Расторжение брака чаще является болезненным для обеих сторон. Даже если один из супругов не показывает свои истинные эмоции, не означает, что он не страдает.
В современном обществе принято больше жалеть женщин, считая их жертвами, а мужчин обычно порицают за то, что не старался сохранить брак. Но что, если инициатором была именно супруга, а муж по-прежнему её любит? В этой статье я расскажу, как пережить развод с женой, и не пойти по наклонной.
Реакция мужчин на развод
Расторжение брака вносит кардинальные перемены в жизнь мужчины. Ему приходится справляться не только с психологическими переживаниями, а и с бытовыми проблемами. Рушится привычный уклад, у мужчины появляются другие заботы, в том числе уборка, приготовление пищи, стирка, оплата счетов и прочее. В таких ситуациях у брошенных мужей могут проявляться различные ментальные реакции, которые влияют на поведение и отношение к миру в целом.
Отрешённость и отстранённость. Многие мужчины предпочитают скрывать свои переживания, и не проявляют никаких эмоций. Они продолжают вести себя, как ни в чём не бывало, не желают говорить о разводе, но при этом в душе у них бушуют ураганы смешенных эмоций. Постепенно человек становится задумчивым, молчаливым и замкнутым, отказывается от еды, и начинает залечивать раны алкоголем. Так развивается депрессия. Помочь в такой ситуации может только профессиональный психолог.
Вызывающее поведение. Чтобы справиться с болезненным разрывом отношений, некоторые мужчины начинают убеждать себя в том, что ему не нужна семья, и жить одному гораздо лучше. Он всячески пытается это демонстрировать, ведёт себя дерзко и вызывающе. Таким образом мужчина пытается показать, что ему всё равно, но при этом наедине самим с собой он погружается в собственные мысли, и пытается анализировать расставание. В конечном итоге наступает моральное истощение и глубокая депрессия. Человека «накрывают» эмоции, и он отправляется во все тяжкие, чтобы их заглушить.
Непринятие ситуации. Мужья, которые часто слушали от жены угрозы о разводе, после расставания не хотят верить в произошедшее. Они отвергают реальность, и ведут себя так, словно это обычная ссора и манипуляция со стороны супруги. Мужчина продолжает общаться с возлюбленной, просит прощения и пытается всё уладить. Довольно часто это приводит к преследованию. Брошенному мужу нужно спокойно поговорить с бывшей женой, и принять ситуацию. После осознания реальности, придёт стадия опустошения. Чтобы не скатиться по наклонной, мужчине нужно понять, что жизнь не закончилась, и нужно двигаться дальше.
В любом случае, чтобы пережить расставание с женой, мужчине нужна поддержка. Это может быть хороший знакомый, который поможет объективно оценить ситуацию, и не станет поддерживать лишь одну из сторон. Но более эффективную работу над собой поможет провести профессиональный психолог. Главное не отказываться от помощи, и не надеяться на самого себя, иначе печальные последствия не заставят себя долго ждать.
Как жить после развода с женой?
Вне зависимости от того, насколько болезненным было расставание с супругой, мужчине нужно жить дальше. Со временем эмоции утихнуть, а душевные раны заживут, но пока следует научиться справляться с душевными переживаниями, и выстраивать планы на будущее. Психологи советуют придерживаться следующих рекомендаций:
Сохранение дружеских отношений с бывшей супругой. Конечно, общаться с любимым человеком после расставания будет сложно, но если полностью сжечь мосты – может оказаться ещё больнее. Общение и поддержка помогут мужчине постепенно смириться с тем, что они уже не вместе.
Не допускать самоизоляции. Мужчины предпочитают переживать расставание наедине самим с собой, чтобы не показывать свою слабость окружающим. Но, по мнению психологов, это непременно приведёт глубокой депрессии и развитию пагубных зависимостей. Частое пребывание в кругу друзей и родственников поможет отвлечься от негативных мыслей. Кроме того, поддержка с их стороны и открытое обсуждение развода поспособствует тому, что человек гораздо быстрее примет ситуацию, и переживёт её.
Найти новое хобби. Интересное занятие на некоторое время помогает забыться. Человек полностью вовлекается в процесс, испытывает от него положительные эмоции, что способствует психологической разрядке. Желательно, чтобы хобби было связано с физической активностью, т.к. это поможет выработке гормона счастья – эндорфина. В результате переживание развода окажется менее болезненным.
Отказ от новых отношений. Довольно часто сразу после развода мужчины заводят новые отношения, считая, что это поможет им отвлечься. К тому же, таким образом, они пытаются отомстить бывшей, демонстрируя, что вовсе не горюют, а продолжают жить дальше. Вот только выстроить другие отношения у них обычно не получается, и приходится снова переживать расставание. В конечном итоге это может привести к полному разочарованию в женщинах. Психологи советуют заводить новые отношения лишь после того, как будет полностью пережит развод, а на это может потребоваться примерно год.
Самоанализ. Развод – это не сиюминутное решение, как правило, ему предшествуют претензии и ссоры. Часто мужчины не прислушиваются к жёнам и не выполняют их просьбы. Например, не уделяют внимание, а продолжают проводить время с друзьями, либо не устраиваются на работу, а целыми днями играют в компьютерные игры или смотрят телевизор. Зная истинную причину расставания с возлюбленной, можно избежать подобной ошибки в будущем. К тому же, если мужчина исправиться, возможно, у него появится шанс на восстановление отношений с бывшей женой.
Смена обстановки. Не обязательно переезжать в другой город или страну – достаточно отправиться в путешествие. Отдых пойдёт на пользу психическому и физическому здоровью. Рекомендуется ехать не в одиночку, а с друзьями, причём лучше заранее не планировать поездку, а внезапно сорваться. Чтобы получить максимум пользы от отдыха, он должен быть активным – посещайте экскурсии, пробуйте новые блюда, занимайтесь спортом, знакомьтесь с людьми.
Гораздо быстрее и легче пережить развод поможет психолог, поэтому рекомендуется найти хорошего специалиста. К сожалению, мужчины считают себя выше этого, и не спешат к «мозгоправам» за помощью. Но всё же лучше постараться перебороть себя и переступить через собственную гордость, чтобы не пустить жизнь под откос, и в дальнейшем построить счастливые отношения.
Крайностям – нет!
После развода мужчинам свойственно терять веру в отношения, а у кого-то и вовсе пропадает желание жить. Эмоциональный всплеск, негодование и отказ принимать ситуацию приводит к тому, что многие впадают в крайности, чего делать категорически нельзя. Конечный итог всегда будет одинаков – это наступление глубокой депрессии.
Расставание заставляет полностью перестроить свою жизнь, и научиться в одиночку справляться со многими вещами, в которых раньше помогала жена. Конечно, первое время будет очень тяжело, но не стоит впадать в крайности, и уж тем более пытаться отомстить бывшей супруге. Вместо того чтобы заливать своё горе алкоголем и выстраивать коварные планы, лучше заняться собой. Например, разобраться в собственных проблемах, и провести психоанализ. Совместно с психическим здоровьем, рекомендуется поддерживать и физическое состояние. Спорт помогает улучшить самочувствие, и отгоняет дурные мысли.
В состоянии эмоциональной подавленности человеку свойственно погружаться в воспоминания, что обычно усугубляет ситуацию. Первое время после развода лучше не пересматривать фотографии и видео, а также не читать переписки. Рекомендуется полностью абстрагироваться от всего, что напоминает о бывшей возлюбленной. По возможности, следует сменить место проживания, хотя бы на время, пока острая боль не утихнет, либо затеять капитальный ремонт. Если женщина ушла, а мужчина остался в доме, где они вместе проживали, то нужно отдать ей все её вещи.
Если супруг продолжает испытывать сильные чувства к бывшей жене, то спустя какое-то время он обязательно попытается вернуть её. Психологи не рекомендуют этого делать, т.к. ничего хорошего не получится, и вы попросту останетесь в стадии непринятия ситуации. Вместо того чтобы возвращать прошлое, необходимо планировать своё будущее. Задумайтесь над тем, чего бы вам хотелось добиться в жизнь, постройте чёткий план действий, и начинайте его осуществлять. Ни что так не отвлекает от горя, как новые цели и победы. Чтобы не сбиваться с намеченного пути, рекомендуется завести дневник, и ежедневно записывать в него свои достижения.
Развод и дети
Когда у пары есть дети – развод становится намного сложнее. Приходится переживать расставание не только с любимым человеком, а и с ними, хоть и временное. Ни в коем случае нельзя переставать общаться с чадами, ведь они не виноваты в том, что родители не сошлись характерами. Кроме того, в их жизни обязательно должны присутствовать мать и отец, поэтому главная задача бывших супругов – правильно спланировать график встреч.
Не менее важным шагом является объяснение детям о том, что случилось у папы и мамы. Необходимо сделать акцент на том, что оба родителя не стали любить их меньше, просто теперь они будут видеть реже. Чтобы ребёнок не чувствовал себя брошенным или виноватым, мужчина должен всегда оставаться на связи, и как можно чаще видеться с ним.
Желание насолить бывшей супруге не редко приводит к тому, что отец начинает говорить плохие вещи о маме, чего делать категорически запрещено. Это может настроить ребёнка против одного из родителей, причём не только против матери, а и отца, который негативно высказывается против бывшей жены.
Жизнь после развода с женой
Развод – это не окончание жизни, а повод её изменить, причём в лучшую сторону. В первую очередь нужно провести работу над ошибками. Вспомните претензии, которые высказывала жена, и подумайте, были ли он обоснованы. Конечно, признавать собственные проступки нелегко, но это нужно сделать, чтобы в будущем не допустить повторения сценария.
Перемены в жизни следует дополнить внешними изменениями. Смена имиджа, новый гардероб и стильная причёска придадут мужчине уверенности, и даже заставят его вести себя по-другому. Слыша в свой адрес комплименты относительно внешности, невольно будет подниматься самооценка, а дурные мысли станут развеиваться сами собой.
Будучи в браке многим мужчинам приходится отказываться от некоторых желаний и целей, но после развода самое время их осуществить. Давно хотели сменить работу или купить мотоцикл? Действуйте! Совершение того, чего вы не могли себе позволить раньше, поможет увидеть прелести холостяцкой жизни. Маленькие радости, хоть и временно, но будут отвлекать от горя. Таким образом, удастся гораздо проще справиться с переживаниями, и они незаметно сойдут на нет.
Итоги
Развод представляет огромную сложность не только для женщин, а и для мужчин.
Чтобы пережить расставание, нужно найти поддержку в виде близкого друга или психолога.
Нельзя впадать в крайности, иначе это приведёт к саморазрушению.
Мужчине нужно научиться жить самостоятельно, выстраивая новые планы на будущее, а не зацикливаться на прошлом.
Как пережить развод с женой, если есть дети, если еще любишь
Причин расторжения брака очень много — банальная измена, насилие, потеря доверия и даже бытовые проблемы исподволь или даже мгновенно разрушают отношения. Как пережить развод с женой без скандалов и стрессов и выйти из этой конфликтной ситуации с наименьшими потерями?
Как пережить развод с женой, советует психолог-практик
Если развод считается уже свершившимся фактом и бывшая супруга уже нашла себе нового избранника, мужчине остается лишь принять ситуацию. Но это, во многих случаях, сделать довольно сложно. Многие даже не представляют, как пережить развод с женой если еще любят и в глубине их души теплится надежда на то, что прежние отношения можно вернуть. Однако, контакты с ней лучше прекратить, так как нужно стремиться к новой жизни.
Мечта о возрождении былых чувств может так и остаться мечтою. Пытаться претворить ее в жизнь могут лишь те, кто уверен, что для ревности места в их жизни не будет. Иначе бесконечные укоры и попреки с обеих сторон вновь разведут эту пару.
Потеря семьи тяжелее всего отражается на том, кто до последнего мгновения пытался исправить ситуацию и развода не хотел. Чтобы избавиться от шока и не начать жить прошлым, ему нужно узнать, как переживал развод с женой его близкий друг или кто-то из родственников. Они могут откровенно рассказать ему, что с ними происходило в тот момент, поделиться своими переживаниями. Это необходимо, так как он, скорее всего, не верит, что жена ушла навсегда и продолжает надеяться на ее возвращение.
Навязчивость и частые звонки только усугубят положение. Ведь давно пора понять, что семейной пары нет. Забег длиною в жизнь теперь должны продолжить уже два совершенно самостоятельных человека. В это непростое время психологи советуют выработать для себя ряд определенных правил.
Их соблюдение позволит не допустить эмоциональных вспышек и спонтанных действий:
Даже если человек живет надеждой, ему следует признать потерю и согласиться с тем, что в данный момент он остался один.
Обоюдное решение о продолжении отношений после развода не означает, что все останется по-прежнему, все придется начинать заново.
Чтобы не причинять себе боль, нужно избегать встреч с бывшей супругой. Хотя бы первое время, пока негативные чувства проявляются особенно сильно.
Только понимание того, что гневом или отчаянием исправить положение невозможно, приведет к продолжению полноценной жизни, без травмирующих душу переживаний.
Для облегчения эмоционального состояния после развода, стоит попытаться измениться внешне и внутренне. Похудеть, сменить стиль в одежде, прическу, подумать о карьере.
Как пережить развод с женой если расставаться не хотелось
Наличие психологических различий способствуют тому, что прекращение отношений воспринимается мужчиной иначе, чем женщиной. Представители сильной половины человечества характеризуются сдержанностью в выражениях эмоций и чувств. Но их внутренняя реакция на такое негативное событие от этого не становится менее интенсивной. Представить, как пережить развод с женой если еще любишь, некоторым из них порой невозможно. Они хотят быть рядом с тем человеком, который ушел.
Чтобы не травмировать психику стоит вести себя после развода следующим образом:
Не стоит предъявлять к себе завышенных требований. Пытаться доказать окружающим, что происшедшее не задевает и не волнует.
Нужно избавиться от дурных привычек. Пересмотреть свое отношение к жизни и попытаться стать лучше и увереннее в себе.
Не следует смотреть на мир и других женщин с позиции разочарованного человека. Жизнь продолжается и впереди еще ждет много хорошего. Будут улыбки и счастье, обязательно встретится новая любовь.
Самое трудное это понять, как пережить развод с женой если есть дети. Нежелание многих мужчин встречаться с бывшей женой и ребенком связывают с тем, что они подсознательно стараются избежать травмирующих психику обстоятельств. Боль от расставания со временем стихает, однако напоминать себе о ней вновь мужчины не хотят.
При встрече с ребенком, мужчина не должен настраивать его против матери или показывать свое негативное к ней отношение. Даже если, по его мнению, она в чем-то неправа.
Для детей мать и отец — это самые близкие люди. Так и должно оставаться навсегда, чтобы между ними не происходило.
Психологи считают, что большинство разводов связано с нерешенными конфликтными ситуациями. То есть у разведенных семейных пар было лишь желание обвинять и высказывать друг другу обиды. А вот разобраться в возникших проблемах они не захотели. Не смогли перебороть себя и выяснить причину, разрушившую их брак. Возможно, бывшие партнеры обдумают это гораздо позже. Только от этого мужчине, желавшему сохранить семейный союз, легче не станет. Он еще долго будет вспоминать, как переживал развод с женой. Часто до тех пор, пока не встретит достойную женщину, которая подарит ему свою любовь.
Советы психолога, как пережить развод с женой — видео
Как пережить развод с женой, если еще любишь или есть ребенок: советы психолога
Расставание с любимым человеком всегда происходит очень тяжело. В браке мы притираемся к своим супругам, идем на компромиссы и прилагаем большие усилия для сохранения мира и спокойствия. Бывает так, что несмотря на все попытки сохранить брак, он все же распадается, и ничего нельзя с этим поделать.
Как пережить развод с женой, если все еще ее любишь? Есть ли секреты, как перенести это безболезненно? Как вести себя в новых отношениях, стоит ли их начинать сразу после развода, или лучше побыть одному?
Как мужчине пережить развод?
Психологи уверены, что мужчины и женщины по-разному переживают расставание со своими партнерами. Это связано с естественными особенностями психики обоих полов. Выявлено, что мужчины испытывают более сильную эмоциональную боль, хотя внешне этого не показывают.
Самое плохое решение – пытаться утопить горе в бутылке. Проблема от этого не решится, а вот приобрести еще и зависимость от алкоголя вполне реально. Облегчение, которое дает опьянение – это иллюзия, тающая после отрезвления, а боль возвращается с прежней силой. Посетите консультацию психолога, он сможет подсказать действенные способы, которые помогут преодолеть тяжелое состояние и заставят сконцентрироваться на будущем.
Если еще любишь, но жена — инициатор расставания
Подумайте, что именно подтолкнуло бывшую супругу расстаться. Скорее всего, претензии были высказаны много раз, потому что женщинам свойственны эмоциональные угрозы: «Развожусь!» и демонстративные уходы к маме. Вспомните, что не устраивало жену в семейной жизни. Вполне возможно, что существует хотя бы маленький шанс на восстановление отношений, если вам получится сесть за стол переговоров и открыто обсудить сложившуюся ситуацию.
Поговорите с любимой женщиной, постарайтесь встать на ее место, без обвинений, раздражения и угроз. Не давайте обещаний исправиться, не задаривайте подарками, а выясните истинную причину ее ухода. Когда вы поймете, почему она разрывает с вами отношения, постарайтесь исправить свое поведение, показать себя в другом свете.
Если ей не хватало внимания и любви, подарите ей заботу и ласку, делайте комплименты, найдите варианты совместного отдыха. В случае бытовых претензий переборите свою лень и покажите, что можете быть и хозяйственным, и надежным спутником жизни. Если раньше вы проводили много времени в шумных компаниях до утра, то оставьте свою привычку в прошлом, покажите жене серьезность намерений сохранить брак.
Только не забывайте, что ваше правильное поведение не должно быть постановкой, пока супруга не вернется к вам, а обдуманным изменением, серьезной работой над собой. Ведите так себя и в дальнейшем, иначе ситуация повторится, что будет только лишним стрессом для вас обоих.
Если есть общий ребенок
Если в семье есть дети, то развод становится драмой не только для родителей, но и для детей. Отцу предстоит сделать огромное усилие, чтобы между ним и его отпрысками не возникла пропасть. Такое случается очень часто, и впоследствии мужчины забывают о своих детях, а те не прощают им детской обиды. Если вы развелись с их матерью, это не повод разрушать отношения и с детьми.
У детей после развода родителей часто начинаются проблемы со здоровьем — от тех, причина возникновения которых лежит на поверхности (заикание, расстройство сна, нервные срывы, вегето-сосудистая дистония), до более серьезных нарушений, способных значительно навредить ребенку. Сведите негативные последствия к минимуму. Объясните сыну или дочери — несмотря на то, что папа будет жить отдельно, он будет участвовать в их жизни, помогать, когда это необходимо.
Приложите все усилия, чтобы сохранить дружеские отношения с женщиной. Когда супруги расстаются врагами, отцу часто не дают видеться с детьми и проводить с ними время. Общайтесь с женой спокойно, без раздражения, такое поведение сэкономит вам нервы и не травмирует детей.
Постарайтесь не отдаляться от своих детей, поздравляйте их со всеми праздниками, дарите по случаю подарки. Посещайте мероприятия в школе, детском саду, собрания, предлагайте помощь по дому. По возможности приглашайте супругу на совместные прогулки с детьми. Бывает, что женщина, увидев изменения в поведении мужа, его внимание и заботу, пересматривает свое решение о разводе.
После 20 лет брака
Особенно тяжело переносится развод после долгого брака. Когда позади 20 лет семейной жизни, нет никаких планов на будущее, да и возраст уже не тот, пережить разрыв крайне тяжело. Мужчины настолько привыкают, что в доме есть женщина, что просто не представляют, как жить без нее дальше.
Кроме проблемы одиночества, многие мужчины испытывают и бытовые трудности. Во время брака они не придают большого значения таким мелочам, как готовка и уборка. После ухода жены они начинают остро испытывать нехватку женских рук, некоторые даже не могут решить, что надеть сегодня на работу, и не способны приготовить несложное блюдо. Большинство мужей не предполагают до развода, что жена брала на себя такое число бытовых дел.
Мужчине не к кому обратиться за советом в повседневных делах, получить поддержку или просто поговорить после трудного рабочего дня. Тогда его поглощает острое чувство одиночества, от которого никуда не деться. Проведя весь день в кругу коллег или друзей, он возвращается в пустую квартиру, где его никто не ждет.
С этой точки зрения, женщине проще пережить разрыв, ведь у нее остаются дети, которые занимают много времени и не дают раскисать и страдать. Дома ждет множество бытовых дел и детское веселье.
Советы психологов
Психологи в этой сложной жизненной ситуации дают мужчинам следующие советы:
Уберите все, что напоминает о любимом человеке, все фотографии. Ее вещи, которые еще остались, сложите отдельно и передайте бывшей супруге. Хорошо сделать дома ремонт или хотя бы переставить мебель, поменять шторы. Обновленная обстановка не станет каждый день напоминать о случившемся.
Обязательно планируйте дальнейшую жизнь. Отсутствие четкого плана действий, видов на будущее заводят в тупик, лишают желания жить дальше. Обдумайте, чего бы вы хотели достичь в краткосрочной перспективе. Пусть цели будут касаться продвижения на работе или развития своего хобби.
Попробуйте прекрасное упражнение, которое поможет адекватно оценить происходящее с вами. Возьмите лист бумаги и расчертите его на две части. С одной стороны запишите плюсы расставания, с другой — минусы. Сконцентрируйтесь именно на плюсах. Повесьте список на видное место и периодически его корректируйте, вносите новые пункты. Вскоре вы поймете, что плюсов в сложившейся ситуации не так уж и мало.
Мужчины плачут, и это нормально!
С малых лет мужчинам запрещают демонстрировать свои эмоции, быть сдержанными, ведь «мальчики не плачут». Эти стереотипы остаются на всю сознательную жизнь и не позволяют давать волю чувствам. В то же время женщина после развода ищет поддержку со стороны близких и друзей, выговаривается, может поплакать. Мужу этого делать нельзя, ему некуда выплеснуть негативные эмоции, поделиться своими депрессивными мыслями.
Не стесняйтесь давать волю своим чувствам. Многие мужчины не могут плакать даже наедине с самим собой, настолько сильны стереотипы нашего общества. Женщины легче переносят стрессы именно потому что могут заплакать и избавиться от негативных переживаний. Мужчинам стоило бы поучиться этому женскому приему, он действительно помогает эффективно бороться с жизненными неприятностями.
Замыкание в себе грозит не только депрессивными состояниями, но и нарушением здоровья. Мужчины чаще страдают сердечными заболеваниями и инсультами, потому что свои плохие переживания они держат в себе.
Дайте себе слабину и поплачьте хотя бы раз-другой. Съездите один на природу, в безлюдное место и прокричитесь — «выкричите» из себя всю боль и страдание. Вы почувствуете, что стало гораздо легче.
Общайтесь с близкими и друзьями
У мужчины при разрыве долгих отношений возникает желание уйти в себя, изолироваться от внешнего мира. Делать этого нельзя, уединение лишь усилит депрессивное состояние.
Человек в сложной ситуации очень нуждается в понимающем собеседнике. Прекрасно, если у вас есть приятель или друг, с которым вы можете откровенно обсудить свои эмоции и не сдерживать боли. Говорите открыто, не копите негатив внутри.
Общайтесь с людьми, не обязательно близкими, на разные темы. Избегайте одиночества, старайтесь бывать в кругу приятных вам людей.
Если нет близкого человека, который способен вас выслушать, не перебивая и не открещиваясь от ваших переживаний, сходите к психологу. Когда сможете открыть кому-то свою душу, вы почувствуете огромное облегчение, освободившись от тяжести негативных эмоций. К тому же, специалист подскажет, как правильно выйти из этой ситуации наилучшим образом.
Найдите любимое занятие
После того как ушла жена, у вас появилось много свободного времени и энергии. Необходимо направить их в мирное и эффективное русло. Сконцентрируйте все ваши усилия на поисках нового увлечения или займитесь тем, что вам всегда очень нравилось. Займите все свое рабочее время и выходные по-настоящему интересным делом.
Жена раньше не отпускала на рыбалку — купите новые снасти, палатку и вперед! Может быть, вы мечтали о квадроцикле или прыжках с парашютом? Сейчас самое время осуществить свои желания. Получайте максимум положительных эмоций от интересных дел, подключайте к этому друзей. Займите активную жизненную позицию.
Начните новые отношения, когда будете готовы к ним
Не стоит торопиться с завязыванием новых любовных связей. Тягостные переживания сразу после развода не позволят построить хороших доверительных отношений.
Кратковременные связи часто появляются из-за желания насолить своей бывшей супруге. Длятся они недолго и облегчения не приносят. Наоборот, узнав о ваших похождениях, жена, если и думает о воссоединении семьи, теперь навряд ли даст вам второй шанс.
Согласно исследованиям, даже спустя длительное время около 80% мужчин невольно сравнивают свою новую спутницу с бывшей супругой не в пользу первой. Жена в его представлениях становится идеалом, к которому никому не удается приблизиться.
Начать новые отношения стоит только тогда, когда боль потери пройдет, а душевное равновесие будет восстановлено. Когда вы сможете пережить в своей душе разрыв с прежней семьей, у вас появятся силы для построения новых отношений.
Поделитесь с друьями!
Как жить после развода мужчине и женщине: начать новую жизнь
По шкале стресса Холмса и Рае, разработанной Вашингтонским медицинским университетом, развод набирает 73 балла (к слову, тюремное заключение по этой шкале измеряется в 63 балла, а тяжёлая болезнь или травма – 53 балла). Сильнее, чем развод, переживается только смерть близкого человека.
Пройти процедуру развода нелегко
Поэтому в сложившейся ситуации необходимо признать, что распад семьи – это горе. Кто был инициатором развода, есть ли совместные дети и общее имущество, сколько лет длился брак – все эти важные факторы могут лишь смягчить либо усугубить процедуру развода, но они не отменяют того факта, что бывшие муж и жена находятся в ситуации горя.
Нужно ли оплакивать развод?
Психологи описывают пять этапов горевания:
Шок. Длится от 9 до 14 дней. На этой стадии человеку невыносимо трудно поверить в утрату, его разум находится в оцепенении.
Отрицание. Его длительность около 40 дней. Человек осознаёт утрату, но не может принять её, смириться с ней.
Принятие и проживание потери. Длится около полугода. В этот период человек учится жить по-новому. Его состояние нестабильно: боль сменяется раздражением, агрессией, чувством вины, отчаянием, одиночеством, страхом, пустотой.
Облегчение боли. Продолжается около года. Выстраивается новая жизнь, заводятся новые социальные связи, развод воспринимается уже не так остро, вспоминаются светлые радостные моменты брака.
Мягкое повторение всех стадий. Может продолжаться весь следующий год.
Большой ошибкой становится стремление супругов сразу же после расставания найти нового партнёра, «вышибить клин клином». В случае, если горе развода не прожито, высока вероятность повторить все предыдущие ошибки с новым мужем или женой. Поэтому не мешайте себе побыть в случившемся с вами горе, прожить его до конца.
Как жить дальше после развода
Как себе помочь?
Чтобы успешно завершить процесс развода и переживания утраты прошлой жизни, мужчина или женщина должны решить следующие задачи:
признать, что отношения с мужем (женой) безвозвратно утрачены;
пережить эмоции, связанные с разводом;
наладить те сферы жизни, в которых нехватка супруга ощущается особенно остро;
забрать эмоциональную энергию из прошлого брака и направить её в новые отношения.
Когда эти задачи успешно решены, вопрос «Как начать новую жизнь после развода?» уже не беспокоит мужчину и женщину. Они уже отпустили прошлое и научились жить качественно другой, интересной жизнью. Остался позади этап горя, самообвинений и обид. Бывшие супруги пришли к осознанию того, что развод – это начало новой жизни. Они приняли себя как взрослых женщину и мужчину, которые имеют право на ошибки, опыт и стремление к счастливой гармоничной жизни.
Сконцентрируйтесь на себе, на собственных желаниях. Займитесь тем, чем давно хотели заняться, но из-за семейных и бытовых забот не находили времени. Выучите иностранный язык, запишитесь на танцы, фитнес, йогу, отправляйтесь путешествовать. Больше общайтесь с людьми другого пола. Флиртуйте. Проводите время с близкими и родными людьми. Словом, активно участвуйте в тех мероприятиях и окружайте себя теми людьми, которые придают вам сил и уверенности.
Сконцентрируйтесь на себе, на собственной жизни
Чего ни в коем случае делать не стоит
Не стоит интересоваться жизнью бывшего мужа (жены) у общих друзей и родственников. Не нужно посещать страницу бывшего супруга в социальных сетях. Ни в коем случае нельзя звонить бывшему партнёру, ругаться, жаловаться и спрашивать: «Зачем ты меня оставил?» и «Как мне жить дальше?». И даже если очень хочется, не следите за ним и не разговаривайте с его новой женой (мужем).
Просто перелистните эту страницу и живите дальше. Необязательно расставаться с упрёками и скандалами. В вашей семейной жизни было что-то хорошее, доброе и светлое? Что-то, за что можно искренне, от всего сердца поблагодарить бывшую жену (мужа)? Так сделайте это и отпустите их! Они освободили вам дорогу к новой жизни, новым отношениям, к чудесным открытиям и саморазвитию.
От вас требуется только относиться к себе бережно и внимательно, залечить раны и определиться с дальнейшими планами.
В омут с головой
Самая распространённая ошибка, которую совершают многие расставшиеся пары, – это желание во что бы то ни стало начать другие отношения и найти себе нового мужа или жену. Ничего плохого в этом нет, если мужчина и женщина хотят начать отношения с другими партнёрами по любви, а не из желания досадить бывшему мужу (жене) или приглушить чувство боли.
Чаще всего этим грешат женщины. Мужчины после развода не спешат повторно обзаводиться женой, присматриваются к подруге, осторожничают. А дамы грезят о свадебном марше и очертя голову бросаются в новый брак, как в омут.
Новые отношения после развода
Не спешите. Определитесь для себя: зачем вам нужен муж? Чтобы было не скучно долгими зимними вечерами? Чтобы материально обеспечивал? Чтобы заменил отца детям? Чтобы подруги завидовали?
Подумайте, сможете ли вы сами решить эти задачи без участия постороннего для вас человека? Ведь с новым мужчиной ещё только предстоит съесть пуд соли. У будущего супруга неизбежно окажутся свои недостатки, привычки, которые могут вас раздражать. Он ведь как-то жил до вас, у него сформировались свои взгляды, свой жизненный уклад. Любите ли вы его настолько, чтобы свыкнуться с особенностями его личности?
Не страшно, если какое-то время после развода вы поживёте одна. Возьмите свой «час (неделю, месяц, год) тишины». Полюбите себя и свою свободную жизнь. Станьте для себя ценной, достойной всего самого лучшего, попробуйте быть счастливой прямо сейчас!
Счастливой не потому, что у вас есть любящий муж, дом, работа, хорошая зарплата и послушные дети. А потому, что вы имеете ту жизнь, которую сами для себя хотите, пусть даже наполнена она не тем, что традиционно понимается под успехом и счастьем в современном обществе. Даже если счастье в вашем понимании – это четыре кошки и путешествие в Катманду.
И тогда тот самый суженый не заставит себя ждать и буквально ворвётся в вашу жизнь именно в тот момент, когда вы меньше всего этого ожидаете. И окажется, что он всю жизнь искал именно эту женщину – любящую кошек и путешествия, не умеющую готовить и боящуюся темноты.
Именно вас, такую, какая вы есть. И он непременно будет умным, надёжным и заботливым. А как же иначе? Вы же опытная взрослая женщина, за вашими плечами развод, и вы уже умеете разбираться в людях и знаете, чего хотите для себя и кто вам нужен для долгой счастливой супружеской жизни.
Как жить с ребёнком после развода – советы для новой жизни
Как жить женщине с ребёнком после развода?
«А её муж недавно бросил. Мается теперь, бедная, с двумя детьми», – соседки у подъезда не откажут себе в удовольствии посплетничать за твоей спиной. Не поддавайся панике раньше времени. Ты не на финишной прямой и не в глубоком резерве: есть к чему стремиться и поход в загс допустим в любом возрасте. Расставание с супругом – это приговор лишь для тех слабых представительниц прекрасного пола, кто готов сдаться без боя, малодушно поставив крест на будущем своей семьи. Всех остальных ждёт захватывающая борьба за новое место под солнцем.
Приведи в порядок чувства
Что обычно мешает разведённым дамам в полном расцвете сил отпустить прошлое и двигаться дальше? Пагубная привычка впадать в крайности:
Ждать чуда. Муж одумается, будет на коленях умолять о прощении, и всё вернётся на круги своя. Так бывает? Да. Но очень редко. Незачем часами прозябать у окна в надежде увидеть знакомый профиль супруга. Не стоит каждые пять минут проверять телефон: нет ли в сообщениях долгожданного «Прости!». Смирись с тем, что произошло. Не фокусируйся на достижении тех целей, реализация которых от тебя зависит лишь в незначительной степени.
Ждать смерти. Душевная боль приносит ощутимые физические страдания. Кажется, что выдержать столько переживаний не хватит сил. Мысленно прощаешься с этим миром. Теряешь ко всему интерес. Живёшь каждый день как последний, надеясь не проснуться на следующее утро. Проблема в том, что ты заблуждаешься: постразводный кризис – это не смертельный недуг. Через какое-то время тебе определённо станет лучше. Придётся брать себя в руки и детально планировать своё будущее вплоть до свадьбы ребёнка и появления внуков.
Ждать реванша. Экс-супруг жив-здоров и стремительно продвигается вверх по служебной лестнице. Ты оказываешься верить в то, что судьба может быть настолько несправедлива: вместо того, чтобы примерно наказать изменника (дебошира, игромана), щедро балует его приятными сюрпризами. Должен же быть и на твоей улице праздник. Томясь в долгом ожидании реванша, ты всячески пытаешься искусственным образом повлиять на ситуацию: скупаешь лотерейные билеты в несметном количестве в надежде сорвать крупный куш, наводишь порчу на бывшего мужа у известного городского мага. Только всё напрасно. Лихорадочная деятельность обходится недешёво и не приводит к ожидаемым результатам.
Избавляйся от навязчивых состояний. Перестань себя жалеть и позаботься о будущем малыша, за которого ты в ответе. Не устраивает то, как вы живёте сейчас? Пусть эта неудовлетворённость текущим положением вещей станет мощным стимулом к работе над собой и преодолению чёрной полосы испытаний. От слёз, несбыточных фантазий и истерик пора переходить к фазе конкретных действий. Решила встать на путь исправления? Следуй советам опытного практического психолога.
Решение финансово-бытовых проблем
Как женщине с ребёнком (с двумя-тремя детьми) грамотно начать жизнь после развода? Адаптироваться к переменам поможет:
Новый бюджет. «Мне от тебя ничего не надо», – часто именно так бедные, но гордые женщины пытаются убедить уходящего супруга в своей самодостаточности. А потом сильно жалеют о допущенной досадной ошибке. Жестокая правда заключается в том, что статус кормилицы целой семьи даётся огромным трудом. Жить одной с ребёнком после развода на широкую ногу не получится, так как появится масса непредвиденных расходов. Одни только вызовы «мужа на час» влетят в копеечку. Возможно, придётся потратиться на курс профессиональной психотерапии, чтобы привести себя в норму после печально известных событий. Лишних денег не бывает. Отстаивай, если потребуется в судебном порядке, право своего ребёнка даже на скромные алименты.
Новая крыша над головой. Не всегда при расставании мужчина-собственник жилья настолько великодушен, что покидает семейное гнездо в одних носках, предусмотрительно оставив ключи на столике в прихожей. Скорее всего, он будет яростно сражаться в суде за каждый квадратный метр. К тому же проживание в одной квартире с человеком, которого вообще не хочется видеть, – сомнительное удовольствие. Займись поиском достойного жилья, куда можно было бы переехать вместе с детьми.
Новое расписание. Привычный распорядок дня придётся пересмотреть. Родительские собрания, поход в магазин, сопровождение ребёнка в детский сад – список ежедневных дел заметно увеличится. Скучать будет некогда. Завтраки-обеды-ужины тоже никто не отменял. Домашнее меню должно по-прежнему радовать твою маленькую семью креативностью и разнообразием.
Не оставляй детей одних
Вручить наследников на все выходные бабушке с дедушкой – плохая затея. А как же чувство локтя? Пойми: тебе не хуже всех. Дети крайне тяжело переживают развод родителей. Для неокрепшей психики это сильное потрясение. Поставь себя на их место. Сначала предал отец, теперь ты потеряла к ним всякий интерес. Они ни в чём не виноваты и не заслуживают подобного к себе отношения.
Найди новое увлечение
Попробуй, конечно, посетить пару-тройку сеансов йоги или несколько индивидуальных уроков делового английского. Этого объёма вполне достаточно, чтобы понять, что такое времяпрепровождение не для тебя. Дома ждёт-скучает любимый ребёнок. Не лишай его радости провести выходные в семейном кругу. Необязательно провести два дня на диване, не отрываясь от голубого экрана. Организуй ваш досуг так, чтобы обоим было интересно:
Мастер-классы по модному рукоделию. На смену оригами пришли валяние из шерсти, лепка из глины, вышивка бисером. Такие занятия помогают отвлечься от ненужных мрачных мыслей. Создание красивых вещей заметно поднимает настроение, повышает самооценку.
Творческий ремонт. Дети «вечно путаются под ногами» только у тех мам, кто не умеет правильно организовать их будни. Малыши не только быстро выполняют элементарные команды «принеси-подай!», но и отлично справляются с задачами по дизайнерскому оформлению интерьера. Поинтересуйся у своего ребёнка, какой бы он хотел видеть свою комнату, и будешь приятно удивлена высотой полёта его фантазии. Попробуй хотя бы частично воплотить в жизнь смелые задумки. Результат превзойдёт все ожидания. Пусть гости завидуют!
Компьютерные игры. Не умеешь? Ребёнок с удовольствием научит. Думаешь, квесты, стратегии, «стрелялки» и «бродилки» точно не твоё? Ты же не пробовала! Затянет так, что забудешь обо всём плохом.
Чего стоит избегать
Не всё то, что кажется тебе спасательным кругом, таковым является. Избавляемся от жизненного балласта, который мешает расправить крылья.
Вредные пристрастия
Рука сама тянется к стопке и от сигареты лишний раз не откажешься? Угадаем, зачем ты это делаешь:
Забыться и уснуть. Кажется, так должен подействовать коньяк, если выпить всю бутылку залпом без закуски? Необязательно. Возможны и другие варианты, вплоть до летального исхода. Выпивать по одному бокалу, но каждый вечер тоже не вариант. Путь от лёгкого похмелья до тяжёлой алкогольной зависимости не займёт много времени. Такими темпами рискуешь остаться без работы и друзей. Семейный бюджет вдруг перестал быть дефицитным, и ты решила увеличить прибыль местного ликёро-водочного завода? Вложи лучше деньги в здоровье, образование детей. Гораздо более рациональный способ расходования своих кровных.
Успокоить нервы. Не получится ни тремя сигаретами, ни целой пачкой. Ты и сама прекрасно это понимаешь. Пожалей свои лёгкие. Они тебе ещё пригодятся, чтобы вздохнуть полной грудью, когда «ломка» после расставания с супругом окончательно пройдёт.
Бегство от проблем
Любительницы «подумать об этом завтра» демонстрируют две типичные модели поведения:
«Я в полном порядке!» «Всё хорошо. Оставьте меня в покое, пожалуйста» – лучшей подруге и слова из тебя не вытянуть. Молчишь как партизан, чтобы не выдать себя любимую. А у самой кошки на душе скребут и глаза на мокром месте. Кого пытаешься обмануть? Собеседницу? Себя? От того, что ты научилась надевать «дежурную улыбку» при вынужденном контакте с кем-то из близкого окружения, лучше никому не стало. Придёшь домой и будешь плакать навзрыд, спрятавшись от детей в ванной. Имей в виду, что такие «прятки» – тщетная предосторожность. Родные люди прекрасно понимают, что с тобой что-то не так. Береги те отношения, которые уже сложились и выдержали проверку испытаниями на прочность. Неискренность легко их разрушит. К тому же вечное притворство подрывает на корню самоуважение. Зачем усугублять и без того своё непростое психологическое состояние? Устрой вечер признаний за чашкой душистого чая с большим тортом для тех, кто готов выслушать и дать дельный совет. Выговорись. Тебе станет намного легче. Кроме того, извлечённые из глубин подсознания страхи при ближайшем коллективном рассмотрении окажутся простыми «заморочками», с которыми будет легко справиться.
«Самое главное – дети со мной!» Безусловно, тебе повезло. Не всем дано счастье материнства. Пользуйся преимуществами своего положения: наблюдай за ростом малышей, участвуй в их играх, радуйся успехам подрастающего поколения. Но не пытайся отрицать очевидное: для полноты ощущений нужен партнёр, готовый стать мужем тебе и заменить отца детям. Привыкла делить с кем-то постель и счета за квартиру, обсуждать офисные проблемы и последние акции в соседнем супермаркете. Без сильного мужского плеча комплекс собственной женской неполноценности преодолеть сложно. Надо ли смириться с одиночеством? Не факт, что превращение из женственной домашней феи в воинствующую феминистку будет тебе к лицу. Ненавидеть в лице бывшего мужа всех мужчин без исключения – лёгкий способ замаскировать деликатную личную проблему невостребованности. Выпусти пар и признайся, что крепкое мужское объятие – предел мечтаний сегодняшнего вечера. Посмотри правде в глаза, чтобы сдвинуться с мёртвой точки в попытках вывести себя из глубокого депрессивного состояния. Ставь перед собой те цели, которые действительно вернут тебе душевное равновесие. Нужен муж? Готова к новым отношениям? Значит, пора покидать замкнутое пространство четырёх стен квартиры. Общаться, флиртовать, встречаться и выбирать кандидата, достойного твоей руки и сердца.
Нужна помощь – обратись к специалисту
Мама не советует связываться с коучами и прочими подозрительными гуру личностного роста? Боится, что окажешься в секте, которая непременно завладеет твоей банковской карточкой? Мама права: выбирать специалиста нужно тщательно, основываясь на проверенных данных об уровне его квалификации и надёжных рекомендациях. Компетентному психотерапевту со стажем есть чем тебя удивить:
Неожиданными выводами. Своя душа – потёмки. Думаешь, неудачный брак виноват во всех бедах? Не факт! Травматичное детство, не подходящий по темпераменту род деятельности, заниженная самооценка и неуверенность в собственных силах… Быстро распутать клубок накопившихся психологических проблем сможет только хорошо подготовленный специалист. Окажи ему содействие. Не замалчивай свои комплексы и страхи. Будь предельно откровенна. Честный и открытый диалог необходим для постановки правильного диагноза твоему психологическому состоянию.
Чудодейственными таблетками. Депрессивные симптомы снимаются и таким способом, если возникнет необходимость. Почувствуешь себя намного лучше, и появятся силы, чтобы встать на ноги и заняться воспитанием подрастающего поколения с полной самоотдачей.
Улыбкой твоего ребёнка. Арт-терапия, игровые методики – есть множество способов вывести малыша из зоны психологического дискомфорта. Предоставь профессионалу возможность избавить ребёнка от шока пережитого потрясения.
Заключение
Страх, обида, отчаяние, апатия притупляют способность трезво оценить ситуацию и принимать взвешенные решения. Избавляйся от деструктивных эмоций самостоятельно или с помощью близких. Живи так, чтобы тобой восхищались, а не жалели «бедную маму-одиночку» и «несчастную разведёнку». Отныне в твоих руках – будущее целой семьи. Пусть оно будет светлым!
Сложный вопрос. Сразу хотелось бы узнать, какова причина ее измены? Что подвигло ее на этот безумный и мерзкий поступок? Причин может быть несколько: невнимание мужа, желание испытать новые ощущения, возможность понять неверных жен, и тому подобное. Причиной может даже стать месть мужу. Если муж нашел другую, то и женщина хочет сделать то же самое. Только потом она об этом очень скоро пожалеет, ее будут мучить угрызения совести и тяжелый груз вины перед мужем. У нее появляется чувство ненависти и отвращения к самой себе.
Что же делать? И стоит ли признаваться мужу о содеянном, ведь он не простит? И как же теперь жить дальше?
Говорить правду или нет?
Возможно, женщина чувствовала себя одинокой и несчастной, была очень расстроенной и сердилась на своего мужа, поэтому изменила ему с другим мужчиной. Только легче от этого ей не стало. Стало еще хуже. Теперь она еще больше страдает и ощущает свое одиночество.
Стоит ли говорить об этом мужу? Ведь еще с детства папы и мамы учили говорить всегда правду. Актуально ли это правило? И нужно ли в данной ситуации говорить правду?
Для начала женщине необходимо поразмышлять на эту тему логически: если она скажет правду, кому станет легче? Ответ очевиден: никому. Страдать будут оба. И совершенно неважно, как мужчина поступит: уйдет или простит, в любом случае он будет страдать. Ведь что называется изменой? Супружеская измена – это оскорбление и предательство. И если женщина изменяет мужу, значит, постороннего мужчину она ставит выше собственного мужа, даже если находится с ним всего одну минуту.
Кому нужна правда, тем более такая «горькая»? Если женщина с юных лет привыкла быть искренней и честной, то не в данной ситуации ей нужно проявлять эти положительные качества. У нее другая цель: сохранить свой брак, а не расторгнуть его.
Никто не знает, как мужчина отреагирует на такую новость. Но его не может не взволновать связь его жены на стороне. Конечно, он будет в ярости, его это оскорбит. Один мужчина может просто уйти, не сказав ни слова, другой в состоянии аффекта может наброситься на свою женщину. Однако, тот мужчина, который сможет простить свою жену, никогда не забудет о ее предательстве.
Прежде, чем торопиться рассказать мужу о связи на стороне, женщине необходимо собраться, успокоиться и оставить случившуюся ситуацию своей тайной. Ведь ничего уже не изменишь. Все уже произошло. Теперь женщина должна бороться за свое счастье. Она должна сказать себе: «Я виновата перед мужем, совершила предательский поступок по отношению к нему, но с этой минуты все изменится. Теперь у нас будет самый крепкий и самый счастливый союз». Именно с такой установкой женщина должна стремиться к достижению своих целей.
Если женщина верующая, то может сходить в церковь на таинство покаяния, где она сможет открыться священнику, рассказав о своих грехах. Если она искренне будет сожалеть о содеянном, то обязательно получит прощение от Бога. Только так женщине станет намного легче.
Женщина, которая находится в полном отчаянии, порой не понимает, что она делает. И это отчаяние ее может привести к супружеской измене. Потом женщина ненавидит себя за это, и начинает более глубоко анализировать свои отношения с мужем в браке. Насколько гармоничными и прекрасными будут отношения с мужем, это зависит от женщины.
Женщина заинтересовалась другим мужчиной
Влюбленность. Разумеется, каждый человек видел в кино, как замужняя женщина влюбляется в другого мужчину, который может оказаться братом подруги или коллегой по работе. В реальной жизни тоже бывают такие случаи.
Женщина познакомилась с симпатичным и приятным мужчиной, у них завязался разговор, появились пылкие чувства, и она оказывается с ним в одной постели. Только потом она не понимает, как могло такое произойти.
Многие женщины путают понятие влюбленности с понятием страсти. Иногда они думают, что встретили в жизни настоящую любовь, и сами придумывают себе высокие чувства. На самом деле, женщина просто может быть очарована человеком и не более того. Ни о каких высоких чувствах не может быть и речи. Все же женщине было бы полезнее присмотреться к своему мужу, а не обращать внимание на других свободных мужчин.
И вместо того, чтобы мечтать о любовнике и крутить с ним роман, женщине лучше вспомнить все лучшие качества своего мужа, за которые она когда-то его полюбила. А возможно, что эти качества в нем присутствуют и по сей день.
Ощущение женственности и привлекательности. Когда муж перестает обращать внимание на свою жену, то ей кажется, что она перестала для него быть привлекательной. Она расстроена, потому что думает, что муж уже не видит в ней женщину, так как воспринимает ее как мать своих детей. Но стоит другому мужчине сделать этой женщине комплимент, сказать о том, что она превосходно выглядит, она будет просто очарована этим мужчиной.
Тем более, она давно уже не слышала таких приятных слов. И раз она для мужа уже не соблазнительная, то начинает прихорашиваться для другого мужчины, который ее заметил. Не факт, что другой мужчина действительно влюбился. Есть такие мужчины, которые направо и налево разбрасывают комплименты всем представительницам женского пола. Это же не значит, что мужчина влюблен во всех этих женщин. Просто он, таким образом, хочет воспроизвести положительное о себе впечатление.
Мужчина сказал приятный комплимент замужней женщине, она ощутила себя соблазнительной и привлекательной, у нее повысилась самооценка. Потом, по давно изведанному методу: «женщина любит ушами», он еще больше начинает осыпать женщину комплиментами. Она не может устоять перед этим мужчиной, который воспользовался ее «слабым» местом, проявил свою заботу и внимание, которого ей так не хватало в семье.
Как считают психологи, уже после двух лет совместной жизни в семье супругов происходит кризис. У женщины и мужчины наступает период угасающих чувств: утихает задор, не играют гормоны. Но прежде, чем делать выводы о своих семейных отношениях, необходимо хорошо знать своего мужчину. Не каждый мужчина умеет выражать свои чувства.
Возможно, мужчина не говорит своей женщине эти слова, потому что она для него всегда красива. И прежде, чем разбираться в своем муже и обвинять его в безразличие, стоит подумать и о себе. Не забыла ли женщина, что ее мужчина не просто муж и отец их общих детей, но и привлекательный мужчина.
Новые сексуальные ощущения
Если с мужем в постели женщина не испытывает чувства страсти, а секс просто стал обыденным, то у нее может возникнуть желание для новых ощущений с другим мужчиной. Так женщина, познакомившись с любым симпатичным мужчиной, уже готова для продолжения романтических отношений.
С другим мужчиной она может ощутить то, что никогда не ощущала со своим мужем. Она и не догадывалась, что может быть такой сексуальной, энергичной и темпераментной. Другой мужчина открыл ее совсем с другой стороны.
Мудрая женщина могла бы избежать измены, и просто поговорила бы со своим мужем на эту тему. Если бы они вместе обсудили вопрос интимной жизни, то нашли бы пути решения. Они друг другу не чужие люди и можно было бы откровенно признаться в том, что каждый из них ожидает в постели, а не искать интимной близости на стороне.
Как жить после измены
Этого больше не повторится. Женщина, которая впервые изменила мужу, испытывает чувство вины и стыда перед ним. Она долго анализирует случившуюся ситуацию, и в который раз представляет, что все могло быть по-другому. Хватит мучить себя, терзать волнующими мыслями — пора действовать.
Подробный анализ причин разрушающих любовь: раздражение и недовольство, обида, отдаление, подавленное состояние. Какие последствия, рекомендации.
Если женщина осознает, что эта связь была «разовой», она любит свою семью, то она обязательно справится с этой непростой ситуацией. Именно в этот момент женщина начинает понимать, как она сильно любит своего мужа. Возможно, она и сама не ожидала, что зайдет так далеко. Только теперь страдает и боится, что муж об этом узнает, а брак распадется.
Если женщина захочет во всем признаться мужу, чтобы сбросить с себя этот груз, то таким образом этот груз повиснет уже на муже. Зачем шокировать любимого человека, и открыто говорить ему: «Я тебе изменила». Звучит ужасно.
Для него это может стать большим ударом и будет задето мужское достоинство. А если у мужа неважное здоровье, то такая новость его может убить. Разве такого результата ожидает женщина? Конечно же, нет. Значит, будет лучше весь груз тяжести взять на себя одну.
Мужчина все припомнит
Даже если женщина уверена, что муж простит и поймет ее, она не должна забывать, что в памяти у него навсегда останется эта информация. Мужчина ее простил, они снова вместе, но при любой ссоре и конфликте он обязательно ей это припомнит.
И действительно, были такие случаи, когда люди пытались снова строить отношения после измены. Только вряд ли есть хоть один удачный опыт. Супруги делают лишь попытки для новых отношений, но любой скандал в семье может спровоцировать былые воспоминания неверной жены. Впоследствии, это станет последней точкой, за которой последует развод.
Обычно, после измен, очень трудно сохранить в семье теплые и нежные отношения. Это понятно. Каждый раз, когда мужчина будет ложиться в постель со своей супругой, он будет представлять, как ее ласкал и целовал другой мужчина, прикасался к ее телу. Не правда ли, такие мысли вызывают отвращение? И сколько он еще сможет прожить с ней счастливую семейную жизнь, это зависит только от него и его терпения.
Может быть, не только терпения. Есть великое слово любовь. Говорят, что когда любят по-настоящему, то могут все простить. Только это дано далеко не каждому человеку.
Не забывайте о детях
Когда супруги конфликтуют, они совершенно забывают о своих детях. Дети очень остро ощущают обстановку в семье. Они видят, что папа сердится на маму, он ее ругает и говорит неприятные слова в ее адрес. Ребенок думает так: «Папа не любит маму». Он боится, что родители разведутся и намного сильнее взрослого переживает эту ситуацию.
Дети очень легко улавливают царящую атмосферу в семье. Они безошибочно чувствуют, какие между мамой и папой отношения. И родителям, которые хотят серьезно поговорить, лучше куда-нибудь уходить, если рядом находятся дети. Нельзя при них устраивать конфликты.
Зачем это видеть детям? Не нужно забирать у них детство и травмировать их психику. Если родители будут на глазах детей демонстрировать сцены раздражительности и нервозности, то есть риск, что плохое настроение отразится и на детях. Нередко причины раздражительности и возбудимости ребенка психологи ищут именно в семье.
Подумайте о другой женщине
Если мужчина, с которым женщина вступила в связь — свободен, то не о чем беспокоиться, а вот если он женат, то стоит пожалеть его жену. Разве женщина хотела разрушить его брак? Скорее всего, нет. Тогда, не задумываясь, нужно срочно порвать все отношения с этим мужчиной, и все забыть, как страшный сон.
Если мужчина настаивает на встречах, достает звонками и смс-ками, то просто игнорируйте его звонки и смс-сообщения, и просто не отвечайте. Женщина должна толково объяснить ему, что эта тема для нее закрыта, и ему не стоит рассчитывать на дальнейшие отношения. Возможно, мужчина еще долго будет навязчивым, но пройдет какое-то время и он извлечет для себя некий урок, вернется к жене.
Мужская интуиция
Женщине, которая изменила мужу, нужно стать сильной, и быть готовой к непростому разговору с мужем. Даже если женщина не сознается в своем постыдном поступке, мужчина и сам может догадаться. У него есть интуиция, которая никогда не обманет. Здесь многое зависит, насколько она у человека развита.
Мужчина может обратить внимание, что его жена как-то странно себя ведет. Именно необычное поведение женщины выдает ее, тем более, что ее муж, за длительное время совместной жизни, хорошо знаком с ее привычками, вкусами, поведением.
Стоит только мужу спросить жену: «У тебя другой мужчина?», «У тебя что-то случилось?», или «Что такая хмурая?», то она тут же выдаст себя несвойственной ей манерой поведения из-за сильного чувства вины перед ним.
Женщине нужно постараться оставаться собой и меньше думать о факте измены. Ей нужно отвлекаться от этих мыслей: готовить вкусный ужин мужу, отглаживать ему рубашки, стараться быть внимательной и заботливой, больше общаться с ним на приятные и веселые темы.
Если мужу покажется, что жена стала более заботливой, то она должна подготовить для мужа ответ. Наверняка, он спросит ее об этом. Чтобы женщина не растерялась, и не стала снова думать о своем плохом поступке, у нее должно быть достойное и убедительное объяснение. Это совсем не трудно. Например, женщина может сказать, что ее на эти действия вдохновила романтическая мелодрама или ей просто захотелось «освежить» их отношения.
Как «освежить» чувства в семье
Чтобы действительно «освежить» чувства в семье, не нужно ограничиваться милыми беседами и семейным ужином. Необходимо куда-нибудь вдвоем выбраться в свет: сходить в ресторан, театр или на выставку. Возможно, у мужа и жены есть общие увлечения, а если нет, то они могут неожиданно появиться. Например, супруги могут заняться каким-нибудь видом спорта, танцами или плаванием.
Чтобы вернуть в семью былые чувства, можно вместе с мужем, и даже с детьми, посмотреть семейные фотоальбомы, где все они вместе очень счастливы. А также можно послушать приятную музыку, которая будет нравиться обоим супругам или можно включить медленную мелодию и просто потанцевать.
Жизнь после измены – это уже совсем другая жизнь. Она не похожа на ту, которая была прежде, и прежней никогда не будет.
Самое главное, что нужно запомнить женщине, которая оказалась в такой ситуации – нужно оставаться сильной, больше никогда и никому не позволять вторгаться в свою жизнь. Пусть это был урок, но первый и последний.
Теперь она точно знает, что никого ближе и дороже любимого мужа и детей нет на свете. Она дорожит своей семьей, она желает видеть их счастливые глаза.
Поделитесь с друзьями и оцените публикацию. Вам не трудно, а автору приятно. Спасибо.
Как жить дальше после измены жены, подскажет статья
Если мужчина узнает об измене своей жены, никто ему не позавидует. Психологи тоже не могут утверждать, что чувства и переживания, которые настигнут мужчину в такой ситуации, пройдут для него безболезненно. Если узнается предательство жены, то мужчина неизбежно становится перед выбором: уйти или остаться? Как жить дальше после измены жены, детальнее рассмотрит мужской журнал masculino.ru.
Измена – одно из болезненных ситуаций, с которым может столкнуться человек. Нельзя достоверно сказать, кому больнее – мужчине или женщине, когда предает близкий человек. Можно сказать, что болит душа у всех, когда узнается, что вторая половинка изменяет. Причем еще больше добавляет понимание того факта, что измена произошла не единожды и по глупости, а происходит постоянно, на трезвую голову.
Жена изменяет – сильнейший удар по самолюбию и по всему мировоззрению мужчины. Если до этого он любил и доверял своей жене, то можно сказать, что после ее измены он уже не сможет испытывать подобных чувств. Измена – это показатель того, что вторая половинка уже недовольна своим партнером. Это значит, что мужчина в чем-то плох, не дотягивает, не удовлетворяет. Самой ужасной новостью может стать то, что муж просто плох в постели, ведь это еще бьет по его мужской гордости.
Измена жены вызывает множество внутренних переживаний, которые мгновенно захлестывают мужчину. Однако это не избавляет его от необходимости принимать решение: расстаться с женой, чтобы начать новую жизнь, или остаться в семье, при этом простить изменщицу? Психологи дают самую главную рекомендацию – при принятии решения думать исключительно своей головой. Не мамы, не друзья должны советовать, как в этой ситуации поступить, а вы лично должны понять свои желания и готовность, каким образом жить дальше.
Как справиться с чувствами?
Первое, с чем столкнется мужчина после известия о том, что жена изменяет, — его личные переживания. Чувства захлестнут с головой настолько, что он не сможет ни о чем другом думать, работать и концентрировать внимание. Это вполне нормальное явление, поскольку данное событие является значимым для мужчины. Как справиться с собственными чувствами?
Не следует от них отгораживаться. Конечно, ваши чувства навряд ли полны любви и желания нести добро всем людям. Однако и подавленная агрессия и ненависть не принесут никакой пользы. Лучше, если мужчина сможет на пару деньков полностью отгородиться от людей, побыть наедине и даже уехать подальше от дома, чтобы позволить себе попереживать, побыть со своими мыслями и желаниями, выразить всю свою агрессию без вреда для окружающих.
Можно взять двухдневный отпуск, чтобы уехать на море или куда-то на природу, чтобы в случае необходимости позволить себе разрушать, бить, изливать всю агрессию. Что еще нужно сделать за это время? Не только выплеснуть эмоции, которые захлестнули, но и прийти в себя, услышать собственные желания и на их основе принять решение, что делать дальше с отношениями.
Следует принимать решение исключительно на основе собственных желаний, а не позиции «Что подумают другие люди?». Вам жить свою жизнь, а не другим людям. Позвольте себе жить так, как вам того хочется, и заставлять других людей уважать ваш выбор.
Не мстите ни любовнику, ни жене. Любовник ни в чем не виноват. Он мог не знать о вашем существовании. Он мог просто не устоять перед красивой женщиной. По большому счету ситуацию создала ваша супруга, которая, если бы не хотела вам изменять, то и не спала бы с другим мужчиной. Любовнику не нужно мстить, поскольку на его месте могли быть и вы.
Что же касается жены, то на нее тоже не нужно тратить свои силы. Ваша задача – решить: оставаться с ней или расходиться? Не тратьте силы на что-то еще. Либо вы останетесь с женой, что потребует от вас прощение, а не мести. Либо вы расстанетесь с женой, что потребует от вас концентрации внимания на других людях, чтобы благополучно забыть жену.
Мужчину можно понять, особенно его чувства. Оказывается, что более 15% всех браков происходят по инициативе мужчин, поскольку им изменили жены. Представляете, сколько мужчин прошло через то же, через что проходите и вы? Понимайте, что вы не единственный человек на планете, который прошел через измену и решил данную проблему. Придется потратить на это некоторое время, за один день вы не устраните все неприятные моменты. Однако помните о том, что скоро вам станет легче, как бы ни решили жить дальше.
перейти наверх
Стоит ли сохранять семью?
Мужчина неизбежно встает перед дилеммой, стоит сохранять семью или все-таки развестись с женой. Принимать решение придется все равно каждому мужчине самостоятельно. Обратимся лишь к практике.
Около 80% семей сохраняются после женской измены, однако уже в течение 5-и лет все равно распадаются. Поначалу сохраняется семья лишь по причине того, что уже имеются общие дети. Однако мужья вскоре понимают, что не могут простить, прикасаться, доверять и вообще видеть тех женщин, которые их обманули.
По каким причинам сохранение семьи не приводит к ее долговечности?
Жена продолжает изменять, поскольку видит, что муж ее простит.
Жена отказывается заводить новых детей от мужа, чем еще больше укрепляет его сомнения.
Жена беременеет от любовника.
Ребенок супругов займет позицию отца, что помогает мужу развестись с женой.
Мнение близких и друзей мужчины, которые начнут обвинять его в мягкости.
Учащение семейных скандалов, увлеченность алкоголем мужем, неспособность забыть о прошлом и появление новых упреков.
Снижение материального дохода у мужа или улучшение финансовой позиции жены.
Измена мужа, который тоже захотел гулять налево.
Если мужчина решил сохранить семью, то речь идет не о смирении его с изменами жены, а с предстоящей работой, которую должны проводить оба супруга. Если жена не извиняется, не раскаивается, не старается вернуться в семью, тогда мужчине тоже не следует сохранять семью. Унижаться и еще больше терять уважение к себе не следует.
перейти наверх
Отношения после измены
Если мужчина решил остаться в семье, тогда он не должен ждать, что сможет мгновенно простить жену. Он еще длительное время будет ее подозревать, не доверять, ненавидеть за содеянное. Однако если оба супруга решили жить вместе после измены, тогда следует внести определенные коррективы в свои отношения:
Никогда не вспоминать о прошлом.
Решать все проблемы, которые возникают в семье. Каждый высказывает свое мнение, имеет право выразить свое отношение к тому, что говорит или делает партнер, при этом остаться услышанным.
Добавить в отношения побольше юмора, позитива, романтики, понимания и поддержки. Старайтесь сглаживать конфликты и улучшать жизнь всех членов семьи.
Мужчина не должен ожидать, что быстро простит жену. На это уйдет много времени. Однако все это время следует оставаться честными. Если вы еще не простили жену, то прямо так об этом ей и говорите. Однако не говорите это для того, чтобы она у вас замаливала грехи. Просто констатируйте факт, но ничего не ждите от жены, а просто говорите о том, что должно пройти время.
перейти наверх
После измены что нужно делать мужчине?
Не показывайте значимости жены для вас. Позвольте ей проявить свое отношение к вам. Если она хочет быть с вами, тогда пусть сама приходит к вам мириться и просить о том, чтобы вы остались с ней. Если она этого не делает, тогда, возможно, пора расставаться.
Будьте категоричными. Если спор зашел в тупик, вы перестали друг друга слышать, тогда нужно встать и уйти, а не продолжать конфликт.
Можно вызвать ревность у жены. Однако данный совет не всегда следует использовать. Если женщина после своей ревности к вам снова воспылает желанием быть с вами, тогда можете поступить соответствующим образом. Однако если ревность приведет к прямо противоположному результату, тогда не следует ее вызывать.
Если же вы решили расстаться с женой, тогда оставайтесь при своем мнении, чтобы жена ни говорила и ни делала. А она попытается вас вернуть, поскольку видит, что вы решили с ней разойтись.
перейти наверх
Если решили расстаться…
Жена изменила, после чего вы решили расстаться. Теперь начинается новая жизнь, которой следует придерживаться, если вы хотите обо всем забыть и начать новые любовные отношения с женщиной, которая вас заинтересует. Для этого займитесь:
Работой или увлечениями. Погрузитесь в какие-то дела головой полностью.
Формированием своего окружения. Если с какими-то людьми нужно расстаться, расстаньтесь. Если с кем-то нужно наладить контакты, займитесь этим. Еще не избегайтесь новых знакомств как с мужчинами, так и с женщинами. Все это позволит вам войти в новую жизнь.
Своими чувствами. Первое время не блокируйте в себе ничего. Если вы вспоминаете бывшую, злитесь, переживаете, то позвольте себе эти чувства. Со временем вы устанете и начнете ощущать другие эмоции.
Деньгами. Уверенность мужчины в себе повышается, если у него есть финансы, которые он может потратить на все, что пожелает. Этим можно заняться, пока вы одиноки и пока только меняете свою жизнь.
перейти наверх
Начинаем новую жизнь
Мужчины не обладают большим терпением. Хочется сразу забыть о бывшей жене и ее предательстве, как только мужчина с ней расстался и начал новую жизнь. Однако не все так гладко. Придется некоторое время еще и пожить со своими негативными переживаниями и чувствами. Однако можно поспособствовать их скорейшему прохождению.
Напишите письмо своей жене. Выразите в нем все, что вы о ней думаете, как о ней вспоминаете, что вас волнует. Пишите все, что приходит в голову. Не ограничивайте себя в выражениях и эмоциях. Затем сожгите письмо. Можно в последующие дни тоже писать письма, излагая в них все, что хотелось бы сказать бывшей жене. Так делайте до тех пор, пока эмоции вас не отпустят.
Вашей задачей в новой жизни должно стать отпускание всех обид и претензий в адрес жены. Вы должны вообще простить жену, чтобы любые воспоминания о ней вас не волновали. Простить – не значит захотеть вернуться к жене обратно. Простить – значит перестать ее в чем-либо обвинять и вообще интересоваться ее личностью.
перейти наверх
Итог
Что мужчина получит в итоге, зависит от его собственных решений. Вот почему их следует согласовывать с собственными желаниями и чувствами. Если вы готовы простить жену и продолжать с ней жить дальше, тогда следуйте данному алгоритму. Если же вы остыли к жене, понимаете, что не сможете к ней нормально относиться, при этом она сама не пытается восстановить семейные отношения, значит, пора расставаться.
Жизнь после измены жены – что делать и как себя вести
Каждая семья по своей сути — это союз, который создается годами. Чтобы создать идеальные отношения между супругами, необходимо суметь достойно пройти все жизненные испытания, преодолеть и решить проблемы, иногда даже простить измены. Как это сделать, как добиться взаимности, и как простить, если кто-то изменил – вопрос сложный, и ответить на него не так-то и просто, но мы постараемся разобраться в нем максимально подробно.
Жизнь после измены жены– что делать и как себя вести
Как правило, каждый из супругов по-разному представляет себе верность, и могут возникнуть ситуации, когда невинный флирт жены с чужим мужчиной заставит супруга серьезно задуматься о ее честности. Многие мужчины не знают, как пережить измену жены, и принимают кардинальные меры, еще больше отдаляя ее от себя. Так, чтобы не допустить подобных ошибок, и сохранить крепкие семейные узы, важно не доводить ситуацию до скандала, избегать серьезных обвинений в неверности прямых ультиматумов, заменив их любовью, вниманием, лаской и заботой.
Если же измена все-таки состоялась, и жена всячески отвергает своего мужа, прежде всего ему следует понять, нужна ли совместная жизнь после измены жены, какой она будет, разобраться в себе, понять, где он ошибся и почему любимая больше не старается сохранить семью, заводит романы на стороне. Как правило, причин тому есть много, и самые основные из них следующие:
недостаток внимания. Чтобы вернуть былые чувства, порой достаточно вспомнить романтику и регулярно напоминать женщине о том, что она любима, желанна, дорога и необходима;
новые ощущения. Чтобы ей не захотелось испытать их с другим мужчиной, супруг может сам разнообразить интимную жизнь и дать своей жене почувствовать себя в новом образе;
новая любовь. К сожалению, здесь изменить ничего нельзя, если эти чувства искренние и серьезные. Однако если это всего лишь влюбленность, еще не все потеряно.
На первый взгляд нет ничего сложного, если не учитывать одного важного нюанса: как забыть измену жены? Ситуация сложная, но решение всегда есть, даже там, где его совсем не ищешь.
Как забыть об измене жены: советы психологов
Первое, что необходимо сделать, если супруга была замечена в неверности, это спокойно все обдумать, обсудить ситуацию с ней, и понять, нужно ли сохранять такие отношения. Если вопрос будет положительным, следует помнить, что придется много работать над собой, своими ошибками и многое отпустить, начать жизнь с чистого листа, иначе все бесполезно.
Итак, разберемся с ситуацией, когда изменила жена, что делать? Всего существует несколько правил, которые важно знать в подобных ситуациях:
причины. Только разобравшись в причине, можно понять, имеет ли смысл что-либо сохранять и как это сделать;
разговоры. Чтобы найти причину предательства жены, следует поговорить с ней спокойно, и выяснить, что ее не устраивало в муже;
решение проблемы. Если есть проблемы, их необходимо решить, и делать это нужно вместе;
прощение. Только попросив прощения, и простив друг друга, можно отпустить грусть, тоску, сомнения и негатив;
умение мириться. Ссоры сопровождают семейную жизнь каждой пары на земле, независимо от ее социального статуса. Советы психолога о том, как жить после измены, сходятся на утверждении, что самое главное — это умение находить правильное решение, вовремя мириться и прощать.
Следовательно, обсудив со второй половинкой все жизненные проблемы, можно найти выход даже из самой сложной ситуации, предотвратить наиболее негативные последствия и сохранить крепкую, дружную семью.
Есть ли жизнь после измены и как ее прожить
Есть ли жизнь после измены жены? Многие мужчины, которые пострадали от предательства любимой женщины, нередко задаются данным вопросом. Мы ответим твердо: жизнь продолжается, независимо от того, что случилось, и прожить ее необходимо достойно. Независимо от принятого решения относительно сохранения брака, мужчина должен забыть о предательстве, справиться со своими мыслями и воспринимать его как горький жизненный опыт, продолжая жить и наслаждаться жизнью.
Разобравшись с причинами неверности женщины, найдя способы решения данной проблемы, необходимо кардинально изменить свою жизнь, забыть о негативных мыслях и оставить в ней исключительно приятные моменты. Получив советы психологов о том, как справиться с изменой, важно их придерживаться, чтобы не получить новых потрясений и идти в ритме жизни по выбранному пути, с гордо поднятой головой, хрустально чистой душой и поющем от счастья песни. Не стоит задаваться вопросом о том, как жить с изменой, лучше просто забыть о ней, и начать жить с чистого листа, делая все, чтобы у супруги не возникало причин пойти на столь необдуманный шаг, рискуя собственной честью и семейным счастьем. Если такое решение кажется невозможным, всегда можно прожить жизнь заново, отыскав другие жизненные направления для души и тела.
советы психологов, как справиться с предательством
Чужая душа — потемки. Это утверждение было озвучено много лет назад, но до сих пор оно невероятно популярно, потому, что очень правдиво. Понять мотивы поведения другого человека сложно, а порой и невозможно. Но если мелкие проступки простить можно, то не все мужчины представляют, как жить после измены жены.
Измена – это необдуманный шаг?
Глупо полагать, что женщина, которая изменила, просто случайно легла в постель с другим мужчиной. Случайности всегда неслучайны. Почему жена друга, которая была на вечеринке с вашей благоверной, смогла прийти домой, а ваша избранница переночевала у первого встречного. Чтобы понять, как жить после измены жены, нужно выяснить, случайна ли случайная связь. Человек – это то существо, которое способно обдумывать каждый свой поступок, и любая развитая личность может предположить последствия своих действий. Глупо думать, что в состоянии алкогольного опьянения человек не знает, что творит. Пьяная персона никогда не сделает того, чего не хотела бы сделать в трезвом состоянии. Моральные предубеждения и внутренние запреты срабатывают у человека в любом случае, но только, если они есть. Поэтому измена никогда не бывает случайной. Если бы женщина не хотела, она бы не пошла на такой глупый шаг. Дама прекрасно знала, что случится, если ее тайна всплывет наружу. Не верьте слезным уверениям, что ваша избранница не ведала, что творила. Это будет чистой воды ложь.
Можно ли простить предательство
Человек – сильная личность, которая может перенести множество обид. Множество мужчин прощали своих жен, и много лет продолжали жить с ними в счастливом браке. Но также большое количество обманутых мужей вскоре разрывали отношения, так как не смогли найти в себе силы пережить предательство. Как жить после измены жены, каждый должен решать самостоятельно. Каждая семья уникальна, и нет универсального совета для всех. Если вы любите свою благоверную и понимаете, что без нее жизнь потеряет смысл, то принимайте возлюбленную назад и пробуйте наладить с ней отношения. Но имейте в виду, что тон до и тон после измены всегда будет разный. Если же вы понимаете, что любовь в отношениях давно прошла, и живете вы женщиной только по привычке, расстаньтесь. Нет смысла терзать себя угрызениями совести за то, что ваша жена гуляет. Откровенно признайтесь, что раскол произошел давно, а разбитую посуду склеить сложно, а порой и невозможно.
Найдите причину
Любое следствие имеет свою причину. И измена не является исключением. Прежде чем решать, как жить после измены жены, следует выяснить мотивы поведения женщины. Подумайте, почему вторая половинка решилась на такой низкий поступок? Чего женщине не хватало в вас? Самая частая причина измен – это нехватка внимания со стороны партнера. Если вы с головой ушли в работу, дома появляетесь поздно и в выходные предпочитаете расслабляться с друзьями, а не проводить время с женой, то не удивительно, что дама нашла вам замену. Девушка могла изменить просто по той причине, что ей скучно жить со своим мужем. Если мужчина вечерами играет в компьютерные игры или же смотрит футбол и не разговаривает со второй половинкой, то женщина может решить развлечься очень извращенным способом. За поиском новых ощущений дама пойдет к любовнику.
Никогда не думайте, что в измене виноват исключительно один из партнеров. Если бы второй человек был внимательнее, учтивее, ласковее и добрее, то изменившая персона не искала бы тепла и нежности на стороне.
Изменяют тем, кто этого достоин
Вам изменила благоверная? Поймите причину поступка женщины, а потом примите ее. В моменте сложно поверить, что все, что случается в жизни – это необходимый жизненный опыт. Вне зависимости от того, верит ли человек в судьбу или нет, он будет получать уроки от вселенной каждый день. Измена – это одно из испытаний, которые придется принять. Такое препятствие не встречается на пути у тех людей, которые умеют строить нормальные отношения. А вот эгоистичные персоны, которые не умеют идти на компромиссы, сталкиваются с изменами часто. Если человек примет ошибку супруги и сможет ее понять, то в дальнейшем, жизнь подобных испытаний давать человеку не будет. А вот если персона не сможет с первого раза воспринять урок судьбы, то он повторится вновь. Будьте внимательны и осмотрительны. И помните, что любой жизненный опыт нужен и важен.
Все допускают ошибки
Нет идеальных людей. Поэтому следует смириться с мыслью, что каждый человек имеет право допускать ошибки. Но, порой, ошибки близких людей ранят в самое сердце. Как жить после измены жены? Совет психолога будет такой. Примите проступок жены, и не обвиняйте ее в неверности. Поговорите с женщиной и скажите, что в измене виноваты двое. Объясните, что понимаете причину ее провинности и принимаете ее. И вам действительно нужно это сделать. Вне зависимости от решения, которое вы примете относительно возобновления отношений, вам нужно понять, что все ошибки человек совершает неслучайно. Мудрость к человеку приходит с годами. Нужно наступить на много граблей, чтобы понять цену верности и преданности. Возможно, в жизни девушки еще не было предательства, и она не знает, как страдает человек, которому изменяют. Это не значит, что нужно изменить в ответ. Это значит, что нужно донести до девушки суть своих чувств, и надеяться, что дама поймет. Если девушка останется беспристрастной, то можете смело разрывать отношения.
Простите
Как жить после измены жены и сохранить семью? Совет психолога будет такой: простите свою благоверную. Вам нужно не только на словах простить девушку, а искренне прочувствовать, что у вас не осталось злости и негодования по поводу ее провинности. Иначе в ваших отношениях рано или поздно, но произойдет раскол. Подумайте, достойна ли избранница прощения. Вы пришли к выводу, что достойна? Тогда каждый раз, когда в голове будут возникать негативные мысли, гоните их прочь. Примите поступок жены и поймите, что не она одна виновата в своих деяниях. Вы тоже приложили усилия, толкнув супругу на неверность. Примите ошибку благоверной, примите свои ошибки, сделайте из них выводы и двигайтесь дальше. Не зацикливайтесь на ситуации и не перематывайте ее в голове. Ни к чему хорошему это не приведет. Лучше сосредоточьтесь на позитиве, который вы получаете от общения с женой.
Отпустите прошлое
Вы решили простить женщину? Как жить после измены жены? Советы психологов всегда одинаковы: следует отпустить прошлое. Муж должен простить свою благоверную и принять ее такой, какая она есть. После бурного воссоединения, отношения быстро наладятся. Но через несколько месяцев вы ощутите резкий спад чувств. В вашу душу могут закрасться сомнения и подозрения. Ни в коем случае не высказывайте свои мысли жене. Этим вы точно разрушите брак. Ведь отношения убивает не измена, а то, что происходит после нее. Персона, которая смогла искренне простить свою благоверную, никогда в жизни не будет напоминать девушке о случившемся. Причем контролировать человеку себя придется всегда. И если при трезвом сознании это делать довольно легко, то ситуация может стать намного серьезней в момент ссор. В приступе ярости человек плохо контролирует свои мысли, и, как следствие, слова. Старые обиды могут вылезти наружу. Ни при каких обстоятельствах, никогда в жизни нельзя упрекать женщину в измене. Человек, который смог пережить сложный период, и смог простить свою благоверную, никогда не будет поднимать тему измены. Очень больно слышать обвинения в старых ошибках, за которые персону уже простили, и которые исправить она никак не может.
Поставьте отношения на паузу
Не всегда удается простить человека сразу. Иногда нужно время на то, чтобы чувства улеглись. Измена жены мужу – это трагедия для мужчины. Человек с низкой самооценкой будет думать, что женщина не воспринимает его всерьез, раз смогла найти другого индивида, который смог за непродолжительный период добиться ее благосклонности. Муж, которому изменили, должен на какое-то время прервать все контакты с женой. Если женщина постоянно навязывает мужчине свое общество, то лучший способ побыть наедине со своими мыслями – это взять отпуск и уехать в другой город или в другую страну. Никому не рассказывайте, куда вы поехали. Тогда вас никто не сможет отвлечь. Во время своего отшельничества восстановитесь морально. Обдумайте все приятные моменты отношений, подумайте о тех недостатках, которые есть у вашей жены. Взвесьте все за и против, и только потом возвращайтесь домой. Когда вернетесь, озвучьте жене свое решение. Если женщина будет возмущаться о том, что вы уехали и не поставили ее в известность, не стоит припоминать ей о ее проступке. Скажите, что вам нужно было время, чтобы разобраться в себе и понять, как жить дальше.
Исправьте свои ошибки
Решили простить женщину? Как жить дальше мужику после измены жены? Как бы это ни звучало странно, но нужно начать менять себя. Да, изменили именно вам, и вы являетесь пострадавшей стороной. Но если вы не пересмотрите свои недостатки, то измены будут повторяться. После выяснения причины неверности супруги, постарайтесь дать жене то, что она искала на стороне. Для того чтобы выяснить, что хочет благоверная, нужно с ней честно поговорить. Дайте супруге лист бумаги и попросите ее на нем написать ваши недостатки и достоинства. Вам следует составить подобный список о женщине. И со следующего дня приступайте к действиям. По очереди устраняйте все недостатки, написанные женщиной. В ответ, вы должны заметить, что и женщина работает над собой и старается искоренить из своего характера то, что вам не нравится. Такая работа поможет укрепить брак и быстро пережить измену.
Сходите к семейному психологу
Можно ли жить после измены жены? Можно, подобное мнение подтверждает множество мужчин, которые оказывались в подобной ситуации. Если вы не можете понять, как существовать после предательства женщины, запишитесь к психологу. Опытный специалист поможет вам разобраться в своих чувствах и наладить душевный покой. Если у мужчины появится желание восстановить семью, то ему нужно записаться на семейную психотерапию. Вместе с изменившей женщиной, мужчина будет осознавать проблемы, которые существуют в паре. Постепенная работа над собой поможет людям стать ближе и восстановить утерянное доверие. Психолог должен объяснить супругам, что после окончания терапии работа над собой не должна заканчиваться. Если пара не будет вовремя решать проблемы, то разлад в семье произойдет снова.
Войдите в положение женщины
В любой ситуации, которая вам не нравится, нужно научиться ставить себя на место человека, который вызывает раздражение. Как жить после измены жены? Мужу нужно подумать, как живется его благоверной. Только тогда мужчина сможет понять, как тяжело приходится жене. Например, нередка такая ситуация. Ребенок, которому миновало 16 лет, старается отстраниться от родителей, и дома бывает редко. Муж, который переживает кризис среднего возраста, старается больше работать, чтобы успеть построить карьеру. А женщине ничего не остается. Ей одиноко сидеть дома. С подругами собираться часто не получается. Женщины предпочитают семейные посиделки. Даме скучно и одиноко. Достучаться до мужа она не может, поэтому ищет любовника, который поможет ей весело коротать свободное время.
Немного охладите свой пыл
Как жить дальше после измены жены? Мужчина должен простить женщину, но, в то же время, делать вид, что все нормально, не стоит. Девушка должна почувствовать раскаяние, и она должна понять, что сильно ранила любящего ее человека. Поэтому мужчине следует немного охладить пыл к своей благоверной. Даже если вы безумно любите свою жену, старайтесь держать себя в узде. Временно не покупайте женщине цветы и не дарите подарки. Проводите время вместе, но будьте чуть отстраненнее, чем обычно. Такую холодность, женщина воспримет как некое отчуждение, и сама будет прикладывать немало усилий, чтобы залечить ваше искалеченное сердце. Но мучить супругу долго не стоит. Иначе женщина может подумать, что простили вы ее только на словах. Поэтому спустя несколько месяцев, можете возобновлять привычное течение жизни.
Не спрашивайте советов у мужчин
Как жить после измены жены? Советы, которые вам будут давать друзья, слушать стоит, но ориентироваться следует на собственные чувства. Друзья будут отговаривать вас возобновлять отношения. Измена – это позор для мужчины, и такое унижение сможет снести не каждый. Но сильные личности умеют прощать.
Как жить после измены жены в 50 лет? Постарайтесь принять проступок своей супруги. Скорее всего, ей захотелось разнообразия после долгой семейной жизни. Устраните рутину из жизни. И никому не рассказывайте о своей семейной драме. Чем меньше людей будут посвящены в ваши отношения, тем крепче они будут.
Если бросила жена, не спешите сразу ее возвращать. Дайте себе время отойти от шока и острой ситуации. Постарайтесь прийти в себя и вернуть себе хоть какое-либо самообладание и рациональность.
Итак, первое, что нужно сделать – вернуть себе самообладание.
Пока Вы переживаете острое состояние душевной боли, постарайтесь не принимать никаких решений. Не стоит сразу кидаться к двери и пытаться вернуть жену. Ситуации с разрывом отношений часто имеют длительную историю, которую невозможно «размотать» за каких-нибудь 5 минут в шоковом состоянии. Любые решения, пришедшие в «горячую» голову, могут быть импульсивными и непродуманными. Лучше дать себе время и немного остыть, чтобы не усугубить ситуацию «вредными» выяснениями отношений и взаимными упреками. Кидая оскорбления ей в лицо, в попытке склонить женщину изменить свое решение, Вы можете только наоборот убедить ее в правильности разрыва. К сожалению, мы не имеем возможности влиять на свободную волю другого человека, и если у Вашей жены появилась твердая уверенность в необходимости разрыва, то так просто ее не изменить.
Ситуации разрыва бывают очень разными. Одни мужчины, придя домой, обнаруживают пустой гардероб, а на столе записку: «Прости, прощай». Другие даже записки не получают, а только полупустую квартиру. Иногда женщины уходят, громко хлопая дверью и сотрясая воздух оскорблениями.
Многие люди, как женщины, так и мужчины, годами могут вынашивать идею разрыва отношений, но должно произойти нечто вполне серьезное, чтобы женщина все-таки решилась на разрыв.
Каким бы не был разрыв, остановитесь. Походите по квартире, заварите чай и посмотрите в окно. Войны нет, пришельцы не захватывают землю, киборги не убивают людей, а со всем остальным можно потихоньку справиться. К сожалению, невозможно сразу заглушить душевную боль, да и не нужно этого делать. Задумайтесь, какой реакции добилась Ваша жена? Она ушла – это факт. Вам больно – тоже факт. И на данном этапе, разрыв – тот рубеж, к которому вы пришли вдвоем. Принять факт ее поступка, значит, двигаться дальше. Любой разрыв отношений, если он нежелательный, – это горе, которое имеет свои этапы развития. К сожалению, если процесс горевания затягивается, то лучше обратиться к психологу.
Если Вы не можете справиться с чувствами, не стоит прибегать к алкоголю. Позвоните другу, с которым у Вас есть стабильные дружеские отношения и просто поделитесь ситуацией, получите поддержку и понимание. Также не стоит сразу объединяться с родственниками и негодующими друзьями в чувстве ненависти и мстительном порыве против любимого Вами человека – подобная стратегия только навредит. На данном этапе Ваша задача одна – вернуть себе возможность рационально разобраться в том, что произошло и в связи с чем, дабы не наступать на грабли дважды.
Постарайтесь понять, насколько данная ситуация справедлива по отношению к Вам? Были ли реальные причины у жены поступить таким образом? Если «да», то в один момент Вы все равно не сможете измениться. Признайтесь себе в том, что Вы такой, какой Вы есть. Если Вы ей не подходите, то она имеет право поступить по-своему. И у каждого из вас есть возможность устроить дальнейшую жизнь так, как он может, хочет и умеет. Без этого знания движение вперед невозможно.
Если Вы не сможете вернуть себе самообладение, то Вас охватит отчаяние. Вы будете чувствовать весь спектр негативных эмоций, начиная от чувства униженности и подавленности до дикой ярости. Все, чтобы Вы не пообещали любимой женщине в состоянии отчаяния – бессмысленно. Также бессмысленно заводить «девочек» — разовый секс скорее пробудит отвращение к себе, чем поможет справиться с ситуацией. Новизна ощущений очень скоро перерастет в бесчувствие, а бесчувствие в депрессию. Не стоит «топить» боль в вине, есть опасность «зависнуть» в депрессии не только на полгода, но и на год, два, три и больше – стать алкоголиком.
Второй шаг заключается в том, чтобы рассмотреть ситуацию с разных точек зрения. К сожалению, в рамках данной статьи нет возможности рассмотреть все причины, по которым женщины покидают любимых мужчин, но есть возможность обнаружить очевидные вещи. Часто к причинам разрыва относятся:
1. Пристрастие к алкоголю, чрезмерная агрессивность.
2. Непонимание потребностей женщины.
3. Уход от ответственности за семью, отстранение от участия в ней.
4. Слишком разные характеры и темперамент – нет возможности договориться и прийти к взаимопониманию и взаимному удовлетворению базовых потребностей. Так один может любить посидеть дома перед телевизором или охотиться на тигров, а другая страдает без театра и культурно-развлекательных поездок. Одному партнеру нужно мало нежности и секс раз в неделю, а другому гораздо больше. Есть чрезвычайно чувственные женщины, для которых два раза в неделю занятий любовью – необходимый минимум, а есть женщины, для которых и одного раза в две недели – достаточно.
5. Измены.
Есть масса и других более сложных причин. Если Вы способны признать эти причины и у Вас есть силы к изменениям существующего положения дел, то можно переходить к подготовке третьего шага.
Однако перед этим, расскажу Вам одну историю. К психологу обратился мужчина, который смог разорвать отношения с женщиной после 15 лет совместной жизни. Спокойный и уравновешенный, добившийся немало на своем жизненном пути, вполне состоявшийся личностно и социально, решил уйти от жены. Ушел и первый вечер после разрыва спокойно провел за чашечкой чая и вкусным тортиком. В течение 15 лет он почти каждый вечер сталкивался с истериками и драками. Его била жена, а он терпел. Вовсе не потому, что не был способен дать сдачи, а потому что женщин не бил – воспитание не позволяло и человеческие ценности. Два года после разрыва не мог даже подумать о том, чтобы завести новые отношения. Любое упоминание о браке приводило его в состояние отрицания. Любая женщина, проявлявшая к нему внимание, напоминала жену и ее поведение. Когда он понял, что несмотря на все испытания, с которыми он столкнулся ранее, не потерял надежду на искренние и близкие отношения, но осознал, что не может доверять женщинам и боится повторения предыдущего опыта. Именно с этим запросом он и обратился за помощью.
Регулярно приходил на личную психотерапию. За время, проведенное в изучении личной истории, исследовании своих реальных потребностей и предпочтений, разобрался, что дело не только в половой принадлежности человека, сколько в личностных характеристиках. Заинтересовался психологией, прочитал немало книг и согласился с мнением выдающего психолога, Эриха Фромма, что отношения между мужчиной и женщиной есть, в первую очередь, отношения между людьми, и все, что свойственно в отношениях людям, свойственно отношениям мужчины и женщины. Он понял, какая женщина ему нужна и также смог определиться, с какой личностью он смог бы ужиться.
Если Вы готовы разобраться с тем, что произошло самостоятельно, постарайтесь отделить зерна от плевел и посмотрите на ситуацию со стороны, как Вы повлияли на отношения, как повлияла на отношения Ваша жена. Чего больше было в этих отношениях – хорошего для Вас или плохого? Действительно ли Вы заинтересованы в возвращении отношений? Когда бесполезно пытаться возвращать отношения? Когда все, чтобы Вы не сделали, чтобы не сказали – все плохо и «не то, что нужно». Значит, вы просто друг другу не подходите, потому что женщина Вас просто не принимает как личность, как человека. Иногда, бывает и так, чтобы найти любые другие отношения, Вам придется потратить силы на собственное изменение, либо остаться без парных отношений. Есть и такие мужчины, как и женщины, которым не подходят парные отношения.
Если Вам сложно оценить собственную личность, Ваш вклад в отношения, разобраться с тем, что произошло, обратитесь за помощью к психологу, который профессионально составит личностный портрет, поможет выявить действительные причины и поможет найти лучший выход из ситуации. Участие профессионала гораздо эффективнее, чем совет доаже очень близкого, доверенного друга.
Шаг третий. Данный шаг возможен только в одном случае, если Вы действительно готовы к совсем непростому процессу персональных изменений, а также видите необходимость совместных изменений и сможете убедить супругу в том, что эти изменения Вам и ей под силу. Проверить реальность изменений возможно на приеме у семейного психолога. Более того, поверить в то, что вы вдвоем сможете измениться, она сможет только тогда, когда увидит, как Вы поступаете и какие решения принимаете. К сожалению, если Вы не верно оценили Ваши собственные возможности или ее, то к возращению отношений лучше не приступать, чтобы не обманываться самому и не столкнуться с еще большими эмоциональными затратами. Иногда разрыв неуспешных отношений – спасение и самый настоящий успех.
Когда следует задуматься над тем, что совместные изменения необходимы?
В том случае, если у супругов есть дети, чувства друг к другу, и на самом деле, совершенно очевиден факт, что к разрыву привели сложности взаимопонимания, житейские неурядицы, вмешательство в семью близких родственников и т.п. Бывает и так, что люди с разными темпераментами вполне неплохо уживаются, потому что их базовые потребности могут быть удовлетворенными в том случае, если они пойдут друг другу навстречу. Более того, случается, что люди могут по-настоящему любить друг друга, но в силу длительного недопонимания не могут найти общий язык, тогда возможно и желательно наработать необходимые навыки взаимодействия и взаимопонимания. Например, пройти совместный курс семейной психотерапии, тренинги на сближение или коммуникативные программы.
В чем может заключаться помощь семейного психолога и как она осуществляется, Вы сможете прочитать в статье «Зачем нужна семейная психотерапия» и «Семейная психотерапия изнутри»?
С уважением, Мария Романцова
Статья Марии Романцовой, профессионального семейного психолога, директора центра «Сближение», гештальт-терапевта.
Как вести себя, если бросила жена? | Сохранить отношения в семье
Когда расстаются два любящих друг друга человека, это всегда больно и неприятно. Тем более если распадается супружеская пара. И кто бы ни был виноват, страдают оба человека. Женщине легче выразить свои эмоции: она может открыто показывать свои переживания и слезы. Мужчине в этом плане сложнее, ведь плакать и страдать у всех на виду не по-мужски. Хотя мужчина страдает не меньше, чем женщина, а иногда ему развод дается тяжелее, например, если его бросила жена, и он не был инициатором разрыва.
Если бросила жена – комментарий психолога
Все психологи в один голос твердят: жена просто так никогда не уйдет, на это есть серьезная причина. Также женщина никогда не бросит супруга спонтанно, чаще всего, это обдуманное решение, которое зрело в голове не один месяц. Уход от мужа – это значительные перемены в жизни, а ведь для женщин, хранительниц очага очень важно иметь семью, свой уголок, налаженный быт. Очень непросто все в один момент бросить.
Все женщины в такие непростые для семьи моменты думают в первую очередь о детях. Поэтому жена может многое терпеть: измены, загулы, физическое насилие, прежде чем уйти навсегда. Ей кажется, что для детей главное – полноценная семья.
Также многим женщинам просто некуда уходить, особенно тем, кто вышла замуж в юности, не получив образования. Посвятив себя дому и семье, женщина сталкивается с тем, что в случае развода ей некуда идти, негде жить и негде работать.
Если жена бросила мужа, значит, в семейных отношениях было не все гладко, и, скорее всего, муж об этом знал. Конечно, его вина в том, что он не придавал значение проблемам, скорее всего, он рассуждал, что жена никуда не денется. А, может быть, просто не воспринимал их всерьез.
Как вести себя, если бросила жена
Но вот свершившийся факт: жена вас бросила. Все женщины это делают по-разному: кто-то уходит со скандалом, громко хлопнув дверью, перед этим разбив всю посуду в доме, кто-то уходит тайком, оставив записку (некоторые и записки оставляют), а кто-то находит в себе силы расстаться спокойно. Но каким бы ни был уход жены, нужно сохранять самообладание. Ни в коем случае не нужно:
закатывать скандалы;
применять физическое насилие;
угрожать;
унижаться и умолять вернуться;
решать проблемы алкоголем.
Необходимо переждать некоторое время, дать возможность себе и супруге прийти в себя, остыть, хорошо подумать и принять твердое решение: что делать дальше. Если вы считаете, что у вашей семьи еще ее есть шанс,то нужно его использовать. Ведь то, что вас бросила жена, еще не говорит о том, что остыли чувства. Может быть, для нее это способ заставить вас подумать и осознать свои ошибки. Если же никакой надежды на восстановление семьи нет, то лучший выход – это сохранить хорошие отношения друг с другом, ведь, если есть общие дети, общаться и встречаться придется всю жизнь.
Ну, а когда пройдет хотя бы месяц, можно приступать к решительным действиям, чтобы вернуть свою жену. В первую очередь, нужно задаться вопросом, почему ушла жена? Как уже было сказано, женщина не уйдет просто так из семьи, где она была счастлива. Значит, нужно искать причину, хотя, наверняка, она известна. Женщины бросают своих мужчин по следующим причинам:
Отсутствие взаимопонимания. Неумение договориться, отсутствие общих интересов приводят к ссорам, а в итоге и к разводу.
Алкоголизм мужа – это проблема, из-за которой разрушилась не одна семья.
Физическое насилие. Эта проблема как следствие вытекает из предыдущей – пристрастия к алкоголю. Протрезвев, мужчина раскаивается и просит прощения, но потом все вновь повторяется, и в душе женщины копятся обиды, которые и приводят к тому, что она уходит из семьи. Но также насилие может применять и непьющий мужчина, просто грубый по своей натуре.
Финансовые проблемы, нежелание мужа их решать рано или поздно служат причиной развода.
Чрезмерная ревность и контроль со стороны мужа являются для жены проявлением неуважения и недоверия.
Проблемы в интимной жизни. Спустя годы страсть проходит, сексуальная жизнь становится однообразной, в связи с этим супруги отдаляются друг от друга и даже заводят связи отношения на стороне.
Измены мужа. Некоторые женщины могут терпеть связи супруга на стороне всю жизнь, а некоторые неспособны их простить.
Влюбленность жены. Банально, но бывают случаи, когда жена заводит любовника, в которого влюбляется и уходит просто к нему. В этом случае вернуть жену гораздо сложнее.
Зачастую все эти причины вытекают одна из другой. Так, алкоголизм ведет за собой насилие, непонимание, проблемы в сексе, измены.
Конечно, у каждого свои индивидуальные отношения и причина также индивидуальна. Исходя из этой причины, и нужно искать выход из сложившейся ситуации.
Как жить дальше, если ушла жена?
Нужно понимать, что если жена вас бросила по той или иной причине, то вернется она только в том случае, если вы изменитесь. Отношения в этом случае придется строить по-другому. Если вы готовы пойти на перемены в себе, прислушаться к желаниям жены, то дерзайте! В такой момент нужно помнить, что главное – сохранение семьи, поэтому гордость здесь не товарищ. Если сложно перестроиться, измениться, то не помешает обратиться к психологу, который поможет. Жена не вернется к тому мужчине, от которого она ушла, поэтому необходимость измениться очевидна.
Если же вы понимаете, что жена не вернется, то в любом случае нужно рассуждать трезво. Не место ревности и злости – эти эмоции могут толкнуть на отчаянные поступки и даже не преступление.
Оставаться мужчиной нужно в любом случае, нельзя проявлять слабость, это разочарует вашу жену. А проявляется слабость в угрозах, шантаже, скандалах, преследованиях и унижениях.
Нужно уважать решение жены, даже если она вас бросила ради другого мужчины. Может, именно ваше спокойствие и доброжелательное поведение поможет ей понять, что нужно вернуться.
Возможно, уход жены является проявлением кризиса в семейных отношениях, и не все еще потеряно, поэтому необходимо просто поработать над своими ошибками, чтобы избежать их в будущем. За свое счастье нужно бороться – если сидеть, сложа руки, то сохранить семью не получится.
Меня бросила жена, не живу, а существую, все обвалилось
Просьбы о помощи Напишите свою историю
Здравствуйте меня бросила жена и у меня началась депрессия,т. к.жили хорошей крепкой семьей,вот уже два месяца живу вроде а хотя не живу а существую и постоянные мысли о смерти .Мне 36 лет вроде все было и обвалилось,друзья куда то все пропали сразу же и получилось так что я не нужен не кому.Только дочка говорит как меня любит ,и это только на минутку вселяет позитив ,а так постоянно один и разговариваешь с тишиной ,я так уже больше не могу ,если не смерть то психушка обеспеченная,а в таком случае лучше смерть.
kinglion183 , возраст: 36 / 06.04.2016
Отклики:
Здравствуйте! Расставаться всегда сложно и больно, но надо держаться! Тем более у вас есть дочурка, ваш лучик света! Пожалуйста, не думайте о плохом! Это сейчас, когда рана так свежа, кажется, что тупик и выхода нет, но это не так! Потихоньку приходите в себя, работайте, занимайтесь ребенком, можно поехать вместе отдохнуть, ходить кататься на коньках, ездить на велосипеде, и малышку порадуете и сами развеетесь! Вы молоды, есть много шансов вновь полюбить и создать семью. Всего доброго вам!
Ирина , возраст: 28 / 06.04.2016
Не смей даже думать о смерти. У тебя дочь, которая любит тебя по настоящему, не одна женщина не будет любить тебя так преданно как дочь, не калечь ей психику своим уходом, почитай статьи ,о том что происходит с детскими душами преданными отцами. Устройся хоть на три работы, лишь бы небыло времени на дурацкие мысли. Общайся с дочерью хоть по смс только не теряй связи с единственным искренне любящим тебя существом. Зарабатывай деньги для нее, ей ведь еще учиться и становиться взрослой. Подумай сейчас не о себе, а о ней. Ты можешь доченьке здорово пригодиться в этой не простой жизни.
тв , возраст: 45 / 06.04.2016
Привет! А что мешает найти новую женщину? Если жена-так поступила, то дверь за ней навсегда должна быть закрыта. От меня тоже ушла жена, держись-прорвемся!
Михаил , возраст: 34 / 06.04.2016
Уважаемый! Очень Вам сочувствую. Безусловно трудно переживать развал семьи, уход близкого человека. Состояние брошенности и ненужности преследует Вас. Это сильнейший стресс. Не удивительно, что Вам хочется забыться и не жить. Такое состояние захватывает многих людей, находящихся в подобной ситуации. Это правда очень и очень горькие чувства. Но знайте одно, что время лечит. Эти чувства постепенно утихнут, Вы сможете больше времени уделять разнообразным вещам. Новым знакомствам. Сейчас нужно просто жить, жить с тем что есть. Одному, значит одному. С естественным переживанием потери. Ваша жена, скорее всего имела причину по которой ушла, это ее выбор, попытайтесь простить ее. Ваша дочь любит Вас и нуждается в Вашей любви, поддерживайте ее, а она своей любовью поддержит Вас. Поверьте, что жизнь изменится. А этот период будет новым этапом в жизни. Быть может началом того, о чем и мечтать не могли. Потихоньку Вы будете выкарабкиваться,привыкать,строить жизнь иначе. Но непременно строить. Желаю Вам продуктивной и долгой жизни. И самое дорогое в ней-любовь, опыт и знания, умение пережить трудности, Вы в дальнейшем передадите своей дочке.
Юлия , возраст: 31 / 06.04.2016
Здравствует. Очень хочется тебя поддержать. Я тебя прекрасно понимаю, так как в августе прошлого года от меня ушел муж, после 16 лет совместной жизни. Оставил меня с двумя маленькими детьми. Я очень любила. Старалась делать все для него , но чем больше делала тем меньше это ценилось. Два месяца слишком маленький срок, чтобы стало легче. Из тебя, из твоей жизни выдрали без анестезии огромный кусок и нужно время, что бы рана затянулась. Чем больше рана, тем больше нужно времени. Не загадывай на будущее, иначе действительно сойдешь с ума. У меня месяца три вообще была паника, как я буду одна, как буду почтить детей….но я старалась жить сегодняшним днем. Двигаться нужно маленькими шагами. Вот есть день, есть дела которые нужно сделать и все. Просто Поверь станет легче, обязательно. У меня прошло 8 месяцев. Не скажу, что прям все отлегло, но стало спокойнее однозначно. Да переодически накатывают и обида и боль, но теперь это значительно реже. И жизнь вошла в привычное русло, никто не умер и не сошел с ума. Пойми, это нормально, что тебе сейчас больно, по другому не бывает, но боль постепенно утихнет, а потом и совсем пройдет, обязательно. Я мысленно рядом и обнимаю тебя, держись…..
Татьяна , возраст: 37 / 06.04.2016
Добрый день! У меня второй брак. И очень счастливый. Так что как говорится «Если от вас уходит жена, то еще не известно кому повезло». У Вас есть дочь, Вы еще в прекрасном для мужчины возрасте, вся жизнь еще впереди. Так что ни в коем случае не надо отчаиваться! Значит где-то рядом с Вам та, единственная, которую Вам еще суждено встретить. Все будет хорошо!
Михаил , возраст: 45 / 07.04.2016
Здравствуйте. У меня такая же ситуация. Выжил простым рецептом. Растворился в ребенке и работе, а через 2 года встретил женщину, которую полюбил. Время лечит, не бойтесь смотреть вперед. Закройте глаза и представьте, как будете жить скажем через год. Как бы вам хотелось жить? Идите к этому. Все плохое отступит. Ах, да. Несколько сеансов с психологом мне помогли, хотя затащила меня туда моя женщина после года борьбы)
Руслан , возраст: 27 / 10.04.2016
Привет. Понимаю вас! Мне тоже почти 36 лет, от меня тоже на днях ушла жена, с которой прожили 13 лет. Причем ровно 13 лет — съехались мы в тот же день 13 лет назад. У меня тоже дочка, которая меня любит. У меня (и у моей жены) тоже сейчас ощущение, будто вынули большой кусок из тела. Ощущение такого посмертного существования, жутко и одиноко. Самое пугающее при расставании было сказать дочке, что мы с мамой будем жить по отдельности, хотя все прошло нормально. Мы сказали, что муж и жена могут расстаться, могут на время, могут навсегда, но родители никогда не расстаются — мы оба всегда будем ее родителями. И с моей женой мы остались самыми близкими друзьями. Не падайте духом, сосредоточьтесь на дочке, на построении новых отношений с женой, и на себе конечно. Лично я собираюсь вспомнить, как это — бегать за юбками 😉 И про отношения с бывшей женой — помните, что ей сейчас тоже непросто. Вы брошенный и одинокий, а она бросила и чувствует жуткую вину. Ну значит по той или иной причине она не могла больше быть счастлива с вами, а каждый имеет право на счастье, и она и вы и ваша дочь, помните об этом
Николай , возраст: 35 / 13.09.2016
Предыдущая просьба
Следующая просьба Вернуться в начало раздела
как дальше жить и способы ее вернуть. Если Вы думаете, что это ваша ошибка. Тут необходимо исходить из двух вариантов
Когда из вашей жизни уходит человек, с которым вы составляли единое целое в течение долгих лет, смириться с этим непросто.
Многие мужчины, от которых ушла жена, не знают, что делать. Они начинают совершать глупости – шантажировать, подавать в суд, угрожать, преследовать, применять силу, пытаясь вернуть былое.
Мы расскажем, как грамотно пережить разрыв с супругой и не наломать дров. Это особенно важно, если у вас остаются совместные дети и придется поддерживать отношения.
Можно ли вернуть жену, которая уходит
Множество мужчин живет в, казалось бы, счастливом браке и не подозревает, что жена давно уже ушла – психологически, морально, душевно.
Да, она продолжает ночевать в вашей кровати и готовить ужины, но мыслями – с любовником, или с подругами в Италии, или строит карьеру, о которой мечтала в юности.
Для мужчин новость о разводе становится шокирующим взрывом посреди бела дня, тогда как дама думала об этом последние пять лет. Женщины, как более зависимые в бытовом плане, реже уходят от мужей.
Даже имея работу, жилплощадь и молодого поклонника, они беспокоятся о детях и с сентиментальностью относятся к прожитым годам.
Поэтому, если жена решила уйти от мужа, она точно взвесила все плюсы и минусы. Вернуть ее почти невозможно, хотя есть исключения.
Случаи, когда стоит попробовать вернуть уходящую жену:
1. Она кричит о разводе на эмоциях, в ней еще чувствуются страсть и любовь, она явно грустит из-за принятого решения. Возможно, это крик о помощи, а не истинное желание разрыва.
Что-то в браке пошло не так, и она пытается привлечь ваше внимание последним способом. Попытайтесь поговорить начистоту, согласитесь пойти к семейному психологу, предложите ей совместно поработать над отношениями.
2. Она уходит из-за вас. Вы изменяли, задерживались на работе, больше времени проводили с друзьями, не обращали на нее внимание, превратили супругу в мультикомбайн с опцией бесплатного секса.
В этой ситуации не поздно все исправить – повиниться, завалить подарками, пообещать стать лучше.
Многие мужчины, получив такой вот «удар под дых», действительно становились внимательнее к своим половинкам и пытались измениться. И их союз обретал второе дыхание.
3. Проблема в сексе. Вы давно живете как соседи, и пропал любовный пыл, – какой женщине приятно ощущать себя нежеланной? Но после такой встряски она вам сразу покажется очень аппетитной – еще чуть-чуть, и вы ее потеряете!
Тут все просто: берите быка за рога, настойчиво ведите даму в койку и ублажайте, пока хватит сил. Возможно, только этого ей и надо было: секс – лучший вариант примирения.
Что нельзя делать, если ушла жена
Миролюбивые способы решить конфликт приходят в голову в последнюю очередь. Вместо них в брошенном мужике просыпается тиран, шантажист, грубиян и деспот. Если жена подает на развод, вам не следует проявлять низость и делать следующее:
1. Идти на шантаж . Всяческие манипуляции (с детьми, квартирой, родственниками, дележкой друзей и территории) превращают вас в подлого мошенника, а не во взрослого мужчину.
2. Судиться, унижать, отбирать имущество . Последнее дело для честного мужика – оставить мать своих детей без жилья и средств к существованию. В идеальной истории при разводе территорию покидает именно мужчина, взявший когда-то ответственность за содержание своего потомства.
3. Держать жену насильно , в том числе с помощью психологического прессинга. Это дело подсудное, и портит отношения хуже некуда.
Представьте, что ощутят ваши дети в этот период. И как долго вы потом с ними не увидитесь, когда птичка все-таки наберется сил и упорхнет.
4. Вымещать злость на детях . Вы имеете право быть в ярости, гневаться на жену из-за ее решения.
Но с детьми вы обязаны сохранять дружеский тон и поддерживать отношения всеми способами, какие доступны – звоните, пишите, встречайте из школы, гуляйте.
Поверьте, им больнее, чем вам, и на них не лежит никакой вины перед вами.
5. Умолять, упрашивать, падать на колени и напиваться с горя . Не показывайте себя слабым и зависимым, иначе потеряете уважение к себе – и ее, и свое.
Если вы решитесь на разговор, то продумайте речь заранее и не опускайтесь до нытья. Говорите четко, достойно, убежденно, с грустью, но без фанатизма.
6. Испытывать жалость к себе и винить во всем ее . Непродуктивный способ, который приводит лишь к депрессии и снятию с себя ответственности за крах отношений. А ведь брак строят двое, по кирпичику.
Если вы филонили, пока барышня выкладывала семейный очаг по крупицам, то не стоит ее винить, что она оставила вас без гарантированных ужинов и привычного комфорта.
Лучшее, что можно сделать, когда ушла жена – попытаться сохранить дружеские, крепкие отношения, которые построены на поддержке, страховке в сложных ситуациях и взаимном уважении.
Возможно, вам пригодится консультация психолога и пара месяцев отпуска, чтобы все осознать и принять. Но затем придется вернуться и снова стать отцом, пусть и «воскресным», для детей.
Если у женщины не появилось кавалера, смело предлагайте помощь по дому (телевизор отвезти в ремонт, шведскую стенку собрать, настроить сломанный унитаз). Берите ребятню на выходные, чтобы она могла отдохнуть.
Исправно платите алименты и сверху, от себя, покупайте детям игрушки и одежду. Словом, будьте хорошим парнем: это позволит вам пережить ситуацию и понять, что вы не лишились семьи в глобальном смысле.
Спустя время вы нащупаете тот вариант сосуществования, который будет комфортен для всех. Может, жена сама к вам потянется и захочет вернуться, осознав все «прелести» жизни на вольных хлебах.
Или вам встретится та самая, которой изначально суждено было скрасить ваше будущее.
При утвердительном ответе нужно приступать к действиям. Не откладывайте возвращение жены в долгий ящик, ведь она может привыкнуть к жизни без вас или найти другого. Дайте ей день-другой, чтобы остыть, а затем начинайте операцию по возвращению.
Разберитесь в причинах, из-за которых она ушла. Вспомните все ее замечания, претензии и обвинения за последний месяц. Чаще всего женщины уходят из-за отсутствия внимания или от лени мужа. Используйте полученные знания, чтобы показать, как вы изменились.
Начните с ней общаться. Если она не хочет вас видеть, не оставляйте попыток связаться с ней. Пошлите букет цветов через службу доставки, присылайте милые смс-сообщения, подкидывайте письма с извинениями под дверь, звоните по телефону. Покажите, что вы сожалеете о вашем разрыве и хотите все исправить.
Когда она сменит гнев на милость, покажите перемены в вашей жизни. К примеру, если она винила вас в невнимательности, начните говорить ей комплименты и оказывать другие знаки внимания. Если вы нашли работу получше, сообщите ей об этом, пообещайте, что теперь вы будете жить лучше.
Не повторяйте прошлых ошибок, когда она к вам вернется. Постоянно возвращаться она не будет, так что не давайте ей повода уходить. Старайтесь больше общаться, проговаривать проблемы, искать способы их решения и помогайте ей по дому.
Как жить без жены
Но если вы понимаете, что вернуть жену не получится или вы не хотите возвращаться к семейной жизни, нужно научиться жить одному. Не поддавайтесь унынию и не впадайте в депрессию, ведь жизнь на этом не заканчивается.
Не пытайтесь запить свое горе алкоголем. Именно в такой ситуации некоторые мужчины спиваются и становятся алкоголиками, не опускайтесь до этого. Лучше отказаться на время от алкогольных напитков, чтобы трезво смотреть на происходящее и наладить свою жизнь.
Заполните свое свободное время. Выделите время на рыбалку, почините машину, приберитесь в гараже, перечитайте любимые книги или поиграйте в компьютерные игры. Так вы не оставите себе времени, чтобы обдумывать происходящее и переживать боль от потери любимой женщины.
Выбирайтесь в люди, не закрывайтесь в себе. Когда пройдет немного времени и вы почувствуете в себе силы начать новые отношения, не бойтесь обжечься. Не переносите прошлые обиды и переживания на других женщин. Ведь совсем не обязательно, что история повторится. Знакомьтесь, общайтесь, влюбляйтесь и научитесь наслаждаться отношениями.
Казалось бы, что может плохого произойти, когда два человека любят друг друга, доверяют и просто не представляют жизни порознь? Люди встречаются, потом вступают в брак, планируют свою дальнейшую жизнь, мечтают встретить старость вместе где-нибудь в уютном домике на берегу моря. Но, к сожалению, часто случается так, что пара вдруг расстается, казалось бы, без видимой на то причины. Вдруг однажды вечером жена сообщает, что уходит. Ей просто все надоело, и она хочет перемен, поэтому уходит к другому. Вот и все объяснения.
«А как же мечты о счастливом будущем, сбор денег на автомобиль и поездку в Таиланд? Ведь она запланирована через месяц!», — в голове рой мыслей и вопросов, но, как правило, все они без ответа. Большинство брошенных мужей считает, что если ушла жена, то они — неудачники, но, поверьте, это далеко не так. Резко потерять любимого человека очень тяжело. Все также светит солнце, дует ветер, едут куда-то по своим делам автомобилисты, во дворе весело визжит детвора, а любимой нет. Только вчера она была, а сегодня ушла жена к другому и нет покоя в сердце.
Стоп! Вот на этой лирической ноте пора прекратить хандру, самобичевание и бесчисленное количество риторических вопросов. Хватит! Необходимо «взять себя в руки» (ведь руки-ноги есть, а что может быть прекрасней?) и жить дальше! Даже, если жена ушла к другому, нужно принять это как данность и перестроить свою жизнь таким образом, чтобы не оставалось времени на глупые мысли.
Важно тщательно спланировать свой график. На работе зависли проекты? Самое время погрузиться в них с головой. Оставайтесь сверхурочно, берите работу домой, главное — расписать день по минутам, чтобы по приходу домой, хотелось лишь принять душ и
Также необходимо заняться спортом, если до этого не приходилось. Запишитесь в спорт-клуб и регулярно ходите. Мало того, что фигуру улучшите и мышцы подкачаете, так еще и уверенности в себе добавится, а там и девушки поглядывать заинтересованно начнут.
Отличным способом снять напряжение является природа. Причем средство в любое время года. Зимой — лыжи, сноуборд, коньки, летом — река, байдарки, ароматный шашлык. Найдется огромное количество вариантов, как разнообразить досуг и подумать еще о чем-то, кроме того, что жена бросила и
Не забывайте и о друзьях, но только не тех, кто предложит «утопить горе в рюмке», потому как ушла жена, а действительно поможет выбраться вам из трясины. Встречайтесь с ними, ходите на премьеры, футбол, спортивные единоборства.
Неплохо также завести себе какое-нибудь хобби. Может это будет фотография или кулинария, а может регулярные походы в баню с массой оздоровительных процедур. Можно и совмещать все это — главное, полностью загрузить себя работой, делами, мероприятиями и редкими минутами отдыха.
А может вы всегда хотели настоящую а ненаглядная была против? Что ж, карты в руки, ведь если ушла жена , то теперь и запретов нет! Можно и собаку, и кошку, и канарейку с рыбками! Попробуйте посмотреть на ситуацию под другим углом — теперь вы никому ничего не должны!
Основное правило — это запретить себе думать о том, вам в браке, а теперь жена бросила и мир перевернулся. Эта тема — табу!
Со временем боль поутихнет, уляжется, станет легче. Наступит спокойствие и понимание того, что есть готовность и желание строить новую любовь. Но до этого момента очень далеко и только труд и усердие помогут к нему приблизиться.
Помните, расслабиться и позволить грустным мыслям одолеть себя очень легко, гораздо сложнее «взять себя в руки» и сказать себе: «Я не буду раскисать! Я — сильный мужчина! Я справлюсь и буду счастлив!». Это под силу далеко не каждому, но нужно преодолеть тяжелый период и научится прощать людей, тогда и жизнь заиграет новыми красками.
Вернуть жену
Жена ушла к другому. Как вернуть жену.
Пожалуй, один из самых часто задаваемых вопросов на психологических форумах: «Жена ушла к другому, как вернуть?» Мужчина расписывает свою историю, указывая счастливые моменты и те шалости, который он позволял жене. Все было хорошо, и жена почему-то в один момент изменила, ушла к другому, подала на развод. Так не бывает!
Во-первых, женщины слишком коварны, чтобы в один момент уйти от одного мужчины к другому. Это означает, что она уже как минимум полгода строила план действий, а вас держала, как запасной вариант. И она окончательно поняла, что Вы — даже на запасной вариант не годитесь. Что делать? — поднимайте все документы и проверяйте, не поставили ли Вы какую-либо роспись, которая поможет лишить Вас имущества или права на детей.
Во-вторых, как вернуть женщину, которая перестала видеть в Вас мужчину? Конечно же, есть пара способов, мы поговорим об этом чуть ниже. Вопрос в другом: зачем Вам это нужно? Вы действительно думаете, что сможете жить с женщиной, и знать, что она спала с другим, что она предала Вас. Даже самый хладнокровный мужчина будет находиться в состоянии гнева. Берегите себя — Вам еще жить целую жизнь.
Если Вы думаете, что это ваша ошибка. Тут необходимо исходить из двух вариантов:
Если Вы пили, били жену — то это не уход, а бегство от Вас. Такой шаг вполне оправдан для любой женщины. И самое главное, она поступила правильно!
Если Вы были порядочным семьянином, но в силу работы или других дел проводили мало времени в семье — это не ваша вина. Есть множество способов побороть скуку, а измена уже крайний способ, который выбирает сама женщина. Это полностью её вина. Хотите доказать обратное — прошу, комментарии ждут вас!
Перед тем, как обосновать самый оптимальный ответ на ваш вопрос, я приведу небольшие выдержки из ответов людей, которые уже побороли данную проблему:
Майкл (США) — Моя жена покинула меня год тому назад. Не страдайте, просто позвольте сгореть всему до тла. В конце концов, это сделает Вас сильнее. Я чувствую себя сейчас более уверенно и выбираю девушек, с которыми встречаюсь. Я буду очень рад, если другие мужчину выслушают мой совет: пойдите в тренажерный зал, прочитайте книгу по психологии, поезжайте в путешествие -это ускорит выздоровление. Это вернет Вам силу. Идите только вперед и не оглядывайтесь на прошлое.
Глеб (Россия) — Меня бросила жена, так как я ей уделял мало внимания. Она нашла другого мужика, который бегал за ней, как официант за богатым понторезом. Я нашел в себе силы и подал на развод первый. Сейчас она поругалась со своим джентльменом, угадайте по какой причине? Я допустил только одну ошибку, не смог сразу выбрать нормальную девушку. Мотайте на ус.
Жена ушла к другому, что делать? — Быть мужчиной! Думать на шаг вперед! Бросить её и уделить свое внимание женщинам, которые действительно восхищаются вашей мужественностью.
Теперь перейдем к тому, как вернуть вашу жену. Для этого необходимо выполнение ряда условий:
она вам не изменяла
её романтические отношения с другим мужчиной начали складываться под влиянием какой-то особой атмосферы
У Вас есть яйца
Вы готовы её простить.
Если какое-то из этих условий не выполняется, бросайте её.
Что нужно сделать:
Женщины любят уверенных мужчин, которые знают цену своего времени и могут показать себя. Поэтому никаких унижений, никаких прогибаний. И самое главное — ведите себя, как мужчина. Если она будет настолько глупа, чтобы привести своего ухожера к вам домой, вынесите его так сильно, как Вы можете. Ни один уверенный в себе мужчина не позволит такой ситуации. Конечно же, уточните у участкового в каких рамках Вы можете действовать, и как могут помочь Вам господа полицейские.
Поговорите с её родителями. Они могут повлиять на эту ситуацию, и направить свою дочь в нужное русло, а именно в ваши руки со слезами и прощениями. Если они поддержат вашу жену — значит, они воспитывали свою дочь с учетом возможности изменить своему мужу. Значит, Вы изначально выбрали девушку из не очень хорошей семьи. Породу уже не исправить.
