Как вернуть парня после расставания советы: Как вернуть мужчину после расставания советы психолога ⇒ Блог Марии Кравчук – Как вернуть парня после расставания

Как вернуть мужчину после расставания советы психолога ⇒ Блог Марии Кравчук

Разрыв с любимым человеком – достаточно неприятная и болезненная ситуация, которая случается в жизни практически каждой женщины. Расставание часто влечет за собой угнетенное состояние, утрату энергии и желания жить, разочарование и снижение самооценки. Но многие девушки нередко заявляют: «Я хочу вернуть мужа», даже если они расстались по ее инициативе. В такие моменты женщина понимает, что действительно любит и ценит этого человека, считает его родным, ей почти физически больно от мысли, что он может оказаться рядом с другой.

Что можно сделать в такой ситуации? Самая большая ошибка девушек после расставания – идти напролом и пытаться вернуть любовь мужчины навязыванием, демонстрацией, как им плохо и одиноко, давлением на жалость. Как правило, такие действия имеют обратный эффект. Ведь подсознательно любой человек стремится к комфорту, поэтому зачем ему находится рядом с личностью в депрессивном, подавленном состоянии?

В этой статье разберемся, есть ли шансы на восстановление отношений, в чем заключаются распространенные причины разрывов и что делать для сохранения семьи.

Очень хочу вернуть мужа

Прежде всего спросите себя: а действительно ли это так? Вы правда стремитесь возродить отношения с человеком, с которым расстались по его или своей инициативе?

На вопрос о том, как вернуть бывшего мужа, психология дает много ответов, но ключевой момент, который вы должны определить для себя – надо ли вам это на самом деле. Часто женщины стараются возродить былые отношения исключительно из-за страха одиночества или банальной привычки. Однако это нездоровый союз, ведь между двумя людьми нет настоящей искренности, взаимопонимания и уважения. В таких ситуациях проще отпустить друг друга – навстречу счастливому будущему, но уже отдельно.



На просьбы «помогите вернуть любимого мужчину» психологи нашей студии обычно задают несколько вопросов:

  1. Проанализируйте ваши отношения. Как они менялись, каким было общение друг с другом в начале и в конце? Не появилось ли у вас ощущение «перегорело»?
  2. Представьте дальнейшую жизнь без этого мужчины. Что вы чувствуете: строите планы и думаете, как будете распределять время (запишетесь на танцы, наконец встретитесь с подругами и пр.) или видите абсолютную пустоту?

Если вы отчетливо можете представить жизнь в одиночестве, она кажется вам ярче прежней, если внутренне вы ощущаете некую завершенность отношений, возможно, стоит их отпустить и сконцентрироваться на саморазвитии, а не на возвращении мужа из-за привычки.

Если же без конкретного человека жизнь теряет краски, стоит сосредоточиться на вопросе о том, как вернуть любовь мужчины, и мы поможем найти на него ответ.

Первый и главный совет: будьте готовы ждать, действовать по долгосрочной стратегии и менять себя при необходимости. Также придется научиться самоконтролю – эмоции не должны брать верх над разумом, особенно в присутствии бывшего мужа. Помните: возрождение отношений – это фактически начало нового союза, в котором вы заново знакомитесь и познаете друг друга. На возвращение былой любви могут уйти недели, месяцы и даже годы.

Второй момент: четко определите для себя причину разрыва. Только отвечайте предельно честно, ведь от этого зависит, как вести себя после расставания, чтобы вернуть, какими методами действовать, а что делать категорически нельзя.

Почему пары распадаются: 5 типичных сценариев

Мужская измена

Достаточно распространенная причина разрывов. Первое время женщина сильно обижается на мужа, считает его предателем и обманщиком, может разочароваться во всех парнях или изменить самой – в отместку. Но позже эмоции утихают, боль притупляется, на смену ей приходит тоска и желание вернуть любимого.

    1. Если вы твердо решили воссоединить семью, помните: об измене мужа придется забыть. Действительно простили его и хотите строить крепкие отношения заново – тогда даже не думайте в спорах вспоминать ему прошлые ошибки. Если вы смирились с их фактом, не манипулируйте виной мужа, ведь на старом и расшатанном фундаменте нельзя построить надежный дом.
    2. Почему они изменяют, можно ли вернуть мужчину после этого? Как правило, парни идут к другим девушками по двум основным причинам: отсутствие взаимопонимания с женой и неудовлетворенность в сексуальном плане. Если эти два фактора объединяются, мужчина почти гарантированно пойдет «налево» – в поисках комфортной для души и тела партнерши.

Женская измена

    1. Здесь ситуация сложнее, ведь вам потребуется не прощать самой, а постараться быть прощенной и понятной мужем, снова завоевать его доверие. Прежде чем переходить к активным действиям, подумайте: почему вы изменили ему? Что толкнуло на такой шаг: он перестал уделять столько внимания, осознали, что с этим человеком просто скучно, захотелось разнообразия, таким образом вы решили отомстить за что-то? Если бы была возможность отмотать время назад, изменили бы снова? С кем вам показалось лучше – с мужем или любовником? От ответов на эти вопросы зависит, что делать, чтобы вернуть отношения, и стоит ли вообще что-то предпринимать.

Вы стали чужими людьми

    1. Другими словами – одиночество вдвоем. Вы не доверяете друг другу, не общаетесь по вечерам, не замечаете изменений во внешности партнера, забываете спрашивать, как прошел его день. Вас больше не прельщает совместный отпуск, вы предпочитаете отдыхать отдельно, задерживаетесь на работе, так как с коллегами интереснее. Кажется, что вы совершенно перестали понимать друг друга, но искренне не знаете, в какой конкретно момент это произошло. Создается ощущение, что перемены произошли в вас двоих, причем внезапно и одновременно, а дальнейшая жизнь уже не будет прежней.
    2. Причин для такого сценария существует масса: у вас появились новые интересы, которые не разделяет муж, кто-то из вас взошел на следующую ступень личностного развития, а второй партнер остался на прежнем уровне, вы или ваш мужчина нашли работу, отнимающую больше времени, чем предыдущая, и пр. Вне зависимости от поводов результат всегда один: в ком-то из вас произошли изменения, а второй человек банально не знает, как вести себя с этой новой личностью. В таких ситуациях большинство женщин не понимают, как восстановить отношения с мужчиной.

Вы оба погорячились

    1. Возможно, каждый из вас уже длительное время копил обиды, и в очередной раз досадная мелочь спровоцировала большой скандал. Вы громко поругались, высказали все накопившееся внутри, наговорили массу грубых слов и разошлись. Но эмоции утихли, и теперь вы жалеете, что повели себя именно так. Вы по-прежнему любите мужа, считаете его самым родным человеком, однако обида, задетое чувство собственного достоинства и оскорбленная гордость дают о себе знать. Советы психолога, как вернуть мужа в такой ситуации, просты: если желание восстановить отношения есть у обоих, иногда достаточно одного откровенного разговора.

Деструктивный союз

  1. К последней группе относим семьи, где мужчина делает женщину действительно несчастной: у него есть зависимость от алкоголя, наркотиков, азартных игр, он постоянно выводит девушку из себя и пытается всячески подавить ее личность. Существует еще масса подобных вариантов, которые в результате приводят к разрыву, однако развод в таких ситуациях становится настоящим спасением и выходом из положения. Вряд ли у женщины после расставания с мужем возникнет вопрос, как его вернуть обратно.

помочь вернуть любимого человека

Главная причина разрывов

В большинстве случаев она одинакова – банальное отсутствие доверительного общения в паре. Когда люди не обмениваются эмоциями, мыслями, чувствами, отдаляются друг от друга, имеют место измены, холодность, отчужденность, безразличие. В итоге это приводит к расставанию.

Как вернуть мужа

Вы твердо настроены на то, чтобы вернуть мужа, четко разобрались в причинах разрыва, действительно готовы к решительным, но обдуманным поступкам. Помните: в каждой ситуации стоит искать индивидуальные методы решения проблемы, и в этом вам помогут наши психологи. Однако есть универсальная стратегия, которую можно рассмотреть в качестве примера, актуального почти в любом случае.

11 шагов, как вернуть любимого

Приведите в порядок тело и мысли

    1. Уже неделю вы не выходите из дома, грустите о прошлых отношениях, на голове – пучок спутанных волос, лицо опухло от слез, лак на ногтях оставляет желать лучшего.
    2. Посмотрите в зеркало и скажите честно: вы нравитесь себе такой? Вот и вашему мужчине такая картина вряд ли придется по душе.
    3. Сходите в салон, сделайте новую прическу, запишитесь в спортзал или на танцы – начните жить полной жизнью и буквально излучать энергию, вне зависимости от того, насколько плохо внутри. Это – один из основных советов, как правильно вернуть мужа. Он должен видеть красивую и уверенную женщину, с которой хочется быть.

Принесите извинения

    1. Даже если вы считаете себя правой на 100%, извинитесь. Помните: отношения всегда строят двое, значит в расставании есть и ваша вина. Подумайте, что могло не устраивать мужчину, что конкретно вы можете назвать своей ошибкой, и извинитесь.
    2. Таким образом, вы продемонстрируете, что не держите на него зла, покажетесь ему морально взрослой девушкой, сделаете тот самый первый шаг, после которого общаться друг с другом значительно легче.

Вызовите его на откровенный разговор

    1. Сразу скажем: это не должно быть выяснение отношений и поиск самого виновного, так как вернуть чувства мужчины подобным образом не удастся. Каждому из вас предстоит раскрыть карты: чего не хватало в отношениях, что хотелось бы изменить, что копилось внутри долгое время. Так вы выясните конкретную причину расставания, лучше поймете друг друга, станете ближе.

Поддерживайте дружеские отношения

не получается вернуть любимого мужчину

    1. Ключевое слово здесь – дружеские. Как вести себя, чтобы вернуть мужа? Не пытайтесь его держать рядом с собой, не будьте слишком навязчивы, оставьте ему право на личное пространство. В его глазах вы сейчас должны быть хорошим близким другом, а не бывшей женой, изо всех сил старающейся наладить новые отношения.

Цените себя и имейте здравую долю гордости

  • Многие женщины, не зная, как вернуть любимого мужа, готовы ради него на все и с радостью сообщают об этом самим мужчинам. Они выполняют любые просьбы, и часто это выглядит унизительно. Что в итоге? Бывший муж не будет ценить вас как женщину, ему быстро станет скучно, он не будет рассматривать вас в качестве партнерши. Вы понизите самооценку и ни на шаг не продвинетесь в плане воссоединения семьи.
  • Вместо этого покажите, что у вас есть своя жизнь, мужчина – не центр вселенной, и ваши нынешние отношения – исключительно дружеские.

Дайте ему свободу

Если хочется вернуть любимого мужчину и отношения с ним

  • Вы разошлись, сейчас он – свободный мужчина. Позвольте ему побыть таким, не контролируйте каждый шаг и не навязывайте свое внимание. Не заикайтесь о причинах расставания: пусть думает, что вы уже пережили развод, причем довольно спокойно.

Держите себя в руках

  • Слезы, мольбы, постоянные разговоры о любви, обвинение его в ваших несчастьях – плохие способы вернуть мужчину. Это скорее лучшие методы навсегда отбить у него желание общаться с вами. Ведите себя достойно, улыбайтесь, но не флиртуйте. Близкие друзья – лучшая модель отношений на данном этапе.

Не повторяйте прошлых ошибок

Зачем любимого нужно вернуть?

  • Если ранее все сделано правильно, то вы сейчас хорошо общаетесь. Возможно, мужчина даже сам задумывается о возвращении к вам, проявляет знаки внимания. Большая ошибка – расслабиться, решить, что вам уже все удалось, и жить по прежнему сценарию. Если вы не знаете, как вернуть парня, советы мужчин здесь однозначны: старая модель поведения приведет к такому же результату. Хотите построить новый союз – меняйтесь сами и учитесь на прошлых ошибках.

Самосовершенствуйтесь

Я вам расскажу, как вернуть парня - Мария Кравчук

  • Подумайте, что не устраивало в вашем характере и поведении мужа и саму себя, что вы уже изменили, а к чему надо стремиться. Тщательный анализ и добросовестная работа над собой помогут быстрее найти общий язык с мужчиной.

Получи бесплатную мини-книгу “6 паттернов поведения, которые не дают ничего изменить”. Нажми на кнопку мессенджера!

Не замыкайтесь в себе, но и не давайте волю эмоциям

  • Будьте с ним открытой, вежливой, доброжелательной и веселой, однако не выставляйте чувства напоказ. Пусть он тоже терзается сомнениями и гадает, что происходит у вас в личной жизни.

Сходите к психологу

Бесконечное количество женщин отчаянно хотят вернуть своих бывших

  • Если универсальные советы по поводу того, как вернуть человека, оказались неэффективными, стоит разработать другую стратегию, с учетом конкретной ситуации. С этой задачей справятся психологи нашей студии. Мы уже помогли многим женщинам вновь обрести счастье с любимыми мужьями, проработав ошибки и скорректировав модели поведения.

Записывайтесь к нам на консультацию – проанализируем вашу ситуацию и вместе найдем путь к личному счастью.

Вам также может быть интересно

Как вернуть парня после расставания

Расставание, печаль, меланхолия, депрессия. Все эти состояния вынуждают девушку задумываться, как вернуть парня после расставания и не критично, кто кого первый покинул в отношениях. Когда бросает парень, а чувство остаётся, желание вернуть любимого логично объяснимо. Непонятно другая ситуация, когда барышня выступает инициатором прекращения отношений, а потом спустя время желает опять их возобновить, ссылаясь на свои какие-то личные мотивы. Безусловно, бывает и так, что когда разрыв произошёл сгоряча, а после паузы в коммуникации у барышни произошла переоценка ценностей партнёра и осознание, что лучше него никого нет.

Парни в некоторых ситуациях также готовы создать вновь отношения, если тоже за время расставания оценили, что утратили значимого для себя человека. Поэтому вернуть парня после расставания это вполне выполнимо. Но перед тем как возвращать, следует тщательно разобрать причины, поспособствовавшие событиям, которые привели к разрыву, дабы не повторять старых ошибок. Надеяться, что проблема сама нивелируется бессмысленно. Требуется серьёзно оценить и принять некоторые не устраивающие факторы.

Работа над ошибками

Если конфликты существовали на почве беспрерывного отсутствия партнёра, то возобновив отношения, человек не сможет превратиться резко в домоседа и конфронтация повторится. Возвращать любимого парня целесообразно в случае, если девушка готова смириться с его недостатками, изменив при этом собственное поведение касательно его требований, в случае если он инициировал разрыв.

В любых конфронтациях, которые закончились прекращением всех контактов, виноваты оба партнёра, поэтому безостановочные обвинения в том, что из-за одной стороны рухнули отношения, не поспособствуют их возобновлению. Сложно найти человека, который пожелает самостоятельно взять ответственность за то, что распались отношения и быть неизменно виноватым.

Целесообразно будет искать собственные ошибки, думать об их решении, открыто признаться в них перед парнем и затем только высказываться о недовольстве относительно него. Требуется высказывать пути решения создавшихся трудностей, следует обговорить, что может девушка лично сама выполнить для нормализации отношений.

Вернуть парня после расставания поможет поиск собственных причин побудивших возродить отношения. Если желание продиктовано отсутствием всякого внимания со стороны избранника, то вряд ли следует заново всё начинать. Такая мотивация приведёт только к выстраиванию поддельных отношений, которые не станут полноценными.

Стратегия возврата

Если сложилась ситуация, что избранник ушёл к бывшей, то перед тем, как возвращать его, стоит хорошенько всё обдумать. Наверняка в прошлых отношениях не была поставлена точка, поэтому парень и вернулся. Не исключено, что можно привлечь молодого человека обратно, но вероятность, что его поведение повторится высока.

Возрождать былую любовь стоит, если только есть настоящее чувство и желание серьёзных отношений. Ведь нередко для этого берут паузу, чтобы бесповоротно разобраться в чувствах. Тосковать по бывшей любви – это нормально, даже если расставанию предшествовало взвешенное решение. Такая пауза помогает тому, чтобы чувства немного подостыли, и каждый партнёр осознал собственные желания. После перерыва в отношениях можно назначить встречу парню и обсудить интересующие вопросы, касаемые отношений. Это способно послужить началу нового этапа.

Если в отношениях взята пауза, то не надо тотально избегать парня, если есть связь по учёбе, работе и т.д. Пауза означает прерывание телефонных звонков, личного общения и интимных контактов. Если бывший сам инициирует встречу, то следует предложить ему выждать паузу, но предварительно обозначить сроки и дать понять, что он значимый в жизни человек.

За время расставания барышне следует проработать собственную самооценку, разобраться с возникшими депрессивными состояниями, тревогами, если таковые были. Молодой человек однозначно не захочет возврата сложных отношений.

Что не нужно делать

Большинство парней допускают мыль о возвращении, но утрачивают желание, если бывшая пассия прямо-таки осаждает его. Сильный пол отталкивают настойчивые действия девушек. Это важно понимать, задаваясь целью вернуть парня после расставания.

Мужчины ценят дам с достоинством, поэтому «бегать» за ними, унижаться будет проигрышной позицией. Парням нравятся красивые, уверенные, интригующие избранницы. Рядом с такими барышнями они себя видят.

Когда эмоции бушуют, женский пол совершает очень много ошибок в желании вернуть парней после расставания. Эти ошибки зачастую приводят к блокировке контактов. К самым неадекватным поступкам мужчины относят угрозы, а также шантаж.

Угрозы нередко содержат унижение и оскорбление самого парня, а также предсказывание негативного будущего без данной пассии. Никому не понравится такое отношение, и подобные попытки вернуть парня увенчаются провалом. Парни решительно пресекают коммуникацию, когда их оскорбляют и относятся, как к собственности. Нередко звучит и шантаж от девушек, например, они угрожают кинуться под авто, отравиться, начать пить. Отношения с помощью шантажа не возобновить, это утопия и любовь умрёт, даже если и была. Ошибочно также прибегать к жалости, просить о помощи, ссылаясь, что без него стало плохо.

Рекомендации для девушек

Только позитив поспособствует вернуть любимого парня после расставания.

Сильный пол проявляет интерес к тем бывшим, которые после разрыва не ищут возможности увидеть молодого человека, не звонят и не пишут надоедливых сообщений.

Парни любят сами проявить интерес, когда посчитают это нужным, например, зайти в соцсети к бывшей или спросить у знакомых о её делах. Это не значит, что после разрыва девушке нужно рассказать подруге или разместить информацию в соцсетях о том, как ей хорошо одной, поскольку парень посчитает, что расставанию с ним рады, но регулярно добавлять, что происходит в жизни нового необходимо. Так молодой человек поймет, что жизнь девушки не остановилась на месте, это вызовет у него интерес.

Можно выдержать достаточно длительную паузу, например, два месяца, чтобы потом неожиданно предстать перед бывшем в похорошевшем образе с новыми достижениями.

Важно оставаться интересной для других парней и тогда молодой человек пересмотрит своё отношение к бывшей. Когда девушка не интересна, молодые люди убеждаются в правильности принятого решения и вернуть отношения становится нереально.

А если возле барышни «крутится» группа новых поклонников, то это вызывает интерес и помогает присмотреться повнимательнее к бывшей. Инстинкт собственника у молодых людей развит мощно, поэтому бывшая ещё долго считается своей и при желании это поможет воссоединению. Но важно сохранить грань, поскольку если избранница целуется с другими на каждом углу, выкладывает фото с новыми поклонниками, то это подтвердит мысль у парня о правильности расставания.

Нужно пребывать в хорошем настрое, если девушка часто пересекается с бывшим. Молодым людям по душе девушки с весёлым нравом и в такие минуты парень непроизвольно вспомнит прошлые фееричные моменты. Только важно выстраивать жизнь действительно счастливой, не быть наигранно весёлой, фальшь чувствуется и это оттолкнёт скорее, чем притянет.

Кроме всего этого, вероятно, что общие знакомые также будут осведомлять парня о том, что происходит в жизни бывшей.

И если друзья расскажут, что она сидит постоянно дома, тоскует, а на самом деле молодой человек увидит, что она посещает клубы, то это приведёт к ещё большему недоверию. При встрече важно оставаться приветливой, девушке позволительно откровенно сказать, что рада такой случайности, но не навязываться и отправляться дальше по своим делам. Доброжелательность покажет парню, что ему рады и не таят на него обиду.

Если же звучали перед расставанием много упрёков в сторону девушки, то следует всё сказанное ранее проанализировать, изменить отдельные личностные черты или привычки. В периодическом общении целесообразно показать, что девушка меняется в лучшую сторону. Если была критика за опоздания, то в случае назначенной встречи нужно приходить заранее, озвучивалось недовольство фигурой – есть смысл выложить фото в соцсетях из фитнес центра. Однако следует не перебарщивать и не подстраиваться полностью под избранника, важно сохранить себя и свою гордость.

Изначально нужно соответствующе оценить критику, и менять то, где посчитает барышня целесообразно. Парни уважают искренность, поэтому есть смысл прямо обсудить отношения, извиниться за ошибки, но не ограничиться простой фразой «прости за всё», а конкретизировать. Детализация ошибок позволит понять парню ценность отношений. В разговоре важно проговорить свои чувства и женское желание к восстановлению отношений. Нередко данная стратегия срабатывает  и молодые люди пробуют начать всё с начала.

Как вернуть парня после расставания, если он не хочет даже общаться

Реанимировать отношения после разрыва, если нет общения непросто. Всё зависит от ситуации, имеющейся между партнёрами. Иногда разумнее отпустить парня и самостоятельно прожить расставание, но если есть огромное желание к возврату, то следует выработать стратегию.

Прежде опишем, чего делать категорически нельзя:

– напоминать о себе звонками, слать обвинительные сообщения;

– организовывать «случайные» встречи;

– плакать и просить вернуться парня;

– выдвигать требования или шантаж.

Необходимо набраться решимости и максимально дистанцироваться от парня, совершенно, не напоминая о себе. Спустя приблизительно два месяца парень заинтересуется жизнью девушки. За это время бывший подзабудет всё негативное и погрузится в ностальгию о хорошем. Вот теперь главное правильно вести себя девушке. Интерес парня может проявиться встречей, звонком, монитором странички в соцсетях. Важно сохранить доступ к страничке, обновлять информацию и оставаться интересной.

Проанализировав внешний образ и внутренний мир, следует стараться стать той, в которую парень влюбился ранее. Важно провести работу над ошибками и переосмыслить, почему у парня возникли причины к расставанию.

Если всё же бывший бойфренд инициативы не проявляет, то можно самой примерно через два месяца внезапно появиться, поинтересоваться делами, но не более. Усердствовать не нужно, постепенно надо напоминать о себе. Требуется жить дальше своей жизнью и лишь изредка появляться в общих компаниях, не форсировать события.

Можно использовать грамотно ревность, пусть парень видит, что его бывшая интересна другим молодым людям. Ценность определяется внешним спросом, поэтому нужно его создать.

В своём желании вернуть парня не стоит исключать тот вариант, что схема возвращения может не сработать. В этом случае придётся уважать выбор бывшего и принять имеющуюся ситуацию, поскольку насильно мил не будешь и даже общаться не заставишь.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Как вернуть мужчину после расставания? Советы психолога: проверенный метод

Как вернуть мужчину после расставания? Советы психолога: проверенный метод фото

«Как вернуть мужчину после расставания?» — советы психолога помогут вам найти ответ на этот вопрос легко и безболезненно. Психология, наука о человеке, о том, как ему жить счастливо и находить общий язык с другими людьми, в свое время, спасла не один брак и не один союз. Психолог – это не просто лечащий врач, это верный друг, который поможет вам решить все проблемы в вашей жизни, в том числе и такую проблему как расставание с любимым мужчиной. Именно поэтому, в нашей статье вы найдёте самые актуальные и дельные советы от профессиональных психологов, которые подскажут вам, что делать в случае, когда любимый находится с вами в ссоре, решил уйти от вас, и не выходит на связь.

Первое, что вы должны запомнить, после расставания с любимым мужчиной, что это —  не конец вашей истории, а всего лишь очередной эпизод в ваших отношениях. Ничего не кончено. Он никуда от вас не денется, а наоборот, сам захочет с вами увидеться, если вы будете себя вести правильно, корректно и продумано.

Поэтому, совет номер один: не впадайте в панику. Даже если он заявил о расставании. Паника разрушительна и для вас, и для ваших отношений. Она мешает вам думать, анализировать, она мешает вам составить четкий план действий по возвращению любимого человека обратно и мешает вам ему следовать. До тех пор, пока вы не справитесь с паникой и чувством страха, предпринимать конкретные шаги мы вам не рекомендуем. СТРАХ И ПАНИКУ нужно искоренить в себе обязательно. Только тогда вы сможете двигаться вперед, и получите шанс вернуть любимого мужчину.

Второе, что вы должны осознать: он вас не забудет. Даже если сам этого захочет. У вас с любимым была общая история, основанная на сильных эмоциях и приятных воспоминаниях. Мозг человека устроен так, что сильные эмоции он забыть не может. Хранит их в голове всегда, иногда даже всю жизнь. Поэтому, не переживайте насчет того, что он завтра и не вспомнит о вас. Наоборот, сделайте так, чтобы ваше сегодня – стало вашим счастливым завтра вместе с ним.

Совет номер два: не цепляйтесь за любимого человека из страха, что он завтра о вас и не вспомнит. Он вас не забудет, это точно. Кроме того, вы должны дать ему возможность соскучиться по вам. Это очень важно. Отпустите его на время. Дайте шанс пожить без вас и увидеть, как он ошибся, что решил уйти.

Третье, и самое важное. Вы должны построить себе новый образ. Не стоит недооценивать силу маркетинга, в том числе и в отношениях! Как говорится: «Чем ярче упаковка, тем больше человек хочет ее заполучить!».  Если провести аналог ваших отношений с любимым мужчиной, то можно сказать так: чем сильней вы себя измените, тем больше шансов у вас появится на то, чтобы вернуть любимого мужчину обратно.

Совет третий: нужно создавать себе новый имидж и новый образ, который кардинально отличается от того, что у вас есть сейчас. Вы должны стать:

— ярче. Яркие женщины, красивые, ухоженные, уверенные в себе, нравятся всем мужчинам. Ваш любимый – не исключение.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

— позитивнее. Этот пункт не менее важен, чем ваша яркая внешность. Если провести небольшой соцопрос среди мужчин и спросить их, какие дамы им нравятся больше всего, они в один голос ответят: те, что не напрягают. Чем веселее девушка, чем она позитивнее, тем больше мужчина к ней тянется и хочет быть рядом с ней. Он подпитывается ее энергетикой позитива. Так что, вам придется учиться быть позитивной, счастливой и веселой. Ради него.

— активнее. Чем больше событий происходит в вашей жизни, тем счастливее вы становитесь. Чем счастливее становитесь, тем больше людей тянутся к вам навстречу. Постарайтесь начать новые хобби, воплотить в жизнь новые замыслы, работать над тем, что лично вам приносит большое удовольствие. И через полгода вы себя не узнаете. Ваша жизнь станет куда более интересной и более насыщенной. И он, ваш любимый, обязательно об этом узнает. Он захочет стать частью вашей жизни.

Ну и четвертое: очень непродуктивно, согласитесь, постоянно жить в проблемах. «Мусолить» их, пережевывать, вечно обсуждать и страдать. Чтобы там у вас не случилось с любимым человеком, как бы вы не обижались на него, найдите в себе силы осознать, что жизнь на месте не стоит и нужно уметь перешагивать через конфликты. В любой паре всегда виноваты оба, какой бы сложной ситуация не казалась, не стоит друг друга обвинять, тем более искать того, на кого можно переложить ответственность. Простите и отпустите.

Как вернуть мужчину после расставания? Советы психолога: проверенный метод фотоСовет четвертый: начните общение с любимым мужчиной заново. Постепенно, медленно. Сначала просто интересуйтесь, как у него дела? Пишите нечасто. Не давите на него, но и не теряйте его из виду. Пишите весело, постарайтесь выйти с ним на дружеское позитивное общение и не вспоминать того, что было и прошло. Если он коснется темы вашего расставания, предложите ее больше не вспоминать, а начать общение с чистого листа. Следите за динамикой вашего общения. Если любимый не делает к вам ответных шагов, дайте ему время. Он обязательно объявится. Просто немного подождите.

Итак, давайте сделаем короткий вывод из нашей с вами статьи и вместе, еще раз ответим на вопрос: «Как вернуть мужчину после расставания?». Советы психолога следующие:

    1.  Избавьтесь от страха потери любимого человека. Подавите в себе приступы паники и навязчивые мысли того, что он больше к вам никогда не вернется. Осознайте, что эти страхи живут лишь в вашей голове и на вашу реальность они будут влиять отрицательно до тех пор, пока вы не решите этот вопрос внутри себя.
    2.  Не бойтесь, что он забудет о вас. У вас общая история отношений. Такое просто так не забывается.
    3.  Начните менять свой образ. Сделайте его более привлекательным, более ярким и более интересным для него. Поменяйте имидж, внешность, свое отношение к жизни и свое отношение к людям.
    4.  Заново начните общение с любимым мужчиной. Не стоит вспоминать о прошлом, о том, что было между вами. Об обидах и взаимных упреках. Все это уже прошло. Пробуйте «перезагрузить» ваши отношения с любимым человеком, сделать их более позитивными и добрыми. Общайтесь как друзья, на регулярной основе. Отпустите весь негатив, который вас преследовал и ждите удобного момента. Как только вы почувствуете, что ваш мужчина стал общаться с вами по-другому, увидел в вас другого человека, что он заинтересован вами – тогда начинайте действовать более активно.

5 простых шагов » Наша Психология

как вернуть бывшего парнякак вернуть бывшего парня

Многие девушки принимают решение о расставании под влиянием эмоций. Они делают это сгоряча и необдуманно. А через некоторое время пытаются понять, как вернуть бывшего парня или мужа. В их голове часто возникает путаница, и они до конца не понимают, что нужно сейчас делать. Если вы читаете эту статью, то, скорее всего, перед вами стоит такая же проблема. И я вас хорошо понимаю, потому что была в такой же ситуации, и знаю, как вам сейчас тяжело. Поэтому подготовила для вас практические советы, как вы можете вернуть все на прежние места.

Расставание — это эмоциональное и болезненное переживание. И, вполне может быть, что вы сейчас просто хотите свернуться калачиком на диване, и жалеть себя. Но я вам крайне не рекомендую этого делать. Поверьте мне, если вы хотите вернуть своего парня, вам придется действовать совсем не так, как говорит ваше сердце и тело. Так что прекратите плакать и жалеть себя. Возьмите под контроль свои эмоции и пообещайте, что вы больше не будете так сильно переживать из-за этой ситуации.

Содержание статьи

5 простых шагов, как вернуть бывшего парня после расставания

На основании своего опыта и знаний я составила 5 практических шагов, чтобы любая женщина могла вернуть своего мужчину. Конечно, каждая ситуация может чем-то отличаться. Но общие правила и поведения остаются одинаковыми. Это то, чему я научилась, общаясь с сотнями девушек в ситуациях после расставания. Так что давайте перейдем к этим пунктам.

1. Будьте сильной

Как бы вы не были расстроены, поверьте, ваш бывший парень не захочет вернуться, если вы покажете, как вам плохо без него, и как сильно нуждаетесь в нем. Мужчина не должен возвращаться к вам и любить вас из-за жалости. Хотя, я знаю, как много женщин используют эту «тактику», чтобы вернуть бывшего парня. Но, пожалуйста, не будьте одной из них. Это ни к чему хорошему не приведет. Чтобы восстановить прежние отношения, вам нужно быть сильной и уверенной в себе и в своей красоте.

Как вы можете оставаться сильной в такой ситуации? Я рекомендую делать следующее психологическое упражнение. Представьте себе, как будто у вас получилось вернуть этого мужчину. Закройте на минуту глаза и помечтайте об этом. Представьте ваше будущее вместе с ним. Это действительно важно. Постарайтесь почувствовать его объятия. Почувствуйте его любовь. Как крепко он вас держит. Услышьте те сладкие слова, которые он шепчет вам на ухо. Почувствуйте себя снова счастливой с ним. Постарайтесь сделать это воображение как можно более реальным. Теперь осознайте, что многие пары снова возобновляют отношения даже после тяжелого разрыва. И вы также можете достичь этой цели, если приложите определенные усилия.

Это упражнение придаст вас силы и уверенности в том, что еще ничего не потеряно. Делайте его каждый раз, когда чувствуете себя плохо из-за этого расставания. Психология на самом деле довольно проста, если вы знаете, что делать. Единственная проблема состоит в том, что люди действуют неправильно, и не получают результатов. Однако, вы будете точно знать, что нужно делать. Поэтому верьте в себя и двигайтесь дальше.

как вернуть отношения с парнемкак вернуть отношения с парнем

2. На время ограничьте с ним контакт

Следующий шаг, как вернуть бывшего парня — это на время ограничить с ним контакт. Вам сейчас нужно быть очень строгой с собой, потому что я знаю, как сейчас хочется позвонить, либо снова встретиться с ним. Но, пожалуйста, не звоните. Дайте ему и себе немного времени. Вам сейчас нужно отдохнуть друг от друга, и просто побыть в одиночестве. Поэтому на данном этапе нужно ненадолго отпустить эту ситуацию. Я рекомендую не связываться с бывшим в течение тридцати дней после разрыва. Это время необходимо вам обоим, чтобы переосмыслить отношения и понять, чего вы действительно хотите в будущем.

И если вы оба действительно хотите быть снова вместе, то это время поможет вам осознать этот факт более глубоко, и создаст более прочную связь между вами в долгосрочной перспективе. В том случае, если вам трудно побороть желание позвонить ему, тогда используйте психологическое упражнение, о котором мы говорили ранее.

3. Найдите другие вещи, на которых можно сосредоточиться

Вам нужно найти новые хобби или занятия, на которых вы сможете сосредотачивать ваше внимание, чтобы у вас было меньше времени думать о парне. Кроме этого, вы вновь обретете ощущение, что контролируете свою жизнь, и найдете новые интересные увлечения. Эти факторы придадут вам большей уверенности в себе. Ваш бывший мужчина заметит, что вы становитесь более интересной личностью, и не особо страдайте из-за разрыва. А для большинства парней это работает как красная тряпка для быка. Он будет желать встретится с вами и поговорить о ваших отношениях.

То есть вам нужно заставить его немного ревновать. Это не означает, что вы должны заводить отношения с первым попавшимся мужчиной. Просто покажите, что вы чувствуете себя хорошо без него. Купите новый наряд, поменяйте прическу, запишитесь в фитнес-клуб, начните встречаться с друзьями и весело проводить с ними время. Размещайте фотографии с друзьями в социальных сетях, и покажите, что ваша жизнь все равно продолжается. На самом деле, этот метод является более успешным, чем просить или умолять вашего мужчину вернуться.

вернуть бывшего мужчинувернуть бывшего мужчину

4. Сделайте ваши чувства ясными

Следующий этап, как вернуть бывшего парня — это прояснить ваши чувства. Сейчас вам нужно рассказать ему как вы себя чувствуете, и чего хотите от этих отношений. Только не посылайте текстовые сообщения в социальных сетях или электронные письма. Встретьтесь с ним в живую. Личная встреча является лучшим решением, и это также покажет, что вы серьезно к нему относитесь. В том случае, если по какой-либо причине он не хочет встречаться с вами лично, тогда отправьте ему рукописное письмо с небольшим подарком, чтобы показать ваши чувства. Рукописное письмо передает более глубокое значение, чем текстовое сообщение или электронное письмо. Только не делайте это слишком часто, иначе вы можете оттолкнуть его еще сильнее.

5. Возьмите на себя ответственность за прошлые ошибки

В том случае, если вы действительно виновны в расставании, тогда признайте этот факт и извинитесь. Только убедитесь, что ваши извинения являются подлинными. И даже если вам кажется, что причиной разрыва послужили какие-то неправильные действия парня, то нужно понимать, что вы в любом случае сыграли определенную роль в этом расставании. Так что возьмите на себя ответственность за ошибки, и извинитесь. Дайте также возможность извиняться за свои действия вашему партнеру, и простите его. Забудьте все плохое, что было между вами, и двигайтесь дальше.

Если вы не можете определить конкретную причину расставания, тогда попросите бывшего объяснить, как он видит эту ситуацию. Вместе обговорите какие ошибки вы вынесли из вашего разрыва. Это очень важно для восстановления отношений. И даже если у вас не получится вернуть бывшего парня, то вы будете понимать, как вам нужно вести себя в подобной ситуации в следующих отношениях.

Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!


Об авторе
Юлия

Хотите знать, как достичь жизненной цели? Этот блог поможет вам узнать, как применять психологию в ваших отношениях, здоровье и благополучии. Моя цель — научить моих читателей тому, как максимально повысить свою эффективность в жизни.

Как вернуть бывшего парня после расставания: Топ 3 приема

В этой статье я расскажу о том, в каких случаях вернуть бывшего парня реально, шансы хорошие, а в каких шансы мизерные и разумнее закрыть для себя страницу, обратить внимание на других мужчин вокруг. Знакомиться легко. Разумеется, тебе решать, как и на что тратить время своей жизни – на создание нового или возврат старого.

Поэтому я дам еще и три приема, как вернуть бывшего.В каких случаях у тебя хорошие шансы все вернуть? Здесь три главных фактора.

Во-первых, время.

Чем меньше времени прошло с момента расставания, тем выше шансы, потому, что нас в отношениях связывают эмоции, чувства и даже когда люди расстаются, какое-то время эта связь сохраняется. Люди друг друга вспоминают, бывают прямо приступы тоски по прошлому. У кого-то это ярче, у кого-то слабее, но этот эмоциональный след в любом случае будет.

Вот его-то и можно использовать, раскачать эмоции и создать у мужчины желание все вернуть. Чем больше времени проходит, тем понятно, что след слабее. Время лечит. Так что, чем раньше, тем лучше. В идеале до трех месяцев.

Во-вторых, это место.

Важно ушел ли парень от тебя и живет один или ушел к кому-то. Если просто от тебя, потому, что отношения стали невыносимы, шансы гораздо выше, чем если к кому-то. Здесь я думаю комментарии излишни. Как правило, новые отношения в таком случае человек склонен идеализировать, а прошлые, наоборот, демонизировать. Так что здесь довольно сложно балет использовать эмоциональный след.

И третий момент, третий фактор – это реальность отношений.

Меня иногда просят помочь женщины вернуть бывшего, а по факту оказывается, что там и отношений-то не было – или только переписка, или парень разок заглянул на секс, и то, по инициативе женщины по большому счету и больше не возвращается. Если отношения были, он за тобой бегал, проявлял активность сам, то да, шансов больше.

Если изначально там все везла на себе ты, вернуть вряд ли получится. Просто потому, что вернуть можно то, что было, а если с его стороны не было ничего, то откуда эмоциональному следу в этом случае взяться?

Если ты взвесила шансы и решила, что он того стоит, давай разберемся, какие три приема помогут тебе  вернуть бывшего.

Первый прием – «Дедлайн».

Когда у женщины есть желание вернуть парня, обычно это связано с сильными эмоциями. Она думает о бывшем, скучает, эмоциональный след очень сильный. Мужчине это очевидно, как правило. Что он наблюдает? «Она во мне нуждается.

Я ушел, но она все равно моя. Если вдруг передумаю, всегда смогу вернуться, она примет. Пусть будет такой запасной аэродром». Некоторые даже подпитывают надежду женщин на возобновление отношений, позванивают, похаживают иногда, так, чтобы не сорвалась с крючка.

Ситуация похожа на то, как в магазине висит понравившееся платье, но что-то оно сильно дорогое. «Ну, может, как-нибудь не сейчас» и ты заходишь, посматриваешь на него, раздумываешь. А теперь представь, что ты в очередной раз зашла и это платье взяла примерить другая покупательница, а потом говорит продавцу: «Платье огонь, но у меня зарплата только через 2 дня. Я через 2 дня приду и его куплю», а ты все это слышишь.

Понятно, да? Сейчас или никогда. Сравни, изменилась ли сила твоего желания купить это платье, успеть до конкурентки? Я думаю, что да. Дедлайн обычно так и работает. Ты можешь использовать этот прием с мужчиной: дать знать бывшему между делом, что, например, тебя замуж позвали и ты обещала подумать и ответить через неделю, в соцсети написать что-то такое.

Или, если вы общаетесь, то лично упомянуть. А, может, сделать так, чтобы слух до него дошел через общих друзей или, опять же, скажи между делом, что работу предложили в другом городе. Думаешь, вроде тут и держаться больше не за что.

Страх потерять ресурс, который вроде бы уже гарантированно твой – вот на чем ты здесь играешь. Концепцию запасного аэродрома этот страх ломает, эмоции раскачивает и твои шансы на то, что мужчина вернется, сильно возрастают.

Второй прием – «Благодарность».

Для парня, когда он уходит, обычно отношения с женщиной вспоминаются, как в основном негативно окрашенные. Допустим, она контролировала, выносила мозг, постоянно истерики, претензии – вот это он помнит.

Это логично. Психика проводит работу, чтобы облегчить стресс от расставания, показать: «Смотри, что было! Ты молодец, ты избавился от беды!». Так что приятные воспоминания об отношениях практически не доходят до его сознания, чтобы он не испытывал боль от расставания. Используя благодарность, ты усиливаешь приятные воспоминания, раскачиваешь эмоции, а, значит, ты усиливаешь внутренние причины все-таки еще попробовать с ней.

Поблагодари письменно или устно. Здесь есть несколько нюансов. Мало просто сказать: «Спасибо тебе за все!». Это ни о чем. Сделай так, чтобы он вспомнил самые приятные моменты, погрузился в воспоминания и проживал их как будто прямо сейчас: «Я тут подумал – ты столько всего сделал для меня, а я даже не поблагодарила за многие вещи. Тогда летом, на берегу моря, ночью, когда мы с тобой всю ночь болтали ни о чем, а потом любили друг друга – это было что-то космическое.

Спасибо, что ты дал мне это и в тот раз, когда возле магазина на меня напали наркоманы, сумку хотели отобрать, а ты выскочил из магазина, навалял им. Я такая гордая была, что со мной такой мужик крутой. Тоже хочу спасибо за это сказать». Не надо вообще все перечислять.

Два-три конкретных события, чтобы он погрузился в приятные воспоминания.
Наша же задача раскачать эмоции, усилить его желание все вернуть. Только сама не зови вернуться, ничего не предлагай. Это его должно быть инициатива, он должен начать стараться, проявлять активность.

Третий прием – «Сексуальная провокация».

Сексуальное желание – это то, с чего обычно все начинается, а раз ты это желание когда-то в прошлом вызвала, значит, у вас есть та самая гистологическая совместимость на клеточном уровне. Это можно использовать, реанимировать. Якобы случайные прикосновения, намеки: «Мне тут про нас с тобой такое приснилось. Краснею, когда вспоминаю.

Нет, не расскажу, конечно. Я там согласилась на то, на что раньше не соглашалась.
Как я тебе такое могу рассказать? Нет». Что-то неоткровенное, прямо приглашать: «Приезжай, займемся сексом!» – это не нужно. Твоя задача эмоции раскачивать, его желания.

А вот принимать решение о том, что он возвращается, он, конечно, сам должен, повторю. Иначе, ты очень вероятно столкнешься потом с тем, что он не старается для тебя, а когда ты ему об этом скажешь, он ответит: «Ты же сама этого хотела». Все будет на его условиях. Поэтому провокации провокациями, но не соглашайся на секс без обязательств.

Когда он получил то, что хотел, этот эмоциональный козырь считай ты потеряла. Так что показывай, что хочешь его, в нем буди желание и держись за это: «Пока мы не вместе, я не буду. Для меня это неприемлемо – случайный секс».

В любом случае, когда ты решаешь вернуть парня, важно, чтобы ты понимала, придется изменить свое поведение, иначе все закончится снова разрывом. Как именно сделать выводы и изменить поведение – это уже, конечно, другой разговор, это другая тема, но без этого твои старания по возвращению мужчины будут зря.

Напиши в комментариях, если ты как раз в ситуации, когда есть мысли вернуть бывшего, как ты оценила свои шансы по этим трем критериям – время, как давно вы расстались, место, куда он ушел, от тебя или к кому-то и реалистичность отношений и какие приемы в случае решения возвращать ты попробуешь – «Дедлайн», «Благодарность» или «Сексуальная провокация» или, может быть, все вместе.

Как вернуть любимого человека после расставания, если он не хочет общаться

Расставание приносит страдания обеим сторонам конфликта. В стрессовый период важно правильно все сделать, не усугубить ситуацию ошибочными действиями.

Возможно ли это?

Возвращение молодого человека вполне реально. Многие парни хотят вернуться к девушке, но ущемленное самолюбие не дает сделать это. Вернуть любимого человека возможно, если девушка уверена, что остались взаимные чувства.

Возвращение молодого человека вполне реальноВозвращение молодого человека вполне реальноВозвращение молодого человека вполне реально

Следует самостоятельно провести несложный тест. Лист бумаги делиться на две половины. На одной части записываются положительные моменты возобновления отношений, а на второй – негативные. Если девушка убедится, что стоит бороться, нужно приступать к обдумыванию плана действий.

Есть ряд ситуаций, когда лучше воздержаться от идеи вернуть молодого человека или мужа:

  • Мужчина искренне полюбил другую. В большинстве случаев план возвращения парня будет провальным, а девушка испытает боль от унижения.
  • Отношения были токсичными. Нужно быть благодарной судьбе, что все закончено.
  • Отношения не развивались. Если парень постоянно придумывал отговорки, не желая знакомить с близкими людьми, друзьями, то это говорит об отсутствии серьезных намерений. Разрыв откроет путь для встречи с достойным мужчиной.

Как вернуть любимого, если он не хочет общаться

Часто происходит, что в результате сильной обиды, ссоры, недоразумения парень не хочет разговаривать с бывшей.

Как вернуть любимого, если он не хочет общатьсяКак вернуть любимого, если он не хочет общатьсяКак вернуть любимого, если он не хочет общаться

Следует попробовать спасти положение:

  1. Желательно полностью исчезнуть на 3-4 месяца из жизни молодого человека. За это время влюбленность в новую пассию начнет угасать, сотрутся из памяти плохие события, остается легкое чувство ностальгии о бывшей девушке. Не обязательно ждать звонка. Парень может проявлять интерес через общих знакомых, регулярно просматривать страницу в социальных сетях.
  2. Время надо использовать с пользой. Если парень ушел, значит, девушка изменилась в худшую сторону с момента знакомства. Следует вспомнить о внешнем виде, изменить прическу, обновить гардероб, постараться стать единственной, в которую он влюбился при знакомстве.
  3. Через пару месяцев напомнить о себе, позвонив. Достаточно просто ненавязчиво спросить, как дела, появляться в компании общих друзей, но продолжать жить своей жизнью.
  4. При общении демонстрировать мужчине уверенность в себе. Инстинкт охотника на фоне ностальгических воспоминаний переключит внимание на бывшую возлюбленную.

Чего не стоит делать:

  • Забрасывать возлюбленного большим количеством смс, звонков.
  • Устраивать «случайные» встречи на улице, в общественных местах. Парень заметит, что ситуация постановочная.

Совет! Следует быть готовой к тому, что уловки не сработают, действия вызовут раздражение, агрессию. В этом случае не нужно продолжать попытки вернуть мужчину.

Как вернуть парня, если он уже с другой

Все попытки вернуть парня, когда у него уже выстроены отношения с другой девушкой, могут быть бесперспективными. Если мужчина быстро начал встречаться с новой пассией, это говорит о несерьезности либо изначальном отсутствии чувств к бывшей.

Девушка должна трезво оценить чувства, не путая любовь и ревность. Стойкое желание «отбить» парня у соперницы может быть продиктовано лишь чувством мести, а не любовью. В этом случае победа не принесет долгого удовлетворения.

Если есть четкая уверенность, что человек дорог сердцу, то начинать нужно с внешнего преображения: привести в порядок фигуру, приобрести стильную одежду.

Важно осознавать, что нужно большое терпение, такт. Если начать спешить, это чревато совершением необдуманных поступков, подтверждающих для парня правильность его решения.

Важно осознавать, что нужно большое терпение, тактВажно осознавать, что нужно большое терпение, тактВажно осознавать, что нужно большое терпение, такт

Категорически не рекомендуется звонить новой пассии, угрожать. Лучше начать появляться в общих местах, пребывая в хорошем расположении духа, в компании приятных, веселых друзей. Это может подогреть интерес парня.

Не следует проявлять напористость, навязчивость. Непринужденное общение как с другом может начать притягивать его. Общаться следует на общие темы и первой удаляться в конце разговора.

Нужно быть готовой, что он действительно считает бывшую девушку только подругой. Важно реально смотреть на вещи и осознать, что дружба с бывшим любимым человеком невозможна.

С чего начать?

Проанализировать причины расставанияПроанализировать причины расставанияПроанализировать причины расставания

Перед началом активных действий следует попытаться разобраться в истинных чувствах:

  1. Проанализировать причины расставания. Это нужно для предотвращения повторять ошибок в случае восстановления отношений.
  2. Разобраться, зачем нужен парень. Бороться следует в случае искренней любви к нему. Если же девушкой руководит страх одиночества, стыд перед родными, друзьями, ревность или месть – то не стоит сражаться.
  3. Не унывать, не падать духом. Парень не вернется к неуверенной в себе девушке. Если не получается справиться с задачей самостоятельно, на помощь придет квалифицированный психолог.

Важно! Не стоит бороться за любовь, если мужчина позволял поднимать руку. Токсичные отношения в конце концов убьют чувства.

Отпустить, чтобы вернуть

Чтобы вернуть любимого человека, нужно сделать небольшую паузу, отпустить его, дать возможность переосмыслить, обдумать ситуацию. Сделать это непросто, однако способ является эффективным. Излишняя эмоциональность отталкивает в случае напряженных отношений. Преследование парня вызовет только желание убежать.

Если получится, то необходимо поддерживать дружеский контакт с партнером. В разговоре необходимо стараться меньше рассказывать о себе. Это вызовет чувство любопытства.

Создание свободы и отказ от скандалов

Частой причиной расставаний пар является тотальный контроль мужчины, желание заполнить собой все его свободное время. Каждый человек имеет право на личностное пространство. Особенно важно это учитывать после разрыва. Почувствовав свободу и насладившись ей, парень, возможно, захочет вернуться сам.

Чтобы вернуть возлюбленного, нужно вести себя мудро, сдержанно, отказаться от сцен ревности, скандалов, истерик. Обида, злость, разочарование могут стать причиной совершения поступков, усугубляющих положение дел. Делать попытки вернуть возлюбленного следует в спокойном состоянии.

Метод преображения и перезагрузки

Чтобы восстановить отношения, важно начать с внешних изменений.

Чтобы восстановить отношения, важно начать с внешних измененийЧтобы восстановить отношения, важно начать с внешних измененийЧтобы восстановить отношения, важно начать с внешних изменений

Женщина должна сделать все возможное, чтобы преобразиться: посещать косметолога, визажиста, стилиста. Необходимо подобрать правильный стиль одежды, макияж, сбросить лишний вес, если он появился.

Изменения заинтригуют мужчину. Важно избегать откровенных разговоров с общими знакомыми о том, как девушке тяжело.

Необходимо ухаживать за собой, любить, уважать, ценить. Если мужчина решит вернуться, то к жизнерадостной, цветущей девушке. Когда парень увидит тоску и печаль в глазах бывшей избранницы, то максимум, чего девушка сможет добиться, – вызвать чувство жалости, но не любви.

Непредсказуемость и кокетство

Одной из причин разрыва отношений является рутина и обыденность. Это приводит к притуплению эмоций, чувств, исчезновению романтики. Чтобы заинтриговать и вернуть возлюбленного, женщина должна показать, что у нее есть свои секреты.

Со временем парень начнет задумываться, есть ли у девушки новый воздыхатель. Если он прямо спросит, отвечать нужно уклончиво, кокетливо улыбаясь, или промолчать. Необходимо дать понять мужчине, что свет клином не сошелся на нем. Эти размышления натолкнут на мысль, что он недооценил девушку.

Главные женские ошибки

Пребывая в состоянии шока, эмоционального угнетения, девушки совершают множество ошибок, которые только отталкивают бывшего возлюбленного.

Даже если душа рвется на куски, не нужно умолять парня о возвращенииДаже если душа рвется на куски, не нужно умолять парня о возвращенииДаже если душа рвется на куски, не нужно умолять парня о возвращении

Есть определенные моменты, которых нужно стараться всячески избегать.

Ошибка № 1. Унижение

Даже если душа рвется на куски, не нужно умолять парня о возвращении. Категорически нельзя шантажировать его самоубийством, падать на колени, лишь бы он вернулся.

Достойный парень не будет вместе с девушкой, не уважающей себя.

Ошибка №2. Сексуальные отношения

Некоторые женщины думают, что причина расставаний кроется в неудовлетворенности мужчиной интимной жизнью. Ради возвращения возлюбленного они соглашаются на секс после разрыва, стараются исполнить его желания, воплотить в реальность сексуальные фантазии.

Пренебрежительное, унизительное отношение к себе не поможет вернуть мужчину. Он будет использовать девушку только для сексуального удовлетворения. Необходимо забыть о мысли, что мужчину реально удержать с помощью интима. Женщина не должна быть легкодоступной.

Ошибка №3. Знаки внимания и подарки

Когда расставание произошло по вине девушки, нужно извиниться. Но при этом не нужно засыпать молодого человека подарками, сувенирами. Это выглядит странно.

Презенты от бывшей девушки воспринимаются как признак низкой самооценки, неуверенности. Подобная тактика поведения изначально провальная и не принесет желаемого результата.

Ошибка №4. Многочисленные «случайные» встречи

Девушка, которая караулит парня возле его места работы, учебы, под подъездом, вызывает чувство жалости или раздражения. Не нужно ежедневно устраивать случайные встречи. Будет ясно, что это спланированные мероприятия.

Навязчивость отталкивает любого мужчину. Подобная манера поведения не вызовет желания завоевывать. Возвращение возлюбленного подразумевает контакты, но не настолько навязчивые и бесцеремонные.

Ошибка №5. Забрасывание смс и сообщениями в соцсетях

Не стоит забрасывать парня смс и сообщениями в соцсетяхНе стоит забрасывать парня смс и сообщениями в соцсетяхНе стоит забрасывать парня смс и сообщениями в соцсетях

Тотальный контроль часто становится причиной расторжения отношений влюбленных. Забрасывание смс, мониторинг в социальных сетях после расставания неуместен. Не исключена вероятность, что по этой причине парень и бросил девушку.

Девушка должна показать, что у нее достаточно своих дел и что она не зацикливается на мыслях о молодом человеке.

Ошибка №6. Депрессия

Разрыв отношений вызывает бурю негативных эмоций, теряется смысл жизни, не хочется жить. Не следует доводить себя до таких крайностей. Чтобы не погрузиться в депрессивное состояние, следует установить четкие временные рамки, когда нужно будет приходить в себя и возвращаться к нормальной жизни.

Чтобы облегчить процесс переживания ухода мужчины, нужно избавиться от всего, что напоминает о бывшем. Не следует пытаться давить на жалость. Если парень увидит девушку в депрессивном состоянии, это не поможет его вернуть.

Совет! Если ничего не помогает, попробуйте прочитать молитву. Искренне сказанные слова помогут облегчить страдания.

Как вернуть бывшего парня – советы от парней

Мужчины и женщины по-разному воспринимают разрыв.

Вернуть бывшего помогут реальные советы от парней:

  • Не спешите! Не пытайтесь разобраться в ситуации сразу, в пылу выяснения отношений. Дайте парню время. Возможно, молодой человек поймет, что совершил ошибку. Если же постоянно давить на него, это только подтвердит правильность его решения расстаться с вами.
  • Не переборщите с проявлением инициативы. Наберитесь терпения и ждите. Мужчины не любят навязчивости, а неприступную крепость появляется желание завоевывать снова и снова.
  • Прекратите истерить. Актерские таланты оставьте для другого случая. Слезы и сопли вызывают лишь раздражение и желание поскорее уйти.
  • Не устраивайте разборок. Не скандальте, прекратите драться и махать кулаками. Силы явно не равны. Подобное поведение вызывает насмешку, жалость и может закончиться ответной агрессией.
  • Не используйте магию. Если парень узнает, что вы хотели решить проблему с помощью заговора или приворота, он сразу уйдет от вас.

Вернуть парня возможно, если девушка уверена, что это желание продиктовано искренними теплыми чувствами к мужчине. Попытки вернуть возлюбленного из-за мести, ревности, ущемленного самолюбия обречены на провал.

Как вернуть любимого мужчину после расставания? 3 лучших способа!

Как вернуть любимого мужчину после расставания? 3 лучших способа! фото


Как вернуть любимого мужчину после расставания? 3 лучших способа!

Вы хотите знать, как вернуть любимого мужчину после расставания? Для того, чтобы это сделать, психологами была придумана четкая стратегия правильного поведения с любимым человеком, которая позволит вам начать заново ваш роман с ним.
Но перед тем, как вы решитесь на то, чтобы действовать и возвращать парня, необходимо поработать над своими эмоциями. Простить и боль, и обиду, которую он вам причинил, избавиться от желания отомстить (если таковое имеется). И конечно же от страха. Страха, что вы потеряете любимого раз и навсегда, и больше никогда не вернете. До тех пор, пока этот страх в вас сидит, он мешает вам и общаться с бывшим «на равных», и завоевывать его, и правильно, мудро себя с ним вести, да и вообще, добиться своей цели.

Вам придется принять тот факт, что он может уйти, и убедить себя, что ваша жизнь на этом не закончится. Вы обязательно найдете в себе силы на то, чтобы двигаться дальше. Вот тогда, вы сможете отпустить тот самый страх потерять его и постепенно начать двигаться к своей цели.

Итак, чтобы его вернуть, существует три основных способа, о которых мы сегодня расскажем вам в статье.

Способ первый: Ослабить хватку.
Часто бывает так, что расставание происходит по серьезной причине, например, такой, как измена, или же алкоголь. Иногда причиной становится просто банальный быт и рутина. В любом случае, вы потеряли что-то очень важное в процессе совместной жизни – контакт. Это и стало причиной разрыва. Связь, которая помогала вам любить друг друга, больше не действует. Так верните ее заново! Сделайте шаг назад и объективно взгляните на ситуацию, вместо того, чтобы обвинять друг друга.
Ослабьте хватку. Дайте себе и партнеру немного воздуха. Если любимый мужчина сейчас принял решение уйти, отпустите его. Расстояние в паре – это не всегда плохо. Оно даст вам возможность расслабиться, снизить градус напряжения, соскучиться друг по другу и самое главное: начать ваше общение заново. Постепенно.

Просто живите своей жизнью, не отказывайтесь от встреч и обсуждения проблем со своим любимым мужчиной и постепенно вы вдвоем сможете беседовать как раньше: просто, понятно, конструктивно. Это и называется – наладить отношения заново. Сделать их спокойными, максимально позитивными и уважительными.

Велика вероятность, что вы снова начнете получать удовольствие от общения друг с другом.

Способ второй: Показать ему, кого он потерял.
Суть этого способа (кстати самого действенного и здорового, с точки зрения психологии) заключается в том, чтобы создать себе новый образ, более успешный, привлекательный для мужчин. А значит и более заманчивый для вашего бывшего.

Как это сделать?

Начать полноценную и полномасштабную работу и над собой, и над своей внешностью, и над своим сознанием.
Во – первых, вам придется кардинально поменять свой имидж. Дело в том, что в мире, а, вернее, в моде, существует несколько классических беспроигрышных образов женщин, которые нравятся всем мужчинам. Попробуйте один из них. Для этого вам понадобятся услуги профессионального стилиста, но поверьте, оно того стоит, поскольку вашу внешность должны менять только профессионалы. И никак иначе. Не скупитесь на услуги мастера. Не забывайте, что на кону стоит ваша личная жизнь.

Во – вторых, вам придется кардинально поменять свой настрой и взгляд на мир. Запомните, что жалеть себя, переживать и жаловаться, а также уверять, что жизнь к вам несправедлива — это путь самый легкий. И к сожалению, его выбирают 90 процентов людей на Земле. Но есть еще и 10 процентов, люди, которые стараются идти вперед, даже несмотря на все неудачи в жизни. Которые пробуют, достигают, идут наперекор – вот они счастливы, поскольку берут от жизни все, что могут.

Учитесь быть таким человеком: увлекайтесь новыми хобби, знакомьтесь с новыми людьми, пробуйте себя в новых проектах, и вы удивитесь, как быстро и кардинально поменяется ваша жизнь. Самое главное, конечно же, учитесь бороться со страхами. Это придаст вам уверенности в себе.
Как только вы начнете полноценную и полномасштабную работу над собой, вы измените не только свою внешность, но и свою жизнь. Это, в первую очередь, заметит ваш бывший парень (не забывайте, что среди бывших принято следить за жизнью друг друга даже после расставания). Ему станет интересно и занятно, что это за новая девушка перед ним. И он обязательно предложит вам встретиться на чашку кофе.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Способ третий – Заставить его ревновать.
Сразу предупредим, что этот способ весьма специфичен, поскольку он срабатывает на все 100 только в одном случае: если в вашей паре мужчина был больше в вас влюблен, нежели вы в него. Он чаще проявлял инициативу, долго вас добивался. В таком случае способ «ревность» сработает быстро и наверняка. Суть его в том, чтобы через социальные сети, общих друзей донести до вашего бывшего шокирующую для него новость: у вас есть постоянный поклонник. Кандидат, так сказать, в серьёзные отношения с вами.
Не забывайте, что все мужчины – собственники. Потеря любимой женщины, пусть даже и бывшей, может стать для него сильным стрессом, и он волей – неволей начнет снова тянуться в вашу сторону для того, чтобы вернуть. А также доказать самому себе, что он – единственный мужчина, которого вы никогда не сможете забыть, в вашей жизни.

Как вернуть любимого мужчину после расставания? 3 лучших способа! фотоЕсли же мужчина не проявлял инициативу в ваших отношениях, и вы, где-то на подсознательном уровне, чувствовали, что больше в него влюблены, нежели он в вас, то способ «заставить ревновать» может не сработать. А может даже дать обратный эффект – мужчина поймет, что окончательно потерял с вами связь и отвернется от вас.
Поэтому, если решились его использовать, будьте аккуратны и мудры в своих действиях. Плюс данного способа заключается в том, что он дает быстрый и очень сильный эффект. Минус – он очень «скользкий», непредсказуемый.

Итак, если мы еще раз коротко пройдёмся по статье и вместе постараемся ответить на вопрос: «Как вернуть любимого мужчину после расставания?», то ответ на него будет примерно такой:

«Постепенно и при помощи правильных, продуманных и уверенных действий».

Так, есть три основных способа заставить бывшего думать о вас. Вам осталось лишь выбрать тот, что вам подходит больше всего.

    1.  Ослабить хватку. Дать ему свободу действий, чтобы наладить связь и взаимопонимание между вами.
    2.  Показать ему, кого он потерял. Очень эффективный и самый здоровый способ вернуть обратно бывшего парня. Начните масштабную работу над собой, полностью себя измените, и он захочет к вам вернуться.
    3.  Заставить его ревновать. Способ очень быстрый, эффективный, но непредсказуемый. Хорошо подумайте, прежде чем его применять на практике.

Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.
как вернуть бывшего

Как перестать контролировать и ревновать мужа советы психолога: Как перестать ревновать мужа ко всем подряд и подозревать его в измене? – Как перестать ревновать мужа: советы психолога

Лучшие советы психологов, как перестать ревновать мужа ко всем и стать уверенной женщиной

Ревность является тяжёлым грузом, нести который под силу не всем парам. Сложно говорить о здоровых отношениях, когда муж или жена страдает патологической ревностью. Испытывая это чувство по отношению к мужу, супруга забывает о своём предназначении — хранить домашний очаг и собственными руками разрушает брак.

Ревность связывает в клубок нездоровые эмоции, несмотря на распространённое мнение, к любви она не имеет никакого отношения. Любовь основывается на отдаче, позитиве, уважении, доверии, способности жертвовать своими интересами ради другого. Ревность подразумевает совершенно иное — чувство собственности и контроль над жизнью партнёра. Рассмотрим, как перестать накручивать себя и ревновать супруга ко всем, а также как стать в себе более уверенной, следуя советам психологов.

Причины ревности

Чаще всего она является безосновательной или слишком назойливой. Такая ревность имеет свои причины:

  • Предубеждённое отношение к мужчинам. Изначальное недоверие женщины ко всем мужчинам превратит жизнь её супруга в кошмар. Почему возникает ошибочное убеждение, что мужчины любят погулять на стороне?

