Как жить дальше муж ушел: что делать, как себя вести и как пережить достойно

Хочу уйти от мужа. Но как жить дальше?

Девочки, помогите. Вот все никак не могу разобраться, в первую очередь в себе. Не знаю что делать и как быть. В общем, есть у меня муж. Есть от него ребенок, 2 года. Ходит в садик. Мы живем не богато, но и не нищие. Муж работает и еще подрабатывает автомобилями. То есть покупает авто подешевле, ремонтирует и продает за нормальную цену. Я пока не работаю. Живем в маленьком городке и с работами напряг, зарплаты маленькие и везде сокращения. Подрабатываю в инете. Что бы все было наиболее понятно, объясню причины, по которым хочу уйти, и что меня держит.
Плюсы:
1. Любит ребенка, хороший отец.
2. Зарабатывает, обеспечивает.
3. Я к нему привыкла
4. Не пьет, не курит.
5. Живу у него в квартире ( у меня самой жилье — частный дом без удобств

Теперь о минусах:
1. Вспыльчивый упрямый характер.
2. Практически каждый день грубит мне, орет. Причем из за мелочей. (К примеру такая причина, не оторвала резиночки с подгузников, ребенку ножку натрут)
3. Не хочет второго ребенка (Или хочет, когда первой лет 10 будет.) При этом у меня МФЯ, еще могу и не сразу забеременеть.
4. Редкий ПА
5. Не схожий со мной темперамент. (Часто наши желания расходятся и мне приходится уступать) Не любит гулять, выходить в свет.
6. Я не испытываю к нему бешеной страсти, заглядываюсь на других (только заглядываюсь и ничего больше)
А мне бы хотелось иметь полноценную семью. Смотрю на другие семьи и обидно, что у нас не так. Они дружные, вместе гуляют, отдыхают, развлекаются. Рожают двух и более детей. Смотрю, первый еще совсем малыш, а мама уже второго носит. Смотришь и видишь, что они счастливы. И начинаю думать, что я просто неправильного человека себе выбрала. Понимаю, что надо уходить и налаживать свою жизнь, пока не поздно (если еще не поздно, конечно). Но как это сделать? Идти мне некуда, по сути. Да и муж отпускать не хочет. Да и где искать мужа и с кем то знакомиться в моем возрасте (29 лет)? Еще и с ребенком. Нет, выгляжу то я намного моложе, но все таки. .. И будет ли другой муж хорошим отцом моему ребенку? Короче не знаю, как быть. Я себя чувствую несчастной и обделенной. Единственная моя радость, это ребенок.

Как живете после ухода мужа?

Что поменялось… Многое. Всё.

Что-то в положительную сторону:
никто по свежевымытому полу не пройдёт в грязных ботинках (я телефон в комнате оставил),
никто грязных носков не оставит на обеденном столе,
никто не смотрит телевизор на полную громкость,
никто не курит на балконе, где я только что повесила бельё, которое всё пропитается табачным запахом,
никто не кричит на детей, когда они бегают босиком и в одних трусах,
никто не цедит сквозь зубы «время 9, а дети до сих пор не ели»,
никто не храпит в ночи так, что уши закладывает,
никому не надо мыть и сушить обувь, т.к. сегодня был дождь и кто-то пришёл в мокрых и грязных ботинках, а помыть в голову не придёт,
никому не надо гладить рубашки и отстирывать светлые носки,
никто не пьёт водку почти каждый вечер и не полирует её пивом. ..

Что-то в отрицательную:
некому рассказать, как прошёл день и какой перл в очередной раз отмочила коллега по работе,

некому пожаловаться, что у меня ухо болит,
некому показать, какие ботинки я купила ребёнку к 1 сентября,
не с кем посоветоваться, какой костюм ему купить к этим ботинкам,
никто не спросит, проголодалась ли я и что я буду сначала — гороховый суп с гренками или утку с яблоками (и никто это не приготовит, соответственно),
никто не скажет в 8 вечера «хочешь плюшек с корицей?» и в 10 никто эти плюшки из духовки не вытащит.

И главное, детские вопросы…

«Мама, а ты нас сегодня из садика рано забрала или поздно?» — «Довольно поздно» — «Ура, значит, папочка уже дома!»
Подходим к подъезду — бегут к домофону, звонят. Я говорю, что папы пока нет дома — дети в крик «ты ничего не знаешь, наш папочка дома!». Подходим к квартире, достаю ключ, которым открываем дверь, когда дома нет никого, дети «убери этот ключ! Папа дома, другой замок надо открывать!»
Заходят в квартиру «Папочка, мы пришли, ты дома? Папочка!»

«Мама, а почему папочка вчера не приходил?» — «Он работает» — «А позавчера почему не приходил?» — «Ну ты же знаешь, что сейчас у папы на работе очень важное время, он должен там всё время быть»
Поворот ключа в двери — дети сшибая углы бегут в коридор, а это моя мама приехала (мне завтра на работу к 7, мама отведёт детей в садик). Дети в слёзы — почему это бабушка, почему не папочка?
Сын очень привязан к отцу. Ходит по дому, собирает отцовские вещи, готовит домашнюю одежду, чтобы папочка надел, когда придёт.
Из последнего. Сын залез на отцовскую кровать, положил голову на его подушку, обнял её — и вдруг мне радостно «мама, представляешь, подушка пахнет папочкой!».

Больше 10 лет брака. Я в себе была уверена на 200% процентов, а в муже — в стократ больше. В июне планировали третьего. В июле сказал «я хочу, чтобы мы развелись».

Пока очень тяжко.

Тем кто сами ушли от мужа, как складывается Ваша жизнь?

Первый муж ушел после того, как я его попросила это сделать (по-другому было нереально, хотя для меня все это было нереально тяжело, резали по живому). Мы оба были одни, оба хотели бы вернуть то, что было, но понимали, что это было нереально.
Поэтому сначала было нереально тяжело, чувство безысходности душило. А потом стало потихоньку отпускать. Да, появился мужчина. Стал моим вторым мужем, родился ребенок. Лучше не стало, но и возврата не было в любом случае. Жалею, что распалась та наша семья, и он жалеет. Но это просто наше прошлое. Хорошее прошлое (11 лет в браке).
Второй муж ушел к другой женщине. Резко и без объявления войны, так сказать. Браку 7 лет было, было это 8 месяцев назад.
Лучше или тяжелее не могу сказать, как и жалею или нет (так и хочется пошутить по поводу «зачем мне жалеть чужую женщину», но для нас шутка стала не актуальной).
Сама измена — это мало приятного, но, пережила бы, наверное. Но все было как-то очень уж гадко и тяжело для меня: то, что принял решение уйти почти сразу после знакомства, то, к какой женщине ушел, то, какие слова мне при этом говорил, то, что заваливал деньгами и подарками ее, ее детей и ее родителей (т.е. суммы там ошеломляющие: капитальный ремонт дома, первоначальный взнос на квартиру, ювелирка, полная смена гардероба женщины и 2х ее детей), и при этом месяцев 5-6 ни копейки денег на ребенка (при том, что я всегда считала его порядочным человеком и очень хорошим любящим отцом). Мы не ругались, он что-то обещал, но потом, «сейчас прям вот ужас ужасный, но потом все отдам», а я узнавала про финансовые потоки туда, при этом кроме алиментов, были еще некоторые общие финансовые вопросы, которые он и не думал решать (и в самый тяжелый момент меня спасли его родители).
Но при этом я не была сильно зависима от него. Я с детьми по-прежнему живу в своей квартире, так же работаю (конечно, мы меньше можем себе позволить, но в целом наш уровень жизни глобально не изменился), но муж человек со сложным характером, с его уходом ушли из дома резкость, недовольство. Так что в чем-то тяжелее, в чем-то легче. Морально было тяжело, со временем становилось легче. Пару месяцев назад муж прозрел, офигел и пытается вернуться. Правда за это время он потратил все свои накопления, потерял работу, умудрился начать пить и даже ушел в запой, потом героически из него вышел, и вот теперь такой весь несчастный и с глазами побитой собачки, с тоской и нежностью вспоминает прошлую жизнь, и мечтает ее вернуть.
О, он — ангел! Все деньги нам (типа гасит долги), «бабе — цветы, детям — мороженое»… Умом я все понимаю, но иногда трудно не повестись… Завтра вроде как последнее слушание в суде по разводу. Т.е. развод будет, а что дальше — одному Богу известно! Но, скажу честно, я думаю, что в итоге вместе нам не быть, потому что все-таки считаю, что в итоге мне так будет лучше.

Муж ушёл к другой, как справиться с ситуацией?

Что делать в такой ситуации?

