Что делать если любовник охладел?

Полное собрание материалов по теме: что делать если любовник охладел? от специалистов своего дела.

Содержание

• 1 Поиск причин
• 2 Как понять, что наступил этап «прохлады»?
• 3 Как себя вести?
• 4 Что-то здесь не чисто…
• 5 Никакой паники: спокойный разговор спасет от ненужных ссор
• 6 Красота спасет мир и … умирающие чувства
• 7 Позвони мне, позвони
• 8 Если мужчина охладел: жизнь продолжается
• 9 Красивая и смелая дорогу перешла…

Женщины — удивительные существа. Мало того, что они изменяют своим мужьям, так еще они хотят знать, что любовники тоже в них влюблены и никуда не уйдут. Женщина хочет, чтобы все мужчины, которыми она себя окружила, ее любили и ценили, хотели быть с ней. Однако в жизни так не бывает. Если женщина встречается с любовником, то она тоже может наделать немало ошибок в отношениях с ним, из-за чего она будет решать вопрос, что делать, если он охладел.

Женский сайт prettysecrets.ru нисколько не разделяет мужскую психологию на то, в каких кавалер находится отношениях с дамой. Здесь важно помнить одно – если мужчину что-то не устраивает в отношениях, он уходит или начинает искать замену. Здесь женщине нужно понять, чем таким она его уже не устраивает, из-за чего мужчина, неважно, о любовнике или о муже идет речь, захотел найти себе другую.

Женщина хочет, чтобы мужчины ее любили – и муж, и любовник. Только в таком состоянии она будет чувствовать себя желанной, любимой, нужной. Если она вдруг начинает ощущать холод, тогда ее это угнетает. Почему женщина беспокоится на счет того, что любовник к ней охладел? У нее ведь есть муж, с которым она продолжает оставаться. Однако женщине хочется виртуозно играть мужчинами, чтобы она сама их бросала, а не они ее. Поэтому когда уходит даже любовник, это бьет по самолюбию. Вот если бы ушла она, тогда ее не беспокоили бы чувства любовника.

Признай вину!

Поскольку женщина не успокоится, пока не вернет любовника, чтобы самой его бросить, если ей это нужно будет, ей необходимо начать с признания вины. Любовник ушел, потому что женщина его начала чем-то не устраивать. Поначалу этой причины не было, из-за чего мужчина согласился быть ее любовников. Здесь нужно вспомнить: что в последнее время в их отношениях происходило, из-за чего любовник возмущался и бросил свою партнершу?

Если речь идет о женатом любовнике, то следует понять, что в тайных отношениях он ищет разнообразный секс, спокойствие, веселье, отдых, заботу, интригу и прочие чувства. Если вдруг любовница начала его напрягать, что-то требовать, ставить ультиматумы, скорее всего, ему это не понравилось. Он ушел от жены к любовнице не для того, чтобы снова столкнуться с истериками и капризами. Мужчина искал в любовнице то, чего уже не получить от жены. Но если с женой ему намного труднее и сложнее будет расходиться (оформление бумажек, деление совместного имущества, борьба за детей и пр.), то с любовницей намного проще это сделать.

Любовница, даже замужняя, должна понимать, что она мужчине должна дарить:

1. Заботу.
2. Удовлетворение.
3. Любовь и желанность.

И избавить при этом от критики, капризов, слез, истерик, претензий и пр.

Чтобы вернуть любовника, нужно осознать, какие причины побудили его охладеть к вам. Здесь можно рассматривать только два варианта:

1. Любовнику не понравилось, как вы себя вели. Проанализируйте последние ваши встречи. Вы ссорились? Между вами велись беседы, на которые вы не могли найти общее решение? Если любовник был чем-то раздражен и обижен, тогда его можно вернуть, если признать свою вину и согласиться с его позицией.
2. Любовник просто исчерпал свой лимит интереса. Такое тоже может быть, когда любовник уже просто остыл к любовнице. Он имеет право с ней расстаться в любой момент. Конечно, не по-человечески он поступает, если уходит без прощания и объяснений. Однако если это случилось, то не нужно за ним бежать.

Женщина, от которой ушел любовник, не должна навязываться своему любовнику. Неприятно то, что он бросил вас быстрее, нежели вы его. Однако если так случилось, то дайте возможность любовнику самому разобраться в своих чувствах и желаниях.

При этом она должна помнить о том, что у нее еще есть муж. Любовник ушел, так хоть мужа нужно сохранить и не наделать проблем, пока она будет возвращать своего кавалера обратно. Любовника можно завести другого, а вот с мужем намного труднее будет расставаться. Если он не знает о вашей интрижке, то и не сделайте так, чтобы он узнал, пока вы будете хаотично возвращать любовника, которого можно просто заменить.

перейти наверх Как понять, что наступила «прохлада»?

В какой момент женщина может начать ощущать, что ее любовник к ней охладел? Данные признаки идентичны тем, которые проявляются мужем и любым другим мужчиной, который охладевает к женщине. Рано или поздно чувства стихают, перестают быть такими острыми, наступает привычка и ощущение счастья в виде нового любимого человека пропадает. Так, как понять, что наступила «прохлада» в отношениях?

• Отсутствие комплиментов. Если раньше кавалер говорил, какая его женщина красивая, то теперь он только возмущается, мол, «еще долго ждать, пока ты перед зеркалом накрасуешься?», «ты можешь краситься быстрее?», «снова ждать тебя целую вечность, пока ты соберешься?» и пр. Женщина старается сделать себя красивой, чтобы мужчина чувствовал себя уверенным рядом с такой красавицей, а он этого не ценит. Ему будто уже все равно, как она будет выглядеть, потому что, наверное, уже не считает ее важной для себя и близкой.
• Предлоги, чтобы не увидеться. Если раньше он не жалел ни сил, ни времени, чтобы увидеться, а дела мог отложить на потом, то сейчас он все чаще находит различные оправдания, чтобы не встретиться. Он теперь устает, болеет, все больше занимается работой, еще чем-то занимается. Другими словами, ему легче с вами не увидеться, чем потратить силы и время на вашу встречу.
• Постоянные ссоры по любому поводу. Сейчас он раздражается абсолютно по любой мелочи. Он словно бесится из-за того, что больше нет того интереса и чувств, которые раньше пылали в нем, когда он смотрел на свою женщину.
• Редкие звонки. Если раньше он часто звонил и писал сообщения, чтобы хоть как-то связаться с женщиной, то теперь он делает это очень редко. Смс-ки он практически не пишет, говорит, что дорого и ни к чему писать, если можно позвонить. А звонить он тоже стал реже, поскольку постоянно чем-то занят.
• Изменение поведения. Он теперь не прикасается, не ласкает, холодно говорит, меньше бывает рядом и пр.
• Разделение любви и отдыха. Теперь мужчина не делится своими повседневными событиями. Он желает отдыхать отдельно от женщины. Не проводит никаких совместных мероприятий.

перейти наверх Как себя вести?

Самое главное – не стоит унижаться, лить слезы и паниковать. Во-первых, помним о том, что речь идет о любовнике. Он может уйти, но вы продолжаете оставаться при мужчине – при своем муже. Во-вторых, если желаете понять причину его странного поведения, тогда нужно начать разговор первой.

Можно проанализировать предыдущие события, чтобы понять, что могло изменить его отношение к вам. Однако нередко женщины могут ошибаться в своих предположениях, поскольку причина может заключаться не в них, а в других обстоятельствах, с которыми столкнулся мужчина.

Любовник действительно может увлечься работой. Может, у него сейчас пошел период карьерного роста, и он пользуется моментом, чтобы вырасти, начать зарабатывать больше денег. Может, у мужчины проблемы в семье. Здесь речь может идти не только о ссорах с женой, но и о чьих-то болезнях, о смерти близкого человека или просто о бытовых проблемах. Другими словами, мужчина просто озабочен какими-то делами.

Чтобы понять причину охлаждения чувства, женщина должна начать разговор первой. Только следует начать не с критики и претензий, а просто с вопроса, мол, «я заметила, что ты в последнее время о чем-то думаешь, можешь рассказать, что с тобой происходит». Позвольте ему просто рассказать о своих волнениях. Проявите терпение, даже если все-таки речь пойдет о вашем негодном поведении, из-за которого он на вас обижается.

Если у мужчины возникли какие-то проблемы по жизни либо он получил шанс реализовать свою мечту, на что и направил все свои силы, тогда следует проявить понимание. Будьте спокойными и дружелюбными, не нужно выдвигать ему претензий, мол, вам тоже нужно внимание уделять. Помните о том, что вы ему не жена, у вас нет прав, чтобы требовать к себе внимание. Более того, если вы будете терпеливыми и понимающими, тогда вы покажете себя с лучшей стороны. В следующие разы, когда у любовника начнутся подобные периоды в жизни, он будет идти к вам, а не к жене домой, где его постоянно пилят и не понимают.

Если же причина заключается в вас, тогда следует ее устранить. Проблема сама по себе не решится. Если можно решить вашу любовную проблему, тогда сделайте это. В противном случае подумайте, нужно ли вам дальше продолжать отношения, если из-за определенных обстоятельств ваши чувства начинают остывать.

перейти наверх Что здесь не чисто?

Любовные отношения могут разрушаться, поскольку рано или поздно они должны завершиться. Речь идет о любовниках, которых объединяет страсть. А она, как известно, не длится более 3-х лет. С каждым годом любовники насыщаются друг другом, из-за чего они вынуждены расстаться, если только они не разведутся со своими супругами и не начнут жить вместе, создавая свою семью, что станет следующим витком в их отношениях.

Если в отношениях началась «прохлада», тогда можно быстро устранить причины ее возникновения. Если узнать, в чем проблема, то можно в зародыше ее подавить. И здесь причинами могут быть:

1. Быстрое сближение. Люди начинают пылать чувствами друг к другу по причине того, что ощущают много общего между собой. Однако чем больше времени люди проводят вместе, тем больше и различий между собой отмечают. Они настолько во многом похожи, насколько и различны.

Здесь можно посоветовать любовникам нечасто встречаться, побольше отдыхать и проводить время с семьями, чтобы успевать соскучиться. Тогда у них будет меньше времени узнать друг друга, чтобы заметить различия и недостатки.

2. Отношение к легкодоступным дамам. Несмотря на то, что вы являетесь любовниками и встречаетесь преимущественно ради секса, все равно нужно выдерживать поначалу некоторую паузу, чтобы привязать к себе избранника, влюбить в себя. Если вы сразу ляжете с ним в постель, он будет гореть к вам страстью, но и быстро охладеет, поскольку будет относиться к вам, как к легкодоступной. Здесь нужно просто некоторое время потомить избранника, прежде чем переспать с ним, удовлетворив его похоть.

перейти наверх Как в итоге вернуть любовника, если он охладел?

Любовник – такой же мужчина, как и ваш муж. Для начала нужно понять, насколько вам нужно его возвращать, останавливать, сохранять с ним союз. Если с мужем вам будет немного сложнее разойтись, то с любовником это можно сделать в любой момент. Подумайте, насколько вам нужно сохранять отношения с тем, кого легко заменить.

Если вы решили сохранить тайные отношения, тогда признайте свои ошибки, из-за которых любовник может быть на вас обижен. Примите его условия, если вы вдруг перешли в чем-то черту. Однако если любовник просто остыл к вам, потерял интерес и уже окончательно решил с вами расстаться, тогда не нужно бегать за ним. Поищите другого любовника, если вы не захотите воспользоваться шансом вернуться в семью к мужу и попытаться с ним наладить отношения.

Женщины очень мнительны, иногда они сами могут придумывать проблемы и страдать из-за собственных фантазий. По сути, содержанкам есть о чём побеспокоиться, ведь если женатому любовнику надоела жена, то почему не может приесться кто-то другой?

Там ситуация будет сложнее, он не может, когда вздумается бросить семью, и как минимум обойтись без объяснений, имеет определенные обязательства, но перед всеми, явно оправдываться не должен. Надо сделать так, чтобы женатый любовник не чувствовал себя заложником, заботиться, удовлетворять его интересы, потребности, самолюбие, ощущал себя любимым, желанным, не наседать с обвинениями, криками, претензиями, которых явно хватает и дома.

Подумайте: разве, на стороне такой жизни искал? Человек хочет расслабиться и забыть о проблемах, а не находить новые неприятности, не донимайте, иначе, быстро сбежит от вас. Ценность имеют советы психолога, который точно знает, как не надоесть любовнику, как он настроен, что делать, если часто пропадает, любовник не отвечает, а главное – как перестать навязываться.

Поиск причин

Касательно того, если любовник игнорирует, избегает встречи, пропал без предупреждения, резко перестал общаться, странно себя ведет – подумайте, почему он охладел, проанализируйте последние встречи, может, были какие-то ссоры, непонимание, серьезные обиды, нелестные высказывания, впутывания его семейства.

Конечно же, не стоит во всём винить себя, но только здравый анализ, критика поможет найти выход из сложившейся ситуации, по надобности извиниться. Важно понимать, что не всегда признаки происходящего поведения провоцирует дама, интерес к ней исчерпывается сам по себе, в силу темперамента избранника, масса случаев: сильно скучная, чрезмерно настырная, мне нужен кто-то ещё, больше разнообразия и тому подобное.

Признавайте свою вину только в том случае, когда действительно ощущаете за собой погрешность, не стоит бегать, как щеночек и умолять простить каждую колкую фразу, ухажер либо принимает личность, либо нет, будьте добры, не унижайтесь, а то он и вовсе подумает, что «ноги вытирать» можно.

Как понять, что наступил этап «прохлады»?

Рано или поздно, любые отношения становятся более спокойными, менее эмоциональными, и с этим ничего не поделать просто люди привыкают друг к другу, уже не расценивают, как счастье, свалившееся на голову, а обычный факт наличия партнера, который завоеван, никуда не денется. Причины для беспокойства могут вызывать:

• Отсутствие комплиментов. Помните, как было, когда чувства только зарождались, эти ухаживания, лестные словечки, а сейчас? – Во что ни вырядилась, как ни изменилась, он не замечает ровным счетом ничего, отвечает, лишь бы отвязалась от него. Обидно, получается: собиралась, хотела порадовать, удивить, а ему всё абсолютно безразлично, не факт, что даже на кардинальные перемены как-то отреагирует. Для девушек крайне важно получать одобрение, похвалы, смысл стараться, когда тебя не способны оценить по достоинству?
• Редкие звонки, встречи под предлогом постоянных дел, назначенное свидание становится для него тягостным процессом, который так и хочется оттянуть на неопределенный срок.
• Постоянные ссоры с причиной, и без неё. Смотрите правде в глаза, он злится, срывается потому, что бесится и не видит былых чувств, остроумия, характерных преимуществ.
• Чёткое разграничение дел, обязанностей, никаких совместных походов, прогулок, увлечений, общих интересов. Нежелание делиться своими успехами, поражениями, грубые ответы по типу: не твоё дело, сам разберусь.
• Меняется взгляд, реакция, разговоры, мимика.

Как себя вести?

Не паникуйте, обойдитесь без слёз, истерик, претензий, если накапливаются обиды и явно происходит что-то далекое от идеала, то заденьте разговор первой. Мужчины очень редко поднимают вопрос проблем, отношений, поэтому если нужно выяснить причину равнодушия, то сами устройте ненавязчивую беседу. Иногда, действительно дела выдергивают парня из реальности, он сам того, не осознавая, может хамить, витать в облаках, отвлекаться, срываться по мелочам.

Всё, что остаётся – заботиться о его благосостоянии, поддерживать, удивлять, относится с пониманием ко всему происходящему, быть для него опорой, чтобы любовник ощущал: есть тот, на кого можно положиться, станьте для него дамой мечты во всех отношениях. Сдерживайте себя, проследите за переменой модели поведения, насколько часто избранник может вести себя отстранено, попытайтесь выяснить причину, не страдайте сами и не вгоняйте в депрессию его.

Выясните, что именно может вызвать бурную реакцию. Может, изменения произошли не только в мужчине? Важны все детали: интонация, устремление взгляда. Исхода может быть только два: встречное желание выяснить, что не так, наладить взаимоотношение, найти компромисс и уйти от проблемы, проигнорировать любые попытки спасти положение, а значит… отказаться от продолжения любовной связи.

Любой из этих вариантов следует принять достойно, унижаться или закатывать сцены не имеет смысла, человек невиновен в том, что охладел, сердцу не прикажешь, чувства уже отжили своё, продолжайте идти по жизни отдельно, может, это и к лучшему, время покажет.

Что-то здесь не чисто…

Будьте внимательны, пока ваш ухажер только начал от вас отстраняться, то возможно исправить ситуацию, вернуть, как и было до этого, но если начинаются обоюдные обвинения, упрёки, разочарования, то проблемы начинают поглощать с новой силой, маловероятно возвратить былую заинтересованность.

Как понять, что отношения на гране разрыва, какие на то причины? В основном они кажутся многим весьма странными, непредсказуемыми зачастую новоиспечённые пары сталкиваются лишь с двумя трудностями, которые так и не могут преодолеть:

• Быстрое эмоциональное сближение. Как бы нелепо это ни звучало, но да…это серьезная проблема. Дело в том, что когда люди чрезмерно часто, близко, подолгу общаются, то находят множество общих качеств, которые их объединяют, но спустя какой-то период, понимают, что общего у них ровно столько же, сколько и различных черт характера. Строятся иллюзии, которым в скором времени предстоит жестоко разбиться вдребезги. Человек начинает много фантазировать, делать прогнозы, а потом понимает, что перед ним совершенно другая личность, раскрывающая себя совершенно не с той самой – желанной стороны. Вывод: раскрываться надо постепенно, не сильно много времени проводить вместе, давать друг другу отдых, передышку друг от друга, воспринимать реалии во избежание болезненных разочарований.
• Мужской пол крайне несерьезно настроен по отношению к легкодоступным дамам, конечно же, они поддадутся соблазну, после чего, развитие сюжета сведется к нулю. Чем надо завоевывать,что делать если заинтересована покорить? – Действуй с уверенностью, аккуратностью, загадочностью, умом, а вот для секса стоит дождаться удобного случая, ведь он всё равно не поможет одержать влюбленность, привязанность, только натолкнет на нелестные мысли; заставит усомниться в вашей репутации, образе жизни, образует желание найти более «чистую» любовницу.

К сожалению, об айсберги недопонимания и отчуждения с завидной регулярностью разбиваются корабли даже очень прочных взаимоотношений. И причиной этого в большинстве своем выступает мужское охлаждение, смотреть на которое со спокойным сердцем не каждой женщине под силу. Ну, неприятно нам, женщинам, когда возлюбленный, еще вчера клявшийся в любви и обещавший достать звезду с неба, сегодня делает вид, что не очень-то мы ему и нужны. Чтобы помочь дамам разобраться в сложившейся ситуации, сайт для настоящих стерв (умеющих выпускать коготки) Кошечка.ру, как по нотам распишет, как нужно правильно поступать, если мужчина охладел.

Никакой паники: спокойный разговор спасет от ненужных ссор

Если ты видишь, что мужчина охладел, не поддавайся соблазну впасть в истерику, устроить «разбор полетов» или, того хуже, накинуться на виновника твоих несчастий с кулаками – стервы так не поступают.

Сделай все возможное, чтобы поговорить с бойфрендом в спокойной непринужденной обстановке, без эксцессов и упреков. Ты ведь не знаешь, а вдруг причина его отчуждения – усталость на работе или ссора с лучшим другом.

Выслушай любимого, проникнись его проблемой, раздели ее с ним, и он по достоинству оценит твой шаг. При этом во время разговора ни в коем случае не оказывай давления и не требуй объяснений, не навязывайся и не унижайся – это не в правилах стервы.

Также не требуй к себе внимания, если мужчина настолько охладел, что не желает с тобой разговаривать. Дай ему время разобраться в себе и в своих чувствах, и сама в этот период постарайся отдохнуть от него. Как знать: вдруг он поразмышляет и вернется, а ты за время его раздумий даже не «оторвалась», как следует.

Красота спасет мир и … умирающие чувства

Пробудить спящие или реанимировать умирающие чувства в случае, если мужчина к тебе охладел, поможет радикальное изменение внешности в лучшую сторону. Вместо свойственных женщинам истерик, депрессий и самобичеваний – солярий, салон красоты, магазин модной одежды и обуви, фитнес клуб и прочие заведения, где женщина может каждой клеточкой ощутить себя в своей тарелке.

Не заплаканные глазки и сетования на то, что он такой-сякой не позвонил, заставят «охлажденного» взяться за ум и пасть к твоим ногам, а твоя уверенность в себе, обновленная прическа, нежный цвет лица, сексуальный блеск умело подведенных глаз, бронзовый загар и подтянутая фигура.

Займись собой – и увидишь, что он заметит и твои преобразования, и то, каким восхищенным взглядом будут провожать тебя мужчины. И если не стрела Амура, повторно поразившая его сердце, станет причиной вашей новой love story, то уж точно или укол ревности, или не желание ни с кем тебя делить.

Позвони мне, позвони

Отдельной темой разговора являются назойливые телефонные звонки, осуществлять которые во время временного затишья не терпится практически каждой женщине. Не нужно первой звонить мужчине, не разобравшемуся в своих чувствах к тебе.

Если ты не безразлична своему другу, он сам наберет твой номер и позвонит, чтобы узнать как у тебя дела, увидеться, пообщаться… И даже если сей светлый момент не за горами, вместо того, чтобы сразу ложиться с ним в постель, лучше встреться на нейтральной территории, и пройтись по местам вашей «боевой славы», где вы в первый раз поцеловалась, он признался тебе в любви и пр. Именно такие прогулки при наличии чувств в его сердце способны вернуть угасающую страсть взаимоотношениям.

Если мужчина охладел: жизнь продолжается

Не обманывай себя: если твой возлюбленный не пишет, не приходит, не звонит, то это не повод поставить крест на своей жизни, впасть в депрессию и до конца дней не выходить из нее. Жизнь продолжается: с ним или без него. У тебя есть подруги и друзья, работа и увлечения. Можешь взять на недельку отпуск и оправиться, как птичка, в теплые края.

Наслаждайся каждой минутой своего «отдыха» от охладевшего друга, и ни в коем случае не показывай никому, что тебе без него плохо, ведь, наводя справки, у ваших общих знакомых, разбирающемуся в чувствах бой френду будут льстить твои переживания. Вместо того чтобы радовать его своим унынием, бери от жизни ВСЕ, и тогда он, узнавший о твоих новых воздыхателях и поклонниках, раскаявшийся и повинившийся, изнывающий от ревности, захочет восстановить сходящие на «нет» взаимоотношения.

Красивая и смелая дорогу перешла…

Если твой мужчина охладел из-за того, что у него появилась другая женщина, вывод однозначен: нужно расстаться красиво. Поверь, опыту ko6e4ka.ru: если мужчина запутался меж двух женщин единожды – он запутается и дважды, и трижды, и бессчетное количество раз…

Безусловно, если любимый не охладел, а один раз пошел на поводу у страсти, зная, что любит тебя, или взял тайм-аут, потому что устал от рутины, простить его целесообразно. А если он не может самостоятельно определиться со своим выбором, унижая тебя – истинную и неповторимую стерву своими сомнениями, в предложении «простить нельзя расстаться» после слова «нельзя» ставить нужно не запятую, а очень жирную точку.

Если мужчина охладел — не изводись. Вспомни, что ты стерва – красивая, умная, желанная и целеустремленная. Разве не о такой женщине грезят миллионы мужчин? С огромной долей вероятности ты являешься мечтой и своего любимого, который, к сожалению, пока не разобрался в себе. И чтобы твой друг в полной мере смог оценить то счастье, которое судьба преподнесла ему в твоем лице, не торопи его – дай время ощутить глубину чувств, которые он испытывает к тебе.

Автор – Арина Прахова, сайт ko6e4ka.ru: стервы правят миром!

Опять не догнала: – это что, координально иное, и не то же что ” на столе или на диванчике офисном”?

Или Вы работаете в отеле? Какая разница, много у вас там мест или только одно, все равно это офисные помещения, неприспособленные для секса, что называется ” с душой”. Это так, случки какие-то, простите. одно едло – любовный роман, когда любовники встречаются, ходят куда-то вместе, трахаются в комфорте, в предварительно снятом шикарном номере, к примеру. А это что, простите? ” У нас ключей много”… Фууу. Это все, чем вы можете гордиться? Да Вас использовали, как бесплатную проститутку. Он изголодался, вот и нашел себе @@дь, которая еще и бесплатно и с удовольствием дает.)) Хорошо мужику было, без проблем. А вот когда проблемы начались, чего ему, еще и надо? Конечно нет. Жену-то найти непросто, а честную давалку – легко.

Автор статьи:

✔ Обо мне ✉ Обратная связь

Любовник резко охладел

Мы оба несвободны, у обоих по ребенку. Началось с дружбы, потом переросло в привязанность. Сначала я только принимала его внимание, но постепенно тоже всё это затянуло, уже не могла без него, хотелось встречаться почаще, рассказывать ему обо всем, просто видеть его… В итоге стали любовниками. Начали встречаться украдкой — в основном прямо на работе. Встречались всего месяца три. Но хоть мы и скрывались, но, видимо, слишком заметно было, как мы друг на друга смотрим, и кто-то донес его жене. И он сразу же, просто мгновенно переменился ко мне, отстранился. Сказал, что не может спокойно жить, когда жена его подозревает. Он, конечно, жене не признался, всё отрицал, но она не верит, выносит мозг, устраивает скандалы. И вся эта ситуация так подействовала на него, что он не может больше быть со мной близок. Даже целовать меня не может. Дружить — пожалуйста. А если бы жена не узнала, то всё бы продолжалось, с его слов. Говорит «подожди, может это у меня пройдет когда-нибудь, и снова сможем встречаться как раньше». Вот скажите, это нормальная реакция мужчины? Вот узнала жена — и как отрезало, больше я не нужна, хотя было столько признаний, нежности, так глаза у него светились, он правда обожал меня, я же видела. А сейчас — потухший, хмурый взгляд, безразличие ко всему. Мне очень плохо, хочется к нему, очень привязалась, он сам всё сделал для этого. Какая к черту теперь дружба? Зачем она мне после того, что было? Понимаю, что всё это звучит наивно, понимаю, что я ни на что не имею права претендовать. Но не могу понять, зачем тогда нужно было начинать эту связь со мной, признаваться в любви, если так важна жена…

Ах, Сонечка! Какая Вы, однако, незамутненная девушка-ромашка!
Усвойте истину: жена — это жена, приключения на стороне — это очень весело и необходимо мужчине, но это ТОЛЬКО приключения на стороне)) И если Сонечки-Нюшечки начинают угрожать спокойному благополучию семейного гнездышка, здравомыслящие мужики именно так поступают: незаметно сворачивают левые отношения и залегают на дно.
Когда буря пройдет, он на самом деле может позвать Вас обратно, только вот подумайте, насколько оно Вам будет уже надо и стоит ли серьезно проникаться чувствами к мужчине в подобной ситуации?

сладко ипёцца, обычно, когда никто не знает, когда начинаются проблемы в семье-уже не до поблядушек.

Хрен макнул и дальше пошел. Какая там любовь и нежность? Что вы себе напридумывали, Соня?

При этих романах на работе очень легко потерять бдительность и отношения становятся достоянием общественности. Вот почему я стараюсь избегать связей с коллегами.
Попробуйте сыграть на его ревности — увлекитесь другим и проявите безразличие к прежнему лю.

Ага, обязательно увлекитесь другим на работе! Так чтобы лю это видел! И обязательно приобретете на работе репутацию поблядушки…

Да там уже терять нечего в плане репутации.

вы были для лю лишь небольшим развлечением ,которое разннобразило налаженный рутинный быт.(((( Неужели вам это не ясно?

автор, а «прямо на работе» встречались это как? На столе или там диванчик имееццо? Ну так такие вещи долго не длятся. И что нормальный мужик выберет: спокойствие или гимор ради разовых трахов?? Этое му урок: не гадь, где ешь.

Ну мест у нас разных много, здание огромное, есть кабинеты, от которых у нас имеются ключи. Репутация моя пока не испорчена, люди могли только догадываться, что между нами что-то было, но наверняка никто не знает. И у жены поэтому нет доказательств, только подозрения, основанные на том звонке «доброжелателя». Дело в том, что его жена не хочет секса, отказывает ему постоянно. И это не вранье, действительно видно было по нему, как он изголодался в этом плане. Но долго держался, не изменял ей, пытался выяснить причину ее холодного отношения к сексу, ходил вместе с ней к врачам, психологам, но толку никакого. И сейчас это продолжается, тем более она сейчас постоянно скандалит, выносит ему мозг, и уж тем более сейчас не до секса. Но он жалеет ее, не хочет мучить, считает себя виноватым. Да я его не осуждаю за то, что он решил образумиться. Просто не очень порядочно так поступать по отношению ко мне, по-моему. Не по-мужски. Слишком резко и больно.

Странная вы дама,ей Богу!В подобном случае мужчина выбирает ту женщину,что ему дороже!

Про отсутствие секса вы от любовника узнали, или из других источников? Насчет «изголодался» — фигня, ничего узнать нельзя. Наоборот, у мужчины после долгого воздержания вообще может не встать с первого раза.

Опять не догнала: <Ну мест у нас разных много, здание огромное, есть кабинеты, от которых у нас имеются ключи> — это что, координально иное, и не то же что » на столе или на диванчике офисном»? Или Вы работаете в отеле? Какая разница, много у вас там мест или только одно, все равно это офисные помещения, неприспособленные для секса, что называется » с душой». Это так, случки какие-то, простите. одно едло — любовный роман, когда любовники встречаются, ходят куда-то вместе, трахаются в комфорте, в предварительно снятом шикарном номере, к примеру. А это что, простите? » У нас ключей много»… Фууу. Это все, чем вы можете гордиться? Да Вас использовали, как бесплатную проститутку. Он изголодался, вот и нашел себе @@дь, которая еще и бесплатно и с удовольствием дает.)) Хорошо мужику было, без проблем. А вот когда проблемы начались, чего ему, еще и надо? Конечно нет. Жену-то найти непросто, а честную давалку — легко.

