В каком возрасте легче простить измену 22 октября 2021 года

Карта новых маршрутов общественного транспорта в Нижнем Новгороде

Действует с 23 августа 2022 года.

Скачать

Главная | Статья | Время любви: выясняем, в каком возрасте легче простить измену

Дела семейные

Фото: depositphotos.com

С годами ожидания от отношений меняются

Читайте нас в

На днях в одном из интервью Анжелика Варум разоткровенничалась о том, как пережила измену Леонида Агутина и почему не развелась с ним. По её словам, спустя 10 – 15 лет совместной жизни отношение к человеку, который находится рядом, меняется. Меняются приоритеты и ожидания от отношений. Так, например, в 30 лет хочется, чтобы рядом был единомышленник, человек, который будет говорить на одном с тобой языке. А в 50 лет появляется потребность, чтобы рядом был человек, на которого можно положиться, который не предаст. С возрастом требования к отношениям и в самом деле меняются. И то, что по молодости кажется просто необходимым для счастья, спустя годы представляется нелепым и пустым. Так что же ценится в отношениях на разных этапах жизни?

Мужчины. Сильным полом в эту пору движет в основном игра гормонов. Она и определяет предпочтения при выборе подруг. В юности мужчина больше ценит красивую внешность и стройную фигуру. Подруга воспринимается как способ самоутвердиться.

В эту пору сильный пол с готовностью совершает различные сумасбродства – примчаться на другой конец города, чтобы одним глазком взглянуть на любимую, всю ночь простоять под окнами и т. д. Но за всем этим праздником чувств стоит, по большому счёту, желание секса. И красивые ухаживания – лишь способ его достижения.

Если дело всё-таки доходит до свадьбы, то львиная доля энергии молодого супруга уходит на борьбу за лидерство, которая нередко становится главной причиной большинства семейных конфликтов. Однако все эти конфликты решаются довольно быстро – опять же благодаря заветной игре гормонов. Она не оставляет времени и сил для долгих обид.

Женщины. Женщина в 20 лет значительно менее сексуальна. Слабый пол вообще более психологичен, чем сильный. А в этом возрасте женская сексуальность ещё не особенно сформирована и является в основном продолжением эмоций.

Женщина в этот период эротична, но не сексуальна. Ей нужны красивые ухаживания, слова, прогулки при луне, вздохи на скамейке. Редкая барышня в этот период способна критически относиться к словам ухажёра и оценивать его реальные поступки. В основном ценится внешняя яркость поведения – умение постоять за себя, дерзость поступков, популярность. Именно в этом возрасте представительницы слабого пола обычно западают на «плохих парней», которые по молодости кажутся бравыми героями боевиков. А в обыденной жизни оказываются разгильдяями и потребителями.

30 – 40 лет

Мужчины. Для большинства из них в 30 лет начинается новый этап в жизни. Мужчина из простого самца превращается в мужчину.

Понятия, которые ещё вчера казались чем-то тоскливым и унылым (цель в жизни, серьёзные отношения, планы на будущее), начинают обретать притягательность.

В отношениях мужчина становится консервативнее. Внешность избранницы начинает играть менее значимую роль. Куда важнее её интересы, поведение, жизненные ценности, круг общения.

Постоянная потребность в сексе начинает сдавать свои позиции под натиском новых жизненных ценностей. Порой на постельные утехи уже не остаётся ни сил, ни времени. На этом бурном этапе мужской жизни секс, как уверяют специалисты, начинает выполнять прагматическую функцию. Очень часто он используется просто для снятия напряжения.

Женщины. Тяга к «плохим мальчикам» остаётся в прошлой жизни, поскольку теперь очевидно, что от них гораздо больше проблем, нежели радости.

Женщины вообще становятся более прагматичными в отношениях. От мужчин они ждут уже не столько романтики, сколько готовности решать проблемы, поддерживать и заботиться.

Но в то же время в 30 лет, как уверяют специалисты, в женщине просыпается женщина. Именно на период с 30 до 40 приходится самый пик расцвета женской сексуальности. К её психологичности присоединяется биология. В ней начинает просыпаться желание, и это прибавляет ей чисто животной чувственности.

Некоторые женщины начинают вести себя в отношениях сугубо по-мужски – заводят романы исключительно для получения удовольствия. Поэтому случайные партнёры в жизни 30 – 40-летних женщин встречаются куда чаще. Именно в этом возрасте, как уверяют специалисты, замужние женщины начинают посматривать налево.

Многие вообще перестают стремиться к длительным серьёзным отношениям – главное, чтобы было комфортно и никто не напрягал.

40 – 50 лет

Мужчины. У них появляется здоровый рационализм, формируется практический подход к жизни. Женщина может идеально подходить по внешности, но мужчина теряет интерес к ней из-за отсутствия родства душ. В отношениях на первое место выходит психологический комфорт. Важно, чтобы с женщиной было удобно, хорошо и спокойно.

40-летний мужчина хочет быть с женщиной, которая смеётся над его шутками, ухаживает за ним, если он заболеет, и позволит ему заботиться о ней.

Именно отсутствие психологического комфорта и становится причиной измен большинства мужчин после 40. По мнению американских психологов, мужчины в пору кризиса среднего возраста чаще всего становятся инициаторами разводов.

Сексуальная жизнь в эту пору хотя и не бьёт ключом (у мужчин после 30 – 40 лет уровень тестостерона снижается), для многих всё равно остаётся одним из способов самоутверждения. По данным исследователей, чем успешнее и благополучнее мужчина после 45 лет, тем реже он склонен менять партнёрш.

Женщины. Переход через 40-летний рубеж многие женщины воспринимают довольно болезненно. Возникает ощущение, что перед твоим носом проносится поезд, в который ты явно не успеваешь запрыгнуть.

И многие женщины в эту пору готовы броситься во все тяжкие, дабы доказать окружающим и самой себе, что они ещё на многое способны. Причём если мужчины в этом возрасте предпочитают скрывать свои левые походы, то женщины, наоборот, изменяют с вызовом, с надрывом.

В этом возрасте дамы вновь, как в молодости, падки на красивые слова и романтические жесты. Комплимент постороннего мужчины или лёгкое ухаживание способны вскружить голову не меньше, чем в 20 лет.

От мужа в этом возрасте женщины ждут поддержки, подтверждения своей привлекательности и значимости для него.

Что же касается сексуальности, то, по словам специалистов, природа перед климаксом делает женщинам щедрый подарок. Начинают активно вырабатываться половые гормоны, которые и обеспечивают заветный «ягодный» расцвет 45-летних женщин.

50 – 60 лет

Мужчины. Мужчине после 50 хочется пожить другой жизнью, и он не скрывает этого. В психологии даже существует специальный термин – состояние очевидности близкого конца. И это определяет мужское отношение к жизни и женщинам.

Мужчина становится более решительным. Он понимает, что нечего тратить жизнь на нестоящие вещи, размениваться на ерунду, и начинает заниматься тем, что ему по-настоящему интересно. Он может себе позволить выстраивать отношения именно с той женщиной, которая его интересует. Мужчина после 50 более смел и вполне может решиться на разрыв, если в семейных отношениях его что-то не устраивает.

Если 50-летний мужчина отваживается на измену, то делает это открыто и не таясь. Влюбляется – с головой и наотмашь.

На первый план выходит душевная, психологическая близость. Ему нужна женщина, с которой можно молчать, с которой надёжно и тепло.

Женщины. Женщины, перешагнувшие полувековой рубеж, часто ставят на себе крест.

Виной этому – возрастное затихание гормонов. Американцы называют это «сексуальным блюзом». Считается, что после этого женщина должна потерять интерес не только к постели, но и к отношениям в целом.

Но на деле женщина после 50 вполне может оставаться привлекательной, сохраняя интерес ко всем сферам жизни, и к постельной в том числе.

– Да, гормонов меньше, но зато она свободна душой и компенсирует свою прежнюю несвободу каким-то более раскованным поведением, – объясняет психолог Сергей Артифексов. – Поэтому многие женщины в этом возрасте более заинтересованы в сексуальной жизни. Они не боятся беременности, освобождаются от ряда стереотипов, раскрепощаются.

В отношениях на первый план выходит потребность в эмоциональной близости со своим спутником жизни, к которому женщина начинает относиться более бережно.

…Конечно, с возрастом меняются жизненные ценности, представления о любви. И самое высшее счастье – если когда-то выбранный вами в спутники жизни человек остался вам близок и дорог, несмотря на все вышеописанные перемены.

Ранее сайт Pravda-nn.ru рассказал о самых счастливых людях по знаку зодиака в 2022 году.

Подписывайтесь на наши каналы в Telegram:

Поделиться

Самое популярное

Новости партнеров

Новости МирТесен

с

Что женщина никогда не простит мужчине — 6 пунктов

Что женщины никогда не простят мужчине (фото: freepik com)

Автор: Анна Шиканова

Мужчина может обидеть женщину разными способами. И порой для этого достаточно одного неверно сказанного слова или же поступка, который ее может унизить.

Однако есть шесть вещей, которые женщина никогда не простит мужчине. Что именно — читайте в материале ниже.

Негативная реакция на беременность

Увы, к появлению наследника бывают готовы далеко не все мужчины. Впрочем, как и женщины. Но, когда малыш уже есть под сердцем и мама готова дать ему жизнь, услышать от партнера: «Я не хочу детей» или «Я хочу, чтобы ты от него избавилась» — как нож в спину.

Женщины такие поступки не прощают и могут отказать мужчине даже если он через несколько месяцев одумается и поменяет свое решение. Такую травму женщина никогда не забудет.

Измена

К сожалению, женщин, которые готовы простить измену мужчине, намного больше, чем мужчин, которые готовы простить такой же проступок. Однако современные женщины не готовы быть вместе с тем, кто разрушил доверие в отношениях и подло обманывает. Обычно это заканчивается разрывом.

Трусость

Если мужчина отказался брать на себя ответственность, не встал на защиту, проявил трусость и оставил женщину в критической ситуации одну — можно поставить крест на таких отношениях, так как женщина такие вещи не прощает.

Природой заложено, что мужчина — защитник. Если он не может защитить свою женщину, то ей не стоит оставаться рядом. В современной жизни нет больших хищников, от которых нужно защищать. Но полно ситуаций, в которых женщина нуждается в защите. Если мужчина ушел — это четкий сигнал, что на него нельзя опереться в трудную минуту и он не станет надежным партнером.

Сомнения в отцовстве

«А ты уверена, что он мой?» — самая идиотская фраза, которую мужчина может сказать женщине. Или же предлагать сделать генетический тест на отцовство. Для женщины такие слова звучат как прямое обвинение в неверности. То есть, она где-то там погуляла на стороне, забеременела и решила соврать мужу или постоянному партнеру. Такое не прощают, так как обвинений в таком поведении больше, чем предостаточно.

Жадность

И нет, в этом случае речь не о том, что мужчина не хочет покупать новую модель смартфона или не дает деньги на сумочку из новой коллекции модного дизайнера. Тут о жадности в житейском плане. Покупка дешевого билета в долгую поездку — отказ в комфорте. Отказ заплатить деньги за медицинскую услугу, которая значительно облегчит состояние — равнодушие к боли. «Зачем тебе вообще косметика, духи, белье?» — порой и эти вопросы тоже относятся к жадности, если эти предметы действительно необходимы.

Экономность — это хорошо, когда она действительно имеет смысл. Но, если мужчина жалеет на свою любимую женщину каждую копейку и регулярно предлагает ей все, что дешевле, но намного хуже — это прямой шаг к расставанию.

Отсутствие поддержки

Женщина будет счастлива с мужчиной, когда он ее поддерживает. Она хочет поставить карьеру на паузу и заняться малышом — он возьмет на себя материальный вопрос. Она хочет получить второе образование — он окажет ей поддержку.

А вот постоянные упреки за то, что не обслужила, не приготовила обед, не погладила рубашку или в стиле: «От чего ты устала, ты же с детьми дома сидишь!» или «Нет, я не буду сидеть с ребенком, это твоя обязанность», «Зачем тебе образование, если ты дома сидишь?», «Нет, тебе не нужны права на вождение авто» — все это четко указывает женщине, что она находится рядом не с партнером, а с деспотом. Без поддержки мужчины она станет несчастна и ему этого никогда не простит.

Читайте РБК-Украина в Google News

стосунки

Может ли мужчина простить измену?

Несмотря на то, что разные виды неверности переживают по-разному, мужчины и женщины примерно в равной степени готовы простить своего партнера . И новые данные показывают, что степень прощения не связана с типом неверности.

| Посмотреть полный ответ на neurosciencenews.com

Почему мужчины не прощают измен?

Так почему же мужчинам трудно прощать своих партнеров, если их поймали на измене? По словам британского психотерапевта Филипа Ходсона, мужчинам часто бывает труднее простить измену партнера, потому что это влияет на их мужественность, и для них это может означать конец отношений.

| Полный ответ можно найти на сайтеunchang. com

Как заставить его простить вас после измены?

Признайте свою вину в своих действиях и будьте искренними в этом. Признайте свою ошибку, не ища оправданий тому, почему вы изменили: ваш партнер не имеет власти над вами, и ничто из того, что он сделал, не «заставило» вас изменить. Дайте им понять, что вы понимаете, что это ваша вина.

| Посмотреть полный ответ на wikihow.com

Кто проще простит измену?

Согласно новому глобальному исследованию, мужчины чаще прощают измену, чем женщины. Исследование, проведенное сайтом знакомств Ashley Madison, показало, что 86 % мужчин заявили, что простили бы партнершу за отступление, в то время как только 82 % женщин сделали бы то же самое.

| Посмотреть полный ответ на menshealth.com.au

Могут ли отношения восстановиться после измены?

Немногие семейные проблемы вызывают столько душевной боли и опустошения, как неверность, которая подрывает основу самого брака. Однако, когда оба супруга привержены настоящему исцелению, большинство браков выживает, и многие браки становятся крепче благодаря более глубокому уровню близости.

| Посмотреть полный ответ на mayoclinic.org

Как простить изменщика

Как измена влияет на мужчину?

Это может привести к эмоциональному дистрессу, беспокойству, депрессии, увеличению рискованного поведения и реальной физической боли. Неверность партнера может даже изменить химию нашего мозга. Короче говоря, это чертовски больно, и последствия могут быть далеко идущими.

| Посмотреть полный ответ на ozy. com

Как долго длятся отношения после измены?

Обширное исследование, проведенное Американской психологической ассоциацией, показало, что 53% пар, столкнувшихся с изменой в браке, развелись в течение 5 лет, даже несмотря на терапию. В исследовании говорится, что супружеские пары, которые были неверны, в три раза чаще расстаются, чем моногамные пары.

| Просмотреть полный ответ на замужестве.com

Легко ли парни прощают?

Резюме: Прощение может быть мощным средством исцеления, но оно не приходит естественным путем к представителям обоих полов. Согласно новому исследованию, мужчинам труднее прощать, чем женщинам. Но это может измениться, если мужчины разовьют сочувствие к правонарушителю, видя, что они также могут быть способны на аналогичные действия.

| Посмотреть полный ответ на sciencedaily. com

Мужчинам труднее прощать измену?

Несмотря на то, что разные виды неверности переживают по-разному, мужчины и женщины примерно в равной степени готовы простить своего партнера. И новые данные показывают, что степень прощения не связана с типом неверности. «Мы удивлены, что различия между полами не были больше.

| Полный ответ можно найти на сайте neurosciencenews.com

Как мужчины относятся к эмоциональным связям?

Недавний опрос сообщает, что 66% мужчин чувствуют себя виноватыми из-за своей эмоциональной связи. Другое недавнее исследование сообщает, что 56% опрошенных мужчин были счастливы в браке, когда у них начался эмоциональный роман.

| Посмотреть полный ответ на сайте couplestherapyinc.com

Как заставить мужчину простить вас?

Как просить прощения

1. Проявите искреннее раскаяние и раскаяние в причиненной вам боли.
2. Возьмите на себя обязательство больше не причинять вред своему партнеру, повторяя обидное поведение.
3. Примите последствия действия, причинившего боль.
4. Будьте открыты для возмещения ущерба.
5. Принесите искренние устные извинения.

| Полный ответ см. на сайте verywellmind.com

Как извиниться перед человеком, которого обидел?

Как извиниться перед тем, кого вы обидели

1. Разобраться в ситуации. Часто упускаемый из виду шаг в процессе извинения — это выяснить, за что нужно извиниться. …
2. Извините. Простое «извините», скорее всего, не исправит ситуацию, но это хорошее начало! …
3. Подтвердите свои действия. …
4. Экспресс раскаяние. …
5. Сделай все правильно.

| Посмотреть полный ответ на menand.ca

Сколько времени нужно, чтобы простить измену?

Однако это требует времени. Он говорит, что видел, как на это уходит не менее года, но обычно пара заживает до двух лет. Лицензированный клинический психолог из Манхэттена Джозеф Силона, Psy.

| Посмотреть полный ответ на self.com

Любят ли вас мужчины, даже если они изменяют?

И все же реальный ответ на этот важный вопрос таков: вполне возможно, что ваш партнер действительно любит вас, любил раньше и продолжит любить вас в будущем. Неверность не означает, что любовь ушла или никогда не существовала. Реальность такова, что вы можете любить кого-то и при этом изменять ему.

| Посмотреть полный ответ на baltimoretherapycenter.com

Что толкает мужчину на измену?

Автор этого ответа запросил удаление этого контента.

| Посмотреть полный ответ на сайте healthline. com

Почему мужчинам больно, когда они изменяют?

Неверность заставляет вас чувствовать, что вы недостаточно хороши. Ваша самооценка резко падает с достаточно высокого или нормального уровня почти до нуля. Ваш любимый нашел кого-то, кто был лучше и привлекательнее вас в его или ее глазах — по крайней мере, временно. Вы чувствуете себя мусором, недостойным любви, недостойным быть.

| Полный ответ на сайте психологии сегодня. com

Уйдет ли когда-нибудь боль от неверности?

Исцелиться от неверности вполне возможно. Хотя боль и горе могут быть сильными, также можно работать над отношениями, чтобы вы и ваш партнер могли двигаться дальше.

| Посмотреть полный ответ на psychcentral.com

Какой процент мужчин прощает измену?

Это влияет на вероятность того, что изменщик будет прощен: 76 процентов женщин простили бы своего партнера за сексуальную связь, в то время как только 35 процентов мужчин, согласно опросу.

| Посмотреть полный ответ на cnbc.com

Как долго длится шок от неверности?

Прямо сейчас может показаться невозможным узнать, что преодоление боли неверности занимает в среднем от 2 до 5 лет. Как можно было пережить такое предательство? Да, восстановление после такого удара займет много времени, но есть действия, такие как терапия, которые могут облегчить выздоровление и спасти ваш брак.

| Посмотреть полный ответ на couplesacademy.org

Каковы признаки истинного прощения?

Четыре признака того, что вы по-настоящему прощены и не скрываете этого

• Прощение требует времени. Прощение — это процесс. …
• Прощение включает в себя печаль. Если вы сразу перешли от гнева к «прощению», то вы, вероятно, на самом деле не простили и не отпустили. …
• Прощение отражает обучение. …
• Прощение исходит от Бога.

| Посмотреть полный ответ на веб-сайте Turningthepage.co.nz

Сколько раз можно простить человека?

Семьдесят семь раз. Вот сколько раз Библия говорит нам, что мы должны кого-то прощать. Матфея 18: 21-22 ²¹ Тогда Петр подошел к Иисусу и спросил: «Господи, сколько раз мне прощать моего брата или сестру, которые согрешают против меня? До семи раз? ²² Иисус ответил: «Говорю тебе не семь раз, а семьдесят семь раз.

| Посмотреть полный ответ на pizzaranch.com

Кто больше прощает в отношениях?

Обычно считается, что женщины более снисходительны, чем мужчины, из-за их личностных качеств, таких как покладистость и сочувствие, а также из-за того, что они ценят отношения (Miller et al., 2008). В метааналитическом обзоре 70 исследований с участием 15 731 человека Miller et al.

| Посмотреть полный ответ на link.springer.com

Вы когда-нибудь по-настоящему преодолевали обман?

Короткий ответ: да. Пары могут преодолеть измену, если к этому есть общее желание. При этом предстоит проделать значительный объем умственной, эмоциональной и психологической работы.

| Полный ответ можно найти на сайте consulting.northwestern.edu

Что нельзя делать после измены?

7 смертных грехов: что нельзя делать после романа

• Расскажите всей своей семье и всем своим друзьям. …
• Взорвите своего партнера в социальных сетях. …
• Делай жизнь, меняя решения. …
• Переложить всю вину на другого партнера. …
• Одержимость другим партнером. …
• Вините себя. …
• Думаю, ты сможешь восстановиться самостоятельно.

| Посмотреть полный ответ на ftajax. com

Как остаться с тем, кто изменил?

7 советов, если вы пытаетесь остаться с партнером после того, как он…

• Не пытайтесь говорить, пока не успокоитесь. …
• Оставьте себе немного места. …
• Спросите себя, способны ли вы на полное прощение. …
• Начните с базовой дружбы. …
• Примите тот факт, что вам обоим придется взять на себя определенную ответственность.

| Посмотреть полный ответ на huffingtonpost.co.uk

← Предыдущий вопрос
Какова длина 420 слов?

Следующий вопрос →
Выйдут ли мыши, если будет шум?

Почему мужчинам трудно прощать, когда женщины изменяют?

РЕКЛАМА

Айоола Адетайо

000+01:00″> 19 мая 2022 г., 16:33

Мужчины никогда не ожидают, что им изменят.

Почему мужчинам трудно прощать, когда женщины изменяют (фото)

Мужчины известны тем, что не прощают ошибок, когда обнаруживают, что их партнерши изменяют. И это довольно иронично, учитывая, что мужчины до сих пор считаются худшими мошенниками обоих полов.

Надо сказать, что женщины тоже изменяют. И, кажется, в настоящее время увеличилось число обманутых женщин. Но главное, что отличает мужчину-изменщика от женщины, — это способность последней замести следы. Женщины стали известны как великие маскировщики своих следов.

Ходят слухи: когда женщина изменяет, ты никогда не узнаешь.

РЕКЛАМА

Но независимо от того, мужчина вы или женщина, осторожны ли вы и небрежны, каждый обман рискует быть пойманным в тот или иной момент. Этот риск можно только уменьшить, он никогда не исчезнет.

Так почему же мужчины никогда не прощают, когда ловят на измене партнершу?

Потому что они просто не могут жить с реальностью того, что другой мужчина находится с [или в ] их женщина.

Амака Николас говорит в своей колонке «Дневник Амаки», опубликованной на The Sun в марте 2018 года, что:

РЕКЛАМА

Среднестатистический нигерийский мужчина считает слабостью прощение неверной жены.

«Неважно, подтолкнуло ли ее к этому его поведение или это был просто момент слабости.

«Для мужчины неверность ставит под сомнение его сексуальную доблесть, оскорбляет его мужественность, угрожает его мужественности и затрагивает суть его личности.

«Мужчины негативно реагируют на измены своих жен, потому что сексуальная составляющая романа очень важна. Один только образ другого мужчины, толкающего свою женщину в ее любимую позу, и она стонет от экстаза, сводит его с ума.»

РЕКЛАМА

Другая причина, по которой мужчины отказываются прощать измену, заключается в том, что они редко бывают готовы к измене. Обычно они так шокированы, когда обнаруживают, что ребенок или жена им изменяет.

Это не похоже на женщин, многие из которых верят в возможность того, что их мужчина может изменить. Так что многие не так удивляются, когда это происходит. Для них это всего лишь подтверждение страха, который они всегда лелеяли.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ СООБЩЕСТВУ ПУЛЬСА!

Наш информационный бюллетень предоставляет вам доступ к тщательно подобранной подборке самых важных новостей ежедневно.

Добро пожаловать в сообщество Pulse! Теперь мы будем присылать вам ежедневный информационный бюллетень с новостями, развлечениями и многим другим. Также присоединяйтесь к нам на всех других наших каналах — мы любим быть на связи!

Разблокировать уведомления в настройках браузера.

РЕКЛАМА

Очевидец? Отправьте свои истории прямо сейчас через социальные сети или:

Электронная почта: [email protected]

Рекомендуемые статьи

Предупреждение о тренде: серьги в форме цветка в моде

Познакомьтесь с племенем химба, которое предлагает гостям БЕСПЛАТНЫЙ секс и не моется

Кто изображен на переработанных банкнотах найры?

Почему жены прячут деньги от мужей?

Ученые в Японии, возможно, нашли лекарство от облысения

Темная сторона социальных сетей: как нереалистичные стандарты красоты вызывают проблемы с идентичностью

Embrace Equity: почему тема Международного женского дня 2023 очень актуальна

5 простых в приготовлении и полезных обедов на работу

Почему женщины стригут и красят волосы после расставания?

Получайте наши главные новости на свой почтовый ящик

Добро пожаловать в сообщество Pulse! Теперь мы будем присылать вам ежедневный информационный бюллетень с новостями, развлечениями и многим другим.

Как простить и стоит ли прощать измену жены. Советы психолога

К предательству любимого человека невозможно подготовиться, измена всегда застает врасплох. Но психологи уверены, что для измены женщины существуют определенные предпосылки. Слабый пол пропускает все эмоции через себя и тонко чувствует не внимание и отрешенность партнера. Накапливание, неразрешенных психологических проблем с мужчиной приводит к тому, что жена начинает обращать внимание на других людей, оценивая их, как потенциальных возлюбленных. В связи, с чем, помимо негодования, возникают логичные вопросы: как простить измену жены и жить дальше? И можно ли простить измену жены в принципе?

Стоит ли прощать измену жены?

Достаточно сложно предоставить универсальный совет, предательство любимого человека, каждый мужчина переживает по-своему. Кто-то замыкается на собственных чувствах и ощущениях, другой находится в постоянном гневе, третьи начинают спиваться. Но можно с уверенностью ответить на вопрос, а стоит ли прощать измену жены, да – это крайне необходимо. Так как ненависть, злоба и негативные эмоции «съедают» человека изнутри, не давая спокойно наслаждаться жизнью и быть счастливым.

Дружеские напутствия часто могут звучать в негативном ключе и говорить о том, что простить женскую измену нельзя, что предательство девушки заслуживает достойного наказания. Но не нужно поддаваться отрицательным эмоциям, мужчине требуется взять паузу и несколько отстраниться от создавшейся проблемы, чтобы объективно взглянуть на ситуацию.

Советы психолога по дилемме прощать или нет жену, сводятся к тому, что не следует форсировать события и принятие окончательного решения. Пока боль еще острая и сильная, абстрагируйтесь от трудностей, рекомендуется разъехаться супругам и пожить отдельно, чтобы решить внутренний конфликт самостоятельно, без давления со стороны.

Как простить и забыть измену жены, и сохранить семью

Прощают только сильные духом мужчины, не простить измену жены, значит подвергнуть, прежде всего, себя мучениям, в связи с постоянным прокручиванием в голове факта предательства. Мнение психолога в этой ситуации немного меняет интерпретацию вопроса о прощении – забыть и жить дальше отдельно или сохранить семью после измены?

Если есть дети, то дилемма становится особенно актуальной, ведь каждый родитель желает счастья своему ребенку, чтобы он жил в полноценной семье с родными мамой и папой. Здесь мнения психологов однозначны, не стоит ради ребенка заставлять себя прощать и сохранять умершие отношения. Взаимные претензии станут постоянным спутником ваших взаимоотношений, что выльется в еще больший негатив, при этом во время ссор и скандалов будут присутствовать дети.

Православному человеку после измены жены, необходимо вникнуть в суть проблемы, разобрать ситуацию изнутри, т.к. перед верующими людьми не стоит вопрос, прощать ли женщину, которую любишь. Здесь необходимо только сохранение семьи и построение более гармоничных и счастливых партнерских взаимоотношений.

После того, как буря эмоций сойдет на нет, мужчине следует в спокойной обстановке поговорить с любимой женщиной. Хочет ли она сохранить отношения? В чем была причина измены? Раскаивается ли возлюбленная в содеянном? Такие беседы способны помочь мужу не только наладить нормальные человеческие отношения, но также забыть и простить измену жены. Психологи заметили, что такие разговоры, особенно в первый раз, сопряжены со многими претензиями, криками и упреками, поэтому не отчаивайтесь, во второй раз беседа точно получиться более конструктивной, но, как правило, требуются 3-4 и более разговора.

Если муж не прощает предательство жены и зацикливается длительное время на ситуации, то возможно мужчине нужно немного больше времени, т.к. боль от измены любимой достаточно трудно забыть и простить. Наберитесь терпения, жизнь обязательно расставит все по своим местам.

Как простить измену жены? Советы психологов, консультации

Алексей 03. 09.2014

Обоим по 28 лет, 7 лет вместе, из ним 5 лет в браке, дочь 2 года. После окончания ВУЗа поженились и переехали жить ко мне в город. С переездом были проблемы поскольку она очень сильно сопротивлялась, мол очень далеко от ее родителей, давай жить на нейтральной территории, но я настоял поскольку знаю что на данный момент лучшего варианта к сожалению нет, а так отдельная квартира живите и радуйтесь. После 2-х лет супружеской жизни настаивала на ребенке, но я не был готов поскольку еще очень сильно были зависимы от материальной помощи родителей, отсутствие стабильной работы. Потом ее подружка по ВУЗу пригласила нас на свадьбу, я отказался ехать потому что просто не было денег, и она поехала без меня. После этой поездки случился ее первый уход. Жила на квартире у коллеги по работе. Объясняла свой уход разочарованием в семейной жизни, работе, в моих родителей, во мне, говорила что меня не любит (хотя по глазам вижу что любит) сказала что ей нужно время подумать, побыть одной. Я не возражал сказал поживи отдельно. Спустя 2-3 недель вернулась домой, объяснила свое возвращение попыткой дать мне второй шанс. Прошло некоторое время все устаканилось, жизнь начала потихоньку налаживаться появился стабильный заработок, хоть и не большой, решил сделать ей сюрприз после секса встал и говорю любимая у нас через 9 месяцев будет ребенок, реакция ее на мое заявление было очень негативным: зачем ты это сделал, зачем ты это? я отвечаю — потому что хотела ты, а теперь хочу и я.

Но от ребенка она не отказалась, и это наверное был самый счастливый период в нашей жизни. На родах присутствовал, переживал и поддерживал. Родилась девочка какими мы были счастливые словами не передать. После рождение дочери все постепенно изменилось в худшую сторону, секс совсем уже не тот, но я ее в этом не упрекал поскольку девочка наша очень капризная и плохо спит по ночам, всю свою силу и энергию она отдавала ей, наверное так и должно быть подумал я, и решил подрабатывать после своей основной работы. Когда дочке исполнилось приблизительно 1,5 года, жена сказала что хочет пойти на курсы визажа, я сначала сопротивлялся поскольку уж очень они дорогие, но она меня все таки убедила и подумал почему бы и нет все равно сидит в декрете, пускай осваивает новую профессию. Так и договорились но с одним условием, что после декрета она выходит на основную работу, а визажем занимается дополнительно, не зря же 9 лет училась, и основная работа на мой взгляд идеально подходит для подработки визажем. Курсы подходили к концу отношения становились хуже, и вот она мне однажды говорить — нам нужно пожить отдельно, мне нужно разобраться в своих чувствах к тебе, и понеслись обиды 3 летней давности переезд в этот город, мои родители не такие, мало зарабатываю, не удовлетворяю ее в сексе (хотя как я могу ее удовлетворить в сексе если он у нас отсутствует вообще уже 6 месяцев — до чего я докатился) и т.д. После окончания курсов устроилась работать в фото студию, работает по вызову есть клиент идет на работу нету сидит дома, совладелец этой фото студии фотограф по совместительству очень ей понравился поскольку уж очень часто она о нем положительно отзывалась, такой-сякой. Нашла себе квартиру перевезла необходимые вещи и бытовую технику. Вот уже 2 месяца живет отдельно, говорить что я должен изменится если хочу сохранить семью, найти более высокооплачиваемую работу, бросить курить, записаться в спортзал, найти психолога. Потом она призналась мне в измене, говорит что сначала после переезда 1,5 месяца жила в кайф, а потом очень сильно скучала за мной. У меня вопрос это как надо было скучать за одним человек что бы переспать с другим? Ответа от нее нету. После секса с ним ей стало еще хуже. Говорит что секс с ним ей нравится, но скучает за мной и не может ни как определится. Забыл написать, до признания в измене был один немаловажный момент — однажды вечером я решил поставить все точки над и. И встретится с ним, с нем так сказать сесть втроем и обсудить сложившуюся ситуацию. Прихожу к ней говорю открывай дверь в ответ — я не одна, я ей — ничего страшного наконец то во всем разберемся. Открыла дверь начался разговор, я его спрашиваю ты ее любишь, терпеть будешь, дочь мою полюбишь? Он в ответ начал нести какую то херню о том что все мы люди взрослые, сами принимаем решение. …., в итоге сказал что моя жена сама сказала что свободна от меня и готова к новым отношениям. Я с этого разговора сделал вывод — ни хрена он ее не любит, всю ответственность переложил на нее. Поняла ли она это? Для меня загадка. Итог таков (с ее слов я сделал)на данный момент в измене призналась, секс с ним ей нравится, вины за собой не чувствует, за мной скучает.

И что теперь со всем этим дерьмом делать я не знаю, поскольку в итоге оказался сам виноват — слишком много позволял, ДОВЕРЯЛ, терпел, видимо мое терпение есть моя слабость.

Вариант первый — развестись, пусть живут счастливо вместе интересы у них общие, секс качественный. (хотя опять же у меня есть сомнения — не любит он ее, а использует: отношения без ответственности, почти бесплатная рабочая сила, эмоциональная поддержка…)

Вариант второй — вернуть домой, но как, как я буду ее целовать, заниматься сексом. Что бы ее простить мне нужно ее понять. Понять на данный момент не могу (ну как можно было скучать за мной что бы спать с ним??? Как имея на руках 2-х летнюю дочь можно искать любовь, когда есть рядом муж??? Не идеальный я знаю, характер у меня неподарок, вспыльчивый но очень быстро отхожу, тем более она знает что я ее люблю, сиди дома и воспитывай меня под себя)Ну не могу я поверить в то что она полная дура, и думает задницей, а не головой. Хотя это много бы объяснило. А может все это время что мы вместе она меня и не любила, ну а если за 7 лет не полюбила то уже и не полюбит.

Да, и еще, не могу избавится от ощущения что пропадет она без меня, а вместе с ней и дочь, может это самообман что бы было легче простить ее и вернуть.

А как жить дальше вместе, какой пример я показываю дочери, что папу можно обижать, уходить, приходить, тренировать, изменять, а он все будет терпеть и прощать.

Короче мыслей много (всего наверное не написал, может что то очень важное и пропустил), а действовать надо, но как…

Может Вы прочитав мою историю, прольете свет на наше прошлое и будущее. СПАСИБО.

Похожий вопрос

Как простить измену жены? (2 ответа)

Здравствуйте, Алексей!

По вашему письму чувствуется, что вы вдумчивый и чувствующий человек, кроторый стремится к осознанности, это очень важно для того, чтобы понять всю ситуацию и себя в ней! (Другими словами, вам хорошо бы подошел юнгианский анализ, если бы вы были в Николаеве или нашли специалиста в Запорожье).  

Теперь о вашей ситуации. Вы пишите:

Алексей

А может все это время что мы вместе она меня и не любила, ну а если за 7 лет не полюбила то уже и не полюбит.

Я бы сказала, что есть категория людей, которым не знакомо чувство глубокой любви и привязанности, поэтому, возможно, что вы правы — ваша жена вас не любит так как это чувствуете вы. Но у меня наблюдение — вас привлекла  девушка, которая  не может глубоко любить, относится к вам потребительски и все время хочет вас переделать… Вы как бы «заточены» страдать от нелюбви. И в этом вам важно разбираться с аналитиком. Иначе в отношениях с другой женщиной все может повториться.

Еще одна особенность вашей жены — она никогда и ни в чем не может до конца определиться — не знает, хочет жить с мужем или нет, хочет рожать ребенка или хочет подождать, не знает, кем быть в профессии — не может идентифицироваться с чем-то важным для себя, сделать выбор,  принять свою жизнь, а значит не может по каким-то причинам ее личной истории, повзрослеть. ..

И еще, вы стали  жить вместе, но эмоционально у вас семьи не получилось, ваши действия и поступки не согласованы, не сложилось семейное «мы», вы с женой не научились договариваться. Каждый действует из позиции своего внутреннего отношения к ситуации:

Алексей

я отвечаю — потому что хотела ты, а теперь хочу и я.

Ваша жена ищет приключений — вся во власти стереотипного взгляда на мужчин и в романтическом поиске идеального мужчины: 

Алексей

говорить что я должен изменится если хочу сохранить семью, найти более высокооплачиваемую работу, бросить курить, записаться в спортзал, найти психолога. Потом она призналась мне в измене,

Недовольство собой проецируется на вас — вы не такой, чтобы она смогла полюбить. На самом деле, это у нее проблемы в том, чтобы полюбить безусловно, как будто кто-то другой поможет ей раскрыть свои чувства глубже, и она решилась на измену. Она еще не осознала, что не вы должны меняться, а она сама.

Теперь о том, что делать в этой ситуации.

Позиция спасателя точно не укрепляет брак: спасете ее от измен — появится алкоголь или еще что-то от внутренней неудовлетворенности (сексуальная неудовлетворенность — только вершина айсберга).

Вам решать — хотите ли вы быть в этой роли спасателя всю жизнь, или большую часть вашей молодости. Бывает, что время помогает женщине остепениться. Иногда помогает многолетняя работа с аналитиком. Есть у меня такие примеры. Но никто гарантий не даст. 

По вашему описанию, все ваши поступки говорят о вашей интеллигентности и мудрости. К сожалению, среди современного мира мало популярные особенности личности. для мужчины — некоторые женщины называют это занудством. Она вам дала ориентиры, что в себе менять — прислушайтесь к ним, станьте лучше для себя, не ради нее. Возможно, в вас много педантичности, расчетливости, планирования и экономии, и мало игры, приключений, жизни и решительности. Это только мое предположение.

Разберитесь, что вами движет — любовь к жене или уязвленное самолюбие, хотите ее ждать, пока повзрослеет и сама примет решение, или будете строить свою жизнь отдельно. Она сейчас такая, какая есть. Если бы я знала ее и вашу истрию подробнее, я бы смогла вместе с вами предположить развитие ситуации. 

Можете пока остаться наблюдателем, если готовы ждать — она должна сама принять решение с кем и как ей жить. 

И еще — в любой ситуации — ваша дочка не при чем. хотя мама с таким характером может манипулировать и ребенком — она ведь сама не знает, чего хочет от вас и от жизни. Не ведитесь на манипуляции. Быть отцом не всегда значит быть мужем матери этого ребенка. 

Желаю вам сохранить веру в себя, в существование любви и вашего святого права на счастье!

С уважением, Бернацкая Ольга Борисовна, психолог Николаев

Похожий вопрос

Как простить измену мужу???? Простить измену и тем же подписаться на постояные измены, или розвестить? (2 ответа)

Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—здоровый образ жизни;зож—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое

Читайте также

Простить измену жены, поверить и остаться с ней? 124 7 ответов

Как простить измену? Я каждый день думаю об его измене 1942 1 ответ

Дочь влюбилась в девушку 6560 1 ответ

Ребёнок дерёться в садике 544 1 ответ

Все советы психологов

Задать вопрос психологу

Как простить измену или любовную связь, по мнению терапевтов

• Отчет Института семейных исследований за 2018 год показал, что около половины людей, изменивших своим супругам, все еще состояли в браке с этим человеком.
• Хотя это, конечно, нелегко, есть шаги, которые пары могут предпринять, чтобы должным образом восстановить отношения после измены.
• Мошенник должен раскаяться в том, что он сделал, и и жертва, и изменщик должны быть готовы выяснить, где их отношения потерпели неудачу в прошлом.
• Нажмите здесь, чтобы узнать больше о BI Prime.

Люди часто считают, что измена означает конец отношений, но это не всегда так. Отчет Института семейных исследований за 2018 год показал, что около половины людей, изменивших своим супругам, все еще состояли в браке с этим человеком.

По словам психотерапевта и основателя Tribeca Therapy Мэтта Лундквиста, это, безусловно, нелегко, но есть шаги, которые пары могут предпринять, чтобы должным образом восстановить отношения после измены. Он рассказал Business Insider, что это такое.

Супруги должны найти семейного терапевта  

Первый шаг включает в себя поездку к семейному консультанту, и ни один из партнеров не должен медлить.

«Люди, которые могут сказать: «Мне нужно пройти через этот процесс», с большей вероятностью успешно оправятся от [мошенничества]», — сказал Лундквист.

Подробнее: Как узнать, является ли человек серийным изменщиком или он действительно совершил ошибку, по мнению терапевта

Терапия может помочь как изменщику, так и человеку, которому изменили, понять причины неверности, что является ключом к восстановлению утраченного доверия и прощению друг друга. Но это только один из многих шагов, которые пара должна предпринять, чтобы восстановить отношения, разрушенные неверностью.

Мошенник также должен раскаяться в своих действиях

Чтобы во время консультирования состоялась открытая и честная беседа, мошенник должен сожалеть о том, как он себя вел.

Подробнее: 10 признаков того, что ваш партнер вам изменяет, судя по языку его тела

«Человек, который изменяет вам, должен быть немного взволнован и позволить себе быть расстроенным этим опытом», — сказал Лундквист. «К этому нужно относиться как к важному жизненному событию. Ему нужно немного пострадать, чтобы расти и меняться».

Однако, если изменщик отмахивается от своих действий, это может быть признаком того, что отношения в конечном итоге обречены. Если, например, мошенник винит в своей неверности алкоголь или неспособность контролировать себя, а не брать на себя ответственность, это может означать, что отношения уже не подлежат восстановлению, как ранее сообщал Insider.