    Появление подобных психологических установок в мировоззрении связано с неправильным воспитанием или негативным опытом в детстве.

    Если девочка росла в семье, где отец не был верен матери, или мать внушила дочери, что мужчины сплошь обманщики и предатели, нет ничего удивительного, что уже взрослая женщина не может справиться со своей ревностью и заставить себя поверить, что супруг не изменяет ей.

  • Причины ревностиНаличие повода в прошлом. Если супруг однажды изменил, то даже его искреннее раскаяние не избавят жену от опасений, что подобная ситуация может повториться. Кстати, некоторые мужья не собираются изменять своим половинкам, им просто нравится оказывать знаки внимания окружающим женщинам: улыбаться, говорить комплименты, ухаживать. Между мужчиной, который любит лёгкий флирт, и заядлым ловеласом есть отличие: первый флиртует почти со всеми женщинами в своём окружении, но всегда знает границы разумного. Поэтому у супруги нет поводов для беспокойства. Невинный флирт не угрожает браку, однако супруга может не различать, флиртует муж просто так или с определённой целью.
  • У женщины низкая самооценка. Дамы, обладающие уверенностью в себе, как правило, ревнуют редко. Им даже в голову не приходит мысль, что избранник может променять их на кого-то ещё. Закомплексованные супруги склонны к накручиванию себя без причины и безграничной ревности. Подсознательно они считают, что не достойны, чтобы их любили, уважали, хранили им верность. Поэтому находятся в постоянном ожидании измен супруга или вообще его ухода к более достойной сопернице.
  • Страх одиночества. Возникновению повышенной ревнивости могут поспособствовать страхи на подсознательном уровне. Например, ещё ребёнком она пережила развод родителей. Поэтому во взрослом возрасте страшится, что отношения однажды закончатся также.

    Ревнивой женщина становится из убеждений, что самое страшное в жизни — одиночество, даже временное.

    Именно наличие этих страхов заставляет ревновать без видимых на то причин.

  • Женщина испытывает сильные чувства к мужу. Если женщине безумно дорог её муж, то ей страшно даже подумать, что он может полюбить другую женщину. Ревность появляется почти во всех отношениях с глубокими чувствами. Разница лишь в том, что в одних семьях ревность появляется, когда возникает существенный повод для неё, в других — сцены ревности не имеют под собой никаких оснований и только осложняют отношения между супругами. В последнем случае ревность является патологией.

Как справиться с этим чувством?

Чтобы справиться с недоверием к мужу и перестать накручивать себя, а также научиться контролировать свои эмоции по поводу ревности, нужно прислушаться к советам психологов.

  • Не лишайте супруга собственного «Я». Помните, ваш муж — самостоятельная личность. У него есть свои потребности, преимущества, недостатки. Не пытайтесь держать его в изоляции от внешнего мира, не ревнуйте к прошлому, даже если вам не по душе количество его романов. Сейчас этот мужчина с вами, он сделал свой выбор — это уже важно. Не делайте объектами для ревности коллег, с которыми ваш супруг работает, или бывшую жену, с которой он даже не общается. Ревность в этих случаях глупа и беспочвенна.

    Если вы будете постоянно приплетать прошлое в ваше настоящее, какого будущего вам стоит ждать? Ваш мужчина имеет полное право на своё личное пространство, на общение с близкими ему людьми.

    Ощущение определённой свободы необходимо каждому, иначе можно замкнуться в себе или, что ещё хуже, найти понимающего человека на стороне.

  • На беспочвенной ревности не выстроить счастливых отношений. Некоторые люди склонны к патологической ревности, они способны увидеть измену везде, в большинстве случаев создают её в своей голове буйным воображением. Но даже при выдуманной измене они требуют от партнёра вполне реальных оправданий. Начало обычно банальное — ревнивице показалось, что во время телефонного разговора мужа в динамике звучал женский голос; он вернулся с работы на несколько минут позже, чем обычно — значит, было свидание с другой женщиной; устал, отработав 16 часов, — женщина расценивает это как холодное отношение из-за появления соперницы. Лекарством против патологической ревности является только доверие. Старайтесь доверять своему супругу, делитесь с ним своими опасениями.
  • Как побороть ревность женщине почти с нулевой самооценкой? Только ее повышением. Успешным и самодостаточным женщинам нет нужды испытывать ревность, они умеют всецело занимать всё внимание супруга. Поэтому прежде чем начинать борьбу с этим неприятным чувством, следует заняться собой не только внешне, но и внутренне. Вы должны представлять из себя интересную личность, увлечённую, любящую открывать для себя что-то новое.

    Вспомните, чем вы давно хотели заниматься — это может быть рисование, дайвинг, моделирование. Кроме приобретения интересного хобби и личностного роста вы лишите себя времени на ненужные мысли и ревность.

    Будет некогда думать о бывшей жене, девушках, вообще о прошлом супруга, как и выдумывать связь между ним и привлекательной коллегой с его работы.

  • Гоните плохие мысли. С негативом, завладевшим мыслями, довольно сложно бороться, особенно при наличии повода. Но не позволяйте беспочвенной ревности вредить отношениям. Старайтесь заполнять голову и жизнь позитивом. Как побороть ревностьБудьте всегда в хорошем настроении

    Дайте себе установку, что любовь мужа принадлежит только вам, сколько бы ни было женщин вокруг него, он выбрал вас. Так из ваших мыслей уйдут и бывшая любовь партнёра, и его прошлое вообще.

  • Не возвращайте мужа мысленно в прошлое. Распространённой ошибкой являются расспросы про прошлую жизнь, романы, влюблённости, интимную сторону отношений. Вы и представить себе не можете, какую волну ревности в вас может вызвать невинное упоминание про какую-нибудь Олю из института. Вдруг вам покажется, что упоминание об этой Оле вызвало тоску в его глазах?Нелогично и нелепо сгорать от ревности к бывшим женщинам супруга, особенно, когда вы сами попросили его поделиться любовными историями. В большинстве случаев мужчина относится к своим воспоминаниям без какого-либо трепета, но вам может быть дискомфортно, ведь наверняка вы невольно начнёте сравнивать себя с его прежними партнёршами. Помните — он сейчас с вами, вы делаете его счастливым. Прежде чем ревновать, подумайте, ведь и вы крутили романы до встречи с ним.
  • Ещё один вид глупой ревности — к работе или занятию, благодаря которым в вашем доме водятся деньги и вы можете жить достойно. Бороться с такой ревностью можно и самостоятельно, не прибегая к помощи психолога.

    Просто раз и навсегда поймите, что муж почти сутками пропадает на работе, чтобы вы ни в чём не нуждались. Не обижайтесь и не ревнуйте, когда он проводит вечера в офисе или на объекте.

    Намного худший вариант, когда мужчина лежит на диване и не задумывается, чтобы принести деньги в дом.

  • Причины ревностиДайте супругу возможность иметь свой круг общения, а не тот, который навязываете ему вы. Возможно, у вас есть друг детства противоположного пола, с которым вы можете обсудить проблемы и спросить совета, как у мужчины. Поэтому не ревнуйте, если муж общается по-дружески с какой-либо девушкой. Не раздражайте партнёра постоянными намёками или прямыми обвинениями, что его отношения с подругой выходят далеко за рамки дружеских. В противном случае вы получите статус бывшей жены, и консультации психолога вам понадобятся, но лишь для того, чтобы пережить развод. Не подталкивайте на измену своими обидными словами и необдуманными поступками.
  • Не перетягивайте всё внимание на себя, позвольте ему встречаться с компанией друзей. Ревность к приятелям глупа и бессмысленна, они часть жизни вашего избранника, и очень важная часть. Даже если вы раздражаетесь из-за их общения, боритесь с этими эмоциями. Взгляните на происходящее под другим углом. Вашего мужчину окружает множество друзей и знакомых, значит, он отличный человек, которого можно ценить и уважать. Это повод для гордости!
  • Постарайтесь принять то, что происходит в вашей жизни. Справиться с ревностью всегда непросто, особенно, когда однажды был факт измены. Искренне простить мужа за совершённый им поступок и побороть свои внутренние переживания под силу не каждой женщине.

    Если вы сделали выбор в пользу сохранения отношений, не напоминайте о его ошибке.

    Осознать и смириться с этим тяжело, но порой в первую очередь сложнее обуздать собственные эмоции, чем принять мужчину таким, какой он есть.

Следуя указанным советам психологов, можно начинать бороться с чувством ревности, и справиться с ней, оставаясь победительницей, а также научиться заново доверять супругу, прекратить подозревать мужчину в любви к бывшей жене или девушке, сделать отношения гармоничными и прочными. Не испытывайте ревности к прошлой жизни мужа, помните, что он остановил свой выбор на будущем, в котором вы вместе.

Как не ревновать мужа: советы психолога

мужчина заглядывается на другуюмужчина заглядывается на другую

«Как не ревновать мужа, когда вокруг него столько соблазна?» — этим вопросом хоть раз в жизни задавалась каждая женщина, состоящая в отношениях и жаждущая, во что бы ни стало сохранить их.

Порой мы сами не замечаем, как безобидная, на первый взгляд, ревность перерастает в паранойю и не самым лучшим образом сказывается на отношениях пары. Ревность накатывает огромным комом, от которого в один момент взять и избавиться без помощи психолога сложно.

Парадокс, но в начале отношений мы доверяем своему партнеру больше, нежели прожив с ним некоторое время. Наверное, потому что начинаем ценить его, любить, принимать все его недостатки. Необоснованная ревность способна покалечить судьбу, разрушить семью и сделать человека глубоко несчастным. В большинстве случаев проблема находится у нас в голове и что нам с ней делать – бороться или жить дальше решать только нам.

Ревновать своего мужчину можно к бывшей жене, детям от предыдущих отношений, друзьям, коллегам и даже работе. Простые, но действенные советы, которые использует психология в разрешении таких ситуаций, помогут преодолеть в себе пагубное чувство ревности к супругу.

Избавляемся раз и навсегда

  • Не убивайте в партнере личность. Ваш супруг, как собственно и вы сами – это личность, со своими потребностями, преимуществами и недостатками. Перестаньте пытаться изолировать его от окружающего мира и ревновать к прошлому, каким бы оно ни было. Этот человек выбрал вас, а это уже что-то да значит. Не стоит ревновать мужа к коллегам, с которыми ему приходится работать или бывшей жене, с которой у него не сложились отношения – это глупо. Если жить прошлым, то о каком будущем может идти речь? Позвольте мужчине иметь свободное пространство, которое он может заполнять теми людьми, которые ему близки. Ведь оно необходимо каждому человеку, чтобы не начинать замыкаться в себе и искать поддержку на стороне.
  • Беспочвенная ревность не приведет к добру. К сожалению, есть люди, у которых присутствует патологическая ревность, и они видят факт измены абсолютно во всем, они сами придумывают причины и требуют от второй половинки объяснений, оправданий, которых та дать не может. Начинаться может все банально – в телефонной трубке мерещится голос девушки, пятиминутное опоздание с работы приписывается как факт измены, усталость после 16 часового рабочее дня как холодность мужчины. Побороть патологическую ревность можно только доверием, которое должно присутствовать в каждой паре. Доверяйте своему партнеру, расскажите ему свои опасения и акцентируйте внимание на тех жестах с его стороны, которые заставляют вас ревновать.

Как избавиться от ревности к мужу, когда самооценка женщины на ноле? Повысить самооценку. Успешные и самодостаточные женщины не будут ревновать своего мужчину, они сделают так, чтобы его внимание было приковано исключительно к ним. Поэтому для того, чтобы научиться бороться с ревностью необходимо полюбить себя и стать королевой в глазах своего мужчины. Для этого недостаточно привести себя в порядок, приобрести сексуальное белье и привлекательную одежду. Необходимо стать интересной личностью, научиться чему-то новому, увлекательному. Займитесь тем, о чем давно мечтали – рисованием, дайвингом, моделированием. Кроме того, что вы приобретете себе хобби и вырастите как личность, у вас не будет времени на то, чтобы забивать голову ненужными мыслями и ревновать мужа к бывшей жене, девушке да и прошлому в целом.

любовь и ревностьлюбовь и ревность
  • Боритесь с плохими мыслями. Побороть негативные мысли, закравшиеся в голову, достаточно непросто, особенно если имеется и повод. Но, беспочвенная ревность не должна нанести вред вашим отношениям, поэтому бороться с ней необходимо внесением позитива в свою жизнь и голову. Постарайтесь не думать о плохом, научиться убирать с головы плохие мысли и заменять их позитивными. Настраивайте себя на то, что ваш избранник любит только вас, что из всего количества девушек он отдал предпочтение только вам. Таким образом, вы настраиваете себя на позитивное мышление, в котором нет места мыслям о бывшей девушке, несостоявшееся любви, прошлому вашего мужчины.
  • Не заставляйте вашего партнера вспоминать о прошлом. Распространенная ошибка большинства представительниц прекрасного пола заключается в том, что они поднимают тему прошлого своих мужчин. Невинная, по их мнению, тема может спровоцировать появление ревности, с которой нам необходимо научиться бороться. Ревновать мужчину к бывшей жене, подруге – глупо, тем более, когда тема была поднята именно вами. Для мужчины, всплывшие воспоминания, могут и не иметь особой ценности. Вам же они наверняка принесут дискомфорт от сравнения себя с бывшими девушками своего мужчины. Запомните, что ваш мужчина выбрал вас и только с вами ему хорошо. Ведь у вас, наверное, тоже была личная жизнь до того, как вы встретили его.

Не ревнуйте мужчину к делу, которое приносит прибыль и обеспечивает вам достойную жизнь. Большинство женщин ревнуют своих мужчин не к бывшей девушке, а именно к работе. Для того чтобы побороть ревность такого характера не нужна помощь психолога, достаточно осознать то, что ваш мужчина старается для вас, он хочет обеспечить вас всем необходимым. Не стоит обижаться и уж тем более ревновать его к работе, ведь было бы куда хуже, если б он не думал о том, как обеспечить свою семью.

  • Позвольте мужчине общаться с тем, с кем хочет он, а не вы. Наверняка у вас есть друг родом с детства, в мужском обличии, с которым вы можете поделиться своими проблемами и попросить чисто мужской совет. Не исключено, что у вашего партнера тоже есть друг-девушка, с которой он общается. Ревность в этом случае необходимо побороть, ведь регулярное промывание мозгов супругу касательно того, что у него с подругой далеко не дружеские отношения может привести к тому, что вы просто станете бывшей женой, и тогда уже будет поздно просить советы у психолога. Не стоит собственноручно подталкивать мужчину на измену.
  • Не стоит бороться за внимание своего мужчины с его же друзьями. Не ревнуйте мужа к друзьям, ведь они являются частью его жизни, которая ему дорога. Если товарищи супруга вызывают у вас раздражение, то постарайтесь справиться с этим, несмотря на то, что они имеют отношение к его прошлому, о котором вы предпочитаете не думать. Постарайтесь победить в себе эту нелюбовь и посмотрите на ситуацию с другой стороны. Если у вашего мужа есть друзья, значит он хороший человек, его ценят и уважают, а, следовательно, таким мужчиной нужно гордиться.
  • Если можете принять ситуацию – примите. Победить в себе чувство ревности порой трудно, особенно если оно подкреплено фактом измены. Простить супруга за содеянное и справиться со своими внутренними переживаниями может не каждая женщина. Если вы принимаете ситуацию, то не стоит регулярно напоминать мужчине о его измене, ревновать к прошлому. Да, осмыслить и уж тем более принять это сложно, но иногда со своими чувствами справиться намного сложнее, нежели принять партнера со всеми его изъянами.


Воспользовавшись этими советами, вы сможете справиться с ревностью, начать доверять своему мужчине и внести гармонию в отношения. Не стоит ревновать партнера к прошлому, ведь он выбрал будущее, в котором есть только вы и он.

 

советы психолога. Помочь себе разоб..

Приветствую вас, мои хорошие! Пользуясь случаем, и вашим мужьям передаю огромный привет. Не ревнуете?  Ну и правильно. Ревность без причины — признак неумной дивчины. Уж сколько раз твердили женщинам: не лезьте в мобильники своих благоверных, не выворачивайте карманы, не обнюхивайте! И откуда в нас порой берутся эти задатки ищейки? Признайтесь себе, что чаще всего ваша ревность надуманна.

А между тем огромное количество разводов происходит не из-за измен как таковых, а из-за недоверия. Если вы сами не в силах справиться с собой и понять, как перестать ревновать мужа, советы психолога вам очень помогут. Консультация семейного специалиста стоит недёшево, поэтому я решила вам помочь: собрала самые действенные рекомендации, которые помогут вернуть доверие, перестать «терроризировать» супруга своими подозрениями и изматывать нервы себе и ему.

Самооценку вверх

Чаще обращайте внимание не на то, на сколько минут муж задержался с работы, а на то, что вы сделали сегодня, чтобы хорошо выглядеть. Может, выходили на пробежку или сделали маску для лица и волос? Ах, вам некогда? Вы полдня провели в ожидании супруга с работы, переживали и старательно раздували из мухи слона.

Попробуйте найти себе новое увлечение или хобби: запишитесь на курсы иностранного языка или в студию по стрип-дэнсу. И однажды удивите своего любимого, встретив его в шикарном «костюме» из чулок и нижнего белья. То-то он будет удивлён. И ем уприятно, и ваша уверенность в себе вырастет в разы. Делайте себя, совершенствуйтесь, и скоро придёт понимание того, что для своего мужчины вы лучшая, идеальная! Ну и смысл тогда ему ходить «налево»?

Разговор начистоту

Если вы ощущаете, что дошли до предела и больше не можете держать в себе свои эмоции, поговорите об этом с мужем. Есть большая вероятность того, что он с готовностью выслушает, попытается понять, что вы и правда мучаетесь, когда он заигрывает с другими (ну или вам так кажется). Если у вас послеродовая депрессия, то вам вдвойне сложно.

Абсолютно нормально, если вы обговорите между собой границы, которые переступать нельзя. Например, сделать комплимент общей давней знакомой на улице — приемлемо. Написать в соцсети юной красотке — ни в коем случае. Увидите, в следующий раз муж трижды подумает, прежде чем заставлять вас ревновать.

Ценность семьи — превыше всего

На досуге вместо копания в карманах благоверного, сядьте и пересмотрите семейный альбом или видео со свадьбы или выписки из роддома. Вот увидите, какая нежность и благодарнось в сторону своей «половинки» вас наполнит. По сути, вы пережили с ним самые счастливые моменты жизни, а сколько их ещё впереди! А ы собственными руками всё рушите. Вы готовы потерять семью?

 

Будет прекрасно, если оставшись наедине, вместо выяснения отношений, вы сядете друг напротив друга и сыграете в игру : «Спасибо тебе…» Помните, как в песне у Боярского: «Спасибо за день, спасибо за ночь…». Теперь ваша очередь. Эта игра даёт глубокое осознание того, насколько ценно то, что между вами есть. После неё вы вряд ли сможете надорвать эту ценность и нить доверия, устроив супругу очередной «разнос» на тему: «Что это за баба тебе опять звонила?!»

Долой ревность к бывшим

Ревновать к прошлому — самое глупое занятие. Если вы с мужем друг у друга не первая и единственная любовь со школьной скамьи, то наверняка у него до вас были девушки,отношения, а, возможно, и брак. Здесь ключевое слово «были». Их больше нет! Есть вы двое, ваш ребёнок и больше никого.

Даже если он поддерживает приятельские отношения с бывшей супругой, общается с ней по телефону (например, на тему их общего ребёнка) — вы просто не имеете права ревновать к этому. Ведь и у вас есть за спиной и прошлые влюблённости, который сейчас ничего не значат, потому что вы встретили своего самого-самого, любимого и единственного. Вот так же и у вашего мужа. Ведь он сейчас именно с вами, дарит вам свою любовь, заботу, а вы всё это обесцениваете.

Если шестое чувство не подвело

А что делать если ревность всё же не беспочвенна? Супруг всё чаще уезжает в командировки, задерживается на работе, возвращаясь домой за полночь, пропахший духами и с помадой на воротничке. Как поступить с неверным мужем? Если вы по-настоящему цените и любите его, вы просто обязаны попытаться сохранить брак.

 

Не буду повторять всем известную истину о том, что мужчины по природе полигамны. Им и хочется быть верными, но вокруг столько соблазнов, что порой удержаться сложно. Сядьте и поговорите. Без истерик, скандалов, собирания вещей. Старайтесь смотреть мужу в глаза. В них вы можете прочесть то, что он не скажет вслух. Сейчас важно понять, была ли это случайная интрижка, которая ничего не значит, или же серьёзные отношения на стороне, с чувствами и планами на будущее.

В первом случае, как ни обидно, попытайтесь простить своего «неверного». Оступиться может каждый, иногда нужно суметь переступить через свою гордость, чтобы сохранить любовь. Возможно, сейчас приведу не слишком удачный пример, но вернёмся к тому же Михаилу Боярскому, самому известному «мушкетёру» всех времен и народов. Я была шокирована, когда смотрела по телевизору передачу про его семью.

Жена актёра призналась, что не раз прощала супругу измены, которые случались на съёмочных площадках. Было тяжело, но на кону стояла семья и двое детей, да и Боярский — человек творческой профессии, а им, как известно, иногда нужно делать поблажки. Ваш муж, скорей всего, никакой не мушкетёр, но вы в этой ситуации обязаны поступить мудро и не рубить с плеча. Попробуйте понять и простить.

Если же вы поняли, что другая женщина у мужа «на постоянной основе», он её давно любит, а вам просто боялся признаться, то здесь уже спасать нечего. Уходите, причём не оглядываясь и без сожалений. А почему вы должны жалеть о человеке, который вас не уважал, обманывал, плевать хотел на семейные ценности и за вашей спиной практически построил новую семью.

Будет сложно, особенно первое время, но вы справитесь. Давно доказано, что слабый пол гораздо сильнее духом, чем брутальные с виду мужчины.

 

Старайтесь найти плюсы. Даже хорошо, что всё вскрылось, значит так было угодно судьбе. Займитесь собой, полюбите себя и в какой-то  момент появится он…тот, кто будет любить только вас.

Ревность не порок, это побочное явление любых отношений, её отлично нейтрализует самодостаточность. Наполняйте себя, новыми знаниями, умениями, знакомствами, делами. Гораздо приятнее ощущать, что ревнуют и боятся потерять тебя, а не ты изматываешь себе нервы в поисках улик и доказательств неверности. Будьте верны себе, и тогда и супруги будут верны вам!

Как перестать ревновать мужа: проверенные способы и советы

Ревность к мужу — нерациональное чувство, которое портит отношения и разрушает их основу, то есть доверие. Когда это разовый эпизод — нет никаких проблем, поскольку легкие волны ревности только раздувают страсть в отношениях. Но если жена постоянно страдает от подозрений и не может справиться со своими чувствами, тогда нужно начинать разбираться с этим явлением. Ревность бывает деструктивной, она способна разрушить отношения и сделать супругов несчастными.

Содержание статьи:

Что такое ревность

Чтобы знать, как успешно победить ревность к своему мужу, важно знать механизм развития этой эмоции и ее особенности. Психология не первый год изучает ее. Ревность — деструктивное, болезненное чувство, которое рассматривается как угроза потери партнера и вызывает ряд других эмоций. Она способна зарождаться без объективных причин вследствие заниженной самооценки.

Сопровождают это чувство такие эмоции:

  • злость, гнев;
  • страх;
  • растерянность;
  • разочарование.

Поскольку ревность — довольно болезненное чувство, от нее стоит избавляться. Подсознательно человек старается блокировать ее, но лучше разобраться в причинах и прорабатывать комплексно каждую из них.

Какова женская ревность

Мужчины и женщины ревнуют по-разному. Первые выражают свое чувство в агрессивной форме, направляя разрушительную энергию эмоции во внешний мир. Женщины же, как правило, концентрируют ревность внутри себя. Девушка осознает, что чувствует, она может признаваться себе: «Да, я ревную мужа», но не всегда эта эмоция приводит к решительным действиям. Ревность у женщин отличается эмоциональностью, а не реальными поступками. Представительницы слабого пола гораздо реже решаются на разрыв отношений из-за этого чувства. Но справиться с ревностью сложно, так как не всегда она рождается в результате объективных причин.

Женская ревность связана с ментальными стереотипами. В обществе принято считать, что она — это показатель любви. На самом деле ревность является лишь проявлением эгоизма и личностных проблем. Второй стереотип — все мужчины изменяют. На основании этого популярного заблуждения жены подсознательно подозревают своих мужей в неверности.

Важно понимать, что не всегда женская ревность объективна, но при этом она часто деструктивна. Ревность рушит отношения и личность женщины.

Женская ревность

Она отдаляет партнеров, порождая стремление к тотальному контролю. В итоге ревность может влиять на все сферы жизни. Наиболее неблагоприятный сценарий — переход в патологическую форму с крайне негативными последствиями для брака и необдуманными, разрушительными поступками.

Основные причины женской ревности

Чтобы разобраться, как результативно побороть ревность к своему любимому мужу, важно искоренить причины ее появления. Конечно, если речь идет о реальной измене или о наличии всех ее признаков, не нужно винить себя в ревности, стоит сначала разобраться и понять, что делать дальше. Но когда ревность возникает без каких-то весомых поводов, стоит проанализировать причины этого чувства.

Низкая самооценка

Психологи утверждают, что низкая самооценка — основа ревности. Из-за неуверенности в себе женщины склонны подсознательно считать себя недостойными. Разобраться, как перестать ревновать в браке своего мужа, помогут советы психологов:

  • подарить себе безусловное принятие;
  • начать хвалить и замечать личные достоинства;
  • смириться с наличием недостатков — никто не идеален;
  • работать над собой, развиваться;
  • избавиться от перфекционизма.

Низкая самооценка, как правило, зарождается в детстве. Виной могут быть завышенные требования родителей, серьезные неудачи, которые повлекли за собой развитие комплексов. Заниженная самооценка также может развиваться в результате привычки сравнивать себя с окружающими людьми. В этом нет конструктивизма. Сравнивать стоит только в том случае, если возможно что-то изменить, чтобы приблизиться к идеалу. Но нет смысла корить себя за рост, длину ног, тембр голоса или другие параметры, которые невозможно изменить.

Потеря партнера

Негативный опыт в прошлых отношениях — психологическая травма. Если когда-то женщина прошла через болезненную потерю партнера в результате измены, нет ничего удивительного в том, что у нее обостренное чувство ревности. Незалеченные душевные раны, страх снова пережить негативный опыт — это вещи, которые не дают ей впустить доверие в новые отношения.

Если прошлый брак распался по причине измены супруга, обманутой жене нужно больше времени, чтобы восстановить способность доверять мужчинам. Психологи советуют не спешить завязывать новые отношения сразу после развода, так как перестать постоянно ревновать своего бывшего мужа проще, чем начать доверять нынешнему партнеру. Женщине нужно отделить негативный опыт прошлого брака.

Страх потерять партнера

Для этого стоит выполнить несколько простых шагов:

  • проанализировать прошлые отношения, понять, почему они разрушились;
  • подарить себе легкость через прощение бывшего неверного супруга;
  • отпустить ситуацию, признать, что она осталась в прошлом;
  • сделать соответствующие выводы и понимать личную ответственность за счастье в настоящем и будущем.

Если психологические проблемы прошлых отношений не решены, нет смысла начинать новый роман, так как не ревновать законного мужа будет невозможно. Не нужно брать опыт прошлого в новые отношения, нужно лишь сделать выводы, которые помогут не допустить фатальных ошибок в будущем.

Свободное время

Еще одна довольно распространенная ситуация — супруга начинает ревновать только потому, что у нее есть много свободного для размышлений времени. Если наблюдается патологическая склонность или низкая самооценка, наличие чрезмерного количества незанятого ничем времени может спровоцировать развитие беспочвенной и разрушительной ревности.

«Ревную своего любимого мужа ко всем», «Не могу справиться с навязчивой ревностью», — это жалобы, с которыми часто приходят к психологам женщины, не имеющие каких-либо постоянных видов деятельности, завлекающей их. В большинстве случаев это необоснованные переживания, поэтому проблему легко решить:

  1. Найти хобби по душе, начать уделять ему время.
  2. Погрузиться в профессиональную деятельность, направить энергию на рост и развитие.
  3. Расширять круг общения, больше времени проводить с друзьями.

Также важно уделять внимание общению, укреплению отношений с мужем. Вместо того чтобы терять время на развитие навязчивых идей, продвигаемых скучающим воображением, лучше потратить творческую энергию, например, на создание романтического сюрприза для супруга.

У мужа аврал на работе

Профессиональная деятельность — одно из доминирующих направлений в жизни мужа, ведь именно от него зависит материальное благополучие семьи. Таков уклад большинства традиционных семей, в которых мужчина является добытчиком, а женщина — хранительницей очага. Если супруга с нетерпением ожидает мужчину с работы и каждый вечер встречает его в одно и то же время, внезапные задержки сложно оставить без внимания.

У мужа аврал на работе

Так как перестать периодически ревновать задерживающегося на работе мужа не получится без анализа ситуации, нужно начать именно с него:

  1. Сначала следует выяснить непосредственно у супруга, почему он задерживается на работе.
  2. По результатам разговора жена сможет понять, говорит ли муж правду.
  3. Далее можно принимать решение — искать доказательства изменам или успокоиться.
  4. Откровенно поговорить с супругом, рассказать о своих чувствах и страхах.

В XXI веке выяснить, действительно ли муж задерживается на работе, не составит труда. Если он на самом деле посвящает себя профессиональной деятельности, стоит отказаться от подозрений. Чтобы не ревновать супруга, который работает на благо семьи дольше привычного времени, нужно пересмотреть свое отношение к нему. Занятый муж меньше всего нуждается в ревности, подозрениях и скандалах. Он ожидает от своей супруги понимания, поддержки и любви. Если нет причин подозревать его в неверности, стоит перенаправить энергию эмоций в созидательное русло.

Как не ревновать мужа, если он того заслуживает

Ревность, которая развилась не на пустом месте, наиболее сильна. Справиться с ней не так просто. Иногда жгучее чувство обиды и растоптанного достоинства не отпускает даже после расставания. Если не удается забыть обиду и боль предательства, нужно выполнить такие шаги:

  • признать наличие проблемы, сказать себе без страха: «Я ревную бывшего мужа»;
  • простить его, понимая, что каждый имеет право на ошибку;
  • отпустить ситуацию, переключить внимание;
  • перестать концентрироваться на прошлом, заняться построением своей личной жизни.

Если не удается справиться, стоит поговорить с подругами или близкими людьми, признаться: «Ревную бывшего мужа, не могу самостоятельно справиться». Собеседники помогут взглянуть с другой стороны на ситуацию. Если это не поможет, непринужденное общение и понимание близких людей позволит отвлечься от проблемы, а со временем чувства все равно угаснут.

Если мужчина дает повод для ревности, но супруга не готова к разрыву, нужен созидательный подход. Есть три психологических приема, которые помогут справиться с ревностью:

  1. Женщине стоит начать больше времени и внимания уделять своей жизни, чтобы переключиться с тягостных переживаний.
  2. Важно выяснять отношения с мужем в конструктивном русле, без криков и истерик. Если он влюблен в другую женщину, нет смысла пытаться заставить его избавиться от этих чувств.
  3. Стоит выявить проблемы в отношениях, которые толкают мужа в чужие объятия, и устранить их.

Перестать ревновать мужа к бывшей

Пытаясь восстановить отношения, в которых разрушено доверие, нужно подумать о том, стоит ли это делать. Испытывать ревность к супругу на постоянной основе — не лучший выбор, если он не готов менять свое отношение к семье. В таком случае поможет только разрыв — он даст шанс на счастье каждому партнеру.

Как перестать ревновать мужа к бывшей жене

К психологам часто обращаются женщины, вышедшие замуж за разведенных мужчин. «Помогите, я ревную своего законного мужа к его бывшей жене», «Не могу смириться с тем, что муж общается с бывшей женой», — подобные жалобы не уникальны, а ревность в этом случае вполне оправдана. Но женщину и мужчину не может устраивать такая ситуация, ведь в отношениях не удается достичь гармонии без доверия. Разбираться с ревностью к бывшим партнершам и женам супруга нужно поэтапно.

Первые шаги

Если недоверие к супругу не дает покоя, нужно начинать искоренять его. Вот как преодолеть ревность к верному мужу:

  • подвести его к разговору, попросить о помощи;
  • начать искать причины и устранять их;
  • работать над повышением самооценки;
  • уделять больше внимания качеству и глубине общения;
  • развивать способность доверять.

Навязчивые мысли нужно брать под контроль. Для этого можно использовать любые подходящие техники управления мыслями и эмоциями: медитацию, молитву, отвлечение.

Избавляемся от ревности к его бывшей жене

Женщине стоит ответить себе на такой вопрос: «Ревную ли я к бывшей жене или опасаюсь, что со мной повторится такая же ситуация». Особенно сложно довериться мужчине, если роман с ним завязался еще до того, как он развелся. Но важно понимать, что прошлые и нынешние отношения совсем разные. Если в предыдущем браке мужчина не был счастлив и встретил новую любовь, с которой выстраивает гармоничные отношения, это не означает, что он будет и дальше изменять.

Если же не разбираться с ревностью к своему мужу, тогда брак действительно может развалиться. Не нужно доводить отношения до критического состояния. Вот как можно перестать без причин ревновать своего мужа к его бывшей жене:

  1. Осознать, что с прошлым браком у мужчины связаны не только плохие, но и хорошие воспоминания, он имеет на это право.
  2. Начать ценить то, что он заботится о своих детях от предыдущего брака, поддержать его в этом.
  3. Пресекать навязчивые мысли, отвлекаться от них.
  4. Прорабатывать самооценку.
  5. Подключить критическое мышление, чтобы блокировать попытки воображения нарисовать мрачные картины.
  6. Не замалчивать свои переживания, обсуждать их с мужем и искать у него поддержки.

Ревновать к бывшей

Ревность к бывшей жене, как правило, сопровождает начальный этап отношений. Это не отклонение от нормы, со временем супруги смогут больше доверять друг другу, и взаимоотношения с бывшими партнерами не станут поводом для появления гнетущих эмоций.

Устраняем раздражитель

Нет смысла ежедневно возвращаться к фактору, который провоцирует ревность. Если супруга хочет избавиться от этого губительного чувства, стоит расстаться с провоцирующими факторами. Будет сложно доверять мужу, никогда не ревновать его, если продолжать искать зацепки и поводы. Нужно отказаться от контактов с раздражителем:

  • не проверять телефон супруга;
  • не контролировать его активность в социальных сетях;
  • не искать скрытый смысл в комплиментах другим женщинам;
  • не контролировать, где он и чем занят.

Человек — существо свободное, он связывает себя узами отношений не по принуждению. Взяв под контроль социальные сети, телефоны, контакты с коллегами, женщина не сможет удержать супруга. Если он действительно влюбился или завел роман на стороне, все попытки контролировать его не принесут успеха. Даже будучи пойманным с поличным, мужчина вряд ли начнет сразу каяться в своей порочной связи и обещать исправиться. Это вовсе не означает, что он обязательно изменяет. Нет, это говорит о том, что нет смысла контролировать его.

Вслух и откровенно

Когда недоверие усиливается и не дает женщине нормально жить, нельзя затягивать время и откладывать решение проблемы. Ревность — антипод семейного счастья, поэтому нужно ее искоренять, пока она не разрушила окончательно семью. Чтобы не накапливать претензии и разобраться раз и навсегда с угнетающим чувством, не стоит замалчивать его. Нужно говорить со своим супругом о каждой детали, которая не устраивает в отношениях, и конструктивно обсуждать возможные варианты решения проблемы.

Для серьезного разговора нужно выбрать максимально благоприятное время. Не нужно огорошивать мужчину допросами, если он не подготовлен. Важно также создать атмосферу, располагающую к откровенности. Разговор в спокойной обстановке без криков, укоров и насмешек будет продуктивнее, чем взаимный обмен претензиями.

Важно не только выказать мужу свои чувства и подозрения, стоит выслушать и его. Такой откровенный разговор сблизит мужа и жену, поможет выявить слабые места в браке и найти способы сделать его лучше. Также это шанс разобраться с разрушительной ревностью раз и навсегда.

Легкая ревность со стороны двоих партнеров положительно влияет на взаимоотношения. Если же она не стимулирует, а наоборот, угнетает, гасит огонь любви, ее нужно искоренять любыми доступными методами.

Как перестать ревновать мужа — советы психолога

как перестать ревновать мужа фотоКак перестать ревновать мужа? Это вопрос, беспокоящий многих замужних женщин. Простого совета, как от этого разрушительного чувства избавиться – нет. Вряд ли получится сделать это полностью даже после прохождения отдельного психологического курса или краткой терапии, ведь это требует глубинной трансформационной личной работы. Однако мы постараемся описать техники, что ответят на ваш запрос, как перестать ревновать мужа, а в особенности как перестать ревновать мужа ко всем подряд, без основания.

Кто-то находит ревность глупой, считая ее плодом воображения. Но факт в том, что буквально каждая женщина хоть раз отдавала отчет себе в беспочвенной ревности.

Когда мы ожидаем от мужа определенного образа поведения, уверены, что он получает знаки внимания от других женщин, и предполагаем, что когда-либо он соблазнится, постоянно ревнуем и переживаем об этом, прокручивая измену в голове – мы притягиваем этот сценарий. У ожиданий есть свойство сбываться, поэтому крайне важно избавится от любых страхов, переживаний, сомнений, перестать искать подтверждения своим опасениям, допрашивать мужа. Делая это, вы вводите себя в состояние паники, страха, а еще и даете своему мужу понять – вы его ревнуете, боитесь его неверности, словно имеете основания. И муж также втягивается в этот сценарий, даже если изначально и не имел мыслей изменить! А если ваши подозрения маниакальны, вы буквально изводите мужчину ими – он может подумать, что ему нечего терять, и бессознательно постарается оправдать ваши опасения, соответствовать тому негативному образу, что вы сложили о нем.

Как перестать ревновать бывшего мужа?

Изначально эта проблема возникает, когда женщина пробует создать новые отношения, избавившись от прошлых обид и воспоминаний. Есть различные варианты расставания – когда инициатором выступает женщина, а когда мужчина, завися от чего эмоции к прежним и новосформированным отношениям будут разниться. Расставание согласно психологии переживается как состояние горя, и человек проходит все стадии, соответствующие переживанию горя. Задумываясь о прошлых отношениях, вспоминая бывшего мужа, получая информацию от знакомых, через социальные сети – женщина часто испытывает ревность, ведь образовывается впечатление, что жизнь его проходит прекрасно, бывший муж радуется, веселится, избавившись от отношений. Это ощущается в контрасте с собственным естественным переживанием горя от разрыва, и острее от того ранит.

Разрыв отношений, особенно для прекрасного пола, несет эмоциональную нестабильность, безысходность и депрессию, поэтому мыслить критично не получается. Женщине иногда начинает казаться, что, вернув прошлое, получится все нормализовать. И здесь стоит отдавать отчет себе, что подобное состояние и негативные реакции закономерны, и они пройдут, лишь если дать им время. Разрыв является резкой переменой внешних жизненных условий, для адаптации к которым потребуется определенный период и усилия, дабы пройти стадию депрессии, чувства вины, а еще также новые действия, отличные от вашего поведения ранее. При том не нужно форсировать события – все происходит естественным образом.

Что целесообразно делать в этой ситуации? Не пытаться строить побыстрее новые отношения, не пробовать резко уйти в иные направления деятельности, не искать обязательно какие-то увлечения, чтобы отвлечься. Лучше наоборот отреагировать, выпуская эмоции. Хочется плакать – плачьте, хочется бить посуду – бейте. Чем больше отреагирований произойдет, тем быстрее психика подстроится под новые внешние условия.

Ревность после расставания – это надежда, что вы снова будете вместе, попытка связать ваши жизни, нести ответственность вместо бывшего мужа за его личную жизнь. Это подогревает негативное эмоциональное состояние после разрыва, подпитывает его, не давая естественный ход принятию, что отношения завершились. Отпустите его, разрешите внутри себя бывшему партнеру делать, что ему заблагорассудится, жить жизнью, в какой больше нет вас, а себе – жить свободно от него, откройтесь новому опыту. Поймите, он переживает разрыв тоже и может испытывать трудности, справляясь с гнетущим эмоциональным состоянием, поэтому даже может реагировать неадекватно, вплоть до провокаций в вашу сторону. Но при том его жизнь – это теперь полностью лишь его собственная ответственность. А ваша жизнь – только ваша ответственность. Он выбирает то, что пожелает. И вы решаете, что сочтете для себя нужным.

На какой стадии возникает ревность? Когда мы воображаем некий процесс выбора в пользу другой вместо себя. Однако априори у мужчины, что разорвал отношения, не будет выбора в сторону вас, как минимум точно не станет он это показывать, вы ведь уже завершили отношения. Для женщины не должно оставаться загадкой или травмирующим событием то, что бывший партнер будет встречаться с новыми девушками.

Как перестать ревновать мужа? Выполните психологическую уловку – смените вашу ревность на некоторую жалость, ведь человек пытается так же вернуться в нормальный ритм и жить снова. Как все, наверняка он мечтает быть счастливым, радоваться. То, что у вас не получилось – не означает, что ему нужно прекратить поиски счастья. Причина, по какой мужчина это выбирает – не чтобы насолить вам, сделать назло, но чтоб оказать помощь самому себе, выйти из того же завязшего состояния, в каком пребываете и вы. Даже когда с виду он выглядит веселым и радостным – вы знаете теперь, что он испытывает, ведь стадии горевания проходят у всех расставшихся одинаково. Мысль эта позволяет сменить эмоцию ревности на понимание, что какими бы ни являлись обстоятельства вашего разрыва – раз вы пробыли в отношениях, значит все равно ценили, уважали партнера, и хотите, чтобы и бывший мужчина в итоге был счастлив. Подумайте, что есть для него счастье после расставания? Вы придете к тому, что это поиск новых отношений, попытка отвлечься от произошедшего, ждать, пока со временем рана в груди зарастет.

Как перестать ревновать бывшего мужа? Бывший муж – отдельная взрослая личность, что уже сформировалась до вас и несет самостоятельную ответственность за личную жизнь. Не опускайтесь до поиска причин расставания в себе, поскольку то были отношения двоих зрелых, надо надеяться, людей. Не драматизируйте и не сгущайте краски, освободитесь от веса ответственности за прошлые отношения, попытки принять на себя вину за них. Человеку свойственно связывать с собой события, происходящие с бывшим партнером даже спустя какое-то время. Признайтесь, что то не больше чем обстоятельства, и отныне вы являетесь отдельными взрослыми людьми. Поблагодарите его и отпустите, освободитесь для новой жизни.

Как перестать ревновать мужа к бывшей жене?

Встречая мужчину, женщина подчас беспокоится, что до нее у него уже были отношения, и не одни, и даже опыт семейных отношений. Страх, что у мужчины могло быть лучшее, чем она может ему предложить, мешает строить отношения. Даже когда мужчина явно демонстрирует свою любовь, эти мысли словно червоточина могут не давать покоя. Чтобы уменьшить это ненужное ворошение прошлого в голове – приложите силы, дабы взглянуть с иного ракурса. Благодаря именно тому, что у мужчины был до вас опыт отношений – у него сформировалась база, он являет из себя большее, чем мужчина без опыта, умеет ухаживать, более грамотен сексуально, что использует в отношениях именно с вами! Отыщите в себе благодарность к его прошлому, что оно создало вашего спутника тем, кем он состоялся сейчас, кем он встретился вам.

Часто женщину беспокоит, забыл ли мужчина бывшую жену, разлюбил ли ее. И она не знает наверняка, каковы были их отношения, была ли любовь, в каких обстоятельствах и как расстались. Помните, что спрашивать мужчину о прошлых отношениях просто бессмысленно. Любой здравомыслящий мужчина скорее отшутится вместо ответа на такой вопрос, не желая вспоминать былое, каково бы оно ни было.

Как обнаруживает практика, подобными вопросами задаются те женщины, что не полностью уверены в себе или не имеют уверенности в партнере, в силе его чувств. Именно над собой прежде всего стоит работать в данной ситуации, поднимая самооценку, наполняя свою личность содержанием – пока такие вопросы не отпадут сами. Только вы решите внутренние проблемы – ваши отношения выйдут на качественно новый уровень. Если мужчина выбрал вас, находится сейчас в союзе с вами – то именно вы имеете для него значение, и стоит жить настоящим.

Как перестать ревновать мужа к бывшей жене? Психологи рекомендуют вовсе не раздумывать о бывших отношениях вашего партнера, а сконцентрироваться на том, что именно вас связывает сегодня – такая фокусировка внимания перенаправит ваши силы в нужное русло, на что вы можете повлиять, изменить и улучшить. И это в итоге будет решающим в том, забудет ли мужчина прошлую жену, станете ли вы самой значимой женщиной в его жизни. Вместо беспокойства и попыток разобраться в вопросах, не имеющих никакого смысла – дарите вашему мужчине любовь, радость, женскую энергию, наполняйте ваши отношения каждый день, каждое мгновение. Наполнив до краев себя и отношения, вы отметите, что места для волнений и причин для ревности просто не осталось.

Как перестать ревновать мужа — советы психолога

Разберем с помощью психологии на отдельном примере, можно ли и как перестать ревновать мужа ко всем подряд. На фирме вашего мужа готовится праздник – юбилей фирмы. Договоренность такова, что все сотрудники приходят без своих партнеров. И вот вы наблюдаете уже, как любимый буквально парит в предвкушении, как будет весело на этом корпоративном празднике, вы воображаете перед собой картину, как там они будут веселиться, танцевать, пить шампанское, но вас рядом не будет. У вас меняется настроение, появляются определенные мысли, вас захватывает ревность.

Осознайте себя в ситуации ревности и попробуйте разобрать ее по полочкам. Давайте рассмотрим, как вы меняетесь в момент ревности. Что изменяется на уровне тела, какую позицию вы принимаете? У некоторых это выражается как зажатость, натянутость словно струна, напряжение сковывает так, что уже ничего не получается поделать с ним. У иных, наоборот, это хаотичные метания по квартире, переставления предметов, попытки ухватиться за дело. Вы все не обретете себе покоя, задаваясь вопросом, где же справедливость, что супруг будет там гулять и отдыхать, а вам придется сидеть, ждать. Понаблюдайте и запишите, как прореагировало ваше тело.

После того давайте направим внимание ваше на то, что разворачивается в ментальном плане, какие мысли рождаются в момент, когда ревнуете. Возможно, это всего одна-единственная мысль: «Разнесла бы всю эту фирму в пух и прах, с ним, директором и всеми сотрудниками». И мысль беспрестанно крутится в голове, от нее вам не деться. Или это целая буря страстей, в голове рисуются в ярких красках всевозможные сценарии, что же на этом корпоративе может произойти. Зафиксируйте свои мысли.

Теперь переместимся на уровень эмоционального реагирования. Что чувствуете? Возможно, это эмоции грусти, разочарования, боль, обида. Или это может проявиться как агрессия, злость, раздражение, хочется рушить все, что окажется под рукой. Почувствуйте, какие чувства вас охватывают, и запишите.

И затем перейдем на энергетический уровень. Окунитесь в состояние, что испытываете, прочувствуйте, каково вам? Вы полны сил, готовы заняться творческим делом или же ощущаете себя выжатой словно лимон? Будучи искренни с собой, запишите, ощущаете ли вы полноту энергии, или ваши силы находятся на исходе.

Когда вы зафиксировали, что изменяется в вас на физическом, эмоциональном, ментальном и энергетическом уровнях, то подведите итог, в котором ревность будет равна сумме эмоций, какие вы испытывали, например, злость и досада; позы, что занимало ваше тело при вспышках ревности, например, зажатость, словно вы связаны веревками или обвиты змеей; мыслей, что роились в голове; и также тому, как себя вы ощущали энергетически. И когда осмотрите общую полученную вами картину – увидите образ женщины, что предстает перед вашим мужчиной, ревнуя. Он наблюдает раздосадованную супругу, с негативными эмоциями, мыслями, часто с неприятным поведением.

Будучи искренней с собой, переместите себя на мужнино место – хочется ли вам оставаться рядом? Или же хочется поскорей уехать на этот корпоратив или на любой другой, и даже, может, не обязательно на праздник, просто лишь бы уйти? Подумайте и, будучи в такой рассудительной мета-позиции, представьте, как на месте мужа вам бы в идеале хотелось, чтоб жена реагировала.

Как перестать подозревать и ревновать мужа? Самые смелые женщины могут пойти дальше, вглубь своего страха. Чтобы заглянуть в глаза ревности, проанализируйте, какую роль имели другие женщины для вашего спутника, какое значение имеете вы. Прочувствуйте, каков ваш мужчина, благодаря чему он стал, кем является сейчас. Все женщины, что провели с ним отрезок времени, обладая определенными качествами, влияли на установление и развитие его мужского «я».

Выстройте цепочку из пуговиц или ракушек, в какой каждая будет символизировать одну из женщин – первой будет, конечно же, его мама. Осознайте, что именно она ему дала, каким стал он, благодаря ей – ведь он достался вам уже взрослым, самостоятельным мужчиной. Выбрав мужчину в свои спутники, вы увидели в нем ряд положительных качеств, что привлекли вас. Почувствуйте, что переживаете – надеемся, это будет чувство благодарности.

После этого возьмите следующую пуговицу, положите ее вслед за первой, пусть она символизирует следующую женщину, что в жизни мужа встречалась до вас. Может, она была хохотушкой или взбалмошной дамочкой, легкой на подъем. Подумайте, какое значение для вашего мужчины имела эта женщина. Может, именно это ее легкомыслие и болтливость сформировало в нем крепкое слово. Или благодаря ей он пунктуален, вам не приходится ждать, посматривая на телефон и гадая, когда он придет.

Затем можете взять следующую пуговицу как символ еще одной его женщины, что, возможно, умела делать шикарный массаж с аромамаслами, и благодаря ей ваш мужчина обучился владеть своим телом, чувствовать его как никогда ранее, научился великолепным техникам массажа, которыми балует вас. Так вы сможете выстраивать эту цепочку, после каждой новой пуговицы или ракушки осознавая, что каждая женщина внесла в жизнь дорогого вам мужчины, испытывая к ней теперь не ревнивые чувства, но благодарность.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Как перестать ревновать мужа – 4 шага к доверию

В этой статье вы получите пошаговую инструкцию психолога к тому, как перестать ревновать мужа, а также узнаете, откуда берется ревность и как быть, если вы живете с ревнивцем.

Вы можете сразу из содержания перейти к способам избавления от ревности. Но для того, чтобы решить проблему, неплохо знать, откуда она взялась. Для того чтобы узнать, какова причина вашей ревности, читайте сначала.

Содержание статьи:

Откуда берется ревность – причины

Основная причина ревности – это неуверенность в себе. Если вы склонны к ревности, но при этом считаете, что уверены в себе – значит, ваша неуверенность зарыта где-то глубоко, и работать с ней придется дольше. Потому что ревности без неуверенности не существует. Ревнивый человек боится конкуренции, боится того, что другой окажется лучше, чем он, боится, что его бросят, променяют на другого или вообще не любят.

Откуда берется неуверенность? Разумеется, из детства. В детстве родители недолюбили ребенка, не проявляли свою любовь к нему должным образом, не поддерживали, и поэтому, вырастая, человек не умеет любить себя. Он не понимает, за что его можно любить. Ведь в детстве его не любили просто так, за то, что он есть.

Например, в семье родился второй ребенок. Первый автоматически становится старшим. Родители начинают уделять ему меньше внимания, иногда забывают про него, а младшему часто прощают и позволяют то, чего не прощали старшему. Вырастая, такой ребенок превращается в неуверенного в себе взрослого, склонного к ревности. Подсознательно он думает: «В детстве младший всегда получал больше любви, а значит, и у моего мужа есть кто-то другой, кто получает его любовь, и это не я».

Или, например, от матери с дочерью ушел отец. Вырастая, девочка превращается в неуверенную женщину с комплексом брошенного, покинутого. Она все время боится, что ее бросят, и ищет подтверждения тому, что ей изменяют. Ее бессознательное шепчет: «Тебя бросили в детстве, бросят и сейчас. Не верь ему. Он уже ищет кого-то лучше, достойнее тебя».

Еще один пример. Одна из главных проблем, с которой сталкивались почти все дети – сравнение ребенка с другими детьми, более успешными в чем-то. Это самая страшная ошибка родителей! Сравнивать ребенка нужно только с тем, кем он был вчера. А сравнение с другими ведет к заниженной самооценке и повышенной самокритике.

Ребенок, которого в детстве сравнивали со сверстниками, вырастая, учится сам сравнивать и разочаровываться в себе. Ведь, сравнивая себя с другими, ты заранее проигрываешь эту битву. Всегда найдется кто-то, у кого получается лучше.

Итак, ребенок, которого бросили или недостаточно любили, вырастая, становится неуверенным в себе. А также, не зная причин, по которым его можно любить, он начинает думать, что его не любит вообще никто. В глубине души он считает, что партнер с ним из-за денег, квартиры, секса или по любой другой причине, но никак не по любви. На уровне подсознания он думает: «Она меня не любит, ей просто от меня что-то нужно».

Трагедия человека, склонного к ревности, в том, что в глубине души он не верит в то, что его любят, и ему осталось только уличить в этом партнера, поймав на измене. Такому человеку бесполезно что-то объяснять и доказывать, потому что он уже все доказал и объяснил себе в своей голове. На уровне подсознания он сильно сомневается в том, что его любят, и ему осталось только найти доказательство нелюбви.

Как перестать ревновать мужа – 4 шага к доверию

Для того чтобы перестать ревновать мужа, нужно пройти четыре шага, ведущих к уверенности в себе и к доверительным отношениям с партнером. Итак, как перестать ревновать мужа – четыре шага к доверию:

Шаг #1: Прощение

Для начала вам нужно простить своих родителей за то, что они не проявляли достаточной любви к вам. Желательно по возможности начать общаться с ними ближе, расспросить их о своем детстве. Попробуйте узнать, какие у них были причины для отсутствия должного проявления к вам любви. А если вы не узнаете об этих причинах, то даже просто сблизившись с ними, вы скорее всего поймете, почему они не могли поступить иначе.

Поверьте, родители воспитывали вас исходя из тех ресурсов, которые имели. И если бы они знали, как воспитать вас лучше, они непременно сделали бы это.

В случае, если вы чувствуете, что не сможете простить родителей самостоятельно, вы можете обратиться ко мне за консультацией по скайпу. Я психолог, и смогу помочь вам разобраться с корнями вашей заниженной самооценки. Отпустив родителям обиды, вам сразу станет легче жить и дышать. Ваша самооценка выровняется, и вы почувствуете, как ревность отпускает вас. Посмотреть стоимость консультаций и записаться можно по ссылке.

Шаг #2: Уверенность

Чувство ревности базируется на мысли «я хуже, чем другой». Возможно, в детстве вас сравнивали с другими, и вы продолжаете делать это во взрослой жизни. Перестать делать это – первый шаг к уверенности в себе. Начните сравнивать себя только с собой вчерашним. Так вы сможете поднять свою самооценку и отследить шкалу собственного развития.

Заведите дневник достижений и ежедневно записывайте туда, что у вас сегодня хорошо получилось. Пусть это будут пять достижений в день. Они могут быть большими или маленькими. Осознание того, что вы чего-то добились, будет ежедневно повышать вашу самооценку.

Напишите 50 вещей, которые уже сейчас получаются у вас отлично. Например, «у меня прекрасная растяжка», «я красиво танцую», «я пишу без ошибок» или «я легко умею общаться». Повесьте эти 50 умений на видное место, мимо которого проходите каждый день. Пополняйте список своими успехами из дневника достижений. И со временем эти умения приведут вас на вершину уверенности в себе.

Предложенные рекомендации поднимут вашу самооценку. Для глубокого изучения этого вопроса я рекомендую вам скачать мою книгу «Как полюбить себя». В ней я собрала самые действенные методы, при помощи которых я помогла многим моим клиентам полюбить себя, поднять самооценку и повысить уверенность в себе. Эта книга не только избавит вас от чувства ревности, но и научит всегда действовать исходя из любви к себе!

Шаг #3: Доверительные отношения

Если вы ревнуете своего партнера, это значит, что у вас недостаточно близкие отношения, а между вами нет достаточного доверия. Ревность исключает доверие, откровение, близость и открытость. Ревность построена на недомолвках, недосказанности, на интриге. Все это прямо противоположно доверию.

Так как перестать ревновать мужа? Нужно выстроить с ним доверительные и открытые отношения. Разговаривайте друг с другом, будьте откровенны, не играйте. Работайте над собой и над отношениями, не пытайтесь исправить партнера. Когда мы меняемся сами, партнер либо тоже меняется, если ему дороги эти отношения, либо уходит, если отношения для него не стоили того, чтобы работать над собой.

Устраните из ваших отношений недосказанность, будьте откровенны. Научитесь общаться друг с другом при помощи я-сообщений (вместо «ты меня обидел — я обиделась», вместо «ты плохо поступил — я расстроена»). Не делайте то, что вам не нравится, не терпите. Сразу говорите партнеру, если вас что-то не устраивает. И попробуйте убедить партнера делать все то же самое. Со временем это установит между вами доверительные и зрелые отношения, в которых не будет места ревности.

Когда вы пройдете три первых шага, вы будете любить себя и научитесь доверять любимому человеку. Ваши уверенность и доверие будут базироваться не на том, что вы всегда знаете, где находится партнер, а на том, что вам будет все равно, где он находится, потому что вы верите в себя и верите соответственно, что вас любят и вам не изменят. Вы уверены, что даже если вашему партнеру понравится кто-то другой, вы об этом узнаете первой. Вам об этом просто расскажут, потому что вы друг другу доверяете.

Если вы хотите научиться выстраивать здоровые, зрелые, взрослые партнерские отношения – вы можете обратиться ко мне за консультацией по скайпу. Я психолог, и отношения являются одним из основным направлений моей работы. Посмотреть стоимость и записаться.

Записаться на консультацию по скайпу

Шаг #4: Внесите ясность

Ревность – это неуверенность, а неуверенность построена на отсутствии плана действий. Когда вы не знаете, как будете вести себя в той или иной ситуации, вы становитесь не уверены. У вас появляются страхи, тревоги, ревность. Для того чтобы этого избежать, нужно построить план действий. Поэтому четвертый шаг такой – договоритесь с собой, ответьте себе на вопросы о том, как вы будете действовать в той или иной ситуации.

Спросите себя: «Что я буду делать, если услышу от кого-то, что моего мужа видели с другой? Как я поступлю, если прочитаю в телефоне жены сообщения с флиртом от незнакомца? Что произойдет, если я уличу супруга в измене? Как я буду действовать, если увижу, как моя девушка мило общается с другим?» И все в таком духе.

Ответьте себе четко на эти и подобные вопросы так, чтобы знать план действий в деталях. Когда вы сделаете это, вам станет гораздо легче. Потому что, когда в мозгу появляется абсолютная конкретика, мозг перестает тревожиться и искать поводы для ревности. Вы точно знаете, как будете реагировать, какие будете предпринимать действия, и это сделает вас свободным от переживаний, исключит саму тему ревности, потому что в ней все очень определено, конкретно и понятно.

После того, как решите, что вы будете делать в случае измены или обмана партнера, – поговорите с ним об этом. Пусть он знает заранее, что произойдет.

Конкретика исключает страхи и тревоги. Где есть определенность – там нет места ревности. Поэтому, как только вам удастся ответить себе четко и ясно на главные вопросы, сомнения улетучатся и ревность отпадет сама собой.

Ваши мысли после прохождения четырех предложенных шагов и разговора с партнером о намерениях должны быть примерно такими: «Пусть мой муж живет так, как хочет, и я ему абсолютно доверяю. При этом я знаю, что буду делать, если что-то пойдет не так».

Самое интересное, что человек, которого вы подозреваете в изменах, тоже теперь об этом знает. И в такой ситуации, где все заранее определено, он вряд ли будет делать глупости, если дорожит вашими отношениями. Или, если он ими не дорожит, отпустите его. Тогда вы не потратите время на человека, которому вы не нужны.

Как быть, если вас ревнуют

Человек, склонный к ревности, любит сравнивать себя с другими и находить поводы для издевательств над самим собой. Дело в том, что человек, который себя не любит, подсознательно ищет доказательства того, что он ничтожество. Для этого он может, например, спрашивать партнера о бывших любовниках, интересоваться во всех подробностях прошлыми отношениями. Он мазохист, и на подсознательном уровне ему необходимо подтверждение того, что он ничего не стоит, и другие лучше, чем он. Ни в коем случае не нужно давать ревнивцу возможность подкрепить свою неуверенность. Не давайте ему дополнительные поводы для ревности, иначе это может привести к печальным последствиям.

Когда ревнивец расспрашивает вас о бывших, он делает это, чтобы потом припоминать и попрекать: «Что, с ним было приятнее? Он умеет лучше, чем я?» Ревнивец не любит себя, а страдания от ненавистных, гнетущих мыслей доставляют ему удовольствие. Он как будто ищет, о чем бы плохом ему подумать, чтобы дальше изводить себя. Он всеми способами пытается уличить вас в неверности, например, просматриванием телефона, компьютера, подслушиванием звонков. Он делает все, лишь бы удостовериться в том, что он ничего не стоит. Не давайте ему возможности это делать.

Если вас ревнуют – скажите человеку о том, что вам это неприятно, что это ограничивает вашу свободу. Объясните, что он не доверяет вам, и поговорите откровенно. Исключите из ваших отношений недосказанность и повысьте уровень доверия в ваших отношениях. Пройдите вместе шаг #3, научитесь выстраивать зрелые отношения.

Если партнер проверяет ваши телефоны, сообщения, социальные сети, объясните ему, что это нарушает ваши границы. У каждого должно быть личное пространство, в которое нельзя вторгаться абсолютно никому. А если ваши границы нарушаются, вам необходимо восстановить их, отстроить заново.

Скажите, что вы не хотите находиться в таких отношениях. Дайте партнеру понять, что ему нужно восстановить уверенность в себе. В идеале покажите ему эту статью, и если он начнет работу над собой, то вы оба будете знать, какие изменения будут происходить в ваших отношениях, и будете к этому готовы.

Заключение

Теперь вы гораздо лучше знаете, как перестать ревновать мужа, а также причины возникновения ревности и способы наладить отношения с тем, кто ревнует вас. Напоследок мне хотелось бы рассказать о том, кем вы будете, когда пройдете четыре шага, предложенных в статье.

Вы простите своих родителей, научитесь любить себя, построите доверительные, зрелые отношения и будете четко знать, как поведете себя, если что-то пойдет не так.

Человек, который себя любит, не склонен ревновать, потому что он считает, веря в себя, что его любят. Он не боится, что его на кого-то променяют. Такая мысль даже не придет ему в голову, потому что он себя ни с кем не сравнивает. Он не думает о том, что кто-то лучше, умнее, красивее.

Человек любит себя не за набор качеств, не за красоту, не за интеллект, а за то, что он – это он, и этим он неповторим. Любя себя за то, что ты – это ты, за свою индивидуальность и неповторимость, ты никогда не будешь себя с кем-то сравнивать. И тебе не придет в голову глупая мысль ревновать.

Не забудьте приобрести мою книгу «Как полюбить себя». В ней я собрала самые действенные приемы, при помощи которых я помогла многим моих клиентам полюбить себя и стать увереннее. Тот, кто любит себя, не ревнует.

Если вам нужна индивидуальная помощь в том, чтобы перестать ревновать, или чтобы разобраться в себе, вы можете записаться ко мне на психологическую консультацию по скайпу. Я помогу вам повысить самооценку, стать уверенным в себе человеком и полностью избавиться от ревности.

Записаться на консультацию по скайпу

Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте, инстаграм или на сайте. Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать и оставить по ссылке.

Подписывайтесь на мой Инстаграм и YouTube канал. Улучшайте и развивайте себя вместе со мной!

Хватит ревновать! Любите себя!
Ваш психолог Лара Литвинова

Как перестать ревновать мужа – Советы психологов

Советы психологов. Убираем подозрения

План:

— Советы психологов. Убираем подозрения
— Как бросить беспричинно подозревать супруга в измене?
— Как никогда не ревновать своего спутника жизни
— Не ревнуй избранника к прошлому
— Как закончить ревность к бывшей жене?
— Заключение

Ревность – опасное и болезненное чувство, которое мешает любви, провоцируя конфликты и обиды. Если не избавиться от этого чувства, то можно разрушить даже самые крепкие отношения. Не меньше вреда ревность наносит и женщине, которая вместо того, чтобы наслаждаться браком с любимым мужчиной, постоянно ревнует его.