Уделите внимание её подругам. Если её подруги расскажут ей, какой Вы галантный и уверенный мужчина, то она подумает десять раз, а не дура ли она! Бросать такого завидного мужчину.
Это была вся информация, которая Вам нужна. Сейчас прогуляйтесь немного и обдумайте все выше сказанное. Помните: окончательное решение всегда должно быть за Вами!
Уважаемые читатели! Мы будем очень благодарны, если Вы поделитесь с нами своим жизненным опытом или комментариями, относящиеся к данной теме.
Это поможет:
КАК ВЕРНУТЬ ЖЕНУ: от расставания к возвращению
Тип: Электронная книга
Стоимость: Платная версия
Представь, что внезапно зазвонил телефон. Ты смотришь на телефон и видишь, что звонит твоя жена. Ты абсолютно спокоен и уверен. Ты заранее знаешь, что она хочет тебе сказать. Ты знаешь, что она хочет вернуться к тебе, она снова хочет быть с тобой. И это не шутка, ты реально сможешь этого добиться!
Краткое описание
Расставание с любимой женщиной представляет собой одно из самых сложных и серьезных испытаний, которое получают мужчины в своей жизни. И мы скажем честно, что расставание меняет мужчин. Одних оно делает неуверенными, слабыми и эмоционально нестабильными, а других, оно наоборот заставляет менять свою жизнь в верном направлении.
И мы знаем точно, что женщины не возвращаются к тем, кто становится слабым и разбитым. Женщины дают второй шанс лишь тем, кто показывает силу и уверенность в себе. И эта книга поможет тебе стать именно таким сильным и уверенным. Ты сможешь вернуть свою жену и начать с ней новую жизнь.
Действовать нужно прямо сейчас
После расставания со своей женой многие мужчины впадают в панику и начинают предпринимать хаотичные действия. Кто-то заваливает подарками, кто-то стоит на коленях и умоляет вернуться, кто-то начинает угрожать жене и шантажировать детьми, а кто-то вовсе присаживается на стакан.
Все эти действия лишь ухудшают ситуацию и с каждой минутой снижают шансы вернуть жену. Однако если ты будешь придерживаться нашей инструкции, ты не только сможешь вернуть жену, но и наладишь с ней крепкие отношения. Она снова захочет тебя, она снова назовет тебя своим мужчиной!
Поэтому не трать свое время на бесполезные действия. Бери нашу инструкцию и действуй по ней. Так ты с 100% гарантией сможешь вернуть жену. Это действительно работает!
Так в чем фишка
Возвращение женщины достигается новыми эмоциями и ощущениями, которые она получает от своего «старого» мужчины. Но чтобы добиться этих эмоций в такой сложной ситуации, нужно применять методы, которые кажутся нелогичными и неверными на первый взгляд. В нашей книге мы описываем эти методы, а так же объясняем тебе, почему они работают.
Твоя задача будет заключаться в том, чтобы строго следовать данным методам. И так ты сможешь вывести жену на нужные эмоции, и она захочет к тебе вернуться. Все очень просто!
Советник Лаймен.ру
Крупнейший мужской психологической портал, который осуществляет свою деятельность с целью поддержки и взаимопомощи мужчинам. Вы всегда можете получить у нас грамотный совет, годный путеводитель и живую поддержку.
У каждого есть проблемы в семейной жизни, но что делать, если ушла жена , знают еще не все мужчины. Так как часто браки создаются поспешно и неудачно, чему и проблема 80% семей, которые разводятся. Но если от вас ушла жена , то ее можно вернуть, если есть желание и смысл.
В статье вы подробнее узнаете о том, что делать, если ушла жена , какие методы и способы нужны, чтобы ее вернуть и как себя вести после этого. Ведь если жена от вас ушла, то есть весомые на то причины, часто это измена.
Найдите причину, почему от вас ушла жена
Первое что нужно сделать, если от вас ушла жена, это разобраться в причинах. Задайте себе вопрос, почему ушла жена и если начнут появляться мысли об этом, запишите их на лист бумаги. После этого проанализируйте, имеют ли смысл ваши предположения о причинах, почему вас покинула жена. Вы найдете свой ответ на вопрос в процессе анализа и обдумывания сложившейся ситуации.
Вы хотите вернуть жену?
Когда причина ухода жены ясна, то следует подумать, хотите ли вы ее вернуть. Так как если жена ушла из-за того, что вы ей изменили или она вам, то вернуть крепкие и счастливые отношения при желании можно, но сложно и не всегда это хочется делать после измены. Поэтому определитесь, хотите ли вернуть свою жену. Узнайте: , чтобы не попасть на жуликов и обманщиков, которые стараются обмануть людей для собственной выгоды.
Как вернуть жену
Если вы определились что хотите вернуть жену, то вам нужно понять, почему она ушла и исправить данную проблему или ошибку. Когда вы исправили все причины, из-за чего ушла жена , то можете просто предложить жене общаться, видеться или дружить. Так вы постепенно вернете ее, если будете стараться это сделать.
Просто общайтесь с ней и покажите, что все у вас уже наладилось и все причины, почему она ушла уже исчезли. Тогда она проявит желание вернуться. Главное это выявить причину ухода и избавиться от данных причин и исправить самого себя, если причина в этом.
Не употребляйте алкоголь и не унывайте
Многие мужчины начинают употреблять алкоголь после ухода жены, так как их эмоции переполняют их сердце. Не дайте своей любви уйти из своего сердца и продолжайте любить, даже если жена ушла к другому мужчине. Это позволит вам сохранять спокойствие и продолжать жить дальше. Пить и гробить свое здоровье не имеет смысла, так как это не решит проблему, а еще прибавит много новых проблем. И на нетрезвую голову можно наломать много дров и испортить жизнь себе и другим.
Сохраняйте спокойствие и оставайтесь трезвыми, мы ведь сильный пол и должны держаться достойно. Когда жена увидит что вы сильный человек, она захочет к вам вернуться, так как все девушки и женщины любят сильных духом мужчин. Тогда вам самим решать принимать ли возвращение и прощать ли предательство.
Займитесь любимым делом, работой, увлечениями
Лучшее что делать, если ушла жена , это просто заняться и уйти с головой в любимое дело, работу, увлечения. Найдите то, что будет вас отвлекать от всего, депрессии, страха, сомнений, разочарований, беспокойства и ненависти. Любимое дело позволит вам оставаться настоящим и достойным мужем, который не предал свою девушку и сохранил в своем сердце любовь, которую направил не на другую девушку, а на любимое дело или работу. Узнайте, если вы женщина: , так как уходят и жены и мужья, и нет конкретной статистики кто чаще. Главное просто сохранить в себе человека.
Не разочаровывайтесь в людях, продолжайте любить и вас полюбят
В мире есть много других преданных и добрых женщин, которые будут вас любить и никогда не уйдут от вас как ваша жена. Не теряйте способность любить, так как это могучая сила, способная сделать из человека успешного и счастливого.
Главное не отвечайте жене тем же, не уходите к другой женщине, так как ваша жена может осознать свою ошибку и вернуться к вам. А если все же жена уже никогда не вернется, то развивайте себя и становитесь сильнее и лучше, тогда достойная женщина сама найдет вас.
psyh — olog . ru
Ушла жена — как пережить разрыв отношений с любимой советы психолога
Вопрос:
Мария, здравствуйте.
Вот уже как 3 месяца от меня ушла жена с дочкой… это на совсем… Мы прожили двенадцать лет. Нашей девочке уже 5. В моей жизни была черная полоса, нет работы, уволили, висят кредиты, все самые близкие бросили меня. Я живу сейчас один. Пью. 2 месяца назад пытался покончить с собой. Был в психиатрии. Кодировали, лечили всеми возможными способами, перепробовали и медикаментозное лечение и психиатрическое. Сейчас устроился на работу, с родственникам отношения возобновились и стали помогать, чем могут. Но всё равно я физически ощущаю, что мне очень плохо без ребенка и жены. Время от времени пью, сильно. Посещают мысли о суициде. Особенно тяжело переношу мысль, что жена может быть где-то с другим. Страшно снова стать безработным и потерять поддержку близких. Несколько дней назад собирался выпрыгнуть с девятого этажа, опять меня спасли родители, вызвали скорую и теперь живут со мной. Мне очень плохо, я понимаю, что всех уже измотал и достал, но ничего не могу с собой поделать. Особенно тяжело переношу одиночество в квартире, где постоянно вспоминаю о любимой семье. Можно ли что-то сделать? К кому обратиться? Как пережить расставание с любимым человеком? Что вы думаете по поводу гипнотерапевтов?
Ответ:
Здравствуйте.
Сожалею, что Вы так тяжело переживаете уход жены с дочкой. Бесспорно, разрыв отношений – всегда болезненный процесс, но только Вы сможете сделать выбор – выйти из этой ситуации еще более сильным или сломаться. Похоже, пока ситуация Вас больше ломает и Вам сложно найти в себе силы справиться с тем, что ушла жена.
Давайте по порядку отвечу на Ваши вопросы:
• Можно ли что-то сделать?
Конечно, можно. Здесь все зависит от Вас, как Вы переживете эту ситуацию. Разрыв отношений – это утрата, поэтому горевание – это естественный процесс, в течение которого проживаются неприятные эмоции и состояния, такие как боль, злость, обида, чувство вины, отчаяние, беспомощность, депрессия, мысли о суициде. Поэтому все Ваши переживания вполне нормальны, но Вам тяжело их переносить и Вы пытаетесь заглушить боль алкоголем. Однако, чем больше Вы пытаетесь их заглушить, тем дольше Вы не сможете освободиться от них. Вместо алкогольной анестезии, которая притупляет боль лишь на время, но не помогает избавиться от нее, нужно осознанно проживать все эмоции. Подробнее об этом Вы можете почитать в статье Как пережить развод. Если Вам сложно их выдержать, лучше обратиться за поддержкой к близким людям или психологу. Психолог Вам поможет не только пройти через эти болезненные переживания и освободиться от них, но и поднять Вашу самооценку, которая обычно сильно страдает, когда нас бросают.
• К кому обратиться за помощью, если ушла жена?
В первую очередь нужно обратиться к психологу, т.к. Ваша проблема носит чисто психологический характер. Психолог при разводе поможет Вам легче и быстрее пережить разрыв отношений, поднять самооценку и найти силы для новой жизни без своей жены. Что касается Вашей дочки, она навсегда останется Вашей дочкой, даже если не будет с Вами жить. И Вы имеете полное право с ней видеться, любить ее и заботиться о ней. Поэтому я бы не стала говорить о потере дочери. Просто Ваши отношения перейдут в другой формат, но Ваша дочь Вас не бросала, в отличие от жены, и всегда будет Вашей любимой дочкой.
Помимо психолога, возможно, Вам стоит обратиться также к психиатру для назначения медикаментозного курса лечения, если Вы переживаете глубокую депрессию.
• Как отпустить человека?
Прошлое можно отпустить, завершив внутри себя отношения с Вашим прошлым, то есть с Вашей женой. Завершить отношения внутри себя означает осмысленно прожить все эмоции и переварить опыт Ваших отношений.
• Что вы думаете по поводу гипнотерапевтов?
В психотерапии существуют различные методы разрешения психологических проблем. И каждому человеку помогает что-то свое. Более того, эффективность психотерапии зависит не только от метода, но и от самого психолога и Вашего контакта с ним. Поэтому Вы можете пробовать то, к чему лежит душа, и смотреть, насколько занятия с психологом полезны для Вас.
Если понадобится еще психологическая помощь, можете записаться на прием психолога.
С уважением,
Психолог Мария Сигал
Что делать, если ушла жена? Часть 2 | Мужчина и женщина
Закатить скандал.
Да как ты посмела, стерва, бросить меня, своего Супермена? Знай своё место! Кто там у тебя появился? Вася из клуба кройки и шитья? Ну всё, трындец Васе!
Активная мужская позиция по неотпусканию жены, как ни странно, может помочь её удержать. Важно не перегнуть палку: мужчина всегда начинает становиться лучше, как только понимает, что жена уходит. И если он при этом вдруг стал новым мужчиной, преобразился — жена может это оценить. Если же он дико ревнует, пытается хвататься за неё, унижает — жена может остаться из-за страха, но явно это не оценит. И в будущем отомстит — чисто по-женски. Даже беззащитные серые мышки умеют испортить жизнь своему котику так, что мало не покажется.
Завалить на пол и как следует трахнуть.
Да, именно трахнуть, а не заняться любовью! Тоже вариант проявления мужественности — и, оказывается, жене только этого и не хватало. Секс — способ временного примирения и хорошая подпитка иллюзии, что всё образуется. В этом можно пожить, поплавать. Поэкспериментировать. Но сила без уважения превратится в навязчивость, в попытку заставить женщину что-то делать против её воли.
Завалить жену цветами, подарками, деньгами… с мыслью «Я для тебя всё делаю!»
Вы правда её любите или просто боитесь потерять? Вы дарите ей подарки из нежного отношения или с целью «купить» её внимание и благодарность? У мужчины есть возможность сделать шаг в понимании: я больше не люблю её, но хочу, чтобы она была рядом. Иначе я сильно потеряю в самолюбии, буду грустить по прошлым временам, и вообще, кто мне будет готовить ужины и встречать с работы?.. Личная жизнь — это не бизнес-контракт. Жена ушла, потому что не верит в искренность ваших добрых намерений. А хитрая жена ещё и подоит с вас подарки, утешая надеждами на возврат.
Начать себя жалеть.
Куда же без этого, мм? Жалеть — и проецировать вину с обидой. Уйти в запой, обвинить весь женский пол в бл… стве, а сволочного Васю в корысти, посмотреть на себя в зеркало и найти кучу недостатков, посмотреть в свой кошелёк и убедиться, что мужчина не состоялся. Суперский вариант, но опасный, если ни на что не мотивирует. Шагайте к психологу — ведь вы хотите измениться! Посмотрите в зеркало ещё раз — 15 минут на нытьё, а дальше пора напрямую столкнуться со своим комплексом неполноценности. И начать, наконец, становиться героем.
А сейчас перечислю самые неразумные варианты действий для мужчин в случае ухода их жён.
Шантаж и манипуляции детьми, если они есть.
Это низводит мужчину до уровня подлеца. Да, уязвлённое эго кричит и жаждет мести. Да, она сука. Да, кармическая связь (я этого не говорил). Но сами понимаете: искушение местью прорабатывается в прощение. Ради этого она и ушла.
Судебные тяжбы и распил имущества.
Если у вас брачный контракт — тогда проблемы нет, вы всё решили заранее, проявив дальновидность. Но если мужчина начинает унижать бывшую жену и хочет оставить её без жилья или средств к существованию — какой же он тогда мужчина? Он — баба!
Удерживать жену насильно.
Об этом было выше. Добавлю, что сила мужчины доказывается умением уважать выбор других людей, особенно женщин, особенно — жены. Настоящая сила всегда способна уступить, позволять, отпускать. Любой мудрый правитель может не только наказывать, но и миловать. Мужчина — король, а не тиран.
Так что же в итоге делать нам, сильному полу?
Понять простую вещь: любые отношения могут рано или поздно закончиться. Расставание случается — и это не конец всей жизни.
Понять вторую простую вещь: женщина — птица вольная. И ещё женщина — человек, с которым всегда можно договориться. А договариваться надо «по чесноку». Можно проконсультироваться у специалиста-психолога. Это не стыдно. Вообще, быть слабым для мужчины — не стыдно, стыдно отмазываться своей слабостью и отказываться от силы (смотри первую часть этой статьи).
Понять третью непростую вещь: ответственность. Жена ушла из-за того, что муж не потянул взрослые отношения. Такое бывает даже тогда, когда муж зарабатывает и обеспечивает семью. Он решил, что ответственность только в этом — однако не только. Ещё и в честности, и в доверии.
Ну, и секс, конечно. Женщина — самка, которая хочет, как бы общество не навязывало ей роли станка по производству детей и кухонного комбайна. Мужчина — тоже хочет. «По чесноку» этот вопрос решается тяжело: секс на стороне — это статья внутрисемейного УК. Ну, а деваться некуда. Разве что в клуб к свингерам.
Короче говоря, мужики. Если ушла жена — не переживайте вы так. Переживайте иначе и ищите себе кого-то получше и посексуальнее. На фига вам эта капризная принцесса — в мире полно королев, которые оценят вас по достоинству. Во всех смыслах этого слова.
Бросила жена что делать, как вернуть жену
Если бросила жена, то важно разобраться не только в том, что делать, но и в том, чего не делать. Не важно по чьей вине это произошло – главное, что жена бросила мужа, а он хочет сохранить отношения и семью.
Когда это происходит, муж часто становится жалким подобием мужчины и не знает с чего начать ее возвращение (я сталкиваюсь с такими историями постоянно, особенно в последнее время).
Здесь я привожу некоторые мысли, которые пригодятся мужчинам в ситуации, когда бросила жена. Но перед тем, как перейти непосредственно к советам, хочу сразу предупредить – вы знаете свою ситуацию намного лучше, поэтому принимать решение насчет того, пользоваться или нет моими советами должены вы самм. Эти советы основаны на моем опыте работы семейным психологом, поэтому, надеюсь, здесь вы увидите что-то новое, чего нет на остальных сайтах, перепечатывающих мысли друг друга.
Очень важный момент! Она должна видеть, что вам больно (вы же не зря столько времени были вместе), но она не должна видеть, что вы совсем не контролируете себя и пускаетесь в мольбы и уговоры. Это делает вас очень слабым в ее глазах, а женщинам нравятся сильные мужчины.
Во многих случаях полезно будет разобраться в ваших собственных чувствах и понять свои эмоции. Лучше всего это сделать, записав свои чувства на бумаге или в электронном документе. Это поможет лучше понять, чего именно от нее хотите вы и что, она может вам дать.
Кроме этого, если вас бросила жена, то возможно вам нужно дать ей немного больше пространства и не пытаться гнаться за ней. Печальный факт, но после таких уговоров и попыток всегда быть рядом, жена может заблокировать мужа совсем и надолго. Выбраться из такой ситуации потом будет намного сложнее, поэтому лучше не портить все окончательно.
Обязательно воспользуйся советами, которые даются на других сайтах, и не делайте глупых ошибок, свойственных практически всем мужчинам, которых бросила жена.
Если ситуация сложная, вас бросила жена, и вы хотите узнать, как ее вернуть, то возможно стоит рассмотреть обращение за профессиональной помощью. Скорее всего, в вашем состоянии вы не сможете принимать мудрые и дальновидные решения, поэтому сделайте хотя бы одно такое решение и обратитесь за помощью к тому, кто вас проведет через весь процесс. Это может быть семейный психолог, если жена согласна решать проблему вместе, либо специалист по восстановлению отношений, но главное, чтобы это был профессионал. Самолечение подходит, если вы простудились, но если что-то серьезное – никто из нас не лечится самостоятельно, а идет к профессионалу. То же самое и с тренерами в спортзале – сравни результаты тех, кто делает что-то сам, и тех, кто сразу обращается к тренеру.
Еще раз, эта статья – не профессиональная помощь. Это лишь некоторые идеи, которые могут быть вам полезны. Дополнительную помощь вы можете найти в этой статье.
Советуем почитать:
Что я узнал, когда моя жена ушла из
Когда моя жена объявила, что уезжает, я почувствовал, что меня ударили в живот. Конечно, я знал, что между нами не было ничего хорошего, но я никогда не думал, что она уйдет! У меня была тысяча вопросов, но все они сводились к «почему?» Зачем ей это делать? Почему мы не можем с этим справиться? Почему она не сказала мне, что она такая несчастная? Почему она даже не говорит мне об этом сейчас? Почему она такая злая?
Прошли годы, а у меня все еще есть вопросы о том, почему это случилось с моим браком.Она ушла и больше не вернулась. На самом деле она живет с кем-то другим. Хотя было бы легко обвинить это в провале моего брака, я понял, что мне нужно искать ответы глубже. Итак, что я узнал? Я узнал, что, какой бы греховный выбор она ни сделала, я внес свой вклад в эрозию наших отношений через серию неудач.
Неспособность слышать
С тех пор, как она ушла, я понял, что она пыталась сказать мне, много раз и разными способами, что она несчастна.Я просто не слушал и не воспринимал ее всерьез. Я был занят сиюминутной работой — трудностями, церковными обязанностями, делами и всем, что казалось срочным в данный момент. Я не нашел времени, чтобы по-настоящему ее «услышать». Я не могу вспомнить время, когда я приглашал ее поделиться своими чувствами и просто слушал. Теперь я думаю, что это имело бы огромное значение.
Неспособность увидеть
Теперь я вижу, что пропустил всевозможные признаки того, что дела не идут хорошо.Я заметил, что она, похоже, проводила больше времени с другими людьми, чем со мной. У меня были легкие приступы зависти, когда я узнал, что она, похоже, любит дружбу, частью которой я не был, но я был достаточно наивен, чтобы думать, что это изменится, когда у меня будет больше времени. Я видел, что она меньше усилий уделяла маленьким особенным вещам, которые делала для меня, но это, похоже, не имело большого значения. Я видел, что наши расписания больше разделяли нас, чем вместе, но это просто не понимало, что это проблема.Чего я не видел, так это того, что она была одинока.
Отсутствие прикосновения
Честно говоря, я, , заметил, что наша сексуальная жизнь была не такой, как раньше. Из-за конкурирующих графиков, загруженности, отсутствия общения и растущего конфликта мы часто неделями не спали в постели. Она сказала мне после того, как ушла, что ей не хватало прикосновений, объятий и поцелуев больше, чем по сексу. Нам было так весело, когда мы встречались и впервые поженились, сидели рядом друг с другом, держались за руки, прижимались к дивану, всегда обнимались и прощались.Все это улетучилось, пока мы были женаты. По мере того, как мы перестали соприкасаться, мы все больше и больше расходились.
Отсутствие вкуса
Одно из величайших удовольствий от дегустации еды — это наслаждение различиями между сладким, соленым, кислым и т. Д. Если молоко не имеет неприятного вкуса, мы предполагаем, что все в порядке. Я предположил, что все в порядке, потому что я действительно не обращал внимания на вкус продукта. Я слышал, как люди говорят о том, что у них остается неприятный привкус во рту.Ничего не было для меня более горьким, чем осознание того, что мой брак распался, и я ничего не могу сделать, чтобы спасти его. Если бы я уделял больше внимания тому, чтобы сделать его сладким или соленым, а не мягким и скучным, я мог бы сделать его лучше. Признаюсь, я перестал делать для своей жены приятные вещи, как раньше, когда мы ухаживали. Я мог бы приправить вещи забавными сюрпризами, стимулирующими беседами или разделить увлечения, но я этого не сделал. Это напоминает мне, когда Иисус говорит церкви в Откровении: «Итак, поскольку ты теплый — ни горячий, ни холодный — Я собираюсь выплюнуть тебя из уст Моих!» (Откровение 3:16) Думаю, моя жена тоже дошла до этого.
Неспособность «проснуться и понюхать розы»
Последнее, что я понял после того, как она собрала чемоданы, было то, что я не заметил и не оценил все, что она для меня делала. Я знал, что она многое сделала для того, чтобы наш дом и жизнь протекали гладко, но как только она ушла, и мне пришлось делать все самому, я действительно начал осознавать все, что она внесла. Как редко я говорил «спасибо» за то, что в доме всегда была еда, что она вела наш социальный календарь, что она вспоминала дни рождения моей семьи, что она испекла мой любимый пирог, что она разделяла обязанности, такие как стирка и готовка, заправлять кровати и мыть окна вместе со мной? Хотя мы пытались добиться равного разделения труда, я заметил, что многое осталось незавершенным, когда она ушла.Я должен был быть гораздо более благодарным и говорить ей об этом почаще!
Суть в том, что я понял, что не приложил больших усилий, чтобы увидеть и удовлетворить потребности своей жены. Несмотря на ее попытки помочь мне увидеть это, я упустил это. Она попробовала — действительно сделала. Теперь у нее действительно были некоторые собственные проблемы, но я считаю, что если бы я уделял больше внимания ей и нашим отношениям, а не всем вещам, которые казались более важными в то время, ни одному из нас не пришлось бы испытать боль, которую причинил нам наш неудачный брак.Для нас развод не был Божьим планом; Я мог бы винить в этом прелюбодеяние, и это было бы легко. Для меня труднее было подвести итоги того, что я упустил, признать свои неудачи, получить прощение от Бога — если не от моей жены — и подготовиться к тому, чтобы двигаться вперед в Его благодати
Если вам понравилась эта статья и вы хотите углубиться, у нас есть несколько полезных ресурсов ниже.
Бесплатная консультация по вопросам брака, воспитания детей и христианской жизни с доставкой прямо на ваш почтовый ящик
«Отпусти ее, чтобы вернуть себе прежнее мышление» (и почему это работает)
«Отпустить — сложно, но иногда труднее удержаться.
Это цитата, которую я слышал некоторое время назад. Я не помню, кто это сказал, но я могу назвать больше, чем нескольких человек в Убежище, которые со слезами на глазах согласились бы с этим заявлением.
Давайте посмотрим на факты …
Факт №1. Мы знаем, что ваша жена хочет расторгнуть брак.
Независимо от того, есть ли у нее роман, переживает ли она кризис среднего возраста, справляется с депрессией или просто не счастлива, в конечном итоге она хочет разойтись с браком.
Факт №2. Мы знаем, что вы не можете контролировать свою жену.
Вы не можете заставить ее изменить свое мнение о браке. Вы не можете «убедить» ее вернуться или изменить свое мнение. Вы можете дать ей хороший стимул вернуться, будучи прекрасным любящим мужем, но вы не можете заставить ее хотеть этого стимула, чтобы изменить свое мнение. Часто она даже не осознает, что стимул существует.
Итак, если ваша жена хочет выйти из брака, а вы не можете контролировать свою жену, что это нас оставит? Что должно произойти, чтобы ваш брак был спасен?
Ваша жена должна решить вернуться одна
Вы, наверное, слышали это высказывание…
«Если вы любите кого-то, освободите его… Если он вернется, это должно было быть; если нет, они никогда не были твоими.
Это никогда не бывает более справедливым и применимым, чем когда ваша жена хочет выйти из брака.
Подумайте об этом…
Вы хотите жениться на женщине, которая остается с вами только потому, что чувствует себя слишком запертой, чтобы уйти?
Хотите, чтобы жена осталась с вами только потому, что слишком напугана, чтобы развестись и жить одна?
Можете ли вы иметь счастливый брак на всю жизнь с женщиной, которая находится только с вами, потому что это имеет больший финансовый смысл?
Этот образ мышления направлен на то, чтобы сосредоточиться на том, что вы можете контролировать, и поставить себя в лучшее положение, чтобы она начала видеть вас по-другому.
Нет, нет и нет!
В конечном итоге ваш брак будет успешным только в том случае, если ваша жена хочет быть с вами.
Чтобы когда-либо иметь такой радостный брак на всю жизнь, которого вы хотите, в конечном итоге вам понадобится жена, которая решит быть с вами, которая любит вас, которая хочет вас. Вам нужна женщина, которая видит того мужчину, которым вы являетесь, и ХОЧЕТ быть с этим мужчиной.
Если вам понравился этот пост …
Мышление «отпусти ее» — это первое, чему я учу в Peace & Control , моем курсе по выживанию в разлуке для мужчин.Если вам понравился этот пост и вы хотите, чтобы я научил вас больше о том, как пережить разлуку с наилучшими шансами на примирение, щелкните ссылку выше и посмотрите ее.
Обратный путь к браку
На самом деле мы здесь работаем в обратном направлении. Мы говорим: «Каким будет ваш идеальный будущий брак?» а затем мы работаем над этим.
В идеальном браке вы тот мужчина, которым хотите быть, а ваша жена любит и выбирает этого мужчину.
Итак, что ДОЛЖНО произойти, чтобы добраться до этой точки? Это довольно просто …
Чтобы получить этот брак для себя, должны произойти две вещи:
1. Вы должны стать тем мужчиной, которым ВЫ хотите быть
2. Ваша жена должна признать этого мужчину и сделать выбор. люби его
Вы можете контролировать №1 — вы можете определить, каким мужчиной вы хотите быть, и вы можете предпринять шаги, чтобы стать и оставаться этим мужчиной каждый день до конца своей жизни.
Вы не можете контролировать №2 — самое большее, что вы можете сделать, — это позволить своей жене сделать свой собственный независимый выбор вернуться в брак, поставив ее в лучшее положение для этого.Вот здесь-то и вступает в действие установка на то, чтобы позволить ей уйти.
Не заблуждайтесь… №2 имеет решающее значение. Ваша жена должна ВЫБРАТЬ, чтобы вернуться в брак. Она должна ВЫБРАТЬ, чтобы любить мужчину, которым ты хочешь быть.
У вас НЕ будет долгосрочного счастливого брака, если …
Если ваша жена останется замужем за вами только потому, что она чувствует себя в ловушке, чтобы уйти, или потому, что она слишком напугана, чтобы жить одна, или потому, что это заставляет больше финансового смысла в этом.
ЕДИНСТВЕННЫЙ путь к долгосрочному счастливому, любящему браку…
Если ваша жена делает выбор, что она ХОЧЕТ быть с вами, или, по крайней мере, она хочет попробовать. Это единственное решение этого разделения. Других волшебных ответов нет.
Я знаю, что немного повторюсь здесь, но это чрезвычайно важно. Вы должны понять это основное требование, которое стоит между вами и счастливым браком.
Итак, что такое «отпустить ее»?
Как это сделать?
Я помогаю мужчинам преодолеть кризис в браке уже около пяти лет.Около 10 000 мужчин приехали в Убежище, и я лично поговорил с более чем 1 000 из них о разлуке с женами, делах и кризисах среднего возраста.
Я видел, как многие разлуки заканчиваются примирением, а многие заканчиваются разводом.
Некоторые мужчины очень плохо переносят разлуку, а некоторые — очень хорошо…
Я видел, как мужчины выходили из-под контроля до такой степени, что они пытались покончить жизнь самоубийством после нескольких дней жизни в сердечной разлуке в доме.
Я видел, как мужчины оставались сильными, уверенными в себе и умиротворенными после месяцев, когда они терпели продолжающийся роман со своей женой и эмоциональное насилие.
В чем разница между этими мужчинами? Что вы будете делать, если попадете в первую категорию?
На самом деле, когда большинство мужчин начинают, они не «понимают». У них нет оптимального мышления, чтобы справиться с разлукой … Им нужно научиться этому и работать, чтобы применять его. Иногда это немного неаккуратно.
Если вы были тем парнем, который полностью вышел из-под контроля, ничего страшного. Это не значит, что вы неудачник — это просто означает, что вам нужно продолжать учиться и продолжать работать.
Мужчины, которых я видел, «хорошо разошлись» — парни, которые оставались спокойными, уверенными и мирными, даже когда их брак разваливался, — все они сделали это, достигнув точки, когда они были счастливы с мужчиной, в котором они видели. зеркало.
Я не говорю, что каждый из этих мужчин получил свой брак обратно. Многие из них сделали это, но многие из них сейчас в разводе.
Дело не в том, что мужчины, которым вернули брак, справились лучше, чем те, кто этого не сделал; обе группы мужчин одинаково много работали, чтобы стать тем типом мужей, которым они хотели быть.Просто некоторые из их жен решили вернуться, а некоторые нет.
Речь идет о принятии того, что вы не можете и не можете контролировать.
По сути, установка «отпустить ее» основана на том факте, что вы не можете войти в эту ситуацию, пытаясь контролировать свою жену или передумать, потому что эти вещи вышли из-под вашего контроля.
Фактически, исход этого разделения вам не подвластен. Нет никакой гарантии, что ваша разлука закончится примирением.
Если ваш план вернуть жену состоит в том, чтобы «убедить ее» передумать или «заработать» ее любовь изменениями в себе, впереди вас ждет разочаровывающий и бесполезный путь.
Для ясности…
? Я не говорю, что вы должны отказаться от своего брака.
Я определенно не говорю, что вам следует отказаться от того, чтобы быть лучшим мужем, которым вы можете быть.
Я говорю, что вы должны прекратить попытки контролировать то, что вы не можете.
НЕ ВАЖНО, ГДЕ ВЫ НАХОДИТЕСЬ В РАЗДЕЛЕНИИ, ТЕПЕРЬ У ВАС ДВЕ ПРОСТЫЕ ЦЕЛИ:
Неважно, через какое разлуку вы проходите, неважно, что вы или ваша жена сделали, чтобы помочь вам. На этом этапе вашего брака у вас есть две простые цели:
Цель №1.Выясните, каким человеком ВЫ хотите быть, и упорно трудитесь, чтобы стать этим человеком
Цель №2. Развивайте ясность в том, что вы можете, а что не можете контролировать, чтобы быть в гармонии со своими решениями
И для того, чтобы сделать что-то из этого, вы должны сосредоточиться на том, что вы можете контролировать. Прочтите внимательно:
Когда вы обретете покой и проясните свои обстоятельства, вы сможете принимать оптимальные решения на протяжении всей разлуки.
В конечном итоге все, что вы узнаете в этой книге о разделении, будет возвращаться к одному из этих двух пунктов.
Let Her Come to You
Я хочу, чтобы вы обратили на это самое пристальное внимание:
Если любовь всей вашей жизни хочет разлучиться с браком, неизбежно наступит момент, когда лучший способ доказать, что вы любите ее больше чем вы, НЕ пытаясь вернуть ее.
Мы поговорим подробнее о том, когда именно наступит этот момент, и как с этим справиться позже в книге. А пока начните готовиться к тому дню.
Сейчас ваша жена, вероятно, просит место.Даже если она не вышла и не спросила, ее действия говорят вам, что она не чувствует себя рядом с вами и не особенно хочет этого.
Если вы слишком долго пытаетесь «вернуть ее», но не видите никаких результатов… Если вы продолжаете убеждать ее пойти на консультацию или поработать над браком, или что вы изменились, но она никогда не соглашается все это… В конце концов она почувствует себя в ловушке.
Для подавляющего большинства жен, которые пришли к тому моменту, когда они хотят выйти из брака, даже если вы немедленно измените свое поведение, чтобы стать мужем, им все равно нужно время и пространство, чтобы увидеть эти изменения или поверить в них. они настоящие.
Итак, дайте жене время. Дайте ей пространство.
Что противоположно попыткам вернуть жену?
Пусть придет к вам.
И это именно то, чем вы должны заниматься прямо сейчас.
Некоторые ребята будут заниматься этим больше, чем другие, и это более важно в некоторых разделениях, чем в других. Опять же, мы подробнее поговорим о том, что вы можете и должны делать в этой области позже в этой книге. А пока просто знайте, что это то, над чем вы работаете … Отпустите ее, чтобы она могла прийти к вам сама.
Не отвергайте худший сценарий возможен
Я видел много-много мужчин за эти годы, которые прошли через всю свою разлуку, отказываясь признать, что это может закончиться разводом.
В большинстве случаев эти мужчины в конечном итоге очень расстроены, потому что они так много работают в браке и ничего не видят взамен. По их мнению, даже когда они признают, что им нужно дать ей пространство, даже когда они говорят, что отказываются от скрытых мотивов, втайне они продолжают делать все, что делают, потому что они надеются и ожидают, что это заставит их жену вернуться.
Не поймите меня неправильно — вы должны держаться своей надежды и веры в свой брак. В конце концов, надежда — это все, с чем сейчас приходится работать любому мужу на вашем месте. Продолжайте надеяться, надеяться и надеяться, что она передумает.
… Однако вы также должны признать это 😕
Один из лучших способов подготовить себя к чрезвычайно болезненной и трудной разлуке — это отказаться признать возможность развода.
Ожидания — это просто предопределенные обиды.
Щелкните, чтобы написать в Твиттере
В большинстве случаев вы говорите себе, что поддерживаете это упорное ожидание, потому что «отказываетесь отказаться от брака».
И наоборот, часто мужчины, которые отказываются расстаться с браком, тайно используют эту решимость как маску для своего страха или личных интересов.
Взять это в голову сейчас 😕
Признание возможности развода НЕ означает, что вы отказываетесь от брака. Это просто означает, что вы осознаете, что исход развода — это не совсем ваше дело.Физически возможно, что результатом этого разделения станет развод.
Смотрите — это не свод правил!
Если у вас огромные проблемы с принятием того факта, что развод может произойти, если вы не можете заставить себя думать каким-либо образом, даже отдаленно близким к «отказу от морали», то я уважаю это и призываю вас поддерживать это мышление с уверенностью. Как я уже сказал, если надежда — это все, что у вас есть, делайте все, что вам нужно, чтобы сохранить эту надежду.
Я просто рассказываю вам, что я видел, что происходило с другими мужчинами, которые поддерживают это вынужденное ожидание примирения в своем браке — они в конечном итоге разочаровываются.
В конце концов, лучший подход, который я нашел, — это принять вековую поговорку:
Надейся на лучшее; готовьтесь к худшему.
Опять же, я НЕ говорю вам отказываться от брака. Этот образ мышления заключается в том, чтобы сосредоточиться на том, что вы можете контролировать, и поставить себя в лучшее положение, чтобы оставаться мужчиной, которым вы хотите быть, независимо от того, что происходит в вашем браке.
Независимо от того, какой образ мышления вы выберете, продолжайте надеяться, что ваш брак будет восстановлен! Не позволяйте себе злиться или обижаться, чтобы облегчить принятие; тебе не нужен этот костыль.
Дело в том, что если вы читаете эту книгу, ваш брак может закончиться разводом. Некоторые из вас уже разведены.
Вам не нужно приукрашивать это … Вам не нужно пытаться найти способ обойти это … Вам не нужно делать вид, что вы на 100% уверены, что ваш брак будет успешным …
И да, принимать тот факт, что развод может случиться, больно. Но то, что это больно, не означает, что вам не следует этого делать. И это подводит нас к следующему пункту …
Отпустить ее — единственный беспроигрышный вариант, который у вас остался
«Вы имеете в виду, что согласие моей жены на выход из брака — это беспроигрышный вариант? Как, черт возьми, ты это догадаешься, Стивен ?!
Ну, подумайте об этом …
Это победа, потому что отпустить ее — ваш лучший шанс заставить вашу жену ВЫБИРАТЬ вернуться к браку.
В большинстве случаев чем больше ваша далекая жена чувствует, что вы пытаетесь изменить ее мнение, тем упорнее она будет убеждать себя, что приняла правильное решение.
С другой стороны, когда вы даете ей пространство … Когда вы показываете ей, что ваша любовь искренна до такой степени, что вы хотите, чтобы она была счастлива, даже если это не с вами … Это когда вы позволяете ей видеть вас непредвзятыми глазами . Когда давление действительно снижается, она начинает видеть все эти изменения, которые вы вносите, как подлинные и постоянные.
Это еще и победа, потому что, если она никогда не сделает выбор и не вернется, у вас будет преимущество перед худшим сценарием. Это значительно упростит переход к следующей части вашей жизни.
Если вы уже согласились с тем, что она может принять решение о разводе за несколько недель или месяцев до завершения развода … Если вы прожили свою жизнь независимо как мужчина, которым вы хотите быть … Будет намного легче перейти в следующую главу вашей жизни.
Отказ от жены коренится в любви
На определенном уровне большинство мужчин, которые будут бороться с мышлением «отпусти ее», считают, что принятие того, что она может не вернуться, слишком похоже на сдачу.
Может быть, это то, о чем вы сейчас думаете…
«Стивен, если я вообще сдамся, тогда на брак не будет никакой надежды, потому что я единственный, кто пытается заставить его работать. Другими словами, если я не пытаюсь исправить брак, а моя жена не пытается исправить брак, то брак распался, верно? »
Это возражение, конечно, понятно. Легко понять, что «отпустить ее» значит отказаться от надежды.
Но знайте: установка «Отпустить ее» НЕ безнадежна.
Напротив, это мышление глубоко укоренилось в любви к жене. Фактически, ваша любовь к жене — это то, что в первую очередь мотивирует вас принять этот образ мышления! Подумайте об этом:
Вы ЗНАЕТЕ, что можете сделать свою жену счастливой и сделать ее счастливой всю оставшуюся жизнь.
Вы полны решимости продолжать работать, чтобы быть лучшим мужем, отцом и мужчиной, которым вы можете быть — таким мужчиной, которым вы хотите быть.
Вы любите ее всем своим сердцем, и ваша самая глубокая надежда состоит в том, что она увидит, что может сделать ее счастливее (вы и ваш брак), чтобы вы могли отдать ей себя на все 100%.
Но вы не можете заставить ее принять это решение.
Почему?
Потому что любовь по принуждению — это совсем не любовь.
Прямо сейчас вы боитесь смириться с потерей любви вашей жены к вам.
Это естественная реакция, когда любимая женщина говорит вам, что она больше не чувствует того же.
Но когда вы позволяете этому страху потерять ее любовь управлять своей жизнью, вы не понимаете, что любовь, которую вы боитесь потерять, уже ушла, и она исчезла на некоторое время.
На этом этапе вы не пытаетесь помешать ей потерять любовь к вам; вы пытаетесь вернуть его. Вы ухаживаете за ней, но совсем иначе, чем до свадьбы. Однако, как и в тот день, когда вы сделали предложение жене, вы можете задать вопрос, вы можете надеяться, что она присоединится к вам, но в конечном итоге вы не можете контролировать ответ и не захотели бы, даже если бы могли. Потому что снова …
Любовь по принуждению — это совсем не любовь.
Щелкните, чтобы написать твит
В конце концов, отпустить жену — это не значит «быть реалистом»…
Это значит прийти к пониманию того, чего вы действительно хотите и что на самом деле означает любовь.
Если вы читаете это, если вы находитесь в Убежище, значит, вы сделали и сделаете все, что в ваших силах, чтобы стать лучшим мужем, отцом и мужчиной, которым вы можете быть.
Вы ЗНАЕТЕ это.
Я знаю это.
Эта часть не обсуждается.
Прямо сейчас вы ждете с распростертыми объятиями жену, потому что это находится под вашим контролем. И вы ХОТИТЕ, чтобы ваша жена полюбила вас и вернулась к отношениям с вами не только для вашего собственного счастья и счастья вашей семьи, но и для нее тоже.
Но вы также знаете, что это должен быть ее выбор, иначе он не прижится.
Признавая, что будущее вашего брака зависит от решения вашей жены вернуться к нему, вы признаете, что да, есть шанс, что она может сделать выбор в пользу развода, и это будет душераздирающе. Тем более, что вы ЗНАЕТЕ, насколько счастливы вы можете сделать ее. Вам не нужно делать вид, что «Да, моя жена может и не вернуться, но все в порядке, мне не будет грустно. Вместо этого я просто буду счастлив, и жизнь будет розами, и все это будет просто потрясающе». !! »
Не нужно притворяться, что это не больно.Это не здорово и нереально.
Вы можете позволить себе бояться того, что ваша жена сделает выбор в пользу развода, и все же откажетесь от контроля. Потому что после всего этого выгода того стоит … Если она ДЕЙСТВИТЕЛЬНО решит вернуться, о, как это будет радостно! О, сколько любви вы двое сможете разделить!
Единственный путь к браку вашей мечты — это позволить жене присоединиться к вам в этом браке.
… Отсюда и образ мышления «отпусти ее, чтобы вернуть ее».
Если вам понравился этот пост …
Мышление «отпусти ее» — это первое, чему я учу в Peace & Control , моем курсе по выживанию в разлуке для мужчин. Если вам понравился этот пост и вы хотите, чтобы я научил вас больше о том, как пережить разлуку с наилучшими шансами на примирение, щелкните ссылку выше и посмотрите ее.
Как смириться с тем, что жена оставила вас
Кейт Брофски / Photodisc / Getty Images
Конец брака может быть эмоционально истощающим, даже выводящим из строя.В зависимости от обстоятельств, приведших к отъезду вашей жены, вы можете чувствовать себя преданным или, по крайней мере, сбитым с толку. Чтобы принять тот факт, что она ушла, двигайтесь вперед в своей жизни и, надеюсь, извлеките уроки из этого опыта, потому что вам нужно обратить внимание на свое эмоциональное здоровье и найти терапевтические способы справиться со своими чувствами.
Идите по течению
Когда уходит супруга или другая значимая личность, вас ожидает широкий спектр эмоций. Гнев, печаль, страх, неприятие, одиночество — все это совершенно естественно, но ни с одним из них не так легко справиться.Важно, чтобы вы дали себе время и пространство, чтобы почувствовать то, что чувствуете прямо сейчас. Признание своих чувств, а не их игнорирование, поможет вам пережить горе, согласно статье HelpGuide.org «Как справиться с разрывом или разводом». Если ты злишься, кричи. Если вы расстроены, выпустите немного негативной энергии на боксерскую грушу в тренажерном зале. Делайте все, что вам нужно, чтобы пройти через этот период адаптации.
Получите урок
Размышляя о том, что произошло во время вашего брака и последующего разрыва, вы сможете извлечь ценные уроки о любви, отношениях и браке, говорит лицензированный профессиональный стажер-консультант Донна М.Уайт в статье «Как справиться с окончанием отношений» для Psych Central. Негативный опыт может превратиться в положительный, если он научит вас тому, чего вы хотите — и чего не хотите — от будущих отношений, и над чем вам нужно работать внутри себя, чтобы сделать ваши следующие отношения отношениями, которые продолжаются. .
Будь самим собой
Уйти от брака — значит понять, что тебя движет. Раньше вы были чьим-то мужем. Пришло время переосмыслить себя, — говорит консультант по семейным парам Элли Прайор в статье «Преодоление отношений после романа, разрыва или развода» на сайте ProfessionalCounselling.com. Займитесь бегом, кулинарией, серфингом или чем угодно, что вы всегда хотели попробовать. Скажите «да» всем приглашениям, которые приходят вам на помощь. Вы никогда не знаете, кого вы можете встретить или какие возможности могут появиться на вашем пути. Ставьте перед собой достижимые, но сложные цели. Сделайте свою новую жизнь увлекательной и полезной.
8 советов, как снова жить одному после раздельного проживания или развода
Жизнь после развода или разлуки требует многих корректировок. Один большой? Учимся снова жить одному.После разлуки я написал своему старшему кузену за советом. Раньше он пережил развод, какое-то время жил самостоятельно, а теперь счастливо женат. Обсуждая мой предстоящий переезд на новое место, мы говорили о том, как приспособиться к жизни в одиночестве и как справиться с одиночеством, которое может поразить. Он сделал один конкретный комментарий, который запомнился мне до наступления дня: «Поначалу жизнь в одиночестве кажется захватывающей, но вы не будете знать, как вы справитесь с этим до той первой ночи в одиночестве после того, как переедете, запри дверь на ночь. , и ложись в кровать.Вот тогда все тебя ударит.
Он был почти прав. Моя первая ночь в одиночестве после разлуки не заключалась в том, чтобы лежать без сна в постели, потому что я не ложился спать. Жизнь в одиночестве после продолжительного периода совместного проживания — это захватывающая, но пугающая привычка. За короткий промежуток времени мужчина узнает о себе много нового. Для некоторых недавно разлученных или разведенных мужчин переход будет легким; для других могут пройти месяцы, прежде чем новое место действительно станет похожим на дом. Мне потребовалось время, чтобы приспособиться, но в конце концов я добился этого.Если вы в настоящее время находитесь в подобной ситуации, эти советы, как жить одному после развода или разлуки, сделают внезапное изменение жизни немного менее дискомфортным.
Прими тишину
Жизнь в одиночестве после развода требует долгих периодов молчания. Даже при включенном телевизоре или включенной музыке отсутствие других голосов в доме найдет способ заглушить остальной шум. Примите тишину. Исследования доказали, что тишина невероятно важна для мозга и психического здоровья.Всего час тишины восполняет наши познавательные ресурсы, снимает стресс, помогает справиться с внутренними проблемами и даже может восстанавливать клетки мозга.
Не надо бояться внезапно спокойного существования. Эти долгие перерывы между разговорами делают время, проведенное с людьми, особенно с детьми, еще более приятным.
Создание процедуры
Некоторые люди слышат слово «рутина» и автоматически выключаются. Жизнь по расписанию для многих звучит как пытка, но это важный компонент жизни в одиночестве.
Снова быть наедине с собой подразумевает свободу, но эта свобода часто приводит к пренебрежению всем — от дома до обязанностей и даже тела. Откладывание дел на завтра означает, что накапливается больше задач, и эта гора проектов, поручений и обязанностей не просто загромождает ваше новое место, они создают нагрузку на ваше психическое здоровье.
Сядьте и запишите все важные дела, которые вам нужно будет выполнять каждую неделю, например, покупка продуктов, уборка дома или оплата счетов, и назначьте время и день для каждого.Более строгий распорядок дает больше свободы.
Заправляй постель каждый день
В своей речи перед выпускниками Техасского университета в Остине в 2014 году адмирал Уильям Макрейвен рассказал выпускникам о своей подготовке в качестве морского котика. Макрейвен поделился 10 самыми важными вещами, которые он узнал во время тренировок, которые помогут выпускникам перейти к следующей главе жизни. Первый совет Макрейвена — заправляйте постель каждое утро.
Стелить кровать — важный первый шаг в вашем новом распорядке дня.Макрейвен был прав, поначалу это звучит нелепо и похоже на совет властной матери, но я не могу подчеркнуть важность этого единственного безболезненного ритуала.
Стелить кровать — это начало дня. Иногда это все, что нужно, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки.
Не планируйте то, что может случиться
Столик в фермерском доме, сделанный вручную из переработанной древесины, был одной из моих дорогостоящих покупок перед переездом на новое место, где я начну свою жизнь после развода.Я представил себе, как мы с детьми обедаем за столом, принимаем друзей и семью на обед по выходным и получаем много пользы от наполнителя комнаты за 400 долларов.
Перенесемся в наши дни, и дети предпочитают есть на пуфике перед телевизором. Я не устраивал ни одного званого ужина, а стол превратился в импровизированный офис.
Если вы живете один после развода, не планируйте то, что может случиться. В конечном итоге вы тратите много времени и денег на фантазии.Сосредоточьтесь в первую очередь на самом необходимом, например, на наличии в доме всех необходимых инструментов и посуды. Узнайте, как на самом деле будет жить одна, и приспосабливайтесь к ней соответствующим образом.
Научитесь готовить
Первые несколько месяцев шкафы и холодильник были пустыми, как мой текущий счет. Я часто ела вне дома, часто заказывала еду на вынос, меня приглашали на ужин родители и друзья, и у меня просто не было ни потребности, ни времени, чтобы заполнить холодильник и кладовую продуктами. Только по пятницам перед выходными детьми я покупал продукты и приносил в дом пайки.
После того, как я устал от всех заведений на вынос в пределах пяти миль, я решил использовать часы кулинарных шоу и документальных фильмов о еде с пользой. Я открыл кулинарные книги своих любимых поваров, собрал любимые рецепты моей мамы и научился быть неплохим су-шефом-любителем.
Скажите «Да» Больше
Мне нравится говорить «нет». Сказать «нет» приятно. Обычно я проповедую о пользе дня, наполненного «нет, спасибо», но это относится только к просьбам о выделении вашего времени и согласию делать то, что вы действительно не хотите делать.
Когда дело доходит до жизни в одиночестве, я призываю мужчин говорить «да» большему количеству людей, но только тем событиям, которые уводят парня из дома. Больше встречайтесь с друзьями и семьей, станьте волонтером, найдите подработку, больше занимайтесь спортом и попадайте в ситуации, требующие разговора с другими людьми.
Скажите «да» общению, но все же откажитесь делать то, что вы ненавидите.
Приглашайте людей, потому что они не приглашают себя
Некоторым из моих самых близких друзей еще только не приходилось побывать в моей квартире.Я спросил каждого из этих друзей, почему, и каждый дал одинаковый ответ: «Вы никогда не просили нас приехать».
Не думайте, что люди просто зайдут или предложат посмотреть новое место. Вам нужно прямо попросить людей зайти и проверить новые раскопки. Сделайте свой дом гостиной по умолчанию для просмотра трансляций рестлинга, ежемесячных покерных вечеров или встреч перед прогулками с беговым клубом. Люди не захотят вторгаться в вашу новую жизнь, если вы не попросите.
Узнайте о себе снова
Помимо приготовления пищи, найдите другие действия для самосовершенствования, чтобы заполнить время.Не бойтесь пробовать новые увлечения, которые вы откладывали, потому что «не хватало времени». Начните с простых и дешевых вещей, таких как чтение, рисование, хобби своими руками или даже изучение инструмента. Старайтесь держаться подальше от хобби, которое требует много денег, времени и места.
Одна жизнь после развода не должна казаться наказанием. Потребуется время, чтобы привыкнуть к дополнительным обязанностям, тишине и внезапному отсутствию семьи. Но, как и все в жизни, случайное одиночество со временем станет легче.
Крис Иллюминати — автор пяти книг, в том числе Новый словарь папы , сотен статей и слишком большого количества заметок на заметках о воспитании детей.
Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Спасибо за подписку!
Как вернуть жену? Специалист подскажет вам 10 правил! | Как вернуть бывшего
Как вернуть жену? Как заставить жену снова полюбить вас? Чувство потери любимого человека всегда тяжело переносить, но оно может быть совершенно невыносимым, если вы когда-то были женаты на этом человеке.Все эти общие воспоминания и переживания могут продолжать мигать в вашей голове; и многие люди не знают, куда обратиться за поддержкой и советом, чтобы спасти брак.
Если вы все еще ищете это или задаетесь вопросом, как заставить мою жену снова полюбить меня, вы пришли в нужное место. Мы — преданная своему делу команда экспертов по взаимоотношениям, которая вместе потратила более 10 000 часов, помогая таким же людям, как вы, восстановить отношения со своей второй половинкой. На самом деле, если вы серьезно относитесь к тому, чтобы сделать все возможное, чтобы это сработало с вашей женой, я настоятельно рекомендую вам подумать о частных коучинговых сессиях, чтобы мы могли создать идеальную дорожную карту для вас и того, через что вы проходите прямо сейчас! Я буду рад помочь … Вы также можете найти мою двухчасовую аудиопрограмму самопомощи «Как вернуть ее», щелкнув здесь.
Я знаю, как вы себя чувствуете сейчас, но уверяю, что вы сможете все исправить, если у вас будет надлежащее руководство и поддержка. По опыту я знаю, что почти всегда можно все исправить и вернуться к долгосрочным отношениям с тем, кого вы любите, если вы примете правильный подход.
Я тренировал людей по всему миру и сталкивался с разными типами ситуаций. Я эксперт по отношениям, который действительно уделяет время, необходимое для того, чтобы полностью инвестировать в жизнь моих клиентов, чтобы помочь им найти решения для их реальных проблем в отношениях.
Важно понимать, что не только вы страдаете; вашей жене также очень трудно справиться с надвигающейся разлукой или разводом, что бы она ни выпускала. Для вас чрезвычайно важно учитывать тот факт, что ваш партнер тоже испытывает боль, и в каждой истории есть как минимум две стороны. В этой статье я буду продолжать предлагать вам некоторые перспективы и идеи, чтобы вы были должным образом подготовлены, чтобы изменить ситуацию в кратчайшие сроки!
Многие люди, которые обращаются ко мне, выходят из длительных отношений и даже браков, которые сорвались с рельсов.Я накопил значительный опыт, помогая людям понять , как пережить разрыв, и наладить отношения в долгосрочных отношениях. Несмотря ни на что, это руководство было разработано, чтобы дать вам ответы на ваши вопросы и послужить основой для того, что вам нужно сделать в дальнейшем, чтобы вернуться к любимой женщине, так что читайте дальше!
Моя жена не любит меня, и это разбивает мне сердце
Чувство осознания того, что все может закончиться навсегда, или произнесения слов , что моя жена меня не любит , может быть действительно разрушительным для мужчины эго и чувство собственного достоинства.
Как и большинство жизненных неудач или столкновений с невзгодами, осознание , которое моя жена оставила мне , может либо заставить вас впасть в негативную спираль, которая часто приводит к депрессии; или это может стать огромным сигналом для пробуждения и катализатором перемен. Таким образом, после развода или разрыва люди могут либо осознать свои ошибки, либо решить доказать своим бывшим, что они действительно могут измениться, работая над собой, чтобы стать лучшими партнерами , лучшими людьми или они могут решить утонуть в своих печалях и ничего не делать.
Какой дорогой вы выберете?
Вы действительно хотите исправить положение и сохранить отношения?
Потому что на самом деле можно заставить вашу жену снова полюбить вас , независимо от того, что могло случиться в прошлом. Многие люди обращались ко мне, спрашивая , как заставить моего бывшего хотеть вернуть меня , только для того, чтобы в течение месяца или двух иметь серьезные отношения с тем же человеком!
Было сказано, что мы то, что мы постоянно делаем; и поэтому ваша жена в настоящее время видит вас на основании ваших прошлых действий.Измените то, что вы делаете, и, в свою очередь, измените то, как она вас воспринимает, и заставьте ее снова полюбить! Итак, чтобы выяснить , как заставить мою жену снова полюбить меня , вы должны понять, что именно вы сделали (или не сделали), чтобы добраться до этого момента?
Твоя жена когда-то любила тебя; вы смогли вдохновить ее и тем или иным образом убедить ее в том, что вы можете быть счастливы вместе. Итак, давайте сделаем это снова, не так ли?
Можно влюбиться и разлюбить
Хотя однажды проснуться с осознанием того, что моя жена не любит меня, может быть совершенно разрушительным, но бессмысленно хандрить или жалеть себя .
Если ваша цель — заставить ее снова влюбиться в вас или даже однажды снова собраться вместе, если вы уже разлучены; нужно будет быстро встать на ноги; и именно благодаря своей активности вы в конечном итоге окажетесь в лучшем положении, чтобы снова вдохновить ее и снова стать привлекательной в ее глазах!
Если это может принести вам некоторое душевное спокойствие, люди часто влюбляются и разлюбляют свою вторую половинку. Вы испытываете привязанность к своему партнеру и любите его, но иногда люди могут разочароваться в своих отношениях или просто разочароваться в своих нынешних обстоятельствах.
Иногда разочарование , которое испытывает ваш партнер , даже не связано с тем, что происходит в отношениях. Это может быть связано с общим чувством неудовлетворенности своей жизнью в целом, своей работой или даже кризисом среднего возраста. Вы просто оказались втянутыми во всю эту неразбериху, а она просто не может отделить одно от другого. Этот тип динамики может быть довольно распространенным, особенно в браках.
Через какое-то время у людей появляется тенденция перестать прилагать усилия к своим отношениям или пренебрегать своей второй половинкой.Это приводит к тому, что ваша вторая половинка перестает мечтать о будущем, в котором они могут быть реализованы и счастливы с вами, и поэтому они решают уйти от брака или отношений.
Как заставить мою жену снова полюбить меня, когда вся надежда потеряна:
Пожалуйста, поймите, что у всех есть тенденция видеть стакан наполовину пустым после разрыва отношений или развода. Ваши страхи и неуверенность берут верх, и вы представляете худший из возможных исходов: никогда больше не быть с любимым человеком. Вы все время думаете: « Я хочу вернуть жену », но охватывает паника, и вы чувствуете себя почти парализованным.
Но в большинстве случаев, когда людям дают какую-то точку зрения или наставляют, они быстро понимают, что
они не испробовали все возможное, чтобы все исправить.
Более того, вы быстро почувствуете силу, потому что получите новый взгляд на свои отношения.
Когда ваш брак разрывается, посмотрите в зеркало
Хотите ответов? Хотите точно знать , как отыграть жену ?
Тогда посмотрите в зеркало и сначала задайте себе правильные вопросы.Вам нужно будет знать, где что-то пошло не так, чтобы не повторять тех же ошибок, продвигаясь вперед, и иметь четкий план, как исправить ситуацию. Если вы чувствуете себя совершенно потерянным и не знаете, с чего начать, когда ваш брак умирает, я настоятельно рекомендую вам прочитать нашу электронную книгу «70 профессиональных советов, чтобы вернуться к своему бывшему».
Это идеальный инструмент, чтобы увидеть перспективу, почувствовать силу и уверенность в том, что вы действительно можете все изменить. Этот сборник наших лучших методов и советов — результат многих лет исследований, помогающих людям успешно восстановить отношения со своими близкими; его можно загрузить немедленно, и он может изменить вашу жизнь.
Помните: если ваша жена говорит, что не любит вас, на самом деле она, скорее всего, говорит вам, что она разочарована и не может представить себе будущего, в котором вы можете быть счастливы вместе! Докажите ей обратное и посмотрите, как в результате она снова полюбит вас.
Даже если она злится, разочарована или даже обижена, если вы совершили ошибку, она все равно испытывает к вам какие-то эмоции. Ключ к тому, чтобы все заработало, — это вдохновить ее снова стать тем мужчиной, в которого она влюбилась в начале ваших отношений.Это помогает понять , как вернуть вашу женщину …
Первоначально ваше единственное внимание должно быть сосредоточено на понимании того, где что-то пошло не так, что заставило ее расстроиться и разочароваться в ваших отношениях; Как только вы определили свою ошибку, вы будете в лучшем положении, чтобы доказать ей с течением времени и целенаправленными действиями, что вы развились… и что вы действительно можете сделать свою жену счастливой .
Как заставить свою жену снова полюбить вас: Think Evolution
Ваш образ мышления может быть вашим самым большим союзником или злейшим врагом в процессе определения того, как вернуть жену .
Как и в большинстве случаев в жизни, если вы уверены, что можете достичь этой цели, и если у вас есть четкий план с надлежащей поддержкой на этом пути, вы абсолютно можете вернуть свою жену!
Но если вам не хватает уверенности в себе и вы чувствуете, что недостаточно хороши, вы можете создать ложную реальность и никогда не стремиться к успеху.
Вот почему, когда я разговариваю с людьми во время тренировок один на один, одна из моих первоначальных целей — обеспечить их полным арсеналом всего, что у них есть для них; потому что очень легко быть чрезмерно негативным и расстраиваться из-за вашей нынешней ситуации.
Однако нового чувства надежды и веры в себя недостаточно. Если вы надеетесь, что вернется к вашему партнеру навсегда , вам нужно будет выяснить настоящие причины разлуки или развода.
Здесь снова большинство людей чувствуют, что они знают, что пошло не так, но в большинстве случаев люди необъективны и все еще слишком увлечены собственными взглядами и желаниями.
Не совершайте ту же ошибку, отложите в сторону свое эго и убедитесь, что вы глубоко копаете, чтобы понять, где вы подвели свою жену и почему теперь вы оказались в состоянии попытаться научиться , как вернуть свою бывшую жену !
Сосредоточьтесь на долгосрочной перспективе, чтобы по-настоящему вернуть свою жену
Вам нужно подготовиться к марафону, так как вы не знаете, где будет финишная черта. Не срезайте углы и не пытайтесь быстро собрать все вместе. , иначе вы рискуете столкнуться со стеной по пути и начать все заново с нуля.
Очень важно, чтобы вы разработали план игры, чтобы ваши эмоции не брали верх над вами на этом пути. Возвращение к бывшему — это действительно эмоциональные американские горки, и если у вас нет дорожной карты, вы рискуете заблудиться или отклониться от курса.
Это одна из многих причин, почему я всегда уделяю много внимания разработке хорошо продуманного плана игры, когда тренирую людей один на один.Я понимаю ценность и необходимость знать, куда вы идете, а также важность возможности увидеть следующие шаги; мысленно действительно помогает выполнять работу, когда вы четко знаете, что будет дальше . На этом этапе у вас уже должно появиться новое чувство надежды!
Вы можете сделать это с нашим брачным советом !
И вы уже победили ее раньше, так что есть шансы, что вы сможете сделать это снова, если снова превратитесь в человека, который вдохновлял ее в начале ваших отношений … прошлые ошибки и проступки!
Как вернуть жену, если вы сделали большие ошибки
Если ваши отношения на грани или вы переживаете развод, это, вероятно, означает, что вы допустили ошибки
на этом пути.Какими бы серьезными ни были эти ошибки, никогда не поздно изменить ситуацию и развиваться как личность и как партнер.
Ваша жена не готова вас простить, но, вероятно, это потому, что вы еще не эволюционировали.
У нее все еще есть тот же образ старого, что вы застряли в ее голове, и наша цель — изменить это представление, следуя тщательно разработанному плану игры, который я начну выделять для вас через мгновение!
Как вернуть свою жену в любовь, если она упряма
Иногда люди обращаются ко мне уже побежденными, потому что они действительно напортачили.В подобных ситуациях люди часто говорят мне: « Адриан, если ты думаешь, что это невозможно спасти и у меня нет шансов вернуть ее, пожалуйста, дай мне знать и избавь меня от моих страданий».
Самое смешное, что выяснение , как вернуть жену , часто является вопросом мышления. Как только я докажу этим людям, что это действительно возможно, если они вернут чувство надежды и увидят свет в конце туннеля; те же самые люди часто оказываются одними из самых успешных в завоевании сердца своей второй половинки!
Я помню, как однажды тренировал очень успешного человека, который был женат менее двух лет.Он полностью пренебрег своей женой , и она была абсолютно убеждена, что никогда не хотела бы вернуться к нему!
Она съехала , вернула свое обручальное кольцо и была холодна и отстранена каждый раз, когда он пытался протянуть ей руку, чтобы выразить, как ему жаль и как сильно он ее любит. Разрыв действительно стал для него большим сигналом, и он быстро понял, что был слишком эгоистичен и что он контролировал ее с помощью денег.
Даже не осознавая этого, он постоянно делал ее недооцененной, и он жил жизнью, преследуя свои мечты, а не их.Но, несмотря на его извинения и обещания, его жена была слишком ранена, и ущерб был нанесен. Итак, он обратился ко мне, и мы начали работать вместе; Позже мы узнали, что она встретила кого-то еще, и она не стеснялась сказать своему бывшему, что она влюблена и счастлива со своим новым парнем, которого она действительно встретила ближе к концу их отношений!
Она полюбила кого-то другого, потому что ею полностью пренебрегли .
Но этот джентльмен, который обратился ко мне, был очень стойким, мы работали вместе несколько месяцев, и в конце концов ему удалось вернуть свою жену.Благодаря тщательно продуманным действиям, которые мы создали вместе, последовательности и способности управлять своими эмоциями, он доказал ей, что действительно способен развиваться!
Она быстро оставила свои отношения восстановления и вернулась к своему мужу, и с тех пор они счастливы вместе.
Это может случиться и с вами, если вы готовы сделать то, что нужно, и не срезать углы в своих усилиях, чтобы доказать своему бывшему жениху или жене, что вы для нее подходящий мужчина!
Вернуть свою жену: важность самоанализа
Опять же, никогда не поздно исправить положение, если вы готовы взять на себя полную ответственность за свои прошлые проступки. К этому моменту вы серьезно изучаете способы сохранить свои отношения и постоянно спрашиваете , как вернуть мою жену ; так что это, вероятно, означает, что вы действительно готовы делать то, что нужно, но вам нужно будет поддерживать эту динамику на этом пути.
Процесс , чтобы вернуть с женой, потребует от вас искреннего прощения.
Если нет, как вы можете ожидать, что она вас простит?
Некоторым из вас это может показаться не таким уж большим делом, но для других это может стать настоящим испытанием.
Возможно, вы обманули или, например, сломили доверие своей жены; или даже хуже, если вы оскорбили своего бывшего партнера эмоционально или физически — и, кстати, у меня есть личная политика не помогать людям, которые совершили такие ошибки, если они действительно и искренне не извиняются за то, что они сделали.
Итак, если вы окажетесь в подобной ситуации, вам нужно еще больше заняться саморефлексией и убедиться, что вы действительно эволюционируете, чтобы преодолеть свои недостатки.
Ваш бывший будет еще более скептически относиться к вашей способности меняться, поэтому будьте готовы работать столько, сколько потребуется.
Будьте последовательны и терпеливы, чтобы наладить отношения со своей женой
Не совершайте ошибку, пытаясь слишком быстро вернуть ее или сделать все правильно за одно свидание. Я понимаю ваше стремление снова быть вместе, но если вы попытаетесь двигаться слишком быстро, велика вероятность, что вы будете копать все глубже и глубже, потому что ваше изменение не вызовет у нее доверия.
Все, что вы в конечном итоге сделаете, это активируйте ее защитные механизмы, и ее барьеры сразу же сработают; вы не узнаете человека, стоящего перед вами, и она напомнит вам, что у вас нет абсолютно никаких шансов снова собраться вместе — никогда!
Поэтому вместо того, чтобы торопиться, сосредоточьтесь на маленьких шагах.Ваш ключ к доказательству того, что вы изменились и можете сделать свою жену счастливой. будет делать положительные действия, которые постоянно повторяются с течением времени.
Это самый верный способ навсегда изменить образ, который она имеет о вас, и в конечном итоге создать новые и улучшенные отношения с вашей второй половинкой! Так что никогда не пытайтесь форсировать проблему; прощение должно произойти в соответствии с ее расписанием. Если вы искренне говорите о своем желании все исправить — вы проявите терпение.
Все, за что стоит бороться, требует времени и усилий. Если ваши отношения распадались на протяжении многих лет, просто нереально думать, что вы можете все исправить всего за несколько дней, и именно поэтому вам нужна помощь в браке .
Будет ли моя жена когда-нибудь снова любить меня, если она больше не захочет со мной разговаривать?
Итак, , если вы и ваша жена в плохих отношениях или даже хуже, если она просто отказывается говорить со всеми вами вместе, не паникуйте! Во время разрыва или разлуки люди всегда погружаются в настоящий момент и обычно всегда настроены крайне негативно.
Вы должны заставить себя не быть узником момента и получить некоторую перспективу, чтобы осознать, что то, что она, возможно, не хочет говорить с вами сейчас, не означает, что она не будет открыта для общения с вами. через несколько недель.
Самая большая ошибка, которую совершают многие люди, заключается в том, что они пытаются убедить свою жену или мужа вернуться к ним сразу же после разрыва или разлуки.
Если ваша жена сказала вам, что больше не любит вас, вы , вероятно, сразу же пытались вернуть ее чувства , сразу!
Но вы не готовы изменить ее мнение таким образом; еще хуже то, что вы, вероятно, действуете без плана или чувства направления.Другими словами, вы действуете, руководствуясь своим порывом и эмоциями.
Итак, вы могли просить, умолять или даже плакать, пытаясь убедить ее вернуться к вам.
К сожалению, все это приводит к тому, что вы теряете доверие и становитесь еще менее привлекательными в ее глазах!
Так что, если ваша жена не хочет с вами разговаривать, не паникуйте! Отойдите на некоторое расстояние или даже установите радиомолчание (также известное как , правило запрета на контакт ), чтобы дать вам обоим некоторое представление о том, что на самом деле происходит. Это позволит вам подготовиться к вашим следующим действиям или подходу, но также поможет вам быть более привлекательным в ее глазах.
Если вы способны работать над собой и пройти через процесс личного развития , развиваясь в отношении некоторых черт личности, от которых ваша жена росла по горло; она будет искренне рада услышать от вас снова через несколько недель!
Как вернуть жену, если мы уже развелись?
Развод может иметь драматические психологические последствия для психического благополучия человека.То, что когда-то было сделано, формально отменяется, и для многих этот процесс особенно болезнен, потому что они вынуждены изо всех сил бороться за все, что они когда-то делили, с кем-то, кого они любили.
Споры из-за денег, домашних животных и даже детей могут быть очень травматичными, и люди часто остаются в шрамах. Но вы должны понимать, что развод — это не самоцель, потому что у вас еще есть возможность все исправить и переписать концовку своей истории любви.
Если вы уже разошлись и задаетесь вопросом , как заставить мою жену снова полюбить меня , если вы уже подписали документы о разводе; поймите, что еще можно все перевернуть! Даже спустя годы после развода вы можете заставить свою жену снова полюбить вас, если докажете ей, что вы изменились и что вы снова тот мужчина, с которым она всегда мечтала быть!
Я видел, как это достигалось бесчисленное количество раз раньше, иногда требуется разрыв или настоящее разделение, чтобы осознать некоторые ошибки, которые мы совершали, и войти в новую динамику.Скорее всего, вы не сможете вдохновить свою жену или заставить ее снова полюбить, пытаясь снова собраться вместе; лучше попробуй завязать с ней новые отношения, независимые от прошлых!
Учитесь на своей ошибке и подойдите к процессу соблазнения, как если бы это был первый раз.
Если вы чувствуете желание или необходимость в обучении на протяжении всего этого процесса, чтобы получить необходимую поддержку, необходимую для достижения вашей цели — воссоединения, тогда свяжитесь с нами!
Мы предоставим вам план игры, конкретные действия для реализации и поддержим на каждом этапе! Если вы просто хотите задать один вопрос специалисту по взаимоотношениям, не стесняйтесь оставлять его в разделе комментариев ниже; Я обязательно свяжусь с вами!
Если вы пережили развод, но все еще надеетесь наладить отношения со своей второй половинкой, то этот раздел моей статьи для вас!
Развод не означает, что вы не можете заставить жену вернуться
Развод не должен быть концом пути.Я помог такому количеству людей вернуть своих жен или мужа после того, как развод закончился. На самом деле отношения могут улучшиться после развода, потому что бывшая жена или муж чувствуют себя менее опасными.
Когда ваш бывший партнер официально получает независимости назад , он, как правило, становится более доступным и, как правило, не будет столь конфликтным или оборонительным.
Вы также можете начать верить, что у вас нет другого выхода, кроме как наверх, и вы не будете чувствовать, что что-то нависает над вашей головой.Таким образом, вы можете быть менее напряженными и быстро превратиться в более счастливого и безопасного человека! Я понимаю, насколько сложно быть принужденным к разводу, которого вы не хотите, потому что я помогал мужчинам и женщинам со всего мира, которые находились в аналогичных обстоятельствах.
Что бы ни случилось, чтобы добиться успеха в и вернуть свою бывшую жену , вы не можете рассматривать развод как самоцель. Помните, что ваше мышление очень критично, и если вы чувствуете себя полностью побежденным, велика вероятность, что вы не сможете все изменить.
Я говорю это не для того, чтобы вселить в вас надежду, это действительно правда, основанная на моем опыте в этой области: иногда отношения должны рухнуть или закончиться, чтобы другие отношения процветали (даже с тем же человеком)!
Как вернуть жену после разлуки, от которой я отказался
Я не занимаюсь продажей быстрых решений людям, которые доверяют мне, или тем, кто обращается ко мне за консультацией. Я горжусь тем, что всегда говорю людям правду, по крайней мере, так, как я ее вижу.
Так что и здесь я останусь верен себе; если вы уже разведены и надеетесь вернуться к своей бывшей жене, вам придется подойти к этому как к долгосрочному процессу. Не сосредотачивайтесь на конечной цели, иначе вы можете почувствовать себя подавленным.
Ключ — найти радость в реальном путешествии по личному преобразованию и принять этот процесс. Пожалуйста, поймите, что годы вредных привычек и травм требуют определенного времени, чтобы преодолеть их.
Но это возможно, и это может случиться и с вами, если вы готовы выполнять эту работу и если вы терпеливы .
Этот процесс будет намного более приятным и пройдет намного быстрее, если вы действительно решите отправиться в путешествие. В конечном итоге вы начнете восстанавливать самооценку и все больше и больше верите в свою способность доказать бывшей девушке, что вы можете сделать ее счастливой.
Вот тогда вы сможете восстановить с ней связь. Я рекомендую вам не угрожать и сосредоточиться на общих ценностях или успехе ваших детей, если они у вас есть. Вам нужно сохранять позитивный настрой каждый раз, когда вы с ней общаетесь, и старайтесь избегать драмы любой ценой!
Как заставить вашу жену снова полюбить вас, если она встретила кого-то другого
Видеть того, кого мы любим , встречаться с кем-то еще может быть мучительно, особенно если этот человек когда-то был вашей женой! Но опять же, этот
не должен вас ошеломить, если вы уверены в том, что приносите на стол, и если в глубине души знаете, что именно с этой женщиной вы хотите быть в долгосрочной перспективе.
Отношения типа Rebound происходят постоянно, особенно у людей, выходящих из долгосрочных преданных отношений. Эти люди, в том числе ваша бывшая жена, должны пройти период адаптации, и зачастую они еще не готовы к тому, чтобы брать на себя обязательства.
Я всегда говорю, что очень сложно перепрыгивать с одного движущегося поезда на другой, и если вы знаете, что делаете, вы можете быть уверены, что воспользуетесь этой динамикой.
Вернуть жену, контролируя свои эмоции и побуждая судить о новых отношениях бывшего!
Всегда есть тенденция сравнивать себя с новым парнем или партнером.Наша неуверенность может быстро взять верх и увести по темному пути. Я хочу поставить вас в наилучшее возможное положение, чтобы вырваться из этой негативной спирали, чтобы вы могли вернуть свою вторую половинку; так что следуйте моему совету!
Первое правило — убедиться, что вы никогда не вспоминаете о новых отношениях, когда разговариваете со своим бывшим. Поступая так, вы только подтвердите то, что они делают, и, вероятно, будете казаться горькими и обиженными. Не производите на бывшего такого впечатления и не делайте этой ошибки.
Вы тоже должны быстро вернуться на рынок и попытаться найти кого-нибудь нового. Этого нельзя делать назло бывшей жене; это должно быть сделано только для того, чтобы смягчить баланс сил и уменьшить угрозу для их новых отношений.
Я не говорю вам играть с эмоциями других людей; только поощряя вас вернуться туда, чтобы вы расширили свою зону комфорта и познакомились с новыми людьми .
Ощущение, что вы все еще можете соблазнять, может иметь большое значение для восстановления некоторой уверенности в себе, чтобы затем снова стать еще более привлекательным для своего бывшего.
Восстановите правильный диалог со своей бывшей женой
Как только вы сможете начать разговор со своей бывшей женой, убедитесь, что вы используете свою общую историю, чтобы рассмешить ее и доказать, что вы еще более совместимы. Ваша бывшая жена, вероятно, все еще любит вас, несмотря на все, что произошло.
Скорее всего, это не вопрос любви и эмоций, а скорее вопрос доверия и счастья. Так что с помощью тщательно продуманных действий продолжайте доказывать ей, что именно вы лучше всего подходите для ее счастья в долгосрочной перспективе.
Медленно, но верно вы начнете представлять угрозу для их новых отношений , и все, что вам нужно сделать, это просто расслабиться и позволить всему разыграться! Если вы последовали моему совету и не пытались действовать слишком быстро, обратная психология начнет действовать, и она сделает первый шаг, когда придет время.
Жена ушла, но верьте в вашу способность вернуть ее, потому что вы контролируете свою эмоциональную судьбу!
К этому моменту я надеюсь, что вы полностью осознаете тот факт, что вы можете переписать то, как может разворачиваться ваша история любви; напоминание:
• Сначала начните работать над собой, вам нужно по-настоящему развиваться, чтобы вернуть ее
• Используйте долгосрочный подход и не срезайте углы на этом пути
• Будьте последовательны: правильные действия , постоянно повторяемый с течением времени — лучший способ доказать, что вы действительно изменились.
Я хотел поделиться историей человека по имени Дэвид, который обратился ко мне после того, как его жена ушла от него к кому-то другому.Мало того, что она встретила другого мужчину, он действительно очень плохо справился с разлукой.
Он даже попросил вернуть свое обручальное кольцо и забрал кучу подарков, которые он купил ей за эти годы. Затем он пожалел о своих действиях и стал крайне нуждаться в мольбе, чтобы она забрала его обратно; и именно в этот момент он
связался со мной по , заказав индивидуальный коучинг по телефону .
Мы работали вместе пять с половиной месяцев, и он смог вернуть свою жену, пройдя через глубокий процесс личной трансформации.Вместе мы смогли разработать тщательно разработанный план игры и в конечном итоге доказать ей, что он изменился и что они могут быть счастливы вместе навсегда.
Теперь они вместе и счастливы!
Это могли бы быть вы, если у вас правильный настрой и если вы готовы работать. Думаете ли вы о Моя жена не любит меня, о или о том, как вернуть мою бывшую жену, мы здесь, чтобы помочь, и пока вы готовы приложить усилия, шансы на успех в вашу пользу!
Я верю в вас, и вы можете рассчитывать на мою поддержку в моих статьях в блоге и моих видео на YouTube.
Опять же, вы также можете связаться со мной и заказать сеанс коучинга, если вы чувствуете, что вам нужна дополнительная поддержка, или просто чтобы максимально увеличить свои шансы на быть с женщиной, которую вы любите снова !
Я искренне желаю вам всего наилучшего в вашем стремлении вернуть жену и обрести постоянное счастье в любви.
От всего сердца к вам,
Адриан
Тренер по личному развитию, мотивационный спикер и эксперт по отношениям
Что нужно знать, если ваш супруг уходит от вас
Развод — болезненный опыт, независимо от того, кто его инициирует , но гораздо больнее, когда ты оставил супруга.
Ниже приведены советы разведенных лиц и экспертов о том, как справиться с ситуацией, когда вы ошеломлены разводом.
1. Найдите более полноценную жизнь. «Я хочу развода». Одним коротким декларативным предложением жизнь, какой вы ее знали, была перевернута. Возможно, вы сейчас находитесь в неуверенном положении, но жизнь будет идти без супруга — возьмите это у кого-то, кто там был.
«Когда мой муж ушел, я думала, что моя жизнь окончена», — сказала Стейси Фриман, старший редактор DivorcedMoms.com. «В конце концов, я потратил годы (24 из них!), Проживая его жизнь: его успехи, неудачи, его желания. Потом — пуф — однажды его не стало».
В конце концов, Фриман сказала, что она наметила собственную жизнь: «Я восстановила связь со старыми друзьями и снова начала читать для удовольствия. Я заново открыла для себя свои карьерные цели. Взгляните на это так: вас не оставили. были показаны двери в более полноценную жизнь «.
2. Примите свой гнев. Позвольте себе испытать каждую эмоцию, которая вспыхивает, включая полную и крайнюю ярость, — сказал клинический психолог Том Рогат.Гнев может показаться контрпродуктивным, но в конечном итоге он сослужит вам хорошую службу.
«Это здоровая и естественная реакция, когда супруг уходит», — объяснил Рогат. «Выражение его в надлежащей, неагрессивной манере имеет защитные качества для оставленного человека. Оно может защитить людей от более глубокого чувства неполноценности и беспомощности, которое может вызывать паралич. Гнев действительно может побудить вас к позитивным действиям и укрепить здоровое отделение от супруга, которая уезжает «.
3.Держи голову выше. Поначалу это может быть трудным правилом, особенно если ваш супруг бросил вас ради кого-то другого, но постарайтесь изо всех сил справиться со всем этим с изяществом. «Вы поблагодарите себя позже», — сказала писательница Эми Коко, приведя в качестве доказательства некоторый прискорбный личный опыт.
«Были вещи, которые я сделала после ухода мужа, от которых мне захотелось свернуться в клубок и исчезнуть, когда я думаю об этом сегодня», — сказала она. «Однажды я появился у двери другой женщины, стукнувшись, как маньяк, и потребовал, чтобы она показалась.Она этого не сделала — и я могу только представить, что думала ее бедная семилетняя дочь. Между тем, я выглядела сумасшедшей, а она — жертвой ».
Вместо этого держите голову высоко:« Не преследуйте, не отправляйте язвительные электронные письма. «Не пей текст», — посоветовала она. «Если ты можешь сказать себе, что справился с этим опытом классно и с достоинством, значит, ты далеко впереди всех в движении».
4. Оставайся привязанным к себе. Однажды «Первоначальный шок от того, что тебя оставили, начинает проходить, пообещай себе оставаться сильным, здоровым и заземленным», — сказала клинический психолог Андра Брош.
«Ваша страховочная сетка брака вырвана из-под вас, поэтому вам нужно создать схему удержания, пока вы не найдете твердую почву», — объяснила она. «Погрузитесь в рутину, которая создаст рифму и причину для вашей повседневной жизни, с помощью здоровых, адаптивных практик, таких как йога, медитация и ведение дневника».
5. Привыкайте к людям, говорящим: «Все будет в порядке». В период скорби ваша мать, ваша разведенная лучшая подруга и ваш любопытный сосед по соседству будут прилагать все усилия, чтобы напомнить вам, что с вами все будет в порядке.«Это будет бесконечно раздражать вас, пока однажды вы не поймете, что на самом деле — это ОК», — сказал Фриман.
«В конечном итоге они были правы, но это стало правдой только после того, как я потратила время, чтобы оплакивать свой брак, как смерть, потому что для меня это было то, что было», — сказала она. «Это нормально — грустить. Или сердиться. Или обижаться. Я был всем этим и даже больше. Сегодня я в порядке, и со временем вы тоже будете. Вы обнаружите, что лучшее в том, чтобы меня оставили, — это в конечном итоге доказать, что себе и миру, насколько ты в порядке на самом деле.«
6. Сосредоточьтесь на реальности. Вам захочется верить, что вы можете решить проблемы, которые привели к отъезду вашего супруга. Но это одно жизненное обстоятельство, при котором реальность важнее надежды», — сказал Брош. «Вы можете говорить себе что угодно о своей нынешней ситуации, но реальность того, что происходит перед вами, нельзя игнорировать, — сказала она. — Сохраняя надежду на примирение, когда ваш партнер находится в новых отношениях или ожидает перемены в его взглядах. когда они наняли адвоката, это два примера того, что они не смотрят в реальность.Сделайте перед собой доказательства своей правды и не верьте тому, что на самом деле является ложной надеждой ».
7. Не прибегайте к попрошайничеству. Когда ваш супруг говорит вам, что он больше не вовлечен в брак, — Верьте им. В конце концов, это избавит вас от беспокойства, — сказал Коко. —
«Если ты такой, как я, ты будешь умолять свою супругу остаться. Скорее всего, он или она не будет, — сказала она. — Подумайте об этом так, если они это сделают, может ли быть когда-нибудь то же самое? Если бы он или она обманули, смогли бы вы когда-нибудь снова доверять? Вы не будете бояться, если командировка неожиданно затянется на лишний день или ночь для парня перейдет в утренние часы? »
Она добавила:« Мне удавалось удерживать мужа от выхода за дверь в течение двух лет.В конце концов, он наконец это сделал. То, что я отдал бы, чтобы вернуть эти два года назад, как время, которое я мог бы использовать, чтобы заново изобрести себя, научиться доверять себе, научиться любить себя. Быть сильным. Это внутри вас ».
Оставайтесь на связи! Проверьте HuffPost Divorce на Facebook.
Когда любовь всей вашей жизни покидает
Конец отношений или брака может казаться смертью. Горе — уместный ответ. Это означает, что могут возникнуть гнев, печаль, отрицание.
Это интуитивно.Дыхание затруднено. Ты не можешь заснуть. Для оставленного человека это может казаться концом света. Вы задаетесь вопросом, выживете ли вы вообще. Сказать, что вам больно, что вы сбиты с толку или злитесь, — это слишком мало. Он кажется намного больше, как будто все перевернулось и встряхнулось, как будто земля исчезла из-под ваших ног.
Наряду с обсуждением срочных практических вопросов, таких как финансы, жилье и воспитание детей, вы также можете столкнуться лицом к лицу с проблемами покинутости, отвержения и самооценки, некоторые из которых могут быть неактивными и возникают впервые.
Это очень и очень нежное место для себя. Это безмерно неудобно. В своей работе консультантом я замечаю закономерности и общие тенденции у моих клиентов. Я также определила возможности и точки выбора для здорового движения вперед. Вот пять принципов, которые могут помочь —
1. Чувствуйте то, что вы чувствуете Чувства не подлежат обсуждению. Они не могут ошибаться. Они просто есть. Важно чувствовать то, что вы чувствуете. Когда мы отрицаем неприятные эмоции, они возвращаются, чтобы преследовать нас, или они управляют нашим поведением из-под сознания без нашего активного согласия.Эмпирическое правило — не нужно ни поощрять, ни отрицать чувства. Обратите внимание на них, назовите их («Мне грустно») и наблюдайте, как они меняются со временем. Примечание. Гнев — это чувство. Страх — это чувство. Печаль — это чувство. «Он / он помешан на контроле» — это не чувство. (Подробнее об этом в будущей статье.)
2. Действуйте вдумчиво Мы не обязательно выбираем свои чувства, хотя мы выбираем, как действовать в соответствии с ними. Как бы важно не было замечать наши чувства, было бы ошибкой действовать в соответствии с ними, не консультируясь с нашим рациональным, мыслящим я.Проблема в том, что когда присутствуют сильные чувства, у нас нет доступа к той части нашего мозга, которая делает продуманный выбор. Найдите время. Прежде чем принимать важные решения, касающиеся опеки над детьми, финансовых соглашений или электронных писем родственникам, позвольте своим чувствам уладиться. Дышать.
3. Получите поддержку, но не от вашего (бывшего) партнера Человек, который прекращает отношения, почти наверняка не тот человек, который поможет вам справиться с болью, которую вы чувствуете. Возможно, прямо сейчас вы чувствуете себя очень нуждающимся или влекущим к этому человеку.Не поддавайтесь желанию искать там утешения, особенно если его не предлагают. Если вы надеетесь на примирение, скажите об этом, но тогда получите поддержку в другом месте. Видеть, как вы поднимаетесь, отмахиваетесь от себя и получаете поддержку от других, — это самое привлекательное в вас прямо сейчас в глазах вашего (бывшего) партнера. Обратитесь за поддержкой к друзьям, семье и сообществу. Скажите им, что помогает, а что нет. Найдите психолога или терапевта, которому вы доверяете.
4. Оставайтесь открытыми, даже если это больно Когда мы чувствуем обиду и злость, мы ищем объяснения.Мы хотим понять. Мы считаем, что не следует так думать, что это большая проблема. Итак, мы ищем причину. Причина, по которой мы почти всегда находим какую-то версию Я плохой или Они плохие или Мир плохой . Все эти три позиции предлагают выход из неразберихи. Назначение причины (вины) действительно снимает некоторое напряжение. Проблема в том, что каждое из этих трех убеждений запирает нас во враждебных отношениях — с собой, с другими или с реальностью (миром).Я не говорю, что окончание ваших отношений не было вызвано ни вами, ни ими, ни несправедливостью мира. Но излишняя зацикленность на любой из этих причин делает вас застывшим и закрытым для возможностей, которые могут быть не за горами.
5. Помогайте другим Этот совет дал мне друг более десяти лет назад, когда отношения заканчивались, и я испытывал глубокую боль. Его простые и мудрые слова побудили меня написать это для вас сейчас. Помощь другим выводит нас из головы и дает прямой контакт с универсальным опытом страдания.Всем больно. Помогите кому-нибудь. Поделитесь их болью и почувствуйте, как ваша собственная смягчается.
Следуйте за мной в социальных сетях, чтобы найти инструменты и идеи для секса и отношений — Facebook | Instagram | Twitter
Пытаетесь вырастить, исправить, изменить, понять или спасти свой брак? Я провожу семейную терапию, консультирование по вопросам брака, коучинг и наставничество для отдельных лиц и пар по вопросам, которые создают или разрушают отношения — сеансы по телефону / скайпу по всему миру.Чтобы запросить информационный пакет для клиента, отправьте электронное письмо на адрес Justice@justiceschanfarber.
Муж бросил любовницу и вернулся в семью как себя вести
Муж вернулся домой чтобы снова стать мужем
Поздравьте себя, если вы счастливы. Выдохните с облегчением, если долго этого ждали.
И стройте новую семью. Не вспоминайте о той, что вас разлучила.
Разве что в собственных мыслях. А худшее, что можете предпринять – сравнивать себя с ней.
То есть, сравнить себя вы можете, не говоря об этом вслух.
Вы ведь потратили не одну ночь на обдумывание того, почему супруг предпочел другую женщину.
Если она моложе — займитесь интенсивным уходом за собой.
Если образованней — повысьте собственный уровень образования. Стройнее – похудейте. Терпеливее – учитесь этому дару.
Так вы станете спокойней и приобретете нечто хорошее. Но не гонитесь за полным подражанием образу разлучницы. И самое главное. Причины его ухода когда-то из семьи, на данном этапе, скорее всего вам полностью очевидны.
Так вот не повторяйте прежних ошибок. Вы приобрели бесценный опыт, прошли испытание, обрели новое знание. Оно поможет стать мудрее.
Причины измены и ухода мужа из семьи
Почему уходит из семьи мужчина?
Что влияет на его уход? Причин множество, основные из них таковы:
сексуальная неудовлетворенность;
чувства к другой женщине;
отсутствие взаимопонимания с супругой, вытекающего в постоянные взаимные упреки и конфликты;
отсутствие общих интересов и совместного досуга;
систематический неопрятный и усталый вид супруги.
бытовые трудности;
проявление неуважения со стороны жены;
полигамность;
Одно дело, когда муж уходит окончательно и бесповоротно, другое – когда он встречается с другой женщиной, будучи в браке, и не собирается бросать семью.
В этой ситуации, скорей всего, мужчина еще не определился с решением – уйти или остаться, и здесь решающую роль играет его полигамность, заложенная природой. Причиной может быть и неуверенность в своих чувствах, и невозможность сделать выбор — когда у любовницы есть те качества, которых нет у жены, а у супруги — качества, которых не хватает любовнице.
В этом случае две женщины как бы дополняют друг друга. ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: возвращаются ли мужья от любовницы к бывшим женам?
Разобраться в этом можно только сугубо индивидуально, исходя из проблем, которые сложились в определенной семье. Бывает и так, что мужчина имеет такой склад характера, при котором прожить с одной женщиной всю жизнь ему не по силам. Он не может справиться со своим мужским началом, но семья для него – главная ценность в жизни, и жену он ценит, уважает и любит.
С таким мужчиной просто придется смириться и закрыть глаза на его систематические измены.
Порой заедает быт, постоянная нехватка денег, и упреки жены вызывают обратную реакцию.
Вместо того, чтобы найти дополнительный источник доходов, муж находит утешения в объятиях любовницы. В ее глазах он герой и самый прекрасный мужчина на земле. Она поднимает его самооценку. Жена же наоборот уязвляет его самолюбие постоянными унижениями в его адрес. Мужчины, как правило, ценят проявления заботы и внимания к себе.
Мужчины, как правило, ценят проявления заботы и внимания к себе. По сути своей мужчины, как и женщины, ранимы и очень чутко воспринимают негативное отношение к себе, и с этим необходимо считаться.
Нужно внимательно относиться к его желаниям и потребностям.
Случается, что мужу надоедает семейный уклад. Так бывает, когда объем навязанных обязанностей наваливается на него неподъемным грузом, и ему трудно справиться.
Жена со своей стороны только «пилит» и не дает вздохнуть, при каждом удобном случае норовит его унизить. Семья для мужчины превращается в тюрьму. Кому понравится такое положение вещей? Первый шаг к изменам — отсутствие взаимопонимания с женой. Как итог — уход из семьи навстречу лучшей жизни, как ему кажется на тот момент.
Как итог — уход из семьи навстречу лучшей жизни, как ему кажется на тот момент.
Равнодушное прощание
Когда он уходит, нужно сохранять полное спокойствие. Неважно, почему мужчина ушел к другой, сейчас вам нужно показать себя с хорошей стороны.
Запомниться адекватной женщиной.
Без лишних эмоций попрощайтесь, закройте за ним дверь, выждите несколько минут, а потом можно дать волю чувствам. Если понимаете, что не сможете сдержаться, вовсе не присутствуйте при его сборах.
Поживите в квартире родителей, пусть кто-то иной будет вашим представителем, если боитесь, что муж возьмет лишнее.
Через какое время муж вернется домой
Как уже говорилось, если муж ушел из семьи, это не обязательно значит, что навсегда. Пройдет определенное время, и он может вернуться.
Все зависит от некоторых обстоятельств:
как будут складываться ваши отношения после разрыва;
что вы сделаете для его возвращения.
причина, из-за которой муж ушел из семьи;
Если же муж ушел к любовнице, то, как показывает практика, он уйдет от нее.
Когда закончится конфетно-букетный период. Длится он в среднем 3-4 месяца.
Если проанализировать, почему муж ушел к другой, то можно выявить следующие причины:
она не обременена заботами;
она обладает массой свободного времени, поэтому может посвятить его только вашему мужу;
любовница привлекательнее вас, ухоженнее;
она искушена в сексе.
она не взваливает на супруга бытовые проблемы, не пилит его;
Через три-четыре месяца у супруга спадет пелена с глаз, и он увидит, что его любовница – обычная женщина, такая же как и вы, и сотни других женщин. Она также может ходить непричесанная, приходить с работы уставшей.
Она будет просить супруг забить гвоздь, вынести мусор.
Он поймет, что нового он ничего не приобрел и поэтому вернется к прежней жизни, то есть к вам.
Советы психолога: как забыть любовницу
Пережить измену не легкая задача.
Особенно, когда муж все еще вспоминает свое увлечение на стороне, тогда и жена не сможет забыть случившееся. Чтобы этого не происходило, необходимо помочь мужу забыть о своем увлечении.
Это можно сделать и в домашних условиях, для этого необходимо сделать:
Обеспечьте мужчине комфорт и заботу. Дайте ему понимание, что больше он нигде такого не встретит, и он будет бояться потерять вас;
Мужчине должно быть с вами интересно вести диалог, поэтому самосовершенствуйтесь.
Когда он вернется к вам. Продемонстрируйте лучшие свои качества и достоинства, за которые он вас полюбил;
Разнообразьте свою сексуальную жизнь, добавьте в нее экспериментов. Если мужчина удовлетворен, ему не будет хотеться;
Хвалите его за обычные мелочи. Ему необходимо видеть, что его ценят в семье.
Мужчина должен видеть, что для его супруги семейные отношения с ним ценны.
Он, в свою очередь, поняв это, постарается всеми силами показать в ответ, что для него она так же ценна.Вот такие не сложные действия помогут вам вернуть своего избранника обратно в семью.
Главное работайте над укреплением брака, не оставляйте все как есть, чтобы избежать подобного инцидента. Поделитесь в комментариях, какие способы возврата любимого мужа вам еще известны и насколько они действенны.
Как вернуть мужа в семью: советы психологов
Итак, первичные негативные эмоции отпустили, и вы серьезно настроены на то, чтобы муж навсегда забыл о существовании любовницы.
Вы уже поняли, что это нелегкий процесс и готовы на глубинную работу с собой и окружающей действительностью.
Существуют разные модели поведения, отталкиваться нужно от сегодняшней ситуации.
Муж вернулся в семью как друг, отец, кормилец
Человек может многое простить, подарив эту меру — прощение — в ответ на нанесенную обиду. Примерно так происходит, когда женщина , разорвавшим брак из-за другой женщины.
Дети, когда они есть в семье, также чувствуют изменения. Как им всем жить?
Придумайте легенду для маленького ребенка. Расскажите, что папа уезжал по работе, в далекую страну, на сложное дело.
Старшим детям расскажите правду. Они и так все поймут.
Не торопите ход событий. Если все обсудили и простили друг другу, в скором времени отношения возродятся в полной мере.
Не препятствуйте любому общению мужа с детьми. Не шантажируйте детской любовью к родителям, она одинакова к обоим.
Снова обсудите, как будут производиться расходы, кто будет забирать детей из детского сада, кто делает покупки. Словом, разделите обязанности. Так жизнь быстрее войдет в прежнее русло.
Что делать жене, к которой вернулся муж
Разумеется, жить в семье с мужем, который продолжает свое общение с любовницей, невыносимо больно. Но если вы приняли обратно нерадивого партнера, значит, хотите верить ему и готовы на примирение.
Поэтому берите себя в руки: вашей семье предстоят перемены. Чтобы муж больше не уходил из семьи и прекратил общаться с любовницей раз и навсегда, психологи рекомендуют женам:
Тщательно подготовить слова для серьезного разговора с мужем. Вы не можете просто забыть об этом, это не решение проблемы. Сложившуюся ситуацию нужно проговорить, найти истоки и искоренить их навсегда. Если чувствуете, что разговор сведется к взаимным упрекам, напишите на листике свои желания, ожидания, что хотите изменить, на что готовы ради этого и т. д. Попросите партнера сделать то же самое. Можно обменяться списками, в спокойной обстановке все обдумать, а позже выйти на диалог по этому поводу.
Наконец, учиться доверять. Этому вас никто не научит, для этого и вам, и вашему супругу придется хорошо постараться. Скажите мужу: «Я хочу тебе верить, просто пока получается не до конца. Я стараюсь, только помогай мне». Обычно мужья после любовниц возвращаются в дом «мальчиками-паиньками», именно это и является хорошей помощью. Если у вас есть конкретная просьба, обязательно озвучьте ее (убрать везде пароли, никогда не задерживаться после работы, удалиться из социальных сетей). Но делайте это не для тотального контроля, а для того, чтобы оценить готовность мужа наладить доверие между вами.
Очиститься от негативных чувств. Чтобы полностью принять мужа, жене необходимо освободить душу от обиды, выговорить боль, выплакать гнев. Только выплескиваться нужно не мужу, а психологу (верной подруге). Как только уйдет «грязь» изнутри, отношения наполнятся новым смыслом.
Настроить свои мысли на позитивный лад. «Я устала, я не заслуживаю этих страданий, хочется умереть от обиды, мне никогда не забыть этого», – серьезные преграды на пути к продолжению отношений с мужем. Преобразите себя и свое мышление: «Я изменилась в лучшую сторону, я самая любимая женщина на планете, я заслуживаю любви, восхищения и уважения, теперь в моей жизни все будет по-другому!».
Помните: если вы чувствуете, что после возвращения мужа от любовницы простить благоверного просто не можете, отпустите и его, и себя.
Либо же гоните прочь мысли об изменах, общении с соперницей и всяких проверках.
Третьего не дано, иначе вы внутренне погибнете от страданий. Создавайте новые традиции в семье, учитесь говорить от собственного имени, меняйтесь, идите только вперед!
Если любовница пытается продолжить общение с мужем, игнорируйте ее так, словно этой женщины вообще не существует. Счастье требует усилий, но успех придет только тогда, когда эти усилия будут прилагать оба супруга! Психологи говорят: если муж возвращается в семью (хоть продолжает он общаться с любовницей, хоть нет), значит, действительно собирается прожить со своей женой всю жизнь.
Такова уж их природа! Он сделал свой выбор, а дальше уж вам решать.
Да, все будет не так гладко, возможно, вам еще и придется помогать супругу избавляться от соперницы, однако, если чувствуете, что ваша любовь преодолеет все преграды, действуйте! Удача любит упорных! Оценка статьи:
Крайне важно совладать с эмоциями и контролировать чувства.
Если муж хочет вернуться в семью от любовницы, встречать его сразу с распростертыми объятиями не стоит, но и затягивать прощение, если вы на него решились, тоже не нужно. Чтобы возвращение прошло безболезненно для обоих партнеров и семейная жизнь пошла по новому сценарию, женщине необходимо избрать верную тактику поведения и следовать ей. Как увести мужа от любовницы и заставить мужчину не думать о ней?
Что ускорит возвращение блудного мужа от любовницы обратно в семью?
Первое.
Степень осмысленности поведения мужчины. Люди очень разнятся по степени плановости своих действий. Если взять (как это я делаю в практике своей работы) шкалу плановости от 0 до 10, где 0 – полная импульсивность и хаотичность жизни человека, и 10 – тотальная продуманность всего, что говорится и делается, то закономерность проста.
Мужчины с мало осмысленным поведением чаще всего уходят от жены импульсивно, неожиданно для самих себя и потому чаще всего оказываются в неподготовленной реальности: нет своего жилья, нет свободных денег, родители и друзья морально не готовы принять его действия и т.д. Отсюда, вероятность быстрого возвращения таких мужчин очень высока. Мужчины же с очень осмысленным поведением готовят свой уход из семьи заранее, многие месяцы и даже годы: тайно приобретают жилье, копят деньги, создают бизнес на любовницу и т.д.
Соответственно, когда уходят такие мужья – вросшие в новую жизнь буквально с корнем, их возвращение маловероятно. Тем более – за короткое время. И даже если очень плановый и аккуратный мужчина все-таки сильно влюбится в любовницу (любовницы не зря так называются), то шанс на то, что он постепенно придет в себя, ужаснется содеянному и наберется сил признать свою ошибку и попроситься обратно в семью – выше.
Второе. Степень успешности мужчины в момент ухода из семьи и сразу после этого. Точка ноль – когда мужчина уходит из семьи в трудный для себя период жизни – карьера рушится, доходы падают.
Такие мужчины возвращаются в семьи и довольно быстро. Другое дело, когда дела мужчины идут в гору. Ту вообще есть четкая закономерность: Чем успешнее мужчина в карьере и доходах – тем выше шанс его ухода из семьи.
Чем сложнее он живет и чем труднее добивается успеха – тем выше его жены отметить с мужем золотой юбилей свадьбы.
Потому что, успешный мужчина считает, что у него хватит денег на содержание двух семей – и имеющейся (почти прежней) и будущей. И до тех пор, пока он чувствует себя уверенно и глушит свою совесть щедрым содержанием бывшей жены и детей, тем ниже его шанс на возвращение. Именно поэтому, если после ухода успешного мужа из семьи жене или каким-то жизненным обстоятельствам удается нанести удар по его карьере и доходам, шансы на возвращение ушедшего мужа повышаются.
Третье. Степень материальной защищенности жены после ухода мужа из семьи. Пока первые дни и недели у ушедшего мужа еще работает совесть, жене нужно это использовать. Чем больше за это время оставит жене и детям муж и чем быстрее и юридически грамотнее это оформит на себя жена – тем выше шанс на возвращение мужа, который сам себя всего лишил.
Чем меньше ушедший муж оставил жене и детям, чем менее это оформлено, тем ниже шанс на возвращение мужа в семьи, И выше шанс на то, что затем супруги перессорятся из-за дележки имущества и уже никогда не сойдутся.
Четвертое. Степень ответственности ушедшего мужа за жену. Если жена ушедшего мужа больна или никогда не работала – ее шансы вернуть мужа выше, так как он привык к мысли, что без него данная женщина существовать не может и уровень его ответственности за нее очень большой. Если женщина абслютно здорова и успешна в собственной карьере, шансы жены вернуть мужа заметно снижаются.
(Кроме тех случаев, когда муж неудачник по жизни и всегда финансового зависел от жены. Такие обычно возвращаются к жене). Пятое. Степень принципиальности и скандальности жены.
Если жена в момент ухода мужа вела себя корректно и обозначает свою позицию простить глупости совершенные мужем, мужчине проще принять мысль о том, что он может вернуться и его не будут годами оскорблять или выгонять. И тогда его шанс на возвращение – выше. Если же жена после ухода мужа ведет себя или очень скандально или по горячности четко доносит до мужа свою жесткую позицию на его неприятие обратно (ушел – значит, ушел именно навсегда), мужчина понимает, что после его возвращения ему будет только хуже или это заведомо невозможно.
И тогда он даже и пытаться не будет.
Да и верить жене, которая затем сменила гнев на милость, он тоже не захочет и побоится. Шестое. Сексуальная активность мужа и имевшийся уровень секса в семье.
Ни для кого не секрет, что основная причина измен мужчин и их ухода из семьи – это сексуальная неудовлетворенность. И чем выше была сексуальная активность мужа и чем хуже и реже был секс в семье – тем ниже шансы на возвращение беглеца.
И чем ниже была активность мужа, но зато регулярнее и комфортнее секс в семье, тем выше шанс на его возвращение. Седьмое. Уровень ревности мужа.
Чем менее ревнивым был муж, тем спокойнее он смирится с мыслью, что его бывшей жены появится другой партнер и тем меньше шансы на его возвращение в семью. Чем ревнивее был муж на протяжении семейных отношений, тем выше будет его желание контролировать свою бывшую жену и тем сильнее будет его желание вернуться обратно в семью, если возникнет угроза, что его жена найдет себе другого мужчину, особенно – более успешного, чем ушедший муж. Восьмое. Степень внешней эффектности жены.
Чем толще, запущеннее и старомоднее жена, чем сильнее она уступает любовнице – тем ниже ее шансы вернуть ушедшего мужа. Чем более стройна, ухожена и сексапильна жена, относительно любовницы – тем выше шансы жены на возвращение мужа.
Девятое. Степень любви ушедшего мужа к детям. Чем сильнее и заметнее муж проявлял свои отцовские качества, еще находясь в браке, чем чаще он общался с детьми и теплее – тем выше шанс на его возвращение в семью. Чем больше муж был формальным отцом (только давал деньги и ругал), тем меньше он будет ощущать потерю своего прежнего домашнего очага и тем ниже шанс на его возвращение в семью.
Опять-таки: если в имеющейся семье у мужчины нет детей, шансы на возвращению в семью мужа в семью – минимальны. Особенно плохо, если жена делала аборты против воли мужа или осознанно отказывается заводить с ним первого или второго ребенка. И чем больше детей в семье у мужчины, тем выше шанс, что он вернется.
Десятое. Возраст детей мужчины. Если детям мужчины (в браке) до двенадцати лет, вероятность возвращения мужа больше и скорость возвращения выше.
Если дети старше двенадцати лет – вероятность возвращения мужа меньше и скорость возвращения медленнее. Одиннадцатое. Позиция детей ушедшего мужа.
Если дети (особенно – подростки и взрослые) после ухода папы из семьи продолжают с ним общаться и показывают ему свою любовь – шансы вернуть мужа в семью возрастают. Если дети после ухода папы из семьи перестают с ним общаться и демонстрируют жесткую позицию, чаще всего шансы на его возвращение обратно снижаются.
Двенадцатое. Работает ли мужчина с любовницей или нет.
Чем меньше связывает мужчину с любовницей, чем больше это просто чувства – тем выше шанс жены получить мужа обратно.
Просто любовь и секс – это ноль по моей шкале. Но если у мужчины и любовницы есть точки пересечения по работе и досугу, тем ниже шансы жены.
Самые опасные любовницы – это работающие вместе с женатым мужчиной, супер опасные – те, кто умеют стать для него незаменимыми в его работе или бизнесе. Это десять – по шкале «невозвращения». Тринадцатое. Степень правильности поведения любовницы.
По большому счету – степень опытности и активности любовницы. У мужчины, который ушел из семьи, первое время в голове полный хаос. И чем грамотнее и спокойнее ведет себя любовница, чем большей заботой и теплотой она окутывает мужа-беглеца, тем ниже шанс на то, что он вернется в семью.
Чем неопытнее и скандальнее любовница-претендентка, тем выше шансы жены вернуть себе ушедшего мужа.
Чем больше любовница дает женатому мужчине – тем выше ее шанс. Чем больше любовница от него требует – тем меньше она получит. Четырнадцатое. Есть ли дети у мужчины и любовницы.
Если в формирующейся паре уже родился здоровый ребенок или любовница беременна – шансы вернуть мужа невелики. Если в данной паре детей и беременности нет, плюс любовница не может или не хочет рожать или у нее есть свои дети, а в родной для мужчины семье есть его дети и они любят папу, шансы на возвращение мужа велики.
Пятнадцатое. Степень готовности жены улучшать свое поведение в семье (если были допущены ошибки). Если жена готова не только признать свои ошибки в семейном поведении и измениться в лучшую сторону (перестать быть истеричкой, разделить цели мужа в жизни и его интересы, стать более стройной и активной и т.д.), но и готова начать это делать быстро – шансы на быстрое возвращение мужа увеличиваются.
Если женщина не признает свои ошибки (если они были) и ничего не меняет, мотивация мужа к возвращению будет отсутствовать.
Именно эти 15 пунктов характеризующих ситуацию в семье, где ушел муж, являются особенно значимыми.
Когда я работаю с парой или отдельно с женой или мужем, я мысленно (или на бумаге) заполняю специальную таблицу «Вернется ли муж и когда?». Где в первой колонке указаны все пункты, а далее ставится знак (+) в той колонке, которая означает позицию мужа, жены, детей или любовницы по шкале от 0 до 10.
То есть – мало, средне или сильно. Потом все оценивается в целом, что позволяет прийти к итоговым выводам и определить стратегию действий жены.
Таблица: «Вернется ли муж и когда?» Значимый пункт 0-3 4-6 7-10 1. Степень осмысленности поведения мужчины 2.
Степень успешности мужчины в момент ухода из семьи и сразу после этого 3.
Степень материальной защищенности жены после ухода мужа из семьи 4. Степень ответственности ушедшего мужа за жену 5. Степень принципиальности и скандальности жены 6.
Сексуальная активность мужа и имевшийся уровень секса в семье 7.
Уровень ревности мужа 8. Степень внешней эффектности жены 9. Степень любви ушедшего мужа к детям 10.
Возраст детей мужчины 11. Позиция детей ушедшего мужа 12.
Работает ли мужчина с любовницей или нет 13.
Степень правильности поведения любовницы 14. Есть ли дети у мужчины и любовницы 15. Степень готовности жены улучшать свое поведение Работают на жену – Работают на любовницу – Для примера покажу вам два варианта заполнения, исходя из того, что я слышу.
Первый вариант – печальный для жены.
Второй – оптимистичный. Вариант таблицы 1: «Печальный для жены». Значимый пункт 0-3 4-6 7-10 1.
Степень осмысленности поведения мужчины (Муж готовился к уходу планово, сам сказал жене что уходит, когда купил на любовницу квартиру. Для жены это – плохо) + 2. Степень успешности мужчины в момент ухода из семьи и сразу после этого (Карьера мужа и его доходы идут вверх) + 3. Степень материальной защищенности жены после ухода мужа из семьи (Средняя – муж и жена получают по квартире) + 4.
Степень ответственности ушедшего мужа за жену (Жена работает, имеет зарплату, ответственности за нее у мужа нет) + 5. Степень принципиальности и скандальности жены (Позиция жены неустойчивая, что портит ситуацию) + 6.
Сексуальная активность мужа и имевшийся уровень секса в семье (Мужу нужно много секса, жене – нет и она его мужу не давала в нужном объеме) + 7. Уровень ревности мужа (Муж средне ревнивый) + 8. Степень внешней эффектности жены (Жена себя запустила и держаться мужу не за что) + 9.
Степень любви ушедшего мужа к детям (Муж очень любит ребенка) + 10. Возраст детей мужчины (Сыну 16 лет и у него уже свои интересы) + 11.
Позиция детей ушедшего мужа (Сын 16 лет в солидарность с мамой не общается с ушедшим отцом) + 12. Работает ли мужчина с любовницей или нет (Любовница – правая рука мужчины на работе и очень важна для него) + 13.
Степень правильности поведения любовницы (Любовница не давит на мужчину и создает у него иллюзию его собственных решений) + 14.
Есть ли дети у мужчины и любовницы (Детей нет) + 15. Степень готовности жены улучшать свое поведение (Жена не знает, что конкретно ей делать) + Работают на жену – всего 1 пункт (муж любит сына) Работают на любовницу – 14 пунктов.
В данном случае шансы жены по победу отсутствуют.
Даже с помощью психолога предстоит долгая и нелегкая борьба.
Вариант таблицы 2: «Оптимистичный для жены». Значимый пункт 0-3 4-6 7-10 1.
Степень осмысленности поведения мужчины (Муж не готовился к уходу, принял решение спонтанно, когда жена все узнала, материальной базы нет, для жены – хорошо) + 2.
Степень успешности мужчины в момент ухода из семьи и сразу после этого (Карьера мужа и его доходы средние) + 3. Степень материальной защищенности жены после ухода мужа из семьи (Низкая – жена зависит от мужа и жилье одно и в ипотеке.
Жене это на руку) + 4. Степень ответственности ушедшего мужа за жену (Жена работает, но основные деньги в семью несет муж, ответственность у мужа есть) + 5.
Степень принципиальности и скандальности жены (Жена однозначно хочет вернуть мужа) + 6.
Сексуальная активность мужа и имевшийся уровень секса в семье (Мужу нужно много секса, жене – нет и она его мужу не давала в нужном объеме) + 7. Уровень ревности мужа (Муж очень ревнивый) + 8.
Степень внешней эффектности жены (Жена себя запустила и держаться мужу не за что) + 9.
Степень любви ушедшего мужа к детям (Муж очень любит ребенка) + 10. Возраст детей мужчины (Дочь 6 лет) + 11. Позиция детей ушедшего мужа (Дочь очень любит папу) + 12.
Работает ли мужчина с любовницей или нет (Любовница – случайная знакомая мужчины, отношения только на сексе и алкоголе) + 13. Степень правильности поведения любовницы (Любовница давит на мужчину требуя развода, но делает это не очень активно) + 14.
Есть ли дети у мужчины и любовницы (Детей нет) + 15.
Степень готовности жены улучшать свое поведение (Жена читала книги по психологии мужчин и четко знает, что делать) + Работают на жену – 12 пунктов, что обеспечивает возвращение мужа в срок до 1-3 месяцев Работают на любовницу – 2 пункта (секс и она – интереснее, чем жена).
Этого мало, чтобы забрать мужчину из семьи. Если она не совершит прорыва, то будет обречена потерять мужчину. Безусловно, чтобы свести все пункты одно единое целое, требуется высокая степень объективности и определенные навыки.
Без специалиста – семейного психолога это сделать нелегко, но все-таки можно. Вообще, лично я считаю данную таблицу очень полезной, так как ей могут воспользоваться даже те женщины, у который все хорошо с ее мужем, и он никуда не собирается из семьи. Так как, честно заполнив таблицу, женщина может явно увидеть пробелы в своей семейной жизни, может оценить степень своей защищенности от того, чтобы муж не дай Бог не увлекся другой женщиной и не ушел из семьи.
Соответственно, умная жена сможет своевременно принять необходимые меры и защитить свой брак от претенденток.
Собственно, все. Надеюсь эти данные будут вам полезны.
Если же вы не справитесь с заполнением таблицы или сможете выработать план по улучшению отношений в ваше паре или возвращению мужа, буду рад дать совет семейного психолога на личной или онлайн консультации (по скайпу, вайберу, ватсапу или телефону).
Сколько вы в браке
Статистика показывает, что процент воссоединившихся после разрыва отношений супружеских пар тем выше, чем продолжительнее существовал союз. Если муж загулял после пятнадцати-двадцати лет семейной жизни, вероятнее всего, это временное увлечение, которое пройдет сразу, как только он и его молодая любовница окунутся в повседневный быт. 80% мужчин возвращаются к женам Со временем мужчина начинает чувствовать, насколько выше запросы новой возлюбленной, причем во всех сферах отношений.
Как себя вести, если муж вернулся от любовницы в семью?
Иногда возникает такая ситуация, что супруг уходит из семьи к другой женщине. Его жизнь при этом может сложиться по-разному. Но бывает и такое, что муж хочет вернуть от любовницы обратно к жене. Такое решение возникает в силу разных причин. Но как вести себя, если муж вернулся от любовницы в семью, возможно ли построить жизнь заново, насколько тяжело это будет?
Особенности любовного треугольника
Иногда даже трудно представить, как себя чувствует женщина, которая стала брошенной женой. Любовница пытается увести возлюбленного из семьи, а жена делает все, чтобы удержать своего законного супруга.
Согласно наблюдениям, чаще всего женам все-таки удается одержать победу в борьбе за женское счастье. А мужчина в таких случаях не спешит ставить на кон свою устоявшуюся жизнь ради мимолетного увлечения. Поэтому одумавшись, он приходит к жене с повинной.
Почему у него появляется желание вернуться?
Вступая в кризис среднего возраста, в один миг мужчина осознает, что все его победы, в том числе и в интимном плане, остались позади, он уже не столь юн и не такой желанный, как раньше. Его мировоззрение начинает кардинально меняться. Испугавшись потери собственной значимости, он не придумывает ничего лучше, чем самоутверждаться на стороне, сменив надоевшую жену и семейный быт на новое увлечение, новые ощущения и эмоции с новой пассией. Казалось бы, вот она, новая жизнь, живи и радуйся! Но не все так радужно, как хотелось бы.
Проходит совсем немного времени, шквал эмоций немного стихает, оказывается все не так хорошо в новых отношениях, как ему хотелось бы. Оказывается, он уже не тот сексуальный гигант, который может фонтанировать круглосуточно неиссякаемой страстью (а молодой спутнице требуется). И готовит она невкусно, и убрать нормально не может. Мужчина осознает, что в новой семье его ждет все то же, что и было раньше – все те же семейные обязанности, тот же быт и та же усталость.
Но теперь ему намного тяжелее. Ведь раньше его понимали, принимали таким, каким он есть на самом деле. А теперь приходится строить заново отношения, подстраиваться под другого человека. И порой капризы новой пассии, ее требования становятся просто невыносимыми. Ему просто хочется сбежать обратно, к той, которая всегда понимала его усталость, поддерживала, старалась выслушать, не требуя ничего взамен.
Почему он не хочет возвращаться к любовнице?
Почему муж вернулся от любовницы? Если муж вернулся домой от любовницы, причины такому явлению серьезные. Он полностью переосмыслил свою жизнь и свои поступки, понял, что лучше, чем дома, ему не будет нигде, какой бы сексуальной и активной в постели не была любовница. А вот многие любовницы абсолютно уверены в том, что если главная цель достигнута – он ушел из семьи, теперь можно и немного расслабиться. Только вот на самом деле не так все просто, как кажется.
На практике, самым сложным является удержать чужого мужчину рядом с собой. Согласно статистическим данным, более 65% мужчин, которые уходят к любовницам, по истечении определенного срока времени снова возвращаются к прежней семье.
Изменения в жизни, особенно в плане быта, очень пугают представителей сильной половины человечества. Это поначалу их удерживает новизна ощущений, страсть. Но со временем это проходит, страсть уменьшается, его начинает сильно тянуть к прежнему дому, появляется настоящая тоска по родным стенам.
И сколько бы усилий не было приложено новой женщиной, зачастую, она так и остается второй, а на первом месте остается его супруга, которая делила с ним и горе и радость. Любовнице никогда не удастся создать такие же условия жизни, как создала жена, поскольку она – чужой человек, у которого свои устои и привычки.
Да, новая жена может даже лучше готовить, быть лучшей хозяйкой, но сделать так, как он любит и привык, у нее не получится. Главной причиной того, что он захочет возвращаться обратно, является бытовой устой.
Что сделать, чтобы он захотел прийти?
Парадокс, но если муж ушел, чаще всего он чувство собственности так и остается с ним. Он действительно считает, что если он может завести любовницу, то его жена не имеет права даже думать о ком-то другом. И нередко получается так, что муж вернулся от любовницы, когда узнал, что у нее тоже появилась новая симпатия.
