ждал, когда я прекращу «избиение». Я била его до того момента, пока снова не почувствовала появление слёз на щеках и ресницах.

    Вот, какой разговор у нас состоялся

    Сережа: Успокоилась немного?

    Я: Замолчи!

    Сережа: Хорошо, я буду молчать.

    Я: Мне нужен ответ только на один вопрос.

    Сережа: На какой? Задай!

    Я: Зачем ты это сделал?

    Сережа: Прости, так получилось.

    Я: Ты не ответил…. Зачем? Почему?

    Сережа: Сам не знаю.

    Я: Все ты знаешь! Стыдно сказать правду?

    Сережа: Я и так многое рассказал и сказал тебе.

    Я: Отвечай на вопрос и всё.

    Сережа: Что именно? Что значит твое «всё».

    Я: Не отходи от темы разговора!

    Сережа: Я и не пытался. Что изменит моя правда в наших с тобой отношениях?

    Я: Скажешь – узнаешь.

    Сережа: Мне она понравилась. Временно понравилась. Когда изменил – осознал, насколько ты лучше ее.

    Я: Вот оно что! Ты нас сравнивал!

    Сережа: Всем мужчинам это свойственно. Ты бы тоже сравнивала….

    Я: Не сравнивала бы, потому что меня не тянет на девушек!

    Сережа: Я говорю о мужчинах.

    Я: Вызывай такси и уезжай. Не хочу видеть тебя больше!

    Сережа: А ты что, не простишь меня? Мы же так долго были вместе….

    Я: Когда ты изменял мне…. Ты не задумывался над этим!

    Сережа: Прости меня….

    Я: Уходи!

    Он взял то, чем я его била в порыве обиды, и направился в прихожую. Он прохаживался по ней в поисках радио – трубки. Он снова разрядил мобильный до нуля. А я плакала и ждала, когда он уедет. Если бы он не уехал – ушла бы я. Не хочу находиться с ним рядом. Он мне противен! Оборвал и домашний телефон, и мобильный. Сочувствую телефонам. Сменю номер. Попрошу у мамы разрешения на смену домашнего номера. Объясню ситуацию. Рассчитываю на то, что все она поймет. Нужно еще и папино слово. Он редко звонит. Думаю, что против он точно не будет.

    Слёзы проливала зря! А с Настей общаться буду только тогда, когда ей действительно будет нужна моя помощь. Я удалила ее отовсюду. Но номер мобильного оставила. Она звонила, чтобы извиниться.

    Глупо, конечно, но она пришла поговорить

    Мне уже показалось, что она отважиться после оправданий рассказать подробно, что и как у них было. Я умру, если услышу всё это.

    Она виновато смотрела на меня. Я видела ее слёзы, но делала вид, что их совсем не заметила. Мне было больно. Я смотрела в одну точку. И точка эта была не в ее стороне. Мы сидели практически в разных углах моей комнаты. Мне хотелось, чтобы она ушла, но я терпеливо ее выслушивала. Она говорила, что сожалеет о том, что случилось. Она говорила, что хочет все изменить, хоть и знает, что ничего не изменить никак.

    Она беременна от него

    Я бы хотела, чтобы у них все хорошо сложилось, но Сергей хочет быть со мной. Измена…. Нет, я не допущу такого! Он не будет больше со мной. Пускай третью поищет. Может, получится еще кому-то запудрить мозг и вставить «пистон». Я больше не попадусь на эту удочку!

    Если он будет отрицать отцовство ребенка Насти – я сама лично отыщу деньги на анализ ДНК. Не позволю, чтобы ребеночек, ни в чем не виноватый, без папочки рос. Могла бы – заставила и жениться Сергея на Насте. Я надеюсь, что именно так оно и будет позже. Больно, но нравственность боли сильнее. Я всегда была Матерью Терезой, но это альтруизм меня к этому привел. Не могу жить, когда другим плохо. Представляю, как будет замечательно, если у ребенка будет полноценная семья.

    Он ко мне пришел с цветами

    Это вместо того, чтобы придти к матери своего малыша, попросить прощения, и остаться с ней. Ну, я и запустила букетиком. Еще вслед летели слова: «Уходи и не возвращайся! Ты ничего не добьешься от меня!». А Сергей все равно добивался. Козероги – невыносимые люди. Если они вобьют что-то себе в голову, то все. Я пыталась, надеялась на чудо. Но надежда подвела меня.

    Меня всегда спасал сон

    Плохо мне на душе – прилягу, отосплюсь. Просыпаюсь довольной и счастливой, словно оставила все неприятности в своих сновидениях. Хочу возвращаться во сны и не встречать там свое нелепое прошлое. Дневник будет пуст. Я не стану это описывать. Оно нанесло мне очень пронзительный удар. Не по самолюбию, не по сердцу, а по жизни. Начну писать то, что почувствовала – залью весь дневник слезами. Если буду писать на ноутбуке – пожалею клавиатуру….

    Мне больно. Больше нечего сказать…

    Продолжение . . .

    Зачем — Парни изменяют своим девушкам?

    Что делать, если парень бабник? — Заговор от измены

    А может парень не изменял? — Изменяет ли мне парень?

    Что делать, если — Парень изменяет?

    Парень изменил? — Как разлюбить и забыть любимого парня навсегда?

    Как быстро — Отшить парня?

    Страшней всего подруга в доме

    Куда мы, женщины, чаще всего бежим за советом по поводу своей личной жизни? Правильно, к подругам! Даже самый лучший жених будет не в радость, если им не перед кем похвастаться. А уж когда в отношениях с любимым начались “терки”, то пустить слезу в жилетку подружке — самая лучшая психотерапия. 

    Между тем психологи предупреждают: очень часто причиной разлада в семье и даже развода становятся именно подруги жены…

    Вариант, когда подруге откровенно нравится ваш муж и она старается его охмурить, мы даже рассматривать не будем. Надеемся, среди наших читательниц нет дур, которые не понимают, что таких надо гнать взашей куда подальше. 

    А какие еще подруги опасны для семейной жизни? “Да практически любые! — утверждает психолог Елена Мошкова. — Но и без подруг тоже плохо. Поэтому нужно научиться правильно с ними общаться, чтобы они не нанесли вашим отношениям с супругом существенного урона”.

    Итак, для начала надо определить, к какому типу принадлежит ваша лучшая подруга.

    Вампирша

    От такого субъекта автор этих строк пострадала лично. Мою подружку студенческих лет звали Эллой. Существа беспомощней ее и представить было нельзя. У Эллы постоянно что-нибудь болело, она никогда не успевала вовремя подготовить курсовую, в турпоходы стабильно забывала взять свитер и теряла там то кружку, то ложку. Я сочувствовала подруге, чертила для нее проекты, делилась теплыми вещами и посудой. 

    Когда Элла узнала, что я выхожу замуж, то пришла в отчаяние.

    — Теперь я тебе больше не буду нужна! — причитала она. Мне стоило немалых усилий убедить ее в том, что в нашей дружбе ничего не изменится. 

    Все действительно осталось по-старому. С той лишь разницей, что теперь обслуживанием Эллы занималась не только я, но и мой благоверный. Подругу это вполне устраивало. Более того, она почувствовала себя членом нашей семьи — причем наиболее слабым и нуждающимся в опеке.

    Элла простужалась — и мы с мужем по очереди возили ей лекарства и продукты. Элла покупала мебель — и мой супруг проводил выходные, собирая шкафы и полки. Но хуже всего нам приходилось, когда Элла расставалась с очередным кавалером — а она расставалась с ними, похоже, куда чаще, чем знакомилась. В такие моменты подруга требовала, чтобы мы — оба! — часами выслушивали ее жалобы на вечную тему “все мужики козлы”.

    Мне казалось, что мой любимый, у которого при виде Эллы начинались приступы изжоги вкупе с депрессией, будет больше ценить меня, такую непритязательную и всегда всем довольную. Дудки, не тут-то было! День ото дня он становился все более ворчливым. Самое обидное, что все его придирки (не важно, по поводу подгоревших котлет или разбросанных вещей) сопровождались крайне несправедливым рефреном: “Ты прям как Элла!” Как будто Элла когда-нибудь готовила ему и убиралась в доме…

    …Мы с мужем расстались через два года. При разводе после череды взаимных претензий он бросил мне: “Живи со своей Эллой, два сапога — пара!”

    Подруга переживала по поводу развода едва ли не больше меня:

    — Кто же мне теперь будет отгонять машину в сервис? Кого я позову, если сломается кран? 

    Я чувствовала себя глубоко виноватой перед ней… Но когда впоследствии вышла замуж снова, путь в мой дом для Эллы был закрыт. Тьфу-тьфу, с новым супругом мы до сих пор живем душа в душу. Но вот подругу я потеряла — она так и не простила мне предательства.

    ЧЕМ ОПАСНА? 

    Помните поговорку “Скажи мне, кто твой друг…”? Вот и мужчины невольно ассоциируют своих жен с их подругами. Если подруга сильно достает, раздражение переносится на жену. Ведь это она притащила в дом ноющее, требующее постоянного внимания существо. Поэтому в случае с вампиршей лучше сразу поставить рамки: моя семья — это только моя семья. А с тобой мы будем общаться в свободное время. Дорогие дамы, настраивайтесь так, что этого времени после замужества у вас станет значительно меньше!

    Добровольная помощница

    Эта никогда и ничего у вас не просит. Напротив, она всегда сама готова прийти на помощь. Вот что рассказала наша читательница Арина:

    “Моя подруга Ладуся — просто золото! Она стала для нас с мужем настоящей палочкой-выручалочкой. Она готова тратить на нас свое время, силы, эмоции. У меня очень напряженная работа, прихожу поздно, домашними делами заниматься некогда. Если бы Ладка не помогала, не знаю, как бы справлялась! Вот только мой муж, Егор, совершенно не ценит ее. Он вообще жуткий эгоист…” 

    Вот как, по словам Арины, обычно проходят их семейные вечера. Приходит муж домой, а там — Ладуся. Крутится на кухне, готовит ужин. Пока Егор моет руки, она подсказывает ему, каким полотенцем вытираться, а какое пойдет в стирку. Потом у телевизора оба ждут возвращения Арины с работы, причем Лада активно обсуждает с Егором все увиденные передачи — чтобы тот не скучал. 

    “Ладуся даже ночевать у нас часто остается — если остаются какие-то несделанные дела! — восхищается Арина. — Она свободный человек, ищет себя, то учится где-то, то бросает учебу. Вместо того чтобы развлекаться, Ладуся заботится обо мне и моем Егоре! А он, представьте себе, недавно мне заявил: или я, или твоя назойливая муха! Это о Ладке-то! И что мне теперь делать — разводиться с ним?”

    ЧЕМ ОПАСНА? 

    Иногда одинокие женщины “пристраиваются” к супружеской паре, чтобы чувствовать себя как бы в семье. Их нельзя за это осуждать, тем более что они стараются всячески оправдать свое присутствие, оказывая разные услуги и т.п. Однако крайне редко такая “приживалка” устраивает обоих супругов.

     Чаще бывает недоволен муж: ваша подруга, как ни крути, чужой ему человек. А подавляющее большинство людей, разумеется, хочет видеть в своем доме только самых близких. 

    Но вообще-то Арине еще повезло, что муж невзлюбил подругу. С добровольными помощницами иногда бывает и по-другому. Постоянно наблюдая перед собой добрую, милую, заботливую женщину, мужчина сравнивает ее со своей половиной. И не всегда это сравнение оказывается в пользу последней… Вот и превращается добровольная помощница в невольную разлучницу. Так что свое законное место у плиты нельзя уступать никому — даже если иногда сделать это очень хочется.

    Советчица

    Такая подруга очень озабочена моральной крепостью вашей семьи. Она любит вас и изо всех сил блюдет ваши интересы. А именно: тщательно следит за мужем, находит в его поведении подозрительные моменты и своевременно предостерегает вас. 

    Журналистка Татьяна Ж. одно время крепко дружила со своей коллегой Настей К. Муж Татьяны, Петя, трудился с девушками в одном коллективе. Петя очень дружелюбно относился к Насте, хотя за глаза называл ее выдрой. Настя любила Петю сестринской любовью и все время напоминала Татьяне, что их замечательный брак надо старательно беречь. 

    А кто поможет в нелегком деле сбережения брака, как не лучшая подруга? Озабоченной этим делом Насте все время казалось, что Петя относится к женщинам вообще слишком дружелюбно. Каждый знак такого дружелюбия стараниями подруги становился известен Татьяне.

    “Твой сейчас в курилке с Алкой, — интимно понизив голос, сообщала Настя подруге. — Советую заглянуть туда, и побыстрее. Уж очень он хвост перед этой шлюшкой распускает…”

    “А ты знаешь, что в командировку Петька ездил вместе с фотокоршей Коровиной? Ах, он тебе даже не сказал… Значит, скрывает. Значит, есть что скрывать. Не зря у Коровы по возвращении глазки-то так и блестят!”

    “Я вчера допоздна в конторе сидела, а твой там вроде как заметку в завтрашний номер дописывал. Он так тебе говорил, да? Ну так вот, он весь вечер по телефону с кем-то трепался. Очень игриво… Ты бы, Танька, с ним построже, жаль будет такого парня потерять”.

    Нам трудно судить, насколько справедливыми были Настины подозрения. Но в любом случае выслушивать их ежечасно для Татьяны оказалось невыносимо. Она стала регулярно закатывать мужу скандалы. Пете это, конечно, не нравилось. После Таниных истерик он надолго надувался и не разговаривал с ней. Все это происходило под непрерывное подзуживание Насти: “Вот, я же говорила, он виноват, поэтому и злится…” 

    Возможно, этот замечательный брак завершился бы банальным разводом, если бы в дело не вмешался счастливый случай. По причинам, не имеющим отношения к данной истории, Настю из конторы уволили. Правда, она пыталась заботиться о подруге и дистанционно, но Татьянин инстинкт самосохранения не допустил этого. Так что семья Ж. живет и здравствует до сих пор.

    ЧЕМ ОПАСНА? 

    “Часто незамужние дамы подсознательно желают замужним подругам развода (подчеркиваю, подсознательно, не отдавая себе в этом отчета!), — утверждает психолог Елена Мошкова. — Хотя бы потому, что дружить всегда интересней с тем, с кем тебя объединяют общие интересы, общие проблемы. А если одна подруга замужем, а другая нет, то проблемы у них, надо признать, несколько отличаются”.

    Порой такая советчица вовсе не думает, что ее действия могут разрушить чужую семью. Но, наблюдая переживания подруги, она (опять же подсознательно!) испытывает от этого удовлетворение. Ведь ей, незамужней, такие терзания не грозят.

    Зануда

    Но не стоит расслабляться, если ваша подруга тоже женщина “окольцованная”. Если в ее семье не все гладко (а когда там бывает все гладко?), она способна отравить и вашу супружескую жизнь. В том случае, когда принадлежит к категории зануд.

    Такая непрерывно сравнивает своего мужа-урода с вашим. И обнаруживает при этом, что он, разумеется, тоже урод. И всеми силами старается убедить в этом вас. 

    — Мой все воскресенье на диване провалялся! — начинает она свою песню. — А вы-то тоже, смотрю, ни в театр не ходите, ни на выставки.

    На ваши возражения, что супруг сильно устает на работе, да и вообще не любитель театра, подруга только возмущается:

    — Разбаловала ты его! Мужиков надо строить, а то совсем в растения превратятся. Вот я своему расслабляться не позволяю…

    Конечно, вы можете пропускать ее слова мимо ушей. Хуже, если зануда имеет непосредственный доступ к телу вашего мужа. Заявляясь в гости, она начинает самолично исправлять ваши ошибки воспитания.

    — Квартира-то у вас ремонта просит, — принимается она укорять хозяина дома. — Сейчас уже у всех евроокна стоят и потолки натяжные… Твоя Катька (Машка, Ирка, Верка — выбрать нужное) золотая женщина, все терпит, а ты и рад. Вот я недавно своего заставила сантехнику поменять — он сопротивлялся, ворчал, но в конце концов все сделал.

    Подруга может обвинять вашего супруга в чем угодно — в лености, в употреблении спиртных напитков, в недостаточном (с ее точки зрения) количестве приносимых денег и т.д. и т.п. Понятно, что подобные претензии со стороны постороннего человека вызывают не раскаяние, а лишь раздражение. Ну а раздражение нормальный мужчина срывает на ком? Правильно, на жене. А уж если жена вдобавок начинает вторить зловредной подруге, то у мужа появляется законный повод пойти на принцип и назло врагам делать все наоборот. Надо ли говорить, что мир в такой семье нарушается всерьез и надолго.

    Комментарий психолога Елены Мошковой:

    — Только не подумайте, что я призываю замужних дам рвать отношения с подругами! Наша женская жизнь без подруг всегда будет неполноценной, даже рядом с самым распрекрасным супругом. Но необходимо зарубить на носу два главных правила. Во-первых, подругу надо держать вдали от дома. Ходите с ней в театры, на выставки, встречайтесь на прогулках, в кафе, в гостях — где угодно, только не у себя дома. Поймите: она не нужна вашему мужу. (А если станет нужна, то сами рады не будете!) А для самой подруги общение с вашим супругом — лишнее и совершенно ненужное искушение начать вмешиваться в вашу жизнь. 

    Конечно, в том, чтобы супругам общаться всегда только вдвоем, с глазу на глаз, ничего хорошего нет. Так что заводите друзей, проводите с ними время — но пусть это будут тоже пары! Хотя и в этом случае не стоит делать друзей завсегдатаями у себя дома. Все-таки дом — это личное пространство.

    Второе правило: не слушайте советов подруг! И не потому, что они желают вам зла. Дело в том, что обычно люди дают советы другим, не особо задумываясь, не взвешивая все “за” и “против” — просто говорят первое, что придет в голову. И порой советуют то, чего сами в похожей ситуации никогда не сделали бы. Так что живите своим умом!

    Если вас обманули, прочтите это

    Источник: Фото Юриса Алхумайды на Unsplash

    Большинство людей считают неверность величайшим предательством. Я понял. Обещание, которое скрепляет все вместе, было сорвано. Он или она нарушили основное правило номер один. Нет больше фундамента, на котором можно было бы строить. С чего начать?

    И даже если вы решили простить и двигаться дальше, это может быть вирус, который какое-то время бездействует, но затем всплывает, когда возникает конфликт.Ты в порядке, пока он не забудет твой день рождения. Он загружен прямо за всем, что он делает неправильно. Пары редко восстанавливаются после неверности. Это одна из самых сложных вещей для лечения.

    Вот почему: это не акт.

    Да, мысль о том, что ваш партнер занимается сексом с кем-то еще, — это отпечаток, который почти невозможно стереть. Ваш разум будет воспроизводить это снова и снова, особенно когда дела идут не очень хорошо. И ты его взорвешь. Но скорее всего, то, что вы представляете, не так, как на самом деле.Вы играете трейлер разрекламированного фильма.

    Со временем этот трейлер постепенно исчезнет, ​​когда вы снова подключитесь к партнеру и создадите более сильную близость.

    Это цель, но большинство пар не достигают ее.

    Причина не в том, что произошло; это непонимание «почему».

    Потому что, если вы не поймете почему, вы привяжете это к своей самооценке. На более глубоком уровне вы верите, что он или она обманывали, потому что вас было недостаточно.

    Что-то не так с вами, а не с ними.Вы недостаточно привлекательны. Достаточно худая. Достаточно сексуально. Какой бы ни была ваша неуверенность. Вы заполняете бланк. Это глубоко режет, потому что вы персонализируете его или ее обман. Вот почему так трудно вылечиться от измены.

    Вы должны попытаться понять, почему.

    Или ты будешь просто болтать. А с белыми костяшками ничего в жизни не получается. Вы знаете это. Он создает камешки в вашей обуви. Вы не можете переваривать и обрабатывать, растворять и двигаться дальше. Понимание — это начало исцеления.Без этого вы просто будете подавлять чувства. Даже если ты искренне хочешь простить.

    Давайте рассмотрим некоторые общие причины.

    Не доволен отношениями. Это самая распространенная причина. Она изменила, потому что не счастлива в отношениях. Если бы она была счастлива, она бы не обманывала. Верно?

    Это просто физическая вещь. Исполнение фантазии. У него хорошие отношения. Он просто хотел получить другой сексуальный опыт, не разрушая того, что у него уже есть.Он решает лететь в одиночку на этом. И когда возможность представляется, может быть, не в первый раз, но со временем, он обнаруживает, что делает то, о чем будет сожалеть.

    Не занимаюсь сексом дома. Проще говоря, он не получает достаточно секса или сексуально не удовлетворен дома. И поэтому он находит это в другом месте. Вырезать и высушить?

    Чтобы отомстить партнеру. Это месть. Для него нет рядом. Не присутствовать. Не прилагая усилий, чтобы измениться. Он это заслужил.Или, может быть, из-за того, что она изменяла тебе много лет назад.

    Это распространенные причины, по которым мы обманываем. Верно?

    Неправильно.

    Мошенничество — это сложно. Есть слои. Это не только потому, что кто-то несчастен в своих отношениях, недоволен своей сексуальной жизнью, просто хочет переспать с другими людьми или хочет отомстить своему партнеру. Да, конечно, все это может быть фактором, способствующим этому. Но это еще глубже.

    Действительно ли дело в сексе или отсутствии связи и близости? Да, у всех нас есть сексуальные потребности.Это настоящая вещь. Но обычно это происходит не только из-за самого секса. Обычно из-за отсутствия близости и связи кто-то продолжает заглядывать через забор.

    И это отсутствие близости может быть вызвано многими вещами. Например, плохая самооценка и отношения с собой могут изменить близость. Если вы переживете трудный период в жизни или переходный период, это может изменить вашу близость. Собственные пристрастия могут стать ломом в близости. Люди, перерастающие друг друга, могут изменить близость.И так далее.

    Но если вы последуете по струне вниз, вниз, то обычно обман происходит из-за разрыва связи с собой. Это могут быть отношения, которые вызвали это разъединение. Или не. Это может быть из вашего собственного внутреннего путешествия. Да, его измена, возможно, не имела к вам никакого отношения.

    Может быть, это реакция на постоянное желание испытывать желание и одобрение, и неважно, насколько хороши ваши отношения или насколько он вас привлекает, возможно, вы не можете дать им это, потому что это его собственные недостатки.

    Может быть, ее жизнь слишком долго была хороша на бумаге, и ей нужно было сделать что-то, что не имело смысла, чтобы она могла снова почувствовать себя живой. Может, ей нужно было быть эгоисткой и что-то сделать для нее впервые. Может быть, это реакция на его страх близости. Может быть, это реакция на то, что она больше не чувствует себя красивой. Может быть, это реакция на то, что он не любит себя.

    Наши действия проистекают из чего-то более глубокого, чем то, что находится на поверхности. В таком случае неверность может быть формой бегства.Или прячется. Или справиться.

    Это не значит, что это простительно. Я не к этому иду. Это означает, что измена связана не только с вами и вашими отношениями. И как только вы это поймете, вы сможете воспринимать это менее лично. Вы можете перерезать шнур, который связывает инцидент с вашей ценностью. С таким расстоянием теперь есть место для сочувствия. И вид 360 вместо двухмерного.

    Нет, он не монстр. Он человек. Столкнувшийся с трудностями. Справляемся. В поисках себя. И вы должны видеть его таким.Не для него. Для тебя. Потому что это будет то, что позволит вам пройти мимо.

    Если нет, то монстр что-то с тобой сделал. Вы были преданы и стали жертвой. Он что-то взял у вас. Да, это может быть правдой. Но если вы так думаете, оно всегда будет иметь над вами власть.

    Чтобы вернуть власть, вы должны проявить сочувствие, и вы не можете проявить сочувствие, если не поймете. И чтобы понять, вы должны очеловечить — его или ее, но также и вас.

    Что, если бы вы увидели обман как реакцию на что-то, что происходит внутри них? Не реакция на вас или отношения?

    Изменит ли что-нибудь этот сдвиг в перспективе? Поможет ли это пройти сквозь и прошлое вместо того, чтобы держаться?

    В гнев.

    Обида.

    Якоря, которые будут держать вас в ловушке и бояться снова любить.

    — Злой

    Изображение в Facebook: Алехандро Х. де Парга / Shutterstock

    Если мой муж изменяет мне с моим лучшим другом

    Мой муж изменил мне с моим лучшим другом!

    Звучание этого утверждения само по себе настолько удручающе, что даже сертифицированные консультанты по вопросам брака или психологи обычно боялись бы обращаться с такими случаями.Причина —

    Неверность в любых отношениях очень разрушительна.

    Для любой жены становится несравненно хуже, когда она узнает, что другая женщина — ее лучший друг. Это случай двойного предательства и очень болезненный. На самом деле, после раскрытия романа возникает сочетание чувств, которые сопровождают боль и предательство.

    Гнев, а в некоторых случаях оцепенение и по отношению к лучшему другу, и по отношению к мужу.

    Однако даже перед лицом этого массового предательства двух самых близких вам людей жизненно важно не терять контроль над своими эмоциями.Это может быть и будет очень пагубным для вашего выздоровления (из-за невозможности конструктивного обсуждения) и даже для благополучия.

    За это время в вашей голове возникают миллионы вопросов, и становится еще хуже, когда в них участвуют дети. Вы начинаете сомневаться в себе, ваша самооценка падает, и тысячи красных флажков, которые вы, вероятно, игнорировали, начинают заливать вашу голову.

    Но, даже когда вы чувствуете, что лучшее, что можно сделать, — это развестись с мужем и избавиться от него, всегда есть надежда.И тем более в зависимости от серьезности мошенничества — частоты, продолжительности мошенничества, кто еще участвует и т. Д.

    Ниже приведены пять профессиональных советов и рекомендаций, рекомендованных всем, кто мне изменял с мужем в делах моего лучшего друга.

    1. Перво-наперво — отойдите от них обоих

    Это очень важно, потому что шок и гнев, которые поражают женщину после этого открытия, настолько огромны, что они могут оставить вас в очень грубом и заряженном эмоциональном состоянии, сделав вас непригодным для ведения каких-либо дискуссий на месте.

    Это может быть полезно, если вы дистанцируетесь как от мужа, так и от лучшего друга, особенно в первые часы или дни после того, как обнаружился роман.

    Это важно, поскольку это даст вам хотя бы некоторое время, чтобы осмыслить все свои эмоции и подумать, с чего начать.

    Ночевка у родственника или где-нибудь в одиночестве будет казаться уместным, пока вы не почувствуете, что можете спокойно подойти к своему мужу.

    2. Поощряйте честное обсуждение, как только вы сможете встретиться с мужем лицом к лицу

    Как только вы успокоитесь и теперь сможете подойти к своему мужу, убедитесь, что вы честно поговорите о его неверности.

    Смело и открыто объясните, как его поведение повлияло на вас, и потребуйте прямого объяснения того, что привело к измене. Кроме того, поскольку знание всех мельчайших деталей того, как начался роман и что привело к нему, не может уменьшить боль, которую вы чувствуете или чувствуете, четкое понимание того, почему он изменил вам, может предложить даже лучшее понимание вся ситуация.

    Это особенно важно для того, чтобы направить вас на правильный путь к исцелению и прощению, позволяя принимать обоснованные суждения и решения.

    3. Вернитесь и просмотрите свои модели взаимоотношений

    Теперь, когда у вас есть некоторые подробности об этом романе, пора пересмотреть свои модели взаимоотношений.
    В большинстве случаев внебрачные связи могут быть не такими спонтанными и незапланированными, как хотелось бы верить. Вероятно, это проявления более серьезной, нерешенной семейной проблемы, которая годами подрывала отношения между людьми.
    По мере того, как вы усваиваете подробности романа, можно только безопасно просмотреть свой брак и задать себе несколько вопросов.
    Вы оба счастливы в браке? Отвечает ли брак вашим потребностям? Умеете ли вы оба эффективно общаться? Как насчет физической интимности?
    Так или иначе, эти вопросы могут просто намекнуть вам на то, что поможет продвигаться вперед в любых решениях, которые вы примете.

    4. Обратитесь за профессиональной помощью в любой форме

    Поскольку всю ответственность за свои действия несет ваш муж, необходимо понимать, что обвинения, обзывания или постоянные нападения мало что дадут вам в отношении принятия осознанных решений.
    Решите ли вы остаться и попытаться исправить ситуацию или считаете, что лучше расстаться, любая деятельность, которая не помогает вам продвинуться вперед, является просто негативной энергией.
    Будет разумно обратиться за помощью к профессиональному консультанту или религиозному лидеру, который вам обоим знаком и с которым комфортно разговаривать, особенно если вы чувствуете, что не можете сдержать свои чувства.
    Профессионально подготовленный консультант поможет вам освоить новые и эффективные техники общения и релаксации. Точно так же профессиональный консультант по вопросам брака может помочь вам диагностировать и изучить возможные проблемы, которые приводят к измене со стороны вашего мужа.