Да обычно ведь любовники говорят: » у меня такой потрясный секс с женой, и с тобой тоже, я вообще еще бы кого-нибудь трахнул, и с ней бы тоже все было окей» )))))) Им чем больше, тем лучше. Если уж они йопари, то йопари со всеми)))

Да нет, ничем я не горжусь. И встречи были не только на работе, он снимал номера в гостиницах недалеко от работы, т.к. всё это происходило только в рабочее время, в перерывах. У меня семья, ребенок школьник, в нерабочее время я не могла с ним видеться. Сейчас я начинаю осознавать, что меня использовали, но почему-то тогда так влюбилась, напридумывала себе того, чего не было. С мужем отношения не очень, вот и захотелось тепла и нежности, которые Лю и давал мне. Он тоже всё твердил, что его жена грубая, грязнуля, дома жуткий бардак, она не убирается месяцами, и женились по залету, он не собирался, а теперь вот приходится расхлебывать и смиряться с такой жизнью, ведь ребенка не оставишь, и т. п. Короче, банальная история, многое наврано, преувеличено, я понимаю. И я сама всегда удивлялась, как женщины могут так себя не уважать и связываться с женатыми. Но когда это касается тебя, то относишься к этому почему-то совсем по-другому. Он стал моей отдушиной, с ним я забывала о проблемах с мужем. А сейчас так гадко на душе…

Андерсен какой!

фууу,*ля, рассказывал про свою жену??? Автор, вы простите меня, но связались с каким то козлом. Нормальный мужчина, будь он хоть любовником, никогда не станет отзываться плохо о женщине с которой живет!
Представьте себе, если бы ваш муж живя с вами поливал грязью вас в разговоре с другой женщиной? Не противно? Какая бляха-муха у вас любовь? К кому?

А что гадко? Вы же тоже им попользовались. Только в таких отношениях голову холодной держать нужно и быть готовой расстаться в любой момент.

Автор,не грустите!В конце концов, у Вас было несколько приятных минут в жизни и он скрасил Ваше душевное одиночество и сексуальный голод! Подумайте и Вы о нем лишь в потребительском плане! А мужик- тряпка! Вы и сама это теперь понимаете!И не потому,что бросил Вас, а потму. что несет он полную херню!Выше нос! хрен ли нам,красивым бабам, унывать!

Пользуются всегда оба, только использованным себя потом считает тот, кого бросили, а не тот, кто бросил Даме надо было первой бросить этого козла, причем сразу , после слов, какая у него грязнуля жена и как она его женила на себе по залету. Встать на этой фразе и сказать: «ну и козел же ты». Вот тогда сейчас бы она себя королевой чувствовала, а она все причитает, » ах, как он мог меня оставить!!!»

Не пишите Чушь! Вы случаем не в борделе работаете?

Вы где чувство юмора потеряли, женсчинО?

Спасибо! Хоть улыбнулась в первый раз за последнее время Не буду унывать Буду улыбаться ему назло.

А он прям весь убиваться будет, если Вы будете улыбаться))) До лампочки ему все эти женские штучки. У него дома такое же чудо, видел он это сто раз))

Думаю, ничего его дена не узнала. Это есть такая фишка у женатых, когда отношения на стороне достали и больше не нужны — говорить, что жена/муж все узнали. А чего- удобно, не надо голову ломать какое объяснение придумать. Он наверняка уже другой поет про жену-грязнулю.

Нет, я точно знаю, что она узнала. Она дня три назад сама мне позвонила выяснять подробности, но я не стала с ней разговаривать.

Есть у меня один знакомый, мы с ним друзья, так вот он был в браке, но жил своей жизнью. Как только любовница надоедала, он, как бы ненароком, прокалывался перед женой. Все остальное делала жена. А он такой белый и пушистый перед всеми…. Жена считала любовниц суками, совратили невинную овечку ангелочка-мужа, любовницы потихому сливались. Жены боялись. Очень она агрессивно их от мужа отбивала… В итоге они всё-таки развелись… Когда муж влюбился.

Ну захотелось мужичку пироженки.. Но хлебушек то привычней, вот и не хочет его терять!

Влюбился? да что Вы говорите…просто жене, видимо , это все надоело и она его выгнала…или себе любовника завела…такие не влюбляются…вернее влюбляются через день)))

Не, реально влюбился. Жена долго за него билась. На работу к нему ходила. Руководителя просила повлиять. С ним и его пассией разборки устраивала. Я сама была свидетелем всего этого. Работаем вместе. Кстати, они потом с любовницей этой поженились. Двух сыновей родили. А бывшая жена его до сих пор одна. Ну, может любовник и есть, но серьезных отношений, с совместным проживанием нет. Городок у нас небольшой, если что.

Самое неприятное во всём этом — не то, что он не хочет со мной встречаться больше. Нет, он не против, предлагает просто быть друзьями, как раньше. При этом говорит, что все-таки скучает и думает обо мне. Но когда мы виделись в последний раз, просто разговаривали, стояли близко друг к другу, мне очень захотелось его поцеловать, я невольно потянулась к нему, а он меня отстранил. И при этом смотрит так спокойно-равнодушно. ТАК больно, прямо по сердцу. Ну не могу я так резко его забыть. Зачем так жестоко себя вести? Ведь сам сделал всё, очень старался, чтобы я к нему так сильно привязалась. А теперь говорит, что — всё. Больше ни одного поцелуя, ни одного объятья. Он говорит: я и хотел бы, но НЕ МОГУ. Совесть проснулась. И плевать на то, что чувствую я.

Никогда не унижалась перед мужиками, не бегала за ними. Наоборот, за мной бегали, а я всех игнорировала, не могла даже представить, как можно изменить мужу. А здесь — я начинаю именно бегать за ним, и ничего не могу с собой поделать. Хочу его видеть, звоню сама, ищу встреч. А он так снисходительно принимает… Блин, ну как бы так сделать, чтобы мне стало на него наплевать? Все мысли только о нем, не могу больше. Еще ужасно терзает чувство ревности к его жене.

Ну Вы наивная такая… Ну да, он из кожи вон лез, чтобы получить Ваш скальп. Не думаю, что это было слишком сложно — достаточно было говорить Вам то, что Вы хотели слышать, и вести себя подчеркнуто-влюбленно-романтично. Ну и все, добыча есть. Что Вы там чувствуете — для него лишь подтверждение того, что он такой весь из себя роковой мачо, разбил еще одно сердце. И чем больше Вы ноете, жалуетесь и плачетесь о своих страданиях, тем холоднее он будет себя вести. Ну надо же, как по нему баба страдает!
Слушайте, забейте Вы на все это, пусть идет своей дорогой. Нафига Вам это садо-мазо? И в друзьях он Вам не нужен — так и будет играть в Вас как в таракана на веревочке.

ну сама дура.

всё это от безделья. Расскажите мужу-тогда точно не до любовника станет.

А я уже близка к тому, чтобы рассказать мужу обо всем. Мы давно живем плохо, но привычка, ребенок… Да и мужа всё более-менее устраивает, он развода не хочет. А у меня сейчас такое отвращение к нему, с трудом заставляю себя спать с ним, даже просто находиться рядом. Поэтому и привязалась к Лю, что тошно было с мужем..

Автор, выше Джинна абсолютно права — он получил то, что хотел, может ему в тот момент самому себе что-то андо было доказать. Доказал. Потом добыча вдруг начала бросаться на охотника. И умолять её пристрелить Какой интерес мужику за такой бегать? Какой интерес вообще любому бегать за такой, которая сама кидается? То, что к Вам охладели, надо было принимать не на свой счет — а на счет изменения обстоятельств ДРУГОГО человека. А к себе относиться по-прежнему, как к самой прекрасной и удивительной. Ну подумаешь, ЭТОМУ не подошла. Это вообще не Ваша беда или вина. Значит ему надо другое. Научитесь принимать желания других людей и не навязывать им свои. Не хочешь — не надо, досвидос. Это легче, чем стонать и выпрашивать свидания — попробуйте!)))

А это от того, что с другими секса у вас не было, вот и были вся такая из себя гордая. А тут секс, он цепляет, он делает уязвимым, он очень влияет на наш мозг не в лучшую сторону.
А к жене ревновать последнее дело. Он же вам говорил уже, какая она плохая. А теперь он ее еще и боится. Как можно ревновать к плохой, злой не новой женщине.

Так, стоп! А звоните то зачем снова?

конечно расскажите! Жизнь такая развесёлая начнётся, что не до песдостраданий станет.

Звоню, потому что хочу увидеться, а по работе мы можем месяцами не пересекаться. Он не отказывается, мы видимся, в укромном месте. Просто разговариваем. Он поминутно оглядывается, боится, что нас засекут. После этих встреч мне еще хуже, но совсем его не видеть я не могу. Пыталась не звонить, не писать, но надолго меня не хватает. Начинает так накрывать, просто кошмар какой-то.

вопрос: кто нужнее? Жена, которая узнала и пыталась выставить (мол да иди ты, я се сто таких найду) — испугался потерять и обрубил связь, или любовница, которая понимает, ждет, любит…
Надо знать себе цену…а про то, что народ догадывается… На моей работе все всегда обсуждали, кто с кем из женатиков. Чести женщинам это не делало.

Ржу не могу.А чего вы хотели-то связываясь с женатым? Лучше скрывать свои отношения нужно было. У меня вот тоже был любовник на работе, и никакая женка ничего не пронюхала. И сослуживцы только догадывались, но никто точно не знал. Так чтго вы наверное специально «прокололись», чтобы насолить жене. Ну и сидите теперь «не солоно хлебавши».

Пряма жалко мужичонку стало: «мы видимся, в укромном месте. Просто разговариваем. Он поминутно оглядывается, боится, что нас засекут. » Ссыкло какое-то. И за тАКИМ носиться? Автор, у Вас нет самолюбия?

мужика она заипала, но он с ней встречается как бы чего не вышло. Она ж уже неадекват.

Спасибо. очень хорошо растолковали всё!

Соня, вы невменямы чтоли? Подобное преследование недопустимо ни к кому вообще!

На месте мужика нужно конечно увольняться, менять телефоны. Вам не приходило в голову, что он сам уже тяготится вашими отношениями? От вас же не отвяжешься!

Короче, он сам 100% рассказал жене, она попробовала вам позвонить, поговорить, чтобы вы отвалили. Вообщем, ей нужен телефон вашего муя, раз по-хорошему не понимаете!

Пожалуйста, это «хорошо» мне самой далось очень длинным, мучительным опытом.

Да, спасибо, очень здорово написали. Я и хотела увидеть взгляд со стороны, потому что понимаю, что меня несет куда-то не туда. Наверно, действительно дело в том, что я слишком стала цепляться за него. И именно тогда, когда поняла, что теряю. А до этого, наоборот, инициатива исходила от него, а я просто не отказывалась, но не была особо влюблена, спокойно относилась к нему.

Да нет, жене он не мог рассказать, так как понимал, что в таком случае может узнать и мой муж — а он у меня бывший борец, с ним лучше не связываться. И я с самого начала ему объяснила, что муж у меня ревнивый и тяжелый на руку, так что он опасался моего мужа с самого начала. Жена его и сейчас грозится рассказать всё моему мужу, ей по фигу, что он может покалечить ее мужа, ей хочется отомстить. Вот поэтому Лю и боится. Кстати, вот несколько дней я не звонила ему, и он сам сегодня проявился, хочет увидеться. Я отказалась. Прочитав всех вас, смогла себя заставить сделать это) Не знаю, что дальше будет, но пока я решила держаться изо всех сил, хоть и очень хочу к нему, до боли.

Да, секс очень привязывает, я даже не ожидала, что настолько. Сны снятся такие… и все с его участием. Только его хочу, больше никого на свете. На мужа срываюсь, не могу с ним, представляю Лю, и муж во всем ему проигрывает. Спасибо, что про жену так написали, мне немножко легче стало. А то эта ревность просто крышу сносила(((

И правильно ваша женка вашему мужу все хочет рассказать, а почему до сих пор не рассказала. И вы писали, что вместе работаете, а из последнего вашего топика это никак не следует. Если вы только созваниваетесь, значит не работаете вместе.

Чейто. В одной организации, но в разных отделах. И по коридору, допустим, не пересекаются. Тут и звонки и аськи-мейлы.

Ну да, организация большая, мы можем не пересекаться очень долго, если специально не встречаться… Я держусь, гоню из головы мысли о нем, и уже вроде чуть-чуть полегче. К тому же дочка приболела, и сразу стало совсем не до Лю.

Лю говорил, что ее удерживает от звонка моему мужу только одно — что она таким образом может подтолкнуть нас друг к другу. Мол, муж от меня уйдет, я стану свободной и уж точно постараюсь увести ее мужа, терять мне будет нечего. Это она так думает. Но в какой-то момент она может все-таки не выдержать и позвонить моему мужу. Хоть Лю и ведет себя сейчас как примерный муж, но она очень обозлена и не верит ему…

)))бедный мужик, схватили за яйсы со всех сторон!и жена-истеричка,и любовница-зануда при муже-борце)))ужасужас

фуй,шлюха вы ..непорядочно трахаться с женатым.Вот это не по женски.

Сегодня разговаривали по телефону, Лю опять мне сказал: «ты прости меня, я бы очень хотел, чтобы было всё как прежде. Я правда хочу тебя, но НЕ МОГУ Я!» Я спрашиваю: перед женой чувство вины, поэтому не можешь? Он говорит: сам не знаю почему, не могу и всё. Не могу целовать, не могу обнимать, не могу заниматься любовью, и именно с тобой. Но очень хочу всего этого, с тобой хочу! Вот как это понять? Дурдом… Как можно хотеть и не мочь при этом?

а на работе не видетесь что-ли? А что его женка поделывает, не знаете?

Не, на работе не видимся, мы хоть и в одном здании, но далеко друг от друга работаем. Он предложил встретиться, но я отказалась. Когда он рядом со мной и я знаю, что ничего НЕЛЬЗЯ, даже прижаться к нему… то лучше уж совсем не видеться, а то мне совсем плохо становится((( А жена вроде успокоилась сейчас, решила остановиться, больше его не нервировать, наверно.

Конечно, женка успокоилась, поскольку он вас на хер послал, вот и всеь ответ на ваш вопрос, почему? Потому что спокойствие в семье дороже пое… на стороне.

Это уже понятно, что спокойствие ему дороже всего. Но не хотела бы я быть на месте его жены. Так нехорошо он про нее говорит, такая тоска в глазах при этом… Ведь она это всё чувствует, как можно так жить…

ипет жену и плачет. П лять, соня, где вас, таких дур делают?????

))) Да может и не плачет, но особой радости он там не находит, раз всё время ищет отношений на стороне. По его словам, он изменял ей с первого же месяца семейной жизни. Просто до этого не попадался. В общем понятно, что он из себя представляет… но почему-то очень трудно его забыть((

Соня, Вы совсем глупенькая, что ли? Если его жена в курсе его гулек, значит, ее это УСТРАИВАЕТ. Или она у него сторожем работает — надоела очередная телка, он жене ее слил, и привет, гуляю дальше.

Девушка, ну поймите Вы, мужики устроены не так, как женщины. Это бабу может переклинить «Не могу/не хочу», а мужика, да еще и который все время изменял, так переклинить НЕ МОЖЕТ по определению. Так что снимайте лапшу с ушей, и побыстрее. А хотя нет.

Вы еще перед ним поунижайтесь, повыспрашивайте, а чёйта он Вас не хочет? А почему? А может все-таки чуток хочет, ведь вот тока недавно хотел, а теперь расхотел?! Так не бывает, милый, я знаю, хочешь, но молчишь!!

Тьфу ты елки…

Ну ни ума, ни гордости у баб((( Ни у одной, ни у другой(((

Жена наколдовала, сто пудов))). Хочет, а не может. Соня, к гадалке сходите, она с вашего Лю порчу снимет.

Да вот я тоже всегда думала, что мужики так не заморачиваются — могу, не могу. Ну а чего он тогда сейчас названивает, говорит, хочет просто увидеть, соскучился и т.п. Я же сама уже отвалилась, мог бы перекреститься и забыть)) Вообще-то его жена такая страшненькая, серьезно. Я ее видела в жизни, содрогнулась даже. Но его типа сын держит, еще маленький, вот он от семьи никогда и не уйдет по этой причине (по его словам). Да я и не собиралась его из семьи уводить, мне такой муж-гуляка не нужен, хотя любовник он классный, и вообще красавец… Я хотела просто продолжать отношения в том виде, в котором они были. Ну ладно, теперь всё это в прошлом, я стараюсь сейчас не думать обо всём этом, забыть как страшный сон. И унижаться, конечно, больше не буду, слишком много чести.

А вы прямо красавица сонечка- маленькая, толстая, как свинья и уродливая поди? Интересно что ваш муженек- борец про вас своим бабам рассказывает или думаете, что у вашего муженька нет бабы? Ой, есть сонечка, и не одна явно, судя по тому, что вы писали о своих с ним отношениях. И рассказывает им о вас он думаю, про вас гораздо худшее чем ваш любовник. Потому что вы страшнее его жены раз в сто.

уверены, что не попадался? Жизнь-то долгая поди у них была?

Я не считаю себя писаной красавицей, но объективно я намного лучше его жены, и это не только мое мнение)) Хотя я понимаю, что от внешности мало что зависит. С моим мужем у нас всё сложно, конечно, много проблем, рассказывать долго, единственное — он очень к нашей дочке привязан, и она к нему, и это останавливает меня от мыслей развестись. Про его измены я никогда не думала. Мы сексом занимаемся через день, у него бы сил не оставалось на кого то еще. Хотя всё может быть, не зарекаюсь. Разовый секс я возможно простила бы, но если бы там было всё серьезно, то я бы за него не держалась, и выслеживать и вызванивать никого бы не стала, просто скорее всего распрощалась бы с ним, и всё.

И я не маленькая и толстая, а высокая и худенькая) А жена тоже худенькая и высокая, но страшная… Как Баба-Яга. Но зато она за него держится, за него борется, и никуда не уйдет, и вряд ли изменит. Это его и привлекает в ней, как я поняла.

Вы просто мужа не любите вот и все, поэтому и не стали бы выслеживать. А почему вы решили, что лучше жены, если видели ее один раз, или на работе у вас это обсуждают, вы же говорите, что никто ничего на работе не знает. Врете вы все сонечка, и то, что высокая и красивая тоже. И у вашего муженька все серьезно, просто пока доброжелатель вам не позвонил, и вы об этом не знаете, иначе не искали бы приключений на стороне. если женщина работает, у нее есть дети и муж, и у нее в семье все хорошо, в том числе и с сексом, на хрена ей куда-то бегать. Так что полагаю в семье у вас полная херня, мужа вы не любите, а терпите, поэтому вам и все равно на его измены, возможно из-за денег терпите, любовь ребенка- это полная ерунда, если люди не хотят жить вместе они и не живут. очень желаю вам, чтобы женка вашему мужу все-таки дозвонилась и рассказала о ваших похождения, вот и получите по-полной от своего борца. Иногда за измену мужья и челюсти ломают, была свидетелем подобного, если не в курсе.

Выше вы пишете, что вам даже спать с мужем противно, а если это еще и происходит через день, то я вам реально сочувствую.

А откуда у женки ваш номер-то, тоже доброжелатели сообщили?

Ну видимо да, а кто же еще?

Ну а зачем здесь-то мне о чем-то врать? Я пишу здесь, потому что трудно это держать в себе, хочется поделиться, услышать мнения со стороны. Вы же все равно меня не знаете, какой смысл мне ЗДЕСЬ врать о своей внешности? Да, с мужем херня, я и не говорила, что у меня в семье все хорошо. Секс — по его инициативе, часто, я только терплю, как и вообще многое от него терплю. У меня есть причины терпеть, ну а мужа всё устраивает и так, он от меня уходить и не думает, к тому же он знает, как виноват передо мной, это давняя история. Он меня по-своему любит и не хочет терять, и даже если узнает об измене, то меня не тронет, а вот любовника точно покалечит как минимум. А я его не люблю, очень давно разлюбила, были веские причины для этого — не его измена, а другие причины.

А жену видела один раз, да, но этого достаточно, чтобы оценить внешность человека. Да, и с чего вы взяли, что у моего мужа есть кто-то на стороне, да еще и серьезно? Такие выводы делаете, ничего не зная…

Вот сейчас написал мне письмо, предлагает заняться виртуальным сексом. Говорит, что очень меня не хватает. Я, конечно, не ответила, и не собираюсь. Пусть жена ему в этом поможет.

Фуубля! какой мерзкий. и хочется ему и колется.

Ну да, и хочется и колется, точно. Он и не скрывает этого. Такое странное поведение для мужика. И при этом так мужественно выглядит, никогда бы не подумала, что он так может себя повести, прямо как мятущаяся женщина, «вся такая противоречивая». Если уж решил прекратить отношения — значит, надо совсем прекращать. Я же не требую продолжения, я уже согласилась с его решением, ни на чем больше не настаиваю. Зачем же всё это тянуть, продлевать?

Вы пишете, что все считают объективно, что жена хуже вас. А кто все-то, если на работе типа никто не знает? Как можно самому объективно сравнривать себя с кем-то другим, если вы себя со стороны не видите.

а почему думаете, что только вы изменяете, а жена любовника не может? Внешность в этом деле кстати не важна.

да мудак обыкновенный, от тестостерона это не зависит.

Отвечайте, не молчите! Назначайте время для сеанса, сами не включайтесь, просто типа » времекни не было», давай типа завтра. … Назавтра то же самое, ой прости — у меня дела были… Пусть побесится. Пождет.

Один раз его жена приезжала к нему на работу. Мы с девчонками видели ее, мы стояли на крыльце, это летом было. Девчонки тогда сразу вынесли вердикт: крокодилиха. Они удивлялись, как у такого красавца жена такая… Одна из этих девчонок (моя подруга) знала про наши с ним отношения, и она сказала тогда, что в общем понятно, почему он ей изменяет, конечно меня с ней не сравнить. И Лю говорил так же. Но ведь понятно же, что внешность никогда не имеет определяющего значения для отношений. Важнее для женщины, по-моему, нежность, женственность, сексуальность. А этого, по словам Лю, в жене нет и в помине.

ну что сонечка, пошли поипаться, знаю-знаю.

А может он сам и сказал, чтобы от вас избавиться. А чего она вам говорила, она же мужу собиралась звонить?

Да нет, я уже писала, ему ну совсем невыгодно было ей говорить)) и небезопасно. А мне она ничего не успела сказать, я не стала с ней говорить. Пусть она со своим мужем всё это обсуждает и решает, это в первую очередь ИХ внутренние проблемы.

Да, я так и сделаю) спасибо за совет.

Нет, не угадали)) У меня сейчас других дел навалом. А с ним точно не пойду, не переживайте)) Динамить буду, как мне выше посоветовали — даже виртуально. А больше всего мне сейчас хочется вообще не видеть его, не слышать, забыть совсем.

а мне-то что переживать, вот посмешили. Пойдете, пойдете, никуда не денетесь, пару раз динамили, а на третий пойдете.

Ну я не зарекаюсь, конечно. Никогда не говори «никогда». Но я сейчас правда не хочу никаких контактов с ним. Мне неприятно. Вспоминаются последние встречи, его равнодушные глаза. Не хотела бы пережить это еще хоть раз. Ведь теперь ясно, что ничего хорошего у нас уже не будет.

Выходит не все, а только два заинтересованных человека: подруга всегда поддержит подругу, и любовник — который по определению должен лапшу вешать.

Да мне особо и не требуется каких-то подтверждений Тут настолько всё очевидно, что даже говорить нечего. Я же не вчера родилась, вижу, какое впечатление я всегда произвожу на мужчин, еще с юности)) А жена его — реально некрасивая. Но он-то с ней, а не с кем-то еще — значит, чем-то она его берет… Вот только чем, вообще непонятно.

Как помочь кому-то принять важное решение

Ваш муж говорит, что думает бросить работу. Ваш сын думает, что этой осенью он может не захотеть снова записываться в футбол. Твоя лучшая подруга думает о расставании со своим парнем.

Большие дела, важные решения. Как вы помогаете? Некоторые предложения:

Если они эмоциональны, помогите им успокоиться. Если ваш муж угрожает бросить после очень тяжелого дня, если ваш сын хочет отказаться от футбола, потому что он закончил игру, сидя на скамейке запасных, если ваша лучшая подруга вчера вечером ужасно поссорилась со своим парнем и плачет, проблема в эмоциях. Решение проблем вылетает из окна, когда эмоции переполняют эти префронтальные доли и отключают их.

Не говорите им, что они раздувают все до предела и им нужно успокоиться. Вместо этого просто слушайте, дайте им высказаться. Как только они остынут, мягко предложите им поспать на нем, а вы можете поговорить на следующий день.

Не говори о себе. То, что ваш муж жалуется на свою работу, не является приглашением для вас начать жаловаться на свою. Сосредоточьтесь на человеке, которому помогаете, а не на себе.

Не давайте советов, если их прямо не попросят. Есть большая вероятность, что любой совет, который вы можете дать, будет связан с вашими собственными ценностями, страхами, прогнозами. Вы говорите своему мужу, что он не может бросить, потому что эта мысль заставляет вас сходить с ума из-за денег. Вы говорите своему сыну, что ему нужно держаться, потому что вы помните и сожалеете о случаях, когда вы бросали что-то в детстве; вы говорите своей подруге бросить парня, потому что у вас есть собственные проблемы в отношениях, и она может опосредованно разыгрывать ваши собственные вещи.

Если прямо спросят, дерзайте, но будьте осторожны. Сортируйте и говорите о своих предубеждениях заранее.

Попробуйте найти проблему под проблемой. Уход с работы, спорта, отношений — плохое решение еще одной эмоциональной проблемы, лежащей в основе — ваш муж смертельно скучает, ваш сын чувствует, что он не так хорош, как другие дети, ваша подруга на самом деле боится гнева своего парня. Вы хотите помочь сосредоточиться на этом — проблеме, цели — и не потеряться в средствах.

Прикоснитесь к их амбивалентности. Тот факт, что они разговаривают с вами и ничего не делают, свидетельствует об их собственных смешанных чувствах. Спросите, что заставляет их колебаться.

Задавайте вопросы типа «что, если». Что, если вы поговорите со своим начальником о том, что вам скучно? Что, если ты уйдешь из команды, ты будешь скучать по своим друзьям? Что, если бы вы и ваш парень пошли на семейную консультацию? Это похоже на мозговой штурм: то, что вы здесь делаете, — это перемешивание котла, поднятие множества вопросов и эмоций, чтобы посмотреть, что в конечном итоге уладится.

Остановка и круг. Не настаивайте на решении прямо сейчас. Пусть влияние вашего разговора уляжется. Отпустите его, а затем вернитесь назад.

Наметьте следующие шаги. Как только вы вернетесь назад, определите следующие шаги — ваш муж не хочет разговаривать со своим начальником, но готов назначить время для разговора с отделом кадров. Вы пойдете со своим сыном, чтобы поговорить с тренером на следующей тренировке и помочь своему сыну спросить, как он может улучшить свои навыки. Вашему другу нравится идея консультирования пар, и вы говорите, что также расспросите окружающих об именах возможных терапевтов.

В то время как содержание решений всегда меняется, здоровый процесс помощи всегда одинаков. Вы хотите сопротивляться желанию схватить их за руки и вывести из леса нерешительности; вместо этого вы идете рядом с ними, помогая им найти свой собственный путь.

Как вести себя с тем, кто во всем винит вас

Даже самым счастливым парам приходится справляться с разногласиями и разочарованиями. Что делает их счастливыми, так это то, что они выработали спокойные, любящие и продуктивные способы справляться со своим гневом и разочарованием.

Со временем по мере роста обиды партнеры начинают обвинять друг друга и этому нет конца. Это в конечном итоге сделает отношения токсичными или приведет к разрыву. Не только это, постоянное обвинение также может быть признаком эмоционального насилия.

Однако важно знать триггеры и действовать в правильном направлении, чтобы справиться с ситуацией.

   Связанное чтение:    Перекладывание вины в отношениях наносит вред  

Почему мой партнер винит меня?

Вы задаетесь вопросом: «Почему мой партнер винит меня? Почему это всегда моя вина?»

Как вести себя с человеком, который во всем винит тебя?

Ну, чтобы понять это, сначала нам нужно добраться до первопричины того, почему партнеры обвиняют друг друга. Это может быть из-за давней обиды из-за действия, которое вы либо предприняли, либо не предприняли.

Это может произойти по разным причинам:

• Постоянный стресс в жизни из-за работы, отношений или того и другого
• Нарциссизм, когда ваш партнер просто отказывается искать недостатки в себе
• Они контролируют вас, и это приводит к тому, что они постоянно находят в вас недостатки
• Они несчастливы в отношениях
• У них есть обида, о которой еще не сообщили
• Обвинение также может быть результатом нескольких недопониманий в отношениях

   Связанное чтение:    Игра с обвинением разрушительна для вашего брака  

15 вещей, которые нужно делать, если ваш партнер все время винит вас

Почему во всем виноват я? Они также показали мне, что работает для них.

Итак, что делать, когда вы находитесь в ситуации типа «жена во всем винит меня» или «муж во всем винит меня»

Вот десять проверенных и эффективных способов, которые эти счастливые пары использовали в качестве решения того, как иметь дело с кем-то, кто винит во всем вас или когда возникает ситуация обвинения супруга в несчастье.

