Ползала на коленях. Признания мужчин, простивших женам измену

Автор:

Ньютон

22 ноября 2019 20:57

Метки: измена   откровения   семейные отношения   семейные разборки   

«В диалоге со своей женой примерно понял, чем он ее взял: «У нас маленький ребенок, жена пока в постели ничего не хочет». И моя говорит, что пожалела его. Потом ползала на коленях за мной и просила простить, буквально не отпускала меня и слезы… поклялась на могиле мамы, что больше никогда». Fishki приводит рассказы мужчин, простивших неверность своим спутницам.

При разговоре об измене изначально подразумевается, что «налево» пошел мужчина — женская неверность же почему-то считается чем-то более специфическим и даже более предосудительным. Но сегодня мы хотим дать слово посетителям интернет-форумов, которые все же решили не расставаться с изменившими им женщинами.

Почему прощать измену мужчин заставляет закон? Что можно узнать о жене, если взломать ее телефон? И чему способен поверить влюбленный ?

«Не прощают, просто смиряются»

Мне жена изменила, уже когда развестись решила… Я на эту измену не давил особо — только ради того, чтобы не разводиться, с ребенком жить. Не думаю, что хоть кто-нибудь прощает, просто смиряются… С двумя друзьями обсуждал, они продолжают жить с изменившими женами. Они то же самое сказали.

Если бы по закону при разводе с изменившей женой ребенок оставался бы с отцом — измен было бы намного меньше, а мужчины бы не «прощали».

Depositphotos

«Не жалею, что простил»

Можно ли простить измену жены? Я считаю что да, можно и даже нужно, просто в этой ситуации два развития событий: простить и жить дальше с этим всю жизнь, или простить и расстаться. Но простить в любом случае надо, иначе просто постоянно будешь возвращаться к этой теме и постоянно будет больно.

А а когда простишь то и жить легче становится — по себе знаю! Прошло очень много времени прежде чем я простил — но когда я простил, то и боль ушла, и жизнь опять, как говорится, наполнилась красками!

Помимо того, что жизнь красками наполнилась, я увидел самое главное — как будто глаза открылись. Я увидел, что моя жена сама себе простить не может этот необдуманный ужасный поступок. И что ей самой теперь с этим жить придется всю жизнь, поняв, какую боль она причинила мне и ребенку, да и, наверное, самой себе.

Так что лично я нисколько не жалею, что простил. Чувствую, что моя жена любит меня и безумно благодарна мне, что я не только простил ее, но и сумел сохранить семью. От этого чувства у меня просто прибавляются силы жить дальше! Люблю видеть счастливые глаза сына и жены и знать, что меня дома ждут и любят.

Depositphotos

Наверное, это новый этап в наших отношениях, но я думаю что все будет хорошо. Похоже на крик души! Я счастлив, что закончились мои мучения, я простил и забыл об этом, как о страшном сне.

«Не хочу быть собакой под гнетом»

Узнал об измене, жена просила извинения, но поставила условие: «Если простишь, я не хочу быть собакой под гнетом, и не тыкай меня потом — «а вот помнишь» и т.д.»

Готов простить (можно сказать, созрел простить, но что меня предал любимый человек, ранит сердце). Понимаю, что в произошедшем я сам отчасти виноват, когда мне говорили прямым текстом: «Мне не хватает твоего внимания». Женщина всегда хочет быть центром внимания. А гребанная обыденность, суета, работа…

Я не знаю, как мой вопрос разрулится, но те, кому дороги семьи хоть чуть-чуть — уделите друг другу больше внимания.

«Она в постели со своим начальником, и я все это записал»

Около недели назад установил ей незаметно приложение на телефон, которое показывает мне на комп видео и аудио. Увидел такое… в общем, она в постели со своим начальником, я все это записал.

Он женат, один ребенок у них. Нашел его жену в соцсетях и предоставил все видео и аудио-доказательства. Они, честно говоря, были в шоке. В диалоге со своей женой примерно понял, чем он ее взял: «У нас маленький ребенок, жена пока в постели ничего не хочет». И моя говорит, что пожалела его.

Потом ползала на коленях за мной и просила простить, буквально не отпускала меня и слезы… поклялась на могиле мамы, что больше никогда. Простил, попросила пойти в церковь повенчаться, сказала что признала ошибку и просила прощения ооочень долго… Прошу прощения за сумбурность, но пока в голове творится ад.

Depositphotos

«Подарки дарю, как ш**хе»

Чтобы хорошо жить, нужно много трудиться, а когда ты трудишься — на внимание времени мало. Зато у другого его бывает очень много. Только денег у него нет — а вот твоя жена его понимает, платит сама за рестораны за двоих, платит за все моими деньгами. .. А он ей в уши дует — что, мол, пока денег нет, а когда будут, они поженятся.

Так и прошел год — женитьбы не было. Зато я случайно все узнал. На вопрос ответила уверенно: «Если бы с ним не было лучше, не ушла бы».

Но она со мной живет, а выгнать не могу из-за ребенка — стал выгонять, так вены хотела на руках перерезать, вот так и живем вместе. Еще и условия ставит — то не так, это не так. Скандалить не хочу, дочку жалко, как мать она неплохая, дочка ее любит.

Вот теперь я ее трахаю, одеваю, но денег на руки не даю, на личные расходы — сама пусть зарабатывает. Я подарки дарю как ш**хе, трахаю как ш**ху. А ребенок вырастет, тогда выгоню на улицу — пусть валит к хахалю, пусть он помучается, не хочу один такую с**у содержать.

«Обратной дороги нет»

Прожили 24 года… Последние 5 лет жена мне изменяла с разными мужчинами. Клялась… прощал, женщина умная. Верил в ошибку, вернее хотел верить — половая жизнь и достаток в семье были на уровне

Последний раз я молча собрал ее вещи и отправил к очередному любовнику без скандала… Но самое хреновое — и она и я понимаем, что происходит большая ошибка, из которой обратной дороги нет. Знаю, что и ей плохо без меня. У меня сейчас другая женщина, которую люблю — а ниточка не лопнула… Есть что-то выше человеческого понимания, выше слов… У каждого свой крест.

Кадр фильма «Анна Каренина» 1967 года, экранизации легендарного произведения Льва Толстого о женской измене

«Почему я должен тебя простить?»

Я у своей спрашивал: «Почему я должен тебя простить? Ведь ты по первому звонку шла к нему». Ответ был простой: «Я просто боялась, что он все расскажет тебе». Я так понял, что он ее этим шантажировал. Не знаю, правда или нет, но поверил. Короче, ситуация хрен пойми какая.

Прошло уже 1,5 года, боль проходит, но не так быстро, как хотелось бы. Иногда еще накатывает моментами, но работа все сглаживает, потому что на работе некогда об этом думать. Вообще стараюсь меньше об этом думать, потому что опять просыпается злоба, обида и т.д. В основном стараюсь вести себя как настоящий мужчина 🙂 Ни капли разговоров об этом, стараюсь вести себя, как будто этого ничего не было (сам себе поражаюсь, потому что раньше думал, что никогда не прощу измену).

За это получил уважение в глазах жены. В итоге отношения друг к другу поменялись кардинально, стали больше ценить друг друга.

«Услышал до боли знакомый стонущий голосок»

Я женат 7 лет. Ребенку 4. Жена 5 лет назад через сеть познакомилась с парнем. Я с ним не общался, но так получилось, что моя первая машина сломалась и только он смог починить ее за коньяк (по дружеской просьбе жены).

Прошло 5 лет их общения в сети и по телефону. 1 апреля он зовет ее на шашлык за компанию — я отпустил так как, наверное, был готов ко всему, хотел проверить поговорку про дружбу мужчины и женщины.

Жену привезли к назначенному часу на какой-то пердулявой машине, я от этого проснулся. Услышал его голос: «Я тебя провожу». Ушел курить в ожидании появления жены.

Через 20 минут заволновался и пошел послушать через дверь, что происходит. Они болтали на отвлеченные темы, и я ушел еще минут на 20. А когда вернулся к двери, то услышал до боли знакомый стонущий голосок.

Я вышел на лестницу и тихонько поднялся к ним. Пока поднимался, прокрутил около 10 возможных решений. В итоге поймал жену за руку на первой ее измене, они только начали «шпили-вили» (точно первая — с помошью технологий знаю, где она, вижу через web и т.д.) Я спокойным голосом сказал им спуститься и зайти в квартиру. Они оба затряслись, но сделали. Он спросил есть ли выпить, и я ему налил водочки. Потом выпроводил, и мы с женой остались вдвоем.

Отправил ее мыться и спать, так как не была трезва. Следующим вечером поставил перед выбором: «Семья или…» Выбрала меня, я ничего ей при этом не запретил, кроме гулянок без меня.

Depositphotos

П.С Я не красавец, цветы ей на праздники не дарю, денег нет. Зато люблю сына и ее и надеюсь на время, которое поможет мне во всем.

Читайте также:

Метки: измена   откровения   семейные отношения   семейные разборки   

Новости партнёров

Как простить измену жены и нужно ли прощать — Советы психолога

Женская измена – большой стресс для обоих супругов. Отношения между мужчиной и женщиной с течением времени проходят большое количество испытаний, после которых либо становятся еще крепче, либо разрушаются навсегда. Одним из таких испытаний может стать измена со стороны одного из супругов. В данной статье рассмотрим главные причины неверности супруги, как простить измену жены и как это повлияет на мужчину.

Содержание

1. Почему жена изменяет
2. Почему нельзя прощать женскую измену
3. Почему можно простить измену жены?
4. О чем думают мужчины?
5. Различие мужской и женской измены
6. Что делать, если муж узнал про измену
7. Как простить измену жены – Советы психолога
8. Почему прощают измены
9. Почему женщины чаще прощают измену, нежели мужчины
10. Заключение

Почему жена изменяет

Как известно, представительницы слабого пола в среднем более эмоциональны, нежели мужчины. По мнению большинства женщин, главной причиной измен является недостаток внимания со стороны супруга и отсутствие понимания. Все это ведет к моральному отвержению партнера, и женщина ищет внимание и удовлетворения на стороне. Например, причиной может стать мужской алкоголизм, из-за которого мужчина уделяет мало внимания своей второй половинке.

Очень важно отличать моральную измену от физической. Когда причиной становится неудовлетворенность в постели. Для мудрого мужчины справиться с такой проблемой в разы легче и принять такую измену гораздо проще.

Так же, измена может быть принудительной. Такая ситуация может произойти с начальником: когда под угрозой увольнения женщина вынуждена удовлетворять его желания. Или же начальник доплачивает женщине за сексуальные утехи, в то время как жена не удовлетворена зарплатой мужа и таким образом пытается решить финансовые проблемы семьи. Стоит ли прощать измену девушки в этой ситуации – вопрос спорный.

Почему нельзя прощать женскую измену

Стоит ли прощать измену жены? Многие говорят, что любую измену можно простить, если любишь женщину. Однако, как показывает практика, это не совсем так. В каких же случаях нельзя прощать женскую измену? Для некоторых мужчин отношения с изменницей – невозможны из принципов, даже если женщина изменяла во имя семьи. Также для многих непонятно, как простить измену жены и жить дальше. Скорее это зависит от самого мужчины, ведь часто после такого человек теряет доверие к партнеру, вернуть которое очень трудно. Муж будет каждый раз представлять рядом со своей женой другого и сравнивать себя с конкурентом. Именно это может стать причиной для того, чтобы не простить женскую измену. Главный вопрос, вообще можно ли простить измену жены?

У мужа и жены восприятие измены может отличаться. Если жена не признает за собой вины и не раскаивается за свой поступок, то очень вероятно, что у супругов разные взгляды на семейную жизнь. И тут вопрос заключается в том, готовы ли супруги мириться с разными взглядами на жизнь друг у друга.

Почему можно простить измену жены?

Как известно, отношения – это большой труд для обоих. И часто встает вопрос: можно ли простить измену жены? Если мужчина очень любит свою вторую половину и не готов из-за мимолетных влечений отказываться от отношений или, более того, позволить им разрушить семью, он может простить измену. Как простить измену жены в этом случае? Ответ прост – стоит отнестись с пониманием к любимому человеку.

Более того, супружеская измена может стать тем самым испытанием, которое укрепит отношения между мужчиной и женщиной, заставит супругов уделять больше внимания друг другу.

О чем думают мужчины?

Женская измена – это предательство, сильный удар по мужчине и его самолюбию. Известие о неверности девушки почти всегда неожиданно и очень болезненно. Стоит ли прощать измену девушки? Ведь мужчина чувствует, что ему нашли замену, его унизили и предали. У мужчины в такие моменты часто зарождаются мысли:

• «Можно ли простить измену жены?»
• «Как простить измену жены и жить дальше?»
• «Почему нельзя прощать женскую измену?»

и многие другие.

Тут совет один — Стоит подождать, пока эмоции улягутся, а после перейти к переговорам.

Сначала стоит выслушать мужчину, женщина поймет, что для супруга значит ее измена и после станет понятно – есть ли надежды сохранить отношения или же нет. Если муж простил измену жены – последней необходимо приложить много усилий, чтобы обратно завоевать доверие.

Различие мужской и женской измены

Многие психологи говорят о том, что побуждения к измене у мужчин и женщин часто очень разные. Можно ли простить измену девушки? Вероятно, в зависимости от обстоятельств. Так, мужчины изменяют чаще от физиологического желания, нежели испытывают любовные чувства к девушке, им не хватает сексуального удовлетворения дома и потому они принимают решение восполнить потребность на стороне.

Однако, здесь может еще играть роль социальный фактор. А именно, статус мужчины в обществе часто определяется наличием дорогой машины, квартиры и т.д. Среди этого перечня у мужчины может находиться и любовница. В таком случае, женщине просто стоит либо смириться с этим, либо прекратить такие отношения, ведь нельзя изменить человека насильно без его желания меняться самому.

Что делать, если муж узнал про измену

В случае, если факт измены уже известен, оправдываться и говорить: «Я не хотела» – не самая лучшая идея. Факт измены есть и это неоспоримо. В голове мужчины витают вопросы: «Стоит ли прощать измену?» «Как простить измену и жить дальше?», и «Как простить измену жены и сохранить семью?»

Попробуйте поставить себя на его место. Представьте что это муж вам изменил. Подумайте, что бы вы чувствовали в этот момент? На моей практике было несколько случаев, когда мужчина изменял в ответ, что бы его жена почувствовала тоже самое.

Как писалось ранее, стоит подождать, пока минует первый эмоциональный взрыв, а далее спокойно обсудить это с супругом. Стоит ли мужчине прощать измену девушки – это вопрос к мужчине. Женщине же важно для себя самой понять причину ее измены и хочет ли она жить с нелюбимым человеком. Если же причина в мимолетном влечении и женщина, несмотря на это, очень любит и ценит своего супруга, она должна с пониманием отнестись к нему и поставить себя на место мужа. Объяснить ему, в чем причина ее измены и признать свою вину.

В случае, если мужчина простил измену жены, то ей предстоит снова завоевать доверие своего любимого. Это долгий путь, который супруги преодолевают вместе.

Как простить измену жены – Советы психолога

Путь к примирению после измены, как и во многих других семейных ссорах, лежит через умение разговаривать и слышать своего собеседника. Поэтому очень важно уважать свою вторую половину, не перебивать, и начинать переговоры только после того, как остынут первые эмоции.

Очень часто для того, чтобы наладить диалог между парой, необходим психолог. Ведь, как ни ужасно, для многих пар вызывает большие трудности конструктивное обсуждение их проблем. В данном случае помощь психолога нужна для того, чтобы каждый мог высказаться, не перебивая партнера.

А далее стоит обсуждение: выявление причины измены и поиск компромиссов. Стоит ли прощать измену жены? Советы психолога в данном случае могут быть излишни. Поскольку причина измены может быть довольно-таки глубокая, то и после серьезного разговора, семейная жизнь пары, значительно изменится. К этому оба должны быть готовы. Как простить измену? Сложности состоят в восстановлении доверия к партнеру, необходимы действия с двух сторон. Например, супруги договариваются уделять друг другу больше внимания или предпринимают попытки разнообразить их семейную и сексуальную жизнь: внести в них былую романтику и страсть.

Почему прощают измены

Есть множество причин, по которым многие пары даже после измен все равно сохраняют семью. Главная причина – любовь к своей второй половинке. Многие прощают измену, поскольку не готовы терять близкого человека из-за мимолетных увлечений. Большинство мужчин озадачены тем, как простить измену жены и сохранить семью. Ответ кроется во взаимопонимании и восстановлении взаимодоверия.

Однако, прощать ли измену жены – выбор каждого мужчины. И женщина в данном должна принять любое решение мужа.

Почему женщины чаще прощают измену, нежели мужчины

Измена супруга – болезненное явление как для мужчин, так и для женщин. Однако, как показывает практика, относятся в обществе к мужским и женским изменам по-разному.

Общественное мнение гласит, что женщина, простившая измену – мудрая и сумела сохранить семью, а мужчина, простивший измену – подкаблучник и рогоносец.

Однако, стоит понимать, что такие общественные установки – пережиток прошлого и главное, что должно беспокоить мужчину – это его отношение к своей женщине. Стоит ли из-за этого прощать измену жены? Советы психолога говорят о том, что общественное мнение – последнее, на что стоит обращать внимание.

Заключение

Таким образом, можно сделать вывод, что причины для женских измен бывают самые разные: нехватка внимания, неудовлетворенность или просто физическое желание. Как простить измену жены? Нужно отнестись с пониманием к супруге и стать на ее место. Мудрому мужчине всегда, прежде чем разрывать отношения с женщиной, стоит успокоиться и попытаться понять причину. Нужно ли прощать измену – вопрос индивидуальный для каждого. Однако, если мужчина любящий, всегда можно найти компромиссы, договориться и найти способ, как простить измену жены и сохранить семью.

предприятий EAJ | (5/9)

Прощение после измены необходимо для процесса исцеления как для обманутого супруга, так и для изменяющего супруга. Однако так же важно, чтобы вы не прощали слишком рано. Мне потребовалось больше года после эмоционального романа Дага, чтобы полностью простить его.

Вот три причины, почему вы не должны прощать слишком рано после романа:

1. Слишком быстрое прощение маскирует боль. Одним из последствий слишком раннего прощения является то, что пара (как изменщик, так и преданный) не испытывает достаточно боли, чтобы каждый мог внести необходимые изменения и выяснить, что пошло не так в браке.

Хотите верьте, хотите нет, но боль — это хорошо. Когда кто-то испытывает боль, это может способствовать самопознанию, что в конечном итоге может привести к изменениям.

Вспомните, когда вы идете к врачу, когда чувствуете боль. Врач просит вас описать боль, и оттуда он может помочь вам облегчить ее.

Демонстрация гнева и обиды часто маскирует боль и удерживает отношения в тупике, поскольку эти эмоции возводят стены в отношениях и препятствуют честному общению и исследованиям.

Часто при восстановлении после любовной связи возникает эффект качелей, когда один партнер испытывает боль, а другой нет. Оба партнера должны испытывать боль на одном уровне.

2. Слишком быстрое прощение после романа может сбить с крючка неверного супруга. Изменник хочет избежать боли (одна из главных причин, по которой они были вовлечены в роман), не желая говорить об этом. Они просто хотят двигаться дальше. Просто двигаясь дальше, мошенник думает, что сможет не видеть боли обманутого супруга и в то же время не испытывать своей собственной.

Это останавливает настоящее честное общение, которое необходимо для того, чтобы двигаться дальше. Это не что иное, как снятие с изменщика давления на выполнение работы, необходимой для исцеления и спасения брака.

3. Слишком раннее прощение после романа не дает обманутому супругу достаточно времени, чтобы понять, что больше всего расстроило его роман. Было ли это ложью? Было ли это разделение близости с кем-то еще? Было ли это само предательство? Предательскому супругу нужно время, чтобы понять это и объяснить это изменщику.

Другим важным аспектом прощения является то, что о нем нужно просить. Просто сказать «извините» недостаточно. Мошенник должен попросить прощения и объяснить это понятным языком и от всего сердца. но и своими поступками.Преданный супруг может выбрать простить, не простить или заявить, что не может простить прямо сейчас, но работает над этим. их действий, а также. Это улица с двусторонним движением.0004

Можно ли простить длительную измену?

Долговременные отношения гораздо труднее простить и забыть, чем отношения на одну ночь. Как бы вы это ни представляли, долгосрочный роман — это настоящие отношения, построенные двумя людьми. Поэтому понятно, что нет предела боли и предательству, которые вы чувствуете, когда узнаете, что ваш супруг лгал вам годами. Как вы могли простить того, кто так сильно вас обидел? Можно ли простить многолетнюю непрекращающуюся измену?

Прощение начинается, когда роман закончен

Прежде всего, если роман все еще продолжается, несмотря на раскрытие или признание, есть проблема. Продолжающийся роман означает, что ваш супруг все еще изменяет вам. Нет причин прощать кого-то за такое поведение, пока оно продолжается, потому что это неуважительно и неоправданно.

Чтобы излечиться от травмы, ваш супруг должен прекратить роман и раскаяться в содеянном. Если у них нет никакого чувства вины и они отказываются быть честными в отношении романа, вы не должны их прощать. Прощение начинается, когда роман закончен и когда ваш супруг берет на себя обязательство залечить раны, которые они вам нанесли.

Возможность прощения после измены

Возможно, вы не желаете прощать своего партнера за его жестокое поведение. Невозможно повернуть время вспять и устранить боль, причиненную любовной связью, особенно той, которая длится несколько месяцев или лет. Тем не менее, вы должны просить прощения. Приняв случившееся и обретя прощение, вы освобождаете себя от цепей травмы. Не заблуждайтесь: прощение — это подарок, который вы делаете сами.

Хотя прощение не кажется естественным шагом после предательства супруга, это шаг в правильном направлении. Прощение не означает, что вы должны забыть и игнорировать то, что ваш партнер сделал за вашей спиной.

Прощение означает следующее:

• Способность признать, что люди иногда совершают ошибки, даже разрушительные и болезненные
• Вы приняли цену ошибки вашего супруга
• Вы не будете сводить счеты или добиваться справедливости за поступок вашего супруга

Прощение не означает, что вы больше не будете расстроены или обижены этим романом. Это также не означает, что вы закрывали глаза на то, что сделал ваш партнер. Нет, прощение заключается в том, чтобы сбросить бремя романа и двигаться дальше.

Конечно, прощение не приходит за одну ночь. Это требует усилий, терапии и времени.

Цена прощения после измены

И снова прощение начинается с нуля — после обнаружения. Цена прощения за ужасный поступок — сначала извиниться. Поэтому, если вы своенравный супруг и еще не закончили роман и не выразили раскаяние, вам нужно сделать это в первую очередь. Что касается преданного партнера, вы должны признать, что за прощение приходится платить. За болью стоит приверженность переоценке вашего брака и ваших ценностей.

Действия вашего партнера нарушили не только ваши клятвы, но и ваши личные убеждения.

Прощение — это в некотором смысле жертва. Это означает, что вы отпускаете прошлое и любые ожидания относительно того, куда, как вы думали, движутся отношения. Вы должны признать, что, хотя это не обязательно та дорога, по которой вы хотели идти, это та дорога, по которой вы сейчас идете. Придерживаясь курса, вы обязуетесь оставаться со своим супругом и работать вместе, чтобы построить лучшее будущее.

Посещение психотерапевта и поиск пути к прощению станет ударом по вашему достоинству и гордости. Но если ты кого-то любишь, то это должно быть безусловно.

Вот почему прощение — это улица с двусторонним движением. Как преданный партнер, вы не должны делать всю работу. Как упоминалось ранее, непростительно, если ваш супруг продолжает свою измену или ищет другую связь. Если такое поведение повторяется, то нет причин прощать их.

Заключение

Короче говоря, можно ли простить затяжной роман? Не совсем. Прощение начинается, когда роман заканчивается. Если ваш супруг раскаивается в своем давнем романе и заканчивает его, это отличный знак. Это означает, что вы можете простить их вовремя.

Независимо от того, где вы находитесь на пути к исцелению от неверности, Академия пар может помочь вам исцелиться и найти прощение. Принятие прощения вместо гнева — вот с чего начинается ваша новая жизнь.

Как забыть измену жены и простить ей

Она предпочла другого. Было это мимолетное увлечение или ты ходишь с рогами уже пару лет – в обоих случаях обидно. Но есть совместный быт, дети, любовь, поэтому и возникает вопрос, как простить измену жены. Можно ругаться, кричать, унижаться, но так просто не вернуть доверие. Не нужно здесь и сейчас принимать решение о расставании: отдались от неё и самой ситуации, прочитай статью и хорошенько подумай, стоит ли давать вам второй шанс.

7 самых частых причин измены жены

«Почему она так сделала?», – этот вопрос одним из первых возникнет в твоей голове и его же ты задашь своей супруге. Не слишком надейся на честный ответ: иногда девушки сами не понимают мотивы и настоящие причины своих поступков. Чаще всего именно из-за этих ситуаций любимая идёт «налево»:

1. Отношения охладели, а муж не уделяет достаточно внимания. Многие женщины нуждаются в восхищении, ласке, поэтому им кажется, что они влюбляются в тех, кто готов им это дать.
2. Нехватка эмоций, ощущения новизны отношений. Любовь разбивается о быт и любимый муж уже не кажется тем самым рыцарем. Мужчина её мечты вряд ли разбрасывает носки, ковыряется в носу или громко храпит. Её пазл счастья распался, а влюблённость так и не переросла в любовь.
3. Её не устраивает близость с мужем: слишком редко, скучно и однообразно.
4. Она мстит, изменяя мужу в ответ.
5. У неё есть комплексы, поэтому она пытается самоутвердиться, заводя любовников. Мнение о том, что красавицы точно будут изменять обычно ошибочно: у женщин средней внешности, но с «тараканами», больший процент предательств. А «страшненькие» и вовсе не упустят шанс поднять самооценку.
6. Она хочет жить полной жизнью и не считает измену поводом для расставания.
7. Она нашла покровителя, который делает ей дорогие подарки, что не может позволить супруг.

Нужно ли прощать измену жены

Произошла измена жены: как ее простить, что делать дальше? Тебе придётся о многом подумать, но сначала стоит дать себе остыть. Разберись в ситуации и причинах, дай ей шанс объяснить произошедшее. Сначала прислушайся к себе: хочешь ли ты и дальше с ней быть. Потом оцени её поведение: раскаивается ли, готова за тебя бороться. Есть ситуации, когда стоит подумать о прощении, и те, в которых принимать ее обратно – глупо. Но это жизнь и не нужно устанавливать рамки: мысли шире, пробуй, пусть даже будет больно.

Разрушить проще, чем сохранить. Но если ты решил бороться за вас, то она должна того стоить. Искренне простить и забыть будет тяжело и тебе, и ей. Чувство вины будет заставлять её делать уступки, а ты автоматически будешь пользоваться этим. Она унизила тебя, растоптала мужское самолюбие, поэтому при случае ты тоже можешь не удержаться, хотя на словах простил. Если вы решаете быть вместе, то нужно начинать с чистого листа. Да, это сложно, но надо сделать, если ты выбираешь самый тернистый путь.

5 случаев, когда прощать измену не стоит

Есть ситуации, когда сложно понять, как забыть измену жены и жить с ней дальше. Настолько она цинично обошлась с тобой. В этих случаях стоит подумать дважды, прежде чем снова входить в «ту же воду» по уже знакомым «граблям»:

1. Это не первая измена и она уже клялась, что такого не повторится.
2. Она обманывает тебя давно с постоянным любовником.
3. Она влюблена в другого, а тебя ей просто жаль.
4. Она перебирает разных мужчин, потому что не готова быть только с тобой и прямо об этом говорит.
5. Она продолжает обманывать и опровергать свою измену, хотя факты налицо. После того, как она признается в предательстве, начинает винить тебя во всём и не считает, что хоть в чём-то виновата сама.

Когда можно простить измену жены

Для тебя важно, как забыть измену жены, так и научиться жить дальше. Важно простить и научиться снова верить женщинам, не превращаясь в женоненавистника. Есть ситуации, когда есть смысл дать любимой второй шанс:

1. Она раскаивается и осознает, что совершила ошибку. Ты видишь, что её сожаления искренние, и она не хочет тебя терять.
2. Она дорожит отношениями и готова на всё, чтобы вернуть твое доверие.
3. Измена была делом случая: под действием эмоций, злости на тебя, ситуацию, твою холодность.
4. Она тебя любит, а ты любишь её. Гордость – это хорошо, но не тогда, когда вы оба всю жизнь будете сожалеть о расставании, не в силах полюбить кого-то ещё.
5. Это первый случай измены и обмана с ее стороны.

В этом списке нет пункта по поводу твоих измен. Если она предает в ответ на твоё поведение, то ты сам создал такие отношения и ещё непонятно, кто у кого должен просить прощения.

5 шагов, которые нужно сделать, чтобы простить и забыть измену

Итак, ты решил, что всё же нужно попытаться простить и сохранить отношения. Жена готова на любые твои условия, и теперь дело только за тобой. Если ты не знаешь, как простить измену жены, то поможет совет психолога. Эта пошаговая инструкция позволит действовать без лишних эмоций:

Пойми, как больше не получать отказы от понравившейся девушки!

Тебе поможет ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ от Александра Галевича — тренера, за 15 лет обучившего более 20. 000 мужчин

Которую ты получишь во время БЕСПЛАТНОГО ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВА и узнаешь:

• 1. Как тратить меньше ресурсов (деньги и время) для соблазнения девушек
• 2. Как легко познакомиться и довести общение с красивой девушкой до секса
• 3. Как найти свою уникальную эффективную модель соблазнения девушек

Пойми больше на БЕСПЛАТНОМ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ «ОТ ОТКАЗА ДО ПОСТЕЛИ» — https://galevich.site/

1. Не отгоняй от себя мысли об измене жены. Это было и это нужно пережить. Выпусти пар, разбей что-нибудь, кроме человеческого лица. Тебе нужно принять то, что она наслаждалась близостью с другим. Чем больше ты отгоняешь эти мысли, тем глубже в мозгу они застревают.
2. Сделай перерыв в ваших отношениях. Попроси, чтобы она дала тебе время побыть одному. Вам обоим будет полезно успокоиться и понять ценность того, что между вами. Дайте друг другу время осмыслить и принять произошедшее.
3. Дай себе время восстановиться, а ей – понять, что она может тебя потерять. Больше гуляй, общайся, нагружай себя работой, но не уходи в неё с головой. Тебе не хочется никого видеть, но это неправильно: перебивай боль новыми эмоциями и ощущениями. Они не обязательно должны быть приятными.
4. Поговорите без эмоций и обид. Выслушай её, попробуй понять причину. К этому времени она уже будет точно знать, хочет ли вернуть тебя, поэтому после откровенной беседы тебе самому станет ясно, стоит ли ее прощать.
5. Прости её и больше никогда не вспоминай о произошедшем. Никаких упреков во время ссор и подтекстов. Измена была и её не забыть, но она может даже сблизить, если вы оба поймете свои ошибки и то, насколько любите друг друга.

Делая эти шаги, не забывай и о других важных нюансах. Рекомендации помогут тебе случайно всё не испортить. Выполнив их, ты можешь быть уверен, что сделал всё, чтобы спасти отношения.