Чтобы избавиться от ревности к супругу следует придерживаться некоторых советов психологов:

1. Поверить в себя и собственную обворожительность

Для этого нельзя зацикливаться на имеющихся недостатках, которые есть у каждого человека, а наоборот стараться думать о своих достоинствах.

Замечено, что женщины, искренне любящие себя и убежденные в собственной привлекательности, обладают сильнейшей харизмой, благодаря которой с легкостью могут соблазнить мужчину, и что не менее важно удержать его возле себя. При этом эти женщины могут вовсе не быть супер красавицами. Полюбите себя и мысли о том что вам могут изменить вас навсегда покинут.

2. Перестать фантазировать на тему измены мужа.

Не стоит представлять своего супруга в объятиях шикарных сексапильных красоток. Вместо этих грустных мыслей лучше думать о чем-то позитивном — мысли человека имеют свойство становиться реальностью.

3. Не забывать о своем внешнем виде.

Никогда не появляться перед мужем в стоптанных тапочках и заношенном халатике — мужчины любят глазами. Да и самой на себя красивую приятно посмотреть.

4. Заняться профессиональной самореализацией.

Очень часто болезненная ревность жены объясняется ее финансовой зависимостью от мужа и страхом остаться без кормильца.

5. Жить настоящим.

Прошлого не вернуть, над будущим мы не властны, но есть настоящее — и его надо ценить. А иначе можно прожить всю жизнь в страхах и опасениях, даже не заметив своего счастья.

Вам может быть интересно как узнать изменяет ли муж.

Как бросить беспричинно подозревать супруга в измене?

1) Разберитесь в себе.
Проанализируйте подсознание. Ничем не обоснованное недоверие свидетельствует о низкой самооценке.

Если вы понимаете, что не в силах контролировать приступы ревности – обратитесь к психологу. Он поможет лучше разобраться в себе и скорректирует поведенческую деятельность.

Учитесь независимости, оставьте инфантильность в прошлом. Ведь склонность ревновать без причины чаще отмечается у женщин, сидящих дома.

2) Займите себя.
Подыщите занятие, подарив ему свободное время. Чем заняться: работа, творчество, рукоделие, увлечение живописью, фотографией, разведение красивых цветов – выбирать вам.

3) Пересмотрите чувства.
Любовь – это не желание привязать к себе человека. Настоящая любовь больше отдает, чем получает. Научитесь обуздывать собственные эмоции – вам станет легче справляться с негативными вспышками.

Когда вы чувствуете приступ ревности, сядьте, создайте полную тишину, успокойтесь. Глубоко дышите. Проведите так несколько минут, подумайте, есть ли на самом деле причина для недоверия.

Узнайте почему изменяют мужчины!

Как никогда не ревновать своего спутника жизни

Воспользовавшись этими советами, вы сможете справиться с ревностью, начать доверять своему мужчине и внести гармонию в отношения. Не стоит ревновать партнера к прошлому, ведь он выбрал будущее, в котором есть только вы и он.

• Не убивайте в партнере личность.
Ваш супруг, как собственно и вы сами – это личность, со своими потребностями, преимуществами и недостатками. Перестаньте пытаться изолировать его от окружающего мира и ревновать к прошлому, каким бы оно ни было.

Позвольте мужчине иметь свободное пространство, которое он может заполнять теми людьми, которые ему близки. Ведь оно необходимо каждому человеку, чтобы не начинать замыкаться в себе и искать поддержку на стороне.

• Боритесь с плохими мыслями.
Побороть негативные мысли, закравшиеся в голову, достаточно непросто, особенно если имеется и повод. Постарайтесь не думать о плохом, научиться убирать с головы плохие мысли и заменять их позитивными.

Настраивайте себя на то, что ваш избранник любит только вас, что из всего количества девушек он отдал предпочтение только вам. Таким образом, вы настраиваете себя на позитивное мышление, в котором нет места мыслям о бывшей девушке, несостоявшееся любви, прошлому вашего мужчины.

• Не ревнуйте мужчину к делу, которое приносит прибыль и обеспечивает вам достойную жизнь.
Большинство женщин ревнуют своих мужчин не к бывшей девушке, а именно к работе. Для того чтобы побороть ревность такого характера не нужна помощь психолога, достаточно осознать то, что ваш мужчина старается для вас, он хочет обеспечить вас всем необходимым. Не стоит обижаться и уж тем более ревновать его к работе, ведь было бы куда хуже, если б он не думал о том, как обеспечить свою семью.

• Позвольте мужчине общаться с тем, с кем хочет он, а не вы.
Наверняка у вас есть друг родом с детства, в мужском обличии, с которым вы можете поделиться своими проблемами и попросить чисто мужской совет. Не исключено, что у вашего партнера тоже есть друг-девушка, с которой он общается.

Ревность в этом случае необходимо побороть, ведь регулярное промывание мозгов супругу касательно того, что у него с подругой далеко не дружеские отношения может привести к тому, что вы просто станете бывшей женой, и тогда уже будет поздно просить советы у психолога. Не стоит собственноручно подталкивать мужчину на измену.

• Не стоит бороться за внимание своего мужчины с его же друзьями.
Не ревнуйте мужа к друзьям, ведь они являются частью его жизни, которая ему дорога. Если товарищи супруга вызывают у вас раздражение, то постарайтесь справиться с этим, несмотря на то, что они имеют отношение к его прошлому, о котором вы предпочитаете не думать.

Постарайтесь победить в себе эту нелюбовь и посмотрите на ситуацию с другой стороны. Если у вашего мужа есть друзья, значит он хороший человек, его ценят и уважают, а, следовательно, таким мужчиной нужно гордиться.

• Если можете принять ситуацию – примите.
Победить в себе чувство ревности порой трудно, особенно если оно подкреплено фактом измены. Простить супруга за содеянное и справиться со своими внутренними переживаниями может не каждая женщина. Если вы принимаете ситуацию, то не стоит регулярно напоминать мужчине о его измене, ревновать к прошлому.

Не ревнуй избранника к прошлому

Достаточно часто ревность возникает к прошлому мужа. По мнению психологов – это нормально, но всё же не следует переступать ту черту, за которой появляются навязчивые мысли и глубокие переживания, переходящие в истерики. Если это уже произошло, то необходимо успокоиться и заняться укреплением отношений и любви к себе.

Первой причиной ревности является низкая самооценка и неуверенность в собственной привлекательности. Чтобы она перестала вас мучить, научитесь любить себя. Для начала измените образ жизни. Утром найдите время совершить пробежку или сделать зарядку, если есть возможность, запишитесь в фитнес-центр или на курсы самообороны.

Отлично снять напряжение после рабочей недели поможет и посещение бассейна. Старайтесь тренироваться регулярно, это поможет не только укрепить нервную систему, но и сбросить лишние килограммы, стать подтянутой и стройной, зарядиться позитивной энергией. Постепенно вы ощутите благотворное влияние занятий спортом, и сами не заметите, как тревожные мысли уйдут.

Начинайте день с улыбки, даже если нет желания. Включите хорошую музыку, встретьтесь с друзьями, прогуляйтесь с супругом по аллеям парка. Найдите общие увлечения, которые принесут радость вам обоим. Посмотрите вместе комедию, ничто так не поможет справиться с негативом, как смех.

Читайте также как влюбить в себя мужа.

Как закончить ревность к бывшей жене?

Достаточно часто браки заключаются с мужчиной, у которого уже была семья, но, несмотря на то, что эта семья распалась и бывшая жена осталась в прошлом, многие женщины начинают ревновать к ней.

Ситуации бывают разные, иногда слишком частое общение с бывшей женой, может быть излишним и необходимо попросить мужа его уменьшить, а иногда ревность возникает без особых на то причин. Именно с ревностью без причины необходимо справиться самостоятельно, чтобы не вызвать напряжённости в отношениях с мужем, особенно если брак был заключен не так давно.

Первое, что необходимо сделать – это принять мужа с его прошлым, детьми, подругами, женой. Когда вы влюбились в будущего мужа, вы уже знали, что у него была семья, и эта информация не помешала вам полюбить его и выйти замуж, так должно быть и сейчас.

После свадьбы ничего не изменилось, и бывшая жена так и осталась бывшей, так что не стоит тратить свои душевные силы на постороннего человека и портить отношения с мужем, лишний раз, напоминая ему о прошлых отношениях.

Прошлое нельзя изменить, его можно принять или забыть, третьего просто не дано. Да и стоит помнить, что если человека обвинять без доказательств его вины, можно спровоцировать ответную реакцию и заставить мужа обратить внимание на свою бывшую жену, чтобы понять, что в ней вызывает такую бурную реакцию с вашей стороны.

Если же в первой семье остались дети, то ни в коем случае нельзя запрещать мужу общаться с ними. Жена стала бывшей, но дети навсегда остались его. Запрещая общаться ему с детьми, вы со временем потеряете мужа.

Когда человек чувствует оковы, слышит несправедливые упрёки и обвинения, не может сделать то, что хочет, он избавится от того, кто создаёт ему дискомфорт. Если же вы проявите женское понимание и даже сами напомните ему лишний раз пообщаться с детьми и даже пригласить их к себе домой, от такой женщины он не уйдёт никогда.

Даже если позвонит бывшая жена и попросит его помощи, не запрещайте и не выражайте своего недовольства. Если их объединяют дети, то это нормально, когда отец принимает участие в судьбе своих детей, такой мужчина достоин уважения. Если же детей общих нет, а бывшая жена не хотела развода и слишком часто обращается за помощью, попросите мужа, только очень мягко, ограничить их совместное общение.

Лучше вообще не думать о его бывшей супруге, потратьте лучше это время на себя, чтобы оставаться всегда на высоте и быть самой лучшей для мужа, и тогда ни одна женщина не сможет стать разлучницей.

Заключение

Главным врагом любых доверительных отношений является ревность. Она может убить любовь и разрушить семью. Поэтому с ней нужно бороться, чтобы сохранить брак и собственную психику.

Изменив взгляд на жизнь, самооценку и любовь, вы легко избавитесь от ревности к мужу. В этом случае, наградой для вас станет спокойствие и огромное счастье.

Психологи советуют научиться делать вид, что вы не испытываете чувства ревности. Доказано, что уверенные и сильные женщины далеки от подобных эмоций. Именно этим они интересны мужчинам. К тому же, в отношениях, которые базируются на доверии и верности, нет места ревности.

Материал подготовлен Дилярой специально для agydar.ru

Видео:

Как пережить развод с мужем советы психолога прожили 10: советы психолога, предательство жены, если есть ребенок, психология расставания, если прожили 10, 15 или 20 лет – советы психолога и мой опыт

советы психолога, предательство жены, если есть ребенок, психология расставания, если прожили 10, 15 или 20 лет

Подойдя к финальной черте отношений, на душе грустно, пусто, тяжело. Вне зависимости от того, сколько вы прожили: 1, 2, 10, 30 лет, вы нуждаетесь в советах от психолога, ведь развод — болезненный процесс. В голове крутятся вопросы: как пережить развод с мужем или женой? Как жить дальше? Особенно тяжко тем, кто не был инициатором развода. Ниже мы собрали ключевые советы психологов, помогающие идти дальше. Как пережить развод с мужем, какие советы дают психологи, читайте ниже.

Как пережить развод с мужем и женой — советы психолога

Как пережить развод с мужем и женой — советы психолога

Как пережить развод: советы психолога мужчинам относительно бывших жен

Большинство женщин ошибочно полагают, что мужчины пренебрегают советами психологов. В обществе существует ошибочный стереотип, что мужчины менее тревожно думают, как пережить развод с женой. На самом деле, мужчина вправе чувствовать эмоциональную подавленность, боль и отчаяние наравне с женщинами.

Как жить дальше — 3 главных совета:

  1. Отпустите друг друга.

Многие расстаются, но при этом не отпускают друг друга. Годами, уже в новых отношениях, они переживают обиды и боль родом из прошлого.

Тяжелее всего, если есть ребенок. Совет психолога в данной ситуации — обговорить все за общим столом. Ребенок не виноват в том, что вы отношения развалились, поэтому наладьте контакт. Звонить друг другу ежедневно — перебор, сохранить адекватные взаимоотношения ради ребенка — обязанность. Простите друг друга.

  1. Кидаться в омут с головой — плохой совет.

Среди распространенных рекомендаций со стороны мужчин — заглушить боль с новыми женщинами. Поверьте, счастья не прибавится, а просто подавятся негативные эмоции, которые рано или поздно вырвутся наружу.

Осознайте свои чувства и эмоции. Признайте, что вам плохо и больно. Уйдите с головой в работу, больше общайтесь с семьей и друзьями. Займитесь поиском новых отношений, когда попрощаетесь в душе со старыми.

  1. Ведите себя достойно.

Эмоции проходят, а поступки и слова остаются в памяти. Наделав кучу пакостей бывшей возлюбленной, отношения испортятся донельзя. Вероятно, через несколько лет, когда эмоции улягутся, вам станет стыдно за ваше поведение в порыве отчаяния и гнева.

Как мужчине пережить развод? Психолог советует принять ситуацию. Дайте себе время осознать произошедшее, а боли — утихнуть.

Дети и развод родителей

Если для взрослых бракоразводный процесс дается сложно, то для детей — это настоящая трагедия. Особенно уязвимый возраст 5-10 лет и 12-16 лет. В эти годы дети особенно ярко переносят такое событие. Начинаются истерики, уходы из дома, ультиматумы. Как пережить развод с мужем, если есть ребенок? Вы, как родители, должны отбросить ссоры друг друга и сесть за общий стол.

Важно объяснить ребенку:

  • Вы оба его любите. Важно дать понять, что вы разводитесь не из-за него, а из-за того, что так будет лучше, подчеркнув, что вы как любили его оба, так и будете любить всегда.
  • Вы обязательно будете видеться. Объясните, что мама с папой теперь будут жить в разных местах, но по его желанию и по личной договоренности, он сможет ездить в гости или жить какое-то время со вторым родителем.
  • Он — лучшее, что вы сделали за ваш брак. Ребенку важно чувствовать, что он непричастен к вашему разводу. К сожалению, у большинства детей формируется чувство вины, что сказывается на психическом здоровье.
  • Вы вынуждены отпустить друг друга ради счастья. Проблема большинства родителей — незнание собственных детей. Им кажется, что раз ребенок находится в возрасте до 15 лет, то он наивен, ему можно соврать или обойтись без объяснений, но это ошибка. Дети чувствуют фальшь, и когда в их семье что-то происходит.

Не нужно углубляться в подробности вашего разрыва, просто объясните, что в случае, если люди вдвоем перестают быть счастливыми, им нужно друг друга отпустить, чтобы почувствовать счастье с кем-то другим. Подчеркните, что счастье — самое важное в жизни, поэтому вы, относясь с теплом друг к другу, расходитесь.

Категорически не нужно:

  1. Унижать второго родителя и припоминать его грехи. Ваши отношения только ваши. Ребенок не виноват в вашем обоюдном решении. Малыш любит двоих — маму и папу. Ваш развод не влияет на его любовь, но влияет на психику. Если вы будете давить, то здесь существует 3 сценария: он начнет ненавидеть второго родителя, начнет ненавидеть вас, будет чувствовать себя покинутым. Зачем ребенку этот груз? Будьте благоразумны.
  2. Винить ребенка. Дети и так на подсознательном уровне чувствуют вину. Если вы поможете развиться этому чувству вины, то, будучи взрослым человеком, ваш ребенок не сможет постоять за себя и будет терпеть унижения. Не снимайте с себя ответственность! Решение родить ребенка — общее.
  3. Обсуждать новую пассию, если она есть. Ребенок все чувствует. Сегодня вы с натянутой улыбкой скажете, как желаете счастье его матери или отцу, а завтра с друзьями будете обсуждать новую пассию во всех негативных красках. Так ребенок поймет, что его обманывают и доверительные отношения с вами начнут разрушаться.

Конечно, может быть глубокая злость и обида, но оставьте все эти разговоры на личные беседы с психотерапевтом или подружкой, без ребенка.

Как быть при разводе с мужем, если есть ребенок?

Если встал вопрос о том, с кем должен остаться ребенок, не втягивайте его в эти вопросы, а просто спросите напрямую: «с кем тебе больше нравится жить — со мной или с папой?». Не удивляйтесь, если ребенок не ответит однозначно.

Далее, сядьте за стол переговоров. В вопросе «разделения» ребенка нет правильного или неправильного выбора. Например, часто дети остаются с мамами, но не реже — с отцами. Это зависит от уровня вашей жизни, возможностей и личной привязанности. Например, если вы всегда держались в стороне от воспитания ребенка, то логичнее «отдать» его тому родителю, кто всегда был рядом.

Отключите свои обиды и эмоции, так как речь идет о живом человеке. Будьте реалистичны и оценивайте свои силы. Если вы не чувствуете ответственность и понимаете, что не готовы взять ребенка, то не нужно из мести переписывать опекунство на себя.

Как пережить предательство и развод мужа или жены: советы психолога

«Мужики козлы! Все изменяют!» — такой стереотип внушают нам через все сериалы, фильмы и книги. Как правило, показывают самые худшие сценарии и демонстрируют ситуацию под таким углом, словно подобный исход — единственный. Работает и обратный стереотип, но в меньшей степени, насчет женщин.

Конечно же, ракурс внимания всегда на изменщиках, а тех, кого предали, изображают безобидными мучениками, которые, конечно же, ни при чем. Они хорошие и самые лучшие.

Подобное стереотипное поведение учит винить, но не обращать внимания на себя. Существует категория мужчин, которых иначе называют бабниками, но это заметно при первой встрече и их измены — обычное дело. В остальных случаях, к измене ведет множество факторов, и, как правило, слишком очевидных, чтобы принимать их во внимание. Ваша задача при разводе — понять и принять эти факторы, чтобы в дальнейшем построить здоровые отношения со счастливым концом.

Проработать проблему поможет специалист, разобрав по полочкам ваши отношения и обнаружив основные проблемы в поведении вас обоих.

5 главных рекомендаций для тех, кому изменили:

  1. Вы достойны лучшего.

После предательства появляются комплексы – как обоснованные, так и выдуманные. Одно важно понимать точно: вы достойны любви и преданности, достойны хорошего отношения. Даже если ваш супруг или супруга во время ссоры сказала иначе, не верьте. Вы имеете право на счастье, повторяйте эту фразу как мантру.

  1. Поменяйте образ.

Для эмоциональной разгрузки, настоятельно советуем посетить салон и сделать то, на что долго не могли решиться. Например, всю жизнь носили длинные волосы до бедер или не меняли прическу в последние 10 лет. Возьмите и сделайте то, о чем когда-либо думали!

Также выкиньте или продайте старую одежду и начните обновлять гардероб. Не бойтесь покупать яркие цвета, смелые фасоны и необычный крой. Теперь у вас новая жизнь, где вы позволяете себе быть тем, кем всегда хотели быть в душе!

  1. Запишитесь на курсы.

Мечтали изучить английский, научиться шить или танцевать танго? Добро пожаловать на курсы. Новое занятие отвлечет вас от негативных мыслей, а новый коллектив даст новые знакомства, которые как минимум помогут найти новых друзей.

  1. Сотрите человека из своей жизни.

Если он (а) не собирается забирать свои вещи из квартиры, то смело продавайте их или выкидывайте. Освобождайте пространство, и вы сами ощутите прилив жизненных сил.

Также удалите все номера телефонов, совместные фото — все, что может ежедневно напоминать о прошлых отношениях.

  1. Сделайте перестановку.

После предательств и громкого развода, человек оказывается на эмоциональном дне. Домашняя обстановка давит: приходишь, садишься на диван и вспоминаешь, как вы купили его вместе и весь вечер собирали.

Вам необходимо сделать перестановку. В идеале, поменять цвет обоев и сделать полноценный ремонт, минимум — немного переставить мебель.

Расставание с мужем после 40: как перенести предательство мужа и разрыв?

Советы психолога при разводе с мужем, как правило, сводятся к самоанализу женщины, необходимо взглянуть на себя и принять свои ошибки, а не слепо винить бывшего в том, что он изменил или ушел после долгих лет брака.

Среди распространенных причин измен, выделяют:

Женщина ничем не увлекается, никуда не стремится, хотя раньше развивалась. Вся ее жизнь — быт и дети, если они есть. Поговорить с ней не о чем, а постоянно говорить о доме скучно. Опросив большинство мужчин, можно понять, что многие, помимо физического удовлетворения, находили в женщинах на стороне интересных собеседников. Тех, с кем можно ощутить новые эмоции и узнать что-то новое.

Как пережить развод с мужем, если прожили 10 лет? Советы психолога сводятся к анализу своей жизни. Вам необходимо найти хобби и стать интересной для самой себя, подружиться с самой собой.

  • Неразрешенные конфликты.

Женщина не уделяла должного внимания мужчине, унижала его или не решала конфликты. В результате бесчисленных попыток найти компромисс, мужчине надоедает женщина до такой степени, что хочется сбежать.

Женившись, мужчина видел красивую женщину. Она красилась, любила танцевать, ухаживала за собой и постоянно притягивала внимание всех вокруг. Была солнышком, на которое хотелось смотреть. С годами брака, женщина расслабилась и начала лениться — надевать мешковатые вещи, ходить с некрасивой прической, перестала уделять внимание своему внешнему виду. Мужчины любят глазами, поэтому после долгих лет брака, мужчина устал от огромной пижамы и захотел лицезреть красоту. Заметьте, что мужчины часто обращают внимание не на невероятную красоту, а на ухоженность.

Поверьте, вина в вашем разрыве есть и на вас. Не пытайтесь списывать все на возраст, особенно, если новая пассия бывшего значительно младше. Женщина в 40 — это взрослая сформированная женщина, не обделенная мудростью. Приняв ответственность за разрыв и проработав со специалистом личностные проблемы, вы сможете найти нового мужчину.

Как вести себя после развода?

После развода есть только 3 выхода: унижаться, мстить и жить дальше. Люди, выбирающие последний вариант, быстрее остальных отходят от развода и чувствуют себя спокойно.

Типичные ошибки

Самые распространенные ошибки после расставания:

  1. «Вернись! Я все прощу!». Унижения не вызовут в вашем бывшем супруге светлые чувства. Скорее, еще больше негатива. Не нужно выглядеть жалко, ведите себя достойно.
  2. Пытаться отомстить. Еще один способ выглядеть жалко в глазах бывшего супруга. Отпустите обиды. Если не получается самостоятельно, то обратитесь к специалисту. Вам не станет легче от мести, зато отношения вы испортите донельзя. Если у вас есть ребенок, то тем более выкиньте этот вариант из своей головы!
  3. Звонить и писать в пьяном угаре. Удалите номер телефона и не унижайтесь, звоня в 2 часа ночи. Вы расстались. Точка. Боль со временем пройдет, а вот чувство стыда за свое поведение появится.

Ведите себя достойно и благоразумно. Будьте сильнее и выше обид, тратя свое время и силы на действительно важных людей.

Как разлюбить бывшего мужа?

В первую очередь, вам нужно принять тот факт, что вы не забудете о бывшем супруге за день, два или десять. Этот процесс может затянуться на месяцы и даже годы. Своими правильными действиями, вы сможете избавиться от чувств в более сжатые сроки.

Во-вторых, вычеркните бывшего из своей жизни. Удалите номера, фотографии, подарки — все, что только может напомнить о том периоде, когда вы были вместе. Не забудьте отписаться в социальных сетях, иначе из-за дикого любопытства, вы еще долго будете думать о нем, просматривая его новые фотографии и новых друзей.

В заключение начните заниматься собой и своей жизнью. Научитесь слушать себя и чувствовать, чего вы хотите на самом деле. Пока вы сами не захотите, вы не будете счастливы.

Приготовьтесь к тому, как вас будет обманывать подсознание, показывая счастливые воспоминания, как вы прожили с мужем 15 лет рука об руку. Психолог даст совет пережить развод с мужем без розовых очков. Если вы разошлись, то на это была веская причина, необходимо настроиться на настоящее и будущее. В противном случае ваша тоска растянется на годы и все это время, вы то и дело будете жить в мечтах и фантазиях о прошлом.

2 глупых совета от подружек:

  • «Клин клином вышибают».

По логике этой фразы, вы должны с болью в сердце ходить на свидания и искать кого-нибудь, кто сможет заткнуть вашу пустоту в душе, оставшуюся после ухода мужа. Истина в том, что никто не сможет заткнуть эту пустоту, она только увеличится.

Дайте себе время. Когда почувствуете, что вы отпустили бывшего и готовы к новым отношениям – смело идите на свидания!

  • «Забудь, у тебя таких 100 еще будет».

Такой фразой подружка, безусловно, хочет поддержать, но в данном случае, вас призывают подавлять свои эмоции (перестать плакать, грустить и т. п.), чего делать категорически нельзя. Сотня может и будет, но вы пока что не отпустили одного. Примите этот факт и не воспринимайте эту реплику всерьез. Ваши чувства важнее всего, и вам нужно с ними разобраться.

Как начать новую жизнь?

Вот что надо делать, чтобы как можно быстрее войти в русло новой, обязательно лучшей жизни:

Проработка со специалистом

Большинству людей после расставания нужна помощь, чтобы помочь пережить развод с мужем. Когда отношения длились несколько лет, отпустить их значительно проще. Когда прожили 20 лет, советы психолога и поэтапный план — решающий фактор «выздоровления».

Смените окружение

Пока вы думаете, как пережить развод с мужем, ваши друзья находятся в неприятном положении. Дело в том, что супруги прожили вместе долгое время, а значит, у них появились общие друзья. Нет, не нужно заставлять выбирать друзей меж двух огней или отказываться от них, но если у вас больше нет друзей и знакомых, то самое время их найти.

Пока вы будете связаны общими друзьями, вы будете часто видеться. Друзья при этом будут страдать больше, так как рано или поздно им придется выбирать. Если этот выбор будет не в вашу пользу, то есть риск остаться в одиночестве.

По совету психолога, пойдите на новые курсы или интересные мероприятия. Станьте открытыми для новых знакомств и проектов. Речь идет о дружбе и новом сотрудничестве в рабочей среде.

Воплощайте самые безумные идеи

Вспомните, о чем мечтали всю свою жизнь или то, что хотели бы сделать, но не решались. Позвольте себе совершить самые невероятные поступки. Так, ваша жизнь кардинально изменится и к прошлой жизни вы больше не вернетесь. Прожили 20 лет, но так и не съездили в вашу любимую страну? Пора это исправлять! Если вы ищите, как пережить развод с мужем и советы психолога, то начните что-то делать самостоятельно. Консультации без практики бесполезны. Позвольте себе ощутить яркие эмоции!

Медитируйте

В психологии множество техник направлено на расслабление, так как по мнению специалиста, умение расслабляться — важный аспект на пути к душевному равновесию. В интернете можно найти массу медитаций, где человек под тихую музыку и приятным голосом будет читать медитацию. Такие видео подойдут для новичков. Там подробно объясняется: как сесть, что нужно представить, какие ощущение должны появиться.

советы психолога и мой опыт

Автор Елена На чтение 10 мин.

Привет, девочки! Затронем очень актуальную тему: «Как пережить развод?». Я считаю ее одной из самых актуальных  и обостренных в России. Да что говорить, сама прошла через развод с мужем и знаю о нем не понаслышке. В этой статье хочу выговориться и что-нибудь посоветовать. Надеюсь, вы меня поддержите в комментариях.

Развод

Как пережить развод с мужем: горячие советы от меня

Как пережить развод с мужем: горячие советы от меня

Перенести развод — это тяжелое расставание с дорогим и близким для нас человеком, особенно если еще любишь его. Развод, очень болезненная, душевная ситуация, как для женщины, так и для мужчины. Вследствие развода, можно приобрести психические травмы. В этот момент необходимо собрать всю свою волю в кулак и не опускать руки. Не пытайтесь вернуть старые отношения, закройте этот период жизни для себя и потеряйте ключик.

Безусловно, после развода я сама испытывала очень сильную апатию, оставшись одна с ребенком на руках. Меня он очень сильно подкосил. Я потеряла доверие ко всему мужскому полу и утратила веру в светлое будущее. Изначально я еще хотела сохранить брак из-за ребенка. Но не смогла простить своему мужу измену на стороне. Не смогла… Я каждый день смотрела на него и чувствовала адскую боль в душе из-за его предательства. Спустя время мы официально развелись.

Я прошла нелегкое испытание, но впоследствии я сейчас нахожусь в новом браке с любимым мужем и имею от него ребенка. Развод закалил мой характер, и сейчас я постараюсь рассказать вам, как пережить его.

Как жить после развода?

Развод с мужем пережить непросто, и безболезненно развестись практически невозможно, особенно если у вас имеются искренние чувства к человеку. После развода в такой ситуации нередко наблюдается:

  • Заниженная самооценка.
  • Одиночество.
  • Апатия.
  • Депрессия.
  • Деформация мышления.

Если у вас наблюдается подобное состояние, самым лучшим вариантом будет обратиться к психологу. Если вы все-таки решили пережить измену мужа самостоятельно, то читаем дальше.

Советы психологов

Как пережить развод с мужем: горячие советы от меня

Как пережить развод с мужем: горячие советы от меня

Редко развод проходит без последствий. Чтобы их сократить, необходимо сократить количество негативных мыслей и избавиться от сожаления и переживаний. Начать эмоциональное восстановление можно прямо сейчас, следуя рекомендациям от специалистов.

  1. Прощение. Психологи уверяют, что держать зла на бывшего супруга, даже который совершил предательство, не стоит. Необходимо принять факт развода и эту ситуацию, простить человека и отпустить его своей дорогой.
    С одной стороны, данный совет кажется неуместным. Очень тяжело простить возлюбленного, который предал. Ненависть, злость, отчаяние полностью овладевают разумом и мышлением, еще хуже, когда это затягивается на долгое время. Практика психологов показывает, что девушки, которые смогли простить своего бывшего суженого, намного быстрее восстанавливаются после расставания и быстрее находят свою истинную любовь. Выходят замуж, рожают детей, чем те женщины, которые не могут простить бывших. Они на протяжении всей жизни несут на себе этот крест предательства мужа, который не дает обзавестись новыми отношениями и поверить в красоту любви вновь. 
  1. Избавление от негатива. Не бойтесь одиночества. На первых порах, чтобы понять, что делать после развода, вам оно жизненно необходимо. Считайте его передышкой, которая дает возможность прийти в себя, уравнять эмоциональный баланс, избавиться от переживаний и просто успокоиться. Если одиночество невыносимо, обратитесь к человеку, которому вы полностью доверяете и готовы поделиться своими переживаниями. Вам необходимо выплеснуть весь негатив, освободиться от всех отрицательных эмоций. 
  1. Общение с людьми. В этот период вам не следует закрываться в своем маленьком мирке, не подпуская никого к себе. Напротив, при сложности всей ситуации вам необходимо взять себя в руки и идти на контакт с друзьями и родственниками, они помогут вам справиться со сложившейся ситуацией. Общение поможет отстраниться от негативных мыслей, избавиться от депрессивного состояния и приподнять настроение. Не упускайте эту возможность.
    Если имеется возможность, отправьтесь компанией на общую прогулку, съездите на турбазу, на природу, шашлыки, куда угодно. Вам необходимо отвлечься и хорошо проводить время. Эмоции, полученные в теплой дружеской обстановке, благоприятно скажутся на эмоциональном фоне. На разводе ваше будущее не сходит на нет. Напротив, открывается дорога в новое, светлое будущее, в котором вы сможете достойно себя показать. 
  1. Отказаться от мести. Многие девушки после развода, становятся ожесточенными и ставят первоочередной задачей для себя отомстить бывшему мужу. Не забывайте, что только пережив развод, вы находитесь не в стабильном эмоциональном состоянии, и ваша месть может обернуться против вас самих. Постарайтесь отстраниться от негатива, вспомнить хорошие, прожитые моменты с мужчиной, быть благодарной за них и отпустить в добрый путь. 
  1. Быть готовыми к новым отношениям. После сложного периода, который вы прожили, не стоит ставить крест на отношениях. После расставания многие замыкаются в себе и уходят в одиночество на долгое время. Если у вас не сложилось с одним мужчиной, это не значит, что и с остальными не получится. Каждый человек индивидуален и найдется тот мужчина, который по-настоящему полюбит вас. Дело времени – спокойно ожидайте и не торопите его.
    В этом совете имеется тонкая грань между созданием отношений по любви и мимолетным влечением ради мнимого успокоения. Ничего хорошего от этого вы не получите, только усугубите нынешнюю ситуацию. Флирт – лекарство, он поможет вам чувствовать себя привлекательной для мужчин, но не переусердствуйте.

    Запомните: новый мужчина, будет для вас играть роль таблетки для временного утешения. Не заигрывайтесь.

  2. Выждать время. Время является лучшим лекарством. По истечению времени боль утихает, мы адаптируемся и привыкаем, обида на бывшие отношения проходит. Воспоминания прекратят причинять боль, и будут восприниматься нейтрально. Вы осознаете, то что данный развод был только на пользу вашему будущему.
    Именно из-за этого психологи рекомендуют не торопиться обзаводиться новыми отношениями. Лучше потерпеть, и подходить к данному фактору жизни серьезно. Чтобы вы могли приобрести действительно гармоничные отношения, в которых приобретете искренность чувств, взаимное уважение и искреннюю любовь. 
  1. Не глушите эмоции. Часто людям советуют после развода уйти с головой в работу. Совет действенный, но у него имеется и обратная сторона медали. Уходя в работу после нервного срыва, вы только ухудшите свое здоровье и еще сильнее можете расшатать эмоциональное состояние.
    Этот пример касается не только работы, но и других сфер деятельности, с помощью которых вы собираетесь отвлечься от негативных мыслей. Не пытайтесь быть сильной в глазах окружающих. Поплачьте, погрустите, это не плохо, это полезно. Если не затягивать с этим.

Развод родителей при наличии детей

Как пережить развод с мужем: горячие советы от меня

Как пережить развод с мужем: горячие советы от меня

Нередкий случай, когда взрослые разводятся, когда у них уже имеются дети. Самое главное в этот момент, не дать возможности распаду отношений сказаться на психическом состоянии детей.

Попробуйте воспользоваться данными советами:

  • Если есть ребенок взрослого возраста, постарайтесь с ним поговорить, объяснить ему из-за чего родители решили разойтись. Что развод родителей, никоим образом не связан с ним. Родители по-прежнему любят его и дорожат им. Не пытайтесь ему лгать, разговаривайте на равных.
  • Не запрещайте ребенку общаться с другими родителем. Ваше дитя должно чувствовать любовь обоих родных людей. Это необходимо, чтобы в дальнейшем ребенок не чувствовал себя обделенным заботой и не считал себя причиной разрыва отношений своих родителей.
  • Ни в коем случае не пытайтесь использовать ребенка в своих эгоистичных целях, например, для возвращения любимого человека. Неполноценная семья намного лучше, чем семья, в которой день за днем происходят ссоры и выяснения отношений.

Ошибки при расторжении брака

На пике обострения эмоций люди часто совершают необдуманные поступки. Чтобы избежать таких поступков, ниже приведу их основной перечень.

Восстановление семьи после развода

Многим женщинам после развода прокрадывается в голову мысль возобновления семья с бывшим мужем. К сожалению или к счастью эта ситуация одна на миллион. По моему мнению, это ужасная ошибка, это аналогично, что вы один раз взяли горячую кастрюлю в руки, обожглись и после снова беретесь за нее голыми руками. Совершая ту же самую ошибку вновь.

Ранняя интрижка с новым партнером

Из-за развода у партнеров частенько падает самооценка. Чтобы ее восстановить, девушки теряют голову и пускаются во все тяжкие… Начинают заводить мимолетные интрижки, стараясь обзавестись новыми отношениями.

Это не принесет им удовлетворения, только придаст мыслей, что ими пользуются из-за частой смены партнера. Выждите время, займитесь самореализацией, потратьте время на себя любимую.

Ребенок как средство манипуляции

Уже говорила выше, что использовать ребенка в вопросе отношений нельзя. В этот момент у ребенка еще не сформировался полноценный эмоциональный фон как и понимание жизни. При виде ругающихся родителей, замечая их поникшее настроение, ребенок будет чувствовать себя не в своей тарелке, он будет чувствовать себя брошенным и ненужным. Не допускайте такого исхода. Дети, видя ссоры родителей, чаще всего примеряют рубаху вины именно на себя.

Опираясь на этот факт, втягивать ребенка в разборки между взрослыми – это эгоизм и несправедливость по отношению к малышу. Вы только усугубите его психику. Не ругайте и не осуждайте при ребенке ни одного из родителей. Ребенок должен верить и знать, что его родители самые лучшие. Глядя на ссору своих родителей, в нем будут формироваться уже взгляды на то, как должны в будущем выглядеть отношения внутри семьи, и, возможно, именно увиденное он образует в своей семье.

Удержание прошлого

Не живите прошлым. Не удерживайте воспоминания. Ничего хорошего это вам не доставит, напротив, чем дольше вы удерживаете старые воспоминания, тем сложнее вам будет обзавестись новыми отношениями в реальной жизни. Расторгнутый брак – не конец света. Для вас, напротив, открылся новый путь, который вы можете пройти по своему желанию с учетом вашего опыта, не допустив ошибок. Выбор остается только за вами. Жить прошлым или начать свое счастливое будущее.

Вступление в новую жизнь

Чтобы быстрее начать новую жизнь, вам необходимо:

  • Поменять свой имидж. Сделайте вылазку в магазин и посвятите целый день шоппингу. Измени прическу, макияж, одежду. Все это добавит вам уверенности, поднимет самооценку и настроение. Используйте освободившееся время с пользой для себя.
  • Заведите домашнего питомца. Если у вас нет детей, и вы живете одна, идеальный вариантом для вас будет завести питомца. Он не даст вам чувствовать себя одиноко.
  • Займитесь спортом. Занятия спортом отодвинут на задний план все негативные мысли. Вы подтяните свою фигурку, ваше тело будет стройным и красивым, что поспособствует новым знакомствам и огромной уверенности в себе.
  • Отправьтесь в путешествие. Смена локаций и заряд новыми эмоциями помогут затмить воспоминания о прошлом. Путешествие – это всегда возможность завести новые знакомства.
  • Избавьтесь от хлама. Выбросите или отдайте все, что вам не нужно или может напоминать о прошлом. Если не получается выбросить, закиньте все в одну коробку и задвиньте в самый отдаленный угол квартиры и забудьте об этих вещах.
  • Организуйте в квартире ремонт. Сменив дизайн собственной квартиры, вы измените ее энергетику. Все застоявшееся и надоевшее заменяем, преподнеся взамен новые мироощущения.
  • Если вы не довольны работой, самое время сменить ее. Вы должны быть уверены в себе и твердо стоять на ногах. Это идеальный момент задуматься о собственной карьере и самореализации в жизни и обществе.

Девчата, если у вас имеется собственная история, как вы пережили развод, не стесняйтесь поделиться ею в комментариях. Мы будем рады ознакомиться, возможно, именно ваш пример, поможет кому-то пережить это нелегкое время.

что советуют психологи о том как все забыть

Многие женщины мечтают о том, чтобы вступить в брак однажды, без развода, измен, потерь. К сожалению, статистика показывает, что бракоразводному процессу подвергается все большее количество пар. Далеко не все адекватно переживают развод и подолгу приходят в себя. Для них есть одна простая рекомендация – без страха и стыда обратиться к психологу, он поможет быстрее восстановить веру в счастливую жизнь после развода.

Как пережить развод

Как пережить развод

Как пережить развод с мужем

Современные люди не теряют веры в счастливый брак, но многие пары по ряду причин принимают решение развестись. Отдельно взятые мужчина и женщина могли жить в браке год, два, а то и десять лет, но вдруг один из супругов потребовал развод. Зачастую женщине тяжелее переживать это время, несмотря на то, что она сама могла стать инициатором. В проблеме, как пережить развод с мужем, советы психолога будут как нельзя кстати.

Стоит взять во внимание причины развода. Среди основных – измена одного из супругов, так называемое различие интересов, а также домашнее насилие. По сути, вышеуказанным причинам нет места в семье, брак – это закрепление гармоничных отношений законом. Не удивительно, что, столкнувшись с предательством с той или иной стороны, супруги подают на развод. Чаще всего мужчина может не подавать виду о случившемся и, что называется, продолжать жить дальше. Вниманию подлежит вопрос о том, как женщине пережить развод, особенно если есть чувства, дети, общее имущество.

Что делать, если еще любишь

По своей природе женщина более сентиментальна, чем мужчина. Если брак, в котором супруга отличалась верностью и искренней любовью к мужу, закончился разводом, женщина переживает очень сложное для нее время. В современном обществе рекомендуют обратиться к специалисту, получить помощь психолога при разводе. Он сумеет убедить женщину в том, что расторжение брака – это повод начать жизнь с чистого листа.

Сложнее приходится романтичным особам, искренне влюбленным в своего супруга. Такие женщины постараются бороться за сохранение брака, давая мужчине свободу, чем он, вероятно, воспользуется. В любом случае такому браку придет конец. Поэтому, если супруг попросил развода у любящей женщины, ей стоит уступить как можно быстрее, чтобы не мучить ни себя, ни возлюбленного. При таком раскладе есть шанс остаться в дружеских отношениях, нежели целиком сжигать мосты.

Как быть, если есть ребенок

Нельзя на ребенке срывать обиду

Нельзя на ребенке срывать обиду

Другой вопрос в том, как справиться с разводом женщине с ребенком. Многое зависит от его возраста. Если он переживает переходный период примерно в 10-15 лет, очень важно приложить все усилия, чтобы развод не оставил отпечаток на психике ребенка. Женщина должна остаться ради ребенка адекватной, сильной и доброй. Нельзя срывать на нем злость и обиду из-за супруга. Интересным выходом из ситуации будет так называемый психологический развод женщины с мужем. Он заключается в том, чтобы разойтись, проживать каждый свою жизнь, но без подачи на развод. С одной стороны, это оставляет надежду на воссоединение, с другой стороны, это не травмирует ребенка. Спустя годы, когда мальчик или девочка привыкнет к тому, что родители не будут жить вместе, можно окончательно разводиться.

Совет. Не стоит сохранять натянутые отношения ради детей. Психология ребенка достаточно чувствительна к происходящему вокруг. Растить его в напряженной атмосфере нелюбви, обиды и злости нельзя, это только навредит.

10 и более лет брака

Люди разводятся и через две недели брака, и спустя 10-20 и более лет. При таком исходе обеим сторонам нужна психологическая помощь при разводе, поскольку вместе нажито общее имущество, которое, скорее всего, предадут разделению, да и морально люди могли слишком сильно привыкнуть друг к другу. Привычка не играет на руку, потому что каждый день супруги могут начинать и заканчивать скандалами, криками, упреками, что по сути своей не нормально.

Пережить это более, чем реально. Например, следует вспомнить о тех вещах, которые супруги запрещали себе делать, будучи в браке и заняться этим, будь то музыка, специфический вид спорта или даже уход за домашним питомцем, когда кто-то из супругов был аллергиком.

Развод после 10 лет брака пережить легко

Развод после 10 лет брака пережить легко

Стадии переживания развода

У бракоразводного процесса есть пять стадий его переживания:

  1. Отрицание. Кто-то из супругов отказывается принять факт развода, всячески старясь оттянуть момент подписания соответствующих документов. Женский ум способен двояко реагировать на развод. С одной стороны, женщина не верит, что с ней такое происходит, с другой – она уверяет себя, что «ничего страшного, со многими бывает». Однако второй вариант на первых порах – это самообман, в ходе которого женщина еще не до конца осознала, что семейной жизни пришел конец;
  2. Обида. Спустя некоторое время, может начаться пустая агрессия, обида, потому что, переживая развод, человек становится уязвимым. Примечательно то, что женщина может винить и себя, и мужа за происходящее. В данном случае нельзя заниматься подавлением эмоций, их необходимо высвободить, выговориться, выпустить пар;
  3. Торг. С одной стороны, человек осознал и практически смирился с фактом развода, но с другой – он не позволяет партнеру забывать те моменты счастья, которые были раньше. Иными словами, супруги давят на психику, манипулируют или даже угрожают (имуществом, детьми), лишь бы удержать брак от развода;
  4. Депрессия. Оставшись один на один с собой, человек предается самобичеванию, вспоминая всевозможные ошибки, ссоры, обиды. Кажется, что разведенному человеку уже не прожить достойную жизнь. На данном этапе длительность депрессии зависит как от близких, понимающих людей, так и от силы воли человека.
  5. Адаптация. В этот период люди как будто учатся жить заново, вырабатывают новые привычки, общаются с новыми людьми в поисках доверия, решаются на знакомства. В какой-то момент человек вздыхает полной грудью и осознает, что такое «свобода».
Отрицание

Отрицание

Как справиться с гневом и обидой

Зачастую женщине требуется психологическая помощь при разводе. Как только она понимает, что ей негде спрятаться от своих разрушительных мыслей, а также от вида счастливых молодых парочек, женщине стоит собраться с силой воли и обратиться к специалисту. Во-первых, он не станет давать советов не к месту, например, «сходи на свидание», «забудь ты про него, он нехороший» и прочей подобной бессмыслицы. Психолог выслушает и поможет отыскать в подсознании разведенной женщины всевозможные обиды, чтобы помочь ей высвободиться от них. Он сумеет поддержать ее самооценку, а также направить на путь обновления, личностного роста. Женщина почувствует, что развод не был ошибкой, а стал новым этапом в ее жизни.

Поведение женщины после развода

Важно то, как женщины переживают процесс развода. Нередко обманутые жены устраивают сцены с оскорблениями супруга и возможной любовницы. Брошенные матери попрекают ребенком, угрожают баснословными алиментами. Другие вовсе перестают быть похожими на человека, преображаясь в серую нездоровую особь. Всего этого нужно избежать.

Развод стоит встретить достойно, причем не для того, чтобы показать мужу, будто он теряет замечательную женщину. О муже желательно вовсе забыть, раз дело дошло до окончания брака. Сохранять самообладание, достоинство и стойкость нужно только для себя. Если мужчина разлюбил женщину, это не повод для нее перестать любить и уважать себя.

Чего никогда не нужно делать

Оставшись одной, женщине стоит знать, как после развода взять себя в руки. Это заключается в ряде запретов по части поступков и поведения женщины по отношению к супругу. Многие жены начинают навязываться мужу во всех социальных сетях, через СМС и постоянные звонки. Зная, где муж работает, проводит время или проживает на момент расставания, женщины нередко «случайно» оказываются там же. Кроме того, разводящаяся особа терроризирует родителей и друзей, всячески давя на жалость. Со стороны все это выглядит глупо, главное – не принесет пользы. Поэтому важно как можно быстрее занять себя каким-то интересным делом, можно и вовсе устроить себе отпуск на природе, где не будет интернета и общих знакомых.

Не стоит навязываться

Не стоит навязываться

Психологическая помощь

Хорошо, когда женщины в разводе самостоятельно обращаются за советами психолога о том, как забыть бывшего мужа и начать новую жизнь. Примечательно то, что к специалисту можно прийти как после развода, так и в процессе, что облегчит восприятие всевозможных юридических моментов. В том, чтобы начать общаться с психологом, нет ничего постыдного. Важно начать сделать это быстрее, тогда этапы расставания будут пережиты проще, главное – быстрее. Психолог не будет акцентировать внимание на муже, но позволит женщине раскрыться целиком, выявляя ее достоинства, таланты, подкрепляя веру в себя и способность жить счастливо и свободно после развода.

Развод – тяжелый процесс, из-за которого кажется, что рушатся мечты, жизненные устои и надежды. Есть способы пережить развод спокойно, не поддаваясь обиде и панике. Несмотря на то, что семья могла нажить общее имущество и воспитывать детей, это не повод заставлять друг друга терпеть и прощать ошибки. Развод может быть новым этапом в жизни, новой главой.

Видео

Как женщине пережить развод с мужем: советы психологов

Пережить развод с мужем без последствий для психического здоровья – так должна быть настроена женщина при расставании. Отрицательные, болезненные эмоции в первое время после разрыва отношений – это естественная реакция человека в связи с потерей того, кого еще любишь. Развод супругов — это не трагедия глобального масштаба. Пережить его можно и нужно. Самое главное — знать, как действовать, верить в себя и свои силы и помнить о том, что это шанс на новую, более счастливую жизнь.

НОВИНКА: Очень крутой рюкзак, зацени! Смотреть →

1

Уйти, нельзя остаться

Любовь — прекрасное чувство, но часто бывает, что дальнейшая совместная жизнь супругов, которые раньше любили друг друга, представляется невозможной. Инициатором развода могут быть оба супруга, а может и кто-то один. Чаще всего из семьи уходят мужчины. Причин такого поступка может быть много. Чаще всего это новая любовь в лице другой женщины или просто желание обрести свободу.

Женщины тоже могут прекратить семейные отношения, но делают это реже, чем представители сильного пола. Следуя советам психологов, можно пережить тяжелые времена и быстрее восстановить эмоциональный баланс. Стоит проанализировать причины развода, сделать выводы и составить план дальнейших действий.

2

Советы психологов

Безболезненно развестись чаще всего не получается. Если станет ясно, что без посторонней помощи невозможно справиться со всеми трудностями, связанными с разводом, женщине стоит обратиться к психологу. Специалист поможет ей взглянуть на ситуацию по-новому, «под другим углом». Советы психолога позволят быстрее пережить трудный этап и правильно настроиться на будущее.

Чтобы избавиться от отрицательных мыслей и переживаний и сделать первый шаг на пути к эмоциональному восстановлению, можно уже сейчас последовать некоторым рекомендациям от профессионалов.

1. Простить. Психологи рекомендуют не держать зла на бывшего мужа. Важно постараться мысленно его простить за все и отпустить.

Этот совет может показаться многим неуместным. Тяжело простить человека, который предал. Обида и боль в этом случае полностью овладевают разумом женщины и могут длиться годами. Но важно сделать усилие над собой. Представительницы слабого пола, сумевшие простить бывшего мужа, гораздо быстрее восстанавливаются после расставания, находят новую любовь и создают новые семьи, чем те дамы, которые годами держат в себе зло и обиду на бывшего партнера.

2. Избавиться от негатива. Не нужно бояться одиночества. Оно просто необходимо в первое время после развода. Эта передышка нужна, чтобы прийти в себя, понять причины произошедшего, избавиться от негативных переживаний и успокоиться.

Если совсем тяжело, можно обратиться к близкой подруге, к маме. Женщину в этой ситуации должен поддержать человек, которому она абсолютно доверяет. Необходимо выпустить негатив наружу, переработать свои отрицательные эмоции.

3. Общаться с людьми. В этот не самый простой период жизни женщине не следует запирать себя в стенах дома или квартиры, ограничивать общение с людьми. Наоборот, как бы ни было тяжело, нужно стараться идти на контакт с друзьями и родственниками. Это позволит хотя бы на время общения отвлечься от своих проблем и переживаний, не допустить проявления признаков депрессии.

Можно пойти в кино, театр, кафе или ресторан, просто в гости к близким друзьям. Если позволяет время и финансы, желательно уехать с компанией за город или на море, устроить совместную фотосессию. Положительные эмоции, полученные от таких событий, благоприятно скажутся на психическом и эмоциональном состоянии женщины. Важно понимать, что развод — это не конец жизни, а в большинстве случаев — новый, более счастливый ее этап.

4. Не мстить. Многие женщины после развода ставят перед собой цель — отомстить бывшему мужу. Но это не лучший выход из конфликта, к тому же в порыве эмоций женщина может переборщить и спровоцировать ситуацию с неприятными для себя же последствиями. Лучше вспомнить все хорошее, что было за время, проведенное с мужчиной, и быть благодарной за это.

5. Настроиться на новые отношения. Переживая сложный период, женщине не стоит внушать себе, что счастья и любви в личной жизни больше не будет никогда. После болезненного расставания с мужем многие дамы годами отказываются начать новые отношения, боясь повторения истории. Они попросту избегают всякого общения с мужчинами. Но если не сложилось с одним, это не означает, что не сложится с другими. Все мужчины разные. Всегда найдется тот, кто станет идеальным спутником жизни. Это всего лишь дело времени.

Но не стоит бросаться в другую крайность и начинать новые отношения сразу после развода. Как правило, ни к чему хорошему это не приводит. Новое знакомство может закончиться мимолетным романом, а в итоге повлечет за собой еще большее разочарование и боль. Легкий флирт с другими мужчинами позволит вновь почувствовать себя привлекательной для лиц противоположного пола, но увлекаться им не стоит. Новый мужчина на короткое время поможет забыть бывшего мужа, но это не панацея, а только «таблетка от боли».

6. Выждать время. Как известно, это лучший лекарь. По прошествии нескольких месяцев боль поутихнет, а обида на бывшего мужа исчезнет. Станет не так больно вспоминать прошлые отношения. Придет понимание того, что все случившееся — только к лучшему.

Именно поэтому психологи советуют не торопиться заводить новый роман. Построить по-настоящему гармоничные отношения возможно только тогда, когда женщина обрела эмоциональный баланс. В среднем на это уходит около полугода.

7. Не заглушать эмоции. Иногда женщина пытается избавиться от плохих мыслей и тяжелых воспоминаний, с головой уйдя в работу. Качественно пережить эмоции это не поможет, а вот испортить здоровье и до конца расшатать психику таким способом можно с легкостью.

Это касается не только работы, но и еды, развлечений и других способов, которыми женщина пытается себя отвлечь. Нужно постараться сделать смелый шаг и пойти в свою боль до конца: выплакаться, погоревать, а не твердить всем вокруг, что бывший муж не достоин слез. Только так можно исцелиться и качественно пережить тяжелый этап.

3

Дети и развод родителей

Если в семье есть дети, нужно сделать все возможное для того, чтобы развод не сказался на их психике. Нужно постараться, чтобы тяжелые времена в наименьшей степени затронули сына или дочь.

Вот некоторые советы:

  1. 1. Если ребенок уже достаточно взрослый, можно попытаться объяснить ему причины развода. Дать понять, что мама и папа больше не будут жить вместе, но его любят так же, как прежде. С ребенком следует говорить на равных, как со взрослой личностью.
  2. 2. Не стоит запрещать общение детей с отцом. Они должны чувствовать любовь и заботу обоих родителей. Совместные встречи отца и детей нужны для того, чтобы в будущем последние не чувствовали себя виноватыми в разводе.
  3. 3. Нельзя использовать ребенка как средство удержания или возвращения мужа или настаивать на том, что без отца невозможно воспитать счастливых детей. Неполноценная семья гораздо лучше, чем дом, в котором постоянно случаются скандалы.

4

Общие рекомендации

Чтобы тяжелый этап жизни поскорее остался в прошлом, женщине можно сделать следующее:

  • Сменить имидж. Новая прическа, одежда, макияж придадут женщине уверенности в себе, повысят настроение и самооценку. Время развода – подходящая возможность заняться собой. Заботиться о себе в это период нужно как никогда.
  • Завести домашнее животное. В семье без детей может быть грустно и одиноко. Выход есть – приобрести кошку, собаку, попугая или любого другого домашнего любимца. К тому же это может помочь женщине расширить круг знакомств, например вступить в местный клуб собаководов или общаться на тематических форумах.
  • Заняться спортом. Развод — подходящее время для того, чтобы записаться в спортивный зал, поправить здоровье и поработать над своим телом.
  • Поехать в путешествие. Новые положительные эмоции помогут пережить расставание. Находясь на курорте, можно смело флиртовать с мужчинами, повышая уверенность в своей привлекательности.
  • Выбросить ненужные или старые вещи. Особенно важно избавиться от предметов, которые напоминают о бывшем муже. Если рука не поднимается выбрасывать ценные или памятные вещи, достаточно убрать их в такое место, где они не будут попадаться на глаза.
  • Сделать ремонт в квартире. Можно кардинально сменить обстановку, чтобы не сталкиваться каждый день с напоминанием о прошлой жизни.
  • Устроиться на новую работу. Женщине после развода важно твердо стоять на ногах и быть в состоянии самой себя обеспечивать. Это самый подходящий момент для того, чтобы задуматься о своей карьере.

5

Заключение

После развода в жизни женщины меняется абсолютно все, и это огромный удар по ее психике. Больше некого ждать с работы, не с кем проводить совместные выходные и семейные праздники. Меняется и окружение. Нередко вместе с мужем исчезают общие друзья. Родственники и знакомые задают множество болезненных вопросов.

В этот период важно понять, что настала новая жизнь, к которой необходимо привыкнуть и принять ее такой, какая она есть. Прежде чем строить новые отношения, необходимо измениться внутренне: постараться понять, что было не так в браке, какие причины привели к разводу. Ответственность всегда лежит на обоих супругах. Проанализировав прошлые ошибки, можно не допустить подобных ситуаций в будущем и стать мудрее.

И немного о секретах…

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок…

Читать >>

Как пережить развод с мужем

как пережить развод с мужем фотоКак пережить развод с мужем? К сожалению, исключительно из радостей не состоит человеческая жизнь, поэтому горести необходимо принять и правильно пережить. Нужно уразуметь, что все в бытие быстротечно. Проходят хорошие мгновения, равным образом, как и события, влекущие за собой долю негатива. Так определилось в сегодняшнем социуме, что нередко после бракосочетания наступает развод, который большинство женщин довольно тяжело переносит, вследствие ошибочного отношения к нему.

Расставание с супругом необходимо верно воспринимать. Точнее сказать, не рекомендуется разрыв семейной связи причислять к трагедии глобального масштаба или к приходу конца всему. Наоборот, необходимо поразмышлять о трансформации негативного завершения взаимоотношений в основу чего-то нового в жизни женщины, появлении множества ранее невыполнимых возможностей.

Как пережить развод с любимым мужем, если пустота внутри поселилась, а женское сердечко отпускать супруга не желает, когда к родному человеку утрачено доверие, а душа продолжает любить и страдать?

Разрыв взаимоотношений – это серьезнейший экзамен в жизни прекрасной половины человечества, проверка на прочность их силы воли и испытание веры в себя на стойкость. Зачастую, развод осложняется переделом имущества, прекращением взаимодействия с общими знакомыми, конфликтами с родней супруга, истериками детей, протестующими против ухода папы, непониманием и осуждением родни женщины, что может довести ее до состояния тяжелейшей депрессии.

Как пережить развод с мужем, если еще любишь

Динамика бракоразводных процессов в современном социуме, к большому сожалению, склонна упорному росту. Причиной этому может быть чересчур молодой возраст брачующихся, изменение в мышлении нынешних людей или во взглядах на семью, понижение привлекательности институтов брака в глазах молодежи т.п. Нередко, в последнее время, все чаще инициатором развода выступают представители сильной половины.

Когда пара, обсудив сложившиеся отношения, приходит к обоюдному решению о разводе, разрыв переживается легче. Но тяжелее дело обстоит, когда один партнер стремится к разводу, а второй не готов принять это решение. Именно тогда остро встает вопрос перед дамами «как легче пережить развод с мужем».

В принципе разрыв взаимоотношений труден для женской части населения в любом случае – когда она продолжает испытывать чувства к супругу, и когда любви уже нет. Поэтому этот сложнейший жизненный этап женщинам следует стараться преодолеть достойно и с минимальными потерями для себя. А главное, требуется любыми усилиями попытаться не озлобиться на всех мужчин и не утратить к ним доверия.

Если еще любишь, то пережить развод с мужем очень не просто. Ведь в девяносто одном проценте случаев, если муж требует развода, то у женщины появилась серьезная соперница. Естественно при таком раскладе слабая половина чувствует себя преданной. Когда выбрали вместо законной жены любовницу, это всегда очень сложно пережить. Но жизнь не знает слова «невозможно».

Итак, как пережить предательство мужа и развод? Как правило, сильная половина решает бросить супругу и уйти к другой не в один момент. Вначале он тайно встречается с разлучницей, изменяя законной жене, которой он обещал хранить верность. Мужские измены, зачастую, заметны по их поведению. Психологи утверждают, что довольно небольшое количество мужчин способно бросить собственных супруг ради любовниц, разрушить сложившиеся семейные отношения ради гипотетической новой связи. Однако подобные случаи встречаются.

Поэтому для успешного разрешения ситуации и нахождения ответа на извечный вопрос: «как пережить измену мужа и развод» вначале необходимо полностью исключить бывшего партнера из собственной жизни. Другими словами следует либо спрятать далеко, либо выбросить совместные видеоролики или фотографии, убрать с глаз предметы, которые напоминают о супруге или совместном счастье, по возможности избегать любого взаимодействия с его окружением. Ведь он принял «взрослое» взвешенное решение, что не любит больше супругу, поэтому и ей он больше не нужен.

Как легче пережить развод с мужем? Необходимо принять за данность, что бывший благоверный теперь стал чужим субъектом для супруги. Брошенной супруге должно быть параллельно, чем занимается изменник, чем живет, с кем проводит время и т.д. Ведь обычно нас чужие люди не волнуют. Так с чего это вдруг нас будет интересовать бывший супруг?! Не рекомендуется пытаться ему что-либо доказать. Также не следует сломя голову кинуться на поиски мужичка, который заменит изменника. Жизнь дана человеку одна, поэтому ее следует прожить не абы как, а счастливо. Так что это глупо тратить собственное время на доказывание чужому субъекту чего-либо.

Следует постараться отвлечься от сложившихся обстоятельств. На женский настрой очень сильно воздействует их облик, которые они наблюдают из зеркала. Естественно, если на даму из зеркала будет поглядывать унылая особа, с немытыми волосами, взглядом побитой собаки, небрежно одетая, то увиденное не только способно напугать даже самых выдержанных, но и вогнать их в тяжеленную депрессию. Поэтому важно использовать появившееся свободное время на работу над собственным обликом. Можно сменить стрижку или тон волос, обновить гардероб, сделать татуаж бровей или губ и многое другое. Также психологи рекомендуют попробовать сделать то, что раньше никогда даже не думали совершить. Например, прыгнуть с парашютом или заняться молодежными танцами. Появившиеся возможности в жизни не только отвлекут, но и подарят общение с новыми лицами.

Не лучшим вариантом для прекрасной половины будет окунание с головой в профессиональную сферу. Такой способ более свойственен мужчинам. Рекомендуется завести домашнего питомца, если такого не было. Лучше отдать предпочтение собаке. Во-первых, они характеризуются преданностью, а во-вторых – их необходимо выгуливать не реже, чем два раза на день, что не только отвлечет от повседневных переживаний, но и прекрасно повлияет на женское здоровье и физическую форму. Ведь о пользе прогулок известно каждому.

Отлично помогает справиться с негативными эмоциями активное увлечение каким-нибудь видом спорта. Например, можно заняться плаванием или фитнессом, йога также способствует гармонизации внутреннего состояния. Спорт способствует не только выжиганию из женской души негатива, но и помогает сделать фигуру более совершенной, а внешний вид в целом – привлекательнее, что повлияет на повышение самооценки.

Кроме всего вышеперечисленного, еще одной важнейшей стороной этого непростого периода для каждой особы женского пола является систематическое взаимодействие с людьми: родственниками, подругами или коллегами. Одиночество и четыре стены вокруг – не лучшие помощники в решении проблемы: «как пережить предательство мужа и развод». Необходимо проживать каждое мгновение бытия полноценно. Ведь так устроена людская природа, что для страданий время всегда находится, а счастье откладывается на задний план.

Как пережить развод с мужем, если есть ребенок

Вот и произошло, казалось бы, самое страшное – развод. Еще совсем недавно ячейка общества собиралась на совместный ужин, а сегодня каждый из супругов должен выстраивать собственную жизнь отдельно от пары. А как это сделать, как безболезненно пережить развод с мужем, если временами наплывает отчаянье, смешанное с сильной обидой, порой накатывает горечь, а иногда и нападает острая жалость к собственной персоне. В подобные мгновения ощущается, что жизнь, если и не завершилась, уж точно утратила всякий смысл. Разваливается привычный жизненный уклад, меняются цели и задачи, возникает огромный груз новоиспеченной ответственности, которая вчера лежала на широких плечах супруга.

А как пережить развод с любимым мужем, если есть ребенок? Ведь ответственность лежит на слабой половине не только за нее саму, но и за малыша. В первый черед, нужно осознавать, что от любого совместно принятого решения сегодня зависит не только судьба ячейки общества, но и маленького человечка. Поэтому следует честно поговорить с ребенком, не юля и не замалчивая правду. Ведь малыши довольно восприимчивы к драмам, происходящим в семейных отношениях, вследствие чего, зачастую, обвиняют себя в том, что папа ушел. Неважно, в каком возрастном периоде находится ребенок, он является полноценным членом семейных взаимоотношений, поэтому должен знать причину, по которой родители не хотят больше жить вместе. Лучше, когда такую беседу проведут вместе родители. С ребенком следует говорить на равных и воспринимать его как полноценную взрослую личность. В противном случае, его в дальнейшем могут замучить комплексы, спровоцированные неоправданным ощущением вины.