Начните с «понимания образа мыслей» вашего партнера. Что вы знаете о воспитании вашего партнера? Например, кто из опекунов, братьев, сестер или других членов семьи действовал с любовью? Кто стал злым, пренебрежительным, критическим, саркастическим или оскорбительным? Кто, если вообще кто-нибудь, пришел им на помощь?

Знайте эмоциональные проблемы, которые могут спровоцировать вашего партнера на гнев и обвинение вас. Часто, когда гнев партнера вспыхивает, причина может заключаться в том, что он не чувствует себя любимым. Таким образом, обвинение становится способом выразить эмоциональную боль.

Подумайте о прошлых случаях, когда ваш партнер обвинял вас в чем-то. Какие слова вы бы использовали, чтобы описать, как они справились с ситуацией?

Например, они уходили или уходили из дома, бросали или ломали что-то, критиковали вас или других членов семьи, угрожали вам или забирали ваши деньги? Рассказали ли детям, какой вы ужасный человек?

3. Ищите решения в прошлом

Подумайте, как эффективно вы справились с ситуацией, когда ваш партнер обвинил вас.

Почему это сработало? Что мешает вам использовать этот подход сейчас? Что вы узнали от своих опекунов об эффективных или неэффективных способах разрешения споров, разногласий и обвинений?

В уме и сердце измените цель с «выиграть или добиться своего» на разработку спокойных, любящих и эффективных методов.

Сохраняйте спокойствие. Не иронизируйте. Не корчи рожи. Не делайте отягчающий вздох. Не уходите, если только вы не чувствуете, что находитесь в опасности. Если вам нужно уйти, скажите партнеру, что вы хотите обсудить проблему, но вам нужно время, чтобы подумать.

Если возможно, установите срок в течение следующих нескольких дней для обсуждения и устранения проблемы.

Как быть с обвинителями?

Одним из важных элементов общения является умение слушать своего партнера. Слушать. Не говорите между словами вашего партнера. В них должно быть много заложенных эмоций. Итак, позвольте им раскрыться, прежде чем вы объясните свою версию истории.

Как только они почувствуют легкость, они тоже будут готовы развлекать вас.

Если вы сделали что-то не самое лучшее, признайтесь в этом. Принести извинения. Объясните, не оправдываясь, но добавьте то, что, по вашему мнению, повлияло на ваше поведение.

Если возможно, дотянитесь до руки вашего партнера и держите ее там, чтобы ваш партнер мог достаточно остыть, чтобы взять вас за руку. Расслабьте лицо. Улыбка.

   Похожие чтения:    Как извиниться перед тем, кого вы обидели  

Вместе разработайте план выхода из этих ситуаций, разногласий и разочарований. Например, пары, которых я консультировал, использовали следующие подходы. Проверьте их, чтобы увидеть, что работает.

Измените их в соответствии со своей ситуацией. Следующие предложения являются лучшими идеями, разработанными моими клиентами. Попросите вашего партнера прочитать эти предложения или оценить те, которые, по его мнению, будут работать.

Если вы виноваты, скажите своему партнеру, что хотите войти в «режим обучения».

Спросите своего партнера, как бы он поступил в этой ситуации. Объясните, не оправдываясь, почему, по вашему мнению, произошла ситуация.

Если ваш партнер становится вспыльчивым, используйте руки, чтобы показать момент «успокоения» или «тайм-аут», когда вы чувствуете, что вас обвиняют во всем.

В качестве решения того, как вести себя с тем, кто винит во всем вас, постарайтесь не быть резкими в своих действиях. Смягчите выражение лица. Никакого «цоканья или шипения».

Когда вас обвиняют в том, чего вы не делали, напишите на листе бумаги, почему вы справились с ситуацией именно так, как вы поступили.

Что происходило с вами во время вашего действия? Будьте кратки — вы не пишете всю свою личную историю.

Измените каждое задание для пары или семьи, чтобы было меньше места для ошибки.

Обвинения друг друга также могут происходить из-за плохого управления работой дома. Из-за этого это может стать довольно грязным и неясным.

Учитесь друг у друга, как выполнять некоторые другие задачи, чтобы вы могли быть резервной копией друг для друга.

Будьте терпеливы. В конце концов, большинство партнеров соглашаются разделить работу и выполнять конкретные задачи, потому что чувствуют себя уверенно в их выполнении.

Составьте список хороших качеств вашего партнера и передайте этот список своему партнеру.

То, что в последнее время между вами возникли трудности, не означает, что ваш партнер вообще плохой человек. Переключите свое внимание на то, почему они вам нравятся, и это поможет вам избежать дальнейших ссор.

   Связанное Чтение:    Способы построить позитивные отношения  

Посмотрите это видео, в котором Никки Ново дает три совета о том, как перестать быть негативным, что может быть полезно, чтобы наполнить отношения позитивом:

обвиняет других в своих проблемах, просит о помощи, когда чувствует себя подавленным или неспособным что-то сделать.

Вы можете рассчитывать на помощь своих друзей и родственников или даже связаться с консультантами по семейным отношениям, чтобы понять основную причину проблемы и вернуться домой с решением.

   Связанное чтение:    Почему обвинение вашего партнера не поможет  

Временами отношения могут быть трудными, но у каждой проблемы есть решение.

Мой муж меня не любит

25 апреля 2013, 23:06

#1

25 апреля 2013, 23:09

#2

25 апреля 2013, 23:11

#3

25 апреля 2013, 23:14

#4

А уйти… Я его когда-то любила, а потом устала и пустила все на самотек. Типа, будь что будет. Какая-то апатия.»

Странно: и жить не хочется, и менять не желаете. А чего тогда жаловаться?

И не надейтесь, что кто-то со стороны поможет исправить ситуацию. Под лежачий камень вода не течет.

25 апреля 2013, 23:16

#5

25 апреля 2013, 23:21

#6

Гость

Ищите новую любовь. В Турции

25 апреля 2013, 23:25

#7

Гость

а вы зачем за него замуж выходили? из-за денег небойсь? ну так и не вые..вайтесь теперь

Я выходила замуж, потому что любила так, как только и можно любить — всем сердцем. А деньги… Я умею зарабатывать и у меня неплохо получается (получалось?). Правда последние годы чаще всего руки опускаются. И пить начала.

25 апреля 2013, 23:27

#8

Нильсон

За 10 лет он уже успел несколько раз влюбиться. Живет с Вами, т.к. разводиться каждые три года это — голяк. Почти все так живут. Научитесь быть счастливой самой по себе уже

Может хобби какое-то заведу.

Мы живем не плохо, не подумайте. Все тараканы большей частью в моей башке.

Но я ОЖП, этого еще никто не отменял. По крайней мере я не митингую, а пытаюсь то ли справиться, то ли сжиться с ситуацией.

25 апреля 2013, 23:30

#9

Жужка

Странно: и жить не хочется, и менять не желаете. А чего тогда жаловаться?

И не надейтесь, что кто-то со стороны поможет исправить ситуацию. Под лежачий камень вода не течет.

25 апреля 2013, 23:32

#10

25 апреля 2013, 23:33

#11

Автор

Вот, пытаюсь. Может гости форума научат. 🙂

Может хобби какое-то заведу.

Мы живем не плохо, не подумайте. Все тараканы большей частью в моей башке.

Но я ОЖП, этого еще никто не отменял. По крайней мере я не митингую, а пытаюсь то ли справиться, то ли сжиться с ситуацией.

25 апреля 2013, 23:34

#12

Гость

«разговаривать нам не о чем». …самое страшное это.разводитесь

Нет, разводиться я не буду. Понимаете, за последние 8 лет я разводилась раза три. Но муж гораздо сильнее меня психологически, и каждый раз — самостоятельно ли, подключая ли родственников-знакомых, возвращал меня на место. Скажем так, разводиться четвертый раз — это уже дурной тон.

Да и успокоилась я уже. Чужие мужики меня не возбуждают, для семьи и детей я немного старовата, да и я не подарок.

Поэтому мне бы как-то скрасить то, что есть.

За любой дельный совет буду признательна. 🙂

25 апреля 2013, 23:36

#13

Нильсон

А как другие мужчины на Вас реагируют? Цветы носят?

Для меня нет других мужчин, кроме мужа. А фразу о том, что если кто-то не захочет, то другой не вскочит — никто не отменял. Только родственные или рабочие отношения. Мне другого и не нужно.

25 апреля 2013, 23:38

#14

Лия

ищите новую любовь. в россии. не в турции. ну можете в сша поискать. как найдете — валите.

Так чтобы и мне, и моей семье было хорошо.

25 апреля 2013, 23:41

#15

Автор

Нет, не носят.

Для меня нет других мужчин, кроме мужа. А фразу о том, что если кто-то не захочет, то другой не вскочит — никто не отменял. Только родственные или рабочие отношения. Мне другого и не нужно.

25 апреля 2013, 23:47

#16

Нильсон

Странный Вы человек. Если даже посторонние мужчины к Вам не тянутся, то что хотите от того, кто спит с Вами уже 10 лет )

Но «вне семьи» — это у меня такие установки. Вне семьи это меня спрашивают «как нужно» и «что делать». А дома — это я спрашиваю «как нужно» и «что делать». Искренне спрашиваю, потому что искренняя я — только за закрытыми дверями. И только дома я могу признаться, что мне страшно, обидно, признаться, что я глупая и смешная.

Да дома я могу и чулки на уши одеть, если это кого-то рассмешит.

Но вот беда — не смешно. 🙂

25 апреля 2013, 23:49

#17

Нильсон

Странный Вы человек. Если даже посторонние мужчины к Вам не тянутся, то что хотите от того, кто спит с Вами уже 10 лет )

Я месяца два назад сказала мужу «дорогой, у меня любовники».

Он подумал часов 20 и сказал «нет, мне это не нравится, я против». Говорю «ну ладно, раз против, тогда не буду». И все — больше мы к этой теме не возвращались.

Вот так и живем…. Мамочки, что же мне делать-то, а? 🙂 🙂

25 апреля 2013, 23:55

#18

Автор

Хотите шутку?

Я месяца два назад сказала мужу «дорогой, у меня любовники».

Он подумал часов 20 и сказал «нет, мне это не нравится, я против». Говорю «ну ладно, раз против, тогда не буду». И все — больше мы к этой теме не возвращались.

Вот так и живем…. Мамочки, что же мне делать-то, а? 🙂 🙂

26 апреля 2013, 00:03

#19

Нильсон

За 10 лет он уже успел несколько раз влюбиться. Живет с Вами, т.к. разводиться каждые три года это — голяк. Почти все так живут. Научитесь быть счастливой самой по себе уже

Нильсон, а я даже в курсе, кого он трахнул, а кого не смог. Он мне об этом рассказывал, пока я не попросила об этом умалчивать (после очередной моей попытки развестись). Но, надеюсь, до влюбленности у него не доходило.

Ну, типа, мы же друганы? Вот, жена — хочешь очередной прикол расскажу?

А любит….. ох, держите меня семеро, трое не удержат — любит девушку, которая ушла от него к будущему мужу, у которой ребенок от мужа. Этих девушку и девочку муж очень любит, мы у них практически каждые выходные, эта девушка и ее муж были единственными гостями на нашей свадьбе (больше никого не было). В общем, чем дальше в лес и чем больше виски — тем толще партизаны….

26 апреля 2013, 00:07

#20

Нильсон

Есть стандартная процедура. Сходите к стилисту, магазин Дольче Габбано, солярий и т.д.

Я — публичный человек. В сети очень много моих фото.

В молодости я подрабатывала моделькой (помню несусветную радость, когда на гонорар от фотосессии я даже смогла оплатить услуги стоматолога. Гыыыыы….)

С внешностью, фигурой, одеждой у меня все такой «ок», что ну просто «ок».

Другие мужчины «не смотрят», потому что все — в лице и в глазах.

Ибо, если у меня будут другие лицо и глаза, те, кто платит мне потому что доверяют, перестанут доверять.

26 апреля 2013, 00:10

#21

26 апреля 2013, 00:13

#22

Автор

Ибо, если у меня будут другие лицо и глаза, те, кто платит мне потому что доверяют, перестанут доверять.

Эксперты Woman.ru

• Мария Бурлакова

  Психолог

  243 ответа

• Иванова Светлана

  Коуч

  33 ответа

• Владимир Титаренко

  Фитнес-нутрициолог

  7 ответов

• Галимов Ильдар

  Психолог по семейным…

  237 ответов

• Екатерина Голикова

  Психолог

  46 ответов

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  783 ответа

• Сергей Векслер

  Психолог

  23 ответа

• Золотых Вера Владимировна

  Психолог

  145 ответов

• Летошева Тати

  Эксперт по восточным практикам

  6 ответов

• Алла Бурая

  Психолог

  81 ответ

26 апреля 2013, 00:14

#23

Или мне нужно было завести тему «муж, сцуко, не дает денег» ?

Где предложения записаться на конкур, парашютный спорт, стритрейсинг?

Первые два попробовала — ничего особенного, третье — прав нет.

Может начать учиться вязать?

26 апреля 2013, 00:19

#24

Нильсон

Если Вы делаете бизнес, то чувства в сторону. За двумя зайцами не угнаться. Крепитесь )

Я хочу ЧТОБЫ МЕНЯ ЛЮБИЛИ, а сейчас меня никто не любит, даже мама.

Нет, мама наверное любит (ибо я единственный ребенок, была бы не единственным — XЗ). Но первоочередное — что ты можешь, а что нет.

Купила нам квартирку? Умница. А ремонт нам кто будет делать?

Как? У тебя нет денег на билеты? Ну ты и чмo….. и нaфуя ты столько работаешь.

Что, ты говоришь «кризис»? Да ты просто лентяйка, все лентяи так говорят.

И вообще, если кризис — бери деньги у мужа.

Вот это — про родителей.

Ощущаю себя бумажником на ножках

26 апреля 2013, 00:24

#25

Вас ведь всё устраивает. Иначе бы развелись.

И любовь Вам не нужна. Иначе бы влюбились.

И дети Вам ни к чему. Иначе бы родили.

35 лет — скорее всего, даже менее половины жизни.

Хотите менять жизнь — меняйте.

Не хотите — не врите себе о том, что что-то «не так в Датском Королевстве»

26 апреля 2013, 00:25

#26

Автор

Мне НЕ НУЖЕН БИЗНЕС, МНЕ НЕ НУЖНЫ ДЕНЬГИ, я и начала-то все это, чтобы сначала родители, а потом муж — хвалили и восхищались.

Я хочу ЧТОБЫ МЕНЯ ЛЮБИЛИ, а сейчас меня никто не любит, даже мама.

Нет, мама наверное любит (ибо я единственный ребенок, была бы не единственным — XЗ). Но первоочередное — что ты можешь, а что нет.

Купила нам квартирку? Умница. А ремонт нам кто будет делать?

Как? У тебя нет денег на билеты? Ну ты и чмo….. и нaфуя ты столько работаешь.

Что, ты говоришь «кризис»? Да ты просто лентяйка, все лентяи так говорят.

И вообще, если кризис — бери деньги у мужа.

Вот это — про родителей.

Ощущаю себя бумажником на ножках

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

  770 ответов

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  693 ответа

• Такая зарплата — не хочу работать

  473 ответа

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  764 ответа

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  174 ответа

26 апреля 2013, 00:25

#27

Автор

Мне НЕ НУЖЕН БИЗНЕС, МНЕ НЕ НУЖНЫ ДЕНЬГИ

Я в детстве зачитывалась Диккенсом, его «Сверчком за очагом».

Я хочу простого, вот самог-самого простого семейного счастья.

Муж, которого я встречаю с работы, кормлю, делаю массаж, слушаю. Дети.

А я — сколько смогла, столько притащила в семью. С радостью отдам мужу (что, кстати и делаю. Помощь родителям — только с разрешения).

И мне не нужны ни Леман, ни Милен, ни LV, ни продолжайте список дальше…

Но мне это не светит. Вот так.

Ладно, я все поняла и исчезаю с форума.

26 апреля 2013, 00:27

#28

Автор

Я хочу ЧТОБЫ МЕНЯ ЛЮБИЛИ, а сейчас меня никто не любит, даже мама.

26 апреля 2013, 00:31

#29

Авис

Странная Ваша тема.

Вас ведь всё устраивает. Иначе бы развелись.

Авис

И любовь Вам не нужна. Иначе бы влюбились.

Авис

35 лет — скорее всего, даже менее половины жизни.

Хотите менять жизнь — меняйте.

Не хотите — не врите себе о том, что что-то «не так в Датском Королевстве»

Я была влюблена в моего мужа. Может и до сих пор влюблена.

Что значит «иначе бы влюбились»? Я не умею есть объедки, убеждая себя, что это первоклассная еда. Один мужчина, одна женщина — этого достаточно (ИМХО).

Я уже перестала врать себе о том, что все в порядке.

Да, я хочу изменить свою жизнь. Но (как-бы это странно не звучало), в понятие «изменить свою жизнь» не входит сменить мужа. Я хочу изменить свою жизнь внутренне.

Однако все, на что хватает фантазии Вумена — сводится к смене йухов.

26 апреля 2013, 00:32

#30

Нильсон

У Вас кризис. Через пару лет пройдет. Надо потерпеть ))

Но я в реале нормальная, так что все ОК.

26 апреля 2013, 00:35

#31

Персиковый сок

Ребёнка с детдома возьмите

Я больше верю в генетику, а не в «силу любви, которая творит чудеса»

26 апреля 2013, 00:35

#32

Ради чего?

26 апреля 2013, 00:35

#33

26 апреля 2013, 00:36

#34

Авис

Если муж не любит, детей нет, зачем вообще тогда этот официальный брак?

Ради чего?

И в этот же день предложит заделать троих детей 🙂 🙂 🙂

В общем, бабыдуры — пишется слитно.

26 апреля 2013, 00:40

#35

Если любви нет — это просто два человека рядом.

Знаете, на СЗ в анкетах честно у многих стоит «Дружба, общение, регулярный секс вдвоем». 1+1 .

Но любви нет — счастья не почуствуешь.

З.Ы. При чем тут «объедки» — я не поняла.

26 апреля 2013, 00:44

#36

Любят — за просто так :).

«Увидит какое я сокровище…» — какие же мы (те , к-рые эти самые «сокровища») одинаково упертно наивны :))). Просто очуметь!

Если не разводка — сказала бы «Перестаньте «Разводиться» в надежде , что одумается и полюбит. Но разведитесь , наконец-то ! И идите дальше. Топчась на одном месте — можно только землю утрамбовывать, но придти куда-то — никогда.»

Новые темы

• Бывшая любовница! Теперь что делать?

  1 ответ

• Надоело одиночество ,но ни к кому не лежит душа

  4 ответа

• И снова про вес и про мужчин

  5 ответов

• Парень много ест

  8 ответов

• Ко мне подкатывает стремный одногруппник

  7 ответов

26 апреля 2013, 00:46

#37

Авис

(Один мужчина (единственный) + одна женщина (единственная)) * любовь = счастье.

Если любви нет — это просто два человека рядом.

Авис

З.Ы. При чем тут «объедки» — я не поняла.

Я тоже. Это вы о чем?

26 апреля 2013, 00:55

#38

26 апреля 2013, 00:56

#39

Автор

Что значит «иначе бы влюбились»? Я не умею есть объедки, убеждая себя, что это первоклассная еда. Один мужчина, одна женщина — этого достаточно (ИМХО).

Если же Вас устраивает такое супружество — значит, именно такие отношения Вам и нужны.

А для себя , для души — было бы свободное время, финансы бы позволили , здоровье и фантазия — простор велик : научится рисовать (акварель или масло — можно найти курсы или репетитора) , подсесть на аргентинское танго (это великая весчь:), дрессировать хомячка, учить разговаривать волнистого попугайчика, волонтерить в приютах для брошенных животных. ..

26 апреля 2013, 00:59

#40

Авис

Уважают — за достоинства.

Любят — за просто так :).

«Увидит какое я сокровище…» — какие же мы (те , к-рые эти самые «сокровища») одинаково упертно наивны :))). Просто очуметь!

Авис

Если не разводка — сказала бы «Перестаньте «Разводиться» в надежде , что одумается и полюбит. Но разведитесь , наконец-то ! И идите дальше. Топчась на одном месте — можно только землю утрамбовывать, но придти куда-то — никогда.»

Я года три назад сказала мужу «ты меня не уважаешь». Он ответил «ну да, а за что тебя уважать?». После этого я заткнулась и пила дня три. После к тому разговору не возвращалась.

Но понимаешь, мне вот так вдруг сказали, что меня и уважать-то не за что….

А я вроде как считаю, что есть за что. Я вообще уже жутко старая тетка, я во вторую чеченскую приезжала к троюродным родственникам (спасибо ВОВ), а потом на своем хребте выносила наших омоновцев через площадь. Вроде не трусиха — можно хоть за это уважать? Ну и деньги домой тащу — за это вроде тоже можно уважать. Хотя нет, не можно. Мужчины уважают за другое.

Ну так я дома — дурa-дурoй. Спрашиваю обо всем, спрашиваю, что мне делать. В городе беру за руку и объясняю, что боюсь потеряться.

Пилин, и ведь я не вру, и не врала….. Я без него реально боюсь потеряться.

Не хочу.

Не хочу идти дальше. Говорю же — апатия.

Положите меня на землю и не трогайте.

А еще лучше — дайте способ пережить этот период.

И пережить так, чтобы без потерь, и лучше — с приобретениями.

Хочу быть кем-то, типа мисс. Марпл. Старенькой, бодренькой, любопытненькой.

26 апреля 2013, 00:59

#41

Для повышения статуса нужного и востребованного человека в собственных глазах — поле добрых дел просто невспаханно!

26 апреля 2013, 01:01

#42

Авис

Я не предлагала — изменять законному супругу втихоря.

В теме появился кто-то, кто пишет от имени «Автор»

26 апреля 2013, 01:01

#43

Автор

ЖужкаСтранно: и жить не хочется, и менять не желаете. А чего тогда жаловаться?

И не надейтесь, что кто-то со стороны поможет исправить ситуацию. Под лежачий камень вода не течет.Я не жалуюсь, я «выговариваюсь». Т.е. сливаю все, что мучает в сеть, а не в реал. Хотя, конечно, я надеялась на приятную беседу о том, что «все мужики кааааазлы» 🙂

26 апреля 2013, 01:02

#44

Завидую. Желание — достойное!

А мешает-то что?

26 апреля 2013, 01:04

#45

Я про рисовать/танго/хомячка. На самом деле у меня ОЧЕНЬ МНОГО чего хотелось бы, но еще не реализовано. 🙂

Про старушек — увольте. Пробовала лет пять назад

Закармливала и залечивала их по самое «спасибо».

В результате получила несколько э…. не тот эффект, на который рассчитывала.

Они все крышкой от рояля на голову ударенные, а я не психиатор, сорри.

26 апреля 2013, 01:06

#46

Авис

А мешает-то что?

26 апреля 2013, 01:10

#47

Автор

Авис

А мешает-то что?

Нужно еще лет на 30 постареть и избавиться от всех плотских желаний (кроме вкусной еды). 🙂

Мешает — катастрофическое нежелание определиться со своими желаниями! :))

А ещё говорила » …Не хочу.

Не хочу идти дальше. Говорю же — апатия.

Положите меня на землю и не трогайте….»

26 апреля 2013, 01:11

#48

26 апреля 2013, 01:12

#49

26 апреля 2013, 01:23

#50

Авис

Понятно.

Мешает — катастрофическое нежелание определиться со своими желаниями! :))

А ещё говорила » …Не хочу.

Не хочу идти дальше. Говорю же — апатия.

Положите меня на землю и не трогайте….»

Мой муж — не мой первый мужчина. До него у меня было трое мальчишек, а потом я на это дело забила. А вспомнила о сексе через 8 лет, когда встретила будущего мужа. Я любила его так, как не знаю, не могу найти сравнения. Он говорил «прыгни» — я прыгала. Да у нас вообще, секс был на первом свидании.

Я отдала все, что могла. Могла бы — почки бы отдала.

А он, как я сейчас понимаю, — приценивался, сравнивал. Решил, что я подхожу по каким-то параметрам….

А сейчас и мне уже ничего не нужно. Иногда, как сегодня вечером бывает — вот на форум пришла, написала. А большую часть времени радуюсь. Типа, дура ты, дура, ты сама не понимаешь, какое это счастье, что от тебя никому ничего не нужно.

Муж меня не любит, но любит ребенка

02 февраля 2013, 11:59

#1

02 февраля 2013, 12:00

#2

02 февраля 2013, 12:01

#3

02 февраля 2013, 12:03

#4

Берегиня

Что значит не отдаст? Выкрадет, что ли?

02 февраля 2013, 12:06

#5

Гость

В России в 98% случаев при разводе ребенка отдают матери. Так что «не отдаст» — не аргумент.

02 февраля 2013, 12:08

#6

.

02 февраля 2013, 12:10

#7

NastayK

Если вы только не алкоголичка. Я понимаю конечно ваши чувства, да и уйти надо на это иметь силы. Но терпеть его отношение к себе, ещё хуже. Вы ведь для него никто!

02 февраля 2013, 12:10

#8

Автор

Да, я знаю, но его родители все сделают, чтоб ребенок остался с ними. Любят его.

Замучаются забирать. У нас в России суд на стороне матери.

02 февраля 2013, 12:10

#9

Автор

Да, я знаю, но его родители все сделают, чтоб ребенок остался с ними. Любят его.

02 февраля 2013, 12:11

#10

NastayK

Если вы только не алкоголичка. Я понимаю конечно ваши чувства, да и уйти надо на это иметь силы. Но терпеть его отношение к себе, ещё хуже. Вы ведь для него никто!

02 февраля 2013, 12:12

#11

REALистка

Наверное это просто кризис, как там было, забыла, 3,5,7 лет… Может вам поехать куда-нибудь, отдохнуть, смена обстановки, новые впечатления… Если возможно без ребенка. Необязательно на острова, можно на пару дней, недалеко.

.

02 февраля 2013, 12:14

#12

REALистка

Любовь, говорит же автор, есть, тем более детей любят от любимых женщин.

А детей любят своих, от любви к женщине это не зависит.

02 февраля 2013, 12:14

#13

02 февраля 2013, 12:15

#14

REALистка

Какая Вы категоричная однако! Вы настолько хорошо их семью знаете, чтоб говорить «она ему никто»?! Любовь, говорит же автор, есть, тем более детей любят от любимых женщин. Встряхнуться им надо, а не разводиться.

02 февраля 2013, 12:17

#15

02 февраля 2013, 12:18

#16

Осень-сестра

Автор, кроме того, что муж к вам равнодушен — какие еще причины разводиться?

02 февраля 2013, 12:18

#17

02 февраля 2013, 12:18

#18

Осень-сестра

Что вы все кинулись пацана делить — до развода-то там еще дело не дошло. Автор, кроме того, что муж к вам равнодушен — какие еще причины разводиться?

02 февраля 2013, 12:18

#19

Гость

Не трахает, не разговаривает, денег не дает. В каком месте тут любовь?

А детей любят своих, от любви к женщине это не зависит.

02 февраля 2013, 12:18

#20

Осень-сестра

Что вы все кинулись пацана делить — до развода-то там еще дело не дошло. Автор, кроме того, что муж к вам равнодушен — какие еще причины разводиться?

02 февраля 2013, 12:19

#21

Гость

А какие-то еще нужны? 🙂

02 февраля 2013, 12:20

#22

Я

Где там законы на стороне матери? Мы как то с мужем разговаривали на эту тему. Он сказал, что миллионы не нужны чтоб ребенка забрать. И сказал мне, что если захочет ребенка забрать, то сделает это очень легко. Например: насильно вколоть наркотики и выкинуть в подъезд, сделать так чтоб это увидел участковый, соседи и пара знакомых. Показать что ребенок в это время один. И так раза два три. На суду этих доказательств, показаний участкового и знакомых что ты наркоманка хватит и ребенка отсудят отцу.

Эксперты Woman.ru

• Мария Бурлакова

  Психолог

  243 ответа

• Иванова Светлана

  Коуч

  33 ответа

• Владимир Титаренко

  Фитнес-нутрициолог

  7 ответов

• Галимов Ильдар

  Психолог по семейным…

  237 ответов

• Екатерина Голикова

  Психолог

  46 ответов

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  783 ответа

• Сергей Векслер

  Психолог

  23 ответа

• Золотых Вера Владимировна

  Психолог

  145 ответов

• Летошева Тати

  Эксперт по восточным практикам

  6 ответов

• Алла Бурая

  Психолог

  81 ответ

02 февраля 2013, 12:21

#23

Автор

Никакие.

02 февраля 2013, 12:22

#24

02 февраля 2013, 12:22

#25

02 февраля 2013, 12:23

#26

Автор

Я думаю что не даст. У его отца связи.

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

  770 ответов

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  693 ответа

• Такая зарплата — не хочу работать

  473 ответа

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  764 ответа

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  174 ответа

02 февраля 2013, 12:23

#27

REALистка

ГостьНе трахает, не разговаривает, денег не дает. В каком месте тут любовь?

А детей любят своих, от любви к женщине это не зависит.

Думаю, надо попытаться наладить отношения, а не бежать разводиться, это всегда можно успеть сделать. Бывает такое, что самые близкие друг другу люди, вдруг отдаляются. Надо что-то делать, пробовать, а не рубить с плеча.

02 февраля 2013, 12:24

#28

02 февраля 2013, 12:24

#29

Я

И еще. У меня знакомая живет с мужиком. Так вот он отсудил сына. Она говорила, что он дал кому надо взятку, то ли миллион, то ли два, врать не буду и у работающей, адекватной порядочной матери отсудили ребенка в сторону отца. Это реальный случай.

