Психиатр, психотерапевт и психолог – в чем разница?

С различными психологическими проблемами сталкивается большинство людей, но далеко не все из них обращаются за профессиональной помощью. Причин для этого может быть несколько, однако основной является отсутствие знаний о специалистах, способных помочь в той или иной ситуации.

В зависимости от тяжести состояния, психологическую помощь могут оказать психолог, психиатр, психотерапевт. Деятельность всех этих специалистов связана с воздействием на душевное состояние и психику человека, тем не менее, это различные направления.

Полномочия психиатра

Психиатр – это доктор, имеющий высшее медицинское образование, которое подтверждено дипломом установленного образца. Такие врачи имеют право работать в специализированных клиниках и психоневрологических диспансерах. Их специализацией является оказание медицинской помощи при тяжелых формах психических расстройств, таких как различные виды шизофрении, паранойя и другие. Кроме того, психиатр может:

• давать оценку психического состояния у больных и здоровых людей;

• назначать медикаменты для лечения пациентов;

• официально диагностировать психические патологии;

• принудительно госпитализировать больного человека, если тот будет признан опасным для себя и окружающих.

Все беседы с пациентом психиатр обязательно протоколирует, он обязан вести документацию и сохранять диагноз человека в секрете.

Но визит к психиатру не означает автоматическую постановку на учет. Очень часто врачи других специализаций направляют пациентам к психиатрам для оценки его психического состояния и выявления индивидуальных особенностей психики. Справка психиатра также необходима здоровым людям для получения водительских прав или трудоустройства на работу.

Кто такой психотерапевт

При лечении многих душевных расстройств используется не только медикаментозное лечение, но и психотерапия. Психиатр и психотерапевт часто работают вместе, но методы воздействия у них разные. Психотерапевт, в первую очередь, действует словом, он проводит беседы, групповую и индивидуальную психотерапию и т.д. Но при необходимости этот специалист также может назначить медикаментозное лечение, так как является дипломированным врачом.

Многие люди задают себе вопрос: психотерапевт и психиатр в чем разница между этими врачами? Вот несколько отличий между этими специализациями:

1. После получения диплома врача, психиатр должен не менее трех лет проработать по специальности, после чего он может пройти дополнительное обучение и получить сертификат психотерапевта.

2. Психиатр лечит тяжелые формы психологических расстройств, назначает медикаментозное лечение. Психотерапевт использует другие методы воздействия, особенно эффективны они при пограничных состояниях. Таких специалистов привлекают к лечению психосоматических расстройств, когда болеет тело, но виноваты в этом не органические повреждения, а душевные раны.

3. Психотерапевт — это человек, который способен погрузить пациента в гипнотический транс, владеет аутотренингом и другими психологическими методиками. Психиатр в своей работе не использует данные методы лечения.

Несмотря на то, что врачебные специализации психиатр и психотерапевт различия имеют, все же они направлены на оказание помощи людям с самыми разными формами психологических расстройств.

Есть еще один вопрос, который не редко ставит в тупик простых людей: может ли психотерапевт давать официальные медицинские справки, ставить на учет и принудительно лечить душевно больных людей? Ответ – «нет», так как это -компетенция психиатров. Психотерапевт может иметь подобные полномочия, если он работает в государственном учреждении и имеет соответствующую аккредитацию.

Кто такой психолог

В последнее время стало очень модным обращаться к психологам. Этих специалистов вводят в штат многих государственных учреждений и частных компаний. Однако до сих пор не все люди смогут ответить на вопрос: психолог и психиатр в чем разница?

Прежде всего, необходимо помнить, что психолог – это не врач. Данный специалист должен иметь гуманитарное образование, которое получить можно в любом ВУЗе страны. Зная все особенности человеческой психологии, психолог может предложить наиболее выгодную маркетинговую стратегию, помочь подобрать персонал, разрешить сложную жизненную ситуацию. Помощь психологов может понадобиться детям для адаптации в детском саду или школе, а также взрослым на новом месте работы.

Между такими специалистами, как психолог, психотерапевт, психиатр разница заключается в том, что первый работает только со здоровыми людьми. Психолог не имеет права проводить лечение и выписывать медикаменты.

В отдельную группу выделены специальные психологи, которые работают с людьми, имеющими ограниченные возможности. Их называют дефектологами. Такие специалисты направляют своих пациентов, помогая им адаптироваться в жизни. Но такая работа возможна при отсутствии душевных и психических расстройств у них.

В последнее время очень многие люди стали объявлять себя психоаналитиками или психотерапевтами, не имея на это никакого права. Обращаясь за помощью, внимательно выбирайте специалистов, обязательно узнайте какое у него образование, имеет ли он действующие лицензии и другие разрешительные документы.

Чем отличается психолог от психотерапевта и психиатра

Всех, чья специальность имеет корень «псих…», часто путают. А ведь это действительно важно – знать, в каком случае куда обратиться, и не приписывать всем этим специалистам «страшилок» или, наоборот, «магических способностей» в решении различных проблем.

Поэтому разбираемся вместе с sympaty.net – чем отличается психолог от психотерапевта или психиатра и чем занимаются представители этих профессий.

Чем занимается психолог?

Главная разница между психологом и психиатром – психолог не является врачом! Образование психолога не приравнивается к медицинскому. То есть, этот специалист не берется за лечение – ни медикаментозное, ни какое-либо другое: он работает только с психически здоровыми людьми.

В случае же обнаружения у человека подозрений на отклонения в психическом здоровье, психолог обязан перенаправить его к другому специалисту, который будет ставить точный диагноз и проводить терапию.

Что же тогда входит в поле обязанностей психолога?

Это – помощь рекомендациями в различных жизненных ситуациях, в которых человеку сложно справиться самому. Стоит учесть, что психология разделяется на отрасли, и специалисты работают в основном по какой-либо одной направленности. Например, семейная психология, психология в коллективе (психологи бывают в учебных заведениях, в различных организациях и т.д.), психология кризисных ситуаций (скажем, есть специалисты, которые работают с людьми, участвовавшими в боевых действиях, или помогают людям, которые попали в катастрофу, пережили утрату и т.д.), детская психология, и т. д.

И «узкий» специалист не должен решать задачи не своей специализации: например, если у вас нелады в отношениях с мужем или стало сложно с «трудным» подростком – надо идти целенаправленно к семейному психологу. Представители этой профессии могут помочь с выбором профессии тинейджеру или подсказать руководителю организации, как сплотить коллектив и мотивировать людей к более эффективной работе, и т.д.

В каких случаях обращаться к психотерапевту?

Часто путают понятия «психолог» и «психотерапевт». А разница между ними есть! Психотерапевтом может быть только человек с образованием в области психиатрии (то есть медик!), и имеющий стаж врачебной практики психиатром.

Психотерапевты преимущественно занимаются теми состояниями психики, которые корректируются немедикаментозно, либо без приема сильнодействующих препаратов. Это, к примеру, легкие степени депрессивных расстройств, ОКР и так называемые «пограничные состояния». Психотерапевты не прописывают рецептурных препаратов, но могут посоветовать нерецептурные. Также они проводят различные терапевтические практики, — иногда и групповые, для людей со схожими проблемами.

Психотерапевты во многих случаях могут ставить предварительный диагноз, относящийся к расстройствам психики, но не всегда берутся за лечение или стабилизацию состояния пациента. То есть, этот специалист может быть полезен как имеющему диагноз пациенту, так и здоровому человеку в определенные моменты – например, в периоды сильных эмоциональных потрясений.

Очень близка к психотерапии и деятельность психоаналитика. Фактически, это одна отрасль, но психоаналитик действует сугубо методами психоанализа, без применения обширных вариантов психотерапевтических техник.

Какие проблемы решает психиатр?

Чем психолог отличается от психиатра – тем, что психиатр является врачом и занимается лечением психических расстройств. Только психиатр может прописывать лекарственные препараты или госпитализацию пациента. Только психиатрия занимается теми состояниями, которые считаются «острыми» (это касается и депрессий). Психиатры лечат, а не дают жизненные советы психически здоровым людям.

Также «Красивая и Успешная» советует не забывать о смежной с психиатрией отрасли медицины – невропатологии. Разница между психиатром и невропатологом, конечно, есть, но оба этих врача занимаются мозговой деятельностью человека, и есть ряд диагнозов и симптомов, при которых один специалист может перенаправить к другому, или лечение у обоих может происходить параллельно (например, если присутствуют головные боли, бессонница и т. п.).

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Блинова Дарья Валериевна, журналист-обозреватель. Статью проверила специальный психолог Грызлова Ольга Юрьевна. Подробнее про авторов сайта

кто это, чем занимается, чем отличается от психотерапевта

Среди психологов есть много разных специалистов. Одним из них является клинический. Такой специалист имеет квалификацию в клинической психологии, которую раньше называли медицинской. Его пациентами являются люди с разными проблемами и пограничными состояниями. Он находится на границе гуманитарной и медицинской работы. В отличие от врачей, клинический психолог не назначает лекарств. Он занимается диагностикой и коррекцией проблем.

1

С чем работает клинический психолог

Условно виды психологов можно поделить на две группы: педагогические работники (они чаще всего работают в школах и детских садах) и медицинские сотрудники (клинические психологи, психиатры, психотерапевты). Все они проходят разную образовательную программу. Главное отличие в процессе обучения на клинического психолога — это упор на специальные предметы:

• наркологию;
• психиатрию;
• фармакологию;
• неврология;
• анатомию центральной нервной системы.

Несмотря на такой объем дисциплин, клинические психологи не являются врачами. Они не назначают препаратов, их задача — помочь решить проблему клиента с помощью немедикаментозных методик. Готовят таких специалистов в любом вузе, где есть соответствующая кафедра. Чаще всего они представлены в медицинских университетах. Учиться на клинического психолога нужно 4 года. После этого человеку присваивается квалификация бакалавра. При желании он может продолжить профессиональное развитие в магистратуре.

Выпускникам разрешается работать с любой возрастной категорией — детской и взрослой.

Задача специалиста помочь справиться с такими состояниями, при которых человек официально здоров (его патологии не относятся к медицинской сфере, но у него есть проблемы. Согласно постулатам современной психиатрии, у расстройств психики есть не только биологические причины, но и социальные. Они особенно ярко проступают при разного рода истериях, неврозах, зависимостях. Это не болезни, но состояния, значительно осложняющие привычный образ жизни. К ним также относят страхи, панические атаки, тревожность, конфликты и т. п. Благодаря знаниям клинических предметов специалист может определить, являются ли проблемы пациента социальными. При наличии подозрения на биологические причины клинический психолог отправляет на консультацию к психиатру или неврологу.

Отдельная категория пациентов — люди, потерявшие когнитивные навыки (речь, память, мышление, внимание) в результате болезни или несчастных случаев. Особенно часто это наблюдается после аварий и черепно-мозговых травм. Такие пациенты считаются условно здоровыми. Еще одна сфера работы клинического психолога — семейное консультирование. Специалист может помочь родителям и детям наладить взаимоотношения, решить конфликты и избежать появления психосоматических проблем.

2

Особенности и методики

Условно всех клинических психологов можно поделить на две большие группы — теоретиков и практиков. К первой относят тех специалистов, которые занимаются исключительно преподаванием соответствующих дисциплин. Они также разрабатывают методики коррекции и диагностики. Практики занимаются их воплощением в жизнь. В своей работе специалист использует большой спектр диагностических инструментов. Он не ограничивается разного вида тестами (с вариантами ответов или возможностью оценить свое состояние по балльной системе). В диагностике тревожных расстройств большое значение имеют проективные методики («Дом, дерево, человек», «Несуществующие животные» и т. п.), интерпретация которых представляет собой отдельное направление. Существуют способы для оценки когнитивных функций.

В своей работе специалист использует разные средства для коррекции. Это может быть различная арт-терапия, телесно-ориентированная и многое другое. Все зависит от индивидуальных предпочтений специалиста. В психотерапии на сегодняшний день существует большое разнообразие инструментов для исправления любых состояний. Все они не включают в себя медикаментозное лечение. Исключение составляет наличие психических заболеваний. Но в таком случае лечением занимается врач-психиатр. Основной инструмент клинического психолога — беседа. Она отличается от обычного диалога между друзьями или членами семьи и строится по определенной схеме. Ее цель — дойти до первопричины проблемы клиента. После этого ищут пути ее решения.

Различия между психологией, психиатрией и психотерапией

На этой странице объясняются существенные различия между ролями в психологии, психиатрии и психотерапии.

Сотрудники, работающие на этих ролях, как правило, имеют дело с разными типами проблем, хотя их работа также в значительной степени частично совпадает.

Ниже приводится краткое описание каждой из различных областей.

Психология — это изучение людей: как они думают, как действуют, реагируют и взаимодействуют.Он касается всех аспектов поведения, а также мыслей, чувств и мотивации, лежащих в основе такого поведения.

Психология — это дисциплина, которая в первую очередь связана с нормальным функционированием ума и исследует такие области, как обучение, запоминание и нормальное психологическое развитие детей. Это один из самых быстрорастущих университетских предметов, который становится все более доступным в школах и колледжах.

Психологи обычно не имеют медицинской квалификации, и лишь небольшая часть людей, изучающих психологию, продолжит работу с пациентами.

Психологи могут специализироваться в нескольких областях, таких как психическое здоровье, педагогическая и профессиональная психология. В области здравоохранения психологи специализируются на клинической, консультационной, судебной медицине или психологии здоровья.

Роли психологической терапии

Есть также роли, использующие психологию для других сотрудников, включая помощников психологов, специалистов по психологическому благополучию и терапевтов высокой интенсивности

Психиатрия — это исследование проблем психического здоровья, их диагностики, лечения и профилактики. Психиатры — это врачи с квалификацией в области психиатрии. Они часто сочетают широкий круг дел с областью специальных знаний и исследований.

Психотерапия проводится с отдельными лицами, группами, парами и семьями. Психотерапевты помогают людям преодолеть стресс, эмоциональные проблемы и проблемы в отношениях или дурные привычки.

В психотерапии или разговорной терапии существует множество различных подходов, в том числе:

• когнитивно-поведенческая терапия
• психоаналитическая терапия
• психодинамические терапии
• системная и семейная психотерапия
• Искусство и игровая терапия
• Гуманистическая и интегративная психотерапия
• гипнопсихотерапия
• Эмпирическая конструктивистская терапия

Психотерапевт может быть психиатром, психологом или другим специалистом в области психического здоровья, прошедшим специальную подготовку в области психотерапии.Все чаще появляется ряд психотерапевтов, не имеющих опыта в вышеуказанных областях, но прошедших углубленное обучение в этой области.

Медицинские психотерапевты — это высококвалифицированные врачи, получившие квалификацию в области психиатрии, а затем прошедшие трех- или четырехлетнюю специальную подготовку в области психотерапии. Их роль заключается в психотерапевтическом лечении пациентов с психическими заболеваниями.

Чем отличаются психологи и психиатры

Психолог vs.психиатр. Узнайте, какой путь карьеры в области психологии подходит вам.

Поскольку психологи и психиатры часто работают вместе во имя благополучия клиента, их должностные инструкции частично совпадают.

Однако между психологом и психиатром есть несколько важных различий, наиболее важное из которых — характер лечения в рамках этих двух профессий.

Узнайте о различиях между двумя профессиями.

Психология vs.Психиатрическое лечение

Поскольку психиатры являются квалифицированными врачами, они могут прописывать лекарства и проводят большую часть своего времени с пациентами, обсуждая прием лекарств в качестве курса лечения.

Психологи уделяют большое внимание психотерапии и лечению эмоциональных и душевных страданий пациентов с помощью поведенческого вмешательства. Психологи также имеют право проводить психологическое тестирование, которое имеет решающее значение для оценки психического состояния человека и определения наиболее эффективного курса лечения.

Психолог против образования психиатра

Профессии психиатрии и психологии также сильно различаются по уровню образования. Психиатры посещают медицинский институт и имеют подготовку в области общей медицины. После получения степени доктора медицины они проходят четырехлетнюю ординатуру по психиатрии. Их опыт обычно включает работу в психиатрическом отделении больницы с самыми разными пациентами, от детей и подростков с расстройствами поведения до взрослых с тяжелыми случаями психических заболеваний.

Психологи должны получить докторскую степень или докторскую степень по психиатрии, что может занять до четырех или шести лет. На протяжении всего обучения психологи изучают развитие личности, историю психологических проблем и науку о психологических исследованиях. Аспирантура обеспечивает тщательную подготовку к карьере психолога, обучая студентов диагностировать психические и эмоциональные расстройства в различных ситуациях.

После аспирантуры студенты-психологи должны пройти стажировку, которая может длиться от одного до двух лет.Стажировки дают им доступ к:

• методы лечения
• аналитическое тестирование
• методы решения проблем
• психологическая теория
• поведенческая терапия

После стажировки, чтобы получить лицензию, в большинстве штатов также требуется один или два года практического опыта работы под руководством уполномоченного специалист в области психического здоровья.

Психология против психиатрии на практике

После посещения основного врача для направления к специалисту пациент может регулярно работать с психологом для изучения поведенческих моделей. Этот психолог может направить пациента к психиатру, который может назначить лекарства и контролировать их. Психолог и психиатр работают вместе, чтобы лечить симптомы пациента как с поведенческой, так и с клинической точки зрения.

Области психологии и психиатрии играют важную роль в исследовании и разработке методов лечения для улучшения психического и эмоционального здоровья. Помимо различий, психологов и психиатров объединяет общая цель: помочь людям почувствовать себя лучше.

В чем разница: психиатр, психолог и психиатр?

Возьмите на себя ответственность за свою жизнь с бесплатным руководством от DocAyomide.ком .

Это вопрос, который возникает довольно часто, и кто-то задал его в моем блоге некоторое время назад.

Психолог, психиатр, психотерапевт, психиатр. To-may-to, to-mah-to? Или совершенно разные концепции?

Я подозреваю, что большинство людей думают, что все они разные, они просто не могут понять это. Вот и палец прямо здесь.

Я дам вам короткую и длинную версии. Краткая версия такова:

• Психиатры занимаются лечением психических расстройств.Они должны быть врачами.
• Психологи изучают человеческое поведение и человеческий разум, а те, кто продолжает работать с людьми с расстройствами в больничных условиях, являются клиническими психологами.
• Психотерапевты помогают людям решать психологические проблемы с помощью разговорной терапии. Они могут быть психиатрами или психологами или просто обученными этому конкретному типу разговорной терапии.
• « Shrink » — название любого из вышеперечисленных.(Да, это означает, что это довольно расплывчатый термин.)

Итак, это краткая версия. Если вам нужна длинная версия (плюс немного моей истории), читайте дальше.

Как я заинтересовался психиатрией…

Сначала я заинтересовался психологией, если честно. Я не могу точно сказать, когда он действительно этим заинтересовался, но самое раннее, что я помню, было, когда мне было лет восемь или девять. Я наткнулся на книгу под названием « Детская ревность, » (если я правильно помню название) в библиотеке моего дедушки.(Раньше рылся в этом месте при каждом удобном случае). Я был абсолютно очарован идеей, что дети могут ревновать (не говоря уже о том, что я все еще был одним из них).

Так я и начал. Меня продолжали интересовать психологические аспекты фильмов, которые я смотрел, и книг, которые я читал. Тогда я не называл это так, но позже, когда стал старше, я понял, что мои лучшие всегда были теми, которые каким-то образом давали мне более глубокое понимание того, как работает человеческий разум.

Однако я не стал изучать психологию в школе. Потому что, знаете, в то время нас воспитывали в том, что если вы действительно умны, вы должны заниматься медициной или инженерией. И в любом случае, какой работой будет заниматься психолог? (Да, мы тогда задавали такие вопросы. Вернее, люди спрашивали, и вы понимали, что у вас нет ответа. Имейте в виду, Интернета еще не было.)

Так или иначе, я продолжил изучать медицину, и, хотя мне это понравилось, я обнаружил, что меня больше интересует ум, чем тело.Довольно странно, учитывая (в то время) интерес всех остальных к хирургии, внутренней медицине, акушерству и гинекологии, но это было так. Только я не был уверен, что хочу сосредоточиться на психических расстройствах. И это несмотря на то, что мне очень понравилось работать в психиатрии в качестве студента-медика. Это просто казалось ограничивающим: я думал, что меня больше интересовала психология, чем психиатрия; больше в сознании в целом, чем в лечении психических расстройств.

Потребовалось окончить школу и пройти стажировку, чтобы однажды внезапно понять, что психиатрия и есть то, чем я действительно хотел заниматься.

Как выяснилось, крайний срок подачи заявок на вступительные экзамены в ординатуру (он же «Начальные школы») составлял около двух недель со дня моего прозрения. Мне нужно было доставить формы туда, где я проходил обязательный год молодежного служения, а затем доставить обратно в Лагос после того, как я их заполнил, чтобы уложиться в срок.

Так началось мое путешествие в области психического здоровья.

Какое отношение все это имеет к изначальному вопросу о различии между психологией и психиатрией?

Совсем немного, правда.Позвольте мне объяснить…

Психолог

Начну с психологии. Как я уже сказал ранее, психология, попросту говоря, изучает сознание и поведение людей. Однако он очень широкий, и те, кто изучает его в университете, могут перейти во многие другие области, от профессиональной психологии (которая может работать, скажем, с отделами кадров) и спортивной психологии (которая может работать с отдельными спортсменами или целыми команды). Однако, если психолог заинтересован в работе с людьми в условиях больницы, он должен специализироваться на клинической психологии.

(Требования варьируются от места к месту. В Нигерии вам нужно будет получить степень магистра клинической психологии плюс период стажировки в больнице, чтобы вас назвали таковой. Некоторые продолжают учиться в докторантуре.)

Итак, если вы встретите психолога в больнице, это будет клинический психолог.

Психиатр

Психиатр должен сначала быть врачом. Это проще всего сказать: врач, который специализируется на психиатрии, как и другие врачи, специализируется во всем, от педиатрии до радиологии или анестезии.В некоторых странах психиатры могут перейти к узкой специализации, но здесь это все еще довольно ограничено. (Менее одного психиатра на миллион нигерийцев, и это лишь немного больше психологов.)

Еще одно ключевое отличие состоит в том, что психиатры, будучи врачами, имеют право диагностировать психические расстройства и назначать им лекарства. (Психологи могут ставить некоторые диагнозы, используя такие вещи, как анкеты, но обычно не могут назначать лекарства — хотя в некоторых местах им разрешены ограниченные права назначения. )

Психиатры, как правило, обучены иметь представление об основах психологии, но некоторые продолжают получать степень магистра в области клинической психологии и даже других аспектов психотерапии.

Что подводит меня к…

Психотерапия

Психотерапия также известна как психотерапия , и любой из двух вышеупомянутых может участвовать в ней, а также любой специалист в области психического здоровья, который достаточно заинтересован, чтобы изучить определенный тип психотерапии — а их множество.Однако все они имеют некоторые общие черты: отношения с клиентом, известные как «терапевтический альянс», некоторая форма диалога и предоставление клиентам возможности преодолевать проблемные мысли или поведение.

