Ушел муж — 5 советов психологов, консультации
Ольга 03.05.2014
Добрый вечер!!! Муж ушел на работу, как он мне сказал. Утром не пришел. Оказалось,что он у своей сестры дома и на работу не ходил. Сегодня узнаю,что он уехал вместе с ними в Питер. На меня нет ни какой реакции. Не звонит, не пишет. Я не знаю как мне быть.
Похожий вопрос
Ушел муж, есть ребенок, как вернуть мужа? (2 ответа)
Здравствуйте, Ольга! это произошло просто на ровном месте? или до этго уже были проблемы в отношениях с мужем? как строились отношения? сколько лет в браке? сколько Вам с ним лет? какая была мотивация на брак? как распределялись обязанности внутри семьи? какие были отношения с родственниками? Важно разобраться в чем причины — какие были отношения ДО этого момента, были ли тревожные звонки, которые Вы не хотели змечать и на которые Вы не обращали внимание? что намерены Вы делать дальше? ждать его? разговаривать? услышать, что им двигало? На самом деле больше вопросов, так как ситуацию нужно разобрать!
Ольга, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит — можете смело обращаться ко мне — звоните — буду рада Вам помочь!
Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва
Похожий вопрос
От меня ушел муж.
Как восстановить душевное равновесие? (9 ответов)
Ольга, здравствуйте! Видимо, такое поведение супруга ошарашило вас. Впервые он так исчезает без предупреждения и игнорирует ваши попытки установить контакт? Если да — важно, чтобы он сам лично вам в спокойной понимающей атмосфере озвучил, что толкнуло его на такой поступок. Ваше описание крайне скудное, однако мне такое поведение вашего супруга напомнило протестное поведение подростка, который пропадает из дома, обрывает все связи и усиленно, даже слишком усиленно, старается показать, что ему никто не нужен. Обычно мотивацией подростков является двойственность, которую они испытывают — с одной стороны, хотят независимости и свободы, а с другой хотят, чтобы их опекали и защищали. Но это только гипотеза, ее нужно проверять.
Кроме того возникает множество вопросов о характере эмоциональных отношений между вами. Вы ничего не пишете о том, что вы с мужем испытываете друг к другу, нравится или не нравится вам что-то, что сейчас между вами происходит.
Вы даже не упоминаете своей реакции на произошедшее. У вас сейчас предостаточно времени прислушаться к себе и для себя в первую очередь прояснить — как я отношусь к этому? чего я сама для себя хочу? как мне самой будет лучше? Потратьте освободившееся время на поиск ответов на эти вопросы. Возможно, вы узнаете что-то новое про себя. В любом случае сидеть и гадать, что в голове у вашего супруга бессмысленно — все равно придется приготовить вопросы и спокойно спросить его о его мотивации. Запишите вопросы, которые вы хотите ему задать, чтобы узнать то, что вам интересно. А оставшееся время посвятите себе. В конце концов, вы знаете, что ваш муж не с кем-то, а с сестрой, что он не пропал без вести, а в Питере, жив-здоров.
Богачева Антонина Владимировна, психолог-консультант Москва
Похожий вопрос
Ушел муж. Как это произошло? (6 ответов)
Здравствуйте, Ольга. Трудно понять из вашего письма неожиданность это для вас или такое поведение свойственно для вашего мужа.
Как быть? Для начала выяснить что произошло? Что заставило его так поступить? Может быть этому что-то предшествовало? И уже исходя из этого действовать.
Смирнова Александра Владимировна, психолог в Москве,skype консультации
Похожий вопрос
Ушел муж, что делать? (6 ответов)
Ольга, я предполагаю, что вы не только обескуражены случившимся… Скорее всего, вам очень больно и обидно, что муж так поступил с вами! И не удивительно, что вы не знаете как быть дальше…
Однако, правда в том, что никто кроме вас этого не решит. По тексту письма не ясно, какими были отношения с мужем до инцидента, Ольга! Что произошло накануне, что вы вообще хотите от отношений с ним. А от этого всего как раз и зависит, как вам быть…
В подобной ситуации очень легко наломать дров под эмоциями. И я рекомендую вам сначала разрешить себе пережить случившееся: отболеть, отплакать, отобижаться, а уже затем принимать решения.
Если чувствуете, что трудно справиться в одиночку — обратитесь к психологу, Ольга, но постарайтесь разобраться в себе: что значит для вас этот поступок, хотите ли продолжать отношения с мужем и если да, то чего хотите от них.
..
Это не просто, но сейчас только вам решать, что будет дальше!
Искренне желаю вам успехов, Ольга! А если потребуется помощь — обязательно обращайтесь!..
Карамян Карина Рубеновна, психолог, психотерапевт, г. Москва
Похожий вопрос
Ушел муж. Что делать? (5 ответов)
Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—здоровый образ жизни;зож—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругоеЧитайте также
Ушел муж 459 4 ответа
От меня ушел муж к другой, 2040 3 ответа
Что может означать мой сон? 3477 1 ответ
Свекровь забрала мужа 3965 2 ответа
Все советы психологовЗадать вопрос психологу
Как вернуть мужа в семью от любовницы
Когда из семьи уходит муж, это становится настоящей трагедией, которая усугубляется наличием детей.
Нередко перед женами встает вопрос, как вернуть супруга в семью. Конечно, нет универсальной техники, которая исправит ситуацию. Но можно прислушаться к советам, дающим возможность возвращения мужа в семью.
- Разберись в себе.
В первую очередь проанализируй ситуацию, разберись в себе. Постарайся «одеть тапки мужа» и посмотреть на себя его глазами, выясни, какие твои поступки привели к такому исходу. Перед тем, как вернуть мужа назад, разберись со своими эмоциями, чувствами, мыслями. В противном случае ничего не изменится.
- Займись собой.
Как бы это ни прозвучало странно, но, если от тебя ушел муж, нужно заниматься не им, а собой. Займись спортом, танцами, йогой, дыхательной гимнастикой. Возможно, есть какие-то занятия, о которых ты давно мечтала.
Не ставь идею возврата мужа смыслом всей своей жизни. Отпусти ситуацию. Научись быть счастливой сама с собой. Пойми, тебе нужно реально измениться. И это необходимо не мужу, а тебе.
- Измени свою внешность.
Не менее важно, чем смена внутреннего состояния, изменение внешности. Как бы то не было, но мужчина любит глазами. Перебери свой гардероб, выброси растянутую одежду, смени прическу, прикупи обновки. Начни ухаживать за лицом, телом. Мужу будет приятно увидеть преображенную супругу.
- Пересмотри свой взгляд на близость.
Интимные отношения важны для мужчин. Обрати внимание на разнообразие близости, не бойся поиграть во взрослые игры. Удиви чем-нибудь мужа, а заодно и себя. Проявляй активность. Постель – это не место для стеснения.
- Не дави на жалость.
Во время возврата мужа не дави на жалость. Общение между вами должно быть равным. Не вступай в позицию жертвы. Это не производит на мужчин впечатления. Начни казаться уверенной прежде всего себе. Это почувствует и муж.
- Не допускай истерик.
Все общение должно происходить исключительно в спокойной обстановке. Не опускайся до крика, истерик, угроз, шантажа. Уважай мужа, его решение.
Если супруг ушел к другой, то не унижай ее, не оскорбляй. Таким образом ты принижаешь себя, а возвышаешь ее.
Если ты решила вернуть мужа, то борись за свою семью. Но не бери эту идею, как смысл своей жизни. Научись быть счастливой, наслаждайся простыми моментами. Мужчина тянется только к счастливой женщине, излучающей радость.
Увы, мужья иногда уходят. Случается это по самым разным причинам. В любом случае, исход один – муж покинул общую территорию, однако вас сложившееся положение вещей радикально не устраивает. Как же быть и что делать, если жизнь без любимого не представляется возможной?
