Жена изменила как жить дальше в браке: Как жить дальше после измены жены — Отношения

Posted on 27.05.202308.03.2023 by alexxlab Leave a comment

Изменила жена до свадьбы. Узнал через 7 лет. Есть дети

Изменила жена до …

  • Муж не может простить моё прошлое

    6 328 ответов

  • Измена жены. Брак 20 лет

    18 603 ответа

  • Отношения зашли в тупик

    16 538 ответов

  • Кто рожал без желания мужа?

    485 ответов

  • Кто живет или жил с мужем-алкоголиком, отзовитесь!

    7 767 ответов

  • Муж ушёл к другой. Как пережить достойно?

    12 280 ответов

  • Внебрачный ребенок мужа: что с ним делать?

    9 520 ответов

  • Признайтесь честно, изменяли мужу?

    9 115 ответов

  • Испортились отношения с мужем после аборта

    364 ответа

  • Как укротить мужа?

    7 524 ответа

12 ответов

Последний — Перейти

#1

#2

#3

#4

Chudoviche iz glubinki

1. «Простить и отпустить» 2. «Кто виселицу нарисовал»? Если серьезно — она сама не знает, чего хочет. Ради чего она с вами? Только про любовь и детей не нужно.

#5

#6

#7

Гость

С ним она потому,что другие замуж не позвали))))

#8

#9

#10

Гость

Я не понимаю, о какой измене речь, если она тогда была не женой. До брака все со всеми встречаются, и это нормально, а некоторые молодые люди умудряются встречаться с тремя или четырьмя девицами параллельно, и это изменой не считается. А тут какой-то драматический сериал.

#12

Новые темы за сутки:

  • Нет даже уважения к мужу

    Нет ответов

  • Родила по залету , теперь жалею

    6 ответов

  • Хочу развестись, но боюсь, что сама себя накручиваю

    2 ответа

  • Муж подарил мне машину, а потом отдал брату

    10 ответов

  • Отношение мужа к жене

    5 ответов

  • Муж подарил цветы, а я их не приняла и выкинула

    6 ответов

  • Муж подарил неудачный подарок

    13 ответов

  • Измена мужа

    14 ответов

  • Муж сегодня сказал мне такое

    5 ответов

  • Что б вы тут ответили свекрови, если б она спросила?

    2 ответа

Популярные темы за сутки:

  • Моя жена мне изменяет?

    186 ответов

  • Я в шоке от невестки

    129 ответов

  • Женам от любовницы

    93 ответа

  • Повторные браки

    86 ответов

  • Измена.

    Муж ушёл к другой

    82 ответа

  • Что значит удачно выйти замуж?

    40 ответов

  • Девушки, почему вас это устраивает?

    39 ответов

  • Мысли о разводе

    24 ответа

  • Скоро едем разводиться, узнала ,что беременна

    22 ответа

  • Хочу разойтись с мужем, запуталась

    22 ответа

Следующая тема

  • Жена домохозяйка. Нормально ? Или нет ?

    29 ответов

Предыдущая тема

  • Семейный быт

    15 ответов

Изменила мужу, как жить дальше? Советы психологов, консультации

Ольга 19. 11.2010

Здравствуйте! Помогите мне, нет сил жить дальше. В браке мы 13 лет, мужу 34 года, мне 34 года.Через 2 года после свадьбы я ему изменила, не знаю почему, наверно не хватало внимания, т.к. он долго работал и его не было дома. Он меня простил, но изменил мне за 2 месяца с 9 девушками. Я не знала и чувствовала себя виноватой все годы жизни с ним. Вторая измена произошла 5 лет назад с моим начальником — льстило, что самый высокий человек района мой. Но никакого удовлетворения в 5 минутных встречах не было, мне было противно, а разорвать отношения не хватало храбрости, вдруг работу потеряю. Сейчас я уже 1.5 года работаю на другой работе, отношения закончены. За время нашего романа муж начал подозревать меня в неверности, установил прослушки, следил за мной. Несколько раз пытался вывести меня на чистую воду, но я стояла на своем, что у меня никого нет (тогда уже давно все было кончено), он мне не верил. в итоге он попросил меня рассказать все, т.к. сказал, что все знает и если я сама расскажу все, но меня простит и мы начным жизнь с чистого листа. Я все рассказала, но не назвала точную дату последней измены, оказалось что я ему соврала. Через неделю он уехал к матери и перестал со мной нормально общаться, я заподозрила неладное. Когда я ему позвонила и позвола домой, он , что снял квартиру и будет жить там. В конце концов я согласилась. Он к нам приходил, кушал, мылся в ванной, у нас даже были интимные отношения, сказал, что все сделает для того чтобы у меня опять появился аппетит (я не могла есть, работать, спать), короче дал мне надежду, но сказал, что нам нужно пожить отдельно и когда у него проидет обида он вернется. Мы даже встречались на его квартире, были самыми счастливыми. Как он приходит домой, абсолютно другой человек, как чужие, ненавидит, и опять уходит. Недавно я с детьми приезжала к его родителям (он живет пока у них-помагает) все было прекрасно, идеальная семья. Приехали домой, опять ушел на свою квартиру, люди говорят то, люди говорят это. .. а я сказала не верь людям. они завидуют, на что он ответил, что мне верить не может.Я спросила сколько ему нужно времени, чтобы остыть . а потом вернуться в семью, он ответил что не знает, 1,2,3,4,5 лет… Я в отчаянии, не знаю как пережить эту черную полосу, да виновата сама, хочу умереть, но пока держат дети им 12 и 4 года (две дочки), но насколко меня хватит, мне так хочется нормальную семью, любящего мужа, как его вернуть, как заглушить его боль,помогите, прошу вас, иначе сойду с ума.

Похожий вопрос

Изменил муж. Как жить дальше? (3 ответа)

Ольга, здравствуйте.  В данной ситуации Вы не разобрались в главном, а именно что побуждает Вас к измене. Здесь нужно разбираться внутри себя, что заставляет Вас изменять мужу, а именно что не хватало Вам в ваших отношениях.  Если бы у Вас была идеальная семья, то Вас не потянуло бы на измену. Или Вам не нужна идеальная семья? Попробуйте понять себя в этой ситуации и только после этого Вы сможете понять, как вернуть мужа. С уважением, Анна.

Похожий вопрос

Изменила мужу, как жить дальше? (2 ответа)

Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—Здоровый образ жизни—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое

Читайте также

Изменила мужу, как жить с ним дальше? 712 2 ответа

Я изменила мужу, как жить с этим дальше? 2198 1 ответ

Подготовка ребёнкак операции 1221 4 ответа

Это семья? 2526 1 ответ

Все советы психологов

Задать вопрос психологу

Как прожить свою жизнь после брака

В этой статье

Человеческая жизнь состоит из изменений на каждом этапе их жизни, но брак является одним из самых больших изменений, которые могут случиться с каждым.

Хорошо это или плохо, что мы обсудим позже в этом блоге, но как для мужчин, так и для женщин, это изменение важно, и красота жизни зависит от того, как вы оба относитесь друг к другу.

Брак является одним из важных аспектов, особенно в индийской культуре, где после того, как девочка перешагнула через 24, а мальчик через 26 лет, родители начинают брак.

Жизнь после брака полностью зависит от того, как вы ее видите.

В этой статье можно определенно рассказать о том, как меняется жизнь после брака как у мужчины, так и у женщины .

Жизнь меняется после свадьбы

Итак, как меняется жизнь после свадьбы?

Вот как меняется ваша жизнь после замужества. Давайте проверим –

1. Изменение личности

Социальные переживания, связанные с браком, меняют образ мыслей партнеров.

 “Aѕѕumіng thе rоlе оf huѕbаnd аnd wіfе іѕ оnе оf thе mоѕt іmроrtаnt ѕосіаl rоlеѕ,” ѕауѕ Unіvеrѕіtу оf Mаѕѕасhuѕеttѕ рѕусhоlоgу рrоfеѕѕоr, Suѕаn Krаuѕѕ Whіtbоurnе. «В учебе мужья и жены придают своей семейной идентичности самое важное значение в своем самоощущении».

2. Чувство заземления

Многие пары испытывают чувство спокойствия и облегчения, зная, что они больше не одиноки после того, как дали клятвы, связанные с этим.

“ Появляется чувство безопасности и настоящего партнерства », — говорит Люсс Стерн, блоггер по воспитанию детей и генеральный директор DivаMoms.com.

3. Духовное переподключение

AFTER ENGAGEMENT или BARGIAL, COURLESESSESERSERI -rEh -rEh -rEh -rer -rEh -resho -reh -reshound reh -rer -reh -reshoun resho -reshoun

Далее он отмечает: «[Пары] искренне благодарны за то, что нашли свою жизнь и родственную душу, и желают воссоединиться со своим Богом или религиозным сообществом».

Пары также чувствуют себя более привязанными к своим семьям и друзьям детства.

4. Компромисс

Вы вдруг поймете, как хорошо вы умеете вести переговоры, говорит Стерн.

, в то же время, когда это так, как и в значительной степени, в том, что вы можете пообещать.

Далее, Хокемейер говорит: «Мы должны перейти от эгоцентричного этапа к зрелому состоянию бескорыстия».

5. Жажда любви

В начале вожделение питает отношения и часто ошибочно принимается за любовь.

« Для того, чтобы любовь длилась, она должна превратиться в отдых и любовь к другому человеку в целом », говорит Hеуmѕ.

В долгосрочной перспективе эти чувства превзойдут время, физическую красоту, здоровье и финансовую стабильность.

6. Сексуальные потребности

Частота и интенсивность могут меняться со временем, как в лучшую, так и в худшую сторону (если вы позволите).

Как говорит Хокемейер о супружеских парах, «оба партнера теперь могут чувствовать себя более уверенно в своих отношениях и в своих телах. Это дает им возможность исследовать свою сексуальность на более глубоком и более интенсивном уровне». И чтобы обеспечить длительные отношения, крайне важно поддерживать эту страсть и желание.

Как жить после замужества?

1. Общайтесь четко и часто

Разговор с женой – один из лучших способов сохранить брак.

Будьте честны в своих чувствах, но будьте добры и спокойны, когда общаетесь. Часть хорошего общения заключается в том, чтобы быть хорошим слушателем и тратить время на то, чтобы понять, чего хочет и в чем нуждается ваша жена.

2. Будьте благодарны за то, что ваш супруг есть в вашей жизни

Всегда говорите своему супругу, что вы благодарны за то, что он или она есть в вашей жизни. Цените друг друга, ваши отношения, вашу семью и вашу совместную жизнь.

Выражайте благодарность, когда ваш партнер готовит ужин, помогает детям с домашним заданием или покупает продукты. Это может помочь, если каждый вечер выделите несколько минут, чтобы рассказать друг другу хотя бы одну вещь, которую вы оценили в тот день.

3. Найдите время для вас двоих, как для пары

С работой и семейной ответственностью может быть легко потерять 09 романтику.

Планируйте свои встречи, чтобы выйти на улицу или просто остаться дома. Если у вас есть дети, отправьте их на свидание, пока вы отдыхаете, разговариваете и наслаждаетесь обществом друг друга.

4. Планируйте личное время

Время, проведенное наедине, так же важно, как и время вдвоем.

Каждому нужно время, чтобы перезарядиться , подумать, и насладиться личными интересами . Это время часто теряется, когда вы женаты, особенно если у вас есть дети. Гуляйте с друзьями, ходите на уроки или работайте волонтером, все, что вы найдете полезным.

Когда вы вернетесь вместе со своей женой, вы будете ценить друг друга еще больше.

5. Поймите, что можно не соглашаться

Вы не со всем согласны, но важно быть честным и сдержанным во время несогласия.

Прислушайтесь к мнению вашей жены . Старайтесь не злиться и не позволяйте себе слишком расстраиваться.

Уйдите и успокойтесь, если нужно, а затем снова обсудите проблему, когда вы оба будете в лучшем расположении духа. Идите на компромисс с проблемами, чтобы вы оба дали немного .

6. Build Trust

Брак.

Чем больше пара занимается этой разрушительной деятельностью, тем больше вероятность того, что они разведутся. Десятилетия его исследований и работы с группами показали, что те, кто остаются вместе, знают, как бороться, не проявляя враждебности и брать на себя ответственность.

Они также более склонны быстро реагировать на пожелания друг друга, чтобы помириться после ссор и восстановить отношения.

7. Научитесь прощать

Все делают ошибки.

Ваш супруг может задеть ваши чувства или сделать что-то, что расстроит вас, и это может рассердить вас или даже разозлить.

Но важно разобраться со своими чувствами, отпустить их и двигаться дальше. не вспоминай прошлое.

Жизнь после замужества для женщин

Ниже приведены изменения, которые происходят в жизни женщины после замужества –

1. Она становится более ответственной и надежной

Прошли те времена, когда она могла оставаться беззаботной и жить так, как ей хочется.

Женщина после замужества начинает заботиться не только о муже, но и о его семье и в процессе становится все более и более ответственной и надежной.

2. Карьера почти отходит на второй план в ее жизни

Это может быть не для каждой женщины после свадьбы.

Но ведь обычно замечают, что женщина так озабочена жизнью после замужества и перекладывает на себя всевозможные обязанности, на которые ей не хватает времени.

3. Изменения в ее стиле принятия решений

До замужества женщина будет заниматься только своей жизнью и принимать решения по своей прихоти.

Но это меняется после замужества, потому что теперь она должна прожить свою жизнь с кем-то еще и должна помнить о нем, принимая любое решение.

4. Терпение и зрелость становятся ее чертами номер один

Терпение и зрелость очень важны если женщина 9 хочет0019 иметь успешную и здоровую семейную жизнь .

Эти черты автоматически проявляются у замужней женщины, и она становится достаточно зрелой, чтобы понять, как вести себя в любой ситуации.

Она также учится быть спокойной и более тонко выражать свое недовольство.

5. Она редко получает свое личное мнение и время

Это то, на что большинство женщин жалуются после замужества.

Личное внимание и время очень необходимы для общего развития характера человека.

Но у замужней женщины почти нет времени, чтобы побыть наедине с собой или заняться тем, что ей нравится. Ее рутина после свадьбы — забота о муже, членах его семьи, домашние дела, любые профессиональные обязанности и так далее.

Вот как брак меняет вашу личность — лучшая жизнь

Однажды я был на свадьбе двух моих очень хороших друзей. Они были безумно влюблены и не могли перестать восхищаться друг другом. Через полтора года они терпеть друг друга не могли. Это нередкая история среди молодоженов, поэтому люди всегда говорят, что когда медовый месяц заканчивается, тогда и начинается свадьба. Но вы не можете не задаться вопросом: эти пары всегда имели эти недостатки, но не замечали их, пока не прошло первоначальное волнение, или брак на самом деле изменить человека?

Согласно статье, опубликованной в июньском номере журнала Developmental Psychology , последнее. Исследовательская группа из Университета Джорджа проследила за 169 гетеросексуальными парами в первые 18 месяцев их брака и обнаружила значительные изменения личности как у мужчин, так и у женщин с течением времени. Более того, на эти изменения не повлияли возраст супругов, демографические данные, продолжительность отношений до брака, сожительство до брака, первоначальная удовлетворенность браком или родительский статус, что позволяет предположить, что в некоторой степени эти изменения универсальны и своего рода неизбежны.

Некоторые изменения хороши, но, к сожалению, большинство из них — нет. Вы можете прочитать пять самых больших изменений, которые они обнаружили ниже. А чтобы узнать больше удивительных новостей о периоде медового месяца, ознакомьтесь с книгой «Наука говорит, что это самый счастливый момент в вашем браке».

Shutterstock

Это имеет смысл. В конце концов, половина причин, по которым мужчины выходят из дома, — это встречи с женщинами. Лучшее в браке то, что вы наконец-то можете сидеть дома в своих боксерах, как и задумал Бог.

Логика здесь такова, что когда женщины берут на себя свою новую роль жены, они легко обретают комфорт и стабильность в браке. В конце концов, вам больше не нужно беспокоиться о том, что он никогда не сделает предложение или не отменит предложение в последнюю минуту. Конечно, позже это часто меняется, особенно когда вы достигаете возраста, когда мужчины чаще всего изменяют.

Shutterstock

Это скорее загадка, тем более, что всем известно, что общение — один из секретов хороших отношений.

Как жить дальше после измены мужа: Жизнь после измены мужа — 205 ответов на форуме Woman.ru

Posted on 01.05.202324.02.2023 by alexxlab Leave a comment

Как живут после измены — Семейный психолог Наталья Лубина

Как живут после измены… Ох, вы пережили такую драму… Это был ужасный период. Сейчас вроде бы жизнь нормализовалась. Муж старается не давать вам повода для истерик, вы стараетесь не искать этих поводов. И очень хочется за что-то «уцепиться». За какую-то надежду.  Потому что иногда кажется, что вы внутри колодца. Вроде, вода не прибывает, но стенки скользкие, вы всё время  срываетесь и соскальзываете вниз, в глубину, в холодное и вязкое ощущение отчаяния. Попробую дать вам несколько зацепок.

Как живется после измены. Что надо знать

Если бы у вас была возможность встретиться и поговорить с той, которая уже пережила все ужасны периода «после измены», то какие вопросы бы задали? Я спросила у некоторых из моих сегодняшних клиенток, что их волнует. Получился вот такой список:

  1. Может ли после всего, что случилось, снова быть хорошо с этим человеком?
  2. Получится ли снова ему поверить? Если да, то как? Если нет, то как жить без доверия?
  3. Что изменилось в отношениях после всего?
  4. Что сделать, чтобы это не повторилось?

Собирала ответы неделю. Но это полезно, когда можешь провести некоторый анализ, увидеть результаты, скорректировать направление. Теперь предлагаю вашему вниманию ответы женщин, которые уже прошли тяжелый путь восстановления. Я спрашивала тех, кто сохранил отношения. Три девушки, Елена, Наталья и Ольга. Я работала с ними в 2018 и 2019 году. Времени прошло достаточно, чтобы делать выводы. Как на картинке к этой статье, я будто услышала их разговор и обсуждение произошедшего.

Как женщина ведёт себя после измены мужа


и будет ли снова хорошо?

Вот, как Елена ответила на этот вопрос: «Да, может быть хорошо. Но поначалу — где-то полгода минимум — это страшные эмоциональные качели: от «все зашибись, как хорошо» ( чуть ли не медовый месяц опять) до «все ужасно». Качает страшно, может по несколько раз за день.»
То есть не будет такого, чтобы сразу всё было идеально. Но и полного ужаса быть не должно. Если вы прожили вместе после измены уже несколько месяцев, а нет даже намека на позитивные эмоции, то где-то что-то не так. И дело уже не в измене.

Мнение Натальи: » Я раньше не понимала, что было хорошо. Думала, так и должно быть. Сейчас стало хорошо по-другому. Как если бы я с рождения была вегетарианкой, а теперь попробовала мясо, и оказывается, это так вкусно! Так и с мужем теперь. С ним хорошо вдвойне, потому что мы прошли через ТАКОЕ! И смогли выйти победителями. И теперь у нас с ним больше возможностей в отношениях, больше способов сделать хорошо друг другу.»

Если мужчина изменил повторится ли это снова?

Если измена не повлекла за собой обновление отношений супругов, то вполне может повториться снова. Измена случается для того, чтобы в паре выработался другой, продуктивный способ выхода из кризиса. Если измену простить-забыть-жить дальше как раньше, то вполне возможен повтор.

Получится ли снова поверить?

Слово Ольге: «Сильно зависит от того, как оба будут вкладываться в отношения, если готовы работать над доверием две стороны, то все получится.  Но обязательно должно быть желание и того, кто изменил, и того, кому изменили. Все постепенно, не нужно ждать быстрого эффекта. Если нет доверия и какая то из сторон не хочет над этим работать, провоцирует и саботирует долгое время, то, считаю, такие отношения обречены.»

Работа над отношениями не только внешняя, не только про внимание и заботу друг к другу, но и про внутренние открытия. Вот, как это выразила Елена: «Это супер-важно: перейти от вопроса «ЗА ЧТО это со мной? » к вопросу «ДЛЯ ЧЕГО это со мной? Какой Урок из этого Я должна извлечь? »
Этот переход — самое сложное, что мне приходилось делать в своей жизни.»

Слушаем Наталью: «Раньше я слепо доверяла. Просто не знала, что можно иначе. Теперь я, честно сказать, не могу сказать, что доверяю слепо. Нет, сейчас я более здраво отношусь к тому, что происходит. Если мне не нравится что-то, то считаю, что это не моя проблема, а его. Ведь я тоже могу вести себя так, как он, вызывает у него дрожь в коленках своим поведением. Поэтому я не верю слепо, но и не накручиваю себя».

Другими словами, доверие — это не безусловная функция души. Оно не может включаться или выключаться. Оно — результат работы и вклада в отношения. Его надо регулярно подпитывать.

Что происходит с отношениями после измены?

Слушаем Елену: «(Жизнь стала) честнее и искреннее и с его, и с моей стороны.  Я вижу его и свою «Неидеальность», я принимаю его таким, какой он есть. Я подшучиваю над его и своими недостатками, я понимаю — это Человек, с которым я живу эту Жизнь, но это — отдельный человек, не моя половинка. У него свои желания и потребности, и я стараюсь, как могу, их закрывать.

Конечно, ему хочется ( и по-прежнему, не хватает) бОльшего восхищения с моей стороны. А мне — бОльшей повседневной помощи с его стороны. И по-прежнему, мало романтики…

Но в целом, наши интересы не сильно противоречат друг другу.. Мы же не случайно выбрали друг друга..()Но если его потребности станут кардинально противоречить моим представлениям о » добре и зле» (что допустимо, а что нет) — значит, надо расходиться в разные стороны, и по возможности — максимально мирно. »

Вот, что сказала Ольга: «У нас сильно испортились отношения, мы стали намного дальше друг от друга. Но оба хотим сохранить семью. Работаем над этим. Оба сильно поменялись личностно, что тоже влияет на отношения. Как говорят, ваш старый брак умер, хотите вступить в новый? Вот мы вступили в новый другими людьми. »

То есть произошедшая драма научила обоих выставлять свои границы и уважительно относится к границам партнера. Это уже зрелые отношения, в которых люди состоят не потому, что «никак иначе?», а потому, что отношения делают обоих счастливее. Эти новые отношения требуют новых правил, которые придется вырабатывать совместно.

Как избежать повторения?

Невозможно застраховаться от чего бы то ни было. Поэтому — только жить дальше, помнить о той боли, которую вы оба пережили, и получать удовольствие от сегодняшних отношений. Тут мне хочется цитировать Елену: «() не забывать, что Ваш муж — не Ваша собственность, ценить его, хвалить его, не замыливать свой взгляд на него. Следить за собой и заботиться о себе. Я, например, пошла на фитнес.

Муж ценит и замечает мои успехи, но главное — я это делаю не для него, а для СЕБЯ. Это Мое здоровье, фигура, самочувствие, тонус. И наконец, никогда «не цепляться» за Человека. Быть САМОценной. Ты рядом — отлично, уходишь — очень жаль, но это Твое решение.» Как раньше писали в Живом Журнале — ППКС, Подпишусь Под Каждым Словом.

Как жить счастливо после измены: советы психолога

Когда только сталкиваешься с новостями об измене, то нет времени на обдумывание. Там надо справляться с эмоциями. Об этом я писала в статье Как простить и забыть измену? Когда эмоции более — менее улеглись, есть время подумать. Проанализировав ответы моих клиенток, я пришла к такому выводу.

Если вы прошли через измену и решили сохранить отношения, то для счастья надо относиться к жизни как спортсмен, жизненное кредо которого: «Ничего кроме победы». Нет компромиссов, нет обходных путей, нет перестраховок. Только победа, только успех! Что это значит в жизни?

  • Задать точку отсчета и точку контроля

Например, через год. В течение этого года не позволять себе рефлексии на тему: «Ах, у нас ничего не получается, не стоит больше пытаться!» Пока срок не вышел — только путь вперед. Знаете, в течение года в некоторых видах спорта  (например, в теннисе) проходят игры. Кто-то побеждает, кто-то проигрывает. Каждая новая игра либо дает очки, либо их забирает. Только в конце периода после подсчета побед и поражений будет понятно, кто выиграл. Так же и здесь. Даже если вы сильно поссорились и «промежуточная» игра кажется проигранной, то будут и другие игры. Главное, что вы всё еще действуете.

  • Действовать, как команда

Никаких одиночных действий, никаких «втихаря». Вместе решать проблемы, вместе праздновать победы. Если вам грустно — вы говорите об этом. Если вам хорошо — вы делитесь этим. Вы — команда! Нужно создать единый слаженный организм. Нужно привыкнуть к мысли, что у вас одна общая цель — победа! Победа над соперником. А команда соперника в данном случае — это целый отряд демонов, которые обосновались в душе вашей и вашего партнера. Эти демоны вылезают в окружающий мир в виде комплексов, страхов, убеждений и т.п. (всё то, что мы с вами поднимали на терапевтических сессиях). Вы уже с ними познакомились. Теперь надо их победить.  Это ваша общая задача. Если кажется, что союзник действует странно, надо не следить за ним и искать подвох, а вслух спросить о том, помнит ли он об общей цели? Сохраняет ли он её актуальной для себя?

  • Помнить про здоровый эгоизм

Приоритет — ваше здоровье и состояние. Победа возможна только в том случае, если вы позаботитесь о своем благополучии. Нужно следить за здоровьем, физическим и психологическим. Если есть ощущение, что пора отдохнуть, значит, включаем здоровый эгоизм и отдыхаем. Как вы думаете, могли бы одерживать победы наши спортсмены, если бы больше заботились о благополучии союзника , тренера или массажиста команды? Нет, только каждый сам несет ответственность за свое состояние. Вы должны беречь себя, чтобы остаться в этом спорте.

  • Тренировки

В каждом виде спорта есть правила и техника. чтобы победить, надо совершенствовать технику. Даже через «не могу» и «не хочу», через «не получается». Если вам тренер сказал, что надо отрабатывать технику «я-послание», значит, надо раз за разом её отрабатывать до тех пора, пока не начнет получаться. Если вашему союзнику сказали, что для победы надо дважды в день звонить и говорить: «Дорогая, у меня всё в порядке, я в офисе, буду вовремя», значит надо без задержек звонить и говорить. Правила и техника эффективны тогда, когда нет сбоев.

  • Следить за турнирной таблицей

Это значит, что в точке контроля есть смысл уделить внимание результатам. Что изменилось за это время? Какие проблемы удалось решить? Что  вы сейчас чувствуете?  У меня в Тренинге Как пережить измену? и Как пережить кризис отношений? есть глава, посвященная оценке состояния. По баллам оцениваем, чтобы видеть динамику. Иначе можно всегда жить с ощущением, что «ничего не меняется». Меняется, просто надо зафиксировать изменения. Если они к лучше, то продолжать в том же духе. Если к худшему, то менять стратегию.

В сухом остатке мы имеем следующее. Отношения — это спорт, игра. Вы сами придумываете правила. Выигрыш — регулярное ощущение счастья и комфорта. Хотите победить — соблюдайте правила, уделяйте внимание тренировкам и верьте в победу!

Видео: Как жить счастливо после измены?

 

Как жить дальше после измены мужа без упреков и депрессии

Комментарии Написать  комментарий

АННА 19 марта 2021 в 18:43 ЮЛИЯ 18 марта 2021 в 20:39 КАТЯ 18 марта 2021 в 18:13 АЛИНА 17 марта 2021 в 15:21 АЛИНА 15 марта 2021 в 23:41 ОЛЬГА 15 марта 2021 в 21:27 АЛЕНА 15 марта 2021 в 20:03 ЯНА 15 марта 2021 в 00:46 ЖЕНЯ 14 марта 2021 в 19:30 ВАЛЕНТИНА 13 марта 2021 в 21:33 АННА 10 марта 2021 в 22:25 ИРИНА 10 марта 2021 в 18:07 ЕЛЕНА 08 марта 2021 в 14:20 ДАРЬЯ 08 марта 2021 в 08:04 ГАЛЯ 08 марта 2021 в 00:44 АНЖЕЛА 07 марта 2021 в 20:14 КРИСТИНА ЕГОРОВА 06 марта 2021 в 11:42 АНАСТАСИЯ ТИХОНОВА 06 марта 2021 в 08:51 ТАТЬЯНА СУВОРОВА 06 марта 2021 в 04:24 ВАЛЕРИЯ 03 марта 2021 в 08:15 ТАТЬЯНА 26 февраля 2021 в 10:18 ЕЛЕНА 26 февраля 2021 в 01:47 ИННА 23 февраля 2021 в 00:39 МАРК 22 февраля 2021 в 07:45 ОЛЬГА 17 февраля 2021 в 06:36 КСЕНИЯ 17 февраля 2021 в 00:21 МАРИЯ 16 февраля 2021 в 21:10 ИННА 16 февраля 2021 в 17:15 ИННА 16 февраля 2021 в 17:15 ЕВГЕНИЯ 16 февраля 2021 в 14:46
Ваш отзыв принят.
Спасибо!

ОК

Крепкая семья — то, чем гордятся многие женщины. Однако даже в самые идеальные отношения может вторгнуться роковой фактор — измена. По статистике, 3 из 4 мужчин ходят «налево». Печально, что сейчас сильный пол считает это явление нормой и даже не стремится скрыть свою неверность. Когда предательство любимого человека всплывает, перед женщиной встает непростой выбор: простить супруга и сохранить семью или подать на развод и жить дальше своей жизнью. Но в любой ситуации обманутую жену мучает вопрос, как жить после измены мужа.

Contents

  • 1 Когда можно дать второй шанс
  • 2 Стадии психологической травмы
  • 3 Можно ли сохранить отношения
  • 4 Чего делать не рекомендуется
  • 5  Как себя вести, если расставание неминуемо
  • 6 Муж изменил — как взять себя в руки?
  • 7 Как будет вести себя умная женщина
  • 8 Несколько способов заставить его пожалеть о содеянном

Когда можно дать второй шанс

При осознании того, что любимый человек изменил, женщины склонны к необдуманным резким поступкам под влиянием эмоций. Разорвать отношения всегда проще, чем восстановить. В некоторых ситуациях стоит взять себя в руки, ведь мужчину вполне можно простить, если:

  1. Он искренне раскаялся. Мужа мучает совесть, он горько сожалеет о своем поступке и осознает, что поступил подло.
  2. Он честно признался во всем сам и клятвенно пообещал, что больше такого не повторится. Но стоит вспомнить, держит ли муж обещания, насколько у него высока степень ответственности.
  3. Однократная ошибка. До этого репутация мужа была безупречной, он заботливый отец и прекрасный семьянин, при всем этом раскаивается в своем поступке.
  4. Сильные чувства. Когда женщина безмерно любит супруга и очень боится его потерять, только ей решать, насколько мужчина достоин прощения.

Психологи говорят, что ни в коем случае нельзя прощать мужей, которые обманули жену повторно. Они не считают свой поступок чем-то плохим, а потому не станут в нем раскаиваться. Если смысл жизни мужчины заключается в бесконечных секс-победах на разных фронтах, то ничего хорошего даму в браке с ним не ждет. Нередко такие мужья сами обвиняют жен в том, что они пошли «по девкам», аргументируя свою позицию непривлекательностью супруги или её сложным характером.

Стадии психологической травмы

Когда муж изменил — это сильный удар по психике девушки. Здесь не имеет значения, как известие пришло в дом: рассказали знакомые, супруг сам признался во всем или жена лично застукала его в объятиях любовницы. В любом случае душа станет рваться на кусочки, а дальнейшая жизнь с изменником будет под вопросом.

Психологи разделяют проживание и понимание измены на несколько этапов. Но каждый случай индивидуален и зависит от характера и темперамента человека. Кто-то страдает от нанесенной психологической травмы несколько лет, а кто-то уже через неделю делает вид, что все нормально.

ЧИТАТЬ  Как заставить мужа самостоятельно признаться в измене: советы психолога

Шок

Эта стадия неизбежна в первые часы. В произошедшее сложно поверить, происходит отрицание факта измены даже при явных доказательствах. Мозг пытается оправдать партнера. Это своеобразная защитная реакция психики. Женщине будет казаться, что все это неправда, сон, розыгрыш, глупая шутка.

Отрицание

После того как первичный шок проходит, начинается период «Это происходит не со мной!». Человек отказывается верить собственным ушам или глазам, поскольку понимает, что так реализуются его потаенные страхи, касающиеся одиночества и потери любимого.

Агрессия

Когда фокус с отрицанием уже не проходит, мозг пытается найти объяснение происходящему, чтобы выстроить логическую цепочку. Зачастую поиск ее звеньев превращается в поиск виноватого. Поначалу женщина пытается найти причины измены мужа в самой себе: внешность, поведение, жизненная позиция, сексуальные проблемы. Начинается самобичевание. При этом в голове возникает ошибочная модель: «Если я найду причину в себе, тогда я тоже ответственна за произошедшее. А если ответственна, значит, могу что-то изменить». Когда самокопание не приносит утешения, внутренняя агрессия вырывается наружу и обрушивается на изменщика.

Это закономерный итог сдерживаемых переживаний. Он предохраняет психику от перегрузки. Но и здесь нельзя терять контроль. Крики, истерики и обвинения мужа могут дать любовнице выгодное преимущество, и она настроит супруга на окончательный разрыв. Если поставлена цель сберечь брак, то выпускать пар нужно аккуратно, чтобы сохранить лицо, а не выглядеть истеричкой.

Зачастую стадия агрессии на мужа и любовницу может длиться годами. Если отношения удалось сохранить, то в них присутствуют унизительные и болезненные шутки, скандалы, ирония. При наличии детей женщина формирует в их сознании негативный образ отца

Депрессия

Это закономерный итог пропущенных через себя переживаний. Женщина сталкивается с неизвестностью, когда все планы летят в тартарары. Когда утрачено доверие, следующий шаг — расставание.

Приходит понимание, что уже не будет никогда, как было раньше. Жизнь четко поделена на «до» и «после». Такой поворот событий в комплексе с самобичеванием и низкой самооценкой загоняет даму в депрессию. Она чувствует печаль, потерю, усталость от мира, апатию ко всему происходящему. На физическом уровне депрессия проявляется в отсутствии аппетита, слезах, бессоннице.

Этот этап неизбежен в период переживания измены. При затяжной депрессии необходимыми станут помощь психолога и медикаментозная терапия.

Разочарование

На этой ступени переживаний наступает эмоциональное дно. Женщина уже равнодушно смотрит на факт измены, она осознает ее и понимает, какую боль пережила. Но ей кажется, что все не столь страшно, поэтому можно жить дальше по-старому. Мозг пытается крутить события по привычной схеме и успокоить себя самостоятельно. Состояние неизвестности никуда не делось, но подсознание желает построить иллюзию для успокоения под эгидой «Все нормально!».

ЧИТАТЬ  Почему мужчины изменяют: психология и основные причины

Смирение

Окончательная стадия, которая наступает через несколько месяцев после произошедшего, — смирение. Женщина принимает, понимает и осознает факт измены. Она смиряется с ним и пытается строить жизнь дальше. К этому времени мужчина или ушел к новой партнерше, или раскаялся и остался с супругой, а она четко осознала, насколько ей важно сохранить отношения.

На любой из стадий можно зависнуть, поэтому спрогнозировать, сколько будет длиться каждая из них, невозможно.

Можно ли сохранить отношения

Простить супруга после измены вроде бы легко, ведь мужчина порвал с любовницей и вернулся в семью. Женщина пытается жить по старому сценарию, у некоторых это даже получается непродолжительное время. Но потом приходят мысли о том, что все может повториться. В голову лезут сцены интима мужа с другой. Внутреннее достоинство и уважение испытываются на прочность собственной совестью. В результате возникает напряжение, обстановка накаляется. В итоге претензии пары рано или поздно выливаются в скандал.

Жена подозревает мужа в общении с любовницей, следит за ним и изводит постоянными допросами, а мужчина злится, ведь рассчитывал на понимание и прощение, а не на ежедневную нервотрепку. Пара попадает в замкнутый круг и становится заложницей ситуации, когда и семью сохранить не удается, и разойтись не получается.

Дело здесь в утраченном доверии. Женщине легко простить, но научиться доверять обманщику сложно. Ожидание нового предательства держит ее в бесконечном напряжении.

Прежде чем прощать любимого, девушка должна спросить себя, а сумеет ли она забыть об измене и вновь поверить ему. Если ответа нет, тогда лучше взять перерыв в отношениях, чтобы навести в мыслях порядок. Душевное равновесие может восстанавливаться много месяцев или даже лет.

В вопросе прощения нужно понять несколько главных моментов:

  1. Если партнеры решили остаться вместе, им придется внимательнее относиться друг к другу, держать эмоции под контролем и стараться не ссориться.
  2. Девушка должна вести себя тактично и мягко, чтобы не заставить мужчину пожалеть о своем решении остаться.
  3. Лучше сменить место жительства, чтобы оно не напоминало о неприятной ситуации.

Психологи считают, что иногда женщина закрывает глаза на измену, поскольку у пары есть маленький ребенок либо она финансово зависит от мужа. В таких обстоятельствах супруг будет постоянно ходить налево, зная, что полностью контролирует ситуацию.

ЧИТАТЬ  Как понять, что девушка тебе изменяет: основные признаки

Если дама может обеспечить себя и ребенка, тогда лучше уйти от неверного партнера первой.

Решение о сохранении отношений после предательства должны принимать только партнеры. Иногда измена становится проверкой на прочность, но не исключено, что это точка в союзе, который давно изжил себя.

Чего делать не рекомендуется

Когда отношения висят на волоске, можно одним неосторожным действием его перерезать. После измены мужа женщине нельзя вести себя следующим образом:

  1. Моментально прощать парня и делать вид, что ничего не случилось. Так он почувствует слабость со стороны супруги, вновь станет врать и загуляет.
  2. Расспрашивать мужа о подробностях его романа с любовницей. Эта информация сделает только больнее.
  3. Устраивать скандалы изо дня в день.
  4. Искать встречу с разлучницей, чтобы выяснить отношения. Мужчина — не личная собственность и не марионетка. За свои поступки нести ответственность должен он, а не другая обманутая женщина.
  5. Изменять в качестве мести. Эта фатальная ошибка может стоить отчаявшейся барышне не только отношений, но и репутации.
  6. Принимать решение под влиянием эмоций. Можно совершить такие действия, о которых впоследствии придется пожалеть.

 Как себя вести, если расставание неминуемо

Насколько бы ни было больно расставаться, сделать это нужно цивилизованно. Если муж уже выбрал другую и не хочет восстанавливать брак, разумно его отпустить. Когда отношения нужны только одному партнеру, они обречены.

Несколько советов психолога помогут женщине достойно разойтись с предателем:

  1. Не стоит думать, что это последние отношения в жизни. Наоборот, лучше принять этот факт как важный опыт, который в будущем позволит внимательнее выбирать спутника жизни.
  2. Не нужно впадать в депрессию, рыдать, причитать, падать на колени и умолять мужа остаться. Такое поведение только опозорит девушку.
  3. Не следует желать супругу гадостей и всячески его поносить. Расстаньтесь по-человечески, пожелайте друг другу добра. Это показатель воспитанности и уважения.
  4. После разрыва лучше как можно скорее отвлечься. Можно пойти в гости к друзьям, отправиться в путешествие, найти новое хобби, сделать дома перестановку. Все это подарит приятные впечатления, которые заполнят образовавшуюся пустоту.

Измена — не конец света, как думают многие дамы. Порой это избавление от ненужного человека, обременительных отношений, неинтересной жизни. Иногда можно пойти на примирение, но это личный выбор, к которому стоит подходить осмысленно и рационально.

Измена супруга — это настоящий удар, справиться с которым невероятно сложно. Независимо от обстоятельств и всех вытекающих последствий, женщине необходимо взять себя в руки, не пренебрегать полноценной жизнью. Прежде чем искать ответы на вопрос: «Как вести себя после измены мужа?», следует определиться с желанием сохранить семью. Даже если решение кажется очевидным, не стоит торопиться с радикальными мерами. Возможно, действиями руководит гнев, а не здравый смысл.

Муж изменил — как взять себя в руки?

Если следовать советам психологов, жизнь после измены мужа в реальности может стать интересным этапом, открывающим новые горизонты. Пережить боль и предательство очень сложно, но лучше расценивать случившееся как сигнал о необходимости внесения кардинальных перемен. В первую очередь, нужно вернуть себе спокойствие. Для достижения этой цели подойдут: йога, индивидуальные занятия с психологом, самоконтроль. Лишь здравомыслящий человек сумеет найти правильное решение проблемы.

Если от любви и нежных чувств к супругу не осталось и следа, дальнейшая совместная жизнь теряет всякий смысл.

Ситуация, когда жизнь без благоверного не представляется возможной, требует серьёзной выдержки, смелости и терпения. Среди многочисленных советов психолога — как пережить предательство мужа, стоит выделить наиболее эффективный: перестать экономить на себе и своих желаниях. Вполне вероятно, что бытовые нужды и повседневные обязанности захлестнули с головой, потому на себя практически не остаётся времени. Отдельная категория женщин полагает, что наличие законного спутника избавляет от обязанности неустанно следить за собой, ведь больше нет надо производить на кого-то впечатление. Они глубоко заблуждаются. Как раз подобное поведение часто приводит к тому, что мужчина начинает смотреть по сторонам.

Несколько действенных способов, как психологически справиться с изменой мужа:

  • наконец купить себе то самое красивое и дорогое платье, которое раньше было лишь мечтой, потому что «непрактично»;
  • отправиться на отдых, что позволит отвлечься от дурных мыслей, поправить здоровье;
  • записаться на приём к косметологу, строго выполнять его рекомендации;
  • заняться спортом: фитнес, аэробика, силовые тренировки или каратэ — неважно, что это будет, лишь бы приносило удовольствие;
  • решиться сменить род деятельности, получать наслаждение от интересного дела.

Главное — не бояться перемен. Если смело шагать в будущее, легко расставаться с прошлым, и перестать жить стереотипами, впереди будет ждать новая, насыщенная жизнь, в которой точно нет места переживаниям о предательстве.

Как будет вести себя умная женщина

Отдаться во власть эмоциям, устроить разгромный скандал, выкинуть вещи обидчика или вцепиться в волосы его любовнице — наверняка первое, что приходит в голову. Но легче после этого точно не станет, а последствия будут непредсказуемыми. Не стоит посвящать в семейную драму малознакомых людей, и следовать их подсказкам. Ситуация ещё может поменяться, а вот репутация останется испорченной навсегда. Делиться проблемой необходимо только с самым близким человеком, которому действительно можно доверять, и то, задушевная беседа должна просто помочь выговорится. Ответ на вопрос: «Как жить после измены мужа?» нужно искать внутри себя.

Мудрая женщина никогда не предстанет в образе сварливой бабы, не уйдёт молча из дома и не подаст на развод без ведома супруга.

Невозможно дать полную инструкцию, как смириться с изменой мужа, и как правильно себя вести. Определённые обстоятельства в каждом конкретном случае требуют индивидуального подхода, однако есть несколько общих универсальных рекомендаций:

  1. Убедиться в том, что новость об измене – не грязная сплетня;
  2. Проанализировать отношения, попытаться определить причину неверности второй половины.
  3. Тщательно продумать предстоящий разговор с супругом, при необходимости все вопросы записать на бумаге.
  4. Если мысль о разводе даже не рассматривается, во время беседы с мужем недопустимо ставить его перед выбором, обвинять, выгонять, и после этого надеяться, что он одумается.
  5. Если же есть сомнения — сохранять брак или нет, стоит обратить внимание на его реакцию при разговоре: тот, кто любит, обязательно предпримет попытку примириться.

Проще разрешить ситуацию, когда предательство случилось только раз, и тому есть веская причина. Куда сложнее, когда выясняется, что супруг длительно поддерживает отношения с любовницей. Некоторые женщины способны простить измену мужа, но как пережить? Советы психолога в данном случае сводятся к одному — подождать. Существует такая тенденция: если мужчина не ушел из семьи в первый год измены, то дальше сделать это ему будет всё сложнее. Жить на два фронта тяжело, поэтому рано или поздно связь с другой оборвётся.

Несколько способов заставить его пожалеть о содеянном

В поисках решения, как жить дальше после измены мужа, недальновидные дамы стремятся отплатить той же монетой. Но какой в этом смысл? После случившегося будет бушевать не только злость, но и чувство вины. Есть другие, более разумные способы заставить возлюбленного пожалеть о случайной интрижке. Целесообразность любого из них каждая женщина должна определить сама:

  1. Игнорирование. Жена объявляет бойкот всем обыденным делам, касающимся мужа: отказывается готовить, не стирает, не гладит его вещи, разговаривает только при острой необходимости. Мужчина воспримет это как обиду, и предсказать его дальнейшее поведение будет сложно. Либо он осознает вину и начнёт вымаливать прощение, либо убедится в своём желании уйти из семьи. Последний вариант не самый худший — зачем быть рядом с человеком, который отдаёт предпочтение другой?
  2. Безразличие. Воплотить в реальность трудно, но игра стоит свеч. Метод предполагает абсолютно равнодушное отношение к произошедшему. Когда жена делает вид, что ей всё равно, супруг неизбежно озадачивается — почему так? На его попытки устроить скандал и разбирательства, лучше просто ответить, что все выводы уже сделаны.
  3. Самосовершенствование. Один из эффективных способов как безболезненно пережить измену мужа. Совет психолога: чтобы стать по-настоящему счастливой, женщине важно понять, что единственный любимый и дорогой для неё человек — она сама. Нужно уделять себе больше времени, заниматься тем, чем нравится, найти хобби по душе, завести новых друзей. Одним словом делать всё то, что приносит радость и удовольствие. Благоверный, вероятно, осознает, что недооценивал вторую половину, и примет тот факт, что земля вертится не только вокруг него.

Какую бы тактику женщина ни выбрала, что бы ни решила, главное понять, что жизнь не заканчивается, если муж изменил. На вопрос: «Как пережить измену?» психологи дают множество действенных рекомендаций, успешно применяемых в большинстве случаев. Если ситуация кажется нестандартной, можно обратиться к квалифицированному специалисту. Вопреки распространённому мнению, не все семьи распадаются после супружеского предательства. Иногда такой шаг служит поводом для пересмотра отношений, что приводит к укреплению союза и достижению взаимопонимания.

Используемые источники:

  • https://mag.103.by/topic/49393-otpustity-bolyno-i-trudno-no-eto-nuzhno-sdelaty-psiholog-o-tom-kak-perezhity-izmenu/
  • https://love-is.org/kak-zhit-posle-izmeny-muzha/
  • https://istorii-izmen.ru/kak-zhit-dalshe-posle-izmeny-muzha-osnovy-racionalnogo-povedeniya.html

Как пройти мимо мошенничества в паре, по словам экспертов

Life

к Carolyn Steber

Студия Lightfield Studio/Shutterstock

Если вы или ваш партнер Chieps, The Chits, может показаться, что ваши отношения никогда не восстановятся. И это правильно. Измена — это массовое предательство доверия, и может быть трудно восстановить чувство безопасности после того, как вы зашли друг другу за спины. Но даже несмотря на это, есть способы преодолеть обман, если вы решите попробовать еще раз.

Это может быть сложно, но полезно помнить, что «измена не означает, что отношения обречены», — говорит д-р Джессика Л. Дюброн, лицензированный клинический психолог, Bustle. «Многие пары успешно преодолевают измены, и, хотя это требует работы и времени, это может даже стать поворотным моментом, который приведет к лучшим и более честным отношениям».

Например, в процессе восстановления вы можете найти способы улучшить общение или проводить больше времени вместе. Это не значит, конечно, что измена нужно, чтобы произошло , чтобы внести эти изменения. «Вы, безусловно, можете выполнять работу, не подвергаясь неверности», — говорит Bustle д-р Ади Джаффе, доктор философии, эксперт в области психического здоровья и консультант по отношениям.

Это, однако, способ превратить ситуацию в обучающий опыт. Позитивное мышление может быть полезным при движении вперед, как и несколько советов, перечисленных ниже. Эксперты говорят, что если вы будете следовать им, вы сможете продвинуться вперед как пара и преодолеть измены.

1

Приходите признаться

Эндрю Заех для Bustle

Чтобы продвинуться вперед в ваших отношениях, человек, который изменил (будь то вы или ваш партнер), должен признаться и быть честным в том, что произошло, не предприняв никаких попыток преуменьшить ситуацию. Как говорит Дюброн: «Восстановление доверия необходимо для движения вперед, а этого не может произойти, если будет больше обмана».

Однако это не означает, что вам нужно начать делиться каждой деталью. «Это редко продуктивно и может быть разрушительным», — говорит Дуброн. «Детали не важны. Важно понять, почему это произошло, что это значит и как двигаться дальше».

2

Решите, можете ли вы двигаться дальше

Как только вы узнаете, что произошло, именно тогда вы решите либо остаться в отношениях и работать над продвижением вперед, либо уйти. И помните, это решение, с которым вы должны согласиться и , чтобы оно сработало.

«Обе стороны должны решить, действительно ли они хотят двигаться вперед», — говорит доктор Миро Гудельски, сексопатолог, семейный консультант и эксперт по интимным отношениям. Вы хотите работать над преодолением предательства? Стоят ли отношения еще одного шанса? «Иногда ответ отрицательный, и это нормально, но [вы] должны быть честны в этом», — говорит Мэйо.

Если вы оба согласитесь держаться вместе, шансы преодолеть инцидент и создать более крепкие отношения будут намного выше, поскольку вы оба будете на одной волне.

3

Оплакивайте потерю своих старых отношений

Эндрю Зах для Bustle

«Важно, чтобы обе стороны оплакивали потерю своих отношений, какими бы они ни были, чтобы перейти к следующему этапу их совместной жизни», — говорит Гудельски.

В конце концов, как это ни печально, ты не сможешь вернуться к тому, что было до измены. И попытка сделать это приведет только к еще большей боли и обидам.

Вместо этого примите тот факт, что вы вступаете в новую фазу, и начните искать способы восстановить отношения в паре.

4

Помогите друг другу понять

«Понимание того, почему произошло предательство, очень важно», — говорит Bustle Марго Риган, специалист по отношениям и сексу. И это включает в себя откровение о том, что вы чувствуете, и попытку докопаться до сути, почему все это произошло в первую очередь.

«Что происходило в отношениях до того, как это произошло? Если вы были недовольны отношениями, вы объяснили, почему это так? — говорит Риган.

Так что будьте честными, а затем придумайте способы предотвратить подобные проблемы в будущем. Нужно ли вам работать над тем, как вы общаетесь? Проводите больше времени вместе? Сделать друг друга приоритетом? Выяснение этого может быть разницей между тем, чтобы оставаться вместе, и тем, чтобы идти разными путями.

5

Перейти к терапии

Безнадежная и расстроенная пара проходит терапию. Консультация или встреча с консультантом по вопросам брака или психологом по усыновлению. Споры и споры о разводе, алиментах, предварительном браке, обмане, предательстве или битве за опеку. Shutterstock. «Однако, когда неверность обнаружилась, лучше иметь кого-то рядом, чтобы помочь вести обсуждения для понимания и исцеления».

У вас будет гораздо больше шансов двигаться дальше с посредником посередине, так как он сможет помочь вам взглянуть на вещи по-другому. «Часто пары разговаривают, но могут не замечать собственной боли и разочарования, чтобы вступить в здоровую беседу, чтобы найти решения», — говорит Мэйо. «Присутствие терапевта заставит их быть открытыми для исцеления».

6

Отпустить прошлое

Хотя вы никогда не сможете полностью забыть о том, что произошло, вы можете решить отпустить прошлое и выбрать не повторять то, что произошло, или сделать его сосредоточьтесь на ваших отношениях.

Как говорит Мэйо: «Если пара продолжает пересматривать негативные детали измены, они никогда не продвинутся вперед. Это нормально — обсуждать, что произошло и что заставило человека решиться на измену, но не надо на этом гноиться и продолжать приносить это». вверх.»

Вместо этого сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать сегодня, чтобы восстановить доверие, и примените это на практике в ваших отношениях.

7

Внесите реальные изменения

Лесбийская пара вместе в помещении Концепция Shutterstock

Говорить об изменениях и обо всех способах восстановить доверие в отношениях – это хорошо. Но вам нужно на самом деле сделать этих вещей, чтобы это заработало.

«Мошенник должен усердно работать, чтобы показать своему партнеру, что он изменился», — говорит Мэйо. «Они не могут просто сказать, что изменились, но это должно отражаться в их действиях». И это может означать придерживаться нового набора границ в ваших отношениях, чтобы вы оба чувствовали себя в безопасности.

Это также может помочь немного поразмыслить над собой, даже если обманули не вы. Хотя вы, конечно, не должны винить себя, это может помочь внести некоторые изменения самостоятельно, чтобы сохранить отношения крепкими. Опять же, сосредоточение внимания на улучшении общения может быть большим подспорьем.

Преодолеть мошенничество может быть сложно, но, безусловно, это возможно. Следуя этим советам, вы и ваш партнер сможете добиться успеха.

9 стратегий преодоления романа с партнером — Кристин Нельсон Барри

Вы любите своего партнера и никогда не думали, что он может изменить. Теперь ты узнал. Возможно, вы заметили другое поведение своего партнера или нашли кучу текстовых сообщений или телефонных звонков другому человеку. Может быть, вы нашли чеки ресторана или отеля, или счета по кредитной карте, или общий друг проводил вашего партнера с другим человеком и сообщил об этом вам. Возможно, ваш партнер вышел и сказал вам прямо. Вы убиты горем, и вся ваша жизнь кажется не такой, какой вы ее себе представляли. Что теперь?

Если вы женаты, любите своего супруга, имеете детей и всю совместную жизнь, это серьезное решение отказаться от всех своих мечтаний из-за их романа. Неверность — это неправильно, и в ваши отношения вовлекается третье лицо. На практике это также очень распространено. Могут ли пары исцелиться и жить дальше вместе после романа?

Я видел, как многие пары справляются с последствиями романа одного партнера, и некоторые пары действительно могут вылечиться и преодолеть это. Роман может, но часто не обязательно, положить конец вашему браку. Если вы решите остаться и восстановить брак, вам предстоит пройти целый путь исцеления. Это помогает узнать, чего ожидать, о чем говорить с партнером и что делать самостоятельно, чтобы взять на себя ответственность за собственное исцеление.

Реакция вашего партнера, когда подробности романа имеют значение: Испытывал ли он раскаяние? Они искренне просили у вас прощения? Были ли они более высокомерными и оборонительными? Были ли они готовы много работать, чтобы восстановить брак с вами? Если они не были искренне раскаяны и глубоко сожалели, вы можете захотеть расторгнуть брак, потому что эта интрижка может предвещать новые отношения в будущем.

Что, если они действительно пожалеют об этом романе и захотят с вами все исправить? Как вы справляетесь с мириадами чувств, которые испытывает супруг, которому изменили? Как вы справляетесь с подорванным доверием к вашему партнеру? Как вы переживаете нынешний ад, в котором вы живете, с прицелом на восстановление будущего вашего брака?

1. Вам нужно время, чтобы погоревать. Узнать, что ваш любимый супруг изменил вам — физически, эмоционально или и то, и другое, — это огромная потеря. В каком-то смысле это хуже смерти, потому что это было сознательное решение обратиться к кому-то другому без оглядки на причинение вам вреда. Чтобы горевать, вы должны испытать все чувства, которые испытываете: шок, гнев, торг, печаль, обиду и, в конце концов, , принятие. Горе приходит волнами. Это может быть очень интенсивно. Вы можете ощущать это как физические симптомы, включая неспособность спать, неспособность есть, ощущение пустоты в груди и т. д. Вы потеряли доверие и невинность, которые когда-то были в браке. Случилось что-то, что вы не сможете забыть, но со временем сможете простить. Возможно, вы захотите вести дневник или поговорить с терапевтом самостоятельно, чтобы обработать все свои чувства и решить, что вы больше всего хотите сообщить своему партнеру. Обычно лучше не делиться всем с друзьями, семьей или детьми (особенно если вы хотите разобраться, поскольку вы можете простить своего партнера, а он — нет).

2. Ухаживайте за собой. В течение нескольких месяцев после того, как вы узнали об измене вашего партнера, важно восстановить вашу уверенность и чувство собственного достоинства. Мало что в жизни больше похоже на личный удар и неприятие, чем на роман партнера. Найдите время, чтобы реинвестировать в себя. Упражнения могут спасти вам жизнь в течение первых нескольких месяцев. Измените кое-что в себе. Найдите способы стать своим лучшим другом. Это время, чтобы реинвестировать в себя, потому что вы должны стать сильнее, чтобы бороться и восстанавливать свой брак. Независимо от того, сработают ли ваши попытки исправления, и сможете ли вы восстановить свой брак или нет, в любом случае вы с вами.

3. После того, как вы узнаете факты об измене и откровенно поговорите со своим партнером, постарайтесь не зацикливаться на каждом шаге вашего партнера. Лучше действовать честно и с чувством собственного достоинства, и поставить вашего партнера в известность, что вы «все в» отношениях с ним, пока они «все в» тоже. Сообщите им, что если вы обнаружите, что они продолжают изменять, возможно, вам придется положить этому конец. Речь идет о восстановлении собственной силы. Вы не желаете неоднократно подвергаться преследованиям. Сделайте запись об этом со своим партнером.

4. Перестроить отношения с партнером. Вы должны понять, что этот роман значил для них. Есть ли у них неудовлетворенные потребности? Как насчет потребностей, которые у вас есть? Создайте формат, в котором каждый из вас может проверить друг друга о том, как у вас дела с другим. У вас есть регулярное свидание? Выходные и каникулы вместе? Если нет, настройте его, по очереди составляйте планы и приступайте к работе. Снова начните веселиться вместе, если вы этого не сделали. Найдите безопасный способ обратиться друг к другу с просьбой изменить поведение.