    5.Пора разобраться с дружбой

    Все те чувства предательства, гнева и печали, которые вы испытываете по поводу своего мужа, вполне вероятно, что вы чувствуете то же самое по отношению к своему лучшему другу.
    Значит, с этим нужно иметь дело.
    Если вы решили остаться в браке и наладить отношения с мужем, то первое, что вам нужно сделать, это ограничить контакты между этими двумя людьми до тех пор, пока вы не сможете спокойно обсудить вещи со своим другом.
    В то же время теперь вы можете решить, восстанавливать ли ваши отношения с другом или нет.
    Независимо от вашего решения, полезно сесть с подругой и рассказать ей, как сильно она вас обидела и что вы к ней чувствуете. Кроме того, вы также можете использовать ее ответы, чтобы решить, стоит ли ей продолжать или разорвать с ней отношения.

    Заключение

    Прослушивание некоторых из них, когда мой муж изменял мне рассказами о моих лучших друзьях, либо заставит вас пролить слезы, либо вызовет ярость от неконтролируемого гнева.
    В любом случае, когда придет ваша очередь, и вы не сможете помочь или решить, что будет дальше, эти пять полезных советов помогут вам понять, что будет дальше.

    Здравствуйте, терапевт! Мне 20 лет, я встречаюсь с другом своего брата; Я думаю, он мне изменяет, что мне делать?

    Здравствуйте, терапевт,

    Мне 20 лет, я встречаюсь с другом моего брата. Мы еще не сказали нашему брату. Однако теперь я узнал, что мой парень сближается с моим другом. Сомневаюсь, что он меня двукратный. Сказать об этом моему брату?

    Привет, Pinkvilla Reader,

    Кажется, у вас действительно дилемма, но давайте посмотрим, сможем ли мы разобраться в этом.Я надеюсь, что твой брат непредубежден и воспримет новости о твоих свиданиях в надлежащем духе. Не менее велика вероятность, что он уже знает это от кого-то еще или скоро узнает. Было бы хорошо рассказать ему о своих отношениях. Какая бы первая реакция в конце ни была, я думаю, он определенно будет на вашей стороне.

    Ситуация с вашим парнем кажется не очень ясной. Почему у вас проблемы с доверием? Вы должны исследовать этот угол самостоятельно, а не просто так.Спросите своего друга об истине. Старайтесь не использовать обвинительный тон. С этими вещами нужно обращаться осторожно, иначе вы можете потерять друга из-за неверной оценки. Если все еще сомневаетесь, то, возможно, вы могли бы довериться своему брату и прийти к выводу.

    У вас есть вопросы? Отправьте нам свои запросы по адресу [email protected], указав в теме «Hello Therapist». Шшш … не волнуйтесь, мы позаботимся о том, чтобы все оставалось анонимным!

    Отказ от ответственности: Hello Therapist — это информационно-развлекательная функция.Информация, содержащаяся в этих разделах, не предназначена и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации, она предназначена только для информационно-развлекательных целей. Отправляя свои запросы в Pinkvilla, вы соглашаетесь с тем, что мы можем использовать и редактировать его частично / полностью для ясности и простоты понимания наших читателей. Данный совет не должен использоваться вместо консультации с профессиональным психологом или другим профессиональным медицинским работником или поставщиком медицинских услуг.

    Также читайте: Здравствуйте, терапевт: Я замужем и чувствую себя виноватым за то, что меня влечет к парню в моем спортзале; Что я должен делать?

    Обманутый — Как помочь другу, которого предали

    Джейми Гриль / Гетти

    Это абсолютное предательство: вторая половинка вашего друга изменила.И она только что доверилась тебе. «Скорее всего, вы почувствуете гнев или боль за друга, но сейчас не время делиться своими чувствами», — говорит Карен Шерман, доктор философии, психолог, практикующий в Лонг-Айленде, штат Нью-Йорк. «Твоя работа — выслушать и подтвердить ее боль». Читайте дальше, чтобы узнать, какие, казалось бы, поддерживающие комментарии могут навредить вашему другу еще больше.

    1. «Один раз мошенник, всегда обманщик».

    Возможно, вы чувствуете, что ваша подруга никогда больше не должна доверять человеку, который ей изменил.«Но такой всеобъемлющий комментарий не оставляет места для возможности улучшения ситуации», — говорит д-р Шерман. «Вы разрушаете всякую надежду, хотя на самом деле некоторые отношения действительно заживают и улучшаются с помощью работы». Вместо этого сосредоточьтесь на ее нынешнем состоянии ума и признайте сильную боль, которую она испытывает, сказав что-то вроде: «Я даже не могу представить, что вы должны чувствовать».

    2. «Мужчины обманывают не зря».

    Причины, по которым люди изменяют, варьируются от незрелости до компульсивного сексуального поведения.Тем не менее, ваша работа не в том, чтобы анализировать партнера вашего приятеля или намекать на то, что действия вашего приятеля привели к измене. «Подразумевается, что ваша подруга сделала что-то не так или что ее отношения каким-то образом отсутствовали», — говорит Хелен Фридман, доктор философии, психолог, занимающийся частной практикой в ​​Сент-Луисе, штат Миссури. «Избегайте показывать пальцем и непреднамеренно« обвинять »ее в своих действиях». Более разумная идея: признать сложность того, что произошло, с «такими ситуациями, которые не имеют смысла».

    3. «По крайней мере, он не сделал того, что (какой-то парень) сделал с (другим другом).«

    Вы можете подумать, что подбодрите свою подругу чужой страшилкой, которая кажется хуже, чем ее, но это дискредитирует ее собственный опыт. «На данный момент вашему другу все равно ни о ком», — говорит доктор Шерман. «Эти новости — полный кризис, и рассказывать истории о бедах других людей бесполезно». Вместо этого признайте, что ее ситуация и реакции уникальны, и утешите ее словами: «Я здесь, чтобы поддержать вас». А еще лучше предложите конкретные способы помощи. Например, если у нее есть дети, присмотрите за детьми, когда она решит, что ей нужно провести ночь, чтобы обсудить измену с супругом.

    4. «Ты должен простить его / забыть его».

    Когда друг чувствует себя потерянным, быть ее путеводной звездой может показаться лучшим способом действий. Вы не на ее месте и не знаете, как бы вы себя вели в ее обстоятельствах. К тому же вы забегаете вперед. «Ни в одном из комментариев не признается, что ей нужно время, чтобы почувствовать свои чувства и проработать их», — говорит доктор Шерман. Что лучше? Сказать что-то вроде: «Я знаю, что тебе нужен шанс разобраться в том, что тебе подходит», — это демонстрирует вашу озабоченность, а также вашу уверенность в том, что она может сама решить, что делать в будущем.

    5. «Любовные отношения — это не секс / любовные романы — это все о сексе».

    Опять же, причины для дел не такие уж и черные. Кроме того, «вы не знаете, что больше огорчает вашего друга — секс или эмоциональное предательство», — говорит доктор Шерман. Более того, комментарии о физическом аспекте отношений вызывают в воображении образы, которые ваш убитый горем друг предпочел бы не изображать. Итог: держитесь подальше от подобных разговоров, а вместо этого поощряйте друга делиться своими эмоциями (с вами или профессиональным консультантом), чтобы она могла их обработать.

    6. «Немедленно вызовите юриста».

    Может быть, вы думаете, что вашему женатому другу срочно нужна юридическая консультация, если он расстается. Это не только самонадеянно, но и преждевременно. «После кризиса в отношениях многие пары говорят более открыто и честно, если каждая из них желает работать над отношениями», — говорит доктор Фридман. В некоторых ситуациях отношения могут стать сильнее; в других лучше они разойдутся. Так что не говорите ей, что в ее интересах, потому что вы не знаете; демонстрируйте свою безоговорочную поддержку, рассказывая, что вы здесь, чтобы слушать.

    7. «Я это подозревал».

    Даже если у вас и было подозрение, признание в этом не принесет ничего положительного. «Это заставляет вашего друга чувствовать себя глупо из-за того, что он ничего не знает», — говорит доктор Фридман. «И это заставляет вас казаться ненадежным, потому что вы не сказали ей». Вместо того, чтобы выглядеть всезнайкой, гораздо лучше сказать что-нибудь, отражающее вашу искреннюю заботу о ней, например: «Мне очень жаль, что вы переживаете это». С другой стороны, если она не доверилась вам, но вы подозреваете, что он обманывает, подумайте долго и усердно над тем, подсказать ей или нет.Информирование ее может иметь последствия.

    8. «Другая женщина — (пренебрежительный термин)».

    Теперь, как никогда, вы можете захотеть заставить своего друга улыбнуться, сказав, что другая девушка — это всего # $% * &. Однако сосредоточение внимания на третьей стороне может иметь неприятные последствия. «Речь идет о ее отношениях с партнером, а не с другой женщиной», — говорит доктор Фридман. «Подобные комментарии обычно вызывают больше плохих чувств». Повысьте ее уверенность напрямую, подтвердив то, что вам в ней нравится, будь то ее удивительное чувство юмора или невероятное сострадание.

    9. «Все люди обманывают».

    На самом деле, менее четверти мужчин сбиваются с пути. Тем не менее, ваша цель может состоять в том, чтобы напомнить своему другу, что неверность причинила боль бесчисленному количеству других женщин. Но это заявление на самом деле огорчает ее из-за моногамных отношений. «Это деструктивная вещь, которую можно сказать в ситуации, которая уже является ядовитой», — говорит д-р Фридман. Вместо того, чтобы привносить больше негатива, чтобы подпитывать ее боль, убедите ее, что вы будете рядом с ней столько, сколько потребуется для ее выздоровления.

    10. «Вы должны обмануть его, чтобы сравнять счет».

    «Это абсолютно наихудший из наихудших советов», — говорит д-р Фридман. «Это незрелый ответ на ситуацию. Две ошибки не делают правильного». Сказать ей преподать ему урок только подготовит почву для еще большего гнева, предательства и боли. Чтобы по-настоящему помочь своей подруге, побудите ее подумать о том, каких отношений она действительно хочет, и пойти на это. Напомните ей, что она отвечает за то, чтобы сделать для нее самое лучшее. Со временем она, возможно, пожелает обратиться за профессиональной помощью, чтобы разобраться в своих чувствах, чтобы действовать мудро.

    Аррикка Элин СанСоне Аррика СанСоне пишет для CountryLiving.com, WomansDay.com, Family Circle, MarthaStewart.com, Cooking Light, Parents.com и многих других.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Моя подруга думает, что ее муж изменяет.Я согласен, но я так говорю?

    Вопрос: Моя подруга думает, что муж ей изменяет. Они женаты шесть лет, у них есть ребенок. Судя по тому, что она рассказала мне об их отношениях, похоже, что все признаки указывают на неверность: все быстро пошло под откос, и близости нет. Она спросила меня, что я думаю. Я думаю, ей было бы лучше без него, но как я могу сказать ей правду о своих чувствах? Я не хочу лгать.

    Ответ: Держите свое мнение при себе.А если вы чувствуете искушение поступить иначе, перемотайте назад и повторите эту мантру про себя.

    Редко, если вообще когда-либо, дается что-то хорошее из откровенного мнения об отношениях других людей, особенно когда ставки высоки, учитывая, что речь идет о браке и наличии ребенка.

    Я понимаю, что ваше мнение запрашивается и что как друг вы хотите быть правдивыми. Однако жестокая честность — не всегда лучшая политика. Вы по-прежнему можете быть откровенным, не обязательно раскрывая все свои мысли — это не нечестно.

    Вы просто являетесь полезным другом, уважая отношения и признавая, что в конечном итоге ваша девушка должна принять решение о том, что делать дальше. Если бы кто-нибудь из нас прошел всю жизнь, вербализируя «пузырь над головой», скорее всего, большинство наших отношений закончились бы.

    Главное соображение здесь заключается в том, что у вас обоих есть подозрения, но нет достоверных фактов о том, обманывает он или нет.

    В конечном итоге они единственные люди, которые могут прийти к решению о том, как должны развиваться их отношения.В результате делиться своим мнением практически бесполезно.

    Таким образом, ваша роль двоякая: оказывать ей поддержку и помогать ей принимать наилучшее решение для себя и своего ребенка.

    Выслушайте то, что беспокоит вашу подругу, и спросите ее, что вызывает у нее подозрения. Обсудите с ней варианты, которые, по ее мнению, у нее есть — ожидание и наблюдение, как все происходит, начало разговора с ним, получение дополнительной информации о ее подозрениях и т. Д. Сообщите ей, что вы поддержите ее, чем можете, но что вы не в ее туфли и что это не твое дело, чтобы говорить ей, что делать.

    Есть только два обстоятельства, при которых высказывание ваших откровенных мыслей имело бы смысл: если у вас были объективные доказательства из первых рук, что он изменял, или если это были ранние этапы новых отношений, когда потенциальные риски высказывания вашей откровенности мнение было низким. Вмешательство в брак из-за ограниченной информации не подходит ни для одной из этих ситуаций.

    Доктор Джоти Самра, Р. Псих., Клинический психолог, консультант по организационным вопросам и СМИ.Она является ведущей программы OWN: Oprah Winfrey Network «Соседство на миллион долларов» и психологическим консультантом телеканала CITY-TV «Холостяк Канада». Ее веб-сайт www.drjotisamra.com, за ней можно следить @drjotisamra

    Щелкните здесь, чтобы задать вопрос. Наши эксперты в области здравоохранения ответят на избранные вопросы, которые могут появиться в The Globe and Mail и / или на веб-сайте Globe and Mail. Ваше имя не будет опубликовано, если будет выбран ваш вопрос.

    Контент, представленный в центре The Globe и Mail’s Ask a Health Expert, предназначен только для информационных целей и не предназначен для того, чтобы на него можно было полагаться и не заменять профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

    Помощь в супружеской измене: жизнь после романа

    поймали на обмане ….

    Если вы здесь, потому что недавно узнали, что у вашего супруга роман, или даже если вы узнали, что кто-то, кого вы знаете, изменяет (например, вы нашли своего супруга на взломе Ashley Madison ), первым шагом будет сделать паузу, взять себя в руки и мысленно подготовиться к профессиональной помощи консультанта. Само по себе это не лучший путь. Группа поддержки или совет друга также не лучший путь и может привести к токсичным советам, которые не являются нейтральными и не ставят под угрозу ваши интересы.Только обученный терапевт может помочь вам наметить наилучший курс для того, что произойдет дальше. (Вы можете использовать этот веб-сайт, чтобы найти ближайшего к вам терапевта, который сможет вам помочь).

    Брак после романа.

    Проще говоря, прелюбодеяние, также известное как измена, неверность или роман, — это акт сексуальной неверности в браке. Это не означает игнорирование случаев эмоциональной неверности (например, супругов, которые участвуют во внебрачных «сетевых» делах), которые могут иметь такие же разрушительные последствия, как и настоящие.Первое, что нужно знать, это то, что супружеская измена не происходит просто «на ровном месте», хотя преданному супругу так может показаться. И если вы приехали сюда только после того, как «узнали», то прямо сейчас вы можете почувствовать себя в состоянии шока.

    Внебрачные связи часто являются кульминацией длинного шлейфа нерешенных вопросов. Подобно айсбергу, поверхность над водой видна снаружи, но под ней есть нечто большее, чем то, что видно снаружи. Хотя интрижка разрушительна для отношений, это симптом чего-то гораздо более глубокого, что растет гораздо дольше, что означает конец болезненной веревки.Консультирование на этом этапе жизненно важно для сохранения отношений. И да, хорошая новость заключается в том, что даже после такой трагедии, как неверность, полное восстановление все еще возможно. Мы настоятельно рекомендуем вам воспользоваться нашим сайтом, чтобы как можно скорее найти профессионального консультанта по вопросам брака.

    «Самое главное в этом мире не столько в том, где мы находимся, сколько в том, в каком направлении мы движемся». — Оливер Венделл Холмс


    У моего мужа или жены был роман

    Вы не одиноки.Прелюбодеяние широко распространено. Это поражает каждую 2,7 супружескую пару. А после публикации данных Эшли Мэдисон более 30 миллионов аккаунтов были обнародованы, что свидетельствует об огромной и широко распространенной проблеме. Согласно отчету, опубликованному в Journal of Couple and Relationship Therapy, к тому времени, когда нам исполнится 40 лет, примерно 50 процентов всех жен и 60 процентов всех мужей будут иметь внебрачные связи. Психологи подсчитали, что только 35 процентов этих пострадавших пар останутся вместе.Это означает, что большинство отношений, из-за которых страдает роман, закончатся. Несмотря на этот мрачный прогноз, после супружеской измены есть жизнь. Исследования показывают, что пары предпочитают терпеть и обращаться за помощью, например, за консультацией по вопросам брака, имеют наилучшие шансы остаться вместе. Самое сложное в том, чтобы справиться с остротой романа, — это выйти за рамки самого действия и глубже вникнуть в коренные причины. Если все, что вы можете сделать, это подумать и посмотреть на поведение и пренебречь первопричинами (для того, кто обманул), или если вы просто хотите упереться в пятки и оправдать то, что вы сделали (для мошенника), тогда ваши отношения могут не выжить.Но если у вас есть желание вглядываться глубже, и вы оба хотите, чтобы это сработало, тогда для вас есть настоящая надежда.

    Почему мой муж или жена изменили мне?

    Когда мы идем по проходу и клянемся в нашей бессмертной любви и преданности своему супругу, мы заключаем моральный и этический договор, чтобы оставаться верными. Но часто, когда мы даем эти клятвы, жизнь прекрасна, мы счастливы, и все так, как должно быть, по крайней мере, по большей части. Мы полны надежды. Ферапс, отношения еще совсем новые.Неустанные жизненные стрессы еще не сказались. Затем, примерно через три-пять лет после свадьбы, что-то происходит. Медовый месяц закончился, счета растут, работа становится более сложной, чем когда-либо, и ребенок номер два уже в пути. Мы начинаем спрашивать себя: «Что случилось?» Несомненно, динамика брака со временем меняется; они должны это сделать, чтобы приспособиться к естественному развитию любых отношений. Однако проблема возникает, когда мы забываем приспособиться к этим изменениям, в частности, к потребностям друг друга, поскольку они связаны с изменяющимися отношениями.

    Вопреки тому, что вы думаете, супружеская измена связана не только с сексом. На самом деле секс часто становится бонусом к интрижке. Люди обманывают по разным причинам, но наиболее распространенные причины — вероятно, подавляющее большинство причин, по которым люди заводят роман, — это эмоциональная связь, чувство того, что их хотят, нужны, понимают, важны и слышны. Это чувства, которых сильно не хватает в нынешних отношениях, и заставляют обманщика получать их где-то еще. Нелюбимая и неправильно понятая жена или контролируемый и бесконечно критикуемый муж — два очень распространенных стеротипа, подверженных заблуждениям.Однако для тех, кто подвергается опасности, прелюбодеяние — это эгоистичное предательство доверия, которое влечет за собой разрушительные последствия.

    Может ли брак выжить после романа?

    Предательство в прелюбодеянии ранит гораздо глубже, чем простое нарушение обета. Некоторые эксперты связывают этот опыт с физическим и эмоциональным насилием. Супруги, которым изменили, часто страдают тревогой, низкой самооценкой, депрессией, унижением, чувством вины и чувством, что каким-то образом «это была их вина» или они «этого заслужили», особенно если измена продолжается.Чем дольше продолжаются нарушения, тем глубже пара попадает в повторяющийся цикл. В случае супружеской неверности большинство супругов в конечном итоге могут смириться с тем фактом, что их супруг изменял, но неспособность отпустить воспоминания и страх, что это может повториться, — вот что разрушает большинство браков. Доверие — это основа любых отношений, и как только эта основа разрушена, восстановить ее будет очень трудно, если обе стороны не захотят подчиниться тому факту, что в действительности они не имеют никакого контроля над тем, что другой может или не может делать.Это полный круг вопроса о доверии, будь то ваш партнер, вы сами или что-то большее, чем вы оба. В этом и заключается проблема. Для большинства людей гораздо проще просто бросить полотенце и уйти даже от длительного брака, чем сдаться и снова по-настоящему довериться. И даже тогда вы должны принять это решение по правильным причинам. Чтобы брак выжил, оба партнера должны внести личные изменения в свой образ мышления и бытия. Но многие люди в этой ситуации не осознают, что после прелюбодеяния есть надежда и жизнь, и, что удивительно, потенциал заключить брак еще более крепкий, чем прежде. Мошенник должен прийти к подлинному покаянию и смирению. Человек, которому изменяли, должен перестать быть жертвой, простить и никогда не использовать интрижку как инструмент для оказания давления в будущих спорах. Когда дело прощено и улажено, его никогда не следует использовать как оружие. Это может снова поставить отношения под угрозу. Если вас обманули, и вы еще не достигли того места в своем сердце, где можно было бы по-настоящему простить, тогда вам следует потратить больше времени, поскольку исцеление отношений не может произойти, пока оба человека не согласятся.

    Как мне двигаться дальше после супружеской измены?

    Преодолеть роман — нелегкая задача, но если и вы, и ваш партнер посвятили себя решению основных проблем с помощью компетентного консультанта, у брака есть большие надежды на будущее. Многие браки могут преодолеть эту высшую форму предательства и стать даже крепче, чем прежде, однако для этого требуется приверженность со стороны обоих супругов. Однако печальная правда заключается в том, что не все браки сохранятся. Иногда изменник может вообще уйти, а измененный супруг может расторгнуть брак.Тем не менее, будь то предатель или преданный, даже если вы решите выйти из брака, вам все равно придется иметь дело со своими собственными эмоциональными шрамами, чтобы не оказаться в подобных отношениях. Консультации, основанные на ценностях, предоставляют важные инструменты в процессе исцеления. Хотя супружеская измена может изменить вашу жизнь, она не должна определять вас или ваш будущий выбор.

    Как работает консультирование в ситуациях с прелюбодеянием

    Неверность — это не то, что происходит в вакууме.Консультации касаются вопросов, которые уже были в браке, которые привели к измене. К тому времени, когда возникает неверность, уже существует множество серьезных проблем, которые уже существуют в течение некоторого времени, и для того, чтобы наступило исцеление, эти проблемы должны быть решены. Прелюбодеяние — это кульминация долгого пути нерешенных основных проблем; и хотя это серьезная проблема в отношениях, это не основная проблема. И это не обязательно должно быть концом отношений.

    Консультант Theravive по вопросам супружеской неверности пытается найти те проблемы, которые привели брак к тому месту, где роман стал вариантом выбора.Для пар, которые хотят восстановить свой брак после супружеской неверности, консультирование направлено на удовлетворение неудовлетворенных потребностей и желаний обоих людей. Преодоление вины и обиды — трудный, но важный шаг для того, чтобы начать прощение и восстановление, и это часть нашего подхода, основанного на ценностях. Мы смотрим на то, что все еще работает в браке, и используем эти компоненты, чтобы работать над прощением и восстановлением в браке. Хотя один человек может совершить акт предательства, консультирование по вопросам супружеской неверности не сводится к обвинению, а скорее направлено на восстановление, прощение и исцеление.Консультации на основе ценностей от консультанта Theravive направлены на восстановление брака, если это возможно. Однако мы признаем, что супружеская измена создает такую ​​нестабильную ситуацию, что иногда исцеление брака невозможно просто потому, что один или оба супруга уже приняли решение разорвать отношения. В тех случаях, когда восстановление отношений невозможно, мы обязуемся работать с человеком, чтобы устранить чувства обиды, вины, неуверенности, беспокойства, одиночества и других проблем, возникающих в результате разрыва отношений.

    Обращаясь к этим чувствам, человек имеет возможность разрешить эти переживания и двигаться вперед, не допуская, чтобы эта боль повлияла и помешала будущим отношениям. Для пар, которые ищут исцеления, мы определяем, иногда с помощью оценок, каковы основные потребности и желания как для мужа, так и для жены. Затем мы ищем способы развить их в отношениях, давая парам новый старт на пути к удовлетворительному и полезному браку на всю жизнь.Часто человек, подвергшийся предательству, не готов принять «решение», поэтому обращение за помощью к консультанту по вопросам супружеской неверности помогает выявить и разрешить эмоции беспомощности, потери контроля и боли, чтобы позволить людям более четко оценить ситуацию. ситуация и как двигаться дальше. Если пара хочет справиться с болью и предательством, консультирование фокусируется на коммуникативных навыках, восстановлении доверия и разработке целей на будущее, чтобы направить пару, давая надежду на будущее и восстанавливая любовь и близость в браке.

    Консультации, когда дети страдают от неверности

    Если в этом участвуют дети, мы работаем с родителями, чтобы развить здоровые отношения совместного воспитания, которые обеспечивают постоянные потребности развития детей в любовных и здоровых отношениях с обоими родителями. Детям, которые переживают подрыв доверия к своей семье, также нужна возможность высказать свои чувства. Замешательство и самообвинение — обычная реакция детей, которые думают: «Я мог бы быть лучше, чем мама / папа не уехали бы».Хотя семейную ячейку восстановить невозможно, способность ребенка снова научиться доверять и обрести безопасность в своей ситуации имеет жизненно важное значение для будущего развития и роста. Ценностно-ориентированное консультирование решает эти вопросы как для детей, так и для отдельного человека или пары вместе.


    «Я терапевт. Микро-читерство более распространено, чем вы думаете»

    Микро-читерство звучит как новая концепция, но на самом деле она довольно старая.

    Само по себе мошенничество определяется нечестными и несправедливыми действиями, а микро-мошенничество, как правило, проявляется там, где сами действия могут быть меньшими — текстовые сообщения, беседы, сообщения в социальных сетях и социальные жесты, — но намерение — это предательство романтических отношений с человеком в.Микро-мошенничество часто является секретным выходом для людей, чтобы удовлетворить свои сознательные, а иногда и неосознанные потребности.

    Если честно, такое поведение, вероятно, происходило в отношениях в течение долгого времени, но фраза «микро-мошенничество» заставляет звучать так, будто сама идея является новой.

    Как терапевт, я склонен обнаруживать микро-мошенничество, когда вникаю в намерения, стоящие за действиями моих клиентов или их партнеров. Или, когда я вижу, что потребности удовлетворяются вне отношений.

    Микро-читерство может проявляться разными способами; все, что является секретом или от чего вам нужно избавиться, является характерным признаком, и, по моему опыту, они часто в конечном итоге портят отношения. Люди могут сказать, что микро-читинг — это несущественно, но на самом деле это не так. Со временем это становится довольно значительным, попутно портя отношения.

    Хороший тест на то, можете ли вы обмануть вас, — это выяснить, есть ли что-то, что, по вашему мнению, вам нужно скрыть или удалить, чтобы ваш партнер не увидел этого.Если вы скрываете сообщения в социальных сетях или удаляете текстовые сообщения и чувствуете, что вам нужно очистить свой телефон, вы, вероятно, микро-читер. Действительно хороший тест — можете ли вы представить, что дарите свой телефон партнеру на целую неделю без стресса. Если это возможно, вы, вероятно, находитесь в отличном месте в ваших отношениях.

    Еще один важный признак микро-мошенничества — преуменьшение отношения к отношениям за пределами основного партнерства. Вы можете сказать своему партнеру, что после работы просто идете выпить с коллегой, но ваше намерение с этим коллегой не совсем благородно для ваших отношений.

    Есть еще тонкая грань, когда дело касается кокетливых людей. Я видел, как люди устраивают вечеринки и прилагают дополнительные усилия, чтобы произвести впечатление на некоторых гостей. Это также место, где важно проверить и спросить себя, каковы ваши намерения. Вы одеваетесь, носите духи или макияж специально для одного человека, который не является вашим партнером? Возможно, вы просто отличная хозяйка, но если вы проверяете свое намерение, и речь идет о другом человеке, это может быть микро-мошенничеством.Есть так много тонких линий, которые можно пересекать постоянно.

    У меня был клиент, который жульничал в мире игр. Этот человек находился в сети как цифровая личность и имел «отношения» с другой цифровой личностью. Все это разыгрывалось на экране, но в некоторых играх им удавалось быть «интимными».

    Настоящий партнер моего клиента узнал о цифровых отношениях, и теперь настоящие отношения разваливаются, потому что партнер чувствует себя преданным.Это сложно, потому что, с одной стороны, мой клиент мог сказать, что этого не происходит в реальной жизни и что ничего не происходит физически. Это все фантастика. И, если бы партнер моего клиента смотрел, наслаждался и принимал участие, возможно, это было бы нормально.