К сожалению, на определенных этапах семейной жизни возможны кризисы отношений…
Чаще всего такие периоды совпадают с изменением привычного уклада жизни семьи – например, беременность и появление ребенка, новые интересы жены – увлечение бизнесом, новая работа, когда повышена вероятность измен, внезапных влюбленностей на стороне и ощущения, что рядом с такой привычной «домашней» женой жизнь проходит уныло и неинтересно.
Во что выливаются такие ситуации – предсказать нелегко, но наиболее реальны два варианта: муж либо уходит насовсем, либо возвращается в семью спустя некоторое время. На этом этапе женщина должна решить для себя, действительно ли она готова простить мужа и сможет ли принять его обратно.
Кроме того, нужно определиться, стоит ли искать подтверждение своим страхам, если доказательств измены не было. Как же вести себя женщине, которая уверена, что возвращение мужа – это то, что ей нужно? Как показывает опыт, тактика выжидания является гораздо более эффективной, чем «фееричные» выяснения отношений, интриги и скандалы.
Главное при этом – не перегнуть палку и не забыть о собственном достоинстве. Умоляя ушедшего мужа вернуться, вы можете достичь желаемого. Но! Вряд ли вас устроят сложившиеся после такого поведения отношения. К тому же, мужчина, вынужденный вернуться в ответ на обещанные ему золотые горы или «из жалости», чаще всего возвращается ненадолго.
Лучше всего не нагнетать обстановку, вести себя спокойно и с достоинством, не умоляя, но и не давая понять, что назад дороги нет.
Если в семье есть общие дети – не препятствуйте встречам отца с ними. Ровные, дружеские отношения между бывшими супругами нужны детям, которым абсолютно не следует присутствовать при выяснениях отношений и скандалах между родителями.
Постарайтесь сделать над собой усилие, и снова, и снова настраиваться на лучшее. Жизнь непредсказуема, и любая ситуация может разрешиться самым благоприятным для вас образом, а конфликт или случайная интрижка мужа может рассосаться сама собой. Не нужно пытаться вызвать в муже жалость – не стоит показывать, насколько вам тяжело.
Наоборот, улыбайтесь, обновите гардероб, займитесь своим внешним видом. Вам нужно стремиться к тому, чтобы в один прекрасный момент зеркало сказало вам: «Это красивая, ухоженная женщина, с которой интересно, приятно и познавательно общаться». Если же вы испытываете затруднения – обратитесь к психологу.
Необходимо стараться держать себя в руках. В присутствии детей вы просто обязаны излучать оптимизм, спокойствие и уверенность в себе.
Если муж ушел к другой женщине – не стоит критиковать в его присутствии новую пассию. Заставить мужа ревновать в ответ – весьма спорный момент, результат может быть неожиданным…
Не стоит портить отношения с родственниками мужа и друзьями семьи. Не следует конфликтовать и вербовать сторонников. Образование двух враждебных лагерей – это дополнительный клин в ваш разрыв. Однако жить лишь надеждой на ваше воссоединение с мужем – тоже не самый выигрышный вариант.
Учитесь жить ради себя. Оглянитесь вокруг, на планете живет 2 млрд. мужчин репродуктивного возраста, и на вашем муже свет клином не сошелся. В поговорке: «Если муж ушел к другой – еще неясно, кому повезло», – есть рациональное зерно. Предав один раз, другой – не за горами.При этом есть большая вероятность, что на вашем пути встретится достойный мужчина.
Однако, бросаться в объятия первого попавшегося кандидата тоже не стоит. Поспешишь – людей насмешишь! Старайтесь быть очень внимательной, чтобы не упустить свою возможность быть счастливой.
Но помните о женском достоинстве и соблюдайте интересы детей.
Мой муж ушел от меня к другой женщине – Эндрю Г. Маршалл 18 месяцев и 3 года) год назад в День отца. Это было совершенно неожиданно. Даже сейчас я не ожидал этого. Были некоторые подсказки за несколько недель до того, как он ушел от нас, но он просто был тихим и не в себе, и я не мог понять это. Я спросил его, что случилось, и он сказал, что недоволен, но не знает, почему, или что у него стресс из-за работы.
Почти два месяца он приезжал к нам, но так и не остался. Он мог говорить странные вещи, как будто мы были просто друзьями, у которых в конце концов были общие дети, что нам было бы лучше порознь, что мы должны снова вернуться к началу наших отношений. Все очень странно. В это время он также попросил, чтобы у него был собственный банковский счет (у нас был совместный), и он сказал, что хочет жить самостоятельно, потому что он никогда не делал этого со времен нашего обучения в университете. Он также сказал моей маме, что видел лучшую жизнь, чем та, что была у нас, и что если он не уйдет сейчас, то никогда не уйдет.
За это время у меня не было связи ни с кем из его семьи – опять же очень странно, так как его мама звонила нам каждый день!
Когда он действительно приезжал к нам в течение этих двух месяцев, он был взвинчен и взволнован. Я попросила его обратиться к врачу, но он не пошел. Он трясся и волновался, а потом был вынужден оставить нас. Опять очень странное поведение. Он даже сказал, что хотел бы, чтобы он никогда не чувствовал себя так, и думал о самоубийстве.
Спустя почти два месяца он уехал с нами в запланированный отпуск. Мы прекрасно провели время, хотя никогда не делили постель. Он никогда не держал меня за руку и не прикасался ко мне с того момента, как ушел от нас в День отца. Опять же очень странно, потому что он всегда был обидчивым человеком.
По возвращении из отпуска я застала женщину, которая ждала нас дома. Последние 9 месяцев у него был роман. Он плакал и умолял остаться, говорил, что любит только меня и думает обо мне каждый день, когда его не было (он жил с ней) и что что-то все время тянуло его ко мне и т.
д. и т.п.
Итак, он остался, но никогда не делил со мной постель, никогда не был обидчивым и, честно говоря, я думаю, никогда не пытался загладить то, что он сделал. Через несколько недель он снова ушел от нас. Он сам устроился дома и сказал, что хочет решить, хочет ли он вернуться ко мне и детям. Через несколько дней в СМС он говорит, что хочет развода. Затем, через несколько дней, он говорит, что рад попробовать еще раз… потом говорит, что не хочет, а потом делает… так что эти эмоциональные американские горки продолжаются несколько месяцев.
Через пять месяцев после того, как он ушел от нас, я обнаружил, что он никогда не переставал встречаться с другой женщиной.
Я решил, как предлагает ваша книга, дать ему 6 месяцев с момента, когда он скажет, что это все, и это приводит нас примерно к настоящему моменту. Ничего не изменилось. Он так холоден ко мне и детям. Кажется, он полностью дистанцировался от нас и отключил все эмоции, которые когда-либо испытывал к нам.
Он регулярно видится с детьми, но то, как он относится к ним, изменилось, и я не могу точно определить это.
Мы не получаем от него никаких известий в течение недели, и связь осуществляется на его условиях. Иногда он звонит нам, но говорит только с детьми. Он всегда скрывает свой номер телефона, поэтому у нас есть его рабочий адрес электронной почты как единственный способ связаться с ним. Я даже не знаю, где он живет, кроме города. Как будто он пытается сделать вид, что нас не существует. Если он звонит, а нас нет дома, я получаю электронное письмо с вопросом, где я, но я никогда не знаю, звонит ли он, поэтому я не могу оставаться дома на всякий случай.
Он настаивал и настаивал на разводе, и я согласился. Наш дом выставлен на продажу, так как я не могу позволить себе взять ипотеку на себя, хотя он постоянно говорит, что мне не нужно переезжать, если я не хочу. Я еще не знаю, куда мы пойдем.
Вскоре после его ухода у меня случился выкидыш. Мы не знали, что я беременна.
Он никогда не обсуждал это со мной, и я прошла через это одна. Ему просто все равно.