02 февраля 2013, 12:25

#30

Гость

Может мужа подсознательно бесит, что вы не работаете, не развеваетесь, сидите дома, тупеете и капризничаете? Он видит, что вы полностью в его власти и презирает вас за это. Может вам попробовать как-то разнообразить свою жизнь? Запишитесь на курсы иностранного языка в группе, там с кем-то познакомитесь, появятся какие-то ещё интересы, кроме мужа и дома. Последите за собой, одевайтесь хорошо, выглядите желанной для других. Покажите, что вы личность, а не размозня. Конечно, лучший вариант — пойти работать.

02 февраля 2013, 12:29

#31

02 февраля 2013, 12:29

#32

02 февраля 2013, 12:29

#34

02 февраля 2013, 12:29

#35

02 февраля 2013, 12:30

#36

Осень-сестра

Вот ну не верю. Хоть убейте — не встречала подобного. Такая куча инстанций — всем по миллиону не натаскаешь.

02 февраля 2013, 12:30

#37

Автор

Ой, xороший совет, спасибо. Я и работала, и на курсы xодила, в магистратуру поступила, но с рождением ребенка осела дома:(

Новые темы

• Почему люди удивлятся,когда узнают, что езжу на такси?

  Нет ответов

• Длительное грудное кормление

  Нет ответов

• как отвечаете на оскорбления?

  1 ответ

• Бывшая любовница! Теперь что делать?

  1 ответ

• какой смысл выдумывать и писать сюда разводки?

  Нет ответов

02 февраля 2013, 12:31

#38

Я

22. Да ужас. Он мне это в красках описывал еще до того как у нас появился ребенок. Я эти его слова теперь вспоминаю иногда и страшно становится. Тем более я знаю что он на такое правда способен.

Как это мерзко,сводить счеты с женой с помощью ребенка.

02 февраля 2013, 12:33

#39

Я

Где там законы на стороне матери? Мы как то с мужем разговаривали на эту тему. Он сказал, что миллионы не нужны чтоб ребенка забрать. И сказал мне, что если захочет ребенка забрать, то сделает это очень легко. Например: насильно вколоть наркотики и выкинуть в подъезд, сделать так чтоб это увидел участковый, соседи и пара знакомых. Показать что ребенок в это время один. И так раза два три. На суду этих доказательств, показаний участкового и знакомых что ты наркоманка хватит и ребенка отсудят отцу.

А вообще, с дуру можно Х сломать,извините.

Ваш пример слишком уж выдуманный.

02 февраля 2013, 12:34

#40

Автор

Оставлю ребенка маме, пойду в салон, стрижку сделаю, может и перекрашусь. Приведу в порядок себя. Может обратит внимание тогда.

02 февраля 2013, 12:34

#42

Я

Осень-сестра. Я говорю что это реальный случай, какой смысл мне врать? Может жена после суда уже не верила в свои силы или связываться дальше побоялась, не знаю. Но этот мальчик сейчас живет с этим мужиком и моей знакомой. Она кстати его ненавидит всей душой

02 февраля 2013, 12:35

#43

02 февраля 2013, 12:35

#44

Я

Где там законы на стороне матери? Мы как то с мужем разговаривали на эту тему. Он сказал, что миллионы не нужны чтоб ребенка забрать. И сказал мне, что если захочет ребенка забрать, то сделает это очень легко. Например: насильно вколоть наркотики и выкинуть в подъезд, сделать так чтоб это увидел участковый, соседи и пара знакомых. Показать что ребенок в это время один. И так раза два три. На суду этих доказательств, показаний участкового и знакомых что ты наркоманка хватит и ребенка отсудят отцу.

02 февраля 2013, 12:35

#45

Гость

Да это сказки. Если уж речь о деньгах, то проще тупо заказать, чтоб мать ребенка грохнули, чем носить взятки. И дешевле, и надежнее.

02 февраля 2013, 12:37

#46

Автор

Сам растить не будет, мать его. Ну это в том случае если отсудит. Ну я же знаю xарактер его семьи. Придут, скажут не xочешь значит мужа, оставляй ребенка и катись. Да и если он меня не любит, почему сам не уxодит?

02 февраля 2013, 12:38

#47

Гость

Ну, вот опять, «может обратит внимание», пока вы ищите всеми силами его внимания, он его вам не даст. Переключитесь на что-то другое. Я не о крайностях, но найдите себе свой интерес, сколько женщин вообще без мужчин живёт. Как только он почувствует, что вы психологически отдаляетесь, всё изменится.

02 февраля 2013, 12:39

#48

02 февраля 2013, 12:40

#49

Автор

Вот вот! Так надо мне поступить! Девочки, спасибо, от вашиx слов приxожу в себя! А то ныла только. У меня даж друзей нет, одна подруга и все. Не виделидь месяц. У меня малыш, у нее работа 🙁

02 февраля 2013, 12:40

#50

9 признаков того, что отношения нельзя спасти

Если вам когда-либо приходилось решать, следует ли вам развестись или развестись, вы знаете, какой необычайный стресс и поток эмоций сопровождают этот вопрос. Люди вообще не склонны к переменам — мы предпочитаем известное, даже если это делает нас несчастными, неизвестному будущему — и это особенно верно, если мы говорим не только о переплетенных жизнях, но и о детях, друзьях, финансах, имуществе и т. мы не знаем, что будет дальше. Очевидно, что если у вас есть ожидающий любовник, эта часть немного проще. Но даже в этом случае стоит ли просто уйти от связи, в которую вы вложили годы? Что, если это всего лишь черновик? (Размышление о вложении времени, энергии или чего-то еще имеет название: заблуждение о невозвратных затратах. Это мыслительный процесс, который держит вас в тупике.)

Вы спрашиваете, потому что беспокоитесь о собственном восприятии, и вам отчаянно нужна лакмусовая бумажка, которая гарантировала бы, что вы не совершаете ошибку в своей жизни. Итак, как узнать, когда нужно отказаться от настоящего обязательства? Ведь все мы знаем людей, чей брак вернулся с пропасти. Вы думаете о Хиллари и Билле Клинтоне или, может быть, о тех ваших соседях, которые помирились после того, как муж ушел к другой женщине, и сейчас им за 60, они процветают и вместе воспитывают бабушек и дедушек.

Конечно, универсального ответа нет. Если бы я или кто-то другой держал его в руках, это была бы оправданная слава и богатство. Нет, страдание, связанное с принятием решения о том, настал ли момент, лежит на отдельных плечах.

Тем не менее, существует множество исследований, и вам следует подумать, применимы ли эти сведения к вашей ситуации. Поскольку я не терапевт и не психолог, приведу некоторые результаты исследований.

Есть ли переломный момент, когда развод становится неизбежным?

Излишне говорить, что и исследователи, и терапевты давно интересовались, почему одни пары переживают кризис, например, из-за неверности, а другие терпят неудачу. Исследование Пола Р. Амато и Дениз Превити, проведенное в 2003 году, показало, что основной причиной развода была измена, на которую приходится 21,6 процента разводов, изученных командой, за которой следуют несовместимость (19,2 процента), употребление алкоголя или наркотиков (10,6 процента). отчуждение (9,6%), личностные проблемы (9,1%) и недостаток общения (8,7%). Физическое или психическое насилие и потеря любви выделялись значительно реже — 5,8% и 4,3% соответственно.

Интересное исследование, проведенное Шелби Скотт и другими исследователями, рассмотрело 52 разведенных пары, которые, по сути, участвовали в программе, направленной на укрепление навыков взаимоотношений и предотвращение расторжения брака (PREP), пока они были помолвлены; их цель состояла в том, чтобы увидеть, что в программе можно изменить или усилить, чтобы избежать результата. Это второе исследование было проведено через 14 лет после добрачной программы. Их результаты показали, что наиболее распространенными факторами были отсутствие обязательств (75%), неверность (59%).0,6%) и слишком много конфликтов и споров (57,7%). Они также спросили, была ли «последняя капля» или единственное событие, которое обрекло брак, и 68 процентов ответили утвердительно. В очередной раз на первое место вышла супружеская неверность (24%), за ней следуют домашнее насилие и жестокое обращение (21,2%) и злоупотребление психоактивными веществами (12,1%).

Так что неверность, что неудивительно, кажется настоящим переломным моментом. Но в другом исследовании, проведенном Аланом Дж. Хокинсом, Брайаном Уиллоуби и Уильямом Дж. Доэрти, рассматривались как причины развода, так и готовность человека к примирению даже на поздней стадии развода. (Люди посещали занятия для родителей, предусмотренные законодательством Миннесоты.) Основными причинами развода были разлука (55 процентов), невозможность разговаривать вместе (53 процента) и то, как супруги обращаются с деньгами (40 процентов), а также неверность. приходя в 37 процентах. Другими причинами были личные проблемы супруга (37%), недостаточное внимание (34%), личные привычки супруга (29%).процентов) и сексуальные проблемы (24 процента). Неудивительно, что различия во вкусах и предпочтениях, проблемы с наркотиками и алкоголем, разделение домашних обязанностей и конфликты по поводу воспитания детей также были факторами примерно у пятой части респондентов. Интересно, что более широкие и мягкие проблемы — отчуждение, отказ от общения, обращение с деньгами — были негативно связаны с возможностью примирения, и исследователи предположили, что люди рассматривают их как показатель основного отсутствия совместимости.

Признаки аварии и ожога

Консультирование пар, по-видимому, представляет собой смешанный пакет, потому что большинство людей не обращаются к психотерапевту до тех пор, пока ситуация не станет ужасной; это мало чем отличается от обращения к врачу после того, как вы больше не можете ходить, игнорировав проблему целую вечность. Этот тип консультирования в последнюю минуту, увы, может на самом деле не пытаться исправить отношения, а идти так, чтобы вы могли убедить себя, что вы перепробовали «все». И да, если вы разрываете долгосрочный брак, заинтересованные стороны спросят, обращались ли вы за консультацией, вот и все.

Увы, многие из нас смогут распознать нисходящую траекторию только задним числом, и тогда некоторые смогут увидеть, какой вклад они внесли в это обреченное па-де-де. Упущенные возможности по-настоящему противостоять тому, что происходит, потому что вместо этого вы решили сохранить мир. Ваше собственное нежелание брать на себя ответственность за свою часть или отказ вашего партнера владеть своей. Ваш страх остаться в одиночестве на этом этапе жизни, который заставлял вас молчать. И более.

Итак, каковы признаки того, что отношения прошли точку невозврата? Вот девять из них, основанные на личном опыте, интервью и исследованиях.

1. Обсуждение стало невозможным.

Полное отсутствие связи и, возможно, вежливости. В ту минуту, когда вы открываете рот, он или она начинают защищаться, и это вас заводит; каждая дискуссия превращается либо в перепалку, либо в перечисление каждого вашего недостатка и оплошности (или его). С другой стороны, возражение стало нормой — и один из вас просто уходит. Исследования показывают, что мужчины чаще всего склонны к каменной стенке, но это не значит, что женщины этого не делают. В моем случае мой бывший муж игнорировал все мои утверждения, маргинализируя каждое из них как «одну и ту же старую татуировку», и просто закрывал меня, бросая перчатку: «Если ты так несчастна, почему бы тебе не уйти». и перестань ныть». То, что я сделал — то есть не ответил на его угрозу — было, между прочим, столь же разрушительным. Я должен был ответить; мой отказ только дал ему разрешение продолжать каменную стену и манипулировать.

2. Вы оба быстро находите ошибку и набрасываетесь на нее.

Эксперт по семейным отношениям Джон Готтман называет это «кухонным провалом» и проводит полезное различие между жалобой и критикой. Допустим, вас беспокоит, сколько денег тратит ваш супруг или, наоборот, то, как он или она справляется с кризисом из-за плохих оценок вашего среднего ребенка. Жалоба фокусируется на рассматриваемой проблеме и очень конкретна; критика нацеливается и делает ее личной. Поэтому, если вы говорите: «Меня беспокоят деньги, и я думаю, что нам следует немного сократить наши расходы», вы регистрируете жалобу; с другой стороны, если вы скажете: «Вы, как обычно, слишком много тратите на вещи, пытаясь не отставать от Джонсов. Ты такой чертовски безответственный и эгоистичный», — критикуете вы.

Если ваш брак развился до такой степени, что каждый промах или ошибка становятся примером ваших больших недостатков — то есть «кухонного провала» — вы находитесь глубоко на отрицательной территории, особенно если почти каждое предложение слетает с ваших уст. или у вашего супруга/супруги начинается со слов «Ты всегда» или «Ты никогда». «, но на самом деле вы топчетесь на месте и укрепляете статус-кво разорванных линий связи. Если это стратегия попытки разобраться в своих мыслях и чувствах, это одно, и вам нужно поставить ограничение по времени на нем; если это избегание, то это другое. Женщины (и мужчины), которые выросли в токсичных семьях, гораздо чаще занимают избегающую позицию, потому что они научились подавлять свои чувства и ходить на цыпочках в детстве; подробнее об этом см. В моей книге , Детокс дочери: восстановление после нелюбящей матери и возвращение к жизни.

Но уклонение от этой проблемы, особенно если в вашей семье есть дети, только усилит напряжение и еще больше разрушит то немногое, что осталось между вами. Это действительно не долгосрочный план игры.

4. Его или ее привычные манеры поведения теперь вас раздражают (или еще хуже).

Второе из «Четырех всадников Апокалипсиса» Джона Готтмана, его предсказателей семейной неудачи, — это презрение. (Критика, защита и воздержание — три других.) Существует тонкая грань, за которой критика — неважно, насколько неприятная или острая — становится презрением или отвращением, и именно в этот момент привычки или слабости вашего партнера становятся фокусом вашей реактивности. . Это могут быть его манеры за столом — вы, конечно, заметили это, когда вы встретились, но теперь то, что он поглощает свою еду, вызывает возгорание — или то, что он никогда не загружает посудомоечную машину должным образом, или что-то еще. То же самое для жены, чью целеустремленность вы раньше находили очаровательной или чья привычка смеяться, когда она нервничает, теперь сводит вас с ума.

Из-за презрения вы практически не можете вспомнить, за что вы когда-то любили этого человека; это действительно вызывает коррозию, как ясно показывает следующий момент.

5. Тонкие и не очень тонкие словесные оскорбления стали привычными.

Словесные оскорбления идут рука об руку с чувством презрения или отвращения к вашему партнеру, наряду с критикой и критикой, или его чувством презрения к вам. Проблема в том, что как только вы заставляете презирать своего партнера по постели, вежливость и границы исчезают. Многие взрослые, особенно те, чьи родные семьи использовали словесные оскорбления для маргинализации детей или контроля над ними, часто не спешат распознавать словесные оскорбления, потому что выросли, приняв их к норме; культурная позиция в отношении «палок и камней» и философия, согласно которой «слова — это всего лишь слова», также способствуют индивидуальной терпимости.

6. Ваш супруг — не тот человек, к которому вы обращаетесь, когда у вас стресс.

Это может происходить настолько постепенно, что вы даже не заметите этого, особенно если вы женщина и имеете привычку советоваться с близкими друзьями; тем не менее, это явный признак растущего разрыва между вами, а также барометр того, как вы на самом деле относитесь к своему супругу. Вы больше не обращаетесь к нему или к ней, потому что больше не доверяете своему супругу? Вы думаете, что он или она не заботятся о ваших интересах? Вы хотите отказать ему или ей в возможном корме для критики вас больше? Причины, по которым вы больше не доверяете своему супругу, так же важны, как и тот факт, что вы этого не делаете.

7. Вы проводите большую часть своего времени, думая или действуя как одинокий человек.

То, насколько вы уже отчуждены от своего супруга, подчеркивается тем, как вы думаете и планируете будущее, и под этим я подразумеваю как ближайшее будущее, так и долгосрочную перспективу. Принимаете ли вы финансовые и другие решения, исходя из предположения, что будете действовать самостоятельно? Вы редко, если вообще когда-либо, думаете о том, что когда-то было вашими общими целями, но вместо этого думаете о своих потребностях и желаниях? Вы фантазируете о том, какой была бы жизнь, если бы вы не были женаты? Это тесно связано с тем, что вы не доверяете человеку, который должен быть вашим близким другом, но говорит о многом, даже если вы все еще не решили, останетесь ли вы в отношениях или покинете их.

8. Между вами нет зрительного или физического контакта.

Да, это частично о сексе, но также и о чувстве связи с вашим партнером. Вы помните, когда в последний раз держались за руки или обнимали его или ее? Вы обнаруживаете, что выходите из любого пространства, в котором он или она находится? Вы избегаете друг друга? Или ты занимаешься сексом, чтобы сохранить мир?

9. Ты больше не ведешь себя как ты.

Вы начали замечать, что все ваши лучшие качества скрывают ваши постоянные беспокойства и беспокойства. Или, возможно, ваша оборонительная позиция начала просачиваться во все ваши отношения, поскольку вы становитесь все более и более несчастным. Ощущение, что вы попали в ловушку или застряли, может нанести ущерб вашему самоощущению, и действительное наблюдение за изменениями в вас и вашем поведении может быть еще одним признаком того, что, возможно, этот брак не следует спасать.

Иногда мы тратим слишком много времени на то, чтобы идти по течению и оставаться на плаву, когда на самом деле нам нужно выбраться из воды. Обратитесь за советом, если вы несчастны и полностью застряли. Обсуждение этого с профессионалом может изменить правила игры.

Copyright © 2018 Peg Streep

Изображение на Facebook: Vladeep/Shutterstock

Чувствуете себя невидимым для своего партнера?

Чувствуете, что вашему партнеру все равно?

Чувствовать себя нелюбимым и ненужным мужу или парню — ужасное и одинокое чувство, которое может повлиять на все сферы вашей жизни.

В этом посте мы по-новому взглянем на то, что может происходить под поверхностью, когда вы чувствуете себя нелюбимой и нежеланной для своего мужа, и поделимся новой точкой зрения.

Доктор Сью Джонсон, создатель наиболее проверенной из существующих форм терапии для пар, известной как Эмоционально-ориентированная терапия для пар, описывает основу прочных отношений с помощью легко запоминающейся аббревиатуры в своем бестселлере для пар, Держи меня крепче: семь разговоров о любви на всю жизнь  (которую я настоятельно рекомендую прочитать каждой паре, которая заходит в мой офис).

Каждая буква обозначает ключевые факторы, которые должны присутствовать в ваших отношениях, чтобы они процветали.

То, из-за чего ссорятся пары, когда у них действительно проблемы друг с другом и они чувствуют себя далеко друг от друга, обычно не является тем, из-за чего, по их мнению, они ссорятся, например, из-за денег, семейных проблем или даже стилей воспитания.

Вы можете рассказать?

Когда вы чувствуете себя нелюбимым и ненужным, вы, вероятно, чувствуете, что не можете утвердительно ответить на вопрос «ты рядом со мной».

Давайте посмотрим, что A.R.E. расшифровывается как:

Вы и ваш партнер открыты и доступны друг другу?

Когда вы идете друг к другу, вы отзываетесь? Вы показываете, что вы рядом, доступны, отзывчивы, четко указываете, что ваш партнер является для вас приоритетом, или наоборот?

Вы действительно заботитесь друг о друге, как прошли ваши дни? Интересуетесь ли вы благополучием своего партнера?

Эти вещи кажутся очевидными, но они часто ускользают, когда партнеры чувствуют себя нелюбимыми и нежеланными.

Они являются основой для крепких отношений и брака.

Но что, если вы просто не можете заставить своего партнера быть доступным, отзывчивым ИЛИ вовлеченным?

Многие люди жалуются мне на то, что они просто чувствуют себя незаметными в своих отношениях, как будто с ними даже не считаются.

И это может быть очень неприятно.

В результате, когда кто-то не чувствует, что его слышат, не видят или с ним не считаются, он часто увеличивает громкость своих отношений. Другими словами, они сами станут громче.

В этом есть смысл, верно?

Если вы чувствуете себя невидимым, вы сделаете все возможное, чтобы стать более заметным. Если вы чувствуете, что вас не слышат, вы станете громче.

Создавать больше шума — это поведение, которое имеет смысл, если вы действуете исходя из предположения, что ваш партнер не замечает вас или не заботится о вас. В то время как вы пытаетесь привлечь внимание своего партнера, это чувство разочарования направляется вашими усилиями, и вы можете стать критически настроенным по отношению к своему партнеру, если не откровенно враждебным.

Это как если бы вы тыкали в своего партнера, пытаясь получить ответ, и ничего не получалось.

Таким образом, чем больше ваш партнер отстраняется или, кажется, закрывается, тем меньше вы чувствуете, что вас замечают, тем громче вы говорите и тем сильнее вы толкаете.

Для вас имеет смысл только думать, что ваш партнер просто не заботится о вас.

Но именно здесь так много людей ошибаются.

Возможно, вы не поверите, что я сейчас скажу…

Дело не в том, что ваш партнер не заботится о вас, а в том, что он так заботится о вас. А твои маленькие атаки — постоянное напоминание о том, как они ошибались. В результате они отступают, отстраняются и, скорее всего, чувствуют себя беспомощными из-за того, что никогда не смогут понять, как все сделать правильно. По сути сдаются. Им слишком больно даже пытаться.

Попробуйте поверить мне в этом. Я работал со многими парами, которые попадают в эту слишком распространенную модель, в которой один из вас чувствует себя невидимым, а другому, по-видимому, все равно. Тем не менее, я слышал от обоих партнеров, и когда мы приступим к делу, люди, которые закрылись и ушли, действительно заботятся.

Тот факт, что они так заботятся, на самом деле является причиной их закрытия.

На самом деле, психолог доктор Джон Готтман и его коллеги измерили, что физиологически происходит с мужчинами, когда они закрываются и отстраняются от своих партнерш. Если бы им действительно было все равно, их сердечный ритм был бы нормальным, и они, казалось бы, вообще не были физически активны.

Но это не то, что было найдено!

Мужчины, у которых отнимают, на самом деле имеют учащенное сердцебиение и физиологически оцениваются как страдающие, что еще больше доказывает эту точку зрения.

Даже если почти невозможно поверить, что ваш партнер действительно заботится о вас в те моменты, когда вы просто не можете с ним связаться, существует большая вероятность того, что он заботится о вас больше, чем вы можете себе представить.

Итак, когда вы выглядите так:

Это подтверждает сообщение о том, что ваш партнер просто не может понять это правильно, и он отступает.

Они не понимают, что если бы они просто смотрели на вас или слушали вас, все было бы в порядке. Вам просто нужно чувствовать себя важным для них. Нам всем это нужно.

Но они думают, что должны совершить какой-то недостижимый подвиг, чтобы получить ваше одобрение.

И дальше отступают.

И чем больше они отступают или, кажется, им все равно, тем громче, злее и опаснее вы становитесь в их глазах. И вы ходите по этой порочной схеме, по-видимому, без разрешения.

Психолог доктор Сью Джонсон называет этот паттерн «Полька протеста» в своей книге «Держи меня крепче: семь разговоров о любви на всю жизнь», , и это один из самых сложных паттернов, из которого выйти.

Так что же делать?

Отстань!

Уменьшите громкость. Просто попробуйте и посмотрите, что произойдет. Постарайтесь быть мягче и добрее, и посмотрите, станет ли ваш партнер приближаться к вам немного больше.

Я знаю, что это предложение может показаться совершенно нелогичным. Вы можете опасаться, что если вы станете вести себя тише, партнер вас точно не заметит. Но если это правда, как это бывает во многих отношениях, что ваш партнер заботится о вас больше, чем вы думаете, когда вы немного уменьшите громкость, он может начать уделять вам больше внимания.

Он может не чувствовать угрозы и критики с вашей стороны, и, как черепаха, вылезающая из панциря, он может начать немного больше проверять ситуацию.

Разве это не мило?

Под этой холодной, твердой, непроницаемой оболочкой скрывается мягкий человек, который может чувствовать себя более уязвимым и беспомощным, чем вы думаете.

Надеюсь, это поможет, но если нет, не бойтесь…

В зависимости от того, как долго вы находитесь в ловушке этого шаблона и насколько сильно он влияет на ваши отношения, вы, возможно, не сможете выбраться из него без небольшая помощь от кого-то вне ваших отношений. Если ваш партнер не сдвинется с места, даже если вы отступите, вся надежда не потеряна, это просто означает, что обеим сторонам потребуется немного больше работы, чтобы вернуть все в нужное русло.

Вы можете ознакомиться с моей книгой  Ваша лучшая любовь: Рабочая тетрадь для пар и Руководство по их лучшим отношениям  для начала. Это объясняет эту и несколько других закономерностей, в которые прекрасно попадают пары, и является одним из руководств, которые помогут вам преодолеть их.

Эта книга основана на принципах  Эмоционально-фокусированная терапия (EFT) . ТЭО направлено на то, чтобы пресечь эти паттерны в зародыше, чтобы вы оба действительно могли стать Доступными, Отзывчивыми и Вовлеченными друг с другом.

ТЭО — это краткосрочный подход, который, как было продемонстрировано, дает результаты для пар за 8–20 сеансов, независимо от уровня дистресса, с которым они начинают терапию (если только у кого-либо из партнеров не было травм в анамнезе, в этом случае может потребоваться дольше).

Простой способ отучить мужчину обманывать раз и навсегда

Разобраться с причиной вранья своего избранника можно разными способами, однако не все из них будут действенными. Так, женщине важно помнить, что обвинения и давление не помогут решить проблемы, а лишь усугубят их.

Как понять, что мужчина врет

Раскрыть сам факт обмана несложно: язык тела и жестов поможет определить, когда мужчина говорит правду, а когда начинает сочинять и обманывать. Зачастую молчание партнера и его задумчивость скажут гораздо больше, чем красноречие.

Понять, лжет ли мужчина, можно по взгляду. Несмотря на то, что многие из мужчин могут врать и смотреть своим избранницам в глаза, ложь очевидна, если взгляд мужчины направлен вверх и вправо.

Ложь провоцирует соответствующую мимику, а значит, лгущий мужчина будет чаще моргать, дышать глубже, чтобы успокоиться. Нередко к этому присоединяется легкое заикание, а также выступающие бисеринки пота на висках или под губой и покашливание.

Жесты мужчины становятся иными. При обмане жестикуляция жестче и резче, а в движениях угадывается скованность и желание куда-то «деть» свои руки. Речь лгуна обычно отрывиста, ведь построить длинное предложение, чтобы оно звучало правдиво, очень сложно. Выдумывать на ходу виртуозно могут лишь очень немногие люди.

Легко распознать ложь, попросив уточнить подробности рассказанного. Мужчина не запомнит мелких деталей, придуманных недавно, потому что этого не происходило на самом деле, и в памяти попросту нет этого момента.

Как отучить мужчину врать

Избавиться от лжи в отношениях можно, если направить своего избранника на путь исправления. Для начала дамам стоит самим быть искренними и честными, мягче относиться к партнеру, чтобы он не боялся говорить правду. Истериками и прочими импульсивными выходками этого не сделать, поэтому важно сдерживать себя и показать мужчине, что он может свободно говорить все как есть и не бояться грандиозного скандала. Доброжелательное отношение и готовность прийти на помощь своему избраннику поможет искоренить ложь в отношениях.

Нередко мужчины врут, чтобы обороняться от излишне вспыльчивых избранниц. Дамам стоит пересмотреть модель своего поведения, чтобы мужчины не боялись сообщать правду, сколь бы неприятной она ни была. Не исключено, что ложь преподносится для того, чтобы оградить любимую от негативных эмоций и сохранить отношения.

Прежде чем заставить партнера говорить вам правду, подумайте, есть ли у него причины не доверять вам и обманывать. Не оправдывайте своего избранника, но проанализируйте ваши отношения. Может быть, он действительно не хочет причинять вам боль и дискомфорт из-за вашего взрывного характера или излишней чувствительности.

С любимым мужчиной нужно поговорить откровенно, рассказать ему о том, что его вранье не делает вас счастливой. В том случае, если вы действительно слишком эмоциональны, попросите мужчину помочь вам справиться с эмоциями и говорить честно, когда вы «перегибаете палку». Напомните, что недоверие и ложь пагубно действуют на отношения и могут их разрушить.

Разговор не всегда помогает, поэтому действенным способом отучить мужчину врать будет ваше зеркальное поведение. Попрактикуйте ложь, не договаривайте, интригуйте его, намеренно путайте «показания». Так вы сможете показать своему мужчине, что ложь — это обидно, больно и страшно, а в отношениях людей, любящих друг друга, таких эмоций попросту не должно быть.

Не исключено, что женщина по неопытности начала строить отношения с патологическим лгуном, ведь этот тип мужчин переделать крайне сложно. Оставаться с ним или нет, решать только ей, однако жить во лжи проблематично.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

09.12.2018 03:39

Если ваш мужчина врет: советы от психолога

07.10.2017

Когда, оказывается, что муж говорит неправду, к нему пропадает все доверие и вторая половинка начинает подвергать его постоянным проверкам не только в поступках, но и в словах. Ниже будут приведены разные ситуации, которые могут сказать, что муж лжет и описаны советы как поступать в них.

Доверие — это очень важная составляющая в браке и для начала нужно понять, что подталкивает вторую половинку лгать. Бывает так, что вранье это неотъемлемая часть характера мужчины и тогда этот факт не сильно влияет на доверие в семье, а просто дает повод к раздражительности.

Бывают случаи, когда муж врет по причине наличия у него женщины на стороне, то есть любовницы. В такой ситуации лучше поговорить начистоту, хотя такая беседа нелегкая, но необходимая затея. Если измена доказана фактами, но при всем при этом муж не признается, в этом случае нужно решить как себя вести дальше. Есть два варианта как поступить, остаться жить с ним и терпеть ложь или подать на развод.