Не следует лишать ребенка общения с отцом. Мужчина перестал быть мужем, но ведь папой он остался. И этот факт уже не изменишь. Ребенок может сам решить будет ли он в дальнейшем поддерживать общение с папой или нет. Но мать не имеет права лишать кроху взаимодействия с отцом.

Также психологи рекомендуют установить четкую границу взаимоотношений. Женщина для себя должна уяснить, что принимает дома бывшего супруга исключительно в качестве отца малыша и не больше. Иначе, встречи могут спровоцировать в женщине былые чувства и возбудить желание воскресить отношения. А ведь у бывшего супруга может таких планов и не быть. Хотя от «дружеского» интима он вряд ли откажется, но вот нужно ли это прекрасной половине?! Поэтому с бывшим партнером необходимо сразу обговорить пределы, за которые переступать не следует.

Как пережить развод с мужем – советы психологов

Уход супруга считается одной из сложнейших ситуаций в жизни женщин. Поэтому довольно часто женщины обращаются к специалистам, чтобы отыскать ответ на мучительный вопрос: «как пережить развод и уход мужа к другой». Главной задачей при разрыве взаимоотношений является не впасть в депрессивное состояние затяжного характера.

Все советы психологов, как пережить развод с мужем включают утверждение, что лучший лекарь – это время. Но как пережить этот тяжелый период и не лишиться себя? Как пережить измену мужа и развод? И вообще возможно ли это? Специалисты полагают, что возможно. И первое, что необходимо совершить – это поставить нерушимую цель перед собой – стать счастливой, невзирая ни на что. Нужно следовать этой цели вопреки всему и не поддаваться слабостям. Даже, когда очень тяжело, не отступать ни на йоту.

Следующий совет, которым делятся психологи, заключается в избавлении от негатива. Зачем нести с собой в счастливую жизнь тяжелый груз негатива. Ведь он будет только тормозить прекрасную половину на дороге к цели. Поэтому от негативных эмоций необходимо избавляться незамедлительно, после их появления и по мере их поступления. Способов избавления существует множество, начиная от битья посуды и заканчивая в совместном распитии бутылки вина с лучшей подругой с последующим плачем в «жилетку».

Еще одной рекомендацией психологов, решающей проблему «как пережить развод и уход мужа к другой» является общение с родными лицами и близкими людьми. Нельзя замыкаться в себе и хорониться в раковине, посвящая все свободное время собственной трагедии, которая вовсе и не трагедия, а всего лишь новый этап в существовании. Только близкие люди способны помочь максимально безболезненно преодолеть непростой период.

Также не рекомендуется, даже при сильнейшем желании, мстить предателю. Ведь ситуацию местью исправить невозможно, а сделать хуже собственной личности и душевному состоянию вполне реально. Обиды нужно отпускать. Отсюда выходит следующий совет психологов, заключающийся в прощении и прощании. То есть бывшего супруга следует простить всем сердцем, а затем отпустить. Ведь прошедшие отношения не всегда были плохими, нередко они дарили счастье и сумасшедшую радость. Хотя бы за те мгновения счастья, проведенные вместе с бывшим мужем, нужно быть ему благодарной. Поэтому следует простить изменника и постараться сохранить о нем исключительно положительные воспоминания.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Как пережить развод с мужем: советы психологов и помощь — как развестись безболезненно и легко справится с изменой

Расставание с близким человеком – это всегда стресс. Но если вы решились уйти, необходимо справиться с этим моментом без вреда собственному психическому здоровью. В статье я расскажу, как легче пережить развод с любимым мужем и измену – советы от психолога Дарьи Милай.

как пережить развод с мужем советы психологовкак пережить развод с мужем советы психологов

5 стадий расставания и рекомендации

Трудности возникают еще до принятия решения – действительно ли нужно все закочить, нельзя ли попробовать еще раз. На предварительном этапе уже должна идти психоэмоциональная самоподготовка. Важно принять правильную позицию, настроиться на максимально позитивный лад и вспомнить одну индейскую мудрость: если лошадь умерла – слезь. Не надо уговаривать себя, что мертвый конь будет идти. Так и с неудавшимся браком, осознав это, станет проще проходить через все пять ступеней разрыва. Опишу их подробнее ниже.

как пережить развод с мужемкак пережить развод с мужем

Психологические стадии: как безболезненно пережить каждый этап развода с мужем

Перечислю основные ступени, которые надо пройти и принять.

Отрицание

Это барьер, который естественным образом возникает для того, чтобы отсрочить, осознать пережитое. Эмоциональный шок можно сравнить с адреналином, который вырабатывается в первые секунды физического потрясения. Из-за гормона человек, сломавший руку, может несколько минут не чувствовать боль.

Важно в этот момент осознать, что первый надлом уже произошел. Внешне женщина, только что перенесшая болезненное расставание, выглядит отстраненно – не говорит об этом, не плачет, не переживает. Это мощное обезболивающее, но постоянное нахождение в состоянии отрицания, шока, стресса может вылиться в два последствия:

  • Психоэмоциональные проблемы, заболевания.
  • Отсутствие понимания разрыва – остается подсознательная вера в воссоединение, даже когда бывший муж нашел подругу сердца.

Рекомендация: не держите все в себе и как можно быстрее сделайте выводы. Важно, чтобы они были положительными. Например, письменно ответьте на вопрос – «Что я теперь могу сделать нового, приятного, что раньше не позволяла себе?».

Обида, гнев, боль

Целая палитра негативных эмоций захлестнет вас, как только вы осознаете расставание. Есть несколько способов, как справиться с разводом и пережить жалость к себе, ненависть к экс-мужу, страх за будущее, сожаление о прошедших годах, обвинение всех вокруг. Можно плакать, кричать, бить посуду, драться с подушкой или избивать боксерскую грушу. Подойдет любой вариант, главное, выплеснуть весь негатив за 1-2 раза, не прилюдно, а наедине с собой. Когда изливаешь душу близким, увеличивается жалость к себе, это может затянуться, пойти по кругу и перейти в зацикливание и самобичевание.

советы как пережить развод с мужемсоветы как пережить развод с мужем

Чувство вины

Оно свойственно всем разведенным женщинам, даже тем, кто остался брошенным из-за любовницы. Мы склонны искать корень зла в себе. Если дойти в этом пагубном деле до совершенства, можно найти причины разочароваться в себе как в женщине.

Я рекомендую на этом этапе смириться с разводом и выглядеть как можно лучше – покупайте наряды, займитесь спортом, найдите время для хобби. Нужно полюбить себя и понять, что в любых отношениях всегда виноваты оба. Нет смысла корить себя за прошедшее, стоит все запомнить и сделать выводы, чтобы не допускать повторения ошибок.

Депрессия

Это кратковременное уныние с мыслью, что дальше будет лучше, или затяжная стадия. Во втором случае она бывает открытая и закрытая. В любой из ситуаций может потребоваться вмешательство стороннего человека – специалиста и психолога. Для этого вам необходимо записаться на мою консультацию. Вместе со мной вы не только поймете, как легче перенести развод с мужем, но и разберетесь в себе, учтете свои интересы и раскроете внутренний потенциал.

Дарья МилайДарья Милай

Психолог Дарья Милай

Принятие утраты

Стадия содержит свои подпункты – это привыкание, излечение и восстановление. Это долгий путь от смирения с мыслью об окончательно принятом решении до полного эмоционального баланса. В результате женщина не должна забыть прошлое, ей необходимо проанализировать его, сделать выводы и двигаться дальше. Каждый из периодов опасен тем, что на нем можно зациклиться. Нездоровая реакция организма и незавершенный процесс разрыва остаются, а ощущение боли или вины может усилить остатки любви или воспоминания о ней. Если вы окончательно решились на расставание, то очень важно преодолеть каждый этап.

советы психолога при разводе с мужемсоветы психолога при разводе с мужем

Как успокоиться после развода: целительные медитации

Медитативная терапия – возможность взаимодействовать с подсознанием посредством внешних ресурсов. Основной метод – визуализация. Несколько способов:

  • Примите теплый душ. Представьте, что на теле есть грязь. Каждое загрязнение – воспоминание о бывшем муже, то, что вас связывает с ним. Визуализируйте, как струи воды очищают ваше тело и жизнь. Эффективно в конце процедуры сделать контрастные, освежающие потоки, чтобы взбодриться. Так вы вступите в новую жизнь чистой и обновленной.
  • Рисуйте. Вы не ограничены ничем. Нужен ватман, возьмите. Не хватает его размеров – разрисуйте стены (если не боитесь затем затеять ремонт). Используйте любые краски. Можно брать кисти, но отлично помогает тактильный контакт – вместо инструмента подойдут пальцы, ладони. Если картина передает хорошее психоэмоциональное состояние, краски внушают уверенность в завтрашнем дне, ее можно оставить. А негативную лучше сжечь.
  • Отпустите с воздушными шариками все переживания и негатив. Прикрепите к ниткам записки со своими мыслями, с плохими поступками мужа. А затем выпустите веревки из рук и думайте, что вы прощаете прошлое, себя, его и всех, кто причинил вам боль.

как развестись безболезненнокак развестись безболезненно

Советы и помощь психолога Дарьи Милай при разводе с мужем

Обычно женщина не может обо всем забыть из-за зацикливания на одной из стадий.

Скажите «нет» стереотипному мышлению

Бытует мнение, что каждая девушка, пережившая расставание с супругом – плохая жена, «брошенка», «разведенка». В большинстве случае винят именно ее. Здесь нужно думать о статистике и частоте разводов, а также о том, что такое патриархальное мнение является чисто российским пережитком прошлого. Вся Европа и Америка давно пришла к осознанию, что разрыв – естественный процесс, когда два человека не подходят друг другу. Нужно делать выводы и искать ошибки, но не заниматься самобичеванием.

Персональная консультацияПерсональная консультация

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Онлайн консультацияОнлайн консультация

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Простите обиды и прекратите обвинять

Лучший вариант – пресечь любое общение. Иногда это невозможно, например, при наличии общего ребенка. В таком случае необходимо думать о его счастье. Понять, что ему нужен отец, которого он будет любить и уважать. А это невозможно в семье с постоянным эмоциональным давлением, взаимными упреками. Также это будет мешать завести новый роман. Рекомендация – напишите письмо со всеми обидами, но заключите его словами благодарности за то, что у вас было хорошего. И на этом моменте сожгите бумагу, развейте пепел и отпустите обиды.

как справиться с разводомкак справиться с разводом

Займите свое время

Появилось больше личной свободы и пространства. Не забивайте его просмотром мыльных опер и поеданием мороженого. Лучше запишитесь в спортзал, найдите увлечение, больше занимайтесь собой.

Преодолевайте финансовые трудности

Даже если вы не работали и полностью посвящали себя семье, это не значит, то у вас ничего не получится. Многие женщины добились большого профессионального успеха после разрыва с супругом.

как развестись спокойно с мужемкак развестись спокойно с мужем

Как жить дальше с ребенком после развода с мужем

Необходимо позаботиться о том, чтобы смягчить переворот в жизни, который происходит у детей. Для этого нужно:

  • Быть искренними и отвечать на вопросы. Сделайте общий семейный совет, на котором скажите малышу правду, но без красок и преувеличений. Объясните, что папа также любит его, но не сможет жить с вами, потому что перестал испытывать чувство к маме (влюбился в новую женщину; уезжает для получения должности; хочет стать отшельником и разводить лам).
  • Разрешать общение. Только в крайних случаях, когда было домашнее насилие, необходимо брать полную опеку и запрещать контакт. В остальных ситуациях ребенку пойдет на пользу проведение времени с отцом. А для вас это освободит несколько дней в неделю.
  • Расставьте границы. Думайте об экс-супруге только как о родителе сына/дочери, никакой личной повторной привязанности и надежд.

Как принять развод с любимым мужем – основные ошибки

Чувство не угасают за один день. Можно быть обиженной, расстроенной, униженной, но при этом в глубине души продолжать любить. Но при твердой уверенности в необходимости разрыва, нельзя допускать ряда ситуаций.

разошлись с мужем как пережитьразошлись с мужем как пережить

Пытаться возвращать семью

Дать второй шанс – это благословить на такое же поведение, отношение к вам. Никогда не получится начать с чистого листа то, что уже было написано.

Сразу вступать в новые отношения

Они точно не будут крепкими, обычно такое желание – результат одиночества. Девушка неразборчиво выбирает, а даже если ей попадается хороший молодой человек, но она допускает прежние ошибки, проецирует на каждого представителя мужчин проблемы и обиды брака. В среднем нужен 1 год, чтобы полноценно пережить разрыв.

Манипулировать ребенком

Это только ломает детскую психику, но не приносит плодов, ведь малыш может начать винить себя в проблемах матери и отца. Оберегайте свое чадо и создайте для него атмосферу благополучия. Вы можете обижаться на бывшего супруга, но вы должны простить родителя ваших детей.

психология как пережить развод с мужемпсихология как пережить развод с мужем

Зацикливаться на воспоминаниях

Со временем  в памяти останутся только положительные впечатления – свадьба, романтические приключение, рождение и воспитание ребенка. Но не нужно постоянно о них думать, смотрите в будущее, там может быть еще больше положительных эмоций.

Не принимать помощь

Иногда следует признать, что нужно обратиться к профессионалу. Если вы не чувствуете потребность во врачебной помощи, сходите на мою консультацию. Я бережно отнесусь ко всем проблемам и женским переживаниям, знаю, как пережить развод с мужем безболезненно, отталкиваясь от психологии отношений и женщины.

Если еще любишь

Чтобы охладели чувства, потребуется минимум 1-2 месяца. При этом необходимо полностью убрать все напоминания о любимом, подарки, совместные фото, а также поставить табу на разговоры о нем. Один из способов разлюбить человека – гиперболизировать его недостатки. Напишите все идеальные мужские качества – от роста и длины пальцев до эмоционального созревания  интеллектуальных способностей. Затем ответьте на вопрос – сколько пунктов не соответствуют вашему экс-мужу? Смогли бы вы прожить всю жизнь, смиряясь с его недостатками?

как легко развестись с мужемкак легко развестись с мужем

Задайте вопрос

Разошлись с мужем: как пережить это после 40 лет

С возрастом люди теряют эмоциональную гибкость, становятся чувствительнее к потрясениям. Нужно придерживаться рекомендаций:

  • Воспринимайте былое как опыт. Впереди еще много светлых моментов и интересных мужчин, а жизнь только начинается.
  • Привыкайте к переменам в бытовом плане, извлекайте из них положительное – появилось больше свободного времени на спорт, хобби, заботу о детях и свидания.

Предательство супруга: правила поведения

После измены самое сложное – не понизить собственную самооценку. Вы не хуже любовницы. Просто каждый мужчина находит себе девушку, соответствующую своему уровню. Если вы выше (умнее, успешнее в карьере, эмоционально более тонко организованы) по какому-то параметру, он чувствует себя слабым, поэтому ищет себе пару. Я советую для поддержания тонуса:

  • Ходить на свидания и беспощадно флиртовать, получать комплименты и восторженные взгляды.
  • Помнить о своих достоинствах, перечислять их.
  • Достигать целей – в карьере, спорте, увлечениях, личной жизни. Победы делают нас увереннее.
  • Совершенствоваться и развиваться.

советы психологов как пережить разводсоветы психологов как пережить развод

Что помогает с депрессией, когда уходит супруг

Не глушите свою боль полностью, дайте себе возможность выплакаться. Но не посвящайте этому каждый день и час. Находите себе занятия для отвлечения. Это могут быть:

  • Спорт. Кому-то подходит бокс для выражения негативных эмоций, другим – йога, чтобы найти баланс с собой.
  • Общение. Помимо подруг необходимы новые знакомства с людьми, которые не станут спрашивать о вашем состоянии, даже не будут знать о недавнем разрыве.
  • Сбалансированное меню. От того, что мы едим, часто зависит настроение.

А если он имеет алкогольную зависимость

Уйти – настоящее освобождение. Вы перестанете слушать пьяный бред, забирать его из баров, стесняться перед знакомыми, выкидывать бутылки. А может быть вы терпели побои? Главное, не винить себя. Вы не мать своему супругу, чтобы нянчиться с ним. Это был его выбор – погрузиться в пьянство. Жалость часто толкает нас к повторным ошибкам. Чтобы этого не произошло, прекратите любой контакт.

помощь психолога при разводепомощь психолога при разводе

Как легко развестись с мужем, если вы в положении

Это сложный период, но материнский инстинкт должен побудить вас защищать нерожденного ребенка от плохого отца. Если мужчина обижает беременную женщину, значит он точно не сможет быть хорошим папой. Советы:

  • Поставьте детей приоритетнее, чем былые отношения.
  • Помните, что личная жизнь не закончена. Сейчас слишком рано думать о новой романтической связи, но через 1-1,5 года вы снова сможете влюбиться.
  • Мыслите о хорошем, ваше состояние передается малышу. Окружите себя приятными хлопотами по обустройству детской, покупке распашонок и чтению книжек.

Чего не стоит делать

Алкоголь – это временное средство увеселения, которое только усугубляет общую ситуацию. На многих женщин в опьянении накатывает волна жалости к себе. Еще хуже становится утром. Все горькие впечатления приходят в увеличенной дозе вместе с похмельем и отвращением к себе. В разрыве важно сохранять свежую голову, чтобы принимать правильное решение. А сколько нетрезвых девушек звонит своим бывшим, разделяют с ними постель? Об этом ходят анекдоты, не становитесь их героями.

Практика эмоциональной разрядки

Это подразумевает полное очищение от негативных эмоций посредством спорта (отлично подходит бокс), разрыва старых свадебных фото. Найдите любое увлечение, которое поможет вам бить, кричать, уставать на тренировках. После них вы будете чувствовать себя обновленной.

как легче пережить развод с мужемкак легче пережить развод с мужем

Заключение

Я рассказала, как развестись спокойно и безболезненно с мужем, и дала ценные советы, как психолог, имеющий большой опыт за спиной . Боритесь с собой и это даст свои плоды.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Как пережить развод с мужем если есть ребенок: советы психолога

Развод

Неважно, кто является инициатором разрыва, развод – всегда сильное потрясение, сопровождающееся целой палитрой отрицательных эмоций. Особенно остро реагируют на это событие женщины, ведь они сразу приобретают статус «брошенки», «одиночки», «разведенки» и прочие штампы, на которые так щедр социум. Но это касаемо взрослых людей. Детей же развод родителей бьет сильнее, и, если вовремя не оказать необходимую поддержку своему ребенку – эта травма может принести в будущем много неприятных последствий. Сегодня психологи ответят на самые болезненные вопросы: что делать при расставании, как пережить развод с мужем, если есть ребенок или женщина находится в положении? И, в конце концов, бывает ли развод во благо?

Главные советы психологов: проживаем развод правильно

Легко разбежаться в разные стороны, если людей, кроме съемной квартиры больше ничего не связывает. Но как быть при расставании, когда на свете существует еще один человечек, родная кровь, любимый ребенок, который ни в чем не виноват? Супруги расстаются по разным причинам – встречают других людей, не сходятся характерами, имеют разные представления о жизни, расхожие цели и т.д. Но это понятно лишь для мужа с женой! Дети же, которые любят инстинктивно, чисто, открыто, не понимают/принимают развод, поэтому поведение родителей должно быть аккуратным и спокойным.

Как правильно пережить расставание с мужем, если имеются общие дети? Чего НЕ следует делать?

  1. Выяснять отношения с мужем при ребенке. Оградите его от криков, унижений, слез, угроз – ему и так невероятно страшно! Имейте силу говорить спокойно за закрытой дверью.
  2. Манипулировать ребенком. Так происходит, что дети чаще всего остаются после развода с матерью, однако это не значит то, что они ей принадлежит полностью и безоговорочно! Глупо с помощью детей пытаться управлять поведением супруга (остаться, вернуться) – на практике такие трюки принимают печальный оборот.
  3. Ругать/критиковать/обвинять главу семейства в разводе. Даже если он предатель, трус и подлец – ребенку нельзя этого слышать. Он любит папу просто за то, что он есть, поэтому не смешивайте грязное белье с детскими чувствами.
  4. Вызывать у малыша чувство вины своими обидами и слезами. Если мама замыкается в себе, отталкивает детей или находится в глубокой депрессии – дети, ограниченные в социальном опыте, начинают принимать вину на себя.
  5. Запрещать видеться мужу с детьми. Если дети чувствуют любовь обоих родителей – им легче переживать развод, женщины должны это помнить! К тому же, отец имеет полное право на встречи с собственным чадом.
  6. Заводить другие отношения во имя мести. Не наносите удар ребенку! Увидев, что появился «новый» папа – он будет испытывать сильнейший шок и страх, ведь в его маленькой голове присутствуют мысли, что вы подыскиваете замену именно ЕМУ.
  7. Надеяться на воссоединение семьи. Надежда умирает последней, и каждому человеку она придает сил, это верно. Но испытывая ложную надежду, вы, будто впервые, вновь и вновь разбиваетесь о непреодолимую боль! Настраивайте себя на то, что муж приходит в дом не к вам, а чтобы побыть с ребенком. Потом время покажет, как все обернется, но сейчас перестройтесь!

Даже если вы встретили мужчину, который полюбил вас – погодите вводить его в семью. Детям на это нужно время, поэтому будьте терпимее.

Как пережить все-таки развод оптимально?

Чтобы пережить развод с мужем с минимальными эмоциональными потерями, имея ребенка на руках, нужно, прежде всего, простить своего избранника. Злость и обида – коварные союзники, они уничтожают все хорошее, которое было, имеется и будет в дальнейшем. Это тяжело, безусловно, ведь на женщину обрушиваются все проблемы, которые муж создает, оставляя семью. Но без этого никак! Психологи доказали, что жены, сумевшие отпустить и простить благоверного, восстанавливаются намного быстрее и легче! Будет идеально, если вы сумеете (найдете силы) проговорить мужу свои чувства. Так вы допишите до конца свой гештальт и закроете эту тему навсегда.

Позволяйте себе грустить, переживать, плакать. Не подавляйте в себе отрицательные эмоции, давайте им выход, ведь слезы позволяют легче проживать стресс. Только договаривайтесь с собой, что это будет происходить только тогда, когда дети уже спят (на улице, в школе). Даже если, увидев любимую кружку мужа, вам хочется взвыть от невыносимой тоски – скажите себе: «Я поплачу через 1,5 часа. Пока у меня нет на это времени!».

Грусть

Радуйте себя и детей, позволяйте шалить, ходите в кино, парки, чаще бывайте в обществе.  Живите «здесь и сейчас», находите счастье в мелочах – так вы подарите детям ощущение того, что жизнь не заканчивается! Подумайте о том, чтобы завести домашнего питомца – животные отлично реанимируют детей!

Сделайте то, что давно хотели. Смените имидж, перестановку, сделайте ремонт, выбросьте старый диван, займитесь спортом, съездите на недельку к бабушке. Счастливая семья начинается со счастливой мамы!

Если силы на исходе, и вы чувствуете, что пережить уход мужа просто не в состоянии – обратитесь за помощью к психологу. Он поможет посмотреть на проблему с другой стороны, проанализировать и прожить ваши чувства, а также научит освобождаться от страхов и сомнений!

Как помочь детям пережить развод родителей

Как бы ни было больно одному из супругов от известия о разводе, главная задача родителей – позаботиться о психологической безопасности и комфорте своего ребенка. Даже если вы расстаетесь на резко негативной ноте – малыш ни в чем не виноват. Он ведь видит в вас самых любимых и незаменимых для себя людей – маму и папу.

Во-первых, с ребенком нужно откровенно поговорить на эту тему. Возраст не имеет значения – будь ему 3 или 15, он имеет право знать, что вокруг происходит! Проговаривайте и объясняйте ситуацию, без страха принимайте любые вопросы и не лукавьте в ответах! Ваше систематическое молчание (слезы, выяснение обстоятельств, скандалы) приводят к тому, что ребенок подсознательно проецирует вашу размолвку на себя! А это грозит уединением, агрессией, апатией, энурезом, депрессией и прочими невротическими симптомами.

Подбирайте верные слова:

  • «бывает в жизни так, что взрослые люди расходятся, но в этом нет ничьей вины – ты остаешься нашим любимым ребенком, несмотря на то, что мы будем жить раздельно»;
  • «если родители разводятся – это не стыдно»;
  • «несмотря на то, что папа живет отдельно – он твой папа, а ты – его любимый сын (дочь) и так будет всегда»;
  • «ты можешь без страхов и стеснения задавать мне любые вопросы, а взамен имеешь право получать честные ответы»;
  • «ты вправе не рассказывать мне то, чего не хочешь»;
  • «ты можешь проявлять свои эмоции – это нормально, я не перестану любить тебя за это»;
  • «я прошу, чтобы ты не разрывался между нами, ведь знаю, что твоя любовь не имеет границ, ровно так, как наша не имеет конца по отношению к тебе»;
  • «никто из нас не плохой»;
  • «не бойся – тебя никто не бросил».

Психологи советуют проговаривать эти фразы как можно чаще, с готовностью отвечая на встречные вопросы. Однако не превращайте эти разговоры в сеансы психотерапии – не загружайте ребенка больше, чем готова взять на себя его детская психика!

Во-вторых, давайте ребенку в этот острый период больше внимания, ласки, заботы, как бы вам ни было больно от ухода супруга! Помните, что его в данный период времени охватывают различные тревоги. Дайте ему надежность, безопасность, защиту, чтобы он чувствовал себя нужным и любимым.

Одиночество ребенка

Кроме этого, обязательно читайте интересные книги, обсуждайте поведение героев из рассказов. В конце каждой сказки спрашивайте, как бы малыш поступил на месте персонажа и почему именно так. Благодаря такой технике вы позволите маленькому человеку прорабатывать внутриличностные конфликты, восстанавливая, таким образом, эмоциональную сферу. Особенно это важно, если ребенок после развода старается замалчивать или обходить эту больную тему стороной. Рисуйте, танцуйте, пойте – высвобождайте детские страхи.

Чаще мечтайте с ребенком, представляйте и обсуждайте будущее. Планируйте выходные, воплощайте совместные желания. Дайте понять ему, что после ухода папы вы не становитесь одиноки. Наполняйте свободное время позитивом.

Наконец, самое главное – приглашайте мужа на праздники, утренники, соревнования, собрания и прочие важные события. Усвойте – вы должны стать друзьями. Найдите в себе силы для этого, вы ведь взрослые люди! Дайте ребенку понять, что быть счастливыми можно, даже находясь на разных территориях!

Самая главная ошибка родителей – считать, что ребенку не обязательно (рано) вникать в их развод. Он равный член семьи! Поэтому найдите подходящие слова для него, иначе ему придется все додумать самому. А детская фантазия не годится для этого.

Развод во время беременности

К сожалению, бывает такое, что развод совпадает с периодом, когда женщина беременна. Неважно, по каким причинам распадается союз – факт остается фактом. А ведь в эти месяцы так важна поддержка, забота, внимание любимого человека.

Рекомендации психолога – как пережить развод с мужем беременной женщине:

Во-первых, нужно успокоиться и осознать, что вы сейчас в ответе за жизнь крохи. Вы теперь не одна, скоро родится ваше счастье, смысл жизни, которое вытеснит все переживания и печали на второй план. Поэтому главная задача сейчас – сохранить эмоциональное равновесие, чтобы малыш был здоров. Постарайтесь обойтись без истерик, скандалов, нервных срывов – находите для себя интересные занятия, чаще гуляйте, окружайте себя родными или близкими людьми.

Новорожденный

Во-вторых, отгоняйте от себя мысли, что с появлением ребенка на личной жизни можно ставить крест. Если бы это было так – при нашей статистике разводов все ходили бы одинокими, страдающими людьми. Придет время, когда вы с малышом почувствуете желание впустить в свою семью достойного мужчину – и тогда все будет так, как должно быть!

В-третьих, никогда не пытайтесь манипулировать мужем благодаря своему положению. Если мужчина решился на развод в такое важное для вас время – его ничего не остановит. Настраивайтесь на позитив, окунитесь с головой в эти приятные хлопоты, а недостойных людей гоните прочь.

Как бы вам ни было больно, смиритесь, что вы должны стать сильной, мудрой мамой, чей ребенок ни в чем не виноват. Не живите жалостью ни к себе, ни к будущему чаду, поверьте, после родов все тревоги, разочарования и обиды останутся позади. А впереди вас ждет самая большая, чистая и искренняя любовь, которая только существует на земле!

Развестись, нельзя сохранить брак!

Не зря этот раздел имеет название, в котором возможна разная вариация исхода. Это тот больной вопрос, который женщина предпочитает обходить стороной. Речь, разумеется, идет о неблагополучном союзе, в котором люди чаще плачут и кричат, где ласковым словам и объятиям нет больше места, где все члены семьи находятся в сильном напряжении или страхе.

Такое происходят в семьях, где муж имеет пагубные привычки (разного рода зависимости) или явные психические отклонения (патологическая ревность, навязчивые страхи, агрессия, тирания, тотальный контроль над домочадцами и пр.). Казалось бы, развод с такими личностями должен пахнуть свободой, облегчением, счастливым событием, но нет! Некоторые женщины не могут на это решиться из-за совместных детей, так как ошибочно полагают, что хоть такой отец всяко лучше, чем его отсутствие.

Нужно ли сохранять такую семью? Психологи предлагают вам самим ответить на этот вопрос!

Кто такой человек, который не может отказаться от спиртного, азартных игр, наркотиков или не умеет контролировать собственные эмоции? Это больной человек. Как бы вы не надеялись, просили исправиться, заставляли одуматься, угрожали, уговаривали – это не принесет никаких результатов. Пока больному нравиться происходящее – чуда не произойдет.

В чем опасность таких заболеваний (отклонений)?

Первая и главная причина – человек может вести себя неадекватно, подвергая опасности здоровье и жизнь членов своей семьи. Расставьте трезво приоритеты: детям лучше находиться в постоянном страхе, наблюдая скандалы, рукоприкладство и слезы матери или расти в неполноценной, но спокойной и надежной семье? Разве может ребенок, ежедневно окунаясь в водоворот агрессии или истерик, вырасти в уверенную, психически здоровую личность? Очевидно, что нет. Кроме этого, он может перенять дурной пример и в последствии превратиться в такого же безвольного, слабого (деспотичного, озлобленного) семьянина, не способного любить, ценить и уважать своих близких. О такой ли судьбе вы мечтали для собственных детей?

Ребенка не проведешь. Если он чувствует, что между родителями витает недоверие, напряжение, пренебрежение или раздражение – он будет сильно страдать от этого, ведь ему приходится наблюдать это ежедневно. Расставляйте правильно приоритеты при принятии важных решений!

Нельзя сохранить брак!

Муж от которого нужно уходить

Если все же здравый смысл перевесил все робкие «за», переходите к действиям решительно:

  1. Признайте, что ваш муж болен. Каждый взрослый человек сам принимает решения за собственное здоровье. Вы не врач! Вы любящая мать, которая готова приложить все усилия, чтобы оградить детей от боли, давая им шанс вырасти полноценными, здоровыми людьми.
  2. Все сомнения, опасения и страхи отбрасывайте без колебаний! Ничего не бойтесь, не поддавайтесь на уговоры и мольбы мужа или других людей. Верьте, что ваша семья имеет шанс на счастье.
  3. Гоните вон чувство вины или угрызения совести. Вы несете ответственность только за собственных детей, поэтому отряхивайтесь от роли «великомученицы», которая тащит на себе чужие комплексы, слабости, ошибки.
  4. Проанализируйте свои чувства. Наверняка, там уже давно нет любви, трепета, желания ухаживать, дарить ласку и заботу этому человеку. Вспомните, что означает понятие «замужем».
  5. Уходите, наконец. Все, вы с детьми начинаете новую жизнь! Меняйте номер телефона, избегайте встреч, не верьте больше пустым обещаниям. Назад пути нет! Вы не спаситель, вы женщина, которой пора вспомнить свое предназначение!

Женщинам трудно принимать подобные решения, ведь рушить семью, какой бы она ни была, своими руками не хочется. Но помните о том, что союз разрушили не вы – он давно уже потерпел крах и восстановлению не подлежит. Да, жаль потраченного времени, но знайте – у вас еще все впереди. Теперь вы сами будете задавать темп будущим отношениям, ведь точно знаете, что будет в них приемлемо, а что нет!

Развод способен раздавить, сбить с ног даже самую сильную женщину. Помните, что каждое падение делает вас все устойчивее и сильнее в будущем. Жизнь не заканчивается после развода, она лишь обретает новый вкус, цвет и направление. Вы думаете, что с ребенком тяжелее пережить развод? Отнюдь! Ведь у вас в союзнике есть маленькое плечо, безусловная любовь, мощный стимул двигаться вперед! Вы вместе, а значит, вам не страшны никакие перемены! Дети – смысл человеческого существования, поэтому установка на успех вам уже гарантирована! Будьте счастливы!

Предлагаем посмотреть полезное видео:

https://www.youtube.com/watch?v=l5xIviOcXq4

Как сказать жене о разводе совет: Как сказать жене о разводе: рекомендации психологов – Как сказать жене о разводе: подготовка к разговору, советы

Как сказать жене о разводе: рекомендации психологов

Выбирая, как сказать жене о разводе, стоит учитывать степень эмоциональности этого сообщения. Желательно найти подходящее время и место. Также важно подобрать наименее травмирующий формат преподнесения информации, поскольку этот момент самый болезненный в расставании. Перед тем как сказать о своем решении, нужно подготовить супругу. Благодаря этому женщина сможет воспринять информацию без излишних переживаний.

Содержание статьи:

Почему мужчины просят о разводе

Развод — следствие неудовлетворенности браком. Гораздо чаще инициаторами разрыва становятся женщины, но и мужчины тоже нередко требуют расторжения брака по таким причинам:

  • серьезные изменения в характере, привычках, внешности или жизненной позиции супруги;
  • частые скандалы, невозможность найти общий язык;
  • несовпадение жизненных целей;
  • измены и предательства со стороны супруги;
  • упреки и непрекращающийся поток критики;
  • вредные привычки, например, алкогольная зависимость;
  • нечестность;
  • угасание чувств, охлаждение взаимоотношений.

В отдельных случаях оба партнера осознают, что брак исчерпал себя. Чтобы не мучить друг друга совместным проживанием, супруги принимают решение расторгнуть брак. Обоюдное согласие на развод — оптимальный вариант.

Распространенной причиной разрыва отношений является появление у одного из супругов романа на стороне. В такой ситуации расставание не происходит в один момент. С момента начала интрижки на стороне до официального развода могут пройти годы. Чтобы расстаться без вражды и взаимных обид, лучше сделать это раньше.

Статистика показывает, что средний возраст молодых людей на момент первого бракосочетания составляет менее 20 лет. Это говорит о том, что многие семьи создавались партнерами, не имеющими достаточного опыта, чтобы осознавать всю ответственность и перспективу отношений. Такие браки не выдерживают кризисных периодов в 60% случаев. С возрастом партнеры осознают, что совершили ошибку, и спешат прервать отношения.

Как подготовиться к разговору с женой

Перед тем как сообщить жене о запланированном разводе, стоит тщательно подготовиться. Важно, чтобы она первая узнала о принятом решении мужа. Если информация просочится из посторонних источников, это только усугубит ситуацию. Есть правила, которые помогут правильно подготовиться к разговору:

  1. Как сказать жене о разводеНужно окончательно убедиться в правильности принятого решения.
  2. Стоит избавиться от чувства вины.
  3. Необходимо подумать о практической стороне процесса.
  4. Стоит выбрать подходящее время, когда ничто не будет отвлекать от разговора.

Нужно быть твердым в принятом решении, но при этом не стоит концентрироваться на негативных моментах брака. Это прибавит решимости, но может превратить сообщение о разводе в горячую ссору.

О чем говорить с супругой, прежде чем сообщить о расторжении брака

Спонтанно решение о разводе не рождается. Без подготовки сказать жене, мол, хочу развестись — плохая идея. Внезапность ситуации произведет эффект ядерного взрыва. Это может разбить женщине сердце. Но и делать вид, что ничего не происходит, тоже не стоит.

Нужно сказать о неудовлетворенности существующим положением вещей. К примеру, если жизнь в браке не заладилась из-за проблем в интимной сфере, тогда стоит обговорить это до развода. На том этапе, пока брак еще можно спасти, стоит попытаться озвучить все существующие проблемы. Если диалог не приведет к позитивным переменам, стоит приступать к обдумыванию радикального решения.

До окончательного разговора, который расставит все по местам, стоит обсудить также перспективы будущего. Если за время совместного проживания супруги успели приобрести совместное имущество, необходимо обговорить возможности его разделения. Красиво развестись, избежав громких скандалов и судебных разбирательств по квартирным вопросам, — это искусство. Предварительная подготовка поможет предотвратить неприятности в бракоразводном процессе.

Если у супругов есть совместные дети, нужно позаботиться и об их дальнейшей судьбе. Спокойное обсуждение этого вопроса позволит создать максимально благоприятную атмосферу для наименьших членов семьи, которые болезненно переживают подобные события.

Когда в семье есть ребенок, сказать жене о разводе нужно до того, как он об этом узнает. Взрослые обязаны в такой ситуации действовать сообща, чтобы подготовить неокрепшую психику детей к такому сообщению. Спрашивать у детей совета в такой ситуации тоже не стоит — им нужно просто преподнести непосредственно факт грядущих перемен в жизни мамы и папы. Важно объяснить, что решение родителей развестись не скажется на их взаимоотношениях с детьми, а также сделать акцент на том, что они по-прежнему любимы.

Принять решение о разводе

Есть еще один важный нюанс — не стоит перед разводом накалять обстановку. Желательно позаботиться о том, чтобы в семье не было скандалов. За это время стоит максимально подготовиться к юридической и практической стороне процесса. Необходимо подготовить все документы на материальную собственность, проконсультироваться с адвокатом, рассмотреть все возможности раздела имущества. Следует подумать о своих имущественных правах, а также об обеспечении детей. Все эти вопросы могут застать врасплох супругов, желающих прекратить свои брачные взаимоотношения.

Как об этом сказать жене

После подготовительного этапа стоит переходить к решительным действиям. Затягивать с озвучиванием решения нежелательно, ведь это сделает процесс еще более болезненным. Вот главные правила для мужчин:

  • нужно делать это уверенно;
  • обязательно озвучить аргументы и причины;
  • стоит сделать акцент на том, что решение является окончательным.

Начать разговор стоит с озвучивания решения. После этого мужчине стоит объяснить причины желания расторгнуть брак. Важно также выслушать мнение супруги по этому поводу, но не давать ее аргументам возможности повлиять на решительность. Важно избегать упреков и обвинений. Развод — болезненное событие. Укоры только усилят травматический эффект от сообщения.

Мужчине также стоит озвучить свое виденье взаимоотношений с бывшей женой, обсудить возможность материальной поддержки, вопросы, которые связаны с воспитанием детей. Если удастся все это решить мирно, не подключая суд, то стоит попытаться договориться.

Не нужно забывать о положительных моментах, которые были в браке. Чтобы разойтись красиво, мужчине стоит поблагодарить женщину за прожитые вместе годы и все хорошее, что в них было. Такой подход позволит расстаться без взаимных обид и даже, возможно, остаться друзьями.

Как нельзя говорить

Сказать жене о желании развестись в приступе эмоционального накала, а потом жалеть об импульсивном решении — худший сценарий. Не стоит торопиться озвучивать мысли о разрыве. Есть и другие запрещенные приемы, которые нежелательно использовать:

  1. Опасно начинать разговор с упреков. Если уже есть твердое решение разорвать отношения, нет никакого смысла критиковать ошибки прошлого. Это неконструктивно.
  2. Нельзя развивать разговор в состоянии сильного эмоционального накала. Он закончится ссорой.
  3. Запрещено начинать беседу о расставании при свидетелях. Этот диалог должен состояться тет-а-тет, только так можно будет достичь компромисса и договориться.
  4. Сообщение о расставании не должно быть спешным. Чтобы поговорить о грядущем расставании, нужно подобрать время, когда оба партнера свободны от дел.

Сказать жене о желании развестись

Каждый человек уникален, поэтому подход следует искать исходя из личностных особенностей жены. Нужно выбрать метод, который позволит провести переговоры, касающиеся расставания, конструктивно и спокойно. Желательно перед этим пройти психологическую консультацию. Специалист поможет разработать максимально подходящую стратегию. Для мужчины, который не знает, как сказать жене о разводе, своевременный совет психолога станет спасательным кругом и поможет не затягивать с разрывом.

К чему нужно быть готовым при разговоре с женой

Рассчитывать на то, что жена вздохнет с облегчением после сообщения о разрыве, не стоит. Даже если это обоюдное решение, все равно процесс будет иметь травматические последствия. Если заранее себя подготовить к возможным реакциям, диалог будет конструктивным и в меру спокойным. Подготовиться нужно к таким вариантам развития событий:

  • отказ супруги разводиться;
  • уговоры;
  • угрозы и шантаж.

Надо объяснить жене, что решение является бесповоротным и окончательным. Для этого следует стоять на своем. Зачастую женщины выступают против такой инициативы, всеми доступными методами пытаясь предотвратить развод.

Если супруга отказывается давать согласие на расторжение брака, у мужчины есть два варианта действий. Первый — убедить ее в необходимости такого шага, используя аргументы. В диалоге супруга будет использовать свои доводы, чтобы переубедить мужа. Нужно подготовить контраргументы для разговора. Если не удалось, то стоит рассматривать вариант расторжения отношений через суд.

Наиболее распространенный сценарий — угрозы и шантаж. Жены, не желающие разводиться, манипулируют, шантажируют детьми и имуществом. Конструктивно поговорить и достичь компромисса не получится, поэтому следует действовать исключительно в правовом поле. Необходимо подключить профильных юристов для урегулирования правовых отношений и достижения справедливых судебных решений.

Озвучивание решения — ответственный шаг к разводу, поэтому нужны подготовка, решительность и смелость. Если начать обдумывать все заранее, можно избежать многих неприятностей в процессе расставания.

Как сказать жене о разводе: подготовка к разговору, советы

Жизнь – непредсказуемая штука, и никогда не знаешь, как она сложится. Ещё недавно чувства к жене согревали душу, а теперь находиться с ней в одной постели – настоящее испытание. К сожалению, любовь проходит, да и была ли она вообще? Как сказать супруге горькую правду и уйти от неё на поиски личного счастья? Деликатная проблема требует не менее деликатного решения.

Как сказать о разводе и не остаться врагами на всю жизнь?

Решиться на развод очень сложно, особенно когда с супругой вас связывали долги годы совместной жизни. Но мучиться ради призрачных надежд на возобновление былой страсти – не дело. Оставшись с нелюбимой женой, вы будете испытывать ежедневные моральные страдания и не сможете подарить и ей семейное счастье. Поэтому лучшим способом решения проблемы будет разговор о разводе. Только проводить данную беседу следует с толком и расстановкой, что позволит минимизировать стрессы и прийти к обоюдному соглашению. Как сказать жене о разводе правильно? Следуйте нашему выверенному алгоритму:

  1. Обдумайте своё решение. Помните, что в ЗАГСе вы обещали быть вместе и в горе, и в радости. Если сейчас у вас в отношениях наступила чёрная полоса, то есть большая вероятность, что она скоро сменится на белую. Принимая решение о разрыве отношений, вы должны чётко осознавать, что окончательное расставание – это единственный выход в сложившейся ситуации. Несколько раз проиграйте в голове все возможные последствия развода. Если вы с женой недавно сильно поругались, подумайте, не может ли этот конфликт вызывать негативные эмоции и провоцировать вас на мысли о разводе? Возможно, вы спустя время остынете и поймёте, что поспешили с решением. Внимайте голосу разума, иначе можете пожалеть о сказанных в порыве гнева словах.
  2. Спрогнозируйте реакцию жены. Какой человек ваша супруга? Есть очень эмоциональные дамы, которые от злости и обиды могут и сковородкой огреть. Если вы осознаёте, что жена слишком импульсивно воспримет информацию о грядущем разводе, стоит ещё более тщательно продумать свою финальную речь и выбирать слова и выражения во время беседы. Супруга очень любит вас и тяжело переносит конфликты? В этом случае задумайтесь, не сделает ли она что-нибудь с собой после новости о скором расставании? Если вы чувствуете, что у вашей жены есть хотя бы малейшие суицидальные наклонности, нужно очень аккуратно подготавливать её к разводу и действовать не спеша. В такой ситуации время и бережное отношение помогут вам сохранить жизнь и здоровье человеку, а также избавить вас от чувства вины за случившуюся трагедию. Боитесь бурной истерики? Напишите жене письмо и вручите его дома. Пусть она прочитает его при вашем личном присутствии. Есть шанс, что такой способ подачи информации предотвратит взрыв эмоций, и женщина более хладнокровно воспримет новость о разводе.
  3. Ведите разговор о разводе дома. Наспех брошенное смс, телефонный звонок – не лучший способ донести до супруги о своём решении. Также не стоит встречаться на нейтральной территории. Вокруг будут незнакомые люди, при которых нужно сдерживать себя, чтобы не словить недоумённые и осуждающие взгляды. Подумайте, как ей станет тяжело подавлять эмоции в чужой обстановке! Да и добираться домой после шокирующей новости – то ещё испытание! Отнеситесь уважительно к её чувствам, ведь, скорее всего, супруга будет сильно огорчена и подавлена. Поэтому лучше лично сказать жене о желании расстаться дома, выслушать всё, что она вам скажет, поддержать её и дать выплеснуть своё горе от разрушения семьи. Выберите вечер после работы, а ещё лучше, чтобы разговор был накануне выходных. Будьте джентльменом, подумайте о том, что ваша супруга должна прийти в себя после новости о скором разводе и собраться с силами. И лишние пару дней перед рабочей неделей помогут жене с достоинством встретить новую одинокую жизнь.
  4. Не обвиняйте её при озвучивании решения. В семейном разладе всегда виноваты оба партнёра. И как бы вам ни хотелось выплеснуть весь накопленный негатив на свою супругу, не стоит этого делать. Очевидно, что в ответ вы услышите аналогичные упрёки. Поверьте, после расставания жена и сама через какое-то время осознает, что именно делала не так. А сейчас ей будет очень больно и обидно. Возможно, супруга даже увидит в вас предателя. Примите её высказывания, ведь ей сейчас гораздо хуже, чем вам. Будьте мужчиной, не обвиняйте жену во всех смертных грехах. Поймите, что в этом нет никакого смысла, так как вы уже решили уйти в свободное плавание. Не добивайте женщину, с которой делили горе и радость. Попытайтесь разойтись без упрёков и скандалов, хотя это, несомненно, очень трудно.

Женская самооценка – хрупкая вещь. Если вы не хотите испортить жизнь своей супруге, накануне развода постарайтесь не обвинять её во всех бедах. Возьмите часть вины на себя, проговорите вслух свои ошибки. Тогда ваша уже бывшая супруга не обрастёт комплексами, быстро придёт в себя и вновь обретёт личное счастье.

  1. Постарайтесь сохранить с женой дружеские отношения. Не стоит наживать себе врагов, особенно в лице бывшей супруги. Вас многое связывает, и глупо расставаться, ненавидя друг друга до глубины души. Скажите ей, что несмотря на расставание вы всегда готовы прийти на помощь в трудной ситуации. Чтобы остаться друзьями с бывшей женой, нужно быть искусным оратором, но мы уверены, что вы с лёгкостью справитесь с этой задачей. Особенно важно иметь приятельские отношения с бывшей супругой, если у вас есть дети. Малышам нужно видеть, что у родителей есть взаимопонимание, даже если они и не живут вместе. Стисните зубы и боритесь за сохранение дружбы между вами даже после развода. Возможно, что сейчас это не кажется хорошей затеей, но спустя некоторое время вы сами себе скажете спасибо за мудрость.
  2. Будьте уверены в своём решении. «Как сказать жене, что хочу развестись, если она сразу кидается в слёзы и обещает, что теперь у нас всё будет идеально?» – такой вопрос волнует множество мужчин, которые не выносят женских страданий. Действительно, трудно совладать с эмоциями и не согласиться дать супруге второй шанс, когда видишь, как она огорчена новостью о предстоящем расставании. Но вы уже всё обдумали, взвесили и приняли решение, поэтому не стоит от него отступать. Люди не меняются, и любовь не появится снова благодаря стараниям вашей супруги. Подумайте о том, что вы не обретёте счастье в личной жизни, наступая на одни и те же грабли. Будьте уверены в себе и своём решении и не отступайте от намеченной цели. Если после разговора о разводе вас всё ещё посещают сомнения в правильности выбора, попробуйте расстаться с супругой хотя бы на время. Так вы точно поймёте, скучаете ли по ней, а может, на расстоянии ещё больше утвердитесь в своём решении развестись.

Количество разводов в нашей стране увеличивается с каждым годом. И такая ситуация не с лучшей стороны характеризует уровень жизни в России. Не все могут пережить кризис в отношениях на фоне материальных и жилищных проблем. Не вините себя и свою жену в том, что семья развалилась. Есть вероятность, что вы повстречались друг другу не просто так, а чтобы получить бесценный опыт семейной жизни, пусть и негативный. Поблагодарите супругу за всё хорошее, что между вами было, и готовьтесь к бракоразводному процессу.

Готовимся к разводу: полезные советы

Итак, назад дороги нет. Вы уже подготовили пламенную речь или уже объявили о своём решении супруге и теперь не знаете, что делать дальше. Холостяцкая жизнь уже брезжит на горизонте, но бракоразводный процесс проходит не так уж просто, особенно для тех супругов, которые имеют общих детей и совместно нажитое имущество. Поэтому к официальному расставанию лучше тщательно подготовиться и не рубить с плеча. О чём нужно подумать накануне развода:

  1. Финансовая сторона вопроса. Законодательство РФ при разводе более лояльно относится к дамам, а джентльменов норовит оставить без гроша. Среднестатистический мужчина почти всегда после бракоразводного процесса оказывается в проигрыше в финансовом плане. Ещё бы, ведь основную часть заработка обычно приносят в семью представители сильного пола, а женщины чаще всего не могут похвастаться большими доходами. Что же происходит после развода? Совместно нажитое имущество (а по-честному заработанное мужским потом и кровью) делится пополам между бывшими мужем и женой при отсутствии брачного контракта. И новоявленный холостяк начинает жизнь практически с нуля, а если особенно сильно повезёт, то ещё и долги отдаёт бывшей супруге. Поэтому перед началом бракоразводного процесса и недюжинной хитрости жены лучше проконсультироваться с юристом и только тогда объявлять о своём окончательном решении. Возможно, стоит переписать часть имущества на родителей, чтобы не остаться ни с чем. Учитывайте все обстоятельства и характер супруги, помните про раздел имущества и сделайте всё, чтобы он произошёл честно. Если ваша жена в полной мере принимала участие в обеспечении семьи, воздайте ей должное и разделите с ней совместно нажитое добро в равной мере.
  2. Дети. Если у вас есть дети, то развод будет происходить в судебном порядке. В большинстве случаев право проживания с ребёнком достаётся именно матери. Поэтому очень важно сохранить дружеские или хотя бы нейтральные отношения с бывшей женой, чтобы видеться со своими отпрысками и не нанести им регулярными конфликтами психологическую травму. Заранее обговорите все особенности содержания детей, так как урегулирование материальных вопросов – важный момент в вашей жизни. Лучше прийти к мирному соглашению и заверить его у нотариуса, чем судиться из-за алиментов. Покажите супруге, что вы не хотите избегать ответственности и желаете обеспечивать детей и далее. Не забывайте и о том, что новость о разводе тяжело воспринимается ими, и настоящий мужчина не сбежит спонтанно из дома, а обсудит грядущий разрыв семьи со своими отпрысками. Постарайтесь максимально корректно и обстоятельно поговорить с детьми, объяснить им происходящее и уверить в том, что развод происходит не по их вине. Иначе комплексов и психологических травм им не избежать.
  3. Отсутствие лишних советчиков. Лучше разводиться без участия посторонних лиц. Вокруг столько «мудрых» советчиков, которые так и норовят вставить своё красное словцо и подсказать, что и как надо делать. Думайте своей головой, не вмешивайте окружающих в ваши отношения, так как у каждого человека собственные субъективные взгляды на ситуацию. Посвящение чужих людей в личные проблемы поспособствует распространению слухов и сплетен, что явно не сыграет вам на руку. Даже лучшие друзья, узнавшие о грядущем разводе, сумеют так промыть голову, что вы можете изменить своё решение, а впоследствии пожалеть. Пусть бракоразводный процесс станет таинством для вас и супруги. Поверьте, это к лучшему.

Депрессия, отсутствие желания возвращаться домой, потеря интереса к жизни – всё это толкает мужчину на развод. Не стоит губить свою жизнь и терпеть такие симптомы ради того, чтобы сохранить несчастливую семью, даже несмотря на наличие детей. Они должны видеть счастливого отца, пусть это и будет случаться значительно реже, чем сейчас.

Заключение

Расставание с супругой – тяжёлый процесс, даже если чувства давно ушли. Как сказать своей жене о разводе? Бросить ей в лицо пару обидных фраз и собирать чемоданы? Не стоит портить отношения с женой, несмотря на прошлые обиды. Будьте мужчиной, выражайте корректно свои чувства и желания, пожалейте супругу и постарайтесь сохранить дружбу. Подумайте несколько раз перед тем, как озвучить решение. Вы можете изменить его, но рана на сердце жены от услышанных фраз так и останется. Не забывайте и о том, что после развода ваше имущество подлежит разделу. Проконсультируйтесь с юристом, если вам есть что терять. И, самое главное, помните о детях. Им в случае расставания мамы и папы тяжелее всего.

Как сказать жене о разводе: советы психолога

Решиться на развод – задача достаточно сложная, и в первую очередь сложная морально. Кто-то вынашивает эту мысль в голове годами, анализируя все нюансы и так далее. Но один из самых сложных этапов – это сообщить жене о своем намерении расторгнуть брак. Это большая психологическая ответственность, сообщать такие вести, поэтому супругу придется морально подготовиться к разговору.

Как подготовить жену к расторжению брака?

Вопрос, как сказать жене о разводе, еще не самый сложный, гораздо труднее принять последствия. Далеко не каждая женщина может мирно принять ваше решение и подать документы на развод, особенно при наличии несовершеннолетних детей. Если ваше решение окончательное и обжалованию не подлежит, значит, настало время собрать волю в кулак и подготовиться к серьезному разговору с пока еще женой.

как сказать о разводе

Что советуют делать психологи при подготовке к разговору?

Немаловажно правильно настроить себя перед беседой, сделать это будет гораздо легче, если вы возьмете на заметку следующие правила:

  • Для начала обдумайте свое решение, принято оно с рациональной точки зрения или на эмоциях. В любом случае ваше заявление шокирует супругу, поэтому вы должны быть максимально уверены в своем решении. Теперь ваша задача — подобрать правильные слова, чтобы морально не уничтожить жену. Помните, что ее самооценка не должна пострадать и привести женщину к глубокой депрессии. Мы ведь хотим разойтись мирно, правильно?
  • Если вы прекрасно знаете характер своей супруги и можете предположить, что в порыве гнева она может вести себя неуравновешенно, значит, нужно подготовить копии документов, нужных для развода. Если ваша барышня в порыве гнева уничтожит оригиналы, восстановить их будет непросто, а развод затянется на неопределенный срок.
  • О своем решении сообщайте в тихом месте, желательно дома, чтобы чужие люди не стали свидетелями ссоры.
  • Не стоит также говорить о желании расторгнуть брак с самого утра или перед работой, особенно если вы знаете, что вашу жену ждет сложный день. Психологи считают, что спросонья женщины могут неадекватно реагировать на негативную информацию, да и портить человеку новый день не совсем правильно с вашей стороны.
  • Во время разговора не делайте акцент на негативных аспектах ваших отношений. Постарайтесь в мягкой форме сообщить о том, что не испытываете таких чувств, как раньше. Если вам трудно подобрать нужные слова, психологи советуют сказать жене о разводе в письме, но не нужно поступать как трус, оставить его на столе и тихонько уйти – абсолютно никудышный вариант. Лучше глядя в глаза супруге передайте ей записку и дождитесь, пока она ее в вашем присутствии прочтет.
  • Вы должны быть уверены в своем решении. Такие слова, как «наверное», «может быть», «думаю, так будет лучше», не сгладят ситуацию, не давайте ложных надежд. Скажите прямо: «Я уверен, что хочу развестись, и уже подал заявление». Не отступайте от своих слов, даже если услышите просьбы о втором шансе, иначе эта канитель может длиться вечно.

Ваша задача – не расстаться врагами, но и не давать несуществующих надежд пока еще супруге.

ссоры и конфликты

Общие рекомендации

Расторжение брака – это серьезный процесс, который требует рационального подхода и накладывает определенную ответственность на инициатора развода. Перед тем как бросаться в омут с головой, подумайте о следующем:

  • Проанализируйте финансовую сторону вопроса, определите совместные долги и возможные активы.
  • Не принимайте решение в порыве гнева, если вы чувствуете, что отношения еще можно спасти, лучше отправьтесь к психологу, а не рубите сплеча.
  • Возможно, придется обратиться к услугам адвокатов, учитывайте и это. Юрист не нужен только в том случае, если у вас нет общих детей, кредитов, а жена вполне адекватно отнеслась к новостям о разводе.
  • Сложнее всего дается бракоразводный процесс семьям, в которых растут несовершеннолетние дети. Попробуйте объяснить им, что они не виноваты в том, что родители расстаются. Не стоит также настраивать ребенка против его мамы, ведь вы, скорее всего, действуете в порыве эмоций, а у малыша может остаться психологическая травма.

Данные аспекты имеют первостепенное значение в бракоразводном процессе. Правильно сказать жене о разводе можно только в том случае, если обдуманы все вышеперечисленные нюансы.

раздел имущества

Что делать состоявшимся парам?

Если вы еще молодые люди, которые не имеют ни имущества, ни детей, развод пройдет как пара пустяков. Иначе дела обстоят с парами, которые прожили в браке много лет, имеют совместно нажитое имущество и детей. Тут, как ни крути, расторгнуть брак будет сложнее, в особенности когда жена категорически против такого поворота событий. Сказать жене о разводе, если есть дети, во много раз труднее морально, чем в любых других случаях.

как сообщить о разводе

Как должен развиваться диалог?

Если вы уже состоявшаяся пара, подумайте в первую очередь о следующем:

  • Обдумайте, кто в состоянии воспитывать детей. Скорее всего, этот вопрос будет решаться в суде, но у вас есть возможность решить все мирным путем, без скандалов. В большинстве случаев ребенок остается с мамой.
  • Чтобы получить грамотные ответы на все вопросы, обратитесь к юристу. Он не только проконсультирует по бракоразводному процессу, но и даст ответы на вопросы о разделе имущества.
  • Подумайте, кто будет платить ипотеку, кредит или иные долговые обязательства, если они имеются.

Эти вопросы решаются супругами только совместно. Если вы сообщите жене о разводе, а вдобавок скажете, что уже все решили за нее, это может подлить масла в огонь. Лучше перед разговором только получить консультацию юриста и защищать себя.

Приступаем к самому страшному – разговору с женой

Сообщать новости нужно исключительно в спокойной обстановке, говорите четко и не вините никого, в первую очередь не вините свою супругу в случившемся. Ваша задача – убедить ее в правильности принятого решения, а не спровоцировать конфликт.

бракоразводный процесс

Основные правила поведения

Далее следует придерживаться следующих советов:

  • Не уходите от встречных вопросов, четко и конкретно отвечайте на них. Не кричите, что вы решили развестись, собирать вещи и уходить сразу же тоже не стоит. А уж тем более игнорировать попытки супруги поговорить с вами. Не бегите от проблемы, а решите ее.
  • Идеальное место для беседы – набережная, лавочка в парке, полянка у речки. В таком случае вы будете, с одной стороны, наедине, а с другой – место людное, что может уберечь от ярых скандалов. Подумайте, где вашей жене будет комфортнее. Не стоит вести разговор у нее на работе, в ресторане или на виду у детей.
  • Оптимальное время для беседы – обеденное. Именно в этот период человек максимально готов воспринимать информацию. Не нужно делать этого утром, чтобы не испортить весь день, также вечер не лучший вариант, так как вашей супруге вряд ли удастся уснуть.
  • Как ни крути, но жена для вас не чужой человек, вы были вместе на протяжении многих лет, поэтому сделайте все, чтобы сохранить дружеские отношения.
  • Если жена адекватно отреагировала на ваше решение и согласилась на развод, то можно сразу приступать к обсуждению деталей раздела имущества и воспитания детей. Если не обошлось без истерики и отрицания, то следует дать время супруге остыть и вернуться к разговору позднее. Проконсультируйтесь со специалистом по бракоразводным процессам, чтобы он выработал для вас наиболее подходящую стратегию поведения.
  • Не делитесь данной информацией с друзьями или родственниками. Для начала поговорите с женой, будет не очень хорошо, если она узнает о ваших намерениях от кого-то другого.

Если жена ни в какую не хочет соглашаться на развод, начинайте процесс в одностороннем порядке. Здесь уже не обойдется без юристов.

любовь закончилась

На что еще стоит обратить внимание?

Развод – это сложный процесс, который дается нелегко в первую очередь в моральном плане. Советы психолога, как сказать жене о разводе – это дело одно, но есть еще множество нюансов, которые также стоит учитывать:

  • Развод – это не шутки, не стоит использовать угрозу расторжения брака, чтобы добиться какого-то нужного вам поведения от супруги. Не балансируйте на краю, в конечном итоге это может обернуться против вас.
  • Сказать жене о разводе, если есть ребенок труднее. Но и детей игнорировать не стоит, они тоже достойны объяснений. Им важно знать: в том, что произошло, никто не виноват, а особенно они сами. Нужно доказать им, что отношение обоих родителей к детям никак не поменяется.
  • Сказать жене о разводе, что полюбил другую, – это большой удар для женщины, поэтому никогда не переходите на шантаж и угрозы. Мужчина должен сделать все, чтобы мирным путем решить вопрос. Угрозы только усугубят положение и никому не сделают лучше.
  • Также чрезмерная агрессия может привести к тому, что развод придется получать в одностороннем порядке, а это гораздо труднее. Поэтому постарайтесь сделать так, чтобы супруга все-таки пошла вам навстречу.

Не терпите унижения и оскорбления со стороны супруги. Если она начинает переходить все границы, лучше даже не пытаться тратить время на какие-либо объяснения.

воспитание детей

Какой вывод?

Не забывайте, что первое, что вы должны сделать перед тем, как сказать жене о разводе, – это хорошенько все обдумать, проанализировать, принимать решение четко, на холодную голову, а не в порыве эмоций. Не чувствуйте себя виноватым во всех смертных грехах. Да, чувства прошли, так случается. Помогите себе и своей супруге вновь обрести счастье.

Как сказать жене о разводе, совет психолога

Как сказать мужу о разводе правильно

Советы психолога

Когда пришло время сказать мужу о разводе — нужно составить план действий. Это придаст уверенности и сил для предстоящего нелегкого разговора. Постарайтесь:

  • уравновесить эмоциональное состояние, избавиться от негативных эмоций;
  • заранее продумать разговор. Мысленно обыграйте варианты развития диалога, представьте реакцию мужа на услышанное;
  • выбрать подходящее место. Лучше поговорить наедине в спокойной обстановке и рассказать о своем решении. Если боитесь, что супруг может бурно отреагировать или нанести вам физический вред — выбирайте людное место;
  • проконсультироваться с юристом, решить финансовые вопросы, обсудить раздел имущества, размер алиментов;
  • спокойно и тактично сообщить мужу о разводе. Не нужно обвинять, предъявлять претензии, описывать свою новую любовь (если таковая явилась первопричиной разрыва). Нужно четко назвать причину, которая толкнула на этот шаг.

Что делать

Советы психолога помогут сказать мужу о разводе, но не воспринимайте их как панацею. Многое в этом вопросе зависит от вашего поведения в разговоре. Для беседы с супругом на столь серьезную тему понадобится не дюжее терпение, понимание и честность

Важно подобраться к вопросу о расторжении брака как можно деликатнее

Составьте план

Прежде, чем начинать тему развода, хорошо подготовьте к разговору. Отметьте для себя важные моменты, о которых вы бы хотели сказать, чтобы донести до супруга всю серьезность и необходимость развода. При необходимости запишите ваши мысли на бумаге. Это позволит избежать ненужных разглагольствований;

Сохраняйте спокойствие

Ведите разговор спокойно, сохраняя хладнокровие и достоинство. Не опускайтесь до конфликта и не оскорбляйте мужа, какова бы ни была причина развода. Расставание врагами надолго сохранить неприятный осадок внутри;

Будьте уверены

Если вы приняли твердое решение об уходе из семьи, косвенным образом дайте понять это мужчине. В разговоре с супругом чаще используйте слово «я», а не «мы» или «ты». Тем самым вы покажете всю серьезность вашего решения и при этом не взвалите вину за случившееся на мужа;

Обсудите детей и имущество

Развод, как правило, предполагает раздел имущества и решение вопроса о совместных детях. Советы психолога относительно того, как сказать мужу о разводе, гласят, что не стоит зацикливаться на имущественном вопросе. Отдайте мужу все, что он желает забрать: так вы избежите лишних конфликтов. В ходе разговора следует точно определить, с кем останутся дети и каким образом будет распределено их время встреч с другим родителем.