5. Требовать новой прозрачности в браке. Как брачный терапевт, я не люблю, когда у пар есть секреты. Обсуждайте и договаривайтесь о новых границах на Facebook, мобильных телефонах, электронной почте, обедах с противоположным полом и т. д. Современные технологии делают неверность более легким искушением, но с неуместным и обидным поведением нужно бороться. Если ваш партнер не может договориться с вами о каких-то разумных компромиссах, это огромный красный флаг. Для вас разумно хотеть новых границ.

6. Справляться с вызванными горем, гневом и печалью — это внутренняя работа. Подобно тому, как ветераны войны могут спровоцировать симптомы посттравматического стрессового расстройства, многие мелочи могут неожиданно вызвать нисходящую эмоциональную спираль людей, которых предали. Вы должны быть в состоянии разобраться с этим самостоятельно, или получить помощь сделать это. Если вы срываетесь, злитесь или начинаете параноить из-за каждой мелочи, ваш партнер начнет чувствовать безнадежность того, что вы двое сможете вернуться в нужное русло. Вы должны быть в состоянии выбрать, какие предметы являются важными, и как просить вашего партнера об утешении (например, обнимать вас). Вы не можете оставаться в состоянии гнева и нападения, иначе это оттолкнет вашего супруга еще дальше. Напомните себе, что ваш партнер ВЫБИРАЕТ вернуться к вам, а не строить будущее с другим человеком. Это может помочь вам вести список своих негативных мыслей и проверять доказательства, чтобы убедиться, что вы не используете искаженное мышление, такое как эмоциональные рассуждения. Вам нужно разобраться в этом и не показаться враждебным, побежденным и зацикленным на своем партнере. Выбирайте свои битвы, не бейте своего партнера каждый раз, когда вы срабатываете. Вы также можете научиться останавливать мысли, когда вы пробегаете несколько миль при срабатывании триггера или напоминаете себе, что ваш партнер остается с вами.

Вы должны быть в состоянии развить свой собственный внутренний диалог, чтобы справиться с неуверенностью, которая взбудоражила вас внутри. Ваш партнер может быть ошеломлен тем, что вы постоянно нуждаетесь, злитесь и сверхбдительны. Вам нужно оставаться на земле и помнить о создании новых, лучших отношений друг с другом. Имейте в виду, что ваш партнер, возможно, отказался от другого человека, но на самом деле он скорбит об этих отношениях, одновременно решая проблемы с вами.

7. Когда вы почувствуете себя в безопасности, начните обсуждать сексуальные отношения между вами двумя. Если в последние месяцы или годы он бездействовал, снова нагрейте обстановку. Я нахожу, что многие браки разъединились в этой интимной части отношений после рождения детей. Снова начните говорить о том, чего бы вы хотели в этой интимной сфере своей жизни, и попросите вашего партнера рассказать о том, чего он всегда хотел в этой области. Если возможно, не спрашивайте подробностей о сексуальных действиях между вашим партнером и другим человеком. Избавиться от этих образов будет сложнее. Заставьте вашего партнера задаться вопросом, почему он когда-либо связывался с кем-то еще! Опять же, выходите из режима жертвы, как только сможете. Вы не можете отменить то, что произошло, но вы можете попытаться восстановить и двигаться вперед.

8. Развивайте свою духовную жизнь вместе как пара после раскрытия романа. Общая вера может оказать огромную помощь, когда вы пытаетесь исцелиться.

9. После первой скорби попытайтесь проанализировать ту роль, которую вы, возможно, сыграли на расстоянии в вашем браке. Вполне возможно, что вы не играли в этом никакой роли, и уж точно ваш партнер, привлекший другого человека, был не прав.

Как жить дальше если муж изменил советы психолога: Как успокоить себя если муж изменяет. Как жить после измены мужа психология

Posted on 12.04.202320.02.2023 by alexxlab Leave a comment

советы психолога, что делать после измены, как жить дальше

Узнав об измене мужа, женщины реагируют по-разному. Одни резко выясняют отношения и стараются как можно быстрее расстаться, не выясняя подробностей и причин. Другие ищут оправдания для партнера и думают о том, что в случившемся есть и доля их вины. Также есть категория тех, кто предпочитает делать вид, будто ничего не происходит… Они даже готовы извлекать из этой ситуации для себя “пользу”, используя чувство вины супруга чтобы получать подарки, внимание, свободу действий. Не получится всем ответить однозначно, как же правильно реагировать на измену мужа. Каждая пара имеет свою историю и обстоятельства, поэтому решения принимать придется исходя из вашей личной ситуации, взвесив все “за” и “против”.

Что делать когда вы узнали об измене мужа

Любые решения лучше принимать, обдуманно и взвешенно, негативные эмоции всегда мешают трезво мыслить и могут усугубить положение, добавив новых претензий и упреков.

Начните думать о себе, вспомните о своих желаниях и целях. В случае измен у многих женщин падает самооценка, поэтому необходимо ее вернуть, чтобы выйти из сложившейся ситуации “победительницей а не проигравшей”.

Возможно, ваш брак уже не дает возможностей реализовать то, что вы хотите, и пора просто отпустить супруга чтобы начать новую жизнь. Это очень сложное решение, и не нужно его принимать из чувства обиды, что вам предпочли другую. Важно, чтобы это было действительно осознанным и вы понимали, как будете действовать дальше. Не нужно пытаться что-либо доказать мужу, думайте о себе и своей жизни, а не о том, кто и что подумает.

Если вы дорожите своим браком и хотите вернуть расположение супруга, вам также стоит задуматься о своей самоценности. Вспомните, что вы упускаете в отношениях, о чем забыли, чего не хватает вашему партнеру, что он ищет “на стороне”.

Сделайте новую прическу, обновите гардероб, подумайте о внешних и внутренних переменах, которые могут привлечь внимание. Но не делайте этого только для окружающих и мужа, важно чтобы это было вашим желанием вернуть уверенность в себе, в первую очередь.

Когда вы цените себя, остальные тоже воспринимают вас иначе. Если в браке вы “растворились” в домашних делах или, наоборот, забыли о домашнем очаге и углубились в работу, забыли о себе и своих желаниях, такие женщины перестают интересовать мужчин. Поэтому они начинают искать в другом месте яркость, эмоциональность, женственность, красоту, эмоции. Подумайте, есть ли это в вас, и если нет, то как вы можете это вернуть или внести в вашу семейную жизнь.

Как обсуждать измену с мужем

Простить или отпустить

Узнав об измене мужа вам все равно придется для себя решить — сможете ли вы простить его и жить с ним дальше, или для вас это абсолютно неприемлемо и пора начать новую жизнь.

Прощение — это когда внутри вас нет больше обид и претензий, и вы простили не потому что “так надо”, а потому что действительно не испытываете больше негатива к этому человеку. Этот процесс не быстрый, скорее всего, это получится лишь со временем, если вы действительно настроены на то чтобы жить дальше, не оставаясь в роли жертвы.

В любом случае лучший вариант — когда вы проживете эту ситуацию и в будущем не будете возвращаться к ней чтобы манипулировать или обвинять во всех своих бедах. Если вы решите сохранить семью, то факт измены необходимо детально проработать, обсудить с супругом и навсегда закрыть. Иначе вы рискуете при малейших подозрениях вернуться к негативу, каждый раз добавляя все новые переживания, и это точно не поможет выстроить доверительные отношения и сохранить гармоничный брак.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

*все поля формы обязательны для заполненияПоле для сообщенияЯ принимаю условия положения о защите персональных данных и даю свое согласие на обработку персональных данных.

Изменил муж, как жить после измены. Советы психолога.

Измена мужа – сильнейшее потрясение в жизни женщины.  Ведь женщина всегда живет будущим: строит планы на то, как будут рождаться и расти ее дети, как она будет копить с мужем на новое жилье и лучший автомобиль, путешествовать всей семьей, ухаживать за внуками, вместе отмечать праздники и т.д. Поэтому, известие об измене мужа – не просто удар по женскому самолюбию, это удар по всем планам на жизнь, удар по всему, удар по жизни и здоровью вообще! Стресс от подобных сообщений настолько велик, что почти всегда тяжело отражается на здоровье: женщины могут потерять до десяти килограмм за неделю; перестают понимать, что у них происходит на работе; впадают в депрессию; задумываются о суициде; у них развиваются панические атаки; на почве резких гормональных скачков и перепадов давления могут начинаться самые различные заболевания, от кожных и неврологических до сердечно-сосудистых и онкологических. И даже в случае успешного отражения атаки любовницы, последствия измены все равно отражаются как на качестве жизни женщины, так и на ее длительности.

Жизнь, после выявления измены мужа, никогда не будет прежней.

И это даже в том случае, если муж и жена преодолеют кризис и смогут не только вернуть утраченное доверие, но и улучшить свои отношения и родить еще детей.

Отсюда, каждой женщине важно:

  • — не допустить возникновения самой такой ситуации, когда муж может изменить;
  • — вовремя заметить признаки надвигающейся или уже случившейся измены мужа;
  • — знать основные правила поведения жены при измене мужа.
 
Если оказавшись в тупике кризиса любовных или семейных отношений, вам сложно самостоятельно принять
правильное решение, я всегда будет рад оказать вам практическую помощь своими оценками, советами и методиками на личной  или онлайн консультации. Записаться на прием по телефону +79266335200.
Моя методика, работает на 100% и она помогла тысячам моим клиенток изменить свою жизнь.
 

Список статей:

  1. Как забыть любовницу (Читать статью) 

  2. Как вернуть мужа (Читать статью)

  3. Расстались с любимым. Исправляем ошибки (Читать статью

  4. Измена мужа с подругой (Читать статью)

  5. Мужчина не женится (Читать статью)

  6. Любовница. Как бросить любовницу навсегда  (Читать статью)

  7. Семья (Читать статью)

  8. Любовница. Почему с ними расстаются (Читать статью)

  9. Развод (Читать статью)

  10. Мужчина.Секс (Читать статью)

  11. Почему мужчины изменяют (Читать статью)

  12. Как избежать измен (Читать статью)

  13. Изменил муж после рождения ребенка (Читать статью)

  14. Муж вернулся в семью: ошибки примирения (Читать статью) 

  15. Сохранить семью ради детей? (Читать статью)

  16. Как разорвать связь мужа с любовницей без скандала? (Читать статью)

  17. Как отличить ревность от измены (Читать статью)

  18. Измены  (Читать статью)

  19. Супружеская измена: критерии оценки ее угрозы браку (Читать статью) 

  20. Как жить после измены мужа и примирения? (Читать статью)

  21. Почему муж изменяет красивой жене? (Читать статью)

  22. Челночный муж: от жены к любовнице и обратно (Читать статью)

  23. Как улучшить внешность жены в период семейного кризиса? (Читать статью)

  24. Как в семье проводить профилактическую сексуальную коррекцию? (Читать статью)

  25. Почему мужья уходят из семьи и зачем в нее возвращаются обратно? (Читать статью)

  26. Как избавиться от любовницы (Читать статью)

  27. Что требовать от изменившего мужа при быстром примирении? (Читать статью)

  28. Как мужа уводят из семьи? (Читать статью)

  29. Какие мужья могут изменить жене и уйти из семьи? (Читать статью)

  30. Стоит ли выгонять мужа после его измены или уходить самой? (Читать статью)

  31. Что нужно сказать жене уходящему из семьи мужу (Читать статью)

  32. Развод глазами мужчины (Читать статью)

  33. Как покончить с изменами мужа, не показывая, что вы об этом знаете? (Читать статью)

  34. Муж, который ушел, и дети (Читать статью)

  35. Если любовница пишет жене: будни тайной войны (Читать статью)

  36. Если муж не уходит из семьи, хотя об этом уже заявил (Читать статью)

  37. Почему муж охладел к жене в интиме (Читать статью)

  38. Любовница родила мужу ребенка (Читать статью)

  39. Супружеская верность (Читать далее)

  40. Когда же муж нагуляется и вернется обратно в семью? (Читать статью)

  41. Жена. Размышление любовницы о женах! (Читать статью)

  42. Как вернуть мужа в семью? (Читать статью)

  43. Что считать изменой в отношениях? (Читать статью)

  44. Как спасти отношения с мужем? (Читать статью)

  45. Как дети возвращают пап в семью (Читать статью)

  46. Жена и любовница: Как сделать правильный выбор? (Читать статью)

  47. Как узнать — изменяет ли муж? (Читать статью) 

  48. Почему муж считает, что имеет право изменять, а жена нет? (Читать статью)

  49. Почему бывший муж спит с бывшей женой? (Читать статью) 

  50. Можно ли «понять и простить» измену? (Читать статью) 

  51. Типичные ошибки любовниц — шпаргалка для жен! (Читать статью)

  52. Выгнала мужа или «Не нравится? Уходи!!!» (Читать статью)

  53. Почему блудный муж после возвращения в семью снова уходит к любовнице? (Читать далее)

  54. О чем думает муж-изменщик? (Читать далее)

  55. Как принять решение о будущем семьи, если вам изменили? (Читать далее)

  56. Как остановить уходящего мужа? (Читать далее)

  57. Как любовницы обманывают мужчин? (Читать далее)

  58. Как отомстить мужу при помощи любовницы? (Читать далее)

  59. Как отвадить мужа «гулять по бабам»? (Читать далее)

  60. Синдром «челночного мужа» (Читать далее)

  61. Как заставить ревновать мужа, уходящего из семьи?  (Читать далее)

  62. Почему нельзя бить любовницу мужа и его самого? (Читать далее)

  63. Когда уходит муж из семьи, как общаться с его родителями и друзьями? (Читать далее)

  64. Как жене не просить денег у ушедшего мужа? (Читать статью )

  65. Что сказать мужу, который уходит из семьи? (Читать статью)

  66. Если ушел муж, а жена желает сохранить семью (Читать статью)

  67. Истерики и насилие — не лекарство от измен (Читать статью)

  68. Сохранить семью: ревность уходящего мужа (Читать статью)

  69. Упреждающий уход жены от изменяющего мужа (Читать статью)

  70. Доверие мужу после его измены: есть ли гарантии от рецидивов? (Читать…)

  71. О чем думает мужчина, который изменяет (Читать статью)

  72. Если в семье нет секса (Читать статью)

  73. Измены мужа (Читать статью)

  74. Муж не понимает и не видит проблемы в измене (Читать статью)

  75. О чем думает мужчина, склонный к изменам и разводу? (Читать статью)
  76. Муж свободу просит (Читать далее)

  77. Любовницы: ожидание и реальность (Читать далее)

  78. После развода: общение по поводу детей (Читать далее)

  79. Муж изменил, любовница беременна (Читать далее)

  80. Внебрачные дети. Зачем мужчине внебрачные дети (Читать далее)

  81. МУЖ изменил, любовница беременна (Читать статью)

  82. Как остановиться, если хочется влюбиться (Читать статью)

  83. Личное пространство в семье (Читать статью)

  84. Фиктивный развод (Читать статью)

  85. Муж не дает самореализовываться. Муж против бизнеса жены. (Читать статью)

  86. Проблемные мужчины: монетизируй свои страдания рядом с ним (Читать статью)

  87. Любовницы: в чем их сила? (Читать статью)

  88. Любовь это всегда ошибки (Читать статью)

  89. Как любовницы добиваются от мужчин дорогих подарков? (Читать статью)

  90. Муж не хочет секса с женой? Почему? (Читать статью)

  91. Признаки измены мужа. (Читать статью)

  92. Мужские мотивы завести любовницу (Читать статью…)

  93. Измена мужчины. Семь основных шаблонов мужской измены (Читать далее)

  94. Муж просится обратно в семью от любовницы. (Читать далее)

  95. Зачем мужчине нужна любовница?  (Читать далее)

  96. Почему мужчине после 40-50 нужна любовница? (Читать  далее)

  97. Почему мужчина расстается с любовницей? (Читать далее….)

  98. Что хочет изменяющий мужчина? Типы изменяющих мужчин. (Читать далее..)

  99. Муж изменяет? Причины измен. (Читать далее..) 

  100. ТЕРАПИЯ ИЗМЕНЫ: ЧЕМ ПОМОЖЕТ ПСИХОЛОГ (Читать далее..)
  101. Почему мужчины изменяют, когда все хорошо? (Читать далее…)
  102. После измены. Как жить дальше после измены и примирения.  (Читать далее..)
  103. Психология мужчины после измены. Что важно знать жене после измены мужа. (Читать далее. .)
  104. Идеальная любовница (Читать далее..)
  105. Пауза в отношениях. (Читать далее…)
  106. Сохранять семью после измены или подать на развод (Читать далее..)
  107. Сколько раз прощать измену? (Читать далее)
  108. Секс с любовницей. (Читать далее..)
  109. Для чего нужен брак? (Читать далее.)
  110. Любовница после 40. Взрослая любовница (Читать далее..)
  111. Бросила любовница. Как пережить? (Читать далее…)
  112. Любовницы наступают в 2022 году более активнее! (Читать далее..)
  113. Про любовницу. Дорогая любовница. (Читать далее..)
  114. Любовница с работы. (Читать далее…)
  115. Измена мужа- это следствие иллюзий мужчин (Читать далее….) 

Как справиться с контролирующим мужем

Жизнь с контролирующим мужем может превратить вашу жизнь в ад. Вы хотите, чтобы ваш брак работал, и сделаете все, что в ваших силах, чтобы сохранить мир. Но какой ценой? Вы постоянно живете с пронизывающим чувством вины и бессилия.

Что такое контролирующий муж? Как узнать, просто ли он присматривает за вами или пытается контролировать вашу жизнь во имя любви? Контролирующий муж склонен брать на себя ответственность за каждый аспект вашей жизни и отношений, заставляя вас чувствовать себя полностью неконтролируемой.

Если это похоже на вашего мужа, вы, должно быть, спрашиваете себя: «Как вы можете жить с контролирующим мужем?» «Может ли контролирующий муж измениться?» сначала контролирующий муж, а затем мы покажем вам, как эффективно с ним справляться.

15 признаков контролирующего мужа

Вам может быть интересно, действительно ли ваш партнер настолько контролирующий, или вы слишком много читаете. Что ж, обратите внимание на следующие признаки контролирующего мужа.

Вот 15 явных признаков того, что ваш муж контролирует:

  1. Он придирается и находит проблемы во всем, что вы делаете.
  2. Он заставляет вас делать все, что захочет.
  3. Он критикует каждое ваше движение и хочет, чтобы вы изменили то, как вы едите, одеваетесь и ведете себя.
  4. Он заставляет вас чувствовать себя виноватым за то, что вы не потакаете всем его прихотям.
  5. Он подвергает вас газлайтингу и заставляет анализировать каждую вашу мысль и действие.
  6. Он заставляет вас чувствовать себя плохо из-за того, что вы живете вне брака.
  7. Он пытается изолировать вас от друзей и семьи.
  8. Он хочет, чтобы вы были только у него, и ревнует, когда кто-то другой привлекает ваше внимание.
  9. Кажется, он слишком заботится о ваших финансах, и ваша финансовая независимость выпрыгнула из окна.
  10. Он эмоционально шантажирует вас, требуя и угрожая сделать все по-своему.
  11. Он не уважает ваше мнение, и вы не имеете права голоса ни в каких важных решениях в вашем браке.
  12. Несмотря на то, что он поклялся любить вас безоговорочно, такой муж предлагает любовь только с «привязанными условиями». Он любит вас только тогда, когда вы делаете то, что он говорит.
  13. Он отказывается вас слушать и отвергает вашу точку зрения, даже не задумываясь.
  14. Он медленно разрушает вашу самооценку и заставляет вас поверить, что он единственный человек, на которого вы можете и должны положиться.
  15. Он не верит вам на слово и шпионит за вами.

Если ваш муж демонстрирует большинство из этих поведений, это не все в вашей голове, когда вы продолжаете думать: «Мой муж все время пытается меня контролировать».

10 способов справиться с властным мужем

Быть замужем за властным мужем может быть очень тяжело. Постоянная критика, слежка и газлайтинг негативно сказываются на вашем психическом здоровье. Итак, если вам интересно, как справиться с контролирующим мужем, продолжайте читать.

Мы познакомим вас с 10 эффективными способами справиться с властным мужем.

1. Сохраняйте спокойствие

Когда имеешь дело с властным мужем, трудно не спорить. Он имеет тенденцию действовать вам на нервы, и вы не хотите подчиняться его необоснованным желаниям. Ну, вам не нужно. Есть и другой способ.

Постарайтесь сохранять спокойствие и терпение при общении с ним. Вместо того, чтобы бросаться ему в глаза, мягко спросите его, рассмотрел ли он вашу точку зрения. Доминирующие мужья вряд ли отреагируют хорошо, если вы будете относиться к ним так же, как они относятся к вам. Будь здесь большим человеком.

2. Выясните причины его контролирующего поведения

Чтобы иметь дело с контролирующим мужем, важно в первую очередь знать, что делает человека контролирующим. Ваш муж потерял близкого человека в аварии? Каким было его детство? Было ли это травматично? Его родители контролировали?

У него тревожное расстройство, из-за которого он хочет вас контролировать? Выяснение того, что заставляет его вести себя таким образом, является ступенькой к тому, чтобы иметь дело с контролирующим мужем. С любовью и сочувствием вы, возможно, сможете заставить его перестать быть таким контролирующим.

3. Открыто общаться с ним

Как только вы определите проблему, вы сможете понять, откуда он взялся. Тогда вам следует попытаться поговорить с ним о том, как его поведение вредит вашему браку. Небольшое напоминание : он может полностью сбить вас с толку и разозлиться.

В конце концов, он не хочет отпускать контроль. Большинство контролеров даже не подозревают о своей контролирующей природе. Так что сказать ему: «Ты доминируешь над своей женой, и тебе следует немедленно остановиться» не сработает.

Вам нужно проявить уважение и мягко напомнить ему о тех случаях, когда он вел себя как контролер. Вместо этого скажите ему, как бы вы хотели, чтобы он вел себя. Он не превратится волшебным образом в кого-то другого за одну ночь. Но открытый разговор с ним о проблемах — хорошая отправная точка.

4. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь

Легко потерять себя, когда муж постоянно критикует каждый твой шаг. Вы можете подумать: «Мой муж слишком властен. Мне следует избегать делать то, что мне нравится, потому что это его расстраивает».

Возьмите свою жизнь под контроль. Ты хочешь бросить работу и вернуться в школу? Сделай это. Хочешь узнать что-то новое, а он не разрешает? Иди на это в любом случае. Не позволяйте вашей страсти умереть только потому, что ваш муж контролирует вашу жизнь.

5. Будьте рядом с друзьями и семьей

Как бы сильно ваш муж не ненавидел вашу лучшую подругу, не прекращайте с ней встречаться. Иди навестить свою маму, даже если это приведет его в бешенство. Вы не должны позволять ему изолировать вас от людей, которые всегда были рядом с вами.

Как помешать контролирующему мужу сделать вашу жизнь невыносимой, спросите вы? Вам нужно окружить себя позитивными людьми. Объясните, почему вам нужно время от времени видеться с подругами.

Составьте с ними планы и не позволяйте мужу помешать вам появиться на вечеринке вашего друга.

6. Не стесняйтесь обращаться за помощью

Как часто вы боитесь своего мужа? Он кажется вам оскорбительным? Насилие не обязательно должно быть физическим. Оно может быть вербальным, ментальным и психологическим. Дайте ему понять, что вы не потерпите никаких оскорблений.

Если он не слушает вас и продолжает проявлять агрессию, сообщите об этом своим друзьям и семье. Даже если ваш чрезмерно контролирующий муж обещает больше так не делать, следите и не позволяйте ему ходить по вам.

7. Установите жесткие границы

Вы, должно быть, думаете: «Мой муж пытается меня контролировать. Как я могу установить границы, если он не удосуживается выслушать то, что я хочу сказать?» Во-первых, вы должны попытаться поговорить с ним спокойно и попытаться объяснить то, что вы больше не будете терпеть.

Если он игнорирует вас, вы все равно должны установить границы и дать ему последствия, чтобы он понял, насколько серьезно вы относитесь к установленным ограничениям. Однако отказ от любви или частый выход из дома ничего не изменит, если он не хочет исправлять свое поведение.

В видео ниже Рене Слански обсуждает важность границ в отношениях и делится советами, как установить здоровые границы. Проверьте это:

8. Перестаньте давать ему власть над собой

Это может быть не так просто, как кажется. Но вы должны попытаться взять под контроль свою жизнь и отношения. Перестаньте позволять ему контролировать вас. Если вы финансово зависимы от него, найдите работу. Не позволяйте ему разрушить вашу самооценку. Позаботьтесь о своем психическом и физическом здоровье.

Всякий раз, когда он пытается заставить вас чувствовать себя маленькой, постояйте за себя. Если он не попытается признать и исправить свою властную натуру, наберитесь смелости, чтобы поставить ему ультиматум. Скажите ему, что вы уедете, если ситуация не улучшится. Не бойтесь доводить дело до конца, если дело доходит до драки.

9. Попробуйте терапию для пар

Что делать, если ваш муж не пытается исправить свое контролирующее поведение даже после того, как вы постоянно пытаетесь заставить его увидеть, как его действия разрушают ваш брак? В таком случае пора обращаться к профессионалам.

Неважно, как он относится к терапии; постарайтесь объяснить ему, как обращение за профессиональной помощью может улучшить ваши отношения. Благодаря терапии пар вы оба сможете почувствовать себя услышанными и решить проблемы с помощью лицензированного терапевта.

10. Наберитесь смелости уйти

Нет ничего плохого в том, чтобы изо всех сил стараться остаться с таким мужем. Это не делает вас слабым. Скорее это показывает, насколько сильно вы поддерживаете свои обеты. Однако нужно помнить, что некоторые люди просто не могут и не будут меняться.

Если после того, как он изо всех сил пытался справиться с таким мужем, он по-прежнему не видит никаких проблем в своих действиях, не говоря уже о том, чтобы исправить свое контролирующее поведение, выход из этого нездорового брака может быть вашим единственным выходом. Это не значит, что вы развалили свой брак.

Вы просто предпочитаете физическое и психическое благополучие нездоровым отношениям.

Заключение

В здоровых отношениях должен быть равный баланс сил. Если вы замужем за таким мужем, вам может быть трудно контролировать свою жизнь. Но при открытом общении и консультировании вы можете восстановить чувство контроля и снова почувствовать себя счастливым.

Если ваш муж готов измениться и взять на себя ответственность за свои действия, можно исправить нездоровую динамику власти в отношениях. В противном случае рассмотрите индивидуальную терапию для улучшения и поддержания вашего эмоционального здоровья.

Психология преодоления перемен: как стать устойчивым

Забота о себе

Многие люди прилагают огромные усилия, пытаясь избежать перемен, но они неизбежно настигнут вас. Будь то новая работа, переезд в другой город, разрыв отношений или потеря любимого человека, попробуйте эти стратегии, чтобы справиться с переменами

Кэтлин Смит, доктор философии, LPC

Любая жизнь — это жизнь перемен. Мы переживаем перемены в работе и отношениях, изменения в нашем физическом и психическом здоровье и новые события в наших местных сообществах и в нашем мире. Иногда мы знаем, что изменения произойдут, а иногда они происходят внезапно и неожиданно. Может быть, это разочарование, а может быть, это прекрасный сюрприз.

Многие люди тратят много времени и энергии, пытаясь избежать перемен, но они неизбежно настигают их. Если вы научитесь справляться с изменениями, вы снизите риск тревоги и депрессии. Ваши отношения будут процветать, и ваше тело будет чувствовать себя здоровее. Но если вы не можете справиться с переменами, лишь незначительное количество стресса может заставить вас чувствовать себя подавленным жизнью. Вы также можете испытывать трудности с постановкой и достижением целей, которые ставите перед собой.

Способность справляться с изменениями иногда называют устойчивостью. Хотя ваша среда и гены могут влиять на ваш уровень устойчивости, сумма не высечена в камне. Практика различных способов мышления и существования в мире может повысить вашу способность справляться с изменениями и помочь вам создать жизнь, которая адаптируется к новым местам и неожиданным событиям. Давайте рассмотрим несколько полезных практик, которые помогут повысить уровень вашей устойчивости и справиться с изменениями.

Иногда слишком легко зациклиться на событиях, над которыми мы не властны, или на людях, которые никогда не изменят своих действий или отношения. Но вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чтобы обвинять других или двигать непоколебимое, стойкие люди нацеливаются на то, что они могут контролировать. Чтобы оценить свой уровень контроля над ситуацией, спросите себя: «За что я могу взять на себя ответственность в этой ситуации?» Когда вы ищете возможности расширить свои возможности и работать над возможными переменами, вы с меньшей вероятностью почувствуете себя застрявшим в трудных ситуациях.

Часто перемены в жизни связаны с потерями, такими как смерть, большой переезд, потеря работы или разрыв отношений. Даже положительные перемены, такие как выпускной или смена работы, могут заставить вас чувствовать себя немного грустно. В эти переходные периоды не отталкивайте горе, которое вы можете испытывать. Признайте потерю и обратите внимание на то, что вы узнали из этого опыта. Ищите поддержку и дух товарищества среди друзей и семьи, а также подумайте о том, чтобы поговорить с консультантом или другим специалистом в области психического здоровья, если вы чувствуете, что вам нужна дополнительная поддержка во время перехода.

Во времена перемен вашему разуму легко срезать углы. Вы можете видеть все в черном или белом цвете или предполагать, что произойдет самое худшее. Но если вы потратите время, чтобы изучить свои модели мышления и оценить, насколько они рациональны, вы можете найти место, чтобы подтолкнуть свое мышление к устойчивости. Если вы не знаете, как замедлить свой ум, практикуйте методы релаксации, такие как осознанность или глубокое дыхание, которые могут помочь вам лучше контролировать свой мозг и то, как вы оцениваете серьезные изменения.

Вы также можете генерировать больше позитивных мыслей, если будете находить время, чтобы напомнить себе о переходах и проблемах, которые вы успешно преодолевали в прошлом. Составьте список того, как вы проявили устойчивость в своей жизни, и подумайте, какие черты и действия могут помочь вам справиться с текущими проблемами. Сосредоточив внимание на своих сильных сторонах, а не на слабостях, вы почувствуете себя более способным справиться с тем, что вас ждет впереди.

Несмотря на то, что важно смотреть в прошлое, чтобы найти свои сильные стороны, иногда во времена перемен вы можете чувствовать себя слишком увлеченным будущим. Когда вы беспокоитесь о том, что принесет будущее или какие ошибки вы можете совершить, вы забываете быть в настоящем и наблюдать за тем, что происходит вокруг вас. Чтобы вернуться в настоящее, настройтесь на свое тело. Обратите внимание на то, как он реагирует на стресс, и каждый день выделяйте время, чтобы расслабиться, сделать несколько глубоких вдохов и вернуться к настоящему.

Наиболее устойчивые люди видят в переменах возможность, а не монстра, которого нужно бояться. Переходы в жизни позволяют вам задуматься о том, где лежат ваши приоритеты. Как вы на самом деле хотите проводить свое время на земле? Что действительно важно для вас? Где вы видите себя тратящим впустую свое время и энергию? Имея четкое представление о своих целях и ценностях, вы обнаружите, что ваш разум и тело могут быть гораздо более устойчивыми, когда дело доходит до стрессовых факторов перемен.

Прежде всего, уделять приоритетное внимание своему здоровью в жизненных переменах означает не бояться просить о помощи, когда она вам нужна. Люди по своей природе социальные существа, поэтому вы не созданы для того, чтобы противостоять каждому неожиданному жизненному событию без поддержки других. Поговорите с семьей и друзьями, которые испытывают подобные изменения, или подумайте о том, чтобы найти группу поддержки в вашем районе. Спросите своего врача о том, как расставить приоритеты для своего здоровья во время перемен, и не бойтесь поговорить с консультантом или другим специалистом в области психического здоровья о повышении устойчивости. Вы не можете избежать перемен, но вы живете жизнью стойкости.

Как жить дальше если предал муж: Муж предал, как жить дальше не знаю

Posted on 21.02.202327.01.2023 by alexxlab Leave a comment

Муж предал, как жить дальше не знаю

#1

#2

#3

#4

#5

Нормально все. Противно, но не более того. Разбираться надо, чего теперь хотите. Если сохранять брак, то это одна линия поведения (проглотить обиду и все), или жить по новому (тоже, кстати, вариант).

#6

Я очень стараюсь об этом не вспоминать. …но покаплохо это получается.

Самый лучший лекарь, это время, по своему опыту могу сказать что первые пару месяцем я только на стенку не лезла….жить не хотелось..Просто голове не укладывалось, как ТВОЙ САМЫЙ РОДНОЙ ЧЕЛОВЕК мог с тобой так поступить…Сейчас прошло месяцев 5….немного успокоилась…

Удачи Вам автор!!!

#7

#8

#9

1. Отделить мух от котлет — Муж — мужчина, я женщина и люблю этого мужчину. И я с ним потому, что я люблю.

2. Он — партнёр по-жизни, без его поддержки мне трудно(не материально).

3. Мои дети — его дети и никто их не будет любить так, как он.

4. Теперь могу допустить, что и у меня в жизни могут быть ошибки.

#10

#11

#12

Еще добавить хочу, на первое время, хорошо бы вообще отпустить ситуацию. А просто избавляться от собственной дипрессии. Не зацикливаясь на том, что её вызвало. Развееться, расслабиться, отвлечься. По классике — отдых, подруги, магазины, спорт, вечеринки — смотря, что Вас лучше лечит.

#13

#14

#15

#16

#17

#18

#19

#20

#21

#22

Эксперты Woman. ru

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    989 ответов

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    329 ответов

  • Токарь Дарья Анатольевна

    Фитнес-тренер

    16 ответов

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    100 ответов

  • Кременецкая Мария

    Логопед — дефектолог

    32 ответа

  • Иванова Светлана

    Коуч

    71 ответ

  • Мария Пархоменко

    Нутрициолог, консультант по. ..

    5 ответов

  • Ниделько Любовь Петровна

    Практикующий психолог

    243 ответа

  • Мария Синяпкина

    Психолог-Сексолог

    91 ответ

  • Международный Институт

    Психология, психотерапия,…

    5 ответов

#23

Сядьте. ОДИН раз поговорите с мужем,а потом закройте эту тему навсегда. Забыть -не забудите. Но с каждым годом будет все менее больнее. Удачи ВВАМ и вашей семье! Никто кроме нас самих(мужа и жены) брак не спасет.

Но при одном большом условии….ЕСЛИ ЛЮБИТЕ!!!!!!

#24

#25

#26

Ира

и еще муж с чувством вины будет всячески заглаживать, ублажать

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 163 ответа

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    889 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    587 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    885 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия.

    .. Как справится, если ты осталась совсем одна?

    192 ответа

#27

Просто надо понять что все что случается с нами — это случается нам во благо. Случившееся мы не в силах изменить и только нам решать жить с ЭТИМ прошлым или нет. А если вы любите этого человека, правда, закройте дверь для прошлых воспоминаний. Человек несовершенен по своей природе. Любви Вам и душевного тепла 🙂

#28

#29

#30

Гость

то надо быть умнее и хотя бы через силу улыбаться, а не давить постоянно на чувство вины мужа.

#31

Но, знаете, как это бывает — беда не приходит одна, так навалилось по полной программе, просто со всех сторон — и личная семейная жизнь, у мамы проблемы,очень больно за нее, на работе стрессы и негатив каждый день (сменить нет возможности), финансовый кризис.. Иногда кажется, что все, сил больше нет на все это. Так накатывает. Если раньше отдушина всегда была в семье — любимые люди рядом, все нипочем, никакие кризисы, стрессы рабочие. А теперь просто постоянное напряжение, не могу снять, просто реву, когда одна нахожусь. Или с работы иду и реву тихонько в капюшон

#32

В жизне всякое бывает. Хорошо хоть любите мужчину и он с вами!

Можно сесть и без слез нормально поговорить и предупредить еще одна ошибка и не будет прощения.

#33

#34

Вот меня такой вопрос волнует — как возможно быть морально независимой от мужа? И здесь советуете и везде пишут — отпустить в душе, быть эмоционально независимой. А как? Я пыталась внушать себе. Но от этого я только отдаляюсь, отмораживаюсь. Как можно быть эмоционально независимой от человека, которого любишь, который на самом деле дорог? Т.е. это пофигизм получается или как? И вообще, реально у кого то получается быть независимой эмоционально??

#35

#36

Новые темы

  • Какой должна быть жена?

    Нет ответов

  • Кредиты мужа

    36 ответов

  • Адская жизнь семейной женщины

    134 ответа

  • Рожать при слабом здоровье и отсуствии финансов потому что возраст поджимает?

    16 ответов

  • Устала: развожусь и оставляю ребенка мужу

    44 ответа

#37

#38

#39

#40

Три года назад была в командировке, позвонила домой — наткнулась на какую-то подругу. ..Муж чего только не придумывал — и что я не туда попала, и что любит безумно…Я съела… Чётко сказала, что никаких любовниц я не потерплю. Два года назад снова уткнулась, выгнала мужа, год не общались, некоторое время назад муж вдруг начал со мной активно общаться, типа помочь, лампочку вкрутить…Я по своей непроходимой вере в лучшее рещила, что он все ъосозналъ и пытается мосты назад наладить. Короче, сидим мы как-то с ним за рюмочкой чая, болтаем, он мне говорит, что непротив супружеский долг исполнить. Я у него спращиваю: А у тебя есть кто-нибудь. На что он мне отвечает: Так себе…Был выпнут за 10 секунд — ровно столько надо было дойьти до двери…

Это я к тому автор, что если любовница — недоразумение в жизни вашего мужа, то вы можете надеяться и строить и дальше совместную жизнь.

А если любовницы — стиль жизни вашего мужа, то лучше собираться силами и заканчивать, чем раньше — тем лучше. Я, к сожалению, долго не могла и не хотела поверить, что у моего это было стилем жизни. Поняла только когда ему захотелось, чтобы и я его стиль жизни приняла и поддержала.

#41

Когда появились подозрения и доказательства, был для меня сильный удар. Развилась депрессия. Ведь он был для меня свет в окошке. Ощущала предательство, именно предательство, потому что уверена была в нём всегда.

Как выкарабкалась7 Развелась бы, чесслово, но обстоятельства не позволяли. И я пошла в храм к батюшке с таким же вопросом, как у автора — » как дальше жить7″ Неверующие могут дальше не читать, но мне помогло всё, что батюшка советовал. Конечно, молиться, ходить в храм (скептики могут пока отдохнуть). Затем, любить человека, а к греху его быть равнодушной. Это мне давалось с трудом, получалось быть к нему равнодушной вообще, это давало облегчение в ревности, но бытюшка поправлял — к греху быть равнодушной, а человека любить, но по-христиански, то есть дела любви делая, но спокойно, без страстей.

Ещё от себя хочу дать пару советов. Не ставьте его в центр Вселенной, а лучше ребёнка, маму, в общем, того, кто не предаст (у меня это Бог).

Я себе внушила, что моя любовь к нему была псих.зависимостью (а так оно и было). Сейчас я спокойна, отношусь к нему хорошо, заботливо, дела любви делая — кормлю, жалею, лечу, не выясняю ничего. И он намного лучше стал ко мне относится. Когда мне надо, использую его, как мужчину.

То есть я изменила своё отношение к браку, я перестроилась, нашла другие интересы.

#42

автор

Спасибо, девочки, за отзывы. Да, у нас сын. Я пытаюсь, конечно же, заниматься собой, любить себя, очень стараюсь. И прически, маникюры..Здорово похудела на фоне всего этого стресса — минус 10 кг.(единственный плюс во всей этой чехарде). Но, знаете, как это бывает — беда не приходит одна, так навалилось по полной программе, просто со всех сторон — и личная семейная жизнь, у мамы проблемы,очень больно за нее, на работе стрессы и негатив каждый день (сменить нет возможности), финансовый кризис. . Иногда кажется, что все, сил больше нет на все это. Так накатывает. Если раньше отдушина всегда была в семье — любимые люди рядом, все нипочем, никакие кризисы, стрессы рабочие. А теперь просто постоянное напряжение, не могу снять, просто реву, когда одна нахожусь. Или с работы иду и реву тихонько в капюшон

#43

автор

32. Я наверное бы просто умерла или серьезно слегла, у меня, когда я узнала был нервный срыв и я приходила в себя с помощью транквилизаторов. Иногда думаю — как было бы мне сейчас, если бы он ушел, так страшно. Человек с которым прожила 10 лет, моя половинка, я не помню, как я жила до него. Да говорила,вернее пыталась, он боится этих разговоров, замыкается и ни к чему не приходим, кроме расстройств. Потом в какой то книге читала, что мужчины проблемы в отличие от женщин не проговаривают, наоборот в себе все держат,я сначала этогоне понимала, злилась, что он со мной не хочет говорить на эту тему, потом поняла, больше не пытаюсь. А было бы легче, если бы он смог со мной нормально поговорить. Нет, все что угодно, только не обговаривание этой темы, говорит — я поставил на всем точку и не поднимаем эту тему. Вот и приходится с подругой да здесь на форуме искать поддержку

#44

Гость

Мой срок в браке намного больше вашего. Любила его все эти годы. Когда появились подозрения и доказательства, был для меня сильный удар. Развилась депрессия. Ведь он был для меня свет в окошке. Ощущала предательство, именно предательство, потому что уверена была в нём всегда. Как выкарабкалась7 Развелась бы, чесслово, но обстоятельства не позволяли. И я пошла в храм к батюшке с таким же вопросом, как у автора — » как дальше жить7″ Неверующие могут дальше не читать, но мне помогло всё, что батюшка советовал. Конечно, молиться, ходить в храм (скептики могут пока отдохнуть). Затем, любить человека, а к греху его быть равнодушной. Это мне давалось с трудом, получалось быть к нему равнодушной вообще, это давало облегчение в ревности, но бытюшка поправлял — к греху быть равнодушной, а человека любить, но по-христиански, то есть дела любви делая, но спокойно, без страстей. Ещё от себя хочу дать пару советов. Не ставьте его в центр Вселенной, а лучше ребёнка, маму, в общем, того, кто не предаст (у меня это Бог). Я себе внушила, что моя любовь к нему была псих.зависимостью (а так оно и было). Сейчас я спокойна, отношусь к нему хорошо, заботливо, дела любви делая — кормлю, жалею, лечу, не выясняю ничего. И он намного лучше стал ко мне относится. Когда мне надо, использую его, как мужчину. То есть я изменила своё отношение к браку, я перестроилась, нашла другие интересы.

#45

уйдете? а будет ли лучше Вам ?

самый хороший вариант- ЗАБЫТЬ

а вообще АВТОР… выход надо искать задав себе вопрос: А КАК ЛУЧШЕ БУДЕТ МНЕ? и соответственно так и поступить. .. а дети, если есть- поймут, если не сейчас, то позже…

#46

Расскажу о себе. У меня была ОГРОМНАЯ злоба на мужа. Он поб****л, а на меня сбросил решение о совмесной жизни. Я мол тебе признался , «покаялся» за тобой и решение вопроса. Я завела любовника (кстати, первый мужик с которым оргазм не проблема). Вот и все.

#47

#48

#49

В нынешнее время повальных измен нужно женщинам выработать какую-то психологическую защиту, другое отношение к браку.

Ведь не всегда помогает менять мужей, чтобы избегнуть измен.

#50

Знаете, основная проблема в чем и я не вижу выхода из нее. Он не просто изменил, переспал там или загулял.Я скажу больше, хотя многие и не поверят — секса не было, был флирт, общение, романтика,иллюзии,сильная влюбленность, не дошло до интима, (я верю и как то под очень сильным действием алкоголя развела на откровения), я его знаю прекрасно и помню, как мы встречались, он романтик. Он влюбился, как мальчишка. И я видела, что он плакал от безысходности, что не может уйти из семьи и не может забыть ее. Вот что не дает покоя мне. Как я и пишу, мне кажется, что я и так простила, я бы не была с ним, если бы не простила. Но ситуация такая, что тут не прощение мое нужно.Тут нужно принятие мной ситуации как есть, но я не могу и как быть с этим не знаю. Главное все же духовная, душевная любовь, затем идет физическая. Почему я и пишу — не измена, а предательство, это было душевное предательство. О том, что человек не ответственен за свои чувства — нет. Человек ответственен за всю свою жизнь, за каждый поступок, и за чувства тоже. Вовремя не сказать себе — Стоп и все, жизнь сломана и не только самого человека, но и близких людей.

Меня предал и унизил муж

#2

#3

#4

#5

#6

Viol

Ну как же так можно,у нас такой был крепкий брак ,и я его любила!

#7

#8

#9

#12

Гость

Любили его или его деньги? Он содержал или делили расходы пополам? На практике женщины же говорят что либо содержишь либо не нужен, а раз так то женщина сама позиционирует себя как вещь. Никому не придет в голову упрекать человека что он попользовался одной вещью а потом приобрел новую. Вот и женщина с подходом о содержании это такая же вещь.

#13

#14

Гость

Автор, я вам сочувствую. Муж поступил по свински, вот так на развод придя с новой невестой. Даже если чувства проходят, нужно уважать друг друга. Это отвратительно. У меня есть одноклассник. Мы познакомились когда нам было по 10 лет. И вот все школьные годы он испытывал ко мне чувства. Мы закончили школу, разъехались, окончили институт и тут он нашёл меня в одноклассниках. Написал на моей стене «выходи за меня замуж». А столько лет прошло. Я жила с мужчиной в другой стране. Затем я приехала к маме в гости и он предложил встретиться. Просто кофе/чай. Пришёл выпивший и наговорил мне, что все годы думал обо мне и я его единственная любовь. Я не падкая на такие вещи (мужским вниманием не обделена) и поняла, что он меня просто идеализировал в своих фантазиях. Он говорил, что знает меня как никто и не хотел слушать, что я уже не та девочка соседка по парте. Между нами ничего не было, но он всегда названивал пьяный и звал в гости. Я уехала и вышла замуж. Потом он мне снова писал о девушках, ребенке, несложившейся личной жизни. Ну вот черт поймёшь иногда, что у людей в головах. Значит это не ваш мужчина. Время лечит. Ваш человек наверняка вас где то ждет. Удачи вам.

#15

Алисунечка

Если бы вы попробовали с ним отношения, он бы быстро сбросил вас с постамента на который поставил. Вы все правильно поняли, любил не вас а образ надуманный в голове.

#16

Гость

Ваш человек наверняка вас где то ждет. Удачи вам.

#17

Гость

Даже если чувства проходят, нужно уважать друг друга.

#18

Алисунечка

На практике бросают всех, не только содержанок. Зато лошадки еще и чувствуют себя большими лохушками потом, пахая на двоих. Хотя заработок это лучше чем ничего, отличное подспорье. Глупо думать, что если зарабатываешь, то тебе не изменят и не бросят.

#19

Ural-650

Не давайте человеку пустых надежд. Надо смотреть в лицо правде.

#20

Алисунечка

Если бы вы попробовали с ним отношения, он бы быстро сбросил вас с постамента на который поставил. Вы все правильно поняли, любил не вас а образ надуманный в голове.

#21

Ural-650

А мне, к примеру, за какие заслуги уважать девушку, которая врала мне, изменяла и насмехалась над моей «советскостью», когда я, идиот, думал, что она девственница и до брака хранить честь будет.

#22

Гость

За двоих не надо, достаточно за себя одну. Вот мужчине тоже не надо чувствовать себя лoxом когда сначала он пашет за двоих а потом его бросают

#23

Гость

Ой не факт)) у меня точно такая же история как у автора, только я одноклассница)), единственный момент у моего уже мужа не было детей, и мы тоже встретились спустя много лет после школы и через пол года поженились, его жена караулила меня возле дома и орала на всю улицу, что я ш%ха, стерва, как я могла увести у неё мужа. Но я никого не уволила)) так бывает, первая любовь это такое дело))) Автору конечно сочувствую, но если бы муж вас любил он бы не ешел, а так вы молодая, все у вас будет хорошо.

#24

Гость

Это не пустые надежды. Человек всегда ищет себе пару. А вот после таких комментариев можно себя похоронить. .

#25

Ural-650

Это пустые надежды. Я перестал этим заниматься потому, что мне уже не нужен новый обман, новая измена, новая нервотрёпка, новый иск в суд. Зачем мне пара? Опять двадцать пять? Я от всех этих разборок так похудел, ужас.

Эксперты Woman.ru

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    989 ответов

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    329 ответов

  • Токарь Дарья Анатольевна

    Фитнес-тренер

    16 ответов

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    100 ответов

  • Кременецкая Мария

    Логопед — дефектолог

    32 ответа

  • Иванова Светлана

    Коуч

    71 ответ

  • Мария Пархоменко

    Нутрициолог, консультант по. ..

    5 ответов

  • Ниделько Любовь Петровна

    Практикующий психолог

    243 ответа

  • Мария Синяпкина

    Психолог-Сексолог

    91 ответ

  • Международный Институт

    Психология, психотерапия,…

    5 ответов

#26

#27

Алисунечка

Может он с вами лишь потому, что до него дошло, что нет смысла менять шило на мыло, извините, но у всех не поперек, исключений нет. Бегать туда сюда выматывает.

#28

Гость

А вы в таком случае не девушку уважайте, а себя. Вы ведь с ней встречались. Это был ваш выбор. Даже если она поступила неправильно, то вы автоматом становитесь ничуть не лучше неё после такого. Уходите с гордо поднятой головой. Зачем уподобляться?

#29

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 163 ответа

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    889 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    587 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    885 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    192 ответа

#30

Алисунечка

Шанс встретить того, ко не захочет вас предать есть. Знаю по себе. Ставить на себе крест это ограничивать себя в этом шансе. Если вы реально хотите таких отношений, то не стоит опускать руки, если проще быть холостяком и это не такая уж жертва, тогда конечно да.

#31

Гость

Какое шило на мыло? 😂 Вам не знакомо наверно такое чувство как 1 любовь? Мы с моим мужем ещё встречались в школе, но разругались по глупости, он ещё много лет пытался наладить отношения, но я была кремнем)), а потом прошло лет 9 как мы закончили школу и встретевшись нежданно, сердце екнуло. Все очень быстро закрутилось и через неделю мы уже жили вместе. И через 4 месяца подали заявления, у нас уже ребёнок)

#32

Ural-650

Я уже ушел, но если я её встречу на улице — я не буду с ней общаться. Потому, что не о чем, и незачем.

#33

Ural-650

А мне, к примеру, за какие заслуги уважать девушку, которая врала мне, изменяла и насмехалась над моей «советскостью», когда я, идиот, думал, что она девственница и до брака хранить честь будет.

#34

Гость

В этих историях про «у меня, содержанки и т.д» все как-то забыли про ребенка. Какой же сейчас мужик пошел отстойный. Никакой ответственности, никакой чести/совести. Единственное, о чем в связи с ними уверенно говорят, что они все примитивные ублажатели своих хотелок, а женщины должны относиться к этому с пониманием, психи и олухи рекомендуют.

#35

Алисунечка

Моя первая любовь, бросил любящую его девушку(не меня), которая потратила на него молодость и была ему верной спутницей, ради залетевшей шалашовки, облысел и его профессия меня от него отвращает. Моя вторая любовь это кобель и алкаш, изменяющий жене, которая ему родила, со спившейся рожей. Я ничего к ним давным-давно не испытываю. А в молодости, да, они были красавчиками и все за ними бегали. Сейчас я с удовольствием избегаю этих людей, они мне неприятны, скажем так и мне стыдно, что они были мне так важны, жалко,ч то я так переживала из-за них. Вы поживите, столько вместе, сколько автор с мужем и тогда будет виднее. У нее тоже ребенок от мужа был и тоже замуж он ее взял. Я не говорю, что со всеми так, надеюсь вы исключение. Но вы ведь не та девочка из школы, а полюбил он ее. Вы можете быть конечно еще лучше, чем эта девочка.

#36

Гость

Любили его или его деньги? Он содержал или делили расходы пополам? На практике женщины же говорят что либо содержишь либо не нужен, а раз так то женщина сама позиционирует себя как вещь. Никому не придет в голову упрекать человека что он попользовался одной вещью а потом приобрел новую. Вот и женщина с подходом о содержании это такая же вещь.

#38

Ural-650

Я не могу ужиться с тем, что у людей в голове 21 век, сначала в постель, потом начинают встречаться. Девушки лишаются девственности, чтобы попробовать, чтобы узнать, что такое секс — то же самое, если бы они вкололи себе героин, чтобы узнать, что такое наркотики. Каких отношений с таким быдлом можно хотеть?

#39

Гость

Потому что бабло — единственная цель жизни современной женщины.
Ребенок — лишь средство его достижения.

#40

Гость

Потому что бабло — единственная цель жизни современной женщины. Ребенок — лишь средство его достижения.

Новые темы

  • Как выкинуть из головы мужчину?

    78 ответов

  • Ему 20 ей 23

    10 ответов

  • Отношения с военным

    31 ответ

  • начались вопросы с его стороны

    19 ответов

  • Зачем мужики пишут как дела, что делаешь?

    192 ответа

#41

#42

Гость

Ой, ладно, бухтеть. Полно девушек, которые не пойдут в постель с первым встречным.

#44

Гость

В этих историях про «у меня, содержанки и т.д» все как-то забыли про ребенка. Какой же сейчас мужик пошел отстойный. Никакой ответственности, никакой чести/совести. Единственное, о чем в связи с ними уверенно говорят, что они все примитивные ублажатели своих хотелок, а женщины должны относиться к этому с пониманием, психи и олухи рекомендуют.

#45

Гость

Сами-то поняли, что сказать хотели?

#46

#47

Гость

А автор про ребёнка ситуацию не объяснила. Она не написала, что он его бросил. Я как ребёнок живший в семье «все ради ребенка», настояла в 15 лет чтобы моя мама развелась. Я была поздним и если бы она сделала это раньше, то вполне возможно нашла себе другого мужчину. Да и у меня перед глазами другой пример был. Нет нет, да ловлю на мысле себя, что как родители мои взаимоотношения пытаюсь выстроить с мужем и одёргиваю тут же.

#48

Алисунечка

На практике бросают всех, не только содержанок. Зато лошадки еще и чувствуют себя большими лохушками потом, пахая на двоих. Хотя заработок это лучше чем ничего, отличное подспорье. Глупо думать, что если зарабатываешь, то тебе не изменят и не бросят.

#50

Гость

Он брошен. Даже если будет общаться с «воскресным папой». У меня в институте был друг, как брата воспринимила, обо всем трепались. Как-то замуж предложил. Я посмеялась, отказала. А потом раскололся, что у него девушка на 6 месяце была на тот момент, и если бы я согласилась — бросил бы. Он для меня скатился под плинтус сразу. И теперь если вспоминаю, то не дружбу, а его возможное быстрое предательство той девушки.

Что вам нужно услышать, если ваш муж предал вас

Как консультант, специализирующийся на сексуальных проблемах, я слышал от многих жен, чьи супруги борются с порнографией. Их рассказы о мужестве наполняют мое сердце благодарностью за их решимость и силу. Их истории о боли и предательстве захватывают меня и разрывают мое сердце надвое.

Если вы испытали на себе неверность супруга из-за порнографии или других сексуальных грехов, я не сомневаюсь, что вы понимаете боль, которую я описываю.

Мне бы очень хотелось, чтобы время и другие обстоятельства позволили мне сесть с вами как друг и часами слушать каждую из ваших историй. Я хотел бы поплакать вместе с вами, обнять вас, взять за руку и предложить ободрение и поддержку. Поскольку это невозможно, я хотел бы предложить очень сжатое изложение некоторых вещей, которыми я бы поделился, если бы мы были лично.

Это не твоя вина.

Я не говорю, что их не существует, но я еще не встречала мужчину, который не привносил бы свою сексуальную борьбу, в том числе использование порно, в свой брак с ним. Большинство мужчин, которые борются с порно, на самом деле имеют ложное представление о том, что женитьба решит их проблемы.

Так что, если проблема началась не с вас, то уж точно не по вашей вине.

Кроме того, если вы испытываете искушение сказать: «Но меня должно было быть достаточно, чтобы остановить его от этой страсти», то вы испытываете искушение поверить лжи.

В редких случаях, когда муж начинает бороться после брака, это говорит о его неспособности иметь здоровую близость. Жене не говорит. Каждый из нас несет ответственность за свой выбор. Каждый из нас время от времени выбирает грех, потому что мы грешники. Если ваш супруг выбирает грех, то это из-за его греховных желаний – и точка.

Мужа не исправишь.

Жена недавно сказала мне, что ее муж ушел и отказывается решать его проблему. Она сказала: «Я просто не знаю, чем могу ему помочь».

У меня упало сердце, потому что многие женщины думают, что если бы они поступали правильно, с ним все было бы в порядке. Дело не в том, что вы недостаточно красивы, недостаточно худы или недостаточно сексуальны. Дело не в том, что вы недостаточно занимаетесь с ним сексом или не хотите пробовать новые вещи в постели.

Он сам за себя отвечает. Только он может принять решение измениться.

Вы пережили травму.

Женщины, пережившие предательство, включая предательство порнографии, часто страдают от тех же симптомов, что и те, кто пережил изнасилование. То, что вы пережили, серьезно, и вы заслуживаете помощи.

Дайте себе время погоревать и окружите себя помощью. Вы не можете сделать это в одиночку. Пожалуйста, не беспокойтесь о защите частной жизни вашего мужа, пытаясь бороться с этим в одиночку. Знайте, что вы переживете стресс, связанный с травмой, и будьте нежны с собой. Здорово позволять себе чувствовать грусть, злость, предательство и т. д. Эти эмоции вполне реальны, и их нужно прочувствовать, чтобы уйти от этого предательства.

Те, кто желает добра и говорит: «Прости и забудь», часто приносят больше вреда, чем пользы. Хотя прощать кого-то, безусловно, соответствует Библии, игнорировать и жить в отрицании нашей боли – нет.

Бог любит вас, заботится о вашей боли и желает исцелить вас. Потратьте время, необходимое для скорби. Присоединяйтесь к группе поддержки, получите консультацию, расскажите другу, которому доверяете. Вы заслуживаете того, чтобы вас любили в это трудное время года.

Устанавливать границы — это нормально.