Советы, которые помогут быстрее забыть об измене жены

В том, как забыть измену жены, поможет психолог, но это будет стоить времени и денег, поэтому мало какая пара решается выбрать этот путь. Да и даже наличие помощи третьего лица не гарантирует результат, ведь «чужая душа – потёмки». Эти советы, которые часто дают психологи на консультациях парам, что столкнулись с изменой, пригодятся и тебе:

1. Не затягивай с прощением. Если ты созрел, то сообщи о своем решении. Не у всех получается сразу доверять друг другу. На это потребуется время, но вы оба должны быть уверены в себе и своем желании сохранить отношения. Сказать, что прощаешь и простить – не одно и то же, но придётся с чего-то начать.
2. Не напоминай ей о случившемся во время ссор, не обвиняй, когда вы будете обсуждать причины предательства и условия ее капитуляции. Если она любит, то сама себя уже достаточно извела: пора перестать делать друг другу больно.
3. Прими, что в случившемся есть часть твоей вины. Если ты её прощаешь, значит, она не циничная и равнодушная изменщица. Что-то случилось, что спровоцировало предательство: мало внимания, мало любви. Исправь это со своей стороны, чтобы тебе самому было не в чем себя упрекнуть. Ваши отношения должны перейти на новый уровень для вас обоих, иначе не пройдёт и года, как вы опять окажетесь в этом болоте боли от измены.
4. Договоритесь проговаривать ваши проблемы, а не тянуть до того, как кто-то из вас пойдет налево. Не стоит недооценивать помощь психолога, если вы очень разные люди и вам сложно дается мирное сосуществование. Это поможет тебе быстрее простить.
5. Не умоляй ее вернуться, если она хочет расстаться после измены. Не зря отношения сравнивают с игрой в пинг-понг. Сейчас мяч у тебя и только ты решаешь, как играть дальше. Стоит тебе дать слабину, как она решит, что ей всё можно, включая измены. Тогда отношения уже ничего не спасёт.

Знание того, как простить жену после измены, бессмысленно, если нет желания и сильных чувств, придает мужчине силы. Не надо быть вместе по привычке, чтобы отомстить или вернуть своё. Вы оба должны чётко понимать, что не можете друг без друга и больше никогда не рискнёте отношениями, пустив в них другого мужчину или женщину. Если такого ощущения нет, а доверие утрачено, несмотря на все попытки, то отпусти и не мешай себе стать счастливым с другой женщиной.

Как простить измену жены — химчистка запятнанной чести: system_psiholog — LiveJournal

Почему она изменила? Как она могла? Весь мир рухнул в одну минуту, и счастье, такое теплое, родное, чистое, заботливо построенное на долгие годы, оказалось в грязи. Как жить дальше и как простить измену жены, которая убила доверие навсегда?

Все же было хорошо, правильно — дом, дети, семья, и вместе на всю жизнь, и состариться вдвоем. А теперь позор и стыд не дают поднять голову. Она опозорила меня, мою честь, она упала с пъедестала и перестала быть женщиной, той, которую я любил. Ненависть и невозможность простить измену жены ставят точку в отношениях, но есть дети…

Почему важно прощать обиды

Как?

На тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» мы узнаем, что каждый человек несет в себе определенные качества, способности, желания, заложенные природой, и часто даже не осознает их. Кто-то стремится к высокому положению в обществе, кому-то важно любить и быть любимым, а кто-то не мыслит своей жизни без семьи, детей, уютного гнездышка.

Понимая различия между собой и другими, мы перестаем ждать и требовать от человека невозможного, мы способны на прощение, понимание обидчика. Реализуя заложенные природой способности, мы получаем мощную защиту от жизненных неудач. И даже измену жены — самую страшную для мужчины боль — тоже можно пережить без разрушения отношений.

Как научиться прощать и не возвращаться к прошлому

Без этих людей, способных систематизировать, накапливать, анализировать человеческий опыт, передавать его следующим поколениям, мы бы до сих пор каждый день заново изобретали колесо, учились добывать огонь, мастерили каменный топор. Феноменальная память им дана не случайно. Благодаря ей мы устойчиво движемся по пути прогресса, сохраняя накопленный опыт прошлого.

Что же получается в реальной жизни? Память собирает все подряд, она не запрограммирована отсеивать информацию, и мы запоминаем каждую обиду и копим, копим, ведь это наша жизненная роль — накапливать и передавать дальше.

Системно-векторная психология помогает не просто понять, как простить и не обижаться. Пользуясь этой методикой, мы перестаем попадать в такие ситуации, как измена жены, предательство друга и так далее.

Что делать?

Реализовать свои природные свойства в нужное русло. Лучшие педагоги и воспитатели, мастера с золотыми руками — люди с анальным вектором. Научить, передать навык и знания, сделать так, как не сделает никто, — их глубинное желание. Осознать свои истинные природные свойства — первый шаг на пути к счастливой жизни без обид и измен. Реализованному человеку не грозит измена жены, такому мужчине изменять совсем не захочется.

Чтобы не возвращаться к плохому опыту, необходимо направить свою память, заложенные природой свойства в правильное русло. Это поможет психике восстановиться и стать устойчивее к стрессовым ситуациям. Способности, работающие в полную силу, дают колоссальное ощущение подъема жизненной энергии. Занятая полезным делом психика начинает работать только в положительном направлении.

Как простить измену жены, если память не дает

Что делать?

С помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана мы начинаем понимать не только себя, но и тех, кто рядом с нами. Осознав психику другого человека, понять его, принять таким, какой он есть, — еще один шаг на пути к семейному счатью. После этого приходит понимание, как прощать и отпускать обиду, нанесенную любимым человеком.

Мы все наделены разными свойствами. У порядочного и основательного семьянина чаще всего шустрая жена с кожным вектором, не способная сидеть на месте. Пытаться ее переделать — все равно что научить кошку лаять. Свойства, заложенные в нас природой, невозможно изменить, но возможно принять и понять.

Здесь нужно определиться: зациклиться на измене жены, каждый день пережевывая ситуацию, получая все новую порцию боли, или переключиться на лечение отношений в семье.

Понимая системно друг друга, мы перестаем требовать невозможного, и незаметно для нас ссор становится меньше, а доверия и радости от общения друг с другом — больше. Измены, обиды, ошибки, предательства — таких ситуаций в принципе не возникает в отношениях, построенных на осознании свойств и качеств друг друга. И даже после любой ссоры, обиды получается помириться и жить дальше.

Выбор за человеком, что лучше и дороже — по-настоящему крепкие отношения или столетняя обида, разрушающая все на своем пути.

Если измена жены вызывает чувство вины

То же касается чувства вины. Если я сделал что-то не так другому, не был достаточно благодарен за добро, я всю жизнь буду мучаться чувством вины. Ведь я помню не только зло, но и добро. Измена жены может восприниматься как следствие того, что я сделал что-то не так, я поступил неправильно, я недостаточно любил, я был плохим мужем…. Самобичевание не приведет ни к чему.

Что делать?

Осознать, что измена жены — уже свершившийся факт. Можно винить себя из-за ошибки всю жизнь, но испытывать при этом агрессию к любимому человеку. Здесь нужно выбирать: либо жить в этом прошлом, возвращаться к нему, либо осознать причины произошедшего и идти дальше. Только реализация своих свойств и осознание другого как самого себя способны помочь простить измену жены, когда ни один психолог помочь не в силах.

Системное мышление в помощь семейному счастью

«…Случилось так, что от меня ушла девушка. Давно ушла и не в лес, а к другому человеку. На то были объективные причины, которые стали понятны после тренинга. После этого следующие отношения и снова разрыв, который укрепил уверенность в том, что “все они одинаковые”. Я четко знал, кто они такие и что им нужно. В общем, нехорошие.

На основании таких убеждений строились все последующие отношения, я обращал внимание только на плохое и искал подтверждения своим установкам, конечно же, “находил” отсюда ссоры, жуткие подозрения, испорченное настроение и естественный разрыв. Этот механизм четко проявился после тренинга, я осознал, что дело в собственном плохом опыте и именно он так сильно мешал отношениям, да и вообще нормальной полноценной жизни. Сейчас это постепенно проходит… Сейчас у меня прекрасные отношения с удивительной девушкой. Я рад и счастлив)…»
Рустам А., дизайнер, Уфа

Что делать?

Как просить измену жены, ведь семья и дети — это главное, и разрушить так заботливо выстроенное счастье не представляется возможным. В первую очередь записаться на бесплатные онлайн-лекции по системно-векторной психологии. Тем более что скрупулезное изучение информации — это часть реализации анального вектора. Сам процесс обучения имеет терапевтический эффект, а знания, полученные на тренинге и примененные на практике, помогут научиться прощать и отпускать обиды.

Автор: Оксана Шевченко

Корректор Елена Лавецкая

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Читайте также:

Как полюбить себя
Как отвыкнуть от человека
Как начать действовать

Google

5 проверенных способов простить измену жены

Иногда люди могут пойти неправильным путем и стать причиной нежелательных вещей. Хотя измена — это красный флаг, иногда любовь и чувство сожаления дают вам силы все исправить. Если ваша жена изменила вам, и вы уверены, что она сожалеет об этом и хочет все исправить, вы можете простить ее. «Что мне нужно сделать, чтобы простить?» Если вы задаете вопрос, это именно то, на что мы здесь сегодня, чтобы ответить.

Виктория Милан приготовила для вас сегодня контент «Прощение неверной жены». Таким образом, вы узнаете, как снова наладить отношения. И таким образом вы будете делать более сильные и твердые шаги. Вот наш контент «Прощение неверной жены», который мы подготовили для вас.

Если моя жена изменила мне, должен ли я ее простить?

Перед тем, как вы можете простить, «должны ли вы простить своего супруга?» Давайте посмотрим на ответ на вопрос. Прежде всего, давайте расскажем, что делать, когда вам изменил супруг. Первое, что вам нужно сделать, это сохранять спокойствие. Сохранение спокойствия позволит вам смотреть на вещи более трезво. Это также позволит вам принимать более логичные решения.

«Если моя жена изменила мне, должен ли я ее простить?» Ответ на ваш вопрос полностью зависит от вас. Другими словами, не существует правила, которое говорит, что тот, кто изменяет, абсолютно непростителен. Но есть некоторые вещи, которые вам нужно сделать, прежде чем простить. В первую очередь нужно исцелить себя в этом плане и избавиться от шока от ситуации. Не торопитесь и подумайте об этом немного.

В то же время вам следует держаться подальше от супруга во время этого процесса. Подумайте, что вы будете делать в этом процессе, и сосредоточьтесь на том, что является правильным выбором для вас. Если уход является правильным решением для вас, и вы не видите будущего для нее, когда смотрите вперед, то мы рекомендуем вам уйти.

Но если вы думаете и чувствуете, что ваша супруга сожалеет об этой ситуации и в то же время хотите дать ей еще один шанс, то вы можете двигаться к прощению супруга. Но, как мы уже говорили ранее, подумайте над этим вопросом некоторое время и обратитесь к правильному для вас решению.

Принимая это решение, не сходите с ума, направляя себя на разные мысли. Как мы уже говорили, просто сохраняйте спокойствие и ознакомьтесь с решениями. Вы можете думать об этом таким образом. Например, вас сбила машина, когда вы шли по дороге. И некоторые из ваших костей сломаны. «Почему меня сбила машина?» ты будешь задавать этот вопрос каждый раз? Конечно нет! Вы ищете способы быстрее вылечиться и стать сильнее. Вы можете интерпретировать эту ситуацию следующим образом.

Если вам нужна поддержка по этому вопросу, вы можете поговорить об этом только со своим самым надежным другом. Или вы можете получить поддержку от профессионалов, чтобы решить эту проблему. Теперь давайте посмотрим, как простить супруга и что делать.

Прощение неверной жены

Если вы хотите простить своего супруга, первое, что вам нужно сделать, это вернуться к своему внутреннему я и простить его. Под этим мы подразумеваем, не конфликтуйте с женой в своей голове, просто простите ее. И постарайтесь не думать об этом. То, что вы прощаете ее про себя, не означает, что вы прощаете ее полностью. Просто нужно, чтобы этот процесс шел правильно и хорошо. Итак, если вы хотите простить измену жены, во-первых, вы должны простить внутри себя.

Если вы хотите уладить отношения со своим партнером, не обвиняйте его постоянно за «то, что она сделала» в своих спорах. Это сделает ее еще более расстроенной и сломленной. Это также может привести к тому, что она больше не захочет чинить вещи. Это вредно не только для нее, но и для вас. Помните, вы решили исправить эти отношения вместе! Поэтому нельзя возлагать всю ответственность на нее. По этим причинам, раздел 2 нашего содержания «Прощение измены жены», не обвиняйте своего супруга в дискуссиях.

Если вы хотите простить своего супруга, никто из вас не торопится. Потребуется время, чтобы что-то произошло и чтобы сформировался порядок. Так что не ждите, что все сразу улучшится. Потому что ваши чувства и мысли со временем изменятся. Продолжительность этого процесса зависит от связи между вами. Однако обычно он колеблется от 6 до 1,5 лет. Это может варьироваться в зависимости от времени, которое пары проводят вместе, и от силы их чувств. Поэтому, если вы хотите простить измену жены, в первую очередь не стоит торопиться.

Укрепляя связь между вами, вы можете ускорить процесс прощения. Для этого вы можете заниматься своими хобби, которые вам нравятся вместе. Или вы можете заняться новыми хобби, провести отпуск за границей или заняться любимым делом вместе. Это полностью зависит от вас двоих.

Сосредоточьтесь только на том, что принесет вам пользу и исцелит вас. Проведение большего количества времени вместе усилит ваши чувства и укрепит вашу связь друг с другом. По этим причинам, если вы хотите простить измену жены, вам следует укрепить связь между вами.

Если вы хотите предпринять более решительные и точные шаги, вы можете получить поддержку от профессионалов. Парная терапия обычно дает 80% положительных результатов. Профессионалы укажут вам правильный путь и подтолкнут вас к этим шагам. Благодаря профессионалам вы сможете пойти более точным путем и мощно перестроить свои отношения. По этим причинам, если вы хотите простить измену жены, вы можете обратиться за помощью к профессионалам.

На данный момент это все из контента «Прощение неверной жены», подготовленного для вас Викторией Милан! Если вы ищете больше подобного контента, вы можете посетить блог Виктории Милан и следить за обновлениями.

Кроме того, Victoria Milan — это подходящая платформа для поиска партнера, которого вы ищете. Виктория Милан обслуживает миллионы пользователей по всему миру. Благодаря своим уникальным функциям, современному дизайну и продвинутому алгоритму он позволяет легко найти нужного вам партнера. В то же время вы можете увидеть пользователей, которые находятся в сети на главной странице, и начать быстрый чат. Не только эти! Регистрация в Victoria Milan бесплатна. Найдите партнера, которого вы ищете, быстро и легко с Викторией Милан! Нажмите, чтобы зарегистрироваться в Victoria Milan!

Стоит ли прощать измену жены?

Прощение — это шаг к тому, чтобы снова доверять

Чтобы восстановить отношения после измены или добиться успеха в будущих отношениях, люди должны доверять друг другу. Измена подрывает доверие и способность доверять, и прощение — это один из шагов, который вам нужно восстановить.

| Посмотреть полный ответ на talkspace.com

Стоит ли прощать измену женщине?

Нет однозначного ответа, стоит ли прощать изменщика. Решение простить зависит от вас, и важно помнить, что прощение — это сила. Вам нужно долго и упорно думать о том, чего вы хотите от отношений.

| Посмотреть полный ответ на Recover.us

Может ли мужчина простить измену жены?

Несмотря на то, что разные виды неверности переживают по-разному, мужчины и женщины примерно в равной степени готовы простить своего партнера. И новые данные показывают, что степень прощения не связана с типом неверности.

| Посмотреть полный ответ на сайте neurosciencenews. com

Когда не следует прощать неверного супруга?

Вот семь признаков того, что, возможно, пора прекратить ваши отношения, если произошла измена:

• Ваш партнер не извиняется.
• Ваш супруг не хочет получать консультацию.
• Ваш партнер не проявляет желания работать.
• Они все еще поддерживают связь с человеком, с которым вам изменили.

| Посмотреть полный ответ на разводе.com

Может ли сохраниться брак после измены жены?

Немногие семейные проблемы вызывают столько душевной боли и опустошения, как неверность, которая подрывает основу самого брака. Однако, когда оба супруга привержены настоящему исцелению, большинство браков выживает, и многие браки становятся крепче благодаря более глубокому уровню близости.

| Посмотреть полный ответ на mayoclinic. org

Почему я должен прощать после измены?

Как вести себя с женой после того, как она изменила?

Вот несколько важных совместных действий, которые помогут восстановить ваши отношения.

1. Убедитесь, что есть угрызения совести.
2. Честно расскажите, почему это произошло.
3. Избавьтесь от искушения возобновить роман.
4. Двигайтесь вперед с жестокой честностью и осторожностью.
5. Будьте разборчивы в том, кому вы говорите.
6. Подумайте о работе с лицензированным терапевтом.

| Посмотреть полный ответ на nbcnews.com

Как пережить измену жены?

Если вы полны решимости пережить измену своей жены и сохранить свой брак, вот 8 важных стратегий, которые следует учитывать.

1. Не принимайте поспешных решений. …
2. Прими свои чувства. …
3. Выясните причину(ы) мошенничества. …
4. Будьте умнее. …
5. Будьте готовы отпустить образы. …
6. Вызовите специалистов. …
7. Дайте себе время. …
8. Прости.

| Посмотреть полный ответ на freeandconnected.com

Могут ли отношения вернуться к норме после измены?

Эксперты говорят, что пары могут сохранить счастливые отношения после измены, если они готовы приложить усилия. «Пара может выжить и вырасти после романа», — говорит Коулман.

| Посмотреть полный ответ на glamourmagazine.co.uk

Уходит ли когда-нибудь боль от неверности?

Исцелиться от неверности вполне возможно. Хотя боль и горе могут быть сильными, также можно работать над отношениями, чтобы вы и ваш партнер могли двигаться дальше.

| Посмотреть полный ответ на psychcentral.com

Кто с большей вероятностью простит измену?

Согласно новому глобальному исследованию, мужчины чаще прощают измену, чем женщины. Исследование, проведенное сайтом знакомств Ashley Madison, показало, что 86 % мужчин заявили, что простили бы партнершу за отступление, в то время как только 82 % женщин сделали бы то же самое.

| Посмотреть полный ответ на сайте menshealth.com.au

Почему мужчины не прощают измен жены?

Так почему же мужчинам трудно прощать своих партнеров, если их поймали на измене? По словам британского психотерапевта Филипа Ходсона, мужчинам часто бывает труднее простить измену партнеру, потому что это влияет на их мужественность, и для них это может означать конец отношений.

| Просмотреть полный ответ на сайтеunchang. com

Что нельзя делать после измены?

7 смертных грехов: что нельзя делать после романа

• Расскажите всей своей семье и всем своим друзьям. …
• Взорвите своего партнера в социальных сетях. …
• Делай жизнь, меняя решения. …
• Переложить всю вину на другого партнера. …
• Одержимость другим партнером. …
• Вини себя. …
• Думайте, что сможете восстановиться самостоятельно.

| Посмотреть полный ответ на ftajax.com

Как измена влияет на мужчину?

В то время как женщины [необъяснимым образом] стыдятся и смущаются, когда их партнер изменяет им, мужчины рассматривают измену как оскорбление их эго. Они, вероятно, считают, что обман — это высшая форма неуважения, и это делает их еще более трудными для восприятия.

| Посмотреть полный ответ на pulse. ng

Как мне простить неверную жену?

Что делать с неверной женой после того, как дал ей второй шанс?

1. Первое, что вам нужно сделать, это перестать возвращать грех. Если мы это сделаем, мы не сможем двигаться дальше.
2. Обратитесь за лечением. …
3. Будьте открыты друг другу. …
4. Начать заново. …
5. Наконец, не только ей нужно много работать для ваших отношений.

| Полный ответ см. на сайте замужества.com

Должен ли я остаться с мошенником?

Такие эксперты, как Нельсон, согласны с тем, что единственная причина оставаться с изменяющим супругом — это если он или она глубоко и искренне сожалеет о предательстве и готов работать для вашего прощения. Это означает, что они показывают, что понимают ту боль, которую вы пережили, узнав об измене, доктор Уилсон.

| Посмотреть полный ответ на foxnews. com

Сколько времени нужно, чтобы простить измену жены?

Нет установленного времени для восстановления отношений.

Однако может быть период заживления. В течение этого времени вы и ваш супруг предпримете конкретные шаги к исцелению. Более того, этот период не так уж и велик. Большинство из них может занять от 8 до 10 недель.

| Посмотреть полный ответ на iditsharoni.com

Как обрести покой после измены?

1. Работайте со своими чувствами.
2. Не вини себя.
3. Не живи прошлым.
4. Думай о том, чего хочешь.
5. Берегите себя.
6. Не бойтесь просить о помощи.

| Посмотреть полный ответ на сайте brides.com

Какие триггеры возникают после измены?

Вещи, которые могут вызвать воспоминания, включают время, проведенное с вашим партнером, который изменил, романтические звуки, любовные истории, отсутствие вестей от вашего партнера, а иногда они могут просто появиться неожиданно, когда вы меньше всего этого ожидаете. Предательство любимого человека часто может быть травмирующим.

| Посмотреть полный ответ на collaborativemn.com

Как узнать, что ваш брак распался после измены?

Если это ваша ситуация, насколько готовы вы и ваш супруг посмотреть на состояние ваших отношений до романа и взять на себя ответственность за свои действия? Одним из наиболее показательных признаков того, что вашему браку пришел конец, является отказ вашего супруга и/или вас от ответственности.

| Посмотреть полный ответ на сайтеget-unmarried.com

Как я могу снова доверять своей неверной жене?

Читайте дальше, чтобы узнать, как восстановить доверие после измены.

1. Позвольте себе проявить свои эмоции. …
2. Не игнорируй то, что произошло. …
3. Не будь вертолетным партнером. …
4. Будьте настоящими и смотрите в будущее. …
5. Перейти к консультации. …
6. Доверься себе. …
7. Сообщить об общении. …
8. Доверие после измены: время восстановить его.

| Посмотреть полный ответ на ourrelationship.com

Что делать, если жена вам изменяет?

4 способа справиться со своими эмоциями, когда вы обнаружили, что жена вам изменяет

1. Не вините себя.
2. Не мсти.
3. Берегите себя.
4. Обратитесь за профессиональной консультацией.
5. Выберите уединенное место, чтобы поговорить с ней.
6. Не думайте, что ваша конфронтация положит конец отношениям.
7. Иметь точные факты.
8. Никому не рассказывай о своих подозрениях.

| Просмотреть полный ответ на сайте замужества.com

Каковы шансы, что моя жена снова изменит?

Подсчитано, что если кто-то обманывал раньше, вероятность того, что он обманет снова, составляет 350 процентов по сравнению с теми, кто никогда не обманывал. В том же исследовании, в котором утверждается, что мошенники будут обманывать снова, они обнаружили, что те, кого обманули, скорее всего, будут обмануты снова.

| Посмотреть полный ответ на сайте secureforensics.com

Как ведет себя неверная жена?

Он/она может быть менее терпимым и вспыльчивым с членами семьи. Он/она может огрызаться на вещи, которые никогда раньше его не беспокоили. Неверный супруг начинает спорить по мелочам, чтобы дистанцироваться от своего партнера.

| Посмотреть полный ответ на liveabout.com

Можете ли вы любить свою жену после того, как она изменила?

Она важна для вас, поэтому нормально испытывать к ней чувства, что бы она ни сделала. Преодолеть горе, когда нас предает партнер, непросто, но возможно. Иногда боль может быть непреодолимой после того, как девушка изменила.

Прошло 10 лет, а я не могу простить жену!

Моя супружеская жизнь проходила в одном ключе, моя супруга абсолютно всегда меня ревновала и всегда без повода.

Моя супружеская жизнь проходила в одном ключе, моя супруга абсолютно всегда меня ревновала и всегда без повода.

Проводим трансформационные игры в Москве

Старо как мир, в общем цитирую:

Моя супружеская жизнь проходила в одном ключе, моя супруга абсолютно всегда меня ревновала и всегда без повода, я всегда принимал это в шутку, потому что я никогда не думал ей изменять, она меня устраивала во всех отношениях, и никогда даже мысли не было изменить, мы жили 20 лет в таком ключе, в ее глазах я все равно имел любовниц и вел разгульный образ жизни.

В один день она пришла домой и сказала, что нашла себе мужчину, изменила мне с ним, и теперь она спокойна, что отомстила мне за все, для меня был шок, я не мог поверить своим глазам, ушам, вообще не мог понять за что? я просто сказал одно слово — Дура.

После недельного молчания она сказала, что нашла именно того, с кем хочет прожить дальше, и теперь я могу, спокойно не стесняясь, водить сюда своих баб, а она собирает вещи и уходит, и дочку я могу видеть в любой момент, на тот момент дочери было уже 16 лет и я просто сел возле нее и сказал:

— Доча, я ее никогда не прощу, я не знаю, куда вы уходите, кто этот ее новый спутник, давай лучше ты останешься дома со мной, у тебя скоро универ, мы строили планы, не время сейчас идти в новый дом к кому-то, не понятно кому, я не смогу спокойно спать, зная, что ты живешь с чужим дядей.

— Пап, конечно, останусь, я сама вижу, что мама вообще сбрендила, ты работаешь как раб на галерах, ты заботишься о нас, что с ней я не могу понять, я ее люблю и тебя люблю, ты прав я и сама не представляю жить с кем-то не понятно с кем, я сама в шоке от всего происходящего и нормально учиться не могу из-за этой ситуации.

Жена ушла, доча ее посещала, они гуляли, вместе на моря ездили, моя бывшая судя по фото счастлива, и вот так я жил, не понимая, за что меня так, 10 лет.

Полгода назад Инночка вышла замуж, мы были на свадьбе, все прошло удачно, я молодым подарил наш дом, а сам приобрел двухкомнатную квартиру, и вот на свадьбе уже ближе к концовке подошла моя доча и попросила поговорить наедине, мы спустились с банкетного зала в машину сели и она начала.

— Пап, у меня к тебе разговор за маму, я понимаю, что тебе о ней не очень приятно слышать, ты, наверное, заметил, что она одна сегодня? так вот, уже полгода, как она не живет с Павлом, я не хотела тебе говорить, она все надеялась, что они будут вместе и просто поругались, но ее бывший нашел себе молодую и даже слышать о маме не хочет, да, я понимаю, она сама во всем виновата, так вот, если можно, давай вы поживете вместе, не важно, в каком статусе, просто вместе, она не работает, ей не на что уже снимать жилье, мы с Игорем помогали ей оплачивали по возможности, но у нас теперь своя семья, мы не сможем и маму отдельно содержать, помоги мне, прошу тебя, ну не бросать же ее, я все понимаю, это неправильно, ты не заслужил этого всего, поверь, если бы ты сегодня имел бы новую семью, я бы не подошла ни в коем случае, но просто у меня такой груз из-за этого всего, я должна думать, как молодая жена, о всем, о чем молодожены думают, а у меня она в голове, прости, папуля, но без тебя я не выкручусь.

— Доченька моя, да ради тебя, если надо, я сам пойду жить на улицу и ей все отдам, я же отец твой, и не извиняйся, ок, пусть живет со мной, если согласится, конечно, но одного не смогу ради тебя сделать, это делать вид, что все хорошо, а о том, что бы опять сойтись, и речи быть не может, тут прошу меня понять доченька.

— Папуля, родной, спасибоооооооо, я с ней давно говорила на эту тему и она очень даже согласна, я люблю тебя.

Она переехала ко мне на следующий же день, и вот вечер она решила ужин приготовить, накрыла на стол, все сделала красиво, бутылочка коньяка на столе, и предложила выпить за молодых, мы выпили, обсудили свадьбу, но говорить уже было не о чем, и я, поблагодарив за ужин, сказал, что хочу спать, завтра на работу.

— Дима, а о нас ты не хочешь поговорить?

— О нас не о чем говорить, ты все сказала 10 лет назад.

— Дима, все мы ошибаемся, скажи честно, хотя бы сейчас честно без вранья, ты изменял мне?

— Нет, не изменял, тебя до сих пор это волнует, ты совсем с ума сошла?

— Дима, прости меня, я была дурой, давай попробуем все сначала, ну разве мы — чужие люди, я за эти годы очень переживала, что у тебя будет другая семья, и я хотела вернуться, но боялась, что ты не примешь, я без тебя просто гасла, ты — мой самый дорогой человек!

Она начала рыдать, все дела, в общем проявила всю ее женскую сущность, и мне еще противнее стало, меня аж начало дергать от обиды и злости.

— Слушай, Люда, тебе сейчас 50, а мне 52 года, ты все свои сочные года потратила на какого-то мужика, ты была на фотографиях счастлива, ты всегда пыталась мне на общих праздниках показать, какая ты счастливая, и смотрела всегда свысока, ты уже 50-летняя старуха, неужели ты думаешь, что я лягу с тобой в одну постель ???? ты вообще в своем уме?зачем ты мне нужна?? как кухарка? нееееееет, вон твоя комната, там и живи, ко мне не подходи с личными вопросами, живи тут сколько угодно, мужиков не водить в этот дом, а я буду жить по своим правилам.

Я ушел в комнату, я до сих пор не могу в себя прийти, мне очень обидно и злость с каждым днем все больше и больше становится, нет ей прощения.

——————————

авторство: Невыдуманные жизненные истории

ОТНОШЕНИЯ МУЖЧИНЫ ЖЕНЩИНЫ БРАК ИЗМЕНА СЕМЬЯ

Михаил Назаров 

6 83 668

Никогда не смогу простить такой поступок жены ⋆ Тайшет24

Общество

07:28 01. 06.202008.06.20200179
Перейти к комментариям

Вернувшись однажды из командировки, я не застал жену и детей дома. Оказалось, что дети уже целую неделю живут у ее родителей, а она уехала на выходные к подруге на дачу. Об этом было написано в записке, оставленной на столе.

Тайшет24 в WhatsApp

Я позвонил жене, она очень удивилась, что я уже дома, но сказала, что сможет приехать только завтра. Она заверила, что они только вдвоем с подругой, решили отдохнуть после рабочей недели. Но позже я узнал, что подруга никуда не ездила и даже не знала о том, что она с моей женой должна быть на даче. Жена меня обманула, а когда я ей все это предъявил, призналась, что изменила. Ее раскаяние и слезы меня не тронули, я придерживаюсь мнения, что мужчина не должен прощать измену, да и никто не обязан мириться с предательством близкого человека.

Я боготворил свою жену, несмотря на то, что не чувствовал любви с ее стороны. Но двое детей, квартира и моя зарплата держали ее со мной. Мне когда-то мой друг сказал, что рано или поздно жена мне изменит, он это видел по ней, когда она даже в моем присутствии флиртовала с ним. Я в глубине души это тоже понимал, но старался не думать об этом. Но это все-таки произошло и мы развелись.

Истории измен похожи одна на другую, как две капли воды, в чем я убедился, читая анонимные реальные истории из жизни раскаявшихся супругов на сайте ispovedi.com. К своему удивлению я понял, что если бы не внезапное непредвиденное разоблачения, они и дальше продолжали бы изменять.

Почему нас предают люди, которых мы любим и доверяем им? На этот вопрос не могут ответить даже психологи, потому что изменяют своим супругам как мужчины, так и женщины, независимо от возраста и социального положения. Это, видимо, зависти от воспитания и личной порядочности.

Печально, что моя семейная жизнь закончилась так печально. Меня друзья пытались женить во второй раз, знакомя с разными девушками. Были среди них даже разведенные с детьми, но я решил пока пожить один, разобраться в себе. Все свободное время уделяю спорту и карьере, так как раньше на это всегда не хватало времени. Даже горный велосипед себе купил. Можно сказать, что что сейчас я по-своему счастлив.