Я изменился, и он это признает. Мне нравится все контролировать, а ему нравится доставлять удовольствие людям. Он никогда не говорит о вещах, а я просто влезаю в дела! Но сейчас я наоборот и чувствую себя намного лучше. Он говорит, что оставил попытки надеяться, что я изменюсь, и заговорил с этой женщиной на работе. Но тогда ему тоже нужно было измениться — он должен был противостоять мне, своей маме, всем, но он никогда этого не делал. До этого. Теперь он противостоит своей маме — я слышал, как он ей говорил по телефону.
На самом деле мы были вполне счастливы, никаких забот о деньгах, двое детей, хорошая работа… он просто говорит, что был несчастлив. Но сейчас он не выглядит счастливым. У него ужаснейшие мешки под глазами, он худой, без денег и в долгах. Когда я пытаюсь поговорить с ним об этом, он говорит, что просто устал. У него было две автокатастрофы с тех пор, как он ушел от меня, и в обоих обвиняли меня — он сказал, что устал, и это была моя вина! Он был таким осторожным водителем.
Он думает, что роман помогает ему чувствовать себя лучше, но это не сработало, и теперь ему нужно развестись со мной. По его собственным словам, он хочет свести концы с концами, чтобы двигаться дальше…
Я думаю, что он все еще с этой женщиной, но он отказывается назвать мне ее имя даже сейчас. Он сказал мне не связываться с его мамой, потому что она не отвечает мне на телефонные звонки (я понятия не имею, почему), и он не хочет, чтобы я имела какое-либо другое отношение к кому-либо из его семьи. Но потом он говорит мне, что никогда не говорил им ничего плохого обо мне?!
Его поведение такое странное. Он сказал под обидой, что знает, что есть любовь ко мне, но теперь он игнорирует этот факт, когда я упоминаю об этом. Он говорит, что ничего не изменится, потому что он этого не хочет.
Он никогда ничего не обсуждает со мной лично. Он присылает мне электронные письма поздно ночью, которые настолько ужасны, что я засыпаю в слезах. Я попросил его говорить со мной, а не писать мне по электронной почте, и он сказал, что проще писать по электронной почте, потому что так мы не гребем… но странно то, что мы почти не гребли за последние 6 месяцев!
У нашей дочери скоро день рождения, а он не придет к ней на вечеринку.
Он говорит, что это будет слишком неудобно. Она убита горем. Кажется, он все дальше и дальше отдаляется от нас. Он убрал все свое из нашего дома и так на самом деле занимается сортировкой вещей. Его электронные письма похожи на деловые электронные письма.
Мне было очень тяжело, и я на антидепрессантах. Я боролся на работе и дошел до низкого уровня, но сейчас возвращаюсь. Я работаю полный рабочий день, и это утомительно с двумя маленькими детьми. Он никогда не предлагает мне помощь – до этого он боготворил меня и их и заботился о нас. Я не могла бы желать более доброго мужа.
Теперь он говорит, что у нас нет ничего общего. Когда я пытаюсь поговорить с ним об этом, он говорит, что он изменился, но когда я говорю, что думаю, что он изменился из-за того, что он делает с нами, он утверждает, что не изменился и остается таким же, как был!
Я чувствую себя в подвешенном состоянии. С одной стороны, я все еще очень люблю его, но с другой стороны, ужасные вещи, которые он сделал с нами, и то, что он продолжает делать с нами, вызывают у меня желание бежать от него как можно дальше.
Но что-то во всем этом не так, и это что-то заставляет меня держаться. Но держусь ли я за то, что никогда не вернется? Он сделал то же самое, что его отец сделал с его мамой (а затем с женой номер два!) и что его тетя сделала со своим мужем. Он происходит из семьи, где вы убегаете от вещей и не имеете с ними дела. Когда мы впервые встретились, он всегда так волновался, что я уйду от него, и все же он сделал это со мной.
Положительным моментом является то, что я могу справляться как мать-одиночка с двумя детьми, иметь хороший бюджет, удерживать (просто) работу учителя на полный рабочий день и иметь двоих счастливых и любимых детей. Но в нашей жизни огромная дыра.
Извините за бессвязность. Я знаю, что я не совершенен, но я изменился. Я прочитал так много писем на вашем веб-сайте с элементами моей истории, и это так душераздирающе для этих семей. Я с нетерпением жду выхода вашей новой книги в сентябре, хотя, боюсь, для меня, может быть, уже слишком поздно.
Эндрю Ответы…
Боюсь, ваша история очень распространена.
Трудно иметь двоих детей младше пяти лет, потому что весь гормон связи окситоцин уходит на отношения матери и ребенка. Требуется около восемнадцати месяцев, чтобы выздороветь и родить еще одного ребенка. В этот период женщина вряд ли спонтанно возбудится (но это не значит, что она не может дать сексуальный ответ и уговорить заняться любовью). К сожалению, многие мужчины думают, что их жене они больше не нравятся и не нравятся. (Обо всем этом я рассказываю в своей книге «Занимайся любовью, как луговая полевка»). Добавьте к этому проблемы, связанные с тем, что легче стать матерью и отцом, чем мужем и женой (отсюда и моя новая книга), и все становится сложно.
К сожалению, у вас есть третий ингредиент. Вы можете контролировать, а он угождает людям. А когда у вас есть работа на полную ставку и двое детей, нужно многое организовать! Вместо того, чтобы сказать, что у него проблемы, он сохраняет спокойствие и говорит «да, дорогая» и «как высоко ты хочешь, чтобы я прыгнул», а затем возмущается.
(Я объясняю альтернативу — насчет настойчивости — в моей книге «Моя жена меня больше не любит». Пожалуйста, прочтите ее, так как она поможет вам в отношениях с мужем, что бы ни случилось.)
Наконец, у нас есть действительно опасный элемент. В детстве его учили, что в случае конфликта единственное решение — бежать. Добавьте популярную культуру и идею о том, что «любовь спасет положение», и неудивительно, что он воображает, что его роман заставит его чувствовать себя лучше. Тот же самый миф о любви заставляет вас продолжать бежать, потому что, когда одни отношения не приносят земли обетованной, вы говорите себе: «Это не может быть НАСТОЯЩАЯ любовь» и отправляетесь в погоню за следующей радугой (и браком номер три, четыре). , пять….)
Я рад, что мои книги помогли тебе остаться в здравом уме. Я уверен, что следующий поможет — Мой муж меня не любит, и он пишет кому-то еще. Итак, что нужно делать? Я бы предложил больше того же, держать шоу в дороге дома, стараясь не осуждать его (или делать выводы о его мотивах, может быть, потому что я думаю, что он действительно повсюду и меняется не только день, но и каждый день).
минуту) и когда он винит вас в своих проблемах, постарайтесь подняться над ним (потому что руганью об этом ничего не добьешься).
Наконец, я бы стремился быть более настойчивым, использовать идеи ТА (Помогите своему партнеру сказать «да») и стремиться к отношениям между взрослыми. Я знаю, что все это действительно сложно, и поэтому я бы порекомендовал обратить внимание на ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ, которая заключается в том, чтобы жить настоящим моментом и успокаивать наш чрезмерно активный ум. Если это звучит интересно, я бы начал с Full Catastrophe Living Джона Кабата Зинна. В конце Мой муж меня больше не любит 9 есть и другие предложения.0060 .
Наконец, вы прошли тестирование и оказались в достаточно хорошей форме. Вам есть чем гордиться, и я уверен, что следующую часть вашего путешествия вы проделаете таким же образом.
Мой муж влюблен в другую женщину, но хочет остаться со мной
Мой муж любит другую женщину и меня. Почти любой женщине это грустно, жестоко и невыносимо больно признавать.
Будь то просто чувство или его интрижка включает в себя физическую измену, такая измена может стать сильным ударом по самооценке и разрушить доверие.
Но самое запутанное, что делать, когда вы знаете, что у вашего мужа есть чувства к другой женщине, но в то же время он хочет остаться с вами.
Невозможно дать четкие инструкции, как действовать. Однако понимание всех аспектов проблемы может помочь вам найти правильное решение для себя.