Если нет действительно желания и усилий измениться, вы не обязаны перед мужем слепо поддаваться каждой его прихоти, чтобы заняться с вами сексом. У вас есть право устанавливать границы, часто с помощью консультанта или доверенного советника, чтобы ваши отношения с супругом стали более здоровыми. Если вы не уверены, предал ли он вас физически, возможно, вы даже рискуете своей жизнью, подчиняясь ему сексуально.

Хочу уточнить, я не говорю о наказании, мести или жестокости по отношению к мужу. Я говорю о преодолении этого и установлении границ, призванных защитить вас и позволить вашему супругу понять серьезность своих обид.

Вы должны заняться своим личным здоровьем.

Я не согласен с мнением, которое некоторые поддерживают, называя каждую женщину, вышедшую замуж за человека, страдающего сексуальной зависимостью, созависимой. Однако брак состоит из двух человек, а не только из одного, сломленных, несовершенных, склонных ко греху и склонных к эгоизму. Мы оказываем себе медвежью услугу, если требуем, чтобы кто-то другой изменился, но при этом отказываемся смотреть на собственную сломленность.

Опять же, как сказано выше, проблема вашего мужа не в вашей вине. Тем не менее, вы обязаны позволить себе исцелиться от предательства вашего мужа и любых других сломанных областей вашего прошлого. Эта ответственность не в руках вашего мужа. Ты сильное, красивое, могучее, драгоценное дитя Божье. Сила исцеления находится в вашей собственной досягаемости.

Прошу прощения.

Меня никогда так не предавали. Тем не менее, я испытал как сексуальную зависимость, так и зависимость от порнографии. Итак, как человек, совершивший сексуальный грех, я хотел бы извиниться от имени вашего зависимого мужа. Я сожалею о твоей боли, твоем предательстве и обо всех ужасных вещах, с которыми тебе пришлось столкнуться из-за его выбора. Вы заслужили и до сих пор заслуживаете гораздо лучшего. Мне искренне жаль.

Драгоценная леди, ободритесь. Есть надежда на вашего мужа. Но что еще более важно, есть надежда для вас!

Могу ли я получить алименты, если муж изменил? Diamond Divorce Law

Около 6,6% браков в Иллинойсе заканчиваются разводом. Это невероятно мало, учитывая, что национальный показатель составляет от 40 до 50 процентов для пар, вступающих в брак впервые. Однако в 2016 году только в округе МакГенри было зарегистрировано 1 528 браков и вдвое меньше, чем 762 развода. И процент разведенных жителей Иллинойса продолжает расти.

Эти браки распадаются по разным причинам, а иногда и из-за того, что у одной из сторон роман.

Рекомендации по определению права на супружескую поддержку варьируются от штата к штату.

Но можете ли вы получить алименты в Иллинойсе, если ваш супруг изменил?

Вот что вам нужно знать от нашей опытной команды адвокатов по разводам в Иллинойсе из Diamond Divorce.

Алименты (содержание) Основы в Иллинойсе

Алименты, часто называемые содержанием или супружеской поддержкой, представляют собой деньги, которые один супруг платит другому для обеспечения финансовой стабильности после расторжения брака. Намерение алиментов состоит в том, чтобы убедиться, что обе стороны находятся примерно на одном экономическом уровне и могут иметь одинаковый уровень жизни.

В некоторых случаях закон штата Иллинойс позволяет судье приказать одному из супругов выплачивать алименты другому супругу во время бракоразводного процесса, в окончательном решении о разводе или во время подачи апелляции после завершения развода. Есть четыре вида алиментов a/k/a супружеской поддержки, которые могут быть присуждены в штате:

  1. Фиксированный срок — это поддержка, которая оплачивается в течение установленного периода времени и прекращается в конце срока.
  2. Бессрочная или постоянная — это поддержка, которая выплачивается в течение неопределенного периода времени, но может быть прекращена или изменена при определенных событиях.
  3. Обжалуемый – это поддержка, подлежащая пересмотру судом по истечении определенного периода времени или наступления определенного события.
  4. Временный . Эта помощь обычно предоставляется во время бракоразводного процесса, чтобы помочь с расходами на проживание во время развода. Временная поддержка заканчивается, когда развод завершен.

В дополнение к четырем видам алиментов, перечисленным выше, бывают случаи, когда выдача алиментов « Зарезервирована». Это когда суд резервирует вопрос поддержки, который может быть определен в будущем.

В тех случаях, когда присуждаются алименты, они всегда выплачиваются менее зарабатывающему супругу. Однако, если менее зарабатывающий супруг просто решает не работать, суд может вменить доход на основании способностей и навыков этого человека и вероятного наличия работы. Вменение дохода означает, что суд присваивает значение или рассчитывает, что, по его мнению, менее зарабатывающий супруг должен быть в состоянии зарабатывать, и принимает это во внимание при определении необходимости присуждения алиментов и суммы, которая должна быть предоставлена.

Алименты могут быть сложными, но адвокат по бракоразводным процессам в Иллинойсе может помочь вам понять, как определяются алименты и имеете ли вы право на получение супружеской поддержки в связи с разводом.

Вина и алименты в делах о разводе в Иллинойсе

Хотя некоторые штаты могут принимать во внимание вину (например, мошенничество) при расчете суммы алиментов, в Иллинойсе это не так. Согласно законодательству штата Иллинойс, присуждение алиментов не зависит от супружеского проступка.

С другой стороны, если будет установлено, что сторона, получающая алименты, сожительствовала с другим лицом на постоянной супружеской основе (проживали вместе как муж и жена, не вступая в брак), это может быть основанием для прекращения выплаты алиментов.

Раздел имущества супругов

Точно так же, когда суд решает вопрос о разделе имущества супругов, он не принимает во внимание неправомерные действия супругов или супружескую неверность.

Однако, если супруг использовал совместно нажитое имущество при совершении прелюбодеяния, это может повлиять на справедливый раздел совместно нажитого имущества. Примеры включают использование средств с совместного (супружеского) банковского счета для:

  • Купить украшения или дорогие подарки для «любовника»;
  • Возьмите любовника в модный отпуск, сказав супругу, что поездка была по делам;
  • Поддерживать любовницу (или «хозяйку») финансово, оплачивая проживание, питание и т. д. в ущерб семье и семейным финансам.

Суд примет во внимание такие вопросы при определении справедливого раздела совместно нажитого имущества.

Определение алиментов

Во-первых, после рассмотрения всех соответствующих фактов суд должен будет сделать вывод о целесообразности выплаты алиментов. Алименты, которые суд присуждает после окончательного развода, могут быть фиксированными, бессрочными, подлежащими пересмотру или зарезервированными судом. (Помните, временная поддержка прекращается, когда вынесено решение о роспуске.)

Затем рассматривается сумма содержания, подлежащая выплате, если таковая имеется. Эта сумма частично зависит от продолжительности брака и относительного экономического положения сторон.

Законодательство штата Иллинойс устанавливает правила в отношении суммы и продолжительности выплаты алиментов. Формулы используются для расчета суммы, подлежащей выплате, с учетом валового дохода и количества лет, в течение которых стороны были женаты, хотя судьи имеют определенную свободу действий или гибкость и могут отклоняться от установленных формул, если суд сочтет это оправданным.

Как мне изменил как жить дальше: как жить дальше. Любовный треугольник

Posted on 20.02.202330.01.2023 by alexxlab Leave a comment

МНЕ ИЗМЕНИЛ МУЖ: КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ?

Узнав о том, что любимый мужчина ушел «налево», женщины ведут себя по-разному. Одни готовы устроить разлучнице незабываемые разборки, другие предпочитают молчать и делать вид, что ничего не произошло, третьи подают на развод… Как пережить измену и не замкнуться в себе? Об этом нам расскажут читательницы «Даракчи плюс», испытавшие предательство близкого человека.

«Мир рухнул в один миг…»

Первая любовь, долгожданная свадьба, рождение ребенка — все это было частью жизни нашей героини. Она даже не могла представить, насколько хрупким окажется ее счастье…

Зарина П.:

— С мужем мы познакомились еще в школе — учились в параллельных классах. Мне он сразу понравился: красивый, стройный, кареглазый. Долгое время просто переглядывались, улыбались друг другу на переменах, но этим все и ограничивалось. Лишь на выпускном вечере он, наконец, решился подойти ко мне. С того дня мы не расставались и были очень счастливы. Предложение руки и сердца стало ожидаемым итогом отношений.

Наши родители мгновенно нашли общий язык, мы зажили большой и дружной семьей. Все обрадовались новости о том, что я жду ребенка, и пышно отметили событие в ресторане. Родился сын, и муж стал еще более нежным и заботливым. Мне казалось, семейная идиллия продлится вечно.  Но такое бывает только в кино… Привычная жизнь дала трещину, когда нашему мальчику исполнился годик: супруг перестал звонить мне с работы, чтобы узнать, как проходит день, начал поздно приходить домой, отказывался от ужина, был каким-то задумчивым, нервозным. Посоветовавшись со свекровью и мамой, я решила, что совместный отпуск поможет наладить наши отношения. Мы взяли путевку в дом отдыха, сына оставили родителям. Пришлось приложить много усилий, чтобы уговорить супруга поехать. Вдали от дома, быта и ежедневной суеты, мы снова сблизились… Но надежда разлетелась на осколки, когда я втайне от мужа прочитала его романтическую переписку с другой женщиной на мобильном телефоне. Не поверите: на мои расспросы он лишь с облегчением вздохнул и не стал ничего отрицать. Мне казалось, что я лечу в бездонную пропасть, из которой не смогу выбраться до конца своих дней. Целый год ждала, что муж вернется в опустевший без него дом, но проходили дни, и все оставалось без изменений. Не могу сказать, что сумела пережить такое предательство… По-прежнему плачу по ночам и надеюсь, что в будущем мне удастся обо всем забыть, и рана в сердце затянется…

 

 

«Неизвестно, кому повезло больше»

Очень хочется верить, что Зарине удастся найти в себе силы вновь стать счастливой. Скажете, что справиться с таким потрясением невозможно? Спросим у следующей героини, которая, пройдя через измену близкого человека, сохранила оптимизм и веру в счастливое будущее.

Зухра Ф.:

— Я была очень счастлива в браке, словно летала на невидимых крыльях. Муж устраивал для меня романтические вечера, окружил заботой, любовью и нежностью. И надо же случиться такому: достаточно было одного телефонного звонка, чтобы спустить меня с небес на землю… Я услышала в трубке женский голос, который рассказал, что она любовница моего супруга. Незнакомка уговаривала отпустить мужа и не мешать их счастью. Собственно, я никого и не удерживала… Было так странно слышать слова об измене моего спутника жизни, ведь он ни разу за годы нашего союза не давал повода усомниться в его верности. Когда супруг вернулся с работы домой, рассказала о звонке, на что он весело рассмеялся. Я уже почти успокоилась и решила, что стала жертвой чьей-то неудачной шутки, как муж сообщил: «Тебе сказали правду, дорогая, однако я не собираюсь никуда уходить, не волнуйся!». Возможно, другая женщина на моем месте обрадовалась, но только не я. Такое положение меня не устраивало, поэтому собрала его вещи и выпроводила вон. Все это время сохраняла спокойствие, но как только за мужем захлопнулась дверь, силы меня покинули, и я дала волю эмоциям. Наверное, месяц ходила сама не своя, очень остро переживала измену любимого человека. Мне казалось, боль и чувство обиды никогда не покинут меня, но в один прекрасный день проснулась с мыслью о том, что пора менять жизнь. Для начала убрала все совместные фотографии, выбросила оставшиеся вещи супруга, сделала ремонт в спальне…

Однажды я столкнулась на улице с мужем. Наверняка он не ожидал увидеть меня такой цветущей и жизнерадостной. Благоверный остановился как вкопанный, а я, даже не удостоив его взглядом, прошла мимо. После этой встречи он пытался вернуться, но я уже перегорела. Сейчас живу одна и вполне счастлива. Часто вижу экс-супруга: угрюмого, обрюзгшего, с потухшим взглядом. Говорят, постоянно ссорится со своей пассией. Я считаю, что приняла верное решение, расставшись с ним.

 

«Я простила измену…»

Наша третья история принципиально отличается от рассказанных выше, ибо здесь женщина согласилась простить супруга и принять его таким, какой он есть.

Сабина Х.:

— С мужем мы поженились по взаимной любви, прожили в браке пять лет, у нас двое детей. И вдруг в один день мир перевернулся: я узнала о том, что он мне изменяет.

Знакомая намекнула о том, что видела моего супруга с другой женщиной, однако я не обратила внимания на ее слова. Но когда приятельница стала говорить об этом все чаще, я решилась на откровенный разговор с мужем. Он уверил меня в том, что его просто оболгали. Я поверила, и, как оказалось, зря: совершенно случайно увидела моего суженого, сидевшего в машине с молодой девушкой. Подошла к автомобилю, постучала в окно — хотела увидеть реакцию супруга. А тот… испугался, не знал, как себя вести, что сказать. Я не стала устраивать сцен, развернулась и ушла, а уже дома у нас состоялся серьезный разговор, после которого мы расстались. Простить предательство, пережить измену было непросто, а забыть об этом — невозможно. Но время лечит… Через полгода муж вернулся, попросил прощения, и я решила закрыть глаза на прошлое. Все-таки одной мне очень тяжело воспитывать детей — и материально, и морально…

 

Комментарий специалиста

Инна ОРЛОВА, практический психолог, консультант по вопросам семьи и брака:

— Самое страшное, что может произойти с замужней женщиной, — это измена любимого. Даже простое предположение, что супруг неверен (без  подтверждающих фактов), уже причиняет немыслимую душевную боль. Справиться с обидой, чувством растоптанного доверия, предательством близкого человека очень сложно.  Самооценка падает до нулевой отметки, и избежать депрессии в такой ситуации еще никому не удалось.

Как пережить измену? Не нужно бросаться сразу же паковать чемоданы — ни свои, ни его. Просто потому, что сейчас не тот момент, когда стоит принимать судьбоносные решения. Надо отгоревать, отплакать, откричать и… не быть одной. В это сложное время необходим человек, которому вы могли бы выговориться — так быстрее устанете от сильных эмоций и начнете искать путь снизить степень переживаний. Вместо того чтобы думать «За что мне это?», «Как он мог?» и «Чем она лучше меня?», займите мозг поиском способа самореабилитации. Продумайте, например, план своей жизни без него и непременно с самым счастливым финалом. Тогда вы поймете, что мир не рухнул!

Факт измены не говорит, что другая женщина чем-то лучше, или вы заслужили такое отношение своим несовершенством. Ничего подобного! Все свидетельствует о том, что ваш роман или брак «болен» и нуждается в лечении либо изжил себя, и нужно ставить точку. Ответьте на главный вопрос, как вы хотите жить после измены мужа: с ним или без него? В этом поможет работа со специалистом. Он в отличие от ваших близких рассмотрит ситуацию объективно, поможет увидеть ошибки обоих супругов, которые привели к измене, сориентироваться и принять правильное решение.

 

Подготовила Камилла ПАРПИЕВА

 

Муж изменил, как жить дальше?

Муж изменил, как жить …

  • Муж не может простить моё прошлое

    4 684 ответа

  • Измена жены. Брак 20 лет

    18 526 ответов

  • Отношения зашли в тупик

    16 528 ответов

  • Кто рожал без желания мужа?

    445 ответов

  • Кто живет или жил с мужем-алкоголиком, отзовитесь!

    7 705 ответов

  • Муж ушёл к другой.

    Как пережить достойно?

    12 261 ответ

  • Внебрачный ребенок мужа: что с ним делать?

    9 467 ответов

  • Признайтесь честно, изменяли мужу?

    9 000 ответов

  • Испортились отношения с мужем после аборта

    335 ответов

  • Как укротить мужа?

    7 500 ответов

9 ответов

Последний — Перейти

#1

#2

#4

#5

#6

#7

#8

#9

Новые темы за сутки:

  • Брат мужа

    1 ответ

  • Муж не покупает сумку Birkin

    7 ответов

  • Вопрос мужчинам.

    Развод или терпеть ради ребёнка?

    7 ответов

  • Взаимоотношения с сестрой

    1 ответ

  • Муж собрал мои и свои документы в одну папку

    2 ответа

  • Судьба или грабли?

    2 ответа

  • 2 часть… 1 часть в профиле… Родители мужа…

    2 ответа

  • Уже не знаю как жить так..Родители Мужа…

    2 ответа

  • У кого случился быстрый брак ?

    1 ответ

  • Развод с 3 детьми

    21 ответ

Популярные темы за сутки:

  • Приравнять сожительство к браку по закону

    258 ответов

  • Чтобы на вас жениться ваш муж прошел через унижения?

    51 ответ

  • Материнство.

    Испорченные годы от 27 до 40

    48 ответов

  • Обидно, что мне досталась такая семья

    43 ответа

  • дочь не хочет рожать

    39 ответов

  • Семейные отношения. Куда уйти, если некуда уйти?

    34 ответа

  • Мужу не нужна семья

    30 ответов

  • Зачем мужчине брак?

    24 ответа

  • Зачем нужна жена?

    23 ответа

  • По вашему мнению семья в современном мире актуальна??

    23 ответа

Следующая тема

  • Муж постоянно забывает деньги

    22 ответа

Предыдущая тема

  • Я против кормить грудью..

    123 ответа

10 мощных шагов, которые помогут изменить вашу жизнь до 2023 года

Научиться менять свою жизнь и воплощать в жизнь свои мечты вполне возможно — может показаться, что это не так, но это правда.

Если вы посмотрите вокруг, в мире всегда найдется кто-то , выросший в таком же месте, времени и ситуации, как и вы, сумевший изменить свою жизнь к лучшему.

Но то, что возможно изменить вашу жизнь, не означает, что это легко .

Я вносил значительные изменения в свою жизнь больше раз, чем могу сосчитать. И независимо от того, меняла ли я свою точку зрения, карьеру или страну, в которой жила, я снова и снова узнавала одну вещь: чтобы по-настоящему изменить свою жизнь, мне сначала нужно было измениться самой.

Легче сказать, чем сделать, верно?

Тем не менее, хотите ли вы получить мотивацию, стать своим собственным боссом или, знаете, переехать в Италию, выучить итальянский, влюбиться и открыть ресторан, это руководство для вас.

Начните продавать онлайн прямо сейчас с Shopify

Начните бесплатный пробный период

Как изменить свою жизнь

Шаг 1.

Примите решение изменить свою жизнь

Это может показаться очевидным, но это, пожалуй, самая трудная часть изменения вашей жизни.

Во время моих путешествий у меня было много бесед с людьми, которые говорили мне, что хотят значительных перемен в жизни, но, кажется, они никогда не происходят – почему?

Потому что трудно изменить свою жизнь . Очень круто.

На самом деле изменение своей жизни может быть самым сложным и неудобным делом, которое вы когда-либо делали.  

В момент просветления мой друг сказал: «О Боже, если я хочу изменить свою жизнь, я должен изменить свою жизнь».

Сначала это может быть очень страшно.

В зависимости от того, почему вы хотите изменить свою жизнь, ваши мечты могут привести вас к переезду в город или страну, где вы никого не знаете. Возможно, вам придется расстаться с друзьями, которые у вас были годами, чтобы освободить место для новых. Или, возможно, вам придется сменить стабильную карьеру на американские горки предпринимательства.

Другими словами, чтобы изменить свою жизнь, нужно принять несколько трудных решений. Итак, насколько сильно вы хотите изменить свою жизнь? И что вы готовы сделать — и отказаться — чтобы это произошло?

Как только вы решите изменить свою жизнь, будь то ад или паводок, вдруг почти все станет возможным.

Шаг 2. Научитесь принимать дискомфорт

Если вы хотите узнать, как полностью изменить свою жизнь, будьте готовы попрощаться со своей зоной комфорта. Сама суть роста заключается в том, чтобы выйти за пределы того, что вы испытывали раньше.

Вы должны открывать новые горизонты.

Билли Кокс, бас-гитарист Джими Хендрикса, однажды сказал: «Жизнь изменится только тогда, когда вы станете больше преданы своим мечтам, чем своей зоне комфорта».

Он прав.

Итак, возьмите за привычку выходить из зоны комфорта при каждом удобном случае. Например:

  • Не заказывайте одну и ту же еду дважды
  • Слушайте музыку разных жанров
  • Посмотрите поучительные документальные фильмы
  • Запишитесь на фитнес-челлендж
  • Иди домой другой дорогой
  • Отправьте сообщение тому, с кем не разговаривали много лет

Принимайте изменения на каждом шагу.

Шаг 3. Определите, почему вы хотите изменить свою жизнь

При разработке того, как изменить свою жизнь, часто бывает проще начать с определения того, чего вы не хотите, , прежде чем исследовать, что вы делаете хотите.

Итак, запишите аспекты вашей жизни, которые вам не нравятся.

Ты ненавидишь свою работу? Вам не нравится место, где вы живете, ваша социальная жизнь или то, как вы себя чувствуете большую часть времени? Есть ли разрушительные привычки или обстоятельства, которые вы хотите преодолеть?

Не зацикливайтесь на этих вещах и не погружайтесь в негатив. Просто запишите их и быстро переходите к следующему шагу.

Шаг 4. Определите изменения, которые вы хотите внести

Теперь пришло время проявить творческий подход: как вы хотите изменить свою жизнь? Возможно, вы хотели бы:

  1. Начать бизнес
  2. Переместиться на новое место
  3. Сменить профессию
  4. Отправиться в путешествие
  5. Завести новых друзей
  6. Займитесь новым хобби
  7. Отпустить прошлое
  8. Хватит откладывать
  9. Повысьте свою уверенность
  10. Придерживайтесь утренней рутины

Что бы это ни было, как только вы думаете об идее, в вашей голове может раздаться голос, который расскажет вам обо всех причинах, по которым ваша идея «глупая», «нереалистичная» или «никогда не сработает».

Не слушай этот голос. Этот голос боится перемен.

Все возможно. Возьмите это у Мадонны, которая однажды сказала: «Неважно, кто вы, что бы вы ни делали, откуда бы вы ни пришли, вы всегда можете измениться, стать лучшей версией себя».

Мечтай по-крупному.

Шаг 5. Определите, что может сдерживать вас

Затем определите любые привычки, повторяющиеся модели мышления или людей, которые могут помешать вам изменить свою жизнь. Например:

  • Вы медлите?
  • Вы зависимы от сахара, алкоголя, социальных сетей, порнографии или игр?
  • Вы корите себя негативными разговорами с самим собой?
  • Есть ли в вашей жизни негативные люди, которые отговаривают вас от попыток?

Если вы изо всех сил пытаетесь понять, что может помешать вам изменить свою жизнь, подумайте о том, чтобы попросить помощи у близкого друга или члена семьи, которому вы доверяете.

Знайте о потенциальных ловушках до того, как они возникнут. Но опять же, не зацикливайтесь на плохих вещах — просто запишите их и переходите к следующему шагу.

Шаг 6. Выберите «Одну вещь»

Изучая, как полностью изменить свою жизнь, важно помнить, что этот процесс требует времени – все это не произойдет сразу.

Если вы попытаетесь изменить слишком многое за один раз, вы, скорее всего, перегрузитесь, выгорите, а затем вернетесь к своему обычному способу работы.

Итак, побеждайте по одному за раз.

Вот что нужно сделать: сосредоточьтесь на одном существенном изменении, например, на переезде в новый город или на смене работы. Или выберите одну «краеугольную привычку», которую нужно победить.

Замковый камень — это средний камень в арке, которая скрепляет все остальные камни. Ключевые привычки поощряют развитие других связанных с ними привычек.

В своей книге «Сила привычки» Чарльз Дахигг предполагает, что упражнения — это мощная краеугольная привычка:

«Как правило, люди, которые занимаются спортом, начинают лучше питаться и становятся более продуктивными на работе. Они меньше курят и проявляют больше терпения по отношению к коллегам и семье. Они реже используют свои кредитные карты и говорят, что испытывают меньше стресса. вызывает широкомасштабные изменения».

Другой пример краеугольной привычки — практика благодарности.

Исследование, проведенное Эммонсом и Маккалоу в 2003 году, показало, что ведение ежедневного дневника благодарности может улучшить наше самочувствие, улучшить сон, помочь уменьшить симптомы физической боли и — получить это — повысить нашу готовность принимать изменения.

На каком существенном изменении или ключевой привычке вы сосредоточитесь в первую очередь?

Шаг 7. Установите SMART-цель

Вот предложение: Если вы хотите добиться успеха, поставьте SMART-цель:

  • Конкретно: четко определите свою цель.
  • Измеримый: установите финишную черту, чтобы знать, когда вы достигли своей цели.
  • Достижимо : Убедитесь, что ваша цель реалистична в течение установленного периода времени.
  • Релевантный : Поставьте цель, которая поможет вам изменить свою жизнь так, как вы хотите больше всего.
  • Ограничение по времени : Установите крайний срок, чтобы мотивировать себя на достижение цели.

Например, вместо того, чтобы говорить «Я хочу начать бизнес», поставьте SMART-цель, например:

«Я начну бизнес по доставке (конкретный) и совершу свою первую продажу (измеримую) в течение одного месяца (сроки и достижимые). Я привержен этой цели, потому что хочу зарабатывать больше денег, расширять свои возможности и учиться что-то новое (актуальное)».

Тогда относитесь к умной цели как к компасу. Если вы сбились с пути, продолжайте возвращаться к своей SMART-цели, чтобы не сбиться с пути и изменить свою жизнь.

Шаг 8. Подготовьтесь к штормам

«Всем великим переменам предшествует хаос», — сказал духовный учитель и писатель Дипак Чопра.

Другими словами, вы можете испытывать стресс и уставать от постоянных попыток. В вашей голове могут звучать голоса, говорящие что-то вроде «ты никогда не изменишься», «я сделаю это позже» и «какой в ​​любом случае смысл?» И в вашей жизни могут быть люди, которые пытаются повлиять на вас, чтобы вы остались прежними.

Короче говоря, нас ждут трудные времена.

Итак, если вы действительно хотите изменить свою жизнь к лучшему, подготовьтесь к буре до того, как она разразится.

Например, вы можете присоединиться к сетевому сообществу, приверженному достижению тех же изменений, которые вы хотите внести, таким образом, вы можете получить дополнительную поддержку, когда вам это нужно. Вы также можете создать доску визуализации, которая будет напоминать вам о том, над чем вы работаете.

Вы также можете удалить вещи, которые приводят к плохому поведению, чтобы не допустить появления вредных привычек. Например, если вы пытаетесь улучшить свое питание и физическую форму, вы можете убрать из дома всю нездоровую пищу.

Хотя никакая тактика не может заменить вашу внутреннюю мотивацию и драйв, вы можете помочь своему будущему «я» переждать штормы до тех пор, пока не вернутся ясность и мотивация.

Шаг 9. Пригласите своих друзей и семью на борт

Никто не делает ничего великого в одиночку.

Изучая, как изменить свою жизнь к лучшему, не забывайте, что вам нужна поддержка других.

Более того, вам также необходимо управлять людьми, которые активно сдерживают вас или отбивают у вас желание изменить свою жизнь. Как сказал писатель Джон Элиот: «Как только кто-то начнет говорить вам, чтобы вы были «реалистом», вычеркните этого человека из списка приглашенных».

Послушайте, многим людям инстинктивно не понравится, когда вы начнете что-то менять в своей жизни, но это не значит, что они плохие люди. Помните, что перемены пугают, неудобны и нервируют.

Тем не менее, если вы хотите изменить свою жизнь, вам, возможно, придется защитить себя от людей, которые неосознанно пытаются вернуть вас к прежнему состоянию.

В результате изменение вашей жизни часто может означать изменение ваших друзей.

Вспомните цитату тренера по мотивации Стива Мараболи: «Если вы общаетесь с цыплятами, вы будете кудахтать, а если вы общаетесь с орлами, вы будете летать».

Что бы вы ни делали, не забывайте, что люди, с которыми вы проводите время, имеют огромное влияние на вашу жизнь.

Действуйте соответственно.

Шаг 10. Двигайтесь дальше

Позвольте мне быть откровенным: если вы пытаетесь понять, как изменить свою жизнь за 30 дней, вам придется бороться, чтобы добиться значимых изменений.

Самые успешные люди мыслят долгосрочно.

Билл Гейтс, соучредитель Microsoft, сказал: «Большинство людей переоценивают то, что они могут сделать за один год, и недооценивают то, что они могут сделать за десять лет». Другими словами, Гейтс не думает днями, неделями, месяцами или даже годами — он думает девятью годами.0005 декад.

Итак, пристегните ремни и наберитесь терпения.

Кроме того, сосредоточьтесь на процессе, а не на результатах. Вот что я имею в виду: если вы хотите подняться на Эверест и все, о чем вы думаете, это взойти на вершину, вы никогда этого не сделаете. Забудьте о восхождениях и сосредоточьтесь на тренировках, подготовке и восхождениях, которые могут занять годы работы.

Если вы будете делать шаг за шагом, одну ключевую привычку за раз, вы добьетесь своего в конце концов.

Часто задаваемые вопросы о том, как изменить свою жизнь

Как начать менять свою жизнь?

Один из самых простых способов начать менять свою жизнь — это подумать и решить, какой вы не хотите видеть свою жизнь. Затем вы можете посмотреть, что нужно изменить (например, новую работу, новые отношения, новые привычки в еде), чтобы избежать такого результата. Устраняя негативные аспекты, вы можете приблизиться к той жизни, которую хотите, даже если вы никогда не сможете точно определить, что это такое.

Почему важно изменить свою жизнь?

В конце концов, у вас есть все шансы изменить себя и получить ту жизнь, которую вы хотите. Хотя изменить свою жизнь непросто, внесение изменений в аспекты, которые вы контролируете, дает вам наилучшие шансы получить ту жизнь, которую вы хотите. В конце концов, вы получаете только один, так что вы можете приложить усилия, чтобы сделать его таким, каким хотите.

Резюме: Как изменить свою жизнь к лучшему 

Научиться тому, как изменить свою жизнь к лучшему, относительно просто. Однако на самом деле изменить свою жизнь — и изменить себя — гораздо сложнее.

Если вы хотите узнать, как полностью изменить свою жизнь, выполните следующие 10 шагов:

  1. Решите в своем сердце изменить свою жизнь, несмотря ни на что.
  2. Потренируйтесь выходить из зоны комфорта и принимать дискомфорт.
  3. Определите, что вы хотите изменить в своей жизни.
  4. Определите, как вы хотите изменить свою жизнь.
  5. Определите все возможные факторы, которые могут помешать вам изменить свою жизнь.
  6. Выберите одно существенное изменение или краеугольную привычку, которую нужно победить.
  7. Установите SMART-цель, чтобы не сбиться с пути.
  8. Помогите себе в будущем придерживаться программы, подготовившись к трудным временам.
  9. Привлеките людей в свою жизнь на свою сторону и найдите способы справиться с трудными людьми.
  10. Думайте о долгосрочной перспективе, будьте терпеливы и сосредоточьтесь на процессе, а не на результатах.

Наконец, не откладывайте начало работы — начните прямо сейчас.

Какие изменения в жизни вы хотите сделать? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Хотите узнать больше?

  • Почему я такой ленивый? Как перестать лениться и взять все под контроль
  • 11 лучших мотивационных подкастов, которые раскроют ваш потенциал
  • Как тренировать свой мозг для достижения успеха: 7 тактик тренировки ума
  • Предпринимательское мышление: 20 способов мыслить как предприниматель

10 действенных шагов, которые помогут изменить вашу жизнь до 2023 года

Научиться менять свою жизнь и воплощать свои мечты в жизнь вполне возможно — может показаться, что это не так, но это правда.

Если вы посмотрите вокруг, в мире всегда найдется кто-то , выросший в таком же месте, времени и ситуации, как и вы, сумевший изменить свою жизнь к лучшему.

Но то, что возможно изменить свою жизнь, не означает, что это легко .

Я вносил значительные изменения в свою жизнь больше раз, чем могу сосчитать. И независимо от того, меняла ли я свою точку зрения, карьеру или страну, в которой жила, я снова и снова узнавала одну вещь: чтобы по-настоящему изменить свою жизнь, мне сначала нужно было измениться самой.

Легче сказать, чем сделать, верно?

Тем не менее, хотите ли вы получить мотивацию, стать своим собственным боссом или, знаете, переехать в Италию, выучить итальянский, влюбиться и открыть ресторан, это руководство для вас.

Начните продавать онлайн прямо сейчас с Shopify

Начните бесплатный пробный период

Как изменить свою жизнь

Шаг 1.

Примите решение изменить свою жизнь

Это может показаться очевидным, но это, пожалуй, самая трудная часть изменения вашей жизни.

Во время моих путешествий у меня было много бесед с людьми, которые говорили мне, что хотят значительных перемен в жизни, но, кажется, они никогда не происходят – почему?

Потому что трудно изменить свою жизнь . Очень круто.

На самом деле изменение своей жизни может быть самым сложным и неудобным делом, которое вы когда-либо делали.  

В момент просветления мой друг сказал: «О Боже, если я хочу изменить свою жизнь, я должен изменить свою жизнь».

Сначала это может быть очень страшно.

В зависимости от того, почему вы хотите изменить свою жизнь, ваши мечты могут привести вас к переезду в город или страну, где вы никого не знаете. Возможно, вам придется расстаться с друзьями, которые у вас были годами, чтобы освободить место для новых. Или, возможно, вам придется сменить стабильную карьеру на американские горки предпринимательства.

Другими словами, чтобы изменить свою жизнь, нужно принять несколько трудных решений. Итак, насколько сильно вы хотите изменить свою жизнь? И что вы готовы сделать — и отказаться — чтобы это произошло?

Как только вы решите изменить свою жизнь, будь то ад или паводок, вдруг почти все станет возможным.

Шаг 2. Научитесь принимать дискомфорт

Если вы хотите узнать, как полностью изменить свою жизнь, будьте готовы попрощаться со своей зоной комфорта. Сама суть роста заключается в том, чтобы выйти за пределы того, что вы испытывали раньше.

Вы должны открывать новые горизонты.

Билли Кокс, бас-гитарист Джими Хендрикса, однажды сказал: «Жизнь изменится только тогда, когда вы станете больше преданы своим мечтам, чем своей зоне комфорта».

Он прав.

Итак, возьмите за привычку выходить из зоны комфорта при каждом удобном случае. Например:

  • Не заказывайте одну и ту же еду дважды
  • Слушайте музыку разных жанров
  • Посмотрите поучительные документальные фильмы
  • Запишитесь на фитнес-челлендж
  • Иди домой другой дорогой
  • Отправьте сообщение тому, с кем не разговаривали много лет

Принимайте изменения на каждом шагу.

Шаг 3. Определите, почему вы хотите изменить свою жизнь

При разработке того, как изменить свою жизнь, часто бывает проще начать с определения того, чего вы не хотите, , прежде чем исследовать, что вы делаете хотите.

Итак, запишите аспекты вашей жизни, которые вам не нравятся.

Ты ненавидишь свою работу? Вам не нравится место, где вы живете, ваша социальная жизнь или то, как вы себя чувствуете большую часть времени? Есть ли разрушительные привычки или обстоятельства, которые вы хотите преодолеть?

Не зацикливайтесь на этих вещах и не погружайтесь в негатив. Просто запишите их и быстро переходите к следующему шагу.

Шаг 4. Определите изменения, которые вы хотите внести

Теперь пришло время проявить творческий подход: как вы хотите изменить свою жизнь? Возможно, вы хотели бы:

  1. Начать бизнес
  2. Переместиться на новое место
  3. Сменить профессию
  4. Отправиться в путешествие
  5. Завести новых друзей
  6. Займитесь новым хобби
  7. Отпустить прошлое
  8. Хватит откладывать
  9. Повысьте свою уверенность
  10. Придерживайтесь утренней рутины

Что бы это ни было, как только вы думаете об идее, в вашей голове может раздаться голос, который расскажет вам обо всех причинах, по которым ваша идея «глупая», «нереалистичная» или «никогда не сработает».

Не слушай этот голос. Этот голос боится перемен.

Все возможно. Возьмите это у Мадонны, которая однажды сказала: «Неважно, кто вы, что бы вы ни делали, откуда бы вы ни пришли, вы всегда можете измениться, стать лучшей версией себя».

Мечтай по-крупному.

Шаг 5. Определите, что может сдерживать вас

Затем определите любые привычки, повторяющиеся модели мышления или людей, которые могут помешать вам изменить свою жизнь. Например:

  • Вы медлите?
  • Вы зависимы от сахара, алкоголя, социальных сетей, порнографии или игр?
  • Вы корите себя негативными разговорами с самим собой?
  • Есть ли в вашей жизни негативные люди, которые отговаривают вас от попыток?

Если вы изо всех сил пытаетесь понять, что может помешать вам изменить свою жизнь, подумайте о том, чтобы попросить помощи у близкого друга или члена семьи, которому вы доверяете.

Знайте о потенциальных ловушках до того, как они возникнут. Но опять же, не зацикливайтесь на плохих вещах — просто запишите их и переходите к следующему шагу.

Шаг 6. Выберите «Одну вещь»

Изучая, как полностью изменить свою жизнь, важно помнить, что этот процесс требует времени – все это не произойдет сразу.

Если вы попытаетесь изменить слишком многое за один раз, вы, скорее всего, перегрузитесь, выгорите, а затем вернетесь к своему обычному способу работы.

Итак, побеждайте по одному за раз.

Вот что нужно сделать: сосредоточьтесь на одном существенном изменении, например, на переезде в новый город или на смене работы. Или выберите одну «краеугольную привычку», которую нужно победить.

Замковый камень — это средний камень в арке, которая скрепляет все остальные камни. Ключевые привычки поощряют развитие других связанных с ними привычек.

В своей книге «Сила привычки» Чарльз Дахигг предполагает, что упражнения — это мощная краеугольная привычка:

«Как правило, люди, которые занимаются спортом, начинают лучше питаться и становятся более продуктивными на работе. Они меньше курят и проявляют больше терпения по отношению к коллегам и семье. Они реже используют свои кредитные карты и говорят, что испытывают меньше стресса. вызывает широкомасштабные изменения».

Другой пример краеугольной привычки — практика благодарности.

Исследование, проведенное Эммонсом и Маккалоу в 2003 году, показало, что ведение ежедневного дневника благодарности может улучшить наше самочувствие, улучшить сон, помочь уменьшить симптомы физической боли и — получить это — повысить нашу готовность принимать изменения.

На каком существенном изменении или ключевой привычке вы сосредоточитесь в первую очередь?

Шаг 7. Установите SMART-цель

Вот предложение: Если вы хотите добиться успеха, поставьте SMART-цель:

  • Конкретно: четко определите свою цель.
  • Измеримый: установите финишную черту, чтобы знать, когда вы достигли своей цели.
  • Достижимо : Убедитесь, что ваша цель реалистична в течение установленного периода времени.
  • Релевантный : Поставьте цель, которая поможет вам изменить свою жизнь так, как вы хотите больше всего.
  • Ограничение по времени : Установите крайний срок, чтобы мотивировать себя на достижение цели.

Например, вместо того, чтобы говорить «Я хочу начать бизнес», поставьте SMART-цель, например:

«Я начну бизнес по доставке (конкретный) и совершу свою первую продажу (измеримую) в течение одного месяца (сроки и достижимые). Я привержен этой цели, потому что хочу зарабатывать больше денег, расширять свои возможности и учиться что-то новое (актуальное)».

Тогда относитесь к умной цели как к компасу. Если вы сбились с пути, продолжайте возвращаться к своей SMART-цели, чтобы не сбиться с пути и изменить свою жизнь.

Шаг 8. Подготовьтесь к штормам

«Всем великим переменам предшествует хаос», — сказал духовный учитель и писатель Дипак Чопра.

Другими словами, вы можете испытывать стресс и уставать от постоянных попыток. В вашей голове могут звучать голоса, говорящие что-то вроде «ты никогда не изменишься», «я сделаю это позже» и «какой в ​​любом случае смысл?» И в вашей жизни могут быть люди, которые пытаются повлиять на вас, чтобы вы остались прежними.

Короче говоря, нас ждут трудные времена.

Итак, если вы действительно хотите изменить свою жизнь к лучшему, подготовьтесь к буре до того, как она разразится.

Например, вы можете присоединиться к сетевому сообществу, приверженному достижению тех же изменений, которые вы хотите внести, таким образом, вы можете получить дополнительную поддержку, когда вам это нужно. Вы также можете создать доску визуализации, которая будет напоминать вам о том, над чем вы работаете.

Вы также можете удалить вещи, которые приводят к плохому поведению, чтобы не допустить появления вредных привычек. Например, если вы пытаетесь улучшить свое питание и физическую форму, вы можете убрать из дома всю нездоровую пищу.

Хотя никакая тактика не может заменить вашу внутреннюю мотивацию и драйв, вы можете помочь своему будущему «я» переждать штормы до тех пор, пока не вернутся ясность и мотивация.

Шаг 9. Пригласите своих друзей и семью на борт

Никто не делает ничего великого в одиночку.

Изучая, как изменить свою жизнь к лучшему, не забывайте, что вам нужна поддержка других.

Более того, вам также необходимо управлять людьми, которые активно сдерживают вас или отбивают у вас желание изменить свою жизнь. Как сказал писатель Джон Элиот: «Как только кто-то начнет говорить вам, чтобы вы были «реалистом», вычеркните этого человека из списка приглашенных».

Послушайте, многим людям инстинктивно не понравится, когда вы начнете что-то менять в своей жизни, но это не значит, что они плохие люди. Помните, что перемены пугают, неудобны и нервируют.

Тем не менее, если вы хотите изменить свою жизнь, вам, возможно, придется защитить себя от людей, которые неосознанно пытаются вернуть вас к прежнему состоянию.

В результате изменение вашей жизни часто может означать изменение ваших друзей.

Вспомните цитату тренера по мотивации Стива Мараболи: «Если вы общаетесь с цыплятами, вы будете кудахтать, а если вы общаетесь с орлами, вы будете летать».

Что бы вы ни делали, не забывайте, что люди, с которыми вы проводите время, имеют огромное влияние на вашу жизнь.

Действуйте соответственно.

Шаг 10. Двигайтесь дальше

Позвольте мне быть откровенным: если вы пытаетесь понять, как изменить свою жизнь за 30 дней, вам придется бороться, чтобы добиться значимых изменений.

Самые успешные люди мыслят долгосрочно.

Билл Гейтс, соучредитель Microsoft, сказал: «Большинство людей переоценивают то, что они могут сделать за один год, и недооценивают то, что они могут сделать за десять лет». Другими словами, Гейтс не думает днями, неделями, месяцами или даже годами — он думает девятью годами.0005 декад.

Итак, пристегните ремни и наберитесь терпения.

Кроме того, сосредоточьтесь на процессе, а не на результатах. Вот что я имею в виду: если вы хотите подняться на Эверест и все, о чем вы думаете, это взойти на вершину, вы никогда этого не сделаете. Забудьте о восхождениях и сосредоточьтесь на тренировках, подготовке и восхождениях, которые могут занять годы работы.

Если вы будете делать шаг за шагом, одну ключевую привычку за раз, вы добьетесь своего в конце концов.

Часто задаваемые вопросы о том, как изменить свою жизнь

Как начать менять свою жизнь?

Один из самых простых способов начать менять свою жизнь — это подумать и решить, какой вы не хотите видеть свою жизнь. Затем вы можете посмотреть, что нужно изменить (например, новую работу, новые отношения, новые привычки в еде), чтобы избежать такого результата. Устраняя негативные аспекты, вы можете приблизиться к той жизни, которую хотите, даже если вы никогда не сможете точно определить, что это такое.

Почему важно изменить свою жизнь?

В конце концов, у вас есть все шансы изменить себя и получить ту жизнь, которую вы хотите. Хотя изменить свою жизнь непросто, внесение изменений в аспекты, которые вы контролируете, дает вам наилучшие шансы получить ту жизнь, которую вы хотите. В конце концов, вы получаете только один, так что вы можете приложить усилия, чтобы сделать его таким, каким хотите.

Резюме: Как изменить свою жизнь к лучшему 

Научиться тому, как изменить свою жизнь к лучшему, относительно просто. Однако на самом деле изменить свою жизнь — и изменить себя — гораздо сложнее.

Если вы хотите узнать, как полностью изменить свою жизнь, выполните следующие 10 шагов:

  1. Решите в своем сердце изменить свою жизнь, несмотря ни на что.
  2. Потренируйтесь выходить из зоны комфорта и принимать дискомфорт.
  3. Определите, что вы хотите изменить в своей жизни.
  4. Определите, как вы хотите изменить свою жизнь.
  5. Определите все возможные факторы, которые могут помешать вам изменить свою жизнь.
  6. Выберите одно существенное изменение или краеугольную привычку, которую нужно победить.
  7. Установите SMART-цель, чтобы не сбиться с пути.
  8. Помогите себе в будущем придерживаться программы, подготовившись к трудным временам.

Муж изменил как жить дальше: Он изменил. Как жить дальше?

Posted on 26.01.202308.01.2023 by alexxlab Leave a comment

Он изменил. Как жить дальше?

Помню, как меня откровенно позабавило высказывание одного из мужчин: в общем разговоре нескольких близких друзей одна дама пожаловалась, что муж наставляет ей рога. Реакция была столь же мгновенной, сколь и парадоксальной: у женщин рогов не бывает!

Почему? Попробуйте сами ответить на этот вопрос, потому что я лично пока на него ответить не готова.

Кстати, многих неприятностей можно избежать, если четко усвоить одну нехитрую истину: маленькая интрижка – это всегда маленькое удовольствие, но иногда – начало настоящей трагедии. Хотя в принципе случайные, “одноразовые” измены сплошь и рядом даже не стоит таковыми считать. К ним нужно относиться, как к болезни, которая внезапно настигла, принесла неприятные ощущения и… прошла. Иногда женщине просто необходимо изменить мужу, чтобы снова почувствовать себя молодой, желанной, привлекательной, тем более, что в сексуальных отношениях ее меньше всего привлекает… сам секс. Гораздо важнее то, что его сопровождает: слова, цветы, комплименты. Если бы некоторые мужчины догадались сами так поступать, никто бы им и не изменял — а зачем, собственно, приключений на свою голову искать?

Мужчины же придерживаются диаметрально противоположной точки зрения. Прогулки, держание за руки, подарки и даже поцелуи – все это он, в принципе, считает просто блажью. Но вот вопрос: “Спала или не спала?” является почти что гамлетовским. А ведь мимолетная физическая измена – сплошная ерунда по сравнению с изменой духовной.

Но мужчины – собственники по натуре и посягательств на свое “имущество” не терпят. Так что не стоит поддаваться искушению исповедоваться и “снять грех с души”. Для этого существуют священники, к ним и обращайтесь. И отпущение грехов получите, и камень с души снимете.

Между прочим, не стоит рассказывать мужу и о своих “добрачных” увлечениях. Первую школьную любовь он, может быть, и не примет всерьез, но детальное описание своих предшественников… вряд ли. Так что пословица “молчание – золото” по-прежнему актуальна.

Ну, а теперь послушаем, что думают об этом специалисты-психологи. Не те, которые подводят “солидную научную базу” под неверность и измены: сравнивать поведение людей с поведением животных все-таки не совсем этично. Хотя бы потому, что у животных секс – это не удовольствие, а лишь средство продолжения рода. Исключение составляют только… человекообразные обезьяны. Выводы делайте сами.

“А не появилась ли у него другая?” — редко какая женщина хоть раз в жизни не задавала себе подобного вопроса. Сама причина для подозрения даже и не важна была, зато значение имел результат – душевного покоя больше не было. Что же делать в этой ситуации? Как избавить себя от ненужных мучений? Как в конце концов остановить эту мысль-мышь, грызущую ваше сознание? И – на всякий случай – как удержать потенциального “перебежчика”? Вот на эти и другие вопросы, связанные с психологией измены, мы с вами и попытаемся ответить.

Начнем с того, что не стоит уподобляться общеизвестному персонажу и только по подозрению сразу же приступать к “сбору дополнительной информации”. Потому что все эти расспросы друзей и сослуживцев вкупе с каверзными и вроде бы незатейливыми вопросами самому виновнику “торжества” ни к чему хорошему не приведут.

Это только кажется, что ваша тревога связана именно с неопределенностью ситуации: что стоит вам точно узнать, было или нет, сразу же станет легче… Не станет.

Во-первых, потому, что неопределенность ситуации этим ответом не уменьшится – наоборот, расширится. Ведь для фантазии нет предела – просто возникнут новые вопросы. “А как это было? Не повторится ли это вновь? И почему именно с ней?” и т.д.

А во-вторых, в случае определенности на вас ляжет всей тяжестью груз принятия решения: «Простить или расстаться?». И еще неизвестно, что лучше…

Тем более, что достоверной информации вы все равно никогда не получите. Уже одна объективность “свидетельских показаний” (соседи, подруги и т.д.) вызывает сильное сомнение: никому не известно КТО и НАСКОЛЬКО был искренен с вами.

И даже сами участники адюльтера при всем желании не смогут вам правдиво рассказать, что там было, как и самое главное – ПОЧЕМУ… Вспомните, как вы сами порой по-разному преподносите один и тот же факт из своей биографии. Это зависит от цели вашего повествования, от вашего настроения и от конкретной ситуации. Не говоря уже о том, что человек вообще никогда не совершает один какой-нибудь поступок, руководствуясь только одним мотивом – их, как правило, несколько.

При этом часть их он осознает и может (если захочет) в них искренне признаться. О некоторых же подлинных причинах он может и сам не догадываться, так глубоко они ушли своими корнями в его подсознание. Обычно их питают наши детские страхи и обиды, первые жизненные неудачи, комплексы “недозрелой” юности – все то, что мы потом так стараемся с успехом забыть.

Поэтому в любом поступке и в объяснении его всегда существует как бы несколько “пластов” правды. Так что до истинной причины просто и не имеет смысла докапываться – в любом случае она останется для вас в некоторой затененной области.

Все эти разговоры “начистоту”, как правило, приводят только к “грязным черновикам”. Поэтому в случае сомнений и подозрений лучше применяйте правило номер один: ничего сами не выясняйте.

Но что делать, если факт измены, несмотря ни на что, все-таки оказался налицо? Для начала вспомните статистику: 75 процентов мужчин хоть раз в жизни, но были неверны своим женам. Это, конечно, не утешит, но хотя бы натолкнет на мысль, что это все же не патология… К тому же мужская точка зрения на данную проблему является, как правило, более заретушированной, чем женская. У мужчин нет такого гипертрофированного взгляда на собственно половой акт: для них этот процесс более заземлен.

Именно поэтому многие из них и не воспринимают свою неверность как какую-то глобальную катастрофу, а в понятие “измена” чаще вкладывают смысл чего-то духовного (например, существование любви к другой женщине).

Так что если подобный случай с дорогим для вас человеком произошел впервые – осуждайте его, но поймите. Уж таковы психофизиологические особенности мужского организма, что в определенной ситуации (например, замкнутость пространства), в определенном состоянии (например, алкогольное опьянение), при определенном раздражителе (например, женщина-“хищница”) акт интимной близости просто неминуем. Тем более, что существует своего рода мужской миф о том, что при некоторых обстоятельствах мужчина обязан выполнить свой “мужской долг” (По типу “Если женщина просит…”). Поэтому в любом случае часть вины (большая или меньшая) все-таки ляжет и на другую половину, и именно на женскую…

Итак, если ваш супруг искренне раскаивается в содеянном и чистосердечно обещает, что подобное больше никогда не повторится, попробуйте его простить. Конечно “полного отпущения греха” все равно не получится: вряд ли вы сможете когда-нибудь по-настоящему забыть о своей женской обиде. Но вы хотя бы дадите ему шанс искупить свою вину – что, согласитесь, уже немного утешает…

Кстати, для усиления комплекса вины не рекомендуется назначать какое-нибудь конкретное наказание. Это только ускорит и облегчит процесс раскаяния (по типу:  «Все, я отбыл наказание – теперь я чист…».

А что делать, если измены о стороны мужа происходят регулярно? И он вас уже замучил своей постоянной неверностью? Очень жаль, но здесь уже ничего исправить нельзя. Поэтому либо смиритесь с этим, как с данностью судьбы, либо расстаньтесь. Навсегда… Потому что в данном случае весь корень зла сидит не в вас, не в вашей семье и не в обстоятельствах вашей жизни, а в нем самом, в его внутренних проблемах. Изменить же то, что складывалось годами, начиная с самого детства, практически невозможно. Примеры? Пожалуйста.

   Мужчина тридцати пяти лет женат по любви. Холодность матери в детстве и строгость семейного воспитания развили в нем неуверенность в себе и страстное желание преодолевать запреты. В жизни постоянно нуждается во внешних подкреплениях своей “интересности”. Поэтому любит флиртовать, расставлять любовные ловушки, в которые сам же потом с успехом и попадает. Во всем, конечно, обвиняет женщин.

   Мужчина тридцати двух лет, женат “по необходимости”. В семье рос баловнем, общим любимцем. Привык только к праздности и красивой жизни. Собственная внутренняя пустота постоянно толкает его на поиски приключений и развлечений. Любит шумные компании, веселое времяпрепровождение, выпивку. Каждый раз после очередного “грехопадения” искренне раскаивается в содеянном и обещает исправиться.

Что может утешить вас в аналогичном случае? Только то, что вы сами сделали для себя подобный выбор и, видимо, именно такой тип мужчины вас больше всего и привлекает. Тем более, что недостатки наших близких – это все-таки продолжение их же достоинств.

Единственное условие: если вы хотите, чтобы угрызения совести мучили вашего мужа как можно дольше, применяйте правило номер два: не скрывайте своих переживаний.

Конечно, дело обстоит намного серьезнее, если ТАМ оказалась не просто какая-то интрижка “одноразового пользования”, а самая настоящая любовная связь. Но и в этом случае не стоит расстраиваться, думая, что это крах ВСЕГО.

Во-первых, если ваш брак достаточно устойчив и имеет смысл его сохранять, то это понимаете не только вы… Поэтому никакой любовный удар не разрушит его “до основанья, а затем…”. И во-вторых, вы ведь прекрасно знаете, что все проходит – даже любовь. Так что наберитесь терпения, укрепите свои бастионы и… ждите.

Кстати, в связи с этим неплохо вспомнить и известную пословицу: ”Никогда не держи козла на коротком поводке – оборвет и убежит”. Естественно, самой не надо при этом сидеть, сложа руки и глядеть, как этот “козел” балуется “капустой” в чужом огороде.

Для начала спокойно, без эмоций проанализируйте сложившуюся ситуацию и найдите свои собственные ошибки.

Итак, что же заставило вашего супруга бросить взгляд на сторону? Может быть, вы как-то подавляли его, и это был его единственный шанс обрести хоть какую-нибудь степень свободы? Или ваш быт стал для него слишком скучным и прозаичным, захотелось какого-то разнообразия, “дыхания второй молодости”? А может, вы давно не проявляете ни к нему, ни к его делам настоящего, неподдельного интереса? Что, видимо, та, другая, делает изумительно… Ведь что-то она ему все-таки дает, чего он так и не смог найти у вас, потому что вы как-то незаметно это потеряли? Бывает и так: муж давно уже стал другим человеком, а жена все еще продолжает глядеть на него с “подоконника юности”… Так что старательно ищите свои “прорехи” и срочно их латайте. Время не ждет, как и ваш муж…

Следующий шаг – определите слабые стороны своего супруга. Проверьте, те же струнки остались у него наиболее чувствительными после вашего совместного проживания, или появилось что-то новенькое.

Например, если он любит шумное общество и компанию друзей – сделайте (на некоторое время) свой дом “домом открытых дверей”. Если ваш муж гурман и любитель обильного застолья – станьте его “шеф-поваром”, сделайте так, чтобы на столе его всегда ждал лакомый кусочек. Если же вам не повезло – он очень любит рассуждать на “философические темы”, сделайте милость — превратитесь в его “доверенное лицо”.

А чтобы ваш муж не чувствовал себя лишним в семье, переложите на него часть забот о детях, о доме (например, небольшой ремонт в квартире будет очень кстати). И вообще, постоянно напоминайте ему и демонстрируйте, как он всем нужен и дорог. Фразы типа: “Что бы мы без тебя делали!” – должны стать просто дежурными в вашем общении.

Медосмотры, болезни, неудачи, “неожиданные” приезды родственников – все это только дополнительный вклад в копилку ваших интересов. Сделайте так, чтобы ваши друзья и знакомые почаще приходили к вам в гости. Во-первых, из-за того, что нет более крепких пут, чем дружественные связи. А во-вторых, одной причиной для бегства из дома у него уже будет меньше. К тому же так хорошо, когда тебя сравнивают и говорят: ”Ах, какая у тебя замечательная жена! Как тебе повезло…” Может быть, хоть тогда он вспомнит, как ему на самом деле повезло.

Конечно, вам будет очень трудно и обидно быть доброй, ласковой, сочувствующей и всепонимающей с тем, кто вам причиняет такую боль. Но что поделаешь? Ведь вам так нужно выиграть хотя бы второй тайм. Зачем вам превращать свою жизнь в одни воспоминания?

Для того же, чтобы перестать быть для своего мужа “наизусть известной” женщиной, попробуйте сменить прическу, макияж, домашнюю одежду, сексуальные привычки и так далее. Станьте снова для него загадкой! Только ни в коем случае не заводите “явного” любовника! Не давайте мужу повода для расторжения брака, для морального оправдания собственной интриги. Вы потом расплатитесь за все. Он тоже.

И последнее: будьте слабой и беспомощной. Мужчины, как правило, оставляют “сильных” женщин (по типу “Эта и без меня проживет…”).

И, наконец, учитывая все вышесказанное, для победы над своей соперницей-разлучницей, старайтесь применять правило номер три: косвенный метод отвлечения всегда лучше прямого запрета.

Теперь вы знаете об изменах практически все. А кто предупрежден – тот вооружен, как свидетельствует пословица. Да, от измен не застрахован никто и никогда, но если не рассматривать их как вселенскую катострофу…

Жизнь ведь так многогранна.