Прошло уже три года с нашего развода, а я еще по-прежнему чувствую душевную боль, нанесенную изменой жены. Она вышла замуж, но мне кажется, что сделала это назло мне. Сын говорил, что мать часто ссориться со своим мужем. Я не злорадствую, потому что в такой обстановке живут мои дети, но забрать их к себе я пока не могу. Станут постарше — сами решат, с кем им жить. А пока забираю их на выходные и каникулы.

Я понимаю, что даже через много лет я не смогу понять и простить свою бывшую жену. Спасибо, что прочитали мою исповедь. Теперь мне стало немного легче.

Автор: Михаил

«Почему моя жена не может простить мою измену!!»

By —

TimesOfindia. com

Обновлено: 5 июля 2022, 11:08 IST

Facebook Twitter Pintrest

Зар. год назад. Я разорвал все связи с этой женщиной и с тех пор только извинялся перед ней, но сейчас я, честно говоря, устал! Почему она не может пережить мою измену и почему мы не можем, наконец, начать вести себя как нормальная пара? Я морально и физически истощен, завоевывая ее доверие…

Ответ доктора Рачаны К. Сингх: Очень важно понимать, что если вы изменили своему партнеру, вы не сможете запереть эту интрижку в хранилище. Чтобы вернуть доверие вашего партнера, вы должны продемонстрировать, что полностью понимаете эмоции и переживания, через которые он прошел. Вы также должны неоднократно демонстрировать свою готовность загладить свою вину, измениться и сделать все возможное, чтобы вернуть ее доверие. Прежде чем она сможет снова поверить в вас, ваш партнер должен знать, что вы искренни, заслуживаете доверия и можете любить. Вы должны восстановить доверие, чтобы восстановить утраченное доверие.

• Спросите эксперта: «У моего мужа роман с начальником» 04:41
• ASTRO MEREDIES для работы 06:43
• 2023 Предсказания Зодиака для всех признаков 11:11
• «Мои в завещании, что мой муж имеет биполельную лицензию « Мои в завещании, что мой муж имеет биполельную личность » . :11
• Как манифестировать с помощью аффирмаций? 05:10
• Средства для вступления в брак 04:26
• Спросите эксперта: «Моя жена слишком привязана к своей семье» 02:45
• Как мой РАЗУМ создает мой МИР? 21:23
• Самый симпатичный знак Зодиака 02:54
• Его история/ее история: «Моя жена думает, что я неудачник» 06:36

• 999 06:36 низкие шансы на успех

• Почему союзник BJP представляет собой самую большую угрозу AIADMK

• 10 вещей, которые вы должны знать при продаже дома

• Криптовалюта, выросшая на 3100%, несмотря на крах FTX

Как простить измену жены и исправить брак

Когда вы узнаете, что жена вам изменяет, ваш мир перевернется с ног на голову.

Ты начинаешь все подвергать сомнению. Ты хороший любовник? Это твоя вина? Зачем ей это делать?

Все эти вопросы заполняют ваш разум. Вы чувствуете злость, предательство и страх — и это правильно. Для большинства мужчин измена автоматически разрушает отношения.

Конечно, когда ты женат, все не так просто. Ты любишь эту женщину. У вас могут быть дети от нее, и давайте посмотрим правде в глаза, вы не хотите, чтобы ваши дети чувствовали боль развода на основе измены.

Вы хотите убедиться, что вы преодолели это и исцелились. В конце концов, она все еще женщина, на которой ты женился… верно?

Как простить измену жены? Спросите, стоит ли вообще ее прощать!

Хотя мужчины могут иметь репутацию стойких или даже бессердечных по отношению к своим партнершам, правда в том, что они глубоко обижены предательством своих партнеров.

Первый инстинкт почти любого мужчины — попытаться найти способ простить свою жену и продолжить отношения или, по крайней мере, бороться за нее.

Измена не так распространена, как вы думаете.

Только 13 процентов женщин признались в измене своим партнерам. Тот же опрос показал, что от 20 до 40 процентов всех разводов начинаются в результате измены, и что 88 процентов разведенных считают это как минимум способствующим фактором.

Вы не сможете наладить отношения, если она искренне не раскаивается.

Первое, что вы должны понять, это то, что отношения не могут быть успешными, если этого хочет только один человек. Поэтому сначала убедитесь, что есть основания полагать, что ей снова можно доверять. Если что-то из следующего верно, отношения невозможно спасти:

• Она плохо с тобой обращается. Она оскорбляет вас, отказывается прикасаться к вам или регулярно ругает вас? Все это признаки серьезной обиды (и жестокого обращения) в ваших отношениях. Как только закрадывается обида, отношениям почти наверняка конец.

• Вы обижены на нее. Иногда неверность возникает из-за того, что один из партнеров чувствует, что его супруг обижен на него. Если вы не очень хорошо относились к своей жене, спросите себя, не обижаетесь ли вы на нее и нравится ли она вам вообще.

• Она сказала другому мужчине, что намерена уйти от вас к нему. В этот момент она в основном сказала, с кем хочет быть, и это не ты. Точно так же, если она ушла от вас к нему и вернулась, это не спасает. Вы никогда не должны быть в порядке с тем, чтобы быть чьим-то вторым выбором.

• Ваша жена отказывается разорвать контакт со своим любовным партнером или иным образом отказывается быть открытой книгой. Если она не желает внести свой вклад в спасение отношений, то спасать уже нечего.

• Обман может нарушить сделку. Некоторые мужчины не смогут простить измену. Это нормально. Вам разрешено иметь «нарушителей» в отношениях.

• Ваша жена постоянно говорит, что вы заставили ее изменить. Отношения, возможно, страдали, но если она отказывается брать на себя вину, дело сделано. От этого нет возврата, и это показывает, что у нее нет угрызений совести.

• Когда вы показываете, что расстроены, она раздражается и говорит вам «смириться с этим». Вы ранены. Это нормально лечить по собственному графику. Если она не может справиться с последствиями своих действий, пришло время уйти.

1. Спросите себя, были ли вы довольны отношениями до измены

Брак — это хорошо, но жизнь, которой вы действительно наслаждаетесь, гораздо приятнее.

Многие мужчины безнадежно застревают в отношениях с женщинами, которые не тянут их вес и больше не обращаются с ними хорошо. Прежде чем вы решите дать жене шанс, спросите себя, как вы на самом деле относитесь к браку.

Многие мужчины, которым честно изменили, заранее не получали удовольствия от отношений. Ваша жена выполняет свою долю работы по дому? Вы все еще испытываете к ней влечение или ваш интерес к ней ослаб?

Иногда Вселенная дает нам удобный «выход». Если ваши отношения уже развалились, это ваш знак.

Конец отношений — это не провал.

В жизни существует тенденция связывать развод со словом «неудача». На самом деле это не так. Отношения заканчиваются по разным причинам. Эти причины включают фундаментальные несовместимости. Иногда уход — лучший способ выбрать себя и работать над тем, чтобы жить той жизнью, которую вы хотите.

2. Начните свое путешествие с выяснения правды о романе

Прежде чем вы сможете по-настоящему простить, вам нужно узнать о романе все, что вы хотите знать.

Это включает в себя, где они встретили человека, как долго длилась интрижка, что они делали, почему они это делали и были ли вовлечены чувства. Попросите показать все, даже если это больно.

Это может показаться нелогичным, но это первый реальный шаг к прощению.

Вы не сможете простить кого-то, если полностью не признаете, что они сделали. Во многих случаях прелюбодеи не рассказывают открыто всю историю того, что они сделали. После того, как вы все узнаете, пришло время сделать шаг назад и поработать над собой.

В России есть поговорка — «доверяй, но проверяй». Часто разумно приобрести программу, которая помогает показать дополнительные телефонные номера, которые она, возможно, спрятала, или просмотреть ее телефон.

Иногда даже общение с партнером по делу может помочь вам определить, говорит ли она полностью правду или просто сожалеет о том, что ее поймали.

2. Спросите свою жену, что она хочет делать с отношениями с этого момента

Если она говорит, что не знает, хочет ли она остаться с вами, или говорит, что уходит к любовному партнеру, сосредоточьтесь на своем исцелении. . Если она говорит, что хочет что-то исправить, спросите ее, как, по ее мнению, это будет выглядеть.

Важно прислушаться к тому, как, по ее мнению, должны выглядеть отношения после того, как она изменила. Если это кажется вам неразумным или вы не готовы мириться с этим, пришло время подумать о пробном разводе.

3. Попросите свою жену разорвать контакт с партнером по интрижке и исправиться

Нет смысла прощать бродячего супруга, который продолжает скитаться.

Если вы хотите, чтобы ваш брак сохранился, ваша жена должна приложить усилия, чтобы исправить то, что она сделала. Это включает в себя прекращение любых контактов с партнером по роману, а если это коллега, уход с работы.

Если она противится идее прекратить общение или отказаться от того, что у нее было с партнером по делу, важно подчеркнуть, что она не хочет исправлять отношения. К сожалению, для танго нужны двое.

Ее усилия нужно поддерживать. Если она перестанет с ним разговаривать всего на месяц или около того, это не будет законным усилием с ее стороны. Возможно, она попытается убедить вас, что может контролировать себя. Это попытка подорвать ваши потребности и силу обманутого супруга.

4. Исцелите себя, восстановив свою силу и признав свои потребности

Чтобы иметь возможность продолжать ваши отношения, вы также должны взять себя в руки.

Во-первых, дайте себе время испытать эти эмоции.

Поплакать и выговориться — это нормально. Нормально чувствовать, что твой мир рушится. Если вы чувствуете, что это уместно, также можно открыто рассказать о том, что только что произошло. Это ваш личный выбор, и каждая ситуация будет разной.

Нет ничего плохого в том, чтобы расстраиваться или проявлять эмоции. Это часть человеческого бытия. Многим мужчинам следует подумать о том, чтобы нанять терапевта или мужского тренера, который поможет им справиться с тем, через что они проходят. Иногда правильный совет и присутствие человека, понимающего, через что вы проходите, могут изменить ваше отношение к происходящему.

Ваша сила как мужчины заключается в том, чтобы понять, что вам не нужна ваша жена, чтобы подтвердить вас.

Многие женщины, которые готовы уйти или чувствуют, что могут делать все, что захотят, попытаются дать понять, что вы отчаянно нуждаетесь в их одобрении. Они будут поощрять вас делать все возможное, чтобы они не ушли к партнеру по делу. Его часто называют «Pick Me Dance».

Мужчины, которые считают себя эмоционально слабыми, начинают гоняться за своей неверной супругой, чтобы получить признание. Правда в том, что это только заставляет вашу жену уважать вас меньше и разрушает ваши шансы на хорошие отношения.

Вам не нужно одобрение вашей жены, чтобы существовать. Единственное подтверждение, которое вам нужно, находится внутри вас. Имейте это в виду и не будьте парнем, который по глупости умоляет и умоляет, чтобы его жена выбрала его.

5. Напомните себе, что интрижка осталась (или должна быть) в прошлом.

Хорошие женщины могут совершать грубые ошибки, которые причиняют боль окружающим. Когда эти образы всплывают в вашем уме, пришло время повторять мантру: «Это в прошлом. Это сделано сейчас. Она с тобой».

В конце концов, чем дольше вы вместе работаете над браком, тем меньше и слабее становятся эти мысленные образы. Если они этого не делают, возможно, пришло время переоценить, является ли измена препятствием для вас.

6. Простите и себя

Измена открывает глаза и часто не к добру. Возможно, вы поняли, что ваши отношения рушатся из-за того, что вы сделали. Вы можете испытывать эмоции или мысли, которых обычно у вас никогда не было.

Это нормально — чувствовать, что вы ведете себя не в соответствии со своим характером, и это нормально — быть шокированным своей реакцией. Большинство мужчин испытывают какой-то стыд, смущение или ярость, когда их жена изменяет.

Вам придется простить себя за любое поведение, которое привело к этому моменту, и двигаться дальше, чтобы быть счастливым и исправить свой брак.

7. Начните исправлять свой брак по мере выздоровления

Важно понимать, что вам все еще нужно работать над своим браком по мере выздоровления. Если вы полностью сосредоточитесь на себе, вам будет трудно сохранить отношения. Это не простой процесс. Это долгий путь, на который уйдут годы.

Спроси ее, почему она изменила, и послушай. Хотя мужчины и женщины изменяют, исследования показывают, что причины, по которым они обычно изменяют, различны.

Мужчины склонны рассматривать сексуальные отношения как «просто секс». Внимание, секс и одобрение являются здесь ключевыми индикаторами.

Женщины разные. В большинстве случаев женщины изменяют, потому что пытаются заполнить эмоциональную пустоту или глубокое недовольство отношениями, которые у них сейчас есть. Поэтому, если вы хотите исправить отношения, вам нужно выяснить, почему.

Только 34 процента женщин, которые изменили, были счастливы в браке, по сравнению с 56 процентами мужчин. Если она упоминает, что чувствует себя одинокой, недооцененной или в мертвой спальне, возможно, пришло время выслушать ее, не защищаясь.

8. Определите, что вам обоим нужно для продолжения отношений

Интуитивно вы можете подумать, что именно вы будете командовать всеми действиями в случае романа. Это плохой способ думать об этом, потому что неверность обычно является симптомом более серьезных проблем. Что это значит?

• Если она отмечает, что чувствовала себя одинокой, спросите, сколько времени ей нужно, чтобы чувствовать себя менее одинокой. Работа по 80 часов в неделю — это хороший способ оставить жену в покое в отношениях. Если это была регулярная жалоба до романа, возможно, пришло время пересмотреть ваш совместный образ жизни.

• Если дело в мертвой спальне или недостатке привязанности, то вам придется постараться больше заниматься сексом с женой. Женщинам нужны мужчины, которые инициируют в спальне. Если вопросы сексуальной совместимости остаются серьезной проблемой, возможно, пришло время обратиться за помощью или переоценить ситуацию.

• Придумай, как ты можешь быть партнером, от которого она без ума. Это не всегда легко сделать. Мужчины получают смешанные сообщения о том, что они должны делать каждый день недели. Женщинам нужен лидер, поэтому подавайте пример.

• Говорите прямо, чего вы от нее хотите, и позвольте ей прямо сказать, что ей нужно от вас. Иногда самой большой проблемой является просто сверхурочная рабочая неделя. Обратитесь за советом к тренеру по отношениям.

• Держите свои границы твердыми. Часть принятия мужской стороны прощения заключается в том, чтобы знать, когда вас обманывают или когда что-то просто не подходит для вас. Если вы заметите откат, прямо скажите, что вы больше не заинтересованы в решении этой проблемы.

9. Восстанавливайте свою связь день за днем ​​

Прежде всего должна была быть причина, по которой вы и ваша жена собрались вместе. Часть выяснения того, как наладить отношения, заключается в том, чтобы заставить вас обоих вернуться на ту же страницу. Женщин привлекает эта мужская энергичная энергия.

В таком случае пришло время использовать эту энергию, чтобы вернуться к своему времени связи. Вы потеряли себя в этих отношениях? Отношения страдают из-за того, что вы больше не лидируете, или из-за того, что вы оба забыли, с кем вы вместе?

Ваши отношения никогда не будут прежними, но вы должны двигаться дальше.

Интриги оказывают такое же влияние на отношения, как летящая бейсбольная бита на вазу. Они ломают их. Однако при достаточной работе и правильных обстоятельствах вы все равно можете собрать их вместе. Они будут не совсем такими, какими вы их запомнили, но они могут быть довольно красивыми по-своему, по-новому.

Важно понимать, что восстановление отношений после романа означает, что вам придется восстановить доверие и избежать обиды. Это сложная задача, даже если вы очень эмоционально сильный человек. Возможно, поэтому только 15,6% отношений переживают роман.

Тренер поможет вам преодолеть личные препятствия на пути к прощению.

Когда случается роман, самое распространенное чувство, которое испытывают мужчины, — это горе. Сразу за этим стоит чувство потерянности.

Евдокия Лучезарнова: Как пережить предательство близкого человека

Комсомольская правда

ОбществоБИЗНЕС-ПРЕССРитмы жизни

15 июня 2020 11:30

Одно из самых тяжёлых переживаний в жизни человека – чувство, когда тебя предали. Но если рассматривать предательство с позиции времени, можно достаточно быстро избавить себя от жестокой обиды и вывести жизнь на новую стартовую площадку

Евдокия Лучезарнова, писатель и философ, автор науки ритмологии

О том как вылечить душевную травму от предательства близкого человека или делового партнёра и вынести пользу из такой ситуации, нам рассказала писатель и философ, автор науки ритмологии Евдокия Лучезарнова.

– Что значит предательство с Вашей точки зрения? Каковы его причины и механизмы?

– Предательство – это лишь проведение человеческих связей через сердце. Человеческие связи – это возможность понять другого человека, простить, приблизить к себе или отпустить от себя. Встретились двое людей и какой-то отрезок времени решили пройти вместе. Но один пожелал продлить этот срок, а второй решил его сократить. В результате, то, что они определили на старте, не совпало с их финишем во времени. Это сформировало огромную щель между сроком, удлинившимся у одного, и укоротившимся у другого.

Тот, у кого срок сократился, просто успел прожить раньше всё, что запланировал с данным конкретным человеком. Его информационный сгусток закончился – и он спокойно уходит. А тот, кто остаётся, начинает страдать: у него всё опускается на уровень сердца, поскольку он не сумел удержаться на уровне мозга, на уровне понимания.

– Тогда и возникает ощущение, что тебя предали, бросили как ненужную вещь…

– Да, вы правы. Но человек – не вещь, потому что имеет разум. Разум позволяет понять: предательство возникает не от того, что вы стали «ненужной вещью», а от того, что кто-то сократил срок со своей стороны: шёл и действовал быстрее, чем вы, соответственно, быстрее вас закончил это движение.

А иногда бывает так, что ваши траектории с человеком уже разошлись, но сохранилась иллюзия, что вы продолжаете идти к общей цели. На самом деле, он уже увёл вас с вашей траектории и идёт к собственной цели, а вас лишь использует. Это тоже своего рода предательство, которое важно вовремя осознать.

– Так как же преодолеть это чувство, которое приносит обиду и боль?

– Внутри времени с предательством справиться легко. Сам момент его преодоления – в работе с ритмами, так как ритм способен сократить любой срок проживания. И если уж так случилось, что вы ощутили себя покинутым, уничтоженным, потому что ушёл тот, с кем вы запланировали пройти вместе определённый путь, тогда у вас два варианта.

Первый вариант – убрать эту часть пути и восстановить её через какое-то время. Уйти со своей траектории движения к общим целям, погрузившись в события, которые вы давно откладывали и которые можно прожить с окружающими вас на данный момент людьми.

Второй вариант – если вы хотите продолжать в прежнем качестве, – корректируйте ситуацию из времени и меняйте спутника на того, который теперь пойдёт рядом с вами. Он будет немного другим, но он доделает с вами всё то, что вы не смогли завершить с предыдущим. Прежний спутник всё равно не доделает: даже если вы его насильно вернёте и заставите с вами дойти до финиша, вы не испытаете счастья.

– А как быть, если любовь к человеку осталась, несмотря на его предательство?

– Если вы любили, если вам было приятно идти с кем-то определённый отрезок времени вместе, и вдруг он ушёл, вы должны за него порадоваться, что он пройдёт свою траекторию с кем-то другим намного быстрее, чем с вами, потому что в человеческом разуме самая главная ценность – время. Мозг, прежде всего, ценит время. Внутри мозга нет пути, там есть только цели. А путь, который вы не прошли, есть у сердца, где действуют другие законы.

Работая по законам сердца, вы можете продолжить тот же путь, но вам придётся изменить спутника. Или же поменяйте свой путь до той же самой цели. Как только вы это сделаете, вы по-другому посмотрите на происходящее. И то, что вы не завершили в жизни, что не могли себе позволить, потому что были именно с тем человеком, сейчас вы можете смело совершить.

– То есть, в ощущении предательства можно найти положительные стороны?

– Ощущение предательства и само предательство – это разные вещи. Предательство – это когда ты с кем-то шёл к общей цели, а потом он, используя твои слабости, вдруг перенаправил тебя к его личной цели, или же просто бросил и ушёл.

А ощущение предательства – это довольно благое ощущение. Ты понимаешь, что уже что-то разошлось, и с этим надо срочно что-то делать. Любое предательство подвигает к действию, а действие возможно только на уровне сердца. Когда импульс доходит до сердца, мы начинаем действовать, и тогда само предательство становится стартовой площадкой, базой для достижения цели на плотном, материальном уровне.

– Реально ли самостоятельно преобразовать чувство предательства из разрушающего в продуктивное?

– Для этого вам потребуется работа не столько над собой, сколько внутри времени – овладеть такими механизмами помогает ритмология. Работа во времени поможет вам скорректировать ситуацию так, как того требуют ваши цели. Тогда вы не только избавитесь от тягостного ощущения предательства, но и начнёте новый, плодотворный этап своей жизни – обновлённым и полным сил.

Возрастная категория сайта 18+

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.

ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.

И.О. ШЕФ-РЕДАКТОРА САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.

АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.

Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]

Прощать ли предательство и измену мужчины – стоит ли оно того

Предательство любимого человека всегда является сильным потрясением для женщины. Перед ней теперь стоит вопрос, как дальше жить, можно ли простить мужчину. Если же она решилась на прощение, то как это сделать.

В этой статье:

Есть ли разница между изменой и предательствомЕсть ли смысл прощать предательствоКогда не стоит прощать предательствоКак пережить предательствоСоветы психолога, как простить предательство

Есть ли разница между изменой и предательством

Фото автора Pavel Danilyuk: Pexels

Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Это зависит от того, на каких условиях строятся отношения между мужчиной и женщиной. Бывает так, что изначально семья воспринималась как экономический проект. Бывают свободные отношения, в которых партнеры ничего друг другу не должны. Они свободно могут «ходить налево».

Но договор об этом должен происходить «на берегу», по обоюдному желанию и мужчины, и женщины. Предательство воспринимается при внутренней привязанности к человеку. Этот вопрос является ключевым для ощущения нашего чувства безопасности.

Оно является базовой потребностью. В этом случае не только физическая измена, но и переписка, флирт, интрижка угрожает нашей защищенности. Это влечет за собой утрату эмоциональной связи и расценивается предательством.

Есть ли смысл прощать предательство

Измена любимого человека – это всегда боль. Одна только мысль об этом способна вывести из равновесия. Если у тебя зашкаливают эмоции, то контролировать себя трудно. Бывает так, что решение о расставании принимается с горяча после того, как эмоции стихли, может возникнуть жалость о содеянном.

К вопросу расставания не следует подходить в порыве чувств, вернись к нему после того, как ты взвесила все за и против. Все эмоции должны быть отброшены в сторону. Простить предательство можно в том случае, если ты не мыслишь жизни без любимого человека. Тогда страдания только усилятся. 

Когда изменивший партнер раскаивается в содеянном, искренне просит прощения, готов идти на все, можно задуматься о прощении. Ведь каждый из нас может ошибиться, конечно, если предательство – единичный случай. Часто бывает, что мужчина, предав единожды, больше никогда не идет на этот шаг. Ценит и любит женщину еще сильней.

Когда не стоит прощать предательство

Бывают ситуации, когда не стоит прощать предательство. Если перед тобой эмоциональный партнер, который не только все время изменяет, но и не пытается скрыть этот факт, каждый раз после любовного похождения молит о прощении, то психологи рекомендуют подумать, стоит ли его прощать.

Как пережить предательство любимого человека?

Как правило, такие мужчины не исправимы. Это «вечный ходок». Он так и будет изменять, затем просить прощения и клясться в любви. Такие отношения обречены, в независимости от того, будешь ты прощать или нет. Лучше с ним расстаться, чтобы не было каждый раз больно.

Как пережить предательство

Пережить предательство непросто, но, как бы не был мучителен этот момент, если ты решилась на прощение, важно простить измену и отпустить ситуацию. Если же ты простила на словах, для галочки, то дальнейшие отношения невозможны.

Помни о том, что от твоих действий зависит и твое счастье, и партнера. Предательство является кризисом в отношениях. Эта ситуация может привести как к разрыву, так и к их переходу на новый, более высокий уровень.

Стадии переживания предательства

Психологи утверждают, что переживание измены включает в себя 5 стадий:

• Отрицание и шок. Ты просто не в силах поверить, что попала в такую ситуацию. Для тебя это неожиданно. Твоя реакция может быть двоякой: в виде эмоционального возбуждения или, напротив, заторможенности.
• Агрессия. Ты переживаешь гнев, агрессию на того, кто тебя предал.
• Вины, где женщина берет на себя вину за случившееся. Она начинает заниматься самоедством: я неправильно себя вела, мало уделяла внимания, плохо относилась к любимому.
• Депрессия. Женщина страдает от апатии, раздражительности. У нее снижена социальная активность. Жизнь утрачивает весь смысл.
• Принятия. Как бы тяжела не была ситуация, постепенно женщина принимает факт измены. Она возвращается к привычному образу жизни, входит в свою колею. Жизнь снова обретает краски.

Советы психолога, как простить предательство

Если ты решилась на то, что готова просить предательство мужчины, то ниже предложенные советы помогут тебе это сделать:

• Не держи в себе. Поделись переживаниями с близкими людьми. Таким образом ты избавишься от негативных эмоций, а не станешь их копить в себе, что приведет к психическому и физическому дисбалансу. Позволь себе несколько дней побыть несчастной: бей посуду, рыдай, кричи. После выхода эмоций ты сможешь действовать в соответствии со здравым смыслом.

• Не обвиняй себя в предательстве мужчины даже, если он вину за измену возлагает на тебя, на твою невнимательность к нему. Подобные разговоры связаны с желанием перенести вину за содеянное на тебя.
• Контролируй эмоции, не выясняй отношения скандалом. Факт предательства придется принять. Он уже произошел. Выскажи любимому человеку свои ощущения, что ты переживаешь боль, страх, обиду. Не переходи на разговор в «Ты-позиции», не обвиняй. Рассказывай о своих ощущениях в «Я-позиции»: «мне больно», «мне неприятно», «я не знаю, как теперь доверять». Не «пускайся во все тяжкие»: ни в коем случае не нужно мстить, напиваться до беспамятства. Это поможет лишь на незначительное время. На следующий день негатив от собственного поведения будет отравлять жизнь.
• Дистанцируйся. Лучше всего – это уехать, отдохнуть. Смена обстановки все расставит на свои места. Если уехать нет возможности, то начни посещать кино, театр, выставки. Это поможет тебя забыть о боли, мысли понемногу начнут приходить в нужное русло.
• Даже если ты ухаживаешь за собой, сейчас просто необходимо дополнительное внесение средств и сил в себя. Измени прическу, обнови гардероб, будь интересна. Ничто так не повышает самооценку, как взгляды других мужчин. Но не стоит прибегать к кардинальным изменениям, которые противоречат твоему характеру.
• Займись собой, найди себе увлечения, гуляй с подругами, ходи в кафе, живи своей жизнью. Начни саморазвиваться, повышай самооценку.
• После того, как эмоции утихнут, проанализируй, что стало причиной предательства. Если проблема в распущенности мужчины, в том, что его постоянно тянет на новые романы, в его натуре, то сделай для себя выводы. Если же причина есть и в тебе, то подумай о том, чтобы изменить в себе какие-то черты, чтобы не повторилась ситуация. А может быть ты примешь решение ничего в себе не менять, что перед тобой не тот человек, чтобы себя приносить в жертву.

Научись любить себя. Каждая женщина имеет право немного побыть эгоисткой, конечно, в разумных пределах, не в ущерб окружающим.

Дать однозначный ответ на вопрос, можно ли простить предательство любимого человека, нельзя. Это зависит от твоего отношения к мужчине, найдутся ли у тебя силы на этот поступок, что лично ты воспринимаешь под словом «предательство». В любом случае, простишь ты или нет, но постарайся достойно выйти из ситуации, в которую ты оказалась втянутой.

ALL IN Therapy Clinic — Как простить человека после измены

Введение

По данным Американской психологической ассоциации, предательство происходит каждый раз, когда кто-то нарушает ожидания другого человека и подрывает его доверие.

Будь то супружеская неверность или передача информации, которую друг хотел сохранить в тайне, после предательства бывает трудно оправиться. Однако это возможно.

Для тех, кто борется после предательства, такого как неверность или нарушение границ, приведенные ниже вопросы и ответы могут дать больше ясности и руководства.

Содержание

( нажмите на вопрос ниже, чтобы быстро получить ответ )

Почему предательство так больно?
Что мне делать, когда я узнаю, что кто-то предал меня?
Можно ли простить того, кто изменил?
Как простить кого-то и двигаться дальше?
Почему так трудно простить?
Сколько времени и пространства мне нужно, чтобы простить?
Ссылки

Когда один человек подрывает доверие другого человека, кажется невозможным смириться и двигаться дальше. Есть много причин, по которым предательство так болезненно и с ним трудно смириться.

Во-первых, предательство по своей сути связано с отношениями, от брака и дружбы до рабочих отношений. Это делает действия другого человека или людей личными, и очень сложно отмахнуться от этого и двигаться вперед.

Предательство тоже пугает и сбивает с толку. Это заставляет людей сомневаться в своих отношениях, задаваться вопросом, не сделали ли они что-то не так, и задаваться вопросом, могут ли они продолжать доверять человеку, который причинил им боль.

Как отмечается в этом отчете журнала «Психологическая травма», предательство может быть даже травмирующим. Исследование, опубликованное в журнале Behavior Research and Therapy, объясняет, что это также может способствовать тревожным расстройствам и посттравматическому стрессовому расстройству (посттравматическое стрессовое расстройство).

Узнав, что его предали, человек может сначала захотеть наброситься или отомстить. Эти чувства понятны, но они могут нанести больше вреда.

Когда кто-то узнает, что его предали, лучше сделать шаг назад и попытаться оценить свои чувства в безопасном месте.

По возможности уделить время человеку, причинившему вред, — тоже хорошая идея. Это дает пострадавшему время подумать, не чувствуя давления, чтобы как можно быстрее избавиться от вреда.

Как только пострадавший получит возможность обдумать и оценить ситуацию, он может решить, как ему двигаться дальше. Возможно, они хотят пойти на терапию, обратиться за поддержкой к другому специалисту или вообще разорвать отношения.

Этот отчет из Журнала клинической психологии показывает, что 2-4 процента женатых людей участвуют в какой-либо внебрачной деятельности.

Если один человек изменяет в отношениях, это не всегда означает, что отношения закончились. Если человек, который изменил, действительно раскаивается и хочет работать над устранением коренных проблем в отношениях, надежда есть.

В этом случае работа с терапевтом или консультантом может быть чрезвычайно полезной. Объективный профессионал, такой как терапевт, может помочь обеим сторонам оценить ситуацию, назвать свои чувства и составить план движения вперед и предотвращения будущих измен и предательств.

Согласно этому отчету, опубликованному Annals of Behavioral Medicine, прощение может уменьшить стресс и улучшить качество жизни человека, которого предали.

Нет единственно правильного или неправильного способа простить кого-то после предательства. Все люди уникальны, и им нужно пройти разные шаги, чтобы простить тех, кто причинил им боль.

Тем не менее, эти советы могут быть полезны, когда дело доходит до практики прощения:

• Написать письмо : Написать письмо человеку, причинившему вред, — это хороший способ выразить свои чувства в размеренной, продуманный способ. Некоторые люди даже не отправляют письмо; они просто записывают свои чувства, а затем подшивают их.
• Поговорите с кем-нибудь : Разговор с объективным третьим лицом может помочь человеку, которого предали, иначе взглянуть на ситуацию и разобраться со своими чувствами без давления или осуждения.
• Не торопитесь : Не нужно спешить прощать кого-то после того, как он причинил вред; это нормально — потратить время и время на то, чтобы разобраться со своими чувствами, прежде чем решить, как они хотят действовать.