Согласно утверждениям специалистов, если вы хотите вернуть своего благоверного, старайтесь делать так, чтобы у него практически не оставалось времени на любовницу. При этом поводы для его визитов должны быть не надуманными, а истинными (например, поиграть с сыном в футбол, провести время с дочкой, починить поломавшийся кран/телевизор/телефон). Привычная атмосфера даст ему повод призадуматься – а нужно ли вообще куда-то уходить?
Но помните! Не устраивайте ему истерику, когда он собирается уходить. Для него необходимо создать уют и желание приходить домой как можно чаще. Притворитесь, что у вас появился ухажер. А неосознанное чувство ревности и собственничества сделает свое дело. Конечно, такие советы приемлемы в том случае, если вы хотите, чтобы он вернулся и готовы простить его и жить с ним дальше.
Что посоветует психолог в случае возвращения блудного мужа?
Скандалы и истерики позади. Вы смирились с его уходом и с тем, что теперь вам нужно начинать жизнь заново. Но вот он появляется на пороге с чемоданом и с виноватым видом. Если муж вернулся от любовницы как вести себя. Стоит ли быть такой как прежде или нужно что-то менять в своей жизни?
Для начала вам стоит подумать о том, возможны ли ваши дальнейшие отношения после его измены. Определитесь для себя, сможете ли вы ему простить. Это очень важно, поскольку если вы готовы возобновить отношения, вам нужно вычеркнуть эту его ошибку из жизни.
Ошибочно напоминать о том, что случилось при каждом дальнейшем выяснении отношений. Так делать не стоит. Если простили, приняли назад – ведите себя достойно.
Итак, вы простили, приняли обратно. Что делать дальше? Вам нужно наладить доверие. Будьте готовы к тому, что у вас появится необоснованная ревность. Он чуть дольше задержится на работе, а вы уже насочиняете себе историю, будете изводить его ревностью, постоянными звонками, проверками (иногда некоторые женщины даже умудряются следить за своими благоверными). Так вас надолго не хватит. Человек, вернувший свою семью, имеет право на еще один шанс и на доверие.
Рекомендации психолога:
Станьте интересной для него. Если раньше вы полностью растворялись в нем, то теперь найдите себе увлечения (вышивка, рисование, театр, музыка). Научившись уделять время только себе, вы станете независимой, интересной. А может даже ваше новое увлечение станет вашим маленьким прибыльным делом, которое даст вам еще и финансовую независимость.
Не требуйте от него отчета в каждом шаге. Простили – доверяйте! Если не сможете, у вас всегда есть выбор.
Полюбите себя. Начните заниматься спортом, ухаживайте за собой, обновите свой гардероб. Восхищайте его своим новым видом. Пусть даже помучается угрызениями совести, что хотел оставить такую женщину.
Не пытайтесь стать стервой, но и не заискивайте перед ним. Ведите себя естественно. Не грубите ему. Не пытайтесь постоянно напомнить о его ошибке, выяснять отношения. Вы снова пустили его в свою жизнь, теперь ваша задача – создать уютную атмосферу, чтобы его снова не потянуло налево.
Не критикуйте и не оскорбляйте его теперь уже бывшую пассию. Пусть она останется в прошлом.
Не будоражьте его чувств и не заставляйте постоянно перед вами извиняться. Ему сейчас и так несладко. Да, был неправ, но осознал свою ошибку, повинился перед вами. Но постоянно просить прощения он не обязан, не нужно его вынуждать это делать, угождая собственному самолюбию.
И теперь только в ваших руках ваши отношения. А как вы сможете их построить, зависит только от того, любите ли вы до сих пор этого человека, готовы ли прожить с ним оставшуюся жизнь после его поступка. Будьте мудрыми, будьте выше оскорблений и истерик.
Муж вернулся от любовницы в семью. Не повторит ли он это? Не скучает ли он по ней?
08 мая 2019
Ксю ша
Муж вернулся от любовницы в семью. Причина ухода из семьи- надоело к себе такое отношение. Ушел не К любовнице, а ушел ОТ жены 8 лет в браке, сын 7 лет. Год назад муж ушел из семьи. Мне сказал, что уходит в никуда. Что все надоело. Что хочет родить один. Вернётся иди нет, не знает… Год жил в другом городе, на связь особо не выходил. С сыном общался, только по моей просьбе. Не помогал. Ни с кем из родственников, друзей отношения не хотел поддерживать. Говорил не лезьте, оставьте меня. Т. Е. Просто исчез, даже не говорил в каком он городе… Я весь год писала ему, просила вернуться. Или не отвечал или редко мог послать смайл улыбку. Чаще игнорировал. В первые месяцы вообще говорил, что всё, я ушел. У меня есть новая жизнь. Что раньше надо было думать, как себя вести, что уже поздно. Что уже предел пришел и ничего не хочет. (Мы очень часто ругались, очень… Я очень ревнивая. Поводы давал в начале отношений. Потом остепенился, начал жить для семьи, но я постоянно вспоминала, как он себя вел, что позволял раньше и поэтому доверять не могла. Поэтому и постоянно звонила, пилила, ревновала, закатывала истерики. Муж человек вспыльчивый, я тоже. Часто говорили о разводе. Я… Муж пытался успокоить, что всё в прошлом. Живм настоящим. Сейсас всё хорошо, я всё понял. Но после очередной ссоры я предложила вновь развод. И он сказал хорошо… Что все надоело и так возможно будет лучше. Потом мы поговорили, я извинилась, что сказала сгоряча… Но потом все изменилось. Муж как будто принял это решение и смирился. Становился с каждым днём всё холоднее ко мне и начал говорить, что уйдет… Скоро… Так мы прожили месяц (совсем как чужие, теплоты не было с его стороны, он отдалился от меня. Спать — спали) и вот. Как то утром он говорит, что уходит. Что долго думал и принял это решение. Собрал вещи и ушел. Спустя год он вернулся… Я весь год писала и вот он вышел на связь, мы начали общаться. Спрашивал жду ли я его. Был ли у меня кто то. Про себя говорил, что никого не было у него… Вернулся, мы с сыном встретили его (сын весь год очень очень страдал, плакал каждый день, ночью ныл, хочу папу)… Как оказалось уходил он не в никуда, а к девушке… В другой город.3000 км от нас… Познакомились они в игре, там начали общаться. Она была приветлива и мила по отношению к нему. А у нас уже тогда было все плохо, ссоры, ссоры… Постоянное подозрение с моей стороны, копание в телефоне (но он хотел другой телефон, в котором играл в игру и общался с ней)… Так вот видимо нашел он в ней хорошего собеседника, душевного, веселого, понимающего… Не знаю как что там было, но уехал он к ней)… По возвращению в семью я как то нашла тот телефон и прочла их переписки, которые он забыл удалить… Что он едет к ней, что скоро он будет со своей малышкой, что любит ее.. Увидев это я просто офигела… Я думала, что он на самом деле ушел в никуда, от меня, что устал меня терпеть (я к тому же не работала никогда, обеспечивал он нас полностью и ипотека). Состоялся разговор. Сказал, что уходил не к ней а от меня… Что уже невыносимо было со мной. Что устал от выноса мозга и стало все по фиг. Что её не не любил (они просто фото обменивались, лично не виделись никогда, до уезда к ней) что просто хотел начать жизнь сначала, с чистого листа. С ней он и жил весь год… Говорит было хорошо, душевно, комфортно. Что она совсем другая, полная мне противоположность. С ней ему было хорошо. Но скучал весь этот год по семье и понял, что мы ему нужны. Что любит меня и хочет домой к нам. Так он и решил вернуться домой. Говорит ничего у них не случилось, всё было хорошо. Просто понял, что семья ему дороже. Она плакала, просила остаться… Сейчас он дома, рядом. С ней они не общаются. Когда поехал домой, ей не сообщил, она была на работе. Просто говорит примерно за три дня сказал, что принял такое решение… Потом уже в поезде написал ей, что уезжает. Она была в шоке, говорила, почему по человечески нельзя было, я бы проводила тебя, попрощались бы. Он ответил что не захотел… Прошу помощи… Я постоянно думаю об этой ситуации. Постоянно прошу рассказать какая она, почему ушел от меня… Почему потом ушел от нее.. Не повтоит ли он это? Не скучает ли он по ней? Боюсь, что захочет к ней… Он говорил, что ничего хорошего из разговоров этих не выйдет. Что это все в прошлом. На мой вопрос, может ли это повториться, говорит, никто не знает как будет дальше. Говорит как я тебе могу пообещать? Я не хочу уходить и всё. Я вернулся к Вам. Я люблю Вас. А что будет дальше, кто знает…
Вернулся в семью но продолжаю любить любовницу. Что скажут люди. Почему я хочу вернуть мужа
Постоянные бытовые проблемы и неурядицы в последнее время не давали спокойно жить ни вам, ни вашему мужу. Отношения пущены на самотек, времени и желания на личную жизнь всё меньше. Муж изменился, стал меньше бывать дома. Бесконечные ссоры и упреки сделали свое дело: у любовницы оказалось лучше и ваш супруг ушел к ней. Постоянной болью в висках стучит вопрос: как вернуть мужа в семью от любовницы?
У вас прескверное состояние: ощущение покинутой, плохой и нежеланной женщины. Такое впечатление, что весь мир отвернулся, и ничего не помогает прийти в чувство. До конца не верится, что муж навсегда покинул семью.
Столько вместе прожитых лет, любимые дети, с которыми у мужа был контакт. Всё чаще задумываетесь, как вернуть мужа в семью.
Разрыв семейных отношений – тяжелый период. Страдаете вы, дети, переживают ваши родители. Привычный уклад жизни внезапно нарушился. Вы понимаете, что в последнее время не проявляли интереса к супругу, не уделяли ему внимания.
Был период в совместной жизни, когда вы были безгранично счастливы. Что же произошло и как это исправить? Вы уже всерьез задумались, как вернуть мужа ушедшего жить к любовнице. И понимаете, что можно и нужно что-то сделать.
Что было не так в семейных отношениях?
Известно, что период влечения между супругами длится в среднем три года, это время дано паре для создания крепких отношений и рождения детей. В первые годы семейной жизни у супругов нет проблем с близостью, и кажется, все так и будет продолжаться. Невозможно представить, чтобы любимый человек ушел.
В последующие годы брака отношения между мужчиной и женщиной базируются на эмоциональной связи, общих интересах, совместных увлечениях. Если этот элемент отношений упущен, утрачивается связующая основа и уже не так объединяет сексуальное влечение. В итоге постепенно сводится к минимуму интимная жизнь, личные отношения пары сходятся лишь на решении бытовых вопросов.
Восстанавливать эмоциональные связи важно, также как и разобраться в других причинах ухода мужа. После выяснения этих вопросов станет понятно, как вернуть мужа от любовницы.
Поэтому первая задача – понять, почему мужчина предпочел остаться у любовницы.
Причины ухода из семьи различны, это зависит от психических особенностей человека. С помощью Системно-векторной психологии Юрия Бурлана рассмотрим некоторые врожденные свойства психики мужчин, знание которых поможет найти ответы на все вопросы.
Причины ухода «изменчивого» мужа
Зрительники, как их описывает системно-векторная психология, особо впечатлительны, эмоциональны и чувствительны, подвержены перепадам настроения. Они любители красоты, ценители культуры и искусств. Главная в жизни ценность для них – это любовь. Как никто другой, зрительники способны замечать изменение настроения человека. Наполняются они тем, что сочувствуют и сопереживают другому, так они чувствуют себя счастливыми.
Бывает, что зрительный муж не может наполнить свой эмоциональный диапазон в семье или на работе. У него может возникнуть нехватка, которую он заполняет любовными переживаниями.
Если ваши отношения со зрительным мужем лишены романтичных чувств и приятных эмоций, он все это будет искать в другом месте. Опостылевшие семейные неурядицы опустошают его и могут явиться причиной ухода мужа со зрительным вектором к другой женщине. В новых отношениях зрительный мужчина переживает эмоциональный подъем и любовные настроения, которых ему так не хватало.
Решение: как вернуть мужа от любовницы
Когда понятны причины ухода мужа и особенности его психики, можно приступать к выполнению нашей задачи – возвращать любимого от разлучницы.
Как мы уже поняли, необходимо восстановить эмоциональную связь с супругом. Это означает, что не надо прекращать общаться, даже если он семью бросил и ушел к другой. Эмоциональный тон в паре всегда задает жена, именно она способна создать глубокий уровень отношений с супругом.
Искренний интерес к мужу поможет вам вернуть открытость в общении. Обсуждать необходимо и сексуальные отношения друг с другом.
Ну вот… У супруга появилась другая женщина. И это не мнительность и не беспочвенные подозрения. Теперь известно доподлинно – она есть. Нет, он, конечно же, сей факт тщательно скрывает. Но ведь шило в мешке не утаишь. Эти таинственные звонки на мобильный, опоздания с работы, отлучки по вечерам и выходным, отрешённый мечтательный взгляд, необъяснимая раздражительность… Можно было бы приписать такие странности поведения чему-то другому – мало ли чем люди однажды увлекаются?
Например, благоверный размечтался о покупке новой машины или спиннинга, а мы тут со своей подозрительностью. Эх, если бы… Не так всё, не так. Нечего себя обманывать. Уже и имя его пассии известно, и даже адрес. Доброжелатели постарались. И как тут быть?! Как вернуть мужа от любовницы, если у него все мысли – только о ней? И можно ли его вернуть? Ну что ж, давайте подумаем над этим вопросом.
Почему муж начинает искать другую женщину
Конечно же, каждой из нас очень хочется, чтобы муж оставался верным при любых обстоятельствах. Но увы, увы! На самом деле таких мужчин – единицы. Как бы ни была хороша собой супруга, какими бы достоинствами не обладала, от измены благоверного она не застрахована. Жестокая статистика утверждает, что больше половины жён рано или поздно сталкиваются с очевидными признаками появления любовницы. То есть точно уверены в её существовании. А сколько ещё об этом не знают!
Ситуация очень болезненная. Очень…Ладно ещё, когда благоверный дома продолжает вести себя дружелюбно, старается помочь, по-прежнему заботится о семье и решает её проблемы. Но ведь зачастую всё не так! Заимевший другую женщину муж становится угрюмым, мелочным, вечно всем недовольным критиканом. И выглядишь ты не так, и готовишь плохо, и косноязычна, и глупа, и хозяйка никудышная…
Вот попробуй выдержи подобное! И ладно бы, когда действительно жена себя запустила, на дом наплевала, в сексе отказывает и только и знает, что свою драгоценную половину днём и ночью пилить. Или супруг – красавец, имеющий доходный бизнес и все сопутствующие ему завлекалочки – дорогое авто, представительный вид и прочее. Тогда появление другой женщины предсказуемо и объяснимо. То ли мужик пытается удрать в другой дом от склочной бабы, то ли ему смазливые барышни сами под ноги кидаются.
А если всё не так? Если жена всеми силами старается угодить мужу, следит за собой, дом содержит в полном порядке, а он сам – чурбан-чурбаном, и внешность неказистая, и денег в кармане – раз-два и обчёлся? И всё равно ведь несёт налево! А там уже приветливо распахивает объятия, а вместе с ними и постель, какая-нибудь сердобольная дамочка. Причём зачастую она ничем не лучше (а бывает, и хуже) жены. Почему?! Почему мужчины так охотно и так легко нам изменяют? Неужели же они не понимают, что такой поступок разрушителен и для семейной гармонии, и для психики своей половины?
Как ни странно, но многие действительно этого не понимают. Мужчины, даже очень ответственные и серьёзные, в душе гораздо большие дети, чем нам представляется. Ребёнку всегда хочется позабавиться с яркой новенькой игрушкой. А то, что игрушка эта – живой человек, он во внимание не принимает. И зачастую попадает из-за своего легкомыслия в капкан. Потому что любовницы разные бывают.
Какая-то спокойно примет правила игры и будет устраивать свою личную жизнь, не придавая особого значения отношениям с женатым мужчиной. А какая-то всеми силами постарается привязать его к себе, не придавая значения уже тому, что он семейный. И способов для этого найдётся масса. Большой ребёнок и ахнуть не успеет, как его опутают с головы до ног и психологически, и физически. Ну, в смысле физического комфорта.
Нет, безусловно, не все наши благоверные пускаются в блуд только потому, что захотелось новую цацку. Есть и те, кто нуждается в новых впечатлениях и оттого бегает от одной женщины к другой. А кому-то необходима острота и эйфория чувств, обычно присутствующие в начале любого романа. Кто-то ищет тепла и понимания, недополучаемых в браке, кто-то – реализации откровенных сексуальных фантазий, о которых стесняется рассказать жене.
Или бес в ребро вцепился и нашёптывает, что нужно проверить свою мужскую состоятельность на свежем теле. Ну и, наконец, есть неисправимые кобели, заводящиеся при виде любой смазливенькой особы. Да и не смазливенькой тоже. Главное, что она – не уже знакомая вдоль и поперёк жена.
Конечно же, случается, что с другой женщиной у мужа самая что ни на есть любовь. Если это так, то нам ничего не остаётся, как отпустить его. И простить. Потому что над любовью человек не властен. Она своенравна и штамп в паспорте не считает чем-то существенным. Это, безусловно, никак не успокаивает, но отпустить супруга в данном случае необходимо.
Во-первых, даже самые пламенные чувства когда-то стихают. И происходит это тем быстрее, чем быстрее реализуются все желания. Во-вторых, удержать серьёзно влюблённого в другую барышню мужчину насильно можно. Но можно ли контролировать его мысли и эмоции? Не воплощённые в жизнь, они станут мучительней и сильнее вдвойне. Так что пусть идёт. Очень вероятно, что через время он вернётся. И нам останется только понять и принять.
Но это касается по-настоящему влюблённых мужчин. А как же быть, если муж увлёкся другой женщиной, регулярно с ней перезванивается и встречается, но при этом совсем не собирается уходить из семьи, потому что ему так удобно? Ему-то удобно, а нам каково? Знать, что у супруга есть кто-то ещё и спокойно на это смотреть может далеко не каждая из нас. Делать вид, что всё в порядке, по ночам рыдая в подушку, – незавидная перспектива. Что делать? Собрать чемодан и выставить благоверного за порог? Перспектива остаться одной ничуть не лучше. Так как же поступить?
Как вести себя, если узнали о любовнице мужа
Надо сказать, что в подавляющем большинстве увлечение женатых мужчин кем-то на стороне рано или поздно проходит. Особенно когда браку уже несколько лет и он довольно благополучен. Поэтому, узнав об измене, не нужно торопиться паковать супругу вещи вкупе с зубной щёткой. Ведь так можно действительно его потерять – а вдруг, даже осознав, что совершил ошибку, он просто побоится вернуться домой? Да и разлучнице доставлять удовольствие не стоит. Не для того мы потратили столько времени и сил на этого кузнечика-попрыгунчика, чтобы хоть на какое-то время отдать его целиком и полностью чужой женщине. В то же время, муж не вещь, и не собственность, и забрать его в единовластное пользование у этой чужой не получится.
Поэтому надо идти другим путём. А именно — спрятать подальше чемодан, прореветься втихомолку, хоть немного успокоиться и подумать, как себя теперь вести. Вот только никаких безобразных сцен, попыток заставить совесть благоверного корчиться в муках совести и так далее! Женские истерики ещё никого из мужчин не сподвигли на полное самоотречение во имя сохранения семьи.
Да и в сравнении с той, другой, рыдающая о весь голос жена с опухшими глазами и красным носом явно проиграет. Что же касается совести, то тут два варианта: либо она есть, либо нет. Если есть, значит, и так страдает. Поэтому дополнительно баламутить мужу душу ни к чему – разозлится и помчится к своей пассии. Если же нет, то смысл-то какой к ней взывать? Всё равно, что об каменную стену головой биться…
Одним словом, нужно стараться обойтись без сцен. Это, кстати, замечательный способ шокировать супруга и заставить его призадуматься над тем, что сотворил. Обычно имеющие любовниц мужчины хоть на йоту предполагают, что об адюльтере может узнать жена. И сознательно ли, подсознательно ли, но готовы к её истерикам, укорам, сценам, ледяному молчанию и попыткам выставить свою половину за дверь. А вот к снисходительному, даже где-то доброжелательному пониманию со стороны супруги не готов из них почти никто. Такое поведение женщины выбивает из колеи, задевает самолюбие и заставляет всё время размышлять о причинах её безмятежности. Размышлять и дома, и на работе, и в объятиях любовницы. Но ведь это-то нам и нужно!
Поэтому попытаемся взять в себя в руки и сделать вид, что происходящее нас волнует мало. Дескать, ну, завёл ты, дорогой мой, себе другую, и что? Подумаешь… Не сотрётся. Всем хватит. Причём вид такой желательно сохранять не только при общении с мужем, но и в присутствии друзей, коллег, приятелей. Нет никого «доброжелательней», чем любопытствующие псевдоподружки, которые нередко ещё и бывают хорошими знакомыми любовницы. О том, как они будут вместе с ней злорадствовать, увидев наше отчаяние, говорить не стоит.
Да ещё и масло в огонь лить станут усердно. Так что призываем на помощь всю свою силу воли и пусть никто не замечает нашей боли. Кроме разве что очень близких людей – мамы, настоящих подруг. Словом, того, кто готов выслушать и понять. Вот с ними выговариваемся, плачем, обзываем супруга и его пассию последними словами и вслух представляем, как вырываем ей все волосы. А больше нигде и ни с кем. Ни к чему.
Трудно это сделать поначалу. Чрезвычайно трудно. Обида, боль, оскорблённое достоинство рвут душу на части. Попробуем угомонить эмоции мыслью, что такое происходит почти во всех семьях. И что измена мужа даже благо, потому что позволяет взглянуть на отношения по новому и нам, и ему. Мужчине необходимо понять, что жена незаменима, и брак нужно беречь. А как он это поймет, если не сравнит её с другой? Вот только сравнение должно быть в нашу пользу. Как такое осуществить?
Как заставить мужа забыть любовницу
Конечно же, для того, чтобы сравнение с любовницей получилось в нашу пользу, надо хоть отчасти знать её привычки, увлечения, манеру одеваться и так далее. Лучший вариант для получения такой информации – познакомиться с «этой стервой» поближе. Хорошо бы и вообще сделать её чуть ли не подругой. Двойная, даже тройная выгода – и голубки чаще на глазах будут, и понять, что же муж такого нашёл в другой женщине, можно, и устроить так, чтобы она ему быстрее надоела, получится.
Достаточно регулярно приглашать барышню в гости, брать её с собой на какие-то мероприятия, приставать к благоверному с просьбами разрешить «одинокой бедняжке» поехать вместе с семьёй на природу и так далее. Наверняка рано или поздно настанет день, когда он возмутится её вечным присутствием в доме. В конце концов, в домашней обстановке хочется расслабиться и стать самим собой. Но разве это возможно, если по комнатам шастает любовница, в глазах которой надо выглядеть на все сто?
Но на такой подвиг – максимально сблизиться со второй женщиной собственного мужа – способна далеко не каждая из нас. Попробуй-ка всё время улыбаться этой «змее подколодной», когда так и хочется звездануть ей по голове чем-нибудь потяжелее! Да и пассии мужчины не так уж легко наблюдать за его общением с женой. Так что в большинстве случаев вариант тесных отношений между двумя женщинами неприемлем. Если они не давние подруги. Поэтому узнавать о привычках и увлечениях любовницы мужа придётся окольными путями.
Можно расспросить об этом у общих знакомых, когда они есть. А можно составить хоть какое-то представление, исходя из изменений в поведении мужа. Он начал часто говорить о живописи или осваивать верховую езду? Выходит, она увлекается изобразительным искусством или ездит верхом. Он вдруг стал бегать по утрам или занялся плаванием? Скорее всего, она – спортивная женщина, посещающая бассейн… Ну, и так далее.
Такая информация отнюдь не заставляет нас тут же бежать в художественную галерею или взбираться в седло. Она – всего лишь повод для размышления и толчок к саморазвитию. Если ТА женщина торчит в спортзале, а мы обладаем совсем не подтянутой фигурой, значит, исправим этот промах и запишемся в фитнес-клуб. Если она отличает импрессионизм от модерна – научимся разбираться в литературных течениях. И так далее. Одним словом, не сидим на месте и не ждём, когда у моря распогодится. Открываем для себя мир и распахиваем окна в него как можно шире.
Не забываем при этом, что желудок, как ни крути, один из ведущих органов, управляющих поведением мужчины. Посему кормить мужа надо вкусно, удивляя каждый раз своими поварскими способностями. Нет опыта в этом вопросе – штудируем кулинарные книги или интернет. Отводить изысканным блюдам на столе второе место не следует. Иной раз, как это ни банально, именно вкусная еда становится истинной причиной постоянных побегов благоверного на сторону.
Не следует, конечно же, и ограничивать мужа в интиме. Иначе он обязательно пойдёт восполнять его нехватку к той, другой, всегда к близости готовой. Желательно при этом проявлять в постели чудеса разнообразия, но так, чтобы не шокировать благоверного своей неожиданной распущенностью. Не то подумает, что мы практикуемся где-то в другом месте. Да и экспериментировать можно лишь в том случае, когда муж этого хочет. Если нет, навязываться не надо. Всему своё время. Достаточно дать ему понять, что жена совсем не против потрясающего секса. Однажды супруг наверняка вознамерится этим воспользоваться. И тогда уж надо отвязаться полностью.
Ни в коем случае нельзя показывать мужу своё уныние. И впадать в депрессию тоже нельзя – её не удастся скрыть. А страдающее выражение лица редко какую женщину красит. Да и сочувствие в благоверном оно вряд ли вызовет. Скорее, раздражение, так как является как бы постоянным напоминанием его вины. Поэтому лучше не сидеть, жалея себя и няньча собственные муки, а найти себе приятное занятие, окружив попутно целым сонмом старых друзей и новых знакомых. Такой подход к ситуации не только поможет забыться, но и позволит открыть новые горизонты, о которых мы раньше и не подозревали.
Что касается отношений с мужем, то они должны быть максимально дружелюбными. Нужно попытаться быть ему или подружкой, или почти родной мамой. Желательно интересоваться всем, что происходит в жизни благоверного, предварительно сообщив ему, что связь с другой женщиной – уже ни для кого не тайна. Говорить о любовнице следует как можно спокойней, но не перегибать палку, изображая полное равнодушие. Мужчина может принять такую нарочитость за чистую монету и решить, что он жене безразличен. Кто знает, чем это обернётся.
Вполне возможно, что уязвлённое самолюбие подтолкнёт его к опрометчивым поступкам. И супруг сделает то, о чём и не помышлял – уйдёт жить к своей пассии. И как вернуть мужа от любовницы потом, неизвестно. Бывает, что исправить положение чрезвычайно трудно, а то и невозможно. Ведь она приложит все усилия к тому, чтобы удержать его навсегда. Поэтому стараемся разоблачать супруга максимально беспристрастно, но давая ему понять, что мы страдаем.
А вообще, если у мужа появилась любовница, это не конец света. Любовницы, в некотором роде, бывают даже полезны для брака. Ведь благодаря им изрядно подуставшие друг от друга супруги получают возможность встряски. Что зачастую приводит к реанимации чувств и укреплению семьи.
Отправить
Класснуть
Что в статье:
Вопрос, который продолжает бить все рекорды по актуальности: как вернуть мужа от любовницы? Кошечка.ру сегодня не будет давать тебе банальные рекомендации, которые ты знаешь и так. Поговорим об экстраординарных мерах и не обойдемся без магии!
Время правильных действий!
Обычно к таким способам прибегают, когда ситуация приняла крайние формы. Ты уже от горя не знаешь, что и делать. Каждый совет воспринимаешь чуть ли не в штыки, потому что испробовала все: и идеальной женой-домохозяйкой была, и в постели устраивала то, что нельзя было вообразить раньше. А он, как привороженный, все ходит и ходит «на сторону. При этом все осложняется не только твоим унижением и разбитостью. Дети явно страдают, даже родственники уже начали бить тревогу.
Когда творится полная неразбериха, самое время брать себя в руки и принимать верные решения. Интересно, но для каждой такое решение – свое.
Для кого-то идеально устроить скандал, а потом, как ни в чем не бывало, жить дальше.
Другие не ругаются, но впадают в депрессию и срываются на окружающих, в первую очередь, как ни печально, на детях.
Третьи вообще решают пуститься «во все тяжкие». И вместо того чтобы тянуть мужа домой, сами становятся не лучше той самой любовницы. Заводят пассию и забывают о своих семейных обязанностях.
Кто-то же уверяется в одном, после всех поисков путей и решений, желания подать на развод. Они заявляют себе: хочу вернуть мужа от любовницы! И начинают действовать.
Конечно, не всегда эти меры оказываются эффективны, но сейчас сайт не станет никого осуждать. Тем более что, если верить словам классика, «все несчастные семьи несчастны по-своему». И значит пути выхода из семейных кризисов у всех свои . Надо отталкиваться от отношений и индивидуальностей всех членов семьи. Кстати, по этой причине стандартные советы психолога о том, как вернуть мужа от любовницы, могут оказаться неприменимы к твоей ситуации. Чуть ниже ты узнаешь, почему.
Муж-изменщик: кто он?
В ситуации измены мужа многие думают исключительно об обманутой и несчастной жене, смотрят, а как же она себя чувствует. И каждый совет, который дает психолог, направлен на то, чтобы она смогла преодолеть столь сложный для нее период. Нет, бывают психологи, которые консультируют пары, причем успешно. Но какая семья именно у тебя? Придешь ли ты с супругом? Сможешь ли уговорить? И как он поведет себя в итоге?
Допустим, он изменил, так как захотел, даже просто подсознательно, доказать и себе, и тебе, и всему миру, что главный в семье – он. А ты его, прости, запилила. В этом случае поход к специалисту будет очередным давлением с твоей стороны, и не факт, что это даст хорошие плоды.
Далее, прежде чем думать, как вернуть мужа в семью от любовницы, нужно точно убедиться, а точно ли это была его воля, настолько ли ему лично опостылела семья? Может, разлучница прибегла к помощи черной магии?
Тогда нужно даже в какой-то степени пожалеть супруга, ведь у него на душе может происходить такое! Для любовницы это просто игра, а страдает, по сути, вся семья! И «питается» чужими эмоциями.
Сразу стоит оговориться: нет, не все семьи, в которых случается размолвка, непременно были подвержены привороту злодейки. Но, согласись, наверное, будет лучше действовать нестандартными способами и даже в чем-то магическими, если намерение у тебя будет чистое и светлое. Куда уж лучше скандала! Он и психологическую травму детям нанесет, и еще больше сделает тебя униженной. В твоей ситуации это – точно не варианты.
Заговор, молитва или что-то еще?
Как вернуть мужа домой от любовницы? Ты можешь провести какой-либо ритуал:
снятие порчи, которая может быть наведена на семью,
отворот,
заговор,
искренне из глубины сердца помолиться.
Можно попробовать такой заговор: заговор как вернуть мужа от любовницы, используя самую обыкновенную соль. Даже если ты решила не общаться с благоверным, не кормить его, то здесь надо поступиться принципами и позвать его на обед. Еда должна быть немного недосолена. Затем уже перед подачей кушанья на стол брось в его тарелку щепотку, тихонько приговаривая (конечно, чтобы он не слышал):
С первого раза не факт, что подействует. Тогда можно провести еще один ритуал, тоже с солью, но уже щепотку бросить в карман одежды либо обуви. Даже если он не живет с тобой на данный момент, это не беда. Когда есть дети, всегда можно найти предлог встретиться. Или, если нет детей, тоже – позвать за вещами или даже просто попросить повесить полку.
Мужчины любят, когда в них нуждаются, и чаще всего с радостью готовы помочь . Конечно, любовница от этого будет беситься, но о ее чувствах не стоит беспокоиться. Она же не думала о тебе. И кстати тебе будет только на руку, если она будет злиться, беситься или что-то высказывать ему о тебе. Он увидит ее во всей «красе»!
Итак, подбрасывая щепоточку соли, ты шепчи такие слова:
Для венчанных
Совет вернуть мужа от любовницы с помощью молитвы можно использовать, конечно, не только тем, кто венчался в церкви, но чаще всего его рекомендуют именно в этом случае.
Данную молитву нужно читать на человека (это сложно!) либо на его фото. Повторять – ежедневно, пока не будет результата. Понять, что магия начала действовать, можно даже по, казалось бы, ничего не предвещающим признакам: он начнет общаться с тобой, как и прежде. Тогда стоит сделать перерыв на несколько дней и читать опять.
Слова:
Твоя молитва, помогающая вернуть мужа в семью от любовницы, не должна звучать злобно или истерично. Говори от души!
Кстати, именно вернуть, «приворожить» собственного супруга ты можешь, используя свою собственную «магию». Будешь излучать любовь, добро, свет, поработаешь над своей женской энергетикой. Не думай, что психолог тебе поможет, потому что он дает советы немного другого толка. Как восстановить женскую гармонию в собственной душе, возможно, подскажет молитва. Здесь не так важно, к какому Богу ты будешь обращаться, в церкви или нет, в каком порядке и какие слова говорить. Главное – искренние, от души, с чистой эмоцией в основе этого обращения к чему-то Высшему.
И помни, что если все это не поможет вернуть супруга, возможно, через какое-то время ты поймешь, что это пошло только на пользу всем: и тебе в первую очередь!
7 верных шагов как вернуть мужа от любовницы. Главное – правильная тактика!
Самый распространенный ночной кошмар женщин: муж собирает чемоданы и уходит к ней – красивой и гордой, фигура которой еще не испорчена родами, а нервы – детьми. И теперь у него – молодая жена, и не обязывающие встречи по выходным с детьми, которые все равно его обожают и скучают. Папка все-таки. А мамка постаревшая, осунувшаяся и разъедаемая изнутри черной ненавистью и горем…
Не хотите этого допустить? Но как, если муж вчера ушел к любовнице? С чемоданами? Вернуть мужа от любовницы возможно. И не все еще потеряно.
Главное – пойти правильным путем. От обратного: не пытаться силой затащить упирающегося мужа обратно, а напротив, показать ему, как много он теряет. Именно он, а не вы – и в этом весь фокус.
Как вернуть мужа в семью от любовницы
Шаг 1. Иллюзия двух стульев
У мужчин своя психология – от жены они хотят борща, а от любовницы – страстного секса. И усидеть на этих двух стульях они пытаются одновременно. Что и нужно сделать – пригрозить один стул убрать.
Что интересно, даже после ухода к любовнице почти каждый мужчина надеется, что он всегда, в случае чего, сможет вернуться домой – и его встретят с распростертыми объятьями. Так почему бы не попробовать? Не пуститься в авантюру?
Не позволяйте мужу так думать. Дайте четко ему понять: уходит – назад больше не вернется. Ради этого пусть даже разменяется квартира, но пути к отступлению не будет. Если же случилось, что уже ушел – пока ничего не рубите. Дайте ему ровно один шанс, просто предложите вернуться. И предупредите, что шанс этот один – другого не будет.
Шаг 2. Займитесь собой
Жалость – это главная черта женщин, а не мужчин. Если муж даже после предательства придет к ней домой измотанный, с несчастными глазами – она, скорее всего, его пожалеет. Ведь это в крови у прекрасного пола. И почему-то многие брошенные жены думают, что чем несчастнее они будут выглядеть – тем больше вероятности, что мужья их пожалеют, раскаются и вернутся. Ничего подобного! Напротив, они ужаснутся, возможно почувствуют себя виноватыми, но от ухоженной любовницы в объятия растрепанной женщины без возраста не бросятся.
Поэтому действовать нужно как раз наоборот: займитесь собой в срочном порядке. Смените прическу, проконсультируйтесь у стилиста и научитесь скрывать собственные недостатки, запишитесь на танцы или аэробику (это здорово поддержит дух). Заведите себе увлекательное хобби и посвящайте ему свободное время. Попытайтесь изо всех сил быть счастливой даже сейчас. Ведь это он разрушает свою жизнь – вы же ничего плохого не делали, никого себе на стороне не находили и не бросали семью. У вас просто сейчас трудный период, вас предали, вам нужно поддержать в первую очередь саму себя.
Шаг 3. Исправьте ошибки
Как бы горько не было бы слушать от окружающих, что если муж ушел к другой – виновата женщина, это все-таки на 90% правда. И не важно, есть смысл возвращать супруга или нет, а свои ошибки нужно проанализировать и исправить. Потому что в следующем браке они обязательно повторятся, и очередные отношения будут разрушены.
Итак, самое главное для мужчины в семье – это уважение, обожание и ухаживание. Если в доме был бардак, а в холодильнике – повесившаяся от голода мышь, мужчину не уважали, пилили и доставали – удивляться его уходу нечего. Ведь женщина была создана из ребра мужчины для чего? Каково было ее первоначальное предназначение? Стать помощницей! Точнее – другом. Но – увы.
«В жизни каждого мужчины должны быть два человека — это друг и любимая женщина, хотя я не пойму, как это можно совместить в одном человеке. Но если я этого не понимаю, это не значит, что этого может не быть» Дмитрий Нагиев
Посмотрите правде в глаза: если мужчина ушел к другой не из-за хорошей жизни, если вы его постоянно пилили и не уважали, смиритесь и отпустите. А вот если муж был счастлив и с вами, а новая любовь для него стала наваждением – шансов все равно больше у вас. Ведь сильный пол любит надежность, обустройство, ему не так просто срываться и куда-то переезжать. И если благоверный даже схватился за чемоданы – это, скорее всего, просто эмоциональный порыв, вспышка гнева. А, может, и крик о помощи – к семейным психологам часто приходят мужчины, которые рассказывают, что просто угрожали жене, что уйдут к другой – только для того, чтобы та изменилась, начала их уважать и ценить. Может быть, именно это пытается добиться муж? Может, ему действительно плохо? Только не пытайтесь тут же закрыться от правды щитом: «Я ему всю молодость отдала…Я ему…». Не надо. Если муж действительно уйдет к любовнице, для жалости к себе еще впереди много одиноких вечеров. Сейчас нужно что-то менять, бороться – действовать.
Шаг 5. Избегайте случайных встреч с любовницей
Если уж так получилось, что вам приходится работать в одной компании вместе с любовницей или часто видеть ее по роду службы – откажитесь от этого. Лучше рискованно сменить место работы, нежели стать невзрачной женщиной с кучей комплексов, истерзанной постоянными навязчивыми мыслями: «Чем она лучше меня?». И ведь всегда найдется, чем лучше. Не нужно причинять себе боль – откажитесь даже от случайных встреч.
Шаг 6. Отпустите боль
К сожалению, многие женщины, только узнав об измене любимого мужа, замыкаются в себе, закрываются от внешнего мира. Они словно перестают жить, лишь изредка на женских форумах говоря о себе: «После измены мужа я перестала жить. Я умерла». Это неправильный подход.
Возможно, наглая любовница только этого и хотела? Она только и ждала, чтобы ее соперница опустила руки и перестала жить? Чтобы из ее безвольных рук можно было легко и без проблем отобрать желанного мужчину? А потом тыкать ему пальцем на бывшую, и говорить: «Посмотри, с кем ты жил – она же старуха!». Так боритесь за себя – если не за свою любовь, так хотя бы за себя и за свое будущее. Нельзя держать в себе эту боль – выгоняйте ее физической деятельностью, танцами, спортом. Полностью переставьте всю мебель дома – это разрушит негативную энергетику. Займитесь его уютом, обновите интерьер.
А самое главное – простите. Любовницу, потому что этой женщине не хватило ни ума, ни таланта, ни женственности, чтобы самостоятельно завести семью – все, что она смогла, это украсть. И мужа, потому что ему не хватило совести и мудрости, чтобы не разрушить собственную семью из-за страсти. Эти двое – бедные люди. И обижаться на них не стоит, ведь обида – это наказание самого себя за проступки других. Знаете, какое самое распространенное заболевание бывших жен? Рак. Из-за обид. Он вам нужен?
Доверьтесь своей судьбе – на то, что муж ушел к любовнице именно сейчас, обязательно есть свои причины. Возможно, именно этой ошибки ему не хватало для того, чтобы по-настоящему начать ценить свою жену, а не воспринимать ее как должное, а вам эта ситуация нужна была, чтобы понять – вы сильная и самодостаточная. И конец света не наступает с изменой.
Шаг 7. Возложите на мужа ответственность
Только отпустив мужа, можно его вернуть. Так, многие женщины серьезно ошибаются, когда плачут, кричат и не пускают своих мужей. Когда постоянно подозревают благоверных в измене и устраивают им допросы с пристрастием. Ведь чем больше жена будет цепляться за мужа, как клещами, тем больше он будет убеждаться, что она – недостойна его. А потому боится потерять. И будет чувствовать себя при этом в ловушке – такова уж мужская психология.
В семье всегда должно быть доверие друг к другу. И неспроста говорят, что наши мысли – материальны: если женщина постоянно переживает и думает, как бы ее муж не завел любовницу, та рано или поздно таки появится. И раз это уже случилось – не вините себя. Не делайте из мужа ребенка, которого якобы обманула плохая тетя (порчу наложила), и не делайте из него собачку, которую эта же тетя нагло увела (на поводке, что ли?). Напротив, договоритесь о серьезном разговоре с мужем и скажите ему, что хорошо все понимаете, и уважаете его личный выбор, но ответственность за свой поступок он будет нести самостоятельно. Скажите, что понимаете, что все мы люди и все мы можем ошибаться, но измены терпеть не будете и запасным вариантом не станете – пусть решает прямо сейчас: любовница или семья. И пути назад не будет, как и второго возможного прощения. Что право на ошибку у него было только одно, как у снайпера. И что теряет он намного больше, чем вы – налаженный быт, верную(!) жену, любящего ребенка, например. И на кого? На женщину, которую побрезговали взять в жены мужчины, и все, что ей осталось – это воровать «готового» мужа у другой женщины. И с этим человеком ему, возможно, теперь жить. Напомните ему, что:
«Избавиться от любовницы очень просто: достаточно жениться на ней» Леон Гозлан
Поставьте простой ультиматум, но доброжелательно и спокойно. Скажите, что вам искренне жаль его как человека, попавшего в беду – и вы все еще его любите, и готовы один раз все-таки простить. Но ни в коем случае не оскорбляйте разлучницу – у мужчин в крови защищать обижаемых, кто бы это ни был.
— Отчего у тебя такой синяк под глазом? — Это я защищал любимую женщину. — От Валуева, что ли? — От жены…
А вот о своих собственных промахах говорить не нужно (мол, не готовила хорошо тебе, была не ласкова). Потому что мужчина сразу сделает вывод, что его в семейной жизни действительно обделяли, и любовница была права. Не надо этого – сейчас каяться должен Он, а его вину по-матерински брать на себя не нужно, хотя это очень и близко русским женщинам.
Просто дайте мужу понять: это ОН теряет, а не его теряют. Если он даже поняв это, все равно уйдет к любовнице – он никогда не ценил свою семью, а значит, цепляться за него не стоит. Значит, ходит еще по земле ваша настоящая половинка, и, как шутят девушки на форумах, уходящего мужа догонять не нужно – лучше дать ему пинка, чтобы не загромождал путь другому Мужчине А вот если он по-настоящему вас любил, и вы последуете всем перечисленным советам – он вернется.
И вы сможете сказать себе: «Я боролась за свою Любовь! И я победила!»
Фото с сайта: КОШЕЧКА.ру
Каждая семейная пара обязательно переживает моменты, а может и периоды, когда они, как никогда близки к разрыву. Двум людям бывает очень сложно ужиться в семье, когда возникают ссоры, скандалы, измены и постоянные конфликты. Когда же на горизонте начинает маячить яркая юбка или откровенная блузочка другой женщины, жены обычно начинают предпринимать шаги, чтобы вернуть мужа от любовницы в семью. Многие женщины совершенно не понимают, что наделав однажды ошибок, вернуть или исправить уже ничего не получится, потому есть смысл сперва все хорошенько обдумать и только потом что-либо предпринимать.
Вернуть мужа от любовницы: так ли это необходимо
Фото с сайта: bjour.ru
Статистика неумолима и она гласит, что около сорока процентов браков распадаются именно из-за того, что женщины не желают или не могут понять мужа. Остановиться, задуматься, проанализировать свои поступки, жизнь, отношения и только потом предпринимать что-то конкретное, они попросту не в силах. Эмоции управляют их поступками, что зачастую заканчивается полным разрывом.
Прежде, чем с уверенностью говорить, что вы действительно желаете вернуть мужа домой от любовницы, остановитесь и задумайтесь. Для начала просто хорошенько оцените, насколько он вам дорог, а потом, какие побуждения вами движут. То есть, если вы хотите вернуть супруга в собственнических целях, потому что он ваш, а не чей-то, то скорее всего, потерпите фиаско, так как рабство уже давным-давно отменили.
Почему я хочу вернуть мужа
Это же так просто, закатить сцену прямиком посреди улицы, у него на работе, выбросить рубашки и брюки в окно, на радость соседям, кричать и биться в истерике. Гораздо легче, чем здраво обдумать ситуацию и прийти к какому-то решению. На крайний случай, если ничего не получится, а мужчина так и останется в объятиях соперницы, можно будет присвоить себе статус жертвы, «брошенки», «разведенки», а детей назвать сиротами при живом отце. Давайте разберемся вместе, для чего и почему вы хотите вернуть мужа в семью?
Страх перед неизвестностью и одиночеством
Все люди по своей природе глубоко социальные существа, потому самое страшное наказание, какое только можно придумать для человека – это изоляция. Страх остаться в одиночестве, без крепкого плеча рядом, на которое так удобно было опираться в любую минуту, снедает и гложет. Кто же будет смотреть с сочувствием, пока вы рыдаете над сломанным ноготком? Да и в долгосрочной перспективе, а вдруг вы уже не успеете отыскать кого-то, с кем можно было дожить до старости? Все это мало напоминает , не правда ли?
Фото с сайта: anutkina.info
То есть, если копнуть глубже, вам просто требуется, чтобы кто-то, ну хоть кто-нибудь, был рядом, отвлекал от мрачных мыслей, позволял сливать на него весь негатив, помогал и заботился, а кто именно будет это делать, совершенно не важно. Может быть, вы просто привыкли, чтобы кто-то решал все вопросы, являлся своего рода «прокладкой», меж вами и внешним миром? Проанализировать все это необходимо, так как не разобравшись в себе, трудно судить о побуждениях других.
Дети с возрастом сами разберутся
Другой вариант, почему хочется в любом случае удержать мужа в семье, это дети. Естественно, без мужской руки, воспитания и отцовской любви, они могут страдать, но вы не должны класть свою жизнь на алтарь воспитания подрастающего поколения. В некоторых случаях, к примеру, когда муж-тиран выматывает нервы и не дает нормально жить, регулярно обижает и даже бьет супругу, то уход его действительно желателен.
Фото с сайта: gadanie-nn.ru
Зачастую, в неполных семьях роль отца для деток может сыграть дедушка, отчим, близкий знакомый, крестный и так далее. Не стоит зацикливаться на этом. Даже если домашним диктатором мужа назвать нельзя, всегда можно найти время для общения, никто ведь не запрещает проводить время с детьми, даже если в семье он не проживает.
Финансовая нестабильность пугает
Очень часто вернуть мужа в семью от любовницы женщины желают не потому, что любят его больше жизни, вовсе нет. Причем женщина может и сама не понимать, что ее интересы больше лежат в меркантильной плоскости. За время брака люди чрезвычайно сильно привыкают друг к другу, а также к сложившемуся укладу жизни, уровню быта и отдыха, кругу общения. Мысль, что все это способно рухнуть в одночасье, приводит в ужас, заставляет судорожно искать выходы и строить планы по купированию ситуации.
Фото с сайта: zberovski.ru
Кто станет оплачивать баснословно дорогую съемную квартиру в центре, как вы будете добираться до работы, кто купит новый абонемент в спортивный зал и спа-салон, а также профинансирует ваш безумный ежемесячный шоппинг? Все это пугает гораздо больше, чем кажется сперва, но ведь ради денег не стоит терпеть возле себя нелюбимого человека, да еще и удерживать его насильно? Решать, конечно же, только вам.
Что скажут люди
Третьим популярным аргументом, который женщины высказывают, когда решают вернуть мужа от любовницы, является страх пересудов, сплетен и разговоров за спиной. Вредные бабульки у подъезда начинают шептаться за спиной, а воспитательница в садике смотрит с такой жалостью, когда вы приходите за малышом. Врачиха из поликлиники участливо спрашивает, не вернулся ли он «и как мог только ребеночка бросить», а вам, словно нож в сердце все это.
Фото с сайта: RosaDonna.RU
Распространенное заблуждение женщин нашей страны состоит в том, что при муже – жена должна быть счастлива, а в его отсутствие – несчастной, слабой, вечно расстроенной, рыдающей особой, с немытой головой и траурными каемками под ногтями. Тут речь идет о вашей личной жизни и возвращать мужчину только для того, чтобы это было «прилично» или для поддержания марки просто глупо.
Строго запрещается: чего точно делать не стоит
Чтобы вернуть мужа от любовницы придется постараться, особенно, если прошло еще недостаточно много времени. Придумать можно разнообразные ходы и уловки, что помогут напомнить ему о вас, ваших чувствах, о том, как было радостно и хорошо вместе, как тягостно расставание. Но сперва следует разобраться, чего точно делать нельзя, так как это чревато крайне отрицательными последствиями.
Фото с сайта: bryansktoday.ru
Женщина, навязывающая себя мужчине, теряет всяческую ценность в его глазах, это скажет вам любой психолог. Потому не нужно постоянно звонить ушедшему мужу, писать слезные СМС-ки посреди ночи, подкарауливать у работы или гаража, следить за ним, подстраивать якобы случайные встречи, все это отвернет мужчину еще больше.
Не вздумайте ругать его любовницу, искать с ней встречи, вредить, а тем более, пытаться выяснить с ней отношения или даже подраться. Во-первых, выглядеть это будет жалко и смешно, а во-вторых, ваш самец может так раздуть собственную самооценку, что на радостях побежит искать еще одну самку.
Не нужно оскорблять супруга при каждой встрече, тем более, если вы собрались его вернуть. Если он действительно такое ничтожество, распутник и развратник, безответственная скотина, то зачем вы желаете заполучить его обратно?
«Размахивать» детьми и общением с ними, словно красной тряпкой перед разъяренным быком, перед мужем нельзя, так как это приведет к обратным результатам. Таким образом можно настроить против себя не только отца, который имеет право общаться со своими отпрысками, воспитывать их и видеть, как они растут, но и самих малышей. Им невдомек ваши взрослые проблемы и перипетии, они видят только сам факт – злая мать не разрешает любимому папочке сводить их в парк на аттракционы.
Еще один запрещенный прием – давить на жалость, рыдать, валяться в ногах, упрашивать и умолять вернуться. Это попахивает манипуляцией, а большинство мужчин прекрасно чувствуют фальшь, тем более, в отношении человека, которого они знают очень хорошо.
Фото с сайта: treng.ru
Только окончательно разобравшись в своих целях и предпосылках, в собственных желаниях и страхах, можно сделать окончательный вывод, следует ли предпринимать шаги, чтобы вернуть мужа в семью от любовницы, или лучше оставить все так, как есть. Для этого нужно иметь свежую голову и существенно понизить градус своего психоэмоционального состояния, потому не помешает сперва выяснить, и только потом идти дальше. Задайте себе самые важные вопросы и честно на них ответьте:
Прочему муж ушел от к любовнице?
Какова степень моей вины и что я могу и хочу исправить в данной ситуации?
Какова ценность отношений с мужем? (Можно даже выставить оценку от 1 до 10).
Желаю ли я восстановить отношения с мужем на самом деле, хочу ли я продолжать с ним жить?
Могу и хочу ли я сменить свое отношение к мужу, чтобы значительно улучшить его и свое качество жизни?
Фото с сайта: treng.ru
Если преимущественное количество ответов положительные, значит бороться стоит. Когда ответы туманны, а вы и сами не уверены, для чего вам все это нужно, лучше не стоит даже начинать, пусть останется так, как есть, а вы, возможно, еще встретите в жизни другого человека, с которым пройдете весь этот путь рука об руку.
Если ушел он и возвращаться не собирается
К огромному сожалению, мужчины очень редко дважды входят в одну и туже реку, тем более, если ушли они оттуда совершенно добровольно. Потому вернуть мужа от любовницы, если он ушел сам, будет чрезвычайно трудно. Возможно, он устал от вечного нытья, жалоб и стонов, а может быть, больше не любит вас, все возможно. Бывает и так, что любовница потребовала разрыва с семьей, такое тоже случается.
Фото с сайта: sonnikpro.com
Поговорить с мужем обязательно нужно, по крайней мере, чтобы расставить все точки над «i». Выждите несколько дней, а еще лучше, неделю и тогда позовите его на встречу. За это время он уже на собственной шкуре убедится, как это – жить без вас, без привычных борщей, идеально выглаженных рубашек и всего прочего. Но учтите, что насильно мил не будешь, будьте готовы отпустить его на все четыре стороны.
Если инициатором разрыва стали вы сами
Зачастую мужчина не только не уходит из семьи, заимев на стороне любовницу, но даже старается всяческими скрывать эти отношения. Это вполне естественно, но женщин такая ситуация совершенно не устраивает. Начиная разбираться и искать виноватых, супруга может сгоряча уйти, или же выгнать своего мужа из дома. Если отношения вам дороги, то мешкать ни в коем разе нельзя, нужно как можно скорее поговорить и выяснить все неразрешенные вопросы.
Фото с сайта: sitedebelezaemoda.com.br
Пригласите его на свидание в людном месте, где вы не сможете поссориться еще хуже.
Разговаривайте спокойно, не срывайтесь на шипение или крик.
Наденьте его любимое платье, сделайте прическу, маникюр, наведите «боевую раскраску».
Молча выслушайте все, что он вам скажет, даже если вам не очень нравится смысл сказанного. Не перебивайте и не настаивайте на своем, это только настроит мужа против вас и утвердит в мысли, что он правильно сделал, когда плюнул и ушел.
Будьте доброжелательны и не агрессивны, не парируйте выпады, на крайний случай, переводите все в шутку.
Если вы сами прогнали супруга за дверь, а потом решили вернуть, стоит сказать ему о том, что вы сожалеете о принятом решении. Объясните, что были неправы, погорячились и извинитесь. Причем клясться в вечной любви в этот момент лучше поостеречься, как бы не сделать еще хуже. Спокойствие и рассудительность, вкупе с теплотой и осознанием своих ошибок обязательно сделают свое дело.
Фото с сайта: valyaeva.ru
муж вернулся от любовницы — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
В 17 лет я влюбилась в мужчину, лет 27. Но был идеален, кроме того, что целуя меня сообщил, что женат и у него маленький ребенок. Конечно, жена плохая, гуляет и т.д. Ну, кто ж скажет, что целуя вас продолжает любить жену?
И тогда, в 17 лет, не смотря на свою общительность и вседозволенность, глубоко задумалась!
1. Да, я хотела б такого мужа. А нужна ли ему жена? У него есть жена! И даже при разводе, зачем ему в те же грабли. Ведь, я тоже не подарок, и хочу детей, а зачем ему опять тот же путь? Ведь женился он первый раз не под пулей пистолета, а по любви, желанию.
2. Я жуткая собственница! И ни за что не захотела делить мужчину с ребенком!!!! Которому, он обязан, а я нет.
3. Бывшая жена-она не всегда после развода исчезает в пропасть, тем более есть ребенок, который будет причиной общения, встреч, воспоминаний с женой.
Мое сердце рвалось, он названивал, я молчала и долго не выходила на связь.
Спустя лет 7 мне сказали, что с женой у них все наладилось, родили ребенка второго и никто не гуляет, а мне привет от него. Я рада если все наладилось!
И до сих пор, если вижу его на фото, сердце стучит сильнее, возможно от счастья, что я не вляпалась.
В 2014 году у моих пяти подруг перевернулась жизнь! Странный год! Именно во второй половине года резко выползли или исчезли жены, любовницы(. А точнее любовницы атаковали. Может горскоп какой читали, что пора действовать?
Жутко, моему сердцу все подруги близки. Я просто кипятком была ошпарена от поворотов!
У одной подруги чужой муж жил-жил, но все же вернулся в семью, подруга дала пинка за свинство в хозяйстве. Как оказалось, пока срал и не спускал, ел и падало все на пол, раскидывал везде носки у жены, а к подруге прибегал под одеялко все устраивало, а как загадили ее дом (любовницы), оказался не нужен. Но, с женой наладилось, может понял, что если самому не гадить под себя и с женой хорошо будет? И жена это терпела, убирала, а любовница в лоб все выдала.
У кого-то мужик от любовницы стал бегать к жене в постель.
У кого-то качели.
У кого-то муж остался с любовницей, но скандалы частенько.
И подруги мои разделились. Одни сейчас любовницы, другие жены.
Странно, что страдают и те и те.
Правда, мужики самые в сахаре в этой ситуации.
Но я к чему?
Девочки, мы тут часто откровенно говорим. А есть среди вас бывшие любовницы? Вот как сложилось? Разошлись? Остался с женой? Ушел к другой? Или у вас сложилась семья?
Правда, понимаю, что до детей это немного другой поворот, ушел от жены и забыл. А когда там ребенок… Когда увела из семьи с ребенком? Он же все равно должен дни рождения, подарки, алименты, тоскует?
Как сложилось?
Мой муж говорит, что второй раз в эти грабли (свадьба) никогда. Хотя он только сейчас на примере всех подруг увидел, что все равно любовницы рано или поздно хотят семью и детей… И все так же, как было с первой женой повторяется. И опять жене не нравится носок под подушкой, тюбик зубной выжатый сначала и скопившейся в конце, поздний приход… (У каждого свое).
Куда уходят любовницы? Или остаются? что дальше?
Муж ушел, вернулся. Теперь снова уходит. Что делать? – Православный журнал «Фома»
Приблизительное время чтения: 2 мин.
Вопрос читателя:
Здравствуйте. С мужем 9 лет в браке, есть 2 детей. В ноябре 2019 года ушел из семьи, сказал, что встретил другую. В январе 2020 года вернулся обратно. Сказал, что раскаивается, жить без нас не может, понял, что только мы ему нужны. Первое время все было хорошо, а сейчас говорит, что хочет жить один, уйти от нас. Я не понимаю, что с ним случилось. Неделю назад говорил, что любит, а вчера все вдруг переменилось. Что такое может быть?
Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:
Божие на Вас благословение! Вы знаете, нет универсальных схем, чтобы можно было посмотреть, что вот муж ушел, потом пришел, потом ушел снова — и это указывает на такую, единственно возможную причину. Все ситуации индивидуальные. Обычно бывает, что разрушается брак, в котором нет глубоких отношений между супругами, когда пребывание в браке воспринимается как груз, тяжесть, ответственность без радости, когда семья — это не то место, куда тебе хочется приходить, а то место, откуда хочется, сделав все, что с тебя причитается, вырваться на свободу. Как строились все эти годы отношения в Вашей семье, были ли кризисы и как вы оба через них проходили, я не знаю, возможно, в этом кроется ответ.
Сейчас я бы Вам посоветовал молиться Богу о терпении, силах и мудрости, чтобы понять, что делать лично Вам. Может быть, имеет смысл Вам самой пойти к хорошему семейному психологу, можно православному, в том числе онлайн, пока самоизоляция, и попытаться выяснить, какие стратегии общения и устройства повседневной жизни могли привести к такому.
Еще один момент — Вы разделяете семью на два лагеря — Вы с детьми и муж. Это неправильно. Это Вы с мужем можете разойтись, а для детей Вы оба есть и навсегда остаетесь родителями. И если муж хочет жить один и принимает решение уйти от Вас, это не равняется уходу от детей. Возможно, имеет смысл поставить даже вопрос о том, чтобы он взял с собой одного из детей или обоих сразу, почему бы и нет? Вариантов много. Но Вы подумайте, откуда внутри Вас разделение, о котором я сказал, это же неправильное представление о семье!
Бог даст, шаг за шагом ситуация выровняется. Большего не могу сказать, дальше надо говорить лично и задавать вопросы.
Помоги Господь!
Я отпустила мужа, чтобы он вернулся…
Хочу поделится историей и поддержать всех жен, которые пережили измены своих супругов.
С мужем до свадьбы встречались долго, когда поженились было все хорошо, но не долго. Начались скандалы, сцены ревности. Мне казалось что он изменяет мне. Я подозревала кто могла быть эта женщина. Муж часто старался звать ее с нами, я не сопротивлялась. Честно не видела в ней никакой опасности и подумать не могла, что мои догадки могут быть. Но этим как раз мой муж и пользовался. Детей у нас не было а я очень хотела, только от него инициативы почти не было. Но моя взяла. У нас появился малыш. Я была счастлива, но опять не долго. Мои догадки подтверждались. Эта женщина стала стараться показывать мне, что мой муж проводит время с ней и что у них якобы любовь. И с его стороны были промахи, когда звонила мужу, я набирала этой женщине чтобы проверить с ней он или нет. И всегда когда проверяла, он был с ней. Терпеть не стала. Малышу исполнился год и я собрала вещи и наконец ушла от него. О чем ничуть не жалела и не ожидала что все обернется в мою пользу. Муж сошелся со своей любовницей. И тут моя месть началась. Я подала на алименты и даже не запрещала видеться с ребенком а наоборот отдавала каждые выходные ему. Что очень не нравилось его новой избраннице. Она мне высказывала что не даю им жить спокойно и что из-за моего ребенка она не спит, что эти два дня в неделю она не может проводить время нормально с мужем и что самое страшное, муж пока не хочет детей «одного хватает» она терпела не долго и ушла от него. Я по-прежнему продолжала привозить ребенка по выходным. Долго один он не справился и стал приползать ко мне за прощением. Долго он ползал. Не давала ему этим покоя. Он изменился полностью. И сейчас у нас уже трое детишек и мы очень счастливы. Милые красавицы, иногда стоит отпустить своего мучителя чтобы потом быть его центром вселенной! Любите и уважайте себя!
Источник →
Мой мир
Facebook
Вконтакте
Twitter
Одноклассники
Брак в Древней Месопотамии и Вавилонии
Когда невеста приближается к церемониальному алтарю, держась за руку своего отца, жених нервно бросает взгляд на окружающую его сцену. Недалеко находятся подарки, которые вскоре будут обменяны. Члены семьи гордо стоят в праздничной атмосфере. Это происходит в северной части штата Нью-Йорк, в тропическом саду в Майами или в причудливой старой церкви в старом Монреале? Возможно, но это вполне могло произойти где-нибудь в древней Месопотамии.В западном обществе некоторые аспекты современных семейных отношений и состава можно проследить до древней Месопотамии и Вавилонии. Тогда начали развиваться такие идеи, как свадьба, брак и развод. В бесчисленных юридических документах от шумерского до периода Селевкидов мы видим человека как отца, сына, брата или мужа. Корень этих отношений начался с предложения, за которым последовал брачный контракт, и закончились свадьбой. Затем молодая месопотамская пара решила, где жить.В определенных обстоятельствах мужчина должен был решить, иметь ли ему другую жену или наложницу. В кратчайшие сроки у молодоженов родились дети. Отец, как глава семьи, имел полную власть над ними. Эти полномочия распространялись на такие вопросы, как усыновление и наследование. Насколько велика была семейная ячейка, зависело от того, где в Месопотамии она образовалась.
Семейная единица в Месопотамии была небольшой и ограниченной, хотя в некоторых регионах южной Вавилонии существовали клановые или даже какие-то племенные организации.В неовавилонские времена мера семейного сознания появилась в форме фамилий предков для целей идентификации. Первый шаг в создании семьи, небольшой или клановой, — это, конечно, брак. По иронии судьбы, на протяжении большей части истории предполагаемая невеста не участвовала в процессе принятия решений. Официальные процедуры также затрагивали брак, рассматриваемый как законный договор, и развод как его разрыв. Будущий муж и его тесть договорились о контракте, и в случае развода тесть имел право на сатисфакцию.Контракт, заключенный между женихом и отцом предполагаемой невесты, оговаривал цену за руку девушки. Она получила сумму, переданную отцу. Если в браке не было детей, то цена, заплаченная женихом за жену, возвращалась ему после ее смерти, если она не была возвращена ранее. Отсутствие детей было не единственной причиной возврата уплаченной за жену цены; ее смерть могла обеспечить возмещение. Выйдя замуж, девушка стала полноправным членом семьи будущего мужа.Если он умрет, она выйдет замуж за одного из его братьев или, если у него нет братьев, за одного из его ближайших родственников. Если эти условия не выполнялись, ее отец возвращал все свои права на нее и возвращал все подарки, которые она получила, кроме израсходованных. И наоборот, если девушка умирает, а ее предполагаемый муж не желает жениться на одной из ее сестер, он забирает все подарки, которые он ей сделал.
Однажды достигнутая договоренность указала, что настоящая свадебная церемония теперь может состояться.Эта церемония приняла форму передачи жены мужу. Если оба принадлежали к классу свободных граждан, муж в присутствии свидетелей скрывал невесту и торжественно заявлял: «Она моя жена». Во время обручения будущий муж девушки облил ее голову духами и принес ей подарки и провизию. После свадьбы вопрос о том, где будет жить пара, оставался единственным. Семейная жизнь могла начаться либо с того, что невеста осталась в отцовском доме, либо с мужа отправилась в его.В первом случае муж дал жене сумму, называемую думаки, на содержание дома. В случае смерти мужа этот взнос оставался собственностью вдовы только в том случае, если у умершего не осталось ни сыновей, ни братьев. Если же молодая пара переезжала жить в дом мужа, жена приносила с собой шеригту, приданое.
Шеригту с подарками, которые получила невеста, оставались неотъемлемой собственностью ее детей, и братья ее мужа не могли претендовать на нее.Помимо этих подарков, невеста могла получить бракосочетание или нудунну, особый подарок, сделанный ей во время помолвки. Нудунну оставалась ее собственностью, даже если она развелась. Наконец, она также получила в подарок золото, серебро, свинец или еду для потребления на свадебном пиру. После свадьбы муж и жена сели за рутину повседневной жизни. Для мужа это обычно был его единственный брак, пока жена жила и рожала детей. Однако было нередко иметь другого супруга или даже наложницу.
Единственным оправданным и законным случаем для мужчины взять другую женщину был случай, когда первая жена оказалась бесплодной. Несмотря на это, муж мог иметь не только жену, но и наложницу. Хозяйка имела право носить чадру только тогда, когда она сопровождала законную жену на улице. Это право, которое Кодекс Хаммурапи предоставил вавилонянам, оставалось в силе почти пятьсот лет. Однако это право не позволяло мужу иметь двух «жен»; этот титул принадлежал законной жене с того момента, как он возложил на нее вуаль.По сравнению с последним, наложница всегда занимала немного худшее положение. Первоначально выбранная из числа рабов, она должна была выполнять свои обязанности с должным уважением к законной жене. Обычно в результате этих отношений, будь то с незамужней женой или супругом и любовницей, рождается первый ребенок. Рождение первого ребенка ознаменовало еще один шаг в жизни мужа; теперь он был главой семьи.
Ограничения прав отца на своих детей были редкостью.Он мог, например, передать их кредитору в качестве обеспечения выплаты долга. В некоторых юридических документах он фигурировал как «хозяин» или «хозяин» своего ребенка, что совершенно чуждо современному представлению об отце. Он также имел право усыновить дополнительных детей. Они получили те же права наследования, что и другие дети мужского пола в семье, если это не наносило ущерба сыновьям, рожденным в браке. Церемония усыновления прошла в присутствии понятых. В обмен на вновь обретенные права приемный ребенок подарил своему новому отцу небольшой подарок.Новый отец получил очень широкие права на приемного ребенка. Он мог прекратить усыновление по своему усмотрению и отправить ребенка обратно. Если ребенок откажется от приемной семьи, его просто исключат и вернут домой.
Примером этого могущественного права является закон Кодекса Хаммурапи. В этом законе говорилось, что сыну женщины, давшей обет, или преданного, отвергнувшего своих приемных родителей, отрезали язык. Что касается наследства, то первенец получил привилегированную долю отцовского имущества.В ранний вавилонский период также были предусмотрены средства для страхования приданого дочери и расходов на брак младшего сына. Обычно братья совместно владели унаследованными полями и садами, чтобы не разделить их на более мелкие участки. Часто они жили со своими семьями в отцовском доме. Вдова продолжала жить в доме своего бывшего мужа, как и предполагалось, и ее дети содержали ее. Если у нее были дети от более раннего брака, живущие самостоятельно, дети от второго брака могли отправить ее обратно к ним в качестве своей ответственности.
Как указывалось ранее, компоненты современной семьи, включая брак, свадьбу и отношения, возникающие после рождения детей, восходят к Месопотамии. Жители Месопотамии кодифицировали этот аспект человеческой жизни и установили почти для каждой возможности закон или кодекс поведения, положив начало эволюции, которая продолжается и сегодня. Дополнительная литература: Contenau, George. Повседневная жизнь в Вавилонии и Ассирии. Лондон. Эдвард Арнольд Паблишерс Лтд., 1954 г. Оппенгейм, А. Лео. Древняя Месопотамия.Чикаго и Лондон. Издательство Чикагского университета. 1964 Fairservis, Уолтер Эшлин. Месопотамия, цивилизация, выросшая из глины. Нью-Йорк
Женщина избегает отношений домашнего насилия после того, как сосед подслушивает отчаянные мольбы о «помощи», воспитание маленького мальчика было ее «спасительной милостью» — Love What Matters
«Как телеведущий и репортер, я освещал бесчисленное количество историй о домашнем насилии и его вреде для жертв и их семей. Но я никогда не думал, что моя жизнь будет опустошена болью из-за неудачной любви.
Мои тетя и дядя были в Мемфисе, штат Теннесси, на благотворительном мероприятии. Во время визита их пригласили в местную церковь. Я сопровождал их во время визита и меня представили хорошему на вид мужчине, который внешне был тихим, но добрым. Мы обменялись адресами электронной почты. После одного обмена сообщениями он сообщил, что разведен и является отцом шестимесячного сына. Он получил высшее образование, получил докторскую степень и работал в сфере образования. Тем не менее, я не хотел впадать в потенциальную путаницу, которая может возникнуть, когда я встречаюсь с относительно недавно разведенным человеком и таким маленьким ребенком.Высказывались опасения по поводу часто нерешенных проблем, которые возникают после распада брака, а также по поводу возможных проблем, связанных с совместным воспитанием детей. Я был одинок и доволен своей карьерой. Хотя я одинок, я не был одинок. Поэтому романтические отношения никогда не были в моих мыслях и необходимостью. Итак, я прекратил дальнейшее общение с этим подходящим человеком. На мой взгляд, он не был для меня человеком. Однако он может отлично подойти кому-то другому.
С любезного разрешения Ди Гриффин
Четыре года спустя, в обычную пятницу, я получил сообщение от человека, пришедшее с его рабочего адреса электронной почты.В нем содержалось сообщение с просьбой о помощи для женщины, которое было отправлено списку местных лидеров, а также известным людям. Как человек, которому нравилось помогать другим нуждающимся, я не видел ничего плохого в том, чтобы открыть послание. Оказывается, к сообщению был прикреплен вирус. Через несколько минут отправитель дал ответ, в котором убедил получателей не открывать сообщение. Было слишком поздно. Я ответил, что поблагодарил его за предупреждение, но оно до меня дошло слишком поздно. Этот обмен сообщениями положил начало электронной почте и, в конечном итоге, телефонным разговорам, которые длились 24 часа.
Во время этих разговоров я узнал, что он согласился на работу в Бостоне, штат Массачусетс. Он возглавил среднюю школу в качестве «директора». Это было волнующее, но печальное время, поскольку мы оба чувствовали, что настоящая любовь была найдена, но может быть потеряна из-за расстояния. Но мы решили хотя бы попробовать отношения и как можно больше общаться. Он проявил себя добрым, заботливым и любящим, а также отличным отцом для своего сына.
Со временем наша любовь стала глубже. Мы стали своего рода командой, преодолев дистанцию.В предыдущие годы я поклялся воздерживаться от сексуальных отношений и сосредоточиться на своих отношениях с Богом. Он выразил свое понимание моей приверженности Богу и выразил огромное желание отправиться в путешествие со мной. Следующие семь месяцев мы проводили, навещая друг друга каждые три недели. Наша любовь друг к другу стала глубже. Мы часами смеялись и никогда не могли насытиться общением или даже разговором по телефону.
С любезного разрешения Ди Гриффин
После ночи катания на коньках в Бостоне мой любящий парень сделал мне предложение выйти замуж.Была холодная, но прекрасная январская ночь, казавшаяся совершенно идеальной. Через восемь месяцев мы поженились. Все казалось идеальным и прелюдией к прекрасной жизни, полной любви и счастья. У нас было несколько разногласий, как и у любой пары. Но ничто не казалось необычным или необычным, пока за несколько часов до того, как я сказал: «Да».
Перед свадьбой я заказал копию его чемпионского кольца NCAA. Он сетовал из-за того, что ему пришлось продать свое любимое кольцо, чтобы оплатить сборы, связанные с его предыдущим разводом.Он гордился своими достижениями в качестве бегуна в Университете Арканзаса. Я видел печаль в его глазах из-за того, что в прошлом он решил продать свое кольцо, чтобы сделать жизнь лучше для своего будущего. После долгих поисков я смог найти компанию и купить точную копию. Кольцо должно было прибыть накануне дня нашей свадьбы. Но к концу рабочего дня он не прибыл. Я беспокоился о подарке и планировал подарить его тем же вечером во время репетиционного ужина. Свадебная вечеринка, в том числе мой жених, пошла в церковь на репетицию, но меня все равно не показывали.Внезапно небо потемнело, и пошел сильный дождь. Жених все время звонил, чтобы узнать примерное время моего прибытия на репетицию. Я не хотел портить секрет и не знал, из-за чего я задержался в ту ночь. По мере того, как пошел сильный дождь, его слова заставили меня немедленно отправиться в церковь. «Тебе лучше сейчас сюда», — повторял он. Затем он рассердился. Я никогда не слышала, чтобы он на меня так кричал, несмотря на наши прошлые разногласия в отношениях.Сила его голоса наполнила меня страхом. Это было чувство, которого я никогда не испытывал, встречаясь с ним. Я начал плакать, а затем рыдать, когда меня охватило чувство страха. Я был сбит с толку, обиделся и боялся человека, который всегда был таким любящим.
Я объяснил, что мы не поженимся и свадьба не состоится. Я повесил трубку и позвонил двум друзьям, бесконтрольно рыдая, пытаясь объяснить причину этого решения. Но они успокоили меня, что это было частью предсвадебной нервотрепки.Между тем, мой жених продолжал звонить и писать мне сообщения: «Пожалуйста, приходи в церковь». Я люблю тебя! »После того, как меня наполнили словами« Я так сильно тебя люблю »и мои друзья подтвердили, что это нервозность из-за свадьбы, я пошла в церковь, и мы помирились. Мы обменялись подарками в машине перед тем, как отправиться на репетицию ужина. Многие гости уже поели и ушли, думая, что я плохо себя чувствую или занят в последнюю минуту приготовлениями к свадьбе. Но я сделал счастливое лицо остальным гостям и вошел внутрь, чтобы показать единый фронт.Однако у меня все еще было плохое предчувствие.
A Vision Fair Photography
Примерно через три недели после свадьбы мы достигли первой цели. Мы забеременели. Мой муж считал, что мы должны немедленно начать попытки создать семью. Я хотела подождать год, прежде чем пытаться забеременеть. Но он убедил меня, что Бог вознаградит нашу верность и приверженность воздержанию от секса во время ухаживания. Несколько тестов на беременность и диагноз моего врача подтвердили то, что предсказал мой муж.Из-за того, что я только что забеременела, мой муж хотел, чтобы я переехала в Бостон. Он чувствовал, что мы должны быть семьей. Плохие отношения с моим коллегой по работе только ухудшались. Итак, мой муж почувствовал, что это знак того, что нам нужно быть вместе. На третьем месяце беременности, наполненная волнением и любовью, я собрала все, сосредоточившись на великой жизни, которая впереди с моим мужем и ребенком, который рос внутри меня.
Мы прибыли в Бостон в начале ноября. Менее чем через 30 дней у нас случился первый разлад в браке.Но это была не обычная любовная ссора. Мой муж бросился ко мне в лицо и назвал меня словом «н-слово». Он обошел меня с препятствиями, чтобы унизить меня, от чего я заплакала и почувствовала беспомощность. «Нигга, ты не ничто!» «Негр, ты никому не нужен». «Негр, ты не можешь сказать мне, что делать?» Такое же чувство боли и страха в ночь перед нашей свадьбой снова появился. Когда он подошел ко мне, возникла паника, и я отпрыгнул назад. Как будто он хотел наложить на меня руки, и у меня был единственный выход — уйти с его пути.Я пошел в нашу спальню и собрал свою спортивную сумку. Я в спешке уехал и сел в машину. Через несколько минут я позвонил его пастору, который обслуживал нашу свадьбу. Он объяснил, что первый год был трудным, и нам нужно научиться лучше общаться … Я начал ездить и позвонил другому другу. Он сообщил мне, что это не «нормальные» разногласия между молодожёнами. Он боялся, что все может ухудшиться. В тот момент он боялся, что я буду одна в новом городе. Итак, я пошел в местный отель и снял номер.Я не был уверен в продолжительности своего пребывания. Мне просто нужно было место, чтобы положить голову и снять усталость из-за беременности.
На следующий день, после долгого сна и разговоров с друзьями, я решила отправить мужу текстовое сообщение. Он убедил меня рассказать о моем местонахождении. Я думал, он выразит некоторое сожаление. Вместо этого, приехав в мой номер в отеле, он отругал меня за то, что я ушел, и далее настаивал на том, что спор был моей ошибкой. Через несколько часов он вернулся в нашу квартиру.Я сделал то же самое позже в тот же день. Возможно, это был первый раз, когда я оставил его. Но это не будет последним.
Предоставлено Ди Гриффин
Месяцы прошли со многими взлетами и падениями. Я молился, чтобы хорошие дни длились дольше и чтобы у меня была сила терпеть плохие. Со временем его потребность в контроле стала более очевидной. У меня не было работы, и он посоветовал мне продолжать оставаться дома женой, пока я готовлюсь стать матерью. Но наш дом начал приобретать ощущение тюрьмы. Несколько раз я одевался только для того, чтобы понять, что у меня нет ключей с их обычного места.На мои вопросы о ключах отвечали: «Детка, я взял их случайно». Поскольку дверь нашей квартиры автоматически запиралась при закрытии, это означало, что я был заперт в квартире весь день, пока он не вернулся с работы. Вход в многоквартирный дом контролировался камерами, которые позволяли жителям видеть, кто входит и выходит из дома. При использовании многоквартирного дома посетители должны будут звонить через клавиатуру. У моего бывшего мужа был запрограммирован номер мобильного телефона на получение всех уведомлений, когда посетители звонили в нашу квартиру.Это означало, что у меня не было возможности заказывать еду, или друзья не могли навещать меня, особенно если у него были мои ключи.
Со временем я устроился в браке и принял положение «хранителя мира». Это означало, что я должен быть уверен, что все идеально, и избегать любых конфликтов. Но на седьмом месяце беременности этого было недостаточно. Разногласия по поводу моего детского душа переросли в то, что мой муж толкал меня. Меня охватило обостренное чувство страха. Он крикнул: «Иди в комнату! Иди сюда! »Обычно, когда все накалялось, я бросался в спальню или в свой чулан.Это были убежища и убежища, пока все не утихнет. На этот раз я бросился в свою кладовку и лег на пол. Я был в позе эмбриона и держался за живот. Я прошептала своему малышу: «Мама всегда защитит тебя. Я все исправлю. У нас все будет хорошо ». Но я был так потерян, сбит с толку и обиделся. Я позвонил своему двоюродному брату Поки, который жил в Джорджии. Мы с Поки — дети братьев и сестер и из огромной семьи, которую связывали крепкие узы. Что бы ни случилось, я знал, что Поки был рядом со мной.Я объяснил, что произошло.
«Немедленно уходите оттуда», — сказал мне Поки.
Успокоившись, я позвонил своей подруге Николь. Она согласилась, что я могу приехать к ней в квартиру на другом конце Бостона. Собрав одежду и собаку, Уинстон, я уехал в темноте, не зная, есть ли способ исправить мой брак.
Следующие три дня я спал на диване Николь. Днем, пока Николь работала, ее кошка и моя собака составляли мне компанию, но я скучала по мужу.Я был так сбит с толку и часами плакал. Как и большинство жертв, я снова вернулась к мужу. Я отчаянно хотел, чтобы мой брак работал. Из-за отсутствия работы и моего сокращающегося сберегательного счета я чувствовала, что единственным выходом для меня было вернуться к мужу и упорно трудиться, чтобы сделать его счастливым.
Следующие несколько месяцев были наполнены ожиданием приезда нашего сына в мае. Были еще аргументы, но ничего физического. Гнев и страх сменились возбуждением и любовью к маленькому мальчику, который должен был объединить нас и стереть любую боль в отношениях.Все изменилось, когда нашему сыну исполнилось пять недель.
Предоставлено Ди Гриффин
Прекрасным июньским утром мой муж проснулся и начал уборку, готовясь к приезду матери в тот же день. Я сделал то же самое до приезда мамы. Теперь он делал то же самое, но явно недоумевал, как убираться и что нужно делать в квартире. Я улыбнулась и в шутку спросила: «Так ты убираешься?» Муж бросился ко мне и схватился за лацкан моего халата. Он втянул меня в себя и сказал: «Ты мне надоел!» Я попытался уйти и все время спрашивал: «Что случилось? Почему ты это делаешь? »Он сказал:« Я просто хочу поцеловать тебя.Я был сбит с толку, и чувство страха снова охватило меня, как и раньше, когда он приходил в ярость. Внезапно он столкнул меня с прилавком на кухне. Он начал говорить: «Я тебя ненавижу! Я хочу развода! »Я заплакал:« Что я сделал? Что случилось? Он сунул мою голову в шкаф. Следующие 30–45 минут были заполнены я криками о помощи, а он криком: «Заткнись, черт возьми!» Пока я рыдала, он разразился тирадой о том, что делает меня плохим человеком. ‘Ты никому не нравишься! Твоя семья тебя не любит! Никому нет дела до вас! »
Тем временем я продолжал кричать о помощи.Он прижал меня к холодильнику и продолжал ругать меня и выкрикивать причины, по которым я не был хорошим человеком. Я начал молиться. Чем больше я молился, тем громче он кричал: «Никто не заботится о тебе! Ты можешь молиться сколько хочешь ». Чем больше он сжимал мою шею, тем больше я поднимался на цыпочки, пытаясь подышать воздухом. По какой-то причине мне казалось, что я могу стоять выше и дышать воздухом. Тем временем я посмотрел через его плечо на своего пятинедельного сына, который качался из стороны в сторону. В мыслях, как будто прячась в шкафу во время прошлых ссор, я заверил сына, что все будет хорошо.На этот раз я посмотрел на своего сына и молча заверил его и себя: «С нами все будет в порядке». В этот момент я услышал голос, ясный как день, который сказал: «Дак!» Моя голова повернулась вправо. Кулак моего мужа вошел в дверцу холодильника из нержавеющей стали. Сила была настолько сильной, что его кулак оставил отпечаток в холодильнике. Стало ясно, что у меня проблемы, и крики «помогите» не дали никаких результатов. Итак, я начал кричать о том, что происходит. Я кричала: «Почему ты меня ударил?» Я также кричала: «Почему ты держишь меня против моей воли?» Мой муж продолжал плевать от гнева, «заткнись!» Мне никогда не приходилось физически бороться за моя жизнь.Поэтому я не знала, как от него уйти. Я начал пытаться ударить его коленом и оттолкнуть. Моя мощь не могла сравниться с его силой. Из-за интенсивного подъема тяжестей и физических упражнений он был намного крупнее, и мои попытки уйти от него не сдвинули его с мертвой точки. Пытаясь ограничить мое движение, он обнял меня и крепко сжал. Он продолжал бросать в меня грубые слова. Я не мог вырваться на свободу. И снова я услышал голос из ниоткуда. Там было сказано: «Укусите его!» Я впился зубами в его правое плечо.Он отпустил меня из-за боли. Я побежал в спальню и схватил телефон. Я набрал номер, присвоенный моей сестре, и пошел в гостиную, чтобы забрать сына. В этот момент в квартиру постучали, «откройтесь! Полиция! »Кто-то услышал мои мольбы о помощи!
Мой муж был арестован по обвинению в нападении. Тем временем на следующее утро в Бостон прибыли моя сестра и мать. После четырех часов сбора и максимального сбора, мы сели на I-95, направляясь на юг, в сторону Джорджии.Нас разделяли тысячи миль, но на этом издевательства не прекратились. Выяснилось, что мой муж изменял с молодой женщиной в Мемфисе. Она, мой муж и его мать использовали социальные сети, чтобы выставлять напоказ свои отношения и извергать обо мне негатив. Это, вкупе с его отказом видеться с ребенком, вызвало эмоциональное насилие.
Я не думал, что может быть дополнительный уровень злоупотреблений. Но я был неправ. После завершения нашего развода мой будущий бывший муж добровольно отказался от своих прав на нашего сына.Значит, у моего сына не будет отца. Я никогда не получу алиментов на воспитание сына. По словам адвоката моего бывшего мужа, он выразил желание «практически не иметь отношения» к маленькому мальчику, которого он так сильно хотел создать и воспитать. Это был последний удар в живот, из-за которого я упал на колени. Отнимая алименты, он подвергал меня финансовому насилию из-за моей неспособности полностью заботиться о моем сыне. Это, наряду с тем, что узнал, что его любовница беременна мальчиками-близнецами, казалось, будто его руки все еще обнимают мою шею.
Rachel Tesch Photography
После долгого периода скорби и борьбы за восстановление своей жизни, я смогла утвердиться в своей жизни. Возможность жить в мире и вырастить чудесного маленького мальчика спасла меня. Теперь я использую свою платформу в качестве журналиста, чтобы превратить свою боль в цель — помочь другим пережить насилие ».
Фотография Рэйчел Теш Предоставлено Ди Гриффин Предоставлено Ди Гриффин
[Если вам нужна помощь, позвоните на национальную горячую линию по вопросам насилия в семье по телефону 1-800-799-7233 или посетите горячую линию.org, чтобы общаться в чате 24/7. Помощь там, и вы не одиноки.]
Эту историю представила Ди Гриффин из Джорджии в «Любите то, что важно». Вы можете следить за ее путешествием в Instagram. Был ли у вас подобный опыт? Мы хотели бы услышать ваше важное путешествие. Разместите здесь свою историю . Не забудьте подпишитесь на нашу бесплатную рассылку новостей по электронной почте, чтобы получать наши лучшие истории, и YouTube для наших лучших видео.
Прочтите более важные истории, например:
«Мэм, поступают сообщения о выстрелах». Копы открывают шкаф, мы все останавливаемся. Я вижу его ноги »: женщина находит настоящую любовь после жестокого обращения, выкидыша, приветствует радужного младенца с мужчиной, который« потряс ее мир »
«Я попросила 20 долларов на подгузники. Муж назвал меня «жалкой золотоискательницей». Это было похоже на жестокую шутку. После родов я стала полноценной мамой, пока он работал. Мы приняли это решение ВМЕСТЕ.’
«Трясясь, мы с дочерью поехали на заправку. Мне нужна была помощь. Я стояла в тапочках и плакала, сидя за спиной у своего трехлетнего ребенка, уверенная, что он не сильно отстанет ».
«Никто никогда не захочет, чтобы мать-одиночка с двумя детьми от двух разных мужчин», — сказал он. Я любил его очень мрачно и извращенно. Несоблюдение его правил развяжет то, что я стал называть сатаной ».
Знаете ли вы кого-нибудь, кому эта история принесет пользу? Пожалуйста, поделитесь на Facebook и Instagram, чтобы сообщить им о наличии сообщества поддержки.
Карантин с женой и любовницей: история Хемингуэя
Если члены вашей семьи начинают действовать вам на нервы, находясь в карантине, просто будьте благодарны, что вы не первая жена Эрнеста Хемингуэя, Хэдли Хемингуэй.
Летом 1926 года трехлетний сын Хэдли Хемингуэй Джек, которого они назвали Бамби, заболел коклюшем. Она оказалась в карантине с Бамби, няней Бамби, ее мужем и любовницей мужа Полин Пфиффер.
Все они неделями находились на карантине в двухкомнатном коттедже на Французской Ривьере.Бамби в конечном итоге выздоровел, но брак Хемингуэя — нет, — говорит автор Лесли Блюм, написавшая о затруднительном положении в журнале Town & Country.
Эрнест Хемингуэй познакомился с Пфиффером, редактором Vogue, после того, как семья переехала в Париж, чтобы он мог стать известным писателем, — говорит она. Хэдли Хемингуэй узнала об этом романе прямо перед тем, как узнала, что ее сын болен.
«Сначала она действительно не знала, что с этим делать. Должна ли она отшутиться и надеяться, что все прошло? Или ей, вероятно, следует начать смиряться с тем фактом, что Хемингуэй собирался предпочесть Полину ей? » — говорит Блюм.«И я думаю, что она просто привыкала к тому факту, что Полина представляла реальную угрозу браку, когда случилась эта странная интерлюдия».
В то время как Хэдли Хемингуэй отвез Бамби на Французскую Ривьеру, чтобы навестить друзей, Эрнест Хемингуэй пошел смотреть корриду. Вскоре у Бамби диагностировали коклюш, поэтому Ф. Скотт и Зельда Фицджеральд предложили семье свой коттедж на карантин.
Затем появилась любовница ее мужа.
Блюм говорит, что исторические записи не позволяют понять, почему Пфиффер спустился туда.Некоторые говорят, что она пошла помочь Хэдли Хемингуэй, потому что в детстве у нее был коклюш.
«У нее был иммунитет, и все мы на собственном опыте знаем, насколько ценен иммунитет», — говорит Блюм. «Другие исторические источники говорят, что Хемингуэй попросил ее спуститься, чтобы помочь Хэдли, потому что Хэдли собирался съесть бананы».
Эрнест Хемингуэй думал, что эта договоренность была просто грандиозной, говорит Блюм. Но Хэдли Хемингуэй была «на грани».
«Время от времени она совершала отдельные прогулки по городу», — говорит она.«Она могла бы где-нибудь выпить виски, чтобы взбодриться и вернуться».
И Фицджеральды стали «первопроходцами в социальной дистанции», — говорит она. Они пошли в коттедж, чтобы проверить Хемингуэев, а также стать свидетелями этого необычного устройства.
«Они стоят за забором на подъездной дорожке или на главной дороге, в то время как Hemingway ménage à trois находится на крыльце», — говорит Блюм. «А с одной стороны, Фитцджеральды всегда были озорниками. Они там, чтобы составить компанию Хемингуэю и Полине, но они также там, чтобы видеть, что происходит.
Блюм говорит, что «настолько увлекательной и странной» эту историю делает то, что игроки ведут себя не так, как можно было бы ожидать.
«Принятие самой Хэдли договоренности или попытка придать ей доброе отношение также кажется непостижимым, но, возможно, самой подходящей реакцией из всех трех», — говорит она. «Кто-то, кто просто пытается справиться с ситуацией и нащупать свой путь к правильному пути».
Эмико Тамагава подготовила и отредактировала это интервью для трансляции с Питером О’Даудом.Саманта Рафельсон адаптировала его для Интернета.
Прелюбодеяние и извинения Александра Гамильтона | История
Александр Гамильтон, нарисованный Джоном Трамбаллом, ок. 1806 г.
Общественное достояние через Wikimedia Commons
Летом 1791 года к Александру Гамильтону пришел гость.
Мария Рейнольдс, 23-летняя блондинка, пришла в резиденцию Гамильтона в Филадельфии, чтобы попросить о помощи. Ее муж, Джеймс Рейнольдс, бросил ее — не то чтобы это была значительная потеря, поскольку Рейнольдс жестоко обращался с ней перед тем, как скрыться.Гамильтон, которому всего 34 года, служил министром финансов США и сам был жителем Нью-Йорка; она думала, что он обязательно сможет помочь ей вернуться в этот город, где она сможет поселиться к друзьям и родственникам.
Гамильтон очень хотел быть полезным, но, как он рассказывал позже, это было невозможно в момент ее визита, поэтому он договорился навестить ее в тот вечер с деньгами в руках.
Когда он прибыл в дом Рейнольдсов, Мария провела его в спальню наверху. Последовал разговор, после которого Гамильтон был уверен, что для Марии Рейнольдс «кроме материального утешения будет приемлемо».
Так началось дело, которое поставило Александра Гамильтона в авангард длинной череды американских политиков, вынужденных публично извиняться за свое личное поведение.
Гамильтон (чья жена и дети отдыхали у родственников в Олбани) и Мария Рейнольдс регулярно виделись в течение лета и осени 1791 года — до тех пор, пока Джеймс Рейнольдс не вернулся на сцену и не сразу увидел потенциальную прибыль в этой ситуации. 15 декабря Гамильтон получил срочную записку от любовницы:
.
Я не успеваю сказать вам причину моих нынешних неприятностей.записал вас сегодня утром, и я не знаю, получили ли вы письмо или нет, и он поклялся, что если вы не ответите на него или если он не примет или не услышит от вас сегодня, он напишет миссис Гамильтон, что он только что ушел. Ой, и я одинок, я думаю, тебе лучше прийти сюда в один прекрасный момент, чтобы ты мог узнать Причину, тогда ты лучше узнаешь, как действовать. так что несчастье мутч, не рисуй ему ни линию, ни линию, но приходи сюда скорее, не посылай и не оставляй ничего в его власти.
Два дня спустя Гамильтон получил письмо от Джеймса Рейнольдса, в котором он обвинялся в разрушении счастливого дома и предлагал решение:
Это правда, что в ваших силах сделать для меня очень многое, но не в ваших силах сделать что-либо, что вернет мне мое счастье снова, потому что, если вы отдадите мне все, что у вас есть, этого не сделать. Бог знает, что я люблю эту женщину и желаю, чтобы все благословения сопутствовали ей, у вас есть Причина завоевания ее любви, и я не думаю, что смогу примириться, чтобы жить с ней, когда я знаю, что ненавижу ее любовь.Теперь, сэр, я серьезно задумался над этим вопросом. У меня есть предложение сделать вам. Дай мне сумму в тысячу долларов, и я выровняю город и возьму с собой мою дочь, и пойду туда, где мой друг Шант, и предоставлю ее Себе, чтобы она сделала для нее то, что тебе нужно. Я надеюсь, вы не подумаете, что моя просьба направлена на удовлетворение причиненной мне травмы. потому что ничто из того, что вы можете сделать, не компенсирует это.
Вместо того, чтобы покинуть город (и свою новую марку), Джеймс Рейнольдс позволил отношениям продолжаться.Была установлена закономерность, согласно которой Мария Рейнольдс (к этому времени вероятная соучастница схемы мужа) писала Гамильтону, умоляя его навестить его, когда ее мужа не было дома:
Я держал свою постель в те прошедшие дни, но чувствую себя лучше в презенте, хотя и полностью обеспокоен, и буду, пока я не увижу, что ты беспокоишься Причиной моей болезни Я думал, тебе сказали держаться подальше от нашего дома и вчера со слезами на глазах я умолял мистера еще раз разрешить ваши посещения, и он сказал в свою честь, что он ничего вам не сказал и что это ваша собственная вина, поверьте мне, я не знал, как поверить своим чувствам, и если моя установка было невыносимо до того, как я это услышал.Теперь страх мешает мне сказать больше, только то, что я буду несчастен, пока не увижу тебя, и если моя дорогая подруга имеет наименьшее уважение к несчастной Марии, чья величайшая вина — Любит его, он придет, как только как он получит это и до того времени Моя грудь будет местом боли и горя
стр.С. Если вы не можете приехать сегодня вечером, чтобы остаться, приходите только на минутку, потому что я буду Одиноким, мистер собирается поужинать с другом из Нью-Йорка.
После того, как происходили такие свидания, Джеймс Рейнольдс отправлял запрос на средства — вместо того, чтобы требовать суммы, сопоставимые с его первоначальным запросом в 1000 долларов (которые заплатил Гамильтон), он запрашивал 30 или 40 долларов, никогда явно не упоминая отношения Гамильтона с Марией, но часто ссылаясь к обещанию Гамильтона быть ему другом.
Джеймс Рейнольдс, который все больше вовлекался в сомнительный план по дешевому приобретению пенсий и требований о выплате долга солдатам войны за независимость, в ноябре 1792 года оказался на неправильной стороне закона и был заключен в тюрьму за подделку документов. Естественно, он позвал своего старого друга Гамильтона, но тот отказался помочь. В ярости Рейнольдс сообщил соперникам-республиканцам Гамильтона, что у него есть информация, способная свергнуть героя-федералиста.
Джеймс Монро в сопровождении других конгрессменов Фредерика Мюленберга и Абрахама Венейбла посетил Рейнольдса в тюрьме и его жену в их доме и услышал историю об Александре Гамильтоне, соблазнителе и разлучнике, подлеце, который практически приказал Рейнольдсу разделить благосклонность его жены.Более того, утверждал Рейнольдс, в схеме спекуляций, в которой он был замешан, также был задействован министр финансов. (Не упоминались регулярные запросы Рейнольдса о деньгах от Гамильтона.)
Он мог бы быть политическим врагом, но Гамильтон все еще оставался уважаемым государственным чиновником, и поэтому в декабре 1792 года Монро и Мюленберг обратились к нему с историей Рейнольдсов, неся письма, которые Мария Рейнольдс утверждала, что он послал ей.
Элизабет Гамильтон, 1787. Музей города Нью-Йорка.
Wikimedia Commons
Сознавая, что участие в гнусном финансовом заговоре может сделать с его карьерой (и экономикой молодой страны), Гамильтон признал, что у него был роман с Марией Рейнольдс, и что он был дураком, допустив это (и вымогательство), чтобы продолжить.Удовлетворенные тем, что Гамильтон невиновен ни в каких проступках, помимо супружеской измены, Монро и Мюленберг согласились сохранить в тайне то, что они узнали. Вот и все, подумал Гамильтон.
У Джеймса Монро был свой секрет.
Он скрыл роман Гамильтона от публики, но все же сделал копии писем, которые ему дала Мария Рейнольдс, и отправил их Томасу Джефферсону, главному противнику Гамильтона и человеку, чье собственное сексуальное поведение вряд ли было безупречным. Клерк-республиканец в Палате представителей Джон Бекли также мог тайком скопировать их.
В эссе 1796 года Гамильтон (который передал должность секретаря казначейства Оливеру Уолкотту в 1795 году и действовал как советник политиков-федералистов) оспаривал личную жизнь Джефферсона, написав, что «простота и смирение вирджинианца позволяют себе лишь тонкую вуаль». внутренний свидетельствует об аристократическом великолепии, чувственности и эпикурействе ». Он получил свою награду в июне 1797 года, когда была опубликована книга Джеймса Каллендера «История Соединенных Штатов за 1796 ».
Каллендер, республиканец и разоблачитель грязи, ознакомился с содержанием писем Гамильтона Рейнольдсу (Гамильтон обвинял бы Монро и Джефферсона, хотя более вероятно, что источником был Бекли, хотя он оставил должность своего клерка). В брошюре Каллендера утверждалось, что Гамильтон виновен в причастности к схеме спекуляции и был более распущен, чем мог представить любой моральный человек. «В ведре целомудрия секретаря, — утверждал Каллендер, — ни капли более или менее не должно было быть замечено ни капли.”
Обвинения
Каллендера и его доступ к материалам, связанным с этим делом, поставили Гамильтона в затруднительное положение — отрицание всех обвинений было бы легко доказанной ложью. Роман с Марией Рейнольдс мог разрушить его брак, не говоря уже о его с трудом завоеванном социальном положении (он женился на Элизабет Шайлер, дочери одной из самых известных семей Нью-Йорка, и эта пара, которую многие считали выгодной для Гамильтона). Но быть замешанным в финансовом скандале для Гамильтона было просто немыслимо.В качестве министра финансов он был архитектором первой американской фискальной политики. Если его заклеймят коррумпированным, это не только положит конец его карьере, но и поставит под угрозу будущее Партии федералистов.
Оставшись без других вариантов, Гамильтон решил признаться в своем неблагоразумии с Марией Рейнольдс и использовать это признание как доказательство того, что на всех других фронтах ему нечего скрывать. Но его признание вины было бы гораздо более показательным, чем кто-либо мог предположить.
Замечания о некоторых документах, 1797 г.
Wikimedia Commons
Брошюра Гамильтона Наблюдения за некоторыми документами преследовала простую цель: излагая свою точку зрения и предлагая письма Джеймса и Марии Рейнольдс для всеобщего ознакомления, он утверждал, что стал жертвой тщательно продуманного мошенничества и что его только настоящее преступление было «беспорядочной и непристойной любовью».«Чтобы сделать это, Гамильтон начал с самого начала, рассказывая о своей первой встрече с Марией Рейнольдс и последующих свиданиях. Брошюра содержала откровения, которые наверняка унизили бы Элизабет Гамильтон, — что он и Мария перенесли свой роман в семейный дом Гамильтона и что Гамильтон призвал свою жену остаться в Олбани, чтобы он мог видеться с Марией без объяснения причин.
Письма Марии Гамильтону были полны ошибок и запыхавшихся (« Я однажды беру перо, чтобы просить о милости еще раз увидеть, о Кол Гамильтон, что я сделал, чтобы вы таким образом пренебрегали мной»). Как бы Элизабет Гамильтон отреагировала на измену мужа с такой женщиной?
Тем не менее, Гамильтон продолжил в своей брошюре, представив серию писем от обоих Рейнольдсов, которые сделали Гамильтона, известного своим умом, положительно простым. 2 мая 1792 года Джеймс Рейнольдс запретил Гамильтону больше встречаться с Марией; 2 июня Мария написала, чтобы умолять Гамильтона вернуться к ней; Через неделю после этого Джеймс Рейнольдс попросил одолжить 300 долларов, что более чем вдвое превышает сумму, которую он обычно просил.(Гамильтон обязан.)
Гамильтон, в свою очередь, отдался на милость читающей публики:
Это признание не без румян. Я не могу быть апологетом какого-либо порока, потому что пыл страсти мог сделать его моим. Я никогда не смогу перестать осуждать себя за боль, которую она может причинить в груди, имеющей в высшей степени право на всю мою благодарность, верность и любовь. Но эта грудь одобряет, что я, даже с такими большими затратами, должен эффективно стереть более серьезное пятно с имени, которое оно лелеет с не меньшей возвышенностью, чем нежность.Я надеюсь, что публика тоже извинит свое признание. Необходимость этого для моей защиты от более отвратительного обвинения могла только вынудить меня вымогать у меня такую болезненную неприязнь.
Хотя показ его грязного белья определенно был унизительным для Гамильтона (и его жены, которую, по утверждению республиканской газеты Aurora , должно быть, было столь же безнравственно иметь такого мужа), это сработало — письма с шантажом от Рейнольдса развеял любые предположения о причастности Гамильтона к схеме спекуляции.
И все же репутация Гамильтона была в клочьях. Разговоры о дальнейшем политическом посту практически прекратились. Он обвинил Монро, которого он без энтузиазма пытался приманить, чтобы вызвать его на дуэль. (Монро отказалась.) Эту обиду несла Элизабет Гамильтон, которая, встретившись с Монро перед его смертью в 1825 1831, хладнокровно отнеслась к нему от имени своего покойного мужа. По общему мнению, она простила своего мужа и следующие пятьдесят лет проведет, пытаясь исправить ущерб, нанесенный Гамильтону в последнее десятилетие жизни.
Судьба Гамильтона, конечно, хорошо известна, хотя в некотором смысле дело Рейнольдса преследовало его до последнего дня. Незадолго до публикации его брошюры бывшая любовница Гамильтона Мария Рейнольдс подала в суд на своего мужа о разводе. Поверенным, который вёл её через этот процесс, был Аарон Бёрр.
Источники:
Чернов, Рон. Александр Гамильтон , Penguin Books, 2005; Гамильтон, Александр. Замечания к некоторым документам , 1797; Каллендер, Джеймс. История США в 1796 г. , 1796 г .; Броди, Фаун Маккей. Томас Джефферсон: интимная история , W.W. Нортон и Ко., 1975 г .; Коллинз, Пол. Дуэль с дьяволом: правдивая история о том, как Александр Гамильтон и Аарон Берр объединились, чтобы разобраться в первом сенсационном загадочном убийстве в Америке , Crown, 2013; МакКроу, Томас К., Основатели и финансы: как Гамильтон, Галлатин и другие иммигранты создали новую экономику, Belknap Press, 2012, Розенфельд, Ричард М. Американское сияние: возвращение демократов и республиканцев , St.Гриффин Мартина, 1998.
Политические лидеры
Раздельная жена Гэри Оуэна превращается в женщину, которую считает его любовницей | Новости
После почти 18 лет брака Гэри Оуэн и Кенийский герцог расстались в марте. С тех пор герцог ничего не скрывает, обращаясь к своему будущему бывшему мужу. В ее последних публичных заявлениях критикуется женщина, которую она считает своей любовницей.
В нескольких сообщениях в Instagram от 8 июля Дюк написал: «Ты точно знаешь, кто я … Тебе было все равно, @garyownecomedy был / женат, и тебе, кажется, все равно, что он до сих пор не видел своих детей (которые это странно, потому что ты мамаша) «
» Он не поддерживает свою жену материально. Хотя он прислал мне Нулевые деньги (от компании, которую я помогаю строить), я все еще оплачиваю его счета », — продолжила она.
Дюк затем намекнул, что предполагаемая любовница отправилась с Оуэном в поездку на Багамы и Флориду, добавив:« Вы можете получить его, но у вас нет денег.НЕА!!! Адвокат, теперь вы стали большой частью этого развода. Гурл, не могу дождаться, чтобы увидеть этот загар [смайлик в бикини] в суде. Кстати … твоим друзьям ты не нравишься. Они здесь проливают весь ваш обманчивый чай ».
Герцог сказал еще несколько слов для Оуэна в подписи:« Меня не волнуют эти платные отношения. Хотя я действительно думаю, что 600 долларов за 30 минут — это слишком дорого, а вы спотыкаюсь, если я пытался заказать гарнир за 12 долларов, когда мы обедали… Вау! Что меня действительно волнует, так это то, что вы поступаете правильно с финансовой точки зрения, когда дело касается меня.«
Герцог обвинил Оуэна в том, что он непослушный отец, и в прошлом месяце он обратился к нему на телеканале The Wendy Williams Show , сказав:« Они непослушного отца немного ужалили. Я подумал: «А разве они не учились в частной школе? Разве я не участвовал в шоу, прилетал обратно, чтобы пойти на баскетбольный матч моего сына в седьмом классе, и лететь обратно, чтобы выступить в шоу? »Ничего страшного, но я не бездельник».
Он также подчеркнул, что не будет говорить ничего плохого о своей бывшей жене в социальных сетях или в интервью.
СВЯЗАННЫЙ: Рэй Джей и принцесса Лав прекратили развод после шестимесячного разделения
Еще в мае в судебных документах, полученных TMZ, говорилось, что 46-летний Дюк просил 44000 долларов в месяц, потому что «это сумма, которую Гэри обычно вкладывал в ее счет для оплаты кредитных карт и финансирования ее личных расходов ».
Герцог также утверждает, что она не преследовала свою карьеру, чтобы поддержать Оуэна, известного своими стендап-комедиями и такими фильмами, как Ride Along, Think Like A Man и Daddy Day Care.
TMZ также сообщает, что, по утверждениям Дьюка, их ежемесячный доход составляет от 200 000 до 400 000 долларов и «никогда не опускался ниже 100 000 долларов, даже во время пандемии.
Кроме того, она утверждала, что «это не редкость» для Оуэна иметь неоплаченные чеки на сумму от 300 000 до 600 000 долларов с его фуршетных выступлений.
Согласно TMZ, Дюк подал документы о разводе в пятницу (19 марта) в Верховный суд округа Лос-Анджелес. Нет четких указаний на то, почему герцог подал на развод с Оуэном.
Король Карл II | Публичная и личная жизнь британского монарха
Король Карл II | Публичная и личная жизнь британского монарха
Он определенно был непостоянным и блестящим, и, вполне возможно, похотливым и находился во власти темных и чужих сил.Однако король Карл II был одним из самых интересных и привлекательных правителей страны.
Когда он был подростком, его золотое детство было оторвано от него Гражданской войной. Борьба и бегство ознаменовали эти годы казнью его любимого отца, разрушившего его мир. Ему за двадцать он скакал по континентальным кортам, прося милостей и денег.
Время праздновать
В свой тридцатый день рождения он оставил все это и триумфально вернулся в Лондон как король.В конце концов национальный эксперимент с республиканизмом потерпел крах, и суровые дни Кромвеля и Содружества были сметены торжеством и весельем.
Карл II был высоким, красивым, умным, безупречно одетым и очаровательным. Но ему понадобится вся его хитрость, чтобы маневрировать и пережить бурные времена, в которые он правил.
Коронация Карла II
После смерти Оливера Кромвеля его сын Ричард стал лордом-протектором. Однако Ричарду не хватило лидерских качеств своего отца, и он быстро ушел в отставку.
Было решено, что сын Карла должен вернуться к своей законной роли и стать королем. Он будет править в тесном сотрудничестве с парламентом и вернулся к всеобщему признанию.
Изготовлены новые регалии (предыдущая корона была переплавлена, когда Карл I был казнен), и коронация состоялась 23 апреля 1661 года.
Дела сердца: любовницы Карла II
Сердце молодого короля вскоре покорила замужняя красавица Барбара Вильерс, которую Чарльз собирался выставлять напоказ.Вильерс стал символом излишеств и распущенности двора Реставрации. Тайный брак его брата с простолюдином также добавлял короне скандала.
Первые годы его правления были отмечены склонностью к публичному зрелищу, завоевавшей равную позицию как среди знати, так и среди простолюдинов. Также произошла личная трагедия со смертью двух ближайших членов его семьи.
Несмотря на то, что его любовница родила ребенка, Чарльз очень хотел жениться. Была выбрана Екатерина Браганса, дочь короля Португалии Джона IV.Ее приданое было поистине щедрым: два миллиона крон и города Бомбей и Танжер, добавленные на всякий случай.
Екатерина Брагансская, Королевская коллекция
Брак должен был быть скорее вежливым, чем страстным. Пара не говорила на общем языке, и португальская Екатерина считалась плохо подходящей красотой любовницы короля. Хуже того, король настоял на том, чтобы открыто продолжить свой роман и зачать второго ребенка от Барбары.
Карл II и религия
Подобно тому, как Карл разрешал конфликты брака и любовниц, нация представляла собой непримиримый клубок религиозных конфликтов.Пуританские протестанты по-прежнему имели большое влияние в Англии и тем более в Шотландии. Король был лично близок со многими католиками и их сторонниками. Где-то посередине лежала устоявшаяся англиканская церковь, раздираемая подобными же противоречиями.
Проявление одностороннего фаворитизма или даже терпимости было потенциально фатальным. Хотя Чарльзу не удалось никого угодить в этом отношении, он каким-то образом сумел предотвратить открытое восстание. Тем не менее, Чарльза постоянно мешали враждующие фракции в парламенте, разделенные по религиозному признаку.
Поскольку у Карла не было законных детей, существовало повсеместное опасение, что его брат-католик Джеймс унаследует трон.
Чума, огонь, война и мир
Хотя это время запомнилось бы как время великих научных достижений с Королевским обществом Карла на передовой, 1660-е годы все еще были во власти суеверий. Что может говорить о божественном неудовольствии сильнее эпидемий и бедствий? Великая лондонская чума разразилась всего за пять лет его правления.В следующем году за которым последовал Великий лондонский пожар, который, несомненно, должен был провожать короля, но Карл хитроумно пережил эти события. Кроме того, англичане проиграли Вторую англо-голландскую войну в 1667 году.
Подобно тому, как Город, казалось, заново возник из пепла Великого лондонского пожара, наука и торговля вселяли надежду на лучшее будущее. Бедствий недавнего прошлого, возможно, было достаточно, чтобы отбить недовольство от восстания. Чарльз подал в суд на заграничный мир с голландцами и подписал Бредский договор.Вскоре после этого был заключен официальный союз с Голландией и Швецией.
Мир, казалось, развязал чресла Короля, и теперь он будет связан с длинным списком женщин, предположительно частично совпадающим. Графини, певицы и, как известно, продавщица апельсинов, ставшая актрисой Нелл Гвин, украсили королевское ложе. Барбара вышла на пенсию.
Карл II и основание Королевской обсерватории
Улучшение судоходства на море было серьезной проблемой для купцов 17 века и их моряков.Благодаря французской любовнице Карла II, Луизе де Керуаль, при дворе распространились слухи о том, что французский астроном сьер де Сен-Пьер изобрел способ определения долготы на море, используя наблюдения положения Луны относительно звезд на заднем плане.
4 марта 1675 года король подписал королевский ордер на назначение Джона Флемстида «астрономическим обсерватором … [..] … с тем, чтобы определить столь желанную долготу мест для совершенствования искусства навигации».Это было основание первого в Великобритании научно-исследовательского учреждения, финансируемого государством.
Узнайте больше об истории Королевской обсерватории
Карл II от Питера Лели (1630-1685)
Brinksmanship
Карл до сих пор выжил и мудро держался на расстоянии от соперничающих с ним министров и любовниц. Каким-то образом ему удавалось держать их всех в игре, но ни одной из них не было.
Карл II подписал секретный договор с королем Франции Людовиком XIV, в котором Англия предложила помощь в войне против голландцев в обмен на то, что французы остановили свою военно-морскую экспансию.
Сенсационно, он также предложил объявить себя католиком в обмен на деньги. Хотя средства начали поступать (освобождая Чарльза от некоторого влияния парламента), преобразование, похоже, так и не произошло, по крайней мере, публично.
Его брат Джеймс был вынужден уйти в отставку с поста лорда-адмирала, несмотря на отмеченную службу, когда он отказался отречься от своего нового католицизма. Эта взрывоопасная тайна о наследнике престола сразу стала достоянием общественности.
Как умер Карл II?
Чарльз застрял между поддержкой своего брата и истерической реакцией на «папский» заговор.Парламент попытался исключить Джеймса из числа преемников, и Чарльз хотел выдать дочь Джеймса замуж за протестантского принца Уильяма Оранского в Голландии.
В 1681 году, когда парламент был готов объявить себя ответственным за королевскую преемственность, король распустил его, чтобы больше не заседать в его правлении. У самого края пропасти Чарльз каким-то образом цеплялся. Его последние годы были потрачены на то, чтобы сводить счеты и концентрировать силы.
На смертном одре он наконец обратился в католицизм и 6 февраля 1685 года мирно скончался.Его брат Джеймс поступил хуже и правил всего три года, прежде чем покинуть страну, чтобы уступить место Вильгельму Оранскому.
Я ненавидел любовницу моего изменяющего мужа, потом она заболела раком.
Когда я подала на развод, я поехала в офис мужа, чтобы сообщить ему новости, зная, что она будет там. Она сидела за столом впереди, и когда она увидела меня, ее тело напряглось, а челюсть отвисла. Когда я попросила поговорить с мужем, она почти не вскрикнула: «Одну минутку, пожалуйста».Я решил, что мне нравится, когда она меня боится.
Я помню, как мой муж появился из офиса почти мгновенно, как если бы он был пожарным, спешащим тушить пожарную сигнализацию. Когда мы были в лифте, я повернулся к нему с виноватой улыбкой.
«Извините, пришлось сделать».
Он кивнул. Он понимал, что могло быть намного хуже. Он отделался легко.
Бывали дни, когда мне приходилось отдавать мальчиков им, моему новому бывшему мужу и его любовнице. Его внутренний дворик был виден с улицы, поэтому я увидел с высоты птичьего полета, как Микаэла взаимодействует с моими сыновьями, играет с их игрушками и обнимает их, когда они извиваются.Если она осмеливалась смотреть на меня в моей машине, когда я уезжал, она получала удовольствие от моего среднего пальца, когда я визжал со своего места для парковки.
Она пришла за моим мужем, и теперь у нее есть мои мальчики. Я хотел, чтобы с ней случились ужасные вещи. Я хотел, чтобы Дерек изменил ей, как он сделал со мной, и разбил ее черное грязное сердце. Она заняла мое место на еженедельном воскресном обеде в доме его матери. Однажды ночью моя бывшая свекровь сжалилась надо мной и вместо этого пригласила меня, когда ее сына и Микаэлы не было, потому что девочка была больна.
«Хорошо», — сказал я со все еще свежей болью. «Надеюсь, она умрет».
…
Он рассказал мне во время разговора о мальчиках. У Микаэлы были сильные головные боли, и врачи обнаружили опухоль за ее правым глазом. Ей потребовалась биопсия.
«Мы надеемся, что это не проблема», — сказал мой бывший. «Если это так, мы сделаем одинаковые татуировки, чтобы отпраздновать».
Я не ответил. Я был уверен, что это будет безболезненно. Микаэле было за двадцать, и ее удача казалась невероятной во всех остальных отношениях.Ей повезло с моим мужем, моей семьей и практически со всей моей жизнью.
Как пережить развод с женой: 5 линий поведения мужчины + 7 чувств, которые он может испытывать + 15 советов для трех вариантов развития событий + 10 рекомендаций семейного психолога.
В разводе нет ничего приятного ни для мужчин, ни для женщин.
Даже если вы были инициатором разрыва, даже если вы радуетесь избавлению от этого человека, то сам процесс официального расторжения брака малоприятен.
Но хуже всего, когда бросают тебя. Когда даже и не спрашивают, хочешь ты спасать семью или нет.
В таких случаях многим мужчинам приходится искать совета «Как пережить развод с женой?», чтобы не сойти с ума ото всех этих переживаний. Как начать жить дальше после столь неприятного события?
Как пережить развод, или мужчины тоже имеют свои слабости?
С детства мальчиков учат: ты мужчина, ты не должен плакать, ныть, жаловаться, быть слабым, сентиментальным и т.д.
Как результат – множество мужчин, которые не умеют справляться с болью, когда им приходится пережить развод с женой или столкнуться с другими неприятностями личного характера.
Будет легче, если вы разрешите себе чувствовать и используете эти чувства во благо.
5 вариантов поведения мужчины при разводе с женой
Все люди разные, поэтому естественно, что мы на неприятные ситуации реагируем неодинаково.
Мужчины, которым приходиться пережить развод с женой – не исключение.
Есть пять основных вариантов поведения мужчины, которому предстоит пережить развод с женой:
Отрицание.
Жена сказала вам, что хочет уйти навсегда. Для вас ее решение стало шоком, который вы пытаетесь отрицать.
Вы отказываетесь приходить в ЗАГС в назначенный день, прячетесь от нее, чтобы не выяснять отношения, рассказываете всем, как вы счастливы в браке.
То есть вы просто не воспринимаете как факт то, что ваша семья рушится и, естественно, ничего не делаете, чтобы ее спасти.
Позерство.
Ты хочешь уйти? Да ради бога!
Да я в считанные минуты десяток таких как ты найду! Да ты мне вообще не нужна!
Чтобы скрыть свои страдания, мужчина всеми силами начинает демонстрировать безразличие к разводу и, естественно, отталкивает от себя жену еще больше.
Агрессивность.
Узнав, что его брак висит на волоске, мужчина начинает проявлять агрессию по отношению к жене, ее родственникам, ее новому кавалеру, если такой имеется.
Но жертвами его гнева могут стать и люди, которые совершенно неповинны в его страданиях: друзья, коллеги, случайные попутчики и т.д.
Думаю, не стоит говорить, что это тоже путь в никуда, если вы все же хотите попытаться склеить семью.
Я – жертва.
Брошенный муж (а этот вариант характерен именно для брошенных мужей) начинает страдать, причем делает он это на глазах у зрителей.
Всем, начиная от близкого друга и заканчивая случайным попутчиком в общественном транспорте, мужчина рассказывает, как он страдает, жалуется на «эту стерву, что его бросила», плачет, требует сочувствие, просит советов.
Наименее опасный для психического здоровья вариант поведения при разводе (хотя и не слишком приятный для окружающих), если период страданий не затягивается.
Замкнутость.
А это наиболее опасная фаза поведения при разводе.
Мужчина замыкается в себе, не хочет говорить о случившемся, пресекает все попытки близких помочь или хотя бы – посочувствовать. Он становится молчаливым, замкнутым, угрюмым.
От такого поведения до тяжелой формы депрессии один шаг. Если не можете выбраться из этого состояния сами – вперед к психологу. Он поможет вам пережить этот трудный период.
Что может чувствовать мужчина при разводе с женой?
Мужчина – это человек, а не железка, а для людей испытывать чувства – естественно.
Если мужчине довелось пережить развод с женой, то он может чувствовать:
Чувство
Как проявляется
Что с этим делать
Ненависть
Вы ненавидите женщину, которая разрушила ваш привычный мир и хотите (чаще всего только в своих фантазиях) сделать ей больно, чтобы она смогла почувствовать, насколько вам плохо.
Постараться быть выше этой ненависти. Цепляться за то хорошее, что было в ваших отношениях. Искать в себе доброту, отзывчивость, жертвенность.
Гнев
Вы злитесь не только на бывшую жену, вы злитесь на весь мир. Основной результат гнева – агрессия ко всем и всему.
Не позволять этому гневу затопить вас, иначе велик риск совершить множество опасных (и для себя, и окружающих) поступков, о которых вы потом будете жалеть.
Боль
Когда человека ранят, он испытывает боль.
Проявляется это по-разному: кто-то начинает пить, кто-то – жаловаться, кто-то – уходит в себя, кто-то ищет лекарство от боли.
Во-первых, нужно помнить, что постепенно эта боль утихнет сама по себе.
Не лишним будет поискать то, что поможет облегчить эту боль: работа с психологом, путешествие, окунание с головой в работу, душевная беседа с другом, религия и т.д.