Каждый, кто этим занимается, — психотерапевт. О, и кстати, тот образ дивана, который вы видите сейчас в своей голове? Полностью устарело. Потерять его. Психотерапевты уже сделали это много лет назад. Не все, но в основном. (Кушетка — это пережиток психотерапии, изобретенной Фрейдом: психоанализа. Это лишь один из множества различных видов психотерапии.)

Теперь вы, наверное, понимаете, почему мне нравится то, что я выбрал: я получаю лучшее из обоих миров: я могу стать врачом, но в этой области я всегда любил. Плюс я могу помогать людям, от которых отказываются почти все остальные.

И, наконец, усадка…

Это просто случайное название в том смысле, что его можно применить к любому из трех: психиатрам, психологам, психотерапевтам — все они «психиатры».Непонятно, откуда именно появился этот термин, но, как полагают, он происходит от слова «головорез», которое, в свою очередь, должно исходить из идеи, что специалисты в области психического здоровья решают ваши проблемы (надеюсь, это не ссылка на людоедское поведение поедания головы. !).

Это также самое легко узнаваемое имя для большинства людей, отчасти поэтому я использую его на своем сайте. (Это и тот факт, что это довольно забавное имя.) 🙂

Вы узнали кое-что? Большой! Поделись, пожалуйста! И дайте мне знать, что вы думаете в комментариях.

как успеть реализоваться после 40 лет

Говорят, что успех не различает возраста. Добиться поставленной цели одинаково легко в 18 и в 48, если твердая целеустремленность присутствует в характере. Ярким примером служит известный на весь мир французский актер Луи де Фюнес. Талантливый комик прославился в 1958 году, когда ему перевалило далеко за 40.

Слава накрыла этого маленького смешного человечка, когда он был практически лысым. За плечами Луи маячили тяжелые военные годы, а на иждивении было трое детей. Гениальный комик зарабатывал игрой на рояле и преподаванием в музыкальной школе, но с детства мечтал стать комедийным актером.

Интересный факт! Первые съемки в кино не принесли Луи де Фюнесу успеха. Актер выглядел старше своих лет и не обладал яркими внешними данными, но не опустил руки и настойчиво зашагал к всемирному признанию.

В 40 лет жизнь только начинается…

Тем, кто считает, что в 40 начинается старость, отвечают последние научные исследования. Несмотря на экологические проблемы и перенаселение Земли, продолжительность жизни стремительно растет. По опросам в разных странах, люди планируют жить до 85–90 лет и вести активный образ жизни. Значит, в 40 — это даже не середина жизненного пути, а только приближение в пику. И начинается самое лучшее время для построения успешной карьеры.

На заметку 40-летним! В этом золотом возрасте за плечами уже есть накопленный опыт, набитые шишки и взрослые дети. Пришла пора подвести итоги и начать новую счастливую жизнь.

Срочно определиться с мечтой!

В 40 пора задуматься, а «чего же я хочу на самом деле…». Как только в голове сформулируется ответ, ни в коем случае нельзя говорить «нет». Любая мечта, даже самая, на первый взгляд, неосуществимая, готова к реализации. Стоит написать цель в верхней части белого листа, и ниже сразу же появятся несколько пунктов для ее достижения.

Для примера история Ангелины Михалковой (59 лет), которая попала под сокращение и решила, наконец, работать на себя. Швея-любительница недавно приобрела хорошую швейную машинку и подшивала брюки всем знакомым. Теперь дама без работы определилась, чем хочет заниматься, и настойчиво пошла к цели:

• оборудовала комнату в доме под офис и мастерскую;
• начала изучение азов бизнеса и прошла дополнительные курсы по шитью;
• занялась собственной раскруткой через Инстраграм.

С внутренним стержнем и верой в себя у начинающей бизнес-леди все получится. Главное — не останавливаться при первых трудностях, а делать работу над ошибками и двигаться вперед.

Учиться, учиться, учиться!

Так завещал великий Ленин, и он был прав. В 40 самое время получить вторую и даже третью профессию. Для этого нужно определиться, какие направления по душе и какие навыки накоплены за прожитые годы.

Путь к успеху всегда проходит через новые знания. Можно прямо сейчас записаться на несколько курсов и бесплатных тренингов. Первые шаги помогут понять, какую сферу изучать, чтобы потом превратить ее в источник дохода. Сегодня популярны курсы по бизнесу, интернет-технологиям, рекламе, кулинарии и психологии. Легко приобрести дополнительные навыки на бесплатных мастер-классах и начать развиваться в прикладном искусстве.

На заметку тем, кто уже начал что-то менять! На начальном этапе нужно вложить в себя небольшой капитал. Оплатить учебу, обновить гардероб и желательно поменять прическу.

Вперед, к новым отношениям!

К 40 годам, как правило, накоплен немалый опыт счастливых или несчастных семейных отношений. Если человек засыпает в кровати с партнёром, который тянет его ко дну, об успехе можно забыть. А если вторая половинка разделяет интересы, то цель может быть достигнута в кратчайшие сроки.

В 40 самое время избавиться от формальных отношений и построить новые плодотворные. А если возникли трудности с любимым человеком, то пора браться за обновления для долгой семейной жизни. Отличная идея – поставить общую цель. Сходить вместе к психологу, выговориться, а потом начать совместный бизнес на благо семьи и обеспеченного будущего.

Только через 30 лет после 40-летнего юбилея нужно задумываться о старости. А за это время можно начать прибыльное дело, заработать капитал, объездить полмира и осуществить не одну, а все заветные мечты.

Нет, кто не успел, тот — не успел.

20%

Да, главное приложить усилия…

60%

Свое мнение в комментариях…

20%

Проголосовало: 5

Советы психолога: 4 способа убедиться, что в 40 лет жизнь только начинается | Психология жизни | Здоровье

С точки зрения психологии именно в этом возрасте у женщины открывается второе дыхание.

Сорок лет – золотое сечение в жизни, когда мы прошли достаточно долгий и насыщенный жизненный путь. У многих из нас возникает вполне закономерный вопрос: что дальше? Переоценка ценностей может стать шлюзом для нового начала. Естественная тревога может родить желание что-либо изменить, чему-либо научиться и, возможно, испытать новые волнующие чувства. Встаньте у штурвала своей жизни, немного изменив курс. Но для начала – определите, что вас беспокоит.

Двойные стандарты старения

Седеющие мужчины воспринимаются в нашем обществе как зрелые и солидные. В то время как женщина за сорок может казаться непривлекательной. Эта точка зрения, пропагандируемая в обществе, в сочетании с естественными физиологическими изменениями может спровоцировать появление настоящей депрессии.

Что делаем? Есть методики, которые снимают внутреннее ощущение своей непривлекательности. Это аутотренинг (письменный и устный), медитация, ребефинг (обучение дыханию), уроки телесно-ориентированной терапии. В сочетании с естественным уходом за собой данные техники успешно убирают все комплексы.

Время «пустого гнезда»

Что делаем? Посмотрите на новое положение вещей с другой стороны. Дети выросли – прекрасно, наконец-то появилось больше времени на себя, на самообразование, походы в театр, встречи с друзьями. Радуйтесь за детей и за то, что смогли воспитать их самостоятельными – это одно из самых важных качеств, которое должны привить своим детям родители.

Произошел разлад с мужем, развод? Вы можете построить отношения с другим мужчиной! Именно в этом возрасте у женщин начинается второй пик сексуальной активности, и как раз сейчас секс может быть как никогда приятным. Кроме того, интимные связи, романтические встречи отдаляют наступление климакса и делают менее ощутимыми его симптомы.

Кризис в карьере

Многие люди после сорока лет сталкиваются с проблемами при поиске работы. Молодые «наступают на пятки», да и требования к специалистам с развитием технологий становятся все жестче. А многие испытывают и внутренний кризис, осознавая, что всю жизнь занимались нелюбимым делом.

Что делаем? Не бойтесь начать заниматься новой деятельностью. Это необязательно должна быть работа в новой сфере (хотя и такое возможно). Вы можете пойти на уроки автовождения, вспомнить, какое хобби у вас было в юности и снова посвятить ему немного времени.

Что делать, если работа надоела? Советы психолога >>

Тревога из-за родителей

Они уже немолоды, и вас нередко одолевает страх, что вскоре вы можете их потерять. С таким ощущением жить крайне тяжело. И самое неприятное в этом – осознание своей беспомощности.

Когда мы сталкиваемся с кончиной близких, вполне естественно, что задумываемся и над скоротечностью своего существования.

Что делаем? Умейте отпускать. Каждый из нас выполняет друг для друга в жизни определенную миссию, и если человеку пора уходить в иной мир – значит, эта миссия выполнена. Примените философское отношение: те, кто дал нам жизнь, всегда живут в нас и в наших детях. Не допускайте чувства вины или обиды, вы сделали все, что могли для своих родителей. Если остро чувствуете, как скоротечна ваша собственная жизнь, – не теряйте времени, заполните ее чем-то новым – тем, на что у вас всегда не хватало времени.

Смотрите также:

Как стать счастливой женщиной в 40 лет

Можно долго спорить о том, что же такое счастье. Наверное, нет двух женщин, у которых представления о счастье полностью совпадают. Как нет и абсолютно счастливых женщин. Увы, счастье мимолетно. И почему-то редко мы задумываемся о том, что жизнь проходит в погоне за призрачными идеалами, которые в общем-то никак не влияют на нашу способность быть счастливой.

О том, как стать счастливой, написано множество книг. Но суть их заключается в простой истине. На самом деле стать счастливой прямо сейчас женщине мешает только установка, что для этого обязательно нужно что-то делать. Что счастье может зависеть от каких-то внешних факторов. Вот сделаю… и тогда… Но достигнутая цель приносит не счастье, а минутное удовлетворение. И тут же ее сменяет новая задача. А жизнь пролетает мимо.

Кризис среднего возраста

Приблизительно в районе 40 лет у женщин, наступает так называемый кризис среднего возраста. Это период активной переоценки ценностей и переход от молодости к зрелости. Как правило, к 40-45 годам выполнено большинство задач, поставленных в юности: создана семья, выросли дети, построена карьера, обустроен быт. И приходит время для оценки результата и постановки новых целей.

Но далеко не всегда достигнутые результаты полностью соответствуют юношеским идеалам. Именно в этом кроется основная причина возрастного психологического кризиса. Некоторые женщины по природе склонны к самокопательству, больше других нуждаются в поддержке и одобрении. Поэтому кризис среднего возраста может начаться уже после 35 лет и заканчивается иногда в 45 и даже 50 лет, когда женщина полностью принимает себя в новом статусе зрелой дамы.

Симптомы кризиса среднего возраста:

• видимые изменения в поведении и отношении к жизни;
• отстраненность от близких и друзей;
• чувство внутренней опустошенности;
• смена жизненных установок и приоритетов;
• изменения вкусов и пристрастий;
• неудовлетворенность жизнью.

Если вовремя не обратить внимание на эти признаки, затянувшийся кризис может перерасти в гораздо более опасную депрессию.

И именно кризис среднего возраста зачастую становится причиной того, что вроде бы вполне благополучная женщина после 40 вдруг перестает чувствовать себя счастливой. Но на самом деле это не так плохо. Наступивший кризис среднего возраста говорит женщине о том, что она успешно выполнила множество поставленных задач и пришло время немного расслабиться и заняться собой.

Такие разные и такие несчастные женщины

Дамы за сорок совершенно разные по статусу, достатку, внешности, но все они в той или иной мере погружаются в кризис среднего возраста. Причем у разных женщин причины депрессивного состояния очень разнятся: самодостаточная, уверенная в себе, интересная женщина, имеющая постоянного партнера, возможно, руководитель, она частенько с завистью поглядывает на свою ровесницу – мать троих детей, со средним достатком и заурядной внешностью. «Какая молодец, — думает она. – У нее есть главное – дети, муж, которому все равно, как она выглядит. А мне постоянно приходится следить за собой, чтобы оставаться эффектной. Семьи нет, постоянства тоже. А как же надоела эта ответственность за всех на работе!»

В то время многодетная мать с завистью думает о бизнесвумен: «Вот молодец! Живет для себя! Так выглядит в нашем-то возрасте! Столько всего добилась. А я…вся жизнь прошла мимо. Ничего интересного».

А третья их подруга уже смирилась со своим одиноким положением, должностью среднего звена, и тихонечко завидует им обеим.
Кто же из них прав? Кто несчастен по-настоящему, а кто не ценит своего счастья? Нет ответа. У каждого своя судьба и везде есть свои плюсы и минусы. Изменить жизнь не поздно никогда. Нужно лишь понять, что в ней не так и превращать недостатки в достоинства.

Например, что мешает матери троих детей выглядеть красиво? Отсутствие времени? К сорока годам дети женщины обычно вырастают, и родительская опека начинает их лишь раздражать. Уделите себе хотя бы пару дней в неделю, займитесь спортом, сделайте прическу, измените гардероб, посетите косметолога. Стать красивой в наше время несложно. Было бы желание. Наверняка есть дело, которое вы любите и умеете делать на отлично: вязание, вышивание, шитье. Сделайте это вашим оплачиваемым хобби. Берите заказы и получайте деньги и удовольствие от своей работы и самореализации. Важно помнить: если есть семья, здоровье, то этого уже достаточно для счастья.

А как же быть состоявшейся респектабельной сорокалетней красавице? Что мешает ей завести семью? К этому возрасту человек привыкает к своему образу жизни и боится что-то менять, впускать в нее других людей. Этот страх можно преодолеть, оценив новые перспективы и плюсы семейной жизни. Уступить, ослабить контроль. Но если это не удается, значит, подсознательно выбор сделан. Не каждый человек создан для семьи. Достаточно поглядеть вокруг, сколько женщин мучается с непутевыми подростками и мужьями-алкоголиками и тряпками. Так что еще вопрос, кому повезло. Не надо загонять себя в рамки стандарта. Отсутствие семьи не мешает быть счастливой и полноценно реализоваться в жизни.

Хуже всего одинокой женщине, которая не встретила настоящую любовь, не смогла создать семью. Хорошо, если у нее есть племянники, крестники, которым она может дарить свою заботу и нежность. Есть женщины, которые очень хотят ребенка, но у них нет партнера, с которым можно было бы реализовать свою мечту.

В такой же ситуации находятся и пары, не сумевшие родить ребенка самостоятельно. Часто бесплодие начинают лечить слишком поздно, и к 40 годам женщина теряет шанс стать матерью, чувствуя себя несчастной, не состоявшейся, пустой.

В этой ситуации и тем и другим, возможно, стоит задуматься об усыновлении. Это сложно, но разве не здорово, сделать счастливым крохотного человечка, который с самого рождения никому не нужен. Подарив счастье и любовь другому, вы и сами станете счастливыми. К тому же с малышом вам уже точно будет не до кризиса.

Жизнь у всех разная. Тот багаж, с которым человек приходит к середине жизни – это его опыт, то, что он нажил и это имеет для него огромную цену. Нужно ценить, что имеете, и получать от этого радость. А если что-то не устраивает, то стараться исправить.

Страхи женщин за 40

Один из признаков кризиса 40 лет – это мрачные мысли о будущем, перспектива в темно-серых тонах. У женщин всегда много переживаний, но за гранью среднего возраста страхи растут, как снежный ком, угрожая превратиться в лавину депрессии. Важно понимать их, анализировать и знать, как с этим справиться.

• Страх потерять привлекательность. Пожалуй, это переносится наиболее болезненно. Особенно если в юности женщина была стройна, как кипарис, то появляющиеся лишние килограммы, заставляют ее ненавидеть собственное тело. Морщинки, растяжки, дряблости – все это кажется катастрофой, неизбежной и непоправимой. Глядя на юных прелестниц, хочется расплакаться в отчаянии. Начинает казаться, что больше она никому не нужна, понравиться кому-то тоже больше не сможет. Она начинает себя стесняться, переставать выходить в люди, даже фотографироваться.
• Страх разрушения личной жизни. Одно вытекает из другого. Конечно же, в ее глазах муж не может любить такую старую кошелку. Разумеется, он пойдет искать кого-то помоложе. И ничего, что муж тоже не помолодел. Лысый и с обрюзгшим животом он вряд ли будет нужен длинноногой двадцатилетней красотке. Женщина становится мнительной, начинает искать улики измены, не замечая, что своими подозрениями только ухудшает отношения с супругом.Одинокая женщина теряет всякую надежду на личное счастье. Если до 40 лет не удалось найти спутника жизни, то сейчас и подавно.
• Недовольство работой. К 40 годам многие женщины начинают осознавать, что занимают совсем не ту должность, о которой мечтали в юности, занимаются нелюбимым делом. Но менять что-то боятся, считая, что сотрудница ее возраста уже никому не нужна, а учиться новому нужно в молодости. Седые волосы с партой не «монтируются».
• Страх болезней и немощности. Первые тревожные звоночки организма начинают появляться после 40 лет. «В вашем возрасте это возможно», — разводит руками врач. Этих слов достаточно для начала депрессии. Некоторые женщины даже ищут у себя возрастные болезни, с ужасом ждут климакса и представляют, как они превратятся в немощных ненужных старух.
• Страх смерти. Этот страх обычно посещает женщин старше 50 лет, особенно, после ухода родителей. Приходит осознание, что старшее поколение ушло, теперь их очередь. Женщина перестает ждать чего-то от жизни и получать от нее радость.

Как преодолеть уныние и страхи?

Более уравновешенные и сильные натуры могут контролировать свои мысли, состояние и спустя время принимают себя в новой роли. Другие, напротив, начинают лихорадочно искать выход: окунаются в работу, не видя ничего в жизни, срываются на окружающих, плачут, много едят, меняют любовников, пытаясь доказать самой себе, что она еще чего-то стоит. Все эти метания не приносят облегчения, но лишь ухудшают ситуацию.

Прежде всего, нужно взять себя в руки, набраться терпения и придерживаться следующих советов.

• Меняем негативные мысли на позитивные.
  Как только начинает появляться недовольство, страх, тревога, нужно вспомнить о том хорошем, что у вас уже есть. Представить, чего еще вы можете добиться. Пусть морщины напоминают не о приближающейся старости, а о том, какой жизненный опыт вы наработали, а растяжки о самом счастливом периоде в жизни – вынашивании детей. Составьте список того, чего вам удалось добиться в жизни. Увидите, он немаленький. Не стесняйтесь хвалить себя за каждый пункт. Вы поймете, насколько наполнена смыслом ваша жизнь.
• Ищите во всем положительные моменты. Одинокой сорокалетней женщине не стоит грустить напрасно. Ее опыт и привлекательность помогут встретить достойного спутника и создать семью. Нормальные мужчины средних лет ищут своих ровесниц, а не юных девочек. Поэтому шансы огромны! А если вспомнить одну «черную» шутку, то с возрастом шансы на любовь до гроба увеличиваются.
• Следите за внешностью. 40 лет – это не повод опускать руки. Это повод стать еще красивее. С современной косметикой и возможностями салонов красоты эффектной можно оставаться и в 40 и в 80. Главное, захотеть и уделить время для себя любимой.
• Найдите хобби. Имея интересы, затрагивающие не только семью и работу, общаясь с единомышленниками, женщина легче переносит любые кризисы. Рисование, шитье, танцы, пение – доступно все, чего только душа хочет.
• Ставить цели и искать пути их реализации. Депрессия происходит из-за того, что в жизни чего-то не хватает. Нужно разобраться, чего именно, и начать делать все, чтобы это появилось. Если не хватает любви или друзей, изучите методики и тренинги по привлечению их в жизнь. Поработайте с психологом, воспользуйтесь практиками Фэн-шуй. Если вам кажется, что жизнь прошла зря, и вы ничего не видели, отправляйтесь в путешествия. Найдите единомышленников или в одиночестве, копите средства, ищите отели, учите язык. Делайте все, чтобы мечта стала ближе.
• Научитесь ценить то, что имеете. В жизни каждого человека есть то, что он боится потерять. Научившись ценить это, женщина поймет, что она живет не зря.
• Проверьте работу щитовидной железы. Это очень важно. Часто в зрелом возрасте начинаются гормональные нарушения, связанные с щитовидкой. Именно это становится причиной не только депрессий и истеричного состояния, но и высокого давления. Нормализовав гормональный фон, жизнь снова заиграет яркими красками.

Как стать счастливой

Самый большой секрет счастья — надо просто захотеть стать счастливой. Перестать думать о будущем, которое никогда не наступит. Потому что в нашем распоряжении есть только сейчас. И только в настоящем женщина может стать счастливой.

• Улыбайтесь! Встречайте новый день с улыбкой. Дарите улыбки, дарите как можно больше – себе и близким, знакомым и незнакомым. Если делать это искренне, вы обязательно получите в ответ энергию добра и любви. Даже если у вас почему-то плохое настроение – подойдите к зеркалу и улыбнитесь своему отражению.
• Любите себя. Кто не любит себя, тот неспособен полюбить других. Кто не принимает себя, тот не прощает и другим их несовершенства. Вы такая, как вы есть. Все, что вам не нравится в себе вы можете изменить. А то, что вам нравится, нужно учиться замечать и подчеркивать.
• Балуйте себя. Всем нам хочется баловать своих любимых подарками и приятными сюрпризами. Но почему же многие женщины забывают о себе самой. Скажите себе: «Я у себя одна!» и подарите себе единственной и любимой то, в чем давно отказывали – новое платье, красивое украшение, поездку на море или просто вкусное пирожное. Вы достойны того, чтобы вас баловали!
• Обнимайтесь с близкими. Американские психологи подсчитали, что для того, чтобы чувствовать себя счастливой женщине нужно не менее 20 объятий в день. Поэтому обнимайтесь чаще – с любимым, с детьми, с подругами, с любимой собакой или котом. Не стесняйтесь проявлять свои чувства, не бойтесь дарить любовь и в сто раз больше вы получите в ответ.
• Устраивайте праздники. Не по календарю. И не только в дни рождения. А тогда, когда вы чувствуете – душе хочется праздника. Праздник у каждого свой. Для кого-то это шумная вечеринка в компании друзей. Для другой – ужин в ресторане с любимым человеком. Или воскресный обед, за которым собирается вся семья. главное не место, а ваше настроение и желание подарить себе и близким праздник.
• Гуляйте на воздухе. Попробуйте хоть один месяц совершать регулярные прогулки на свежем воздухе. Пусть только полчаса. Пусть не в парке, а вы просто возвращаетесь с работы пешком. Но уже через месяц вы заметите как освежилось ваше лицо, заблестели глаза, а фигура стала более подтянутой, потому что с боков исчезла пара килограммов.
• Занимайтесь спортом. Умеренные физические нагрузки держат мышцы в тонусе, а это значит, что снижается нагрузка на позвоночник и суставы. Занятия спортом активизируют кровообращение, повышают силу и выносливость. После тренировки вырабатываются эндорфины, которые называют гормонами счастья. К тому же после активных занятий днем вы будете крепко спать ночью.
• Общайтесь с новыми людьми. Новые встречи всегда интересны. Вращаясь в стабильном привычном окружении мы привыкаем к нему и начинаем думать, что весь мир устроен так же. Новые встречи позволяют нам увидеть по-другому привычные вещи. Поэтому, оказавшись в компании с незнакомыми людьми – будьте открыты к общению.
• Смотрите мультики. Хорошие, добрые, позитивные мультики. Те, которые нравились вам в детстве или которые любят ваши дети. Или короткие добрые анимации, которых так много сейчас в интернете. Не бойтесь снова почувствовать себя ребенком и посмеяться от души. Если не нравятся мультики – смотрите веселые кинокомедии.
• Общайтесь с животными. Это существа которые любят вас такой какая вы есть и просто за то, что вы есть. Они с искренней благодарностью встречают любое проявление тепла, ласки и заботы. Они живут рядом с нами ничего от нас не требуя. Именно животные показывают настоящей пример искренней и бескорыстной любви. Отлично снимает стресс и учит радоваться жизни ипотерапия. Поездка на лошади, ощущение колебаний ее тела и размеренных шагов умиротворяет, дарит радость и спокойствие. А на галопе вы почувствуете острое желание жить!