В этой статье мы рассмотрим ситуацию, когда ваш муж любит вас и другую женщину со всех возможных сторон.
Так что продолжайте читать, чтобы получить интересные факты и полезные советы.
Эмоциональная и физическая неверность: почему это происходит
Традиционное определение неверности не подразумевает двусмысленности. Это половой акт между состоящим в браке человеком и другим лицом вне брака. Эмоциональная измена — это форма неверности, основанная на эмоциональной близости, не обязательно физической.
Многие из тех, кто изменяет эмоционально, не воспринимают это как измену, поскольку у них не было секса с другим человеком.
Но как бы ни преуменьшали ситуацию «эмоциональные влюбленные», подобная связь сближает их настолько, что неизбежно наносит ущерб существующим супружеским отношениям.
Обсуждаемые темы становятся более личными, превращая невинное общение с другом или коллегой в естественную связь.
Отсутствие физического контакта не делает эмоциональную измену менее вредной, особенно для женщин.
Журнал Международной академии сексуальных исследований недавно опубликовал исследование на эту тему «Расстройство из-за сексуальной и эмоциональной неверности среди взрослых геев, лесбиянок, бисексуалов и гетеросексуалов».
Дэвид А. Фредерик из Университета Чепмена и Мелисса Фалес из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе спросили участников, какая из ситуаций была бы для них самой трагичной:
- Вы узнали, что у вашего партнера есть сексуальные отношения с кем-то еще, но они не влюблены;
или
- Вы узнали, что ваш партнер влюбился в кого-то другого, но не имел с ним сексуальных отношений.
Результаты показали, что гетеросексуальные мужчины чаще расстраивались из-за сексуальной неверности, чем гетеросексуальные женщины (54% против 35%), и реже расстраивались из-за эмоциональной связи (46% против 65%).
Как правило, причины эмоциональной измены те же, что и физической. Например, одному человеку может чего-то не хватать в отношениях, или он может не думать о чувствах своего партнера, или по какой-то причине у него выработалась привычка искать утешение на стороне каждый раз, когда ему скучно или он испытывает стресс.
Желание близости с кем-то возникает, когда человек не уверен в нынешних отношениях или чувствует себя одиноким, даже с любимым человеком. Это часто случается в парах, где один из партнеров не доверяет своей второй половинке и не может полностью раскрыться, чтобы быть самим собой.
Если человек не был честен со своим партнером с самого первого дня и подстраивался только под его интересы, игнорируя свои, рано или поздно он начнет искать другой выход для своих эмоций.
Недавние исследования показывают, что женатые мужчины чаще изменяют. Например, согласно Общему социальному исследованию, 20% мужчин и 13% женщин заявили, что занимались сексом вне брака.
Хотя физическая измена не обязательно означает, что мужчина любит свою сексуальную партнершу, она может говорить об эмоциональной привязанности и интересе к этому человеку.
Другой вопрос, который следует задать, заключается в том, сколько людей говорят своим супругам правду о любом типе измены.
Центры тестирования здоровья опросили 441 человека, подтвердившего измену своим партнерам. Результаты показали, что:
- 22,1% респондентов изменяли, но никогда не признавались в этом своим партнерам;
- 24% опрошенных изменяли, а потом рассказывали об этом своим партнерам.
Честность в отношениях свидетельствует о высоком уровне нравственности, хотя сама измена считается аморальным поступком. Однако это не значит, что не будет последствий.
Согласно тому же исследованию:
- 30% супругов, которые рассказали своим партнерам о своей интрижке, пытались остаться вместе, но в конце концов расстались;
- 54,5% распались сразу;
- 15,6% до сих пор вместе.
Хотя такая статистика довольно печальна, у каждой пары есть шанс попасть в число тех 15,6%, которые остались вместе и сумели построить доверительные отношения и завязать друг с другом новые отношения.
Как узнать, любит ли ваш муж другую женщину
Каждая ситуация и семья уникальны. У каждого мужчины свой характер и свое отношение к жизни, ценности и т. д. Но когда дело доходит до влюбленного женатого мужчины, они в большинстве случаев могут вести себя одинаково.
Психологи утверждают, что женатые мужчины могут демонстрировать любовь в открытой и закрытой форме. У каждого из них есть свои предупреждающие знаки.
Итак, если вам интересно, как узнать, любит ли ваш муж другую женщину, давайте подробнее рассмотрим каждую из них.
Открытая форма любви
Открытая форма подразумевает, что жена знает о существовании другой женщины или подозревает мужа в измене. Однако такая форма встречается достаточно редко, поскольку мужья по разным причинам стараются скрывать свои чувства к другим женщинам.
Распознать открытую любовь можно по следующим признакам:
Ваш муж не скрывает своего общения с другой женщиной.
В такой ситуации женатый мужчина не пытается скрывать свои чувства. Например, допустим, она коллега по работе. Тогда, обсуждая дела, он может много говорить о своей «коллеге» и о том, насколько она хороша во всем, что делает.
Ваш муж регулярно подвозит другую женщину или встречается с ней в кафе.
Вы когда-нибудь звонили мужу и слышали женский голос на заднем фоне? Если да, то это абсолютно нормально.
Однако это перестает быть нормальным, если вы снова и снова застаете его с одной и той же женщиной.
Если он постоянно проводит с ней время, возит ее домой, водит в кафе, в кино и т. д., — это плохой знак.
Конечно, они могут делать все это как друзья. Но если ваш муж никогда не просит вас присоединиться к ним или ставит свои интересы выше ваших, дайте себе паузу, чтобы подумать о своем браке.
Ваш муж постоянно переписывается с другой женщиной.
Если ваш супруг постоянно проверяет сообщения по телефону, вы можете подумать, что он ждет, пока она напишет ему. Это может сигнализировать о том, что он испытывает к ней чувства. Вскоре этот интерес, увлечение и симпатия могут превратиться в любовь.
Ваш муж предпочитает проводить время вне брака.
Вы можете пригласить его в кино или устроить романтический вечер при свечах, но у него всегда найдутся предлоги, чтобы познакомиться с другой женщиной.
Ваш муж находит повод прикоснуться к предполагаемой другой.
Если вы думаете, что ваш муж влюбился в кого-то из ваших знакомых, обратите внимание, находит ли он повод прикоснуться к ней.
Это могло быть объятие, или он мог взять ее за руку или поправить волосы.
Если это случается слишком часто или вы замечаете, что он делает это очень нежно, это может быть безошибочным признаком того, что ваш муж испытывает к ней чувства.
Закрытая форма любви
Обычно, если муж влюблен в другую женщину, он старается это скрыть. Некоторые не хотят задеть чувства своей жены; другие держат все в секрете из-за адреналина. Причины могут быть разными и индивидуальными для каждого конкретного случая.
Распознать закрытую форму любви мужа к другой женщине можно по следующим признакам. Они могут не всегда сигнализировать о том, что у него роман, но определенно сигнализируют о проблемах в браке.
Ваш муж больше не заботится о вас.
Ваш муж не интересуется вашей жизнью и не приглашает вас в свою. Он стал равнодушен и перестал с вами разговаривать. Его настроение меняется, когда он общается с вами, а когда вы что-то комментируете или спрашиваете, это его раздражает.
Ваш муж не хочет заниматься с вами сексом.
Когда женатый мужчина встречается с другой женщиной, в его сексуальной жизни с женой часто наступает затишье. Сначала он может просто сказать, что устал от работы или плохо себя чувствует. Но постепенно секс отходит на второй план, и муж может открыто выражать свое нежелание физической близости с женой.
Ваш муж скрывает свое общение.
Ваш муж может скрывать свой мобильный телефон, ставить пароли на компьютер и т. д. Кроме того, женатые мужчины иногда переименовывают контакты, чтобы скрыть номер телефона другой женщины.
Ваш муж теряет энтузиазм, когда вы вместе.