    Но это выражалось в чувстве обиды и предательства, так что это навредило отношениям. Если поведение подрывает доверие в отношениях, важно просто быть честным и называть это тем, что есть: микро-обман.

    В других отношениях гетеросексуальный мужчина имел рабочую дружбу и был очень близок с этим партнером по работе.Какое-то время они действительно хорошо работали вместе, пока границы не стали размытыми. Они вместе выпивали после работы, и в дневных разговорах он начал делиться своим семейным стрессом с этим другом по работе. Когда вы начинаете делиться действительно интимной информацией о ваших отношениях, вы ступаете по очень тонкой грани, которую можно пересечь, чтобы позволить проявиться другому поведению.

    Стоковое изображение. Getty / iStock

    Именно это и произошло. У них начались эмоциональные отношения с помощью микро-мошенничества, а затем развились физические отношения.В конечном итоге его брак не состоялся.

    Я не верю, что микро-читерство и читерство существуют отдельно. Речь идет о намерении, особенно когда намерение не уважает отношения. Тем не менее, я работал с парами, которые пережили или переживают такое предательство. Как терапевт, я считаю, что есть три важных шага, если пары переживают или работают через микро-обман.

    Примите обязательство

    Я предлагаю клиентам и всем, кто работает с микро-мошенничеством, принять решение о защите отношений.Это означает, что вы должны решить, что достаточно, и признать, что то, что вы делаете, вредит вашему партнеру или вашим отношениям, и ваше поведение должно измениться. Оба партнера или все партнеры, если их больше двух, должны согласиться, что они собираются предпринять шаги для защиты отношений. Намерение состоит в том, чтобы защитить.

    Общайтесь вместе

    У меня есть хороший друг, который часто говорит своему партнеру: «Не разговаривай без меня!» У нас могут возникнуть проблемы в отношениях, когда мы сами, в голове, говорим о границах.Обычно я вижу, что клиенты делают это, потому что разговор о границах слишком сложен, и они не знают, к чему это приведет.

    Когда я предлагаю поговорить об этом с пациентами, проходящими терапию, они часто очень сопротивляются. Я всегда проверяю и спрашиваю, что они чувствуют, когда я это говорю. Обычно реакция такова, что их партнер не хочет разговаривать. Затем я выясню, партнер или мой клиент не хочет участвовать.Затем мы говорим о том, как начать разговор. Как мои клиенты могут поднять эту концепцию границ или выразить обеспокоенность по поводу микро-мошенничества? И в какое время стратегически. Потому что вы не можете просто выпалить это за завтраком!

    Проверяйся каждый день со своими намерениями

    Предлагаю принять решение регулярно проверять себя. Спросите себя: одеваюсь ли я, чтобы произвести впечатление на другого человека, который мне не партнер? Если да, то о чем это? Обращение к своим намерениям может помочь вам отвлечься от поведения, которое может нанести вред вашим отношениям.

    Я считаю, что пары, которые лучше всего умеют разрешать ситуации микро-мошенничества, — это те, кто действительно хочет исцелить себя и отношения. Люди, которые занимаются микро-мошенничеством, если они действительно честны с собой, вероятно, не скажут, что это хорошо. Больно осознавать, что ты причиняешь кому-то боль и предаешь доверие.

    Иногда парам все же приходится вносить конкретные изменения во время разрешения споров. Если кто-то борется с микро-мошенничеством, возможно, ему нужно отделить себя от определенных людей, мест или даже социальных сетей.

    Действительно, пары, которые проходят через микро-обман, демонстрируют готовность изменить свое поведение. Это помогает укрепить доверие. Я знаю две пары, которые переехали домой. Это не всегда ответ, но для некоторых людей требовался конкретный шаг, чтобы начать все сначала. Люди, которые действительно привержены исцелению, — это те, кто демонстрирует стойкость и может показать правду, честность и порядочность.

    Когда я был моложе, разговор шел о том, могут ли существовать платонические отношения.Сейчас это старый разговор, но какова параллель между тем, о чем мы говорили тогда, и микро-мошенничеством? Границы.

    Когда человек говорит, что микро-мошенничество не является реальным или проблемой, я должен задаться вопросом, насколько серьезно он относится к своим отношениям. Может быть, они не привержены, и это тоже нормально. Это сложный разговор: сказать партнеру, что вы не так привержены отношениям, как он, или они хотят, чтобы вы были.

    Итак, полезно подумать, могут ли ваши сомнения быть результатом вашего собственного нежелания в отношениях или даже отрицания собственного поведения.Потому что микро-мошенничество определенно реально.

    Гвен Батлер LCSW, CST — сексопатолог, сертифицированный AASECT.

    Любовница или жена советы психолога: Жена и любовница: Как сделать правильный выбор?

    Жена и любовница: Как сделать правильный выбор?

    По моим оценкам, перед таким выбором оказывается не менее 70% всех мужей. Причем, половина из этих мужчин оказывается перед таким выбором неоднократно. Бывает и по три-четыре раза в жизни. Причем, любовницы становятся женами, жены меняются, а дилемма остается. А по меньшей мере четверть из этих 70% вообще не могут сделать не то что – правильный, а вообще – выбор между двумя (а то – и тремя) женщинам. Годами, а то и десятилетиями хаотично мечутся между ними, превращаются, по моей авторской терминологии, в «челночных» мужей. В итоге, теряют мужской авторитет, здоровье, имущество, но самое главное – близких им женщин и детей. Нередко, теряют и саму жизнь.

    Поэтому, как психолог, чья главная задача – помогать людям, считаю нужным подсказать таким мужчинам правильный алгоритм поведения в той сложной ситуации, когда они по факту уже запутались в паутине из любви и лжи, делают больно не только себе, но и всем участникам любовного треугольника, или даже квадрата.

    Если же статья попадется женщине и моя читательница будет возмущена самой постановкой вопроса, станет критиковать меня за то, что я обязан любой ценой сохранять статус действующих жену, я с этим не соглашусь. Несомненно, я полностью выступаю за святость семьи и ее прочность. Но вместе с тем, как психолог, вполне понимаю тех мужчин, которые уходят от своих жен к любовницам, столкнувшись с действительно тягостными ошибками в женском поведении именно жен (список ошибок будет ниже).

    Принципиально считаю, что ни мужчины, ни женщины не являются рабами друг друга, имеют полное право требовать к себе уважительного отношения, учета своих мнений и потребностей. Отсюда и менять жен и мужей они имеют полное право, что закреплено в Семейном кодексе РФ. Однако, еще раз подчеркиваю: принятие решения о смене жены на любовницу должно быть глубоко осмысленным, не сиюминутным и опираться на конкретные причины, факторы и обстоятельства. Иначе жизнь за это наказывает очень сурово и жестко. Часто – даже жестоко.

    Поэтому сейчас хочу поделиться с теми своими читателями-мужчинами, которые имеют длительную «левую» любовную связь тем авторским «вопросником» которым руководствуюсь в своей работе семейного психолога. Его логика предельно проста и построена на основе народной мудрости: «Что имеешь – не дорожишь, потерявши – плачешь!». Соответственно, вам как бы предлагается сначала объективно оценить то, что вы можете потерять, прежде чем это терять. Так сказать, «заранее подстелить соломку, куда планируете упасть, или еще лучше – заранее избежать падения».

    Итак, если вы начали задумываться на тему «а не уйти ли мне от жены к любовнице, сначала честно ответьте на следующие сорок вопросов к жене.

    Вопросник для оценки жены:

    Да

    Нет

    1Женились ли бы вы на вашей жене еще раз, если бы вновь оказались в ситуации перед началом вашей семейной жизни?
    2Была ли привлекательной ваша жена перед началом вашей семейной жизни?
    3Была ли успешной ваша жена на момент начала ваших отношений (имела ли образование, работу, жилье)?
    4Много ли выиграла в жизни ваша жена, начав с вами серьезные отношения?
    5Является ли привлекательной ваша жена сейчас?
    6Проявляет ли инициативу ваша жена к интимной жизни в вашей семье?
    7 Ваша жена систематически уклоняется от ведения

    интимной жизни, не имея при этом никаких проблем

    со здоровьем?

    8Изменяла или нет вам ваша жена?
    9Дает ли вам поводы для ревности ваша жена?
    10Имеет ли ваша жена склонность к алкоголизму или наркомании?
    11Является ли инициатива рождения детей в вашей паре заслугой вашей жены?
    12Отказывается ли ваша жена заводить детей в тех условиях,

    когда у вашей пары нет никаких серьезных финансовых

    проблем: есть жилье, работа, зарплата и т.д.?

    13Является ли инициатива приобретения жилья в вашей паре заслугой вашей жены?
    14Поддерживала ли вас жена в трудные периоды вашей жизни (в статусе безработного, больного, инвалида, находящегося под следствием или осужденного)?
    15Прощала ли вам жена ваши тяжелые проступки (измены, запои, большие финансовые потери, оскорбления и т.д.)?
    16Оскорбляет ли вас жена или поднимает на вас руку?
    17Ведет ли ваша жена антиобщественный образ жизни

    (бродяжничает или регулярно уходит из семьи для поиска

    приключений, общается с сомнительным контингентом)?

    18Можно ли сказать, что жена в целом прислушивается к вашему мнению, оно реально значимо в вашей семье?
    19Правильными ли чаще всего оказывались те советы, что подавала вам ваша жена?
    20Состоялась ли ваша жена как мать, хорошо ли она ухаживает за вашими детьми, развивает их?
    21Состоялась ли ваша жена как хозяйка, уютно ли и сыто в вашей семье?
    22Стремится ли ваша жена общаться с вами, обсуждать с вами свою и вашу работу и т.д.?
    23Стремится ли ваша жена проводить свой досуг именно с вами, или отстранилась от вас, проводит досуг без вас?
    24Стремится ли ваша жена проводить свой отпуск именно с вами, или отстранилась от вас, проводит досуг без вас?
    25Помогала ли ваша жена вам в вашей работе, в случае необходимости?
    26Вы хорошо знаете, сколько зарабатывает ваша жена и как она распоряжается личным и семейным бюджетом?
    27Борется ли жена с вашими зависимостями (алкоголь, наркотики, игромания, курение, лишний вес и т.д.), или позволяет вам ухудшать свое здоровье?
    28Борется ли жена с вашими психологическими зависимостями (от вредных друзей или коллег, навязчиво вмешивающихся в вашу жизнь родителей и т.д.)?
    29 Является ли зависимой сама ваша жена от своих подруг или родителей?
    30 Не превратилась ли ваша жена в «сумасшедшую мамочку» (которая спит вместе с ребенком в возрасте более трех лет, тратит на него неоправданно большие деньги, сутками сидит в форумах мамочек и т.д.)?
    31 Спокойно ли вы отнесетесь к тому, что ваша жена выйдет замуж после развода с вами и перестанет с вами общаться?
    32 Спокойно ли вы отнесетесь к тому, что вашего ребенка после развода будет воспитывать чужой мужчина (отчим)?
    33 Сможете ли вы привести такие аргументы в пользу развода с женой, которые вызовут понимание у ваших родственников и друзей семьи?
    34Часто ли обижала вас ваша жена (в том числе и отношением к вашим родственникам)?
    35Часто ли вы сам обижали свою жену (в том числе и отношением к ее родственникам)?
    36Можно ли сказать, что благодаря этому браку вы реально стали успешнее в жизни (завели детей, приобрели жилье, сделали карьеру, расстались с опасными друзьями и т.д.)?.
    37Можно ли предположить, что в случае развода ваши дети выберут проживание именно с вашей женой, а не с вами?
    38Поддержат ли ваши родственники вас в случае развода?
    39Поддержат ли ваши друзья вас в случае развода?
    40Будет ли ваша жена справедливо делить ваше семейное  имущество в случае развода?

     

    Оценивать все предельно просто: ставите + в колонку «да» или «нет».

    Затем вы можете сам решить: перевешивают ли имеющиеся у жены «проблемные точки» ее достоинства?

    Если вы не обращаетесь к психологу, а стремитесь решить все сам, уже исходя из собственных ответов, вы сможете сформировать общее понимание о том, насколько вы выиграете или проиграете, в случае развода с имеющейся «половинкой».

    Кроме того, считаю правильным честно ответить и на следующие тринадцать острых вопросов:

    Вопросы для оценки самого себя (к мужу)

    Да

    Нет

    1

    Проводили ли вы за последний год столько же личного времени с женой, как с любовницей (имеется в виду, без детей, только вдвоем)?

    2

    Водили ли вы жену во все те досуговые места, которые посещаете с любовницей?

    3

    Проявляли ли за последний год такую же интимную активность к жене, как к любовнице?

    4

    Вкладывали ли во внешность жены столько же денег, как в любовницу?

    5

    В течение последнего года, вы звонили жене и переписывались с ней так же часто, как с любовницей?

    6

    Вы всегда реагируете на просьбы жены так же быстро и с энтузиазмом, как и на просьбы любовницы?

    7

    Вы так же часто дарите подарки жене и проявляете готовность просто побеседовать о жизни с ней, как и по отношению к любовнице?

    8

    Если вы желаете, чтобы любовница родила вам ребенка, то можно ли сказать, что вы много время проводили с тем ребенком (детьми), что у вас уже есть? Или вы любите детей только теоретически, больше – на расстоянии?

    9

    Уверены ли вы, что ваши дети, когда повзрослеют, поймут ваше решение о разводе?

    10

    Как часто вы планируете общаться с вашими детьми, в случае развода?

    11

    Можно ли сказать, что вы создали все материальные и психологические условия для комфортной жизни вашей жены с вами

    12

    Можно ли сказать, что вы создали все материальные и психологические условия для того, чтобы ваша жена родила вам еще ребенка?

    13

    Можно ли сказать, что вы сам применили все способы и возможности, чтобы преодолеть те трудности, что имеют место в вашей семье и сохранить ваш брак?

    14

    Можно ли сказать, что вы позволили вашей жене использовать все способы и возможности, чтобы преодолеть те трудности, что имеют место в вашей семье и сохранить ваш брак?

    15

    Как до этого вы переживали расставание с любимой женщиной (или прошлой женой): легко или очень трудно?

     

    Согласитесь: немного самокритики никогда не помешает. В любом случае, это позволяет стать немножко более рациональным и адекватным.

    Если же вы прошли и этот мини тест, то на закуску вам еще десять вопросов:

     

    Вопросы к любовнице

    да

    нет

    1

    Имела ли ваша подруга в прошлом опыт любовных (интимных) отношений с женатыми мужчинами?

    2

    Имела ли ваша подруга в прошлом опыт совместного проживания с женатыми мужчинами?

    3

    Имела ли ваша подруга в прошлом опыт абортов или рождения детей вне брака?

    4

    Велика ли финансовая зависимость вашей подруги от вас?

    5

    Какова позиция вашей подруги к вашим детям, комфортна ли она для вас и детей?

    6

    Изменяла ли вам ваша подруга в период ваших отношений?

    7

    Давала ли вам ваша подруга повод для ревности в ваших отношениях?

    8

    Можно ли сказать, что вы уже сейчас подчиняетесь своей подруге явно больше, чем собственной жене?

    9

    Насколько полезна вам ваша подруга для вашей текущей жизни, работы, карьеры?

    10

    Можно сказать, что в случае вашего развода и начала совместного проживания с вашей подругой вы явно выиграете в каких-то очень важных для себя вопросах?

    11

    Когда-то вы также любили жену, как сейчас подругу?

    12

    Вы раньше еще кого-то любили, как подругу (кроме жены)?

    13

    Состоялась ли ваша подруга в жизни на момент начала ваших отношений и насколько она трудолюбива?

    14

    Готова ли ваша подруга пожертвовать ради вас чем-то значимым, или склонна требовать серьезных жертв  только от вас?

    15

    Часто ли вы ссоритесь, находясь с вашей подругой длительное время?

    16

    Поднимает ли на вас руку или оскорбляет при ссорах ваша подруга?

    17

    Нет ли психологической зависимости у вашей девушки от таких ее подруг или родственников, которые вам явно не нравятся?

    18

    Нет ли алкогольной или наркотической зависимости у вашей подруги?

    19

    Состоялась ли она как мать (если у нее есть дети)?

    20

    Пытается ли ваша подруга сделать вас лучше, успешнее и более здоровым, или подыгрывает и потакает вашим зависимостям (от алкоголя, наркотиков, игры) или лени?

    21

    Простит ли вам ваша подруга то, что прощала вам ваша жена?

     

    Собственно, все.

    В этой статье, специально оставляю все без комментариев, чтобы никому не навязывать свою позицию. Только сразу скажу, что в практике моей работы семейного психолога, очень многие мужчины, пройдясь со мной по очерченному в таблицах кругу вопросов, говорили мне: «Андрей, достаточно! Необходимые выводы сделаны! Я определился! Теперь подскажите мне конкретный и максимально психологически мягкий алгоритм действий». Кто-то – на уход из семьи к любовнице, но чаще всего – на сохранение имеющегося брака и на его реанимацию по различным методикам, которые подбираем конкретно к ситуации и модели семьи.

    Поэтому, анализ вашей ситуации и принятие решения – за вами. Если не справитесь сами или не будете знать, что делать дальше со своим решением, буду рад дать совет психолога на личной или онлайн консультации (по скайпу, вайберу, ватсапу или телефону).


     

    С уважением, д.к.н., профессор Андрей Зберовский

    Контакты: www.zberovski.ru E-mail: [email protected]

    Запись на личный прием и

    дистанционное консультирование

    (Viber,  WhatsApp):

    +7-902-990-5168, +7-913-520 -1001, +7-926-633-5200.


    5 рекомендаций для любовниц, мечтающих стать женами

    Как из любовницы стать женой? Многие женщины начинают отношения с женатым мужчиной, считая, что это обычная интрижка, приятный способ провести время. Но со временем интерес перерастает во влюбленность, затем в любовь. И вот они уже задумываются: как перейти из разряда любовниц в жены, и возможно ли это? 

    «Жена не стенка, подвинется!»


    Девушки, влюблялись ли вы когда-нибудь в несвободных мужчин? Делитесь историями в комментариях!

    Вступая в связь с женатым парнем, девушки утешают самыми разными мыслями:

    • «Я молодая и красивая, а его жена обычная серая мышь!»
    • «Она же постоянно его пилит, он от нее устал, а я – его муза, вдохновение!»
    • «Забеременею, и куда он от меня денется!»

    Мужчины, в свою очередь, всячески поддерживают подобные иллюзии, не желая отказываться от хорошего секса и женского внимания. Самое время взглянуть на статистику: только 12% парней уходят от жен к любовницам, причем половина из них через год возвращается обратно в семью. Это значит, что на 20 «любовных треугольников», всего один приводит к созданию новой семьи.

    Девушки, подумайте, вы действительно готовы тратить время на парня, зная, что с 85% вероятностью он останется с женой, несмотря на все его слова и подарки?

    Почему уйти от жены так трудно?


    Почему так сложно попасть из любовниц в жены? Причин несколько:

    1. Совместные воспоминания и сильные энергетические связи. Даже если сейчас у вашего любимого с женой испортились отношения, их связывает очень многое: общие воспоминания, прожитые годы, налаженный быт, имущество, дети. Разорвать подобные связи очень сложно.
    2. Неправильное позиционирование. Соглашаясь на роль любовницы, девушки часто теряют уважение в глаза парней. Именно уважение со временем становится «любовью разума» и помогает мужчинам понять, что такую женщину они хотят видеть рядом с собой на правах супруги.
    3. Отсутствие серьезных намерений. Женатые люди часто заводят любовниц от скуки, еще на первом свидании они жестко оговаривают, что семью разрушать не будут. Не стоит думать, что ваша нежность и забота помогут это изменить.

    Как из любовницы стать женой: советы психолога


    Что делать, если, несмотря на реальную картину ситуации, вы понимаете, что хотите попробовать перейти из разряда любовниц в жены? Рекомендация одна: нужно стать женщиной-магнитом, вскружить партнеру голову, открыть ему новые уровни любви, счастья и радости. Рядом с вами мужчина должен «гореть», чувствовать вкус жизни. 

    Ловите мои советы, как из любовницы стать женой:

    1. Работайте над своим брачным рейтингом. Вкладывайтесь в здоровье, интеллект, душевный и духовный рост. Если вы чувствуете, что вам не хватает уверенности в себе, пройдите курсы от Тренингового Центра Павла Ракова, научитесь флиртовать и преподносить себя.
    2. Правильно стройте личные границы. Представьте: вы приготовили романтический ужин, а ваш избранник его проигнорировал, потому что жена потребовала приехать пораньше. И вот вы одна сидите за столом, свечи догорают, еда остывает… Чувствуете, что это «пахнет» обычным неуважением к вам, вашему времени и труду? Не становитесь «удобным вариантом», не будьте девушкой, которая «все просит и стерпит»! 
    3. Не делайте ставку на секс. Пользуйтесь советами из рубрики «Любовь и секс», но помните, что страсть проходит в течение первого года. На ее место должны прийти уважение, привязанность, дружба.
    4. Создавайте общие положительные воспоминания. Ходите в походы, путешествуйте, делитесь мечтами и планами. Пусть между вами возникнет эмоциональная душевная связь.
    5. Начните общий проект. Ничто так не сближает, как общее дело. Это может быть бизнес или какая-то личная совместная цель. К примеру, если вы оба увлекаетесь велогонками, начните готовиться к соревнованиям. 

    Девушки, как вы думаете, что еще нужно сделать, чтобы привлечь и удержать женатого мужчину? Делитесь собственными наблюдениями в комментариях! И прочитайте мою статью «Как отбить женатого и стоит ли это делать?». Возможно, в ней вы найдете ответы на многие вопросы.


    «Попала из любовниц в жены: что мне делать дальше?»

    Почти половина мужчин, ушедших от жен к любовницам, через 6-12 месяцев возвращаются обратно. Они разочаровываются в быте, их смущает необходимость подстраиваться под нового человека. Как не только соблазнить парня, но и удержать его, построить крепкую семью?

    1. Не ревнуйте. Любовница, ставшая женой, часто не доверяет супругу: ведь первой жене он изменял!
    2. Продолжайте работать над собой. Оставайтесь такой же яркой, глубокой личностью, которой были.
    3. Учитесь решать проблемы без конфликтов. Новые отношения часто начинаются с недопонимания. Если вас что-то не устраивает – сразу открыто обсуждайте это.
    4. Не превращайте мужчину и вашу любовь в центр Вселенной. Не жертвуйте своими интересами ради него. 

    Хотите узнать еще больше работающих техник? Предлагаю пройти онлайн-тренинг «Цена женского счастья». На нем одинокие девушки научатся привлекать достойных парней, а замужние – усиливать любовь в паре. 

    Как вы думаете, стоит ли тратить энергию и время, чтобы увести парня из семьи? Могут ли такие отношения закончиться счастливо?

    КАК СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР МЕЖДУ ЛЮБОВНИЦЕЙ И ЖЕНОЙ? ПРОЙДИ ТЕСТ И УЗНАЕШЬ С КЕМ БЫТЬ! Советы психолога Зберовского. | психолог Андрей Зберовский

    По моим оценкам, перед таким выбором оказывается не менее 70% всех мужей. Причем, половина из этих мужчин оказывается перед таким выбором неоднократно. Бывает и по три-четыре раза в жизни. Причем, любовницы становятся женами, жены меняются, а дилемма остается. А по меньшей мере четверть из этих 70% вообще не могут сделать не то что – правильный, а вообще – выбор между двумя (а то – и тремя) женщинам. Годами, а то и десятилетиями хаотично мечутся между ними, превращаются, по моей авторской терминологии, в «челночных» мужей. В итоге, теряют мужской авторитет, здоровье, имущество, но самое главное – близких им женщин и детей. Нередко, теряют и саму жизнь.

    Поэтому, как психолог, чья главная задача – помогать людям, считаю нужным подсказать таким мужчинам правильный алгоритм поведения в той сложной ситуации, когда они по факту уже запутались в паутине из любви и лжи, делают больно не только себе, но и всем участникам любовного треугольника, или даже квадрата.

    Если же статья попадется женщине и моя читательница будет возмущена самой постановкой вопроса, станет критиковать меня за то, что я обязан любой ценой сохранять статус действующих жену, я с этим не соглашусь. Несомненно, я полностью выступаю за святость семьи и ее прочность. Но вместе с тем, как психолог, вполне понимаю тех мужчин, которые уходят от своих жен к любовницам, столкнувшись с действительно тягостными ошибками в женском поведении именно жен (список ошибок будет ниже).

    Принципиально считаю, что ни мужчины, ни женщины не являются рабами друг друга, имеют полное право требовать к себе уважительного отношения, учета своих мнений и потребностей. Отсюда и менять жен и мужей они имеют полное право, что закреплено в Семейном кодексе РФ. Однако, еще раз подчеркиваю: принятие решения о смене жены на любовницу должно быть глубоко осмысленным, не сиюминутным и опираться на конкретные причины, факторы и обстоятельства. Иначе жизнь за это наказывает очень сурово и жестко. Часто – даже жестоко.

    Поэтому сейчас хочу поделиться с теми своими читателями-мужчинами, которые имеют длительную «левую» любовную связь тем авторским «вопросником» которым руководствуюсь в своей работе семейного психолога. Его логика предельно проста и построена на основе народной мудрости: «Что имеешь – не дорожишь, потерявши – плачешь!». Соответственно, вам как бы предлагается сначала объективно оценить то, что вы можете потерять, прежде чем это терять. Так сказать, «заранее подстелить соломку, куда планируете упасть, или еще лучше – заранее избежать падения».

    Итак, если вы начали задумываться на тему «а не уйти ли мне от жены к любовнице, сначала честно ответьте на следующие сорок вопросов к жене.

    № Вопросник для оценки жены:

    Да/Нет

    • 1 Женились ли бы вы на вашей жене еще раз, если бы вновь оказались в ситуации перед началом вашей семейной жизни?
    • 2 Была ли привлекательной ваша жена перед началом вашей семейной жизни?
    • 3 Была ли успешной ваша жена на момент начала ваших отношений (имела ли образование, работу, жилье)?
    • 4 Много ли выиграла в жизни ваша жена, начав с вами серьезные отношения?
    • 5 Является ли привлекательной ваша жена сейчас?
    • 6 Проявляет ли инициативу ваша жена к интимной жизни в вашей семье?7 Ваша жена систематически уклоняется от ведения интимной жизни, не имея при этом никаких проблем со здоровьем?
    • 8 Изменяла или нет вам ваша жена?
    • 9 Дает ли вам поводы для ревности ваша жена?
    • 10 Имеет ли ваша жена склонность к алкоголизму или наркомании?11 Является ли инициатива рождения детей в вашей паре заслугой вашей жены?
    • 12 Отказывается ли ваша жена заводить детей в тех условиях, когда у вашей пары нет никаких серьезных финансовых проблем: есть жилье, работа, зарплата и т.д.?
    • 13 Является ли инициатива приобретения жилья в вашей паре заслугой вашей жены?
    • 14 Поддерживала ли вас жена в трудные периоды вашей жизни (в статусе безработного, больного, инвалида, находящегося под следствием или осужденного)?
    • 15 Прощала ли вам жена ваши тяжелые проступки (измены, запои, большие финансовые потери, оскорбления и т.д.)?
    • 16 Оскорбляет ли вас жена или поднимает на вас руку?
    • 17 Ведет ли ваша жена антиобщественный образ жизни (бродяжничает или регулярно уходит из семьи для поиска приключений, общается с сомнительным контингентом)?
    • 18 Можно ли сказать, что жена в целом прислушивается к вашему мнению, оно реально значимо в вашей семье?
    • 19 Правильными ли чаще всего оказывались те советы, что подавала вам ваша жена?
    • 20 Состоялась ли ваша жена как мать, хорошо ли она ухаживает за вашими детьми, развивает их?
    • 21Состоялась ли ваша жена как хозяйка, уютно ли и сыто в вашей семье?
    • 22 Стремится ли ваша жена общаться с вами, обсуждать с вами свою и вашу работу и т.д.?
    • 23 Стремится ли ваша жена проводить свой досуг именно с вами, или отстранилась от вас, проводит досуг без вас?
    • 24 Стремится ли ваша жена проводить свой отпуск именно с вами, или отстранилась от вас, проводит досуг без вас?
    • 25 Помогала ли ваша жена вам в вашей работе, в случае необходимости?
    • 26 Вы хорошо знаете, сколько зарабатывает ваша жена и как она распоряжается личным и семейным бюджетом?
    • 27 Борется ли жена с вашими зависимостями (алкоголь, наркотики, игромания, курение, лишний вес и т.д.), или позволяет вам ухудшать свое здоровье?
    • 28 Борется ли жена с вашими психологическими зависимостями (от вредных друзей или коллег, навязчиво вмешивающихся в вашу жизнь родителей и т.д.)?
    • 29 Является ли зависимой сама ваша жена от своих подруг или родителей?
    • 30 Не превратилась ли ваша жена в «сумасшедшую мамочку» (которая спит вместе с ребенком в возрасте более трех лет, тратит на него неоправданно большие деньги, сутками сидит в форумах мамочек и т.д.)?
    • 31 Спокойно ли вы отнесетесь к тому, что ваша жена выйдет замуж после развода с вами и перестанет с вами общаться?
    • 32 Спокойно ли вы отнесетесь к тому, что вашего ребенка после развода будет воспитывать чужой мужчина (отчим)?
    • 33 Сможете ли вы привести такие аргументы в пользу развода с женой, которые вызовут понимание у ваших родственников и друзей семьи?
    • 34 Часто ли обижала вас ваша жена (в том числе и отношением к вашим родственникам)?
    • 35 Часто ли вы сам обижали свою жену (в том числе и отношением к ее родственникам)?
    • 36 Можно ли сказать, что благодаря этому браку вы реально стали успешнее в жизни (завели детей, приобрели жилье, сделали карьеру, расстались с опасными друзьями и т.д.)?.
    • 37 Можно ли предположить, что в случае развода ваши дети выберут проживание именно с вашей женой, а не с вами?
    • 38 Поддержат ли ваши родственники вас в случае развода?
    • 39 Поддержат ли ваши друзья вас в случае развода?
    • 40 Будет ли ваша жена справедливо делить ваше семейное  имущество в случае развода?