Казалось бы, ничто не предвещало беды. Была нормальная семья, жила обычной жизнью: дом, работа, житейские хлопоты, тихие семейные праздники. Вроде бы, всё как у всех. Но вдруг как гром среди ясного неба, любимый супруг, с которым шли рука об руку столько лет и делили все радости и трудности, сообщает, что полюбил другую женщину и оставляет семью ради неё. Такая ситуация в мире встречается не так уж редко и, конечно, буквально выбивает землю из-под ног у супруги, которая все эти годы была верна своему суженому и душой, и телом. Уход возлюбленного для большинства девушек – настоящая трагедия, которая часто становится причиной самобичевания, срывов, депрессий, а иногда и суицидальных попыток. Хотя если заранее анализировать возможные причины подобного и стараться их не допускать, то шанс спасти отношения всегда имеется. Чаще всего муж хочет уйти к другой по следующим причинам:

1. Накопившаяся усталость от постоянных бытовых проблем, материальной ответственности за семью, воспитания детей и т. п.
2. Отсутствие взаимопонимания, доверия, поддержки, заботы от второй половинки, совместных с ней интересов, и поиск всего этого на стороне.
3. Жена перестала саморазвиваться и ухаживать за собой. И, соответственно, не вызывает у супруга искры страсти и становится попросту неинтересна как личность.
4. Редкая однообразная интимная близость и учащение различных семейных конфликтов.

Как бы то ни было, вовремя не заметив тревожного звоночка, женщина оказывается перед свершившимся фактом. И теперь единственный постоянный вопрос, который не даёт ей покоя: «Что делать и как дальше жить, если муж бросил и ушёл из семьи к молодой любовнице?». Ни упрёки, ни слёзы, ни мольбы не возымели своего действия. Любимый утверждает, что всё серьезно, он счастлив с новой возлюбленной и не желает возвращаться назад. В такой ситуации очень сложно быть сильной и не опустить руки. Особенно если имеются дети, которые постоянно интересуются, а где же папа и когда он придёт. Обида глушит не только за себя, но и за любимых брошенных отпрысков. И тем она сильнее, чем счастливее и прекраснее были прожитые годы.

Чтобы совсем не потерять себя и смысл жизни, полезно прислушаться к советам психолога, как пережить ситуацию, когда бросил муж и ушёл к другой женщине. Все популярные рекомендации вы найдёте в нашей статье.

Не впадайте в крайности

Не стоит полностью замыкаться в депрессии или предаваться бесконечным истерикам. Конечно, игнорировать случившееся невозможно, и чувствам обязательно нужно дать выход. Иначе, засев глубоко в душе, они просто-напросто отравят жизнь настолько, что приведут к самым негативным последствиям. Но ограничьте для этого мероприятия время. Можно целенаправленно выделить для своей печали и слёз несколько дней или неделю, а потом сказать себе: «Всё! Время на страдания истекло! Пора заняться делами».

И обязательно найдите себе дружеское плечо, в которое можно поплакаться и выговориться. Это могут быть, например, подруги, мама или сестра. Но ни в коем случае не дети и не коллеги. У первых страдания только усилятся, а вторые потом будут за спиной бесконечно вас обсуждать.

Проговаривая кому-то свою проблему, не слишком доверяйтесь ответным высказываниям и советам. Действуйте согласно своему сердцу. Ведь советовать могут всё что угодно. Это очень легко – кому-то что-то порекомендовать со стороны, даже не побывав в его шкуре. А тем более указывать на допущенные ошибки, благодаря которым, по мнению этих «экспертов», суженый покинул семью. Никто не вправе осуждать чью-то пару или совместную жизнь, не понимая до конца всех нюансов.

Бороться и мстить нерационально

Нередко в жизни приходится слышать о том, что чей-то муж уходил из семьи и спустя время всё же вернулся. Такие примеры поначалу могут очень греть душу и вселять надежду, поэтому женщина готова бороться до бесконечности за своего бывшего. Конечно, подобный вариант не исключён. Но подумайте сами над такими моментами:

1. Готовы ли вы принять назад изменщика?
2. Сможете ли простить, чтобы возобновить нормальную совместную жизнь, или будете постоянно напоминать ему и себе о совершённом поступке?
3. Не уйдёт ли он снова спустя какое-то время, осознав, что такое райское путешествие ему в очередной раз сойдёт с рук?
4. Нужен ли вам рядом человек, которому вы больше не сможете доверять?
5. Готовы ли вы совершенно наплевать на себя и свою гордость и подвергнуться подобному унижению?

На самом деле, чтобы мужчине решиться на возвращение, ему достаточно пожить на чужбине буквально две недели, максимум месяц. Если спустя это время ничего подобного не произошло, значит, нужно оставить все попытки борьбы за него и сидение у окна с опухшими глазами в надежде увидеть знакомый силуэт. Да и такое унизительное состояние возлюбленный вряд ли оценит по достоинству. Ведь мужчины – самцы и предпочитают завоёвывать независимую самку, а не брать услужливую и готовую на всё рабыню. Гораздо полезнее будет начать учиться жить без этого изменщика и впредь не допускать подобного предательства. Научитесь себя уважать! Тогда и окружающие это сделают.

Бывает, что жена с уязвлённым самолюбием решает бороться за суженого из чувства мести. И в ход идут самые разные способы: шантаж детьми или самоубийством, постоянные угрозы сопернице и выяснение отношений, привлечение чёрной магии и т. д. На самом деле подобные моменты ещё больше могут вызвать негатив в сторону бывшей супруги и отрезать желание общаться не только с ней, но и с общими детьми. А со своей новой пассией на фоне подобных нелицеприятных попыток он лишь ещё больше скрепит узы. Или оба начнут распускать ответную грязь.

Поэтому важно сохранить рассудок и трезво взглянуть на ситуацию. Если из чувства мести вы мечтаете досадить этой парочке, то просто демонстрируйте жизнерадостность, привлекательность и успех во всём. Тогда, глядя на подобные изменения, супруг со временем может пожалеть о сделанном выборе, но будет уже поздно.

Муж ушёл, дети остались

Нужно быть абсолютной эгоисткой, чтобы зациклиться только на себе и своей обиде и совершенно позабыть о других членах семьи. Ведь если у вас есть дети, они сейчас требуют повышенного внимания. Папа не только разошёлся с мамой, но и их оставил без своего постоянного присутствия и заботы.

Очень важно объяснить своему ребёнку, что он ни в коем случае не виноват в том, что ваш муж ушёл к любовнице (а если она ещё и беременная, то у него скоро появится братик или сестрёнка), что во взрослой жизни такое бывает. Каждый человек имеет право выбора, и папа свой выбор сделал. Он полюбил другую женщину, но при этом не перестал любить детей. Он будет с ними встречаться и продолжать дарить им своё внимание и заботу. Но просто уже не в том количестве, как раньше, когда все жили вместе. Обязательно поговорите со своими чадами и окутайте их любовью и нежностью. И легче станет не только им, но и в первую очередь вам. Ведь вы получите ответную любовь и теплоту родных сердечек, с которыми теперь будете только ближе. Если, конечно, не станете зацикливаться исключительно на своей персоне.

Не забывайте о себе

Любовь мужчины часто проходит, когда не подпитывается новыми эмоциями. Если жена стала забывать о себе, полностью растворяясь в своём муже, то потом и нечего удивляться, что он ушёл к любовнице, причём порой даже старше его, но более эффектной и успешной. Она может себя преподнести так, как нужно любому самцу, который желает получить новые эмоции от отношений. Ухоженная, самодостаточная, жизнерадостная – эта дама так и распространяет вокруг себя флюиды страсти. Так почему ж в подобную не влюбиться? Или почему бы женщине не стать такой, а может, даже лучше? Если не успели заняться собой при суженом, то теперь уж точно самое время. Вместо того чтобы страдать, нужно порадоваться, что появилось больше свободных моментов, которые можно посвятить своему самосовершенствованию. И обязательно во всех направлениях:

1. Внешность. Лучше всего начать с похода в салон, где опытные специалисты помогут вам расслабиться и получить удовольствие от приобретения красоты и релакса. Косметологи, визажисты, массажисты, мастера маникюра и педикюра, парикмахеры и другие компетентные люди помогут вам взглянуть на себя другими глазами и поверить в собственное совершенство. Обязательно добавьте к этому посещение фитнес-зала, бассейна или танцевального кружка. Там вы сможете не только улучшить свою фигуру, но и завести новые знакомства, благодаря которым отвлечётесь от тягостного груза. Ну и конечно, не забудьте полностью обновить свой гардероб. Что принесёт истинной женщине большее удовольствие, как не шопинг? Вот и займитесь им, не жалея финансов на себя любимую (ведь раньше наверняка вы всё тратили на то, чтобы ваш ненаглядный чувствовал себя комфортно и ни в чём не нуждался).
2. Духовное развитие. Наконец появилось время, чтобы посвятить себя чему-то новому и неизведанному. Это можно делать как самой, так и с детьми или даже подругами. Покорение новых стран, посещение увлекательных мест (музеи, театры, выставки, парки культуры и т. д.), получение дополнительного образования, чтение давно желанных книг и просмотр фильмов, изучение ранее неизвестных тем, знакомство с интересными людьми. Всё это поднимет вас на новый уровень развития и заставит посмотреть на окружающие проблемы уже совершенно другими глазами.
3. Работа. Многие успешные женщины стали таковыми именно благодаря тому, что их когда-то отверг любимый мужчина. И, чтобы доказать ему и всему миру, какими они могут быть, начинали интенсивно заниматься карьерой, профессиональным обучением, освоением новых технологий и т. п. И таким образом достигать завидных высот и независимости.
4. Хобби. Ведь у вас всегда было какое-то своё любимое занятие, на которое последние годы совершенно не хватало ни времени, ни сил. Настала пора вернуться к нему и получить удовольствие по максимуму. Или освоить совершенно новое увлечение, коих великое множество. Ведь порой можно получить наслаждение от самых простых вещей: выжигание по дереву и вдыхание этого ни с чем не сравнимого аромата; разведение небольшого садика на балконе или террасе и собирание в дальнейшем вкусных и полезных плодов; занятие альпинизмом, дельтапланеризмом или другими возбуждающими кровь видами спорта. Да даже простое вязание крючком или вышивание крестиком позволят отдохнуть в тишине, отвлечься от негатива и обрести внутреннюю гармонию.