Страх
В первую очередь чувство страха связано с тем, что ваша жизнь должна круто измениться и вы не знаете, что делать в этой новой жизни. К этому может примешиваться и страх одиночества.
Наиболее частое проявление страхов мужчины после развода – попытки мигом завязать новые отношения или отрицание того, что теперь вы – одинокий человек.
Бороться со своими страхами трудно, но вы должны это делать.
Воспринимайте развод не как конец света, а – как новый этап в вашей жизни, который обязательно приведет к чему-то светлому и прекрасному.
Обида
Мужчина в этот период может напоминать обиженного ребенка, который не понимает, за что его наказали.
А что делает обиженный ребенок – жалуется взрослым, пытаясь найти у них помощи.
Найти в себе силы простить женщину, которая вас обидела.
Скорее всего, у нее не было таких намерений. Просто иногда жизнь складывается так, что мы вынуждены делать больно близким людям.
Стыд
Стыд в этой ситуации мужчина может чувствовать в двух случаях: когда его поступок или поведение спровоцировали развод или когда ему с детства навязывали мнения, что «жениться нужно раз и навсегда», «у нас в семье никто не разводится», «быть разведенным стыдно» и т.д.
Нужно убедить себя, что стыдиться тут нечего. Врать – стыдно, нарушать закон – стыдно, обижать слабых – стыдно.
Есть много причин стыдиться себя, но развод к ним точно не относится.
Потайная радость
Отношения с женой вам давно уже не приносили должного удовольствия. Вы неоднократно сами думали о том, чтобы развестись, но все не решались.
И вот она приняла это решение за вас. Вы избавились от надоевших пут.
То, что вы чувствуете радость, – хорошо, но не нужно ее демонстрировать столь явно.
Ничего не делать.
Радоваться, что вам удалось пережить развод без страданий.
Как пережить развод с женой: разные варианты неприятного события
Обстоятельства развода у всех разные.
Если вы хотите пережить расставание с женой с минимальными эмоциональными потерями, действуйте в соответствии с ситуацией.
1) Вы инициатор разрыва.
Вы встретили другую женщину или поняли, что больше не любите свою жену. Какая бы не была причина, ее результат – то, что вы инициировали развод.
Вам в этом случае, чтобы пережить развод с женой, нужно:
Отнестись с пониманием к тому, что жена страдает.
Не демонстрировать откровенно свою радость: «Ура-а-а-а! Я наконец-то свободен!».
Не порочить ее в глазах ваших общих знакомых.
Вести себя как настоящий мужчина, а не ничтожество, которое пришло требовать тостер, потому что «нам его моя мама подарила».
С уважением и благодарностью за проведенное время относиться к женщине, которую вы когда-то любили, и с которой были счастливы.
2) Вас бросили.
Противоположная ситуация – то, что инициатором развода была ваша жена. Причины на то могут быть разные:
другой мужчина;
ваша измена;
ваше пьянство и ночные загулы;
исчезновение любви из отношений;
ваше плохое отношение к ней и т.д.
Как пережить развод с женой в этом случае:
Не проявлять агрессию по отношении к своей семье.
Не совершать глупых поступков: напиваться, драться, бросать работу и т.д.
Не навязываться, если несколько ваших попыток сохранить брак уже не увенчались успехом.
Не замыкаться в себе, отвергая всяческую помощь.
Заняться чем-то полезным, чтобы занять себя.
3) У вас есть дети.
Труднее всего пережить развод, если в семье есть дети. Пока взрослые выясняют отношения, малыши страдают.
Переживая развод с женой, вы не должны сосредотачиваться лишь на своих страданиях, но, прежде всего, обязаны думать о детях:
Объясните им, что это не их вина, что мама с папой разводятся.
Не переносите неприязнь к жене на детей, которых она вам родила.
Не вычеркивайте деток от предыдущего брака из своей жизни, даже если вы создали новую семью.
Проводите с ними достаточно времени, участвуйте в их жизни.
Помогайте им материально и пусть это будут не только минимальные алименты, но и ценные подарки, деньги на карманные расходы и т.д.
Пережить развод с женой и жить дальше!
Если вы ничего не смогли сделать, чтобы спасти отношения и развод уже состоялся, примите это как факт. Не отрицайте того, что случилось.
Поверьте, жизнь после этого не заканчивается. Истинность этого утверждения вам готовы подтвердить многие разведенные мужчины.
…Если вы инициатор разрыва, убедитесь, что вы действительно этого хотите, чтобы не жалеть потом.
Если это жена вас бросила, а вы продолжаете ее любить, попытайтесь вернуть ее обратно. Разумнее всего – выяснить причину ее ухода и сделать соответствующие выводы.
Например, она ушла, потому что вы злоупотребляете спиртным. Если вы бросите пить, она, скорее всего, к вам вернется.
Если вы точно знаете, что уже ничего исправить нельзя, то развод с женой остается только пережить. Как это сделать, советует семейный психолог:
Не отвергайте помощь близких, если она вам нужна, но не позволяйте им вмешиваться в свои дела.
Разговор по душам с другом – это одно, а отправлять вашу маму поговорить с женой, чтобы та одумалась – совсем другое.
После развода возьмите отпуск и отправьтесь на отдых.
Это позволит вам сменить обстановку и отвлечься от грустных мыслей.
Окунитесь с головой в работу, тогда времени на страдания попросту не останется.
Не ведите жизнь отшельника, не отвергайте приглашения родных и друзей.
Найдите себе хобби, ведь теперь у вас достаточно времени, чтобы заняться тем, что вам нравится.
Постарайтесь сохранить с женой, если не дружеские, то хотя бы умеренно приятельские отношения.
Снимите обручальное кольцо.
А еще лучше – продайте его и купите себе на вырученные деньги то, о чем давно мечтали, но жена не позволяла.
Начинайте ходить на свидания.
Не стоит пока завязывать серьезные отношения, но и вести жизнь монаха не нужно.
Прочтите несколько интересных книг, посвященных теме развода.
В них вы найдете ответы на многие вопросы, что вас интересуют.
Например:
Андрей Курпатов “7 настоящих историй. Как пережить развод”;
Олег Ивик “Истоия разводов”;
Брюс Фишер, Роберт Альберти “Восстановление после развода”;
Джон Вентура, Мэри Рид “Развод для чайников”;
Гельмут Фигдор “Беды развода и пути их преодоления”.
С оптимизмом смотрите в будущее и верьте, что настоящая любовь и семейное счастье у вас впереди.
Первый брак был лишь репетицией.
Процесс развода с женой таит в себе множество нюансов.
Разобраться с ними помогут советы опытного юриста:
«Пережить развод легче, если понимаешь, что расставание во благо»
Я помню, как один мой близкий друг переживал развод.
С Ольгой Игорь прожил 3 года. Поженились еще студентами. Друг ее просто обожал, она же сдержано проявляла свои чувства.
Первым шагом к расставанию стали разные рабочие интересы. После окончания вуза Игорь поступил в аспирантуру, остался преподавать, работал над кандидатской. Ира же устроилась в коммерческую компанию.
Денег она зарабатывала гораздо больше. Научных стремлений мужа не понимала. Сердилась, что он мало уделяет ей времени, не дарит дорогих подарков, не устраивает постоянно романтических вечеров.
А потом в ее жизнь ворвался коллега со своей любовью. После непродолжительного, но бурного романа Ольга подала на развод.
Для Игоря это был шок, ведь он был уверен, что в его семье все замечательно.
Мужчина прошел все фазы переживаний: отрицание, гнев, непонимание, чувство вины, страх и т.д.
Он замкнулся в себе. Не желал говорить на эту тему. Подумывал даже бросить аспирантуру и найти работу, которая бы устроила «его Оленьку».
А потом, будучи человеком разумным, понял, что дело и не в работе вовсе. Просто они были разными людьми и, чем старше становились, тем явственнее эти различия проявлялись. Они бы все равно расстались, только чуть позже.
Через 5 лет после развода Игорь снова женился – на преподавательнице со своей кафедры. Они счастливы и ожидают прибавления в семействе.
Пусть сейчас вы не понимаете, как пережить развод с женой и не сойти с ума от боли.
Поверьте, все это пройдет.
Настанет день, когда вы почувствуете себя лучше, когда с оптимизмом взглянете в будущее и откроетесь для новых отношений.
Есть Телеграм? Тогда подписывайтесь на самые полезные каналы:
Полезная статья? Не пропустите новые! Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Как жить дальше после развода с женой
Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+
Одноклассники
Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как жить дальше после развода с женой». Также Вы можете бесплатно проконсультироваться у юристов онлайн прямо на сайте.
Когда мы с женой разошлись, самым сложным было и дальше вместе растить сына. Я бы с радостью оставил ее в покое, но ради сына я просто обязан был наступить на свою гордость.
Принимайте участие в воспитании детей. Это не значит, что нужно хвататься за ремень и громогласно читать нотации. Также не надо и наоборот заваливать детей вкусностями и разрешить делать все то, что мама обычно запрещает. Я о другом — интересуйтесь жизнью ваших детей, их проблемами, кругом общения и интересов. Ну и их здоровьем.
Как жить одному после развода с женой
Разводу обычно предшествует конфликтная стадия. Мужчина узнал об измене, жена решила уйти из-за материальных сложностей, конфликт продолжался очень долго. Первая реакция мужчины, переживающего развод, обычно связана с психологической защитой: «Все еще будет хорошо». Отрицание перетекает в агрессивное отношение к партнеру. В особо тяжелых случаях начинаются некрасивые скандалы, к конфликту привлекаются другие люди, дети. Если жена ушла к другому, то присутствует чувство злобы, ненависти, желание ущемить.
А именно – не жалеть о прошлом, а задуматься о том, что, возможно, тебя ждет лучшая жизнь, без прошлых ошибок, совершенных тобой.
Сразу после развода, у человека, будь то мужчина или женщина, появляется много свободного времени, которое они полностью посвящают воспоминаниям и переживаниям. Страшно может быть по началу, потом у вас «устаканится» ваш новый ритм жизни, вы втянитесь и почувствуете, что все было к лучшему, я вас уверяю.
Да, первое время будет тяжело. Ощущение себя неудачницей на личном фронте — одно из самых неприятных последствий развода для женщины, которая просто не может жить без семьи.
Фин. вложений от него вообще никаких не было, при том что он получал пособие по безработице, которое тратил на свои нужды.
В тот момент Ольга не смогла увидеть в его шаге большую смелость. Она не смогла ощутить благодарность за то, что он взял на себя, это сложное решение, которое давно зрело у обоих. Ольга была очень далека на тот момент от этих мыслей.
Как снова начать жить после развода, вернуть себе пусть даже скучные будни, без боли и сожалений, страхов потери и одиночества? Это непростой путь. Но не думайте что это бездонная яма, из которой нет выхода.
Как жить после развода с женой?
Существует и последняя стадия — принятие факта развода и ухода женщины. Это стадия адаптации, приход в чувство, нацеленность на новую жизнь. Но как пережить развод с женой и прийти достойно к последней стадии?
И хоть этот поступок мужа Ольга воспринимала как бесчувственность и жестокость, я, в силу своего опыта знала, что ей очень повезло.
Ольга прожила с мужем 10 лет, у них двое детей. И вот развод….И если присмотреться к последним 2-3 годам их совместной жизни, всё к этому и шло.
На видео о разводе Обращение к профессиональному психологу поможет мужчине пережить расставание с любимой некогда женщиной достойно.
Как мужчине пережить развод c любимой супругой
Мы развелись после 16-ти лет брака. Двое детей- пацаны (на момент развода 8 и 14 лет). Семья развалилась классически- я потеряла остатки уважения к однофамильцу, как к мужчине, в итоге напрочь забила на секс, в итоге- любовница (долгожданная с моей стороны). Всплыло- ушел (квартира моя добрачная). У меня, как по маслу, наладилось с финансовым обеспечением. Закончила универ. Повышение по службе.
Ведь большинству мальчиков еще в детстве говорят, что плакать, и открыто демонстрировать свои эмоции – это плохо и не достойно.
Я не случайно назвала тему этой статьи именно так. Ведь без лишнего пафоса и трагизма, многие женщины, переживая развод, задают себе именно этот вопрос.
Ведь большинству мальчиков еще в детстве говорят, что плакать, и открыто демонстрировать свои эмоции – это плохо и не достойно.
Я не случайно назвала тему этой статьи именно так. Ведь без лишнего пафоса и трагизма, многие женщины, переживая развод, задают себе именно этот вопрос.
Ведь это же предательство!?” Тогда я ответила ей, что просто люблю ее отца, и всегда любила. И это чувство – самое главное и важное в жизни человека.
Этот совет в основном касается женщин, переживших развод с мужем. Во время шопинга, вы общаетесь с продавцами на отвлеченные темы, что способствует поднятию настроения.
Не нужно культивировать чувство вины и своей неполноценности. Если вы считаете, что виноваты в чем-то перед супругой, то попросите прощения.
Одна из сторон, как правило, уже морально созрела для такого шага, а вот для второй половинки это известие становится наиболее тяжелым и нежелательным.
Вот и приходится мужчинам не выносить все свои чувства вовне, переживая все внутри себя. Что же творится в мужской душе? Там можно встретить боль утраты, страх того, что они совершили ошибку, разочарование и мысли о бездарно проведенных годах.
Как скрасить наступившее одиночество?
Адаптационный период у обоих супругов обычно длится примерно два года после развода, но бывает и так, что мужчина не может в себя прийти целых семь лет. Самая «популярная» ошибка мужчин в это время — как можно быстрее вовлечься в новые отношения. Это тоже чревато, кстати, болью и травмами.
Если знаете и понимаете, что это не блажь, а необходимость, постарайтесь дать им это (а не лазить по пространствам интернета без определенной цели или наоборот, с определенной, но не особо правильной).
Более того, мужчина может гораздо легче перенести развод с женой, если сохранились теплые и хорошие отношения с детьми, и взаимопонимание с ними не утрачено. Советы психологов Компетентные специалисты, осуществляющие помощь мужчинам в стрессовых ситуациях, в том числе, при разрыве с женой, сформулировали несколько советов:
В первую очередь необходимо приложить усилия, чтобы сохранить нейтральные или даже дружеские отношения с бывшей женой. Такие отношения, во-первых, позволят достаточно спокойно пережить развод, сохранить конструктивное общение, а значит, в случае необходимости, упростят получение разрешения встречаться с детьми.
Общаться с близкими людьми. Многие брошенные мужчины уходят в себя в проблемной ситуации, минимизируют общение со всеми.
С уходом жены никто ему не приготовит обед, ужин, не постирает и не погладит вещи, не приберет квартиру.
Часто такое поведение сопровождается излишней активностью в отношении противоположного пола – если мужчина развелся, он стремится показать бывшей супруге, что он без проблем найдет для нее замену, он по-прежнему популярен и является желанным объектом для многих женщин.
Но жизнь есть жизнь, изменения в ней неизбежны. Я продолжала трудиться, старалась, как могла, обеспечить своих детей всем необходимым. Потом было много перемен, я меняла одну работу на другую в погоне за деньгами. Мы переехали жить в другой город, подальше от воспоминаний. В какой-то момент времени я приняла решение, что буду продолжать любить своего мужа.
Каждый раз в ссоре меня обвинял во всех грехах мира и рассказывал, как он меня вот-вот бросит и уедет на свою историческую родину. Так продолжалось 2 года. За это время я потеряла остатки уважения к этому человеку и любовь прошла. Я решила прогнать его.
Возможно, когда его дети подрастут, мы сможем снова воссоединиться. Каждый день своей жизни я чувствую вину, и только теперь я понимаю, что наш брак был не просто хорошим, а самым лучшим. Так что, нужно ценить то, что имеешь, а не гнаться за иллюзией.
Как мужчине пережить развод с женой
Постарайтесь реализовать то, что было недоступно вам раньше. Например, если жена не разрешала вам прыгнуть с парашютом, сделайте это теперь. Если раньше слишком много денег приходилось тратить на семью, то теперь вы можете немного подкопить и отправиться в путешествие или купить то, о чем вы давно мечтали.
Только я одна знала, что люблю его, и это чувство никуда не денется. В то время вместе с любовью у меня в душе поселилось бесконечное горе.
Вам необходим выплеск эмоций, а как вы это сделаете уже другое дело. Но, главное, не будьте пассивны, ваша боль видна всем, нет смысла ее скрывать, так же как и негодование от несбывшихся надежд.
Никому не говорила, как рыдала по ночам и чувствовала себя абсолютно беспомощной. Я не знала, как жить дальше и как быть со своей любовью к мужчине, которому уже не нужна. Тогда, в 2003 году, много людей пришло мне на помощь: мама, друзья, коллеги по работе и много разных людей оказывали поддержку. Кто-то подбадривал, кто-то давал одежду для детей.
Совет 5 : Как вести себя с мужчиной, чтобы быть счастливой
Об этом рассказала на сайте газеты «The Guardian» бывший глава Верховного суда сэр Пол Колридж.
На шкале уровня стресса ситуация конфликта и развода с партнером стоит на втором месте. От переживаний страдают и женщины, и мужчины. Как пережить развод с женой? Если ситуация осложняется изменой, разделом имущества — мужчина становится очень уязвимым. Труднее всего протекает осознание того, что любовь еще не прошла. Развод с близким человеком — это сильный душевный кризис.
Как же мужчине быстрее восстановиться после расставания? Во-первых, обязательно найти тех, с кем можно пообщаться. В крайнем случае, существуют всевозможные группы по взаимопомощи. Во-вторых, нужно жить активно. Так как мужчины сам по себе деятельные, можно тратить свои силы на работу, спорт или хобби. Искать лучше то занятие, что провоцирует выбросы гормонов счастья.
Самые полезные и интересные материалы АиФ. на Даче
Что таить обиды, от них ничего не измениться, нужно пытаться двигаться дальше, и начать стоит с себя. Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя. Вы все еще прекрасны и молоды. Даже если вам уже много за 30, именно душевное состояние делает нас молодыми. Главное, любить себя. Spa, обертывания, массаж, новая прическа – прибавят вам сил и энергии для решительных действий.
Он ушёл за счастьем, за новыми ощущениями и приключениями, а я не стала его держать и отпустила навсегда. Наш союз распался. Я осталась с двумя детьми, одна в большом городе, без постоянного источника дохода, без жилья, без поддержки.
Если вы чувствуете, что это ваша половина, то задумайтесь, а прилагаете ли вы усилия, чтобы она чувствовала себя счастливой. Работаете? Прекрасно! (еще бы он не работал, подумали в этом месте женщины) Только не лукавьте — работаете вы для себя, для своей самореализации, а то, что вы часть заработанных денег отдаете в семейный бюджет, то это, господа, никакой не подвиг.
Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+
Одноклассники
Похожие записи:
Прошел год после развода.Как перейти на новый этап?
[vc_row][vc_column][vc_column_text]
Что произошло за этот год?
Прошел год после развода. Жизнь сильно изменилась, и теперь есть свобода и возможности. Новая жизнь, новые достижения!
Кроме этого приходит понимание, что прошлую жизнь нельзя просто вычеркнуть, забыть, ведь это часть жизни, опыт и воспоминания.После того, как была поставлена последняя точка в супружеских отношениях, решены большинство юридических вопросов и теперь уже бывшие муж и жена начали жить отдельно, пути возврата к прежней жизни нет. Все мосты сожжены, остались только боль, обида, злость, отчаяние, страх перед будущим, а кто-то даже лишился поддержки в лице родных и друзей после череды скандалов, сопровождавших эту трагедию.
За плечами годы семейной жизни, множество воспоминаний, как счастливых, так и способных вызвать негативные эмоции: первая встреча, свидания, свадьба, рождение детей, ссоры, переезды, ремонты, взлеты и падения, успех, крупные покупки, совместный отдых, праздники и дни Рождения, и многое-многое другое, что делает нашу жизнь полной и яркой. Столько событий жизни пережиты вместе, и невозможно поверить в то, что теперь вы друг другу никто, кажется, обида и гнев на человека, который шел с тобой рука об руку, способны убить все хорошее, что было между вами.
Прошлый опыт мешает завести полноценные отношения
Страх перед будущим и возможностью пережить туже боль, что преследует сейчас, зарождает только одну мысль: “Я больше никогда не женюсь/выйду замуж!”
Однако, жизнь продолжается, по прошествии года приходит осознание того, что она уже не будет прежней. Но как жить с этим осознанием? Кто-то старается уйти от тревожащих мыслей, боли и злости в созидательное русло, например, в какую-либо деятельность, которую не мог себе позволить в супружестве из-за нехватки времени или средств – записаться в танцевальный кружок, научиться лепить из глины, пойти в тренажерный зал, заняться рукоделием, получить высшее образование… Кто-то считает, что завести новые отношения или наоборот, “пуститься во все тяжкие” – отличный способ доказать самому себе, что ты еще интересен противоположному полу, отмстить бывшему супругу. Кто-то погружается в свои переживания, все глубже уходя в депрессию, тоскуя по прошлой жизни, страдая от одиночества и упадка сил, теряя интерес к окружающему миру, избегая общения с близкими, думая о бессмысленности дальнейшей жизни и даже самоубийстве, ведь в минуты отчаяния и утраты веры такие мысли могут посетить любого человека.
Эмоции глубоко внутри
Какую бы тактику поведения ни избрал для себя человек, чтобы пережить первый год своей новой жизни, он нуждается в поддержке, ведь даже чувство эйфории “Наконец-то я поживу для себя!” обманчиво. За ним приходит “похмелье”: “А что же теперь?” Негативные чувства не отработаны, подавлены, задвинуты глубоко в подсознание, их попытки прорваться наружу вызывают все большее стремление “уйти с головой” во что угодно, лишь бы не вспоминать, не дать волю чувствам и переживаниям.
Как поменялось отношение окружающих ?
Поддержка близких и друзей в тяжелый период жизни, их тактичное поведение, стремление оградить от необдуманных поступков – это то, чего мы ожидаем и на что надеемся. В реальности наши ожидания могут не оправдаться. Разговоры по телефону с подругой, которая раньше подбадривала, веселила, позволяла “рыдать в трубку”, снисходительно относилась к стремлению собеседницы проклинать бывшего через каждое слово, через становятся все реже, ей все больше некогда, у нее свои дела и заботы, своя семья. Друг, который звал на рыбалку или в бар, отвлекал от дурных мыслей о разводе, приглашал на футбол тоже стал появляться не часто – работа, дом, свои заботы. А поддержка родителей или близких родственников иногда бывает до такой степени навязчивой, что облегчения не приносит, а лишь усугубляет психоэмоциональное состояние.
Пора избавиться от негативных мыслей !
Негативные чувства и переживания требуют “выхода”, проработки. Помочь в такой ситуации может опытный человек, с которым можно обсудить все беспокоящие мысли и эмоции, “расставить все на свои места”, проговорить все свои страхи в конструктивном ключе, понять, что большая часть опасений бессмысленна. Понять, как же строить отношения с членами прошлой семьи по прошествии года.
Осознать свои сильные стороны
При работе с собственными чувствами и эмоциями особое внимание стоит уделить сильным сторонам личности, научиться вновь доверять себе, уважать себя, поверить в свои способности, в крепость духа, мобилизовать внутренний ресурс. Человеку, пережившему горе утраты или потери сложно восстановить свои душевные силы и почувствовать уверенность в себе, ведь потерять самообладание, запутаться в мыслях, закрепить убежденность в своем бессилии можно с легкостью и в короткие сроки. Для того, чтобы вновь обрести себя нужно быть сильным и уверенным в достижении поставленных целей и задач.
Смело взглянуть в будущее
Избавившись от внутренних комплексов и переживаний, осознав свой потенциал, Вы сможете смело смотреть в будущее и без страха браться за любые начинания. Здоровая и адекватная оценка себя, как полноценной личности, формирует и закрепляет уверенное поведение, позволяет стремиться к самореализации
Получите поддержку психолога
Помните, Вы столкнулись со сложным этапом Вашей жизни, и достойны того, чтобы получить профессиональную помощь психолога. Опытный психолог поможет быстро и безопасно преодолеть трудности, с которыми Вам придется столкнуться в процессе проработки кризиса первого года после развода.
Любой кризис – новый виток развития. Вера в завтрашний день и счастье, стремление к новой жизни и новым свершениям – это то, что делает нашу жизнь яркой и такой человеческой.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
Как быстрее забыть мужа и жить дальше после развода
Легко это сделать не получится. Между расставанием и новой жизнью — неизведанная пропасть. В один момент в человеческой душе образуется хаос из эмоций: ненависть, боль, стыд, любовь, гнев, страх перед будущим. Когда привычная жизнь разрушается, человеку нечем прикрыться, он как будто оголен. Потому возникает желание вернуть все обратно — то есть, найти укрытие, пусть оно будет шаткое и неуютное.
Усугубляют ситуацию страхи и сомнения, связанные с внешним миром: как жить дальше после расставания, как объяснить детям, почему папа уходит, как обеспечить их и себя, и, наконец, как объяснить родным и друзьям причины происшедшего? Наиболее тяжелый случай — когда девушка выходит замуж слишком рано и не успевает понять, что такое быть ответственной за принятие решений. До замужества это была забота родителей, после — супруга. Получив свободу, она не знает, что с ней делать. Положение резко меняется, нужно строить новую жизнь, протаптывать дорогу самостоятельно. Если девушка, будучи замужем, нигде не работала, то сейчас ей придется начинать с нуля. Часто из-за предстоящей бедности наступает паника.
Прожив долгие годы брака, многие пары ощущают себя единым целым. Расставаясь, женщина определяет свое состояние фразой: «как будто руки лишилась» или «в сердце образовалось пустое место». Психологи называют такое явление слиянием. Чтобы восстановить целостность, слабой половинке пары нужно психологически отделить себя от супруга, семьи и даже ребенка. Этот процесс очень болезненный, поскольку вынуждает перекроить привычные представления о себе. Расставание — печальное событие, но жизнь после разрыва с мужем есть. Об этом стоит помнить, проходя круги ада. В периоды спада эмоций говорите себе, что это — тяжелая, но вполне излечимая болезнь. Выздоравливать придется долго и непросто, вас ждут обострения и ремиссии, но в конечном итоге выздороветь получится.
Этапы испытания
Как пережить развод с любимым мужем. Чтобы пережить боль, необходимо ее прожить. Психологи говорят, что любое стрессовое событие, связанное с утратой — уход любимого, смерть, потеря работы — переживается почти по одинаковым сценариям. Выделяется несколько этапов проживания утраты человеком. Самая главная задача — пройти каждый из них последовательно. Нельзя перескакивать или застревать на каком-либо отрезке пути. Так же, как и нельзя ставить задачу быстрее забыть человека и подгонять себя.
Сколько будет длиться переживание — зависит от индивидуальности. Точные сроки предсказать невозможно. Иногда одна из стадий переживается легко, зато другая дается слишком тяжело. Также имеет значение, насколько сильно человек поддается потрясениям в обычной жизни. Если психика гиперчувствительна, тогда и идти придется дольше. В среднем прохождение всех этапов займет около года и к этому нужно быть готовым изначально.
Психология выделяет несколько научно обоснованных концепций переживания. Они имеют немало общих характеристик. Поэтому их смело можно объединить в пять этапов. Рассмотрим подробнее.
От шока к обиде
Как жить после развода с мужем. Первая эмоция — шок. Помните ли вы, что чувствовали при сильном ожоге? Сначала ничего. Только по истечению нескольких секунд наступает сильная боль. В данной ситуации происходит так же. Сознание сначала защищается — не верит, отрицает. Вы еще живете в привычном иллюзорном мире, которого уже нет.
Ведущей эмоцией на данной стадии является страх перед неизбежностью потери. Психологи говорят, что в этот период необходимо отыскать ресурсы, которые помогут преодолеть его. Здесь очень пригодится ненавязчивая и тактичная помощь близких. Однако самым лучшим лекарством является самоподдержка, проявление заботы к себе.
Есть очень простые упражнения, с помощью которых можно отыскать источник сил внутри себя для постепенного проживания данной эмоции. На вопрос: как вы пережили разрыв, многие женщины отвечают, что одним из хороших способов есть письменное изложение: «Моя жизнь без мужа». Отрадой может стать и форум в интернете, где можно излить свою боль.
Второй, не менее болезненный период — гнев и обида. Он настает, если на прошлой ступеньке вы отыскали верные ресурсы и прожили шок и отрицание в полной мере. Суть нынешнего самочувствия в попытках изменить произошедшее. Когда человек гневается, он стремится к активному действию. Здесь действие проявляется в поиске виновного. Если разрыв произошел из-за измены супруга, тогда объектом будет служить и он, и любовница, и сама пострадавшая. На данном этапе есть опасность «застрять», потому как пережить предательство мужа и разлуку одновременно — слишком большая эмоциональная нагрузка. К тому же наша культура отличается наличием негласного запрета на злость — хорошие девушки не злятся.
Чтобы сдвинутся с мертвой точки, важно осознать злость и научиться правильно ее выразить. Конечно, суть не в том, чтобы пускать кулаки в ход. Пока женщина пребывает в состоянии аффекта, лучше вообще ничего не делать. Выждите, когда пик пойдет на спад, а потом приступайте к освобождению от негатива. Вы можете кричать, бить стаканы, рыдать, рассказывать себе о своих чувствах. Задействуйте близких — маму, подругу, расскажите им о случившемся.
Опять-таки, обратитесь к ручке и листку бумаги — опишите негативные эмоции, что вас не устраивает, почему вы злитесь и на кого конкретно. Упражнение советуют делать специалисты, когда к ним обращаются за помощью с вопросом: как легче пережить разрыв с любимым человеком.
Как перенести развод с любимым: вина, депрессия, принятие Третий этап называют компромиссным или стадией вины. Женщина отчаянно ищет ошибки в надежде исправить их и оказаться в прежней жизни. Именно сейчас дамы предпринимают любые методы, чтобы вернуть супруга домой: унижаются, обвиняют себя, дают обещания исправиться.
Как успокоиться после развода и не наломать дров на этом этапе? Нужно не дать себе впасть в самобичевание — научиться отделять понятие ответственности от понятия вины. Первое понятие — это принятие и исправление ошибок, второе — самонаказание. Чувство вины — опасная вещь. Оно может привести «заблудшую» женщину в религию (секты) или толкнуть под чье-то другое, более негативное влияние. Следите за своими поступками, контролируйте себя.
И снова рекомендуют написать письмо, где указать:
Что вызвало недовольство в вашем поведении?
Как можно исправить ошибку?
Как смириться с ошибкой (если исправить невозможно)?
Напишите, что прощаете себя.
Сделайте выводы, как жить дальше после развода с супругом и не допустить оплошностей в новых отношениях.
За виной следует депрессия. Это — пик страданий. Здесь осознание потери завершается, появляется необходимость отделить себя эмоционально от бывшего спутника жизни. Заканчивается депрессия, как правило, смирением с тем, что больше вместе не быть и «отпусканием» дорогого человека.
Чтобы избавить себя от застревания в этом периоде, нужно составить список преимуществ вашего бывшего брака. Потом можно написать письмо с благодарностью, адресованное любимому. Благодарить — значит, потихоньку отпускать. Для следующей фазы — принятия — характерно прозрение. Картина проясняется, становится понятно, как восстановиться после развода, откуда черпать ресурсы для личностного роста. Приходит понимание, что жизнь не закончилась, возможно, она только начинается. Расставание открывает новые возможности развития и взросления личности. Все эти признаки говорят о том, что проживание горя завершилось.
Конечно, рана от потери еще будет кровоточить, но у человека уже есть силы, чтобы превратить ее в символ победы и гордиться своей стойкостью и бесценным опытом. Женщина, которая рано вышла замуж, учится быть ответственной, принимать решения и получать от этого удовольствие. Появляется новая надежда, а со временем и потребность в новой любви.
Однако и здесь есть подвох — после мучительных поисков ответа: как забыть мужа после развода, девушка чувствует, что ей наконец комфортно и порой не хочет выходить из данной фазы. Оставшись здесь навсегда, она будет лишь желать любви и новой жизни, но не перейдет к поискам счастья в реальной жизни.
Чего не стоит делать
Как начать жить после развода с любимым? Пребывая в такой ситуации, женщина не контролирует свои поступки и часто хватается за любую соломинку, лишь бы вернуться в привычную зону комфорта. Углубляясь в тему: как пережить развод с мужем советы психолога базируются на том, что, в первую очередь, не стоит делать, от чего себя нужно удержать.
А рекомендации следующие:
Не пытайтесь вернуть ушедшего. Даже если он вернется, то, скорей всего, из чувства жалости или привычки. В попытках вернуть супруга дамы часто унижаются, чем делают себе еще хуже. Отбросьте мысль поделиться с ним болью в надежде, что он полюбит вас заново. Также не нужно возвращать его посредством манипуляции. Например, давить на то, что вы остались одна с ребенком или ссылаться на мнимую болезнь. Говоря о детях, вы забываете, что психика вашего чада только формируется, и с этим играть опасно. А говоря о своей болезни, вы можете навлечь на себя реальные проблемы со здоровьем. В вашем состоянии это несложно.
Не бросайтесь в новый омут чувств. В связи с разрывом (особенно, если причина тому — любовница), жена чувствует себя неполноценной. Иногда на первом месте желание доказать супругу, а также себе свою нужность и привлекательность. В результате дама увлекается случайными связями, после чего ощущает себя грязной и обманутой. Или же другой вариант — девушка стремится к новым серьезным отношениям. Для чего? Чтобы исправить ошибки, которые были в предыдущем браке. В действительности происходит иначе — еще не осознавшая и не окрепшая особа перетягивает старую модель взаимоотношений в новую жизнь с другим человеком. С ней перекочевывают обиды, нерешенные конфликты и другие «радости». По мнению специалистов, серьезные отношения можно завязывать не ранее, чем через год после разрыва с бывшим.
Не подавляйте негативные чувства. Часто после расставания с мужем с ним происходят перемены. Он может стать более грубым и безразличным. А виной тому женское поведение. Бывшая пассия, надеясь на возвращение любимого, не позволяет себе негативных эмоций в его присутствии, старается быть покладистой и хорошей. Супруг же, даже не думая о возвращении, начинает использовать это в своих целях. Тогда и возникают притязания на имущество, моральное издевательство или даже отказ финансово помогать детям.
Не втягивайте в конфликты своих отпрысков. Когда женщина говорит: «вы не представляете, что я пережила!», часто она не знает о том, что ее чадо пережило в два раза больше. А все потому, что малыши склонны обвинять в разлуке папы и мамы себя. Таковы особенности их психологии. К тому же, когда родители расходятся, им не до детских хлопот. И это очень неправильно. Сейчас малышу нужно ощущать себя нужным, а не брошенными. И да, не делайте из ребенка жилетку для слез. Таким образом вы нагружаете его частью своей ответственности, что будет тяготить маленького человечка. Не манипулируйте, не шантажируйте супруга с его помощью. То, как ведут себя родители друг с другом, закладывает в маленькой голове фундамент примера будущих взаимоотношений с противоположным полом. Поэтому воздержитесь от оскорблений, от навязывания: «не делай, как папа, делай, как я», и постарайтесь поддержать иллюзию малыша о том, что отец — самый сильный и смелый человек на свете. Пусть это мало походит на реальность, но будьте уверены — когда ваш сын или дочь подрастут, они сами сделают выводы.
Не живите прошлым, живите настоящим. Не зная, как смириться с ситуацией, женщина часто возвращается в прошлое и либо идеализирует его, либо переживает боль заново. Очень плохо, если два-три года спустя вы все еще пересматриваете свадебные фото или же наоборот — пытаетесь найти способ отомстить за старые обиды. Если вы не можете простить, то хотя бы отпустите обиду. Прощение приходит тогда, когда уходит боль. Старайтесь жить здесь и сейчас. Только так можно привлечь хорошее будущее.
Как жить после развода:новые отношения с мужем,ребенком
Пережить развод – непростая задача для женщины любого возраста. Расставание воспринимается как личная неудача и сильно влияет на самооценку. Появляется огромное количество страхов: остаться одинокой и никому не нужной, не справиться с проблемами, которые до этого решал муж, быть в изоляции от общего окружения или занятий, связывавших с супругом.
Женщине после 40 лет страшнее вдвойне. Ей может казаться, что найти вторую половину или что-то изменить в своей жизни крайне сложно. Она ставит множество ограничений в голове, и это приводит к упадку сил, настроения, в некоторых случаях – к серьёзной депрессии.
Нужно найти ответ на вопрос, как жить после развода. Но прежде чем сделать это, стоит задаться другими вопросами: что привело к расставанию, какие есть положительные моменты в сложившейся ситуации и как строить общение с бывшим мужем.
Причины разводов после сорока лет
В сорок лет у мужчин наступает кризис среднего возраста. Многих начинает пугать, что они проживут до конца жизни с одной женщиной. Кроме того, жена стареет одновременно с мужем, а на горизонте есть множество молодых и интересных особ.
Новая возлюбленная может дать вдохновение и возможность пережить молодость ещё раз. В таких ситуациях мужской эгоизм побеждает сочувствие к жене и ценность прожитых вместе лет.
Если мужчина решает уйти из семьи после 40, то вероятность того, что он вернётся, очень мала. Вполне вероятно, что он нашёл новую возлюбленную, а, возможно он отправляется в «свободное плавание» в поиске новых ощущений и приключений.
Некоторые мужья возвращаются обратно, осознав, что их решение было вызвано эмоциями и не более того. Не стоит надеться на это и постоянно ждать его звонка. Трезво смотрите на ваши семейные отношения.
По статистике, в возрасте после 40 на развод решается именно супруг. Женщина должна найти веские причины, чтобы решиться на такой шаг. Ей могут надоесть измены мужа, пьянство или другие вредные привычки, нереализованность в профессии.
В среднем возрасте родители понимают, что дети уже выросли, и сохранять брак ради них не имеет смысла. Это упрощает решение развестись. При этом закрадывается мысль, что через несколько лет разойтись будет сложнее, а найти новую вторую половину – тем более.
Психология притяжения
Дело в том, что в брак притягиваются люди с разными векторами. Их психика устроена по-разному, а значит, они видят все иначе, хотят разного и требуют друг от друга разного. Каждый видит все через себя, и отношения тоже. Мы пытаемся переделать друг друга, донести партнеру свое мнение, но это его только возмущает – ведь он тоже ощущает только себя, видит свою картину мира и требует своего. В результате мы тянем одеяло на себя, отдаляемся друг от друга, приходим к разводу.
Все меняется, когда вы начинаете понимать строение человеческой психики – особенности восьми векторов. Вы сможете видеть другого человека не через себя, а как будто его глазами. И вам сразу станет понятно, почему все сложилось именно так, почему вы пришли к разводу. Вы поймете, как все исправить, не допускать такого развития событий в будущем.
Следствие такого понимания – исчезновение обид. Исчезает желание мстить и воевать, язвить и подтрунивать, и отношения с бывшим выравниваются. Это очень важный результат и для женщины, и для детей (если они есть), для восстановления психического комфорта, спокойствия и равновесия после развода.
Как жить после развода с мужем
Женщина переживает развод гораздо острее. Брошенная жена ревнует, злится и жалеет себя. На самом деле жизнь после развода для женщин — это далеко не конец жизни. При правильном подходе перед слабым полом открываются новые перспективы и возможность начать новую интересную жизнь.
Шаг №1. Настрадайтесь вволю
Да, не стремитесь делать вид, что всё хорошо, что вы сильная и независимая женщина. Рано или поздно придётся пережить негативные эмоции. Нужно делать это вовремя.
Позовите подруг и устройте девичник. Даже если они замужем, им есть, о чём пожаловаться или чем поделиться с вами. Они могут дать хороший совет, как им удаётся сохранять свой брак или же развеять миф, что их замужество столь идеально, как кажется на первый взгляд. Не бойтесь делиться своими переживаниями. Вы обязательно найдёте отклик на них.
Шаг №2. Проанализируйте ситуацию в тандеме
Вы можете общаться с незнакомыми женщинами на форумах, которые переживают такой же кризис, как и вы. Узнайте, как каждая начала жить после развода. Главное – не сводить эти беседы к примитивному обмену жалоб на мужчин. Это не конструктивно и точно не спасёт ваш брак. Старайтесь вести русло разговора в форме «взгляд со стороны». Ваша подруга может оценить вашу ситуацию, а вы – её. Старайтесь объективно анализировать жалобы ваших мужей и всю историю ваших взаимоотношений.
Смотрите фильмы о расставании и разводе, читайте книги. Изучение проблемы – это первый шаг к её устранению.
Шаг №3. Обратитесь к специалисту
Если вам непросто справиться с разводом и вы чувствуете, что эмоциональное состояние приближается к депрессивному, то не стесняйтесь обратиться к психологу.
Человек, который вас не знает, сможет направить вас в глубины подсознания и поможет осознать, почему вы не можете чувствовать себя целой без второй половины. На самом деле, корень страданий лежит именно в вашей личности. Женщине тяжело оставаться одной, если она морально или материально зависима от мужчины. Самодостаточная жена переживает развод проще, поскольку понимает, что сможет продолжать зарабатывать, общаться с людьми и развиваться вне зависимости от того, есть у неё муж или нет.
Шаг №4. Думайте о бывшем муже хорошо или не думайте вообще
Остаться друзьями не просто, но возможно. Вы можете искренне желать бывшему супругу счастья, даже если хотите быть с ним. Любовь – это желание, чтобы тому, кого ты любишь, было хорошо с тобой или без тебя. Все прочие проявления – эгоизм.
Вам самой будет легче считать человека хорошим, чем постоянно злиться на него. Наверняка, вас связывают тёплые воспоминания, бывший муж учил вас или давал правильные советы. Только за это ему можно быть благодарной. Не переоценивайте значение другого человека в вашей жизни.
Категорически не советуем жить с бывшим мужем после развода.
Шаг №5. Будьте открыты новым знакомствам
Помните, что к вам могут подойти познакомиться, где угодно, поэтому будьте готовы к этому. Выходите на улице в таком виде, в котором вы сами себе нравитесь. Излучайте свет, улыбайтесь, флиртуйте взглядом и походкой. Идите так, словно вы самая привлекательная и обаятельная. То, что внутри, непременно отражается снаружи.
Шаг №6. Осознайте преимущества развода
Теперь у вас есть больше свободного времени. Вы можете не тратить энергию на домашние обязанности и «разбор полётов». Наверняка, ваше расставание было выстроено кирпичиками разногласий и ссор. Редко бывает, что оно происходит внезапно. Теперь вы можете создать позитивную и гармоничную обстановку в доме. Для этого не нужно быть в паре. Для этого нужно быть в ладу с самой собой. Возможно, вы захотите сделать ремонт по своему вкусу, сделать перестановку.
Обязательно найдите возможность отправиться в путешествие или поездку. Смена обстановки всегда идёт на пользу. Почувствуйте, как здорово отправиться куда-то без мужчины, понимая, что есть вероятность новых знакомств, флирта, интересных историй.
У вас появилось время для ваших хобби, для реализации задумок, для учёбы, для спорта и общения с другими людьми. Поймите, что возраст не играет значительной роли. Важно то, как вы себя чувствуете, какой образ жизни ведёте, в каком настроении пребываете. В совокупности это даёт вам ощущение цифр, соответствующих или не соответствующим реальным в паспорте.
Шаг №7. Начните мечтать и воплощать мечты в жизнь
Создайте свой проект или создайте свое дело. Пусть это будет коллекция одежды, ваша выставка картин, кулинарный поединок, литературный вечер, блог в социальной сети. Запишите песню или разучите танец. Главное – это дух подготовки, который, несомненно, вас захватит. Вы найдёте единомышленников. Они станут вашими новыми друзьями, командой.
Выступив или обнародовав работы публично, вы почувствуете, как растёт ваша самооценка и внимание к вашей персоне. В этот момент страх одиночества покинет вас.
Шаг №8. Преображайтесь
Это любимый пункт всех брошенных женщин. Не будем вдаваться в подробности, но худеть, менять имидж и гардероб, совершать эксперименты с внешностью – это лучший способ почувствовать себя женщиной.
Шаг №9. Станьте Нимфой
Странный пункт, но фактически он является главным и завершающим этапом ваших изменений. Вы можете быть уверенны в себе, открыть своё дело, отлично выглядеть, петь и танцевать, но мужчине с вами будет не комфортно. Почему?
Многие женщины несут с собой мешок своей «самости» как сундук с драгоценностями. От этого они становятся такими «тяжёлыми» и неподъёмными для сильного пола, что хочется пожелать им удачи и сказать: «Ты крутая. Живи счастливо, но только сама с собой».
Работа над лёгким настроем к жизни – самая сложная для современной женщины. Быть в хорошем настроении и уметь его поднять – одна из наших главных задач. Смягчить, а не обострить, пошутить, а не раздражаться, промолчать, а не кричать или кричать, при этом не испытывая ненависти к партнёру – это миссия, которую, к сожалению, несут далеко не все.
Учитесь уважать мужчину. Уважение – это принятие его в целом, это безусловная любовь. Старайтесь избегать позиции «мамы» или «дочери». Будьте его соратницей.
Возможно, именно этот шаг позволит вам избежать повторного развода и сделает ваше собственное ощущение жизни легче и радужнее.
Жизнь женщины после прекращения брака
Психологи советуют не отчаиваться, если расставание все же произошло. Что же делать и как жить дальше после развода? Лучше проанализировать обстоятельства и затем попытаться принять все как случившийся факт. Если будете ежечасно думать о прошлом, кто же тогда будет жить здесь и сейчас? А ведь еще светлое будущее впереди!
Ни в коем случае не воспринимайте детей в своих переживаниях после развода как обузу, иначе впадете в депрессию и неправильно воспитаете чад. Ребенок – это тот, ради кого стоит просыпаться каждый день. Если возникнут проблемы, обратитесь за поддержкой к родственникам, друзьям или квалифицированным специалистам-психотерапевтам. Не избегайте общения с мужчинами, ведь отношения – составляющая жизненного пути.
Психолог Сергей Ключников
kantrium.com | MySuomi.com | HELSINKI | TourMANN.com
Как пережить развод. Женский взгляд
Развод это всегда трагедия, боль. Пусть и не в жизни каждого человека, но это происходит, и происходит довольно часто.
Цель этой статьи помочь женщинам понять и пережить случившуюся ситуацию. Безусловно, степень тяжести психологической травмы сильно зависит от причины, по которой произошел развод.
Если развод спровоцировала женщина, ушла к другому, и у нее уже другая семья, все хорошо — говорить не о чем, страница жизни перевернута.
Совсем другое дело, когда женщина оказывается пострадавшей стороной, брошенной.
И здесь есть два варианта событий: в первом случае, развод также инициирован женщиной при столкновении с изменой или пьянством мужа или другим пороком, который невозможно пережить, в таком случае, сила желания уйти, гораздо выше силы желания остаться.
Если в браке нет детей, это горькое событие переносится проще и спокойнее.
Еще к этой категории разводов можно отнести ситуации, когда женщина, что называется «рубит сгоряча», эмоционально и импульсивно, знаете, бывают такие люди, которые по каждому поводу «разводятся», наступает момент, когда супруг не выдерживает таких неаполитанских страстей и в очередной раз, соглашается развестись.
Когда начинаешь работать на консультациях, с такими «брошенными» женами, выясняется, что она сама спровоцировала разрыв своей легкомысленностью.
Если отыграть время назад, она могла бы посидеть подумать, потерпеть, простить, наконец….
И оказывается, что боль при разводе, гораздо сильнее и масштабнее чем она предполагала, но это все таки не совсем та ситуация, о котором сегодняшняя статья, здесь все более или менее ясно, женщина уже испытала некую невыносимость бытия с этим мужчиной (часто ею самой придуманную), она решилась, сделала это сама.
Совершенно другая ситуация, когда женщину предали, бросили.
Как пережить развод, этот мощнейший стресс, сопоставимый с горем потери или смерти близкого человека? Как начать многое в жизни заново?
1.Анализ ситуации. Необходимо признать, что этот период закончен, нельзя завязать в прошлом. Делайте выводы и идите дальше.Необходимо понять, что вы сделали не так, какие ошибки были совершены, как вы могли допустить развод вообще в свою жизнь?
Проанализируйте, подведите итог и больше к этой теме не возвращайтесь, смотрите вперед. Чем дольше вы будете вязнуть в прошлом, тем меньше у вас шансов восстановиться и жить полноценной жизнью после развода, без страданий дальше.
2.Период восстановления. Какое-то время необходимо побыть одной, подумать, привести дела в порядок и когда некоторая боль уже пройдет, придет ощущение того, что в общем неплохо быть свободной, вы сможете почувствовать так называемую трудную прелесть свободы, пережить развод оказывается возможно.
3.Новые отношения. Прежде чем начинать новые отношения, нужно решить, что вам нужно, или вы хотите снова выйти замуж, уже не повторяя старых ошибок, или нужен период более свободных отношений, может быть какой-то роман, который возможно не предполагает какие-то будущие брачные обязательства, но, тем не менее, жизнь есть жизнь.
Вера в то, что вы в состоянии выстроить здоровые долгосрочные отношения, поможет избежать прошлых ошибок. Потенциал человека большой, а женщины особенно, потому, что, брак в большинстве случаев держится за счет энергетики женщины.
Мужчина в меньшей степени способен создавать длительные отношения, он поддерживает то, что уже создано женщиной.
Единственное и основное условие успеха новой любви — действуйте по-новому, не переносите прошлый опыт на новые отношения, не повторяйтесь, тогда вам и не придется еще раз переживать развод.
4. Свой круг. Ваша жизнь должна приносить вам радость. Похороните неудавшийся брак, но не себя. Вам открываются двери новых возможностей делать то на, что раньше не хватало времени и сил.
Сделайте вашу жизнь насыщенной и интересной: ходите на выставки, посещайте театр, встречайтесь с подругами и друзьями, добивайтесь успехов в работе, путешествуйте, занимайтесь спортом, не позволяйте, чтобы ваша жизнь зависела только от того замужем вы или нет, все это нужно, чтобы не чувствовать себя ущербной.
Мужчины любят благополучных женщин.
5. Ваше прошлое, это только ваш крест. Когда период адаптации к жизни после развода прошел и на горизонте появился новый мужчина, к отношениям с которым вы готовы, оставьте ваше прошлое себе. Мужчины не любят ни сравнений с бывшим, ни тем более постоянных разговоров о нем.
Безусловно, придется рассказать об этом периоде вашей жизни, это все- таки какой-то отрезок вашей жизни и часто не маленький, рассказать, но не больше чем нужно.
Сосредоточьтесь на настоящем и на будущем, вы смогли пережить развод, не стоит тащить его призрак в новые отношения и возможно новый брак.
Развод, это безусловно, болезненная, кризисная ситуация, когда рвется «по-живому», но это и завершение определенного этапа жизни, событие, которое жизненно необходимо внутренне принять.
Как говорил классик, подтверждение того, что брак умер и эти отношения иссякли, но вместе с тем это и шанс налаживания новых отношений, рождения нового брака.
Social Like
Чего стоит избегать
Не всё то, что кажется тебе спасательным кругом, таковым является. Избавляемся от жизненного балласта, который мешает расправить крылья.
Вредные пристрастия
Рука сама тянется к стопке и от сигареты лишний раз не откажешься? Угадаем, зачем ты это делаешь:
Забыться и уснуть. Кажется, так должен подействовать коньяк, если выпить всю бутылку залпом без закуски? Необязательно. Возможны и другие варианты, вплоть до летального исхода. Выпивать по одному бокалу, но каждый вечер тоже не вариант. Путь от лёгкого похмелья до тяжёлой алкогольной зависимости не займёт много времени. Такими темпами рискуешь остаться без работы и друзей. Семейный бюджет вдруг перестал быть дефицитным, и ты решила увеличить прибыль местного ликёро-водочного завода? Вложи лучше деньги в здоровье, образование детей. Гораздо более рациональный способ расходования своих кровных.
Успокоить нервы. Не получится ни тремя сигаретами, ни целой пачкой. Ты и сама прекрасно это понимаешь. Пожалей свои лёгкие. Они тебе ещё пригодятся, чтобы вздохнуть полной грудью, когда «ломка» после расставания с супругом окончательно пройдёт.
Бегство от проблем
Любительницы «подумать об этом завтра» демонстрируют две типичные модели поведения:
«Я в полном порядке!» «Всё хорошо. Оставьте меня в покое, пожалуйста» – лучшей подруге и слова из тебя не вытянуть. Молчишь как партизан, чтобы не выдать себя любимую. А у самой кошки на душе скребут и глаза на мокром месте. Кого пытаешься обмануть? Собеседницу? Себя? От того, что ты научилась надевать «дежурную улыбку» при вынужденном контакте с кем-то из близкого окружения, лучше никому не стало. Придёшь домой и будешь плакать навзрыд, спрятавшись от детей в ванной. Имей в виду, что такие «прятки» – тщетная предосторожность. Родные люди прекрасно понимают, что с тобой что-то не так. Береги те отношения, которые уже сложились и выдержали проверку испытаниями на прочность. Неискренность легко их разрушит. К тому же вечное притворство подрывает на корню самоуважение. Зачем усугублять и без того своё непростое психологическое состояние? Устрой вечер признаний за чашкой душистого чая с большим тортом для тех, кто готов выслушать и дать дельный совет. Выговорись. Тебе станет намного легче. Кроме того, извлечённые из глубин подсознания страхи при ближайшем коллективном рассмотрении окажутся простыми «заморочками», с которыми будет легко справиться.
«Самое главное – дети со мной!» Безусловно, тебе повезло. Не всем дано счастье материнства. Пользуйся преимуществами своего положения: наблюдай за ростом малышей, участвуй в их играх, радуйся успехам подрастающего поколения. Но не пытайся отрицать очевидное: для полноты ощущений нужен партнёр, готовый стать мужем тебе и заменить отца детям. Привыкла делить с кем-то постель и счета за квартиру, обсуждать офисные проблемы и последние акции в соседнем супермаркете. Без сильного мужского плеча комплекс собственной женской неполноценности преодолеть сложно. Надо ли смириться с одиночеством? Не факт, что превращение из женственной домашней феи в воинствующую феминистку будет тебе к лицу. Ненавидеть в лице бывшего мужа всех мужчин без исключения – лёгкий способ замаскировать деликатную личную проблему невостребованности. Выпусти пар и признайся, что крепкое мужское объятие – предел мечтаний сегодняшнего вечера. Посмотри правде в глаза, чтобы сдвинуться с мёртвой точки в попытках вывести себя из глубокого депрессивного состояния. Ставь перед собой те цели, которые действительно вернут тебе душевное равновесие. Нужен муж? Готова к новым отношениям? Значит, пора покидать замкнутое пространство четырёх стен квартиры. Общаться, флиртовать, встречаться и выбирать кандидата, достойного твоей руки и сердца.
Смотрите также:
Стоит ли разводиться с мужем-алкоголиком
6 причин не бояться развода после 50 лет
Привычно считать, что люди, прожившие в браке много лет, – самые стабильные пары, от которых меньше всего ожидают распада. Однако развод мужчины и женщины, которым за 50 лет, становится всё более распространённым явлением. В одном случае тихая размеренная жизнь на фоне разных интересов постепенно отдаляет партнёров друг от друга, сводя былые чувства на нет.
Развод мужчины и женщины, которым за 50 лет, становится всё более распространённым явлением
В другом случае внезапно нарушенный привычный уклад тихой семейной жизни, а именно возникновение у мужчины страсти на стороне (будь то более молодая женщина, азартные игры или того хуже – алкоголь и наркотики), также разводит людей по разные стороны баррикад. Причин может быть много, а проблема в итоге одна – пережить утрату и начать новую жизнь, когда уже совсем ничего не хочется.
Что делать мужчине, если инициатор развода женщина
Для женщины решиться на развод в 60 лет — смелая, но трудная задача. Прожив с мужем более 30 лет, жена не выдерживает при следующих ситуациях:
супруг постоянно выпивает, у жены уже не хватает терпения;
муж не желает брать на себя никакой ответственности за семейные отношения. Фактически главой семьи является женщина, она принимает все важные решения. Постоянная моральная нагрузка утомляет. Развод становится единственным вариантом выхода из затянувшегося брака;
супруга желает полностью изменить свою жизнь, находит нового партнёра.
Несмотря на возникшее желание уйти из семьи, начать жизнь по-другому, заново — не стоит торопиться. Можно обсудить проблемы, волнующие обоих или одного из супругов. Возможно, получится сохранить если не брак, то хотя бы дружеские отношения.
Мужчины переживают развод так же тяжело, как женщины. Они не привыкли открыто выражать свои эмоции, поэтому создаётся впечатление, что разрыв отношений для них менее трагичен.
Особенно тяжело переживают разрыв семейной жизни мужчины, злоупотребляющие алкоголем. Если от них уходит жена, они становятся по-настоящему одинокими. Во время трезвости бывший супруг вспоминает счастливые времена, проведённые с женой и детьми. От этого ему становится ещё тяжелее.
Если жена приняла решение уйти от мужа-алкоголика, то вернуться она может в редких случаях.
При пассивности супруга, женщина так же видит выход в разводе. Всё, что делает мужчина, это ходит на работу. Он перестаёт уделять внимание жене даже по праздникам. Несмотря на последствия развод в 50 лет для женщины, взвалившей на себя все заботы о семье, является единственно правильным вариантом.
После развода получается, что пассивный супруг действительно остаётся один, а женщина даже после 50 может найти себе нового партнёра. При такой ситуации можно посоветовать больше времени уделять супруге, даже во время развода. Так будет легче пережить тяжёлые моменты расставания и подумать, как жить дальше.
Если у вас есть общие дети
Если у вас есть общие дети, которые уже давно взрослые и живут своей жизнью, не бойтесь сказать им о случившемся. Но ни в коем случае не настраивайте их против отца! Ваши личные проблемы не должны коснуться детей. Собирайтесь как прежде за семейным столом по праздникам – им будет очень приятно.
Если же у вас есть несовершеннолетние совместные дети – не препятствуйте отцу участвовать в их жизни. Пусть они видятся, общаются, ребёнок должен чувствовать любовь папы, принимать от него жизненный опыт. Что бы ни случилось между вами, ребёнок в этом не виноват – он любит вас обоих так же, как и прежде, и ему необходимо внимание обоих родителей.
Помните, что мы сами строим свою судьбу. И если случилось несчастье, то нельзя опускать руки и плыть по течению – всё можно пережить. Нужно двигаться дальше, а время – оно залечит и всё расставит на свои места.
Жена уходит к другому
Как чувствует себя мужчина после развода в 50 лет, когда от него уходит жена? Независимо от причины расставания, мужская половина человечества сильно переживает разрыв семейных отношений.
Мужчины по своей сути собственники. Ревновать супругу они будут в молодом и зрелом возрасте. Появляется желание отомстить бывшей жене. Но, советы психолога при разводе 50 лет таковы, что лучше простить и отпустить супругу, остаться с ней в нормальных отношениях. Так боль, обида уйдут быстрее, не будет мучить чувство вины.
Современные мужчины старше 50 лет могут и должны найти силы, чтобы продолжать жить обычной жизнью после развода, случившегося по инициативе жены. Ещё можно влюбиться, попробовать начать совершенно новые отношения. Важно: не стоит пытаться найти черты бывшей супруги, глядя на новую партнёршу. Не нужно торопиться воссоединиться, чтобы жить вместе. Чаще всего скорая замена говорит о желании досадить бывшей супруге.
При любом вопросе, особенно касающемся семейных отношений, не нужно торопиться. Брак — слишком серьёзная вещь, чтобы принимать быстрые, необдуманные решения.
Попытайтесь остаться друзьями
Развод сам по себе является сложным и дорогостоящим процессом, а если он похож на боевые действия, то это еще больше усугубит ситуацию. Если супруги найдут в себе силы отнестись друг к другу по-дружески, то это будет только взаимовыгодно.
Оставьте ненависть за порогом зала суда и придите к мирному соглашению. Таким образов вы сможете не только сберечь деньги, бывая как можно меньше на судебных заседаниях, но и сохраните нервы, быстрее достигнув определенных договоренностей. Помните о том, что развод скоро закончится, а затем забудется, поэтому пережить все это нужно достойно.
Брак после 50 лет расторгается по вине мужчины
Когда из семьи уходит муж, прожив с супругой более 30 лет, для женщины это становится настоящим ударом. Сначала может показаться, что жизнь после развода в 50 лет закончилась. Все женские переживания по поводу расставания можно разделить на следующие стадии:
Отрицание
Жена отказывается верить, что её бросили, надеется, что можно исправить ситуацию. Продолжает по-прежнему ждать мужа, не выходит из дома, постепенно впадая в депрессивное состояние
Депрессия
Пропадает интерес ко всем сторонам жизни. Женщина прекращает ухаживать за собой, хотя всё ещё привлекательна
Жалость с влюблённостью к себе
Уходит любовь к бывшему супругу, женщина много времени уделяет своей внешности. Сначала она жалеет себя, а потом наступает стадия влюблённости к собственной персоне
Жизнь после расставания
Бывший супруг хочет вернуться, но у женщины наступает новый период. Примирение возможно, но женщина по-другому смотрит на семейные отношения. Если развод произошёл официально, то скорее всего возврата не будет
Пройдя все четыре стадии расставания, женщина постепенно успокаивается. Она готова к новым отношениям. Ведь после 50 лет жить можно исключительно для себя. Дети уже взрослые, есть работа. Остаётся только следить за собой, делать себе приятные подарки, путешествовать. Не обязательно для этого терпеть рядом с собой пьющего или равнодушного мужа.
По чьей инициативе чаще оформляется развод мужа или жены
Статистика утверждает, что в подавляющем большинстве инициаторами разводов являются женщины. Мужчина может годами иметь отношения на стороне, не участвовать в воспитании детей и при этом формально оставаться частью семьи. Однако для пар, которые прожили вместе не один десяток лет, статистические данные несколько иные. С инициативой расторгнуть брак, когда возраст подошел к отметке 50, чаще выступают мужчины.
Возможно, это связано с кризисом среднего возраста, когда в попытке вернуть ушедшую молодость мужчина находит партнершу младше себя. Быть может, в этом есть и меркантильная составляющая: дети уже взрослые, алименты платить не нужно, и прежней жене мужчина как бы уже ничего не должен.
Независимо от того, кто инициировал расставание, постарайтесь разойтись спокойно.
Жизнь после расставания
Не стоит отчаиваться, если расставание всё-таки произошло. Как пережить развод в 50 лет, чтобы не довести себя до депрессивного состояния и продолжать жить полноценной жизнью? Подумайте, что расставшись, вы сможете жить по-другому, не менее насыщенной жизнью:
возраст после 50 открывает множество возможностей. Можно путешествовать, заводить знакомства, сделать свою жизнь насыщенной различными событиями;
существует возможность создания новых семейных отношений. Причём завести нового партнёра могут как женщины так и мужчины после 50;
можно открыть свой бизнес, раскрыть в себе новые способности, или просто найти занятие по душе.
Независимо от того, по какой причине случился развод и кто в нём больше виноват, не стоит постоянно думать об этом, винить себя в случившемся.
Не нужно изображать жертву, пытаться вызвать жалость у друзей и родственников. Лучше заняться собой, подумать как наладить жизнь, совершенствовать себя, свои жизненные условия.
В зрелом возрасте разведённые супруги всегда найдут чем заняться. Практически у всех есть взрослые дети и даже внуки. С ними можно собираться по праздникам, или просто приходить в гости. Внуки всегда рады визиту бабушки или дедушки.
Случается, что супруги развелись и разъехались. Но про прошествии времени поняли, что всё равно хотят быт вместе. Страсти в отношениях уже нет, но остались дружеские чувства, симпатия, желание помогать друг другу. И супруги съезжаются, чтобы опять жить вместе.
Финансовое планирование
Оно позволит наиболее безболезненно пережить развод и нехватку денег, а также подготовят вас к предстоящим трудным временам. Но самостоятельно разобраться во всех аспектах очень сложно. Лучше всего обратиться за помощью к квалифицированным специалистам, имеющим большой опыт работы. Они составят наиболее оптимальный пенсионный план, проконсультируют о доступных государственных программах поддержки и расскажут о возможных налоговых послаблениях.
Помимо этого, для некоторых супружеских пар очень остро стоит разделение жилой площади. Финансовые советники смогут составить подходящую стратегию и выберут лучший курс действий, чтобы обезопасить от разорения каждую из сторон до выхода на пенсию.
Что советуют психологи
Прожив долгие годы в браке, тяжело пережить одиночество. Если справиться с ситуацией самостоятельно проблематично, можно обратиться к специалистам. Советы психолога при разводе после 60 лет содержат следующие моменты:
заведите дневник, куда будете записывать только яркие, позитивные события или моменты, которые произошли за день. Блокнот или тетрадь для записей должны быть обязательно красивыми, яркими;
по вечерам прочитывайте записи, анализируйте произошедшее. Сразу станет заметно, что не всё так плохо, жизнь продолжается;
записывайте и рисуйте на бумаге все самые заветные желания. Ведь после развода будет море времени, которое можно потратить на мечту;
не старайтесь показать, доказать своей бывшей половинке, что у вас всё прекрасно после расставания. Лучше отпустите и простите, дайте жить друг другу своей жизнью. Не доказывайте, что вам лучше без бывшего партнёра. Так быстрее забудутся обиды и разочарования;
нужно принять ситуацию, как бы тяжело не было. Планировать новые брачные отношения нужно только тогда, когда окончательно утихнет боль от предыдущих.
Женщина зрелого возраста боится остаться в одиночестве по следующим причинам:
считает себя недостаточно привлекательной и молодой;
боится обидеть детей новым замужеством.
Но, всё как раз наоборот. После 50 женщина по-прежнему привлекательна, у неё прекрасный опыт семейных отношений. В отличие от совсем молодых представительниц прекрасного пола, она более опытна, знает как справиться с бытовыми проблемами. Не нужно исключать возможность создания новой семьи. Встретить нового партнёра можно в любом возрасте, главное не замыкаться на своих проблемах и перестать думать о разрушенном браке.
У женщины при разводе возникают страхи в решении бытовых проблем. Она боится, что не справится. Ещё присутствуют опасения, что не удастся материально обеспечить себе достойное проживание. Но, прожив некоторое время в одиночестве, покинутые жёны понимают, что не всё так страшно. При желании можно научиться и гвозди забивать, и смеситель менять.
А свободное время можно потратить на любимое занятие. Если до сих пор нет хобби, то стоит завести. Так много интересных и полезных занятий: вышивание, вязание, приготовление блюд разных стран, общение с интересными людьми, чтение, изучение иностранного языка, общение с детьми и внуками. Можно записаться в бассейн, ходить на концерты, посещать интересные мероприятия, проводимые в городе.
Важно поверить, что жизнь после развода обязательно наладится. Впереди так много времени, которое можно потратить исключительно на себя. Перестаньте постоянно думать о прошлом, даже если позитивных моментов в нём было больше. Что-то новое и хорошее придёт в вашу жизнь тогда, когда отпустите прошлое.
Если бывший партнёр всем видом показывает нежелание общаться, не навязывайтесь. Назойливость не поможет вернуть бывшего/бывшую, а только будет раздражать. Не пейте алкоголь, чтобы заглушить страдания. Это помогает только на время, а потом становиться ещё тяжелее. Помните, что всё проходит, нужно лишь время. Жизнь обязательно вернётся в привычную или новую колею. Всё зависит только от отношения к ситуации и вашего поведения.
Экономические трудности
Это первое, с чем придется столкнуться. Как показывают результаты социологических исследований, разведенные люди предпенсионного возраста испытывают большие финансовые проблемы. И с каждым годом эта демографическая группа только увеличивается. Это обусловлено с низкими физическими способностями, проблемой найти хорошую и высокооплачиваемую работу, привычкой вести комфортный образ жизни и рядом других факторов.
Людям, проживающим в составе гражданского или законного брака, намного проще в финансовом плане. В полноценных семьях как минимум два источника дохода, Им намного проще планировать бюджет и управлять расходами, чем одиноким мужчинам и женщинам, прошедшим через развод.
Сливочное блаженство: готовим чизкейк «красный бархат» с печеньем «орео»
Ученые пытаются выяснить, почему отсутствие сна сокращает жизнь: исследования
Семья мечтает переехать в большой дом, но пока живёт в крохотной квартирке: фото
Помимо этого, супруги могут воспользоваться различными государственными льготами, в то время как разведенные вынуждены тащить на себе ипотеку или арендовать жилье, а также платить по страховке, что делает их менее социально защищенными. Поэтому нет ничего удивительного в том, что накопленные сбережения быстро заканчиваются, и люди перемещаются за черту бедности.
Смотрите в будущее
Учитесь идти навстречу жизненным переменам, даже если они абсолютно негативные. Любое изменение — это шаг вперёд. Вы прожили более 30 лет в браке, но случился развод. Это не конец жизни, а начало новых моментов. Воспринимайте ситуацию именно в таком ключе. Развод с 60 летним мужчиной даёт возможность устроить свою жизнь так, как желаете именно вы.
Так же и мужчине не стоит воспринимать развод после 60, как трагедию. Можно заниматься любимым делом, уделяя ему столько времени сколько нужно. Старайтесь находить позитивные моменты в любой ситуации. Воспринимайте развод как путь к свободе, и пережить расставание будет намного легче.
Многие разведённые пары уделяют слишком большое внимание общественному мнению. Порой именно из-за него они продолжают жить с нелюбимым человеком. Но, наступает момент, когда отношения окончательно изживают себя и развод становится единственно правильным решением.
Оградите себя от негативного общения. Помните, что бесконечные жалобы и слёзы не нравятся окружающим. Вам могут посочувствовать какое-то время, но потом будут избегать подобного общения. Всем нравятся успешные, позитивно настроенные люди. Так будьте такими. Смотрите в будущее, оно существует для любого возраста.
Стоит ли забыть жену которую любишь. Как жить дальше после измены жены — Советы психолога. Не могу забыть бывшую жену и пережить развод…
Принято считать, что развод тяжело дается именно женщинам. Они более эмоционально переживают разрыв с мужем и распад семьи. Но на самом деле сложно расстаются и мужчины. Несмотря на внешнюю суровость, мужчины в глубине души страдают и думают, как забыть бывшую жену, так как воспоминания о ней доставляют боль.
Причины разводов
Сегодня много говорится о том, что мужчины существа бесчувственные, что они легко идут на измену и с такой же легкостью уходят из семьи. Но, если задуматься внимательно, на плечах мужчины лежит тяжелый груз. С созданием семьи на его плечи ложится забота о жилье, о финансовом обеспечении семьи. Кроме этого, его ждут домашние бытовые заботы. А еще нужно не забыть о поддержании отношений с супругой, которая постоянно требует любви и внимания. Некоторые жены не хотят понимать, что муж, придя вечером с работы, устал, и хочет просто полежать у телевизора, отдохнуть. Под гнетом такой ноши и эмоциональных нагрузок, многие мужчины ломаются, ищут спасение в других женщинах или алкоголе. И это не значит, что он перестал любить свою жену. Просто мужчины так же, как и женщины хотят внимания, понимания и заботы. В результате – потеря взаимопонимание, невозможность договориться, ссоры, скандалы и развод. Чаще всего женщины решаются на развод по трем причинам:
измены;
алкоголизм;
насилие.
И, как бы сильно не раскаивался супруг, если жена его не прощает, он остается один на один со своими переживаниями. Ему ничего не остается делать, как забыть бывшую жену. Это нужно для того, чтобы унять обиду, боль и начать новую жизнь с новыми отношениями.
Как избавиться от мыслей о бывшей жене
Самое главное после развода – перестать думать о своей бывшей возлюбленной. Психологи, говорят, что настоящая душевная боль длится всего несколько минут, все остальное – роль самовнушения. Нужно представить себе, что мысли о бывшей жене – это грязь, которая покрыла ваше тело. Избавиться от нее можно в душе или ванной. Еще один способ – пытаться думать реже. Чтобы мысли о разводе не так часто посещали голову, нужно отвлечься и расслабиться. А также постараться думать о бывшей супруге только хорошее, так как негативные мысли плохо повлияют на вашу психику.
Как забыть бывшую жену, если есть чувства
При расставании мужчинам приходится намного тяжелее, чем женщинам. Дело в том, что они не могут открыто рассказать о своих чувствах. Они не могут плакать и жаловаться. Все переживания и эмоции им приходится держать в себя, что очень вредно для психологического здоровья. Еще тяжелее расставаться, когда к женщине есть чувства. Мужчины, которые любят своих жен, могут совершать нелицеприятные поступки. Они начинают преследовать своих бывших жен, иногда угрожать. Бессильные перед правдой, брошенные мужья мешают своим женам строить личную жизнь. В таких случаях, когда человек не может контролировать свои эмоции, лучший выход – это кому-то из супругов уехать в другой город, чтобы не видеться хотя бы несколько лет.
Но как забыть жену после развода, если есть ребенок? Наличие детей предполагает постоянное общение, даже по телефону. Человеку, который стремится вычеркнуть из памяти возлюбленную, сложно это сделать, если она постоянно на виду. Когда есть дети, волей-неволей придется созваниваться, встречаться, отмечать вместе их дни рождения. Не спасешься никаким переездом и бегством. Поэтому необходимо проводить работу над собой, менять свое отношение к случившемуся, не зацикливаться на бывшей жене. В этом могут помочь следующие советы:
проводить больше времени с друзьями;
завести новые знакомства;
съездить куда-нибудь отдохнуть;
больше работать;
найти себе увлечение, займитесь тем, чем вы раньше не занимались.
В общем, нужно сделать все, чтобы у вас не оставалось свободного времени. Ни в коем случае нельзя решать проблему в алкоголе и в других женщинах. Заводить новые отношения до тех пор, пока в ваших мыслях живет бывшая жена, не рекомендуется. Да, возможно, вы отвлечетесь, в вашей жизни появится секс. Но вы постоянно будете сравнивать эту девушку со своей женой, и, в конце концов, все приведет к расставанию и разбитым чувствам.
Постарайтесь найти плюсы в вашем разводе:
вы сам себе хозяин;
у вас есть выбор во всем, вам не нужно ни с кем советоваться;
теперь нет постоянных скандалов;
вам не нужно обременять себя бытовыми заботами.
Не получится разлюбить, если в прошлых отношениях остались нерешенные проблемы, недосказанности. Мужчина очередной раз прокручивает в голове ситуации, и думает о том, что он просто не был понят. Стоит ему донести эту мысль до бывшей жены и все уладится. В этом случае, конечно, нужно поговорить, но только тогда, когда пройдет время и эмоциональность угаснет.
Но при этом нужно не забывать, что вы отец ваших детей, и вам нужно сохранить свой родительский авторитет. Проживая с бывшей женой раздельно, это сделать сложно, так как, возможно, она будет негативно отзываться о вас при детях. Кроме этого, со временем бывшая жена может выйти замуж, и ваше место может занять другой мужчина. Особенно, если дети маленькие, в таком возрасте с ними легче найти общий язык. Сохранить теплые отношения с детьми после разрыва с супругой можно, если:
проводить с ними больше времени;
постоянно общаться, звонить, переписываться;
интересоваться их делами;
поддерживать в успехах и неудачах.
Не нужно задабривать их подарками, это выглядит, как будто мужчина откупается с детьми за свою вину. Многие мужчины в первое время после развода пытаются сохранить отношения с детьми, общаются с ними, помогают. Но со временем встречи становятся реже, времени на них остается все меньше. Мужчины оправдывают себя занятостью, работой, но детям этого мало. Им нужны не деньги, не подарки, а любовь и забота родителей.
Как наказать бывшую жену
После развода, отчаявшись вернуть любовь бывшей жены, мужья начинают придумывать план, как наказать бывшую супругу. Кто-то не платит алименты, кто-то мешает ей строить отношения, кто-то поливает грязью в социальных сетях. Во время этих непонятных боевых действиях обе стороны забывают про общих детей, которые больше всего и страдают.
Женщины известны своей чрезмерной эмоциональностью. Даже, если они являются инициаторами развода, виноваты все равно мужья. Именно они «украли молодость», «лучшие годы жизни», мерзавцы и подонки, по мнению женщин. Во время развода со стороны женщин можно ожидать что угодно. Мужчины же, как более спокойные и сдержанные, должны потерпеть. Нужно постараться дождаться, когда женский пыл остынет, а потом начинать восстанавливать отношения. Бывших жен наказывать не нужно, хотя бы, потому что они матери ваших детей.
А вообще лучшее наказание для бывшей жены – стать счастливым. Для женщин вид несчастного бывшего мужа как бальзам на душу. Это подтверждает распространенную женскую теорию, что без мужчины женщина проживет, всего добьется, а он без нее пропадет, еще и сопьется. Увидеть бывшего мужа светящегося от счастья, благополучного, успешного – нет наказания хуже для бывшей жены.
Если же забыть бывшую жену не получается, и желание вернуть ее становится навязчивым, следует обратиться к профессионалу. Психолог поможет освободиться от негативных мыслей и избежать трагических последствий. А последствия вполне возможны: известны случаи, когда мужчина убивал или калечил свою бывшую жену, чтобы она никому не досталась.
Следует знать, что забыть бывшую жену не получится, особенно если у вас есть ребенок. Она навсегда останется в вашей жизни, а место, которое она там займет, определить можете только вы. Пережить развод и сохранить добрые приятельски отношения удается единицам бывших супругов. Еще единицам удается хотя бы сохранять нейтралитет. Самое главное – суметь в этой ситуации сохранить человеческое лицо и не навредить себе и окружающим.
Как забывать бывшую жену
Вернуть девушку
Как забывать бывшую жену
Существует множество методик, которые помогают людям улучшить их память. Но есть ли методики, которые помогали бы мужчинам забыть своих бывших жен? Чтобы быть проще, как остановить эти ужасные воспоминания, когда Вы пытаетесь отойти от травмы развода?
Это все потому, что воспоминания никуда не уходят, и они могут легко возвратиться, когда Вы чувствуете себя уязвимым. Поэтому попытайтесь сохранить свое психологическое здоровье, постарайтесь отдалиться от них.
Существует способ покончить с воспоминаниями о своей бывшей (или о другом ужасном событии) в три шага:
1) Снижение интенсивности:
Чем больше Вы будете вспоминать об этом, тем сильнее Вы будете страдать от этого. Снижение интенсивности памяти возможно и это значит, что когда Вы возвращаетесь к воспоминаниях, они проявляются не так четко и ясно. Это очень полезно во время восстановительного периода после развода. Один из способов сделать это- использование методов визуализации на эти воспоминания, чтобы снизить их эффект. Например:
Представьте ваши плохие воспоминания о бывшей жене, как слой грязи на вашем теле. Пока она на вашем теле, Вы чувствуете отвращение, возможно даже, как будто по вам кто-то ползет. Я полагаю, как раз Вы так себя и чувствуете. Теперь представьте, что принимаете горячий душ и стираете все воспоминания с вашего тела. Вы чистый, а воспоминания ушли. Может действительно принять душ?
Это может показаться глупым, но ваш мозг, воспроизведя воспоминания, будет видеть уже двоякую картину. И со временем они полностью уйдут.
2) Снижение частоты:
Под частотой подразумевается, как часто Вас посещают данные мысли. Это сводится к двум критическим вещам: как часто Вы вспоминаете бывшую жену и тех пунктов и событий, которые связаны с этими воспоминаниями.
Порочный круг: чем сильнее Вы пытаетесь не думать об этом, тем все чаще к этому возвращаетесь. Это может показаться плохой новостью, но это также и хорошая новость. Просто расслабьтесь, и позвольте своей голове делать то, что она хочет. Если сможете уменьшить интенсивность и сохранить контроль над своими воспоминаниями, то с каждым днем будете думать о ней все меньше и меньше. Это должно происходить естественно. Если попытаетесь контролировать себя, то мысли будут только закрепляться.
Другая вещь: Вы должны знать, какие вещи вызывают у вас воспоминания о жене(ожерелье, старый дом, любимый диван, фотографии или элемент декора.). Это называется триггерами. Осознайте их и попытайтесь бороться с ними.
3) Остановка катастрофического мышления:
Катастрофическое мышление — термин, имеющий отношение к панике и приступам тревоги. Он так же может относиться к тем воспоминаниям, что вызывает у Вас бывшая жена. Забыть вашу бывшую жену — означает взять под контроль воспоминания и поместить их в пропасть, где им самое место. Катастрофическое мышление начинается с плохой мысли, на неё накладывается другая плохая мысль, и это превращается в снежный ком. Пока это не вызовет панику. Способы решения данной проблемы становятся все сложнее и сложнее, а проблема, кажется все ужасней.
Отвлечение внимания может быть очень полезным инструментом. Как и осознание того, что Вы находитесь в спирали. И каждый раз, когда начинаете думать о жене, Вам становится все хуже и хуже.
Подведем итоги:
· Представьте, что мысли о вашей жене — это плохо. И очиститесь от них, приняв душ.
· Расслабьтесь и попытайтесь жить своей обычной жизнью. Если Вам хочется думать о жене, думайте, но не заставляйте себя силой забывать.
· Избавьтесь от тех вещей, которые напоминают о жене.
· Перестаньте вспоминать ситуации со своей женой. Она ушла, её больше нет.
· Отвлеките себя.
Уважаемые читатели! Мы будем очень благодарны, если Вы поделитесь с нами своим жизненным опытом или комментариями, относящиеся к данной теме.
Это поможет:
Как вернуть девушку: полное руководство
Тип: Электронная книга
Стоимость: Платная версия
Ты можешь получить инструкцию, которая проведет тебя шаг за шагом от расставания с девушкой, до её победного возвращения. Девушка сама захочет, чтобы ты вернулся, это реально!
Краткое описание
Скорей всего, ты уже прочел нашу статью о возвращении девушек и ознакомился с нашим путеводителем:
Теперь тебе предстоит пройти огромный путь по возвращению девушки. Скажем сразу: дело это непростое, но оно будет тебе по силам, если ты будешь следовать нашим указаниям.
В чем состоит главный принцип возвращения девушки.
К сожалению или к счастью, но девушку невозможно вернуть какими-либо волшебными словами или признаниями в любви. Тут работает другой принцип. Девушка ушла не от тебя, она ушла от парня, которым ты стал. Если говорить проще: Ты уже не настолько хорош для неё, каким ты был в начале отношений. Поэтому, чтобы вернуть свою девушку, ты должен вернуть себе образ сильного мужика.
В чем заключается главная трудность
Главная трудность состоит в том, что ты сам не можешь определить моменты, в которых ты начал сдавать позиции и становиться слабым. И это происходит не из-за того, что ты дурак, а из-за твоих эмоций после расставания. За все время мы еще не видели парня, который бы остался с холодной и трезвой головой после расставания с девушкой! Поэтому тебя тоже будет ломать, а дурные мысли поселятся в твоей голове.
Поэтому, предпринимая какая-либо действия, ты рискуешь не только навредить своим отношениям с девушкой, но и окончательно утратить свои шансы на ее возвращение. Именно по этой причине мы написали специальную инструкцию для тебя, которая поможет вернуть девушку.
Как вернуть девушку — инструкция
Мы обобщили весь наш опыт по возвращению девушек и создали для тебя пошаговую инструкцию, которая поможет вернуть девушку в кратчайшие сроки. При этом именно ты останешься победителям, и тебе не придется извиняться и унижаться перед девушкой.
Мы проведем тебя за руку от момента расставания с девушкой, когда ты испытываешь боль и не знаешь, что тебе делать, до момента возвращения девушки, когда она сама будет просить тебя вернуться!
Также мы расскажем тебе о хитростях женской логики, чтобы она никогда больше не ушла тебя. Чтобы ты сам мог ей командовать, а она выполняла все твои желания. Ты же хочешь быть парнем, которым дорожит девушка? И сейчас это стало возможным!
Некоторые могут простить неверность супруги, сделать выводы, поработать над отношениями и жить дальше в мире и согласии. Для других жизнь после измены жены наполнена самобичеванием, недоверием к женскому полу, разговорами с друзьями в стиле «все бабы одинаковые» и душевной болью. Как забыть измену жены, освободиться от болезненных переживаний и жить счастливо?
Прежде всего следует учесть, что мысли о мести сопернику или предавшей супруге вредят в первую очередь вам. Помните, что продлевая собственные страдания разрушительными фантазиями о деталях неверности, постоянный поиск причин в себе лишь отбирают в вас возможность жить счастливо. Прошлое не изменить, а строить планы как раз под силу.
Согласно проведенным опросам, ситуация, когда жена изменила законному супругу, занимает третье место рейтинга личных трагедий современных мужчин. Больнее ее, представителей сильного пола способна ранить лишь смерть родного ребенка, собственных родителей и других очень близких людей.
При этом статистика подтверждает, что около 15% разводов в год происходит по инициативе мужчина, если изменила жена. Кроме этого, многие пары расходятся без юридического оформления, что не отображается в официальных статистических данных. Вы не одиноки, через это прошли сотни семейных пар, переживая тот же шок, разочарование, гнев, презрение, апатию. Это нормальная первая реакция на травматическую ситуацию. Но долгое пребывание в подобном состоянии опасно.
Упоение собственною виною, концентрация на страдании, гневе, обиде, стремлении наказать обидчика загоняет в тупик. Сделайте перерыв. Расстояние и время поможет разобраться с собственными эмоциями и принять правильное решение.
Стоит ли сохранять семью?
Практика психолога как опытного человека с двадцатипятилетним стажем показывает, что в 80% случаев женской измены, супруги решали сохранить отношения, если в браке были общие дети. В большинстве случаев подобные союзы все равно разрушались в течение периода до пяти лет. Этому способствовали следующие факторы:
Женщина может продолжать похождения на стороне, зная, что муж простит, стерпит, примет обратно.
Она оказывается беременна от другого либо делала аборты.
Отказывается заводить детей, что усиливает сомнения в искренности ее любовных признаний.
Общий ребенок поддержит отца, проявит сопереживание, подтолкнет к окончательному решению и последует за ним.
Влияние родни, критика друзьями «мягкости» супруга к предавшей супруге.
Ухудшение финансового положения мужа или, наоборот, рост доходов супруги.
Принимая столь важное решение, следует учесть не только интересы детей, но и возможность, обоюдное желание супругов сохранить союз, готовность работать над отношениями. Конфликтная семейная среда способна нанести больше вреда детской психике, чем позитивное общение разведенных супругов. Иногда отношения сглаживает рождение еще одного общего ребенка.
Советы психолога о прощении неверности жены заключаются в следующем: сохранение семьи не значит смирение. Пытаться наладить связь с дамой, которая не имеет уважения, не ценит, невозможно. Быстрая реакция в виде заявления на развод — путь к пониманию дамой глубины и реальной угрозы браку от своих действий. Начнет больше уважать вашу принципиальность, решительность, ценить. Скандалами, упреками и демонстративным гореванием такого эффекта не достичь. Именно уважение к мужу стает основанием для примирения, сохранения семьи. Заявление на развод, за словами Андрея Зберовского, автоматически ставит перед парой юридический и психологический барьер. Толкает к осознанию необходимости оценивать серьезность высказанных претензий, готовность партнеров к устранению выявленных противоречий. Факт подачи заявления не лишает пару возможности работать над улучшением отношений.
Отношения после измены
Не вспоминаем прошлое.
Проговариваем, обсуждаем открыто все волнующие вопросы. Каждый имеет свою «картину мира», жизненный опыт, определенный тип мышления. Воспринимаем полученную информацию по-разному, вкладывая собственные смыслы в поступки и слова партнера. Зачастую за этим кроется главная причина недопонимания, конфликтов, ссор.
Каждый имеет право высказать оценку действий партнера, даже негативную. Вторая половинка обязана принять к сведению мнение супруга и сделать выводы. Лучше всего использовать такую формулировку «мне может не нравиться твое решение, действие, но моя любовь к тебе от этого не зависит».
Больше не ругаться. Если возникает желание сказать резкость, обидеть партнера, молчим.
Добавляем в семейную жизнь больше юмора, ласковые прозвища и правило искренних комплиментов и похвал даже за мелочи. Непросто ругаться, называя партнершу ласковым прозвищем, правда? Ссора мгновенно обретает комический оттенок.
Придумайте свои ритуалы проводов и встреч с работы, семейные традиции, объединяющие и вдохновляющие обоих.
Что делать, если не могу забыть измену? Иногда мужчине сложно восстановить доверие к предавшей возлюбленной, принять ее снова и простить. В таком случае следует посетить психотерапевта, разобраться в истинных причинах дискомфорта, страха. Ведь на самом деле основа страдания лежит в нас самих.
Замечено, что интенсивность страданий из-за предательства зависит от того, какую степень ответственности за собственную судьбу мы успели вручить ненадежной спутнице. Гораздо легче предать психологически беспомощного человека, чем уверенного, самостоятельного партнера.
Следует учесть некоторые важные нюансы общения после предательства.
Не демонстрируйте значимость супруги для вас. Временно посадите ее на «диету» горячего секса и холодного отношения. Это необходимо для пересмотра вас как партнера.
Научитесь категоричности. Вовремя встать и уйти, если речь идет о принципиальных вещах. Не забудьте сказать о неприемлемом отношении к вам, которое не станете терпеть.
Некоторые советчики рекомендуют спровоцировать даму на ревность. Это сугубо индивидуально, далеко не универсальный рецепт. Но не стоит перегибать палку, отвечая похождениями на неверность возлюбленной. Цените себя.
Если приняли решение об окончательном расставании, оставайтесь твердым. Метание, сомнения лишь усложняют жизнь.
Если решили расстаться…
Как забыть жену, дать себе еще один шанс построить счастливое будущее? Есть ли жизнь после предательства? Есть. Более того, вы обладаете всем необходимым, чтобы сделать ее интересной, полной ярких впечатлений. Займитесь саморазвитием, найдите дело, которое вдохновляет, наполняет энергией, энтузиазмом, страстью к жизни. Пусть каждый день будет увлекательным путешествием. Заведите новых друзей с активной жизненной позицией.
Известно, что окружение сильно влияет на человека. Близкий круг людей — мощный фактор воздействия и хороший источник информации, мотивации и поддержки. Психология называет это «правилом зеркала». Мы выбираем себе в друзья людей, близких по мировоззрению, жизненной позиции, целях, хобби, привычках. Это комфортная среда, но если этот круг не меняется, человек останавливается в личностном росте.
Исследования доказывают, что уровень дохода индивида всегда близок к среднему показателю финансового благополучия людей из его окружения. Объясняется это просто. Наведем пример. Воодушевленный, решительный человек хочет изменить жизнь. Начинает позитивно мыслить, намечает правильные пути развития, ищет интересные идеи. Но его шансы на успех снижаются, ведь каждый вечер, несмотря на решимость и предпринимаемые усилия, он вынужден возвращаться к людям, которые не верят в его потенциал.
Это могут быть друзья, родители, коллеги, любители вешать ярлыки «все бабы одинаковые, нормальную не найти, посмотри на себя». Щедрые на критику, негативные оценки, насмешки, преувеличенные сомнения в успехе, они пробуждают прежние страхи столкнуться с неудачей. «Токсичные люди» оказывают пагубное влияние на самооценку, веру в себя, собственное мнение, поэтому ограничивайте, очищайте свое пространство от негативных, деструктивных персон.
Не пытайтесь заблокировать чувства. Вы имеете право на обиду, гнев и даже презрение, это нормальная реакция. Если не лечить эмоциональную травму, непрожитая боль будет периодически напоминать о себе патологической ревностью в будущих отношениях, отсутствием сексуального влечения, беспричинной обидчивостью. Боль — это всегда сигнал о необходимости помощи.
Начинаем новую жизнь
Есть действенный способ как пережить измену жены и сохранить самообладание, справится с эмоциями. Напишите письмо. Эта техника эффективна при расставаниях, потерях, обидах, чувстве вины. Помогает отпустить эмоции, что доставляют дискомфорт, осознать чувства, справиться со страхами и занимает всего пятнадцать минут. Сосредоточьтесь на чувствах, сформируйте образ обидчика. Пишите, обращаясь к нему, все, что хотите сказать. Без цензуры, самоконтроля, ограничений. Допускаются ультиматумы, обвинения, укоры, даже нецензурная лексика. Главное — выразить чувства.
Чем больше вы откроетесь, тем выше будет эффективность данной психологической техники. Концентрируйтесь на адресанте, не уходите в размышления, это не философский трактат, а жесткий, но честный разговор. Нужно «выдохнуть» в лист бумаги весь негатив, боль, гнев, обиду. Когда понимаете, что сказать больше нечего, перечитайте свой текст. Столько раз, сколько потребуется, пока эмоции не улягутся, утратят силу, остроту.
Теперь уничтожьте послание. Сожгите, порвите на сотни мелких кусочков, избавьтесь от ненужных чувств, освободитесь. Как вариант для тех, кто «не доверяет бумаге», психолог Сергей Смирнов, рекомендует проделать технику в варианте проговаривания. Обеспечьте покой, невмешательство посторонних персон, отвлекающих факторов.
Сконцентрируйтесь на объекте обиды. Можно использовать фотографию, предмет, принадлежащий неверной супруге. Выскажите все, что необходимо и выбросьте «виновный» предмет, а с ним беспокоящие чувства, разочарование и обиду.
Перестаньте анализировать поступок супруги. Часто наши действия начисто лишены здравого смысла, рациональности. Учитывая женскую склонность поддаваться эмоциям, импульсивность, стремление окунаться с головой в собственные иллюзии, основание к адюльтеру вполне могут скрываться в внутренней дисгармонии дамы.
Ваша задача — жить дальше в полном осознании собственной ценности, достоинства и права на счастье. Читайте книги, смотрите фильмы о людях, которые, пережив предательство близкого человека, глубокую душевную травму, сумели восстановиться и достигнуть успеха.
Там где что-то разрушается — всегда появляется пространство для создания чего-то нового. Это неизменный закон жизни. Неверность навсегда разрушает прежний мир человека, но дает возможность создать качественно новый. — психолог Кристина Кудрявцева
Вы имеете право быть счастливым! Начните новую главу своего романа с чистого листа.
Семья – союз между мужчиной и женщиной, которые добровольно вступили в брак и стремятся к рождению и воспитанию детей. Муж считается главным членом семьи, так как он зарабатывает и обеспечивает своих близких. А вот жена принимает активную роль в воспитании детей и заботится о домашнем уюте.
Иногда встречаются такие пары, которые до конца не узнали друг друга и идут на ответственный шаг к заключению брака. В супружеской жизни могут возникать разные сложности, разногласия и даже ссоры. Этого избежать почти не реально. Выходов немного, согласиться со всеми возражениями и пойти на примирение или же покинуть семью и начать новую жизнь.
На сегодняшнее время в большинстве случаев инициатором развода являются женщины. Мужчины очень тяжело переносят разлуку, надеявшись, что через некоторое время она вернётся. Однако складывается так, что добиться возвращения жены не просто, и мужчины мирятся с уходом своей женщины и думают, как забыть бывшую жену?
Сегодня уже существую разнообразные формулы того, как забыть бывшую жену. Самые основные из них мы рассмотрим прямо сейчас.
Неуверенность в себе.
Прожив в браке, то ли это 3 года, то ли 10 лет все мужчины начинают обладать пониженным гормональным фоном, объясняется это тем, что им уже не нужно искать себе женщину, поддерживать себя в физической форме, не нужно ухаживать и следить за собой. Как только рядом с мужчиной появляется постоянная женщина, тем более жена, они уже не требует других девушек, потому как все силы отдают своей супруге. Это свидетельствует о том, что потеряв жену весь сильный пол теряет в себе мужество, считают себя неуверенными и боятся начинать знакомства с новыми барышнями.
Мужчины в семейной жизни со временем теряют навыки ухаживания за супругой. И вот поэтому в большинстве случаев женщина уходит от мужчины из-за недостаточного внимания к себе.
Предательство.
Предательство может быть разным. Возможно измена женщины или же неблагодарность жены за всё, что делал для неё муж. Конечно если произошла измена и женщина признаёт свою вину она обязана уйти из семейной жизни. А вот неблагодарность жены, это удар для мужчины, который делал всё, чтобы его семья жила в достатке и благополучие.
Как только происходит разрыв мужчина начинает понимать, что он был всегда терпелив, материально обеспечен, заботлив, добрый и красивый. Однако когда эти чувства просыпаются к себе можно сделать вывод, что у этого мужчины глубокий душевный удар по его самооценке. Сражу же возникают мысли о том, что бывшая жена неблагодарная.
Причин ухода женщины из семьи достаточно, главное разобраться, почему она решила уйти. Возможно даже пройдёт немного времени, и она снова вернётся. Но нет никаких гарантий, что мужчина примет её обратно, так как смог наконец-то забыть о ней.
Главное для мужчины, которого покинула жена, это осведомлённо понимать причину разрыва отношений. Нужно смириться и продолжать жить. Пытаться восстановить роль мужчины к другим барышням, ведь их так много.
Конечно из семьи намного труднее уйти, чем в обычных отношениях. В основном отношения между парнем и девушкой не такие, как в супружеской жизни. Однако и во время серьёзных отношений происходят разрывы, которые инициатором могут быть и парень и девушка.
Если парня бросила вторая половинка и он ищет всяческие методы, как забыть бывшую девушку, первое на что следует обратить внимание это на время. Время лечит, пройдёт совсем немного времени и всё станет на свои пути. Можно попробовать новые отношения, однако вероятней всего, что они будут неуспешными, так как будет присутствовать постоянное сравнение предыдущих отношений.
Большинство парней переживших разрыв с девушкой окунаются с головой в работу. Работа не даст думать о каких-либо отношениях и сможет развеять от лишних мыслей.
А вообще лучше всего пользуется спросом метод самоанализа. Стоит только сесть и внимательно подумать, да вы любили, однако жизнь на этом не заканчивается, впереди новые отношения и разные девушки. Найдётся та, которая действительно поймёт, что потерять такого парня как вы было бы очень глупо.
Сделать нужно определённые выводы из всех предыдущих отношений и не допускать тех моментов, которые негативно повлияли на разрыв. Нужно забыть о прошлом, смотреть только вперед и продолжать жизнь.
Валерия Протасова
Время на чтение: 4 минуты
А
А
Женщина в отношениях довольно редко вспоминает о бывшем мужчине. А если даже и вспоминает – то не выносит эти мысли «на публику» (зачем лишний раз дразнить своего мужчину?). Мужчины же позволяют себе иногда не только вспоминать о бывших, но и постоянно о них рассказывать своим новым женам. К счастью, таких мужчин немного, но и данная проблема от этого никуда не девается.
Как быть женщине, если ее половина постоянно упоминает о бывшей возлюбленной?
Почему он вспоминает свою бывшую?
Причин не так уж и много:
Он сравнивает вас с бывшей
Вы не так моете посуду, не так вытираете пыль, не так печете блинчики и все никак не запомните, сколько ему ложечек сахара насыпать в кофе. А она помнила! Такое сравнение явно не в пользу ваших отношений. Хотя, вполне возможно, что он просто нетактично брюзжит, и под этими сравнениями нет ничего, кроме как «обстругать» вас под свои привычки.
Его не отпускает прошлое
То есть, он по-прежнему любит свою бывшую.
Он просто хвастун
Некоторых мужчин хлебом не корми – дай рассказать о своих подвигах. Погладьте его по голове, пожурите за хвастовство и успокойтесь – это пройдет по мере взросления. Или не пройдет.
Хочет, чтобы вы его пожалели
Не страшно, но и ничего хорошего. Мужчина, который ищет у своей жены сочувствия по поводу прошлых отношений («она меня бросила», «столько лет жизни псу под хвост», «я столько для нее сделал, а она…»), выглядит по меньшей мере странно и не по-мужски. Настоящий мужчина никогда не скажет о своей бывшей плохого слова. Даже если она была настоящей стервой и действительно угробила его лучшие годы жизни. Впрочем, настоящий мужчина вообще не станет распространяться о прошлом, чтобы случайно не обидеть свою нынешнюю жену.
Хочет вызвать в вас ревность
Просто хочет выговориться и выплеснуть вам, как человеку, которому он доверяет, свою боль и обиду.
Что делать женщине, как реагировать на постоянные откровения мужчины о своей бывшей?
Во-первых, не паникуйте
Какой смысл? Если он ее любит, то все равно к ней уйдет, а ваша задача – не опуститься до истерик и отпустить его на все 4 стороны. Потому что если он уходит – значит, это не ваш принц на белом коне. А ваш – где-то близко (уже почти подскакал). А если он любит вас – то тем более волноваться не о чем.
Попытайтесь разобраться – почему он вам о ней рассказывает
Обратите внимание — в каком контексте и как именно?
Если жалуется, то он либо нытик (и ничего хорошего вашей семье это не сулит), либо он так «тонко» намекает, что вы должны досаливать супы, встречать его утром с чашкой кофе, учиться отпаривать стрелочки на его брюках и пр. То есть, хочет, чтобы вы изменились, но прямо сказать не может.
Если хвастается, поговорите с ним
Просто объясните, что вам это неприятно, и что если еще раз вы услышите историю про его подвиги, то встречать его после работы будут только рыбки и фикус в углу.
Если хочет, чтобы вы ревновали , объясните, что такие откровения вас просто злят, а не вызывают желание любить его еще сильнее.
Если его мучает обида , и откровения о бывшей – просто способ избавиться от призраков прошлого, дайте ему выговориться. Но предупредите, что вам это неприятно. Если ситуация не изменится, скорее всего, дело плохо, и он ее слишком любит, чтобы забыть.
Не пытайтесь соревноваться с его бывшей
Он и так – ваш. То есть, вы уже выиграли. Вполне может быть, что ваш мужчина просто не блещет тактичностью, и ему даже в голову не приходит, что вы можете расстроиться от его воспоминаний или упоминаний о бывшей.
Не шутите в ответ
Многие женщины отшучиваются, пытаясь свести на нет желание поругаться, или не желая обидеть мужа. Но мужчины – народ прямой. Если хотите что-либо донести – говорите в лоб, не юлите, не пытайтесь смягчить «удар». Не нравятся вам эти откровения – так и скажите супругу. Если он вас любит, сделает выводы. В противном случае, вы станете просто «благодарным слушателем», страдающим из-за страха «обидеть» любимого. А он к этому привыкнет.
Не требуйте от мужчины, чтобы он забыл о своей бывшей
Во-первых, это невозможно. Во-вторых, такие ультиматумы нужного результата не дадут. Отношения – это страница жизни, которую вырвать нельзя просто физически. Тем более, если у мужчины была до вас не просто любимая женщина, а полноценная семья и дети (в этом случае вам придется мириться с незримым «присутствием» его бывшей в вашей жизни).
Неважно – какой была для вашего мужчины его бывшая. Важно, что с ним сейчас – именно вы. Не накручивайте себя впустую – простой разговор иногда решает все проблемы разом.
Валерия Протасова
Психолог с опытом практической работы в социальной психологии-педагогике более трех лет. Психология — моя жизнь, моя работа, мое хобби и образ жизни. Пишу то, о чем знаю. Считаю, что человеческие взаимоотношения важны во всех сферах нашей жизни.
Поделитесь с друзьями и оцените статью:
Совместная жизнь после развода — что гласит закон
Это не редкость, когда разведенная пара пересматривает свое решение и примиряется. В некоторых случаях пара может выбрать совместное проживание после развода. Эти пары, которые разведены, но живут вместе, разделяют ответственность за воспитание детей вне брака. Часто возникают вопросы о том, есть ли какие-либо правовые последствия сожительства после развода, если пары планируют жить вместе после развода.
Во-первых, важно отметить, что разведенные пары нередко решают остаться вместе после развода по ряду причин, включая минимизацию нарушения жизни детей пары или финансовые условия, которые могут препятствовать паре переезжать. самостоятельно. В этих случаях пара может продолжить разделение расходов, а если у них есть дети вместе, разделить обязанности по воспитанию детей.
Юридические последствия совместного проживания после развода
В законах о разводе это немного неясно.Но могут возникнуть юридические вопросы, если у пары есть дети, требующие, чтобы один из супругов выплачивал алименты другому родителю, или если суд постановил, чтобы бывший супруг выплачивал алименты другому бывшему супругу. Когда разведенная пара решает начать жить вместе после развода, обязательство по содержанию будет изменено, чтобы отразить тот факт, что человек, выплачивающий алименты или алименты, живет с получателем, и сокращает свои расходы.
В этом случае любые обязательства по выплате алиментов или алиментов могут быть уменьшены или отменены путем консультации с опытным юристом по алиментам.Однако для этого потребуется, чтобы одна из заинтересованных сторон обратилась в суд с ходатайством о сокращении своих обязательств
Помимо соображений, связанных с алиментами и алиментами, разведенная пара может жить вместе с кем бы то ни было, они также могут жить вместе. Совместное проживание после развода — это законный шаг, на который они могут пойти. А есть пары, которые разводятся, но счастливо остаются вместе.
Единственный вопрос, который может возникнуть, касается ситуаций, когда отношения сожительства после развода ухудшаются, и пара вынуждена согласовывать финансовые вопросы или пересматривать графики посещения ребенка, поскольку один из родителей больше не живет в доме.В этом случае, если стороны не могут разрешить какие-либо споры, суду необходимо вмешаться, чтобы разрешить вопросы, связанные с детьми после развода.
Опытный адвокат по бракоразводным процессам может помочь вам при рассмотрении вопроса о совместной жизни после развода, поэтому важно иметь специалиста, способного дать совет по вопросам, которые могут возникнуть после развода.
Порядок подачи налоговой декларации при разводе и подачи налоговой декларации после развода — это тоже то, что вам нужно будет выяснить.Проживание с бывшим мужем после развода не означает, что вы сможете платить налоги так, как вы это делали, когда были в браке.
Эмоциональные последствия совместной жизни после развода
Можете ли вы жить вместе после развода?
Быть в разводе, но по-прежнему жить вместе — довольно странное соглашение. Что делает вас более неудобным, так это то, что вы разведены и живете в том же доме, где вы жили как супружеская пара. Все то же самое, за исключением того, что вы в разводе.Когда вы женаты и разошлись, поддерживать гражданские отношения после развода со своим бывшим, их семьей и друзьями будет чрезвычайно сложно. Дружить с бывшим достаточно сложно, теперь представьте, что вы живете с бывшим мужем или женой и дружите! Это будет сбивать с толку и эмоционально истощать.
Развестись с детьми крайне сложно. Тем более, когда вы разводитесь, но все еще живете вместе со своим бывшим супругом! Подумайте, как подготовить своего ребенка к разводу, когда он увидит, что вы живете вместе и общаетесь друг с другом, как когда вы были в браке.Им будет сложно понять, что происходит.
Такое совместное проживание приведет либо к воссоединению после развода, либо к тому, что один из вас в конце концов уедет, когда горечь возьмет верх.
Возвращение к бывшему мужу или жене
Если задумываться о том, чтобы снова вместе после развода, статистика довольно мрачная. Только 6 процентов от общего числа разводящихся людей снова вступают в брак с одним и тем же человеком. Тем не менее, по крайней мере, 6 процентов населения вступили в повторный брак со своим разведенным супругом, поэтому, если вы решите это сделать, вы не станете первым.
Если вы хотите получить ответы на вопросы, например, как остановить развод или отменить его, это не вариант. После развода его уже нельзя отменить. Даже если вы захотите вернуться к бывшему супругу, вам придется снова жениться.
Но если вы решите, прожив вместе после развода, вы хотите снова вместе, то вы можете прочитать на такие темы, как — как вернуть свою бывшую жену после развода и советы, как примириться после развода, о помощи.
Как решить вашу жизненную ситуацию во время развода | SnapDivorce
В сегодняшнем видео Академии разводов Кевин объясняет, как решить вашу будущую жизненную ситуацию в случае развода, если вы живете в одном доме.
Стенограмма видео:
Всем привет. Добро пожаловать в Академию развода. Меня зовут Кевин Хэнди, и я являюсь одним из посредников в разводе в SnapDivorce.
В сегодняшнем видео Академии разводов я собираюсь рассказать о том, как решить вашу будущую жизненную ситуацию в случае развода, если вы живете в одном доме. В большинстве случаев разводы собираются жить в одном доме, поэтому этот вопрос возникает постоянно. И это непросто, потому что если кто-то подал на развод, или если вы как пара говорите о разводе, в вашем доме, вероятно, становится немного напряженно и неудобно, и вы, вероятно, думаете: «Я не знаю если я могу так жить, но что мне делать? И что мне делать? »
Я постараюсь ответить вам на эти вопросы сегодня.
Я разбил это на анализ до и после развода. Здесь мне есть о чем подумать и решить до и во время вашего развода, когда дело касается вашей жизненной ситуации. А вот мне есть о чем подумать после вашего развода — что вы собираетесь делать и где собираетесь жить?
Как решить вашу жизненную ситуацию, когда вы живете в одном доме до и во время развода
Давайте начнем с до и во время развода.Я перечислил кучу вещей, о которых вам нужно подумать. На этот вопрос не будет однозначного ответа. Когда речь заходит о вашей жизненной ситуации до или во время развода, вам необходимо учитывать факторы, финансовые проблемы и тому подобное.
Номер один — практичность. Я имею в виду, как дела дома? Ты можешь остаться в доме? Это слишком неудобно? Это слишком напряженно? Вы дружелюбны, ребята?
Очень часто, с практической точки зрения, паре придется жить вместе, по крайней мере, пару недель или пару месяцев.Это не всегда так. Обычно, может быть, в половине разводов все становилось так сложно, что кто-то переезжал, и это ускорило развод. Но во многих случаях, особенно при опосредованном разводе, пара все еще будет жить вместе.
Итак, вопрос в том, можете ли вы, ребята, поладить? Есть ли отдельные комнаты, в которых можно спать? Ребята, вы умеете разбираться с финансами? И как долго ты собираешься это делать? Это те практические вещи, которые вам нужно принять во внимание.
Финансовые проблемы будут серьезными, и вам придется решать их. Если я хочу съехать, могу ли я позволить себе съехать? Есть ли у меня первоначальный взнос за квартиру или новый дом? Собираюсь ли я претендовать на финансирование? Достаточно ли у меня дохода?
Если вы остаетесь в доме, вопросы те же. Вы можете себе это позволить? Если супруг (а) выезжает из дома, как правило, супруг (а), который остается в доме, несет ответственность за ипотеку, содержание дома, расходы, налоги на имущество и тому подобное.Итак, если вы тот, кто остается в доме, вам нужно подумать: «Могу ли я себе это позволить?»
Это переходит к другому вопросу о поддержке. Очевидно, что в большинстве случаев развод требует какой-то поддержки. Либо алименты, либо алименты, либо алименты. Итак, думая о том, что вы собираетесь делать — я останусь? Я собираюсь съехать? Вы должны подумать, получу ли я поддержку? Собираюсь ли я оплачивать поддержку? Вам нужно, чтобы кто-то вел номера службы поддержки, чтобы вы знали, чего ожидать.
Вы можете видеть, что все это становится довольно сложным с точки зрения времени на переезд; кто может позволить себе съехать; кому-то понадобится аванс на семейные фонды, чтобы позволить себе первоначальный взнос; какой будет номер службы поддержки.
Посредничество — отличный способ выяснить вашу жизненную ситуацию до, во время и после развода
Я собираюсь включить здесь медиацию, потому что медиация — отличный способ разобраться в подобных вещах. Потому что вы можете сесть со своим супругом и нейтральным третьим лицом, посредником, и поговорить обо всех этих проблемах, о том, кто чего хочет, и каковы будут цифры, каковы сроки и тому подобное.Если каждый из вас нанял адвокатов по бракоразводным процессам, и вы пытаетесь пройти через адвокатов и ссоритесь из-за разных вещей, выяснение такого рода проблем при разводе становится очень, очень трудным и очень, очень дорогостоящим. Итак, это небольшая пробка для посредничества в разводе.
Это основные факторы, которые необходимо учитывать.
Вложение может быть решением вашей жизненной ситуации до и во время развода
Одна вещь, которую я собираюсь затронуть — и это до и во время развода — это то, что называется вложением.Это идея, которую они придумали. Это для людей с детьми, и идея в том, что во время развода, пока мы не узнаем, кто и где будет жить, давайте хотя бы сохраним стабильность жизни детей. По идее, дети будут жить в супружеской резиденции, будь то дом или квартира. И родители, во время их опеки, будут приходить и проживать с детьми. Может быть, дети останутся в доме, а мама будет приходить по понедельникам и вторникам и остается в доме, а папа приходит по средам и четвергам и остается в доме.А потом они чередуют выходные.
Это неплохая идея, но я думаю, что она действительно работает только для небольшого процента пар, которые действительно ладят и доверяют другому супругу содержать дом в порядке, заботиться о нем и все такое. Обычно, даже в лучшем случае, это длится всего пару раз (месяцев). Но я подумал, что подниму этот вопрос, потому что это вариант.
Должна ли одна из сторон выезжать из дома во время развода?
Итак, возможно, вы учли все эти факторы и задумываетесь над разными вещами.Напрашивается вопрос, кто выезжает? Может быть, вы оба хотите остаться в доме и поэтому задаетесь вопросом, как мне вытащить супругу? Или мы оба хотим быть там, но терпеть не можем друг друга. Что происходит?
Это отличное место, где переговоры вступают в посредничество.
В ситуациях, когда пара не может сесть и поговорить о вещах и разобраться с этим, на практике обычно происходит то, что супруг (а) больше не может выносить вещи — ситуация только что стала слишком напряженной, идет слишком много ссор. В конце концов, некоторые из них думают: «Я больше не могу этого выносить», они просто уходят из дома и принимают финансовые последствия.
Когда кто-то переезжает из дома, всегда возникает вопрос: «Повлияет ли это на то, кто получит семейное жилище при разводе?» Часто люди говорят: «Я хочу переехать. Я больше не могу терпеть. Все слишком напряженно, но. . . Я действительно хотел бы получить дом в результате развода «. Я бы сказал, что при прочих равных это может немного повлиять на то, кому достанется дом. Как правило, человек, который остается в доме, может иметь небольшое преимущество. Но, я бы сказал, обычно финансовые аспекты того, кто получает дом, преобладают над невыполнением обязательств в отношении того, кто находится в доме.
Опять же, я уже упоминал об этом ранее, но кто съезжает, также имеет отношение к тому, кто может позволить себе съехать.
Наконец, небольшой дополнительный момент: вопрос: «Кому принадлежит дом? Если кто-то владел домом до брака и это было сделано только на его имя, он может выселить другого человека. То же самое и с квартирой. Договор аренды заключен только на имя одного человека, и это было на имя до брака. Довольно необычно, если такая ситуация возникнет. Вам действительно нужно поговорить с посредником или поверенным по бракоразводным процессам.
Это те вещи, о которых вам нужно подумать с точки зрения вашей жизненной ситуации до и во время развода.
Как решить вашу жизненную ситуацию после развода
После развода, как правило, все будет немного проще. Есть не так много вещей, которые нужно выяснить. Вы собираетесь разделить собственность. Наверное, вы уже догадались, кому достанется дом.
Но вот некоторые вещи, о которых стоит подумать. Вы также можете подумать об этом при разводе.
Где вы хотите жить? Вы хотите остаться в доме?
Я бы сказал, наверное, 50 на 50. Примерно половина клиентов, которых мы видим, кто-то такой: «Да, я бы хотел получить дом. Я бы хотел остаться там. А вторую половину времени они оба такие: «Никто из нас этого не хочет. Мы как бы хотим двигаться дальше »или« Мы не можем себе этого позволить ».
Итак, очевидно, где вы хотите жить? Может быть, вы хотите сблизиться с работой или что-то в этом роде. Подойдите поближе к своей семье.Это много раз всплывает. Кто хочет и получает семейное жилище, что, очевидно, повлияет на то, где вы живете.
Итак, опять же, это вопросы, аналогичные тем, которые были до и во время развода, которые вы должны задать себе. Могу ли я позволить себе семейное проживание? Какая будет цена? Как правило, при разводе вы определяете, какая доля в совместном проживании составляет собственность, и кто-то будет вынужден выкупить долю в капитале другого лица. Итак, можете ли вы позволить себе такую цену? Вы хотите, чтобы дети остались в доме? У кого есть дети?
Рефинансирование.Опять же, если вы собираетесь выкупить недвижимость, можете ли вы позволить себе рефинансировать дом, чтобы вывести свою супругу из ипотеки?
Есть множество вещей, о которых вам нужно подумать с точки зрения получения семейного места жительства. И, очевидно, если вы этого не понимаете, вам придется искать другое место для жизни.
И тогда вопрос, куда можно переехать? В большинстве случаев это где угодно. За исключением тех случаев, когда у вас есть дети, и если вы хотите, чтобы над ними была опека. Вы не можете выехать за пределы штата без специального разрешения суда.Итак, если у вас есть дети, я рекомендую, и все исследования показывают, что детям лучше там, где родители живут достаточно близко друг к другу. Чем ближе вы живете вместе, тем легче вам будет и тем легче будет детям. Если у вас есть несовершеннолетние дети, и вы разделяете опеку, я бы сказал, живите на расстоянии не более 5-10 минут друг от друга. И, очевидно, вы должны определить, где вы можете себе позволить жить. Это будет зависеть от вашей поддержки и развода.
Вот как решить вашу будущую жизненную ситуацию в случае развода, если вы проживаете в одном доме.
Надеюсь, это было полезно. Увидимся в следующий раз в Академии разводов. Спасибо.
Финансово выжить после развода
Как подготовиться к финансовым реалиям развода — особенно в этой сложной экономике.
Чаще всего уровень жизни обоих супругов падает в первые несколько лет после развода.Почему? Потому что один и тот же совокупный доход и совокупность активов теперь должны поддерживать два домохозяйства вместо одного. К сожалению, большинство людей не готовятся к таким последствиям ни финансово, ни эмоционально. Итак, что вы можете сделать, чтобы лучше подготовиться к этой неизбежности? Ответ прост, но его нелегко применить на практике.
Развод — это по своей сути стрессовый процесс. Чтобы снять стресс, важно проявлять инициативу и контролировать ситуацию. Вот «счастливая семерка», которую вы можете сделать, чтобы подготовиться к своему финансовому будущему после развода.
1. Ожидайте, что ваш доход упадет после окончательного развода.
Вам следует ожидать, что ваш доход упадет после окончательного развода. Составьте бюджет, исходя из потребностей, а не желаний, и помните, что ваши расходы должны оставаться в пределах вашего дохода после развода. Учитывайте все источники дохода, включая алименты супруга и ребенка, помня, что они не вечны, а также доход от инвестиций. Чтобы составить бюджет, используйте подробный рабочий лист, чтобы не упустить из виду какие-либо расходы.Лучшим источником информации о расходах является ваш чековый регистр, если вы так оплачиваете свои счета. Помните, что не все ваши расходы оплачиваются ежемесячно; некоторые страховые взносы или налоговые счета могут оплачиваться ежеквартально или ежегодно, поэтому обязательно учитывайте и их. (Чтобы помочь вам начать работу, заполните рабочий лист «Ежемесячные / годовые расходы», который доступен на сайте www.insthibitedfa.com.)
Последний шаг в составлении бюджета — это попросить разумного и критически настроенного друга или члена семьи пересмотреть свой бюджет и оспорить расходы, которые кажутся необоснованными.Вы должны согласиться сохранять непредвзятость и не сердиться, если он / она бросит вызов одному из ваших пунктов; помните, что этот человек пытается вам помочь.
2. Подумайте, можете ли вы позволить себе содержать дом.
Вот традиционные варианты супружеского дома:
Один из супругов остается в доме (с детьми, если таковые имеются) и покупает долю другого супруга:
Рефинансирование при обналичивании
Отказ от другого актива
Записка о погашении имущества
Супруги продают дом во время или после бракоразводного процесса и делят выручку.
Во многих случаях один из супругов — обычно жена — хочет вести дом. Хотя это может быть эмоционально удовлетворительным, обычно в этом мало или совсем нет финансового смысла. Акция в доме неликвидна, а это означает, что она не оплачивает счета.
На современном рынке жилья иногда супружеский дом нельзя продать в разумные сроки или за разумную сумму денег. Сегодня многие пары владеют домами, которые ни один из супругов не может позволить себе содержать самостоятельно, и которые они не могут продать за то, что они должны по ипотеке.Если дом можно продать только с убытком, у разводящихся пар есть несколько вариантов, например:
Сдача дома в аренду третьему лицу — или когда один бывший супруг остается в доме и платит арендную плату другому, пока ситуация на рынке не улучшится
«Птичье гнездо»: бывшие супруги сохраняют совместное владение домом, они также снимают небольшую квартиру поблизости, и каждый по очереди живет в доме с детьми и в квартире самостоятельно.
Согласие продать дом в убыток, разделить убыток и жить дальше
Короткая продажа, обращение взыскания или банкротство.
Если ваш дом находится «под водой» — это означает, что вы задолжали по ипотеке больше, чем стоит ваш дом — вот несколько вопросов, которые вам следует задать себе, прежде чем выставлять дом на продажу:
Кто несет ответственность за компенсацию разницы между продажной ценой и суммой задолженности по ипотеке?
Если вы не продадите дом, получит ли компенсация сторона, не хранящая дом?
Откуда берутся деньги за варианты (1) и (2)?
Если один из супругов хочет (и может себе позволить) сохранить дом, этот супруг должен предварительно претендовать на получение ипотечной ссуды до того, как развод станет окончательным.Иногда разведенная пара решает, что один из супругов будет вести дом. Они вычеркивают из документа имя другого супруга, а затем супругу, который хочет сохранить дом, отказывают в ипотеке, потому что он / она не зарабатывает достаточно денег, чтобы иметь право на рефинансирование только на свое имя. Супруг, который покидает семейный дом, оказывается на крючке из-за долга, не имеет взаимных активов и не может претендовать на получение собственной ипотеки, потому что он / она не зарабатывает достаточно, чтобы поддерживать обе ипотеки.
Чтобы получить ипотеку, большинство обычных кредиторов используют соотношение кредита и долга к доходу. Многие используют систему кредитных баллов для отбора кандидатов; Кредитный рейтинг основывается на истории платежей, сумме задолженности по кредиту, продолжительности срока открытия кредита, количестве недавно открытых кредитных счетов и типах установленных кредитов. Кредиторы обычно используют два разных коэффициента для анализа кредитоспособности. В целом, они работают следующим образом (уточните у местного кредитора — их рекомендации могут отличаться):
Коэффициент жилищного строительства = общие ежемесячные платежи за жилье, деленные на общий валовой доход.Это соотношение должно составлять 28% или меньше.