Пара должна устранить условия, приведшие к измене  

После того, как произошла измена, понятно, что человек, которому изменили, чувствует себя преданным и, в свою очередь, теряет доверие к своему партнеру. Хотя не существует одного надежного способа восстановить это доверие, Лундквист сказал, что может помочь «достоверное понимание того, как произошло мошенничество». «Если условия, вызвавшие мошенничество, не будут устранены, это произойдет снова», — добавил он.

Читать далее: 7 черт, общих для большинства мошенников

Часто эти «условия» больше связаны с человеком, совершившим преступление, чем с человеком, которому изменили.

«Много раз люди, которые заблудились, также надеются воссоединиться с потерянными частями себя, с непрожитыми жизнями, с ощущением того, что жизнь коротка и есть определенный опыт… которого они жаждут», — Эстер Перель, секс и эксперт по отношениям, ранее рассказал Business Insider.

Человек также может обманывать, потому что он боится стареть, испытывает стресс или недоволен своей жизнью, ранее сообщал Insider. Лундквист сказал, что семейная история или детская неуверенность также могут играть роль в неверности.

Как только мошенник определит, почему он обманул, и поделится этой информацией со своим партнером, он может обсудить, хочет ли он решить проблемы.

Обе стороны должны подумать о том, где их отношения пошли не так.

Как правило, мошенник должен сделать большую часть работы, чтобы понять свои мотивы и восстановить разорванные отношения. «Есть ли какая-то травма или проблемы с обязательствами? Эти отношения для вас?» — спросил Лундквист.

Но не последнюю роль играет и человек, которому изменили.

Подробнее: Если вы стали жертвой романа, возможно, вы захотите отомстить за измену. Психотерапевт говорит, что этот шаг может навсегда разрушить ваши отношения.

Неудовлетворенность человека своей сексуальной жизнью, например, может привести к тому, что он отклонится от отношений, сказал Лундквист. Или, может быть, жертва была трудоголиком, который по незнанию пренебрегал своим партнером, заставляя мошенника искать удовлетворения в другом месте.

Хотя это не оправдание неверности, это ситуации, которые важно понять обеим сторонам, чтобы они могли поддерживать друг друга и двигаться вперед.

Жертве нужно дать время простить

Наконец, человек, которому изменили, не должен торопиться простить своего партнера. «Большинство пар, которых мы видим на терапии, хотят простить и, возможно, хотят сделать это слишком быстро, чтобы не навредить другому человеку», — сказал он.

Однако предложение немедленного прощения может привести к обиде и увековечению проблем в отношениях. Вместо этого обеим сторонам нужно время, чтобы залечить раны.

11 способов простить себя за измену

Это случилось.

Вы изменили своему партнеру, и вы чувствую себя мусором об этом.

Ваша боль реальна, и вы просыпаетесь каждый день, задаваясь вопросом: «Прощу ли я когда-нибудь себя за измену?»

Вы можете подумать, что должны признаться своему супругу и надеяться на прощение.

Но подождите.

Это может быть плохой ход.

Выплеснуть эту информацию на человека, который вас любит, может быть жестоко .

Лучше всего простить себя за измену, оставив в стороне своего партнера.

Что в этом посте:

 [скрыть]

Можно ли обманывать и не рассказывать?

Во-первых, обманывать нехорошо. А вот нерассказанная часть — это другое дело. Эксперты по отношениям, как правило, рекомендуют не говорить, когда неверность была интрижкой, а не продолжающимся романом.

Брачный терапевт Мишель Вайнер-Дэвис, M.S.W., рассказала Men’s Health, что сообщение партнеру о том, что вы изменили, может удовлетворить ваши эмоциональные потребности за счет вашего партнера. Вы хотите облегчить себя, извиниться и надеяться на прощение. Ваш супруг, однако, будет брошен в кризис, если вы сделаете это.

Когда The Independent опубликовала статью о признании в неверности, эксперты в основном согласились, что сохранение тайны, когда измена была разовой, может быть самым гуманным выбором.

Меган Флеминг, доктор философии, консультант по вопросам брака и сексопатолог, сказала, что информирование партнера о своей измене только удвоит боль. Как правило, лучший шаг — это исправить то, что с вами пошло не так, и оставаться верным своему партнеру, двигаясь вперед.

Не признавайся в измене, когда:

• Внебрачные сексуальные отношения не были длительными.
• Вы поддались искушению.
• Вы хотите быть верным партнером.
• Ваш партнер не СПРАШИВАЛ вас об измене.

Долгосрочные романы или серийные связи на одну ночь — другое дело. Такое поведение сигнализирует о том, что вы, возможно, не готовы к серьезным отношениям с вашим нынешним супругом.

Как простить себя за измену и молчание: 11 способов оправдать себя

Вы жаждете прощения, чтобы чувствовать себя лучше. Вы знаете, что вам нужно исправить свои эмоциональные потрясения, прежде чем чувство вины разрушит отношения, которые вы хотите спасти.

Вместо того, чтобы разбивать сердце супруга в поисках оправдания своего позора, научитесь прощать себя за измену.

1. Примите тот факт, что вы хотите чувствовать себя лучше.

Вина и стыд — могущественные силы. Эти чувства могут подорвать вашу самооценку. Томление в постоянном состоянии ненависти к себе может сделать вас менее способным быть хорошим человеком.

Искушение изменить может возникнуть снова, потому что вы считаете себя недостойным своего супруга. Чтобы избежать этой ловушки, решите проработать свои чувства и достичь лучшего места.

2. Избавьтесь от ежедневной привычки чувствовать себя виноватой.

Плохие предчувствия и стресс беспокоят вас после вашей сексуальной неосмотрительности. Просыпаться каждый день со знанием того, что вы сделали, становится умственной привычкой.

Вы должны изменить сценарий с «Я изменил и не могу жить с собой» на «Я совершил серьезную ошибку и должен простить себя».

3. Думайте о себе в положительном свете.

Тот факт, что вы чувствуете вину за обман, показывает, что вы отличаете правильное от неправильного. Вы знаете, что если вы поделитесь этой информацией, это действительно навредит вашему супругу.

Забота о чувствах этого человека на самом деле хорошая черта. Используйте свое желание защитить своего партнера от боли, чтобы мотивировать себя быть лояльным и заслуживающим доверия.

4. Поговорите с терапевтом.

Стремление сказать партнеру, что вы изменили, вероятно, коренится в вашей глубокой потребности поговорить с кем-нибудь о своей ошибке. Один или два сеанса с терапевтом могут помочь вам обрести новую точку зрения, а также дать советы по улучшению вашей способности брать на себя обязательства перед супругом.

Психотерапевт — лучший выбор, чем довериться другу или родственнику. Терапевт профессионально обязан соблюдать конфиденциальность. Друг или родственник должен столкнуться с вопросом, стоит ли рассказывать супругу о том, что вы сделали.

5. Не позволяйте ошибке определять вашу жизнь.

Все делают ошибки. Вы сделали большой, но вы действительно заслуживаете вечного наказания?

Измена — это ошибка, которая может научить вас тому, как важно хранить верность партнеру. Вы уже знали это абстрактно, но теперь вы понимаете конкретную ценность верности.

Усвойте этот урок и усердно работайте, чтобы никогда больше не обманывать.

6. Не ищите себе оправданий.

Возможно, вы обвиняете своего партнера в измене. Возможно, вы были чем-то рассержены или чувствовали себя заброшенными, но это неправильный ход мыслей.

Никто не заслуживает того, чтобы его обманывали. Вы сделали выбор сделать это, потому что в данный момент это было приятно и захватывающе.

Примите тот факт, что вы были слабы и теперь вам нужно научиться быть сильным перед лицом искушения.

7. Не позволяйте себе связываться с человеком, с которым вы изменили.

Были ли вы близкими друзьями или случайными знакомыми, теперь не имеет значения. У вас больше не будет контакта с этим человеком.

Контакт напомнит вам о том, что вы сделали, и помешает процессу самопрощения.

8. Решите улучшить себя.

Найдите время, чтобы подумать о том, что заставило вас обмануть. Если вы будете честны с собой, вы определите области, в которых вы можете работать над тем, чтобы стать лучше.

Возможно, вы искали способ саботировать ваши отношения, потому что боитесь обязательств.

Возможно, вы хотели почувствовать себя свободным, но не представляли, как плохо вам будет от этого романа. Какой бы ни была причина, постарайтесь придерживаться более высоких стандартов.

9. Скажите себе, что вы МОЖЕТЕ жить с собой.

Осознание того, что вы предали своего партнера, может сделать движение вперед в жизни невозможным. В настоящее время вы считаете себя мошенником.

В результате вы думаете, что не заслуживаете будущего счастья из-за обмана. Вина — это эмоциональный механизм наказания за плохое поведение, но вы можете сделать следующий шаг.

Твоя жизнь еще не окончена. Считайте это вторым шансом наладить отношения с супругом.

Другие статьи по теме

Вас женщина привлекает другая женщина? 7 признаков того, что это больше, чем дружба Вот что вы должны знать

19 главных действий при столкновении с изменяющим партнером

10. Подумайте о том, как сильно вы ненавидите свои эмоциональные потрясения.

Вы бы не чувствовали себя так плохо, если бы не жульничали. Страдание и неуверенность, которые вы испытываете сейчас, перевешивают волнение, которое вы получили, откусив запретный плод романа на одну ночь.

Используйте это знание, чтобы оставаться сильным в будущем, если искушение снова ударит. По сравнению с вашим нынешним несчастьем подумайте, насколько приятнее было бы развивать позитивные и честные отношения с вашим партнером.

11. Будьте благодарны своему партнеру.

Стремясь простить себя, будьте добры к своему супругу. Ваш выбор не раскрывать измену означает, что вы заботитесь о чувствах этого человека.

Используйте это сочувствие, чтобы построить лучшие отношения, которые защитят вас от искушения. Восстановите связь, занимаясь вместе веселыми вещами, и направьте свое сексуальное желание на своего партнера, а не на других.

Как мне исправить себя после измены?

Поиски души должны помочь вам понять, почему вы изменили. Теперь, когда вы знаете триггеры, вы можете стать лучше и стать партнером, следуя этим советам:

• Распознавайте, когда вы чувствуете желание пофлиртовать, и направляйте это поведение на своего партнера.
• Напомните себе, что вы не хотите причинять боль тому, кого любите.
• Способствуйте развитию тех областей ваших отношений, которых, по вашему мнению, не хватало.
• Разрешите себе иметь крепкие отношения с супругом и наслаждаться ими.
• Сосредоточьтесь на преимуществах преданных и доверительных отношений.

Прощение себя дает вам шанс стать лучше

Супругу, который не знает, что вы изменили, будет очень больно, если вы признаетесь в этом ни с того ни с сего.

Стоит ли прощать измену девушки или жены?

Весь список статей Предыдущая статья Следующая статья

Рубрика: Для мужчин, Проблемы в отношениях, Психология, Статьи

Привет, на связи Роман Винилов! Это весьма актуальный вопрос, и в чем-то — даже философский. Конечно, измены — это плохо и ужасно. Природу измены я уже разбирал, я рассмотрел измену и с мужской и женской стороны, а сегодня поговорим о том, стоит ли прощать измену, и в каких случаях делать этого категорически нельзя.

Личное отношение к проблеме

Если говорить про прощение измены, то я из тех людей, у кого есть принципы, я бы измены никогда не простил. Мне по факту никто не изменял, по крайней мере — я сам воочию этого не видел. 

Но будучи адекватным и разумным мужчиной, я понимаю, что если я не знал про измену, то я и не стал бы гадать о том, что было и чего не было. Может быть, кто-то мне и изменял, но по факту я этого не видел, не знал, и предпосылок к этому тоже не было.

Поиск причины: как и почему это могло произойти

Если бы мне изменили, то первым делом я бы задумался, а почему я стал тем, кому изменили. И это важный вопрос для всех мужчин — что сподвигло эту женщину, с кем я встречался, пойти на измену. Это ж не просто — предательство, это попытка сделать плохо мужчине, с кем данная женщина встречается.

Может быть — это месть, может быть — что то еще. Я бы посмотрел, а что в этой женщине есть такого, что ее вообще сподвигло на измену. Почему для нее это оказалось нормальным? Что было в ситуации между нами? Вот этими вопросами я бы занялся в первую очередь.

Не все женщины идут на измену: шансы на прощение

Изучая психологию взаимоотношений, я пришел к одному выводу. Далеко не все женщины идут на измены, есть определенные предпосылки к этому. Общаясь с женским полом, тоже на личных консультациях, там, где были измены, где женщины в этом признавались, говорили мне об этом, я спрашивал — а почему так?

И мне отвечали обычно, что те женщины, которые изменили, они были уверены, что мужчина это сможет простить, принять ее вот такой с изменой — в случае, если вдруг у нее не получатся новые отношения, или будет необходимость в сохранении данной семьи.

И я тогда понял, что те женщины, которые ценят сами отношения, ценят мужчину, уважает его — они никогда не пойдут на измену. Если женщина будет уверена, что эти отношения сразу же закончится после измены, то у нее тоже будет гораздо меньше мотивации на измену.

Измена по глупости или по обману

Иногда женщины изменяют по глупости, не всегда это происходит после того, что женщина уже решила уйти из данных отношений. И она пошла на измену в поисках уже нового мужчины, с которым и будут эти новые отношения. Потому что сама по себе измена вообще не ведет к новым отношениям, и это может быть просто секс.

Мужчина наобещает всего, что он будет с ней, что возьмет ее с детьми, получит секс и пропадет. Такое очень часто бывает. Еще измена иногда происходит и ради эмоций.

Эмоциональная недостаточность: одна из основных причин

У меня, в моем окружении есть жены, которые изменяют своим мужьям. При этом есть дети и визуально (на фотографиях в инстаграме) это счастливая семья, но есть измены. Я общаюсь этими девушками и женщинами, спрашивал — ну и зачем вы изменяете?

В основном, это эмоции. Им нравится, что есть мужчина постоянный, с мужем тоже есть секс, и есть на стороне. Это сильнейшие эмоции, от которых они зависят, а без них жизнь уже скучна и неинтересна. И если говорить про прощение измены, то здесь есть такой факт — опять-таки, я утверждаю на основе моей работы с такими ситуациями и по историям разных людей.

Измены после прощения: отсутствие наказания и условий

Тем мужчинам, которые принимали женщину после измены, им повторно изменяли. В большинстве случаев это связано с тем, что само принятие женщины происходит без жестких условий. Возьмем позицию сильного мужчины, и допустим, что он решился вернуть женщину (по каким-то своим личным причинам) после измены для продолжения с ней взаимоотношений ради, например, сохранения семьи, может быть, ради детей.

Это не очень круто, да, но допустим такой сценарий. В этом случае мужчине очень важно поставить свои жесточайшие условия, и “в три шкуры” спросить с этой женщины за измену. И только тогда можно принять.

Нужно ли принимать женщину ради прежних отношений

Но далеко не каждый мужчина способен на это, потому что женщина все равно остается такой замечательной, идеализированной даже после измены. К сожалению для большинства мужчин. Жесткие условия очень важны, да здесь женщина может не согласиться на них, но такая мужчине и не нужна.

Мужчины, имейте ценность, не нужно пытаться принять женщину ради сохранения отношений, ради детей — тем более. Дети должны жить в нормальной, полноценной, счастливой семье, где нет измен. Чтобы для них это не было примером для подражания, чтобы для них это не стало некой нормой, что люди друг другу изменяют и потом живут вместе.

Измена — это жирная точка на отношениях

Наоборот лучше всего иметь принципы: измена — это жирная точка на отношениях. Если женщина вам изменила (в любой ситуации), я не рекомендую прощать и принимать ее, как бы вы ее ни любили. Как вам не казалось, что вы ее любите. Потому, что здесь все обман и эмоции, чувства, страсти, манипуляции и разные привязки, эмоциональные зависимости.

Это все факторы, которые говорят о том, что это не та ситуация, чтобы здесь идти навстречу человеку. Лучше всего посмотреть на себя (я еще раз повторю это), разобрать причины — почему так произошло в вашей жизни, и уже потом делать какие-то выводы. Но главное — идти дальше, учитывая опыт из прошлого. 

Моя позиция здесь понятна — просто я против принятия и прощения, друзья мои!

Стоит ли прощать измену девушки: мужской взгляд, советы

Измена женщины может быть вызвана многими причинами, но, как правило, отличается от мужской, практически не бывает спонтанной. В большинстве случаев к этому приводят поступки мужчины. Когда предательство раскрыто, мужчина сталкивается с вопросом: «стоит ли прощать измену девушки?». Блог bursin.ru подготовил статью по этой тематике.

Большинство в данной ситуации остаются категоричными и думать не желают о каком-либо прощении. На любые вопросы отвечают, что наблюдать и давать советы проще. Человек руководствуется собственными принципами, моральными критериями, поэтому после разлуки поступает по-своему. Для принятия максимально верного решения, насчет того, стоит ли прощать девушку, выясните причину поступка.

• Частые скандалы, бытовые конфликты становятся поводом задуматься, стоит ли продолжать взаимоотношения;
• Банальный недостаток внимания часто становится причиной женской обиды. В независимости от количества лет проведенных вместе, женщина ждет от любимого должного внимания. Романтика не зависит от пола, не исчезает с годами. Мужчины часто это игнорируют, позже сталкиваясь с проблемами;
• Банальное угасание любви. Это звучит печально и многие через это проходят. По этому поводу написана масса книг, существует множество советов психологов, которые помогут избежать этого в начале отношений и после многих лет проведенных вместе. Потеря чувств приводят к глухому тупику;
• Потеря уважения. Повышение голоса на партнера, словесные оскорбления –первые звоночки неуважения. Не отговаривайтесь, а лучше подумайте, позволяли ли вы оскорбить, обидеть человека, к которому испытываете уважение? Одно опрометчивое слово, решение, опустит вас в её глазах;
• Ревность непременно приводит к одному результату. Если спутница расстроена узнав о сопернице, она может поступить самым невообразимым образом. В таких ситуациях побеждает не здравый смысл.

Одна из вышеперечисленных причин наверняка является виновницей неверности, неоднократной измены. Стоит сделать выводы, чтобы не столкнуться с этой ужасной ситуацией, обязательно приводящей к разрыву.

Оглавление статьи:

1. Как поступить: расстаться или простить предательство
2. Что сделать для прощения
3. Не изменяйте в ответ
4. Не обращайте внимание на мнение окружающих

• Читайте также: Как понять, что девушка тебе изменила: определить и узнать >>>

Как поступить: расстаться или простить предательство

Ответ многочисленных специалистов на вопрос: «стоит ли прощать девушку после измены?» неоднозначный. Универсального решения не существует. Каждая ситуация чисто индивидуальная, а её причины могут быть совершенно разнообразными. Не идите на поводу у мнения большинства. Самое главное сейчас – найти причину поиска любви на стороне.

Простить ли измену подскажет сердце. Сделайте тщательный анализ, выясните долгая ли была связь, когда это произошло впервые. Если она раскаялась, а измена была единожды, то возможно стоит дать шанс, ведь от ошибок не застрахован никто. Правда, обычно так поступают мужчины, которых называют «алени». Тут главное факт, сможете ли вы жить дальше, осознавая измену? Прощение, это половина дела, а вот забыть о всем не просто. Если вы сомневаетесь, что получится с этим справиться, тогда может не стоит возвращаться, ведь это принесет только дополнительную боль. Нужно понимать, когда это произошло в первый раз, гарантий уже никаких нет.

Часто происходящая — это с бывшим своим бойфрендом, здесь вы становитесь заложником их ней прошлой страсти, которая была ими не забыта. Как поступить, однозначно оставить их в покое и вспомнить о двух словах «третий лишний», однозначно им оказались именно Вы.

В случае измены на расстоянии. Тут мы подразумеваем большую временную изоляцию друг от друга. Это тоже не является оправданием. Значит Вас не ждала и чувствами не дорожила. Скорее всего вы ей нужны, как источник дохода, который высылает деньги со своих заработков. А ваше отсутствие она веселится и распоряжается ещё вашими финансами.

Как быть в ситуации с девушкой состоявшей в отношениях, тоже даёт понятный ответ, что нужно её сливать. Она ненадёжная и радуйтесь, что не в браке и нет совместных с ней детей, если так, то повезло. Это поможет Вам избежать финансовых потерь.

Измену девушки по пьяни, можно считать одной из самых распространённой, здесь просматривается вся её сущность. А именно неспособность себя контролировать, приводит к фатальным ошибкам. Зачем Вам ветреная и доступная женщина, которая может стать таковой в случае употребления лишних 100 грамм. Я ещё ставлю акцент на деторождаемость при наличии такой вредной привычки, что она может родить и от кого.

Мужской взгляд на то, можно ли простить измену бывает разный. Одно дело, если это случилось раз и другое, когда длилось долго, и суженая не собиралась рассказывать. К большому сожалению такие отношения обречены. Сами понимаете, что происходило это намеренно, а значит чувства к любовнику затмевало отношения к вам. Это настоящее предательство, поэтому хорошенько подумайте, стоит ли связывать с такой женщиной дальнейшую жизнь.

Если флирт, интрижки проскакивают на постоянной основе, тогда такого партнера стоит поскорее бросить. Даже большая любовь не в силах изменить сложившуюся ситуацию. Смиритесь с мыслью, что это попросту не ваш человек, смело двигаясь по жизни дальше.

Если приняли обоюдное решение сохранить пару, тогда обязательно сделайте небольшую паузу. Это позволит создать равновесие, унять гневные чувства, обиду. Не выясняйте подробности интрижки. Пересмотрите ошибку любовного союза и по возможности исправьте. Оставьте прошлое в прошлом!

Что сделать для прощения

Простить любимой измену не просто, но, если она призналась, искренне сожалеет, это дает надежду на продолжение. Для уверенности не нужно быть психологом. Главное, это чувствовать сожаление и видеть это в её глазах. Если во время общения девушка отводит взгляд, тогда возможно просто врет, выдумывает оправдания. Твердый зрительный контакт говорит, что вы ей дороги. Обращайте внимание на эмоциональное состояние. Если она не хочет терять вас, тогда будет плакать, а зрачки будут расширены. Дрожащий голос, мокрые ладошки хороший признак. Нервное состояние в такой ситуации продолжается долго, даже когда сказали, что готовы простить. Теста на измену не существует, но тщательный анализ поможет разобраться в дальнейших намерениях.

Самое гуманное решение – пожить отдельно. Побывав наедине с мыслями поможет подумать и понять, что произошло. Это время позволит залечить душевные раны, смириться с фактом. А самое главное – подскажет как себя вести и жить дальше. Возможно вы соскучитесь, появиться стимул вернуться, возобновить отношения. Не затягивайте, так как длительный срок разлуки может сыграть плохую шутку. Нескольких недель разлуки вполне достаточно. Если не ощутили за это время стремление её обнять, поцеловать, значит пусть все так и остается.

Как простить, если обида, злость не проходят? Конфликт исчезнет тогда, когда эмоции поутихнут, наступит равновесие. Это можно сделать, направив мысли, действия в нужное русло. Отличное решение – записаться в спортзал. Регулярные тренировки помогут утихомирить чрезмерные эмоции. Лучше выбрать бокс и при любой возможности колотить грушу до изнеможения. Ей не больно, а эффект от тренировок ощутите уже вскоре.

Советуется поменять к партнеру отношение. Часто случается, что проблема кроется в этом. Чрезмерная строгость или наоборот – мягкость, вполне могли стать причиной кризиса. Постарайтесь почувствовать сердечное тепло партнера. Оставайтесь спокойными, уравновешенными в любой ситуации, не принимайте поспешных решений.

Хотите найти причину, которая поможет простить девушке измену, тогда подумайте об общем будущем. Если стремления, мечты совпадают, вы идете в одном направлении, тогда проблема уже не настолько глобальная. Поговорите о детях, уютной квартирке, приятных вечерах в обнимку. Если видите себя вместе, отчетливо это представляете, то возможно это и есть ответ.

Важно знать, являлась связь платонической или присутствовала и эмоциональная измена. С платоническим предательством можно смириться, но с эмоциональным сложнее. Если девушка испытывает чувства к другому, тогда попытки восстановить отношения провалятся. Эмоциональная зависимость сильнее физической.

Если желание простить возлюбленную не проходит, тогда постарайтесь найти оправдание поступку. Возможно это произошло из-за безысходности. Главное, чтобы девушка осознала, что совершила огромную ошибку. Если она раскаивается, желает исправить ситуацию, то дайте эту возможность. Честное признание первый шаг к прощению.

Нужно ли прощать из-за жалости к собственной персоне? Часто парни прощают девушку и-за страха потеряться, полагая, что расставшись жизнь потеряет краски, уже никогда не станет прежней. Необходимо понимать, что это самовнушение. Это временные проблемы, которые нужно просто пережить. Это случалось со многими и продолжит случаться дальше, поэтому не повод для страданий.

Будьте уверенными, что судьба не оставит вас наедине. Когда будете готовы, она обязательно сведет с той единственной.

Не изменяйте в ответ

Безусловно, чтобы простить предательство девушки, нужно быть сильным человеком. Это свидетельствует, что человек может пойти и на многое другое ради любимой. Девушки должны ухватиться руками за такого мужчину и никогда не отпускать.

Парни часто заигрываются, идя на необдуманные поступки. Начинают злоупотреблять алкоголем, часто посещаю ночные клубы, чтобы подцепить девушку на вечер. Подобная месть просто недопустима!

Подобный образ отмщения окончательно и навсегда разрушит отношения. Ответ изменой на измену продемонстрирует, что между вами уже нет ничего общего. Человек сделал больно, но не опускайтесь до его уровня, поступите иначе. Если вы не собираетесь прощать, то разорвите отношения и занимайтесь, чем хотите.

Не обращайте внимание на мнение окружающих

Что подумают люди, когда узнаю, что парень простил девушку? Мнения людей различаются и многие от него сильно зависимы. Кто-то скажет, что он святой раз так поступил, кто-то осудит, назовет тряпкой. Избежать этого не удастся. Выход один – не обращать внимание.

Ваша жизнь касается только вас! У каждого масса проблем, поэтому пусть лучше занимаются ими. Чтобы у окружающих не было поводов для сплетен, не выносите сор из избы. Если изменили, не жалуйтесь каждому встречному. Ваши проблемы пусть остаются вашими, они никому не интересны. Люди любят посплетничать о ком-нибудь, но помощь вряд предложат. Любые сплетни, нелицеприятные выражения в свой адрес сразу пресекайте.

Стоит ли прощать изменщика? Как & 21 ДОЛЖЕН ЗНАТЬ, чтобы сделать выбор

Как вы думаете, вы могли бы простить изменщика? Причин, по которым люди изменяют, может быть много, но при желании можно простить кому-то измену, приложив много усилий.

Сможете ли вы простить изменщика? У многих людей есть самые разные мнения на этот счет, но если вы хотите побороть неверность, это выполнимо. Однако мы должны предупредить вас сейчас: это потребует много работы.

Во-первых, давайте разберемся с этим — нет абсолютно никаких оправданий чьему-то жульническому поведению.

Если партнер вам изменяет, вы имеете полное право уйти, если захотите. Но если вы решите попытаться простить изменщика, знайте, что это возможно, если с обеих сторон будет много работы и понимания.

Обстоятельства эпизода измены могут варьироваться от человека к человеку. Хотя вы часто слышите фразу «однажды мошенник, всегда мошенник», нет никакого способа узнать, правда ли это. Вы также понятия не имеете, как на самом деле отреагируете на измену, если только это не произойдет с вами.

Если вам изменили и вы не знаете, что делать, найдите время, чтобы все тщательно обдумать. Научиться прощать изменщика — долгий путь, но это возможно, если вы выбрали именно этот путь. [Читать: 18 оригинальных способов поймать потенциального партнера-изменщика на месте преступления!]

Большое предательство доверия

Роман разрывает ваш мир на части. Извините, но нет лучшего способа передать это. Неважно, что вы делаете или как вы смотрите на это, это факт, который никогда не будет забыт. Вы можете преодолеть его, но он всегда будет в глубине вашего сознания.

Во всех отношениях, в которых участвует неверный партнер, роман — это слон в комнате. Вы не говорите об этом, но оно всегда дает о себе знать за неловкими паузами и болезненными взглядами.

На заживление романа уходит несколько месяцев, а чаще несколько лет. Но на самом деле шрам никогда не исчезает.

Это самая важная истина, которую вам нужно знать о решении простить партнера-изменщика. [Читать: 16 признаков, чтобы узнать, изменяет ли вам ваш партнер]

Хочешь уйти?

В тот самый момент, когда вы узнаете, что ваш партнер изменяет вам или изменил вам, каждая клетка вашего тела говорит вам уйти навсегда. И знаете что, это лучшее, что вы можете сделать.

В конце концов, единственный человек, которому вы слепо доверяли свою любовь, только что выбросил вашу любовь, уважение и доверие в мусор, изменив вам. Нет никаких сомнений в том, что измена разрушает отношения, а справиться с последствиями неверности может быть еще сложнее.

Но как только сводящий с ума прилив адреналина и ярости утихнет, давайте попробуем подумать еще раз. Вы действительно хотите покончить со всем этим и уйти, особенно с историей, которую вы разделяете?

Могли бы вы ожесточить свое сердце и смотреть, как ваш партнер ползет на коленях, умоляя вас простить его, не давая ему второго шанса? [Читать: Почему мужчины изменяют? – 3 действительно важные причины и еще 27!]

Всегда проще предположить, что вы знаете, что нужно делать, пока вы не будете вынуждены испытать это на себе.

Если вы можете уйти от неверного партнера, это самое сильное и безопасное, что вы можете сделать. Но с другой стороны, если ваш разум говорит вам прекратить отношения, но ваше сердце хочет простить и довериться вашему партнеру еще раз в надежде, что он никогда больше не причинит вам боль, что ж, читайте дальше. [Читайте: 25 правдивых причин, по которым женщины так чертовски легко изменяют!]

Может ли тот, кто изменил, измениться к лучшему?

Люди — один из немногих видов, которые могут учиться на опыте других и судить о правильном и неправильном, не испытывая ничего на себе.

Если человек хочет изменить своему мужу или жене, своему парню или девушке, зачем вообще заводить хорошие отношения, спросите вы. Но это проблема человека.

Мы всегда сомневаемся в каждом решении, которое принимаем, даже после того, как мы его приняли. И что еще хуже, люди страдают от надоедливой зависимости постоянно задаваться вопросом, есть ли что-то лучше. [Читайте: правда об истинной любви и беспорядочной любви в современном мире]

Прежде чем вы начнете задумываться, стоит ли прощать изменщика, важно задаться вопросом, способен ли он изменить свое поведение. Это было разовое мероприятие или что-то более продолжительное? Как вы думаете, они когда-нибудь снова поддадутся искушению?

Суть в том, что вы никогда не будете знать наверняка, но вы должны прислушиваться к своей интуиции в этом вопросе. Да, люди совершают ошибки, и, возможно, ваш партнер искренне сожалеет об этом. Но некоторые люди являются серийными мошенниками, которым нельзя доверять.

Таким образом, мошенник может измениться, потому что сожалеет о своих действиях, но некоторые никогда не изменятся. Это не облегчает принятие решения о том, стоит ли прощать изменщика, но это горькая правда о еще более болезненной ситуации для человека, которому изменили. [Читать: Как справиться с разбитым сердцем — 18 шагов, чтобы сделать это правильно]

Должны ли вы простить своего партнера за неверность?

Мы знаем, что вы хотите, чтобы мы дали вам твердое «да» или «нет» по этому вопросу, но реальность такова, что даже мы не можем просто ответить на этот вопрос. Есть так много переменных в отношении того, почему происходит неверность, только вы можете оценить ситуацию и следовать своему сердцу. Но мы можем дать вам некоторые рекомендации.

Прежде чем принять решение о том, следует ли вам удерживать или сокращать свои убытки, выполните следующие действия. [Читать: Советы, как лучше реагировать на признание, не теряя хладнокровия]

1. Найдите время для себя

Первое, что вам нужно сделать, это дышать и сосредоточиться. Вы не сможете сделать ничего из этого, если каждый взгляд на вашего супруга вызывает у вас желание впадать в нечестивую ярость.

Соберите сумку для ночлега и оставайтесь с кем-то, кому вы можете доверять. Будь то с другом или членом семьи, отправляйтесь в спокойную и безопасную гавань. Заселяйтесь в отель, если вам нужно. Просто не оставайтесь на месте и боритесь с этим.

Если вы не можете себя контролировать, то идите вперед и сорвитесь с катушек, но убедитесь, что вы уходите сразу после этого. Вам нужно обдумать все, что произошло, и решить, что вы хотите делать дальше.

Крики и драки ничего не изменят. Ваш партнер уже изменил вам, и, как бы вам ни хотелось выболтать все это тут же, вы можете сохранить это до другого раза, когда вы сможете подойти к ситуации с головой, а не только с сердцем. [Читайте: причины, по которым можно сделать перерыв в отношениях]

2. Поразмышляйте над отношениями

Находясь вдали от супруга/супруги, потратьте столько времени, сколько вам нужно, на размышления о ваших отношениях. Очистите свой разум и сосредоточьтесь на том, что произошло.

Вам также необходимо подумать о том, как вы относитесь к своему супругу. Сможете ли вы простить? Вы хотите забыть? Вы оба готовы пройти парную терапию? Взвесьте все за и против прощения измены и продвижения вперед в отношениях.

Как только вы более или менее спланируете, что произойдет дальше, вы обнаружите, что чувствуете себя более уверенно в отношении будущего.

После измены может показаться, что пол под вами рухнул. Размышление о ваших отношениях позволяет вам закрепиться и снова подняться. [Читайте: Большие шаги к построению доверия в отношениях]

3. Никогда не обвиняйте

Конечно, легко обвинить партнера в неверности, но, в конце концов, были ли ваши отношения такими непростыми до такой степени? что неизбежно, что кто-то должен был отклониться от отношений?

Что бы ни случилось, никогда не вините себя. Даже если ваши отношения были бурными, это не повод для измены. Это вина вашего партнера, что он не пришел к вам первым и не попытался разобраться. Ваш супруг был тем, кто не смог устоять перед искушением и решил сделать это.

Ты не толкал их в объятия другого. [Читайте: Игра в жертву — признаки и причины, почему это делает вашу жизнь намного хуже]

4. Примите то, что вы чувствуете

Некоторое время вы будете чувствовать себя изрядно разбитым и эмоционально разбитым, и это нормально. Примите то, что вы чувствуете, и дайте себе время погоревать и обработать негативные эмоции. Потому что это действительно так — вы скорбите о том, что ваш партнер предал вас самым худшим из возможных способов.

Не поддавайтесь искушению отодвигать свои чувства в сторону; вы должны принять их и понять, чтобы двигаться дальше, независимо от вашего выбора. [Читать: Достижение самопринятия — маленькие шаги к одному большому изменению]

5. Обсудите это

Когда у вас будет время успокоиться, сядьте со своим партнером и откровенно поговорите. Если можете, делайте это на нейтральной территории. Публичное, но тихое место, такое как парк или кофейня, было бы идеальным. Это помешает вам обоим устроить сцену.

Открытый рассказ о том, что произошло, — лучший способ двигаться дальше. Перед встречей соберите всю имеющуюся у вас информацию и запомните все вопросы, которые вы хотите задать.

Вы также должны помнить о чтении между строк. Вы должны знать своего супруга лучше, чем кто-либо другой, чтобы вы могли определить, лжет ли он. Если вы чувствуете, что что-то не так, нажмите сильнее, и вы получите необходимую информацию.

Вы также должны обсудить причины обмана. Это позволит вам точно определить, где ваши отношения ухудшились. Это может привести вас к поиску решения ваших проблем. [Читайте: Как общаться в отношениях — 16 шагов к лучшей любви]

6. Не зацикливайтесь на деталях

Естественно хотеть знать все, например, откуда этот человек, что он как выглядит, что вашему партнеру понравилось в этом человеке и так далее. Но помните, чем меньше вы знаете, тем лучше для вас.

Держите этого человека в стороне и старайтесь не переходить на личности и не связываться с ним. Также никогда не сравнивайте себя с этим человеком. Мы знаем, что трудно чувствовать себя комфортно, не зная этих деталей, но нет никаких причин, по которым вам должно быть плохо из-за того, как вы выглядите, одеваетесь и чувствуете себя. [Читайте: 25 наиболее распространенных причин, по которым женщины изменяют]

7. Подумайте о тех, кто пострадал

Очевидно, если у вас есть дети, вы должны думать о них в первую очередь. Беспокойство о том, как это повлияет на них, если вы расстанетесь с супругом, — это нормально. Беспокойство о том, как это повлияет на них, если вы останетесь со своим супругом и будете несчастны, также нормально.

При принятии решения остаться или уйти, ваши дети должны быть главным приоритетом.

В конце концов, все сводится к тому, как вы оба преодолеете это препятствие и какие у вас будут условия для ваших детей.

Как бы это ни было сложно, остаться или уйти можно решить только после того, как вы вместе взвесите все за и против. [Читайте: Дитя нарцисса — 16 долговременных эффектов, которые вы просто не можете игнорировать]

8. Спросите себя, сможете ли вы жить с этим

Еще следует подумать о том, способны ли вы простить человека за то, что он вам изменил. Если вы решите, что можете пройти мимо и жить с этим, то вы должны понимать, что восстановление доверия не произойдет в одночасье.

Некоторые люди до сих пор борются с этим годы спустя. Если вы знаете, что прощение и забвение не в ваших картах, то уходите сейчас и не продлевайте это. [Читайте: Как восстановить подорванное доверие в отношениях]

9. Подготовьтесь к переменам

Принимая решение остаться или уйти, очень важно подготовиться к переменам. Что бы вы ни решили, все будет по-другому.

Собираетесь ли вы переехать и должны приспособиться к перемене жизни в новом месте, или если вы останетесь и будете готовиться к напряженному периоду восстановления доверия, ожидайте, что изменения произойдут.

Положительным моментом является то, что вы знаете, что это произойдет, поэтому вы можете, по крайней мере, подготовиться к этому. [Читайте: Должны ли вы когда-нибудь прощать обманывающего партнера?]

10. Не играйте в месть

Очень легко думать, что расквитание поможет вам почувствовать себя лучше. Этого не будет. Не опускайтесь до их уровня.

Месть никогда не срабатывает хорошо и только усложняет и без того очень мутные воды. Вместо этого сосредоточьтесь на себе и проработайте ситуацию, не торопясь. [Читайте: Когда люди причиняют вам боль — как справляться с болью и реагировать на них]

11. Обманывали ли они вас в прошлом?

У некоторых людей появляются вредные привычки только потому, что они понимают, что им это сойдет с рук. Легче найти способы простить одноразовую измену, чем череду романов или, что еще хуже, серьезный, долгосрочный роман.

Если ваш партнер изменял вам несколько раз в течение ваших отношений, скорее всего, он будет продолжать делать это снова и снова, пользуясь вашей эмоциональной снисходительностью и, возможно, вашей низкой самооценкой.

Вы должны помнить, что люди, которые хотят, чтобы все работало, будут работать над принятием лучших решений, чтобы вы могли оставаться вместе. Если они никогда не менялись, то ваша очередь принять решение и объявить об уходе. [Читайте: Серийный чит-код — причины, по которым мошенники не могут удержаться]

12. Выражают ли они раскаяние или сожаление?

Кажется, они раскаиваются в том, что изменили вам? Пытаются ли они снова заслужить ваше доверие или вернуть вас? Учитывайте их действия и реакции.

Они полностью вычеркивают другого человека из своей жизни или продолжают общаться? Готовы ли они терпеливо и открыто отвечать на ваши вопросы только для того, чтобы вселить в вас уверенность и душевное спокойствие?

Некоторые мошенники, как правило, сожалеют только о том, что их поймали, а не о том, что причинили вред их партнеру. На самом деле они должны быть более несчастны из-за того, что причинили вам боль, чем вы сами, и помимо их слов, их действия должны выражать искреннее раскаяние и страдание.

Если вы этого не видите, то знайте, что это конец отношений. Если они даже не раскаиваются, то отношения уже закончились в их сознании, и в вашем тоже. [Читайте: Что нужно сделать, прежде чем простить изменщика]

13. Что, если это произойдет снова?

Вы уверены, что ваш партнер больше не изменит вам? Что они делают, чтобы уверить вас, что на этот раз они будут верны, и это будете только вы?

Если в ваших отношениях ничего не меняется, более вероятно, что ваш партнер может снова изменить, поскольку любовная связь может быть признаком скрытой проблемы в отношениях — или у вашего партнера.

Однако, чтобы танцевать танго, нужны двое, поэтому, если ваш партнер хочет быть правдивым и улучшать ваши отношения, он должен вносить свой вклад, как и вы. [Читайте: Пошаговый путь к прекращению романа и полному преодолению его]

14. Вы серьезно думаете, что все может вернуться на круги своя?

Наличие иллюзий и фальшивой безопасности в ваших отношениях до того, как вы узнаете об измене, может быть достаточно трудным. Если вы продолжаете думать, что отношения могут вернуться к тому, что было раньше, пришло время проверить реальность.

Вынашивание ложных надежд и ожиданий в отношении ваших близких может принести вам еще больше горя, если они не оправдают ваших представлений о «долго и счастливо».

Если ваш партнер обещает вам, что все вернется на круги своя, но на самом деле все это только на словах, то это тоже проблема.

Чтобы иметь возможность полностью простить изменщика, вы должны быть в состоянии реально посмотреть на ситуацию и признать, что он может снова изменить или что отношения могут пойти под откос. [Читайте: Практические способы восстановить доверие в отношениях после того, как вы изменили]

15. Привязаны ли они эмоционально к человеку, которому изменили?