Всё это наверняка поможет поверить в себя, поднять самооценку, начать уважать свою личность и стать намного счастливее. И уж тем более привлечёт внимание окружающих и в первую очередь мужского пола, которые своими ухаживаниями не дадут расслабиться и подумать о себе как о брошенке.

Обратитесь к психологу

К сожалению, не всем женщинам удаётся самостоятельно справиться с обуревающей душевной болью, когда муж уходит из семьи, и они попросту не понимают, как себя вести. У кого-то это происходит благодаря слабому темпераменту, у других – из-за отсутствия близких людей, которым можно поплакаться. В таком случае выходом может стать обращение к специалисту. В нашей стране из-за менталитета психологи не особо пока востребованы. А зря! Все развитые государства давно для себя увидели их неоценимую пользу. Мы, конечно, не призываем бежать к ним из-за малейшей неудачи. Но уход любимого мужчины – это точно весомый повод, где может понадобиться поддержка профессионального психоаналитика. Он поможет выяснить истинные причины произошедшего, научит работать над ошибками, вернёт нормальную самооценку и самоуважение, подскажет, как правильно отвлечься именно вам с учётом индивидуальности.

Если проблема так и останется внутри, она будет разрушать личность и станет причиной многих психосоматических заболеваний.

Как забыть?

Самое сложное время после разрыва отношений – первые недели, иногда даже месяцы. Предательство уходит из сердца достаточно долго, и воспоминания периодически снова и снова заполняют память, вызывая душевную боль и бередя незажившую рану. Так как же пережить этот удар и забыть неверного мужа, который ушёл из семьи?

1. Не звонить и не искать встреч. Ни в коем случае не нужно постоянно искать повод для встречи с бывшим супругом и навязывать ему своё присутствие. Кроме жалости и унижения вы ничего не добьётесь. А вот страдать после очередного расставания будете, возможно, с удвоенной силой. Всё, что вы можете себе позволить, это встречаться отцу с детьми при вас на нейтральной территории. Но и тут желательно отстраниться, чтобы свести общение с ним к минимуму. При этом запрещать подобные свидания и лишать детей отцовской любви, тем самым нарушая хрупкую психику, ни в коем случае нельзя.
   Если у вас был совместный бизнес, его лучше разорвать и начать другое дело. Иначе в будущем придётся любоваться не только бывшим суженым, но и его нынешней пассией, которая обязательно захочет поучаствовать, причиняя вам своим присутствием ещё больше боли.
2. Избавиться от вещей мужа. Чтобы реже возвращаться к воспоминаниям о былой жизни, необходимо избавиться от всего, что так или иначе принадлежало бывшему супругу. Начиная от гигиенических принадлежностей и одежды, заканчивая подарками, сувенирами, письмами. С фотографиями дело обстоит сложнее, ведь они пригодятся вашим совместным детям как напоминание о любимом папочке. Всё остальное либо отдайте ему, либо отправьте на помойку без зазрения совести, либо передайте в фонд нуждающимся, сделав таким образом благородное дело. Желательно к тому же полностью сменить постельное бельё в вашей спальне, сделать перестановку, а при возможности произвести в квартире ремонт. Это и отвлечёт от неприятных мыслей, и вдохнёт в вас новую жизнь.
3. Не погружаться в эмоции снова и снова, не винить себя. Безусловно, чувство несправедливости и обиды первое время будет преследовать вас постоянно. Но необходимо найти в себе силы, чтобы перестать проживать бесконечно эти негативные эмоции, а тем более винить в произошедшем себя. Самобичевание и депрессивное состояние не только усугубят ваше здоровье и самооценку, но и отрицательно повлияют на близких людей, вынужденных наблюдать эту картину. Подумайте, какой пример вы подаёте детям и какую мать им приходится видеть. Ведь им сейчас тоже плохо. Поэтому лучше объединитесь в своей любви и живите счастливо дальше.

Жизнь после развода

Примите поступок мужа как данное и научитесь существовать без него. В свободе есть очень много положительных моментов и возможностей. И в первую очередь это появившееся время для себя любимой, своих детей и родителей, которого раньше катастрофически не хватало.

Помните, что жизнь одна, и в ней так много прекрасного и неизведанного! И нужно успеть как можно больше за тот промежуток, который нам уготовила судьба. Сделайте тщательный анализ всего, что с вами было, и не повторяйте впредь старых ошибок. Самосовершенствование и вера в лучшее должны стать вашими постоянными спутниками. Начните снова доверять людям, в частности, мужчинам, чтобы спустя время построить достойные гармоничные отношения.

Как уйти от мужа: практическое руководство по расставанию

Если совместное проживание с супругом приносит вам одни разочарования и делает существование невыносимым, то пора задуматься, как уйти от мужа и начать новую жизнь.

Основания для развода

Есть 5 причин, по которым стоит расторгать брак и, не дожидаясь решения суда, уходить от супруга.

1. Муж употребляет алкоголь, наркотические вещества или является игроманом

Если у партнёра любой вид зависимости, то серьёзно задумайтесь об уходе от него, особенно, если проблема им не признаётся и лечение не рассматривается.

Живя с зависимым человеком, вы подвергаете своё физическое и психическое здоровье опасности, а если есть малыши, то под потенциальной угрозой находятся и они. Под воздействием наркотических веществ или алкоголя человек теряет самообладание, уровень агрессии повышается, и она вымещается на беззащитных членах семьи.

Пьяница или наркоман не способен обеспечивать людей, которые с ним живут – наоборот, может начать продавать вещи и даже еду, лишь бы найти денег на очередную порцию спиртного или наркотиков.

Игроманы так же могут терять самообладание, особенно, если не получат доступ к играм или у них не будет денег.

2. Измены

Большинство жён закрывают глаза на измены, чтобы сохранить брак и не лишать детей отца. Если ситуация произошла единожды и, осознав ошибку, любимый больше этого не делает, то задумываться о расторжении брака рано. Если измены происходят систематически, не скрываются, то ставьте вопрос о разводе. Терпеть такое нельзя, иначе с каждым разом будут теряться самоуважение и самолюбие. А если есть дети, то, терпя подобное обращение со стороны их отца, впоследствии мать столкнётся с их неуважением.

3. Домашняя тирания

Если жена и дети постоянно терпят побои либо унижения, эмоциональное издевательство, доводящее до депрессии и суицидальных мыслей, то разрыв неизбежен. Делать это надо как можно скорее, пока тиран не нанёс тяжёлые физические и психологические травмы, вплоть до летального исхода.

4. Не работает и не приносит денег

Ситуаций, когда представитель сильного пола не работает и не приносит денег в дом, довольно много. В таких случаях все денежные заботы перекладываются на жён, а «кормильцы» развлекаются за компьютерными играми или начинают пить. Этого терпеть нельзя и следует серьёзно подумать над возможностью разорвать брачные узы. Женщина не должна тянуть на себе быт и человека, который не чувствует ответственность за семью, а живёт в своё удовольствие.

5. Отсутствие чувств

Если вы понимаете, что любовь и нежные чувства ушли, то не стоит сохранять брачные узы ради подрастающего поколения или из-за жалости. Сожительство без любви ничего хорошего не принесёт семье.

Не имеет значения, по каким причинам у вас появилось желание расторгнуть брачные узы. Рекомендуется обдумать, как уйти от мужа без нанесения вреда физическому и психическому здоровью – как вашему, так и детей.

Как решиться на развод?

Прожив много лет с алкоголиком, наркоманом, тираном или тунеядцем, женщина часто может твердить: «Хочу уйти от мужа, но не могу решиться и не получается», но не пытаться изменить ситуацию. И на это имеются основания.

Некоторые не могут пойти на разрыв из-за страха неизвестности. Такое часто бывает, когда супруга полностью зависима финансово или не имеет недвижимости. Другие боятся за свою жизнь и за малышей. Этот страх распространён, когда женщина подвергается домашнему насилию.

Причин, побуждающих и дальше жить с тираном, который бьёт, издевается, не работает или пьёт, может быть множество. Но из каждой ситуации реально найти выход.

1. Прислушивайтесь к себе и голосу сердца

Распространены случаи, когда женщина не знает, как решиться уйти от мужа с маленьким ребёнком, если некуда идти, и спрашивает совета у мамы или бабушки, а в ответ получает наставление жить с ним дальше и внушение, что никому больше не будет нужна.

В таком случае опирайтесь только на свои чувства и желания. Если вам надоела такая ситуация, вы в браке, но не чувствуете себя любимой, желанной и счастливой, то зачем сохранять такую семью?

Многие дамы не решаются на развод, не желая оставлять детей без отца. Это распространённое заблуждение, портящее жизнь всем членам семьи. Ведь чадо видит и чувствует, что мама несчастлива, и это делает несчастным и его. А если дома случается рукоприкладство, то такое проживание с отцом оставит психологическую травму малышу навсегда.