Прошли времена Толстого, когда женщина 30-40 лет уже казалась и считалась старухой. Тогда так и было. Условия жизни, отсутствие лекарств, болезни, тяжелый труд сказывались не лучшим образом на женском здоровье и красоте. Совсем иной потрет современной дамы после 40. Это эффектная женщина, с мудрыми глазами и огромными перспективами. Вдумайтесь в словосочетание «средний возраст». Разве оно означает, что жизнь идет к концу? Нет. Оно ясно говорит, что это лишь середина жизни и впереди еще столько всего интересного. Нужно это только увидеть, с благодарностью оглянувшись на прожитый этап.

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

Живые истории: «Моя история преображения началась в 40 лет» — Спецпроекты

В рамках спецпроекта «Сто дней до пляжа» WomanHit.ru продолжает публикацию реальных рассказов наших читательниц о том, как изменилась их жизнь после решения заняться собой

20 апреля 2020 16:53

После 40 жизнь только начинается

Фото: Unsplash.com

«Моя история преображения началась в сорок лет. В юности я была стройненькой и любила заниматься спортом, фигурное катание было моим любимым. В двадцать три я вышла замуж, и через год у нас родился первенец, а через два я снова забеременела — появилась очаровательная дочурка. За эти две беременности я набрала десять килограммов, но тогда я об этом не думала, все свое время посвящала детям и ела на ходу, что придется. Время на себя совсем не оставалось, одного отведешь на занятие, приходится уже идти за другим, о любимом фигурном катании пришлось забыть.

Каждый день был похож на другой: ранний подъем, завтрак для детей и мужа, потом отвожу детей в школу, занимаюсь домашними делами, а тут уж пора детей забирать и вести на дополнительные занятия, возвращались мы поздно вечером.

Недалеко от школы была пекарня, и я стала там постоянным посетителем. Это было удобно — я ждала детей и проводила время за чашечкой кофе и вкусным пирожным, это придавало мне сил.

Со временем я начала замечать, что перестаю влезать в свои любимые вещи, но тогда я списала все на неправильный режим стирки на стиральной машинке. Однако со временем я начала осознавать, что проблема не в стирке, муж уже в открытую начал критиковать меня за лишний вес, и я решила взять себя в руки и первый раз за несколько лет встала на весы. В каком же я была шоке, когда увидела, что к послеродовым десяти килограммам добавились еще двенадцать. Я была в ужасе и проплакала всю ночь. В конце концов я пришла к выводу, что нужно что-то менять. Я села на средиземноморскую диету, исключила сладкое и мучное. Это дало результат — ушло 7 килограммов. На радостях я решила пригласить подруг, чтобы поделиться успехом. Проведя веселый вечер в компании лучших подруг и вкусной еды, утром я обнаружила, что набрала полтора килограмма. Расстроившись, я с новыми силами взялась за диету, но срыв следовал за срывом, и я ее забросила.

Со времени моего похудения прошло три года, и я начала замечать, что снова толстею. Взвесившись, я поняла, что снова набрала все с таким трудом сброшенные килограммы. Я была в отчаянии, через год был выпускной моего старшего сына, и мне хотелось на нем выглядеть хорошо. Поняв, что без помощи не обойтись, я решила обратиться к диетологу.

После похода к врачу я осознала, как мало времени уделяла своему здоровью и питанию. Вроде все заботы о детях иже позади, они уже взрослые, а все равно времени нет. По советам диетолога, я изменила свое питание, добавила больше растительной пищи и заменила сладости на сухофрукты, ела строго до семи. Также я добавила спорт в свою жизнь, купила велотренажер, начала ходить по лестнице, а не пользоваться лифтом.

За месяц я потеряла 4 килограмма и чувствовала себя как нельзя лучше. Даже муж заметил, как я изменилась за это время, а я все продолжала худеть и приводить себя в форму. Спустя несколько месяцев муж на день рождения подарил мне собаку — так к моим активностям прибавились ежедневные прогулки с ней.

До выпускного оставалось около месяца, и я решила выбрать платье для праздника. Каково же было мое удивление, когда все мои платья оказались мне велики на несколько размеров. Я решила взвеситься — ушло в общей сложности 18 килограммов. Взглянув в зеркало, я увидела, что передо мной снова стоит та стройненькая и молоденькая девушка, которой я была раньше.

Перед праздником впервые за несколько лет я сходила в салон, сделала прическу и макияж. Дома муж обомлел, увидев меня в новом образе, а сын сказал, что я самая красивая мама на свете. Было так приятно наконец услышать эти слова. Это был долгий и трудный путь, но рада, что прошла его», — рассказала Валентина из Санкт-Петербурга.

Если и вы хотите поделиться своей историей преображения, присылайте её на нашу почту: [email protected]. Самые интересные рассказы мы опубликуем на нашем сайте и наградим приятным мотивирующим подарком.

Начать новую жизнь в конце 40-х: Businesshab.com …………….

Есть много причин, по которым вы можете захотеть начать новую жизнь.

И много способов подойти к этому решению.

Например, возможно, вы только что закончили оскорбительные отношения.

И нужно выяснить, как начать новую, здоровую, счастливую жизнь вдали от вашего обидчика.

Возможно, вам просто не нравится место, где вы живете, и вы хотите переехать, чтобы начать новую жизнь в новом сообществе.

Независимо от ваших целей или причин для изменений.

Можно начать все заново, если хорошо подумать, тщательно спланировать.

И проверьте себя, чтобы убедиться, что у вас все в порядке.

1. Определите свою мотивацию.

Вам нужно хорошо подумать, чтобы определить, почему вы чувствуете необходимость начать новую жизнь.

Есть много веских причин, по которым вы можете это сделать, но есть и причины, которые не так полезны.

• Например, если вы новичок в пустом гнезде, впервые за десятилетия столкнувшись с жизнью без детей в своем доме, вы можете правильно подумать, что пора начать новый этап своей жизни.
• Вы больше не заботитесь о своих детях и можете переосмыслить свою жизнь, чтобы больше сосредоточиться на себе.
• С другой стороны, изменение жизни, чтобы избежать неприятных чувств, — не лучшая идея, поскольку это избегание не решает реальных проблем, которые могут у вас возникнуть.
• Эмоции преследуют вас, куда бы вы ни пошли. Вы должны разобраться с ними, прежде чем сможете начать по-настоящему новую жизнь.

Читайте дальше: 25 советов по открытию закусочного киоскового бизнеса в Нигерии

Начать новую жизнь в конце 40-х годов

2.Подумайте, пережили ли вы в последнее время какие-либо важные жизненные события.

Основные жизненные события, такие как женитьба, смерть в семье.

Потеря отношений или работы, окончание средней школы или колледжа.

Или изменение вашего финансового положения или состояния здоровья, переезд на новое место.

Или беременность может сильно повлиять на ваши эмоции.

Некоторые из них могут сделать вас счастливее, а другие могут вызвать стресс, депрессию и / или беспокойство.

Если вы только что пережили большое жизненное событие.

Имейте в виду, что ваше суждение может работать не лучшим образом.

И подумайте о том, чтобы дождаться принятия каких-либо важных решений.

Начать новую жизнь в конце 40-х годов

• Если вы только что пережили серьезную утрату, дайте себе время пережить ее.
• Скорбь — это необходимый процесс изучения и обработки своего чувства горя.
• И приспособиться к жизни после потери.
• Вам не нужно чувствовать, что вас бросают на изменения или вынуждают «смириться с этим» сразу.

См. Также: 22 совета по началу бизнеса в сфере гостиничных услуг в Нигерии

Начать новую жизнь в конце 40-х годов

3. Изучите свое прошлое.

Чтобы начать новую жизнь так эффективно, как вы надеетесь.

Подумайте о своих прошлых образцах.

Вы хотите убедиться, что делаете это изменение исходя из правильной мотивации.

Не как способ убежать от прошлого.

Убегание от проблем не решает их.

• Например, есть ли у вас привычка пытаться «пройти мимо» или избежать неприятностей, как только они возникают? Исследования показывают, что необходимый процесс роста происходит в результате прохождения как положительных, так и отрицательных эмоций и ситуаций.
• Как вы реагируете, когда дела идут плохо?
• Вы придерживаетесь своих целей или убегаете?

Читайте дальше: 35 способов улучшить гостиничные удобства для деловых путешественников в Нигерии

Начать новую жизнь в конце 40-х годов

4.Изучите свои ценности.

Ваши личные ценности — это ваш путь к жизни.

Это суть того, во что вы верите: о себе, о других, о жизни в целом.

Перед принятием такого важного решения, как начало новой жизни, важно изучить свои ценности.

Как только вы узнаете, что для вас наиболее важно.

Вы можете быть уверены, что принимаете правильные решения, расставляя приоритеты для этих ценностей.

Принятие того, кем вы являетесь, — это первый шаг к большим изменениям.

• Задайте себе несколько вопросов.
• Например, представьте двух людей, которыми вы восхищаетесь.
• Что вы в них больше всего уважаете? Почему? Как это могло повлиять на вашу жизнь?
• Еще один хороший вопрос: какие проблемы вызывают у вас наибольший интерес или вдохновение, когда вы слышите о них разговоры.
• Например, вам нравится слышать о новых изобретениях и вы хотите стать частью этого инновационного процесса?
• Вы чувствуете возбуждение, слыша о проектах общественных работ?
• Изучение этого может помочь вам понять, что вы цените больше всего, например инновации, амбиции, социальную справедливость или услуги.
  

  Смотрите также: 27 советов, чтобы начать бизнес с ботоксом / кожными наполнителями в Нигерии

  Начать новую жизнь в конце 40-х годов

• Помните, что не существует «низших» или «высших» личных ценностей.
• Один человек может ценить приспособляемость, а кто-то другой — стабильность.
• Ни то, ни другое не является «неправильным». Все дело в том, чтобы принять то, кем вы являетесь, и прожить жизнь, соответствующую этому.
• Вы можете найти списки основных ценностей в Интернете, если вам нужна помощь, чтобы придумать слова для их определения.
• Исследования показывают, что в целом люди склонны очень высоко ценить свои социальные отношения и свое чувство ценности и уважения в своей работе.
• Если одна из этих областей отсутствует, вы можете подумать о том, чтобы сосредоточить свои усилия по «новой жизни» на этой области.

Читайте также: 18 лучших романтических направлений в США для посещения из Нигерии

5. Решите, насколько большие изменения вы хотите внести.

Для некоторых людей начать «новую жизнь» может означать начать все заново.

Переезд, создание новых социальных сетей, получение новой работы и т. Д.

Для других это может означать небольшие, но существенные изменения.

Например, отказ от старых привычек или взглядов и сосредоточение внимания на развитии новых, соответствующих ценностям образа жизни.

Какими бы ни были ваши желания, убедитесь, что вы четко представляете, насколько велики изменения, которые вы хотите внести.

• Здесь может быть очень полезно выяснить, что в вашей жизни нужно изменить.
• Например, что делает вас недовольным или несчастным?
• Вам нужно изменить все в своей жизни, или было бы эффективнее сосредоточиться на одной или двух областях?
• Внести изменения сложно, поэтому вы можете добиться большего успеха, если начнете с малого и постепенно подниметесь вверх.

См. Также: 13 советов по увеличению доходов отелей от еды и напитков в Нигерии

Начать новую жизнь в конце 40-х годов

6. Попробуйте лучшее из возможных упражнений для самостоятельной работы.

Это упражнение поможет вам понять, какие цели нужно ставить и какие изменения необходимо внести.

Исследования показывают, что это может сделать вас более счастливым и мотивированным.

Найдите минутку, чтобы представить себя в какой-то момент в будущем.

В этом будущем вам дарована магическая сила для осуществления всех ваших надежд и мечтаний.

Ты именно тот, кем и кем хочешь быть.

Начать новую жизнь в конце 40-х годов

• Представьте себе это как можно подробнее.
• Кем ты себя окружаешь?
• Где ты живешь? Чем ты занимаешься?
• На что это похоже? Добавьте как можно больше деталей, чтобы создать четкое изображение.
• Например, вы можете представить, что вы успешный независимый музыкант со своей собственной группой, который путешествует по стране, давая концерты на небольших площадках.
• А теперь подумайте о сильных сторонах и навыках, которые вам понадобятся, чтобы добиться этого.
• Что у вас уже есть? Какие направления нуждаются в дальнейшем развитии?
• Будьте честны с собой здесь.
• Например, если вы хотите стать музыкантом, у вас уже могут быть музыкальные навыки или, по крайней мере, любовь к музыке. Вам также понадобится немного деловой смекалки, над которой вам, возможно, придется работать.
  

  Начать новую жизнь в конце 40-х годов

• Сохраняйте свое воображение достижимым и позитивным.
• Очевидно, вы не можете стать супергероем, как Супермен, — это невозможно и нереально.
• Однако вы можете себе представить, что вы могли бы сделать, если бы было как .
• Например, вы восхищаетесь приверженностью Супермена справедливости?
• Вы можете представить себя каким-то образом выполняющим эту миссию.
• Например, стать офицером полиции или прокурором.
• Это его классное телосложение? Вы могли представить себя в хорошей форме.
• Или даже стать личным тренером, чтобы помогать другим в достижении фитнес-целей.

Читайте дальше: Top100 Перемещение бизнес-идей киосков в Нигерии

Начать новую жизнь в конце 40-х годов

7. Ставьте цели.

Как однажды сказал Лао-цзы: «Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага».

Ваше путешествие должно начаться с того, какие шаги вы предпримете на своем пути к новой жизни.

Установление ясных личных целей поможет вам начать новую жизнь.

• Подумайте, каким вы видите себя через 6 месяцев, год, 3 года, 5 лет, 10 лет и более 20 лет.
• Ставьте цели. Убедитесь, что они являются SMART-целями, то есть конкретными, измеримыми, достижимыми, актуальными и привязанными к срокам.
• Начните с определения своей большой цели, а затем разбейте ее на более мелкие.
• Разбейте их на задачи.
• Например, если вы решили, что хотите начать новую карьеру в качестве полицейского, чтобы уважать свои ценности служения и справедливости, это ваша общая цель.Для этого вам нужно будет достичь нескольких целей или действий, которые вы предпримете. Примерами целей могут быть работа над вашей физической подготовкой, чтобы вы могли пройти физический тест, разговор с полицейским вербовщиком и подача заявления в полицейскую академию. Разбейте их еще дальше на конкретные задачи, такие как упражнения 3 раза в неделю, поиск в Интернете информации о вашем рекрутере и выяснение шагов, которые необходимо предпринять для поступления в академии.
• Постарайтесь, чтобы ваши цели были максимально конкретными и конкретными.Эта статья может вам помочь.

См. Также: 16 лучших торговых центров для открытия в штате Аква-Ибом

Начать новую жизнь в конце 40-х годов

8. Определите, какие изменения вам необходимо внести.

Для крупномасштабных переделок этот список может быть очень длинным.

Если ваша идея начать новую жизнь более ограничена, например, найти новую карьеру или развить новое мировоззрение, ваш список изменений может быть не таким длинным.

В общем, вам, вероятно, придется учитывать изменения в нескольких аспектах вашей жизни: физическом, эмоциональном, географическом, социальном, финансовом и карьерном.

Начать новую жизнь в конце 40-х годов

9. Составьте план физических изменений.

Для некоторых людей изменение состояния здоровья или уровня физической подготовки может казаться новым началом жизни.

Возможно, вы какое-то время страдали лишним весом и хотите чувствовать себя здоровее.

Возможно, вы всегда вели сидячий образ жизни, но решили, что хотите научиться бегать марафоны.

К счастью, физические изменения — одни из самых простых.

Вы можете выработать здоровые привычки и обсудить со своим врачом, какие планы вам подходят.

• Похудание — это новогодняя заповедь номер один, а также одна из тех, которые, как правило, нарушаются практически сразу.
• Если вы хотите изменить свой вес, или если он вызывает у вас серьезные проблемы со здоровьем, поговорите с врачом о том, как похудеть эффективно и безопасно. Ваш врач, вероятно, порекомендует сочетание физических упражнений и здорового питания.Если ваши проблемы с весом очень серьезны, ваш врач может порекомендовать операцию по снижению веса или лекарства. Вы всегда должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем начинать план похудания.
  

  См. Также: 6 советов, как начать бизнес по уборке номеров в отеле в Нигерии

  Начать новую жизнь в конце 40-х годов

• Перекусить намного легче, если знать, с чего начать. Вместо того, чтобы думать об изменении своих пищевых привычек как о «соблюдении диеты», думайте о них как о начале нового пожизненного обязательства по здоровому питанию. Ешьте много свежих фруктов, овощей, нежирных белков и цельнозерновых продуктов, а также откажитесь от обработанной и нездоровой пищи.
• Оставаться в форме — пятое по популярности новогоднее постановление. К сожалению, около 80% взрослых американцев не получают достаточного количества аэробных упражнений и упражнений для наращивания мышц. Старайтесь уделять не менее 150 минут в неделю умеренным аэробным упражнениям и выполняйте упражнения для укрепления мышц не менее 2 раз в неделю.
• Платье, чтобы выразить себя.То, как вы одеваетесь, влияет на то, как вы относитесь к себе, и на то, как вас видят другие. Исследования показали, что когда вы одеваетесь в соответствии с вашими целями, у вас больше шансов их достичь. Так что вперед, наденьте то маленькое черное платье, которое вы всегда хотели, или выразите свой любимый фандом с помощью классных футболок.

Начать новую жизнь в конце 40-х годов

10. Внесите некоторые эмоциональные изменения.

На изменение самого себя и того, как вы справляетесь со своими эмоциями, может потребоваться время, но они очень полезны.

Изменение эмоционального мировоззрения может дать вам новый взгляд на мир.

И действительно заставить вас почувствовать, что вы начали новую жизнь.

Саморазвитие — это непрерывный процесс, над которым вы будете работать всю оставшуюся жизнь.

Но вот несколько идей для начала:

• Ведите дневник благодарности. Благодарность — это больше, чем отношение.
• Это образ жизни, решительный признать даже самые незначительные моменты добра и красоты.
• Исследования показали, что практика благодарности делает вас более счастливыми и удовлетворенными жизнью.
• Он помогает вам научиться гибкости и приспособляемости к изменениям, улучшает ваше физическое здоровье и качество сна, а также может помочь вам преодолеть травмы.
• Каждый день выделяйте 5 минут на запись того, за что вы благодарны за этот день.
• Узнайте, почему вы благодарны за это и что это приносит в вашу жизнь.
  

  Читайте дальше: 22 основных совета по развитию бизнеса в Нигерии

  Начать новую жизнь в конце 40-х годов

11.Прости.

Прощение освобождает вас от бремени прошлых травм и боли.

Ты прощаешь других не за них, а за себя.

Исследования показывают, что прощение снижает гнев и тревогу. Скорбите о потерях.

Позвольте себе почувствовать горе и потерю, а не пытаться торопиться, чтобы «пройти через это». Правильное оплакивание требует времени и терпения.

Признание своей печали — ключ к проработке ее и, в конечном итоге, к включению ее в новую жизнь, которую вы строите после потери.

Начать новую жизнь в конце 40-х годов

12. Признавайте свои собственные потребности.

Людей слишком часто учат отказывать себе в надлежащей заботе о себе.

Признайте, что у вас есть потребности, и удовлетворять их не эгоистично.

Вам не нужно говорить «да» на каждое приглашение или запрос.

Нет ничего плохого в том, чтобы потратить немного времени на себя.

Забота о себе не только поможет вам почувствовать себя лучше.

Это поможет вам более позитивно взаимодействовать с другими.

По теме: 25 советов, как получить новую жизнь @ 39 лет в Нигерии

13. Определите, какие географические изменения вы хотите внести.

Иногда достаточно переехать на новое место, чтобы почувствовать, что вы начинаете новую жизнь.

У вас наверняка новая работа, вам нужно завести новый круг друзей.

И вам нужно привыкнуть к новому сообществу, в которое вы вошли.

Вам нужно будет научиться полагаться на себя, чтобы налаживать новые связи.

И стать более гибким и адаптируемым — все это отличные навыки для вашей новой жизни.

• Было доказано, что выход за пределы своей зоны комфорта улучшает вашу производительность и увеличивает вероятность достижения успеха.
• Это связано с тем, что вы с большей вероятностью будете усерднее работать и уделять больше внимания, когда находитесь в новой, немного неудобной ситуации.
• Проведите небольшое исследование, чтобы определить, где вы почувствуете себя наиболее счастливым в своей новой жизни.
• Следует учитывать уровень преступности, уровень безработицы, среднюю стоимость жизни и стоимость собственности, а также наличие опыта, соответствующего вашей культуре и интересам.
• Bloomberg и Livability предлагают ежегодные рейтинги «лучших мест для жизни». Это может быть хорошим началом. Вы также можете учитывать рейтинги качества жизни.
• Если можете, поговорите с людьми, которые живут в местах, о которых вы думаете. Спланируйте поездку, чтобы узнать, понравится ли вам там жить.Чем больше информации вы соберете, тем лучше будете подготовлены к новой жизни.

Начать новую жизнь в конце 40-х годов

14. Изучите свои отношения.

Трудно начать новую жизнь, если тебя тянут токсичные люди.

В некоторых случаях вы должны исключить людей из своей жизни ради собственной безопасности.

В других случаях с ними просто не стоит проводить время.

И вы будете счастливее, если уберете их из своей жизни.

Межличностное взаимодействие и отношения имеют решающее значение для улучшения вашего отношения к себе и своей жизни.

Исследования показывают, что на нас сильно влияют люди, с которыми мы взаимодействуем.

Итак, начиная новую жизнь, выберите людей, в том числе тех, кто для вас наиболее важен и будет оказывать вам любовь и уважение, которых вы заслуживаете. Вот несколько признаков того, что человек вам не подходит:

Вы чувствуете усталость, проводя с ними время, или боитесь общаться с ними.