Процесс исцеления после предательства сложен. Это может занять много времени и редко бывает линейным. Многим людям трудно просто простить человека, который причинил им боль, и жить дальше, как будто ничего не произошло. Прощение также часто включает в себя еще одну осложняющую часть: горе и потерю.

Человек может сказать (и иметь в виду), что он простил другого человека или людей. Однако это не означает, что они забыли, как сильно их ранило то, что сделал этот человек.

Те, кому причинили боль, не должны испытывать стыд или вину, если они изо всех сил пытаются простить. Им следует помнить, что прощение и исцеление — это процессы, и они могут продолжаться какое-то время (иногда даже вечно).

Сколько времени и пространства мне нужно, чтобы простить?

Человек, которому причинили боль, должен потратить столько времени, сколько необходимо, чтобы исцелиться, прежде чем пытаться простить и двигаться вперед. Однако, когда кто-то может спокойно разрешить ситуацию, не действуя иррационально и не желая отомстить, это может быть признаком того, что он готов двигаться вперед.

Здесь полезно работать с терапевтом, потому что он может дать объективную картину. Они также могут помочь человеку, которому причинили боль, определить, когда он может быть готов простить.

Если вы изо всех сил пытаетесь простить предательство со стороны вашего супруга/партнера и сомневаетесь, хотите ли вы продолжать отношения, вы можете быть кандидатом на консультацию по проницательности.

Клайн, Н. К., и Палм Рид, К. М. (2020). Предательство против травмы, не связанной с предательством: изучение различных эффектов социальной поддержки и регулирования эмоций на тяжесть симптомов посттравматического стрессового расстройства. Психологическая травма: теория, исследования, практика, политика.

Рахман, С. (2010). Предательство: психологический анализ. Поведенческие исследования и терапия, 48(4), 304-311.

Туссен, Л.Л., Шилдс, Г.С., и Славич, Г.М. (2016). Прощение, стресс и здоровье: 5-недельное динамическое исследование параллельного процесса. Анналы поведенческой медицины, 50(5), 727-735.

Whisman, MA, & Wagers, TP (2005). Оценка измен в отношениях. Журнал клинической психологии, 61 (11), 1383-139.1.

Отказ от ответственности: Терапевтическая клиника ALL IN стремится улучшать жизнь людей, предоставляя эффективные консультации по психическому здоровью увлеченными профессионалами. Мы публикуем качественный материал для вашего собственного образования. Наши публикации изучаются, цитируются, рецензируются и редактируются лицензированными специалистами в области психического здоровья. Информация, которую мы предоставляем, не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Его не следует использовать вместо рекомендаций квалифицированного поставщика медицинских услуг.

Рубрика: Пары и отношения Все в терапии Клиника

Как простить любимого человека, который причинил вам боль

Вы хотите простить любимого человека, который причинил вам боль. Прощение кого-то кажется необходимым для того, чтобы вы обрели душевный покой и чистую совесть. Это может не всегда казаться справедливым, особенно после того, как они причинили вам боль. Наши близкие — это те, кому мы доверяем, но иногда они могут причинить нам боль. Это может казаться странным и чуждым, и вам остается иметь дело с последствиями эмоций.

Ты любишь их, но то, что они сделали, было нехорошо. Они задели ваши чувства, они предали вас или стали причиной чего-то плохого. Может быть, они солгали вам, не зная, что вы уже знали правду. Они могли сказать что-то обидное назло, не понимая, какие последствия это будет иметь для вас обоих.

Ваш опыт причинения боли был болезненным, и вы чувствуете, что, хотя они и извинились, они все еще не понимают масштаба своих действий. Они не понимают этого новообретенного бремени, которое вы вынуждены нести. Они могут хотеть, чтобы вы быстро двигались дальше или забыли об этом, но на самом деле вам решать, как вы хотите использовать свои границы в данный момент.

Подумайте о том, как четкие границы помогают избежать токсичных отношений, чтобы понять необходимость их создания и осуществления.

После ссоры вы также можете узнать, как восстановить связь друг с другом.

Для вас разумно и законно чувствовать разочарование, обиду, разочарование или гнев, накапливающиеся внутри вас. Одна только мысль о том, что произошло, медленно поглощает ваш разум, снова превращая все в тьму и негатив, как раз тогда, когда вы думали, что двигаетесь дальше.

Однако, если вы продолжите позволять этим мыслям и негативным чувствам бурлить внутри вас, вы никогда не узнаете покоя. Есть действия, которые можно предпринять, чтобы простить кого-то, кто причинил вам боль, особенно для любимого человека, с которым вы хотите продолжать быть в своей жизни.

В терапии пар в Сими-Вэлли, Калифорния, наши терапевты имеют опыт в том, чтобы помочь парам лучше общаться, делиться своими чувствами и мыслями в здоровой манере и позволять обоим партнерам чувствовать себя услышанными и признанными.

Проанализируйте, хотите ли вы сохранить эти отношения

Нанесло ли это событие ущерб вашим отношениям с любимым человеком? Возможно, это дошло до того, что вы больше не заинтересованы в том, чтобы держать их в своей жизни. После этого инцидента вы потеряли надежду на отношения, чувствуете себя слишком преследуемым их действиями, чтобы больше включать их в свою жизнь, и просто хотите двигаться дальше.

Возможно, причинил вам боль ваш любимый человек или близкий член семьи. У вас с ними глубокая связь, которую вы действительно не хотите разорвать, но вы хотите, чтобы они знали, что они ранили ваш дух.

Хотя никто не совершенен и все мы совершаем ошибки, можно установить ограничение на количество ошибок, которые может совершить человек. Вы не хотите продолжать оправдывать разрушительное поведение, так как оно будет продолжаться и со временем не станет лучше. Существует высокая вероятность того, что она будет только усиливаться по мере того, как ее продолжают оправдывать.

Взвесьте факторы риска, связанные с сохранением близкого человека в вашей жизни. Каковы шансы, что я снова пострадаю? Насколько я верю им, что они сожалеют? Хватит ли у меня эмоциональных сил выдержать это снова? Очень важный вопрос, который нужно задать себе: какую ценность этот человек приносит в мою жизнь?

Как простить близкого человека, который причинил вам боль: продолжайте

Возможно, пришло время уйти от этого человека или просто от самого события. Хотя вы можете любить их и заботиться о них, вам не нужно подвергать себя тому, чтобы продолжать терпеть поведение или чувствовать себя обиженными из-за них. Не эгоистично решить прекратить отношения на какое-то время или навсегда. Помните, вам нужно защищать собственное психическое благополучие. Даже если этот человек не хотел намеренно причинить вам боль, важно установить для себя границы, иначе вы будете психически истощены.

Вы также можете позволить себе уйти от самого события. Это можно сделать, проговорив себя через это. Держась за саму ситуацию, возможно, вы не добавляете ценности своей жизни. Чему вы можете научиться из этого? Умеете ли вы что-то отпускать? Какую личную работу вы можете сделать, чтобы двигаться вперед так, чтобы это было вам полезно?

Вы действительно спрашиваете себя, как можно простить близкого человека, который причинил вам боль. Убедитесь, что вы позволяете своему уму достаточно очиститься, чтобы вы могли развить настоящую ясность, чтобы ответить на этот вопрос. Часто это происходит из-за того, что вы действительно заботитесь о себе! Будь то хорошая прогулка, купание или разговор с надежным другом, обязательно позаботьтесь о вас.

Воспринимайте свою боль как способ лучше понять себя

Какие части себя стали для вас более очевидными? Дают ли о себе знать определенные неуверенность, например, аспекты вашей внешности или личности? Вы можете использовать эту боль, чтобы подчеркнуть свои сильные стороны, а также предоставить конструктивную критику в свой адрес.

Наши терапевты в Сими-Вэлли, Калифорния, помогут вам лучше понять себя и боль, которую вы испытываете. Мы верим, что через боль мы переживаем рост. Нам просто нужно знать, чтобы заглянуть внутрь себя и задать себе осмысленные вопросы. Через вопросы мы получаем ответы, а благодаря ответам мы можем научиться жить по-другому.

Как простить любимого человека, который причинил вам боль: Отпустите обиду

Чтобы избавиться от обиды на этого человека, вы можете предпринять следующие шаги:

Признайте его присутствие, что он действительно существует и направлен прямо на вашего любимого человека. Будьте честны и открыты с самим собой, что у вас действительно есть обида, и это понятно.

Определите, где вы имеете контроль в этой ситуации. Какую роль вы могли бы сыграть в разжигании этого негодования? Вы все еще не доверяете любимому человеку или все еще злитесь и расстраиваетесь?

Примите меры.

Что вы можете сделать, чтобы изменить это чувство? Нужно ли вам видеть прогресс от вашего любимого человека, указывающий на то, что это больше не повторится, вам нужно удалить его из своей жизни или вам нужно подумать, почему он мог причинить вам боль?

У вас нет власти над тем, что вам причиняют боль. Вы также не можете повернуть время вспять и вернуться к тому моменту, когда они непреднамеренно/намеренно решили причинить вам боль.

Хотя вам может хотеться, вы не можете изменить кого-то или его поведение. Однако вы можете попросить их исправить то, что сделано с вами.

Регулярно практикуйте благодарность, даже когда вам больно. Быть благодарным — хорошее средство для растворения обиды, поскольку вы понимаете, что есть за что быть благодарными.

Терапия для пар в Сими-Вэлли, Калифорния может помочь вам и вашему партнеру проанализировать ситуацию здоровым и позитивным образом, чтобы поддержать активное общение и решения.

Можно ли простить измену? | ELLE

Психология

Прощение измены — вопрос в духе «казнить нельзя помиловать», где расстановка судьбоносных знаков препинания остается целиком за вами, и универсальных рецептов тут не существует. Как разобраться в непростой ситуации и понять, сможете ли вы простить предательство любимого?

Дайте себе время

Измена близкого человека — всегда болезненная травма, и чтобы пережить ее, вам потребуются дни, месяцы, а порой годы, в зависимости от конкретных обстоятельств. Не пытайтесь форсировать события и рубить с плеча; первое, что вам сейчас необходимо, — это возможность успокоиться, чтобы мыслить хладнокровно и принимать взвешенные решения. Так что главным приоритетом сделайте заботу о себе: устройте себе день в спа, возьмите пару выходных, а если есть возможность — смените хотя бы на неделю обстановку, уехав в небольшое путешествие: новые впечатления и качественный отдых помогут вам расслабиться и привести в порядок мысли.

Проведите диагностику

Чуть переиначив слова классика о том, что все несчастные семьи несчастливы по-разному, можно утверждать, что и одинаковых измен тоже не существует. Важно понимать, что неверность — это, как правило, лишь верхушка айсберга — и чтобы понять, сможете ли вы простить возлюбленного, стоит прежде всего провести анализ ситуации и разобраться, что скрывает за собой измена. Если адюльтер случился после затяжного конфликта или серьезной ссоры (помните классическое «У нас был перерыв!» из «Друзей»?), если вы понимаете, что с этим человеком вас связывают исключительно близкие и ценные для вас отношения, если ваш мужчина искренне раскаивается, — предательство, безусловно, остается предательством, но у него куда больше шансов быть прощенным, нежели в ситуации повторяющихся измен или в случае, когда неверность — не более чем «вскрывшийся фурункул», свидетельство того, что отношения себя давным-давно исчерпали. Будьте предельно откровенны с собой и друг с другом, чтобы найти оптимальное решение и понять, есть ли у ваших отношений будущее.

Не манипулируйте чувством вины

Худшая тактика поведения в ситуации, когда любимый изменил вам, — использовать случившееся как повод для манипуляций и припоминать провинившемуся его пригрешения по поводу и без. Как бы ни была популярна сомнительная «народная мудрость» о том, что «нет ничего полезнее в хозяйстве, чем виноватый муж» (да, и такие перлы встречаются на просторах сети!), чувство вины неконструктивно. Если вы намерены сохранить отношения, то этот болезненный эпизод вам придется проработать и оставить позади, а не использовать в качестве инструмента для понуканий; а значит, ваша основная задача — решить не «кто виноват», а «что делать».

Воздержитесь от обсуждений ситуации с окружающими

Речь не о том, что вы должны замкнуться в себе — вам сейчас, безусловно, необходимо верное дружеское плечо, на котором можно выплакать всю обиду и боль. И все же будьте крайне осторожны, выбирая собеседников для откровенных бесед: во-первых, вы должны безоговорочно доверять этому человеку — сплетни вам сейчас нужны меньше всего; а во-вторых, велик риск, что в результате доверительных разговоров на вас обрушатся многочисленные — и часто непрошенные — советы, рекомендации и диагнозы — от «это ты сама его спровоцировала» до «гони негодяя в шею». В момент обиды и растерянности мы становимся весьма уязвимы и ведомы — так что в детали своей личной драмы лучше посвятить лишь одну-двух самых близких подруг плюс (как опция) проверенного психолога.

Не стремитесь быть рациональной

Эту мысль как нельзя лучше иллюстрирует непростая ситуация, в которой оказались герои «Секса в большом городе» — Миранда и изменивший ей муж Стив: по совету семейного психолога, оказавшиеся на грани развода супруги назначают встречу на середине моста, условившись, что если оба решают прийти туда в определенное время, это будет означать, что болезненный эпизод их отношений должен быть забыт навсегда. Всегда рациональная и склонная к скрупулезному рациональному анализу Миранда сперва пытается подойти к решению проблемы с точки зрения холодного расчета и составляет список аргументов «за» и «против» воссоединения со Стивом; однако вскоре понимает, что, как ни банально, в этой ситуации единственно верным является голос ее сердца, — и находит в себе силы простить любимого.

Плюснина Анна

Прощать ли измену жены/мужа, любимого человека советы психолога Марии Сигал

Прощать ли измену – вопрос очень личный, и конечно же здесь нет универсальных ответов. Однако, есть факторы, которые следует принять во внимание, когда Вы размышляете о том, прощать ли измену или нет.

Прежде всего, нужно откровенно поговорить с человеком, который Вам изменил. Послушать его объяснение. Зачастую бывает, что человек изменил под влиянием алкоголя, либо не смог удержаться, если кто-то очень активно ухаживал/ соблазнял, либо один из Вас был далеко длительное время, чувствовал себя одиноко и не смог устоять. Все люди и все совершают ошибки. Бывают ситуации, как например перечисленные, когда человек просто поддался сиюминутной слабости. При этом он не планировал и даже не хотел Вас изменять, как бы это абсурдно не звучало. Иными словами, та или иная ситуация взяла вверх над волей человека, и он проявил свою слабость. В таких случаях, партнер обычно искренне раскаивается за содеянное и вымаливает прощение.  Если Вам сложно простить измену, но Вы бы хотели простить, можете почитать статью «Как простить измену».

Если Ваш партнер действительно раскаивается и просит его простить, постарайтесь понять его и представить себя в похожей ситуации. Постарайтесь отбросить свою категоричность и реально взглянуть на вещи. Любой человек может в какой-то момент совершить ошибку. Задайте себе вопрос – почему Вам так сложно простить? Возможно, вы считаете, что однажды изменив и вымолив у Вас прощение, Ваш партнер сможет снова Вам изменить. На самом деле, риск есть всегда, даже если Ваш партнер еще ни разу Вам не изменял. Наоборот, зачастую бывает, что партнер, совершивший и признавший свою ошибку, почувствовал как дороги Вы ему и насколько он ценит Ваши отношения именно тогда, когда был в одном шаге от потери Ваших отношений из-за измены. Поэтому, логика «раз изменил/изменила, значит и дальше будет изменять» в этой ситуации не работает.

Зачастую я слышу от своих клиентов, которые переживают измену, что «изменил значит не любит по-настоящему». Нет, это не всегда значит именно это. Как ни парадоксально звучит,  но любовь и измена бывают совместимы. Человек может искренне и всем сердцем любить своего партнера, но проявить минутную слабость, когда ситуация взяла верх над волей. Конечно, здесь речь не идет о партнерах, которые изменяют постоянно и не могут без этого жить. Речь идет о тех партнерах, которые Вас любят, ценят Ваши отношения, хотят быть с Вами, но поддались сиюминутной слабости. В этом случае, Вы можете поверить, что Ваш партнер говорит правду и действительно Вас любит, даже несмотря на то, что изменил.

Бывает и так, что измена – это тревожный сигнал, который говорит о том, что в Ваших отношениях что-то пошло не так, причем еще задолго до измены. Возможно, Ваша сексуальная жизнь не удовлетворяет партнера, либо человеку не хватает еще чего-то важного в Ваших отношениях, например внимания, душевной близости, общения. Тогда причиной измены мог быть тот дефицит, который партнер испытывает в отношениях. Поэтому измена – это время пересмотреть Ваши отношения и честно поговорить о них. Важно совместно провести ревизию отношений и обсудить,  что каждый из Вас ценит в отношениях и что не устраивает каждого из Вас в Ваших отношениях. Возможно в том, что произошло, есть доля и Вашей ответственности. Если Вы это осознаете, будет легче простить партнера.

Если Вы не хотите расставаться со своим партнером, но Вам сложно простить ему измену, либо Вы продолжаете мучиться какое-то продолжительное время вопросом «Прощать ли измену?», то стоит обратиться к психологу при измене. Психолог Вам поможет разобраться конкретно в Вашей ситуации, а также  принять правильное для Вас решение и вернуть душевное равновесие.  Буду рада Вам в этом помочь.

Записаться на прием к психологу

Запись опубликована в рубрике Измена.

Что считается неверностью и как простить изменщика?

Семейный терапевт объясняет свой подход к привлечению партнеров через это.

Ничто так не разрушает основу отношений, как измена.

Неверность — одна из самых распространенных проблем, из-за которой люди обращаются к парной терапии, и это достаточно серьезное нарушение, от которого многие партнеры не могут оправиться. Но если вы хотите сохранить отношения, с чего начать?

Чтобы лучше понять сложную динамику, возникающую, когда кто-то изменяет, мы обратились к Тамекису Уильямсу, терапевту из Джорджии и основателю Real Life Solutions. Имея большой опыт помощи парам в спасении их браков и долгосрочных обязательств, она хорошо понимает, что приводит к измене, почему бывает так сложно вернуться и как двигаться вперед к исцелению.

Ниже Уильямс расскажет нам о тонкостях неверности и поделится множеством практических советов о том, как справиться с этим прискорбным обстоятельством, если оно возникнет в вашей жизни.

Наше самое фундаментальное понимание измены довольно простое: партнер находится в физической близости с кем-то еще. Но это не единственный способ изменить — и это может случиться, даже не касаясь другого человека.

Определение измены каждой парой будет разным, объясняет Уильямс, и это зависит от индивидуальных параметров, которые они установили для своих собственных отношений. Во многих случаях такое поведение, как секстинг или навязчивое использование порнографии, может перейти эту черту. То же самое можно сказать и о эмоциональных связях, которые, по мнению многих партнеров, представляют собой нарушение доверия, потому что кто-то другой занимает место вашей второй половинки, даже если это не физическое явление. Уильямс также работал с парами, которые ссорятся из-за «финансовой неверности» и рассматривают что-то вроде секретного банковского счета как подобный вид предательства.

Не существует универсального определения неверности, поэтому очень важно откровенно и откровенно поговорить с партнером о том, что приемлемо, а что нет. Для многих боль одинакова, независимо от того, насколько именно были нарушены правила отношений.

«До сих пор болит, и точка», — говорит Уильямс. «Особенно, если это кто-то, кого вы любите и с кем когда-то были очень связаны, эта боль определенно все еще здесь».

Уильямс говорит, что большинство пар, обращающихся за консультацией по поводу неверности, попадают в одну из двух категорий. Первые – это те, кто уже решил простить и восстановить отношения; в таких случаях терапия сводится к движению к исцелению, к которому мы перейдем через минуту.

Эта вторая категория включает людей, которые «одной ногой в отношениях и одной ногой в стороне», говорит Уильямс. Они в шоке, и они не знают, как они хотят действовать.

«Они пытаются выяснить, что происходит, — говорит она. «Столько эмоций переживает человек, когда впервые узнает об измене: Это я? Это ты? Как сильно я тебя люблю? Достаточно ли я люблю тебя, чтобы остаться? Что-то не так, что я остался?»

В таких случаях Уильямс работает с парами, чтобы проанализировать обман и определить, насколько серьезным они считают предательство. Большая часть этой работы включает в себя раскрытие обид, которые накапливались годами, и не имеют ничего общего с самим актом обмана.

«Это может быть: «Каждый раз, когда я пытался тебе что-то сказать, ты всегда избегал», или «Ты никогда не заступаешься за меня, когда твоя мать говорит обо мне», или «Не могу поверить, что ты уволился с работы». и не спрашивал меня об этом», — говорит Уильямс. «У вас есть все эти разные проблемы, которые никогда не были решены, и на протяжении многих лет вы пытались замести их под ковер и двигаться дальше».

Принимая во внимание все это, Уильямс говорит парам, что если они действительно хотят двигаться вперед в отношениях, они должны быть готовы взять на себя ответственность за свои действия и быть готовыми услышать, что стоит за решением их партнера изменить .

«Я пытаюсь объяснить своим парам, что человек, которого вы сейчас видите, не тот человек, за которого вы вышли замуж. Человек, которого вы видите, — это человек, которым они стали из-за нездоровых отношений за последние пять лет», — говорит она.

Первый шаг к исцелению — полная честность, даже если это болезненно.

«Когда мои пары впервые приходят к нам, мы обсуждаем некоторые правила и договоренности, касающиеся неверности, и одно из них заключается в том, что преступник должен открыто говорить о том, что произошло», — говорит Уильямс. «Они должны быть готовы оставаться открытыми и отвечать на вопросы — и быть терпеливыми в процессе заживления».

Главное терпение. Даже когда пара прорабатывает историю отношений, которая привела к измене, человек, которому изменили, все еще имеет право пройти через свою реакцию на это в своем собственном темпе.

«Часто человек, совершивший измену, сначала сожалеет и хочет сделать все возможное, чтобы исцелить своего супруга, но потом доходит до такой точки, что он говорит: «Хорошо, когда мы собирается пройти мимо этого?» Они могут не понимать, что их супруга действует по-разному», — говорит Уильямс. «Когда дело доходит до исцеления, вы должны оставаться открытыми — не только прямо сейчас, но даже через пять лет».

Реальность такова, что даже если кто-то решает простить изменщика, раны не заживают за одну ночь. Независимо от того, что вас спровоцировало — например, услышать имя третьего лица, посетить место, где произошла измена, или найти старый дневник того времени — ваш партнер должен помнить, что ваша реакция обоснована и заслуживает уважения.

«Речь идет о том, чтобы помочь им понять ущерб, который их неверность нанесла их супругу в глубине души — как они воспринимают себя в отношениях, вне отношений, физически и умственно», — объясняет она. «Они должны оценить, как эта неверность навредила их партнеру, чтобы они могли понять всю глубину действия. Если это повредило самооценке вашего партнера, конечно, это займет некоторое время, и им может потребоваться больше времени, чтобы исцелиться, если эта неверность теперь привязана к их самооценке».

И хотя в такой сложный период важно получать поддержку везде, где только возможно, Уильямс также предостерегает от того, чтобы друзей и родственников слишком много высказывали мнения о том, как вы решаете проблемы в ваших отношениях.

«Я пытаюсь заставить людей понять, что это ваши отношения», — говорит Уильямс. «Это не твоя мать, это не твой отец, это не твоя сестра, это не твой друг. Никто здесь не переживает трудные времена, кроме вас двоих. Так что это часть терапии, где вам нужно перестать болтать со всех остальных».

Одним из любимых занятий Уильямс, помогающим парам вновь зажечь свою искру, является любовное картографирование, впервые предложенное психологом Джоном Готтманом. Уильямс поручает своим парам задать друг другу 60 вопросов, разбитых на три игры по 20 в каждой. Это простые вопросы, призванные напомнить им о человеке, в которого они влюбились, например, какое у меня любимое блюдо? Что меня заводит? Как я люблю проводить вечера?

«Когда случается измена, это разрушает вашу эмоциональную связь», — говорит Уильямс. «Игра на карте любви дает паре возможность сесть и поговорить, пообщаться, посмеяться, исследовать, вспомнить и подумать о вещах, о которых они, вероятно, не думали очень долгое время».

Создание карты любви должно ощущаться не как задание, а как свидание. Уильямс рекомендует выключить свет, включить музыку, насладиться вкусной едой и сделать это как можно более романтичным. Это тоже игра в прямом смысле — за правильные ответы начисляются баллы, а парам предстоит выбрать приз для победителя, которым может быть что-то вроде поездки, ужина или массажа. Вопросы помогают разжечь старые воспоминания, а соревновательный аспект помогает создать новые.

«Пары так взволнованы этим, что, когда они возвращаются к терапии, они не могут дождаться, чтобы рассказать мне, кто выиграл или что они не могут поверить, что другой человек не помнил», — говорит Уильямс. «И это никогда не бывает негативным. Я никогда не видел, чтобы кто-то расстраивался из-за того, что кто-то не знал ответов. Они всегда возвращаются с радостью и смехом. Игра делает то, что должна делать».

Как простить измену в отношениях? Плюсы и минусы

Быть обманутым — одно из самых травмирующих чувств, которые можно испытать на любом этапе отношений. Но если вы решили простить своего партнера, есть способы сделать это. «Как простить изменщика» — это не простой вопрос, а процесс, в котором вам приходится сталкиваться с различными социальными реакциями и заканчиваться амбивалентными мыслями и чувствами. Однако, если вы решили простить своего партнера, эта статья может облегчить ваш путь и помочь улучшить ваши отношения.

В этой статье

Почему люди изменяют в отношениях?

1. Отсутствие связи

Shutterstock

Потерянная связь и чувство отдаления друг от друга могут подтолкнуть человека к измене партнеру. Надежда найти связь с кем-то является движущей силой неверности партнера.

2. Отсутствие любви

Бывают моменты, когда любовь и привязанность между двумя людьми ослабевают из-за различных факторов. Объятия, поцелуи и объятия со временем становятся менее частыми. Именно в такие времена один или оба партнера могут искать любовь вне брака.

3. Страх обязательств

Если человек боится вступать в отношения, он/она сознательно или неосознанно попытается найти способ саботировать их, и наиболее предпочтительным способом саботажа отношений может быть обман.

4. Низкая самооценка

Shutterstock

Чаще всего люди с низкой самооценкой действуют определенным образом, чтобы привлечь внимание и одобрение других. В некоторых случаях подтверждение от одного человека никогда не может быть достаточным для определенных людей. Люди с низкой самооценкой также могут чувствовать себя неуверенно в отношениях и могут считать измену способом повысить свою уверенность.

5. Привыкание к сексуальному поведению

Людям с пристрастием к сексуальному поведению может быть трудно находиться с одним человеком в течение длительного времени. Эта зависимость может быть компульсивной, и им может быть трудно контролировать свои желания.

Независимо от причины обман может быть ужасно мучительным. Это может оставить вас в неведении относительно следующего плана действий. Вы также можете задаться вопросом, правильно ли прощать своего партнера. Но не беспокойтесь — следующий раздел может дать вам некоторую ясность.

Плюсы и минусы прощения изменщика

Плюсы

• Прощение неверного партнера может помочь вам избавиться от гнева и обиды на него. Это может быть полезно для вашего психического здоровья.
• Прощение неверного партнера также может помочь человеку, который причинил вам боль, исцелиться.
• Прощение также может стать первым шагом к исправлению ваших отношений. Это может дать вам возможность понять причину их действий.

Минусы

• Есть вероятность, что прощенный обманщик снова воспользуется вами. Если человек однажды нарушил обязательство, ему будет легко нарушить его снова. Очень часто мошенники-новички обманывают снова.
• Простить и продолжить свою жизнь с неверным партнером нелегко. Жизнь с ними может служить постоянным напоминанием об их вредных действиях.

Если вы решили простить своего партнера, взвесив все за и против, вот как вы можете это сделать.

Как простить того, кто вам изменил

1. Примите реальность

Чтобы начать процесс прощения, вы должны сначала принять тот факт, что ваш партнер вам изменил. Чтобы простить, вы также должны испытать все связанные с этим эмоции, такие как боль, предательство и разочарование. Вы также должны оставаться сильными, так как любая новая информация об измене вашего партнера может подтолкнуть вас на грань депрессии.

Преодолеть все эти эмоции может быть серьезной проблемой. Вам может потребоваться время, чтобы полностью принять реальность. Будьте терпеливы и обратитесь за помощью к своим друзьям и семье.

2. Подумай о другом человеке

Найдите минутку и подумайте о том, чего хочет другой человек. Они действительно хотят дать этим отношениям шанс? Они полностью разорвали все контакты с человеком, ради которого вас обманули? Кроме того, проанализируйте, стоит ли вашему партнеру столько эмоциональной работы. Если вы решите, что ваш партнер стоит всех хлопот, и он тоже хочет стать лучше, вы можете простить его.

3. Будьте честны

Чтобы начать заново после измены вашего партнера, вы должны быть честны в отношении романа. Вы также должны знать о причине действия вашего партнера. Это даст вам четкое представление о том, что пошло не так в ваших отношениях.

По общему признанию, разобраться во всех подробностях измены вашего партнера очень сложно. Чтение текстовых сообщений или прослушивание каждой детали инцидента может быть чрезвычайно болезненным. Чтобы восстановить отношения, которые были повреждены, каждый должен поддерживать уровень прозрачности друг с другом.

Кроме того, четкое представление о том, когда ваш партнер начал роман, может помочь вам определить, какие проблемы у вас были в тот момент.

4. Проанализируйте свои отношения

После того, как вы узнали все подробности романа вашего партнера, вы можете использовать эту информацию, чтобы точно определить причину, побудившую вашего партнера предпринять такие действия. Но помните: кто-то изменяет вам, это не значит, что это ваша вина. Никогда не вините себя за вину вашего партнера и никогда не позволяйте никому обвинять вас.

5. Общайтесь

Shutterstock

Сообщайте о своих проблемах друг с другом и в отношениях. Четкий и честный разговор о том, что не так в отношениях и какое поведение вам трудно принять, может помочь вам определить шаги, которые необходимо предпринять, чтобы восстановить разрушенные отношения.

6. Найдите время

Вы должны помнить, что процесс прощения не произойдет за одну ночь или за неделю. Могут пройти месяцы или даже годы, прежде чем вы, наконец, сможете кого-то простить. Следовательно, четко проясните этот процесс себе и своему партнеру. Будьте терпеливы и работайте вместе со своим партнером, чтобы оставить интрижку позади и двигаться вперед по жизни.

Вернутся ли отношения в нормальное русло после такого ужасного инцидента? Давайте узнаем.

Могут ли отношения вернуться к норме после измены?

Shutterstock

Вам может быть интересно, можно ли вернуться к нормальной жизни после того, как вы узнали, что ваш партнер изменил вам. На этот вопрос нет единственно правильного ответа. Все варьируется от человека к человеку.

Но вы должны понимать, что измена не всегда означает отсутствие любви. Если вы будете достаточно усердно работать вместе со своим партнером, возможно, вам удастся восстановить утерянную искру в ваших отношениях.

Отношения могут быть одной из самых непредсказуемых вещей в жизни. Кто-то, кого вы считали верным и преданным партнером, может в конечном итоге обмануть вас, из-за чего вам будет трудно снова доверять людям. Однако, если вы поймете причину их измены и решите простить их, это может избавить вас от большой боли. Недостаток любви, боязнь обязательств и низкая самооценка могут привести человека к измене. Наконец, прежде чем прощать, следует проанализировать, готовы ли они сломать этот шаблон или измена для них — образ жизни.