2. Не оправдывайте поступки супруга

Ещё одна распространённая ошибка, мешающая начать всё сначала, – оправдание поступков любимого. Если женщина подвергается избиению, то начинает придумывать предлоги, почему это произошло. Иногда доходит до того, что жертва винит во всём себя и говорит, что это она спровоцировала сожителя на очередные побои.

Жёны алкоголиков тоже склонны оправдывать зависимость благоверного и годами ждать, когда он бросит пить и у них всё наладится.

Такие оправдания вредят паре. Женщина тратит жизнь впустую, подвергая её опасности, а зависимый человек, имея такую жену, никогда не откажется от пьянства или наркомании и не начнёт лечение.

3. Составьте план, куда пойдёте и как будете жить первое время

Боязнь неизвестности часто не даёт сделать шаг к разводу. В этой ситуации постарайтесь всё обдумать, составьте план.

Если у вас есть дети, то сначала подумайте о том, куда вы пойдёте. Решение проблемы по-любому должно найтись. Первое время можно пожить у подруги или родственника, хорошо, если они живут в другом городе. Если у вас есть накопления, то снимите недорогую квартиру или комнату.

Когда жильё найдено, придумайте, чем будете заниматься, чтобы прокормить себя и своё чадо, если вы не работаете. Сейчас можно заниматься фрилансом через интернет. Возможно, вы хорошо готовите – тогда могли бы продавать обеды, печь пирожки или предложить свои услуги в газетах в качестве личного повара. Пишите как можно больше вариантов, чтобы было из чего выбрать.

Полезный совет: как только у вас появятся квартира и заработок, сразу подавайте на расторжение брака. Чем больше вы тянете с этим, тем вероятнее то, что вы вернётесь к мужу.

Уход от зависимого супруга

Если человек на уговоры и мольбы о лечении не реагирует, а вы не знаете, как уйти от мужа-алкоголика и начать новую жизнь, сохранив своё психическое и физическое здоровье, то, в первую очередь, примите твёрдое решение об уходе. Поймите, что попытки справиться с пьянством благоверного ни к чему не приведут, вы только потеряете годы своей жизни.

Не ждите, когда пьяница уйдёт сам, – такое случается крайне редко. Вам самой надо решиться и найти методы, как оставить алкоголика.

Не допускайте жалости к пьющему, иначе вы ни когда не уйдёте и постоянно будете мучиться.

Чтобы не поддаваться жалости, посмотрите на проблему с другой стороны: взрослый человек целенаправленно выбрал алкоголь вместо семьи и достижения целей, так почему вы должны испытывать жалость? Никто никого не приковывает наручниками, в рот не наливает и не запрещает лечиться. Он сам выбирает такое существование. Вы не обязаны тащить с ним эту ношу.

Обязательно обратитесь к юристу, который подскажет вам, какие шаги следует предпринять и как избежать финансовых потерь. Если есть ребёнок, то суд учтёт его интересы, если удастся доказать, что отец страдает от алкогольной зависимости. Для этого потребуется предоставить следующие справки:

• Свидетельства соседей, что супруг постоянно приходит домой пьяный;
• Результаты медицинского наркологического исследования, доказывающие зависимость.

Пока идёт бракоразводный процесс и решается жилищный вопрос, психологи не рекомендуют жить под одной крышей с бывшим спутником жизни. Постарайтесь найти отдельное жильё на некоторое время.

Самым лучшим вариантом будет, если вы предоставите право сообщить о поданном заявлении на расторжение брака своему юристу. Если есть желание сказать об этом лично, то пригласите присутствовать при разговоре друга, отца или брата. Зависимые люди непредсказуемы – подумайте о своей безопасности.

При наличии детей сделайте так, чтобы их не было дома во время разговора. Не поддавайтесь на обещания, что он бросит пить, употреблять наркотики, играть. Если до сих пор этого не сделал, то вряд ли уже сделает.

Если боитесь, что супруг устроит скандал или затеет драку, то уходите, когда никого не будет дома, оставив записку. Сразу смените номер телефона и никому не сообщайте свой адрес – даже друзьям и родственникам.

Уход от тирана

Живя в постоянном напряжении, стрессе и депрессии, женщины зачастую не знают, как уйти от мужа-тирана, не навредив себе, и начать новую жизнь. Порвать с тираном очень сложно, к этому следует хорошо подготовиться.

1. Уходите, когда никого нет дома. Не объявляйте ему о своём решении и не пытайтесь мирно поговорить. Это спровоцирует приступ неконтролируемой агрессии.
2. Если есть возможность, снимите квартиру в другом городе или поживите у родственников на время бракоразводного процесса. Обязательно поменяйте номер телефона, чтобы супруг не мог уговорить вас вернуться или угрожать.
3. Сразу подавайте на развод. Не тяните время в надежде, что тиран одумается и вы заживёте как прежде. Садистские наклонности лечатся психотерапевтическими, а то и психиатрическими методами – сам человек с этой проблемой справиться не в состоянии.
4. Обратитесь в службу психологической помощи. Не стесняйтесь этого, ведь вы жертва, которой требуются помощь и поддержка.

Уход от любящего супруга

Если не знаете, как уйти от мужчины или парня, который любит и делает всё возможное для вашего счастья и блага, но жить дальше с нелюбимым человеком больше не хотите, то решитесь на серьёзный разговор.

Постарайтесь, чтобы во время разговора вас никто не отвлекал, и расскажите о своих чувствах. Да, ему будет больно, но он имеет право знать правду, а вы – жить так, как просит душа.

После этого дайте себе и ему 2-3 месяца, в течение которых вы не будете встречаться и созваниваться. Так вы лучше разберётесь в своих чувствах и сможете принять правильное решение.

Если у вас есть дети, постарайтесь на это время отправить их к бабушке или в лагерь, чтобы они не переживали за родителей и не влияли на ваши чувства.

В случае если за оговорённый период времени вы поймёте, что не можете дальше жить со своим спутником, но никак не решитесь на ответственный шаг, то нужно проанализировать, что именно мешает. Причиной могут быть жалость, страх остаться без денег и жилья, боязнь перемен или ощущение своей вины. Важно проработать эти чувства самостоятельно или с помощью психолога, ещё раз взвесить «За» и «Против» развода и окончательно решить вопрос.

Заключение

Многие женщины задаются вопросом, как решиться уйти от мужа и начать новую жизнь с детьми? Ведь это действительно непростое решение. Но если совместное проживание перестало доставлять радость, ушла любовь или некогда любящий человек стал поднимать на вас руку, пить, то собирайте всю свою волю и уходите.

По статистике, если замужняя девушка продолжает терпеть издевательства или алкоголизм партнёра на протяжении нескольких лет, то с годами ей всё сложнее принять решение о разрыве, даже если благоверный начинает превращаться в тирана.

В такую же зависимую ситуацию попадают и молодые девушки, которые сожительствуют или встречаются с парнем-игроманом или употребляющим наркотики, спиртное. В такой ситуации рекомендуется, не раздумывая, переезжать, если живёте вместе. И не стесняйтесь просить поддержки у друзей или родственников, а если есть возможность, то обратитесь к опытному психологу.

Если вам трудно расстаться с партнёром самостоятельно, но вы понимаете, что дальше так жить нельзя, как можно быстрее обратитесь за советом к психологу или на горячую линию психологической помощи. Там вы сможете получить совет и сделать первый шаг к новой счастливой жизни.

Как жить, если бросил муж?

Отвечает священник Антоний Игнатьев, г. Москва

Сочувствую Вашему горю. Если бросил муж, то вопросы о том, как жить дальше, как пережить этот период, что именно делать прямо сейчас, а что отложить, обрушиваются на ту, которая и так страдает. Случилось расставание, и Вам трудно сразу понять, что это событие может быть не только концом, обрывом, катастрофой. Развод юридический или фактический — это ситуация, в которой вы можете сделать верный выбор. Жизнь дана Богом, и она принадлежит вам, поэтому и меняться она способна вне зависимости от того, кто бросил.

Развод и расставание с любимым человеком — одна из самых болезненных в жизни ситуаций. Очень трудно справиться с этим грузом в одиночку, необходимы помощь и поддержка. Любящему сердцу бесконечно тяжело, ум отказывается понимать, как жить, если муж бросил… Постараюсь максимально кратко обозначить возможные пути выхода.

Если ваше состояние вызывает беспокойство с медицинской точки зрения, например, если уже дольше недели у Вас продолжается нарушение сна, все видится в черном цвете, нет сил ничего делать, в голову приходят плохие мысли, то стоит обратиться за консультацией психоневролога. По возможности поищите специалиста по рекомендациям друзей и знакомых.

В трудной ситуации нам приходят на помощь близкие, но особенно важна бывает поддержка профессионального психолога и информационная помощь. Могу порекомендовать уникальное сообщество www.perejit.ru, существующее уже много лет, собравшее команду профессионалов с добрым сердцем. На этом сайте можно почитать статьи православных священников и психологов, истории людей, прошедших через расставание с любимым человеком. Можно зайти на активный форум сайта, где люди делятся своим опытом, они открыты для общения, готовы поддерживать друг друга. Вы можете увидеть свидетельства тех, кому развод, расставание помогли стать любящими и счастливыми.