    Оценивать все предельно просто: ставите + в колонку «да» или «нет».

    Затем вы можете сам решить: перевешивают ли имеющиеся у жены «проблемные точки» ее достоинства?

    Если вы не обращаетесь к психологу, а стремитесь решить все сам, уже исходя из собственных ответов, вы сможете сформировать общее понимание о том, насколько вы выиграете или проиграете, в случае развода с имеющейся «половинкой».

    Кроме того, считаю правильным честно ответить и на следующие тринадцать острых вопросов:

    №Вопросы для оценки самого себя (к мужу)

    Да/Нет

    • 1 Проводили ли вы за последний год столько же личного времени с женой, как с любовницей (имеется в виду, без детей, только вдвоем)?
    • 2 Водили ли вы жену во все те досуговые места, которые посещаете с любовницей?
    • 3 Проявляли ли за последний год такую же интимную активность к жене, как к любовнице?
    • 4 Вкладывали ли во внешность жены столько же денег, как в любовницу?
    • 5 В течение последнего года, вы звонили жене и переписывались с ней так же часто, как с любовницей?
    • 6 Вы всегда реагируете на просьбы жены так же быстро и с энтузиазмом, как и на просьбы любовницы?
    • 7 Вы так же часто дарите подарки жене и проявляете готовность просто побеседовать о жизни с ней, как и по отношению к любовнице?
    • 8 Если вы желаете, чтобы любовница родила вам ребенка, то можно ли сказать, что вы много время проводили с тем ребенком (детьми), что у вас уже есть? Или вы любите детей только теоретически, больше – на расстоянии?
    • 9 Уверены ли вы, что ваши дети, когда повзрослеют, поймут ваше решение о разводе?
    • 10 Как часто вы планируете общаться с вашими детьми, в случае развода?
    • 11 Можно ли сказать, что вы создали все материальные и психологические условия для комфортной жизни вашей жены с вами
    • 12 Можно ли сказать, что вы создали все материальные и психологические условия для того, чтобы ваша жена родила вам еще ребенка?
    • 13 Можно ли сказать, что вы сам применили все способы и возможности, чтобы преодолеть те трудности, что имеют место в вашей семье и сохранить ваш брак?
    • 14 Можно ли сказать, что вы позволили вашей жене использовать все способы и возможности, чтобы преодолеть те трудности, что имеют место в вашей семье и сохранить ваш брак?
    • 15 Как до этого вы переживали расставание с любимой женщиной (или прошлой женой): легко или очень трудно?

    Согласитесь: немного самокритики никогда не помешает. В любом случае, это позволяет стать немножко более рациональным и адекватным.

    Если же вы прошли и этот мини тест, то на закуску вам еще десять вопросов:

    №Вопросы к любовнице

    да/нет

    • 1 Имела ли ваша подруга в прошлом опыт любовных (интимных) отношений с женатыми мужчинами?
    • 2 Имела ли ваша подруга в прошлом опыт совместного проживания с женатыми мужчинами?
    • 3 Имела ли ваша подруга в прошлом опыт абортов или рождения детей вне брака?
    • 4 Велика ли финансовая зависимость вашей подруги от вас?
    • 5 Какова позиция вашей подруги к вашим детям, комфортна ли она для вас и детей?
    • 6 Изменяла ли вам ваша подруга в период ваших отношений?
    • 7 Давала ли вам ваша подруга повод для ревности в ваших отношениях?
    • 8 Можно ли сказать, что вы уже сейчас подчиняетесь своей подруге явно больше, чем собственной жене?
    • 9 Насколько полезна вам ваша подруга для вашей текущей жизни, работы, карьеры?
    • 10Можно сказать, что в случае вашего развода и начала совместного проживания с вашей подругой вы явно выиграете в каких-то очень важных для себя вопросах?
    • 11 Когда-то вы также любили жену, как сейчас подругу?
    • 12 Вы раньше еще кого-то любили, как подругу (кроме жены)?
    • 13 Состоялась ли ваша подруга в жизни на момент начала ваших отношений и насколько она трудолюбива?
    • 14 Готова ли ваша подруга пожертвовать ради вас чем-то значимым, или склонна требовать серьезных жертв  только от вас?
    • 15 Часто ли вы ссоритесь, находясь с вашей подругой длительное время?
    • 16 Поднимает ли на вас руку или оскорбляет при ссорах ваша подруга?
    • 17 Нет ли психологической зависимости у вашей девушки от таких ее подруг или родственников, которые вам явно не нравятся?
    • 18 Нет ли алкогольной или наркотической зависимости у вашей подруги?
    • 19 Состоялась ли она как мать (если у нее есть дети)?
    • 20 Пытается ли ваша подруга сделать вас лучше, успешнее и более здоровым, или подыгрывает и потакает вашим зависимостям (от алкоголя, наркотиков, игры) или лени?
    • 21 Простит ли вам ваша подруга то, что прощала вам ваша жена?

    Собственно, все.

    В этой статье, специально оставляю все без комментариев, чтобы никому не навязывать свою позицию. Только сразу скажу, что в практике моей работы семейного психолога, очень многие мужчины, пройдясь со мной по очерченному в таблицах кругу вопросов, говорили мне: «Андрей, достаточно! Необходимые выводы сделаны! Я определился! Теперь подскажите мне конкретный и максимально психологически мягкий алгоритм действий». Кто-то – на уход из семьи к любовнице, но чаще всего – на сохранение имеющегося брака и на его реанимацию по различным методикам, которые подбираем конкретно к ситуации и модели семьи.

    Поэтому, анализ вашей ситуации и принятие решения – за вами. Если не справитесь сами или не будете знать, что делать дальше со своим решением, буду рад дать совет психолога на личной или онлайн консультации (по скайпу, вайберу, ватсапу или телефону).

    С уважением, д.к.н., профессор Андрей Зберовский

    Выбор между женой и любовницей советы психолога. Любовница или жена

    Когда выходишь замуж, то всегда мечтаешь об идеальной семье, о любви до ста лет, и о том, что никогда супруги не будут изменять друг другу. Но, к сожалению, такая жизнь действительно редкое исключение. Во всяком случае большинство мужчин периодически ходят налево, а некоторые даже имеют постоянную любовницу, а не просто случайные связи. Так откуда ж берутся такие женщины, что согласны делить мужчину с его женой?

    Скажу честно, когда я была замужем, то никак не могла представить себе те причины, которые могли б заставить меня стать чьей-нибудь любовницей. Мне казалось это ниже моего достоинства, даже если бы я очень любила того человека. И я откровенно не понимала одну свою знакомую, которая вот уже много лет была любовницей одного женатого человека, и при этом очень счастлива.

    Впоследствии, когда мой брак начал медленно, но верно трещать по швам, я снова призадумалась над этим вопросом, и выделила несколько причин, по которым женщина становится любовницей женатого мужчины:

    1. Самая распространенная причина — боязнь одиночества. Общеизвестно, что у нас в стране жуткий недостаток мужчин, и, как гласит популярная шутка, «на 10 девчонок по статистике 9 ребят, из них: 4 алкоголика, 2 наркомана, 2 гея и 1 нормальный, но он женат». А вдобавок ко всему, если женщина с ребенком, то это много кого смущает почему-то, и шансов снова выйти замуж становится маловато. Вот и получается, что приходится делиться.

    2. Причина более возвышенная — большая любовь к женатому мужчине. Тут, с одной стороны, все просто и ясно, а с другой — сложнее некуда. Потому что делить действительно любимого человека с другой женщиной очень тяжело.

    3. Следующую причину я условно назвала «удобство». Когда женщина уже однажды была в браке, и поведение мужчины отличалось особым потребительством, так, что женщина попросту обслуживала мужчину, то ей просто не хочется повторять этот опыт. И тогда женатый мужчина становится идеальным вариантом для нее. Случай с моей знакомой как раз из этой серии. И, честно говоря, после расставания с мужем я сама задумалась об этом варианте, поскольку свободный мужчина рано или поздно захочет совместно жить. А лично у меня сейчас стойкое предубеждение против совместного проживания с мужчиной — в бытовом отношении я предпочитаю сохранить свободу.

    Ну и напоследок маленький анекдот, который мне рассказала та самая знакомая:
    Встречаются три подруги.
    Одна жена уже лет десять — другая любовница — третья обручена (невеста).
    Ну обсудили своих мужиков, то да се — решили поэкспериментировать: одеть кожаное черное белье — сексуальные чулки с поясом — высокие каблуки маску на глаза и так встретить своих любимых.
    Через неделю опять встречаются.
    «Невеста» рассказывает — Он пришел домой, я встретила его в чулках, в маске на высоких каблуках, он набросился на меня и сказал, что я любовь его жизни и мы занимались сексом всю ночь.
    Любовница рассказывает — я пришла к нему в офис — закрыла дверь — распахнула плащ — а там кожаное белье, маска, каблуки — он ничего не сказал, но мы 5 часов без перерыва занимались сексом.
    Жена рассказывает смущенно — муж пришел с работы, я открыла дверь в кожаном черном белье, сексуальных чулках и маске — он посмотрел и спросил: «Что на ужин, Бэтмен?»

    И хоть убейте, не хочу больше быть Бэтменом…

    Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в

    Выбор между женой и любовницей — ситуация болезненная, поэтому постарайтесь посмотреть со стороны. Для принятия взвешенного решения важно отделить кратковременные эмоции, вспышки страсти, возможную обиду и прочую шелуху, оголить настоящие чувства любви, привязанности, желания заботится, готовность быть, как говорят, рядом с человеком «в богатстве, бедности, беде, радости». Рассуждайте логически, отбросьте чувство вины, она усугубляет ситуацию. Будьте ответственными, от выбора зависит судьба, личное счастье, поэтому стоит взвесить, проанализировать все за и против.

    Представьте, перед вами на столе два проекта, которые следует проанализировать, поискать возможные просчеты, определиться и пустить в разработку. Создание гармоничных отношений тоже работа, не менее важная, чем стройка безопасного для эксплуатации дома. Проекты имеют разные стадии развития, но преследуют одну цель — сделать вашу жизнь счастливой. Брак — добровольный союз, который, как и проект, имеет определенный срок действия, начало в виде конфетно-букетного периода и медового месяца, и конец — развод или смерть одного из супругов.

    Есть еще вариант — медленное угасание чувств, охлаждение, равнодушие партнеров, трудности общения, переходящие в раздражение, ненависть. Если это о вашей семейной жизни и попытки восстановить взаимопонимание неэффективны, то лучше уходить из семьи. Стоит ли мучить друг друга, напрасно пытаясь раздуть потухший огонек семейного очага, если попытки воскресить былые чувства мешают стать счастливым по отдельности?

    Необходимо осознать конкретную цель каждого проекта, время на реализацию, учесть бюджет. Учтите, что уход из семьи к любовнице не отменяет ваше право и обязанность быть любящим, заботливым отцом своим детям. Независимо от обстоятельств вы их защита и опора в этом непростом мире. Постарайтесь избежать демонстративных взаимообвинений, типичных войн, в которых задействованы жена и любовница. Дети не виноваты, они переживают разрыв родителей наиболее болезненно. Рушится их маленький мир, где все понятно, разложено по полкам. Уходя из семьи, поддерживайте с ними связь, объясните, как вы их любите.

    Однажды на просторах рунета встретилась поучительная история. Ребенок не мог принять развод родителей, замкнулся в себе. Опытный психолог выслушала исповедь женатого мужчины, который долго не мог определиться как выбрать между женой и любовницей, пригласила в комнату жену, мать ребенка, потом подозвала малыша. Спросила мальчика, какая девочка нравится ему в садике. Ребенок ответил, что сначала симпатизировал милой Анечке, теперь нравится веселая Катюша. Тогда психолог спросила: «Почему тогда папа должен жить с мамой, если он полюбил другую женщину?» Малыш посмотрел на нее внимательно, подошел к родителям со словами: «Пошли, я все понял!»

    Люблю обеих

    Кто победит в борьбе сердца и рассудка, законная жена или любовница?

    Типичная исповедь женатого мужчины: Я не положительный герой. Жили неплохо, мирно, тихо, только секс был раз в месяц. Я впал в депрессию, но не изменял. Был флирт с разными девушками, за рамки не выходил. Уходил в себя, молчал, активно смотрел порно, работал и сейчас понимаю, что супруга чувствовала мою скрытность, сомневалась в любви к ней. Я начал выпивать, но быстро остановился. В этот момент появилась другая девушка. Разница между женой и любовницей огромная. Выяснилось, что я неплохой любовник, почувствовал себя молодым, полным сил. Но девушка злится на меня, кричит, что я пользуюсь ею, а потом сразу признается в любви. С супругой много прошли, ее люблю тоже, но по-другому. Не могу сказать, что любовница лучше жены. Не знаю, кого выбрать. Запутался. Кажется, потеряю часть себя, сделав окончательный выбор.

    Сначала разберемся с понятием «любить». Если под ним понимать привязанность, то допустимо любить двоих, троих людей. Но, понимая под этим словом взаимную заботу, преданность, поддержку, мы осознаем, что чувства устремлены на особенно близкого человека. При наличии столь крепкой связи нам никто не нужен, кроме объекта любви. Часто вместо подобных чувств люди испытывают душевную зависимость, привычку, вожделение, стойкий интерес, путая его с настоящей любовью. Этим объясняется типичная фраза «люблю обеих по-разному».

    Существует еще одна интересная точка зрения. Притяжение к двум женщинам одновременно рассматривают через анализ физиологических и психологических причин. Некоторые психологи советуют искать корни прежде всего в себе, в раннем детстве. Мальчик всегда требует постоянного внимания, заботы матери. Недополучив любви, он созревает, стает взрослым мужчиной и желание иметь бесконечную материнскую любовь переходит в необходимость получать ласку, заботу других женщин. Психологи утверждают, что чаще причиной романов на стороне является нереализованная детская потребность в любви, внимании, а не сексуальный аспект, как считает большинство.

    Как разорвать любовный треугольник?

    Психология женатого мужчины, который имеет любовницу, создает специфичную модель поведения. Необходимость скрывать отношения на стороне, постоянно контролировать собственную речь, казаться спокойным — неприятные моменты, но они окупаются отсутствием привычных упреков, чтения морали, чем жена часто злоупотребляет, обновлением интимной жизни, иллюзией свободных отношений. Мужчина пытается соответствовать ожиданиям, но, впуская человека в собственную жизнь, становится уязвимым, поддающимся на манипуляции.

    Но следует учесть мотивы девушки. Что преследует, ожидает новое увлечение? Со временем любовница или начнет жестко требовать больше внимания, усилий, финансовой поддержки, умело манипулировать чувством вины, привязанности, или найдет более подходящий вариант. Конечно, исключением является настоящая любовь, которая поможет преодолеть все преграды, огонь и воду, банкротство бизнеса, затяжное безденежье, тяжелую болезнь, не угаснет от рутины и быта, но такие случаи, к сожалению, редкость даже среди законных избранниц, не говоря о новой возлюбленной.

    Чаще всего девушка ищет именно женатого партнера, который уже достиг определенных высот, чтобы завоевать его, возможно, даже родить ребенка. Таким образом, она убивает двух зайцев — повышает свою самооценку, статус и обретает материальное обеспечение. Умело играя на слабых сторонах, семейном недопонимании, проблемах, что вас беспокоят, но их не с кем обсудить, она достигнет желаемого.

    Определиться необходимо. Незавершенные отношения напоминают занозу в пальце. Они мешают наслаждаться жизнью, постоянно угрожают обострением ситуации, возникновением нарыва, могут привести к нервному срыву. Если связь жива – попытайтесь восстановить ее.

    Когда мы живем напрасной надеждой, регулярно сравниваем потенциального партнера с прежним, сами не меняемся внутри, возникает угроза повторения допущенных ошибок предыдущего брака. Новизна уходит. Романтика медленно переходит в быт. Новая дама сердца незаметно теряет ангельский облик, превращаясь в обычную женщину со своими проблемами, требованиями, претензиями, упреками. Замкнутый круг.

    Так создается стереотипность, шаблонность мышления. Мы оправдываем себя, считая, что «все женщины одинаковые» или «опять ошибся, не встретил ту единственную». Однако настоящая причина глубже. Необходим пересмотр ценностей, анализ ошибок, работа над собой. Поэтому прежде чем начинать новые отношения, следует обязательно закончить старые.

    Психолог Кристина Кудрявцева, утверждает, что треугольник невозможно разорвать, если воспринимать его в плоскости конкуренции двух сторон за внимание, значимость для третьей. Перенесите фокус на себя, внутренний конфликт. Для вас это выбор между чем? К чему вы стремитесь, поймите суть поиска. Чего не хватает старой связи? Возможно заполнить пустую нишу брака, дополнить ваш проект?

    Допустимо обратиться за помощью к опытному психологу. Самостоятельный анализ не всегда результативен. Срабатывают барьеры, психологическая самозащита, искажая восприятие ситуации. Нужна критическая оценка.

    Если мы не осознаем, что происходит внутри, извне кажется, что это судьба.- психолог Карл Густав Юнг.

    Наличие отношений на стороне свидетельствуют о проблемах, застое в семье. Примите к сведению советы психолога: принимайте решение осознанно. Проанализируйте ситуацию, просчитайте риски, спрогнозируйте возможные последствия, варианты развития событий, учтите сильные и слабые стороны. Не ориентируйтесь на чужое мнение, советы друзей, не поддавайтесь на манипуляции. Вы несете ответственность за собственную жизнь, свой выбор. Никто, лучше вас, не знает, какое решение следует принять.

    В очень крайних случаях российский мужчина соглашается посетить психотерапевта, ему это сделать очень непросто. А если вопрос касается его двойной жизни, то есть «как сделать выбор между женой и любовницей, если он любит их обеих», то и вовсе тяжело. Но, когда мужчины, это те редкие случаи, все же решается на поход к психологу, чтобы наконец-то разобраться в себе и вывести завязанный на шее жизнью узел, который называется «жена-любовница», тогда у него появляется возможность сделать анализ данной ситуации. И это будет не только анализ, который имеет плоскость «хорошо-плохо».

    «Уже более 20 лет у меня имеется две семьи»

    «Мне кажется, что моя жена прекрасно понимает, мои постоянные командировки – это поездки не связанные с работой, но она молчит и за все года не сказала ни одного упрека»

    «Я не могу сделать свой окончательный выбор, так как оставшись без жены либо своей любовницы, я уже не буду собой»

    Вот приблизительно с такими проблемами приходят на прием к психологу мужчины. И такая проблема есть у многих в независимости от их социального статуса, денежных возможностей, профессиональной деятельности и возраста. Они не способны самостоятельно сделать выбор, то есть выбрать либо жену, либо любовницу. Они сами обрекают себя на такую мучительную жизнь во лжи, а также не дают спокойно жить двум своим любимым женщинам. Но годами и даже десятилетиями ничего сделать у них не получается.

    Одно обстоятельство вызывает удивление, если мы говорим не об элементарной распущенности, мужчина испытывает практически одинаково сильные чувства, как к жене, так и любовнице. Зачастую эти две женщины отличаются друг от друга абсолютно во всем – разный тип характера, темперамент, образование и образованность, социальный статус. Но чувства и к жене и к любовнице у мужчины одинаково сильны. Какой здесь секрет?

    Психология и физиология, в чем причина мужской неверности?

    Стоит сказать, что такая парадоксальная ситуация, когда мужчина испытывает любовь к двум своим женщинам, имеет не только психологическую подоплеку, но и физиологическую причину. Психологическая причина восходит своими корнями в детство данного мужчины. Юный мальчик никогда не может получить сполна материнской любви, то есть у него постоянный дефицит этого чувства, и это в независимости, на самом деле женщина уделяет сыну мало внимания или же наоборот всю себя посвящает ребенку. Мальчику всегда нужно еще на каплю больше женской любви. И когда такой мальчик вырастает, то мечты о материнской любви трансформируются в желание получать максимальное количество любви и заботы от женщин, которые готовы ему дать много ласки.

    Специалисты в области психологии давно знают, что вот такая невротическая зависимость от женской любви, которая идет корнями в далекое детство, и приводит к таким ситуациям, когда мужчине мало внимания жены и он решает дополучать этот дефицит на стороне, от другой любимой своей женщины – любовницы. Конечно, не каждый может с этим согласиться, ведь у нас принято считать, что именно желание мужчины разнообразить свою сексуальную жизнь приводит к романам на стороне. И, все же, специалисты говорят: психологическая сторона проблемы «жена-любовница» начинает образовываться именно в детстве у тех мужчин, которых принято считать многолюбцами.

    Если мы говорим о физиологической стороне проблемы, когда мужчина испытывает одинаковые чувства как к своей супруге, так и любовнице, то ее подоплека вырисовалась после проведенных недавно исследований, которыми занимались зарубежные сексологи. Оказывается, мужчина может попасть в физическое зависимое положение, если говорить точнее, то это на уровне мужской потенции, от наличия еще одной любимой женщины – любовницы.

    Выяснили ученные такую вещь, во время занятий половым актом в женском организме выделяются природные стимуляторы эрекции – они усиливают кровяной приток в половой орган мужчины. И чем более возбуждена женщина во время занятий сексом, тем больше гордости это вызывает в мужчине, он чувствует себя половым гигантом. И не важно, что такое состояние проходит всего за несколько минут, главное, что мужчина эти моменты считает незабываемыми.

    И что такого плохого, если женщина, которую любит мужчина, дарит ему дополнительные волнующие эмоциональные моменты во время их полового сближения? А тем более, какая связь между тем, что у мужчины появляется любовница и он десятилетиями живет, разрываясь между двумя семьями?

    Разгадать ребус оказалось несложно: через некоторое время мужской организм привыкает к стимуляторам, которые выделяет жена, а, значит, и эффективное воздействие их снижается. Но вот если он заводит себе другую женщину на стороне, тогда его организм не так быстро привыкает, ведь он получает различные стимуляторы! Проведя не один год с женой и любовницей, даря им свою любовь, мужчине кажется, что в постели он «настоящий мачо». И ему даже думать не хочется о том, чтобы расстаться с одной из женщин, такая мысль вызывает его плохое настроение и мрачное состояние. А еще хуже то, что если он все же откажется от кого-то из них, то он может подвергаться настоящей ломке. И здесь никто не застрахует мужчину от того, что он пойдет в разгул.

    Как утверждают психотерапевты, помочь мужчине и решить проблему любовного треугольника можно. Здесь есть одна загвоздка, мужчина сам должен захотеть
    вырваться из такой ситуации. А именно, чтобы ему захотелось не только вернуть своей душе комфортное состояние, но и сделать счастливой любимую женщину, в независимости выбор будет сделан в пользу жены или любовницы. В этой ситуации шансы у двух женщин равны. Хотя специалист и будет отдавать предпочтение сохранности уже имеющейся семьи. Но и в том случае, когда мужчина остановить свой выбор на любовнице, жена не только получить свободу от таких отношений, но и не будет мучиться неопределенной ситуацией и у нее возрастает возможность попытаться стать счастливой.

    Другие статьи по этой теме:

    Как узнать изменяет ли жена Как пережить измену мужа? Как понять женщину? Как заставить его думать о тебе Способы стать навсегда счастливой женой Чего никогда нельзя говорить мужчинам Комплексы в отношениях Почему мужчины не хотят жениться

    «Если выбирать между женой или любовницей, успешный и уверенный в себе мужчина не задумываясь выберет — конечно же любовницу. И на это есть множество причин, основная из которых является сама современная женщина как таковая, для которой выскочить по расчету замуж, родить залетных детей и развестись по-быстренькому, оттяпав лакомый кусок чужого финансового пирога — цель её беспробудной расчетливой жизни. И ни о какой любви тут речи совершенно не ведется. Девки в России замуж выходят только и исключительно по расчету…

    Хозяйство и все домашние дела может более качественно вести профессионально обученная для этого помощница по дому, совсем не жена;
    — секс лучше разнообразить с разными любимыми половыми партнершами, а не с одной атрофированной бревноподобной женщиной с бигудями на голове — женушкой;
    — детей можно наплодить на стороне и мирно посещать оных своим вниманием пару раз в неделю, любя их и задаривая подарками…»

    Я увидела этот текст только потому, что мне в почту прислали ссылку на него:

    Что сказать? Очень логичная и здравая картина мира. Все удобненько и дозировано. Даже детки.

    Почему же не хочется вглядываться в нарисованный автором мир, такой удобный и продуманный?

    Семья — это на самом деле очень обременительно: жена, дети, домашние скотики, все это крутится, вертится, гавкает, шныряет всюду и бурчит.

    Более того, честно говоря, и женщине муж… ну… не очень сильно необходим ежедневно.

    Пусть по воскресеньям приходит с денюжкой на ребёночка и с тортиком, с цветочками и духами, всякими прочими ништяками.

    Никто не будет метить квартиру грязными носками, внимательно, как Колумб карту, рассматривать чеки из магазина, съедать целую сковородку котлет, храпеть по ночам и надиктовывать прерывающимся голосом завещание при температуре 37.2.

    Гостевой брак становится все более популярен в мире. И можно ли придумать хоть один внятный и логичный аргумент в пользу брака традиционного?

    Даже если попытаться, противники семейных ценностей тут же придумают контраргументы и спор уйдёт в бесконечность.

    И нужна ли тут логика вообще?

    Какая логика у цветов, пронзительно хрупких и прекрасных? Нет никакого оправдания такому безумству, как любовь. Страшно обременительно и неокупаемо на этой земле сострадание и милосердие.

    Я до сих пор могу говорить о семье с позиций ребёнка, потому что очень хорошо помню своё детство.

    Папа и мама моего детства — неразделимы, как неразделима сама любовь. Каждый вечер папа читал мне сказки, помогал делать уроки, мы выгуливали с ним нашего бигля Гая.

    А без мамы вообще невозможно было представить себе дом. Мамина любовь к папе, а папина — к ней — основа основ моего мира детства.
    Какие книжки, песни или стихи могли бы мне рассказать с такой доказательностью, что любовь на самом деле существует?
    Мой папа постоянно говорил нам с сестрой, что лучше, прекраснее и умнее нашей мамы нет и что главная его мечта — отдать за неё жизнь, если понадобится.

    Уже во взрослом состоянии я с удивлением узнала, что, оказывается, есть «женская» и «мужская» работа по дому. В моей семье каждый делал все что мог и немножко больше. Родители всегда помогали друг другу, поддерживали друг друга, очень дружили. В постоянном их диалоге жила и росла наша семья.

    Я до сих пор не могу представить своих родителей порознь. Папы уже нет рядом, но он с нами. Не знаю, как объяснить, но, когда я вижу маму, слышу её, я почти всегда вижу и слышу своего папулю, самого родного и чудесного отца в мире. Я все время спотыкаюсь в конце телефонного разговора с мамой, когда говорю ей:»Целую тебя», — потому что каждый раз хочу сказать:»Целую вас». Маму и папу целую.

    Супружеская любовь и единство никогда не кончаются смертью. Я верю в это и вижу это.

    Папа и мама, дети, семья. Это путь очень непростой, но если честно и всем сердцем выбрать его, никогда не пожалеешь.