Светлана Бестужева, социопсихолог

Изменил муж. Как жить дальше? 3 совета психологов, консультации

Здравствуйте, Натали.

К сожалению, такая проблема -одна из самых распространенных..

Когда в семейных отношениях остро стоит вопрос об обиде и предательстве, то самое грамотное решение (после соответствующего разговора, само собой), отодвинуть на какое-то время сильные негативные эмоции и перейти в позиции деловых отношений. То есть, рассмотреть ваше дальнейшее будущее: кто чего ждет, насколько сильно желание сохранить отношения…

В любом случае, это очень серьезный опыт, который в любом случае повлияет на Ваши отношения — иногда отношения становятся еще глубже, интимнее (ведь мы смогли с этим справиться), иногда отношения через какое-то время сходят на нет. Нет былой заинтересованности, терпимости, чувствительности в отношениях. Перегорело.

Сразу оговорюсь, что позиции прощения (я тебя прощаю, ради нашей любви) и позиция мести (сделаю тебе также больно, как и ты мне) — не эффективные в данном случае и чреваты последствиями.

Когда мы прощаем — мы занимаем позицию «всепрощающего» (Хотя душевная боль осталась). А наш партнер -в позицию виноватого. При чем всегда, и по любому поводу. И как  бы мы не говорили себе, что все закончилось, сейчас все в порядке — эти две роли (прощающего и виноватого) автоматически срабатывают. Помимо нашего желания..

По поводу мести… Тут другая особенность. Мне сделали больно — я сделаю больно. Положительные чувства блокируются, но мы остаемся вместе. И тогда мы впадаем в зависимость друг от друга —  нам очень больно быть вместе, но мы не можем расстаться… 

Если Вы, вместе с мужем, приняли решение сохранить ваши отношения, то лучший вариант -это придти на совместную консультацию к специалисту, который поможет вам принять важные правила завершения этой ситуации. Эти правила есть. Но их подбирают в соответствии с индивидуальностью пары.

Тогда Вам будет легче отпустить болезненную ситуацию и восстановить отношения. Тем более, вы оба этого хотите 🙂

С уважением и наилучшими пожеланиями.

Добрый день, Наташа!

Возможно,что с этими событиями разрушились ваши иллюзии.

Однако отношения с партнером продолжаються. Внутри вас пока бушует конфликт, а когда на море шторм, лучше переждать и не придпринимать  активных действий.

Конечно ваши отношения могут развиваться дальше. И вам сейчас лучше обратить свое внимание на себя, позитивное внимание своему организму

и внешности. Это избавит вас от потребности контролировать партнера.

А дальше, ситуация начнет обязательно потихоньку меняться .

Если вы чувствуете что вам нехватает знаний о этапах взаимоотношений в паре, можно в этом направлении,работать.

В любом случае то что произошло это ипытание. Выход конечно есть и вы его ищите, доверие и творческое отношение к ситуации могут стать хорошими помощниками.

Суважением, Алла Кудряшова.

Натали, тот, кто «прощает» чувствует себя невинным и как бы выше «провинившегося». И мужу в роли «прощенного» не сладко. В отношениях важен баланс, как в хорошем (чуть больше), так и в плохом (чуть меньше). Он должен осознать, что даром не пройдет обида, нанесенная Вам (не Вашей изменой, что будет «больше»), а чем-то, что компенсирует Вам неприятные ощущения…

И важно (уже после произошедшего) снять вывеску «идеальная семья»! Обычная семья! Идеального ничего нет. И как видите, видимость и показное «счастье», увы, имеет мало общего с реальной ситуацией (недостаток общения, духовного и физического). ..

Изменился мой супруг — сначала самое главное

То, как мы смотрим телевизор, общаемся с родственниками и даже играем в видеоигры с друзьями, сильно изменилось за последние 20 лет. Изменения неизбежны .

А как насчет того, когда ваш супруг изменяет? Заметьте, я сказал «когда», а не «если». Просмотр телепередач, общение по телефону и игры были и будут меняться. И есть большая вероятность, что ваш супруг тоже, что может быть страшно, но не обязательно.  

Существует 1000 различных изменений, через которые человек может пройти в ходе длительных отношений. Некоторые хорошие, а некоторые не очень. (Для целей этого блога мы потратим большую часть времени, сосредоточившись на изменениях, которые должны быть к лучшему.)

Это может быть изменение образа жизни, например, привычки в еде, значительные усилия по снижению веса или изменение взглядов на такие вещи, как политика, семья, религия и т. д. Я наблюдал, как меняется мой супруг, и, надо признать, это может быть неудобно. Вы можете сомневаться в безопасности брака, будете ли вы по-прежнему нравиться своему супругу или как это повлияет на вашу совместную жизнь. Хотя вы можете знать, что ваш супруг/супруга растет и развивается как личность, неопределенность может вызывать беспокойство .

Также может возникнуть беспокойство: «Мы расстанемся?» Вы уже полюбили человека, за которого вышли замуж. Сейчас они меняются. Вы не уверены, будете ли вы двое продолжать ладить и наслаждаться друг другом.

Да, есть некоторые нездоровые изменения. Они могут быть вызваны рядом причин. Обсуждать их для другого блога.

Как правило, люди растут, развиваются, взрослеют и меняются по мере того, как они узнают и получают больше опыта в жизни. Что разлучает пары, так это то, что мы удерживаем нашего супруга от роста из-за неуверенности или страха.

Плохо ли изменение для них как личности? Они перестали пить или ходить в клубы? Они перешли на веганскую диету? Формируют ли они какие-то новые убеждения? Если они меняются для того, чтобы улучшить себя, то вам следует изучить то, что вас действительно беспокоит. Понимание их мотивов может дать вам представление о мыслях вашего супруга .

Общайтесь из любопытства, а не из страха или защиты. Вы никогда не перестанете узнавать своего супруга. Легко привыкнуть к образу своего супруга, но брак может оставаться свежим, если вы продолжаете узнавать о своем супруге. Их изменения не обязательно делают ваш текущий образ мышления и действия неправильными. Ваш супруг может сомневаться в том, что вы или они делали годами. Возможно, они больше не захотят их делать. Будьте готовы задавать вопросы и слушать их мысли .

Поделитесь своими заботами и дайте своему супругу/супруге свободу роста. Изменения, через которые проходит ваш супруг, влияют на вас и ваши отношения. Меняться не всегда легко . Поощряйте своего супруга становиться лучше. Обсудите влияние изменений на отношения и семью. Это поможет всем быть широко открытыми, когда ваш супруг, а иногда и вся семья меняют свой образ жизни. Оставайтесь на связи и будьте привержены отношениям, пока ваш супруг учится новому .

Будьте терпеливы. Ваш супруг может не понимать, как он меняется в процессе. Это мешает им сообщать все свои мысли и желания. Могут быть некоторые колебания, например, переход от веганства к невеганству, когда они учатся и принимают то, что, по их мнению, лучше для них. Это процесс . Сохраняйте долгосрочную перспективу. Может возникнуть разочарование. Помните, что это процесс, который иногда включает в себя пробы и ошибки .

Знай, что ты изменился. Мы все меняемся . Некоторые маленькие, тонкие способы. Другие в больших, основных направлениях. К вашим изменениям будет легче приспособиться. Некоторые люди просто легче приспосабливаются к изменениям, чем другие. Знание того, что с тех пор, как вы встретились, в вас есть некоторые отличия, может дать вам утешение в том, что перемены неизбежны. Это также может положительно сказаться на отношениях.

Будучи супружеской парой, мы хотим помочь своему супругу стать лучшей версией себя. Вы растете вместе, даже если кажется, что растет ваш супруг. Благодаря общению, пониманию и приверженности отношениям вы можете просто увидеть с высоты птичьего полета своего супруга, который из хорошего превратился в великого .


***Если вы или кто-то из ваших знакомых подвергается насилию, позвоните на Национальную горячую линию для сообщений о домашнем насилии. По этой ссылке вы можете получить доступ к приватному чату с кем-то, кто может помочь вам 24/7. Если вы опасаетесь, что кто-то следит за вашим компьютером или устройством, звоните на круглосуточную горячую линию по телефону: 1−800−79.9−7233. Для четкого понимания того, что определяет оскорбительные отношения, нажмите здесь. ***

Этот блог дал вам информацию, которую вы искали, и дал вам инструменты, которые помогут улучшить ваши отношения?

Что делать, если ваш партнер стал другим

Время прочтения: 5 минут

«Они сказали, что вы никогда не изменитесь»

Я отчетливо слышу в своей голове голоса нескольких женщин, говорящих:

«Не думай, что ты его изменишь, дорогая!»

«Если он такой сейчас, он всегда будет таким».

«Однажды [пусто], всегда [пусто]. Люди не меняются!»

Хотя эти благонамеренные, а иногда и предостерегающие утверждения могут быть правдой, особенно в отношении разрушительных привычек, которые, как надеются наивные партнеры, когда-нибудь просто исчезнут, они также могут привести к ложному убеждению, что люди никогда не меняются.

Изменения — единственная уверенность в жизни

Мы с мужем поженились, когда мне было 19, а ему 24. Когда я вспоминаю наши 26 с лишним лет вместе, мы пережили многое, что навсегда изменило нас. В некотором смысле мы все еще те же люди, которые полюбили друг друга много лет назад, но во многих других отношениях мы совершенно другие люди.

Если оставить в стороне более сложные ситуации, такие как злоупотребление психоактивными веществами и психические заболевания, наивно полагать, что вы и ваш партнер не сильно изменится по мере вашего совместного продвижения по жизни. Изменения — это часть жизни, и они неизбежны.

На самом деле избегать этого вредно для здоровья, и попытки избежать его ведут по своему собственному пути, который в конечном итоге, по иронии судьбы, меняет нас .

Когда мы с мужем проходили добрачную консультацию у нашего священника, мы говорили об этом природном явлении. Наш священник задавал нам вопросы о том, как мы будем реагировать на возможные семейные проблемы в будущем.

Эти вопросы помогли нам осознать, что чем дольше мы будем вместе, тем больше вызовов мы столкнемся.

Кроме того, мы должны были признать, что могут возникнуть обстоятельства, способные превратить нас в людей, которыми мы, возможно, не хотим быть. Тогда мы поняли, что самое важное, что мы можем сделать, — это попытаться измениться вместе и двигаться в одном направлении, даже если наши пути не совпадают.

Мы понимали, что у каждого из нас будет свой взгляд на жизненные перемены; но если бы наша основная ценность принимать перемены как возможность для роста оставалась твердой, мы могли бы меняться вместе и использовать эти возможности, чтобы стать сильнее как пара.

Изменения могут привести к росту

С момента нашей свадьбы в 1996 году мы пережили смерть многих близких, этапы взросления пяти наших детей, начало аутоиммунного заболевания, периоды клинической депрессии и беспокойства. беспорядки, четыре жилищных переезда и крупная стройка, наряду со всеми прочими взлетами и падениями мировых отношений и экономики.

Все эти важные вещи, включая все, казалось бы, обыденные «мелочи» в жизни, сильно изменили нас.

Мы утешали, спрашивали и заботились друг о друге о наших слабостях и неудачах. Были ссоры, слезы и извинения с разбитым сердцем. Были конфликты, дистанция и примирение. У нас с мужем были моменты, когда мы задавались вопросом, кем становится этот человек, на котором мы были женаты, и собираемся ли мы пережить эти трудные сезоны целыми и невредимыми.

До сих пор мы вместе преодолевали трудности и добрались до другой стороны сильнее .

Как? Для нас то, что мы остаемся вместе и позволяем изменениям расти, основано на наших убеждениях или основных ценностях. В ответ на изменения наши действия менялись в зависимости от обстоятельств, но то, во что мы верим, оставалось прежним.

Вот некоторые из вещей, во что мы верили, когда поженились, и которые остались неизменными:

  • Мы верим в святость брака : что мы несем ответственность перед Богом за то, как мы сохраняем и защищаем наши отношения, и что Он ценит нашу приверженность друг другу и поможет нам ее поддерживать.
  • Мы считаем, что супружеская верность является ключом к укреплению доверия и безопасности. : мы защищаем исключительность нашей дружбы и сексуальных отношений. Мы лучшие друзья, и занимаемся сексом только друг с другом.
  • Мы верим, что брак может длиться всю жизнь : мы стремимся сохранять и бороться за наши отношения, пока живы.
  • Мы считаем, что семья является нашим приоритетом : мы не отказываемся от семьи.
  • Мы считаем, что общение необходимо : мы не игнорируем проблемы и не избегаем конфронтации. Мы говорим о наших чувствах и заботах и ​​слушаем друг друга.
  • Нам помогают, когда мы застряли : мы не боимся просить о помощи, когда не можем решить свои проблемы самостоятельно.

Ничего не меняется, если ничего не меняется

В некотором смысле, изменения получают плохую обертку. Негативные истории, которые мы слышим о людях, которые меняют свое мнение об основных сферах своей жизни или даже о своем желании в отношении своего партнера, могут заставить перемены казаться чем-то, чего следует избегать. Но изменения, происходящие от обретения мудрости и понимания себя и мира, в котором мы живем, утешительны во многих отношениях.

Когда мы вместе движемся по жизни, сталкиваясь со всеми возникающими замечательными и трудными обстоятельствами, у нас есть возможность узнать что-то новое, увеличить свои способности и стать сильнее эмоционально.

Когда мы делаем все это вместе, как партнеры в жизни и браке, этот рост отражается на качестве наших отношений. Мы становимся на лучших друзей , на более уверенных любовников и на более надежных доверенных лиц .

Изменения, которые мы можем испытать, становясь ближе и узнавая больше друг о друге, могут помочь нам исследовать новые области наших отношений, которые раньше были недоступны. В некотором смысле, по мере того, как мы меняемся, мы чувствуем новизну друг в друге и получаем возможность заново влюбиться, открывая для себя захватывающие новые вещи о наших партнерах, которые сохраняют отношения свежими и веселыми.

Если мы сопротивляемся изменениям, мы на самом деле сопротивляемся расширению нашей способности узнавать друг друга и любить друг друга еще больше.

Возможно, поэтому некоторые отношения застаиваются, и пары начинают искать внешние стимулы, чтобы возбудить их интерес. Поначалу оставаться прежним может показаться утешительным, но годы и годы прохождения одной и той же рутины могут превратиться в монотонность и скуку, если пара сопротивляется переменам.

Что делать, если изменение отрицательное?

Когда вы переживаете горе, послеродовую депрессию, потерю работы или другие серьезные жизненные изменения, личность, темперамент и отношения могут быть затронуты временно или постоянно. Эти обстоятельства могут эмоционально ослабить нас и выявить худшее в нас. Переживать такие периоды — нормальная часть брака, но может быть тревожно и даже душераздирающе смотреть, как ваш партнер страдает и пытается быть самим собой.

Это время, когда нужно придерживаться своих основных убеждений о браке и полагаться на Бога и других людей, которые помогут вам пройти этот сезон.

Хотя наши брачные отношения в некотором роде исключительны, мы должны быть частью сообщества семьи, друзей и членов церкви, которые обеспечивают безопасную и поддерживающую среду, которая действует как защитная сеть для нас, когда мы боремся. Священнослужители и советники также являются ценными профессионалами, которые могут помочь нам пережить трудные сезоны и решить проблемы.

Как жить дальше муж ушел: что делать, как себя вести и как пережить достойно

Posted on 31.12.202113.01.2021 by alexxlab Leave a comment

Хочу уйти от мужа. Но как жить дальше?

Девочки, помогите. Вот все никак не могу разобраться, в первую очередь в себе. Не знаю что делать и как быть. В общем, есть у меня муж. Есть от него ребенок, 2 года. Ходит в садик. Мы живем не богато, но и не нищие. Муж работает и еще подрабатывает автомобилями. То есть покупает авто подешевле, ремонтирует и продает за нормальную цену. Я пока не работаю. Живем в маленьком городке и с работами напряг, зарплаты маленькие и везде сокращения. Подрабатываю в инете. Что бы все было наиболее понятно, объясню причины, по которым хочу уйти, и что меня держит.
Плюсы:
1. Любит ребенка, хороший отец.
2. Зарабатывает, обеспечивает.
3. Я к нему привыкла
4. Не пьет, не курит.
5. Живу у него в квартире ( у меня самой жилье — частный дом без удобств

Теперь о минусах:
1. Вспыльчивый упрямый характер.
2. Практически каждый день грубит мне, орет. Причем из за мелочей. (К примеру такая причина, не оторвала резиночки с подгузников, ребенку ножку натрут)
3. Не хочет второго ребенка (Или хочет, когда первой лет 10 будет.) При этом у меня МФЯ, еще могу и не сразу забеременеть.
4. Редкий ПА
5. Не схожий со мной темперамент. (Часто наши желания расходятся и мне приходится уступать) Не любит гулять, выходить в свет.
6. Я не испытываю к нему бешеной страсти, заглядываюсь на других (только заглядываюсь и ничего больше)
А мне бы хотелось иметь полноценную семью. Смотрю на другие семьи и обидно, что у нас не так. Они дружные, вместе гуляют, отдыхают, развлекаются. Рожают двух и более детей. Смотрю, первый еще совсем малыш, а мама уже второго носит. Смотришь и видишь, что они счастливы. И начинаю думать, что я просто неправильного человека себе выбрала. Понимаю, что надо уходить и налаживать свою жизнь, пока не поздно (если еще не поздно, конечно). Но как это сделать? Идти мне некуда, по сути. Да и муж отпускать не хочет. Да и где искать мужа и с кем то знакомиться в моем возрасте (29 лет)? Еще и с ребенком. Нет, выгляжу то я намного моложе, но все таки. .. И будет ли другой муж хорошим отцом моему ребенку? Короче не знаю, как быть. Я себя чувствую несчастной и обделенной. Единственная моя радость, это ребенок.

Как живете после ухода мужа?

Что поменялось… Многое. Всё.

Что-то в положительную сторону:
никто по свежевымытому полу не пройдёт в грязных ботинках (я телефон в комнате оставил),
никто грязных носков не оставит на обеденном столе,
никто не смотрит телевизор на полную громкость,
никто не курит на балконе, где я только что повесила бельё, которое всё пропитается табачным запахом,
никто не кричит на детей, когда они бегают босиком и в одних трусах,
никто не цедит сквозь зубы «время 9, а дети до сих пор не ели»,
никто не храпит в ночи так, что уши закладывает,
никому не надо мыть и сушить обувь, т.к. сегодня был дождь и кто-то пришёл в мокрых и грязных ботинках, а помыть в голову не придёт,
никому не надо гладить рубашки и отстирывать светлые носки,
никто не пьёт водку почти каждый вечер и не полирует её пивом. ..

Что-то в отрицательную:
некому рассказать, как прошёл день и какой перл в очередной раз отмочила коллега по работе,
некому пожаловаться, что у меня ухо болит,
некому показать, какие ботинки я купила ребёнку к 1 сентября,
не с кем посоветоваться, какой костюм ему купить к этим ботинкам,
никто не спросит, проголодалась ли я и что я буду сначала — гороховый суп с гренками или утку с яблоками (и никто это не приготовит, соответственно),
никто не скажет в 8 вечера «хочешь плюшек с корицей?» и в 10 никто эти плюшки из духовки не вытащит.

И главное, детские вопросы…

«Мама, а ты нас сегодня из садика рано забрала или поздно?» — «Довольно поздно» — «Ура, значит, папочка уже дома!»
Подходим к подъезду — бегут к домофону, звонят. Я говорю, что папы пока нет дома — дети в крик «ты ничего не знаешь, наш папочка дома!». Подходим к квартире, достаю ключ, которым открываем дверь, когда дома нет никого, дети «убери этот ключ! Папа дома, другой замок надо открывать!»
Заходят в квартиру «Папочка, мы пришли, ты дома? Папочка!»
«Мама, а почему папочка вчера не приходил?» — «Он работает» — «А позавчера почему не приходил?» — «Ну ты же знаешь, что сейчас у папы на работе очень важное время, он должен там всё время быть»
Поворот ключа в двери — дети сшибая углы бегут в коридор, а это моя мама приехала (мне завтра на работу к 7, мама отведёт детей в садик). Дети в слёзы — почему это бабушка, почему не папочка?
Сын очень привязан к отцу. Ходит по дому, собирает отцовские вещи, готовит домашнюю одежду, чтобы папочка надел, когда придёт.
Из последнего. Сын залез на отцовскую кровать, положил голову на его подушку, обнял её — и вдруг мне радостно «мама, представляешь, подушка пахнет папочкой!».

Больше 10 лет брака. Я в себе была уверена на 200% процентов, а в муже — в стократ больше. В июне планировали третьего. В июле сказал «я хочу, чтобы мы развелись».

Пока очень тяжко.

Тем кто сами ушли от мужа, как складывается Ваша жизнь?

Первый муж ушел после того, как я его попросила это сделать (по-другому было нереально, хотя для меня все это было нереально тяжело, резали по живому). Мы оба были одни, оба хотели бы вернуть то, что было, но понимали, что это было нереально.
Поэтому сначала было нереально тяжело, чувство безысходности душило. А потом стало потихоньку отпускать. Да, появился мужчина. Стал моим вторым мужем, родился ребенок. Лучше не стало, но и возврата не было в любом случае. Жалею, что распалась та наша семья, и он жалеет. Но это просто наше прошлое. Хорошее прошлое (11 лет в браке).
Второй муж ушел к другой женщине. Резко и без объявления войны, так сказать. Браку 7 лет было, было это 8 месяцев назад.
Лучше или тяжелее не могу сказать, как и жалею или нет (так и хочется пошутить по поводу «зачем мне жалеть чужую женщину», но для нас шутка стала не актуальной).
Сама измена — это мало приятного, но, пережила бы, наверное. Но все было как-то очень уж гадко и тяжело для меня: то, что принял решение уйти почти сразу после знакомства, то, к какой женщине ушел, то, какие слова мне при этом говорил, то, что заваливал деньгами и подарками ее, ее детей и ее родителей (т.е. суммы там ошеломляющие: капитальный ремонт дома, первоначальный взнос на квартиру, ювелирка, полная смена гардероба женщины и 2х ее детей), и при этом месяцев 5-6 ни копейки денег на ребенка (при том, что я всегда считала его порядочным человеком и очень хорошим любящим отцом). Мы не ругались, он что-то обещал, но потом, «сейчас прям вот ужас ужасный, но потом все отдам», а я узнавала про финансовые потоки туда, при этом кроме алиментов, были еще некоторые общие финансовые вопросы, которые он и не думал решать (и в самый тяжелый момент меня спасли его родители).
Но при этом я не была сильно зависима от него. Я с детьми по-прежнему живу в своей квартире, так же работаю (конечно, мы меньше можем себе позволить, но в целом наш уровень жизни глобально не изменился), но муж человек со сложным характером, с его уходом ушли из дома резкость, недовольство. Так что в чем-то тяжелее, в чем-то легче. Морально было тяжело, со временем становилось легче. Пару месяцев назад муж прозрел, офигел и пытается вернуться. Правда за это время он потратил все свои накопления, потерял работу, умудрился начать пить и даже ушел в запой, потом героически из него вышел, и вот теперь такой весь несчастный и с глазами побитой собачки, с тоской и нежностью вспоминает прошлую жизнь, и мечтает ее вернуть.
О, он — ангел! Все деньги нам (типа гасит долги), «бабе — цветы, детям — мороженое»… Умом я все понимаю, но иногда трудно не повестись… Завтра вроде как последнее слушание в суде по разводу. Т.е. развод будет, а что дальше — одному Богу известно! Но, скажу честно, я думаю, что в итоге вместе нам не быть, потому что все-таки считаю, что в итоге мне так будет лучше.

Муж ушёл к другой, как справиться с ситуацией?

Что делать в такой ситуации?

Казалось бы, ничто не предвещало беды. Была нормальная семья, жила обычной жизнью: дом, работа, житейские хлопоты, тихие семейные праздники. Вроде бы, всё как у всех. Но вдруг как гром среди ясного неба, любимый супруг, с которым шли рука об руку столько лет и делили все радости и трудности, сообщает, что полюбил другую женщину и оставляет семью ради неё. Такая ситуация в мире встречается не так уж редко и, конечно, буквально выбивает землю из-под ног у супруги, которая все эти годы была верна своему суженому и душой, и телом. Уход возлюбленного для большинства девушек – настоящая трагедия, которая часто становится причиной самобичевания, срывов, депрессий, а иногда и суицидальных попыток. Хотя если заранее анализировать возможные причины подобного и стараться их не допускать, то шанс спасти отношения всегда имеется. Чаще всего муж хочет уйти к другой по следующим причинам:

  1. Накопившаяся усталость от постоянных бытовых проблем, материальной ответственности за семью, воспитания детей и т. п.
  2. Отсутствие взаимопонимания, доверия, поддержки, заботы от второй половинки, совместных с ней интересов, и поиск всего этого на стороне.
  3. Жена перестала саморазвиваться и ухаживать за собой. И, соответственно, не вызывает у супруга искры страсти и становится попросту неинтересна как личность.
  4. Редкая однообразная интимная близость и учащение различных семейных конфликтов.

Как бы то ни было, вовремя не заметив тревожного звоночка, женщина оказывается перед свершившимся фактом. И теперь единственный постоянный вопрос, который не даёт ей покоя: «Что делать и как дальше жить, если муж бросил и ушёл из семьи к молодой любовнице?». Ни упрёки, ни слёзы, ни мольбы не возымели своего действия. Любимый утверждает, что всё серьезно, он счастлив с новой возлюбленной и не желает возвращаться назад. В такой ситуации очень сложно быть сильной и не опустить руки. Особенно если имеются дети, которые постоянно интересуются, а где же папа и когда он придёт. Обида глушит не только за себя, но и за любимых брошенных отпрысков. И тем она сильнее, чем счастливее и прекраснее были прожитые годы.

Чтобы совсем не потерять себя и смысл жизни, полезно прислушаться к советам психолога, как пережить ситуацию, когда бросил муж и ушёл к другой женщине. Все популярные рекомендации вы найдёте в нашей статье.

Не впадайте в крайности

Не стоит полностью замыкаться в депрессии или предаваться бесконечным истерикам. Конечно, игнорировать случившееся невозможно, и чувствам обязательно нужно дать выход. Иначе, засев глубоко в душе, они просто-напросто отравят жизнь настолько, что приведут к самым негативным последствиям. Но ограничьте для этого мероприятия время. Можно целенаправленно выделить для своей печали и слёз несколько дней или неделю, а потом сказать себе: «Всё! Время на страдания истекло! Пора заняться делами».

И обязательно найдите себе дружеское плечо, в которое можно поплакаться и выговориться. Это могут быть, например, подруги, мама или сестра. Но ни в коем случае не дети и не коллеги. У первых страдания только усилятся, а вторые потом будут за спиной бесконечно вас обсуждать.

Проговаривая кому-то свою проблему, не слишком доверяйтесь ответным высказываниям и советам. Действуйте согласно своему сердцу. Ведь советовать могут всё что угодно. Это очень легко – кому-то что-то порекомендовать со стороны, даже не побывав в его шкуре. А тем более указывать на допущенные ошибки, благодаря которым, по мнению этих «экспертов», суженый покинул семью. Никто не вправе осуждать чью-то пару или совместную жизнь, не понимая до конца всех нюансов.

Бороться и мстить нерационально

Нередко в жизни приходится слышать о том, что чей-то муж уходил из семьи и спустя время всё же вернулся. Такие примеры поначалу могут очень греть душу и вселять надежду, поэтому женщина готова бороться до бесконечности за своего бывшего. Конечно, подобный вариант не исключён. Но подумайте сами над такими моментами:

  1. Готовы ли вы принять назад изменщика?
  2. Сможете ли простить, чтобы возобновить нормальную совместную жизнь, или будете постоянно напоминать ему и себе о совершённом поступке?
  3. Не уйдёт ли он снова спустя какое-то время, осознав, что такое райское путешествие ему в очередной раз сойдёт с рук?
  4. Нужен ли вам рядом человек, которому вы больше не сможете доверять?
  5. Готовы ли вы совершенно наплевать на себя и свою гордость и подвергнуться подобному унижению?

На самом деле, чтобы мужчине решиться на возвращение, ему достаточно пожить на чужбине буквально две недели, максимум месяц. Если спустя это время ничего подобного не произошло, значит, нужно оставить все попытки борьбы за него и сидение у окна с опухшими глазами в надежде увидеть знакомый силуэт. Да и такое унизительное состояние возлюбленный вряд ли оценит по достоинству. Ведь мужчины – самцы и предпочитают завоёвывать независимую самку, а не брать услужливую и готовую на всё рабыню. Гораздо полезнее будет начать учиться жить без этого изменщика и впредь не допускать подобного предательства. Научитесь себя уважать! Тогда и окружающие это сделают.

Бывает, что жена с уязвлённым самолюбием решает бороться за суженого из чувства мести. И в ход идут самые разные способы: шантаж детьми или самоубийством, постоянные угрозы сопернице и выяснение отношений, привлечение чёрной магии и т. д. На самом деле подобные моменты ещё больше могут вызвать негатив в сторону бывшей супруги и отрезать желание общаться не только с ней, но и с общими детьми. А со своей новой пассией на фоне подобных нелицеприятных попыток он лишь ещё больше скрепит узы. Или оба начнут распускать ответную грязь.

Поэтому важно сохранить рассудок и трезво взглянуть на ситуацию. Если из чувства мести вы мечтаете досадить этой парочке, то просто демонстрируйте жизнерадостность, привлекательность и успех во всём. Тогда, глядя на подобные изменения, супруг со временем может пожалеть о сделанном выборе, но будет уже поздно.

Муж ушёл, дети остались

Нужно быть абсолютной эгоисткой, чтобы зациклиться только на себе и своей обиде и совершенно позабыть о других членах семьи. Ведь если у вас есть дети, они сейчас требуют повышенного внимания. Папа не только разошёлся с мамой, но и их оставил без своего постоянного присутствия и заботы.

Очень важно объяснить своему ребёнку, что он ни в коем случае не виноват в том, что ваш муж ушёл к любовнице (а если она ещё и беременная, то у него скоро появится братик или сестрёнка), что во взрослой жизни такое бывает. Каждый человек имеет право выбора, и папа свой выбор сделал. Он полюбил другую женщину, но при этом не перестал любить детей. Он будет с ними встречаться и продолжать дарить им своё внимание и заботу. Но просто уже не в том количестве, как раньше, когда все жили вместе. Обязательно поговорите со своими чадами и окутайте их любовью и нежностью. И легче станет не только им, но и в первую очередь вам. Ведь вы получите ответную любовь и теплоту родных сердечек, с которыми теперь будете только ближе. Если, конечно, не станете зацикливаться исключительно на своей персоне.

Не забывайте о себе

Любовь мужчины часто проходит, когда не подпитывается новыми эмоциями. Если жена стала забывать о себе, полностью растворяясь в своём муже, то потом и нечего удивляться, что он ушёл к любовнице, причём порой даже старше его, но более эффектной и успешной. Она может себя преподнести так, как нужно любому самцу, который желает получить новые эмоции от отношений. Ухоженная, самодостаточная, жизнерадостная – эта дама так и распространяет вокруг себя флюиды страсти. Так почему ж в подобную не влюбиться? Или почему бы женщине не стать такой, а может, даже лучше? Если не успели заняться собой при суженом, то теперь уж точно самое время. Вместо того чтобы страдать, нужно порадоваться, что появилось больше свободных моментов, которые можно посвятить своему самосовершенствованию. И обязательно во всех направлениях:

  1. Внешность. Лучше всего начать с похода в салон, где опытные специалисты помогут вам расслабиться и получить удовольствие от приобретения красоты и релакса. Косметологи, визажисты, массажисты, мастера маникюра и педикюра, парикмахеры и другие компетентные люди помогут вам взглянуть на себя другими глазами и поверить в собственное совершенство. Обязательно добавьте к этому посещение фитнес-зала, бассейна или танцевального кружка. Там вы сможете не только улучшить свою фигуру, но и завести новые знакомства, благодаря которым отвлечётесь от тягостного груза. Ну и конечно, не забудьте полностью обновить свой гардероб. Что принесёт истинной женщине большее удовольствие, как не шопинг? Вот и займитесь им, не жалея финансов на себя любимую (ведь раньше наверняка вы всё тратили на то, чтобы ваш ненаглядный чувствовал себя комфортно и ни в чём не нуждался).
  2. Духовное развитие. Наконец появилось время, чтобы посвятить себя чему-то новому и неизведанному. Это можно делать как самой, так и с детьми или даже подругами. Покорение новых стран, посещение увлекательных мест (музеи, театры, выставки, парки культуры и т. д.), получение дополнительного образования, чтение давно желанных книг и просмотр фильмов, изучение ранее неизвестных тем, знакомство с интересными людьми. Всё это поднимет вас на новый уровень развития и заставит посмотреть на окружающие проблемы уже совершенно другими глазами.
  3. Работа. Многие успешные женщины стали таковыми именно благодаря тому, что их когда-то отверг любимый мужчина. И, чтобы доказать ему и всему миру, какими они могут быть, начинали интенсивно заниматься карьерой, профессиональным обучением, освоением новых технологий и т. п. И таким образом достигать завидных высот и независимости.
  4. Хобби. Ведь у вас всегда было какое-то своё любимое занятие, на которое последние годы совершенно не хватало ни времени, ни сил. Настала пора вернуться к нему и получить удовольствие по максимуму. Или освоить совершенно новое увлечение, коих великое множество. Ведь порой можно получить наслаждение от самых простых вещей: выжигание по дереву и вдыхание этого ни с чем не сравнимого аромата; разведение небольшого садика на балконе или террасе и собирание в дальнейшем вкусных и полезных плодов; занятие альпинизмом, дельтапланеризмом или другими возбуждающими кровь видами спорта. Да даже простое вязание крючком или вышивание крестиком позволят отдохнуть в тишине, отвлечься от негатива и обрести внутреннюю гармонию.

Всё это наверняка поможет поверить в себя, поднять самооценку, начать уважать свою личность и стать намного счастливее. И уж тем более привлечёт внимание окружающих и в первую очередь мужского пола, которые своими ухаживаниями не дадут расслабиться и подумать о себе как о брошенке.

Обратитесь к психологу

К сожалению, не всем женщинам удаётся самостоятельно справиться с обуревающей душевной болью, когда муж уходит из семьи, и они попросту не понимают, как себя вести. У кого-то это происходит благодаря слабому темпераменту, у других – из-за отсутствия близких людей, которым можно поплакаться. В таком случае выходом может стать обращение к специалисту. В нашей стране из-за менталитета психологи не особо пока востребованы. А зря! Все развитые государства давно для себя увидели их неоценимую пользу. Мы, конечно, не призываем бежать к ним из-за малейшей неудачи. Но уход любимого мужчины – это точно весомый повод, где может понадобиться поддержка профессионального психоаналитика. Он поможет выяснить истинные причины произошедшего, научит работать над ошибками, вернёт нормальную самооценку и самоуважение, подскажет, как правильно отвлечься именно вам с учётом индивидуальности.

Если проблема так и останется внутри, она будет разрушать личность и станет причиной многих психосоматических заболеваний.

Как забыть?

Самое сложное время после разрыва отношений – первые недели, иногда даже месяцы. Предательство уходит из сердца достаточно долго, и воспоминания периодически снова и снова заполняют память, вызывая душевную боль и бередя незажившую рану. Так как же пережить этот удар и забыть неверного мужа, который ушёл из семьи?

  1. Не звонить и не искать встреч. Ни в коем случае не нужно постоянно искать повод для встречи с бывшим супругом и навязывать ему своё присутствие. Кроме жалости и унижения вы ничего не добьётесь. А вот страдать после очередного расставания будете, возможно, с удвоенной силой. Всё, что вы можете себе позволить, это встречаться отцу с детьми при вас на нейтральной территории. Но и тут желательно отстраниться, чтобы свести общение с ним к минимуму. При этом запрещать подобные свидания и лишать детей отцовской любви, тем самым нарушая хрупкую психику, ни в коем случае нельзя.
    Если у вас был совместный бизнес, его лучше разорвать и начать другое дело. Иначе в будущем придётся любоваться не только бывшим суженым, но и его нынешней пассией, которая обязательно захочет поучаствовать, причиняя вам своим присутствием ещё больше боли.
  2. Избавиться от вещей мужа. Чтобы реже возвращаться к воспоминаниям о былой жизни, необходимо избавиться от всего, что так или иначе принадлежало бывшему супругу. Начиная от гигиенических принадлежностей и одежды, заканчивая подарками, сувенирами, письмами. С фотографиями дело обстоит сложнее, ведь они пригодятся вашим совместным детям как напоминание о любимом папочке. Всё остальное либо отдайте ему, либо отправьте на помойку без зазрения совести, либо передайте в фонд нуждающимся, сделав таким образом благородное дело. Желательно к тому же полностью сменить постельное бельё в вашей спальне, сделать перестановку, а при возможности произвести в квартире ремонт. Это и отвлечёт от неприятных мыслей, и вдохнёт в вас новую жизнь.
  3. Не погружаться в эмоции снова и снова, не винить себя. Безусловно, чувство несправедливости и обиды первое время будет преследовать вас постоянно. Но необходимо найти в себе силы, чтобы перестать проживать бесконечно эти негативные эмоции, а тем более винить в произошедшем себя. Самобичевание и депрессивное состояние не только усугубят ваше здоровье и самооценку, но и отрицательно повлияют на близких людей, вынужденных наблюдать эту картину. Подумайте, какой пример вы подаёте детям и какую мать им приходится видеть. Ведь им сейчас тоже плохо. Поэтому лучше объединитесь в своей любви и живите счастливо дальше.

Жизнь после развода

Примите поступок мужа как данное и научитесь существовать без него. В свободе есть очень много положительных моментов и возможностей. И в первую очередь это появившееся время для себя любимой, своих детей и родителей, которого раньше катастрофически не хватало.

Помните, что жизнь одна, и в ней так много прекрасного и неизведанного! И нужно успеть как можно больше за тот промежуток, который нам уготовила судьба. Сделайте тщательный анализ всего, что с вами было, и не повторяйте впредь старых ошибок. Самосовершенствование и вера в лучшее должны стать вашими постоянными спутниками. Начните снова доверять людям, в частности, мужчинам, чтобы спустя время построить достойные гармоничные отношения.

Как уйти от мужа: практическое руководство по расставанию

Если совместное проживание с супругом приносит вам одни разочарования и делает существование невыносимым, то пора задуматься, как уйти от мужа и начать новую жизнь.

Основания для развода

Есть 5 причин, по которым стоит расторгать брак и, не дожидаясь решения суда, уходить от супруга.

  1. Муж употребляет алкоголь, наркотические вещества или является игроманом

Если у партнёра любой вид зависимости, то серьёзно задумайтесь об уходе от него, особенно, если проблема им не признаётся и лечение не рассматривается.

Живя с зависимым человеком, вы подвергаете своё физическое и психическое здоровье опасности, а если есть малыши, то под потенциальной угрозой находятся и они. Под воздействием наркотических веществ или алкоголя человек теряет самообладание, уровень агрессии повышается, и она вымещается на беззащитных членах семьи.

Пьяница или наркоман не способен обеспечивать людей, которые с ним живут – наоборот, может начать продавать вещи и даже еду, лишь бы найти денег на очередную порцию спиртного или наркотиков.

Игроманы так же могут терять самообладание, особенно, если не получат доступ к играм или у них не будет денег.

  1. Измены

Большинство жён закрывают глаза на измены, чтобы сохранить брак и не лишать детей отца. Если ситуация произошла единожды и, осознав ошибку, любимый больше этого не делает, то задумываться о расторжении брака рано. Если измены происходят систематически, не скрываются, то ставьте вопрос о разводе. Терпеть такое нельзя, иначе с каждым разом будут теряться самоуважение и самолюбие. А если есть дети, то, терпя подобное обращение со стороны их отца, впоследствии мать столкнётся с их неуважением.

  1. Домашняя тирания

Если жена и дети постоянно терпят побои либо унижения, эмоциональное издевательство, доводящее до депрессии и суицидальных мыслей, то разрыв неизбежен. Делать это надо как можно скорее, пока тиран не нанёс тяжёлые физические и психологические травмы, вплоть до летального исхода.

  1. Не работает и не приносит денег

Ситуаций, когда представитель сильного пола не работает и не приносит денег в дом, довольно много. В таких случаях все денежные заботы перекладываются на жён, а «кормильцы» развлекаются за компьютерными играми или начинают пить. Этого терпеть нельзя и следует серьёзно подумать над возможностью разорвать брачные узы. Женщина не должна тянуть на себе быт и человека, который не чувствует ответственность за семью, а живёт в своё удовольствие.

  1. Отсутствие чувств

Если вы понимаете, что любовь и нежные чувства ушли, то не стоит сохранять брачные узы ради подрастающего поколения или из-за жалости. Сожительство без любви ничего хорошего не принесёт семье.

Не имеет значения, по каким причинам у вас появилось желание расторгнуть брачные узы. Рекомендуется обдумать, как уйти от мужа без нанесения вреда физическому и психическому здоровью – как вашему, так и детей.

Как решиться на развод?

Прожив много лет с алкоголиком, наркоманом, тираном или тунеядцем, женщина часто может твердить: «Хочу уйти от мужа, но не могу решиться и не получается», но не пытаться изменить ситуацию. И на это имеются основания.

Некоторые не могут пойти на разрыв из-за страха неизвестности. Такое часто бывает, когда супруга полностью зависима финансово или не имеет недвижимости. Другие боятся за свою жизнь и за малышей. Этот страх распространён, когда женщина подвергается домашнему насилию.

Причин, побуждающих и дальше жить с тираном, который бьёт, издевается, не работает или пьёт, может быть множество. Но из каждой ситуации реально найти выход.

  1. Прислушивайтесь к себе и голосу сердца

Распространены случаи, когда женщина не знает, как решиться уйти от мужа с маленьким ребёнком, если некуда идти, и спрашивает совета у мамы или бабушки, а в ответ получает наставление жить с ним дальше и внушение, что никому больше не будет нужна.

В таком случае опирайтесь только на свои чувства и желания. Если вам надоела такая ситуация, вы в браке, но не чувствуете себя любимой, желанной и счастливой, то зачем сохранять такую семью?

Многие дамы не решаются на развод, не желая оставлять детей без отца. Это распространённое заблуждение, портящее жизнь всем членам семьи. Ведь чадо видит и чувствует, что мама несчастлива, и это делает несчастным и его. А если дома случается рукоприкладство, то такое проживание с отцом оставит психологическую травму малышу навсегда.

  1. Не оправдывайте поступки супруга

Ещё одна распространённая ошибка, мешающая начать всё сначала, – оправдание поступков любимого. Если женщина подвергается избиению, то начинает придумывать предлоги, почему это произошло. Иногда доходит до того, что жертва винит во всём себя и говорит, что это она спровоцировала сожителя на очередные побои.

Жёны алкоголиков тоже склонны оправдывать зависимость благоверного и годами ждать, когда он бросит пить и у них всё наладится.

Такие оправдания вредят паре. Женщина тратит жизнь впустую, подвергая её опасности, а зависимый человек, имея такую жену, никогда не откажется от пьянства или наркомании и не начнёт лечение.

  1. Составьте план, куда пойдёте и как будете жить первое время

Боязнь неизвестности часто не даёт сделать шаг к разводу. В этой ситуации постарайтесь всё обдумать, составьте план.

Если у вас есть дети, то сначала подумайте о том, куда вы пойдёте. Решение проблемы по-любому должно найтись. Первое время можно пожить у подруги или родственника, хорошо, если они живут в другом городе. Если у вас есть накопления, то снимите недорогую квартиру или комнату.

Когда жильё найдено, придумайте, чем будете заниматься, чтобы прокормить себя и своё чадо, если вы не работаете. Сейчас можно заниматься фрилансом через интернет. Возможно, вы хорошо готовите – тогда могли бы продавать обеды, печь пирожки или предложить свои услуги в газетах в качестве личного повара. Пишите как можно больше вариантов, чтобы было из чего выбрать.

Полезный совет: как только у вас появятся квартира и заработок, сразу подавайте на расторжение брака. Чем больше вы тянете с этим, тем вероятнее то, что вы вернётесь к мужу.

Уход от зависимого супруга

Если человек на уговоры и мольбы о лечении не реагирует, а вы не знаете, как уйти от мужа-алкоголика и начать новую жизнь, сохранив своё психическое и физическое здоровье, то, в первую очередь, примите твёрдое решение об уходе. Поймите, что попытки справиться с пьянством благоверного ни к чему не приведут, вы только потеряете годы своей жизни.

Не ждите, когда пьяница уйдёт сам, – такое случается крайне редко. Вам самой надо решиться и найти методы, как оставить алкоголика.

Не допускайте жалости к пьющему, иначе вы ни когда не уйдёте и постоянно будете мучиться.

Чтобы не поддаваться жалости, посмотрите на проблему с другой стороны: взрослый человек целенаправленно выбрал алкоголь вместо семьи и достижения целей, так почему вы должны испытывать жалость? Никто никого не приковывает наручниками, в рот не наливает и не запрещает лечиться. Он сам выбирает такое существование. Вы не обязаны тащить с ним эту ношу.

Обязательно обратитесь к юристу, который подскажет вам, какие шаги следует предпринять и как избежать финансовых потерь. Если есть ребёнок, то суд учтёт его интересы, если удастся доказать, что отец страдает от алкогольной зависимости. Для этого потребуется предоставить следующие справки:

  • Свидетельства соседей, что супруг постоянно приходит домой пьяный;
  • Результаты медицинского наркологического исследования, доказывающие зависимость.

Пока идёт бракоразводный процесс и решается жилищный вопрос, психологи не рекомендуют жить под одной крышей с бывшим спутником жизни. Постарайтесь найти отдельное жильё на некоторое время.

Самым лучшим вариантом будет, если вы предоставите право сообщить о поданном заявлении на расторжение брака своему юристу. Если есть желание сказать об этом лично, то пригласите присутствовать при разговоре друга, отца или брата. Зависимые люди непредсказуемы – подумайте о своей безопасности.

При наличии детей сделайте так, чтобы их не было дома во время разговора. Не поддавайтесь на обещания, что он бросит пить, употреблять наркотики, играть. Если до сих пор этого не сделал, то вряд ли уже сделает.

Если боитесь, что супруг устроит скандал или затеет драку, то уходите, когда никого не будет дома, оставив записку. Сразу смените номер телефона и никому не сообщайте свой адрес – даже друзьям и родственникам.

Уход от тирана

Живя в постоянном напряжении, стрессе и депрессии, женщины зачастую не знают, как уйти от мужа-тирана, не навредив себе, и начать новую жизнь. Порвать с тираном очень сложно, к этому следует хорошо подготовиться.

  1. Уходите, когда никого нет дома. Не объявляйте ему о своём решении и не пытайтесь мирно поговорить. Это спровоцирует приступ неконтролируемой агрессии.
  2. Если есть возможность, снимите квартиру в другом городе или поживите у родственников на время бракоразводного процесса. Обязательно поменяйте номер телефона, чтобы супруг не мог уговорить вас вернуться или угрожать.
  3. Сразу подавайте на развод. Не тяните время в надежде, что тиран одумается и вы заживёте как прежде. Садистские наклонности лечатся психотерапевтическими, а то и психиатрическими методами – сам человек с этой проблемой справиться не в состоянии.
  4. Обратитесь в службу психологической помощи. Не стесняйтесь этого, ведь вы жертва, которой требуются помощь и поддержка.

Уход от любящего супруга

Если не знаете, как уйти от мужчины или парня, который любит и делает всё возможное для вашего счастья и блага, но жить дальше с нелюбимым человеком больше не хотите, то решитесь на серьёзный разговор.

Постарайтесь, чтобы во время разговора вас никто не отвлекал, и расскажите о своих чувствах. Да, ему будет больно, но он имеет право знать правду, а вы – жить так, как просит душа.

После этого дайте себе и ему 2-3 месяца, в течение которых вы не будете встречаться и созваниваться. Так вы лучше разберётесь в своих чувствах и сможете принять правильное решение.

Если у вас есть дети, постарайтесь на это время отправить их к бабушке или в лагерь, чтобы они не переживали за родителей и не влияли на ваши чувства.

В случае если за оговорённый период времени вы поймёте, что не можете дальше жить со своим спутником, но никак не решитесь на ответственный шаг, то нужно проанализировать, что именно мешает. Причиной могут быть жалость, страх остаться без денег и жилья, боязнь перемен или ощущение своей вины. Важно проработать эти чувства самостоятельно или с помощью психолога, ещё раз взвесить «За» и «Против» развода и окончательно решить вопрос.

Заключение

Многие женщины задаются вопросом, как решиться уйти от мужа и начать новую жизнь с детьми? Ведь это действительно непростое решение. Но если совместное проживание перестало доставлять радость, ушла любовь или некогда любящий человек стал поднимать на вас руку, пить, то собирайте всю свою волю и уходите.

По статистике, если замужняя девушка продолжает терпеть издевательства или алкоголизм партнёра на протяжении нескольких лет, то с годами ей всё сложнее принять решение о разрыве, даже если благоверный начинает превращаться в тирана.

В такую же зависимую ситуацию попадают и молодые девушки, которые сожительствуют или встречаются с парнем-игроманом или употребляющим наркотики, спиртное. В такой ситуации рекомендуется, не раздумывая, переезжать, если живёте вместе. И не стесняйтесь просить поддержки у друзей или родственников, а если есть возможность, то обратитесь к опытному психологу.

Если вам трудно расстаться с партнёром самостоятельно, но вы понимаете, что дальше так жить нельзя, как можно быстрее обратитесь за советом к психологу или на горячую линию психологической помощи. Там вы сможете получить совет и сделать первый шаг к новой счастливой жизни.

Как жить, если бросил муж?

Отвечает священник Антоний Игнатьев, г. Москва

Сочувствую Вашему горю. Если бросил муж, то вопросы о том, как жить дальше, как пережить этот период, что именно делать прямо сейчас, а что отложить, обрушиваются на ту, которая и так страдает. Случилось расставание, и Вам трудно сразу понять, что это событие может быть не только концом, обрывом, катастрофой. Развод юридический или фактический — это ситуация, в которой вы можете сделать верный выбор. Жизнь дана Богом, и она принадлежит вам, поэтому и меняться она способна вне зависимости от того, кто бросил.

Развод и расставание с любимым человеком — одна из самых болезненных в жизни ситуаций. Очень трудно справиться с этим грузом в одиночку, необходимы помощь и поддержка. Любящему сердцу бесконечно тяжело, ум отказывается понимать, как жить, если муж бросил… Постараюсь максимально кратко обозначить возможные пути выхода.

Если ваше состояние вызывает беспокойство с медицинской точки зрения, например, если уже дольше недели у Вас продолжается нарушение сна, все видится в черном цвете, нет сил ничего делать, в голову приходят плохие мысли, то стоит обратиться за консультацией психоневролога. По возможности поищите специалиста по рекомендациям друзей и знакомых.

В трудной ситуации нам приходят на помощь близкие, но особенно важна бывает поддержка профессионального психолога и информационная помощь. Могу порекомендовать уникальное сообщество www.perejit.ru, существующее уже много лет, собравшее команду профессионалов с добрым сердцем. На этом сайте можно почитать статьи православных священников и психологов, истории людей, прошедших через расставание с любимым человеком. Можно зайти на активный форум сайта, где люди делятся своим опытом, они открыты для общения, готовы поддерживать друг друга. Вы можете увидеть свидетельства тех, кому развод, расставание помогли стать любящими и счастливыми.

Возможно, в данный момент у вас нет сил изучать опыт других. Без сомнения развод является экстренной психологической ситуацией. Здесь действует правило служб спасения. В Москве можно получить консультацию психолога бесплатно позвонив на телефон экстренной психологической службы 051 (с городского телефона) или 8 (495) 051 (с мобильного). Вас выслушают и поддержат высококвалифицированные специалисты, выпускники психологических факультетов лучших столичных ВУЗов. При необходимости можно договориться об очных бесплатных консультациях. Подробности можно посмотреть здесь.

И конечно, как священник, я не могу не сказать о самом главном — о духовной помощи, которая Вам необходима. Можно прийти на вечернюю службу в храм (расписание богослужений есть на сайте храма). Обычно священники исповедуют с вечера, но можно подойти не для исповеди, а для разговора. Батюшка помолится о Вас, выслушает, поможет разобраться в ситуации, справиться с чувством вины и обиды. Церковь в этом смысле уникальное место, даже если Вы не решитесь подойти для разговора сразу, сама атмосфера храма действует успокаивающе на душу. Господь услышит Вашу молитву, как Он слышит каждого, кто обращается к Нему.

Нет безвыходных ситуаций, разделённое горе уменьшается вдвое.

Помощи Вам Божией и сил!

 

На заставке: фрагмент фото Waldemar Merger

 

 

Как вы живете один после смерти мужа?

Приспособление к жизни в одиночестве после смерти мужа — особенно после многих лет брака — является одним из самых стрессовых переходов, которые вы когда-либо испытывали. Мне очень жаль, что вы потеряли, и я хотел бы сказать вам, что вы проснетесь завтра с чувством счастья и исцеления! Но правда в том, что ваша жизнь никогда не будет прежней… и вы тоже.

Читатель вдохновил следующие идеи о том, как жить одному после смерти мужа.«Я так скучаю по своему мужу», — говорит Ян в книге «Что делать, когда тебя охватывает горе». «Его смерть — самое тяжелое, что я пережил. Мы были женаты 44 года. Я скучаю по его голосу, его любящим манерам. Я чувствую себя совершенно одиноким. У меня двое взрослых сыновей, но ничто или никто не может заменить моего мужа. Я плачу почти каждый день и не знаю, как жить одна. Он был для меня родственной душой, другом и многими другими вещами. Я чувствую, будто весь мой мир перевернулся. Я пугаюсь, когда думаю о будущем без мужа.”

Как вы живете один после смерти мужа? Во-первых, помните, что вы не одиноки. Практические советы и идеи, содержащиеся в этой статье, могут помочь вам двигаться вперед, но еще больше утешают комментарии читателей ниже. Вы найдете больше помощи и надежды в том, чтобы жить одному после смерти мужа в компании других вдов, чем любой пост в блоге или книга. Пожалуйста, прочтите их комментарии и истории.

В книге «Когда у вас болит душа: надежда и помощь для женщин, потерявших мужа» , Лоис Рэби описывает смятение и опустошение, которые она испытала после смерти мужа.Эта книга представляет собой вдумчивый сборник идей и идей о процессе скорби вдовы. В течение нескольких недель и месяцев после потери мужа вы можете оцепенеть от шока. Или вы можете быть захвачены множеством душераздирающих, а иногда и эмоций. Подобные книги могут помочь вам пережить самое ужасное горе и предложить компанию в вашем путешествии.

Думать о будущем страшно и захватывающе. Вместо того, чтобы забегать слишком далеко вперед, постарайтесь сосредоточиться на сегодняшнем дне.О чем нужно позаботиться сегодня? Как можно быть добрым и нежным к себе? Это хорошее место для начала.

Идеи для жизни в одиночестве после смерти мужа

Эти идеи жить в одиночестве после смерти супруга практичны — и они не подойдут всем. Ничего не работает у всех работает! Это всего лишь предложения, которые помогли другим вдовам справиться с потерей мужей; они могут не соответствовать вашим потребностям, но я надеюсь, что они помогут вам чувствовать себя менее одиноким.

Не торопитесь и будьте осторожны с собой

Многие женщины полагаются на своих мужей, которые заботятся об автомобиле, дворе и даже о финансах. Когда ломается посудомоечная машина, нужно подстричь деревья или машине нужны зимние шины, мужья часто становятся «помощниками». Я рассчитываю, что мой муж будет оплачивать счета, платить налоги и даже заботиться о нашем пенсионном фонде. Я знаю, что это ошибка, и что однажды я могу пожалеть о том, что не вмешался в наши финансовые дела. Я доверяю своему мужу и знаю, что он хорошо заботится о наших финансовых делах, но я действительно должна знать больше, чем я.

Если вы похожи на меня, вы можете чувствовать себя безнадежным и беспомощным, когда думаете о некоторых домашних делах и финансовых обязанностях. Возможно, вы даже почувствуете смущение из-за того, как мало вы знаете о своем портфеле, пенсионном фонде, налогах и так далее. Выучить все это — большая работа, особенно когда вы приспосабливаетесь к жизни в одиночестве после смерти мужа. Вы чувствуете себя усталым, одиноким и переполненным горем. Не торопитесь и будьте добры к себе. Свяжитесь с нами и попросите необходимую помощь.

Одна жизнь после смерти мужа

Подумайте о том, чтобы пригласить новую жизнь в свой дом

Некоторые вдовы говорят, что жить одному после смерти мужа легче, если у них есть кошка или собака, о которых нужно заботиться.Домашнее животное не просто предлагает компанию; собака или даже кошка могут стать поводом встать с постели и даже выйти из дома. Собаки и кошки могут предложить жизнь и присутствие в пустом доме и быть товарищами женщинам, которые не привыкли жить в одиночестве.

Прогулка с собакой побудит вас пообщаться с соседями, подышать свежим воздухом и заняться спортом. Польза для здоровья — как эмоциональная, так и физическая — выгула собаки включает приподнятое настроение, повышенный аппетит и уменьшение чувства изоляции.

Если у вас никогда не было собаки, прочтите «Усыновление собаки — советы женщинам старше 60 лет». Я написала ее для скорбящей вдовы, которая попросила помочь решить, стоит ли ей завести домашнего питомца. Она знала, что ей нужна помощь и надежда, чтобы жить одной после смерти мужа, но никогда раньше не заводила собаку. Я посоветовал ей на короткое время вырастить собаку или кошку. Это хороший способ узнать, является ли домашнее животное хорошей идеей, и дать вам возможность сосредоточиться на другом.

Поговорите с друзьями и семьей о том, чтобы найти соседа по дому или арендатора

Это не будет моим первым выбором, как приспособиться к жизни в одиночестве после смерти мужа; Я дорожу своим одиночеством и пространством! Я писатель-интроверт и люблю побыть одному.Но многие женщины после смерти мужа находят свои дома слишком пустыми и тихими. Оглушающая тишина, слишком много одиночества. Наличие соседа по дому или съемщика может заполнить пустоту и помочь вам приспособиться к жизни без мужа.