Возможно, в данный момент у вас нет сил изучать опыт других. Без сомнения развод является экстренной психологической ситуацией. Здесь действует правило служб спасения. В Москве можно получить консультацию психолога бесплатно позвонив на телефон экстренной психологической службы 051 (с городского телефона) или 8 (495) 051 (с мобильного). Вас выслушают и поддержат высококвалифицированные специалисты, выпускники психологических факультетов лучших столичных ВУЗов. При необходимости можно договориться об очных бесплатных консультациях. Подробности можно посмотреть здесь.

И конечно, как священник, я не могу не сказать о самом главном — о духовной помощи, которая Вам необходима. Можно прийти на вечернюю службу в храм (расписание богослужений есть на сайте храма). Обычно священники исповедуют с вечера, но можно подойти не для исповеди, а для разговора. Батюшка помолится о Вас, выслушает, поможет разобраться в ситуации, справиться с чувством вины и обиды. Церковь в этом смысле уникальное место, даже если Вы не решитесь подойти для разговора сразу, сама атмосфера храма действует успокаивающе на душу. Господь услышит Вашу молитву, как Он слышит каждого, кто обращается к Нему.

Нет безвыходных ситуаций, разделённое горе уменьшается вдвое.

Помощи Вам Божией и сил!

 

На заставке: фрагмент фото Waldemar Merger

 

 

Как вы живете один после смерти мужа?

Приспособление к жизни в одиночестве после смерти мужа — особенно после многих лет брака — является одним из самых стрессовых переходов, которые вы когда-либо испытывали.

Мне очень жаль, что вы потеряли, и я хотел бы сказать вам, что вы проснетесь завтра с чувством счастья и исцеления! Но правда в том, что ваша жизнь никогда не будет прежней… и вы тоже.

Читатель вдохновил следующие идеи о том, как жить одному после смерти мужа.«Я так скучаю по своему мужу», — говорит Ян в книге «Что делать, когда тебя охватывает горе». «Его смерть — самое тяжелое, что я пережил. Мы были женаты 44 года. Я скучаю по его голосу, его любящим манерам. Я чувствую себя совершенно одиноким. У меня двое взрослых сыновей, но ничто или никто не может заменить моего мужа. Я плачу почти каждый день и не знаю, как жить одна. Он был для меня родственной душой, другом и многими другими вещами. Я чувствую, будто весь мой мир перевернулся. Я пугаюсь, когда думаю о будущем без мужа.”

Как вы живете один после смерти мужа? Во-первых, помните, что вы не одиноки. Практические советы и идеи, содержащиеся в этой статье, могут помочь вам двигаться вперед, но еще больше утешают комментарии читателей ниже. Вы найдете больше помощи и надежды в том, чтобы жить одному после смерти мужа в компании других вдов, чем любой пост в блоге или книга. Пожалуйста, прочтите их комментарии и истории.

В книге «Когда у вас болит душа: надежда и помощь для женщин, потерявших мужа» , Лоис Рэби описывает смятение и опустошение, которые она испытала после смерти мужа.Эта книга представляет собой вдумчивый сборник идей и идей о процессе скорби вдовы. В течение нескольких недель и месяцев после потери мужа вы можете оцепенеть от шока. Или вы можете быть захвачены множеством душераздирающих, а иногда и эмоций. Подобные книги могут помочь вам пережить самое ужасное горе и предложить компанию в вашем путешествии.

Думать о будущем страшно и захватывающе. Вместо того, чтобы забегать слишком далеко вперед, постарайтесь сосредоточиться на сегодняшнем дне.О чем нужно позаботиться сегодня? Как можно быть добрым и нежным к себе? Это хорошее место для начала.

Идеи для жизни в одиночестве после смерти мужа

Эти идеи жить в одиночестве после смерти супруга практичны — и они не подойдут всем. Ничего не работает у всех работает! Это всего лишь предложения, которые помогли другим вдовам справиться с потерей мужей; они могут не соответствовать вашим потребностям, но я надеюсь, что они помогут вам чувствовать себя менее одиноким.

Не торопитесь и будьте осторожны с собой

Многие женщины полагаются на своих мужей, которые заботятся об автомобиле, дворе и даже о финансах. Когда ломается посудомоечная машина, нужно подстричь деревья или машине нужны зимние шины, мужья часто становятся «помощниками». Я рассчитываю, что мой муж будет оплачивать счета, платить налоги и даже заботиться о нашем пенсионном фонде. Я знаю, что это ошибка, и что однажды я могу пожалеть о том, что не вмешался в наши финансовые дела. Я доверяю своему мужу и знаю, что он хорошо заботится о наших финансовых делах, но я действительно должна знать больше, чем я.

Если вы похожи на меня, вы можете чувствовать себя безнадежным и беспомощным, когда думаете о некоторых домашних делах и финансовых обязанностях. Возможно, вы даже почувствуете смущение из-за того, как мало вы знаете о своем портфеле, пенсионном фонде, налогах и так далее. Выучить все это — большая работа, особенно когда вы приспосабливаетесь к жизни в одиночестве после смерти мужа. Вы чувствуете себя усталым, одиноким и переполненным горем. Не торопитесь и будьте добры к себе. Свяжитесь с нами и попросите необходимую помощь.

Одна жизнь после смерти мужа

Подумайте о том, чтобы пригласить новую жизнь в свой дом

Некоторые вдовы говорят, что жить одному после смерти мужа легче, если у них есть кошка или собака, о которых нужно заботиться.Домашнее животное не просто предлагает компанию; собака или даже кошка могут стать поводом встать с постели и даже выйти из дома. Собаки и кошки могут предложить жизнь и присутствие в пустом доме и быть товарищами женщинам, которые не привыкли жить в одиночестве.

Прогулка с собакой побудит вас пообщаться с соседями, подышать свежим воздухом и заняться спортом. Польза для здоровья — как эмоциональная, так и физическая — выгула собаки включает приподнятое настроение, повышенный аппетит и уменьшение чувства изоляции.

Если у вас никогда не было собаки, прочтите «Усыновление собаки — советы женщинам старше 60 лет». Я написала ее для скорбящей вдовы, которая попросила помочь решить, стоит ли ей завести домашнего питомца. Она знала, что ей нужна помощь и надежда, чтобы жить одной после смерти мужа, но никогда раньше не заводила собаку. Я посоветовал ей на короткое время вырастить собаку или кошку. Это хороший способ узнать, является ли домашнее животное хорошей идеей, и дать вам возможность сосредоточиться на другом.

Поговорите с друзьями и семьей о том, чтобы найти соседа по дому или арендатора

Это не будет моим первым выбором, как приспособиться к жизни в одиночестве после смерти мужа; Я дорожу своим одиночеством и пространством! Я писатель-интроверт и люблю побыть одному.Но многие женщины после смерти мужа находят свои дома слишком пустыми и тихими. Оглушающая тишина, слишком много одиночества. Наличие соседа по дому или съемщика может заполнить пустоту и помочь вам приспособиться к жизни без мужа.

Были ли вы социально активны до смерти мужа? Возможно, вам будет намного труднее жить одному. Может быть, вы экстраверт, которому нужен разговор и компания. Краткосрочная аренда может облегчить одиночество и помочь вам справиться с одиночеством после смерти супруга, как и при воспитании или усыновлении домашнего животного.

6 советов, как жить в одиночестве после смерти мужа

Возможно, вам будет полезно «Как жить в одиночестве после многих лет брака», особенно если вы испытываете духовные и эмоциональные трудности.

Вот несколько простых советов, как приспособиться к одиночеству после смерти мужа:

1. Уберитесь в доме, уберите туалеты, пройдите через чердак и подвал. Попросите друга помочь вам.
2. Переставьте мебель в гостиной и спальне.Это может быть символом того, что сейчас все по-другому, и поможет вам приспособиться.
3. Осветлите темные углы и области; белые мерцающие огни — прекрасный способ украсить дом.
4. Не смотрите новости или другие программы, которые вас огорчают или угнетают.
5. Обратите внимание на то, что истощает вашу энергию и сбивает вас с толку. Делайте меньше этого — даже если для этого нужно проводить меньше времени с друзьями и членами семьи, с которыми вы когда-то были близки.
6. Найдите родственных душ, с которыми можно поговорить.Вам не обязательно присоединяться к группе поддержки вдов, переживающей горе, но важно получать помощь и надеяться, что вам нужно, обращаясь к другим.

Что для вас самое трудное в одиночестве после смерти мужа? Поговорите с другими вдовами о том, что вы переживаете. Может быть, вы хотите больше говорить о своем муже — а может быть, вы все время говорите с ним! Может быть, вы чувствуете его присутствие и на самом деле не чувствуете себя одиноким.

Не стесняйтесь делиться своими мыслями в разделе комментариев ниже. Ожидалась ли смерть вашего мужа? Что вас больше всего удивляет? Есть ли какие-то преимущества в том, чтобы иметь дом для себя?

Вы также можете прочитать «Начиная с 60 лет — после смерти мужа». Опять же, обратите внимание на раздел комментариев. Ты не одинок.