Часто задаваемые вопросы

Может ли мошенник быть верным?

Да, человек, который изменил, может чувствовать и проявлять искреннее раскаяние и быть верным в отношениях, двигаясь вперед. Тем не менее, важно вести важные разговоры о неверности и работать над основными проблемами, которые привели к измене.

Мошенники чувствуют себя виноватыми?

Да, неверный партнер может чувствовать себя виноватым из-за романа вне отношений.

Ключевые выводы

• Недостаток любви, доверия и близости, боязнь обязательств или низкая самооценка являются распространенными причинами измены.
• Прощение неверного партнера может помочь вам обрести душевный покой и открыть возможность для примирения.
• Вы должны глубоко проанализировать, чтобы понять причину неверности, выяснить, стоит ли вашему партнеру усилий пройти через это испытание, принять ошибку и ясно сообщить, прежде чем вы сможете начать все заново.
• Прощение измены — одна из самых трудных вещей, которые вы можете сделать в отношениях из-за связанной с этим боли.
• Найдите время, чтобы обдумать ситуацию, а затем вернитесь, чтобы дать толчок отношениям, потому что простить неверного партнера трудно, независимо от его оправдания.

возможные причины измены, как поступать, советы психологов

Отношения двух людей – это потемки для посторонних. Кто-то может сказать, что со стороны виднее, но на самом деле это не так. Только двое знают причины своих поступков и могут отвечать за них. Можно ли простить измену девушке? На этот вопрос нельзя дать однозначный ответ. В каждой ситуации нужно разбираться индивидуально.

Поймите причину

Прежде чем осуждать человека за его поведение, вы должны узнать причину поступка. Без этого нельзя дать ответ на вопрос можно ли простить измену девушке. Какие же существуют самые распространенные причины измен?

• Несерьезные отношения. Если девушка не воспринимает своего парня как мужчину мечты, то она будет находиться в постоянном поиске варианта получше. Понятно, что подобная ситуация не сможет порадовать ни одного мужчину. Поэтому следует сразу расставить все точки над i в отношениях. Не надевайте розовые очки и не возводите девушку на пьедестал. Она может оказаться недостойна этого.
• Поиск новых эмоций. Девушка, которая долго находится в одних отношениях, может заскучать. Ей приестся обыденность и захочется попробовать чего-то нового. Она может закрутить роман на стороне и впоследствии изменить своему молодому человеку.
• Проверка собственных сил. Если мужчина унижает женщину, говоря ей, что она уродина и никогда не сможет найти никого кроме него, то дама пойдет на решительный шаг. Она совершит измену, чтобы проверить, что в случае надобности она сможет найти замену собственному молодому человеку.

Эти причины самые распространенные. Но они могут быть и другими. Вам лучше знать все подводные камни отношений. Поэтому, прежде чем решать, стоит ли прощать измену девушке, нужно понять причину ее поведения. Алкогольное опьянение и совершение поступка в подобном состоянии оправданием не считается. Никогда пьяный человек не сделает то, что не хотел бы совершить трезвым.

Если любит – не изменит

Эта поговорка верна. Вы думаете, можно ли простить измену девушке? Лучше задумайтесь, стоит ли это делать. У любого следствия есть причина. Человек никогда не совершает необдуманных поступков. Любое решение, любая прихоть, контролируются мозгом. Если человек идет на измену, то он имеет на то причины.

Девушка, которая искренне любит своего парня, не будет ему изменять ни при каких обстоятельствах. Почему? Умный человек понимает, что с окружающими нужно поступать так, как он хочет, чтобы поступали с ним. Ни одна девушка не будет рада узнать, что ее благоверный переспал с другой. Дама, которая изменила парню, подсознательно будет понимать, что ее поступок когда-нибудь предастся огласке. Поэтому она заранее может предположить последствия своих действий.

Стоит прощать измену девушке? Если персона знала последствия своего поступка и все равно его совершила, значит, о любви говорить просто глупо. Любящий человек никогда не сделает больно своей второй половинке. Не верьте тем лицемеркам, которые будут плакать и говорить, что они не хотели, их заставили подруги или обстоятельства. Если человек не захочет, то он не изменит. Это нужно всегда помнить.

Помните, что после измены отношения не будут те же

Вы смогли простить неверность подруги? Не тешьте себя мыслью, что вы сможете просто выкинуть из головы печальную часть биографии своей возлюбленной. Психологи говорят, что отношения до измены и после нее разительно отличаются. Человек, который пережил предательство, больше не сможет доверять, как раньше, своей второй половинке.

Можно ли простить измену девушке и не думать об этом? Можно, но сделать это сложно. Вы смогли? Тогда никогда, ни при каких обстоятельствах не вспоминайте о проступке любимой. Это будет сложно сделать, но нужно стараться. Особенно следите за языком во время ссор и скандалов. Именно в такие моменты могут вылезти наружи все ваши обиды.

Не хотите, чтобы девушка страдала? Тогда попробуйте принять ее такой, какая она есть. У дамы не получится вычеркнуть часть своей биографии, и если вы уж приняли ее назад, то примите все ее грехи. Но не концентрируйте на них свое внимание. Вы ведь любите девушку не за ее провинности, а за ее положительные стороны характера.

Можно ли простить измену любимой девушке? История говорит, что сделать это можно. Множество пар живут счастливо, пережив измену. Но и множество счастливых отношений портятся. Как поступить вам? Если вы понимаете, что сможете простить девушку и ни разу не упрекнете ее, то смело возобновляйте отношения.

Простив один раз, возможно придется прощать и второй

Что такое доверие? Это драгоценный подарок, которым нужно дорожить. Если человек вам доверяет, это не значит, что он глупый или недалекий. Это значит, что он считает вас выше многих других. Но не все персоны могут понять важность доверия. Например, дамы, которые неверны своим парням, не понимают цены отношениям.

Можно ли простить измену девушке, если любишь? Можно. Да и сделать это не очень сложно. Но подумайте, надо ли? Человек, который подорвал к себе доверие и был прощен, вполне может решиться на измену второй раз. Часто это случается в тех ситуациях, когда в первый раз персона не поняла своей вины. Девушка могла сказать, что раскаивается, что любит и жить без вас не может. На самом же деле дама ничего подобного не чувствовала. Ей просто удобно жить с вами, поэтому она решила вернуться.

Стоит ли прощать девушку после измены? Решайте сами. Но прежде чем принять девушку назад, преподайте ей урок. Не нужно прощать даму сразу же. Пусть она тоже помучается и лучше прочувствует совершенную ей провинность. Идеальный урок для изменившей женщины – это полный разрыв отношений. Дама, которая на собственном опыте лишилась любви дорогого человека из-за собственной глупости, больше изменять не будет никогда в жизни.

Искреннее раскаяние

Можно ли простить измену девушке, если любишь до потери пульса? Можно. Но только в том случае, когда вы поймете, что девушка искренне раскаивается в содеянном. Как это понять? Человек, который долгое время встречался с дамой, должен хорошо знать ее поведение и повадки. Вы должны знать, что чувствует девушка в состоянии истинного горя и как она проявляет это чувство.

Мужчины менее внимательны, чем женщины. Они часто не уделяют внимания деталям и из-за этого потом страдают. Почувствовать ложь и предательство представители сильного пола не могут на уровне интуиции. Но на уровне сознания это сделать можно. Внимательно присмотритесь к тому, как ведет себя девушка, которая просит у вас прощения.

Если она отводит взгляд, прячет глаза и пытается как бы «провалиться сквозь землю», значит, ей действительно стыдно. Если же дама сидит в открытой позе, с вызовом смотрит вам в глаза и пытается в них разглядеть былую любовь, значит, дама надеется на прощение, но раскаяния у нее немного. Человек, который провинился и который стыдится своего поступка, не будет себя вести вызывающе и пытаться сразу же занимать лидерскую позицию. Он выждет время, пока получит прощение, и только потом приступит к тому, чтобы выстраивать разрушенную любовь заново.

Нужно съесть не один пуд соли, чтобы узнать человека

Девушки – это сложные натуры, которые порой даже сами не могут объяснить логику собственных поступков. Но вне зависимости от того, понимают они причины своего поведения или нет, отвечать за собственные действия придется.

Как простить измену девушке? Нужно многое пережить с человеком, чтобы понять персону и осознать все ее плюсы и минусы. Простить измену можно, если вы дорожите девушкой и не хотите ее отпускать. Если дама достойна того, чтобы вновь стать частью вашей жизни, простить ее будет не так сложно.

Возьмите лист и выпишите на него все ситуации, в которых девушка вам помогла или же вас поддержала. В противоположенную колонку или же на другом листе, напишите все ситуации, когда дама вас разочаровала. Если хорошие поступки девушки перевешивают плохие, то вам действительно есть что прощать.

Измена – это сильный удар по мужскому самолюбию. Выяснив причину неверности девушки, вам нужно постараться ее устранить. Не стоит полагать, что в измене виновата только дама. Вы тоже создали все условия, чтобы девушка сделала то, что она сделала. Поэтому устраните все накопившиеся проблемы и живите дальше. Сложности и препятствия помогают укрепить те отношения, которые базируются на истинной любви.

Давняя измена

В отношениях бывает и такое, что о неверности девушки парень узнает не сразу, а спустя несколько лет. Например, в начале романа дама переспала с другом парня, но выяснилось это только через два года. Пара уже давно живет вместе, причем отлично ладит. Что же делать парню в подобной ситуации, как простить измену девушке?

Нет на свете идеальных людей, которые не совершали бы те поступки, за которые им было бы стыдно. Но нужно понимать, что прошлое ворошить не стоит. Если вы жили в неведении все эти годы и с каждым днем любовь ко второй половинке становилась только сильнее, то не переживайте насчет измены. Дама могла в начале романа выбирать между кем-то и вами. Да, существует такое поверье, что если человек делает выбор между двумя людьми, то ему нужно выбирать не того, с кем он уже находится в отношениях. Но все же не ворошите прошлое.

Да, ошибка была, но дама в итоге выбрала вас. Если никаких нареканий за ваш большой стаж отношений к девушке больше не было, то просто закройте на измену глаза. Стоит ли говорить с благоверной на тему ее измены? Подумайте, что вы можете услышать в ответ? Оправдания, мямленье насчет проблемы выбора? Если вы не хотите слышать глупых отмазок, то примите обстоятельство как должное и живите дальше.

Измена после расставания

Представление о неверности у каждого человека разное. Соответственно если парень простил девушку после измены, значит, подобное поведение дамы для него приемлемо. Но бывают такие мужчины, которые считают всех своих бывших собственностью. Например, расставшись с девушкой, парень не может найти себе места, а дама в этот момент уже нашла замену бойфренду и развлекается с новым кавалером. Подобным романом девушка будет отвлекаться от грустных мыслей о потерянной любви.

После непродолжительного загула она расстанется со своим кавалером. Встретившись с бывшей любовью, дама может решить дать парню второй шанс. Но узнав о том, что у девушки за время расставания был любовник, мужчина может разозлиться. Считается ли изменой роман, который случился после разрыва?

Нет. Если дама была свободна, то вполне логично, что она захотела снова почувствовать себя любимой и желанной. Обижаться за это на девушку не стоит. Просто примите как должное, что девушка не сильно-то по вам убивалась, если после разрыва сразу смогла найти вам замену.

Изменять в ответ –это худший из вариантов

Простит ли девушка измену парня? Нужно быть очень сильным человеком и слишком любить свою вторую половинку, чтобы суметь простить предательство. Если ваш близкий человек смог возобновить с вами отношения после измены, то берегите его. Подобная персона сможет сделать и на многое пойти ради вас. Но помните, что всему есть предел и играть с чувствами любящего человека опасно.

Как же многие парни поступают, узнав о том, что их вторая половинка изменила? Они идут в клубы, находят там себе привлекательных девушек и изменяют в ответ. Как можно отнестись к подобной мести?

Как к великой глупости. Подобным действием вы точно разрушите отношения. Отвечая изменой на измену, вы даете понять второй половинке, что между вами нет ничего серьезного. Поэтому не ждите радостных объятий. Да, человек сделал вам больно, но это еще не значит, что вы должны поступать так же. Будьте выше этого. Если вы не можете простить девушке измену, то сначала порвите с ней отношения, а уж потом занимайтесь поисками новой возлюбленной.

Не копите обиды в душе

Парень не смог простить измену девушке? Это вполне нормально. Персона, которая была воспитана в полноценной семье, где папа и мама любили друг друга, не может уложить в свою картину мира измену. Жить с предательницей для парня кажется невыносимо. Поэтому молодой человек порвет отношения с девушкой и найдет ей замену. Да, у него не получится возобновить отношения с бывшей, но все же нужно понять причину ее поступка.

Помните, что в любой измене виноваты двое. Поэтому не старайтесь во всем обвинять свою подругу. После того как вы нашли причину надлома в отношениях, постарайтесь понять ее. Примите как должное измену девушки и не держите на даму зла.

Да, вы больше не будете ее парнем, но копить обиды в душе не стоит. Каждый человек волен поступать так, как ему вздумается, даже если эти поступки некрасивы и непонятны. Прошлое вы изменить не сможете. А вот вынести урок из отношений у вас получится. Поэтому не открещивайтесь от девушки, поймите причину ее измены и не допускайте повторения подобных ситуаций в будущем.

Что скажут окружающие

Парень простил измену девушке и теперь живет с ней, как прежде. Но его волнует вопрос, что же скажут об этом окружающие? А ведь они будут постоянно высказывать свое мнение. Кто-то назовет парня святым, кто-то осудит его поступок, кто-то будет называть девушку блудницей. Этого нельзя избежать. Но обращать внимание на то, что говорят вокруг, глупо.

Ваша личная жизнь не должна никого касаться. У окружающих есть свои проблемы, вот их они и пусть обсуждают. Чтобы не давать людям поводов для слухов, никогда не выносите сор из избы. Дама вам изменила? Не стоит жаловаться на девушку каждому встречному. Оставьте свои проблемы при себе. Никому они неинтересны. Да, людям будет приятно посплетничать о вас, но никакой помощи вы от них не получите. Ведь решать проблемы придется именно той персоне, у которой они возникли.

Если вы не хотите слушать пересуды окружающих, пресекайте их на корню. Ваши друзья нецензурно высказываются о девушке? Сразу пресекайте подобные разговоры. Аргументировать вы это можете очень просто: моя жизнь — что хочу, то и делаю.

Как простить измену любимого человека?

Содержание

• Почему изменяют мужчины
• Почему изменяют женщины
• Стоит ли прощать измену
• Как простить измену (советы психологов)
• Худший вариант
• Отношения после измены
• Как не допустить измен

Начало близких отношений — это конфеты, букеты, страсть, дыхание в унисон, ощущение бесконечности любви. Кажется, что так будет всегда. Однако, порой ожидания разбиваются вдребезги бомбой моментального действия — изменой любимого человека.

Что делать? Как жить дальше? Как простить измену? Возможно ли это? Чтобы ответить на эти вопросы, попробуем разобраться с природой измены.

Почему изменяют мужчины

Причин мужских измен много, однако, они сводятся к двум глобальным:

• нехватка секса;
• банальная скука.

Мужская измена, причина которой нехватка секса, бывает в девяноста процентах случаев. Такое бывает вследствие разных темпераментов партнеров. Например, если мужчине требуется интимная близость два раза в сутки, а женщине достаточно пары раз в неделю, такие отношения практически всегда подвергаются испытанию мужской изменой.

В семейной жизни женщина устает на работе, ухаживает за детьми, готовит еду, убирает, стирает. Выполняет кучу других обязанностей. По вечерам у нее, как у мамы дяди Федора из мультика «еле хватает сил, чтобы телевизор смотреть». Да и следить за собой дома нет времени и желания: застиранный халат, бигуди, отсутствие макияжа. А мужчина любит глазами, хочет секса. Понять женщину можно, понять умом (мозгом), но кто сказал, что мужчины думают только мозгом?

Обманутые женщины вопрошают: «Почему мужчины изменяют? Чего им не хватает?»

Она такая привлекательная, любимая, понимающая, сексуальная, всегда готова к близким отношениям. А он посмел изменить. Но зачастую не все из этого списка относится к обманутой женщине. И чего-то, не сложно догадаться чего, ее избраннику явно не хватает.

Измена по причине скуки бывает от того, что люди не работают над своим внутренним духовным развитием, им кажется, что счастье где-то рядом, хочется острых ощущений. Вот они и пытаются ухватить за хвост, а в нашем случае, за другие части тела, птицу удачи. И делают это путем самоутверждения за счет секса.

Скука возникает от обыденности, отсутствия разнообразия сексуальной жизни. Партнерша дорога как человек, отношения с ней мужчина прекращать не собирается.

Некоторые представители сильного пола отождествляют себя с самцами, считают, что они полигамны. Иметь связь на стороне — для них обычное явление, не вызывающее сжирающего изнутри чувства вины и мучительного самобичевания.

Почему изменяют женщины

С женщинами не все так просто. Измена жены или любимой девушки подчас является для нее бальзамом, способным заполнить душевную пустоту. Женская измена редко носит спонтанный характер. Чаще решение изменить вызревает из:

• неудовлетворенности партнером;
• желания почувствовать себя женщиной;
• ощутить прелесть мужской заботы, внимания, романтики, о которых постоянный спутник жизни забывает, ох, как часто.

 Неудовлетворенность партнером вырастает, опять же из-за разницы в темпераментах. Бывает, что при длительных отношениях наступает противоположная описанной ранее ситуация. Флегматичный мужчина готов довольствоваться не слишком частыми сеансами интимной близости с любимой. Куда больше удовольствия ему приносят компьютерные игры, пиво, просмотр по телевизору футбольных матчей. Ему не важны появление брюшка, залысин, перегара вкупе с «ароматом» сушеной рыбы, потребляемой с пивом. А женщине хочется любви, романтики, вот тут-то и наступает момент икс — измена.

Почувствовать себя женщиной хочется в ситуации, когда приходится взваливать все на собственные хрупкие плечи: бытовые заботы, зарабатывание денег, воспитание детей, принятие решений. В такой ситуации измена происходит при появлении в ее жизни поклонника, который с легкостью решает проблемы, берет ответственность на себя.

После того, как в отношениях заканчивается период «розовых сердечек» и красивых ухаживаний, уходят сопутствующие ему атрибуты. Сюрпризы, романтические прогулки под луной, комплименты, букеты, нежные смс-ки остаются в прошлом. Мысли о проявлении заботы о том, чтобы любимая одевалась по погоде, полноценно питалась, отдыхала, у мужчины давно не возникает. А тут на горизонте появляется романтичный, заботливый, симпатичный воздыхатель. Он дарит цветы, шепчет нежные речи, окружает романтикой и заботой… В общем, исход понятен.

Бывают еще крайности, которые тоже часто случаются, относятся как к мужчинам, так и женщинам:

• измена в пьяном состоянии;
• измена для продвижения по службе;
• измена как месть.

Стоит ли прощать измену

Простить измену любимого человека — одно, а вот восстановить былые отношения — совсем другое…

И если первое нужно сделать обязательно, то второе зависит от ряда обстоятельств и вовсе не всегда уместно.

Почему стоит прощать измену:

• только избавившись от гнета непрощения, можно объективно посмотреть на ситуацию и принять верное решение по поводу дальнейших действий;
• есть притча про мешок с гнилой картошкой, так вот каждая обида (неспособность простить) — это картофелина, которая гниет, а мы тащим ее в мешке за своей спиной;
• построить новые гармоничные отношения невозможно, таща с собой камни непрощенных обид, они всегда будут вызывать страх повторения ситуации;
• иногда человек путает прощение и забвение, простить — не значит забыть и возобновить отношения, простить — это значит освободить себя от непосильной ноши;
• еще распространенное заблуждение: простить измену — значит, позволить растоптать, предать, унизить. Это не так: ваши чувства уже растоптали, предали, унизили, а простив измену, вы очиститесь изнутри.

Как простить измену (советы психологов)

Легко рассуждать о прощении, а если не получается, если горечь обиды сильнее всех остальных чувств? Как простить измену? Помогут советы психолога:

• изменяет человек телом, а прощает сердцем. Прощение не придет сразу, нужно время. Поможет смена привычной обстановки, например, поездка в другой город, страну;
• проанализируйте причины измены, как бы сложно и больно не было, включите разум: чем вы притянули в свою жизнь подобную ситуацию;
• может быть, вы тоже изменяли, а теперь столкнулись с подобным по отношению к себе, вспомните те оправдательные мысли, которые вас посещали, примените их к «согрешившему» партнеру;
• измена — ошибка, а ни один человек от ошибок не застрахован, просто так уж сложилось в обществе, что измена воспринимается наиболее болезненно, нежели другие промахи;
• неспособность простить — по сути, гипертрофированная жалость к себе, ощущение себя жертвой, простить — значит распрощаться с облачением жертвы;
• измена происходит физически, а прощение — духовный акт, учитесь ему, работайте над внутренним миром: кому-то помогает молитва, исповедь, чтение тематической литературы, а кто-то получает помощь, обратившись к психологу.

Прощение нужно, прежде всего, для себя. Для того, чтобы контролировать свои чувства и управлять ими. Злость, ненависть обида управляют человеком, не дают свободно дышать, парализуют.
Напишите на бумаге обиды, то, за что не получается простить любимого человека. Напротив каждого пункта напишите — я прощаю. Это трудно, но сделать обязательно нужно. Чтобы жить дальше, свободно дышать, думать.

Как только мысль об обиде возникает — блокируйте ее, заменяйте мыслью о прощении.

Худший вариант

Психологи предлагают людям, пережившим измену, выбрать худший вариант развития событий. Только нужно мысленно отмотать пленку жизненных событий в тот период, когда вы были счастливы со своим партнером, и не о какой измене никто не помышлял. Ответ на вопрос поможет задуматься и взглянуть другими глазами на факт измены.

Представьте, что любимый человек:

• становится наркоманом или алкоголиком;
• превращается в заядлого игрока, проигрывает имущество, влезает в долги;
• заболевает смертельной болезнью;
• становится инвалидом;
• совершает преступление и попадает в тюрьму;
• изменяет вам.

Такой жесткий мозговой штурм показывает, что измена-то, оказывается, не худший вариант развития событий. По крайней мере, тут есть пути для возврата, которые в остальных вариантах практически исключены.

Отношения после измены

Когда простить получилось, возникает вопрос, стоит ли возобновлять отношения после измены? Решать только вам. Чтобы принять правильное решение, пойдем от противного, рассмотрим варианты, когда о восстановлении отношений не может быть и речи:

• когда решение быть вместе принимается не ради отношений, а ради денег, детей, родителей и других «значимых» факторах. Такой союз долго не просуществует, дети вырастают, деньги теряют свою ценность, родители меняют взгляды, а жизнь тем временем проходит;
• если больше нет взаимной любви. Чтобы понять, есть ли любовь с вашей стороны, прислушайтесь к своему сердцу, а любит ли партнер, можно понять по поступкам;
• если изменившая «вторая половинка» не особо-то и претендует на возобновление отношений, для него или нее это не важно;
• если однажды уже прощали, возобновляли отношения, но измена повторилась;
• когда, несмотря на усилия, простить не удалось, ни в коем случае не нужно продолжать отношения, они тяготят и мучают.

Человек по-прежнему дорог и любим?

Как не допустить измен

Легче предотвратить, чем лечить. Так и здесь. Рассмотрим универсальные моменты, позволяющие понять, как не допустить измен любимого человека.

Строительство любых отношений — это работа, только в начале все идет гладко. Начало отношений еще наполнено страстью, эйфорией, которые помогают развиваться союзу двух людей на автопилоте. И уже на этом этапе нужно направить их по тому пути взаимного доверия, понимания, на котором вероятность возникновения измен сведена к нулю. Главное, чтобы эти правила понимали и принимали оба партнера:

• за качество отношений в паре отвечают оба, главное, быть партнерами, а не просто любовниками или случайно оказавшимися вместе мужчиной и женщиной;
• основа гармоничных отношений — искренность, тут нет места игре, актерству, провокациям, манипулированию, принуждению к желаемому поведению;
• важно воссоздать взаимное умение искренне радоваться успехам любимого человека, хотеть видеть его счастливым;
• научиться не закрывать глаза на промахи и ошибки партнера, а понимать истинную их причину;
• уметь признавать собственные ошибки, понимать, что наше поведение может не только радовать, но и ранить близкого человека;
• считаться с любимым человеком, а ни в коем случает не конкурировать.

Чтобы построить такие доверительные, гармоничные отношения — общайтесь с любимым человеком. Полезно устраивать «часы откровений». В начале отношений это сделать легко, влюбленные без умолку болтают, часто бывают наедине, рассказывают о потаенных мечтах, желаниях.

Чем дольше длятся отношения, тем реже партнеры разговаривают по душам. Не редко случается ситуация, что мужу и жене, прожившим много лет в браке, сложно найти тему для разговора, кроме обсуждения бытовых насущных проблем.

Поговорите о том, что волнует, вызывает беспокойство, что вдохновляет партнера. Вникните во внутренний мир друг друга. И это нужно делать постоянно. Не ждать, когда раздастся гром среди ясного неба, называемый изменой, чтобы потом обвинить партнера во всех тяжких, при этом кусая локти и забывая, что над отношениями никто из вас не работал.

Почему женщины прощают измену чаще, чем мужчины

Айоола Адетайо

000+01:00″> 29 декабря 2021 г., 10:15

Мужчины изменяют, женщины изменяют, но, в отличие от мужчин, женщины многое прощают.

Вот почему женщины прощают измену больше, чем мужчины. [Кредит: Гетти Изображений]

Исследователи утверждают, что женщины почти в два раза чаще прощают измену партнеру, чем мужчины.

Мужчины изменяют, женщины изменяют

Опрос общественного мнения, проведенный недавно здесь, на Pulse, спросил, думают ли читатели, что женщины обманывают больше, чем мужчины, и больше читателей проголосовало за то, чтобы сказать «да».

Это в сторону и обратно к вопросу об измене и о том, почему женщины с большей вероятностью простят обманывающего мужчину, чем он простил бы их, если бы столы изменились.

То, что женщины прощают обман больше, чем мужчины, не обязательно означает, что они не злятся, когда им обманывают. [Источник: Theminecraftserver] Почему женщины прощают измену [Источник: Theminecraftserver] Импульс Нигерия

Согласно опросу более 1200 человек, проведенному в 2017 году организацией Illicit Encounters 9.0026, сайт знакомств для женатых людей, 60% женщин ранее прощали партнера за измену им, в то время как только 38% мужчин заявили, что были бы готовы простить партнера, если бы тот изменил.

И почему это так?

Исследователи считают, что это связано с тем, что женщины, как правило, более склонны верить в то, что они способны изменить своего партнера. Только 20% мужчин верят, что смогут изменить изменщика.

По данным Metro UK, , «мужчины считают, что поговорка «изменишь один раз — всегда обман» верна, в то время как женщины более склонны отвергать измену как одноразовую вещь, которую можно преодолеть вместе».

И следствием этого является то, что из-за этой всепрощающей природы женщин они с большей вероятностью будут обмануты, потому что, если партнер не видит никаких последствий для романа, он, скорее всего, сделает это снова.

Хотя шансы невелики, партнеры могут выйти за рамки измены, чтобы впоследствии иметь более счастливые отношения. [Кредит: Гэри Джон Норман / Гетти] Хотя шансы невелики, партнеры могут выйти за рамки измены, чтобы впоследствии иметь более счастливые отношения. [Кредит: Гэри Джон Норман / Гетти] Импульс Нигерия

Представитель организации «Незаконные встречи» объясняет это просто: «Если ваши действия с меньшей вероятностью будут иметь последствия, то у вас не будет проблем с исполнением своих желаний.

«Другими словами, если ты знаешь, что можешь закрутить интрижку и выйти сухим из воды, что тебе мешает изменить?

«К сожалению, это посылает неверный сигнал мужчинам, и многие этим пользуются».

Если цикл будет продолжаться так, как показано в этом исследовании, у женщин все еще будет гораздо больше возможностей для прощения, а мужчины будут постоянно забывать отвечать на жест.

Жизнь просто несправедлива, не так ли?

Айоола Адетайо

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ СООБЩЕСТВУ ПУЛЬСА!

Наш информационный бюллетень предоставляет вам доступ к тщательно подобранной подборке самых важных историй ежедневно.

Добро пожаловать в сообщество Pulse! Теперь мы будем присылать вам ежедневный информационный бюллетень с новостями, развлечениями и многим другим. Также присоединяйтесь к нам на всех других наших каналах — мы любим быть на связи!

Разблокировать уведомления в настройках браузера.

Свидетель? Отправляйте свои истории прямо сейчас через социальные сети или:

Электронная почта: [email protected]

Рекомендуемые статьи

Лучшие моменты эксклюзивного ужина с ультра премиальным ликером Laplandia Vodka

Нейтральные оттенки: почему коричневый — это новый черный

Как отказаться от секса, не задев чувства партнера

Get Care возрождает доступ к цифровому здравоохранению и его доставку в Нигерии

Закон Окафора: теория отношений — миф или реальность?

4 странные сексуальные традиции, которые до сих пор практикуются в Африке

5 естественных способов лечения преждевременной эякуляции

Tribaverse: фестиваль музыки, искусства, культуры и позитивных перемен

Подобно Макурди, Абудже и Джосу, Стар останавливает Джалинго.

Добро пожаловать в сообщество Pulse! Теперь мы будем присылать вам ежедневный информационный бюллетень с новостями, развлечениями и многим другим. Также присоединяйтесь к нам на всех других наших каналах — мы любим быть на связи! Добро пожаловать в сообщество Pulse! Теперь мы будем присылать вам ежедневный информационный бюллетень с новостями, развлечениями и многим другим. Также присоединяйтесь к нам на всех других наших каналах — мы любим быть на связи!

Тенденции

4 напитка для повышения вашего сексуального влечения естественным путем

5 вещей, которые вы никогда не должны делать, чтобы понравиться женщине

История завтрака: Что произошло между Бёрна Боем и Стеффлоном Доном?

5 вещей, которые сделала бы женщина, только если бы она действительно любила тебя

почему женщины прощают измены мужчинам

В сегодняшнем отчете утверждается, что более 6 из 10 женщин с радостью простили бы своему партнеру до трех «ошибок в отношениях», но 9 из 10 мужчин бросили бы своего партнера, если бы он отклонился только раз. Так что с этим делать? Быстрый опрос в офисе выявил три возможные причины…0003

Мы более реалистичны
Моим первым побуждением было сердито ткнуть пальцем в мужчин и закричать: «Э, вы все еще думаете, что это мы, , с нереалистичными ожиданиями, ребята?!?!!» Да, после месяцев терпения закатывание глаз и саркастические комментарии мужчин по поводу нашей странной и «нездоровой» привязанности к эфемерному Эдварду Каллену и похотливому Кристиану Грею, возможно, пришло время для нас, наконец, сказать мужчинам, куда их пихать, потому что на самом деле это мы, женщины, в конце концов, более реалистично смотрите на жизнь и отношения.0003

Да, люди обманывают. И не поймите меня неправильно, это дерьмо, неправильно и ужасно душераздирающе, когда это происходит. Но, может быть, это мы, девочки, знаем, что не всегда должен быть черно-белым «демпинговым» вопросом, и что, эй, может быть, мы, , можем справиться с этим, и это не всегда конец света. На самом деле, социолог Кэтрин Хаким появилась на прошлой неделе в программе «Женский час» на BBC 4, говоря именно об этом. Хаким сказал, что как общество мы действительно должны быть более терпимыми к делам, и что иногда они могут быть даже хорошими. «Если вы считаете, что большинство из них рушатся, а хороший брак по-прежнему остается хорошим браком, мы должны относиться к ним немного спокойнее, как к французам, итальянцам и испанцам», — сказала она. Спорный? Абсолютно. Реалистичный? Может быть.