Были ли вы социально активны до смерти мужа? Возможно, вам будет намного труднее жить одному. Может быть, вы экстраверт, которому нужен разговор и компания. Краткосрочная аренда может облегчить одиночество и помочь вам справиться с одиночеством после смерти супруга, как и при воспитании или усыновлении домашнего животного.

6 советов, как жить в одиночестве после смерти мужа

Возможно, вам будет полезно «Как жить в одиночестве после многих лет брака», особенно если вы испытываете духовные и эмоциональные трудности.

Вот несколько простых советов, как приспособиться к одиночеству после смерти мужа:

  1. Уберитесь в доме, уберите туалеты, пройдите через чердак и подвал. Попросите друга помочь вам.
  2. Переставьте мебель в гостиной и спальне.Это может быть символом того, что сейчас все по-другому, и поможет вам приспособиться.
  3. Осветлите темные углы и области; белые мерцающие огни — прекрасный способ украсить дом.
  4. Не смотрите новости или другие программы, которые вас огорчают или угнетают.
  5. Обратите внимание на то, что истощает вашу энергию и сбивает вас с толку. Делайте меньше этого — даже если для этого нужно проводить меньше времени с друзьями и членами семьи, с которыми вы когда-то были близки.
  6. Найдите родственных душ, с которыми можно поговорить.Вам не обязательно присоединяться к группе поддержки вдов, переживающей горе, но важно получать помощь и надеяться, что вам нужно, обращаясь к другим.

Что для вас самое трудное в одиночестве после смерти мужа? Поговорите с другими вдовами о том, что вы переживаете. Может быть, вы хотите больше говорить о своем муже — а может быть, вы все время говорите с ним! Может быть, вы чувствуете его присутствие и на самом деле не чувствуете себя одиноким.

Не стесняйтесь делиться своими мыслями в разделе комментариев ниже. Ожидалась ли смерть вашего мужа? Что вас больше всего удивляет? Есть ли какие-то преимущества в том, чтобы иметь дом для себя?

Вы также можете прочитать «Начиная с 60 лет — после смерти мужа». Опять же, обратите внимание на раздел комментариев. Ты не одинок.

*

Связанные

Как справиться, когда муж уходит ради нее

Сказать или даже подумать: «Мой муж бросил меня ради другой женщины» — это больно и душераздирающе, но поверьте мне, вы выживете! Вот как выжить после того, как муж ушел.

Вот что сказала одна известная жена, когда ее муж ушел: «Я не уверена, что ждет меня в будущем, но я знаю, что буду позитивной и не проснусь в отчаянии», — сказала Николь Кидман. «Как сказал мой отец, Ник, это то, что есть, это не то, что должно было быть, не то, что могло бы быть, это то, что есть».

Это то, что есть. Это ведь не самые утешительные слова в мире? Но это правда. И чем раньше вы примете истину, тем быстрее вы начнете исцеляться. Частью принятия истины может быть изучение того, почему у него был роман и как выздороветь. Уход вашего мужа может быть худшим предательством в браке и может быть худшим, что ваш муж мог когда-либо сделать с вами … но это то, что произошло. Чем раньше вы примете, что это то, что есть, тем скорее вы сможете двигаться дальше и создать лучшую, более значимую и счастливую жизнь.

После того, как он уйдет

Вот шесть советов, как справиться, когда муж отказывается от вашего брака. Это не юридическая или финансовая консультация; это как исцелить свое сердце и чувство собственного достоинства.

Поймите, что его уход не является прямым отражением вас.

Какими бы красивыми, успешными, стройными или богатыми ни были их жены, некоторые мужья будут неверными. Мужчины изменяют и выходят из брака по множеству причин, из которых не имеют ничего общего с их женами. Чтобы узнать больше об изменах мужей, прочтите «Обманывает ли ваш муж?» 5 признаков того, что у него роман.

Что еще более важно, помните, что ваш муж ушел от вас к другой женщине из-за своих проблем — которые не являются вашим отражением! Дело не в том, что ты недостаточно хороша или она лучшая женщина.Чтобы иметь возможность сказать «мой муж бросил меня ради другой женщины» и выжить, постоянно напоминайте себе, что ваш муж бросил вас, потому что у него свои проблемы.

Перестань сравнивать себя с другой женщиной

Изображение «Как справиться с ситуацией после того, как муж ушел к другой женщине», автор: werner22brigitte через Pixabay, лицензия CC

Вероятно, у нее есть сильные стороны, которых нет у вас, и слабости, которых нет у вас. Если от этого вам станет легче, составьте список своих сильных и слабых сторон и прочтите их, когда почувствуете себя подавленным.Но я думаю, что лучше вообще не сравнивать себя с другой женщиной. Чтобы выжить, когда ваш муж ушел от вас к другой женщине, нужно двигаться вперед и вверх, об исцелении и личностном росте. Неважно, кто она такая … важно то, что у вас есть жизнь, которую нужно воссоздавать!

Когда он уходит: Помощь и надежда на обиду женам Кари Уэст и Ноэль Куинн вселит в вас надежду и воодушевит, когда вы научитесь справляться с ситуацией после ухода мужа. Нет простых ответов, только общение и осознание того, что вы не одиноки.

Проведите время с женщинами, которые выжили после ухода их мужей

Спросите своих друзей и членов семьи, знают ли они женщину, муж которой бросил ее. Если она пережила разрыв и стала сильнее, счастливее и здоровее, проводите с ней время. Спросите, можете ли вы купить ей кофе; узнать, как она преодолела боль его измен. Впитайте ее отвагу, здоровье и мудрость!

Один из моих любимых советов по выживанию после разрыва отношений — получить силу и исцеление от женщин, которые пережили подобные проблемы в жизни.И тот факт, что ваш муж ушел, — верный признак того, что ваш брак распался.

Отпустите старые надежды и мечты о браке

Если ваш муж бросил вас ради другой женщины, вы не просто оплакиваете его потерю как мужчину . .. вы оплакиваете конец чего-то реального, того, во что вы верили и думали, что это будет продолжаться. Вы оплакиваете конец брака, на который надеялись (или о котором вы думали). Вас предали, и вы уже не так невинны и доверчивы, как раньше.

Оплакивайте не только потерю мужа, но потерю брака, потерю того, на что вы надеялись в день свадьбы. Оплакивайте тот факт, что вы должны жить с мыслью: «Мой муж бросил меня ради другой женщины».

Помогите пережить разрыв отношений

Консультации предназначены для осмысления своей жизни и выяснения того, как двигаться дальше после предательств, душевных болей и ударов сердца. Разговор о ваших проблемах с объективным консультантом, духовным лидером или психологом может помочь вам отпустить.Объективный профессионал может помочь вам увидеть общую картину вашей жизни и более подробные характеристики вашей личности.

В Он — история, а ты — нет: пережить развод после 40 лет. Эрика Манфред делится своим опытом развода, а также советами экспертов с отдельными разделами, предназначенными для женщин в возрасте 40, 50 и 60 лет.

Если вы чувствуете себя потерянным и беспомощным из-за того, что муж сказал, что больше не любит вас, не крутите колеса в одиночку. Инвестируйте в себя эмоционально и духовно — консультант или группа поддержки разведенных женщин могут помочь вам понять, почему ушел ваш муж.Вам нужно сосредоточиться на том, чтобы собрать кусочки своей жизни и начать новую новую главу своей жизни.

Сбежавшие мужья: Руководство по выздоровлению и обновлению брошенной жены № Кари Уэст и Ноэль Куинн поможет вам начать чувствовать себя лучше, свою жизнь и свое будущее. Это будет нелегко, но вы ВЫЖИТЕ.

Начни что-то новое

Это ваш шанс начать новую главу в вашей социальной, профессиональной, личной или духовной жизни! Станьте волонтером, возьмите одиночный или групповой отпуск, присоединитесь к новому тренажерному залу, посетите вечерние занятия, присоединитесь к группе поддержки, посетите новый социальный клуб, уволитесь с работы, вернитесь в школу.Чтобы выжить после разрыва, нужно стать женщиной, которой вы должны были быть, и исследовать другую часть своей жизни и личности. Это может быть конец одного этапа вашей жизни … но это может быть начало совершенно новой эры! Выбор за вами…

Чтобы узнать больше о том, как справиться с ситуацией, когда ваш муж бросает вас ради нее, прочтите «Как отпустить отношения».

Если вам нужно рассказать о том, почему ваш муж бросил вас ради другой женщины, поделитесь, пожалуйста, ниже! Иногда писать — самое полезное, что вы можете сделать.Я не могу дать совет, но я здесь, чтобы слушать.

xo

Связанные

Как расстаться с мужем

Выход из брака никогда не бывает легким решением. Какие шаги вам следует предпринять? Куда ты идешь? Нет простых ответов или быстрых советов … только долгий процесс распознавания и поиска мудрости. Также важно помнить, что развод будет болезненным, каким бы плохим ни был ваш брак.

Поговорите с брачным консультантом или брачным консультантом о том, как уйти от мужа.Обратитесь к своему пастору или духовному лидеру. Вы не ищете кого-то, кто скажет вам, что вам следует делать; вы ищете мудрого совета, который поможет вам принять правильное решение. Вы можете даже подумать о том, чтобы присоединиться к группе поддержки при разводе и поговорить с людьми об их решении развестись или расстаться.

Вы избегаете, разрешаете или инициируете конфликт в своем браке? Как ваш муж справляется с конфликтом? От того, как ваша родная семья справлялась с конфликтом, во многом зависит то, как вы справляетесь с конфликтом.Прежде чем вы решите расстаться с браком, узнайте, как разрешить конфликт в отношениях. Обратите внимание на признаки того, что за брак стоит бороться. Они могут помочь вам принять решение, которое можете принять только вы.

«Развод подобен ампутации; ты выживаешь, но тебя меньше ». ~ Маргарет Этвуд.

Как решить, следует ли вам выйти из брака

После того, как я женился, я решил, что добрачное консультирование должно включать обсуждение уровней энергии. Для супружеских пар важны энергия и типы личности. Возможно, не так важно, как привычки в расходах, отношения с родными семьями, религиозные или духовные взгляды, ожидания близости или будущие цели. Тем не менее, это помогает хотя бы подумать о том, насколько совместимы ваши энергетические уровни и личность.

«Есть определенные факторы, которые говорят о том, что отношения работоспособны и можно спасти», — пишет Сьюзан Пиз Гадуа в книге , размышляя о разводе, . «В браке есть и другие факторы, которые, если они присутствуют, указывают на низкую вероятность того, что отношения будут здоровыми или полноценными.Я называю эти коэффициентов работоспособности ». Вот список признаков несчастливых браков Гадуа, особенно связанных с потребностями в безопасности, любви и уважении (на основе иерархии потребностей Маслоу).

Советы в этой статье призваны помочь женщинам решить, следует ли им бросить мужей. Если вы уже знаете, что хотите уйти, прочтите Как оставить мужчину, которого любите, но с которым не можете жить.


Возможно, вы захотите бросить мужа, если в вашем браке есть…

  • Отсутствие доверия
  • Патологическая нечестность
  • Отсутствие психической, эмоциональной, физической или финансовой безопасности
  • Жестокое обращение
  • Отсутствие общения

Вы можете остаться в браке, если ваше доверие было нарушено, но это поправимо, если есть обоюдное желание создать безопасную среду, если есть забота, забота и общение.

Может быть, пора бросить мужа, если ваши потребности в любви не удовлетворяются из-за…

  • Отсутствие взаимной любви
  • Неверность
  • Отсутствие общих интересов
  • Один или оба супруга не полностью привержены браку
  • Односторонние отношения

Если вы подумываете о разводе, вы можете подумать о борьбе за ваш брак, если есть основа взаимной любви, если оба партнера готовы преодолеть физическую или эмоциональную неверность, и если оба супруга готовы вновь подтвердить свое намерение оставаться в браке.

Если вас беспокоит, что произойдет после развода, прочтите «Могут ли разведенные партнеры быть друзьями?»

Возможно, вам нужно знать, как уйти от мужа, если…

  • Отсутствие уважения к себе или супругу и отсутствие желания измениться
  • Совсем без уважения со стороны супруга
  • Нет общих целей
  • Нежелание хотя бы одного супруга работать над браком

Есть ли в вашем браке основание для уважения , общие цели и готовность работать над проблемами уважения и брака со стороны обоих партнеров? Если так, возможно, стоит побороться за свой брак.Если вы и ваш муж уважаете друг друга, возможно, вы захотите меньше думать о том, как уйти от мужа, и больше думать о борьбе за свой брак.

Нет простых и быстрых ответов на вопрос «должна ли я бросить мужа?» вопрос — и даже самые верные признаки того, что пора расстаться с мужем, могут быть сложными и запутанными.

«У меня было бесчисленное количество клиентов, которые говорили мне, что они не хотят разводиться, потому что они боятся потерять совместные родительские отношения или доход своего супруга, только для того, чтобы в конце концов понять, что они одни уже несут груз ответственности», — говорит Гадуа. «Супруг не участвует в браке, а, скорее, получает от него».

Дополнительные советы о том, как бросить мужа, можно найти в статье «Как убедить мужа пойти на консультацию по вопросам брака». Если он отказывается, может быть, это знак, что вам следует расстаться с браком.

Любовь не побеждает все

Мне жаль, но любовь не побеждает всех!

Вы можете любить мужа всем сердцем, но не сможете построить вместе крепкий, счастливый брак, особенно если вы утратили свою индивидуальность.Отсутствие романтической любви не всегда может привести к разводу, а наличие любви не приведет к счастливому браку.

Как сказал Жа Жа Габор: «Разводиться только потому, что ты не любишь мужчину, почти так же глупо, как жениться только потому, что любишь».

Если вы не знаете, как расстаться с мужем, прочтите «Как сказать мужу, что вы хотите развестись». Это первый шаг к освобождению и продолжению жизни.

*

Связанные

Как справиться с болью неверного мужа

Вы все время слышите это в своей голове, но все еще не можете в это поверить.

« Муж изменил мне ».

Это действительно случилось со мной?

Когда вы впервые узнали, что ваш супруг изменял, чувство предательства было, вероятно, почти невыносимым.

В один миг вы были вырваны из жизни, на которую рассчитывали и в которой чувствовали себя в безопасности. Ваш брак и семья — основа вашей жизни. Может ли все это исчезнуть сейчас? Что ты вообще умеешь делать?

Мой муж изменил мне — что теперь?

Больше всего на свете нужно просто уйти .Вы хотите восстановить ту жизнь, которую вы знали, которую считали безопасной, с тем, кого любите.

Как вы можете справиться с разочарованием, ревностью, гневом, шоком, страхом, разочарованием и как вытащить нож, застрявший у вас в спине?

Вот мой взгляд на то, как справиться с наиболее частыми болезненными чувствами, которые «атакуют» вас после его романа:

# 1 — Как это могло произойти?

Есть два способа, ответить на этот вопрос: Первый, , — это задать вопрос. Пусть слезы текут по вашему лицу, пожалейте себя и позвольте горе взять верх. Но ненадолго.

Когда слезы утихнут, сделайте глубокий вдох и попробуйте второй способ.

Второй способ, , — это попытаться самостоятельно ответить на этот вопрос: как это произошло? Какие события привели к измене в вашем браке?

Этот вопрос невероятно важный.

# 2 — Как долго?

После первого шока вы можете начать чувствовать себя глупо.Как я могла быть настолько слепой к тому факту, что дорогой муж изменяет? Как меня можно так обмануть?

Если вы чувствуете себя наркоманом из-за того, что вам «легко» лгут , значит, вы слишком строги к себе. Это ничего не говорит о вашем характере и не имеет ничего общего с вашим интеллектом.

Роман — результат долгого процесса. Трудно заметить каждый маленький знак о приближении романа , и иногда мы просто не хотим видеть эти знаки.

Мы отталкиваем опасения и подозрения, потому что это последнее, с чем мы хотим иметь дело.

# 3 — Кто еще знает?

Вы можете почувствовать себя преданным еще больше, если узнаете, что других людей знали о его романе раньше вас ( и никогда не рассказывали вам).

Ощущение, что это совершенно нормально.

Но прямо сейчас вы должны помнить, что этот кризис существует между вами и вашим супругом, а не между вами и ними.После этого постарайтесь дать им возможность сомневаться, пока не услышите их объяснение.

# 4 — Могу ли я когда-нибудь снова ему доверять?

Последний вопрос после дела. Он сломал ваше доверие, и доверие невозможно восстановить, если оно сломано, верно?

Неправильно . Истина в том, что вы МОЖЕТЕ снова доверять , если ваш супруг (а) научится быть полностью прозрачным и продемонстрирует свою готовность, другими способами показывая вам, что он заслуживает вашего доверия.

Но это процесс, который включает в себя некоторые важные шаги и, на мой взгляд, не то, что вы оба можете сделать без профессиональной помощи.

Если это самая сложная часть вашего путешествия

, чтобы выжить в романе — я настоятельно рекомендую эту серию бесплатных электронных писем и оценку брака , чтобы пройти через это и получить новый брак — лучше, чем когда-либо.

# 5 — Мой брак закончился?

Не обязательно .Я говорю это при условии, что ваш супруг не взял свои вещи и не ушел. Что он выбрал вас и продолжает выбирать вас каждый день с тех пор, как это произошло. Что он настаивает, что хочет решить эту проблему.

(👉 Прочитано: муж бросил меня ради другой женщины — что мне делать?)

Ваш брак или отношения еще не закончены, если вы не хотите, чтобы они были . Я живое доказательство того, что вы можете спасти свои отношения и даже улучшить их, если воспользуетесь этим кризисом и восстановите честность и любовь — правильным путем.

Нет, ты НЕ тряпка, если решишь остаться с ним. Вы не лох и не ошибаетесь, и d никому не позволяйте отравить вас этими негативными чувствами .

Но, и я не могу это подчеркнуть, не пытайтесь делать это самостоятельно.

Очень многие люди пытаются выжить в романе без какой-либо профессиональной помощи, только чтобы оказаться в порочном круге гнева, обиды, отрицательных эмоций и недоверия.

Первый Шаг — это индивидуального исцеления — понимание личного исцеления и сортировка своих эмоций (предательство, разочарование, мстительность, страх, паранойя, гнев).

Второй шаг — это исцеление в паре — совместная работа над выявлением и решением ключевых проблем в ваших отношениях.

Третий Шаг ведет переговоры о возобновлении отношений — о том, как восстановить и поддерживать новое, полное любви, доверительное партнерство.

👉 Вы можете узнать, как именно выполнить все эти — , в этой серии писем f ree и оценке брака .

Я знаю, что вы мне сейчас не верите, но эти болезненные эмоции можно оставить позади.

Это будет самое трудное из того, что вы когда-либо делали, но правда в том, что вам нужно соприкоснуться с этими чувствами и исследовать их (опять же — верным путем), прежде чем вы сможете их преодолеть.

Как только вы их примете, уверяю вас, что вы будете в гораздо лучшем положении, чтобы справиться с ними и в конечном итоге оставите их позади.

Болеем за Я,

Лиза

PS

Хотите узнать шансы, что он снова обманывает?

Инфографика «Один раз мошенник, всегда обманщик»:

  • Показывает шансов обмана снова для каждого из 7 типов дел
  • Дает подсказок , которые подсказывают, будут ли они снова обманывать
  • Предложите стратегий , которые снова снизят вероятность мошенничества
  • Представляет пересмотренные шансы на повторное мошенничество после того, как вырваться из дела

Если вам нужна инфографика, в которой рассматриваются все 7 типов дел, а также дополнительная важная информация, Иди сюда.

«Как мне бросить мужа?» Это эпидемия?

Мне кажется, что за последние несколько дней я получила как минимум полдюжины электронных писем от женщин, которые просят одного и того же совета: как мне уйти от мужа? Это заставляет меня задуматься, а не является ли желание женщин развиваться эпидемией.

Я имею в виду, что женщины видят и встречаются с разведенными, одинокими женщинами или видят разведенных женщин по телевизору или в фильмах, очаровывают свою жизнь, не зная реальности, а затем вдохновляются последовать их примеру?

Один из моих лучших друзей, который тоже в разводе, и я много рассказывал о том, как некоторые люди видят нас и думают, что жизнь такая блаженная.Они думают: «Им очень повезло, что они вышли из брака, стали свободными, могли делать все, что захотят» и т. Д. и т. д. И мы всегда говорим: «Они не осознают, насколько сложно развестись и быть матерью-одиночкой». Жизни других людей всегда кажутся безоблачными людям, несчастливым в собственной жизни.

Вот то, что, как мне кажется, я слышу от женщин, которые спрашивают: «Как мне бросить мужа?»

  • Они поженились очень рано.
  • У некоторых нет детей.
  • Им кажется, что по мере того, как они стали старше, они перестали быть такими же людьми, как когда они поженились, и теперь обнаруживают, что у них нет ничего общего со своим мужем.
  • Они хотят быть одинокими, свободными, независимыми и жить самостоятельно, потому что они никогда этого не делали.
  • Они больше не видят будущего, которое хотят видеть вместе со своим супругом, и чувствуют, что разошлись, когда дело касается жизненных мечтаний и целей.
  • Они хотят уйти, но чувствуют огромную вину, особенно потому, что на самом деле все не так уж плохо, и они не хотят причинять боль своему мужу.

Итак, как мне помочь этим женщинам? Сказать ли я им, что жизнь коротка, и им нужно делать то, что для них правильно, поэтому им следует уйти? Что у них есть мое благословение? Это не мое место.

Но могу ли я сказать им, что они приняли на себя обязательство на всю жизнь, поэтому им следует остаться? Что любой, кто уходит, очень эгоистичен? Нет, я тоже так не думаю.

Лучший совет, который я могу дать, — это сделать и отстоять как аргументы в пользу пребывания, так и аргументы в пользу ухода:

Если останешься…

Женщина, которая решает остаться, должна работать над двумя вещами: над собой и своим браком.Брак нуждается в совете или дополнительном совете. Сдаться нельзя. Консультирование действительно может сработать, если оба человека стремятся к компромиссу и если оба обладают самосознанием — способностью признать свою вину в некоторых вещах.

Я знаю, что вы, вероятно, чувствуете себя по-настоящему измотанным и очень устали пытаться заставить работать что-то, чего просто нет, но если вы останетесь, вам придется сплотиться и работать еще усерднее, чтобы отношения были более здоровыми и счастливыми. Помимо консультирования, пара должна вести себя так же, как и во время свидания.Оба должны приложить усилия, чтобы быть вдумчивыми, внимательными, гибкими и заставить другого чувствовать себя ценным и уважаемым.

Помните, что никакие романтические отношения не могут быть легкими все время. У вас будут проблемы с кем-либо, с кем вы встречаетесь или женитесь. Другими словами, трава не всегда зеленее. На самом деле найти настоящую любовь непросто. Но я не говорю, что этого не может быть. Просто не каждую неделю.

Все это говорит о том, что худшая причина остаться — это боязнь неизвестности и / или одиночества.Не слишком ли коротка жизнь, чтобы бояться?

Если уйти…

Если вы решите уйти, вам придется иметь дело с множеством вещей, особенно вначале. Быть недавно разлученным и пережить развод — это ужасно. Извините, что звучит так негативно, но это ужасно, особенно если у вас есть дети.

Я не говорю, что ты должен остаться, потому что ты не хочешь разводиться.Потому что, как только вы пройдете через это, ваша жизнь станет намного счастливее. Иногда люди говорят мне: «О, должно быть, ваш развод был ужасен. Это было худшее время в твоей жизни? » Я отвечаю: «Нет. На самом деле, оглядываясь назад, я могу сказать, что последний год, когда я был женат, со всеми нашими проблемами был хуже, чем в первый год моей разлуки ».

Если вы уйдете, вы должны быть готовы быть очень независимыми, самодостаточными и сильными. Скорее всего, вы вернетесь к работе (если бы вы были дома, мама), и у вас могут возникнуть финансовые трудности.Вам также придется поддерживать отношения со своим бывшим, которые могут быть похожи на американские горки, и временами вы будете чувствовать разочарование, трудности и утомляемость. Вам также придется научиться жить с чувством вины, которое вы будете чувствовать какое-то время.

Хорошие новости? Это очень долгий путь, но если вы сделаете правильный выбор, у вас может получиться совсем другая жизнь, которую вы всегда хотели. Вы могли встретить любовь всей своей жизни и почувствовать себя счастливым, что выбрали этот путь.

Думаю, я пытаюсь сказать, что ничто в жизни не является гарантией, поэтому, когда вы решаете, стоит ли вам уйти, вам действительно нужно взвесить то, что вы любите, а что нет, а не только человек а обо всем. Слушайте свою интуицию. Он подскажет вам ответы.

Вот то, что я очень сильно чувствую, и что я говорю женщинам, которые говорят мне, что хотят бросить своих мужей: не уходите, потому что вы думаете, что можете добиться большего успеха.Задайте себе этот вопрос. Если я остаюсь один до конца своей жизни, другими словами, если я ни с кем не встречусь, хочу ли я развода? Если ответ отрицательный, то разводиться не стоит.

Я не говорю, что вы никогда никого не встретите. Это темно и не так, как я думаю. Но причина ухода мужа не должна заключаться в том, что вы хотите найти кого-то другого. Это должно быть потому, что вы двое исчерпали все возможности, чтобы заставить это работать. Надежда ушла.Или потому, что есть нарушение условий сделки, и у вас нет выбора — повторяющееся жульничество, алкоголизм, наркомания или зависимость от азартных игр — вот лишь несколько примеров.

В любом сценарии…

Я обнаружил, что многие женщины, которые хотят бросить своих мужей, думают, что проблема в нем, тогда как на самом деле проблема в том, что ей не нравится ее жизнь / она сама. Поверьте, я никого не защищаю, но вам действительно нужно осознавать себя и спрашивать себя, не из-за вас ли вы несчастны.

Это мой совет, решите ли вы дать своему браку еще один шанс или действительно чувствуете необходимость уйти: работайте над собой. Это может быть профессионально, духовно, умственно, физически или что-то еще. Убедитесь, что вы действительно довольны собой. Затем вы можете решить, оставить ли вам мужа или остаться. Если вы всегда хотели путешествовать, сделайте это. Если вы хотите сделать новую карьеру или вернуться в школу, сделайте это. Вы можете просто обнаружить, что ваш брак станет лучше, если вы примете меры, чтобы улучшить свою жизнь.Или это может усугубить проблему, что отношения не работают.

В заключение, оба решения — одно, по которому вы решаете остаться вместе, и другое, по которому вы решаете уйти, требуют огромного мужества и силы. И то же самое для слабаков. Итак, будьте сильны, полагайтесь на веру и доверяйте своей интуиции. Вы знаете, что примете правильное решение. Ты просто знаешь.

Понравился этот пост в блоге? Отъезд: «Я устала быть слабаком», — говорят женщины, думающие о разлуке

Прошло 6 месяцев с тех пор, как я бросила мужа к другому мужчине

Значок «Я ухожу» от LEJUMEAU

Прошло полгода с тех пор, как я ушла от мужа.Шесть месяцев с тех пор, как я ушла от него к другому мужчине. Шесть месяцев, в течение которых я испытывал наивысшее счастье, одновременно испытывая мучительное чувство вины. Шесть месяцев, которые я платил за свой выбор, ограничивая доступ к моим самым замечательным детям. Шесть месяцев, когда я хранил молчание по этой теме из-за чувства вины и страха быть осужденным за то, что я сделал.

Я больше не молчу.

Когда я женился, я имел в виду то, что сказал в своих клятвах, и никогда не предполагал, что это будет моим «стартовым браком», как некоторые.Это было навсегда. Или я так думал…

К сожалению, некоторые небольшие различия с годами стали более значительными. И какое-то время я сидел один по ночам и придумывал бюджет на случай, «если мы разделимся». Сможем ли мы позволить себе дом, машины, уход за детьми, расходы на ребенка и все остальное? Я любил свой дом и свой район, и я знал, что если я уйду, мне придется все это бросить. У нас есть дети, и я понятия не имел, как это повлияет на них — я понятия не имел, как быть одним из родителей, или как делить время, или что-то из этого.Но по мере того, как тех одиноких ночей становилось все больше — с ним внизу и мной наверху — я не знала, сколько еще я смогу это продержаться.

Вместо того, чтобы смотреть в лицо своему несчастью и выражать свои опасения, я делал счастливое лицо, отправлял любовные текстовые сообщения каждый день и спал втайне. Мне от этого не стало хорошо, чувство вины убивало меня. Но осознание того, что я могу чувствовать себя привлекательной и желанной снова, заставляло меня возвращаться к большему. Пока в конце концов все не изменилось в одночасье. Кто-то, кто меня какое-то время привлекал, проявил интерес.И после первого поцелуя я знала, что больше не могу оставаться в браке. Однажды вечером, когда мы с мужем сидели смотреть фильм, я выпалила, что обманывала. Я уехал той ночью и вскоре переехал.

Я никогда не хотел причинить столько боли, как той ночью — он не сделал ничего, чтобы этого заслужить, но я не знала, как еще справиться с ситуацией. Это было эгоистично, и за это я живу с чувством вины за это. Мои дети пережили три переезда за шесть месяцев — смену школы, меняющийся график и родители с постоянно меняющимся темпераментом.Я не могу смотреть фильм с мамой и детьми и больше не плакать, неважно, счастливый это фильм или грустный. По ночам без моих детей я скучаю по ним каждую минуту. Я никогда не хотел быть родителем «на полставки».

Как жить дальше если жена изменила: Как жить дальше после измены жены — Отношения

Posted on 23.02.202107.11.2022 by alexxlab Leave a comment

полезные советы психологов, как справиться с предательством

Чужая душа — потемки. Это утверждение было озвучено много лет назад, но до сих пор оно невероятно популярно, потому, что очень правдиво. Понять мотивы поведения другого человека сложно, а порой и невозможно. Но если мелкие проступки простить можно, то не все мужчины представляют, как жить после измены жены.

Измена – это необдуманный шаг?

Глупо полагать, что женщина, которая изменила, просто случайно легла в постель с другим мужчиной. Случайности всегда неслучайны. Почему жена друга, которая была на вечеринке с вашей благоверной, смогла прийти домой, а ваша избранница переночевала у первого встречного. Чтобы понять, как жить после измены жены, нужно выяснить, случайна ли случайная связь. Человек – это то существо, которое способно обдумывать каждый свой поступок, и любая развитая личность может предположить последствия своих действий. Глупо думать, что в состоянии алкогольного опьянения человек не знает, что творит. Пьяная персона никогда не сделает того, чего не хотела бы сделать в трезвом состоянии. Моральные предубеждения и внутренние запреты срабатывают у человека в любом случае, но только, если они есть. Поэтому измена никогда не бывает случайной. Если бы женщина не хотела, она бы не пошла на такой глупый шаг. Дама прекрасно знала, что случится, если ее тайна всплывет наружу. Не верьте слезным уверениям, что ваша избранница не ведала, что творила. Это будет чистой воды ложь.

Можно ли простить предательство

Человек – сильная личность, которая может перенести множество обид. Множество мужчин прощали своих жен, и много лет продолжали жить с ними в счастливом браке. Но также большое количество обманутых мужей вскоре разрывали отношения, так как не смогли найти в себе силы пережить предательство. Как жить после измены жены, каждый должен решать самостоятельно. Каждая семья уникальна, и нет универсального совета для всех. Если вы любите свою благоверную и понимаете, что без нее жизнь потеряет смысл, то принимайте возлюбленную назад и пробуйте наладить с ней отношения. Но имейте в виду, что тон до и тон после измены всегда будет разный. Если же вы понимаете, что любовь в отношениях давно прошла, и живете вы женщиной только по привычке, расстаньтесь. Нет смысла терзать себя угрызениями совести за то, что ваша жена гуляет. Откровенно признайтесь, что раскол произошел давно, а разбитую посуду склеить сложно, а порой и невозможно.

Найдите причину

Любое следствие имеет свою причину. И измена не является исключением. Прежде чем решать, как жить после измены жены, следует выяснить мотивы поведения женщины. Подумайте, почему вторая половинка решилась на такой низкий поступок? Чего женщине не хватало в вас? Самая частая причина измен – это нехватка внимания со стороны партнера. Если вы с головой ушли в работу, дома появляетесь поздно и в выходные предпочитаете расслабляться с друзьями, а не проводить время с женой, то не удивительно, что дама нашла вам замену. Девушка могла изменить просто по той причине, что ей скучно жить со своим мужем. Если мужчина вечерами играет в компьютерные игры или же смотрит футбол и не разговаривает со второй половинкой, то женщина может решить развлечься очень извращенным способом. За поиском новых ощущений дама пойдет к любовнику.

Никогда не думайте, что в измене виноват исключительно один из партнеров. Если бы второй человек был внимательнее, учтивее, ласковее и добрее, то изменившая персона не искала бы тепла и нежности на стороне.

Изменяют тем, кто этого достоин

Вам изменила благоверная? Поймите причину поступка женщины, а потом примите ее. В моменте сложно поверить, что все, что случается в жизни – это необходимый жизненный опыт. Вне зависимости от того, верит ли человек в судьбу или нет, он будет получать уроки от вселенной каждый день. Измена – это одно из испытаний, которые придется принять. Такое препятствие не встречается на пути у тех людей, которые умеют строить нормальные отношения. А вот эгоистичные персоны, которые не умеют идти на компромиссы, сталкиваются с изменами часто. Если человек примет ошибку супруги и сможет ее понять, то в дальнейшем, жизнь подобных испытаний давать человеку не будет. А вот если персона не сможет с первого раза воспринять урок судьбы, то он повторится вновь. Будьте внимательны и осмотрительны. И помните, что любой жизненный опыт нужен и важен.

Все допускают ошибки

Нет идеальных людей. Поэтому следует смириться с мыслью, что каждый человек имеет право допускать ошибки. Но, порой, ошибки близких людей ранят в самое сердце. Как жить после измены жены? Совет психолога будет такой. Примите проступок жены, и не обвиняйте ее в неверности. Поговорите с женщиной и скажите, что в измене виноваты двое. Объясните, что понимаете причину ее провинности и принимаете ее. И вам действительно нужно это сделать. Вне зависимости от решения, которое вы примете относительно возобновления отношений, вам нужно понять, что все ошибки человек совершает неслучайно. Мудрость к человеку приходит с годами. Нужно наступить на много граблей, чтобы понять цену верности и преданности. Возможно, в жизни девушки еще не было предательства, и она не знает, как страдает человек, которому изменяют. Это не значит, что нужно изменить в ответ. Это значит, что нужно донести до девушки суть своих чувств, и надеяться, что дама поймет. Если девушка останется беспристрастной, то можете смело разрывать отношения.

Простите

Как жить после измены жены и сохранить семью? Совет психолога будет такой: простите свою благоверную. Вам нужно не только на словах простить девушку, а искренне прочувствовать, что у вас не осталось злости и негодования по поводу ее провинности. Иначе в ваших отношениях рано или поздно, но произойдет раскол. Подумайте, достойна ли избранница прощения. Вы пришли к выводу, что достойна? Тогда каждый раз, когда в голове будут возникать негативные мысли, гоните их прочь. Примите поступок жены и поймите, что не она одна виновата в своих деяниях. Вы тоже приложили усилия, толкнув супругу на неверность. Примите ошибку благоверной, примите свои ошибки, сделайте из них выводы и двигайтесь дальше. Не зацикливайтесь на ситуации и не перематывайте ее в голове. Ни к чему хорошему это не приведет. Лучше сосредоточьтесь на позитиве, который вы получаете от общения с женой.

Отпустите прошлое

Вы решили простить женщину? Как жить после измены жены? Советы психологов всегда одинаковы: следует отпустить прошлое. Муж должен простить свою благоверную и принять ее такой, какая она есть. После бурного воссоединения, отношения быстро наладятся. Но через несколько месяцев вы ощутите резкий спад чувств. В вашу душу могут закрасться сомнения и подозрения. Ни в коем случае не высказывайте свои мысли жене. Этим вы точно разрушите брак. Ведь отношения убивает не измена, а то, что происходит после нее. Персона, которая смогла искренне простить свою благоверную, никогда в жизни не будет напоминать девушке о случившемся. Причем контролировать человеку себя придется всегда. И если при трезвом сознании это делать довольно легко, то ситуация может стать намного серьезней в момент ссор. В приступе ярости человек плохо контролирует свои мысли, и, как следствие, слова. Старые обиды могут вылезти наружу. Ни при каких обстоятельствах, никогда в жизни нельзя упрекать женщину в измене. Человек, который смог пережить сложный период, и смог простить свою благоверную, никогда не будет поднимать тему измены. Очень больно слышать обвинения в старых ошибках, за которые персону уже простили, и которые исправить она никак не может.

Поставьте отношения на паузу

Не всегда удается простить человека сразу. Иногда нужно время на то, чтобы чувства улеглись. Измена жены мужу – это трагедия для мужчины. Человек с низкой самооценкой будет думать, что женщина не воспринимает его всерьез, раз смогла найти другого индивида, который смог за непродолжительный период добиться ее благосклонности. Муж, которому изменили, должен на какое-то время прервать все контакты с женой. Если женщина постоянно навязывает мужчине свое общество, то лучший способ побыть наедине со своими мыслями – это взять отпуск и уехать в другой город или в другую страну. Никому не рассказывайте, куда вы поехали. Тогда вас никто не сможет отвлечь. Во время своего отшельничества восстановитесь морально. Обдумайте все приятные моменты отношений, подумайте о тех недостатках, которые есть у вашей жены. Взвесьте все за и против, и только потом возвращайтесь домой. Когда вернетесь, озвучьте жене свое решение. Если женщина будет возмущаться о том, что вы уехали и не поставили ее в известность, не стоит припоминать ей о ее проступке. Скажите, что вам нужно было время, чтобы разобраться в себе и понять, как жить дальше.

Исправьте свои ошибки

Решили простить женщину? Как жить дальше мужику после измены жены? Как бы это ни звучало странно, но нужно начать менять себя. Да, изменили именно вам, и вы являетесь пострадавшей стороной. Но если вы не пересмотрите свои недостатки, то измены будут повторяться. После выяснения причины неверности супруги, постарайтесь дать жене то, что она искала на стороне. Для того чтобы выяснить, что хочет благоверная, нужно с ней честно поговорить. Дайте супруге лист бумаги и попросите ее на нем написать ваши недостатки и достоинства. Вам следует составить подобный список о женщине. И со следующего дня приступайте к действиям. По очереди устраняйте все недостатки, написанные женщиной. В ответ, вы должны заметить, что и женщина работает над собой и старается искоренить из своего характера то, что вам не нравится. Такая работа поможет укрепить брак и быстро пережить измену.

Сходите к семейному психологу

Можно ли жить после измены жены? Можно, подобное мнение подтверждает множество мужчин, которые оказывались в подобной ситуации. Если вы не можете понять, как существовать после предательства женщины, запишитесь к психологу. Опытный специалист поможет вам разобраться в своих чувствах и наладить душевный покой. Если у мужчины появится желание восстановить семью, то ему нужно записаться на семейную психотерапию. Вместе с изменившей женщиной, мужчина будет осознавать проблемы, которые существуют в паре. Постепенная работа над собой поможет людям стать ближе и восстановить утерянное доверие. Психолог должен объяснить супругам, что после окончания терапии работа над собой не должна заканчиваться. Если пара не будет вовремя решать проблемы, то разлад в семье произойдет снова.

Войдите в положение женщины

В любой ситуации, которая вам не нравится, нужно научиться ставить себя на место человека, который вызывает раздражение. Как жить после измены жены? Мужу нужно подумать, как живется его благоверной. Только тогда мужчина сможет понять, как тяжело приходится жене. Например, нередка такая ситуация. Ребенок, которому миновало 16 лет, старается отстраниться от родителей, и дома бывает редко. Муж, который переживает кризис среднего возраста, старается больше работать, чтобы успеть построить карьеру. А женщине ничего не остается. Ей одиноко сидеть дома. С подругами собираться часто не получается. Женщины предпочитают семейные посиделки. Даме скучно и одиноко. Достучаться до мужа она не может, поэтому ищет любовника, который поможет ей весело коротать свободное время.

Немного охладите свой пыл

Как жить дальше после измены жены? Мужчина должен простить женщину, но, в то же время, делать вид, что все нормально, не стоит. Девушка должна почувствовать раскаяние, и она должна понять, что сильно ранила любящего ее человека. Поэтому мужчине следует немного охладить пыл к своей благоверной. Даже если вы безумно любите свою жену, старайтесь держать себя в узде. Временно не покупайте женщине цветы и не дарите подарки. Проводите время вместе, но будьте чуть отстраненнее, чем обычно. Такую холодность, женщина воспримет как некое отчуждение, и сама будет прикладывать немало усилий, чтобы залечить ваше искалеченное сердце. Но мучить супругу долго не стоит. Иначе женщина может подумать, что простили вы ее только на словах. Поэтому спустя несколько месяцев, можете возобновлять привычное течение жизни.

Не спрашивайте советов у мужчин

Как жить после измены жены? Советы, которые вам будут давать друзья, слушать стоит, но ориентироваться следует на собственные чувства. Друзья будут отговаривать вас возобновлять отношения. Измена – это позор для мужчины, и такое унижение сможет снести не каждый. Но сильные личности умеют прощать.

Как жить после измены жены в 50 лет? Постарайтесь принять проступок своей супруги. Скорее всего, ей захотелось разнообразия после долгой семейной жизни. Устраните рутину из жизни. И никому не рассказывайте о своей семейной драме. Чем меньше людей будут посвящены в ваши отношения, тем крепче они будут.

Жена изменила. Как жить дальше?

#2

#3

#4

#5

#6

#7

#8

#9

#10

Гость

Что-то она все по старичкам прется!

#11

#12

#13

Миранда

Автор, дайте жене шанс. Я думаю, что у вас будет все хорошо, если вы переступите через грязь и не будете в ней барахтаться. Если жена вас в общем устраивает, то не делайте резких движений, все забудется. Если чувствуете,что не сможете простить, то лучше расстаться. Не тратьте свое и чужое время.

#14

#15

#16

В общем, очередная банальная развязка очередной банальной истории.

#17

#18

#19

Ляля

Если она не влюбилась, то это ерунда, не берите в голову. Это как на вибратор обижаться и ревновать…

#20

#21

#22

#23

Я бы простила. Великодушно,как взрослый человек. Если она вас любит,то ей сейчас похуже вашего состояния.

Эксперты Woman.ru

  • Галимов Ильдар

    Психолог по семейным…

    98 ответов

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    74 ответа

  • Богат Вячеслав

    Дипломированный практикующий. ..

    314 ответов

  • Юлия Лекомцева

    Врач косметолог

    245 ответов

  • Никита Носов

    Практикующий психолог

    29 ответов

  • Ниделько Любовь Петровна

    Практикующий психолог

    227 ответов

  • Алла Бурая

    Психолог

    35 ответов

  • Никитина Анна Викторовна

    Специалист восточных практик

    31 ответ

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    616 ответов

  • Дарья Горбунова

    Практикующий психолог

    142 ответа

#24

#25

#26

#27

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками.

    ..

    391 ответ

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    539 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    354 ответа

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    678 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    156 ответов

#28

#29

#30

а она все равно вам будет изменять. не с этим, так с другим

#31

А по теме…напали моралисты, ***, лядь и все такое. ..мужчины, согласитесь, уж если вы поставили для себя цель, то до конца, пока не добьетесь, ведь так? А с таким багажом опыта как в 50 и подавно.. Да автор и сам понимает, повелась жена….

Если сможете эту ситуацию пережить, без крайних методов, то конечно свою семью не разваливайте…но жену проучить обязательно, чтобы в будущем на мужиков даже смотреть не повадно было, чтобы занала ЧТО потеряет…

#32

как на счет

поговорить с тем начальником? пошантажировать его при жене?

#33

а обида в душе на долго….

рекомендую забыть, простить…и самому погулять..как жена.

#34

Старому козлу надо прижать хвост:

1) настучать жене 100%, пусть она ему вправит мозги и контролирует его передвижения и контакты.

Жена сейчас сама паинькой будет, не переживайте. Помните поговорку, «левак укрепляет брак»?

Удачи. Не переживайте, все будет хорошо))))

#35

Отелло Дездемоныч

выпороть жену!

#36

Хантер

Вот и думаю, как поступить, крышу рвёт уже. Новую семью создавать позновато как бы. Жить одному с этой кучей дерьма в душе? Завалить козла — сбросить этот груз? Может устроить ему тот же хоровод в семье, чтоб не скучно было? Но так же нельзя всё оставить.

Это как пример. Испортить *** остаток жизни — твоё святое право, только аккуратно, чтобы не сесть.

#37

Дарси

Она даже не погуляла, сразу с вами стала жить

Новые темы

  • Хочет уйти от безденежья

    Нет ответов

  • Кто выходил замуж/женился без любви?

    4 ответа

  • Мужчины женятся без любви?

    12 ответов

  • Прожили в браке почти два месяца и расстались из-за незначительных ссор

    15 ответов

  • Развелись с женой, трое детей

    19 ответов

#38

Гость

Интересно, это в России сейчас так просто — БЕЗ ОБРАЗОВАНИЯ!!!! Устроить на работу! Госинспектором! Да уж, умом Россию не понять. Теперь становится ясно, почему в России так много катастроф. Все сплошь непрофессионалы, все работают по знакомству, без образования. Жаль Россию, ужасное у нее будущее.

#39

#40

Гость

Автор, да успокойтесь вы! Подумаешь, мужики гуляют напропалую -и беременным изменяют, и когда ребенок маленький, и когда жена заболела, и когда всего 2 дня секса нет. Все вы идете налево. И ничего — женщины живут, пытаются жить дальше. А тут баба сходила налево. Теперь вы знаете, как бабы себя чувствуют. Вам действительно поздновано заводять новую семью. Подожмите хвост и терпите, будете знать, как на молодых жениться.

#41

М

http://s53.radikal. ru/i142/1001/70/8253​ae297af8.jpg

#42

Ляля

Строгая вы, Госпожа ). Автор задал вопрос, как жить дальше. Я считаю, что ничего страшного по отношению к нему не произошло. Если она не влюбилась, то семью не разрушит.

Ляля! как ты жить то дальше собираешься с такими понятиями?

#43

Гость

Получается,что она вас с 17 лет знает. И вы у неё первый и единственный. Да,таких легко охмурить опытному товарищу. Особенно,если они по работе связаны. Я когда-то работы лишилась не уступив ухаживаниям начальника. Молодая была,уволили и всё. Сейчас бы я его в бараний рог скрутила и на работе бы осталась.

Я бы простила. Великодушно,как взрослый человек. Если она вас любит,то ей сейчас похуже вашего состояния.

#44

Зубная Фея

Я считаю, что не стоит рассказывать его жене, она тут вообще нипричем, ну устроит она ему головомойку, но все равно не разведутся, женщины, особенно с этом возщрасте, на измены не так остро реагируют. Вам нужно втроем разобраться, и самое главное, присматритесь к своей жене, как тут ранее сказали, что если «с..ка не захочет, то кобель не вскочет» и не стоит ее выгораживать тем, что за ней красиво ухаживали и оказались в нужное время в нужном месте, могла же его раз и навсегда отшить, чтобы мужик понял, ан нет, принимала ухаживания, значит ей это нравилось.

#45

#46

22

блин..обидно до чего же…

как на счет

поговорить с тем начальником? пошантажировать его при жене?

#47

#48

Люся

38.Вы после комментариев для себя что решили то?

#49

#50

Хантер

Любой женщине нравится когда за ней ухаживают, но не каждая нагибается конечно, а вообще нагнуть можно любую, только создать для этого условия.

Моя жена изменила мне. Но мы не можем позволить себе развод.

Все мы знаем, что существуют неверные жены и мужья, но почти невозможно получить истинное представление о том, сколько браков рушится из-за неверности. Понятно, что данных мало, отчасти потому, что неверные люди не всегда самые откровенные. Но социологи знают, что уровень неверности неуклонно рос за последнее десятилетие. То, что происходит мошенничество, неудивительно; почему, однако, всегда немного более удивительно. Достаточно сложно спросить: «Мой супруг изменяет мне?» Или «Моя жена изменила мне, что теперь?» Но эти первоначальные вопросы саморефлексии могут в конечном итоге привести к более глубокой неуверенности и большой боли. Как вы можете справиться с подозрениями в измене и как вы можете справиться с последствиями признанного романа?

Эрик С. женат на своей жене более 10 лет. У них трое детей, старшему из которых 7 лет. Отношения Эрика и его жены какое-то время были прекрасными, пока не родился их третий ребенок. С новыми семейными изменениями, которые приходят с появлением в доме нового ребенка, они начали расходиться. Именно в это неспокойное время Эрик вскоре понял, что у его жены роман. Развод никогда не был вариантом для них двоих, не только потому, что Эрик С. не особо в это верит, но и потому, что они не могут себе этого позволить. Так что на данный момент он застрял в своих отношениях, не зная, что делать.

Здесь Эрик разговаривает с Отцовским о том, как он узнал, что у его жены роман, что он думает по этому поводу и почему он остается вместе ради детей и денег.

Итак… что случилось?

Мы женаты около 10 с половиной лет. Все было прекрасно первые три-четыре года, даже после рождения моего первого ребенка. Но все пошло под откос, я думаю, к рождению моего третьего ребенка. Мы просто начали дистанцироваться друг от друга. Я не думаю, что это было преднамеренно. Я много работал. Она много работала. Мы оба в значительной степени жили своей отдельной жизнью. Но опять же, это было непреднамеренно. Это достигло кульминации, по сути, около полутора лет назад, когда она в итоге изменила мне.

Так как же вы узнали, что она изменяла?

У меня было предчувствие. Есть разница между тем, чтобы отдалиться от кого-то, и тем, чтобы действительно пройти и совершить «преступление». Я просто спросил ее прямо. Я не ожидал правды в ее ответе. Но я понял.

Откуда взялась эта догадка?

Ее равнодушие ко всему. Я такой человек, который ни о чем особо не заботится. Я не хочу показаться экстремальным. Есть определенные вещи в жизни, которые меня волнуют: мои дети, мое финансовое положение. Она противоположна этому.

Я никогда не думал, что она это сделает. У нее довольно прочная основа с точки зрения ее воспитания и происхождения. Примерно за год до того, как я на самом деле спросил ее, я начал чувствовать, что что-то происходит только из-за ее равнодушия ко всему.

Что вы почувствовали, когда она призналась, что у нее был роман?

Когда ты становишься безразличным к кому-то, ты перестаешь заботиться о том, что он делает в своей личной жизни. Мне было уже все равно. Когда она сказала мне, я не очень расстроился, потому что мы уже так сильно разошлись. Я приходил домой с работы, позаботился о детях, а потом сразу же возвращался на работу. Я жил своей собственной жизнью. Я думаю, именно поэтому, я ненавижу это говорить, но на самом деле меня это не сильно беспокоило.

Как вы думаете, почему она призналась в этом, учитывая то, на каком этапе были ваши отношения?

В том ограниченном общении, которое у нас было на тот момент, она в основном понимала, что мы не собираемся разводиться, несмотря ни на что. Я думаю, именно поэтому она сказала мне правду. В противном случае она бы солгала мне. Когда у меня появилось предчувствие, я начал закладывать основу, чтобы дать ей понять, что не собираюсь делать ничего радикального. Я в основном просто хотел правды. И я сказал ей, что все будет хорошо. Я сказал ей, что не собираюсь делать ничего радикального.

Почему вам было важно сообщить ей, что измена не приведет к разводу?

Важнее всего была финансовая стабильность. Очевидно, что дети имеют значение и все такое, но я не собирался делать ничего радикального в первую очередь из-за нашего финансового положения. Вы не можете просто встать и развестись с кем-то. Это так не работает. Это не так просто, особенно если у вас есть дети.

Итак, вы все еще вместе.

Мы вместе на бумаге. Мы по-прежнему продолжаем жить своей жизнью. У нас не так много общего друг с другом. Мы ответственны. Когда дело доходит до заботы о детях, мы будем говорить об этом друг с другом. Но кроме этого, я не спрашиваю ее, что она делает ночью. Она не спрашивает меня, что я делаю ночью. И это все.

Честно говоря, я не хочу сказать, что я счастлив, но я вполне доволен тем, где я сейчас нахожусь.

Вы знаете, есть ли у вашей жены романы?

Я почти уверен, что он закончился, но, если быть до конца честным, я действительно не знаю. Меня не бывает дома по крайней мере пять ночей в неделю. Когда я говорю, что меня нет дома, я имею в виду, что самое раннее, что я приду домой, это 12:30 ночи, и это самое раннее. Я не думаю, что это происходит, но даже если бы это было так, я просто… наверное, я просто потерял всякое внимание.

Учитывая тот факт, что кажется, что вы двое больше не разговариваете, были ли у вас отношения с другими женщинами?

Я никогда ей не изменял, ни из мести, ни вообще. Я не думаю, что буду изменять ей в будущем, просто потому, что я хотел бы думать, что не буду, потому что это просто не то, что есть во мне. Я думаю, что если вы состоите в отношениях, вы должны быть только с этим человеком физически. Не только эмоционально. Но, знаете, а если нет, и если ты не справишься, то надо разводиться.

Не похоже, чтобы вы делали что-то подобное со своим партнером, верно?

В идеале я бы развелся. Но, как я сказал несколько минут назад, для меня на первом месте стоит финансовая проблема. Я не зарабатываю шести- или семизначную сумму в год. Если бы я развелся, моя жизнь была бы еще более несчастной, чем сейчас.

Была ли когда-нибудь возможность пойти на консультацию или поговорить о неверности для вас и вашей жены?

Она пыталась поднять этот вопрос один или два раза. Я прямо сказал ей: «Послушай, я не хочу говорить, что мне все равно, потому что мне немножко не все равно, но мне все равно, идти ли на консультацию». Мне очень трудно поверить, что консультация может помочь.

Почему бы и нет?

Мой отец изменял моей матери. Вот почему мне хотелось бы думать, что я никогда не изменю своей жене, даже несмотря на то, что она изменяла мне, и наши отношения разошлись так далеко. Это только из-за того, что произошло между моим отцом и моей матерью.

Помимо морали, меня не волнует, что почувствует моя жена, если я ей изменю. Я просто не думаю, что это правильно. В этом отношении я не думаю, что консультирование поможет мне, потому что независимо от того, что говорит терапевт или через что мы проходим на сеансах консультирования, это все равно не изменит того факта, что я не собираюсь забывать о том, что она говорит. сделано со мной.

И вы никогда не пытались решить это между собой?

Очевидно, когда это было совсем свежо и ново, мы говорили об этом один или два раза. Мы не подходим друг другу, но ни один из нас не хочет расставаться, возможно, из-за финансовой составляющей.

Значит, ты не можешь позволить себе развод?

Она работает в детском саду. Она зарабатывает около 35 000 долларов в год. Я не зарабатываю намного больше. Мы оба были бы в очень плохой ситуации, если бы развелись. Поэтому мы держимся вместе из-за этого. У нас тоже трое детей.

Ваши дети имеют представление о том, что происходит в вашем доме?

Они очень молоды. Наш старший, наш 7-летний, немного понимает. Я думаю, она, вероятно, может чувствовать это. Но она еще слишком молода, чтобы знать. Думаю ли я, что они почувствуют это в будущем? Для уверенности. Вы не можете скрыть это от 10- или 11-летнего ребенка. Они это сразу почувствуют. Они ходят в гости к друзьям, в нормальные дома, приходят домой и говорят: «Хорошо, что-то не так». Я не слишком много думаю об этом сейчас. Мы пересечем этот мост, когда доберемся туда.

И ты не видишь перспективы примирения с женой.

Даже если бы и знал — просто нет. Это даже не так. Я не вижу никакого примирения. Важнейшей частью моего воспитания было доверие. Я считаю, что вы никогда не должны обманывать своего супруга. Знаешь, я не собираюсь изменять супруге из мести. Я просто не думаю, что это правильно.

Да, мне хреново, что я не могу быть физически или наслаждаться или быть счастливым с другой женщиной, но это только моя ситуация. Так оно и есть. Может быть, когда моим детям исполнится 18 и мне не придется платить алименты, надеюсь, к тому времени я буду зарабатывать больше денег, тогда, очевидно, я разведусь, когда мой последний ребенок выйдет из дома. Но до тех пор я просто буду жить с этим.

10 распространенных заблуждений о прелюбодеянии и разводе

Обнаружение того, что ваш супруг совершил прелюбодеяние, может иметь разрушительные последствия для вашего брака. Независимо от того, были ли отношения уже трудными или они возникли совершенно неожиданно, это нормально чувствовать себя преданным и, как будто вы больше не можете продолжать отношения.

В прошлом супружеская измена могла быть поводом для развода. Однако, в соответствии с новыми правилами развода без вины, больше нет необходимости указывать причину вашего развода. Хотя это не меняет того, насколько болезненным может быть прелюбодеяние, это значительно упрощает процесс развода. Новые законы также лишают вашего супруга возможности оспорить развод, устраняя огромный потенциальный конфликт в и без того трудное время.

Изменения в законе о разводе

Новые законы о разводе, вступившие в силу в Англии и Уэльсе 6 апреля 2022 года, изменили многие ключевые аспекты юридического раздельного проживания как в браке, так и в гражданском партнерстве.

Вот некоторые ключевые изменения, о которых вам необходимо знать.

  • Заявителям больше не нужно указывать причину (например, прелюбодеяние) для развода. Они должны просто включить заявление о непоправимой поломке в своем заявлении.
  • Теперь вы можете подать совместное заявление на развод со своим супругом (но вы по-прежнему можете подать единоличное заявление)
  • Респонденты больше не могут оспаривать развод, за исключением очень ограниченных обстоятельств.
  • После подачи заявления о разводе до вынесения условного судебного приказа теперь существует как минимум 20-недельный период обдумывания (условный судебный приказ является ключевым промежуточным шагом к разводу).
  • Устаревший юридический жаргон был заменен простым английским, чтобы сделать процесс более доступным.