Общий коэффициент долга = Общий прочий долг жилищного фонда, деленный на общий валовой доход. Это соотношение должно составлять 36% или меньше.
Чтобы иметь право на обычную ипотеку, заявитель должен иметь приемлемый кредитный рейтинг и соотношение долга к доходу.
3. Знайте, что у вас есть.
Выписки со счета могут исчезнуть после начала бракоразводного процесса. Обдумывая развод, начните со сбора отчетов обо всех своих финансовых активах и составьте список своих активов.Этот шаг окажется полезным в качестве отправной точки при ведении переговоров о разводе. Вот пример элементов, которые вам нужно будет указать в таблице активов. Не забудьте указать стоимость каждого актива и то, кому принадлежит какая его часть:
Пенсионные активы
Ликвидные активы
Недвижимость
Личное имущество
Денежное страхование жизни
Деловые интересы
По мере прохождения переговоров о разделе активов каждый актив можно переместить в соответствующий столбец: «Муж» или «Жена».Чтобы определить процентное соотношение, разделите сумму для каждого супруга на общую сумму.
4. Рассмотрите стоимость ваших активов после уплаты налогов.
Счета с отчислениями до налогообложения и отложенным налогом на рост имеют налоговое обязательство. Узнайте, какова эквивалентная стоимость после уплаты налогов, прежде чем соглашаться на приобретение актива. Наличие 100000 долларов в IRA или RRSP — это не то же самое, что иметь 100000 долларов на текущем счете. У супруга с пенсионным накопительным планом будет сумма на счете за вычетом налоговых обязательств, а у другого супруга будет вся сумма, которую он может потратить.
5. Разберитесь в своих финансовых потребностях.
Вам необходимо убедиться, что ликвидность получаемых вами активов соответствует вашим потребностям. Предположим, вы хотите сохранить супружеский дом, который стоит 300000 долларов или 50% семейного имущества, в качестве своей доли в поселении. Пока вы внимательно не изучите свой долгосрочный финансовый прогноз, вы не будете знать, сможете ли вы позволить себе его сохранить. Предположим, например, что вы внесли алименты в свой доход; после окончания выплат, как вы собираетесь платить по ипотеке? Если вам необходимо выставить дом на продажу через несколько лет, вы можете нести единоличную ответственность за уплату всех затрат на недвижимость и налогов на прирост капитала с момента приобретения вами и вашим супругом (а) недвижимости до ее продажи, что может это действительно плохие новости.
6. Не забывайте о стоимости будущей пенсии.
Любая часть пенсии, полученная во время брака, должна включаться в совокупное имущество супругов. Пенсии можно получить тремя способами:
Супруг (а), не работающий по найму, может получить свою долю будущих выплат;
Пенсия может быть оценена по факту и зачету;
Комбинация (1) и (2).
Ваша конкретная ситуация должна определить, какой вариант наиболее подходит для вас.Например, 32-летняя жена с двумя маленькими детьми и ограниченными ресурсами будет иметь другие потребности, чем 55-летняя жена с карьерой и собственной пенсией. Убедитесь, что вы не разведенный мужчина, у которого хорошая пенсия, которая будет выплачиваться через 15 лет, и у которого нет денег, чтобы платить по счетам сегодня.
7. Наймите хорошую команду.
Персональные рекомендации надежного друга или делового партнера — отличный источник для профессионалов. Однако перед тем, как нанимать кого-либо, вам нужно сделать уроки.Ваша команда должна состоять как минимум из адвоката по разводам и Сертифицированного финансового аналитика по разводам (CDFA®). При необходимости другие члены или группа могут включать посредника, бухгалтера, оценщика бизнеса или пенсионного обеспечения, или, возможно, ребенка или индивидуального терапевта. Хотя вы можете подумать, что чем больше профессионалов вы наймете, тем дороже будет ваш развод, это не всегда так. В конечном итоге получение соответствующей помощи сократит судебные издержки и может уберечь вас от дорогостоящих грубых ошибок в отношении вашего урегулирования.
Фади Барадихи — президент Института сертифицированных финансовых аналитиков по разводам ™ (IDFA ™). Для получения дополнительной информации о том, как CDFA® может помочь вам с финансовыми аспектами развода, позвоните по телефону (800) 875-1760 или посетите их веб-сайт www.InstituteDFA.com.
Можно ли развестись, живя вместе
Закон штата может требовать, чтобы вы проживали отдельно до развода.
Традиционно, когда пара решает расторгнуть брак, одним из первых шагов для одного или обоих супругов является поиск нового места жительства.Однако есть причины, по которым пара может продолжать жить под одной крышей даже после решения о разводе. Помимо прочего, для создания другого места жительства требуется больше денег, несмотря на то, что доход семьи, вероятно, останется прежним, а также это позволяет детям оставаться в своем доме, пока они приспосабливаются к разводу своих родителей.
Если вы и ваш супруг (а) хотите продолжить сожительство, пока ваш развод находится на рассмотрении, вы должны убедиться, что это разрешено в вашем штате. В большинстве штатов разведенным парам разрешено жить вместе.В этих штатах, если для оформления документов требуется дата развода, вы используете дату, когда один или оба из вас решили расторгнуть брак. Однако 11 штатов либо вообще не разрешают разведенным парам жить вместе, либо, как минимум, устанавливают ограничения на то, как стороны могут сожительствовать во время развода.
Государство
Можем ли мы продолжать жить вместе?
Alabama
Нет. В вашей жалобе о разводе должна быть указана дата, когда вы и ваш супруг прекратили совместное проживание.
Аляска
Да
Аризона
Да
Арканзас
Нет. Для развода без вины супруги должны жить в разных семьях и не иметь половых отношений в течение 18 месяцев, чтобы развестись. .
Калифорния
Да
Колорадо
Да
Коннектикут
Да
Делавэр
Да, пока вы спите в разных спальнях и не имеете сексуальных отношений .
Округ Колумбия
Да
Флорида
Да
Джорджия
Да, если вы больше не занимаетесь сексом и больше не являетесь парой.
Гавайи
Да
Айдахо
Да
Иллинойс
Нет. Вы должны жить отдельно и отдельно в течение шести месяцев, прежде чем развод может быть завершен. Период раздельного проживания может начаться до подачи заявления о разводе, и попытки примирения путем совместного проживания не остановят шестимесячный период раздельного проживания.
Индиана
Да
Айова
Да
Канзас
Да
Кентукки
Да, пока вы не спите в разных кроватях и не спите 60 дней развод завершен.
Луизиана
Нет. Супруги не могут жить вместе. В случае развода по статье 102 супруги должны проживать в разных местах проживания в течение 180 дней (365 дней с детьми) после того, как супруг, не подавший заявление, подпишет отказ от обслуживания.Для развода по статье 103, требование о раздельном проживании в 180 дней (365 дней с детьми) должно быть выполнено, прежде чем вы подадите на развод.
Мэн
Да
Мэриленд
Это зависит от местности. Отсутствие вины в добровольном разлучении и дезертирство, конструктивное дезертирство и осуждение за уголовное преступление требуют, чтобы супруги жили в разных семьях без сексуальных отношений в течение 365 дней. Основания для супружеской неверности и жестокого обращения или чрезмерно порочного поведения не имеют минимального требования о раздельном проживании.
Массачусетс
Да
Мичиган
Да
Миннесота
Да
Миссисипи
Миссисипи
Небраска
Да
Невада
Да
Нью-Гэмпшир
Нью-Джерси
Да
Нью-Мексико Нью-Мексико Нью-Мексико
Северная Каролина
Нет
Северная Дакота
Да
Огайо
Как правило, нет.Многие округа не разрешат расторжение брака / развод, если супруги не проживали по разным адресам с момента подачи заявления. В других округах вы должны проживать по разным адресам не менее 30 дней до слушания о разводе.
Оклахома
Да
Орегон
Да
Пенсильвания
Да
Род-Айленд
Да
Южная КаролинаВы должны жить раздельно и раздельно без сексуальных отношений в течение одного (1) года до подачи заявления о разводе.
Южная Дакота
Да
Теннесси
Да
Техас
Да
Юта
Да
Да жить так, как будто брак расторгнут, по крайней мере, за 180 дней до того, как развод может быть завершен.
Вирджиния
Нет. Вы должны проживать раздельно и раздельно в течение 180 дней / 365 дней, если у вас есть несовершеннолетние дети вместе, прежде чем развод может быть завершен. Вы можете подать на развод до того, как выполнили требование о раздельном проживании.
Вашингтон
Да
Западная Вирджиния
Да
Висконсин
Да
Вайоминг
Да,
9000, живя вместе не иметь несовершеннолетних детей и соответствовать критериям взаимного согласия — i.е. иметь подписанное мировое соглашение и оба могут явиться на слушание дела о разводе. Лица, подающие документы из Мэриленда с несовершеннолетними детьми, должны либо прожить отдельно в течение года, либо подавать документы по одному из других оснований, имеющихся в штате. В Делавэре, Джорджии, Кентукки и Вермонте разводящиеся пары могут жить под одной крышей до тех пор, пока у них нет сексуальных отношений или у них нет родства, как у пары.
В Алабаме, Северной Каролине и Огайо супруги должны проживать в разных местах проживания, чтобы получить развод. Некоторые округа Огайо требуют, чтобы пара проживала отдельно в течение 30 дней до слушания дела о разводе.В Луизиане и Вирджинии пара должна прожить отдельно полные шесть месяцев до развода, и этот период разлуки увеличивается до одного года, если у пары есть несовершеннолетние дети. Возможно, самым строгим штатом является Арканзас, где развод без вины требует, чтобы пара прожила 18 месяцев в разных домах и не занималась сексом до развода.
См. Также
Контрольный список для развода: как подготовиться к разводу
Соберите команду Соберите личную информацию Определите вашу личную собственность Организуйте свои юридические документы Приведите свои финансы в порядок Найдите место для жизни Позаботьтесь о себе
Не заблуждайтесь: развод душераздирающий.Это своего рода смерть — смерть мечты, брака, ваших планов. Ваша картина из вашей жизни внезапно превращается в пепел. И что еще хуже, вам остается навести порядок в юридических, эмоциональных, духовных и финансовых проблемах.
Если вы сейчас там, послушайте меня, когда я скажу, что мне очень жаль. Это отстой. Но вы, , выживете из . Если вы совершите небольшие ежедневные изменения — маленькие победы — и будете общаться с другими людьми в уязвимых отношениях, вы станете сильнее. Я составила этот контрольный список для развода, чтобы помочь вам позаботиться о себе, своих финансах и своем будущем.
Давайте проясним: я ненавижу то, что мне пришлось писать эту статью. Я редко, если вообще когда-либо, поощряю развод. Практически в любой ситуации я хочу, чтобы люди спасали свой брак, чтобы усердно трудиться и восстановить более крепкий, красивый и прочный союз.
Шоу доктора Джона Делони помогает людям справиться с реальными проблемами брака. Теперь слушай!
Но если вы столкнулись с трудной реальностью развода, этот контрольный список проведет вас через этапы подготовки к разводу.Так что возьмите чашку кофе или чая и приступим.
И помните: свет придет после тьмы.
1. Собери команду вместе
Развод кажется одиноким и холодным. Иногда хочется залезть в кровать и никогда не выходить. Иногда хорошо отстраниться и ощутить темное горе. Но это не может быть вашей главной стратегией выживания.
Вам нужно позаботиться о себе (подробнее об этом скоро). А пока вот самое важное, что я скажу: вы не можете сделать это в одиночку.Вам нужны другие люди. Не ваши дети и не только ваши родители. Вам нужна банда. Племя. В вагоне 2 часа ночи друзья-катайся или умри. У этих людей должны быть хорошие границы, толстая кожа и ваши интересы.
При выборе группы поддержки сделайте две вещи. Во-первых, выберите людей, которые могут поддержать вас в разных сферах, потому что развод затрагивает каждый квадратный дюйм вашей жизни.
Во-вторых, позвольте каждому помочь соответствующим образом. Ваш адвокат не ваш терапевт.Ваш терапевт вам не друг. Ваш друг не является вашим адвокатом (если он действительно не адвокат). Вместо того, чтобы несправедливо ожидать, что люди будут делать то, чего они не могут, придерживайтесь опыта, который они могут дать в своих конкретных областях.
Создайте свою команду для выполнения этих ролей:
эмоциональный
Иногда в трудную минуту можно поговорить с близким родственником или другом. Но я всегда рекомендую встретиться с профессиональным советником или священником. Особенно, если вы переживаете серьезную травму — например, бытовую или наркотическую зависимость или детскую травму, вызванную разводом.Возможно, вам понадобится всего один сеанс, или вам может потребоваться глубокое исцеление. В любом случае, позвольте своим друзьям быть вашими друзьями и полагайтесь на профессионалов в выполнении тяжелой работы.
Физические
Во время развода ваше тело переключается в режим борьбы или бегства и вырабатывает тонны адреналина и кортизола. Хранить эти химические вещества в организме в течение длительного времени вредно для здоровья. Так что заботьтесь о своем теле и обращайте внимание на свои потребности, даже когда вы этого не чувствуете. Сходите в спортзал с другом.Сходите на прогулку с напарником за обедом. Ешьте хорошо. Высыпайтесь полной ночью. Выбирайте меньше кофеина, меньше алкоголя, меньше Netflix и меньше одиночества.
Юридический
Хотя вы можете завершить развод по взаимному согласию, имея тонн взаимной зрелости, большинству людей нужен адвокат по разводам. Хороший юрист поможет вам понять ваши права, обязанности и все юридические разговоры, чтобы вы могли сделать осознанный выбор в отношении своего будущего. Просто убедитесь, что у вашего адвоката сердце учителя, а не сердце эксперта по ядерному сносу.
Послушайте меня: вы не выиграете, если будете использовать своего адвоката как оружие, чтобы вести войну против своего бывшего. Вы можете получить дом, комод или собаку. Но вы потеряете достоинство и причините вред своим детям. Вы выиграете, если позволите своему адвокату помочь вам юридически закрыть отношения, а затем двинетесь дальше. К тому же каждый обмен с юристом стоит денег. Вы сэкономите много времени и денег, если будете держать свои эмоции под контролем и заранее составить список того, что вы хотите обсудить со своим адвокатом.
Финансовый
Финансовые изменения будут одними из самых серьезных факторов стресса, поэтому поговорите со специалистом по финансовому планированию. Они помогли другим клиентам пережить развод и могут помочь вам принять правильные финансовые решения.
Вам также необходимо внимательно изучить все свои страховые полисы (подробнее об этом позже). А пока найдите надежного местного брокера, который предложит вам лучшие ставки и максимальное покрытие.
Духовный
Развод вызывает глубокую боль в вашей душе.Вы можете усомниться в своей ценности или суждениях: как этот человек мог оставить вас? Как ты мог выбрать кого-то, кто причинит тебе такую боль? Что не так с тобой? Что с ними было не так?
Если вы верующий человек, вы можете сомневаться в своем месте в религиозном сообществе, в своих отношениях с Богом или даже в своем спасении. Люди выйдут из-под дерева, говоря глупые, неверные вещи о вас, Боге и вашем будущем.
Но правда в том, что независимо от вашей веры, вы достойны любви и уважения.Бог не оставил вас. Вы ценны. Найдите сострадательных людей, которые пойдут с вами и скажут: «Мужик, это отстой. Я не знаю ответа. Но мы сделаем это вместе ».
Дети
Развод вредит детям. Напряжение в отношениях, затяжные судебные баталии, разгром вашего супруга, использование детей в качестве разменных монет и сокрытие от них вещей — все это создает длительную травму.
Если вы родитель, помните, что вашим детям в группе эмоциональной поддержки , а не ! Вы принадлежите им.Ваша работа — любить, защищать, поддерживать и общаться со своими детьми. Неважно, двое им или 22 года, они будут бороться с последствиями разлуки родителей. И они, вероятно, будут чувствовать, что это их вина.
Дети, особенно молодые, видят себя наполовину мамой, наполовину папой. Поэтому, даже если ваш будущий бывший может быть ужасным, решите , а не , говорить о них плохо в присутствии ваших детей. Когда дети слышат эти ядовитые слова, они тоже впитывают этот яд.Они считают, что половина из них — плохие. Расставание и так болезненно — не обижайте их больше недобрыми словами.
Не настраивайте их против своего супруга. Ваши дети — не шпионы, которые выставляют напоказ то, что говорит ваш супруг, или инструменты, чтобы «выиграть» развод. Не заставляйте их играть эту роль.
Вместо этого смоделируйте, как выглядит горе — в дозах, соответствующих возрасту. Сообщите детям, что вам больно. Пусть видят слезы. . . и исцеление. Пусть увидят вас с друзьями или выключат телевизор, чтобы прогуляться.Крепко держите их и каждый день говорите «Я люблю тебя».
И найдите людей, которые помогут вам поддержать их — например, молодежного лидера, их любимого тренера или школьного психолога. Потому что, даже если вы убедите своих детей, что они могут поговорить с вами, они могут предпочесть кого-то, кто находится подальше от ситуации. И это нормально!
Во время развода вы будете чувствовать себя одиноким, напуганным и подавленным. В некоторые дни будет густая темнота и задернутые шторы. В другие дни вам захочется петь (желательно рок-песни 80-х).Собирайте свою команду, чтобы любить и поддерживать вас и ваших детей каждые дней.
2. Сбор личной информации
Чтобы найти команду поддержки, нужно время. Итак, пока вы собираете людей вместе, подготовьтесь к разводу, собрав эти четыре типа личной информации:
Индивидуальная информация
Некоторая информация о вас и вашем супруге предназначена для практических целей или даже в целях безопасности. То, что вы раньше делили, теперь должно быть приватным.Возможно, это не так уж важно, если ваш бывший использует ваш Disney +, но он может нанести серьезный финансовый и эмоциональный ущерб, если у него будет доступ к вашей почте, электронной почте или банковскому счету.
Возможно, вам потребуется сменить пароли, получить новый адрес электронной почты или получить P.O. ящик, в котором вы можете безопасно получать почту от вашего поверенного. Эти границы может быть трудно установить, но они очень важны.
И часть этой информации помогает в судебном процессе. Вашему адвокату необходимо подтверждение места жительства, чтобы соблюдать законы вашего штата о разводе.И судье необходимо знать, сколько вы и ваш супруг (а) зарабатываете, чтобы они могли назначить алименты и алименты.
Вам понадобится эта информация:
Вы
Ваш супруг
Полное наименование
✔️
✔️
Дата рождения
✔️
✔️
Адрес, по которому поверенные могут отправлять или обслуживать юридические документы
✔️
✔️
Свидетельство о государственном резидентстве
✔️
Номер социального страхования
✔️
✔️
Имя и контактная информация работодателя
✔️
✔️
Стаж работы
✔️
✔️
Заработная плата или почасовая оплата
✔️
✔️
Имена пользователей и пароли ко всем онлайн-счетам
✔️
Семейная информация
Говорить о вашей семейной истории будет больно.Но вы должны стать уязвимым и храбрым, поделившись этими данными со своим адвокатом:
• Копии прошлых браков и свидетельств о разводе, а также почему вы развелись • Когда и где вы и ваш супруг состояли в браке • Имена людей, подписавших ваше разрешение на брак • Каждый раз, когда вы и ваш супруг посещали брак вместе консультантом — или когда вы пошли в одиночку, если ваш супруг отказался пойти. • Причина (-ы) развода, например, неверность, злоупотребление психоактивными веществами или супружеское насилие, несовместимость и т. д.
Положитесь на вашу службу поддержки, когда будете собирать эту информацию. И помните: этот список предназначен для вашего поверенного, поэтому будьте профессиональны и точны. Не пишите: «Потому что этот тупой лживый идиот изменял мне 10 лет». Приберегите эту напыщенную речь для своего консультанта. Поверенному напишите: «Супружеская неверность на протяжении всего брака».
Информация о разводе
Если вы продвинулись дальше в процессе, возможно, у вас или вашего супруга уже есть временные распоряжения. Если да, держите эти документы под рукой:
• Запретительный судебный приказ • Приказ об опеке над ребенком • Приказ о посещении • Брачный или постбрачный договор • Соглашение о раздельном проживании
Детская информация
Звучит странно, но вам может понадобиться информация не для всех ваших детей.Итак, давайте определимся, о каких детях идет речь.
Детей:
Моложе 18 лет
Более 18
старше 18 лет с длительной инвалидностью
Биологически ваше и вашего супруга (а)
Есть
№
Есть
Принят
Есть
№
Есть
От прошлого брака
Есть
№
Есть
Из прошлого брака вашего супруга
Есть
№
Есть
Возможно, вам придется искать информацию о каждом ребенке, что неинтересно, даже если ваш супруг помогает.Повесить там. Ты можешь сделать это. Вам понадобится:
ФИО и дата рождения
Карточка социального страхования и свидетельство о рождении
История болезни, лекарства, особые инструкции по уходу и информация об аллергии
Контактная информация вашего ребенка. . .
Семейный врач, стоматолог, глазной врач или специалисты
Школа
Детский сад или смотритель
Описание существующих в настоящее время мероприятий по уходу за детьми
Описание текущих условий содержания под стражей и адреса мест посещения
Суммы алиментов, которые вы уже получаете или выплачиваете
Точный список расходов, таких как обучение в школе, медицинские счета, одежда, спорт, уроки музыки и т. Д.
Имя страхователя и номер полиса медицинского страхования вашего ребенка
Записи об усыновлении
Настоящий календарь, в котором вы записываете время посещения и передачу опекунства (таким образом, вы ничего не пропустите, и ваши дети будут знать, что вам не все равно)
Иногда злобные супруги скрывают документы на себя, детей или даже бывшего.В таком случае не валяйтесь со свиньей в грязи! То есть, не сворачивайся с более детским поведением. Вместо этого спросите своего юриста, как подавать официальные ходатайства для получения этих документов.
3. Укажите вашу личную собственность
Часть развода решает, кто что получит. Заманчиво забрать личное имущество, чтобы наказать супруга. Но не надо. Так проигрывают все, даже ты. Так что будьте честны и честны.
Первым шагом является инвентаризация вещей, которыми вы владеете индивидуально или совместно с вашим супругом.Перечислите каждый предмет и его ценность, соберите все соответствующие документы, а затем завершите их фотографией, чтобы у вас было доказательство того, что у вас есть.
Личное имущество
Примеры
Оформление документов
Дома и земля
Первичный дом и участок
домов для отпуска
Аренда недвижимости
Квартиры
Свободная земля
Хозяйственные постройки (сараи, мастерские и т. Д.))
Акт
Страховой полис
Информация о налоге на недвижимость
Выписка по текущей ипотеке или кредитной линии
Выписка по ипотеке или кредитной линии с момента разделения
Прицепы для перевозки автомобилей, оборудования или скота
Рабочие автомобили (самосвалы, тягачи и др.))
Регистрация
Название
VIN номер
Страховой полис
Текущая выписка по кредиту
Выписка ссуды с момента разделения
Гарантия
Машины
Газонокосилки
Тракторы
Орудия (грейдерные ящики, фронтальные погрузчики, ямокопатели и т. Д.))
Экскаваторы
Бульдозеры
Снегоуборочные машины, снегоочистители
Любая другая легкая или тяжелая техника, которой вы владеете
Купчая
Серийный номер или VIN-номер
Страховой полис
Текущая выписка по кредиту
Выписка ссуды с момента разделения
Гарантия
Предметы домашнего обихода
Мебель для дома и улицы
Постельное белье и постельное белье
Электроника
Посуда
Грили
Декор
Квитанция
Текущая выписка по кредиту
Выписка ссуды с момента разделения
Гарантия
Личные вещи
Антиквариат
Ювелирные изделия
Инструменты
Коллекции алкоголя, статуэток и др.
Рекреационное оборудование (туристическое или спортивное)
Что-нибудь в вашем сейфе в банке
Семейные фотографии или другие предметы, имеющие значительную сентиментальную ценность
Домашние животные и скот
Кошки
Собаки
Птицы
Рептилии
Лошади
Крупный рогатый скот
Свиньи
Цыплята
Товары и оборудование для ухода за животными (корма, постельное белье, поводки, игрушки, ящики, седла, тачки и т. Д.))
Купчая или записи об усыновлении
Регистрационные документы
Контактная информация ветеринара и (для лошадей) кузнеца
Карты прививок и история болезни
Список лекарств, аллергии и инструкции по уходу для каждого животного или группы животных
Квитанции или гарантии на поставку
Вы можете поручить оценку этим предметам профессионалам или сделать это самостоятельно с помощью онлайн-исследования.Вы также можете группировать небольшие предметы, чтобы сэкономить время. Вы можете сказать: «Различные кухонные принадлежности. Стоимость неизвестна. » Затем сконцентрируйте свой инвентарь на конкретных ценных предметах, которые вы хотите защитить.
И не переживайте, если вы потеряли чек или два. Просто соберите документы, которые у вас есть, и получите точные оценки.
4. Организуйте свои юридические документы
Хорошо, теперь пора собрать все ваши юридические документы. Это может показаться скучным, но поверьте мне: это важно.Если вы не знаете, где находятся документы или ваш супруг (а) ведет себя как негодяй, ваш адвокат может помочь вам получить эти важные документы:
Планы по окончанию срока службы
Страховые полисы
Налоговые декларации
Предприятия (принадлежащие вам и / или вашему супругу)
Уилл
Доверенности
Директивы о предварительном медицинском обслуживании
Дом собственника или арендатора
Авто
Жизнь
Длительная инвалидность
Долгосрочный уход
Зонт
Кража личных данных
Стоимость W-2 на три года
ИЛИ 1099 шиллингов за три года
Регистрации, патенты или товарные знаки
Квитанции
Налоговые декларации
Информация о заработной плате
Как правило, сделайте копию любого юридического документа, подтверждающего вашу личную информацию или имеющего отношение к страхованию или планам по окончании срока службы.
Обновите свою страховку
Вам нужны страховые полисы только на ваше имя, чтобы вы больше не несли финансовую ответственность за бывшего мужчину или его сотрудников. В противном случае, если ваш бывший после развода разбил свою машину, вы можете понести ответственность, если ваше имя все еще фигурирует в полисе.
Медицинское страхование немного отличается, поскольку страхователь не может отказаться от супруга или детей до окончательного развода. Но может быть проще получить страховку самостоятельно.Главное — научиться сравнивать планы медицинского страхования, чтобы выбрать наиболее подходящий для вас.
Еще одна причина обновить страховку — указать нового получателя. Выплаты по страхованию жизни и по инвалидности должны поступать близким, которые зависят от вашего дохода, а не бывшему партнеру. И пока вы это делаете, убедитесь, что у вас есть пожизненный полис, который в 10–12 раз превышает ваш годовой доход.
Наконец, вам нужна защита от кражи личных данных. В 2019 году американцы сообщили о более чем 3,2 миллиона случаев мошенничества и кражи личных данных. 1 А развод делает вас более уязвимыми для мошенничества со стороны мошенников или даже вашего бывшего. Благодаря защите от кражи личных данных команда экспертов поможет восстановить вашу информацию и деньги, если кто-то попытается вас обмануть.
Обновите свое завещание и доверенность
Как и страхование жизни, ваша воля должна приносить пользу вашим детям и другим близким. Вам нужно будет обновить его, чтобы ваши вещи и деньги шли к ним, а не к бывшему. Просто дождитесь окончательного развода, чтобы знать, какие активы включить.
Ваш бывший должен быть опекуном детей, чтобы они могли жить со своим вторым родителем, если с вами что-то случится. Если только дети не в безопасности с твоим бывшим. В таком случае выберите надежного и ответственного человека.
При создании онлайн-завещания после развода вам также следует обновить свою доверенность. В конце концов, вы действительно хотите, чтобы ваш бывший принимал за вас финансовые или медицинские решения?
5. Приведите свои финансы в порядок
Денежные ссоры — одна из основных причин развода, и найти свою финансовую опору впоследствии может быть страшно.А пока сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать, и не забивайтесь о том, что может случиться. Начните с этих шагов:
Сбор финансовых документов
Вы уже собрали финансовые документы с вашей личной информацией. Но теперь пришло время глубоко погрузиться в каждую категорию ваших денег. Вот что вам нужно и для вас, и для вашего супруга:
Категория
То, что нужно с обеих сторон
Банк
Номера счетов Текущая выписка
Наличные
Список сумм наличных денег, хранящихся у вас дома
Кредитный отчет
Копия вашего бесплатного текущего кредитного отчета от Equifax, Experian или TransUnion
Счет сбережений здоровья
Номер счета Текущая выписка
Наследование
Сумма любого наследства, полученного вами до или после вступления в брак со своим супругом Описание того, как (или если) вы потратили наследство
Ипотечная задолженность и кредитные линии собственного капитала
Выписка о текущем ссуде Выписка о ссуде с момента разделения Доказательства любых платежей по ипотеке, произведенных вами после переезда из дома
Не ипотечная задолженность (автомобили, студенческие ссуды, кредитные карты и т. Д.))
Выписка о текущем ссуде Выписка о ссуде с момента разделения
Персональные займы
Список всех, кто должен вам деньги Сколько они вам должны Когда они должны вам вернуть
Пенсионные счета
Номера счетов Текущая выписка Приказ о семейных отношениях (только если судья прикажет вашему супругу перевести деньги на ваш пенсионный счет)
Пока вы это делаете, соберите информацию для входа во все свои аккаунты.Затем немедленно измените свои пароли, чтобы ваш супруг не мог получить к ним доступ.
Разделите свои финансы
Когда вы женитесь, «его» и «ее» становятся «нашими», поэтому у нас в Ramsey большие общие банковские счета. Но во время развода вы должны провести новые границы, чтобы обезопасить себя и свои деньги.
Получите свои собственные текущие и сберегательные счета и немедленно перенаправьте туда свои чеки. Если вы готовы к Baby Step 4 (инвестировать 15% своего дохода), создайте свой собственный пенсионный счет.А если вы останетесь дома, получите на свое имя счета за коммунальные услуги, цифровую подписку и другие счета.
Эти изменения обычно довольно просты. Но избавиться от долга супруга? Не так много. Многие люди думают, что они сорваны с крючка, если суд по бракоразводным делам предписывает их супругу выплатить долг. Но правда в том, что вы все равно несете ответственность за погашение долга, по которому лежит ваше имя, даже если вашему супругу велят выплатить его.
Если они этого не сделают, обычно лучше погасить долг за гроши на доллар.Да, отстойно застревать со счетом. Но урегулирование того стоит, чтобы выбраться из долгов и восстановить свои финансы без вашего безответственного бывшего.
Создание чрезвычайного фонда
Вы слышали поговорку: «Когда идет дождь, то льет». Что ж, ваш чрезвычайный фонд — это ваш зонтик. Потому что даже во время этой дерьмовой бури разводов все равно будут происходить другие бедствия. Ваш чрезвычайный фонд спасет вас, когда ваш водонагреватель протекает, ваш ребенок ломает руку или ваша машина брызжет маслом по всей подъездной дорожке.Накопите как можно больше наличных и как можно быстрее. Даже если вы выплачиваете не-ипотечный долг на этапе Baby Step 2, приостановите выплату снежного кома и производите только минимальные платежи, чтобы вы могли оплатить свои счета и услуги адвоката.
Составьте ежемесячный бюджет
Прямо сейчас вы можете быть разочарованы или даже напуганы деньгами. Развод обходится дорого, и нормально чувствовать себя потерянным в море в финансовом отношении. Ожидайте почувствовать себя уязвимым. Вот почему у вас есть служба поддержки. Они ваш якорь, так что держитесь за них.
Хотя это может показаться трудным, я хочу, чтобы вы думали о хорошем финансовом будущем. Пришло время взять свои деньги под контроль. Затем, когда развод будет окончательным, вы сможете освободиться от долгов и жить своими финансовыми мечтами.
Запишите эти мечты и ежемесячный бюджет. Мечты будут мотивировать вас придерживаться бюджета. Бюджет поможет вам установить разумные лимиты расходов, чтобы вы могли осуществить мечты. И они оба помогут вам не терять голову во время развода.
Увеличьте свой доход
Развод меняет ваши финансы: потеря дохода супруга, возвращение к работе, выплата алиментов или переезд (подробнее об этом через минуту). Экономические потери могут быть особенно тяжелыми для родителей-одиночек с единоличной опекой. Поэтому важно реалистично оценивать свои финансы.
Если вы не можете оплачивать свои счета за то, что вы делаете, и вы сокращаете все лишнее, вам придется отложить другие планы и заработать больше денег. Это отстой и больно.
Возможно, вам понадобится новая карьера, дополнительные смены или подработка, например, доставка пиццы. Подойдите к вопросу творчески или попросите о помощи по уходу за детьми. И помните, это непростое время года не навсегда. Гордитесь собой, взяв под контроль свою жизнь.
6. Найдите место для жизни
Некоторые пары живут вместе до окончательного развода. Но обычно кому-то нужно съехать. Если жить с супругом слишком больно, начните рассматривать варианты.И если вы или ваши дети небезопасны дома, немедленно уходите!
Переезд болезненен во многих смыслах. Эмоционально это делает разлуку более реальной. В финансовом отношении это может стать бременем, особенно если вы снимаете жилье и все еще платите за семейный дом. Поэтому очень важно выбрать подходящее жилье.
Если вы остаетесь дома
Вы можете почувствовать, что выиграли, если вам удастся сохранить дом. Но теперь вы должны иметь возможность себе это позволить. «Доступный» означает, что ваша арендная плата или ипотека стоит менее 25% от получаемой вами зарплаты.Больше нет и нужно рассмотреть другие варианты.
Желает ли ваш (а) супруг (а) производить платежи? Есть ли другой способ удержаться на плаву? В противном случае вам, возможно, придется продать дом и переехать. (Но сначала поговорите со своим супругом, если дом все еще записан на их имя!)
Не держите дом, в котором вы не можете позволить себе чувствовать себя победителем или поддерживать внешний вид. Будьте реалистичны и скромны — ваш развод не похож на развод в кино. Если вы не можете себе этого позволить, вы не можете себе этого позволить.
Если съехать
По-прежнему действует то же правило: ваше новое место должно стоить 25% или меньше от вашей заработной платы на дому.
Вы можете подумать: «Это невозможно! Этот район дорогой »или« У меня нет кредита — деньги зарабатывала моя супруга ». Даже люди с высоким доходом думают, что по этим причинам они не могут найти новое жилье после развода. Но вы можете найти квартиру или даже купить дом без кредитного рейтинга. Фактически, никакой кредитный рейтинг не может быть хорошим.
Большинство жилых комплексов сдают вам в аренду, если у вас есть подтверждение дохода. А некоторые ипотечные компании проводят андеррайтинг вручную: они смотрят на общую картину ваших финансов и того, что вы действительно можете себе позволить, вместо того, чтобы отказывать вам на основании глупой кредитной истории.
Так можно найти жилье. Даже если вам придется переехать, уменьшить размер или изменить образ жизни. Свяжитесь с отличным агентом по недвижимости, который поможет вам найти безопасное и доступное место. Или найдите друзей и найдите квартиру на короткий срок, пока вы обдумываете свои дальнейшие шаги.
7. Береги себя
Развод — это ужасно, даже если вы и ваш будущий бывший в хороших отношениях. Если нет, то еще хуже. Я не могу переоценить, насколько важно заботиться о себе и горевать.
Позвольте себе горевать
Вы должны позволить себе пострадать из-за утраты брака. Вам нужно огорчаться из-за обедов на День Благодарения, которых у вас не будет, крыльца, который вы никогда не построите, друга и партнера по воспитанию, которого вы потеряли, и разбитого сердца, которого вы не ожидали.Не пропускайте этот важный шаг.
Горе естественно, беспорядочно и у всех разное. Держите свою команду рядом, пока вы справляетесь с этими чувствами.
Keep It Civil
Я говорил это несколько раз, но это достаточно важно, чтобы сказать еще раз: не вступайте в войну против своего бывшего. Возможно, вам придется удвоить усилия, чтобы сделать то, что лучше для ваших детей, но не пытайтесь наказать своего супруга. Единственные люди, которые выигрывают бракоразводные браки, — это юристы.
Острый развод — это юридическая фраза, которую вы можете услышать, если у вас и вашего супруга плохие отношения.Это означает, что вы или ваш супруг (а) усугубляете судебный процесс, обрушивая свою обиду, гнев или негодование на другого человека.
Не поймите меня неправильно: заманчиво попытаться вернуть супругу за причиненную боль. Но злоба не исцелит тебя. Это не вернет вам время и энергию, которые вы вложили в этот брак. Это не заставит другого человека действовать так, как вы хотите. На самом деле, пойти на войну во время развода — все равно что выпить яда и надеяться, что ваш бывший умрет. Они этого не сделают. От этого вы и ваши дети просто заболеете.
И это может разрушить ваши шансы в суде, ваши семейные отношения и ваши финансы. Если вы будете действовать враждебно, настроите своих детей против другого родителя, вечеринки или свидания до того, как развод станет окончательным, судья может присудить вашему супругу больше денег, имущества или времени с детьми.
Так что не говорите о разводе (и о своих чувствах по этому поводу) в социальных сетях. Не отправляйте грубые, некрасивые или связанные с отношениями тексты или электронные письма. Не говорите плохо о супруге публично. Минуту от него будет хорошо, но он нанесет гораздо больше вреда, чем стоит.Когда вам нужно плакать и обижаться, делайте это со своей командой за закрытыми дверями.
Создайте новый образ для своей жизни
Пришло время начать заботиться о себе так, как вы, возможно, никогда не заботились. Так что сядьте с дневником, чашкой кофе и хорошим другом и проведите сеанс мечты. Чего ты действительно хочешь? Кем ты хочешь быть? Что вы всегда хотели попробовать, но боялись?
Может, теперь ты наконец-то хорошо относишься к своему телу. Может, красишь или свариваешь.Может быть, вы вернетесь в школу, смените карьеру или поедете. Какие бы полезные и вдохновляющие вещи ни вызывали у вас интерес, добивайтесь их.
Потому что однажды вы проснетесь, и развод, к которому вы готовились, закончится. И ваша жизнь будет полна людей и вещей, которые приносят вам радость — потому что вы выбрали это.
Дополнительная поддержка
После сеанса мечты и постановки четких целей сделайте еще одно: обратитесь к финансовому тренеру, который поможет вам осуществить эти мечты, научив вас выигрывать с помощью денег.
И даже в тяжелые дни помните, что надежда есть. Вы будете поражены тем, куда вы идете и что делаете, когда заполните этот контрольный список для развода.
Так что примите это тяжелое время. Скорбь об этом. Тогда будьте храбрыми, потому что вы достойны любви, радости и полноценной жизни.
Будь здоров.
4 важных вещи, которые следует помнить, переезжая после развода
Суд или посредничество окончены, документы подписаны, вы сняли обручальное кольцо.Развод окончательный. Но что дальше? После развода двигаться дальше после развода — непростая задача, даже если вы являетесь инициатором развода. Но это может быть положительный опыт, на котором вы можете расти. Если вы продолжаете жить после развода, вам следует помнить несколько важных вещей.
Преодоление развода
Разводиться нелегко, и это не произойдет в одночасье. Вы должны пройти через развод.Это процесс открытия, роста и перехода. Вы переживете горе, печаль и, возможно, даже депрессию. Но если вы будете следовать этому плану из четырех шагов, чтобы пережить развод, это будет намного проще.
Отпусти
Онлайн-консультирование может предложить высококачественное лечение и поддержку
Сосредоточьтесь на собственном исцелении — зарегистрируйтесь сегодня Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой. Источник: rawpixel.com
Первое, что вам нужно сделать, чтобы пережить развод, — это отпустить его. Отпустите гнев и негодование. Отпустите своего бывшего и примите, что его больше нет в вашей жизни. Отпустите те мечты, которые у вас изначально были о будущем старении с супругом. Отпустите все, что не служит вашему счастью или счастью ваших детей, если оно у вас есть.
Отключить связь
Чтобы забыть своего бывшего и отпустить прошлое, часто лучше прекратить всякое общение с бывшим.Не позволяйте вовлекать себя в длительные разговоры или споры о браке и разводе. Если у вас есть дети от вашего супруга, вам придется общаться с ними ради детей. Однако вы можете настоять на том, чтобы все разговоры вращались вокруг детей, и больше ничего не обсуждается.
Дайте себе время скорбеть
Скорбь — это процесс, через который вы должны пройти после развода. Горе — это то, что вы почувствуете после развода, потому что вы потеряли спутника жизни.Это похоже на горе, которое вы переживаете, когда кто-то, кого вы любите, уходит из этого мира. Есть пять шагов к горю: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Каждый этап процесса скорби будет для всех индивидуальным.
Отвлечься
По мере того, как вы переживаете процесс скорби и уходите после развода, вам следует чем-то себя отвлечь. Начните новое хобби или возьмите хобби, которое вам нравилось раньше, но которое вы отпустили в течение семейной жизни.Даже если это просто погружение в серию хороших книг или просмотр любимых сериалов на Netflix, важно отвлечься, чтобы вы не всегда думали о разводе и неудачном браке.
Сколько времени нужно, чтобы пережить развод
Время, необходимое для того, чтобы пережить развод, зависит от человека и обстоятельств разрыва и развода. Как правило, психологи сходятся во мнении, что на каждые пять-семь лет брака требуется около года, чтобы пережить развод.Однако, если развод был инициирован вами или он был обоюдным, это время могло сократиться. На это влияют и другие факторы. Важно помнить, что этот процесс продвижения после развода уникален для всех, и вы должны позволить себе испытать его так, как вам удобно.
Как пережить развод
Развод становится намного проще, если вы думаете о своем будущем, а не о прошлом. Чтобы пережить развод, необходимо взглянуть на жизнь, сосредоточившись на настоящем, смотреть в будущее, адаптироваться к изменившимся обстоятельствам и заново открыть себя и свою жизнь как одного человека.Вот несколько способов заново открыть себя и свою жизнь, чтобы обрести индивидуальность как личность, а не как пару, которой вы были годами.
Учитесь на опыте
Это нормально, когда вы переживаете развод конструктивно о своем браке и разводе. На самом деле, это очень здорово и может помочь вам в будущих отношениях. Анализируя свой брак и развод, а также то, что привело к его расторжению, вы узнаете закономерности как в себе, так и в своем супруге.Это поможет вам предотвратить повторение тех же ошибок в будущих отношениях. Если брак действительно распался из-за вашего бывшего, оглянувшись на свой брак, вы сможете установить границы и понять, чего вы хотите от следующих отношений.
Принять изменение
Чем больше вы боретесь с переменами, тем труднее будет пережить развод. Примите изменения, которые происходят в вашей жизни. Примите перемены и плывите по течению. Позвольте вещам происходить в их собственное время.Отпустите прошлое и посмотрите в будущее, уделяя основное внимание настоящему и тому, как вы можете принять это время перемен, чтобы помочь вам расти к лучшему.
Измените свою жизнь
На протяжении всего вашего брака вы и ваш супруг были как одно целое. Вы были партнером. Вы, вероятно, назвали себя супругом, домохозяйкой или кормильцем, родителем, но не отдельным лицом. Теперь, когда ваш брак распался, пришло время заново изобрести свою жизнь и устроить ее по своему вкусу.Если вы вышли замуж в молодом возрасте, вы, вероятно, даже не знаете, кто вы как личность. Это время и процесс самопознания, что очень важно.
Расторжение брака
Переосмысление себя и своей жизни — один из ключевых моментов в жизни после развода. Вы должны перестать думать о себе относительно того, кем вы являетесь для своего супруга, детей, друзей и семьи, и узнать, кто вы есть на самом деле. Вот несколько дополнительных способов, которыми вы можете поработать над изобретением себя и своей жизни заново.
Научитесь любить себя
Источник: rawpixel.com
У вас может возникнуть чувство вины и негодования из-за вашего брака или из-за того, что вы пережили развод. Легко поверить в то, что вам скажет бывший партнер, что ведет к заниженной самооценке и потере уверенности в себе. Очень важно научиться снова любить себя. Конечно, прежде чем вы сможете полюбить себя, вы должны знать, кто вы есть. По мере того, как вы проходите самопознание, каждый день уделяйте время тому, чтобы думать о тех качествах, которые вам нравятся.
Откройте для себя заново
До брака у вас была индивидуальная идентичность. Вы помните, на что была похожа эта личность? Что вы изменили в себе за время брака? Хотя сейчас вы старше, чем были до брака, многие аспекты того, кем вы были до брака, являются основой того, кем вы являетесь на самом деле. Хотя вы можете быть не тем человеком, которым были до брака, открытие этой прошлой идентичности является первым шагом к переосмыслению своей новой идентичности как разведенного.
Быть одиноким какое-то время
Не бросайтесь на свидания сразу после развода. Побыть одиноким какое-то время — это нормально. Примите одиночество и сосредоточьтесь на себе и своих ближайших родственниках. Когда вы снова начнете встречаться, думайте об этом как о переходных свиданиях. Встречайтесь вне зоны комфорта и проводите время с людьми, с которыми вы обычно не разговариваете. Это дает вам возможность встречаться и получать удовольствие, не рискуя вступить в новые серьезные отношения.
Что нужно помнить при прекращении развода
Помимо знания того, как пережить развод, вы должны помнить несколько вещей, продолжая двигаться после развода. Помните об этих вещах и действуйте в соответствии с ними, это поможет вам пережить развод и двигаться дальше гораздо быстрее и легче.
# 1-Скорбь и печаль — это нормально
Помните, что горе и печаль — это нормальная часть того, чтобы пережить развод и двигаться дальше. Вы не сможете по-настоящему двигаться дальше, пока не обработаете все свои эмоции и не позволите им идти своим чередом.Даже если вы хотели развода, вы закончили то, что, вероятно, никогда не собирались прекращать. Это вызовет с вашей стороны изрядное количество сильных эмоций. Позвольте себе почувствовать эти вещи, примите их, а затем отпустите, когда они больше не служат вам.
# 2-Это опыт обучения
Используйте свой неудачный брак и развод как урок. Подумайте о том, что пошло не так в вашем браке. Какие ошибки вы сделали, которых хотите избежать в будущих отношениях? Какие ошибки совершил ваш супруг или каких качеств супруга вы хотели бы избежать в будущих партнерах? Изучение этих вещей и их внимание может помочь вам двигаться вперед и улучшать ваши отношения в будущем.
# 3-Ты не одинок
Развод действительно очень распространен. Примерно от 40 до 50 процентов браков в Америке заканчиваются разводом. Вы определенно не одиноки, проходя через этот процесс. Если вы чувствуете себя одиноким, разобщенным или будто никто не понимает, что вы переживаете, это может помочь найти группу эмоциональной поддержки для разведенных. Вы также можете поговорить с терапевтом или консультантом, если у вас нет поддержки.
# 4-Все будет хорошо
Может показаться, что это не так сразу после развода, но с вами все будет в порядке.Вы приспособитесь к этому переходу и своим новым ролям в жизни. Вы пойдете дальше, и в конечном итоге у вас будут здоровые нормальные отношения, которые продлятся дольше, чем ваш предыдущий брак. Вера в то, что все будет хорошо, важна для вашего благополучия и эмоционального настроя.
Получение помощи
Онлайн-консультации могут предложить высококачественное лечение и поддержку
Сосредоточьтесь на собственном исцелении — зарегистрируйтесь сегодня Источник: rawpixel.com
Если вы чувствуете, что не можете двигаться дальше после развода самостоятельно или чувствуете, что процесс занимает больше времени, чем следовало бы, это может помочь получить стороннюю профессиональную помощь в преодолении развода и помощь. вы двигаетесь вперед.Психотерапевт или консультант могут во многом помочь вам в этом.
Если у вас нет времени или ресурсов для личного консультирования или терапии, есть дополнительные возможности для получения помощи. Платформы онлайн-консультирования, такие как ReGain, отлично подходят для обеспечения удобного доступа к консультанту или терапевту. Консультанты и терапевты ReGain специализируются на отношениях и разводе. Свяжитесь с ними сегодня, чтобы начать.
Отзывы консультанта
«Он потрясающий — он помог мне пережить трудные времена и напоминает мне, что я не обладаю сверхчеловеческой силой — что я человек с нормальными эмоциями и плакать — это нормально.Он оказал потрясающую поддержку во время ужасного разрыва ».
«Лишейна — удивительный человек с поистине прекрасной проницательностью. Я боролся с разлукой, и она помогла мне обрести новое понимание, которое помогло снова подружиться с моей бывшей женой, а также понять ее точку зрения. Я благодарен Лишейне за ее поддержку и очень рекомендую ее всем, кто хочет получить консультации по личным вопросам или отношениям ».
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Сколько времени нужно, чтобы двигаться дальше после развода?
Время, необходимое для того, чтобы двигаться дальше после развода, может сильно варьироваться от человека к человеку.В блогах поддержки женщин упоминается, что научные исследования показали, что заживление после развода занимает 18 месяцев в среднем , но, конечно, для некоторых это может занять гораздо больше или даже меньше. Может быть особенно трудно увидеть, как ваш бывший преуспевает в новых отношениях, в то время как вы все еще страдаете после развода. Просто знайте, что развод может быть трудным в таких ситуациях, и исцеление после развода для всех выглядит по-разному. В конце концов вы придете к тому месту, где будете довольны или начнете новые отношения, но это может занять некоторое время.Если вам нужна поддержка, бесплатные группы поддержки при разводе существуют в Интернете и во многих городах по всему миру. Вы также можете обратиться к специалисту по психическому здоровью в ReGain, если хотите с кем-нибудь поговорить.
Кто двигается быстрее после развода?
После развода все продолжают жить по-разному. Часто бытует стереотип, что мужчины быстро уходят, в то время как женщины все еще сталкиваются с тяжелыми эмоциями. Правда в том, что развод может быть трудным для всех, и что движение вперед уникально.Если бы у вас были разведенные родители, вы могли заметить, что один из родителей хотел сразу же завязать новые отношения, а для другого отношения, любовь и новая жизнь были далеко. Дело не в том, что бывший родитель ушел к тому времени, когда они нашли отношения, а скорее в том, что они обрабатывались по-другому. Если вам нужна помощь в оформлении развода, существует множество бесплатных групп поддержки развода. Поддержка развода может быть относительно простым способом помочь вам подготовиться к разводу.
Трудно ли жить дальше после развода?
Некоторым людям может быть очень трудно жить дальше после развода. Многие браки длятся долго и создают очень прочную связь, но, в конце концов, эти браки заканчиваются разводом по разным причинам. Хотя может быть чрезвычайно трудно двигаться дальше, можно найти удовлетворение после развода. Хотя многие браки заканчиваются разводом и оставляют детей с разведенными родителями, это еще не конец света, и эти семьи все еще могут находить отношения, любить и счастливо двигаться вперед.Если вам сложно подумать о разводе, вы можете найти консультанта через ReGain. ReGain может помочь вам в процессе и, в конечном итоге, двигаться дальше после развода.
Жить лучше после развода?
Для многих людей жизнь может быть намного лучше после развода. Нет ничего постыдного в том, чтобы расстаться с отношениями, которые приносят мало положительных результатов. Divorce Force, бесплатный веб-сайт, посвященный разводам и поддержке разводов, заявляет, что многие женщины, наконец, могут делать то, чего они всегда хотели, после развода.Они ссылаются на то, что женщины открыли бизнес или купили дома после развода, хотя иначе они не смогли бы сделать этого. Хотя оформление развода может быть трудным, в конце туннеля есть свет. Если вы думаете о разводе, но после этого беспокоитесь о своей жизни, знайте, что вы можете получить поддержку и совет в ReGain.
Жалеют ли когда-нибудь мужья о разводе?
Хотя многие люди часто сожалеют о разводе, более вероятно, что они сожалеют о действиях, приведших к разводу.Если вы обнаружите, что ваши отношения на грани развала или вы начали готовиться к разводу, обязательно поговорите со своим партнером и узнайте, готовы ли они пойти на брачную терапию. Если вы оба хотите работать над браком, у вас меньше шансов развестись и пожалеть об этом. Это правда, что больше мужчин, чем женщин, испытывают сомнения или сожаления после развода, но у большинства из этих людей впоследствии улучшилось качество жизни.
Чего хочет разведенный мужчина?
Если вы встречаетесь с разведенным, важно найти время, чтобы узнать о его ситуации.Чтобы показать ему свою заботу, вы можете обратить особое внимание на проблемы, которые были проблемой в его последних отношениях, и побудить его поработать над собой. Если у него есть дети, обязательно покажите ему, что вы заботитесь о них и видите себя частью их жизни. В конце концов, разведенные люди хотят найти любовь и привязанность, чтобы показать им, что они действительно заботятся о них.
советов по разводу для мужчин: что делать с домом?
Автор: Джули Гаррисон
Специально для разводов пап.com
При разводе есть гораздо больше вещей, которые нужно решить при разводе, с чем большинство пар готовы справиться: опека над детьми, алименты, кто собирается выехать (совет для мужчин: не выезжайте!) И т. Д.
Еще более непонятно, что делать с семейным домом.
Для многих разводящихся пар дом, который когда-то был их самым большим финансовым активом, стал их самой большой обузой. Супружеская пара, купившая дом на пике жилищного бума, теперь обременена домом, который стоит меньше, чем они должны.
Итак, пары ищут совета по финансовым вопросам при разводе и задаются вопросом, какие существуют варианты решения проблемы семейного дома?
1. Рефинансирование
Если один из супругов съезжает и желает отказаться от договора, другому супругу придется рефинансировать ипотечный кредит. В противном случае, если они хранят ипотеку на обоих имен и один из них перестает платить, другой супруг несет ответственность за ежемесячные платежи по ипотеке и штрафы за просрочку платежа.
Итак, разумным вариантом является рефинансирование, если один из супругов планирует остаться в доме.Но можно ли это сделать с ипотекой под водой?
Cordell & Cordell понимает, с какими проблемами мужчины сталкиваются во время развода.
2. Остаться
Пара может оставаться в доме и жить отдельной жизнью. Это, конечно, определение безумия, но есть пары, которым это удалось.
Два разведенных супруга продолжали сожительство до тех пор, пока дом не был продан, что улучшило их финансовое положение для восстановления.Но это будет рассматриваться как дилемма наихудшего сценария.
Необходимо повторить, если оба супруга находятся в ипотеке, вполне вероятно, что ни один из супругов не сможет получить другую ипотеку до тех пор, пока дом не будет продан.
Еще одним плюсом проживания в доме является то, что если один из супругов выезжает из дома, а оставшийся в доме супруг прекращает производить платежи, супруг, не проживающий в доме, по-прежнему будет нести ответственность за выплаты по ипотеке.
3. Один остается, один уходит
Один из супругов, который остается в доме и продолжает выплачивать ипотечные платежи, получит кредит на основную сумму, уплаченную до продажи дома.Супруг, который переехал и снял квартиру, по-прежнему получит кредит на половину выручки от продажи.
Конечно, частые читатели DadsDivorce.com знают, что вам не следует покидать семейный дом. Это одна из «10 самых глупых ошибок, которые совершают мужчины при разводе», изложенных в новой книге основателя Cordell & Cordell Джозефа Корделла.
Переезд из семейного дома увеличивает ваши ежемесячные счета и оставляет вас в бессильном положении в отношении того, что происходит в доме, и любого имущества, которое вы там оставляете.
4. Отсрочка продажи
Пара также может отложить продажу дома до определенной даты в надежде, что стоимость дома вырастет. Обе стороны по-прежнему будут в деле, но один из супругов съедет. Это будет частью окончательного решения суда.
Тем не менее, если супруг (а), остающийся в доме, не выплачивает ипотечные платежи, в конечном итоге ответственность за них ложится на другую сторону.
Супруг (а), не проживающий в совместной собственности, не сможет получить другую ипотеку, если он или она не заработает достаточно денег, чтобы произвести платежи по обоим займам, в случае, если имущество, находящееся в совместном владении, перестанет действовать.
Этот вариант не самый лучший и влечет за собой большую ответственность.
5. Аренда
Другой возможный вариант — пара переехать из дома, разойтись и сдать в аренду свою совместную собственность. Пока они могут держать в доме ответственного съемщика, этот сценарий хорош.
Они могут подождать, пока стоимость недвижимости вырастет (в надежде, что это произойдет в ближайшие несколько лет), и продать, когда экономика снова вырастет.Конечно, это может быть рискованно, учитывая, что у вас нет доказательств того, что экономика изменится к лучшему.
Опять же, этот сценарий, вероятно, помешает обоим супругам получить ипотеку до тех пор, пока дом в конечном итоге не будет продан. Некоторые кредиторы могут предоставить ссуду, но для их поиска потребуется определенная работа.
Домовладельцы несут ответственность за выплаты по кредиту, даже если арендатор не выполняет свои обязательства. Очевидный недостаток этой альтернативы — поиск финансово ответственных арендаторов.
6.Продать
Если ваша ипотека находится под сомнением, маловероятно, что вы ее обойдете, даже если вы решите продать дом. Возможно, вам удастся улучшить внешний вид и атмосферу своего дома и добиться безубыточности, но такой результат случается нечасто.
Если вы находитесь на пороге и ваша ипотека выплачена достаточно, чтобы выйти из дома относительно невредимым, вы можете проконсультироваться с парой риэлторов, чтобы узнать, какие улучшения можно сделать, чтобы поднять стоимость вашего дома. Никогда не угадаешь — может повезет.
7. Короткая продажа
Короткая продажа — это договоренность с кредитором о продаже дома за убыток. Это имеет меньше негативных последствий для кредита, чем потеря права выкупа.
В пользу этой альтернативы администрация Обамы в рамках расширения Программы обеспечения доступности жилья предлагает первым ипотечным кредиторам стимул в размере 1000 долларов за каждую завершенную короткую продажу и еще до 1000 долларов в качестве доли расходов на выплату любых вторичных ипотечных кредиторов. отказаться от права собственности.
Другими словами, если дом имеет ссуду под залог собственного капитала или кредитную линию, инвесторы, владеющие основной ипотекой, могут заплатить тем, кто владеет второй ипотекой, определенную сумму для погашения этой ссуды. Правительство предложит 1 доллар за каждые 2 доллара, уплаченные инвесторами, до 1000 долларов.
Домовладельцы также получают выгоду от этой договоренности. Они могут получить до 1500 долларов на переезд.
Есть несколько предостережений относительно коротких продаж.
Во-первых, ваш кредит будет иметь отрицательные последствия, когда вы подвергнетесь короткой продаже.Это звучит лучше, чем потеря права выкупа, но, тем не менее, это отрицательно.
Кроме того, кредитор может обратиться за вами за разницей между тем, за что был продан дом, и суммой первоначальной ссуды.
Обычно кредитор пытается заставить домовладельца подписать вексель на разницу между суммой проданного дома и суммой ссуды. Это «решение о неполноценности» запрещено в некоторых штатах.
Таким образом, кредиторы в этих штатах более склонны требовать от заемщика подписания векселя до предоставления короткой продажи.\
8. Прогулка
Иногда потеря права выкупа — лучшая из двух менее чем желательных альтернатив.
Как жить с женой которая изменила. Что делать если жена призналась, что изменяет? Как справиться с ревностью после измены
Измена жены – это, пожалуй, один из самых сильных стрессов, который случается в жизни мужчины.
Справка! Интересный факт – если изменил мужчина, женщина сравнивает себя с соперницей не в лучшую для себя сторону, и готова в прямом смысле придушить ее, но поведение мужа, они, как правило, оправдывают.
Если же изменяет женщина, весь мужской гнев обрушивается именно на нее, и только выплеснув все свои эмоции по поводу предательства женщины, мужчина может переключиться на своего соперника.
Измена произошла — как быть?
В большинстве случаев, узнав об измене жены, у мужчины рушится весь его мир. Но первое, о чем должен подумать обманутый муж – он не первый человек, кому изменила женщина. Поэтому нужно успокоиться и ни в коем случае не тянуться к бутылке.
Трезвая голова – вот то, что в данной ситуации очень важно. Поговорить с женой и разобраться в произошедшем безусловно нужно, но только тогда, когда первая волна мужских эмоций схлынет, иначе, это будет не разговор, а разбор полетов, который, как правило, заканчивается скандалом.
Причины
Во время спокойного разговора с женой, мужчина может понять, что именно толкнуло его спутницу на подобный поступок:
у нее закончились чувства к мужу;
у нее появились чувства к другому человеку;
она считает, что доля вины за измену лежит на муже – он проявляет холодность, не достаточно ласков, и так далее;
она изменила, решив отомстить мужу за его измену.
Важно! Женщина, в отличие от мужчин, не может изменить только физически, для них измена – это сознательный поступок, в большинстве случаев, основанный на чувствах.
После такого разговора, муж должен понять, что толкнуло жену на измену, и какой процент вины в случившимся лежит на нем. Тогда, имея на руках информацию, можно все взвесить и принять решение относительно прощения жены или ухода из семьи.
В некоторых случаях, жена может изменить с одной целью – уйти от мужа. Слабость характера не позволяет ей подойти и поговорить о расставании, а изменив, она толкает мужа на разрыв, инициатором которого будет он сам.
Другие женщины пытаются таким образом разнообразить свою семейную жизнь. Если женщина привыкла быть на виду, она яркая и демонстративная личность, а ее муж вдет тихий и размеренный образ жизни, вполне возможно, что ей не хватает эмоций.
Реакция
Измена – это скандал, слезы, битье посуды, взаимные обвинения, а затем… сладостное примирение в постели. Кстати, вполне возможно, что женщина на самом деле и не изменяла своему мужу.
Важно! Поэтому прежде чем решать как жить после измены жены, необходимо четко разобраться – а была ли измена?
Если изменившая женщина сама хочет уйти, уговаривать ее, просить остаться, использовать различные запрещенные приемы (пугать самоубийством и прочее) не стоит.
Такое поведение недостойно настоящего мужчины, и тогда у женщины не останется ни малейшего сомнения в том, что ее измена – это не ошибка.
Да, действительно, варианта всего два – оставаться или уходить.
Каждый мужчина сам принимает верное для него решение, однако, решать нужно тщательно взвесив все «за» и «против».
Важно! Часто случается, что после ухода из семьи, мужчина страдает, и понимает, что сделал ошибку, но бывает и наоборот, простив жену, мужчина все равно уходит из семьи через какое-то время.
На видео психолог рассказывает, как жить после измены:
Факторы, которые толкают мужа на уход из семьи после прощения измены:
повторение измены;
мужчина жаждет мести, и разбивает свой барьер верности – заводит другую женщину;
мужчина постоянно припоминает жене ее измену, в результате чего в семье постоянно разгораются скандалы, и жена подает на развод, не выдержав прессинга;
родственники и друзья принижают достоинство мужчины, периодически напоминая ему про измену жены;
взрослый ребенок встает на сторону отца, и объединяется с ним против матери;
беременность жены от любовника.
Поэтому принимая решение о прощении жены, мужчина должен быть уверен, что такое решение принесет только положительные моменты, а они возможны исключительно тогда, когда обида прошла и отношения полностью нормализовались.
Важно! Прощать жену сразу же после разговора об измене не следует, прощение должно даться женщине не слишком легко, иначе она это не оценит, но перегибать палку тоже не нужно, есть большой риск, что женщина не выдержит, и сама решит уйти.
Жена должна начать уважать мужа, но добиваться этого следует не кулаками и скандалами, а доказывая, что вы настоящий мужчина.
Посмотрите видео, в котором психолог рассказывает, как простить измену и стоит ли уходить:
Если есть дети
Решать вопрос об уходе из семьи надо еще более обдуманно, если в семье есть дети. Конечно, если жена совершенно не следит за ребенком, откровенно ходит «налево», выход только один – забирать малыша и уходить.
Однако, если жена искренне раскаивается в своем поступке, и пытается сохранить в семье нормальные отношения, мужчина может сделать шаг ей навстречу, и простить ее.
Но только не «ради ребенка», потому что такое решение будет означать, что мужчина женщину не простил, а значит нормальной семьи не получится.
Важно! Ребенок не должен расти в семье, в которой постоянно назревают конфликты и скандалы. В этом случае в неполной семье ребенку будет гораздо спокойнее и лучше.
Если детей нет
Это во многом упрощает ситуацию, поскольку в этом случае у мужчины не будет ненужных «крючков», которые могут привести к неправильному решению.
Если в семье нет детей, и мужчина простил жену за измену, значит он сделал это искренне, а не под влиянием определенных факторов.
Чтобы принять правильное решение, нужно проанализировать сложившуюся ситуацию.
Итак, жена изменила:
Что это было? Минутная слабость или такое поведение заложено в ее характере? Дело не в склонности жены к неверности, а в непринужденном поведении с другими мужчинами.
Возможно у нее были на то обстоятельства – стресс, желание отомстить или что-то другое.
Может быть жена таким, не совсем разумным способом, старается достучаться до своего мужа, или показывает, что супруги стали отдаляться друг от друга.
А может быть измена жены возникла по принуждению со стороны мужчины, например, начальника, и женщина согласилась, потому что в отношениях с мужем уже давно чувствуется холод.
Бывает и такое, что жены спят с шефами своих мужей для продвижения их по карьерной лестнице.
Справка! Какая бы причина не толкнула женщину на неверность, виновата не только она. Замужняя женщина, у которой в семье все в порядке, отношения с мужем хорошие, и она счастлива, никогда не пойдет на измену. Поэтому женская измена – это вина не только женщины.
Стоит ли прощать измену любимой женщины рассказывается на видео:
Любой любящий мужчина безусловно сможет простить женскую ошибку – измену. Однако, и со стороны женщины потребуется много усилий, чтобы не только вернуть потерянные чувства, но и восстановить пошатнувшуюся гордость мужчины.
Справка! Разумеется, за один день восстановить все невозможно, и двигаться дальше можно только в том случае, если женщина разберется со своими чувствами, и поймет, что единственный мужчина, который ей нужен – это собственный муж.
Что касается мужа, ему нужно учиться вести себя таким образом, чтобы у жены не оставалось ни одного шанса сравнивать его с другими мужчинами, причем не в пользу мужа.
Ни общее имущество, ни совместное прошлое, ни дети – ничего не может удержать семью от развала, на это способна только любовь.
Сложный вопрос. Сразу хотелось бы узнать, какова причина ее измены? Что подвигло ее на этот безумный и мерзкий поступок? Причин может быть несколько: невнимание мужа, желание испытать новые ощущения, возможность понять неверных жен, и тому подобное. Причиной может даже стать месть мужу. Если муж нашел другую, то и женщина хочет сделать то же самое. Только потом она об этом очень скоро пожалеет, ее будут мучить угрызения совести и тяжелый груз вины перед мужем. У нее появляется чувство ненависти и отвращения к самой себе.
Что же делать? И стоит ли признаваться мужу о содеянном, ведь он не простит? И как же теперь жить дальше?
Говорить правду или нет?
Возможно, женщина чувствовала себя одинокой и несчастной, была очень расстроенной и сердилась на своего мужа, поэтому изменила ему с другим мужчиной. Только легче от этого ей не стало. Стало еще хуже. Теперь она еще больше страдает и ощущает свое одиночество.
Стоит ли говорить об этом мужу? Ведь еще с детства папы и мамы учили говорить всегда правду. Актуально ли это правило? И нужно ли в данной ситуации говорить правду?
Для начала женщине необходимо поразмышлять на эту тему логически: если она скажет правду, кому станет легче? Ответ очевиден: никому. Страдать будут оба. И совершенно неважно, как мужчина поступит: уйдет или простит, в любом случае он будет страдать. Ведь что называется изменой? Супружеская измена – это оскорбление и предательство. И если женщина изменяет мужу, значит, постороннего мужчину она ставит выше собственного мужа, даже если находится с ним всего одну минуту.
Кому нужна правда, тем более такая «горькая»? Если женщина с юных лет привыкла быть искренней и честной, то не в данной ситуации ей нужно проявлять эти положительные качества. У нее другая цель: сохранить свой брак, а не расторгнуть его.
Никто не знает, как мужчина отреагирует на такую новость. Но его не может не взволновать связь его жены на стороне. Конечно, он будет в ярости, его это оскорбит. Один мужчина может просто уйти, не сказав ни слова, другой в состоянии аффекта может наброситься на свою женщину. Однако, тот мужчина, который сможет простить свою жену, никогда не забудет о ее предательстве.
Прежде, чем торопиться рассказать мужу о связи на стороне, женщине необходимо собраться, успокоиться и оставить случившуюся ситуацию своей тайной. Ведь ничего уже не изменишь. Все уже произошло. Теперь женщина должна бороться за свое счастье. Она должна сказать себе: «Я виновата перед мужем, совершила предательский поступок по отношению к нему, но с этой минуты все изменится. Теперь у нас будет самый крепкий и самый счастливый союз». Именно с такой установкой женщина должна стремиться к достижению своих целей.
Если женщина верующая, то может сходить в церковь на таинство покаяния, где она сможет открыться священнику, рассказав о своих грехах. Если она искренне будет сожалеть о содеянном, то обязательно получит прощение от Бога. Только так женщине станет намного легче.
Женщина, которая находится в полном отчаянии, порой не понимает, что она делает. И это отчаяние ее может привести к супружеской измене. Потом женщина ненавидит себя за это, и начинает более глубоко анализировать свои отношения с мужем в браке. Насколько гармоничными и прекрасными будут отношения с мужем, это зависит от женщины.
Женщина заинтересовалась другим мужчиной
Влюбленность. Разумеется, каждый человек видел в кино, как замужняя женщина влюбляется в другого мужчину, который может оказаться братом подруги или коллегой по работе. В реальной жизни тоже бывают такие случаи.
Женщина познакомилась с симпатичным и приятным мужчиной, у них завязался разговор, появились пылкие чувства, и она оказывается с ним в одной постели. Только потом она не понимает, как могло такое произойти.
Многие женщины путают понятие влюбленности с понятием страсти. Иногда они думают, что встретили в жизни настоящую любовь, и сами придумывают себе высокие чувства. На самом деле, женщина просто может быть очарована человеком и не более того. Ни о каких высоких чувствах не может быть и речи. Все же женщине было бы полезнее присмотреться к своему мужу, а не обращать внимание на других свободных мужчин.
И вместо того, чтобы мечтать о любовнике и крутить с ним роман, женщине лучше вспомнить все лучшие качества своего мужа, за которые она когда-то его полюбила. А возможно, что эти качества в нем присутствуют и по сей день.
Ощущение женственности и привлекательности. Когда муж перестает обращать внимание на свою жену, то ей кажется, что она перестала для него быть привлекательной. Она расстроена, потому что думает, что муж уже не видит в ней женщину, так как воспринимает ее как мать своих детей. Но стоит другому мужчине сделать этой женщине комплимент, сказать о том, что она превосходно выглядит, она будет просто очарована этим мужчиной.
Тем более, она давно уже не слышала таких приятных слов. И раз она для мужа уже не соблазнительная, то начинает прихорашиваться для другого мужчины, который ее заметил. Не факт, что другой мужчина действительно влюбился. Есть такие мужчины, которые направо и налево разбрасывают комплименты всем представительницам женского пола. Это же не значит, что мужчина влюблен во всех этих женщин. Просто он, таким образом, хочет воспроизвести положительное о себе впечатление.
Мужчина сказал приятный комплимент замужней женщине, она ощутила себя соблазнительной и привлекательной, у нее повысилась самооценка. Потом, по давно изведанному методу: «женщина любит ушами», он еще больше начинает осыпать женщину комплиментами. Она не может устоять перед этим мужчиной, который воспользовался ее «слабым» местом, проявил свою заботу и внимание, которого ей так не хватало в семье.
Как считают психологи, уже после двух лет совместной жизни в семье супругов происходит кризис. У женщины и мужчины наступает период угасающих чувств: утихает задор, не играют гормоны. Но прежде, чем делать выводы о своих семейных отношениях, необходимо хорошо знать своего мужчину. Не каждый мужчина умеет выражать свои чувства.
Возможно, мужчина не говорит своей женщине эти слова, потому что она для него всегда красива. И прежде, чем разбираться в своем муже и обвинять его в безразличие, стоит подумать и о себе. Не забыла ли женщина, что ее мужчина не просто муж и отец их общих детей, но и привлекательный мужчина.
Новые сексуальные ощущения
Если с мужем в постели женщина не испытывает чувства страсти, а секс просто стал обыденным, то у нее может возникнуть желание для новых ощущений с другим мужчиной. Так женщина, познакомившись с любым симпатичным мужчиной, уже готова для продолжения романтических отношений.
С другим мужчиной она может ощутить то, что никогда не ощущала со своим мужем. Она и не догадывалась, что может быть такой сексуальной, энергичной и темпераментной. Другой мужчина открыл ее совсем с другой стороны.
Мудрая женщина могла бы избежать измены, и просто поговорила бы со своим мужем на эту тему. Если бы они вместе обсудили вопрос интимной жизни, то нашли бы пути решения. Они друг другу не чужие люди и можно было бы откровенно признаться в том, что каждый из них ожидает в постели, а не искать интимной близости на стороне.
Как жить после измены
Этого больше не повторится. Женщина, которая впервые изменила мужу, испытывает чувство вины и стыда перед ним. Она долго анализирует случившуюся ситуацию, и в который раз представляет, что все могло быть по-другому. Хватит мучить себя, терзать волнующими мыслями — пора действовать.
Подробный анализ : раздражение и недовольство, обида, отдаление, подавленное состояние. Какие последствия, рекомендации.
Если женщина осознает, что эта связь была «разовой», она любит свою семью, то она обязательно справится с этой непростой ситуацией. Именно в этот момент женщина начинает понимать, как она сильно любит своего мужа. Возможно, она и сама не ожидала, что зайдет так далеко. Только теперь страдает и боится, что муж об этом узнает, а брак распадется.
Если женщина захочет во всем признаться мужу, чтобы сбросить с себя этот груз, то таким образом этот груз повиснет уже на муже. Зачем шокировать любимого человека, и открыто говорить ему: «Я тебе изменила». Звучит ужасно.
Для него это может стать большим ударом и будет задето мужское достоинство. А если у мужа неважное здоровье, то такая новость его может убить. Разве такого результата ожидает женщина? Конечно же, нет. Значит, будет лучше весь груз тяжести взять на себя одну.
Мужчина все припомнит
Даже если женщина уверена, что муж простит и поймет ее, она не должна забывать, что в памяти у него навсегда останется эта информация. Мужчина ее простил, они снова вместе, но при любой ссоре и конфликте он обязательно ей это припомнит.
И действительно, были такие случаи, когда люди пытались снова строить отношения после измены. Только вряд ли есть хоть один удачный опыт. Супруги делают лишь попытки для новых отношений, но любой скандал в семье может спровоцировать былые воспоминания неверной жены. Впоследствии, это станет последней точкой, за которой последует развод.
Обычно, после измен, очень трудно сохранить в семье теплые и нежные отношения. Это понятно. Каждый раз, когда мужчина будет ложиться в постель со своей супругой, он будет представлять, как ее ласкал и целовал другой мужчина, прикасался к ее телу. Не правда ли, такие мысли вызывают отвращение? И сколько он еще сможет прожить с ней счастливую семейную жизнь, это зависит только от него и его терпения.
Может быть, не только терпения. Есть великое слово любовь. Говорят, что когда любят по-настоящему, то могут все простить. Только это дано далеко не каждому человеку.
Не забывайте о детях
Когда супруги конфликтуют, они совершенно забывают о своих детях. Дети очень остро ощущают обстановку в семье. Они видят, что папа сердится на маму, он ее ругает и говорит неприятные слова в ее адрес. Ребенок думает так: «Папа не любит маму». Он боится, что родители разведутся и намного сильнее взрослого переживает эту ситуацию.
Дети очень легко улавливают царящую атмосферу в семье. Они безошибочно чувствуют, какие между мамой и папой отношения. И родителям, которые хотят серьезно поговорить, лучше куда-нибудь уходить, если рядом находятся дети. Нельзя при них устраивать конфликты.
Зачем это видеть детям? Не нужно забирать у них детство и травмировать их психику. Если родители будут на глазах детей демонстрировать сцены раздражительности и нервозности, то есть риск, что плохое настроение отразится и на детях. Нередко причины раздражительности и возбудимости ребенка психологи ищут именно в семье.
Подумайте о другой женщине
Если мужчина, с которым женщина вступила в связь — свободен, то не о чем беспокоиться, а вот если он женат, то стоит пожалеть его жену. Разве женщина хотела разрушить его брак? Скорее всего, нет. Тогда, не задумываясь, нужно срочно порвать все отношения с этим мужчиной, и все забыть, как страшный сон.
Если мужчина настаивает на встречах, достает звонками и смс-ками, то просто игнорируйте его звонки и смс-сообщения, и просто не отвечайте. Женщина должна толково объяснить ему, что эта тема для нее закрыта, и ему не стоит рассчитывать на дальнейшие отношения. Возможно, мужчина еще долго будет навязчивым, но пройдет какое-то время и он извлечет для себя некий урок, вернется к жене.
Мужская интуиция
Женщине, которая изменила мужу, нужно стать сильной, и быть готовой к непростому разговору с мужем. Даже если женщина не сознается в своем постыдном поступке, мужчина и сам может догадаться. У него есть интуиция, которая никогда не обманет. Здесь многое зависит, насколько она у человека развита.
Мужчина может обратить внимание, что его жена как-то странно себя ведет. Именно необычное поведение женщины выдает ее, тем более, что ее муж, за длительное время совместной жизни, хорошо знаком с ее привычками, вкусами, поведением.
Стоит только мужу спросить жену: «У тебя другой мужчина?», «У тебя что-то случилось?», или «Что такая хмурая?», то она тут же выдаст себя несвойственной ей манерой поведения из-за сильного чувства вины перед ним.
Женщине нужно постараться оставаться собой и меньше думать о факте измены. Ей нужно отвлекаться от этих мыслей: готовить вкусный ужин мужу, отглаживать ему рубашки, стараться быть внимательной и заботливой, больше общаться с ним на приятные и веселые темы.
Если мужу покажется, что жена стала более заботливой, то она должна подготовить для мужа ответ. Наверняка, он спросит ее об этом. Чтобы женщина не растерялась, и не стала снова думать о своем плохом поступке, у нее должно быть достойное и убедительное объяснение. Это совсем не трудно. Например, женщина может сказать, что ее на эти действия вдохновила романтическая мелодрама или ей просто захотелось «освежить» их отношения.
Как «освежить» чувства в семье
Чтобы действительно «освежить» чувства в семье, не нужно ограничиваться милыми беседами и семейным ужином. Необходимо куда-нибудь вдвоем выбраться в свет: сходить в ресторан, театр или на выставку. Возможно, у мужа и жены есть общие увлечения, а если нет, то они могут неожиданно появиться. Например, супруги могут заняться каким-нибудь видом спорта, танцами или плаванием.
Чтобы вернуть в семью былые чувства, можно вместе с мужем, и даже с детьми, посмотреть семейные фотоальбомы, где все они вместе очень счастливы. А также можно послушать приятную музыку, которая будет нравиться обоим супругам или можно включить медленную мелодию и просто потанцевать.
Жизнь после измены – это уже совсем другая жизнь. Она не похожа на ту, которая была прежде, и прежней никогда не будет.
Самое главное, что нужно запомнить женщине, которая оказалась в такой ситуации – нужно оставаться сильной, больше никогда и никому не позволять вторгаться в свою жизнь. Пусть это был урок, но первый и последний.
Теперь она точно знает, что никого ближе и дороже любимого мужа и детей нет на свете. Она дорожит своей семьей, она желает видеть их счастливые глаза.
Если мужчина узнает об измене своей жены, никто ему не позавидует. Психологи тоже не могут утверждать, что чувства и переживания, которые настигнут мужчину в такой ситуации, пройдут для него безболезненно. Если узнается предательство жены, то мужчина неизбежно становится перед выбором: уйти или остаться? Как жить дальше после , детальнее рассмотрит мужской журнал сайт.
Измена – одно из болезненных ситуаций, с которым может столкнуться человек. Нельзя достоверно сказать, кому больнее – мужчине или женщине, когда предает близкий человек. Можно сказать, что болит душа у всех, когда узнается, что вторая половинка изменяет. Причем еще больше добавляет понимание того факта, что измена произошла не единожды и по глупости, а происходит постоянно, на трезвую голову.
Жена изменяет – сильнейший удар по самолюбию и по всему мировоззрению мужчины. Если до этого он любил и доверял своей жене, то можно сказать, что после ее измены он уже не сможет испытывать подобных чувств. Измена – это показатель того, что вторая половинка уже недовольна своим партнером. Это значит, что мужчина в чем-то плох, не дотягивает, не удовлетворяет. Самой ужасной новостью может стать то, что муж просто плох в постели, ведь это еще бьет по его мужской гордости.
Измена жены вызывает множество внутренних переживаний, которые мгновенно захлестывают мужчину. Однако это не избавляет его от необходимости принимать решение: расстаться с женой, чтобы начать новую жизнь, или остаться в семье, при этом простить изменщицу? Психологи дают самую главную рекомендацию – при принятии решения думать исключительно своей головой. Не мамы, не друзья должны советовать, как в этой ситуации поступить, а вы лично должны понять свои желания и готовность, каким образом жить дальше.
Как справиться с чувствами?
Первое, с чем столкнется мужчина после известия о том, что жена изменяет, — его личные переживания. Чувства захлестнут с головой настолько, что он не сможет ни о чем другом думать, работать и концентрировать внимание. Это вполне нормальное явление, поскольку данное событие является значимым для мужчины. Как справиться с собственными чувствами?
Не следует от них отгораживаться. Конечно, ваши чувства навряд ли полны любви и желания нести добро всем людям. Однако и подавленная агрессия и ненависть не принесут никакой пользы. Лучше, если мужчина сможет на пару деньков полностью отгородиться от людей, побыть наедине и даже уехать подальше от дома, чтобы позволить себе попереживать, побыть со своими мыслями и желаниями, выразить всю свою агрессию без вреда для окружающих.
Можно взять двухдневный отпуск, чтобы уехать на море или куда-то на природу, чтобы в случае необходимости позволить себе разрушать, бить, изливать всю агрессию. Что еще нужно сделать за это время? Не только выплеснуть эмоции, которые захлестнули, но и прийти в себя, услышать собственные желания и на их основе принять решение, что делать дальше с отношениями.
Следует принимать решение исключительно на основе собственных желаний, а не позиции «Что подумают другие люди?». Вам жить свою жизнь, а не другим людям. Позвольте себе жить так, как вам того хочется, и заставлять других людей уважать ваш выбор.
, ни жене. Любовник ни в чем не виноват. Он мог не знать о вашем существовании. Он мог просто не устоять перед красивой женщиной. По большому счету ситуацию создала ваша супруга, которая, если бы не хотела вам изменять, то и не спала бы с другим мужчиной. Любовнику не нужно мстить, поскольку на его месте могли быть и вы.
Что же касается жены, то на нее тоже не нужно тратить свои силы. Ваша задача – решить: оставаться с ней или расходиться? Не тратьте силы на что-то еще. Либо вы останетесь с женой, что потребует от вас прощение, а не мести. Либо вы расстанетесь с женой, что потребует от вас концентрации внимания на других людях, чтобы благополучно забыть жену.
Мужчину можно понять, особенно его чувства. Оказывается, что более 15% всех браков происходят по инициативе мужчин, поскольку им изменили жены. Представляете, сколько мужчин прошло через то же, через что проходите и вы? Понимайте, что вы не единственный человек на планете, который прошел через измену и решил данную проблему. Придется потратить на это некоторое время, за один день вы не устраните все неприятные моменты. Однако помните о том, что скоро вам станет легче, как бы ни решили жить дальше.
Стоит ли сохранять семью?
Мужчина неизбежно встает перед дилеммой, стоит сохранять семью или все-таки развестись с женой. Принимать решение придется все равно каждому мужчине самостоятельно. Обратимся лишь к практике.
Около 80% семей сохраняются после женской измены, однако уже в течение 5-и лет все равно распадаются. Поначалу сохраняется семья лишь по причине того, что уже имеются общие дети. Однако мужья вскоре понимают, что не могут простить, прикасаться, доверять и вообще видеть тех женщин, которые их обманули.
По каким причинам сохранение семьи не приводит к ее долговечности?
Жена продолжает изменять, поскольку видит, что муж ее простит.
Жена отказывается заводить новых детей от мужа, чем еще больше укрепляет его сомнения.
Жена беременеет от любовника.
Ребенок супругов займет позицию отца, что помогает мужу развестись с женой.
Мнение близких и друзей мужчины, которые начнут обвинять его в мягкости.
Учащение семейных скандалов, увлеченность алкоголем мужем, неспособность забыть о прошлом и появление новых упреков.
Снижение материального дохода у мужа или улучшение финансовой позиции жены.
Измена мужа, который тоже захотел гулять налево.
Если мужчина решил сохранить семью, то речь идет не о смирении его с изменами жены, а с предстоящей работой, которую должны проводить оба супруга. Если жена не извиняется, не раскаивается, не старается вернуться в семью, тогда мужчине тоже не следует сохранять семью. Унижаться и еще больше терять уважение к себе не следует.
Отношения после измены
Если мужчина решил остаться в семье, тогда он не должен ждать, что сможет мгновенно простить жену. Он еще длительное время будет ее подозревать, не доверять, ненавидеть за содеянное. Однако если оба супруга решили жить вместе после измены, тогда следует внести определенные коррективы в свои отношения:
Никогда не вспоминать о прошлом.
Решать все проблемы, которые возникают в семье. Каждый высказывает свое мнение, имеет право выразить свое отношение к тому, что говорит или делает партнер, при этом остаться услышанным.
Добавить в отношения побольше юмора, позитива, романтики, понимания и поддержки. Старайтесь сглаживать конфликты и улучшать жизнь всех членов семьи.
Мужчина не должен ожидать, что быстро . На это уйдет много времени. Однако все это время следует оставаться честными. Если вы еще не простили жену, то прямо так об этом ей и говорите. Однако не говорите это для того, чтобы она у вас замаливала грехи. Просто констатируйте факт, но ничего не ждите от жены, а просто говорите о том, что должно пройти время.
После измены что нужно делать мужчине?
Не показывайте значимости жены для вас. Позвольте ей проявить свое отношение к вам. Если она хочет быть с вами, тогда пусть сама приходит к вам мириться и просить о том, чтобы вы остались с ней. Если она этого не делает, тогда, возможно, пора расставаться.
Будьте категоричными. Если спор зашел в тупик, вы перестали друг друга слышать, тогда нужно встать и уйти, а не продолжать конфликт.
Можно вызвать ревность у жены. Однако данный совет не всегда следует использовать. Если женщина после своей ревности к вам снова воспылает желанием быть с вами, тогда можете поступить соответствующим образом. Однако если ревность приведет к прямо противоположному результату, тогда не следует ее вызывать.
Если же вы решили расстаться с женой, тогда оставайтесь при своем мнении, чтобы жена ни говорила и ни делала. А она попытается вас вернуть, поскольку видит, что вы решили с ней разойтись.
Если решили расстаться…
Жена изменила, после чего вы решили расстаться. Теперь начинается новая жизнь, которой следует придерживаться, если вы хотите обо всем забыть и начать новые любовные отношения с женщиной, которая вас заинтересует. Для этого займитесь:
Работой или увлечениями. Погрузитесь в какие-то дела головой полностью.
Формированием своего окружения. Если с какими-то людьми нужно расстаться, расстаньтесь. Если с кем-то нужно наладить контакты, займитесь этим. Еще не избегайтесь новых знакомств как с мужчинами, так и с женщинами. Все это позволит вам войти в новую жизнь.
Своими чувствами. Первое время не блокируйте в себе ничего. Если вы вспоминаете бывшую, злитесь, переживаете, то позвольте себе эти чувства. Со временем вы устанете и начнете ощущать другие эмоции.
Деньгами. Уверенность мужчины в себе повышается, если у него есть финансы, которые он может потратить на все, что пожелает. Этим можно заняться, пока вы одиноки и пока только меняете свою жизнь.
Начинаем новую жизнь
Мужчины не обладают большим терпением. Хочется сразу забыть о бывшей жене и ее предательстве, как только мужчина с ней расстался и начал новую жизнь. Однако не все так гладко. Придется некоторое время еще и пожить со своими негативными переживаниями и чувствами. Однако можно поспособствовать их скорейшему прохождению.
Напишите письмо своей жене. Выразите в нем все, что вы о ней думаете, как о ней вспоминаете, что вас волнует. Пишите все, что приходит в голову. Не ограничивайте себя в выражениях и эмоциях. Затем сожгите письмо. Можно в последующие дни тоже писать письма, излагая в них все, что хотелось бы сказать бывшей жене. Так делайте до тех пор, пока эмоции вас не отпустят.
Вашей задачей в новой жизни должно стать отпускание всех обид и претензий в адрес жены. Вы должны вообще простить жену, чтобы любые воспоминания о ней вас не волновали. Простить – не значит захотеть вернуться к жене обратно. Простить – значит перестать ее в чем-либо обвинять и вообще интересоваться ее личностью.
Итог
Что мужчина получит в итоге, зависит от его собственных решений. Вот почему их следует согласовывать с собственными желаниями и чувствами. Если вы готовы простить жену и продолжать с ней жить дальше, тогда следуйте данному алгоритму. Если же вы остыли к жене, понимаете, что не сможете к ней нормально относиться, при этом она сама не пытается восстановить семейные отношения, значит, пора расставаться.
Семейная жизнь состоит не только из приятных моментов. Иногда происходят ссоры и недомолвки, возникают финансовые сложности. Однако самое неприятное событие в семье – супружеская измена. По статистике, чаще всего на измену решаются мужчины. Женская измена происходит намного реже, но она с большей вероятностью приводит к разводу, так как мужчины эмоциональнее переживают неверность супруги. Стоит ли прощать измену жены?
Почему изменяют жены?
По своей натуре женщины не склонны к полигамии. С момента первого знакомства с мужчиной девушка примеряет на партнера роль мужа. После замужества, женщина старается создать уют в семейном гнезде и не подпускать близко лиц, которые угрожают благополучию семьи. В связи с этим, чаще всего факт измены указывает на появление серьезных проблем в семье. Психологи выделяют следующие причины женской измены:
Как понять, что жена точно изменила?
Если у мужчины появились подозрения о неверности супруги, значит, в семье действительно возникла проблема. Иногда встречаются и патологические ревнивцы, но если до определенного момента мужа не беспокоил вопрос измены, внезапно возникшие подозрения заставляют задуматься.
Как правило, женщины хорошо умеют скрывать свои встречи с любовником. Как понять мужу, обоснованы ли его подозрения? Как вариант — можно проследить за супругой.
Однако существует ряд косвенных признаков, которые указывают на факт неверности любимой:
Перечисленные признаки не всегда указывают на измену. Иногда перемены в женском поведении вызваны усталостью, появление командировок может объясняться изменением политики компании, а приобретение нового белья – желанием порадовать любимого мужа.
Узнать точно об измене можно только увидев любовников вместе или получив признание от жены. Психологи не рекомендуют выбивать признание силой. Если подозрения достаточно сильные, нужно поговорить с супругой, выслушать ее ответ и понаблюдать за дальнейшим поведением.
Советы психолога о том, стоит ли прощать, супругу, которая изменила и предала
Несмотря на причины, которые побудили женщину изменить мужу, супружеская неверность – первый шаг к возникновению пропасти между супругами (подробнее в статье: ). Мужчине сложно простить предательство женщины. Одни даже не пытаются разобраться в причинах и зачастую разрывают отношения. Другие – винят в случившемся себя и занимаются самобичеванием. Как простить измену жены?
Как пережить измену и сохранить семью?
Первая реакция на измену – неконтролируемая злость и обида. Со временем эти чувства могут привести к внутренней опустошенности. У мужчины может появиться страх, что изменив один раз, супруга изменит и во второй. Прощать ли измену жены, зависит от желания мужчины сохранить брак.
Некоторые специалисты советуют разобраться «по-мужски», с соперником. Действительно, это поможет поднять самооценку, но не решит проблему. Если мужчина решил сохранить семью, нужно отнестись к свершившемуся факту, как к новой точке отсчета и перейти на новый этап взаимоотношений.
Как прекратить отношения, забыть жену и жить дальше?
Если мужчина понимает, что не сможет простить жену, или ее измены повторяются не раз, нужно расстаться с супругой (рекомендуем прочитать: ). Женщина может и сама уйти из семьи, если полюбила другого.
Многие мужчины переживают больше из-за ущемленного самолюбия, чем из-за потери возлюбленной. Психологи советуют постараться отвлечься от мыслей о предательстве. Не нужно постоянно прокручивать в голове тяжелые моменты, необходимо найти себе занятие. Однако не нужно превращаться в безумного трудоголика или скалолаза-экстремала. Все должно быть в меру.
Иногда достаточно вспомнить о прошлых увлечениях или занять время тем, что давно хотелось сделать. Можно съездить в отпуск, сменить обстановку. Если любовь давно прошла, измена жены только поможет осознать, в каком направлении нужно двигаться дальше.
Некоторые мужчины стараются быстрее найти жене замену для того, чтобы показать ей, что она ошиблась в выборе. Но стоит ли заводить новую семью из желания кому-то что-то доказать? Новый брак станет мучением для женщины и разочарованием для мужчины.
Если у пары есть общие дети, общение с бывшей супругой сохранится, поэтому нужно постараться сохранить нормальные взаимоотношения ради детей. Нельзя избегать общения с женой, но и искать встреч не стоит. Нужно жить дальше, не цепляясь за прошлое. Как раньше уже никогда не будет. Это нужно понять и принять.
Оценивая случившееся, следует сделать выводы для исключения повторений ошибок в других взаимоотношениях. Не нужно принимать позицию, что все женщины одинаковы. Если одна предала, это не означает, что поведение другой будет таким же.
Научиться прощать себя и других поможет опытный психолог. Если не получается справиться с негативными чувствами длительное время, следует принять постороннюю помощь. Иногда только специалист может подсказать, как взять себя в руки и избавиться от внутреннего дисбаланса.
В современном обществе измены не редкость, я сам 12 лет назад получил такой опыт. Есть некоторая планка, с которой уже можно посмотреть вниз. В моем случае измена жены имела продолжение, как «искреннее раскаянье», позволяющее сделать попытку движения дальше. Без раскаяния, на мой взгляд, не стоит даже пробовать тратить время.
Я и моя жена еще относимся к тем динозаврам, когда я у нее первый и она у меня первая. Так сказать изучали друг друга, и пошли по жизни дальше, хотя официально оформили отношения только с рождением ребенка.
Не знаю, бывает сейчас так или нет, но так было у нас. И я это не просто ценил, это был как гранитный монумент внутри меня, о который разбивались все бытовые неурядицы (как думал я). Нельзя сказать, что отношения были безоблачными. Всегда хватало жизненных косяков и даже очень больших, сайт
но мы старались и притирались. Время текло, мы взрослели. Благодаря обоим родителям у нас было маленькое жилье. Оба работали.
Родился ребенок — девочка. До загса мы жили вместе года три. К тому времени мы затеяли строительство своего дома, купив участок с сараем. И строительство большей частью своими руками, ибо в молодой семье с финансами, хоть и был у меня микро бизнес, но всегда в притирку. Хотя никогда не жили в нужде и кредитах. Жена к этому времени получила вполне денежную работу, что позволяло быстрее заниматься строкой. И вот тут наши отношения начали стремительно ухудшаться. Я списывал это на недострой, ребенка, недосып, зазнайство от полученной должности.
Так продолжалось почти 3 года, я зарабатывал деньги и строил новое семейное «гнездо». Но мы спали друг с другом все реже. Она как-бы усыпляла ребенка и засыпала сама. Я списывал это на тяжелую работу, нервные срывы, фазы луны и магнитные бури. Все попытки поговорить заканчивались ничем. Тут надо отметить, что жена относится к «тихушникам», у нас никогда нет истерик и сайт
скандалов. Просто молчит, вроде как не научили говорить в детстве. Все попытки разрешить кризисы всегда исходили от меня. Но в эти 3 года я с этим расслабился.
Нашим отношениям было уже 7 лет к началу стройки, и я несколько устал вытаскивать клешами из уст жены накопившееся проблемы и разногласия. На такую процедуру уходило куча времени и психической энергии. Фактически я был «беременным домом», который считал семьей. А семья на 80% состояла из жены, ребенок был еще мал. Думал, что мои силы, угроханные на эту семью, оцениваются женой, как для нее. Как же я заблуждался. Надо добавить, что поводов подозревать ее в неверности почти не было. Она не задерживалась на работе, не ходила особо на гулянки. Хотя если бы я был такой как стал сейчас, она бы спалилась очень быстро. Но тогда у меня были розовые очки, гранит невинности, друг и соратник в семье.
И вот однажды когда отношения дошли до ручки и, поняв, что поговорить не выйдет, я взял и написал ей письмо на емаил с сайт
вопросами о наших отношениях в виде тупого теста с вариантами ответов. Ответ получил, и только после этого у нас состоялся первый разговор, как я думал «по душам». Сразу хочу отметить, если вы думаете, что загнанная в угол женщина скажет вам всю правду, то вы глубоко заблуждаетесь. Из разговора выяснилась . Сказать, что это был шок, это ничего не сказать. Мне даже сейчас очень больно, а прошло 12 лет. Боль с груди до пяток и все прочие прелести.
После разговора она увидела эту боль, и нечто в ней вроде как очистилось. Наши отношения в каком-то виде даже восстановились. Измена была представлена как разовая дурь по пьянке на каком-то корпоративе, хотя я такого припомнить не мог. Не пила она столько. Тема была закомкана, хотя я пытался достучаться и понять, как такое стало возможно. Но тщетно. Также узнал, что она уже подала заявление в суд о разводе. Было решено все простить, и забыть и жить «дальше дружно и счастливо». Забрала заявление.
С переменным успехом и даже давно забытым сайт
отличным сексом прошли весна и лето, наступила осень. Часть лета я ездил в командировки по неделе. Осенью заметил новое напряжение. И как сюрприз после дочкиного Дня рожденья мне было сказано, что мы должны разойтись. Без объяснения причин, после чего она забрала ребенка и ушла из дома к матери. Сказать, что я был поражен, это ничего не сказать. На следующий день я доехал до тещи, как думал, откровенно с ней поговорил, забрал дочку и поехал в зоопарк. Туда же пригласил жену на разговор. Она пришла вся расстроенная, сказала, что только я ей нужен и у нее типа стресс. Ничего более внятного добиться не смог. Поехали домой.
Прожили с неделю «дружно и счастливо» и мне надо было уехать в командировку на пару недель. Пока ездил вполне нормально общались через интернет, скучала, ждала. За собой заметил, что не очень хочу поскорее вернуться, работа стала приятней, чем такое шапито дома. Приехал, соскучившаяся жена, отличный секс, излишняя внимательность. Откровенно говоря, это сильно напрягало и наводило на разные думы. И вот через сайт
неделю или две ко мне в аську (был такой месенджер) стучится какой-то парень, типа пообщаться. Пробил по айпишнику — Западная Европа. Общение на английском, оказалось что-то еще помню. Так ни о чем. Раша, Питер, погода. И в конце выдает мне мой адрес проживания, которого еще нет даже на карте. Вот тут волосы у меня встали дыбом. На этом общение закончилось. В смутных сомнениях доехал до дома. Поставил жену к «стенке» и устроил допрос с пристрастием.
Допрос продолжался с передышками несколько недель, с кучей дополнительного вранья. По ходу был проверен весь кэш браузеров на компе, перехвачен ее почтовый ящик. По ходу пьесы тот парень дополнял мне информацию, высылал фотки, письма, смс. Надо отдать должное — он мне не соврал ни разу и оказался бельгийцем 43 лет (ей было тогда 30-33), мне сейчас столько. Познакомились в сети, когда она досиживала дома с дочкой до выхода на новую неплохую в денежном плане работу. Дочке было около годика-полутора. Делать было нечего, изучала английский. И тут образовался учитель. Попереписывались с полгода сайт
и назначили встречу в Питере. От нас это 5000 км если что. К тому времени только вышла на должность, я за нее порадовался. Сказала мне, что ее посылают в командировку на 3 дня.
Встретились, сняли квартиру, занимались сексом вперемешку с осмотром исторических достопримечательностей. Через 3 дня приехала довольная жизнью, отфильтровала фотки (недостающие мне он потом дослал) и продемонстрировала Эрмитаж. Жизнь потекла дальше. Я ничего не просек, ибо даже не думал в эту сторону. Я оставался с дочкой и строил дом, хорошо мать помогала. Отношения плавно портились дальше но, в общем и целом были сносными. Я списывал все на новую работу, недосыпы, ребенка и неустроенность.
Прошел почти год или чуть меньше. Мне преподносится новость, что ей чуть не даром случайно знакомые подогнали тур в Европу на 10 дней и типа глупо им не воспользоваться. Я выказал недовольство, сказал, что мне это непонятно, но жена проигнорировала и уехала. Я остался с ребенком и стройкой. Благодарен матери за помощь. По факту жена поехала к этому же мужчине в Бельгию. сайт
Вернулась, прямо в аэропорту устроила скандал, что не там ее встретил. Хотя я прождал ее часа 3 там, рейс опоздал. Вот бы задуматься было, что за всю поездку ни одной смс. Это был не звоночек уже, а колокол. Но я опять не заметил. Отношения катастрофически продолжали ухудшаться. Никакие мои попытки выйти на разговор не увенчивались успехом. До тех пор пока я не написал тот злосчастный тест для жены. После него получился типа «откровенный» разговор, в котором прозвучала ложь.
В последующие полгода эта ложь частично уточнялась, расширялась. По факту в момент отправки моего злощасного теста жене на совместную жизнь проводилась подготовка к разводу и вывозу ребенка за границу без моего согласия, подготовка к дележке имущества. Она даже сменила фамилию на девичью и подала заявление на развод. Забугорный достаточно жирный принц в этот момент типа разводился (по факту потом оказалось, что от него ушла жена, ибо достал даже свободнонравную бельгийку). Сейчас думаю, что бы было, если бы я не написал того письма или разговор бы не получился. Может, сайт
испортил счастье жены с бельгийским принцем, но тогда я бы навсегда потерял дочь. Потеря жены в это время скорее явилось бы благом, если бы я знал все и сразу. Да было бы тяжело, но было бы все логично и понятно. Таких случаев я думаю немало. Но судьба распорядилась иначе.
Жену что-то торкнуло, и она пыталась хоть и вяло закончить «роман». Тогда принц выразил желание приехать в наш город (миллионник в Западной Сибири). Она писала в консульство, чтобы не давали ему визу, отговаривала, но в итоге принц оказался в нашем городе аккурат за несколько дней по осени. Он прилетал на следующий день после Дня рождения дочери. Потому жена и ушла в это время без объяснения причин. Но что-то пошло не так с женой, что для меня является загадкой, по сей день. В итоге родители жены прятали принца на своей даче до моего отъезда в командировку. Как выяснилось позднее, теща достаточно давно была в курсе событий, вела собственную переписку с принцем. Он потом мне переслал часть самых «душевных» сайт
ее смс в мой адрес с пожеланиями остаться на трассе.
Однажды принц приперся к нашему дому и чуть не спалил возлюбленную. Я уехал, принца ублажали. Принца повозили по местным достопримечательностям, театрам и пикникам. Жена сказала, что не поедет с ним, купила ему билет на свои бабки и отправила до столицы. И успокоившись, стала ждать меня из командировки. После его выхода на меня в аське и разговора с женой месяц помню как в тумане. Она мне выдавала ложь за ложью. Отправил жену сдавать анализы, но там ничего не нашли. Активная фаза на этом закончилась. Ну а то, что началось другим словом как дурдом наверное и не назвать. Сейчас думаю, почему не ушел в пустующую квартиру, даже без официальных разводов и дележек. Просто отсидеться и прийти в себя. Чтобы просто понять нужно мне что-то тут или нет.
Пропуская немного скажу, что ситуация была не детской, причем для нас обоих. Я не знаю, что должно произойти с женщиной, чтобы так поступить и после этого пытаться все вернуть назад. Фактически сайт
за пару недель с нее слетело 10 кг, за следующие полгода она потеряла работу, к которой стремилась полжизни и не потому, что принц наслал туда ее интимных фото, а потому что фактически пошли косяки на косяках. Я ее пилил несколько недель.
Минуло с тех пор 12 лет, у нас родились и растут еще 2 дочки (всего 3), и к сожалению одного ребенка жена не выносила (напишу в выводах подробней). Купили еще домик в деревне и часто там живем. Семья дружная, бытовые косяки бывают, но решаются. Секс с женой стал просто сказка, такого даже по молодости не было. Сразу после произошедшего ей были установлены несколько аксиом: она больше не имеет на меня никаких прав в части моих отношений с кем угодно, любой хоть повод залета или лжи приводит автоматически к разрыву отношений, теща больше не вхожа в наш дом, но с внучкой может иногда общаться на своей территории.
Через 7 лет теща покинула этот мир, жена считает себя виновной в ее смерти, смерти невыношенного ребенка, и сайт
аборта по молодости, когда мы с ней были зелеными, и она забеременела. Дико боясь мамы, пошла на аборт, а я не остановил. Этот комплекс вины, плюс измена, уронил ее самооценку ниже плинтуса. И я вижу, что он начинает ее разрушать. Притом большей частью не я внушал ей это, каким-то непостижимым образом она все это осознала сама. И с этим я не знаю что делать.
Изменила мужу — что делать и как с этим жить дальше?
Измена всегда была и остается непростой темой. Особенно острой она становится, когда заходит речь о том, когда женщина изменила мужчине. Если мужчины чаще всего не видят ничего страшного в своих любовных приключениях, то для женщин факт измены становится непосильной ношей. Эксперты Astro7 рассказали, что делать после измены мужу.
Почему женщины изменяют
В обществе до сих пор снисходительно относятся к мужским изменам, а женские порицают — как мужчины, так и сами женщины. Кто-то считает, что мужчины по природы полигамны, так что «против матушки-природы не попрешь». Другие цитируют мафиози Пола Витти из «Анализируй это!», который говорил: «Она потом этими губами детей целует!».
«По женщинам измена бьет сильнее, чем по мужчинам, ведь типичная реакция женщины на семейные проблемы — депрессия. Она вызвана тем, что у женщины больше обязательств. Помимо работы и быта, она берет на себя роль „эмоционального лидера“, который поддерживает эмоциональный и моральный климат в семье, атмосферу уюта и взаимопонимания. Когда женщина изменяет, она впадает в депрессию, потому что считает, что не справилась со своей ролью. И эта депрессия отражается на всех моментах ее жизни: снижается социальная активность, привлекательность, личностная идентификация с супругом, страдает половая жизнь, нарушается психическое равновесие и прочее».
На самом деле, не столь важно, девушка изменила парню или наоборот — это результат ошибок обоих партнеров, и показатель того, что с их отношениями что-то не так. В чем может быть причина?
Отсутствие удовлетворения
Часто замужняя пара сталкивается с тем, что после долгих лет брака сексуальная жизнь кардинально меняется. Либидо одного партнера может значительно снизиться, в то время как у второго с желанием все будет в порядке. И совсем необязательно, что первый упомянутый — жена, а второй — муж, часто бывает и наоборот. Соответственно, подобно мужчинам, недополучившим свою порцию страсти, женщины идут на измены.
Рабочие отношения
Реальность такова, что на работе мы проводим самую большую часть нашей жизни. Нередко коллеги становятся друзьями и воспринимаются почти как члены семьи — не зря трудоголики называют работу «вторым домом». Иногда теплые чувства к коллегам перерастают в нечто большее, и женщине очень сложно удержаться от соблазнов, так как рабочие обстоятельства так и подталкивают их к ежедневному общению и не позволяют изолироваться от объекта желания.
Время отпуска
Все мы хотим, чтобы отпуск запомнился надолго, и, подобно детям, жаждем приключений. Если ваша супруга в отпуске одна, то на фоне расслабленности, веселья и романтической обстановки может и не заметить, как оказалась в постели с другим.
Гены
Да, есть и такое «генетическое заболевание», как склонность к изменам. Не забывайте, что модель отношений родителей очень влияет на то, как ребенок построит свою семью в будущем, и как супруги будут себя в ней вести.
Возраст
Совсем молодая девушка 18 лет, уже вышедшая замуж за своего первого мужчину, может испугаться и запутаться в себе: не поторопилась ли она? Ведь она почти не имеет сексуального опыта отношений с мужчинами, не успела в полной мере им насладиться. Как правило, женщины более старшего возраста реже изменяют.
Разлука
«Не дождалась» — часто мы слышали рассказы, когда девушка изменила парню, пока он был в армии, в командировке. Да, длительная разлука может сильно поменять отношения. В жажде именно вашей ласки и внимания супруга может провести ночь с другим, о чем скорее всего наутро сильно пожалеет.
Плохая девочка
Это легко заподозрить еще в начале отношений. Флирт с посторонними мужчинами, полная противоположность повиновению, вечные капризы и стремление заставить мужчину постоянно сходить с ума от ревности говорят о характере «плохой девочки». Она изменяет, потому что она «делает ваши отношения ярче». Она считает, что, если изменила мужчине, значит, он заслужил, его надо наказать и «ей можно». Но это не значит, что она сознается мужчине в этом, скорее всего она оставит любовника для повышения самооценки и «похвастаться» перед подругами.
Желание отомстить
Первое, что приходит в голову женщине, когда она узнает об измене мужа, — изменить в ответ, чтобы он сам почувствовал, как это больно.
Невнимательность супруга
Иногда такими жесткими методами женщина пытается привлечь к себе внимание мужа. Она думает, что, вызвав ревность, у нее получится расшевелить ваши любовные и сексуальные отношения.
А если измена мужу не случайна?
Случается и такое, что жена давно уже приняла решение, что не может больше жить со своим мужем, но по какой-то причине не может инициировать развод. Например, она осознала, что встретила свою любовь только сейчас, а к супругу у нее совсем не те чувства, но в семье уже есть ребенок, которого она боится травмировать.
I work!
Говорить мужу об измене или нет
Когда заходит речь о такой деликатной теме, надо признать, что универсального совета не существует. Но в ответе на вопрос «Говорить мужу об измене или нет?» сходится большинство экспертов — нет, говорить не надо. Особенно если речь идет о разовой измене или ситуации, когда женщина не хочет разрушать брак. В отличие от женщин, мужчины редко когда оказываются способны простить измену даже в ситуации, когда своим поведением фактически толкнули жену в объятия другого.
Муж застал на месте преступления
Если муж сам обо всем узнал или увидел все своими глазами, то здесь ничего уже не поделаешь. Лучшее, что вы можете сделать, не устраивать истерик, не бросаться слезно в ноги, не пытаться оправдаться алкогольным опьянением, изнасилованием, проблемами с концентрацией («перепутала») и прочее — это никак не поможет делу, да и может только еще больше разозлить супруга. Подождите, пока он готов будет с вами говорить (если будет — есть тип людей, которые к изменам относятся категорично), и обсудите причину случившегося. Если вы сможете договориться о сохранении семьи, позаботьтесь о том, чтобы о случившимся никто никогда не узнал.
Что делать, если изменила мужу?
Взять себя в руки
Не торопись бежать и рассказывать о случившемся мужу. Да, горькая правда лучше сладкой лжи, да и вдруг простит, если сама приду с повинной… Нет, все не так просто, такие ошибки извинениями не решаются. Не делай импульсивных поступков, на кону ваша семья.
Узнать причины
Проанализируй то, что происходило между вами, мужем и любовником в последнее время. Причины измены смогут подсказать тебе, что делать дальше. Если, например, это случилось однажды во время долгой разлуки, и это был эмоциональный порыв, то, возможно, лучше постараться забыть об этом инциденте и ничего не рассказывать супругу, чтобы не ранить его. Если измены регулярные, вы постоянно ссоритесь, и ваш муж уже давно не обращает на вас внимания в любовном и сексуальном плане, скорее всего пора поставить точку в уже развалившемся браке.
Сдать анализы на ИППП и ВИЧ
Это обязательно, даже если измена произошла с давним знакомым, в здоровье которого вы не сомневаетесь. Какое решение относительно вашей супружеской пары вы бы ни приняли, здоровье важнее всего. Кроме того, если вы решите скрыть от мужа факт измены, симптомы возможных заболеваний как у вас, так и у мужа, раскроют ваши секреты.
Купить тест на беременность
При первых признаках беременности срочно сделайте тест, а лучше — посетите гинеколога. Если скрыть от мужа измену еще может получиться, то беременность вы уже не скроете и отношения вряд ли спасете. И выдать ребенка любовника мужу как его собственного — верх цинизма.
Что делать, если измена не разовая
Если измена разовая, главная проблема — как сделать так, чтобы она не повторилась. Но если измена случилась не один, не два и не три раза, тут уже стоит задуматься. Эксперты сходятся во мнении, что это показатель серьезных проблем в отношениях, которые надо решать. Если не устранить причину, ситуация будет повторяться, будут копиться чувство вины, разочарование и боль. Отдельного внимания заслуживают ситуации, когда любовник — один и тот же мужчина. Тогда уже речь идет не о банальной измене жены мужу, а о любовном треугольнике.
«Если измена является не разовой, то, на мой взгляд, причиной чаще всего является тот факт, что нынешний брак был ошибкой. Я не говорю сейчас о браках по расчету или по какому-либо другому виду договоренности, где измена — норма для партнеров. Осознание ошибки приходит слишком поздно: появились дети, совместные обязательства, финансовая зависимость, и что-то поменять прямо сейчас невозможно. А жизнь идет, хочется любви, и рано или поздно вдруг просыпаются чувства к другому. Есть ли чувства к другому мужчине или нет — понять чаще всего несложно. Но для принятия решения, что делать дальше, важнее не это, а то, как на самом деле к женщине относится новый мужчина, и что он готов сделать для их отношений. Однако надо помнить, что иногда измена заканчивается разводом и счастливым воссоединением с новым избранником, но гораздо чаще роман на стороне заканчивается ничем». «В супружеских изменах чаще всего виновата не только женщина, но и мужчина. Измена — дело обоих супругов. Вопрос, кто именно виноват в большей степени, риторичен. Каждая семья индивидуальна, у каждой семьи свой эмоциональный климат. В некоторых семьях больше виноват мужчина, а измена выступает как неспособность удовлетворить потребности своей спутницы. Иногда виноватой бывает и женщина. В любом случае, не нужно пытаться кого-то обвинять, унижать, а лучше обратиться к квалифицированному специалисту за психологической помощью. Не нужно воспринимать измену как предательство, ведь в этом виноваты оба супруга. Измена — лишь результат кризисного состояния семейной жизни. И преодолеть его, сохранить семью, можно только задействуя силы обоих супругов».
Как жить после измены
Рассказать
Как бы странно это ни звучало, это не всегда самый лучший вариант, как считает большинство. Рассказывать об измене стоит в двух случаях: вы уже сами морально готовы расстаться с мужем, либо вы понимаете, что скрыть измену от него по каким-то причинам будет невозможно.
Забыть
Не всегда плохой вариант. Помните, мужская природа такова, что они почти не способны простить измену, и даже сохранив брак, они будут о ней вспоминать, а возможно, и напоминать вам. Вариант «забыть и ничего не рассказывать» пойдет тем, кто очень хочет сохранить брак, понимает, что этого больше не повторится, и сможет уберечь мужчину от ситуаций, где он обо всем случайно узнает.
«Встречаются, и нередко, случаи женской измены „по молодости“, „по глупости“, „по неопытности“ или просто „по ошибке“, „по увлечению“. Если такое случилось один раз, и вы этому не рады, то лучше постараться оставить это позади, забыть, никого не винить, и никому в этом не признаваться (разве что человеку, который оказывает вам психологическую или духовную помощь)».
Уйти
Чаще всего измена говорит о проблемах в паре и становится ее следствием. И иногда любовником становятся не горячий незнакомый красавец из заграничного отпуска, а тот, кто впоследствии становится любимым мужем. Такое решение стоит принимать, зная, что брак уже не спасти.
«Если это случилось, и вы изменили, считаю, что говорить об этом партнеру стоит только в том случае, если вы твердо решили расстаться с ним. В противном случае, признание почти в ста процентах случаев ничего не даст. Ваш брак все равно после этого будет мертв, просто процесс фактического распада может быть коротким или длительным».
А как же дети?
Если вы уже успели обзавестись детьми, стоит еще более тщательно продумать ваше решение — сценарий вашей семейной жизни он будет подсознательно перенимать для своего будущего брака. Если скрыть факт измены не получится, а вы решили во всем сознаться мужу, то, во-первых, не стоит погружать в детали произошедшего вашего ребенка, во-вторых, подключите психолога, чтобы не травмировать ребенка и спокойно разрешить семейный конфликт.
Можно ли освежить чувства в браке после измены
Чтобы освежить чувства, мало лишь желания одного партнера. Нужно, чтобы оба понимали, что дорожат отношениями и хотят их спасти, и готовы что-то делать для их реанимации. Если это будут усилия одного партнера, то рано или поздно у него опустятся руки, и он пустит все на самотек. В любом случае желательно, чтобы этот процесс сопровождал психолог или специалист в области эзотерики. С ним вы пройдете этот тернистый путь намного быстрее и безболезненнее.
«Кому-то мой взгляд покажется категоричным, но, думаю, если чувства окончательно угасли, с этим ничего поделать нельзя и лучше не тратить время друг друга. Эту проблему легче предотвратить, чем справиться с ней, когда она уже случилась. Но, возможно, когда уже что-то идет не так, профилактические средства все же принесут пользу. Самые сильные „афродизиаки“ для отношений — совместные интересы и увлечения, совместный активный отдых вдвоем, отсутствие взаимной критики, попыток перевоспитать партнера, попыток играть роль психолога и любого рода спасителя, а также отсутствие привычки воспринимать партнера, как должное. Браки, в которых есть уважение и привязанность друг к другу и оба партнера высоко ценят семью, также часто имеют шанс пережить кризис „на ногах“, и, ничего не выясняя, просто жить дальше».
Если вы столкнулись с проблемой измен в жизни, обратитесь к одному из экспертов Astro7. Первая консультация для новых клиентов бесплатная!
Как пережить измену жены и жить дальше, стоит ли пытаться сохранить семью?
Семейная жизнь состоит не только из приятных моментов. Иногда происходят ссоры и недомолвки, возникают финансовые сложности. Однако самое неприятное событие в семье – супружеская измена. По статистике, чаще всего на измену решаются мужчины. Женская измена происходит намного реже, но она с большей вероятностью приводит к разводу, так как мужчины эмоциональнее переживают неверность супруги. Стоит ли прощать измену жены?
Почему изменяют жены?
По своей натуре женщины не склонны к полигамии. С момента первого знакомства с мужчиной девушка примеряет на партнера роль мужа. После замужества, женщина старается создать уют в семейном гнезде и не подпускать близко лиц, которые угрожают благополучию семьи. В связи с этим, чаще всего факт измены указывает на появление серьезных проблем в семье. Психологи выделяют следующие причины женской измены:
Повышение самооценки. Мужья не всегда замечают, какой объем работы выполняют их жены. Многие женщины не только занимаются домашним делами и воспитанием детей, но и работают наравне с мужчиной. Зачастую муж не обращает внимания на достижения супруги и воспринимает ее работу как должное. Если супруг делает замечание о том, что соседка после родов давно похудела, а его жена – нет, в то время как она постоянно занимается своей фигурой и достигла определенных успехов, у женщины возникает потребность в человеке, который заметит и оценит ее достижения.
Желание отомстить. Женщины не забывают старые обиды. Они могут годами ждать удобный момент для ответного удара мужу за интрижку или оскорбительное поведение.
Неудовлетворенность в постели. С годами в супружеской жизни может выработаться определенный сценарий поведения в постели. Отсутствие разнообразия, предварительных романтических вечеров и ласк побуждает супругу искать новые ощущения в объятиях любовника.
Усталость от семейных забот и бытовых проблем. Взаимоотношения супругов постепенно теряют пылкость, романтика уходит. Жизнь по одному сценарию – «работа – дом», приводит к тому, что женщина начинает стремиться к переменам. Если в этот момент она встретит мужчину, который сможет ее увлечь и внести в рутинную жизнь новые нотки, она с легкостью может пойти на измену.
Недостаток внимания со стороны супруга. Многие мужчины после нескольких лет брака перестают относиться к женщине с прежним трепетом. Они сосредотачиваются на работе, стараясь обеспечить свою семью. Жены ценят трудолюбие своих супругов, но им всегда хочется внимания не только в женский праздник и на день рождения.
Новая любовь. Чаще всего появление нового возлюбленного приводит к распаду семьи. Если женщина влюбилась, она может уйти из семьи.
Как понять, что жена точно изменила?
Если у мужчины появились подозрения о неверности супруги, значит, в семье действительно возникла проблема. Иногда встречаются и патологические ревнивцы, но если до определенного момента мужа не беспокоил вопрос измены, внезапно возникшие подозрения заставляют задуматься.
Как правило, женщины хорошо умеют скрывать свои встречи с любовником. Как понять мужу, обоснованы ли его подозрения? Как вариант — можно проследить за супругой.
Однако существует ряд косвенных признаков, которые указывают на факт неверности любимой:
Женщина стала задерживаться на работе и часто ездить в командировки. Желание уделять внимание любовнику приводит к тому, что супруга по вечерам проводит время не дома. Если работа жены раньше не требовала поездок в другой город, и она не поменяла должность — внезапно возникшая необходимость дальних поездок может указывать на факт супружеской измены (подробнее в статье: измена жены на работе с начальником).
Резкая смена имиджа. Чувство влюбленности подталкивает людей к внешним изменениям и диктует желание нравиться новому партнеру. Если женщина решила сменить гардероб, прическу, купила новое кружевное белье, возможно она нашла другого мужчину.
У жены появилось новое хобби, изменились вкусовые предпочтения. Женщина старается соответствовать своему партнеру. Если любовник увлекается философией и классической музыкой, у супруги появится литература философского направления и записи классической музыки.