Начать новую жизнь в конце 40-х годов

• Они чрезмерно критичны или осуждают вас.
• Вы чувствуете, что ничего не можете сделать правильно, когда находитесь рядом с ними.
• Они говорят о вас гадости или порочность в лицо или за вашей спиной.
• Вы одержимы этим человеком, как будто не можете жить без него, даже если он не обращает на вас внимания.
• Вы постоянно испытываете стресс, когда находитесь рядом с ними.
• Вы не чувствуете себя в безопасности, делясь с ними своими надеждами, мыслями, потребностями или чувствами.
• Выздоравливающие наркоманы часто должны научиться избегать мест, где они раньше проводили время, а также многих своих старых друзей, чтобы избежать триггеров зависимости, которые могут вызвать рецидив.
  

  См. Также: 20 советов по открытию киоскового бизнеса с аксессуарами для гаджетов в Нигерии

  Начать новую жизнь в конце 40-х годов

• Если вы выздоравливаете алкоголиком, то времяпрепровождение со старыми собутыльниками в любимом баре, вероятно, окажет на вас слишком сильное давление и может заставить вас снова начать пить.
• Создание поддерживающей социальной сети, которая не связана с вашими прошлыми привычками, имеет решающее значение для успешного выздоровления.
• Вам также может быть полезно внести социальные изменения, если вы восстанавливаетесь после домашнего или семейного насилия. Многие жертвы домашнего насилия были изолированы своими жестокими партнерами до тех пор, пока у них не осталось очень мало связей, которые не отслеживаются или не контролируются обидчиком.
• Научиться находить источники социальной поддержки и заботы очень помогает начать новую жизнь после того, как вы пережили жестокое обращение. Вы можете подумать о том, чтобы найти поддержку в группах поддержки для переживших домашнее насилие, в вашей религиозной общине или по направлениям к специалистам по психическому здоровью.

См. Также: 17 советов по созданию бизнеса в помещениях нигерийских университетов

Начать новую жизнь в конце 40-х годов

15. Очистите свою социальную жизнь.

Часто очень трудно избавиться от этих токсичных отношений.

В конце концов, вы, вероятно, не стали бы заводить отношения с этим человеком, если бы вам что-то в нем не нравилось.

Однако отказ от нездоровых социальных отношений поможет вам двигаться вперед к более счастливой и здоровой жизни. Вот несколько способов избавиться от нездоровых отношений:

• Сначала поговорите с человеком. В некоторых случаях человек может не осознавать, что его поведение причиняет вам боль или стресс. Поделитесь своими чувствами открыто и честно и посмотрите, готов ли этот человек работать с вами, чтобы удовлетворить ваши потребности. Если нет, то этот человек вам не нужен.
• Оцените, нужно ли вам отрезать человека.Иногда люди, которых мы любим и которые любят нас, говорят то, что мы не хотим слышать. Это не значит, что они «негативные люди», которых мы должны отрезать. Прежде чем исключать отношения из своей жизни, решите, приносят ли они в вашу жизнь то, что вы хотите и в чем нуждаетесь, даже если иногда отношения складываются непросто. И наоборот, то, что человек всегда заставляет вас чувствовать себя хорошо, не означает, что он / она — лучшие отношения для вас; например, вспомогательные вещества могут помочь вам оставаться зависимым от веществ, но на самом деле это не то, что вам нужно.
  

  Начать новую жизнь в конце 40-х годов

• Укрепляйте отношения с людьми, которые приносят вам радость. Составьте список людей, которые заставляют вас чувствовать, что вы можете стать лучше, которые приносят вам счастье и позитив. Обязательно укрепляйте свои отношения с этими людьми, чтобы вам не казалось, что у вас есть , чтобы поддерживать отрицательные отношения, просто чтобы вы не остались одни.
• Перестань разговаривать с человеком. Если вы решили, что отношения с человеком просто нездоровы для вас, скажите этому человеку, что вы должны прекратить отношения ради собственного благополучия.Вам не нужно разговаривать с ним / ней, преследовать социальные сети или постоянно напоминать себе об отношениях.

Начать новую жизнь в конце 40-х годов

16. Начни новую финансовую жизнь.

Независимо от того, закончили ли вы колледж или проработали 30 лет.

Никогда не рано или поздно начинать финансовую жизнь заново.

Возможно, вы хотите начать откладывать деньги для какой-то важной жизненной цели, например, для покупки дома или выхода на пенсию.

Или, возможно, вы хотите изменить свои привычки тратить, чтобы не тратить впустую столько денег.

Взгляните на свои цели и решите, как вам нужно управлять своими деньгами, чтобы достичь их.

• Консультации со специалистом по финансовому планированию могут оказаться полезными, особенно если ваши цели значительны или сложны, например, открытие малого бизнеса.
• Изучите свои финансы. Определите свой собственный капитал, чтобы получить представление о том, что вы должны и каковы ваши активы.Это поможет вам принимать правильные денежные решения.
• Людям, только что поженившимся, также будет полезно хорошо взглянуть на свои финансы. Вы, вероятно, захотите сформировать бюджет, добавить друг друга в качестве бенефициаров по пенсионным планам и планам страхования и рассмотреть вопрос о новом страховом полисе.
• Если у вас больше долгов, чем вы можете выплатить, вы можете подать заявление о банкротстве. В зависимости от суммы долга и вашего дохода большая часть ваших долгов будет списана, и вы сможете начать новую финансовую жизнь.Однако это очень серьезное решение, которое имеет долгосрочные последствия для вашей кредитной истории и общего благосостояния, поэтому вам не следует принимать это решение легкомысленно. Поговорите с адвокатом по банкротству, чтобы определить, подходит ли вам этот вариант.

Читайте дальше: Лучшие 7P’S для успешного менеджера отеля в Нигерии

Начать новую жизнь в конце 40-х годов

17. Запланируйте некоторые изменения в своей карьере.

Начало новой карьеры — отличный способ заново изобрести себя.

Многие люди работают на должностях, которые им не нравятся или не вдохновляют.

И выйти из этой колеи — отличный способ начать новую жизнь.

Выясните, каковы ваши основные ценности (см. Об этом в другом месте этой статьи), и решите, какой карьерный путь позволит вам выразить эти ценности.

• Примите во внимание ваши текущие навыки и способности. Что ты знаешь? В чем ты хорош? Какие нестандартные навыки у вас есть? Например, возможно, вы настоящий «человеколюбец», который чувствует вдохновение, взаимодействуя с другими, и у вас нет возможности делать это на своей текущей работе.Это может быть то, что у вас хорошо получается, а также то, что является для вас основной личной ценностью.
• Не ограничивайтесь тем, что вы знаете или какова ваша текущая жизненная ситуация. Независимо от того, с чего вы начнете, вы можете стать тем, кем хотите быть.
  

  Начать новую жизнь в конце 40-х годов

• Например, если вы решите, что, поскольку вы человек, вы хотите стать терапевтом или учителем, вам, вероятно, потребуется дополнительное образование, но вы можете это сделать. Вы никогда не останетесь на месте.
• Ошибка рефрейминга. Когда вы думаете о неудачах как об опыте обучения, они перестают мешать вам достичь того, чего вы хотите в своей новой жизни. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на допущенных вами ошибках и позволять им утащить вас в прошлое, подумайте о том, что вы можете извлечь из них для успеха в будущем.
• Ставьте перед собой УМНЫЕ карьерные цели. Это означает, что они конкретны, измеримы, достижимы, реалистичны и своевременны. Решите, где вы хотите быть через 6 месяцев, через год и через 5 лет.Определите, как вы узнаете, что добились успеха.

См. Также: Советы по оформлению лондонских тортов Джорджии в Нигерии

Начать новую жизнь в конце 40-х годов

18. Поговорите с другими.

Когда хочешь начать новую жизнь.

Может быть полезно поговорить с людьми, которые ведут тот образ жизни, который вам нужен.

Это полезно, потому что может дать вам представление о том, как туда добраться.

Например, если вы хотите бросить корпоративную работу с дроном с 9 до 5 и стать тренером по жизни на Фиджи.

Было бы полезно, если бы вы могли узнать, что другие лайф-коучи сделали, чтобы добраться туда, чтобы у вас была дорожная карта.

Спрашивая людей об их путях, вы также можете создавать сети поддержки.

Это может быть очень полезно в начале вашей новой жизни.

Начать новую жизнь в конце 40-х годов

• Также неплохо задавать людям трудные вопросы о своей новой жизни.
• Можно легко идеализировать новую карьеру или новое сообщество.
• Понимание мельчайших деталей того, что вы собираетесь предпринять, поможет вам не сбиться с курса, даже если вы столкнетесь с препятствиями.
• Например, вы можете мечтать о том, чтобы бросить скучную работу в Канзасе и переехать на Гавайи, где жизнь — это рай. Если вы не поговорите с людьми, которые там живут, вы можете обнаружить то, чего не знали, например, тот факт, что это невероятно дорого, здравоохранение часто трудно найти, и если вы не родились на острове с коренным жителем Гавайев или По азиатскому происхождению вы всегда будете хаоле, или «иностранцем». Это не значит, что вам не понравится ваше решение переехать, но это знание поможет вам лучше приспособиться к реалиям вашей новой жизни.

Начать новую жизнь в конце 40-х годов

19. Обратитесь за поддержкой.

Начать новую жизнь может быть непросто.

Окружите себя людьми, которые любят и уважают вас и могут помочь вам в вашем путешествии.

Знание о том, что у вас есть источники эмоциональной поддержки, поможет вам почувствовать себя сильным и способным перед лицом своей новой жизни.

• Если у вас нет семьи или друзей, которые могли бы поддержать вас, подумайте о поиске других мест.
• Группы поддержки и религиозные общины — обычные места, где люди находят других, чтобы поддержать их.

Читайте дальше: 22 совета по открытию киоска с замороженным йогуртом возле школ в Нигерии

Начать новую жизнь в конце 40-х годов

20. Проверьте себя.

Чтобы произвести большие изменения в жизни, необходимые для начала новой жизни, нужны труд, преданность делу и терпение.

Это может вызывать стресс и страх. Убедитесь, что вы часто проверяете себя.

Как ты себя чувствуешь? Какое поведение вы проявляете?

Вас что-нибудь беспокоит?

Ведение журнала для размышлений может помочь вам понять свои эмоции и определить, есть ли области, в которых вам нужна дополнительная поддержка или развитие.

• Большие перемены нередко вызывают чувство депрессии.
• Если вы часто чувствуете грусть, опустошенность, бесполезность или безнадежность, испытали потерю удовольствия от того, что вам нравилось раньше, заметили изменения в своем весе или привычках сна, часто испытываете тревогу или вину или думаете навредить себе, ищите Помогите.
• Позвоните своему врачу или психиатру.
• Если вы испытываете суицидальные мысли или планы.
• Позвоните в службу экстренной помощи или в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK.

Начать новую жизнь в конце 40-х годов

21. Вносите изменения в процессе.

Научиться адаптироваться к препятствиям и вызовам будет необходимо в вашей новой жизни.

Начало новой карьеры не означает, что вы больше никогда не почувствуете себя недооцененным или лишенным вдохновения.

Переезд в новый город не означает, что вы никогда не будете скучать по дому.

Когда вы сталкиваетесь с проблемами, осознавайте их как таковые и делайте все, что вам нужно, чтобы адаптироваться.

• На пути к новой жизни вы можете столкнуться с препятствиями.
• Например, возможно, вы хотели присоединиться к «Зеленым беретам», чтобы выполнить свои основные ценности служения и чести.
• Но выяснилось, что ты слишком стар, чтобы поступать в армию.
• Вы можете рассматривать это как провал и крушение своей мечты.
• Или вы можете вернуться к чертежной доске.
• И определите, можете ли вы сделать что-то еще, что также позволит вам выразить эти основные ценности.

См. Также: 17 советов, как начать бизнес в университетской прачечной самообслуживания в Нигерии

Начать новую жизнь в конце 40-х годов

22. Рассмотрите возможность консультации.

Даже если вы не думаете, что что-то «неправильно».

Может быть полезно обратиться к психологу или терапевту, когда вы думаете о начале новой жизни.

Вы будете вносить серьезные изменения в жизнь, и стресс всегда сопровождает подобные решения.

Терапевт даст вам надежную «звуковую доску», чтобы исследовать ваши надежды и страхи по мере того, как вы вносите эти изменения.

Ваш консультант / терапевт также может помочь вам научиться правильно думать и реагировать на проблемы.

• Многие люди считают, что людям, имеющим только «повседневные» проблемы, терапия не принесет пользы или что она предназначена только для людей с «серьезными» проблемами.
• По правде говоря, поход к терапевту может во многом походить на посещение стоматолога для чистки.
• Вы имеете дело с небольшими скоплениями мелких проблем, прежде чем они станут катастрофическими.
• Некоторые люди считают, что посещение терапевта является признаком слабости или что вы «сломлены».
• Но это далеко не так.
• Посещение психотерапевта — знак того, что вы достаточно заботитесь о себе, чтобы получить помощь, когда она будет полезной, и это хорошо.

Начать новую жизнь в конце 40-х годов

23. Еще подсказки

• Учитесь на своем прошлом, но не зацикливайтесь на нем.
• Делитесь своими планами с теми, кто вас любит и поддерживает. Вам нужна эта поддержка, чтобы помочь вам начать все заново.
• Убедитесь, что у вас есть план. Организуйтесь, прежде чем пытаться начать новую жизнь.

Читайте дальше: 17 советов по созданию бизнеса в помещениях нигерийского колледжа

Вывод:

Депрессия и тревога могут быть спровоцированы началом новой жизни.

Убедитесь, что вы заботитесь о себе.

И обратитесь к специалисту по психическому здоровью, если вы заметите эмоции или поведение, которые не типичны для вас.

Если вы стали жертвой домашнего насилия и хотите начать новую жизнь.

Обратитесь за помощью к надежным друзьям и родственникам.Вы также можете позвонить на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799-7233, чтобы получить консультацию.

Оставлять обидчика может быть опасно, и вам понадобятся люди, на которых вы можете положиться.

Стройте планы и берегитесь.

Действительно ли жизнь начинается в 40 лет? 6 вещей, которые я осознал в возрасте 39 лет

Говорят, жизнь начинается в сорок лет, в возрасте, в котором мы стремимся начать жить хорошей жизнью. Я уверен, что многие люди составляют списки дел, которые нужно выполнить до 40 лет — возрастной отметки.Перед своим сорокалетием я изучил, что мне следует делать до того, как мне исполнится сорок, и вот некоторые из вещей, которые я обнаружил в списке:

• Плавать с акулами
• Выйти замуж
• Танцевать голым под дождем
• Научиться drive
• Прочитать всю Библию
• Поболтать с незнакомцем в баре
• Слушать любимую группу вживую
• Поместить мусор в нижнее белье
• Путешествовать по миру

Есть несколько моментов, о которых идет речь Вам, вероятно, исполнится 40-футовый список желаний, который стал одним из лучших в вашей жизни.

Ведущие списки — это хорошо, и мне больше всего нравятся забавные. Но что будет, если жизнь не начнется в сорок? Когда планы рушатся и вы остаетесь в подвешенном состоянии, пытаясь снова начать свою жизнь, что вы делаете? Что ж, вы создаете новую историю.

Когда избыточность достигла 39, вот некоторые из жизненных уроков, которые я извлек, когда вышел из вечеринки жалости:

1. Жизнь происходит сейчас

Один из величайших уроков, которые я усвоил за то время размышлениями была эта известная цитата Аллена Сондерса: «Жизнь случается, когда вы заняты построением других планов.«Я на собственном горьком опыте понял, что нельзя ждать, пока твоя жизнь станет идеальной, прежде чем ты начнешь воплощать свои мечты. Жизнь происходит сейчас, и вы должны принять все, что жизнь может предложить вам в настоящем, а не ждать будущего, прежде чем вы начнете «жить».

2. Раскройте свой талант

Неважно, 20, 30 или 55 лет, жизнь происходит прямо сейчас, поэтому откладывать все, что вы можете со своим талантом, до достижения своего возрастного рубежа, может не сослужить вам хорошую службу. За время безработицы я извлек много уроков, и самый главный из них — никогда не ограничивать свой талант описанием работы или тем, что люди говорят, что вы можете или не можете делать.Вас и ваш талант ждут безграничные возможности, если вы сделаете смелый шаг и выйдете из своей зоны комфорта.

«Не откладывайте жизнь на потом, чтобы сосредоточиться на несправедливости прошлых обид». — Ник Вуйчич

3. У вас есть выбор

Одно из самых распространенных оправданий, которые мы слышим, когда люди попадают в беду, — «У меня не было выбора». Всегда есть выбор, и всегда есть другой выход. Вопрос не в том, есть ли у нас выбор, а в том, готовы ли мы изучить варианты, представленные нам в то время.Если мы не научили свой разум различать положительную и отрицательную информацию, скорее всего, мы воспримем неправильный выбор, поскольку эмоции возьмут над нами верх.

Есть так много факторов, которые влияют на наш выбор, и финансы являются одним из ключевых факторов. Когда я решил, что деньги — это инструмент, а не моя конечная цель, мои глаза открылись для многих других возможностей в жизни.

4. Выйдите из зоны комфорта

Так легко ограничить наши возможности зоной комфорта, особенно если мы много лет занимаемся одной и той же работой или занимаемся одним и тем же бизнесом.Я понимаю, что открытие бизнеса может быть не для всех, но объединение компонентов нашей страсти — это необходимое условие для полноценной жизни. Что бы вы чувствовали, если бы смогли объединить то, что вам нравится, со своей работой и сделать это своим стилем жизни? Просто подумайте, насколько это было бы здорово и удовлетворяюще. Когда вы решите исследовать этот талант внутри себя, вы будете поражены тем, чего вы можете достичь с тем, что у вас есть.

5. Делайте то, что вы увлечены О

Это цитата, которую я придумал для себя: « ваша зона гения — это место вашей страсти, цели и прибыли. Вы занимаетесь тем, чем увлечены, или смирились с обычным образом жизни? После прозрения в 39 лет я понял, что если я хочу жить полноценной жизнью, я должен упаковать свою страсть и найти лучший способ получить за это деньги. Эта мысль может изменить вашу жизнь, спасти вас от тяжелой работы и породить решения, которые нужны миру.

6. Возможности ждут

Стивен К. Хоган сообщил: « большинство людей упускают большие возможности из-за неправильного восприятия времени.Не ждите! Время никогда не будет подходящим, ». Мы думаем, что у нас есть все время в мире, чтобы делать то, что мы хотели бы делать, поэтому откладываем их до идеального времени. Возможности ждут прямо сейчас, и если вы упакуете свою страсть, вы сможете воспользоваться ими раньше, чем позже.

Вы можете подумать, что у вас нет времени или ресурсов, чтобы воспользоваться этими новыми возможностями — неправда. Проблема в том, что мы не расставляем приоритеты — не сосредотачиваемся на том, чего мы больше всего хотим в жизни, и делаем их частью наших повседневных целей и задач.

«Решите, чего вы хотите, а затем действуйте так, как будто потерпеть неудачу невозможно». — Брайан Трейси

Теперь, когда я переступил порог сорока, мое восприятие жизни, которое начинается в сорок, изменилось. Я понимаю, что не существует идеального возраста для достижения какой-либо цели. Если бы у меня была возможность дать совет самому себе, молодому, я бы посоветовал ей ежедневно открывать и исследовать силу своей страсти.

Я буду поощрять ее максимально использовать каждую возможность, которая появляется на ее пути.Я также научу ее осознавать главные составляющие ее страсти, чтобы она соответствовала их нужным возможностям, когда они появляются. Жизнь прямо сейчас, прямо здесь — извлеките из нее максимум удовольствия.

Что вы делаете, чтобы жить более полноценной жизнью? Оставьте свои мысли ниже!

7 способов сохранить здоровье после 40 лет

Возраст 40 лет — это важная веха, когда возрастает риск многих заболеваний. По мнению экспертов, день рождения — идеальное время для оценки своего здоровья.

Есть ли у людей ответственная работа, стареющие родители, растущие дети или все вышеперечисленное, здоровье легко отложить в сторону. Но 40 лет — это время, чтобы оценить свое самочувствие и спланировать долгосрочную перспективу.

«Сорок — хорошее время, чтобы сделать глубокий вдох, и, хотя у вас есть много других вещей, сделайте небольшой самоанализ и скажите:« Хорошо, мне нужно кое-что сделать, чтобы оставаться здоровым ». «», — сказала доктор Сандра Фрихофер, терапевт из больницы Пьемонт в Атланте.

И если вас еще нет, нет причин ждать, — сказал доктор.Уильям Зогби, профессор медицины в Центре сердца и сосудов методиста Дебейки в Хьюстоне и президент Американского колледжа кардиологии.

«Это не значит, что люди просыпаются и говорят:« Мне 40, я собираюсь изменить все, что делаю, чтобы стать здоровее », — сказал Зогби. Вместо этого, «чем раньше они начнут, тем лучше для них».

Вот семь способов оставаться здоровым, когда вам приближается или исполняется 40 лет:

Держите глаза открытыми при проблемах со зрением

В возрасте 40 лет зрение может начать ухудшаться, поэтому проверьте глаза, сказал Фрихофер.«Вы должны уметь читать мелкий шрифт на этикетках с лекарствами и множество различных этикеток. Если у вас нет очков для чтения и вы не можете читать мелкий шрифт, вы можете пропустить важную информацию», — сказал Фрихофер.

Она также предложила носить солнцезащитные очки, чтобы предотвратить дальнейшие повреждения. «Слишком долгое пребывание на солнце может усилить катаракту, поэтому солнцезащитные очки — хорошая идея», — сказал Фрихофер. «Убедитесь, что у них есть защита от УФ-А [и] УФ-В».

Диета с высоким содержанием фруктов и овощей, которые богаты антиоксидантами, витаминами и минералами, может замедлить потерю зрения, добавила Хизер Манжери, пресс-секретарь Академии питания и диетологии.

Основной причиной слепоты у пожилых людей является состояние, известное как дегенерация желтого пятна. От него страдают 9,1 миллиона американцев старше 40 лет. «Дегенерация желтого пятна, как правило, является генетической, но мы можем использовать питание, диету, богатую ликопином (содержится в красных фруктах и ​​овощах) и антиоксидантами, чтобы замедлить потерю зрения», — сказал Манджери.

Знайте свои числа

Возраст 40 лет — хорошее время, чтобы узнать свои числа, касающиеся артериального давления, уровня холестерина, сахара в крови и массы тела.«Люди должны знать, какой у них уровень холестерина, и если они не проверяли его до 40 лет, они должны это сделать», — сказал Зогби.

Когда вы посещаете аптеку, найдите время, чтобы измерить свое кровяное давление, и посетите своего врача, чтобы сделать простой анализ сахара в крови, — предложил он. Эти цифры помогут вам и вашему врачу определить потенциально скрытые факторы риска заболевания.

Например, люди с повышенным артериальным давлением подвержены более высокому риску сердечных заболеваний, инсульта и почечной недостаточности, сказал Зогби.

Изучите свою семейную историю

На пятом десятилетии пора внимательно посмотреть на свое семейное древо, чтобы узнать, увеличивает ли ваша генетика риск таких заболеваний, как рак или сердечные заболевания. «Когда вам исполнится 40 лет, когда что-то пойдет не так, вы должны подумать о слове на букву С, а это рак, потому что вы больше не ребенок», — сказал Фрихофер. «Это хорошее время, чтобы убедиться, что вы понимаете историю своей семьи».