Для получения дополнительной информации об изменениях в законе о разводе прочитайте наше руководство по разводу без вины.

Прелюбодеяние и развод

Следующая информация устарела. Он был сохранен для общих информационных целей только для тех, кто интересуется тем, как прелюбодеяние использовалось в бракоразводных процессах в соответствии со старыми законами о разводе до 6 апреля 2022 года. . Итак, ниже мы развенчали 10 наиболее распространенных заблуждений о разводе и супружеской неверности, чтобы вы могли подумать, если думаете о подаче заявления на развод.

1. Вам не нужно указывать причину развода

Вполне понятно, что вы можете захотеть сохранить в тайне причины развода. Однако это будет не совсем возможно. В Англии и Уэльсе закон о разводе в настоящее время основан на «вине», что означает, что вы должны подкрепить свое решение о разводе приемлемой причиной.

Для развода есть 1 основание – безвозвратный распад брака. Чтобы доказать это, необходимо предоставить хотя бы 1 из 5 возможных фактов:

  • Прелюбодеяние
  • Неразумное поведение
  • Разделение на 2 года с согласия
  • Разделение на 5 лет, согласия не требуется
  • Дезертирство

это в суде.

В конечном итоге правительство планирует отказаться от развода по вине в Англии и Уэльсе, включая необходимость доказывания супружеской неверности. Однако в настоящее время нет никаких сроков, когда закон будет изменен.

2. Прелюбодеяние распространяется на все виды сексуального поведения

По закону прелюбодеяние распространяется только на половые сношения, что означает, что такие действия, как поцелуи, веб-камера, виртуальная и «эмоциональная супружеская измена», не учитываются при разводе. Из-за этого супружескую измену очень трудно доказать, если ваш супруг не признается в этом.

3. Вы можете совершить прелюбодеяние с лицом того же пола

Юридическое определение супружеской неверности распространяется только на половые сношения с представителями противоположного пола.

Аналогичным образом, согласно действующему законодательству, вы не можете ссылаться на прелюбодеяние, если вы состоите в гражданском браке, даже если ваш партнер совершил прелюбодеяние с представителем противоположного пола.

4. Ходатайства о прелюбодеянии являются наиболее распространенным типом заявлений о разводе

«Неразумное поведение» на самом деле является наиболее распространенной причиной развода. Для этого заявитель должен показать, что его супруга вела себя настолько плохо, что было бы неразумно ожидать, что заявитель продолжит жить с ними.

Прелюбодеяние не только является самостоятельным фактом, но и может служить примером неразумного поведения. Преимущество полагаться на неразумное поведение вместо прелюбодеяния заключается в том, что вам не нужно доказывать, что половой акт имел место. Это может быть особенно полезно, когда ваш супруг не признается в прелюбодеянии, а вы не можете доказать, что сексуальные отношения были.

По этой причине, а также потому, что это позволяет супругам привлечь внимание к огромному количеству супружеских обид, необоснованное поведение часто является более популярным выбором в заявлениях о разводе, чем супружеская измена.

5. Прелюбодеянием не считается, если вы уже расстались.

Если вы вступаете в сексуальные отношения с кем-то, пока вы все еще состоите в законном браке, технически это считается прелюбодеянием, даже если вы и ваш бывший партнер больше не живете вместе и не дольше эмоционально или физически в отношениях.

Свяжитесь с нашим адвокатом по разводам в вашем местном отделении

6. Вы можете полагаться на собственное прелюбодеяние, чтобы развестись .

Тем не менее, человек, которому ваш супруг изменил, не обязательно должен состоять в браке, чтобы это считалось прелюбодеянием.

7. Вы получите меньше денег при разводе, если признаетесь в прелюбодеянии

Процессуальные аспекты развода и финансовые аспекты полностью разделены. Хотя вы должны указать приемлемую причину вашего развода, чтобы развод был успешным в процедурном отношении, это редко влияет на исход финансового урегулирования.

Подход закона к финансам разводящейся пары заключается в достижении справедливости. Отправной точкой является разделение 50 на 50, но в действительности может потребоваться неравное разделение, чтобы оба супруга могли продолжать свою жизнь в относительной финансовой безопасности. Суд принимает во внимание ряд факторов, решая, что является справедливым, и одним из них является поведение каждой стороны. Однако это повлияет на финансовое урегулирование только в очень редких случаях.

8. Вы можете в любое время подать на развод из-за супружеской неверности.

Супружеская пара нередко пытается продолжать отношения даже после того, как один из них совершил прелюбодеяние. В некоторых ситуациях супруги могут справиться со своими проблемами, но выбор развода также вполне понятен.

Тем не менее, пары должны быть осторожны, чтобы не ограничить время. Если вы продолжаете жить с супругом в течение более 6 месяцев после того, как узнали об измене, вы не сможете ссылаться на супружескую измену при подаче заявления о разводе.

9. Вы должны назвать человека, с которым ваш супруг совершил прелюбодеяние.

Хотя в заявлении о разводе есть раздел, в котором вы можете указать имя человека, с которым ваш супруг совершил прелюбодеяние, это не обязательно. Фактически, вы не должны заполнять этот раздел, если они не должны стать «соответчиками» вместе с вашим супругом.

У вас может возникнуть соблазн назвать и пристыдить человека, с которым изменяет ваш супруг, однако необоснованное указание имени соответчика только затянет разбирательство и добавит ненужные расходы.

10. Заявление о прелюбодеянии означает, что мне придется обратиться в суд, чтобы развестись.

Вам не обязательно обращаться в суд, если вы указали супружескую измену как причину развода. Если ваш супруг признается в супружеской неверности и не защищает ходатайство, судья почти наверняка разрешит его продолжить, не втягивая вас в судебную тяжбу.

Однако, поскольку прелюбодеяние – это обвинение, которое часто вызывает сильную эмоциональную реакцию, всегда существует риск того, что ваш супруг захочет защитить свою репутацию.

Вам нужен совет о разводе?

Если вам нужен совет о разводе после того, как ваш супруг совершил супружескую измену, наши опытные адвокаты по разводам всегда готовы помочь вам.

У нас есть опыт специалистов, помогающих клиентам расторгнуть брак максимально эффективно и безболезненно, и мы можем взять на себя все аспекты процесса от вашего имени, включая поддержание связи с вашим бывшим супругом, если вы предпочитаете этого не делать.

Как жить дальше если изменил муж советы психолога: Как жить дальше, если муж изменил. Важные советы психолога. – Как жить после измены мужа и примирения? Топ советов от психолога.

Posted on 08.02.202120.03.2020 by alexxlab Leave a comment

Как пережить измену мужа: конструктивные советы психолога

Измена супруга — это настоящий удар, справиться с которым невероятно сложно. Независимо от обстоятельств и всех вытекающих последствий, женщине необходимо взять себя в руки, не пренебрегать полноценной жизнью. Прежде чем искать ответы на вопрос: «Как вести себя после измены мужа?», следует определиться с желанием сохранить семью. Даже если решение кажется очевидным, не стоит торопиться с радикальными мерами. Возможно, действиями руководит гнев, а не здравый смысл.

Содержание статьи

Муж изменил — как взять себя в руки?

Если следовать советам психологов, жизнь после измены мужа в реальности может стать интересным этапом, открывающим новые горизонты. Пережить боль и предательство очень сложно, но лучше расценивать случившееся как сигнал о необходимости внесения кардинальных перемен. В первую очередь, нужно вернуть себе спокойствие. Для достижения этой цели подойдут: йога, индивидуальные занятия с психологом, самоконтроль. Лишь здравомыслящий человек сумеет найти правильное решение проблемы.

Если от любви и нежных чувств к супругу не осталось и следа, дальнейшая совместная жизнь теряет всякий смысл.

Ситуация, когда жизнь без благоверного не представляется возможной, требует серьёзной выдержки, смелости и терпения. Среди многочисленных советов психолога — как пережить предательство мужа, стоит выделить наиболее эффективный: перестать экономить на себе и своих желаниях. Вполне вероятно, что бытовые нужды и повседневные обязанности захлестнули с головой, потому на себя практически не остаётся времени. Отдельная категория женщин полагает, что наличие законного спутника избавляет от обязанности неустанно следить за собой, ведь больше нет надо производить на кого-то впечатление. Они глубоко заблуждаются. Как раз подобное поведение часто приводит к тому, что мужчина начинает смотреть по сторонам.

Несколько действенных способов, как психологически справиться с изменой мужа:

  • наконец купить себе то самое красивое и дорогое платье, которое раньше было лишь мечтой, потому что «непрактично»;
  • отправиться на отдых, что позволит отвлечься от дурных мыслей, поправить здоровье;
  • записаться на приём к косметологу, строго выполнять его рекомендации;
  • заняться спортом: фитнес, аэробика, силовые тренировки или каратэ — неважно, что это будет, лишь бы приносило удовольствие;
  • решиться сменить род деятельности, получать наслаждение от интересного дела.

Главное — не бояться перемен. Если смело шагать в будущее, легко расставаться с прошлым, и перестать жить стереотипами, впереди будет ждать новая, насыщенная жизнь, в которой точно нет места переживаниям о предательстве.

Как будет вести себя умная женщина

Отдаться во власть эмоциям, устроить разгромный скандал, выкинуть вещи обидчика или вцепиться в волосы его любовнице — наверняка первое, что приходит в голову. Но легче после этого точно не станет, а последствия будут непредсказуемыми. Не стоит посвящать в семейную драму малознакомых людей, и следовать их подсказкам. Ситуация ещё может поменяться, а вот репутация останется испорченной навсегда. Делиться проблемой необходимо только с самым близким человеком, которому действительно можно доверять, и то, задушевная беседа должна просто помочь выговорится. Ответ на вопрос: «Как жить после измены мужа?» нужно искать внутри себя.

Мудрая женщина никогда не предстанет в образе сварливой бабы, не уйдёт молча из дома и не подаст на развод без ведома супруга.

Невозможно дать полную инструкцию, как смириться с изменой мужа, и как правильно себя вести. Определённые обстоятельства в каждом конкретном случае требуют индивидуального подхода, однако есть несколько общих универсальных рекомендаций:

  1. Убедиться в том, что новость об измене – не грязная сплетня;
  2. Проанализировать отношения, попытаться определить причину неверности второй половины.
  3. Тщательно продумать предстоящий разговор с супругом, при необходимости все вопросы записать на бумаге.
  4. Если мысль о разводе даже не рассматривается, во время беседы с мужем недопустимо ставить его перед выбором, обвинять, выгонять, и после этого надеяться, что он одумается.
  5. Если же есть сомнения — сохранять брак или нет, стоит обратить внимание на его реакцию при разговоре: тот, кто любит, обязательно предпримет попытку примириться.

Проще разрешить ситуацию, когда предательство случилось только раз, и тому есть веская причина. Куда сложнее, когда выясняется, что супруг длительно поддерживает отношения с любовницей. Некоторые женщины способны простить измену мужа, но как пережить? Советы психолога в данном случае сводятся к одному — подождать. Существует такая тенденция: если мужчина не ушел из семьи в первый год измены, то дальше сделать это ему будет всё сложнее. Жить на два фронта тяжело, поэтому рано или поздно связь с другой оборвётся.

Несколько способов заставить его пожалеть о содеянном

В поисках решения, как жить дальше после измены мужа, недальновидные дамы стремятся отплатить той же монетой. Но какой в этом смысл? После случившегося будет бушевать не только злость, но и чувство вины. Есть другие, более разумные способы заставить возлюбленного пожалеть о случайной интрижке. Целесообразность любого из них каждая женщина должна определить сама:

  1. Игнорирование. Жена объявляет бойкот всем обыденным делам, касающимся мужа: отказывается готовить, не стирает, не гладит его вещи, разговаривает только при острой необходимости. Мужчина воспримет это как обиду, и предсказать его дальнейшее поведение будет сложно. Либо он осознает вину и начнёт вымаливать прощение, либо убедится в своём желании уйти из семьи. Последний вариант не самый худший — зачем быть рядом с человеком, который отдаёт предпочтение другой?
  2. Безразличие. Воплотить в реальность трудно, но игра стоит свеч. Метод предполагает абсолютно равнодушное отношение к произошедшему. Когда жена делает вид, что ей всё равно, супруг неизбежно озадачивается — почему так? На его попытки устроить скандал и разбирательства, лучше просто ответить, что все выводы уже сделаны.
  3. Самосовершенствование. Один из эффективных способов как безболезненно пережить измену мужа. Совет психолога: чтобы стать по-настоящему счастливой, женщине важно понять, что единственный любимый и дорогой для неё человек — она сама. Нужно уделять себе больше времени, заниматься тем, чем нравится, найти хобби по душе, завести новых друзей. Одним словом делать всё то, что приносит радость и удовольствие. Благоверный, вероятно, осознает, что недооценивал вторую половину, и примет тот факт, что земля вертится не только вокруг него.

Какую бы тактику женщина ни выбрала, что бы ни решила, главное понять, что жизнь не заканчивается, если муж изменил. На вопрос: «Как пережить измену?» психологи дают множество действенных рекомендаций, успешно применяемых в большинстве случаев. Если ситуация кажется нестандартной, можно обратиться к квалифицированному специалисту. Вопреки распространённому мнению, не все семьи распадаются после супружеского предательства. Иногда такой шаг служит поводом для пересмотра отношений, что приводит к укреплению союза и достижению взаимопонимания.

Автор публикации

0

Комментарии: 0Публикации: 132Регистрация: 19-06-2018

Как жить после измены мужа советы психолога женщинам

Как жить после измены мужа советы психолога. В мире существует несколько извечных вопросов. И один из них – как пережить измену мужа. Советов психологов по этой теме имеется бесчисленное множество. Это актуальная, болезненная по понятным причинам тема. И сейчас речь пойдет о наиболее важных ее аспектах.

Признаки измены мужа

Пару слов следует сказать о конкретно о признаках, говорящих о «гулящем» муже. На самом деле, «странности» в поведении супруга женщина замечает сразу. Да и самый верный признак измены мужа, как считают многие – это ее интуиция. Хотя это и довольно сомнительное утверждение. Что может стать действительно тревожным сигналом?

  • Внезапная озабоченность мужчины своим внешним видом. Ему хочется быть неотразимым для новой женщины, он желает показать ей свои достоинства.
  • Запах. Либо от него будет пахнуть «другой женщиной», либо он внезапно сменит парфюм на абсолютно другой запах. А еще может измениться запах тела (химия).
  • Необъяснимые, частые задержки на работе, после которых муж возвращается уставшим, но довольным. Проверить просто: надо позвонить в офис в ночь, когда он будет «дописывать отчет». Отсутствие его на рабочем месте докажет подозрения.
  • Редкий секс. Если у мужа есть любовница – то зачем ему ласка уже надоевшей жены? Даже если она надела новое белье и сделала шикарный макияж.
  • Перепады настроения: от резкости и раздражительности до невиданной нежности – то он оправдывает свой поступок, ища в супруге недостатки, то ощущает вину и пытается ее загладить.
  • Безденежье. На любовницу нужны деньги, все логично.
  • Появление новых привычек. Это нормально, когда немалую часть жизни человек проводит с одной и той же женщиной, а потом вдруг резко обзаводится любовницей.

И, разумеется, к признакам измены нельзя не отнести скрытность, постоянные попытки спрятать телефон и выйти из всех профилей в социальных сетях на компьютере, а также резкую реакцию на двусмысленные вопросы или критику.

Развод

Согласно большинству мнений, отношения, запятнанные изменой, нужно прекращать. Мужчина, сходивший «налево», — трус, лжец, предатель и лицемер. Это самые мягкие выражения. Достаточно подумать: он осознанно пошел на такой шаг, зная, что это причинит любящей супруге непереносимую боль, повергнет ее в отчаяние и безысходность, разрушит ее мир.

Такой мужчина не достоин прощения. Если отношения между супругами давно потерпели крах, то можно было разрешить ситуацию по-человечески – долгим конструктивным диалогом, цивильным расторжением отношений и мирным расхождением в разные стороны. Но действовать за спиной, ища услады на стороне – это подло.

Многим кажется, что решиться на развод тяжело. Особенно, если супруги долго в браке. Но, как показывает практика, это не так. После измены человек становится словно чужим. Не тем, с кем было пережито столько приятных моментов и теплых воспоминаний. Не получится легко поддерживать видимость счастливого брака, вести совместный быт, жить в одном доме.

В атмосфере будет витать дух предательства. Может, со временем боль и притупится, но женщина всегда будет вспоминать ужасный поступок мужа, глядя на него. Как правило, это приводит к глубокой, многолетней депрессии.

Поэтому не надо бояться что-то менять. Всегда можно успеть начать жизнь с чистого листа. Это займет меньше времени и принесет не так много боли, как постоянно маячащее перед глазами напоминание об измене.

Смена обстановки

Как же жить после измены мужа советы психолога такие. Узнав о поступке супруга, нужно срочно покинуть дом. И не устраивать скандал, хотя желание вполне естественное. Но надо сохранить свое достоинство, чтобы потом, при серьезном разговоре, высказать свои мысли максимально холодно и хлестко.

Куда-нибудь уехать для преданной женщины действительно важно, ведь если она останется в квартире, где пришлось жить с любимым еще несколько дней назад мужем, все в ней будет напоминать о неверном. Можно остановиться в гостинице или и вовсе за городом, поближе к природе, единение с которой расслабляет.

К тому же, находясь в тишине и спокойствии, удастся все хорошенько обдумать и выстроить дальнейшую линию поведения.

Забегая вперед, следует отметить, что и в квартире придется провести кое-какие работы. Как пережить измену мужа? Совет психолога таков: избавиться от всего, что пробуждает в душе яркие воспоминания о нем. И ремонт не помешает. Перекрасить стены в другой цвет, купить новые пледы и постельное белье, посуду для себя любимой – легкое преображение жилища сделает его индивидуальным, а не супружеским.

Разговор

Советы психолого, как жить после измены мужа. Побеседовать с мужчиной нужно обязательно. После разговора станет яснее, как жить после измены мужа. Беседа должна быть спокойной, тихой и мирной, без истерик. Не надо объяснять мужу, что он подлец – это ему и так будет ясно, исходя из хладнокровного тона обиженной и преданной им жены.

Нужно выяснить у супруга, почему именно, с его точки зрения, он совершил этот поступок. Чего ему не хватало рядом с женой? Что она делала не так? Чего не додавала? В чем была неугодной? Почему он решил, что с другой будет лучше? Из полученных ответов женщине удастся понять отношение мужчины к ней и принять решение, касающееся дальнейших отношений.

Явиться на встречу нужно при полном параде, разумеется. В образе не должно быть ничего от той растоптанной предательством и болью женщины, которой она была на днях. Свежая чистая кожа без отеков от слез, изысканный макияж, красивая укладка, выгодно подчеркивающий фигуру наряд, высокие каблуки, притягательные духи – вот, что должно иметь место в туалете преданной женщины.

Зачем все это? Не для того, чтобы «он понял, кого потерял». Для собственного же удовлетворения и самоуверенности. Девушка, взглянув на себя в зеркало, должна задуматься – а достоин ли он, изменщик и предатель, такой королевы, как она?

Вести себя тоже нужно соответствующе. Достойно, но не высокомерно. Нужно доступно объяснить супругу, насколько сильную боль он причинил, но унижаться или плакать нельзя. Также не стоит «вытягивать» из него раскаяния и извинения. Пускай действует сам: так женщина поймет, чувствует ли он сам свою вину, понимает ли, что натворил.

Можно ли простить?

На этот вопрос себе должна ответить сама женщина. Многие преданные девушки мучаются – как пережить и простить измену мужа? Но тут психолог и подруги вряд ли дадут совет. Они могут помочь взглянуть на ситуацию со стороны, подсказать линию поведения, разобрать случившееся по полочкам, выявить причины и предпосылки. Но что делать дальше – решать ей самой.

Некоторые прощают. И вот самые распространенные причины:

  • Слепая, безусловная любовь к супругу.
  • Измена случилась лишь один раз. Случайно, как утверждает муж.
  • Супруг раскаивается, предпринимает такие попытки заслужить прощение, которые способны тронуть даже самое каменное сердце.
  • Дети или беременность. Это еще называется «сохранение семьи». Самая сомнительная причина. Лучше уж ребенок будет жить в комфорте с одним заботливым родителем, а с другим иногда видеться, чем страдать в «семье», где в паре нет любви, а есть лишь холод, гнев и беспрерывные унижения. Или фальшь.

И как простить измену мужа? Совет следующий: приняв это решение, нужно в нем утвердиться. Не надо «прощать» для вида, а потом припоминать мужу всю жизнь его поступок. Поэтому, если нет уверенности в том, что забыть, помириться и жить как раньше получится на все 100% — лучше разойтись и не мучить ни себя, ни его.

К слову, чаще всего девушек преследует страх новых отношений. Удивительно, но многие женщины думают: «Как же я буду дальше? Ведь нас связывают годы. Столько было событий, воспоминаний. Я не смогу начать все заново с другим человеком. Ведь придется его узнавать, проходить все этапы новых отношений, учиться доверять».

Это глупости. Никто и не заставляет сразу бросаться в омут новых отношений. Девушка может делать то, что хочет. Не надо мучить себя больными, запятнанными предательством отношениями. Унижаться, живя с тем, кто наплевал на ее чувства. Лучше стать свободной. А потом она обязательно встретит «того самого». К тому же, вновь пережить воздушное чувство влюбленности и насладиться романтикой ухаживаний – разве это не прекрасно?

Измена с «девушкой по вызову»

Многие считают, что это отдельный случай. Что ж, поговорить о том, как пережить измену мужа с проституткой, тоже стоит. Женщина, узнав о таком шокирующем происшествии, теряется: это ведь секс без чувств, за деньги… может, просто отдых от семейной рутины, удовлетворение потребностей?

Нет. Хотя мужчины так и отговариваются. Называют это чисто механическим актом, в котором нет ничего личного. Просто развлечение, способ получить удовольствие и немного адреналина.

Однако это предательство. Неважно, проститутка или любовница – мужчина ощутил потребность в другой женщине. Он испытал желание к кому-то, кроме жены, и реализовал его. Да и причину он назовет, скорей, стандартную – супруга перестала выглядеть «свежо и интересно», голова у нее слишком часто «болит», сексуальные отношения остыли… Так что нет разницы, с кем именно это произошло.

Как жить после измены мужа — советы практикующего психолога

Как пережить измену мужа? Совет психолога не помешает. Женщина после такого может чувствовать себя, словно в грязи искупавшейся. Ей мерзко от осознания поступка некогда любимого мужчины.

Хотя, действительно, есть такие дамы, которые считают, что вызвать проститутку – то же самое, что попробовать блюдо новой кухни. Но тут все зависит от личных моральных принципов и, конечно же, чувств. Секс – это составляющая любви. И если мужчина боготворит свою женщину и ценит ее чувства, то он ни за что не причинит ей боли своим предательством. Точно так же, как и она не пойдет на такое.

Месть

Предательство у всех вызывает разные эмоции. Одним женщинам хочется убежать на край света, а другим – как следует отомстить, чтобы супруг почувствовал еще более сильную боль, чем ту, которую он причинил сам. Эти девушки не верят в карму и в то, что Бог накажет. Они жаждут расплаты. А потому их жизнь превращается в размышление о том, как наказать мужа за измену.

Если уж хочется доставить супругу неприятностей, так надо выбрать вариант, который не обернется неприятностями для самой женщины. Иначе она разгромит автомобиль бывшего топором, после чего ее саму потом в суд вызовут и штраф за порчу имущества выпишут. Но как наказать мужа за измену? Вот советы некоторых девушек из форумов обсуждения темы в кругу обманутых жен:

  • Щедро облить машину помоями и нечистотами.
  • Таким же зловонным способом испортить одежду. Ерунда? Отнюдь, ведь большинство мужчин брезгливы (в плане стирки) и не любят шоппинг. А тут им просто придется искать одежду и раскошеливаться на нее.
  • Подлить слабительного вперемешку со снотворным. Ситуация будет прямо как из анекдота.
  • Всему свету рассказать о случившемся. Способ не для всех – гордые девушки предпочтут скрыть измену от посторонних глаз и ушей. А другие, наоборот, расскажут о предательстве во всех красках и подробностях, или даже в социальной сети пост разместят. Подруги, коллеги, приятельницы – они в знак женской солидарности тоже устроят «сарафанное радио».
  • Абсолютное игнорирование. Способ подходит для женщин, решивших простить измену, но желающих отыграться. Суть такова: жить с ним по-прежнему вместе, но ничего не делать. Ни готовить, ни убирать, ни стирать, ни даже разговаривать. Может, с отсутствием этого всего молодой человек осознает ценность своей женщины и мерзость своего поступка.
  • Эксплуатация. Почему бы не начать использовать мужа для удовлетворения своих прихотей? Желая получить прощение, некоторые изменщики готовы выполнить любые капризы супруги.

В общем-то, способов мести существует множество – от самых жутких (вроде порчи) до грамотных (моральное давление). Но, раз уж девушка не может думать о том, как пережить измену мужа и сохранить семью без расплаты, лучше выбрать что-то более безобидное. Не нужен ей еще один груз на душу.

Как пережить измену мужа: совет батюшки

Следует изучить обсуждаемую тему с религиозной точки зрения. В христианстве измена считается катастрофой колоссального масштаба. Душа человека, которого предали таким ужасающим образом, сравнивается с выжженной напалмом землей.

Священники, проводящие исповеди, говорят, что люди, узнавшие об измене, приходят словно мертвые, ничего не понимающие. А те, кто раскаиваются в этом, предстают бесчувственными, холодными, опустошенными. И у обоих выжжены сердца и чувства.

Человек, который живет в плену греха измены, будет искать оправдание своему поступку. Иначе никак. Если бы он не хотел, то не пошел бы на такое. Но он без этого не может. Самое главное, что ему и самому в итоге будет плохого от непрекращающихся поисков оправдания.

Мучаясь вопросом о том, как пережить измену и уход мужа, надо вспомнить, что основа отношений – это верность и доверие. Когда люди могут друг на друга рассчитывать, не сомневаться в том, что партнер всегда подставит плечо.

Таким образом, супружеская измена является предательством тайны любви. Ведь человеку открыто о его партнере самое сокровенное. А он этим пренебрег.

И если между людьми есть искренняя, настоящая любовь, то надобности изменять нет. Когда это случается, предатель должен констатировать: кроме себя и своих интересов ему никто не нужен. Остальными он просто пользуется.

Можно долго рассуждать на эту тему. Но достаточно лишь вспомнить слова Христа о браке: «… и будут двое одной плотью. Что Бог сочетал, того не разлучить». Это и является идеалом, к которому в дальнейшем пришла религия. Отношения мужчины и женщины были возвышены до того, что было между Христом и Церковью.

Как же поступить? Служители Церкви говорят: честность превыше всего. Даже после измены. Нет смысла хранить запятнанный брак. Но, в то же время, у женщины должен быть свой личный путь решения проблемы. И он будет определен любовью – глубочайшим знанием и единственной опорой в такой ситуации.

Возможно ли прощение? Да, если мужчина искренне и глубоко кается. Но такие случаи нечасты. Покаяние должно пройти через осознание греха, чтобы смыть его с мужчины. Но и это не значит, что прежняя жизнь, оказавшаяся разрушенной изменой, восстановится. Понадобится тяжелый, большой труд. Вернуть утерянное доверие очень тяжело. И женщина будет еще долгое время пребывать словно в распятом состоянии.

Как жить дальше?

Как же жить после измены мужа советы психолога. Большинство женщин сталкивается с этим вопросом. Есть некоторые особы, которым после развода удается вычеркнуть бывшего из своей жизни и начать все заново. Но многих боль продолжает пожирать изнутри еще долгое время.

 Вот некоторые рекомендации как жить после измены мужа?:

  • Все, что волнует и гложет, надо выплеснуть на бумагу. Это очень эффективный способ выговориться. В моменты, когда будет «накатывать», можно перечитать и вспомнить свои мысли – то, что помогло успокоиться в прошлый раз.
  • Нужно начать себя радовать. Походы в салоны красоты и SPA, сеансы массажа, вкусная еда и сладости, встречи с подругами, ароматные пенные ванны по вечерам – жизнь надо по максимуму наполнить позитивом и приятностями.
  • Стоит исполнить мечту. Может, девушка мечтала отдохнуть на Бали? Значит, пора туда отправиться, да на подольше! К тому же, новые впечатления, незнакомая культура и интересные неизведанные места пойдут на пользу. Все это увлечет ее с головой и заставит забыть о случившемся.
  • Надо начать любить себя. Это важно! Женщина должна себя убедить: она – Богиня. Ежедневный уход за собой, наведение макияжа и прически, стильный образ ей в этом помогут.
  • Следует найти новые хобби и интересы, заняться саморазвитием. В общем, занять свой ум, душу и мысли. Тогда места и времени не останется на переживания о поступке бывшего.
  • Необходимо заняться спортом. Это полезно не только для тела и организма, но и для морального состояния. Ведь во время тренировок высвобождаются эндорфины, которые помогают бороться со стрессом. Именно поэтому, выходя из зала, ощущается такая легкость в теле и ясность ума.

Но это еще не все, что надо знать о том, как пережить измену мужа. Совет психолога: надо наладить свой режим. Ложиться не позже 23:00 или полуночи, вставать пораньше (до 7:00). На ночь открывать окно, утро начинать со стакана воды и контрастного душа. Пить не кофе, а экстракт гуараны, есть насыщенный витаминами и полезными элементами завтрак.

Все это поможет организму лучше себя чувствовать, положительно повлияет на продуктивность и тонус. У девушки будет больше физических и моральных сил, энергии. А это очень важно и ценно в столь непростой жизненный период.

Как жить после измены мужа советы психолога, если боль не утихает

К сожалению, многие женщины задаются еще одним вопросом – как справиться с депрессией после измены мужа? Для некоторых предательство становится настолько сильным ударом, что в итоге наступает психическое расстройство. Симптомы следующие:

  • Отсутствие интереса к жизни и ко всему, что в ней происходит.
  • Не проходящая апатия.
  • Отсутствие работоспособности.
  • Бессонница вечером, невозможность утром открыть глаза.
  • Хроническая усталость, присутствующая даже тогда, когда девушка ничем не занята в течение долгого времени.
  • Постоянный голод или потеря аппетита.
  • Беспричинный страх и тревожность.
  • Отсутствие желаний.

В таком случае уже не возникает вопрос о том, как жене пережить измену мужа. Ей нужна помощь специалиста. Психотерапевт выпишет антидепрессанты, назначит курс лечения. А психолог проконсультирует по поводу эмоций, поможет разобраться в ее конкретном случае, даст совет.

Депрессия часто сопровождается страхом одиночества. Девушке кажется, что она уже не встретит мужчину, и ее никто не полюбит. Эта паника одолевает тех женщин, которые задумываются о том, как пережить измену мужа после 30.

Но об этом уже говорилось раньше. Любовь имеет свойство нагрянуть внезапно. И в любом возрасте. Фобия уйдет, главное, чтобы девушка не наделала ошибок в период депрессии. Самыми распространенными являются:

  • Отрешенность от внешнего мира и самобичевание.
  • Неуправляемая агрессия не только по отношению к изменщику, но и ко всем мужчинам.
  • Случайные (чаще – незащищенные) сексуальные связи.
  • Алкогольная, наркотическая зависимость.
  • Переедание, активный набор лишнего веса.
  • Финансовые растраты.

Как же все-таки жить после измены мужа советы психолога. С помощью специалистов, родственников и близких удастся восстановиться. Измена – это больно и неприятно, но на ней жизнь не заканчивается. Женщина рано или поздно обязательно вернется в привычное русло. Просто нужно приложить как можно больше усилий для скорейшего забвения.

https://psychbook.ru/417014a-kak-perejit-izmenu-muja-sovetyi-psihologa-kak-jit-posle-izmenyi-muja

Как жить после измены мужа — советы психолога: выйти из депрессии и сохранить семью, смириться и восстановить отношения перестать ревновать

Пары женятся, заводят детей, у них накапливается общее имущество. Вроде бы всё хорошо и спокойно. Но, в определённый момент, скорее неожиданный, жена узнаёт о неверности любимого мужчины. Разберёмся, как вести себя, что делать, как жить после измены мужа и советы психолога помогут в этом разобраться.

Причины мужской неверности

Женщинам сложно понять мужчин, которые заводят романы на стороне. Они вроде бы любят жену, но одновременно встречаются с другой женщиной. Чтобы понять, как жить после измены мужа, нужно разобраться в причинах предательства.

Мужская неверность может быть вызвана следующими причинами:

  • неудовлетворённость сексуальными отношениями с супругой, желание попробовать что-нибудь новое и необычное;
  • желание самоутвердиться;
  • большое количество алкоголя в мужской компании;
  • охлаждение в отношениях с супругой;
  • скучно;
  • просто подвернулся удобный случай.

Большинство мужчин, заводя любовниц, уверены что жена не узнает об их похождениях. Но, женщина чувствует измену интуитивно. Порой ей даже не нужны доказательства, она просто уверена в предательстве любимого. Не все девушки готовы высказать мужчине в лицо претензии. Они молчат и терпят, а парни считают что никто ничего не замечает.

Как распознать предательство?

Отношения после измены мужа становятся совершенно другими. Чтобы восстановить былое доверие и продолжать нормально общаться, понадобится какое-то количество времени. Всё зависит от того, как женщина относится к романам своего мужчины.

Но, прежде чем набрасываться на супруга с упрёками, постарайтесь найти явные доказательства неверности. Для этого понаблюдайте за поведением мужа, после чего уже можно делать выводы.

Признаки неверности бывают следующего характера:

  1. резкое изменение поведения. Появляются новые слова и выражения, парень ходит с загадочным выражением лица. До него трудно достучаться;
  2. на вопросы отвечает уклончиво, и понятно, что обманывает. Не каждый мужчина может искусно врать;
  3. начинает критиковать внешность жены. Парня раздражает в супруге даже манера разговаривать и тембр голоса;
  4. полнейшее охлаждение в постели, отсутствие внимание. Либо всё происходит наоборот — жене уделяет много времени, дарит милые подарки. Создаётся впечатление, что супруг таким образом отвлекает её от мыслей об измене;
  5. просит приготовить необычные для вашей семьи блюда. Скорее всего это влияние соперницы и её вкусов.

Конечно, судить о предательстве только по одному признаку не стоит. Просто подольше понаблюдайте за любимым, чтобы знать как общаться с мужем после его измены.

Что предпринять после известия о предательстве?

Жизнь после измены мужа сначала кажется невозможной. В первые минуты после известия о неверности супруга, наступает полнейший шок. Практически у всех женщин сначала опускаются руки, наступает истерика. Конечно, мало кто ожидает, что в семью придёт предательство и подготовиться к такому событию невозможно. Но, почитать как ведут себя другие женщины можно — это будет полезно.

Воспользуйтесь следующими рекомендациями в случае известия о романе:

  • необходимо успокоиться после измены мужа. Трудно, но по-другому не получится выбрать взвешенное и грамотное решение, как жить с изменой мужа дальше;
  • когда немного придёте в себя после шокового состояния, стоит подумать, что сказать мужу после его измены. Разговор должен состояться обязательно. Дайте возможность супругу выговориться, попытайтесь вникнуть в мотивы, которые побудили его к такому поступку;
  • нельзя делать вид, что всё прекрасно. Не стоит жить со знанием, что вас предали и продолжать молчать. Подумайте, ради чего вы унижаетесь и чего сможете добиться таким способом. Нерешённые проблемы приводят к стрессам и заниженной самооценке;
  • откажитесь от слёзных и громких истерик. Ведите себя достойно, не повышайте голос. Муж скорее услышит вас, если будете разговор пойдёт спокойным тоном. Разговор с мужем после его измены многое решит и поможет сделать правильные выводы.

Самое главное, что нужно сделать, это понять, как выйти из депрессии после измены мужа, и принять решение по поводу дальнейших отношений.

Простить или расстаться?

Многие люди считают, что когда они кого-то прощают, значит унижаются сами. Это неправильно. Простить ли человека, зависит от конкретной ситуации и вашего отношения к ней. Это применимо и в отношении супружеских измен.

Обманутая супруга может принять один из двух вариантов решения проблемы:

  • полное прощение. У мужчины появляется шанс доказать любовь и восстановить доверие;
  • расстаться и забыть самый неприятный момент семейной жизни.

Какое принять решение, зависит от отношения женщины к проблеме. Общие дети, нажитое совместно имущество, другие проблемы семейного плана — всё это сложно оставить. Разберёмся с каждым вариантом подробнее.

Прощение

Если женщина думает, как сохранить семью после измены мужа, то скорее всего изменник получит прощение. Некоторые дамы отказываются признавать, что прощение в большей степени понадобится им самим. И вот по каким причинам:

  1. обида не даст вам покоя. Вы будете постоянно возвращаться к предательству и мучить себя воспоминаниями;
  2. угнетающая обстановка оказывает негативное влияние на нервную систему. Так можно довести себя до нервного срыва;
  3. не умея прощать, трудно построить новые доверительные отношения;
  4. нервные расстройства, спровоцированные обидой, становятся причинами различных заболеваний;
  5. если постоянно держать в голове негативные мысли, вы становитесь более уязвимыми. Вам будет всё труднее справляться с трудностями различного характера;
  6. умение прощать даёт возможность заводить новые отношения, учит доверять людям.

Женщины отличаются мудростью в принятии решений, и знают как восстановить отношения после измены мужа. Если нужно кому-то рассказать об измене, то выговориться можно близким родственникам или подруге.

Развод

Одни женщины прощают мужей и стараются восстановить разрушенные отношения. Другие считают, что лучше просто смириться с изменой мужа. В случае же когда становится невозможным находиться рядом с изменником, лучшим вариантом будет развод.

Специалисты советуют всё равно простить неверного супруга, даже если не собираетесь с ним жить дальше. Не стоит накапливать в себе негативные эмоции. Новые отношения возможны только в том случае, когда старые полностью вычеркнуты не только из жизни, но и их воспоминаний.

Обретите уверенность

Любому человеку в трудных жизненных ситуациях требуется моральная поддержка. А обманутой женщине тем более. Некоторые дамы, узнав что супруг завёл любовницу, идут к подругам жаловаться. Они считают себя некрасивыми, недостаточно интересными. И всё потому, что супруг завёл любовницу. С такими мыслями можно полностью потерять самоуважение.

Как жить дальше после измены мужа, научиться чувствовать красоту нового дня и продолжать радоваться жизни? Воспользуйтесь следующими советами:

  1. неверность мужа, это не повод перестать обращать на себя внимание. Наоборот, делайте всё для повышения самооценки. Вы должны выглядеть ещё лучше, чтобы мужчины засматривались и делали комплименты;
  2. напишите, какие черты характера вам нравятся у себя. Читайте записи каждый день, и добавляйте к ним новые достоинства;
  3. думаете, есть ли жизнь после измены мужа, то поставьте перед собой достижимую цель. Обязательно идите выполняйте данные себе обещания. Так вы скорее забудете о неприятных моментах;
  4. не смотрите на другие пары, которые якобы живут счастливее вас. Мы не знаем, что происходит на самом деле за закрытыми дверями. Многие люди склонны демонстрировать идеальные отношения на людях, хотя на самом деле всё не так радужно;
  5. старайтесь с каждым днём становится лучше. Начните изучать что-нибудь новое для вас, не важно в какой сфере. Главное, чтобы переживания по поводу предательства любимого человека не вытеснили остальные мысли;
  6. тщательно ухаживайте за собой, накладывайте каждый день макияж, даже если никуда не собираетесь;
  7. подыщите для себя интересное занятие, которое занимало бы всё свободное время.

Предательство любимого человека — одно из самых сложных испытаний для женщины. Старайтесь не оставаться в одиночестве. Ищите поддержку среди близких людей, они не откажут. Если нужно выговориться и получить дельный совет, следует обратиться за консультацией к психологу.

Профессиональные советы

Если трудно справиться с проблемой, то оптимальным решением будет сходить на приём к психологу. Специалист поможет выйти из стрессового состояния, подскажет как поговорить с мужем о его измене.

Ознакомьтесь с основными советами психолога как жить с изменой мужа.

Если хотите удержать любимого рядом

Как ни странно, но если всеми силами удерживать мужчину, он обязательно уйдёт. Поэтому, вместо того, чтобы следить за мужем, не спать ночами, думая об измене — воспользуйтесь следующими советами:

  • уважайте и любите себя;
  • кроме вашего неверного мужа, на свете есть другие мужчины, способные любить и заботиться о женщине;
  • ошибиться может любой человек. Вы сами и ваш муж не являются исключением из этого правила. Если чувствуете, что способны простить, лучше сделайте это;
  • не расспрашивайте, если хотите услышать правду. Искренний разговор возможен, когда мужчина готов обсуждать свою измену;
  • над семейными отношениями необходимо трудиться. Не уподобляйтесь женщинам, которые после замужества перестают следить за собой и считают что всего в жизни уже добились.

Помните, что в любой ситуации можно найти что-то позитивное. Иногда после предательства супруга, для обоих партнёров появляется возможность начать что-то новое. Говоря словами психолога жизнь после измены мужа у многих женщин только начинается.

Главное — доверять

Для спокойствия семьи нужно доверять своему мужчине, даже после предательства. Это, пожалуй, самое трудное для обманутой девушки. Попробуйте следующие рекомендации:

  • для восстановления доверия, начните с моментов в которых супругу можно доверять по-прежнему. К примеру, если заболеете, то он будет ухаживать, принесёт лекарства. Сюда же относится и воспитание общих детей;
  • материальная поддержка особенно важна, если вы ищете работу, или одна не справляетесь с содержанием дома и детей.

Не ждите, что доверие в интимном плане придёт сразу же после измены супруга. Рассчитывайте на мужчину там, где точно уверены. Парням импонирует, когда они помогают девушке в трудные моменты.

Избавляйтесь от ревности

Понятно, что узнав о неверности любимого человека, женщина будет ревновать. И от этого легче не станет. Воспользуйтесь следующими советами, как перестать ревновать мужа после измены:

  • постарайтесь сдерживать себя при первых признаках ревности. Когда в голову лезут подозрения и нехорошие мысли, старайтесь не спрашивать мужа где и с кем он провёл время. Скорее всего правды всё равно не услышите, а нервы испортите. Делайте вид, что абсолютно безразлично куда он ходит, чем занимается. Даже если уверены, что соперница существует, не показывайте этого мужу;
  • захлестнул приступ ревности, тогда зайдите в отдельную комнату, закройте дверь. Посидите молча или расскажите себе о своих волнениях. Не выносите свои страдания напоказ.

Для привлечения внимания супруга, совершайте непредсказуемые поступки. Сделайте так, чтобы он не знал чего ожидать от вас в следующий момент.

Если твёрдо решили простить изменника, то сделайте это по-настоящему. Не обманывайте себя. Доверять — это значит прекратить ревновать и подозревать. Оставьте место для личного пространства мужа. Свобода — не значит распущенность.

Секс после измены мужа так же один из главнейших моментов в восстановлении чувств. Не отказывайтесь от близости, удивляйте своего любимого и получайте удовольствие вместе с ним.

Все перечисленные рекомендации хороши и уместны в том случае, если вы думаете, как наладить отношения с мужем после измены.

Противоположный вариант — это расставание. Здесь так же следует принять твёрдую позицию. Решили расстаться — сделайте это окончательно.

Видео по теме

По секрету…

Наверное каждая девушка сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить нет сил и желания или он не приносит ощутимых результатов.

Поэтому мы рекомендуем прочитать истории похудения, в которых героям удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур…. Читать статью >>

Узнала об измене мужа. Как жить дальше? Как пережить измену

Содержание:

Женщина зачем-то читает сообщение, пришедшее на телефон мужа — хотя никогда раньше этого не делала. И узнает об измене. Муж, вызванный на разговор, ничего не отрицает, собирает чемодан и уходит. Как она переживет ближайшие дни, недели и месяцы? Сможет ли снова стать счастливой? Эта женщина — еще и психолог, поэтому сразу начинает вести дневник и буквально за волосы вытаскивает себя из начинающейся депрессии. В этом ей помогают коуч и психотерапевт. Чем все закончится, можно узнать из книги «Осколки счастья».

Что я чувствую на третий день после ухода мужа

Что я чувствую на третий день после ухода мужа

Почему же ты такая дура? Почему попадаешься на одни и те же грабли? В чем, в чем ты хочешь найти отблески любви? Тебе же русским языком сказали, что тебя не любят, что это только привычка — столько лет, прожитых вместе. Это не мозг, это какое-то безобразие, он совершенно не хочет слушать разумные доводы, а все время норовит вернуться к старому и понятному образу мыслей и жизни… Но это уже непоправимо… этого уже не вернуть… теперь все в прошлом…

Почему женщины так сложно устроены природой? Эти вечные переживания, огромное количество ненужных эмоций, постоянные мысли в голове, причем даже те, которые хотелось бы забыть. Но женщинам обо всем нужно подумать.

Раньше и мои мысли в голове напоминали постоянно жужжащих пчел в улье — дети, дом, работа. Но сейчас абсолютно другая картина. Голова напоминает пустой шар, в котором гулко отдаются эхом вопросы: почему это случилось? почему со мной? что теперь делать? за что?

Мозг постоянно ищет ему оправдания, стараясь придумать отговорки и представить все в таком виде, что это кто-то заставил его так поступить, а сам человек — как телок беспомощный на веревочке. Он был не в состоянии сопротивляться сложным жизненным обстоятельствам, поддался на женские чары.

Но на самом деле просто очень страшно осознавать, что любимый человек смог так спокойно меня предать за моей спиной. К тому же не покидает горькое ощущение, что он лишь использовал меня для «продолжения рода» и теперь хочет новых ярких эмоций. Ему уже стала нужна та, кто помоложе и покрасивей, без забот о детях, о доме, без рутины, свободная и независимая.

Но, как ни крути, это все равно предательство. Когда ты вступаешь в новые отношения, то не можешь не осознавать, что сделаешь больно близкому человеку. Я понимаю, что в период охлаждения тяжело объяснить друг другу все накопившееся на душе. Но зачем делать это втихаря и обманывая? Это же будет постоянно грызть изнутри и не даст ощутить полноту счастья. Все равно чувство вины за сделанное догонит. И что тогда?

Где же вы, психологи, со своими «таблетками» от пережитого? Хоть что-нибудь придумали бы уже, чтобы мне не приходилось лезть на стену и изучать ночами рисунок на потолке.

Как я действую, чтобы справиться с ситуацией

Нужно сделать что-то для себя: встретиться с подружками; сходить в кафе, кино, ресторан; посетить выставку.

Пора реанимировать общение с подругами. За это время я так проросла в мужа, занимаясь его интересами, выполняя его желания и решая его задачи, что совсем не осталось времени на, казалось бы, бесполезные, но такие легкие и необременительные встречи, на то, чтобы просто поболтать, выпить кофе, походить по магазинам…

И здесь главное в том, что общаться надо именно с подружками, то есть с теми, кто не просто разделяет твои взгляды и убеждения, но с кем всегда есть о чем поговорить и кого обсудить, кому поведать свои маленькие женские горести и радости.

Это больше, чем терапия. Это человеческое общение, когда расслабляешься и понимаешь, что проблемы есть у всех, они, правда, бывают разные, и все мы решаем их по-разному, но ощущение, что ты не одна, и чувство поддержки все равно многого стоят.

Тут важно встретиться с теми подругами, которые сами позитивно смотрят на жизнь. А то, обсуждая проблемы, так легко опять погрузиться в бездонную пучину своих комплексов и негатива ко всему миру. Нет, нужны оптимизм и радостные эмоции! Это должно мне помочь.

Как я действую, чтобы справиться с ситуацией

Что советует специалист по личностному росту

Елена Вос, коуч:

— В течение первой недели после расставания труднее всего даются свободные минуты. Пока мы заняты, мы сконцентрированы на деле, но вот моменты один на один с собой вновь заставляют сердце сжиматься от тоски. Поэтому срочно заполните день делами.

Лучше, если это будут дела, от которых сложно отказаться. Например, связанные с другими людьми, когда вы не сможете отзвониться в последний момент и перенести встречу. Записывайте на каждый день хотя бы одно дело, которое вы должны сделать.

Предложите помощь. Да-да, именно когда вам плохо, постарайтесь помочь другим, им тоже несладко.

Сконцентрируйтесь на интересах детей. Ваша просьба «посиди в своей комнате, у меня дела» только отдалит вас друг от друга. Ребенок тоже переживает, даже если он уже не малыш. Есть возможность сделать что-то вместе? Не упускайте. Подойдет любая совместная деятельность.

Общайтесь с позитивными людьми. Не важно, сколько им лет, главное, чтобы они не куксились и не жаловались на жизнь. Как только услышали нотки сострадания или жалобы, прекращайте общение.

Не путайте помощь другим, о которой мы говорили, и роль психолога. Ваша помощь должна вести к позитивному результату. А выслушивание проблем только усугубит ваши.

Кстати, вы уже уверены, что ваши отношения закончились окончательно и бесповоротно? Не пора ли подумать о юридической стороне вопроса?

Слово «месть» оставляем в стороне. Как показывает мировая практика, месть еще никого не сделала счастливым. Если у вас теплится надежда на возвращение, то постарайтесь сосредоточиться и продумать план и детали.

В первые дни после случившегося часто возникает вопрос — а хотите ли вы узнать всю правду до конца? Например, увидеть разлучницу, хотя бы издалека посмотреть на них вместе, показаться им на глаза.

Помню, как одна моя ученица в досмартфоновые времена после расставания могла часами названивать на автоответчик любимого мужчины, чтобы только слышать его голос: «Добрый день, это мой автоответчик. Меня нет дома, но вы можете оставить сообщение после сигнала». Ее «бывший» в это время уже отдыхал с другой, а она все набирала его номер, чтобы, глотая слезы, так и не сказать ни слова.

Примите меры предосторожности, чтобы не травмировать себя еще больше.

Не возвращайтесь мысленно к сцене расставания. Хочется поплакать? Включите душещипательную драму и разрыдайтесь. Однако многим помогают комедии, ведь смеяться лучше, чем плакать, поэтому выбирайте жанр для состояния души.

Не открывайте электронную почту, на которую Он присылал вам влюбленные сообщения. Лучше заведите новый адрес и постарайтесь решать важные вопросы с него.

Можно сменить номер телефона, хотя у многих получается переключиться и не заглядывать ежеминутно в чат не раньше, чем через месяц. Это нормально.

Если муж зашел пообщаться с ребенком, не начинайте разговор о вас двоих и вашем совместном будущем, скорее всего, он тут же соберется и уйдет. Тем более не критикуйте и не взывайте к совести «Как ты мог?». Мольбы, просьбы и угрозы, увы, работают с точностью до наоборот и лишь убедят вашего партнера, что от вас нужно бежать подальше.

Проработать спокойствие сложно, тем более за три дня. Поэтому для начала держитесь нейтрально, ведь его окружение наверняка спросит — закатили ли вы скандал.

А теперь страшилка. Представьте себе, что случится, если вы не будете работать над собой, над ситуацией, а будете и дальше существовать как зомби. Во что превратитесь вы и ваша жизнь?

Добавьте к вашему ужасному настроению список заболеваний на нервной почте, снижение иммунитета. Поберегите себя. Иначе вам придется еще и заниматься лечением.

Поэтому каждый день планируем и записываем дело дня. И не даем себе стать зомби, здоровье вам еще пригодится!

Что делать если изменила мужу и как жить дальше: советы опытного психолога

Вы изменили мужу и не знаете что теперь делать? Как жить дальше? Может быть, стоит все рассказать ему? Или просто постараться все забыть, как будто этого не было? Как советуют психологи, первое что нужно сделать в такой ситуации, это разобраться в себе. Как только Вы поймете что толкнуло Вас на этот поступок, Вам станет ясно, что делать дальше.

Содержание статьи

Этап №1. Разбираемся в своих чувствах и выясняем причину

Новый день, новое утро начинается с абсолютно другим ощущением себя в окружающем мире. Нет, мир остался прежним, неизменным остается и мнение относительно увиденного вчера фильма, и все также раздражает постоянный лай собаки во дворе, но женщина, совершившая измену, меняется.

Как правило, дальнейшие отношения со своим, еще вчера любимым партнером прекращаются. Всплывают на поверхность те мысли, которые еще в детстве были заложены нашими родителями и учителями о том, что измена – это подлость, и любые дальнейшие отношения с партнером, самое что ни нас есть предательство.

Но, как советуют нам психологи, не стоит паниковать, необходимо всего лишь прислушаться к себе, произвести внутренний анализ того, что произошло.

Лучше всего это сделать наедине, в тишине, в том месте, где не будут отвлекать посторонние разговоры или действия.

Анализируя свой изменившийся внутренний мир, можно открыть для себя много интересных фактов: это может быть искреннее раскаяние (как я могла!) или, напротив, тихая радость (наконец-то что-то вытащило меня из трясины), или же женщина вдруг осознает, что измена – это польза, и для нее, и для партнера.

Оставив весь драматизм в стороне, каждая женщина может уяснить для себя, что на самом деле необходима была перемена. И, как ни странно, причин для столь отчаянного поступка не так-то уж и много, всего лишь пять.

Стремление самоутвердиться

Если женщина недополучает поддержки в семейных отношениях, ей не хватает уверенности в собственных силах, то она может попытаться достичь успеха в других сферах: работе, увлечении и так далее.

Но если не хватает женской самооценки, то исправить ситуацию можно легким флиртом с другим мужчиной, но именно легким, если конечно, женщину сдерживают существующие отношения с партнером.

Скука

Многие женщины верят, что ощутив прилив адреналина, отношения вновь вернутся к счастливому и безоблачному существованию, но как говорят психологи, это, напротив, лишь усугубит ситуацию. Если на горизонте семейных отношений появилась «тучка», позволившая женщине только задуматься о другом партнере, то женщине следует начать с себя, постараться изменить свое поведение и сложившееся отношение.

Испытание на прочность

Ситуации, когда на жизненном пути женщины и мужчины встречается какая-либо преграда, то в данном случае, далеко не все способны ее преодолеть сообща. Болезнь близких, финансовый кризис, настолько затягивает, что женщина ищет понимания и поддержки не на плече своего партнера (ведь мой мужчина и так обременен сотней проблем!), а на стороне.

Психологи уверенны, что в этом случае измена это своеобразное обезболивание, но для одних подобная встряска идет на пользу, а для других – это лишь новые переживания и новые проблемы, ведь после решения всех проблем, женщина сталкивается с отягощающими мыслями вины и раскаяния. Наверное, не стоит забывать, что семья – это единое целое, и лишь совместные действия будут помощниками в преодолении нагрянувших трудностей.

Измена как протест против сложившейся ситуации

Многие женщины уверяют, что единичная измена, это не повод для беспокойства, а возможность испытать эмоциональную встряску, после которой и жизнь в радость, и работа не обременяет.

Но вот такие редкие измены, очень быстро переходят в разряд постоянных, поэтому следует пересмотреть свое отношение, может быть на пороге действительно серьезный кризис?

Измена как финальный аккорд во взаимоотношениях с мужем

Изменив, женщина на подсознательном уровне еще раз уверяет себя, что предыдущие отношения исчерпали себя, и попытка их реанимировать ни к чему не приведет. Поэтому измена, это своеобразный повод уйти и не оглядываться.

Полезное видео в тему:

После того, как Вы поняли, что толкнуло Вас на измену нужно принять решение что делать дальше: стоит ли все рассказать супругу или наоборот промолчать и забыть. А может быть стоит развестись?

Главный совет в такой ситуации — принимать решение нужно в спокойной обстановке, взвесив все «за» и «против».

Несмотря на то, как поведет себя женщина после измены (соберется с духом и все расскажет, промолчит, как будто ничего не произошло), адюльтер это ступень к постепенному распаду пары. И пусть, внешне не будет никаких поводов для беспокойства, но психологи уверены, что дальнейшие взаимоотношения уже никогда не будут прежними.

советы от психологов, нужно ли сохранять семью

Как бы сильно ни верили люди своим супругам, все же статистика показывает на то, что измены случаются в семьях хотя бы раз в 75 % случаев. Когда правда вскрывается, жертве обмана бывает нелегко пережить шок и еще более сложно найти в себе силы и знание, как жить дальше. Как пережить измену мужа? Совет психолога подскажет, как двигаться дальше и поступить правильно.

Причины для измены бывают разные, чтобы их выяснить, надо провести беседу по душам

Причины для измены бывают разные, чтобы их выяснить, надо провести беседу по душам

Измена – психологическая реакция

Супруги, обмениваясь кольцами, подразумевают то, что они создают семейный союз и отныне будут верными друг другу. Часто бывают случаи неверности мужчин, уже спустя год супружеской жизни. Другие пары, напротив, живут вместе долгие годы, и внезапно раскрывается факт измены. Причин на это может быть много, разбирать их стоит супругам совместно. Главное – то, как пережить обманутому супругу предательство и побороть свои негативные эмоции. Обычно раскрытый обман вызывает обиду, горечь, желание отомстить или оплакивать свои чувства. Сложно в этой ситуации пережить эмоции и рассуждать с трезвой головой о дальнейшем развитии супружеских отношений.

Можно ли пережить измену

Можно ли простить измену девушки или мужчины – сложное решение для одного из супругов. Для того чтобы разобраться в нелегком выборе, следует принять эту ситуацию, разобраться в своей реакции на предательство и постараться сделать так, чтобы самооценка при этом не пострадала. Самое главное в прощении – суметь не спутать его с желанием восстановить отношения. Если простить супруга, то чувства обиды не останется. Если не суметь это сделать, то отношения будут подорваны.

Важно! В психологии есть понятие «кризиса в браке» – период, когда отношения могут быть подвержены риску. Это первый год, 3 года, 7, 12, 20. Кроме того, опасным периодом считается кризисный возраст – 37-45 лет, когда происходит переоценка ценностей.