Резко изменился характер супружеского поведения в постели. Супруга может начать избегать секса с мужем или предлагать различные эксперименты.
Женщина стала очень ласковой или агрессивной. Резкая смена поведения свидетельствует о внутреннем дискомфорте. В первом случае жена хочет загладить свою вину перед мужем, во втором — бывший любимый начинает ее раздражать из-за того, что она сравнивает своих мужчин.
Перечисленные признаки не всегда указывают на измену. Иногда перемены в женском поведении вызваны усталостью, появление командировок может объясняться изменением политики компании, а приобретение нового белья – желанием порадовать любимого мужа.
Узнать точно об измене можно только увидев любовников вместе или получив признание от жены. Психологи не рекомендуют выбивать признание силой. Если подозрения достаточно сильные, нужно поговорить с супругой, выслушать ее ответ и понаблюдать за дальнейшим поведением.
Советы психолога о том, стоит ли прощать, супругу, которая изменила и предала
Несмотря на причины, которые побудили женщину изменить мужу, супружеская неверность – первый шаг к возникновению пропасти между супругами (подробнее в статье: что делать, если жена изменила мужу: советы психолога). Мужчине сложно простить предательство женщины. Одни даже не пытаются разобраться в причинах и зачастую разрывают отношения. Другие – винят в случившемся себя и занимаются самобичеванием. Как простить измену жены?
Как пережить измену и сохранить семью?
Первая реакция на измену – неконтролируемая злость и обида. Со временем эти чувства могут привести к внутренней опустошенности. У мужчины может появиться страх, что изменив один раз, супруга изменит и во второй. Прощать ли измену жены, зависит от желания мужчины сохранить брак.
Простить и сохранить жену помогут следующие советы психолога:
Нельзя общаться с супругой в момент сильного гнева. Первая реакция человека, который узнал о предательстве – выплеснуть на предателя всю свою злость. Но слова, сказанные в гневе, могут только ускорить разрыв семейных отношений и убедить жену в правильности ее действий. Нужно успокоиться и справиться с первыми вспышками ярости.
Следует поговорить откровенно с женой. Несмотря на очевидную вину супруги, необходимо постараться выслушать ее позицию. Вопрос: «Чем он лучше меня?», задавать не стоит. Нужно разобраться, что не так в ваших с ней отношениях, почему она искала любовь на стороне? Возможно, супруга уже давно раскаивается в своем поступке, и ее поведение было вызвано желанием обратить на себя внимание мужа.
Не винить себя. В семейных проблемах виновны обе стороны. Если мужчина замкнется в себе и будет искать причину измены только в своем поведении, он может потерять женщину навсегда. Нужно научиться прощать себя.
Нельзя стараться удержать жену силой или пытаться шантажировать ее детьми. Если женщина полюбила другого, она не сможет жить с нелюбимым. Дети не должны видеть, как родители страдают вместе. Лучше, если родители живут порознь, но оба остаются счастливыми и продолжают любить своих детей.
Если жена раскаивается, нужно ее простить. Если она изменила из-за возникших проблем в семейных отношениях, необходимо постараться их исправить. Но делать это нужно только вместе. К тому же, возможно, вас тоже не все устраивает.
Постарайтесь показать, что дорожите своей женой и цените ее. Нужно уделять ей больше внимания, стараться ее выслушать, но не переусердствовать в желании вернуть, задаривая дорогими подарками.
Не нужно посвящать друзей и родственников в семейные проблемы. Чем больше людей знают о семейных трудностях, тем сложнее будет простить предательство.
Некоторые специалисты советуют разобраться «по-мужски», с соперником. Действительно, это поможет поднять самооценку, но не решит проблему. Если мужчина решил сохранить семью, нужно отнестись к свершившемуся факту, как к новой точке отсчета и перейти на новый этап взаимоотношений.
Как прекратить отношения, забыть жену и жить дальше?
Если мужчина понимает, что не сможет простить жену, или ее измены повторяются не раз, нужно расстаться с супругой (рекомендуем прочитать: как решиться на развод с женой после регулярных измен?). Женщина может и сама уйти из семьи, если полюбила другого.
Как забыть любимую и жить дальше? Некоторые решают вопрос с помощью алкоголя, но спиртные напитки не помогут пережить развод и улучшить самооценку.
Многие мужчины переживают больше из-за ущемленного самолюбия, чем из-за потери возлюбленной. Психологи советуют постараться отвлечься от мыслей о предательстве. Не нужно постоянно прокручивать в голове тяжелые моменты, необходимо найти себе занятие. Однако не нужно превращаться в безумного трудоголика или скалолаза-экстремала. Все должно быть в меру.
Иногда достаточно вспомнить о прошлых увлечениях или занять время тем, что давно хотелось сделать. Можно съездить в отпуск, сменить обстановку. Если любовь давно прошла, измена жены только поможет осознать, в каком направлении нужно двигаться дальше.
Некоторые мужчины стараются быстрее найти жене замену для того, чтобы показать ей, что она ошиблась в выборе. Но стоит ли заводить новую семью из желания кому-то что-то доказать? Новый брак станет мучением для женщины и разочарованием для мужчины.
Если у пары есть общие дети, общение с бывшей супругой сохранится, поэтому нужно постараться сохранить нормальные взаимоотношения ради детей. Нельзя избегать общения с женой, но и искать встреч не стоит. Нужно жить дальше, не цепляясь за прошлое. Как раньше уже никогда не будет. Это нужно понять и принять.
Оценивая случившееся, следует сделать выводы для исключения повторений ошибок в других взаимоотношениях. Не нужно принимать позицию, что все женщины одинаковы. Если одна предала, это не означает, что поведение другой будет таким же.
Научиться прощать себя и других поможет опытный психолог. Если не получается справиться с негативными чувствами длительное время, следует принять постороннюю помощь. Иногда только специалист может подсказать, как взять себя в руки и избавиться от внутреннего дисбаланса.
Поделитесь с друьями!
Муж изменяет
Создавая семью, никто не ожидает, что через несколько лет эти отношения будут приносить не радость и ощущение взаимной поддержки, а разочарование и боль. И никогда женщина не будет готова к тому, что муж ей изменяет. Оказавшись в такой ситуацией, она чувствует растерянность и не знает, что делать. Ей бывает сложно разобраться в той массе эмоций, переживаний и вопросов, которые возникают в связи с изменой.
Самое первое, что нужно сделать, — успокоиться (но легко это только на словах). В этом помогает молитва. В ней можно попросить Господа в первую очередь о самообладании, позволяющем в сложный момент не совершать необдуманных поступков.
Во-вторых, нужно не стесняться и не бояться обратиться за помощью. При этом не нужно, руководствуясь исключительно эмоциями, следовать только советам сопереживающих подруг. Имеет смысл побеседовать со священником, посетить психолога. Они не будут принимать решение за женщину, но помогут с другого ракурса взглянуть на происходящее.
И в-третьих. Семья — это союз двух людей, и каждый из них в одинаковой мере несет ответственность за ее будущее. Поэтому стоит набраться терпения и быть готовой к любому развитию ситуации, веря, что Господь не оставит и поддержит даже в самый тяжелый момент.
Общественное мнение нередко способствует развитию у женщины чувства вины, транслируя мнение, что «от хороших жен мужья не гуляют». Но нужно помнить, что каждый взрослый человек самостоятельно делает выбор идти по пути греха — а только так воспринимает Церковь измену (прелюбодеяние) — или искать другие выходы из ситуации.
Святитель Иоанн Златоуст утверждает, что «когда муж обращается сердцем к другой, то, разделяясь в душе и управляемый уже самим диаволом, наполняет свой дом скорбию». Вернуть в дом любовь и взаимопонимание можно, но только если изменивший супруг искреннее раскается и захочет исправить свои ошибки. И нужно понимать, что это потребует колоссальных трудов и обоюдного желания мужа и жены.
К каждой семейной истории нужен индивидуальный подход и здесь нет универсальных рецептов. И как бы ни было больно, горько и одиноко, женщине не стоит забывать, что в этот сложный период жизни она не одна — Господь рядом и Он поможет пройти через выпавшие на ее долю испытания.
Муж изменяет. Развестись?
Часто женщина, муж которой изменяет, мечется между желанием развестись и надеждой сохранить семью. Пребывание в такой неопределенности выматывает. Чем дольше оно тянется, тем больше горьких фактов предательства открывается – с одной стороны, и тем глубже супруги «врастают» в ситуацию обмана, тем больше привыкают жить в неправде – с другой. Как бы то ни было, решение принимать придется.Читать далее
Муж изменяет, обещал уйти, молюсь, как быть?
Бывает, что мужчина сам принимает решение уйти из семьи, а жена надеется вразумить его и вернуть. Никакие манипуляции и вовлечение в конфликт детей не помогут сохранить брак. Жене необходимо помнить о том, что ее муж — свободный человек, самостоятельно распоряжающийся своей жизнью. Можно и нужно молиться за него, но заставлять остаться в семье бессмысленно. Придется постараться смириться с его выбором и позаботиться о себе и своей дальнейшей жизни. Распад семьи — это серьезный стресс и большие перемены, и чтобы пройти через них понадобятся ресурсы.Читать далее
Муж ухаживает за другой, но из семьи не уходит. Как мне быть?
Еще один вариант измены, когда мужчина живет на две семьи и такое положение вещей его устраивает. При этом женщина все еще думает о том, как сохранить семью. Но невозможно сохранить то, чего уже нет. Признание ошибок, раскаяние, искреннее желание супруга отказаться от блуда могло бы стать шагом на пути к восстановлению отношений. Но без этого невозможно говорить о продолжении брака.Читать далее
Задать вопрос
Задать вопрос священнику
Вы хотите задать вопрос священнику? Для начала рекомендуем проверить, нет ли уже опубликованного ответа на аналогичный вопрос. Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, задайте его через форму ниже. Обратите внимание: не все ответы публикуются на сайте. Если вы точно хотите получить ответ на свой вопрос, укажите е-mail — ответ придет вам на почту.
P.S. Священник, отвечающий вам в письме, может дать только общие рекомендации. Если вы хотите получить более подробный ответ по вашей личной ситуации, необходима личная встреча со священником.
Время ожидания ответа может быть различным в зависимости от сложности вопроса и загрузки отвечающих священников. Также в праздничные дни, дни особенной занятости священнослужителей (начало Великого поста, Страстная неделя, двунадесятые праздники и т.д.) ожидание ответа может занять более продолжительное время, чем обычно.
Загрузка…
Поделиться:
1
1
1
1
Изменяла мужу с его лучшим другом. Не могу себя простить и …
Изменяла мужу с его лучшим другом. Не могу себя простить и жить дальше. Не жду поддержки, нужно выговориться, готова к любой критике, тапкам и помидорам. Я встречалась с парнем, у нас была любовь и все прекрасно, но постепенно отношения начали угасать, а чувства притупляться. Однако уйти не хватило духа. На тот момент очень хорошо общалась с его лучшим другом, нам было интересно вместе, стали просто ходить гулять и переписывались до утра (как когда то было с моим парнем). Более полугода полугода назад у нас случился секс. И понеслось, встречи, свидания, сумасшедший секс, отрицание чувств, мы изначально договорились что все несерьезно, чувство вины перед парнем… В конце года я начала подозревать, что беременна. Точно знаю что ребенок моего парня, это не обсуждается. Решили с тем другом, что надо все заканчивать, я полностью погружаюсь в создание совместного быта со своим парнем. Он рад ребенку, делает мне предложение, мы съезжаемся, кажется что все начинает налаживаться. Но чувства к его другу не гаснут… И в Новый год, его друг признается мне в любви, предлагает уйти от моего парня, жить с ним, пожениться, ребенок его не смущает. Честно, не знаю что меня останавливало, но я отказала, боялась что он потом пожалеет, все таки растить чужого ребенка это совсем другое… После этого он еще 2 раза предлагал мне уйти к нему. Отношения никак не сходили на нет, встречи стали повторяться, и да, мы занимались сексом, когда я уже была беременна. Это ужасно, знаю. А потом как обрубило. Я посмотрела на своего будущего мужа, как он старается, как любит меня, какой он красивый и заботливый, и чувства которые я уже не замечала, будто проснулись с новой силой. Мы обсудили все с другом, и решили остаться друзьями. Он к этому моменту уже был эмоционально измотан, хочет все бросить и уйти в армию. Сейчас я в глазах своего будущего мужа хорошая жена и хозяйка. Но я то знаю, что предала его и предавала неоднократно. Я хочу переступить через свой поступок и жить дальше, но наверное это было бы слишком легкое наказание. Не знаю как пережить свое предательство и измены, я понимаю что не заслуживаю такого замечательного человека рядом. Как ни странно это может прозвучать, я его люблю, наверное поэтому и не смогла уйти ни до беременности, ни сейчас. В итоге, пожираю себя тихонько, боюсь что когда-нибудь это начнет отравлять нашу семейную жизнь.
Изменила мужу. Как с этим жить дальше?
Здравствуйте, Кристина!
Прежде всего, вам необходимо успокоиться, чтобы здраво разобраться в своей проблеме и принять правильное решение.
Я очень сожалею, что вы испытываете сейчас «целый букет» негативных эмоций, но такое состояние является последствием, как вы говорите, совершенного греха.
Любому поступку есть объяснение. Во-первых, отсутствие чувства любви, со временем сделало ваши отношения формальными. Во-вторых, вы долгое время были оставлены в одиночестве. Отсутствие интима, общения и защищенности являются главными предпосылками к возникновению новых отношений. Ваш муж совершил большую ошибку, оставив вас на долгое время одну, вы в свою очередь, мало говорили ему о том, как вы нуждаетесь в общении, его присутствии и заботе. Отношения в семье будут развиваться только в том случае, когда в них вкладываются и муж, и жена. Если вложений сделано не было, отношения постепенно умрут. Я понимаю, что финансовые проблемы побудили вашего супруга оставить вас с ребенком на долгое время, но существуют в семье приоритеты, которые игнорировать очень опасно.
Как жить дальше?
Кристина, я бы вам не рекомендовала обо всем рассказывать мужу, так как практика показывает, что мужчины очень болезненно переносят измены. То есть ваше признание не решит проблему, а наоборот ее усугубит.
На данный момент вы нуждаетесь в том, чтобы обрести мир с самой собой. Хочу порекомендовать вам самый эффективный способ, который поможет вам освободиться от оков вины. Вам необходимо исповедовать свой поступок перед Богом, признать свою вину и попросить прощение за содеянное. Попросите у Бога помощи перенести это испытание и больше никогда к нему не возвращаться. Молитву покаяния вы можете произнести самостоятельно или обратитесь за помощью к священнику или пастору, которые вас выслушают и помогут вам в этом.
Второй шаг, вы должны простить саму себя. Это важное решение, которое необходимо принять для того, чтобы стать способной строить дальнейшие отношения со своим мужем. Я не думаю, что развод решит вашу проблему. Наоборот, пусть эта ошибка станет толчком к тому, чтобы выстроить здоровые отношения в семье, основанные на любви. Кристина, многие люди попадают в подобные проблемы, но на этом жизнь не заканчивается. Вы оступились, ваша совесть вас осудила, вы многое проанализировали и поняли, искренно покайтесь перед Богом и простите себя. После этого, вы почувствуете, как бремя упадет с вашей души, и у вас появится вдохновение к жизни.
Чтобы снова не повторить подобную ошибку, рекомендую вам почитать книги о семейных отношениях, о разнице мужской и женской психологии. Если есть возможность, посетите тренинги на эту тему. Заводите дружбу с благополучными семьями, это позволит вам перенимать позитивный опыт. Запишитесь на прием к психологу для того, чтобы повысить свою самооценку.
Вы сможете обновить ваши отношения в семье и стать счастливой! Не позволяйте себе впадать в депрессию, пусть эта ситуация подтолкнет вас на новый уровень отношений. Если изменитесь вы, то и измениться ваш муж и не захочет уезжать на заработки, как бы этого не требовали обстоятельства. Мудрой женой становятся путем проб и ошибок. Поэтому «возьмите себя в руки», вам предстоит много над собой поработать для того, чтобы помочь своему мужу стать достойной опорой для вас и вашего малыша. Искренно желаю вам семейного благополучия и счастья!
Кристина, если возникнут вопросы, пишите мне в скайп или на эл. Почту, буду рада вам помочь.
Оцените ответ психолога:
что делать? Я изменяю мужу и он знает
Существует стереотип, что измена является преимущественно мужской прерогативой, а женщина, как хранительница домашнего очага, не способна разрушить семью. На самом деле жизнь – очень сложная штука, поэтому не стоит вешать ярлыки на людей.
Представительницы прекрасного пола не меньше, чем мужчины, способны на предательство. Эта проблема часто возникает в семьях, где супруги перестали ценить чувства и отдалились друг от друга.
Далеко не всегда неверность – повод для развода, во многих случаях брак все еще можно спасти. Чтобы ситуация не зашла в тупик, потребуются советы профессионального психолога.
Что делать я изменила мужу?
Как поступить и что необходимо делать, если я изменила мужу? Этот вопрос беспокоит женщину, если она понимает, что совершила большую ошибку. Измена – крайне серьезное испытание, особенно, если его совершила жена.
Если мужчин во многих случаях принято прощать и закрывать глаза на неверность, то к женщинам общество в этом вопросе относится гораздо строже.
Если вы уже изменили, но не перестали любить супруга, и не хотите его терять, послушайте рекомендации психолога:
Возможно, не стоит бежать к супругу с чистосердечным признанием, которое способно разрушить брак. Если он ни о чем не подозревает, то зачем самой разрушать то, что есть?
Если вас мучает чувство вины, и вы считаете, что все же должны во всем признаться, подготовьтесь серьезно к данному испытанию и найдите подходящие слова.
Не стоит сразу уходить из семьи из-за чувства вины, постарайтесь простить себя сами.
Женщины часто преувеличивают важность событий. Да, измена – это ужасный поступок, но это жизнь, и не стоит теперь ломать ее из-за одной ошибки.
Почему мы изменяем причины измены
Наиболее часто мучающий женщин вопрос на фоне чувства вины — что делать если я изменила мужу как вернуть его любовь. Для начала, необходимо разобраться в причинах данного поступка.
Они могут быть следующими:
Возможно, супруг стал невнимательным и равнодушным, и вы просто начали переживать, что больше не нужны ему.
Поведение мужа сильно изменилось, и вы заподозрили, что у него появилась любовница. Другими словами, на измену вас толкнула обычная ревность.
Супруг изменил вам и вы просто решили отомстить ему таким образом за предательство.
Вы перестали любить супруга, и испытали сильные чувства к другому мужчине.
У вас больше нет интимной жизни с мужем по его инициативе.
Я изменила мужу как жить дальше?
Подумайте об этом и постарайтесь уберечь их чувства. Ни в коем случайте не вмешивайте в разборки детей и не используйте их для выхода из конфликтной ситуации.
Не спешите принимать окончательное решение и не действуйте сгоряча. Постарайтесь привести мысли в порядок, и начните думать о том, как сохранить семейный очаг.
Не копайтесь в прошлом и не ищите виноватых, не пытайтесь свалить всю ответственность на супруга.
Если вы раскаиваетесь в произошедшем, искренне попросите прощения у свою вторую половинку.
Не драматизируйте излишне и не превращайте ситуацию в фарс.
Нужно понимать, что любимый человек переживает еще более тяжелые эмоции из-за вашей измены, поэтому будьте предельно осторожной и деликатной.
Не стоит становиться в позу и отрицать свою вину.
Излишне лебезить перед супругом и устраивать истерики тоже не стоит.
Подумайте о том, насколько дорог вам собственный муж, и стоит ли бороться за то, чтобы сохранить семью.
Изменила мужу, а он узнал что делать?
Как лучше поступить, если изменила мужу он узнал я не хочу его терять – это вопрос особенно актуален для многих дам. Самое разумное, что можно сделать – спокойно поговорить с супругом, когда страсти немного улягутся.
Выберите наиболее подходящий момент, лучше за пределами дома. Нельзя привлекать к данному разговору свидетелей, ни один друг не посоветует вам, как дальше жить, решение придется принимать вдвоем.
Подумайте, насколько вы дорожите семьей и друг другом. Разойтись можно за минуту, а склеить потом разбитые чувства будет очень сложно.
Возможно, супруг уже готов вас простить, просто дайте ему возможность собраться с мыслями.
Измена мужа что делать если муж изменил
Возможно, вам понадобятся советы психолога что делать если муж изменил – если это произошло впервые, не стоит сгоряча сжигать все мосты и разрушать отношения. Каждый человек может совершить ошибку, не забывайте об этом.
Прощать предательство очень сложно, потребуется много внутренних сил, но принимать поспешное решение нельзя.
Проанализируйте, в чем причина такого поведения супруга? Скорее всего, он не перестал вас любить, просто оступился и сам об этом горько жалеет.
Перестаньте постоянно думать о том, что произошло, не изводите себя.
Если муж раскаивается и пытается наладить отношения – постарайтесь пойти ему навстречу.
Отдохните, возьмите отпуск на пару дней и смените обстановку – так будет легче абстрагироваться от произошедшего и принять правильное решение.
Если хотите сохранить семью, простите мужа раз и навсегда, и больше никогда не возвращайтесь к этому вопросу – копание в прошлом ни к чему хорошему не приведет.
Существует много анекдотов на тему измены: муж приходит домой, находит голого мужика в шкафу или под кроватью, тот нагло врёт и представляется кем угодно, только не любовником жены. Как правило, в реальной жизни участникам любовного треугольника вовсе не до смеха. Особенно жалко супруга в данной ситуации: он чувствует себя униженным и оскорблённым, жена-обманщица наставляла рога прямо перед носом. Что же делать в такой ситуации?
Как не наломать дров мужу после измены жены на его глазах?
Когда
муж застукал жену с любовником, ему можно только посочувствовать. В смятении супруг бросается из крайности в крайность. Чтобы не наделать глупостей, обратите внимание на следующие моменты:
Любой нормальный мужчина, чья
жена попалась на измене, будет хотеть физически расправиться с участниками постельной сцены. В некоторых восточных странах до сих пор практикуется забивание женщин камнями до смерти в наказание за прелюбодеяние. Звучит страшно. Когда муж поймал жену с любовником, самообладание – последнее, что приходит ему в голову. Для того чтобы не уподобляться первобытному чувству, необходимо держать себя в руках. Если вы примените силу по отношению к любовнику, то это будет уже уголовная статья. Будьте благоразумны.
Если держать себя в руках не получается, лучше на время уйти. Когда вы только узнали, что жена изменяет, решение о разрыве отношений напрашивается само собой. Чтобы не пожалеть, дайте себе пару дней на обдумывание ситуации. Может, вы всё-таки решите простить супругу?
Когда жена спалилась на измене, это неприятно. Но не бросайтесь сразу мстить и искать себе подругу на вечер. Не повторяйте поступка жены. Будьте выше и великодушнее. Изменив сами, вы не будете чисты перед своей совестью.
Когда буря немного улеглась, возникает вопрос: что делать после того, как поймал жену на измене? Вот приблизительный список действий:
Поговорите откровенно с женой о случившемся. Узнайте, что повлияло на её опрометчивый поступок. Может, вы её чем-то обидели, и супруга решила уязвить вас изменой прямо перед носом. Это не будет оправданием, но хотя бы поводом смягчить наказание.
Лучше разойдитесь на время. Пусть каждый из супругов побудет наедине с самим собой без поспешных выяснений отношений. В одиночестве решите, насколько сильны чувства к жене, которую застукали за изменой. Настоящая любовь поможет простить любой проступок.
Проследите за дальнейшим поведением супруги: раскаивается ли она в содеянном поступке? Все люди ошибаются и учатся на своих промахах.
Вы мысленно простили супругу? Дайте ей понять, что дальше такое поведение не должно повторяться. Пригрозите разводом, проучите её как следует. Не позволяйте жене усесться на шею.
Если вы решили подавать на развод, постарайтесь разойтись мирно. Вам незачем таить зло. Вдруг судьба приготовила вам подарок после неприятного испытания? Не тратьте свою жизненную энергию на негатив.
Как объяснить мужу ситуацию, если он застукал с любовником?
Часто в интернете можно увидеть мольбы женщин: «я изменила мужу, а он узнал, помогите, что делать?». Если всё делать качественно, с учётом всех возможных нюансов, у мужа практически нет шансов застать жену с любовником. Возможно, что супруга устала от постоянной нервотрёпки по поводу создавшегося любовного треугольника. И нарочито идёт на риск, встречаясь, например, с кавалером дома, зная, что скоро придёт муж. Таким поведением она подсознательно хочет, чтобы супруг узнал всё, и скрываться было бы уже не нужно. Или другой вариант: женщина хочет порвать с законным мужем и спровоцировать его самого принять решение о разводе. «Муж узнал о моей измене и бросил меня» – с ноткой гордости вы можете потом рассказывать своим подружкам, если раньше муж категорически отказывался разводиться.
Психология вопроса очень индивидуальна. Хотелось бы отметить, что, если вы решились изменять на территории, где муж может спалить жену, то должны чётко придумать варианты отступления и оправдание своему поступку. Но когда муж застал жену за изменой внезапно, отвечать всё равно придётся независимо от причины вашего адюльтера. Как правильно начать действовать, подскажут следующие советы:
Прежде всего, не спорьте с супругом. Пусть он выскажет всё, что думает о вас и любовнике. Не провоцируйте его на рукоприкладство своими контратаками. Лучше обозначьте, что не хотите сейчас обсуждать произошедший конфуз в силу сильнейшего стресса.
Когда пар у мужа выйдет, выгоните любовника от греха подальше. Созерцание вас и чужого мужчины вместе явно не настроит супруга на конструктивную беседу.
Если характер супруга взрывной, и его реакция непредсказуема, лучше потихоньку собрать необходимые вещи и переехать ненадолго к маме или подруге. Время даст остыть мужу, который узнал про любовника.
Итак, действия по сглаживанию острого пика конфликта проведены. Следующим этапом необходимо определиться, хотите ли вы остаться в законном браке или решили порвать с супругом.
Вариант 1. Сохранение семьи
После такого проступка сложно найти взаимопонимание с мужем. Но, кто, как не вы, должен знать слабые места супруга? Если он падок на комплименты – говорите их, не замолкая, льстите и хвалите каждый шаг. Ваш муж любит авто или рыбалку? Подарите что-нибудь подходящее к его хобби и станьте экспертом в этой области. Естественно, говорите о чувствах к супругу, что любите его больше жизни, а наглый любовник – всего лишь ужасная ошибка, испытание судьбы, которое вы с треском провалили.
Про кавалера нужно забыть навсегда и грубо оборвать с ним связь, не давая надежды на продолжение праздника. Если останется хоть одна малюсенькая ниточка, связывающая вас, муж может узнать и не простить никогда. Вам нужно снова завоевать доверие, а сделать это непросто.
Покажите супругу, что вы лучшая, несмотря на измену. Наведите уют в доме и готовьте постоянно коронные блюда. Хорошую хозяйку сейчас днём с огнем не сыщешь.
Вариант 2. Развод
Бывает и так, что после того как женщину застукали с любовником, она наконец-то решается на разрыв отношений с опостылевшим мужем. При таком раскладе всё упрощается.
Не оправдывайтесь. Просто откровенно поговорите с мужем: выскажите причины вашей измены. Может, муж не уделял вам внимание, и чувства прошли. И поэтому вы не побоялись быть застигнутой врасплох с другим мужчиной. Постарайтесь высказываться уважительно, будьте благодарны за совместно прожитые годы. Обсудите вопросы по воспитанию детей, если вы успели ими обзавестись. Лучше решить всё мирно и спокойно без взаимных упрёков и оскорблений.
Чтобы ситуаций, когда муж поймал жену на измене, не случалось, будьте внимательны друг к другу. Уважение и любовь – главные составляющие гармоничных и счастливых отношений.
Я изменила мужу. Он устраивает меня в постели, в жизни, в общем, во всем, но… Это произошло. Причем я желала этого мужчину, как никогда и никого. Познакомились в клубе, а через месяц переписки все произошло. Я была пьяна (корпоратив), он приехал, забрал меня и отвез в отель. Помню не все, но помню, что понравилось. А его поцелуи еще несколько дней обжигали мои губы. Но вот настало утро следующего дня и началось… Мне было ужасно стыдно, больно на душе, я себя ненавидела, мужу не могла лишний раз в глаза посмотреть. Прошло уже 3 месяца, я сменила телефон (чтоб любовник меня не нашел), сменила место работы. И тут он объявился. Нашел меня через социальные сети и уговаривает встретиться опять. Он женат, жене скоро рожать и ему не хватает секса. Вот теперь не знаю, как быть. Тянет к нему сильно, в душе охота согласиться на встречу, умом понимаю, что могу испортить свою семейную жизнь. Но ведь жизнь одна и жить нужно в свое удовольствие. Я совсем запуталась и договориться с собой не получается…
«Любовь бежит от тех, кто гонится за нею, а тем, кто прочь спешит, кидается на шею.» Известный афоризм Шекспира очень точно походит к описанной ситуации и, по сути, хорошо объясняет, что происходит с человеком, который пытается выяснять отношения с любовью. Афоризм ещё и потому гениален, что в одной фразе описывает весь процесс, происходящий с человеком. Ведь не бывает так, чтобы к нему относилась только одна часть афоризма, а вторая была не про него. Нет, уж если в одном себя заметил, ищи, где и вторым занимаешься.
Вы пишете, что муж Вас устраивает во всем. Есть большой соблазн не согласиться и предположить, что фраза продиктована не удовлетворенностью мужем, а, скорее, чувством вины перед ним. В пользу этого говорит признание, что другого мужчину желали как никогда и никого. Чтобы почувствовать такое желание, его нужно длительное время сдерживать, накапливать в бессознательном. А это, в свою очередь, происходит, когда желание не находит разрядки в повседневной жизни. Таким образом, готовится фундамент для сногсшибательной влюбленности, которая возникает, когда накапливаемое желание начинает перевешивать силу самоконтроля и самоубеждения в том, что «счастлива, удовлетворена и т.п.», а в поле зрения появляется подходящий объект для разрядки накопленного желания. Выходит, что с одной стороны Вы убеждали себя в удовлетворенности и стремились воспроизвести ее в чувствах (гнались за любовью), а когда уже почти убедили, она возьми и покажи Вам нос: вот чего стоят все твои убеждения про любовь к мужу. И ведь произошло все практически сознательно. Познакомились с этим мужчиной задолго до упомянутого корпоратива, а то, что напились и он Вас забрал совсем не укладываются в версию осмотрительного, осторожного поведения, скорее описывают способ схитрить с самой собой: получить желаемое и снять с себя ответственность за то, что добивалась этого. Детская тактика хитрить с собой, чтобы и рыбку съесть, и кости сдать всегда чревата большими тяжелыми переживаниями, вроде всепоглощающего стыда, аутоагрессии, депрессии. Всего лишь расплата за самообман, попытка вымолить, выстрадать прощение у совести-отца и совести-матери. И вот вторая часть афоризма: пытаетесь вырваться из лап нахлынувших страстей, но — тщетно.
Душа вполне закономерно тянется к удовольствию, к радости. Хорошо, что Вы наконец услышали ее и почувствовали, КАК она это делает. Это важная находка, чтобы в дальнейшем вывести свою жизнь к удовольствию и радости. Уму страшно развалить семью. А понимает ли ум, что, собственно, семью разваливает? Измена? Измена не способна развалить семью. А вот то, что наворачивается вокруг измены — вполне. Из-за чего Вы переживаете? Что обманули мужа? Но, по сути, Вы обманывали его уже давно и именно упорство в самообмане, что он во всем устраивает, и привело к такой развязке. Значит, не из-за обмана, а из-за того, что может вскрыться? Вполне понятный мотив, но уж если интересует сохранение семьи, а к ее развалу ведет обман и его усугубление, то для сохранения семьи нужно сделать что-то противоположное обману. Искреннее признание в том, что случилось — первый шаг к сближению и сохранению семьи. Осознание того, что не устраивает в муже и выход на откровенность с ним в этом — второй шаг. И не стоит идти на поводу у чувства вины. Чем быстрее Вы перестанете бегать от него и руководствоваться им в общении с мужем, чем быстрее примите то, что случилось, и простите себя, тем чище и легче станут отношения с мужем, тем проще будет их строить, если есть на то желание. Пока Вы стремитесь к сохранению своего лица, добропорядочного имиджа, теряете и себя, и семью. Хотите точно узнать, Ваш ли мужчина — муж? Выходите с ним на близость, как с самым своим мужчиной и, если он действительно Ваш, может и не сразу, но пойдет навстречу. Потому что Вас увидит настоящую. К любовнику же при всей страсти любви не заметно. Он, конечно, ведет себя по-скотски, но любя, человека не выставляют живым щитом для своей репутации и совести, как это сделали Вы. Возможно еще и в отместку за унижение: использование в качестве выхода при нехватке секса. Видимо, свою роль в вашей жизни, роль спускового крючка для накопившегося напряжения, он уже сыграл и вряд ли потянет в ней что-то большее.
Хочу рассказать, как я изменила мужу, почему я это сделала и что в итоге из этой истории получилось. Я замужем 5 лет, есть ребенок. Мужа люблю, он отличный отец и муж. До него у меня были отношения с двумя другими мужчинами, но с ними ничего не сложилось по разным причинам. Но именно сейчас у него как-то изменилось отношение, какая-то агрессия ко мне, наверное, даже злится.
У нас есть проблема: он меня не устраивает в постели, а я это дело очень люблю и хочу им заниматься. Он знает, что меня не устраивает, знает, что не испытываю особого удовольствия с ним. Как дальше с этим жить? Никакие варианты не помогают.
У меня часто стали появляться грязные мыслишки, еще и есть поклонник, с которым общаемся в сети (даже не один, а два поклонника, просто второй не такой активный и пишет редко). Он знает о нашей проблеме, давно меня хочет и предлагает помощь. Но я боюсь, не могу решиться на измену мужу. Кажется, что я предам его (мужа) этим поступком, но, с другой стороны, мне хочется понять, могу ли я вообще испытывать оргазмы.
На той неделе приезжали к нам друзья, дружим давно. Так получилось, что все спать легли, мы сидели, болтали с другом и мужем, муж плохо говорил обо мне, ругал. Не знаю, как вышло так, что наши ноги с его другом соприкасались, мне было неприятно все, что говорит мой муж, я почему-то стала прикасаться к ноге друга все чаще… Мы сидели, разговаривали, тайком гладили друг друга ногами, а рядом сидел муж и ничего не замечал. Когда он отошел в туалет, его друг положил мою руку на свои джинсы – он был очень готов. Мы оба были в шоке от того, что произошло. Я периодически выходила то в туалет, то в ванную – остыть.
Муж лег спать. Мы сидели, смотрели друг на друга и были в шоке от всего этого. Потом был поцелуй, потом был петтинг. Спать идти нам обоим не хотелось, хотелось продолжения, жуткий интерес и страх. Дома что-то делать, когда рядом спит его жена и мой муж, страшно. Может, надо было ложиться спать, но я видела, что как раз спать он не хочет.
Вышли на улицу, нашли подъезд – страсть, поцелуи, меня всю трясло, начался контакт – и он сразу же кончил. У меня было жуткое разочарование, он торопился домой, чтобы никто ничего не заподозрил, боялся, что это может раскрыться, что я проговорюсь кому-то.
У меня на душе остался лишь осадок: я так долго не могла решиться на измену, а когда она произошла, это меня сильно разочаровало. С одной стороны, есть логичное объяснение: жуткое перевозбуждение и поэтому все так быстро у него случилось в наш первый раз. Но я теперь ни о чем другом думать не могу — хочется закончить начатое, а уже все. И одновременно заниматься сексом с двумя мужчинами как-то непривычно…
Они уехали, наутро я повела себя как ни в чем не бывало. Перед мужем стыдно не было — он сам меня спровоцировал своими обидными словами, неудобно перед подругой, женой друга. Но она сама столько рассказывала, какой он страстный и как ему постоянно хочется секса и он угрожает ей, что заведет любовницу. От него не ожидала такого страха, такой нерешительности, что он как мужчина не довел дело со мной до конца, понимая, что я-то осталась неудовлетворённая (по идее, ему же стыдно должно быть, зная, что с мужем как раз в этом и проблема).
Меня зовут Олеся(28 лет).Живем мы с мужчиной(Станислав-35 лет)уже 6 год. ПОзнакомил нас мой сосед по дому,он работал охранником на стройке,а Стас был там строителем.Все как-то получилось спонтанно-я не так давно расталась с мужчиной и было просто скучно.Но все закрутилось. Стас из Волгограда,был на тот момент женат и у него сын(сейчас ему 11 лет),но мне говорил,что с женой не живет уже давно,а только общается из-за сына. Наши отнашения становились все серьезней и серьезней-мы планировали жить вместе.Тут Стас поехал на день рождение к сыну,а когда приехал сказал,что спал с женой(на тот момент они еще не развелись),сказал-если любишь-прости.Было все больно,не хорошо,но я смирилась.Вроде все позабылось.Жена узнав,что он нашел денщину подала на развод(оказывается она-то и не знала-Стас говорил,что думал у нас все не серьезно было,а потом рассказал ей). Все как-то позабылось и мы стали жить вместе,сначала у меня дома(с мамой-она была кочегорически против),а потом перебрались отдельно ко мне на дачу. Все было бы хорошо,но ин иногда выпивал,и при этом постоянно начинал на меня наговаривать,что я ему измияю,что я шлюха,я клялась что это не так(это и на самом деле на тот момент было не так),в общем постоянный вынос мозга.На утро ин извинялся,говорил,что любит и все такое,я немного дулась,но потом все прощала. Еще был огромный минус-он игрок,все деньги спускал в игровые автоматы,если я успевала перехватить его с зарплатой,то хорошо,если нет-спускал все под ноль.Потом опять извинения,просьба о помощи,что один он не справится,любовь .В общем опять верила,прощала. Мне приходилась работать на двух работах,чтобы обеспечивать нас двоих,да и отсылать его сыну алименты,чтоб не подали на суд. Все бы ничего…но тут он зовет в Москву своб сестру(у нее там проблемы с работай и личной жизнью),с учетом того,что на даче у нас одна комната и кухня(двери между ними нет),всего 21кв.м.Приехала сестра.Она оказалась не против попить пивка по вечерам,погулять.Мне становилось все тяжелее итяжелее…с интимной жизнью как получится урывками,и то когда очень редко,ведь сестра была постоянно рядом.Потом она устроилась на работу в клую игровых автоматов,и мой любимый начал там бывать все чаще и чаще. Мне приходилось как я уже говорила,работать на двух работах,да и по дому работы стало в два раза больше,помощи от его сестры не было никакой…постирать,убраться и приготовить теерь мне приходилось на троих(она свои деньги с работы откладывала на снятие комнаты).Но как то все затянулось уж на 3,5 месяца.ПОтом Стас ездил по делам в Волгоград,заходил к сыну,там выпили и он опять переспал с женой.Это было уже вторая измена мне.Приехал…все рассказал-прости,люблю…опть простила-ведь сам признался(а только потом я поняла,если бы рне признался,мне бы все равно рассказала его бывшая уже к тому моменту жена). У нас со Стасом были постоянные конфликты,да и плюс сестра. Потом у мамы делался ремонт,она попросила меня помоч.В общем познакомилась я там с рабочим гасторбайтером из Молдавии,он иногда видел наши ссоры со Стасом и постоянно говорил-бросай его,он тебя не ценит,ты такоя хорошая…и все в таком духе. В общем мне так сильно захотелось тепла и ласки…и я изменила Стасу. Но это не закончилось после первого раза…тянулось 2 месяца,я по началу хотела растаться со Стасом,даже с ним говорила на эту тему,он просил подумать,что все наладится.И я понала что не смогу его бросить.Купила путевку на отпуск на море,чтобы наладить наши отношения. И вот,мы получаем зарплату Стаса,завтра нам уезжать,и мне на телефон прихот смс от любовника(с ним я уже говорила,что все=-это просто секс ,вместе мы не будем,он это все прекрасно понимал).Содержание:»Бросай его,ты поймешь,что я лючше и люблю тебя»…и все в таком духе.Это видит Стас. Все..скандал,водка…побои…но…на утро мы едим в отпуск.Это была самаю ужастная недела в моей жизни…меня каждый день избивали,марально гнобили,я из чувства вины просила прожения,только не бросай меня. Мы вернулись в Москву…он не ушел от меня,сестра тоже еще не нашла жилье. Он пил и избивал меня систематически,когда был дома,на протяжении полу года.Потом сестра сняла комнату,начала жить с мужчиной. У нас все оставалось по прежнему…если трезвый-разговор на нейтральные темы,просто сожители,если пьет-то избиение и маральная травка. Я все просила прощения.Всегда сидела дома,не с кем не общалась-он мне не разрешал.Прошел год.Все немгоно успокоилось,побои стали реже,если пил-то марально бил. Прошло сейчас уже три года,все потихоньку наладилось,мы зотим завести детей,обследуемся,не получается забереминить у меня. Но у меня остался страх ,если на меня повышаю голос,я понически боюсь,меня начинает трести,а потом,я замыкаюсь,а потом,когда уже все успакаиваться начинается истерика,и я не могу отсановиться. Иногда Стас когда напивается начинат меня морально душить,бьет очень редко теперь(последний раз год назад),но постоянно припоминает при некоторых ссорах,что я ему изминяю. Любой праздник с гостями,где присутсвует алькогольЮвызывает во мне страх (даже если все хорошо,я боюсь что меня начтнуть бить и припоминат все).Я теперь все что-бы нге сказала,продумываю,дабы не разозлить Стаса,что бы он не кричал-потому что боюсь. Он знает об этом,я с ним разговаривала по этому поводу,он говорит не проввацируй,и что предупреждал об этом,что быдет иногда вспоминать о измене когда выпьет,он думает значит об этом постоянно. Я просто хочу счасться,детей,семьи ,но что-то не получается. Я виню себя,за его развод,за свою измену. Но понемногу все минается.После скандалов я впадаю в дипресию,очень сильно переживаю,хочу уйти,хочу чтобы он меня бросил…потом успокаиваюсь,мирюсь с ним(или он со мной),и все идет рутинно….но повторяется,не часто,раз в 2-3 месяца,может и реже. Как мне вернуть душевное равновесие.Я очнь замкнута после всего этого,и впадаю в ступор если на меня повышаю голос кто-либо будь то на работе или на улице….теряюсь. Прошу Вас,посоветуйте,что делать. Я люблю Стаса,но жить так не хочу,сил не хватает,я все больше и больше сдаю.
Рекомендуем также
30 способов изменить вашу жизнь после брака, о которых вам никто не говорит
Брак знаменует новую главу в жизни человека. Есть причина, по которой молодоженов часто спрашивают, «что-то изменилось» после того, как они сказали «Да». Скорее всего, ответ будет громким «да!» — и не только потому, что у них есть муж или жена. Выйдя замуж, вы делите банковские счета, у вас нет времени наедине с собой, и вам нужно придумать, как пойти на компромисс. Хотя некоторые из этих изменений незначительны, другие могут иметь огромное влияние на ваше физическое и психическое здоровье и даже на вашу личность.Мы раскрыли все, как меняется ваша жизнь после брака, от душевной до тревожной.
После свадьбы делятся успехами. Каждый раз, когда вы получаете повышение или повышение, ваш супруг будет получать удовольствие от ваших успехов и наоборот.
В статье для Brides , Эмма Штрауб предупреждает, что это также означает, что вы, вероятно, будете работать еще усерднее, зная, что вы обеспечиваете как , так и своего супруга, даже если у вас обоих есть работа.
Shutterstock
Штрауб также отмечает, что время в супружеской паре движется намного быстрее. «Время, которое потребовалось нам, чтобы превратиться из незнакомцев, работающих [в] одном офисе, в брак, было похоже на сотню жизней, каждая из которых имеет множество возможных исходов, как книга « Выбери свое собственное приключение »», — написала она. «Пребывание вместе — в браке, в команде — заставило последних шестерых почувствовать себя мигом».
Shutterstock
Поскольку после свадьбы вы будете видеть своего супруга чаще, чем любого другого человека в своей жизни, вы станете свидетелем их лучших — и самых уродливых — сторон.По мере того, как вы привыкаете просто позволять всему этому болтаться, вы можете стать более уязвимыми и открытыми для других событий. После того, как вы позволите кому-то полностью узнать каждую часть вас, более вероятно, что вы будете меньше бояться пробовать что-то новое.
Согласно исследованию Университета Джорджии 2017 года, в котором изучались гетеросексуальные пары, мужья стали более сознательными после брака, а это означает, что они с большей вероятностью будут учитывать потребности своих жен.В интервью The Cut автор исследования Джастин Лавнер сказал, что изменения в мужчинах «могут отражать тот факт, что их жены побуждают их быть немного более сознательными и подкрепляют это».
Shutterstock
Исследование Университета Джорджии также показало, что в течение первых полутора лет брака мужчины становятся более замкнутыми. На самом деле, как пара, вы с большой вероятностью станете более замкнутым.
Shutterstock
Согласно исследованию Университета Джорджии, как мужчины, так и женщины становятся менее приятными в течение первых 18 месяцев брака.Учитывая эти данные, неудивительно, что первый год брака — самый тяжелый.
Shutterstock
Исследование Университета Джорджии также показало, что брак улучшает эмоциональную стабильность женщин. Авторы исследования предполагают, что приверженность браку положительно сказалась на женском невротизме, который со временем уменьшился. А чтобы узнать больше о браке, ознакомьтесь с этими 40 секретами пар, состоящих в браке 40 лет.
Shutterstock
Доктор Робин Зейгер , терапевт, работающий с сообществом LGBTQIA +, говорит, что сравнительно легко впасть в своего рода кризис идентичности после свадьбы.
«В браке мы часто скатываемся по« ролям »- и это может происходить на подсознательном уровне», — написал Зейгер в Tagg Magazine . «Вы можете спросить себя:« Кто я теперь? » Вы можете смутиться, но это обычное дело, когда мы приспосабливаемся к этой новой главе нашей жизни ».
Shutterstock
Большинство пользователей ветки «Женатые люди на Reddit» заявили, что способ, которым они тратят деньги, значительно изменился после свадьбы. Более чем несколько пользователей отметили, что использование совместных банковских счетов кажется странным, поскольку вы можете видеть все, на что ваш партнер тратит деньги, и наоборот.
С другой стороны, это позволяет вам лучше понимать, сколько вы тратите.
Shutterstock
Как вы, наверное, догадались, брак означает конец любой видимости частной жизни. Вы обнаружите, что все ваши самые глубокие и темные секреты теперь станут общеизвестными для вашего супруга. Это может показаться пугающим, но на самом деле это освобождает.
Shutterstock
Как рассказала Лорен Фрейзер журналу « Wedding Ideas Magazine », ваши текстовые привычки полностью меняются после свадьбы, особенно при общении с супругом.
«Ваши сообщения по существу. ‘Что мы будем делать сегодня вечером?’ — это простой вопрос, на который вы получите ответ », — говорит Фрейзер. «Не будет никаких признаков подмигивающего смайлика, который сбил бы вас с пути, когда все, что вы хотели знать, — это то, что вы едите на ужин».
Shutterstock
Теперь, когда вы официально полностью посвятили себя другому человеку, логично, что время, проведенное с друзьями, станет более ценным. Молодожены с большей вероятностью будут планировать более непринужденные занятия на выходных и после работы с друзьями, сохраняя при этом большие приключения, чтобы делать их вместе как супружеская пара.
По статистике, согласно исследованию, проведенному Тилбургским университетом, как мужчины, так и женщины демонстрируют лучший самоконтроль в течение своего брака. Исследователи обнаружили, что пары совершенствовали этот навык путем споров.
В конце концов, мы понимаем, что лучше прикусить язык, чем терять контроль и говорить что-то, что может поставить под угрозу наш брак. Потому что ставки выше, чем когда-либо.
Исследование Тилбургского университета также показало, что женатые люди с большей легкостью прощают друг друга.Кроме того, брак в целом сделал мужчин и женщин более снисходительными.
Так как вы теперь командная единица, вы почувствуете меньшее давление, заставляющее соперничать со своим супругом — от того, кто зарабатывает больше всего денег, до того, кто быстрее всех бежал на беговой дорожке. Теперь, когда вы женаты, вы действительно вместе.
Хотя вы, возможно, не особо задумывались об этом факте, ваша домашняя база, вероятно, существовала с каким-то родителем до того, как вы поженились. Если вы когда-либо потеряли работу или испытали тяжелую неудачу, вы бы положились на этого члена семьи, который поможет вам снова встать на ноги.Теперь эта ответственность ложится на плечи вашего супруга. Ваша домашняя база существует вместе с ними, что может быть огромным изменением.
Это правда, что ваше половое влечение, вероятно, уменьшится, когда вы завяжете себя узами брака, но усиление близости, которое приходит с браком, также заставит вас больше хотеть пробовать что-то новое в постели.
По словам НаДаши Элкерсон , эксперта и тренера по взаимоотношениям, эта новообретенная близость — ключ к лучшему сексу. «Удовольствие более интенсивное, потому что меньше неопределенных моментов.Вы очень хорошо знаете друг друга и чувствуете себя комфортно, а расслабление означает более легкий оргазм », — говорит она. Shutterstock
Даже если вы жили вместе до того, как поженились, совместная жизнь супружеской пары — это совершенно другое дело. Внезапно вы буквально разделяете каждый аспект своей жизни вместе.
В результате ваше время наедине с собой становится намного более ценным, поэтому, вероятно, вы оба будете чувствовать себя более комфортно, осознавая тот факт, что вам нужно время от времени проводить вдали друг от друга.Будь то времяпровождение в разных комнатах вашего дома или посвящение ночи, чтобы провести с друзьями или другой семьей, вам будет удобнее найти способ сделать время наедине с собой приоритетом.
Shutterstock
До свадьбы вопрос о том, где вы проводили отпуск, не вызывал особых возражений. Скорее всего, вы чувствовали себя в безопасности, отправляясь на семейное празднование Дня благодарения или Рождества без партнера.
Однако теперь, когда вы женаты, вы почти обязаны посещать праздничные собрания вдвоем.Как супружеская пара, вы должны принимать коллективные решения в отношении своих отпусков, что, вероятно, будет означать принесение каких-то жертв. Что подводит нас к…
Хотя вы не должны полностью ставить под угрозу собственное счастье и благополучие ради супруга, вы научитесь слушать и находить компромисс в спорных вопросах — это то, чему вы научитесь в браке. На самом деле компромисс — это ключ к прочным и здоровым отношениям.
Shutterstock
Согласно исследованию, проведенному в Университете штата Огайо в 2011 году, женщины с большей вероятностью наберут вес после замужества.У мужчин увеличение веса чаще происходит после развода.
Shutterstock
Когда вы выходите замуж, вам есть о ком заботиться и о ком заботиться, а это огромная ответственность.
Но с практической точки зрения важно, чтобы вы установили, кто именно за что отвечает в вашей жизни и доме. «Бремя, которое испытывают супруги, управляющие домашними обязанностями, мешает индивидуальному благополучию и выражению близости», — говорится в исследовании, проведенном The Atlantic в 2013 году.«Пары, которые установили общее понимание своих обязанностей, с меньшей вероятностью будут отслеживать и критиковать поведение друг друга».
Shutterstock
Как заметил пользователь Reddit magictravelblog в ветке Married People of Reddit, вы гораздо охотнее ведете сложные разговоры, если это означает сохранение здоровья в браке. «Как только вы начнете думать о том, чтобы быть вместе на протяжении десятилетий, вы становитесь более склонными вступать в неловкие разговоры, если они будут способствовать долгосрочному здоровью ваших отношений», — сказали они.
Shutterstock
Согласно Шери Стритоф из Very Well Mind, ваш режим сна меняется, когда вы ночь за ночью лежите рядом с одним и тем же человеком. Независимо от того, нужно ли вам теперь полностью привыкнуть ко сну в другой позе или привыкнуть к тому, что ваш партнер храпит или двигается всю ночь, вам неизбежно придется внести некоторые коррективы, чтобы лучше взаимодействовать с вашим партнером.
После свадьбы у вас меньше шансов строить сложные планы каждые выходные.Фактически, вы даже начнете предпочесть выходные без стресса, полные релаксации.
На Reddit Ask Women многие считают, что другие относятся к вашим отношениям гораздо серьезнее, если вы состоите в браке. Реддиторы даже почувствовали, что как только они сказали кому-то другому, кто может флиртовать с ними, что они женаты, этот человек сразу же отступил, больше, чем если бы они сказали, что у них есть парень или девушка.
Согласно Гарвардской медицинской школе, многочисленные исследования указывают на тот факт, что счастливые, здоровые отношения имеют тенденцию продлевать вашу жизнь, поскольку это положительно влияет на ваше психическое здоровье и готовность заниматься спортом и более здоровым питанием.В конце концов, теперь, когда вам есть с кем заниматься, тренироваться не так уж и плохо.
Shutterstock
В целом пользователи сайта Ask Women Reddit заявили, что после свадьбы они почувствовали себя более стабильно во всем в своей жизни. Неудивительно, что эта стабильность также сказалась на их отношениях. «Сражение — другое дело», — написала одна женщина. «Больше нет того небольшого страха, который у меня был:« Хорошо, это может быть оно. Это может быть началом разрыва »».
Shutterstock
Теперь, когда вам полностью комфортно с кем-то, более вероятно, что вы будете более открыто выражать свое мнение со своим партнером, а в конечном итоге даже с другими.
Полное самовыражение, похоже, не имеет серьезных последствий в браке, потому что до определенной степени ваш супруг будет рядом с вами, независимо от того, что вы делаете или говорите.
Вы не становитесь своим партнером, но вы более интуитивно связаны после того, как поженились какое-то время. Поскольку вы так хорошо их знаете, вы можете точно предсказать их следующий шаг, а их симпатии, антипатии и привычки могут даже сказаться на вас.
Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как жить своей лучшей жизнью, нажмите здесь, чтобы подписаться на нас в Instagram!
15 Изменения, происходящие в жизни женщины после замужества
Брак — это серьезное обязательство и, возможно, одно из важнейших жизненных решений, которые мы будем принимать, в значительной степени подобно тому, какое образование получить или какую карьеру выбрать.Человек, с которым мы решили создать пару на всю жизнь, завести детей, жить в одном доме, играет огромную роль в том, как складывается наша жизнь, и насколько мы довольны и счастливы этим.
Хотя брак меняет роль как мужчин, так и женщин, он оказывает гораздо большее влияние на повседневную жизнь женщины, чем мужчины. Хотя ее старые роли по-прежнему важны, ей приходится брать на себя и новые. Она больше не просто дочь или сестра, а жена, невестка, хозяйка дома, а в будущем и мать! Она, особенно в индийской системе, — та, кто оставляет позади свой дом, рутину и комфорт дома, в котором она выросла, и переезжает со своим мужем в его дом или создает новый для них двоих. или вообще переехать в новый город.И им тоже нужно сменить имена! После замужества женщины переживают множество изменений, которые могут одновременно и обогащать, и пугать. Жизнь после замужества — это совершенно новая игра.
Жизнь женщины полностью меняется, иногда резко после того, как она связывает себя узами брака. Вещи, которые женщина наследует вместе с мужем, — это ожидания родственников, часто целая кухня, даже если она не может различать разные виды дал, совершенно новый гардероб, который может ей не нравиться, и т. Д.И, конечно же, совершенно новый образ жизни. За одну ночь их приоритеты и рутинные изменения меняются, и однажды от веселой, беззаботной девушки они могут внезапно проснуться с грузом, полным обязанностей. После замужества в жизни женщины происходит много изменений.
Действительно, жизнь девушки меняется после замужества. Мальчики и мужчины, вы это понимаете?
15 изменений, которые переживает женщина после замужества
Да, брак — это общественное благо: наша жизнь и наши сообщества становятся лучше, когда больше людей вступают в брак и остаются в браке.Это делает нас более ответственными как на индивидуальном, так и на коллективном уровне. Но ответственность за это лежит гораздо больше на женщинах. Идеи заботы и заботы в ней больше усвоены, чем, вероятно, другой мужчина в ее доме, возможно, брат. Но до замужества женщина, возможно, в своем доме находится на равных с другим ребенком мужского пола. Это быстро меняется для женщин после замужества.
Добавьте к этому давление, связанное с рождением детей и продвижением фамилии, — это тоже огромное изменение! Вспомните поговорку: «Чтобы вырастить ребенка нужна деревня». Что ж, в этом новом мире, где нуклеарные семьи заменяют совместные, работа всей деревни в основном ложится на нежное плечо одной женщины.Вот список из 15 изменений, через которые проходит женщина после замужества, которые сильно влияют на ее жизнь и ее отношения с другими людьми. В этом видео наш эксперт Дипак Кашьяп объясняет, почему мужчинам не так просто заботиться о детях.
1. Она становится более ответственной и надежной
Да, брак является стабилизирующей силой для отношений, поскольку само обязательство помогает парам оставаться вместе, когда они в противном случае думают о беззаботных днях без брака. Вы могли бы работать или веселиться поздно и просыпаться после полудня, можете ли вы сделать это сейчас? Вы можете заказать еду по прихоти или, может быть, спрятать уже приготовленную еду и пойти отдохнуть с друзьями просто потому, что вы можете сделать это сейчас? Вы могли бы спланировать свои выходные, к тому другу или к тете в другом городе, или даже поездку с друзьями, можете ли вы сделать это сейчас?
Жизнь женщины коренным образом меняется после замужества.После замужества вы несете ответственность не только за своего мужа, но и за их родственников. Твой отец больше не заботится о твоих финансах, и твоя мать больше не берет на себя ответственность за домашние дела. Ваши приоритеты меняются, потому что вы перестаете быть вашими любимыми людьми! Удивительно, но большинство женщин не жалуются на дополнительную ответственность после замужества, потому что они к этому готовились. Это серьезное изменение, которое происходит в жизни женщины после замужества.
2. Карьера в ее жизни почти отошла на второй план
Изменения приоритета
Вспомните Хиллари Клинтон, Жаклин Кеннеди, Твинкл Ханна: брак меняет женские приоритеты. Каррера отталкивают, поскольку он приспосабливается к новому месту, поддерживает работу дома и отвечает ожиданиям родственников супругов. Меняется их взгляд на жизнь, меняется и ее внимание, и возникают практические вопросы. Подумайте о женщинах, которые меняют города после замужества и теряют трудовой стаж и связи на работе.Хотя они могут найти баланс между карьерой и домом в первые несколько лет брака, все изменится еще больше, когда на свет появятся дети. Подруга написала, что ей всегда приходилось уходить с работы, потому что наемная помощница дома не появлялась, и в конце концов она уволилась и оставалась дома, пока ребенку не исполнилось 14 лет!
Однако, если человек сосредоточен и делает работу своим приоритетом, он обычно рано или поздно возобновляет работу, хотя карьерная траектория сильно страдает. К тому же не часто женщины получают поддержку от родственников мужа, если они не расстаются с частью дохода и не вносят ее в домашнее хозяйство.Мы всегда советуем нашим читателям выявить своих участников и нарушителей, прежде чем они решат связать себя узами брака!
Мы в Bonobology пытались получить истории о мужьях, которые согласились сменить город ради карьеры жен (для повышения по службе требовалось изменение города), мы не смогли получить ни одного такого случая во всей стране. Подумайте об обратном. Женщины постоянно делают карьеру в ожидании или на заднем сиденье и поощряют рост своих мужей. Прочтите здесь об одном таком исследовании Гарварда!
Чтение по теме: Брак и карьера! Почему историю этой женщины мы все должны прочитать сегодня
3.Меняется ее стиль принятия решений
До брака все решения принимаются довольно просто. С какими друзьями потусоваться, отдохнуть рано после работы или посмотреть что-нибудь по телевизору, может быть, поехать с друзьями, поработать выходные, чтобы произвести впечатление на босса и подняться по карьерной лестнице, или расслабиться на работе и получить зарплату обратно в конце месяца . Однако после замужества женщинам приходится думать о своих действиях по отношению к свекрови и мужу. Что бы они предпочли? Разве они не одобрили бы, что она остается поздно ночью со своими друзьями, может быть, коллегами-мужчинами? Интересно, что замужние женщины получают меньше приглашений на «холостяк».Друзья и семья пытаются включить супруга в свои программы, если только это не часы. Жизнь после брака действительно меняется, потому что теперь две головы принимают решение вместе.
Ее телефонные привычки тоже меняются!
Ссылки по теме: Мне потребовалось 4 года, чтобы решить, но я сменил имя после свадьбы
4. Терпение и зрелость стали ее чертами номер один
Вы можете разозлиться после ссоры с родителями, отложить уборку дома или выполнение порученных вам дел или даже попросить семью перестать утомлять вас своей тирадой, но вы не можете сделать то же самое с мужем. семья.Волей-неволей вам нужно будет научиться быть терпеливым и спокойным в отношении вещей. Не устраивать истерику и даже вежливо улыбаться, когда каждая косточка в вашем теле кричит, заставляя их замолчать. Вы, должно быть, слышали, что ваша мать советовала вам даже вежливо выразить свое недовольство. Им снова и снова говорят, что для успешной и здоровой супружеской жизни им следует взращивать ложку понимания и терпения. Посоветуйтесь со своими женатыми друзьями относительно их коэффициента терпения и посмейтесь!
Кроме того, вам нужно разобраться с настроением и отношением вашего мужа.У них был плохой день на работе, у них плохое настроение, значит, вы должны понимать; они возвращаются с работы счастливые и хотят отметить хорошо выполненный проект, но у одного из ваших близких друзей был разрыв, и вы не в настроении быть счастливыми, но тогда вы холодная сука, которая не участвует в хорошие моменты мужа. Жизнь становится зрелой! Это серьезное изменение, которое происходит с девушкой после замужества.
5. Она редко получает личное пространство и время
Время почитать, заняться хобби, выбрать навык, отправиться в одиночный отпуск и бросить курить, потому что у вас просто нет на это времени или энергии.Вы либо много работаете на работе, либо занимаетесь домашним хозяйством, либо тратите время на то, чтобы развить эту связь со своим новым мужем и его семьей, плюс вы тоже подходите для того, чтобы стать хорошей дочерью! Ваша социальная жизнь внезапно увеличилась вдвое, с его родственниками и вашими, его друзьями и вашими, это не оставляет вам «времени на меня». Личное пространство — это обычно «время для себя», которое посвящено омоложению, расслаблению или, возможно, бездействию. Но брак вначале и после того, как рождаются дети, не оставляет женщинам времени и места для того, чтобы быть одной или делать то, что ей нравится.Это то, на что большинство женщин жалуются после замужества. Ее распорядок после свадьбы — это уход за мужем, профессиональные обязательства, члены его семьи, домашние дела, ее родители и так далее. Жизнь после замужества оставляет женщине очень мало времени. Пространство важно в любых отношениях, и вы должны постараться и убедиться, что у вас получится закрепить его!
6. Замужняя женщина думает, прежде чем высказывать свое мнение
В кругу семьи и друзей, с которыми вы выросли, вы говорите беззаботно.Вы высказываете свое мнение и открыто обсуждаете свою точку зрения. Вы отстаиваете то, во что верите, и, возможно, даже придерживаетесь своей точки зрения и придерживаетесь ее. Ваши люди знакомы с вами, вы выяснили, что с ними делать, и вы справляетесь с симпатиями и антипатиями друг друга. Но после замужества у вас нет такого уровня открытости или комфорта с вашей новой семьей, поэтому вы должны взвешивать слова, которые исходят из ваших уст. Не только слова, но даже язык тела. Со временем вы научитесь понимать, как выражать разочарование или неудовольствие, но это процесс, требующий большой силы духа.Прочтите здесь историю этой женщины о том, как она высказывала свое мнение своим родственникам.
Однако следует соблюдать неписаное правило — думать, прежде чем говорить. Хотя это хорошая черта и обычно помогает нам налаживать отношения, иногда это может расстраивать и приводить к сдерживаемой обиде и недовольству, особенно между супружеской парой.
Ссылки по теме: 7 основных опасений женщин по поводу переезда в совместную семью после замужества
7.Ее стиль одежды меняется
«Ты не можешь носить то, что хочешь» — одна из самых больших жалоб женщин от замужества. Это может чуть не помешать сделке даже в браке по любви. Какая одежда подходит для встречи с семьей и друзьями, а какая нет, правила изложены и должны соблюдаться. Во многих семьях все становится проще, когда появляется новая невестка и начинает командовать, но обычно на это уходят годы. Возможно, ей придется отказаться от своей любви к юбкам, брюкам или джинсам и одеться более консервативно.Они могут быть «щедрыми» и могут носить вестерны строго с друзьями, но стиль повседневной одежды обсуждается и должен быть согласован. Замужняя женщина должна приспосабливаться к стилю одежды семьи, в которой она выходит замуж, а также учитывать предпочтения своего мужа. Хотя некоторые семьи позволяют невесткам одеваться так, как они хотят, у большинства из них есть сомнения относительно того, какую одежду ей следует носить после замужества. У нас была история о девушке, где мама носила дорожки и футболку, а дочери приходилось покрывать голову и носить дома сари.
Одна хорошая вещь, которую приносит брак, — это постоянная работа, чтобы выглядеть безупречно. Вспомните дни свиданий, вы часами тратите время на правильный макияж, одежду, прическу, аксессуары, теперь, когда вы вместе, вы можете легко это сделать, и это действительно освобождает много времени! Вы автоматически становитесь более случайным.
8. Особое внимание уделяет семье
Внимание к семье на первом месте
Вы помните строчку « Kisi me itne pass hai, ki sabse door ho gaye »? Брак изменит ваше отношение к друзьям, особенно к одиноким друзьям.Вы обнаружите, что больше общаетесь с бандой вашего мужа, или вы можете проводить время с кузенами вашего мужа и их супругами. Вы встретите своих друзей, возможно, в свой день рождения или за чашечкой кофе в спешке. Кроме того, ваше отношение к ним изменится. Вы можете быть менее склонны спешить с ними, если они расстались или нуждаются в вашей поддержке, которая может не иметь большого значения для вашей семейной семьи. Раньше вы не заботились о том, чтобы собирать и бросать их, у вас будет меньше времени и энергии.Возможно, вы тратите время и силы на отношения с мужем или его семьей.
Ссылки по теме: Имеет ли значение, если вы не поменяете фамилию после брака?
9. Замужняя женщина чувствует себя в безопасности
До сих пор мы перечисляли проблемы, которые приносит брак. Вот несколько плюсов. Брак приносит безопасность — психологическую, финансовую, эмоциональную и т. Д., Что очень ценно. У вас есть тот человек, у которого есть ваша спина, кто-то, с кем вы спите и просыпаетесь, в каком-то смысле вы никогда не бываете по-настоящему одинокими.Вы можете делиться секретами, рассказывать о своих друзьях, родственниках и коллегах и будьте уверены, что вас не сдадут! В одном человеке у вас будут любовник, друг, наставник и доверенное лицо. И это эксклюзивная единица, в которую больше никого не пускают. Это приносит непревзойденное чувство близости. Когда в кадре появляются дети, пара стремится к их благополучию, это как общая цель, и они становятся командными игроками! Исследование Университета Джорджии также показало, что брак улучшает эмоциональную стабильность женщины.один прямой эффект — меньше стресса!
10. Она будет осторожнее тратить деньги
Брак помогает женщинам экономить, если они не были таковыми раньше. Они больше думают о будущем, и это побуждает их экономить больше, что является очень желательным качеством. Они также лучше управляют деньгами и разбираются в бюджетировании. Они откладывают деньги на более крупные вещи, может быть, на лучший холодильник, эту новую стирально-сушильную машину или даже начинают вкладывать деньги в фонд колледжа ребенка! Теперь для нее, как пары, управление капиталом становится общим делом.Согласно отчету, «почти 4 из 10 (37%) состоящих в браке американцев сообщают, что в результате вступления в брак уделяют больше внимания своим финансам. Трое из 10 женатых американцев сообщают, что начинают больше экономить (30%) и больше беспокоятся о будущем (27%) — в обоих случаях мужчины чаще, чем женщины, соглашаются с каждым утверждением ». Совместная учетная запись делает пару более осведомленной о своих привычках к расходам и, как правило, снижает импульсивные расходы.
Чтение по теме: Сколько денег должен мне дать муж?
11.Ее собственническое отношение исчезнет
До замужества женщина обычно более собственническая, когда дело касается ее мужчины. Она склонна рассматривать других женщин как своих противников и очень настороженно относится к тому, чтобы они не приставали к ее парню. Она чувствует себя неуверенно и может чувствовать себя немного навязчивой. Брак и вместе с ним юридический договор действительно приносят определенную уверенность, а чувство собственности и ревность исчезают. Наличие сотен свидетелей свадебной церемонии и огромного количества поддерживающих (для сохранения союза) людей в лице родственников друг друга также дает уникальную гарантию.Девушка после замужества становится надежной женщиной и все больше принимает друзей женщин в жизни своего мужа. Мы действительно получаем информацию об их раздражении, когда женщина нападает на их мужей, вот статья о том, как с этим бороться.
Это также большая экономия энергии. И вообще вносит положительные изменения в женщин. Брак привносит стабильность в отношения, а само обязательство помогает парам оставаться вместе, хотя в противном случае они бы не смогли.
12. Она становится лучшей версией самой себя
«После брака ваш успех — это также успех вашего супруга, потому что пара — это единое целое.Очень похоже на то, что его успехи являются вашими ». Благодаря этому женщины становятся лучшей версией самих себя. На работе, дома с друзьями. Вы становитесь открытыми для новых впечатлений, вы будете пробовать интересы своего мужа и свои интересы. Брак заставляет вас лучше понимать, усерднее работать, быть более терпеливым и думать, прежде чем говорить.
Поддерживая своего супруга
Чтение по теме: Сумасшедшие мысли девушки сразу после замужества
13. Родители ценят ее еще больше
Это верно для каждой девушки, которая выходит замуж, потому что она принцесса своих родителей.Поэтому всякий раз, когда она навещает своих родителей, она получает всю их любовь и привязанность. Ее родители будут ценить ее даже больше, чем раньше, потому что они искренне скучают по ней и всегда будут рядом с ней. Жизнь после замужества становится временем побаловать себя в доме родителей. Но будьте осторожны, у нас был запрос, в котором мужчина жаловался на то, насколько избалована его жена, потому что она была единственным ребенком. Помните, что брак собирается давать и брать.
Чтение по теме: Он отправляет деньги своим родителям; почему я не могу?
14.Набор веса обычен для замужней женщины
Женщины могут набрать вес из-за изменений в образе жизни и пищевых привычках после замужества. Гормональные изменения, мало времени для упражнений, меньше стресса из-за желания выглядеть безупречно, смена приоритетов, требования к работе в сочетании с домашними обязанностями и т. Д. Могут быть другими причинами увеличения веса. Люди обычно набирают вес в браке, потому что они чертовски хорошо относятся к своему новому спутнику жизни и знают, что их любовь сильнее, чем несколько килограммов на весах! ! Увеличение веса — это серьезное изменение, которое происходит в жизни женщины после замужества.
15. Вас может поразить своего рода кризис идентичности
Отсюда начинается потеря идентичности. Дом и люди, с которыми вы выросли, установленный стиль еды, домашняя культура и все, что связано с уходом из дома, может вызвать серьезное чувство потери идентичности. Некоторые семьи даже меняют имена своих невесток (это часто случается в общине синдхи). Мы получаем много вопросов о плюсах и минусах того, чтобы брать фамилию мужа после свадьбы.Помните, в недалеком прошлом замужняя женщина считалась собственностью и не имела никаких юридических прав. Конечно, все изменилось, но большинство по-прежнему носит фамилию мужей. Когда женщины работают и приносят бабки, да, сегодня в браках больше равенства, но стереотипные гендерные роли, как правило, проявляются по мере того, как пары состоят в браке.
Ссылки по теме: 20 вещей, которые делают женщины, разрушающие их брак
Женщина — это определенно сила, с которой нужно считаться, потому что, несмотря на такие радикальные изменения в ее жизни после замужества, она может выжить, адаптироваться и жить в благополучной семейной жизни.
10 вещей, которые вам никто не скажет о браке после свадьбы
Истории признаний: действительно ли они получили хорошее новообразование через ЭКО?
Насколько разрушительны индийские свекрови?
Гармоничная жизнь с женой, которая не любит перемен
Перед нашей свадьбой, более 20 лет назад, мы с женой получили от Джей Си Пенни ансамбль спальни с лепестками роз, в который входили пылезащитные оборки, балдахины, простыни и мягкое одеяло в тон.
Однако после полутора десятилетий использования наше одеяло стало немного плоским, а лепестки роз немного поблекли. Наконец настал день, когда моя жена Пенне захотела заменить наше любимое одеяло. Она копалась в каталогах, указывая на картинки и спрашивая мнения. Я не видел, чтобы она так усердно трудилась над чем-либо с момента рождения нашего последнего ребенка. Дрожащими руками она позвонила в приказ.
Через несколько дней пришла коробка. Внутри было новенькое, мягкое одеяло в виде лепестков роз от, как вы уже догадались, от J.К. Пенни.
Внимательно относитесь к своим различиям
Если вы не догадались, моя жена не любит сдачи. Мой церковный офис находится в 0,8 милях от нашего дома, и всякий раз, когда мне нужно поймать свою жену по дороге, я точно знаю, какой путь она выберет. Я же люблю перемены. Я обнаружил 23 маршрута через наше подразделение и редко езжу по одному и тому же дважды подряд.
Так как же неподвижный камень и катящийся камень живут вместе в мирном доме? Очень осторожно.Когда я чутко отношусь к ее потребности в безопасности, она лучше реагирует на мою потребность в переменах. Апостол Петр призвал мужей «быть внимательными, когда вы живете со своими женами» (1 Петра 3: 7).
Так как же это выглядит изо дня в день? Ознакомьтесь с этими полезными советами, которые я узнал на собственном опыте.
Если в ваших силах, не вносите неожиданных изменений
Отчасти благодаря тому, что я вырос в Чикаго, я научился водить машину так, как будто меня преследуют. Когда моя жена сидит на пассажирском сиденье, можно подумать, что у нее сердечный приступ.Она нажимает на воображаемую педаль тормоза и хватается за дверь, как будто подумывает о побеге. Мое вождение не дает ей чувства безопасности.
Как и наши автомобильные поездки, когда я мчусь по жизни непредсказуемым образом, я не должен удивляться тому, что она не хочет участвовать в поездке. Как она могла чувствовать себя комфортно, не зная, собираюсь ли я остановиться, изменить направление, замедлить или ускориться? Я могу чувствовать уверенность в том, что все под контролем, но это не так. Будь то на шоссе или в моем доме, зачем без надобности менять направление?
Четко выразите свои намерения
До использования GPS я часто добирался до дома примерно в 50 милях от дома и спрашивал: «Мы принесли карту?» Я предполагаю, что это был мой подсознательный способ сделать путешествие более приключенческим.Однако, когда я просил указать дорогу, Пенне в ответ вытащил атлас Западного полушария. Ей нравится всегда знать, как мы добираемся до места назначения, и ей нужен самый последний отчет о том, где мы находимся.
Наша повседневная жизнь ничем не отличается. Говорим ли мы о финансах, отпуске или отпуске, я могу предложить ей план и держать ее в курсе прогресса. Мне нужна дисциплина, а ей нужна безопасность. Поэтому я стараюсь как можно яснее передать свои намерения.
Обнадеживающие обсуждения творят чудеса. Я также разделяю свои мотивы, так как это помогает Пенне участвовать в моих приключениях. Независимо от того, собираюсь ли я проводить время с другими верующими, оставаться в форме или удовлетворить желание исследовать и учиться, объяснение моих причин получает ее поддержку. Кроме того, если я не могу сформулировать свои мотивы, возможно, мне не нужно участвовать в этом приключении.
Сделайте каждое изменение на счету
При внесении изменений у меня есть только несколько «пуль» — или шансы сделать это эффективно.Мужья, которые волей-неволей руководят своей семьей по жизни, быстро опустошают свой арсенал и теряют ценное доверие быстрее, чем подросток может выпить Mountain Dew Code Red.
Как муж жены, которая съеживается при упоминании слова «С», я стараюсь изо дня в день сохранять спокойствие. Хотя мир вокруг нас может показаться хаотичным, меньшее, что я могу предложить своей невесте, — это комнату с розовыми цветами на мягком одеяле — место, где она знает, что все может оставаться по-прежнему.
Фил Вуд был пастором церкви братства Кэрол Стрим, штат Иллинойс, на момент публикации.
Если вам понравилась эта статья и вы хотите углубиться, у нас есть несколько полезных ресурсов ниже.
Бесплатная консультация по вопросам брака, воспитания детей и христианской жизни с доставкой прямо на ваш почтовый ящик
7 удивительных способов, которыми моя жена радикально улучшила мою жизнь | Джордан Браун
Прежде всего, спасибо, что вышла замуж за такого странного парня.
Если бы не ты, не знаю, где бы я был.
Наверное, где-то там, все еще ищут партнера, чтобы кто-то понял меня такой, какая я есть.
Я недостаточно говорю об этом. Итак, вот они, все в одном месте.
Это то, о чем я много думал в последнее время.
Поскольку я женат, потому что у меня есть ты, у меня теперь есть время, которое можно посвятить свиданиям, поискам, размышлениям о том, встречу ли я когда-нибудь «единственную».
Как ни странно, теперь, когда я предан одному человеку — и только одному человеку — всю оставшуюся жизнь моя жизнь имеет структуру.Это как красивая фарфоровая миска, которую я могу наполнить новыми возможностями.
Большую часть свободного времени я трачу на написание статей, и я знаю, что вы не всегда это цените.
Я знаю, вы задавались вопросом, действительно ли то, что я делаю, стоит того, приведет ли это когда-нибудь к чему-либо.
Поверьте, были времена — а там все еще раз — когда я сам этому удивлялся.
Но вы были там с вашего одобрения — иногда молчаливого и издали. В других случаях вы были неприхотливы в демонстрации своей поддержки — комментарий другу здесь или комментарий одному из ваших коллег: «Он ведет блог о психическом здоровье», — говорите вы с гордой улыбкой.
Это была улыбка, чтобы подзарядить мои слабые батареи письма после месяцев навязчивой идеи и настойчивости отправки моих сообщений в пустоту.
Фото Леви Сондерса на Unsplash
Как вы знаете, я довольно странный человек.
Я тупой.
Я болтаю и раздражаю вас наедине (и, реже, публично). Я никогда не прекращаю пытаться рассмешить вас.
«Вам кажется, что вы смешнее, чем есть на самом деле», — говорите вы с ухмылкой, которая противоречит вашим словам.
Спасибо за то, что выслушали мои причудливые планы на будущее, мои истории, наполненные большим количеством деталей и эмоций, которые вы часто хотите услышать, и за то, что терпите тревожное хеширование и перефразирование прошлых событий.
Вы помогли мне понять, что отсутствие интереса в данный момент не отрицает меня как личность; скорее, это помогло мне понять, как эффективно донести мое послание.
Вы помогли мне понять, как общаться, чтобы не утомлять людей.
Вы забили правду, что , как вы говорите что-то, не менее важно — если не важнее — , чем , что вы говорите .
Вчера я пришел к вам и рассказал о презентации, которую я провел на одном из моих классов по социальной работе.
Я сказал вам: «Я получил 23 балла из 25 за свою презентацию. Я не знаю, как от меня ожидалось осветить историю движения за прогрессивное образование и Джона Дьюи менее чем за 10 минут. Я собрал в нем много информации, и мой профессор подумал, что это превосходно. Но со временем я получил два балла, хотя втиснул как можно больше информации. Я не могу в это поверить.
«Но вы превысили срок. Вы не соблюдали правила.Я бы сделал то же самое с твоей оценкой ».
Пуф. Мое растущее эго вернулось к нормальным размерам. Спасибо за это.
Я знаю, что это тоже есть внутри тебя.
Я знаю, что часто мое беспокойство затмевает ваше беспокойство, что мои проблемы затмевают ваши собственные, что мое пространство вторгается в ваше пространство.
Я знаю, что тебе все это надоедает, потому что у тебя есть свои проблемы.
Итак, я понял, что быть рядом с вами — значит быть рядом с собой.
Что, если я чувствую себя подавленным, гораздо продуктивнее превратить эти чувства в то, чтобы быть рядом с вами, чем болтать о своих проблемах.
Вы были рядом со мной, когда я был наихудшим, и это дало мне силы быть рядом с вами и для других.
Я знаю, что хорошие отношения — это танец отдачи и принятия, и я стараюсь больше осознавать, когда я беру и беру, чтобы чаще отдавать и отдавать.
Вы помогли мне лучше узнать себя — и , что — один из лучших подарков, которые я когда-либо получал.
И я не имел в виду типичное определение «интеллекта».
Я не имею в виду IQ. Я говорю о множественном интеллекте.
Ваша социальная грация — настолько тонко настроенная, что мне потребовались годы, чтобы поверить в то, что социальные ситуации действительно могут вызывать у вас дискомфорт, — это зрелище, которое стоит созерцать.
Ваш эмоциональный интеллект и сложные познания в социальных моделях и управлении отношениями — это одновременно и до странности механическое, и эзотерическое.
Ваша способность выступать публично.Ваше умелое использование юмора, когда того требует ситуация.
Ваша способность сокращать сложные концепции до крошечных фрагментов, чтобы затем вы могли их рекомбинировать и расширять в шедевр нового понимания. Это редкий и красивый навык.
А вы редкий и красивый человек.
Вы решили сохранить свое имя.
Я до сих пор помню этот веселый короткий разговор за несколько месяцев до нашей свадьбы.
«Итак, вы собираетесь сменить имя?» Я спросил.
«Вы собираетесь взять мое имя ?» ты сразу ответил.
«Э… нет.»
«Хорошо, тогда.»
«Хорошо, тогда.»
Ваш резкий ответ сочетается с элегантным ответом.
О значении вашей фамилии для вашей личности.
Об историях и традициях, связанных с вашей фамилией. О том, что вы не чувствовали себя чьей-то собственностью.
Мое уважение к тебе возрастало все больше и больше.
И снова мое эго смягчилось, и новая перспектива стала более четкой.
Фото Фре Сонневельда на Unsplash
И, в конце концов, вы делаете больше, чем я. Это даже не близко.
Вы работали на ответственной и ответственной работе в отраслях, которыми руководят мужчины.
Я смотрю на патриархат аналитическим, почти бесстрастным взглядом. Для вас это мир, в котором вы живете. Это реальность.
С вами разговаривают и разговаривают свысока. Люди на пивоварнях говорят вам, какое пиво вам, скорее всего, понравится, прежде чем они когда-либо узнают, что вы работали на пивоварне и, вероятно, знаете о пиве больше, чем они.
Вы защищаете себя, но в то же время обезоруживаете.
Вы получаете друзей, которые должны были бы иметь врагов, а были бы врагами, если бы не ваши хладнокровные, собранные и своевременные замечания.
Вы делаете работу, которая ценится обществом, но вы также делаете много работы, которую общество не высоко ценит. — скрытые задачи, которые обеспечивают бесперебойную работу дома.
Вы посредник, лидер, проводник добрых ценностей и добрых действий.
Как ни парадоксально, присоединившись ко мне в этой жизни, вы добавили важные ограничения — четкие границы, которые дали мне свободу исследовать и находить новые смыслы в моей жизни.
Вы создали для меня пространство, чтобы найти вас и, как следствие, найти себя.
Вы научили меня, что как вы делаете всего, — это то, как вы делаете всего, .
Итак, я начну с малого.
Я начинаю прямо здесь, прямо сейчас.
Целое является отражением его частей.Крошечные действия приводят к большим движениям, к сдвигам в галактике.
С вами я могу сосредоточиться на том, что передо мной, потому что это крошечные моменты нашей жизни, день за днем, которые изменили и улучшили весь мой мир.
Следует ли мне рассказывать разлученной жене о моих изменениях? Или это оттолкнет ее?
Предпочитаете слушать? Нажмите эту кнопку воспроизведения для MP3
Стивен, я добился больших успехов, но моя жена этого не замечает. Стоит ли мне рассказать ей о своих изменениях?
Это должен быть один из самых частых вопросов, которые я получаю в Husband Help Haven.
Может быть, вы с женой больше не живете вместе, поэтому она редко имеет возможность увидеть ваши изменения.
Может быть, вы живете вместе, но ваша жена всегда уходит или избегает вас.
Большинство из вас уже знают, что нужно дать жене пространство, но есть ли способ рассказать ей о той тяжелой работе, которую вы проделали над собой, НЕ отталкивая ее?
Я дам вам короткий ответ сразу:
Нет. Вы не должны рассказывать ей о своих изменениях, и 9 раз из 10 вы оттолкнете ее, как бы вы ей ни говорили.
Она ДОЛЖНА видеть изменения и сама верить в них. Если вы скажете ей, это никак не повлияет на то, насколько реальными или желанными они кажутся ей.
А теперь давайте вернемся, и я скажу вам, почему.
Вот вещь №1, которую ищет ваша жена
Начнем с хороших новостей:
Ваша жена, наверное, уже заметила ваши изменения
Ага, она, наверное, заметила эту новую привычку в спортзале, или то, как вам было приятно с детьми, или что-то еще, чем вы занимаетесь.Она заметила, что вам «кажется», что у вас все хорошо.
Хорошие новости, правда?
А вот и плохие новости.
Она им просто не верит
Фактически, ваша жена убедила себя, что ВСЕ ваши изменения происходят только по одной причине — чтобы вернуть ее.
Она думает, что единственная причина, по которой вы ходили в тренажерный зал, или помогали больше по дому, или, наконец, справлялись со своей депрессией, или ходили на консультацию, или [вставьте сюда упражнения по самосовершенствованию], заключается в том, что вы думаете, что ты можешь вернуть ее любовь.
Она думает, что награда, которую вы хотите от своего самосовершенствования, — это ОНА.
Раз уж она хочет развестись, угадайте, что?
Она сделает все, что в ее силах, чтобы забрать эту награду.
Ваша жена ищет хоть малейшее доказательство того, что ВСЕ ваши изменения произошли только потому, что вы думаете, что они вернут ее.
Опасно рассказать ей о своих изменениях:
Видите, это опасность рассказывать жене о ваших изменениях.
Когда вы идете к жене и рассказываете ей о своих изменениях, вы фактически говорите ей: «Посмотри на все эти крутые вещи, которые я делаю, разве я не делаю хорошо? Разве ты не хочешь вернуться сейчас? »
И знаете, что он делает? Создается впечатление, что у вас есть скрытый мотив. И правда в том, что на каком-то уровне у большинства из вас – есть скрытые мотивы … Даже если вы действительно вносите изменения в первую очередь для себя, вы, вероятно, делаете их во вторую очередь для своей жены.
Что вам нужно сделать, так это снова и снова доказывать, что ваши изменения останутся, даже если ваша жена будет вне поля зрения. Сообщение жене о своих изменениях ОБЫЧНО не соответствует этой цели.
Что делать вместо этого?
Продолжайте делать то, что делаете.
Продолжай работать над собой.
Продолжайте закреплять свои изменения.
Доверие восстанавливается со временем и последовательно. Так что будьте терпеливы и последовательны, и пусть говорят ваши действия и отношение.
Вы ДОЛЖНЫ позволить своей жене увидеть ваши изменения самостоятельно. Вы ДОЛЖНЫ позволить ей бросить им вызов, подтолкнуть их и испытать их по-своему.
Дайте жене время поверить в ваши изменения
Вместо того, чтобы ожидать, что ваша жена изменит свою мелодию после пары недель усердного самосовершенствования, действительно сделайте это своим образом жизни. Сделайте так, чтобы вы действительно вносили свои изменения за ВАС, и поэтому вы можете и будете поддерживать их в течение длительного времени.
Обычно проходит месяц или два, прежде чем жена действительно начинает осознавать положительные изменения своего мужа.А пока угадайте, что она собирается делать?
Она проверит ваши изменения
Она не поверит им и попытается доказать свою правоту в отношении ваших истинных мотивов.
Это означает, что она сделает все, что в ее силах, чтобы отобрать награду, которую, как она думает, единственное, что вами движет — ее брак.
Она скажет вам, что все ваши дела не имеют значения , что ее ничто не вернет, что уже слишком поздно.
Она разозлится на то, что вы не внесли эти изменения ранее , и скажет вам, что внесение изменений сейчас на самом деле делает ее БОЛЕЕ уверенной в своем решении уйти.
Она скажет вам, что вашей следующей жене будет очень повезло , но она ни за что не вернется.
Как вы справляетесь с этим?
Скажите «Мне жаль, что вы так себя чувствуете», и продолжайте делать то, что делаете.
Будьте последовательны, чтобы изменения остались в силе, даже если она уверена, что забрала награду.
Что делать, если вы не живете со своей женой, и она никогда не видит ваших действий?
Как и все остальные, пытающиеся спасти свой брак во время разлуки, вы — оппортунист.
Ваша работа, если вы живете отдельно, — внести изменения, которые вы хотите внести, и убедиться, что вы всегда готовы к любой возможности, которую дает вам ваша жена, чтобы показать ей эти изменения.
Теперь, очевидно, применять это на практике становится сложно, и у каждого человека все будет по-своему. Здесь мы не можем охватить все сценарии.
Если это вы, я бы порекомендовал прочитать эту статью:
Ресурс: 4 стратегии для минимального / бесконтактного разделения контактов
Однако, даже если вы очень мало общаетесь со своей женой, ей не нужно много времени, чтобы начать медленно думать о ваших изменениях.
Когда рассказать ей о своих изменениях, что делать?
По умолчанию я отвечу в этой статье: НЕ рассказывай жене о своих изменениях. Пусть она увидит их сама.
Но есть ли исключения?
Вот три случая, когда рассказать ей о том, что вы делаете для себя, может быть правильным решением:
И небольшое примечание — в конце концов, доверяйте своей интуиции. Здесь на кону ВАШ брак. Все в этой статье — это рекомендации, основанные на том, что я видел, как работает — и на самом деле НЕ работает — для других мужчин.
1. Когда не ожидаешь признания
Тема ваших изменений возникает естественно. Вы говорите это не потому, что надеетесь получить от нее реакцию. Вы говорите что-то о своих изменениях только потому, что в данный момент имеет смысл поговорить об этом.
Вам не нужно ИЗБЕГАТЬ говорить о своей работе по самосовершенствованию. Вы просто не можете выставлять это напоказ перед женой.
2. Когда нужно защищаться
Твоя жена говорит тебе о твоей новой привычке в спортзале.Или она бросает вызов вашему новому отношению с детьми.
Вы ничего не говорите или вам разрешено говорить о том, что вы делаете?
Вы на 100% вправе защищать свою работу над собой. «Я делаю это не для вашего тайного одобрения, я делаю это потому, что я поступаю правильно».
Ваше отношение таково: она может верить вашим изменениям или нет, это не так важно, как вы ДЕЛАЕТЕ работу, несмотря ни на что. Ваше отношение и слова должны это отражать.
3. Когда вы повторяете, что хотите, чтобы она была счастлива, несмотря ни на что
«Я делаю это только потому, что признал, что действительно хочу, чтобы вы были свободны, чтобы быть счастливыми, и отпущение вас заставило меня сосредоточиться на себе».
«Мне надоело не любить мужчину, которого вижу в зеркале, поэтому я что-то делаю с этим, но я знаю, что это, вероятно, не спасет наш брак».
Или, эй, если у вас ДОЛЖНЫ быть скрытые мотивы, вы НЕ можете делать то, что вы делаете, с мотивацией спасения брака, вы можете по крайней мере быть честными в отношении этих мотивов.
«Да, я знаю, что ты не веришь в то, что я делаю, но я не могу не работать ради этого брака, и я понял, что отчасти это означает стать лучше». Это не идеально, но, по крайней мере, с такой прозрачностью вы обезвредите ее обвинения до того, как они произойдут.
Помни, ты не можешь ее контролировать …
Она должна позволить себе увидеть тебя
Здесь, в конце, мы возвращаем его к тому, к чему мы всегда возвращаемся. Это вопрос внимания.
Вы ДОЛЖНЫ сосредоточить свои усилия на том, что вы можете контролировать: на себе.
Вы, , НЕ должны сосредотачивать свои усилия на том, что находится вне вашего контроля: на жене.
Итак, стоит ли вам рассказать жене о ваших изменениях?
Первая…
ПОЛНОСТЬЮ ОТПУСТИТЕ ВЕРСИЮ, ЧТО ВАШИ ИЗМЕНЕНИЯ ОТКРЫТ ЕЕ.
Готово?
Теперь вы готовы ответить на вопрос.
Вы все еще хотите рассказать ей о своих изменениях? Или вы бы предпочли позволить ей увидеть их самой?
Ваш звонок.
Вы уже сказали своей жене?
Всем разлученным ребятам, читающим это, позвольте мне спросить вас:
Вы рассказывали жене о своих изменениях?
Если да, что произошло дальше? Она тебе поверила?
Разместите свои ответы в комментариях ниже, и пусть ваш опыт поможет остальным из нас.
С большой мужской любовью,
— Стивен
Я Стивен, человек, стоящий за «Убежищем помощи мужу». Я не консультант по вопросам брака и не юрист, я просто парень в Интернете, который поговорил с кучей мужчин, переживающих разлуку… Более 2000 за последние 5 лет. Моя цель — дать мужчинам все необходимое, чтобы спасти их брак от разлуки. Подробнее здесь
В доме, где мой муж жил со своей умершей женой
Тема совместного проживания с мужем дома, в котором когда-то жили его покойная жена, может быть деликатной. Мы здесь, чтобы помочь, предоставив три реальных сценария из реальной жизни и советы, которые помогут сориентироваться во всем этом.
Сценарий 1. В настоящее время проживает в ранее совместно используемом доме
Я разведен и недавно женился на вдовце, который около года назад потерял жену от рака. Проблема в том, что мы переехали в «их» дом, который уже был украшен всеми их семейными фотографиями на стенах почти каждой комнаты в доме , вся их мебель, кастрюли, сковородки, все, что они делили вместе, остается здесь для меня сейчас использовать и жить с ним, и это чрезвычайно сложно, потому что я чувствую себя гостем в моем собственном доме .
Есть пасынки 19, 15 и 12 лет . Я поговорила с мужем об этом, и он сказал, что чувствует, что детям хорошо видеть фотографии его жены / их матери, когда она была здорова, и не считает, что их фотографирование было бы в их интересах. вниз и замените их сейчас. Я чувствую, что мои чувства не принимаются во внимание, и чувствую себя виноватым за такое чувство.
Я сказал ему, что не хочу снимать все фотографии, но хотел бы по крайней мере перенести некоторые из них в детские спальни, и это фотографии меня больше всего беспокоят, они огромные и занимают целые стены в общей комнате и гостиной. У нас действительно были фотографии нашей свадьбы, которые были повешены на стене в семейной комнате, гостиной и холле.
Мой муж также носит свое обручальное кольцо от предыдущего брака на правой руке, и это меня тоже беспокоит. Я знаю, что я тот человек, с которым он сейчас, и что наши отношения другие, я другой, и я понимаю, что он способен любить меня всем своим сердцем, при этом сохраняя чувства к своей покойной жене, и я хорошо с ним что. Однако мне не нравится продолжать жить с чужими вещами.
Я чувствую, что у меня должна быть возможность выбирать вещи вместе, как это сделала бы любая новая пара. Я чувствую, что изменения должны быть внесены им, и что если или когда фотографии появятся, это должно быть потому, что он сам выберет, я чувствую, что если я внесу изменения, он может обидеться на меня за это.Мне очень трудно продолжать так жить, но я очень сильно люблю своего мужа и хочу быть полностью счастливой в нашем браке.
Наш совет
Ваши чувства полностью верны , но мы рекомендуем вам действовать достаточно осторожно, чтобы не причинить вреда никому в доме, особенно детям. Рассматривали ли вы возможность консультирования семьи или пар? Это будет полезно для всех, кто вовлечен в это изменение жизни. У этих экспертов будут более конкретные советы и стратегии для перехода.
Другие советы экспертов
От доктора Мередит Хансен
Я согласен с нашим модератором, это сложная ситуация, и, вероятно, лучше действовать осторожно. Я также полностью понимаю ваше желание двигаться вперед в новом браке.
Думаю, вам важно иметь в виду, что их мать / жена потеряли всего год назад. Они пережили много изменений: она заболела, скончалась, а теперь — новый брак / мачеха. Дайте время всем исцелиться.Ваши потребности определенно важны, но вы решили выйти замуж за человека, который, вероятно, все еще скорбит и имеет детей, которые все еще горюют. Вот где они эмоционально находятся, и это нужно уважать.
Я также согласен с тем, что консультации могут помочь. Будь то терапия для пар или семейная терапия, наличие возможности обработать свои чувства и услышать чувства других членов семьи поможет вам всем объединиться в новую семью в будущем. Горе переживают по-разному, и ваша готовность поддержать их в это трудное время создаст крепкую связь в будущем.
Доктор Мередит Хансен, клинический психолог и эксперт по взаимоотношениям, помощь помолвленным парам и молодоженам в построении прочных браков.
Сценарий 2: Переезд в дом, который ранее использовался
Последние четыре месяца я встречаюсь с очень хорошим мужчиной, жена которого умерла около года назад. У меня два вопроса:
Он уже говорит о браке, и если это произойдет, он хотел бы, чтобы я и мои дети-подростки переехали в его дом.В доме есть собственная мебель и обои его жены, повсюду ее фотографии и т. Д. Как мы можем создать собственную идентичность как пара, если мы находимся в «ее» пространстве?
Насколько быстро становится «слишком быстро», когда речь идет о повторном браке после вдовства? Спасибо!
Наш совет
Не делайте того, что вам неудобно. Если вы все еще сомневаетесь, готов ли он (или вы готовы), не торопитесь и посмотрите, что развернется. Консультации — для каждого из вас или обоих — всегда отличный вариант для получения конкретных профессиональных знаний.
Другие советы экспертов
От Ивонн Келли, MSW, RSW, сертифицированного консультанта и тренера сводной семьи
Прежде всего отвечу на ваш второй вопрос: не существует жестких правил о том, как скоро следует вступить в повторный брак после того, как вы овдовели.
Вы сказали, что его жена скончалась год назад, что вы встречались четыре месяца и обсуждали брак в течение года после ее смерти. Во всяком случае, это может быть воспринято как несколько преждевременное, но, что более важно, решающие факторы больше связаны с вами двоими как личностями и личными обстоятельствами.
Например, если вы знали друг друга в течение нескольких лет до этого, это дало бы вам некоторую подготовительную основу для основы отношений, и продвижение к браку раньше, чем позже, не будет таким уж неизвестным, потому что вы уже знаю человека очень хорошо. Вашему партнеру необходимо знать себя и свое место в процессе скорби по покойной жене.
Горе происходит в несколько стадий и у каждого человека происходит по-разному и с разной скоростью.Однако те, кто вступают в повторный брак слишком рано, прежде чем они действительно позволили себе достаточно времени, чтобы скорбеть, часто бросаются в свои последующие отношения и борются с ними, и эти отношения вряд ли будут успешными.
Если вас действительно беспокоит его горе, и вы не готовы двигаться дальше в своей жизни, это будет важным местом для начала обсуждения, которое в конечном итоге поможет вам обоим решить, когда и стоит ли вступать в брак. вариант для вас.
Я ожидаю, что вы захотите иметь такие отношения со своим спутником жизни, которые позволят вам обсуждать эти вопросы, и, начав таким образом, вы начнете свои отношения на открытом и честном игровом поле. Спрашивая его об этом и / или даже предлагая поговорить с профессионалом, который поможет ему разобраться в этом сам, вы только поддерживаете его.
Вы не подвергаете сомнению его любовь и заботу о вас, проводя это обсуждение, и вы можете объяснить ему это.Вы просто желаете лучшего для вас обоих и не хотите оставлять камня на камне, чтобы получить это.
Кроме того, похоже, что именно он инициировал дискуссию о браке. Вы спрашивали себя, действительно ли вы этого хотите, должен ли он быть готов? Если вы не чувствуете необходимости переходить на этот уровень в данный момент и чувствуете, что по какой-то причине это может торопиться, доверяйте своей интуиции.
Перед вами есть другие варианты, которые позволят вам продолжить отношения; подождать, пока вы не будете полностью уверены, что вы оба готовы, абсолютно необходимо.Если и когда вы уверены, что это то, чего вы оба хотите, и готовы к этому, тогда, во что бы то ни стало, продолжайте и будьте счастливы.
Помните также, что теперь вы будете сводной семьей. Вы не упомянули о детях на его стороне, но в любом случае вы станете приемной семьей, и это принесет еще один набор уникальных проблем и потенциал для дополнительных членов семьи на стороне его умершего супруга.
Если вам интересно, есть много хороших ресурсов, которые можно порекомендовать, чтобы подготовить вас обоих к тому, как вы войдете в эту новую семейную ситуацию.
Что касается вашего первого вопроса относительно его дома, который все еще является домом его покойной жены с точки зрения отделки, мебели, картин и т. Д., Это еще одна область, которую необходимо обсудить.
Я уверен, что вы не ожидаете, что он сотрет все воспоминания о ней, но для того, чтобы начать новую жизнь с чистого листа, вы обязательно захотите сделать свой дом вместе, отражая то, кто вы и кто вы вместе как пара. Проблема, с которой сталкиваются многие люди, — это беспокойство и стресс по поводу этих проблем и никогда не обсуждать их со своим партнером, потому что они боятся, что это слишком деликатно, и чьи-то чувства могут пострадать.Худшее, что вы можете сделать, — это не обсуждать это и пытаться приспособиться, что со временем превратится в обиду.
Если вы серьезно относитесь к совместному проживанию, и если это то, что вы должны решить, то заранее вам нужно обсудить, как сделать дом отражением «вас обоих», то есть вам необходимо внести свой вклад в внесение изменений. и добавление к тому, что уже есть. Это может быть переговорный процесс, или ваш партнер может быть просто счастлив, если вы внесете столько изменений, сколько вам нужно, чтобы чувствовать себя комфортно.
Вы не узнаете, пока не обсудите это, но будьте честны и дайте ему понять, насколько важно для вас чувствовать, что ваш дом — это ваш дом. У вас также есть дети-подростки, о которых нужно подумать, и, несомненно, необходимо будет внести изменения, чтобы создать для них пространство и удовлетворить их потребности.
Это может быть веселый и полезный процесс, если переговоры обговариваются с самого начала и вы оба соглашаетесь слышать то, что важно для других вовлеченных лиц, и идти на уступки по мере необходимости. Все дело в построении новой совместной жизни, и хотя реорганизация / косметический ремонт дома может показаться работой, которую просто необходимо выполнить, думайте об этом больше как о создании чего-то вместе, что станет особенным местом для вашей новой семьи.Конечно, есть и другой вариант, который выбирают некоторые — продажа и переезд в новый для всех дом, который оптимизирует ваши шансы на новое начало.
Однако это не всегда реалистично с логистической или финансовой точки зрения. Еще раз рассмотрите все свои варианты и убедитесь, что вы не просто следуете его примеру — действительно кажется, что все идеи исходят от него. Это может быть хорошо, но вам нужно прислушиваться к тому, что вам нужно и чего вы хотите, и быть готовым поделиться этим с ним.Я желаю вам всего наилучшего в начале этих важных обсуждений, которые могут стать основой для здоровых и успешных отношений.
Ивонн Келли, MSW, RSW, сертифицированный консультант и коуч по приемным семьям, соучредитель и директор Института сводной и смешанной семьи
Сценарий 3: Сохранение прошлого или уважение к нему?
Привет! Я вдовец уже 2 года. Я встретил замечательную женщину вскоре после того, как умерла моя жена. Через год мы поженились.У меня есть пара вопросов относительно того, держусь ли я.
Я храню фотографию своей умершей жены в своем бумажнике и иногда, например, в нашу годовщину, ее день рождения или годовщину ее смерти, я беру ее наедине, как нежное напоминание о нас. Я никогда не беру его публично или рядом с кем-либо.
Однажды мы с моей нынешней женой сравнивали картинки в наших бумажниках, и она случайно увидела картинку. Позже на той неделе и раз в месяц после этого она говорит мне, что я держусь, потому что я храню ее фотографию.Мы живем в доме, который был от моего прошлого брака, и большая часть мебели в нем — от моего прошлого брака.
Моя жена говорит мне, что он не наш, и часто злится на это, говоря мне, что нам нужно купить новую мебель и продать дом, потому что он не наш. В настоящее время я не могу себе этого позволить только потому, что у меня трое детей, которым нужны деньги на учебу, и моя жена снова в школе. Помогите пожалуйста?
Наш совет
Во-первых, для вас неплохо иметь хорошие, сентиментальные чувства к умершей жене.И мы действительно верим, что можно любить ее и при этом сохранять отношения вместе со своим нынешним.
См. Также
Попытайтесь понять ее точку зрения, она, вероятно, чувствует себя немного неуверенно, зная, что вы храните фотографию в своем кошельке, а она живет в том же доме, в котором вы когда-то поделились со своей бывшей женой. Когда и если вы сможете, подумайте о том, чтобы начать все сначала с чего-то нового — не для того, чтобы стереть старые воспоминания, а для того, чтобы создать новые.
Другие советы экспертов
От Эмили Бушар, MSSW, личный тренер, спикер, тренер и автор
Это очень важное обсуждение, с которым я часто сталкиваюсь в своей практике.Не только в связи с потерей супруга из-за смерти, но и когда случается развод и в нем участвуют дети.
Прошлое является неотъемлемой частью нашей жизни и привело нас в настоящий момент. Почитание прошлого так, чтобы сердце чувствовало себя хорошо, и связь с потерянными близкими — это здорово и важно. «Зацикливание» становится дисфункциональным только тогда, когда оно не дает нам двигаться вперед и заставляет отрицать нашу настоящую реальность.
Я также хорошо знаю эту тему с двух очень разных точек зрения.
Мне повезло, что у меня была мачеха, которая понимала важность уважения к прошлому. Моя мать умерла внезапно и неожиданно, когда мне было 14 лет. Вскоре после этого мой отец снова женился, и моя новая мачеха изо всех сил старалась почтить мою мать, а также стала важной частью нашей жизни. Она просмотрела фотографии моей мамы с папой, выбрала самую свежую, понравившуюся, сделала качественные дубликаты для каждого из детей и поместила фотографию в прекрасные рамки для нас.
Она также нашла несколько старых домашних фильмов, вытащила их и поместила на видео, чтобы у каждого ребенка была собственная копия. Она даже придумала, как делать кадры из фильмов, на которых наша мать играет с нами, чего раньше не было на фотографиях. Мне наворачиваются слезы, когда я думаю об этом.
Наша семья — еврейка, и каждый год во время празднования Нового года произносится особая молитва за умерших близких, а также на кладбище проводится особая служба.Мачеха полностью поддерживала моего отца в посещении этих церемоний и сопровождала его, когда он просил ее об этом (и уважала его личную жизнь, когда он хотел пойти один).
Теперь я взрослая женщина и мачеха тоже. Когда я переехала в дом мужа с двумя его дочерьми-подростками, я ненавидела фотографии на стене его бывшей жены и ее семьи. Я терпела их, зная, что они там абсолютно нужны девочкам, и знала, как важно для них иметь эти фотографии.Проблема заключалась в том, что они были в коридоре, ведущем к нашей спальне — девочки их редко видели, если вообще видели.
Тем не менее, когда я предложил переместить их на стену, ведущую наверх, место, которое девушки проходили каждый день, они были в ярости на меня — за то, что я хотел изменить то, что было для них священным, из их прошлого и их настоящего. Несмотря на то, что их мать переехала по собственному желанию, они все равно нуждались в ее присутствии в их жизни, чтобы их почитали в их доме. И не мне было предлагать перемены.
Достаточно о моем опыте.
Доверяйте своему. Вы разделяете очень уважительный и здоровый способ почтить свое прошлое и свою любовь, которая не уменьшилась ни к одной жене, даже когда вы ушли и приняли любовь новой жены.
Я действительно думаю, что создание такого места в вашем доме, которое могло бы быть похоже на ее и ваше вместе, имело бы большой смысл. Я рекомендую спальню как место для начала. Возможно, вы вместе выберете новую кровать, или отремонтируете комнату, или купите новые шторы, или даже новый комод.То, что вы двое делаете вместе, чтобы заявить о своей новой совместной жизни. Не оставляйте это на ее усмотрение, ведь она хочет, чтобы у «нас» было место.
И вы, безусловно, можете стать ближе к своей нынешней жене, если постараетесь более полно понять, что происходит с НЕЙ, когда она думает, что вы держитесь за нее. Я призываю вас проявить к ней любопытство и вместе с ней изучить, что для нее значит то, что у вас в бумажнике все еще есть фотография первой жены.
Я чувствую, что в ней что-то спровоцировали — возможно, какой-то страх или неуверенность.Фотография показала для нее что-то, что не обязательно имеет к вам какое-то отношение — и на самом деле может дать вам двоим возможность стать еще ближе.
Эмили Бушар, MSSW, личный тренер, спикер и инструктор в смешанных семьях, автор книги «Преодоление конфликта: методы и стратегии для разрешения смешанного семейного конфликта»
8 шокирующих способов изменения брака после рождения ребенка
Возвращение в дом новорожденного — радостное, стрессовое и меняющее жизнь событие, поэтому неудивительно, что многие пары сталкиваются с проблемами в отношениях и ссорятся после рождения ребенка.И если вы окажетесь в этой лодке, вы определенно не одиноки. Вот краткий обзор того, как брак меняется после рождения ребенка, и что вы можете сделать, чтобы сохранить крепкие отношения.
1. Изменение неизбежно — и часто невыразимо
Изменение «Если кто-то говорит вам, что его брак не изменился, он не будет честен с вами. Когда вы переходите от только вас и вашего супруга к вам, вашему супругу и ребенку, вещи изменятся на . Изменения — это не плохо, по крайней мере, не всегда.”- jiffymama616
Звучит знакомо? Помните, когда вы думали, что ребенок аккуратно впишется в вашу старую жизнь, ничего не меняя? Нет, не происходит.
Как поступить Когда у вас появляется ребенок, вы болезненно осознаете, что теперь ваша жизнь вращается вокруг этого маленького беспомощного существа, которое нуждается в вас — и которое, несмотря на довольно простое существование (есть, спит, какает), нуждается во всем -часовая забота и безраздельное внимание. Считайте, что ваш мир официально потрясен — включая ваши отношения.Примите это и продолжайте!
2. Вы можете немного ненавидеть своего партнера
Изменение «Я была настолько гормональной и сумасшедшей из-за грудного вскармливания, а моему мужу приходилось нелегко, потому что он не знал, как помочь». — busymama113
Может быть, ненавижу — сильное слово, но вы можете заметить, что кидаетесь на партнера гораздо чаще, чем раньше. Вы можете немного обидеть их за то, что они ходят на работу, пока вы дома в отпуске, вы можете презирать то, как они застегивают подгузник, смешивают бутылку или стирают белое белье.
Как поступить Вот хорошие новости: , а не означает, что вы собираетесь развестись. Некоторые люди называют эти ранние перепады настроения — вероятно, результат гормональных изменений и недосыпания — «детской хандрой». И они нормальные, если не перерастают в послеродовую депрессию. В конечном итоге ваши гормоны выровняются, но вам также нужно принять решение, чтобы избавиться от плохого настроения. За советом о том, как справиться с детской грустью (и с ненавистью к партнеру из-за нее), обращайтесь сюда.
Видео по теме
3. Вы не поддерживаете отношения так, как должны.
Изменение «Мы не особо говорили о том, как все изменится, когда у нас появится ребенок. Конечно, мы говорили о подгузниках, дневном уходе, дисциплине и тому подобном. Мой муж зарабатывает на жизнь путешествиями, поэтому, когда он приходил домой, ему требовалось 100 процентов моего внимания, но ему приходилось ждать или пытаться переубедить плачущего ребенка, а теперь и болтливого малыша. Нам обоим было тяжело.В основном наши проблемы возникали из-за того, что у нас не было времени и внимания друг к другу, как раньше ». — лилмама514
Если бы у вас было время написать список дел, в нем было бы около 242 дел — из в один день . Так что достаточно сказать, что многие вещи просто невозможно сделать. А еще ниже границы — «качественное времяпрепровождение» с вашим партнером. Все посоветуют вам спланировать свидание, но вы, вероятно, не будете этого делать (а если вы это сделаете, вам это может не понравиться, потому что ваша грудь неприятно набухла или вы можете беспокоиться о том, что ваша няня не знает, как справиться с коликами ребенка) .
Как вести себя Есть что-то врожденное, что связывает женщину и ее ребенка, но небольшое время на расстоянии от ребенка может сделать большие дела для вашего здравомыслия. Напомните себе, что вам действительно следует уйти, хотя бы ненадолго, и провести время со своим партнером, только с вами двумя. Все правы: — это хорошо для ваших отношений. Если сейчас это тяжело, просто говорите себе, что нужно сделать это. Со временем станет легче оторвать от малыша.
Также важно открыто поговорить с партнером о своих эмоциональных потребностях. Исследования показывают, что самым важным показателем супружеского счастья является то, как вы реагируете на «эмоциональные призывы» своего партнера, то есть ваши попытки установить связь друг с другом. Брачное консультирование может быть прекрасным способом укрепить эту связь (и не только для неудовлетворенных пар!).
4. Секс, наверное, стал далеким воспоминанием
Изменение «Секс не занимал первое место в нашем списке.”- multiplemama3
Мы знаем, что такое клише. Но, по крайней мере временно, ваша сексуальная жизнь, вероятно, резко пошла на спад. Прежде чем заняться сексом, вам нужно было подождать около шести недель после родов. И, честно говоря, после того, как вы получили добро от врача, вы, возможно, еще не чувствовали себя готовыми сделать это (да, это может быть больно — это не будет пыткой, но ваше тело через многое прошло, и оно будет потребуется время, чтобы вернуться в нормальное состояние). Примите меры к истощению, стрессу, перепадам настроения, потенциальной сухости (внизу) из-за грудного вскармливания и отсутствия романтических отношений с вашим партнером, и это может быть месяцев , прежде чем вы будете в настроении.
Как вести себя Конечно, вы не хотите торопиться, если вы не готовы, но вы также хотите сообщить своему партнеру, что происходит, чтобы они не думали, что отсутствие близости — их вина — или что так будет всегда. (И определенно не позволяйте так быть вечно — вам обоим нужен хороший секс, не так ли?)
5. Вы любите своего ребенка больше, чем своего партнера
Изменение «Когда у нас родился ребенок, мы стали немного отдаляться друг от друга.Это явно задело чувства моего мужа — мы были в основном отстраненными, потому что все, чего я хотела, — это быть рядом с ребенком. Поэтому он заставил меня сесть и прочитал мне лекцию о том, что мы все еще женаты и что наши отношения не менее важны ». — jojosmama
Само собой разумеется, что вы любите своего ребенка больше всего на свете — и до некоторой степени это может включать вашего партнера. (Ну, может быть, вы не любите ребенка больше , просто по-другому.) Но вы, возможно, не предвидели, что, по крайней мере, на какое-то время, вы практически забудете, что ваш партнер существует.
Как вести себя Постарайтесь, чтобы это не встало между вами. Помните, вы оба без ума от ребенка, и нет причин причинять боль друг другу из-за этого — во всяком случае, используйте общую любовь к ребенку, чтобы стать еще ближе.
6. В окно ушли мелочи
Изменение «Это вызвало между нами большие трения. Мы ссорились гораздо больше, чем раньше. Я не хочу использовать термин , драться , потому что для меня это означает крик и обиду.Нам просто легче хвататься друг за друга ». — happymama789
Как вести себя Время от времени пытайтесь сказать «пожалуйста» и «спасибо» и, возможно, даже используйте те имена домашних животных, которыми вы называли друг друга. Постарайтесь проявить немного доброты — это будет иметь большое значение. Нужна дополнительная помощь? Теперь существуют приложения, такие как Lasting, которые задают вам несколько вопросов, чтобы узнать ваши отношения, а затем намечают программу для улучшения ваших коммуникативных и конфликтных навыков и вплетают здоровые привычки и романтические ритуалы в вашу повседневную жизнь.
7. Простоя не бывает
Изменения «То время, которое у нас было друг для друга, когда я лежала на диване с мужем по два часа ночи, прошло. Теперь это время уходит на уборку, подготовку вещей на следующий день (бутылки, одежду) и выполнение домашних дел ». — mysarahjane6
Хорошо, мы упомянули, как изменится ваш распорядок дня, но есть некоторые вещи, которые вы раньше делали, которые были основой ваших отношений: вместе смотреть дрянное реалити-шоу, играть в рок-группу, читать романы в постели, а затем переключаться, когда вы закончили .Все эти крутые, веселые, интимные вещи исчезли — по крайней мере, на данный момент, пока у вас нет времени, чтобы тратить его зря.
Как справиться Вы должны испытать себя, чтобы связать себя, опустошая ведро для подгузников и вытирая пюре из сладкого картофеля из щелей стульчика для кормления. Не сексуально, но, если подумать, приятно, что вы двое участвуете в этом вместе.
8. Несмотря на все эти сложности, у вас есть новая облигация
Изменение «В первый год наши отношения были хорошими и плохими.Плохо, потому что мы недосыпали, а мы с мужем без сна сварливы. Но наша малышка делает нас счастливыми. Наши дети заставляют нас смеяться, улыбаться и волноваться, как никогда раньше, но это сближает нас ». — bettysbabes5
Как вести себя Да, будут взлеты и падения, но что-то в том, чтобы создать совместную жизнь — и заботиться об этой жизни в команде — объединит вас двоих совершенно по-новому. Вы можете натолкнуться на неровности дороги, но вы также, скорее всего, увидите, как ваш партнер поет ребенку посреди ночи или учит ее играть в пирожные, и влюбитесь в них снова и снова.Думайте о раннем отцовстве как о учебном лагере. Если вы, ребята, сможете пережить это, вы будете готовы пережить практически все.
К сожалению, многие женщины в своей жизни сталкиваются с ситуацией, когда у мужа появляется другая. Пережить подобное предательство крайне сложно: жену одолевает злость и обида, она разочаровывается в своём супруге и в самой себе, возникает комплекс неполноценности. Но при этом многие женщины стремятся сохранить семью и задумываются о том, как простить измену мужа. Но можно ли на самом деле забыть этот печальный эпизод совместной жизни и сохранить отношения, и что для этого нужно сделать? Об этом – в нашей статье.
Из этой статьи вы узнаете:
Почему изменяют мужья?
Как простить измену мужа и жить с ним дальше?
По каким признакам можно определить измену мужа?
Чего не стоит делать после измены мужа?
Когда не стоит прощать измену мужа?
Что делать после расставания, произошедшего по причине измены?
Почему мужья изменяют
В каждой конкретной ситуации к измене могут привести самые разные причины. Условно их можно поделить на несколько категорий:
Скука и однообразие. Когда мужчина в браке, в его интимной жизни существует только одна женщина – жена. Изо дня в день в постели ничего не меняется, и ему хочется попробовать что-нибудь новенькое.Вообще, неудовлетворенность сексуальной жизнью – одна из самых распространённых причин, которые подталкивают мужей к неверности. Это связано с тем, что удовлетворение сексуальных желаний является одной из основных потребностей каждого мужчины. Иметь регулярный и разнообразный секс можно и с одним партнёром, причём в течение долгих лет. Но для этого и муж, и жена должны быть заинтересованы во взаимном удовлетворении сексуальных потребностей. Ключ к сохранению верности в семье – это умение обсудить накопившееся недовольство и готовность работать над решением проблем.
Самоутверждение и соревновательность. Новая партнёрша может понадобиться мужчине для того, чтобы самоутвердиться и избавиться от определённых комплексов, которые прививает ему супруга.Испокон веков смыслом жизни мужчин были победы и завоевания, ради которых они готовы бороться и с обстоятельствами, и с соперниками. Потребность сильного пола выделяться и показывать себя с лучшей стороны – одна из тех сил, благодаря которым мир движется вперёд. Большая часть невероятных открытий и изобретений, которые сделали нашу жизнь лучше, появились только благодаря этому неуёмному желанию мужчин во всём быть первыми. Но это же самое желание убедиться в своём превосходстве нередко толкает мужчин на супружескую измену. Речь идёт о ситуации, когда жена по каким-то причинам перестаёт быть для мужа символом самоутверждения, и он поднимает свою самооценку на стороне. Что именно является для мужчины тем фактором, который помогает ему чувствовать себя на высоте, – вопрос индивидуальный. Для кого-то на первом месте стоит внешность супруги, для кого-то – её интеллектуальные способности и таланты, некоторым важно получать от жены моральную поддержку. Иными словами, женщина должна понять, что именно она способствует самоутверждению мужа, и работать над этим.
Равнодушие жены. Всем знакома ситуация, когда с годами у женщины всё чаще начинает болеть голова, особенно в моменты, когда мужчина намекает на интим. Редкий супруг постарается разобраться в равнодушии жены: с большей вероятностью он найдёт для удовлетворения своих желаний любовницу.
Нет совпадения в ценностях. Каждый человек может назвать ряд качеств, которые он особенно ценит в своей второй половинке. Это может быть красота и умение ухаживать за собой, позитивный настрой и умение поддержать в трудную минуту, чувство юмора, общие интересы и взгляды на жизнь.Подумайте: а знаете ли вы, какие женские качества являются наиболее ценными для вашего мужа? Можете ли с уверенностью назвать хотя бы несколько? Если вы уверены в своём ответе, так же как и в своём соответствии этим ценностям, стоит поискать другую причину измены.Но, как правило, понимание ценностей друг друга и стремление им соответствовать – признак глубоких, зрелых отношений. Зачастую бывает так, что супруги не так уж хорошо знают друг друга, редко разговаривают о своих мечтах и переживаниях – и в результате имеют слабое представление об этих самых ценностях.
У человеческих потребностей есть необычайное свойство: если человек не удовлетворяет их своими сознательными действиями, то в игру вступает подсознание и находит свой способ их реализации. Например, если вы ощущаете нехватку теплоты и заботы со стороны близких, но не просите их об этом напрямую, может возникнуть психосоматическое заболевание. Так тело делает шаг навстречу удовлетворению своих потребностей, ведь к больному человеку окружающие всегда проявляют особое внимание и безо всяких просьб стараются о нём позаботиться. Однако за эти эмоции вам придётся заплатить собственным самочувствием.