    Как это доказать? Никак. Как не доказать первую осмысленную улыбку вашего малыша или малышки, ваши случайно встретившиеся взгляды над родной кудрявой головкой, ваш липкий страх в холле больницы, куда только что завезли каталку с любимым заболевшим человеком.
    Пусть они только будут здоровы, благополучны, наши родители, мужья, жены и дети, такие обременительные и такие совершенно необходимые.

    Любовный треугольник, словно лодку, часто кто-то раскачивает: либо жена, либо любовница. Эти две героини одного романа пытаются перевернуть данную конструкцию так, чтобы в «живых» остались только двое: он и она. Третью запасную — на дно. Проиграет в этой борьбе та соперница, которая однажды совершит непростительную ошибку. О том, какие именно ошибки способны оставить за бортом жену, — в материале SHE.

    Редко когда жена настолько мудра и добра, что спокойно мирится с фактом наличия любовницы и, руководствуясь пафосным правилом «если любишь, отпусти», благословляет дорогого мужа в путь-дорогу за новым счастьем. Треугольник — это баррикады и партизанская война. Психологи рассказали о популярных шаблонах поведения жен и о возможных их последствиях.

    Ошибка № 1. Рожу и удержу

    Уж сколько раз твердили миру, что дети взрослым не игрушка, а воз и ныне там. Несмотря на возраст и обстоятельства, дамы пытаются организовать семейное счастье посредством беременности. «Вот рожу, и он останется», — думает в стрессе обманутая жена. И решается на непоправимое.

    «Это самый худший способ, — утверждает психолог Александр Устюжанин. — Получается, что жена принимает единоличное решение родить нелюбимого ребенка в нестабильной семье.

    Соответственно, она должна понимать, что подобный выбор на ее личной ответственности и судьба ребенка полностью на ее плечах».

    Психолог центра движения личности «Взлетная полоса» Юлия Меренчук согласна с коллегой: «Ни в коем случае не стоит рожать, чтобы «удержать» кого бы то ни было. Женщина перекладывает ответственность за отношения между собой и мужчиной на ребенка, которому с этим грузом придется как-то жить и расти».

    Ошибка № 2. Раскритиковать соперницу

    Обида рисует в воображении жены яркие картины, разрушающие самооценку. И чтобы хоть как-то ее поправить, в ход идет критика соперницы. Но происходит странное явление — эффект оказывается обратный.

    «Когда ругают то, что нам близко и ценно, мы на автомате начинаем яростно все это защищать, — раскрывает секреты психики Юлия Меренчук. — А когда защищаем — наращиваем в своем представлении новые аргументы в пользу героя, за честь которого боремся».

    «Она же толстая, совсем не в твоем вкусе!» — объективно указывает на факт лишнего веса любовницы жена. «Нет, она вполне себе стройная», — вступается за свой выбор муж и немедленно начинает думать о ней именно так.

    «Разумеется, он будет ее защищать, — уточняет Александр Устюжанин. — Ведь в данный момент он находится в эйфорическом состоянии влюбленности. И со всей свойственной ему силой и изобретательностью он спасает свое светлое чувство от вас — внешнего врага».

    Ошибка № 3. Позвонить любовнице и все ей объяснить

    Самая частая стратегия, к которой прибегает мужчина, чтобы склонить к треугольнику свежее тело, — презентация легенды о «старой, глупой, больной жене», бросить которую невозможно, но и любить, собственно, уже не за что. И жены об этом знают. Однажды некоторые из них принимают смелое решение: познакомиться с любовницей лицом к лицу и наглядно ей объяснить, кто в доме хозяйка.

    «В игре между супругами любовница — пешка, — полагает Александр Устюжанин. — Если одна не соглашается на треугольник, значит, будет другая, особенно если мужчина уже распробовал вкус измены и находится в хроническом поиске. Конечно, если у жены есть сила, смелость и уверенность в том, что она сумеет провести с достоинством подобный диалог и выйти из него победительницей, — то почему бы и нет? А если она придет на встречу и убедится, что рядом с любовницей выглядит, откровенно говоря, жалко, что тогда?». Ход достаточно опасный, замечает Юлия Меренчук:

    «Когда любовница — существо неопределенно-мифическое, это воспринимается легче. Но стоит увидеть ее в реальности, как у жены тут же начинаются навязчивые фантазии:

    она постоянно представляет в реалистичных деталях прошлые и будущие измены мужа — и это превращается в самоистязание».

    Ошибка № 4. Вызвать приступ ревности

    Вызов ревности, как вызов Деда Мороза, пользуется наибольшей популярностью и повсеместно советуется подругами и женскими журналами. Но так ли он хорош на самом деле?

    «То, что мужчина начинает ревновать, вовсе не означает, что он хочет, чтобы объект его страсти был единственной женщиной в его жизни», — предостерегает Александр Устюжанин.

    «Ревность — очень спорный метод, — сомневается Юлия Меренчук. — Надо помнить, что у мужчин на бессознательном уровне прописан страх, связанный с отцовством. Они всегда немножко «на подозрении»: а своего ли ребенка воспитывают? Открытая провокация ревностью способна добить натянутые отношения между супругами. Вплоть до того, что муж может даже и обрадоваться, сделав вывод: «Все, наконец-то я свободен, жена пристроена, можно уходить».

    Ошибка № 5. Устроить скандал

    Всякий раз неверный муж возвращается после похождений домой с неприятным осадком того, что ему в очередной раз нужно юлить, хитрить, оправдываться. А тут еще и скандал: жена жаждет правды и покаяния.

    «Скандал вызывает чувство вины, — комментирует Юлия Меренчук. — А вины человек всегда старается избежать». По мнению Александра Устюжанина, грамотной альтернативой скандалу может стать письмо: «Письменно можно передать все, что нужно, правильными, продуманными словами. Например, так: «Милый, я все знаю, мне от этого тяжело и больно. Выбирай: или уходи, или прекращай посторонние отношения и ищи способ исправить положение».

    Отправить изменщика восвояси с чемоданом — поступок эмоциональный, болезненный, непростой. Но, тем не менее, он признан экспертами наиболее честным и правильным. «Чаще всего мужья с чемоданами же и возвращаются, — вспоминает Юлия Меренчук. — Замечено: мужчиной движут стадность, жадность и чувство потери. Когда человек лишается своего дома, стола, любимого дивана, детей, «старой и больной ненужной» жены, он начинает переоценивать ценности. Мотания туда-сюда могут продлиться и две недели, и полгода. И тут возможны два варианта: либо он сразу уйдет туда, куда послали, и жену минуют многие мучительные этапы борьбы с любовницей, либо побродит в неопределенности какое-то время и вернется».

    если ты замужем, как построить, как закончить роман с любовником, советы психолога.


    Каждая из нас слышала истории о взаимоотношениях с женатыми, тема «любовного треугольника» настолько избита, что не вызывает удивления. О подобных ситуациях пишут книги и снимают фильмы, а их исход не многогранен – либо воссоединение любовников, либо воссоединение семьи.

    Любовный треугольник подстать бермудскому, поскольку таит в себе не столько приключения, сколько неожиданности и опасности. Розбицкая Наталья

    Давай мы с тобой сейчас обсудим все «за» и «против».

    Знакомства для несвободных

    Как найти женатого любовника

    Если вы задались подобной целью, то достичь ее не составит особого труда – вам достаточно зарегистрироваться на сайте знакомств. Как правило, на большинстве подобных ресурсов женатые мужчины пытаются найти ни к чему не обязывающие отношения. Сознательно ищут связи с несвободным мужчинам чаще всего женщины, которые сами не стремятся к браку. Также подобные отношения не исключают девушки, которые нуждаются в финансовой поддержке, зная, что нередко женатые и состоятельные любовники отличаются особой щедростью.

    Где с ним познакомится, если ты замужем

    Многие женщины нередко ищут знакомств с другими мужчинами, даже если сами находятся в браке. Как и незамужние, они могут встретить потенциального любовника на работе, на сайте знакомств, на курорте, в ресторане и многих общественных местах. Чаще всего на такие знакомства женщин бросает неудовлетворенность собственным браком. Тем не менее, не желая, по каким-то причинам, разрушать семью, они охотнее идут на связь именно с женатым мужчиной.

    Какие преимущества имеет подобный роман:

    1.

    Мужчина, состоящий в браке, не будет предавать огласке вашу связь. Свободный любовник, рано или поздно, может захотеть быть единственным для своей избранницы, и рассказать ее мужу об измене, в то время как женатый человек изначально знает, на что идет, поэтому действует очень осторожно.

    2.

    Обычно от подобных мужчин не ждешь неприятных сюрпризов. Они не исчезают внезапно, не докучают звонками и сообщениями, хорошо понимая специфику встреч с несвободным человеком.

    3.

    Вы можете быть спокойны в плане своего здоровья. Женатые мужчины, в отличие от свободных, чаще всего, не идут на случайные связи. Если у них уже есть любовница, помимо жены, то они ограничиваются этими двумя женщинами. Соответственно риск получить какое-то венерическое заболевание сводится к минимуму.

    Как себя вести, чтобы его заинтересовать

    Женатые мужчины мало отличаются в восприятии женщин от неженатых, поэтому если он заинтересован в связи на стороне, то соблазнить его не составит большого труда. Однако в этом случае, одним внешним видом не ограничиться. Мужчина должен понимать, что вы не рассматриваете его как своего потенциального мужа. Свободным женщинам стоит говорить, что они не планируют в ближайшее время связывать себя узами брака. В свою очередь, замужним следует упомянуть, что хоть в их семье и существуют проблемы, развод для них неприемлем.

    Материальная помощь

    Давать ли любовнице деньги? Не стоит к данному вопросу относиться отрицательно. Многие мужчины обеспечивают своих любовниц, даже если после этого их можно назвать проститутками. Меркантильность для женщин естественна. Каждая женщина, даже ваша жена, в некоторой степени строит отношения с мужчиной ради получения от него денег.

    Сколько денег давать любовнице, должно решаться вами лично. Однако есть любовницы, которые встречаются с мужчинами только тогда, когда те им дают деньги, причем в нужном им количестве.

    Советы психолога в отношениях с женатым мужчиной

    Все за и против, когда встречаешься с женатым

    Преимущества:

    • Если вы являетесь противницей официальных браков и в целом не хотите в настоящее время ввязываться в серьезные отношения, то такой вариант может вас вполне устроить.
    • У вас проблемы в браке, которые вы не в силах решить, однако, вы не готовы его расторгнуть. В таком случае новый роман может отвлечь вас от семейных неурядиц.
    • Вы испытываете серьезные денежные затруднения, а женатый ухажер обещает помочь вам с решением финансовых проблем или же вы понимаете, что эта связь избавит вас хотя бы от каких-то трудностей подобного рода.
    • У вас не получается завязать роман со свободным мужчиной, вам кажется, что вы не интересуете противоположный пол, а женатый поклонник всячески пытается добиться вашего расположения. Непродолжительные отношения в этой ситуации помогут вам повысить самооценку.
    • Вы знаете, что муж нечестен с вами, и хотите ему отомстить. Некоторые женщины в таком случае решаются на измену, и останавливают свой выбор именно на женатом мужчине, заранее осознавая, что не рассчитывают на продолжительные отношения с ним.

    Минусы:

    • Вы можете привыкнуть к любовнику, и пожелать создания семьи с ним. Избранник, в свою очередь, не будет готов разрушить свой брак, что неизбежно приведет вас к стрессу.
    • Если вы свободны, а любовник женат, со временем вы начнете все больше чувствовать, что теряете с ним время. Пока мужчина живет полной жизнью, вы вынуждены довольствоваться урывочными встречами.
    • Есть вероятность, что супруга любовника будет осведомлена о вашей связи. Это может обернуться для вас большим скандалом, о котором могут узнать ваши друзья, коллеги или родственники. Помните, что некоторые обманутые жены весьма изобретательны в своей мести.
    • Привыкнув к женатому мужчине, постепенно вы начнете изводить себя ревностью к его же жене. Вместо необременительного романа, вы обеспечите себя подавленным настроением и раздражительностью.
    • Ваша самооценка может понизиться. Первое время встречи с женатым мужчиной порою вносят определенную «остроту» в жизнь, но постепенно и она приедается. Вам захочется быть единственной и любимой для своего избранника. К тому же, отношение к любовницам в обществе довольно неоднозначное, и находиться в подобном статусе вам захочется все меньше.

    Как правильно строить такие отношения

    Не устраивать сцен. Как правило, люди идут на подобные отношения, чтобы решить какие-то свои проблемы, а не прибавить себе новых. Наверняка, женатый мужчина, которого не до конца устраивают отношения с женой, не будет долго встречаться с женщиной, с которой тоже не все гладко.

    Соблюдать осторожность. Со временем многие любовники начинают терять бдительность, что оборачивается для них разоблачением. Если вы не хотите, чтобы ваш роман был рассекречен, избегайте написания смс и сообщений в социальной сети – они могут быть прочитаны не тем человеком, которому предназначались. Это же относится к свиданиям – не встречайтесь в местах, где могут увидеть знакомые или друзья.

    Замужние любовницы

    Почему лучше выбирать замужнюю любовницу? Она точно не претендует на разрыв отношений вас с женой, чтобы выйти за вас замуж. У нее уже есть муж, а значит, эту потребность она уже удовлетворила.

    Более того, замужняя любовница тоже будет заинтересована в том, чтобы сохранить вашу связь втайне. Она ведь тоже не хочет поссориться с мужем, а значит, будет встречаться с вами только ради удовлетворения своих потребностей.

    Связь с женатым, как долго длится и к чему приводят такие встречи

    Мужчина женат, а девушка свободна

    Многие женатые мужчины предпочитают встречаться с девушками, которые не состоят в браке или других романтических отношениях. Будучи собственником по своей натуре, такой мужчина хочет быть единственным для любовницы, несмотря на то, что он сам живет с другой.

    Как правило, подобный роман рискует обернуться для изменщика гораздо большими проблемами, чем отношения с замужними девушками. Свободная женщина постепенно понимает, что ей тоже хотелось бы, что бы возлюбленный принадлежал ей одной. Статус любовницы становится все менее привлекательным, а ничего другого не предвидится. Зачастую роман приходится держать в тайне, поэтому, когда подруги ходят куда-то со своими парнями или отмечают праздники парами, девушка, встречающаяся с женатым человеком, вынуждена чувствовать себя ущемленной. Ее перестают устраивать секретные встречи, и она начинает давить на любовника, намекая на развод, а то и требуя его.

    Исход может быть разным. Как правило, если связь длилась много лет, та мужчина может так и не решиться на развод. Если же роман завязался достаточно недавно, расставание с женой не грозит крупными потерями и мужчина искренне влюблен в девушку, которая во многом превосходит его супругу, то он может пойти на расторжение брака.

    Роман замужней женщины с несвободным

    В этом случае любовники реже решаются на развод. Мужчина и его любовница уже имеют свои семьи, поэтому никто из них не гонится за штампом в паспорте. К тому же, если люди решаются скорее завязать отношения на стороне, нежели развестись, то очень небольшая вероятность того, что в итоге дело все-таки дойдет до расторжения брака. Зачастую если семьи и распадаются, то это происходит тогда, когда супруги любовников узнают об измене, и сами становятся инициаторами развода.

    В целом, такая связь может продлиться дольше, чем в случае, когда девушка свободна. Во-первых замужняя девушка уже имеет статус жены и не гонится за ним. Во-вторых, женщина, которая состоит в браке, как и ее любовник, более осторожна и предусмотрительна, нежели свободная.

    Женатые мужчины, идущие на отношения с замужними женщинами, видят в этом много плюсов для себя. Обычно подобный роман гарантирует им приятные встречи, и избавляет от лишних просьб. Свободные девушки периодически нуждаются в мужской помощи – с ремонтом авто, бытовой техникой и тому подобным. Замужние девушки чаще обращаются с этими просьбами к супругу. К тому же такой девушке ни к чему часто делать подарки т.к. она не желает вызывать подозрения у мужа. В свою очередь, свободной требуется больше внимания.

    Избегайте темы развода

    Еще одной ошибкой многих мужчин является разговор о возможном разводе. Возможно, вы действительно подумываете о разводе. Однако если вы еще не подали заявление в ЗАГС, то лучше помалкивать.

    Во-первых, вы можете в любой момент передумать. Дети, мнение родственников, совместное имущество, да и просто отказ от задуманного могут побудить вас не разводиться с женой. А что будет, если вы уже пообещали любовнице развестись? В лучшем случае она вас простит или просто вы расстанетесь. В худшем случае она вам захочет отомстить за ложные надежды.

    Во-вторых, своими разговорами о разводе вы даете надежды. Теперь любовница будет ждать, когда вы придете к ней с прекрасной новостью о том, что развелись с женой. Причем, чем дольше вы будете тянуть с подачей заявления в ЗАГС, тем более настойчивой будет становиться любовница в своих требованиях. Вы ведь пообещали, дали надежду.

    Что говорит статистика, возможен ли брак после таких отношений

    Статистика в этом случае довольно размыта. Однако стоит отметить, что в большинстве случаев, если мужчина не решился на развод в первый год после того, как в его жизни появилась любовница, то впоследствии ему это будет сделать тяжелее, ведь он привыкнет к сложившемуся положению дел. Мужчина, который только недавно увлекся другой и при этом отношения с ней приносят ему много положительных эмоций, более податлив, и легче идет на развод.

    Дарите подарки

    Даже с любовницей придется тратить деньги на подарки. Ведь все женщины любят сюрпризы, даже если они являются всего лишь любовницами. Это распаляет их любовь, энергию, положительный настрой. Поскольку со своей любовницей вы не можете видеться каждую свободную минуту, можно компенсировать этот недостаток различными подарками. Необязательно дарить дорогие подарки, тем более если любовница замужняя.

    Можно дарить конфеты, комплекты нижнего белья, косметику, парфюмы, украшения, цветы и прочее. Порой замужней женщине подойдет просто подарок в виде денег, если ни у кого нет никаких предрассудков.

    Даже если ваша любовница замужем, ей тоже нужно делать подарки, чтобы порадовать. Лучше обговорить с ней, какие лучше сюрпризы ей делать, чтобы муж ничего не заподозрил.

    Как увести женатого мужчину из семьи

    Влюбить в себя

    В сложившейся ситуации следует действовать, как и с любым другим избранником. Если хотите, чтобы мужчина влюбился, то вы должны всегда выглядеть ухоженно и соблазнительно. Даже, если у вас плохое настроение, любовник не должен этого чувствовать – пусть ему всегда будет приятно находиться в вашем обществе.

    Также обратите внимание на то, как вы к нему относитесь. Искренне поддерживайте мужчину, будьте его вдохновением, радуйтесь его успехам. Он должен понимать, что вы та женщина, которой по-настоящему интересна его личность, желания увлечения.

    Вы должны вызывать интерес и у других людей или быть достаточно разносторонней личностью. Займитесь новым интересным хобби. Обратите внимание на танцы – многим мужчинам нравятся девушки, которые увлечены какими-нибудь танцевальными направлениями. Это их интригует, будоражит фантазию. Старайтесь жить увлекательной жизнью, чтобы избраннику было интересно с вами.

    С помощью беременности

    Если вы решитесь на беременность от женатого мужчины, то будьте готовы к тому, что вам придется самостоятельно растить малыша. Если в семье мужчины уже есть дети, то ваше положение не произведет на него большого впечатления. Более того, он может решить, что отношения стали слишком сложными, и уйти от вас. Именно по этим причинам, вы должны понимать, что, пока он в браке, ответственность за решение родить малыша лежит лишь на вас.

    Другой случай, если в семье мужчины нет детей. Возможно, у супругов не получилось зачать ребенка или же жена решила повременить с этим – тогда ваши шансы существенно возрастают. У многих людей дети ассоциируются с семейным счастьем, соответственно, мужчина начнет понимать, что не нынешняя супруга, а вы и ваше общее чадо – его семья. Однако, учтите что ситуация может сложиться иначе, если мужчина пока не собирался стать отцом и эта перспектива вызывает у него сомнения.

    В любом случае, эту тему лучше заранее обговорить с мужчиной. Спросите его, как бы развивались события, если бы он узнал о вашей беременности. Вероятнее всего, его ответ будет близок к правде.

    «На войне, как на войне – все способы хороши»

    1)

    Если супруга знает о вашем существовании или, как минимум, подозревает, то дома мужчина регулярно сталкивается с конфликтными ситуациями. Вы должны действовать совершенно иначе – поддерживайте возлюбленного, говорите, что при необходимости готовы отпустить его. Ему с вами должно быть спокойно и уютно.

    2)

    Не давите на него. Вы должны во многом превосходить его супругу, однако не требуйте от него уйти к вам. Он сам должен понимать, что вы более выигрышный вариант. Если хотите, чтобы мужчина активизировался, лучше сообщите, что у вас появился поклонник. Ревность может заставить его сделать выбор в вашу пользу.

    3)

    Станьте для него близким человеком, и речь идет не только об интимной стороне вопроса. Поддерживайте любовника, подбадривайте, показывайте его высокую значимость для себя. Чаще просите его совета, хвалите его и восхищайтесь ним.

    4)

    Не пытайтесь сделать так, чтобы супруга узнала о вас. Скорее всего, любовник сразу поймет, кто стал «источником информации», даже если вы будете осторожны. Ваша инициативность, наверняка, оттолкнет его и поставит точку в этих отношениях.

    5)

    Создайте благоприятные условия для встреч. Если свидания проходят у вас дома, сделайте так, чтобы ему было комфортно к вам приходить. Готовьте вкусные блюда, соблюдайте дома чистоту. Пусть у мужчины будут свои тапочки, любимая чашка, купленная специально для него. Если вы встречаетесь на нейтральной территории, также найдите возможность проявить заботу о возлюбленном, он обратит на это внимание.

    Любовь отдельно, работа отдельно

    Нередко любовники встречаются на совместной работе. Женщиной вашей тайной жизни может быть ваша коллега или даже подчиненная. Однако здесь тоже изначально нужно расставить все точки над «и». На работе вы должны работать и даже не подавать виду, что между вами существуют какие-то отношения. А вот в постели и при любовных встречах можете наслаждаться любовью.

    Даже если вы вместе ездите в командировки, другие люди не должны быть в курсе ваших общих любовных дел. Этой информацией могут воспользоваться недоброжелатели, которые захотят вам навредить.

    Как закончить роман с несвободным мужчиной

    Большинство женщин, которые хотя бы однажды вступали в длительные отношения с женатым мужчиной, стараются больше не повторять подобного опыта, и такие поклонники становятся для них табу.

    Даже если получается «увести» человека из семьи, далеко не всегда это приносит ожидаемое чувство удовлетворения. Если же мужчина решает все-таки остаться с женой, то тогда и вовсе женщина может почувствовать себя использованной или впасть в депрессию. Итак, вы понимаете, что от этих отношений у вас больше отрицательных эмоции, нежели положительных? Пришло время закончить этот роман!

    Как это сделать:

    • Осознайте, что у таких отношений, вероятнее всего, нет будущего. Пока мужчина живет семейной жизнью, да еще и проводит время с любовницей, вы попросту теряете время. Вы привязываетесь к этому человеку и начинаете считать его главным мужчиной в своей жизни. Однако для него главная женщина та, с которой он живет, что бы он вам не говорил.
    • Поймите, что вас используют. Мужчина, который любил бы вас, принадлежал бы лишь вам – ведь это так естественно и очевидно. Он непременно нашел бы способы решить все трудности, и воссоединиться с любимой женщиной. Будучи в отношениях с вами, он, скорее всего, хочет внести больше «остроты» в свою жизнь, спасается от семейной рутины или просто пытается повысить собственную самооценку.
    • Решив оставить подобные отношения в прошлом, не затягивайте с этим, ведь вами и так уже потеряно немало времени. Сообщите любовнику, что вынуждены прервать вашу связь, не видя для себя дальнейших перспектив. Отметьте, что созрели для брака, и отношения с ним отнимают у вас время и силы, которые вы могли бы направить на то, чтобы найти подходящего вам человека.
    • Скорее всего, любовник успел привыкнуть к вам, поэтому перспектива расставания вряд ли его обрадует. Будьте готовы к различным обещаниям и манипуляциям. Он может заявить, что разведется в скором времени или говорить, что уже все рассказал жене, но ему нужно еще какое-то время на разъезд с ней. Все это лишь слова. Предупредите мужчину, что возможно у вас что-то и получится, когда он покажет вам заявление о разводе и окончательно разъедется с женой. Озвучьте ему и напомните себе, что вы достойны открытых отношений со свободным человеком.
    • Вам нужно отвыкнуть от встреч с любовником, пожить совсем другой жизнью. Нередко ваше желание ограничить общение с женатым мужчиной может быть не сразу принято ним, и какое-то время он еще будет напоминать о себе. Лучший способ избежать этого – на некоторое время уехать в путешествие. Постарайтесь найти такую возможность. Смена обстановки позволит вам со стороны посмотреть на всю ситуацию и легче принять изменения в своей жизни.
    • Предупредив любовника, что больше не желаете встреч и общения с ним, прервите все контакты. Заблокируйте его в социальных сетях и поставьте в черный список его номер телефона. Не исключено, что придется сменить свой номер, если ухажер окажется слишком настойчивым.
    • Определите для себя, почему вы пошли на подобные отношения – вам не хватало мужского внимания, у вас были денежные затруднения, вам просто было скучно. Все эти трудности вполне решаемы. Мужское внимание можно получить, занявшись разными, видами хобби, которые интересуют парней. Станьте футбольной болельщицей, почаще ходите в тир, боулинг, на автомобильные выставки. Многие женщины встречают спутников жизни на сайте знакомств. Для решения денежных затруднений найдите подходящую работу, ведь любовник может вас бросить в любой момент, и финансовые проблемы все равно придется решать самой. Если женатый мужчина просто заполнил вашу жизнь новыми впечатлениями, то начните черпать их в новом месте – займитесь активными увлечениями, чаще встречайтесь с друзьями, бывайте в интересных людных местах.
    • Поймите, что встречаясь с этим мужчиной, вы сами лишаете себя шансов на создание полноценной семьи. Пока вы ждете его решения или тратите силы и нервы на то, чтобы «увести» из семьи, другие люди знакомятся, влюбляются друг в друга и вступают в браки. Подумайте, как бы вы себя чувствовали, будучи единственной женщиной и любимой женой в жизни достойного мужчины? Наверняка, это гораздо приятнее, нежели делить любовника с другой женщиной, которая к тому же явно находится в более выигрышном положении.
    • Скорее всего, вам всегда будет неспокойно в браке с человеком, который уже имеет опыт супружеской измены. Вы можете сколько угодно убеждать себя в том, что в вашей семейной жизни все будет иначе, но этот мужчина уже сделал несколько выводов, которые будут вам малоприятны. Во-первых, он привык бежать от проблем в семье или со своей избранницей, погружаясь в другие отношения. Во-вторых, он осознал, что, как бы там ни было, вы можете делить его с другой женщиной, и если он увлечется кем-то еще, для вас не будет в новинку осознание того, что вы у него не единственная.
    • Чтобы меньше переживать о расставании с любовником, максимально заполните свое время работой или новыми хобби. Не следите за его жизнью и не интересуйтесь его делами – займитесь собой. Это может оказаться непростой задачей, поэтому имеется смысл расписать план действий на ближайший месяц. Вам нужно занять себя настолько, чтобы попросту не было времени на грустные мысли и скуку.
    • Если у вас есть свободный поклонник, попробуйте дать ему шанс на отношения. Вы должны вновь почувствовать, что это такое – общение без унизительных условий. Вам не нужно будет прятаться с избранником от случайных знакомых, вы сможете без опаски писать ему сообщения и звонить, вам не придется делить его с другой женщиной или проводить праздники в одиночестве.

    Отказывайтесь заводить ребенка

    Еще любовница может захотеть родить от вас ребенка, особенно если она одинока. Этого делать ни в коем случае нельзя. Понимайте, что женщины рождением детей начнут различными способами вас привязывать к себе. Они сначала начнут давить на вашу жалость, потом будут угрожать, а по окончании вообще заставят вас их постоянно обеспечивать материально. Этого вы точно не сможете скрыть от своей жены, если она хорошо знает, сколько денег вы зарабатываете.

    Ребенок должен получаться только в семейных отношениях. А любовнице даже не давайте никаких надежд на это.

    Умейте достойно расстаться

    Если вы решите прекратить отношения и расстаться с любовницей, то лучше делать это по-человечески. Любовница достойна того, чтобы с ней нормально поговорили и поставили перед фактом. Не нужно уходить молча, оставляя ее в неизвестности.