Одно дело — совершить мгновенную оплошность, и совсем другое — быть эмоционально привязанным к кому-то. Прежде чем вы даже подумаете о том, чтобы дать своему партнеру еще один шанс, выясните, влюблен ли ваш партнер в того, с кем он изменил, или эмоционально в него вложен.

В конце концов, они могут подумывать о том, чтобы оставить вас навсегда, пока они будут спать с третьим лицом. Если это так, скорее всего, отношения уже умерли тихой смертью, а вы даже не знали об этом. [Читайте: Эмоциональная измена и плохие последствия, которые она может вам причинить]

16. Они обвиняют вас в своих действиях?

Очень важно, чтобы ваш партнер брал на себя ответственность за свои действия. Если они начнут переворачивать ситуацию и обвинять вас в своих действиях, пришло время указать им на дверь.

Человек, который искренне сожалеет и раскаивается, покажет вам это своими действиями. Они не будут пытаться отклонить вину и отмахнуться от нее.

Им нужно принять то, что они сделали, понять последствия и быть готовыми работать над собой, чтобы заслужить ваше прощение и доверие.

17. Не торопитесь, если вы решите простить изменщика

Если вы решите простить своего партнера за измену и решите, что отношения стоит сохранить, вы должны понимать, что это процесс, который требует времени. Вы должны принимать каждый день шаг за шагом. Вы не можете предполагать, что какое-то время все будет нормально.

Некоторое время может даже показаться, что вы играете роль. Все это нормально, но по прошествии некоторого времени *имейте в виду, что время, необходимое для этого, варьируется между парами*, все должно снова стать более комфортным. [Читайте: время в одиночестве — зачем вам это нужно, как это помогает и как извлечь из этого максимальную пользу]

18. При необходимости обратитесь за помощью

Возможно, вам и вашему партнеру необходимо обратиться к психотерапевту, чтобы преодолеть эпизод измены и улучшить отношения в целом после измены.

В таком случае сделайте это. Посещение психотерапевта — очень полезный и эффективный путь, который может дать вам инструменты, необходимые для преодоления разорванных отношений, которые могут помочь вам расти и меняться как пара.

Также весьма вероятно, что в это время вам придется полагаться на друзей и семью для собственной эмоциональной стабильности. Не бойтесь говорить о том, что вы чувствуете — это единственный способ преодолеть то, через что вы проходите.

Открытость и уязвимость — это один из многих шагов, которые вы оба должны предпринять, чтобы восстановить отношения после того, как испытали неверность. [Читать: Консультации по отношениям — признаки того, что вам это нужно, чтобы спасти свою любовь]

19. Если вы собираетесь простить изменщика, вы не можете держать обиду

Если вы решите научиться прощать изменщика, вам необходимо оставить эпизод там, где он есть – в прошлом. Вы не можете вытащить это в середине спора в будущем и бросить его обратно на своего партнера.

Вы решили простить, а это значит, что нужно двигаться дальше. Да, они совершили огромную ошибку, но если вы собираетесь работать над своими отношениями, очень важно, чтобы вы не держали на них зла.

Трудно отпустить чувство, но стоит попробовать, ведь прощение — это сила, которая есть не у всех. Если вы знаете, что не можете этого сделать, то в глубине души вы не сможете их простить.

20. Преодолейте неуверенность и научитесь любить себя

Когда партнер изменяет, другой человек всегда чувствует себя неуверенно. Они будут задаваться вопросом, что они могли бы сделать, чтобы предотвратить то, что произошло, или проблемы, которые привели к тому, что произошло.

Не позволяйте этим мыслям занимать ваш разум. Вы должны работать над своей неуверенностью и знать, что вы не сделали ничего плохого. Любите себя, и все станет на свои места. [Читайте: Чувство собственного достоинства — 26 шагов, чтобы поднять его и почувствовать себя на миллион долларов]

21. Восстановление доверия требует времени

Время от времени у вас будут мучительные сомнения, и это потому, что для восстановления подорванного доверия требуется время. Как мы уже говорили, вы должны избегать обид, но вы также должны избегать и обманутого доверия.

Каким бы ужасным это ни было, если вы решите продолжить отношения после измены, вы должны слепо верить, что ваш партнер имеет в виду то, что говорит, если вы решите принять его обратно. Вы не можете следовать за ними и наблюдать за ними все время. Вы сойдете с ума, если будете цепляться за доверие.

Восстановление этой эмоциональной связи требует времени — даже лет! Это может показаться невероятно трудным. Просто доверьтесь процессу. [Читайте: Как справиться с проблемами в отношениях и преодолеть их в паре]

Вернется ли все в норму после измены или всегда будет существовать «что, если»?

Когда партнер изменяет, это отправляет вас в спираль, и мир «а что, если» занимает ваш разум. Не думайте, что, решив простить изменщика, этого не произойдет. Это будет, и это будет там какое-то время. Даже если ваши отношения закончились и вы снова начали встречаться, вам будет трудно доверять новым людям.

Некоторое время вы всегда будете беспокоиться, что они могут снова обмануть. Они могут. Они не могут. Но вы должны принять решение на основе имеющейся у вас информации и моментов, о которых мы говорили выше.

Вы не должны прощать изменщика, если считаете, что он снова собирается сжульничать, но это редко бывает так резко. Если вы чувствуете, что заслуживаете лучшего, они всегда обвиняют вас в своих изменах или вам постоянно напоминают об эпизоде ​​с изменами, мы не думаем, что стоит пытаться снова.

Но, если вы чувствуете, что в будущем все может вернуться к какому-то подобию нормальности и, возможно, сблизит вас, тогда, во что бы то ни стало, попробуйте. [Читайте: правильный способ закончить роман и справиться с ним вместе]

Простить человека, который тебе изменил, или отпустить отношения? Окончательное решение за вами.

Чтобы простить того, кто изменил, вы должны быть достаточно сильными и смелыми, чтобы снова довериться. Вы должны быть в состоянии преодолеть боль, предательство, унижение и гнев, чтобы быть в состоянии принять и сострадать.

Когда вы снова принимаете своего партнера в свою жизнь, вы должны проявить нулевую терпимость и установить основные правила, по которым ваш партнер должен работать и снова завоевывать ваше доверие.

Между тем, ваш партнер должен учиться на своих ошибках, последовательно и недвусмысленно их исправлять.

[Читать: Очень эффективные способы пережить измену, не разорвавшись на части]

Всегда трудно доверять тому, кто предал тебя и разбил тебе сердце. Но если вы решите простить партнера-изменщика и хотите дать ему еще один шанс, убедитесь, что это последний шанс, который вы ему дадите в жизни!

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

Должна ли девушка простить партнера-изменщика

Отзывы мам | 19 апреля 2022 г. | Отношения | 1 комментарий

Должна ли девушка прощать партнера-изменщика

Нет простого ответа на вопрос, должна ли девушка прощать партнера-изменщика. В то время как некоторые люди считают, что прощение всегда лучший вариант, другие считают, что это зависит от обстоятельств. В конечном счете, решение о том, прощать или нет партнера-изменщика, является личным, и каждый человек должен принять его сам. Это некоторые вещи, которые следует учитывать при принятии решения.

1. При каких обстоятельствах 

Если ваш партнер изменил вам, когда вы были в серьезных отношениях, это сильно отличается от того, если бы он изменил вам, когда вы только встречались. Уровень приверженности в отношениях, вероятно, будет играть роль в том, насколько сильно вы чувствуете боль и предательство. Если ваш партнер переживал горе или другое тяжелое время, когда он изменял, это также может быть чем-то, что следует учитывать. По статистике, те, кто испытывает горе, чаще изменяют, чем те, кто этого не делает. Кроме того, если ваш партнер изменял вам в прошлом, вам может быть труднее доверять ему снова и прощать его на этот раз. Важно действительно оценить, насколько вам больно и почему, прежде чем принимать решение о том, прощать или нет.

2. Что для вас значит прощение?

Прощение не обязательно означает забвение того, что произошло, или возвращение к тому, что было до измены. Важно четко понимать, что для вас значит прощение, прежде чем принимать решение. Для некоторых людей это может означать продолжение отношений и преодоление возникших проблем с доверием. Для других это может означать прекращение отношений, но сохранение хороших отношений. А для других это может означать полное прекращение всех контактов с человеком, который изменил. Здесь нет правильного или неправильного ответа, это просто то, что заставляет вас чувствовать себя наиболее комфортно.

3. Каковы ваши мотивы прощения?

Важно подумать о том, почему вы хотели бы простить своего партнера, если он вам изменил. Если вами движет страх или обязательство, это не здоровая причина для прощения. Прощение должно быть чем-то, что вы делаете, потому что хотите, а не потому, что чувствуете, что должны. Кроме того, если вы прощаете просто потому, что не хотите прекращать отношения, это тоже нездоровая мотивация. Убедитесь, что ваши причины прощения основаны на желании двигаться дальше и исцелиться от причиненной боли.

4. Каковы мотивы вашего партнера в желании прощения?

Также важно учитывать мотивы вашего партнера, желающие получить прощение. Если они действительно сожалеют о том, что сделали, и готовы много работать, чтобы восстановить доверие, это хороший знак. Однако, если они извиняются только потому, что не хотят вас потерять, это нездоровая мотивация. Убедитесь, что вы открыто и честно обсудили мотивы вашего партнера, прежде чем принимать решение о том, прощать или нет. Кроме того, важно убедиться, что ваш партнер берет на себя ответственность за свои действия и не пытается обвинять вас или оправдываться.

5. Каковы последствия прощения?

Простить своего партнера, если он вам изменил, будет нелегко. Это, вероятно, потребует много работы, терпения и понимания. На этом пути могут быть некоторые препятствия, но можно восстановить доверие и создать прочные отношения после обмана. Однако важно реалистично относиться к проблемам, с которыми вы столкнетесь, если решите простить. Если вы не готовы справиться с этими проблемами, возможно, вместо этого лучше разорвать отношения. Это то, что вам нужно обсудить со своим партнером, прежде чем принимать решение.

6. Каковы последствия непрощения?

Если вы решите не прощать своего партнера за измену, важно осознавать, к каким последствиям может привести это решение. В конечном итоге вы можете обидеться и разозлиться на своего партнера, что может еще больше испортить отношения. Кроме того, если у вас есть дети с вашим партнером, если вы не простите их, это может затруднить совместное воспитание. Важно взвесить все возможные последствия, прежде чем принимать решение о том, прощать или нет.

Суть в том, что нет правильного или неправильного ответа, когда дело доходит до принятия решения о том, прощать или нет партнера-изменщика. Это личное решение, которое каждый человек должен принять сам, исходя из своих индивидуальных обстоятельств. Если вы затрудняетесь принять решение, важно обратиться за помощью к близкому другу или члену семьи.

Не могу простить измену мужа – что делать, советы психолога

Если ты четко решила для себя, что не готова расставаться с мужем после измены, возникает вопрос, как же пережить этот кризис? Как отпустить обиды, восстановить доверие и укрепить брак? Вот несколько советов:

• дай себе возможность выразить свои эмоции. Не пытайся сдерживать слезы или гнев – эти чувства нормальны в такой ситуации, их не следует подавлять и глотать обиду;
• осознай, что с тобой происходит – ты переживешь несколько стадий: сначала шок и отрицание, потом гнев, следом будет попытка найти компромиссы, убедить себя, что это все ерунда, случайность, нелепая ошибка. Потом настанет стадия депрессии, когда тебе все будет казаться бессмысленным, тебе захочется только плакать и жалеть себя. На этой стадии очень важно не сдерживать свои эмоции;
• следующая стадия – принятие. И в этот момент ты должна четко осознать случившееся. Не стоит закрывать глаза, притворяться, что ничего не было. Признай реальность. Это важный шаг, который поможет тебе двигаться дальше;
• когда эмоции утихли, четко осознай, чего ты хочешь. Готова ли ты сохранять эти отношения? Не пытайся обмануть себя. Осознай, насколько для тебя ценен этот человек – это осознание поможет найти тебе силы, чтобы его простить;
• подумай о том хорошем, что между вами было, о том, как много он тебе дал;

• прими, что измена – лишь сигнал о том, что в ваших отношениях что-то пошло не так. Этот сигнал поможет тебе пересмотреть эти отношения, изменить их;
• подумай над тем, почему это произошло. Что скрывается за фактом измены. Попробуй поставить себя на место мужа и понять его чувства;
• не забывай и о своих чувствах. Расскажи о них мужу, он должен понимать, что ты испытываешь и принять ответственность за свой поступок;
• не пытайся шантажировать его, вызывать чувство вины, унижать – это не поможет тебе пережить измену и двигаться дальше;
• вместе с мужем примите решение, что нужно изменить, чтобы эта ситуация не повторилась;
• больше проводите времени вместе, верните в отношения романтику, отправьтесь в путешествие.

Любая семья способна пережить измену, главное, чтобы это желание было взаимным, и вы оба были готовы идти на компромисс, прощать, принимать ошибки друг друга и работать над отношениями.

Разводиться или постараться простить?

Не все супруги способны на прощение мужьям их измен. И пусть в жизни ситуации бывают разные, далеко не каждая готова принять данный факт, что ей изменили, как ошибку и смочь продолжать любить мужчину.

Если вы действительно не желаете разбираться в причине измены и восстанавливать отношения, уверены, что не простите, начинать чувствовать отвращение к мужчине, то стоит уходить. Оставаться в таком случае значит не просто начинать всё по новой, но и сталкиваться со страшным эмоциональным потрясением. Это вполне должный повод для развода. Сколько женщин прощают мужей, а потом испытывают сожаление, что потратили всю свою жизнь в пустую?

Не стоит слушать чужих советов. Тем более от женщины, которой изменяли и которая простила. Часто она стремиться не помогать конкретно вам, а просто вновь убедить себя, что её поведение правильное.

Сохранение брака – решение, которые принимать вам. Но сделать это возможно только вместе с партнером. Неверный мужчина должен не только убедить вас не оставлять его, но и быть готовым стоять на своём решении от начала и до конца, и к тому, что простившая его супруга не забудет абсолютно все. Здесь не поможет даже время. Зато отлично поможет психолог, который постарается, чтобы вы вновь стали для друг друга супругами.

Твой новый опыт (если так его можно назвать) требует серьезного подхода. Оба партнера должны подумать, как они будут выходить из сложившейся ситуации. Если твое единственное желание – чтобы он убрался с глаз, то стараться что-либо исправить будет бесполезно.

Но разве может изменяющий не один (а может и не два раза) раз супруг искренне просить потом настоящего прощения или второй шанс?

«Изменяет и ладно!» – подобная фраза может стоить вам слишком многого. Конечно, прощайте сколько угодно, никто вам этого не запретит. Но понимание о том, что теперь в муже вам быть абсолютно уверенной точно не получится, должно у вас присутствовать.

Ребенок на стороне

Большинство женщин могут просто не представлять, что близкий человек не просто изменял им, но и зашел так далеко, что завел новую семью. И все же такое возможно, и новость об этом всегда застанет вас врасплох.

Узнавать об этом невыносимо больно. И о прощении не может быть и речи. Говорить с человеком в подобном случае бесполезно.  

Если он был способен настолько мерзко врать своей супруге, думать, что правда не всплывет наружу, предавать любовь и относиться к жене так, словно ничего не происходило, то этот человек просто не достоин того, чтобы его удостаивали прощением.

Виртуальная измена: что это

Сейчас моральная сторона верности довольно сильно размыта. Кто-то прощает своим мужчинам даже секс с другой, а кто-то не простит мужьям и случайного взгляда на другую даму.  

Виртуального изменщика может не всегда удаваться вычислить с первой попытки и не знать о факте измены ни один год. Переписку с любовницей мужчины легко могут оправдать.

Интернет и соцсети – отличная возможность пофлиртовать с кем-нибудь без обязательств или обменяться интимными фотографиями. При этом мужчина в таком случае действительно может считать, что не изменял. И все же в виртуальной измене скрывается то же предательство, что и в измене физической.

И пусть кажется, что навязчивое подозрение лишь у нас в голове, но происходить это может с каждым и каждой.  

Как неверность меняет отношение к супругу

Доверие сложно вернуть, вновь появится оно ещё не скоро. Отпускать пережитое трудно. Путь, который вам предстоит проходить, хорошо подкреплять мнением психологов и визитов к ним. Они помогут вам находить в себе силу не просто существовать дальше, а действительно решать проблему.

Супружеский долг вообще будет зависеть только от жены. Именно в этот момент острее всего будет вспоминаться тот факт, что он тебе когда-то изменил.

Измена не просто сильно меняет отношения изнутри, она ещё и способна являться сильным триггером на всю дальнейшую жизнь. Любая мысль об этом будет вновь вызывать эмоцию отвращения или обиды. Причем вас будет преследовать ещё и навязчивый страх новой измены.   

Своему новому парню, который появится у вас в случае расставания, стоит сразу сказать о том, как закончились ваши прошлые отношения. Так вы сможете сразу четко донести, как вы относитесь к изменам.

Честно ли изменить в ответ

Первый порыв после измен супруга – идти налево в ответ. Испытывать потрясение и обиду, пытаться мстить – каждая женщина пытается справляться и переживать боль по-разному. Человек любого пола, естественно, может хотеть мести. Но стоит ли в таком случае отвечать встречной изменой?

Прежде чем попробовать данный способ, попробуйте здраво представить дальнейший исход. Вернуть назад данный поступок нельзя. Подобный шаг может приводить к тому, что вину будете чувствовать уже вы сами.

Если вы способны так поступать, делать больно в ответ, изменять с другим мужчиной – то, чем вы лучше? Этот вопрос стоит задать себе в первую очередь.  

В изменах женщин винят только их самих. «Если она изменила, значит она…плохое слово». Когда изменяют женщины, то со стороны мужчин оказывается, что единственный возможный исход – расставаться. Женская измена карается гораздо строже, а дело все в том, что жену, по мужскому мнению, характеризует верность и покорность. 

Отвечать изменой на измену – вариант для тех, кто действительно полон ярости и не боится унизиться ещё больше.

Не могу простить измену мужа, и не могу его отпустить

Юлия 02.07.2013

Здравствуйте Владимир Иванович, у меня вот такая проблема. Три недели назад я узнала про измены моего мужа, признаюсь искала специально потому что стала подозревать что что то не так. Нашла его переписку, сказала ему что все знаю он даже ничего обьяснять не стал сказал ну ты же теперь все знаешь что тут еще скажешь. Говорит был дурак,но первая измена случилась через месяц после свадьбы. Там медовый месяц никаких ссор никаких проблем я не понимаю почему. Сказала ему собирать вещи и уходить что не смогу его простить, умолял дать ему еще один шанс что он докажет что все измениться что он ради нашей семьи готов на все. Но поступки его после этого никак не изменились.Вчера был мой день рождения, я в отпуске без содержания была поэтому моей зарплаты не было, он тоже так относительно не зарабатывает он таксист.вчера я осталась без подарка говорит что не нашел денег, машина сломалась и никто не смог занять и сам до этого заработать не смог. А вечером поехал и занял у друга на машинное масло. Он и до этого мог поставить меня на последнее место в списке своих дел. Честно за все очень обидно, и за измену и за отношение такое. Чувство полной опустошенности и сил нет. Чувствую прям как моя самооценка медленно катиться к нулю. К слову мне 23 года я симпотичная, никаких комплексов по поводу своей внешности у меня нет. Но сейчас чувство что меня растоптали. Стоит ли такое прощать?

Похожий вопрос

Не могу забыть измену мужа и простить его (1 ответ)

Здравстуйте,Юлия.Напомню,что любовь-это взаимная забота,внимание,поддержка,одобрение,чуткость,благодарность друг другу.Эти пункты могут успешно выполняться и без временного отсутствия денег.И,если они не выполняются,то тревогу надо бить сразу.Его измена-часть его незрелости и безответственности.Думаю,это следствие Вашей мягкости и терпеливости.При его незрелости такой быть нельзя.Нужно защищать свои интересы и границы личности.Учите мужа ежедневной благодарности Вам,а не только в день рождения.Тогда и подарок не будет иметь большого значения.Он же Вами явно пренебрегает.Так как не боится ответственности перед Вами.Вероятно,Вам мешает быть твердой и решительной Ваше чувство вины и заниженная самооценка изначально.Она всегда должна быть устойчивой и высокой.И не быть зависимой от окружающих людей. Тогда и Вас будут уважать и любить.Измену можно простить,но разговор должен быть жестким и конкретным.Становитесь более решительной.Тогда муж поймет,что у него только один путь-меняться,иначе,он может Вас потерять.

Каратаев Владимир Иванович, психолог Волгоград

Похожий вопрос

Я не могу и отпустить его, и не могу быть с ним (1 ответ)

Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—Здоровый образ жизни—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое

Я не могу простить своего супруга

« Прости и забудь », верно? Вот что они говорят. Но что происходит, когда вы не можете забыть и уж точно не готовы прощать? Вы когда-нибудь чувствовали, что с вами что-то не так, потому что прощение не приходит быстро, легко или вообще не приходит?

Вы точно не одиноки и с вами точно все в порядке.

Эти проблемы являются обычными и нормальными. Чего мы не хотим, так это того, чтобы непрощение превратилось в горечь, негодование или что-то похуже. (Что может произойти так легко и так быстро.)

Когда дело доходит до брака и прощения нашего супруга, мы часто неосознанно прибегаем к холодным, жестким расчетам. Мы складываем, умножаем и делим эти факторы того, что сделал наш супруг, и смотрим, как получается уравнение.

Затем мы сохраняем итоги в нашей

1. Это их «первое правонарушение» или они делают это годами?
2. Насколько серьезно то, что они сделали? Соврал тебе или оставил одежду на полу?
3. Насколько вам больно из-за того, что они сделали? Разочарован до разбитого сердца?
4. Они извинялись и просили у вас прощения? Они казались искренними ?

Обиженный Супруг затем принимает во внимание всю вышеуказанную информацию и «вычисляет», насколько он будет злым, как долго, будет ли возмездие в порядке и, наконец, простит ли и когда он обидевшего Супруга. Это расчет холодного прощения .

Мы подсознательно просчитываем эту математику почти мгновенно. Мы делаем эту математику с нашими детьми, друзьями, коллегами — со всеми. Может быть чрезвычайно трудно получить числовое значение, которое когда-либо сводится к прощению.

Я понял. Все «расчеты» — функция самосохранения. Мы не хотим продолжать страдать. Мы, конечно, не хотим, чтобы наш супруг использовал нас в своих интересах. Честно говоря, мы не хотим чувствовать себя глупыми , потому что с нами продолжают происходить одни и те же неблагополучные вещи, поэтому мы держим эту Книгу отношений под рукой, и она определяет, насколько мы уязвимы. ( Что такое прощение, если оно не уязвимо? )

Может ли быть другой путь? Что, если мы отбросим расчет холодного прощения , который постоянно держит нашего супруга в минусе? Если бы мы видели прощение как часть самоотверженной любви, которую мы обещали нашему супругу? Что, если бы мы простили их так, как надеемся, что они простят нас, когда нам это понадобится?

Все это звучит безумно? Слишком открыто? Рискованно? Наивный? Я слышу тебя. Я тоже это чувствую.

Позвольте мне сказать проще: Математика никогда не даст в сумме . Всегда будет остаток. Вот так мы любим и прощаем своего супруга — мы прощаем остальных.

Некоторые практические вещи для размышления…

• Прощать нужно, когда это правда и вы искренне. Держите столько времени, сколько потребуется, чтобы быть искренним. (Это нормально и полезно сказать своему супругу: «Мне трудно простить тебя за _____. Я работаю над этим. Я пытаюсь добиться этого».)
• Возможно, вам придется потренироваться на самостоятельно . Если вы не можете простить себя, отпустите и двигайтесь дальше. Прощение других всегда будет для вас борьбой.
• Прощение НЕ означает забвение. Если бы это было так, мы бы постоянно страдали и даже подвергались насилию. «Забыть» означает НЕ вспоминать прошлую, исцелённую, исцелённую ситуацию и использовать её как оружие против нашего супруга.
• Вам не нужно ждать, пока вас попросят о прощении, чтобы простить своего супруга.

Прощение вашего супруга также ДЛЯ ВАС, чтобы вы оставались здоровыми и не становились озлобленными и обиженными. (Отношение к ним как к прощенным может быть тем, что заставит их осознать, как они причинили вам боль.

• Прощение может быть способом, которым мы вернуть контроль над нашей жизнью из неудач супруга, из прошлой обиды, нерешенной проблемы или даже текущей ситуации. То, что мы не простим, контролирует нас.
• Прощение НЕ означает, что мы не работаем с нашим супругом, чтобы понять, что пошло не так, и не работаем вместе, чтобы избежать этого в будущем.
• Прощение становится осязаемым благодаря тому, что отношения восстанавливаются и возвращаются к норме, как если бы ваш супруг никогда не ошибался. Но…
• Прощение НЕ означает, что все последствия автоматически стираются. Если ваш супруг предал ваше доверие, вы можете искренне простить его, но ему все равно придется кое-что сделать, чтобы со временем восстановить доверие. Это НЕ ОЗНАЧАЕТ, что они не прощены.

Прощение подводит нас к самой сути того, что значит любить кого-то. Это непросто. Жертвуем ли мы собой или защищаем себя? Это трудный вопрос, который мы решаем изо дня в день в нашем браке. Я знаю, что нет никакой формулы или уравнения, и что Любовь понимает, что бухгалтерская книга никогда не будет сбалансирована, но все равно прощает.

***Если вы или кто-то из ваших знакомых подвергается насилию, свяжитесь с национальной горячей линией для случаев домашнего насилия. По этой ссылке вы можете получить доступ к приватному чату с кем-то, кто может помочь вам 24/7. Если вы опасаетесь, что ваш компьютер или устройство находится под наблюдением, позвоните на круглосуточную горячую линию по номеру: 1−800−79.9−7233. Чтобы получить четкое представление о том, что определяет оскорбительные отношения, нажмите здесь.***

Ищете дополнительные ресурсы о браке? Кликните сюда!

Изображение с сайта Unsplash. com

Этот блог дал вам информацию, которую вы искали, и дал вам инструменты, которые помогут улучшить ваши отношения?

Бывают ли моменты, когда мы не должны прощать?

Бывают ли моменты, когда мы не должны прощать? Когда обиды или проступки становятся хроническими и глубокими, вы можете задаться вопросом, следует ли вообще прощать.

Проводя семинары по восстановлению после развода «Новый старт» по всей стране, я постоянно сталкиваюсь с этим вопросом. Люди имеют дело с обидами, которые выходят далеко за пределы их человеческой способности прощать. — Почему я должен его прощать? Я услышу. «Он просто подумает, что то, что он сделал, было в порядке. Может быть, если я не прощу его, это преподаст ему урок».

Как прощать

Конечно, Бог хочет, чтобы мы прощали и примирялись, даже когда раны глубоки. Но есть некоторые законные параметры относительно того, как мы это делаем.

Женщина сердито подкралась ко мне после того, как я говорил о прощении на семинаре для разлученных и разведенных людей. «Вы, христиане, все одинаковые», — разглагольствовала она. «Вы судите меня и говорите мне, что я должен делать, но вы не должны жить на моем месте!»

«Резервное копирование», — умолял я. — Как вы думаете, что вы услышали от меня?

«Вы сказали мне, что мне нужно простить мужа и примириться. Но он оскорблял меня годами. Я терпел оскорбления слишком долго, потому что мой пастор сказал мне, что я должен подчиниться. Затем, когда я увидела, что он начал оскорблять и моих детей, я набралась смелости, чтобы оставить его навсегда. Теперь ты говоришь мне, что я должен простить его, как будто этого никогда не было.

Разъяснение

Я поблагодарил эту женщину за то, что она сразу пришла ко мне и не ушла с неверным представлением; Мне нужно было прояснить некоторые вещи. Когда правонарушение носит хронический характер, примирение затруднено и, возможно, нежелательно.

Мы можем прощать в душе, но полное восстановление отношений требует приверженности обеих сторон. Прощение означает, что мы не питаем злобы к человеку, который причинил нам зло, но это не означает, что это было правильно.

Пример

Вот тривиальный, но полезный пример. У меня есть друг, который всегда опаздывает. Прежде чем я узнал о нем все это, я предложил ему по воскресеньям ехать с ним в церковь на машине. В первый раз, когда он должен был забрать меня, он опоздал примерно на полчаса, из-за чего мы опоздали в церковь на полчаса. Что ж, я из тех людей, которые действительно хотят приходить вовремя или даже раньше, поэтому я сообщил своему другу о своих чувствах. Он извинился и предложил мне наверстать упущенное, поехав на следующей неделе, пообещав приехать пораньше.

Как вы могли догадаться, он снова опоздал на полчаса, но извинился, пообещав, что никогда больше этого не допустит. Он даже предложил прийти в час рано на следующей неделе и угостить меня завтраком в закусочной по дороге в церковь. Мы не только пропустили завтрак на следующей неделе, но и снова опоздали в церковь.

Принять извинения и простить?

Нужно ли прощать друга за опоздание? Да. Я должен принять его искренние извинения. Я не должен позволить его хроническим опозданиям разрушить нашу дружбу. Он чувствует себя ужасно из-за этого, и я должен освободить его от долга передо мной. Да, из-за него я несколько раз опаздывал в церковь, но это уже не исправить. Я предпочитаю не держать на него зла, иначе это только разрушит отношения и отравит мой дух.

Но позволю ли я ему забрать меня в церковь на следующей неделе? Нет, спасибо. Я сам поеду в церковь. Так и в браке, когда есть хронические оскорбления, ложь или интрижки. Обиженные партнеры должны дойти до того, чтобы простить своих супругов, но они также должны предпринять шаги, чтобы выйти из положения, в котором они снова могут быть глубоко ранены.

Защита и перспектива

Как христианин я всем сердцем верю в святость брачных обязательств. Но я также считаю, что бывают случаи, когда партнер, подвергшийся насилию, должен отделиться от себя для защиты и перспективы. Это простой вопрос безопасности.

Если жена подвергается физическому насилию со стороны мужа, она должна уехать — а затем попытаться примириться с помощью консультации. Я рекомендую, чтобы супруг, подвергшийся насилию, не возвращался до тех пор, пока не появятся веские доказательства изменений в поведении супруга, подвергшегося насилию.

Брачные миссии Примечание: 

Вот пример, в котором обсуждается этот вопрос. Вы можете быть или не быть в такой ситуации, но вы все равно можете извлечь уроки из различных советов, данных в этой статье. И вы можете согласиться или не согласиться со всеми данными советами. Это нормально! Молитесь, читайте, изучайте информацию и спрашивайте Бога, что вам следует и что не следует применять в вашей ситуации.

• ЖЕСТОКИЙ МУЖ В ТЮРЬМЕ: Что теперь?

Не игнорировать

Если у вашего супруга постоянно возникают романы, это не ваша христианская обязанность игнорировать проблему, «простить и забыть». Ваш заблудший супруг нарушает брачные обязательства, и вам нужно отстаивать те обещания, которые вы оба дали. Если ваш партнер искренне раскаивается, вам нужно вместе пройти через процесс прощения, требуя положить конец неверности.

Как узнать, что вашему супругу 9 лет?0003 искренне раскаялся? Вам нужно нечто большее, чем извинения (хотя с этого и начинается). Ваш супруг должен предпринять решительные шаги от плохого поведения к браку — разорвать связи с другим человеком, держаться подальше от заманчивых ситуаций, согласиться на консультацию, посвятить время и энергию вам. Если ваш супруг не желает предложить эти плода покаяния , вы должны усомниться в его или ее искренности и принять меры, чтобы защитить себя от будущих измен.

Позаботьтесь о своей безопасности

Если ваш партнер продолжает нарушать ваши брачные клятвы, вам, возможно, придется позаботиться о собственной безопасности, соблюдая дистанцию ​​в отношениях. Если это не сделано путем переезда, возможно, стоит подумать о переезде в другую спальню (особенно с учетом возможности заболеваний, передающихся половым путем). Вы все еще привержены браку, но ваш супруг пренебрегает этим обязательством. По сути, вы говорите: «Встретимся здесь, у алтаря наших священных брачных обетов. Но если тебя это не интересует, мне нужно позаботиться о собственном благополучии.

В случае хронической лжи у вас может не быть оснований оставить человека, но вы хотите защитить себя от боли. Вы просто не можете доверять словам своего супруга, поэтому вам придется полагаться на других для проверки реальности. Не чувствуйте себя виноватым за перепроверку и подтверждение историй вашего лживого партнера.

Как насчет лжи?

Если он или она скажет: «Могу ли я вам солгать?» ваш правильный ответ: «Да, вы делали это много раз, и я не могу больше доверять вам на слово». Трудно поддерживать отношения без доверия, поэтому вам почти наверняка понадобится консультация, чтобы восстановить здоровые отношения.

Есть много хронических форм поведения, которые менее опасны, но все же раздражают. Ваш супруг может опаздывать, быть неорганизованным, забывчивым или грубым. Хорошая коммуникация имеет решающее значение в решении таких вопросов. Вы должны сообщить своему супругу/супруге, насколько оскорбительное поведение причиняет вам боль. Хотя вы не ожидаете совершенства, вы ожидаете усилий и надеетесь на улучшение.

Простите, если есть хронические проблемы с поведением

Одна из проблем хронического поведения в браке заключается в том, что оба партнера к нему привыкают. Обидевший супруг устает просить прощения, а обиженный супруг устает поднимать этот вопрос. Таким образом, поведение продолжается, а обиды растут. Постоянная коммуникация держит проблему на поверхности, где ее можно решить.

Другая проблема заключается в том, что процесс извинения и прощения может быть ослаблен. Когда проблема носит хронический характер, слова «извините» и «я прощаю вас» повторяются так часто, что могут быть неправильно поняты.

Недопонимание

«Мне очень жаль» может начинаться со значения «Мне жаль, что ты расстроен из-за этого (но эй, я просто такой)».

Это должно означать «Я был неправ; Я сделаю все возможное, чтобы больше так не делать».

«Я тебя прощаю» можно понимать как «Все в порядке; без проблем; никакого ущерба».

должно означать : «Да, ты сделал мне больно, но я не позволю этому поступку отравить наши отношения».

Независимо от того, является ли проступок таким серьезным, как внебрачная связь, или таким незначительным, как снятие крышки с зубной пасты, полный процесс прощения требует раскаяния, а не оправдания.

НЕРАСКАЯННЫЙ ПАРТНЕР

Что делать, если ваш супруг никогда не просит прощения?

Есть причины, по которым он или она не может просить прощения. Наиболее очевидным является то, что ваш супруг не думает, что он или она сделали что-то плохое. Вы можете вечно спорить о фактах, но в какой-то момент вам может понадобиться принять одностороннее решение простить. Просто отпусти. Вы отпускаете это, даже если ваш партнер не признает обиды.

Вильма и Фред

Давайте рассмотрим инцидент между Вилмой и Фредом. Допустим, Вильма знает, что не выбрасывала памятные вещи Фреда. Она подозревает, что Фред небрежно выбросил его много лет назад, но он просто хочет обвинить кого-то другого.

Фред искренне верит, что Вилма выбросила его вещи и что теперь она лжет об этом. Ни один из них не может извиниться — оба искренне верят в свою невиновность. В таком случае, если есть извинения, это, вероятно, умиротворение: «Если я сделал что-то не так, извините». Вы просто говорите, что дебаты не стоят того, чтобы разрушать отношения.

Тупики, когда вы пытаетесь простить

Иногда это благородное решение, но если вы обнаружите, что эти тупики возникают регулярно, это может вас разочаровать и даже свести с ума. (И следите за пассивно-агрессивной реакцией, предлагая быстрое извинение, но решив получить еще позже.)

Подход к решению полезен в подобных случаях. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на прошлой проблеме, смотрите в будущее. Куда вы хотите пойти отсюда? С этой точки зрения неважно, кто прав, а кто виноват. Что нужно, чтобы жить вместе мирно? Вы можете согласиться не соглашаться с фактами дела — просто согласитесь двигаться дальше.

«Действовать как если бы…»

Два партнера могут использовать метод «действовать как если бы». Они дают друг другу презумпцию невиновности. Фред все еще может верить, что Вильма выбросила его вещи, но, чтобы сохранить мир, он решает действовать так, как будто она этого не делала. Он отпускает свою обиду, хотя Вильма никогда не соглашается с тем, что поступила неправильно. Есть еще одна причина, по которой человек может отказаться просить прощения: он или она могут лгать.

Давайте посмотрим на случай Арта и Сильвии. Допустим, Сильвия знает, что у Арта роман, но когда она говорит ему об этом, он сердито отрицает все свои проступки. Он мог бы даже обвинить ее в паранойе или сумасшествии. Но факты ясны — у Сильвии есть неопровержимые доказательства того, что у Арта роман, хотя он не желает брать на себя ответственность за это. В такой ситуации, как Сильвии поступить со своим прощением?

Прощение: библейское противостояние

В Евангелии от Матфея 18:15-17 Иисус говорил о попытке исправить ситуацию с тем, кто обидел вас. Если первоначальная конфронтация с человеком не приводит к покаянию и примирению, Иисус сказал: «Возьмите с собой одного или двух других». Это имеет большой смысл, даже в семейной ситуации. Вам нужна перспектива. Только с вами вдвоем вы можете спорить вечно, ваше слово против вашего супруга. Но если вы привлечете к делу советника, или церковного лидера, или нескольких друзей, которым доверяете, вы сможете лучше установить факты ситуации.

Во время консультирования мы иногда организуем вмешательство , когда мы собираем вместе важных друзей и родственников, чтобы поговорить с человеком о проблеме, которую он или она отрицает. Это особенно полезно, если человек имеет дело с какой-то зависимостью. В таких случаях сертифицированный консультант по зависимостям будет лучшим руководителем вмешательства. В случаях хронических романов или лжи лучше всего подойдут зрелые друзья-христиане или церковные лидеры.

Точка зрения третьей стороны

Зачем вам нужно, чтобы кто-то вмешивался в ваши личные проблемы? Ну, может быть, вы и есть параноик. Если да, третья сторона может сказать вам об этом. Если у вас есть неопровержимые доказательства, то третья сторона может подтвердить их, и ваш супруг будет вынужден признать свою вину.

Целью является не превосходство или унижение, а соглашение. Если ваши отношения снова станут здоровыми, вы и ваш супруг должны договориться о том, на чем вы оба стоите. Часто одна лишь угроза вынести свое грязное белье напоказ перед другими заставит заблудшего супруга признать согрешение.

Отказывается от консультации?

Что делать, если ваш супруг/супруга отказывается от встречи с консультантом или другим третьим лицом? Могут возникнуть законные опасения по поводу того, кто является третьей стороной; если это так, договоритесь об этом как можно лучше. Но если ваш супруг упорно отказывается с кем-либо встречаться, вам следует обратиться к психологу или лидеру церкви самостоятельно. Это даст вам столь необходимую поддержку и ценные советы о том, как действовать дальше.

Что делать, если ваш супруг(а) видит с вами третье лицо, но продолжает заявлять о своей невиновности? Иисус сказал, что если заблудший человек не послушает двух или трех свидетелей, «скажи церкви» (Матфея 18:17). Стремясь следовать этому учению, некоторые церкви публикуют публичные разоблачения или сообщения в церковных бюллетенях, но мы должны помнить о цели всего этого процесса: любовь и восстановление .

Церковь может помочь

Я считаю, что церковь может и должна принимать участие в исцелении браков своих членов. Это можно сделать несколькими мягкими способами, вплоть до момента, когда нераскаявшемуся мошеннику, возможно, потребуется сделать выговор церкви или даже исключить его из ее членов. (Церковь также должна оказывать особую поддержку обиженному супругу.)

Если обидчик отказывается слушать выговор церкви, Иисус сказал, что с ним следует обращаться как с неверующим. Это не означает, что человек больше не христианин, но это означает, что мы больше не можем ожидать от него благочестивого поведения. Мы по-прежнему должны относиться к человеку с любовью и уважением, как к любому неверующему, но наши отношения с этим человеком меняются. Более того, этому человеку брак изменения.

Простить? Но что, если дело продолжится?

Допустим, Арт продолжает отрицать роман, который у него был. Сильвия и Арт встречаются со своим пастором и несколькими доверенными церковными лидерами, которые рассматривают улики и поддерживают обвинения Сильвии. Они призывают Арта покаяться, но он отказывается. После всего этого, по учению Иисуса, Сильвия должна относиться к Арту как к неверующему. Это не означает, что она должна развестись с ним, но в отношениях появится новая дистанция. Ей нужно установить твердые границы, защищая себя от дальнейшего вреда от искусства.

Сможет ли она простить Арта? Да хоть и не легко. Ее ответ подобен возгласу со креста: «Отче! прости им, ибо не ведают, что творят» (Луки 23:34) . Сильвия может сама решить оставить этот вопрос — не для того, чтобы извиниться или переложить вину, а просто сказать: «Я больше не позволю этой боли и ненависти управлять моей жизнью».

Вмешательства

Мы видели, как вмешательства работают со многими парами. Мы видели, как они работают для алкогольных браков, для оскорбительных и прелюбодейных отношений, для проблем с тратами и азартными играми, для мужей, которые отказываются работать, и для жен, которые отказываются заботиться о своих детях. Иногда люди признают свою вину и ищут восстановления. В таких случаях проще простить. Это никогда не бывает легко, но легче, когда человек ищет прощения.

Худший случай из всех, это когда совершено зло, которое ни одна из сторон не признает. Один страдает от боли, другой от вины, но оба страдают молча. Супружеские узы вскоре рвутся, поскольку прощения не просят и не предлагают. Вот почему мы поощряем основанные на решениях подходы к исправлению супружеских отношений.