Также и с потребностями мужчины в отношениях: они в любом случае будут удовлетворены, либо женой, либо другой женщиной. И, конечно, в интересах жены знать обо всех сексуальных и эмоциональных потребностях партнёра и делать всё для их исполнения. Для этого необходимо строить отношения на доверии, открыто общаться с супругом и интересоваться его нуждами.
Нехватка энергии. У мужчин и женщин от природы разное энергетическое наполнение: женщина всегда обладает энергией, которой она может делиться с окружающими. Мужчина же, чтобы получить эту энергию, нуждается в близости с противоположным полом.При этом женщина настроена отдавать свою энергию только одному мужчине – супругу. Она воспринимает этого человека как своего единственного партнёра, поскольку выбрала его в качестве отца своих детей.У мужчин всё иначе: они могут спокойно пользоваться несколькими источниками энергии одновременно, то есть иметь отношения с несколькими женщинами, если одна не удовлетворяет их потребностей. Именно поэтому в семейных отношениях так трудно сохранить взаимную верность: для этого женщина должна постоянно и в необходимом объёме делиться с мужчиной своей энергией, чтобы у него не было необходимости искать её на стороне.
4 явных признака измены мужа
Сколько бы ни шутили о женской интуиции, на самом деле это очень сильное чувство, которое многим жёнам помогло разоблачить измену. Вот несколько признаков, на которые женщина всегда обращает внимание:
Мобильный телефон. Частые звонки и сообщения вызывают вопрос: а с кем же муж так тесно общается? Особенно подозрительно, если он не отвечает на звонки при вас, а вместо этого уходит в другую комнату: это обычно говорит об измене. Хотя бывают и исключения, например, если приближается какая-то годовщина, и супруг готовит вам сюрприз.
Внешность. Ничтожно мала вероятность того, что мужчина стал по-другому одеваться и начал следить за фигурой «просто так».
Поздние возвращения домой. Скорее всего, вы хорошо знаете график и особенности работы своего любимого. Стоит задуматься, если вдруг он начинает задерживаться на работе, а по возвращению сразу начинает объяснять вам причину, как будто оправдываясь.
Ложь. Логическое мышление женщинам тоже не чуждо, и иногда они могут обнаружить обман, просто сопоставив факты, о которых мужчина забыл.
Заметив подобные признаки в поведении своего мужа, многие женщины сразу думают о разводе. Но не горячитесь: расставание – это серьёзный шаг, и его необходимо обдумать. Возможно, вы сможете разобраться в причинах случившегося и простить измену мужа?
Как простить измену мужа: советы психолога
Прощать ли измену мужа – важный вопрос, который нужно решать на трезвую голову. Чтобы вашими поступками не руководили эмоции, необходимо от них избавиться. Некоторых успокаивает битьё посуды, но домашнего сервиза может и не хватить. Лучше обратитесь к верным друзьям, которые вас выслушают и поддержат. Бывает, приходится повторить рассказ несколько раз, чтобы обида отступила на второй план. Есть ещё несколько способов, как выплеснуть эмоции:
послушайте музыку на большой громкости;
отправьтесь на прогулку или пробежку, сделайте зарядку;
займитесь полезным делом, которое полностью захватит ваше внимание.
Что делать, если вы ещё не уверены, нужно ли прощать измену мужа? Мнение психолога таково: постарайтесь на первых порах не выплёскивать свой гнев на супруга. Оскорбляя его последними словами, вы только увеличиваете расстояние между вами.
На вопрос, стоит ли прощать измену мужа, нет единственно верного ответа. Если это произошло единожды, возможно, стоит подумать о восстановлении ваших отношений. Чтобы эмоции не мешали вам рассуждать здраво, используйте метод «пустого стула». Представьте, что супруг сидит перед вами, и выскажите ему всё, что вы думаете.
Несмотря на то, что в действительности муж этого не услышит – вам станет легче. И при этом вероятность нового конфликта, который неизбежно приведёт к разводу, станет меньше.
Принять случившееся. Когда вы уже выговорились и избавились от сильного гнева, необходимо осознать ситуацию и принять тот факт, что муж вам изменил. Что бы вы ни думали и ни делали, случившегося уже не исправить. Теперь надо думать о будущем: сможете ли вы простить супруга и сохранить вашу семью? Если вы этого хотите, то всю свою боль придётся прожить и отпустить.Да, ваша семья переживает не самые лучшие времена. Но если вы оба готовы работать над собой и идти вперёд, совместное будущее вполне возможно.
Заставить мужа раскаяться. Изменивший мужчина может на полном серьёзе утверждать, что в его поступке виноваты вы: ваша холодность, отсутствие внимания к нему, консервативность в сексе и так далее. И хотя отношение супруги, безусловно, является важным фактором в вопросе измены, но перекладывать вину на свои плечи всё же не стоит. Ваш муж – взрослый человек, который должен отдавать себе отчёт в своих поступках и быть готовым за них отвечать.Можно простить измену мужа, только если речь идёт о единичном случае, и только если он искренне раскаивается. Если же супруг не видит в случившемся своей вины, а тем более давит на вашу жалость, вряд ли можно надеяться, что в дальнейшем он не повторит предательства.
Откровенный диалог. Измена измене рознь: иногда это длительные и осознанные отношения с другой женщиной, а иногда мимолётное наваждение, после которого мужчина сам не может поверить в то, что он совершил. В таких случаях мужчина всеми силами старается сохранить семью и сделать всё, чтобы жена его простила.Во многих случаях в измене есть вина не только мужчины, но и женщины. Если у мужа появилась любовница, стоит в первую очередь взглянуть на себя: на свою внешность, характер и поведение. А лучше всего поговорить с супругом по душам и выяснить, что именно подтолкнуло его завести любовницу. Главное – сохранять спокойствие и настроиться на конструктивный диалог. Разговор по душам поможет вам выявить те проблемы в отношениях, из-за которых измена вообще стала возможной. Если вы будете вести себя агрессивно, мужчина станет защищаться, а тут ни о какой искренности и доверии уже не будет речи. Однако спокойный разговор во многих случаях помогает если не сохранить отношения, то хотя бы не расстаться врагами.
Естественно, если измена произошла один раз, никто не гарантирует, что этого не повторится. Мужчине придётся приложить все усилия, чтобы жена смогла не только простить, но и вновь доверять ему. Женщине в свою очередь стоит объяснить, как для неё выглядят тайные звонки и поздние возвращения домой, чтобы мужчина смог увидеть своё поведение её глазами.
Вспомнить хорошие моменты. Если в семье случается измена, обычно женщина очень долго не может забыть об этом и попросту зацикливается на негативе. Но ведь в супружеской жизни, которую вы стремитесь сохранить, были и хорошие моменты, правда? Постарайтесь вернуть те положительные эмоции, которые вы испытывали ранее.Если жена хочет простить измену мужа, стоит переключить своё внимание на положительные стороны супруга и ту радость, которую ей дарит семья. Вспомните все достоинства своего мужа, все ситуации, в которых он помогал вам и вёл себя как настоящий защитник семьи. Это поможет простить ту боль, которую вам причинило предательство.
Раздельное проживание. Крайне сложно жить под одной крышей после такого, как вы узнали о романе мужа на стороне. Чтобы прийти в себя и разобраться со своими чувствами, стоит какое-то время пожить отдельно. Раздельное проживание поможет вам не только успокоиться, но и осознать ценность ваших с мужем отношений и, возможно, простить его.
Новые увлечения. Новые увлечения – то, что нужно, чтобы негатив как можно скорее покинул ваше сердце. Если у вас есть свободное время, его можно потратить на что-то полезное и интересное для вас. Хорошим решением станет спорт: упражнения пойдут на пользу телу, а усталость поможет снять стресс.Ремонт в квартире, рисование, танцы – подойдёт любое занятие, которое делает вас счастливой. Общение с людьми, активная деятельность и положительные эмоции отвлекают нас от грустных мыслей и помогают понять, что, несмотря на проблемы, жизнь всё-таки продолжается.
Заняться детьми. Дети – наше продолжение и смысл нашей жизни. Даже в самой сложной ситуации они дают нам силы двигаться дальше. Поэтому в этот тяжелый для семьи период постарайтесь больше времени проводить с детьми: не только вам, но и им сейчас как никогда нужна поддержка.
Повышать самооценку. Измена мужа способна серьёзно пошатнуть самооценку женщины, особенно если она и так была не на высоте. Вернуть ощущение собственной привлекательности поможет шоппинг, посещение салонов красоты, и, конечно, общение в весёлых компаниях, где вы можете почувствовать на себе мужское внимание. Чувство собственного достоинства и веру в себя необходимо сохранить любым способом. Попросите близкого человека, чтобы он рассказал вам о ваших достоинствах. Записывайте всё хорошее, что о вас говорят окружающие, а потом перечитывайте эти записи.
Нельзя ревновать. Как простить мужа после измены? Прежде всего, необходимо исключить ревность. Это чувство не позволит вам в дальнейшем довериться мужчине, поэтому важно разобраться в причинах произошедшего и оставить эту ситуацию в прошлом.
Помощь психотерапевта. Иногда разобраться с личными проблемами можно только с помощью специалиста. Психотерапевт способен оценить ситуацию беспристрастно и дать совет, прощать ли измену мужа. Если вы настроены на сохранение семьи, он также даст вам рекомендации, как отодвинуть негатив на второй план, восстановить нормальную самооценку и вернуть в отношения былую гармонию.
Ожидание. Не стремитесь как можно скорее разорвать отношения. Через некоторое время боль и обида утихнут, и вы сможете с уверенностью сказать, хотите ли вы простить мужа и жить с ним дальше. В любом случае не стоит раз за разом начинать конфликт и напоминать мужу о произошедшем: от этого никому не будет лучше.
Рекомендуемые статьи по данной теме:
Можно ли простить измену мужа
Женщины, столкнувшиеся с супружеской неверностью, часто задаются вопросом: а можно ли по-настоящему простить мужу «поход налево», сделать это искренне и жить дальше, не вспоминая о плохих моментах? Психологи утверждают, что такая возможность есть, и всё зависит только от того, как женщина смотрит на эту ситуацию. Семью практически невозможно сохранить, если относиться к роману мужа как к предательству.
Куда проще простить супруга, если смотреть на это как на ошибку. Естественно, для этого сам мужчина должен раскаяться в случившемся, полностью отстраниться от любовницы и во всём поддерживать жену. Только вдвоём супруги могут возродить свои отношения и сохранить брак.
Однако сразу заявлять мужу, мол, вы понимаете, что он просто оступился – тоже большая ошибка. Мужчина должен осознать свою вину и заслужить ваше прощение. Поэтому правильно поступают те женщины, которые не закрывают глаза на факт измены.
Если простить измену мужа сразу же, будто ничего не случилось, велика вероятность того, что измены продолжатся. Муж решит, что в его поведении нет ничего особенного, и будет продолжать свои похождения, пока семья не развалится окончательно. Не нужно устраивать скандалов, но необходимо объяснить, какие эмоции вы испытываете в данной ситуации и к чему это может привести.
Простить измену мужа может далеко не каждая женщина. Если вы действительно готовы работать над вашими отношениями и никогда не возвращаться к прошлому – смело принимайте мужа обратно. Но если вы знаете, что никогда не забудете супругу его интрижку и воспоминания будут отравлять вашу совместную жизнь, – лучше развестись и начать жизнь заново уже с другим человеком.
Как простить измену мужа и жить с ним дальше
Простить предательство близкого человека – задача сложная. Женщине потребуется много сил, выдержки и мудрости, чтобы справиться со своими эмоциями, пережить этот момент и сохранить семью, естественно, при поддержке супруга.
В некоторых ситуациях после измены в отношениях происходит некая перезагрузка, муж и жена начинают иначе относиться друг к другу, и брак становится даже крепче, чем прежде.
Постарайтесь никого не винить в произошедшем. После измены ситуация в семье и так не самая спокойная, и не стоит усугублять её. Решив простить мужа и жить с ним дальше, пообещайте себе вообще никогда не вспоминать об этом случае. Ваш муж должен сам понимать, насколько низко он поступил и насколько вам сейчас обидно. Мудрое отношение будет состоять в том, чтобы обращать внимание на достоинства мужа, а не на недостатки. Супруг оценит ваше отношение к нему и с каждым днём будет всё сильнее осознавать, насколько глупой была его ошибка.
Постарайтесь также контролировать свою подозрительность. Когда стал известен факт измены, вам, конечно же, повсюду будут видеться признаки наличия другой женщины. Но если вы на пятиминутное опоздание мужа будете реагировать скандалом – отношения долго не проживут. Вряд ли вы сможете никогда не вспоминать о той боли, которую вам причинил любимый. Но во имя сохранения вашей любви необходимо держать себя в руках.
После измены тяжело не только простить мужа и начать снова ему доверять, но и возобновить интимную жизнь. Каждый раз, когда женщина занимается любовью с мужем, у неё перед глазами стоит картина, как он ласкает другую. Но если вы решили сохранить семью, то через это тоже придётся переступить, поскольку без сексуальных отношений она существовать не может. Постарайтесь не замыкаться в себе, но и не стремитесь всеми силами доказать супругу, что в сексе вы лучше других. Сконцентрируйтесь на том, что он всё-таки остался с вами, и помните: время вылечит все раны.
Как должен вести себя муж после своей измены
Придётся объяснить мужу, что ему тоже придётся приложить усилия, чтобы сохранить ваши отношения после измены:
Прежде всего, муж должен оборвать все связи с любовницей. Если роман на стороне продолжается, то бороться за сохранение брака нет никакого смысла.
Простить мужа недостаточно, необходимо также понять, какие проблемы стали причиной его измены и решить их. Скорее всего, супруга что-то не устраивало в ваших взаимоотношениях, в частности в сексе. Вы можете попробовать что-то новое, например, ролевые игры. Чтобы обеспечить ощущение разнообразия в постели, женщина может представать в разных образах.
Отлично, если мужчина согласится разделить с вами домашние заботы. Так он сможет посвятить своё время семье и меньше будет думать о том, как бы отдохнуть на стороне. Также это поможет ему оценить ваш вклад в общий быт и понять, как много вы делаете для вашего совместного счастья.
Супруг должен привыкнуть рассказывать обо всех своих расходах жене. Так ей будет гораздо легче простить измену мужа, потому что она будет уверена, что теперь семейный бюджет не тратится на другую женщину.
Мужчине желательно сказать жене пароль от своего телефона и от всех страниц в социальных сетях. Речь не о том, что супруга теперь будет каждый день мониторить его сообщения. Просто любимая быстрее простит мужа и начнёт ему доверять, если он покажет, что ему больше нечего скрывать.
Чего не стоит делать после измены мужа
Люди, которые живут вместе, со временем становятся очень близки, учатся понимать и чувствовать друг друга на интуитивном уровне. Но после измены очень трудно избавиться от взаимных обвинений и вернуть былую близость.
Если произошла измена, жене не стоит делать вид, что она мгновенно всё простила и забыла. Женщины часто держат эмоции в себе, чтобы сохранить семью, но рано или поздно невысказанные чувства всё равно вырвутся наружу.
Воздержитесь от ультиматумов и угроз. Не пугайте мужа тем, что отберёте детей или покончите с собой. Подобное поведение только окончательно испортит отношения между вами.
Не пытайтесь выкинуть произошедшее из памяти. Такие воспоминания не уходят просто так, и с этим придётся смириться. Если мужчина считает измену ошибкой и готов работать над вашими отношениями, тогда вы со временем сможете простить его. Другое дело, если партнёр изменил, потому что у него не осталось чувств. В таком случае, как бы вы ни пытались сохранить семью, тепло и романтика к вам уже не вернутся.
Не мстите супругу. Месть в таких случаях не приносит никакого удовлетворения, напротив, вам будет стыдно, что на зло вы смогли ответить только злом. Простить мужа или нет – дело ваше, но вот поступать так же подло, как он, точно не стоит.
Как уже говорилось, обычно женщине нужно время, чтобы успокоиться и понять, стоит ли прощать измену мужа. Пока вы пытаетесь разобраться в себе, избегайте необдуманных поступков:
Не встречайтесь с соперницей. Некоторым женщинам очень хочется посмотреть разлучнице в глаза и выразить ей всю свою злость. Но независимо от того, решите ли вы сохранить семью или развестись, такая встреча ничего вам не даст. Подумайте, хотите ли вы таким образом унизить себя в глазах супруга и его любовницы.
Не угрожайте. Первое, что приходит на ум обманутой женщине, – сделать мужчине больно, запрещая встречи с ребёнком. Но необходимо помнить, что таким образом вы прежде всего навредите ребёнку, лишив его отца. Прочие угрозы (самоубийство, порча имущества и так далее) тоже бесполезны.
Когда не стоит прощать измену мужа
Есть несколько ситуаций, в которых простить измену мужа, скорее всего, будет ошибкой:
Измена была неоднократной. Регулярные «походы налево» говорят о том, что после первого раза мужчине не стало стыдно, и в романе на стороне он нашёл для себя больше плюсов, чем минусов.
Измена была с разными женщинами. Если мужчина способен, будучи в браке, ещё и менять любовниц как перчатки, скорее всего, верность для него вообще не является приоритетом.
Муж не признает вины. Когда жена находит неоспоримые доказательства измены, но мужчина продолжает до последнего отпираться и придумывать нелепые отмазки – это повод задуматься о разрыве отношений. Такое поведение говорит о том, что мужчина не раскаивается в своих действиях и готов изменять дальше.
Супруг обвиняет во всем свою жену. Вместо того чтобы взять на себя ответственность за собственный поступок, он будет повторять, что к измене привела холодность жены, её неумение следить за собой, редкий и скучный секс. Словом, он постарается переложить всю вину на ваши плечи.
Если ваш любимый ведёт себя именно так, не стоит ждать, что его отношение к вам и к вашей семье изменится в лучшую сторону. В таких случаях более разумным решением будет развод.
Что делать после расставания
Если женщина всё же не смогла простить предательство своего супруга, ей предстоит много сложностей. Разрыв семейных отношений сулит ей и бытовые проблемы, и боль, и, конечно же, чувство одиночества.
Главный совет в такой ситуации – не закрывайтесь от мира. Отдайте все свои силы работе и сосредоточьтесь на построении карьеры, не забывайте также о семье и друзьях.
В этот период супруг может серьёзно подпортить вам жизнь, пытаясь вернуть отношения, которые сам же разрушил. Если вы окончательно решили, что не можете простить измену мужа и хотите жить дальше без него, желательно оборвать все контакты. Особенно тяжело придётся в этой ситуации женщинам с детьми: поскольку отец имеет право на общение с ребёнком, вам придётся так или иначе поддерживать общение с бывшим супругом.
Постарайтесь не идти на поводу у мужа, когда он давит на жалость и умоляет вас его простить.
В заключение о том, как простить измену мужа
В отношениях мужчины и женщины постоянно случаются какие-то проблемы. Но измена – это, пожалуй, одна из самых сложных ситуаций, которую не каждая пара может пережить. Как же простить измену мужа и сохранить брак? Во-первых, помните, что чёрная полоса в жизни не будет долгой, за ней обязательно придёт белая, и вы сможете найти оптимальный выход из сложившейся ситуации.
Во-вторых, желая сохранить отношения с супругом, необходимо приложить все усилия, чтобы избавиться от боли, что терзает вас изнутри. Если постоянно напоминать мужу о проступке и провоцировать ссоры, ничем хорошим это не кончится. У вас будет возможность мирно жить дальше вдвоём, только если вы сумеете переключиться с негатива на позитив. Дайте своему мужу шанс исправиться и вернуть ваше доверие, а себе – простить и быть счастливой со своим избранником.
Полезное видео о том, как простить измену мужа:
Спасибо, что дочитали эту статью до конца
Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.
Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.
Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!
Измена мужа – простить или уйти, как пережить измену мужа
Как распознать измену супруга
От измен не застрахован никто: ни обворожительные красавицы, ни идеальные домохозяйки, ни искусные любовницы. Женщины очень тонко чувствуют изменения в поведении и отношении любимого мужчины. Но перемены в характере не всегда говорят о появлении любовницы. Если же вы заметили следующие признаки, то действительно можно предположить, что муж изменяет:
избегает интимной близости, не объясняя причин своего поведения;
замыкается в себе, не рассказывает о своих делах и впечатлениях;
замыкается в себе, не рассказывает о своих делах и впечатлениях;
уделяет много внимания своей внешности;
задерживается до ночи на работе и возвращается не голодным.
Это универсальные приметы. Но каждая женщина, столкнувшаяся с изменой мужа, непременно может добавить сюда свое личное наблюдение. Относиться с безразличием к странному поведению партнера невозможно. Поэтому одни женщины становятся агрессивными, злыми и неуравновешенными. А другие, наоборот, стараются вести себя прилично и не показывать своих эмоций, то есть держать все в себе. И первый, и второй варианты наносят огромный вред душевному здоровью, разрушают личность.
Вред догадок
Постоянные догадки и отсутствие определенности может приобрести навязчивый характер, что чревато развитием бреда ревности. В первую очередь это проявляется в сильной агрессии. Затем сомнения и подозрения превращаются в уверенность. Женщину уже невозможно переубедить даже объективными доводами. Ситуация ухудшается с каждым днем.
Беспочвенные подозрения супруги могут спровоцировать так называемую измену в отместку. Когда муж, доведенный до крайности, действительно начинает изменять. Хоть изначально даже не задумался об этом.
Основные причины походов мужа налево
Отсутствие эмоциональной близости
Мужчине крайне важно чувствовать поддержку жены. Читать в ее глазах, что она ему сопереживает, дорожит им, проявляет чуткость и заботу. Поэтому, если муж не видит в ней родственную душу и не чувствует себя «самым-самым» — он будет искать эти эмоции в другом месте.
Пресные и скучные отношения
Когда в отношениях нет интриги, а жена превращается из обольстительницы в солидную домохозяйку и мать, становится скучной и предсказуемой — супруг теряет интерес и его тянет «на сторону». Рано или поздно мужчина в своей жизни сталкивается с синдромом «Мадонны-блудницы» — какой бы «святой» ни была жена, его непреодолимо влечет к «блудницам».
Новые эмоции
Человек по своей натуре творческая личность и всегда стремится к чему-то новому, особенно это касается интимных отношений. Поэтому в большинстве случаев муж изменяет не потому, что любовница моложе или красивее, а потому что жаждет новых сильных эмоций и открытий: «Рядом с ней я вновь молодой, я наконец-то начал жить…» и так далее.
Нарушение запретов
В первую очередь секс — это накал эмоций. Мужчина стремится к нарушению правил (в том числе к измене), ради сумасшедших ощущений. Тайна, интрига, опасность — это будоражит и возбуждает особым образом. Ведь именно запретный плод самый сладкий.
Нереализованные сексуальные желания
Одна из основных причин измены — сексуальная неудовлетворенность. Именно она сильнее всего «толкает на сторону» мужчину. Секс — не просто потребность, это творчество, сумасшедшая энергетика и «раскрытие» партнеров. Это другая реальность, созданная для экспериментов, самопознания и самореализации. У каждого есть сексуальные фантазии, которые хочется воплотить. Поэтому, если супруга не удовлетворяет какие-то сексуальные желания, не помогает раскрыться и реализовать свой потенциал — муж будет изменять.
Психологический террор
Неуверенность в себе, различные комплексы и постоянная критика со стороны жены могут подтолкнуть мужа к измене. Это психологическая защита: способ самоутвердиться и доказать партнерше, что он далеко не так плох, как она привыкла считать.
Жизнь после измены мужа: три стадии
Шок
Кризисное состояние с невозможностью регулировать чувства. Ступор, дезориентация и срыв. Женщина в шоковом состоянии не воспринимает реальность, отвергает ее. Психологическая травма настолько сильна, что справиться с ней стандартными методами не получается. Шок — это своеобразный психологический «предохранитель», не позволяющий психике «сгореть». Дополнительное время, чтобы осознать происходящее и подготовиться к его принятию. Длительность стадии зависит от личностных особенностей и может продлиться от нескольких минут до нескольких месяцев.
Перезагрузка
Время переоценки ценностей и зарождения новой личности. На этой стадии появляется шанс посмотреть на свою жизнь «со стороны»: увидеть и осознать те вещи, которые утратили свою актуальность, перестали «работать» и только препятствуют полноценной жизни. Крайне важно осознать свои ошибки и сделать выводы. Принять взвешенные решения (стоит простить или отпустить мужа?), учитывая все возможные последствия. Выстраивается новая картина будущего, мобилизуются душевные силы. Энергия направляется в конструктивное русло: может меняться внешность, окружение, работа, появляться новые интересы и стремления.
Восстановление
Женщина учится жить в новой реальности. Прошлое остается прошлом, оставляя лишь небольшой привкус горечи. Выстраиваются новые личностные границы, завершается ориентация в новой реальности. Наступает стабильность и баланс как во внутреннем, так и внешнем мире.
Как пережить измену мужа: советы психолога
Как справиться с эмоциями
Как только женщина узнает, что муж изменил ей и разрушил ее доверие, удержать под контролем свои чувства невероятно сложно. Это совершенно естественно, но нужно найти конструктивный метод избавления от негатива. Силу этих эмоций можно использовать в своих же интересах. Поэтому для начала нужно их признать, записать свои мысли и чувства, а затем обратиться за советом к психологу.
Глубина боли от измены мужа напрямую зависит от того, насколько вы цените своего мужчину и дорожите браком. Но это всегда невероятный удар по самооценке и самолюбию, поэтому работа со специалистом обязательна.
Вы можете получить консультацию на нашем сайте в любое время. В течение 5-ти минут вам подберут психолога, который поможет выйти победителем даже из такой сложной ситуации.
Иначе, поддавшись порыву и приняв скоропостижные решения, можно нанести еще больший вред себе. А партнер воспримет такое поведение, как лишнее оправдание своего поступка. Поэтому нельзя проецировать свой негатив на мужа. Кроме того, гнев, боль, желание отомстить — мешают прощать, исцеляться и двигаться дальше. Эти эмоции лишают энергии и сил, еще больше истощая нервную систему.
Как простить предательство
Дайте себе место и время для реабилитации, возьмите небольшой перерыв. Подготовьтесь к серьезному разговору, без скандалов и упреков. Сделать это непросто, но наши психологи помогут вам на всех этапах. Какой бы тяжелой ни была ситуация, ключ к успеху один — общение. Поэтому постарайтесь получить все ответы на интересующие вас вопросы и принять их.
Прощение — это в первую очередь процесс. Постоянная работа обоих партнеров (если было принято решение сохранить брак). Поэтому парная терапия — это то, что действительно сейчас необходимо. Под руководством наших специалистов вам удастся добраться до корня обиды, познакомиться с методами, которые позволят вашей паре снискать прощение, восстановить доверие и привязанность. Муж раскроет свои мысли и желаниями, что крайне важно в этой ситуации. А услышав, как он хочет быть с вами и тоже старается все преодолеть, вам будет намного легче простить обиду.
Правила безболезненного расставания
Вспомните всю боль, которую причинил вам партнер. После измены женщины склонны идеализировать своего мужа, вспоминая только хорошие моменты. Этого делать нельзя. Наоборот, сконцентрируйтесь на его недостатках и вспомните все обиды, которые он вам нанес.
Переверните страницу. Прошлое нужно отпустить. Простить не всегда получается, а вот отпустить определенно стоит. Просто смиритесь с мыслью, что «как раньше» уже в любом случае не будет, а на меньшее вы не согласны.
Найдите положительные моменты в расставании. А они всегда есть. Теперь больше времени можно посвятить себе, сделать или купить то, что давно хотелось. Вспомните, сколько всего было упущено ради партнера, в чем вы себе отказали. Настало самое время все наверстать.
Прекратите любое общение с бывшим возлюбленным. Поддерживая любой контакт, вы не сможете исцелиться. Будете постоянно вспоминать об измене мужа, увязните в «болоте» отчаяния и несбывшихся надежд.
Откройтесь навстречу новому. Не замыкайтесь в себе. Настало время перемен: экспериментируйте с внешностью, узнавайте новых людей, осуществляйте все свои желания, живите полной жизнью.
Как вести себя после измены мужа
Устроить личный разговор без свидетелей.
Продемонстрировать факты измены.
Спокойно выслушать объяснения.
Высказать свое отношение к этому (без истерик).
Поставить в известность о своем решении (развод, сохранение отношений, временный разрыв).
Оценить его реакцию и узнать его мнение по этому поводу.
Главное — не показывать свою слабость, устраивая скандалы. Поэтому так необходимо выждать время, чтобы успокоиться и набраться сил перед решающим разговором. Слезы будут или раздражать, или тешить мужское эго. Нельзя допускать ни первого, ни второго. Чем сложнее ситуация, тем с большим достоинством должна держаться женщина. Это пошатнет мужскую самоуверенность и заставит переоценить свое отношение.
Важно: причины мужской полигамии — неправильное воспитание или комплексы, а не инстинкт.
Что делать, если муж изменяет, но не уходит
Почему мужчины изменяют, но не спешат уходить из семьи? Во-первых, жена — это надежный тыл. Женщина, которая сделает все для мужа, даже ценой собственных интересов и партнер это чувствует. Поступит ли так любовница — большой вопрос.
Во-вторых, с супругой налажена крепкая душевная связь, ведь вместе было пережито много тяжелых моментов. Любовница же привлекает физически и новыми живыми эмоциями. Но будет ли она верной в горе — неизвестно. Именно страх ошибиться в выборе заставляет неверного мужа каждый раз возвращаться в семью: а вдруг в быту с ней будет хуже, бросит меня, не станет терпеть недостатки. С женой же все наверняка.
И, в третьих, это удобно. Мужчина получает все, чего хочет. Поэтому нужно решить, как поступить в этой ситуации: смириться с изменами мужа или уйти. Это одно из самых важных решений в жизни каждой женщины, ведь от него зависит будущее. Самостоятельно сделать правильный выбор и, что самое важное, впоследствии не пожалеть о нем — крайне трудно.
Вот почему так важно обратиться за квалифицированной помощью. Психологи обладают обширными знаниями и богатым опытом помощи женщинам, столкнувшимся с подобной ситуацией.
Как простить измену мужа и жить дальше
Принять помощь
Первый и самый важный шаг — преодолеть первоначальный шок, успокоиться и трезво оценить ситуацию. В идеале — воспользоваться помощью специалиста, так как близкие люди всегда предвзяты и не смогут дать беспристрастную оценку ситуации.
Определите свои варианты
На этом этапе вы должны все обдумать, взвесить и принять единственное верное именно для вас решение. От него зависит будущее вашего брака. Решите, что для вас значит измена мужа: тревожный сигнал или точка невозврата.
Жить дальше
Брак — это улица с двусторонним движением и, как бы там ни было, ошибки были совершены с обеих сторон. Анализируйте, разговаривайте с партнером, ищите ответы. Не торопитесь и прислушайтесь к себе. Найдите специалиста, который поможет вернуть вам уверенность в себе и вновь обрести целостность.
Прощение: мудрость для любящего или самообман
Разовая случайная связь может быть результатом ошибки, безрассудности, эмоционального срыва партнера. И это вовсе не означает, что любовь прошла. Конечно, измена в порыве эмоционального срыва не украшает мужа. Но, по крайней мере, служит объяснением его поступка. Да и искреннее раскаяние дает повод подарить ему шанс.
Но если измены систематические, то муж, скорее всего, воспринимает это как норму.
Важно: патологическими изменниками, как правило, становятся инфантильные и эмоционально-незрелые мужчины. Верность — это осознанный выбор взрослой личности.
Прощать его нет смысла, так как партнер подсознательно воспринимает ваш брак как свободные отношения. Он каждый раз может искренне раскаиваться, умолять о прощении, обещать исправиться, но на самом деле не станет ничего менять по-настоящему.
Как восстановить доверие и вернуть счастье
Понять причины. Поступки имеют рациональную природу и определенную цель. Постарайтесь разобраться, чего недополучил муж в браке, раз изменил.
Отнестись к возрождению отношений серьезно. Обратитесь за помощью к профессионалам. Психологи точно знают, на чем нужно сделать акцент именно в таких случаях. Психологическая консультация для тех, кто действительно хочет пережить измену, простить ее и заново выстроить отношения. И это крайне необходимо не только пострадавшей стороне, но и самому изменнику.
Не торопить время. Ускорить процесс не получится. Лучше маленькими шагами, но каждый день идти навстречу друг другу. Если возникают препятствия — консультируйтесь с психологом. Двигайтесь в выбранном направлении, пока не наступит исцеление!
Быть предельно честными. Чтобы выстроить отношения со старым партнером, нужно забыть о любых секретах. Не давайте любого повода сомневаться в вас или в чем-то подозревать. Правило должны соблюдать оба партнера.
Сдерживать свои обещания. Пустые обещания и ложные надежды воспринимаются как ложь. Не допускайте этого, чтобы не разрушить то хрупкое равновесие, которое только установилось.
Вспомнить приятные моменты из совместной жизни и повторить их. Вещи, которые вы делали вместе, и которые доставляли вам удовольствие до измены мужа.
Извиниться. Выразите свои искренние сожаления, а затем двигайтесь вперед. Обоим партнерам есть за что извиниться. В измене всегда виноваты оба. Подарите друг другу прощение и восстанавливайте то, что разрушили своими же руками.
Что точно не стоит делать
Игнорировать проблему.
Оскорблять, применять силу.
Шантажировать или угрожать.
Пытаться вызвать жалость к себе.
Винить себя.
Настраивать близкое окружение против мужа.
Искать встреч с любовницей.
Мстить.
Использовать случившееся как аргумент в спорах.
Как забыть измену мужа
Прощение подразумевает освобождение от обиды. Есть несколько упражнений, которые помогут это сделать:
Признать и принять негативные чувства.
Описать их, лучше на листке бумаги.
Отпустите ее (порвите или сожгите лист).
Избавиться от любых упоминаний об измене мужа.
Сделайте что-то приятное для себя.
Почему не получается
Чувства не поддаются логике, а обида бывает настолько сильной, что в одиночку и подручными средствами с ней не справиться. Существует множество профессиональных методик, выбор которых зависит от определенных факторов. Познакомиться с ними можно на психологической консультации, где под чутким руководством специалистов вы обязательно добьетесь успеха.
Обратитесь за помощью к нашим психологам и вы не только найдете ответы на все вопросы, но и поймете, что с ними делать. Какое решение будет для вас единственно верным и как вновь стать счастливой.
В омут с головой или как не обмануться вновь
Страх вновь столкнуться с изменой мужа сохраняется достаточно долго. С ним необходимо работать так же, как и с обидой. Есть два проверенных способа:
Пройти психологическую реабилитацию, которая научит жить без страха, повысит самооценку и вернет уверенность в себе.
Вести активный образ жизни — вы всегда должны быть заняты тем, что вам доставляет удовольствие (кроме работы): походы, кружки по интересам, обучающие курсы, спортивные секции.
А еще принимать меры предосторожности, которые защитят вас от возможных измен мужа:
чутко контролируйте обстановку в семье;
найдите общие увлечения для своей пары;
установите рамки личного пространства;
устраивайте вечера отдыха вне дома;
реализуйте эротические фантазии друг друга;
поддерживайте мужчину, а не критикуйте.
Выводы
Ни одно объяснение измены мужа не будет восприниматься как исчерпывающее. Такой жестокий поступок нельзя ничем оправдать. Боль покажется нестерпимой, а договориться с собой не всегда удастся. Мысли будут метаться из крайности в крайность. Поэтому так важна профессиональная помощь специалиста.
Нельзя доводить себя до крайней степени, когда длительный и сильный стресс трансформируется в психологическую болезнь. Несколько консультаций с нашими психологами помогут справиться с болью конструктивными методами и полностью исцелиться. Понять свои ошибки и больше не повторять их. Переписать свое будущее, начав новую счастливую жизнь.
Как пережить измену мужа — совет семейного психолога
Независимо от того, сколько лет прожили супруги, однажды женщина может заметить, что поведение ее мужа изменилось. Он меньше уделяет внимания жене, но старательно готовится к выходу из дома, даже если идет на работу.
Позже возвращается со службы, невнимательно слушает то, что говорит ему жена, жалуется на усталость, ложась рядом с супругой в постель, не выпускает из рук телефон. Постоянные смс переписки, звонки украдкой, внезапно прерванные телефонные разговоры, беспричинная раздражительность мужа, его повышенное внимание к своей внешности могут подсказать женщине, что у супруга появилась другая. Пережить измену мужа поможет совет психолога.
Что делать, если у мужа любовница
Долгое терпение кончилось, сомнения остались позади, и теперь стало ясно, что муж изменяет, у него есть любовница. Что делать? Как поступить?
Устроить истерику, скандал, выкинуть вещи или начать выяснять кто она такая? Нет! От всех этих действия лучше отказаться сразу. В первую очередь нужно взять себя в руки и, несмотря на то, что будет довольно сложно, успокоиться. Конечно, обида, шок от сознания того, что родной, любимый человек предал, не оставляет, терзает душу.
Тем не менее, важно именно сейчас не принимать поспешных решений. Если женщина растеряна и не знает с кем поделиться горем, не стоит рассказывать о случившемся подругам. Рядом мама? Можно поговорить с ней, но, стремясь избавить ее от лишних волнений, лучше обратиться к опытному психологу.
Что посоветует специалист? Психоаналитик поможет рассмотреть ситуацию, найти объяснение тому, что произошло, и выход из сложившейся ситуации.
Самостоятельно найти причину способны только самые рассудительные и спокойные женщины. Оправдать измену мужа нельзя, но можно понять, что подтолкнуло его к этому поступку.
Почему муж изменил после долгой совместной жизни или спустя несколько лет после свадьбы? Выслушав советы психолога женщина, возможно, согласится с тем, что ее изменившееся поведение стало причиной разлада.
Может быть это интрижка, которая имела место после распития спиртного в компании друзей? Тогда поведение мужа говорит о его неразборчивости и склонности к связям на стороне. Такие мужчины не могут, да и не хотят контролировать свое поведение, не задумываются о том, что ждет их после возвращения домой, не испытывают угрызений совести и чувства стыда.
Муж часто изменяет жене, оправдывает мимолетные увлечения и одноразовые половые связи опьянением.
В такой ситуации важнее думать о смысле сохранения семьи и возможности дальнейшего совместного проживания с человеком, которому нельзя доверять.
Исчезло влечение к жене, и секс с ней уже больше не привлекает мужчину? Можно сказать, что виноваты оба. Женщине нужно взглянуть со стороны на себя, оценить свой внешний вид, постараться вновь стать привлекательной для любимого мужчины.
Постараться дать самой себе оценку как партнерше. Пересмотреть свое отношение к интимной жизни, сделать все возможное, чтобы разнообразить ее.
Если отношения с любовницей непродолжительны и нет речи о любви, то существует большая доля вероятности того, что, приложив старание, жена вновь станет желанной для своего супруга.
В любом случае женщине нужно решить, чего именно она хочет:
Расстаться с супругом немедленно, не выясняя подробностей. Жена уверена, что она не заслужила подобного отношения, относится к измене как предательству и не готова даже думать о прощении. В таком случае не стоит выяснять, с кем муж ей изменил, как долго длится порочная связь.
Остаться рядом с мужем, не лишать детей отцовской заботы и внимания, но при этом не прощать и не забывать предательство. Отомстить за боль и причиненную обиду.
Сделать вид, что ничего не было, простить, забыть и не вспоминать измены, радуясь тому, что любимый рядом. Любым путем, ценой немыслимых усилий сохранить семью, пережить предательство из-за любви к супругу.
Терпеть, даже если муж признается в измене, только ради того, чтобы не быть проигравшей. Любовница не должна победить.
Сохранить не только семью, но и собственное «я», поняв, в чем причина случившегося. Изменить свое поведение, поработать над собственной внешностью, пересмотреть отношение к супругу.
Решив приложить все усилия для того, чтобы сохранить семью, женщина должна понимать, насколько сложно ей будет не думать о предательстве мужа, не вспоминать случившееся.
Тяжелее всего тем, кто узнал о связи супруга, в результате которой любовница родила ребенка.
Женщина понимает, что соперница надеется на то, что малыш не будет обделен вниманием отца. Она будет искать встречи, а может, даже требовать содержания. Возможно, муж вынужден будет какое-то время общаться со своей пассией. Спокойно ждать того момента, когда эта связь прекратит свое существование, способны немногие женщины.
А что делать жене, если она узнала, что супруг загулял с ее подругой? Кого обвинять? Кому доверять? А может, отказаться от общения с обоими? После того как жена узнала об измене мужа, ей предстоит пережить сильнейшее потрясение, справиться со стрессом. Психологи не советуют женам пытаться скрыть свои переживания.
Не стоит устраивать истерики и скандалить, но и притворяться, что ей ничего не известно, тоже ни к чему.
Жить обманывая друг друга еще сложнее. Такие отношения неизбежно приведут к ненависти и расставанию.
Можно попытаться спокойно поговорить с мужем, рассказать ему о своих подозрениях или о той информации, которой владеет жена. Следующий шаг – предложить мужчине самому принять решение.
Чем спокойнее жена, тем труднее мужу решить, как поступить в такой ситуации. Чаще всего мужчины откладывают уход из семьи, обещая любовнице, что совсем скоро они будут вместе. Что будет дальше, зависит исключительно от жены.
От ее умения владеть ситуацией, желания еще раз поверить супругу и разобраться в причинах происходящего, зависит возможность все исправить и сохранить семью.
Чего нельзя делать, если муж изменяет
Многие женщины подозревают своих мужей в измене. Но что делать и как вести себя, если опасения подтвердились? Не скандалить! Не стоит кричать и биться в истерике, особенно в присутствии детей.
Прежде чем жена начнет разговор со своим супругом о его подтвердившейся измене, она должна решить для себя, чего должна добиться в конечном итоге. Решив сохранить семью, нельзя:
Вести разговор на повышенных тонах, бросая в сторону мужа только упреки и обвинения. Кричащая, рыдающая жена проигрывает в сравнении с веселой, ласковой, нежной любовницей, которой ничего не нужно от мужчины, кроме ласки и любви.
Выяснив, чего хочет супруг, не требовать от него беспрекословного подчинения и постоянного отчета в своих поступках. Муж понимает, что женщина не сможет после предательства полностью доверять ему. Если он не желает терять семью, он сам сделает все, чтобы вернуть доверие. Лишний контроль и постоянные напоминания о его вине спровоцирую агрессию и желание вырваться на свободу из тяжкого плена.
Подталкивать мужа словами и действиями к тому, чтобы он забрал вещи и ушел из дома. Стремясь остановить любимого, удержать его, не нужно говорить о том, что вещи его собраны и он свободен.
Никогда нельзя угрожать разрывом и расставанием. Мужчины не понимают и не принимают полумер.
Если жена сказала, что подает на развод и требует немедленного расставания, она должна знать, что обратного пути уже не будет. В противном случае через какое-то время все опять повторится сначала.
Желание сохранить семью и страх потерять любимого человека заставляют женщину совершать необдуманные поступки. Обманутая жена не всегда способна адекватно реагировать на слова и поступки мужа.
Принятие правильного решения в сложной ситуации, возникшей после подтвержденной измены мужа, требует способности здраво и холодно рассуждать. Женщина должна ответить самой себе на несколько вопросов:
Любит или не любит.
Уважает, ценит, заботится или полностью безучастен и просто использует жену в качестве домработницы.
Испытывает сексуальное влечение или холоден и безразличен.
Дав себе отрицательные ответы, нельзя искать мужу оправдание и во всем обвинять себя. Во всех семейных неурядицах виноваты всегда двое, значит, в том, что случилось, есть и его вина.
Конечно, вокруг много молодых и красивых девушек, но ведь есть и мужчины гораздо привлекательнее супруга, однако жена не предала.
Она старалась сделать своего любимого лучше, порой не оставляя для себя времени и сил. Нельзя допустить, чтобы пойманный на предательстве муж видел, как страдает его обманутая жена. Нельзя опускаться до унижения и просьб не уходить, не бросать.
Соглашаться на любые условия, говорить о готовности все стерпеть, только бы любимый был рядом. Женщина, забывшая о гордости, вызывает не жалость, а неприязнь. Не стоит говорить, что очень быстро ему будет найдена замена. Это даст мужу повод упрекнуть жену в непостоянстве.
Стремясь вызвать опасения потерять верную, покорную, терпеливую спутницу жизни, женщина не должна дать повод для ревности и подозрений. Враг обманутой жены – низкая самооценка. Нельзя терять чувство собственного достоинства. Стоит отказаться от желания обсудить ситуацию с подругами за бокалом вина. Не надо звать родителей или спешно покидать свой дом, оставляя территорию для встреч с любовницей свободной.
Самое главное – нельзя принимать поспешных решений. Сделать шаг в ту или иную сторону нужно после того, как буря стихнет. Спокойно поразмыслив, сделав свой выбор нужно действовать и твердо знать, что обратного пути уже не будет.
Как жить после измены – простить или уйти?
Факт измены мужа подтвержден и доказан. Как жить дальше? Как смотреть в глаза человеку, обманувшему доверие. Каждая женщина знает, что тот, кто предал однажды, обязательно вновь предаст.
Убедившись в том, что измена действительно была, простить или уйти? Все зависит от решимости жены, ее желания сохранить семью и способности простить предательство. Иногда жены прощают, и мужья, поняв ошибку, осознав вину, оставляют в прошлом все свои увлечения.
Для таких мужчин семья – главное достояние. После серьезного откровенного разговора с женой, выяснив, в чем причина случившегося, что толкнуло мужа на предательство, супруги оба делают выводы и исправляют положение. В таком случае жена не должна не только мужу напоминать о его измене – ей самой нужно постараться забыть (по крайней мере приложить все усилия, чтобы не вспоминать) о существовании соперницы.
Но понимая, что даже после примирения мало что изменилось, женщина готова пойти на крайние меры и окончательно разрушить семью.
Что может подтолкнуть к принятию такого решения:
Муж по-прежнему уходит по выходным или по вечерам, ссылаясь на загруженность в офисе.
Продолжает тайком звонить кому-то и старается сразу удалять входящие звонки и смс.
Не прекращая общаться с любовницей, обвиняет жену в излишней подозрительности.
Укладываясь в постель, старается поскорее заснуть или делает вид, что смертельно устал.
Сидит перед телевизором, дожидаясь пока жена уснет, чтобы не оказаться рядом с ней в постели.
Отсутствие сексуальной активности, незаинтересованность в семейном благополучии, апатия по отношению к детям или неоправданная раздражительность говорят о том, что вторая (скрытая) жизнь супруга не закончилась.
Связь с любовницей продолжается, а все попытки жены поверить и сохранить семью были напрасными.
Зная, что любви между супругами уже давно нет, семья держится только благодаря тому, что есть общие дети или бизнес, лучше отважиться и принять решение о расставании. Не стоит заставлять детей присутствовать при скандалах и ссорах, видеть ложь и неприкрытую ненависть родителей друг к другу.
Как жить женщине, которая молодость свою посвятила мужу и детям, и вот теперь он ушел к молодой любовнице, оставив постаревшую и утратившую привлекательность жену? Если муж, с которым прожито много лет, предал и оставил семью, нужно научиться жить без него. Избавиться от своего рода зависимости, увидеть то интересное и увлекательное, что окружает женщину и ее детей.
Понять, что главное в жизни – не зависимость от мужа, не старание во всем ему угодить, не умение терпеть его измены. Есть работа, дети, возможность путешествовать, ходить в театры и кино, знакомиться с интересными людьми. После развода жизнь не кончается, а для многих обманутых жен она только начинается, открываясь с новой увлекательной и неизвестной им стороны.
Муж выбрал любовницу. Он продолжает врать и выкручиваться, так зачем терпеть и делать вид, что ничего не происходит? Второй раз прощать нет смысла. Лучше расстаться.
Самое время сделать ремонт или хотя бы переставить мебель. Поменять шторы и чехлы на диванах и креслах. Проветрить комнаты, вдохнуть полной грудью свежий воздух и перейти на новую ступень своей жизни:
Заняться собой. Записаться в фитнес-клуб, посетить салон красоты, сделать маникюр и если нужно, нанести визит стоматологу. Красивая улыбка делает женщину невероятно привлекательной.
Снять с лица маску страдалицы, научиться улыбаться и радоваться жизни. Разговаривать с подругами и коллегами, соседями по подъезду и по даче на любые темы, избегая разговоров о супруге и ситуации в семье.
Отправиться в путешествие или на отдых в курортном городке. Новые знакомства, свежие впечатления, смена обстановки пробуждают желание жить.
Найти людей, с которыми женщину будут объединять общие увлечения. Это не обязательно кружок вязания или вышивки. Многие девушки и дамы посещают бассейны, занимаясь аквааэробикой, занятия йогой.
Опытные психологи утверждают, что справиться с резким снижением самооценки, депрессией, неуверенностью, тоской, обидой и желанием мести можно с помощью специальных упражнений и тренингов. Они помогут изменить ход и направление мыслей, найти цель в жизни и дорогу для скорейшего ее достижения.
В этом видео семейный психолог посоветует вам, как пережить измену любимого человека:
Женщина после ухода мужа к молодой любовнице или после того, как она сама приняла решение о неизбежности и необходимости расставания, должна точно знать, что может быть любимой.
Ее жизнь не кончилась, наоборот, начался новый (может, быть самый интересный и плодотворный) этап. Женщине предстоит объяснить самой себе, что нельзя останавливаться, жалеть себя и стараться вызвать жалость у окружающих. Ею должны восхищаться и даже немного завидовать. Как справиться с депрессией и вновь обрести уверенность? Чем занять себя, чтобы не вспоминать о прошлых обидах? Жены, пережившие измену, сумевшие справиться с проблемой и принявшие верное решение, поделятся своими мыслями. Они помогут пережить расставание с любимым, осознание того, что человек, которому женщина так доверяла, предал. Возможно, наступит момент, когда обманутая жена скажет, что это было только к лучшему. А что вы думаете на этот счет?
Муж изменяет как себя вести: советы психолога
Каждая женщина, выходя замуж, мечтает о любви и семейном счастье. Но нет ничего постоянного в этом мире: меняемся мы, меняются отношения. Хорошо, если любовь переходит в привычку быть рядом со своей второй половинкой. И невозможно представить себе жизнь без него, потому что он стал родным и близким.
Однако произошли изменения, появились признаки и подозрения в измене мужа подтвердились. Сильное потрясение ощущаете вы. Это, прежде всего, мощнейший удар по самолюбию и самооценке. Отрицательные эмоции переполняют. Множество вопросов возникают: почему, за что, как и так далее. Приходится решать, как жить дальше, как вести себя, когда любимый муж изменяет.
Поработайте со своими эмоциями. Произошедшее вызывает самые сильные и разрушительные эмоции для вашего здоровья. Одним взмахом руки или призывом успокоиться от них не избавиться. Эмоции и чувства следует отработать. Гнев, обида и многие другие отрицательные эмоции – плохие советчики. Если вам удастся выговориться и выплакаться, то станет легче. Можно написать все на бумаге, а затем сжечь. Старайтесь не замыкаться. Жизнь продолжается. Уделите больше внимания родителям и детям. Определите срок для страдания. Скажите себе: «Я буду горевать два дня, а потом думать и решать». Спустя означенное время действительно станет легче, а принятые решения будут более адекватными.
Чего нельзя делать? Психологи не советуют выплескивать боль, горе, обиды на голову неверного супруга. Эффект получится отрицательный. Просьбы и мольбы, обиды и обвинения не возымеют никакого результата. Поэтому не спешите с выяснениями отношений и угрозами развода. По мере возможности будьте рассудительны, не допускайте действий, за которые вам будет стыдно потом.
Проанализируйте сложившуюся ситуацию. Подумайте и ответьте на вопросы, хотите ли вы сохранять отношения с этим мужчиной, способны ли вы простить его. Готовы ли вы разорвать отношения и выбросить из головы годы, прожитые вместе? Или вас переполняют желания отомстить за пережитое унижение? Каждая женщина делает свой выбор в данной ситуации. Но не надо забывать, что скоропалительные решения и действия могут быть ошибочными. В том числе и развод.
Развод – первое решение, которое приходит в голову жене. Боль и отчаяние, вызванные изменой супруга, вызывают желание расстаться. Следует помнить, что развод не принесет облегчения. Измена и развод – слишком тяжелое испытание для женщины. Конечно, все пройдет, время излечит, но каковы будут последствия этого шага? Часто развод является для женщины самым большим несчастьем в жизни. Поэтому решение расстаться со своим мужем принимайте с ясной головой.
Желание отомстить, не принесет удовлетворения. Они, как правило, разрушительно действуют на душу и здоровье человека. Измена в отместку со случайным партнером с целью вызвать ревность мужчины – ошибочный шаг женщины. Который приведет к тому, что вы испортите свою репутацию и унизите себя не только в глазах бывшего супруга, но и окружающих людей.
Сохранение супружеских отношений с изменившим мужем весьма сложный выбор. С изменой все еще любимого мужчины придется осознать, что вы совсем и не знали человека, с которым прожили вместе многие годы. Он другой и не ваша собственность, он способен на поступки, которые вам не понравятся. Отныне вам будет сложно доверять ему и полагаться во многих ситуациях придется только на себя.
Болезненный вопрос, кто же та женщина, с которой изменил ваш муж, не даст вам покоя. Но не ищите информацию, порочащую ее, и не расспрашивайте знакомых о любовнице мужа. Чем это может помочь вам? Не пытайтесь встречаться с ней и выяснять отношения, не устраивайте скандал при встрече с ней. Это очень трудно, но ваше неподобающее поведение сработает против вас. Не сравнивайте себя с ней. Да, она моложе и красивее, но вы мудрее и сильнее. Сохраняйте чувство собственного достоинства. Вот с кем нужно выяснять отношения, так это с вашим мужем.
Разговор с мужем необходим. Спокойно поговорите о произошедшем. Не срывайтесь на крик и не переводите разговор в банальный скандал с обвинениями в неверности. Здесь важно услышать своего супруга: что он думает о случившемся кризисе в вашей жизни и что собирается делать дальше. Ведь измена – это кризис супружеских отношений. Вы теперь никогда не сможете быть прежними. Узнайте, как относится неверный к случившемуся. Возможно он раскаивается и считает измену ошибкой. Или у него серьезные и длительные отношения на стороне. Хочет ли он сохранить семью или уйти к любовнице. Только после этого вы сможете принять правильное решение и продумать, как вести себя дальше.
Понять и простить. Если это была случайная измена или мимолетное увлечение, то вы, скорее всего, примите его раскаяния, простите супруга. Но прощать трудно. Ведь нужно будет жить дальше и никогда ни всерьез и ни в шутку не напоминать об измене будущем. Иначе вы отравите жизнь себе и своему мужу. Сложно поверить в искренность чувств, изменившего человека. Подозрения и слежка измучают и не принесут покоя и только ухудшат ситуацию.
Бывает и так, что все вокруг вас знают о длительной связи вашего благоверного с любовницей, а вы даже и не подозревали. Возможно супруг очень дорожит вашей семьей, и боится потерять, а любовницу даже не рассматривает на роль своей супруги. Не спешите ставить ультиматум или выставлять за дверь. Такими действиями вы подтолкнете его в объятия любовницы. Сделайте паузу и дайте ему возможность принять взвешенное решение. Если он принимает решение остаться с вами и сохранить семью, то вам предстоит серьезная работа над собой, над отношениями с мужем. Начать все с нуля – хороший посыл, но осуществить его бывает очень нелегко. Но ты – женщина, хранительница семейного очага и именно тебе предстоит восстановить все, что было утеряно и разрушено.
Любовный треугольник. Если ваш супруг не хочет рвать отношения с любовницей, то вы попадаете в ситуацию любовного треугольника. Для жены это унизительно и связано с тяжелыми переживаниями. А для мужчины весьма удобно. Как только в семье возникает конфликт или некая тяжелая проблема, так мужчина уходит на некоторое время к своей любовнице. И такие отношения могут продолжаться длительное время. Многие женщины смиряются и ждут, когда муж успокоится, одумается и определится. Здесь делать выбор, и принимать решение вам. Но подумайте, почему мужчина изменил, из-за чего сложилась такая ситуация. Ответьте на вопрос, какую роль и какое место занимал ваш муж до измены в вашей жизни. Ведь часто на первом месте дети, работа, карьера, а потом уже муж. Иногда ему просто нет места в современной семье. И всегда найдется другая женщина, в жизни которой он на первых ролях.
Как вести себя в данной ситуации? Можно поставить ультиматум и потребовать сделать окончательный выбор. Но вы готовы к тому, что он выберет не вас? Многие женщины боятся этого и молча терпят постоянные измены своего супруга.
Благоразумие и чувство собственного достоинства позволит достойно пройти все испытания. Если мужчина предпочтет уйти к любовнице, постарайтесь сохранить с ним дружеские отношения, особенно если у вас есть дети. Ненависть губительно действует на здоровье любого человека. Берегите себя для будущей счастливой жизни и двигайтесь вперед. По статистике из семьи уходит только 5% мужчин и через некоторое время половина возвращается в семью.
Забота о здоровье должна стать самой важной для вас задачей. Что значит измена в сравнении с целой жизнью? Все отрицательные чувства, которые приходится переживать жене при измене любимого человека, провоцируют многие женские заболевания. Не замыкайтесь на своих страданиях, не лелейте их, находите смешные моменты в данной ситуации, сохраните друзей и расширьте круг своих интересов. Жизнь продолжается. Любят сильных, красивых, мудрых. Дать точный ответ на вопрос, как вести себя с мужем при измене невозможно. Каждая ситуация индивидуальна. Советы психологов в данной статье помогут избежать ошибок. Решение принимать вам, старайтесь быть благоразумны! А мы желаем вам счастья!
Узнаем как пережить измену мужа: полезные советы психолога
Никто не застрахован от такой ситуации, как измена мужа. Как пережить это драматичное событие в жизни? Как найти в себе силы отпустить эту проблему и начать жить заново? В этой статье мы рассмотрим популярные советы психологов, которые точно помогут остаться победителем в этой нелегкой моральной битве. Данные советы идеально подойдут не только женщинам, но и мужчинам, попавшим в аналогичную ситуацию.
Шаг 1. Разобраться в себе
Предательство простить сложнее всего. Между мужем и женой возникает огромная толстая стена, которая своими массивными кирпичами разрушила доверие. Но гораздо тяжелее избавиться от боли, появившейся то ли от разочарования, то ли от затронутого самолюбия и эгоизма, то ли от непонимания, как такое вообще могло произойти.
Но эта ситуация уже настигла вас, и теперь придется нести тяжелый груз вместе с изменой мужа всю жизнь. Как пережить и отпустить это, можно ли простить человека после предательства и вновь довериться ему? Психологи советуют в первую очередь разобраться в себе, насколько и как сильно задел вас неоправданный поступок мужа. Если вы готовы простить его, но для этого нужно время, то важно подготовиться к новым душевным страданиям, потому что путь будет нелегким. Но если вы больше никогда не сможете находиться рядом с таким человеком, то нужно учиться жить дальше, не замыкаясь в себе и не позволяя ситуации поглотить вас, словно черная дыра.
Шаг 2. Осознать, что мир не рухнул
Вот это и случилось – вы застукали его с другой, нашли переписку с фотографиями или добились признания в измене через слезы и упреки. Но оглянитесь вокруг: стены по-прежнему стоят на месте, на земле нет трещин, а небо с солнцем до сих пор находятся над головой. Это жестоко, но вы не первая и не последняя женщина на планете, которую предал любимый человек. Однако теперь у вас есть два пути: страдать и убивать свою психику либо взять себя в руки, гордо поднять голову и осознать, что жизнь продолжается.
Так как пережить измену мужа? Советы психолога гласят, что необходимо научиться брать контроль как над проблемой, так и над эмоциями, при этом не поддаваться провокациям, поступающим из внешнего мира. Если вы читаете эту статью, значит, вы готовы бороться, чтобы избавиться от щемящего чувства в груди.
Шаг 3. Не искать виноватого
Многие девушки задаются вопросом: «Как пережить измену и расставание с мужем?» Очень важно перестать жить прошлым. Не нужно винить мужа, что предал вас. Не стоит корить ту женщину, которая по каким-то причинам сошлась с вашим любимым. И конечно же, ни в коем случае нельзя искать недостатки в себе.
Причины, по которым изменяют мужья, бывают разные. Это и недостаток любви, тепла и уважения в семье; это и перемены в жене, такие как игнорирование ухода за собой, отсутствие интимной жизни, наличие постоянных конфликтов; это и случайная связь, произошедшая по вине самого мужчины из-за его слабовольности или слабохарактерности. Во всех этих ситуациях важно просто принять, что предательство уже было совершено и это никак не исправишь. Чтобы узнать, как пережить измену мужа, по советам психологов, нужно всего лишь оставить это в прошлом и начать работать над своим психологическим состоянием, чтобы оно не разрушило ваше будущее.
Шаг 4. Не опускать руки
Конечно, когда наступает переломный момент в жизни, то хочется закрыться в пустой квартире, отключить телефон и корить неведомые силы за то, какую боль вы испытываете. Но в данной ситуации нельзя терять самообладание – это важнейший пункт, чтобы узнать, как пережить и простить измену мужа.
Как бы ни хотелось, но нельзя замыкаться в себе. Если вы дадите слабину, позволите себе грустить и унывать хотя бы секунду, то ваша внутренняя система начинает ломаться. Тяжелее всего восстановиться после затяжной депрессии, но если вы морально сильнее, то такая ситуация обойдет вас стороной, оставив лишь неприятный осадок и тоску.
Хотите побыть одной – пожалуйста. У каждого есть право на одиночество, чтобы обдумать все как следует. Но ни в коем случае не отказывайтесь от помощи друзей и родственников, от прогулок и работы. Хотите провести время на диване, а не в кофейне с коллегой – не запрещено. Однако контролируйте себя и свое отношение к миру, особенно если чувствуете, что домашний уют, быт и работа начинают поглощать вас, делая отшельником.
Шаг 5. Женщина нарасхват
Как избавиться от боли? Как пережить измену мужа? Лучшее лекарство – это выход в свет. Только представьте: на нашей планете живет более 7 миллиардов человек, где каждый обладает своим темпераментом, характером и интересами. И больше половины населения столкнулись с предательством, причем не всегда в самые приятные и подходящие моменты.
Выйдя в свет, вы узнаете, что в мире столько людей, готовых понять и принять вас, поддержать и изменить вашу жизнь к лучшему:
Во-первых, не бойтесь заводить новые знакомства. Необязательно каждое из них должно привести к романтической концовке. Новые лица и новые истории нужны всегда. Они помогут отвлечься.
Во-вторых, посещайте общественные мероприятия, такие как концерты, поэтические вечера, чтобы находиться в эпицентре событий. У вас всегда будет стимул следить за собой, заботиться о внешнем виде, речи и знаниях. Окружив себя вниманием, вы начнете замечать, как щемящая тоска постепенно перерастает в безразличие.
Шаг 6. Не делайте назло
Истории женщин, переживших измену мужа, доказывают, что представительницы прекрасного пола на протяжении многих лет неспособны простить любимого за его поступок. Не потому, что они не справились с неприятным чувством в душе. Причиной является ненависть и желание отомстить (если не физически, то морально) этому мужчине.
В такой ситуации все действия женщины направлены на то, чтобы показать, какую спутницу жизни он потерял. Ради мести и чувства превосходства девушки готовы ходить в спортзал, меняют прическу, посещают языковые курсы, находят более престижную работу, окружают себя верными людьми, знакомятся с прекрасными мужчинами либо просто демонстрируют свои маленькие и незначительные успехи, но тоска, злость и агрессия по-прежнему остаются. В чем причина и как пережить измену мужа, даже если прошло достаточно времени для успокоения?
Причина в том, что женщина, занимаясь различными делами и наблюдая за реакцией своего бывшего, попросту забывает о том, что все действия она совершает только ради себя, а не ради кого-то другого. В большинстве случаев мужчины просто не видят этих перемен, а если видят, то просто радуются за успехи супруги. И только в редких случаях они будут осознавать, что когда-то давно причинили серьезный вред, нанесли психологическую травму и подорвали доверие своей женщины.
Шаг 7. Откройте для себя новый мир
Если вы не знаете, как пережить измену мужа и развод, то этот совет точно поможет вам:
Встаньте, сделайте глубокий вдох, а затем посмотрите вокруг себя. Видите ли вы, что мир полон тайн, загадок и возможностей? И если вы позволите, то он окунет вас в невероятную пучину новых событий и знакомств, где вы можете быть тем, кем хотите.
Чтобы понять, насколько богата и разнообразна наша жизнь, необходимо выбраться из зоны комфорта. Так как пережить измену мужа? Совет: смените ненавистную работу, удалите контактные номера ненужных людей и перестаньте оказывать помощь тем, кому вы безразличны. Займитесь теми вещами, о которых мечтали с раннего детства, но не могли воплотить в супружеской жизни.
Вас не должны останавливать ни возрастные ограничения, ни осуждающий взгляд друзей и родственников. Все только и ждут, что после измены мужа и развода женщина должна надеть траурное платье и до конца жизни томно вздыхать, глядя в окно. Читайте книги, смотрите фильмы, слушайте музыку, копите деньги, покупайте вредную еду, садитесь на диету и начните бегать в пять утра, заведите собаку или енота, напишите рассказ, спойте в караоке – помните, что вас окружает неизведанный мир, полный волшебства, доброты, загадок и возможностей.
Шаг 8. Возвращаем все на круги своя
Эти полезные советы помогут тем, кто хочет узнать, как пережить измену мужа и сохранить семью:
Если вы по каким-то причинам, будь то дети, старые родители, привычка, любовь или общее имущество, не можете развестись, то нужно принять одну истину: до того как перед вами открылась страшная тайна, вы жили с супругом вместе под одной крышей и не думали о том, как в будущем справиться с щемящим чувством в груди.
Если вы все-таки решили быть вместе, приняв извинения и покаяния мужа, то нужно решительно избавиться от навязчивых мыслей. Доверие было подорвано, а вернуть его будет очень сложно, но если женщина не будет в этом участвовать, то такое отношение рано или поздно приведет к разводу. Смысл в том, чтобы перестать снова следить за своим партнером, контролировать каждый шаг, а при любой, даже малейшей ссоре упрекать в содеянном. Тут вы уже начнете морально издеваться над супругом, который и без того осознал свою ошибку. Возьмите себе за правило: простить, забыть и никогда не вспоминать. Если вы не готовы это сделать, то поставьте отношения на паузу и возьмите перерыв.
Понять, почему ваш мужчина так поступил. Порой не всегда за изменой стоит лишь потребность в полигамии, похоти и вожделении. Бывают случаи, и очень часто, когда женщина сама перестает подпускать к себе супруга, всячески игнорируя его, унижая и оскорбляя. А мужчины – это тоже люди, которые ничем не отличаются от представительниц прекрасного пола. Они чувствуют боль, испытывают страх, таят обиду и нуждаются в хрупком, но нежном женском плече.
Шаг 9. Никто никому ничего не должен!
Главная ошибка человечества: считать, что парень (девушка) и муж (жена) переходят в личное пользование сразу после знакомства. Свадьба – это не договор, что ваш партнер становится пожизненным рабом, которому нельзя смотреть на других людей, выходить из дома, заниматься любимыми делами или иметь личное пространство.
Конечно, измена – предательство, которое сильно ранит и подрывает доверие. Однако важно понимать, что поступок вашего мужа лежит на его плечах, так же как и право на ошибку, на осознание своей вины или изменения жизни.
Шаг 10. Не место принципам
Когда девушки задаются вопросом, как пережить измену мужа, то они начинают совершать необдуманные поступки. Одним из таких является сохранение отношений ради принципов, коих бывает много:
«Дети без отца не должны быть». Рано или поздно ваши малыши вырастут и столкнутся с суровой реальностью. От этого никто не застрахован, поэтому терпеть боль и обиду, создавая иллюзию крепкой и любящей семьи, глупо. Дети особо чувствительны к переменам, хотя они не могут объяснить, почему дома вечно напряженная обстановка. Если не знаете, как сообщить малышам о разводе, то посетите психолога, который подберет правильные слова. Но женщина должна всегда помнить одно – нельзя выставлять себя жертвой, а мужа врагом, который обманул и обесчестил их маму.
«Я буду жить с мужем, чтобы любовница его не получила». В этой войне вы сломаете жизнь не только себе, но и своему партнеру. Согласитесь, что ради победы вам придется жертвовать своим моральным состоянием, каждый день ненавидя мужчину, который предал вас.
Шаг 11. Не кидайтесь в объятия первого встречного
Так как пережить измену мужа? Психологи советуют избегать сексуального контакта сразу же после разрыва и развода. В большинстве случаев девушка старается найти замену мужу, демонстрируя, что она не одна и кому-то еще нужна. Однако со стороны это выглядит совсем иначе.
Случайный партнер представляет собой не больше чем желание отомстить. А после необдуманного интима женщина начинает корить и ненавидеть себе еще больше. Важно помнить, что нельзя мстить той же монетой.
Подводя итоги
Пережить измену мужа можно, при этом за достаточно короткий период. Как бы ни было больно и обидно, всегда оставайтесь мудрой и рассудительной женщиной. Следите за каждым своим действием и не давайте волю эмоциям, чтобы впоследствии вы смогли прийти к разумному решению – простить или отпустить навсегда.
Жизнь после измены мужа. Как жить после измены мужа? Как будет вести себя умная женщина
Семейная жизнь тем сложна, что люди создают браки с искренним желанием любить, полностью довериться и быть под защитой своих любимых. Однако когда случаются измены, это сильно бьет и ранит по тем, кто еще не остыл в своих чувствах и не возненавидел своих партнеров. Очень тяжело переносят измены женщины, несмотря на то, что уже многие их приучают к тому, что для – это нормально.
Что такое измена?. Измена – это телесное соитие человека с тем, кто не считается официальной второй половинкой. Таких сексуальных партнеров называют любовниками (для женщин) или любовницами (для мужчин).
Почему человек изменяет? Многие психологи ссылаются на некоторую неудовлетворенность человека в своей семейной жизни.
Кто-то пытается разнообразить сексуальную жизнь.
Кто-то пытается решить свои глубинные комплексы.
Кто-то просто не может остановиться на одном партнере.
Кто-то выбрал партнера, которого на самом деле не любит.
Каждый изменщик знает причины своей измены. Но как бы там ни было, тот, кому изменили, будет страдать, если только он не равнодушно относиться к своей второй половинке.
Как жить после измены мужа?
Данным вопросом о том, как жить после измены мужа, задаются многие женщины. К сожалению, мужчины изменяют, даже после того, как они вступили в брак. Почему они это делают, порой не имеет значения. Измена есть измена, и она бьет всегда очень больно, независимо от причин возникновения.
Мужчинам почему-то постоянно внедряют в голову мысль о том, что они должны быть полигамными. А женщин постоянно пытаются приучить к нормальной реакции на то, что мужья изменяют. Однако человеческую душу не обмануть: к чему бы люди себя ни приучали, а если душа болит, то это больно и по-настоящему.
Измена сродни предательству, потере крыши над головой, чего-то очень ценного и важного. Создавая брак, женщина полагает, что она обретает надежный тыл, защиту, верного напарника. Но когда супруг изменяет, вся крепость разрушается, как карточный домик. Получается, что самым злейшим врагом всегда был муж, о котором женщина заботилась, любила и ценила.
После того, как женщина узнает об измене мужа, ее мир рушится. Возникает чувство опустошенности, растерянности, неизвестности. Совсем минуту назад у нее все было, а теперь, оказывается, нет ничего. В физическом мире она продолжает оставаться женой при муже. А в душе возникает ощущение, будто у нее отобрали все самое ценное и важное – любовь, защиту, опору.
Как жить после такого? Данное состояние является естественным для любого человека, который доверял своему партнеру, но только что узнал, что ему изменяли. Вполне нормально, что в первые минуты и даже часы женщина будет находиться в ступоре. Она не будет знать, что думать, что делать, куда себя подевать. Задав ей вопрос, как она поступит с мужем – расстанется или простит, женщина ответит: «Не знаю».
Вполне естественно первое время быть потерянными и не знать, что делать дальше. Но постепенно женщина будет приходить в себя, после чего она неизбежно встанет перед вопросами:
Что делать с отношениями, где она встречается с изменщиком?
Как жить после измены мужа?
Как жить после измены мужа – психология
Обратимся к психологии, чтобы понять, как жить после измены мужа. Здесь важным является то, какие решения примет женщина для себя и какие поступки будет совершать в результате. Ведь после измены мужа можно как начать новую жизнь, так и ввести себя в такую , из которой не вытащит даже опытный психолог.
После того, как вы узнали, что муж вам изменил, и некоторое время побыли в ступоре, после чего пришли в себя, ответьте на следующие вопросы:
Вы хотите простить мужа и остаться с ним либо вы разводитесь, чтобы навсегда забыть о произошедшем?
Вы готовы к той жизни, которая наступит после принятого вами решения?
Поскольку на эти вопросы женщина отвечает сама себе, то следует быть предельно честными. Что бы вы ни решили, любой вариант будет правильным. Самое главное, чтобы вы этого действительно хотели и ваше решение дало вам больше счастья, нежели другие варианты.
Какое бы решение вами ни было принято, следуйте следующим рекомендациям:
Ни в коем случае себя не вините. В измене мужа виноват только муж. Это было его решение найти любовницу и изменить вам, а не решить ту проблему, из-за которой он пошел «налево». Вы его ни о чем не просили и ни под кого не подкладывали. Вины вашей нет однозначно!
Займитесь собой. Любите себя. Цените себя превыше мужа. Даже если вы решите остаться с ним, то помните о том, что вы – самое дорогое, что есть у вас. Хотя бы вы себя не обманывайте, не предавайте и не обижайте.
После того, как вы приняли решение, уйти или остаться, будьте готовы жить новой жизнью:
Если вы решили остаться с мужем, тогда следует понять причины его измены. Если вы хотите, чтобы он вам больше не изменял, тогда устраните эти причины вместе с ним. Здесь обязательно нужно простить мужа – искренне и честно. Если вы не простите, то будете совершать глупые поступки, из-за чего он вам снова изменит. Если вы простите, но понарошку, тогда снова начнете совершать глупости, не доверяя, контролируя каждый его шаг, проверяя.
Здесь важно, чтобы над изменением ситуации работали оба. Не только женщина должна устранять недостатки их брака, но и мужчина должен искренне раскаяться в содеянном. Если старается только женщина, а мужчина не раскаивается и не видит своей вины в содеянном, тогда измены повторятся. Здесь возникает еще один вопрос, на который женщина должна искренне ответить сама себе: готова ли она пережить еще одну измену мужа, если она останется с ним и простит, сохранит отношения?
Если женщина не сможет пережить новую измену мужа, тогда лучше уже сейчас с ним расходиться (особенно если он не раскаивается и ничего не делает, чтобы сохранить отношения). Следует понимать, что люди редко меняются. Мужчина должен сам понимать, а не со стороны слышать о том, что он сделал плохого. В противном случае он снова изменит, когда женщина успокоится, страсти утихнут и все наладится. Готова ли женщина не страдать и спокойно переносить известие о том, что муж, которого она простила, снова ей изменил?
Если вы решили разойтись с мужем, тогда следует быть решительными. Он наверняка не хочет с вами разводиться, иначе уже бы подал заявление в ЗАГС. Ему удобно, что у него есть и жена, и любовница. Достаточно часто мужья, которые изменяют, пытаются вернуть своих жен обещаниями, подарками, красивыми словами.
Но вернемся к тому, что люди редко раскаиваются в содеянном. Их действия направлены на то, чтобы вернуть то, что они не ценили, а не на исправление собственных ошибок. Когда время пройдет, жена вернется, все успокоится и наладится, муж снова изменит. Он не исправлял своих ошибок, а старался просто вернуть то, что он мог потерять. А раз он вернул свою жену, значит, цель достигнута. Ошибки не исправлены, значит, он снова их совершит.
Если вы приняли решение развестись, будьте решительными, окончательными в своем мнении, настойчивыми. Что бы ни делал ваш бывший, уходите от него. Обещания он свои может не исполнить. Подарки являются лишь способом вас расположить к себе. Красивые слова могут оказаться всего лишь манипуляцией. Не верьте мужу, который уже вас предал и обманул.
Как жить после того, как муж изменил?
Какое бы решение вы ни приняли (простить или уйти), проведите работу сами с собой. Это следует сделать обязательно, чтобы взрастить любовь к себе, успокоиться, понять, что с вами все хорошо. Муж изменил – это его проблема. Вашей задачей является достойно выйти из этой ситуации и хорошо жить после этого, даже если вы решите простить мужа или разведетесь с ним.
Первое – уединитесь. Покиньте дом на несколько дней. Можно поехать на море, чтобы отдохнуть. Можно отправиться домой к родителям. Можно несколько дней пожить у подруг. Самое главное – поехать туда, где вас не будет искать муж, чтобы вы могли уделить себе время.
Второе – успокойтесь. В первые дни после известия о том, что вам изменяют, вы наверняка будете плакать, страдать, горевать, злиться и т. д. Позвольте себе все эти эмоции. Вам нужно их выплеснуть. В первые несколько дней после неприятного известия это позволительно.
Третье – трезвый взгляд на ситуацию. Вы должны четко осознать, что произошло. Несмотря на все неприятные моменты в том, что сделал муж, вы должны четко взглянуть на реальное положение дел. Муж изменил. Этому могли предшествовать какие-то неприятности в семье. Вы чего-то не замечали, где-то даже что-то провоцировали. Муж, вместо того чтобы решить проблему вместе с вами, за вашей спиной нашел любовницу и переспал с ней. Попробуйте, как посторонний человек, посмотреть на ситуацию трезвым взглядом.
Четвертое – стабилизация самооценки. Ни в чем никого не вините. Просто увидьте, где вы ошиблись и что сделал муж со своей стороны. Не пытайтесь кого-то винить. Просто фактами обозначьте, где вы были слепы, глухи к мужу и даже чем могли подтолкнуть его к измене. При этом вы не виноваты в том, что сделал он. Он – взрослый человек, который сам принял решение лечь в постель к другой женщине. Пусть сам отвечает и исправляет свои ошибки. Вы же отвечаете только за свои поступки.
Пятое – принять решение. Остаетесь вы с мужем или уходите от него? Принимайте решение лично для себя. Это вы себе делаете хорошо или плохо тем, какое решение принимаете. Поэтому пусть оно будет основанным на ваших личных желаниях.
Шестое – не вспоминать о былом. Останетесь вы с мужем или уйдете от него, перестаньте вспоминать о прошлом. Просто помните о том, на что способен этот человек. Но не нужно ворошить прошлого. Лучше живите будущим, даже если вы пожелаете остаться с мужем рядом.
Красивая внешность помогает жить дальше
Измена мужа – это подло и очень неприятно. Но скоро пройдет время, и женщина успокоится. Какое бы решение ни было ею принято, психологи рекомендуют отвлекать себя от неприятной ситуации. Например, можно заняться собственной внешностью, чтобы стать еще красивее. Это поможет жить дальше и не горевать.
Сядьте на диету, если желаете сбросить вес. Займитесь спортом, если чувствуете упадок сил. Правильно питайтесь. Обновите гардероб, чтобы посмотреть на себя новым взглядом. Помните, что вы являетесь женщиной, которая красива лишь тогда, когда улыбается. А женщины все знают, что улыбка на лице появляется тогда, когда они довольны своей внешностью и сами видят, что являются красивыми.
Итог
После измены мужа мир продолжает существовать так же, как и раньше. Это лишь женщина в душе ощущает неприятные эмоции, которые делают ее жизнь серой и разрушенной. Обратите внимание, что это муж совершил предательский поступок, а страдаете почему-то вы. Если он не умеет ценить собственную семью, то зачем тогда страдаете вы?
Простить мужа или нет после его измены, желательно решить, когда женщина стабилизирует свою самооценку, перестанет винить себя и поймет, что она не должна страдать. Осознайте собственные желания и примите именно то решение, которое сделает вас счастливой.
— Что делать, если ваш муж вам изменил? — Измена мужа: стоит ли продолжать отношения? — Как пережить измену супруга, сохранив отношения? — Десять способов быстро снять стресс после примирения супругов — Чтобы удержать человека, достаточно его отпустить — Заключение
Если все доказательства на лицо, а муж не нашел оправданий против ваших доводов, то пришло время думать, как жить дальше. Большинство женщин это событие вводит в ступор, и они начинают паниковать, потому что не знают, что делать дальше.
Именно этот страх тормозит желание разоблачения и жены закрывают глаза на поведение мужа. Это грозит нервным срывом и потерей уверенности в себе. В любом случае ситуацию придется решать, и чем раньше это произойдет, тем лучше для вас обоих.
Также психологи советуют не устраивать скандалов и истерик. Лучше всего переждать время и успокоиться. А говорить с мужем и принимать решения следует на холодную голову. В порыве чувств вы можете наговорить супругу обидные и несправедливые слова, больно ранить его чувства и потом сожалеть об этом. Каждый мужчина достоин прощения, особенно если вас любит. Всем людям свойственно оступаться, но потом раскаиваться в содеянном.
В идеале вам нужно расстаться на какой-то промежуток времени и расставить все мысли по полочкам. Разлука поможет понять, насколько вам нужен любимый человек, стоит ли сохранять отношения и как вести себя дальше. К тому же, это повод заставить поволноваться своего мужа.
Измена мужа: стоит ли продолжать отношения?
1. Во-первых, нужно отбросить мысли о безысходности ситуации, а также о самоубийстве и подобной чепухе.
Жизнь на этом не заканчивается. Конечно, пострадать немного придется, без этого женщинам попросту нельзя. При этом затягивать период депрессии психологи не рекомендуют. Страдания в этом случае нужны тебе для того, чтобы пережить боль и мыслить логически, например – как жить после измены мужа. Будет неплохо, если у вас есть родная подруга или даже мама, которая сконцентрирует усилия на ваших личных достоинствах и поможет вселить уверенность в себя;
2. Во-вторых, женщине нужно понять, что с такой типичной ситуаций сегодня сталкивается большинство представительниц слабого пола.
Допустим, вы развелись, потому что он предал, но какая гарантия, что другой мужчина не поступит аналогично? Никакой. И какой же смысл тогда менять ситуацию? Разве что вы уже совсем и окончательно разочаровалась во всех мужчинах и приняла гордое решение жить одной. Но будете ли вы счастливы, оставшись наедине? А ваши дети?
4. Скройтесь от мужа на какое-то время.
Вероятность, что супруг обеспокоится вашим исчезновением, что ему будет уже не до любовницы – очень велика. А уже за это время вы можете вдоволь пострадать вдали от него, подумать над тем, как жить дальше и ни в коем случае не показывать ему глубину своей скорби. Пережить измену мужа с гордо поднятой головой – вот в чем настоящее искусство;
5. Настрадавшись от души, посмотрите на ситуацию с другой стороны.
Конечно, вас предали, и это очень неприятно, это больно, но от этого вы ведь не стали хуже. Вы все такая же привлекательная, такая же умная и симпатичная женщина. Просто некоторые личности перестали это, к сожалению, замечать. На худой конец – найдутся другие, которые это не только заметят, но и оценят!
6. Не допускайте ни в коем случае мысли, что любовница лучше вас, или моложе, или красивее.
Наверняка ваш муж не видел её уставшей после работы, вымученной от бессонных ночей в первые годы жизни ребенка, больной и разбитой недугами. Не вздумайте задавать своему мужчине дурацкие вопросы, например: «Она лучше меня?» или «Она моложе меня?»
Вам нужно быть уверенной в том, что ВЫ лучше, ВЫ привлекательней, ВЫ добрее умнее. В конце концов – эта женщина позарилась на чужого мужчину – уже только в этом она хуже вас!
7. Мужчина по своей натуре завоеватель, самец, как ни крути.
Вам нужно заставить его волноваться не потому, что он может быть словлен, а тем, что ВЫ теперь можете ускользнуть. Пора в этой ситуации установить СВОИ ПРАВИЛА! Ему нужно понять, что вы – женщина, которая на самом деле нравится окружающим мужчинам!
Муж должен вспомнить, как он завоевывал вас родимую в юности. А вы – верная, красивая и притягательная женщина!
8. Не склоняйте голову при любых обстоятельствах, имейте чувство достоинства и уже вскоре вы начнете получать удовольствие, когда муж вновь будет завоевывать вас!
Десять способов быстро снять стресс после примирения супругов
1) Если измена и уход из семьи произошли в гражданских отношениях – после примирения мужчине и женщине следует немедленно идти в ЗАГС и создавать законную семью. А уже только потом – выполнять все рекомендованное ниже.
2) Если у пары была регистрация в ЗАГСе, а партнеры – верующие, в знак примирения и прощения можно либо парой сходить в церковь на причастие и покаяние, либо совершить торжественный обряд венчания.
3) Если давным-давно, в момент заключения брака, супруги были бедны, а свадьба – более чем скромна (или вообще была только формальная регистрация без празднования), а сейчас экономическая ситуация стала уже лучше, рекомендую поездку на такие тропические острова (Бали, Мальдивы, Доминикана, острова Таиланда и т.д.), которые специализируются как раз на проведении красивых брачных обрядов. И трогательно-романтично сыграть свадьбу еще раз. Получив об этом документ, который торжественно можно повесить на стену в рамочке.
4) Обязательно поменять обручальные кольца: имеющиеся уже запятнаны некрасивой историей с изменой. Тем более, что в период семейной размолвки многие мужья и жены какое-то время не носят свои обручальные кольца. Иногда даже их выбрасывают или возвращают друг другу. Торжественное одевание новых обручальных колец помирившимися мужем и женой ко многому обязывает!
5) Провести профессиональную семейную фотосессию. Из лучших фотографий сделать либо коллажи в рамочку на стену, либо вообще – фотообои в вашей семейной спальне. Это очень здорово поднимает настроение жене, мужу и детям.
6) Совершить вдвоем что-то экстремальное: прыгнуть с тарзанки или парашюта, погрузиться на дно реки, моря или озера в аквалангах (не забыв выпить там шампанского), забраться на вершину ближайшей горы, облететь ваш город на мотодельтаплане или вертолете, устроить рафтинг-заплыв и т.д.
7) Устроить торжество по случаю вашего примирения в необычном формате: откупить на несколько часов лимузин, пригласив покататься с вами друзей семьи. Или муж и жена могут слетать на выходные в столицу или за границу, вдоволь поплясав там в престижном ночном клубе или на пляжной вечеринке. Еще можно повесить замок с выгравированными именами супругов на романтическом мостике.
8) Помирившиеся супруги могут дойти до ближайшей туристической фирмы, купить горящую путевку и прямо завтра (а лучше – этой же ночью) вылететь куда-нибудь на море. Или вообще – устроить себе морской круиз. Если семейная пара не очень богата или до отпуска еще далеко, муж и жена могут просто сесть в свою машину и доехать до столицы соседнего региона, проведя романтическую ночь в гостинице или ресторане другого города.
9) Если изменивший муж работает вместе со своей любовницей, он может или уволить ее с работы (разумеется, мирно и по договоренности, оказав помощь в поиске другой работы), или уволиться сам. Жене это точно понравится.
10) Если измена супруга произошла прямо в родной семейной квартире, а супруга очень от этого страдает и никак не может этого забыть, есть смысл продать данную квартиру и приобрести другую. Конечно, смена жилплощади всегда дело хлопотное и затратное, однако уверяю вас: сохранение семьи и душевное спокойствие жены того стоит!
Имейте в виду: чем больше действий из данного списка будет осуществлено в вашей паре, тем быстрее уйдут из вашей памяти навязчивые воспоминания. Причем предпринимать все это следует в течение ближайшего времени после примирения. Но к каждой встречной и подозревать его во всех грехах.
Чтобы удержать человека, достаточно его отпустить
Оказывается, чтобы удержать мужа, не обязательно пускаться во все тяжкие по двум-трем любовникам. Чтобы супруг схватился за голову и забыл про адюльтеры, надо просто сделать вид (а главное, убедить себя), что ты – лучшая!
Уходят от тех женщин, которые держат.
Изменяют тем, которые ревнуют. Трудно добиться уважение, если отсутствует самоуважение.
Изменивший муж – не единственный мужчина в мире, достойный любви.
Иногда стоит не заметить чужую ошибку и жить дальше с надеждой, что и твоя ошибка не станет камнем преткновения.
Не хочешь, чтобы тебе врали – не спрашивай. Любовь – это не всегда голая правда. Часто на много привлекательнее выглядит полуприкрытая натура.
В любви не стоит расслабляться. Семья – это огромный каждодневный труд.
Что имеем — не храним, потерявши, плачем. Иногда с годами достоинства мужчины, вначале покорившие будущую жену, становятся привычными для нее и незаметными. И только его измена заставляет реанимировать отношения, посмотреть на мужа-изменщика глазами другой женщины. Даже в бочке дегтя можно найти ложку меда.
Узнайте , если вы так и не смогли простить и решили расстаться.
Заключение
По статистике, практически каждый женатый мужчина хоть раз изменял жене. Однако, каждая женщина свято верит, что измена может произойти с кем угодно кроме нее. К сожалению, большинство из них ошибаются.
Даже после того, как измена становится очевидной, многие женщины не способны принять того, что им изменили. Привычный им мир оказался разрушен и они просто не представляют как жить дальше. Но не стоит забывать, что это не конец света и любой конец всегда начало чего-то нового.
После измены любимого человека, у вас есть только два выбора: постараться сохранить отношения или подать на развод. Надеюсь, эта статья поможет вам обрести точку опоры и продолжить жить дальше, независимо от того какое решение вы примите.
Материал подготовлен Дилярой специально для сайт
В мире существует несколько извечных вопросов. И один из них — как пережить измену мужа. Советов психологов по этой теме имеется бесчисленное множество. Это актуальная, болезненная по понятным причинам тема. И сейчас речь пойдет о наиболее важных ее аспектах.
Признаки измены мужа
Пару слов следует сказать о конкретно о признаках, говорящих о «гулящем» муже. На самом деле, «странности» в поведении супруга женщина замечает сразу. Да и самый верный признак измены мужа, как считают многие — это ее интуиция. Хотя это и довольно сомнительное утверждение. Что может стать действительно тревожным сигналом?
Внезапная озабоченность мужчины своим внешним видом. Ему хочется быть неотразимым для новой женщины, он желает показать ей свои достоинства.
Запах. Либо от него будет пахнуть «другой женщиной», либо он внезапно сменит парфюм на абсолютно другой запах. А еще может измениться запах тела (химия).
Необъяснимые, частые задержки на работе, после которых муж возвращается уставшим, но довольным. Проверить просто: надо позвонить в офис в ночь, когда он будет «дописывать отчет». Отсутствие его на рабочем месте докажет подозрения.
Редкий секс. Если у мужа есть любовница — то зачем ему ласка уже надоевшей жены? Даже если она надела новое белье и сделала шикарный макияж.
Перепады настроения: от резкости и раздражительности до невиданной нежности — то он оправдывает свой поступок, ища в супруге недостатки, то ощущает вину и пытается ее загладить.
Безденежье. На любовницу нужны деньги, все логично.
Появление новых привычек. Это нормально, когда немалую часть жизни человек проводит с одной и той же женщиной, а потом вдруг резко обзаводится любовницей.
И, разумеется, к признакам измены нельзя не отнести скрытность, постоянные попытки спрятать телефон и выйти из всех профилей в социальных сетях на компьютере, а также резкую реакцию на двусмысленные вопросы или критику.
Развод
Согласно большинству мнений, отношения, запятнанные изменой, нужно прекращать. Мужчина, сходивший «налево», — трус, лжец, предатель и лицемер. Это самые мягкие выражения. Достаточно подумать: он осознанно пошел на такой шаг, зная, что это причинит любящей супруге непереносимую боль, повергнет ее в отчаяние и безысходность, разрушит ее мир.
Такой мужчина не достоин прощения. Если отношения между супругами давно потерпели крах, то можно было разрешить ситуацию по-человечески — долгим конструктивным диалогом, цивильным расторжением отношений и мирным расхождением в разные стороны. Но действовать за спиной, ища услады на стороне — это подло.
Многим кажется, что решиться на развод тяжело. Особенно, если супруги долго в браке. Но, как показывает практика, это не так. После измены человек становится словно чужим. Не тем, с кем было пережито столько приятных моментов и теплых воспоминаний. Не получится легко поддерживать видимость счастливого брака, вести совместный быт, жить в одном доме.
В атмосфере будет витать дух предательства. Может, со временем боль и притупится, но женщина всегда будет вспоминать ужасный поступок мужа, глядя на него. Как правило, это приводит к глубокой, многолетней депрессии.
Поэтому не надо бояться что-то менять. Всегда можно успеть начать жизнь с чистого листа. Это займет меньше времени и принесет не так много боли, как постоянно маячащее перед глазами напоминание об измене.
Смена обстановки
Узнав о поступке супруга, нужно срочно покинуть дом. И не устраивать скандал, хотя желание вполне естественное. Но надо сохранить свое достоинство, чтобы потом, при серьезном разговоре, высказать свои мысли максимально холодно и хлестко.
Куда-нибудь уехать для преданной женщины действительно важно, ведь если она останется в квартире, где пришлось жить с любимым еще несколько дней назад мужем, все в ней будет напоминать о неверном. Можно остановиться в гостинице или и вовсе за городом, поближе к природе, единение с которой расслабляет.
К тому же, находясь в тишине и спокойствии, удастся все хорошенько обдумать и выстроить дальнейшую линию поведения.
Забегая вперед, следует отметить, что и в квартире придется провести кое-какие работы. Как пережить измену мужа? Совет психолога таков: избавиться от всего, что пробуждает в душе яркие воспоминания о нем. И ремонт не помешает. Перекрасить стены в другой цвет, купить новые пледы и постельное белье, посуду для себя любимой — легкое преображение жилища сделает его индивидуальным, а не супружеским.
Разговор
Побеседовать с мужчиной нужно обязательно. После разговора станет яснее, как жить после измены мужа. Беседа должна быть спокойной, тихой и мирной, без истерик. Не надо объяснять мужу, что он подлец — это ему и так будет ясно, исходя из хладнокровного тона обиженной и преданной им жены.
Нужно выяснить у супруга, почему именно, с его точки зрения, он совершил этот поступок. Чего ему не хватало рядом с женой? Что она делала не так? Чего не додавала? В чем была неугодной? Почему он решил, что с другой будет лучше? Из полученных ответов женщине удастся понять отношение мужчины к ней и принять решение, касающееся дальнейших отношений.
Явиться на встречу нужно при полном параде, разумеется. В образе не должно быть ничего от той растоптанной предательством и болью женщины, которой она была на днях. Свежая чистая кожа без отеков от слез, изысканный макияж, красивая укладка, выгодно подчеркивающий фигуру наряд, высокие каблуки, притягательные духи — вот, что должно иметь место в туалете преданной женщины.
Зачем все это? Не для того, чтобы «он понял, кого потерял». Для собственного же удовлетворения и самоуверенности. Девушка, взглянув на себя в зеркало, должна задуматься — а достоин ли он, изменщик и предатель, такой королевы, как она?
Вести себя тоже нужно соответствующе. Достойно, но не высокомерно. Нужно доступно объяснить супругу, насколько сильную боль он причинил, но унижаться или плакать нельзя. Также не стоит «вытягивать» из него раскаяния и извинения. Пускай действует сам: так женщина поймет, чувствует ли он сам свою вину, понимает ли, что натворил.
Можно ли простить?
На этот вопрос себе должна ответить сама женщина. Многие преданные девушки мучаются — как пережить и простить измену мужа? Но тут психолог и подруги вряд ли дадут совет. Они могут помочь взглянуть на ситуацию со стороны, подсказать линию поведения, разобрать случившееся по полочкам, выявить причины и предпосылки. Но что делать дальше — решать ей самой.
Некоторые прощают. И вот самые распространенные причины:
Слепая, безусловная любовь к супругу.
Измена случилась лишь один раз. Случайно, как утверждает муж.
Супруг раскаивается, предпринимает такие попытки заслужить прощение, которые способны тронуть даже самое каменное сердце.
Дети или беременность. Это еще называется «сохранение семьи». Самая сомнительная причина. Лучше уж ребенок будет жить в комфорте с одним заботливым родителем, а с другим иногда видеться, чем страдать в «семье», где в паре нет любви, а есть лишь холод, гнев и беспрерывные унижения. Или фальшь.
И как простить измену мужа? Совет следующий: приняв это решение, нужно в нем утвердиться. Не надо «прощать» для вида, а потом припоминать мужу всю жизнь его поступок. Поэтому, если нет уверенности в том, что забыть, помириться и жить как раньше получится на все 100% — лучше разойтись и не мучить ни себя, ни его.
К слову, чаще всего девушек преследует страх новых отношений. Удивительно, но многие женщины думают: «Как же я буду дальше? Ведь нас связывают годы. Столько было событий, воспоминаний. Я не смогу начать все заново с другим человеком. Ведь придется его узнавать, проходить все этапы новых отношений, учиться доверять».
Это глупости. Никто и не заставляет сразу бросаться в омут новых отношений. Девушка может делать то, что хочет. Не надо мучить себя больными, запятнанными предательством отношениями. Унижаться, живя с тем, кто наплевал на ее чувства. Лучше стать свободной. А потом она обязательно встретит «того самого». К тому же, вновь пережить воздушное чувство влюбленности и насладиться романтикой ухаживаний — разве это не прекрасно?
Измена с «девушкой по вызову»
Многие считают, что это отдельный случай. Что ж, поговорить о том, как пережить измену мужа с проституткой, тоже стоит. Женщина, узнав о таком шокирующем происшествии, теряется: это ведь секс без чувств, за деньги… может, просто отдых от семейной рутины, удовлетворение потребностей?
Нет. Хотя мужчины так и отговариваются. Называют это чисто механическим актом, в котором нет ничего личного. Просто развлечение, способ получить удовольствие и немного адреналина.
Однако это предательство. Неважно, проститутка или любовница — мужчина ощутил потребность в другой женщине. Он испытал желание к кому-то, кроме жены, и реализовал его. Да и причину он назовет, скорей, стандартную — супруга перестала выглядеть «свежо и интересно», голова у нее слишком часто «болит», сексуальные отношения остыли… Так что нет разницы, с кем именно это произошло.
Как пережить измену мужа? Совет психолога не помешает. Женщина после такого может чувствовать себя, словно в грязи искупавшейся. Ей мерзко от осознания поступка некогда любимого мужчины.
Хотя, действительно, есть такие дамы, которые считают, что вызвать проститутку — то же самое, что попробовать блюдо новой кухни. Но тут все зависит от личных моральных принципов и, конечно же, чувств. Секс — это составляющая любви. И если мужчина боготворит свою женщину и ценит ее чувства, то он ни за что не причинит ей боли своим предательством. Точно так же, как и она не пойдет на такое.
Месть
Предательство у всех вызывает разные эмоции. Одним женщинам хочется убежать на край света, а другим — как следует отомстить, чтобы супруг почувствовал еще более сильную боль, чем ту, которую он причинил сам. Эти девушки не верят в карму и в то, что Бог накажет. Они жаждут расплаты. А потому их жизнь превращается в размышление о том, как наказать мужа за измену.
Если уж хочется доставить супругу неприятностей, так надо выбрать вариант, который не обернется неприятностями для самой женщины. Иначе она разгромит автомобиль бывшего топором, после чего ее саму потом в суд вызовут и штраф за порчу имущества выпишут. Но как наказать мужа за измену? Вот советы некоторых девушек из форумов обсуждения темы в кругу обманутых жен:
Щедро облить машину помоями и нечистотами.
Таким же зловонным способом испортить одежду. Ерунда? Отнюдь, ведь большинство мужчин брезгливы (в плане стирки) и не любят шоппинг. А тут им просто придется искать одежду и раскошеливаться на нее.
Подлить слабительного вперемешку со снотворным. Ситуация будет прямо как из анекдота.
Всему свету рассказать о случившемся. Способ не для всех — гордые девушки предпочтут скрыть измену от посторонних глаз и ушей. А другие, наоборот, расскажут о предательстве во всех красках и подробностях, или даже в социальной сети пост разместят. Подруги, коллеги, приятельницы — они в знак женской солидарности тоже устроят «сарафанное радио».
Абсолютное игнорирование. Способ подходит для женщин, решивших простить измену, но желающих отыграться. Суть такова: жить с ним по-прежнему вместе, но ничего не делать. Ни готовить, ни убирать, ни стирать, ни даже разговаривать. Может, с отсутствием этого всего молодой человек осознает ценность своей женщины и мерзость своего поступка.
Эксплуатация. Почему бы не начать использовать мужа для удовлетворения своих прихотей? Желая получить прощение, некоторые изменщики готовы выполнить любые капризы супруги.
В общем-то, способов мести существует множество — от самых жутких (вроде порчи) до грамотных (моральное давление). Но, раз уж девушка не может думать о том, как пережить измену мужа и сохранить семью без расплаты, лучше выбрать что-то более безобидное. Не нужен ей еще один груз на душу.
Следует изучить обсуждаемую тему с религиозной точки зрения. В христианстве измена считается катастрофой колоссального масштаба. Душа человека, которого предали таким ужасающим образом, сравнивается с выжженной напалмом землей.
Священники, проводящие исповеди, говорят, что люди, узнавшие об измене, приходят словно мертвые, ничего не понимающие. А те, кто раскаиваются в этом, предстают бесчувственными, холодными, опустошенными. И у обоих выжжены сердца и чувства.
Человек, который живет в плену греха измены, будет искать оправдание своему поступку. Иначе никак. Если бы он не хотел, то не пошел бы на такое. Но он без этого не может. Самое главное, что ему и самому в итоге будет плохого от непрекращающихся поисков оправдания.
Мучаясь вопросом о том, как пережить измену и уход мужа, надо вспомнить, что основа отношений — это верность и доверие. Когда люди могут друг на друга рассчитывать, не сомневаться в том, что партнер всегда подставит плечо.
Таким образом, супружеская измена является предательством тайны любви. Ведь человеку открыто о его партнере самое сокровенное. А он этим пренебрег.
И если между людьми есть искренняя, настоящая любовь, то надобности изменять нет. Когда это случается, предатель должен констатировать: кроме себя и своих интересов ему никто не нужен. Остальными он просто пользуется.
Можно долго рассуждать на эту тему. Но достаточно лишь вспомнить слова Христа о браке: «… и будут двое одной плотью. Что Бог сочетал, того не разлучить». Это и является идеалом, к которому в дальнейшем пришла религия. Отношения мужчины и женщины были возвышены до того, что было между Христом и Церковью.
Как же поступить? Служители Церкви говорят: честность превыше всего. Даже после измены. Нет смысла хранить запятнанный брак. Но, в то же время, у женщины должен быть свой личный путь решения проблемы. И он будет определен любовью — глубочайшим знанием и единственной опорой в такой ситуации.
Возможно ли прощение? Да, если мужчина искренне и глубоко кается. Но такие случаи нечасты. Покаяние должно пройти через осознание греха, чтобы смыть его с мужчины. Но и это не значит, что прежняя жизнь, оказавшаяся разрушенной изменой, восстановится. Понадобится тяжелый, большой труд. Вернуть утерянное доверие очень тяжело. И женщина будет еще долгое время пребывать словно в распятом состоянии.
Как жить дальше?
Большинство женщин сталкивается с этим вопросом. Есть некоторые особы, которым после развода удается вычеркнуть бывшего из своей жизни и начать все заново. Но многих боль продолжает пожирать изнутри еще долгое время.
Как жить после измены мужа? Вот некоторые рекомендации:
Все, что волнует и гложет, надо выплеснуть на бумагу. Это очень эффективный способ выговориться. В моменты, когда будет «накатывать», можно перечитать и вспомнить свои мысли — то, что помогло успокоиться в прошлый раз.
Нужно начать себя радовать. Походы в салоны красоты и SPA, сеансы массажа, вкусная еда и сладости, встречи с подругами, ароматные пенные ванны по вечерам — жизнь надо по максимуму наполнить позитивом и приятностями.
Стоит исполнить мечту. Может, девушка мечтала отдохнуть на Бали? Значит, пора туда отправиться, да на подольше! К тому же, новые впечатления, незнакомая культура и интересные неизведанные места пойдут на пользу. Все это увлечет ее с головой и заставит забыть о случившемся.
Надо начать любить себя. Это важно! Женщина должна себя убедить: она — Богиня. Ежедневный уход за собой, наведение макияжа и прически, стильный образ ей в этом помогут.
Следует найти новые хобби и интересы, заняться саморазвитием. В общем, занять свой ум, душу и мысли. Тогда места и времени не останется на переживания о поступке бывшего.
Необходимо заняться спортом. Это полезно не только для тела и организма, но и для морального состояния. Ведь во время тренировок высвобождаются эндорфины, которые помогают бороться со стрессом. Именно поэтому, выходя из зала, ощущается такая легкость в теле и ясность ума.
Но это еще не все, что надо знать о том, как пережить измену мужа. Совет психолога: надо наладить свой режим. Ложиться не позже 23:00 или полуночи, вставать пораньше (до 7:00). На ночь открывать окно, утро начинать со стакана воды и контрастного душа. Пить не кофе, а экстракт гуараны, есть насыщенный витаминами и полезными элементами завтрак.
Все это поможет организму лучше себя чувствовать, положительно повлияет на продуктивность и тонус. У девушки будет больше физических и моральных сил, энергии. А это очень важно и ценно в столь непростой жизненный период.
Если боль не утихает
К сожалению, многие женщины задаются еще одним вопросом — как справиться с депрессией после измены мужа? Для некоторых предательство становится настолько сильным ударом, что в итоге наступает психическое расстройство. Симптомы следующие:
Отсутствие интереса к жизни и ко всему, что в ней происходит.
Хроническая усталость, присутствующая даже тогда, когда девушка ничем не занята в течение долгого времени.
Постоянный голод или потеря аппетита.
Беспричинный страх и тревожность.
Отсутствие желаний.
В таком случае уже не возникает вопрос о том, как жене пережить измену мужа. Ей нужна помощь специалиста. Психотерапевт выпишет антидепрессанты, назначит курс лечения. А психолог проконсультирует по поводу эмоций, поможет разобраться в ее конкретном случае, даст совет.
Депрессия часто сопровождается страхом одиночества. Девушке кажется, что она уже не встретит мужчину, и ее никто не полюбит. Эта паника одолевает тех женщин, которые задумываются о том, как пережить измену мужа после 30.
Но об этом уже говорилось раньше. Любовь имеет свойство нагрянуть внезапно. И в любом возрасте. Фобия уйдет, главное, чтобы девушка не наделала ошибок в период депрессии. Самыми распространенными являются:
Отрешенность от внешнего мира и самобичевание.
Неуправляемая агрессия не только по отношению к изменщику, но и ко всем мужчинам.
Случайные (чаще — незащищенные) сексуальные связи.
Алкогольная, наркотическая зависимость.
Переедание, активный набор лишнего веса.
Финансовые растраты.
С помощью специалистов, родственников и близких удастся восстановиться. Измена — это больно и неприятно, но на ней жизнь не заканчивается. Женщина рано или поздно обязательно вернется в привычное русло. Просто нужно приложить как можно больше усилий для скорейшего забвения.
Мы уже женаты пять лет. Мне 25, а мужу 31. Случилось всё в прошлом году, накануне четвёртой годовщины нашей свадьбы. До свадьбы общались два года. Один из которых он провёл на стажировке в Швейцарии. Перед его отъездом он подарил кольцо, обещал жениться. Но потом мы немного повздорили из-за пустяка, и он несколько месяцев не писал. Мне было очень тяжело, когда я не получала ответы на свои многочисленные письма. Потом я успокоилась и тоже перестала писать. И тут он оживился, мол, почему не пишешь. В общем, за тот год он мне нервы изрядно потрепал. Я похудела, иммунитет снизился, часто болела.
И вот он приехал из Швейцарии, всё было замечательно, начали готовиться к свадьбе. И тут я нахожу в его почте переписку с одной его знакомой. И это всё накануне свадьбы. Там, в принципе, ничего не было, разговоры о жизни, лёгкий флирт с обеих сторон до утра, всю ночь напролёт. Но мне было неприятно, я дала это ему понять, пообещал, что больше никогда в жизни не повторится.
Через год после свадьбы у нас родилась дочь. Он её очень любит. Вообще, он отличный муж, хороший отец, всегда хорошо ко мне относился. Но очень много работает. Но я с этим давно уже смирилась, и никаких претензий с моей стороны не было (хотя вначале у нас возникали непонимания на этой почве. Особенно когда наши планы вечно срывались из-за его работы).
Всё у нас было отлично. Правда, меня немного не удовлетворяла наша интимная жизнь. Мне было мало, он уставал на работе. Для него один раз в неделю было в самый раз. И вот так прошло четыре года. Это было летом. Я окончила магистратуру, начала искать работу. Он начал задерживаться на работе дольше обычного. Приходил, когда мы уже спали. Я ему полностью доверяла. Тем более, я знала, что у него в это время был какой-то важный проект. Но я стала замечать, что он стал каким-то раздражительным, всё я делаю не так. И всё это началось в последние две недели где-то. Иногда как крикнет на меня и с такой ненавистью посмотрит. Мы начали часто ссориться. Причём инициатором всегда был он. Был всем недоволен, стало просто невыносимо от этих ссор. Но в постели всё было хорошо.
И вот однажды уже три часа ночи, а его всё нет. До этого мог максимум до часа ночи задержаться. Я распереживалась, звоню – не берёт трубку, думала, что-то с ним произошло, плачу. И тут он заявился под утро, хмурый такой. Сказал, что нам нужно поговорить. И заявил мне, что у него есть другая. «Люблю её, – говорит, – всё решил, расходимся». Я остолбенела, шок. Но не стала закатывать скандал, всё восприняла довольно спокойно. Сказала, что утром поеду к маме. Он сказал, что квартиру и машину оставит нам с дочкой. А я ему говорю, что если я приведу сюда своего нового мужа, он не должен возражать. Он сначала был недоволен и сказал, что в таком случае дочка с ним останется. А я сказала, что лучше отчим, чем мачеха, и что ребёнку нужна, в первую очередь, мама. Он согласился.
И так, дожидаясь рассвета, я зашла на свою страничку в интернете. Там было предложение дружбы от какого-то парня. Я приняла предложение, он мне сразу написал. И я начала изливать душу этому парню. А было мне тогда очень плохо. Муж всё это наблюдал со стороны. И этот парень мне говорит: «Ты что так быстро сдаёшься? Нужно бороться за своего мужа». Ну я думаю: и правда, почему я должна какой-то девке своего мужа отдавать? И говорю ему: «Может, заново всё попробуем?». Он согласился. Хотя, когда пришёл ко мне с признанием, был непреклонен и твердил, что он уже всё решил.
Мы решили ещё два месяца подождать, на протяжении которых он не будет вообще с ней общаться. А в это время она сгорала от нетерпения, писала ему смс-ки, спрашивала, что решили. Он сказал ей про два месяца. Она спрашивала, почему именно два месяца и всякое такое. Просила поднять трубку, если она ему позвонит, так как это может быть по очень важному вопросу, а так типа вообще не потревожит в течение этих двух месяцев. Через несколько часов муж и вовсе передумал уходить, бил кулаком стенку, жалея, что всё мне рассказал, говорил, что надо было так с ней порвать.
Надо сказать, что она была старше его на один год, а меня на целых семь, отчего мне было ещё обиднее. Так как муж хотел меня, молодую и очень даже симпатичную, променять на девку, которая старше на 7 лет. Он с ней познакомился несколько месяцев назад в Сети. И было такое несерьёзное, лёгкое общение. Потом они перестали общаться. Она была в это время за границей. А когда приехала, разыскала его, и они встретились. Встречались на протяжении двух недель. На последней встрече он хотел всё оборвать, но получилось наоборот: в объятьях любовницы он передумал и решил оставить семью. И в тот день она рассказала ему историю своей подруги, у которой родители в разводе, но она так замечательно общается со своим отцом. Так что ты типа за дочку не переживай. Он сказал мне, что она всячески манипулировала им, просила подарки.
Наутро он написал ей, что нужно расстаться. Больше она не беспокоила. Но мне было очень тяжело, я всё время плакала. Мужу не показывала, но дочка проговаривалась. Я говорила ему, что мне больше всего обидно, что он меня больше не любит. Он всегда молчал в ответ, отчего было ещё больней. Но потом, спустя какое-то время, начал говорить, что любит только меня, а тогда молчал, потому что стыдно было, что недостоин меня.
Спустя несколько месяцев я забеременела вторым ребёнком. Когда прошло полгода, зайдя в аптеку в торговом центре, мы (муж, я, дочка) встретили её с сестрой. Кроме нас в аптеке никого не было. У меня внутри всё заколотилось, колени дрожали. Я подошла к ней, пристально на неё посмотрела и начала спрашивать, как ей совесть позволила гулять с женатым мужчиной, у которого есть ребёнок. Она обозвала меня больной и хотела уйти. Я схватила её за руку, сказала, что опозорю её перед всеми родственниками, что знаю её двоюродного брата (на это время я собрала о ней немного инфы. Спасибо интернету). Она только обзывала меня больной, хлопая испуганными глазами, её сестра начала звать охрану, муж меня оттащил от неё.
Потом через несколько часов она написала мне смс с извинениями, мол, не хотела она разрушать семью, это мой муж её соблазнял. И на меня посыпались её смс-ки, всю ночь с ней переписывалась. Мне это стало надоедать, а она не могла остановиться. На следующий день она попросила о встрече, сказала, что хочет рассказать, как всё на самом деле было. Я отказалась, и мы начали переписываться в интернете. Мой муж и она рассказывали примерно одну и ту же историю, только каждый на свой лад. Она попросила прощения, и на этом мы попрощались. В ходе нашего общения я заметила, что она и в самом деле ещё какая манипуляторша.
И вот после этого инцидента прошёл год, у нас родилась вторая дочка, всё у нас вроде хорошо. Но я про это забыть не могу. Мужу не напоминаю про это, просто потихоньку сама страдаю. До сих пор обидно, что муж лазил на сайте знакомств, больно представлять, как он обжимался с этой девицей (секса у них не было, самое большее, до чего они дошли, – это петтинг у нас в машине. Большего ему не позволила совесть, хотя она была согласна. Собственно, именно после этого он решил, что оставит семью, так как уже зашёл слишком далеко). А так хочется чувствовать себя любимой, единственной, особенной для мужа. Но понимаю, что не вернуть того трепетного чувства, которое было раньше. Раньше для меня он был таким чистым, таким хорошим. А сейчас иногда как вспомню, и мне от него тошно, хотя я люблю его. Теперь посещают мысли о том, не изменит ли он мне ещё, раз один раз себе позволил поход налево? Хотя он клянётся, что это никогда больше не повторится и он извлёк урок из всего этого.
Верите в историю?
Правда
0 Не правда
0
2013-10-17T12:29:56+00:00
Не важно, вы правы измена на самом деле открывает глаза на реальность, отрезвляет. Сейчас я начала задумываться о себе, о том чтобы строить карьеру, зарабатывать хорошие деньги самой. А раньше я думала, что может посвящу себя дому, детям, займусь их воспитанием, кружки всякие. Но сейчас я поняла, что кроме себя мало на кого можнл надеяться.
2013-10-11T14:10:12+00:00
Когда я выходила замуж, то была абсолютно уверена в том, что уж со мной этого точно не произойдет. Поэтому о том, как пережить измену мужа я и не задумывалась. Мой муж производил впечатление верного мужчины. Я так ему верила, что даже не допускала мысли о том, что измена возможна. И вот наступил момент, когда мне пришлось задуматься: «Как пережить измену мужа?» Первое время тоже очень переживала, когда муж засматривался на какую-нибудь девушку с такой же прической как у той шалавы. Как говорят, то, что не убивает нас, делает сильнее. Настрадавшись вдоволь, попробовала посмотреть на эту ситуацию с другой стороны. Да меня предали — очень неприятно, больно, но от этого я не стала хуже. Скажу больше: я выше и лучше той шалавы… потому что я в отличие от нее не обманывала своего мужчину, не придумывала плохие истории о своем мужчине, не ложилась под каждого незнакомца и уж тем более не гуляла с чужими мужьями и не пыталась разбить чужие семьи.. ИМХО, считаю все перечисленное аморальным!
Вначале были мысли о разводе, но я осталась, потому что любила. Меня все время преследовал страх потери и измены. Это очень сильно мешало жить. Я всегда ждала, что все должно быть хорошо, что мои ожидания будут оправдываться. У меня было много вопросов, на которых у меня не было ответов. Проанализировав все от начала до конца, я поняла одно: чем больше мы любим другого человека, тем больше у нас ожиданий от него, больше страхов, что он не такой, каким мы его видим, что он может обмануть, бросить или изменить. Нужно научиться осознать собственную ценность и ценности жизни самой по себе! Только это даст тебе уверенность себе! Именно страх погружает нас в иллюзию, и мы перестаем адекватно воспринимать реальность. Боясь потерять другого человека, мы начинаем подозревать его в измене, можем даже найти подтверждения его неверности, невротически стараемся держать его при себе, через чур контролировать, опекать.
Если мы уверены в себе, то готовы к любому повороту событий. Невзгоды и беды не могут нас пошатнуть настолько, чтобы мы потеряли равновесие и упали.
Но за 3 года после измены мужа, я научилась принимать жизнь такой, какая она есть, без излишних ожиданий, чтобы жить дальше. Я больше верю не словам, а поступкам и действиям, и это дает мне реально видеть то, что происходит, тонко чувствовать и вовремя реагировать на изменяющуюся ситуацию. Страхи потреи и измены исчезли, воспоминания больше не мешают жить дальше.
Алиша. Я вас тоже очень понимаю. Ничто так не открывает глаза на реальность, как измена… Само по себе предательство — это не минутная слабость, это хорошо обдуманный выбор. К сожалению, предательство очень трудно простить, но забыть, увы, невозможно. Время тоже не лечит, оно только оставляет рубцы на сердце. Но надо жить дальше. Полюбив себя, вы увидите то, что жизнь же нам ценна тем, что дарит немыслимое количество различных возможностей, из которых мы можем выбирать!
2013-10-08T12:07:07+00:00
Спасибо всем за поддержку! Пока я не помню про измену мужа у меня все хорошо. Но стоит мне про это вспомнить я его просто ненавижу. Не могу смотреть романтические фильмы, больно, все всплывает. Если вижу девушку такого же типажа как она, опять воспоминания. Но стоит отметить, что после измены мужа произошел сдвиг и в лучшую сторону в наших отношениях. Мы стали относиться друг-другу более внимательно, бережно, стали терпимей. Но стоило ли все это моих слез, нервов, здоровья, тяжелых родов? Жаль, что ценить друг-друга и мудрей мы стали только пережив такой негативный опыт. Мы преобрели это, но в то же время потеряли. Теперь уже нету для меня такого представления как вторая половинка, большая любовь, созданы друг для друга. Не чувствую себя единственной, особенной для своего мужа. Но со всем со временем свыкаешься. Так что цените друг друга изначально
2013-10-06T04:00:25+00:00
Прочитала вашу историю, пережила похожее, писала об этом в других темах…
крепитесь, очень сильно постарайтесь незацикливаться, и верно сказано выше: обзательно развивайтесь сами, никогда в этом не останавливайтесь, но и о том, что муж-голова не забывайте.
понимаю вас, так как сама мучаюсь, но верю, если искренне терпеливо ждать и работать (вдвоем), то прощение и покой придут.
пусть Бог вас не оставит и поможет!
2013-09-26T16:41:59+00:00
Все пройдет, время лечит. На это уйдет половина того времени, сколько вы жили в браке до измены. Даже потом удивишься, что все забылось и на расстоянии выглядит таким незначительным и смешным. Да, никто не застрахован от измен. Ты пока занята детьми, а подрастут они, вырвешься в люди, пообщаешься с другими мужчинами… Кто знает… Но выводы надо сделать. Женщина должна прежде всего думать о себе и детях. По-этому, откладываем некоторую сумму денег в тайне от мужа для подстраховочки, следим за собой, развиваемся, совершенствуемся, делаем карьеру, общаемся, немного флиртуем (но не более того). Мужчинам нравятся те женщины, которые нравятся всем. Так что растем, совершенствуемся, развиваемся. От таких очень редко уходят. А если и уходят, то свято место пусто не бывает. Если женщина интересна сама себе, довольна собой, то и муж это чувствует. А измена — это испытание для него и для нее, чтобы переосмыслить жизненные преоритеты, научиться ценить, прощать, не распыляться по пустякам, жить, получать от жизни максимальное наслаждение.
2013-09-07T09:18:25+00:00
А,я не хочу раставаться со своим мужем,очень переживала, что он 4 года всречается с другой,молодой женщиной, а теперь подумала:»Ну и пусть!»Меня эта ситуация стала в тонусе держать,тем более муж сказал,что это у всех мужчин так,я только теперь боюсь заразу подцепить,хотя эта Б, по роду своей деятельности,каждые три месяца анализы сдает.Если прекращу с ним интимные контакты,тогда точно будет на сторону ходить и так говорит:да ты же почти все время спишь!А сам телевизор до часу смотрит.
2013-09-05T23:44:28+00:00
Алиша, мы все на «минном» поле. На войне как на войне.
2013-09-05T11:30:10+00:00
А где гарантия, что не произойдет такого помутнения рассудка сново? Успокаиваю себя мыслями о том, что бывают жизненные ситуации хуже моей, что люди детей своих теряют, близких, инвалидами становятся и живут дальше. А у меня по сравнению с этими просто пустяки.
2013-09-05T11:13:35+00:00
Если считаете, что нет вашей вины значит ее нет. Я тоже поначалу искала причину в себе. Но заметила что от этого появляется куча комплексов и теряется уверенность в себе. Тем более человек я достаточно самокритичный. И если я что-то делаю не так обязательно это признаю. Все его устраивало, все было замечательно, и в один прекрасный день перестало устраивать, так не бывает. Значит причина не во мне. Я понимаю если бы все постепенно началось, скандалы там, быт, или растолстела, подурнела, неряхой стала. Но ничего этого не было. Он мне говорит, что он просто перегорел на работе, все из-за этого.