КТО РАССТАЛ? СМОТРИТЕ ПОСЛЕДНИЕ РАЗДЕЛЫ ЗВЕЗД

Мужчины владеют территорией
Конечно, другое объяснение состоит в том, что мужское эго просто не может выдержать измены. Как правило, мужчины гораздо более территориальны по отношению к своим партнершам, и хотя большинство мужчин не могут смириться с мыслью, что их партнер занимается сексом с кем-то другим, женщины склонны гораздо сильнее реагировать на эмоциональные связи, чем на физические. Опрос моих друзей-мужчин показал, что они просто не могут свыкнуться с мыслью о том, что другой парень завладеет «их товаром» (да, их настоящие слова), и просто не могут свыкнуться с этим. Как выразился один друг-мужчина: «Просто не очень по-мужски позволять другому парню заниматься сексом с твоей девушкой и позволять им это сойти с рук, не так ли? Мы бы выглядели как настоящая прогулка». Может быть, люди готовы выбросить годы инвестиций после одной (возможно, глупой) ошибки только ради своей гордости? И что женщины способны увидеть прошлую измену и увидеть более широкую картину? Возможно.

ПОСМОТРИТЕ НА ЗНАМЕНИТОСТЕЙ, КОТОРЫЕ ЛЮБЯТ ПЛОХИХ ПАРЕНЕЙ

Это наша низкая самооценка
Конечно, другое объяснение не так убедительно. Может ли наша готовность соглашаться на интрижки на самом деле вызвана более темной причиной, такой как наша низкая самооценка? Недавний опрос показал, что 3 из 4 женщин говорят, что им не хватает уверенности, по сравнению с 57% мужчин.

10 советов, как простить измену мужа

Ответить на этот вопрос помогут причины измены. Если разобраться в них, то станет ясно, прощать или нет. Отрицание только усложняет задачу. Не нужно думать, как это могло произойти. Некоторые женщины предпочитают закрывать глаза на измену. Так можно жить, но жизнь с изменой счастьем не назовешь. Самый простой шаг — изменить в отместку. Но после торжества горечь возвращается.

Жалость к себе

Кажется, что опытной даме легче простить измену мужа. На самом деле, молодой девушке простить легче. У девушки впереди годы жизни, надежды. Женщины, которые прожили с мужем много лет, родили детей, считают измену концом счастья. Первый шаг, как простить измену мужа, это принять ее. При этом не нужно себя жалеть. При измене лучше всячески убеждать себя в своей привлекательности. Если супруг идет на примирение, то нужно объявить мир в семье. Но не нужно скрывать свою боль. Муж должен жалеть не жену, а себя. Жалость — чувство, которое нужно поселить в провинившемся.

Откровенный разговор

Разговор начистоту — это тоже способ, как простить измену мужа. Измену можно обнаружить. Об измене может сказать сам супруг. В любом случае о факте нужно говорить. Как правильно построить свой разговор с мужем? Тихая и скромная женщина должна быть сильной, немного гневной. Агрессивным натурам нужно быть сдержанными и скромными. В общем, нужно удивить вторую половинку своей реакцией. Если мужчина ценит в своей супруге рассудительность, значит, нужно решить проблему рассудительно. В разговоре необходимо заставить его почувствовать свою вину. Чувство вины будет для мужчины наказанием. Не нужно угрожать изменить или сразу прощать.

Жизнь порознь

Как простить измену мужа, если каждый день видеть перед собой его лицо? Чтобы простить, нужно на время разойтись. Уходя, обязательно следует оставить о себе напоминание. Освобожденный не должен расслабляться. Цель ухода — возможность подумать рассудительно и заставить мужа скучать. Если в семье царили романтичные отношения, то измену простить легче. Как правило, подобные измены происходят из-за ссор, в порыве гнева. Лучше всего уехать не к родителям. Можно попутешествовать, отдохнуть в другом городе, стране. Детей желательно взять с собой. Только не нужно резко отрывать ребенка от папы. Поездку нужно выставить как необходимость, не как наказание.

Новое увлечение

Женщина может понять супруга, простить его. Но обида останется, и воспоминания об измене никуда не денутся. Поможет пережить обиду новое увлечение. Со временем увлечение может перерасти во что-то более серьезное. Если возлюбленный занимает все свободное время, то пережить измену сложнее. Мужчина не должен быть единственным смыслом жизни. Всегда нужно любить больше себя. Это не значит, что любить нужно по дозам, не целиком. Хобби поможет отвлечься от страха потерять любимого. Можно записаться на танцевальные курсы, курсы иностранного языка. Не нужно думать, что уже поздно что-то менять. Жить и пробовать новое никогда не поздно.

Дети

Детей нельзя использовать как оружие наказания. Решать взрослые проблемы нужно самостоятельно. Но дети могут помочь маме справиться с изменой. Можно уделить больше внимания ребенку, совершать совместные прогулки. Если ребенок взрослый, то можно обсудить с ним его личные проблемы. Главное при Ссора при ребенкеизмене — отвлечься от нее. Мужа нужно простить не только на словах, но в душе, вспоминая все хорошие моменты, дни рождения ребенка. Любой человек совершает ошибки. Нужно заставить мужчину скучать по прежней жизни. Свое решение обязательно сообщается ребенку. Объяснять поступок папы надо без гнева. Если ребенок взрослый, то он сам способен сделать выводы.

Полюбить себя

Сложнее простить измену женщинам, которые неуверенны в себе. Привлекательной особе, которая пользуется успехом у противоположного пола, легче бороться с неприятными чувствами. Нужно попытаться полюбить себя. Не как мать или как успешную бизнесвумен, но как соблазнительницу. Комплименты случайных спутников жизни помогут простить измену мужа. Вовсе не обязательно изменять в отместку. Беседа с интересным собеседником, ужин — это не измена. Нужно всячески доказывать себе, что лучше красавицы и умницы нет. Если убедить себя, то можно убедить и окружающих. Нужно больше проводить времени в компаниях. Даже если нет настроения, красиво одеться и пойти на встречу друзей.

Нет прощения

Не всегда измену мужа нужно прощать. Прощение не должно быть вынужденным, например, из-за маленьких детей, долгих лет брака. Если смириться и простить измену нельзя, то лучше расстаться. Не нужно бояться одиночества. Если женщина успешна, уверена в себе, то она сможет влюбиться в любом возрасте. Измена может стать знаком свыше, что нужно начать новую жизнь. Семья, дети, совместные годы не должны обязывать прощать. Лучше расстаться, чем жить не любя. Как понять, стоит ли прощать? Все дело в причине измены. Если после устранения причины муж не меняет своего поведения, значит, нужно расставаться. Не нужно принимать скорых решений. Поступки должны быть обдуманными.

Как пережить измену мужа, простить или уйти – советы опытного психолога

Самый ужасный момент в жизни любой замужней женщины это день, в который она узнала об измене супруга. Ощущения души, вывернутой наизнанку, неба, обрушившегося на землю, разочарование, обида, желание провалится сквозь землю — всех чувств вызванных предательством любимого человека не передать словами. Где найти в себе силы, простить или уйти, как справиться с болью и жить дальше — попробуем разобраться.

Как определить мужскую измену?

По статистике всякий четвертый мужчина обманывает свою жену, и лишь одна из четырех жен подозревает измену. По каким же признакам можно догадаться об измене? Это не так сложно как кажется, стоит лишь быть повнимательнее к мелочам.

• Первый тревожный звоночек — когда муж стал сильнее уделять внимания своему внешнему виду : следить за своей внешностью, посещать спортзал, опрятно одеваться, обновлять гардероб, вдвойне подозрительно, если раньше он этого не делал. Не оставляйте без внимания и повышенное внимание к нижнему белью, чистоте и гигиене.
• Изменение отношения к вам, тоже дает повод задуматься . Тут вероятны два варианта развития событий: либо муж уделяет своей жене меньше внимания, становится равнодушным, сексуальная жизнь сводится на нет или напротив, после измены из-за мучающей совести некоторые мужья ведут себя более чутко, нежно и внимательно, стараясь загладить свою вину перед супругой.
• Частые отсутствия, задержки на работе, встречи со старыми друзьями . И ежу понятно, что любовнице требуется уделять какое-то время, вот и приходится придумывать разные «отмазки», чтоб не вызывать подозрений жены.
• Последите за семейным бюджетом — с появлением любовницы может возникнуть такая тенденция, что муж стал больше работать, задерживаясь допоздна, а денег не только не прибавилось, а иногда даже стало меньше.
• Если у мужа есть автомобиль, а вы подозреваете измену, то есть большая вероятность найти в ней «подарочек» от любовницы — зажигалку, помаду, длинный волос. Сигналом может быть и изменение положений кресел в машине.

Обратите внимание, как он общается с окружающими его женщинами, ведь случаи измен с соседкой или подругой не такая уж редкость.

• О том, что у мужа есть любовница может рассказать сотовый телефон . Если ему часто звонят в неурочное время, приходят странные смс, телефон работает на беззвучном режиме, а благоверный даже идя в туалет, не может с ним расстаться — это уже серьезный повод для подозрений.
• В наше время по интернету стали общаться чуть ли не чаще чем по телефону . Поэтому если вы заметили что муж, проводит много времени перед монитором и при этом постоянно печатает, а как только вы обращаете на это внимание или подходите, сразу прекращает, то это тоже должно вас насторожить.
• Поводом заволноваться может стать обнаруженный в кармане брюк билетик в кино или счет из ресторана , странные ссадины или царапины на коже неизвестного происхождения и случайное обращение во время разговора к вам другим именем.

Как видите признаков любовницы немало, и если каждый по отдельности они могут ничего и не значить, но если таких совпадений сразу несколько, это дает серьезное основание для подозрений.

Почему муж изменил жене, разбираемся в причинах

Почему же происходит так, что муж заводит любовницу, даже если в семье на первый взгляд все хорошо. Психологи выделяют несколько основных причин, зная о которых любая женщина сможет постараться вовремя исправить ситуацию, укрепить семейные отношения и не допустить этого.

• Самая распространенная причина — это охлаждение чувств . И связано это может быть не столько с долгими годами совместной жизни, как с тем, что с годами у человека меняется вкус, потребности, увлечения. В таком случае любовница ничем не лучше жены, она просто больше соответствует интересам мужчины.
• Очень много измен происходит по причине сексуальной неудовлетворенности . Зачастую в жизни мужчины руководствуются желанием выбрать женщину, которая будет хорошей женой и матерью, при этом интимная сторона отходит на второй план. Но со временем неудовлетворенность проявляется всё сильнее и мужчина начинает искать то, что ему нужно у других женщин.
• К измене может привести и кризис среднего возраста . Когда у мужчин происходит переоценка ценностей, приходит осознание, что жизнь проходит и чтоб удостоверится, что он еще привлекателен для противоположного пола, мужчина вполне может завести интрижку, для повышения своей самооценки.
• Постоянные семейные конфликты в связи с финансовыми проблемами или на бытовой почве также могут подтолкнуть мужчину к измене.
• Придирки и обвинения жены принижают и подавляют морально, и в результате, мужчина найдет отдушину в той, которая примет его таким, какой он есть.
• Как бы банально это не звучало, одной из причин может быть просто новая любовь . Мужчина просто встретил другую женщину, которую по-настоящему полюбил. В этом случае чаще всего брак распадается даже несмотря на совместных детей, и удерживать супруга в этом случае бесполезно.

Как простить мужу измену и наладить отношения?

Прежде, чем прощать измену, подумайте — а получится ли у вас простить и продолжить жить, как ни в чем не бывало? Ведь простить — это значит забыть и не держать обиды, что сделать очень нелегко .

Многое будет зависеть от характера измены. Одно дело если измена произошла единожды или случайно из-за недостатка внимания и неудовлетворенности , и совсем другое, когда муж скрывал длительную связь на стороне,или же он просто полюбил другую женщину. В последнем случае не стоит даже пытаться удерживать супруга и сохранить брак, лучше отпустите его — так будет лучше и ему, и вам, и даже детям, если они у вас есть. Ведь, живя с человеком, который любит другую женщину, вы лишите себя душевного покоя и счастья.

Если же вы всё еще любите друг друга, а измена произошла в минуту временной слабости и ваш супруг искренне раскаивается в произошедшем, то вам стоит подумать, как его простить, и что сделать, чтоб не допустить этого вновь .

Что же советуют делать психологи, чтобы помочь простить измену:

• Старайтесь больше времени проводить вместе — отдыхайте, ходите в театр, ресторан, кино.
• Постарайтесь настроить себя на позитивные мысли и не вспоминать саму измену.
• Больше внимания уделите интимной близости .
• Чаще вспоминайте время до измены , когда всё было прекрасно, и вы были счастливы.

Напишите письмо, которое не нужно будет отправлять, оно будет только для вас и вам обязательно станет легче.

Самое главное, наверное, это не пытаться вернуть прежние отношения, а начать всё с чистого листа — заново строить отношения, завоевывать доверие и, возможно даже, научиться по-новому любить.

Что делать, если муж изменил снова?

Поверить человеку уже однажды предавшему вас непросто, не зря же говорится «изменив однажды, изменит дважды». И если ситуация повторяется, то прощать измену не стоит . Неважно, чья вина, и по какой причине она произошла, здесь уже начинает действовать принцип — один раз случайность, а два уже закономерность. Конечно, из любых правил бывают исключения и стоит разбираться с каждым конкретным случаем отдельно , но всё-таки в большинстве случаев, если вы прощаете вторую измену, ответственность за отношения ложится на ваши плечи.

Силы, которые вы будете прикладывать для , будут односторонними и вам постоянно придется быть на страже. В любых отношениях стоит держать руку на пульсе, но в этом есть смысл, когда все взаимно, а если хотите только вы — это уже не отношения .

1. Не нужно впадать в истерику, озлобляться и стараться отплатить той же монетой . Под властью гнева, обиды и боли вероятность совершить опрометчивый поступок увеличивается в разы. Постарайтесь успокоиться и не принимайте никаких решений, пока не почувствуете в себе силы.
2. Не пытайтесь резко поменять себя и свою внешность, чтоб поразить супруга своим новым сногсшибательным видом . Несмотря на то, что во многих журналах дают именно такой совет обманутым женам, ничего хорошего из таких экспериментов чаще всего не получается. Ведь вы будете делать все как бы назло своему мужу (Посмотри, кого ты теряешь!), а это будет показывать вашу слабость.
3. Не стоит раздувать скандал и заходиться в крике . Это будет только раздражать мужа и вместо того, чтобы понять вашу боль, он возможно даже будет себя оправдывать (Неудивительно, что я изменяю этой истеричке, как я вообще с ней живу?).
4. Не ищите встречи с вашей соперницей и не опускайтесь до оскорблений незнакомой (или даже знакомой) женщины — проявите внутреннюю силу и будьте выше этого.
5. Не бегите жаловаться родственникам , особенно маме, в случае вашего примирения, отношения мужа с вашими родственниками или тещи с зятем буду бесповоротно испорчены.
6. Ни в коем случае не стоит сразу всё прощать и просить остаться, несмотря ни на что . Поступив так, вы своего мужчину «спустите с поводка». Скорее всего, он с вами останется, но если раньше скрывал свои измены, то будьте готовы к тому, что теперь он будет это делать открыто.

Как простить мужа за измену – 10 советов

В этой статье

Обычно все начинается с инстинкта. Когда два человека знают привычки, поведение и личность друг друга, их радар взлетает вверх, когда они каким-либо образом отклоняются от нормы. Сложно понять, как простить мужа за интрижку.

Сомнение в том, что ваш супруг изменяет, может быть разрушительным, но еще хуже это выяснить, что делать, если ваши опасения подтвердятся. Сможете ли вы придумать, как простить мужа за измену?

Имейте в виду; некоторые мужчины обдумывают роман, но не действуют в соответствии с поведением. Хотя это может быть истолковано как невиновное, это все же проблема, требующая консультации, чтобы разобраться с основными причинами. Партнер сочтет это чуть ли не предательством и найдет трудным простить мужа.

Верные признаки измены мужа

Когда вы чувствуете себя особенно подозрительно, вы, как правило, замечаете многочисленные явные признаки того, что муж изменяет. Как правило, поведение меняется: если партнер когда-то был нежным и внимательным, он может быть отстраненным и более скрытным, чем обычно.

Ознакомьтесь с некоторыми признаками измены, которые помогут вам распознать предательство и устранить любую путаницу, которая может сдерживать вас.

Но в конце концов, если вы заметите, что ваш супруг ведет себя совершенно не в своем характере, помните, что пришло время вмешаться с прямым вопросом.

Как ведет себя муж, когда изменяет

Как правило, партнер замечает, что у мужа роман, потому что стандартные модели поведения, типичные черты характера и общие привычки постепенно меняются.

К сожалению, бывает сложно узнать, с кем или как часто общается ваш друг в цифровом мире. Тем не менее, вы можете заметить, что он прячет мобильный или закрывает ноутбук, когда вы входите в комнату, или, возможно, выходит из комнаты, чтобы ответить на звонок с объяснением, что это работа.

Точно так же ваш муж может винить работу в том, что ему приходится уходить из дома раньше по утрам или гораздо чаще задерживаться допоздна, возможно, указывая на то, что в офисе произошли перемены. К сожалению, теперь всякий раз, когда происходит рабочее мероприятие, он находит причину, по которой вы больше не можете его сопровождать.

Вы заметили, что ваш супруг стал лучше следить за своей внешностью, стал чаще ходить подстричься и переодеться. Проблема в том, что он становится взволнованным, когда вы сомневаетесь в этих изменениях, и кажется раздражительным, когда он дома, что отличается от его обычного приподнятого и юмористического настроения.

   Также попробуйте:   Тест на неверность: изменяет ли ваш партнер   ?   

Почему мужчины изменяют?

Многие причины могут способствовать тому, что человек испытывает потребность обмануть, но часто это связано с самооценкой. Если мужчина не уверен в себе, мысль о том, что женщины находят его желанным и привлекательным, дает его эго ту поддержку, которую он ищет.

Кто-то, кто уже чувствует себя хорошо, не хочет соглашаться только с одним человеком, а вместо этого чувствует, что он «заслуживает» играть за пределами своего партнерства.

Это также может быть простой факт, что брак или отношения испытывают трудности, и муж ищет стабильности.

Как справиться с изменой мужа?

Неверность — одна из самых сложных проблем, с которыми сталкивается партнер в браке или партнерстве, но она не обязательно приводит к разрыву в зависимости от пары. Приступая к теме, разумно подождать, пока вы не почувствуете, что можете спокойно вести рациональный разговор.

Работа над «последствиями» займет значительное время. В конце концов, ваш путь к следующему этапу вашей жизни станет ясным. Частью этого процесса должно быть прощение мужа после романа больше как часть вашего процесса исцеления, чем что-либо еще.

Обычно все хотят знать все подробности, но многое из этого не имеет смысла. Никогда нет однозначного ответа почему. Иногда есть коренная нерешенная семейная проблема; в других случаях это совершенно не связано, вместо того, чтобы быть исключительно проблемой эго мужа.

Может быть сложно справиться с вашим инстинктом набрасываться и делиться новостями со всеми, кто вам близок. Вместо этого самое важное — поговорить с беспристрастной третьей стороной, которая может дать конструктивный совет, который поможет вам справиться с эмоциональным стрессом.

Кроме того, приложите сознательные усилия, чтобы продолжать заботиться о себе, включая здоровое питание и фитнес, чтобы способствовать выздоровлению и хорошему самочувствию. Это включает в себя разрешение себе чувствовать эмоции, через которые вы проходите.

Горевать о потере отношений, которые у вас были, естественно, потому что в будущем они будут другими, даже если вы решите: «Я собираюсь простить своего мужа за его интрижку» и проработаете эти разные эмоции.

   Также попробуйте:   Тест по признакам измены мужа   

10 советов, как простить мужа за измену Важно понимать, что сделать этот шаг очень смело для любого партнера, даже если он обдумывает его.

Отношения, особенно браки, требуют много тяжелой работы. Есть оплошности, ошибки, трудности, и легко сказать: «Я сдаюсь» и уйти, когда становится трудно.

Прощение после романа или, по сути, предательства звучит так, как будто вы никогда не сможете это сделать. Но если вы подумаете о своем партнере за то время, что вы были вместе, вы, возможно, обнаружите, что способны простить «моего» мужа, ища способы решить проблемы, которые привели к роману.

Давайте рассмотрим несколько советов, которые помогут простить мужа-изменщика:

1. Вы не единственный

Исследования показывают, что измена и ложь становятся обычным явлением среди мужчин и женщин. Если вы тот, кто считает, что простить интрижку невозможно, может потребоваться некоторое время и усилия, чтобы найти идеальные отношения, учитывая тот факт, что это происходит до такой степени.

Все больше людей также выясняют, как простить мужа за интрижку — возможно, это не муж — и двигаться дальше в своем партнерстве. Имеет смысл, учитывая статистику, научиться для начала прощать дела.

   Также попробуйте:   Тест "Кто кого любит больше"   

2. Прощение можно заслужить

К сожалению, многие люди подвергают цензуре свое мнение на эту тему, но люди, которые изменяют своим супругам или партнерам все плохие люди. Есть множество причин, по которым происходят интрижки, и часто намерение состоит в том, чтобы не причинить кому-то вреда.

Как правило, с неверностью связано много путаницы, которую партнеры могут попытаться решить, если партнер сможет понять, как простить мужа за интрижку.

3. Прощение — это не слабость

К сожалению, в том же ключе многие люди рассматривают прощение измены как признак слабости или отчаяния, держась за отношения или брак с кем-то, кто уходит с другими людьми.

Близкие друзья и семья могут быть суровыми, считая измену признаком отсутствия уважения или заботы о супруге. Семья может оказать давление на супругу изменщика, чтобы она рассталась после романа, даже если супруг не полностью поддерживает такую ​​реакцию.

Нужны сила и мужество, чтобы встретиться лицом к лицу с проблемой и попытаться найти способ ее решить. Вы не знаете, что предательство больше не повторится, но вы хотите дать прощению в браке хотя бы шанс и посмотреть, сможете ли вы выйти из этого сильнее.

   Также попробуйте:   Тест на сильные и слабые стороны свиданий   

4. Поговорите

Бывают моменты, когда вам нужно спросить: «Должна ли я простить своего мужа за измену?» Он может говорить вам то, что вы хотите услышать, чтобы избежать дальнейшей боли. Вы должны задавать сложные вопросы, требующие жестокой честности, и быть готовыми к тому, что вы услышите.

Это не значит, что вы не можете все исправить, но работы может быть больше, чем вы себе представляли, особенно если в браке не хватает удовлетворения. Если вы не верите, что можете дать партнеру то, что ему нужно, пора двигаться дальше.

5. Полная ответственность – путь к восстановлению

Учась прощать мужа за измену и восстанавливая доверие, он в первую очередь должен нести ответственность за свое поведение. Больше нельзя скрывать технологии, уходить, не сообщая вам, где он был; вместо этого он должен стать полностью прозрачным.

Идея состоит в том, чтобы вы чувствовали себя в безопасности. Это может занять значительное количество времени, и рана снова откроется при малейшей неосмотрительности.

Исследования ясно показывают, что взятие на себя вины за совершенные ошибки является четким маркером близких отношений, укрепляющих доверие и открытость.

   Также попробуйте:   Тест на развод с мужем   

6. Никаких бесконечных напоминаний разговор о происшествии. Бросать это в лицо партнеру, постоянно наказывая его за проступки, которые он сделал, может негативно повлиять на вашего партнера психологически.

Идея состоит в том, чтобы позволить ему восстановить доверие, но если вы чувствуете, что не способны доверять или что прощение вам недоступно, лучше расстаться для вас обоих.

7. Борьба с негативными мыслями

Если вы спрашиваете себя: «Могу ли я простить своего мужа за любовную связь», но обнаруживаете, что постоянно думаете о нем с другим человеком, это может осложнить вам задачу.

Это особенно верно, если вы представляете их время, проведенное вместе, враждебно настроенным по отношению к вам. Это может быть разрушительным для вас и вашего партнерства, лишая возможности прощать. Хотя вы можете спросить подробности, мужчина больше не причинит вам вреда, но маловероятно, что они проводили время вместе, обсуждая другого партнера.

Вы должны найти способ выйти из своей головы, независимо от того, занимаетесь ли вы новым интересом или хобби или проводите больше времени со своей системой поддержки, возможно, обратитесь к консультанту.

   Также попробуйте:   Страдаю ли я сексуальным подавлением Тест   

8. Подумайте о причинах измены . Обычно мужчины не изменяют, потому что находят другого человека более привлекательным, чем их партнерша.

Предположения указывают на то, что мужчины часто становятся безответственными после употребления алкоголя или когда они чувствуют себя недооцененными дома. Существует также корреляция, когда неудовлетворенность находится в отношениях или в их жизни в целом.

В большинстве случаев мужья любят свою половинку и не хотят разрывать брак. Причины, как правило, не являются личными для их партнера. Решение тоже не всегда быстрое, но прощение и исправление отношений возможно.

Посмотрите это видео, которое заставит вас переосмыслить неверность или хотя бы посмотреть на нее в другом свете:

для нового начала партнерства или брака. Отношения не могут вернуться к тому, что было, главным образом потому, что вы больше не увидите его в том свете.

Это означает, что у вас также есть возможность внести некоторые изменения. Они могут быть настолько радикальными, насколько вы хотите, или тонкими, но на этом этапе преобразование союза — хорошая идея.

   Также попробуйте:   Языковой тест любви к себе   

10. Попробуйте консультирование пар

Обратиться к семейному консультанту и получить индивидуальную консультацию по преодолению предательства – это мудро, поскольку достижение точки прощения дэва может стать значительным предприятием.

Это особенно верно, когда самые близкие люди выражают вам твердое мнение, а не поддерживают голос разума. Беспристрастная, непредвзятая обратная связь поможет вам найти прощение.

Бывший консультант по вопросам брака Дж.В. Луиза в своей книге «Как простить и оправиться от неверности» размышляет о своем опыте с парами, борющимися из-за неверности. Она упоминает, что пары могут залечить раны предательства, если пары решают свои проблемы и готовы работать над своими отношениями.

Заключительные мысли

Когда вы стали жертвой неверного мужа, важно взглянуть на ситуацию в более широком спектре, чтобы увидеть, что может быть основной причиной такого поведения. Неверность не всегда так проста, как жертва и обвиняемый.

Там целая серая зона. Это не извинение за то, что мужья и, честно говоря, жены (любые партнеры) решают свои сложные проблемы; помимо простого общения, на самом деле существует проблема.

Вместо этого они усугубляют проблему и ожидают прощения – иногда это сложно, но стоит затраченных усилий и тяжелой работы.

Это важно, а не обращаться к близким друзьям и членам семьи, которые выскажут свое мнение и суждения, когда случится роман со сторонним специалистом. Вы получите конструктивную обратную связь, которую сможете использовать для восстановления партнерства.

12 советов по исцелению и восстановлению доверия

Из этой статьи вы узнаете:

• Почему это очень мужественно — простить неверного мужа или парня (большинство женщин этого не делают)
• Ответ на ваш вопрос «Он мне изменил, мне его простить?»
• Как исцелиться, восстановиться и сохранить отношения после измены.
• Самый эффективный способ простить изменщика и остановить его от измены.
• Как убедиться, что ваш изменяющий друг или муж сделает все возможное, чтобы загладить свою вину.

«Почему я вообще должна прощать его за измену мне?»

«Как я могу оставить все это после того, как он сделал такую ​​ужасную вещь…»

Это один из самых сложных вопросов, которые вы можете себе задать.

Тем не менее, когда-нибудь большинству людей в конце концов придется столкнуться с тем, как простить измену.

Обман очень распространен.

Мы можем сделать вид, что его не существует, но цифры говорят о другом

Я сейчас объясню вам, как вы можете простить своего мужа или парня после такой ужасной вещи, как измена.

Но сначала я хотел бы сказать, что я горжусь тобой .

Вы читаете эту статью, потому что вы, по крайней мере, рассматриваете возможность простить своего мужа или друга для большего блага ваших отношений, даже после того, как он сделал что-то настолько незабываемое.

Если вы еще не уверены, хотите или можете простить его, тогда читайте дальше, и я помогу вам принять решение.

В этой статье вы узнаете мой лучший совет простить, исцелиться и двигаться вперед в ваших отношениях после того, как ваш муж или парень изменил вам. Либо поодиночке, либо вместе.

Вот 11 советов, как простить мужа-изменщика:

Содержание статьи

Совет № 1. Поймите, что измена чрезвычайно распространена

У меня есть хорошие и плохие новости.

Во-первых, я думаю, что это наглость с твоей стороны, что ты думаешь простить своего мужа или парня за измену тебе.

Это требует большого мужества , и большинство людей вообще не решаются на это.

Они рассказывают такие истории, как:

«Если бы мой парень или муж когда-нибудь изменил мне…»

«Да, если бы мой парень сделал это со мной, его бы больше не пускали в дом. Он может спать на тротуаре до конца недели, мне все равно. Он может прийти и забрать свою зубную щетку на выходных, когда будет возвращать ключи».

(Без шуток, это буквально то, что я услышала от женщины на дне рождения.)

Что я об этом думаю, я скажу вам в совете № 2.

Но сначала статистический факт, который поразит вас.

Половина всех людей изменяют

46,1% признаются в измене своему партнеру (это только те, кто признался в этом в данном исследовании).

Прелюбодеяние очень распространено. Если у вас было несколько отношений, скорее всего, это уже случилось с вами.

Может, ты знаешь об этом, а может, твой напарник хорошо это скрыл. Или, может быть, вы сами виноваты в этом.

Что бы вы ни думали о неверности…

Измена — обычное дело

Это не способ оправдать это.

Но когда это происходит в таких масштабах, ты просто не можешь делать вид, что этого никогда не происходит. Не исключено, что у вашего мужа или супруги роман.

На самом деле, вы могли бы даже привести аргумент, что имеет смысл научиться прощать изменщика.

Потому что, если вы отвергаете всех мужчин, которые изменяют или потенциально могут изменить, то невозможно начать и поддерживать хорошие отношения.

И это, конечно же, относится ко всем мужчинам.

Если вы хотите иметь отношения с женщиной, вы можете ожидать, что однажды она вам изменит.

Остается вопрос:

Как вы с этим справляетесь?

Совет № 2. Многие люди не говорят об этом

Я только что рассказал вам об откровенной даме на вечеринке по случаю дня рождения, на которой я присутствовал.

Ее поддержали несколько человек, которые услышали ее историю.

Были даже мужчины, которые не могли дождаться, чтобы поддержать ее и сказать ей, как она права, что никогда больше не хочет видеть этого мужчину.

В конце концов, он был большим придурком, который ее не заслуживал.

По им.

«Все мошенники — ублюдки» легко сказать

Но если половина людей жульничает, значит, половина всех людей действительно плохие?

Нет, я в это не верю.

Мужчины изменяют по разным причинам. Это не всегда так черно-бело, как вам кажется. Существует огромная серая зона, и это означает, что не все мужчины (или женщины) обманывают ублюдков.

Но на дне рождения никто об этом не сказал.

На это может быть две причины:

1. Все в день рождения согласились с мнением этой женщины.
2. Люди не хотят, чтобы их критиковали за убеждения, противоречащие нормам.