Существует много случаев, когда мужчине не хватает духу признаться во лжи. Он предпочитает делать что-то тайком не вызывая конфликтных ситуаций. Часто такой муж лжет по мелочам, и гнев рождается из-за самого факта вранья, ведь быть обманутой неприятно. Конечно, когда мужчина в такой способ уходит от конфликтов это сильно гневит и раздражает. Но нужно знать, что такое поведение это не только часть характера, но и реакция на поведение жены при обличении мужа во лжи. Реакция жены может быть очень негативной и жесткой, что не в состоянии терпеть врун.

Распространены такие случаи, когда женщина своими допросами сама провоцирует мужчину на обман, например: где был? почему так поздно? кто звонил? и т.д.

Такое поведение закладывается в мужчине в силу того, что иначе вести себя с женщиной нельзя. Лучше сладкая ложь, чем горькая, правда. Ведь далеко не у всех мужчин хватает различных достоинств, которые должны понравиться женщине. Таким образом он пытается произвести на нее впечатление, ну а женщине того и надо, чтобы по ушам проехать красиво и она поверит, ведь такая у них природа, да и порой она сама не знает чего ей надо, женщина не ищет подтверждения фактами, а слепо верит словам.

Первое что нужно сделать, это — изменить себя и отношение к поступкам мужа. Если он врет что был на работе, а на самом деле был с друзьями, нужно принять его товарищей. Ведь и до свадьбы они были и посиделки с ними это часть его жизни. С этим надо мериться.

1. В общении с ним нужно исключить допросы с пристрастием. Ведь если каждый вечер выпытывать у мужа его действия в течение дня, то для него жена сразу становится строгой матерью и появляется желание скрыть свои поступки.
2. Попытаться начать доверять мужу. Если кажется что ему доверять нельзя, поставьте себя на его место, ведь он врет именно потому, что, не знает можно ли доверять жене. Если развить в семье совместное доверие, то ложь исчезнет сама собой.
3. Стоит задуматься, всякая ли ложь — это зло? Ведь бывают случаи, что и женщина прибегает к разным женским хитростям и уловкам и это тоже обман, в какой-то степени.

Итак, стройте свои отношения с любимым не на лжи, а на правде. Меняйте себя и его в лучшую сторону. Будьте счастливы в браке долгие годы. И не забывайте что успешный брак — это тоже большой труд.

Как вести себя с лживым супругом и спасти свой брак

Трэвис Аткинсон

11 сентября 2021 г.

Любить во всей красе, Консультации по вопросам брака, Нью-Йорк

Трэвис Аткинсон

11 сентября 2021 г.

Любить во всей красе, консультирование по вопросам брака, Нью-Йорк

ОБЗОРЫ

Чтобы брак работал, оба супруга должны поддерживать открытое и честное общение друг с другом. Это основа доверия в браке. Но когда одна из сторон лжет, это может разрушить тот самый фундамент, на котором вы построили свой брак. Убедитесь, что вы знаете, как вести себя с лживым супругом, особенно если вы все еще хотите уладить свой брак.

Вы замужем за лжецом? Трудно ответить на этот вопрос, потому что последнее, что вы хотели бы узнать о своем супруге, это то, что он лжет вам. Вы поклялись оставаться в любви и уважать друг друга. Доверие является неотъемлемой частью этого. Но нельзя доверять, когда кто-то лжет.

Будь то маленькая или крупная ложь, вот некоторые из вещей, на которые следует обратить внимание, чтобы вы знали, лжет ли вам ваш супруг:

• Если они не могут говорить с вами прямо и используют много «наполнителей», когда говорят. Вы знаете, что они используют тактику проволочек, чтобы придумать оправдание.

• Если вы заметили какие-либо изменения в их речи. Это значит, что они пытаются что-то скрыть.

• Если их слова не подтверждаются языком тела. Если вы давно женаты, то вам знакомы их невербальные сигналы во время общения.

• Если они откажутся предоставить вам доступ к своему телефону, особенно если это никогда не было проблемой раньше.

• Если его истории будут меняться. Это убедительное доказательство того, что кто-то лжет.

Что делать дальше, если какой-либо из вышеперечисленных сценариев применим к вашему браку? Вот несколько полезных советов о том, как вести себя с лживым супругом.

Один из лучших способов справиться с ситуацией с лживым супругом — это проанализировать модели его лжи. Он лжет, потому что в его прошлом есть что-то, чем он стесняется поделиться? Или он делает это, чтобы выставить себя в хорошем свете? Есть ли роман, который он скрывает от вас?

Не стоит сразу набрасываться на супруга. Сначала постарайтесь собрать информацию о том, почему он лжет и о чем он лжет.

Также важно знать степень его лжи. Это поможет вам определить наилучший подход, чтобы положить конец такому поведению и не допустить, чтобы оно навредило вашим отношениям.

Многие супруги склонны думать про себя, когда узнают, что их партнер лжет. Но не поддавайтесь искушению сделать это.

Вы не должны испытывать чувство вины за то, что сделал ваш супруг, особенно когда вы узнаете, что ваш партнер вам изменяет.

Не виня себя за то, что произошло, или выбор, сделанный вашим партнером, вы сможете ясно подумать о том, как вы можете справиться с ситуацией. Будьте очень осторожны, если имеете дело с патологическим лжецом — человеком, который навязчиво лжет. Они могут быть очень манипулятивными.

Перед тем, как обвинять супруга во лжи, подумайте, чего вы хотите добиться от нее. Таким образом, вас будет сложно переубедить или свалить вину на себя.

Достаточно обидно узнать, что ваш супруг лжет вам; это может быть более болезненным, когда вы сталкиваетесь с правдой.

Перед тем, как обвинить своего супруга в его лжи, сначала подумайте, как бы вы отреагировали, если бы подтвердили ложь.

В тот момент, когда вы готовы принять правду, ложь больше не будет иметь над вами власти.

Самостоятельное решение этого вопроса — это нормально. Ведь вы, вероятно, до сих пор полны обиды на супруга за то, что он вам солгал. Тем не менее, общение сейчас важнее, чем когда-либо.

Сообщите своему супругу/супруге, что вы глубоко обижены тем, что они сделали. Победите токсичность, разработав ее вместе. Вы даже можете попросить его вернуться и сообщить, когда началась ложь.

Это может указывать на то, что в ваших отношениях что-то не работает, и вам нужно разобраться. Это может быть что-то серьезное, что вы должны немедленно решить. Если вы не исправите эти проблемы, ваш супруг будет продолжать лгать, и это создаст ядовитый цикл в ваших отношениях.

Когда ложь разоблачена, пришло время оценить, как ложь вашего супруга повлияла на ваш брак. Вы должны знать, как (если вообще) это повлияло на отношения.

Если это ложь во спасение, есть шанс, что вы сможете легко все исправить. Но если ваш супруг лжет о внебрачной связи, простить его может быть труднее.

Вам нужно подумать над несколькими важными вопросами, которые помогут вам решить, как вы будете двигаться дальше в своем браке. Вот несколько вопросов, которые вам нужно задать:

• Сможете ли вы снова доверять ему?

• Изменилось ли их поведение после того, как вы обнаружили ложь?

• Как вы думаете, он снова будет лгать?

Обращение за консультацией — хороший первый шаг, чтобы справиться с лживым супругом. Психолог может помочь супружеской паре преодолеть боль предательства и разобраться с вашими эмоциями без осуждения.

Консультация также может помочь вам оценить состояние ваших отношений и понять, стоит ли их спасать, если вы оба этого хотите. В присутствии консультанта у вас есть нейтральная зона, где вы можете объективно обсудить проблемы.

Нет ничего забавного в том, чтобы поймать своего супруга на лжи. Но лучше обнаружить это раньше, чем позже, чтобы вы могли предпринять необходимые шаги для спасения вашего брака.

Мы никогда не передаем вашу информацию третьим лицам.

10 шагов к завершению токсичных отношений

Прекращение токсичных отношений может быть не простым и не быстрым. Но оно того стоит, когда ты снова откроешь свою жизнь.

На вопрос, как прекратить токсичные отношения, есть много ответов, но все они сводятся к одному: Вы делаете это очень осторожно.

Чаще всего вам придется провести много переоценки ценностей, спланировать, выговориться, а затем пройти по канату к новой жизни.

Возможно, вы пытаетесь понять, как разорвать токсичные романтические отношения. Но токсичные отношения не ограничиваются романтикой. Токсичным человеком может быть:

• член семьи
• коллега
• друг
• партнер друга или родственника
• сосед
• деловой партнер
• ученик вашей школы

Так что будьте осторожны. Это стоит того. Вы стоите это. Потратьте время, чтобы сделать это правильно.

Кроме того, следует сказать: знайте свои варианты, если вы предвидите даже малейшую возможность ответного оскорбления или насилия. Вы всегда можете получить помощь. Всегда. Узнайте свои местные контакты для экстренных случаев или свяжитесь с Национальной горячей линией по вопросам домашнего насилия.

Здесь мы проведем вас через 10 шагов к прекращению токсичных отношений. Для вас может быть больше или меньше шагов; каждая ситуация уникальна. Вы уникальны. Это ваш шанс снова стать им.

Первый шаг к решению любой проблемы — посмотреть ей прямо в глаза. Особенно это касается прекращения токсичных отношений.

Признать, что вы находитесь в токсичных отношениях, может показаться маленьким шагом. Но на самом деле он огромен.

Вы ступаете через каньон, от отрицания к принятию.

Вы можете это сделать.

Наука прикроет твою спину. Многие исследования показывают пагубные последствия для здоровья продолжения токсичных отношений. Например, исследование 2021 года показало, что чувство домогательств, издевательств или остракизма на токсичной работе может привести к:

• стрессу
• выгоранию
• депрессии
• тревоге

Писать о своих эмоциях может быть последним делом вам хочется делать. Вы можете чувствовать себя слишком нервным, чтобы сосредоточиться. И кроме того, вы можете беспокоиться, что если вы напишете об этом, то почувствуете себя хуже.

У психологов есть название для записи своих чувств: экспрессивное письмо. И они соглашаются, что вы можете стать более взволнованными, испуганными или расстроенными сразу после написания.

Но перенесемся на несколько недель вперед, и исследования говорят, что вы, вероятно, заметите как умственные, так и физические преимущества. В обзоре исследований 2018 года сообщалось о более чем дюжине положительных результатов для здоровья от экспрессивного письма, в том числе:

• меньшее количество визитов к врачу из-за стресса
• улучшение иммунной системы
• более низкое кровяное давление
• улучшение функции легких
• меньше дней в больнице
• улучшение настроения
• улучшение самочувствия

Ваши токсичные отношения могут даже иметь свои преимущества.

Итак, достань свой дневник и запиши их. Что-то из этого звучит знакомо?

• Мы делим финансы. Я не мог позволить себе жить один.
• Она семья. По крайней мере, она нянчится с ним время от времени.
• Конечно, мой босс токсичен. Но, по крайней мере, я знаю, чего ожидать.
• Мне за 60 и все знакомо. Как я мог начать жизнь заново?

Какими бы ни были ваши причины и преимущества, запишите их. Посмотрите, действительно ли льготы стоят своей цены.

Подсказка: скорее всего нет. Чёрно-белое изображение на бумаге может внести ясность.

После того, как льготы исчезнут, в вашей жизни появятся дыры. Теперь пришло время спланировать, как их заполнить.

Скажем, одним из преимуществ ваших токсичных отношений является дом. Вы можете начать искать новые условия проживания, даже если это означает, что вам придется ненадолго переночевать у друга или члена семьи.

Если общие финансы являются привилегией, сейчас самое время найти вторую работу или краткосрочную работу. Если дружеские отношения или даже любовь — это привилегия, напомните себе, что в море есть и другие рыбы.

Самое главное, начните делать то, что вам нравится, от чего вас не пускают ваши отношения.

Гэри Левандовски, профессор психологии Университета Монмута и автор книги «Ты сильнее, чем ты думаешь», провел эксперимент, в ходе которого он попросил людей сразу после разрыва заняться тем, что он назвал «деятельностью по открытию души».

Это действия, которые люди любят делать, но считают, что они не могут делать это в токсичных отношениях. В основном это простые вещи, такие как танцы или поход на пляж.

В эксперименте Левандовски люди возвращались через 2 недели как новые люди, наполненные надеждой и омоложением.

В этой статье вы найдете способы заново открыть для себя свои ценности.

Обновите свой кэш, взглянув на то, кто из друзей или членов семьи может поддержать вас (и вас, их!). Достаточно даже одного человека. Они придадут вам смелости и представления о том, какой может быть жизнь вне токсичных отношений. Вы также можете подумать о том, чтобы обратиться к психотерапевту или найти группу поддержки.

Это люди, которые останутся с вами после того, как вы разорвете отношения. Они понадобятся вам для эмоциональной поддержки, помощи в поиске работы или идей о новом месте жительства.

Исследования показывают, что качество ваших отношений может влиять на вашу иммунную систему, а также на ваше настроение, мотивацию и способность справляться с трудностями. Наличие социальной поддержки может даже снизить риск развития таких заболеваний, как:

• рак
• болезнь сердца
• депрессия
• зависимость

В дополнение ко всем в вашей сети поддержки есть еще один человек, который вам отчаянно нужен на вашей стороне: вы!

Вы тот, кто знает вас лучше всех и с вами дольше всех.

Попробуйте записать все советы, любовь и сострадание, которые у вас есть, запечатайте их в конверт и отправьте себе.

Если вы пока не можете найти достаточно любви к себе, чтобы сделать это, ничего страшного. Попробуйте написать письмо от друга под псевдонимом, который является самым сострадательным человеком, которого вы можете придумать.

Эта и многие другие идеи принадлежат доктору Кристин Нефф, адъюнкт-профессору педагогической психологии Техасского университета в Остине.

Она автор книги «Сострадание к себе: доказанная сила доброты к себе». В своей книге она предлагает упражнения — например, написание писем — и планы действий для преодоления изнурительной борьбы, например, прекращения токсичных отношений.

Нет ничего плохого в том, чтобы наградить себя за позитивный шаг вперед.

Скажем, вам удалось отправить этому будущему бывшему другу вежливое нет на его текстовое сообщение с просьбой выделить время. Вознаграждайте себя, делая то, что вам действительно нравится. Может быть, это чтение книги в одиночестве или любимый напиток.

Этой тактикой, конечно, можно злоупотреблять и превратиться в отвлечение внимания или эскапизм. Вы не хотите этого делать. Но делать что-то сложное, а затем вознаграждать себя может помочь вашей мотивации.

Обзор исследований 2018 года показал, что вознаграждения могут повысить мотивацию и помочь вам достичь своих целей. Исследователь указывает, что нейронные пути подкрепления и обучения являются одними из самых древних в нашем мозгу.

Если награды работали веками, то они точно могут работать на вас!

Когда вы разрываете токсичные отношения, вы можете чувствовать себя виноватым по многим причинам. Может быть, вы чувствуете вину за то, что:

• слишком долго оставались в отношениях
• причиняли боль другому человеку
• думали, что отношения могли навредить вашим детям

Какой бы ни была причина, по которой вы чувствуете вину, первый шаг к исцелению — это само- прощение. Прощение может помочь вам эмоционально и физически. Медицина Джона Хопкинса объясняет, что прощение может:

• снизить риск сердечного приступа
• снизить артериальное давление
• улучшить уровень холестерина
• снизить уровень тревоги, депрессии и стресса

Аффирмации могут быть мощным инструментом перемен. Например, если вы хотите чувствовать себя сильным, попробуйте сказать себе: «Я сильный». Конечно, вам нужно будет предпринять и практические шаги!

Мозг действительно меняется при регулярной практике самоутверждения. Согласно исследованию 2016 года, изображения МРТ показывают, что определенные нервные пути становятся более активными у людей, которые практикуют самоутверждение.

Полный список аффирмаций можно найти здесь.

Большинство экспертов по отношениям говорят, что лучшее, что вы можете сделать после разрыва любого рода, — это дать себе время на восстановление. Это особенно верно после токсичных отношений.

Потратьте столько времени, сколько вам нужно после того, как вы закроете эту главу, чтобы снова дышать и наслаждаться жизнью. Сосредоточьтесь на том, что важно в вашей жизни.

В книге «Готовы исцелиться: женщины, столкнувшиеся с зависимостью от любви, секса и отношений» автор Келли Макдэниел призывает людей, которые только что разорвали токсичные отношения, лечь на дно и не поддаваться желанию заполнить свой день слишком большим количеством дел.

Она пишет:

«Энергия, необходимая для того, чтобы выдержать отказ [от зависимых или токсичных отношений], эквивалентна работе на полную ставку. По правде говоря, это может быть самая тяжелая работа, которую вы когда-либо делали. Помимо поддержки со стороны людей, понимающих ваше начинание, вы должны всю оставшуюся жизнь сохранять простоту. Тебе нужен отдых и уединение».

Прекращение токсичных отношений может быть трудным и трудоемким. Но это также может быть бодрящим и освобождающим. Это может снова открыть вам вашу жизнь.

Не пожалейте времени и сил, чтобы сделать это правильно. Неважно, давно ли вы в отношениях. У вас всегда есть выход и право идти по этому пути.

Эти 10 шагов помогут вам выбрать правильный путь. Сеть поддержки, которую вы создадите вокруг себя, поможет вам сделать все остальное.

Будьте в безопасности. Знайте свои варианты, если вы ожидаете даже малейшей возможности ответного оскорбления или насилия.

15 советов от психологов — Сайт для души

В попытке влюбить в себя мужчину многие женщины делают одну грубейшую ошибку: они слишком стараются покорить его. Но ему это не нужно. Ему нужно увидеть в тебе интересную, уверенную в себе женщину. А секрет привлечения в языке твоего тела, чувстве юмора, твоих взглядах.

1. Будь приятной и чаще улыбайся.

Золотое правило привлечения мужчины — это быть позитивной и любить жизнь. Жто значит чаще улыбаться (только искренне), наслаждаться жизнью и временем со своим мужчиной.

2. Позволь ему соскучиться по тебе.

Как бы тебе ни хотелось, не нужно быть всегда доступной для него, когда он предлагает встретиться. Особенно в начале отношений. Дай ему возможность поскучать по тебе, и он захочет тебя больше. Тогда он лучше будет ценить время с тобой, тогда он будет доказывать тебе, что достоин больше твоего времени.

3. Будь настоящей.

Будь собой и не думай о том, какое впечатление произведешь, что о тебе другие подумают. Если ты покажешь ему свои уникальные качества, в том числе недостатки, он поймет, что ты не боишься быть той, кем являешься на самом деле.

4. Говори ему комплименты и восхищайся его мужественностью.

Мужчина хочет чувствовать себя желанным. Он тоже хочет слышать комплименты. Так балуй его! Ему нужно чувствовать, что он тебе нужен, что ты его хочешь.

5. Будь уверенна, в том числе в своих принципах и стандартах.

Верь в то, что ты можешь добиться всего, что хочешь. Не мирись с плохим отношением к себе, не старайся угодить все. Требуй от него уважать твои окончательные решения, чтобы он не пытался заставить тебя передумать.

Мужчина хочет женщину, которая знает, чего хочет.

6. Не забывай про свою жизнь.

Мужчина хочет знать, что твоя жизнь не вертится только вокруг него. Мужчины без ума от женщин, у которых есть свои хобби, компании друзей, цели, которых они хотят достичь. Этот огонь в твоих глазах, страсть к жизни — они уже влюбляют в себя!

Когда мужчина видит, что ты не боишься быть одна, он осознает, насколько ты сильная женщина.

7. Одевайся привлекательно.

Дело в мелочах и деталях: цвет твоей одежды или помады, материал, из которого сделано платье, насколько хорошо оно на тебе сидит. Хорошо воздействуют на мужчину шелк, красный, черный и зеленый цвета. Фасон должен выгодно подчеркивать твои формы. И неважно, какой у тебя вес и сколько лишних кило. Главное — правильно расставить акценты.

Ты должна уверенно себя чувствовать.

8. Будь немного загадочной.

Мужчина влюбляется в отсутствие женщины. Ему нужно о тебе думать, а для этого ты всегда должна оставлять что-то на потом. Никогда не раскрывай все карты. Это в том числе касается твоих соцсетей: чем меньше ты будешь освещать там свою ежедневную жизнь, тем больше у мужчины будет поводов думать о том, где ты и с кем.

9. Сохраняй с ним зрительный контакт.

Смотри ему в глаза, когда он что-то тебе рассказывает — это даст ему ощущение твоей вовлеченности. Это показывает твою уверенность.

10. Покажи свои таланты и умения.

Покажи ему то, в чем ты хороша, и ты завоюешь его сердце, впечатлив его. Только не хвастайся, иначе это будет иметь противоположный эффект.

11. Не соглашайся с ним во всем.

Мужчинам даже нравится, когда женщина с ними спорит. Разговаривай с ним как с лучшим другом. Не бойся говорить то, что думаешь. Если он достойный мужчина, то будет уважать твое мнение.

12. Дай ему знать, что ты думаешь о нем.

Тебе знакомо это чувство приятного возбуждения и удовольствия, когда ты приходишь домой после первого свидания, ложишься в постель и просто не можешь заснуть, потому что никак не перестанешь думать о нем? Ты должна не только заставить его думать о тебе, но и дать ему знать, что ты тоже думаешь о нем. Только не перестарайся. Это может быть одно сообщение о том, как что-то напомнило тебе о нем, или просто слова о том, что ты соскучилась.

13. Позволь ему рассмешить тебя.

Если он шутит, покажи ему, что ты поняла шутку. Смейся. А если ты еще можешь рассмешить его, он будет покорен.

14. Слушай, когда он говорит.

Когда мужчина чувствует, что его понимают и слушают, он становится ближе к тебе. Это затрагивает его душу. О чем бы он ни говорил, когда ты его внимательно слушаешь, он чувствует себя супергероем! Мужчины хотят, чтобы их хвалили за их достижения, и лучшая реакция — это твое любопытство.

15. Будь терпелива. 

Иногда мы можем быть слишком отчаянны, так что забываем о терпении. Мы забываем, что отношения строятся на доверии, терпении и усилиях. Сначала вы должны стать лучшими друзьями. Мужчина будет без ума от тебя, когда поймет, что может на тебя положиться, что может рассказать тебе все, что угодно, и что ты даешь ему пространство для себя.

Как влюбить в себя мужчину: 15 советов от психологов

Related Items:

Как влюбить в себя парня — www.

Любовь

На самом деле, это не так сложно, как тебе кажется. А если ты уже совсем отчаялась, скорее читай наши 20 самых полезных и важных пунктов. И пусть на твоей улице наступит праздник.

Будь собой

Это самый главный пункт. Ведь если ты будешь врать и притворяться, уже не важно, влюбится ли он в тебя или нет. Потому что даже если ты ему понравишься, то это будешь не настоящая ты. И к тому же, представь, если он будет тебя так же обманывать? Разве тебе это понравится?

Фото

tumblr.com

Выгляди на все сто

Это не значит, что ты немедленно должна начать морить себя голодом ради идеальной фигуры, покупать тонны модной одежды и делать новую экстравагантную стрижку. Просто старайся выглядеть как можно лучше, и тогда он точно в тебя влюбится.

Слушай

Парни любят рассказывать о себе. И они абсолютно уверены в том, что это очень мило с твоей стороны внимательно их слушать. И не перебивать! Больше слушай и меньше говори – вот твое основное правило. Ну если ты, конечно, хочешь ему понравиться.

Смейся побольше

Чувство юмора – главный инструмент в обольщении предмета твоего обожания. Точно тебе говорим. Смейся над его шутками, даже если они несмешные. Так он будет чувствовать себя увереннее и считать, что он хорошо тебя знает. В такую девушку невозможно не влюбиться.

Фото

tumblr.com

Скажи «нет» плохому настроению

Насколько нам известно, парням не нравятся депрессивные, вечно ноющие девушки. По крайней мере, не на первом свидании. Это вовсе не значит, что ты должна веселиться не переставая, как клиническая идиотка. Просто старайся смотреть на все с положительной стороны. У каждого явления есть свои плюсы и минусы. Обращай больше внимания на плюсы.

Будь милой

Знаешь, все мы умеем вести себя как этакие ми-ми-мишные котята. Вот и веди себя так. Да-да, когда мы с подружками, мы можем вести себя как стадо футбольных болельщиков. Но заклинаем тебя, не матерись в его присутствии. Ну просто поверь нам, иногда надо быть милой.

Флиртуй

Многие считают, что кокетничать – ниже их собственного достоинства, но мы тебе говорим, что это работает. Парни любят, когда ты заигрываешь с ними и хочешь привлечь их внимание. Это позволяет им почувствовать себя королями ситуации. Давай дадим им такой шанс. Ведь мы-то с тобой знаем, в чьих руках на самом деле власть. 

Фото

tumblr.com

Будь разной

Верный способ заинтересовать понравившегося мальчика – быть уникальной и разной. Конечно, ведь тебе не хочется, чтобы он думал, что ты такая же, как все. И главное – сумей его заинтересовать, тогда парень точно влюбится.

Будь остроумной

У нас у всех есть своя изюминка, и мы можем быть остроумными. Но вот только как это показать ему? Да, иногда это может быть непросто. И в его присутствии тебя будто парализует. Просто помни о том, что мы сказали про чувство юмора, и старайся вести себя раскованно. Когда-нибудь точно получится.

Касайся его

Парни любят непринужденный физический контакт. Просто случайно коснись его рукой или дотронься волосами до его щеки, смеясь над его шуткой. Придумай что-нибудь такое.

Фото

tumblr.com

Доставляй ему удовольствие

И это вовсе не о том, о чем ты подумала. Помнишь старую поговорку «Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок», вот и действуй согласно ей. До сих пор работает. Приготовь ему какой-нибудь небольшой съедобный сюрприз.

Дай ему свободу

Это вообще золотое правило любых отношений. Дай ему свободу. Оставь место его собственным желаниям, делам и переживаниям. Личное пространство каждого – неприкосновенно. И не вздумай его контролировать. Они этого не любят.

Позволь ему звонить тебе первому

Если парень тебе нравится, ты можешь позволить себе поиграть с ним в игру «Недоступная царевна». Пусть звонит тебе первым. Сделай вид, что тебе есть чем заняться. Кстати, неплохо было бы, если бы это был не только вид. Парни часто влюбляются именно в недоступных девушек.

Фото

tumblr.com

Смотри ему в глаза

Прямой открытый взгляд в глаза увеличивает притяжение между людьми. И помогает установить хороший контакт. Взгляд – это самое сильное из всех взаимодействий. Вспомни Беллу и Эдварда в начале «Сумерек». Они полюбили друг друга с первого взгляда. 

«Зеркаль» его поведение

Это звучит немного странно, но это работает. Попробуй следить за его мимикой и через несколько секунд повторять его выражение лица и движения. Это расположит его к тебе и упрочит вашу связь.

Держись уверенно

Парни не любят девушек, неуверенных в себе. Ты не поверишь, но им гораздо больше нравится, если девушка знает, чего она хочет и уверена в себе. Даже если на самом деле ты не совсем такая, не грех немного им подыграть. Это и тебе будет полезно. Заодно и уверенности прибавится.

Фото

tumblr.com

Будь надежной

Им нравится нам доверять. Гораздо приятнее общаться с человеком, на которого можно положиться, согласись. Вот и стань таким человеком для своего друга. И не стесняйся говорить ему о своих чувствах. Это сразу располагает и вызывает доверие.

Будь загадочной

Должна быть в женщине какая-то загадка – помнишь такие слова? Так вот, они абсолютно правильные. Это не значит, что ты постоянно должна его мистифицировать. Но не открывай все карты сразу. Парням нравится нас разгадывать снова и снова. Иначе им быстро становится скучно.

Поддерживай его увлечения

Им нравится, когда мы интересуемся тем, что им нравится. Ты необязательно должна разделять любое его хобби. Просто проявляй интерес к его занятиям. Это верный путь к тому, чтобы найти что-то общее между вами.

Фото

tumblr.com

Не спеши переходить к физической близости

Если ты действительно хочешь, чтобы он в тебя влюбился, притормози. Парню нужно достаточно времени, чтобы понять, что это не просто желание, и он по-настоящему влюбился. Поэтому дай вашим отношениям время хотя бы немного развиться. Если ты ему действительно нравишься, он подождет.

Мария Денисова

Теги

• бойфренд
• безответная любовь
• про любовь

5 советов, как влюбить в себя мужчину

Большое количество мужчин и женщин проводят коуч-сессии один на один со мной, потому что у них на уме один вопрос. Они хотят знать, как заставить кого-то влюбиться в них! «Могу ли я сказать что-нибудь, чтобы он в меня влюбился? Есть ли что-то, что я должен сделать? У меня есть подруга, и мужчины всегда влюбляются в нее, но я не знаю, что я делаю по-другому!»

Некоторые люди думают, что есть волшебное решение, чтобы узнать, как заставить мужчину влюбиться в вас, но правда в том, что вы не можете просто взмахнуть волшебной палочкой и заставить мужчину своей мечты упасть с ног на голову в Любовь с тобой. Однако есть определенные приемы и элементы, которые нужно использовать, если вы хотите значительно увеличить шансы заставить его влюбиться…

Вы знаете это, и вы пришли в нужное место, чтобы узнать все об этих методах! Они тонкие, но очень эффективные. Сегодня я написала эту статью, чтобы рассказать о том, что можно и чего нельзя делать, чтобы заставить кого-то влюбиться в вас, чтобы вы могли навсегда заполучить парня своей мечты в свои объятия!

Возможно ли заставить кого-то влюбиться в вас?