Стоит ли прощать

Как можно прожить ситуацию и оставить позади:

  1. Осознать случившееся. Не надо стараться оправдать чужой поступок или надеяться на искупление ошибки. Лучше настроиться на собственные ощущения, принять измену как данность и подумать, способны ли простить.
  2. Не закрываться. Откровенный разговор покажет мнение каждой стороны и приведет к выводу, как действовать дальше.
  3. Не жалеть себя. Не стоит снимать ответственность со своей половины, но и нельзя умалять свои недостатки в поведении. Если у пары появились проблемы в отношениях, не может быть виноват кто-то один. Стоит проанализировать свои действия, попытаться выявить ошибку.

Важно, чтобы прощение было от всего сердца. Нельзя допускать, чтобы решение сохранить семью было вынужденным. Если не получается перестать винить супруга, то отношения будет не возобновить.

Чтобы пережить обман, нужно пережить ситуацию и постараться простить

Чтобы пережить обман, нужно пережить ситуацию и постараться простить

Как простить измену

Первое, что необходимо сделать, если один из супругов стал врать, – необходимо взять паузу в отношениях. Обычно первое, что приходит в голову обиженным супругам, – устроить скандал. Это не самое лучшее решение, поскольку в порыве эмоций оба могут сказать друг другу лишнего, о чем впоследствии будут сильно пожалеть.

Мужа

Сначала необходим перерыв. Если есть дети, их можно отправить на пару дней к бабушке, самой забрать необходимые вещи и уехать к подруге, сестре или в гостиницу. В глазах мужа жена должна пропасть из дома, показать ему, какой станет его жизнь в случае развода.

За это время жена должна хорошенько успокоить свои нервы. Для этого есть много способов: душевный разговор, медитации, расслабляющий массаж и прочее. Важно также оценить всю ситуацию и подумать над своей дальнейшей линией поведения.

Важно! Не стоит затягивать с периодом паузы. В первое время мужчина будет искренне переживать, но впоследствии может привыкнуть жить один и даже войти во вкус. Поэтому, если было принято решение восстанавливать семью, то лучше не затягивать.

Не стоит скрываться от мужа. Если он будет пытаться связаться, лучше объяснить ему, что его поступок причинил боль, которую нужно пережить и собраться с мыслями.

Если было принято решение сохранить брак, то следует устроить семейный совет с мужем. Разговор должен быть спокойным и серьезным. Не стоит рассказывать супругу о том, как плохо он поступил, поскольку такой разговор не приведет ни к каким выводам и может только расстроить девушку. Лучше обсудить то, каким дальше будет совместное проживание, узнать о причине измены: чего не хватало мужу, почему он решил, что с другой ему лучше. Все полученные ответы стоит внимательно слушать, они помогут не только сохранить семью, но и укрепить ее в будущем.

Обратите внимание! На беседу с мужем жена должна предстать в своем лучшем виде: с идеальной прической, маникюром и в наряде, подчеркивающим лучшие стороны ее фигуры. Муж должен лишний раз обратить внимание на то, что он упускает.

Если было принято решение простить мужа и остаться с ним, то важно помнить об этом. Не стоит в дальнейшем регулярно припоминать об измене. Если жена чувствует, что не в силах простить, лучше разорвать отношения, поскольку жить вместе с постоянным чувством обиды будет трудно.

В первую очередь, нужно взять перерыв в отношениях

В первую очередь, нужно взять перерыв в отношениях

Жены

С психологической точки зрения, женская измена переживается труднее, чем мужская. Предательство со стороны жены – сильный удар по самолюбию мужа, который труднее пережить, поскольку мужчины не имеют особенность плакаться друзьям. По этой причине многие мужчины ищут поддержку нездоровым способом: это алкоголь, драки, наркотики.

Что стоит делать мужчинам:

  • Не страдать об отношениях. Супруга решилась на обман, значит, отношения были неидеальны. Понять, что конец брачного союза – не трагедия. После разрыва можно общаться с семьей, друзьями, другими женщинами. Не стоит бояться одиночества и замыкаться в воспоминаниях и переживаниях.
  • Давать волю эмоциям, поскольку измена, несомненно, вызывает ответную обиду и горечь, которые не пройдут, если их не прочувствовать.
  • Найти новое увлечение или погрузиться в работу. Новое занятие позволит переключить свои переживания в полезное русло.
  • Чаще всего мужчин начинают беспокоить мысли об одиночестве. После общения с другими женщинами придет понимание, что теплые чувства могут быть не единственными в жизни.

Как сохранить семью

Пока есть шансы на сохранение семьи, за них нужно бороться. Женщинам стоит помнить, что с другим мужчиной придется заново выстраивать отношения и проходить все стадии их постройки вновь. В то же время действующих супругов связывают общие воспоминания, переживания и прочее. Бывают случаи, когда пытаться сохранить брак бессмысленно:

  1. Когда супруг не хочет обсуждать случившееся. Возможно, дело в том, что ему стыдно за содеянное, но больше такое поведение расценивается, как способ замять ситуацию.
  2. Когда обвиняет свою половину в том, что его подтолкнули к обману, и не считает себя виноватым. Даже если кто-то из супругов и допускал ошибки, это все же был не повод, чтобы искать замену. Чтобы разобраться в том, что не устраивает обе стороны, супруги обсуждают это вместе.
  3. Когда кто-то из супругов не видит ничего плохого в своей измене. В таком случае следует либо прерывать брачный союз, либо морально готовиться к следующим обманам.
  4. Не удастся сохранить семью, если у того, кому изменили, появилась неприязнь к своей половине. Отторжение, отвращение от одного вида – показатель того, что прежними отношения не могут остаться.
  5. Жена или муж сообщил, что более не испытывает прежних чувств и планирует сам уходить из семьи.
Не стоит спешить с разводом, если есть шанс сохранить семью

Не стоит спешить с разводом, если есть шанс сохранить семью

Важно! В случае открывшейся измены сохранять семью должны стараться оба супруга. Если один из них не видит мотивации или холодно встречает все порывы исправить ситуацию, прогресса не будет. Самым разумным и безболезненным выходом в такой ситуации будет развод.

Стоит ли прощать измену девушки или мужчины, для того чтобы сохранить семью? Решение о том, как поступить (простить измену и дать второй шанс или разорвать семью), – индивидуальный вопрос. Каждый человек имеет свои представления о допустимых рамках и разную степень терпения. К тому же есть случаи, которые пусть не оправдывают предательство, но могут послужить его объяснением:

  1. Несмотря на измену, любовь и доверие к супругу не исчезли, и есть уверенность, что и он еще испытывает чувства.
  2. Понимание, что измена произошла случайно, и любимый человек больше не намерен изменять.
  3. Супруг искренне раскаивается, и все его попытки завоевать прощение задевают до глубины души.
  4. Наличие детей в семье можно считать весомым аргументом для того, чтобы отпустить эту ситуацию и сохранить семью. Развод родителей всегда тяжело переживается детьми. Поэтому, если есть уверенность в том, что оба в силах справиться с изменой, лучше позабыть о разводе.
  5. Муж изменил во время беременности супруги. Из-за разыгравшихся гормонов девушка вряд ли сможет адекватно оценить ситуацию и принять правильное решение. Лучшим вариантом будет взять паузу в отношениях и разобраться с этим позднее.

Обратите внимание! Если сомнения о необходимости все же терзают мысли, стоит предпринять логический метод принятия решения. Берут лист бумаги, расчерчивают его пополам и выписывают в две колонки плюсы и минусы, которые получат от развода. В случае, когда один из супругов запутался в своих ощущениях и мыслях, этот прием поможет разложить все по полкам и увидеть, что для него будет лучше.

Важно учитывать наличие детей, для которых развод родителей может стать травмой

Важно учитывать наличие детей, для которых развод родителей может стать травмой

Нужна ли месть

Если одному из супругов довелось узнать, что любимый человек изменил, то реакция всегда бывает негативной. Обида и злость, которые заставил испытать неверный супруг, часто вызывают желание отомстить. Результатом этого становятся крупные ссоры, скандалы и ответная измена. Из-за выяснения отношений страдают дети, которые становятся свидетелями разрушения семьи. Последствия такого поведения бывают:

  • развод;
  • нарушенная психика детей;
  • в редких случаях – преступления.

Желание проучить изменника понятно каждому, но это не разумный выход из ситуации, поскольку такой способ дает недолговременную психологическую разрядку. Как только обиженный супруг осознает, что проблема не решена, а только усугублена, его раздражительность возвращается. Именно поэтому мстить специально психологи не рекомендуют.

Лучший способ наказать обидчика – это прекратить отношения с достоинством. При этом не только сохранить лицо, но и найти себе счастье в дальнейшем: улучшить карьеру, найти вторую половину, развиваться духовно.

Как жить после измены

Стоит продолжать жизнь после измены мужа, если было принято решение сохранить семью. В первую очередь, следует постараться простить супруга. Следующим шагом стараются не только сохранить брак, но и укрепить его. Для этого женщине следует обратить свое внимание на несколько пунктов:

  • Поведение. Каждый мужчина хочет, чтобы его любили, хвалили и восхищались. Если мужу будет не доставать этого, он быстро обратит свое внимание на тех, кто его оценил по достоинству. Жене стоит обратить внимание на его достижения, интересы, быть менее придирчивой.
  • Внешний вид. Мужчина любит глазами и даже, если прожили вместе долгое время, это не повод быть неопрятной. Не стоит забывать про свою фигуру и то, что дома тоже нужно быть красивой.
  • Помнить про себя. Женские задачи – поддержание порядка в доме, уход за детьми. В такой ежедневной рутине можно быстро стать скучной и забыть про свои личные интересы. Один или несколько раз в неделю жене стоит уделять внимание себе: ходить в театр, кино, встречаться с подругами.
  • Стать чувственнее. Большинство мужчин изменяет, поскольку им не хватает новых эмоций в постели. В силах супруги стать более раскованной, попробовать разнообразить интимную жизнь.
  • Сближаться. Стараться проводить больше времени вместе. Хороший вариант – завести семейную традицию, делая то, что будет объединять супругов. Важно делиться своими мыслями и стараться слышать друг друга.

Советы психолога

Муж изменил, что делать? Советы психолога позволят справиться девушкам со своими переживаниями и внутренним беспокойством. Для того чтобы уметь налаживать отношения после измены, следуют рекомендациям:

  • Уметь слушать. Для этого с искренним интересом справляются о делах собеседника.
  • Для восстановления семьи важно построить доверительные отношения, что сделать трудно, если один из супругов однажды обманул. Для этого каждая пара договаривается о том, как им восстановить доверие.
  • Не стоит стараться отомстить мужу/жене с первым попавшимся. Замена обидчика должна быть достойной, сгоряча такой вариант вряд ли попадется.

Измена – тяжелое испытание не только для одного из супругов, но для всей семьи. Прежде, чем принимать решения, важно понять, что принесет развод, или будут ли силы на прощение и восстановление отношений. В реанимации отношений должны участвовать оба супруга, только тогда есть возможность укрепить семью.

Видео

где найти опору для светлого будущего?

Автор Елена На чтение 7 мин.

Всем, доброго времени суток! Повседневный семейный быт способствует разрушению романтики в отношениях. Женщина начинает забывать следить за своим внешним видом, теряет привлекательность, из-за чего мужчины отправляются на поиски новой пассии. Как складывается жизнь после измены, после того как очень сильно ранена ваша душа? Чаще всего, девушки не знают, как жить после измены. Они не могут поверить в произошедшее. После подобного проступка человек из близкого и родного становится чужим и далеким.

Виды измен

Условно, в психологии разделяют супружеские измены на несколько видов, каждый из которых со стороны психологии имеет собственную степень тяжести:

Как жить после измены: простить или развестись?

Как жить после измены: простить или развестись?

Одноразовая измена

Под данной изменой понимается единичный случай сексуального контакта с другим партнером без привязанности к нему. Обычно, подобное случается во время командировки, мальчишника, корпоратива и иных мероприятий. После измены, муж осознает, что натворил и спустя пару дней, к нему приходит раскаяние за эту ошибку.

Длительная измена

В этом варианте уже могут существовать и чувства и привязанность к человеку. Если брать в пример эмоциональную часть, то для самого мужчины, это не легкий период, так как, ему приходится метаться постоянно от жены к любовнице и наоборот. Он не может принять окончательного решения. Обычно, супруга узнает о появившейся сопернице совершенно случайно, но бывают ситуации, когда муж сам рассказывает об имеющейся связи на стороне, спустя долгий промежуток времени. Данная связь прерывается, примерно, спустя 2 года, так как к этому времени у них наступает кризис в отношениях.

Поиск приключений

Во время подобной измены, изменщик не привязывается и не питает никаких чувств к любовнице. Самих интимных связей с партнерами может быть большое количество, но они не длятся более двух встреч. Они возникают в клубах, на массаже, вечеринках и так далее. Мужчина надевает на себя образ самца, который под своей добычей подразумевает секс. Он, конечно, может раскаяться, но раскаяние будет не долгим. Когда он вновь изменит, то лучше разорвать с таким мужчиной отношения и не верить в его исправление.

Терапия

Поиск нового партнера связан с уходом от проблем, которые присутствуют в браке. Интимная связь приравнивается к дружбе между партнерами, при которой они занимаются сексом. Влечение к партнеру может быть глубоким, но вы не привязываетесь к нему, можете, даже, не получать удовольствия, просто таблетка, которая необходима, чтобы облегчить боль.

Эмоциональная измена

У мужчины имеется подруга, которая имеет возможность влиять на его настроение, поступки мысли и тому подобное. Проявляются платонические чувства, которые затягивают намного крепче, чем физические. Своего рода баланс между эмоциями и физическим влечением.

Советы психолога

Как жить дальше и прийти в себя после измены? Когда предает родной для нас человек, мы чаще всего впадаем в глубокую депрессию, но случается, что тоска по отношениям, которые были в прошлом  длится годами,- и это уже патология. Как успокоиться после измены мужа и ограничить себя от нервного срыва?

Как жить после измены: простить или развестись?

Как жить после измены: простить или развестись?

Простить или развестись

Если обратить внимание на статистику по бракоразводному процессу, то на первый год брака выпадает 80% разводов, данный процесс очень болезненный. Зачастую, именно под властью эмоций и гнева принимаются кардинальные решения о разводе, которые могут являться и ошибочными. Если хорошенько подумать, то изначально необходимо посмотреть, как ведет себя муж. Что он чувствует? Раскаивается ли он? Развестись вы всегда успеете, но поможет ли это справиться с эмоциями? Не так быстро, как вы думаете.

Чтобы простить изменщика, потребуется время и огромное терпение. Должно быть очень сильное желание сохранить ваш семейный союз. Если, действительно, имеются  настоящие чувства к супругу, вам это будет под силу. Девушка должна вспомнить все самые лучшие качества в своем мужчине, все, что он делал для семьи. Осознать тот факт, что не существует идеальных людей, и все мы можем ошибаться. Чтобы вернуть доверие к мужчине потребуется время, вначале будет тяжело.

Как начать доверять и не впасть в депрессию

Как жить после измены: простить или развестись?

Как жить после измены: простить или развестись?

Советы психологов однозначны – изначально вы должны успокоить свое эмоциональное состояние. После чего следует:

  1. Прекратите заниматься самобичеванием, оно вам не поможет. Должны осознать случившееся, пока  это не признаете, вы не успокоитесь.
  2. Держите под контролем свои эмоции. Найдите возможность выплеснуть негодование: побейте посуду, покричите и успокойтесь. Не держите все в себе в ожидании, когда вы взорветесь. Ситуация уже произошла, зачем из-за нее продолжать портить свое настоящее и будущее? Жизнь после предательства возможна. Как жить с изменой мужа мы прямо сейчас и разбираем.
  3. Постарайтесь поговорить со своим супругом и выяснить причины, побудившие так поступить. Узнайте, как он планирует жить дальше. Чего он хочет сам. Желает уйти к любовнице или остаться с семьей?
  4. Не жалейте ни себя, ни мужа. Вы уже взрослые люди и должны отвечать за свои деяния. Супруг должен осознавать, что натворил, насколько его поступок мерзкий и низкий. Должен понять, что, теперь, ему необходимо заслужить ваше  прощение, для восстановления семейных отношений.
  5. Взять паузу в отношениях. Вам необходимо, некоторое время, побыть наедине с собой и подумать: хотите продолжать отношения с этим человеком или нет. Может быть так, что пока ищете ответ, вы начнете скучать по своему любимому человеку, и решение будет принято.
  6. Освойте новое увлечение, которое будет выступать в качестве своеобразной оздоровительной терапии. Подойдет что угодно. Главное, чтобы вам нравилось: танцы, гимнастика, музыка, плавание… Когда мы подвержены кропотливой работе, во время процесса, мы часто о многом думаем.
  7. Выделите время для себя. Подойдите к зеркалу и оцените, как вы выглядите. Как бы ни было странно, но подобная ситуация помогает изменить себя в лучшую сторону. Вы хорошеете и муж понимает, что он потерял девушку, которая не только красивая, но и уверенная в себе.
  8. Не стесняйтесь попросить помощи у своих друзей и близких. Если имеются подруги, которые прошли через подобные ситуации, лучше всего, обратиться к ним за советом. Они подскажут, как поступить, чтобы не наделать глупостей.
  9. Чаще проводите время с детьми, если имеется такая возможность. Детские улыбки помогут вам успокоиться и позабыть о проблемах.
  10. Если вспоминаете мужа, то вспоминайте только положительные его качества, положительные моменты из вашей жизни.

Что делать не стоит

Как жить после измены: простить или развестись?

Как жить после измены: простить или развестись?

Зачастую женщины перебирают кучу разных вариантов в голове, устраивая беспорядок в голове, из-за которого принимают ошибочные решения. Существуют определенные ошибки, после которых восстановить гармонию в отношениях, практически, невозможно:

  1. Месть. Девушка решается пойти в клуб и завязать знакомство на одну ночь. Подобный поступок вызовет только осуждение окружающих.  Кроме дальнейшего самобичевания она ничего не добьется. Просто прими реальность, что из-за измены жизнь не останавливается.
  2. Переедание. Очень сомнительно, что набрав пару лишних кило, жена станет более привлекательна для своего мужчины. Появится только дополнительный повод вгоняющий девушку в депрессию.
  3. Алкоголь. Из-за вредного воздействия плохих привычек испортите здоровье. Вы должны жить дальше, а не убивать себя.
  4. Агрессия. Ненависть еще никому никогда не помогала. У вас все будет хорошо.

От измены ни одна пара не застрахована. Идеальные отношения могут существовать исключительно в кино. Во время восстановления отношений, должны работать оба партнера. У обоих супругов должно быть желание наладить семейную жизнь и по-настоящему стать счастливой парой.

А как вы или ваши знакомые вели себя после измены? Поделитесь своей историей в комментариях.

Муж вернулся от любовницы как жить дальше: Как себя вести, если муж вернулся от любовницы в семью?

Posted on 15.12.202030.07.2020 by alexxlab Leave a comment
Муж вернулся от любовницы в семью. Не повторит ли он это? Не скучает ли он по ней? 08 мая 2019

Ксю ша

Муж вернулся от любовницы в семью. Причина ухода из семьи- надоело к себе такое отношение. Ушел не К любовнице, а ушел ОТ жены
8 лет в браке, сын 7 лет. Год назад муж ушел из семьи. Мне сказал, что уходит в никуда. Что все надоело. Что хочет родить один. Вернётся иди нет, не знает… Год жил в другом городе, на связь особо не выходил. С сыном общался, только по моей просьбе. Не помогал. Ни с кем из родственников, друзей отношения не хотел поддерживать. Говорил не лезьте, оставьте меня. Т. Е. Просто исчез, даже не говорил в каком он городе…
Я весь год писала ему, просила вернуться. Или не отвечал или редко мог послать смайл улыбку. Чаще игнорировал. В первые месяцы вообще говорил, что всё, я ушел. У меня есть новая жизнь. Что раньше надо было думать, как себя вести, что уже поздно. Что уже предел пришел и ничего не хочет. (Мы очень часто ругались, очень… Я очень ревнивая. Поводы давал в начале отношений. Потом остепенился, начал жить для семьи, но я постоянно вспоминала, как он себя вел, что позволял раньше и поэтому доверять не могла. Поэтому и постоянно звонила, пилила, ревновала, закатывала истерики. Муж человек вспыльчивый, я тоже. Часто говорили о разводе. Я… Муж пытался успокоить, что всё в прошлом. Живм настоящим. Сейсас всё хорошо, я всё понял. Но после очередной ссоры я предложила вновь развод. И он сказал хорошо… Что все надоело и так возможно будет лучше. Потом мы поговорили, я извинилась, что сказала сгоряча… Но потом все изменилось. Муж как будто принял это решение и смирился. Становился с каждым днём всё холоднее ко мне и начал говорить, что уйдет… Скоро… Так мы прожили месяц (совсем как чужие, теплоты не было с его стороны, он отдалился от меня. Спать — спали) и вот. Как то утром он говорит, что уходит. Что долго думал и принял это решение. Собрал вещи и ушел.
Спустя год он вернулся… Я весь год писала и вот он вышел на связь, мы начали общаться. Спрашивал жду ли я его. Был ли у меня кто то. Про себя говорил, что никого не было у него…
Вернулся, мы с сыном встретили его (сын весь год очень очень страдал, плакал каждый день, ночью ныл, хочу папу)…
Как оказалось уходил он не в никуда, а к девушке… В другой город.3000 км от нас… Познакомились они в игре, там начали общаться. Она была приветлива и мила по отношению к нему. А у нас уже тогда было все плохо, ссоры, ссоры… Постоянное подозрение с моей стороны, копание в телефоне (но он хотел другой телефон, в котором играл в игру и общался с ней)… Так вот видимо нашел он в ней хорошего собеседника, душевного, веселого, понимающего… Не знаю как что там было, но уехал он к ней)… По возвращению в семью я как то нашла тот телефон и прочла их переписки, которые он забыл удалить… Что он едет к ней, что скоро он будет со своей малышкой, что любит ее..
Увидев это я просто офигела… Я думала, что он на самом деле ушел в никуда, от меня, что устал меня терпеть (я к тому же не работала никогда, обеспечивал он нас полностью и ипотека). Состоялся разговор. Сказал, что уходил не к ней а от меня… Что уже невыносимо было со мной. Что устал от выноса мозга и стало все по фиг. Что её не не любил (они просто фото обменивались, лично не виделись никогда, до уезда к ней) что просто хотел начать жизнь сначала, с чистого листа. С ней он и жил весь год… Говорит было хорошо, душевно, комфортно. Что она совсем другая, полная мне противоположность. С ней ему было хорошо. Но скучал весь этот год по семье и понял, что мы ему нужны. Что любит меня и хочет домой к нам. Так он и решил вернуться домой. Говорит ничего у них не случилось, всё было хорошо. Просто понял, что семья ему дороже. Она плакала, просила остаться…
Сейчас он дома, рядом. С ней они не общаются. Когда поехал домой, ей не сообщил, она была на работе. Просто говорит примерно за три дня сказал, что принял такое решение… Потом уже в поезде написал ей, что уезжает. Она была в шоке, говорила, почему по человечески нельзя было, я бы проводила тебя, попрощались бы. Он ответил что не захотел…
Прошу помощи… Я постоянно думаю об этой ситуации. Постоянно прошу рассказать какая она, почему ушел от меня… Почему потом ушел от нее.. Не повтоит ли он это? Не скучает ли он по ней? Боюсь, что захочет к ней…
Он говорил, что ничего хорошего из разговоров этих не выйдет. Что это все в прошлом.
На мой вопрос, может ли это повториться, говорит, никто не знает как будет дальше. Говорит как я тебе могу пообещать? Я не хочу уходить и всё. Я вернулся к Вам. Я люблю Вас. А что будет дальше, кто знает…

Как вернуть мужа от любовницы в семью, если он живет с ней: советы психолога, молитвы, заговоры, особые ритуалы, гадания

Как свидетельствует практика, мужчины, изменяющие женам, чаще всего не уходят из семьи. Просто им нужны новые ощущения, которые супруга не может или не хочет дать сама. Но бывает так, что соперница настолько очаровывает мужчину, что он оказывается не в силах устоять перед ее чарами, поэтому уходит из семьи. Вопрос о том, как вернуть мужа от любовницы в семью, если он живет с ней, заслуживает внимания, ведь восстановить отношения при правильном поведении женщины вполне реально.

Как вернуть мужа в семью, если он живет с другой

Угрозу расставания в большинстве случаев можно предотвратить, если женщина точно знает, отчего благоверный может уйти из семьи. По статистике, около половины жен винят в распаде семьи молодых и симпатичных соперниц, полностью отрицая свою причастность к данному событию.

Как правило, в любой измене виноваты оба супруга. Если вовремя не решить все конструктивным диалогом, то в дальнейшем развод неминуем.

Причины ухода

Первым делом женщине нужно успокоиться и взять себя в руки. Такое случается, но это не повод рвать на себе волосы и устраивать мужчине скандалы.

Как отвадить любовницу от мужа?

Стоит сесть и проанализировать причины случившегося:

  • Работа. Такое часто случается, когда муж работает вахтовым методом. Если мужчина проводит мало времени с семьей, он отвыкает и от жены, и от детей, завязывая роман с коллегой по работе,
  • Если в семье происходит постоянная ругань. Как правило, мужчина выплескивает с любовницей всю душевную тревогу и восполняет нехватку женского внимания, в то время как жена из-за напряженной атмосферы этого не видит,
  • У мужчины с любовницей больше общих тем для разговоров. Она может выслушать, дать совет, да и к нему относится более внимательно,
  • Любовница не выносит мозги, по крайней мере, первое время. С ней можно отдохнуть от домашних забот и «пиления» жены.

7 из 10 конфликтов можно разрешить диалогом

Для сохранения отношений нужно не только провести детальный анализ ситуации. Важнее выяснить у мужа, чего именно ему не хватает в отношениях. Следует понять, чем любовница так зацепила супруга.

Нужно ли возвращать

Перед тем, как продумать план по восстановлению семьи, нужно задаться вопросом о том, готова ли сама женщина остаться жить с тем, кто уже один раз ей изменил. Страх остаться одной – стереотип, который не позволяет женщинам развиваться, вгоняя их в рамки отягощающих отношений.

Посмотрите видео. Как вернуть мужа в семью от любовницы?

Перед тем, как возвращать мужа в семью, нужно постараться представить отношения после измены. Если женщина понимает, что в семье будет царить напряженная атмосфера и постоянные скандалы, лучше отпустить мужчину. Все равно его не будет тянуть в семью, где его ждет вечно обиженная жена.

Своевременные диалоги по душам нередко позволяют сохранить брак. Некоторые семьи даже вводят традицию – уделять друг другу определенное количество времени в день. Тогда шанс возникновения подобных конфликтов снижается практически до нуля.

Застой и отсутствие разнообразия в интимной жизни толкают мужчину на поиски новых ощущений. Все люди грешны. Прощать или нет – зависит от ситуации и желания самой женщины.

Муж ушел к любовнице – через какое время его потянет домой?

Стратегия поведения

Не стоит давить на любимого слишком жестко. Если имеются дети, нельзя угрожать мужу тем, что он не увидит их, если уйдет из семьи. Вопреки стереотипам, такие рассуждения со стороны женщины лишь подстегивают к разрыву, а не дают почву для развития.

Ни в коем случае нельзя показывать тоску по мужчине. Нужно быть спокойной, самодостаточной и уверенной в себе. Тогда муж поймет, кого рискует потерять, и пересмотрит взгляды.

Обеспечив домашний уют и выждав некоторое время, нужно набраться смелости и поставить ультиматум: или любовница, или жена. Если заявить об этом в грубой форме при прежнем порядке вещей, шанс на победу снизится.

Не рекомендуется срываться на истерику. Нужно показать мужчине, что вы любите его и дорожите им. Истерики вызовут лишь отторжение на ментальном уровне. Нужно сказать о том, что творится на душе, но не позволять с собой обращаться неуважительно.

Если мужчина уже живет с любовницей, но официального развода пока нет, стоит разрешить ситуацию конструктивным разговором. Необходимо не только суметь высказать накопившиеся эмоции, но и понять сторону мужа. Главное – не пускать ситуацию на самотек, иначе супруг нагуляется и как ни в чем не бывало вернется, словно инцидента и не существовало.

Как понять, что муж изменяет и обманывает?

Нужно научиться скрытым образом критиковать соперницу. К примеру, когда муж пришел от нее, можно сказать, что он устало выглядит и постараться создать благоприятную атмосферу, избегая истерик и критики. Такой ход мужчина оценит, он захочет чаще бывать дома.

Следует постараться избегать лишних скандалов, но намекнуть мужу на то, что он тоже виноват в сложившейся ситуации. К примеру, попросить совета о том, что следует изменить в себе, чтобы не допустить такого же поворота в следующих отношениях. Так мужчина поймет, что на нем свет клином не сошелся, и задумается, стоит ли отдавать супругу другому.

Если есть дети

Мужчину редко можно удержать детьми. Если он любит их, то будет участвовать в семейной жизни. Но брак дети вряд ли возродят. А если они уже взрослые, то мужчина не позволит им вмешиваться в новую жизнь.

Не стоит использовать подобную тактику. Если любовь прошла, то дети не вернут утраченные чувства.

Если вы развелись

Первое, что необходимо сделать – это остыть. На эмоциях можно наделать лишнего.

Нужно на некоторое время ограничить общение с супругом. Желательно найти развлечение, заняться хобби.

Можно кардинально изменить имидж, отдохнуть. Это поможет мужу изменить мнение о вас. Тем более, если про нелюбовь к жене ему напела более молодая соперница.

Нужно постараться проанализировать свои ошибки. Только после этого можно начать диалог, иначе он может вылиться в новый скандал.

Не следует прямо говорить о желании начать отношения с чистого листа. Нужно быть улыбчивой и приветливой. Важно сказать мужу, что вы всегда ему рады, и он в любое время может прийти домой.

Тест – любит ли меня муж?

Задача жены сейчас – отвернуть мужа от соперницы. Важно показать ему, что он незаменим: попросить помочь по дому, например. Нужно поссорить его с соперницей, а не ссориться с любимым самой.

Посмотрите видео. Муж ушел к другой.

Чего делать нельзя

Одно из ключевых правил – не быть назойливой тенью. Нужно вести себя мудрее, постараться избегать унижений и звонков.

Еще одна ошибка – сидеть дома и предаваться унынию. Вам следует обрести независимость и внутреннюю мотивацию, тогда мужчина поймет, кого потерял.

Также не стоит допускать негативных разговоров и сплетен со своей стороны. Рано или поздно, они дойдут до супруга, и точно не помогут восстановлению отношений.

Есть ли у него другая – гадание онлайн.

Советы психолога

Женщинам нельзя запускать себя. Если супруга будет постоянно ссылаться на усталость и нехватку времени, мужчина рано или поздно начнет засматриваться на более ухоженных особ.

Общие увлечения, инициативность и разнообразие в интимных вопросах помогут улучшить отношения. Не стоит бояться уступать и идти на компромисс. Ведь такой навык среди мужчин очень ценен.

Ухоженность и своевременная забота о себе напомнят мужу о тех временах, когда все было хорошо. Чтобы мужчина ценил женщину, даме нужно научиться ценить себя.

Гадания

Развитие современных технологий позволяет погадать онлайн, для этого достаточно обратиться к потомственным ясновидящим. Таким образом можно сэкономить время, и быстро получить ответ на интересующий вопрос.

Как вернуть мужа от другой женщины обратно в семью

Сейчас довольно распространены привороты, которые не лучшим образом действуют на психику.

Если в семье была любовь, ее можно восстановить, попросив помощи у святых угодников.

Если молитвы не действуют, то стоит попробовать применить более сильные ритуалы.

Как себя вести, если мужчина отдаляется?

Молитвами

Порой бывает очень трудно пережить предательство мужа. Женщины часто начинают винить в случившемся себя, даже не задумываясь о том, чтобы посмотреть на ситуацию под другим углом.

Нужно учитывать, что отвращение к жене может быть вызвано у мужчины сильнейшим приворотом. В данном случае молитвы законной супруги обычно оказываются сильнее магии соперницы.

Если любовь прошла, то перед тем, как задуматься о возврате мужа, необходимо попытаться воскресить чувство.

Заговорами

Этот старинный ритуал помогает вернуть мужа даже в особо трудных ситуациях.

Заговор будет наиболее эффективным, если проводить его в два часа дня.

Ритуал длится на протяжении двенадцати дней без перерыва. Произнося слова на возврат мужа, нужно повернуться к порогу.

Текст заговора такой:

«Царя и царицы корона, венчавшая нас на земле. Две души, два сердца Раба Божия (имя) и Рабы Божией (имя) соединил венчальный платок, венчальный алтарь, свеча венчальная и колокольный звон в час венчальный. Тот наказ действует по сей час. Идти душам Раба (имя) и Рабы (имя) друг к другу, по извечному кругу, на веки вечные, в любви бесконечной. Словом крепким венчаю, делом лепким защищаю. Всей магией белой скрепляю. Аминь!»

Как понять, что у мужа есть другая женщина – признаки.

Особыми ритуалами

У искренне любящей и тоскующей особы не всегда хватает терпения проводить длительные ритуалы. Просьбы о помощи исполнятся, но муж вернется далеко не сразу.

На этот случай существуют сильные обряды, действующие очень быстро.

ЭТО ИНТЕРЕСНО! Любовница приворожила мужа.

Со свечами

Свечи фиолетового цвета помогут разлучить соперницу с мужем. Данный оттенок символизирует разлуку и разлад чувств.

Как вернуть мужа в семью от любовницы – советы психолога.

Сперва зажигается свечка, на бумаге пишутся имена мужа и его любовницы.

После необходимо разрезать или разорвать листок так, чтобы имена оказались на разных кусочках бумаги, но сами не порвались.

Затем нужно бросить бумаги в два сосуда, сжечь их, а пепел развеять по ветру.

Магические атрибуты повышают силу обряда на 40%

В магии свечи разных цветов символизируют разные аспекты жизни. Фиолетовые – разлука, зеленые – финансы, красные – истинная любовь. Белый считается символом нейтральным. Черные применяются для редких ритуалов. Потому эффективность обрядов со свечой можно повысить, зная цветовые особенности данного атрибута.

С булавкой

Данный ритуал считается одним из наиболее действенных.

Булавка необходима новая. Также понадобится одежда мужа, поэтому обряд возможен только в том случае, когда супруг не успел забрать вещи. Булавку цепляют на одежду таким образом, чтобы она не попалась на глаза мужу.

Затем читается следующий заговор: «Будешь верен жене своей, да не взглянешь на других женщин».

Булавка помешает мужчине поддаться чарам любовницы. Он будет чувствовать себя неуютно, а потому постарается побыстрее оказаться дома.

Как вернуть мужа от любовницы?

Что делать, если муж не хочет возвращаться в семью

Женщины нередко поддаются негативным эмоциям, если попытки вернуть законного супруга в семью оказываются неудачными. В таком случае стоит понять, что не нужно бороться за то, что вам уже не принадлежит.

Необходимо начать жизнь заново, переосмыслить свои ценности и стремиться к новым отношениям. Не нужно зарываться в коконе сомнений, страхов, стереотипов и упреков по отношению к самой себе.

Если вовремя не провести самоанализ, в следующих отношениях можно напороться на те же грабли. Если же вы продолжите страдать, то рискуете превратиться в подобие своей тени вместо того, чтобы расти дальше.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

Как вернуть мужа в семью от любовницы – советы психолога: как нужно действовать, чего делать нельзя, методы возврата в домашних условиях

Потеря близкого человека – одно из самых страшных событий в жизни женщины. А если это ее муж, который не просто ушел из семьи, а разорвал отношения ради любовницы, утрата становится невосполнимой, а рана, нанесенная предателем – незаживающей. После ухода неверного супруга женщина чувствует себя опустошенной. Единственная мысль, которая крутится в ее голове – как вернуть мужа в семью от любовницы – советы психолога и народные способы в таких случаях часто приносят свои плоды. Разберемся подробнее в ситуации и вариантах ее разрешения.

Как вернуть мужа от любовницы – психология

Иногда возвращение мужа – это необходимость. Вернуть мужчину не так уж сложно. Однако перед тем, как предпринять какие-либо действия, важно понять: остались ли между вами чувства или прежние отношения утрачены безвозвратно?

В 7 из 10 случаев мужья возвращаются

Если муж равнодушен либо никогда не испытывал к вам искренних чувств, удерживать его, пытаясь сохранить брак, не стоит. Напротив, любовная страсть – повод бороться за свое счастье. Возможно, его любовница – не более чем мимолетное увлечение.

Причины супружеских измен

Причины, толкнувшие мужа на измену, могут быть разными.

Как отвадить любовницу от мужа?

Чаще всего встречаются такие:

  • Ваш брак сложился в силу определенных обстоятельств (например, вследствие беременности невесты),
  • Прошла любовь. Рано или поздно чувства супругов ослабевают, страсть проходит, партнеров начинают тяготить бытовые проблемы. Когда у супругов не остается ничего общего, муж стремится получить недостающее на стороне,
  • Социальный статус супруга. Нередко любовница – не более чем показатель успешности мужчины. Такие представители сильного пола не преследуют цель развестись с супругой и уйти к другой женщине. Молоденькая любовница выполняет исключительно функцию эскорта,
  • Недостаток внимания со стороны супруги после рождения ребенка. Даже желанный наследник может стать причиной разлада в семье, если женщина полностью переключилась на ребенка, забыв о том, что мужчина тоже нуждается во внимании и заботе,
  • Новая любовь. Одна из самых веских причин ухода мужа из семьи. Если он испытывает к любовнице сильные чувства, вернуть мужа будет сложно.

Посмотрите видео. Почему мужчины уходят к любовницам?

Стоит ли возвращать

Большинство психологов советует женщинам сначала хорошо обдумать ситуацию.

Муж ушел к любовнице – через какое время его потянет домой?

Для этого нужно решить:

  • Действительно ли вам это нужно,
  • Так ли сильно вы хотите, чтобы бывший муж вернулся в семью.

Мотивы женщины не должны сводиться к желанию отомстить либо удовлетворить собственные амбиции.

В противовес таким мотивам психологи приводят причины, достойные стать основанием для возвращения мужа в семью:

  • Ребенок (дети) нуждаются в отце. Правда, это спорный мотив, ведь дети испытывают острую потребность в обоих родителях только в юном возрасте, пока не встанут на ноги и не обзаведутся собственными семьями. А вот женщине придется коротать остаток жизни с мужчиной, который однажды уже предал ее,
  • Страх одиночества. Среди представителей старшего поколения часто бытует мнение о том, что женщина с ребенком на руках обречена до конца своих дней оставаться в одиночестве. Это в корне неправильное суждение. Уход мужа – не повод опускать руки и ставить крест на своей жизни. Свободная женщина имеет право устроить личное счастье в союзе с другим мужчиной,
  • Опасения по поводу осуждения сторонних людей. На этой причине вообще не стоит заострять внимание, ведь это ваша, а не их жизнь. Если женщина приняла решение вернуть супруга, значит так тому и быть.

Бороться стоит только за любимого мужчину. Если вы по-прежнему испытываете к нему искренние чувства, а страсть к мужчине заставляет вас неистово ревновать к другой, можете смело предпринимать действия, направленные на возвращение мужа в семью.

Принимая решение, будьте готовы к трудностям. Возможно, вам предстоит долгий путь через самопожертвование, перемены и прощение.

Каковы шансы

Если решение о возвращении мужа от любовницы уже принято, наберитесь терпения. Этот процесс может отнять у вас несколько месяцев, а то и пару лет жизни. Почему так долго?

Дело в том, что после ухода из семьи мужчина вам больше не принадлежит. Его разум всецело поглощен другой женщиной, обидами на вас и страхами о будущей жизни.

Как понять, что муж изменяет и обманывает?

В силу этого первоочередная задача жены состоит не в возвращении человека, которого она знает много лет, а в строительстве отношений с нуля. Для вас он теперь — совершенно другой мужчина, кардинально поменявший взгляды, мысли и чувства.

Вернуть мужа возможно, если предстать перед ним в новом свете, пройдя долгий процесс самосовершенствования.

Попытки покорить мужчину заново необязательно окажутся удачными. Предсказать точное развитие событий не возьмется ни один психолог. Однако шансы есть всегда, если запастись терпением и не отступать от поставленной цели.

Как нужно действовать

Можно ли вернуть мужа в семью быстро? К сожалению, нельзя, даже при большом желании. Принимая решение покинуть семью, вряд ли мужчина действовал спонтанно и необдуманно. Следовательно, чтобы его вернуть, нужен продуманный и последовательный план.

Быстрое возвращение возможно только при крайне удачном стечении обстоятельств.

Разумеется, другая женщина может наступить на те же грабли, что и вы. Но если любовнице удалось увести мужчину не только от жены, но и от детей, скорее всего, она далеко не глупая женщина. В таком случае методом терпеливого ожидания мужа не вернуть. Для этого нужно действовать.

Тест – любит ли меня муж?

Попробуйте поступить следующим образом:

  • Дайте утихнуть эмоциям и проанализируйте ваше положение,
  • Спокойно, без упреков и обид, выслушайте мужа, чтобы понять течение его мыслей и отношение к ситуации. Мужчина не должен чувствовать себя ущемленным в праве принимать самостоятельные решения,
  • Примите и временно отпустите ситуацию. Не стоит сильно напрягаться по поводу ухода мужа, продолжайте жить полноценной жизнью,
  • Отвлекитесь, не давайте депрессивному настроению поглотить все ваши мысли. Найдите себе занятие по душе, больше общайтесь,
  • Учитесь самостоятельности. Не стоит унывать и опускать руки. В вашем положении важно осознать свою самодостаточность и независимость,
  • Поддерживайте нейтральные отношения с бывшим мужем. Не стоит переигрывать и конфликтовать. Старайтесь сохранить непринужденные дружеские отношения,
  • Найдите и поддерживайте совместные интересы, например, вопросы, касающиеся общих детей, увлечений, бизнеса,
  • Учитесь быть счастливой без мужа.

Последний пункт этого плана может стать идеальным способом решения проблемы.

85% мужчин выбирают уверенных женщин

Осознание своей исключительности и самодостаточности если и не вернет бывшего мужа, то наверняка поможет устроить личную жизнь. Если принятые вами меры не помогут вернуть неверного мужа, то обязательно привлекут внимание более достойного представителя сильной половины человечества. Тогда и проблема возвращения бывшего мужчины отпадет сама собой.

Чего делать нельзя

Существуют вещи, делать которые категорически противопоказано.

Есть ли у него другая – гадание онлайн.

К числу таковых относятся:

  • Навязчивое преследование бывшего супруга,
  • Постоянные упреки в адрес мужчины, попытки доказать свою правоту,
  • Скандалы и истерики,
  • Попытки манипулирования бывшим мужем,
  • Месть,
  • Создание видимости благополучия и излишняя болтливость,
  • Потеря чувства собственного достоинства,
  • Попытки подкупить чем-либо бывшего мужа.

Советы психолога

Как самостоятельно вернуть мужа от любовницы – актуальный вопрос для покинутых женщин. По мнению психологов, для начала следует успокоиться, не накалять и без того гнетущую для обоих супругов ситуацию.

ЭТО ИНТЕРЕСНО! Как вернуть мужа от любовницы?

Кроме того, старайтесь придерживаться полезных советов:

  • Отдельные представители сильного пола, уверенные в своей безнаказанности, считают, что могут позволить себе вернуться к жене в любой момент. Дайте понять мужчине, что он глубоко ошибается, никто не ждет его с распростертыми объятиями. Пусть этот поступок станет для него уроком, даже если впоследствии муж вернется домой,
  • Дайте понять мужчине, что шансов на возвращение будет немного. Если ушел, вернуться можно только один раз. Не стесняйтесь сказать об этом прямо, предложите ему вернуться и предоставьте свободу выбора,
  • Начните меняться. Срочно обратитесь к стилисту, поменяйте внешний вид, приобретите абонемент в спортзал или запишитесь на уроки танцев. Это пойдет на пользу не только вам, но и привлечет внимание бывшего мужа,
  • Займитесь тем, о чем давно мечтали. Период расставания должен стать для вас счастливой порой. Не стоит винить в произошедшем только себя,
  • Сделайте работу над ошибками. В большинстве случаев причины измены мужа кроются в женщине. Признайте свои ошибки и начните меняться в лучшую сторону,
  • После предательства и ухода мужа ни в коем случае не впадайте в депрессию и не опускайте руки. Если замкнуться себе, обида и горечь измены постепенно поглотят все ваши мысли, лишат способности радоваться жизни. А это только на руку любовнице и неверному мужу. Простите мужчину, и вам сразу станет легче. Умение прощать присуще сильным и самодостаточным женщинам. Поняв это, муж очень скоро пожалеет о том, что лишился такой жены,
  • Покажите бывшему мужу, что после расставания вы искренне счастливы и не испытываете горечи утраты. Большинство мужчин уверены в своей незаменимости и думают, что после развода жена непременно будет страдать. Не позволяйте ему почувствовать это. Пусть видит, что вы счастливы, свободны и привлекательны для других мужчин.

Как себя вести, если мужчина отдаляется?

Как вернуть мужа в семью от любовницы в домашних условиях

Можно ли добиться того, чтобы муж сам вернулся в семью – вопрос, интересующий любую женщину, оказавшуюся в положении брошенной жены.

Каждая решает эту проблему по-своему. Кто-то полагается на собственную хитрость и житейскую мудрость, другие используют психологические способы.

В состоянии отчаяния покинутые жены часто прибегают к помощи церкви, надеясь силой молитвы вернуть мужа в семью.

Отдельные представительницы слабого пола не боятся обращаться к разного рода предсказателям, магам и гадалкам для решения проблемы при помощи обрядов и приворотов.

Метод отстранения

Подобный метод эффективен в случаях, когда у мужчины сохранились чувства к бывшей жене. Если он уже влюблен в другую, такой способ результатов не принесет.

Суть метода состоит в полном отстранении от бывшего мужа, причем не только внешнем, но и внутреннем. На практике это выглядит как проявление равнодушия к его дальнейшей судьбе. Вы не встречаетесь и не созваниваетесь. Общение с бывшим мужем сводится к вашему присутствию во время его встреч с детьми.

Помимо этого, не нужно думать о мужчине и вспоминать прошлую жизнь. Как бы ни было сложно, нельзя сдаваться. Ваше молчание и игнорирование со временем вынудят мужа сделать первый шаг к воссоединению.

Как понять, что у мужа есть другая женщина – признаки.

Молитва

Искренняя молитва и вера в ее силу часто творят настоящие чудеса. Не так уж важно, где будет возноситься молитва: дома или в храме. Для чтения вам потребуется церковная свеча и святая вода.

Любая молитва требует искренности и полной концентрации. Главное – верить в то, что это поможет вернуть мужа.

Известно немало молитвенных обращений, способствующих возвращению супруга. Некоторые помогают даже снять приворот, ведь божественное вмешательство намного сильнее магических обрядов.

Обращаясь за помощью к Всевышнему, просите не только о возвращении мужа, но и о нем самом. Помните, что даже самый грешный человек заслуживает прощения.

Попросите Пресвятую Богородицу ниспослать вам мудрости, чтобы пережить трудные моменты жизни и сохранить крепкий союз с супругом.

Заговор

Заговоры на возвращение мужа пользуются особенной популярностью. Причина тому – нежелание женщины возлагать на себя ответственность за воссоединение семьи или попросту женская лень. Положиться на действие ритуала проще, нежели тратить собственные силы на то, чтобы повлиять на решение мужа.

В пятничную вечернюю службу, в период роста луны, наберите в церкви святой воды и принесите в дом. Перелейте водичку в хрустальную емкость и опустите в нее обручальное кольцо, предварительно промытое под проточной водой.

Опуская колечко, проговаривайте слова заговора: «Вокруг кольца вода свята и чиста, моя любовь к Божьему рабу (имя мужа) чиста, свята и нерушима. Пресвятая Матерь Божья, Дева Мария, Христом-Богом прошу, верни ко мне моего супруга, Божьего раба (имя). Аминь!».

После обряда выпейте залпом воду, задержав дыхание на вдохе, а колечко наденьте на безымянный палец правой руки. Носите его, не снимая, в течение полного лунного месяца.

Как вернуть мужа от любовницы в семью, если он живет с ней?

Приворот по фото

Если не помогает один метод, женщина прибегает к другим, в том числе к способам возвращения мужа при помощи магических ритуалов.

Часть таких обрядов проводят только в периоды полнолуния, другие – исключительно в моменты нахождения спутника земли в созвездиях Козерога или Близнецов.

Особое расположение планеты качественно влияет на результат проведенного ритуала.

Вот один из таких способов. Для проведения ритуала потребуется фотография мужчины, нить красного цвета и восковая свечка.

Исполняется обряд в следующем порядке:

  • Положите перед собой две фотокарточки: свою и бывшего мужа,
  • Мысленно настройтесь, представив себя с мужем как единое целое,
  • Напишите на оборотной стороне фотографии мужа полную дату своего рождения, а на оборотной стороне своего фото – его дату рождения,
  • Положите карточки лицом друг к другу, после чего свяжите их уголки приготовленной нитью. Производя это действие, читайте слова заговора: «Вяжу раба Божьего (имя мужа) с рабой Божьей (свое имя) узами неразрывными, Аминь». То же самое проделайте с оставшимися уголками фотографий,
  • Теперь вложите связанные фотокарточки в конверт и запечатайте его воском свечи. Запечатывая конверт, говорите такие слова: «Запечатываю раба Божьего (имя мужа) с рабой Божьей (ваше имя) от глаза злого, от умысла недоброго, от отворота холодного»,
  • После проведения ритуала храните конверт в потайном месте, подальше от чужих глаз.

Посмотрите видео. Как вернукть мужа от соперницы? Приворот на ключ. 

Гадания

Чтобы заглянуть в будущее, необязательно ехать за сотни километров в поисках гадалки. Современные технологии предоставляют уникальную возможность получить ответы на интересующие вопросы, совет и психологическую поддержку в режиме онлайн. Для этого достаточно лишь обратиться к потомственным ясновидящим.

Как вернуть мужа от любовницы?

Психологическая помощь в этом направлении состоит всего из трех шагов, позволяющих не только забыть предательство мужа, но и изменить себя.

Причина 5 из 10 мужских измен – поведение супруги

Важно понимать, что измена – это следствие неудачно выстроенных отношений с мужем. Следовательно, для того, чтобы изменить ситуацию, нужно в первую очередь изменить свои взгляды на жизнь.

Прислушайтесь к следующим рекомендациям:

  • Попросите прощения у мужа за свое прежнее поведение: «Я вела себя как капризная девочка, обижающаяся по каждому пустяку. На самом деле я уже взрослая женщина, способная нести ответственность за свои поступки и высказывания»,
  • Простите сама. «Я прощаю тебя за все: за рожденных нами детей, за совместную жизнь, за предательство и за все остальное»,
  • Поблагодарите его. «Я благодарна тебе за все, что ты для меня сделал: за возможность стать матерью, за счастливые моменты совместной жизни, за любовь, заботу».

Пройдя три этих нехитрых шага, вы почувствуете облегчение и покой. Такое упражнение, подобно исповеди, помогает избавиться от злости и обиды, почувствовать душевную гармонию. Прощение и благодарность станут первыми шагами на пути к новой жизни, в которой не останется места унынию и агрессии.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

Муж ушёл к любовнице. Что делать

Мозг одновременно рвется по трём направлениям: что я сделала не так? Кто эта сво… И, главное, как его вернуть?! Муж ушёл к любовнице. Что делать? Мы сейчас расскажем.

Здравствуйте! С вами Сила Притяжения!

Не так уж важно, молча он собрался и ушёл или устроил напоследок концерт — вы в глубоком шоке. Ещё вчера вы планировали совместные покупки, мечтали об отпуске и встречали любимого с кастрюлькой вкусного супа. А теперь ваш драгоценный упивается новизной ощущений с какой-то… Но тут мы остановимся — итак всё понятно. Непонятно, как теперь жить и что делать.

Чтобы быть во всеоружии, воспользуйтесь нашим «Нестандартным планом восстановления отношений». Скачайте его бесплатно здесь >>>

Для начала попробуем понять, почему он ушёл – когда знаешь причину, легче предотвратить повторный срыв. И тут нас ждёт неприятный сюрприз. Оказывается, что примерно в 90 % случаев к измене мужчину подталкивает… его собственная жена. Сама того, естественно, не желая.

Муж ушёл к любовнице

 

Волки, волки…

Если не вникать в причины, это может показаться совершенно нерациональным: с нами происходит то, чего мы боимся! Но объяснить это просто.

В голове засело сто раз слышанное «Все мужики изменяют!». Поэтому вы, как пастушья собака, регулярно проверяете «периметр»: не готовится ли уйти? Мониторите соцсети и sms, прощупываете карманы. Общую нервозность повышает просмотр новостей типа «Рита Дакота призналась, что всегда догадывалась об изменах мужа…».

И вы, как мальчик из старой сказки, однажды обнаруживаете, что «волки на пороге» — муж нашёл место, где его, по крайней мере, не пилят.

Но если вы действительно любите и готовы вернуть любимого, следуйте нашему «нестандартному плану восстановления отношений» >>>

Муж ушёл к любовнице

 

Ушёл, потому что хорошая!

«От хороших жён не уходят». Это злобненькое шипение всё равно придётся услышать. Но правды за этими словами нет.

Скорее всего, вы как раз были хорошей, даже слишком. Настолько, что мужчина перестал видеть в вас любимую женщину. В его сознании вы превратились в «мамочку». Которая берёт на себя все домашние хлопоты, попутно сдувая с любимого мужа пушинки.

Выслушать рассказ о проблемах на работе и согласиться, что начальник – дурак? Конечно. Проследить, чтобы рубашка была в тон глазам? Запросто. Вместо сантехника починить кран? Вы и это можете. 

Вы за день столько всего переделали, что вечером, вбивая крем под глаза, надеетесь: может, он тоже устал и секса не будет?

 

Борща и в койку!

Как ни досадно это признавать, но Марья Ивановна из третьего подъезда была права. По большому счёту, мужчинам только этого и надо. Можете перефразировать покрасивей: «Он хочет заботы и любви!». Суть та же.

Если муж стал задерживаться по вечерам без причины, по выходным у него встречи с друзьями, на которые «ну никто с женой не приходит!», а секс был в последний раз… даже не будем вспоминать, когда – симптомы очевидные. Но вы, понятно, до последнего не хотели верить, что такое может случиться в вашей семье. И, к сожалению, при всей любви к вашим борщам, муж ушёл к любовнице. В койку.

Чтобы в будущем не попасть в такую же ситуацию, научитесь выражать свою любовь на языке, который понятен мужчине. В этом вам поможет статья «Пять языков любви: как «говорить», чтобы вас точно поняли» >>>

Секс в вашей паре – за скобками (некогда, устали). Помощь мужа и отца тоже как-то потеряла смысл, потому что вы всё делаете сами… Но мужчина по природе своей самец, защитник, добытчик. И какая из всех этих ролей у него осталась?

Муж ушёл к любовнице

 

Ой, вы такой мужчина…

Исключительно желая добра, вы создали мужчине идеальные условия для измены. Потому что дома ему просто нечего и не с кем делать! Дома есть «мама», которая может всё – «плавать брассом, спорить басом». Но нет женщины, в которой – загадка, интрига, призыв!

Пока вы убивались для блага семьи, где-то неподалёку появилась девушка, с которой приятно поговорить, которой хочется помочь. Бедняжке то коробку тяжёлую нужно домой занести, то машину завести…

И очень может быть, что сначала ваш любимый был движим простым желанием помочь. Но две-три встречи, взгляды, sms… Он возбуждён этой романтикой заговора и та, другая, хочет его всегда и везде… Да хоть прямо сейчас.

С той, другой, он чувствует себя мужчиной. И это очень важно!

А теперь самый важный вопрос: что делать. Как что? Меняться!

Муж ушёл к любовнице

 

Дышите глубже: вы взволнованы!

Внезапное расставание – это серьёзный повод для того, чтобы… подумать о себе. Да, в горле стоит ком, сердце пилят тупым ножиком, перед глазами стоит его лицо («Я всё обдумал!»).

В стрессовой ситуации могут начаться перепады давления, бесконтрольные слёзы и даже панические атаки. Отличный результат даёт дыхательная гимнастика. Отнеситесь к этому ответственно: вам предстоят важные решения, лучше психологически и эмоционально привести себя в порядок.

Спинку держите прямо, глаза закройте. Расслабьте руки, плечи, мускулы лица. Постарайтесь отогнать плохие мысли. Приложите ладони к вискам, чуть-чуть прижимая. Дышите размеренно, считая про себя до 10. Поменяйте положение рук: одна ладонь на лбу, другая на затылке. Снова дышите спокойно, не забывая считать.

Упражнение повторите 5-10 раз.

Муж ушёл к любовнице

 

Красивая картинка

Если муж ушёл к любовнице, используйте своё главное преимущество — крепкую энергетическую связь. У вас есть общие воспоминания и общие мечты. Вы знаете друг друга так, как не знает никто. А у той, к кому он ушёл, есть пока что только постель – и шаткие надежды его удержать.

Она никем для него не стала и ничем не дорога. Глубины в этих отношениях ещё нет: это не 3D, а всего лишь плоская картинка. Просто в нужный момент она удачно подставилась, чтобы мужчина снова смог почувствовать себя завоевателем. Ну так… отвоюйте его обратно! И в этом вам поможет наш «нестандартный план восстановления отношений» >>>

Верните себя прежнюю. Станьте той девушкой, которую он полюбил когда-то. За которой он ухаживал. Которую добивался и ценил! Наполните себя энергией – чтобы давать её мужчине!

Постарайтесь не подсматривать за ним в соцсетях, не выслеживать и не расспрашивать общих знакомых. А если вас «съедает» ревность, ознакомьтесь с нашей статьёй «Как перестать ревновать: 5 советов» >>>

А после займитесь повышением собственной самооценки. Восстановить уверенность в себе помогут рекомендации из нашей статьи «И зачем ты меня с такой… родила, или Как принять себя и полюбить» >>>

 

А дальше?