Если кажется, что он не счастлив быть рядом с вами, возможно, это потому, что он подсознательно хочет быть в другом месте и с другой женщиной. Трудно притворяться, что вам нравится быть с кем-то, когда вы думаете о ком-то другом. И нельзя все время притворяться.
Ваш муж перестал вам все рассказывать.
Если женатый мужчина больше не делится своими мыслями с женой и не хочет говорить о чем-то серьезном, возможно, это потому, что он обсуждает это с другой женщиной.
Если раньше вы были очень откровенны друг с другом, а теперь он закрывается от вас, должна быть причина.
Мой муж любит другую женщину, но не уходит. Почему?
Этот вопрос часто мучает жен, чьи мужья нашли любовь на стороне. Муж страдает, потому что не может быть с любимым человеком, и заставляет страдать жену, потому что она живет с мужчиной, влюбленным в другую женщину.
Как вы понимаете логику мужа, любящего другую женщину, но продолжающего жить с женой? Причины могут быть разные, но самые популярные из них следующие:
Общие дети
Неверный мужчина может быть любящим отцом. Он может чувствовать свою ответственность, особенно если в семье есть несовершеннолетние дети, или опасаться осуждения, если у супругов есть взрослые дети. Образ примерного отца – отличный способ прикрыть свою слабость и страх.
Страх быть осужденным внутренним кругом
В этом случае женатый мужчина боится потерять уважение и любовь друзей и родственников, которые почти наверняка встанут на сторону обманутой жены.
Благоустроенная жизнь
Мужчине непросто изменить свои привычки и образ жизни. Очень удобно получить страсть на стороне, а дома чистую одежду, любимую еду и удобные тапочки. Изменить что-то в своей жизни сложно.
Потеря имущества
В случае развода имущество супругов должно быть разделено поровну или по справедливости, в зависимости от местного законодательства. Если у супругов много совместно нажитого имущества и мужу есть что терять, он может до конца скрывать свою интрижку.
Неуверенность
Мужчина может быть не уверен, что новые отношения — это настоящая любовь, и поэтому не хочет терять ту стабильность, которая у него уже есть.
Мой муж любит другую женщину, что мне делать? 7 полезных советов
Что делать, если вы узнаете, что ваш муж состоит в отношениях с другой женщиной? Что, если при этом он захочет остаться с вами? Это тяжелая ситуация, и самое простое и худшее — это поругаться.
Единственная проблема в том, что люди часто не понимают, что им не следует воевать друг с другом, если они хотят все исправить. Вместо этого они должны быть одной командой, сражающейся вместе за свое счастье, что бы их ни останавливало.
Чтобы понять, видите ли вы себя счастливой женщиной рядом с мужем, нужно проанализировать свои чувства и поговорить с супругом.
Это будет сложно и напряженно, но вам нужно сохранять спокойствие. Только так можно понять, готовы ли вы простить мужа и продолжить эти отношения.
Помните, если ваш муж говорит вам, что любит другую женщину, но не хочет уходить из семьи, он, скорее всего, готов отказаться от своих чувств к этой женщине и полностью посвятить себя построению новых отношений с вами.
И это первый шаг к восстановлению вашего брака.
Если вы тоже хотите сделать шаг к новому совместному будущему, следующие 7 советов помогут вам в этом.
Поговори со своим мужем
Любые хорошие отношения начинаются с разговора.
Это помогает восстановить вашу семью и возобновить доверие. Да, это займет много времени, но вы ничего не добьетесь, не поговорив друг с другом.
Поговорите с мужем и попытайтесь выяснить возможные причины такой ситуации. Старайтесь делать это спокойно, даже если это сложно. Затем поделитесь своим видением будущего вашей семьи и попытайтесь разработать план действий.
Выстраивайте общение на основе уважения и понимания. Это основа вашего нового брака.
Сходите к семейному психотерапевту
Если вы не можете самостоятельно обсудить все волнующие вас семейные проблемы или не можете контролировать свои эмоции, лучше обратиться к профессионалу.
Психологи, брачные консультанты, коучи и другие специалисты могут помочь вам понять себя и понять, чего именно вы хотите, будь то сохранение семьи или разрыв отношений. Кроме того, они могут предложить терапию, которая подходит именно для вашего случая.
Исключите контакты мужа с другой женщиной
Если эта другая женщина останется в жизни вашего мужа, она останется в вашей жизни, причиняя вам обоим столько боли.
В этом случае восстановление вашего брака обречено на провал.
Объясните мужу, что он должен прекратить любые контакты с этой женщиной. Если он продолжит с ней встречаться, пострадают все.
Если она коллега, он может подать заявление о переходе на другую должность. Если она друг, он должен исключить ее из своего списка друзей.
Сосредоточьтесь только на вас двоих
Вы должны полностью исключить другую женщину из своей жизни и жизни вашего мужа. Постарайся не говорить о ней.
Вы оба должны сосредоточиться на самом важном — на своей семье.
Вместо того, чтобы обсуждать, почему отношения вашего мужа с другой женщиной были такими особенными, вам нужно выяснить, когда в вашем браке начались трещины.
Помните, что их отношения закончились. Итак, теперь ваша задача восстановить соединение, которое у вас было.
Береги себя
Ходите в спортзал, занимайтесь йогой, сделайте новую прическу, обновите гардероб, найдите хобби вне семьи, чтобы чаще выбираться из дома, и работайте над саморазвитием.
Изменить себя — это долгий путь. Однако это необходимо. Только изменив себя, женщина может изменить реальность вокруг себя.
Нет больше виноватой игры
Если вы решили остаться вместе только для того, чтобы в нужный момент разыграть карту «У вас был роман с другой женщиной» и сказать другие обидные вещи, чтобы обвинить его в случившемся, стоит ли вам вообще оставаться вместе?
Если вы решите простить, это должно быть искренне. Постарайтесь быть деликатным и осторожным. Ваш муж, скорее всего, чувствует себя виноватым. Постоянные упреки не помогут построить новую счастливую жизнь с нуля.
Работайте вместе, чтобы создать свой новый брак
Теперь ваша задача построить новые отношения с мужем. Да, это может быть непросто, потому что доверие не появляется в одночасье. Однако, если вы и ваш супруг действительно хотите возродить свой брак, нет ничего невозможного.
Проводить время вместе. Пробуйте новые занятия, посещайте новые места, выходите из зоны комфорта. Это то, что поможет вам получить новые впечатления и создать новые счастливые воспоминания.
В ситуации, когда ваш муж любит другую женщину, но хочет остаться с вами, вы должны понимать, что это то, чего он хочет. Чтобы восстановить отношения, двое должны хотеть быть вместе.
Так что думай, чего ты хочешь!
Постарайтесь отбросить в сторону страх, отодвинуть обиду и представить свою жизнь без мужа.
Подумайте над этими вопросами:
- Хочу ли я, чтобы этот человек оставался рядом со мной?
- Смогу ли я его простить?
- Смогу ли я жить без него?
- Нужен ли мне муж, который любит другую женщину?
Только вы можете правдиво ответить на них, чтобы понять, как действовать: попытаться восстановить отношения или прекратить их. Но, что бы вы ни решили, решение, которое вы принимаете, должно быть правильным для вас, потому что от этого зависит ваше счастье.
Без него можно прожить. Рассчитывая только на себя, перестраховываясь, ожидая подвоха от всего мира. Такой подход безопасен, но сильно ограничивает вашу жизнь. Вы будете лишены эмоциональной близости, душевного единения, своей второй половинки.
Это будет происходить шаг за шагом. Надо очень внимательно относиться к себе, чтобы заметить, как меняется ситуация, как один за одним сменяются этапы и растет доверие.
Но факт есть факт – даже самый верный муж может оказаться в такой ситуации, когда обстоятельства перекроют все его убеждения, силу духа и страх потерять вас.
Без доверия отношения могут существовать, основываясь, например, на страсти, но длиться они будут недолго. Очень важно разобраться, как научиться снова доверять мужу после измены или как доверять мужчине, если вы в принципе недоверчивая по жизни.