Это интересный вопрос, который кто-то однажды задал мне. Она хотела знать, существуют ли на самом деле инструменты, чтобы заставить мужчину влюбиться в нее. Когда она спросила своих друзей: « Можешь ли ты заставить мужчину полюбить тебя », — ответили ей друзья, что «Нет, это так не работает… Ты не можешь просто сделать что-то и ожидать, что он вдруг полюбит тебя!»

Хотя на определенном уровне ее друзья были правы, говоря, что вы не можете заставить кого-то полюбить вас по щелчку пальцев, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы чья-то любовь к вам росла и росла.

Когда вы думаете о том, как заставить мужчину влюбиться в вас , вы можете сделать несколько вещей, которые станут решающими факторами успеха или неудачи.

Иногда люди испытывают взаимную любовь с первого взгляда, а потом все устраивает, но не у всех так бывает. Иногда эти вещи требуют немного больше времени, но это никоим образом не формирует и не формирует ничего плохого!

На самом деле, отношения, которые начинаются медленнее и более органично, часто длятся дольше, чем те, которые начались очень быстро. Иногда отношения, которые начинаются с очень сильной искры, могут так же быстро угаснуть, потому что не было потрачено времени на создание прочного фундамента.

Итак, если вы оказались в ситуации, в которой вы чувствуете, что влюблены в кого-то, и вы не думаете, что это чувство еще не получило взаимности, я не хочу, чтобы вы паниковали. Я не хочу, чтобы ты думал, что застрянешь в безответной любви и что всякая надежда потеряна.

Я хочу, чтобы вы помнили, что это возможность построить что-то гораздо более стабильное и долговечное. Для этого вам просто нужно убедиться, что вы следуете некоторым очень конкретным правилам.

Как влюбить в себя мужчину: самые важные элементы

Если вы знакомы с моей философией, то вы знаете, что я определенно собираюсь посвятить раздел этой статьи важности заботы о себе. себя и стать лучшей версией себя, какой только возможно!

Итак, без лишних слов, давайте рассмотрим два наиболее важных элемента успешного влюбления мужчины в вас .

Как влюбить мужчину, будучи лучшей версией себя

Самые успешные отношения — это те, в которых два партнера вдохновляют друг друга, и лучший способ сделать это — убедиться, что ваша жизнь выглядит именно так, как вы хотите.

Вот почему так важно заботиться о себе как физически, так и морально. Сходите в спортзал, получите выброс эндорфинов и повысите уверенность в себе. Преследуйте свои профессиональные и личные цели, посвящайте время своим увлечениям, проводите достаточно времени с друзьями и семьей и всегда будьте открыты для новых захватывающих впечатлений.

Один из ключей к тому, чтобы заставить кого-то захотеть иметь с вами отношения , это жить жизнью, частью которой он очень хотел бы быть. Счастливые и довольные люди привлекают других, как мотыльки на пламя!

Если вы чувствуете себя глубоко неудовлетворенным и зависите от кого-то еще, чтобы быть счастливыми, вы столкнетесь с серьезными препятствиями. Вообще говоря, мужчина захочет почувствовать, что вы выбираете и хотите быть с ним; не то, чтобы вы зависите от него.

Самый простой способ добиться этого — сосредоточиться на том, чтобы сделать свою жизнь такой прекрасной, какой вы всегда хотели ее видеть.

Как заставить его влюбиться: Будьте уверены в себе

Этот пункт идет рука об руку с предыдущим разделом: вам нужно гордиться тем, кто вы есть, если вы действительно хотите привлечь его . Уверенность — одно из самых привлекательных качеств человека, и его легко уловить.

Если вы не чувствуете, что приносите что-то интересное или недостаточно хороши для него, он это заметит. Вы хотите зажечь его интерес и заставить его хотеть узнать больше о вас! Подробнее об этом чуть позже…

Если вы чувствуете, что вам не хватает уверенности в себе, я призываю вас обратиться ко мне за коучингом один на один!

Мы можем создать индивидуальный план действий, направленный на повышение вашей уверенности в себе, а также приблизить вас к вашей цели заставить мужчину влюбиться в вас !

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы приблизиться к этой цели, поэтому давайте посмотрим, что вы можете сделать, начиная с сегодняшнего дня!

Как влюбить в себя мужчину: Всегда будь верен себе!

Вы можете быть удивлены тем, как много людей на самом деле начинают вести себя как кто-то другой, когда пытаются заставить кого-то влюбиться в них. Самая большая проблема в этом (помимо того факта, что они не верны себе) заключается в том, что это наносит ущерб отношениям в будущем. Вы не можете вечно притворяться кем-то другим, и ваш партнер поймет, что влюбился в кого-то, кто играл роль и был неискренним, даже если ваши намерения не были злыми. В результате парень часто теряет интерес, и отношения подходят к концу.

Это очень распространенное явление, поэтому я призываю вас найти способ соблазнения, который позволит вам быть самим собой. Это требует одного из самых важных ингредиентов, когда дело доходит до успешного заставить его полюбить вас : Уверенность. Чувствовать себя хорошо и знать, что вы приносите на стол, имеет первостепенное значение! Люди с уверенным и позитивным характером неотразимы!

Я говорю это не для того, чтобы напугать вас — я просто хочу, чтобы вы не совершали очень распространенную ошибку, которая может вернуться и нанести серьезный ущерб в будущем. Не притворяйтесь тем, кем вы не являетесь. Например, если вы забавны, рассмешите его вместо того, чтобы пытаться придерживаться стереотипа о Джессике Рэббит только потому, что то, что вы слышали, считалось соблазнительным. Не пытайтесь играть девицу в беде или взбалмошную девушку, чтобы попытаться заставь его влюбиться в тебя . Будьте собой и убедитесь, что вы живете жизнью, которая вдохновляет кого-то хотеть быть ее частью!

Еще одна вещь, которую нужно иметь в виду, когда дело доходит до способов заставить его влюбиться в вас , это то, как вы себя представляете. Некоторые люди ошибаются, думая, что им нужно одеваться определенным образом, если они хотят привлечь его внимание. Хотя это правда, что мужчины — визуальные существа, это не означает, что вы должны быть скудно одеты, когда хотите, чтобы он влюбился в вас. Подумайте о том, чтобы носить одежду, в которой вы чувствуете себя сексуально и уверенно; одежду, в которой вы чувствуете себя хорошо. Носите то, что, по вашему мнению, вам идет больше всего, и вы сразу же почувствуете себя более уверенно. Не стесняйтесь спрашивать совета у друзей и получайте от этого удовольствие!

Влюбите мужчину в позитив и юмор

Люди любят хорошее самочувствие, поэтому они хотят быть рядом с людьми, с которыми им хорошо. Это очень просто. Вообще говоря, человек не хочет быть рядом с кем-то, кто всегда жалуется или постоянно говорит о негативных вещах. Каждый может извлечь выгоду из сосредоточения внимания на серебряных подкладках, даже в трудные времена! Не сдерживайтесь от смеха и улыбок.

Я уверен, что вы были рядом с кем-то, у кого магнетическая улыбка. Вы тоже можете иметь его, если сосредоточитесь на том, чтобы быть позитивным. Поверь мне, это заставит его хотеть проводить с тобой больше времени. Это просто потому, что вы заставите его чувствовать себя хорошо!

Ключевым фактором является оптимизм и позитивный настрой в разговорах. Это важно в вашей личной жизни, но также и тогда, когда вы работаете над тем, чтобы заставить его полюбить вас! Люди на самом деле не очень положительно реагируют на Дебби-Даунерс, поэтому, если для вас это проблема, работайте над поддержанием уровня позитива в разговорах и в повседневной жизни!

Влюбите мужчину в язык вашего тела

Это нормально, что он заставляет вас нервничать иногда (или, возможно, всегда!) Это естественно, что у вас в животе порхают бабочки, а иногда слова просто не вылетают да, и это действительно может быть очень очаровательно!

Проблема, с которой сталкиваются некоторые люди, заключается в том, что они не осознают, что язык их тела создает впечатление, будто они не заинтересованы или не открыты для чего-либо с мужчиной, которого они на самом деле любят.

Вот несколько примеров того, что может послать неправильное сообщение:

• Скрещенные руки
• Смотреть в пол
• Не улыбаться и не смеяться
• Не смотреть ему в лицо, когда говоришь
• Не говорить четко и уверенно

Не стесняйтесь быть немного тактильным и коснитесь его руки, когда он вас рассмешит. Это тонкие сигналы, которые позволяют ему понять на подсознательном уровне, что вы заинтересованы, без необходимости быть очевидным в этом. Разговариваете ли вы с ним на работе или болтаете в баре, слегка наклонитесь к нему. Может быть, даже пусть ваша рука коснется его, когда вы потянетесь к меню или к чему-то на столе.

Есть еще один инструмент, который вы можете попробовать, но вы должны быть очень осторожны с ним! Исследования показали, что признание сходства усиливает притяжение между вами. Приятно говорить о том, что у вас есть общего, но вы также можете использовать что-то, что называется « Отражение ».

Когда вы тонко копируете или имитируете его действия, вы проявляете интерес. Например, подстраивайтесь под его темп, когда вы идете вместе. Когда он сделает глоток своего напитка, сделайте то же самое, и вы можете включить слова и фразы, которые он использовал в том же разговоре. Не забывайте: тонкость является ключевым моментом! Кроме того, здесь немаловажным фактором является время. Если вы начнете подражать ему слишком далеко, это не будет выглядеть естественно, и он может заметить, что вы делаете это нарочно!

Будьте осторожны, не копируйте его слишком сильно, потому что помните: когда вы ищете способов заставить своего мужчину влюбиться в вас , вы должны быть верны себе и гордиться тем, что вы предлагаете. Не бойтесь рассказывать ему о своих увлечениях и интересах и будьте открыты для него. Вы также не обязаны во всем соглашаться.

Если вы уже встречаетесь, у вас будет больше возможностей проявить больше тактильности, так что не бойтесь проявлять нежность. Кстати, полезный совет… Исследования показали, что объятия высвобождают в мозгу окситоцин, который является «связующим химическим веществом». Это заставляет двух людей чувствовать себя ближе и более связанными, и начинает формироваться привязанность. И угадайте, что! Чем сильнее привязанность, тем ближе вы к L-O-V-E!

Как влюбить в себя мужчину: Не забывайте о соучастии!

Соучастие — один из самых важных элементов влюбленности . Итак, как именно вы устанавливаете соучастие, это чувство близости между вами и мужчиной, на которого вы положили глаз? Ну, это не то, что происходит в одночасье, но процесс его создания может быть очень увлекательным.

Секрет в том, чтобы делиться опытом, который сближает вас, и вести содержательные беседы, которые открывают ему доступ в ваш мир. Подумайте о том, чтобы весело провести время — прокатитесь вместе на американских горках и получите приток адреналина, потому что чувство волнения также может привести к возбуждению. Сделайте ваше совместное времяпрепровождение приятным, смейтесь и не забудьте впустить его. Дайте ему почувствовать себя инсайдером, рассказывая о себе и рассказывая ему то, что вы, возможно, никому не рассказываете. Расскажите забавные истории о том, что с вами произошло, и покажите ему, что время, проведенное с вами, всегда весело. Покажите ему, что вы не такая, как все. Задавайте ему вопросы и приглашайте его поделиться с вами. Покажите ему, что вам интересно, кто он и что приносит ему радость.

По мере того, как чувства между вами начинают зарождаться и крепнуть, соучастие между вами будет углубляться. Будет важно поддерживать его и следить за тем, чтобы общение между вами было открытым и честным. Когда вы находитесь в отношениях, вы всегда хотите оставаться командой.

Получайте удовольствие, создавая вместе воспоминания, которые заставят вас улыбаться, когда вы будете вспоминать о них позже.

Способы влюбить мужчину: чего следует избегать

Я хотел убедиться, что мы посвятили раздел этой статьи как влюбить в себя мужчину к вещам, которых вам следует избегать, если вы хотите увеличить свои шансы на успех!

Первое, чего я хочу, чтобы вы избегали, это случайно задушить его, постоянно желая тусоваться, постоянно взрывая его телефон и не давая ему возможности дышать. Это может сильно оттолкнуть, и, более того, это может привести к навязчивости и нужде… от чего мужчины также будут отталкиваться. Точно так же будьте осторожны, чтобы не завидовать. Иногда страх потерять его может сделать вас немного собственническим, поэтому будьте осторожны, чтобы это не стало слишком распространенным!

Не будь слишком легкой добычей, потому что мужчинам нравится захватывающий вызов. В идеале вы должны найти золотую середину между присутствием и недоступностью. Позвольте ему протянуть руку к вам, позвольте ему подойти к вам, и пусть он придумает что-нибудь веселое вместе. Если ему не хватает этого отдела, покажите ему, что вы не собираетесь просто ждать его. Вам не обязательно быть у него на побегушках.

Не забывайте задавать ему вопросы и во время разговора. Иногда люди не осознают, что делают это, или делают это, потому что нервничают, но продолжают рассказывать о себе, не думая задавать вопросы, чтобы узнать больше о своем партнере.

Не забывайте — я всегда здесь, чтобы помочь вам, поэтому, если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь поделиться ими в разделе комментариев ниже. С удовольствием лично отвечу Вам!

Желаю тебе всего наилучшего,

Твой коуч за то, что знаешь, как заставить мужчину полюбить тебя,

Александр Кормон

Как влюбить в себя парня через общение: 24 практических совета

Возможно ли заставить кого-то влюбиться в вас через чат?

Конечно!

Вопрос не только в том, возможно ли это, но и в том, как это сделать.

Итак, сегодня мы подробно остановимся на теме и предоставим вам 22 практических шага, которые помогут вам достичь своей цели и, наконец, заполучить этого замечательного парня!

Начнем!

1) Будьте хорошим слушателем

Нетрудно сказать, обращает ли кто-то внимание.

По сути, если вам интересен человек, с которым вы общаетесь, вы сможете показать это, слушая, что он говорит.

Если он почувствует, что его слова услышаны и оценены, ему будет спокойнее, и он захочет продолжить с вами разговор. Это самый простой способ сказать ему, что он вам нравится.

Что еще?

Не будь назойливым. Всегда слушайте, что он говорит, не перебивая его, и вы заставите его почувствовать, что вы хороший слушатель.

Это отличный способ влюбить в себя парня с помощью чата.

2) Будьте очаровательны и будьте собой

Как говорится в старой поговорке: «Нельзя притворяться тем, кто ты есть».

Не переусердствуй. Просто будь тем, кто ты есть; кто-то честный, надежный и интересный.

Помните, что:

Слушайте, а не говорите все время. Никогда не говорите слишком много, но слушать можно. Вы должны заставить его почувствовать себя его лучшим другом, иначе он может запутаться в ваших словах.

Будьте хорошим слушателем, и, «услышав» его рассказ о себе, он почувствует себя комфортно и будет доверять вам больше.

Старайтесь не говорить о своих проблемах и сначала выслушайте его проблемы, вместо того, чтобы говорить о себе или осуждать, слушая.

Лучше молчать, чем говорить людям плохое. Говорите так, чтобы люди вам доверяли, а потом говорите плохие вещи.

3) Заставьте его почувствовать себя героем повседневной жизни

Выразите свой интерес к тому, что он говорит, и заботу о его проблемах.

Парни должны знать, что их хотят и ценят. В противном случае они могут чувствовать себя некомфортно и готовы двигаться дальше.

В мире отношений появилась новая теория, которая наделала много шума — она называется инстинктом героя.

Эта увлекательная концепция, придуманная экспертом по отношениям Джеймсом Бауэром, наконец-то объясняет, что на самом деле думают и чувствуют мужчины в отношениях.

И это то, о чем большинство женщин даже не слышали.

По словам Джеймса Бауэра, мужчинам на самом деле не нужно много, чтобы чувствовать себя довольными в отношениях. На самом деле то, что им нужно, не имеет ничего общего с сексом.

Мужчины обладают определенными врожденными способностями к вождению. И когда появляется женщина и запускает их, это вызывает мощную реакцию. Результатом является мужчина, который любит сильнее, отдает себя всем сердцем и по-настоящему посвящает себя отношениям.

Так как же вызвать у мужчины инстинкт героя?

Проще всего посмотреть это простое и искреннее видео Джеймса Бауэра.

Правда в том, что как только вы поймете, как работает инстинкт героя, невозможно сказать, каких высот могут достичь ваши отношения.

Итак, если вы хотите дать своему мужчине то, что он действительно хочет от вас, обязательно посмотрите отличное видео Джеймса Бауэра. В нем он показывает точные тексты и фразы, которые вы можете использовать сразу.

Вот еще раз ссылка на бесплатное видео.

4) Будьте честны и открыты

Легче сказать, чем сделать, особенно если вы застенчивый человек.

Однако лучший способ сделать ваше общение эффективным — это честность. Вы не можете ожидать получить то, что вы хотите от парня, если вы не дадите ему знать, что вы хотите!

Будьте честны и открыты и расскажите ему все, что у вас на уме. Не прячьте свои чувства, покажите их миру!

5) Не всегда рассказывай о себе

Можно иногда говорить о себе, но не говорите о себе все время, иначе он подумает, что вы заняты собой и у вас нет времени ни на кого, кроме себя.

Мой совет?

Будьте с ним искренними и честными, выслушайте его истории, а затем расскажите свою историю. Будучи хорошим слушателем, он будет уважать вас.

6) Обращайте внимание на детали

Замечать мелочи — отличный способ проявить интерес к кому-то.

Например, когда вы пишете электронное письмо, и он говорит, что его кот милый, обратите внимание, потому что он упомянул своего кота.

Он может спросить вас, любите ли вы домашних животных, или он может спросить вас, какие животные есть у вас дома.

Помните:

Всегда обращайте внимание на детали, они заставят его больше доверять вам из-за вашего интереса к нему.

7) Заставьте его чувствовать себя непринужденно с помощью юмора

Всегда заставляйте его смеяться, когда он счастлив или печален. Он почувствует, что вы отличный человек для разговора. Это расслабит его, и он может даже сблизиться с вами.

Ранее я упоминал об этой увлекательной концепции: инстинкт героя. Когда срабатывает внутренний герой мужчины, он с большей вероятностью влюбится в вас.

Просто зная, что нужно сказать ему, вы откроете ту его часть, до которой не доходила ни одна женщина.

И лучший способ сделать это — посмотреть бесплатное видео Джеймса Бауэра. В нем он раскроет простые фразы и тексты, которые вы можете использовать, чтобы сделать вашего мужчину по-настоящему вашим.

Вот еще раз ссылка на отличное видео.

8) Будьте интересны в своих историях и жизненном опыте

Расскажите несколько интересных историй о своей жизни так, чтобы он захотел узнать о вас больше.

Вот в чем дело:

Это может быть смешно, серьезно или заставить его почувствовать, что он давно вас знает. Он также почувствует, что вы очень заинтересованы в нем.

9) Избегайте разговоров о бывших и расставаниях.

Будучи хорошим собеседником, вы должны быть открыты для разговоров о своем жизненном опыте, и это может произойти только тогда, когда между вами есть связь.

Ему будет очень комфортно разговаривать с вами, потому что он будет знать, что вы не только интересуетесь им, но также имеете других друзей или интересы.

И этот «ответ» рано или поздно заставит его сблизиться с вами.

Однако может случиться так, что вы начнете говорить о своих бывших или расставаниях, и это будет большой ошибкой. Никогда не говорите ему плохо ни о ком.

Другими словами, это косвенный способ заставить его думать, что вы сделаете то же самое с ним в будущем.

И это может повредить вашим отношениям с ним и в будущем. Поэтому не говорите о своих бывших или о каких-либо плохих историях, связанных с ними, потому что это может разрушить вашу надежность и искренность.

10) Кокетничать

Если вам кто-то нравится, то убедитесь, что он это знает!

Знаете что?

Флирт необходим, если вы хотите, чтобы кто-то любил вас в ответ и ходил с вами на свидания. Не торопитесь и позвольте событиям развиваться естественно.

Чем быстрее вы будете флиртовать, тем скорее он начнет испытывать массу эмоций.

Ты должна флиртовать с ним и немного шалить. Покажите ему, что вы можете быть чувственной, но не переусердствуйте.

11) Проявите к нему интерес

Именно это делает девушек очень привлекательными для парней; они заставляют парня чувствовать, что он им интересен, что заставляет их чувствовать себя желанными.

Совет от профессионала:

Вы должны делать это часто, чтобы заставить парня влюбиться в вас: если он чем-то с вами делится, дайте ему такой ответ, который заставит его почувствовать, что вы его приняли.

12) Задайте ему вопросы

Задайте вопросы о его жизненном опыте, интересах и увлечениях. Это заставит его чувствовать себя комфортно и больше доверять вам.

Вот в чем дело:

Теперь у него может возникнуть ощущение, что вы искренне заинтересованы в том, чтобы узнать о нем больше. Тогда чувство приближения к вам придет само собой.

13) Пробудите его любопытство

Заставьте его задуматься, кто вы и каковы ваши цели в жизни.

Всегда помните, что для каждого парня важны только две вещи – секс и привязанность.

Не обязательно рассказывать ему все о своем прошлом, но вам обязательно нужно показать ему, что вы женщина со стажем.

Будь светской женщиной и свободно разговаривай со своей спутницей.

14) Выражайте свои эмоции и чувства

Некоторые девушки не любят говорить о своих чувствах и своем внутреннем мире.

Но если вы хотите, чтобы парень влюбился в вас через чат, вы должны изменить свою позицию в этом вопросе.

Покажи ему, что ты очень эмоциональный человек и готова не только к сексу, но и к любви! Выразительно скажите ему, что он для вас значит и как сильно вы в него влюблены.

15) Не стесняйтесь говорить с ним

Вы замечаете, когда девушка ведет себя неловко во время свидания или встречи?

Конечно.

Если вы хотите, чтобы ваш мужчина влюбился в вас с помощью болтовни, постарайтесь быть максимально естественной. Не стесняйтесь и не притворяйтесь, что не знаете, что ему сказать.

Ты будешь выглядеть глупо и глупо, хотя это не то, чего ты хочешь!

16) Не позволяйте ему взять на себя управление

Когда вы разговариваете со своим мужчиной в приватном чате, не сдавайтесь полностью!

У тебя должно быть собственное мнение обо всем, что происходит вокруг тебя, и не позволяй ему контролировать все, что идет не так, а что хорошо.

Помните – у вас есть собственная жизнь, поэтому вы можете свободно говорить о том, что для вас важно

17) Не пытайтесь быть идеальным чате, не стоит слишком много рассказывать о себе.

Мужчины очень предсказуемы, и их обычно привлекают те женщины, которые не идеальны, но все же замечательны.

Вы можете подумать, что вам больше нечего добавить в свою жизнь и что здесь и сейчас все уже идеально, но это не так.

Постарайтесь не быть слишком высокомерным, потому что это точно разрушит все вокруг вас!

18) Будь игривым

Нам всем нравится быть игривыми, но мужчины отличаются от женщин.

Они любят флиртовать и веселиться. Просто взгляните на сериал «Друзья», который является лучшим примером того, о чем мы пытаемся рассказать вам в этой статье!

Помнишь, когда Фиби всегда смеялась и баловалась со своими друзьями? Это то, что мужчины наслаждаются больше всего на свете.

19) Следуйте его советам

Мужчины обычно очень разговорчивы, и у них часто есть отличные идеи обо всем.

Девушки обычно обращают внимание на то, что говорят мужчины, и не думают обо всем для себя с первого взгляда.

Но если вы хотите, чтобы ваш парень влюбился в вас через чат, не стесняйтесь делать то, что он говорит.

Постарайся не быть слишком упрямой или сопротивляющейся и прими его планы, чтобы показать ему, что ты отличная девушка, которая будет любить его, что бы ни случилось в твоей жизни.

20) Не торопите события

Если вы хотите, чтобы он влюбился в вас через чат, постарайтесь не торопить события. Знакомство и знакомство с новым парнем требуют времени, поэтому начинайте свое приключение постепенно.

Не дави на него слишком сильно и обязательно отдыхай после каждого свидания или встречи.

21) Будьте естественными

Это самый важный совет, как влюбить в себя парня.

Ты всегда должен быть собой. Если вы ведете себя как кто-то, кем вы не являетесь, то в конце концов он отключится. Не беспокойтесь о том, что он думает и как отреагируют его друзья.

Просто будь собой и тот, кто тебе нужен.

22) Не играй в игры

Даже если парни не признаются в этом, они ненавидят людей, которые играют на них в игры. Если вы будете играть с ним, он убежит от вас. Не пытайтесь играть с ними в игры и заставить их влюбиться в вас.

23) Говорите красиво

Не ведите себя грубо и грубо, но и не будьте слишком милы.

Ключом к этому является убедиться, что вы оба можете вести беседу, при этом ни один из вас не сдается и не ведет себя так, как будто вы любите друг друга.

Даже неуклюжий флирт — это нормально, если вы не ведете себя грубо, грубо или противно.

24) Будьте проще

Ваши сообщения не должны быть длинными и затянутыми, слишком много информации сразу может показаться перегрузкой.

Основная цель вашего сообщения должна заключаться в том, чтобы заинтересовать вашу потенциальную пару настолько, чтобы она написала вам.

Как я могу осчастливить его текстовым сообщением?

Здорово, что вы думаете о том, как осчастливить своего партнера текстом! Для этого лучше сосредоточиться на позитиве.

Например, что-то вроде «Я думаю, было бы очень весело, если бы мы завтра посмотрели фильм!» лучше, чем «Тебе нужно скорее вернуться домой».

Кроме того, старайтесь не отправлять слишком много сообщений подряд.

Имейте в виду, что существует разница между отправкой нескольких текстов, чтобы что-то сказать, и отправкой множества текстов с просьбами о чем-то или запросами подряд.

Если у вас есть что-то, что вам нужно от вашего партнера, лучше просто попросить его об этом. Если нет, просто отправьте одно сообщение, чтобы сказать что-то позитивное.

Как узнать, нравится ли ему, что я отправляю ему случайные сообщения?

Как правило, если парень согласен с тем, что вы отправляете ему сообщения столько, сколько вам хочется, он вам об этом скажет.

Они также могут запросить дополнительную информацию по теме в тексте или что-то о вашем дне.

Если вообще не отвечают, то возможно в данный момент они заняты или просто не заинтересованы в общении с вами.

Заключительные слова

Вам не нужно быть королевой красоты, чтобы иметь парня. Просто убедитесь, что вы остаетесь самим собой и занимаетесь тем, что вам весело и интересно.

Будь собой и помни, что самое главное — быть тем, кто ты есть. Старайтесь быть естественной, веселой и говорите о том, что ему интересно.

Если он отреагирует, дайте им сигнал «отбой», чтобы подошли к вам поближе. Он автоматически влюбится в вас, если вы сделаете это!

Ранее я уже упоминал об инстинкте героя — это идеальное лекарство от ситуации, с которой вы столкнулись.

Почему?

Потому что, как только у человека проснется инстинкт героя, он будет смотреть только на тебя. Ты достигнешь той его части, до которой не удавалось добраться ни одной женщине.

А взамен он будет вынужден посвятить себя вам и любить вас так, как никогда не любил другую женщину.

Итак, если вы готовы сделать решительный шаг и достичь новых высот в отношениях, обязательно ознакомьтесь с бесценным советом эксперта по отношениям Джеймса Бауэра.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть отличное бесплатное видео.

Коуч по отношениям может помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.

Я знаю это по личному опыту…

Несколько месяцев назад я связалась с Героем отношений, когда мои отношения переживали трудный период. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.

Если муж раздражает: советы психолога

Рано или поздно при взгляде на мужа, начинаем думать: «Как же он меня бесит!» – и принимаемся искать ему замену или думать о разводе.

Редакция сайта

Теги:

Психология отношений

Советы психолога

Getty Images

Еще недавно ты считала, что у тебя лучший на свете муж, а сейчас тот же самый муж стал раздражать. Значит ли это, что любовь прошла? Совершенно необязательно, возможно, речь идет просто о небольшом кризисе, который ты сможешь преодолеть с помощью психолога. Представляем истории трех женщин, которые обратились к специалистам и смогли определить, куда двигаться дальше.

Бесит муж: что делать?

Ольга (32), 

Десять лет семейной жизни – это только на первый взгляд внушительный срок. В ежедневной рутине – хозяйство, дети, ремонты и прочее – время как-то сжимается, нет ощущения такой длительности. И вот внезапно, году на восьмом, меня озарило: нам нравятся разные фильмы, города, отдых и так далее. То есть муж стал меня раздражать, мы вообще непохожие друг на друга люди.

Сначала открытие меня удивило: казалось, это было очевидно и раньше, просто я не обращала внимания. А тут стала подмечать все мелкие детали, которые в результате сложились в большую гору претензий, главная из которых звучала как «ты не видишь во мне женщину». Вывод из этих размышлений был простой, — раз муж начал раздражать, наверное, пришло время искать квартиру и разводиться. В общем, мне было почти все понятно.

Направление нашей с психологом беседы начало меняться с Катиного вопроса: «А почему вы обращаетесь ко мне, а не к риэлтору?» Тут и началось разгребание всей кучи накопившихся претензий и поиски ответа. В результате мы пришли к довольно неожиданному для меня выводу: поведение мужа зеркально отражает мое собственное. То есть, скорее всего, не только муж раздражает меня, но и я раздражаю мужа. Единственное, до чего не удалось докопаться, это – отчего же сработал рубильник, в один не прекрасный день заставивший сфокусироваться на недостатках партнера.

Если раздражает муж: советы психолога

Екатерина Игнатова, трансактный аналитик: Бывает, на терапию приходит человек, заранее продумавший и сформулировавший запрос. Он, к примеру, мог осознать, что постоянно наступает на одни и те же грабли. Или у него никак не получается достичь желаемого. Или он чего-то сильно боится. В случаях, когда запрос очевиден, можно незамедлительно начать работу.