Например, люди с семейным анамнезом рака толстой кишки могут захотеть пройти колоноскопию в 40 лет, а не ждать до 50, сказал Фрихофер.

То же самое и с сердечными заболеваниями: тест на кальций может помочь определить, начинают ли ваши артерии затвердевать, и нужны ли вам серьезные изменения в образе жизни или лекарства. «Люди многое обходятся, пока им не исполнится 40, но потом, когда тебе исполнится 40, это должно быть немного о тебе. Это не может быть просто беспокойство обо всех остальных», — сказала она.

Увеличение мышечной массы

Начиная с 40 лет мы теряем около 1 процента мышечной массы в год.

Таким образом, люди могут извлечь пользу из включения упражнений с весовой нагрузкой, наряду с упражнениями для сердечно-сосудистой системы, в еженедельный план физической активности, сказал Манжери.«Даже если он использует консервы для сгибания бицепса — это не обязательно в спортзале, это просто должна быть какая-то тренировка с отягощениями», — сказал Манджери.

С возрастом мы становимся менее гибкими. Манжери предложил добавить йогу или пилатес, которые могут помочь улучшить гибкость, силу кора, равновесие и диапазон движений. «Если мы сможем поддерживать нашу мышечную массу и нашу силу, то по мере взросления мы сможем продолжать делать то, что нам нравится делать», — сказал Манджери.

Волокно — ваш друг

Дни переедания без набора веса прошли.А поскольку к 40 годам ваш метаболизм замедляется, употребление меньшего количества калорий может улучшить здоровье. Но вы также должны убедиться, что получаете достаточное количество клетчатки и жидкости, — сказал Манжери.

«Мы хотим убедиться, что калории, которые сокращаются, поступают из таких вещей, как сладости, но мы сохраняем в рационе продукты с высоким содержанием клетчатки, а также обеспечиваем удовлетворение наших потребностей в жидкости. Это действительно важно», — сказал Манджери. «Убедитесь, что в нашем ежедневном рационе есть продукты, богатые питательными веществами, например нежирный белок, фрукты и овощи, а также нежирные молочные продукты и цельнозерновые продукты.

«Эти продукты важны на всех этапах жизни, но по мере того, как мы становимся старше, мы хотим, чтобы мы сохраняли эти продукты с высоким содержанием питательных веществ, даже если наши потребности в калориях меньше», — сказал Мандьери.

Рассмотрите общую картину своего образа жизни

Доктор Элизабет Джексон, доцент Мичиганского университета, подчеркнула разницу, которую в целом здоровый образ жизни может иметь для предотвращения сердечных приступов и инсультов.

Что касается сердечно-сосудистых событий, «мы знаем, что риск увеличивается с возрастом, и вы не можете стать моложе.«Нет лекарства от старения», — сказал Джексон.

Но потеря запасного колеса вокруг середины может помочь вам не только вписаться в вашу одежду, но и снизить риск сердечных заболеваний, диабета и сосудистых заболеваний ». Когда вы думаете об образе жизни — сказал Джексон, — сказал Джексон.

Регулярная физическая активность, снижение уровня стресса, поддержание здорового веса и диета с высоким содержанием фруктов, овощей и полиненасыщенных жиров — все это «помогает сохранить наши кровеносные сосуды здоровыми », — сказал Джексон.«И это сохраняет наше сердце здоровым, что сохраняет здоровье нашего мозга, и это действительно помогает нам предотвратить увеличение талии. Инвестиции в здоровый образ жизни окупаются через каждое последующее десятилетие», — сказала она.

Задница

Курильщикам в возрасте 40 лет следует пройти проверку на практике.

«Если вы курильщик, пора отнестись к этому серьезно и прекратить курение любым способом, формой или формой. Получите некоторую помощь», — сказал Зогби.

Бросить курить «нелегко, но поверьте мне, это снизит количество всего плохого, о чем вы можете подумать, от сердечных приступов [до] сердечных заболеваний, инсульта, почечной недостаточности, а также рака легких и заболеваний легких», — сказал он. сказал.

Проверка щитовидной железы

Люди, которые чувствуют себя измотанными, набирают вес, волосы и кожа которых потеряли свой блеск, могут подумать о проверке щитовидной железы. Эта шейная железа помогает контролировать уровень энергии и регулирует гормоны, и 40 лет — это время, «когда заболевание щитовидной железы может проявить себя», — сказал Фрихофер.

Тест может определить, работает ли ваша щитовидная железа должным образом, сказала она. По словам Фрихофера, недостаточная активность щитовидной железы в первую очередь является результатом генетических причин, но вы можете предотвратить ее осложнения с помощью рецептурных лекарств.

Эта история предоставлена ​​MyHealthNewsDaily, сайтом-партнером LiveScience. MyHealthNewsDaily в Twitter @MyHealth_MHND. Мы также в Facebook и Google+.

6 советов для начала новой карьеры в 50

11 июня 2020

Не позволяйте началу новой карьеры в 50 лет (или позже) пугать вас. Эти советы, наряду с вариантами карьеры, могут помочь вам успешно осуществить переход.

Начать карьеру заново в любом возрасте может быть пугающе, а по мере взросления эти опасения могут стать еще более распространенными.Но начать новую карьеру после 50 не так уж и сложно, как вы думаете.

Решение , что вы хотите делать и как вы хотите этого достичь — это первый важный шаг. Вам также нужно будет выяснить, что вы можете предложить новому работодателю и как показать ему, что вы подходите для этой должности. У нас есть несколько советов, которые помогут вам начать новую работу.

Примечание:

FlexJobs — это услуга подписки для соискателей, предлагающая гибкие и удаленные задания.Благодаря рейтингу A + от Better Business Bureau, ежемесячная стоимость подписки позволяет нам полностью проверять и проверять все вакансии на нашем сайте, обеспечивая клиентам безопасный и положительный опыт поиска работы.

Как начать новую карьеру в (или после) 50

— Определите, что вы хотите сделать

При смене профессии важно учитывать, какой образ жизни вы хотите вести, и то, как смена работы будет способствовать этому образу жизни. Многие предпочитают новую карьеру в возрасте 50 лет или старше с большим балансом между работой и личной жизнью или карьеру, которая поможет им минимизировать стресс и проводить больше времени, наслаждаясь личными хобби и интересами.

Прежде чем принять решение, подумайте о том образе жизни, который вы надеетесь поддерживать в этой карьере, и вы лучше поймете, что вам нужно, с точки зрения заработной платы и гибких вариантов работы, таких как работа из дома и гибкое расписание.

— Перечислите свои навыки

Передаваемые навыки важны при смене карьеры. Вот почему для очень важно составить длинный список ваших лучших навыков на рабочем месте . Это должно включать в себя все, от навыков работы с компьютером и специальных знаний в вашей текущей области до таких навыков, как общение и аудирование.

Следующий шаг — сравнить эти навыки с навыками, необходимыми в новой области карьеры. Выделите в своем резюме о смене карьеры и сопроводительном письме уже имеющиеся у вас навыки, которые помогут вам в новой карьере.

И не забывайте делать упор на технические навыки. Хотя это несправедливое предположение, многие работодатели опасаются, что соискатели старше 50 не будут иметь технических навыков, чтобы не отставать от них.

« На самом деле эйджизм при поиске работы заключается в страхе работодателя, что профессионал окажется вне досягаемости, или не будет заинтересован в изучении нового, или настроится на его пути. Соискателям старше 50 необходимо показать, что они знакомы с технологиями, комфортно работать с менеджерами, которые могут быть значительно моложе , чем они, и что их обширный опыт не помешает им войти и испачкать руки, поэтому говорить, ». делится Бри Рейнольдс, менеджером по развитию карьеры и тренером FlexJobs.

— Обратиться за поддержкой

Когда вы думаете о том, чтобы заново открыть себя и свою карьеру, вам понадобится поддержка друзей и семьи.Расскажите им, чем вы хотите заниматься, и заручитесь их помощью. Они могут помочь вам написать отличное сопроводительное письмо специально для пожилых людей, ищущих работу, или связаться с их контактами, которые могут помочь вам в налаживании контактов. Или это может быть даже так просто, как оказать эмоциональную поддержку, пока вы путешествуете по этим новым водам — ​​и найдете работу, которая вам нравится.

Если, однако, вам нужна дополнительная поддержка и совет , подумайте о встрече с профессиональным тренером. Рейнольдс делится некоторыми преимуществами встречи с тренером: «Одна из самых распространенных тем, о которых люди говорят с карьерными тренерами FlexJobs, — это эйджизм и возраст, ищущий работу.”

Она продолжает, « Тренеры могут помочь ищущим работу определить, что у них уже хорошо получается, и выявить области, в которых необходимо улучшить, чтобы избежать эйджизма. Многим людям на этой должности давно не приходилось искать новую работу, и сейчас многое изменилось. ”

Карьерные коучи могут помочь людям быть в курсе тенденций поиска работы и того, что работодатели ожидают увидеть от соискателей сегодня. Особенно, когда дело доходит до эйджизма, полезно иметь вашего тренера как независимую группу глаз, чтобы изучать ваши материалы заявки, профиль LinkedIn и другие вещи в поисках небольших изменений, которые могут иметь большое значение в том, как работодатель видит вас и первое впечатление, которое вы производите.

— Рассмотрим больше образования

После обновления резюме внимательно изучите списки вакансий в желаемой области карьеры и посмотрите, какие навыки и опыт они просят.

Если вам не хватает некоторых навыков и опыта, которые компания хочет получить от жизнеспособного кандидата, неплохо было бы освежить свои знания . Таким образом, вы соответствуете требованиям, когда будете готовы серьезно заняться поиском работы.

«Соискателям старше 50 необходимо показать работодателям, что они заинтересованы и открыты для изучения нового , и что они регулярно участвуют в обучении самостоятельно.Самостоятельное прохождение профессионального курса или получение нового сертификата может показать работодателям, что у вас есть мотивация к непрерывному обучению, которое они ценят, », — говорит Рейнольдс, .

— Сделайте ребрендинг

Соискатели любого возраста в поисках новой области карьеры должны приложить значительные усилия для ребрендинга. Это включает в себя обновление вашего профиля в LinkedIn и резюме.

« Мелочи, такие как наличие текущего изображения профиля в LinkedIn, использование популярной платформы электронной почты, такой как Gmail, или направление вашего сопроводительного письма« Уважаемая команда в компании ABC »вместо« Уважаемый сэр или мадам », могут помочь работодателям продолжить работу. важные части резюме, не отвлекаясь на красные флажки возраста.

Включение в резюме раздела «Технологические навыки», в котором представлены программы и платформы, с которыми вы знакомы, может помочь показать работодателям, что вы хорошо разбираетесь в технологиях и изучаете новые вещи, » — говорит Рейнольдс.

— Испытай воду

Недостаточно хотеть начать новую карьеру после 50; вы также должны попробовать это перед совершением. Так что ищите способы, которыми вы можете проверить свою новую карьеру, например, получение (оплачиваемой) стажировки для взрослых или даже работы с частичной занятостью или гибкой работы в новой области интересов.Этот личный опыт поможет вам определить, подходит ли вам этот тип работы и отрасль в целом.

Лучшие карьеры для новичков старше 50 лет

Хотя вы абсолютно хотите выбрать новую карьеру, которая вам нравится и даже использует часть вашего предыдущего опыта и навыков, некоторые области карьеры больше ориентированы на пожилых работников , чем другие.

Ниже приведены некоторые из лучших полей для тех, кто сменил профессию старше 50 лет.

Административный

Должность администратора может показаться не слишком гибкой, но есть множество удаленных и гибких административных ролей .В качестве виртуального помощника вы можете работать, не выходя из домашнего офиса (или там, где вам удобнее всего) и только для выбранных вами клиентов. И хотите ли вы работать пять или 40 часов в неделю, вы контролируете свой график.

Работа в административной сфере не означает простоять целый день у картотеки. Многие административные специалисты заказывают поездки, координируют маркетинг и усилия в социальных сетях или даже выступают в качестве руководителей проектов.

Образование и обучение

Учителя и инструкторы делятся информацией с аудиторией, чтобы помочь им усвоить новую информацию.И хотя преподавание делает прекрасную вторую (или даже третью) карьеру, для многих мысль о преподавании в классе не привлекает. Однако благодаря технологиям область образования и обучения больше не ограничивается традиционной работой в классе . А с учетом неопределенности, связанной с пандемией, эти роли, вероятно, останутся онлайн в ближайшем будущем.

Вы можете работать в колледже в качестве адъюнкт-профессора, преподавая один или два класса в семестр. Или вы можете преподавать в онлайн-школе, инструктируя учащихся, никогда не выходя в класс.

Репетиторство — еще один отличный способ помочь нуждающимся студентам. Работа один на один или в небольших группах может помочь учащимся понять и сохранить необходимые им знания.

Компаниям также нужны учителя и инструкторы. Будь то обучение руководителей тому, как новое законодательство может повлиять на их бизнес, или помощь сотрудникам в понимании и использовании новой информации об их профессии, инструкторы необходимы, чтобы помогать людям узнавать, что нового в их области.

Письмо

Writing — отличный выбор карьеры для людей, которым нужна гибкость, свобода работать из любого места и возможность выбирать, на кого вы хотите работать.Что хорошо в карьере писателя, так это то, что вам не нужно проходить «специальное» обучение или сертификаты. Все, что вам нужно, это желание писать и умение хорошо писать.

Писатели создают документы, которые служат различным целям. Они могут развлекать, информировать или даже учить. Например, технические писатели создают технические документы о том, как управлять оборудованием или как что-то устранять. Копирайтеры создают текст, который не только информирует читателей о продукте, но и мотивирует их купить продукт.

Бухгалтерский учет и финансы

Хотя для перехода к карьере в области бухгалтерского учета и финансов может потребоваться дополнительное образование и сертификаты, это может быть идеальная карьера для тех, кто любит работать с числами и хочет гибкости и контроля над своей трудовой жизнью.

Например, будучи бухгалтером, вы могли бы работать один или два дня в неделю, помогая местным компаниям составлять отчеты о прибылях и убытках. Или вы можете стать налоговым составителем и помогать людям подавать налоговые декларации в апреле и в течение всего года.В любом случае у вас есть контроль над тем, с каким количеством клиентов вы хотите работать, что дает вам возможность работать, когда вы хотите и для кого хотите.

Медицина и здоровье

Как и в области бухгалтерского учета и финансов, переход в область медицины и здравоохранения, вероятно, потребует дополнительного обучения или обширного опыта. Однако при желании вы можете тренироваться в новой области, которая дает вам свободу и гибкость.

Сфера медицины и здравоохранения предлагает множество ролей прямого обслуживания.Однако это не означает, что вам нужно работать в больнице или в кабинете врача. Например, в качестве медсестры вы можете работать менеджером медсестры или координатором. Вы даже можете работать удаленно, путешествуя по домам к пациентам для оказания услуг, или виртуально, предоставляя консультации и советы онлайн.

Однако прямая помощь — не единственная возможность в области медицины и здравоохранения. Вы также можете работать в области медицинского кодирования и выставления счетов, в качестве медицинского транскрипциониста или медицинского писца или даже в приемном отделении, планируя приемы пациентов.

Ипотека и недвижимость

Работа в сфере ипотеки и недвижимости идеально подходит для меняющих карьеру людей любого возраста.

Чтобы начать работу в качестве агента по недвижимости, вам нужно только государственное свидетельство. Кроме того, никакого формального образования не требуется. А с возможностью выбора, сколько или сколько клиентов вы обслуживаете, вы полностью контролируете свой график и рабочую нагрузку .

Помимо агентов по недвижимости, ипотека и недвижимость имеют другие возможности для смены карьеры.Купить дом — это больше, чем просто выбрать тот, который вам нравится. Оценщики и домашние инспекторы, например, помогают покупателям жилья в процессе покупки.

Но многие люди не хотят покупать дом и предпочитают его арендовать, что открывает больше возможностей для смены карьеры. Например, агенты по аренде показывают дома и квартиры потенциальных арендаторов. А управляющие следят за тем, чтобы дом, квартира или здание оставалось в форме, и устраняют проблемы по мере их возникновения.

Поиск новой карьеры после 50 с FlexJobs

Начало новой карьеры в возрасте 50 лет или старше ставит вас в уникальную ситуацию, когда использует свой жизненный опыт и профессиональную подготовку , чтобы найти карьеру, которая вам нравится.

А когда дело доходит до поиска работы, FlexJobs предлагает гибкие вакансии в более чем 50 категориях профессий. Новые вакансий публикуются ежедневно с гибкими вариантами работы , такими как удаленная работа, внештатные работы и неполный рабочий день. Независимо от того, какую новую карьеру вы хотите начать после 50, FlexJobs может помочь вам найти то, что подходит вашей жизни.

Не знаете, какая новая карьера вам подходит? Вы знаете, что хотите сделать, но не знаете, с чего начать? Просмотрите нашу базу данных и статьи, в которых представлены компании, нанимающие сейчас, чтобы понять, какие варианты существуют.

Совершите поездку по FlexJobs и узнайте, как мы можем связать вас с вашей следующей карьерой >>>

Не забудьте поделиться этой статьей с друзьями!

Новая жизнь — мой новый старт …

Точка зрения Заина:

Я проснулся сегодня после ночи без сновидений.Было еще шесть утра, когда я проснулся, я решил принять душ, так как сегодня жду своего учителя, я совершенно забыл, что я девочка, и снял свою спальную пижаму, тогда только я вспомнил. Мне было любопытно, я еще не видел своего тела. Я боялся.

Я медленно подошел к зеркалу в ванной с полотенцем вокруг моего тела, прикрывавшим мою грудь, и там, внизу, я подумал, что оскорблю свое тело, если увижу его обнаженным, хотя это МОЕ тело. Стоит там Милая девушка посмотрела на меня из зеркала, как бы я это ни ненавидел, я оказалась милой девушкой.Я решил выкинуть эти мысли из головы, снял с себя полотенце и закрыл глаза.

Во время душа я изо всех сил старался не касаться чувствительных частей, ну знаете, здесь и там … когда я закончил, я положил полотенце обратно и вышел, я сразу понял, что кто-то вошел в мою комнату и слева. Это произошло из-за того, что я увидела на своей кровати девчачье платье с небольшим количеством нижнего белья и в гневе прошептала себе: «То, что у меня женское тело, не означает, что я стану женственной !!» Я положил их в шкаф и взял одежду, в которой был в день инцидента.

Вспомнилось мне воспоминание о том, что произошло за последний месяц. Я гордился тем, что смог спасти душу в своей жизни, но мне было грустно, что именно так моя жизнь будет продолжаться … Я начну любить мальчиков ?? От одной мысли об этом у меня по спине пробежала дрожь … Я боялась …

С этими мыслями я вдруг услышал стук в дверь, открыл ее и увидел стоящую медсестру.

«Почему ты не надела платье, которое я тебе дал? Ты бы выглядела мило!»

«То, что у меня женское тело, не значит, что я начну вести себя как девочка!»

«Ну, если вы настаиваете, ваш учитель придет к вам сегодня, может быть, через 15 минут, то есть в 8 утра. У вас есть проблемы?»

«Нет, я не хочу, пусть она войдет, как только она приедет, но если она привела кого-то с собой, не впускай их, я-я все равно.. нет-не готов »с румянцем на лице мне стало очень неловко ..

«Смотри, как мило ты выглядишь, когда краснешь!»

«П-уже уходи, сообщение доставлено»

Она вышла из комнаты, как я просил, я сел на свою кровать, представляя, как будет продолжаться разговор с моим учителем …

Пришло 8 часов утра, и в дверь постучали, я впустил свою учительницу. К моему удивлению, первое, что она сделала, это очень сильно меня обняла,

«наш маленький герой !!» Потом посмотрел на меня свысока «или героиня?»

«Не смешно! Я мог бы выглядеть как девушка, но я все еще Зайн, как вы знаете!»

«Я просто дразнил тебя… Как поживаете? Мы все очень переживали! »

«Я не в порядке, я могу даже не пойти в школу …»

«Эй, давай, ты должен! Ты умный человек! Ты не можешь сдаться из-за этого вызова!»

«Я мог бы прийти в одном состоянии … если бы я подстригся и заклеил грудь лентой, я бы выглядел как старый я, но с чуть более высоким голосом, что я виню в этом из-за излучения.. «

С раздраженным лицом мисс Кристи (моя учительница) сказала: «Я бы не позволила, дорогая, женские волосы — это ее жизнь, ты не можешь так их стричь, и ты заболеешь раком груди, если решишь липкой лентой на груди … И чтобы вы знали, если вы на самом деле постригетесь, вы бы только мечтали получить за 50 по всем предметам, которым я вас учу! »

Мои оценки — это самое главное для меня Я не могу потерять три предмета из-за своих волос! И вот я решила принести зимнюю шапку, потом уложила в нее волосы.

«Хорошо, мисс Кристи, я не стану стричься, но, пожалуйста, никому об этом не говори … Я-я нет-не совсем готов к этому …»

Сильно обнявшись, она сказала: «Ооо, как кто-то может быть таким милым !! Я не буду! Но тебе придется прийти в школу как можно скорее! Что ж, Зайн, я рада, что с тобой все хорошо .. Я посмотрю вы позже «она послала мне поцелуй и вышла из моей комнаты …

Я помахал рукой на прощание, чувствуя себя очень смущенным, когда снова вошла медсестра, но на этот раз с доктором.

«Похоже, вы хорошо поговорили со своим учителем.» — сказала медсестра.

«Заин, репортеры хотят видеть вас и задавать вам вопросы, они все еще ничего не знают о том, что с вами случилось, они не знают, кто вы, каков ваш пол и как вас зовут. Не могли бы вы, чтобы я привел их или вы хотите, чтобы я им что-то сказал, а потом отправил? »

«Просто скажи им, какой мой пол сейчас и что я чувствую себя ответственным за спасение жизни, вот и все.Не впускайте их и больше ничего обо мне не говорите .. «

«Как хочешь Заин»

«А, еще кое-что, доктор, могу я уйти раньше? До полудня или что-то вроде этого?»

«Как пожелаешь, Зайн, пока ничего не произойдет этим утром, ты можешь идти».

«Спасибо, доктор!»

Я собрал свои вещи в сумке с книгами и собрался в отпуск, я все еще стесняюсь своих волос и своего тела.Я не знаю, как люди будут относиться к моему новому «я» между собой. Надеюсь, ничего страшного не случится …

Я дождался 11 утра, когда вошел врач и разрешил мне уйти, я был счастлив, что наконец-то снова увижу мир, но грустил, что моя жизнь изменится.

Я остановил первое такси, которое увидел, и назвал ему свой адрес, он посмотрел на меня странным взглядом и сказал: «Мэм, вы здесь новенькие?»

Я сел на заднее сиденье и ответил: «Да, можно так сказать.. почему вы спрашиваете? »

«Нет, просто я помню, как пару раз брал мальчика примерно твоего возраста по тому же адресу, он переехал или что-то в этом роде?»