Если вы и сами не прочь пофлиртовать с чужими мужчинами, то, скорее всего, автоматически начинаете подозревать в том же и своего мужа. Тут нужно начать перемены с себя.
Если ваши разговоры начинаются жестко, говорите более мягким голосом. Рассказывайте о себе и о своих чувствах, и не о том, какой он плохой, а о конкретной ситуации. Кроме того, будьте внимательны к просьбам вашего партнера, уважайте его желания и его самого.
Там, где когда-то неверность была нарушителем сделки, это не обязательно так.
Честность в отношении того, почему произошла интрижка, и признание своей правды может создать путь к исцелению.
Да, это катание на американских горках.
Изменять. Начинайте с малого, стройте по-крупному. Спросите себя: «Как вы будете общаться друг с другом? Как вы сделаете так, чтобы каждый человек оставался приверженным изменениям, которые он хочет произвести, чтобы старые шаблоны не подкрадывались снова и не брали верх над отношениями?»
) Принять предложения любви (когда это уместно). 
Это небольшие нюансы, которые помогут восстановить доверие в ваших отношениях или браке.
Доверие, которое является важным элементом в отношениях, пошатнулось.
Конечно, будут тяжелые времена и серьезные сомнения, но надо понять происхождение этих сомнений, чтобы понять измену . 
Не думайте: «Они поймут» или «Они должны понять».
Даже вы должны делиться тем, что происходит в вашем офисе, чтобы ваша вторая половинка могла снова доверять вам после романа.
Следовательно, вы оба должны установить некоторые правила, которым вы должны следовать, чтобы помочь им восстановить доверие после предательства.
Следовательно, вы должны пересмотреть свои сексуальные отношения и сделать перерыв, если это необходимо.
), которые связаны с тем, в кого влюблены.
Но порой оно полностью затмевает собой разум и скрывает за розовыми очками реальность. Расставаясь, партнеры дают тем самым друг другу право на счастье.
Особенно негативно это скажется на работе. В итоге проблемы будут расти словно снежный ком.
Сделай это хотя бы на выходные. Начни с соседних городов, например. Главное – поехать туда, где раньше бывать не приходилось.
Вместо того, чтобы думать о них, подумайте о том, что вам нужно сделать, чтобы быть счастливым. Погрузитесь во все, чем вы любите заниматься больше всего, и сосредоточьтесь на своих хобби/карьере. Работайте над собой, потому что, когда вы будете удовлетворены результатом этих аспектов своей жизни, вы сможете немного быстрее справиться с отношениями.
Вы должны дать себе время, чтобы исцелиться и пройти через все этапы разрыва. Это может занять некоторое время, а у некоторых людей на это уходят даже годы, но вы должны верить, что все, через что вы проходите, сделает вас сильнее в будущем.
Более тревожно: не зная, какой сегодня день, время суток или сколько времени проходит, и не осознавая, что вы забыли. Кроме того, не может вспомнить встречи или даже пропускает их, несмотря на то, что вносит их в календарь или получает многочисленные напоминания от семьи. По мнению экспертов Университета Джона Хопкинса, это могут быть признаки слабоумия.
Обращай больше внимания на плюсы.
И главное – сумей его заинтересовать, тогда парень точно влюбится.
Это не значит, что ты постоянно должна его мистифицировать. Но не открывай все карты сразу. Парням нравится нас разгадывать снова и снова. Иначе им быстро становится скучно.
Во все времена, представительнице слабого пола всегда было интересно, как завоевать сердце понравившегося ей парня. Многие до сих пор считают, что нет никаких способов, чтобы привлечь внимание молодого человека и влюбить его в себя. Однако на самом деле, существует множество способов, как очаровать мужчину. Главный принцип, который должна помнить девушка, это, прежде всего, оставаться самой собой, жить своей жизнью, не пытаться следовать своим подругам, копировать поведение других девушек. Только в таком случае, вы сможете влюбить в себя мужчину. 
Не стоит забывать об уходе за своей кожей, волосами, ногтями, все это имеет большое значение. Мужчины любят глазами, поэтому не стоит стесняться чувствовать себя великолепной в красивом образе; 
Даже если девушка плохо разбирается в технике, либо в том деле, которое любит парень, важно показать свою заинтересованность. Это отличный способ, как увлечь мужчину надолго разговором. Показав, насколько вам важно знать о мечтах и планах парня, вы увидите, как ему это приятно. Большинство девушек забывают об этом простом совете, зациклившись только на том, как лучше преподнести себя; 
Тактильная память играет особую роль; 
Вы не можете ускорить что-то вроде этого. 
Это мужское дело. Это не должно означать, что вы зависите от него, и это не делает вас менее удивительным.
Иначе он будет чувствовать себя лишним. 
Не будь такой девушкой
Нельзя торопить любовь.
Если она может объективно рассказать вам, как обстоят дела на самом деле, берегите себя и прислушивайтесь к ее советам.
Просто отправьте милое сообщение о том, что что-то, что вы только что видели, напомнило вам о нем, и теперь он снова в ваших мыслях.
И разве это не все, что вам действительно нужно в жизни?
Он знает лучше. И он научился любить тебя еще больше ради нее.
Это означает симпатичный наряд, подчеркивающий мои лучшие черты, расчесанные и уложенные волосы, немного макияжа, чистую яркую улыбку и капельку легкого парфюма.
Итак, я всегда стараюсь смотреть на светлую сторону жизни и быть «стаканом наполовину полным», когда пытаюсь поймать горячего парня. Люди всегда чаще смотрят в мою сторону и тянутся ко мне, когда у меня улыбка на лице!
Даже эти старые трюки могут показаться проверенными и верными, они проверены и верны, потому что они действительно работают!
Мой совет на данный момент — дать ему свободу, и это заставит его вернуться снова и снова. По моему опыту, если бы у любого парня сложилось впечатление, что я попытаюсь его связать, он бы ушел молниеносно. Итак, пусть ваш парень знает, что вы цените и уважаете его время с друзьями, занятия спортом или что-то еще, чем он занимается в свободное время.
Это означает, что он выполняет любое физическое действие, которое делает этот человек, ждет около пяти секунд, а затем копирует движение. Например, если ваш парень упирается локтем в стол, подождите пять секунд, а затем положите локоть на стол. Звучит глупо, но это работает! Это создает связь между мной и парнем, которую он просто не может объяснить. Подробнее о зеркалировании читайте здесь.
Парней привлекают занятые, счастливые, популярные девушки, которые, кажется, держат все под контролем и у которых весь мир у их ног. Даже если вы думаете, что не пользуетесь популярностью, не счастливы или не заняты, постарайтесь казаться таким в глазах своего парня. Это означает, что не говорите «да», если он пригласит вас на свидание в последнюю минуту. Скажите ему, что у вас есть другие планы, но вы хотели бы запланировать что-то с ним через несколько дней. Играйте трудно получить! Обо всем этом рассказывается в одной из моих любимых книг о свиданиях, «Правилах».
Ходите на работу новым маршрутом, научитесь ориентироваться по картам в незнакомом городе, разговаривайте со своими друзьями на том языке, который вы изучаете.
Можно найти самые разные игры: одни развивают память, другие — внимательность, третьи улучшают ориентацию в пространстве, четвёртые учат концентрироваться.
Если вы пытаетесь что‑то запомнить, то постарайтесь пересказать это самому себе так, будто пытаетесь объяснить непонятную вещь постороннему человеку. Преподносите информацию по‑разному: так, будто говорите с коллегой, или так, будто общаетесь с ребёнком. Такая техника позволяет лучше усваивать и понимать информацию.
Вы можете заниматься этим в любое удобное время, чтобы немного отвлечься.
Больше читайте
Чем вы хуже?