*

Связанные

Как справиться, когда муж уходит ради нее

Сказать или даже подумать: «Мой муж бросил меня ради другой женщины» — это больно и душераздирающе, но поверьте мне, вы выживете! Вот как выжить после того, как муж ушел.

Вот что сказала одна известная жена, когда ее муж ушел: «Я не уверена, что ждет меня в будущем, но я знаю, что буду позитивной и не проснусь в отчаянии», — сказала Николь Кидман. «Как сказал мой отец, Ник, это то, что есть, это не то, что должно было быть, не то, что могло бы быть, это то, что есть».

Это то, что есть. Это ведь не самые утешительные слова в мире? Но это правда. И чем раньше вы примете истину, тем быстрее вы начнете исцеляться. Частью принятия истины может быть изучение того, почему у него был роман и как выздороветь. Уход вашего мужа может быть худшим предательством в браке и может быть худшим, что ваш муж мог когда-либо сделать с вами … но это то, что произошло. Чем раньше вы примете, что это то, что есть, тем скорее вы сможете двигаться дальше и создать лучшую, более значимую и счастливую жизнь.

После того, как он уйдет

Вот шесть советов, как справиться, когда муж отказывается от вашего брака. Это не юридическая или финансовая консультация; это как исцелить свое сердце и чувство собственного достоинства.

Поймите, что его уход не является прямым отражением вас.

Какими бы красивыми, успешными, стройными или богатыми ни были их жены, некоторые мужья будут неверными. Мужчины изменяют и выходят из брака по множеству причин, из которых не имеют ничего общего с их женами. Чтобы узнать больше об изменах мужей, прочтите «Обманывает ли ваш муж?» 5 признаков того, что у него роман.

Что еще более важно, помните, что ваш муж ушел от вас к другой женщине из-за своих проблем — которые не являются вашим отражением! Дело не в том, что ты недостаточно хороша или она лучшая женщина.Чтобы иметь возможность сказать «мой муж бросил меня ради другой женщины» и выжить, постоянно напоминайте себе, что ваш муж бросил вас, потому что у него свои проблемы.

Перестань сравнивать себя с другой женщиной

Изображение «Как справиться с ситуацией после того, как муж ушел к другой женщине», автор: werner22brigitte через Pixabay, лицензия CC

Вероятно, у нее есть сильные стороны, которых нет у вас, и слабости, которых нет у вас. Если от этого вам станет легче, составьте список своих сильных и слабых сторон и прочтите их, когда почувствуете себя подавленным.Но я думаю, что лучше вообще не сравнивать себя с другой женщиной. Чтобы выжить, когда ваш муж ушел от вас к другой женщине, нужно двигаться вперед и вверх, об исцелении и личностном росте. Неважно, кто она такая … важно то, что у вас есть жизнь, которую нужно воссоздавать!

Когда он уходит: Помощь и надежда на обиду женам Кари Уэст и Ноэль Куинн вселит в вас надежду и воодушевит, когда вы научитесь справляться с ситуацией после ухода мужа. Нет простых ответов, только общение и осознание того, что вы не одиноки.

Проведите время с женщинами, которые выжили после ухода их мужей

Спросите своих друзей и членов семьи, знают ли они женщину, муж которой бросил ее. Если она пережила разрыв и стала сильнее, счастливее и здоровее, проводите с ней время. Спросите, можете ли вы купить ей кофе; узнать, как она преодолела боль его измен. Впитайте ее отвагу, здоровье и мудрость!

Один из моих любимых советов по выживанию после разрыва отношений — получить силу и исцеление от женщин, которые пережили подобные проблемы в жизни.И тот факт, что ваш муж ушел, — верный признак того, что ваш брак распался.

Отпустите старые надежды и мечты о браке

Если ваш муж бросил вас ради другой женщины, вы не просто оплакиваете его потерю как мужчину . .. вы оплакиваете конец чего-то реального, того, во что вы верили и думали, что это будет продолжаться. Вы оплакиваете конец брака, на который надеялись (или о котором вы думали). Вас предали, и вы уже не так невинны и доверчивы, как раньше.

Оплакивайте не только потерю мужа, но потерю брака, потерю того, на что вы надеялись в день свадьбы. Оплакивайте тот факт, что вы должны жить с мыслью: «Мой муж бросил меня ради другой женщины».

Помогите пережить разрыв отношений

Консультации предназначены для осмысления своей жизни и выяснения того, как двигаться дальше после предательств, душевных болей и ударов сердца. Разговор о ваших проблемах с объективным консультантом, духовным лидером или психологом может помочь вам отпустить.Объективный профессионал может помочь вам увидеть общую картину вашей жизни и более подробные характеристики вашей личности.

В Он — история, а ты — нет: пережить развод после 40 лет. Эрика Манфред делится своим опытом развода, а также советами экспертов с отдельными разделами, предназначенными для женщин в возрасте 40, 50 и 60 лет.

Если вы чувствуете себя потерянным и беспомощным из-за того, что муж сказал, что больше не любит вас, не крутите колеса в одиночку. Инвестируйте в себя эмоционально и духовно — консультант или группа поддержки разведенных женщин могут помочь вам понять, почему ушел ваш муж.Вам нужно сосредоточиться на том, чтобы собрать кусочки своей жизни и начать новую новую главу своей жизни.

Сбежавшие мужья: Руководство по выздоровлению и обновлению брошенной жены № Кари Уэст и Ноэль Куинн поможет вам начать чувствовать себя лучше, свою жизнь и свое будущее. Это будет нелегко, но вы ВЫЖИТЕ.

Начни что-то новое

Это ваш шанс начать новую главу в вашей социальной, профессиональной, личной или духовной жизни! Станьте волонтером, возьмите одиночный или групповой отпуск, присоединитесь к новому тренажерному залу, посетите вечерние занятия, присоединитесь к группе поддержки, посетите новый социальный клуб, уволитесь с работы, вернитесь в школу.Чтобы выжить после разрыва, нужно стать женщиной, которой вы должны были быть, и исследовать другую часть своей жизни и личности. Это может быть конец одного этапа вашей жизни … но это может быть начало совершенно новой эры! Выбор за вами…

Чтобы узнать больше о том, как справиться с ситуацией, когда ваш муж бросает вас ради нее, прочтите «Как отпустить отношения».

Если вам нужно рассказать о том, почему ваш муж бросил вас ради другой женщины, поделитесь, пожалуйста, ниже! Иногда писать — самое полезное, что вы можете сделать.Я не могу дать совет, но я здесь, чтобы слушать.

xo

Связанные

Как расстаться с мужем

Выход из брака никогда не бывает легким решением. Какие шаги вам следует предпринять? Куда ты идешь? Нет простых ответов или быстрых советов … только долгий процесс распознавания и поиска мудрости. Также важно помнить, что развод будет болезненным, каким бы плохим ни был ваш брак.

Поговорите с брачным консультантом или брачным консультантом о том, как уйти от мужа.Обратитесь к своему пастору или духовному лидеру. Вы не ищете кого-то, кто скажет вам, что вам следует делать; вы ищете мудрого совета, который поможет вам принять правильное решение. Вы можете даже подумать о том, чтобы присоединиться к группе поддержки при разводе и поговорить с людьми об их решении развестись или расстаться.

Вы избегаете, разрешаете или инициируете конфликт в своем браке? Как ваш муж справляется с конфликтом? От того, как ваша родная семья справлялась с конфликтом, во многом зависит то, как вы справляетесь с конфликтом.Прежде чем вы решите расстаться с браком, узнайте, как разрешить конфликт в отношениях. Обратите внимание на признаки того, что за брак стоит бороться. Они могут помочь вам принять решение, которое можете принять только вы.

«Развод подобен ампутации; ты выживаешь, но тебя меньше ». ~ Маргарет Этвуд.

Как решить, следует ли вам выйти из брака

После того, как я женился, я решил, что добрачное консультирование должно включать обсуждение уровней энергии. Для супружеских пар важны энергия и типы личности. Возможно, не так важно, как привычки в расходах, отношения с родными семьями, религиозные или духовные взгляды, ожидания близости или будущие цели. Тем не менее, это помогает хотя бы подумать о том, насколько совместимы ваши энергетические уровни и личность.

«Есть определенные факторы, которые говорят о том, что отношения работоспособны и можно спасти», — пишет Сьюзан Пиз Гадуа в книге , размышляя о разводе, . «В браке есть и другие факторы, которые, если они присутствуют, указывают на низкую вероятность того, что отношения будут здоровыми или полноценными.Я называю эти коэффициентов работоспособности ». Вот список признаков несчастливых браков Гадуа, особенно связанных с потребностями в безопасности, любви и уважении (на основе иерархии потребностей Маслоу).

Советы в этой статье призваны помочь женщинам решить, следует ли им бросить мужей. Если вы уже знаете, что хотите уйти, прочтите Как оставить мужчину, которого любите, но с которым не можете жить.

Возможно, вы захотите бросить мужа, если в вашем браке есть…

• Отсутствие доверия
• Патологическая нечестность
• Отсутствие психической, эмоциональной, физической или финансовой безопасности
• Жестокое обращение
• Отсутствие общения

Вы можете остаться в браке, если ваше доверие было нарушено, но это поправимо, если есть обоюдное желание создать безопасную среду, если есть забота, забота и общение.