«Ты тоже можешь так сказать.»

«Мэм, если вы не возражаете, я спрошу об этом, вы имеете к нему какое-либо отношение?»

Я испугался, что он может узнать об этом, поэтому сказал: «Да, он мой младший брат-близнец.И, пожалуйста, не задавайте больше личных вопросов .. «

«Простите, мэм»

На этом наш разговор закончился, и остаток поездки прошел в тишине.

«Спасибо, вот ваши деньги, сэр»

И я вошел в свой дом. Это скромный дом, моя маленькая комната находится в глубине дома с собственной ванной комнатой. Когда вы входите в дом, перед вами находится гостиная, а слева — открытая кухня.Справа находится гостевой туалет.

Так как я не был дома месяц, грязь повсюду, поэтому я посвятил весь свой день уборке дома, это было утомительно, но результат был потрясающим.

Сообщение автора:

Я думаю, что история развивается довольно хорошо. Я стараюсь, чтобы каждое обновление содержало от 1000 до 1300 слов, считаю, что этого достаточно.

Спасибо всем, кто читает мой рассказ.

Как создать вторую жизнь в любом возрасте Барбара Шер

Шер предельно ясно понимает, что нам нужно перестать бояться старения и рассматривать его как довольно современный подарок.Она основывает свой аргумент на том, что, пока мы участвуем в воспроизводстве и выживании вида, мы живем по плану биологии. Вместо того чтобы смотреть на старение как на

Шер предельно ясно понимает, что нам нужно перестать бояться старения и рассматривать его как довольно современный подарок.Она основывает свой аргумент на том, что, пока мы участвуем в воспроизводстве и выживании вида, мы живем по плану биологии. Вместо того чтобы рассматривать старение как замедление жизни и как вид утраты, Шер продвигает идею о том, что после 40 лет жизнь может стать самой захватывающей и интересной. Только после 40 лет, когда мы достигли возраста, наименее важного для выживания вида, мы можем стать «менее общепринятыми в своем выборе» и действительно прожить свою жизнь по-своему.

Ее слова: «Вы не сможете создать настоящий оригинал, пока не освободитесь от тисков молодости». стр. 88

Какой позитивный и мощный способ увидеть старение!

Шер тратит много времени на переосмысление предубеждений против старения с помощью ясных глав о красоте, любви и силе. Это похоже на разговор с мудрым другом, который бросает вызов вашим устаревшим идеям и дает свежий взгляд на жизнь.

Отпустив наше желание иметь все и быть всем, она пишет: «Как только вы сбросите бремя всемогущества, вы перестанете нести ответственность за вселенную и станете ответственным только за то, что вы действительно можете ДЕЛАТЬ.« Шер утверждает, что мы устаем не от старения, а от попыток быть всемогущим.

Когда вы больше не притворяетесь, что полностью контролируете результат, ваша работа становится очень ясной: вы должны изо всех сил стараться делайте 100 процентов из 50 процентов — это ваша доля до того, как вмешается судьба, — и получайте удовольствие и гордитесь своей работой. Остальные 50 процентов в любом случае вам не принадлежат ». с. 220. Тогда вы сможете полюбить мир таким, какой он есть, а не таким, каким вы хотели его видеть.Здесь много свободы.

О том, как найти в себе смелость жить своей жизнью: «Это означает, что вы должны засучить рукава и поступить правильно для себя. Больше никаких оправданий. Эпоха жалоб и просьб о справедливости закончилась. Вы не можете ожидайте, что люди будут справедливыми только потому, что вы этого просите, особенно если вы позволили им так долго обходить стороной их поведение.
«Вам придется взять то, что вам нужно; вот почему это требует смелости.
«Это означает, что вам придется стоять твердо и позволять людям не одобрять и расстраиваться.Я не имею в виду, что вы должны бросить свою семью — вы дали обещания, и у вас не будет ясного ума, если вы их не сдержите — но это не значит, что вы должны так высоко нести своих иждивенцев что их ноги никогда не касаются земли.
«Это также означает, что вы не можете ПРОСИТЬ людей видеть в вас человека с правами; вы должны СТАТЬ этим человеком и позволить им видеть то, что они выбирают».

Если мужчина называет девушку моя. Как называет парень и что это значит? Как понять что чувствует парень? группа — традиционные прозвища

Доброго времени суток! Можно наблюдать, как молодые пары придумывают своим партнерам прозвища, выражая некое особенное отношение друг к другу. Если мужчина называет “моя девочка”, что это значит? Сразу ответить нельзя. Чтобы понять, какие чувства проявляет мужчина, называя свою партнершу милым прозвищем, необходимо разобраться в вопросе их отношений. Поступки партнера показывают, на что он рассчитывает, – секс на одну ночь, или же, строит долгосрочные отношения с девушкой.

Проявление нежности через прозвище

Почему парень называет девушку по прозвищу, а не по имени, вызывает интерес у многих дам по всему миру. Разобраться с этим вопросом помогут психологи, они изучили этот момент отношений, как и смежные аспекты, связанные с подсознанием и сознанием человека.

Если мужчина называет свою девушку ласковым прозвищем, то этим показывает особенное отношение к избраннице. Через такие слова, парень не осознанно старается донести до своей дамы сердца, что ему желанно в их отношениях:

• Если он называет тебя «любимая», «нежная», это говорит о нехватке нежности и трепетности в отношениях для него;
• Когда вы слышите, что вас называют «золотко», «драгоценная», это уже свидетельствует о том, как дороги для своего мужчины;
• Бывает, такое прозвище, как «зайка» воспринимается и ассоциируется с самим животным. Этим милым словом парень показывает девушке, что желает ее и хочет близких отношений.

Имеется один нюанс, есть парни, воспитанные родителями в строгих, аскетических условиях. Они имеют мало опыта физического контакта, такого как поцелуи, объятия. Называя избранниц милыми прозвищами, такие юноши выражают проявление своих чувств. В зависимости от душевного состояния пары, прозвища могут меняться. Выражая свои чувства различным милыми словечками, юноша показывает в какой степени дорога ему девушка. В случае положительного восприятия такого вида общения, у пары складываются гармоничные отношения. Если же девушка не испытывает комфорта от такого обращения к ней, то лучше об этом сразу сказать партнеру. Показать свои чувства к любимой даме парень может и выражением эмоций, при помощи нежных прикосновений, ласки, поцелуев, объятий.

Если мужчина говорит “моя девочка”

Зачастую, сказанные парнем слова, не имеют смысловой нагрузки. В некоторых случаях, ласковые выражения произносятся для манипулирования. Сказав девушке нежное слово, парень надеется на быстрое исполнение его сексуальных желаний. Рассчитывает на легкую доступность к телу избранницы. Конечно, нельзя исключать и искренние чувства мужчины к женщине. В чувственные моменты и у такой пары имеются свои нежные словечки друг для друга.

Важно . Старайтесь всегда разобраться, для чего мужчина говорит вам ласковые слова. Выражает избыток чувств или хочет завлечь в постель?

Какова цель

Когда мужчина называет женщину “Моя…”, то фраза может являться одним из следующих смыслов:

1. Парень обладает большим количеством девушек в своем окружении, которые ему нравятся. Чтобы не мучить себя и не запоминать каждую по имени, он использует красивые слова. Это связанно с отсутствием дополнительных характеристик, исключительно половая принадлежность.
2. Парень может использовать фразу «девочка моя» на уровне подсознания, закрепляя ее за собой. Это может говорить о том, что он считает ее своей собственностью. Такой юноша очень ревнивый.
3. Так же, это может выражаться в недостаточно крепкой физической связи партнеров. Полагаясь на помощь местоимения, мужчина старается сблизиться с девушкой.
4. Может быть, парню нравится само выражение, просто, по звучанию. Этого в некоторых случаях достаточно, чтобы оно использовалось в качестве прозвища.

Значение

Когда красивый юноша часто употребляет фразу «ты моя девочка», дев

ТОП-100 фраз — как ласково и нежно назвать парня или мужчину

Нежные слова — не только прерогатива выражения ласки и любви к женщине. Мужчинам тоже нравится их слушать, даже если они ворчат или будто не замечают. На самом деле, называя своего молодого человека, парня или мужа дорогим, милым, солнышком, вы проявляете ласку. А ласка нужна не только женщинам, но и мужчинам.

Конечно, большинству из них не нравится, когда прозвище выходит излишне слащавым — среди слишком слащавых часто оказываются варианты вроде «пупсик», «кукусик». Бывают слова, которые при ласковой окраске остаются обидными: например, у вашего молодого человека лишний вес, а вы зовёте его «гиппопотамчиком». Не каждый «гиппопотамчик» отнесётся к такому прозвищу с юмором и порадуется, а не обидится.

Вариантов, как называть любимого человека — много. Мы поделимся разными идеями, как приятно назвать парня, подходящими для разных ситуаций.

Содержание статьи:

Как оригинально и необычно обратиться к парню, который понравился

Почему важно говорить парням приятные слова

Как придумать собственное подходящее слово, на что опираться

Принципы подбора ласковых слов с примерами

Общие нежные прозвища, которые подойдут для всех

Популярные ласковые прозвища для парней и милые названия для любимого человека

Красивое послание мужчине в переписке

Смешные обращения к парням

Как ласково назвать молодого человека в начале отношений

Какие слова не следует говорить

Анализируем ваши ответы . .. 0%

Как оригинально и необычно обратиться к парню, который понравился

Когда молодой человек только-только заинтересовал вас, вы можете быть недостаточно с ним знакомы, чтобы выдумать ему его и только его прозвище, как и чтобы назвать его милым, любимым или солнышком. Но назвать парня каким-то необычным словом — отличный способ завоевать его и сделать так, чтобы вас заметили. И при этом у вас наверняка есть хоть какая-то информация о нём, как минимум имя. Он ведь чем-то вам понравился.

Оригинально назвать парня нетрудно. Если знаете его имя — переиначьте его на иностранный манер. Несколько примеров:

• Саша — Алехандро, Сандро, Санчес
• Лёша — Алекс, Лекс
• Антон — Тони, Антонио
• Петр — Петро, Педро
• Никита — Ник, Кит
• Андрей — Эндрю, Дрон
• Сергей — Серж
• Владислав — Владовски
• Рома — Ромео
• Матвей — Мэттью, Матеус
• Илья — Эллиа
• Павел — Пол, Пауло
• Георгий — Джордж, Жорж
• Руслан — Русо
• Денис — Дэн
• Иван — Ван, Вано
• Григорий — Грег, Грегори
• Фёдор — Фед, Тео, Теодор

Этот список можно продолжать. Не стесняйтесь экспериментировать с именем, если вам известно только оно. Если вы заприметили парня при каком-то действии или у него есть определённая черта, используйте это. Сделайте прозвище из понравившегося его проявления. Могут получиться:

• Улыбаха
• Симпатяга
• Качок
• Здоровяк
• Гений
• Шутник
• Герой
• Мистер щедрость
• Защитник
• Книголюб
• Ворчун
• Обаяха
• Крепкий орешек
• Драчун
• Рокки
• Сладкоголосый
• Мачо
• Рыцарь
• Весельчак
• Джельсомино
• Атлет
• Капитан
• Соня
• Храбрец
• Золотые руки
• Умник
• Мужчина мечты
• Бука

Почему важно говорить парням приятные слова

Наверняка слышали, что женщины любят ушами? Так вот, ушами любят все — только в разной степени. Девушкам действительно это больше свойственно, но не многим для счастья достаточно «дорогой», «милой» и «любимой». А «котёнок», «заенька», «малыш» и более слащавые варианты кажутся перебором. 

При этом большинству парней хватает как раз стандартного набора, но многие только радуются, когда девушка придумывает какое-то своё слово, которое не используют другие пары и которое предназначается только для него. Так он ощущает свою особенность в глазах девушки, свою ценность. К тому же, в паре появляется ещё что-то общее, что сближает партнёров между собой и отделяет от других.

Если у вас не получается давать столько нежности молодому человеку, сколько хотелось бы — из-за работы или другой нестыковки графиков, нежные слова становятся спасательным кругом. Это простой способ проявить нежность к любимому человеку, если нет возможности коснуться, позаботиться или просто побыть рядом. Есть еще много способов сделать мужчине приятно.

Но порой трудно придумать, как назвать мужа или мужчину нежно, когда ему не хватает вашей ласки. Не вешайте нос, мы предложим подходящий вариант.

Как придумать собственное подходящее слово, на что опираться

Своё, нетипичное ласковое прозвище — очень ценная форма нежности. Суть его в определённой уникальности, в том, что большинство окружающих пар это слово не используют. Часто у него есть какая-то история, которую вы прожили вдвоём и которую приятно вспоминать. Часто оно возникает спонтанно из-за ассоциаций, возникающих при определённом событии. 

К примеру, ваш молодой человек носит смешную фамилию и работает доктором. Вы можете полунежно-полушутливо назвать его «доктор Агайкин», и это станет каким-то только вашим, внутренним прозвищем. Или вы были в парке аттракционов, и он смешно испугался на американских горках или в комнате страха, и вы шутливо назвали его «бесстрашный бородач» — это тоже вполне может закрепиться. 

Особенность таких обращений в том, что они, в первую очередь, про человека. Про какую-то его черту или про вашу ассоциацию с ним, или про случай из общей истории. Это и делает их уникальными и ценными. 

Придумать такое прозвище можно, если как следует сосредоточиться на собственных ощущениях и восприятии человека. Что вас в нём цепляет, что очень нравится? На что это похоже из существующих слов и понятий? 

Другой путь — просто чаще бывать вместе и немного подождать. Обязательно произойдёт случай, в результате которого появится какая-то забавная или ласковая кличка, предназначенная только ему и произносимая только вами.

Принципы подбора ласковых слов с примерами

Вы можете опираться на конкретную категорию слов и брать примеры исключительно оттуда. Так можно даже подобрать изначально категорию, которая нравится вашему избраннику: будь то герои комиксов или мультфильмов, животные, просто уменьшительно-ласкательные слова.  Перейдём к практике:

Герои мультфильмов и кино:

• Братец Медвежонок
• Муфаса (или даже Король Лев)
• Молния Мак-Куин
• Олаф
• Кристофф
• Принц Чарминг
• Флин Райдер
• Мурзик
• Винни-Пух
• Пятачок
• Бэмби
• Тарзан
• Мауи
• Нео
• Фродо
• Арагорн
• Джон Сноу
• Дрого
• Хаус

Ласковые обозначения животных:

• Котёнок
• Щеночек
• Кот
• Медвежонок
• Сокол
• Лев
• Волчонок
• Ёжик
• Дракончик
• Бегемотик
• Лисёнок
• Котёнок

Слова, показывающие его влияние:

• Рыцарь
• Король
• Фараон
• Царь
• Принц
• Герой

Герои:

• Богатырь
• Зевс
• Геракл
• Персей
• Орфей
• Аполлон
• Атлант
• Тор
• Локи
• Одиссей
• Илья-Муромец
• Алёша Попович
• Добрыня Никитич
• Змей-Горыныч
• Иванушка

Супергерои:

• Бэтмен
• Супермен
• Человек-паук
• Железный человек (подойдёт спортивному парню)
• Зорро
• Сорвиголова
• Росомаха
• Халк
• Чёрная Пантера
• Флэш
• Аквамен

Политики, с которыми прослеживаются общие черты:

• Кеннеди
• Линкольн
• Обама
• Черчилль
• Шварцнеггер

Ласкательные прилагательные:

• Милый
• Сладкий
• Желанный
• Горячий
• Красавчик
• Страстный
• Ненасытный
• Нежный
• Сильный или силач

Общие нежные прозвища, которые подойдут для всех

Это самая простая категория — универсальные слова, которые напрашиваются сами собой и подходят всем. Их цель — подчеркнуть важность человека и выразить ему свою нежность. Идеальный вариант, если вы ищете, как любя назвать своего парня. 

Велика вероятность, что молодой человек вызывает у вас какие-то собственные ассоциации. Но можно использовать один из этих вариантов, как прикольно называют парней:

• Ненаглядный
• Единственный
• Благоверный
• Возлюбленный
• Мистер совершенство
• Ромео
• Душа моя
• Сердце моё
• Любовь моей жизни
• Моё солнце и звёзды
• Мой джентльмен
• Здоровяк
• Симпатяга
• Амиго
• Родненький
• Судьба моя
• Малыш
• Красавчик
• Ангел
• Чудо
• Викинг
• Капитан
• Гризли
• Ковбой
• Ураган 
• Тайфун
• Чертёнок

Парни любят, когда хвалят их мужественность и маскулинность. Интересуетесь, как брутально называть парня — попробуйте варианты «викинг», «здоровяк», «ковбой», «гризли», «амиго», «гринго».  

Есть категория ласковых слов, которые считаются выдуманными и могут понравиться не всем молодым людям. Но пока не попробуете — не узнаете. Вы можете выбрать для себя лучший сайт знакомств, пообщаться и попробовать назвать как-то так:

• Кукусик
• Мася
• Хорошик
• Перся
• Муся
• Лапуля
• Масяш
• Масик
• Жужжа
• Крошка
• Пуся
• Сливка
• Огуречик

Популярные ласковые прозвища для парней и милые названия для любимого человека

• Солнышко
• Любимый
• Дорогой
• Милый
• Золотко
• Родной
• Родненький
• Малыш
• Долгожданный
• Мой хороший
• Моя гордость
• Месяц ясный
• Исключительный
• Аппетитный
• Безумный

Красивое послание мужчине в переписке

Любому приятно получить чувственное письмо от любимого человека. Попробуйте: оно способно невероятным образом разжечь страсть и добавить трепета в отношения.  

На сайте знакомств JuliaDates много мужчин, которым можно сделать комплимент и проследить за реакцией. Напишите действительно с чувством: всколыхните свои глубокие эмоции, расскажите о них и о том, как он их в вас пробуждает. Будьте откровеннее, чем обычно. Если вы только познакомились, делайте ставку на необычность. Не старайтесь поразить его глубиной ваших чувств, если вы знакомы только пару недель. Даже без этого письмо может завести. Приведём несколько примеров, что сказать и как ласково называть любимого парня по переписке или смс:

1. «Солнце, я очень соскучилась и хочу сказать тебе что-то приятное и важное»
2. «Думаю о тебе целый день, мой Ромео. Жду встречи вечером и готовлю для тебя кое-что особенное»
3. «Как ты, родненький? Хочу обнять тебя и очень жду встречи»
4. «Привет, симпатяга. Занят этим вечером? Хочу увидеть твою улыбку и сказать кое-что важное»
5. «Хочу разгадать твою загадку, мистер совершенство»
6. «Люблю тебя каждый миг, ненаглядный»
7. «Пойду за тобой хоть на край света, любовь моей жизни. Начнём с тура в горы в выходные?»
8. «Боюсь быть слишком откровенной, золотко. Но когда думаю о тебе, я…»
9. «Люблю тебя как до Луны и обратно»
10. «Как насчёт прогулки по лучшим местам города, здоровяк? Хочу видеть тебя»

Смешные обращения к парням

Девушки любят давать милые и смешные прозвища парню. Но со смешными обращениями стоит соблюдать одно правило осторожности: они не должны задевать. Если ваш молодой человек невысокого роста, не торопитесь называть его «коротышкой», пока не оцените его чувство юмора и не убедитесь, что он не обидится. Смешное ласковое прозвище скорее всего будет ироничным, но оно не должно задевать недостатки и комплексы парня. Мало кто относится к такому с пониманием, особенно если вы назовёте его так в общественном месте или в дружеской компании.

Несколько примеров смешных прозвищ:

• Пупс
• Ворчалка
• Блинчик
• Гроза морей
• Персик
• Одуванчик
• Шарик-Смешарик
• Снусмумрик
• Смурфик
• Карамелька
• Кексик
• Черешенка
• Пончик

Если вы уверены в чувстве юмора и лёгком отношении к недостаткам своего парня, попробуйте что-то из этого:

• Лысик
• Пузатик
• Толстопузик
• Обжорка
• Дурашка

Ещё могут подойти такие варианты, если ваш человек не беспокоится по поводу вредных привычек и мелких пороков:

• Курилка
• Всёзабывалка
• Телепузик
• Носкираскидалка

Как ласково назвать молодого человека в начале отношений

В начале отношений подойдут нейтральные варианты вроде «милый», «дорогой», «солнышко», «золотко». Отложите «любимого», «сердце моё» и «душу мою» до лучших дней, которые ещё впереди. Когда вы вместе недавно, важно не промахнуться с ласковым словом, не обидеть человека и не перегнуть палку с выражением привязанности — это может отпугнуть. 

Вы можете посмотреть список лучших комплиментов парню и выбрать слова, которое будут приятны вашему партнеру. Если хочется чего-то нестандартного, поэкспериментируйте с формами имён (примеры есть выше) или найдите прозвище в сфере общих интересов. К примеру, увлечённая вселенной супергероев пара может называть друг друга Суперменом и Чудо-женщиной. 

А мы покажем несколько вариантов экзотических и необычных прозвищ для молодого человека, если вы увлекаетесь иностранными языками:

• Amante — «любовник»
• Tecopo — «сокровище», кто-то очень ценный
• Querido — «дорогой»
• Lobo — «волк», игривое испанское прозвище
• Mr.Wikipedia — для партнёра-интеллектуала
• Dare-Devil — для рискового и азартного искателя приключений
• Smile maker — для человека, который всегда поднимет настроение
• Hotshot — для парня с пронзительным взглядом
• Luscious Lips — для любителя поцелуев, отличный вариант, как сексуально назвать любовника
• Mr. Untamed — для диковатого парня, знакомого, тем не менее, с хорошими манерами
• Ladies Man — вариант, как пошло назвать любимого мужчину
• Big guy — оригинальный способ красиво назвать сильного мужчину
• Honey — «сладкий»
• Darling — «дорогой»
• Sweetie — «милый»
• Hunky — «трудолюбивый»

Какие слова не следует говорить

Избегайте обидных прозвищ вроде «пузан», «вонючка», «грязнуля», «свинтус» и прочих. Их никому не приятно слышать. Следите, чтобы обращения были ласковыми, а не оскорбительными, даже если говорите с сарказмом и иронией. Цените то, что делает для вас молодой человек, и старайтесь не высмеивать это: к примеру, не стоит называть «банкоматом» парня, если он вас содержит. 

Будьте ласковы и искренни — это главное. Оригинальность станет большим плюсом. Избегайте, хотя бы первое время, излишне слащавых слов, и особенно следите за тем, что говорите при друзьях и на людях. Посторонним не нужно знать совсем откровенные и личные прозвища, которые вы друг другу даёте. Они вполне спокойно перенесут «милого», «дорогого», «любимого» и другие слова этой категории, но вот знать, что ваш молодой человек — «ненаглядный», «крепкий орешек» или «лысик» им вовсе не обязательно. 

Когда будете выбирать или придумывать прозвище избраннику, подумайте о том, как мужчины любят, чтобы их называли. И что может понравиться именно вашему. Исходите из этого — и найдёте что-то ласковое, брутальное и оригинальное одновременно. 