Освобождение после того, как мы простим

Прощение может освободить человека. Это может вдохнуть новую жизнь в усталый брак. Но это тяжелая работа. Прощение — это не пожимание плечами: «Эй, нет проблем». да там это проблема! Прощающему человеку часто приходится быть готовым разбудить партнера, образно говоря, «встряхнуть обидчика за плечи» и сказать: «Эй, смотри! Ты причиняешь мне боль.

Не получается простить и забыть измены мужа. Что делать?

Не получается простить …

25 июня 2016, 10:29

14 ответов

Последний — 26 марта 2018, 07:32 Перейти

25 июня 2016, 13:17

#1

25 июня 2016, 13:50

#2

25 июня 2016, 14:20

#4

25 июня 2016, 14:23

#5

25 июня 2016, 14:30

#7

25 июня 2016, 15:20

#8

25 июня 2016, 16:54

#10

25 июня 2016, 17:52

#11

27 июня 2016, 13:18

#13

27 июня 2016, 16:32

#14

28 июня 2016, 15:25

#15

30 июня 2016, 13:43

#16

23 марта 2018, 22:33

#17

26 марта 2018, 07:32

#17

Новые темы за месяц: 6 641 тема

• Я совершенно никому не нужна

  6 ответов

• Страх отношений и привязанности

  2 ответа

• Что лучше спокойствие или чувства?

  3 ответа

• Одиноко но не хочю общения

  4 ответа

• Что такое прелести анонимной любви?

  9 ответов

• Как завести отношения?

  6 ответов

• Противоречат своим вкусам

  6 ответов

• Чтобы вы предпочли?

  3 ответа

• Начало отношений, стадия неопределённости

  2 ответа

• Проблема с противоположным полом

  4 ответа

Популярные темы за месяц: 175 012 тем

• Как вы считаетете жто нормально

  25 ответов

• Все вокруг парочками , а я одна

  14 ответов

• Какие на самом деле влюбленный глаза? Каков на самом деле влюбленный взгляд?

  13 ответов

• Давайте «хвастаться» каких вам женихов навязывали

  11 ответов

• Что такое прелести анонимной любви?

  9 ответов

• Не могу ни с кем начать дружить или встречаться

  8 ответов

• Жить для себя

  8 ответов

• Я совершенно никому не нужна

  6 ответов

• Противоречат своим вкусам

  6 ответов

• Как завести отношения?

  6 ответов

Следующая тема

• С мужем не ладится, думаю о разводе.

  ..

  97 ответов

Предыдущая тема

• С мужем времени вместе почти не проводим никакого

  34 ответа

что делать и как жить дальше

В статье мы расскажем:

1. Последствия измены для семьи.
2. 5 шагов, чтобы простить измену.
3. Причины боли и обиды после прощения измены мужа.
4. 6 советов, как помочь себе забыть измену и жить дальше.
5. Ошибки, которые не помогут забыть измену.

Если женщину терзает вопрос: «Не могу забыть измену мужа, что делать?», это значит, что ей довелось столкнуться с предательством. Есть разные причины, почему мужчины решаются на адюльтер. К счастью, в большинстве случаев это происходит лишь раз. И если у женщины хватило сил простить мужа, она находит в себе мужество жить дальше.

Вот только не всегда получается вычеркнуть измену из памяти. Возникает кризис доверия, и каждая командировка, каждая встреча в кругу друзей-мужчин воспринимается с подозрением. Женщина начинает терзать себя сомнениями и уже не уверена, что сможет забыть измену. Что с этим делать – расскажем далее.

Последствия измены для семьи

Невозможно точно предсказать, что случится с семьей после измены. Потому что сценарии развития отношений могут быть самыми разными.

1. Идеально, когда поговорили, пар выпустили и помирились в супружеской постели. Но так бывает разве что в сказках.

2. Следующий вариант – разошлись тихо-мирно, пережили травмы каждый по-своему и завели новые семьи. Так бывает чаще.

3. Остальные варианты тяжелые. Измена приносит каждому из супругов много вопросов. И ответов на них иногда нет. Нужен ли мне этот человек? Насколько хорошо я его знаю? Знаю ли я себя? Для чего мне эти отношения? Как я буду жить дальше? Что меня ждет в будущем?

Это сложно. Женщины часто решаются сохранить семью, хотя не могут забыть измену и не знают, что делать с этим и как жить. А после примирения начинается самый сложный период. Простить, забыть и не вспоминать почему-то не получается.

Прощение начинается с отказа от обиды. Ее нужно искоренить из души. Без этого никак, иначе тело начнет реагировать на психологическую нестабильность. Можно бесконечно долго убеждать себя в том, что обиды нет, но это бесполезно. Измена – это предательство, обман, разочарование, крушение устоев. Как тут без обид?

Ниже мы дадим вам медитацию, которая поможет простить измену и отпустить.

5 шагов, чтобы простить измену

Сначала может показаться, что вы ничего не чувствуете. Это что-то вроде шокового состояния, которое постепенно проходит.

Не нужно убеждать себя в том, что обиды нет. Да, возможно, вы сами полгода держали его на расстоянии, истерили, вели себя как эгоистка. Не исключено, что это вы подвели мужа к измене. Но все равно – обида есть.

Поймите, вы имеете на это право. Разрешите себе признать: «Мне очень больно и обидно!» Скажите вслух для себя, и для него.

Обида – это в первую очередь душевное состояние, поэтому проявляется в ощущениях, а не в словах. Иногда невозможно описать словесно чувства. Но тело способно отразить все ощущения.

Прислушайтесь к себе. Где располагается тоска? В области грудной клетки, в животе, гортани? Сфокусируйте внимание в этом месте.

Как она выглядит? На что похожа? Попробуйте придать ей очертания или назовите как-то. Все остальные действия принято выполнять под руководством психолога или арт-терапевта. Но вы можете попробовать сами.

Посмотрите на обиду как на отдельное существо. Проявите внимание, ведь в вашей душе она гостья. Поговорите с ней, расскажите, что не хотите более ее удерживать, что она не дает вам полноценно жить. Расскажите, что отпускаете.

Важно дышать ровно и глубоко, пропуская воздух через то самое место, где расположилась обида.

Обида занимала в вашей душе определенное место. Даже если полностью от нее избавиться не удалось, то кусочек все-таки ушел. Заполните это пространство добротой, радостью. Сделайте для кого-то приятное, поговорите с интересными людьми. Если ничего не хочется, просто подойдите к зеркалу и скажите себе: «Спасибо!»

Причины боли и обиды после прощения измены мужа

Кажется, что делаете все правильно, но чувство обиды не покидает. Почему?

• Во-первых, душа не подчиняется законам логики. Она обижается, несмотря на все доводы, доказательства и разъяснения. Потому что больно. Но надо продолжать объяснять и доказывать.

• Во-вторых, потому что ответственность за случившееся должны нести двое. Измена случилась не только из-за вас. Он виноват в большей степени. От него вы получили обиду. Значит, и ответственность на нем. Что он должен делать? Четко и понятно просить прощения.

  Человек должен признать вину. Слово «извините» происходит от начального – «вина». Пусть четко скажет: «Я виноват, прости меня!» Пусть признает, что нуждается в вашем прощении. Да, вы не в силах раз и навсегда отпустить обиду на 100 %, но хотя бы частично можете. Слишком много извинений в этой ситуации не бывает. В один момент вы сами почувствуете, что все, хватит. Нужно продолжать жить.

  Читайте также

  «Как заниженная самооценка влияет на отношения с мужчиной»

  Подробнее

• В-третьих, женщина осознает, что в бесконечных страданиях нет смысла. Важно пропустить этот этап и начать строить планы на будущее. Это необходимое действие.

  Иногда женщины признают: «Не могу забыть измену мужа, что делать? Как справиться?» Доказано, что человеческая память способна восстановить все, что происходило в жизни до мельчайших событий. Но точно так же мозг умеет защищать нас. Он способен забывать все плохое, чтобы не получать травму. Поэтому из головы можно вычеркнуть все, что хочется забыть.

  Но очень важно проработать первый пункт плана – отпустить обиду. В противном случае душа начнет постоянно напоминать о боли и не позволит забыться.

Предположим, вы проработали обиду. Как быть дальше?

Разумеется, нужно искоренить все, что напоминает о случившемся. Наполнить жизнь впечатлениями. Лучше яркими, положительными эмоциями. Их сила должна быть больше, чем от состояния обиды.

Если в голове постоянно возникают неприятные образы, гоните их прочь. Используйте силу воли, переключайте мозг на другое занятие. Замените поток мысли в голове песней, стихами, аффирмациями. Помогают переключиться физические упражнения, громкая музыка, ополаскивание рук и лица холодной водой.

6 советов, как помочь себе забыть измену и жить дальше

1. Не ждите от себя подвигов.

   Позвольте себе «переболеть». Отнеситесь как человеку, у которого высокая температура. Ведь когда с ног валит грипп или сломана нога, мы не пытаемся прыгать с парашютом, а понимаем необходимость лечения. Так же и с травмой измены. Не нужно всеми силами сохранять лицо, вести себя, как будто ничего не произошло, и жить в прежнем ритме.

   Не относитесь к душевной боли как к слабости или безволию. Не корите себя за то, что ваше сердце живое, за то, что любили и, возможно, любите до сих пор. Психологические переживания очень энергозатратны и требуют сил, поэтому эти самые силы нужно: а) сохранять, б) восполнять. Отложите или делегируйте кому-то второстепенные дела или не слишком радующие.

   Проявите о себе заботу. Восполняйте силы с помощью маленьких радостей. Используйте все доступные способы, балуйте себя любимыми десертами или вкусным кофе, встречей с подругами или занятиями спортом. Ловите каждую положительную эмоцию.

2. Не оставайтесь в одиночестве.

   Научитесь просить помощи. Примите, что не можете простить измену и не знаете, что делать. Окружите себя людьми, которым доверяете. Может быть, вам понадобится помощь психолога или общение с подругой, которая сводит в кино. Составьте список из людей, которые выручат и поддержат. Кто-то одолжит денег, другой посидит рядом, пока вы плачете, третьему вы сможете позвонить в минуты отчаянья, четвертый привезет антидепрессанты или специалиста при необходимости. Не изолируйтесь от общества.

   Внимание! Никогда не делитесь переживаниями с людьми, которые внушают, что вы сами во всем виноваты.

3. Наполните жизнь физической активностью.

   Занимайтесь спортом, даже если раньше этого не делали. Если нет денег на абонемент в фитнес-зал, бегайте. Встаньте пораньше и пройдитесь пешком до остановки или метро. Танцуйте дома под веселую музыку. Даже пара приседаний в острые моменты спасут ситуацию.

4. Правильно питайтесь.

   В борьбе со стрессом это один из важнейших пунктов. Вы должны есть, даже если совсем не хочется. Принимайте пищу 4 раза в день, пейте много воды. Следите, чтобы в рационе было больше фруктов и овощей. Если имеете склонность заедать стресс, следите за рационом особенно тщательно. Сейчас в вашем организме коктейль из гормонов стресса. Сбалансированное питание и регулярное питье снизят их концентрацию, и станет легче.

   Читайте также

   «Что делать, если застукала мужа с подругой»

   Подробнее

5. Не забывайте о сне.

   Самый тревожный признак – нарушения сна. Организм восстанавливается во сне, а в периоды стресса он получает увеличенную в несколько раз нагрузку. Значит, спать нужно больше обычного. В первое время вам могут сниться кошмары, и это нормально. Но когда вы просыпаетесь от любого шума и долго не засыпаете, когда можете проснуться резко в порыве паники или боли в сердце – пора обратиться за медикаментозной терапией.

6. Не бойтесь просить помощи у специалистов.

   В этом нет ничего постыдного. Нервная система требует такого же внимания, как, скажем, костная. Если вы сломали палец или подвернули ногу, идете за помощью к специалисту. Так же и нарушениями в работе нервной системы. Если сон прерывист, настроение подавленное, аппетит нарушен, нет желания общаться с людьми, мучают головные боли и панические атаки (страх, ком в горле, учащенное сердцебиение, невозможность свободно дышать), суицидальные мысли – вам необходима помощь психотерапевта.

   Обращение к психиатру вовсе не означает, что вы сошли с ума. Болезни, которые возникли в результате ситуаций или стали реакцией на острое горе, катастрофу, лечат медикаментозно. А вот построить новые планы, пережить утрату или сильные чувства можно с психологом. Просить помощи в сложной ситуации – это не признак слабости, а проявление взрослости. Важно уметь рассчитать силы и понять их лимит. И верьте – все однажды проходит, а самое темное время – перед рассветом.

Ошибки, которые не помогут забыть измену

Если не можете забыть измену мужа и не знаете, что делать, старайтесь хотя бы не допускать ошибок, которые усугубят ситуацию. К примеру, не нужно:

• Расспрашивать в подробностях об отношениях мужа на стороне. Эти образы надолго останутся в памяти, а вытравить их будет сложно. И не пытайтесь подражать сопернице, худеть или краситься, как она. Не сыпьте соль на рану.

• Справляться с болью молча. Терпеть в одиночку опасно. Хронический стресс может стать причиной серьезных заболеваний.

• Придавать ситуацию огласке. Поделиться с подругой полезно, а вот рассказывать обо всем в социальных сетях точно не стоит. Ситуация со временем забудется, а информация в Сети останется. Обычно спустя время люди об этом жалеют.

  Читайте также

  «Муж ушел к другой: учимся жить дальше»

  Подробнее

• Втягивать детей. Разбирайтесь между собой, не превращайте детей в участников вашей драмы, не пытайтесь перетянуть их на одну или другую сторону. Особенно жестоко ставить их перед выбором: кто дороже – папа или мама? И помните, развод не означает, что ребенка надо лишить одного из родителей. Не нужно противиться общению сына или дочери с папой.

• Следовать чужим советам без разбора. Особенно в состоянии стресса. Советчиков всегда много. Записывайте рекомендации людей, отсортируйте и продолжите общение с теми, с кем комфортно. Если после разговора с человеком становится тяжело, прекратите контакты хотя бы на время.

• Не обращать внимания на чувства изменника. Расставание с любовницей тоже своего рода потеря близкого человека, переживание горя, поэтому возможен уход с головой в работу, злоупотребление алкоголем, наркотиками. Когда такое происходит, изменнику тоже нужна поддержка, тем более если он выбрал вас.

Вы почувствуете жизнь заново примерно через год. Хорошо бы переместиться туда сразу на машине времени. Но в таком случае есть риск попустить много хорошего, а именно те моменты, когда снова появится желание жить. Ведь все, что случается, – к лучшему. Жизнь продолжается, и можно прожить ее по-новому.

Как простить партнера-изменщика: 17 шагов

Ваш партнер изменил вам… и это ужасно.

Но почему-то в глубине души хочется их простить.

Вы долго и упорно думали о том, стоит ли прощать им их измены…

…но тот факт, что вы читаете эту статью, означает, что вы уже ответили на этот вопрос в уме.

Следующий большой вопрос — как.

Как простить изменщика?

Как пережить их измену и сохранить отношения?

В этой статье мы рассмотрим все, о чем вам придется подумать и сделать, чтобы наконец простить своего партнера.

Первый шаг — это…

Поговорите с сертифицированным и опытным консультантом по отношениям, который поможет вам пройти через процесс прощения вашего партнера за измену. Вы можете попробовать поговорить с кем-то через RelationshipHero.com, чтобы получить чуткий, конкретный и действительно проницательный совет по отношениям в наиболее удобном для вас месте.

1. Пообещайте простить их.

Вы решили простить их, и вы можете укрепить это обязательство, сообщив об этом решении своему партнеру.

Но вам не обязательно говорить, что вы прощаете их. По крайней мере, еще нет.

Прямо сейчас вы находитесь на ранней стадии процесса, который не произойдет в одночасье.

Итак, вы можете сказать что-то вроде:

«Я решил простить вас, но вы должны понимать, что мне потребуется время, чтобы эмоционально прийти к этому».

Вы также можете дать понять, что это не значит, что вы сорветесь с крючка:

«С моей стороны потребуется много маленьких шагов, и нам обоим придется усердно работать, чтобы возместить причиненный ущерб. ».

2. Примите тот факт, что прощение — единственный способ сохранить отношения.

Если вы серьезно относитесь к тому, чтобы ваши отношения работали, вам придется достичь точки, когда вы признаете, что прощение является неотъемлемой частью этого.

Если вы не можете достичь точки, когда неприязнь, которую вы испытываете к своему партнеру прямо сейчас, сводится почти к нулю, отношения не имеют жизнеспособного будущего.

Другого пути нет.

Пока вы все еще чувствуете гнев, обиду или что-то еще, вы не сможете относиться к ним так, как того заслуживает партнер.

Когда вы осознаете, что прощение — единственный путь, это может ускорить весь процесс.

3. По возможности проводите некоторое время отдельно друг от друга.

Если об измене только что стало известно, ваши чувства, вероятно, все еще глубоки и сильны.

Эти чувства могут вызвать сильное напряжение и конфликт между вами и вашим партнером.

Вот почему лучше провести некоторое время отдельно друг от друга, чтобы эти негативные чувства уменьшились.

Если вы живете вместе, посмотрите, есть ли у кого-то из вас место, где он мог бы остаться на некоторое время – дом друга, у родителей и т. д. потому что тогда у вас будет кто-то, кто поддержит вас, а не один в собственном доме.

Конечно, если у вас есть дети, лучше оставаться с ними в семейном доме, чтобы поддерживать стабильность в их жизни.

Если вы еще не живете вместе, вы можете просто не видеться, как обычно.

Важно отметить, что это не означает, что у вас «перерыв» — на данный момент вы все еще находитесь в отношениях и не должны вести себя так, как будто вы одиноки.

4. Стремитесь понять их неверность.

Почему обманули?

Вероятно, вы уже задались этим вопросом, но он заслуживает дальнейшего рассмотрения.

Был ли это пьяный поцелуй или секс на одну ночь, когда их запреты были низкими?

Или это был роман с коллегой, с которым они сблизились после работы над большим проектом, требующим совместных поездок?

Возникли ли у них чувства к кому-то или только физические?

В каком состоянии были ваши отношения до измены? Был ли конфликт? Вы разошлись? Исчезла ли физическая близость, которую вы демонстрировали друг другу?

Очень важно помнить, что это упражнение не предназначено для оправдания или оправдания акта мошенничества.

Этому нет оправдания.

Он просто предназначен для того, чтобы помочь вам сопереживать вашему партнеру и понять, как он мог дойти до того, что измена стала возможной.

Поможет, если сможешь…

5. Воспринимай своего партнера как человека с недостатками.

Никто не идеален.

Вовсе нет. У всех нас есть свои недостатки и недостатки.

Это не значит, что мы все способны на обман, но у каждого из нас есть качества, которые нежелательны.

Напоминание себе, что ваш партнер — человек, со всеми недостатками и недостатками, которые с ним связаны, может помочь ответить на вопрос, который, без сомнения, часто крутился в вашей голове: как они могли это сделать?    

Ответ: они могли бы сделать это, потому что они несовершенны.

У них есть свои проблемы, над которыми им нужно работать.

Опять же, признание их недостатками не оправдывает обман и не уменьшает причиняемой вам боли.

Это просто часть процесса, предназначенного для уменьшения интенсивности ваших неприязненных чувств к ним и развития сочувствия.

6. Помните о хороших качествах своего партнера.

Вы влюбились в них не просто так. Много причин, без сомнения.

Возможно, сейчас трудно вспомнить, что это были за причины, но если вы попытаетесь подумать о них, это поможет процессу прощения.

Опять же, все сводится к тому, чтобы ослабить негатив, который вы можете испытывать к ним в данный момент времени.

Размышляя об их более положительных качествах, вы дадите себе больше оснований решительно и терпеливо следовать по пути прощения, даже когда вы столкнетесь с ухабами на дороге.

Возможно, они очень заботливые, понимающие и заставляют вас чувствовать себя хорошо в целом (но не сейчас).

Может быть, они великодушны и уверены в себе, и у них во многом те же ценности, что и у вас.

Что бы вас ни привлекло в них, подумайте об этом.

7. Воспринимайте прощение как подарок себе.

Измена вашего партнера, возможно, причинила ему некоторую боль, но гораздо больше вам.

И хотя обычно прощение рассматривается как нечто, что вы даете тому, кто причинил вам боль, на самом деле это то, что вы даруете себе.

Прощение — это подарок, который вы дарите себе. Это способ рассеять эмоциональную боль и смятение, которые вы чувствуете.

Прощение — это способ выразить силу, которую вы держите в своих руках, чтобы исцелить себя.

Когда вы понимаете, что прощение больше для вас, чем для них, это становится процессом, в который вы вкладываете гораздо больше.

8. Старайтесь не мстить им и не обвинять их в измене.

Это может показаться странным, учитывая ужасный акт мошенничества, но вы должны не попытаться заставить их заплатить за то, что они сделали.

Возмездие не помогает прощению — оно фактически стоит на его пути.

Вы можете думать, что это заставит вас чувствовать себя лучше, но все, что он делает, это сохраняет свежесть ваших неприязненных чувств по отношению к ним.

Это действительно продлит ваши страдания.

Это также оттолкнет их от вас и поставит ваши отношения в еще более трудное положение, чем оно могло бы быть.

Вы также не должны вечно обвинять их в неверности.

Вы не можете использовать его позже в качестве средства наказания их, если они огорчили вас, или использовать его для оправдания акта жестокости по отношению к ним.

Если вы это сделаете, вы просто вновь откроете рану, которую пытаетесь залечить.

9. Помните о триггерах.

Несмотря на то, что боль, которую вы сейчас чувствуете, начинает уменьшаться, она все еще может быть разожжена некоторыми вещами.

Этими триггерами может быть все, что напоминает вам об их предательстве.

Имя другого человека, конечно, громкое, и его следует избегать.

Или, возможно, это могут быть места, куда, как вы знаете, они ходили со своим любовным партнером.

Это может быть что-то такое простое, как постельное белье, которое вам нужно заменить, потому что физическая сторона романа произошла в вашей постели.

Вам следует держаться подальше от всего, что может спровоцировать неприятное чувство, которое вы так усердно пытаетесь обработать и избавиться от него. По крайней мере, как можно дольше.

10. Обратите внимание на улучшение самочувствия.

По мере того, как проходит время, и ваша боль и гнев начинают угасать, постарайтесь заметить это и помнить об этом.

Когда вы испытываете положительные эмоции по отношению к своему партнеру, рассматривайте это как прогресс, которого вы добиваетесь.

Этот сдвиг в чувствах от негативных к позитивным является еще одним свидетельством того, что прощение — единственный путь вперед.

Это показывает, что прощение не только возможно, но и является единственным способом продолжения ваших отношений и возвращения общего счастья.

Это обеспечивает постоянную мотивацию для усердной работы в паре, зная, что эта работа окупается.

11. Решите любые основные проблемы в отношениях.

Измена более вероятна в отношениях, в которых есть нерешенные проблемы.

Стоит повторить, что никакая проблема не может служить оправданием обмана, даже если она является сопутствующим фактором.

Посмотрите на свои отношения и спросите, что нужно улучшить.

Затем составьте план работы над этими вещами.

Более гармоничные отношения в будущем ускорят процесс прощения и позволят восстановить доверие к ним.

Выявить проблемы в отношениях и работать над ними непросто. Как правило, лучше обратиться за советом к консультанту по отношениям.

Мы настоятельно рекомендуем Relationship Hero, который предлагает отличные сеансы отношений через Интернет — вот ссылка, чтобы начать.

12. Знайте, что общение имеет ключевое значение.

Скорее всего, вы уже говорили об измене вашего партнера, но это будет первый из многих.

Хорошее общение о том, что вы чувствуете, что чувствует он, и что вы оба можете сделать, чтобы облегчить переход к лучшим отношениям, жизненно важно.

Эти переговоры не всегда будут легкими, и конфликт не только возможен, но и вероятен.

Но быть открытыми друг с другом просто необходимо.

Вы не сможете пройти через это и полностью простить их действия, если не поделитесь друг с другом.

Опять же, служба консультирования по отношениям, такая как Relationship Hero, является бесценной вещью.

Общаться между парами намного проще, когда рядом есть третья сторона, которая направляет разговор и предотвращает ссоры.

13. Делайте приятные вещи своему партнеру.

Может показаться нелогичным вознаграждать неверность вашего партнера добрыми жестами, но это может помочь вам простить его.

Когда вы делаете для них что-то хорошее, вы напоминаете себе о любви, которую вы испытывали и, надеюсь, все еще испытываете к ним.

Любовь выражается в том, что вы делаете и говорите, и, демонстрируя свою любовь, вы можете подавить негативные чувства, которые вы можете испытывать по отношению к ним и всей ситуации.

Это небольшая часть процесса, но ее нельзя упускать из виду.

14. Снова встречайся со своим партнером.

После измены в отношениях может помочь вернуться к тому, с чего все началось.

Когда вы впервые встретили своего партнера, вы, вероятно, какое-то время встречались с ним, прежде чем все стало серьезно.

И чтобы помочь вашим отношениям начать новую жизнь, вам следует снова пойти с ними на свидание прямо сейчас.

Свидания — это интимно. Свидания — это весело. Знакомства — это шанс заново открыть друг друга.

В общем, свидания могут оживить чувства, которые вы испытываете друг к другу — чувства, которые могли угаснуть в течение многих лет или более.

Повторите некоторые из ваших первых свиданий. Ешьте в одних и тех же ресторанах, ходите в одни и те же места, делайте одни и те же вещи.

Это пробудит старые воспоминания, и вы сможете сблизиться друг с другом из-за ностальгии, которую испытываете.

15. Не торопитесь.

Мошенника за одну ночь не простишь.

Вам понадобится время, чтобы обработать все эмоции, которые вы будете испытывать.

Так что будьте терпеливы к себе и реалистично оценивайте, как долго они и их действия могут причинять вам боль.

Когда вы изо всех сил пытаетесь увидеть свет в конце туннеля, может возникнуть соблазн сдаться и сказать, что это не работает.

Вы можете быстро убедить себя, что никогда не сможете простить им то, что они сделали.

И, это может быть правдой…

…но пока вы не дадите этому все возможности и не приложите все усилия, вы не можете сказать это наверняка.

Так что не спешите с решением о прекращении отношений, если вы действительно хотите, чтобы это сработало.

Наберитесь терпения, продолжайте попытки и со временем посмотрите, как вы себя почувствуете.

16. Прости себя.

Когда об измене вашего партнера стало известно, и сразу же после этого, вы, вероятно, думали о нем много ужасного, а возможно, и о себе.

Вероятно, вы чувствовали гнев, ненависть и отвращение.

Возможно, вы также сказали и сделали некоторые вещи, которыми вы не гордитесь.

Очень важно простить себя за эти мысли, чувства и действия.

Вы испытывали (и до сих пор испытываете) сильную эмоциональную боль, и понятно, что вы, возможно, думали или действовали так, как иначе бы не поступили.

Вы можете сохранить эти сожаления или простить себя как часть процесса прощения вашего партнера.

17. Забывать не надо.

Хотя вы не должны держать в уме мысль об измене вашего партнера, вам не нужно полностью забывать об этом.

Простить кого-то не значит забыть о том, что он сделал.

Сколько бы времени ни прошло, у вас обязательно возникнет время от времени мысль об их измене.

Вы не обязательно будете направлять свои мысли на это, но воспоминания имеют свойство время от времени всплывать на поверхность нашего сознания.

Эти воспоминания могут даже сопровождаться связанными с ними чувствами.

Главное, что нужно помнить, это то, что прощение больше связано с тем, как вы активно думаете, чувствуете и действуете в будущем, а не столько с навязчивыми мыслями или чувствами, которые могут возникнуть.

4 вещи, которые должен сделать ваш партнер, чтобы вы могли его простить

Теперь, когда мы рассмотрели все, что вам нужно учитывать при прощении партнера-изменщика, давайте посмотрим, что он может сделать, чтобы поддержать этот процесс.

1. Они должны взять на себя полную ответственность – как уже было сказано, мошенничеству нет оправдания.

С вашей стороны нет вины.

Они поступили так, как поступили, и это на их плечах.

Ваш партнер должен принять это и, при необходимости, извиниться за любые попытки возложить вину на вас, когда правда впервые вышла наружу.

2. Они должны разорвать все связи со своим любовным партнером – как бы трудно это ни было, они не должны видеться или говорить с человеком, с которым они изменили вам.

Если этот человек окажется их коллегой, они должны сделать все, что в их силах, чтобы избежать контакта с ними.

Если это означает просьбу о переводе в другое место, офис или группу, то они должны сделать это, как бы неловко это ни было.

Возможно, им даже придется подумать о смене работы, если это возможно. Это изменение, на которое они должны быть готовы, чтобы наладить ваши отношения.

3. Они должны проявить истинное раскаяние – если они не будут чувствовать себя плохо из-за того, что они сделали, вы никогда не сможете их простить.

Они должны четко выразить свое сожаление и должны усердно работать, чтобы все исправить.

Это покажет вам, что они серьезно настроены сохранить ваши отношения и улучшить их в будущем.

4. Они должны согласиться на консультирование пар, если вы этого хотите – вы можете по праву ожидать, что они согласятся с вашим желанием.

Они могут сопротивляться или протестовать, но они не в том положении, чтобы отказаться от чего-то, что, по вашему мнению, необходимо для ваших отношений.

Опять же, если это то, что вас интересует, мы настоятельно рекомендуем онлайн-сервис, предоставляемый Relationship Hero, где вы можете связаться с экспертом-консультантом из своего дома и в удобное для вас время.

Как узнать, будет ли он или она снова изменять: 10 признаков, на которые стоит обратить внимание

Вот как простить изменщика, по мнению экспертов

Трудно точно описать, что такое обман, но я думаю, что это можно резюмировать следующим образом: это отстой. Трудно снова доверять после того, как ваш партнер ушел от вас, но если вы все еще любите его, вы можете спросить, как простить изменщика — и возможно ли это вообще. Хотя не существует свода правил о том, как простить кого-то за измену, все сводится к тому, готовы ли вы принять то, что произошло, и вместе пройти через это.

Может показаться, что сказать «Я прощаю тебя» легко, но на самом деле это требует гораздо большего. Во-первых, вы должны принять тот факт, что ваш партнер был неверен, а затем вам, вероятно, следует поговорить с ним о том, что пошло не так в отношениях, потому что иногда измена является отражением более серьезной проблемы, которая уже существует.

Если ваш партнер много раз извинялся, и вы проработали настоящую проблему в ваших отношениях, тогда у вас двоих может быть надежда. Но прежде чем вы решите, возможно ли фактическое прощение (например, такое, когда вы не считаете своего партнера ответственным до конца его жизни), вот несколько вопросов, которые следует рассмотреть.

Сможете ли вы простить партнера, который изменил?

Разве это не вопрос века! Хотя ответ отличается от одного человека к другому, это правда, что вам придется практиковать принятие в качестве первого шага. Терапевт по браку и семье из Техаса Николь Ричардсон говорит, что вы должны принять то, что произошло, чтобы добиться настоящего прощения. «Принятие и прощение — это не то, что происходит в одночасье, и обе стороны должны быть терпеливы», — говорит Ричардсон в интервью Elite Daily. «Прощение и горе похожи, поскольку есть стадии, и вы можете перейти от отрицания к депрессии по мере появления новой информации или боли».

Сравнение прощения и горя — интересная концепция, особенно если подумать о фазах, связанных с ними обоими. Обычно, когда вы скорбите, вы оплакиваете что-то, надеюсь, чтобы двигаться дальше. Но как только процесс скорби закончится, вы не вернете того, что потеряли. С прощением вы также сознательно оплакиваете что-то (в данном случае обман и потерю того, чем когда-то были ваши отношения). Однако, если вы чувствуете себя комфортно, по крайней мере, у вас есть возможность наладить отношения и вернуть их. Вы должны действительно подумать о том, хотите ли вы приложить усилия, чтобы снова стать счастливой парой. И если ответ да… то пришло время быть предельно честным со своим возлюбленным.

Как простить партнера, который изменил?

Вы можете простить чью-то неверность, поговорив с ним об этом и узнав, почему он решил изменить. Хотя узнавать мельчайшие подробности об измене вашего партнера неприятно, это необходимо для того, чтобы иметь более четкое представление о том, что произошло. «Все начинается с малого, с прозрачности», — говорит Ричардсон. «Если ваш партнер искренен в том, чтобы загладить свою вину, ему придется быть откровенным с вами». Она также говорит, что им может быть необходимо показать вам тексты или сообщения в социальных сетях, где они переписывались с другим человеком.

Знание мельчайших подробностей может навредить, но если вы хотите простить и двигаться дальше, подумайте о преимуществах, которые дает все информация. Например, знание того, когда начался роман вашего партнера, может помочь вам точно определить, в каком состоянии находились ваши отношения в то время. Кроме того, знание того, в какой вид измены вовлечен ваш партнер, будь то физическая или эмоциональная, также может помочь вам оценить степень вашей боли. «Существуют разные виды мошенничества, — говорит Ричардсон. «Эмоциональный, сексуальный, сочетание того и другого. Какой из них наиболее болезненный для вас? Вы чувствуете, что можете или хотели бы снова доверять своему партнеру?» Вы не можете знать, возможно ли прощение, пока не ответите на эти вопросы.

По словам тренера по свиданиям Моники Парих из School of Love NYC, вы также должны учитывать, как вы узнали о неверности, как фактор, который влияет на то, сможете ли вы пережить это. Это может свидетельствовать о честности вашего партнера и о том, извиняются ли они, потому что серьезно относятся к делу… или потому, что их поймали. — Они пришли и сказали тебе, или ты что-то рыскал и нашел? Парих спрашивает Elite Daily, потому что она говорит, что различие имеет значение.

Крайне важно помнить, что в неверности вашего партнера нет вашей вины. Вы не сделали ничего плохого и не сделали ничего, что заслужило бы то, что произошло. Вы не виноваты. Тем не менее, стоит потратить некоторое время на то, чтобы подумать о том, что, если ваш партнер был неверен, это может быть связано с тем, что ваши отношения не были такими прочными, как вы могли подумать. Парих называет это «возможностью проверить, где в отношениях что-то не так».

«Это может быть эмоциональная разобщенность, это могут быть различные сексуальные желания, это может быть нехватка времени или энергии, потраченных на развитие отношений, — говорит Парих, — и поэтому вам действительно нужно вникать в то, что происходит под неверностью, и готовы ли вы, как пара, сделать работу, чтобы исцелить это. Как только вы проделаете эту работу, у вас действительно может быть гораздо более сильное партнерство».

Легко думать о ваших отношениях просто как об отношениях. Но не менее (если не более!) важно смотреть на своего партнера как на личность и оценивать, можно ли его простить. «Я думаю, что в принципе вы должны спросить себя: «Хороший ли это человек?», — говорит Парих. «Надежны ли они? Есть ли у них друзья, которые поддерживают отношения? Вы всегда будете заглядывать через плечо, или вы думаете, что это всплеск во времени за долгий период времени в отношениях?»

По словам Парих, если ваш партнер — это тот, с кем вы действительно можете представить себе построение жизни, и вы искренне видите в его измене лишь неровность на пути к долгой совместной жизни, то, возможно, стоит поработать над отношениями, пока вы оба привержены этому. «Я думаю, что вы должны очень зрело относиться к отношениям», — говорит она. «Я думаю, вы должны понимать, что в любых отношениях нужны два человека, чтобы их построить и разрушить. Итак, если рядом с вами есть кто-то, готовый выполнить работу, и вы готовы выполнить работу, часть этой работы заключается в том, чтобы смотреть на себя».

Однако, если ваш партнер изменял вам несколько раз, и он не выглядит раскаивающимся, то, возможно, лучше двигаться дальше. Терапевт по отношениям из Лос-Анджелеса доктор Гэри Браун ранее сказал Elite Daily, что никому не выгодно оставаться с серийным изменщиком. «Если они серийные мошенники, вам будет лучше без них», — сказал доктор Браун. «Они могут страдать от сексуальной зависимости, и до тех пор, пока она не будет решена эффективным способом, шансы на то, что они продолжат изменять, очень велики».

Настоящее прощение не приходит за одну ночь. Вам и вашему партнеру могут потребоваться месяцы или даже годы, чтобы снова прийти к единому мнению и укрепить отношения. На самом деле, большинство людей, которым изменили, говорят, что им трудно смотреть сквозь пальцы на неверность своего партнера. «Возможно, вы сможете найти в себе силы простить, но подавляющее большинство тех, кто был обманут, сообщают, что они не могут забыть тот факт, что им изменили», — ранее отмечал доктор Браун. «Это потому, что измена — это серьезное нарушение доверия, и это окажет влияние на вашу жизнь».

Для того, чтобы достичь настоящего прощения — того прощения, которое включает в себя полное забвение этого романа и освобождение от обиды — вам нужно время. «Если вы намерены наказать своего партнера, вы оба пострадаете», — говорит Ричардсон. «Если ваш партнер торопится, чтобы вы «пережили это», обида, скорее всего, останется. Если вы оба рассматриваете это как испытание для вашей связи, которое вы хотите попытаться преодолеть вместе, ваши отношения могут выжить».

Даже если вы можете простить своего партнера, возможно, вы не сможете остаться с ним в романтических отношениях, и это нормально! Это не значит, что вы не боролись за свои отношения или отказались от них. Прощать и так достаточно сложно, и способность делать это — огромное достижение. Вы можете полностью простить своего партнера и полностью эмоционально исцелиться от его неверности, но не сможете продолжать романтические отношения. Цель — прощение, и достижение этого имеет решающее значение для вашего психического и эмоционального благополучия.

Как Пережить Развод И Предательство?

Совет: для того, чтобы легче пережить развод — исключите из своего окружения людей, которые в вас не верят и сомневаются в правильности ваших поступков. Подобным поведением они только усугубляют ваше самочувствие. Если это близкие и родные – дистанцируйтесь от них.

Как морально пережить развод?

По моему опыту — вот основные моменты, которые помогут пережить это событие с наименьшими потерями для обеих сторон.

1. Если у вас есть дети, постарайтесь сохранить брак
2. Не жадничайте, но и не подстраивайтесь
3. Не обсуждайте развод со всеми подряд
4. Сохраняйте достоинство
5. Не пускайтесь в запой, загул или зажор

Сколько времени нужно чтобы отойти от развода?

«В норме переживание развода длится в среднем от трех месяцев до года. Если за этот срок человек так и не смог прийти в себя и вернуться в привычную колею жизни, то это повод обратиться за помощью к специалисту», – отмечает психолог.

Как справиться с предательством?

Как исцелиться от травмы предательства и вернуть себе уверенность?

1. Позвольте себе осмыслить случившееся.
2. Заботьтесь о себе — как физически, так и эмоционально.
3. Постарайтесь защитить себя от дальнейшего урона, который «предатель» может нанести вам.
4. Расскажите о своих переживаниях тому, кому доверяете.

Можно ли прощать предательство мужа?

Перед многими женщинами рано или поздно встает вопрос: можно ли простить измену мужа или нужно идти подавать на развод. Однозначный ответ никто дать может. Изменяют мужчины часто – практически 7 мужей из 10 хотя бы раз сходили налево от своей супруги.

Как оправиться после развода?

Восстановиться после развода: 7 советов психотерапевта

1. Примите свои чувства по поводу расставания и не судите себя
2. Осознайте, почему отношения закончились
3. Займитесь спортом и правильно питайтесь
4. Простите себя
5. Попытайтесь воспринимать завершившиеся отношения как урок
6. Не оставайтесь наедине с собой слишком долго

Как найти в себе силы жить после развода?

Как жить после развода

1. Поплачьте. Развод оставил в вашей душе пустое место – есть о чем печалиться.
2. Проработайте чувства. Не тащите ненужный багаж в виде прошлых отношений в новую жизнь.
3. Учитесь любить себя. После развода многие чувствуют себя отвергнутыми.
4. Пересмотрите интересы.
5. Сместите приоритеты.

Как мужчины переживают расставание?

Мужчины также не особо задумываются о перспективах. Сразу после расставания они, как правило, чувствуют себя свободными, расправляют крылья и радостно предвкушают, как будут снова делать что хотят и гулять там, где заблагорассудится. Но триумф свободы длится недолго (демонический смех).

Сколько девушка страдает после расставания?

Самый болезненный период — после расставания. Длительность — индивидуальна, но обычно не больше 3 месяцев, в самом крайнем случае 6 месяцев. Чаще 1-2 месяца. В этот период женщина хочет вернуть отношения, тоскует об ушедшей любви, изменении жизни.

Как долго будет длиться боль от расставания?

Боль от расставания может длиться несколько месяцев. Человека посещают навязчивые мысли о бывшем партнёре, он жаждет воссоединения и страдает. В таком состоянии может нарушаться сон и пищевое поведение, иногда появляется боль в груди — так называемый синдром Broken heart syndrome разбитого сердца.

Что можно считать предательством?

Предательство или измена — сознательное нарушение клятвы, присяги или отклонение от принятых (вами, ближайшими людьми или данным сообществом) норм или ценностей, действия против этих норм и ценностей, отрицание их, а также их явное или скрытое отрицание. Человек, совершивший предательство, называется предателем.

Что является предательством?

Преда́тельство — нарушение верности кому-либо или неисполнение долга перед кем-либо. Предательство осуждается повсеместно большинством религий как грех или нарушение табу и порицается морально-нравственными законами общества. Предательством называют чаще всего оставление друга в беде и государственную измену.

Что значит предать доверие?

Убежденность в чьей-л. искренности, честности, добросовестности и основанное на них отношение к кому-, чему-л.

Что говорит Ислам об измене мужа?

Измена в Исламе карается смертной казнью. Для того, чтобы факт измены был зафиксирован и подтвержден, необходимо, наличие четырех свидетелей, которые заслуживают доверия, либо же человек, совершивший прелюбодеяние, заявляет о собственном раскаянии, поскольку не готов нести на себе всю оставшуюся жизнь этот грех.

Как узнать изменяет ли муж или нет?