Может быть, пора бросить мужа, если ваши потребности в любви не удовлетворяются из-за…

• Отсутствие взаимной любви
• Неверность
• Отсутствие общих интересов
• Один или оба супруга не полностью привержены браку
• Односторонние отношения

Если вы подумываете о разводе, вы можете подумать о борьбе за ваш брак, если есть основа взаимной любви, если оба партнера готовы преодолеть физическую или эмоциональную неверность, и если оба супруга готовы вновь подтвердить свое намерение оставаться в браке.

Если вас беспокоит, что произойдет после развода, прочтите «Могут ли разведенные партнеры быть друзьями?»

Возможно, вам нужно знать, как уйти от мужа, если…

• Отсутствие уважения к себе или супругу и отсутствие желания измениться
• Совсем без уважения со стороны супруга
• Нет общих целей
• Нежелание хотя бы одного супруга работать над браком

Есть ли в вашем браке основание для уважения , общие цели и готовность работать над проблемами уважения и брака со стороны обоих партнеров? Если так, возможно, стоит побороться за свой брак.Если вы и ваш муж уважаете друг друга, возможно, вы захотите меньше думать о том, как уйти от мужа, и больше думать о борьбе за свой брак.

Нет простых и быстрых ответов на вопрос «должна ли я бросить мужа?» вопрос — и даже самые верные признаки того, что пора расстаться с мужем, могут быть сложными и запутанными.

«У меня было бесчисленное количество клиентов, которые говорили мне, что они не хотят разводиться, потому что они боятся потерять совместные родительские отношения или доход своего супруга, только для того, чтобы в конце концов понять, что они одни уже несут груз ответственности», — говорит Гадуа. «Супруг не участвует в браке, а, скорее, получает от него».

Дополнительные советы о том, как бросить мужа, можно найти в статье «Как убедить мужа пойти на консультацию по вопросам брака». Если он отказывается, может быть, это знак, что вам следует расстаться с браком.

Любовь не побеждает все

Мне жаль, но любовь не побеждает всех!

Вы можете любить мужа всем сердцем, но не сможете построить вместе крепкий, счастливый брак, особенно если вы утратили свою индивидуальность.Отсутствие романтической любви не всегда может привести к разводу, а наличие любви не приведет к счастливому браку.

Как сказал Жа Жа Габор: «Разводиться только потому, что ты не любишь мужчину, почти так же глупо, как жениться только потому, что любишь».

Если вы не знаете, как расстаться с мужем, прочтите «Как сказать мужу, что вы хотите развестись». Это первый шаг к освобождению и продолжению жизни.

*

Связанные

Как справиться с болью неверного мужа

Вы все время слышите это в своей голове, но все еще не можете в это поверить.

« Муж изменил мне ».

Это действительно случилось со мной?

Когда вы впервые узнали, что ваш супруг изменял, чувство предательства было, вероятно, почти невыносимым.

В один миг вы были вырваны из жизни, на которую рассчитывали и в которой чувствовали себя в безопасности. Ваш брак и семья — основа вашей жизни. Может ли все это исчезнуть сейчас? Что ты вообще умеешь делать?

Мой муж изменил мне — что теперь?

Больше всего на свете нужно просто уйти .Вы хотите восстановить ту жизнь, которую вы знали, которую считали безопасной, с тем, кого любите.

Как вы можете справиться с разочарованием, ревностью, гневом, шоком, страхом, разочарованием и как вытащить нож, застрявший у вас в спине?

Вот мой взгляд на то, как справиться с наиболее частыми болезненными чувствами, которые «атакуют» вас после его романа:

# 1 — Как это могло произойти?

Есть два способа, ответить на этот вопрос: Первый, , — это задать вопрос. Пусть слезы текут по вашему лицу, пожалейте себя и позвольте горе взять верх. Но ненадолго.

Когда слезы утихнут, сделайте глубокий вдох и попробуйте второй способ.

Второй способ, , — это попытаться самостоятельно ответить на этот вопрос: как это произошло? Какие события привели к измене в вашем браке?

Этот вопрос невероятно важный.

# 2 — Как долго?

После первого шока вы можете начать чувствовать себя глупо.Как я могла быть настолько слепой к тому факту, что дорогой муж изменяет? Как меня можно так обмануть?

Если вы чувствуете себя наркоманом из-за того, что вам «легко» лгут , значит, вы слишком строги к себе. Это ничего не говорит о вашем характере и не имеет ничего общего с вашим интеллектом.

Роман — результат долгого процесса. Трудно заметить каждый маленький знак о приближении романа , и иногда мы просто не хотим видеть эти знаки.

Мы отталкиваем опасения и подозрения, потому что это последнее, с чем мы хотим иметь дело.

# 3 — Кто еще знает?

Вы можете почувствовать себя преданным еще больше, если узнаете, что других людей знали о его романе раньше вас ( и никогда не рассказывали вам).

Ощущение, что это совершенно нормально.

Но прямо сейчас вы должны помнить, что этот кризис существует между вами и вашим супругом, а не между вами и ними.После этого постарайтесь дать им возможность сомневаться, пока не услышите их объяснение.

# 4 — Могу ли я когда-нибудь снова ему доверять?

Последний вопрос после дела. Он сломал ваше доверие, и доверие невозможно восстановить, если оно сломано, верно?

Неправильно . Истина в том, что вы МОЖЕТЕ снова доверять , если ваш супруг (а) научится быть полностью прозрачным и продемонстрирует свою готовность, другими способами показывая вам, что он заслуживает вашего доверия.

Но это процесс, который включает в себя некоторые важные шаги и, на мой взгляд, не то, что вы оба можете сделать без профессиональной помощи.

Если это самая сложная часть вашего путешествия

, чтобы выжить в романе — я настоятельно рекомендую эту серию бесплатных электронных писем и оценку брака , чтобы пройти через это и получить новый брак — лучше, чем когда-либо.

# 5 — Мой брак закончился?

Не обязательно .Я говорю это при условии, что ваш супруг не взял свои вещи и не ушел. Что он выбрал вас и продолжает выбирать вас каждый день с тех пор, как это произошло. Что он настаивает, что хочет решить эту проблему.

(👉 Прочитано: муж бросил меня ради другой женщины — что мне делать?)

Ваш брак или отношения еще не закончены, если вы не хотите, чтобы они были . Я живое доказательство того, что вы можете спасти свои отношения и даже улучшить их, если воспользуетесь этим кризисом и восстановите честность и любовь — правильным путем.

Нет, ты НЕ тряпка, если решишь остаться с ним. Вы не лох и не ошибаетесь, и d никому не позволяйте отравить вас этими негативными чувствами .

Но, и я не могу это подчеркнуть, не пытайтесь делать это самостоятельно.

Очень многие люди пытаются выжить в романе без какой-либо профессиональной помощи, только чтобы оказаться в порочном круге гнева, обиды, отрицательных эмоций и недоверия.

Первый Шаг — это индивидуального исцеления — понимание личного исцеления и сортировка своих эмоций (предательство, разочарование, мстительность, страх, паранойя, гнев).

Второй шаг — это исцеление в паре — совместная работа над выявлением и решением ключевых проблем в ваших отношениях.

Третий Шаг ведет переговоры о возобновлении отношений — о том, как восстановить и поддерживать новое, полное любви, доверительное партнерство.

👉 Вы можете узнать, как именно выполнить все эти — , в этой серии писем f ree и оценке брака .

Я знаю, что вы мне сейчас не верите, но эти болезненные эмоции можно оставить позади.

Это будет самое трудное из того, что вы когда-либо делали, но правда в том, что вам нужно соприкоснуться с этими чувствами и исследовать их (опять же — верным путем), прежде чем вы сможете их преодолеть.

Как только вы их примете, уверяю вас, что вы будете в гораздо лучшем положении, чтобы справиться с ними и в конечном итоге оставите их позади.

Болеем за Я,

Лиза

PS

Хотите узнать шансы, что он снова обманывает?

Инфографика «Один раз мошенник, всегда обманщик»:

• Показывает шансов обмана снова для каждого из 7 типов дел
• Дает подсказок , которые подсказывают, будут ли они снова обманывать
• Предложите стратегий , которые снова снизят вероятность мошенничества
• Представляет пересмотренные шансы на повторное мошенничество после того, как вырваться из дела

Если вам нужна инфографика, в которой рассматриваются все 7 типов дел, а также дополнительная важная информация, Иди сюда.

«Как мне бросить мужа?» Это эпидемия?

Мне кажется, что за последние несколько дней я получила как минимум полдюжины электронных писем от женщин, которые просят одного и того же совета: как мне уйти от мужа? Это заставляет меня задуматься, а не является ли желание женщин развиваться эпидемией.

Я имею в виду, что женщины видят и встречаются с разведенными, одинокими женщинами или видят разведенных женщин по телевизору или в фильмах, очаровывают свою жизнь, не зная реальности, а затем вдохновляются последовать их примеру?

Один из моих лучших друзей, который тоже в разводе, и я много рассказывал о том, как некоторые люди видят нас и думают, что жизнь такая блаженная.Они думают: «Им очень повезло, что они вышли из брака, стали свободными, могли делать все, что захотят» и т. Д. и т. д. И мы всегда говорим: «Они не осознают, насколько сложно развестись и быть матерью-одиночкой». Жизни других людей всегда кажутся безоблачными людям, несчастливым в собственной жизни.