Как ласково назвать парня: список лучших слов

Поддерживать нежные, романтические отношения в паре нужно с первого свидания и на протяжении всего периода, когда люди встречаются. Один из простых и доступных способов – говорить дорогому человеку красивые, добрые слова, которые было бы приятно слышать. Нежные, ласковые прилагательные, сказанные друг другу, способны размягчить сердца, забыть обиду и почувствовать себя тому, кому они адресованы, любимым и нужным.

Как принято считать, именно женщины любят ушами и обожают приятные комплименты. На самом деле, любому парню тоже будет приятно, если его вторая половинка относится к нему нежно и будет к нему обращаться с помощью ласковых слов. Для девушек иногда бывает сложно придумать что-то оригинальное и не обыденное. Если вы хотите узнать о том, каким образом можно назвать своего парня ласково, и найти для этого интересные свежие идеи, читайте далее.

Почему в отношениях важно говорить ласковые слова?

Нежные комплименты – залог крепких длительных отношений влюбленных, одна из главных ее составляющих. Именно сказанные женой или девушкой теплые фразы для мужа или мальчика, делают союз крепче, налаживают взаимопонимание, доказывают искреннюю любовь. Как бы это странно не звучало, но в той паре, в которой не могут нежно обращаться и сказать милых слов, чаще всего возникают расставания. Милые клички, данные для своего возлюбленного, заставляют его улыбнуться и дать заряд позитива на весь день.

Мужчины тоже нуждаются в поддержке со стороны женщины, хотя и выглядят такими строгими и сильными. Особенно, когда парень или сын болеет, важно обратиться к ним с любовью и душевным теплом, пожалеть и придумать фразы, помогающие мужественно пройти все сложности. Это может не только поддержать, но и помочь поскорее выздороветь.

Общие рекомендации

В самом начале отношений иногда бывает сложно подобрать для парня подходящие прикольные обзывания, да и он может не понять вашего юмора. Поэтому следует пользоваться по началу общими стандартными обращениями, чтобы это точно понравилось. С осторожностью употребляйте такие слова, как «зая», «пупсик», ведь некоторых мужчин это раздражает, они им кажутся обидными.

Постарайтесь добавлять к названиям еще и местоимение «мой», чтобы смягчить официальный тон. Вложите в обращение всю свою нежность и любовь, чтобы слова звучали искренне. Следующий набор самых распространенных обращений поможет вам в выборе:

• Дорогой, Единственный, Родной, Роднулька, Родимый, Родненький, Любимый, Любимка, Любименький, Ласковый, Неповторимый, Желанный, Крутой, Мужественный, Незаменимый, Долгожданный, Ненаглядный, Волшебный, Мой Хороший, Моя Гордость.
• Ангел, Ангелочек, Красавчик, Солнышко, Солнце Ясное, Крошка, Крошуля, Лапочка, Лапуля, Атлант, Герой, Геракл, Симпотяжка.
• Пупс, Пупсик, Пуся, Пусенок, Пусенька.
• Малыш, Милый, Сладкий, Карамелька, Персик, Мармеладный, Сердцеед, Шоколадка, Кнопик, Роднусик, Кексик, Милашка.

После сказанного, следите за реакцией вашей половинки. Главное, чтобы парень адекватно воспринимал нежности и не обижался, особенно если произносить их в компании друзей. Таким образом, вы сможете поддерживать романтические отношения и в дальнейшем расширять свой словарь более интимными терминами.

Парень и девушка

Милые слова-нежности про зверушек

Пользуются популярностью уменьшительно-ласкательные прозвища, схожие с животными, только в более нежной форме. Постарайтесь выбрать индивидуальное прозвище парню, которое лучше всего сможет охарактеризовать его характер или внешность.

• Бегемотик, Бегемоська.
• Ежик, Ежонок, Ежунька.
• Жабка, Лягушонок, Жабулька.
• Заяц, Зайчонок, Зайкин, Заюнька, Заинька, Заичка, Зайка.
• Котик, Котюнька, Коток, Киська, Кошачок, Котеночек, Кисюня.
• Козлик, Козявочка.
• Лисенок, Лис, Лисуня.
• Медвежонок, Медвед, Медведик.
• Мышонок, Мышкин, Мышунька.
• Слоненок, Слоник, Слоняшка.
• Тигренок, Тигруся.
• Хомячок, Хомка.
• Крокодильчик.
• Цыпа, Цыпленок, Цыпленочек.

Забавные названия, данные парню, можно также написать ему в сообщениях. Следите, чтобы ваше описание не звучало грубо или обидно для другого человека, ведь есть слова неуместные и пошлые. Такие не стоит говорить при посторонних, лучше оставить их для уединения и ночи.

Смешные обращения к парням с чувством юмора

На самом деле, все мужчины в душе остаются детьми и им хочется рядом с девушкой почувствовать себя маленьким игривым ребенком. Если у вашего молодого человека отличное чувство юмора, считайте, что вам крупно повезло. В этом случае можно смело проявлять фантазию и придумывать разнообразные милые обзывательства, главное, чтобы они не задевали парня, если он, например, комплексует из-за недостатков внешности. Возможно вам придется по душе один из вариантов с описанием значения:

• Бэби, Малыш, Малышкин – подчеркивают вашу увлеченность парнем.
• Детка, Крошка, Мой Маленький, Лялик – помогают почувствовать парню себя маленьким ребенком, вернуться в детство, стать счастливее.
• Дурында, Дурашка, Мой Дурачек, Целовашка – так можно назвать только очень близкого человека, если он в чем-то провинился и попросил прощения.
• Муся, Мусипусечка, Масик, Цемик, Манюнька – эти слова говорят о том, что чувства очень сильны и максимально близки, а также, что вы крайне увлечены человеком.
• Конфетка, Сладюнька, Пончик, Печенька, Круассанчик, Эклерка, Батончик – выражают повышенный всплеск эмоций.
• Котятина, Котя, Мурчик, Котофей, Кисеныш, Кисюнчик, Медвежонок – все ваше внимание очень приковано к объекту вашей любви.
• Лапа, Лапуля, Лапусик, Лапотулька, Лапунчик – нежные названия характеризуют вашу решительность быть активной в отношении любимого, всячески стараться для него в отношениях.
• Пузик, Телепуз, Смурфик, Лунтик, Масянька, Попрыгунчик – такие мультяшные прозвища будет приятно услышать любителю мультфильмов.

Также, такими няшными словами можно прикольно записать имя парня в телефоне или красиво подписать открытку к празднику или картинки. Для девочек один из вариантов можно выбрать, чтобы обзывать очень близкую подругу. Придется по душе какое-нибудь прозвище и любовнику, если он у вас имеется.

Как можно называть мужчину, если он чересчур серьезен?

Для таких мужчин будут уместны только слова, имеющие высокое значение. Они должны будут описать что-то героическое, порядочное, не звучать пошло. В тоже время, характеризовать ваш живой интерес и неподдельную искренность. Возможно вам удастся растопить серьезный характер следующими ласковыми прозвищами:

• Золотко, Золотце, Золото
• Солнечный свет, Лучик солнца
• Мой король, Мой Принц
• Любимый, Дорогой, Милый, Ненаглядный, Душа моя

Можно вместо прозвищ придумать слова в прозе, которые будет приятно услышать вашему избраннику. Повторяйте их чаще, чтобы он почувствовал вашу сильную любовь.

• «Я с тобой все могу»
• «Ты моя жизнь, Мой Воздух»
• «Ты заставляешь меня почувствовать себя настоящей женщиной»
• «Я за тобой, как за каменной стеной»
• «Твои поцелуи дороже золота для меня»
• «Слов мало, чтобы выразить мои чувства к тебе»
• «Наша любовь называется настоящей»

Как ласково назвать молодого человека по имени?

Мужские имена можно немного видоизменить, сделать их произношение особенным, присущим только вам. Это сможет подчеркнуть ваше особое отношение к любимому человеку и сблизит пару еще больше между собой. Познакомьтесь со следующими вариантами, данными по буквам алфавита, как назвать мужчину ласково по имени:

• Александр – можно назвать именем Саша, Сашуня, Сашунчик, Шурик, Санечка, Алекс
• Алексей — Леша, Лешечка, Алешенька, Лесик, Алексюша
• Анатолий – Толик, Толясик, Анатоль, Толька.
• Антон – Антошка, Тоха, Антошенька, Антончик
• Артем – Темка, Тема, Артемка, Артемчик, Темыч, Артемушка.
• Артур – Артурка, Артурчик, Артуша.
• Богдан – Богдашка, Богданчик, Бодя.
• Вадим – Вадимчик, Вадюша, Вадимка
• Валентин – Валентинчик, Валик, Валентинушка
• Валера – Валерчик, Валерунчик, Валерик
• Владислав — Владик, Владичек, Славик, Славян
• Виктор – Витечка, Витюнчик, Вик, Витенька
• Владимир — Вова, Вовчик, Володенька, Вованчик, Вовашка
• Виталий – Виталька, Виталюсик, Виталюнчик, Тасик, Витасик
• Георгий – Жорка, Жорик, Георгинчик
• Давид – Давидик, Давидюнчик, Давидушка
• Данил – Данилка, Даня, Данюша, Данюшка, Данечка
• Дмитрий – Димасик, Димочка, Димуля, Димчик, Димасик
• Егор – Егорка, Егорыч, Егорушка
• Евгений — Женя, Евгеша, Женечка, Женчик
• Игорь – Игорюша, Игорек, Игоречек, Игорюня
• Илья – Илюшка, Ильюшечка, Ильюнька
• Иван — Ваня, Ванес, Ванечка, Ванюшка, Иванушка
• Константин — Костя, Костик, Костянчик, Костюня
• Кирилл – Кирюша, Кирюшка, Кириллушка
• Матвей – Матвейка, Матвеюшка, Матвейчик
• Михаил – Миша, Мишуня, Мишуся
• Олег – Олежа, Олежка, Олеженька
• Павел – Паша, Пашулька, Пашечка, Пашуня
• Роман – Рома, Ромочка, Ромчик, Ромыч
• Руслан — Русланчик, Русик, Русечка
• Родион – Родиончик, Родионушка
• Станислав – Стасик, Станиславчик, Стасюня, Станиславушка
• Сергей – Сережа, Сереженька, Сержик, Серж, Сергуня
• Тимофей – Тимофеюшка, Тимофейка, Тимошка
• Тимур – Тимурка, Тимурчик, Тимка
• Филипп – Филлюня, Филюшка, Филлипка
• Эдуард – Эдик, Эдюша, Эдуардушка
• Юрий – Юрец, Юрочка, Юрок, Юрунчик
• Яков – Яшка, Яшечка, Яшунька

Какие слова нельзя говорить любимому?

Придумывать прозвища для своей второй половинки следует корректно и осторожно. Желательно интересоваться, нравится ли ему то или иное название. Категорически не рекомендуется обзывать парня матом, пусть даже и в шутку, ведь это будет не приятно слышать вашему мужчине. Выходя вдвоем в общество, старайтесь избегать слишком интимных и забавных обращений, которые могут быть услышаны посторонними. Это могут неправильно понять, да и парень может застесняться, почувствовать себя неловко.

Будьте тактичными, если у парня имеется лишний вес или он маленького роста. Возможно он очень переживает по этому поводу, поэтому клички такого типа, как:

• слоненок,
• пончик,
• пирожок,
• карапуз,
• лилипутик,
• коротышка,
• манюсик

могут травмировать и создать негативные эмоции, а то и вовсе спровоцировать ссору.

Прозвищ, как ласково назвать парня, существует множество, важно подобрать интересный и оригинальный вариант, чтобы он нравился и вызывал радостную улыбку на лице вашей половинки.

50 милых вещей, которые можно назвать парнем, чтобы создать интимную связь

индивидуальное меню

• Диван любви
  • Сладкая любовь
  • Лучшая любовь
  • Романтическая любовь
  • Ваш бывший
  • Разбитые сердца
• Флирт флирт
  • Кокетничать
  • Игра знакомств
  • Дикие секреты
  • Непослушные дела
• Чувственный подразнить
  • соблазнение
  • Одержимость
  • Фантазии
  • Таблетка страсти
  • Sizzle
• Читает для женщин
  • Понимание мужчин
  • Привлечение мужчин
  • Советы для женщин
  • Как…
  • Girl Talk
• Читает для мужчин
  • Понимание женщин
  • Привлечение женщин
  • Советы для мужчин
  • Как…
  • Guy Talk
  • Основы
• Моя жизнь
  • Отношения
  • Работа и развлечения
  • Отражения
  • Лучшая жизнь
• Развлечения
  • Тесты
  • Опросы
  • Фильмы

• Сладкая любовь
• Лучшая любовь
• Романтическая любовь
• Ваш бывший
• Разбитые сердца

• Кокетничать
• Игра знакомств
• Wild Secrets
• Непослушные дела

• соблазнение
• Одержимость
• Фантазии
• Таблетка страсти
• Sizzle

• Понимание мужчин
• Привлечение мужчин
• Советы для женщин
• Как…
• Girl Talk

• Понимание женщин
• Привлечение женщин

25 милых имен, чтобы называть своего парня

Вы ищете милые имена, чтобы назвать своего парня или любовника? Вы чувствуете тепло и мягкость внутри от мысли о том, что вы будете чрезмерно вырезаны?

Может быть, вы просто действительно хотите рассердить своего парня очаровательным домашним именем, чтобы называть его перед его друзьями? Что ж, тебе повезло! Вот 25 милых имен, чтобы называть своего парня.

У каждого есть кличка для своего любовника, даже если это только в спальне. Но когда «детка» и «милая» немного состарятся, что девочке делать? Не бойтесь, мы придумали двадцать пять симпатичных имен, чтобы называть вашего парня гарантированно заставят всех вокруг вас чувствовать тошноту и раздражение 🙂

# 1 Snookums

Одно из самых симпатичных имен домашних животных, которые когда-либо были произнесенное женщиной или мужчиной — это «снукум». Это домашнее имя не только вызовет слышимый стон отвращения от всех, кто не состоит в отношениях, но и его весело произнести.Давай, скажи несколько раз … это как бы просто скатывается с языка, не так ли?

# 2 Honey Buns

Теперь позвольте мне спросить вас вот что: что может быть лучше, чем называть вашего парня «медовые булочки», когда вы легко шлепаете его по заднице и улыбаетесь? Если у него есть чувство юмора, он посмеется над твоими выходками … иначе он просто подумает, что ты сошла с ума. В любом случае, это весело.

# 3 Sweetie

Вы и ваш парень Whovians? Вы мечтаете, чтобы Мэтт Смит или Дэвид Теннант сметали вас в ТАРДИС и убежали вместе с вами? Если это так, то вы уже знаете, что Ривер Сонг придумал кличку для питомца «Конфетка», и ваш парень будет любить вас за то, что вы назвали его этим.

# 4 Sugar Daddy

Какой фанат ретро 70-х не хотел бы, чтобы его называли «Sugar Daddy»? Это определенно для того чувака дискотеки в твоей жизни.

# 5 Love Muffin

Еще одно название «Love Muffin», которое гарантированно вызовет по крайней мере явное закатывание глаз от ваших друзей: «Love Muffin» соответствует стандарту сладости и стандарту раздражающих ваших друзей. По сути, это имя для всех домашних животных.

# 6 Sexy

Потому что он.

# 7 Good Lookin ’

Имя питомца, которое усиливает его эго, особенно когда он находится рядом со всеми своими здоровенными друзьями.

# 8 Darlin ’

Идеальное домашнее имя для джентльменов линии Мейсон-Диксон. Убедитесь, что вы говорите это с легкой южной растяжкой.

# 9 Hunk of Man Meat

Это не только сексуально, но и … мужественно. Это домашнее имя будет гарантией того, что ваш здоровяк знает, что вы знаете, что он мужчина.

# 10 Sugar Pop

Если вы хотите, чтобы имя питомца было как можно ближе к Алисе в Mel’s Diner (вы знаете, официантка с жвачкой, которая не принимает никакого дерьма), то это один, чтобы позвонить ему.Это может быть кличка питомца, но это показывает, что вы все еще главный.

# 11 Стадли

Ваш мужчина с гордостью демонстрирует свои мускулы после дня в спортзале? У вашего парня чрезмерная уверенность в себе? Вы все равно любите его за это? Тогда это домашнее имя для вас.

# 12 Romeo

«Ромео» может идти двумя путями: парень, который романтик, и парень, которого вы саркастически называете романтиком, потому что он определенно нет.

# 13 Sexy Devil

Если вы хотите, чтобы имя вашего питомца называлось вашего парня, которое немедленно сообщит ему (не так много слов), что вы хотите уложить его в постель, тогда это тот, кто позвонит ему. Удостоверьтесь, что вы смотрите на него своими соблазнительными глазами в спальне, когда показываете на него палец, призывая его в постель.

# 14 Prince Charming

Давным-давно фанатам обязательно понравится это конкретное имя питомца. Это не только дает ему ощущение «рыцаря в сияющих доспехах», но также ставит его выше всех остальных. В конце концов, какая женщина не хочет иметь своего собственного Прекрасного Принца?

# 15 Babe

Укороченная версия Baby, но все же не слишком преувеличенная; на самом деле вы можете называть его Малышом перед его друзьями, и они не сломают ему яйца позже.

# 16 Love

Если вы когда-нибудь были в Ирландии, вы увидите, что женщины там используют самые разные клички домашних животных. Многие из них связаны с животными, такими как «утенок» или «курица», но «любовь» — это очень часто используемое домашнее имя, и оно идеально подходит для того особенного человека в вашей жизни, которого вы, ну, любите.

# 17 Lover Boy

Конечно, если «любви» недостаточно, попробуйте дать питомцу кличку «мальчик-любовник». В нем все еще есть чувство обожания, но с небольшим оттенком сексуальности, которое немного приправляет имя и дает ему несколько озорных мыслей.

# 18 Sex Bomb

Если вы собираетесь изо всех сил ради суперсексуального мужественного имени, то «секс-бомба» — ваш выбор. Вы можете называть его так перед друзьями, но определенно не перед родителями.

# 19 Stallion

Ваш парень фанат Рокки? Возможно, он просто супер сексуален в стиле Рокки Бальбоа? Если у вас есть итальянский жеребец для парня, почему бы не сделать это его кличкой? Это позволяет миру узнать, что ваш мужчина — САМЫЙ мужчина.

# 20 Champ

Конечно, вы также можете просто назвать его «чемпионом».«Если ваш мужчина крутой и мускулистый или, по крайней мере, тот, кто никогда не сдается, то это определенно любимое имя для него.

# 21 Великолепная

Это определенно усиливает эго.

# 22 Sweet Cheeks

Кличка домашнего любимца, которую вы не можете называть его публично, но вы можете сказать его, когда вы двое дома одни, и приправить его легким постукиванием по его заднице.

# 23 My Heart

Сентиментальное и романтическое имя для тех, кто прошел этап «Он потрясающий в постели» и перешел на «Мы так долго вместе, я не думаю, что может действительно разобрать его », этап.

# 24 My Man

Честное имя питомца, которое утверждает факт и только факт. Но это очень важный факт.

# 25 Супермен

Независимо от того, любит ли ваш парень комиксов или он просто классный парень, это одно домашнее имя, на которое он не будет жаловаться (и вы можете сказать его перед его друзьями!).

Есть, наверное, сотни других милых имен, чтобы назвать своего парня, но сделает ли его более романтичным? Парни часто бывают такими… ну, не романтичными.Какие милые имена он использует, чтобы называть вас, если есть? Если вы встречаетесь с мистером Унромантиком, вы можете найти его «Text the Romance Back» весьма полезным. Просто отправив парню милые сообщения, можно полностью раскрыть его мысли, о чем вы даже не подозреваете.

Итак, как вы называете своего мужчину?

Знайте эти самые милые имена, которыми вы можете назвать своего мужчину!

Любимая — Для любимой.

Малышка — Классика. Коротко, но мило.

Чемпион — Если он чемпион в ваших глазах.

Любовь — Если он слишком дорог твоему сердцу.

Шпилька-маффин — Если он гладок с дамами.

Sweetie-Pie — Если он такой же сладкий, как пирог.

Горячий — Если он неотразим.

Яблоко — Если он зеницу ока.

Железный человек — Если он ваш супергерой.

Big Guy — Для кого-то большого и сильного.

Капитан — если он капитан вашего корабля.

Приятный — Если он любит обниматься.

Все — «Мое все» выражает вашу любовь к нему.

Симпатичный — Это большой усилитель эгоизма.

Герой — Если он герой и храбр.

Мед — Еще одна классика.

Хун — За пирожок.

Рыцарь — Если он ваш рыцарь в сияющих доспехах.

Ханк — Если он мускулистый.

Hot-Chocolate — Для вашего высокого, смуглого и красивого мужчины.

Геркулес — Если ваш парень сильный и охристый.

Джок — Для любителя спорта.

Kiddo — Для очаровательной.

Хихикает — поскольку он хихикает и истеричен.

Фруктовые петли — Для тех, кто в своем роде странный и причудливый.

Playboy — Как он популярен среди дам.

Sugar-Lips — с сочными губами, которые можно целовать.

Суперзвезда — Звезда в твоих глазах.

Teddy-Bear — для милых людей.

Тигр — Если он свирепый и дикий.

Чудо-мальчик — штаны мистера Смарти.

Yankee — Для парня, любящего бейсбол.

Тыква — Если он сладкий и яркий, как тыква.

Romeo — Для романтического парня со звездными глазами.

Рок-звезда — Если ваш парень музыкант.

Прекрасный принц — это для парня, о котором вы мечтали в детстве.

Рассол — Для тех, на кого приятно смотреть.

Hugster — Для парня, который любит обниматься и которого хочется обнять в ответ.

Shy-Guy — Если он застенчивый и интроверт.

Eye-Candy — Идеально подходит для парня, от которого невозможно оторвать глаз.

Ecstasy — Для парня, который делает вас слишком счастливыми.

Dare-devil — Идеально подходит для смелой души.

Король — Если он король вашего сердца.

Фаворит — Как нет никого подобного ему.

Баранина — Если он сладок, как ягненок.

Мистер Правый — Если вы нашли парня, который вам подходит.

Ангел — Если вы думаете, что он ваш ангел-хранитель.

Обезьяна — для милых и сумасшедших одновременно.

Джентльмен — Если он балует вас, как леди.

Jelly — Для симпатичных и упругих.

Белый человек звонит в службу 911 за нарушение правил черным игроком во время баскетбольного матча

Белый мужчина звонит в службу 911 после того, как на него фолил черный соперник во время баскетбольного матча в тренажерном зале.

• Баскетбольный матч проходил в понедельник в клубе LA Fitness в Даллесе, Вирджиния. упал с высоты
• Белый человек, возмущенный, вылетел из двора и заставил сотрудников стойки регистрации позвонить 911
• Прибыл полицейский и, казалось, недоумевает, почему его вызвали
• После того, как он ушел, не сделав После ареста мужчины возобновили игру
• Человек, который позвонил в службу экстренной помощи, впоследствии подвергся насмешкам со стороны других на корте.