Вероник Изгард, когнитивный психолог из Гарварда (США), выяснила, что за счет отвечают древние структуры мозга, возрастом что-то около квазилиона лет, но развиваться они могут на протяжении всей жизни. Чтобы проверить, насколько ваше ЧЧ развито на данный момент, пройдите короткий тест или масштабный тест, результаты которого даже сохранятся в анналах американского университета и помогут двинуть вперед науку. Ну а дальше развивайте ЧЧ.
Пытайтесь угадать следующую фразу собеседника 
Есть, правда, и небольшая проблема. «Действие ноотропов на мозг до конца еще не изучено», — говорит заведующий лабораторией нейробиологии памяти Института нормальной физиологии РАМН Константин Анохин. И еще: не путайте ноотропы с БАДами. Эти тоже на время сделают вас сообразительнее, но они и действуют иначе, и эффект у них слабее. Это, скажем, гинкго билоба, гуарана, элеутерококк и корень женьшеня.
Хорошо высыпайтесь 
Да, некоторые люди естественным образом могут быстрее осваивать новые навыки, языки или таланты. Тем не менее, вы можете приучить себя делать то же самое.
Подробнее
Когда вы физически активны, увеличивается активность гиппокампа — части вашего мозга, которая способствует росту нейронов. Этот рост нейронов может улучшить работу мозга, что является отличным способом стать умнее.
Сегодня знания бесконечно доступны в Интернете — часто бесплатно или по очень низкой цене. Попробуйте послушать подкаст на интересующую вас тему или настройтесь на видео с выступлениями TED.
Если вы чувствуете себя занятым или подавленным, практика медитации может позволить вам обратить внимание на свое тело и на то, как вы себя чувствуете. Это, в дополнение к использованию медитации для управления стрессом и беспокойством, может освободить место в вашем мозгу, чтобы сосредоточиться и освоить новые навыки.
Вы также можете работать над развитием своего интеллекта в других областях, таких как лингвистика или музыка.
В сегодняшней статье мы расскажем о 18 привычках, которые гарантированно сделают вас умнее.
Было обнаружено, что чтение снижает возрастное снижение когнитивных функций, помогает людям сохранять память и предотвращает развитие психических заболеваний.
Избирательность в отношении того, с кем вы проводите время, с возрастом становится все более стратегическим, поскольку было сказано, что вы представляете собой сумму пяти человек, с которыми вы проводите больше всего времени . Если люди, которые вас окружают, так сильно влияют на вас, вам следует научиться привлекать тех, кем вы восхищаетесь, и отказаться от токсичных отношений в своей жизни.
Например, люди с естественным интеллектом любят анализировать и манипулировать вещами в своем окружении.
Однако исследований показали, что существует связь между IQ и счастьем, которая начинается в детстве и продолжается на протяжении всей жизни. 
Знание четырех и более языков отсрочивает начало деменции почти на десять лет. 
Вопросы ученика могут вдохновить учителей на рассмотрение и объяснение материала способами, о которых они раньше не думали. Более того, наблюдение за тем, как ученик решает задачи, позволяет учителю увидеть, как его знания находят применение.
.
Когда аденозин блокируется, кофеин увеличивает возбуждение нейронов, дофамина и норадреналина в мозгу. Это помогает улучшить ваше настроение, память, время реакции, внимание и общую когнитивную функцию.
Другими словами, вы можете проявлять наибольшую изобретательность, когда мечтаете.
Будьте внимательны к тому, какие веб-сайты посещать, и максимизируйте свое время в Интернете, посещая сайты, способствующие обучению, такие как TED Talks ( мы рекомендуем смотреть презентации TED по управлению стрессом, преодолению прокрастинации и практике осознанности ). Вы также можете заняться компьютерными хобби, достойными вашего времени и усилий.
Рисование, рисование или раскрашивание играют полезную роль в непрерывном развитии вашего мозга.
Я думаю, вы часто встречаете такое поведение людей, которые ведут себя неадекватно какой-либо ситуации;
Мы автоматически начинаем всему этому сопротивляться. Но это приносит лишь временное облегчение, но не помогает залечить рану.
В результате, мы начинаем избегать наших чувств с еще большим рвением. Выйти из замкнутого круга можно единственным способом, уделив исцелению душевной раны достаточное количество времени.
Как правило, на это потребуется даже больше времени, чем вы ожидаете. Наше сердце и душа живут в более медленном темпе, чем наш разум – это 100%.
Предпочитая одиночество, они выбирают никому больше не верить, закрываясь от любви. Женщине очень трудно пережить боль предательства, особенно если она зависела от мужчины. И, как правило, женщины выбирают либо чрезмерную заботу о ком-то, забывая о себе, либо наоборот замыкаются в себе и, игнорируя свою потребность в любви, становятся чересчур самостоятельными и самодостаточными. Они ведут себя так, как будто любовь, забота, внимание, поддержка им вовсе не нужны. Они начинают избегать близких отношений, боясь снова испытать боль. Да, после измены необходимо какое-то время, чтобы восстановиться и залечить душевную рану, прежде чем вновь подпустить к себе эмоционально близко мужчину. Но некоторые женщины, к сожалению, после измены эмоционально настолько закрываются от близости, что из страха быть вновь преданной начинают или отрицать для себя важность отношений, или вообще от них отказываются. Либо начинают строить отношения «секс для здоровья», отрицая свою потребность в духовной близости.
Тем самым они отгораживаются от чувства боли, от предательства. Иногда женщина начинает заботиться о других больше, чем о себе, ставя потребности других выше собственных. Это еще один из способов убежать от себя и от своих проблем. Она делает все, чтобы только не остановиться, не заглянуть внутрь себя и не осознать, что она тоже нуждается в любви, заботе, близости, нежности, поддержке.
Не понимая, что такое душевная рана и как ее исцелять, мужчины, как правило, очень быстро находят себе новую партнершу. Чтобы не встречаться со своей душевной болью, они убегают от нее в другие отношения. Это бегство может иметь печальные последствия. Большинство мужчин не обладают инстинктивными знаниями проживания душевной боли. Мужчины привыкли действовать, но при лечении души этот способ не только не помогает, но и усугубляет проблему. Не исцелив свое сердце от душевной раны, они попадают в новые отношения, в которых уже другая женщина со своими проблемами, потребностями, желаниями, надеждами, стереотипами, ценностями, приоритетами, со своей судьбой, характером. Мужчина сам себе оказывает медвежью услугу. Не решив одну проблему, он прибавляет к ней еще одну, так как любое начало или завершение отношений это стресс для нашей души и сердца.
Скорее всего, после исцеления душевной раны чувства мужчины к партнёрше изменятся. Когда мы травмированы, мы ищем поддержку и помощь. В большинстве случаев мы начинаем строить детско-родительские отношения. А когда мы исцелены, мы ищем равных партнерских отношений. В этом огромная разница.
Или жена сможет его простить и попытаться усовершенствовать себя, чтобы супругу и в голову больше не приходило ей изменять, либо упакует его чемоданы и подаст на развод. Во всяком случае – последний вариант – точно не выход.
Может, все-таки простить неверного мужа, как бы это ни было тяжело и вернуться к нормальной жизни (если конечно он остепенился и больше не вздумает сворачивать с правильного пути).
Вы также можете заметить внезапную фиксацию на понимании специфики этого акта неверности.
Ухаживайте за собой 
Никогда не оставайтесь с кем-то, потому что вы боитесь остаться в одиночестве или бросить кого-то, кто вам дорог. В конце концов, часть вас все еще боится, что они снова причинят вам боль, что тоже справедливо.
Однако не делайте этого, так как это только усилит тревогу и депрессию, которые вы можете испытывать прямо сейчас.
После измены они могут попытаться заставить вас вести себя так, как будто ничего не произошло. Не поддавайтесь на это. Св. четкие границы вместо этого.
Это не всегда означает, что вся любовь теряется в отношениях. Это также не означает, что вы должны идти вперед и оставаться с партнером-изменщиком.
Период.