    Понимайте, что если вы уйдете молча, чем можете разозлить любовницу, она захочет вас найти и выяснить отношения. А значит, она может прийти к вам на работу или даже домой, чтобы с криками и скандалом выяснить, почему вы исчезли. А об этом точно ваша жена узнает.

    Иллюзия обмана

    Быть любовницей – это не только получать подарки и страстный Se*kc. Это играть вторую роль. Постоянно вести внутреннюю борьбу: с одной стороны понимать, что отношения обречены быть поверхностными, а с другой – продолжать ходить на тайные свидания вновь и вновь.

    Скрываться, не иметь возможности позвонить среди ночи и сказать: «Приедь, я так соскучилась!», не пользоваться парфюмом, не дарить подарки, быть готовой, что мужчина отменит встречу в последний момент.

    И первоначальная легкость и повышенное внимание, которое так вам льстило, сменяются тяжестью на сердце, осознанием, что он принадлежит другой.

    Жена или любовница трудности выбора, кого выбрать и как

    Выбор между женой и любовницей — ситуация болезненная, поэтому постарайтесь посмотреть со стороны. Для принятия взвешенного решения важно отделить кратковременные эмоции, вспышки страсти, возможную обиду и прочую шелуху, оголить настоящие чувства любви, привязанности, желания заботится, готовность быть, как говорят, рядом с человеком «в богатстве, бедности, беде, радости». Рассуждайте логически, отбросьте чувство вины, она усугубляет ситуацию. Будьте ответственными, от выбора зависит судьба, личное счастье, поэтому стоит взвесить, проанализировать все за и против.

    Разбираемся с чувствами

    Представьте, перед вами на столе два проекта, которые следует проанализировать, поискать возможные просчеты, определиться и пустить в разработку. Создание гармоничных отношений тоже работа, не менее важная, чем стройка безопасного для эксплуатации дома. Проекты имеют разные стадии развития, но преследуют одну цель — сделать вашу жизнь счастливой. Брак — добровольный союз, который, как и проект, имеет определенный срок действия, начало в виде конфетно-букетного периода и медового месяца, и конец — развод или смерть одного из супругов.

    Есть еще вариант — медленное угасание чувств, охлаждение, равнодушие партнеров, трудности общения, переходящие в раздражение, ненависть. Если это о вашей семейной жизни и попытки восстановить взаимопонимание неэффективны, то лучше уходить из семьи. Стоит ли мучить друг друга, напрасно пытаясь раздуть потухший огонек семейного очага, если попытки воскресить былые чувства мешают стать счастливым по отдельности?

    Необходимо осознать конкретную цель каждого проекта, время на реализацию, учесть бюджет. Учтите, что уход из семьи к любовнице не отменяет ваше право и обязанность быть любящим, заботливым отцом своим детям. Независимо от обстоятельств вы их защита и опора в этом непростом мире. Постарайтесь избежать демонстративных взаимообвинений, типичных войн, в которых задействованы жена и любовница. Дети не виноваты, они переживают разрыв родителей наиболее болезненно. Рушится их маленький мир, где все понятно, разложено по полкам. Уходя из семьи, поддерживайте с ними связь, объясните, как вы их любите.

    Однажды на просторах рунета встретилась поучительная история. Ребенок не мог принять развод родителей, замкнулся в себе. Опытный психолог выслушала исповедь женатого мужчины, который долго не мог определиться как выбрать между женой и любовницей, пригласила в комнату жену, мать ребенка, потом подозвала малыша. Спросила мальчика, какая девочка нравится ему в садике. Ребенок ответил, что сначала симпатизировал милой Анечке, теперь нравится веселая Катюша. Тогда психолог спросила: «Почему тогда папа должен жить с мамой, если он полюбил другую женщину?» Малыш посмотрел на нее внимательно, подошел к родителям со словами: «Пошли, я все понял!»

    Люблю обеих

    Кто победит в борьбе сердца и рассудка, законная жена или любовница?

    Типичная исповедь женатого мужчины: Я не положительный герой. Жили неплохо, мирно, тихо, только секс был раз в месяц. Я впал в депрессию, но не изменял. Был флирт с разными девушками, за рамки не выходил. Уходил в себя, молчал, активно смотрел порно, работал и сейчас понимаю, что супруга чувствовала мою скрытность, сомневалась в любви к ней. Я начал выпивать, но быстро остановился. В этот момент появилась другая девушка. Разница между женой и любовницей огромная. Выяснилось, что я неплохой любовник, почувствовал себя молодым, полным сил. Но девушка злится на меня, кричит, что я пользуюсь ею, а потом сразу признается в любви. С супругой много прошли, ее люблю тоже, но по-другому. Не могу сказать, что любовница лучше жены. Не знаю, кого выбрать. Запутался. Кажется, потеряю часть себя, сделав окончательный выбор.

    Сначала разберемся с понятием «любить». Если под ним понимать привязанность, то допустимо любить двоих, троих людей. Но, понимая под этим словом взаимную заботу, преданность, поддержку, мы осознаем, что чувства устремлены на особенно близкого человека. При наличии столь крепкой связи нам никто не нужен, кроме объекта любви. Часто вместо подобных чувств люди испытывают душевную зависимость, привычку, вожделение, стойкий интерес, путая его с настоящей любовью. Этим объясняется типичная фраза «люблю обеих по-разному».

    Существует еще одна интересная точка зрения. Притяжение к двум женщинам одновременно рассматривают через анализ физиологических и психологических причин. Некоторые психологи советуют искать корни прежде всего в себе, в раннем детстве. Мальчик всегда требует постоянного внимания, заботы матери. Недополучив любви, он созревает, стает взрослым мужчиной и желание иметь бесконечную материнскую любовь переходит в необходимость получать ласку, заботу других женщин. Психологи утверждают, что чаще причиной романов на стороне является нереализованная детская потребность в любви, внимании, а не сексуальный аспект, как считает большинство.

    Как разорвать любовный треугольник?

    Психология женатого мужчины, который имеет любовницу, создает специфичную модель поведения. Необходимость скрывать отношения на стороне, постоянно контролировать собственную речь, казаться спокойным — неприятные моменты, но они окупаются отсутствием привычных упреков, чтения морали, чем жена часто злоупотребляет, обновлением интимной жизни, иллюзией свободных отношений. Мужчина пытается соответствовать ожиданиям, но, впуская человека в собственную жизнь, становится уязвимым, поддающимся на манипуляции.

    Но следует учесть мотивы девушки. Что преследует, ожидает новое увлечение? Со временем любовница или начнет жестко требовать больше внимания, усилий, финансовой поддержки, умело манипулировать чувством вины, привязанности, или найдет более подходящий вариант. Конечно, исключением является настоящая любовь, которая поможет преодолеть все преграды, огонь и воду, банкротство бизнеса, затяжное безденежье, тяжелую болезнь, не угаснет от рутины и быта, но такие случаи, к сожалению, редкость даже среди законных избранниц, не говоря о новой возлюбленной.

    Чаще всего девушка ищет именно женатого партнера, который уже достиг определенных высот, чтобы завоевать его, возможно, даже родить ребенка. Таким образом, она убивает двух зайцев — повышает свою самооценку, статус и обретает материальное обеспечение. Умело играя на слабых сторонах, семейном недопонимании, проблемах, что вас беспокоят, но их не с кем обсудить, она достигнет желаемого.

    Определиться необходимо. Незавершенные отношения напоминают занозу в пальце. Они мешают наслаждаться жизнью, постоянно угрожают обострением ситуации, возникновением нарыва, могут привести к нервному срыву. Если связь жива – попытайтесь восстановить ее.

    Когда мы живем напрасной надеждой, регулярно сравниваем потенциального партнера с прежним, сами не меняемся внутри, возникает угроза повторения допущенных ошибок предыдущего брака. Новизна уходит. Романтика медленно переходит в быт. Новая дама сердца незаметно теряет ангельский облик, превращаясь в обычную женщину со своими проблемами, требованиями, претензиями, упреками. Замкнутый круг.

    Так создается стереотипность, шаблонность мышления. Мы оправдываем себя, считая, что «все женщины одинаковые» или «опять ошибся, не встретил ту единственную». Однако настоящая причина глубже. Необходим пересмотр ценностей, анализ ошибок, работа над собой. Поэтому прежде чем начинать новые отношения, следует обязательно закончить старые.

    Психолог Кристина Кудрявцева, утверждает, что треугольник невозможно разорвать, если воспринимать его в плоскости конкуренции двух сторон за внимание, значимость для третьей. Перенесите фокус на себя, внутренний конфликт. Для вас это выбор между чем? К чему вы стремитесь, поймите суть поиска. Чего не хватает старой связи? Возможно заполнить пустую нишу брака, дополнить ваш проект?

    Допустимо обратиться за помощью к опытному психологу. Самостоятельный анализ не всегда результативен. Срабатывают барьеры, психологическая самозащита, искажая восприятие ситуации. Нужна критическая оценка.

    Если мы не осознаем, что происходит внутри, извне кажется, что это судьба.- психолог Карл Густав Юнг.

    Наличие отношений на стороне свидетельствуют о проблемах, застое в семье. Примите к сведению советы психолога: принимайте решение осознанно. Проанализируйте ситуацию, просчитайте риски, спрогнозируйте возможные последствия, варианты развития событий, учтите сильные и слабые стороны. Не ориентируйтесь на чужое мнение, советы друзей, не поддавайтесь на манипуляции. Вы несете ответственность за собственную жизнь, свой выбор. Никто, лучше вас, не знает, какое решение следует принять.

    Кого выбрать жену или любовницу? Советы психолога о сложном выборе

    Окончательное решение всегда за самим человеком. Жизнь сложна и не всегда укладывается в какую-то чёткую схему.

    Многое зависит от контекста ситуации. Например, жена – уже близкий друг, с ней так много пройдено, рождены дети. Жена всегда поддерживала, была союзником. Но постепенно ушла страсть и эмоции. А любовница – яркая искра, озарившая потухший взгляд.

    Что выбрать? Эмоции, страсть? Если это то, без чего сейчас жить невмоготу, то берём второй вариант. Ещё одно утверждение «за» любовницу, это то, что если бы так устраивала первая женщина, то не появилась бы вторая. Да и дважды в одну воду не войдёшь. После предательства крайне сложно восстановить отношения.

    Другой вариант, если любовница – мимолётное увлечение, помутнение. Накопилось напряжение, усталость, захотелось почувствовать себя молодым, привлекательным, захотелось новизны. Но это совсем не та с женщина, с которой можно идти по жизни. А жена – дорогой и близкий человек. Эмоции и страсть проходят. А что останется между вами потом? Стоит ли ради эмоций отказываться от надёжности, преданности и тыла?

    В этом случае стоит поберечь жену, не валить бремя своей вины на неё. Спокойно прекращать все «левые» дела и возвращаться под родное крыло.

    Бывает так, что возвращаться уже некуда. Что дома только ругань, злость и холод. Отношения с законной женой уже давно изжили себя. Тогда лучше их завершить и дать друг другу возможность найти новую любовь.

    И каждый выбирает сам – думать головой, включать логику и делать рациональный выбор. Или доверять сердцу, выбирать, опираясь на ощущения. В любом случае твой человек – это тот, с кем рядом хорошо, с кем хочется оставаться и страшно терять. Главное, принять факт, что от одной из этих женщин всё-таки придётся отказаться.

    Выбор становится сложным, когда ты попадаешь в кризис выбора. Это как в детстве, когда и пирожное и мороженое хочется, а выбрать нужно что-то одно. Но в детстве можно было плакать, не соглашаться и бунтовать. А во взрослой жизни всегда выбирая одно, теряешь другое. Это неизбежно.

    4 вопроса, которые должны задать себе все любовницы

    Мелисса Фритчл для YourTango.com

    Роль хозяйки в любовном треугольнике часто либо очерняется как бесчувственная хищница, либо чрезмерно сексуализирована как непреодолимая соблазнительница, но для многих женщин это не так. там, кто был любовницей, это сложное, личное и часто трудное положение.

    Сообщения, которые мы получаем о любви, так сильно сосредоточены на том, как завладеть парнем, что мы часто игнорируем выбор, который делаем, когда он заинтересован.Этот свежий прилив любви и похоти мешает ясно мыслить, но если вы окажетесь в положении «другой женщины», для вас важно задать себе несколько вопросов и тщательно обдумать, как лучше всего позаботиться о себе.

    1. Чего вы хотите от отношений? Любовь — это одно: она может существовать независимо от внешних реальностей. Что мы не часто слышим в романтических историях, так это то, что эти внешние реальности по-прежнему очень важны для счастливой, полноценной жизни.Любовь, которая требует от вас пожертвовать целым списком других важных для вас вещей, может не стоить затрат.

    Итак, спросите себя: чего вы ищете в отношениях? Вы хотите спутника жизни? Вы хотите, чтобы кто-нибудь поехал с вами на семейные праздники и был готов отпраздновать ваше повышение на работе? Вы хотите, чтобы кто-нибудь был с вами в больнице, если ваш родитель заболел? Если вы этого хотите, знайте, что ваш партнер по интрижке, возможно, никогда не будет им доступен. Заманчиво полагать, что он оставит свою жену, чтобы создать ту жизнь вместе с вами.Просто имейте в виду, что статистика очень сильно против вас; только 3 процента мужчин в конечном итоге женятся на своей любовнице, как пишет Ян Холтер в своей книге 1988 года «Тихое отчаяние: правда об успешных мужчинах».

    2. Что приносит вам статус дел? В романе есть много захватывающих элементов. Любовь и похоть могут процветать в рискованных, драматических ситуациях. Может быть, вы чувствуете себя особенным, потому что он нарушает свои клятвы ради вас; может быть, вы даже чувствуете себя сильным. Или, может быть, для вас роман — это способ сохранить простоту для ваших эмоций — сохранить дистанцию ​​и жить собственной жизнью.В конце концов, то, что вам не нужно встречаться с семьей или проводить вместе каждые выходные, есть свои преимущества.

    Спросите себя, что вам нравится в этом сценарии, и узнайте, что вам предлагает роль любовницы. Затем спросите себя, есть ли способ добиться этого в отношениях, который больше соответствует вашей целостности.

    3. Готовы ли вы выглядеть плохим парнем? У каждого отношения есть свои сложности, и сложно понять их динамику извне.Однако, как хозяйке, важно подготовиться к негативным ответам и обвинениям. Готовы ли вы взять на себя ответственность за этот выбор и за возможные последствия? Спросите себя, как бы вы себя чувствовали, если бы важные люди в вашей жизни узнали об этом романе. Это также может помочь вам увидеть свои собственные ценности и понять, идете ли вы на компромисс. Чем еще вы рискуете?

    Также знайте, что если роман выяснится или ваш партнер решит прекратить его, вы можете быть отрезаны эмоционально внезапно и резко.Вы заслуживаете уважительного отношения, но у вас будет мало права голоса или права обсуждать, чем закончится роман, если ваш партнер пытается наладить отношения со своей женой.

    4. Получаете ли вы поддержку? Вам нужно с кем-то поговорить конфиденциально, чтобы вы могли понять, что вы чувствуете. Будет полезно, если это тот, кто не будет принимать чью-либо сторону и может помочь вам увидеть общую картину. Несмотря на то, что это может быть болезненно, помните, что вовлечены как минимум три человека (больше, если есть семья), и каждый заслуживает внимания.Жена вам не враг, и смотреть на вещи в черно-белых тонах вам не на что. И если вы решите уйти или отношения заканчиваются, когда ваш партнер отказывается от этого, вам нужно время, чтобы горевать. Заручитесь поддержкой того, кто понимает, что прощаться с любовником сложно, независимо от того, как выглядели отношения или как они развивались.

    Мелисса Фритчл — лицензированный семейный и семейный терапевт и секс-терапевт с комплексной частной практикой в ​​Капитоле, Калифорния.Она также является отмеченным наградами международным секс-педагогом, предлагающим семинары и тренинги по всему миру. Следите за ее блогом «Сознательное сексуальное Я» по адресу http://www.mf-therapy.com/blog

    Другие истории от YourTango:

    Оставайтесь на связи! Проверьте HuffPost Развод на Facebook и Twitter.

    Он, она и его любовница: как выйти из любовного треугольника? Любовный треугольник. Женат

    Как жить, если отношения между мужчиной и женщиной зашли в тупик? Кажется, что партнеры идут по замкнутому кругу и не находят выхода из этой ситуации.Мужчина переходит от жены к любовнице и не понимает, зачем он это делает. Страдая сам, он причиняет страдания обеим женщинам. Что происходит, почему люди попадают в любовный треугольник и можно ли выйти из таких отношений?

    Супружеская пара обратилась к психологу за консультацией с просьбой помочь разобраться в их отношениях, которые зашли в тупик.

    Муж портрет

    Муж очень привязан к жене, ребенку, семье, дому, стабильности.Все вышеперечисленное — его ценности, его жизненный приоритет. Хотя иногда он и хочет измениться, это может быть смена работы, места жительства, создание чего-то нового. Для него также важны успех, карьерный рост, материальное превосходство. Когда он теряет работу, он чувствует себя неудачником, склонен экономить на самом необходимом, становится жадным, начинает продавать то, что приобрел. Отсутствие материального успеха, карьерного роста приводит к чувству внутренней неуравновешенности.

    Психолог признается, что не любит свою жену, но боится ее обидеть, рассказав ей об этом.Он думает, что, возможно, когда-нибудь их отношения изменятся к лучшему, ведь изначально между ними была любовь. При этом она испытывает непреодолимое сексуальное влечение к другой женщине, говорит, что любит ее, ревнует и готова ради нее покинуть семью. Несмотря на то, что отношения с любовницей часто приводят к скандалам, взаимной ревности и истерикам с ее стороны. Запутавшись в себе, он перекладывает ответственность на женщин, поэтому в конце концов он не может принять решение, а просто мечется между двумя огнями.

    Портрет жены

    Жена добрая, чувственная, эмоционально открытая женщина. Часто сожалеет о своем мужчине, когда попадает в сложные жизненные ситуации, будь то потеря работы, пристрастие к алкоголю, финансовые трудности. Она поддерживает, помогает решать его проблемы, берет на свои плечи большое количество семейных проблем. Периодически прощает ему посещения другой женщины, когда просит прощения и говорит, что любит только свою жену и ребенка.

    Пытаясь вернуть мужа в семью и не зная, как это сделать правильно, он с пристрастием устраивает слежку, допросы, требует правды, борется за сохранение семьи.Но ей все труднее и тяжелее находиться в состоянии постоянного стресса. Она давно не чувствует себя желанной, она чувствует, как муж постоянно сравнивает ее с другой женщиной. Хотя она, в отличие от мужа, реализована в профессии, но как женщина чувствует себя неудовлетворенной, что сказывается на ее психологическом состоянии и здоровье.

    Обратимся к современным методам психологии за помощью в решении этой проблемы. Системно-векторная психология Юрия Бурлана исследует человека изнутри, определяя его врожденные свойства, желания, которые называются векторами.Всего восемь векторов. У каждого свои особенности поведения и свои ценностные ориентации.

    Почему для него важны семья и отношения

    В семье этого мужчину держит стремление к стабильности. Он осознает себя хорошим мужем и отцом своего ребенка, хозяином собственного дома. Все это очень важно для обладательницы анального вектора, которым обладает герой рассказа. А его визуальный вектор требует эмоций. И неважно, восторженные это порывы чувств или скандалы.Просто чтобы утолить свой эмоциональный голод.

    Наличие скина-вектора у нашего героя приводит его ко всем изменениям. Поскольку реализовать это желание в профессии не представляется возможным, то он ищет изменений в отношениях с разными женщинами. Нереализованный кожный вектор побуждает своего обладателя к ревнивым чувствам и ограничению партнера в действиях. Перемены, ревность, соперничество с другими мужчинами за право на женщину — все это он получает в отношениях с любовницей.

    Как уберечь брак от любовницы

    По своей природе большинство мужчин и женщин моногамны.Бессознательно мужчина и женщина стремятся жить с одним партнером. Анально-визуальный мужчина может жить с той или иной женщиной по очереди, так как он визуально влюбчив и ищет новые эмоции, но в анальном он верен и постоянен … каждой из них. И вот уже много лет живет в двух домах, не сделав выбора в пользу одного из них. В результате у него нет полноценной эмоциональной связи ни с одной из женщин. Нереализованный скин-вектор, как уже говорилось, в данном случае добавляет шансов завести роман вне брака.

    Кроме того, причина появления треугольника — плохо налаженная эмоциональная связь с женой.

    Дело в том, что половое влечение длится около трех лет, а затем ослабевает.
    Следовательно, чтобы пара могла долго поддерживать отношения, необходимо создать эмоциональную и интеллектуальную связь. Системно-векторная психология Юрия Бурлана хорошо разбирается в этом вопросе.

    Отношения строятся на сексуальном влечении и укрепляются эмоциональной связью.Чувственную связь с мужчиной, как правило, создает женщина, и если она не может ее создать, то отношения становятся безвкусными, кажется, что они устарели. В этом случае соблазнительный человек легко вскружит такому мужчине голову. Оказывается, любовница восполняет недостающие переживания мужчины романтики и страсти, поэтому он совершенно не хочет отказываться от них.

    Интересно, что мужчина может даже не осознавать, что причина в отсутствии эмоциональной связи с женой.Он, заводя роман на стороне, недоумевает и недоумевает, чем недовольна его жена. Ведь он регулярно выплачивает ипотеку, все заработанное отдает семье, исправно выполняет супружеский долг. Сам он не понимает, чего ему не хватает, зачем ему другая женщина и почему его жена не чувствует себя счастливой.

    Как вернуть любовь

    Системно-векторная психология Юрия Бурлана отмечает, что мужчина растет и развивается благодаря своему стремлению к женщине. Ради любимой он готов на все, готов отдать ей все.Мужчина — это желание женщины. Он стремится быть с женщиной, с которой ему хорошо.

    Чувство любви — это своего рода наркотик, доставляющий человеку невероятное удовольствие. А для визуального вектора, которым обладает и герой нашего рассказа, любовь — это смысл жизни. Человек готов отдать все, лишь бы получить желаемое удовольствие. Не видя будущего в отношениях с женой, он не хочет в них вкладываться: ни давать партнеру, ни получать от него.

    А жена, в свою очередь, нуждается в чувстве защиты и безопасности со стороны мужа, поэтому любые его наклонности в сторону воспринимаются ею болезненно.Например, женщина с визуальным вектором начинает истерить и закатывать скандалы, плакать из жалости, давить на чувства; женщина с анальным вектором обижаться и мстить, «играть в тишине». Женщина с кожным вектором особенно ревнует к своему мужчине — начнет ворчать, требовать внимания семьи, тайком читать личную переписку и искать встречи с новой пассией мужа, чтобы показать ей свое место.

    Получается замкнутый круг — все ждут изменений от другого: мужчина надеется, что его жена станет такой же мягкой и привлекательной, как в первые дни знакомства, а жена надеется, что муж передумает и начнет уделять больше внимания любимой.При таком непонимании и взаимной неудовлетворенности отношения становятся уязвимыми, висит на волоске, поэтому так легко появляется кто-то другой.

    Третий всегда лишний

    Отношения должны быть интимными, то есть оставаться между двумя людьми. Нельзя слить проблему, накопившееся напряжение и эмоции в паре с третьим лицом. Это как просверлить дыру в семейной лодке. Часто партнеры этого не понимают и тем самым заводят свои отношения в тупик.

    Единственным выходом может быть понимание того, что проблемы, возникшие между двумя людьми, нужно решать в их паре, без привлечения подруг, друзей, психологов. Эмоциональная близость — путь к прочным доверительным отношениям. Ведь в отношениях нельзя быть счастливым одному. В паре либо счастливы оба партнера, либо оба несчастны.

    Чем чреваты его походы от одной женщины к другой? Для анально-визуального мужчины, бегающего между двумя семьями — в перспективе развития.Для женщины — жизнь в постоянном стрессе, потеря защиты и защищенности, которую она получает от мужчины, а также ухудшение здоровья, падение самооценки, ослабление уверенности в себе. Эмоциональный фон снижается, накапливается, радости становится все меньше.

    Правильное взаимодействие друг с другом реально

    В проявлении любви к другому человеку никто никого не может ограничить. Никто не может насильно заставить другого человека быть рядом, любить, делать то, чего он не хочет.Его можно просто загнать в угол, но ничего не изменится.

    Ситуацию можно исправить правильным взаимодействием мужчины и женщины. Только положительное отношение к любимому человеку, понимание его потребностей, желаний помогают вывести отношения на новый уровень. Постепенно усилия и внимание друг к другу приносят положительные изменения в паре, и эти приятные чувства между людьми вытесняют все плохое, что произошло между ними. Тогда даже тонущую семейную лодку можно будет реанимировать и превратить в мощный непотопляемый лайнер.Ведь когда мы понимаем, почему природа нас объединила, тогда мы начинаем видеть, что мы идеально дополняем друг друга, а все остальное в наших руках.

    Итак, чтобы не попасть в любовный треугольник и сохранить отношения в паре, нужно понимать своего партнера, видеть его изнутри, знать его истинные желания и потребности. Благодаря системно-векторной психологии Юрия Бурлана многие пары снова обрели семейное счастье.

    Вы можете сделать первый шаг в правильном направлении, познакомившись с системно-векторной психологией Юрия Бурлана на бесплатных онлайн-лекциях.Зарегистрируйтесь сейчас.

    Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системной векторной психологии Юрия Бурлана
    Глава:

    8 сен, 2016

    Любовный треугольник и фазы его развития. А также будет затронута тема вариантов выхода из любовного треугольника.

    Что такое любовный треугольник? Скорее всего, эти обстоятельства вызовут улыбку, но только при просмотре комедийного фильма. Но если такая ситуация возникла в жизни, то вряд ли она сможет кому-то понравиться, ведь несет с собой душевную боль, которую испытывают участники любовного треугольника.

    Если кто-то из участников все же решил выйти из запутанной любовной ситуации, то необходимо понимать, как это сделать, не нанося психологического ущерба пострадавшей стороне.

    Каков механизм развития любовного треугольника?

    Трио — это хорошо, только для музыкального ансамбля, потому что там участники прекрасно дополняют друг друга. Однако в любовном треугольнике все не так просто. Эта ситуация похожа на «русскую рулетку»: сработает она или нет?

    Эта ситуация складывается очень просто.Рассмотрим механизм:

    1. Возникновение проблемы внутри пары. В любой ситуации всегда есть отправная точка. Любовный треугольник не может возникнуть из ничего. Неужели двое любящих людей смогут позволить кому-то разрушить идиллию, к которой они стремились? Конечно, бывают исключения, но они относятся к донжуанам и дамам с ветром в головах. У таких людей разные взгляды на жизнь, они более свободны и не видят своих обязательств.

    2. Обмен жидкостей с возможным партнером. Каждый из нас сначала внимательно присматривается к выбранному человеку, и это совершенно нормально. Сначала возникает простая симпатия, которая разовьется позже и начнут проявляться настоящие любовные чувства.

    3. Актуальная измена … Жертва возникшей любовной ситуации часто сначала даже не догадывается, что происходит, однако рано или поздно другой участник может выдать себя.

    4. Последствия государственной измены.Обычно либо жертва просто принимает факт измены и смиряется с ним, либо отношения полностью разрываются и стороны выходят из любовного треугольника с психологической травмой. Помните фильм Георгия Данелии «Осенний марафон»? Так что главный герой все время метался между близкими ему женщинами. Он так и не нашел выхода из этой ситуации.

    Как бы то ни было, механизм развития любовного треугольника приводит к единице. Рано или поздно участникам этой ситуации придется сделать выбор и решить, как устранить конфликт.Если игнорировать проблему, то есть риск образования «точки невозврата», то есть риску попадут все участники любовного треугольника.

    Из чего может образоваться любовный треугольник

    Чтобы оставить любовный треугольник без предубеждений, необходимо разобраться в провокаторах его образования. Рассмотрим наиболее частые причины такой ситуации.

    Первая причина , это иллюзия любви. Если человек не испытывает истинной, глубокой любви к своему партнеру, он может начать флиртовать с кем-то другим.Поначалу такой флирт будет своеобразным приключением, которое дает прилив адреналина, заставляет испытать острые ощущения. Но если дело пойдет дальше, то дело может дойти до измены, а это уже реальная угроза для пары. К тому же не факт, что такой роман, подкрепленный страстью, может когда-нибудь перерасти в настоящие отношения. Помните, отношения намного проще разрушить, чем создать!