Дженнифер Смит для Dailymail.com

Опубликовано: 22:21 GMT, 18 июля 2018 г. | Обновлено: 22:53 GMT, 18 июля 2018 г.

Белого человека ударили по нему за вызов службы экстренной помощи чернокожему противнику, который жестко сфолил на нем во время баскетбольного матча в понедельник.

Инцидент произошел в фитнес-центре LA Fitness в Даллесе, Вирджиния. Ни один из причастных к этому мужчин не был идентифицирован, но инцидент был описан в социальных сетях другим человеком, который играл с ними.

Он поделился фотографией, на которой они стояли с полицейским у здания суда.

«Сегодня, впервые в моей жизни, я увидел, как кто-то позвонил в полицию, потому что на них сильно сфолили в баскетболе», — сказал пользователь Twitter TrapMoneyBenney, загружая пост.

Мужчина в черной футболке со скрещенными руками перед камерой вызвал полицейских. Человек в синих шортах, повернувшийся спиной к камере, был тем, кого он хотел сообщить за то, что он сильно нарушил правила. Офицер полиции появился, поговорил с парой и затем ушел, не произведя никаких арестов.

Он продолжил описывать, как двое мужчин играли вместе, когда более высокий черный человек «заслонил» другого, сбив его с ног.

‘Он встает, говорит всем, что вызовет полицию, и уходит, оставив всех в спортзале в замешательстве.

«Мы думали, что он шутит, пока не увидели, что приятель на стойке регистрации действительно звонит в полицию», — написал он.

Когда прибыл полицейский, он вытащил двоих из спортзала, чтобы уладить их спор.

‘Наконец приходит полицейский и выводит их из спортзала, чтобы поговорить, как будто это была драка в начальной школе.

«Можно было сказать, что его взорвали, потому что его время было потрачено зря», — сказал пользователь Twitter о полицейском.

После того, как полицейский ушел, мужчины возобновили игру, но тот, кто вызвал полицию (вверху), подвергся насмешкам со стороны других в группе

Даже полицейский, которого вызвали на баскетбольную площадку, был недоверчивым

Удивительно, но после этого Офицер ушел, группа возобновила игру.

Человек, вызвавший шум, подвергся насмешкам со стороны других, которые снимали его на корте и называли «стукач».

Твиттер их истории стал вирусным.

Видео с экрана, на котором произошел инцидент, отсутствует, и никому не было предъявлено обвинение.

Те, кто отреагировал на это в Интернете, быстро сравнили этого человека с другими белыми людьми, которые в последние недели попали в заголовки газет за вызовы полиции в, казалось бы, невинных ситуациях во время разногласий с чернокожим.

Пользователь Twitter TrapMoneyBenny поделился обменом в понедельник. Его ретвитнули более 30 000 раз

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

.

Как заставить мужчину скучать по вам: работающие способы и советы

Любая женщина хочет, чтобы любимый мужчина тосковал, ждал встреч и постоянно думал о ней. Если вам кажется, что милый совсем по вам не скучает и вообще забыл о вас после свидания, то не переживайте. Есть полезные советы, которые помогут девушке сделать так, чтобы любимый постоянно думал о ней и скучал в ожидании встречи. Воспользуйтесь этими советами и убедитесь в том, что они реально работают.

Не навязывайтесь

Завалить мужчину романтическими сообщениями очень просто, вот только эффект от этого будет прямо противоположным. Вам нужно забыть о постоянных звонках, сообщениях и частом совместном времяпрепровождении. Не надо душить любимого своей любовью. Он должен чувствовать себя свободным человеком. Ни в коем случае не ревнуйте мужчину к его друзьям, ведь у него должна быть возможность сходить с ними, например, на рыбалку или на футбольный матч. Не менее важно мужчине оставаться наедине с самим собой.

Позвольте мужчине чувствовать себя свободным и не душите его своей любовью раньше времени

Тормозите бурное развитие романа

Да, сделать это тяжело, но помните, что если мужчина получит то, чего хочет, то он сразу же перестанет этого добиваться и точно не будет всё время думать о предмете своего вожделения. Конечно, в XXI веке у женщины вряд ли получится полгода не позволять мужчине больше, чем невинный поцелуй в щёку, но и соглашаться на всё, что предлагает мужчина, не надо. Помните, что в этом нет ничего страшного.

Все, что вам нужно — это не соглашаться на всё, чего хочется мужчине прямо сейчас

Пользуйтесь современными технологиями с умом

Как уже было сказано, забрасывать мужчину своими сообщениями не надо, но это же не означает, что не нужно использовать современные технологии. Делайте это редко, но метко. Так, вместо сердечек и котиков, которые хочется присылать каждые два часа, напишите что-нибудь типа: «Жду нашей встречи во вторник. Тебе понравится». Прочитав такое сообщение, мужчина будет с нетерпением ждать вторника и думать только об этом. Особенно если ваше предложение поступит в среду. А ещё придерживайтесь правила «показывай, а не рассказывай». Если у вас нет возможности встретиться с милым в ближайшее время, то пришлите ему селфи, желательно с сексуальным намёком, а не простое фото на фоне какой-нибудь достопримечательности.

Пользоваться современными технологиями нужно редко, но метко

Внедритесь в стан противника

«В любви как на войне», поэтому для достижения цели используйте все средства. Смело вливайтесь в окружение мужчины и постарайтесь стать там своей. Сделайте всё, чтобы подружиться с его друзьями, а лучше чем-нибудь им помогите. Например, можно посоветовать какой-нибудь крутой бар, который мало кому известен, или порекомендовать лучшего в городе юриста или доктора. Всё это делается для того, чтобы другие люди постоянно напоминали мужчине о вас и говорили о том, какая вы классная.

Смело вливайтесь в ближнее окружение своего мужчины и становитесь там своим человеком

Не подпитывайте его самолюбие

Говорить любимому комплименты надо умеренно. Ваша похвала должна исходить из поступков мужчины. Делать комплименты при каждой встрече не стоит. Благодарить мужчину нужно только за конкретные действия, в противном случае он из джентльмена превратится в нарцисса. Дайте любимому возможность ухаживать за вами и благодарите его за помощь. Он должен знать, что комплименты нужно заслужить.

Совершенно ни к чему постоянно гладить мужчину по шёрстке: если всё ровно и гладко, думать о вас мужчине совершенно незачем

Не пытайтесь быть «не такой, как все»

Давайте подумаем, что означает «не такая, как все?» Все женщины и так индивидуальны, поэтому не надо меняться и вести себя непредсказуемо. Конечно, безумные поступки могут заставить мужчину думать о вас, вот только что именно он будет думать? Будьте собой и не изображайте загадочную девушку, не похожую на других, потому что мужчина может начать думать не о вас, а о той «не такой, как все».

Не пытайтесь поразить мужчину, изображая из себя загадочную «не такую, как все»

Провоцируйте

Провокации важны и нужны, однако нужно знать, когда именно провоцировать мужчину. Лучше делайте это в постели, потому что незабываемая ночь — это хорошо, а вот незабываемый скандал — не очень. Конечно, после него мужчина тоже будет о вас думать, но вряд ли в положительном ключе.

Провоцировать мужчину можно и нужно, но лучше играть в эту игру на «постельном» поле

Не зацикливайтесь

Не важно, думает о вас мужчина или нет. Это и так случится, если он влюбится всерьёз. А если не случится, значит, это не ваш вариант. Не стоит тратить время на мужчину, который вам не подходит. Ведь он может действительно привязаться к вам, и что вы тогда будете с ним делать?

Если вы чувствуете, что этот мужчина действительно не ваш вариант, то не тратьте на него усилия

Все женщины хотят быть объектом вожделения и грёз любимого мужчины. Чтобы этого добиться, необходимо воспользоваться практическими советами и приёмами. Будьте уверены, что они действительно работают. Чтобы мысли мужчины были полностью заняты вами, просто постройте свою тактику и подберите нужные рычаги.

как вступить в 2021 году

Несмотря на то что смерть человека подарившего вам жизнь – это большое горе, рано или поздно приходится задумываться над тем, как вступить в наследство после смерти матери, проведя данную процедуру не нарушая закона, без судебных тяжб с родственниками и прочих проблем, возникающих при решении данного вопроса. У наследника есть всего полгода для сбора необходимого пакета документов и посещения нотариальной конторы для того, чтобы получить свидетельство и стать полноправным хозяином, того имущества, которое оставила ему мать. Откладывать данную процедуру нельзя, так как это чревато потерей наследства. Как вступить в наследство и что следует знать о данной процедуре, читайте ниже.

Виды наследования после смерти матери

Наследование имущества, возможно либо при наличии родственных связей между наследодателем и наследополучателем (в данном случае между матерью и ребенком), либо по завещанию, написанному завещателем на определенного наследника. Как происходит вступление в наследство в каждом из вышеописанных случаев?

Вступление в наследство по закону

Если мать не написала завещание при жизни, то наследование будет происходит согласно закону с учетом порядка наследственной очереди. Всего законом определено семь очередей. Переход к следующей очереди будет осуществлен только в случае отсутствия первоочередного наследника либо его отказа от имущества.

6 советов женщинам и 6 мужчинам после расставания

Расставание – это тяжелое событие в жизни человека и стоит разобраться какая психология отношений между мужчиной и женщиной после расставания, ведь острота их зависит от близости отношений или даже внешних причин (ушел мужчина — добытчик).

Когда чувства сильны, люди испытывают шоковое состояния от осознания ситуации. Даже если разрыв произошел во враждебной обстановке, все равно это накладывает отпечаток на обоих.

Содержание

1. Что происходит после разрыва
2. Патологические реакции переживания
3. Особенности переживания у женщин
4. Как переживают мужчины
5. Как найти силы на новую жизнь

Что происходит после разрыва

Отрицание.

На этой стадии человек не верит в произошедшее, ему кажется, что это ошибка, сон. Он ждет, что через некоторое время вторая половина вернется, и все будет как прежде.

Психологи рассматривают эту стадию как защитную реакцию, когда сознание закрывается от боли, не хочет ее принимать, а также как попытку удержать контроль в минуты, когда все рушится.

Психология отношений между мужчиной и женщиной после расставания с одной стороны, имеет много общего, а с другой – во многом различается. Переживание разрыва у любого человека проходит определенные стадии, каждая из которых имеет свои особенности.

Они могут меняться местами и длиться разное время, но проживают их все, кто попал в тяжелую ситуацию.

Агрессия.

Несмотря на сознательное приглушение эмоций, наступает момент, когда они врываются в виде злости и гнева. Агрессия может быть направлена на кого угодно – на бывшего возлюбленного, на окружающих, на себя.

Человек хочет найти причину, а точнее виноватого в том, что случилось. Это отражается на поведении и на физическом состоянии (бессонница, страх, потеря аппетита).

Торг.

Сильные негативные эмоции со временем приводят к тому, что человек, пытаясь от них избавиться, а также разрешить проблему, начинает торговаться с самим собой, с бывшим партнером, с внешними обстоятельствами.

Ему кажется, что можно договориться. Он начинает думать, что если вести себя определенным образом, то все наладится.

Депрессия.

После бесплодных попыток оправдать ситуацию и вернуть отношения человек погружается в состояние тоски. Это наиболее тяжелая стадия, когда теряется радость жизни, ничего не хочется и все неинтересно.

Глубокая боль утраты и одиночества охватывает душу, человек замыкается в себе. Но, оттолкнувшись от дна, человек начинает путь возрождения.

Принятие.

Когда человек нашел в себе силы пройти трудный этап депрессии, его ожидает длительная и важная стадия выздоровления или принятия.

Острота переживаний постепенно притупляется, возвращаются старые или появляются новые интересы. Человек учится жить один, и это хороший способ самопознания, поиска новых жизненных дорог и возможность стать сильнее.

Первые четыре стадии занимают в среднем 4-5 месяцев, а стадия принятия длится до года. Когда процесс переживания завершается, человек ощущает себя свободным, ему открываются новые горизонты.

Патологические реакции на переживание

Иногда человеку очень трудно пережить и принять расставание, и он не может полноценно пройти все стадии. В этом случае формируется ситуация, которая в психологии называется «застревание».

Страдающая сторона на долгое время остается на каком-то этапе принятия и не может перейти к следующему. Из-за этого реакции на утрату могут стать болезненными.

Среди них выделяют:

отсрочка реакции – обычно возникает, когда у человека, помимо расставания, есть другие серьезные проблемы. «Накрывает» его спустя какое-то время;

отсутствие чувства потери – человек настолько не готов принять ситуацию, что отстраняется от нее насколько возможно, делает вид, что ничего не случилось;

явная или скрытая враждебность к кому-то из окружения – отношения с родными и друзьями портятся из-за раздражения и агрессии, но человек не в состоянии себя контролировать;

сознательное избегание общения и моральной поддержки, уход в себя. Повседневные дела выполняются монотонно и без интереса;

чересчур активная деятельность, которая приносит вред – человек, заводит мимолетные романы, злоупотребляет алкоголем либо раздает имущество, увлекается рискованными авантюрами, пытаясь заполнить пустоту;

физические болезни, вызванные стрессом – бронхиальная астма, аутоиммунные заболевания.

Особенности переживания у женщин

Женщины – существа эмоциональные, и реакции на жизненные трудности, включая расставание с любимым человеком, у них вызывают бурю чувств. Кроме того, они чаще мужчин подвержены застреванию, потому что в тяжелой ситуации легко впадают в самобичевание.

Гибкий женский ум стремится досконально разобраться в произошедшем, но ему трудно успокоиться и после выяснения причины.

Дополнительно к внутренним переживаниям, женщин после расставания часто сопровождают социальные проблемы, особенно, если она была материально зависима от мужчины.

Часто для принятия решения им требуется намного больше мужества, чем сильному полу. Если у пары есть дети, то это также вызывает волнения о будущем.

Как переживаютмужчины

Несмотря на внешнюю выдержку, мужчины испытывают боль от распада отношений ничуть не меньше, чем женщины. Острота мужских эмоций иногда зашкаливает, но зачастую догадаться об этом практически невозможно.

При этом доминирующим может стать чувство ненависти к себе, потеря смысла жизни и ценностных ориентиров.

Мужчина после тяжелого расставания может удариться во все тяжкие, чтобы таким образом дать выход ярости, которая его переполняет. Он начинает злоупотреблять алкоголем, заводить беспорядочные половые связи, заниматься спортом до полного изнеможения, ездить на машине, на большой скорости.

К сожалению, этими действиями боль заглушается лишь на время. Приходится ждать, пока придет осознание и принятие ситуации.

Как найти силы на новую жизнь

Первое время после расставания – самое непростое. Разрушены не только отношения, но и привычный уклад жизни. Если разрыв был неожиданным, то кажется, что почва ушла из-под ног.

Человек растерян и не знает, что делать дальше. Часто расставанию предшествует обман со стороны второй половины, и в этом случае добавляется чувство унижения, собственной неполноценности.

Современная психология отношений между мужчиной и женщиной после расставания подробно разбирает состояния обеих сторон и помогает их правильно пережить. Самое важное правило – прожить своевременно все стадии горевания.

Оптимальное время на каждую из них – от двух до четырех недель. Если задерживаться дольше, то это может вылиться в застревание, что преодолеть будет гораздо сложнее.

Живи дальше.

Для скорейшего освобождения от горестных мыслей необходимо внутри себя отпустить бывшего партнера, не искать с ним встречи, не звонить и не надоедать. Это особенно важно, если когда-то любящий человек избегает общения, не хочет больше иметь ничего общего. Это поможет идти вперед, не боясь новой жизни и новых отношений.

Если переживания очень тяжелые, то для правильного выхода из них может потребоваться помощь квалифицированного специалиста. Он поможет провести анализ разрушенных отношений, рассмотреть все как негативные, так и положительные моменты.

Работа с психологом дает возможность увидеть истинную причину расставания для того, чтобы сделать правильный вывод и избежать похожих ошибок с новым партнером.

6 советов женщинам

Для того чтобы выход из ситуации разрыва оказался наименее болезненным, можно дать несколько практических советов, которые подойдут, в первую очередь, женщинам.

1 совет.

Выбраться из кризиса помогает маска сильной и независимой женщины. Этот образ способствует отстранению от текущей ситуации, как бы проживанию за другого человека, яркого и успешного.

Благодаря ему появляется возможность вернуть утраченное душевное равновесие, а часто и найти нового спутника, забота которого поможет забыть обиды.

2 совет.

Важным моментом внутренней работы по выходу из депрессивного состояния является принятие себя, такой как есть. При этом нужно не только принять, но и полюбить, дать себе право на счастье и достойные отношения.

Женщины довольно часто обвиняют себя в разных трудных ситуациях, в том числе и после разлуки. Необходимо избегать самобичевания и уметь видеть свои сильные стороны.

3 совет.

Чтобы не усугублять положение, важно избегать токсичных людей, которые, на первый взгляд, желают добра, но своими словами ухудшают состояние одинокой женщины.

Это могут быть рассказы о бывшем партнере, нетактичные расспросы о распавшихся отношениях, и многое другое, на что невозможно спокойно реагировать.

4 совет.

Не стоит быстро начинать новые отношения. Забыться на короткое время они помогут, но из-за своей непрочности быстро распадутся. Это добавит женщине чувства неуверенности в себе, своей привлекательности, а новому партнеру, вероятнее всего, принесет такие же страдания. Короткая эйфория может окончательно разрушить неустойчивую душевную организацию.

5 совет.

Чаще всего, окончание отношений высвобождает большое количество времени, которое можно посвятить только себе. Путешествия по красивым местам, поход в музеи и театры, посещение концертов, новое хобби – все это отвлекает и помогает выбраться из негатива.

6 совет.

Спорт – великолепное средство как физического, так и душевного самолечения. Можно заняться единоборствами, чтобы выплеснуть злость и обиду, не принося никому реального вреда. Хорошим способом снова почувствовать свое тело, его энергию движения и внутренние силы являются танцы, йога, фитнес и многое другое.

6 советов мужчинам

Мужчины привыкли решать свои проблемы не так, как женщины, поэтому и способы преодоления разрыва со стороны сильного пола будут немного отличаться.

1 совет.

Мужчины по природе – собственники, поэтому уход любимой женщины подсознательно воспринимают как унижение своего достоинства. Но нужно убедить себя, что бывшая девушка или жена имеет право выбора и это ее жизнь. Простить ее – значит, уважать ее желания. Кроме того, раз она ушла, на то были причины.

2 совет.

Не стоит опускаться до оскорбительных обсуждений бывшей партнерши со своими друзьями, это некрасиво и не делает чести мужчине. Ну а звонки с упреками, смски с неприятными и обидными словами унижают, в первую очередь, того, кто их совершает. О старых отношениях лучше не говорить никак, чем говорить плохо.

3 совет.

Иногда мужчина настолько застревает в отношениях и не может их отпустить, что начинает преследовать оставившую его женщину, умолять вернуться или угрожать в случае отказа.

Такие мужчины по природе очень зависимы и в распавшихся отношениях обычно ждали заботу о себе, ничего не отдавая взамен. Такое состояние почти всегда требует участия специалиста.

4 совет.

Обиженного мужчину часто переполняют сильные негативные эмоции, вплоть до агрессии и ярости. Чтобы найти им выход, представители сильного пола увлекаются опасными занятиями с большим выбросом адреналина: езда на большой скорости, прыжки с парашютом, путешествия в опасные места. Это, конечно, отвлекает, но жизнь одна, и в ней есть место новым отношениям.

5 совет.

Много говорить про разрушающие тело и душу занятия, такие как алкоголь, наркотики, беспорядочный секс, необязательно. Нужно лишь запомнить, что на короткое время они заполнят пустоту, но потом все вернется с новой силой.

6 совет.

Если отношения распались, значит, в них было что-то, что мешало саморазвитию и движению вперед. Правильным решением будет расценить расставание как шанс достичь новых горизонтов, построить карьеру, научиться чему-то новому.

В жизни любого человека случаются трудности, когда кажется, что руки опустились, и сил больше нет. Но стоит помнить, что шанс есть всегда, нужно только не упустить его. Теперь Вы знаете, какая психология отношений между мужчиной и женщиной после расставания.

Почему мужчины после расставания сразу ищут себе новую женщину: боятся одиночества

Крайне неприятно вскоре после расставания узнать, что у вашего бывшего мужчины появилась новая подруга. Это причиняет боль, и многие женщины задаются вопросом: почему мужчины сразу после разрыва ищут замену? Девушки воспринимают это на свой счет и думают, что бывший партнер нашел кого-то лучше.

Сразу после расставания

Женщинам после отношений нужно некоторое время, прежде чем они будут готовы к новому любовному приключению. Однако мужчины, похоже, ведут себя совсем иначе. Они быстро прыгают из одних отношений в другие и спешно меняют одну женщину на другую. Со стороны кажется, что они вовсе не испытывают боль разлуки. Неужели это действительно так?

На самом деле именно у мужчин существует тенденция после разрыва длительных отношений сразу начинать следующие. Именно после неудачных отношений желание начать следующие чрезмерно велико. Причина состоит в том, что мужчины боятся быть одинокими.

Утешительный пластырь

Мужчины ищут безопасности в новой женщине. Для многих мужчин трудно оставаться без партнерши, поскольку для повышения самооценки важно состоять в отношениях. Кроме того, новый партнер также позволяет занять свободное время и отвлекает от последнего разрыва.

После расставания люди сталкиваются с неуверенностью в себе, болью или пустотой. Слабые предпочитают заполнить ее, а не пережить. Они настолько боятся столкнуться с одиночеством, что скорее бегут от него подальше. Обвинение многих женщин в том, что все мужчины могут сразу же забыть старые отношения, не соответствует действительности. В большинстве случаев боль сидит так глубоко, что бегство от нее кажется единственным выходом.

Как ведут себя женщины?

Надо сказать, что не только мужчины сразу после расставания ищут себе новую подругу. Некоторые женщины поступают так же. Однако это происходит реже. Это может быть связано с тем, что женщины, как правило, более придирчивы в своем выборе партнера и не чувствуют потребности начинать все сначала после расставания. Кроме того, женщины в течение длительного времени принимают решение расстаться и нуждаются в восстановительном периоде после отношений.

Еще одно распространенное явление заключается в том, что мужчины после расставания вступают в брак и заводят детей. Бывшие жены, которые в течение многих лет жаждали брака и семьи чувствуют себя обманутыми. Некоторые женщины выбирают мужчину, который не готов к браку, и мечтают сделать его семьянином. Однако ни один мужчина не хочет, чтобы его ломали. В результате он заводит детей с новой партнершей потому, что в большинстве случаев мстит.

Мужчины действительно спасаются от одиночества, стараясь как можно скорее найти новую девушку. Однако эти новые отношения далеко не всегда складываются удачно, потому что люди переносят в них старую боль.

Выбирать партнера нужно не из страха одиночества. В этом случае вы лишь будете его мучить, потому что страдаете из-за прежних отношений. Нужно делать осознанный выбор, а не пытаться заглушить собственную боль и залечить самооценку, используя для этого другого человека.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Новые отношения сразу после разрыва: в чем опасность?