Не надейтесь, что разговор для вас обоих пройдет безболезненно. Однако лишь в ваших силах то, насколько велики будут потери. Говорите с супругом спокойным тоном, не показывайте свою враждебность и агрессию. Остерегайтесь любых тем, которые касаются воспоминаний о прошлой совместной жизни. Таким образом, вы убедите его в том, что ваше решение окончательное и возврата назад уже не будет.

Для беседы желательно выбрать людное место (кафе или ресторан, парк), где вы сможете вести себя сдержанно и держать нужную дистанцию. Желательно вести разговор без сигарет и алкоголя, чтобы быть максимально сосредоточенной на собственных мыслях и словах супруга. Если у вас получиться сказать муж о разводе наименее болезненно для обоих, смело начинайте планировать свою дальнейшую жизнь, особенно если после расторжения брака с вами остаются дети, требующие в таком случае двойной заботы и внимания.

Как говорить

Вам также необходимо набраться терпения. Не пускайтесь в пространные рассуждения и уж тем более не начинайте винить мужчину во всех смертных грехах. За это время уже было высказано многое. Не стоит в очередной раз обсуждать кто виноват и почему вы не можете быть вместе.

Если у вас есть другой мужчина, не стоит этого скрывать. Некоторые девушки хотят выйти из ситуации красиво с незапятнанной репутацией честной жены

На самом деле, все это настолько уже не важно. Правда в итоге все равно выяснится, а вы будете не только нечестной женой в этом случае, но и женщиной, которая до конца его обманывала

Вспомните как все начиналось, как вы ждали свадьбу и были уверены, что это лучший на земле мужчина. Неужели за годы, проведенные вместе, он не заслужил того, чтобы знать правду?

Как сказать о разводе

Как сказать о разводе

Если развод состоялся, а на многие вопросы ответа так и не было найдено, то эта ситуация будет мучать мужчину до конца дней. Можно сойти с ума, пытаясь найти решение почему же вы подали на развод, но так и не понять некоторых вещей. Вы в силах избавить его от угрызений совести и бесполезных раздумий. Пусть вы будете плохой в его глазах, но зато останетесь честной в своих. Со временем он все переосмыслит.

Вы очень долго старались, исправляли и пытались все наладить. Сейчас уже нет другого выхода, кроме как быть честной

Говорите, что так будет лучше для вас и не так важно, что он об этом думает. Вы уже все решили

Развод, на самом деле, это не стыдно и не унизительно. Жить в аду и заставлять пребывать в нем своих детей, держать свою некогда вторую половинку – вот что действительно разрушает жизнь.

Если мужчина против, то я очень советую почитать книгу Андрея Курпатова «7 настоящих историй. Как пережить развод». Сейчас вам понадобится очень много сил, чтобы настоять на своем и добиться результата, подать документы.

Эта книга поможет вам как нельзя лучше. Вы перестанете винить себя, поймете почему мужчина ведет себя именно таким образом и сможете пережить этот тяжелейший период. Не забывайте подписываться на рассылку.

Как сказать супругу о разводе, если он против советы психолога

Психологи рекомендуют говорить о разводе только в том случае, если женщина действительно хочет навсегда разорвать отношения. Жене нужно помнить о том, что шантажировать и необоснованно угрожать разрывом бесполезно – такая тактика сработает только один раз, а после будет восприниматься мужчиной как раздражающий спектакль.

Когда лучше сказать?

Начинать беседу во время шумной ссоры или сразу после семейного скандала нельзя. Оба супруга в такие моменты взвинчены и не способны принимать осознанные и разумные решения. Лучше выбрать такой день, когда муж располагает свободным временем (развод не обсуждается «на бегу»), он находится в спокойном или позитивном расположении духа.

Подготовка мужа к разговору

Иногда причиной развода становится отсутствие внимания мужа или его постоянные измены. Если мужчина разлюбил жену и его удерживает только привычка, он вряд ли будет против развода и, скорее всего, отнесется к идее расставания с пониманием. То же можно сказать о сильных и мудрых мужчинах, которые не станут удерживать возле себя супругу против ее воли.

Если муж – человек вспыльчивый, с тяжелым характером, нужно обязательно подготовиться. Разговор лучше начать в людном месте – например, кафе или ресторане. В таком случае больше шансов избежать безобразного скандала, и у супруга не будет возможности «сорвать злость» на женщине, если он будет расстроен ее заявлением.

Спокойствие — залог успешного разговора

Как сказать мужу о разводе? Практически все рекомендации можно свести всего к одному слову «спокойно». Именно спокойствие станет залогом успешного разговора. Женщина должна подготовиться к тому, что супруг будет задавать вопросы – неприятные, каверзные, возможно даже злые. Ответы на них должны быть четкими, твердыми и однозначными – и ни слезинки в глазах.

Как правильно себя вести: что нельзя делать и говорить?

Как правильно подобрать слова? Неужели можно просто сказать «Я хочу развестись»? В некоторых ситуациях можно. В неудачном браке чаще всего виноваты оба супруга, и если они одновременно осознали бесперспективность продолжения отношений, такая фраза станет облегчением для них обоих. Правильно сообщить мужу о расставании и развестись без лишних нервов помогут следующие советы:

Нужно запастись терпением и спокойствием (или успокоительными препаратами, но не алкоголем). Поговорить о разводе – это первый шаг к расторжению брака

За ним последует длительный, трудный и изматывающий бракоразводный процесс
Важно помнить, что все это однажды закончится, и начнется новая жизнь.
Не акцентировать внимание на материальной стороне вопроса. Некоторые дамы опасаются за свое финансовое положение, и концентрируются только на разделе имущества
Такой подход не способствует созданию спокойной атмосферы

Иногда свобода стоит того, чтобы пожертвовать какими-то материальными благами, а не затевать «войну из-за телевизора».
Стараться сохранить отношения. Это особенно важно, если у супругов есть общие дети. Именно они сильнее всего пострадают из-за расставания родителей. Если мама и папа после развода смогут построить дружеские отношения, основанные на взаимном уважении, это поможет детям пережить семейную драму с наименьшим ущербом для психики.
Избегать оскорблений и взаимных обвинений. Какими бы ни были отношения в браке, скандалы и громкие ссоры во время бракоразводного процесса только утомят супругов и не принесут облегчения. Если пара решилась на развод, никакого смысла нет вспоминать снова и снова худшие моменты брака. Пора забыть прошлое и начать думать о будущем – ведь развод затевался именно ради лучшего будущего.

Статья написана по материалам сайтов: advokatdom.com, orazvode.com, sempravorf.ru.

Пошаговый план по возврату

Если мужчина любит и хочет вернуть жену в семью и восстановить былые отношения, то ему придется очень постараться исправить сложившееся положение вещей. Нужно провести анализ ситуации:

  1. Точная причина решения уйти из семьи со стороны супруги.
  2. Объективные мотивы желания вернуть ее в семью.
  3. Признать ошибки и быть готовым их исправить.
  4. Продумать дальнейшие действия.
  5. Не отказываться от помощи друзей и близких.

Как сказать о разводе

Примерный план, как вернуть жену после развода, включает также советы психолога:

Женщины ценят нежность. Нужно проявить заботу, которой супруге не хватало раньше.
Необходимо много беседовать с ней, признаваться ей в любви, раскаяться в своих ошибках.
Маленькие подвиги

Даже если дама избегает всяческих контактов, сделать ей приятно можно и без личной встречи, например, пополнить счет телефона или заказать обед на работу.
Если у пары есть ребенок, то нельзя обделять его вниманием. Деньги, одежда, игрушки — обязанность быть отцом никто не отменял.
Помочь в исполнении мечты

За время совместного проживания можно узнать о человеке много нового. Возможно, она хотела сходить в салон красоты или купить новые туфли.
Не только говорить, но и делать. Нужно, чтобы рассказы о том, что мужчина страстно желает вернуть женщину и готов на все ради этого, не расходились с поведением в жизни. Если это все окажется очередной сказкой, третьего шанса исправиться не будет.

Как сказать мужу о разводе, когда решение принято

Если женщина твердо для себя решила уходить, правильнее всего будет поступить следующим образом:

  • До разговора нужно тщательно взвесить все за и против, чтобы потом аргументировано рассказать мужу о принятом решении. Разговор желательно прокрутить в голове заранее.
  • Подойдите к разговору с холодным рассудком. Эмоции и обиды в сторону, это может спровоцировать супруга на неадекватные действия.
  • Перед разговором можно посетить консультацию психолога, он поможет разобраться в себе и окончательно понять, готовы ли вы на этот шаг.
  • Поговорите с родными и близкими, заручитесь их поддержкой.
  • Позаботьтесь о своей безопасности и безопасности своих детей.
  • Не унижайте мужчину во время разговора, говорите сухо и по факту.
  • Если причина развода – другой мужчина, не стоит говорить об этом бывшему мужу, это ранит его, и возможно он будет мстить.

Прежде чем пойти на крайние меры, подумайте действительно вы этого хотите развода, или это временная неурядица в ваших отношениях. Помните, что любую проблему можно преодолеть. Но не мучайте себя, если муж переходит все мыслимые и немыслимые границы. Не будьте жертвой!

Когда развод это спасение

Прежде чем готовиться к такому разговору, правильно будет задуматься, а действительно ли разрыв необходим?

Нелегко решиться на расставание, особенно, если рушится семья. Некоторые женщины предпочитают быть несчастными, чем одинокими. Панический страх остаться одной заставляет терпеть многое: унижение, нищету, даже побои. Другая причина, мешающая сделать первый шаг к разрыву, – материальная зависимость. Зачастую, сказать мужу о разводе – означает лишиться всех необходимых финансовых благ, которые для многих людей первостепенны.

Часто останавливают дети: малыш не должен расти без отца

Однако родителям важно понимать, что ребенку нужна счастливая семья, а не та, которая держится только ради него – на лжи и взаимном неуважении. Если нет возможности разрешить возникшие противоречия, разрыв – гораздо полезнее для всех членов семьи

Как понять, что ничего уже не изменить, а брак не спасут ни дети, ни работа над собой, ни переезд?

Существует несколько ситуаций, возникновение которых в жизни любой семьи означает одно — надежды на светлое будущее вдвоем нет.

Супруг не уважает свою женщину. Все, что она слышит от него, — постоянные упреки, оскорбления. Скандал может разгореться внезапно, независимо от того, где и с кем супружеская чета находится

Здесь важно подумать о том, почему у мужчины такое отношение к своей жене. Как правило, патологически неисправимые хамы проявляют такие черты задолго до создания семьи

Вспышки их недовольства редко бывают мотивированы объективными причинами. Чаще – это просто повод устроить очередную ссору. Какие бы чувства ни теплились в душе женщины к такому мужу, остаться с ним – означает лишить себя возможности найти настоящее женское счастье. Другое дело, если супруг не был таким раньше. Метаморфозы не происходят просто так, чаще всего причина таких перемен кроется в самой женщине, ведь именно она – хранительница очага. Тогда достаточно посмотреть на себя со стороны, попытаться проанализировать свои ошибки. Возможно, поможет совет семейного психолога или поход на различные тренинги.

Жестокость, насилие, побои. Такие ситуации являются прямым следствием неуважительного отношения к супруге, о котором уже было сказано выше. Существует только одно правило на этот счет: женщина никогда не должна терпеть рукоприкладство – выход для такого рода проблем можно найти только в разводе.

Алкоголизм, наркотическая либо игровая зависимость. Огромное количество женщин во всем мире живут с мужьями-алкоголиками, наркоманами: либо из-за перечисленных уже причин, либо из ложного чувства милосердия – он же не виноват, что болен. С одной стороны, это правильно: мужчина не виноват в своих зависимостях, но, к сожалению, статистика показывает, что очень немногие страдающие этими недугами люди способны начать новую жизнь. Все зависит от самого человека: иногда достаточно посещения психолога, нарколога или приема специальных лекарств, чтобы вернуться к нормальной жизни. Иногда достаточно одного желания этого (если стадия зависимости еще невелика). А иногда не хватит всех денег, докторов и лечебных средств мира, чтобы исправить такого человека. Чтобы жизнь рядом с ним не превратилась в ад, нужно подумать о разводе.

Неспособность либо нежелание содержать семью, отсутствие работы. Важно понять, что является мотивом такого поведения. Иногда мужу бывает непросто найти себя: из-за чувства неуверенности либо город, где живут супруги, не может предоставить ему рабочее место. Это свойственно маленьким городам. Не стоит сразу скандалить и упрекать мужчину. Гораздо более правильно будет поддержать его, уговорить посетить психолога, где бы ему помогли обрести уверенность. С другой стороны, если проанализировав причины его неработоспособности, женщина понимает, что ни о чем, кроме лени и инфантильности, она сказать не может, развод – единственное решение проблемы.

Если разрыв оказывается единственным спасением, перед тем, как сказать мужу о разводе, нужно тщательно подготовиться.

Как пережить развод мужчине, если у него есть ребенок

Приговор уже вынесен, все решено, супруги расстались. Нервы, слезы, обиды – все ничтожно в сравнении с переживаниями детей. Им трудно понять, почему их семья рухнула. Но это отдельный разговор, а вот что делать мужу, любящему свое чадо? Коварство женщин непостижимо, и манипуляции, и шантаж детьми – основное их оружие. Мужчине ничего не остается, как идти на поводу, чтобы не лишаться общения с ребенком.

Итак, практические советы:

Если жена не позволяет мужу видеться с ребенком, то скандалы не помогут. Здесь нужна хитрая тактика. В первую очередь, ей нужно дать время остыть. На помощь могут прийти друзья или родственники, которые убедят жену в необходимости общения отца с ребенком. Здравомыслящая женщина не лишит ребенка любящего отца. Ну а если все сложнее, то полагаться лучше на время. Дети растут, а в памяти их откладываются хорошие, теплые воспоминания об отце. И рано или поздно ребенок сам найдет способ для общения с отцом.

 

Как сказать мужу, что хочу развода Примеры для темпераментов.

Как сказать о разводе

Как сказать о разводе

Исходя из вышеизложенного анализа, делаем вывод, что у холерика реакция будет агрессивной, у сангвиника простой, у флегматика тревожной, но недолго, а у меланхолика сильно депрессивной

Важно каждое подобранное слово, ведь нам последствия в виде синяков или выгоняния на улицу в домашней одежде не нужны

Когда решение твердо, целесообразнее вообще не допускать диалога, но мы же люди и при особых обстоятельствах в виде наличия совместного ребенка, например, необходимы договоренности и обсуждение иных бытовых аспектов.

Сангвиник не ответит на вашу просьбу развестись негативно, но и позитива от него не ждите. Он с самого начала относился к вашему существованию нейтрально, поэтому не испытает боли от потери, можете спокойно высказать все, что накипело.

Флегматик будет отрицать нелепые выводы, ему нужна весомая конкретика, поэтому вы должны найти реальную причину желания расторгнуть брак. Это может быть измена с любой стороны, хотя 99.99% флегматиков даже не посматривают налево. Наличие любовника или влюбленность в нового мужчину — это причина. Честное признание в том, для чего вы вышли замуж за него, если не из-за любви (ведь истовая любовь живет в браке вечно), также повлияет на его взвешенное решение. Ярких эмоций вы не обнаружите, но это не скажет об отсутствии боли.

Меланхолик в одно мгновение превратится в эмоционально-подавленную личность, поэтому говорите открыто и прямо, — вам нечего бояться. Но! Он склонен к потере смысла жизни, то есть к суицидальным действиям, следовательно, необходимо на корню их предотвратить путем добрых посылов и положительных отзывов о его натуре.

Как вы заметили, необходимо твердое убеждение в нецелесообразности продолжения брачной жизни с мужем, иначе любой разговор превратится в упрашивание остаться, не бросать мужа и т.д.

Лучшие ответы

NEobuzDANAYA:

Знаете, когда идете на серьезный разговор главное, никогда не «писать сценарии», потому как сказать слово в слово у Вас все равно не получится (как не крути жена тоже имеет «право играть» в этой сцене),. Лучше сделать все «от души», смягчать ничего не надо, мы никогда незнаем где найдем, где потеряем. Вы думаете нас девушек когда бросают, нам помогает, то в какой форме это было сказано, суть то одна. Мы все равно как не крути будем вспоминать только прекрасный моменты из совместной жизни. И вообще «если от вас уходит невеста, еще не известно кому повезло».Удачи!

natalja ivanova:

а чего тогда мямлить-подойди и скажи-ты знаешь, я все решил …

Анатолий Подплетний:

Без философии Заявление на стол!

жанна Неизвестно:

ну во так прямо и сказть, не нужнос этим затягивать, так как оба будете несчастными, потому то жизнь станет невыносимой а в чм причина развода, если не секрет

сказать коротко и понятно ( но вы должны назвать истинную причину развода своей супруге не смотря ни на что, так потом она вас зауважает ) , а смягчит все время а вы полностью уверены в той ОНА, может этопросто увлечение, за кторым последует разочерование

Ирэн:

Так и начни-«наши отношения себя изжили, а я хочу счастья нам обоим…. «

Мила:

Согласна со всеми, надо прямо сказать, а вдруг она сама давно этого хочет?

Наташа:

В этом вопросе не должно быть никакой предподготовки, Вы приняли решение, теперь нужно уметь его озвучить, лишние слова здесь совершенно ни к чему, нужно сесть и поговорить об этом, не ходить во круг да около.. тем более Вы всё решили.

Пирожок с котятами!:

не знаю, стоит ли «смягчать», по-моему, самый лучший вариант все сказать прямо. это лучше всего.

Ольга Соболь:

скажи прямо ни какие смягчения не помогут

Пользователь удален:

«Мягко» наверно не получится сказать…. говорите как есть… ей конечно будет больно, но раз Вы всё решили, то не тяните с разговором….

Шерстяная кошка:

А вам сколько лет, если не серет? А жене? Тогда уж и отвечу что ей говорить.

Северная льдинка:

Скажите прямо как есть, скажи что зачем жить и притворяться, ломать себе жизни)) Зато у нее есть тоже шанс стать счастливой)))

Татьяна Ермак:

я думаю лучше если она вас застукает — у нее будет полное право считать что это ОНА приняла решение о разводе, а это очень потешит женское самолюбие, чем если вы ей скажете что променяли ее на другой объект и сами хотите от нее уйти…

Лисичка:

смягчить удар ты все равно не сможешь -как бы ни старался… если твоя жена тебя любит-ведь решилась же она связать когда то свою судьбу с твоей, а ведь наерняка у нее были сомнения, мол молод, может уйти к более молодой, но она доверилась тебе, своему чувству… а ты теперь позорно и банально говоришь-ОНА (другая )причина… причина твоя не та другая -а ты… сначала очень удобно устроился с той которая тебя как мать выпестовала, а ты теперь вдруг почувствовал себя оперившимся орлом и решил покунуть теплое гнездо которое тебя приютило когда то… развод неизбежен однозначно, постарйся избавить от своего присутсвия свою жену как можно быстрее, у нее еще есть время стать счастливой с другим. раз ты не смог дать ей счастья.. и не тяни кота за хвост.. такие мужики -только прихлебатели… дай бог тебе счастья,…

Елена донская:

скажи, что отношения себя изжили, но ни в коем случае не говори ей о другой, она, твоя жена этого не заслужила, и уходя -уходи раз решил, может быть и она ещё свою жизнь устроит, только не давай ей глупых надежд, типо может быть… когда нибудь.. (ну ты уже взрослый мальчик, не мне тебе советы давать, НО! надеюсь ты хорошо понимаешь разницу встречаться и жить вместе ?))

ВЛА:

так и скажи. хуже всего неизвестность.

Анастасия:

скажи ей (жене) , в чём причина твоего решения развестись. будь предельно честен и корректен, не обижай её своими словами.

Маришка:

как ни скажи-все равно будет тяжело, время должно пройти, чтоб успокоиться. Мне было сказано-что ему разод нужен для работы, чтоб что то там оформить на себя и если что-чтоб меня никуда не таскали, а потом просто уехал. Тяжело-не спорю, но все прошло

Евгения:

так и говори, краткость….

Свой Среди Чужих:

до разговора было бы неплохо сесть с карандашом, бумагой, калькулятором, семейным кодексом и юристом. подсчитать, во сколько обойдется развод. некоторых цифры отрезвляют.

Сьюзи Блэк:

можно потихоньку, сначала предложить пожить отдельноа потом может и сами разводиться не захотите

Иван:

Так и скажи! Есть причины, назови и всё, не пытайся выйти сухим из воды, за принятые решения мужчина обязан нести ответственность.

Иго:

Смотря как вы живете .Какие отношения. А сказать лучше сразу.

Никита Яковлев-Римский:

Это не возможно… без боли! Я бы мог расписать, как я думаю, но я думаю, что тебе выбирать.. .

Мой совет: «Из двух зол, надо выбирать меньшее»

Дмитрий Саблин:

«Расстаться можно и смеясьЗачем же сразу мордой в грязь? «(с)

Лучше еще раз постараться сохранить отношения (сломать всегда успеешь) . Если не получается — выберите момент, когда оба спокойны и способны мыслить. Расставаться надо (по крайней мере, желательно) в добрых отношениях, особенно, если есть дети.Как можно мягче сказать о том, почему хочешь разойтись (свои причины) . Выслушать ее претензии и ее ответ на свои причины. Постарайтесь вместе подумать и трезво решить, стоит ли вам оставаться вместе, можете ли и хотите ли вы преодолеть ваши разногласия. Если нет, что ж, решайте (вместе, опять же) , как, когда вы будете расставаться. Будет ли это пробный развод, или окончательный.. . итд.

А без душевной боли, боюсь, все равно не обойдется.

Пользователь удален:

Ну раз назрел такой вопрос, значит у вас в семье давно уже не все гладко. Значит скажи прямо, не ходи вокруг да около. Да и жена наверно уже сама догадывается, может даже ждет пока ты сделаешь первый шаг

Анастасия:

проиведи миллион причин, только невздумай сказать ей, что уходишь к другой.

Сергей:

это тож самое, как отрезать руку без наркоза, нет такого способа!

анастасия ч.:

лучше сказать сразу как есть. и объяснить причину. а больно все равно будет

Нежное создание:

Лучше не разводиться!!!! ПО любому больно будет обоим!!! !Лучше помиритться и найти компромиссы. Пойти на примирение белый флажок повесить. И сказать все обиды ей! Пусть попоросит прощения ив ы тоже попросите прощения у нее. Ну и даже если все таки вы поняли что это не ваша судьбва и вы ее не любите, то нужно вам друг у друга попросить прощения и высказать каждый свои обиды ..

Даулет Таргаков:

Вообще у мужчины есть ответственность за свою женщину. Уйдешь — она может умереть от горя, а ты будешь виноват по полной!

Мне со счастьем по пути)))):

..если она любит, то боль ты ей причинишь… и согласна с Вестой — не стоит называть причиной ухода, что ты полюбил другую и хочешь уйти к ней… лучше уж ей сказать банальную фразу типа *любовь прошла, завяли помидоры, я тебя не достоин, а ты будешь счастлива с другим*….

Весна:

а причина?

VF:

Весело так скажи! Мол дорогая перед тобой открываются сказочные переспективы! Новые встречи, красивые и мужественные парни! Романтические свидания и искромётный секс! Скажи ей так и представь как с ней спит крутой орёл самец! Может и передумаешь разводиться!

Julia:

Возьми и скажи все как есть, указав причину, без всяческих намеков!

Скажи как есть. Душевная боль будет.Только не води за нос!РS. 7 мужчин из 10 возвращаются в семью в течении 17 недель — этого времени достаточно для зарожения, вынашиваия и в конце принятия решения!чтоб понять что любовница не лучше жены. Возможно подумать о детях

И наконец, что не мало важно — совместно нажитое имущество

Алар Наэни:

по пьянке

Хомка:

лучше горькая права, чем сладкая ложь…. она переживет…. лучше за себя попереживай…. удачи

Ленчика:

Не причинив душевной боли-можно только упав в ее глазах. Спиться жутко и продавать все что есть в доме… или проиграть все в Казино. Такой вы ей точно будете не нужен.. и ваше предложение о разводе-будет ей бальзамом на сердце!:)).. Ну а если гордо и при всех ее родственниках заявить, что нашли другую красивую и умную-так и до инфаркта человека можно довести. Без причинения боли не получится… Конечно можно и правду сказать.. и обдурить.. есть такой способ-мужчины часто им пользуются-мол сама виновата-познакомить с новым другом и приставать к ней с ревностью.. и сказать.. что мол.. устали от ее невнимания.. что она изменяет с этим.. женщина в непонятках.. вроде бы как сама виновата.. но вам выбирать способ…. а может.. все-таки поговорить.. и обсудить проблему.. может не все так плохо?!:))

Амазонка:

скажи, как есть, без боли можно только зуб удалить..

Как сказать жене о разводе, чтобы решить проблему мирно и развестись без скандала?

Расторжение брака – серьезный шаг. В пылу ссоры или из-за очередной обиды мы часто говорим себе (а иногда и партнеру), что жить так дальше невозможно и нужно разводиться. Как правило, дальше разговоров ситуация не идет. Однако когда вы здраво, отбросив эмоции, понимаете, что продолжать совместную жизнь не имеет смысла, пришла пора принимать важное решение.

Принятие решения о разводе

Разводу быть или не быть? Получить окончательный ответ помогает популярный психологический прием: расписать по пунктам «за» и «против» развода. Это прагматичное действие поможет понять, насколько необходим вам развод.

Кроме того, ответьте себе на вопрос — спонтанное это намерение или обдуманное, не действуете ли вы под влиянием эмоций? Если вы четко осознали, что семейная жизнь – путь в никуда, пора переходить к практической стороне вопроса.

Как подготовить жену к разговору?

Мужчины не знают, как правильно сообщить жене о разводе, потому что 99% женщин сочтут новость личным оскорблением, даже если в семье давно уже разлад и супруга понимает в глубине души, что ее отношения с мужем обречены. Ваша задача – сделать так, чтобы она восприняла развод как непростой жизненный поворот, без скандала.

Где поговорить — зависит от причины развода и ваших характеров. Психологи советуют людное место (парк, кафе).

Обратите внимание также на то, чего делать ни в коем случае не следует:

  • Couple-sitting-on-couch-at-homeCouple-sitting-on-couch-at-homeсообщать о решении впопыхах, в спешке;
  • сообщать о разводе рано утром или поздно вечером;
  • делать «сюрприз», загадочно пригласив супругу на прогулку или в ресторан (лучше заранее предупредить, что разговор предстоит сложный).

Как рассказать жене о том, что надо развестись?

Как правильно сказать жене о разводе, чтобы не было скандала? Несколько советов:

  1. Начинайте разговор на холодную голову, иначе рискуете получить охапку контраргументов в ответ и стушеваться.
  2. Продумайте заранее, как четко и уверенно сказать жене о разводе. Отрепетируйте речь перед зеркалом, проследите, чтобы были обозначены причины.
  3. Постарайтесь объяснить супруге необходимость этого шага спокойно, без обвинений, без негатива. Вместо «Ты постоянно скандалишь» лучше сказать: «Мы не можем ужиться мирно, нужно развестись».
  4. Дайте понять, что решение принято не на эмоциях. Расскажите, как видите дальнейшую жизнь, особенно касаемо детей. Обсудите, как расскажите детям и родителям о предстоящем расставании.

Озвучьте варианты дальнейшей жизни. Это поможет в сложном разговоре:

  • во-первых, обсуждение бытовых проблем (начиная от раздела имущества и заканчивая обсуждением трат на детей) отвлекают от скандала;
  • во-вторых, жена поймет, что решение развестись вы обдумали, что готовились давно, и теперь нет смысла отговаривать вас, остается лишь принять ситуацию;
  • в-третьих, супруга увидит, что муж не просто разворачивается и уходит, а ведет себя достойно — это поможет ей смириться с ситуацией.

Как сохранить хорошие отношения после развода?

Couple-sitting-on-couch-at-homeCouple-sitting-on-couch-at-home

Главное связующее звено для расставшейся пары – дети, если они есть. Оговорите «на берегу», с кем из родителей останутся дети, как вы часто будете с ними общаться, как и сколько помогать деньгами.

Ни в коем случае не настраивайте детей против матери, они должны доверять обоим родителям. Обсуждайте с бывшей женой крупные покупки для детских нужд, не подкупайте ребенка дорогими подарками, это кратковременное перетягивание внимания легко рассорит вас с его матерью.

Помимо детей, могут быть общие имущественные интересы. Тут тоже не надо перетягивать одеяло на себя, следует найти компромиссные решения, которые устроят обе стороны.

Во время развода и в новой свободной жизни будьте вежливы и корректны, не срывайтесь на обвинения. Гоните чувство вины, развод – это взвешенное решение взрослого человека. Хоть будущее теперь у каждого свое, пусть в памяти останутся хорошие моменты совместной жизни.

Поделитесь с друьями!

Как сказать жене о разводе: советы психологов

У каждого человека в жизни наступают тяжелые времена: неудача на работе, тяжелая болезнь или развод. Последнее решение дается для мужчины очень нелегко, ведь, прожив определенное количество лет в браке, остаются совместные воспоминания, имущество и дети.

Ответственное решение

Развод – это серьезный шаг, который станет началом новой жизни. К сожалению, в некоторых случаях это неизбежное решение. Разводиться нужно, если:

  • пропала искра вашего брака, и вместо любви появилась вражда;
  • желание расстаться носит обоюдный характер;
  • произошла измена;
  • в семье наблюдаются систематические унижения, оскорбления, угрозы.

Это самые серьезные причины развода, так сказать, безальтернативный путь. Если побуждением к расставанию стала бытовая ссора или небольшая семейная неурядица, то лучше обратиться к психологу. Опытный специалист поможет решить и устранить конфликт, а также найдет общие точки соприкосновения.

К сожалению, проблема измен достаточно распространена в наше время. Однако своевременное раскаяние и терпение жены поможет избежать скоропостижного развода. Но это касается только тех пар, в которых присутствует любовь. Ведь измена со стороны мужчины – это часто непродуманный шаг, который носит характер скорее физического удовлетворения, чем серьезных намерений. После измены возможна и счастливая семейная жизнь, если у пары присутствует мудрость.

Психологи склоны к мнению, что если в семье присутствует насилие, то это основной толчок к разводу.

Причем тирания со стороны женщины встречается так же часто, как и мужская. Часто в такой паре нет обоюдного желания к разводу. Это делается специально, чтобы унижать и эксплуатировать чувства партнера.

Подготовительный этап

Мужчина, желающий развода, должен тщательно продумать и подготовиться к предстоящему разговору. Особенно тонко предстоит подойти к этому вопросу, если жена – добрый и заботливый человек, но чувства к ней угасли. Ни в коем случае не нужно обвинять себя или ее, искать причину среди знакомых и родственников. Решение о разводе должно быть обоснованным и касаться только вас двоих.

Если брак был долговечным, то наверняка в нем рождены дети, было приобретено некое имущество. В таком случае развод окажется долгим и сложным. При подготовке к разговору нужно обдумать:

  • состоите ли вы в долговых обязательствах;
  • кто возьмет на себя воспитание ребенка. Этот вопрос часто становится для пары болезненным и решается в судебном порядке;
  • раздел имущества. В этом вопросе лучше обратиться к юристу.

Вообще, эти вопросы необходимо решать вместе с женой. Однако если мужчина решил, что она будет против развода, то нужно побеспокоиться заранее о юридических последствиях.

Разговор

Пути назад уже нет, мужчина обдумал свое решение, и теперь нужно правильно провести разговор со своей бывшей половинкой. Как лучше это сделать?

  1. Лучше всего провести разговор в уютной и тихой обстановке. Говорить о разводе нужно твердо, четко и уверенно (ведь пути назад нет). Важно! Не нужно обвинять себя или жену в разводе. Наоборот, мужчине стоит постараться убедить ее в том, что это верное решение.
  2. Разговор должен быть конструктивным, поэтому если у жены возникли вопросы, лучше ответить на них. Ни в коем случае не нужно собирать вещи, убегать и скрываться. В ваших отношениях должна быть достойно поставлена точка.
  3. Подходящим местом станет тихий парк, набережная или уютное кафе. Важно не оставаться в одиночестве и чувствовать свежий воздух. В такой обстановке легче понять, что на этом жизнь не заканчивается.
  4. Нужно правильно выбрать время. Для такого разговора прекрасно подойдет обед. Человек уже полностью проснулся после сна и может адекватно и спокойно понять информацию. Вечер не подходит абсолютно, ведь после такой беседы будет очень трудно уснуть и успокоиться.
  5. Обязательно нужно делать акцент на том, что жена за много лет стала близким другом, и не хотелось бы терять ее в дальнейшей жизни.
  6. Женщина может сразу согласиться на развод, и это будет лучшим решением. Если же она категорически отказывается от расставания, то можно вернуться к разговору позже, когда жена осознает и примет этот факт.
  7. Родителям и другим родственникам не стоит сообщать о разводе заранее, пока жена об этом не знает. Необходимо расставить все точки в отношениях вашей семьи, а потом уже уведомить об этом близких.
  8. Разговор о расставании зашел в тупик. В этом случае можно начать бракоразводный процесс в одностороннем порядке.

Читайте также: Как решиться на развод

Что еще важно

За долгие годы брака в паре наверняка рождены дети. Мужчина обязательно должен поговорить с ними и объяснить, почему он принял такое решение. Важно убедить детей в том, что они ни в чем не виноваты, что отношение с его стороны или со стороны жены не изменится, и они все равно будут самыми любимыми. Дети должны быть уверенными в том, что папа не отказывается от них.

Не нужно опускаться ниже своего достоинства и давить на бывшую жену путем угроз и шантажа. Мужчине обязательно стоит помнить о том, что в эту женщину он был влюблен, у них много совместных приятных воспоминаний, к тому же выросли прекрасные дети. Вопросы касательно развода должны решаться мирно и спокойно. Ни в коем случае не позволять себе обидеть женщину.

Трудное решение о расставании нужно принимать трезво, оценивая все стороны вопроса. Лучший исход – это дружеские и теплые отношения с бывшей половиной после развода.

Эпилог

В статье описан самый действенный способ, как сказать жене о разводе. Если же мужчина хочет сделать это романтично, то можно написать письмо с благодарностью о прожитых годах и нежным прощанием либо оформить творческий порыв в стихах.

После расставания не стоит сразу же окунаться в новые отношения с головой, искать утешения у первой встречной. Это все неверные поступки мужчины. Оптимальное время перерыва перед новыми отношениями – год. За этот период можно все обдумать и понять, чего хотелось бы от новых отношений, каких ошибок нужно избегать. Только путем самоанализа мужчина сможет построить новую крепкую семью.

Как сказать жене о разводе: советы психологов

На чтение 14 мин. Опубликовано

Выберите правильное время разговора

Неудачно выбранное время разговора может отразиться на результате беседы. Все советы психологов можно разбить на две основные группы, в зависимости от цели:

  • Если вы думаете о том, как сделать комфортным разговор для супруга, то приступайте к беседе, когда в его жизни нет дополнительных трудностей. Проблемы со здоровьем или на работе — серьезные поводы, чтобы перенести обсуждение принятого вами решения, которое может травмировать партнера.
  • Начните разговор в субботу или в воскресенье — так у вас будет больше времени для обсуждения деталей. Муж успеет свыкнуться с новым положением дел и прийти в себя до начала рабочей недели.

  • Если на первом месте личное спокойствие, то начинайте разговор в общественном месте — хорошо подойдет кафе, атмосфера которого расслабляет и настраивает на мирный лад. Проявлять открыто эмоции на публике намного труднее, чем дома, где можно оскорбить супругу или даже поднять на нее руку в порыве ярости.

Идеальное в этом случае время — обеденный перерыв в будний день.

https://www.youtube.com/watch?v=l5xIviOcXq4

Выяснять отношения нельзя при детях, чтобы не нанести им психологическую травму. Малышам лучше рассказывать уже после принятия решения, подготовившись вместе с супругом и обсудив с ним предварительно все детали.

Прощупайте почву

Если муж о принятом вами решении не догадывается, то попробуйте предварительно узнать его отношение. Сделать это можно простыми способами:

  • Расскажите супругу реальную или выдуманную историю развода своих знакомых. Начинаться пример должен трагично, а вот окончание пусть будет счастливым. Посмотрите на реакцию партнера, узнайте его мнение.
  • Если у вас есть на примете пары из его окружения, пережившие расставание, то поспрашивайте у мужа, как обстоят дела у экс-возлюбленных. Его отношение и общий тон рассказа дадут вам бесценную информацию об отношении партнера к подобным ситуациям.

Давайте поразмыслим, а чего именно мы боимся в таких случаях?

Первое, что приходит в голову – эмоциональная реакция. Все реагируют по-разному, а если вторая половина склонна к аффективному реагированию, истерикам, агрессии, наши страхи усиливаются в разы.

Третье – страх перед более отдаленными перспективами разговора: реакция родственников, друзей семьи, общих знакомых, ситуация с разделом имущества и так далее.

и так далее.

Важно помнить, что человек имеет право на эмоции и это нормальная реакция!

Второе-разговоры о своих возможных действиях. Угроза суицида, ограничения в общении с детьми, даже угрозы расправы с новой любовью.

Имеет ли человек право на такую реакцию? Да, имеет, потому что это первая реакция на боль! Человек всеми силами пытается сохранить привычный уклад жизни в надежде, что сможет повлиять на решение, нажать кнопку стоп и отмотать всё назад в то время, когда, по его мнению, «ничто не предвещало беды». Конечно, воплощение этих идей, как Вы сами понимаете, маловероятно, но возможно, особенно, если Вы ранее замечали нестабильность в психике своего супруга.

Третье-реакция родителей, детей и друзей. Имеют ли дети, родственники, друзья, право на реакцию? Да, имеют! Для них также рушится нечто привычное, комфортное, стабильное.

Развод – это серьезный шаг, который станет началом новой жизни. К сожалению, в некоторых случаях это неизбежное решение. Разводиться нужно, если:

  • пропала искра вашего брака, и вместо любви появилась вражда;
  • желание расстаться носит обоюдный характер;
  • произошла измена;
  • в семье наблюдаются систематические унижения, оскорбления, угрозы.

Как лучше сказать жене о разводе

Это самые серьезные причины развода, так сказать, безальтернативный путь. Если побуждением к расставанию стала бытовая ссора или небольшая семейная неурядица, то лучше обратиться к психологу. Опытный специалист поможет решить и устранить конфликт, а также найдет общие точки соприкосновения.

К сожалению, проблема измен достаточно распространена в наше время. Однако своевременное раскаяние и терпение жены поможет избежать скоропостижного развода. Но это касается только тех пар, в которых присутствует любовь. Ведь измена со стороны мужчины – это часто непродуманный шаг, который носит характер скорее физического удовлетворения, чем серьезных намерений. После измены возможна и счастливая семейная жизнь, если у пары присутствует мудрость.

Причем тирания со стороны женщины встречается так же часто, как и мужская. Часто в такой паре нет обоюдного желания к разводу. Это делается специально, чтобы унижать и эксплуатировать чувства партнера.

После вашего монолога может последовать бурная реакция супруга. Даже если он понимает проблемы вашего брака, то такое решение все равно может стать полной неожиданностью. Не стоит оправдываться и заискивать.

Например, муж скажет: «Ты пытаешься уйти от ответственности, думаешь только о себе. Я отдаю все, что у меня есть, стараюсь из последних сил. Такого отношения не заслуживаю ни я, ни дети. Это низко и подло».

Нельзя отвечать так: «Прошу мне тут нотации не читать. Я просто устала от твоего глупого поведения, пытаться сохранить наш брак, все бесполезно. То, что ты сейчас говоришь, — не больше, чем красивые слова, за которыми по сути ничего нет. Я устала ждать, что изменится что-то не на словах, а на деле».

Лучше сказать так: «Понимаю, это решение болезненное для обоих. Прости меня, пожалуйста, что причиняю тебе неприятные эмоции. Других решений я не вижу. У меня не осталось чувств к тебе, которые дали бы силы, чтобы наладить отношения и вывести их на новый уровень».

Второй ответ лучше, так вы не занимаете оборонительную позицию, в словах нет обиды и злости, а напротив читается сопереживание чувствам супруга, понимание захлестнувших его эмоций.

Как сказать мужу о разводе фото

Во время разговора может возникнуть желание поддержать партнера физически — например, обнять или погладить по щеке. Делать это нельзя, так как супруг может неправильно понять вас и решит, что не все потеряно.

Ложные надежды причинят дополнительную боль и только затянут время расставания. Поэтому если вы поняли, что расстаетесь окончательно и бесповоротно, то не позволяйте себе никаких физических контактов с мужем.

Заранее подготовьтесь к тому, что будет после разговора

Соберитесь с мыслями — напишите на листе заранее все, что хотите обсудить, чтобы чувствовать себя увереннее и четко излагать мысли. Во время разговора вы будете волноваться, поэтому, вероятно, начнете сбиваться и путаться.

Заранее написанный текст поможет продолжить разговор вне зависимости от эмоционального состояния. Порепетируйте перед зеркалом, если не уверены в своих силах. Можно предварительно записаться на консультацию к психологу. Специалист поможет составить подходящий в вашем случае текст.

Настройтесь вне зависимости от сценария разговора, что ни при каких обстоятельствах вы не будете выходить из себя. Это трудно, но важно для сохранения хороших отношений в будущем. Постарайтесь сдержаться и не заплакать, не переходите на крик.

Если не уверены в себе, то примите заранее успокоительное, а вот подбадривать себя с помощью алкоголя точно не стоит.

Легко сказать — трудно сделать. Во время рассуждений о расставании вас будут терзать неприятные мысли и сомнения. Психологи рекомендуют начинать неприятную беседу с мыслью, что рано или поздно бракоразводный процесс закончится.

Кроме того, важно:

  • Не заострять внимание на финансовых вопросах.
  • Общаться вежливо, не переходя на оскорбления и упреки. Если у вас есть дети, то этот пункт особенно важен, ведь в будущем вам придется общаться с супругом по вопросам их воспитания.
  • Объясните супругу, что ссоры и скандалы во время расставания только изрядно потреплют нервы вам обоим, постарайтесь остаться в хороших отношениях.

Важно понимать, что разговор — это только первый шаг к бракоразводному процессу. Вам предстоит пройти долгий путь, разделить имущество, договориться о воспитании совместных детей и уладить все сопутствующие вопросы.

Поэтому начинайте беседу, когда у вас уже есть готовые решения, которые можно ненавязчиво предложить по ходу обсуждения. Заранее соберите необходимые документы. Реакция мужчины может быть непредсказуемой, например, он спрячет бумаги, чтобы помешать вам, а ведь без свидетельства о браке в ЗАГС ехать бесполезно.

Заранее соберите все необходимое, сделайте копии документов и передайте на хранение родственникам.

Поменяйте пароли в социальных сетях и на банковских картах и отложите заранее сумму, необходимую для жизни на первое время. Если вас раньше обеспечивал супруг, то найдите работу или другой источник дохода. Не стоит уходить, не представляя, как будете жить дальше и полагаться только на поддержку и помощь близких.

Что еще следует учитывать при готовности к озвучиванию своего решения, так это длительность. Не всё происходит также быстро, как сам разговор. Нужно понимать, что бракоразводный процесс может затянуться на несколько месяцев. И здесь речь не только о бумажной волоките, разделе имущества, судебных разбирательствах, но и в восстановлении связей с представителями семейных подсистем.

Как сохранить любовь и понимание с детьми, как донести до них, что крах в отношениях с их родителем никак не относится к ним, что они – великая ценность? Как не утратить доверие в общении с близкими родственниками со стороны бывшего супруга? Как донести до друзей, что это взвешенное решение, которое с трудом, но было принято?

Немного ранее в тексте затрагивался очень сложный момент, связанный с реакцией детей, особенно подросткового возраста, на сообщение о разводе родителей. Некоторые указанные способы привлечения внимания не просто страшно звучат, а имеют далеко не минимальную вероятность произойти.

Как сказать мужу о разводе фото

Подростковый возраст очень сложен, очень трудно сохранить доверительные детско-родительские отношения со «еще вчерашним малышом». Подростковые реакции, порой, не поддаются никакой классификации. Именно поэтому в тексте было отмечено, что нужно быть рядом. Ребенок должен понять и осознать, что Вы любите его безусловной любовью, и не важно, с кем он будет проживать.

то, что всегда будет объединять вас – дети. Ради своего ребенка отец и мать могут пойти на многое. Важно донести до некогда любимого человека, что Вы знаете о его любви к ребенку и готовы вместе пройти через сложный разговор и дать понять, что вы оба очень любите его, что это решение взрослых, и оно никак не повлияет на любовь к ребенку.

И последний момент. Принятие сложного, но взвешенного решения, помимо всего вышеперечисленного, требует наличия внутреннего ресурса, ощущения уверенности, душевных и моральных сил. Если Вы чувствуете недостаток этих факторов, которые могут помочь в преодолении последствий принятого решения о разводе, обратитесь к психологам нашего Центра.

Психолог Анна Андреевна Михайлова

Реакция детей

Дети испытывают:

  • страх
  • тревогу
  • ненависть
  • обиду
  • вину
  • жалость к покинутому родителю
  • агрессию на его обидчика, стараются стабилизировать семейную систему своими поступками, беседами, уговорами, слезами, демонстративно-шантажным поведением (особенно ярко это может проявляться у подростков: побеги из дома, употребление алкоголя, уход в компьютерную зависимость, самоповреждения)

 И здесь важно быть рядом! Транслировать ребенку свою любовь словами и поступками.

Начните без долгих вступлений

Иногда женщины хотят смягчить удар от развода странным способом — придумывают длинные и витиеватые тексты. Но по сути выходит неуклюже, а разговор может завершится ссорой, в которой до главного вы так и не дойдете.

Еще одна сложность — в процессе вы передумаете, так как испугаетесь и захотите перенести серьезную беседу на другой день. Так что не тяните и не испытывайте терпение супруга — просто скажите о главной цели беседы, а потом приведите свои доводы, почему вы так решили. Будьте готовы к непростым вопросам, эмоциональным выпадам в ваш адрес, агрессии. Реакция может быть самой неожиданной. Держите себя в руках и не реагируйте на просьбы дать еще один шанс для сохранения отношений.

Реакция родителей

демонстрация упадка сил, обострения хронических заболеваний, применение эмоционального насилия в виде объявления «бойкота».

Будьте готовы к вопросам

После того, как вы расскажете о принятом решении, супруг начнет задавать вопросы.

Самые популярные из них:

  • Когда принято решение о расставании? Объясните, что вы заранее все обдумали, это не сиюминутное желание, вызванное конфликтами, а решение давно накопившихся проблем. Заострите внимание, что вынашивали его долго, что вам непросто о таком говорить. Не перекладывайте вину на плечи партнера и ни в коем случае не оскорбляйте его.
  • Дело в любовнике? Если вы действительно завели роман на стороне, то лучше во время первого разговора в этом не признаваться — рекомендуют психологи. Реакция мужчины на такую новость может быть непредсказуемой.
  • Какая причина развода? Четко приведите все доводы, которые подтолкнули вас к принятию непростого решения, объясните свою позицию мужу. Можно объяснить, что вы не сошлись характерами, вам надоело жить в постоянном стрессе и напряжении, ведь мыльные оперы в жизни с бурным выяснением отношений радость не доставляют. Если причина в его вскрывшихся изменах или из-за недоверия к партнеру, то так и объясните ему.

Проще всего принять, что жене просто надоело решение бытовых вопросов в браке, это звучит не так обидно, как другие причины.

Решение сказать о разводе принято, что дальше?

Итак, мы разобрались с теми ситуациями, которые пугают нас и способны заставить отложить принятое решение в «долгий ящик». А что же делать? Молча сносить всё, что может произойти с нами и вокруг нас?! Собрать чемодан со всем необходимым и уйти жить к подруге/другу, новому избраннику, к маме, просто уйти в никуда?!

Прежде всего – быть уверенным в своем решении. Убедитесь в том, что Ваше желание развестись продиктовано не сиюминутными чувствами, обидой, усталостью или ощущением безвыходности в той или иной ситуации, а реальным желанием начать новую жизнь. Семейная терапия супружеских пар поможет Вам осознать возможность выхода из затяжных конфликтов и вернет уверенность, тепло и взаимопонимание в отношения.

Но, если Вы встретили новую любовь, то никакая терапия не способна будет «избавить» Вас от этих чувств, не поможет разлюбить того, к кому тянется Ваша душа. Если Вы страдаете в супружестве от жестокого обращения, унижений, осознали, что такие отношения отравляют Вас, не дают возможности жить полноценной жизнью, Вы хотите вновь чувствовать себя Человеком и перестать страдать, ежедневно выживая в невыносимых условиях, то знайте, это Ваше право и это Ваша жизнь. Другой не будет!

Как только Вы приняли осознанное решение сказать о разводе, следующим шагом должна быть моральная подготовка к тому, что неизбежно произойдет.  Понимание чувств близких и того самого права их испытывать, которое мы разбирали ранее, поможет Вам во взаимодействии с ними. И этот вопрос очень важен! Родные люди хорошо знают нас, наши привычки, наши способы реагирования в тех или иных жизненных ситуациях.

Порой, близкие могут манипулировать нами так, что мы становимся безоружными, потому что они знают, как это делать правильно. Качественная манипуляция в случае принятия решения о разводе способна свести на нет всю уверенность в  собственной правоте и вызвать такое сильное чувство вины, что может даже спровоцировать психосоматические заболевания. И это реальные случаи из практики онкологов и кардиологов!

Настаивайте на принятом решении, если муж против

Нередко желание развестись мужчины воспринимают как предательство со стороны любимой. Бывает, что без скандала отношения завершить не получается.

Уязвленное самолюбие просто не даст супругу спокойно вас отпустить — он захочет сделать больно в ответ, может начать шантажировать, оскорблять вас. Трудно, если муж категорически против развода. В этом случае важно еще раз привести все доводы, которыми вы руководствовались и убедительные аргументы в силу принятого решения.

Не привлекайте к разговору третьих лиц

Еще один момент — разговор о разводе касается только супругов. Ни в коем случае не надо приглашать на встречу близких родственников или друзей для поддержки, это только больше обидит вашего мужчину.

Предварительная подготовка сделает беседу о разводе комфортнее для обоих. Если вы воспользуетесь изложенными выше советами, то будете чувствовать себя намного увереннее во время непростого разговора. Главное — начинать обсуждение в тот момент, когда вы уверены, что кроме расставания других вариантов нет.

Встречи с женатым мужчиной советы психолога: Психология отношений с женатым мужчиной: я — любовница – если ты замужем, как построить, как закончить роман с любовником, советы психолога.

если ты замужем, как построить, как закончить роман с любовником, советы психолога.

К романам с женатыми мужчинами можно относиться двояко – для кого-то они являются ни к чему не обязывающим развлечением, а кто-то всячески старается избегать подобных связей. Есть ли преимущества в таких отношениях, и как их закончить с наименьшими эмоциональными потерями?

Знакомства для несвободных

Знакомства для несвободных

Как найти женатого любовника

Если вы задались подобной целью, то достичь ее не составит особого труда – вам достаточно зарегистрироваться на сайте знакомств. Как правило, на большинстве подобных ресурсов женатые мужчины пытаются найти ни к чему не обязывающие отношения. Сознательно ищут связи с несвободным мужчинам чаще всего женщины, которые сами не стремятся к браку. Также подобные отношения не исключают девушки, которые нуждаются в финансовой поддержке, зная, что нередко женатые и состоятельные любовники отличаются особой щедростью.

Где с ним познакомится, если ты замужем

Многие женщины нередко ищут знакомств с другими мужчинами, даже если сами находятся в браке. Как и незамужние, они могут встретить потенциального любовника на работе, на сайте знакомств, на курорте, в ресторане и многих общественных местах. Чаще всего на такие знакомства женщин бросает неудовлетворенность собственным браком. Тем не менее, не желая, по каким-то причинам, разрушать семью, они охотнее идут на связь именно с женатым мужчиной.

Какие преимущества имеет подобный роман:

1. Мужчина, состоящий в браке, не будет предавать огласке вашу связь. Свободный любовник, рано или поздно, может захотеть быть единственным для своей избранницы, и рассказать ее мужу об измене, в то время как женатый человек изначально знает, на что идет, поэтому действует очень осторожно.

2. Обычно от подобных мужчин не ждешь неприятных сюрпризов. Они не исчезают внезапно, не докучают звонками и сообщениями, хорошо понимая специфику встреч с несвободным человеком.

3. Вы можете быть спокойны в плане своего здоровья. Женатые мужчины, в отличие от свободных, чаще всего, не идут на случайные связи. Если у них уже есть любовница, помимо жены, то они ограничиваются этими двумя женщинами. Соответственно риск получить какое-то венерическое заболевание сводится к минимуму.

Как себя вести, чтобы его заинтересовать

Женатые мужчины мало отличаются в восприятии женщин от неженатых, поэтому если он заинтересован в связи на стороне, то соблазнить его не составит большого труда. Однако в этом случае, одним внешним видом не ограничиться. Мужчина должен понимать, что вы не рассматриваете его как своего потенциального мужа. Свободным женщинам стоит говорить, что они не планируют в ближайшее время связывать себя узами брака. В свою очередь, замужним следует упомянуть, что хоть в их семье и существуют проблемы, развод для них неприемлем.

Советы психолога в отношениях с женатым мужчиной

Все за и против, когда встречаешься с женатым

Преимущества:

  • Если вы являетесь противницей официальных браков и в целом не хотите в настоящее время ввязываться в серьезные отношения, то такой вариант может вас вполне устроить.
  • У вас проблемы в браке, которые вы не в силах решить, однако, вы не готовы его расторгнуть. В таком случае новый роман может отвлечь вас от семейных неурядиц.
  • Вы испытываете серьезные денежные затруднения, а женатый ухажер обещает помочь вам с решением финансовых проблем или же вы понимаете, что эта связь избавит вас хотя бы от каких-то трудностей подобного рода.
  • У вас не получается завязать роман со свободным мужчиной, вам кажется, что вы не интересуете противоположный пол, а женатый поклонник всячески пытается добиться вашего расположения. Непродолжительные отношения в этой ситуации помогут вам повысить самооценку.
  • Вы знаете, что муж нечестен с вами, и хотите ему отомстить. Некоторые женщины в таком случае решаются на измену, и останавливают свой выбор именно на женатом мужчине, заранее осознавая, что не рассчитывают на продолжительные отношения с ним.
Советы психолога в отношениях с женатым мужчиной

Минусы:

  • Вы можете привыкнуть к любовнику, и пожелать создания семьи с ним. Избранник, в свою очередь, не будет готов разрушить свой брак, что неизбежно приведет вас к стрессу.
  • Если вы свободны, а любовник женат, со временем вы начнете все больше чувствовать, что теряете с ним время. Пока мужчина живет полной жизнью, вы вынуждены довольствоваться урывочными встречами.
  • Есть вероятность, что супруга любовника будет осведомлена о вашей связи. Это может обернуться для вас большим скандалом, о котором могут узнать ваши друзья, коллеги или родственники. Помните, что некоторые обманутые жены весьма изобретательны в своей мести.
  • Привыкнув к женатому мужчине, постепенно вы начнете изводить себя ревностью к его же жене. Вместо необременительного романа, вы обеспечите себя подавленным настроением и раздражительностью.
  • Ваша самооценка может понизиться. Первое время встречи с женатым мужчиной порою вносят определенную «остроту» в жизнь, но постепенно и она приедается. Вам захочется быть единственной и любимой для своего избранника. К тому же, отношение к любовницам в обществе довольно неоднозначное, и находиться в подобном статусе вам захочется все меньше.

Как правильно строить такие отношения

Не устраивать сцен. Как правило, люди идут на подобные отношения, чтобы решить какие-то свои проблемы, а не прибавить себе новых. Наверняка, женатый мужчина, которого не до конца устраивают отношения с женой, не будет долго встречаться с женщиной, с которой тоже не все гладко.

Соблюдать осторожность. Со временем многие любовники начинают терять бдительность, что оборачивается для них разоблачением. Если вы не хотите, чтобы ваш роман был рассекречен, избегайте написания смс и сообщений в социальной сети – они могут быть прочитаны не тем человеком, которому предназначались. Это же относится к свиданиям – не встречайтесь в местах, где могут увидеть знакомые или друзья.

Связь с женатым, как долго длится и к чему приводят такие встречи

Связь с женатым, как долго длится и к чему приводят такие встречи

Мужчина женат, а девушка свободна

Многие женатые мужчины предпочитают встречаться с девушками, которые не состоят в браке или других романтических отношениях. Будучи собственником по своей натуре, такой мужчина хочет быть единственным для любовницы, несмотря на то, что он сам живет с другой.

Как правило, подобный роман рискует обернуться для изменщика гораздо большими проблемами, чем отношения с замужними девушками. Свободная женщина постепенно понимает, что ей тоже хотелось бы, что бы возлюбленный принадлежал ей одной. Статус любовницы становится все менее привлекательным, а ничего другого не предвидится. Зачастую роман приходится держать в тайне, поэтому, когда подруги ходят куда-то со своими парнями или отмечают праздники парами, девушка, встречающаяся с женатым человеком, вынуждена чувствовать себя ущемленной. Ее перестают устраивать секретные встречи, и она начинает давить на любовника, намекая на развод, а то и требуя его.

Исход может быть разным. Как правило, если связь длилась много лет, та мужчина может так и не решиться на развод. Если же роман завязался достаточно недавно, расставание с женой не грозит крупными потерями и мужчина искренне влюблен в девушку, которая во многом превосходит его супругу, то он может пойти на расторжение брака.

Роман замужней женщины с несвободным

В этом случае любовники реже решаются на развод. Мужчина и его любовница уже имеют свои семьи, поэтому никто из них не гонится за штампом в паспорте. К тому же, если люди решаются скорее завязать отношения на стороне, нежели развестись, то очень небольшая вероятность того, что в итоге дело все-таки дойдет до расторжения брака. Зачастую если семьи и распадаются, то это происходит тогда, когда супруги любовников узнают об измене, и сами становятся инициаторами развода.

В целом, такая связь может продлиться дольше, чем в случае, когда девушка свободна. Во-первых замужняя девушка уже имеет статус жены и не гонится за ним. Во-вторых, женщина, которая состоит в браке, как и ее любовник, более осторожна и предусмотрительна, нежели свободная.

Женатые мужчины, идущие на отношения с замужними женщинами, видят в этом много плюсов для себя. Обычно подобный роман гарантирует им приятные встречи, и избавляет от лишних просьб. Свободные девушки периодически нуждаются в мужской помощи – с ремонтом авто, бытовой техникой и тому подобным. Замужние девушки чаще обращаются с этими просьбами к супругу. К тому же такой девушке ни к чему часто делать подарки т.к. она не желает вызывать подозрения у мужа. В свою очередь, свободной требуется больше внимания.

Что говорит статистика, возможен ли брак после таких отношений

Статистика в этом случае довольно размыта. Однако стоит отметить, что в большинстве случаев, если мужчина не решился на развод в первый год после того, как в его жизни появилась любовница, то впоследствии ему это будет сделать тяжелее, ведь он привыкнет к сложившемуся положению дел. Мужчина, который только недавно увлекся другой и при этом отношения с ней приносят ему много положительных эмоций, более податлив, и легче идет на развод.

Как увести женатого мужчину из семьи

Как увести женатого мужчину из семьи

Влюбить в себя

В сложившейся ситуации следует действовать, как и с любым другим избранником. Если хотите, чтобы мужчина влюбился, то вы должны всегда выглядеть ухоженно и соблазнительно. Даже, если у вас плохое настроение, любовник не должен этого чувствовать – пусть ему всегда будет приятно находиться в вашем обществе.

Также обратите внимание на то, как вы к нему относитесь. Искренне поддерживайте мужчину, будьте его вдохновением, радуйтесь его успехам. Он должен понимать, что вы та женщина, которой по-настоящему интересна его личность, желания увлечения.

Вы должны вызывать интерес и у других людей или быть достаточно разносторонней личностью. Займитесь новым интересным хобби. Обратите внимание на танцы – многим мужчинам нравятся девушки, которые увлечены какими-нибудь танцевальными направлениями. Это их интригует, будоражит фантазию. Старайтесь жить увлекательной жизнью, чтобы избраннику было интересно с вами.

С помощью беременности

Если вы решитесь на беременность от женатого мужчины, то будьте готовы к тому, что вам придется самостоятельно растить малыша. Если в семье мужчины уже есть дети, то ваше положение не произведет на него большого впечатления. Более того, он может решить, что отношения стали слишком сложными, и уйти от вас. Именно по этим причинам, вы должны понимать, что, пока он в браке, ответственность за решение родить малыша лежит лишь на вас.

Другой случай, если в семье мужчины нет детей. Возможно, у супругов не получилось зачать ребенка или же жена решила повременить с этим – тогда ваши шансы существенно возрастают. У многих людей дети ассоциируются с семейным счастьем, соответственно, мужчина начнет понимать, что не нынешняя супруга, а вы и ваше общее чадо – его семья. Однако, учтите что ситуация может сложиться иначе, если мужчина пока не собирался стать отцом и эта перспектива вызывает у него сомнения.

В любом случае, эту тему лучше заранее обговорить с мужчиной. Спросите его, как бы развивались события, если бы он узнал о вашей беременности. Вероятнее всего, его ответ будет близок к правде.

«На войне, как на войне – все способы хороши»

1) Если супруга знает о вашем существовании или, как минимум, подозревает, то дома мужчина регулярно сталкивается с конфликтными ситуациями. Вы должны действовать совершенно иначе – поддерживайте возлюбленного, говорите, что при необходимости готовы отпустить его. Ему с вами должно быть спокойно и уютно.

2) Не давите на него. Вы должны во многом превосходить его супругу, однако не требуйте от него уйти к вам. Он сам должен понимать, что вы более выигрышный вариант. Если хотите, чтобы мужчина активизировался, лучше сообщите, что у вас появился поклонник. Ревность может заставить его сделать выбор в вашу пользу.

3) Станьте для него близким человеком, и речь идет не только об интимной стороне вопроса. Поддерживайте любовника, подбадривайте, показывайте его высокую значимость для себя. Чаще просите его совета, хвалите его и восхищайтесь ним.

4) Не пытайтесь сделать так, чтобы супруга узнала о вас. Скорее всего, любовник сразу поймет, кто стал «источником информации», даже если вы будете осторожны. Ваша инициативность, наверняка, оттолкнет его и поставит точку в этих отношениях.

5) Создайте благоприятные условия для встреч. Если свидания проходят у вас дома, сделайте так, чтобы ему было комфортно к вам приходить. Готовьте вкусные блюда, соблюдайте дома чистоту. Пусть у мужчины будут свои тапочки, любимая чашка, купленная специально для него. Если вы встречаетесь на нейтральной территории, также найдите возможность проявить заботу о возлюбленном, он обратит на это внимание.

Как закончить такой роман?

Как закончить роман с несвободным мужчиной

Большинство женщин, которые хотя бы однажды вступали в длительные отношения с женатым мужчиной, стараются больше не повторять подобного опыта, и такие поклонники становятся для них табу.

Даже если получается «увести» человека из семьи, далеко не всегда это приносит ожидаемое чувство удовлетворения. Если же мужчина решает все-таки остаться с женой, то тогда и вовсе женщина может почувствовать себя использованной или впасть в депрессию. Итак, вы понимаете, что от этих отношений у вас больше отрицательных эмоции, нежели положительных? Пришло время закончить этот роман!