Вот то, что, как мне кажется, я слышу от женщин, которые спрашивают: «Как мне бросить мужа?»

• Они поженились очень рано.
• У некоторых нет детей.
• Им кажется, что по мере того, как они стали старше, они перестали быть такими же людьми, как когда они поженились, и теперь обнаруживают, что у них нет ничего общего со своим мужем.
• Они хотят быть одинокими, свободными, независимыми и жить самостоятельно, потому что они никогда этого не делали.
• Они больше не видят будущего, которое хотят видеть вместе со своим супругом, и чувствуют, что разошлись, когда дело касается жизненных мечтаний и целей.
• Они хотят уйти, но чувствуют огромную вину, особенно потому, что на самом деле все не так уж плохо, и они не хотят причинять боль своему мужу.

Итак, как мне помочь этим женщинам? Сказать ли я им, что жизнь коротка, и им нужно делать то, что для них правильно, поэтому им следует уйти? Что у них есть мое благословение? Это не мое место.

Но могу ли я сказать им, что они приняли на себя обязательство на всю жизнь, поэтому им следует остаться? Что любой, кто уходит, очень эгоистичен? Нет, я тоже так не думаю.

Лучший совет, который я могу дать, — это сделать и отстоять как аргументы в пользу пребывания, так и аргументы в пользу ухода:

Если останешься…

Женщина, которая решает остаться, должна работать над двумя вещами: над собой и своим браком.Брак нуждается в совете или дополнительном совете. Сдаться нельзя. Консультирование действительно может сработать, если оба человека стремятся к компромиссу и если оба обладают самосознанием — способностью признать свою вину в некоторых вещах.

Я знаю, что вы, вероятно, чувствуете себя по-настоящему измотанным и очень устали пытаться заставить работать что-то, чего просто нет, но если вы останетесь, вам придется сплотиться и работать еще усерднее, чтобы отношения были более здоровыми и счастливыми. Помимо консультирования, пара должна вести себя так же, как и во время свидания.Оба должны приложить усилия, чтобы быть вдумчивыми, внимательными, гибкими и заставить другого чувствовать себя ценным и уважаемым.

Помните, что никакие романтические отношения не могут быть легкими все время. У вас будут проблемы с кем-либо, с кем вы встречаетесь или женитесь. Другими словами, трава не всегда зеленее. На самом деле найти настоящую любовь непросто. Но я не говорю, что этого не может быть. Просто не каждую неделю.

Все это говорит о том, что худшая причина остаться — это боязнь неизвестности и / или одиночества.Не слишком ли коротка жизнь, чтобы бояться?

Если уйти…

Если вы решите уйти, вам придется иметь дело с множеством вещей, особенно вначале. Быть недавно разлученным и пережить развод — это ужасно. Извините, что звучит так негативно, но это ужасно, особенно если у вас есть дети.

Я не говорю, что ты должен остаться, потому что ты не хочешь разводиться.Потому что, как только вы пройдете через это, ваша жизнь станет намного счастливее. Иногда люди говорят мне: «О, должно быть, ваш развод был ужасен. Это было худшее время в твоей жизни? » Я отвечаю: «Нет. На самом деле, оглядываясь назад, я могу сказать, что последний год, когда я был женат, со всеми нашими проблемами был хуже, чем в первый год моей разлуки ».

Если вы уйдете, вы должны быть готовы быть очень независимыми, самодостаточными и сильными. Скорее всего, вы вернетесь к работе (если бы вы были дома, мама), и у вас могут возникнуть финансовые трудности.Вам также придется поддерживать отношения со своим бывшим, которые могут быть похожи на американские горки, и временами вы будете чувствовать разочарование, трудности и утомляемость. Вам также придется научиться жить с чувством вины, которое вы будете чувствовать какое-то время.

Хорошие новости? Это очень долгий путь, но если вы сделаете правильный выбор, у вас может получиться совсем другая жизнь, которую вы всегда хотели. Вы могли встретить любовь всей своей жизни и почувствовать себя счастливым, что выбрали этот путь.

Думаю, я пытаюсь сказать, что ничто в жизни не является гарантией, поэтому, когда вы решаете, стоит ли вам уйти, вам действительно нужно взвесить то, что вы любите, а что нет, а не только человек а обо всем. Слушайте свою интуицию. Он подскажет вам ответы.

Вот то, что я очень сильно чувствую, и что я говорю женщинам, которые говорят мне, что хотят бросить своих мужей: не уходите, потому что вы думаете, что можете добиться большего успеха.Задайте себе этот вопрос. Если я остаюсь один до конца своей жизни, другими словами, если я ни с кем не встречусь, хочу ли я развода? Если ответ отрицательный, то разводиться не стоит.

Я не говорю, что вы никогда никого не встретите. Это темно и не так, как я думаю. Но причина ухода мужа не должна заключаться в том, что вы хотите найти кого-то другого. Это должно быть потому, что вы двое исчерпали все возможности, чтобы заставить это работать. Надежда ушла.Или потому, что есть нарушение условий сделки, и у вас нет выбора — повторяющееся жульничество, алкоголизм, наркомания или зависимость от азартных игр — вот лишь несколько примеров.

В любом сценарии…

Я обнаружил, что многие женщины, которые хотят бросить своих мужей, думают, что проблема в нем, тогда как на самом деле проблема в том, что ей не нравится ее жизнь / она сама. Поверьте, я никого не защищаю, но вам действительно нужно осознавать себя и спрашивать себя, не из-за вас ли вы несчастны.

Это мой совет, решите ли вы дать своему браку еще один шанс или действительно чувствуете необходимость уйти: работайте над собой. Это может быть профессионально, духовно, умственно, физически или что-то еще. Убедитесь, что вы действительно довольны собой. Затем вы можете решить, оставить ли вам мужа или остаться. Если вы всегда хотели путешествовать, сделайте это. Если вы хотите сделать новую карьеру или вернуться в школу, сделайте это. Вы можете просто обнаружить, что ваш брак станет лучше, если вы примете меры, чтобы улучшить свою жизнь.Или это может усугубить проблему, что отношения не работают.

В заключение, оба решения — одно, по которому вы решаете остаться вместе, и другое, по которому вы решаете уйти, требуют огромного мужества и силы. И то же самое для слабаков. Итак, будьте сильны, полагайтесь на веру и доверяйте своей интуиции. Вы знаете, что примете правильное решение. Ты просто знаешь.

Понравился этот пост в блоге? Отъезд: «Я устала быть слабаком», — говорят женщины, думающие о разлуке

Прошло 6 месяцев с тех пор, как я бросила мужа к другому мужчине

Значок «Я ухожу» от LEJUMEAU

Прошло полгода с тех пор, как я ушла от мужа.Шесть месяцев с тех пор, как я ушла от него к другому мужчине. Шесть месяцев, в течение которых я испытывал наивысшее счастье, одновременно испытывая мучительное чувство вины. Шесть месяцев, которые я платил за свой выбор, ограничивая доступ к моим самым замечательным детям. Шесть месяцев, когда я хранил молчание по этой теме из-за чувства вины и страха быть осужденным за то, что я сделал.

Я больше не молчу.

Когда я женился, я имел в виду то, что сказал в своих клятвах, и никогда не предполагал, что это будет моим «стартовым браком», как некоторые.Это было навсегда. Или я так думал…

К сожалению, некоторые небольшие различия с годами стали более значительными. И какое-то время я сидел один по ночам и придумывал бюджет на случай, «если мы разделимся». Сможем ли мы позволить себе дом, машины, уход за детьми, расходы на ребенка и все остальное? Я любил свой дом и свой район, и я знал, что если я уйду, мне придется все это бросить. У нас есть дети, и я понятия не имел, как это повлияет на них — я понятия не имел, как быть одним из родителей, или как делить время, или что-то из этого.Но по мере того, как тех одиноких ночей становилось все больше — с ним внизу и мной наверху — я не знала, сколько еще я смогу это продержаться.

Вместо того, чтобы смотреть в лицо своему несчастью и выражать свои опасения, я делал счастливое лицо, отправлял любовные текстовые сообщения каждый день и спал втайне. Мне от этого не стало хорошо, чувство вины убивало меня. Но осознание того, что я могу чувствовать себя привлекательной и желанной снова, заставляло меня возвращаться к большему. Пока в конце концов все не изменилось в одночасье. Кто-то, кто меня какое-то время привлекал, проявил интерес.И после первого поцелуя я знала, что больше не могу оставаться в браке. Однажды вечером, когда мы с мужем сидели смотреть фильм, я выпалила, что обманывала. Я уехал той ночью и вскоре переехал.

Я никогда не хотел причинить столько боли, как той ночью — он не сделал ничего, чтобы этого заслужить, но я не знала, как еще справиться с ситуацией. Это было эгоистично, и за это я живу с чувством вины за это. Мои дети пережили три переезда за шесть месяцев — смену школы, меняющийся график и родители с постоянно меняющимся темпераментом.Я не могу смотреть фильм с мамой и детьми и больше не плакать, неважно, счастливый это фильм или грустный. По ночам без моих детей я скучаю по ним каждую минуту. Я никогда не хотел быть родителем «на полставки».