Если вы хотите чего-то более осязаемого, лучше всего искать своего «Молодца!» в другом месте, возможно, от поддерживающего друга или вашего терапевта.
Однако, скорее всего, вы оттолкнете своего партнера еще дальше. И если ваш партнер уступит вашим издевательствам, вы хотите именно таких отношений?
И простите себя в первую очередь. У всех есть тайны страшные или не очень. Не стоит всем знать, что и как было. Важно то, что есть
А кто знает коме Вас и того парня?
2017
.. Я даже порывалась рассказать ему… Но потом как только начинала из далека… Ловила его взгляд, опускала глаза и начинала молча ронять слезы. 
Сейчас рассмотрим ситуацию, когда девушка задается вопросом: что делать, я изменила парню. Измена рушит жизни обоих партнеров, разделяя на периоды «до» и «после». Как признаться в измене? Стоит ли продолжать отношения или лучше разорвать?
Если ты сделала выбор, все. Забудь о метании по мужикам. Может случиться, когда у тебя пройдет мимолетная интрижка, Кирилл уже не будет уверен, что ваши дети от него.
Не всегда жизнь в браке проходит счастливо, и, бывает, случаются необдуманные поступки. Измена дает очень важный жизненный урок для обоих людей. Так что, перед тем как впадать в истерику, поразмышляйте обо всем, как следует.
Можно сказать, что это месть за более раннюю измену парня. Вроде все и обоюдно, девушку мало заботит, что она все равно стала легкодоступной для многих после сделанного поступка. А парень только уверится, что правильно поступил, что изменил ей раньше.
Иначе расставания не избежать.
Рано или поздно, один из них сам выйдет с тобой на связь.
Успокойся, глубоко дыши, попей водички. Держи себя уверенно и спокойно, пока слушаешь все, что тебе выскажет парень. Услышишь ты очень много неприятного. Будь к этому готова. Главное помни, у него сейчас есть на это право и слова он не будет выбирать. Просто слушай и не перебивай. Пока у него летит куча информации в твой адрес, думай над ответом.
Предложить некоторое время побыть подальше друг от друга. Отношения все равно на грани расставания, а так, может парень остынет и все-таки решится на их продолжение. Если ты еще сыграешь роль трагично, и наглядно будешь раскаиваться, то возможно и не придется расходиться.
»
— поэтому я жестоко разоблачил его всем, кого он знает
партнеров, например).
Когда становится тяжело, я может даже заплатить кому-нибудь, чтобы он написал для меня эссе. Я просто хочу закончить учебу и получить эту степень».
Независимые судьи читали сообщения, отправленные интервьюерам, и оценивали усилия, предпринятые участниками для повторного взаимодействия с ними.
Особенно это касается иностранных кавалеров.
Весь мир может и подождать, в том числе и работа. У вас свидание, поэтому все дела нужно отменить или перенести на другое время.
Во-вторых, прекрасные отношения в электронном виде могут мгновенно обернуться катастрофой в реальности, если ваш избранник или избранница на деле окажутся совершенно не такими, как вы их себе представляли. Так что ничего не обещайте и проверяйте своего нового друга или подругу, перед тем как перейти к серьёзным отношениям.
Это поможет составить мнение о своём возможном партнере.
Мужчину легко обидеть, указав ему на его несостоятельность и вторичность. Слишком современные девушки часто именно такой независимостью отпугивают потенциальных кавалеров. Мужчина хочет видеть женщину более хрупкой, требующей защиты и заботы. Поэтому умная девушка позволит ему побыть галантным кавалером, открыть перед ней дверь и помочь накинуть верхнюю одежду. А мужчине, не располагающему очень большими финансовыми запасами, стоит заранее позаботиться о том, чтобы не оказаться в неприятной ситуации при расчёте за вечер. Во-первых, заведение для ужина стоит выбирать по карману, во-вторых, денег с собой нужно брать с запасом. Это поможет избежать неловких моментов. Но не стоит тратить больше, чем вы можете себе позволить, чтобы произвести впечатление на женщину. Ваши скромные ресурсы выявятся позднее, и это может спровоцировать еще более неприятную и неловкую ситуацию, которая может быть расценена женщиной как прямой обман.
Не торопитесь звонить самостоятельно и тем более требовать приглашения на новое свидание, дайте мужчине подумать и оценить вас со всех сторон. Просто напишите ему сообщение с благодарностью за прекрасный вечер, и все. Если вы понравились, то однозначно вас ждет продолжение, и в скором времени вы получите приглашение на новую встречу. Если же вам не перезвонят – не велика потеря, значит, это просто не ваш мужчина. А вот кавалерам рекомендуется не слишком медлить, если дама очень близка сердцу. Не ровен час, найдется кто-то попредприимчивей, и уведёт вашу принцессу из-под самого носа.
Иногда даже спонтанное поведение и действия оказываются правильными, а тщательно продуманная стратегия и тактика дает неожиданный сбой. Такова жизнь, и ничего здесь не поделаешь. Слушайте своё сердце, в большинстве случаев это лучший советник. Если вы чувствуете, что ваш визави – совсем не то, к чему вы стремитесь, просто распрощайтесь и уходите, не приводя к сложным и запутанным последствиям.
Это может перерасти в длительный романтический интерес.
Знайте причину, по которой вы встречаетесь.
Именно здесь поможет предварительная подготовка, о которой мы говорили в пункте № 9.
Выпивайте не более двух рюмок (или меньше, если вы легко пьянеете).
Что ты делаешь?
Это может выявить, как много у вас общего.
Произведите хорошее впечатление перед этими людьми, и вы пойдете по пути. Это относится и к семейным ценностям — Козероги обладают сильными семейными ценностями, так что покажите это ей — она почувствует повышенное чувство безопасности, зная, что для вас важно быть сплоченной семьей.
Привлекательность раскрывается с каждым годом, добавляя новые нотки шарма. Обмануть или скрыть что-то от Козерога невозможно – это вскрывается сразу. Они не терпят сплетен и обсуждения – это неприемлемо в их обществе. Они готовы простить многое, но только не ложь и предательство.
Постоянно будет ожидаться подвох и удар в спину. Переубедить ее в обратном будет сложно.
Искать новых друзей долго и опасно, поэтому стоит ценить присутствующих.
Это качество можно использовать в мирных целях – дать понять, что у нее есть шанс занять более высокую должность. При таком раскладе женщина-Козерог приложит максимум усилий для борьбы за первенство.
Это строго охраняется от постороннего вмешательства. Поддерживается маска равнодушия и безразличия, чтоб не было возможности заподозрить в склонности к чувственности.
Даже в своих дружеских отношениях Козерог очень надежен, когда это действительно важно. Если тебе нужно что-то сделать, она твоя девушка. Она всегда готова помочь нуждающимся.
Отношения должны быть сосредоточены на том, чтобы жить как можно лучше. Это включает в себя обе стороны, усердно работающие над своим совместным будущим, приправленные случайными спонтанными перерывами от серьезности, чтобы посмеяться или взять отпуск. Козерог нуждается в равном внимании со стороны своей второй половины. Кроме того, поскольку она так занята тем, что делает мир лучше как для себя, так и для своего возлюбленного, женщина-Козерог время от времени нуждается в небольшом развлечении. Козерог любит не только спонтанные шутки, но и регулярные интимные свидания со своей второй половинкой или неожиданные поездки в последнюю минуту, чтобы помочь укрепить узы любви и наверстать упущенное в повседневных делах. В спальне ей нужен сильный любовник. Будь то одинокая или с кем-то особенным, она должна хотя бы почувствовать эмоциональную связь со своим возлюбленным, прежде чем позволит себе полностью отпустить.
Тем не менее, она всегда предана своему партнеру, и любовь важна, поэтому она всегда открыта для углубления своих отношений, если это так.
Это только разозлит ее и создаст проблемы, которых вы не хотите.
Она хочет, чтобы вы хвастались ею перед друзьями, а не наоборот.