Как это сделать:

  • Осознайте, что у таких отношений, вероятнее всего, нет будущего. Пока мужчина живет семейной жизнью, да еще и проводит время с любовницей, вы попросту теряете время. Вы привязываетесь к этому человеку и начинаете считать его главным мужчиной в своей жизни. Однако для него главная женщина та, с которой он живет, что бы он вам не говорил.
  • Поймите, что вас используют. Мужчина, который любил бы вас, принадлежал бы лишь вам – ведь это так естественно и очевидно. Он непременно нашел бы способы решить все трудности, и воссоединиться с любимой женщиной. Будучи в отношениях с вами, он, скорее всего, хочет внести больше «остроты» в свою жизнь, спасается от семейной рутины или просто пытается повысить собственную самооценку.
  • Решив оставить подобные отношения в прошлом, не затягивайте с этим, ведь вами и так уже потеряно немало времени. Сообщите любовнику, что вынуждены прервать вашу связь, не видя для себя дальнейших перспектив. Отметьте, что созрели для брака, и отношения с ним отнимают у вас время и силы, которые вы могли бы направить на то, чтобы найти подходящего вам человека.
  • Скорее всего, любовник успел привыкнуть к вам, поэтому перспектива расставания вряд ли его обрадует. Будьте готовы к различным обещаниям и манипуляциям. Он может заявить, что разведется в скором времени или говорить, что уже все рассказал жене, но ему нужно еще какое-то время на разъезд с ней. Все это лишь слова. Предупредите мужчину, что возможно у вас что-то и получится, когда он покажет вам заявление о разводе и окончательно разъедется с женой. Озвучьте ему и напомните себе, что вы достойны открытых отношений со свободным человеком.
  • Вам нужно отвыкнуть от встреч с любовником, пожить совсем другой жизнью. Нередко ваше желание ограничить общение с женатым мужчиной может быть не сразу принято ним, и какое-то время он еще будет напоминать о себе. Лучший способ избежать этого – на некоторое время уехать в путешествие. Постарайтесь найти такую возможность. Смена обстановки позволит вам со стороны посмотреть на всю ситуацию и легче принять изменения в своей жизни.
  • Предупредив любовника, что больше не желаете встреч и общения с ним, прервите все контакты. Заблокируйте его в социальных сетях и поставьте в черный список его номер телефона. Не исключено, что придется сменить свой номер, если ухажер окажется слишком настойчивым.
  • Определите для себя, почему вы пошли на подобные отношения – вам не хватало мужского внимания, у вас были денежные затруднения, вам просто было скучно. Все эти трудности вполне решаемы. Мужское внимание можно получить, занявшись разными, видами хобби, которые интересуют парней. Станьте футбольной болельщицей, почаще ходите в тир, боулинг, на автомобильные выставки. Многие женщины встречают спутников жизни на сайте знакомств. Для решения денежных затруднений найдите подходящую работу, ведь любовник может вас бросить в любой момент, и финансовые проблемы все равно придется решать самой. Если женатый мужчина просто заполнил вашу жизнь новыми впечатлениями, то начните черпать их в новом месте – займитесь активными увлечениями, чаще встречайтесь с друзьями, бывайте в интересных людных местах.
  • Поймите, что встречаясь с этим мужчиной, вы сами лишаете себя шансов на создание полноценной семьи. Пока вы ждете его решения или тратите силы и нервы на то, чтобы «увести» из семьи, другие люди знакомятся, влюбляются друг в друга и вступают в браки. Подумайте, как бы вы себя чувствовали, будучи единственной женщиной и любимой женой в жизни достойного мужчины? Наверняка, это гораздо приятнее, нежели делить любовника с другой женщиной, которая к тому же явно находится в более выигрышном положении.
  • Скорее всего, вам всегда будет неспокойно в браке с человеком, который уже имеет опыт супружеской измены. Вы можете сколько угодно убеждать себя в том, что в вашей семейной жизни все будет иначе, но этот мужчина уже сделал несколько выводов, которые будут вам малоприятны. Во-первых, он привык бежать от проблем в семье или со своей избранницей, погружаясь в другие отношения. Во-вторых, он осознал, что, как бы там ни было, вы можете делить его с другой женщиной, и если он увлечется кем-то еще, для вас не будет в новинку осознание того, что вы у него не единственная.
  • Чтобы меньше переживать о расставании с любовником, максимально заполните свое время работой или новыми хобби. Не следите за его жизнью и не интересуйтесь его делами – займитесь собой. Это может оказаться непростой задачей, поэтому имеется смысл расписать план действий на ближайший месяц. Вам нужно занять себя настолько, чтобы попросту не было времени на грустные мысли и скуку.
  • Если у вас есть свободный поклонник, попробуйте дать ему шанс на отношения. Вы должны вновь почувствовать, что это такое – общение без унизительных условий. Вам не нужно будет прятаться с избранником от случайных знакомых, вы сможете без опаски писать ему сообщения и звонить, вам не придется делить его с другой женщиной или проводить праздники в одиночестве.

Как правильно строить отношения с женатым мужчиной

Определенная часть женщин уверена, что где-то живет ее единственный суженный, который предназначен только для нее. Часто судьба-злодейка преподносит неожиданный сюрприз, где тот самый «принц на белом коне» оказывается уже занят.

Некоторых барышень это останавливает, но есть и те, кто плюют на обстоятельства и готовы любым путем добиться своего.

На что обратить внимание

Дама, соглашаясь быть любовницей, должна в первую очередь очень хорошо обдумать это решение, так как у него есть ряд негативных сторон:

Во-первых, тайные свидания могут длиться недолго. Через пару встреч есть вероятность, что вы расстанетесь навсегда.

Во-вторых, удастся ли постоянно находиться в состоянии ожидания. Ведь точно никогда не знаешь, когда любимый назначит встречу или позвонит.

В-третьих, женщины очень часто терзают себя вопросами, о том бросит ли избранник супругу и детей, как долго будет продолжаться этот роман и так далее, ведь посоветоваться с близкими людьми не всегда возможно. Мало кто поддержит адюльтер.

Непонимание и противоречия мучают женщину, согласившуюся встречаться с женатым мужчиной.

Разобраться в сложившейся ситуации может лишь сама представительница прекрасного пола, которая решилась на такие отношения. Психолог со стороны не даст правильного ответа, но направит мысли в нужную сторону.

Рекомендации психолога

Зачастую связь с несвободным мужчиной не имеет перспективы. Психологи рекомендуют несвободным женщинам быть готовыми к тому, что история любви резко прекратится. Не нужно строить воздушных замков, поэтому взгляд на происходящее должен быть реалистичным.

Помогут выстроить отношения с женатым мужчиной советы психолога следующего толка:

  • Правильная стратегия взаимоотношений поможет построить отношения с несвободным любимым и продлить конфетно-букетный период.
  • Той, кто хочет максимально насладиться взаимоотношениями с несвободным кавалером, нужно тщательно скрывать его от посторонних. Не стоит рассказывать подругам, даже если есть уверенность, что они сохранят тайну. В дальнейшем это обернется проблемами для вас и для возлюбленного.
  • Желание скрыть интрижку положительно повлияет на продление романа, потому как девушка покажет любовнику, что ей можно доверять.
  • Ни при каких обстоятельствах не критиковать супругу любовника! Как бы банально ни звучал данный совет, но это один из секретов, как построить отношения. Во время беседы желательно поддержать избранника.
  • Не стоит стараться быть лучше жены. Надо скомпенсировать те качества, которых у нее нет. Она плохо готовит, приготовьте то, что он любит. Она не слушает возлюбленного — станьте для него лучшим слушателем.
  • Покорность и преданность любимому способствует продлению симпатии.
  • Усугубить ситуацию можно, если устраивать скандалы, звонить супруге и настаивать на разводе. Всех этих разборок любовнику хватает дома.

Вы должны быть сдержанной, спокойной, ухоженной и страстной. Эти качества выгодно отличат вас от благоверной.

Как строить отношения с женатым мужчиной, чтобы как можно дольше продолжался роман? Большую роль в сбережении связи с чьим-то мужем играет поведение любовницы. Она не должна навязываться и пытаться удержать любыми способами избранника. Разрешается намекнуть через какое-то время, что данная ситуация не нормальна, поэтому вы ждете от него решения. Достаточно сделать это один раз, а потом просто ожидать. Если намерения у любовника серьезные, то он сам сделает первый шаг. Во время ожидания любовница становится только наблюдателем, а не активным участником процесса разбивания чужой семьи.

Если в течение года ничего не меняется, то и в дальнейшем меняться ничего не будет. Муж не уйдет из семьи.

С женатым мужчиной психология взаимоотношений иная, чем с холостяком. Профессионалы советуют создать дома уютное гнездышко, где избранник будет отдыхать и расслабляться от работы и быта. Конечно, это должно быть приправлено отличным сексом, которого так часто не хватает в супружеской жизни.

Почему муж ищет другую

Мужская инициатива чаще служит началом интрижки. Знаком женской симпатии является взгляд или легкая улыбка, но первый шаг делает представитель сильного пола. Конечно, в любом случае есть исключения, но они лишь подтверждают правило.

Случается, что отношения зашли достаточно далеко и только тут девушка узнает, что ее избранник уже в браке. Почему он об этом промолчал?

Психологи сходятся во мнении, что такая ситуация происходит из-за несложившейся жизни в семье. Причин почему муж находит себе утешение на стороне очень много. Вот несколько небольших примеров:

  • Законная супруга — властная особа, которая подавляет законного супруга. Тот, в свою очередь, чтобы сберечь свое мужское достоинство, начинает поиск пассии, которая не будет на него давить.
  • Жена перестает волновать мужа, как сексуальный объект. В семье гармонично, но интима не хватает, это служит поводом для мужской измены.
  • Оба супруга совершенно не понимают друг друга, и живут вместе лишь из-за детей.

Список можно продолжать до бесконечности.

Что подталкивает женщин

Стать любовницей женатого мужчины может заставить желание самоутверждения, особенно это касается замужних дам, у которых жизнь с супругом опостылела из-за постоянного решения бытовых трудностей. С любовником же все как в первый раз. Он галантен, обходителен, солиден, умеет говорить комплименты и преподносить милые подарки. Гормоны снова бьют фонтаном, а секс просто божественен!

Иногда на близкое общение с женатыми мужчинами толкают психологические волнения родом из детства. Возможно, девушка выросла в неполной семье либо отец был слишком сильно погружен в работу и не уделял дочке должного внимания. Если это так, по мнению психологов, молодая особа может боятся создавать собственную ячейку общества, и поэтому согласна находиться в подвешенном состоянии адюльтера.

Преимущества внебрачной связи

Интрига с чужим супругом окажется полезной, если:

  • Вы желаете сохранить свободу и независимость, но при этом иметь постоянного партнера для интима.
  • Для юных особ любовь с несвободным является путем улучшить материальное состояние. Главное, не продешевить и соглашаться только на дорогие презенты и существенную помощь.
  • Дама, у которой имеется роман с ухажером в браке, всегда может себе найти подходящего жениха. Пока у нее есть связь с другим она может присматриваться к остальным и спокойно выбирать, а не бросаться на первого встречного.
  • Завести любовника могут и замужние для подтверждения женской привлекательности, а также для получения острых ощущений, которых нет с законным мужем.

Если к сложившейся ситуации подойти с правильной стороны, то можно увидеть много преимуществ. Но есть и недостатки, о которых мы уже частично проговорили выше.

Отрицательные стороны

Многие дамы, которые когда-то были с несвободными кавалерами, на вопрос: «Легко ли быть любовницей?», ответят отрицательно. Внебрачные связи не всегда складываются идеально, поэтому чтобы в дальнейшем не страдать, любовницам нежелательно строить иллюзии насчет совместного будущего.

С каждый днем обычно всё труднее осознавать тот факт, что любимого надо делить с женой.

Представлять его в объятиях другой невыносимо, в результате можно получить и нервный срыв. Все тайное становиться явным, и когда-нибудь жена узнает об измене мужа. А это точно ни к чему хорошему не приведет. Скандал, слезы, болезненный разрыв, разбитые надежды.

Короткие свидания, праздники и выходные в одиночку — именно это ожидает женщину, согласившуюся стать дамой сердца несвободного мужчины. В результате она неизбежно задумается о перспективах дальнейшей своей жизни. Стоит ли продолжать?

Закон бумеранга

Перед тем как соглашаться на роль содержанки, задумайтесь о том, хотели бы вы, чтобы ваш супруг был неверен? Скорее всего, нет. Вспомните о законе бумеранга. Рано или поздно всем надоедает играть в любовные игры и люди выходят замуж. Тут может наступить расплата за все отрицательные эмоции, которые испытывала законная жена мужа-изменника. Некоторые считают, что женщина, становясь разлучницей, сама себе прогнозирует будущее. Вполне возможно, что с ней случиться идентичная ситуация.

Может случиться и так, что спустя определенное время окольцованный возлюбленный найдет себе новую симпатию. А бывшая любовница оказывается не у дел. Так происходит плата за связь с женатым парнем. Чтобы быть максимально застрахованной от такого развития событий, присмотритесь к кавалеру и, если в его характере есть тяга к приключениям на стороне, хорошо подумайте еще раз.

Чтобы избежать несчастной судьбы, девушке в первые свидания обязательно надо узнать свободен ли ее ухажер. Да, есть риск, что он обманет, но если задать вопрос в неподходящий момент и напрямую, ложь будет заметна. После получения ответа следует задуматься об этой связи с таким человеком. Возможно, лучше закончить ее еще до того, как всё начнется. Так можно будет предотвратить не только свои страдания, но и членов семьи ловеласа. Больше всего в ситуации измены страдают дети, когда видят, что между родителями происходят разногласия и скандалы.

Резкий разрыв

Чем заканчиваются отношения с женатым избранником: свадьбой или разлукой? В большинстве случаев — разрывом. Если спустя год он не развелся с супружницей и продолжает находить причины, почему он это не делает, тогда вам нужно будет сделать первый шаг к прекращению тайных встреч.

Лишь после того, как произошел разрыв с кавалером, можно начинать искать подходящую кандидатуру в мужья и создавать свою семью. Дамы, которые желают освободиться из оков и продвигаться дальше, должны работать над собой. Для этого рекомендуется:

  • оборвать все связи с любовником;
  • изменить номер телефона;
  • удалить из соцсетей;
  • поменять замок в двери.

Отлично помогает поход к психологу. Подруги в этом случае не помогут, поскольку у женщин часто развивается во время внебрачной связи комплекс неполноценности и неверие в свои силы. Это психологические проблемы, с которым обязательно надо бороться. Только изменившись, можно начать жить заново.

Не стоит зацикливаться на романе с несвободным кавалером, воспринимайте это как временное явление. Не нужно отказываться от новых знакомств.

С чужим мужем навряд ли можно будет куда-то выйти или провести вместе выходные, а вот с холостяком можно жить открыто, звонить по телефону в любое время суток, посещать общественные места и не бояться, что кто-то увидит и устроит скандал. Наслаждаться жизнью намного приятней, чем жить в ожидания очередного прихода любовника на несколько часов, а потом длительного молчания.

Как строить отношения с женатым мужчиной правильно?

Встречаются такие отношения, в которых женатый мужчина заводит себе любовницу, как правило, свободную от брачных уз женщину. И если для мужчины в таких отношениях все складывается более или менее просто, то для женщин это целая карусель мыслей.

Почему мужчине проще?

Во-первых, его что-то не устраивало в своей жене, и он нашел недостающее в любовнице.

Во-вторых, мужчина в любой момент может разорвать отношения с любовницей, или найти себе новое увлечение, а иногда бывает так, что у него сразу несколько разных женщин.

В-третьих, мужчина может и не скрывать, что он женат, а сразу озвучить эту информацию, тем самым груз ответственности переложить на женщину. В таком варианте он честен с любовницей, так как все и сразу ей рассказал.

В-четвертых, мужчина не дает никакой гарантии в светлое будущее с любовницей, он не обещает уйти от жены. Почему? Потому, что ему так удобно. Ему удобно, что не надо решать проблему в семье, решение он находит на стороне.

В-пятых, мужчина не несет ответственности перед своими любовницами, перед ними у него нет никаких обязательств. Забеременела — твоя проблема, хочешь серьезных отношений — опять же твоя проблема, обеспечивать — на основании чего.

Почему женщине сложнее?

Во-первых, женщины более эмоциональны и требовательны к отношениям, они, в первую очередь, ищут себе надежного партнера на всю жизнь.

Во-вторых, женщины думают больше, в результате чего в женских мыслях нередко наступает такая путаница, что ей становится сложно в этом разобраться. Плюс ко всему переполняют разные, а порой и противоположные эмоции, потому что одновременно возникают вопросы: «А что будет из этих отношений?», «Женится ли он на мне?», «Уйдет он от нее ко мне?», «Любит ли он ее?», «Любит ли он меня?», «А как сильно, а как это проверить?», «Почему изменяет?», «А что скажут родные, когда узнают?», «А что скажут подруги?», и так далее, продолжать можно до бесконечности.

В-третьих, женщина хочет стабильности, ей нужна конкретика, также женщина хочет быть любима и хочет быть единственной для любого мужчины.

Теперь разберемся с тем, что же делать женщине в такой ситуации.

Он же женат

Многие женины, не раздумывая, соглашаются на отношения с женатым мужчиной в надежде, что он оставит семью и уйдет к ней. Она слепо верит в то, что она лучше, но такое бывает редко и чаще всего в фильмах. Для того чтобы мужчина ушел от жены к любовнице, второй необходимо проделать очень сложную работу, как над собой, так и над мужчиной. Как правило, если мужчина разводится, то он еще долгое время может находиться в свободном состоянии, и связано это с тем, что он уже один раз был женат, он был в этой упряжке, он помнит это состояние и не хочет возвращаться к нему. Переубедить его, что в этот раз все будет по-другому сложно, но шансы есть.

Некоторые женщины предпочитают не рисковать своим спокойствием и уходят от проблем, отказывая женатым мужчинам. И можно сказать, что в 90–95% случаев они делают правильный выбор.

Есть еще один вариант женщин — это те, кому не нужны серьезные  отношения, те, кто уже был замужем. В таком варианте женщине удобны свободные отношения, где она ни от кого не зависит, и ни на кого не рассчитывает.

Но если вы все-таки оказались в отношениях с женатым мужчиной, и не намерены идти на разрыв, а хотите сохранить отношения и продлить эту связь как можно дольше, то следующие советы могут вам помочь остаться в плюсе.

Для начала будьте реалисткой и не теряйте голову. Будьте готовы к тому, что отношения с женатым мужчиной могут очень стремительно развиваться, они могут быть очень насыщены и разнообразны, в них есть адреналин. Эти отношения вам могут казаться реально живыми, но они могут в любой момент также стремительно и закончиться, оборваться в ту минуту, когда вы меньше всего этого ждали. И что же у вас тогда останется? А останется пустота, ожидание звонка, смс, встречи, разочарование, обида и неизвестность. Для того чтобы не впасть в состояние депрессии, любите себя, уважайте и будьте готовы к ударам судьбы. Наслаждайтесь жизнью, но сохраняйте трезвость и ясность ума.

Реальная картина

Для того чтобы быть реалисткой, посмотрите на своего женатого партнера и увидьте его реальность, сущность, и она будет следующей:

  • Он искусно умеет врать. Он врет своей жене, когда идет к любовнице (надо же чем-то прикрыться: работой, делами, встречами с друзьями). Он врет, когда оправдывается в своих походах, если его уличили в измене, и еще он врет вам — об отношениях с женой и о реальном положении дел в своей семье, врет, почему не уходит от нее, врет, что не спит с ней. Также он боится быть пойманным на лжи, а значит уязвлен.
  • Он слишком много обещает, но не выполняет. Мужчина обещает жене не изменять, обещает любовнице уйти от жены. Но это только слова. Из этого можно сделать вывод, что его обещания и в других сферах чаще всего не выполняются.
  • Он постоянно предает. Он предает свою жену, когда идет к вам, он предает вас, когда идет к жене. Он вовлекает в неизвестность сразу двух женщин — жену и вас.
  • Как правило, люди, которые изменяют, очень поверхностны и имеют неправильное представление о мире. Они не задумываются о том, что поступки возвращаются бумерангом, они не хотят разбираться в личных проблемах, им проще уйти от них.
  • Ему присуща жестокость. Может быть не облеченная в поступки, а внутренняя. Ведь он жестоко обошелся со своей женой, он ее предал, подвел и обманул. И тоже самое он проделывает с вами. Такой человек эгоистичен и думает только о своем благополучии, и о своем удобстве. Ему комфортно иметь жену и женщин на стороне, а о том, каково этим женщинам, он и не задумывается.
  • Мужчина, который изменяет, слаб характером, он слаб духовно. Он не смог справиться с проблемой в семье и ушел от нее. Мужчина покорил вас, слабую и беззащитную, но не смог устоять перед ударами судьбы, перед трудностями совместной жизни.
  • Женатый мужчина не является гарантом счастливой жизни, также нет гарантий, что с вами он будет поступать по-другому. Даже если он к вам уйдет, нет гарантий, что он не станет изменять вам. Возможно, он также возьмется за старое при первом удобном случае. И тогда уже вы будете женой, которой изменяют.

Данный список можно продолжить очень многими и разными вариантами, адаптированными под конкретный случай.

Если же вы решили идти до победного конца, то будьте готовы к жесткой и каждодневной, ежеминутной борьбе за свое счастье и работе над собой и своими отношениями.

Отношения с женатым мужчиной

Полезные советы

Не давите на своего мужчину, не доставайте его по поводу развода, ни в коем случае не звоните его жене, не выясняйте с ней отношения. А самое главное  — не устраивайте ему скандалы и выносы мозга, поверьте, этого ему хватает и дома. Такого принципа следует придерживаться всегда и во всех отношениях. Помните, что есть конструктивное решение всех проблем, можно спокойно поговорить и обсудить все вопросы. Как бы яро мужчины не говорили, что им нужны эмоции, в душе они хотят спокойную и уравновешенную женщину, которая может четко и ясно формулировать свои мысли, а не истеричку, которая вечно и всем недовольна. Эмоции нужны, но проявляйте их иначе.

Основное правило отношений с женатым мужчиной — это сохранение отношений в тайне. Никакие общие друзья или подруги не должны знать о  вас. Если вы не болтаете налево и направо об отношениях, то мужчина будет чувствовать себя защищенным. Такая позиция будет вызывать у мужчины одобрение и уважение. Он будет видеть, что вы не любите выносить проблемы на общее обсуждение. Единственное куда можно обратиться, так это к психологу.

Ни в коем случае не критикуйте и не осуждайте мужчину и его жену.  Какой бы она не была — это его выбор и нельзя ставить под сомнение то, что он выбирает. Иначе вы рискуете тоже оказаться под критикой и сомнением.

Не стоит забывать и о себе. Вы должны всегда хорошо выглядеть. Но это не значит, что высокие каблуки, мини юбки и глубокое декольте должны стать атрибутами вашей внешности. Женщина должна быть ухоженной, вкусно пахнуть, уметь заинтересовать собой. Для этого занимайтесь саморазвитием, больше читайте, найдите для себя хобби, не ленитесь ходить в спортзал или заниматься дома.

Еще один способ повернуть мужчину к себе и заставить его хотеть только вас — это интимная сторона вопроса, то есть секс. В данной сфере необходимо показать мужчине, что вы готовы развиваться и пробовать новое, а также продемонстрировать свои умения и навыки. Помните, что качество секса намного важнее, чем его количество.

Помните, что чем больше вы создадите уюта и комфорта у себя дома, чем больше будете позволять расслабляться и отдыхать мужчине в своем окружении, тем больше он будет вас ценить и чувствовать себя непринужденнее. Таким образом, ваша привлекательность для него возрастет, он будет сравнивать вас и свою жену, делать выводы.

В таком случае к вашей привлекательности добавится и привлекательность вашего дома, и отношения с вами будут ему казаться приоритетнее. На основании этого может возникнуть не просто влюбленность или сексуальный интерес, а уже более глубокие и сильные чувства, то есть любовь.

Выводы, которые можно сделать для женщин, решившихся на отношения с женатым мужчиной.

  1. Поведение: сдержанное и контролируемое.
  2. Внешний вид — ухоженный и привлекательный.
  3. Уровень интеллекта — умение заинтересовать мужчину, поддержать разговор, непринужденное и легкое общение.
  4. Секс — как вариант, именно за этим он к вам и ходит.
  5. Умение держать язык за зубами, сохранение тайны отношений — излишняя болтливость никому успеха не приносит.
  6. Создание комфортной обстановки и условий.

Отношения с женатым мужчиной: советы психолога

Когда речь идет об отношениях с женатым мужчиной, женщины обычно просят советы психолога о том, как вести себя в отношениях, чтобы мужчина ушёл от жены. Или вопросы касаются расставания с женатым мужчиной.

В отношениях с женатым мужчиной женщину, как правило, волнуют два вопроса: уйдет ли он от жены и если уйдет, то когда?

Многие пытаются собрать статистику, например, спрашивают на форумах: «знаете ли вы случаи, чтобы отношения с женатым мужчиной привели к его уходу из семьи» или «насколько велика вероятность, что мужчина уйдет» и т.д. К сожалению, каждый такой случай индивидуален, поэтому статистика ничего не даст. Кто-то уходит из семьи, кто-то нет. Однако есть вещи, на которые действительно можно опереться при принятии решения, ждать ли этого мужчину, и если да, то сколько ждать.

Самый важный фактор, который стоит учитывать, — это время, в течение которого мужчина принимает решение об уходе из семьи. Нужно не так уж много времени, чтобы понять, с кем ты хочешь быть. Обычно это пара месяцев с момента знакомства.

В такой ситуации женщины часто думают: «Чтобы понять, хочешь ли ты прожить с человеком всю жизнь, нужно много времени. Люди встречаются полгода, год и даже больше, прежде чем решаются пожениться. Может быть, он не может решить этот вопрос за пару месяцев? Ему нужно привыкнуть ко мне, понять, что рядом со мной он хочет провести всю свою жизнь».

Да, конечно, ему нужно привыкнуть к вам. Непонятно только, почему у него это занимает насколько больше времени, чем у вас. Вы-то ведь давно все решили. Когда речь идет о свободном человеке, то на одной чаше весов оказывается жизнь холостяка, а на другой — совместная жизнь с вами. Весь вопрос в том, хочется ли ему проводить с вами больше времени, чем позволяют свидания.

В случае отношений с женатым мужчиной речь идет о том, хочется ли ему продолжать быть рядом с одной женщиной или оказаться рядом с другой. У него уже есть отношения с другой женщиной, и они не прерываются. Они ссорятся, мирятся, решают какие-то вопросы, занимаются сексом (бывает и так, увы). Их отношения тоже отнимают часть его внимания и влияют на его решение. В таких условиях формирование решения о том, подходящий ли вы для него человек, происходит совсем иначе. Если он долго зависает в принятии решения, значит, он все время взвешивает ваши плюсы и плюсы своей жены и не видит, чтобы быть с вами было намного лучше для него, чем остаться с женой. Такое положение вещей может длиться годами.

Фактически, он оставляет жену как запасной аэродром, потому что не хочет остаться ни с чем, если ошибется насчет вас. Да, он может пока плохо знать вас, он может быть не уверен, что проживет с вами всю жизнь, что вы подойдете ему, но вы точно также же не знаете этого. Да, он может потерять жену, но вы можете потерять время на отношения с женатым мужчиной, вместо того, чтобы познакомиться с кем-то другим и завести семью и детей. Поэтому не надо думать, что ему трудно принять решение, потому что ему есть, что терять. У всех только одна жизнь и всем есть что терять, а сохранение запасного аэродрома – это несправедливость по отношению к вам, у которой такого аэродрома нет.

Когда к мужчине приходит понимание, что он хочет уйти к любимой женщине, нужно время на то, чтобы решиться заговорить о разводе, затем на то, чтобы договориться о том, с кем останутся дети, будут ли разделены материальные блага и т.д. Да, все это требует времени, но обратите внимание на то, что время уходит на действия и разговоры с женой, а не на раздумья. Нецелесообразно ждать решения больше двух месяцев, плюс еще пара месяцев на подачу заявления о разводе.

Другой важный фактор: с кем сейчас живет мужчина. Если он живет с вами, но не разводится или не забирает вещи из дома, то это говорит о том, что он боится принять окончательное решение, однако процесс отвыкания от семьи и жены начался, и прогноз у таких отношений с женатым мужчиной намного лучше. Если он съехал от жены и живет отдельно, — замечательно, у вас довольно много шансов на то, что когда-нибудь он женится на вас. Если же он продолжает жить с женой, то задайте себе вопрос: почему?

Страшно терять жену и детей? Да, очень страшно. Хотя детей он не теряет, он не сможет наблюдать за их жизнью, будет намного меньше знать о них, а возможно и совсем потеряет со временем эмоциональную связь с ними, и это трагедия. Решение о том, с какой из женщин быть, не принимается на основании того, что мужчина хочет воспитывать своих детей. Это решение не имеет никакого отношения к детям. Если дети важнее любовной жизни, то стоит прекратить отношения на стороне. Если мужчина решает иначе, дети не могут не пострадать в конечном итоге. Тут либо насыщенная любовная жизнь на стороне, либо совместная жизнь с детьми.

Если мужчина готов пожертвовать своим счастьем ради детей, то логично было бы прекратить любовные похождения, наладить отношения с женой и заниматься воспитанием детей и работой. Если мужчина не может уйти из семьи из-за детей, значит, он предпочитает добирать то, чего ему не хватает, на стороне, но это также значит, что из семьи он не уйдет. В ожидании нет смысла: уйти сейчас или уйти позже – все равно детям будет причинена боль. Если это исключено в принципе, тогда вам стоит узнать об этом сейчас.

После разговора с женой мужчина вполне может съехать от нее к вам или к своей маме, или к другу, или снять себе жилье. Если он не разговаривает с женой или поговорил, но не съезжает, на вопрос «почему?», увы, можно дать неутешительные ответы. Скорее всего, он тянет время, или хочет сохранить ситуацию в нынешнем виде, то есть жить в семье и встречаться с любимой женщиной.

Итак, если мужчина продолжает жить в семье и не предпринимает никаких действий к уходу, а также если он не может принять решение или подать заявление на развод больше полугода, то шансы на то, что он когда-либо уйдет из семьи, невелики, хотя, конечно, исключения бывают. Ох, уж эти исключения! Тратишь столько времени и сил на сбор статистики, а после этого все равно веришь в то, что поскольку есть какой-то процент мужчин, уходящих из семьи, то любимый мужчина вполне может попасть в их число. Я предложила бы опираться не на статистику и не на веру в лучшее, а на конкретные шаги или слова именно вашего мужчины.

Советы психолога, если вы в отношениях с женатым мужчиной

1. Доверяйте только поступкам. Мужчины, которые состоят в параллельных отношениях часто умеют говорить о чувствах очень искренне, часто за счет того, что они сами верят в то, что говорят. Но поскольку они умеют говорить двум разным женщинам нужные слова, чтобы обе они остались в отношениях, верить их словам все же нельзя. Никаким. Можно верить только поступкам.

2. Определите сами для себя срок, который вы готовы ждать. Чтобы решиться на развод, нужно всего один или два месяца. Это не может быть бизнес или новый год или окончание ребенком школы. Такие даты — лишь оттягивание времени, потому что мужчина не может решиться на развод.

3. Если вы ни в коем случае не хотите с ним расставаться, то смотрите на ситуацию с открытыми глазами, без иллюзий. Тогда вам не придется постоянно больно падать с небес на землю, понимая, как все на самом деле. Женатые мужчины, заводящие роман на стороне, обычно очень хотят выглядеть благородными и очень честными. Но эта иллюзия, потому что никто не может быть честен, пытаясь оставить рядом с собой двух женщин.

4. Если вам тяжело, вы не можете решиться на расставание с женатым мужчиной или не можете понять, говорит ли он правду и стоит ли его ждать, вы можете записаться ко мне на прием, и мы вместе проанализируем ситуацию и найдем подходящий выход.

Другие статьи об отношениях с женатым мужчиной:

Психология отношений с женатым мужчиной

Люблю женатого мужчину

Психология любовницы

Любовь к женатому мужчине

Как расстаться с женатым мужчиной?

Отношения с женатым

Доброго времени суток!
У меня отношения с женатым мужчиной уже 6 лет. Он сначала соврал, сказав, что не женат. Мы расставались, и он постоянно возвращался. Встречались два года с перерывами буквально в пару месяцев. Потом я переехала в другой город. Познакомилась там с другим мужчиной. Мы планировали создать семью.

И как-то раз я приехала к родным в свой родной город, мы встретились, и я больше не вернулась в другой город, где жила с другим мужчиной. Мы очень любим друг друга и хотим быть вместе. Но он не разводится, объясняя это тем, что ему некуда уйти, нет жилья. Снимать квартиру мы не потянем. Просит меня подождать, он планирует свой бизнес, чтоб можно было улучшить финансовую ситуацию. Мы видимся каждый день. Выходные дни делятся поровну. Я знаю, что он меня очень любит, но и очень боится уйти в никуда. Дайте мне совет психолога, что делать? Подождать? Или уходить? Есть ли шанс, что он решится? Или это просто отговорки? Мне 24, ему 42. Заранее спасибо!

Здравствуйте.

Ваши отношения с женатым мужчиной продолжаются уже много лет. За это время обычно мужчина или принимает решение оставить семью, или стабилизирует отношения приемлемым для него образом. Решение развестись дается очень нелегко. Обычно человек, который подсознательно хочет уйти из семьи, находит себе другого человека и на волне влюбленности решается на такой шаг.

Мужчина также может принять решение уйти из семьи после долгих размышлений и понимания того, что в семье отношения не сложились, нет никакой надежды на то, что они наладятся, а жить дальше так, как раньше, он больше не хочет. Однако Ваш мужчина приводит аргументы в пользу того, почему он не может уйти из семьи, а это значит, что в данный момент он не решает для себя вопрос о разводе, а уже принял по этому поводу решение.

Создать свой бизнес и сделать так, чтобы он приносил стабильный доход, – дело очень долгое, оно займет не меньше 3-5 лет, и нет никакой гарантии, что ему удастся начать и сделать бизнес доходным. Такое объяснение скорее говорит о том, что он хочет отложить решение на неопределенный срок.

Если Вы хотите продолжить отношения с женатым мужчиной, я бы посоветовала Вам подумать о том, можете ли Вы принять ситуацию такой, какая она есть, не надеясь на изменения и его развод. Если можете, то отношения можно продолжать. Если чувствуете, что не сможете жить так, как Вы живете сейчас, то лучше подумать о разрыве отношений, так как надежда на то, что он уйдет из семьи, может длительное время заставлять Вас мириться с тяжелой для себя ситуацией.


Помощь психолога в отношениях с женатым мужчиной

Куда приведут отношения с женатым мужчиной и почему их лучше завершить уже сегодня

Вы проводите вместе редкие вечера, он говорит, что любит вас до Луны и обратно, дарит оригинальные подарки, а курьером доставляет цветы по воскресеньям… Пишет романтические смс во время обеденного перерыва и просит ни в чем себе не отказывать на шоппинге.

Но у этой идиллии есть один недостаток – он женат. Раньше любовный треугольник считался грехом и осуждался обществом, сейчас – на него принято смотреть сквозь пальцы..

Но куда приведут отношения, где женщина – лишь тайная любовница? Роман с женатым мужчиной имеет будущее или лучше не мучать ни себя, ни партнера? И как быть, если по-настоящему любишь?

Об этом наш материал.

Зачем мужчине любовница?

Что подталкивает мужчину завести связь на стороне? О нем плохо заботятся дома? Или он по уши влюбился, как подросток, и теперь жаждет тайных встреч с другой женщиной, мечтает завести с ней семью и построить дом?

Мы собрали список основных причин, почему мужчина решается на такой шаг: завести роман на стороне.

Ему не хватает новизны в сексе или вообще секса

Секс раз в месяц в миссионерской позе с выключенным светом?.. Не о таком мужчина мечтал, когда женился. Если партнеры не удивляют друг друга в постели, не стреляют глазками в ресторане своей второй половинке и не делятся эротическими фантазиями, яркость секса угасает.

Сначала мужчина пытается что-то исправить, но если усилия тщетны, переключается на другую девушку. Это не значит, что он ее любит до гроба и уйдет от жены. Но покрасневшие щечки удовлетворенной женщины на его плече и приятная усталость после секса так манят.

Куда приведут отношения с женатым мужчиной и почему их лучше завершить уже сегодня, фото

Он ищет оживленных эмоциональных переживаний

Отношения с женой могут быть в кризисном положении. Когда партнеры раздражают друг друга, не находят общих тем для беседы за ужином, застряли в бытовых проблемах… Некоторые мужчины не могут потерпеть, пережить и найти выход – и  просто сдаются.

Они начинают отношения с женщиной, с которой просто и легко: подарил цветы, повел в ресторан, занялся сексом в дорогом отеле… Никаких детей, готовки завтраков и ремонта протекающего крана. Все просто и безболезненно. Только неглубоко.

Он хочет доказать, что еще может, не желает прощаться с молодостью

И здоровье уже сдает, и проблемы с потенцией, и цифра в паспорте не радует… Почему бы не доказать себе, что я еще ого-го, могу удовлетворить и молодую прыткую барышню? В попытках поймать молодость за хвост, мужчины заводят любовниц, с которыми уходит ощущение приближающейся старости.

Таким образом он показывает свою статусность

Когда статусность перестает измеряться стоимостью делового костюма, маркой автомобиля и толщиной кожаного кошелька, в игру вступают другие способы сравнения. Например, любовницы. Их модельная внешность, молодость, страсть, количество.

Куда приведут отношения с женатым мужчиной и почему их лучше завершить уже сегодня, фото

У него не слишком высокие моральные принципы

Неуважение к жене, детям и пренебрежение семейными ценностями. Такие мотивы тоже толкают мужчин на измену.

Его жена не понимает, что на самом деле нужно мужчине

Если дома плохо, мужчина сначала отстранится морально, а потом и физически. Постоянное недовольство мужем, его доходом и внешним видом, глупыми шутками и их отсутствием, недостаточном участием в воспитании детей и выгуливании собаки… В таком доме легко ощутить себя ненужным, неуклюжим и несостоятельным.

Жена не ценит мужчину, не хвалит, не смотрит восторженными глазами и не благодарит.

Куда приведут отношения с женатым мужчиной и почему их лучше завершить уже сегодня, фото

Отношения с женатым: мнимые преимущества и заблуждения

Плюсы роли любовницы:

  • мужчина уже сыт и ухожен, не нужно заботиться о его новом костюме, вкусном ужине и проблемах на работе. Все готово к потреблению;
  • стирка, глажка и совместное воспитание детей – это так далеко, что кажется параллельной вселенной;
  • идеальный вариант свободных отношений – мужчине не нужно беспокоиться о том, что придется разрушить семью, а женщине – о потенциальных серьезных отношениях;
  • обеспеченный мужчина может без проблем финансово помочь любовнице;

Заблуждения:

  • будучи любовницей, женщина верит, что она уникальная и важная для мужчины, что с ней он по-настоящему счастлив;
  • надеется, что мужчина оставит семью ради нее, и у них начнутся серьезные отношения;

Иллюзия обмана

Быть любовницей – это не только получать подарки и страстный секс. Это играть вторую роль. Постоянно вести внутреннюю борьбу: с одной стороны понимать,  что отношения обречены быть поверхностными, а с другой – продолжать ходить на тайные свидания вновь и вновь.

Скрываться, не иметь возможности позвонить среди ночи и сказать: «Приедь, я так соскучилась!», не пользоваться парфюмом, не дарить подарки, быть готовой, что мужчина отменит встречу в последний момент.

И первоначальная легкость и повышенное внимание, которое так вам льстило,  сменяются тяжестью на сердце, осознанием, что он принадлежит другой.

Куда приведут отношения с женатым мужчиной и почему их лучше завершить уже сегодня, фото

Связь с женатым мужчиной: есть ли будущее?

Никто не хочет стать заложником ситуации, особенно в романтических отношениях. Любить женатого мужчину, который врет супруге и воспитывает своих детей, а вам уделяет лишь крохи времени и внимания – сложно.

Главное – перестаньте себя корить. То, что так случилось, не ваша вина. Чтобы разобраться, почему женатый мужчина появился в вашей жизни, задайте себе четыре вопроса.

Что мною движет в этих отношениях?

Может быть, вас влечет к этому мужчине только ошеломительный секс по четвергам? Или его вечная недоступность? Или то, что вы – его тайный секрет?

Если же вам хочется совместного будущего, трех детей и двух кошек, семейный фотоальбом и отдых в Греции, это меняет ситуацию. В таком случае роли любовницы вам мало и долго терпеть не получится.

Что я получаю от партнера, а что отдаю?

Дорогие подарки, влюбленный взгляд и готовность сделать все, что угодно, лишь бы жена не узнала? Каков фундамент ваших отношений? Завязан ли он на эмоциональную сферу или на материальную тоже? Чем жертвуете вы, а чем мужчина ради ваших встреч, отношений, тайной связи?

Куда приведут отношения с женатым мужчиной и почему их лучше завершить уже сегодня, фото

Почему я согласилась на такой вид отношений?

Может быть, вам было легче от того, что мужчина женат? Ведь в таком случае не приходится нести ответственность за серьезные отношения, планировать покупку книжного стеллажа, ремонт на кухне и вместе решать бытовые проблемы.

Или вас отпугнуло наличие супруги, но вы, как бабочка, полетели на огонь, несмотря на страх?

Что будет, если продолжать играть роль любовницы?

Страсть рано или поздно утихнет. Как тогда вы будете реагировать на двойную жизнь мужчины? Спокойно примите свою роль или постоянно будете хотеть большего? Успокоитесь или будете ревновать к жене и детям? В свободное время будете развлекаться с подругами и заниматься своими делами или нервно ждать его звонка?

Если склоняетесь ко второму варианту  – роль любовницы вам дискомфортна, и с этим нужно что-то делать.

Прекратить такие отношения – иногда самый простой выход из ситуации. Как это сделать и есть ли шанс выйти на передний план в жизни женатого мужчины?

Зачем и как прекратить общение с женатым мужчиной?

Сердце шепчет слова любви, редкие  встречи такие романтичные и сладостные, и тем не менее – он женат.  И несмотря на обещания, вряд ли уйдет из семьи, расторгнет десятилетний брак и бросит детей. С этим нужно смириться и действовать дальше.

Если женщину устраивает роль любовницы, она не ждет, пока мужчина оставит жену и однажды вечером придет к ней с кольцом и билетами на Крит, то все в порядке.

Но если ощущается дискомфорт от того, что главную роль играете не вы, лучший способ успокоиться и наладить свою жизнь – прекратить такое общение. Отношения не продержаться только на желании женщины что-то изменить. Бездействие мужчины будет ключевым фактором.

Как порвать с прошлым?

Если вы решились прекратить встречи с женатым мужчиной, первый совет – оглядитесь вокруг. Почему вы зациклились именно на этом человеке? Вокруг столько парней, которые тайком поглядывают за вами в офисе или на улице! Людей с интересными хобби, заботливых и открытых к отношениям, которые не связаны брачными узами, детьми и ипотекой.

Поговорите с мужчиной

Если хватит смелости, при встрече скажите мужчине о своем решении прекратить ваше общение. Объясните, что вас не устраивает вторая роль, встречи по расписанию, неопределенность и страх, что все узнают о вашей связи.

Не ведитесь на его уговоры «провести вместе еще один вечер», на обещания бросить семью и на дорогие подарки. Уважайте свое решение!

Если ощущаете, что не хватит сил сказать правду прямо в лицо – напишите письмо или просто исчезнете из жизни со словами: «Прости» – вы свободная женщина и ничего не должны женатому мужчине.

Не спешите в новую любовную авантюру

Попытка «возместить ущерб» от болезненных отношений с женатым мужчиной вряд ли закончится гармоничными отношениями. Дайте себе время остыть. Возьмите пару отгулов, чтобы «зализать раны», укутавшись в плед, окружив себя шоколадом и романтическими фильмами.

Позвольте себе погрустить, немного поностальгировать и поплакать. Новый этап невозможен, если вы не закончите старый.

Куда приведут отношения с женатым мужчиной и почему их лучше завершить уже сегодня, фото

Почистите воспоминания

Фото, переписки, подарки, номер телефона… Уберите это подальше от глаз. Хотя бы на время, пока не сможете смотреть на них без горьких слез и сожалений.

Полюбите себя

Скажите себе: отказываясь от таких отношений, я признаю в себе личность. Ту, которая достойна любви и уважения, достойна занимать первое место, достойна внимания и заботы мужчины не по графику, а по желанию! Ту, которая заслуживает цветы и подарки не в качестве извинений!

Теперь вам не нужно гипнотизировать  телефон в ожидании звонка. Принимайте приглашения на вечеринки, зарегистрируйтесь в приложении для знакомств, ходите на свидания.

Гнев – это нормально

Чувство ярости тоже поможет побыстрее оправиться от токсичных отношений. Подумайте, зачем вам мужчина, который играет на два фронта, говорит одинаковые слова любви двум женщинам? Сможет ли такой партнер поддержать в трудной ситуации? Приедет ли он срочно в больницу? Будет ли рядом днем и ночью, если понадобиться?

А получится ли с женатым мужчиной родить детей? Уехать в отпуск? Забыть обо всех на свете?

Такие вопросы не самые приятные, но они открывают глаза на истину, вызывают слезы, обиду, гнев. Эти эмоции можно использовать для того, чтобы расстаться с мужчиной и начать новую жизнь.

Любое расставание болезненно

Психологи утверждают, что с любимым человеком всегда нелегко расстаться, даже если отношения были болезненными и неприятными. Время залечит раны, а неуважительное отношение к женщине может остаться навсегда.

Куда приведут отношения с женатым мужчиной и почему их лучше завершить уже сегодня, фото

Первое время будет нелегко, но если найти в себе силы на этот смелый шаг, дальше вас ждет глоток свежего воздуха и новая жизнь.

Резюме

Мужчина заводит любовницу, потому что:

  • ему не хватает секса и ярких эротических переживаний с женой;
  • отношения и брак остыли эмоционально;
  • он пытается поймать молодость за хвост;
  • он доказывает друзьям свою статусность;
  • у него не слишком высокие моральные ценности;
  • его жена не понимает, что на самом деле нужно мужу.

Задайте себе вопросы:

  • что сподвигло меня вступить в отношения в роли любовницы?
  • что я отдаю, а что приобретаю, находясь в отношениях с женатым мужчиной?
  • будет ли мне комфортно продолжать отношения, где я – любовница на втором плане? Или я хочу большего: семью, дом, детей?

Чтобы прекратить отношения с женатым мужчиной:

  • если хватит смелости, скажите прямо, что устали от такой жизни и хотите большего. Или закончите отношения коротким словом: «Прости!»;
  • дайте себе несколько дней одиночества и грусти, чтобы перейти на новый этап;
  • полюбите себя: вы заслуживаете большего, чем встречи по расписанию и цветы в качестве извинения;
  • уберите из дома и телефона вещи, напоминающие о нем;
  • разозлитесь! И используйте эту энергию, чтобы начать новый этап;
  • не спешите вступать в новую романтическую авантюру;
  • помните, любое расставание – болезненно. Не требуйте от себя счастья и радости на следующий же день.А вы бы согласились на отношения с женатым мужчиной?

Встречаюсь с женатым мужчиной: советы психологов

Отношения с женатым мужчиной могут начинаться и строиться по-разному. Кто-то изначально скрывает свое семейное положение, а кто-то сразу извещает о своей «несвободе». При этом стоит упомянуть о том, что женатого мужчину зачастую сразу можно вычислить, он ухожен, представителен и нет в его взгляде пресловутого хищного блеска. Замужние и свободные женщины часто обращаются к психологам с проблемой «встречаюсь с женатым мужчиной». Советы специалистов мы рассмотрим в статье.

Кто выбирает женатого мужчину?

Перед тем, как перейти к советам психологам, которые помогут избрать верную линию поведения, определимся с тем, кто выбирает отношения с женатым мужчиной. Как неудивительно это звучит, но вступать в такую связь могут и свободные, и замужние женщины.

Интерес свободой женщины, которая не имеет постоянного партнера по жизни, понятен. В большинстве своем женатые мужчины производят на них впечатление, потому что они уже состоялись в жизни и выглядят соответственно. Возникает большой соблазн такого мужчину очаровать и связать с ним жизнь. Тем более это происходит, если мужчина сам проявляет интерес, тогда уже и чувство соперничества с женой проявляется.

Замужние женщины предпочитают связь с женатыми обычно тогда, когда не хотят, чтобы она была раскрыта. Относится это к тем ситуациям, когда никто из партнеров не хочет оставлять семью. Такие мужчины гораздо осторожнее, а значит, риски на выяснение отношений с законным мужем минимальны.

Плюсы и минусы отношений с женатым мужчиной

Аргументы «за» отношений с женатым мужчиной

Несмотря на всю неоднозначность ситуации, есть определенные преимущества встреч с женатым человеком:

  1. если мужчина готов улучшить материальное положение женщины. Это могут дорогие подарки и помощь в денежном эквиваленте;
  2. если женщина не рассчитывает на законный брак и длительные отношения;
  3. если женщина ответственно подходит к выбору спутника жизни, то женатый мужчина будет для нее неплохим времяпрепровождением и восполнит недостаток мужской заботы и внимания;
  4. если в жизни не достает острых ощущений (в основном для замужних женщин).

Аргументы «против» встреч с женатым мужчиной

Перед тем, как решиться на отношения с женатым мужчиной, учтите, что:

  1. возможно, вы привыкнете и влюбитесь, и вас проснется инстинкт собственницы. Тогда можно будет забыть о спокойной жизни, потому что вас будут терзать мысли о том, что, когда этот человек не с вами, он с женой. Это прямой путь к нервному срыву;
  2. бывают ситуации, когда не стоит рассчитывать на материальную помощь из-за скупости мужчины;
  3. возможно, кто-то узнает о ваших отношениях, это станет известно законной жене. Все может закончиться очень плохо, особенно, если вы замужем;
  4. скорее всего, он уже реализовал себя как муж и отец, поэтому второй раз ему вряд ли нужен.

Роман с женатым мужчиной: опасные отношения, зачастую приводящие к разрушению семей

Правила поведения в отношениях с женатым мужчиной

Учитывая все вышеизложенные аргументы, женщина должна взвесит все за и против. Не зря так часто психологи слышат проблему «встречаюсь с женатым мужчиной». Советы и рекомендации зачастую нужны тем, кто уже состоит в отношениях и не знает, что делать дальше.

Главное – это знать, зачем нужны такие отношения. Ответить на этот вопрос нужно сквозь влюбленность и романтику.

Любовь или увлеченность женатым мужчиной?

Прежде всего, стоит задуматься над вопросом, любите ли вы человека, с которым встречаетесь. Если ответ положительный, несмотря на всю сложность положения, то стоит попытаться сохранить отношения. Страсть проходит, и после нее остается неприятный осадок, да и сама женщина может оказаться в весьма неопределенной ситуации, поддавшись эмоциям.

Любовь к женатому человеку означает сложный и трудный путь, когда женщина должна быть готова к тому, что она не сможет претендовать на большую часть его времени и внимания. Он, скорее всего, не сможет быть с ней в праздники и в том случае, когда срочно понадобится мужская помощь.

Разумный подход к отношениям с женатым мужчиной

Не стоит погружаться в отношения целиком, надеясь на то, что женатый человек оставит семью. Конечно, и такое тоже возможно, однако, лучше проанализировать отношения. Кроме того, всегда стоит задумываться о дополнительных знакомствах. Никто не исключает возможности встретить того человека, который будет свободен и посвятит вам свою жизнь.

Контакты с семьей женатого человека

Психологи единодушны в вопросе о том, что не стоит никаким образом вступать в контакт с женой мужчины, который встречается с вами. Это может повлечь серьезные последствия, особенно, негативно сказаться на ваших отношениях. Вмешательство в семейную жизнь недопустимо, поскольку есть шансы осложнить и без того непростую ситуацию.

В любом случае, все ситуации в жизни следует оценивать здраво. Конечно, бывает, что два человека встречаются, когда оба уже в браке, и влюбляются. Однако чаще всего женщины обращаются к психологам с проблемой что делать, если я встречаюсь с женатым мужчиной. Советы могут быть самыми разными, но неизменно одно – нельзя обманываться и беспочвенно надеяться на дальнейшее развитие отношений в сторону нового брака и семьи. Вы должны быть внимательны к себе и партнеру, потому что только поступки могут дать вам ответ, быть ли вместе или же стоит прекратить связь. Кроме того, следует позаботиться и о своей репутации, потому как даже при нынешней свободе нравов и существовании свободных отношений, измены в браке не поощряются обществом.

5 причин не встречаться с женатым мужчиной – Семья и дети – Домашний

связьПомните  проникновенную мелодраму Авдотьи Смирновой «Связь»? История героев фильма – Нины (Анна Михалкова) и Ильи (Михаил Пореченков) стара как мир, но при этом не менее актуальна. Илья живет в Москве, Нина – в Питере. У него красавица-жена и дочь, у нее – муж-художник и сын. У Ильи и Нины – роман, который начинался как банальная связь. Своего мужа она очень любит, поэтому мечтает о многомужестве, Илья тоже дорожит своей семьей, и мечтает о многоженстве. В итоге оказалось, что у героев большая любовь. Вариантов финала не так много. Хотя…

Все мы часто ошибаемся. Порой нам кажется, что любовь преодолеет все преграды, поэтому надо ввязаться в нее по самые уши, а там уж хоть трава не расти. Поэтому роман с женатым мужчиной – довольно распространенное явление в жизни женщин. Но, по большому счету, это бесперспективная авантюра с 99%-м провалом. Почему же лучше бежать от занятых мужчин подальше и желательно сразу?

1. Будущего нет

Практически каждый «женатик» будет рассказывать вам душещипательные истории про жену, больную неизлечимой болезнью, которую он не может оставить, про «младшенький подрастет – и мы, любимая, будем вместе», про «не волнуйся, мы спим с ней уже 20 лет в разных комнатах» и так далее.

Все это вранье и «лапша на уши». Потому что, если мужчина хочет уйти к другой женщине – он берет и уходит, не смотря ни на что. Потому что он понимает, что жить с женщиной, которую он не любит и изменяет ей – это в 100 раз хуже, чем оставить ее и дать ей шанс встретить нормального любящего мужчину.

Но сидеть на двух стульях довольно выгодное занятие – тут борщ, а здесь – секс и веселье, почему бы и нет? К тому же, вы так радостно реагируете на него, тем самым повышая его самооценку, ведь дома лишь все тот же борщ и скука.

2. Муки совести

Конечно, бывают ситуации, когда совесть у женщин отсутствует. Тогда можно этот пункт пропустить. Но в большинстве случаев она все-таки есть и нередко о себе напоминает угрызениями. Поэтому, занимаясь сексом с женатым мужчиной, вам, так или иначе, будет стыдно, и вы каждый раз будете придумывать себе миллион оправданий содеянному, что «это же любовь!», или «это же просто секс», или «это его вина, я тут не при чем». Самообман подобного рода может сработать несколько раз, но когда ситуация затянется – наковальня стыда будет становиться все тяжелее и тяжелее. То есть, ваши отношения и «великая любовь» будут приносить больше дискомфорта, чем радости. Что-то тут не то, не кажется?

3. Трата времени

Если вы до сих пор не замужем, но очень хотите туда попасть, то не стоит тратить время на уже «тамошних» мужиков. Вы угрохаете кучу времени, эмоций, здоровья, молодости и красоты на совершенно бесперспективную историю, в то время как мужчина, в общем-то, ничего не потеряет, а только приобретет, кстати, за вас счет. Эта игра в одни ворота закончится вашим же поражением, и приза в виде обручального кольца и клятвы у алтаря вы вряд ли дождетесь. Когда вы все-таки осознаете, что ловить тут уже нечего – может стать слишком поздно. Многое упущено, рейтинг упал, да и жизненных сил поубавилось. А безымянный правый палец по-прежнему безымянный.

Кадр из фильма «Связь»4. Ожидания и томления

Занятый другой женщиной мужчина не сможет проводить с вами все выходные, ночевать рядом с вами каждую ночь, а так же отправляться в отпуск на океан, потому что отпуск один, а детей двое. Звонки, смс и другое общение будут происходить только тогда, когда ему будет это удобно. В остальное время у вас вряд ли будет возможность свободно позвонить ему в 3 утра с предложением встретить рассвет на набережной, а у него вряд ли будет возможность составить вам компанию. И такие несостыковки будут касаться всего: дабы избежать огласки и «оберегая жену» от ненужной информации, он не будет знакомить вас с друзьями, семьей, брать с собой на мероприятия своей компании и так далее. Поэтому большую часть времени, которое вы проводите без него, вы будете находиться в состоянии постоянного ожидания.

5. Испорченная карма

Признайтесь, а хотели бы вы, чтобы ваш муж вам изменял? Думаю, нет. Но, вы ведь знаете про закон бумеранга – к нам возвращается то, что мы делаем. Вся боль, обида, страдания, которые причиняем другим, вернутся рано или поздно, и чаще всего – в ухудшенном варианте. В связи с этим, становясь любовницей, вы проецируете в будущее, что с вами вполне возможна такая же ситуация, только там вы уже будете женой… Простое правило жизни «не делай того, чего не хочешь, чтобы произошло с тобой» беспрекословно работает. И если один-два раза может повезти по молодости, то не стоит обольщаться, ведь так будет далеко не всегда. И бумеранг вернется.

Не стесняйтесь уже во время первых свиданий выяснить семейное положение мужчины. Конечно, никто не мешает ему соврать, но обычно, если задать вопрос в самый неподходящий момент и в лоб, то по реакции ложь будет заметна. Так вы получите точный ответ – стоит ли продолжать отношения с этим прекрасным холостым мужчиной или же закончить, так и не начав, чтобы не мучиться потом гораздо более долгий срок.

Как влюбить в себя мужа заново советы психолога: Как влюбить в себя мужа заново – советы психолога: основные правила, чего делать нельзя, форум, заговор – Как влюбить в себя мужа заново и снова понравиться ему

Как заново влюбить в себя мужа за 21 день | Психология жизни | Здоровье

С точки зрения науки, страстная любовь может длиться не более 3-4 лет. Затем приходят привычка, взаимоуважение, привязанность — но это в лучшем случае. Зачастую первая влюблённость после нескольких лет брака оборачивается постоянными ссорами, равнодушием, а потом и изменой, причём обоих супругов порой устраивает такой вариант.

Но что если семейные узы ещё хочется спасти? Можно ли вернуть страсть и взаимный интерес в отношения, которые, казалось бы, исчерпали себя? Психологи говорят, что можно. Надо просто знать несколько хитростей, с помощью которых любая женщина сможет заново влюбить в себя супруга всего за три недели! Вот способы это сделать на каждый день.

Пробуйте новое

Даже романтические свидания могут превратиться в рутину, если проводить их по одному и тому же сценарию. А рутина, как известно, убивает эмоции. Попробуйте отойти от привычной схемы «кино — ресторан — а теперь и спать пора» и замените её каким-нибудь лёгким совместным занятием. Помните: ваш досуг должен а) развлекать, б) оставлять возможность для свободного общения (то есть вы должны разговаривать со своим любимым) и в) объединять вас какой-то общей задачей. К таким выводам пришли исследователи, изучавшие особенности длительных отношений и опубликовавшие результаты своих изысканий в «Журнале индивидуальной и социальной психологии». Чтобы освежить страсть в браке, они советуют посмеяться вместе над каким-нибудь камеди-шоу, сходить на урок кулинарии или взять напрокат машину и проехаться по ближайшему пригороду.

Посплетничайте

Даже после десятков лет совместной жизни многие пары испытывают трудности в обсуждении внутрисемейных проблем. Если такова и ваша ситуация, обратитесь за помощью к тому, кому можете довериться и излить душу. И не думайте, что таким образом выносите сор из избы. Возможно, ваша подружка сталкивалась с аналогичными трудностями в отношениях (уникальных конфликтов между мужем и женой практически нет) и сможет поделиться собственным опытом.

Поешьте

Добавьте в диету мужа миндаль, лесной орех, авокадо и аругулу; эти продукты не только укрепляют мужское половое здоровье, но и повышают либидо. Да и женщинам тоже не помешает время от времени баловать себя афродизиаками. Сексологи утверждают, что абсолютному большинству мужчин нравится, когда партнёрша проявляет инициативу в интимных отношениях.

Ищите причину

Падение либидо — далеко не только мужская проблема. Около 60% женщин после 35 отмечают, что их страсть к супругу серьёзно поостыла, а это не может не сказываться на качестве отношений.

Причин может быть много. Чаще всего ослабленное влечение связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, депрессией и стрессом, гормональными перепадами (из-за гипертериоза, ПМС, менопаузы, даже приёма противозачаточных) или побочными эффектами некоторых лекарств. Чтобы знать наверняка, придётся обратиться к врачу и пройти ряд обследований.

Ведите бюджет

Согласно опросу, проведённому в 2004-м году, мужчин больше всего раздражают две финансовые привычки их благоверных. Во-первых, желание полностью контролировать доходы мужа, а во-вторых, стремление эти самые доходы растранжирить. Чтобы избежать этих типичных ошибок, которые могут привести к серьёзным ссорам и даже разрыву, старайтесь вести семейный бюджет совместно; предложите мужу сесть за чашкой чая и составить примерную смету на месяц вперёд, прикиньте, какие покупки понадобятся и вам и ему в течение этого срока. Он наверняка оценит ваш «мужской» подход и желание услышать его мнение.

Обновите гардероб

Быки на красные тряпки не бросаются; это миф, развенчанный наукой ещё с десяток лет назад. А вот мужчины, как оказалось, напротив. Исследователи из Университета Рочестера в Нью-Йорке доказали, что представители сильного пола считают женщин в красном более сексуальными и, соответственно, проявляют к ним больший интерес.

Займитесь физкультурой

Ещё один способ сделать свои интимные приключения более яркими и продолжительными. Занятия спортом стимулируют кровоток и фактически улучшают «пропускную способность» ваших сосудов; а поскольку сексуальное возбуждение должно сопровождаться приливом крови к определённым зонам, фитнес, таким образом, сказывается и на качестве половой жизни.

Уберитесь в спальне

Западные социологи всерьёз задумываются над изучением такой проблемы, как гаджет-загрязнение. Жизнь современного человека настолько напичкана технологиями, что времени на личную жизнь и внимание к окружающим практически не остаётся. То же касается семейных уз. Больше всего портят отношения гаджеты… оказавшиеся в постели или рядом с ней. Если убрать из спальни телевизор, ноутбук, телефон и игровую приставку, ваш любимый наверняка переключит своё внимание с хай-тек прибамбасов наконец-то на вас.

Думайте масштабно

Предложите ему взяться за какую-нибудь долгосрочную задачу вместе. Например, бросить курить (если курит кто-то один, второй будет следить и поддерживать в минуты сомнений). Если в паре курильщиков нет или вам не удалось убедить благоверного отказаться от вредной привычки, можно затеять небольшой ремонт. Только будьте осторожны: споря о том, какого цвета обои поклеить на кухне, можно рассориться окончательно.

Поддерживайте отношения на расстоянии

Периодически напоминайте ему о себе, даже когда он на работе — но делайте это очень ненавязчиво. Не звоните: можете попасть на момент, когда он будет занят, а это очень раздражает. Лучше шлите смс или пишите электронные письма; причём послания должны быть такими, чтобы не обязывать к ответу. У него не должно возникнуть ощущения, что вы напрашиваетесь на комплимент или пытаетесь его контролировать.

Задайте перца

Устраивая романтический ужин и надеясь на продолжение, не забудьте приправить блюда хорошей порцией красного перца. Эта специя содержит вещество, которое стимулирует нервные окончания, запускает в организме выработку гормонов радости эндорфинов и учащает сердцебиение. Результат — бурная ночь вам обеспечена.

Сделайте сами

Вместо того, чтобы отметить очередной совместны праздник в ресторане, останьтесь дома и приготовьте ужин своими руками. В родных стенах вы оба будете чувствовать себя более раскованно и комфортно, а значит сможете и по душам поговорить, и дать волю эмоциям, если таковые разгорятся.

Двигайтесь дальше

Спальня — не единственное место в доме, годное для любви. На самом деле, одна и та же обстановка для интима превращает секс в рутину и притупляет взаимный интерес.

Отдохните от детей

Во многих парах страсть остывает от банального отсутствия личного пространства. Пока в доме дети — даже повзрослевшие — маме и папе особо не разгуляться. Не забывайте давать себе отдых от младшего поколения и хотя бы раз в несколько месяцев оставайтесь наедине. Упросите кого-то из родственников или друзей посидеть с малышом, отправьте ребёнка в дом отдыха, на затяжную дневную экскурсию или на кружок макраме в конце концов.

Следите за талией

Согласно исследованию испанских учёных, у замужних женщин риск заработать ожирение в 2 раза больше, чем у незамужних. Что касается мужчин, для них эта разница ещё больше — 3 раза. Более того, если один из супругов полнеет, у второго шансы повторить судьбу благоверного возрастают на 37%, а это сказывается как на взаимном влечении, так и на общем состоянии здоровья. Например, лишние кило чреваты проблемами с сосудами и диабетом, а оба эти заболевания только усугубляют недостаток либидо.