«Если к другому уходит невеста, то неизвестно, кому повезло!» В принципе, эту же поговорку можно применить и к блудливому мужу. Но утешит это не надолго. Он свой, родной, с ним столько прожито. Не может быть, чтобы всё закончилось так по-дурацки. И, конечно, так не будет.

Муж ушёл к любовнице

 

Это Школа Сила Притяжения! Мы здесь, чтоб вы были счастливы и любимы. Увидимся на онлайн-встрече >>>

 

Что может заставить мужа вернуться в семью от любовницы?

Счастье никогда не бывает долгим. Сегодня вы безумно довольны жизнью: у вас вроде как надежный муж, крепкие отношения, красивые дети и уверенность в завтрашнем дне. А завтра вы уже с недоумением выслушиваете от благоверного сбивчивые фразы о том, что у него есть другая женщина, к которой он без всяких зазрений совести переезжает. Если верить статистике, то уходит к любовнице не более 10% от общего количества изменяющих своим женам мужчин. И примерно половина из них — возвращается. Вот и возникают в головах несчастных жен логичные вопросы: как себя вести, если муж ушел к любовнице, и как быстро он поймет, что семья дороже?

Анализ ситуации

Мужчины, в принципе, никогда особой верностью не отличались: ни в древние века, ни даже в последние столетия. Многочисленные рассказы о десятках любовниц у правителей разных стран лишь подтверждают эту мысль. Однако мы сейчас живем уже в 21-ом веке — и резонно ожидаем от наших благоверных более сдержанного и здравого поведения.

Тем более нелогичным и даже неожиданным кажется их внезапный поход налево. От кого? От вас? Преданной и любящей жены? Не может быть!

Примерно так и думает большинство женщин, нисколько не озадачивая себя более-менее трезвым анализом сложившейся ситуации. Трезвый же анализ, напомним, включает в себя глубокий и методический поиск истинных причин дурного поступка:

  • так ли уж безоблачны были ваши отношения?
  • чем был чаще всего недоволен ваш супруг?
  • что чаще всего являлось причиной ваших ссор?
  • есть ли ваша вина в его уходе?

Александр Евстигнеев, координатор учебного центра «Фламинго», педагог-психолог высшей категории:

— Одна из главных ошибок большинства женщин — это создание максимально тепличных условий для своего мужчины и абсолютно необоснованная уверенность в том, что от такого «рая» никто никуда не бежит. На самом деле, в каждом мужчине живет охотник, который всех женщин воспринимает сквозь призму наличия в них определенной тайны. Новая женщина — это всегда интересно, но появляется она в его жизни лишь тогда, когда уже полностью разгадана старая. Жизнь в браке предполагает полную расшифровку женского образа. Соответственно, в сознании мужчины появляется пробел, который он благополучно восполняет новым человеком противоположного пола. Примерно так работает мышление у большинства мужчин, не сумевших совладать со своими инстинктами. Винить ли их в этом? Разумеется, можно. Только вот есть негласное правило: в развале семьи всегда виноваты оба супруга.

Момент ухода — ключ к ответу на вопрос

Чтобы правильно ответить на вопрос о том, как быстро муж поймет, что семья дороже, нужно внимательно прокрутить в голове особенности того, как именно муж ушел к любовнице. Вы скажете, что к чему бередить эту еще больную рану? Все просто: в тяжелый для вас момент ваше восприятие реальности было сосредоточено исключительно на эмоциональной плоскости — а значит, что многие важные детали попросту ускользнули от вашего внимания. Стоит все вернуть на свои места и вспомнить, как же это было:

  1. он психанул, собрал вещи и хлопнул дверью;
  2. он вызвал вас на серьезный разговор и в максимально тактичной форме сообщил печальное известие, пообещав звонить и навещать детей;
  3. вы разоблачили мужа — и он поспешно ретировался.

Можно придумать еще с десяток вариаций, но не суть: главное — вспомнить момент ухода мужа из семьи к любовнице. Он представляет особенную важность, потому что позволяет с высокой долей вероятности определить дальнейшие действия вашего супруга.
Итак, если муж:

  • сам раскрыл все карты и сообщил об уходе, то, скорее всего, он нескоро вернется домой, потому что это абсолютно трезвое и, кстати, мужское решение;
  • хлопнул дверью в порыве гнева, то вероятность его быстрого возвращения очень велика, так как это даже не решение, а просто эмоциональная реакция на свое разоблачение.

Почему надежда умирает последней — и это правильно?

Тут все более чем прозрачно: человеку всегда свойственно надеяться на лучшее. И эта надежда не имеет никакого гендерного оформления. Точно так же как и вы надеетесь на то, что муж быстро поймет, что семья дороже, ушедший к любовнице супруг возлагает определенные надежды на построение крепких отношений со своей новой пассией. Правда, в его случае ему придется столкнуться с рядом обстоятельств, которые самым решительным образом влияют на благоприятный для вас исход дела. Какие же это факторы?

  1. Утрата душевного комфорта. Часто мужчины не могут обрести в новых отношениях той искорки, которая рождала в их душе приятное ощущение гармонии — и возвращаются обратно, так и не сумев стать ближе новому человеку.
  2. Слишком высокие материальные запросы. Некоторые женщины — очень алчные существа. И если вас устраивало скромное колечко раз в год на день рождения, то для его нового увлечения это может быть каплей в море. Разумеется, столкнувшись в лоб с такой меркантильностью, мужчина пасует и начинает ценить то, что потерял, больше.
  3. Сексуальное разочарование. В подавляющем большинстве случаев в основе связи женатого мужчины и любовницы лежит страсть, а фактор тайны их отношений является едва ли не главным ее катализатором. Как только рутина совместного проживания заменяет страсть, мужчина понимает, что попал, как говорится, из огня да в полымя и задумывается о возвращении в лоно семьи.
  4. И все-таки любовь. Никогда не сбрасывайте со счетов тот факт, что иногда роман на стороне помогает мужчине лучше осознать свои к вам чувства. Осознание того, что вы и семья дороже — лишь вопрос времени. Чаще всего, очень скорого.

Анатолий Бородин, семейный психолог, автор книги «Основы счастливого брака»:

— Как себя вести в режиме ожидания? Худшее, что может придумать женщина — это начать выяснять отношения с его пассией. Конечно, нередко любовницы охотятся именно на женатых мужчин и предстают в роли разрушительниц успешных, казалось бы, семейных союзов. Однако чаще случается наоборот: ваши мужья также не стремятся сходу заявлять о кольце на пальце — и зачастую открывают свою тайну только тогда, когда скрывать становится невозможно. Возьмите себя в руки и ни в коем случае не опускайтесь до прямых угроз, истерик и скандалов: если хотите, чтобы муж вернулся, станьте такой женщиной, о потере которой должен жалеть любой мужчина.

Заключение

Если муж ушел к любовнице, то он быстро поймет, что семья дороже, только в том случае, если за фасадом семейных отношений будет скрываться истинная гармония и все еще теплые чувства. Среди которых любовь занимает, конечно же, центральное место. В любом противном случае, особенно когда возвращение мужа в семью представляет чисто спортивный интерес (ах да, вернулся-таки гад, а она, чертовка, осталась ни с чем), даже его условный шаг назад — не более чем временное решение. Так стоит ли бередить незаживающую рану? Вопрос, который должна задать себе каждая женщина, попавшая в непростую жизненную ситуацию.

Фото: pinterest.com, mamsy.ru, lyubov-semya.ru, sovjen.ru, ptzgovorit.ru.

Муж вернулся от любовницы, как себя вести: советы психолога

В тот момент, когда муж вернулся в семью от любовницы, квалифицированные советы психолога о том, как себя вести женщине-жене, могут стать спасительной «соломинкой» для распадающегося брака. Ведь сохранить хладнокровие и выбрать лучшую тактику поведения, когда сердце «разрывается» от обиды, а эмоции переполняют — задача не из простых.

Муж вернулся в семью как друг, отец, кормилец

Человек может многое простить, подарив эту меру — прощение — в ответ на нанесенную обиду. Примерно так происходит, когда женщина снова воссоединяет отношения с бывшим мужем, разорвавшим брак из-за другой женщины. Дети, когда они есть в семье, также чувствуют изменения. Как им всем жить?

  • Придумайте легенду для маленького ребенка. Расскажите, что папа уезжал по работе, в далекую страну, на сложное дело.
  • Старшим детям расскажите правду. Они и так все поймут.
  • Снова обсудите, как будут производиться расходы, кто будет забирать детей из детского сада, кто делает покупки. Словом, разделите обязанности. Так жизнь быстрее войдет в прежнее русло.
  • Не препятствуйте любому общению мужа с детьми. Не шантажируйте детской любовью к родителям, она одинакова к обоим.
  • Не торопите ход событий. Если все обсудили и простили друг другу, в скором времени отношения возродятся в полной мере.

Муж вернулся в семью но продолжает общаться с любовницей

Ситуация болезненная для жены, бывшей или настоящей. Что делать, что советуют психологи, когда муж вернулся от любовницы в семью, но отношения с ней не окончены. Как облегчить свое психоэмоциональное состояние?

  • Определить, почему, по какой причине вы впустили изменника в дом. Какую роль ему отводите? Нередко женщина боится лишиться источника благосостояния для своих детей, а также отсутствия значимого — опять же, для детей — мужчины.
  • Установив причину, осознайте, сможете ли вы принимать ситуацию без потерь для собственного психосоматического здоровья. Недосказанность, неопределенность не полезны и не нужны.
  • Если при возвращении состоялся разговор, на котором вы с мужем установили границы проникновения в личную жизнь каждого, условия совместной жизни, не возвращайтесь к этому разговору вновь и вновь.
  • У юристов принято составлять договор на разные случаи жизни. Также некий психологический  договор может быть составлен между супругами. Буквально. На бумаге. Вы прописываете условия вашей жизни. Эмоционально этот «документ» придаст некую уверенность.
  • Не бойтесь вести себя «как-то не так». Вы страдали и продолжаете чувствовать себя ущемленной. Хочется поплакать – плачьте. Хочется выругаться – поругайтесь. Лишь бы не при детях.
  • Супруг позволяет себе не скрывать порок прелюбодеяния. Не стоит подражать, мстить, особенно тем же методом, заводя отношения с другим мужчиной. В будущем, анализируя свои поступки, придется испытать горечь сожаления, раскаяния от своей мести, лишенной истинных чувств привязанности к ее объекту. А мужа можно и не вернуть таким образом. Так стоит ли испытывать себя и судьбу?

Скорее всего, женщина, впускающая изменника в дом, обладает неистощимым запасом терпения. Она осознает, что прежние отношения не вернуть. Каков бы ни был их настоящий статус, супруги строят качественно иные взаимосвязи, не всегда позитивно окрашенные, а порой хрупкие, словно стеклышко.

Так вот, если вы просили у высших сил терпения, чтобы пережить измену мужа, ситуация могла трансформироваться и таким образом, когда терпение (а за ним и выносливость) вы получите, живя бок о бок с неверным мужем.

Муж вернулся домой чтобы снова стать мужем

Поздравьте себя, если вы счастливы. Выдохните с облегчением, если долго этого ждали. И стройте новую семью.

Не вспоминайте о той, что вас разлучила. Разве что в собственных мыслях. А худшее, что можете предпринять – сравнивать себя с ней. То есть, сравнить себя вы можете, не говоря об этом вслух. Вы ведь потратили не одну ночь на обдумывание того, почему супруг предпочел другую женщину.

Если она моложе — займитесь интенсивным уходом за собой. Если образованней — повысьте собственный уровень образования. Стройнее – похудейте. Терпеливее – учитесь этому дару. Так вы станете спокойней и приобретете нечто хорошее. Но не гонитесь за полным подражанием образу разлучницы.

И самое главное. Причины его ухода когда-то из семьи, на данном этапе, скорее всего вам полностью очевидны. Так вот не повторяйте прежних ошибок. Вы приобрели бесценный опыт, прошли испытание, обрели новое знание. Оно поможет стать мудрее.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Как вернуть мужа в семью от любовницы

29 июня 2020 в 10:43

любовница Как бы хороша собой и умна ни была женщина, какие бы вкусные борщи она не готовила, в один не очень прекрасный и далеко не счастливый день она может узнать о том, что у ее мужа появилась другая. И если она действительно умна, то она должна теперь думать не о том, чтобы вырвать этой другой все волосы, а о том, как вернуть мужа от любовницы. Вы согласны? Тогда вперед!

Как вернуть любимого мужа от любовницы

Только та женщина, которая сохранит в этой непростой жизненной ситуации лицо и сумеет с достоинством выйти из нее, сумеет сохранить и мужа. Поэтому следует немного притормозить, обуздать бурлящее в душе благородное и совершенно справедливое негодование и подумать о том, как это сделать.

1.

Уж конечно, чего не следует делать в этой ситуации, так это устраивать скандал и грозить немедленным разводом. Ну, подумайте сами, разве не именно такой шаг значительно облегчит жизнь вашей сопернице? Униженный и оскорбленный супруг с чемоданом переместится под ее теплое крылышко за утешением, а вы останетесь в гордом одиночестве зализывать собственные раны? Глупо.

2.

Еще более глупо сообщать мужу о том, сто вы « все знаете». Если он тщательно скрывает свою интрижку от вас, значит для него это действительно не более чем интрижка, и рвать с вами он не собирается. Так стоит ли копать могилу своему браку собственными руками? Ведь как только вы поставите его перед фактом, у него просто не останется другого выбора, как принимать какое-то решение. И не факт, что оно будет в вашу пользу.

3.

Чтобы вернуть мужа от любовницы, подумайте о том, что могло его толкнуть в объятия той женщины. Очевидно, что в ваших отношениях появилась какая-то скрытая пока для вас трещина, которую необходимо срочно устранить.

Подумайте, чего ему не хватает дома, романтики? Устройте ему романтический ужин, например. Страсти в интимных отношениях? Подумайте, как можно их разнообразить и чем его удивить. Покоя и уюта? Прекратите его пилить и почаще спрашивайте о том, как у него дела на работе и не устал ли он. Ищите, ищите причину.

4.

Если ваш муж говорит вам о том, что он придет сегодня поздно, скажите ему о своем желании сходить в кафе или ресторан с подругами. Наденьте свое самое лучшее платье. Сделайте красивую прическу и возвратитесь позже него. Пусть он поймет, что такую женщину, как вы нельзя оставлять по вечерам в одиночестве.

5.

Предложите ему съездить в отпуск. Постарайтесь выбрать наиболее романтическую обстановку. Окружите его там заботой, вниманием и нежностью, постарайтесь дать ему то счастье, которое может дать только действительно любящая жена.

Что выиграете от такой ситуации лично вы?

6.

Как бы муж ни любил ту женщину, одно дело встречаться с ней за спиной у жены и совсем другое – жить вместе. Да вы это и сами знаете. Процесс притирки и утряски тяжело переживают даже молодые супруги, а что уж говорить о тех, кто подошел к середине жизни.

7.

Не всегда молодые женщины будут готовы терпеть капризы мужчины, который привык получать в своей семье внимание и заботу жены. И такие скоропалительные браки довольно часто распадаются.

Так что время работает на вас и вам главное оставаться в статусе законной жены. Когда ваш муж поймет, что жизнь с новой подругой совсем не так радужна, как ему казалось вначале, он обязательно вернется к вам, зная, что вы его любите и ждете. Чтобы вернуть мужа от любовницы, намекайте ему на это.

Как победить любовницу и вернуть мужа — женские советы

Столько лет вы заботливо и с любовью выстраивали свое семейное гнездышко, старались во всем и всегда угодить любимому, вкусно накормить и мягко постелить, как вдруг весь ваш так тщательно оберегаемый мир в один момент рушится из-за того, что на горизонте появилась «она».

Не многие женщины способны в такой ситуации оставаться хладнокровными и просто сесть и подумать о том, как победить любовницу мужа.

А ведь это именно то, что необходимо сделать в первую очередь, поскольку непродуманные действия способны разрушить всю вашу дальнейшую жизнь.

Статистика утверждает, что измена мужа происходит в более чем половине вполне, казалось бы, устоявшихся и сложившихся браков. Женщины проще переносят те проблемы, которые возникают в семье, но вот мужчины обычно пасуют перед жизненными обстоятельствами и отправляются искать утешения на сторону.

1.

Семья и брак в значительной мере воздействуют на человеческую психологию и изменяют ее. Поэтому каждая женщина должна быть готова к такому факту как измена мужа.

Не следует хвататься в отчаянии за голову, а нужно понять для себя, чего вы хотите, бороться за сохранение семьи или готовы отпустить супруга. Крайне редко мужчины сами уходят из семьи к любовнице, обычно это увлечение проходит через какое-то время.

2.

Если вы не хотите, потерять своего мужа из-за любовницы, вам следует подключить разум, а не эмоции. Конечно, очень хочется огреть коварного изменщика скалкой по спине и выставить его на улицу. Но это как раз и приведет к разрыву, а значит, к победе соперницы.

3.

Если у вас есть возможность, не объясняя особых причин, просто поживите несколько дней у родителей или у близкой подруги, где вы сможете выплакаться без помех, а заодно и обсудить создавшуюся ситуацию.

4.

Самое главное, не начать обвинять себя, считая, что муж изменил вам, потому что вы недостаточно красивы или неумны или что-то еще.

Чтобы вернуть мужа от любовницы, вспомните, что даже самым известным кинозвездам время от времени изменяют мужья и скандалами на эту тему пестрят заголовки многих газет. После того, как вы успокоитесь, вы сможете начать действия, только не боевые, а разумные.

5.

Не следует говорить мужу о том, что вы знаете о его похождениях. Просто постарайтесь сделать так, чтобы каждый день дома для него превращался в праздник. Окружите его заботой и комфортом, а не разборками. Иначе он опять побежит к любовнице для того, чтобы утешиться.

6.

Приглашайте чаще друзей в дом и окружите себя не только подругами. Но и представителями мужского пола. Пусть ваш муж видит те знаки внимания, которые вам оказывают, для того, чтобы в нем проснулась ревность. Очень скоро его роман закончится.

Как избавиться от любовницы и вернуть мужа — рекомендации

Как бы супруги в семье не любили друг друга, к сожалению, мужчины, случается, проявляют слабость и не всегда оказываются достаточно стойкими перед соблазнами. В то же время, женщины на очень многое готовы закрыть глаза для того, чтобы сохранить семью, а поэтому очень полезно бывает знать, как вернуть мужа в семью от любовницы.

Зачастую известие о том, что мужчина собирается уйти, застает женщину врасплох. Крайне редко мужчины решаются уйти в «никуда», обычно всегда за этим кроется другая женщина. Причем серьезность этих отношений почти никак не зависит от длительности их романа.

Что делать в этом случае? Начать новую жизнь или попытаться вернуть мужа от любовницы? Конечно, можно просто вычеркнуть его из своей памяти и из жизни, но это удается не всегда, особенно, если у вас есть взаимные обязательства. Кроме того, те эмоции и чувства, которые руководили мужчиной в момент его ухода, постепенно сходят на нет, новизна пропадает, и он с удивлением обнаруживает, что и другая женщина обладает определенными недостатками, возможно даже большими, чем его жена.

1.

Довольно часто случается так, что достаточно ему просто напомнить о том, что вы по-прежнему являетесь его женой и что вы ждете его дома.

2.

Тем не менее, из того, что произошло, следует сделать определенные выводы, если вы хотите не просто вернут мужа от любовницы, но и удержать его. Ведь случается и так, что мужчина, вроде и хотел бы вернуться, но никак не может определиться окончательно. Подумайте над тем, что ваше поведение тоже было далеко от идеала.

3.

Возможно, что вы перестали уделять своему мужу достаточно внимания, и он перестал чувствовать себя желанным мужчиной, а просто превратился в добытчика. Возможно также, что вы не обратили внимания на тот момент, когда муж впервые стал заглядываться на других женщин, у него появилась любовница, а возможно, наоборот, слишком часто устраивали ему сцены ревности.

4.

Подумайте также и о своих сексуальных отношениях – полностью ли они устраивали вашего мужа и насколько вы уделяли ему внимание в этом плане.

5.

В любом случае, вам следует подумать о том, что именно вы делали не так, и постараться как-то скорректировать свое поведение. Насколько вы готовы измениться, и хотите ли вы вообще меняться? Некоторые женщины, которые якобы хотят вернуть мужа от любовницы, на подсознательном уровне наоборот всячески стараются оттолкнуть его и не желают продолжения отношений.

6.

Может быть, вас это удивляет, но если женщине нужна стабильность, то мужчина наоборот нуждается в разнообразии. Именно поэтому ему просто надоедает видеть рядом с собой одну и женщину, каждый поступок и каждое слово которой он смог бы предугадать заранее. Попробуйте поменяться. Это будет полезно не только для вашего мужа, но и для вас самой, возможно, это придаст второе дыхание и вам и вашим отношениям.

Если вы узнали, что у мужа есть любовница: советы психолога

Отчего мужья находят себе любовниц? Первое, что приходит в голову — в семейной жизни что-то не так, человек не получает в семье тех чувств и эмоций, на которые рассчитывал. Что же делать женщине, узнавшей, что у мужа любовница? Наш опытный астропсихолог подскажет!

  • У мужа есть любовница. Что делать?

«Здравствуйте! Со мной случилась страшная вещь, хотя эта проблема стара, как мир. У мужа — любовница. И для меня это очень-очень тяжело, хотя я знаю, что многие так живут. Но я не могу так!!! Я очень сильно заболела, еле-еле выкарабкалась. Но по порядку.

Я очень люблю своего мужа, нашему браку уже больше 8 лет, у нас есть ребенок. Когда я почувствовала эту женщину, я не смогла молчать и стала об этом разговаривать с ним, хотя это ужасно тяжело. Но я хотела узнать почему. Говорит, что эта женщина просто фантастична в постели. Я не фригидна, а наоборот, всегда считала себя хорошей любовницей для мужа. Говорит, что любит, уважает, ценит меня; не хочет нас с ребенком бросать. Но в то же время ему очень тяжело расстаться с ней. Я попросила сделать выбор между нами, он сказал, что бросит ее, но пока я этого не вижу.

Вся эта ситуация просто как огромная скала, обвалившаяся на меня, мне очень страшно. И я знаю, что не смогу жить с этим.

Я хочу сделать все, что можно, чтобы сохранить семью. Но чувствую, что не хватает мудрости, наверное даже женской хитрости. Может, что-то нужно еще написать? Альбина Байкова».

Что делать, если вы узнали, что у мужа есть любовница? Отвечает астропсихолог Елена Порываева

Я очень сочувствую вам, понимаю, что сейчас вам очень тяжело и страшно. И очень хочется помочь, что-то посоветовать, поддержать…

И поверьте, вы очень мудрая женщина и все делаете правильно. Вы не замалчиваете проблемы, а обсуждаете их с мужем, даете ему свободу выбора, любите и боретесь за свою семью. Самое лучшее, что вы можете сделать, — продолжать в том же духе.

Вы пишете, что не фригидны, но не пишете, что вы фантастичны. Почему? Чего вам не хватает? Не знаете? Спросите у мужа. А может быть, дело не в сексе или не только в нем? И это можете спросить у него, а заодно и у себя самой. Что не так в ваших отношениях для вас? И это вы можете сказать. Уверена, у вас есть масса тем для обсуждения.

И еще. Вы дали мужу свободу выбора, и он выбрал вас. Но у мужа любовница, которую он не бросает. Да, на это нужно время. Но, похоже, беспредельно терпеть и ждать вы не хотите. Не хотите? И не надо. Это вы можете обсудить — какой срок еще вы согласны ждать и что потом вы собираетесь делать.

У мужа есть выбор, но и у вас он есть: уходить, оставаться, плакать, страдать, драться, терпеть. Что выбираете — это или еще что-то? В любом случае выбор этот только ваш, вам его отстаивать и за него отвечать. Вы не жертва, хоть и попали в сложную ситуацию. Вы — храбрая. У вас хорошая интуиция. Доверяйте ей, и у вас все получится!

  • У мужа есть любовница. Как себя вести?

«У моего мужа есть любовница. Я об этом узнала, но муж не догадывается о том, что мне это известно. Как себя вести? Раскрываться или нет? Карина Голяс».

Как себя вести, если у мужа есть любовница? Отвечает астропсихолог Елена Порываева

Сразу хочу заметить, что женщина пользуется специфической терминологией. Не просто так в ее лексиконе появилось слово «раскрываться». Это слово обозначает, что между супругами происходит скрытая вражда и их взаимоотношения весьма напоминают общение двух воюющих сторон, да и вся семейная жизнь уже похоже на театр военных действий, только пока еще тихих, шпионских. Каждый друг от друга таится, что-то скрывает. Но разведка, как говорится, доложила точно: у мужа есть любовница…

Сообщать ли мужу, что жена собрала на него «компромат»? Это зависит от того, что лично вы, жена, хотите получить в результате.

Если супруги действительно в душе осточертели друг другу до невозможности и жене хочется спровоцировать развод, то это можно сделать и без упоминания любовницы. Просто прямо сказать: «Давай расстанемся». И не делать любовницу поводом к разрыву. Скорее всего, в ваших сегодняшних отношениях она совершенно ни при чем.

Если же вы хотите сохранить отношения с мужем и узнать, на какой почве появилось у него желание завести любовницу, чего ему не хватало в ваших отношениях, для этого тем более не стоит «пригвождать к позорному столбу» своего супруга: этим вы еще больше отстраните его от себя. Ведь любовницы появляются не оттого, что жены плохо готовят, не модно одеваются или не так ведут себя в постели, — это значит, что вы с мужем отдалились друг от друга на душевном уровне, на уровне общения. И создавать еще большие разрушения, наверное, не стоит, если вы хотите сохранить общение с этим человеком.

Но как же быть? Переживать молча? Вовсе нет. Начните с простого: попробуйте понаблюдать за ситуацией. Ведь действовать напрямую не всегда самый результативный психологический ход. Определите для себя, чего в вашем общении не хватает мужу, станьте ему близким человеком, помогите ему самому разобраться в ситуации. И если, несмотря ни на что, вы еще сохранили возможность вести с мужем откровенные беседы, то можете узнать у него напрямую, зачем ему понадобилась любовница. Но помните: просто спросить, а не обвинять, не уличать, не позорить.

  • Если любовница мужа — его начальница

«Любовница мужа — его же собственная начальница. Это я узнала случайно. А недавно они уехали вдвоем на юг. Мне он сказал, что в командировку. Как мне поступить после их возвращения? Зина Сватко».

Что делать, если любовница мужа — его начальница? Отвечает астропсихолог Елена Порываева

Если взаимоотношения вашего мужа с начальницей действительно приняли такой характер, то ни к чему хорошему это, скорее всего, не приведет. Ваш муж попал в зависимость от женщины, которая, видимо, старше его по возрасту и выше по социальному положению. Быть любовником своей начальницы не столько почетно, сколько чревато последствиями. Муж, конечно, может пока еще радоваться тому, что произошло (еще бы, такой мужчина, очаровал саму начальницу!), но вскоре он наверняка почувствует свою зависимость, роль мальчика на побегушках, а то и ощутит чувство вины перед собственной женой. Ведь ни одна начальница просто так подчиненным не «воспользуется»: в итоге она либо начнет им манипулировать, либо постарается уволить.

В любом случае, если его взаимоотношения с начальницей в итоге будут доставлять ему одни неприятности, жене в этом он не признается никогда. И устраивать скандал ему совершенно бесполезно: он может просто в сердцах хлопнуть дверью и не вернуться. Неужели вы думаете, что ему будет мало служебных неприятностей?

Поэтому по возвращении супруга встретьте его так, словно ничего и не произошло, а сами понаблюдайте за ситуацией как бы со стороны. Ведь если сейчас со скандалом пытаться его насильно оторвать от любовницы, то неприятности по службе появятся у него, а размолвки в семье — у вас. Но вот когда связь с начальницей приведет вашего мужа в тупик, тогда постарайтесь ненавязчиво подать ему руку помощи. Поверьте, он оценит это.

И между прочим, не исключен и самый простой, банальный вариант: в каких бы отношениях ни был ваш муж со своей начальницей, очень может быть, что они действительно поехали в командировку работать. В этом случае встретить мужа следует так, как встречают человека, возвратившегося из дальней и достаточно трудной поездки.

изменяющий муж ловит коронавирус в секретной поездке с любовницей в Италию, а его жена, находящаяся в карантине, понятия не имеет — The Sun

ЖЕНЩИНА, находящаяся в карантине с коронавирусом, находится в поту, потому что он поймал жука-убийцу во время секретной поездки в Италию со своей любовницей.

Его ничего не подозревающая жена теперь находится в самоизоляции, не зная, как ее изменяющий муж подхватил болезнь.

⚠️ Прочитайте наш прямой блог коронавируса , чтобы узнать последние новости и обновления

3

Италия наиболее сильно пострадала от пандемии коронавируса в ЕвропеКредит: AFP

3

Женщина разговаривает с итальянскими солдатами, которые управляют транспортными средствами, въезжающими в Италию на границе Франции и ИталииКредит: AFP или лицензиары

Он признался координаторам общественного здравоохранения на севере Англии, что подхватил убийцу после тайного перерыва за границей.

Безымянный пациент — в возрасте 30 лет — сказал своей жене, что он был в командировке в Великобритании, и она понятия не имеет, что он посетил Италию.

По возвращении он явился в больницу с симптомами коронавируса — и анализы показали, что у него Covid-19.

Мужчина, которого описали как «хорошо одетого и с высокооплачиваемой работой», сказал врачам, что дело было с женщиной, но отказался назвать ее.

Его жена теперь изолировала себя в своем роскошном доме на севере Англии.

Источник сообщил The Sun: «Об этом пациенте говорят представители здравоохранения.

«Его дело было бы смешным, если бы оно не было таким серьезным.

«Мужчина признался, что у него было в Италии, и что его жена понятия не имеет.

«Она думает, что он только что подхватил болезнь в командировке.

«Хотя пациент признался медикам, что случилось, он сказал, что ничто не убедит его назвать свою любовницу.

«Несмотря на свою инфекцию, он, как ожидается, переживет вспышку, в отличие от его внебрачных отношений.

«Он думал, что у него есть идеальное алиби для выполнения его дела, но он не рассчитывал на расплавление коронавируса. Пациент просто рад, что он вернулся домой до отмены полетов — это потребовало бы некоторого объяснения».

«У него слепая паника, но больше о его разоблачении прелюбодеяния, чем о его здоровье».

FLIGHTMARE

Jet2 отменяет рейсы и праздничные дни на Кипр до 17 августа.

ОБЩЕСТВЕННАЯ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Меган и Гарри ‘должны быть изгнаны из королевской семьи’ из-за негативной реакции, согласно опросу,

‘NO WACK BACK’

Гарри и Мег ‘лицо навсегда изгнание из «Королевской семьи» после книги о взрыве бомбы

MAC-АТАКА

В магазине McDonald’s произошла вспышка коронавируса, поскольку 5 сотрудников дали положительный результат на ошибку

ДОМАШНЕЕ ВЫДВИЖЕНИЕ

Изоляция Ковида увеличится с 7 до 10 дней, когда ПМ сражается, чтобы остановить 2-ю волну

«ЭТО НАСТОЯЩИЙ»

Родители разделились на видео, как мужчина шлепает ребенка — так что, это слишком серьезно?

Италия стала наиболее пострадавшей страной от пандемии коронавируса в Европе, в которой погибло 2158 человек.Самому старшему было 95, а двум самым молодым было 39.

Страна находится в закрытом положении, и итальянские власти рекомендуют не совершать никаких поездок.

Однако в самой пострадавшей стране после Китая и в течение недели он был в тени.

Вчера было объявлено о 349 случаях смерти, в результате чего их число достигло 2 158, однако сообщается, что наиболее пострадавший регион Ломбардии начинает демонстрировать признаки возможного замедления распространения вируса.

Его губернатор Аттилио Фонтана сказал: «Рост не такой резкий, как два, три дня назад.Будем надеяться, что это начало смены тренда. «

3

Видна почти пустая улица Виа Кондотти, поскольку правительство Италии продолжает ограничительные меры по перемещению для борьбы со вспышкой коронавируса в RomeCredit: Reuters Наиболее распространенные признаки коронавируса в подтвержденных случаях Covid-19 из Китая до 22 февраля 2020 г. Кэти Перри, Мадонна и Шерил обманывают, думая, что итальянцы карантина поют свои песни с балконов ,
Эмбер Радд рассказывает, как она «поймала любовного крысиного мужа с его любовницей»

ЯНТАРЬ Радд сегодня рассказала, как она обнаружила роман своего мужа, когда поймала его с его любовницей.

Бывший министр внутренних дел сказала, что она тайно отправилась в аэропорт Хитроу, чтобы поймать своего критика ресторана, мужа А. А. Гилла, когда он вернулся с работы в Монте-Карло.

4

Эмбер Радд увидела своего мужа А. А. Гилла в Хитроу со своей любовницей Николой Формби в 1995 году. Кредит: Пол Хакетт.

Ее подозрения подтвердились, когда Джилл прибыл с южноафриканской моделью Николой Формби на руке в 1995 году.

Она сказала Daily Mail: «Когда он вышел со своей девушкой, я знал, что это правда.

«Он пробормотал что-то слабое о том, что они выполняли одно и то же задание.

«Это была чепуха, но мы все делали вид, что ничего не произошло».

4

Гилл покинул Радд для Формби вскоре после того, как дело было обнаружено, и он оставался с ней до своей смерти в возрасте 62 лет в 2016 году. Кредит: Getty — Contributor

4

Утечка консервативной записки, в которой Рудд названа надежным будущим преемником Терезы Мэй, но ее убеждения в отношении оставшихся и небольшое большинство считались камнем преткновения. Кредит: EPA

Гилл покинул Радд вскоре после этого в Формби, с которым он оставался до самой смерти от рака вскоре после того, как Радд стал министром внутренних дел в 2016 году.

Радд сказала, что ее брак с Гиллом начался чудесно, когда пара родила двоих детей.

Но затем ее мир «совершенно развалился», когда он ушел.

Радд рассказала о «необычайной вине», которую она испытывала во время разрыва из-за своих детей, но сказала, что в конце концов поняла, что не сделала ничего плохого.

Убитый горем политик также сказал, что она и Джилл помирились к моменту его смерти и даже снова стали «совсем близко».

И что еще более примечательно, она говорит, что сегодня она и Формби «хорошие друзья» и стали ближе после смерти Джилла.

4

Эмбер Радд ушел с поста министра внутренних дел в начале этого года после скандала с WindrushCredit: JEFF OVERS

На этой неделе появилось известие, что секретная записка Тори назвала Радда потенциальным преемником Терезы Мэй.

Хотя утечка документа назвала ее «заслуживающим доверия» кандидатом, она указала на ее небольшое большинство из 346 и на то, что она осталась в качестве недостатка.

Но самой серьезной ошибкой для потенциальной кандидатуры на пост руководителя Радда является ее связь со Скандалом с Windrush, которая привела к ее отставке из Министерства внутренних дел.

FLIGHTMARE

Jet2 отменяет рейсы и праздничные дни на Кипр до 17 августа.

ОБЩЕСТВЕННАЯ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Меган и Гарри ‘должны быть изгнаны из королевской семьи’ из-за негативной реакции, согласно опросу,

‘НЕТ ВЕРНУТЬСЯ’

Гарри и Мег ‘лицо навсегда изгнание из «Королевской семьи» после книги о взрыве бомбы

MAC ATTACK

В магазине McDonald’s произошла вспышка коронавируса, поскольку 5 сотрудников дали положительный результат на ошибку

ДОМАШНЕЕ ВЫДВИЖЕНИЕ

Изоляция Covid увеличится с 7 до 10 дней, когда PM сражается, чтобы остановить 2-ю волну

«ЭТО НАРУШЕНИЕ»

Родители разделились из-за видео о том, как мужчина шлепает ребенка — так это слишком серьезно?

Скандал в начале этого года привел к тому, что британские жители карибского происхождения ошибочно считаются нелегальными иммигрантами.

Хуже всего стало то, что Радд настаивал на том, что у Министерства внутренних дел не было целей для депортации нелегальных иммигрантов, что оказалось ложным.

Тем не менее, она по-прежнему не желает считать себя будущей кандидатурой на пост премьер-министра.

Она сказала: «Не списывай меня пока!»

Мы платим за ваши истории! У вас есть история для новостной команды Sun Online? Напишите нам по телефону [email protected] или позвоните по телефону 0207 782 4368.Вы можете WhatsApp нас на 07810 791 502. Мы также платим за видео. Нажмите здесь, , чтобы загрузить свой.

,
изменяющий муж получает коронавирус на секретном перерыве в Италию со своей любовницей

Что такое коронавирус?

Коронавирус — это тип вируса, который может вызывать болезни у животных и людей. Вирусы проникают в клетки своего хозяина и используют их для размножения себя и нарушения нормальных функций организма. Коронавирусы названы в честь латинского слова «корона», что означает «корона», потому что они заключены в оболочку с шипами, напоминающую королевскую корону.

Коронавирус из Ухани — тот, который никогда не был замечен до этой вспышки.Он был назван SARS-CoV-2 Международным комитетом по таксономии вирусов. Название расшифровывается как тяжелый острый респираторный синдром коронавируса 2.

Эксперты говорят, что ошибка, унесшая жизни примерно одного из 50 пациентов с момента начала вспышки в декабре, является «сестрой» болезни SARS, которая поразила Китай в 2002 году. был назван в его честь.

Болезнь, вызываемая вирусом, была названа COVID-19, что означает коронавирусная болезнь 2019.

Доктор Хелена Майер из Института Пирбрайта сказала: «Коронавирусы — это семейство вирусов, которые заражают широкий спектр различных видов. включая людей, крупный рогатый скот, свиней, кур, собак, кошек и диких животных.

‘До тех пор, пока этот новый коронавирус не был идентифицирован, было только шесть различных коронавирусов, которые, как известно, заражают людей. Четыре из них вызывают легкое заболевание типа простуды, но с 2002 года появились два новых коронавируса, которые могут инфицировать людей и привести к более тяжелому заболеванию (тяжелый острый респираторный синдром (SARS) и ближневосточный респираторный синдром (MERS) коронавирусы).

‘Известно, что коронавирусы могут иногда перепрыгивать с одного вида на другой, и это то, что произошло в случае ОРВИ, MERS и нового коронавируса.Животное происхождение нового коронавируса еще не известно ».

Первые случаи заболевания людей были публично зарегистрированы в китайском городе Ухань, где проживает около 11 миллионов человек, после того как медики впервые начали публично сообщать об инфекциях 31 декабря.

К 8 января было зарегистрировано 59 подозреваемых случаев заболевания и семь человек находились в Критическое состояние. Были разработаны тесты для нового вируса, и зарегистрированные случаи начали расти.

Первый человек умер на этой неделе, и к 16 января двое умерли, и 41 случай был подтвержден.На следующий день ученые предсказали, что заразились 1700 человек, возможно, до 7000.

Откуда взялся вирус?

По словам ученых, вирус почти наверняка пришел от летучих мышей. Коронавирусы в целом имеют тенденцию возникать у животных — считается, что сходные вирусы SARS и MERS возникли у цивет и кошек соответственно.

Первые случаи COVID-19 произошли от людей, посещающих или работающих на рынке живых животных в Ухани, который с тех пор был закрыт для расследования.

Хотя рынок официально является рынком морепродуктов, на нем продавались и другие мертвые и живые животные, в том числе волчата, саламандры, змеи, павлины, дикобразы и верблюжье мясо.

Исследование, проведенное Уханьским институтом вирусологии и опубликованное в феврале 2020 года в научном журнале Nature, показало, что образцы генетического вируса, обнаруженные у пациентов в Китае, на 96 процентов идентичны коронавирусу, обнаруженному у летучих мышей.

Однако на рынке было не так много летучих мышей, поэтому ученые говорят, что, вероятно, существовало животное, которое действовало как посредник, сжимая его с летучей мыши, а затем передавало его человеку.Еще не было подтверждено, что это за животное.

Доктор Майкл Скиннер, вирусолог из Имперского колледжа в Лондоне, не участвовал в исследовании, но сказал: «Открытие определенно определяет происхождение nCoV у летучих мышей в Китае.

«Мы до сих пор не знаем, служил ли другой вид в качестве промежуточного хозяина для усиления вируса и, возможно, даже для его доставки на рынок, и какие виды могли быть хозяином».

Пока что смертельные случаи довольно низки.Почему эксперты в области здравоохранения так обеспокоены этим?

Эксперты говорят, что международное сообщество обеспокоено этим вирусом, потому что о нем так мало известно и, как представляется, он быстро распространяется.

Это похоже на SARS, который заразил 8000 человек и убил около 800 во время вспышки в Азии в 2003 году, в том, что это тип коронавируса, который поражает легкие человека. Однако он менее смертоносен, чем атипичная пневмония, унесшая жизни примерно одного из 10 человек, по сравнению с примерно одним из 50 для COVID-19.

Еще одна причина для беспокойства заключается в том, что ни у кого нет иммунитета к вирусу, потому что они никогда не сталкивались с ним раньше. Это означает, что он может нанести больше вреда, чем вирусы, с которыми мы часто сталкиваемся, например, грипп или простуда.

Выступая на брифинге в январе, профессор Оксфордского университета, доктор Питер Хорби, сказал: «Новые вирусы могут распространяться гораздо быстрее среди населения, чем вирусы, которые циркулируют постоянно, потому что у нас нет иммунитета к ним.

‘Большинство вирусов сезонного гриппа имеют смертность менее одного на 1000 человек.Здесь мы говорим о вирусе, в котором мы не до конца понимаем спектр тяжести, но возможно, что уровень смертности может достигать двух процентов ».

Если уровень смертности действительно составляет два процента, это означает, что двое из каждых 100 пациентов, которые получают его, умрут.

«Я чувствую, что он ниже», — добавил доктор Хорби. «Мы, вероятно, упускаем этот айсберг более легких дел. Но это текущее обстоятельство, в котором мы находимся.

‘Двухпроцентный коэффициент смертности сравним с пандемией испанского гриппа в 1918 году, поэтому это серьезная проблема во всем мире.’

Как распространяется вирус?

Болезнь может распространяться между людьми только через кашель и чихание, что делает ее чрезвычайно заразной инфекцией. И это может также распространиться даже прежде, чем у кого-то появятся симптомы.

Считается, что он путешествует по слюне и даже через глаза, поэтому близкий контакт, поцелуи и совместное использование столовых приборов или посуды сопряжены с риском. Он также может жить на поверхностях, таких как пластик и сталь, до 72 часов, что означает, что люди могут поймать его, касаясь загрязненных поверхностей.

Первоначально считалось, что люди ловят его на рынке живых животных в городе Ухань. Но вскоре у людей, которые никогда там не были, стали появляться случаи, которые заставили медиков понять, что это распространяется от человека к человеку.

Что вирус делает с тобой? Каковы симптомы?

После того, как кто-то заразился вирусом COVID-19, ему может потребоваться от двух до 14 дней или даже больше, чтобы у него появились какие-либо симптомы, но они все еще могут быть заразными в течение этого времени.

Если и когда они заболевают, типичные признаки включают насморк, кашель, боль в горле и лихорадку (высокая температура). Подавляющее большинство пациентов выздоравливает от них без каких-либо проблем, и многим вообще не потребуется медицинская помощь.

У небольшой группы пациентов, которые, в основном, являются пожилыми людьми или страдают от хронических заболеваний, это может привести к пневмонии. Пневмония — это инфекция, при которой внутренности легких набухают и наполняются жидкостью. Из-за этого становится все труднее дышать и, если его не лечить, это может привести к смерти и удушению людей.

Цифры показывают, что вирус, по-видимому, не особенно подвержен влиянию вируса на детей младшего возраста, что, по их мнению, является своеобразным, учитывая их подверженность гриппу, но неясно, почему.

Что генетические тесты показали о вирусе?

Ученые в Китае зарегистрировали генетические последовательности около 19 штаммов вируса и передали их экспертам, работающим по всему миру.

Это позволяет другим изучать их, разрабатывать тесты и, возможно, изучать заболевания, которые они вызывают.

Исследования показали, что коронавирус не сильно изменился — изменение известно как мутировавшее — во многом на ранних стадиях его распространения.

Однако генеральный директор Китайского центра по контролю и профилактике заболеваний Гао Фу сказал, что вирус мутирует и адаптируется, распространяясь среди людей.

Это означает, что усилия по изучению вируса и потенциальному контролю над ним могут быть затруднены, поскольку вирус может выглядеть по-разному каждый раз, когда ученые анализируют его.

Дополнительные исследования могут выявить, заразился ли вирус первым небольшим числом людей, а затем изменился и распространился от них, или были ли различные версии вируса, исходящие от животных, которые развивались отдельно.

Насколько опасен вирус?

Вирус имеет уровень смертности около двух процентов. Это аналогично уровню смертности от вспышки испанского гриппа, которая в 1918 году привела к гибели около 50 миллионов человек.

Эксперты находились в противоречии с самого начала вспышки вопроса о том, значительно ли истинное число инфицированных людей превышает официальное количество зарегистрированных случаев.Ожидается, что у некоторых людей будут такие легкие симптомы, что они даже не осознают, что больны, если не пройдут тестирование, поэтому обнаруживаются только более серьезные случаи, в результате чего число погибших кажется большим, чем оно есть на самом деле.

Однако расследование правительственного надзора в Китае показало, что не нашло оснований полагать, что это правда.

Д-р Брюс Эйлвард, сотрудник Всемирной организации здравоохранения, который отправился с миссией в Китай, заявил, что нет никаких доказательств того, что цифры показывают только верхушку айсберга, и сказал, что запись показалась точной, сообщает Stat News.

Можно ли вылечить вирус?

Вирус COVID-19 не может быть вылечен, и его трудно удержать.

Антибиотики не работают против вирусов, поэтому о них не может быть и речи. Противовирусные препараты могут работать, но процесс понимания вируса, а затем разработки и производства лекарств для его лечения займет годы и огромные суммы денег.

Пока еще нет вакцины для коронавируса, и вряд ли она будет разработана вовремя, чтобы быть полезной в этой вспышке по причинам, аналогичным приведенным выше.

Национальные институты здравоохранения США и Университет Бэйлора в Уэйко, штат Техас, говорят, что работают над вакциной, основываясь на том, что они знают о коронавирусах в целом, используя информацию о вспышке атипичной пневмонии. Но это может занять год или больше, чтобы развиваться, согласно Фармацевтической Технологии.

В настоящее время правительства и органы здравоохранения работают над локализацией вируса и оказанием помощи больным пациентам, чтобы они не заражали других людей.

Люди, которые заражаются этой болезнью, находятся на карантине в больницах, где их симптомы можно лечить, и они будут находиться вдали от незараженной публики.

А в аэропортах по всему миру принимаются меры по скринингу, такие как присутствие на месте врачей, измерение температуры людей на предмет лихорадки и использование теплового скрининга для выявления тех, кто может быть болен (инфекция вызывает повышение температуры).

Однако симптомы могут проявиться неделями, поэтому существует небольшая вероятность того, что пациенты будут замечены в аэропорту.

Является ли эта вспышка эпидемией или пандемией?

Вспышка была объявлена ​​пандемией 11 марта.Всемирная организация здравоохранения определяет пандемию как «распространение новой болезни по всему миру».

Ранее агентство ООН сообщало, что большинство случаев за пределами Хубэя было «распространено» из эпицентра, поэтому болезнь фактически не распространялась активно по всему миру.

Как Амбер Радд поймала мужа А.А. Джилл со своей любовницей Former Home Secretary Amber Rudd, who has opened up about her husband Former Home Secretary Amber Rudd, who has opened up about her husband

Бывший министр внутренних дел Эмбер Радд, которая рассказала о романе своего мужа с южноафриканской моделью Николой Формби

День, когда Эмбер Радд точно знала, что ее муж, писатель и ресторанный критик А. А. Гилл, был роман был, когда она пошла забрать его из Хитроу.

Он был на назначении в Монте-Карло — и не знал, что его жена будет там, чтобы встретиться с ним.

Она пошла, потому что была убеждена, что он изменяет ей.

Когда он вышел из прибытия, ее худшие опасения подтвердились: у него на руке была красивая блондинка.

Его компаньоном была модель южноафриканского происхождения Никола Формби, журналистка журнала Tatler, которая сопровождала Гилла до Монте-Карло.

После того, как Радд подошел и удивил их, не было никакой ужасной сцены. Несмотря на ее шок, она ничего не сказала. Ни Джилл, ни Формби.

Вместо этого в сцене прямо из пьесы Алана Эйкборна Радд спокойно предложила мужу и его любовнице вернуться в Лондон.

Трое из них тогда сидели в пробке с Раддом за рулем, обмениваясь любезностями, как будто ничего не произошло.

«Нам всем было отказано», — говорит она сегодня, вспоминая это сюрреалистическое автомобильное путешествие.

«Я подозревал, что у него роман, — добавляет она. «Я думал, что в поездке в Монте-Карло может быть больше, чем он себе позволил, поэтому я решил без предупреждения объявиться в Хитроу, чтобы убедиться в этом сам. Когда он вышел со своей девушкой, я знал, что это правда.

‘Он пробормотал что-то слабое о том, что они были на одном задании.Это была чепуха, но мы все делали вид, что ничего не произошло.

‘Я не хотел с ней драться. Она не была моим врагом — я никогда этого не чувствовал. С тех пор у меня было несколько смехов, но в то время это было огорчительно », — говорит она мне в своем офисе Commons с кривой осторожностью.

Сегодня Радд описывает инцидент в аэропорту как «обычную, грязную, ловящую его вещь», которую пережили многие преданные жены.

Это произошло в 1995 году. У нее и Джилл было двое детей: Флора, трое, и Аласдейр, один.

Вскоре после этого Джилл покинул Радд для Формби и продолжил иметь с ней еще двоих детей, оставаясь с ней до самой смерти от рака в возрасте 62 лет в 2016 году.

Это первый раз, когда Радд публично рассказал о своем браке с блестящий и резкий писатель, которого многие считают самым талантливым газетным критиком своего поколения.

Она говорит мне, что, несмотря на их отделение, к концу они снова были близки.

Она говорит, что она также подружилась с Николой — которого Гилл в своих газетных колонках называл «блондинкой» — и что после его смерти она и Никола и их соответствующие дети «слились» вместе, оказались объединены общей любовью к нему.

Rudd campaigning with her ex-husband, the writer and restaurant critic A. A. Gill, in 2005 Rudd campaigning with her ex-husband, the writer and restaurant critic A. A. Gill, in 2005

Радд провела кампанию со своим бывшим мужем, писателем и ресторанным критиком А.А. Гиллом, в 2005 году. Майская обувь тоже под номером 10.

Но затем, пять месяцев назад, она была вынуждена уйти в отставку из-за иммиграционного скандала Windrush, в результате которого британские жители карибского происхождения, которые имели полное право жить здесь, были ошибочно объявлены нелегальными иммигрантами и депортированы.

Она была унижена, когда ее утверждение об отсутствии целей Министерства внутренних дел по депортации нелегальных иммигрантов оказалось ложным.

Со времени своей отставки она оставалась в тени. Но теперь, восстановившись после летних каникул, бывший ученик частной школы Челтенхэмского колледжа с голубыми чулками стремится вновь принять участие в политической драке.

Gill at a film premiere with Formby in 2001. The pair had two children together and remained a couple until his death from cancer aged 62 in 2016 Gill at a film premiere with Formby in 2001. The pair had two children together and remained a couple until his death from cancer aged 62 in 2016

Джилл на премьере фильма с Формби в 2001 году. У пары было двое детей вместе, и она оставалась парой до самой смерти от рака в возрасте 62 лет в 2016 году.

И она предупреждает, что не потеряла надежду стать лидером тори.

Её признание приходит на неделе к секретной записке, в которой обсуждались потенциальные преемники Даунинг-стрит миссис Мэй в случае ее вынужденного ухода из офиса, была распространена среди членов парламента тори.

Эмбер Радд упоминается в записке как «заслуживающий доверия» соперник, несмотря на «Windrush».

В ответ она отмечает: «Я согласен на это».

В записке добавлено предостережение: «Но она остается». Это большое «но» с уходом Британии из ЕС всего через шесть месяцев.Хотя, как мы увидим, это не проблема, которая ее пугает.

«То, что я проводил кампанию за Remain, не означает, что мой взгляд на то, какой у нас Brexit, менее актуален, чем взгляд Джейкоба Рис-Могга», — твердо говорит она.

Он и его сторонники не являются хранителями «священного брекситского текста», добавляет она.

И если будет лидерский конкурс, она говорит, что она вполне может бросить свою шляпу на ринг: «Не списывайте меня еще!»

Действительно, она удивительно проста и полна решимости, когда мы встречаемся, не только в отношении Брексита и ее стремлений на будущее, но также и в отношении самой реальной возможности — и опасностей — правительства Корбина.

И она необычайно откровенна в своих отношениях с Джиллом и о том, как они начались. Радде было за двадцать, и он работал в инвестиционном банке JP Morgan. Ему было за тридцать, и он боролся за то, чтобы встать на ноги после борьбы с алкоголизмом.

‘Я думал, что смогу покорить мир. Все шло хорошо, — вспоминает она.

‘Тогда я встретил этого необыкновенного, блестящего человека, Адриана Джилла, у которого не было карьеры, ничего. Он только что получил банковский счет в первый раз, совершенно без каких-либо перспектив.

Радд снова вспоминает реакцию своей матери на известие о ее отношениях с Джилл, за которой она вышла замуж после того, как забеременела от Флоры.

Она говорит: «На днях я сказала Флоре, которая сейчас того же возраста, что и я, когда вышла замуж за Адриана:« Когда я была в твоем возрасте, я сказала маме: «Я женюсь на Адриане. У него нет работы, он раньше был женат, курит как дымоход, живет со своей матерью. , , и я беременна. «Моя мама, к ее чести, пошла:« Далинг, как мило.«

» Если бы моя дочь пришла и сказала мне это, я бы. , , «Она замолкает, но я понесу дрейф.

Rudd arriving at 10 Downing Street in April Rudd arriving at 10 Downing Street in April

Радд прибыл на Даунинг-стрит 10 в апреле

«С самого начала брак был« прекрасным », — говорит Радд. Но затем ее «мир полностью развалился, когда он влюбился в кого-то другого и ушел».

Этим кем-то другим был, конечно, Никола Формби.

Радд говорит, что Джилл «всегда утверждал, что не разлюбил [с ней], он просто влюбился и в кого-то еще».Воспринимая мой озадаченный взгляд, она пожимает плечами: «Да, мне было трудно рассуждать в моей голове. Во всяком случае, он ушел, а я остался с годовалым и трехлетним.

«Он иногда видел детей, но на самом деле не был частью их жизни».

Она добавляет: «Я была так опустошена и мне было трудно. Будучи матерью маленьких детей, когда отец уходит, вы чувствуете необычайную вину, которая иррациональна, потому что это не то, что вы сделали. Но вы не можете не чувствовать, когда их отец ушел: что вы сделали со своими детьми?

‘Я потерял равновесие и изо всех сил пытался вернуть себе уверенность; найти новую личность, где я был один плюс два: я и дети.Возвращение моего моджо заняло годы.

«Он стал очень хорошим отцом для моих детей в подростковом возрасте, но он не был хорошим мужем — я думаю, это будет справедливо сказать». Тем не менее, по ее словам, несмотря на ее горе, Джилл всегда оставалась «уважительной» к ней и отправляла «обнадеживающие тексты», когда ее политическая карьера взлетела.

‘Он был в порядке, прекрасен и хорош в конце концов. Мы очень примирились, когда он умер, и совсем близко. Он приходил и болтал со мной здесь, в палате общин. Он хотел пересмотреть ресторан Commons, на который я наложил вето.Я сказал: «Я должен есть здесь! Я не хочу, чтобы вы делали какие-либо неприятные комментарии о них.

Радд рассказывает о том, как Гилл позвонил ей и сказал, что у него рак.

‘Я не долго был министром внутренних дел. Он сказал: «Я собираюсь рассказать детям». Я сказал: «Вы можете подождать еще один день?» Он сказал: «Почему?» Я сказал: «Потому что тогда они не узнают еще один день».

‘Так что он подождал еще один день, а затем сказал им. Я просто хотел, чтобы у них был еще один день. Она говорит, что их дети проявили «удивительное» сострадание в последние дни своего отца.

‘Они переночевали в больнице, спали рядом с ним на полу. Разве это не мило?

И хотя Гилл ушел, она говорит: «В каком-то смысле, я всегда держал его в руках благодаря своим любимым детям».

Радд говорит, что она никогда не обижалась на Формби, хотя Гилл в своих статьях регулярно намекал на его увлечение «блондинкой»; писательница Линн Барбер, которая хорошо знала Джилл, отметила, что он написал «много отвратительных статей о ее разрушительной красоте».Сегодня Радд и мисс Формби являются «хорошими друзьями» — и стали ближе после его смерти.

«Как ни странно, с тех пор, как умер Адриан, у всех нас возникает огромное чувство любви», — говорит она. «Это застало меня врасплох. Это сбросило отношения. Милые близнецы Николая, 11 лет, являются братом и сестрой моих детей. Все потеряли своего отца, поэтому мы все пытаемся обмануть.

Rudd arriving at the Palace of Westminster in London last week, five months after her resignation as Home Secretary Rudd arriving at the Palace of Westminster in London last week, five months after her resignation as Home Secretary

Радд, прибывшая в Вестминстерский дворец в Лондоне на прошлой неделе, через пять месяцев после ее отставки с поста министра внутренних дел

Чтобы добавить к своим трудностям, Радд также потеряла своего отца в прошлом году.Два дня спустя она заменила Терезу Мэй в дебатах руководства телевидения на всеобщих выборах.

Неудачи, будь то личные или политические, такие как история с Виндраш, не остановят ее. Что объясняет, почему ей сейчас не терпится снова заняться политикой на переднем крае.

Она также не откладывается на тот факт, что она только

.
1 2