Однако с Ольгой ситуация оказалась иной. Она долго рассказывала о том, что ее сильно раздражает муж, что он перестал ее понимать, что у них больше раздельного, нежели общего, но при этом никак не могла понять для себя, чего же хочет от терапии.

В какой-то момент, когда мы начали говорить о чувствах Ольги, о том, что ее очень раздражает муж, на ее глазах выступили слезы. Решительная и рассудительная девушка исчезла – на ее месте возникла растерянная, совершенно несчастная девочка, которая не могла найти никаких причинно-следственных связей, ей просто было плохо. Она стала жаловаться, что постоянно вынуждена подо всех прогибаться, и потому очень устала. И именно с этого мы решили начать нашу следующую встречу.

Если раздражает муж…

Анна (27), 

Я пришла к психологу в состоянии полного тупика: мы женаты 10 лет, но так и не научились понимать друг друга. Муж бесит и раздражает: он совсем не интересуется детьми, для него существует только работа. Он не видит и не осознает наши потребности. Считает, раз зарабатывает деньги, мы должны относиться к нему, как к центру вселенной.

В поведении мужа раздражают очень многие моменты. Уже даже начала задумываться – может, и я делаю что-то не так? Не понимаю, почему моя семейная жизнь не складывается. Надеялась, психолог даст некий сторонний взгляд на ситуацию, потому что изнутри не всегда понятно, возможно ли вообще что-то изменить.

Необходимую помощь в процессе консультации я получила. Марина дала несколько дельных советов, что делать, если раздражает муж. Рекомендации на самом деле были очевидны, но мне самой никогда бы не пришло в голову их использовать. В общем, позитивные сдвиги уже есть, что приятно. Одной сессии для серьезных изменений, конечно, недостаточно, но я хотя бы поняла, куда надо двигаться.

Почему раздражает муж? Мнение психолога

Марина Аксенова, психолог: Первое впечатление от Ани – милая в общении, открытая, готовая к сотрудничеству, желающая узнать, что делать, если муж бесит и раздражает. Но процесс установления контакта оказался сложным – чувствовалась дистанция и наличие преград, как бы незримо выставленных клиенткой и отражающих ее замкнутость.

К тому же Аня приехала на консультацию с маленьким ребенком, который, естественно, требовал внимания, заботы. Это тоже стало препятствием для сосредоточения на ситуации. Возможно, похожим образом формируются и ее отношения с мужем, которые начинает ее раздражать. Трудно понять друг друга, когда постоянно что-то отвлекает.

Мы обсудили много вопросов: как складывается общение с супругом, как выражаются чувства, как устанавливается контакт, какие ожидания есть у обоих, почему муж раздражает по любому поводу. И я пришла к выводу, что одна из причин «не такого» поведения Аниного мужа может находиться в области неясно построенных отношений между мужем и женой. Возможно, дело также в незнании друг друга.

Стали очевидны следующие претензии моей клиентки: отсутствие понимания, потребность в поддержке, в том числе и моральной, порой слишком директивное поведение мужа, которое воспринимается девушкой как агрессия. Отношениям этой пары можно дать характеристику «противостояние»: как будто бессознательно Аня воспринимает мужа в качестве противника, в чем-то даже врага. В результате муж бесит и раздражает, а советы, что делать с этим, не работают, потому что непонятно, какой цели хочется достичь.

Присутствует и страх раствориться, потерять себя, что нередко происходит в семейной жизни. Для Ани, как для человека тонкого и ранимого, важно найти свое – собственный угол, отдельные от семьи занятия, в которых можно развиваться. Сейчас девушка в основном реализует себя как мама. Но она хочет ощущать себя желанной, нужной, интересной, красивой – словом, Женщиной. Правда, заявляет об этой потребности через материнскую часть, муж эти заявления не считывает, и в результате совершенно непонятно, что делать: раздраженный муж и раздраженная жена не могут найти взаимопонимания.

Важно, чтобы внимание Ани было направлено не только на детей, но и на супруга: например, организовать поход в кафе или кино вдвоем – туда, где можно побыть наедине друг с другом, почувствовать себя не только родителями, а еще мужчиной и женщиной. Если раздражает муж, принять такой совет непросто: он предполагает взятие на себя части ответственности.  Но важно понимать, что отношения – это всегда забота двоих, нельзя требовать от партнера изменений, ничего не делая самой.

На этой сессии мы сконцентрировались на отношениях Ани с мужем, на том, что делать, если временами муж ужасно раздражает. Но дальше я бы попыталась понять конфликт с ним как внешнее отражение внутреннего конфликта моей клиентки. В Ане как будто есть две враждующие между собой части. Одна более пассивная, ранимая, жертвенная, другая – активная, даже жесткая и агрессивная, не желающая понимать и принимать происходящее, стремящаяся установить свои порядки.

Необходимо выяснить, что это за части, какую роль играют, как живут и взаимодействуют. На первый взгляд, это внутренняя рассогласованность чувств, потребностей, желаний, ожиданий, непонимание и в чем-то непринятие себя. Возможно, муж раздражает Аню, потому что ее раздражает что-то в себе самой?

Чем дольше мы общались, тем больше я чувствовала, насколько Аня ранима и чувствительна, как нуждается в личном пространстве, а иногда – одиночестве. И как сложно ей выражать эти чувства – из опасений, что их обесценят. Во многом девушка не ощущает себя целостной и прочно стоящей на ногах – это важно понять и работать дальше. Недовольство супругом – лишь вершина айсберга, именно поэтому не помогают советы, данные на форумах в ответ на жалобу, что раздражает муж: прежде всего, надо разобраиться в себе.

Бесит муж: еще одна история

Наталья (34), 

Я пришла к психологу не просто с абстрактным недовольством семейной жизнью – все-таки у нас весьма солидный стаж. Была конкретная проблема – измена мужа. Я не знала, что в этой ситуации делать – то ли простить, то ли развернуться и уйти. Одно дело – гипотетическое отношение к измене мужа, и совсем другое – столкнуться с ней в реальности. Эмоции испытывала, конечно, очень сильные, в первую очередь непонимание и злость. И выбрала не очень правильный путь: начала копаться в себе, искать недостатки. При этом я заметила, что меня ужасно раздражает муж, любое его действие вызывало негативную реакцию.

Выходила от психолога с чувством невероятной легкости: казалось, мы решили главную проблему, расставили приоритеты, у меня появилось понимание, в каком направлении двигаться дальше. Было очень комфортно. Но к вечеру стало так плохо, как будто обухом по голове ударили. Снова появилось ощущение безвыходности, тупика, муж начал раздражать. На следующий день чувство комфорта, как ни странно, вернулось. Но я не обольщаюсь: понимаю, одного визита недостаточно – чтобы что-то изменить, нужно и дальше работать над собой.

Что делать, если раздражает муж: советы психолога

Жанна Сергеева, аналитический психолог: Ощущение тупика – именно то состояние, в котором человек часто приходит к психологу. Обычно оно связано с кризисом среднего возраста, когда прежние ощущения исчерпаны, задачи выполнены, начинается вторая половина жизни, у которой совсем иные цели – например, познание себя, обретение мудрости. Но осознать это можно только пройдя через кризис, нередко сопровождающийся болезненными ощущениями: кажется, будто все бессмысленно, ничего нового уже не будет, раздражает муж, появляются странные желания, удовлетворение которых не дает утешения. Или желаний вовсе не появляется.

Когда Наталья описывала свое состояние, в нем не раз прозвучало слово «тупик». Выход из которого она все же видела – изменить жизнь, заполнить пустоты, образовавшиеся после того, как дети подросли и перестали нуждаться в постоянной заботе. К тому же женщина долгое время не работала, и ей хотелось чувствовать себя более независимой от мужа, в том числе и финансово, чтобы муж не раздражал. Но выбрать занятие по душе, да еще и приносящее деньги, не удавалось – в голову Натальи не приходило никаких идей на этот счет. Здесь же присутствовал страх конкуренции с молодыми людьми, недавно получившими образование.

Аналитические психологи много работают с воображением, символами, образами, мифами. Поэтому я предложила клиентке отвлечься от того, как ее раздражает муж, и вспомнить любимую детскую сказку. В ней мы могли бы поискать образы, способные стать источником силы и уверенности. Наталья затруднилась сказать, была ли у нее такая сказка, она вообще не очень хорошо помнила свое детство. Но перед глазами возникла книга «Черная курица, или Подземные жители».

С ее героем – мальчиком Алешей, спускающимся в подземелье, – Наталья ассоциировала себя. Закрыв по моей просьбе глаза, она представила, как сама входит в это подземелье, забыв про то, как ее раздражает муж. «Как вы будете искать контакт со своим будущим?» – спросила я и получила ответ: «На ощупь». Оно было теплым, мягким, пушистым – но когда мы стали обсуждать эти ощущения, выяснилось, что за ними стоят два образа: кролика, домашнего, спокойного и терпеливого, и кошки, которая может защитить себя от опасности, делает свой выбор сама и не позволяет собой управлять.

Я предложила Наталье чаще вспоминать об этой кошке, которая способна дать ей силы. А еще – поискать контакт со своим бессознательным, откуда может прийти ответ, чем стоит заниматься. Представить в подробностях место, где Наталья начнет работать, одежду, в которой будет туда ходить, дорогу от дома до офиса, увидеть новую и независимую себя, прочувствовать свободу, легкость, уверенность. Такие «фильмы» о своем будущем способны дать нам больше, чем любое логическое осмысление ситуации. По крайней мере, с их помощью можно выяснить, чем нам действительно хотелось бы заниматься и какими быть.

Что делать, если муж раздражает?

• Вспомни, что тебе нравилось в муже раньше – не исключено, что то же самое, чем  муж бесит и раздражает сейчас. Попробуй вернуть ощущения, которые ты испытывала прежде, в период острой влюбленности, когда все качества супруга тебе касались идеальными.
• То, что тебя раздражает муж, говорит не о муже, а о тебе. Возможно, у тебя остыли чувства. А может быть, ты испытываешь неудовлетворенность жизнью в целом и просто нашла козла отпущения?
• Не будь такой серьезной! развлекайся вместе с мужем, будь легкомысленной, и даже если тебя начнет что-то раздражать в муже, отнесись к этому, как у пустяку. Наверняка это и правда не так важно.
• А что делать, если тебя раздражает бывший муж? Тут все совсем просто: радоваться тому, что он бывший! Сама посуди, тебе же необычайно повезло.
• С раздражением по отношению к актуальному мужу справиться сложнее. Но представь на минуту, что он исчез из твоей жизни. Да, муж больше не раздражает тебя, но вместе с ним исчезло все то, что ты так ценишь в любимом. Это простое упражнение поможет расставить приоритеты и понять, что для тебя действительно важно, а что – не очень.

А что ты делаешь, когда тебя бесит муж?

И жили они долго и счастливо: как оставаться с мужем на одной волне

«У меня есть знакомая, которая в браке 18 лет, и у нее три любовника… Едва ли их с мужем можно назвать близкими людьми, но о разводе они даже не думают». Психолог Анна Иотко делится экспертным опытом о том, как не впадать в иллюзии и сохранить искру и гармонию на разных этапах отношений.

1. Про цели

Когда мы говорим «на одной волне», то подразумеваем, что идем в одном направлении. Общая цель — основа отношений, и если ее нет, никакие другие инструменты не сработают. Можно отлично проводить время вдвоем, найти общие интересы, выработать компромиссы, но видение того, как должна развиваться наша жизнь, у нас будет разным. «Вместе, чтобы не быть одинокими», «чтобы бороться против сложностей жизни» — все это заблуждение и не имеет ничего общего со счастьем. Счастье — когда мы что-то созидаем. Цели должны быть чем конкретнее, тем лучше. Построить дом и заложить там сад невозможной красоты, родить детей, дать им лучшее образование, объездить весь мир или переехать в другую страну. Другими словами, это то, на что работают оба, — в буквальном смысле и в отношениях.

По практике могу сказать, что общую цель для себя обозначает крайне мало пар. Большинство обсуждают мечты в начале семейной жизни, а потом забывают об этом.

Хотя мы сегодня не настолько эмпатичны, чтобы считывать мысли друг друга. Когда же супруги свои желания фиксируют и договариваются о планах, тем самым они каждый раз обновляют ответственность друг перед другом. Поэтому я бы очень рекомендовала так делать, например, каждую годовщину. Особенно в сложные периоды, на 5-ый или 8-ой год совместной жизни. Или в какие-то пограничные для отношений моменты. Ведь почему в эмиграции люди часто расстаются? Потому что, как правило, уехать хочет один, а второй — соглашается. А те пары, которые действительно шли к этому вместе, оказались более подготовленными к сложностям и испытаниям, — и у них все хорошо. То же и с рождением детей: женщина хочет ребенка, а у мужа в бизнесе сейчас или завал, или, наоборот, взлет, и он не может много времени посвятить семье. И тогда они либо откладывают беременность на определенный срок — и договариваются, на какой именно, — либо супруга берет на себя ответственность и говорит: «Хорошо, я так сильно хочу ребенка, что справлюсь сама, и смогу тебя еще поддерживать…». Тогда каждый понимает, на что может рассчитывать, и гармония никуда не уходит. Потому что это уже не вслепую, а обозначены какие-то границы (читайте также: 5 стадий любви (и почему многие расстаются уже на третьей)).

2. Про удовольствия

Умение разделять удовольствия — один из тех пунктов, который эмоционально держит очень многие пары. При этом совсем не обязательно, чтобы у мужчины и женщины были общие интересы. Полно примеров пар с похожими увлечениями, вкусами, образом жизни и окружением, но для жизни они друг другу совершенно не подходят. Интересы супругов могут и не пересекаться, но я сторонник того, чтобы, несмотря на это, учиться получать удовольствие вместе. Если она любит современное искусство, и ей сейчас сильно нужно в Мадрид, то почему бы ему не полететь с ней и не сходить на корриду или куда-то еще, пока она в музеях. Мне, например, не нравятся лыжи, а мой супруг их обожает, но мы все равно каждую зиму ездим в горы. Я выбираю для нас отель со spa, бассейном или йога-студией — то есть в этих условиях нахожу себе применение и то, чем я могу себя порадовать.

Смысл не в том, чтобы терпеть. В компромиссе должно быть хорошо и тому и другому, что, безусловно, формирует доверие в паре.

Игнорировать время друг для друга ни в коем случае нельзя. Здесь акцент хочется сделать для пар со стажем, которые, как часто бывает, все больше уходят в обязанности и уже не умеют веселиться вдвоем. Нужно обязательно куда-то выбираться раз в месяц: в ресторан, погулять, потанцевать и т.д. — или хотя бы раз в год ездить вместе отдыхать. Без детей, потому что отпуск с детьми, по сути, не отдых, а работа родителей (о каком там фееричном сексе можно говорить!). Без друзей, потому что друзья тоже отвлекают. Общий круг, карьера, деньги, семья — все это важно. Но пара — мужчина и женщина — каркас, на котором все держится. Это и есть то самое ценное, что нужно беречь. Поэтому я бы рекомендовала чаще бывать наедине, путешествовать, в зрелом возрасте особенно, и наслаждаться всем, чем не успели раньше из-за каких-то организационных моментов. Спросите себя, что мы не доделали? «Помнишь, ты мечтала сад разбить на даче или рисовать научиться?» — «А ты хотел завести пасеку или военную историю выучить?». «А давай?» — «А давай!». Это отлично работает на «общую волну».

3. Про взлеты и падения

Одну из самых серьезных трещин в отношениях может дать расхождение в личностных ростах. Обычно, если у одного сейчас взлет, а у другого — спад, то первый берет на себя ответственность за какие-то расходы и какую-то организацию, и дает возможность второму вырасти снова. Поддерживать в такой ситуации нужно обязательно, но при этом стоит осторожно обозначить рамки и спросить: «Сколько тебе нужно времени, чтобы подняться — полгода, год?». Но если человек ничего не делает и личностно растет где-нибудь с друзьями в бане или с подружками на кухне, тогда я советую идти к психологу. Любовь не лечит аппендицит, поэтому проблему нужно решать у специалиста. Почему это важно?

Когда каждый из супругов ответственен за свой собственный рост — это и есть то плечо, о котором все говорят и мечтают.

Такая пара друг для друга является постоянным индикатором. К сожалению, не все понимают этот простой принцип. Например, домохозяйка, которая экономит и может неделю всю семью кормить одной курицей, — на самом деле не так чтобы поддерживает. Она просто принимает ситуацию, что иногда может быть полной демотивацией. В этом парадокс, но если она может на 3 рубля — тогда зачем давать 15? Соответственно, мужчина останавливается в росте. А если женщина и не зарабатывает много, но чем-то искренне увлечена и как-то развивается, тогда это стимул. И у мужчины рядом с ней больше шансов быть успешным, и вообще — жизнь становится интереснее. 

4. Про секс

Пожалуй, это один из распространенных примеров из практики, когда на прием приходит пара, и выясняется, что помощь психолога им не нужна, потому что их единственная проблема заключается в том, что они ни разу не обсуждали свой секс. Когда мужчина или женщина останавливается в сексуальном развитии, здесь и начинаются «перекосы» в отношениях. У меня есть знакомая, которая в браке 18 лет, и у нее три (!) любовника. Она признается, что с мужем у них секс так себе. Но, представляете, ей легче взять на себя риск распада семьи, чем поговорить с супругом. При этом о разводе она даже не думает. Но едва ли их можно назвать близкими людьми, несмотря на то, что они пережили немало и их многое связывает.

Я не удивлюсь, если у него — пять любовниц, и только потому, что никому из них даже в голову не пришло хотя бы спросить: «Мы могли бы обсудить качество нашего секса?».

Определенно, это не главная сторона отношений, но она должна быть одной из тех тем, наравне с другими насущными, которую нужно обязательно между собой обсуждать. Важно, чтобы бы супруги на протяжении всего брака находились в постоянном развитии, обговаривая свои желания, экспериментируя и образовываясь (тем более сегодня столько для этого возможностей!). Так, они смогут заметно продлить свою сексуальную жизнь, от чего их союз только выиграет.

5. Про мотивации и ценности

Что еще не сохраняет отношения? Когда мы выдаем партнеру «кредиты доверия». Модель «единственный и на всю жизнь» устарела как дисковый телефон и коммунизм. Если мы говорим о сегодняшнем дне — это звучит как «я тебе все заранее простила», что, конечно, никого не стимулирует. Ответственность снижается сразу. Такой посыл создает иллюзию «одной волны», однако, по сути, — это сильнейшее заблуждение. Я знаю многих потрясающих женщин, очень известных, которые ждали по 16 лет, что муж опомнится, и в итоге к 50-ти остались одни (читайте также: Не сошлись: почему мы вступаем в брак с неправильными людьми). Правильный посыл, когда «я очень хочу, чтобы мы вместе прожили всю жизнь, я была бы счастлива в 80 идти с тобой за руку по парку, это наимилейшее и трогательнейше, но…» — она дает понять, что не готова терпеть унижения, оскорбления и безответственность по отношению к ней. Ведь никто не исключает того, что и в 60 можно встретить человека и в 80 гулять с ним по парку.

Мужчина ведет себя абсолютно иначе, когда он боится потерять женщину.

Потому что она родила ему троих и в свои 45 выглядит на 30 с хвостиком. Потому что она лучше всех готовит борщ, при этом у нее есть свое маленькое дело и она востребована в обществе. И на нее с интересом смотрят другие мужчины. Но когда клиентка рассказывает про восьмую измену и просит меня помочь ее пережить и не уйти, то я уверена, что через год — будет девятая. Потому что он знает, что она ни за что не уйдет. Конечно, стремиться пережить все сложности вместе и поддерживать друг друга нужно, но когда кто-то из партнеров сознательно нарушает договоренности и пренебрегает ценностями семьи, — тогда я определенно не за терпение. 

6. Про ритуалы

Маленькие семейные церемонии всегда очень сближают: когда мы все вместе завтракаем дома по субботам или по воскресеньям выезжаем куда-нибудь на обед. Обязательно должны быть праздники априори только семейные. Пусть их определит сама семья, Пасха или Новый год, но они могут быть как раз индикатором того, насколько изжили себя отношения или нет. Что сейчас предпринять или не предпринять. Когда мы сильно погружаемся во внешний мир, то уже не остается пространства, в котором мы умеем быть. Как правило, после 8-10 лет отношений, пары часто грешат такими «уходами»: собрались шумной компанией — родственники, друзья, дети, которые носятся толпой и предоставлены самим себе, — и вроде бы все отдохнули. Но за этот день мы меньше обнимали друг друга, мы меньше пообщались с детьми, мы не поиграли в настольную игру, не обсудили какие-то важные вещи, не подержались за руки. На консультации, одна пара мне на это ответила: «В 25 все так и было, а в 35 — мы уже не помним, как это. Попробовали на праздники остаться дома, получился какой-то суррогат». Но на самом деле часто ситуация кажется искусственной только потому, что она пока непривычна. Но новизна не должна пугать — с каждым следующим разом будет все лучше и лучше.

7. Про обязанности и лучшие качества

Пожалуй, то, что сегодня, за счет скорости жизни, сбивает общую волну больше всего — это усталость, частая причина конфликтов и ссор. В данной ситуации я всегда рекомендую парам отталкиваться от лучших качеств друг друга и обязательно разделять семейные обязанности. Например, женщина перестала следить за собой так, как раньше, потому что она вся в детях и домашних заботах. Что вероятно она может услышать от супруга — что он брал в жены красавицу и умницу, а она обленилась и «обабилась» как все? Если он глобально отталкивается от того, что она действительно красавица и умница, то, скорее всего, сам проявит заботу и скажет: «Давай я возьму детей на выходные, мы съездим куда-нибудь, а ты займешься собой или выспишься, наконец». И в этом решении больше ответственности. Поэтому, если женщина выходила за успешного, веселого парня, а он сейчас срывается по каждому поводу, стоит подумать — чем я могу помочь в этой ситуации? Это не значит, что стоит прощать такое поведение. Но нужно понимать, что сейчас сложный период. И когда в субботу утром муж собирается на рыбалку, с ее стороны не звучат упреки вроде «лучше бы ты побыл с детьми». А учитывая тот факт, что он работает по 20 часов в сутки, она остается с детьми и говорит: «Хорошо, если для тебя это так важно, езжай. Переключись, пообщайся со своими мужиками, наберись сил, потому что в воскресенье я хочу заняться с тобой классным сексом». Согласитесь, ожидание стоит результата.

Пусть и у вас будут подруги — только для себя, с которыми вы обсуждаете какие-то отвлеченные темы, общие интересны — искусство, моду, дизайн, но не мужа, детей, свекровь. Потому что это всегда как глоток свежего воздуха — часть того самого личного пространства, которое должно быть у каждого.

Со временем забот только прибавляется, усталость накапливается, и от этого развивается депрессия. Хотя во многих случаях человеку нужна не терапия, а просто 16-ти часовой сон, и все пройдет. И очень здорово, когда супруг или супруга может понять ситуацию и вовремя включиться: «Давай сегодня ты спишь, а я занимаюсь детьми, а завтра сплю я. Сегодня ты — готовишь, завтра — я, а послезавтра — дети». А уборку можно отдать четвертому человеку, так как это сугубо механическая работа и как ценность в семье она не несет никакой нагрузки. Вообще, то, что касается усталости, лучше стараться разделять. Не нужно все решать вместе, потому что это изнурительно. «Я выбираю отель, а ты покупаешь билеты, я — тарелки и стулья, ты — новую плитку для ванны, ты в этом лучше понимаешь». Разделять, чтобы экономить энергию, помогать отдыхать друг другу. Глобально мы заботимся, но увы не в момент, мы успеваем угодить всем, кроме друг друга. Тем более, что в долгих отношениях слова не так поддерживают романтику, как действия. Устройте фееричный ужин, отправьтесь в незапланированное путешествие, сделайте подарок. То есть я бы рекомендовала действиями проявлять внимание друг к другу чуть больше, чем обычно. Как правило, мы привыкли такими вещами заслуживать прощения, но стимулирование перед напряжением никогда не работает. А вот привычка благодарить друг друга действиями — обязательно должна постепенно ввестись в отношения, и это всегда будет работать только в плюс.

И еще 10 коротких советов от психологов о том, как не раскачивать семейную лодку и спокойно плыть по течению в гавань любви:

1. Не завидуйте успехам друг друга. Гордитесь ими! Проще всего это делать, работая в разных областях. Никто ведь не скажет, что вы лучшая певица, чем он художник. Или хуже играете в кино, чем он зарабатывает деньги.

2. Не считайтесь друг с другом, кто ради кого чем пожертвовал. Помогайте безвозмездно — щедрость приносит хорошие дивиденды.

3. Делитесь связями. Обычно у женщин заниматься нетворкингом (заведением полезных связей) получается лучше, зато мужчины реже случайно удаляют все накопленные за 10 лет контакты из своего телефона.

4. Ненавязчиво помогайте мужчине в тех вопросах, где он слаб. Он вам подготовит пакет документов для налоговой службы. Вы ему выберете и завяжете галстук.

5. Пиарьте друг друга. Напоминайте знакомым о достоинствах своей второй половины ненавязчиво, кратко, но регулярно и как можно большему количеству людей — по принципу «писем счастья». Кто-нибудь да клюнет.

6. Не изменяйте в браке и, тем более, не заводите служебных романов. Мир очень тесный, и таким его сделали мы сами.

7. По той же причине никогда не выносите сор из избы: никому не показывайте детские фотографии мужа и не сплетничайте с подругами о его слабостях. Рано или поздно всё, сказанное вами, будет использовано против него.

8. Регулярно ищите себя и мужа в Google и Yandex, чтобы, если что, быстро нейтрализовать компромат, пока он не расползся по Сети.

9. Прежде чем сложить яйца в одну корзину, заведя семейный бизнес, подумайте о том, что будет, если вы разведетесь.

10. Стройте совместные планы — чем конкретнее, тем лучше. Психологи говорят, что мужчине нравится видеть перед собой четкую цель, которую для него придумает женщина.

Об эксперте:

Профессиональный психолог, автор курса «Ошибки, которые совершают 99% женщин. Как попасть в 1% самых счастливых женщин на свете».

Фото: Элина Сазонова

Marie Claire Editorial

Мой муж не влюбчив и не романтичен: 15 вещей, которые нужно сделать

В этой статье

« Мой муж не влюбчив и не романтичен со мной», сказала Синди во время первого сеанса со своим терапевтом.

Она и ее муж Джаред были вместе более десяти лет, прежде чем поженились. Они оба были школьными возлюбленными, которые встретились друг с другом на первом курсе и разделили крепкие и любящие отношения. Никто не мог отрицать тот факт, что они были по уши влюблены друг в друга.

Однако после того, как они поженились, она почувствовала, что они начали медленно отдаляться друг от друга.

Она чувствовала, что со временем их отношения стали более однообразными. Она жаждала объятий и поцелуев от мужа, но не получала той привязанности, которой хотела от брака.

Это заставило ее почувствовать, что ее принимают как должное и что их брак не сработает, потому что ее потребности не удовлетворяются.

Это классическая история, с которой сталкиваются многие консультанты по вопросам брака.

Итак, вы оказались в ситуации, похожей на Синди? В этом сообщении в блоге мы рассмотрим вопрос: « почему мой муж не проявляет ко мне привязанности? » и расскажите, как вернуть любовь, которой вы жаждете, в свой брак.

Начнем.

   Похожие чтения:    Признаки того, что ваш муж не испытывает к вам влечения  

Отсутствие действий со стороны вашего мужа загнало вас в кроличью нору чрезмерного обдумывания или размышлений о наихудшем сценарии?

Вы можете чувствовать, что в вашем браке существует большое расстояние и что любовь постепенно покидает ваши отношения. Вы можете подумать, что ваш муж не любит вас так, как он любил вас, когда вы встречались.

Некоторые могут даже сделать поспешные выводы и подумать, что у их мужа роман!

Я чувствую, что вы прикладываете много усилий к своему браку, а ваш муж ничего не делает. Вы пытаетесь угодить своему мужу, ожидая, что он сделает то же самое в ответ, но он, кажется, не понимает намека!

Это очень похоже на вас?

Вам будет немного легче узнать, что вы не единственный, кто проходит через это — тысячи женщин по всему миру или чувствуют то же самое, что и вы.

Им кажется, что они перепробовали все, но это не работает, и они чувствуют себя беспомощными, как будто пытаются открыть закрытую дверь.

   Похожие чтения:    Что делать, если в отношениях нет романтики?  

Гендерные различия и их роль в браке

Итак, первое, о чем спрашивают на консультации, это – «Нормально ли, что муж не проявляет привязанности ?»

Дело в том, что когда мы женимся, у нас возникает образ долгой и счастливой жизни. Я имею в виду, разве не этому нас учили все фильмы о браке?

Правда в том, что мужчины и женщины устроены по-разному. Видите ли, мужчины смотрят на награды иначе, чем женщины.

Когда женщины прикладывают больше усилий к браку, для мужа нормально отойти на задний план и позволить ей вести машину. Когда жена парня прикладывает много усилий для брака с ним, может показаться, что он что-то делает правильно, поэтому она пытается ему угодить.

И с этим ходом мыслей он перестает прилагать много усилий, потому что у него уже есть все, что ему нужно, и думает, что вкладывает столько же труда в отношения.

Однако женщины видят награды иначе. Они вкладывают работу в отношения, думая, что они также удовлетворят свои потребности.

Все сводится к тому, как мы были социализированы в детстве.

Вернемся к свиданиям.

Традиционно именно мужчины преследуют и стараются доставить удовольствие своей второй половинке, принося им цветы, подарки, приглашая их на свидания и т. д. Они стремятся доставить удовольствие своей партнерше и прилагают усилия, чтобы выиграть они закончились.