Займитесь этим вдвоём

В 1995-м американские физиологи подсчитали, что парные занятия фитнесом в несколько раз эффективнее одиночных. Когда пара вместе следит за здоровьем, занимается физкультурой или соблюдает диету, оба мотивируют друг друга продолжать и оставаться в форме. Как следствие — это улучшает качество интимной жизни и скрепляет отношения на эмоциональном уровне.

Конечно, не у всех есть время и возможность регулярно выбираться в спортзал или даже потягать гантели дома, но хотя бы пару раз в месяц это сделать вполне реально. Вот увидите: даже после одного занятия ваше взаимопонимание и взаимооценка непременно возрастут.

Выспитесь

Здоровый сон отнюдь не исключает регулярные интимные отношения, а наоборот, им способствует. Постоянный недосып и усталость точно отобьют у вашего супруга тягу к постельным экспериментам, так что следите за тем, чтобы вы оба имели возможность выспаться.

Не жалуйтесь на свой вес

Известный факт: мужчинам не нравятся женщины, которые не нравятся самим себе. Если вы недовольны какой-то частью своего тела, ни в коем случае не акцентируйте на этом его внимание, не плачьтесь и не говорите «О боже, какая я толстая». Скорее всего, ваш супруг даже не задумывается о ваших лишних сантиметрах, а подобную фразу воспримет как выпрашивание комплимента.

Лучше скажите: «Знаешь, я решила заняться спортом и/или сесть на диету, чтобы стать ещё красивее». Пусть поймёт, на что вы готовы ради него.

Вспомните о море

Ещё один сильнейший афродизиак — цинк — в огромных количествах содержится в морепродуктах. Жирная рыба, кроме того, богата омега-3 жирными кислотами, которые улучшают кровоток и тем самым способствуют улучшению либидо.

В общем, замените свинину и говядину в рационе благоверного на каких-нибудь «морских гадов». Получите двойной эффект, потому что животные жиры из красного мяса повышают уровень холестерина и мешают нормальному кровотоку в «те места».

Обнимайтесь

Согласно исследованию, проведённому в 2008-м году, любые физические контакты между супругами (даже простые прикосновения) способны снизить уровни гормона стресса у обоих. К тому же, чтобы достигнуть близости совсем не обязательно «уединяться в спальне». Даже простое поглаживание по щеке или крепкое, но не заметное для других пожатие руки может быть намного более интимным, чем секс.

Уезжайте

Иногда отношения накаляются не потому, что супруги устали друг от друга, а потому, что они просто устали. Абсолютное большинство из нас не умеют разделять работу и дом и приносят все свои офисные стрессы в семью. Чтобы не довести ситуацию до кипения, попробуйте выбраться вдвоём за город хотя бы на день-полтора. Даже копание в дачных грядках, но вдали от большого города, будет большим отдыхом, чем выходные перед экраном ненавистного компьютера.

Смотрите также:

Как заново влюбить в себя мужа

Эта статья создана специально для девушек, желающих вернуть прежнее внимание со стороны супруга. Ведь рано или поздно в отношениях с мужчиной наступает такой момент, когда былая страсть перерастает в спокойные, ровные отношения без пылких признаний, комплиментов, подарков и восхищения. А ведь нам, женщинам иногда очень не хватает этого состояния первой влюбленности. Ведь всегда хочется оставаться той, кем восхищаются.

Все наши эмоции и отношение к любимому человеку возвращаются бумерангом. Супруга просто обязана давать эмоциональную подпитку, чтобы получать это внимание в ответ. Обмен энергиями и чувствами начинается с нас. Женщина как солнышко дарит радость, счастье и тепло. Тогда и мужчина автоматически начинает отдавать ей эмоции взамен. Так что будьте, уверены в себе и помните, первоисточник — женщина. Поэтому если хотите получать подарки, цветы, поцелуи, объятия — уделяйте внимание мужчине и подчеркивайте его важность для вас.

Чего делать не стоит

Для начала рассмотрим поведение, которого не стоит допускать в отношениях с противоположным полом.

Ошибочные мнения женщин в отношениях с мужчиной

  • Путь мужчины лежит через его желудок. Не секрет, что все мужчины любят вкусно поесть, но вряд ли они будут терпеть рядом с собой неприятную особу только из-за перспективы сытно поужинать.
  • Мужчин держит только секс. Конечно, на первом этапе страсть и притяжение играет главную роль. Но это не единственное на чем строятся серьезные, долгосрочные отношения.
  • Если мужчину заставить ревновать, он начнет проявлять к тебе больший интерес. Да, безусловно, но это внимание возможно перерастет в негативный конфликт или разрыв. Вряд ли кому-то понравится постоянная проверка чувств на прочность с участием третьих лиц.

Ошибочное поведение девушек, находясь в браке или серьезных отношениях

  • Слишком растворяться в любимом. Отказ от своей жизни не приносит должного счастья женщине. Ведь мужчина быстро теряет интерес к такой персоне. Когда у нее отсутствует собственные интересы и стремления.
  • Женщина взваливает все проблемы и заботы на себя. Мужчина чувствует себя не нужным в такой ситуации и перестает проявлять инициативу.
  • Играть роль заботливой мамы. Чрезмерная опека над мужем грозит изгнать из ваших отношений интимную часть. Так как на подсознательном уровне мужчина перестает видеть в вас любовницу и начинает воспринимать как маму.

Три шага на встречу

Как заново влюбить в себя мужа или парняПосле того, как вы милые дамы, узнали чего делать не стоит и какие именно моменты портят чувства и доверительные отношения с мужчиной, самое время узнать действия, помогающие влюбить собственного мужа в себя заново. Ниже представлены рекомендации, которые сформированы именно мужчинами. По их утверждению именно эти три фактора способны поддерживать долгие, успешные и гармоничные отношения.

  1. Восхитится его мужественностью. Не стоит думать, что после свадьбы комплименты и восхищения не нужны. Как раз, наоборот, для того, чтобы поддержать изюминку в отношениях и сохранить интерес своего любимого к собственной персоне. Только высказывать восхищенные слова и похвалу нужно искренне. Не важно, в какой обстановке, наедине или в кругу друзей. Начните делать комплименты уже сегодня, и результат не заставит себя ждать.
  2. Показать свою женственность. Безусловно, невозможно в современном мире всегда оставаться мягкой, податливой, спокойной и легкой. В сегодняшнем темпе жизни это бывает достаточно сложно. Ведь женщине нужно решать очень много вопросов: финансовых, семейных и т.д. Но все же стоит попытаться научиться снимать с себя негативную, агрессивную энергетику и оставаться мягкой и женственной в отношениях с мужчиной. Далеко не каждая девушка способна разбудить в себе эту энергетику. На освоение практик и техник по пробуждению женственности могут уйти годы. Но это не повод отчаиваться, ведь впереди вас ждет женское счастье и безграничная любовь собственного мужчины.
  3. Проявить внимание и заботу. Каждая жена в той или иной степени заботится о своем муже. Ведь, как известно мужчина – это еще один ребенок. К которому, нужно проявлять внимание и окружать лаской. Накормить, обогреть, постирать рубашки и вовремя отправить на работу. Это умеет каждая. Но каким же образом правильно проявить заботу, чтобы муж посмотрел на тебя новыми глазами и самое главное сам захотел проявлять внимание и ласку по отношению к своей супруге? Самое главное относится к своему мужчине как к мужчине! И не пытаться перегнуть палку с заботой и контролем. Но при этом не забывать интересоваться его чувствами, переживаниями и интересами.

Привлечение мужчины после расставания

Как заново влюбить в себя мужа после трех лет бракаОт того, по какой причине ваш мужчина ушел от вас, зависит способ, с помощью которого женщина способна его вернуть.

  • Если осознаете свою вину и чувствуете свой проступок в конкретной ситуации, то извинитесь или попросите прощения. Иногда этого бывает достаточно.
  • Далее не совершайте тех же ошибок. Проясните ситуацию и, сойдясь снова, сразу обсудите все нюансы.
  • Меняйтесь и главное начинайте с себя, а не с мужа.
  • Будьте для своего мужчины одновременно и понимающим другом и любящей женой и страстной любовницей, дабы он не нуждался в поисках кого-либо на стороне.

Но самое важное, чтобы муж любил вас всегда, влюбитесь в себя сами. Подойдите к зеркалу и адекватно ответьте на вопрос, на сколько вы привлекательны и способны влюбить в себя кого-то? Признайтесь себе в собственных ошибках и недостатках. Это касается не только внешности. Ведь грубые повадки или, к примеру, слишком явный эгоизм и самолюбование тоже не подходящий вариант для гармоничных отношений.

Интересное видео на тему, как влюбить в себя мужа заново:

 

КАК ВЛЮБИТЬ В СЕБЯ МУЖА ЗАНОВО

Наши отношения рождаются, растут, становятся зрелыми и умирают: иногда вместе с нами, иногда трагически, преждевременно. Поэтому любовь как живое чувство тоже требует внимательного ежедневного ухода.

ПОЧЕМУ ЛЮБОВЬ ПРОХОДИТ

Если между мужчиной и женщиной вдруг исчезает неуловимое ощущение единения, восторга от близости, говорят, что любовь прошла. На самом деле, это просто уходит пора влюбленности, когда человек купается в собственной эйфории и волшебных фантазиях. Время влюбленности – время легких подвигов. Тогда воображение подталкивает к необычным благородным поступкам, заставляет быть лучше, чем есть на самом деле: общительнее, приветливее, красивее. Понятно, что такое состояние не может продлиться долго, ведь оно требует много душевных сил.

К тому же, рано или поздно, бытовые дела потребуют внимания: работа, дом, родственники. Приходится спускаться с небес на землю. С земли любимая половинка начинает выглядеть как-то по-другому. У нее, оказывается, есть свои потребности, привычки, иногда не такие приятные. Бывает плохое настроение, болезни, проблемы на работе. В эту пору возникают взаимные претензии, которые приходят из желания продлить чудесное ощущение полета и собственной неотразимости: «Я требую продолжения банкета!».

Это эмоции незрелой души, без участия здравого смысла. Ведь понятно, что веселый праздник не может длиться вечно. Он требует много энергии, все больше «хлеба и зрелищ». Такие порывы выводят из душевного равновесия, приводят к внутренним конфликтам (к несовпадению желаний с реальностью), а, следовательно, к конфликтам с окружающими.

С первых дней романтических отношений влюбленные становятся самыми близкими людьми. Тем самым окружением, с которым потом приходится делить период перехода от влюбленности к созиданию любви. Женщина интуитивно ощущает начало этих изменений, ведь она более чувствительна к нюансам отношений. От нее исходят первые замечания по этому поводу: «Ты слишком долго задерживаешься на работе. Ты уходишь к приятелям, а я тут скучаю одна. Ты сидишь за компьютером до поздней ночи вместо того, чтобы побыть со мной.» Эти чувства можно понять: еще совсем недавно Вы были единым целым, движимые одними мыслями и желаниями. До слез жаль расставаться с этой волшебной сказкой.

Тут приходится вспоминать, что Вы уже взрослый человек, и надо рассуждать по-взрослому. Во-первых, муж – отдельный, другой человек. Очень симпатичный, любимый, но другой. У него иное восприятие мира. Он всецело отдается делу, которым занят, стремится решить задачу во что бы то ни стало. Внешний мир – это поле действия, подвига, возможности проявить себя. Когда он добивается поставленной цели, то чувствует себя героем, утверждается в собственных глазах. Мужской мир держится на здравом смысле, рассудительности, логичности.

Женский удел – пребывание в каком-нибудь процессе, состоянии. Родная стихия — чувства, ощущения, интуиция. Эти качества создают душу дома, наполняют его. К тому же характер супругов формируется в разном окружении: родители, особенности воспитания, понятия нормы накладывают свой отпечаток. Надо признавать все эти различия, помнить о них в трудные моменты несогласия.

ПОЧЕМУ СУПРУГ ОХЛАДЕЛ

Мужчина выбирает себе женщину для совместной жизни раз и навсегда (по крайней мере, думает так, когда выбирает). Он безотчетно надеется, что теперь дома его ожидает тепло, понимание и восхищение, забота о теле, вкусная еда, отдых от внешних напряжений. Молодая жена или подсознательно старается стать идеалом: она весела, красива, стремится быть хорошей хозяйкой и приятным собеседником. Либо же ни к чему себя принуждать не собирается, надеясь, что все сделает муж. Избранница сначала очаровывает совершенством или «милой изюминкой», детской непосредственностью. Но потом розовый туман рассеивается. В свете серых будней девочка-примерница предстает требовательной перфекционисткой, а милый избалованный ребенок превращается в равнодушную лентяйку. Понятно, что разочарование не прибавляет интереса. Без того сдержанные положительные эмоции мужа совсем исчезают с поля зрения его жены.

Конечно, ежедневные бытовые проблемы кого угодно загонят в болото. Но нужно понаблюдать за собой. Нет ли у вас привычки с завидной регулярностью охлаждать своего мужа эмоциональными упреками, неухоженным внешним видом (особенно дома, а ведь это ежедневное место встречи), а главное — своим равнодушием. Да-да, безразличие к интересам супруга на работе, к его успехам и неудачам больше всего разрушает доверие.

КАК ЗАНОВО РАЗЖЕЧЬ ОГОНЬ ЛЮБВИ

Чтобы сердце снова радостно трепетало, нужно давать пищу вашим чувствам, пробуждать и поддерживать их. Пусть Ваш избранник станет вашим лучшим другом. Ведь друзей мы любим со всеми достоинствами и недостатками.

Вспомните, чем вас привлек человек, которого Вы полюбили, согласились быть с ним? Хорошо, если у вас осталась ваша переписка. Можно перечитать, освежить чувства. Вы взглянете на супруга новыми глазами.
Что для нас самое дорогое в дружбе? Задушевное общение, взаимопонимание, прощение промахов, принятие таким, какой есть. Станьте для своего мужа незаменимым собеседником. Прежде всего, внимательным слушателем. Буквально, смотрите ему в рот. Но никому не рассказывайте о том, что он Вам говорил. Вообще, никогда не выносите сор из избы. Пусть это будет вашей с ним тайной.

Очень важно сдержать себя: не пытаться огнем и мечом исправить его взгляды на жизнь. Ведь Вы бы сами не хотели, чтобы кто-то старался «сделать из вас человека»? Не надо указывать на «неправильные поступки», мужчина сам знает, как ему поступать. Постарайтесь находить положительные моменты в его рассказах.

Ваша задача – слушать и проявлять уважение, вселять уверенность, что он на правильном пути. Свои душевные терзания постарайтесь облечь в понятную форму. Краткость – сестра таланта. Если Вам нужна помощь или совет, так и скажите ему, прямым текстом.

Если Вам нужно только сочувствие, чтобы вас назвали бедняжкой, обняли и погладили, тоже скажите прямо. Адекватный мужчина сделает так, как Вы просите. А уже если после своих действий увидит счастливую улыбающуюся женщину, то почувствует себя настоящим рыцарем. И, конечно, захочет повторить!

Всегда замечайте его дела, которые облегчают вашу участь. Вымыл посуду? Свозил вас в магазин? Донес тяжелые сумки до квартиры? Поиграл с детьми? Пришел с работы пораньше? Скажите ему «спасибо». Без сарказма, без сравнения с обычным поведением. Скажите «спасибо» от души, с милой улыбкой.

Если поступки супруга вас обижают, и Вы хотите это обсудить, выберите для разговора время, когда он не чувствует себя уставшим. То есть не перед ужином после трудного рабочего дня. Если опасаетесь вместо конструктивного разговора вызвать ссору, можно написать сообщение. В переписке можно спокойно осмыслить каждое слово, принять осознанное решение.

КАК СДЕЛАТЬ СЕМЕЙНУЮ ЖИЗНЬ СЧАСТЛИВОЙ 

Женщине более свойственно управлять внутренним миром своей семьи. Она видит настроение, знает предпочтения каждого, умеет создать благожелательную атмосферу. Поэтому «сильная половинка» почти всегда полностью полагается в этом на «слабый пол», чаще всего пуская отношения в свободное плавание.

Вечный быт, заботы и тревоги стирают все краски, поэтому былые яркие чувства приглушаются. Их нужно обновлять, взбадривать время от времени. Вспомните общие интересные занятия в начале отношений. От чего повышалось настроение, а Вы чувствовали себя счастливой? Прогулки по городу, поход в кино или кафе, совместные дела.  Это должны быть конкретные действия, которые нетрудно исполнить и сейчас.

Прежде всего, Вы должны разбираться в собственных чувствах, желаниях и особенностях характера. Какие чувства Вы сейчас испытываете? Назовите для себя свои эмоции. Вами движет обида, гнев, разочарование, печаль, тоска? Чем это вызвано? Как это можно изменить? Облеките свою критику в конкретные предложения-задачи.

Подумайте, вас радует и вдохновляет помимо семьи: рукоделие, общение с подругами, танцы, спорт, чтение книг, рисование, изучение языков или получение новых знаний. Наполняйтесь энергией сами, а уже потом делитесь ею с лучшим другом. Не стоит ожидать, что только любимый сделает вас всесторонне счастливой. У него также есть свои интересы и потребности, но ваша любовь может стать настоящим украшением вашей совместной жизни.

Начните с маленьких шагов. С доброй улыбки с утра, с искреннего «спасибо». С хороших пожеланий перед рабочим днем. Пусть это станет ежедневной пищей для вашей любви.

Как влюбить в себя мужа заново

Любая семейная пара может столкнуться с достаточно распространенной проблемой – угасание чувств и усталость друг от друга. На языке психологов это называется – период охлаждения друг к другу. Происходит такое под воздействием различных факторов – рутинные каждодневные обязанности, трудности на работе, сложности с детьми.

Всё это сказывается на отношениях супругов, из них уходит страсть, и их всё менее влечет друг к другу. Конечно же, тревогу начинают бить первыми представительницы слабого пола: как влюбить в себя мужа заново? Советы психолога помогут разобраться в причинах возникшей ситуации и подскажут верное решение дабы исправить её.

Почему могут остыть чувства в браке

Сохранить огонь в семейных отношениях и заново влюбить в себя мужа – это постоянный труд. Но часто возникают такие ситуации, когда кажется, что всё неправильно и не так происходит, что надо что-то менять.

Психологи объясняют это рядом причин, и если их знать, то можно избежать многих проблем, в том числе и наступления кризиса в супружеских отношениях. Основные факторы, по мнению психологов приводящие к угасанию чувств внутри семейной пары:

фото 1

  1. Выйдя замуж, многие женщины решают, что программа-максимум выполнена: я люблю своего мужа, и теперь можно и расслабиться, вследствие чего престают следить за собой, быстро превращаясь в обабившихся, неухоженных клуш, забывая о том, что мужья каждый день ходят на работу и видят вокруг себя красивых, стройных девушек, которым далеко не безразлично, как они выглядят в глазах окружающих. Такой разительный контраст невозможно не заметить, и, что самое главное, часто он не в пользу супруги. Муж начинает отдаляться от ранее любимой, всегда прекрасно выглядевшей второй половины.
  2. Мечтая получить статус замужней дамы, далеко не все молодые особы четко представляют себе, что ждет их после свадьбы. Лишь немногие получают необходимые навыки ведения домашнего хозяйства, учась у своих матерей. Зачастую новоиспеченная супруга банально не умеет готовить. Любой мужчина будет стремиться в дом, где всегда витают аппетитные запахи и на столе стоят вкусные и сытные блюда. Если же этого не происходит, причем повторяясь с завидной регулярностью изо дня в день, не стоит возлагать надежды на долгую и счастливую совместную жизнь. И не стоит удивляться появившемуся холодку в отношениях между супругами. Не зря существует поговорка «Путь к сердцу мужчины лежит через желудок!»
  3. В первые годы брака в плане интима в семье не возникает никаких проблем. Но с течением времени секс становится привычным: одни и те же стандартные позы, нет той страсти, которая была прежде. Уходит влечение, теряется прелесть новизны, супругам кажется, что они знают друг друга вдоль и поперек, отчего пропадает желание исполнять супружеский долг. Ведь всё известно наперед, секс уже не такой яркий и воспринимается как повинность, оставляя обоих супругов недовольными и разочарованными интимной близостью.
  4. Рождение ребенка тоже может спровоцировать трещину в прежних отношениях супругов. Мужчине не хватает прежней заботы и внимания от любимой жены. А она просто физически не может быть такой же, как прежде, когда на её попечении круглые сутки находится маленький человечек, совсем ещё не приспособленный к этой жизни и требующий постоянного присмотра и ухода. Бессонные ночи, плачущий ребенок, потому что у него болит животик или лезут зубки – непрекращающийся день сурка у молодой мамочки не способствуют романтическому настрою и акробатическим кульбитам в супружеской постели. А вытерпеть такое довольно продолжительное время могут далеко не все представители мужского пола.

Проблемы на работе также являются частой причиной возникшего холодка между мужем и женой. Зачастую происходит ситуация, когда неурядицы и трудности в профессиональной сфере у одного из супругов начинают превалировать, отодвигая личную жизнь на второй план.

Такое положение вещей идет только во вред супружеским отношениям.

Как полюбить заново

Замечено, что с течением времени в семейных парах любовь перерастает в привычку, страсть угасает, и кажется, что ничего уже нельзя исправить.

фото 2

Здесь может быть как минимум три варианта развития событий, а именно:

  • смириться со сложившейся ситуацией и продолжать жить вместе фактически как соседи;
  • подать на развод;
  • постараться исправить всё в лучшую сторону, подарив второй шанс своей любви.

Специалисты по межличностным отношениям и семейные психологи уверены в том, что обязательно стоит попытаться возродить чувства, если партнер остается близким и родным человеком, даже если дело близится к разводу. В противном случае проще и лучше для обоих будет расстаться, иначе в дальнейшем совместная жизнь превратится в мучительный и тягостный союз. Прислушавшись к советам психологов, а также следуя велению сердца и природной интуиции, женщина всегда найдёт способы сохранить семейный очаг.

Разобравшись в причинах раздражения и отчужденности по отношению к супругу, можно приступать к активным действиям, направленным на изменение нездоровой обстановки в семье.

Итак, что поможет оживить угасшие чувства к мужу:

фото 3

  1. Воскресить в памяти первое свидание с мужем, вспомнить, какие он совершал безумные поступки ради любви. Отличной идеей станет совместный с супругом просмотр семейных альбомов с фотографиями того времени. Это позволит понять, как дорог человек, сидящий рядом, что любовь не исчезла, она всегда была в сердце. Просто за каждодневной рутиной забылись все те чудесные мгновения влюбленности, влекущее за собой непонятное ожидание чего-то неизвестного, но в то же время прекрасного…
  2. Перестать сравнивать своего партнера с другими представителями сильного пола, думая, что они более успешны, сексуальны и привлекательны внешне, чем супруг. На самом деле, чужие мужчины также обладают кучей проблем, недостатков и комплексов, которые не видны окружающим с первого взгляда. Лучше взять на вооружение простой совет психологов – чаще хвалить и подбадривать любимого, вселяя в него уверенность в собственных силах и поднимая его самооценку.
  3. Обнови его гардероб, добавив стильные вещи и аксессуары, дабы супруг стал выглядеть моложавым, интересным мужчиной, в какой-то степени даже незнакомым джентльменом. И вот тогда, посмотрев на него другими глазами, задать себе вопрос: хотелось бы обратить на себя внимание этого красавца со всеми вытекающими отсюда последствиями? Часто такой приём срабатывает и оказывается очень эффективным, помогая влюбиться заново в своего мужа.

В арсенале каждой женщины, а уж тем более мудрой, найдется немало разных действенных способов оживить в своем сердце угасшую страсть к супругу. Главное – понять, не будет ли это игрой в одни ворота, когда уже всё потеряно, и никакие усилия не смогут вернуть отношениям былую страсть.

Как заинтересовать мужа и влюбить его в себя

Заметив безразличие и холодность со стороны мужа, умная женщина постарается всеми силами исправить ситуацию и вернуть былую любовь, нежность, ласку в семью.

У психологов есть несколько действительно «работающих» инструментов, помогающих восстановить супружеские отношения. К ним относятся:

фото 4

  1. Отключение так называемого режима автопилота, в котором находились супруги в течение продолжительного времени, что в принципе и спровоцировало создавшуюся обстановку в семье.
  2. Полюбить в первую очередь себя, начать следить за своей внешностью, подтянуться, взбодриться, заняться спортом, поэкспериментировать с разными стилями одежды. Любой мужчина хочет видеть рядом с собой женственную, очаровательную и влюбленную в него женщину, ведь её внешний вид тешит самолюбие мужчины, даёт ему полное право гордиться такой спутницей жизни. Результаты не заставят себя долго ждать. Появившийся огонек в глазах мужа подскажет, что выбран верный путь. Но останавливаться на достигнутом ещё рано.
  3. Внести разнообразие в интимную сферу общения. За много лет супруги досконально изучили пристрастия друг друга, и близость уже не приносит прежнего удовлетворения, уносящего обоих ввысь. Взяв инициативу в свои руки, воплотить эротические фантазии и желания мужа, сделав сексуальную жизнь более яркой, насыщенной.
  4. Уехать вдвоем хотя бы на несколько дней подальше от родных пенат, чтобы побыть наедине друг с другом, отключившись от каждодневных забот и проблем. Перемена окружающей обстановки очень часто помогает посмотреть другими глазами на свою вторую половину, перезагрузить отношения свежими впечатлениями и эмоциями от общения с близким и родным человеком.
  5. Не выяснять отношения на повышенных тонах, награждая оппонента уничижительными и обидными эпитетами. Даже если произойдет скорое примирение, осадок останется на всю жизнь. При регулярных повторных скандалах эти занозы в сердце только будут усугублять ситуацию семейного разлада. Лучше научиться решать возникающие спорные ситуации тихо и мирно, проявляя терпение и уважая позицию другого человека.
  6. Есть возможность уехать в небольшое романтическое путешествие вдвоем – отлично. Нет – устройте праздник души и тела прямо в домашних условиях. Сходите в салон, сделайте укладку, купите красивое нижнее бельё, приготовьте вкусный ужин – и проведите вечер при свечах, заново узнавая друг друга и возвращая любовь и нежность в отношения.

Как это ни странно, но в последнее время всё чаще ответственность за семью перекладываются на хрупкие женские плечи. Скорее всего, происходит в силу того, что женщины уравнялись в правах с представителями сильного пола и теперь принимают участие во всех сферах общественной жизни наравне с мужчинами.

В этом видео вы услышите еще несколько полезных советов:

Истинное предназначение любящей супруги – хранить семейный очаг, окружая близких теплом и заботой.

Наверняка все не раз слышали поговорку: «Муж – голова, жена – шея, куда шея повернется, туда и голова». Смыслом этого мудрого высказывания обязательно должна пользоваться каждая женщина, стремящаяся сохранить свой брак. Всего-то нужно применить женскую хитрость, помноженную на мудрость, и будет в доме счастье. А вы согласны с таким утверждением, или у вас есть свои секретные методы в борьбе за любовь мужа?

Как заново влюбить в себя мужа: советы психолога

Любовь — прекрасное чувство. И, как все прекрасное, оно заканчивается, причем в самый ответственный момент — после заключения брака. Необъяснимо, но факт: через некоторое время после начала совместной жизни в качестве супругов благоверные начинают поглядывать налево-направо в направлении коротких юбок и глубоких декольте. Именно поэтому вопрос «как заново влюбить в себя мужа» довольно часто появляется на женских форумах и страницах глянцевых изданий.

И ответ на него, к удовольствию незаслуженно забытых представительниц прекрасного пола, существует. Правда, чтобы его получить, необходимо разобраться в самом вопросе.

Любовь — это…

Сложный химический процесс. Как бы оно ни звучало, все бабочки в животе, крылья за спиной и подобные им явления — следствия протекающих в организме реакций с участием гормонов. Эти реакции происходят последовательно и имеют свой жизненный срок. Различные источники выделяют различные стадии любви, но на некоторых они сходятся чаще.

  • Влюбленность. Ей специалисты отводят до полугода. На этом этапе влюбленные опьянены друг другом — в буквальном смысле. Дело в том, что в их мозг поступает большое количество дофамина — гормона удовольствия, который вырабатывается также при приеме наркотических веществ. Возлюбленный человек — сильный наркотик. Научный факт.
  • По этой же причине так тяжела безответная любовь: она схожа с ломкой наркомана. К счастью, в отличие от наркомании, влюбленность проходит со временем.

  • Привыкание. Любовь «по инерции». Тот период, в течение которого человек еще не отошел от влюбленности, но уже не подвергается столь сильному воздействию гормонов.
  • Затухание. Подобно факелу, любовь вспыхнула, осветила и сгорела, оставив внутри что-то черное и неприятное. Хорошо, если в этом пепле сохранились взаимное уважение, терпение и понимание. Хорошо, если партнер остался надежным другом и союзником, который всегда прикроет спину в сложной ситуации. Но так бывает не всегда.

С точки зрения биологии все очень логично и хорошо продумано для продолжения рода человеческого. Любовь длится примерно три года, и этого времени обычно хватает, чтобы родить ребенка и вырастить его до такого возраста, после которого, чисто теоретически, с ним мог бы справиться и один родитель. Второму тем временем положено идти размножаться дальше. К слову, такое поведение свойственно не только мужчинам, но и некоторым женщинам.

С точки зрения биологии все понятно, но, мягко говоря, неприятно. Ведь выходит, что вечная любовь и счастливый брак — красивая сказка, и девушкам, которые с детства мечтали о своем «долго и счастливо», придется рано или поздно разбиться о суровую реальность.

И все-таки она существует

К счастью, все далеко не так однозначно. Затухание чувств — нормальное явление, которое нужно обязательно. Во-первых, жить в состоянии, близком к наркотическому опьянению, постоянно нельзя: организму нужен отдых. Во-вторых, мир состоит из множества сложных вещей, на которых надо сосредоточиться. На многих ли задачах способен сосредоточиться влюбленный?

Кроме того, человек любит не однажды в жизни, и заново влюбить в себя партнера — выполнимая задача. На этот счет существуют советы психологов, которые уже доказали свою практическую применимость и результативность. Так как же заново влюбить в себя мужа: советы психолога приведены ниже.

  • Понимание. Любой мужчина, который удостоился права называться мужем, уже вышел из детского возраста. Это значит, что он может задержаться на работе, отключить телефон на время совещания, выйти на улицу без шапки и ограничиться легким перекусом вместо плотного завтрака. К сожалению, заботливые супруги часто об этом забывают, становятся чересчур навязчивыми и вызывают желание бежать как можно быстрее и дальше.
  • Уважение. Его заслуживает каждый человек на земле, и об этом надо помнить. Он может устать, заболеть или поругаться с лучшим другом, и ему нужно время наедине с собой или внимательный слушатель. Очень часто женщины не подумав бросают излюбленное «ты ж мужик» и не догадываются, как сильно это может задеть.
  • Доверие. Да, можно ходить по дому в халате, с полотенцем на голове и без макияжа и оставаться любимой. Если женщина боится доверить себя настоящую своему избраннику, зачем она вышла замуж? Супруги должны стать друг другу близкими, родными людьми, которые могут рассказать и показать друг другу что угодно. И знать, что это не выйдет за пределы тесного семейного гнездышка.
  • Сюрприз. Приятные сюрпризы вызывают так необходимое организму чувство радости. Пусть это будет внезапный ужин при свечах или теплый шарф, подаренный без повода, а потому что так захотелось — любая милая мелочь. В ответ на такие проявления всегда хочется тоже что-нибудь сделать: принести букет цветов или сводить в кино. Главное — искренность, импульсивность и своевременность.

Итак, любовь — прекрасное чувство. И, как все прекрасное, ее можно сохранить и поддерживать. Интернет пестрит фотографиями счастливых пожилых пар, которые прожили вместе сорок, пятьдесят, шестьдесят лет — значит, «долго и счастливо» все-таки возможно. Нужно только приложить немного усилий, чтобы вызвать у любимого чувство истинно домашнего тепла и уюта, от которого не захочется уходить. И каждая женщина способна на это — заново влюбить в себя мужа.

Как заново влюбить в себя мужа: советы психолога

Порой случаются ситуации, когда просто необходимо обновить чувства между супругами, освежить их. Бывает, что мужчина остывает к своей женщине, начинает засматриваться на других и постепенно когда-то близкие люди начинают отдаляться друг от друга.

Зачастую мужчина на это смотрит абсолютно спокойно, но для женщины это серьезная проблема, которую надо решать. И делать это нужно грамотно. Тогда в семье будет гармония, мир и понимание. И у супруга снова появится интерес к своей женщине.

В этой статье мы попробуем ответить на вопрос: как заново любить в себя мужа (в различных ситуациях).

Как еще больше влюбить в себя мужа

Для начала рассмотрим самый приятный вариант развития событий: вы давно уже вместе, брак крепкий, но не хватает изюминки, той самой вишенки на торте в отношениях. Хочется, чтобы захватывало дыхание, как много лет назад, хочется, чтобы мужчина уделял еще больше внимания, любил еще сильнее.

Сразу отметим, что возобновление отношений – работа двоих. Если даже супруг начнет проявлять интерес, инициативу, станет снова преданно смотреть в глаза и целовать руки через каждые 15 минут, а Вы при этом будете просто смотреть на него, — операция провалена. Обязательна отдача. И лучше всего, чтобы все начиналось с женщины.

А о том, что именно должна делать женщина для поддержания максимальной температуры в сердце своего супруга, расскажем ниже.

Вспомнить прошлое

«Прошлое нельзя вернусь, его можно только вспомнить. Так давайте вспомним»,- говорит главный герой детского кинофильма. Вспоминайте чаще те моменты, которые стали важными в вашей совместной жизни. Возможно, это какой-то фильм или песня, под которую Ваш супруг впервые взял Вас за руку или поцеловал, какая-то остановка, где вы вместе ожидали автобус поздней ночью, а он так и не пришел… У каждой семьи своя история. Попробуйте своими воспоминаниями поделиться с мужем. Невзначай включить эту песню, попросить встретить Вас именно у той самой остановки. Мужчины не бездушные создания, у них тоже есть эмоции, многие достаточно сентиментальны. Он обязательно вспомнит, если не сам сюжет, то те эмоции, которые он получил тогда. Это будет отличное начало для разогрева отношений.

Заняться собой любимой

Женщины любят ушами, мужчины любят глазами. От этого никуда не уйдешь, поэтому придется собрать свою волю, а также пятую точку, в кулак и отправиться приводить себя в порядок (даже у худенькой девушки могут быть проблемы, поверьте). Никому еще не повредили 2 раза в неделю бассейн или фитнес клуб. Никого еще не испортили новая стрижка, аккуратные брови и свежий маникюр (если все сделано у профессионалов, разумеется). Переберите свой гардероб. Что можно носить дома, а что в свет. Засаленные халаты со времен грудного вскармливания – долой, дома тоже надо быть роскошной. Пусть это будут простые треники и футболка, но чтобы все было чисто, выглажено и желательно, сидело по фигуре. Ваш муж должен понимать, Вы оделись для него, чтобы его глаз отдохнул после трудового дня.

Отдохнуть вместе

Зачастую, людям просто не хватает времени друг на друга, супруга всегда в делах, в заботах, в детях, на телефоне с подругой или мамой. Мужчина ждет и не может дождаться, когда очередь дойдет и до него. Попробуйте найти время только для вас двоих, чтобы рядом никто не крутился и не требовал срочного внимания. Можно и даже нужно обсуждать только те вещи, которые касаются только вас двоих. А можно просто полежать и помолчать вдвоем. Это одно из самых лучших моментов.

Хвалить с причинами и без них

Любому человеку необходима похвала. Чтобы оценили те труды, которые были сделаны ради семьи, любимого человека и так далее. Мужчина много делает для тех людей, за которых несет ответственность, не забывайте ему говорить о том, что он молодец. Слова благодарности даже за такие простые вещи, как обычная уборка, мытье посуды, выброшенный мусор, — окрыляет мужчину. И ему хочется стремиться к чему-то большему.

Взять инициативу в свои руки

Кто сказал, что инициаторами близости должен быть обязательно мужчина? Конечно, он охотник и добытчик, но любому мужчине хочется ощутить, что его тоже хотят. Возьмите инициативу, грубо говоря, поприставайте к мужу, пособлазняйте его. Это поможет освежить отношения и немного изменит взгляд Вашего мужчины на Вас.

Соскучиться друг по другу

Рискованно, но можно попробовать. Расстаньтесь ненадолго. Съездите к маме, оставив мужчину одного, отправьтесь в путешествие на пару дней с подругой. И ждите. Если мужчине без Вас хорошо – дурной знак. Вы перегнули где-то палку. Он реально отдыхает от Вас и не ждет назад. Если же пишет, звонит, интересуется, — соскучился. Это прекрасно. Вы добились поставленной цели.

Сменить обстановку

Как вариант – сменить место дислокации. Отправьтесь вместе в поход, на море, просто посмотреть соседний город. Главное за время поездки не поднимать волнующих вопросов, не говорить обо всех проблемах, которые волнуют Вас ежедневно. Вернетесь и обсудите. Когда вы были молодыми и неженатыми, наверняка, в таких поездках общение было все-таки о чем-то приятном и важном только двум людям.

Побороть повседневность

Меняйте все, что получится изменить. Вы привыкли ужинать перед телевизором – меняйте, отныне на балконе. Вы привыкли после ужина расходиться по разным комнатам и молчать – меняйте, отныне после ужина прогулка за ручку в парке. Выбирайте по себе, как вам обоим будет комфортно.

Эти несложные правила без особых проблем может выполнить абсолютно любая женщина, которая хочет еще больше влюбить в себя своего супруга.

А что делать той женщине, которая столкнулась с непониманием со стороны супруга, и это в итоге привело к его измене? Если развод не выход (очень хочется в это верить), значит, нужно простить и принять. Но что дальше? Как заново влюбить в себя мужчину, который оступился, который, возможно, был некоторое время влюблен в другую?

Как заново влюбить в себя мужа после его измены?

Ну, во-первых, необходимо осознать ситуацию, принять ее, простить мужа, если он просит начать жить с чистого листа, и никогда (это важно!), никогда больше не поднимать эту историю. Забыть, будто и не было.

  • Во-вторых, не нужно скандалить, спорить, ругаться на пустом месте, даже если очень хочется (потому что больно и обидно).
  • В-третьих, стать той самой тихой гаванью, другом и товарищем. С любовницей, понятно, бушевали страсти, закипал мозг от происходящего. А дома, вот они: любимая пюрешка с котлетками, чай с мятой и чабрецом, старый дедовский плед. Тихо и спокойно. В любом случае, дом Вашего мужчины здесь, рядом с Вами.
  • Ну и само собой, совершенствоваться. Не расспрашивать «какая она», «что она такого умеет, чего не могу я» и так далее. Глупые вопросы, неловкие ситуации. Просто дайте своему мужчине теплоту души и любовь на столько, насколько это возможно в сложившейся ситуации. И не забывайте пользоваться рекомендациями выше.

Важно помнить, что мужчина – тот же ребенок, который нуждается в ласке и вкусняшках. Если Вам нужен Ваш мужчина и его любовь к Вам, просто любите его. Искреннее, не ожидая ничего взамен. Чаще обнимайте его, когда он просто сидит с газетой или перед телевизором, невзначай поправьте челку и скажите, что он просто необыкновенный красавец, приготовьте ему вкусный ужин и не устраивайте истерик без весомых поводов. Секрет прост: от мудрой любящей женщины не хочется уходить, ее хочется согреть, обнять и быть всегда рядом.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Как заново влюбить в себя мужа: подборка проверенных методов

Специфика длительных семейных отношенийЖенщины думают, как заинтересовать мужа, когда в браке наступает кризис, то есть пропадает желание проводить время вместе, остывают чувства, теряются общие интересы. Нужно обязательно поддерживать взаимоотношения, особенно если они длятся долго. Это укрепит союз и повысит шансы на счастливое будущее. Нельзя пускать ситуацию на самотёк и ждать того, что все разрешится само собой.

Специфика длительных семейных отношений

Специфика долгих семейных взаимоотношений заключается в том, что чувства супругов притупляются, исчезают романтизм, искра, трепет. Партнеры общаются не так, как делали это ранее. Хорошо, если в браке присутствует доверие, муж и жена обо всем разговаривают с друг другом. Это значит, что их союз крепкий и счастливый.

Хуже, когда партнеры сожительствуют, но не проводят время вдвоём, то есть формально находятся на одной жилплощади, но практически не разговаривают, не делятся мыслями и переживаниями, все их беседы сводятся к обсуждению бытовых вопросов. Из этого следует, что надо больше общаться, слушать человека и считаться с его мнением. Один из способов заставить охладевшего мужа снова полюбить жену, — начать проводить время вместе и делиться своими переживаниями, мыслями, идеями.

Почему угасают чувства

Угасание чувств — естественный биохимический процесс. На него влияют различные факторы, формирующие образ и представление о человеке. На пике влюбленности мужчины и женщины видят объект своих чувств краше, умнее, закрывают глаза на очевидные недостатки. Когда чувства рассеиваются, картина становится более ясной. Не замечать минусы партнера уже труднее, из-за этого портятся отношения, проходит любовь, исчезает привязанность.

Рождение ребенка

Рождения ребенка — это очень сложный период в семье, хоть и счастливый. Младенец отнимает массу энергии, сил, эмоций. У супругов не хватает времени на себя, ограничены финансы, ухудшается количество и качество секса, начинаются проблемы во всех сферах жизни.

Уход за новорожденным сближает мужа и жену, особенно если он долгожданный. Но женщина не должна быть увлечена только ребенком, а мужчине не следует перекладывать все обязанности на супругу.

Сын или дочь всегда в приоритете, но об отдыхе, уходе за собой, совместном времяпрепровождении забывать нельзя. Это приводит к тому, что люди отдаляются друг от друга. Жена продолжает заниматься ребенком, муж работает либо находит себе увлечение.

Рождение ребенка

Рекомендуется делать все вместе, но давать второй половинке возможность отдохнуть от повседневных забот. В противном случае это приведет к эмоциональному выгоранию и депрессии.

Бытовые проблемы

К бытовым проблемам можно отнести семейные конфликты из-за повседневных рутинных вещей, например, из-за нечистоплотности мужа, финансовых неурядиц, раздражающих вредных привычек. Иногда сожительство становится просто невыносимым.

Постоянные ссоры убивают чувства, поэтому даже спустя 10 лет брака, когда кажется, что ничего уже не исправишь, надо найти в себе силы поднять этот вопрос. Может, супруг тоже устал от постоянных конфликтов, но разводиться не хочет и еще надеется восстановить былую любовь, вернуть доверие.

Рекомендуется проявлять меньше агрессии, не упрекать партнера. Важно идти на компромисс, тогда и вторая половинка захочет уступить в чем-то.

Разочарования в ожиданиях

Такое случается в молодых семьях, когда пара только оформила отношения. Иногда это становится критичным, и союз разваливается. Стоит попытаться заново влюбить в себя мужа, если у людей остались точки соприкосновения. Для этого рекомендуется попробовать понять, в чем именно разочарован мужчина. Может, это удастся компенсировать или сделать что-то, чтобы вновь нравиться ему. Но это возможно лишь в случае, когда есть объективные критерии, причины.

Очень часто молодые люди строят образ в своей голове, который далек от реального человека — будущей либо нынешней супруги. В таком случае парню следует работать над собой, девушка тут ничем не поможет.

Больше нет смысла завоевывать

Еще один признак, из-за которого угасают чувства, — партнер теряет к супруге интерес. Рекомендуется держать себя в тонусе постоянно — следить за внешностью, развиваться, совершенствоваться. Тогда парень будет находиться в бесконечной гонке, которая ему нравится. Если же он поймет, что женщина неинтересна никому, кроме него, то эмоции постепенно утратятся, останутся рутина и быт.

Такое поведение свойственно молодым парам. Но не все мужчины готовы играть в подобные игры, если это не соответствует их темпераменту. Создавать какие-то искусственные препятствия, строить образ, непонятный супругу, не стоит, поскольку вряд ли это приведет к желаемому результату.

Проблемы в интимной жизни

Проблемы в интимной жизни

Проблемы в сексе возникают, если пара мало обсуждает половую жизнь. Часто это актуально после рождения ребенка — нет сил, энергии, времени на супруга, внешность после родов ухудшается, появляются комплексы. Очень важно вносить в интим какое-то разнообразие, экспериментировать. Секс — важнейшая составляющая отношений, без него возникнет множество проблем в разных сферах жизни, не связанных друг с другом.

Надо подумать над тем, хорошо ли все в плане половой близости, а также что по этому поводу думает муж. Взгляды партнеров могут сильно разниться, так что поинтересоваться мнением все же стоит, даже если девушка предвидит ответ.

Иногда женщины находятся в растерянности после измены. Лучший выход из такой ситуации — дать ему понять, что он упускает нечто ценное. После долгих лет брака супруг перестает видеть в спутнице сексуальность и начинает искать связи на стороне. Необходимо постоянно подогревать интерес, тогда и чувства партнёра не угаснут.

Как возобновить чувства

Влюбить мужа второй раз возможно, но это требует массу усилий. Женщине необходимо понять, что супруг её не полюбит, если она будет относиться к себе с равнодушием. Нельзя прощать обиды, забывать плохие моменты, закрывать глаза на поступки возлюбленного. Супруг должен уважать девушку, с которой заключил брак, — без уважения не будет ни любви, ни гармоничной семейной жизни.

Изначально надо сосредоточиться на себе: заняться внешностью, найти хобби, подруг, друзей. Важно дать мужчине понять, что круг интересов у девушки шире, чем ведение быта. Следует больше рассказывать партнеру о своих впечатлениях, внося в общение разнообразие, спрашивать, что нового произошло у него.

При этом важно выбираться из привычной обстановки, менять локации. Выходные проводить на природе, в гостях у знакомых, в торговых центрах, кинотеатрах, спортивных комплексах.

Так супруги все свободное время будут находиться вместе, но каждый останется при деле, которое будет для него интересным.

Новые ощущения в сексе

Очень важно уделить особое внимание сексуальной жизни. Помочь смогут походы к сексологу, откровенные беседы, эксперименты в постели, смена обстановки, новый интимный опыт. Обязательно нужно спросить, чего не хватает мужчине, высказаться самой. Наверняка муж будет рад, впечатлен и взволнован, если супруга продемонстрирует сексуальный интерес.

Новые ощущения в сексе

Любые нововведения не должны быть вынужденными для кого-то в паре. Женщине не следует потакать желаниям партнера, если есть какие-то недопустимые вещи в плане половой близости. Это не спасет отношения, а наоборот, усугубит их.

Избавьтесь от рутины в своей повседневности

Женщины совершают ошибки, превратно воспринимая рекомендации специалистов. Под избавлением от рутины и серости подразумевается начало более активной жизни, полной ярких событий. Меняется деятельность, появляются другие эмоции, отчего чувства к супруге усиливаются, так как партнёры получают новый опыт вдвоём.

Вовсе не обязательно совершать бездумные действия, если в них нет никакой надобности. Также не рекомендуется упрекать супруга, если тот не желает менять привычный образ жизни. Научиться получать удовольствие от обычных вещей трудно, однако этому можно научиться. Под хобби подразумевается не только развитие в чем-либо конкретном, но и непривычные виды отдыха.

Пример: вместо просмотра телевизора в выходные лучше поехать на природу, рыбачить, готовить еду на костре, любоваться закатом. Это недорого, занятно и придется по душе практически каждому. В следующие свободные дни будет неплохо сходить в кинотеатр, на каток, в бассейн, на массаж и т. д.

Вспоминайте приятные моменты

Если в голове периодически возникают фрагменты прошлого и мысли о том, как было хорошо несколько лет назад, то следует поделиться своими переживаниями с мужем. Есть шанс, что он тоже ностальгирует по былым временам. Ничто не мешает супругам восстановить те ушедшие моменты либо создать новые, не менее интересные.

Это отличный повод для организации романтического мероприятия. Например, годовщины какого-то незначительного события, вызывающего теплые и трепетные воспоминания. Это может быть дата первого свидания или знакомства.

Займитесь своей внешностью

Можно попробовать изменить имидж. Сюда относится смена стиля, макияжа, стрижки и причёски. Также рекомендуется устранить объективные недостатки, если это возможно: похудеть, вылечить кожу, привести себя в порядок. Это внесет долю новизны в отношения, разнообразит их. Экспериментировать с внешностью полезно как женщинам, так и мужчинам.

При этом важно всегда следить за собой, даже если девушка большую часть времени проводит на работе и в домашних делах.

Вызовите в нем немного ревности

Вызовите в нем немного ревности

С провокацией на ревность надо быть осторожной. Если переиграть, тогда брак разрушится. Цель женщины — дать понять мужу, что она привлекательна и для других молодых людей. Нельзя заигрывать у супруга на глазах, флиртовать, начинать отношения с кем-то. Необходимо продемонстрировать собственную привлекательность и обратить внимание возлюбленного.

Встречайтесь вечером с объятиями и поцелуями

В повседневной жизни девушке стоит быть более нежной, доброй, уступчивой, тогда партнер сможет прочувствовать, что рядом с ним дорогой человек, которого не хочется потерять. Забота и создание комфортных условий для сосуществования в одном доме укрепляют отношения, минимизируя конфликты и ссоры.

Встречать мужчину с работы нужно с объятиями, поцелуями и расспросами о том, как прошел рабочий день, после чего дать высказаться и поведать о текущих проблемах. Супруг почувствует себя нужным и любимым, и даже если найдется весомый повод, то ругаться не захочется.

Хвалите мужчину по мелочам

В таком тонком вопросе не следует игнорировать советы психолога. Специалисты рекомендуют хвалить супруга и поддерживать его во всем. Для многих представителей мужского пола очень важно, чтобы ими гордились. Жене следует это демонстрировать: говорить, как хорошо любимый сделал то-то, какие замечательные идеи его посещают, у него обязательно все получится. Супруге следует понять, что никто, кроме нее, не станет подбадривать парня, хотя ему этого может не хватать.

Высмеивать, указывать на недостатки ни в коем случае нельзя. Это понижает самооценку мужчины, вызывает у него массу неприятных ощущений, заставляет искать людей, которые его поддержат. Даже если муж задумал что-то, что не особо нравится девушке, надо высказываться тактично.

Поговорите по душам

Вновь влюбить в себя мужа получится, если внести в отношения что-то интимное, душевное. Партнерам следует больше говорить о том, что у них внутри, открываться. Это сделает их более родными, укрепит брак. Любые эмоции следует проявлять, рассказывать о них. Нельзя копить все в себе.
Часто пары, живущие вместе долгие годы, сталкиваются с надобностью с кем-то поговорить, так как возникли проблемы в семье. Но семья — это как раз люди, которые всегда выслушают, поддержат, поймут, успокоят. Если появилось желание выразить свою мысль, тогда об этом лучше сказать супругу, особенно если это касается и его.

Поговорите по душам

Как сохранить обновленные отношения

Супруги наверняка столкнутся с таким моментом, когда в их совместной жизни все улучшится, но станет неясно, как же сохранять это состояние. Ответ прост — необходимо совершать те же действия регулярно, то есть всегда ухаживать за собой и своим телом, заниматься чем-то новым, заботиться о второй половинке, но не зацикливаться только на браке.

Никогда нельзя врать, лукавить, кричать и закатывать истерики — плохие моменты остаются в памяти надолго. Также важно научиться избегать конфликтов по пустякам, общаться без ругани, спокойно.

Чего делать не стоит

Не следует пытаться восстановить отношения, которые уже разрушены, например, если у мужа другая женщина и он откровенно сказал, что хочет быть с ней. Не надо пытаться испортить ему жизнь, сделать какую-нибудь гадость, распустить сплетни. Такой исход событий необходимо принять — женщина тоже сможет встретить своего возлюбленного, с которым не возникнет тех проблем, что возникали ранее.

Девушки, желающие вернуть бывшего мужа, чаще всего совершают кучу ошибок, из-за чего взаимоотношения портятся еще сильнее. Самый разумный метод налаживания контакта — прямо сказать мужчине, что чувства еще не прошли, а после этого послушать его мнение. Может, искренность подкупит парня, и он ответит взаимностью. Также женщинам стоит обратить внимание на следующие нюансы:

  1. Нельзя упрекать человека, будто из-за него появились все текущие неприятности. Отношения — это то, что объединяет обоих.
  2. Не следует преподносить проблемы так, будто это повод для развода. Следует воспринять их как небольшую трудность, с которой удастся справиться сообща.
  3. Не рекомендуется делиться эмоциями с родственниками и друзьями. Пока отношения не наладятся, говорить о них вообще нельзя.

Торопиться в поисках решения не следует. Нет нужды в срочной перемене внешности, деятельности, экспериментах в сексуальном плане. Пусть это приходит в брак постепенно.

Советы психологов

Чтобы муж снова полюбил жену, психологи рекомендуют сосредоточиться не на нём, а на себе. Женщине важно понять, как она ощущает себя в браке, хочет ли угодить супругу либо пытается не подстраиваться под него. Есть люди, встречающиеся с внутренним сопротивлением, которое мешает им быть ближе. В такой ситуации возникает желание сделать все наоборот, бессознательно спровоцировав скандал. Эти случаи требуют психоаналитического вмешательства, самостоятельно разобраться в проблеме вряд ли получится. Также надо понять:

  • почему испортились отношения;
  • были ли супруги близки ранее;
  • на чем базируется их любовь.

Если есть конкретные причины, значит, необходимо решить их. Людям трудно понять что-то, даже если это находится на поверхности, поэтому нельзя избегать сеансов психолога. Он поможет разобраться в текущем положении с иной точки зрения.

Советы экстрасенсов как привлечь любовь в свою жизнь: Как привлечь любовь в свою жизнь: совет экстрасенса – Экстрасенсы о том, как привлечь в свою жизнь любовь — и удержать ее

Как привлечь любовь в свою жизнь: совет экстрасенса

Как привлечь любовь в свою жизнь: 10 советов экстрасенса

Привлечь любовь в свою жизнь мечтают десятки одиноких красавиц. «Любовь нечаянно нагрянет»  уверены романтики. Но в современном мире, этого «визита» приходится порой ждать парочку лет. Прагматики знают, что под лежачий камень вода не течет. Для таких деятельных натур – 10 самых важных правил, как привлечь любовь в свою жизнь.
 


Отметим, что рекомендации дает Максим Гордеев – экстрасенс, медиум, финалист 9, 10 сезонов проекта «Битва Экстрасенсов», эксперт многих зарубежных и украинских телепрограмм («Говорит Украина», «Инспектор Фреймут», «Один за всех» и др.), входит в пятерку лучших экстрасенсов мира.

Как привлечь любовь в свою жизнь: 10 советов экстрасенса - фото №1

Максим сотрудничает с правоохранительными органами, на его счету десятки раскрытых дел в нескольких странах. Также является создателем Первой Эзотерической Академии и основателем эзотерического магазина Shamballa Secrets.

Как привлечь любовь в свою жизнь: 10 советов экстрасенса - фото №2«Если вы хотите привлечь что-либо в вашу жизнь, вам необходимо приложить определенные усилия к этому, и привлечение любви – не исключение», – уверен Максим. Читай советы экстрасенса, как привлечь любовь в свою жизнь.
 

1. Принятие себя

 

Часто люди хотят, чтобы их принимали такими, какие они есть, и при этом сами в глубине души не до конца принимают и недостаточно любят себя. Другой человек всегда в той или иной степени чувствует вашу самооценку, поэтому пока вы не разрешите себе быть любимым и любящим, вам вряд ли удастся отыскать любовь в глазах кого-то другого.

 

2. Не сравнивайте

 

Старайтесь не сравнивать свои отношения и свою жизнь с чьими-то примерами. У каждого свои темпы и своя история. Не расстраивайтесь понапрасну, примеряя на себя чужие роли.

 

3. Саморазвитие – лучшее лекарство

 

Не забывайте, что саморазвитие – ключ к поднятию самооценки. Изучая иностранные языки, занимаясь духовными практиками, вы станете еще более интересным собеседником, расширите круг своих знакомых и будете больше уважать самого себя.


                                                              Фото: Depositphotos

 

4. Взгляд со стороны – не всегда то, что вам нужно

 

Советы близких и друзей, несомненно, важны и нужны, но не забывайте, что никто не увидит мир вашими глазами. Никто лучше вас не знает, как вам поступить, держаться от человека подальше или нет. И даже если вы разочаруетесь, поступив наперекор советам родных, знайте, что вы получаете опыт, который вам чрезвычайно важен.

 

5. Все, что происходит с вами – все к лучшему.

 

Это простое жизненное правило актуально и в любви. Если что-то не сложилось в отношениях – значит, так было нужно, если не складывается сейчас – значит, еще не время. Не торопите события и не падайте духом.

 

6. Искорените драматизм

 

Воспринимайте все события спокойно и ни в коем случае не делайте из себя жертву. Терпение, мудрость, и никакой драматизации событий.


                                                                   Фото: Depositphotos

 

7. Рискуйте

 

Вы должны, наконец, научиться отбрасывать страхи и делать первый шаг. Не упускайте возможности познакомиться с понравившимся человеком, проявить инициативу – независимо от того, мужчина вы или женщина.

 

8. Негативные мысли – настоящий яд

 

Худшее, что вы можете сделать – это впасть в депрессию на почве своего одиночества и перестать следить за собой. Помните, что негативные мысли привлекают негативные события, а не любовь, которую вы так ждете.

 

9. Верьте вашим ангелам
 


                                                                Фото: Depositphotos


В некоторых ситуациях следует просто довериться вашим ангелам и положиться на их мудрость. Вы никогда не знаете, куда вас приведут те или иные события, и даже если вам кажется, что в вашей жизни ничего не происходит – это далеко не всегда так.

 

10. Аффирмации, йога и медитации – вот ваш путь к перерождению

 

Духовные практики – очень важная составляющая успешного во всех отношениях человека. Работая над целостностью и гармонизацией своей энергетики, вы делаете огромный вклад в свое развитие, и отношение окружающих к вам тоже заметно улучшается. 

 

И помните, что помогая себе вы помогаете другим.

Заглавное фото: Depositphotos

Материалы по теме:

Экстрасенсы о том, как привлечь в свою жизнь любовь — и удержать ее

Будем честны: всем женщинам хочется быть счастливыми в любви. Всем хочется видеть рядом сильного и заботливого мужчину. А если он еще и внешне привлекателен, умеет зарабатывать и хорош в постели?.. Конечно, это мечта многих, но поверьте, на самом деле ее не так уж и сложно претворить в реальность.

Мы решили поговорить о взаимоотношении полов с победителем 7-го сезона популярного шоу на ТНТ «Битва экстрасенсов» Алексеем Похабовым, с победителем 13-го сезона того же проекта Дмитрием Волховым и с экспертом программы ТВ3 «Параллельный мир» Демидом Воронцовым.

Наши эксперты — не только медийные личности, экстрасенсы, но и весьма обаятельные мужчины. По долгу службы, они постоянно общаются с людьми. Вы, возможно, не удивитесь, что львиная доля их клиентов — женщины, обращающиеся к ним в момент отчаяния. Как признался нам Алексей Похабов, к нему приходят дамы совершенно разного возраста и социального положения, но с одной и той же мольбой: «У меня не складывается личная жизнь. Что делать?» Будем разбираться!

«Встречают по одежке…»

Америку мы вам, дорогие читательницы, не откроем: во всем, что происходит в нашей жизни, виноваты мы сами. И это нужно просто осмыслить, принять и начать работать над недостатками. Начните с внешности. Ведь, как известно, встречают по одежке.

Дмитрий Волхов утверждает: «Все мы смотрим сначала на внешность. Говоря начистоту, мало кто достигает того уровня просветления, чтобы обращать в первую очередь внимание на ум или же сердце. Если у вас не ладится в личной жизни, смело записывайтесь в тренажерный зал. Полгода походите, позанимайтесь, и все наладится. С этого надо начинать, прежде, чем бежать к колдунам (смеется). Спорт очищает, оздоравливает организм, успокаивает и придает уверенности в себе».

Его коллега по шоу «Битва экстрасенсов» Алексей Похабов считает так же: «Дорогие дамы, если вы хотите очаровать мужчину, делайте присед. Да-да, присед со штангой, вот и весь секрет!» Но тут же продолжает: «Отличный внешний вид привлекает мужскую энергию низшую, связанную с банальной жаждой продолжения рода. Так что будьте готовы к проявлению именно такого рода внимания».

А вот чтобы влюбить мужчину не только в свое тело и эффектную внешность, нужно постараться. И это будет, прямо скажем, посложнее приседа…

«Нет ритуалов совершенствования души. Ее можно лишь познавать. Открывать в себе женственность, мудрость, терпение, внимательность, нежность, ласку. Не только физическую, но и внутреннюю, духовную. Когда мужчина увидит в ваших глазах все это, ему уже не будет важно, какая у вас попа или грудь. Мужчина просто почувствует нечто, что ему не даст ни одна красотка в мире», — говорит Похабов.

Демид Воронцов поделился с нами практичным советом, как раскрыть женственность в домашних условиях. Предупреждаем: слепое следование совету без моральной подготовки может не подействовать.

«Чтобы пробудить женское начало, примите ванну с жасмином и сушеными лепестками роз. Можно с добавлением молока. Мало того, что это отлично влияет на организм в целом, так еще и помогает на энергетическом уровне», — признается экстрасенс.

По словам ведуна, роза и жасмин — два цветка, которые отвечают за проявление женственности и теплоты. Эти растения содержат определенные ферменты, которые мягко и одновременно возбуждающе воздействуют на головной мозг человека.

«Сексом мужчину не удержать»

Тем женщинам, которые выглядят не хуже «Мисс Вселенной», экстрасенсы советуют обратить внимание на следующий важный пункт. Да, вы можете пользоваться огромным успехом у мужчин, приковывать взгляды, заставлять оборачиваться вам вслед и при этом… чувствовать в душе пустоту и отчаяние.

«Истинная женщина вообще не должна думать о том, как привлечь мужчину. Бесполезное занятие. Мужчины сами придут, почувствовав в вас мощное женское начало. Главное — осознавать собственную сексуальность. Но сейчас она трактуется исключительно как внешняя привлекательность. А молодые люди вскоре после знакомства начинают смотреть: что же есть у девушки помимо тела?»

«И если кроме красоты вам нечего предложить, то шансы удержать мужчину стремятся к нулю. Сила женщины — в ее глазах, в том, как она смотрит. И речь не о натренированном взгляде — через глаза проявляется душа и сексуальность», — утверждает победитель 7-го сезона «Битвы экстрасенсов» Алексей Похабов.

Триумфатор 13-го сезона соглашается с предшественником и объясняет нам, что самые хрупкие связи возникают между мужчиной и женщиной на физиологическом уровне: «Мужчину сексом не удержать. Можно, конечно, попробовать, но это обязательно закончится. Лучше всего, когда вас с партнером объединяют еще и общие интересы: у вас одно на двоих стремление или же схожие идеи, мысли».

«Мы не такие уж и разные?..»

Ключом к пониманию многих проблем в отношениях может стать осознание и принятие наших различий с мужчинами. Здесь мнения экспертов разделяются: Дмитрий Волхов, усмехнувшись, признался, что верит в то, что представительницы прекрасной половины человечества прилетели из космоса. Молодой колдун также считает, что мы различаемся подходом к жизни. Например, практичностью. Мужчины более дотошны в этом плане.

У Демида Воронцова другое мнение на этот счет: «Мы не совсем разные — нас объединяет то, что мы все люди и у нас есть одинаковые потребности. Просто приоритеты в жизни у нас расставляются по-разному. У мужчин, как правило, на первом месте — деньги. У женщин — любовь. Также нас отличают друг от друга желания: мужчины хотят быстро, страстно, здесь и сейчас, женщины — чтобы это в принципе было и навсегда. Девушки уделяют внимание мелочам и самому процессу, а молодые люди нацелены на конечный результат».

Если же углубляться, как сделал это Алексей Похабов, то различаются мужчины и женщины по своей природе. И речь сейчас не о первичных половых признаках. «Идея в том, что существует мужская природа, которая выражается в стремлении быть сильным, добиваться и покорять новые высоты, ставить цели и идти к ним. Женская природа заключается в некоем уюте, в красоте, в балансе, в гармонии».

Некоторые, наверное, уже догадались, что сильные, независимые карьеристки и женщины-чайлдфри не только рушат общепринятые нормы в обществе, но и сами себе добавляют проблем в личной жизни.

«Если для женщины на первом месте работа, карьера, значит, она выбрала мужской путь. Но мужчина ей все равно нужен, как ни крути. Другой разговор, что в паре он будет играть роль творческого начала. Мужчина будет музыкантом, поэтом, писателем, гитаристом или певцом. Может быть, «домохозяйкой» и «мамой». В таком случае женщина будет зарабатывать деньги. И это нормально. Только вот если вы хотите встретить мужчину не менее успешного и нацеленного на карьеру, у вас ничего не получится, так как между вами обязательно возникнет соперничество», — рассказывает Алексей Похабов.