Существует огромное количество табу на измену

А если есть что-то еще более табуированное, постыдное и слабое, так это когда ты прощаешь своего партнера за измену.

Люди думают, что ты дурак и что кто угодно может тебя просто обойти.

Совет № 3: Прощение — это сила, а НЕ слабость

Я приведу пример.

Моя подруга простила своего парня за интрижку

Когда она рассказала об этом самым близким ей людям…

Ее семья раскритиковала это решение и сильно на нее накинулась, а также заставила ее прекратить отношения.

Ужасно, когда люди, которым ты доверяешь, так с тобой поступают.

Кто хочет, чтобы его или ее родители так сильно вмешивались в ваш выбор партнера?

Эти люди не оставят ее в покое, им нужно что-то с этим делать.

Потому что этот человек не достоин их дочери, подумали они.

И ее называли слабой и наивной, потому что она нашла в себе силы простить его.

Но они упустили кое-что очень важное.

Невероятно трудно простить кому-то измену

Тем более, что этот человек сильно обидел вас и предал ваше доверие.

Легко «свалить все на него» и расстаться с ним.

Что невероятно сложно, так это добровольно заглянуть внутрь отношений и спросить себя, почему они произошли, и выяснить, сможете ли вы это исправить.

И добровольно решиться пройти долгий и трудный путь вперед, ради шанса пройти его вместе и стать сильнее с другой стороны – без каких-либо гарантий, что все получится или что он не изменит вам опять таки.

Это не просто смело, это абсолютно смело и прямо впечатляюще.

Не поймите меня неправильно. Есть время для прощения, и есть время, когда вам обязательно нужно расстаться с ним.

В следующем совете я помогу вам получить ответы, чтобы прояснить вашу ситуацию, чтобы вы лучше знали, что с ним делать.

Совет № 4: поговорите с ним и выясните, как обстоят дела

Первое, что вам нужно сделать, это выяснить, как обстоят дела.

Он может не захотеть быть на 100% честным с вами, опасаясь задеть ваши чувства, даже если он только что разбил вам сердце.

Спросите его об этом и скажите, что он должен сказать это вам прямо.

• Он искренне сожалеет и сожалеет о том, что сделал?
• Было ли это просто глупой ошибкой или он давно об этом думал?
• Это было разово? (и он вытащил это из своей системы)
• Была ли эта связь просто физической или он испытывает к ней чувства?
• Хочет ли он продолжать отношения или предпочитает быть с ней?
• Он на 100% счастлив и удовлетворен вами и вашими отношениями?

Единственный способ пройти через это и убедиться, что это никогда не повторится, — это со 100%-ной жестокой честностью добраться до первопричины романа.

Возможно, вам придется вытянуть из него все, чтобы узнать правду, поскольку мужчины плохо общаются.

Послушайте, что он хочет в отношении отношений и целей. Возможно, у него есть ощущение, что в его жизни чего-то «не хватает» в отношении:

• Внимание
• Потребности
• Любовь
• Секс
• Желания
• Голы

Когда вы обнаружите настоящую причину измены

Спросите себя: можно ли это исправить?

Например: если он когда-нибудь захочет завести детей, а вы нет, то это признак того, что вашим отношениям пришел конец.

Но, может быть, вы могли бы уделять ему больше внимания, проводить вместе больше веселых занятий или найти другие способы оживить свою сексуальную жизнь, если причина в этом.

Объясните ему, что вы хотите его простить, но для этого вам нужна его помощь.

А в следующем совете я расскажу вам, как это сделать.

Совет № 5: Позвольте ему восстановить ваше доверие, выложив все свои карты на стол

Смотри.

Первое, что должно произойти в ваших отношениях после инцидента, это чтобы он начал восстанавливать ваше доверие.

Скажите своему мужчине, что он должен быть полностью прозрачным с вами по :

• Поделиться своим телефоном и позволить вам проверить все на нем.
• Отправка паролей к его электронной почте и учетным записям в социальных сетях.
• Всегда открыто говорите, куда он идет и с кем.

Его работа состоит в том, чтобы вы снова чувствовали себя в безопасности, сколько бы времени это ни заняло

Если ему небезразличны вы, отношения, и он хочет прощения – он согласится без раздумий.

Малейшая пауза в неотвеченных сообщениях, выключенный телефон, нахождение в другом месте, чем он сказал, опоздание домой или вообще не приход — все это чревато повторным открытием заживающей раны от его предательства.

Он должен на 100% верить, что вернуть ваше доверие — это правильно, и он согласен с полной ответственностью — столько, сколько потребуется.

В конце концов, доверие можно разрушить одним-единственным действием. Но восстановление доверия может занять месяцы или даже больше года.

И это подводит меня к следующему пункту:

Совет № 6: Не вешайте это ему на голову на 10 лет

Ужасно, что ваш мужчина вам изменил.

И вы, несомненно, убиты горем.

Но самое худшее, что вы можете сделать, это повесить это над его головой до конца отношений.

Это оказывает на него непреднамеренное психологическое воздействие, о котором я расскажу позже в совете 11.

Поймите, как ужасно иметь отношения с кем-то, кто вам не доверяет.

Если он не старается для вас, или вы не можете заставить себя простить его… тогда лучше расстаться.

Потому что всегда есть кто-то еще.

Совет № 7: Найдите способ отвлечься от ситуации

Скорее всего, вы постоянно думаете о том, что он сделал с вами.

Особенно, когда вы только что узнали, вы можете подумать о том, что он сделал с ней, и представить себе это в ужасных подробностях.

• «Может быть, они вместе смеялись надо мной».
• «Может быть, он водил ее в тот же ресторан, что и меня».
• «Может быть, он сделал это с ней в нашей постели, когда я поливал растения моей больной бабушки».

Такие мысли очень трудно иметь, просто потому, что есть вероятность, что они верны.

К счастью, большинство людей не злые, и ваш мужчина не стал бы умышленно пытаться сделать вашу жизнь такой несчастной, как вы могли бы подумать.

Но когда попадаешь в эту спираль негативного мышления, трудно думать о чем-то еще

Тебя засасывает в нее, и ты рисуешь в голове все худшие и худшие сценарии.

С каждой проходящей мыслью вы становитесь все более параноиком, все больше злитесь и обижаетесь.

Все это очень разрушительно, нездорово и бессмысленно, если ваша цель — почувствовать себя лучше или простить его.

Мой совет:

Найдите способ отвлечься от ситуации.

Иди и развлекись

В одиночку или с друзьями.

Не беда, лишь бы из квартиры выбраться, причем из собственной головы.

Итак, если вы застряли в негативной спирали:

Отвлекитесь:

• Отправьтесь на пробежку (или любой другой вид спорта, который вам нравится)
• Прочитайте или послушайте аудиокнигу (отличная книга может отвлечь вас от мыслей)
• Работайте дополнительную смену на работе (при этом вы зарабатываете дополнительные деньги, и вам есть на чем сосредоточиться)
• Проведите вечер с друзьями (Вы можете отлично провести время и позволить друзьям отвлечь ваше внимание)

Особенно важно заниматься чем-то приятным, чтобы ураган негативных мыслей мог постепенно утихать.

Но прежде чем вы это сделаете, важно понять следующее.

Совет № 8: то, что он изменяет вам, не означает, что она ему нравится больше, чем вы

не означает, что они ему нравятся больше, чем его девушка.

Задумайтесь об этом на секунду.

Мужчины настолько глупы, что рискуют потерять отношения из-за женщины, которая им даже не нравится

И часто бывает так, что они очень сожалеют о содеянном именно потому, что другая женщина для них ничего не значит.

В большинстве случаев он будет просить прощения, потому что ему нравится его девушка гораздо больше, чем другая женщина.

Вам, вероятно, не придется убеждать его сделать это. Он сделает это бесплатно.

Потому что, даже если он и не хотел этого, он прекрасно понимает, что причинил тебе боль.

Совет № 9. Поймите причины, по которым мужчины изменяют

Мужчины обычно не изменяют, потому что им больше нравится другая женщина.

Гораздо большую роль обычно играют следующие вещи:

• Алкоголь . Измена часто случается после выпивки. Трезвые люди ведут себя намного приличнее, чем пьяные.
• Отсутствие признательности . Мужчины, которые не чувствуют, что их ценят в отношениях, чаще изменяют.
• Отвлечение . Если мужчины не удовлетворены своими отношениями, они с большей вероятностью поддадутся искушению быть с другой женщиной.
• Эскапизм . Некоторые мужчины эмоционально недовольны своей жизнью, например, в период кризиса среднего возраста. Так что роман может помочь им забыть о своих страданиях на мгновение.

Поймите, что это НЕ отражение того, что он о вас думает.

В большинстве случаев он очень любит вас и не хочет вас терять

Причины, по которым он изменил, обычно не имеют отношения к вам лично, но могут иметь отношение к отношениям.

И всегда можно изменить отношения к лучшему, пока есть надежда и желание.

Нет быстрого решения, чтобы исправить и продвинуть ваши отношения после измены.

Только если он готов ради этого работать и ты найдешь в себе мужество простить его, у тебя будет шанс оправиться от этого.

Совет № 10: Воспринимайте это как возможность возобновить отношения

Когда я рассказываю о том, что мои клиентки прощают своих мужей-изменников или бойфрендов, я часто слышу, что они не могут видеть его таким, каким раньше. к.

Его образ навсегда изменился из-за того, что он сделал.

«Я никогда не смогу вернуться к тому, что было раньше», — говорят они.

Но никто не говорит вам, что вы должны вернуться к тому, что было.

На самом деле:

Лучше не возвращаться к тому, что было.

Потому что ваш муж или парень изменял вам, когда все было так, как было.

И, конечно же, вы не хотите, чтобы это повторилось.

Вы хотите вылечиться и избавиться от его прелюбодеяния как можно быстрее.

Так что вы можете думать об этом как о моменте, когда вы можете начать все сначала и вместе создать идеальные отношения.

Вам не нужно возвращаться к вере в то, что все было хорошо, когда он на самом деле изменял вам.

Вы можете снова научиться любить своего мужчину и укрепить ваши отношения к лучшему

Так что это станет удивительным для вас обоих.

Это новая возможность сделать отношения веселыми, захватывающими и такими, как вы всегда хотели.

Многие женщины, пережившие это, спустя годы говорят, что это было лучшее, что могло случиться в их отношениях.

Совет № 11: не давайте ему повода снова обманывать

Я знаю, это звучит очень грубо.

Вы можете подумать, что я предполагаю, что это ваша вина.

Конечно, нет.

Ваш мужчина на 100% ответственен за свое поведение.

Период.

Если он тебе изменил, это ужасно. Само собой разумеется.

Но что вы можете сделать, чтобы отношения были такими замечательными, что он никогда даже не подумал бы об измене?

Смотри.

Вы не можете запретить ему пить алкоголь, если это стало причиной.

Но если он:

• Очень надоели отношения.
• Скучает по свободе.
• Недостаточно ласки или внимания.
• Не получает сексуального удовлетворения.
• Любишь пойти куда-нибудь выпить, а ты нет.

Тогда вы сможете придумать, как помочь ему в этом, и придумать решение, чтобы вы оба могли получить то, что вам нужно, не пострадав.

Помните: если вы только простите его, не убедившись, что его желания, потребности, желания и цели будут удовлетворены в будущем то есть большой риск, что он снова вам изменяет.

И я ненавижу сообщать вам об этом, но этот риск уже очень высок. Исследования показывают, что люди, которые обманывали раньше, в 3 раза чаще делают это снова.

Поэтому очень важно выяснить, как вы можете помешать ему даже думать об этом.

Может быть, окажется, что ничего не поделаешь.

Итак, вам решать, закончить ли это или иметь свободные отношения (см. следующий совет).

Вы должны найти то, что подойдет вам обоим.

Позже вы можете решить, что не можете его простить.

В таком случае лучше с ним расстаться.

Потому что, если вы будете вести себя так, как будто ожидаете, что он снова вам изменит, то риск того, что он снова сделает это вам, возрастет.

Совет №12: Подумайте о свободных отношениях

Это совет для продвинутых читателей ChangeHim.

Я не очень много об этом говорю.

Но, учитывая контекст, я считаю важным упомянуть об этом.

Свободные отношения — это ситуация, в которой вы оба можете делать все, что хотите, в определенных рамках.

Вы можете договориться о том, что разрешено, а что запрещено.

Некоторые пары дают друг другу право иметь другого партнера вне отношений.

Об этом публично не говорят.

Но есть все основания задуматься об этом.

Если вы не можете дать своему партнеру то, что ему нужно (или наоборот), но вы все еще очень любите друг друга, почему бы не посмотреть, не можете ли вы убрать барьеры, которые вас сдерживают?

По крайней мере, это вариант, на который решаются некоторые пары, и многие из них благодаря этому становятся намного счастливее.

Как простить измену жены и сохранить семью?

Женская измена во все века была большим горем для семьи, нежели мужская. Если мужчина узнает об измене жены, то он встает перед выбором: сохранить семью или расстаться? Психологи говорят о том, что однозначно правильного в данном случае ответа не существует, поскольку все зависит от желаний, чувств и готовности того, кому изменили. Можно ..

После измены прошло 2 года 2 месяца и 14 дней. Не могу простить.

10 августа 2012, 16:34

#1

10 августа 2012, 16:45

#2

10 августа 2012, 16:45

#3

10 августа 2012, 16:59

#4

10 августа 2012, 17:05

#5

Вы должны либо высказать ему все что накопилось, либо отпустить и забыть это в себе.

Ну и с другой стороны,не забывайте,что при определенных обстоятельствах вы автор,так же могли бы изменить

10 августа 2012, 17:45

#6

10 августа 2012, 17:49

#7

10 августа 2012, 18:05

#8

Marija

Катамаран, у вас комплекс неполноценности? ! кто не прощает- кто потом мучается вопросом:»Значит где-то я его не устраиваю. ..». Расслабьтесь, скажите себе, что вы КОРОЛЕВА, но великодушная!))) И по-королевски дурачка прощаете. Но только один раз! Расслабьтесь и жовите так, как-будто он все понял и измен не может быть просто в принципе. Наслаждайтесь каждым днем! А если…я повторюсь- а если он ВДРУГ он снова изменит, свежая, с хорошими нервами, отдохнувшая в паузе , выкиньте его на помойку!))

Пы.Сы. Вы насмешили меня. Я так долго выбирала ник. Катран-это змея. Красивая)) Ну и название одной из мафиозных структур времен Вьетнамской войны. И слово красивое. А Вы меня катамараном)))) Правда смеялась.

10 августа 2012, 18:07

#9

10 августа 2012, 18:11

#10

10 августа 2012, 18:13

#11

10 августа 2012, 18:20

#12

10 августа 2012, 18:34

#13

10 августа 2012, 18:42

#14

Гость

Три года душила боль и обиду от измены первого мужа. Ничего не получилось. Мы разошлись и стало так легко!! Я очень жалею о выкинутых на помойку 3 годах, о своем унижении, о том, что вытрепала себе и ему нервы, это были годы несчастья, ничего не радовало, жизнь по инерции. Автор, подумайте, хотите ли вы летать от счастья или все-таки брести с этим рюкзаком обиды? Но, кстати, мне ответ пришел в один миг, я даже помню этот момент, как закружилась голова и я поняла — вот оно, так я и сделаю. Желаю вам освобождения от ……того, что вам мешает! Счастья вам!

10 августа 2012, 18:55

#15

10 августа 2012, 19:00

#16

10 августа 2012, 19:11

#17

10 августа 2012, 19:19

#18

10 августа 2012, 19:20

#19

Автор, чёрт побери, если не знаете, как поступить, подбросьте монету.

«I shot an arrow into air,

It fell to earth

I knew not were…»

10 августа 2012, 19:45

#20

10 августа 2012, 20:29

#21

10 августа 2012, 21:15

#22

Гость

Три года душила боль и обиду от измены первого мужа. Ничего не получилось. Мы разошлись и стало так легко!! Я очень жалею о выкинутых на помойку 3 годах, о своем унижении, о том, что вытрепала себе и ему нервы, это были годы несчастья, ничего не радовало, жизнь по инерции. Автор, подумайте, хотите ли вы летать от счастья или все-таки брести с этим рюкзаком обиды? Но, кстати, мне ответ пришел в один миг, я даже помню этот момент, как закружилась голова и я поняла — вот оно, так я и сделаю. Желаю вам освобождения от ……того, что вам мешает! Счастья вам!

Эксперты Woman. ru

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  652 ответа

• Алла Бурая

  Психолог

  46 ответов

• Мария Бурлакова

  Психолог

  120 ответов

• Никита Носов

  Практикующий психолог

  34 ответа

• Золотых Вера Владимировна

  Психолог

  141 ответ

• Галимов Ильдар

  Психолог по семейным. ..

  117 ответов

• Юлия Лекомцева

  Врач косметолог

  246 ответов

• Роговцова Наталия

  Нутрициолог, гастроэнтеролог

  2 ответа

• Богат Вячеслав

  Дипломированный практикующий…

  317 ответов

• Ниделько Любовь Петровна

  Практикующий психолог

  227 ответов

28 августа 2012, 11:47

#23

10 декабря 2014, 15:22

#24

20 января 2015, 22:54

#25

15 февраля 2015, 22:42

#26

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками.

  ..

  485 ответов

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  581 ответ

• Такая зарплата — не хочу работать

  389 ответов

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  705 ответов

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  163 ответа

23 апреля 2015, 22:07

#27

21 августа 2015, 16:09

#28

20 октября 2016, 08:28

#29

Елена

Два года прошло с момента его измен (не одна и некоторые совсем не на один раз), временами впадаю в ярость; испытываю ненависть тихую. Трое детей. Реалистка. Стала намного лучше выглядеть, пыталась ударитьсяв шоппинг. Понимаю, что принца я не встречу, мне все-таки 37. У всех свои тараканы в голове. Иллюзий нет. Печально, есно. Живу из-за денег и секса каждый день. Не хочу тащить детей одна. Если мужик с тобой расходится, то и финансовый поток сойдет на минимум. Но понимаю, что живу по инерции. Особо ничего не радует. Хочу влюбиться. Говорить по душам. Гулять. Вместе ездить в отпуск. Мечты *****. Короче говоря, жаль, что всё так. Совсем не уверена, что в других отношениях не будет измен. По-моему изменяют все. Но лишь ***** в наше время палятся. За это и презираю. Странное состояние от секса до секса — в интервале ненависть, в крайних точках наслаждение. У психологов именитых была. Уверяю — фигня, выброшенное время и деньги. Я так и не поняла особо за несколько раз, что ж мне делать. Жду, когда «рассосется».

20 октября 2016, 08:30

#30

Елена

Два года прошло с момента его измен (не одна и некоторые совсем не на один раз), временами впадаю в ярость; испытываю ненависть тихую. Трое детей. Реалистка. Стала намного лучше выглядеть, пыталась ударитьсяв шоппинг. Понимаю, что принца я не встречу, мне все-таки 37. У всех свои тараканы в голове. Иллюзий нет. Печально, есно. Живу из-за денег и секса каждый день. Не хочу тащить детей одна. Если мужик с тобой расходится, то и финансовый поток сойдет на минимум. Но понимаю, что живу по инерции. Особо ничего не радует. Хочу влюбиться. Говорить по душам. Гулять. Вместе ездить в отпуск. Мечты *****. Короче говоря, жаль, что всё так. Совсем не уверена, что в других отношениях не будет измен. По-моему изменяют все. Но лишь ***** в наше время палятся. За это и презираю. Странное состояние от секса до секса — в интервале ненависть, в крайних точках наслаждение. У психологов именитых была. Уверяю — фигня, выброшенное время и деньги. Я так и не поняла особо за несколько раз, что ж мне делать. Жду, когда «рассосется».

21 января 2017, 13:46

#31

Katran

Добрый день.
Муж изменил. Семью сохранили. Вроде приняла этот горький и позорный факт. Но простить так и не смогла. Доверие утрачено. Время лечит или это уже навсегда?

21 января 2017, 13:49

#32

Ой

Не сохранили вы семью.Остался призрак семьи и вы это должны понимать. Вообще к чему себя обманывать? Вам сделали больно,вы простили,но вам все равно больно. Выход один-расстаться.

24 января 2017, 15:34

#33

Katran

Было у меня в голове про пинок под зад.. Много раз было. Но не простой выбор какой то. С одной стороны я-«унижнная и оскорбленная» но гордая и свободная с другой стороны нет веры в то что так не случится еще с одним, вторым третьим. Они гуляют все. Речь не идет о разрыве отношений, вряд ли я пойду на это. Но жить с этой отравой тоже плохо. Я просто узнать хочу, как у других? Ведь многие из вас простили. Потом прожили многие годы. Неужели НИКОГДА эта боль не уйдет?

24 февраля 2017, 00:25

#34

24 февраля 2017, 00:42

#35

15 марта 2017, 01:29

#36

Новые темы

• Почему мужчины никогда не признаются, что им понравилась женщина?

  5 ответов

• Коллега странно смотрит

  11 ответов

• Жена с низкой социальной ответственностью

  9 ответов

• Две из трех любовниц слились

  28 ответов

• нужны ли чистые трусы и носки?

  8 ответов

11 июля 2017, 18:42

#37

10 февраля 2018, 10:58

#38

лана

измени и ты ему

10 февраля 2018, 10:58

#39

лана

измени и ты ему

10 февраля 2018, 11:02

#40

Гость

ну и что. ..,мой бывший своей новой жене изменил со мной …,а она потом ему через много лет…,в итоге они развелись и он ко мне приполз обратно…

22 июня 2018, 15:58

#41

22 июня 2018, 16:19

#42

22 июня 2018, 16:34

#43

22 июня 2018, 16:44

#44

24 июня 2018, 11:01

#45

Елена

Что изменилось в личных отношениях? Мужа я не воспринимаю как друга, соратника, любовь всей моей жизни. Такого и близко нет. Скорее я его принимаю как финансового помощника по воспитанию детей, как любовника, как отца — парням все же важно иметь отца. Сейчас полностью отсутствует хамство. Это недопустимо. А ведь раньше он мне «иди на х…» говорил через каждые 5 минут. Жесть. Или «о чем с тобой говорить?.. задай тему для разговора». Смешно. Да не говори! Печаль-то какая. Найду я кем поговорить. Сам звонить мне2-3 раза в день. Я это делаю крайне редко. Нет
желания навязываться. Дарит цветы вот так от души что называется. И прекрасно знает, что не буду рыться нигде. Что-то вычислять. Зачем? Глупость какая! Возникнет повод — и молча, без соплей всем родственникам, без плача ярославны,

без нотаций «еще раз и как тымог?!!..» = РАЗВОД. это очень долго продуманный

финал. Естественный. Не нужна? Ты мне тоже. Пока. Нужна? Береги и цени. За

яйца никто не держит.

03 августа 2018, 15:20

#46

Елена

Вобщем гулянки на этом есно не закончились. Что имею сейчас. Я в браке с ним. Не разведена, скажем так. Он финансирует. Приезжает на неделю. Я ращу детей. Нянь и бабушек нет. Работала. Сейчас врпменно уволилась. Раздел имущества был. Квартира и машина хорошая остались мне. Безусловно, в душе произошел надлом. Пришло понимание возраста и положения женщины. Кричат о разводе только полные дуры или молодые. Те, кто уже от 40 и выше так не думают, хотя и понимают горечь своей участи. Для многих я пример энтузиазма и бодрости, но иногда я впадаю в ступор, что так живу и по сути сама себя в эти рамки поставила за возможность нормально и достойно взрастить детей. Это мой второй брак и я четко понимаю, что 99%мужиков кобели. Разница в том, что мне измены не приносят удовольствия — это не мое. Некоторые думают о решении материальных проблем и вот тогда точно разведутся. Я решила эти проблемы. Но и не развелась. Все намного глубже. С годами сходИться с другим человеком сложнее. Ты видишь сразу все подводные камни и в сексе сложнее привыкнуть и полностью отдаться. Проще быть одной. Но природа берет свое и в итоге живешь с этим мужчиной, потому что четко понимаешь — основная масса такая же. И тебе так же сделают больно. Это страшно осознать. Что поезд уехал))) что хорохориться поздно даже если неплохо выглядишь. Себе-то смешно пускать пыль в глаза)) вобщем тихая трясина. Уверена на 100% — небыло б детей =РАЗОШЛАСЬ молча и без слов.

14 сентября 2018, 08:45

#47

12 декабря 2018, 06:02

#48

Елена

С момента, как узнала о многолетнем романе супруга( 2,5 года) прошел ровно год. Ощущения боли, предательства, душевных терзаний меньше не стало. Наоборот,когда прошли острый стресс и ревность, пришло осознание масштаба произошедшего. Не может любящий супруг так поступать. В браке 9 лет, 2 детей. Считала свой брак счастливым. Расставался с ней тяжело, около 3 мес. продолжались тайные переписки, возможно и встречи. Пыталась завести роман на стороне( только из-за мести и сильной боли)- супруг не позволил, всё время говорит- «нет и не будет дороже тебя. Не мсти мне таким же путем, я слабее тебя,не переживу.» Понимаю,что он старается сохранить семью, вижу, что действительно дороги ему, но ничего не могу с собой поделать, продолжаю трепать нервы и ему и себе, напоминая о его предательстве время от времени. Чувствую,что не долго осталось нашему браку. Не прощается это! Простить может лишь равнодушный! У кого подобная ситуация, жду комментариев.

19 февраля 2019, 18:52

#49

04 июня 2019, 14:20

#50

Гость

Да уж. можете сказать что я как тряпка не дал сразу пинка как узнал об измене разовой своей жены. ( мож и не разовой, т.к отправил отдыхать с детьми) Дал второй шанс, ребенка жалко стало, да и менять страшно как то уже т.к 5 лет в браке и действительно люблю, но вот уже 7й месяц не могу забыть. Жена раскаивается, вроде показывает свое раскаяние, и клянется что «ошибка» и «никогда себе не прощу» и плачет часто, и то что не ожидала что так получиться. Внутри одна злость к ней осталась. Временами отпускает. Сейчас буду подавать на развод и обеспечивать ребенка. Боль ужасная, не изменял и даже представить не мог. Грустно, т.к все говорили что отличная образцовая семья. Так что кто там говорит про то что измена мужчин это нормально — лишь оправдание для своего мерзкого поступка. Сам призираю тех кто изменяет, и дела не веду никакие если узнаю , т.к не надежные люди кто так к своим женам относится. Не изменяйте, а если хотите то с партнером разведитесь своим и делайте что вздумается. Не честно это так ноги вытирать когда тебя любят.

Простила мужу измену и жалею об этом

24 апреля 2018, 16:37

#1

24 апреля 2018, 16:58

#2

24 апреля 2018, 16:59

#3

24 апреля 2018, 17:03

#4

24 апреля 2018, 17:05

#5

24 апреля 2018, 17:09

#6

24 апреля 2018, 17:09

#7

24 апреля 2018, 17:13

#8

24 апреля 2018, 17:18

#9

24 апреля 2018, 17:24

#10

24 апреля 2018, 17:28

#11

24 апреля 2018, 17:37

#12

24 апреля 2018, 17:41

#13

24 апреля 2018, 17:41

#14

24 апреля 2018, 17:48

#15

24 апреля 2018, 17:53

#16

24 апреля 2018, 17:58

#17

Злая

Дело не в вас. Изменяют самым красивым/домашним/прилежным. Впрочем, как и блюдут верность не самым лучшим. Правда в том, что измена — это только между двумя: вашим мужем и ей. Вы к этому отношения не имеете. Это-то и обидно.

24 апреля 2018, 17:59

#18

24 апреля 2018, 18:00

#19

24 апреля 2018, 18:01

#20

Гость

Первый вопрос, а как вообще вы об этом узнали???? Есть пословица такая, только у мужика-дурака жена знает о измене! Значит ему было наплевать на все! Значит знал, что простите! И одноразовых измен не бывает, опытом проверено.

24 апреля 2018, 18:03

#21

24 апреля 2018, 18:03

#22

Эксперты Woman. ru

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  652 ответа

• Алла Бурая

  Психолог

  46 ответов

• Мария Бурлакова

  Психолог

  120 ответов

• Никита Носов

  Практикующий психолог

  34 ответа

• Золотых Вера Владимировна

  Психолог

  141 ответ

• Галимов Ильдар

  Психолог по семейным. ..

  117 ответов

• Юлия Лекомцева

  Врач косметолог

  246 ответов

• Роговцова Наталия

  Нутрициолог, гастроэнтеролог

  2 ответа

• Богат Вячеслав

  Дипломированный практикующий…

  317 ответов

• Ниделько Любовь Петровна

  Практикующий психолог

  227 ответов

24 апреля 2018, 18:20

#23

24 апреля 2018, 18:25

#24

Гость

Автор, не хочу вас огорчать, но живут с изменой обычно женщины, которые не любят мужа, вышли замуж за деньги, их пугает потеря статуса, а не любви мужа. В вашем же случае вы именно любили всей душой, а вам в душу нacpaли. Вы не простили в душе, вас это гложет изнутри. Лучше уходите, постепенно забудете его, иначе можете рак заработать, переживая.

24 апреля 2018, 18:52

#26

Гость

Завидите тоже любовника, тогда отпустит. Как узнали, что была измена? Прошлое не вернешь. От любви до ненависти 1 шаг. Муж гуляка таким и останется. Либо смириться, либо как уже говорила завести любовника.

24 апреля 2018, 18:52

#27

Гость

Я по другому считаю, когда измена раскрылась, то измена между мужем и женой, а любовница в стороне, для неё ситуация не меняется никак, а тем двоим плохо. Поэтому любовниц и бросают, когда видят что ей всеравно, она наблюдатель.

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками..

  .

  485 ответов

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  581 ответ

• Такая зарплата — не хочу работать

  389 ответов

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  705 ответов

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  163 ответа

24 апреля 2018, 20:26

#28

24 апреля 2018, 20:28

#29

24 апреля 2018, 20:30

#30

24 апреля 2018, 20:38

#31

Гость

Из чего проблемы делаете, девки? У него чего, морковка стерлась? Или он на любовницу дом переписал, или на семейные деньги машину ей купил? Вы чего???.

24 апреля 2018, 20:45

#32

24 апреля 2018, 21:09

#33

24 апреля 2018, 21:35

#34

24 апреля 2018, 22:03

#35

24 апреля 2018, 22:44

#36

Гость

Не хочу вас расстраивать, но я знаю такие ситуации с другой стороны. Как правило, изменил раз, изменит ещё и ещё, это дело времени. Была любовницей женатого, даже после того как жена от него почти ушла и подала на развод, вернув ее, немного побыв приличным семьянином, возобновил отношения и со мной.

24 апреля 2018, 22:57

#37

Новые темы

• Муж купил интим фото

  9 ответов

• Брачный договор.

  Нужен совет

  59 ответов

• Хочу развестись

  6 ответов

• Сестра мучает

  2 ответа

• Пукают ли супруги во сне в одной кровати?

  27 ответов

25 апреля 2018, 00:30

#38

632427

Разные бывают ситуации. Я вот тоже мужа простила, поняла его. За столько лет мы уже даже больше друзья, чем супруги: кризис среднего возраста, проблемы с бизнесом, уходящая молодость.. Хотелось вскочить в последний вагон, почувствовать себя не старым и желанным. Он от той женщины ушёл сам, потому что она не могла вести с ним заумные беседы, как он любит. Потому что он не растил с ней детей, и жизнь его прошла не с ней. Я простила и отпустила ситуацию. И не пожалела! Мы любим друг друга ещё трепетнее чем раньше вот уже целых 10 лет с того момента.