Как проверить, изменяет ли муж

1. Он стал вести себя по-другому.
2. Ты увидела у него презервативы.
3. Он стал обманывать тебя по пустякам.
4. Он сменил образ жизни.
5. Он не хочет секса.
6. У него изменились вкусы.
7. Он тобой недоволен.

Что делать если ты узнала об измене мужа?

1. Позаботься о себе После того, как ты застала его с другой, или он признался в измене, твоей первой реакцией будет шок.
2. Постарайся взять тайм-аут
3. Предайся скорби
4. Не вдавайся в подробности
5. Не пытайся отплатить тем же
6. Возьми себя в руки, дочь самурая
7. Убедись, что он готов все исправить
8. Постарайся снова научиться доверять

Как простить измену мужа? Не могу об этом забыть. Мой мир рухнул

КонсультацииСемейные отношения

908

31 мар. 2021

Телли

Две недели назад узнала об измене мужа, мой мир в миг рухнул. Есть ребёнок 2 года, муж клянётся что такого больше не повторится, говорит не сможет без нас. А я не знаю, что делать. Уехать некуда, поговорить тоже не с кем. Пытаюсь простить, но ничего не получается, каждый раз, вспоминаю об измене. Подскажите пожалуйста, как с этим бороться?

31 мар. 2021

Олег Чупров Психолог

Телли, здравствуйте. Меня зовут Олег, готов обсудить вашу заявку.

Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной текстовой консультации на сайте ниже:

31 мар. 2021

Телли

С условиями консультации согласна

01 апр. 2021

Олег Чупров Психолог

Телли, сочувствую вашей ситуации. Это только произошло и естественно, что вы об этом много думаете сейчас. Процесс принятия длится до года и проходит несколько стадий: отрицание, гнев, торг (кто виноват, попытки всё вернуть как было), депрессия и принятие.

Расскажите, что вы чувствуете, когда думаете о том, что муж изменил вам? Что вас сейчас больше всего беспокоит в этой ситуации?

Мой мир в миг рухнул

Как выглядит этот мир и что с ним произошло? Какие образы приходят? Какие части этого мира уцелели?

01 апр. 2021

Телли

Расскажите, что вы чувствуете, когда думаете о том, что муж изменил вам? Что вас сейчас больше всего беспокоит в этой ситуации?

Чувствую злость, и сразу появляется тошнота, по ночам не могу спать. Беспокоит то, что они работают вместе. Хоть муж и говорит, что не общается с ней, все равно чувствую что общаются.

01 апр. 2021

Телли

Как выглядит этот мир и что с ним произошло? Какие образы приходят? Какие части этого мира уцелели?

Раньше я думала, что у нас идеальная семья, муж любит меня и сына, уважает, ценит, дорожит нами, но сейчас думаю, что это скорее всего привязанность, хоть муж и отрицает. Сына любит, а меня не знаю, не могу верить его словам, но в глубине души, я все ещё надеюсь на светлое будущее, с ним.

01 апр. 2021

Олег Чупров Психолог

Чувствую злость, и сразу появляется тошнота, по ночам не могу спать.

Позволяйте себе злиться. Как это можно представить в виде образа? На что это похоже?

Беспокоит то, что они работают вместе. Хоть муж и говорит, что не общается с ней, все равно чувствую что общаются.

То есть вы опасаетесь того, что измена снова повторится. Пытаетесь контролировать мужа или нет?

Раньше я думала, что у нас идеальная семья, муж любит меня и сына, уважает, ценит, дорожит нами, но сейчас думаю, что это скорее всего привязанность, хоть муж и отрицает.

А существуют ли вообще идеальные семьи? Как можно понять, что семья идеальная?

Телли, расскажите больше о вашей семье. Как вы познакомились с мужем, сколько лет вместе, какие между вами отношения были тогда и что поменялось с тех пор?

Две недели назад узнала об измене мужа… Муж клянётся что такого больше не повторится

Телли, что муж говорит о причинах измены, чего ему не хватало в отношениях? И как вы к этому относитесь, вы говорите, что готовы продолжать отношения:

Пытаюсь простить, но ничего не получается

Это вынужденное решение или оно идет от сердца?

01 апр. 2021

Телли

Как это можно представить в виде образа? На что это похоже?

К сожалению, не могу представить образ.

01 апр. 2021

Телли

То есть вы опасаетесь того, что измена снова повторится. Пытаетесь контролировать мужа или нет?

Да, опасаюсь, и пытаюсь контролировать. Но без агрессии.

01 апр. 2021

Телли

А существуют ли вообще идеальные семьи? Как можно понять, что семья идеальная?

Я думала существуют. Для меня идеальная семья, где супруги любят друг друга и уважают. У нас даже ссор практически никогда не было, иногда по мелочам ругались, но быстро мирились

Телли, расскажите больше о вашей семье. Как вы познакомились с мужем, сколько лет вместе, какие между вами отношения были тогда и что поменялось с тех пор?

Познакомились в университете, встречались 3 года скрывая отношения, т. к. мои родители были бы против, из за разной национальности. Потом все таки решили открыться, был скандал, родители не давали нам общаться, но мы продолжали, в итоге родители смирилась и через 2 года мы поженились, и ещё через 2 года у нас родился сын. Отношения поменялись как раз после рождения сына, стало меньше времени друг на друга, у мужа начались проблемы на работе, и он её поменял. В целом все было хорошо.

01 апр. 2021

Телли

Телли, что муж говорит о причинах измены, чего ему не хватало в отношениях? И как вы к этому относитесь, вы говорите, что готовы продолжать отношения:

Говорит что не знает, как так вышло. Что было противно себе в глаза смотреть, но все равно он шёл и делал это. Они общались на протяжении нескольких месяцев, потом перед новым годом на корпоративе, случился секс. И они продолжили общение. Говорит секс был один раз, но я сомневаюсь. Говорит что во мне все устраивает. Секс у нас был регулярный. Ещё он сказал такую фразу » а можно ли любить двоих»

Пытаюсь простить, но ничего не получается

Это вынужденное решение или оно идет от сердца?

Идёт от сердца.

01 апр. 2021

Олег Чупров Психолог

У нас даже ссор практически никогда не было, иногда по мелочам ругались, но быстро мирились

Как вам такое удавалось? Решали переговорами, кто-то уступал? Кто обычно делал первый шаг к примирению?

Познакомились в университете, встречались 3 года скрывая отношения, т. к. мои родители были бы против, из-за разной национальности.

Вы многое пережили вместе, настояли на своём, несмотря на указания родителей. Это усиливает ценность вашего союза для вас?

Какими вы и он тогда были, почему выбрали друг друга? Какие моменты того периода вспоминаются сейчас?

Отношения поменялись как раз после рождения сына, стало меньше времени друг на друга.

Что изменилось между вами после рождения ребёнка, по сравнению с периодом до рождения?

Как вы узнали об измене?

Ещё он сказал такую фразу » а можно ли любить двоих»

Как вы на это отреагировали, и как вообще к этому относитесь?

Что муж говорит о вашей дальнейшей жизни, совместных планах?

01 апр. 2021

Телли

Как вам такое удавалось? Решали переговорами, кто-то уступал? Кто обычно делал первый шаг к примирению?

Да, разговаривали, искали компромисс. Первый шаг делали оба, в зависимости от ситуации

01 апр. 2021

Телли

Вы многое пережили вместе, настояли на своём, несмотря на указания родителей. Это усиливает ценность вашего союза для вас?

Да, для меня усиливает ценность

Какими вы и он тогда были, почему выбрали друг друга? Какие моменты того периода вспоминаются сейчас?

Тогда мы боролись за наше счастье, хотели быть вместе, и вместе шли к цели. Была лёгкость в отношениях. Вспоминаются только приятные моменты, сразу становится тепло на душе

01 апр. 2021

Телли

Что изменилось между вами после рождения ребёнка, по сравнению с периодом до рождения?

Я сидела дома, он работал. Когда приходил домой, я просила помочь с ребёнком, он помогал, но видно было, что хотел отдыха. Так и отдалились, я в заботах, он зависал в телефоне

Как вы узнали об измене?

Ловила часто на вранье, сделала детализацию, и увидела звонки, спросила, пытался соврать, но потом признался сам

01 апр. 2021

Телли

Как вы на это отреагировали, и как вообще к этому относитесь?

Для меня это не приемлемо. Мне очень было обидно, ведь это все время, он говорил что любит меня. Я все таки думаю, что невозможно любить двоих. Возможно к ней было просто влечение, которое затянулось. Или ко мне уже нет любви.

Что муж говорит о вашей дальнейшей жизни, совместных планах?

Всё так же планирует нашу жизнь, говорит что все будет хорошо, и мы справимся.

01 апр. 2021

Олег Чупров Психолог

Всё так же планирует нашу жизнь, говорит что все будет хорошо, и мы справимся.

А что вы чувствуете, когда он так говорит?

01 апр. 2021

Телли

А что вы чувствуете, когда он так говорит?

Чувствую что он этого хочет, но все таки есть сомнения. Обида не покидает меня.

02 апр. 2021

Олег Чупров Психолог

Была лёгкость в отношениях. Вспоминаются только приятные моменты, сразу становится тепло на душе

Какие еще приятные моменты из вашей совместной жизни вам вспоминаются?

02 апр. 2021

Олег Чупров Психолог

Ловила часто на вранье, сделала детализацию, и увидела звонки, спросила, пытался соврать, но потом признался сам

Как вы на это тогда отреагировали, что чувствовали, что сказали и что хотелось сказать, но не сказали?

02 апр. 2021

Олег Чупров Психолог

Чувствую что он этого хочет, но все таки есть сомнения.

Вы приняли решение продолжить ваши отношения, но они уже не будут такими, как раньше, и вы оба в отношениях не будете такими, как раньше. Доверие было подорвано и нужно время, чтобы оно вернулось на приемлемый для вас уровень.

Похожие консультации

Д-р Билл Майер о прощении и восстановлении

Что, если я не могу простить?

Дорогой доктор Билл! Я слышал, как вы говорили о прощении в этой программе, и мне интересно, можете ли вы мне помочь. Мне трудно простить мужа за его измену. Я узнал правду еще в феврале и выгнал его из дома. Теперь он хочет помириться, но как мне остаться в браке, не теряя самоуважения? Может быть, я смогу простить своего мужа, но я не думаю, что смогу любить его так, как раньше. И если я разведусь с ним и потеряю свой дом, мне будет казаться, что меня наказывают за то, чего я не делала. Что вы думаете?

Кендра, мне очень жаль слышать об измене вашего мужа. Я уверен, что последние 10 месяцев были для вас очень трудными, и вы испытали чувства шока, гнева, печали и предательства.

Если ваш муж искренне раскаивается, я считаю, вы должны дать шанс на примирение. Вам может быть трудно в это поверить, но многие пары, чьи браки были разрушены из-за супружеской измены, смогли снова собраться воедино и снова иметь полноценные, любящие отношения.

Каждая из этих пар расскажет вам, что процесс требовал много тяжелой работы и что чувство любви не вернулось в одночасье. Но некоторые скажут вам, что их брак сейчас более здоров, чем до романа.

Если вы готовы хотя бы подумать о примирении, я бы посоветовал вам найти христианского терапевта, имеющего опыт работы с браками, затронутыми супружеской неверностью. Наш отдел семейного консультирования может помочь вам найти терапевта в вашем районе.

Кроме того, позвольте мне порекомендовать вам отличную книгу, которая, я уверен, вам пригодится. Он называется « Неверный: восстановление доверия после неверности». Авторы — Гэри и Мона Шрайвер, пара, чей собственный брак пережил роман. Недавно мы показали их историю в ежедневной программе «В центре внимания — семья».

Как восстановить отношения?

Дорогой доктор Билл! Несколько лет назад в моем браке возникли трудности, и в результате я связался с другой женщиной. Этот роман стоил мне пяти лет замужества, пяти лет наблюдения за тем, как растут мои дети, и около пяти лет моей жизни. К счастью, моя жена решила простить меня, и мы снова вместе. Но вот что я хотел бы знать: как мне восстановить отношения с женой и детьми к тому, что было раньше?

Я ценю вашу уязвимость и готовность поделиться этой очень сложной проблемой. Прежде всего, я должен поблагодарить вашу жену за силу и мужество, которые она продемонстрировала, простив вас. Многие супруги, которым изменили, никогда не смогут простить своего мужа или жену.

Судя по вашему электронному письму, вы искренне раскаялись и подтвердили свою приверженность своей жене. Итак, вы уже сделали первый шаг к исцелению.

Вам также важно понимать, что когда произошло такое нарушение, как измена, часто требуется много времени, чтобы восстановить доверие, как к супругу, так и к детям. Вы можете предпринять определенные действия, чтобы помочь восстановить доверие, например, присоединиться к мужской группе ответственности в вашей церкви. Вам нужно будет найти группу мужчин, с которыми вы сможете быть полностью открытыми и прозрачными, и которые будут готовы требовать от вас ответственности за ваши обязательства перед женой и детьми.

Вы также должны понимать, что члены вашей семьи все еще могут питать к вам чувство гнева за то, что вы сделали. Важно, чтобы вы не защищались, когда они злятся на вас или вспоминают прошлое. Дело в том, что вы облажались, и теперь вам нужно быть готовым принять последствия.

Самое главное, вы, ваша жена и ваши дети должны посещать семейные консультации. Во-первых, вам и вашей жене нужно проработать те вещи в вашем браке, которые в первую очередь вызвали конфликт. По сути, вам нужно провести «вскрытие» того, что умерло в отношениях и привело к интрижке. Если вы этого не сделаете, нерешенные проблемы в ваших отношениях снова всплывут на поверхность. После того, как вы разобрались с семейными проблемами, очень важно, чтобы ваши дети присоединились к вам в процессе консультирования. У них есть большой эмоциональный багаж, который нужно распаковать, и это нужно сделать с семейным терапевтом-христианином. Я хочу призвать вас позвонить в консультационный отдел «Фокус на семье». Вы можете поговорить с одним из наших консультантов по уходу, который затем направит вас к лицензированному терапевту в вашем районе.

Кстати, отличная книга, которая поможет вам и вашей жене, называется « Разорванные на части: восстановление после внебрачных связей » преподобного Дейва Кардера.

Женщина рассказывает, как любовная связь с мужем спасла их брак и ее здоровье

Для многих измена — это высшая степень предательства доверия, от которого уже не вернуть. Фраза «однажды мошенник всегда мошенник» будет звучать в их сознании, когда они отмахиваются от любых попыток извиниться.

Это то, что большинство просто не может простить или забыть.

Брак должен быть нерушимой связью, в которой супруги клянутся никогда не предавать друг друга. Но статистика Общего социального опроса (GSS) показала, что в 2021 году только 61 процент участников заявили, что у них очень счастливый брак.

Хотя эту цифру, безусловно, можно улучшить, неудивительно, что люди, которые не чувствуют себя удовлетворенными своим браком, могут попытаться найти счастье в другом месте.

Когда участников спросили, что они думают о супружеской неверности, они не так сильно к этому отнеслись, как в предыдущие годы. В 2021 году 64 процента людей сказали, что обман — это всегда плохо. Это меньше, чем 73 процента в 2018 году9.0005

С 2008 года эта тенденция к более терпимому отношению к обману постепенно усилилась. Возможно, это потому, что люди лучше осознают, насколько несовершенным может быть брак, или потому, что общество стало более снисходительным, когда партнеры совершают ошибки.

Одна женщина, которая смогла простить своего мужа-изменщика, даже заявила, что его роман на самом деле сделал их брак лучше в долгосрочной перспективе.

Чарити Крейг, 45 лет, из Орландо, штат Флорида, обнаружила, что ее муж Мэтт, 40 лет, изменял в 2012 году. Это продолжалось в течение 10 месяцев, прежде чем она узнала.

Пара временно рассталась почти на 10 месяцев, что дало им обоим время подумать о том, кем они были как личности и что происходило в их жизни.

Рассказывая о том, что она чувствовала после раскрытия романа, Крейг рассказала Newsweek : «Лучшее, как я могу описать это, это то, что ваша лучшая подруга пинает вас через край, в бурлящие черные воды, и вы понятия не имеете, какой путь вверх, или как отдышаться.

«Сложнее всего было осознать, что все, что я считал правдой о своей жизни, своей семье и своем будущем, рухнуло в один момент. Одним из моих самых больших желаний было построить дом, в котором наши дети выросли бы с двумя родителями. которые любили и заботились друг о друге.

«Я поняла, что хоть я и сделала все возможное, чтобы быть хорошей женой, это не имело значения. Ничто из того, что я делала, не могло защитить меня от предательства.»

Разрушительное откровение потрясло Крейг до глубины души, поскольку все, что, как она думала, она знала о себе как о матери и жене, изменилось. Мама четверых детей брала каждый день за раз и пыталась снова найти свою опору в жизни, но это не обошлось без проблем.

Во время их разлуки Крейг думала о том, чтобы вернуть ее мужа, но она знала, что это может произойти только в том случае, если все будет иначе. Они не могли продолжать свой нездоровый брак предыдущих лет.

Разрушение их брака дало Чарити и Мэтту время, чтобы увидеть, как они боролись и опирались друг на друга в поисках решения, а не искали его внутри себя. После возвращения Мэтта и совместной работы над их браком Крейг теперь чувствует, что из-за романа все стало намного лучше.

Она продолжила: «Наш брак стал лучше, потому что, когда Мэтт выдернул чеку и бросил гранату в наш дом, она разрушила все вокруг нас.

«Через эту боль я поняла, насколько я была больна. Большую часть своей жизни я прожил с невыявленной депрессией. Я обнаружил, что я был самым больным человеком в комнате, без эмоциональных границ и глубоко укоренившейся горечи.

«Я узнал, что я был не единственным, кто был болен, так как Мэтту не хватало уверенности в себе и цели. Он был таким же созависимым и испуганным, как и я. Мы были двумя пустыми сосудами, тянущими друг друга, чтобы наполняют нас и делают друг друга счастливыми».

Это открытие помогло паре найти друг друга снова и увидеть, что нужно изменить в их браке, чтобы он продолжался.

Крейг, теперь коуч по поддержке брака, открыто говорит людям о том, как неверность улучшила все в ее браке, и преодоление этого было величайшим испытанием, с которым они могли столкнуться.

«Трансформация после кризиса — обычное явление. Когда вы достигаете дна, это становится катализатором изменений, которые вам необходимы для самосовершенствования. Это исцеляющее путешествие превратило мою жизнь из серой в цветную.

«Я знаю, что не все отношения могут пережить подобную травму, но если вы оба готовы остаться и работать над исцелением вместе, вам не нужно расторгать брак, чтобы испытать прекрасное преображение.

» Звучит странно, но я бы ничего не изменил. Не поймите меня неправильно, я бы не пожелал этого пути своему злейшему врагу, но дар любви, близости и связи, которые дала нам эта разбитая дорога, больше, чем я мог себе представить.»

Друзья и семья могут видеть резкие изменения в их браке, однако Крейг признает, что, когда она рассказывает незнакомцам, насколько роман улучшил брак, у них «есть сомнения». так что больше людей скорее сбегут с корабля, чем будут решать проблемы.0005

Она добавила: «Я не покупаюсь на огульные убеждения, что однажды изменник остается изменщиком, или что если бы он любил тебя, то не стал бы этого делать. Всегда есть более глубокая причина, и эти убеждения не помогите нам понять это. Как бы нам ни хотелось, чтобы люди были черно-белыми, мы не такие. Мы сложные существа с мыслями и эмоциями».

Прощение того, кто изменил, может показаться невыполнимой задачей, но это возможно, и отношения могут исцелиться от этого. Клинический психолог доктор Кортни Уоррен считает, что отношения можно восстановить, но для этого обе стороны должны быть готовы пойти на многое.

Обсуждая ее совет, Уоррен сказала Newsweek : «Я часто рассказываю парам, которые обращаются к психотерапевту по поводу романа, о том, что они достигли поворотного момента в своих отношениях — часто очень болезненного и травмирующего.

«Их старые отношения теперь, по существу, закончилось то, как они относятся к другому и видят его, их ожидания, их вера в прочный фундамент пошатнулись. Они стоят перед выбором: хотят ли они увидеть, смогут ли они построить новые отношения вместе, или они хотят закончить их здесь?

«Некоторые из наиболее важных факторов, влияющих на способность пары восстановиться после измены, включают готовность преодолевать болезненные последствия измены как индивидуально, так и в паре, стремление изменить факторы, которые способствовали возникновению измены , искупление за неверность, прощение и воссоединение».

Неверность может означать разные вещи для отдельных людей, поэтому Уоррен отмечает, что границы могут различаться для каждых отношений в зависимости от их ценностей. Пара должна установить свои собственные границы и придерживаться их.

Эта идея отражена терапевтом по отношениям Джейми Бронштейн, которая считает, что любовные отношения могут быть «тревожным звонком» для пар, чтобы они могли справиться с возникшими проблемами, поскольку она настаивает на том, что попытка исцелить отношения, а не прекратить их, является легко.

Когда измену можно простить? — Психология

Отношения

Своим мнением делятся ведущие «Опасных связей» Дмитрий Рыбин и Денис Гребенюк

24 октября 2021 15:30

ведущие «Опасных связей» Дмитрий Рыбин и Денис Гребенюк

Фото: материалы пресс-служб

Неужели бывают случаи, когда отношения на стороне можно оправдать и забыть? Для этого зададим себе ряд вопросов.

Вы уверены, что хотите простить?

Для того, чтобы простить измену, нужно намного больше, чем просто желание. Как показывает наш опыт, это долгая и трудная работа над собой и над отношениями, попытки вернуть доверие и превозмочь обиды. Готовы ли вы к этому сложному пути? Уверены ли в том, что ваши отношения стоят этих трудностей?

Ответьте самой себе на самые сложные вопросы: почему партнёр изменил? Может ли его интрижка повториться? Согласитесь, бывают ситуации, когда единственный прецедент порождает целую систему: простила один раз, чего тебе стоит простить второй, третий?

Разберитесь в том, чего вы на самом деле боитесь: остаться одной или порицания окружающих, уверенных, что место женщины рядом с мужчиной? Стоят ли ваши страхи того, чтобы остаться рядом с человеком, который изменил?

Но это всё касается только ваших чувств. Важнее них могут оказаться обстоятельства, в которых вы находитесь. И это совсем другой разговор. Болезни, материальные проблемы, отсутствие собственного дохода и жилплощади — реальные условия, которые могут заставить вас смириться с изменой. Такое вынужденное прощение — настоящее испытание.

В таком случае мы советуем поступить хитро: попробуйте простить, но ищите пути отхода на всякий случай. Пройдите курсы повышения квалификации, устройтесь на подработку, найдите кризисные центры для женщин в вашем городе — делайте то, что поможет при необходимости уйти из зависимого положения. Создайте условия, при которых вы сможете решать, хотите ли вы что-то прощать.

Это был особенный случай?

О чем передача

«Опасные связи» — релити, в котором раскрываются измены. Герои приходят к ведущим шоу с подозрениями, что вторая половинка ходит налево. Задача Дмитрия Рыбина и Дениса Гребенюка — выяснить, на самом ли деле у этой «половинки» есть кто-то другой. Для этого они проводят собственное расследование, по итогам которого либо предоставляют доказательства измены, либо снимают все обвинения. 25 октября в эфире телеканала «ЧЕ!» стартует новый сезон «Опасных связей». Зрителей ждут новые расследования, захватывающие истории и многое другое.

Мы понимаем, что вы ждёте от нас перечисления каких-то ситуаций, в которых измена вроде бы и не так уж и страшна. Вроде: «Ну напился человек, с кем не бывает». Но в реальности всё сугубо индивидуально и подобрать формулу простительной измены нельзя. Речь идёт о том, что можете простить именно вы, а с чем никогда не смиритесь.

Кто-то может забыть одноразовую интрижку мужа, а для кого-то она станет концом отношений. Одна женщина будет рассуждать так: пусть муж изменял, но всегда возвращался ко мне, значит, эти интрижки для него ничего не значили. А другая придёт в ужас от такой логики.

И всё это имеет место быть. Ваши отношения уникальны. Поэтому не смотрите по сторонам в поисках ответа — мол, как поступила бы ваша любимая знаменитость, или что сказала бы подруга — смотрите вглубь себя. Вы можете найти оправдание партнёру? Простил бы он вас в таких же обстоятельствах? Или ваше желание остаться с супругом во много раз превышает обиду? Тогда да, вы действительно можете простить измену в сложившихся обстоятельствах.

Готовы ли к тому, что будет дальше?

Последнее, о чём мы хотели предупредить: невозможно взять и простить человека раз и навсегда. Вам предстоит прощать его каждый день, у этой истории нет конца. И вы должны быть готовы к тому, что если сегодня было принято решение сохранить брак, возможно, завтра, через год или через 10 лет оно может перемениться, и никто в этом не будет виноват. Просто вы поймёте, что не можете отпустить то, что произошло. И это тоже будет нормально.

Над отношениями придётся работать ещё более усердно, чем раньше. Потому что измену просто так не пережить, её придётся проработать: разобраться в её глубинных причинах (если они есть) и устранить их. Для этого понадобится не только ваше желание, но и инициатива супруга.

И, наверное, именно это предложение приводит нас к самому главному выводу: простить измену можно только тогда, когда вы видите искреннее сожаление вашего партнёра и его желание всё исправить. Только в таком случае, по нашему мнению, стоит пытаться дать отношениям ещё один шанс. Потому что во всех иных ситуациях игра не стоит свеч. Над браком должны работать двое, и игра в одни ворота не принесёт вам ничего, кроме боли и разочарования.

Поэтому вот вам сухой остаток: такой серьёзный проступок можно простить только если вы любите мужа, он хочет всё исправить, и вы оба готовы работать над отношениями.

И последний совет: смотрите новый сезон «Опасных связей» вместе с супругом. Обсуждая истории наших героев, вы заодно обговорите, что такое измена, и как к ней относятся в вашей семье.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

прощение, измена, телеведущие, полезные советы

Просто и эффективно: ритуалы красоты от Кейт Миддлтон и Меган Маркл

Королевским особам нужно всегда выглядеть безупречно

У Костомарова прогрессирует некроз рук после ампутации стоп

Фигурист не может пожать руку

«Главное — выжить»: Тарасова отреагировала на известие об ампутации стоп у Костомарова

Тренер не смогла сдержать эмоций

«Если узнали и простили — вы дура!»: Водонаева раскритиковала жену Аршавина

Модель обсудила с подписчиками мужские измены

Быстрые способы побороть тревогу: 6 действенных рекомендаций

Психолог Алена Малюта — о том, что нужно быть готовым столкнуться с ситуациями, которые вызывают страх

Ани Лорак простила мужу измену

Пара отвела дочку в школу

Как правильно пить воду: советы эксперта

4 важных пункта, на которые обращает внимание кандидат медицинских наук, врач-диетолог, нутрициолог, врач интегральной, превентивной и антивозрастной медицины Светлана Говорова

Экс-супруг советует Ани Лорак простить Мурата Налчаджиоглу

Сам же продюсер не смог простить ей роман с футболистом

Маргарита Симоньян — о браке с Тиграном Кеосаяном: «Ужас, даже не думала, что такой»

Журналистка не планирует отмечать первую годовщину свадьбы с артистом

Новое чудо света: 4 места в Иордании, которые удивят туристов

Эта страна не только сочетает в себе плюсы Египта и Израиля, но и славится множеством уникальных достопримечательностей

Кадры недели: Михалков удивил внешним видом после реанимации, 45-летняя Орлова показала новорожденную дочь

Самые интересные события из мира шоу-бизнеса — в новом эксклюзивном видеообзоре WomanHit. ru

Как быстро запомнить текст: 8 шагов

Своими лайфхаками с WomanHit.ru делится актер Семен Якубов

Предвидела трагедию в Турции: что еще предсказала Тамара Глоба на 2023 год

Прогнозы астролога сбываются с невероятной точностью

В ритме танго: что посмотреть в Аргентине

Это лучшая страна для первого знакомства с Латинской Америкой. Суровая Патагония на юге, уникальные водопады Игуасу на севере, а еще — горы и, конечно, танго. Но рассказываем по пунктам

Анатолий Белый — об отъезде из России: «Не помогло, не спасло»

Популярный актер, эмигрировавший в Израиль, поделился своими мыслями и планами на будущее

Бородина показала фото новорожденной дочери Орловой

Ксения заявила, что тоже хочет снова стать мамой

Почему увольнение — не всегда катастрофа: объясняет специалист

О том, какие бонусы можно извлечь для себя из такой ситуации, рассказывает карьерный коуч Александра Сиряченко

Как простить измену, и можно ли прощать

Человек, которому изменили, пытается ответить на вопрос: Как простить измену, а также, можно ли и стоит ли ее прощать?
Измена в любовных, семейных, супружеских отношениях — довольно частое социально-психологическое явление.
Изменяют и женщины, и мужчины…часто, в порыве страсти, мимолетного увлечения, в состоянии опьянения, а также, в виде мести своему близкому человеку.

Люди, которым изменил любимый человек сильно эмоционально страдают, однако, в глубине души, теплиться надежда на сохранение любовных отношений.

Письмо психологу, по теме: Можно ли прощать измену и как простить человека если он изменил.
Здравствуйте!
Меня зовут Мария, мне 19 лет. прошу вашей помощи в решении глупой подростковой проблемы, приносящей мне множество страданий.
Дело в том, что уже 3 года я нахожусь в состоянии постоянной угнетенности и навязчивых идей. Мне кажется, что мой молодой человек изменяет мне. Точнее, я даже не уверена, в этом и, может быть, мне вовсе не кажется, просто я постоянно думаю о его измене, которая всё-таки свершилась.

Как бы это глупо не звучало — мы стали встречаться еще в школе, мне было 14, а ему 16. Это мои первые и единственные отношение, а он ни с кем не встречался более недели. Мы были очень глупы и неопытны — во всём, начиная от разговоров по душам, заканчивая поцелуями. Отношения стали очень тяжелыми начиная с третьего месяца (я всегда обижалась даже не знаю на что, скорее всего я просто думала, что нужно обижаться, ведь девушка должна быть капризной и т.д.).

Мы ругались, кричали друг на друга, но не могли расстаться. Все наши ссоры и расставания заканчивались «бегом навстречу друг другу». Вместе с тем у меня складывались отношения с еще одним молодым человеком, я считала его лучшим другом, а тот был влюблён в меня. Мы гуляли вместе, он писал мне стихи, стремился проводить время вместе, а я не знала как отказать.

Однажды, после ссоры со своим любимым, я позволила другу поцеловать меня, это не осталось тайной. Возможно это и послужило причиной его детской мальчишеской измены, может еще и то, что я не могла дать ему то, что дала она. Через год я узнала о его измене и не могу отпустить мысль об этом. Он не просил прощения на коленях, не рассказывал упоительные истории о том, как его напоили, заставили или еще что. Он просто сказал: «Прости» и его глаза покраснели и чуть было не наполнились слезами.

Я поверила в его истинное раскаяние и была уверена, что он любит меня. Я и сейчас в этом уверена. Дело не в словах, а в его поступках, он не любит «красивые слова». Я понимаю, что он был очень мал и руководствовался советами старших товарищей, да и не знал как вести себя, но у просыпаюсь с мыслью об этом и засыпаю, упрекаю его изо дня в день (не могу иначе, мне хочется об этом говорить). Мне даже уже не то, что больно, просто это словно помарка в тетради на давно уже перевернутой странице. Я люблю его, мне хорошо с ним, скоро мы должны пожениться, но мне кажется, что я никогда не смогу его простить.

Стоит ли прощать измену, и как простить изменника

Здравствуйте, Мария!
Конечно, можно и стоит прощать измену. Прощение — это великая добродетель.
Однако, проблема в том, что надо не просто сказать, что я тебе прощаю измену, но и реально простить ее. А как можно простить измену — только завершив ситуацию ее вызвавшую, т. е. очистив эмоциональную память.

Проблемы измены широко раскрыты на сайте, и хотя у многих людей эти проблемы и их источники схожие, все же, в каждом отдельном случае они уникальны. И, чтобы решить эту проблему, избавиться от автоматических, навязчивых мыслей и переживаний — необходим индивидуальный подход. Нужна психотерапия, или помощь семейного психолога, психоаналитический диалог.
Психолог онлайн Матвеев Олег Вячеславович

Схожие темы, по психологии измены, Вы найдете в психологическом журнале:

Тест на измену жены онлайн

Почему девушки изменяют

Измена и верность

Что такое любовь

• Психологический «пояс верности» для мужчин и женщин — кодирование от измены
• Сохранять ли семью после измены, ради ребенка?
• Муж ушел к любовнице, почему, что делать?
• Муж сидит на сайте знакомств и изменяет
• Психология измены: почему девушки, женщины, жены изменяют

Страничка для женщин

Диагностика семейных отношений

Тесты для женщин и мужчин

Можно ли простить предательство?

Процесс исцеления после предательства сложен. Это может занять много времени и редко бывает линейным. Многим людям трудно просто простить человека, который их обидел, и жить дальше, как будто ничего не произошло . Прощение также часто включает в себя еще одну осложняющую часть: горе и потерю.

| Посмотреть полный ответ на allintherapyclinic.com

Могут ли отношения восстановиться после измены?

Автор этого ответа запросил удаление этого контента.

| Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

Может ли предательство изменить человека?

Последствия предательства включают шок, потерю и горе, болезненную озабоченность, ущербную самооценку, неуверенность в себе, гнев. Нередко они вызывают изменения, изменяющие жизнь.

| Посмотреть полный ответ на pubmed.ncbi.nlm.nih. gov

Как просить прощения после измены?

Если вы ищете прощения за измену — от супруга или от себя — вот что вам нужно сделать:

1. Полностью прекратить роман и убедиться, что ваш супруг об этом знает. …
2. Принесите искренние извинения… так часто, как это необходимо. …
3. Будьте готовы справиться с болью и гневом вашего супруга. …
4. Будь открытой книгой.

| Посмотреть полный ответ на freeandconnected.com

Как долго длится травма предательства?

В среднем требуется от восемнадцати месяцев до трех лет, чтобы оправиться от травмы предательства (и это при помощи и поддержке). Есть несколько шагов, которые вам нужно предпринять, чтобы уйти от травмы здоровым образом: Подтвердите, что предательство — это травма.

| Посмотреть полный ответ на sexandrelationshiphealing. com

Можно ли примириться с предательством? — Джордан Петерсон

Как перестать любить того, кто тебя предал?

Как справиться с чувством предательства

1. Признать предательство. Первый шаг — признать ситуацию и то, что предательство произошло. …
2. Посиди со своими чувствами. …
3. Вспомните, какими были ваши отношения до измены. …
4. Подумайте о перерыве. …
5. Найдите время погоревать. …
6. Практикуйте самосострадание.

| Посмотреть полный ответ на verywellmind.com

Что является самым большим предательством в отношениях?

Неверность — это предательство, на котором фокусируется наше общество, но на самом деле это тонкие, незаметные предательства, которые действительно разрушают отношения. Когда партнеры не выбирают друг друга день за днем, доверие и приверженность разрушаются.

| Посмотреть полный ответ на gottman.com

Что заставляет кого-то предать вас?

Первый – чрезмерное честолюбие, жадность, похоть или страсть. Когда человек не может контролировать, одержим этими пороками, он склонен к предательству. Наркоман предаст оказанное ему доверие, потому что его зависимость непреодолима. Это больше, чем любое чувство лояльности, целостности или честности, которое он может иметь.

| Посмотреть полный ответ на Hindustantimes.com

Что делает с человеком постоянное предательство?

Переживание предательства, форма эмоционального насилия, может вызвать различные посттравматические стрессовые расстройства. Часто встречаются такие симптомы, как воспоминания, ночные кошмары и нарушение сна, депрессия, тревога, затуманенность сознания, недоверие, диссоциация. Преданные партнеры часто чувствуют, что их реальность потрясена до основания.

| Посмотреть полный ответ на modernintimacy.com

Проходит ли чувство предательства?

Даже если в данный момент вам так не хочется, боль предательства со временем утихнет, и вы сможете оставить ее в прошлом. Однако предательство не должно положить конец вашим прекрасным отношениям.

| Просмотреть полный ответ на замужестве.com

Может ли кто-то, кто вас любит, предать вас?

Так что да, вы можете любить своего партнера и предать его. Или быть любимым и чувствовать себя преданным. Если это произойдет, важно показать им, насколько вы заботитесь о них и делаете все, что в ваших силах, чтобы все исправить.

| Посмотреть полный ответ на lovetopivot. com

Уходит ли когда-нибудь боль от неверности?

Исцелиться от неверности вполне возможно. Хотя боль и горе могут быть сильными, также можно работать над отношениями, чтобы вы и ваш партнер могли двигаться дальше.

| Посмотреть полный ответ на psychcentral.com

Каковы 5 стадий предательства?

Стадии травмы предательства

• Шок. Первой стадией травмы предательства часто является шок и недоверие. …
• Отказ. Стадия отрицания — это когда человек пытается оттолкнуть то, что произошло, и сделать вид, что этого не произошло. …
• Одержимость. …
• Гнев. …
• Торг. …
• Депрессия. …
• Приемка.

| Посмотреть полный ответ на solaceemotional.com

Что чувствует предатель?

А если ты предатель? Большинство людей, которые предали любимого человека, испытывают чувство вины, печали, стыда или раскаяния. Ваша собственная способность причинить боль близкому человеку может также повредить вашей самооценке и идентичности.

| Полный ответ можно найти на сайте greatgood.berkeley.edu

Какие эмоции вызывает предательство?

Предательство определяется как чувство причиненного вреда бездействием или преднамеренными действиями человека, которого считают доверенным лицом (Рахман, 2010). Это может быть партнер, родственник или даже коллега. Предательство может вызвать множество эмоций, начиная от гнева и ярости и заканчивая отрицанием и избеганием.

| Посмотреть полный ответ на en.wikiversity.org

Что является корнем предательства?

Слово «предательство» появилось в 1540-х годах. Оно основано на глаголе «предать», происходящем от латинского tradere, означающего «предать». Существительное предатель также происходит от этого глагола. Суффикс -al используется для образования существительных от глаголов, например, в удалении или изъятии.

| Посмотреть полный ответ на Dictionary.com

Что Бог говорит о предательстве?

«Я благословлю благословляющих тебя, и злословящих тебя прокляну; и благословятся в тебе все племена земные». «И тогда отступятся многие, и друг друга будут предавать, и возненавидят друг друга». Но Иисус сказал ему: «Иуда, поцелуем ли ты предашь Сына Человеческого?»

| Посмотреть полный ответ на connectusfund.org

Как называют человека, который предает вас?

Того, кто предает других, обычно называют предателем или предателем.

| Посмотреть полный ответ на en. wikipedia.org

Что самое печальное в предательстве?

«Самое печальное в предательстве то, что оно никогда не исходит от ваших врагов, оно исходит от тех, кому вы больше всего доверяете». — Автор неизвестен. Честно сэр. Ваши враги не могут предать вас.

| Посмотреть полный ответ на mobile.twitter.com

Что больше всего ранит в предательстве?

Что делает предательство таким болезненным, так это то, что это не действие, совершенное вашими злейшими врагами, а действие, совершенное теми, кого вы любите и кому доверяете больше всего. Многие часто используют выражение «мне вонзили нож в спину» для описания акта предательства, и оно как нельзя ближе к истине.

| Посмотреть полный ответ на thejournalthattalksback.com

Что может быть хуже измены в отношениях?

Недостаток общения

Невозможность поделиться с партнером вещами — это тихий убийца, который самым худшим образом повлияет на ваши отношения. Все эти вещи со временем накапливаются и становятся неуправляемыми, что делает их такими разрушительными. Постарайтесь исправить это как можно скорее, чтобы избежать проблем.

| Посмотреть полный ответ на pinkvilla.com

Почему мы предаем тех, кого любим?

Когда мы причиняем кому-то боль без причины, это происходит из-за того, что мы боимся отказа или разрыва с этим человеком. Мы надеемся, что, набрасываясь, они проявят к нам больше любви, внимания или понимания. В результате мы будем чувствовать себя «безопаснее» в отношениях. Итак, мы ведем себя плохо, потому что хотим чувствовать себя «в безопасности».

| Посмотреть полный ответ на mindowl.org

Что такое высшая форма предательства?

Газлайтинг можно охарактеризовать как крайнюю форму предательства, поскольку это серьезная форма манипуляции, которая заставляет жертв сомневаться в своей реальности. Эти преступники полагаются на дисбаланс сил, который благоприятствует их повестке дня; жертвы не уверены в себе и легко поддаются влиянию.

| Посмотреть полный ответ на thriveworks.com

Является ли предательство формой обмана?

Доверие, которое подорвано и, вероятно, непоправимо, его эмоциональное предательство. Но измена — это только один из многих различных типов поведения, которые являются предательством ваших отношений и обязательств, которые вы взяли на себя перед своим партнером.

| Посмотреть полный ответ на lifehack.org

Можете ли вы по-настоящему любить кого-то и изменять ему?

Неверность не означает, что любовь ушла или никогда не существовала. Реальность такова, что вы можете любить кого-то и при этом изменять ему. На самом деле, многие дела случаются в отношениях, которые в остальном очень счастливы.

| Посмотреть полный ответ на baltimoretherapycenter.com

← Предыдущий вопрос
Какова духовная цель нарцисса?

Следующий вопрос →
Кто сестра Санты?

Как простить обиду

Естественно, люди стремятся убежать от боли и разочарования. Вот почему так трудно простить, потому что мы никогда полностью не исцеляемся, когда убегаем от своих проблем. Мы злимся на людей, которые причиняют нам боль из-за той боли, которую они нам причиняют. Но есть решение, которое поможет вам справиться с болью. Вам нужно научиться прощать. Хотя прощение важно, многие люди не понимают процесса прощения. Ниже приводится подробное описание того, как прощать.