    Вторая причина — разногласия в интересах. У пары должно быть единство мыслей и желаний.«Противоположности притягиваются», — гласит гипотеза. Однако, хоть и есть логика, но слишком разные люди быстро надоедают друг другу. Например, мужчина хочет одного, женщина — совсем другого, и возникает конфликт. В результате один из партнеров начинает искать того, кому понравятся его взгляды.

    Третья причина — неуважение внутри пары. Кому понравится неуважительное и агрессивное отношение партнера? Человек, естественно, начнет искать более комфортные условия и найдет их на стороне.

    Четвертая причина может выйти банальная месть. Например, если женщина подозревает своего мужа в измене (хотя этого могло и не случиться и проблема надумана), то, конечно, она захочет отыграть чувства своего мужчины. Поначалу возможен просто флирт с другим мужчиной, который вскоре может подкрепиться изменой, и появится любовный треугольник.

    Сексуальная распущенность — пятая причина возникновения случайного любовного треугольника.Конечно, в таких отношениях нет любви, а партнеры меняются со скоростью света. Но все-таки как на это отреагируют все участники? Кому-то может даже не понравиться затяжная свинг-вечеринка.

    Следующая причина — это кризис среднего возраста или другими словами кризис возраста. Например, женщина, чтобы (хотя бы иллюзорно) продлить молодость, может резко и кардинально изменить свой имидж и стиль. Иногда такие изменения просто доходят до абсурда, не всегда это делает мужчину счастливым.Или другой пример, когда мужчина начинает молодеть из-за постоянных встреч с молодой любовницей.

    Рассмотрим еще одну причину : компенсация собственной неполноценности. Таким людям никогда не хватает даже заботливого супруга. Им обязательно нужно понять, что их любят несколько человек, потому что они повсюду видят враждебные взгляды и заговоры против них. Затем начинают искать любовные отношения на стороне, не останавливая при этом уже существующие.

    И последняя, ​​но тоже очень частая причина — бунт подкаблучника.Если женщина доминирует над своим мужчиной, у него может возникнуть чувство протеста. Он захочет тайно отомстить, то есть начнет изменять женщине, которая будет его уважать.

    Это важно. Психологи-психологи советуют принимать мудрые действия и решения, чтобы избежать образования любовного треугольника. Лучше нейтрализовать проблему в самом начале, чем разбираться с ней позже и разгребать негативные последствия, которые может принести любовный треугольник.

    Какие бывают любовные треугольники

    Специалисты в области психологии подробно изучили вопрос о любовных треугольниках и предложили следующие типы сложившейся ситуации:

    Первый вид: Действующий любовный треугольник … Этот тип возникает, когда участник, по жиле которого образовался любовный треугольник, имеет двух партнеров и при этом по-разному их ценит. То есть можно констатировать, что человек действительно может испытывать глубокие чувства сразу к двум и более людям. Такая ситуация возникает редко, потому что не зря, есть даже выражение: если он любит двоих, значит, он не любит никого, кроме себя.

    Второй вид: иллюзорный любовный треугольник … В этой форме обычно мужчина и женщина сильно привязаны друг к другу, эмоционально или физически, но в то же время у одного из партнеров есть вторые отношения.Чаще всего это выражается в дружеских отношениях с противоположным полом. Рассмотрим пример ситуации: мужчина и женщина находятся в отношениях, но у мужчины есть любовница, которая, в свою очередь, недоумевает, как прекратить отношения с другой женщиной.

    Третий вид: любовный треугольник по обоюдному согласию … Например, супруги спокойно относятся к тому, что у одного из них есть любовник или любовница. Для них нет чуши, они считают нормальным иметь связи на стороне, никогда не завидуют друг другу.В этом случае любовный треугольник может даже перерасти в четырехугольник. Некоторым супругам или просто партнерам это даже добавляет страсти в отношения.

    Вид четвертый: Парадоксальный любовный треугольник … Есть люди, которые не могут жить без постоянной измены. Для них измена — это как дыхание. Такие люди считают свое поведение адекватным, и объясняют это тем, что у людей только одна жизнь, нужно извлечь из нее максимум.

    Пятый взгляд: карьера любовный треугольник … Люди не всегда идут на измену из-за появления всплесков азарта. Бывают и случаи, когда люди руководствуются только холодным расчетом. Люди совершают прелюбодеяние, когда выбирают в качестве «любовника» влиятельного человека, чтобы продвинуться по карьерной лестнице. Человек даже не считает измену предательством, ведь все происходящее (как он сам считает) только положительно влияет на его основные отношения.

    Шестой взгляд: финансовый любовный треугольник … Этот тип похож на предыдущий, только у такого романа есть материальное благополучие как желаемое. Иногда оба партнера знают об измене и относятся к этому вполне нормально.

    Взгляд седьмой: Смирение одной стороны … Вы знаете актера Валерия Золотухина? Итак, у Валерия были отношения на стороне, и его жена знала об этом, но хранила молчание. Валерий позаботился о том, чтобы она смирилась с ситуацией, поэтому даже когда у Валерия родился ребенок от любовницы, брак все равно не распался, пара продолжала жить вместе.Более того, никто не знает чувств ни любовницы, ни супруга, которые пытались разделить между собой внимание Золотухина.

    Вид восьмой: любовный треугольник, который повторяется … Например, мужчина и женщина уже смогли справиться со сложившейся ситуацией, но один из партнеров снова стал искать связи на стороне и снова образовался любовный треугольник.

    Все представленные выше виды очень разные по отношению друг к другу.В конце концов, поведение людей не одно и то же. Великий писатель Лев Толстой заметил, что каждая из семей по-своему несчастна. Главное — представить и осознать проблему, в результате которой возник любовный треугольник.

    Как выйти из этой ситуации

    Если обоих партнеров устраивает существующий любовный треугольник, то им помощь не нужна.

    Если проблема отрицается, то необходимо разобраться в сложившейся ситуации и найти выходы из любовного треугольника.Более того, нельзя забывать, что гендерный вопрос будет играть важную роль в решении подобных проблем. И мужчина, и женщина должны что-то делать для решения проблемы, тогда негативные последствия будут минимизированы.

    Любой человек может кардинально изменить свою судьбу в ту или иную сторону, если что-то его перестало устраивать. Мужчины практически никогда не понимают, как остановить развитие любовного треугольника, чтобы не получить психологический урон. Психологи говорят, что мужчинам следует делать следующее:

    Во-первых, выбор. Этот шаг касается организатора любовного треугольника, который решил его «разрушить». Часто в отношениях доминирует мужчина, поэтому он должен четко понимать, как разорвать любовный треугольник, чтобы не навредить ни своей женщине, ни любовнице. Конечно, это очень сложно, ведь нельзя сделать счастливыми их обоих одновременно. Одна из женщин все равно пострадает. Но лучше решать проблему сразу и в зародыше, чем постепенно. Это облегчит перемещение зазора.

    Во-вторых, мужчина должен создать кармическое направление. Мужчина должен четко понимать весь смысл этого шага. Он должен сделать выбор и внушить своему партнеру, что они должны двигаться вместе, чтобы им не нужно было искать утешения вне основных отношений.

    В-третьих, постоянное хладнокровие. Если ситуация заходит в тупик, то волосы на голове не должны начать рваться. Мужчина должен быть хладнокровным, чтобы однозначно суметь принять правильное решение.Если мужчина — жертва любовного треугольника, то мужчина должен понимать, что все его устраивает, иначе он готов положить конец отношениям. Если мужчина является организатором любовного треугольника, то он должен уметь правильно решить возникшую проблему.

    В-четвертых, отказ от вины. Помните фильм «Осенний марафон»? Он наглядно демонстрирует, как быстро в этой ситуации образуется порочный круг. Мужчина должен понимать, что он не может быть нужен всем и везде.И извиняться в сложившейся ситуации будет поздно, в связи с этим необходимо найти разумное решение проблемы.


    Часто женщины сильно отличаются от мужчин, они видят любовный треугольник в ином виде, способны долго терпеть и мириться с возникшей ситуацией, так как им необходимо сохранить свои отношения и семью во что бы то ни стало какие. Но всем известно, что терпению рано или поздно может прийти конец.В связи с этим женщинам следует знать несколько советов психологов:

    Первый совет — избегать шантажа. Этот метод хорош только тогда, когда вам нужно сыграть на слабостях жертвы и если вам нужно выманить то, что вы хотите, любыми способами. Кроме того, подобные манипуляции преследуются по закону УК РФ. И не стоит прибегать к шантажу в любовных делах, ведь он может только навредить и тем более оттолкнуть перешедшего на измену партнера.Женщина, решившая сохранить отношения или брак, не должна прикрываться, например, своей болезнью или болезнью своих детей, тем самым шантажируя своего супруга. В противном случае мужчина может решиться сбежать от проблем и найти утешение у любовницы.

    Вторая подсказка — задушевные разговоры. Мужчины не всегда любят разговаривать, поэтому часто именно женщина должна руководить процессом разговора. Если женщина поняла, что у ее мужчины есть любовница, то она должна разобраться в ситуации, обязательно поговорите с ним об этом.Но от эмоций следует отказаться. Крики, агрессия и истерики здесь будут бесполезны. Иначе, опять же, мужчина будет искать у любовницы гармонию и равновесие. Женщина должна вести себя во время разговора спокойно, настраивая мужчину на такой непростой диалог.

    Совет третий — не забывайте, что жизнь продолжается. Этот момент чаще всего относится именно к любовницам. О влюбленных существует ряд стереотипов: они расчетливые, хладнокровные, пытаются навредить семье и разрушить ее, воруют счастье.Однако это не всегда так, ведь любовник — тоже человек, и у нее тоже есть чувства, она тоже жертва в любовном треугольнике.

    Совет четвертый — переосмыслите свой образ жизни. Трезво оценивайте свои действия, когда дело касается ваших отношений с партнером. Женщина — существо мудрое, она всегда должна оставаться такой, чтобы ее желал мужчина. Обычно любовный треугольник возникает либо в том случае, если мужчина — заядлый бабник, либо если его любовница намного хитрее его женщины. Если женщина сможет переосмыслить свой образ жизни, свое поведение, то она сможет вернуть мужчину.Но в этом случае ей придется простить и забыть измену, а это уже другая тема.

    Совет пятый — стать женщиной-вамп. Четко оцените внешний вид любовницы своего мужчины, тогда, скорее всего, вы обнаружите ошибки с воющим стилем и имиджем. Если мужчина предпочел тот или иной тип женщин, то нужно измениться, если цель — вернуть его. Не будь скромницей.

    Шестой совет — воспользуйтесь советом Андре Моруа. Вспомните произведение «Письма незнакомцу».Именно там показан прекрасный выход из любовного треугольника. Но этот совет подходит не всем, а только тем, кто четко знает, что хочет вернуть мужчину. Андре Моруа описал ситуацию, когда жена подружилась с любовницей мужа и постепенно смогла вытеснить ее из своей жизни.

    Любовный треугольник — серьезная проблема, на решение которой иногда уходят годы, если не действовать решительно. Хотя, скорее всего, кардинальное решение будет правильным.

    Если у участников любовного треугольника нет разногласий, все друг о друге знают и не испытывают возмущения, то в советах не нуждаются. Но, к сожалению, чаще всего любовные треугольники приносят много страданий и психологических травм. Поэтому вам следует решить для себя, является ли такая ситуация в целом приемлемой.

    И теперь, чистая, непорочная и не оскверненная тайными мимолетными встречами, любовь превращается в греховную и запретную. Итак, любовный треугольник — как из него выйти, нужно ли из него выходить и как отбить охоту оппонента или соперника?

    Когда я начала встречаться с женатым мужчиной, мне сначала было очень легко — я не испытывал к нему никаких чувств.Думал, ну прогуляюсь и уйду. Все это продолжается третий год. Засыпаю — плачу, просыпаюсь — плачу. Я хочу умереть, когда он уйдет. Я несколько раз пытался с ним расстаться. Говорят, время лечит. Но чем больше времени проходит, тем сильнее вы чувствуете тоску по любимому человеку. У меня совершенно нет выхода: с ним невозможно, и без него невозможно. Вы не представляете, как тяжело жить с этой болью в сердце.

    Встречаемся уже 6 лет.Все это плохо — я понимаю разумно, но нельзя приказать своему сердцу. Мы много раз пытались расстаться! Я пошел к другому, но не срослось. За это время в семье возлюбленного родился второй ребенок. Моя жена знала обо мне, я думал, если она родит, он перестанет меня видеть. Но мы стали часто встречаться. Я никогда не лез в их семью и уважаю его жену, за то, что она никогда не наклонялась и не звала меня выяснять отношения. Он говорит мне, что ради детей он будет жить с женой.Он никогда не давал мне надежды, но в то же время меня контролирует, ревнует. И я очень завидую его жене, мы все ругаемся по этому поводу! Я стараюсь не зацикливаться на этом, у меня своя жизнь, у него своя. Надеюсь, когда-нибудь это закончится! Я не хочу быть любовницей, я тоже хочу семью и детей. Он эгоист, который не может понять, что я тоже хочу быть счастливой в семье.

    Она всегда была очень сильным человеком, раньше не то, чтобы не прощала измены … не прощала лжи — выгнала.Но потом появился мужчина моей мечты, действительно тот мужчина, о котором я мечтала. Когда он ушел от жены — тогда все было уже плохо и он собирался развестись, мы сразу стали жить вместе, я тоже разорвал свои давние отношения. Но похоже, что мужчины на генетическом уровне должны «ходить на стороне». Я понял, что он мне изменяет. Я ушел, никак на него не отреагировал. Но все, как и все, вернулись, обещали остановиться, но я знал, что это повторится. Завелась любовница — не помогает, тебе в какой-то момент становится легче.Мой мужчина даже узнал об этом … Он ужасный эгоист, и с ним никогда так не обращались. Он пил, он плакал, просил меня не оставлять его. Увидела совсем другого человека, честно говоря, даже начала немного разочаровываться … Но все это длилось месяца два, вроде потом он решил взять себя в руки и помчался … выпил, тусовался, исчезал за в день конечно это хозяйка. Могу сказать одно, с возрастом притупляется уверенность в себе. Точно никто не может помочь. Нам нужно взять себя в руки, попытаться стать хладнокровными и расставить приоритеты.В противном случае можно попрощаться со своим здоровьем. Самое сложное — справиться с собой!

    Но среди любовниц тоже есть такое мнение:

    Могу сказать только за себя, меня всегда устраивало положение любовницы, никогда не претендовала на большее. Мужчина должен оставаться в семье. Причем, у мужчины должны быть две женщины, одна любимая, другая — отдыхать, я сам женат и знаю, что так и будет.

    В тех же топах советуют девушкам интернет-пользователи:

    Это только ваш выбор, все, что происходит в нашей жизни, — это только наша заслуга или наше упущение.Оставьте его, пока не стало слишком поздно, разрушив жизнь его семьи и вашей в первую очередь.

    Вы просто зря теряете время, отнимая у себя шанс быть полностью счастливым.

    Чужая жена — белый лебедь, а его собственная — черная ворона.

    Коллега сказал мне такую ​​фразу, когда я спросил его, почему мужчины изменяют своим женам? Но давайте прочитаем, что пишут мужчины на форумах Ykt.ru о том, как попали в сеть порочной любви:

    Мне 32 года, и я полноценный мужчина, у меня есть все необходимое для счастливой и беззаботной жизни — жена, которую я очень люблю от природы, дети — которых я просто обожаю, моя любимая работа — на которой я прилично зарабатываю, получая от нее немалое удовольствие, прекрасных друзей, достаточно свободного времени для душевного и физического расслабления, в словом, казалось бы, что еще нужно для полного счастья? Уверена, что семейные узы накладывают огромный отпечаток на все отношения между супругами, от простого человеческого общения до интимных отношений.Уверяю, у нас нет комплексов, предрассудков, мы пока очень довольны друг другом. Несмотря на 8 лет совместной жизни, мы любим друг друга так же страстно, как и в самом начале, но я хочу чего-то большего, мне сложно это объяснить.

    У меня есть любовницы. Хозяйка — это вторая молодость, это весна января, словом, это чувство нельзя отбросить и отдаваться ему целиком — семьей, детьми, обстоятельствами — нет права. Хозяйка — это драма, тоска, страсть, только не путайте похоть с чувствами!

    Сексуальные отношения с женой потеряли остроту, стали реже, просто надоела жена.Мне все скучно. И эти постоянные скандалы между нами. И я встретил другого. Она меня понимает, сочувствует, готова выслушать и оправдать любые действия. Она заботится о себе, в отличие от своего супруга, который перестал следить за собой, наряжаться и краситься. Рядом с ней я чувствую себя мужчиной, чувствую себя счастливым.

    Судя по топам, оказывается, что обманщики-мужчины, в отличие от любовниц, в большинстве случаев счастливы. Тем не менее форумчане советуют героям вот что:

    Вы эгоистичны.На мой взгляд, вам с женой просто нужно либо прямо поговорить о своих желаниях, либо намекнуть ей во время интима, возможно, она сама хочет перемен и боится намекнуть вам об этом. Сделайте первый шаг, иначе она может найти любовника, а результат может быть плачевным. Делайте счастливой жену, а не любовницу или только себя.
    — Будь осторожен, подумай о последствиях. Любовницы мстительны, если не получают желаемого — подстерегают детей, говорят всякие гадости, звонят домой, встречаются с женами и так далее — это тоже нельзя сбрасывать со счетов.

    Еще у меня есть любящая и любимая семья — жена и сын. Есть также опыт приятных и обогащающих встреч с женщинами. Но, с каждым днем ​​осознавая многообразие жизни и пытаясь все это осмыслить, прочувствовать и осознать — все больше и больше видишь односторонность, присущую всем отношениям между людьми. И я хочу взять от жизни и отдать ей как можно больше. Но важно то, что в стремлении жить полноценной жизнью вам не нужно обижать своих близких, иначе будет нарушена духовная связь с ними, составляющая огромную часть вашей натуры.Возможны варианты: либо добиться от близких полного понимания своего положения, либо, при их полном неведении, осуществить их намерения, приложив все усилия, чтобы не навредить им. Безусловно, большое значение имеют личность хозяйки, ее понимание и доброжелательность ко всем сторонам треугольника.

    Причины измены по мнению сексологов и психологов

    В семье нет страсти. Вроде бы муж и жена в хороших отношениях, в доме царит уют, порядок и чистота.Они редко даже ссорятся. В такой семье не хватает только страсти. И чтобы его получить, нужно попытаться создать «альтернативную семью». Изменнику настолько нравится эта жизнь, что он даже не задумывается, пора ли выходить из любовного треугольника.

    В семье проблемы. Например, жена хорошо готовит, но не умеет преподносить себя в постели. Либо муж хорош в постели, но человек злой и черствый. Чтобы заглушить недостатки партнера, нужно привлечь кого-то на сторону.

    Нерешительные любовники. Завязавшиеся на стороне отношения длились так долго, что уже успели появиться дети и фактически образовалась новая семья. В результате у кого-то не оставалось сил выйти из любовного треугольника и вернуться к прежней жизни. Иногда бывает, что всех вполне устраивает все, и в первую очередь того, кто все это приключение сварил.

    Что делать, если вырастают «рога»?

    Влюбленные пытаются как-то себя оправдать, терпят, страдают, но продолжают встречаться.Интересно, догадываются ли вторые половинки о приключениях слева от супруга? Психологи считают, что догадываются, но в силу своих способностей ничего сделать не могут. Все дело в том, что посредник любовного приключения никуда не уйдет. Другими словами, он уже чувствует себя хорошо.

    Вот один из топов на местном форуме:
    — Ищу совета. Что делать, когда муж общается с любовницей и не хочет уходить из семьи? Расскажу вкратце свою историю, полгода назад я узнала, что у моего мужа есть еще одна, и он ее любит.Ставлю условие — либо мы, либо она. Он остался, но он не хочет терять с ней связь, они разговаривают по телефону и, возможно, встречаются. Я сказал ему: «Уходи навсегда», но ответ тот же: «Я люблю свою семью больше, чем ее. Она просто как «друг». Как понять, что делать, что делать?

    И по традиции совет участников интернет-обсуждения:
    — Бери как есть. Расскажу как понимаю и делаю сам. А дальше посмотрим. Наслаждаясь жизнью, занимайтесь любимым делом.Мужчины смотрят в сторону, потому что им скучно. Короче для разнообразия. Сколько бы вы ни кормили волка, он все равно смотрит в лес. Это природа. Это ужасно, когда молодые девушки разбивают семьи, потому что счастье не может быть построено на чужом несчастье. Все возвращается бумерангом.

    Но я не согласен, что нужно договариваться. Принять эту ситуацию — значит согласиться с тем, что муж живет параллельно с другой женщиной. Заявления о дружбе вообще смешны.Вот типичный случай, когда мужчину устраивает ситуация, и он не собирается ничего менять. Но и так продолжаться не может. Давай, дорогая, свяжись с «подругами» на стороне, теперь ты будешь «друзьями» со мной.

    Станьте лучше соперника во всем. Береги себя, большую часть времени посвящай себе. Макияж, прическа, даже домашний образ — все для себя, любимой. А если любишь, не нужно выгонять мужа из дома.Пусть сравнит и поймет — кого и что он может потерять.

    Выгоните его, пусть живет с ней. Проявите характер, будьте твердыми, если он не уважает его в хорошем смысле, то пусть уважает в плохом. Муж тоже считал меня тряпкой, думал, что я буду плакать и прощать, я буду терпеть — только не проиграть, но потерять самоуважение для меня хуже, чем потерять мужа, отца ребенка, семью, иметь статус развода , единственный источник дохода для существования.

    В глазах любовницы ты выглядишь очень жалко.И мужчины совсем не уважают таких женщин, как вы. Потому что вы сами себя не уважаете. «Из-за детей», — говорят. Дети не будут жить вашей жизнью, и вы не проживете их жизнь. Вам решать: или жить на коленях и терпеть, или найти в себе силы развестись.

    Одна женщина тоже пыталась втиснуться в нашу жизнь с моим мужем. Я это сразу поняла по поведению мужа, но мужа я хорошо знаю, знала, что он не изменяет, сразу заметила, что на него объявлена ​​некая охота, она ему звонила, искала всякие причины, намекнула… Я видел его растерянность, когда он звонил домой, он почти вздрагивал, бежал в другую комнату и так далее. Слава богам, что я нашла в себе силы и не провоцировала, не позволяла втянуть себя в эту игру. Я, конечно, незаметно набрала ее номер, выяснила все данные, кто она, где живет, где работает … Оказалось, что моя подруга … И я не сомневалась, что она прекрасно знала, чей муж она искала. Муж не знает этого по сей день.И я сам срочно начал жить своей жизнью, у меня было много дел, какие-то бесконечные встречи, дела по вечерам, мне быстро вернули былой лоск. Муж не заставил себя ждать, стал чаще звонить, появилось нервное беспокойство, где ты, с кем и так далее …

    Через некоторое время у меня произошел странный разговор с этой дамой, она честно призналась, что хотела взять меня за руки, но это не сработало, она сказала, что он действительно любит тебя, призналась, что ревновала и больше не будет искать его.Теперь даже страшно подумать, что было бы, если бы я позволил себя втянуть в эту грязную игру, если бы я начал устраивать допросы, если бы я начал его в чем-то обвинять, подозревать, намекать, скандал … Он бы сработал. защитная реакция, во-первых, во-вторых, он начинал нервничать и раздражаться, я превращалась в строптивую в его глазах … И это отталкивало бы его от меня, а значит, дало бы шанс этой женщине. А я стратег и не мог дать ей такую ​​шикарную фору! Конечно, в душе очень волновалась, до предела возмущалась, что кто-то посмел вторгнуться на мою территорию, но я собрался изо всех сил, сопротивлялся выносливости…

    Если мужчина действительно любит другого, то ничего не поможет, будь ты стервой, стараешься ли ты быть лучше, есть ли дети, налаженный образ жизни и т. Д., Рано или поздно он уйдет.

    Психологический совет: как выбраться из ловушки?

    Выйти из любовного треугольника не так-то просто — обратимся к советам психологов:

    Тому, кто изменил

    Мошенник должен сначала задать себе следующий вопрос: «Зачем мне все это ? Что меня так привлекает в этих нестандартных отношениях? «Конечно, причиной треугольника может быть сильная любовь, но часто мимолетное увлечение перерастает в зависимость, когда любовница (любовник) начинает шантажировать и делать все, чтобы удержать человека.

    После того, как будет получен хотя бы приблизительный ответ, задайте себе еще один вопрос: «Какие из них мне нужны больше всего?» Понять это непросто, но необходимо. Понятно, что понравятся оба, и чтобы выбрать одно, необходимо составить список положительных и отрицательных качеств каждого партнера. Также стоит мысленно представить себя тому или иному партнеру. Сравните внутренние ощущения.

    Теперь осталось сделать последнее: окончательно определиться с выбором, и он должен быть направлен только на одного партнера.

    Несколько небольших советов для того, кто решил выйти из любовного треугольника:
    Не обращайте внимания на провокации обиженной и брошенной стороны. На вас могут быть направлены угрозы, слезы, крики и многое другое. Даже если у вас есть дети, это не повод для продолжения отношений.

    Если собираетесь уйти, то уходите полностью. Не нужно возвращаться за забытой записной книжкой или по привычке набирать номер уже бывшего партнера. Постарайтесь собрать все сразу, чтобы у вас не было причин возвращаться снова.

    Не подавляйте пустоту и боль алкогольными напитками и походами в увеселительные заведения. Лучший способ справиться с разрывом — посвятить все свои силы укреплению семьи, в пользу которой был сделан выбор.

    Тому, кого обманули

    Чтобы выйти из любовного треугольника, не нужно надеяться, что все рассосется само. Может быть да, может быть нет. Вряд ли вам захочется стать героем следующих анекдотов, да и терпеть «вторую семью» вашего партнера — не самое приятное.Так что, узнав об измене, не стоит закидывать скандалы и истерики. В непринужденной обстановке сообщите партнеру, что не намерены входить в семейный треугольник, и предложите ему сделать выбор в пользу одной из сторон.

    Тому, с кем обманули

    Скажи Стоп! Да, ты влюбился, да, у тебя все хорошо, но ведь именно ты стал причиной любовного треугольника, и сломать эту фигуру только в твоих руках.
    Поговорите со своим партнером.Объясните ему, что вы больше не можете так жить и готовы покинуть любовный треугольник, если он не примет решение в пользу кого-то одного. Если такие отношения для вас лишь способ самоутверждения, заранее предупредите партнера, что ваши отношения не носят обязательного характера и что вы не готовы встретить его на пороге квартиры с чемоданами. Это необходимо для того, чтобы ваша вторая половинка не строила планов на будущее, ведь без перспектив любви долго не бывает.

    Измена — сладкий запретный плод, и каждый сам решает, есть он у него этот плод или нет. Но, решив измениться, подумайте, какие могут быть последствия, и помните — изменяя партнеру, вы изменяете в первую очередь себе!

    Всем привет! Дочь моего друга попала в типичный любовный треугольник «муж — жена — любовница» в качестве любовницы. А сама она уже не счастлива, и разорвать эти отношения никак нельзя.Почему это происходит и как правильно разорвать отношения с женатым мужчиной? Давайте разберемся!

    Я не буду здесь морализировать на тему «он женат, семью не разбивают, это неприлично, бла-бла-бла…». Этот аргумент никого не останавливал. Я лучше покажу вам, как такие отношения могут негативно повлиять на девушку в роли любовницы.

    Треугольник судьбы

    Есть одна очень интересная модель, с помощью которой можно объяснить большинство этих проблемных отношений.Это так называемый треугольник Карпмана-Бирна (подробнее о нем можно прочитать в книге Эрика Бирна «Игры, в которые играют люди»). У него три роли: Преследователь (Агрессор, Палач, Тиран — терминология в разных источниках немного отличается), Жертва и Спаситель (Спаситель).

    Этот треугольник часто называют волшебным. Роли в ней не закреплены жестко, и участники постоянно «перебегают» в ней от одной роли к другой, одновременно вовлекая в нее все новых и новых участников.

    Кому это выгодно?

    Нарушить треугольник Карпмана очень и очень сложно, потому что находиться в нем выгодно всем участникам процесса.

    • Не нужно брать на себя ответственность за свои решения — всегда виноват кто-то другой
    • Всегда есть возможность испытать сильные эмоции (пусть это всего лишь суррогат настоящих чувств, но как легко их получить).

    Получается, что Жертва совершенно не хочет полностью избавляться от Преследователя.А Спасатель, в свою очередь, не хочет помогать Жертве окончательно решить проблему — иначе кого он спасет? Нет, Жертва хочет получить как можно больше внимания и заботы, Преследователь чувствует праведный гнев и желание наказать всех «виноватых». Спасатель испытывает чувство собственного всемогущества и превосходства.