25 апреля 2018, 00:34

#39

Гость

У меня похожая история, только вместе мы 14 лет, почти со школы, и детей трое. Любовь была красивая и сумасшедшая… в итоге после того как родился третьий малыш, муж забил на семью, хотя всю жизнь твердил что хочет троих детей и я самая самая….роман закрутит, девчонка сама подкатила, бизнес и машина дорогая, повелась на деньги. он тупо спалился, а потом сбежал из дома поджав хвост. Приполз на коленях, рыдал, цветы подарки… Не простила, не могу, то люблю то ненавижу, и все же поняла что без него легче чем с ним… и почему-то далеко его а не себя, просто понимаю что он очень сильно ошибся, но доверия не вернуть и жить вместе невыносимо.

25 апреля 2018, 08:28

#40

25 апреля 2018, 10:15

#41

Татьяна

Я пыталась простить 5 лет, но так и не смогла простить измену мужа, доверия тоже больше не было. Хотя он очень старался все исправить, так ещё со школы меня добивался, любовь и всё такое. … Встречались 4 года, доверяла как самой себе…После его измены было несколько демонстративных связей на стороне , пыталась «обнулить » обиду, причём муж знал и терпел, т.к. можно же легко сказать прости , я был не прав(а). Вобщем, всё равно ничего не помогло. В итоге после пяти лет мучений развелись, у каждого новые семьи и дети, все хорошо. Но жалею те пять потерянных лет, ходила как зомби , на маленького ребёнка было наплевать, ему 3 года было. Вся в своих переживаниях была, дурочка.

25 апреля 2018, 20:52

#43

25 апреля 2018, 20:58

#44

25 апреля 2018, 21:52

#45

Гость

Насчёт «демонстративных»связей ппиздишь как Троцкий.Хоть сто раз мужик провинился,лядь в доме не потерпит,хотя это ж вуман

26 апреля 2018, 09:56

#46

Гость

Слова мудрой женщины. прислушаюсь. я не автор . но мне кажется что если не дай бог что… так надо

26 апреля 2018, 11:18

#47

26 апреля 2018, 12:59

#48

26 апреля 2018, 15:35

#49

26 апреля 2018, 23:08

#50

Гость

ну и зачем??трое детей без отца изза курицы! плоть слаба нужно простить

Как избавиться от обиды, когда вы не можете простить своего супруга

В этой статье

Когда вы не можете простить своего супруга, вам может показаться, что миру пришел конец. Брак — это сложный вопрос, который может принести как огромную радость, так и сильную боль. Какой из них вы испытаете в своем браке, зависит от многих факторов. Некоторые из них в ваших руках, некоторые вне вашего контроля. И когда преобладает негатив, вы также окажетесь на распутье — простить, продолжать бороться или просто сдаться и жить дальше.

Основные и мелкие препятствия в браке

Каждый брак индивидуален. Никогда нельзя сказать, какая проблема может быть той, которую пара просто не может преодолеть. Для некоторых это может быть постоянное нытье о том, чтобы оставить молоко вне холодильника. Для других это может быть эмоциональное дистанцирование или эмоциональный шантаж. А некоторые найдут способ преодолеть даже величайшее предательство и извлечь уроки из этого опыта.

Как бы там ни было, суть в том, что универсального рецепта, что работает, а что нет, не существует. В конце концов, именно этим двум людям приходится решать, с чем слишком сложно справиться. В кабинете терапевта часто случаются сюрпризы, и парам, которые казались обреченными, удается исцелиться, а те, у кого были лишь незначительные проблемы, решают расстаться.

Но, как показывают исследования, между супругами есть и определенные области разногласий, которые считаются основными нарушителями условий сделки. Это и проблемы с общением, и зависимости. Когда дело доходит до общения, это вопрос, который может повлиять на прогноз пары в обоих направлениях. Если общение плохое, даже оставленное сиденье унитаза разрушит отношения. С другой стороны, когда есть хорошее, открытое и честное общение, у пары очень хорошие шансы сделать это.

Зависимости представляют серьезную угрозу для любых отношений

Если один или оба супруга зависимы от вещества или имеют поведенческую зависимость (игровая, сексуальная зависимость), акцент смещается. Приоритетом становится приобретение вещества или участие в аддиктивном поведении, а не забота о семье и отношениях. В результате зависимостей или хронически плохого общения один из супругов может оказаться в положении, когда он больше не сможет прощать.

Прощение и почему оно не дается легко

Вы, наверное, слышали о том, как ядовита неспособность прощать. У вас наверняка есть непосредственный опыт того, насколько ядовитыми могут быть обида, ненависть, гнев и все другие чувства обиды. И вы, вероятно, помните счастливые времена, когда вам не приходилось чувствовать это с болью и ностальгией.

Не зацикливайтесь на проблеме после прощения

Обычно мы застреваем на обидах и обидах, чтобы контролировать ситуацию. Это нормально испытывать всевозможные эмоции, когда вас обидели, и ни одна из них обычно не приятна. Но через какое-то время мы должны быть в состоянии двигаться дальше и не зацикливаться на том, что с нами произошло. Тем не менее, люди очень часто просто не могут этого сделать.

Это также нормально, потому что нам нужны определенные условия, чтобы иметь возможность отпустить контроль, который, как мы думаем, мы имеем, когда держим обиду. Прежде всего, после проступка нашего супруга мы все надеемся на добрые, искренние, неподдельные извинения. Нам это нужно, чтобы понять, что мы на одной стороне. Затем нам также необходимо исцелиться от самой травмы. Нам нужно, чтобы травма трансформировалась в рост. Наконец, нам нужно, чтобы вредоносное поведение прекратилось и никогда больше не повторялось. Если какое-либо из этих условий не выполняется, большинство из нас не может найти в себе силы прощать.

Что делать, если вы не можете простить своего супруга/супругу

Когда вы обнаружите, что не в состоянии простить, как бы вы ни старались, простите себя. Люди склонны чувствовать себя виноватыми, если не могут простить своих супругов. Даже если вас предали и разочаровали без слов, вы можете почувствовать, что именно вы должны простить и забыть. Но вы имеете право этого не делать. Итак, перестаньте подталкивать себя к прощению того, что вы не можете простить своему супругу, и отпустите себя на время.

Вместо этого найдите минутку, чтобы лучше узнать себя. Что помешало вам простить? Что вам абсолютно необходимо от вашего супруга? Чего не хватало? Как ситуация могла измениться по-другому? Каковы варианты для вас и вашего брака сейчас? Из любой ситуации, включая эту, можно извлечь много важных уроков.

Ссылки

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1752-0606.1981.tb01407.x

Поделиться этой статьей на

Поделитесь этой статьей на

После романа — как простить и исцелить отношения от неверности

Карен Янг

827 630

ПРОСМОТРОВ

Измена случается по множеству причин. Среди них нет хороших. Это происходит из-за эгоизма, глупости или поломки. Или из-за самодовольства, или невежества, или растущей боли, или пустоты, или потребности знать, «что еще есть». Это происходит из-за высокомерия или отсутствия самоконтроля, или из-за того, что в каждом из нас хочет чувствовать себя обожаемым, или героем, или важным, или могущественным, или как будто мы значимы. Это происходит потому, что есть момент, когда возможность для этого широко открыта и полна жизни и искушения, и это захватывающе, и это есть, и это действует так, как будто оно может хранить тайну и как будто это не причинит никакого вреда. .

Это происходит из-за лжи, большой, той, которую мы себе внушаем – «это ничего не будет значить», «никто не узнает», «это не причинит вреда». Это происходит потому, что есть момент, с которого все начинается. Один маленький, глупый, оппортунистический момент, который все меняет, но действует так, как будто ничего не изменит. Момент, когда происходит всемогущее столкновение между реальным миром с его настоящей любовью, реальными людьми и реальными проблемами, через которые все мы проходим, и миром запретным, захватывающим и гипнотическим с обещаниями. И все это время эти миры кажутся такими отдельными, но они переплетаются и переплетаются, один в другой, и тогда этот реальный мир с его настоящей любовью и его настоящими людьми уже никогда не будет прежним.

Какой бы ни была причина романа, эмоциональное воздействие на людей и отношения жестоко. Неверность крадет основы, на которых хотя бы один человек в отношениях нашел свое надежное и безопасное место. Это ставит под вопрос все: кем мы себя считаем, что, по нашему мнению, у нас было или над чем мы работали, нашу способность любить, доверять и нашу веру в наши суждения. Это подрывает самооценку, чувство места и принадлежности в отношениях у обоих людей, но это не должно означать конец отношений.

Измена означает разлюбление?

Все, чем мы, люди, занимаемся, никогда не бывает черно-белым. Версии серого могут сделать хороших людей похожими на плохих, это может заставить любовь, которая является реальной, казаться мертвой на некоторое время. Большинство людей, у которых есть романы, влюблены в своих первоначальных партнеров. И большинство людей, которые обманывают, не мошенники. Они не лжецы, не предатели и не плохие. Они люди, и даже хорошие иногда совершают катастрофические ошибки. Мы все будем.

Интриги часто связаны не с тем, что люди хотят быть в других отношениях, а с тем, что они хотят, чтобы отношения, в которых они находятся, были другими. Отношения со временем меняют форму, и иногда самые человеческие потребности, которые у всех нас есть, остаются позади. Эти потребности включают в себя признание, любовь, связь, привязанность, близость и заботу, но есть и многое другое. Это не оправдание для романа, но понимание того, что привело к роману, является ключом к возможности двигаться вперед. Это критически важная часть исцеления отношений и любого ремонта любых разрывов в броне вокруг вас обоих, которые позволили пройти кому-то еще.

Означает ли роман конец отношениям?

Дела будут означать конец некоторых отношений. Другие будут терпеть предательство, и хотя они никогда не будут процветать, они останутся невредимыми. Некоторым людям этого будет достаточно. Для других роман может стать поворотным моментом, возможностью расти вместе и по отдельности, а также воссоединяться, становясь богаче, сильнее, ближе и устойчивее. Чтобы это произошло, потребуется время, размышления, жестокая честность и всемогущий толчок со стороны обоих людей.

Есть много способов испортить отношения. Неверность — лишь одна из них.

Интрижки приводят к разрушительному разрыву отношений, но не только они могут навредить отношениям. Иногда роман является не только причиной, но и симптомом разрыва. Есть много других способов навредить отношениям — отказ в любви, привязанности или одобрении, отсутствие физической или эмоциональной близости, а также негатив, осуждение или критика. Все мы, даже самые любящие и преданные из нас, будут делать это время от времени.

Как происходит роман?

Нет сомнений в том, что неверность является разрушительным актом предательства, но она также может быть выражением потери или одиночества, или потребности в новизне, автономии, власти, близости, привязанности или потребности чувствовать себя любимым, желанным и желанным . Все это действительные, важные потребности и никоим образом не представляют нужды или отсутствия уверенности в себе. Это причины, по которым мы собираемся вместе, влюбляемся и боремся, чтобы сохранить любовь. Они также являются причиной разрыва отношений.

Мы, люди, лучше всего существуем, когда связаны с другими людьми, особенно с теми, кого мы любим, обожаем и чувствуем связь с ними. Потребности в человеческих связях, близости, любви и признании являются первичными. Их можно игнорировать, подавлять или отрицать, но они никогда не исчезнут. Эти потребности настолько важны, что, если они останутся неудовлетворенными слишком долго, они создадут разрыв в отношениях, достаточно широкий, чтобы кто-то другой мог пройти через него и требовать возможности удовлетворить те потребности, которые, когда они будут удовлетворены, могут подпитывать близость, желание, алхимия и притяжение.

Когда важная потребность остается неудовлетворенной, есть два варианта — и только два. Мы можем либо отпустить потребность, либо изменить среду, в которой мы пытаемся ее удовлетворить. Так будет со всеми нами. Когда потребность важна, отпустить не получится. Это создаст раскол в отношениях и очень реальный соблазн изменить окружающую среду, например, найти кого-то еще, чтобы удовлетворить потребности, которые мы на самом деле хотим, чтобы наши партнеры удовлетворяли.

Интрижки часто заключаются не в том, чтобы хотеть человека, который является целью интрижки, а в том, чтобы хотеть, как этот человек удовлетворяет потребность. Если у человека, имеющего интрижку, может быть что-то, то, скорее всего, это будет тот, кого он любит — тот, кому он причиняет боль, — который будет тем, кто удовлетворит потребность. Но не всегда все происходит так, как мы хотим. И потребности проголодаются, и люди соблазнятся.

Когда случается роман, вполне вероятно, что с человеком, у которого есть роман, произошло по крайней мере одно из трех событий:

1. осознание того, что «чего-то» не хватает, без осознания того, что это что-то есть;
2. осознание того, чего именно не хватает – важной потребности, которая слишком долго истощалась – но катастрофическое отсутствие честности и открытости в отношениях по этому поводу;
3. неоднократные безуспешные попытки честно и открыто рассказать о существовании неудовлетворенной потребности и неоднократные безуспешные попытки удовлетворить ее в отношениях.

Как исцелиться от измены вместе или порознь.

Чтобы отношения исцелились от предательства, необходима жестокая честность от обоих людей. Если отношения были разрушены из-за романа, для исцеления потребуется много размышлений о том, что пошло не так, и что необходимо для их улучшения, но если оба человека считают, что за отношения стоит бороться, они могут вернуться.

Во-первых, как обстоят дела.

Роман закончился? Или он был напуган до подчинения, только сейчас.

Если роман все еще продолжается, а вы делаете вид, что работаете над своими отношениями, просто возьмите сердце партнера в свои руки и сильно сожмите его. Это будет намного менее болезненно и нанесет меньше вреда вашим отношениям. Если дело действительно закончено, тот, кто пострадал, некоторое время будет нуждаться в постоянном подтверждении этого. Наверное, надолго. Вот почему для человека, у которого был роман, конфиденциальность, которая существовала до романа (текстовые сообщения, телефонные звонки, сообщения, электронные письма, информация о том, где вы находитесь, что вы делаете и с кем вы это делаете). ), пропадет на некоторое время. Несколько вопросов для совместного изучения:

• Когда это закончилось?
• Чем это закончилось?
• Откуда ты знаешь, что не вернешься?
• Как я могу поверить, что все кончено?
• Что, если он или она выйдет на связь? Что ты будешь делать?
• Что вы предприняли, чтобы они не связались с вами?
• Вы многим рисковали, чтобы дело продолжалось. Что помешало роману оправдать риск? Что может снова оправдать риск?
• Я подозреваю. Я параноик. Я не уверен. Я боюсь. Я тебе не доверяю. Раньше я никогда не чувствовал себя так, но теперь чувствую. Я хочу снова доверять тебе и хочу перестать так себя чувствовать. Я хочу перестать проверять, недоумевать и паниковать, когда не могу до тебя дозвониться, но я боюсь, что если перестану, то что-нибудь упущу. Что ты можешь сделать, чтобы помочь мне снова почувствовать себя в безопасности?

Есть ли искреннее сожаление и раскаяние?

Исцеление может начаться только тогда, когда человек, у которого была интрижка, признает, что произошло, и выказывает сожаление и раскаяние не только в ущербе и боли, причиненных интрижкой, но и в самом начале интрижки. Что важно, так это то, что есть обязательство защищать отношения превыше всего и отпустить роман.

• Вы бы по-прежнему сожалели о романе, если бы он не был обнаружен?
• О чем ты сожалеешь об этом романе?
• Как ты относишься к концу?
• Как вы относитесь к тому, что это сделало с нами и со мной?
• Какую историю вы рассказали себе, чтобы роман продолжался?
• Какое место у тебя занимает эта история сейчас?

Вы оба искренне хотите отношений? И будьте честны.

Есть ли в этих отношениях что-то, за что стоит бороться? Есть ли шанс на любовь и связь? Или это будет только удобство и способ достижения общих целей, таких как воспитание детей. Нет правильных или неправильных ответов, но если один человек удовлетворен отношениями по расчету, а другой хочет любви и связи, исцеления не произойдет. Более вероятно, что отношения станут благодатной почвой для одиночества, обиды и горечи, и они останутся уязвимыми. Чтобы отношения работали, потребности каждого человека должны быть совместимы. Они не должны быть одинаковыми, но должны быть совместимы.

Вы действительно хотите друг друга?

Правда в том, что иногда люди перерастают отношения. Мы не можем удовлетворить потребности каждого, и иногда отношения больше не могут удовлетворить важные потребности одного или обоих из вас. Иногда лучше отпустить любовь и силу, чем позволить отношениям умереть медленной и горькой смертью.

• Как вы относитесь к [человеку, с которым у вас был роман]?
• Чего тебе не хватает?
• Как ты ко мне относишься?
• Что ты пропустил?
• Чего тебе сейчас во мне не хватает?
• Почему риск потерять меня стоил того?
• Что изменилось?
• Что такого во мне, что держит тебя здесь?
• Что в нас такого, за что стоит бороться?
• Как вы относитесь друг к другу?
• Как вы относитесь друг к другу? Может ли кто-нибудь из вас увидеть это изменение?
• Что такого в отношениях, за что стоит бороться?
• За что друг в друге стоит сражаться?

Если решение остаться, как простить и двигаться вперед.

Как дело стало возможным?

Чтобы отношения исцелились и чтобы был хоть какой-то шанс на прощение, должно быть понимание того, как оба человека могли внести свой вклад в проблему. Чего не хватало в отношениях и как это можно изменить? Это не извинение человека, у которого был роман. Нисколько. Что он делает, так это находит пространство, в котором отношения могут расти. Если оба человека утверждают, что сделали все, что могли, и роман случился, тогда нет места для роста, и отношения останутся уязвимыми.

Направьте свою энергию на честное и открытое исследование мотивов этого романа. Это, наверное, будет больно слышать, но дело не в обвинении. Речь идет об ответственности, как и в способность реагировать, — способность реагировать. Не может быть мощного и эффективного ответа, если нет понимания того, что привело к интрижке и что нужно изменить в отношениях.

Человек, у которого был роман, нанес последний удар, но вполне вероятно, что были вещи, которые привели к тому, что отношения стали уязвимыми. Исцеление произойдет, если оба человека смогут принять в этом участие. Это не извиняет интрижку, но помогает придать ей какой-то смысл. Потребуется много трудных разговоров.

Если вас предали, вы будете обижены, рассержены и напуганы, и у вас есть полное право так себя чувствовать. Насколько это возможно, постарайтесь быть открытыми для информации и сделать ее безопасной для изучения. Это информация, которая укрепит ваши отношения и закроет дыры, которые сделали их уязвимыми.

Где-то по пути человек, у которого был роман, и человек, с которым у него был роман, получили информацию о ваших отношениях, которой не было у вас. Это была жизненно важная информация, которая подпитывала роман, поддерживала его и истощала ваши отношения. Они знали, что было в романе, чего не было в отношениях. Это та информация, которую вам нужно знать, чтобы отношения обрели свою силу.

Если у вас была интрижка, очень важно с честностью, мужеством и открытым сердцем взглянуть на то, что вы получили от интрижки, чего не получили от своих отношений. Недостаточно прибегать к неуверенности, недостаткам или собственным недостаткам в качестве оправдания. Это ни на что не отвечает, и ему не хватает смелости и целеустремленности, необходимых для того, чтобы снова начать восстанавливать ваши отношения с тем, кого вы любите.

Исследовать вместе:

• Что дал тебе роман, чего не дали наши отношения?
• Как вы почувствовали, что это дело отличается от того, что вы чувствовали со мной? Более могущественный? Больше заметили? Хотел? Любил? Желанный? Воспитанный? Что это было?
• Вы когда-нибудь чувствовали что-то подобное со мной?
• Когда ты перестал так себя чувствовать?
• Что изменилось?
• В чем была самая большая разница между [другим человеком] и мной?
• Что бы вы хотели, чтобы я сделал больше? Меньше?
• Я знаю, ты хочешь, чтобы эти отношения работали, но на данный момент это не так. Что самое главное, что вам нужно, чтобы отличаться. А потом я расскажу вам свою.

Будьте честны. Можете ли вы удовлетворить потребность? А ты хочешь?

Когда вы сможете понять, что привело к интрижке, вы сможете посмотреть, могут ли эти потребности быть удовлетворены в рамках ваших отношений. Иногда это становится случаем либо неспособности удовлетворить потребность, либо обиды и обиды, перебивающей желание даже пытаться. Оба человека должны честно взглянуть на то, чего они хотят от отношений и что они могут дать развитию отношений.

Иногда расстояние между двумя людьми становится настолько огромным, что его уже невозможно соединить. Если это так, признайте это и решите открыто, с любовью и силой, стоит ли спасать отношения. Нет ничего более болезненного, чем бороться за то, чтобы удержать то, что не борется за то, чтобы сдержаться. Если это так, будьте честны. Отношения, в которых у кого-то есть важные потребности, от которых нельзя отказаться и которые не удовлетворяются, будут неустойчивыми.

Двигаться вперед, оставаться прощенным и приближаться.



Тому, у кого была интрижка: пришло время встать на стражу границ ваших отношений.

Как и в случае любой травмы, известие об измене создаст огромный потенциал для повторного переживания травмы снова и снова. Позволь мне объяснить. Каждый раз, когда в ваших отношениях возникает пробел в знаниях — неотвеченное сообщение, выключенный телефон или его голосовая почта, что-то бессмысленное, незнание, где вы находитесь, опоздание домой, отсутствие на месте. сказал, что вы были бы — все, что может быть связано с романом или с возможностью того, что роман все еще продолжается, может воссоздать чувства, связанные с предательством. Эти чувства могут включать панику, печаль, страх, гнев, подозрительность, одиночество, утрату. Это будет продолжаться до тех пор, пока доверие не будет восстановлено. Это займет время и никуда не торопится.

Если у вас была интрижка, ваша задача сейчас состоит в том, чтобы помочь вашему партнеру снова почувствовать себя в безопасности. Для этого убедитесь, что существует 100% ответственность, пока ваш партнер не узнает, что больше нечего выяснять. Уединение, которое было до интрижки, исчезло и исчезнет на какое-то время.

Знай, что для твоего партнера он или она не хочет быть тем человеком, который не доверяет, и который подозрительн и параноик — но это то, что делают дела. Они превращают доверчивые, любящие, открытые сердца в подозрительные, обиженные, сокрушенные. Это было бы так для любого. Как долго это будет продолжаться, во многом будет зависеть от того, как вы будете вести себя в будущем. Будьте ответственны каждую минуту каждого дня. Будь открытой книгой. Пусть не будет секретов. Знание того, что ничего не происходит, имеет решающее значение для исцеления беспокойства и травмы, вызванной обнаружением романа. Поиск информации заключается не в желании поймать вас, а в желании знать, что ловить нечего.

Чтобы исцеление произошло, настанет ваша очередь взять на себя ответственность и какое-то время стоять на страже границ ваших отношений. Будьте тем, кто следит за тем, чтобы в течение дня не было пробелов, пропусков и недостающих частей. И никаких секретов. Если человек, с которым у вас был роман, связывается с вами, сообщите об этом своему партнеру. Будьте тем, кто снова делает вещи безопасными. Для того, кто пострадал, будет период, иногда в течение года или более, когда будет постоянная потребность найти доказательства того, что роман не происходит. На какое-то время это может стать навязчивой идеей. Узнать об измене — это травматично, и способ избавиться от этого — искать доказательства того, что отношения в безопасности, что роман закончен и можно снова доверять.

Тому, кого предали…

Простите себя за гнев, грусть, ненависть или за то, что не знаете, чего хотите. Простите себя за все, что вы делаете, чтобы чувствовать себя хорошо. Простите себя за то, что не знали и не задавали вопросы, которые давили на вас, когда что-то казалось неправильным. И отпустите любой стыд — за уход, за то, что остался, за любые чувства, которые вы испытывали до романа, или во время него, или после него. Ни один позор не принадлежит вам, чтобы держаться за него.

У каждых отношений есть решающий момент. У некоторых отношений будет много. Простите себя, если вы что-то упустили. В этих отношениях участвовали два человека. Если вы не давали своему партнеру то, в чем он или она нуждались, он должен был сказать вам, чтобы вы могли это исправить. Были времена, когда ваши потребности тоже истощались. Это случается во всех отношениях время от времени. Интенсивность и продолжительность неудовлетворенной потребности наносят ущерб. Вы заслужили шанс узнать, что что-то не так. И ты заслужил шанс вернуть то, что пропало. У вас есть это сейчас. Если вы не можете дать своему партнеру то, в чем он нуждается для продвижения вперед, простите себя и за это. Иногда два великих человека не означают хороших отношений. Иногда ломаются не люди, а ваша комбинация.

Ты всегда будешь чьим-то представлением о прекрасном и неидеальном совершенстве. Скорее всего, вы всегда были таким по отношению к своему партнеру, но где-то в пути жизнь помешала, и на какое-то время все развалилось.

Но сейчас ты переживаешь травму. Дайте себе достаточно времени, чтобы простить и снова начать чувствовать себя хорошо, будь то в отношениях или вне их. Будьте добры к себе и будьте терпеливы. Вы заслуживаете, что. У вас всегда есть.

И наконец…

Каждая интрижка меняет отношения. По-другому и быть не может. Будет боль и гнев, и вы оба будете чувствовать себя одинокими и потерянными какое-то время, но если ваши отношения стоят того, чтобы за них бороться, будет место для роста и открытий. Разбитое сердце не всегда будет больше вас. В какие-то дни вы будете держаться твердо, в какие-то дни все будет в порядке, а в какие-то дни вы будете задаваться вопросом, как вы когда-нибудь снова встанете. Это так нормально, и все в порядке. Вы скорбите о том, что, как вы думали, у вас есть и над чем, как вам казалось, вы работали. Вы скорбите о человеке, с которым, как вы думали, вы были, или об отношениях, которые, как вы думали, у вас были. Эти вещи все еще там, но они отличаются от того, что вы думали.

Можно ли простить измену мужа: ответ психолога

Чаще всего семьи распадаются из-за измены супруга. С появлением интернета, мобильных телефонов, социальных сетей, различных сайтов знакомств изменять стало легче и удобнее. Да и общество сейчас более лояльно настроено по отношению к изменяющим мужьям. Неверность принято оправдывать полигамностью мужчин. В данной статье я расскажу, как советуют поступать психологи в случае измены мужа.

Признаки измены

Иногда бывает так, что женщина полностью уверена в своем муже и даже не обращает внимания на некоторые сигналы:

• Вдруг его телефон звонит чаще обычного, а он для разговора выходит в другое помещение, или отключает звонок. Часто переписывается с кем-то, хотя раньше этого не делал.
• Он вдруг начал усиленно следить за своей внешностью, решил похудеть, заняться спортом. В гардеробе его стали появляться новые модные вещи.
• Супруг стал часто задерживаться на работе, ездить в командировки, хотя раньше такого не было. При позднем возвращении он долго объясняется, будто оправдывается.
• Муж меньше стал уделять внимание супруге, забывает поздравить с важными датами. Или вдруг начинает делать дорогие подарки, приносит цветы, приглашает в ресторан или на концерт, будто заглаживает какую-то свою вину.
• Муж стал нервным, часто куда-то спешит, грубит. Супружеский секс стал случаться все реже и реже. На вопросы об этом отвечает, что очень устает на работе.
• Запах женских духов от одежды или следы помады на его рубашке – это уже всем известные классические улики.

Причины измены

• Застой и однообразие в семейной жизни. Долгое время мужчина живет с одной женщиной, секс становится однообразным, приедается, а ему хочется новых ощущений. Это подводит мужа к измене, ведь его сексуальные потребности не удовлетворяются в семье.
• Запущенный внешний вид супруги. Мужчины любят глазами. Часто жены, заполучив мужа и успокоившись, со временем перестают заботиться о своей внешности и уже не так привлекают супруга. Разумеется, когда вокруг столько молодых, красивых, ухоженных и беззаботных женщин, супруг будет обращать свое внимание на них.
• Самоутверждение и потребность выделится. Часто властная супруга внушает мужу целый ряд комплексов неполноценности. А мужчина хочет ощущать свое превосходство над остальными, это и толкает его на измену. Именно на стороне он и получает возможность самоутвердиться.
• Равнодушное отношение супруги. С годами и женщины могут потерять интерес к сексу. Все чаще муж слышит о недомоганиях и головной боли. Он ощущает холодность со стороны супруги, и это вынуждает его искать утешение в объятиях любовницы.
• Несовпадение жизненных ценностей. Часто бывает, что супруги живут вместе, но не разговаривают о своих мечтах и стремлениях. Она даже не знает, какие качества муж хочет видеть в своей жене. Она даже не догадывается, соответствует ли ее поведение тому, что ожидает от нее супруг.
• Недостаток энергии. В идеальных семейных парах женщина отдает энергию, а мужчина ее принимает. Но если женской энергии недостаточно мужчине, то он начинает добирать ее на стороне от других женщин.

Как вести себя, когда узнали об измене

Как только жена узнает об измене мужа, ее охватывают очень сильные эмоции – обида, негодование, озлобленность, кажется, что рушится вся жизнь, буквально земля уходит из-под ног. Но надо постараться взять себя в руки, дать себе время остыть, чтобы спокойно можно было обдумать дальнейший план действий.

На первых порах помогут успокоиться следующие действия:

• Битье посуды или громкая музыка.
• Физическая нагрузка – пробежка, уборка дома, ремонт.
• Полезное дело, которое полностью займет внимание.
• Доверительная беседа с близкими и надежными людьми.
• Визит к психологу – наилучший вариант.

При всем этом надо запомнить, что ни при каких обстоятельствах не следует кричать, оскорблять супруга, встречаться с соперницей, выяснять с ней отношения. Также не стоит мстить мужу изменой с первым попавшимся мужчиной. Тем самым женщина только усугубит свое состояние.

В каких случаях можно простить измену

• Если у обоих супругов не угасли еще чувства друг к другу, есть глубокая привязанность.
• Есть взаимное уважение, взаимопонимание и долгая совместная жизнь позади.
• Имеются общие дети, которые очень любят отца и не представляют свою жизнь без него.
• Возможно в измене мужа была виновата жена, она поняла свою ошибку.
• Измена была случайной, супруг полностью раскаялся и признал свою вину.

В каких случаях прощать измену не рекомендуется

• Если супруг не попытался даже извиниться, а в грубой и прямой форме заявил, что уходит к другой женщине. В таком случае не стоит даже пытаться остановить или вернуть его.
• Супруг в своем поступке обвиняет жену. Он заявляет, что именно ее поведение толкнуло его на измену. Он меняет женщин, как перчатки, намерен и дальше так себя вести.
• Если измена произошла в начале совместной жизни, то это говорит о том, что мужчина и вовсе не способен быть верным, ему нужно постоянно менять партнерш. Не стоит обрекать себя на вечные мучения, лучше отпустить такого супруга пораньше, тогда будет больше шансов устроить свою жизнь с нормальным человеком.

Как вести себя после прощения

Прощать или не прощать измену супруга каждая женщина должна решить сама, тщательно взвесив все «за» и «против». Если же принято решение простить, то надо вести себя следующим образом:

• Никогда не напоминать мужу о его проступке.
• Не преследовать мужа проверками и подозрительностью.
• Заняться своим хобби, посещать салоны красоты, театры и музеи, модно одеваться.
• Всегда сохранять привлекательный вид, не отказывать мужу в интиме.
• Открыто обсуждать с супругом все волнующие его вопросы.

Заключение

Простить измену мужа очень тяжело, но порой это единственно правильный выход:

1. Если измена произошла однократно, и супруг полностью раскаялся.
2. Если жена сама поняла, что ее поведение повлекло измену.
3. Если супруги любят друг друга и прожили вместе много лет.
4. Если мужчина является хорошим семьянином и отцом, и других минусов у него не было.