Бесплатное приложение для медитацииDeclutter The Mind — это приложение, которое научит вас медитировать, поможет сформировать привычку к регулярной практике и расширит ваш разум до учений внимательности.

Скачать приложение

Как прощать и идти вперед

1.

Когда люди причиняют нам боль, мы часто думаем, что простить невозможно. Обычно это еще сложнее, когда предательство было неожиданным или со стороны кого-то, кого вы очень любили. Поэтому многие люди склонны затаивать обиды. Хуже всего в обидах то, что они влияют на нас как умственно, так и физически. Это отягощает разум и тело.

Однако важно знать, что простить можно. Спросите себя: «Поможет ли мне сдерживание боли?» ответ нет, не будет. Ничто не длится вечно, поэтому даже ваша боль или предательство не будут длиться вечно. Знайте, что вы можете полностью отпустить боль и жить дальше. Проверьте эту медитацию прощения!

2. Практикуйте сострадание

Ради своего психического и физического здоровья практикуйте сострадание к себе, например упражнения сострадания к себе, если вы ищете прощения или прощаете кого-то другого. Внутри вас могут бурлить негативные чувства, вы думаете что-то вроде «Я прощу, но никогда не забуду». Но чем это вам поможет? Как мысли о карме или мести повышают ваш уровень? Это не так. Вот почему так важно развивать эмпатию к себе и всем, кто в этом участвует.

Прощение не означает кланяться кому-то или жертвовать своими ценностями ради поддержки другого. Ваше благополучие, безусловно, играет роль в этом тоже. Однако простить кого-то не означает, что он получил бесплатный пропуск. Это просто означает, что вы больше не позволите боли тяготить вас. Сдерживание чувств по этому поводу теперь в прошлом. Ваше желание отношений с этим человеком может закончиться навсегда. Но есть ощущение, что ты свободен от ситуации. Вы освободились от наручников страданий, которые вы испытали вместе с ними.

3. Прощение не происходит мгновенно

Я склонен думать, что прощение — это медленный процесс, который мы выбираем каждый день. Невозможно однажды проснуться и полностью простить. Это потому, что весь процесс требует глубокого рассмотрения, что непросто. Итак, если вы хотите простить, вам нужно знать, что это медленный и постепенный процесс.

Предательство и боль очень трудно отпустить. Иногда у нас остаются физические и эмоциональные шрамы, которые остаются вечным напоминанием о том, через что мы прошли. Итак, вам нужно избавляться от обиды каждый день. Не подавляйте свои чувства, потому что бывают дни, когда вам будет трудно их отпустить. Однако вам нужно напомнить себе, что это произойдет не мгновенно, а постепенно.

4. Составьте полный список

Какие вещи или кто некоторые из людей причинили вам боль? Как вы думаете, почему это произошло? Было ли это преднамеренно или непреднамеренно? Это было недавно или давно? Какой уровень боли вы испытываете?

Как правило, важно составить список, начиная с опыта, оказавшего наибольшее влияние. Затем переходите к тем, которые считаете маленькими. После этого просмотрите список и начните с прощения тех людей, которые причинили вам наименьшую боль. Медленно продвигайтесь вверх по списку и отмечайте тех, кого вы готовы простить в данный момент. Некоторые люди обязательно останутся в этом списке по вашим личным причинам. Тем не менее, убедитесь, что вы время от времени просматриваете список, чтобы убедиться, что вы в конечном итоге отметили всех.

5. Повысьте самооценку

Самопрощение и самооценка взаимосвязаны. Когда вы изо всех сил пытаетесь простить себя, у вас может быть низкая самооценка, тогда как она будет высокой, если вы начнете прощать. Вы можете улучшить психическое и физическое здоровье, получив прощение от самого себя.

Нельзя всю жизнь обвинять себя в прошлых ошибках и поступках. Все, что вы можете сделать сейчас, это усвоить эти жизненные уроки и двигаться вперед, чтобы стать лучшей версией себя. Когда вы причиняете себе вред в качестве наказания за проступки, это почти отмазка. Лучше изменить свое поведение, чем просто чувствовать себя плохо из-за ситуации. Как вы можете быть добрее к другим, продвигаясь вперед? Какие отношения вы можете укрепить в своей жизни? Примите обиду от других, если они не могут простить вас, и не принуждайте их к прощению. Тем не менее, помните, что у вас все еще может быть внутренний мир в вашей жизни, если вы сосредоточитесь на развитии своих хороших качеств.

6. Поймите, что прощение не означает примирения

Это одна из самых важных вещей, которые вы должны понять. Прощение кого-то не означает, что вы должны примириться с ним. Хотя это может привести к примирению, иногда это просто способ избавиться от боли. Это просто означает отпустить прошлое и то, что причиняло вам боль, не позволяя ему поглотить вас.

7. Справляться со сложными эмоциями

Вред может нарушить нашу радость и душевный покой. Так же могут быть и обидные слова, сказанные, когда негативные мысли блуждают в нашем уме. Реальность такова, что изменить свою жизнь очень просто. Будьте добры к другим, даже если вы этого не хотите. Хвалите людей, когда они достигают успеха и счастья. И сосредоточьтесь на том поведении, которое приносит ощущение мира в жизнь других, например, на добрых делах и актах доброты.

Серьезно, у тех, кто делает добрые дела для других каждый божий день своей жизни, гораздо меньше сложных эмоций. Кроме того, намного легче простить себя и других, когда вы больше не причиняете вреда жизни словами или неправильными поступками. Но такой уровень сострадания потребует некоторой практики. Итак, вот задача: делайте что-то доброе для других каждый божий день… всю оставшуюся жизнь и обратите внимание, насколько легче станет контролировать свои эмоции.

8. Оцените силу своего гнева

Ситуация по-прежнему сильно вас злит или вы в какой-то степени остыли? Вы признаете, что злитесь? Потому что у вас есть все веские причины так себя чувствовать. С другой стороны, отрицаете ли вы свой гнев? Это может быть вызвано подавлением своих чувств и непризнанием того, что ситуация произошла. Как только вы поймете все это, вы будете проходить через эмоции, о существовании которых даже не подозревали. Обратите внимание, что открытие себя таким образом позволяет вам стать уязвимым. Это также дает вам вескую причину отпустить гнев и начать исцеляться.

9. Постарайтесь смягчить свое сердце.

Переживания, через которые мы обычно проходим, обычно ожесточают наши сердца. Например, вы обнаружите, что человек, которого много раз предавали, склонен оставаться равнодушным к подобным переживаниям в будущем. Наши сердца ожесточаются, потому что мы либо привыкаем к подобным ситуациям, либо решаем быть жесткими. Как правило, ваше сердце может быть ожесточено сознательно и неосознанно.

Признав свой гнев и приняв решение смягчить свое сердце, вы создаете пространство для прощения. Это означает, что вы хотите высвободить все те силы, которые давили на вас и ожесточали ваше сердце.

10. Улучшите свое психическое здоровье

Тем, кто изо всех сил пытается практиковать прощение, необходимо улучшить свое психическое здоровье. Когда наш разум склонен к негативу, легче иметь плохие привычки, а не хорошие. Тем, у кого нет поддерживающих партнеров, возможно, придется обратиться к другим отношениям, чтобы найти поддержку в своем благополучии.

Когда ваш разум работает хорошо, вам легче кого-то простить, потому что вы понимаете, насколько большую роль в ваших действиях играет психическое здоровье. Итак, вы прощаете людей не для того, чтобы отпустить их с крючка, а потому, что вы знаете, что их ментальные дела идут не очень хорошо.

Чтобы прощать кого-то, нужен ментально сильный человек, который может преодолеть свою боль и осознать, что большинство неверных поступков просто вызваны негативными мыслями. Это понимание может помочь вам поддержать людей, допустивших серьезные ошибки, и вывести их на путь выздоровления.

11. Не позволяйте боли поглотить вас

Когда вы делаете все вышеперечисленное, вы обязательно почувствуете боль. Это потому, что в некоторых случаях вам придется облегчить события, которые привели к предательству. Вы чувствуете смесь эмоций, которые иногда могут быть сильными и случайными. Однако не позволяйте этой боли поглотить вас. Признайте и почувствуйте боль. Только не позволяй взять верх. Потому что вы должны стать сильнее и преодолеть все это.

12. Примите обязательство прощать всех

Этот постепенный процесс требует от вас полной отдачи. Вы не можете начать его и просто уйти на полпути. Чтобы полностью понять, как прощать, вы должны быть готовы взять на себя обязательства. Это потому, что бывают моменты, когда весь процесс отягощает вас.

Следует отметить, что умение прощать — это не просто одноэтапное действие. Есть несколько фаз, в том числе гнев, отрицание, боль и отпускание. Независимо от того, что вы чувствуете, возьмите на себя личное обязательство в конце концов простить.

13. Делайте это, даже если это кажется невозможным

Прощение дает много преимуществ: от сочувствия и сострадания до умиротворения при преодолении беспокойства и депрессии. Это нормально — хотеть отомстить, подраться или создать хаос для того, кто причинил вам боль. Но это еще не значит, что это лучший выбор.

Иногда прощение кажется невозможным. Но когда ты кого-то прощаешь, ты снимаешь огромный груз со своих плеч. Речь идет об отказе продолжать причинять себе боль после того, как отношения закончились или кто-то причинил вред вашей жизни. Вы также не должны пытаться следовать их пути таким же образом. Стать таким, как человек, который причинил вам боль, гораздо хуже, чем просто простить этого человека.

14. Сосредоточьтесь на себе

Человеку свойственно всегда перекладывать вину на других. Но ты ведь хочешь научиться прощать, верно? Затем желательно переключить свое внимание с других участников на себя. Как только вы начнете думать о том, как вели себя другие стороны, вы потеряете себя. Кроме того, прощение нужно для вашего же блага.

Итак, полностью переключите внимание на себя. Не пытайтесь обвинять других. Кроме того, не пытайтесь винить себя. Ваша энергия должна быть направлена ​​на то, чтобы понять себя и позволить всему развиваться.

15. Знайте, что это трудный процесс

Самое сложное в прощении то, что если вы на самом деле записали дату, когда вы кого-то простили, то годы спустя вы обнаружите, что забыли, что простили этого человека.

Прощение нелинейно. Это не «я прощаю тебя», а затем ты продолжаешь жить своей жизнью. В зависимости от того, насколько сильна причиненная вам боль, вы можете обнаружить, что через пять или десять лет у вас все еще будут дни, когда вы пытаетесь простить их, хотя несколько лет назад вы уже это делали.

Конечно, если бы ошибка была незначительной, вы могли бы простить и забыть. Но если это сложно, как злоупотребление отношениями, вы можете обнаружить, что циклически то прощаете, то пытаетесь исцелиться. Триггеры могут снова расстроить вас.

16. Не судите других

Станьте наблюдателем, но не судите. Вы хотите достичь внутреннего покоя, прощая, и вы не можете достичь этого, осуждая. Стоит отметить, что суждения вызывают у вас обиду на некоторых людей. В результате вы все равно получите отрицательную энергию.

17. Вы не несете ответственности за доставку кармы

Вы не являетесь доставщиком кармы. Ваше желание видеть, как кто-то страдает, столь же ненавистно, как и то, что кто-то сделал с вами. Вы не несете ответственности за то, чтобы кто-то «получил то, что заслуживает». Фактически, это может негативно повлиять на вашу собственную карму.

Однако то, что вы не отрабатываете карму, не означает, что люди не получают того, что заслуживают. В жизни вы заметите, что хорошие и плохие вещи перетекают друг в друга. Вот почему карма работает именно так. Вот почему с хорошими людьми случаются плохие вещи, потому что и хорошие, и плохие вещи случаются со всеми.

18. Не ищите оскорбительных ситуаций

После того, как вас обидели, вы обычно ищете возможность обидеться. Обычно люди склонны делать это, чтобы подтвердить свои чувства или переживания. Однако это отбрасывает вас на тысячи шагов назад. Когда вы осознаете, кто вы есть, вы перестаете искать возможности, которые вас оскорбят. На самом деле вы становитесь человеком, который избегает ситуаций или людей, которые могут спровоцировать. Не позволяйте себе втягиваться в сценарии, которые будут мешать вашему внутреннему спокойствию.

19. Не забывайте, что другая сторона — человек

Мы все родились без знаний. Итак, многое из того, что мы знаем, получено благодаря учениям и опыту. В общем, идеальных людей не бывает. Мы склонны совершать ошибки и в конечном итоге причинять вред другим. Однако важно также прощать, потому что ошибки случаются всегда. Признайте человечность другой стороны, и их ошибки не делают их менее человечными. Прощение возможно только при наличии некоторого сострадания и любящей доброты.

20. Восстановите связь с самим собой

Люди духовны, поэтому мы часто находим время для медитации и поиска души. Но когда тебе больно, так сложно соединиться со своим внутренним существом. Во время этого процесса убедитесь, что вы размышляете и заново открываете себя. Не ходите, как раненая собака, готовая укусить. Но будь мирным, добрым и постоянно размышляй, чтобы поднять себе настроение. Не забывайте, что вы сильнее, чем вы думаете.

21. Живи настоящим

Прощение обычно бывает трудным, потому что большинство людей склонны жить прошлым. Правда в том, что вчерашний день ушел независимо от того, что произошло. Единственное, что мы можем контролировать, это то, что происходит сегодня, и готовиться к будущему.

Не тратьте время на жалобы о старых недобрых временах и о том, как люди обращались с вами? Вы хотите, чтобы ваш сегодняшний день был наполненным и приятным. Жизнь прошлым означает, что вы лишаете себя возможности полностью прочувствовать и пережить настоящее. Будьте в настоящем и смотрите в будущее.

22. Отпусти

Пойми, что прощение требует времени. Итак, вы можете подумать, что закончили, но снова окажетесь в той же яме гнева, боли и обиды. Не волнуйтесь, вы всегда можете повторить вышеупомянутый процесс, чтобы убедиться, что вы полностью отпустили.

Заключение

Важно уметь прощать. Это потому, что есть много людей, которые разочаруют и причинят вам боль в жизни. Правда в том, что никто не может полностью избежать боли и предательства в жизни со стороны других людей. Не говоря уже о том, что будут люди, которым вы тоже причините боль. Поэтому очень важно знать, как справиться со всеми этими событиями, которые происходят. Знайте, что когда вы прощаете, это делается для вашего же блага, а не для другой стороны. Кроме того, прощение позволяет вам жить без стресса и счастливой жизни. При всем при этом прощение просто означает, что вы готовы двигаться дальше, а не то, что сделала другая сторона.

Если мужчина любит, он простит измену?

02 апреля 2018, 14:49

#1

02 апреля 2018, 14:51

#2

02 апреля 2018, 14:53

#3

02 апреля 2018, 14:56

#4

02 апреля 2018, 14:56

#5

02 апреля 2018, 15:04

#6

02 апреля 2018, 15:04

#7

02 апреля 2018, 15:08

#8

02 апреля 2018, 15:14

#9

02 апреля 2018, 15:14

#10

Гость

Как раз если любит , не простит . Может какое то время поколебаться, уходить приходить ,но не простит в итоге . А вот если мужчина не любит ,но выгодно с женщиной — запросто простит. Ещё на чувстве вины сыграет и выжмет себе какие то ништяки из бабы

02 апреля 2018, 15:15

#11

02 апреля 2018, 15:15

#12

02 апреля 2018, 15:19

#13

02 апреля 2018, 15:20

#14

02 апреля 2018, 15:23

#15

Злая

Если любит — нет. Если любишь — это смертный грех. И человек для тебя умирает. А если это безумие, что как раз у нас принимается за любовь и воспевается из каждого утюга, то можно и простить. Мой отец прощал мою маму. Но если у них была любовь, то я лучше без такой любви до погоста жить буду. Даже близко такого никогда не хотела. Итальянские страсти. Расходы-сходы.. Тьфу.. Именно поэтому у меня рефлекс выработанный, что ничего не строить никогда, при серьезных разногласиях — разбегаться навсегда. Это не любовь, это взаимная зависимость, сродни наркотической. А для любящего человека измена, это завершающая точка в любви. Потому что ну невозможно лечь в постель, целовать, жить с тем, кто уже свои половые органы на каждому углу трет.

02 апреля 2018, 15:28

#16

02 апреля 2018, 15:29

#17

02 апреля 2018, 15:31

#19

Алексей

Я когда узнал что моя изменила, облил ее ведром с говном придя к ней на работу перед всеми коллегами, в итоге она повесилась через неделю. Не жалко

02 апреля 2018, 15:34

#20

02 апреля 2018, 15:38

#21

Злая

Если любит — нет. Если любишь — это смертный грех. И человек для тебя умирает. А если это безумие, что как раз у нас принимается за любовь и воспевается из каждого утюга, то можно и простить. Мой отец прощал мою маму. Но если у них была любовь, то я лучше без такой любви до погоста жить буду. Даже близко такого никогда не хотела. Итальянские страсти. Расходы-сходы.. Тьфу.. Именно поэтому у меня рефлекс выработанный, что ничего не строить никогда, при серьезных разногласиях — разбегаться навсегда. Это не любовь, это взаимная зависимость, сродни наркотической. А для любящего человека измена, это завершающая точка в любви. Потому что ну невозможно лечь в постель, целовать, жить с тем, кто уже свои половые органы на каждому углу трет.

02 апреля 2018, 15:42

#22

Роман

Может и простит. А вот то, что женщина его за это прощение никогда не простит — 100%.

02 апреля 2018, 15:42

#23

Эксперты Woman.ru

• Владимир Титаренко

  Фитнес-нутрициолог

  187 ответов

• Алёшина Мария

  Психолог

  116 ответов

• Иванова Светлана

  Коуч

  86 ответов

• Анна Антончик

  Женский психолог

  163 ответа

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  1 053

• Международный Институт

  Психология, психотерапия,. ..

  20 ответов

• Токарь Дарья Анатольевна

  Фитнес-тренер

  53 ответа

• Мария Бурлакова

  Психолог

  335 ответов

• Мария Синяпкина

  Психолог-Сексолог

  92 ответа

• Кременецкая Мария

  Логопед — дефектолог

  44 ответа

02 апреля 2018, 15:47

#24

Гость

Если мужчина любит, он простит измену? =============================================== Как раз наоборот. Если любит, то НЕ простит. Если не любит, то простит. Принцип прощения измен распространяется и на мужчин и на женщин — прощают нелюбящие. У них это может вообще не вызывать никаких проблем, т.к. им всё равно на партнера. Их чувства не задеты, потому что этих чувств нет. Отсюда вопрос прощения / непрощения для них неактуален.

02 апреля 2018, 15:54

#25

02 апреля 2018, 15:55

#26

Гость

Какой трогательный набор идиотских штампов колхозной домохозяйки.

02 апреля 2018, 16:09

#27

Гость

да конечно.. вот бред. Если любит жену — значит, жизни своей без нее не представляет, простит ей и окружит еще большей заботой, чтоб никуда от него ни на шаг.

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками.

  ..

  1 395 ответов

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  1 057 ответов

• Такая зарплата — не хочу работать

  685 ответов

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  945 ответов

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  202 ответа

02 апреля 2018, 16:14

#28

Злая

Жизненный пример. Вы можете попробовать на себе. Да, мой колхоз самый большой в России, и домохозяйкой как-то с 17 лет до 40 побыть не удалось. Ну это так, к слово. А на самом деле, я это д.. мо прошла, 10 лет выкинуты из жизни, вторая измена и я поставила точку, и любовь таки да умерла сразу. Как можно любить гулящего человека я не понимаю. Это отсутствие самоценности и самоуважения вообще-то. Что у мужчин, что у женщин. Штамп не штамп, но если у вас между ног помойное ведро — прощайте. Да делайте что хотите, но не называйте это любовью. Это может быть нежелание менять жизнь, страх лишиться денег, жилья, страх за будущее детей. Тысяча и одна причина. Но это не любовь. Не надо тут оригинальничать. Я не вижу ни одной и не одного идиота/идиотки, кто простил измену и счастлив, эти люди сами создают себе рукотворную преисподнюю. Особый шик — это когда один из супругов все прощает всю свою жизнь и на старости лет в награду жоппу старую изменника или изменницы подтирает. Доооо достойная награда..

02 апреля 2018, 16:14

#29

Гость

Правда, это все раво может потом, ближе к старости, обернуться против женщины — если у мужа чувства угаснут, тогда он может ей мстить. ПОтому что простить-то он вроде простил , но не забыл!

02 апреля 2018, 16:14

#30

02 апреля 2018, 16:15

#31

02 апреля 2018, 16:17

#32

Злая

Жизненный пример. Вы можете попробовать на себе. Да, мой колхоз самый большой в России, и домохозяйкой как-то с 17 лет до 40 побыть не удалось. Ну это так, к слово. А на самом деле, я это д.. мо прошла, 10 лет выкинуты из жизни, вторая измена и я поставила точку, и любовь таки да умерла сразу. Как можно любить гулящего человека я не понимаю. Это отсутствие самоценности и самоуважения вообще-то. Что у мужчин, что у женщин. Штамп не штамп, но если у вас между ног помойное ведро — прощайте. Да делайте что хотите, но не называйте это любовью. Это может быть нежелание менять жизнь, страх лишиться денег, жилья, страх за будущее детей. Тысяча и одна причина. Но это не любовь. Не надо тут оригинальничать. Я не вижу ни одной и не одного идиота/идиотки, кто простил измену и счастлив, эти люди сами создают себе рукотворную преисподнюю. Особый шик — это когда один из супругов все прощает всю свою жизнь и на старости лет в награду жоппу старую изменника или изменницы подтирает. Доооо достойная награда..

02 апреля 2018, 16:20

#33

02 апреля 2018, 16:20

#34

ЗАЯЦ

Тот кто любит, при умелой изворотливости виноватого, не поверит до конца что была измена. Искренне любящий будет придумать для себя кучу оправданий в отношении любимой. Ему самому будет трудно да и не охота верить фактам. Даже если он снимет с вас любовника, выдернет вас из постели, до последнего стойте на факте того что не получилось, не всунул, не встал. Что угодно но не входа не было! А любящий дальше сам придумает как вас оправдать. Но стоила бы овчина выделки. Раз вы впускаете в себя чужого мужчину, будете ли вы счастливы с любящим Вас мужем? Любовь должна быть обоюдной. Иначе кто то будет вечно несчастен. Мое мнение. Не факт. И не показатель. Такое вот видение ситуации.

02 апреля 2018, 16:23

#35

Гость

Как говорил Алистер Кроули: «признак слабого ума считать свои персональные выводы и наблюдения как истину для всего человечества». Вы можете быть хоть профессором психологии из Сорбоны, но ваша безапелляционность и увереность в себе, основанная на личном опыте как раз свойственна колхозным «повидавшим жизнь» домохозяйкам, которые на основании собственной «жизненной драмы» с пастухом Васяткой учат жить окружающих. Не обязательно делиться своими тараканами с окружающими. Вы можете конечно рассказать о своей истории и СВОИХ чувствах, но нужно из них делать вселенскую истину.

02 апреля 2018, 16:26

#36

02 апреля 2018, 16:33

#37

ЗАЯЦ

Тот кто любит, при умелой изворотливости виноватого, не поверит до конца что была измена. Искренне любящий будет придумать для себя кучу оправданий в отношении любимой. Ему самому будет трудно да и не охота верить фактам. Даже если он снимет с вас любовника, выдернет вас из постели, до последнего стойте на факте того что не получилось, не всунул, не встал. Что угодно но не входа не было! А любящий дальше сам придумает как вас оправдать. Но стоила бы овчина выделки. Раз вы впускаете в себя чужого мужчину, будете ли вы счастливы с любящим Вас мужем? Любовь должна быть обоюдной. Иначе кто то будет вечно несчастен. Мое мнение. Не факт. И не показатель. Такое вот видение ситуации.

Новые темы

• Как нормализировать режим сна?

  Нет ответов

• Наорала продавец в магазине

  1 ответ

• А вы обращались к психологам?

  4 ответа

• Муж не хочет меня

  2 ответа

• Выскабливание полости матки

  Нет ответов

02 апреля 2018, 16:34

#38

Гость

То что тут большинство называют любовью, на самом деле желание сделать из мужа/жену восковую фигуру мамы/папы которые будут всегда под рукой и всегда контролируемые. Кто тут вышел замуж за девственника(цу)? То что до этого спали не с вами не смущает? В чем теперь разница, если партнер сходил налево, но вернулся к вам? В штампе в паспорте? В кольце на пальце? Или в эгоизме, типа как мне такой красавице могли предпочесть кого-то еще? А вот так. Так бывает. ЗА долгую жизнь бывает почти у всех. Лучше конечно если никто об этом не знает, но уж если стало известно, то сам по себе поход на лево не повод для катастрофы и депрессии. Нужно просто трезво оценить ситуацию. И нет тут универсального решения. Но сама по себе измена это не показатель любви/нелюбви. Случаи демонстративности, когда изменяют намеренно чтобы унизить, а вас используют как служанку или спонсора мы не рассматриеваем, тут все понятно.

02 апреля 2018, 16:38

#39

02 апреля 2018, 16:42

#40

Гость

Это элементарный мужской эгоизм + комплекс неполноценности + выгода и т.д. Да что угодно может быть причиной прощения. Но вопрос темы именно о любящем мужчине, а не о мужчине в кучей личностных проблем.

02 апреля 2018, 16:47

#41

Гость

Вы только подтвердили мой пост № 14. Ключевая фраза — «вроде простил».

02 апреля 2018, 16:48

#42

02 апреля 2018, 16:55

#43

02 апреля 2018, 17:27

#44

02 апреля 2018, 17:33

#45

02 апреля 2018, 17:39

#46

02 апреля 2018, 18:25

#47

Женщины касается точно также.

02 апреля 2018, 21:02

#48

02 апреля 2018, 22:44

#49

03 апреля 2018, 03:02

#50

Может ли мужчина простить измену женщины?

Чаще всего все задаются вопросом об изменах мужа, готовы ли их прощать жены. Но в данной статье рассмотрим отношение сильной половины, к изменам своих жен.

Считается, что жены реже изменяют своим мужьям, так как они хотят сохранить семью и репутацию хорошей жены. Но встречаются такие случаи, что жена ищет любви на стороне. Рассмотрим причины такого поведения.

1.Неудовлетворенность в постели (да именно так, это наиболее популярная причина измен не только у мужчин, но и у женщин.)

2.Отсутствие каких либо чувств к мужу (бывает и такое, ведь женщина может выходить замуж не только по любви, но и по случаю незапланированной беременности, или просто «пора уже», когда возраст уже не тот чтобы выбирать, и приходиться выходить за того, кто возьмет.)

3.Месть. В качестве мести, женщина может изменить, если вдруг узнает, что муж тоже имел отношения на стороне. И чаще всего жены считают, что станет легче, но это не так становиться не только хуже, но начинает мучить совесть за совершенный поступок, который в нормальной ситуации женщина и не подумала бы совершить. Женщина чаще всего, не будет скандалить и бить посуду.  Она, скорее всего, просто сделает вам что нибудь на зло. Это еще хуже, чем скандал.

Это были основные причины женских измен, причем, они не сильно отличаются от мужских, разве что у мужчин их на порядок больше.

Так способен ли мужчина простить измену своей жене? Во-первых, это может не каждый. Так как для мужа, его жена это все. Это хозяйка дома, мать детей и любовница в одном флаконе. Он просто не может себе представить, как это его половинка могла быть с кем-то другим кроме него.

У женщин это намного проще, они, конечно, переживают очень долго, но со временем боль утихает, и на ее смену приходит надежда на то, что такое больше не повторится.

Но и бывают такие случаи, что мужчина прощает измену, и при этом он честен перед своей женой. Но это та редкая категория мужчин, которые могут спокойно к этому отнестись, без каких либо скандалов и потерь.

Чаще всего такие мужья, тихие и примерные семьянины, любят детей, постоянно бывают дома и семья это главное для них. Эта категория мужчин, которую можно назвать «женской», то есть это мужчины, которые похожи на женщин пытающихся сохранить семью не смотря ни на что.

Но бывают и такие мужчины, которые сами изменяют и постоянно в чем- то подозревают свою вторую половинку. С такими очень трудно жить, к ним нужен специальный подход, но, пока его еще никто не нашел.

Будьте счастливы и пусть в вашей семье никогда не произойдет такая ситуация под названием «измена».

Взаимосвязанные материалы

Вы можете сохранить статью или поделиться ею, нажав на одну из кнопочек ниже

Могут ли мужчины простить измену жены?

Несмотря на то, что разные виды неверности переживают по-разному, мужчины и женщины примерно в равной степени готовы простить своего партнера . И новые данные показывают, что степень прощения не связана с типом неверности.

| Посмотреть полный ответ на neurosciencenews. com

Почему мужчины не прощают измен жены?

Так почему же мужчинам трудно прощать своих партнеров, если их поймали на измене? По словам британского психотерапевта Филипа Ходсона, мужчинам часто бывает труднее простить измену партнеру, потому что это влияет на их мужественность, и для них это может означать конец отношений.

| Посмотреть полный ответ на веб-сайте fuckingng.com

Правильно ли прощать измену жены?

Сможете ли вы когда-нибудь простить измену жены? Вы можете почувствовать себя преданным, когда узнаете, что жена вам изменяет. Вы можете простить жену, которая изменила, но это может произойти не сразу. На прощение проступков, связанных с неверностью, может уйти от одного до двух лет, но это возможно.

| Посмотреть полный ответ на Recover.us

Кто с большей вероятностью простит измену?

Согласно новому глобальному исследованию, мужчины чаще прощают измену, чем женщины. Исследование, проведенное сайтом знакомств Ashley Madison, показало, что 86 % мужчин заявили, что простили бы партнершу за отступление, в то время как только 82 % женщин сделали бы то же самое.

| Посмотреть полный ответ на menshealth.com.au

Может ли брак выжить после измены жены?

Немногие семейные проблемы вызывают столько душевной боли и опустошения, как неверность, которая подрывает основу самого брака. Однако, когда оба супруга привержены настоящему исцелению, большинство браков выживает, и многие браки становятся крепче благодаря более глубокому уровню близости.

| Посмотреть полный ответ на mayoclinic.org

ПОЧЕМУ НАСТОЯЩИЕ МУЖЧИНЫ ПРОЩАЮТ| Даже когда она однажды изменила 💔

Как я отношусь к своей жене после того, как она изменила?

Вот несколько важных совместных действий, которые помогут восстановить ваши отношения.

1. Убедитесь, что есть раскаяние.
2. Честно расскажите, почему это произошло.
3. Избавьтесь от искушения возобновить роман.
4. Двигайтесь вперед с жестокой честностью и осторожностью.
5. Будьте разборчивы в том, кому вы говорите.
6. Подумайте о работе с лицензированным терапевтом.

| Посмотреть полный ответ на nbcnews.com

Как пережить измену жены?

Если вы полны решимости пережить измену жены и сохранить свой брак, вот 8 важных стратегий, которые следует учитывать.

1. Не принимайте поспешных решений. …
2. Прими свои чувства. …
3. Выясните причину(ы) обмана. …
4. Будь умнее. …
5. Будьте готовы отпустить образы. …
6. Вызовите специалистов. …
7. Дайте себе время. …
8. Прости.

| Посмотреть полный ответ на freeandconnected. com

Когда не следует прощать неверного супруга?

Вот семь признаков того, что, возможно, пора прекратить ваши отношения, если произошла измена:

• Ваш партнер не извиняется.
• Ваш супруг не хочет получать консультацию.
• Ваш партнер не проявляет желания работать.
• Они все еще поддерживают связь с человеком, с которым вам изменили.

| Посмотреть полный ответ на разводе.com

Легко ли парни прощают?

Резюме: Прощение может быть мощным средством исцеления, но оно не приходит естественным путем к представителям обоих полов. Согласно новому исследованию, мужчинам труднее прощать, чем женщинам. Но это может измениться, если мужчины разовьют сочувствие к правонарушителю, видя, что они также могут быть способны на аналогичные действия.

| Посмотреть полный ответ на sciencedaily. com

Уйдет ли когда-нибудь боль от неверности?

Исцелиться от неверности вполне возможно. Хотя боль и горе могут быть сильными, также можно работать над отношениями, чтобы вы и ваш партнер могли двигаться дальше.

| Посмотреть полный ответ на psychcentral.com

Стоит ли бросать жену, если она изменяет?

Такие эксперты, как Нельсон, согласны с тем, что единственная причина оставаться с изменяющим супругом — это если он или она глубоко и искренне сожалеет о предательстве и готов работать для вашего прощения. Это означает, что они показывают, что понимают ту боль, которую вы пережили, узнав об измене, доктор Уилсон.

| Посмотреть полный ответ на foxnews.com

Могут ли отношения вернуться к норме после измены?

Эксперты говорят, что пары могут сохранить счастливые отношения после измены, если они готовы приложить усилия. «Пара может выжить и вырасти после романа», — говорит Коулман.

| Посмотреть полный ответ на glamourmagazine.co.uk

Как измена влияет на мужчину?

В то время как женщины [необъяснимым образом] стыдятся и смущаются, когда их партнер изменяет им, мужчины рассматривают измену как оскорбление их эго. Они, вероятно, считают, что обман — это высшая форма неуважения, и это делает их еще более трудными для восприятия.

| Посмотреть полный ответ на pulse.ng

Что чувствуют мужчины, когда их жена изменяет?

Среди мужчин 68% чувствуют себя виноватыми после романа. Даже если они не признались в измене, большинство изменяющих мужей будут чувствовать себя виноватыми и выражать эту вину в своем поведении. Вы можете заметить тонкие изменения в их поведении, которые заставят вас задуматься о том, проявляет ли ваш супруг чувство вины за измену мужа.

| Посмотреть полный ответ на webmd.com

Сколько времени нужно, чтобы простить неверного супруга?

Нет установленного времени для восстановления отношений.

Однако может быть период заживления. В течение этого времени вы и ваш супруг предпримете конкретные шаги к исцелению. Более того, этот период не так уж и велик. Большинство из них может занять от 8 до 10 недель.

| Посмотреть полный ответ на iditsharoni.com

Сколько браков распадается после неверности?

Около 25% браков остаются вместе после случая измены. И больше мужчин, чем женщин, остаются в браке, когда они обманывают партнера (61% против 44%).

| Посмотреть полный ответ на torronelaw.com

Как заставить мужчину простить вас?

Нужно только знать, как с этим работать.

1. Дай ему место. Еще из Cosmopolitan. …
2. Не переспорь его. Даже если вы сможете логически и убедительно доказать, что заслуживаете прощения, это не поможет вам его получить. …
3. Погладить его эго. Парни никогда не застрахованы от комплиментов. …
4. Будьте строги к себе.

| Посмотреть полный ответ на сайте космополита.com

Как извиниться перед человеком, которого обидел?

Как извиниться перед тем, кого вы обидели

1. Разобраться в ситуации. Часто упускаемый из виду шаг в процессе извинения — это выяснить, за что нужно извиниться. …
2. Извините. Простое «извините», скорее всего, не исправит ситуацию, но это хорошее начало! …
3. Подтвердите свои действия. …
4. Экспресс раскаяние. …
5. Сделай все правильно.

| Посмотреть полный ответ на menand. ca

Сколько раз человек может быть прощен?

Семьдесят семь раз. Вот сколько раз Библия говорит нам, что мы должны кого-то прощать. Матфея 18: 21-22 ²¹ Тогда Петр подошел к Иисусу и спросил: «Господи, сколько раз мне прощать моего брата или сестру, которые согрешают против меня? До семи раз? ²² Иисус ответил: «Говорю тебе не семь раз, а семьдесят семь раз.

| Посмотреть полный ответ на pizzaranch.com

Когда вы должны отказаться от неверного супруга?

12 признаков того, что вам следует бросить человека, который вам изменил

• Вы поймали его с поличным, но он все равно не признает, что это произошло, или не говорит вам всей правды. …
• Ваш партнер отказывается извиняться. …
• Ваш партнер один раз извинился и думает, что этого должно быть достаточно. …
• Мошенник не может или не хочет раскрывать причину обмана.

| Посмотреть полный ответ на Insider.com

Какой уровень мошенничества простительно?

Простительно: измена до того, как вы совершили преступление

Если измена произошла до того, как вы и ваш партнер установили отношения, можно простить их за связь с кем-то еще или за несколько свиданий.

| Посмотреть полный ответ на bustle.com

Когда следует уйти от неверного супруга?

Они не испытывают угрызений совести

Независимо от того, были ли наши действия преднамеренными или нет, мы часто испытываем угрызения совести после того, как причинили боль тому, кого любим. Тех, кто не раскаивается в своей неверности, мало волнует эмоциональное воздействие их действий на их партнера. Это явный знак уйти.

| Посмотреть полный ответ на сайте selectiontherapy. com

Как ведет себя неверная жена?

Он/она может быть менее терпимым и вспыльчивым с членами семьи. Он/она может огрызаться на вещи, которые никогда раньше его не беспокоили. Неверный супруг начинает спорить по мелочам, чтобы дистанцироваться от своего партнера.

| Посмотреть полный ответ на liveabout.com

Как перестать думать после того, как мне изменили?

15 способов перестать много думать после того, как вам изменили

1. Узнайте, почему вы слишком много думаете. Очень важно серьезно подумать о том, почему вы слишком много думаете. …
2. Положитесь на социальную поддержку. …
3. Работа по вопросам доверия. …
4. Практика внимательности. …
5. Попробуйте новую среду. …
6. Приемка. …
7. Работа над собой. …
8. Позитивный внутренний диалог.

| Просмотреть полный ответ на сайте selectiontherapy. com

Как я могу доверять своей жене после того, как она мне изменила?

Читайте дальше, чтобы узнать, как восстановить доверие после измены.

• Позвольте себе быть откровенным со своими эмоциями. …
• Не игнорируй то, что произошло. …
• Не будь вертолетным партнером. …
• Будьте настоящими и смотрите в будущее. …
• Перейти к консультации. …
• Доверься себе. …
• Сообщить об общении. …
• Доверие после измены: время восстановить его.

| Посмотреть полный ответ на ourrelationship.com

← Предыдущий вопрос
Что может сделать парень, чтобы девушка почувствовала себя любимой?

Следующий вопрос →
Какая часть чека оплачивается сразу?

Почему мужчины не прощают своих изменщиков

Тунде Аджаджа

В минуты одиночества 38-летняя Колаволе Бусола (имя вымышленное) наверняка хотела бы отменить череду событий, которые привели ее в ожидающие объятия Дэниэлса, коллеги по работе.

Замужем за бизнесменом, Бабатоп, 43 года, который никогда не проводил в доме целую неделю без поездок, и который никогда не удосужился создать романтическую атмосферу для их любви и близости, Бусола до сих пор виновата в том, что она попала в себя.

Ее погубило то, что она поделилась своими заботами о своем доме с коллегой-мужчиной, который дал ей совет, совет и даже поддержал ее плечом. Они сблизились и начали вместе гулять. Она делала это настолько хорошо, что муж ничего не заподозрил.

Вскоре после этого их дружба стала платонической (близкой и нежной, но не сексуальной), и через несколько месяцев они оказались в постели, завязав сексуальные отношения. Они делали это не раз, и, поскольку ей не хватало чего-то от мужа, это стало рутиной до такой степени, что ее муж подозревал и начал незаметно следить за ней.

В конце концов, Бабатопе узнал, что его жена изменяла ему, в тот день, когда он взял телефон жены, чтобы прочитать ее текстовые сообщения. По его словам, это был конец. Даже просьбы и увещевания членов семьи и друзей не смогли убедить его отложить свой план подать на развод.

Две недели назад они должны были отпраздновать свою 15-ю годовщину свадьбы, как они это сделали, когда им исполнилось 10 лет, но это празднование было последним, о чем они думали в тот день. Их брак уже был на грани развала с того дня, как он узнал об измене своей жены.

Союз, которым многие восхищались, на первый взгляд, возможно, потому, что они богаты, кажется, ухудшается с каждым днем, и даже мольбы и объяснения, которые Бусола умирает от желания предложить, ничего не изменят; по крайней мере пока нет.

Разъяренный Бабатоп решил выслать ее из дома, так как, по его словам, грех, совершенный его женой, непростителен. Он сказал ей: «Я могу простить и не заметить что угодно, но только не неверность моей жены. Я никогда не смогу этого простить. Значит, она должна уйти».

Тем временем Бусола вспомнила, что она и раньше ловила его на измене, и ей пришлось простить его, и что они решили это тихо, «и мы пошли дальше», но теперь, когда «к сожалению» пришла ее очередь, она не смогла смириться с собой. с тем, что человек, который много лет назад просил у нее прощения, вдруг стал таким непрощающим «за ту же обиду».

Союз благословлен тремя детьми; два мальчика и девочка, но это не кажется ему достаточной причиной для того, чтобы отказаться от своего решения расторгнуть брак, поскольку он неоднократно говорил, что никогда не простит ей измену ему.

Действительно, мысль об измене партнера может быть тревожной. Кроме того, опыт Бусолы не является странным; на самом деле это реальность для многих женщин. Несмотря на то, что мужчины всегда считались более виновными в неверности, некоторые исследования также показали, что женщины также становятся виноватыми в игре, как и мужчины, хотя они делают это более осторожно.

Понятно и по уважительным причинам неверность неоднократно осуждалась в браке, и ранее она была определена как одна из самых распространенных причин неудачных браков, но интересно отметить, что мужчина, который изменяет, ожидает прощения со стороны жена, в то время как жене запрещено иметь дело, и если она осмелится на это, она никогда не будет прощена.

Это может показаться несправедливым по отношению к женщинам, но, похоже, в некоторых частях мира так и есть.

Некоторые мужчины поспешили бы приписать это высказыванию и общему убеждению, что предательство доверия трудно исправить, но, похоже, только женщины должны цепляться за это высказывание как за напоминание или руководство в своем поведении.