Как продолжает экстрасенс, женщинам не нужно бросаться в крайности и думать, что их место — строго у плиты. Тем более в наше время, как подтвердят многие, это уже нереально. «Женщина не должна быть домохозяйкой. Пусть она работает. Вопрос заключается в том, какая это будет работа. Если она связана с покорением новых вершин, с собственным бизнесом или же карьерой в правительстве, то это больше мужское дело. А вот если девушка занимается творчеством — это прекрасно!»

Типичные женские ошибки в отношениях: как их исправить

Тенденция такова, что женщины все чаще пытаются взять бразды в отношениях на себя. И в этом есть вина и сильного пола. «Мужчины сами перестают нести ответственность за свои поступки, за отношения. А женщины с радостью соглашаются быть главными, ведущими в паре. Потом и страдают от этого», — рассказывает Алексей Похабов.

Все это напоминает нам о феминизме. С одной стороны это неплохо и объясняется желанием некогда слабого пола участвовать в социальной жизни наравне с мужчинами. Но как говорит Демид Воронцов, это чревато некоторыми последствиями.

«Противоположно заряженные частицы притягиваются — закон физики. И если девушка хочет привлечь молодого человека, похожего по энергетике, этого не случится. Сильных мужчин притягивают женщины, которые не кричат о том, какие они независимые. И наоборот, слабых мужчин привлекут карьеристки. Чем больше резонанс в паре, тем интереснее».

Вторую женскую ошибку выделяет Дмитрий Волхов — излишнюю эмоциональность, так свойственную прекрасным дамам. «Это очень мешает, особенно трезвому взгляду на мир. Нужно контролировать свои эмоции и пытаться научиться понимать, откуда вообще возникают сильные и не поддающиеся отчету порывы, как с ними бороться. Потому что если вы спокойны, это говорит о вашей внутренней силе. А мужчины к ней тянутся».

Алексей Похабов считает, что некоторые проблемы в паре возникают из-за желания девушки перетянуть все внимание партнера на себя.

«Почему вы не приходите на первое свидание и не говорите: «Люби меня»? Сначала вы себя контролируете. А потом начинаются истерики. Если вы будете мужчине опорой и поддержкой в духовном плане, не будете перетягивать одеяло на себя, многие проблемы решатся сами собой — или в принципе не возникнут».

Также, по заверению Демида Воронцова, есть ошибки, не связанные с давлением на мужчину. Например, в один момент ваши отношения с молодым человеком резко идут на спад, начинаются ссоры, тем временем на работе возникают проблемы и ухудшается здоровье. Думаете, сглаз? А вот и нет. Просто за неделю до начала «черной полосы» вы поменялись с подругой какими-то предметами одежды. Делать это категорически запрещено!

«Когда вы берете у подруги какую-то вещь, вы забираете и часть ее энергетики. Если у того человека, у которого вы взяли поносить украшение или платье, в жизни одни разочарования, одиночество, нет успехов на работе — все эти проблемы коснутся и вас».

«Бывает и наоборот: у подруги все отлично, взаимная любовь, карьерный рост… Тогда эти позитивные моменты начнутся проявляться у вас. Но определить со стопроцентной уверенностью, что перекинется вам — удача или неудача, вы самостоятельно не сможете. Так что лучше не рисковать».

Распространенной ошибкой многих женщин, мечтающих о счастье в любви, Дмитрий Волхов называет публичные скандалы. В принципе, это многим понятно: нельзя ругать своего мужчину. Однако не все это правило соблюдают.

«Когда вы ссоритесь с партнером при подругах, обзываете его, вы сами рушите свою личную жизнь. Вы же его выбрали когда-то? Это ваш мужчина! Таким образом вы обесцениваете собственный же выбор. А вот ругать мужчину наедине можно. Только не перегните палку, а то уйдет к другой, устав от выяснений отношений. Можно лично предъявлять претензии — но только обоснованные и только спокойным тоном».

Коллега Дмитрия Волхова по телебитве Алексей Похабов соглашается: ругать мужчину можно. Однако нельзя в него не верить. Ссоры в отношениях хороши только в том случае, если они приводят к решению проблемы. «Если, ругаясь, вы «сливаете» на любимого накопившееся раздражение и неудовлетворенность, так это просто хамство», — утверждает победитель 7-го сезона.

Еще одну типичную женскую ошибку назвал нам Демид Воронцов. Вы не догадывались, почему тот прекрасный парень, который спросил ваш номер телефона, долго не звонит? Или же почему после невероятно романтичного свидания страстный брюнет с синими глазами не зовет вас на новую встречу? Как выяснилось, виновато в этом наша женская нетерпеливость и… болтливость.

«Сглаз реален, и защиту от него нужно ставить. Все просто: если у вас есть принц на примете, не спешите сообщать об этом всем своим подругам, показывать его фотографию, обсуждать ваши будущие планы на него. Подружки, когда они еще не замужем, сами того не ведая, могут сглазить ваше счастье. Не поверите, но даже родная мать может сглазить ребенка», — поделился с Woman.ru потомственный ведун.

В заключение еще несколько простых советов от наших экспертов, следуя которым, вы сможете наладить комфортные отношения с противоположным полом.

Алексей Похабов:

«Мы не любим других людей — мы любим себя в них. И это надо понять. Когда вы смотрите на партнера и вам кажется: «Боже, как он прекрасен», по сути вы видите в нем свое отражение и любуетесь собой. Поэтому насколько вы гармоничны внутри, настолько идеальными вам кажутся окружающие. Половинок не существует — они создаются, когда вы совершенствуете себя».

Дмитрий Волхов:

«Если женщина умеет ставить себе цели и идти к ним, то все у нее получится. Главное, чтобы в голове у нее был образ человека, которого она хочет видеть рядом. Самое простое — взять лист бумаги и подробно расписать на нем качества, черты характера своего «идеального» партнера. Таким образом, вы сами выбрасываете в мир запрос и притягиваете нужного человека».

Демид Воронцов:

«Чтобы не остаться в одиночестве, дайте мужчине рядом чувствовать себя мужчиной. Не давите, не нападайте — действуйте тонко! Вы же хитрее и коварнее по своей природе. Не понимает партнер ваших намеков, объясните еще раз, играючи и в мягкой форме. Пусть ваш мужчина будет ощущать себя с вами уверенным и самодостаточным. Главное, не пресмыкайтесь и знайте себе цену. Помните, что мы завоеватели, так что подстегивайте нас, добавляйте в отношения страсти, легкой ревности! Тогда мы никуда не денемся».

Не нашли совета, который пришелся вам по душе? Еще больше полезных рекомендаций — в нашей фотогалерее! 

Как быть счастливой в любви: советы экстрасенса Фатимы Хадуевой

Финалистка шоу «Битва экстрасенсов» и героиня нового реалити-шоу «Дневник экстрасенса с Фатимой Хадуевой» объясняет, как избавиться от одиночества

советы экстрасенса Фатимы Хадуевой

Целитель, ясновидящая, мастер духовных практик, мама троих детей и финалист 13-го сезона шоу «Битва экстрасенсов» на «ТНТ», Фатима Хадуева возвращается на экраны в новом реалити-шоу, стартующем 26 февраля в 18.00 на телеканале «ТВ-3». «Дневник экстрасенса с Фатимой Хадуевой» покажет, как она раскрывает таинственные события прошлого и предсказывает будущее, позволят зрителям заглянуть в ее повседневную жизнь и увидеть, что каждый день происходит у нее дома. Накануне премьеры шоу известный экстрасенс рассказала ELLE о том, от чего, по ее мнению, зависит женское счастье, как научиться привлекать к себе любовь и выстраивать личную жизнь.

ЧЕГО ТЫ ХОЧЕШЬ?

Что можно сказать девушке, которая хочет счастья в личной жизни? Ну, для начала, что надо остановиться, обязательно посмотреть назад и сказать огромное спасибо всему, что было раньше. Надо вспомнить себя маленькой, когда не было препятствий, но была мечта – вот эта мечта о личных отношениях. Вспомнить и сказать спасибо жизни за все, что было, есть и будет – и начать желать, хотеть. Кстати, сегодня многие это делать разучились. «Чего ты хочешь в отношениях? Чего хочешь по-настоящему?» – вот тот самый вопрос, который многих ставит в тупик! Каждой женщине нужно очень ясно знать, какой именно смысл она вкладывает в такие понятия, как «любовь», «секс», «семья», «дети». Надо вернуться к своим настоящим желаниям. Только тогда, когда ты научишься хотеть, ты сможешь их формировать, и тогда желания будут исполняться.

СЧАСТЬЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ

Ответ на вопрос «как обустроить личную жизнь?» многие привыкли связывать с возрастом. Это ведет за собой разное отношение к проблеме: одиночество в 25 лет – это одна история, а в 30 или 40 лет – совершенно другая. Но вот возьмем мой собственный пример: сегодня мне 43 года, я – мать троих детей, при этом собираюсь замуж и планирую рожать еще. Понимаете? Для меня проблема личных отношений не стоит. И для вас у меня есть интересная новость: в этом смысле в наши дни картина достаточно сильно изменилась, как на небе, так и на земле. Сегодня вместе с молодостью ничего не заканчивается, женщины в возрасте, скажем, от 36 и до 52 лет пользуются даже большей популярностью, чем совсем молодые. Все дело в вашем личном отношении, и главное зависит от того, как вы сами формулируете свою позицию и цель.

СЛОВА ИМЕЮТ ЗНАЧЕНИЕ

Я сама пишу книги и придаю словам огромное значение. Вот, например, я нередко слышу: «Мы сделали попытку жить вместе». Но ведь «попытка» созвучна слову «пытка»! Сами ваши слова очень важны, на это обязательно нужно обращать внимание. Или еще девушки говорят: «Надо замутить с этим парнем». Но «замутить» – это от слова «муть», это что-то темное, неправильное. Было бы хорошо, чтобы девочки с самого детства слышали совсем другие слова, воспитывались иначе. Но, к сожалению, у нас уже нет прежнего института семьи. Многим просто негде этому научиться.

ЛОВУШКА «Я САМА»

Я выросла на Кавказе, у нас большой род, большие семьи, в которых есть традиции и у каждого есть обязательства. Сегодня эти понятия все больше размываются, отношения становятся свободными, а женщины все чаще стремятся жить по принципу «я сама». Она сама открывает себе дверь, заходя в ресторан с мужчиной, сама выходит из машины и достает из багажника чемодан. Она все делает сама и тратит на это свою энергию. Но если вы хотите встретить мужчину, в себе энергию нужно накопить, стать магнитом для любви, научиться ее к себе притягивать.

советы экстрасенса Фатимы Хадуевой

ВИБРАЦИЯ ЛЮБВИ

Давайте обратимся к прошлому и вспомним, что в прежние времена вкладывалось в такие «женские» понятия, как «тишина», «кротость» или «неторопливость». Если девушки перестанут спешить, они очень многое успеют. Что сегодня делают те, кто хочет замуж? Они сидят в интернете, перебирают и лайкают фото, но по-настоящему не видят мужчин. А на них нужно именно смотреть – не заигрывать с ними, а просто смотреть и видеть. Только тогда у тебя внутри возникает вибрация принятия мужчины. А сегодня многие настолько стремятся быть «я сама», что просто не знают, как стать магнитом для любви. Не умеют любить себя, не умеют любить людей. И поэтому вообще боятся любить. Ко мне ежедневно обращаются сотни женщин, за каждым из их писем стоит своя история, за каждым – своя боль. Я задаю вопрос: «А что такое любовь? Почему ты боишься любить? Ведь это такие простые понятия». А мне отвечают: «Мне будет больно, меня предадут, меня обманут». Но любовь не имеет к этому никакого отношения! Если ты любишь, если ты это почувствовала, тебе даже не важно, любит ли тебя этот человек или нет. Кайфуй, наслаждайся тем, что ты это ощущаешь. Когда это случится, тогда пойдет вибрация, которая распространится на всю твою ауру. И по закону притяжения, она направится туда, где есть готовые ее принять люди. Например, ты обязательно будешь встречать подруг, которые будут рассказывать о своих чувствах, или друзей, которые будут говорить: «Я сумасшедший, я влюбился!» И вот на такую вибрацию придет любовь. Это работает, как магнит. И наоборот, если у тебя внутри страх и депрессия, то ты будешь привлекать всех депрессивных подруг и друзей.

ЭНЕРГИЯ ВНИМАНИЯ

Нужно учиться останавливаться и управлять своим вниманием. Это работа, очень серьезная работа. Хотя на самом деле все очень просто: куда направлено твое внимание, там будет и твоя энергия. Где находится твоя энергия, там происходят события. Возьмем такой пример: муж и жена или парень с девушкой расходятся. В такой ситуации женщина очень много думает о мужчине, прокручивает в голове фантазии и образы, продумывает, что бы она сказала, что бы сделала, если бы… Но что происходит в этот самый момент? Она часть своей энергии отдает другому человеку! Она его питает, а сама потом раздражается, злится, завидует. Это чувство беспокойства – самое бесполезное. Чтобы быть счастливой или несчастной, необходимо абсолютно одинаковое количество энергии. И только ты решаешь, будет она хорошей для тебя или плохой. Например, с помощью одной и той же атомной энергии можно взорвать Хиросиму и Нагасаки, а можно запускать в плавание ледоколы и согревать целые города. Нет такого понятия «порча», когда кто-то тебе что-то плохое сделал. Чаще всего ты сам портишь свою жизнь!

ПРИНИМАЙТЕ ОТ ЖИЗНИ ПОДАРКИ

Если ты себя не любишь, почему ты считаешь, что кто-то должен тебя любить? Позволяйте мужчинам делать вам подарки! И не только мужчинам – людям вообще. Этому тоже нужно научиться. Не думайте, что дарить и делать добро можете только вы – это гордыня! В мире нет ничего, что тебе дают, но чего ты не заслужила. Вот когда девушки научатся так себя принимать, то и их обязательно примут мужчины.

Как привлечь любовь в свою жизнь. Совет от Мерилин Керро

Экстрасенс Мерилин Керро рассказала на своем официальном сайте о способе привлечения любви. Данный метод основывается не только на магии, но и на энергетической силе человека, нуждающегося в искренних чувствах.

Ритуал на любовь – это действенный способ помочь открыть свое сердце для чувств и найти вторую половину. Для обряда понадобятся только свечи и большое желание привлечь любовь.

Чтобы любовный ритуал подействовал незамедлительно, Мерилин Керро рекомендует совершать его после захода Солнца, желательно в пятницу. Из комнаты необходимо убрать все, что может помешать обряду (мобильные телефоны, домашних животных и прочее), а также позаботиться о том, чтобы никакие звуки и шумы не могли сбить с правильных мыслей и действий.

Для любовного ритуала подойдет розовая свеча. Это цвет любви, чувств и открытого сердца. Свечу нужно зажечь и поставить перед собой. Далее можно приступить к действиям. Необходимо сосредоточиться на пламени свечи и представить свою жизнь, полную радости, любви и счастья. Мысли должны быть позитивными. Ни в коем случае не стоит представлять то, что вызывает негативные эмоции, чувство вины, страх и прочие беспокойные мысли.

В течение нескольких минут необходимо максимально концентрироваться на своих желаниях и мечтах, связанных с любовными отношениями. Для этого потребуется выдержка и усидчивость. Но оно того стоит, ведь, по словам Мерилин Керро, на следующее утро отношение к себе и миру может круто измениться. Сердце, наполненное мыслями о счастье и любви, откроется для новых отношений, а чувства и ощущения станут более яркими и понятными.

По словам Мерилин Керро, сила мысли в совокупности с простейшей магией может творить настоящие чудеса. Позитивный настрой и магическое влияние свечи подействует сразу после обряда, а на следующее утро все начнется с чистого листа. Если же ничего не произошло, эстонская ведьма рекомендует не отчаиваться и каждый вечер повторять ритуал. Не каждому дано направлять свою энергию и мысли в нужное русло, но если потренироваться, этот навык можно быстро развить. Способность управления энергией – это мощное оружие, которое поможет при решении любых жизненных проблем.

Стоит сказать, что тема любви для Мерилин Керро на сегодняшний момент наиболее актуальна. Не так давно появилась информация о том, что у эстонской ведьмы завязался роман с экстрасенсом Александром Шепсом. Участники «Битвы экстрасенсов» 14 сезона не раз были замечены при весьма неоднозначных ситуациях, причем комментировать слухи о своих отношениях оба отказываются. Болеем за Мерилин на «Битве Экстрасенсов» и не забываем нажимать и

Как привлечь и укрепить любовь в новогоднюю ночь: советы экстрасенса | Журнал Cosmopolitan

Мехди Эбрагими Вафа

Мехди Эбрагими Вафа

психолог и ясновидящий, победитель «Битвы экстрасенсов» (3 сезон), mehdiland.ru

Советы про любовь для тех, кто в браке

укрепить любовь

Новый год играет большую роль для семейных пар. Чтобы сохранить или укрепить отношения в течение следующего года, нужно накрыть новогодний стол едой, приготовленной самостоятельно. Салаты, горячее и прочие блюда должны содержать такие ингредиенты, как свекла, гранат, помидоры, морковь (хотя бы 2 из перечисленных продукта). Использовать нужно духи с ароматами весны и свежести. Одеться элегантно, выбрав яркие цвета. На новогодний стол поставить и зажечь 1 свечу. Под бой курантов держать руку любимого человека. А перед Новым годом купить две новогодние игрушки, имеющие одинаковую символику («Я тебя люблю», например). Ни в коем случае не ругаться в этот день, забыть про ревность, зло и все обиды. Важно быть нежной женой.

Советы тем, кто влюблен, но любимый не рядом

советы про любовь на новый год

На новогодний стол поставьте 2 свечи и 2 красных яблока. Одежду выберите веселую и жизнерадостную, но не яркую, сделайте прическу и макияж.

Можно надеть украшения из янтаря или граната. Если любимый в этот день будет рядом, то вкусно накормите его самостоятельно приготовленной едой. Если любимый не рядом, то под бой курантов думайте о нем, представляя, что он рядом, а после отдайте ему одно из двух яблок с новогоднего стола. После праздника свечи с новогоднего стола используйте только тогда, когда вы будете рядом с любимым.

Советы тем, кто одинок: как привлечь любовь в свою жизнь

как привлечь любовь

Не стоит тратить время на то, чтобы найти себе компанию для празднования Нового года. Это семейный праздник, поэтому отмечать его стоит только с самыми близкими. Но если вы совсем одиноки, то попробуйте встретить полночь… наедине с самой собой! Под бой курантов от всей души загадайте свое желание, чтобы в следующем году ваш любимый человек был рядом. А после полуночи саму новогоднюю ночь можете провести в хорошей компании. Но накрыть стол и нарядить елку нужно обязательно — красиво и романтично! Ни в коем случае, даже мысленно, не повторяйте себе, что вы одиноки.

Новый 2016 год стоит начать с позитива. А перед сном откройте окно, глубоко дышите и говорите вслух: я счастлива!

Как привлечь любовь: советы победителей «Битвы экстрасенсов» Хаяла Алекперова и Сурена Джулакяна

Как привлечь любовь: советы победителей  Битвы экстрасенсов

Хаял Алекперов. Фото: vk.com/club45585640

Что делать, дабы найти себе пару и укрепить семейное счастье, рассказали Хаял Алекперов и Сурен Джулакян.

Уже совсем скоро наступит 14 февраля, однако многие все еще не обрели любви, не нашли пару и переживают по этому поводу. На самом деле День святого Валентина появился совсем недавно и вряд ли стоит переживать о том, что он проведет не по канонам. Но если же Вам действительно не хватает родного человека рядом, то помогут особые действия и ритуалы, которые помогут привлечь любовь.Об этом рассказал победитель «Битвы экстрасенсов» Хаял Алекперов, пишет СТБ.

— Привлечь любовь в свою жизнь может каждый человек, если он этого искренне желает! В первую очередь нужно отпустить прошлое, забыть все обиды и боль, которую вы испытали когда-то. Это очень важно, ведь любовь придет только к тому, кто готов ее принять, кто открыт новым отношениям.

И второе не менее важное условие – научиться дарить любовь, ничего не требуя взамен. Начните с малого. Обращайте внимание на влюбленные пары, радуйтесь за них от всей души и от всего сердца! И счастье придет и в вашу жизнь, ведь подобное притягивает подобное! Так работают законы Вселенной!

ЛЮБОВНЫЙ РИТУАЛ ОТ ХАЯЛА АЛЕКПЕРОВА

Для этого понадобиться небольшой платок, любого цвета, кроме черного.

— Напишите на нем ручкой свое желание и носите его при себе. Не нужно им вытирать нос или обувь. Постарайтесь забыть о нем. Когда желание исполнится, можете его сжечь. Также для привлечения любви, побывав на свадьбе, можно взять какую-то небольшую вещь оттуда. Это могут быть лепестки роз, ленты… все что угодно. Загадайте желание, держа в руках эту вещь, и сохраните ее. Желательно, чтобы о ее существовании никто не знал. Иначе задуманное вряд ли исполнится, — рассказал он.

КАК УЗНАТЬ, ЧТО ЛЮБОВЬ УЖЕ ИДЕТ

По мнению Хаяла Алекперова, о грядущей пучине страстей могут говорить некоторые признаки. К примеру, навязчивое желание знакомых изменить вашу внешность.

— Когда все как один начинают советовать вам отрастить волосы, постричься или перекраситься. Также хорошей приметой может быть, когда вдруг все мужчины вокруг — на улице, на работе — без особых на то причин начинают обращать на вас внимание — значит, вы открыты новым чувствам и ваша энергетика всячески притягиваете их. Если это так – будьте готовы встретить свою любовь во всеоружии! — уверен экстрасенс.

Также своими советами по привлечению любви поделился победитель 16 сезона самого мистического проекта страны «Битва экстрасенсов» Сурен Джулакян, пишет СТБ.

Ритуал, о котором рассказал ясновидящий, проводят на растущую луну в переходное время – с 11 до 12, с 18 до 19, с 23 до 00, с 04 и до 05 утра.

КАК ПРИВЛЕЧЬ ЛЮБОВЬ

— Для того чтобы вы были любимы и любили необходимо прокрутить стрелки любых часов ровно на сутки и мысленно произнести слова: «Кручу верчу мужика зову, зайди в дом со мной поживать и добра наживать. Здесь и сейчас, да будет так», — рассказал экстрасенс.

КАК УКРЕПИТЬ ОТНОШЕНИЯ

«Кручу верчу, нечистого запутать хочу. Пусть время построит дорожки, отвернет беды от нашей семьи (тут произнести имена всех членов семьи) дорожки, а путь нам простелет через Любовь, защиту и благополучие. Здесь и сейчас, да будет так!» — поделился Сурен Джулакян

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Заговоры и ритуалы на День святого Валентина

14 февраля — День влюбленных, поэтому принято искать себе пару либо проводить этот праздник наедине с любимым человек.  Считается, что на Валентина даже птицы ищут себе пару. Проведенные в этот день ритуалы имеют особую силу, особенно это касается заговоров на красоту, привлекательность и любовь.

КАК ПРИВЛЕЧЬ ЛЮБОВЬ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОДИНОЧЕСТВА

О чем мечтает каждая девушка? Конечно, о красивой романтической истории, пышной свадьбе, создании крепкой семьи. Но, увы, встретить настоящую любовь всей своей жизни удается не всем. Годы идут, а многие девушки по-прежнему остаются одинокими. И в этой связи главный вопрос, который мы хотим задать сегодня экстрасенсам —

можно ли привлечь любовь в свою жизнь?

Наверное, нет на Земле человека, который мечтал бы об одиночестве. Всем нам хочется любить и быть любимыми. Кому-то везет, и он встречает любовь, причем не раз. Некоторым же упорно не везет в личной жизни. Уверена, что многим из вас знакома ситуация, когда человек обладает рядом достоинств — хорош собой, умен, общителен и т.д., словом, вполне может претендовать на роль завидной невесты или жениха, но… найти свое личное счастье, увы, не может. Все попытки познакомиться заканчиваются ничем, и о красивом романе, который перерастет в крепкий союз, остается только мечтать. Экстрасенсы уверяют, что каждый человек вполне может самостоятельно привлечь в свою жизнь любовь и счастье. Главное — знать несколько правил и четко следовать им.

Полюбить себя!

Как ни странно звучит, но для того, чтобы в вашей жизни появилась любовь и настоящие чувства, в первую очередь нужно полюбить себя. Каждый человек, который сталкивается с невезением в любви, в глубине душе недоволен собой: внешностью, характером и т.д. Его любимое занятие — самоедство. «Кто меня полюбит такую?», — думают некоторые девушки, скептически оглядывая себя в зеркале и подмечая все несовершенства лица и фигуры.

Но, поверьте, как только вы полюбите сами себя, ваша жизнь изменится. Не стоит комплексовать и плакать по ночам в подушку, нужно работать над собой — это важно.

Никаких сравнений!

Вы, наверное, замечали, что когда у нас завязываются отношения с новым избранником, мы невольно начинаем сравнивать его с предыдущими кавалерами? Так вот — это неправильно. «Никогда не сравнивайте одного человека с другим — все люди разные, — уверяют эзотерики. — Более того, не сравнивайте свои отношения с отношениями подруги или сестры. «Как же у них все хорошо и красиво», — вздыхают украдкой некоторые девушки. «Он дарит ей такие роскошные подарки, а мой только один раз в кафе пригласил», — жалуются другие. Когда вы начинаете сравнивать, то перекрываете всю позитивную энергетику ваших отношений, обрекая их на провал.

Советы подруг

А еще нам, девушкам, при знакомстве с парнем очень важно знать мнение подруг о нем, мы любим выслушивать советы, наставления. Казалось бы, что тут такого — безобидные женские привычки. Но и этого, по мнению специалистов, делать не стоит. «Неважно, кто и что думает о вашей паре и ваших отношениях. Важно то, что вы чувствуете рядом с ним», — уверяют наши эксперты. Конечно, прислушиваться к советам близких нужно, но слепо следовать им, позволяя другим принимать решения за вас, — не стоит.

Все что ни делается — к лучшему!

Действительно, эта народная мудрость никогда не подводит. Если ваш партнер, пусть даже он был вам очень близок и дорог, оставил вас, выбрав себе в спутники жизни кого-то другого, не стоит отчаиваться. Судьба не зря сводит нас с теми или иными людьми, и не зря разводит. Если после тяжелого расставания убедить себя в том, что все это — к лучшему, поверьте, ситуация покажется не такой уж мрачной. Как только вы отбросите негатив и примете этот неприятный эпизод своей жизни как данность, в вашу жизнь сразу же придет нечто новое, хорошее. Пока мы грустим, мучаемся, думаем о прошлом, — светлое будущее не придет в нашу жизнь.

Риск — то, что надо!

Да, рисковать умеет не каждый. Но тот, кто делает это с позитивным настроем, всегда добивается успеха. То же и в любви. Не бойтесь сделать первый шаг навстречу симпатичному человеку, вступить в клуб знакомств, дать объявление о знакомстве… Оставьте свои страхи и сомнения, рискните, и тогда ваша жизнь изменится в лучшую сторону.

Никакого негатива!

Если вы хотите привлечь в свою жизнь любовь, в вашей голове не должно быть ни одной негативной мысли. Думайте только о хорошем! Гоните прочь раздумья о том, что ваши новые отношения тоже закончатся расставанием и т.д. Этим негативным мышлением вы обрекаете на крах ваши будущие отношения. Только светлые, позитивные мысли привлекут в вашу жизнь удачу, вы обязательно встретите свою любовь и будете счастливы!

Ангелы нам помогают!

Вспомните, наверняка вы испытывали такое чувство: проснувшись утром, чтобы отправиться на работу, вы вдруг ощутили острое желание поехать в парк, на выставку, торговый центр. В общем, туда, куда вы не планировали сегодня ехать. Знаете, почему так происходит? Это ангелы пытаются нам помочь, желая указать путь, на котором мы встретим свое счастье. Но, к сожалению, многие не умеют и не хотят прислушиваться к таким неожиданным и необъяснимым порывам души. А зря, не игнорируйте свой внутренний голос, прислушивайтесь к нему, ведь он способен вывести вас на ту самую единственную тропинку к личному счастью.

Мерилин КЕРРО, экстрасенс, участник телешоу «Битва экстрасенсов»:

Привлечь любовь в свою жизнь вполне реально. Я расскажу о ритуале, который поможет это сделать, настроит на позитив и веру в себя. Проводить его нужно обязательно в пятницу после захода солнца. Прежде чем начать, вы должны убедиться в том, что никто и ничто не будет вас отвлекать. Попросите домочадцев не входить к вам в комнату, выключите телефон. Идеально, если все будет проходить в полной тишине, чтобы ни один звук не отвлекал вас.

Зажгите свечу розового или красного цвета (именно эти цвета ассоциируются с любовью) и поставьте перед собой. Теперь полностью сосредоточьтесь, и, пока горит свеча, представьте свою жизнь такой, какой она будет после того, как вы встретите Его. Почувствуйте радостное биение сердца, услышьте свой счастливый смех. Ваши глаза должны светиться от счастья, а тело и душа — излучать любовь. Вы ведь хотите стать счастливым человеком, который любит и любим? Тогда вам будет легко настроиться на нужную волну и прочувствовать то сладостное чувство, которое возникает в душе от любви. При этом в вашей душе не должно быть ни тени сомнения или страха. Если это условие будет нарушено, ритуал не подействует. Его придется отложить до тех пор, пока вы не будете готовы впустить любовь в свою жизнь.

Советы специалистов:

Еще несколько советов от известных экстрасенсов, которые обязательно помогут вам избежать неприятностей и найти свою любовь.

  • никогда не меняйтесь одеждой с подругой или сестрой. Каждая вещь напитывается энергетикой человека, который ее носит. Как только одежду надевает кто-то другой, она приобретает частичку его энергетики, а последняя не всегда может быть позитивной. Ведь порой, примеряя тот или иной наряд подруги, девушки испытывают зависть. Таким образом, вы заражаетесь негативом, который будет отрицательно влиять на вашу личную жизнь;
  • начните жить так, словно в вашей жизни уже есть любовь и счастливые отношения. Говорят, что это самый верный способ привлечь счастье и любовь;
  • визуализируйте свои желания. Можете сделать себе карту желаний, пусть на ней будет все то, что связано с любовью. Вырезайте картинки из журналов, только те, которые вызывают ассоциации с любовью и счастьем. Такая визуализация поможет вам настроиться на правильный лад и в вашу жизнь обязательно придетлюбовь.

Надеемся, что наши советы помогут каждому из вас. Главное — верить в то, что желания сбудутся, несмотря ни на что. Настройте себя на позитив, отбросьте грусть и печаль, откройте свое сердце для любви — и она придет в вашу жизнь незамедлительно.

Подготовила Камилла ПАРПИЕВА

Муж стал холоден и безразличен совет психолога: Как сохранить семью, если муж охладел: советы психолога, форум, заговор – Что советуют делать психологи если мужчина охладел

Шесть причин, по которым мужчина охладевает к жене в браке | Психология | ЗДОРОВЬЕ

Директор владимирского агентства знакомства «Я и ты», семейный психолог, консультант по межличностным отношениям Елена Кузнецова назвала шесть типичных причин, по которым мужья охладевают к женам.

1. Рождение ребенка

Это, пожалуй, одна из распространенных причин охлаждения мужчины к супруге. В 85% случаев семейная пара просто не выдерживает «испытания малышом»: люди перестают принадлежать себе, бесконечные бессонные ночи, нервы, рутина. Женщина не следит за собой следить, плохо себя чувствует и так далее. Плюс к этому примешивается ревность мужа к ребенку.

«Рождение малыша – это глобальная проверка на прочность. Многие люди ее не выдерживают», — констатирует психолог.

По словам Кузнецовой, после появления ребенка ситуация в семье обычно складывается следующим образом. Женщина, которая после родов и так физически выжата, не успевает прийти в себя и погружается в заботы о малыше. У нее нет сил на то, чтобы ухаживать за собой и уделять внимание мужу. Потом, когда детеныш подрастает, он требует еще больше времени: теперь его надо не только кормить, выгуливать и укладывать спать, с ним надо играть. И опять молодая мамочка вся поглощена ребенком, а муж оказывается на втором плане.

«Представители сильного пола часто ревнуют: «Почему жена с ребенком играет, а со мной нет?» – думают они. Мужчина — это большой ребенок, дамам не следует забывать эту истину и игнорировать своего «старшенького». Баланс надо соблюдать обязательно и находить время, чтобы уделить внимание супругу», — говорит консультант по межличностным отношениям.

2. Превращение жены в «тетку»

Выйдя замуж, многие женщины перестают за собой следить и прикладывать усилия для того, чтобы нравиться своему супругу. Прекрасная дама, которая некогда покорила сердце своего избранника, вдруг в одночасье обабилась и превратилась в тетку в затасканном халате, без макияжа и прически. Мужчина просто перестает хотеть такую женщину и охладевает к ней.

3. Заел быт

Пресловутый быт, который разбил множество любовных лодок, также является причиной охлаждения мужчин в браке. Проблемы возникают почти сразу после свадьбы, когда люди начинают «метить» свою территорию. Например, женщина привыкла, что возле кровати не валяется никакой одежды, а теперь тут вдруг появились мужские носки. Скандал. Частой темой для выяснения отношений становятся не вынесенный  из ведра мусор или незакрытый тюбик с зубной пастой. Вроде бы, мелочи, но из этих мелочей как раз и складывается повседневная совместная жизнь.

По словам Кузнецовой, это никакой не психологический стресс, когда один человек пускает в свою квартиру другого человека на ПМЖ, это элементарная неготовность делить свою территорию с кем-то еще. Но следует понимать, что если люди решили жить вместе, то второй человек имеет полное право находиться на общей уже территории не в стесненных условиях. Мужчине и женщине предстоит договориться, где, какие вещи будут стоять, и на какой полке, чья одежда лежать. Лучше, если миссию по обустройству быта возьмет на себя женщина и устранит все разногласия, касающиеся организации порядка в доме.  Не забудьте при этом, что на мужчин нельзя давить и требовать от них сразу слишком многого. К порядку их нужно приучать постепенно. В противном случае женщина наткнется на колоссальное сопротивление со стороны представителя сильного пола.

4. Понял, что больше нравились отношения «парень-девушка»

По сути, это еще одна составляющая «бытовухи», которая, однако, связана не с зубными щетками, а непосредственно с межличностными отношениями, когда женщина на законных правах жены начинает контролировать поведение мужчины. Например, запрещает видеться с друзьями, или требует дать подробный отчет относительно  того, где ее благоверный был с 8 до 9 часов вечера. Все это мужчине быстро надоедает, и он искренне сожалеет о том, что узаконил отношения со своей девушкой, которая теперь наложила табу на его личную жизнь.

5. Растворение в мужчине

Как правило, в каждой паре один из партнеров любит, а другой – позволяет себя любить. Если больше любит не мужчина, а женщина, то этот союз вряд ли продлится долго, либо – он не будет счастливым для женщины. Поначалу мужчине нравится, что женщина смотрит на него с обожанием и ловит каждое слово. Но после свадьбы, когда идет штамп «мое», представитель сильного пола становится равнодушным к обожаниям супруги. Он «объелся» ее любви, начинает скучать и заглядываться на сторону.

«Классическая ошибка, когда женщина вступает в отношения, в которых больше заинтересована она, а не мужчина. Скорее всего, муж при таком раскладе со временем будет изменять. По возможности надо сохранять паритетные отношения, чтобы  ни один из партнеров не пренебрегал другим и не вытирал об него ноги», — поясняет Кузнецова.

К теме «растворения в мужчине» относится и отказ женщины от увлечений, которые были у нее до свадьбы. Некоторые дамы так входят в роль жен, что теряют интерес ко всему, что не связно с их браком: перестают встречаться с подругами, ходить в спортзал или бассейн. Забрасывая свое хобби, барышни теряют и себя. Зацикленные исключительно на семье и, не имея больше других увлечений и стремлений, они перестают быть интересными и своему мужчине.

Елена Кузнецова, директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог. Телефон 8-920-909-62-35. Звонить по будням с 11:00 до 19:00.

6. Вмешательство родителей

Иногда мужчина остывает к семейной жизни из-за того, что в нее слишком часто вмешиваются родители пары. Они дают советы, как надо варить суп, сверлить стену, вешать занавески или стирать белье. Причем иногда о «консультациях» мам и пап просят сами молодожены. Культивируя несамостоятельность, они  даже не замечают, как вносят раздрайв в свою семейную жизнь. Постоянное присутствие «третьих лиц» заставляет отойти от дел на второй план и передать бразды правления в чужие руки. Интерес к семейной жизни быстро угасает.

Если вы хотите предложить свои темы, касающиеся межличностных взаимоотношений, пишите на адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected].

Что делать, если муж охладел ко мне?

Если муж охладелПорой даже доверительные и крепкие отношения между супругами, длящиеся на протяжении нескольких лет, дают течь.

Это происходит вследствие непониманий и «неожиданно» возникающих разногласий в семейной жизни.

Отнюдь не каждая женщина выдерживает равнодушие любимого по отношению к себе. Если муж охладел к вам, примите к сведению методики, о которых мы вам поведаем в этом материале.

Признаки безразличия!

А ведь в «конфетно-букетный» период всё было так сказочно и прекрасно: вас добивались и превозносили до небес! Что произошло теперь: в чём причина этих недомолвок и регулярных ворчаний?

Основные признаки того, что любимый муж охладел к вам:

  • Забытые нежности

Первый тревожный звоночек должен поступать уже в том случае, если возлюбленный регулярно «забывает» о своих трогательных и таких нежных привычках, как поцелуи в ушко и объятия перед сном.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

В лучшем случае он отделывается хладнокровным «спокойной ночи», в худшем – демонстрационно отворачивается к стене и моментально засыпает. Конечно, можно успокаиваться отговорками о возрасте, проблемах на работе, чрезмерной усталости, — однако подсознательно вы всё же догадывайтесь, что причина не в этом…

  • Отсутствие ревности

Довольно часто вопрос «Муж охладел ко мне, что делать?» задают жёны, возлюбленные которых перестают ревновать их к окружающим мужчинам. Если супруг замечает о вашем уходе «на ужин с подружками» только тогда, когда вы уже с него вернулись, — это существенный повод задуматься о его искренних отношениях.

Если мужа не интересуют ваши дела на работе, да и сам он стабильно отмалчивается, когда вы спрашиваете о его карьерных успехах (хотя раньше подобные темы были для вас традиционными) не упускайте этот момент! Любое кардинальное изменение в его обыденном поведении должно вас насторожить.

  • Безучастность

Неиссякаемый ранее запас красноречия возлюбленного сводится к минимуму, особенно в сложный для вас период, к примеру, при беременности. Он уже не видит новой причёски или соблазнительного платья, купленного вами специально для него, не делает комплиментов, либо говорит их намеренно, дабы его снова не заставили пойти в магазин.

  • Недовольство и критика

Регулярно высказываются недовольства относительно всего, что вы делаете: будь-то уход за детьми или готовка, стирка или уборка, — всё это становится предметом жарких споров и упрёков в ваш адрес.

Как быть, если муж охладел к вам, и каждый день заканчивается жуткими скандалами? Необходимо принимать экстренные способы по ликвидации проблемы и сохранению любви. Разумеется, если супруг вам всё также дорог.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Возвращение чувств!

Что делать, если муж охладел ко мне?Все вышеуказанные моменты не происходят беспочвенно. Вы думаете, что ваш мужчина один во всём виноват? Ошибаетесь! В споре виновны оба оппонента, и только мудрый из этих двух может поставить «поезд любви» на новые рельсы отношений.

Задаваясь вопросом «что делать, если муж охладел ко мне», женщина не всегда понимает, что сама является причиной такого поведения супруга. Нежелание следить за собой, чрезмерная ревность, излишняя холодность и так далее – всё это может начисто перекроить любимого, который с ужасом осознаёт, что не знаком с вами, поскольку женился он абсолютно на «иной» женщине.

Если вы действительно желаете возвратить былые чувства, измените своё поведение:

  • Следите за собой! Этот момент вы должны навсегда запомнить: образ растрепанной жены в жутком халате способен разочаровать любимого. Особенно это касается периода после родов: неважно – ходите ли вы в фитнес-клуб или делаете упражнения дома – восстановите свою физическую форму!
  • Не устраивайте истерик и не допускайте депрессивных состояний. Муж должен видеть в вас свою опору и ощущать круглосуточную поддержку. Не плачьте: слёзы способны дестабилизировать даже самые прочные отношения, плюс ко всему, они портят вашу внешность.
  • Почаще наводите марафет: пусть вашими друзьями станут салоны красоты и массажные салоны.
  • Не жалуйтесь на супруга подружкам: не допускайте выноса «ссора из избы». Этого не потерпит ни один муж!
  • Интересуйтесь любимым: проявляйте свою искреннюю заинтересованность, разговаривайте, предлагайте провести время вместе. Не расстраивайтесь, если сразу не встретите ответную реакцию, спокойная забота и поддержка постепенно убедят вашего мужа в вашей искренности и интересе к нему.

Соперница?

Как быть, если муж охладел?Если причина холодности мужа – другая женщина, отпустите супруга, не тешьте себя беспочвенными надеждами на то, что сможете вернуть любовь близкого, удерживая его. Если он в действительности любит вас, то вернётся.

Советы психолога в этом вопросе затрагивают глубинные моменты: осознайте, что жизнь в любом случае будет продолжаться, ведь вы знаете, что достойны счастья! Ощутите свободу и искренне наслаждайтесь ей.

Перестроив себя на позитивный и радостный лад, вы заметите вскоре восхищённые взгляды окружающих. И, кто знает, возможно, одним из этих мужчин будет ваш бывший супруг. Увидев вас счастливой, он осознает, что потерял: и только от вас зависит реальное развитие дальнейшей ситуации.

Если вы разуверились в возможность благополучных отношений с «просветлённым» супругом, стоит честно в этом признаться и навсегда уйти из его жизни. По-человечески пожелайте ему удачи, вспомните, как много хорошего вас раньше связывало. Не допускайте высокомерия и жестокости, ведь не он один виноват в расставании.

 

Если всё же вы желаете бороться за его любовь, то примите к сведению вышеуказанные методики: они помогут наладить тёплые и доверительные семейные отношения. Не допускайте скандалов, но главное — любите себя и поддерживайте мужа.

Автор: Вера Романова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Что советуют делать психологи если мужчина охладел

Что делать, если мужчина охладел? Советы психолога в этой ситуации будут весьма кстати. Мы проанализировали почему мужчина может охладеть и выделили точные признаки угасания чувств. Вы узнаете, как правильно вести себя, чтобы вывести отношения на новый уровень. Читайте действенные советы психолога, если кажется, что мужчина охладел или вы не хотите допустить этого.

Причины, почему мужчина охладел

Не паникуйте и не торопитесь с выводами. В первую очередь, разберитесь почему вам кажется, что мужчина охладел:

  1. Проблемы. Поиск выхода из затруднений поглощает мужчину целиком. Финансовая нестабильность, кредиты, угроза сокращения или проблемы в личном бизнесе — и вот перед вами не любящий самый родной на свете человек, а кто-то чужой и бесчувственный. Он зачастую скрывает переживания от любимой, для него это проявление слабости, а он ваш защитник. Беседа в спокойной обстановке поможет узнать, что беспокоит любимого. Вы поймёте, как необходимы мужчине ваше одобрение и вера в то, что у него всё получится. Что делать если мужчина охладел

    Что делать если мужчина охладел

  2. Обыденность. Когда-то для мужчины проблемой были вы, и он ломал голову, как вас очаровать. Заполучив желаемое, мужчина расслабился и переключился на решение насущных проблем. Лучший совет, что делать — станьте интересной для самой себя. Возможно, вы стали меньше времени уделять друзьям или любимому делу, может быть стали экономить на нарядах и уходу за собой, или мечтаете научиться рисовать (водить машину, посетить экзотическую страну, съездить к родным), но всё свободное время посвятили любви. Как это ни печально, но жертвуя собственными интересами, женщина порождает скуку со стороны партнера и претензии со своей. Живите полной жизнью! Ваше хорошее настроение — ваша личная ответственность. Займитесь тем, что приносит радость именно вам.
  3. Красота. Оставаться красивой каждый день — настоящее искусство и большой труд. Чувства мужчины охладеют, если комфорт и практичность победят привлекательность. Психологи советуют “подружить” удобство с красотой. Одевайтесь в красивую одежду, в которой чувствуете себя свободно. Здоровые ухоженные кожа и волосы — обязательное правило. Макияж и каблуки — уже дело вкуса. Главное — чувствовать себя красавицей, а это ощущение достигается каждодневной заботой о себе.

Признаки, что мужчина охладел

У вас насыщенная интересная жизнь, вы красотка, а у вашего мужчины всё под контролем, и всё же вы чувствуете, словно что-то потерялось между вами? Давайте рассмотрим некоторые явные поводы, чтобы задуматься:

  1. Время вместе. Прогулки вдвоем стали редкостью, у него появилось много неотложных дел, вы замечаете, что рядом с вами он мрачен и немногословен, тогда как с друзьями заметно оживляется. Общий досуг перестал радовать любимого, мужчина охладел и сводит к минимуму ваше присутствие.
  2. Интим. Мужчина, любящий свою женщину, никогда не упустит возможности секса с ней. Если вы обратили внимание на отсутствие страсти в вашу сторону, это верный признак того, что мужчина охладел.
  3. Ревность. Вернее, её отсутствие. Вам явно оказывает внимание другой мужчина, а любимый на это никак не реагирует и даже не замечает этого. Когда мужчина дорожит женщиной, он никому её добровольно не отдаст.
признак что мужчина охладел

Охладел ли мужчина?

Вы заметили признаки, что мужчина охладел, вероятно нет, но вот пять причин мужской измены. Психологи советуют — самое время сделать перерыв на пару недель, например, поехать к родным погостить и хорошенько поразмышлять над тем, что вы сами на самом деле чувствуете к этому мужчине, насколько сильны ваши чувства и действительно ли это те отношения, которые вы хотите сохранить. Навестите подруг, заведите новые знакомства, дайте отдых себе и возможность мужчине разобраться в своих чувствах.

Немного о том, как находить новых друзей

Встречи всегда порождают расставания. А расставания новые встречи. Если ваши отношения исчерпали себя, скажите спасибо за опыт, он пригодится вам при новых знакомствах. Общайтесь и проявляйте искренний интерес к собеседнику. Делайте акцент именно на дружбе и совместных интересах. Настоящие отношения простые и прозрачные, они не требует чрезмерных усилий и складываются сами собой, такие отношения не вызывают миллион вопросов о том, как надо себя вести, дарят силы, а не забирают.

Может быть интересно

срочная реанимация отношений – Evio-club

К сожалению, рано или поздно из многих отношений уходит былая страсть, а влюбленность сходит на нет. Почему так происходит и что делать, если мужчина охладел? Можно ли вернуть в отношения сильные эмоции и вновь увлечь собой охладевшего мужчину? Чтобы дать ответ на эти вопросы, давайте разберемся в причинах «похолодания» отношений и рассмотрим лучшие способы исправления ситуации.

Основные причины: почему мужчина охладевает


Для начала перестань паниковать. Разобраться в ситуации и понять, что послужило мотивом для разлада поможет спокойное обдумывание и небольшой анализ событий последних недель. Это позволит сделать наиболее точные предположения о том, почему мужчина охладевает и разработать план дальнейших действий.

Причины почему мужчина охладел

Причины, почему мужчина охладел

  1. Не всегда стоит предпринимать какие-либо действия, чтобы разогреть угасшие было чувства. Отношения между мужчиной и женщиной можно сравнить с эластичной лентой. Чем сильнее мужчина отдалится, «растягивая» эту ленту, тем сильнее его притянет обратно. Это естественный процесс, который работает только в том случае, если женщина не мешает своему избраннику отойти на достаточное расстояние. Ведь каждому из нас иногда требуется чуть больше одиночества и личного пространства. Поэтому, как ни странно, зачастую лучший совет, что делать, если мужчина охладел, звучит как — ничего.
  1. Не стоит зацикливаться на варианте с «другой». Ну а если такая мысль все же закралась, то нужно сместить акцент размышлений на себя. Причина прохладного отношения мужчины кроется скорее всего не в нем самом. Может ты сама изменилась со времен первых свиданий и не в лучшую сторону? Или стала превращать отношения в бартер — «я тебе то, ты мне это»?
  1. Отдельно стоит вопрос о том, почему мужчина охладевает к женщине после родов. Ведь появление нового члена семьи — это испытание и для вас, и для мужа. Молодые мамы забывают уделять мужчине достаточно внимания, или на это просто не остается времени и сил. А мужчине бывает тяжело свыкнуться с второстепенной ролью, но это не означает, что он разлюбил.

Что делать, если возлюбленный охладел?

Прочные серьезные отношения и мысль о том, что, наконец, тот самый единственный найден, окрыляют женщину. Тем обиднее становится, если взаимность незаметно исчезает и любимый мужчина охладевает и отстраняется. Но когда причина, почему мужчина охладел, становится более или менее ясна, наступает время для откровенного спокойного разговора. Он поможет подтвердить предположения или опровергнуть их.

если мужчина охладел

Помогите ему, если мужчина охладел

  1. Если муж стал больше уставать на работе, неважно себя чувствует или старается уйти от разговора, то скорее всего это причина №1. Не нужно на него давить или критиковать. Лучше наоборот, снизить требования к любимому, ненавязчиво поддержать его и не предпринимать никаких активных действий. Отнеситесь с пониманием, в данном случае существуют объективные причины – ему нужно отдохнуть.
  1. Если понимаешь, что знаменитый анекдот «скорее бы замуж выйти, а до смерти за собой ухаживать надоело», имеет к тебе непосредственное отношение, значит, пора вспомнить поговорку «красота спасет мир». При этом она еще и спасает отношения. Пора выкидывать халат и бигуди, отказываться от скандальных ноток в голосе, ведь в красивом платье и ласковым тоном можно добиться гораздо больше. Вот что нужно делать в этом случае, если мужчина к вам охладел.
  1. Что делать, если холодность мужчины появилась с рождением малыша? Вспомнить, о том, как строится здоровая психологическая иерархия в семье: на первом месте оба родителя, затем ребенок, далее бабушки и дедушки. Да, вначале это может быть непросто. Покажите мужу, что он глава семьи, от него зависит будущее ребенка, ваше общее будущее. Стоит сделать хотя бы небольшое усилие, чтобы лед растаял, и муж пошел на ответное сближение.
  2. Мужчины, как дети — его можно попробовать увлечь «новым», блестящим и необычным. Найдите то, что понравится вам обоим.

И помните — если позитивная мотивация не срабатывает, мужчины в большинстве борцы. Таким парням нужно завоевать любимую, преодолеть трудности и препятствия и стать победителем. Дайте ему побороться — найдите время на себя, уделяйте внимание на свои увлечения и радости, пусть он побудет один несколько вечеров и начнет свое сражение.

Если мужчина охладел — это не конец истории

Для дам, знающих тонкости мужской психологии, есть шанс не допускать простых ошибок женщин в отношениях.

Довольно часто после серьезного обдумывания ситуации и разговора по душам с любимым выясняется, что все предположения были надуманными. Все страшилки и постоянное прокручивание в голове мыслей, из-за которых ты не могла спать по ночам, — игра воображения. Если причина все же есть, то для ее решения не потребуется слишком много времени и сил. Нужно лишь успокоиться, во всем разобраться, не запускать и не усугублять ситуацию.

мужчина охладел, но любит

Работайте над вашими отношениями в паре совместно

Все же иногда бывает довольно сложно понять, почему мужчина охладевает к женщине. Можно понять, если на него навалились проблемы по работе, или мужчина охладел из-за неряшливого внешнего вида любимой. Но счастливые отношения строятся на взаимной поддержке и постоянной обоюдной работе над ними. Его помощь и поддержка также очень важны. Поэтому об этом стоит мягко упомянуть в благожелательной и спокойной беседе. Работайте над вашими отношениями в паре совместно.

Может быть интересно

Мой муж ко мне охладел!

Интересно что большинство вопросов звучат именно так, и совсем не многие мужчины обеспокоены отношениями в семье.
Вспоминается фильм снятый совсем недавно «Весенние надежды» в котором уже пожилая пара решилась обратиться к психологу в надежде возродить свои отношения. Нужно ли говорить, что инициатором была именно женщина.
Предлагаю в рамках этого круглого стола поговорить о том, почему именно женщины больше обеспокоены климатом в семье. Почему мужчин как правило все устраивает, ну и конечно же хотелось бы получить ответ на главный вопрос: «Мой муж ко мне охладел! Что делать?»

Араджи Евгения Юрьевна

Психолог Алматы

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Хотя и бывает и наоборот, рассмотрим вариант, когда охладел муж. Без паники! 

1. Для начала, рассмотрите элементарные физические причины. Усталость, накопленный стресс, простудные заболевания, которые снижают потенцию. Женщина может помочь мужчине стать здоровее и спортивнее, только если сама такая.

Если на уровне здоровья все в порядке, обращаемся к душе.

1. Активизируйте в нем охотника. Для этого нужно без особых акцентов, без фанатизма заняться собой. Косметолог, парикмахер, маникюр. Так, чтобы он не подумал, что вы обеспокоены его невниманием, это его еще больше напряжет. Не удивляйтесь, если он напугается вашим изменениям, он может просто обленился, расслабился, что за вами поклонники не ходят. А тут заметит ваши изменения, напугается и заодно и возбудится, что и требовалось)

2. Сменить обстановку. Поехать в отпуск, организовать вечер при свечах.

3. Разделить с ним его интерес (вроде футбола). Мужчине очень важно, чтобы женщина была другом днем, могла разделить его интерес, что замужние женщины забывают. А именно в этом романтика. Вспомните фильмы о молодых парах, они разделяют свою любовь в увлечениях и хобби, это скрепляет их отношения, даже если они ссорятся. 

4. Ну и вспоминайте, что ему нравилось раньше! Куда вы это дели?

Отношения каждые пару лет требуют изменений, как дрова надо подбрасывать в топку, так и паре вкладывать энергию в развитие отношений. Две души нуждаются в любви, развитии, интересе. И женщина по природе должна знать об этом больше, ведь она хранительница очага, вдохновительница.

Женщина вдохновляет красотой, загадкой, добротой и своей изюминкой.

Непростая тема! Говорят в народе: «Насильно мил не будешь!» В чем же тогда может помочь психолог? 

Отвечу из опыта своей практики. Когда женщина обращается на консультацию или в личную терапию с таким вопросом, то при более внимательном взгляде обнаруживаются достаточно глубокие вещи, которые семья игнорировала до сих пор.

Приведу несколько примеров: при откровенном разговоре оказывается, что не он охладел, а она не заметила, за кого вышла замуж и были ли эти отношения на самом деле. Другой вариант — ее все до поры до времени устраивало — он пил, не бил, все в семью приносил, Она боролась, но сдалась. Но вот пить бросил и в семью вернулся. И когда все изменилось — вдруг изменил. Тут ее и прорвало. 

В виде комментария скажу, что пара часто образовывается по принципу: «стань моим идеальным отцом», и «стань моей идеальной матерью». когда он или она не выдерживают тащить на себе тень ее отца и его матери, то оказывается, что между ними как отдельными личностями ничего и нет. Трудно принять другого человека как Другого, хуже, чем ее отец, и не такого, как ее мать. 

Другой вариант охлаждения между партнерами возникает тогда, когда быт и строгий ритм жизни так затягивает, что за «надо», должны» и «как положено» уже нет места игре и задору. Вся семья ходит по струнке, все делается по плану. Где уж тут интерес к личности. 

К такому же результату приводит и безалаберщина — сплошные пьянки гулянки с друзьями — нет серьезных отношений, нет даже самого себя. Каждый день проживается как черновик… Он ее ревнует, она — его, пока еще есть, кого ревновать. 

Есть еще вариант, когда женщина все берет на себя — зачем его беспокоить. Он ведь работает. А к концу дня такая вымотанная — словно пару вагонов разгрузила — не до обмена чувствами. 

Что делает психолог? Пытается вместе разобраться — видят ли партнеры свои чувства, умеют ли уважать переживания свои и друг друга, умеют ли просить о помощи, принимать помощь и оказывать ее. И оказывается, что они даже не знают, что это такое. И приходится реанимировать, или учить заново, как в первом классе — но не умом, а все через чувственный опыт, который обретается в диалоге с терапевтом на личных встречах, или в диалоге с семейной парой. 

Простых рецептов не бывает: если он ее любит, а — она его «чуть-чуть», или наоборот, то в результате терапии брак может скорее развалиться, чем окрепнуть. Люди это чувствуют и на терапию не идут. Но, в любом случае, развалившиеся отношения открывают путь новой жизни: часто прекращают бесконечное вранье, изворачивание, часто оказываются ценнее, чем голливудские улыбки на лице и бесконечные маски. Во вранье дети  страдают больше, причем в любом возрасте. 

Но бывает, когда на начало терапии семейные отношения выглядят так трагично, что и сам психолог не верит в позитивный результат. Но когда снимается шелуха взаимных обид, когда люди позволяют себе чувствовать и не воспринимают искренность партнера как оскорбление, тогда вдруг открывается второе дыхание в отношениях, новые ресурсы и новый интерес друг к другу. Но это тяжелое испытание, и пройти его до конца могут не все пары. 

Кто обращается? Часто — женщина. И не потому, что более чувствительна, как принято думать. Мужчины оказываются часто более ранимы в личных переживаниях, более склонны к отчаянию, меньше обладают оптимизмом и гибкостью. А потому, что мужчине сложно просить о помощи и признать свою слабость и несостоятельность в семейных отношениях. Не все понимают, что их обращение за помощью — это подлинное мужество, значит им не все равно, что в их семье, значит есть, чем дорожить. 

К сожалению, в терапию по поводу личных отношений обращаются слишком поздно, когда груз накопленных обид уже почти потопил семейный корабль, и он вот-вот пойдет ко дну. 

Психолог работает с тем, кто был инициатором обращения. Значит это партнер больше страдает, значит именно у него есть ресурсы для трансформации отношений. И, часто, если меняется в длительной терапии один партнер, то изменяется и другой — ему некуда деться. Личная терапия в итоге меняет семью в целом. Так что это не приговор, дорогие женщины, если ваш муж не захотел идти к психологу вместе с вами. 

Желаю удачи и взаимопонимания, а любовь, дружба и страсть — все приложится к этому!

Психолог Текели Был на сайте: 31.03.2018

Ответов на сайте: 333     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 14

Конечно, не только женщины обеспокоены климатом в семье. Мужчины тоже переживают, но по-другому. Женщине проще обратиться к психологу, попросить помощи, признать, что ей тяжело самой решить проблему. Мужчине это признать, как правило, нелегко. Почему? Потому что он — мужчина. Он глава семьи, он должен быть сильным, мужественным, устойчивым к любым неприятностям. Мужчины привыкли сами справляться с ситуацией. Вопрос каким образом? Он может начать пить, применять силу, искать утешение на стороне, да мало ли еще как. 

Знаете почему к инфарктам склонны в основном мужчины? Потому что женщина может переживать стрессовые ситуации выплакавшись, признав, что она слаба, найти сильное плечо, которое ее защитит. Мужчина лишен такой возможности. Стресс, переживания накапливаются в его сердце с течением времени и, не находя выхода, приводят к инфаркту.

Вот и выясняется, что порой «слабый пол оказывается сильнее сильного». Поэтому, дорогие женщины, берегите своих мужей, делайте всё, чтобы остаться любимой. Ведь это залог вашего счастья.

Почему же мужья отдаляются, становятся холодными? Если была любовь, куда она делась теперь?

Любовь можно сравнить с костром — она разгорается в самом начале — бушуют эмоции, страсть и всё такое. А потом она становиться тихой и спокойной, на всю жизнь. Если вы подбрасываете в костер дров, он никогда не потухнет. Подбросите побольше в ваш огонь любви — страсть снова разгорится. «Что же нужно подбрасывать в огонь любви?», —  спросите вы. Любовь питается любовью, лаской, вниманием, заботой, поддержкой, словами и поступками, наполненными любовью. 

А что же мы подбрасываем в огонь любви? Упреки, ссоры, обиды, недоверие, ревность. Что вы подбрасываете в свой огонь? Чем вы его тушите?
Слова любви обычно говорят в начале отношений, доказывают, что любят, проявляют нежные чувства. А потом, очень часто такое происходит, забывают напоминать о своей любви, считают, что вторая половинка — это что-то само собой разумеющееся, никуда не денется, и «она (вторая половинка) прекрасно знает, что я ее люблю». 

Но дело в том, что человеку и через год, и через 20 лет необходимо, чтобы ему напоминали, как сильно его любят, и не только напоминали, но и показывали это, проявляли свою любовь.

А теперь задумайтесь над тем, кто ответственен за то, что Ваши отношения стали «холодными». Только он? Или Вы тоже «остыли»? Вы любите своего мужа, а проявляете ли Вы со своей стороны внимание, нежность, которую ждете от него? Если нет, то попробуйте. Попробуйте новые способы. Относитесь к нему так, как в первый год, так, как Вы хотели бы, чтобы он относился к Вам. И посмотрите, изменится ли его отношение, станет ли теплее. Если это новое отношение Вам понравится, продолжайте в том же духе. Это и будет новый, эффективный способ вернуть расположение мужа. 

Знаете, говорят: «Что посеешь, то и пожнешь».  Сейте любовь, а потом пожинайте плоды, Вам вернут эту любовь сполна.

Мужчина может и не обратиться к психологу, но сильная, уверенная в себе женщина, любящая себя, может изменить отношение мужа к ней, изменив себя: свое поведение, свои мысли. И быть счастливой, как она того и заслуживает.

Если муж охладел к Вам, то подумайте, почему это могло произойти. Может быть, Вы перестали уделять ему достаточно внимания, не интересуетесь его мнением, планами и тем, что ему интересно? Может быть, Вы одергиваете мужа, навязываете ему свое мнение, не поощряете его инициативу? Может быть, ваша интимная жизнь стала скучной и однообразной? Или Вы стремитесь переделать мужа, а он сопротивляется Вашим «благим намерениям»? Может быть, Вы высказываете ему свои претензии, замечания или что-то неприятное в присутствии других, часто указываете на то, что он неправ, тратите деньги зря (по мнению Вашего мужа)? Или Вы принимаете важные решения, не посоветовавшись с мужем, ставите под сомнение его способности («дай, я сама сделаю»), не уважаете его вкусы («и как только ты можешь смотреть этот фильм/слушать такую музыку?!»)? Может, Вы перестали следить за собой? А может, вы разучились спокойно разговаривать друг с другом или в ваши отношения закралась рутина: работа-дом, каждый день одно и то же, — серые будни, в которых не хватает праздника?

Попробуйте встать на позицию мужа и посмотреть на ваши отношения его глазами.

Что можно сделать? Внести новизну!

1. Смените обстановку. Если есть возможность, отправьтесь куда-нибудь или начните совместно планировать предстоящий отпуск, сходите на выставку машин, вин, компьютерной техники (тема должна быть интересна прежде всего Вашему партнеру), погуляйте на природе, сходите в ресторан, пригласите к себе в гости друзей.

2. Используйте приятные воспоминания. Где и когда вам было хорошо вместе? Напомните мужу об этом. Если это незабываемые впечатления от поездки на море, заметьте, что кто-то из Ваших коллег как раз едет туда отдыхать. Вспомните о том, что тогда нравилось Вам и Вашему мужу.

3. Приготовьте его любимое блюдо.

4. Создайте дома доброжелательную атмосферу; почаще улыбайтесь.

5. Заведите с мужем содержательную беседу на тему, которая ему интересна.

6. Подчеркните его значимость: попросите у него совета, похвалите за помощь, удачную мысль или выполненную работу.

7. Дайте понять, что он для Вас сексуально привлекателен.

8. Подчеркните Вашу собственную привлекательность. Например, купите цветы (возможно, такие, какие муж раньше дарил Вам. Но никаких упреков! Только удовольствие от того, что муж делал Вам приятное). Вы можете рассказать, что коллега на работе сделал Вам комплимент или незнакомец в метро с восхищением смотрел на Вас (если только Ваш муж не ревнив, то ему будет приятно, что другие обращают на Вас внимание, он будет горд и за себя, и за Вас).

9. Воспользуйтесь «отзеркаливанием» — повторяйте его жесты и слова, говорите с той же скоростью и громкостью.

Многое зависит от Вашего настроя: Вы должны излучать радость и удовольствие от того, что он, Ваш муж, с Вами рядом.

Ваша задача: показать, что Вы цените его, создать психологически комфортную обстановку, заинтересовать мужа собой. Вспомните по