Однако с течением времени их усилия иссякают из-за многих факторов, и они оседают в преданной жизни. Ваш муж может даже не осознавать, что он не ласков, потому что вы удовлетворяете его потребность в привязанности.

Теперь, если вы начнете работать и вкладывать все усилия в отношения, ваш муж будет считать, что вы пытаетесь расположить его к себе, а значит, он все делает правильно.

В большинстве случаев мужья не обращают внимания на то, что чувствуют их жены! Для них брак не мог быть лучше!

Мужчины не очень хорошо справляются с тонкими намеками и эмоциональным подтекстом, как можно подумать. Исследования показывают, что мужчины и женщины используют для речи разные части мозга!

Если вы обратитесь с этой проблемой к своим подругам, они посочувствуют вам и поймут, что вы чувствуете. Однако, если вы пойдете к другу-мужчине, он может вообще не понять вашей ситуации!

Вот что говорит доктор Джон Грей, автор книги «Мужчины с Марса и женщины с Венеры»:

Почему мужья перестают быть романтичными?

Ослабление привязанности в отношениях имеет много причин. Прежде чем вы узнаете, что делать, если муж не проявляет привязанности, вы должны знать, почему мужчина не проявляет привязанности.

Давайте рассмотрим некоторые причины в этом разделе статьи: 

У вас с мужем могут быть разные языки любви. В то время как вам может нравиться, когда вас обнимают и обнимают, ваш муж может предпочесть акты служения.

Доктор Гэри Чепмен выделяет в своих книгах пять других языков любви: слова одобрения, подарки, качественно проведенное время, физические прикосновения и добрые дела.

   Связанное Чтение:    Все о 5 языках любви в браке  

Возможно, у вас с мужем два разных брака! Для него все не может быть лучше, но вы можете чувствовать, что ваши потребности не удовлетворены.

   Связанное чтение:    Распространенные проблемы общения в браке  

В данный момент ваш муж может отдавать приоритет другим вещам, например своей карьере.

Список можно продолжать!

   Связанное чтение:    Как восстановить связь с мужем, когда вы расходитесь0006 

   Читайте также:    Как заставить мужа снова полюбить вас романтик»,  своему терапевту, ей сказали следующее: 
 
  «Вы не можете изменить или манипулировать своим партнером, чтобы он относился к вам по-другому, но вы можете изменить себя.  Осуществление позитивных изменений внутри себя послужит катализатором изменений в вашем браке».  
 
 Это удар для Синди. Она решила, что ей нужно перестать думать «почему я не ласковая?», и начать работать над собой. 
 
 В конце концов, брак — это союз двух людей. 
 
  Вот что делать, если муж не проявляет любви:   
 
 
 1. Принятие   
 Научитесь принимать своего мужа таким, какой он есть. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чего ему не хватает, пожалуйста, сосредоточьтесь на качествах, которые он действительно привносит в игру. 
 
 Если вы начнете принимать своего мужа таким, какой он есть, вам и вашему партнеру станет легче. 
 
   Связанное чтение:    Развитие навыков принятия в отношениях  
 2. Цените 
 Начните ценить своего мужа за то, что он для вас делает. Это послужит положительным подкреплением, и он, естественно, начнет делать больше вещей, которые делают вас счастливой.
 Когда вы сосредотачиваетесь на хороших вещах, любая проблема кажется легкой. Цените своего партнера больше, чем вы, и все изменится в кратчайшие сроки. 93. Избегайте социальных сетей Со стороны все отношения кажутся идеальными. Однако в реальной жизни это обычно не так.
 Было бы полезно, если бы вы понимали, что люди в социальных сетях не публикуют свои ссоры, раздражающие привычки и другие напряженные вещи. Социальные сети — это украшенная стена счастливых моментов, а не их жизнь.
   Прочтите по теме:    Причины, по которым счастливые пары меньше постят в социальных сетях  
 , почему мой муж никогда не делает для меня ничего особенного»  часто.
 На вас влияют не его действия/бездействие; обычно вас беспокоит отсутствие жестов, которые срабатывают внутри вас.
 5. Свяжитесь с ним по телефону 
 По-дружески сообщите ему о проблеме и попросите его сделать что-нибудь для вас. В большинстве случаев муж будет рад родить!
 Общение поможет вам узнать о проблемных областях ваших отношений и о том, как вы можете с ними работать.
 6. Жалуйтесь разумно 
 Не придирайтесь к мужу и не говорите что-то вроде: « ты меня никогда не выведешь на улицу!»  или «, тебе наплевать на меня!»  Эти заявления больше похожи на личные выпады, которые могут угрожать ему.
 Убедитесь, что при обсуждении проблем вы сохраняете теплый тон. Вам будет легче говорить о проблемах и избегать конфликтов.
   Читайте также:    Как перестать жаловаться в отношениях  
 7. Обратите внимание 
 Попытайтесь выучить его язык любви и посмотрите, как он проявляет к вам привязанность. Направьте его в правильном направлении, если он не в состоянии идти в ногу.
 Возможно, он другой романтик, и вы не знаете, как он проявляет свою привязанность.
 8. Избегайте чрезмерных размышлений 
 Остановите себя от размышлений над мыслью: « мой муж не ласков и не романтичен».  Чем больше вы думаете об этом, тем больше боли причиняете себе.
 Чрезмерные размышления приведут вас только к негативным мыслям, которые навредят вашим отношениям. Вместо этого вы можете попробовать сосредоточить свои мысли на позитивных вещах.
   Связанное Чтение:    Как перестать много думать в отношениях  
 9. Перестаньте критиковать 
 Перестаньте пытаться изменить своего мужа, и критика заставит его почувствовать себя отвергнутым, и он начнет отстраняться.
 Никто не хочет чувствовать себя смущенным или недостаточно хорошим. Так что старайтесь сохранять чуткий тон, когда предлагаете что-то. Вместо того, чтобы критиковать, дайте положительный отзыв и заставьте его сделать то же самое.
   Связанное Чтение:    Критические признаки супруга и как с этим справиться      
 10. Начните позитивные разговоры 
 Постарайтесь увеличить количество положительных взаимодействий между вами и делайте то, что вы использовали во время свиданий.
 Позитивное общение сделает вас обоих счастливее, и это один из лучших способов избежать конфликтов и споров.
 11. Укрепляйте близость 
 Укрепляйте близость через обмен опытом и сексом. Чем ближе вы становитесь к своему партнеру, тем более удовлетворенным вы начинаете себя чувствовать.
 Иногда отсутствие физической близости в отношениях может заставить вас чувствовать себя отчужденным от вашего партнера. Постарайтесь найти время для близости с мужем. Не обязательно каждый раз доводить до секса. Старайтесь создавать маленькие моменты. 12. Сосредоточьтесь на себе
 Когда вы почувствуете удовлетворение в других сферах своей жизни, вы также начнете лучше относиться к своему браку.
 Найдите время для себя и воссоединитесь со своей душой. Это поможет вам настроить свои действия и мысли в положительном направлении.
 13. Поговорите с людьми 
 Выпустите пар с друзьями и поговорите со своими близкими о своих проблемах. Всем нам иногда нужно выговориться.
 Кроме того, поговорите с некоторыми парами, которые проходят через ту же фазу или уже прошли ее, и попросите их предложить какие-нибудь идеи для решения проблемы.
 14. Будьте добры 
 Научитесь быть добрее к мужу и постарайтесь понять его точку зрения. Доброта ничего не стоит, но стоит целое состояние.
 Если вы просто постараетесь быть добрее, то заметите, что ваш партнер будет лучше вас слушать.
 15. Обратитесь за помощью 
 Поговорите с консультантом или терапевтом, если вы чувствуете, что перепробовали все!
 Профессиональный терапевт может помочь вам найти различные решения.
 Если возможно, возьмите с собой мужа, чтобы вы оба были на одной волне.
   Связанное чтение:    Проявление любви к мужу уникальными и изобретательными способами  
 Заключение 
  Мы смогли подробно ответить на ваш вопрос? 
 Мой муж не ласков и не романтичен — это одна из самых распространенных причин, по которой женщины оказываются на кушетке консультанта по вопросам брака. Вы можете так себя чувствовать, даже если убеждены, что вашему мужу это нравится, и в этом нет ничего плохого.
 У людей разные языки любви, и когда вы находитесь в отношениях без любви, нередко вы чувствуете, что вас принимают как должное, когда ваши потребности не удовлетворяются.
 Общение является ключом к решению проблем в вашем браке.
 Вопреки распространенному мнению, вам не нужно быть на грани развода, чтобы обратиться за консультацией и терапией по вопросам брака. Каждый сталкивается с проблемами в своем браке, и это нормально обращаться за помощью, когда вы думаете, что все идет не так, как вы хотите.
  Мы оставили вопросы без ответа? Если да, оставьте их в комментариях, и мы свяжемся с вами как можно быстрее. 
 Что делать, если вы не доверяете друг другу
 Психотерапевт рассказывает о семи способах укрепления доверия в ваших отношениях.
 Терапевт рассказывает о семи способах укрепления доверия в ваших отношениях.
 Терапевт рассказывает о семи способах укрепления доверия в ваших отношениях.
 Маура, 47 лет, и Кевин, 49 лет, сидят на противоположных концах дивана во время первой консультации для пар. Когда я спрашиваю их о некоторых проблемах, с которыми они столкнулись за четыре года их брака, Маура рассказывает, почему она попросила о встрече со мной. 
  Кевин холодно ко мне относится, и я чувствую его гнев. Кажется, он просто не может справиться со своей обидой на меня с тех пор, как узнал, что за последний год я списал с кредитной карты более 5000 долларов. Время от времени я рассказывал ему о своих покупках для моего нового бизнеса. В других случаях я боялась, что он сочтет меня легкомысленной. Думаю, я никогда не считал себя нечестным, пока Кевин не увидел мой счет за визу и очень расстроился.  
 Как и у Мауры и Кевина, у многих пар, с которыми я работаю в своей практике,   чувство недоверия, когда дело доходит до решения повседневных проблем. В  Наука о доверии   ,  доктор Джон Готтман исследует вехи, которые есть во всех отношениях, особенно на ранних стадиях. Он пишет: «Как мы увидим, большинство этих проблем связано с доверием».
 Доверие является важным аспектом близости
 Маура знает, что ее эмоциональная чувствительность мешает ей открыться Кевину и усиливает ее страх перед тем, что он может причинить ему боль или бросить его. Она стремится быть откровенной с Кевином в отношении финансов, но изо всех сил пытается сделать это, потому что не чувствует себя в безопасности в своих отношениях с ним. Пережив тяжелый развод, у Моры возникают проблемы с доверием, и она описывает, как она «ходит на яичной скорлупе», опасаясь, что потеряет Кевина. 
 В  Держи меня крепче,  Доктор Сью Джонсон объясняет, что, будучи уязвимым, вы можете создать уровень эмоциональной безопасности со своим партнером. Это основной способ укрепить супружеские узы и сохранить любовь. Через уязвимость вы сможете восстановить надежную эмоциональную привязанность и сохранить близость в браке. Брене Браун также отстаивает эту идею в своем популярном выступлении на TED «Сила уязвимости». 
 Несмотря на то, что Маура не верит, что слишком много тратит на свой новый бизнес, она также понимает, что сокрытие финансовой информации вызывает недоверие и разрушает ее брак. 
 Джонсон объясняет, что вы можете сказать, когда одна из ваших «болевых точек» была затронута, потому что происходит внезапное изменение эмоционального тона разговора. Она пишет: «Ты и твоя любовь только что шутили, а сейчас кто-то из вас расстроен или взбешен, или, наоборот, отстранен или холоден. Вы выбиваетесь из равновесия. Это как если бы игра изменилась, и никто не сказал вам. Обиженный партнер посылает новые сигналы, а другой пытается понять смысл этих изменений». 
 Кевин отражает  .  
  Я не всегда люблю обсуждать вещи, но это не значит, что я не люблю Мору. Она неуверенна в себе и хочет, чтобы я все время заверял ее, что я рядом с ней, и ей нужно понять, что я не собираюсь оставлять ее, как это сделал ее бывший. Когда она становится недоверчивой, ее голос меняется, и она часто угрожает уйти от меня.  
 Маура задумчиво отвечает. 
  Когда мы расходимся во мнениях, не всегда все идет гладко. Когда у нас возникает конфликт, Кевин обычно не хочет об этом говорить. И у меня есть проблема, потому что мой бывший тоже молчал со мной, а затем ушел, отправив мне текст, что он хочет развода. Я чувствую себя отвергнутой, когда Кевин прячется в своей скорлупе, но я учусь избавляться от своего старого багажа и давать ему личное пространство.  
 Итак, куда они идут дальше?
 Научиться доверять друг другу
 Одна из самых сложных вещей в доверии кому-либо — это научиться доверять своим собственным суждениям. Доверие — это гораздо больше, чем поиск признаков того, что ваш партнер изменяет вам. Речь идет о вере в то, что они заботятся о ваших интересах. 
 Каждый человек рождается со склонностью доверять другим, но благодаря жизненному опыту вы можете стать менее доверчивым в качестве формы самозащиты. Влюбиться и жениться может быть бодрящим и пугающим одновременно. Неспособность доверять новому партнеру может принимать разные формы: от ощущения, что он нечестен или скрытен, до сомнений в том, что он сдержит свои обещания или на него можно положиться. 
 Подумайте об этом: ваш партнер не несет единоличной ответственности за создание недоверчивых чувств. В большинстве случаев вы должны взять на себя равную ответственность за создание атмосферы безопасности в ваших отношениях. Чтобы начать процесс преодоления недоверия, спросите себя:
 Какую историю я рассказываю себе?
 Затуманивает ли мой страх потери и покинутости мое мировоззрение и заставляет ли я слишком остро реагировать на действия моего партнера?
 905:00 Происходит ли мое недоверие из чего-то, что действительно происходит в настоящем, или оно связано с моим прошлым?
 Комфортно ли мне просить то, что мне нужно, и позволять себе быть уязвимым?
 Прилагаю ли я свои лучшие качества к общению с партнером?
 Обладаю ли я любовью к себе и позволяю ли себя любить и уважать?
 Многие отношения саботируются самосбывающимися пророчествами. Если вы считаете, что ваш партнер причинит вам боль, вы можете неосознанно поощрять появление боли в ваших отношениях. Но день за днем, если вы научитесь действовать с точки зрения того, что ваш партнер любит вас и хочет для вас самого лучшего, вы сможете наслаждаться доверием в своем браке.
 Вот семь способов заблаговременно укрепить доверие в ваших отношениях. 
  Признайте свои чувства и научитесь быть уязвимым   маленькими шагами  Укрепите уверенность в себе, будучи более открытым с вашим партнером. Обсуждение мелких вопросов (расписания или приемов пищи) — отличное начало перед тем, как заняться более важными вопросами, такими как воспитание детей или финансы. 
  Будьте честны и сообщайте о ключевых проблемах   в ваших отношениях  
 Обязательно будьте откровенны о финансах, своем прошлом и проблемах с членом семьи, коллегами или детьми. Не заметайте важные вопросы под ковер, потому что это может привести к обиде.
  Бросьте вызов недоверчивым мыслям   
  Спросите себя: связано ли мое недоверие с действиями моего партнера, моей собственной неуверенностью или и тем, и другим? Помните о нерешенных проблемах ваших прошлых отношений, которые могут вызывать недоверие в настоящем.
  Доверьтесь своей интуиции и инстинктам   
  Будьте уверены в своем восприятии и обращайте внимание на тревожные сигналы. Будьте уязвимы и просите поддержки, если вы чувствуете недоверие.
  Предположим, что у вашего партнера благие намерения  
 Если он или она вас подведет, это может быть просто   недостатком компетентности – иногда люди просто ошибаются.
  Выслушайте историю своего партнера  
 Поверьте, что в мире есть честные люди. Если у вас нет веской причины не доверять ему или ей, верьте в своего партнера.
  Попрактикуйтесь в восстановительной беседе после ссоры 
  Сделайте небольшой перерыв, если чувствуете себя перегруженным или перегруженным, и назначьте время, чтобы обдумать случившееся. Это даст вам обоим время успокоиться и собраться с мыслями, чтобы вы могли вести более содержательный диалог со своим партнером.
 По словам Дэна Уайла, автора книги  «После боя», после разногласий вы должны сосредоточиться на том, чтобы выслушать точку зрения вашего партнера, сотрудничать, укреплять близость и восстанавливать безопасность и доброжелательность  .
 В  «Наука доверия»  Джон Готтман объясняет, что практика эмоциональной настройки во время совместного отдыха может помочь вам оставаться на связи, несмотря на ваши различия. Это означает обращаться друг к другу, демонстрируя сочувствие, адекватно реагируя на предложения установить связь и не занимая оборонительную позицию. 
 Задавая партнеру открытые вопросы, вы также можете повысить эмоциональную близость и укрепить доверие. Если вы задаете вопросы, требующие ответа «да» или «нет», вы закрываете дверь для интимного диалога. Другими словами, не торопитесь и займитесь любовью со своим партнером словами. 
 Чтобы отношения были успешными в долгосрочной перспективе, вы должны доверять друг другу. Укрепление доверия с партнером на самом деле связано с небольшими моментами связи, которые позволяют вам чувствовать себя в безопасности и искренне верить, что ваш партнер придет к вам. Это основа счастливого и долгосрочного партнерства. 
 Как восстановить доверие, когда оно было подорвано
 В своей новой книге  «Восемь свиданий: важные разговоры на всю жизнь любви»  Джон и Джули Готтман предполагают, что если вы нарушите какое-либо соглашение о доверии со своим партнером, есть шаги исправить то, что было сломано. Эти шаги включают в себя определение времени для разговора, перечисление чувств, которые вы испытали из-за злоупотребления доверием, без обвинений или критики, выслушивание вашего партнера без осуждения, и каждый партнер описывает свою точку зрения и обсуждение любых чувств, вызванных инцидентом. 
 Последние три шага, необходимые для восстановления доверия, по словам Готтманов в  Восемь свиданий , заключаются в том, чтобы оба партнера оценили свой вклад в инцидент и взяли на себя ответственность, каждый человек извиняется и принимает извинения, а также разрабатывает план действий. предотвратить дальнейшие злоупотребления доверием. 
 Важная часть моей работы с Маурой и Кевином была сосредоточена на организации бесед между ними, которые со временем помогли восстановить доверие и подтвердить их приверженность друг другу. В частности, они проработали шаги в  Восемь свиданий  и в конце концов смогли извиниться друг перед другом за свою часть проблем, с которыми они боролись. 
 Например, Кевин смог проявить уязвимость и извиниться за молчаливое обращение с Маурой, которое вызвало у нее чувство недоверия и незащищенности. Вместо того, чтобы сказать ей, что она «слишком нуждающаяся», он стал чаще отвечать на ее просьбы об общении. К счастью, Маура принесла Кевину искренние извинения за свою финансовую неверность, связанную с расходами на ее новый бизнес, и пообещала практиковать полное раскрытие информации в будущем. 
 Мора выразилась так. 
  Это было неожиданно, когда Кевин был готов выслушать мою версию истории и не обвинять меня. Я совершил ошибку и был готов взять на себя ответственность за свои действия, но он не стал втирать мне это и не заставлял меня чувствовать себя хуже, чем я уже сделал. Кажется, теперь мы можем начать все заново, ведь я извинился и пообещал быть более открытым с Кевином. Я знаю, что мне повезло, что он простил меня. 
 У вас есть возможность вырваться из тисков недоверия в ваших отношениях и создать ту близость, которую вы заслуживаете.
 Откуда вы можете знать, что у вас счастливые отношения, которые полезны как для вашего здоровья, так и для всех вокруг вас? Можно ли такое измерить? Оно может! Пройдите этот бесплатный тест и узнайте, насколько хорошо вы знаете своего партнера.
 Для углубленного анализа здоровья ваших отношений воспользуйтесь тестом Gottman Assessment, виртуальным инструментом оценки отношений для пар.
 Этот инструмент самооценки дает вам полный снимок удовлетворенности вашими отношениями, описывает ваши сильные и слабые стороны и дает индивидуальные рекомендации по улучшению.

Как вернуть жену, если она ушла. Советы семейного психолога

♦Как вернуть жену, если она ушла♦. Уход жены из семьи – ситуация очень распространенная. Причины ухода могут быть самые разные – начиная от какого-то проступка мужа и заканчивая изменой самой женщины. Но чаще всего жены уходят из семьи в результате «накопительного эффекта», когда устают от морального террора мужа, его грубости и пьянства, измен, игромании, вранья, тунеядства, зависимостей от друзей или родителей и т.д. Или сами женщины имеют настолько бурный характер, что сами не справляются с собой и уходят из семьи (к родителем, подругам, в свое или арендованное жилье и т.д.) после какой-то чересчур эмоциональной перепалки,

Сейчас мы не анализирует причины ухода жены: важно, что она ушла и ее муж оказался к этому не готов. В этих условиях, многие мужчины действуют примитивно, стремясь просто подкупить ушедшую цветами, подарками, своими извинениями и обещаниями. Мужчины не понимают, что такое поведение только работает против них, так как видя явную слабость мужчины, женщина еще больше теряет к нему уважение. А потому и мотивацию на возвращение к своему мужу.

Подчеркну сразу: если мужчина совершил какую-то серьезную ошибку перед своей женой и семьей в целом – он обязан это признать, извиниться и взять на себя обязательства по исправлению ситуации. Но если жена уже не верит словам мужа, то она не вернется обратно сразу. Поэтому, если жена не принимает извинений мужа (иногда – совершенно правильно) и не спешит обратно, а мужчина желает сохранить свою семью, нужно быть готовым к тому, что процесс примирения займет какое-то число дней или даже месяцев. И в этот период нужно не досаждать жене припадками ревности/ нежности и призывами к возвращению, а потратить это время для изменения своего образа и формирования в голове у жены иного, более позитивного восприятия мужа. Скажу прямо:

Чтобы вернуть психологически уставшую от своего мужа жену,

мужчина должен ее не пугать, а приятно удивлять.

Поэтому, если, несмотря на все усилия мужа, ушедшая жена не спешит возвращаться обратно в семью, мужчине нужно успокоиться, взять себя в руки и действовать по тому плану, который я называю так:

Как удивить жену, что ее вернуть:

В рамках этого плана, после того, как он извинился, мужчине следует выполнить 20 рекомендаций:

♦1. Ни в коем случае не звать жену обратно!

♦2.Не давить на жену, даже косвенно, в том числе – через ее подруг, родителей, детей, друзей. Демонстрировать всем полное спокойствие.

♦3.Не бояться разговоров о разводе. Показывать, что раз жена желает двигаться дальше без мужа, это – ее право, она может это делать, и вы не собираетесь ее останавливать. Можно также спокойно обсуждать справедливый раздел имущества, не пытаясь обмануть или обсчитать жену. Практика показывает, что при таком конструктивном диалоге, до реального развода и раздела доходит очень редко.

♦4.Исключить любые ссоры, грубость, в том числе при переговорах. Гасить любые конфликты в зародыше, уходить от них, сворачивать диалог. Не позволять жене провоцировать вас на ссоры, чтобы поставить вас в привычную роль «плохого мужа» или психопата.

♦5.Не звонить и не писать жене в социальных сетях, не лайкать и не комментировать ее фотографии. Писать и звонить только по поводу детей, организуя их встречи. Но всегда брать трубку, если звонит она. И вежливо отвечать на ее сообщения.

♦6.При личных встречах или звонках не расспрашивать жену о ее жизни, чтобы не нарваться на фразу: «Тебе это уже не должно быть интересно!». Довольствоваться дежурными фразами. Но если жена сама об этом рассказывает, слушать заинтересовано и хвалить жену. При личном или заочном общении стараться не рассказывать самому о себе по собственной инициативе, чтобы не услышать в ответ обидную фразу: «Мне это не интересно» и не сорваться в конфликт. Рассказывать о себе только после наводящих и прямых вопросов жены. При этом ни в коем случае не рассказывать о своих проблемах. Зато рассказывать о своих успехах, удачах, особенно – карьерных и финансовых. Врать при этом не нужно, но зато можно немного преувеличивать и приукрашивать то, как ваши дела идут в гору.

♦7.Не требовать отчета о жизни и планах жены, не критиковать ее планы, какими бы нереалистичными они не были.

♦8. Не ревновать, не спрашивать про общение с другими мужчинами. Не конфликтовать с теми, кто может ей писать или комментировать ее фотографии и посты в социальных сетях.

♦9.Самому не вызывать ревность у жены. Не выходить в свет с другими женщинами, не фотографироваться с ними, не водить их к себе домой.

♦10.Быстро сменить свой внешний образ. Кардинальным образом по-другому выглядеть, особенно – при встречах с женой и в своих социальных сетях. Носили спортивный стиль – перейдите в кэжел. Были кэжел (свитер, джемпер, джинцы)– переоденьтесь в классику (сорочки, глаженые брюки и туфли). Были в классике – перейдите в дорогой и престижный кэжел.

В целом улучшить внешний вид, чтобы стать более ухоженным: спорт, стройность, диета, мыться, бриться, стричься, стирать свое белье и т.д.

♦11.Самостоятельно улучшать свою жизнь и быт, показывая жене, что все у вас улучшается и без жены: купили большой телевизор, новую мебель или сантехнику, сделали мини-ремонт в квартире, обновили телефон или даже автомобиль.

♦12.Стараться не менее двух-трех раз видеться с детьми. Сделать так, чтобы детям было интересно и весело с папой.

♦13.После встреч с папой, дети должны отправляться к маме всегда с новыми игрушками и такими вкусняшками (торты, пирожные, пицца, фрукты и т.д.), которыми может угоститься и сама жена (формируя у нее приятное отношение к мужу и готовность позволять детям видеться с папой).

♦14. При встречах, быть внимательным и заботливым к жене, но ни в коем случае не заваливать жену подарками и цветами. Вообще не показывать к ней своего отношения, как мужчина. Потому что угодничество мужа всегда вызывает у жен брезгливость и уважение к нему не увеличивает.

♦15.Не входить в личное пространство жены, не пытаться обнимать ее, целовать, не склонять к сексу. Комплименты делать можно. Если она сама идет на сближение, поддерживать очень аккуратно.

♦16.Показать свою готовность к компромиссу, если нужно поменять дни общения с детьми, пропустить выходные и т. д.

♦17.Показать отсутствие в жизни мужчины той проблемы, из-за которой ушла жена (алкоголь, наркотики, игромания, тунеядство, грубость и т.д.).

♦18.Стараться организовывать общение и встречи с женой не один-на-один, а в общественных пространствах, чтобы у женщины прошла настороженность

♦19.Активно показывать свою жизнь в социальных сетях, особенно с детьми. Разумеется, показывая себя с лучшей стороны.

♦20. Аккуратно выполнять свои финансовые обязательства перед женой и детьми. Но при этом – не пытаться покупать жену, не засыпать ее деньгами. Давать ровно столько, сколько необходимо.

Собственно, все. Смысл схемы заключается в том, чтобы:

• — Приятно удивить жену, чтобы она быстрее забыла о прошлых ссорах!
• — Показаться ей успешным мужчиной!
• — Показаться ей стабильным мужчиной!
• — Показаться ей способным к положительным изменениям. Причем, не только менять свое поведение в лучшую сторону, но и длительное время сохранять себя в правильном состоянии.
• — Вызвать у женщины ревность и боязнь потерять мужа.

Хочу подчеркнуть -Как вернуть жену :

Чтобы вернуть любовь женщины,

сначала нужно вернуть ее уважение.

Как раз на это и рассчитана моя методика.

Совокупность всех действий должна включить у жены мысль: «Не следует спешить расставаться с таким мужем, такой муж нужен самой!» Как в известной народной сказке: «Такая корова нужна самому!». И жена – вернется!

Подчеркиваю: Мужчина не должен пытаться обмануть жену! Поймите:

Женщину обмануть легко, она сама обманываться рада.

Важно сделать так, чтобы все, что муж показывает своей жене,

Оказалось реальностью, причем – приятной и стабильной.

А дальше нужно набраться терпения. Где-то на неделю, где-то на два-три месяца. Согласно статистике, примирение с ушедшей женой, обычно, происходит в период до трех месяцев. Но чаще всего – раньше.

При воссоединении семьи, важно договориться о принципиальных изменениях в общении мужа и жены, а затем строго выполнять достигнутые договоренности. Иначе, если муж обманет ожидания жены, она может уже и не вернуться.

Это – общая основа мужского поведения при возвращении жены. Чтобы учесть какие-то нюансы вашей семейной истории, нужно работать непосредственно с психологом. Если ваша пара столкнется с кризисами и конфликтами, буду рад дать совет семейного психолога на личной (в Москве) или онлайн консультации (по скайпу, вайберу, ватсапу или телефону со всем миром).

Статья «Как вернуть жену, если она ушла.» полезна? Отметьте это лайком и поделитесь с друзьями.

Ещё статьи на тему «Семейные отношения» читайте далее 

 Мой видео совет вы можете посмотреть по ссылке 

так же вы можете приобрести  Полное собрание сочинений Андрея Зберовского из 17 электронных книг

Я вхожу в рейтинг лучших психологов России за 2019г https://xn—-dtbbbhscewqobbiixl5d. xn--p1ai/currenttop100.asp

Мои видео советы смотрите на канале ютуб https://www.youtube.com/channel/UCk9BXpLyqjPVfXTJHoA2B7g?view_as=subscriber

Если же вам или вашей семейной паре потребуется помощь,

буду рад дать советы семейного психолога Зберовского 

на личной (в Москве) или онлайн консультации (по скайпу, вайберу, ватсапу или телефону).

Запись на личную или онлайн консультацию по телефону: +7926633520