Итак, почему мужчинам трудно простить своих партнеров, если их поймали на измене?

По словам британского психотерапевта Филипа Ходсона, мужчинам часто бывает труднее простить измену партнера, потому что это влияет на их мужественность, и для них это может означать конец отношений.

Ходсон, который также является членом Британской ассоциации консультирования и психотерапии, сказал: «Мужчины могут простить себя за свою неосмотрительность, но им гораздо труднее простить свою партнершу за то же самое. Для преданной женщины роман мужчины есть оскорбление ее достоинства, а для обманутого мужчины измена женщины есть оскорбление его мужского достоинства. Это проникает прямо в суть его личности».

Объясняя далее причину этого дисбаланса лечения или реакции, психолог из Университета Обафеми Аволово, профессор Тоба Элегбелейе, сказал, что когда дело доходит до брака, мужчины и женщины видят вещи по-разному. Он указал, что мужчина склонен рассматривать женщину (свою жену) как собственность, и поэтому в тот момент, когда кто-то другой попытается пересечь границу и вмешаться в его собственность, неизбежно возникнет серьезная проблема.

Он отметил, что еще одним фактором, который поддерживает неумолимую тенденцию мужчин, когда дело доходит до измены их партнерши, особенно когда у них уже есть общие дети, является то, что они склонны думать о своих детях; возможность того, что дети могут быть не их, в сочетании с естественным инстинктом мужчины хотеть контролировать свое окружение.

Он сказал: «Я думаю, что это связано с естественным и базовым инстинктом человека, чтобы мужчины так справлялись с вопросами неверности. Разница в том, что в продвинутом мире это удалось смягчить, и поэтому к вопросу о разводе там относятся иначе, чем у нас.

«И именно поэтому любая из сторон может легко выйти из брака, и они начинают улаживать исход развода. Но в африканской среде это не так. Если вы, женщина, просто разорвете галстук, это будет связано со многими незавершенными делами, и вы не хотите во все это ввязываться».

Но разве женщинам легче прощать? Элегбелей сказал, что это не так, отметив, что они скорее будут терпеть, чем осмелятся столкнуться с стигмой, связанной с уходом из дома мужа.

«Значит, дело не в том, что женщинам все равно или они так легко прощают, а в том, что обстоятельства не благоприятствуют им так, как благоприятствуют мужчинам. Если бы женщины занимали доминирующее положение, они бы легко прогнали мужчину. Таким образом, в тот момент, когда женщина взяла на себя обязательство вступить в брак, для нее добровольный и открытый выход из него становится своего рода стигмой, а женщины не могут справиться со стигмой, особенно когда речь идет о детях. Матери не захотят уйти, если это не выше их сил, поэтому они будут терпеть.

«Статистика более весомо подтверждает тот факт, что мужчины с трудом прощают своих жен, в то время как женщины терпят из-за стигматизации, сопровождающей их в этой части мира. Нравится нам это или нет, у мужчин все еще есть склонность к хищничеству, которая присутствует в каждом мужчине. Вы хотите иметь возможность контролировать свое окружение, а когда дело доходит до наследственного перехода, вы просто хотите убедиться, что ваша линия не испорчена вторжением».

Несмотря на то, что мужчины более склонны к измене, они с меньшей вероятностью прощают, если это делают их партнеры, и если это происходит, это, как правило, приводит к распаду брака.

В равной степени поучительно отметить, согласно исследованию, проведенному некоторыми исследователями из Университета Чепмена в Оранже, Калифорния, США, что, хотя ожидается, что и мужчины, и женщины будут испытывать сексуальную ревность, мужчины могут демонстрировать особенно повышенную реакцию по сравнению с женщины.

Другими словами, большинство мужчин были бы более расстроены, если бы у их второй половины был роман, в то время как женщины были бы более травмированы эмоциональной неверностью.

В отчете, опубликованном в Mail Online, исследователи заявили: «Если партнер мужчины совершает сексуальную неверность, это ставит под сомнение его сексуальное мастерство и, следовательно, угрожает его мужественности, что приводит к тому, что он более негативно реагирует на сексуальные действия своего партнера, чем эмоциональная неверность».

В ходе исследования 64 000 человек спросили, что их больше расстроит; будь то когда их партнеры занимаются сексом с кем-то еще, но не влюбляются в человека, или когда их партнеры влюбляются, но не в сексуальные отношения.

В конце исследования они обнаружили, что 54% ​​гетеросексуальных мужчин больше пострадали от сексуальной неверности, чем от эмоциональной неверности своих партнеров, в то время как только 35% женщин пострадали бы от секса больше, чем если бы их партнер влюбился в другого человека.

Повторная измена мужа, что делать?

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Добрый день! Прошу совета и помощи! Мне 32 года, мужу тоже, вместе живем уже почти 9 лет, в браке уже 6 год, для всех друзей мы вроде как счастливая пара, вот только детей нет(( Мы с мужем очень похожи по характеру, но я более активная и общительная, знаем друг друга со школы, я его школьная любовь, но он меня тогда не интересовал. А потом как-то мы встретились и закрутился у нас роман, без особых ухаживаний, стали встречаться, потом вместе поехали отдыхать, а после отпуска стали жить вместе. Живем с моей мамой, со свекровью как-то не сложились отношения, она очень властная женщина, а у меня характер тоже не айс, долго его между собой делили, но все таки он ушел жить ко мне.. Несколько лет прожив вместе, решили пожениться. Семейная жизнь была неоднозначной. То холод, то жара.. До свадьбы с ним у меня было полно ухажеров, но постепенно я всех отшила, и когда поженились зареклась изменять ему. . Жизнь не была легкой, он выпивал, я ругалась, обижалась, он выпивал еще больше, я много работала, уставала, времени ему много уделять не получалось, он зарабатывал меньше меня, я чувствовала что его это тяготит, детей я не хотела, так как из-за его пьянства не знала, стоит ли рожать ребенка, да и сама была не готова к трудностям и полностью изменить свою жизнь. Как то я стала замечать, что он стал все более отдаляться от меня, все реже и реже становилась интимная жизнь, он стал злой, раздражительный, но списывал все на трудности на работе, я пыталась с ним поговорить, но он замыкался в себе.. После отпуска я сильно заболела, и тут случился гром среди ясного неба, я была на работе, он позвонил мне и сказал, что нашел другую и уходит от меня. Это был шок.. Вечером мы встретились и он сказал, что она коллега по работе, они уже полгода встречаются, он ее любит и хочет уйти, начать с ней новую жизнь, как потом выяснилось она моложе меня на 10 лет.. Он ушел жить к своей маме, но вещи не забирал. . Начались долгие выяснения отношений. Сначала он говорил что любит ее, потом все-таки что любит меня, что ошибся, что я ему дороже, его родители были на моей стороне.. Я всегда считала, что если мне изменят, то сразу выгоню и забуду, но .. Сразу на эмоциях я сказала, что прощу, только вернись.. Для меня это был просто удар под дых.. Мы встретились, он попытался все объяснить, что любит меня, хочет быть со мной, что дурак и ему видимо слишком хорошо со мной, что нужен адреналин.. Я решила, что я во всем виновата, стала искать причины в себе, но душу рвало на части от боли, злобы, обиды. Никак не могла понять почему он так поступил.. Он клялся что бросил ее, я поверила, решила простить, через какое-то время мы вновь стали жить вместе, пытаться склеить нашу разбившуюся любовь.. Было трудно, я ревновала, подозревала, проверяла.. Потом постепенно успокоилась, жизнь начала налаживаться и зашла речь о детях, поняли, что нам обоим нужен малыш, долго не могла забеременеть, молила Господа, он услышал меня и я забеременела. . Муж был очень рад, мы решили ни с кем не делиться своей радостью, но беременность протекала тяжело, все время была угроза выкидыша, и на 4-м месяце это случилось, мы потеряли малыша… Я думала, что все, жизнь кончилась, рыдала, поддерживали друг друга как могли, вроде потихоньку успокоились, я начала лечение, его записала на обследование и вот опять я в беде.. Пришла после работы раньше обычного, он спал после работы и черт меня дернул проверить его телефон, а там любовная переписка.. Сердце заколотилось, в горле ком, я его разбудила и телефон ему под нос с вопросом что это? Он сначала отнекивался, потом встал и ушел.. Я пыталась поговорить, а он в ответ мне нечего сказать, ты все узнала сама… Я устроила истерику.. И вот теперь не знаю что делать… Я люблю его и хочу быть с ним, но как простить и жить с человеком который предал тебя и как довериться вновь? Я не знаю что мне делать, он опять говорит что любит меня и сам не знает зачем так поступает… Это опять та же самая девушка, только сейчас она замужем и вот опять у них какие-то отношения. . Помогите, обратиться не к кому…

Мэрелин , возраст: 32 / 07.06.2013

Отклики:

Дорогая девушка! я не знаю,что можно в этой ситуации вам посоветовать, но одно знаю,что этот человек так и будет в будущем продолжать свои похождения к другим женщинам! зачем вам такой муж? для чего вам терпеть его предательство?! ну не стоит он вас, не тот человек, который в тяжелых ситуациях бежит налево, бегите от него, стройте свое жизнь! А этот человек может когда-то и поймет, что он потерял, да только поздно будет!! ваша жизнь обязательно наладится, все у вас будет хорошо)

диана , возраст: 24 / 11.06.2013

Мэрелин, пишете как простить, а разве он просил у вас прощения? я не нашла этого в письме, скорее он хочет сохранить и здесь и там отношения только теперь наверно интереснее — ведь она замужем, предает своего мужа, азарта ведь больше. .. Я скажу как жить с человеком который тебя предал — лучше не пытаться, у меня 2 детей, муж остался в семье, романтично, даже если б не было так грустно, доверия нет, история всегда всплывает перед глазами, ничего не забывается и временами огромное сожаление, что тогда еще не позволила себе пережить и начать жить по другому, а главное что несомненно история повторится, вот это ожидание и состояние, что надо быть готовой и иметь запасной план на случай очередного побега дезертира из семьи — вот она реальность, подумайте Мэрилин, у вас пока нет детей, не навредите ли им если у них будет такой отец??

tatasha , возраст: 34 / 12.06.2013

Здравствуйте.
Сначала удивилась, что вам никто не пишет, а попробовала сама ответить и поняла, что даже не знаю, что вам сказать..
Очевидно, что у вас не самая худшая история среди всего многообразия здесь на сайте, но вам-то от этого не легче.
Я не буду советовать кардинальных поступков, НО и бездействовать тоже нельзя.
Самое важное понять что вы сами хотите (я его люблю, мне никто не нужен — поверьте, это реакция на его поведение. Я более чем уверена, что в обычной жизни вы не раз задумывались, тот ли это человек, хотите ли вы с ним провести всю жизнь и т.д.) Просто в таких ситуациях, люди как сообщающиеся сосуды, чем меньше любви и трепета у одного — тем больше ее у другого, это как-то не справедливо конечно, но что делать))
Я вам советую не принимать просто так человека обратно. Мужчины не любят копаться в себе, не любят ничего объяснять. Им проще сказать — я не знаю как так получилось, прости.
Никого не оправдываю, но может он и впрямь запутался. Та девица уже и замуж вышла, а все никак на успокоятся. Попридержите его на расстоянии, пусть думает, решает, пусть осознает, что это у него последняя возможность к вам вернуться.
Вообще бы конечно гнать его в шею, зас…ца))) но женщины такие женщины))
Вы молодая, красивая, с работой, умеете любить и заботиться. Кому-то вот не хватает именно вас, а вы со своим мужем все возитесь))
Не бойтесь ничего менять, это только сначала страшно, поверьте мне пожалуйста на слово! Тут вот вроде привыкла, там вот вроде вас все знают как давнюю семейную пару, а что я буду одна делать? КАЖЕТСЯ, клянусь вам))
В общем либо вы уходите, либо принимаете в последний раз, но только так, чтобы он был уверен на 1000%, что он последний. И чтоб если вдруг опять случится «Я не знаю как так получилось», даже выяснять ничего не надо было, разход без вариантов. Вот как-то так)

Девушка , возраст: 28 / 12.06.2013

Мэрелин, зачем он вам? Ведь вы сами столько лет даже ребенка не хотели рожать от него! Это о чем-то говорит. Главное о том, что вы его не любили. Потому что от любимого человека хочется родить. Если вы считаете, что не хотели от него детей, т.к. он пил, то, что позвольте спросить изменилось? Он что, думаете, теперь трезвенником стал? Нет конечно. Даже если сейчас и не пьет (если влюблен в другую сильно), то все равно это временно. Жаль, что вы потеряли малыша, который мог у вас родиться. Соболезную, это действительно горе. Но позвольте заметить, что лишь потом, когда он вас предал первый раз, вы решились на ребенка. Я не знаю, что вас подвигло на это: действительно вы «созрели» для того, чтобы стать матерью, или пытались так удержать его, сохранить семью. Но как бы то ни было, вы должны понимать, даже если у вас было бы трое детей, все равно вы бы имели сейчас того «мужа» , что и имеете. Его отношение к вам никак не связано с наличием или отсутствием детей. Ему просто приелась «клубника» и захотелось «вишни». То есть новизны отношений. Простить такое вы навряд ли сможете. Тем более, что как я поняла, и особого раскаяния ваш супруг не выражает. Просто сожалеет, что вы узнали. А ведь ему так удобно было «на двух стульях». Не теряйте с ним время. Он так и будет теперь метаться между вами. Это может продлиться бесконечно долго. А вам нельзя тратить свою жизнь на мужчину, который вас предал уже дважды. Позаботьтесь о себе, вы у себя одна.

Мария-Елена , возраст: 35 / 12.06.2013

Мэрелин! Если он говорит, что любит, раскаивается в грехе и просит у Вас прощения, простите. Но при этом предложите сходить вместе в церковь, покайтесь оба, причаститесь. Он обязательно должен искренне покаяться в грехе прелюбодеяния. И все может наладиться, если Вы получите благодать от Бога. И страсть эта его оставит. Уговорите его, объясните ему, что вы оба мучаетесь, что это не жизнь. А без Бога будет трудно все это преодолеть.

Yuliya , возраст: 47 / 13.06.2013

Дорогая Мэрилин! Задело Ваше письмо и Ваши переживания искренностью. Говорят, дети — Божье Благословение. Сопереживаю вам, что потеряли малыша. Вся Ваша жизнь проходит в выяснении отношений. Нет стабильности, которую мужчина должен поддерживать с Вами. Дерзаете себя своим недоверием, что мне знакомо. Но женщина несчастна в таких условиях. Как его вернуть? Он не стабилен, как можно на него полагаться при всем доверии и Ваших чувствах к нему? Жаль, но он не повзрослел, что должно приходить в семью с детьми. Мама его, как говорите, женщина властная, и возможно все брала на себя и ответственность как мать тоже. Где научиться вашему мужу ответственности, где брать урок доверия? Любви вам, Божьей помощи. Постарайтесь походить на службы в храм и помолиться о нем, себе, пожелать ему искреннего настоящего счастья с вами или без вас и сердцем его отпустите. Примирения вам с собой и с Богом.

Ольга , возраст: 25 / 13.06.2013

Хочу сказать всем большое спасибо за отклик!! У меня действительно не самая печальная история, среди тех, что я прочитала на этом сайте, над многими я просто ревела и понимала, что мне грех жаловаться. Девочки, спасибо Вам что поддержали меня. Тут недавно прочитала один статус в соц сетях «чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса» , так вот это про меня. Всегда думала, что у меня сильный характер и сила воли, но нет. Дело все в том, что я простила своего мужа еще раз, ну никак не могу поверить, что он меня разлюбил… Он позвонил, просил прощения, каялся, говорил что дурак и любит меня. Я и сдалась, сама не знаю, что со мной происходит, даже злиться на него не могу, но вот ее хочется просто прибить…. Я пошла в церковь, хотела поговорить с батюшкой, узнать про исповедь и причастие, но никого не застала, расплакалась у иконы Николая Чудотворца, молила о терпении, смирении и прощении, а выйдя из церкви встретила по дороге домой ее, уже прошла было мимо, но вернулась и спросила ее, зачем ей мой муж, ведь у нее свой есть, ну и наговорила всяких гадостей…. Она сделала вид, что ничего не поняла, типа я ошиблась. Муж клянется, что это не она, что переписывался он с другой, а с этой порвал отношения еще в тот раз, но я не верю в это.. Я уже сама не знаю во что верю, но хочу быть с ним, несмотря ни на что, почему-то мне кажется что для нас еще не все потеряно. С мужем мы встретились и у нас был долгий разговор, много чего было сказано, я сказала ему, что если он хочет, пусть уходит и строит свою новую счастливую жизнь, но уверяет что счастлив со мной и никуда не хочет уходить, а это просто блажь, льстит, что девушки 20-летние на него внимание обращают((( Я все понимаю, что он маменькин сынок, напрочь безответственный и эгоист, но мне так тепло когда он рядом, так хорошо, что я всегда мирилась с его характером, похоже что у меня «комплекс спасительницы», мне все кажется что он повзрослеет… По поводу ребенка, я не пыталась его этим удержать, я действительно созрела сама, к сожалению наших мужчин ничего не удержит в семье, если они сами этого не захотят((( в общем все совсем запуталось, сомнений море, но он вернулся и мы снова вместе… Еще раз спасибо всем! Думаю с Божьей помощью все наладится с ним или без него.. Простите за сумбурное изложение((

Мэрилин , возраст: 32 / 19.06.2013

Дорогая, Мэрелин, скажите пожалуйста зачем Вам такой мужчина? Он предавал Вас и не один раз. .Это тип мужчин, не способных любить в принципе. Они сами несчастны и делают несчастными близких людей.. Бегите от него! Я очень хорошо Вас понимаю.. У меня было все почти как у Вас. Поймала на измене, муж сознался.. Еще сказал,что меня разлюбил и любит ее. Ушел… А потом через какое-то время сказал, что понял, что любит только меня и жить без меня не может.. Я тоже простила. Но спустя месяц у него опять начались метания туда сюда… Не буду описывать свои чувства. Скажу вам только одно: я прекрасно понимаю Вашу боль и то чувство, когда мир вокруг рушится в один миг… Но знаете, я собрала всю волю в кулак и ушла от него навсегда.. И сейчас я понимаю, что это было самым правильным моим решением. И Сейчас я счастлива! Боль проходит. Вы сами должны с ней бороться. Займитесь собой, запишитесь на фитнес, на плавание. Читайте книги по самосовершенствованию. Это действительно помогает(проверено на себе). И главное, Вы должны полюбить себя. Не думайте о той девушке, мне даже писать в ее адрес что- либо противно и не хочется. Милая, Мэрелин, я искренне желаю Вам быть счастливой. Поверьте, Бог в беде не оставляет! У Вас все будет просто замечательно! Вы еще будете любить и самое главное — встретите настоящего любящего человека!!!

Наталья , возраст: 26 / 19.08.2013

  Предыдущая просьбаСледующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Я не знаю, как мне простить измену мужа

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Здравствуйте! Я хотела бы рассказать о своей истории. Это произошло пару месяцев назад. В начале января я узнала, что у моего мужа есть любовница.

Пока я не знала правды, не могла понять причины его странного поведения. Стал рассеян, невнимателен ко мне и сыну, забросил решения важных вопросов, стал пропадать «с друзьями», и не брал трубку, когда я звонила. Да, обычная история. Со временем его ложь стала совсем неприкрытой, он едва ли трудился придумывать себе надежное алиби. Я не могла больше видеть его лицемерие, просто взяла его телефон, пока он спал, и посмотрела смс. Сначала не поверила в серьезность их отношений, решила, что это очередной флирт по переписке (слабость моего мужа, с которой я на протяжении шести лет наших отношений пытаюсь смириться), и не стала углубляться в чтение сообщений. Но поведение его не менялось, разговаривать он со мной отказывался или отшучивался. Терпеть наглую ложь больше не было сил, и когда я во второй раз взяла в руки его телефон, сделала это, чтобы просто подтвердить факт измены, сомнений в ней у меня уже не было. Из контекста их переписки можно было понять многое… И после я узнала много подробностей их отношений, которые длились не так долго (три месяца), но, казалось, делали их двоих очень счастливыми. Они море времени проводили вместе, встречались и на работе (она оказалась его коллегой), проводили ночи в ее доме (муж говорил, что уходит работать на сутки, и я конечно верила), вместе отдыхали и развлекались. Казалось, она была не просто любовницей, она стала ему настоящим другом! Другом, которым я так хотела ему быть, но так и не смогла им стать за те шесть лет, что мы вместе. Это, почему-то, было особенно больно понимать.

Всё, что мне удалось узнать, причинило мне сильнейшую боль. Да что говорить, многие из тех, кто читает сейчас мое письмо, понимают мои чувства! Но мне до сих пор стыдно за свое поведение с мужем тогда, когда выяснилась вся правда. Был нервный срыв, я накинулась на него с кулаками (это, конечно, не сильно ему навредило, учитывая разницу в нашей силе и комплекции; с моей стороны это был скорей сильнейший выплеск негатива в его адрес, который просто невозможно было сдержать), слёз не было, были крики, ярость, ненависть (о Боже….). Я только и кричала, что ненавижу их (и эта ненависть разъедала мою душу).

Долгое время я не могла совладать со своими эмоциями. Итогом было то, что я выгнала мужа из дома, отправляя его к ней (а он ушел жить к маме). Я звонила этой женщине, но не смогла разговаривать — ненависть душила! Поэтому стала писать гневные смс. Благодаря мне о его измене узнали мои родители, мой старший брат, подруги, и конечно, семья мужа (теперь я очень очень жалею, что рассказала им обо всем. .. ведь всегда жила по принципу «не выносить сор из избы», ни к чему это). ВСЕ они осуждали его, говорили мне, чтобы я разводилась, раз он такой кобель…

Два месяца продолжался ад. Муж очень тяжело воспринял ситуацию. Продолжая жить у мамы, он часто приходил видеться с сыном, рыдал, обнимая меня и говорил, что не хочет жить, что живет только ради нас, что любит только меня, что я — единственная, РОДНАЯ ему. Смотреть на это было невыносимо. Я чувствовала себя жестокой, винила себя в его слезах. Но как только вспоминала подробности их отношений — в сердце снова рождалась ненависть к нему, и к ней, и я отталкивала его от себя, прогоняла, говорила гадости, оскорбляла… Он уходил. А потом закидывал меня смсками с просьбой простить его и дать ему шанс всё исправить. И я сдалась. Разрешила ему вернуться.

Мне очень хотелось с ним поговорить о случившемся. Но поговорить спокойно, без обвинений и оскорблений. Просто понять, КАК мы дошли с ним до этого. Я хотела сохранить семью, я пыталась простить его (в то время как раз нашла этот замечательный сайт). Но он не хотел ни о чем говорить. К сожалению, мы так и не научились обсуждать с ним наши проблемы, и поэтому часто ссорились, когда то, что каждый из нас затаил в душе, вырывалось наружу. Характер у мужа сложный, он всегда говорил мне «не надо лезть ко мне в душу», и открывался очень редко, почти никогда.

И вот он вернулся домой, две недели мы прожили на пороховой бочке, и оба старались не замечать зажженный фитиль… Но рвануть должно было. И рвануло. Надо сказать, что условием его возвращения домой, было, конечно же, их расставание. Я не то, чтобы правда верила, что они перестанут общаться. Но мне важно было, чтобы муж занял четкую позицию насчет этой женщины — сделал выбор между нами, сказал ей, что остается с семьей, и отношения с ней закончены, что всё в прошлом. Муж обещал, что так и будет. Сказал, что их теперь ничего не связывает кроме работы. Но он меня обманул. Я увидела в окно, как он садиться в её машину (на тот момент я уже знала о ней многое благодаря ее страничке в соц. сети, и узнать ее машину не составило труда). На эмоциях я включила его ноутбук (чего в принципе не делала никогда), нашла там их совместные фотографии, прочитала переписки на facebook, и узнала, что он по-прежнему проводит с ней ночи, и о расставании нет и речи, конечно же. Что оба они наслаждаются жизнью, пока я, заглушая щемящую боль, пытаюсь как-то сохранить нашу семью и не сойти с ума.

Дальше все как по кругу: снова нервный срыв, снова мои рыдания, оскорбления, и его переезд к маме; потом он опять плачет, клянется, умоляет, говорит, что не хочет жить, отчего я снова виню во всем себя. Наш маленький сынок (2 годика), который бесконечно любит отца, каждое утро грустно спрашивает «где папа?» и скучает по нему. Мои бессонные ночи, когда я уже без эмоций пытаюсь анализировать происшедшее.

…И вот сейчас мы снова живем вместе. Я поняла одно для себя — хочу сохранить семью. Точнее, попытаться сделать это. Я не верю, что Господь привел в нашу жизнь эту женщину для того, чтобы наш брак распался! Конечно же нет! Наоборот. .. мне кажется, это огромный урок нам двоим (а может быть и ей тоже). Чтобы мы оглянулись и посмотрели на свои ошибки, и постарались понять, ПОЧЕМУ случилось так, что два человека, любящих друг друга, оказались в такой дикой ситуации. Я молюсь о том, чтобы Господь исцелил наши души, помог мне простить моего мужа, и ему помог устоять перед искушением…. Ведь он РОДНОЙ МНЕ ЧЕЛОВЕК. И несмотря на предательство, я не могу бросить его одного! Своих не бросают! Ведь и он тоже не хочет оставлять нас с сыном. Он говорит искренне, как говорил и раньше все эти годы, что живет только ради меня и нашего мальчика, что мы даем ему стимул, смысл существования (он много, много работает, и всё это ради нас, на себе он всегда экономит, а нас балует, всегда стремиться порадовать чем-то). Я всегда чувствовала его любовь. Его заботу о нас. Он на самом деле хороший человек, и я знаю, что и он мучается тем, что совершил.

Я решила написать это письмо, потому что сейчас мне так необходима поддержка! Я сдаюсь. .. Меня не поняли мои родные и подруги, когда узнали, что я решила его простить. Я сама часто испытываю желание всё бросить и развестись! Просто потому, что не смотря на страх потерять любимого человека, развестись было бы ГОРАЗДО ЛЕГЧЕ, чем попытаться построить на обломках нашего брака новые прочные отношения… Но я вспоминаю о сыне, о том, как мы бываем счастливы все втроем, просто оттого, что мы вместе. Хотя боль не отступает! Я живу с огромной раной в душе, я помню боль его предательства, я не верю ему сейчас, ни капли не верю, что у них всё вправду закончилось (но уже боюсь проверять). Я ненавижу его любовницу. Её лицо постоянно всплывает в памяти, даже снится! Навязчивые мысли преследуют, я вспоминаю подробности их встреч, меня душит ревность, гнев, отчаяние. Мысль о том, что она оказалась лучше меня, очень ранит. Ранит наглость и беспринципность ее поведения, и я не могу понять, как взрослая женщина (старше меня на 10 лет, старше его), трагически потерявшая мужа, воспитывающая одна ребенка, может так безрассудно поддаваться страсти, рушить другую семью.

Сейчас мы оба пытаемся наладить нашу совместную жизнь, муж тоже старается. Стал очень внимателен ко мне, и как прежде заботлив и нежен, помогает мне по дому, все свое свободное время проводит с нами, возится с нашим мальчиком. Но мне мешает моя обида, воспоминания о случившемся рушат все наши старания. Я не знаю, КАК мне простить его! Я люблю его всем сердцем. Но я не верю, что он не причинит мне эту боль снова. Наше будущее мне кажется чередой его предательств, на которые я со временем, очерствев, стану смотреть сквозь пальцы. Я только молюсь, чтобы Господь помог мне простить его, и помог моему мужу не поддаваться страстям. Хочу сказать спасибо всем, кто прочитает моё письмо, спасибо тем, кто напишет отклик! И пожелать мира и любви вашим семьям!

Ольга , возраст: 26 / 18. 03.2013

Отклики:

Здравствуйте, Ольга!
Во-первых, спасибо за пожелание, и Вам того же самого, и еще в большем количестве!!!
Очень хорошо, что несмотря на такой поступок Вашего мужа, Вы пытаетесь сохранить семью. И видите, что перспективы для этого есть. Иногда бывает, что после измен все-таки семья начинает жить новой жизнью — очень хорошо, что так есть, хоть в каком-то количестве. Всегда и везде потому что работает духовный закон: «МОЕ ОТ МЕНЯ НЕ УЙДЕТ, А ЧУЖОГО МНЕ НЕ НАДО». Это трактуется так: если муж — Ваш человек, то несмотря на свою измену, он останется с Вами, а если уйдет, то никогда не был Вашим. Вот так смотрите на то, что между Вами с ним происходило, происходит и будет происходить. Только успокойтесь, эмоции — Ваш враг, они все могут разрушить! Не мучьте ими никого, ни себя, ни Вашего мужа, иначе он опять может начать «куролесить». Постарайтесь всех простить: и Вашего мужа, и его возлюбленную. В церковь идите — исповедуйтесь там, причащайтесь — это лучший помощник справиться с эмоциями и простить любого человека. Умудри Вас Всевышний!

Кирилл , возраст: 38 / 23.03.2013

Оленька, вот что хочется сказать после прочтения вашего письма. Простить мужа нужно. И нужно это прежде всего вам. Обида разрушает вас и духовно и физически. Нужно простить. Но простить его сами вы не сможете. Это очень трудная задача, которая под силу только Богу. Поэтому вам нужно начать молиться о том, чтобы Господь вам помог простить мужа. Молитесь о муже. Начните воцерковляться, исповедоваться, причащаться. Вот вы сами говорите, что не научились с мужем обсуждать проблемы… Из случившегося видно, что в семье проблемы были. Чтобы понять, как их исправить, начните читать литературу святых отцов, православных священников и психологов о браке, чтобы узнать, каким брак должен быть, чтобы быть крепким. Тогда вы поймете, в каком направлении двигаться. Но все-таки поймите, что нужно начать меняться самой, а не требовать изменений от мужа. Мне кажется, вы зависимы от мужа. Почитайте литературу о любовной зависимости. На сайте много полезных статей. Вы верите его словам. Но это очень распространненая ошибка — верить словам человека. Человек 100 раз обманул, но в 101 первый раз поплакал и пообещал исправиться — и мы верим. Отчего? Оттого, что не ценим самих себя. Научитесь ценить себя. Тогда вы не будете позволять обманывать себя. Вы вот говорите, что решили сохранить семью. Но это решение должны принимать два человека: вы и ваш муж. Попытайтесь стать менее активной. Посмотрите: а что делает ваш муж для того, чтобы сохранить семью? Именно делает! Не говорит, а делает! Слезы… Поверьте, они мало значат. И вообще не торопитесь с решениями. Пусть ситуация вызреет. А вы спасайтесь от душевной боли в молитве, в церкви, на этом сайте. Займитесь своей душой, займитесь собой. И тогда Господь все управит.

Акулина , возраст: 30 лет / 23.03.2013

Милая Оля! Читая Ваше письмо , вспомнила себя- искреннюю, доверчивую, все прощающую, жертвенную и такую наивную! А как же иначе- любила, на делила своего любимого свойствами каких у него нет, винила всех, но не его и верила, верила, верила. И прощала. Сначала одна измена, потом другая. Его слезы- слова прощения, дай шанс, живу только ради вас. А потом все опять — по кругу. К чему это я? А к тому, что все слишком похоже- по одному сценарию, хотите Вы так жить? Поверьте очень много здоровья теряется, жизнь проходить надеясь на счастливое завтра, а что сегодня?

Я не призываю Вас развестись, нет. Ваш выбор , хочу дать совет- Вы очень молоды и многое сможете- займитесь собой, послушайте себя- что Вам интересно? Что нужно для развития малыша? Уделяйте время для своего духовного развития. читайте. Сходите в церковь. Вера в Бога направит на нужную дорогу…

А в продолжении своей истории- все встало на свои места- я поняла блудливую сущность своего супруга, обид нет, есть только жалость. Растерял он свои ценности, себя в том числе… а я Много работала, свою любовь по полной отдавала детям, сейчас реализовалась в профессии, живу интересной жизнью, а самое главное -нужной.

Оля! Божьей Вам помощи! Поверьте в себя! У вас все будет хорошо!!!

Маша , возраст: 40 / 23. 03.2013

Ольга, здравствуйте! Вы очень умная женщина, когда прочитала возраст — удивилась, что Вам всего 26 лет. Вы очень стойкий человек и Вы пытаетесь разобраться, а не оставить всё как есть. Может быть, поэтому, супругу так нелегко взять и просто уйти. Из-за Вас, Ваших качеств. Мне близка Ваша позиция, также, как понятно то, что она требует колоссальной затраты сил. По характеру Вы воин).
Думаю, здесь невозможно сказать, как себя лучше вести, потому, что это зависит от людей, которые задействованы. Я ничего не знаю, знаю только, Бога просить помочь нужно обязательно. Но это Вы сами знаете. Возможно, простить, Вы мужа простили, но эмоции остались. Это нормально, это не значит, что Вы не простили. Если бы не простили, Вы не смогли бы вместе быть. Еще помогает осознание, что Ваше дело — оставаться человеком и сохранять человеческое достоинство. Вот и все. А остальное зависит от множества факторов и предоставлено само себе. Но то, что исходит от Вас, может на это повлиять. Поэтому, если Вы решили идти таким путем, то нужно идти по нему с достоинством и быть честной с самой собой. Тяжело -да, но кто знает, какая Вас ожидает за это награда.. Держитесь, Ольга!

Алена , возраст: 31 / 23.03.2013

Здравствуйте,Ольга! История один в один моя… Только вот детей у нас двое, прожили 14 лет, намомент измены 13.Сразу хочу сказать, что все советы сейчас, успокоения будут вам мало помогать, но отложаться в Вашей память, у Вас в голове. Так было и со мной. Я читала на этом сайте советы психологов, священников, а сама думала, да что вы все понимаете о боли, а всё потому, что боль душевная была такой силы, что я реально несколько месяцев не могла дышать полной грудью, спазм в груди мешал. 2 месяца,как вы узнали, это ещё совсем мало, чтобы начать здраво более или менее мыслить. Пока Вами руководят эмоции, навязчивые мысли, его отсутствия, всё сложилось в единый пазл, вы понимаете когда и как он Вас обманывал, как выкручивался. Оленька,поверьте, пройдёт и это. Вы ,как и я выбрали путь прощения своего мужа. Конечно, постоянно посещают мысли, а может напрасно, зачем, а вдруг не оценит,измена опять повториться. А нужно это в первую очередь Вам, я имею ввиду ,ПРОЩЕНИЕ. Ведь он раскаивается, ведь так? А значит Вы сейчас должны ему помочь, Вы ведь родные друг другу люди.Священники говорят,что если отказываем в прощении блудливого мужа, то вновь толкаем его в блуд, а значит и на себя берём грех. Сейчас,знаю, тяжело воспринимать эту информацию, но она даст плоды, когда эмоции отступят. Все эти преживания буду и вами переживаться, то отпустит, то снова обиды, боль, но если вы оба задались целью сохранить семью, рано или поздно вы сможете справиться с обидами и болью..Будет колбасить,ломать, выварачивать. Молитесь постоянно, пишите письма боли, они мне помогали очень, ведь не с кем было делиться,делилась с бумагой, выплёскивала всю боль,все эмоции. Плохо,становилась под душ и ревела,ревела,ревела, молилась, молилась, молилась. И ещё для себя уясните, вы восе не хуже той другой, вы- такая какая есть, возможно, вы- мечта для большинства мужчин, просто ваш муж заблудился, он хочет быть с Вами, он понял что Вы, Вы Ольга,его родная, милая Ольга- мать его ребёнка, что хочет он быть с вами. Дайте ему шанс , а главное себе его дайте. Будет очень нелегко, но со временем вы поймёте, что иначе и быть не могло. Сейчас мы с мужем будто снова встретились, мы вроде бы знакомы давно, но боимся друг другу причинить боль, смотрим друг другу в глаза, я вижу ПРОСТИ, а он ,не знаю, но вижу, что ему больно и стыдно. Порой обнимемся и ком в горле у обоих и слёзы в глазах, от страха, что могли потерять друг друга. Не знаю, как будет дальше, но сейчас я уже не хочу разводиться, хочу сохранить семью, хочу чтобы мои дети были счастливы, хочу чтобы мы с ним были счастливыми, хочу чтобы наши родители близкие были счастливы за нас. А если жизнь покажет , что всё было зря, то во всяком случае я дала шанс мужу,себе,семье…А зря ничего не бывет! Удачи Вам милая Ольга! Держитесь, крепитесь, молитесь, читайте на этом сайте советы психологов и священников. .Крепитесь дорогая моя! С уважением к Вам, Мария!

Мария , возраст: 35 / 24.03.2013

Здравствуйте, Оля!
Знаете, что сказала моя дочь мне, после того, как мой муж ушел 7 лет назад и через месяц вернулся, а я никак не могла его принять и простить. Она сказала — мама, а ты прими его как брата. И мне стало легче…не сразу — со слезами и молитвой. Но, я посторалась заботится о нем, как о любимом и ущербном брате. Кто-то должен быть сильнее и умнее? Боль утихла со временем. Он старался стать другим, а я — ни о чем не вспоминать. Хотя память все хранит помимо воли. Простила, но не забыла; помню, но не вспоминаю. Любовь стала другая — как к взрослому ребенку. Смотрю на все, как со стороны. И я уже ни на что не надеюсь, пусть все идет, как идет. Счастье стараюсь получать от общения с детьми. Человеческое сердце непостоянно, к сожалению, и с этим ничего не поделаешь, не изменишь. Можно только смириться и постараться простить. А там как БОГ даст, может и его сердце возрастет до иной любви и в вашей с ним жизни. Главное, все отпустить на волю Божью. В любом случае, придет покой измученной душе и сердцу. Святые говорят — награда буде тому, кто сумел выйти победителем из искушения, а искушения должны прийти в нашу жизнь для нашего совершенствования.

Надежда Ивановнв , возраст: 57 / 25.03.2013

Здравствуйте, Ольга!
Возможно Вы удивитесь, что я напишу о том, что Вы счастливая женщина. Почему? Несмотря на тяжелое испытание, через которое Вас заставил пройти муж, Ваш семейный кораблик не утонул, остался на плаву. У Вас есть возможность пересмотреть отношения, увидеть и исправить ошибки, допущенные по отношению друг к другу. Самое главное Вы остались ВМЕСТЕ, не позволили своей семье рухнуть. А ведь многим нам наши самые близкие и любимые люди просто не оставили ни единого шанса.
Бог Вам в помощь! И спасибо Вам за Ваше доброе пожелание!

Beauty , возраст: 44 / 27. 03.2013

Дорогая Олечка!
Бог Вам в помощь. Подобная ситуация была (и есть) и у меня. Сохранение семьи, даже разрушенной блудом — дело хорошее благое, но нужно очень много душевных сил. Когда я принялась за эту работу, меня все мои родные и близкие посчитали просто ненормальной. Но я рискну дать несколько советов. Это помогло мне, может пригодится и Вам.
1. Найти духовника, взять благословение на попытку сохранения семьи (меня не сразу благословили…)
2.Осознать, что блуд уже прочно поселился в душе Вашего мужа. И, скорее всего будут ситуации, когда муж будет откатываться к прежним отношениям. Это нужно принять.
3. Разобраться в себе: почему Вы хотите быть вместе с мужем? Это любовь или зависимость? Если Вы будете любить его, независимо от его слов, поступков, то это именно та Любовь, которая долготерпит, все прощает, не ищет своего… Если только для того, чтобы он был рядом с Вами, добрый, верный, заботящийся — это зависимость. Но об этом лучше почитать в теме «Созависимость». Мне очень помогло. Когда, например, мой начинал скучать по зазнобе, и я ловила себя на том, что мне наблюдать это невыносимо, я говорила себе: «Ты же хотела, чтобы твой муж был рядом, ты его любишь, но никто не обещал, что от не будет тосковать по несостоявшейся любви. Вот и люби молча, не осуждая». Это очень трудно.
4. Быть готовой к тому, что завтра Он может уйти. Он — свободный человек. И при этом нужно будет быть готовой отпустить его с болью, печалью, но без упреков, без ненависти.

Мы не можем изменить другого человека, можем только меняться сами. При этом не растерять себя и не раствориться в другом человеке. Это уравнение с несколькими неизвестными. И эта труднейшая работа по сохранению семьи вовсе не гарантирует на выходе приз в виде любящего мужа и крепкой семьи.
Но если Вы полны решимости пойти этим путем — см.п.1. Желаю Вам Терпения, Смирения и здоровья.

Обнимаю

Utochka , возраст: 42 / 30. 03.2013

  Предыдущая просьбаСледующая просьба  
Вернуться в начало раздела

После романа — Как простить и исцелить отношения от неверности

Карен Янг

873 746

Измена случается по множеству причин. Среди них нет хороших. Это происходит из-за эгоизма, глупости или поломки. Или из-за самодовольства, или невежества, или растущей боли, или пустоты, или потребности знать, «что еще есть». Это происходит из-за высокомерия или отсутствия самоконтроля, или из-за того, что в каждом из нас хочет чувствовать себя обожаемым, или героем, или важным, или могущественным, или как будто мы значимы. Это происходит потому, что есть момент, когда возможность для этого широко открыта и полна жизни и искушения, и это захватывающе, и это есть, и это действует так, как будто оно может хранить тайну и как будто это не причинит никакого вреда. .

Это происходит из-за лжи, большой, той, которую мы себе внушаем — «это ничего не будет значить», «никто не узнает», «это не принесет никакого вреда». Это происходит потому, что есть момент, с которого все начинается. Один маленький, глупый, оппортунистический момент, который все меняет, но действует так, как будто ничего не изменит. Момент, когда происходит всемогущее столкновение между реальным миром с его настоящей любовью, реальными людьми и реальными проблемами, через которые все мы проходим, и миром запретным, захватывающим и гипнотическим с обещаниями. И все это время эти миры, они кажутся такими отдельными, но они переплетаются и переплетаются, один в другой, и тогда этот реальный мир с его настоящей любовью и его настоящими людьми уже никогда не будет прежним.