    Вариант 1

    Давайте посмотрим, как этот треугольник работает в нашей ситуации. с точки зрения хозяйки .
    Первый, самый распространенный сценарий: муж (Жертва) считает, что жена (Преследователь) лечит его, притесняет, создает невыносимые условия для жизни и так далее.Более того, обратите внимание, это только мнение мужчины, что на самом деле там творится и кто кого издевается — это отдельный вопрос. Но, будучи Жертвой, он находит себя Спасателем — любовницей.

    Еще один тонкий момент — неважно, по чьей инициативе произошло сближение, то ли неверный муж активно смеялся над своей потенциальной любовницей, то ли она так же активно его искала, но он смиренно согласился на «левые» отношения, распределение ролей от этого не меняется.Он Жертва своей жены, любовница — Спасительница.

    И как только девушка вошла в этот треугольник, он ее втаскивает и заставляет играть по своим правилам. Муж-Жертва сладко поет ему в ушах, какие невыносимые он и его жена, и только она его настоящая любовь, его Спаситель, единственная радость в жизни. И если бы не миллион непреодолимых обстоятельств, они были бы вместе, жили бы долго и счастливо и умерли бы в один день.

    Госпожа-спасительница по роли начинает утешать и давать советы, как преодолеть все трудности — и тут же сама превращается в Преследователя в глазах своего возлюбленного, ведь она уже требует от него невозможного! Он винит ее — ой! — она ​​уже стала Жертвой.Красота? И такой вихрь будет длиться вечно.

    Даже если она откажется что-то посоветовать и помочь, муж-Жертва не сдастся, он просто начнет все настойчивее требовать спасения, в результате он сам превратится в Преследователя, заставив любовницу взять на себя роль жертвы.

    Посмотрим, как этот сценарий выглядит в реальной жизни:


    Вариант 2

    Второй сценарий еще более мерзкий. В семье есть муж-преследователь и жена-жертва.А муж в наказание и назидание жене рожает любовницу. Его послание жене (обычно не озвучиваемое вслух, а бессознательное) — если ты не исправишься и начнешь вести себя так, как мне нужно, я пойду к своей любовнице.

    Абракадабра! Уже хозяйка превратилась в Преследователя (она также угрожает семейному счастью жены Жертвы), а муж превратился в Спасателя, который всеми силами помогает жене избавиться от любовницы.Далее все равно хозяйка должна быть и Жертвой, и Спасателем, и снова Преследователем. Вы не можете просто перестать играть в эту игру.

    Скрипты здесь похожи на те, что в первом абзаце, только с немного другим акцентом:

    • Жена по каким-то причинам (болезнь, ребенок, общее истощение, лень — неважно) пренебрегла собой и своей жизнью. И у мужчины есть любовница. Только он больше не жалуется, что ему, бедняге, так тяжело.Нет, он мотивирует свой поступок тем, что виновата его жена. Теперь, если она поправится, будет хорошо выглядеть, наведет порядок в доме, станет интересным собеседником и т. Д., То другие женщины ему не понадобятся. А пока все так, то его просто заставляют быть с другим;
    • Оба постоянно дерутся. Но здесь мужчина уже чувствует свою правоту и обязан доказать это жене. Он идет и доказывает … с любовницей, да.

    Со стороны хозяйки

    Самое неприятное, что со стороны хозяйки все вышеперечисленное скорее всего не видно.Или это можно увидеть, но очень однобоко, по мнению человека, который в любом случае оправдает себя. Неважно, довольны ли ее отношениями с «тройничком», или она искренне влюблена, хочет быть с ним и ожидает, что он вот-вот разводится — ее, помимо ее желания и осознанности, можно нарисовать в этот треугольник.

    Конечно, бывают случаи, когда всех трех участников (публично или тайно) устраивает такое положение вещей.Но обычно в таких ситуациях все сразу ясно, никто никого не манипулирует, не шантажирует и не обвиняет в бездействии.

    Как выйти из любовного треугольника?

    Надеюсь, что достаточно ясно обрисовал все недостатки скриптов в треугольнике Карпмана. Если вы (или ваши друзья) завели такие отношения, как грамотно из них выйти?


    А даже если вдруг — о чудо! — мужчина развелся и сделал вас своей женой или официальной девушкой, которая гарантирует, что через какое-то время он не начнет вам изменять, снова вернувшись в подобный треугольник.Мне кажется, любая девушка заслуживает больше !

    Советник по отношениям в Орландо с 3 ответами на вопросы

    Советник по отношениям в Орландо отвечает на 3 вопроса о женатых мужчинах и их любовницах

    Что общего у Стива Макнейра, Марка Стэнфорда и Джона Эдвардса? Ты угадал! У всех была любовница. Ниже вы найдете три наиболее распространенных вопроса, которые люди задают о женатых мужчинах и их любовницах.

    1 — Почему женщины оказываются в отношениях с женатыми мужчинами?

    Рабочее место — это место №1, где мужчины встречаются со своей любовницей.Это означает, что большинство из них начинают как друзья, деловые знакомые и т. Д. Однако есть такие, которые начинают взаимно тянуться друг к другу, и совместная работа подпитывает эти чувства. У некоторых людей кайф от любви к кому-то, кого вы никогда не видите достаточно, вызывает привыкание.

    Самое сокровенное желание большинства людей — быть в преданных отношениях, в которых они могут просто быть самими собой, и вступление в отношения, основанные на фантазиях, не приведет вас к ним. В большинстве случаев обстоятельства ситуации более важны, чем реальный человек.

    2 — Что нужно знать мужчинам и женщинам, которые в настоящее время могут заигрывать с женатым человеком, если они рассматривают возможность перехода на следующий уровень?

    Если вы или кто-то из ваших знакомых подумываете о том, чтобы перейти на следующий уровень, вам нужно знать, что это самый быстрый способ избавиться от чувства обиды, замешательства и одиночества.

    Насколько вероятно, что женатый человек бросит свою супругу ради любовницы?

    По статистике, только 3% женатых мужчин женятся на партнерах по интрижке, и 3% из них действительно работают (Bercht, 2005).

    3 — В недавнем случае Стива Макнейра и его любовницы любовница была эмоционально нестабильна. Каких конкретных предупреждающих знаков или поведения, которым следует остерегаться в романтических отношениях?

    Самый распространенный, специфический предупреждающий знак или поведение, которое может говорить вам о том, что вам нужно быть осторожным, — это то, что партнер пытается контролировать элементы вашей жизни. Это можно сделать пассивно-агрессивным образом. Они заставляют вас чувствовать себя виноватым? Они заставляют вас бояться? Когда вы принимаете решения из-за страха или вины, это обычно не самый лучший выбор.

    Описывает ли что-либо из этого то, что вы или кто-то из ваших знакомых можете сейчас пройти? Вы чувствуете себя одиноким? Вы спрашиваете себя, что делать дальше? Вам не нужно останавливаться на достигнутом, поэтому возьмите свой телефон и позвоните нам сегодня по телефону 407-248-0030. Ждем вашего звонка.

    Ресурсов:

    Берхт, А. Дело моего мужа стало для меня лучшим событием. Издательство Trafford (6 июля 2006 г.).

    ПРИМЕЧАНИЕ. Вы можете свободно распространять этот ресурс в электронном или печатном виде при условии, что вы оставите контактную информацию автора без изменений.

    Автор: Джени Лейси

    Центр консультирования Total Life состоит из лицензированных консультантов, терапевтов уровня магистра, консультантов Español, лицензированных консультантов по психическому здоровью, бизнес-тренеров и тренеров по улучшению имиджа, которые предоставляют консультации по вопросам эмоциональной, психической, физической и духовной помощи, включая вопросы брака, индивидуальной, семейной и наркологической помощи. и более. Эксперты TLC по вопросам семьи, травм и брака давали интервью национальному и местному телевидению / радио более 200 раз для получения экспертных рекомендаций на Fox News, OWN, WETV, ABC’s Medical Minute и других.Наши квалифицированные консультанты — это общительные, доступные и специалисты, предоставляющие терапевтические услуги в районе Центральной Флориды, включая: Орландо, Винтер Парк, МетроВест, Уиндермир, Доктор Филлипс, Восточный Орландо, Лейк Мэри и Клермон, Бока-Ратон, Флорида, и Даллас, штат Техас.

    Почему существуют любовницы? -Психология имеет значение, Азия

    Изображение предоставлено: pixabay.com (CC0 Public Domain)

    Как бы сильно люди ни презирали «другую женщину» или «другого мужчину» , они здесь не зря.История показывает, что влиятельные мужчины обычно собирают большое количество женщин, и, как все мы знаем, история может повторяться. Современное время не может избежать существования любовниц.

    Позвольте мне начать с обсуждения того, почему некоторые считают женатых мужчин привлекательными …

    1. Браконьерство на матов

    В любовной игре применимо утверждение: «Обезьяна видит, Обезьяна делает» ?

    Ну может.

    Исследование показало, что люди принимают решения о том, кто является привлекательным, по подсказкам других.Например, результаты показали, что одиноких женщин больше привлекали фотографии мужчин, которым, как утверждается, было «в отношениях» .

    2. СМЫСЛ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ

    Наличие жены производит впечатление, что вы способны справиться с большими обязательствами. Приверженность, определяемая как состояние преданности чему-либо или верности чему-либо, является действительно привлекательным качеством. Брак означает приверженность, потому что он требует терпения, внимания и денег.

    3. НАГРАДЫ THRILL

    Некоторые из нас рождены любителями острых ощущений. И ускользать с любовницей есть свои острые ощущения. Сам по себе половой акт может казаться более либидозным, поскольку он запрещен. Кроме того, половой акт в постели женатого мужчины или женщины может вызвать волнующее и смелое возбуждение, полное страсти и похоти.

    Затем я перечислю несколько причин, по которым любовницы могут быть соблазнительными …

    Согласно личному опыту писательницы по имени Мелле Гре, вот положительные качества, которыми могут обладать любовницы:

    1.С ними может быть весело.

    2. Проявляют интерес к мужским или женским увлечениям.

    3. Они не осуждают и не поощряют полное раскрытие информации.

    4. Они заботятся о себе.

    5. Они поддерживают своих партнеров и заставляют их чувствовать себя важными.

    Напоследок поделюсь недостатками любовницы …

    1. ИМЕТЬ ЖЕНА И НАСЧЕТНИК МОЖЕТ ДОРОГОГО ИМЕТЬ

    Неудивительно, что брак с детьми может быть дорогостоящим, потому что вы несете ответственность за жизнь более чем двух человек.Добавление любовницы на неполный рабочий день только ухудшит ваше финансовое положение.

    Чаты делят любовниц на две категории: требующие особого ухода и не требующие особого ухода. Хозяйки, требующие особого ухода, настолько экстравагантны, что время от времени хотят, чтобы их водили в дорогие рестораны. В то время как хозяйки, не требующие особого ухода, могут довольствоваться обедом в популярной пищевой сети.

    2. ИМЯ ХОЗЯЙКА — ВРЕМЯ ТРАТНО

    Занять любовницу своим рабочим и семейным временем иногда бывает трудно.Это то, что вы должны серьезно подумать.

    3. ИМЕТЬ ХОЗЯЙКА МОЖЕТ БЫТЬ СТРЕССОВАНА

    Может быть трудно постоянно красться. Некоторые мужчины могут успешно вести свои дела на протяжении многих лет, но другим удается попасться с первого раза. Последствия романа, такие как наличие внебрачного ребенка, могут быть тяжелыми.

    Вот почему лучше иметь не более одной любовницы одновременно.

    А еще лучше просто любовницы нет вообще!

    Статья впервые появилась на: Miss Psychobabble Анны Агонсилло


    Как я использую позитивную психологию, чтобы убедиться, что я не любовница | Лаура Сильверстайн, LCSW

    Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы наслаждаться миром, полным талантливых и привлекательных людей.Мы сексуальные существа. Но я знаю, что лучше не садиться в этот поезд и не позволять ему отвезти меня туда, куда он хочет.

    Я так понимаю, что не вышла замуж Боб Строитель . И это скользкая дорожка, чтобы начать думать о том, как было бы здорово, если бы я это сделал.

    Иногда мне приходится ловить себя на фантазиях. Я мечтаю прийти с работы домой в свежевыкрашенную дамскую комнату только потому, что ее нужно немного освежить. Или незакрепленную доску заметили и зафиксировали, не говоря ни слова.И даже не заставляйте меня начинать мойку с электроприводом!

    Я мог бы продолжать и продолжать.

    Я чувствую импульс. Размышляя об этих фантазиях, я начинаю желать, чтобы мой партнер отличался от него. Я думаю о том, чего хочу, а не о том, что имею. Я бы хотел, чтобы он был удобнее. Хотелось бы, чтобы он более активно замечал, что нужно делать. Я хотел бы, чтобы он не забыл следить за вещами, а я ему напоминать.

    Если вы относитесь к этой истории, вы не одиноки. Для этого есть слово.Это называется «предвзятость к негативу».

    «N эгативных событий вызывает более быстрые и более заметные реакции, чем неотрицательные события » (Carretié et al., 2001, p.75).

    Говоря простым языком, это означает, что негативные мысли приходят вам в голову быстрее и легче, чем позитивные.

    Это не новая концепция. Я уверен, что вы слышали о силе позитива повсюду. Но обычно совет очень расплывчатый.

    Вы должны быть более позитивными.
    Вы должны быть благодарны.
    Не воспринимайте партнера как должное.

    Я попробовал этот совет, но у меня он не работает.

    Я никого не обману, когда заставляю себя говорить позитивно, когда я этого не чувствую. Это исходит из моих уст как сарказм. (Не то, чему я учу на курсах по обучению коммуникативным навыкам.)

    Милосердие нельзя принуждать.

    Позитивная психология требует активного процесса замечать то, о чем вы думаете, и сознательного изменения потока мыслей. Слова будут позже.

    Вольные упражнения — моя любимая часть гимнастики. Я люблю смотреть, как гимнасты бегают очень быстро, прыгают в воздух, крутятся, поворачиваются и приземляются с улыбкой. Это то, что я пытаюсь делать со своим мозгом, когда ловлю себя в отрицательном пространстве над головой.

    Я расскажу вам о гимнастическом упражнении на полу, которое я задумывал:

    Старт с разбега / создание импульса.

    В 6:00 я выгуливаю собак и прохожу мимо соседа, который строит подпорную стену. Я начинаю думать о том, насколько некрасиво наше крыльцо, и чувствую оттенок разочарования из-за того, что мой муж сейчас спит в постели.Разочарование нарастает, когда я начинаю задаваться вопросом, звонил ли он подрядчику. Возможно нет; он бы упомянул об этом. Еще кое-что, что я добавлю в свой список дел. . .

    Стоп

    Я знаю этот голос. Это подло и критично. Я не хочу быть злым и критичным. Для меня это не весело, и определенно не весело для него. Напоминание себе: я стараюсь быть добрее и терпеливее. Сейчас идеальное время, чтобы попытаться переключить передачи.

    Прыгай и поворачиваюсь

    Я сознательно и намеренно делаю поворот на 180 градусов.Я вышла замуж за своего партнера не из-за его навыков по благоустройству дома. Я напоминаю себе контрольный список нарушителей сделок, который я составил после разрыва с бывшим 20 лет назад.

    Это были главные вещи в моем списке:

    • Тот, кто может рассказать о своих чувствах
    • Добрый и щедрый дух
    • Тот, кто дорожит мной
    • Глубокий мыслитель, который стремится к саморазвитию
    • Кто-то который раскрывает во мне лучшее

    Примечание: навыки плотника не входили в мой список.

    Я справляюсь с трудным приземлением, а остальная часть программы — это красивый ритмичный (и очень веселый) танец.

    Я вышла замуж за удивительного человека, обладающего интеллектуальным и эмоциональным интеллектом. Он не перестает удивлять меня тем, как может видеть все стороны ситуации. Мне нравится, что он заставляет меня сделать это тоже.

    Он находит время, чтобы внимательно меня выслушать, уделяя мне все свое внимание, когда он может сказать, что это то, что мне нужно (без моих слов).

    Он интересуется миром и считает свое время в нем драгоценным и ценным.Он намного лучший родитель, чем я, с его теплой мудростью и способностью сохранять спокойствие среди хаоса. Мне немного стыдно признаться в этом, но он обращается со мной как с абсолютной королевой.

    Он не только встречался со всеми моими нарушителями сделок, но и не соответствовал графику в каждом из них.

    Вы ревнуете?

    Вспомните, что я чувствовал, когда проезжал мимо моего соседа мистера Фиксита. Когда вы смотрите на чужой двор, трава всегда будет зеленее. (Особенно наш двор, если вы заметили тему!)

    Рутина окончена; пора войти в реальный мир.

    Я заканчиваю прогулку с собакой и возвращаюсь в дом.

    Я иду наверх, целую свою возлюбленную в лоб и говорю «доброе утро». Мой тон искренний, потому что на данный момент я действительно хочу, чтобы он пожелал ему доброго утра.

    Неверность — это не секс. Это происходит, когда один или оба партнера начинают сосредотачиваться на том, чего у них нет, а не на том, что у них есть. Если вы состоите в отношениях со смертным, я гарантирую, что вы не получите всего, что хотите.

    Когда ваш партнер разочаровывает вас (а, поверьте мне, он разочарует), не пытайтесь заставить себя быть позитивным.

    Вместо этого займитесь умственной гимнастикой. Подумайте о том, что для вас действительно важно. И перенаправьте свою умственную энергию на крутизну вашего партнера.

    Мой муж хочет вторую жену из-за вины

    28 апреля 2021 года

    Q Салам, дорогой советник. Мне нужен совет. Я замужем за мужем два месяца. Мы живем в немусульманской стране. Я знала своего мужа более 5 лет до замужества, но теперь не знаю о своих чувствах к нему. Он изменял мне с женщиной-немусульманкой более двух лет.Я обнаружил это, когда мы начали жить вместе. Он лгал мне; он совершил прелюбодеяние с этой женщиной и заставил ее сделать аборт до нашего брака. Теперь он говорит, что женится на ней, нравится мне это или нет. Он даже попросил меня встретиться с ней. Причина в том, что он чувствует себя виноватым за то, что сделал с ней. Он испытывает к ней сексуальное влечение, и она поддерживает его финансово. Пожалуйста, я не знаю, что делать. Как быть с мужем таким? Спасибо.

    Ответ


    В этом консультационном ответе:

    Когда муж изменяет своей жене и хочет жениться на своей любовнице в качестве второй жены, консультант советует жене поразмышлять над этим опытом и посмотреть, что она может взять из прошлого, чтобы сделать свое будущее лучше, и выйти из него довольным человеком.


    Ас-Саламу Алайкум сестра,

    Это, безусловно, прискорбное обстоятельство, с которым вы столкнулись. В конечном счете, вы должны принять решение, но сначала позвольте мне предоставить вам различные варианты ин ша Аллах .

    Вариант 1: Вы остаетесь с мужем.

    На самом деле, вас обманули, несмотря на то, что ваш муж в настоящее время намеревается жениться на женщине, с которой у него был роман. С этим можно жить? Ваш муж — тот мужчина, который ценит преданность делу и честь? Вы сказали, что он женится на любовнице, потому что «ему плохо.«Где была его чувствительность для вас? Мог ли он реально иметь двух жен, независимо от того, согласны вы сейчас с этим или нет? Сможете ли вы выжить и приспособиться к этой ситуации?

    С положительной точки зрения, ваш муж превращается из мужчины, совершающего зина (блуд), в мужчину с двумя женами. Жениться на любовнице может быть не лучшим решением, но это лучше, чем продолжать изменять. Богу виднее. Несмотря на то, что ваш муж злоупотребляет доверием, чувствуете ли вы, что можете работать с ним и иметь будущее? Если вы решите остаться с мужем, вам придется обратиться за личной поддержкой, терапией или помощью со стороны семьи, чтобы примирить измену.Это будет необходимым шагом, чтобы справиться и иметь шанс остаться в браке.

    Вариант 2: Вы решили бросить мужа.

    Если вы чувствуете, что брак разрушен и не подлежит восстановлению, или если у вас просто нет желания продолжать отношения с мужчиной, который предал вас, и, в вашем случае, хочет выйти замуж за того, с кем он предал вас, развод будет Не будьте так осуждены, если выберете этот путь.

    Поскольку у вас есть дети, развод, конечно же, сделать труднее, и вам нужно будет тщательно оценить свои практические обстоятельства, такие как жизненная ситуация, образование, финансы и возможности работать или вернуться в семью.

    В конечном счете, продвижение любого варианта будет трудным и потребует исцеления. Вы должны выбрать то, что лучше всего для вас и ваших детей.

    Если вам нужно забыть о его zina и жить с ним, тогда сделайте то, что вам нужно, чтобы оставить опыт позади: соединитесь с Богом, семьей и друзьями, получите терапию, познакомьтесь с новыми людьми, присоединитесь к группе помощи, начните или вернитесь к хобби и найдите время, чтобы отправиться в путешествие или навестить семью.

    Если вам нужно простить, используйте те же ресурсы со своим намерением и мотивацией, чтобы двигаться дальше.

    Я не могу вам дать конкретного ответа. Единственный конкретный совет, который я могу предложить, — это учиться на собственном опыте. Во что бы то ни стало, не зацикливайтесь на этом, не размышляйте и не ругайте себя. По прошествии некоторого времени и исчезновения боли, найдите время подумать — либо самостоятельно, либо с помощью друга. Посмотрите, что вы можете извлечь из прошлого, чтобы сделать свое будущее лучше и выйти из него лучше. Я надеюсь, что этот совет и ваша собственная честность и моральный облик помогут вам выбрать то, что лучше всего для вас, ваших детей и вашей жизни здесь и в будущем,

    Amin,

    ***

    Отказ от ответственности : Концептуализация и рекомендации, изложенные в этом ответе, носят очень общий характер и основаны исключительно на ограниченной информации, представленной в вопросе.Ни при каких обстоятельствах AboutIslam, его консультанты или сотрудники не несут ответственности за любой ущерб, который может возникнуть в результате вашего решения об использовании наших услуг.

    Моя дорогая наложница

    Глава первая: «Госпожа»
    КОРТНИ УИВЕР

    Хозяйка
    Истории, мифы и интерпретации из «Другой женщины».’
    Виктория Гриффин.
    320 стр. Нью-Йорк:
    Блумсбери. 25,95 долларов США.

    Время, когда женщину приглашают на «Оскар» за то, что она всего лишь обслуживала президента в Белом доме, — единственный неожиданный аспект книга типа «Госпожа» — вот почему она не была написана раньше.Как объясняет британский поэт и переводчик Виктория Гриффин, сама любовница, любовницы исторически и культурно распространены повсеместно, от Цирцеи до Семелы, от Лилит до Джорджа Элиота. . . прямо до Памелы Гарриман, Камиллы Паркер Боулз и Моники Левински. Собственная позиция Гриффина ясна: «Пока есть брак, там также будет Хозяйка ».

    Отчасти рассказывание историй, отчасти интервью, отчасти размышления и отчасти анализ «Хозяйка» — это тщательное, хотя и многословное исследование того, что значит (и значить) быть другой женщиной.Хотя катализатором написания является «самоанализ», Гриффин мудро избегает психологических выстрелов в темноте, когда вникает в собственную мотивацию быть любовницей. Тем не менее, это не мешает ей присыпать свой текст мнениями и советами, которые запускают диапазон от мудрого до невежественного и до абсурдно подросткового. Но Гриффин понимает, насколько сложна такая эмоционально перегруженная тема, и успокаивающе пишет: «Человеческое поведение бесконечно сложно, мотивы всегда смешаны, бескорыстная любовь сосуществует с своекорыстием, ничто не может быть сведено к простой формуле.»

    Если это звучит как семена mea culpa, подумайте еще раз. Одна вещь, в которой «Госпожа» не извиняется, и действительно, если бы кто-то был так склонен, большую часть книги можно было бы прочитать как рационализацию, основанную на важности исторических фактов. приоритет и миф. Гриффин интерпретирует большую часть литературы о супружеской неверности как сражение двух сил: с одной стороны, скучная и условная (жена), с другой — опасная и страстная (любовница).Еве, Лилит » — источник восхищения, ревности и страха; две архетипические фигуры — жена / мать и роковая женщина — вечно кружили вокруг одного мужчины в танце взаимного притяжения и ненависти, объединившись в своих противодействие мужчине, разделенное их потребностью и любовью к нему ». Гриффин указывает на еще одну, возможно, более точную дихотомию в самой хозяйке: чувство превосходства над большинством других людей. существа, на самом деле, но особенно над фигурой «жены»; во-вторых, фундаментальное отсутствие самооценки, которое проявляется как в необходимости подтверждающей заботы уважаемого человека, так и в принятии менее чем «цельных» отношений для себя.»

    Эта особая интерпретация комплекса превосходства / неполноценности адресована знаменитой давней любовнице Джорджу Элиоту, у которой дела шли лучше, чем у большинства, поскольку она жила со своим возлюбленным как «миссис Элиот». Льюис ». (Как отмечает Гриффин, парадокс поразительно: «С одной стороны, любовница стремится жить вне дома и подорвать институт брака; с другой стороны, она так же подчинена институту, как и жена, определяемая им.») Другие любовницы не преуспели: Шарлотта Бронт засохла в бесплодном ожидании эпистолярных заверений от своего женатого любовника; Камилла Клодель погрузилась в навязчивое состояние постоянной паники после того, как ее обменяли для младшей любовницы ее учитель Огюст Роден; Художница Стелла Боуэн практически отказалась от живописи после того, как ее возлюбленный Форд Мэдокс Форд в середине 1920-х годов завязал страстный роман с Джин Рис.

    И все же, по словам Гриффина, Боуэн была «лучшей любовницей, подобной Цирцеи», в том смысле, что она полностью принимала переход от страсти к платонической привязанности в ее отношениях с Фордом. Сама Боуэн может согласился; позже она написала о кончине этого романа: «Я думаю, что возбуждение от разрыва любви не превозносится в достаточной степени.Побег из атмосферы душной комнаты в свежую ночной воздух, предел которого — небо ». Какая« лучшая »любовница, по мнению Гриффина? Безусловно, самым счастливым является тот, кто практикует «безобидную любовь». которые » не должны представлять угрозы для жены ». » Это одно из правил любого брака, которое успешно сочетается с внебрачными связями: основные отношения между мужем и женой нуждаются в получить приоритет среди всех действующих отношений.Хозяйка, которая понимает эту динамику и принимает ее, и есть « успешная » любовница ». Это вряд ли сестринские слова. за что наши праматери сожгли бюстгальтеры. В самом деле, Гриффин слегка попирает » амбивалентные отношения между любовницами и феминизмом в том смысле, что в то время как любовница, кажется, наслаждается свободой и независимостью, эта так называемая свобода куплена за счет другой женщины ».

    Еще более тревожным является принятие Гриффином этого патриархального каштана: это мужской мир, управляемый по мужским правилам.Или, более конкретно: «Отношения между любовницами и их любовниками обычно — хотя и не всегда — происходят на произвол судьбы. условий любовника ». В том же духе ретро есть такие наблюдения, как: мужей ». В главе « Политическая госпожа » неудивительно, что эти слова повторяет серийная любовница Памела Гарриман: « Я ничего не могу поделать, если кто-то не хочет своего мужа, а потом кто-то другой, кроме них, решает, что они хотят.. . . Это не моя вина.»

    Что нам со всем этим делать? Вряд ли это шокирует; Во всяком случае, Гриффин выглядит причудливо старомодным. Помогло бы энергичное редактирование: глава, в которой происходит воображаемый разговор между вымышленными любовницами, для например, утомительно и глупо. Приятной альтернативой было бы сосредоточение внимания на прелюбодеях-мужчинах, которые во всем кажутся полностью эгоистичными и эгоистичными.И все же «Хозяйка» не без жемчуга. Для тех, кто плохо разбирается в истории французских и британских куртизанок, наиболее поучительна глава «Королевская госпожа», которая помещает шоу Дианы-Шарля-Камиллы в забытый контекст. Гриффин не историк или литературный критик, но и не претендует на это; ее текст заполнен такими квалификаторами, как «я думаю», «возможно», «возможно,» тенденция, которая одновременно расстраивает и вызывает симпатию.В конце концов, ее заслуга в том, что она формулирует иронию своего положения любовницы: «Вместо того, чтобы использовать мою широко разрекламированную независимость в своих интересах, Я играю в его жизни роль, гораздо больше похожую на роль традиционной поддерживающей жены, чем его настоящая жена ».


    В этом месяце будет опубликована книга Кортни Уивер «Распакованная» о современных отношениях и свиданиях.

    Вернуться на главную страницу книг

    .