Спайк, спасибо за поддержку. Действительно приятно, что есть такие мужчины. Обязательно почитаю вашу историю. Сама не знаю зачем я с ней переписывалась. От любопытства наверно. Хотела узнать все как у них там было. Конечно мысль о том чтобы отплатить ему той же монетой первая приходит в голову. Но я так не умею, Бога боюсь. И самое неприятное, что он хотел бросить нас из-за девушки которую он видел всего пару раз. Неужели он на столько глуп и наивен. Очередной раз убеждаешься, что мужчины одним местом думают. Позже прочитав ее переписку со мной и вспоминая свои отношения с ней он сам ужаснулся как он мог на такую повестись. Циничная и лицемерная. Да и просила прощения она у меня только потому что испугалась, я действительно знаю ее брата. Притворялась, что сопереживает мне, говорила не нервничать, береч себя, мне еще дочь растить. А где же ее забота была тогда когда хотела увести мужа из семьи? Говорила, что мы обе жертвы. Я ее слушала, слушала. Потом в самом конце написала ей все что думаю, чтобы не приобщала меня к себе, никакая она не жертва, и что прощаю я ее только потому что не могу говорить нет человеку который говорит «прости». А так все остальное на ее совести. Она сказала, что со всем согласна и себя оправдывать не будет. Так наше общение и закончилось.
2013-09-05T10:46:30+00:00
История действительно очень интересная и печальная. Автор, все же не стоит себя так сильно грызть, ведь у них даже не было секса. ДА, была реальная моральная измена, но я бы списал это на помутнение рассудка — в этот момент голова которая на плечах отключилось, к сожалению для нас, мужчин — эта проблемма акутальная на протяжении всей жизни. Ваш муж не ушел от вас и через пару месяцев одумался, а всего лишь спустя пару часов. Желаю вам любви, здоровья вашим детям и качественного секса.
2013-09-05T09:55:42+00:00
Спасибо, очень приятно, что есть такие мужчины, которые ценят верность. Для меня он был первым и единственным мужчиной в жизни, я не могу даже представить рядом с собой другого.Признаюсь сгоряча,хотела отплатить тем же, но не смогла.Это такая…. даже слова нет как назвать. Спасибо за поддержку,стало немного легче, жалею, что тогда не написала. Очень трудно было пережить измену без поддержки, а рассказать кому-то не хватило смелости. Мне почему-то было очень стыдно, хотя в принципе,вопреки всем утверждениям » в измене виноваты оба» я считаю, что моей вины в этом нет. А еще, знаете, я ее не ненавижу. Пусть будет счастлива, но только подальше от моей семьи.
2013-09-05T09:05:33+00:00
Читая Вашу историю, я еще раз пережила то, что случилось со мной год назад, с одной только разницей, что женаты мы 12 лет и старше она меня на 5 лет. Я не решалась написать свою историю, но прочитав Вашу очень захотелось Вас поддержать, потому что я знаю как это жить и ждать что все повторится снова. Мой тоже клянется что любит и ничего похожего больше не произойдет никогда в жизни и что он понял, что я та, единственная. Но сомнения посеяны и жить дальше очень тяжело, постоянно кажется что тебя снова и снова обманывают. Но я его люблю и не могу без него, но Вы правы тех чувств, которые были раньше не вернуть, но если Вы решили жить с ним дальше, то нужно научиться жить с этим. Мне хочется пожелать, чтобы Вы смогли научиться жить с этим. Дай Бог Вам сил и терпения, с этой нелегкой жизни. Будьте счастливы!
Сейчас обсуждают
3 153
Истории от наших пользователей размещено на сайте
121 366
Измена мужа, как себя вести
Измена мужа в настоящее время является частым явлением, поскольку вошла в привычку у представителей сильного пола и не считается уже чем, то аморальным в отношениях. А ведь любая измена в отношениях ведет только к их ухудшению. Измена мужа, согласно стереотипу мышления, относится к измене в том случае, когда происходит физический контакт с другой фемин. Однако, не менее опасна для отношений измена, которая происходит в душе партнера.
Статистика имеет данные, что около 97% замужних фемин имеют все основания для опасения или сталкивались с изменой супруга. Представительницы прекрасного пола не перестают возмущаться, пытаясь осознать, чего же, все-таки, в конце концов, мужчинам не хватает? Ведь даже популярные советы, как за собой следить, как сохранить фигуру, быть хозяйственной и привлекательной не застраховывают фемин от измены мужа.
Иногда даже самый опытный психолог не способен объяснить, что же именно приводит к измене супруга, поскольку восприятие каждого человека очень индивидуально и здесь сказывается разнообразие мужской психологии и различных типажей мужских характеров.
Представители сильного пола по разным причинам изменяют своим женам. Поэтому важно знать, к какому именно типажу принадлежит потенциальный или уже состоявшийся «изменщик», и, исходя из этого, следует в случае измены мужа строить политику супружеских отношений.
Итак, женщина столкнулась с изменой супруга «романтика» или только подозревает его в измене. Что делать? Для такого типа мужчины присуща неудержимая тяга к новизне, а вот рутинное существование, в привычной обстановке, его угнетает. Если женщина хочет сохранить его верность, то с таким супругом нельзя ни в коем случае быть предсказуемой, иначе он охладеет и начнет искать себе что-нибудь новенькое. Поэтому такие штучки, как разнообразие нижнего белья и гардероба должны представлять для супруга фантастический калейдоскоп. Глядя на женщину, он должен чуть-чуть всегда ее не узнавать. В этом случае пригодится все: взгляд незнакомки, таинственная улыбка, неожиданные хобби, новая прическа. Все вместе выступит лучшим лекарством от измены.
Как предотвратить измену такого мужа? Было бы неплохо время от времени немного заставлять его ревновать, и в интимных отношениях вводить разнообразие, а также неожиданности. Такое поведение пойдет на пользу, и вполне может не допустить измены мужа или отодвинуть ее на неопределенный срок.
Если мужчина женщины — темпераментный «мачо», то в этом случае предотвратить измену мужа будет гораздо сложнее. С такими представителями сильного пола хорошо заводить романы, а вот выходить замуж за них – дело рискованное, поскольку от измены вряд ли удастся застраховаться. У такого мужчины тяга к естественным удовольствиям заложена генетически: изысканному питью, вкусной еде и разнообразному интиму.
Если все-таки женщина вышла замуж за такого мужчину, то следует всегда быть на высоте, как в интимных отношениях, так и в жизни. Не нужно бояться быть темпераментной и раскованной. Получая полное удовлетворение и разнообразие во всех своих потребностях, мужчина не пойдет на стороне искать «добавку».
Следующий типаж представителей сильного пола, которые изменяют – это мужья с комплексами, этакие «поневоле донжуаны». Винить полностью такого мужа в измене будет не правильно, поскольку они нередко становятся жертвой воспитания и обстоятельств из-за привитых комплексов в детстве, которые остаются в сознании человека на всю жизнь.
Если в детстве мальчика родители не долюбили, унижали сверстники, то вырастая, он словно восполняет не достоющую любовь, доказывая самому себе и всем женщинам, что он достоит любви и в этом плане у него полный порядок.
Для измены такой мужчина не будет нацеливать себя на выбор женского объекта с какими-то сверхдостоинствами, просто такой «донжуан», скорее всего, мимо себя не пропустит ни одной юбки, руководствуясь принципом, чем больше, тем лучше. У женщин нередко возникает вопрос, как управлять таким типом мужчин и как предупредить измену мужа?
Для этого требуется говорить неустанно супругу, какой он умный и замечательный, каким огромным количеством достоинств он обладает, и как ото дня в день крепнет любовь к нему. Только так можно сохранить верность супруга, а себя застраховать от измены мужа, да заодно его от комплексов избавить.
Если женщине в мужья достался типичный «домосед», то следует во всем стараться дома создать комфортную обстановку. Такие представители сильного пола больше всего ценят домашний уют, стабильность, хорошую кухню, а также упорядоченную и размеренную интимную жизнь. А чтобы такой мужчина пошел искать на стороне утешение, ему необходимо дома создать невыносимые условия.
Как ни странно, но даже «домоседов» можно так допечь, что это буквально толкнет их на измену, особенно, если с утра до ночи пилить за любые провинности: выдуманные или реальные, если кормить полуфабрикатами, а на просьбу постирать рубашку, показывать супругу, где стоит стиральная машина.
Если женщина в свободное время где-то носится, забывая при этом предупредить, и возвращается на подпитии, то такого отношения «домосед» долго не выдержит. И, кстати, «домоседа» заставлять ревновать лучше не надо.
Поэтому, если мужчина дорог и нет желания страдать из-за измены мужа, то следует помнить об этом постоянно и придерживать язычок, особенно, если он с работы пришел уставший. Психологи рекомендуют женам почаще говорить своим мужьям, как они ими дорожат, и не переставать ухаживать за ними. Также от измены мужа убережет вера в него, в его ответственность и порядочность и, конечно, любовь!
Как простить измену мужа
Но если все-таки это случилось, то, как простить измену мужа? Как жить дальше и как сохранить семью? Эти и другие вопросы зачастую интересуют многих женщин после случившейся трагедии в их жизни.
Если женщина только что узнала, что ей изменили, ей очень больно, и она не понимает, как правильно поступить: поменять свою жизнь или простить, постараться сохранить отношения или нет, то психологи советуют на этот счет следующее.
Не нужно отчаиваться, биться в истерике, упрекать – таким образом, ситуацию не изменишь, а вот попытаться простить измену мужа и понять, почему так произошло, стоит. Необходимо проанализировать, почему супруг стал неверен. Безусловно, можно пойти по легкому пути и назвать его «бабником», но проблемы в целом это не решит. Супружеские измены это зачастую результат отсутствия гармонии в семье, и если в психологическом или интимном отношении что-то не устраивает, то мужчина будет искать утешения в любовной связи на стороне. Как ни больно осознавать, но скорее всего, именно так и есть. Именно женщина что-то упустила в семейных взаимоотношениях, чего-то недодала: искреннего интереса к проблемам супруга, заботы, душевного тепла, внимания, обделяла в интимном отношении и теперь вынуждена мучиться ревностью. Об этом следует подумать здраво и спокойно, оценив всю семейную жизнь и взаимоотношения, стараясь исправить ситуацию. Именно супруга должна стараться повернуть так ситуацию, чтобы не потерять, в конце концов, мужа.
Если женщина очень ревнива по своему характеру, то воспринять советы психолога будет очень сложно, ведь управлять ревностью очень тяжело, но необходимо все равно воспользоваться советами специалистов.
Если дома постоянно устраивать сцены ревности с допросами: »почему муж так поступил и за что?», то создав невыносимую обстановку мужчина сам захочет опять попасть в объятия любовницы, ведь продолжать жить дома покажется адом. А любовница с радостью предоставит утешение и спасение, и таким образом муж со временем решит расстаться с супругой окончательно, при этом, не испытывая угрызений совести, а лишь оправдывая свой поступок тем, что жить с женой стало невозможно.
Самое интересное, что он, скорее всего, переставит очередность происшедшего местами: причину и следствие, объясняя всем, что расстался с супругой потому, что она стала ужасная и, подзабыв, что изначально он изменил жене, и уже потом семейный союз стал невыносимым.
Самое главное во время ссор не забывать о своих детях. Взрослые люди со временем разберутся с отношениями, а для малыша, который наблюдает все ссоры родителей, и не понимает, что же происходит в семье и почему привычный покой в доме пошатнулся, — это бесследно не пройдет для психики.
Измена мужа, как себя вести — советы психолога
Многие женщины стараются сохранить отношения, но начать жизнь с чистого листа мешают воспоминания. Их вера в мужчин настолько «подкосилась», что они больше не верят мужскому полу. Нередко им хочется изменить свою жизнь, но беспокойство за своих детей не дает покоя.
Измена мужа, как удар под дых. Она приходит в жизнь всегда неожиданно и бьет по самому ранимому месту. В этот момент женщина видит, как все, во что она верила, рушится, как карточный домик. Даже в тот момент, когда она слышит, что ничего не было, все равно очень плохо и больно. Потому что женское сознание кричит о том, что ее пытаются обмануть.
Если у женщины возникают негативные мысли: «не хочу жить после измены мужа», «как любить мужа после измены», «есть ли жизнь после измены мужа», то необходимо обратиться за помощью к практикующему психологу, который поможет выйти из кризисного состояния и понять:
— как жить дальше;
— как избавиться от боли;
— как поступить в сложившейся ситуации;
— как себя вести;
— как оградить от переживаний близких и детей;
— как научиться выбирать мужчин, которые будут в будущем беречь женские чувства.
Выйти из депрессии после измены мужа, поможет совет психологов не забывать, что мужчины по своей природе непостоянны и интерес к другим представительницам прекрасного пола периодически у них сохраняется и проявляется в течение всей жизни.
Это необходимый эффект новизны, и желание познать другую фемин, а также стремление себе доказать, что он «настоящий мужчина» способный покорить любую женщину. Все это свойственно нормальному мужчине, у которого все хорошо с потенцией и с головой. Поэтому это необходимо учитывать, оценивая своего спутника жизни. Не нужно надеяться, что связав представителя сильного пола узами брака, фемин удастся оградить его от всех привлекательных, окружающих его дам и каким-то образом заставить не обращать на них внимание. Если фемин на это надеется, то значит, ей нужен не мужчина, а домашнее ручное животное, делающее все по ее хотению.
Каждый индивид стремится сохранить некую свободу и право поступать по-своему. Представителям сильного пола это свойственно в большей степени, чем фемин. Женщина же противится, когда мужчина пытается ее переделать по своему вкусу. Вот и ему также хочется оставаться самим собой. Поэтому переделать мужчину фемин не удастся, ведь узы брака не позволяют владеть всей внутренней сущностью человека. А заинтересованность другими женщинами вполне естественно для нормального мужчины.
Да и какая дама не любит, когда чужой мужчина уделит ей внимание. Она же не будет считать предосудительным для себя немного пококетничать, если такая возможность представится.
Женщины могут сразу возразить, что при этом они верны мужьям. Да, у женщин существует гораздо больше психологических барьеров, которые заставляют быть более осмотрительными и не терять голову в таких ситуациях, но, тем не менее, только поняв психологию мужчин, можно выйти из депрессии после измены мужа.
Как пережить измену мужа
Психологи советуют смириться с мыслью, что это произошло и если муж говорит, что поступил так, «просто так» или «так сложились обстоятельства», то это значит, что супруг не был заранее настроен на измену, а все случилось спонтанно, под влиянием вспыхнувшего влечения или возникла благоприятная возможность.
Это, конечно, не является оправданием неверных супругов, а лишь констатация факта, но также объясняет причины супружеских измен. И, это, возможно, позволит более спокойно фемин к ним относиться. Над этим стоит подумать всем женщинам и не судить представителей сильного пола так строго.
Не только мужчины склонны изменять, но и фемин, просто у представителей сильного пола возможностей больше и, сильнее влечение, а также иные приоритеты. Поэтому следует относиться снисходительно к этой слабости мужчин.
Как себя вести после измены мужа? Измена мужа превращается в драму, когда супруга сама создает из нее драматическую ситуацию, а, не делая из этого трагедии, женщине будет жить гораздо проще.
Необходимо стать для самой себя психотерапевтом и постараться найти положительные стороны в случившемся. Например, назло супругу можно заняться собой и добиться хороших результатов по улучшению своей внешности: салон красоты, фитнес клубы и пр. Это поможет отвлечься от сердечных раздумий и позволит почувствовать себя вновь привлекательной.
Не стоит забывать об интимном аспекте любовной связи. Следует помериться силами с соперницей, отставив ложный стыд и комплексы. Очень важно избавиться от ложных предубеждений и представлений, расширять свои знания в этой чудесной сфере человеческих взаимоотношений и овладеть в совершенстве техникой интима.
Самое главное, чтобы у женщины вновь возникло желание нравиться и неважно, сколько ей лет, ведь представительницы прекрасного пола молоды не годами, а своими чувствами, настроением и своей уверенностью в личной привлекательности.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!
Несколько месяцев назад я подала на развод со своим почти 16-летним мужем. Это было очень трудное решение; однако я в конце концов поверил, что он перешел черту своим словесным и эмоциональным оскорблением. У нас двое детей, и он хороший папа, но иногда я также замечаю жестокое обращение с детьми (НИКОГДА не физическое). Как бы то ни было, с того дня, как ему вручили документы о разводе, он умолял, умолял, плакал и т. Д., чтобы я отменил развод и дал ему еще один шанс. Также было много эмоциональных манипуляций («Попробуйте еще раз для детей» и «Как вы можете просто отказаться от своей семьи?»). Он клянется снова и снова, что изменил свой образ жизни. Он по-прежнему каждый день говорит мне, что любит меня, перечисляя то, что он изменил в себе. Он всегда был очень контролирующим, и теперь он заявляет, что я могу приходить и уходить, когда захочу, и что он не будет проверять мой телефон, отслеживать меня и т. Д. Теперь мне снова разрешено путешествовать по работе.Он будет позитивно настроен и не будет говорить публично, особенно когда речь идет о детях. Он будет ладить с моей семьей и перестанет отрывать меня от них (он не заботится о них). У этого списка нет конца. Я постоянно говорю ему, что ему нужно измениться ради него, а не меня. Я знаю, что это было оскорблением, но на самом деле я ищу, как я могу быть уверен, что он не может измениться? Я держусь (с помощью терапии) и продолжаю бракоразводный процесс, но в то же время у меня время от времени возникают сомнения, что я действительно должен дать ему еще один шанс.Специально для наших детей. Никто из окружающих меня не видит! Мой терапевт, мой адвокат, мой отец, мои друзья и т. Д. В конечном итоге я знаю, что это я должен принять решение, и даже если я чувствую, что в моем сердце уже слишком поздно, я хочу убедиться, что я исчерпали все мысли и объяснения по поводу всего этого беспорядка, чтобы дать ему еще один шанс. Пожалуйста помоги! — Сомневаюсь в разводе Уважаемый Сомневающийся на разводе,
Вы находитесь в трудном положении. Вы женаты 16 лет, и, конечно же, есть часть вас, которая хотела бы, чтобы он изменился и избавил вас от проблем, связанных с реструктуризацией вашей семьи.Для меня это имеет смысл. Я не могу сказать вам, что делать, но я думаю, что одна из наиболее красноречивых частей вашего вопроса — это очевидное эмоциональное манипулирование его мольбами дать ему второй шанс. Я говорю «очевидные», потому что, хотя его мольбы кажутся вам манипулятивными и вполне могут быть стратегическими, мы должны оставить открытой возможность того, что чувство вины является непреднамеренным проявлением боли, которую испытывает ваш муж. Вы бы лучше меня знали, насколько достоверны эти мольбы.
В любом случае, очевидно, что у него есть над чем поработать. В вашем повествовании есть множество других сигналов — словесное и эмоциональное насилие, контроль / ограничение / отслеживание поведения, отрицание социальных связей — которые должны вас насторожить. Эти сигналы несовместимы со здоровыми отношениями.
На мой взгляд, вот возможные сценарии: он изменился или не изменился, а вы отменяете или не отменяете развод. В лучшем случае, он изменился, и вы отменяете развод и с помощью консультанта по вопросам брака развиваете крепкие и здоровые отношения.В худшем случае вы отменяете развод, и в следующие недели / месяцы / годы становится ясно, что он не изменился и вернулся к жестокому поведению.
Я не могу сказать вам вероятность того или другого сценария в вашей конкретной ситуации, но, по моему опыту, изменение, о котором говорит ваш муж, требует времени и упорной работы. А пока я был бы обеспокоен вашим благополучием и благополучием ваших детей. Его намерения могут заключаться в изменении, но предстоит проделать значительную работу для последовательного внедрения этих изменений.Он начал работать с консультантом, чтобы разобраться со своим поведением? Как он реагирует, когда вы не даете ему ответов, которые ему нравятся? Вы чувствуете себя услышанными, принятыми и в безопасности? Если ответ не будет твердым «да», значит, еще предстоит проделать работу.
Давайте посмотрим на несколько альтернативных сценариев. Что, если вы продолжите развод, и он покажет, что готов измениться? Нет ничего, что говорило бы о том, что вы не можете позволить ему вернуться в свою жизнь в будущем, если вы верите, что его изменения реальны, и при этом чувствуете себя в безопасности.
Однако, если вы продолжите развод, а негативное поведение продолжится или усилится, вы узнаете, что приняли правильное решение. Для разгневанной стороны нет ничего необычного в том, чтобы свалить вину за свою реакцию на другого человека; , если бы вы только забрали его обратно, было бы другим . Не покупайся на это. Либо он решит действовать в этом мире мирно и доброжелательно, либо нет. Если его выбор зависит от получения того, чего он хочет, то это изменение вряд ли продлится долго.
Удачи! Эрика
Эрика Майерс
Эрика Майерс, MS, MEd, LPC, NCC — лицензированный психотерапевт и бывший педагог, специализирующийся на работе с семьями в переходный период (часто из-за разлуки или развода), а также с людьми, ищущими поддержки в вопросах взаимоотношений, воспитании детей, депрессии, тревоге, горе / потеря / тяжелая утрата и управление серьезными изменениями в жизни. Хотя ее теоретическая ориентация эклектична, в своей практике она чаще всего использует личностно-ориентированный подход, основанный на сильных сторонах и когнитивно-поведенческую терапию.
Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.
Подтвердите, что вы человек.
Когда ваш супруг (а) психически болен
У каждого есть личные проблемы, которые мы все вместе называем неуверенностью, которые могут повлиять на наши супружеские отношения. Большинство из нас может научиться справляться с такой неуверенностью, часто с помощью, чтобы уменьшить ее влияние на наш брак. Однако самоконтроль личной неуверенности — не способ справиться со значительными эмоциональными и / или умственными нарушениями, которые могут иметь партнеры, такими как биполярное расстройство, изнурительное беспокойство, клиническая депрессия, обсессивно-компульсивное расстройство, шизофрения, алкоголизм, наркомания. и серьезные расстройства личности, такие как нарциссизм, паранойя и пограничная личность.
Если ваш (а) супруг (а) совершает действия и поступки, которые вредны для установления успешного брака, помимо общей неуверенности, важно признать это — и отреагировать на это соответствующим образом. Вы можете остаться в браке. Возможно, вам потребуется подумать о том, как и когда развестись с психически больным супругом. В любом случае важно иметь представление о том, что делать, если вы считаете, что ваш партнер страдает психическим / эмоциональным заболеванием.
Как узнать?
Как узнать и что делать, когда ваша жена или муж страдает психическим заболеванием? [1] Как вы можете отличить серию плохих дней от реальной проблемы? Когда повторяющиеся споры, необоснованные обвинения, длительный отказ от отношений, нежелание или неспособность обсуждать важные вопросы и / или противостояние между вами двумя продолжаются, несмотря на ваши усилия по взаимодействию с супругом, вы должны учитывать возможность возникновения серьезных проблем.
Излишки поведения также могут быть предупреждающими знаками: одержимость ритуальной чистотой, полное прекращение половых контактов, бодрствование всю ночь и невозможность функционировать на следующий день, а также чрезмерное употребление алкоголя или наркотиков — примеры проблемного поведения. Когда подобные проблемы продолжают возникать в вашем браке, несмотря на неоднократные попытки выявить и обсудить проблемы, которые беспокоят вашего супруга, возможно, происходит нечто иное, чем супружеские разногласия.
Делая первый шаг
Итак, что вы можете сделать, если считаете, что ваш муж или жена страдают психическим заболеванием или серьезными психологическими проблемами? Вы можете взять страницу из того, что мы узнали о решении проблемы алкоголизма или наркомании.Вот рекомендуемые шаги, которые вы можете предпринять:
Не вступайте в конфликт с супругом во время ссоры. Выберите подходящее время, чтобы начать разговор с супругом о его / ее действиях, которые вас беспокоят и / или оказывают негативное влияние на вас и ваш брак.
Выскажите свое беспокойство. Говорите о своих заботах, стараясь не читать лекции. Приведите самые наглядные примеры проблем, с которыми вы сталкиваетесь, например: «Когда вы злитесь, вы не можете / не хотите сказать мне, на что вы злитесь»; «У нас больше нет секса; Я скучаю по нашей близости »; «Когда ты пьешь, ты угрюмся и не разговариваешь со мной.”
Подобные четкие заявления прямо указывают на проблему и ее отрицательные результаты. Выясните, что думает ваш супруг (а), некритично. Спросите его / ее, являются ли эти действия проблемой для него / нее. Подождите, пока он / она ответит.
Если он / она соглашается с тем, что у него / нее проблема, вы можете задать такие вопросы, как: «Как вы думаете, почему у вас возникла проблема с ___________?»; «Как вы думаете, что вы можете сделать с ____________?» Если ваш супруг (а) может признать, что у него / нее проблемы, вы можете начать переговоры о следующих шагах (e.г., обращаюсь за помощью).
Если ваш супруг отрицает, что у него есть проблема, продолжайте выражать свое беспокойство и извиняться, исходя из сочувствия, а не осуждения.
Если ваш супруг продолжает отказываться от помощи и продолжает демонстрировать проблемное поведение, несмотря на ваши усилия, возможно, вам придется установить четкие границы в ваших отношениях. Например, скажите ему / ей, что вы не можете проводить с ним / ней время, когда они действуют так, как вы описали.Возможно, вам придется сказать ему / ей, что вам нужен перерыв, пока они не захотят обратиться за помощью.
Попросите супруга (а) пойти с вами к терапевту, психиатру или психологу. Если ваш супруг (а) не желает сотрудничать, обратитесь за дополнительной помощью и советами о том, как действовать дальше.
Вы можете помочь и поддержать психически больного супруга, если он / она признает болезнь и обратится за продолжением лечения. Вы также обнаружите, что можете более сочувствовать своему супругу, если понимаете, что с ним / ней происходит, и если он / она готов взять на себя основную ответственность за ведение болезни.Не забывайте получать помощь и для себя; поддержание собственного эмоционального благополучия имеет решающее значение!
Как жить с психически больным супругом
Жить с психически больным супругом будет непросто. Состояние, от которого страдает ваш супруг, определит, какие шаги вам нужно предпринять, чтобы жить с ним и помочь ему / ей. В конце статьи вы найдете список статей о том, как обращаться с супругами, страдающими определенными заболеваниями. Важно узнать как можно больше о конкретном заболевании, с которым вы имеете дело, чтобы знать, как помочь своему супругу справиться с болезнью и как позаботиться о себе в процессе.
Если ваш супруг (а) не осознает свою болезнь и не желает обращаться за индивидуальной или супружеской терапией, ситуация для вас сложная. Вы должны искать для себя профессиональную помощь в этой ситуации, усердно работать, чтобы поддерживать свою работу и общественную жизнь, быть в курсе болезни вашего супруга и искать личную поддержку у друзей и семьи. Однако, если ваш супруг продолжает отказываться признавать свою болезнь, вполне вероятно, что в какой-то момент вы подумаете о разводе.
Когда следует рассматривать развод
Решение о разводе с супругом, страдающим психическим заболеванием, — болезненное и сложное решение.Решение о расторжении брака с психически больным человеком вызовет огромное социальное давление и чувство вины. В конце концов, вы дали свадебный обет быть женатым «в болезни и в здравии». Вот несколько советов, которые вам следует принять во внимание, если вы когда-нибудь окажетесь в такой ситуации. [2]
Дайте себе время, необходимое для принятия решения о расторжении брака; поговорите с доверенными людьми и профессионалами.
Юридическое разлучение супругов может решить проблему нарушения брачных клятв.
Признайте, что процесс развода с психически больным супругом потребует времени.
Подумайте, как помочь своему супругу стать самодостаточным.
Составьте план воспитания детей, который позволит вовлечь вашего супруга в жизнь безопасным и осуществимым образом.
Не обвиняйте супруга в его / ее состоянии, чтобы наказать его / ее.
Уйти без гнева или обиды.
У каждого есть личные проблемы, которые они привносят в брак; мы все вместе описываем их как нашу неуверенность.Я обратился к тому, как сознательно рассматривать и анализировать личные проблемы, которые вы привносите в свой брак, в своей книге Брак равных. Используя методы, описанные в этой книге, и / или другие ресурсы, к которым у вас есть доступ, вы можете научиться справляться с такой неуверенностью и уменьшить ее влияние на ваш брак. То, как мы справляемся с обычной эмоциональной неуверенностью, с которой мы все сталкиваемся, — неуверенностью, с которой можно справиться посредством размышлений, — не сработает с психически больным супругом.
Как узнать, когда у вашего брака проблемы
Вы можете перейти непосредственно к определенным разделам этой статьи, используя следующие ссылки: Помощь при различных проблемах в браке Нужна ли вашему браку помощь? Ваш брак находится в кризисе? Стоит ли спасать ваш брак? Когда супругу не помогут Можете ли вы сделать это в одиночку? Как вам следует подойти к своему супругу по поводу семейного консультирования? Как найти консультанта по христианскому браку?
В каждом браке есть проблемы.Независимо от того, как долго вы были в браке — один год или 40 лет — у вас будут проблемы в браке. Семейные проблемы могут быть чрезвычайно серьезными и болезненными, и эти раны могут быть очень серьезными и продолжаться долгое время.
Боль, причиняемая человеком, о котором вы заботитесь так же сильно, как и ваш супруг, может быть очень сложной задачей. У большинства из нас есть предвзятые представления о том, как наши супруги должны относиться к нам. Мы ожидаем плохого обращения со стороны других людей, но не со стороны наших супругов. Как люди, мы часто думаем, чувствуем и ведем себя обидно даже по отношению к тем, кого любим.Ошибочные люди ошибочно относятся друг к другу; поэтому независимо от того, насколько мы заботимся, мы иногда причиняем друг другу боль.
Ваш брак не обречен, потому что вы причиняете боль друг другу, испытываете трудности в общении или имеете разногласия по важным вопросам. Пары испытывали и решали проблемы самостоятельно, начиная с Адама и Евы и до сих пор. Чем больше опыта и зрелости пара приобретает в браке, тем больше успехов в управлении и решении проблем.Через Святого Духа Бог пребывает в браке двух христиан и дает им возможность успешно управлять отношениями здоровым и продуктивным образом (Малахия 2:15).
Спросите другие пары, что нужно для построения крепких и успешных отношений и решения проблем, связанных с браком. Будьте уверены, что их крепкие браки возникли не в одночасье. Они испытали те же проблемы, что и вы. Одна из причин, по которой их браки сегодня крепки, заключается в том, что они были привержены идее, что независимо от того, с какими препятствиями они сталкиваются, они научатся справляться со своими проблемами и преодолевать кризисы на постоянной основе.
Когда обращаться за немедленной помощью
Предлагаемые нами принципы не предназначены для решения всех проблем, с которыми пары сталкиваются в браке. Мы особенно не хотим подразумевать, что вы должны оставаться в ситуации, когда ваша безопасность или безопасность вашей семьи находится под угрозой. Если вы находитесь в отношениях, в которых у вашего супруга проявляются какие-либо из следующих признаков, немедленно обратитесь за помощью:
Жестокое обращение: словесное, эмоциональное, сексуальное, духовное или физическое
Симптомы серьезного психического заболевания
Серьезный химический дисбаланс
Зависимость
Угрозы вашей безопасности или безопасности ваших детей
Это не простые проблемы, и их нельзя решить, просто прочитав статью или книгу или поговорив с другом.Немедленно обратитесь за профессиональной помощью.
Помощь при различных проблемах в браке
Семейные проблемы могут варьироваться от незначительных до серьезных и кризисных, каждая из которых требует разного рода помощи. В следующих примерах используются вымышленные, но реалистичные персонажи, чтобы проиллюстрировать, насколько обширными могут быть проблемы в браке. Помощь доступна на всех уровнях и может радикально изменить даже безнадежную ситуацию.
Мелкие проблемы
Даррин и Шелби не общаются, как раньше.Они часто расходятся во мнениях о том, как воспитывать детей, и проводят меньше времени вместе. Они осознают необходимость обновления своего брака и вместе посещают семейный семинар в церкви. После семинара они начинают добиваться успеха, применяя обнаруженные ими инструменты.
Серьезные проблемы
Эрик и Алина либо дерутся, либо отступают, и Эрик несколько раз угрожал уйти. Им обоим становится ясно, что их брак не выживет, если не сделать приоритетной задачей научиться здоровым отношениям.Они находят христианского советника; после неоднократных посещений они учатся ломать свои деструктивные шаблоны.
Кризис
Марисса опустошена, узнав, что у Нила была внебрачная связь. Сначала она хочет с ним развестись. Она выгоняет его из дома. Но со временем она понимает, что хочет бороться за свой брак. Он тоже хочет восстановить их отношения. Она настаивает на разводе, пока они не завершат интенсивное консультирование по вопросам брака. По прошествии шести месяцев Нил возвращается, и оба принимают новые модели поведения и продолжают консультировать.
Диагностика основной проблемы
Хотя проблемы, подобные описанным выше, часто встречаются в браке, они могут стать очень серьезными за короткое время. Если вы думаете, что ваш брак в беде, и проблемы в вашем браке стали неуправляемыми, нездоровыми и разрушительными или вызывают крайние эмоциональные потрясения, вам может понадобиться кто-то вне вашего брака, чтобы помочь оказать объективную помощь. Это тот, кто может решить основную проблему, а не просто проблему , представляющую проблему , то есть очевидную проблему.
Например, проблема может заключаться в том, что ваш супруг (а) не может контролировать свои расходы. Основная проблема может заключаться в неустановлении соответствующих границ.
Если проблема вызывает серьезные затруднения, и вы, кажется, не добиваетесь прогресса в ее решении, подойдите к проблеме с другой точки зрения. Если вам не удается решить текущие проблемы, обратитесь к лицензированному христианскому консультанту по вопросам брака. Лучше всего работать с кем-то, кто исповедует христианские ценности, чтобы дополнить ваши убеждения. Этот консультант должен быть профессионально обучен работе с проблемами во взаимоотношениях.Не каждый консультант обучен решать сложные проблемы в отношениях, и не каждый консультант придерживается основных христианских ценностей.
Нужна ли помощь вашему браку?
Брачные проблемы различаются по сложности, и для решения большинства проблем не потребуется помощь профессионального консультанта. Однако некоторые ситуации указывают на то, что вам следует принять во внимание рекомендации эксперта:
Обеспокоенность со стороны семьи и друзей
Если ваша семья или друзья признают, что у вас есть проблема, обратите внимание.Люди вне вашего брака часто могут заметить серьезную проблему раньше вас. Члены семьи и друзья часто интуитивно догадываются или обеспокоены вашими отношениями из-за поведения или отношения, которое вы можете проявить. Внимательно слушайте, если кто-то выражает беспокойство по поводу здоровья вашего брака.
Поведение детей
Еще один показатель касается ваших детей. Их поведение часто может служить барометром того, что происходит в доме. Вы и ваш супруг можете полагать, что нынешний уровень взаимодействия и здоровья в вашем браке в порядке, но ваши дети могут почувствовать, что что-то не так, и их нужно что-то изменить.
Маленькие дети часто реагируют на проблемы в браке, разыгрывая свое разочарование.Они начинают действовать в школе, в кругу друзей или даже дома. Подростки часто реагируют на проблемы дома, проявляя негативное поведение, которое для них не характерно. Подростки обычно пытаются справиться со стрессом нездорового брака своих родителей нездоровыми способами.
Настоящее по сравнению с прошлым
Практический и здравый индикатор того, что вам нужна консультация, исходит из сравнения того, каким был ваш брак раньше, с тем, каким он является сейчас. В начале брака большинство пар проводят много времени вместе, служат друг другу, находят компромисс в разногласиях, общаются и решают основные проблемы.Если эти обычаи когда-то были обычным явлением, а сейчас крайне редки или вообще отсутствуют, ваш брак, вероятно, находится в тяжелом положении.
Физическое насилие
Если в вашем браке имеет место физическое насилие, в первую очередь беспокоит безопасность. Если вы подвергаетесь физическому насилию или угрозе, доберитесь до безопасного места. Не оставайтесь в ситуации, когда вы снова можете пострадать. Обратитесь в местную горячую линию по борьбе с насилием или в полицию. Поймите, что жестокое обращение никогда не бывает оправданным или нормальным.
Зависимость
Большинство проблем с зависимостью в браке, таких как наркотики, алкоголь, азартные игры и порнография, не могут быть решены наркоманом или супругом.Лечение зависимости — сложный и длительный процесс. Это не уйдет просто так. Это требует профессиональной помощи и постоянного восстановления. Чтобы победить зависимость, часто требуется стационарное лечение. Зависимость может быстро разрушить брак, поэтому не пытайтесь справиться с этим самостоятельно.
Сексуальные проблемы
Поскольку сексуальная динамика в браке настолько лична и во многом является частью библейского единства, эту область вашего брака следует развивать и защищать. Если сексуальные проблемы в вашем браке сохраняются, избегание или игнорирование их не заставит их исчезнуть.Сексуальные проблемы могут привести к более серьезным проблемам, например, к поиску супругом альтернативы удовлетворению физических или эмоциональных потребностей. Поскольку правильное питание имеет важное значение для хорошего физического здоровья, здоровый секс имеет жизненно важное значение для здоровья в браке. Не игнорируйте сексуальные проблемы в вашем браке.
Эмоциональные проблемы
Если вы или ваш супруг (а) начинаете испытывать такие проблемы, как постоянный гнев, депрессия, тревога, аномальный стресс, чувство вины или биохимические проблемы (например, биполярное расстройство, шизофрения, паранойя или другие психозы), вам нужна помощь.Эмоциональные проблемы часто являются реакцией на что-то неуравновешенное с вашим супругом или в отношениях. До тех пор, пока основные проблемы не будут должным образом решены, существующие проблемы и эмоциональные расстройства будут повторяться. Одна оставленная без лечения эмоциональная проблема может привести к более серьезным проблемам. Например, нездоровый гнев может привести к тяжелой депрессии. Пока проблема гнева не будет решена, депрессия, скорее всего, будет продолжаться.
Внебрачные связи
Открытие романа — один из самых мрачных и болезненных моментов в браке.Эмоциональный ущерб и сопутствующие симптомы, возникающие после романа, огромны. Нет такой боли или боли, как боль, которую испытывает преданный супруг. Эмоциональная боль и интенсивность отражают переживание чрезвычайно травмирующего события. Шок, отрицание, гнев, грусть и другие эмоции — это нормально.
Когда возникает такая травма, вам нужна профессиональная помощь, потому что ваш брак находится в беде. После интрижки большинство людей не могут успешно пройти процесс исцеления без внешнего вмешательства.Вы испытываете мысли, чувства и духовные проблемы, которых раньше не испытывали.
Не пытайтесь быть объективным и пытаться справиться с американскими горками эмоций в одиночку, без профессиональной христианской консультации. Также доступны брачные интриги. Они специально разработаны, чтобы помочь исправить браки, пережившие кризис, например, любовные отношения. Постоянные консультации и поддержка необходимы всегда — даже после того, как пара посетит интенсивный или кризисный семинар.
Поймите, что внебрачная связь не обязательно означает, что ваш брак расторгнут.Каким бы болезненным и трудным он ни был, роман может стать поворотным моментом во многих браках, чтобы помочь паре перейти от дисфункции и боли к здоровью и успеху.
Отказ
Длительное отстранение — всегда опасный знак. Отступление в браке указывает на то, что один или оба из вас достигли точки такой сильной боли, что вы больше не можете функционировать внутри отношений, поэтому вы уходите физически или эмоционально. Естественный результат абстиненции — это нисходящая спираль в апатичное состояние, когда вам просто все равно.Общение, секс, привязанность и другие нормальные потребности в отношениях перестают существовать.
Продолжающаяся ломка — одно из самых сложных состояний, в котором может находиться супружеская пара, и одно из самых сложных состояний для выхода. Пока существует какое-то взаимодействие, включая здоровые аргументы, в браке все еще присутствует определенный уровень беспокойства или заботы. Но отказ — признак того, что один или оба супруга сдались.
Паре в этой ситуации обычно требуется консультация, чтобы они могли начать заново, чтобы восстановить доверие, беспокойство и эмоции, жизненно важные для роста и функционирования здорового брака.И если раньше консультирование не помогало, нет никаких оснований полагать, что попытка использования другого типа программы или консультирования в будущем не сработает.
Деструктивные паттерны
Продолжаете ли вы следовать тому же деструктивному паттерну, который создает проблемы в браке? Если вы продолжаете испытывать проблему, и одни и те же реакции возникают неоднократно, вам, вероятно, понадобится помощь извне. Делая то же самое, вы получите тот же результат. Попасть в колею для пары очень легко.Единственный способ выйти из глубоко укоренившегося шаблона — это изменить курс и реакцию. Вызов опытного христианского терапевта может стать первым шагом к тому, чтобы вытащить вас из колеи.
Некоторые шаблоны можно изменять без постороннего вмешательства. Например, жена может постоянно жаловаться и ворчать, как только ее муж входит в дверь с работы. Если она узнает об этой бессознательной привычке, у нее появится стимул избавиться от нее. Если просто научиться давать своему мужу несколько минут, чтобы расслабиться после возвращения домой, это может также спровоцировать с его стороны желание ответить жене с лучшим расположением.
Негативные духовные отношения
Библия учит, что брак системно связан с отношениями пары с Богом. Если ваш брак будет нездоровым, это в конечном итоге отразится на вашей духовной жизни. Апостол Петр пишет:
Точно так же, жены, подчиняйтесь своим мужьям, чтобы, даже если некоторые не повиновались слову, они могли быть завоеваны без слов поведением своих жен, когда они увидят ваше почтительное и уважительное отношение к вам. чистое поведение. … Подобным образом, мужья, живите со своими женами с пониманием, оказывая честь женщине как более слабому сосуду, поскольку они являются с вами наследниками благодати жизни, чтобы ваши молитвы не встречали препятствий. (1 Петра 3: 1-2,7)
Проблемы в браке могут препятствовать здоровому доступу к Богу и исходящим от него духовным благословениям. Если ваш брак причиняет вам огромную боль, вы, скорее всего, не будете сосредотачиваться на своих отношениях с Богом. Вы можете даже говорить и делать вещи, которые не соответствуют характеру и бесчестят Бога. У боли есть способ преодолеть наши ценности, инстинкты и даже наши убеждения.
Например, независимо от того, насколько хорошо обучена и мягко закалена собака, если вы достаточно долго и с достаточной интенсивностью встанете на ее лапу, она может вас укусить.То же самое и с болью: если вы остаетесь в ней достаточно долго, ваши мысли, убеждения и поведение могут пострадать (и резко).
Если ваш брак нездоров и находится в беде, ваше хождение с Богом тоже может быть. Трудно иметь одно правильное, а другое неправильное. То, как мы воспринимаем и относимся друг к другу, влияет на то, как мы воспринимаем нашего Небесного Отца и отвечаем на него.
Ваш брак в кризисе?
Брачный кризис обычно возникает, когда чрезмерное количество стресса или неразрешенного конфликта приводит к тому, что уровень тревоги становится слишком сильным, чтобы пара не могла справиться с этим.В результате гнев, обида, неудовлетворенность, разочарование и безнадежность берут под контроль отношения. Пара обычно продолжает негативно взаимодействовать или полностью расстается друг с другом, и отношения прекращаются. Обычно это место в кризисном процессе, когда пара обращается за помощью к консультанту, священнику, другу или члену семьи.
Стоит ли сохранять брак?
Вне всяких сомнений, ваш брак стоит того, чтобы его спасти! Развод обычно не решает личных или семейных дисфункций.
Если у вас есть дети, последствия вашего развода повлияют на них всю жизнь. Большинство детей не хотят, чтобы их родители разводились, несмотря на аргументы родителей и основные проблемы.
Результаты исследования несчастливых браков, проведенного Институтом американских ценностей, показали, что нет никаких доказательств того, что развелившиеся в несчастливом браке взрослые, как правило, были счастливее, чем оставшиеся в браке люди в несчастливом браке. Что еще более драматично, исследователи также обнаружили, что две трети супругов, которые остались вместе в несчастливом браке, сообщили, что их браки были счастливыми пять лет спустя.
Когда люди слышат об этих выводах, они обычно отвечают:
Все эти исследования хороши и хороши, но я испробовал все, что знаю, и мой супруг просто не согласится получить помощь. Я плакал, умолял, угрожал и умолял, но ничего не работает. Так что же мне делать? Я не могу сделать это в одиночку. Я больше ничего не могу сделать.
Может быть.
Когда супруг не получает помощи
Три наиболее распространенных причины, по которым один из супругов не обращается за помощью в браке, это:
«У нас нет таких проблем» или «Наши проблемы» действительно не так уж и плохо.Это ответ отрицания. Если ваш супруг (а) просит психологической помощи, ваш брак, вероятно, находится в худшем положении, чем вы думаете. Очевидно, ваш супруг испытывает достаточно боли, чтобы как-то избавиться от нее. Если ваш супруг (а) доходит до того, что пытается предпринять это действие, вам нужно присоединиться к нему или ей в решении проблемы. Если у вашего супруга есть проблема, значит, проблема у вас.
«Мы не можем себе этого позволить». Большинство американцев могут позволить себе все, что им действительно нужно. Если мы можем позволить себе мобильные телефоны, хобби, питание вне дома, членство в клубах здоровья, дизайнерскую одежду и ежедневные посещения кафе премиум-класса, мы сможем позволить себе консультации по вопросам брака или интенсив, предназначенный для спасения нашего брака.Следует серьезно подумать над вопросом: «Можем ли мы позволить себе не ходить на консультацию?» Если вы не пойдете на консультацию, каков будет результат? Сможете ли вы дожить до конца своей семейной жизни с результатом?
Еще одна распространенная причина, по которой ваш супруг (а) может отказаться от консультации, заключается в том, что он или она просто не болит так сильно, как вы. Ваш супруг находится не там, где вы находитесь на шкале боли. Типичная реакция мотивированного супруга — это чувство разочарования или нездоровые реакции, такие как ворчание, дуновение, споры, обвинения, вспышки гнева или просто горечь.Но подобные нездоровые реакции только усугубляют раны, а другой супруг отдаляется от отношений. Вы не можете «уговаривать» супруга за помощью.
С духовной точки зрения возможный фактор, который может помешать вам или вашему супругу получить необходимую помощь, — это гордость. Многие браки рушатся и в конечном итоге разрушаются, потому что один или оба партнера слишком гордятся, чтобы признать, что у них есть проблема, и они могут ошибаться. То же упорство и упорство, которые часто удерживают человека в браке, может привести к такому уровню гордости, который мешает этому человеку получить надлежащую помощь, когда он в беде.Гордость может стоять на пути прогресса, как часовой, охраняющий замок. Ничто не может пройти мимо этого или выйти за его пределы.
Одно из величайших поступков, которые вы можете сделать для проблемного брака, — это сказать: «Я ошибаюсь. Мне очень жаль, но я понимаю, что эта проблема имеет непосредственное отношение ко мне «. Такое отношение противоположно гордыне. В нем говорится: «Я знаю, что должен быть готов измениться, если я ожидаю, что мой супруг изменится. Я сделаю все возможное, чтобы спасти и изменить свой брак ». Это может означать посвящение времени, денег и энергии консультационным отношениям, которые будут требовать от вас ответственности за свой рост и прогресс.
Сердце, наполненное гордостью, говорит: «Я скорее позволю своему браку умереть, чем признаю свою неправоту». Сердце, движимое библейской любовью и преданностью, говорит: «Я сделаю все возможное, чтобы спасти и восстановить свой брак. Я откажусь от всего, что у меня есть. Я поменяю работу. Я заложу дом. Я сделаю все, что потребуется, потому что я знаю, что мой брак так важен ».
Сможете ли вы сделать это в одиночку?
Что делать, если один из супругов хочет пойти на консультацию, а другой — нет? Следует ли желающему супругу пойти на консультацию или обратиться за помощью без другого? В большинстве случаев однозначно да.Вашему браку можно очень помочь, если вы инициируете перемены.
Когда один из супругов перестает пытаться сменить партнера и перестает указывать пальцем, обвинять и отказывать себе в любви и внимании, энергия часто переключается на самосовершенствование. Когда вы вносите позитивные изменения, это позволяет позитивным изменениям произойти в вашем супруге.
Дело в том, что вы не можете изменить своего супруга, но вы можете изменить себя. Часто наиболее очевидным движением в конфликтном браке является самодвижение.Изменения, которые вы вносите, чтобы улучшить себя и брак, могут эффективно вызвать здоровую реакцию у другого супруга.
Вы можете побудить своего супруга к лучшему общению, научившись лучше общаться сами. Вы можете научить своего супруга уважать вас, в первую очередь уважая его или ее. Вы можете научить своего супруга перестать жаловаться с горечью, когда вы откажетесь от привычки жаловаться и разовьете новый дух. Установление лучших границ для себя часто приводит к улучшению границ вашего брака.
Возможно, на этом этапе ваш муж или жена не желают читать книги, посещать семинары или консультации; но если вы сделаете первый шаг, ваши изменения могут положительно повлиять на вашего супруга.
Обдумайте свое решение с практической экономической точки зрения. Спросите себя: Если я не приму никаких мер или даже добьюсь развода, насколько это будет экономически выгодно? Средняя стоимость развода в США составляет около 15 000 долларов. После развода многие женщины вынуждены жить за чертой бедности, пытаясь воспитать своих детей.
Развод — не решение большинства проблем. Развод — не лучшее решение, чтобы быть несчастным или неудовлетворенным. Обычно это создает больше проблем, чем вы можете себе представить, и окажет долгосрочное влияние на ваших детей, а также на будущие поколения. Поэтому возникает вопрос: «Можете ли вы позволить себе не ходить на консультацию?»
Как вам следует подойти к своему супругу по поводу консультирования по вопросам брака?
Распространенные ошибки при обращении к супругу
Проявление неуважения. Вы не можете изменить человека, разорвав его или ее. Самый естественный ответ на такой подход — отрицательный. Что вы чувствуете, когда к вам относятся неуважительно? Это заставляет вас что-то делать для них? Это заставляет вас проявить привязанность? Нет. Проявление неуважения только отговорит вашего супруга от обращения за помощью.
Теряем контроль над своим гневом. Гнев — это часто способ наказать вашего супруга, когда он или она не дает вам того, чего вы хотите. Это не только неэффективно для долгосрочного изменения поведения вашего супруга, но и разрушает любые нити любви или чувств, которые все еще могут быть очевидны.Конечно, если ваш супруг не отвечает на ваши просьбы, существует искушение ответить гневом; но если вы не получите желаемого ответа, рассердиться и разгореться жаркий спор не поможет.
Обвинение супруга. Не обвиняйте и не указывайте пальцем. Не прибегайте к преувеличенным или чрезмерно обобщенным формулировкам, например: «Ты всегда так себя ведешь! Ты никогда не делаешь того, о чем я тебя прошу. Тебе просто все равно. Это всегда твоя вина. Вы всегда делаете это или всегда делаете то ». Такой язык бесполезен для решения проблемы.Это только создает больше проблем и больше ран, которые нужно лечить в будущем.
Правильный подход к супругу
Начните с обращения к супругу в нужное время и правильным образом. Выберите время, когда он или она не отвлекаются, не слишком напряжены и не устают.
Подходите к своему супругу без конфронтации. Гневный тон голоса или снисходительный подход «родитель к ребенку» только заставят его или ее отключиться.
Убедитесь, что вы подняли тему без угрозы.Если ваш образ общения отклонился до такой степени, что, когда вы поднимаете эту тему, ваш (а) супруг (а) становится защищающимся и «взрывается», вы можете подумать о том, чтобы написать ему или ей письмо для чтения, когда вас нет рядом. Это дает вашему супругу время подумать о том, что было сказано, и ответить безо всяких эмоций.
Не говорите: « Вам, , нужна консультация». Осознайте и признайте, что у вас обоих есть проблемы, и решать их нужно как единая команда. Скажите: « Нам, , нужна консультация.
Вы можете попробовать такие утверждения, чтобы побудить вашего супруга присоединиться к вам в получении помощи для вашего брака:
Я обеспокоен тем, что, если мы позволим этой проблеме не исчезнуть, она только усугубится. Я не могу продолжать, как мы. Мне нужна помощь больше всего на свете. Я знаю, что тебе это неудобно, но мне тоже. Это смущает и даже пугает меня. Однако я понимаю, что если мы будем продолжать делать то же самое в нашем браке, мы получим те же результаты.
Нам нужно внешнее вмешательство и руководство. Квалифицированный христианский терапевт способен помочь с проблемами и опасностями, с которыми мы не можем справиться в одиночку.
Я знаю, что Бог хочет, чтобы мы преуспели в нашем браке, и наши дети заслуживают более стабильной домашней обстановки, чем это. Очевидно, что если мы не получим помощи, мы примем решение продолжить болезненный брак. Я не хочу, чтобы у нас были проблемы с браком. Я верю, что у нас есть надежда и что у нас может быть здоровый брак, как раньше.
Я люблю тебя всем сердцем, но я устал и нуждаюсь в твоей помощи и поддержке. Если ты не пойдешь за собой, ты пойдешь за мной? Давай поговорим об этом сегодня после ужина.
Эти неугрожающие подходы снимают часть давления и перекладывают вину на другого партнера. Обычно они открывают двери для возможности получить помощь вместо того, чтобы закрывать двери, используя негативные подходы.
Как найти консультанта по христианскому браку?
Ключевыми критериями выбора христианского советника являются его квалификация и вера.
Тот факт, что человек называет себя консультантом, не обязательно означает, что он или она должным образом обучены. Консультант должен иметь лицензию штата, в котором он или она занимается. Кроме того, если вы испытываете проблемы с браком, вы можете обратиться к терапевту по вопросам брака и семьи (MFT). MFT проходят специальную подготовку в области динамики отношений. Лицензированные профессиональные консультанты (LPC) имеют специальную подготовку по работе с индивидуальными проблемами, но многие также имеют опыт и подготовку по семейным вопросам.Вы также можете найти кого-то, у кого есть конкретный опыт работы с парами, находящимися в кризисной ситуации.
Вы можете задать вопросы, которые помогут вам решить, подходит ли вам конкретный терапевт:
«Какой тип лицензии у вас есть?» К наиболее распространенным типам лицензий относятся: лицензированный профессиональный консультант (LPC), лицензированный семейный терапевт (LMFT), психолог (обычно доктор психологии или Psy.D.), лицензированный клинический социальный работник (LCSW) и психиатр (M.Д.).
«В каком штате находится лицензия?» Лицензия должна выдаваться лицензионным советом штата, а не просто профессиональной или национальной ассоциацией консультантов. Лицензия консультанта также должна быть выдана государством, где в настоящее время работает терапевт.
«Вы получили степень в аккредитованном университете?»
«Какие еще у вас есть полномочия? Профессиональное членство?»
«Есть ли у вас конкретный опыт работы с парами в кризисной ситуации? С какими типами проблем вы работали? »
«Активны ли вы в своей вере?»
Вот несколько вопросов, которые помогут определить уровень веры терапевта:
«Признаются ли и рекомендуются ли вы местным церковным сообществом?»
«Посещаете ли вы церковь регулярно? Чем вы занимаетесь в церкви? Вы преподаете в классе или участвуете в служении? »
«Кто ваш служитель или пастор? Вам будет неудобно, если я буду разговаривать с вашим пастором? »
«Есть ли у вас утверждение веры?» (Конфликтуют ли убеждения консультанта с вашими?)
«Что вы думаете о браке и разводе?»
«Поощряете ли вы примирение и с этой целью предлагаете парам терапевтические услуги?»
«Используете ли вы в своей практике молитву и Священное Писание?»
Если консультант неохотно или неудобно отвечает на эти вопросы, поищите другие рекомендации у доверенных христианских советников, таких как руководители церкви, сотрудники, учителя воскресных школ, советы деноминаций и т. Д.
Как выбрать психолога
В какой-то момент жизни каждый из нас может чувствовать себя подавленным и может нуждаться в помощи в решении наших проблем. По данным Национального института психического здоровья, более 30 миллионов американцев нуждаются в помощи, чтобы справиться с чувствами и проблемами, которые кажутся им неподвластными — проблемами в браке или отношениях, семейной ситуацией или решением проблемы потери работы, смертью любимого человека. , депрессия, стресс, выгорание или злоупотребление психоактивными веществами. Эти ежедневные потери и стрессы иногда могут быть очень изнурительными.Иногда нам требуется помощь со стороны обученного, лицензированного специалиста, чтобы справиться с этими проблемами. Посредством терапии психологи помогают миллионам американцев всех возрастов вести более здоровую и продуктивную жизнь.
Рассмотреть возможность лечения, если …
Вы испытываете непреодолимое и продолжительное чувство беспомощности и печали, и ваши проблемы, кажется, не решаются, несмотря на ваши усилия и помощь семьи и друзей.
Вам трудно выполнять повседневные дела: например, вы не можете сосредоточиться на заданиях на работе, и в результате ухудшается производительность вашей работы.
Вы чрезмерно беспокоитесь, ожидаете худшего или постоянно находитесь на грани.
Ваши действия вредны для вас или других: например, вы употребляете слишком много алкоголя, злоупотребляете наркотиками или становитесь чрезмерно аргументированным и агрессивным.
Что такое психолог и что такое психотерапия?
Психологи, специализирующиеся на психотерапии и других формах психологического лечения, являются высококвалифицированными специалистами, обладающими опытом в области человеческого поведения, оценки психического здоровья, диагностики и лечения, а также изменения поведения.Психологи работают с пациентами, чтобы изменить их чувства и отношения и помочь им выработать более здоровые и эффективные модели поведения.
Психологи применяют научно подтвержденные процедуры, чтобы помочь людям изменить свои мысли, эмоции и поведение. Психотерапия — это совместные усилия человека и психолога. Это создает благоприятную среду для открытого и конфиденциального разговора о проблемах и чувствах. Психологи считают сохранение вашей конфиденциальности чрезвычайно важным и ответят на ваши вопросы относительно тех редких обстоятельств, когда конфиденциальная информация должна быть раскрыта.
Как мне найти психолога?
Чтобы найти психолога, обратитесь к своему терапевту или другому специалисту в области здравоохранения. Позвоните в местную или государственную психологическую ассоциацию. Проконсультируйтесь с отделением психологии местного университета или колледжа. Спросите семью и друзей. Обратитесь в местный общественный центр психического здоровья. Спросите в своей церкви или синагоге. Или воспользуйтесь услугой поиска психологов APA.
Что учитывать при выборе
Психологи и клиенты работают вместе.Правильный матч важен. Большинство психологов согласны с тем, что важным фактором при определении того, работать ли с конкретным психологом или нет, после того, как будут установлены полномочия и компетентность психолога, является ваш уровень личного комфорта с этим психологом. Хорошие отношения с психологом имеют решающее значение. Выберите того, с кем вам комфортно и непринужденно.
Вопросы, которые нужно задать
Вы лицензированный психолог? Сколько лет вы занимаетесь психологией?
Я чувствовал себя (тревожно, напряженно, подавленно и т. Д.)), и у меня проблемы (с работой, браком, едой, сном и т. д.). Какой у вас опыт помощи людям с такими проблемами?
В чем вы специализируетесь — например, работа с детьми и семьями?
Какие виды лечения вы используете, и доказали ли они свою эффективность в решении моих проблем или проблем?
Каковы ваши сборы? (Плата обычно основана на 45-50-минутном сеансе.) Есть ли у вас политика оплаты по скользящей шкале?
Какие виды страхования вы принимаете? Вы примете прямой счет или оплату от моей страховой компании? Связаны ли вы с какими-либо организациями управляемого медицинского обслуживания? Принимаете ли вы страховку Medicare или Medicaid?
Финансы
Многие страховые компании предоставляют покрытие психиатрических услуг. Если у вас есть частное медицинское страхование (обычно через работодателя), узнайте в своей страховой компании, покрываются ли услуги по охране психического здоровья, и, если да, то как вы можете получить эти льготы.Это также относится к лицам, зарегистрированным в HMOs и других типах планов управляемого медицинского обслуживания. Узнайте, сколько страховая компания возместит за услуги по охране психического здоровья и какие ограничения на использование льгот могут применяться.
Если вы не являетесь участником частного плана медицинского страхования или программы помощи сотрудникам, вы можете решить оплачивать психологические услуги из собственного кармана. Некоторые психологи действуют по принципу скользящей шкалы, когда сумма, которую вы платите, зависит от вашего дохода.
Еще один потенциальный источник услуг в области психического здоровья — это спонсируемые государством программы здравоохранения, включая Medicare для лиц в возрасте 65 лет и старше, а также планы медицинского страхования для государственных служащих, военнослужащих и их иждивенцев.Общинные центры психического здоровья по всей стране — еще одна возможная альтернатива получению психиатрических услуг. Программы Medicaid штата могут также предоставлять услуги психологов в области психического здоровья.
Полномочия для поиска
После окончания колледжа психологи проводят в среднем семь лет в аспирантуре и исследованиях, прежде чем получить докторскую степень. В рамках своей профессиональной подготовки они должны пройти клиническую практику под наблюдением в больнице или организованном медицинском учреждении и как минимум один год опыта работы под присмотром после получения докторской степени, прежде чем они смогут самостоятельно практиковать в любой сфере здравоохранения.Именно это сочетание докторантуры и клинической стажировки отличает психологов от многих других поставщиков психиатрических услуг.
Психологи должны иметь лицензию штата или юрисдикции, в которой они практикуют. Законы о лицензировании предназначены для защиты общества путем ограничения лицензирования лицами, имеющими квалификацию для занятий психологией, как это определено законодательством штата. В большинстве штатов продление этой лицензии зависит от демонстрации постоянной компетентности и требует продолжения образования.Кроме того, члены APA придерживаются строгого кодекса профессиональной этики.
Поможет ли мне посещение психолога?
Согласно резюме исследования Медицинской школы Стэнфордского университета, некоторые формы психотерапии могут эффективно уменьшить депрессию, тревогу и сопутствующие симптомы, такие как боль, усталость и тошнота у пациентов. Исследования все чаще подтверждают идею о том, что эмоциональное и физическое здоровье тесно связаны и что посещение психолога может улучшить общее состояние здоровья человека.
Имеются убедительные доказательства того, что большинство людей, которые прошли хотя бы несколько сеансов с психологом, живут намного лучше, чем люди с эмоциональными трудностями, которые не получают лечения. Одно крупное исследование показало, что 50 процентов пациентов заметно улучшились после восьми сеансов, в то время как 75 процентов людей, проходящих терапию, улучшились к концу шести месяцев.
Как я узнаю, работает ли терапия?
Начиная терапию, вы должны установить с психологом четкие цели.Возможно, вы пытаетесь преодолеть чувство безнадежности, связанное с депрессией, или контролировать страх, разрушающий вашу повседневную жизнь. Помните, что для достижения одних целей требуется больше времени, чем для достижения других. Вы и ваш психолог должны решить, в какой момент вы можете ожидать прогресса.
Это хороший знак, если вы начнете чувствовать облегчение и чувство надежды. Во время терапии люди часто испытывают самые разные эмоции. Некоторые сомнения по поводу терапии, которые могут возникнуть у людей, могут быть результатом того, что им трудно обсуждать болезненные и тревожные переживания.Когда вы начинаете чувствовать облегчение или надежду, это может быть положительным знаком, указывающим на то, что вы начинаете исследовать свои мысли и поведение.
Примеры типов проблем, которые заставляют людей обращаться за помощью к психологам, приведены ниже:
Мужчина в возрасте около 20 лет только что получил испытательный срок на работе из-за ненадлежащего поведения по отношению к своему персоналу и другим сотрудникам. Он много пил и все больше ссорится с женой.
После того, как будут изучены факторы, способствующие усилению стресса у мужчины, психолог и мужчина разработают лечение, направленное на решение выявленных проблем и проблем.Психолог поможет клиенту оценить, как он справился и чему научился из любого более раннего опыта, который у него был с аналогичной проблемой, что может быть полезно для решения текущей ситуации.
Выступая в качестве обученной, опытной и беспристрастной третьей стороны, психолог поможет этому клиенту воспользоваться доступными ресурсами (своими и другими) для решения проблемы. Психолог также поможет этому клиенту развить новые навыки и стратегии решения проблем, с которыми он сталкивается.
Приступы плача, бессонница, отсутствие аппетита и чувство безнадежности — вот некоторые из симптомов, которые испытывает женщина в возрасте около 40 лет. Она перестала ходить на еженедельные общественные мероприятия, и ей трудно встать, чтобы пойти на работу. Ей кажется, что она живет в черном облаке и не видит конца своим чувствам.
С симптомами депрессии очень трудно бороться, а причины могут быть не сразу очевидны. Существенные изменения в жизни — например, смерть любимого человека, потеря работы или уход ребенка из дома в колледж — могут способствовать депрессии.Психологи имеют подтвержденный опыт оказания помощи людям в борьбе с депрессивными расстройствами и их преодолении.
Психолог подойдет к проблемам, которые представляет эта женщина, выясняя, почему она реагирует именно так, как сейчас. Есть ли у нее история или образец таких чувств, и если да, то при каких обстоятельствах? Что помогло ей раньше, когда она столкнулась с подобными чувствами, и что она делает сейчас, чтобы справиться со своими чувствами?
Психолог будет работать, чтобы помочь клиенту увидеть более позитивное будущее и уменьшить негативное мышление, которое обычно сопровождает депрессию.Психолог также поможет клиенту в решении проблем, связанных с любыми серьезными изменениями в жизни, которые произошли в его жизни. А психолог может помочь облегчить процесс горевания, если ее депрессия возникла в результате утраты.
Проблемы со здоровьем могут способствовать появлению симптомов, которые испытывает женщина. В таких случаях требуется медицинское и психологическое вмешательство, чтобы помочь людям преодолеть депрессию.
Уильям, успешный бизнесмен, уволен с работы.Вместо того, чтобы искать работу, он отправился в бесконечные походы по магазинам. Он влез в долги на тысячи долларов, но продолжает тратить деньги.
Что может быть более озадачивающим, чем тот, кто делает противоположное тому, что кажется разумным? Друзья и члены семьи Уильяма, скорее всего, будут сбиты с толку его поведением. Тем не менее, такое поведение знакомо психологам, разбирающимся в биполярных расстройствах. Конечно, любой психолог должен провести тщательную оценку, чтобы понять явно противоречивое поведение Уильяма.После оценки психолог может сделать вывод, что данное поведение на самом деле является симптомом депрессивного или какой-либо другой формы расстройства настроения.
Как правило, наилучшие результаты при таком состоянии дает лечение, сочетающее медикаменты и терапию. Хотя психологи не предоставляют лекарства, они поддерживают отношения с врачами, которые могут оценить потребность пациента в соответствующих лекарствах. Психолог предлагает понимание человеческого поведения и психотерапевтических методов, которые могут быть эффективными, чтобы помочь Уильяму справиться с его расстройством.
Скотт, подросток, только что переехал через город со своей семьей и был вынужден перейти в новую среднюю школу. Когда-то он был отличником, а теперь пропускает занятия и получает очень плохие оценки. У него были проблемы с поиском друзей в этой новой школе.
Для большинства подростков «приспособление» — критическая часть подросткового возраста. Скотт пытается изменить свою жизнь в трудных обстоятельствах. Он был отделен от сети друзей, которые составляли его социальную структуру и позволяли ему чувствовать себя «частью группы».«
Молодые люди часто реагируют на тревожные обстоятельства заметными изменениями в поведении. Таким образом, не будет необычным то, что отличник начинает получать плохие оценки, социальный юноша становится одиночкой или лидер в школьных делах теряет интерес к этой деятельности. Психолог, зная, что подростки склонны сначала «проверять», а потом доверять, скорее всего, поначалу сосредоточится на развитии отношений со Скоттом. Затем психолог будет работать со Скоттом, чтобы найти лучшие способы помочь ему приспособиться к новой среде.
Как спасти брак — 32 эксперта делятся своими лучшими советами
Я знаю, о чем вы думаете …
Почему, будучи посредником при разводе, вы пишете о том, как сохранить брачные отношения? Разве ваша работа не заключается в том, чтобы помочь парам разорвать брак разводом без вины?
Честно говоря, я думал о том же…
Да, моя работа — помогать парам мирно развестись, и это не моя роль — проводить брачную терапию и помогать мужу и жене найти способ спасти брак.Но посредничество в разводе уместно только тогда, когда оба супруга находятся на одной странице.
Если один из вас хочет разорвать брак, а другой хочет знать, как спасти брак на грани развода, я мало что могу сделать.
Почему я пишу о том, как спасти ваш брак?
Я подумал о людях, которые звонят в наши офисы и затем исчезают. Или закажите первую встречу с нами и никогда не становитесь клиентами.
Куда они делись?
Если они хотели сохранить брак и не хотели развода, зачем они вообще звонили нам или встречались с нами? Я думаю, что из нашего веб-сайта довольно ясно, чем мы занимаемся, не так ли?
И тут меня осенило…
Они не думали, что существует какая-либо другая стратегия решения проблем или что-то еще, что они могли бы сделать, чтобы спасти свой распадающийся брак и избежать развода. Звонок и встреча с нами стали их последним вариантом.
Но они действительно боролись с этим решением и все еще любили своего мужа или жену.
Итак, я хотел сделать что-нибудь, чтобы хоть немного помочь.
Так родилась идея экспертной сводки о том, как спасти брак.
Как спасти ваш брак — взвешивание экспертов
Поскольку моя профессиональная подготовка и опыт заключаются в том, чтобы помогать парам мирно и уважительно разлучаться и / или прекращать их брак, мне требовался некоторый вклад от тех, кто лучше всех знает, как это сделать. сохранить брак на грани развода.
Итак, я составил список опытных консультантов по вопросам брака в Северной Америке, семейных терапевтов, социальных работников и других специалистов в области психического здоровья (которым я чрезвычайно благодарен за их щедрость времени и духа) и задал следующий вопрос:
« Если бы вы могли предложить парам только один совет, подсказку или руководство о том, как спасти брак от развода, что бы это было? »
Я попросил их постараться, чтобы их ответы были краткими. Таким образом, каждый ответ может быть легко усвоен (и, надеюсь, принят) вами и вашим супругом.
Ниже приводится список лучших и самых искренних советов, которые я когда-либо читал, о том, как исправить распавшийся брак и исправить корабль в трудные времена.
Надеюсь, вы найдете это полезным.
Деннис Пэджет, Консультации с душой
Один совет, который, как я считаю, о том, как спасти ваш брак, — это как можно раньше обращаться за помощью, а не ждать презрения, критики, защиты и уклонения, чтобы закрепиться в отношениях .
Может быть, до замужества убедитесь, что вы сделали правильный выбор в партнере, и проведите предбрачную консультацию, чтобы брак стал хорошим началом, и получите отличные инструменты, которые помогут легче преодолеть неровности.
На ранних стадиях отношений, если возникают проблемы, не скрывайте их, обратитесь к семейному психологу.
Взгляните на брак так же, как на получение образования и набор навыков для работы. Для гармонии, радости и покоя требуется работа, ежедневная работа.
Любовь и доверие являются жизненно важными составляющими фундамента прочного брака. Но одних любви и доверия недостаточно.
Когда времена становятся тяжелыми, а жизнь такая, какая она есть, умение эффективно слушать (себя и своего супруга), хорошо справляться с сильными негативными эмоциями и общаться без обвинений или защиты — вот инструменты, которые помогут справиться с трудностями в жизни. проблемы.
Хороший терапевт может помочь вам оценить и развить ваши нынешние сильные стороны, а также научить или отрегулировать навыки, которые могут вам понадобиться для спасения вашего несчастливого брака и построения ваших отношений такими, какими вы хотите их видеть.
Подскажите, как спасти мой брак?
Лиза Биссетт, M.Ed./Ed.S., Lakewood Ranch Family Counseling, Bradenton, FL
Мой ответ таков: по словам доктора Джона Готтмана, примерно 70% проблем во взаимоотношениях: по своей природе вечные и неразрешимые (например,г., хочет детей, а он бесплоден). Решить 30% семейных проблем, которые можно исправить .
В остальном, получите помощь, узнав, как определить ваши не подлежащие обсуждению (например, дети — необходимость), а также ваши области гибкости (например, мы могли бы усыновить).
Если примерно 20 сеансов эмоционально сфокусированной терапии не могут помочь супружеской паре разрешить свои раны и преодолеть разногласия, воспользуйтесь консультационными услугами, чтобы сделать переход [из брака в разведенный] как можно более плавным и здоровым.
Стюарт Фенстерхейм, LCSW, The Couples Experts, Scottsdale, AZ
Получите совет квалифицированного терапевта для пар, который поможет вам справиться с травмами в отношениях и поможет вам начать процесс восстановления вашей связи.
Будьте готовы выполнять необходимую работу над собой и со своим партнером, чтобы установить связь на более глубоком, более уязвимом и более аутентичном уровне, чем когда-либо прежде.
Создайте прекрасные отношения, которых вы желаете, с человеком, которого вы любите больше всего на свете.
Доктор Тони Фиоре, Split or Not Counseling, Newport Beach & Long Beach, CA
Расставьте приоритеты в своем браке, чтобы вы оба вкладывали в него энергию и время.
Брак — как растение. Он не выживет без надлежащего солнечного света и полива. Вы не можете просто поставить его в угол и ожидать, что он будет процветать самостоятельно под облаками, или вы не можете рассчитывать, что он выживет в кислотных дождях.
Вложите немного энергии и усилий в отношения, как вы это делали, когда встречались.Даже если вы проводите вместе всего 10 минут в день, эмоциональное общение часто помогает, когда дело доходит до спасения брака.
Это означает отсутствие телевидения, видеоигр или детей во время ежедневного подключения. «Общение» может включать в себя просто разговор и обмен, совместную прогулку или совместное занятие чем-то, что вам обоим нравится. Просто хорошее отношение друг к другу часто приводит к удивительным результатам.
Я знаю, что это клише, но брак похож на участие в марафоне.
Это очень долгое путешествие, поэтому вам нужно идти в ногу со временем. Я обычно говорю, что вам нужно пробежать марафон трусцой и пройти по водным станциям, но неуклонно продвигайтесь к финишу. Не удивляйтесь, как быстро вы можете почувствовать себя разобщенным даже в здоровых отношениях, а иногда это произойдет сразу после того, как вы поверите, что все было как можно лучше.
Я сравниваю брак с марафоном, потому что для того, чтобы добиться хорошего результата, нужно много работать каждый день. Так что не ждите, что все сразу станет лучше, если вы и ваша вторая половинка не потратили время на отношения.
Итак, будьте готовы ежедневно работать над своими отношениями.
Как спасти мой брак от развода?
Ирен Шрейнер, LMFT, Solid Foundations Therapy, Downer’s Grove, IL
Если я могу дать только один совет, то относитесь к своему браку как к живому дышащему существу, за которое вы несете ответственность. для сохранения жизни. Это может показаться странным, но мы часто не думаем о том, что мы можем сделать для нашего брака.
Мы зацикливаемся на том, что наш партнер не делал для нас. Затем мы используем это как оправдание того, что не делаем хорошего для нашего партнера. Это создает цикл обиды и негодования.
Если вместо этого вы сосредоточитесь на «подпитке» своего брака, независимо от того, что ваш партнер делал или не делал, он будет расти и процветать.
Дэвид Клоу, LMFT, Консультационный центр Skylight, Чикаго и Эванстон, Иллинойс
Помедленнее! Это был бы мой совет паре, которая находится на грани развода или разлуки.Многие пары спешат к разрыву отношений или разводу, вместо того, чтобы тратить время на то, чтобы разобраться со своими проблемами и посмотреть, что можно было бы исправить в браке и спасти отношения.
Используя спортивную метафору, пары чувствуют себя лучше, когда они «оставляют все на поле», прежде чем расстаться. Другими словами, они лучше подготовятся к жизни после развода, если сначала попробуют все возможное, чтобы брак заработал.
Тем не менее, большинство пар даже не сделают половину того, что возможно, чтобы спасти свой брак.Люди часто думают, что они все перепробовали, но обычно они даже близко не знакомы со многими способами спасти брак от развода.
Часто пары не находят новых возможностей для совместной жизни из-за недостатка воображения или разочарования. Тем не менее, я пытаюсь вселить надежду, что есть много способов сохранить отношения, о которых они, возможно, даже не думали.
Консультации для пар предлагают возможность найти эти новые возможности и дать надежду на обновление в браке.
Я думаю, что самое важное, что нужно спросить и исследовать, — это был ли каждый из [вас] когда-либо действительно женат.
Действительно. Полностью предан. Полностью внутрь.
Если нет, то почему? Не могу знать, действительно ли вы хотите развода, если не знаете в глубине души, что действительно женаты.
Часть вторая о том, чему ваш партнер пришел в вашу жизнь, чтобы научить вас или помочь вам узнать о себе.
Они знают, что это такое? Если нет, то [люди] выиграют, если разберутся в этом и внимательно посмотрят на себя.
Они могут развестись, но мой опыт показывает, что они просто собираются привлечь ту же проблему с другим лицом, если не увидят свою роль.
Доктор Барбара Баумгарднер, BarbaraBaumgardner.com
Прекратите говорить о разводе. Вместо этого вложите все свои ресурсы в спасение брака.
Поместите и сердце, и голову в такое настроение, которое говорит о том, что вы по-прежнему полностью заинтересованы в прекрасных долгосрочных отношениях со своим супругом.
Давным-давно вы думали, что ваш муж (или жена) был для вас прекрасным партнером. Откройте для себя причины, по которым вы думали, что это правда.
Затем подумайте, сколько времени потребовалось, чтобы добраться до этого трудного места, и поймите, что не существует быстрого решения того, что так долго строилось.
Найдите лучшего консультанта по вопросам брака, которого вы можете себе позволить. Регулярно встречайтесь с терапевтом и выполняйте порученную ему работу в перерывах между сеансами. Жизнь может быть хорошей и прекрасной вместе!
Нейт Мидс, Консультационный центр Pivot Pointe, Ванкувер, Вашингтон,
Мой совет (я не могу полностью доверять) на самом деле взят из статьи Harvard Business Review под названием «Как заставить отношения работать», которая предлагает следующий:
Уважайте мечты своей жены.Мужчины имеют тенденцию сводить на нет свои планы в отношениях, в результате чего жена чувствует себя неслышной и неизвестной. Уважение к ее мечтам демонстрирует ценность, которую она имеет и привносит в отношения.
Слишком много мужей не могут даже ответить на вопрос, о чем мечтает их жена, но более чем счастливы настаивать на своих мечтах. Решение этой проблемы может показаться отказом от власти в отношениях, но я бы сказал, что получил только власть…
Примечание Джо: эта цитата может относиться как к мужчинам, так и к женщинам. Как посредник, я должен быть нейтральным!
Mark Sichel, LCSW, Mark Sichel Therapy, New York, NY
Брак может быть сохранен, когда два человека перестанут думать о себе и о своих чувствах и вместо этого сосредоточатся на отношениях .
Он + Она + МЫ.
Когда партнеры сосредотачиваются на МЫ, они делают это потому, что их главная забота выходит за рамки каждого из них в пользу отношений.
Так что закончите битву правильного и неправильного, и вы сможете рассчитывать на правильные действия, создающие все правильные чувства, которые заставят брак работать. Прекращение борьбы — вот что действительно дает нам силы и приносит победу.
МЫ побеждают, когда ни один из партнеров не пытается обвинить друг друга, и когда быть рядом важнее, чем быть правым.
Подумайте об этом так: МЫ — домашняя команда, и когда МЫ побеждают, выигрывает каждый член команды.
Агнес О, PsyD, LMFT, www.dragnesoh.com, Glendale, CA
Многие пары испытывают боль в отношениях в основном из-за того, что им не хватает знаний друг о друге. Независимо от того, сколько лет они были в браке или прожили вместе …
Нет ничего более болезненного, чем то, что они не чувствуют себя услышанными, понятыми или признанными в интимных отношениях с тем, кого мы любим и о ком заботимся. Иногда знакомство порождает апатию.
Лучшее противоядие от растущего бессердечия — разжечь любопытство друг к другу.Удивительно, но многие пары не нашли времени, чтобы узнать друг друга более глубоко с помощью упреждающих последовательных усилий. Чаще всего конфликт возникает из-за незнания полностью, что неизменно ведет к недопониманию.
По мере того, как [пары и терапевт] работают вместе, [они] совместно разгадывают эту шокирующую тайну. Если и когда пары будут готовы потратить необходимое время и терпение, чтобы позволить этому процессу развернуться, может открыться новая возможность.
То, что когда-то считалось непримиримыми различиями, можно было превратить в преобразующую возможность учиться и воссоединяться на совершенно другом уровне сочувствия и понимания.
Сам по себе этот процесс обучения может открыть глаза многим парам и помочь спасти распавшийся брак, пригласив их в новую главу их отношений.
Марк Садофф MSW, BCD, Real Hope, Лос-Анджелес, Калифорния
Именно защита свидетельствует об отсутствии силы. Когда каждый пытается заставить другого понять свою точку зрения, споры редко прекращаются.
Сначала постарайтесь понять других, прежде чем искать понимания для себя.
Итак, вы первым наберете эти 3 балла, ПРЕЖДЕ чем попросите другого выслушать ваши объяснения или доводы и точку зрения.
Power Response звучит так:
Примите то, что вы сказали или сделали первым. (т.е. Да, я кричал…)
Признайте мысли или чувства другого человека. (т.е. имеет смысл подумать или почувствовать …)
Исправьте ошибку и скажите, что вы собираетесь с этим делать. (т.е. мне очень жаль. Я буду помнить об этом.)
Карен Фохт, Массачусетс, LMFT, Семейная практика Фохта, Чикаго, Иллинойс
Отношения состоят из системы это требует изменений от обоих партнеров.Когда каждый человек сосредоточен исключительно на том, что ему нужно, трудно нарушить последовательность проблем.
Вместо того, чтобы сосредотачиваться в первую очередь на том, чего не хватает вашему партнеру, работайте над внутренним поиском позитивных изменений и роста. Это ведет к здоровому браку!
Джастин Тобин, LCSW, Tobin Counseling Chicago
Вы оба должны быть честны перед собой.
Во-первых, честно оцените то, что вы можете предложить браку, а также то, что вы просите от своего партнера.Если вы хотите, чтобы эта работа выполнялась, должно быть обязательство выполнять эту работу .
Это включает в себя повторное изучение значения доверия. Недостаточно указать пальцем на партнера и воскликнуть: «Почему ты мне не доверяешь?»
Задайте себе вопрос, насколько вы доверяете своему партнеру. Обычно вы оба хотите одного и того же.
Позвольте себе доверять им больше, и вы почувствуете, что они доверяют вам больше. На пути к более здоровым отношениям будут и должны быть взлеты и падения.
Итак, не прекращайте работать над своими отношениями просто потому, что работа становится слишком тяжелой. В итоге каждый партнер должен продолжать работать над самим , и это ведет к счастливому браку.
Если вы верите, что вы оба делаете это, спасение вашего брака может быть успешным.
Может ли один человек спасти брак?
Пегги Хиндерс, LPC, NBCC, www.mmhcounseling.com
Одно из самых больших изменений, которые я предлагаю, — иметь больше целей для для себя , чем для вашего супруга.Удивительно, как это работает…
Фактически, изменения, сделанные только одним из супругов, приводят к изменению брака. Конечно, это зависит от проблем, но я видел эту работу даже с супружескими парами.
Опять же, мой совет тому, кто хочет спасти проблемный брак, — работать над собой и вернуться к сути того, кто они есть с без ожиданий от своего супруга.
По крайней мере, человек, идущий на это в одиночку, может решить свои личные проблемы и в результате вырасти.Эти положительные изменения часто могут начать бросать вызов точке зрения супруга и вселять надежду на спасение брака.
Если бы у меня был только один совет, который я мог бы предложить вам, если вы ищете способы сохранить свой брак, я бы спросила себя: » Как я несу ответственность? » Требуются двое, чтобы что-то заработало и что-то застряло в повторяющихся нездоровых схемах.
Часто пары обвиняют друг друга, чувствуют тупик или блокируют [без] возможности двигаться вперед.Если каждый из супругов находит время, чтобы распознать, назвать и предпринять меры для своего участия в цикле, это не может не изменить способ развития событий.
Чтобы разглядеть триггеры и эмоции, часто требуется профессиональная помощь, но после того, как они обозначены, гораздо легче увидеть, как что-то пошло не так и, следовательно, как это исправить.
Обычно мы не способны понять это сами, поскольку мы находимся в центре этого, поэтому вызов терапевта — отличная идея, чтобы узнать, можно ли спасти ваш брак.Я сразу же ищу обе стороны, готовые взять на себя некоторую ответственность.
Татьяна Шон M.Ed. C.C.C.
Иногда один или даже оба партнера чувствуют, что нет никакой надежды, и считают, что консультирование — пустая трата времени, особенно если один из супругов отказывается прийти.
Я настоятельно рекомендую проконсультироваться, но не с целью «исправить» другого человека. Им следует подходить к этому с идеей узнать о себе и рассматривать свой брак как опыт, способствующий их росту… Нам нужно научиться быть счастливыми с собой (что требует всей жизни) и не ожидать, что другие сделают нас счастливыми.
Часто, когда люди влюбляются, они проявляют свои лучшие качества и на их основе решают жениться. Люди также должны видеть недостатки друг друга и, что более важно, принимать их.
Я думаю, что страх — главный источник того, как люди реагируют, особенно с теми, с кем они наиболее близки, а брак — одно из самых интимных переживаний, раскрывающих наши самые уязвимые стороны.
Я также считаю, что мы легко сдаемся, поскольку живем в одноразовом обществе, где вещи постоянно меняются.Мы учимся в нашей изначальной семье, как быть в отношениях, и часто мы переносим эти модели в другие отношения, включая брак.
Прозрачность и подотчетность имеют первостепенное значение для сохранения или «спасения» брака. И то, и другое подразумевает доверие и саморефлексию — качества, которые часто требуют, чтобы мы сдерживали свою гордость за дверью.
Чтобы сохранить доверие в крепком браке, каждый партнер должен быть не только честным, но и прозрачным.Пары иногда заявляют о «честности», даже если упускают из виду детали, мысли и чувства, что потенциально может повредить супружеские узы.
Прозрачность, с другой стороны, требует, чтобы пара делилась открыто и честно на нескольких уровнях, что позволяет им быть уязвимыми в надежде создать более глубокое чувство близости. Такой тип близости не только поможет сохранить здоровые отношения, но и наладит их.
Истинная близость предполагает саморефлексию и прозрачность, которые играют важную роль в подотчетности.Саморефлексия возникает, когда каждый партнер может честно, без гордости, исследовать свои мысли и поведение и взять на себя ответственность за свои намерения и возможные «неправильные поступки». Если один или оба члена пары не способны на это, брак не может развиваться здоровым образом.
Молчаливое недовольство порождает негодование, дистанцирование и семейные разногласия. Будьте активны в поддержании здоровья своего брака, каждый раз это будет стоить времени и усилий.
Дениз Амбр, LCSW, Ambre Associates, Glenview, IL
Я думаю, что единственный совет, который я бы дал паре, работающей над спасением брака, — это начать обращать внимание на ТОН, с которым которые говорят друг другу вещи.
Кто-то может сказать все правильные слова, но если его тон в некотором роде снисходительный, легкомысленный или неуважительный, эти слова ничего не значат.
В своей работе я заметил, что пары, которые остаются вместе, хорошо общаются. Они разговаривают друг с другом мягким и уважительным тоном. Они говорят друг другу «пожалуйста» и «спасибо» и искренне ценят то, что другой привносит в отношения.
Dr. Rae Mazzei, Evolutions Behavioral Health, Schaumberg, IL
К тому времени, когда пары задумываются о разводе, у них могут быть проблемы с общением, включая частые ссоры или избегание друг друга.Однако многие партнеры по-прежнему надеются, что смогут спасти свой брак.
Как терапевт для супружеской пары, мой единственный совет — поддерживать общение открытым. В частности, будьте готовы признать опыт своего партнера, выслушать, пойти на компромисс и попытаться вызвать сочувствие к партнеру.
Подумайте, когда отношения были успешными и как вы оба лучше всего общались. Старайтесь избегать выражений, наполненных презрением, оскорбительными, защитными и аргументированными комментариями.
Изменить стиль общения непросто, однако, если вы оба готовы посвятить себя отношениям, не только необходим , но и возможен , чтобы спасти ваш брак.
Д-р Корин Шольц, LMFT, The Center of Connected Living, Ft. Lauderdale, FL
Мой совет парам, которые рассматривают вопрос о разводе, — осознать, что серия небольших решений в течение длительного периода времени привела к разрыву отношений, и что новые небольшие положительные решения могут привести к лучшему общению и большему чувству взаимопонимания. связность.
Небольшие положительные решения, принимаемые на ежедневной основе, включают в себя воздержание от критики своего супруга и, вместо этого, предоставление супругу информации о том, что вы в нем цените.
Критика, осуждение, сравнение вашего супруга ведет к подрыву доверия и усилению защиты.
Практикуйте внимательность и «ловите» негативные мысли, прежде чем они улетят из вашего рта!
Анджела Паллан, советник по взаимоотношениям, surreydeltafamilycounselling.ca
Мы все согласны с тем, что в браке весело и весело проводить время вместе, но, безусловно, есть свои проблемы.
Я бы посоветовал своим клиентам сохранить брак на грани развода: убедитесь, что они общаются как можно лучше.Эффективное общение — ключ к здоровым отношениям.
Однако, если пара достигает точки в своей жизни, когда они чувствуют, что просто не могут двигаться вперед, я советую обратиться к терапевту по боевым искусствам. Я знаю, что многие пары используют консультирование как последнее средство, но если оба человека искренне хотят, чтобы это сработало, консультирование может помочь.
Посредством консультирования терапевт может помочь парам распознать некоторые из своих различий или замкнутых конфликтов, поскольку они переходят от ситуации, в которой постоянно возникают споры, к более здоровому и эффективному способу общения друг с другом.
У пар могут быть лучшие результаты общения в присутствии консультанта, который может побудить людей продолжить разговор и помочь найти разумные компромиссы / решения.
Через супружескую терапию или супружескую терапию консультант может помочь парам повысить эффективные коммуникативные навыки, помочь взглянуть на точки зрения друг друга, обсудить, что заставляет отношения работать и как выглядят здоровые отношения, помочь определить конкретные проблемы и динамику отношений. , понимать застрявшие в тупике конфликты и помогать в разработке вмешательств и стратегий, которые помогут укрепить навыки управления конфликтами.
«Есть ли способ, как спасти мой брак после супружеской неверности?»
Карлин Невери, MTC, CPA, Kitsilano Fairview Life Counseling
Часто семьи разрываются, когда обнаруживается роман, даже когда внебрачные отношения были незначительными и недолговечными. Дети растут, полагая, что один из их родителей недостойен или плох, потому что в разводе родителей обвиняют в супружеской неверности.
Что, если сочетание действия и реакции привело к разводу, а семья упустила возможность для роста и прощения? Возможно, нанесенная неверность рана могла быть исцелена, если бы преданный партнер был более любопытен к своему партнеру и динамике, которую они совместно создали, прежде чем партнер сбился с пути.
Может быть полезно записаться на консультацию, чтобы узнать, какие эмоциональные потребности партнер пытался удовлетворить таким вредным способом.
Я бы посоветовал избегать таких слов, как «обман», в разговорах о неверности. Это может привести к стигматизации человека без попытки понять его глубже.
Если ваш мир потрясла неверность вашего партнера, сейчас для вас очень трудное время. Возможно, вам понадобится время, чтобы лучше понять, прежде чем начинать бракоразводный процесс, который может разрушить вашу семью.
Сделайте паузу и будьте готовы углубить свои обязательства перед лицом этого шокирующего осознания.
Кристи Хиггинс, MTC, RCS, Терапевтическое консультирование по жизни
Мысль о разводе и разводе может быть очень запутанным временем. Может возникнуть соблазн обвинить своего супруга в несчастье, обидах, обидах и одиночестве, которые вы чувствуете внутри.
Гоночные мысли о том, уйти или остаться, сосредоточение внимания на всех частях отношений, которыми вы недовольны, могут вызвать интенсивную реакцию борьбы или бегства … Ваш разум может начать гоняться с мыслями о том, что что-то не так с вашими отношениями, вашим партнером или себя, создавая замешательство и беспокойство.
Что, если бы я сказал вам, что это сигналы трансформации и изменения? Возможность улучшить близость, связь и интимность между вами и вашим супругом?
Знание того, участвуете ли вы в битве или бегстве, имеет важное значение для определения того, когда принимать решение.
Я часто рекомендую проконсультироваться с профессиональным экспертом по взаимоотношениям, чтобы получить представление о проблеме, вызвавшей вашу реакцию.
Если вы потратите время, чтобы полностью понять это, вы внесете желаемую ясность и дадите ответы, которые вы ищете, поэтому любое решение принимается в спокойном, ясном состоянии, оставляя неприкосновенным достоинство вас, вашего партнера и вашей семьи.
В сегодняшнем напряженном современном мире у нас много дел.
Требования со стороны работы, финансовое давление и даже друзья и семья могут истощить нас до тех пор, пока у нас не останется ничего, что можно было бы дать себе, не говоря уже о других.
Это не редкость, когда мы чувствуем, что наша энергия истощена из-за того, что мы не можем быть на высоте.А когда мы не в лучшей форме, не осознавая этого, мы можем переносить свой гнев и разочарование по поводу собственной жизни на других, включая нашего супруга.
Лучший совет, который я мог бы дать тем, кто пытается спасти брак, — это замечать, какие паттерны негативных событий во внешнем мире вызывают негативные события во «внутреннем мире».
Обращайте внимание на обстоятельства, которые вызывают ссоры между вами и супругом. Вы можете начать замечать одни и те же вещи, каждый раз запускающие вас.
Если вы узнаете об этих триггерах, вы сможете начать управлять ими и, надеюсь, работать над их устранением самостоятельно или с помощью хорошего терапевта или тренера, что приведет к улучшению отношения и самоощущения.
Паттерны отношений часто приводят к несчастливым бракам. Я призываю вас осознать эти циклы.
Когда вы осознаете, вы можете изменить свои отношения. Обычный простой шаблон — защищаться, когда ваш партнер критичен. Это автоматический ответ, который вы даете, не задумываясь. В браке существует множество таких автоматических реакций, в которых ответственность несут оба партнера.
Проблема не в отдельных членах пары, а в том, как вы оба относитесь друг к другу. Если вы не подозреваете об этих паттернах, вы продолжаете проявлять поведение, которое приводит к разочарованию.
Я призываю вас узнать об этих циклах. Когда вы осознаете, вы можете реализовать несколько иной ответ.
Когда вы решите реализовать что-то другое, вы обнаружите, что ваш партнер также реагирует иначе, поскольку вы нарушили автоматический цикл.
Когда вы делаете что-то другое, вы оба можете начать вносить изменения, которые приведут к удовлетворительным отношениям и счастливой супружеской жизни.
Один из советов о том, как спасти неудачный брак, заключается в том, чтобы понять, что в моменты любви мы видим себя идеально подходящими друг другу, и когда мы ставим под сомнение наш брак, мы замечаем все наши различия.
Задача хорошего брака — научиться уважать и уважать эти различия, чтобы найти постоянную связь, несмотря на различия, которые есть у вас как личности.
Все успешные браки вызывают огромное уважение и уважение к индивидуальности — индивидуальности чувств, мыслей и переживаний каждого из супругов.
Джон Тейлор, зарегистрированный психотерапевт / клинический консультант, Izumi Therapy
Научитесь исправлять.Восстановление — это акт восстановления, необходимый после любого разрыва связи или драки, большой или маленькой … По очереди выполняйте следующие шаги, избегая обвинений, критики и защиты. Ремонт работает только в том случае, если оба партнера проходят каждый этап:
Перечислите свои чувства во время неприятного инцидента . Не говорите друг другу, почему вы так себя чувствуете, это становится виноватым.
Опишите свою реальность . Как можно более объективно опишите, что для вас произошло.Для слушающего не пытайтесь исправить последовательность событий. Слушайте, чтобы понимать (не отвечать). У вас будет возможность описать свою реальность, когда вы поменяетесь местами.
Опишите свои триггеры : Перемотайте свою память назад, чтобы описать время до вашего брака, когда вы чувствовали себя так. Триггер — это то, что заставляет вас гневаться и остро реагировать. Вы просто получаете больше информации для себя и своего партнера о своей эмоциональной системе.
Принять ответственность : Оба партнера должны взять на себя ответственность за ссору или отключиться.Он говорит: «Это то, что я сделал, чтобы этот бой стал хуже». Этот шаг может включать извинения, если они необходимы.
Позитивный план : Опишите, что вы могли бы сделать по-другому в следующий раз, когда окажетесь в подобной ситуации, в позитивном ключе, чтобы укрепить отношения, удовлетворить потребности и избежать борьбы.
Susan Armitage, M.Div., RMFT, CAMS, Rock of Peace Counseling
Обретение навыков макияжа имеет решающее значение для длительного счастья.
Я вижу пары, которые дерутся, как две собаки за одну кость, и пары, которые отдаляются из-за неправильных приоритетов. Я вижу пары, которые терпят вмешательство родственников мужа, боль зависимости или измену любовной связи.
Пары, у которых больше всего шансов выжить, — это те, кто может быстро восстановить свои отношения, зная, как восстановить эмоциональную связь, несмотря на трудности.
Борьба за связь укрепляет отношения, тогда как противоположное позволяет им исчезнуть.
Эдвард Риддик, Празднуйте брак
Вы женились на своей возлюбленной. Волнение в ваших отношениях прошло. Вы столкнулись с непрекращающимися проблемами и трудностями, над преодолением которых упорно трудились.
Вы застряли в «безумном круговороте» и почти потеряли надежду…
Возможно ваше стремление к любовной связи. Ваши отношения можно наладить, если… вы оба находитесь в «состоянии», [вы оба] обратитесь за помощью к консультанту по вопросам брака, которому вы доверяете, который умеет решать проблемы и сосредоточен на эмоциях, и [вы оба] вместе посещаете брачную конференцию.
Вот и все! Советы экспертов о том, как сохранить брак
Если вы нашли хоть один совет, которым поделились наши специалисты, я очень рад.
И я надеюсь, что вы поняли из этой статьи, что спасение вашего брака от развода требует много работы, требует времени и приверженности со стороны обоих супругов, и это не произойдет в одночасье.
Но это возможно !
Другие полезные ресурсы:
Поддержка супруга в связи с проблемами со здоровьем
Ежегодно миллионы пар сталкиваются с серьезными заболеваниями.Новый диагноз — будь то болезнь Альцгеймера, рак, сердечная недостаточность, дисфункция почек или другое серьезное заболевание — меняет жизнь для вас обоих. Тем не менее, исследования показывают, что потребности здорового супруга часто упускаются из виду именно тогда, когда ему или ей нужна сила, чтобы поддержать партнера по-новому.
Если вас внезапно поставили на роль опекуна, что вам следует делать — и как вы можете оставаться сильным, пока вы это делаете? Эти стратегии рекомендует психиатр Сьюзан Леманн, директор клиники гериатрической психиатрии больницы Джонса Хопкинса.
Слушайте и делитесь временем.
Не знаете, что сказать? Это хорошо. Заверьте своего супруга, что любите и поддерживаете его или ее. Слушайте, хочет ли ваш супруг поговорить или просто провести время вместе. Если возможно, продолжайте делиться обычными делами, которые были частью вашей совместной жизни — телефильмом и попкорном в пятницу вечером, утренним кофе и ежедневной газетой, прогулкой с собакой. После серьезного диагноза вы оба можете больше, чем когда-либо, дорожить этими повседневными традициями.
Получить информацию.
Супруги справляются лучше, когда они, как и их партнеры, имеют точную информацию из первых рук о состоянии своего супруга, лечении и потребностях. «Хотя Интернет может предоставить как общую, так и конкретную информацию о состоянии и лечении, важно помнить, что надежность медицинской информации сильно различается на разных интернет-сайтах», — говорит Леманн. «Некоторые веб-сайты могут предоставлять неточную или вводящую в заблуждение информацию, поэтому важно обсудить ваши опасения, включая информацию, которую вы прочитали из других источников, со своими поставщиками медицинских услуг.”
Поговорите с практикующими вместе.
Не сидите в зале ожидания и не молчите во время визита к врачу. «Всегда полезно иметь еще одну пару ушей, чтобы выслушать, как врач объясняет план лечения», — говорит Леманн. «Зная, что время с врачом или медсестрой ограничено, особенно полезно составить список вопросов и опасений вместе с вашим партнером до посещения врача».
Расставьте приоритеты для своих вопросов — ставя на первое место самые важные — чтобы быть уверенным, что вы получите наиболее нужную информацию на следующей встрече с супругом.«Если вы не можете задать все вопросы, которые у вас есть на приеме, спросите, можете ли вы назначить время для последующего звонка или отправить дополнительные вопросы врачу или его / ее ассистенту по электронной почте», — добавляет Леманн.
Придание в сторону.
Серьезный медицинский диагноз может привести к рекомендованным врачом изменениям в диете вашего супруга, уровне физической активности, режиме приема лекарств и потребности в отдыхе. Поддержка и ободрение хорошего супруга может помочь партнеру не сбиться с пути, но эта новая роль также может вызвать разочарование с обеих сторон.Здоровый супруг может чувствовать стресс; больной супруг может не любить ворчание.
«Иногда полезно заручиться поддержкой практикующего врача в определении приоритетов, какие изменения наиболее важны для реализации, и напомнить вашему партнеру, что эти изменения рекомендуются врачом», — говорит Леманн. «Это часто может уменьшить ощущение того, что здоровый супруг пытается чрезмерно контролировать ситуацию, а скорее является партнером своей второй половинки и практикующего врача.”
Примите помощь.
Поступают предложения запеканок и уборки? Позвольте доброжелателям облегчить вашу ношу, чтобы вы могли сосредоточиться на больном супруге и получить необходимый отдых и поддержку для себя.
«Быть партнером по уходу может вызвать у человека чувство подавленности и истощения», — говорит Леманн. «Попросите поговорить с врачом, медсестрой или социальным работником о домашних услугах, на которые вы можете иметь право. Многие планы страхования обеспечивают покрытие услуг по уходу на дому, трудотерапии и физиотерапии, которые могут быть очень полезны для повышения безопасности вашего партнера и улучшения его функций дома.”
Определения
Уход: Семья, друзья и специалисты оказывают помощь пожилым, больным или другим людям, не способным заботиться о себе. Уход может включать в себя покупку продуктов, приготовление еды, уборку, помощь с купанием или личной гигиеной, отправку кого-либо на прием к врачу, выдачу лекарств, помощь кому-то встать или встать с постели и многое другое.
Сердечная недостаточность: Когда сердце не может поставлять столько крови, сколько нужно организму, потому что оно не может полностью заполниться или не может перекачивать кровь с достаточной силой.Диабет, высокое кровяное давление, сердечные заболевания и проблемы с сердечными клапанами могут вызвать сердечную недостаточность. Сердечная недостаточность не означает, что сердце вот-вот остановится. Лекарства и изменение образа жизни могут уменьшить симптомы.
Оплакивая смерть супруга
Когда ваш супруг умирает, ваш мир меняется. Вы оплакиваете — чувствуете горе и печаль из-за потери. Вы можете чувствовать онемение, шок и страх. Вы можете чувствовать себя виноватым за то, что остаетесь живым. В какой-то момент вы можете даже злиться на своего супруга за то, что он бросил вас.Все эти ощущения нормальные. Нет никаких правил о том, как вы должны себя чувствовать. Нет правильного или неправильного способа скорбеть.
Когда вы горюете, вы можете чувствовать как физическую, так и эмоциональную боль. Люди, которые скорбят, часто легко плачут и могут иметь:
В дополнение к тому, чтобы справиться с чувством потери, вам также может потребоваться восстановить свою собственную жизнь. Это может быть тяжелая работа. Некоторые люди чувствуют себя лучше раньше, чем они ожидают. Другие могут занять больше времени.
Скорбеть о потере любимого человека может быть особенно тяжело во время COVID-19.Из-за правил физического дистанцирования посещение близкого человека в конце его или ее жизни и участие в похоронах может оказаться невозможным. Это также может повлиять на способность друзей и семьи собираться вместе и горевать обычным образом. CDC предлагает информацию о действиях, которые вы можете предпринять, чтобы помочь справиться с потерей, и дополнительные рекомендации по похоронам во время COVID-19.
Со временем вы все еще можете скучать по супругу. Но для большинства людей сильная боль уменьшится. Будут хорошие и плохие дни.Вы будете знать, что чувствуете себя лучше, когда хороших дней больше, чем плохих. Вы можете чувствовать себя виноватым из-за того, что посмеялись над шуткой или получили удовольствие от встречи с другом. Важно понимать, что это может быть обычное чувство.
Поиск системы поддержки
Есть много способов горевать и научиться мириться с утратой. Постарайтесь не игнорировать свое горе. Поддержка может быть доступна до тех пор, пока вы не сможете справиться со своим горем самостоятельно. Особенно важно получить помощь с потерей, если вы чувствуете себя подавленным или подавленным.
Семья и милосердные друзья могут оказать большую поддержку. Они тоже горюют, и некоторые люди считают, что обмен воспоминаниями — это один из способов помочь друг другу. Не стесняйтесь делиться историями о том, кто ушел. Иногда люди не решаются упомянуть о потере или имени умершего, потому что опасаются, что это может причинить боль. Но людям может быть полезно напрямую поговорить о своей потере. Вы все справляетесь со смертью кого-то, о ком вы заботились.
Вскоре после смерти мужа Чарли Дуга его друзья начали приходить с обедами и воспоминаниями.Они часами сидели за обеденным столом Чарли, вспоминая юмор и доброту Дуга. Вскоре к ним присоединились друзья Дуга со своими воспоминаниями. Это было так похоже на старые времена, что казалось, что Дуг только что вышел из комнаты. Эти совместные вечера помогли Чарли, как и другим, начать выздоравливать после потери.
У некоторых людей траур может длиться так долго, что становится нездоровым. Это может быть признаком серьезной депрессии и беспокойства. Поговорите со своим врачом, если печаль мешает вам продолжать повседневную жизнь.Поддержка может быть доступна до тех пор, пока вы не справитесь с горем самостоятельно.
Как психологическая помощь может помочь
Иногда люди считают, что психологическая помощь помогает справиться с горем. Регулярные беседы с психологом или терапевтом могут помочь людям научиться принимать смерть и со временем начать новую жизнь.
Есть также группы поддержки, где скорбящие люди помогают друг другу. Эти группы могут быть специализированными — например, родители, потерявшие детей или люди, потерявшие супругов, — или они могут быть для всех, кто учится справляться с горем.Обратитесь к религиозным группам, местным больницам, домам престарелых, похоронным бюро или к своему врачу, чтобы найти группы поддержки в вашем районе.
Неотъемлемой частью хосписа является оказание психологической помощи при тяжелой утрате семье человека, находившегося под их опекой. Вы также можете попросить работников хосписа о поддержке в случае утраты, даже если хоспис не использовался до смерти.
Не забывайте заботиться о себе. Возможно, вы знаете, что горе влияет на то, как вы чувствуете себя эмоционально, но вы можете не осознавать, что оно также может иметь физические последствия.Стресс смерти и ваше горе могли даже вызвать у вас тошноту. Хорошо питайтесь, занимайтесь спортом, высыпайтесь и возвращайтесь к занятиям, которые вам нравились раньше, например к походам в кино, прогулкам или чтению. Принимайте предложения о помощи или общении от друзей и семьи. Это хорошо для вас и для них.
Если у вас есть дети, помните, что они тоже горюют. Всей семье потребуется время, чтобы приспособиться к жизни без супруга. Вы можете обнаружить, что ваши отношения с детьми и их отношения друг с другом изменились.Открытое, честное общение важно.
Траур требует времени. Эмоции американских горок — обычное дело.
Постарайтесь отложить важные жизненные решения, пока не почувствуете себя лучше. Вы не хотите решиться на большие перемены, например, продать дом или уволиться с работы, когда вы горюете и, возможно, плохо мыслите.
Забота о себе во время скорби
Вначале вы можете обнаружить, что забота о деталях и занятость помогают.Некоторое время семья и друзья могут быть рядом, чтобы помочь вам. Но наступает время, когда вам придется столкнуться с переменами в своей жизни.
Вот несколько идей, о которых следует помнить:
Береги себя. Горе может плохо сказаться на вашем здоровье. Регулярно делайте физические упражнения, ешьте здоровую пищу и высыпайтесь. Вредные привычки, такие как чрезмерное употребление алкоголя или курение, могут поставить под угрозу ваше здоровье.
Старайтесь правильно питаться. Некоторые овдовевшие теряют интерес к готовке и еде.Может быть полезно пообедать с друзьями. Иногда кажется, что есть дома в одиночестве слишком тихо. Может помочь включение радио или телевизора во время еды. Чтобы получить информацию о питании и приготовлении пищи для одного, поищите полезные книги в местной библиотеке, книжном магазине или в Интернете.
Поговорите с заботливыми друзьями. Сообщите семье и друзьям, когда вы хотите поговорить о своем супруге. Они тоже могут горевать и приветствовать возможность поделиться воспоминаниями. По возможности примите их предложения о помощи и компании.
Посещение членов вашей религиозной общины. Многие скорбящие люди находят утешение в своей вере. Молитва, общение с людьми вашей веры, чтение религиозных или духовных текстов или прослушивание вдохновляющей музыки также могут принести утешение.
Обратитесь к врачу. Следите за визитами к своему врачу. Если прошло некоторое время, запланируйте медицинский осмотр и сообщите своему врачу о любых ранее существовавших заболеваниях и любых новых проблемах со здоровьем, которые могут вызывать беспокойство.Сообщите своему врачу, если вам сложно заниматься повседневными делами, например, одеваться или готовить еду.
Каковы признаки тяжелого горя?
Сложное горе — это состояние, которое встречается примерно у 7% людей, недавно потерявших близкого человека. Люди с этим заболеванием могут быть не в состоянии осознать потерю, испытывать сильное, продолжительное горе и иметь проблемы с возобновлением собственной жизни. Признаки сложного горя могут включать чрезмерно негативные эмоции, резко ограничивающие вашу жизнь, чтобы попытаться избежать мест, куда вы ходили с умершим, и неспособность найти смысл или цель в жизни.
Сложное горе может быть серьезным заболеванием, и тем, у кого оно есть, может потребоваться дополнительная помощь, чтобы преодолеть потерю. Группы поддержки, профессионалы и близкие могут помочь утешить и поддержать человека с этим заболеванием.
Все ли чувствуют себя одинаково после смерти?
Мужчины и женщины испытывают одни и те же чувства после смерти супруга. Оба могут справиться с болью потери, и оба могут беспокоиться о будущем. Но могут быть и различия.
Многие супружеские пары делят домашние обязанности.Один человек может оплачивать счета и заниматься ремонтом автомобиля. Другой человек может готовить еду и стричь газон. Разделение работы часто срабатывает до тех пор, пока не останется только один человек, который все это сделает. Чтобы научиться справляться с новыми задачами — от работы по дому до ремонта по дому и до финансов — нужно время, но это можно сделать.
Пребывание в одиночестве может усилить беспокойство о безопасности. Рекомендуется убедиться, что на дверях и окнах есть исправные замки. Если вам нужна помощь, спросите свою семью или друзей.
Смотреть в будущее без мужа или жены может быть страшно.Многие люди никогда не жили одни. Овдовевшие и пенсионеры могут чувствовать себя очень одинокими и впадать в депрессию. Поговорите со своим врачом о том, как вы себя чувствуете.
Стройте планы и будьте активными
После многих лет совместной жизни в одиночестве может быть неприятно. Многим людям полезно заниматься чем-то каждый день. Если вы все еще работаете или на пенсии, запишите свои планы на неделю. Вы могли бы:
Кредит: Виктория Рувкун
Прогуляйтесь с другом.
Посетите библиотеку.
Волонтер.
Попробуйте урок упражнений.
Присоединяйтесь к певческой группе.
Присоединяйтесь к лиге боулинга.
Предложите присмотреть за внуками.
Подумайте о том, чтобы завести домашнего питомца.
Запишитесь в ближайший центр для престарелых, колледж или центр отдыха.
Оставайтесь на связи с семьей и друзьями лично или через Интернет.
Получение юридических и финансовых документов для заказа
Когда вы почувствуете себя сильнее, вам следует подумать о приведении в порядок своих юридических и финансовых дел.Например, вам может потребоваться:
Напишите новое завещание и обновите план заблаговременного ухода.
Изучите долговременную доверенность по юридическим вопросам и медицинскому обслуживанию на случай, если вы не сможете принимать собственные медицинские решения в будущем.
Укажите совместное имущество (например, дом или машину) на свое имя.
Узнайте, какие изменения могут потребоваться в вашей медицинской страховке, а также в страховании жизни, автомобиля и домовладельца.
Зарегистрируйтесь в Medicare до своего 65-летия.
Составьте список счетов, которые вам нужно будет оплатить в ближайшие несколько месяцев, например, по налогам штата и федеральным налогам, а также по арендной плате или ипотеке.
Когда будете готовы, осмотрите одежду мужа или жены и другие личные вещи. Может быть трудно отдать эти вещи. Вместо того, чтобы расстаться со всем сразу, вы можете сделать три стопки: одну оставить, одну отдать и одну «не уверен». Попросите своих детей или других помочь. Подумайте о том, чтобы отложить такие предметы, как особый предмет одежды, часы, любимую книгу или картинку, чтобы подарить своим детям или внукам в качестве личного напоминания о супруге.
Уход после смерти супруга
Самостоятельная социальная жизнь может быть сложной задачей. Может быть, трудно думать о том, чтобы пойти на вечеринку или другое общественное мероприятие в одиночку. Иногда бывает трудно думать о том, чтобы вернуться домой одному. Вы можете беспокоиться о свиданиях. Многим людям не хватает чувства близости, которое приносит брак. Спустя время некоторые снова готовы к общественной жизни.
Вот что следует помнить:
Двигайтесь в комфортном темпе. Никакой спешки.
Это нормально — сделать первый шаг, когда дело доходит до планирования дел.
Попробуйте групповые занятия. Пригласите друзей на обед или сходите в центр для пожилых людей.
С женатыми друзьями думайте о неформальных прогулках, таких как прогулки, пикники или фильмы, а не о семейных мероприятиях, которые напоминают вам о прошлом.
Найдите занятие по душе. Вы можете повеселиться и встретить людей, которым нравится делать то же самое.
Вы можете развивать конструктивные отношения с друзьями и членами семьи любого возраста.
Если развод считается уже свершившимся фактом и бывшая супруга уже нашла себе нового избранника, мужчине остается лишь принять ситуацию. Но это, во многих случаях, сделать довольно сложно. Многие даже не представляют, как пережить развод с женой если еще любят и в глубине их души теплится надежда на то, что прежние отношения можно вернуть. Однако, контакты с ней лучше прекратить, так как нужно стремиться к новой жизни.
Наличие психологических различий способствуют тому, что прекращение отношений воспринимается мужчиной иначе, чем женщиной. Представители сильной половины человечества характеризуются сдержанностью в выражениях эмоций и чувств. Но их внутренняя реакция на такое негативное событие от этого не становится менее интенсивной. Представить, как пережить развод с женой если еще любишь, некоторым из них порой невозможно. Они хотят быть рядом с тем человеком, который ушел.
Самое трудное это понять, как пережить развод с женой если есть дети. Нежелание многих мужчин встречаться с бывшей женой и ребенком связывают с тем, что они подсознательно стараются избежать травмирующих психику обстоятельств. Боль от расставания со временем стихает, однако напоминать себе о ней вновь мужчины не хотят.
Психологи считают, что большинство разводов связано с нерешенными конфликтными ситуациями. То есть у разведенных семейных пар было лишь желание обвинять и высказывать друг другу обиды. А вот разобраться в возникших проблемах они не захотели. Не смогли перебороть себя и выяснить причину, разрушившую их брак. Возможно, бывшие партнеры обдумают это гораздо позже. Только от этого мужчине, желавшему сохранить семейный союз, легче не станет. Он еще долго будет вспоминать, как переживал развод с женой. Часто до тех пор, пока не встретит достойную женщину, которая подарит ему свою любовь.
К сожалению, если процесс горевания затягивается, то лучше обратиться к психологу. 
Пристрастие к алкоголю, чрезмерная агрессивность.
К психологу обратился мужчина, который смог разорвать отношения с женщиной после 15 лет совместной жизни. Спокойный и уравновешенный, добившийся немало на своем жизненном пути, вполне состоявшийся личностно и социально, решил уйти от жены. Ушел и первый вечер после разрыва спокойно провел за чашечкой чая и вкусным тортиком. В течение 15 лет он почти каждый вечер сталкивался с истериками и драками. Его била жена, а он терпел. Вовсе не потому, что не был способен дать сдачи, а потому что женщин не бил – воспитание не позволяло и человеческие ценности. Два года после разрыва не мог даже подумать о том, чтобы завести новые отношения. Любое упоминание о браке приводило его в состояние отрицания. Любая женщина, проявлявшая к нему внимание, напоминала жену и ее поведение. Когда он понял, что несмотря на все испытания, с которыми он столкнулся ранее, не потерял надежду на искренние и близкие отношения, но осознал, что не может доверять женщинам и боится повторения предыдущего опыта. Именно с этим запросом он и обратился за помощью.
Значит, вы просто друг другу не подходите, потому что женщина Вас просто не принимает как личность, как человека. Иногда, бывает и так, чтобы найти любые другие отношения, Вам придется потратить силы на собственное изменение, либо остаться без парных отношений. Есть и такие мужчины, как и женщины, которым не подходят парные отношения. 
Проверить реальность изменений возможно на приеме у семейного психолога. Более того, поверить в то, что вы вдвоем сможете измениться, она сможет только тогда, когда увидит, как Вы поступаете и какие решения принимаете. К сожалению, если Вы не верно оценили Ваши собственные возможности или ее, то к возращению отношений лучше не приступать, чтобы не обманываться самому и не столкнуться с еще большими эмоциональными затратами. Иногда разрыв неуспешных отношений – спасение и самый настоящий успех. 
к.жили хорошей крепкой семьей,вот уже два месяца живу вроде а хотя не живу а существую и постоянные мысли о смерти .Мне 36 лет вроде все было и обвалилось,друзья куда то все пропали сразу же и получилось так что я не нужен не кому.Только дочка говорит как меня любит ,и это только на минутку вселяет позитив ,а так постоянно один и разговариваешь с тишиной ,я так уже больше не могу ,если не смерть то психушка обеспеченная,а в таком случае лучше смерть.
Всего доброго вам!
Безусловно трудно переживать развал семьи, уход близкого человека. Состояние брошенности и ненужности преследует Вас. Это сильнейший стресс. Не удивительно, что Вам хочется забыться и не жить. Такое состояние захватывает многих людей, находящихся в подобной ситуации. Это правда очень и очень горькие чувства. Но знайте одно, что время лечит. Эти чувства постепенно утихнут, Вы сможете больше времени уделять разнообразным вещам. Новым знакомствам. Сейчас нужно просто жить, жить с тем что есть. Одному, значит одному. С естественным переживанием потери. Ваша жена, скорее всего имела причину по которой ушла, это ее выбор, попытайтесь простить ее. Ваша дочь любит Вас и нуждается в Вашей любви, поддерживайте ее, а она своей любовью поддержит Вас. Поверьте, что жизнь изменится. А этот период будет новым этапом в жизни. Быть может началом того, о чем и мечтать не могли. Потихоньку Вы будете выкарабкиваться,привыкать,строить жизнь иначе. Но непременно строить. Желаю Вам продуктивной и долгой жизни.
И самое дорогое в ней-любовь, опыт и знания, умение пережить трудности, Вы в дальнейшем передадите своей дочке.
Да переодически накатывают и обида и боль, но теперь это значительно реже. И жизнь вошла в привычное русло, никто не умер и не сошел с ума. Пойми, это нормально, что тебе сейчас больно, по другому не бывает, но боль постепенно утихнет, а потом и совсем пройдет, обязательно. Я мысленно рядом и обнимаю тебя, держись…..
Закройте глаза и представьте, как будете жить скажем через год. Как бы вам хотелось жить? Идите к этому. Все плохое отступит. Ах, да. Несколько сеансов с психологом мне помогли, хотя затащила меня туда моя женщина после года борьбы)
Лично я собираюсь вспомнить, как это — бегать за юбками 😉 И про отношения с бывшей женой — помните, что ей сейчас тоже непросто. Вы брошенный и одинокий, а она бросила и чувствует жуткую вину. Ну значит по той или иной причине она не могла больше быть счастлива с вами, а каждый имеет право на счастье, и она и вы и ваша дочь, помните об этом
Это особенно важно, если у вас остаются совместные дети и придется поддерживать отношения.
Возможно, только этого ей и надо было: секс – лучший вариант примирения.
И как долго вы потом с ними не увидитесь, когда птичка все-таки наберется сил и упорхнет.
Так вы не оставите себе времени, чтобы обдумывать происходящее и переживать боль от потери любимой женщины.
Большинство брошенных мужей считает, что если ушла жена, то они — неудачники, но, поверьте, это далеко не так. Резко потерять любимого человека очень тяжело. Все также светит солнце, дует ветер, едут куда-то по своим делам автомобилисты, во дворе весело визжит детвора, а любимой нет. Только вчера она была, а сегодня ушла жена к другому и нет покоя в сердце.
Запишитесь в спорт-клуб и регулярно ходите. Мало того, что фигуру улучшите и мышцы подкачаете, так еще и уверенности в себе добавится, а там и девушки поглядывать заинтересованно начнут.
Эта тема — табу!
Есть множество способов побороть скуку, а измена уже крайний способ, который выбирает сама женщина. Это полностью её вина. Хотите доказать обратное — прошу, комментарии ждут вас!