Какой бы ни была причина романа, эмоциональное воздействие на людей и отношения жестоко. Неверность крадет основы, на которых хотя бы один человек в отношениях нашел свое надежное и безопасное место. Это ставит под вопрос все: кем мы себя считаем, что, по нашему мнению, у нас было или над чем мы работали, нашу способность любить, доверять и нашу веру в свои суждения. Это снижает самооценку и чувство места и принадлежности в отношениях для обоих людей, но это не должно означать конец отношений.

Измена означает разлюбление?

Все, чем мы, люди, занимаемся, никогда не бывает черно-белым. Версии серого могут сделать хороших людей похожими на плохих, это может заставить любовь, которая является реальной, казаться мертвой на некоторое время. Большинство людей, у которых есть романы, влюблены в своих первоначальных партнеров. И большинство людей, которые обманывают, не мошенники. Они не лжецы, не предатели и не плохие. Они люди, и даже хорошие иногда совершают катастрофические ошибки. Мы все будем.

Интриги часто связаны не с тем, что люди хотят быть в других отношениях, а с тем, что они хотят, чтобы отношения, в которых они находятся, были другими. Отношения со временем меняют форму, и иногда самые человеческие потребности, которые у всех нас есть, остаются позади. Эти потребности включают в себя признание, любовь, связь, привязанность, близость и заботу, но есть и многое другое. Это не оправдание для романа, но понимание того, что привело к роману, является ключом к возможности двигаться вперед. Это критически важная часть исцеления отношений и любых повреждений в доспехах вокруг вас обоих, которые позволили пройти кому-то другому.

Означает ли роман конец отношениям?

Дела будут означать конец некоторых отношений. Другие будут терпеть предательство, и хотя они никогда не будут процветать, они останутся невредимыми. Некоторым людям этого будет достаточно. Для других роман может стать поворотным моментом, возможностью расти по отдельности и вместе, а также воссоединиться, чтобы стать богаче, сильнее, ближе и устойчивее. Чтобы это произошло, потребуется время, размышления, жестокая честность и всемогущий толчок со стороны обоих людей.

Есть много способов испортить отношения. Неверность — лишь одна из них.

Интрижки приводят к разрушительному разрыву отношений, но не только они могут навредить отношениям. Иногда роман является не только причиной, но и симптомом разрыва. Есть много других способов навредить отношениям — отказ в любви, привязанности или одобрении, отсутствие физической или эмоциональной близости, а также негатив, осуждение или критика. Все мы, даже самые любящие и преданные из нас, будут делать это время от времени.

Как происходит роман?

Нет сомнений в том, что неверность является разрушительным актом предательства, но она также может быть выражением потери или одиночества, или потребности в новизне, автономии, власти, близости, привязанности или потребности чувствовать себя любимым, желанным и желанным . Все это действительные, важные потребности и никоим образом не представляют нужды или отсутствия уверенности в себе. Это причины, по которым мы собираемся вместе, влюбляемся и боремся, чтобы сохранить любовь. Они также являются причиной разрыва отношений.

Мы, люди, лучше всего существуем, когда связаны с другими людьми, особенно с теми, кого мы любим, обожаем и чувствуем связь с ними. Потребности в человеческих связях, близости, любви и признании являются первичными. Их можно игнорировать, подавлять или отрицать, но они никогда не исчезнут. Эти потребности настолько важны, что, если они останутся неудовлетворенными слишком долго, они создадут разрыв в отношениях, достаточно широкий, чтобы кто-то другой мог пройти через него и требовать возможности удовлетворить те потребности, которые, когда они будут удовлетворены, могут подпитывать близость, желание, алхимия и притяжение.

Когда важная потребность остается неудовлетворенной, есть два варианта — и только два. Мы можем либо отпустить потребность, либо изменить среду, в которой мы пытаемся ее удовлетворить. Так будет со всеми нами. Когда потребность важна, отпустить не получится. Это создаст раскол в отношениях и очень реальный соблазн изменить окружающую среду, например, найти кого-то еще, чтобы удовлетворить потребности, которые мы на самом деле хотим, чтобы наши партнеры удовлетворяли.

Интрижки часто заключаются не в том, чтобы хотеть человека, который является целью интрижки, а в том, чтобы хотеть, как этот человек удовлетворяет потребность. Если у человека, имеющего интрижку, может быть что-то, то, скорее всего, это будет тот, кого он любит — тот, кому он причиняет боль, — который будет тем, кто удовлетворит потребность. Но не всегда все происходит так, как мы хотим. И потребности проголодаются, и люди соблазнятся.

Когда случается роман, вполне вероятно, что с человеком, у которого есть роман, произошло по крайней мере одно из трех событий:

1. осознание того, что «чего-то» не хватает, без осознания того, что это что-то есть;
2. осознание того, чего именно не хватает – важной потребности, которая слишком долго истощалась – но катастрофическое отсутствие честности и открытости в отношениях по этому поводу;
3. неоднократные безуспешные попытки честно и открыто рассказать о существовании неудовлетворенной потребности и неоднократные безуспешные попытки удовлетворить ее в отношениях.

Как исцелиться от измены вместе или порознь.

Чтобы отношения исцелились от предательства, необходима жестокая честность от обоих людей. Если отношения были разрушены из-за романа, для исцеления потребуется много размышлений о том, что пошло не так, и что необходимо для их улучшения, но если оба человека считают, что за отношения стоит бороться, они могут вернуться.

Во-первых, как обстоят дела.

Роман закончился? Или он был напуган до подчинения, только сейчас.

Если роман все еще продолжается, а вы делаете вид, что работаете над своими отношениями, просто возьмите сердце партнера в свои руки и сильно сожмите его. Это будет намного менее болезненно и нанесет меньше вреда вашим отношениям. Если дело действительно закончено, тот, кто пострадал, некоторое время будет нуждаться в постоянном подтверждении этого. Наверное, надолго. Вот почему для человека, у которого был роман, конфиденциальность, которая существовала до романа (текстовые сообщения, телефонные звонки, сообщения, электронные письма, информация о том, где вы находитесь, что вы делаете и с кем вы это делаете). ), пропадет на некоторое время. Несколько вопросов для совместного изучения:

• Когда это закончилось?
• Чем это закончилось?
• Откуда ты знаешь, что не вернешься?
• Как я могу поверить, что все кончено?
• Что, если он или она выйдет на связь? Что вы будете делать?
• Что вы предприняли, чтобы они не связались с вами?
• Вы многим рисковали, чтобы дело продолжалось. Что помешало роману оправдать риск? Что может снова оправдать риск?
• Я подозреваю. Я параноик. Я не уверен. Я боюсь. Я тебе не доверяю. Раньше я никогда не чувствовал себя так, но теперь чувствую. Я хочу снова доверять тебе и хочу перестать так себя чувствовать. Я хочу перестать проверять, недоумевать и паниковать, когда не могу до тебя дозвониться, но я боюсь, что если перестану, то что-нибудь упущу. Что ты можешь сделать, чтобы помочь мне снова почувствовать себя в безопасности?

Есть ли искреннее сожаление и раскаяние?

Исцеление может начаться только тогда, когда человек, у которого была интрижка, признает, что произошло, и выказывает сожаление и раскаяние не только в ущербе и боли, причиненных интрижкой, но и в самом начале интрижки. Что важно, так это то, что есть обязательство защищать отношения превыше всего и отпустить роман.

• Вы бы по-прежнему сожалели о том, что у вас был роман, если бы он не был обнаружен?
• О чем ты сожалеешь об этом романе?
• Как вы относитесь к его окончанию?
• Как вы относитесь к тому, что это сделало с нами и со мной?
• Какую историю вы рассказали себе, чтобы роман продолжался?
• Какое место у тебя занимает эта история сейчас?

Вы оба действительно хотите отношений? И будьте честны.

Есть ли в этих отношениях что-то, за что стоит бороться? Есть ли шанс на любовь и связь? Или это будет только удобство и способ достижения общих целей, таких как воспитание детей. Нет правильных или неправильных ответов, но если один человек удовлетворен отношениями по расчету, а другой хочет любви и связи, исцеления не произойдет. Более вероятно, что отношения станут благодатной почвой для одиночества, обиды и горечи, и они останутся уязвимыми. Чтобы отношения работали, потребности каждого человека должны быть совместимы. Они не должны быть одинаковыми, но должны быть совместимы.

Вы действительно хотите друг друга?

Правда в том, что иногда люди перерастают отношения. Мы не можем удовлетворить потребности каждого, и иногда отношения больше не могут удовлетворить важные потребности одного или обоих из вас. Иногда лучше отпустить любовь и силу, чем позволить отношениям умереть медленной и горькой смертью.

• Как вы относитесь к [человеку, с которым у вас был роман]?
• Чего тебе не хватает?
• Как ты ко мне относишься?
• Что ты пропустил?
• Чего тебе сейчас во мне не хватает?
• Почему риск потерять меня стоил того?
• Что изменилось?
• Что такого во мне, что держит тебя здесь?
• Что в нас такого, за что стоит бороться?
• Как вы относитесь друг к другу?
• Как вы относитесь друг к другу? Может ли кто-нибудь из вас увидеть это изменение?
• Что такого в отношениях, за что стоит бороться?
• За что друг в друге стоит сражаться?

Если решение остаться, как простить и двигаться вперед.

Как это дело стало возможным?

Чтобы отношения исцелились и чтобы был хоть какой-то шанс на прощение, должно быть понимание того, как оба человека могли внести свой вклад в проблему. Чего не хватало в отношениях и как это можно изменить? Это не извинение человека, у которого был роман. Нисколько. Что он делает, так это находит пространство, в котором отношения могут расти. Если оба человека утверждают, что сделали все, что могли, и роман случился, тогда нет места для роста, и отношения останутся уязвимыми.

Направьте свою энергию на честное и открытое исследование мотивов этого романа. Это, наверное, будет больно слышать, но дело не в обвинении. Речь идет об ответственности, как и в ответ-способность, — способность реагировать. Не может быть мощного и эффективного ответа, если нет понимания того, что привело к интрижке и что нужно изменить в отношениях.

Человек, у которого был роман, нанес последний удар, но вполне вероятно, что были вещи, которые привели к тому, что отношения стали уязвимыми. Исцеление произойдет, если оба человека смогут принять в этом участие. Это не извиняет интрижку, но помогает придать ей какой-то смысл. Потребуется много трудных разговоров.

Если вас предали, вы будете обижены, рассержены и напуганы, и у вас есть полное право так себя чувствовать. Насколько это возможно, постарайтесь быть открытыми для информации и сделать ее безопасной для изучения. Это информация, которая укрепит ваши отношения и закроет дыры, которые сделали их уязвимыми.

Где-то по пути человек, у которого был роман, и человек, с которым у него был роман, получили информацию о ваших отношениях, которой не было у вас. Это была жизненно важная информация, которая подпитывала роман, поддерживала его и истощала ваши отношения. Они знали, что было в романе, чего не было в отношениях. Это та информация, которую вам нужно знать, чтобы отношения обрели свою силу.

Если у вас была интрижка, очень важно с честностью, мужеством и открытым сердцем взглянуть на то, что вы получили от интрижки, чего не получили от своих отношений. Недостаточно прибегать к неуверенности, недостаткам или собственным недостаткам в качестве оправдания. Это ни на что не отвечает, и ему не хватает смелости и целеустремленности, необходимых для того, чтобы начать снова восстанавливать ваши отношения с тем, кого вы любите.

Исследовать вместе:

• Что дал тебе роман, чего не дали наши отношения?
• Как вы почувствовали, что роман заставил вас чувствовать себя иначе, чем то, что вы чувствовали со мной? Более могущественный? Больше заметили? В розыске? Любил? Желанный? Воспитанный? Что это было?
• Вы когда-нибудь чувствовали что-то подобное со мной?
• Когда ты перестал так себя чувствовать?
• Что изменилось?
• В чем была самая большая разница между [другим человеком] и мной?
• Что бы вы хотели, чтобы я сделал больше? Меньше?
• Я знаю, что вы хотите, чтобы эти отношения работали, но на данный момент это не так. Что самое главное, что вам нужно, чтобы отличаться. А потом я расскажу вам свою.

Будьте честны. Можете ли вы удовлетворить потребность? А ты хочешь?

Когда вы сможете понять, что привело к интрижке, вы сможете посмотреть, могут ли эти потребности быть удовлетворены в рамках ваших отношений. Иногда это становится случаем либо неспособности удовлетворить потребность, либо обиды и обиды, перебивающей желание даже пытаться. Оба человека должны честно взглянуть на то, чего они хотят от отношений и что они могут дать развитию отношений.

Иногда расстояние между двумя людьми становится настолько огромным, что его уже невозможно соединить. Если это так, признайте это и решите открыто, с любовью и силой, стоит ли спасать отношения. Нет ничего более болезненного, чем бороться за то, чтобы удержать то, что не борется за то, чтобы сдержаться. Если это так, будьте честны. Отношения, в которых у кого-то есть важные потребности, от которых нельзя отказаться и которые не удовлетворяются, будут неустойчивыми.

Двигаться вперед, оставаться прощенным и приближаться.

Тому, у кого была интрижка: Пришло время встать на стражу границ ваших отношений.

Как и в случае любой травмы, известие об измене создаст огромный потенциал для повторного переживания травмы снова и снова. Позволь мне объяснить. Каждый раз, когда в ваших отношениях возникает пробел в знаниях — неотвеченное сообщение, выключенный телефон или его голосовая почта, что-то бессмысленное, незнание, где вы находитесь, опоздание домой, отсутствие на месте. сказал, что вы были бы — все, что может быть связано с романом или с возможностью того, что роман все еще продолжается, может воссоздать чувства, связанные с предательством. Эти чувства могут включать панику, печаль, страх, гнев, подозрительность, одиночество, утрату. Это будет продолжаться до тех пор, пока доверие не будет восстановлено. Это займет время и никуда не торопится.

Если у вас была интрижка, ваша задача сейчас состоит в том, чтобы помочь вашему партнеру снова почувствовать себя в безопасности. Для этого убедитесь, что существует 100% ответственность, пока ваш партнер не узнает, что больше нечего выяснять. Уединение, которое было до интрижки, исчезло и исчезнет на какое-то время.

Знай, что для твоего партнера он или она не хочет быть тем человеком, которому не доверяют, подозрительным и параноидальным – но так делают дела. Они превращают доверчивые, любящие, открытые сердца в подозрительные, обиженные, сокрушенные. Это было бы так для любого. Как долго это будет продолжаться, во многом будет зависеть от того, как вы будете вести себя в будущем. Будьте ответственны каждую минуту каждого дня. Будь открытой книгой. Пусть не будет секретов. Знание того, что ничего не происходит, имеет решающее значение для исцеления беспокойства и травмы, вызванной обнаружением романа. Поиск информации заключается не в желании поймать вас, а в желании знать, что ловить нечего.

Чтобы исцеление произошло, настанет ваша очередь взять на себя ответственность и какое-то время стоять на страже границ ваших отношений. Будьте тем, кто следит за тем, чтобы в течение дня не было пробелов, пропусков и недостающих частей. И никаких секретов. Если человек, с которым у вас был роман, связывается с вами, сообщите об этом своему партнеру. Будьте тем, кто снова делает вещи безопасными. Для того, кто пострадал, будет период, иногда в течение года или более, когда будет постоянная потребность найти доказательства того, что роман не происходит. На какое-то время это может стать навязчивой идеей. Узнать об измене — это травматично, и способ избавиться от этого — искать доказательства того, что отношения в безопасности, что роман закончен и можно снова доверять.

Тому, кого предали…

Простите себя за гнев, грусть, ненависть или за то, что не знаете, чего хотите. Простите себя за все, что вы делаете, чтобы чувствовать себя хорошо. Простите себя за то, что не знали и не задавали вопросы, которые давили на вас, когда что-то казалось неправильным. И отпустите любой стыд — за уход, за то, что остался, за любые чувства, которые вы испытывали до романа, или во время него, или после него. Ни один позор не принадлежит вам, чтобы держаться за него.

У каждых отношений есть решающий момент. У некоторых отношений будет много. Простите себя, если вы что-то упустили. В этих отношениях участвовали два человека. Если вы не давали своему партнеру то, в чем он или она нуждались, он должен был сказать вам, чтобы вы могли это исправить. Были времена, когда ваши потребности тоже истощались. Это случается во всех отношениях время от времени. Интенсивность и продолжительность неудовлетворенной потребности наносят ущерб. Вы заслужили шанс узнать, что что-то не так. И ты заслужил шанс вернуть то, что пропало. У вас есть это сейчас. Если вы не можете дать своему партнеру то, в чем он нуждается для продвижения вперед, простите себя и за это. Иногда два великих человека не означают хороших отношений. Иногда ломаются не люди, а ваша комбинация.

Ты всегда будешь чьим-то представлением о прекрасном и неидеальном совершенстве. Скорее всего, вы всегда были таким по отношению к своему партнеру, но где-то в пути жизнь помешала, и на какое-то время все развалилось.

Но сейчас ты переживаешь травму. Дайте себе достаточно времени, чтобы простить и снова начать чувствовать себя хорошо, будь то в отношениях или вне их. Будьте добры к себе и будьте терпеливы. Вы заслуживаете, что. У вас всегда есть.

И наконец…

Каждая интрижка меняет отношения. По-другому и быть не может. Будет боль и гнев, и вы оба будете чувствовать себя одинокими и потерянными какое-то время, но если ваши отношения стоят того, чтобы за них бороться, будет место для роста и открытий. Разбитое сердце не всегда будет больше вас. В какие-то дни вы будете держаться твердо, в какие-то дни все будет в порядке, а в какие-то дни вы будете задаваться вопросом, как вы когда-нибудь снова встанете. Это так нормально, и все в порядке. Вы скорбите о том, что, как вы думали, у вас есть и над чем, как вам казалось, вы работали. Вы скорбите о человеке, с которым, как вы думали, вы были, или об отношениях, которые, как вы думали, у вас были. Эти вещи все еще там, но они отличаются от того, что вы думали. Это не значит лучше или хуже, просто другой.

Хорошие люди принимают плохие решения. Мы делаем это все время. Мы делаем больно тем, кого любим больше всего. На какое-то время мы становимся людьми, о которых никогда не думали, что можем быть. Но ошибки, которые мы совершаем — и мы все их совершаем, — отпечатывают в нашем сердце новую мудрость и истины, которых раньше не было. Роман — это травмирующее время в отношениях, но он не должен определять отношения. Вместо того, чтобы собирать осколки и перебрасывать их из мусорного ведра в мусорное ведро, их можно использовать, чтобы восстановить отношения, чтобы они стали более сильными, более информированными, мудрыми, с честностью и любовью, которые были бы более устойчивыми.

Выход, Эмоциональные или Двойные дела

Вы найдете все виды мнений о том, что такое дела и что их вызывает. Будучи психологом и семейным терапевтом в течение трех десятилетий, я видел их всех.

Вы прочтете о разных «типах» дел. Некоторые ставят отношения между супружеской парой на первое место и в центр, например, дело мести «иди к черту», ​​или «выход через дверь», или дело «избегания конфликта».

Некоторые описывают контекст или продолжительность романа как «случайную связь или связь на одну ночь», которая происходит ненадолго, или раздвоение личности, которое может длиться всю жизнь.

Некоторые говорят строго о контроле импульсов или нарциссизме вовлеченного партнера, используя такие термины, как «дело сексуального наркомана/развратника», «дело любовного наркомана» или «дело прав».

Другие акцентируют внимание на привязанности к партнеру по делу. Они называются «романтические дела». Романтическая интрижка может носить сексуальный характер или быть чисто «лучшим приятелем по работе». Напротив, «онлайн-кибердело» — это современная версия, в которой вы делитесь своими словами или фантазиями, или, возможно, своим телом с примесью мастурбации.0003

Определение неверности

По правде говоря, нам нужно определение неверности, потому что нам интересно, не совершили ли мы ее только что. Или, возможно, мы спорили о том, были мы неверными или нет.

Мне нравится краткое определение покойного Фрэнка Питтмана, когда его попросили описать. Он сказал:

«Спроси своего супруга».

И в этом ответе из трех слов он резюмировал суть большинства отношений, которые не являются нарциссическими или компульсивными. Забудьте ярлыки; все дела связаны с одиночеством, расстоянием, амбивалентностью и нарушением доверия.

Наши основные отношения

Я не встречал пар, которые решили развестись после того, как узнали об измене. Обычно я вижу верного супруга (я предпочитаю термин «обиженный», потому что многие из них не являются «верными» ни в каком смысле. Их предательства просто не в центре внимания).

Отношения, когда обнаруживается роман, полны эмоциональной энергии. Иногда никто много не спит и не ест. Мы обнаружили «тайную жизнь», и она не касается супруга.

По правде говоря, обиженный партнер узнает, что независимо от того, сколько интимных подробностей он/она извлекает из вовлеченного партнера, это не сближает их. Потому что для многих, многих из этих множественных «типов» или дескрипторов неверность произошла из-за того, что в браке не делились секретами. Эмоциональная близость болезненно отсутствовала. А если и были какие-то близкие дружеские отношения, то, как правило, они не касались тех, кто состоял в браке.

Признаки эмоциональной связи

Это может быть не так, но для многих пар, если обиженный партнер упустил все признаки эмоциональной связи, он/она либо не обращал внимания, либо не хотел знать.

Это не относится к нарциссическим отношениям, потому что он/она не был там НИКОГДА в каком-либо истинном эмоциональном смысле, но для большинства других это так.

Брак, по самому своему определению, это процесс обмена эмоциями. Мы смешиваем сексуальную и эмоциональную привязанность со словом «близость», потому что, хотя некоторые считают, что романтические партнеры — это изобретение трубадуров, романтическая любовь была с нами долгое время.

Насколько я знаю, в некоторых культурах это не приветствуется. В этих культурах мужчины и женщины живут раздельно, а мужчин, предпочитающих компанию определенной женщины, беспощадно презирают. Это их не останавливает.

Итак, первое, что нужно сделать, если вы подозреваете эмоциональную неверность, это сделать глубокий вдох и спросить себя, чувствуете ли вы глубокую любовь со стороны супруга. Забудьте о проверке записей телефонных разговоров, квитанций по кредитным картам или упаковках презервативов.

У вас есть все, что вам нужно знать, прямо в вашем сундуке.

Акт неверности

Некоторые утверждают, что измены случаются из-за того, что люди становятся неряшливыми. Они утверждают, что мужчины просто не проявляют бдительности, поэтому позволяют себе нарушать правила и развивать неуместную эмоциональную связь.

Вы не слышите этот аргумент о женщинах. Почему-то у женщин более аккуратное внутреннее пространство, мол, так что не случайно они решают вести двойную жизнь.

Честно говоря, я не думаю, что это так в подавляющем большинстве случаев. Возможно, это потому, что я работаю с очень умными людьми. Мои клиенты никогда бы не достигли того, чего они достигли, будучи «небрежными».

Хотя дела могут показаться внезапными и неожиданными, они состоят из тысячи решений. Незначительные нарушения в честном раскрытии информации оправдываются перед нами словами «он/она не поймет» или «я не хочу расстраивать ее/его».

Когда мы проследим историю возникновения романа (а я работаю с одной парой по выходным, так что это действительно возможно), решения становятся очевидными.

Двойная жизнь

Дон Дрейпер, персонаж «Безумцев», является прекрасным примером человека, вовлеченного в двойную жизнь. Он действительно человек, который просто не может интегрировать свою жизнь и перестал пытаться.

Разрыв внутри него, а не в трех женах и 19 любовницах, которых он выбрал. Сегодня мы можем сказать, что он был сексуальным наркоманом, и, как большой процент сексуальных наркоманов, в детстве он подвергался физическому, эмоциональному и сексуальному насилию. А у большинства людей, ведущих двойную жизнь, раскол произошел в раннем возрасте.

Как правило, старые, эти дела могут длиться десятилетиями. Партнер по делу получает хлопья, а жена получает коробку. Хлопья более грязные, чем коробка, но в них на 20% больше вещества. Коробка красивее, но съедят ее только грызуны.

Оба необходимы, чтобы все было вместе. «Правильная» жена, которую можно привести на светские мероприятия и выпускные вечера в колледже, и любовница, с которой можно поделиться своей сокровенной душой… или, по крайней мере, так много, к чему он может получить доступ.

Это долгосрочные отношения, и их трудно решить, потому что его жена продала свою душу, думая: «Это лучше, чем когда-либо», а затем узнает, что заключила дьявольскую сделку. Часто муж хочет извиниться, но не может собраться с силами, сохраняя целостность. Он скучает по своему любовному партнеру и не совсем уверен, что покончит с этим. Если у него действительно настоящий кризис, он не может не показать это.

В терапии, если жена злится, вместо того чтобы оплакивать себя, она упускает идеальную возможность для ценного самоанализа. Возможно, она говорила себе, что ее муж не способен на большее, чем он ей дает, и теперь она понимает, что это неправда. Он способен поделиться, только не с ней.

Я думаю, это хороший знак, если в выходные со мной они оба скорбят о себе, а не о своем браке. Который давно умер. Погорев, они могут решить заключить новый брак, но иногда на это уходит гораздо больше времени.

Exit Affair

Я нахожу эти выходные очень душераздирающими. Что касается обиженного партнера, они узнают, что их не только предали, но и бросили. Чаще всего Вовлеченный партнер приводит супруга на терапию, чтобы он мог смягчить удар. Они знают, что это будет разрушительно.

Они знают, что планировали снести свой супружеский дом, пока в нем живет супруг. Это сумма. Таков план.

До БОЛЬШОЙ БОЛЬШОЙ Книги это было загадочное лечение, в котором мне оставалось выяснить, есть ли возможность спасти отношения. Я наводил справки здесь и там, и проходили недели, и в какой-то момент времени, о котором я не был осведомлен, Вовлеченный партнер объявлял, что брак никогда не сработает, и они уходят.

Теперь я могу это знать, предварительно задав 800-1000 вопросов. Если они утверждают, что хотят парной терапии, я знаю, что это сомнительно. Я предлагаю провести некоторое время в Консультации по Проницательности, где я могу узнать, сохраняя их полное доверие, о любовном партнере.

Большую часть времени всем ясно, что этот человек не является их «настоящей любовью». Деловой партнер — это закладка.

Виноват, но не стыдится

Иногда, однако, я вижу, что то, что выглядит как «Афера на выход», на самом деле является мозгом под наркотиками… наркотиками, которые корчатся с «влюбленностью». Они хотят выйти из брака, и быстро, но есть некоторое нежелание.

Какая-то часть из них знает, чувствует, что может выйти замуж за порядочного человека, который искренне о них заботится. Выходные для вовлеченного партнера разделены между душевной болью любовной связи и ноющим пятном в глубине их мозга, что, возможно, они взрывают свою жизнь. Моя работа состоит в том, чтобы попытаться сдвинуть это крошечное пятнышко вперед в их черепах.

Но в подавляющем большинстве других дел о выходе Вовлеченный партнер не является амбивалентным. Они виноваты, но не стыдятся.

Супруга, которая осталась

И обиженный партнер вынужден чередовать желание проглотить свое возмущение, чтобы попытаться убедить его остаться, и принятие того факта, что его дважды обманули, в старомодном смысле. слова. Их обманули не только из-за романа, но и потому, что их бросили самым безобразным образом.

Месть обиженного партнера

Недавно сбылось одно из моих прозаических предсказаний. Я сказала этому человеку откровенно и без злого умысла, что расторжение брака таким образом ничем хорошим для него не кончится. Когда это случилось, он проигнорировал мои усилия и предварил развод; он был потрясен, узнав, на что способна его жена. Он был в шоке, но его предупредили.

Тот же совет я даю тем из вас, кто подумывает о выездном романе. Делайте это в правильном порядке: развод, затем роман (это уже не роман, это просто отношения).

Outcomes

Большинство людей, которые не зарабатывают на жизнь «сердечной болью», будут приятно удивлены, узнав, что многие люди, которые обращаются за помощью к знающему научно обоснованному супружескому терапевту, действительно получают пользу.

Большинство полагает, что это будут мучительные выходные, полные скрежета зубов и вырывания волос. Вряд ли это когда-либо так.

С бизнесом связана душевная боль, но теперь она ощущается не случайно. Пары, независимо от того, с каким «типом» романа они приходят, могут ясно взглянуть на личную сторону своей жизни.

Для некоторых Вовлеченных Супругов боль исходит от вреда, который они нанесли своим супругам. Что касается других, они признают ущерб, который они нанесли своей собственной целостности.

Что касается Поврежденных Партнеров, я оставлю вас словами одной мудрой женщины, когда я спросил ее, что ей нужно для исцеления. Ее ответ остался со мной. Она сказала:

«Мне не нужны пароли к его телефону или учетным записям в социальных сетях. Я знаю, что их можно обойти.

Мне не нужны его обещания никогда больше этого не делать. Я знаю, чего стоят его обещания

Мне нужно время, и мне нужно научиться доверять своей интуиции и своему сердцу и никогда не позволять вводить себя в заблуждение

Самое большое предательство, которое я совершила по отношению к себе Я чувствовала, что что-то не так, и я доверилась его слова вместо моих собственных. Этого больше никогда со мной не случится».

Тем из вас, кто спрашивает: «Что это была за интрижка» или «Как узнать, был ли он/она неверным?» Я поддержу слова этого Обиженного Супруга:

Доверяй своей интуиции, а не чьим-то словам.

Готовы к переменам в ваших отношениях?

Все начинается с ни к чему не обязывающего 15-минутного телефонного звонка в нашу службу поддержки клиентов.

Домашний психолог: Что делать, если женщина не может простить измену? | 1news.az

В рубрике «Мы вам поможем»  на страницах  1news.az  мы разберем  тему – «Что  делать мужчине, если  женщина не может простить его за  измену? Стоит ли женщине разбивать свою «семейную лодку»?»

[email protected]

Союз двух людей строится на доверии. Если в семье поселилась неискренность, недоверие, ложь, то отношения вскоре пойдут на нет, разрушатся. Измена всего лишь повод для разрыва. В любых отношениях доверие переплетается с ответственностью. Если жена доверяет мужу, значит, он взял на себя ответственность в исполнении определённых требований, которые она ему выдвигает. И точно также женщина, которой доверяет муж, выполняет требования, выдвинутые супругом.

Неверность партнера причиняет боль, вызывает гнев, страх. Но интрижка на стороне – это не конец семейным отношениям.

Как вернуть былое спокойствие- доверие  в семью после измены? Лучшим способом для восстановления доверия остается обсуждение супругами сложившейся ситуации. Разговаривайте, обсуждайте, договаривайтесь о взаимных обязанностях. И, конечно же, выполняйте свои обязательства.   Откровенность – главный фактор в построении гармоничных отношений.   Если вас уличили в неверности, то неважно, каким образом это осуществлялось, факт остается фактом, и не замечать его, или делать вид, что это плод больного воображения женщины, не советую. Если вы не смогли уберечь свое семейное благополучие,  следует признать факт измены, так как отрицание может только усугубить ситуацию. Кайтесь, обещайте  разорвать отношения с этим человеком, прекратите все сомнительные связи на стороне. Убедите ненаглядную в своей любви, в том, что не хотите сидеть на руинах семейного счастья из-за своего  необдуманного,  глупого проступка. Проанализируйте с партнёром  ваши отношения, что толкнуло вас  искать отдушину на стороне.

Есть некоторые факторы, которые приводят к измене: непонимание, длительное пребывание не в духе, потеря интереса к себе, ощущение своей неполноценности. Это то, что лежит на поверхности, и их нужно обсуждать.  Но есть и глубинные причины, которые постепенно должны доставаться  из сундука и тоже обсуждаться, а  не как «скатерть самобранка» —  сразу все и «кушайте», человек может впасть  в транс: «Теперь что до скончания века ползать на четвереньках и замаливать грехи?»…

Мы всегда почему-то муссируем мужские измены, но ведь и противоположный пол не застрахован от такого шага. Психологи считают, что измены мужские и женские отличаются. Считается, что мужчины, по своей сути, желают  большего количества женщин. Но это свойственно  подростковому периоду,  когда хочется сразу и все попробовать, ощутить, набраться опыта. С  возрастом мужчина ищет зрелые, длительные отношения, основанные не только на сексуальных влечениях.

Женщины изменяют, если испытывают разочарование в  партнере, определенную неудовлетворённость, которую надо чем-то заменить.

На самом деле предательством вы показываете партнеру, что вас что-то не устраивает в нем. Понятно, что никто не бросается с диким восторгом  — «Ура! Я понял, почему изменяю». Часто мы надеваем наушники и не хотим слышать, какими нас желают видеть в семье…

Несколько рекомендаций тем, кто понял, что необдуманный поступок не стоил крушения семейной лодки, и теперь хочет «обратно домой» — вернуть отношения с любимым человеком.

Как говорится – «назвался груздем, полезай в кузов». Так что, если уж изменили, то будьте готовы нести ответственность за свои действия. Вашему партнеру нужно время, чтобы пережить эмоциональный стресс, «переварить» ситуацию. Сразу «лезть» на разъяснения, объяснения не стоит. Иногда лучше перенести  выяснения отношений, пусть партнер успокоится. Не стоит форсировать события, восстановление доверия должно начинаться  с постепенного сближения.  Надо убедиться в том, что вам, обоим партнерам,  нужны и важны дальнейшие отношения, что вы не можете  друг без друга.

Измена заставляет человека, наконец-то, разобраться и понять себя, — насколько семья и семейные отношения дороги  ему. А может быть, именно предательство — толчок к тому, о чем втайне мечталось – разорвать ненавистные путы, ведь сами вы не  решались.

Так все же, как вернуть доверие к человеку, который тебя предал? Как вернуть спокойствие  в семью после измены? Каждый, кто сталкивался с изменой партнера, задаётся вопросами — надо ли прощать, восстанавливать отношения,  сохранять семью? Ответы  на  них вы не найдете  ни у  друзей, ни у родных. Вопросы следует задавать себе и отвечать на них,  ни впадая в истерику и агрессию. Подумайте трезвой головой, стоит ли разрушать то, что создавалось годами, сможете ли дальше жить с этим человеком, готовы простить измену, а самое главное — предать ее забвению. Если после всех ковыряний в себе вы больше склоняетесь в сторону положительного исхода событий, то, успокоившись (слава Богу,  никто не умер, и не стал инвалидом), затушив пламя гнева, обсудите с супругом проблему, как бы это неприятно вам не было (не упоминая о  «ноже в спину»).  Не стоит давать негативным эмоциям заслонять сознание – «меня предали, изменник, не прощу». За всем этим стоит только ваша личная обида, задетое самолюбие, а это не способствует налаживанию отношений. Жизнь испещрена многими сложностями,  кто-то нас обижает, кого-то мы предаем. Никто не может утверждать – «я не совершу ошибок, со мной такое не произойдет, у меня голова на плечах». Судьба может так переплести события — невероятное станет реальностью. Человек до конца не знает себя. Предугадать, как мы на что-то среагируем, или поступим в каких-то  обстоятельствах, заранее невозможно – все зависит от ситуации, времени, состоянии души, химических процессов в организме, климатических условий, да еще черт знает от чего…

Никогда не говори никогда.  Нужно иметь мужество прощать. Правда если суженный не законченный бабник, который бросается на каждый движущийся предмет женского рода.

И опять. Как вернуть доверие в семью после измены? Многие считают измену жирной точкой в отношениях (конец), и испытывают при этом боль, обиду, потерю надежды. Но ведь из пепла возродится пламя. Измена лишь этап в развитии отношений между людьми. И тут лишь два выхода – разрушить дом, или укрепить фундамент. Трудности всегда сближали людей. Старые отношения уже себя изжили, теперь пришло время другим, новым отношениям. И в этих начинаниях партнерам нужно быть открытыми друг для друга, говорить о своих чувствах и о том, какими каждый из них видит отношения и себя в них.

Отношения — зыбкая конструкция. Стоит одному оступиться (допустить ошибку), как все, что создавалось, рушится. Поэтому для удерживания равновесия в отношениях, гармонии и комфорта должны прикладывать усилия оба партнера.

Тяжесть измены. А как вы это измеряете? Естественно, что только своим отношением – эмоциями. А потому, «если не можешь изменить ситуацию, то измени отношение к ней», и вам сразу станет легче. Когда одна моя знакомая узнала, что ее благоверный отправился в очередной «вояж» (а для супруги – деловая командировка) со своей секретаршей, то поначалу, и это вполне естественно,  она впала в агрессию: «Как он посмел, мне, Королеве, «рожки» на голову нацеплять? Да кто он такой? Да я его размажу по стенке!»

Только вот, чем? Наверное, своими соплями.   Затем последовала истерика и оплакивание самой себя любимой, а кто еще сможет такими стенаниями  проводить себя «в последний путь», как не сам  человек: «Я отдала ему всю себя, свои лучшие годы!  Как он мог… и т.д. и т.п.?»   Если, конечно, быть объективной, то и мужчина, наверное, что-то «отдавал» женщине.  Но самое смешное, к чему я клоню, что в этот момент я ей процитировала фразу о смене отношения к ситуации. Зареванная женщина сразу же за это ухватилась: «Хотя бы похудею. Хоть что-то хорошее от изменника. На нервной почве перестану есть».

Я это к тому, что все, что происходит  с нами, дело наших рук, характера, мыслей, поступков,  эмоций. Перестаньте подбрасывать дрова в костер негативных реакций, рисовать жуткие эротические сценки из жизни неверного мужа…

Как женщины прощают измену? Одна   может простить легко, другая не простит ни за что. И все же  в такой ситуации  есть какие-то общие моменты, на которые нужно обращать внимание. Начнем с оценки длительности отношений и измены, во-первых.  Насколько измена является постоянным «сопровождающим» или случайным, разовым «попутчиком», во-вторых. Одно дело простить мимолетную слабость, когда под влиянием «повышенного» уровня тестостерона сносит «башню», человек поддается страсти, а другое дело простить целенаправленную измену, на которую мужчина осознанно идет, причем  неоднократно. Первое простить гораздо проще, чем второе…

Как ни «обидно», но степень боли от измены при всех ее вариантах одинакова. И опять повторюсь, это наше отношение к измене, а не  к мужу за его проступок. Это наша боль за себя,  обида за себя, страх потерять то, что мы «экспроприировали» – это наш эгоизм, а не любовь.

В-третьих, ваши отношения с мужем на момент измены, сопутствующие факторы. Часто то, что не связано с чувствами — имущество, финансы, отношения с родственниками и т.д., напрямую не влияют на чувства, однако оказывают сильное воздействие на весь  уклад жизни. В вопросе прощать или не прощать измену мужу, эти факторы могут сыграть с вами злую шутку…

Так уж сложилось, что измена – это, прежде всего, предательство. Но почему мимолетная связь порой разрушает даже крепкие отношения? Вопросов много, но никто не может ответить на них.

Измена, пожалуй, самое  нежелаемое в отношениях. И все же многих волнует вопрос: «Если все же это (измена) «свалилось» мне на голову, можно ли простить изменника?»

На этот счет существует множество мнений. Одни до хрипоты доказывают, что «единожды предавши, предаст и дважды» —  даст тебе еще больнее «кирпичом по голове». Другие  ратуют за шанс —  возможность все исправить.

В любом случае в измене  в большей степени  виноват не тот, кто  изменил. Разбираться нужно в себе, и прощать не партнера, а себя, за то, что не  улучшили отношения, а если, по правде сказать, то и не стремились прикладывать к этому усилия. И если человек это осознает, то появится шанс вернуть угасшие чувства и счастье.

На страницах «1news.az» следите за нашей рубрикой, далее продолжение темы – «Можно ли прощать измену?»

[email protected]

Жена не может простить измену

18 декабря 2022, 12:21

#1

18 декабря 2022, 12:29

#2

18 декабря 2022, 12:53

#3

18 декабря 2022, 13:01

#4

18 декабря 2022, 13:37

#6

JaneSmith

А была только интимная переписка?
Как вы пытались загладить вину?
Были еще измены?
А то как-то за 5 лет заглаживания вины можно было бы уже и простить. Что-то тут не так.

18 декабря 2022, 13:40

#7

18 декабря 2022, 13:41

#8

18 декабря 2022, 13:44

#9

Гость

Думаю, вы знали отношение Вашей жены к таким вещам.
Не надо было делать то, чему не будет прощения. Иногда стоит подумать готов ли ты потерять семью из-за переписки или измены.
Ваша жена вызывает уважение

18 декабря 2022, 13:47

#10

Гость

Нет, я не знал, что будет такое отношение. Мне это непонятно. Если бы знал, скорее сделал бы себе лоботомию, чем так жить теперь.

18 декабря 2022, 13:48

#11

18 декабря 2022, 13:51

#12

18 декабря 2022, 13:51

#13

JaneSmith

Что-то она очень принципиальной оказалась, если это и правда была только переписка, хоть и длительная. Ну, видимо решила, что физическая измена все же была.
А зачем вам нужна была переписка? Все равно же проблемы с потенцией были. Как тут перепиской поможешь?

18 декабря 2022, 13:53

#14

JaneSmith

Что-то она очень принципиальной оказалась, если это и правда была только переписка, хоть и длительная. Ну, видимо решила, что физическая измена все же была.
А зачем вам нужна была переписка? Все равно же проблемы с потенцией были. Как тут перепиской поможешь?

18 декабря 2022, 13:54

#15

Гость

У меня копилось какое то сильное внутрнее напрядение, не могу объяснить, когда в работе или чем-то занят мог отвлечься, а потом хоть на стенку лезь. Пробовал смотреть порно, хуже становилось. С женой только возбуждение без возможности разрядки. А переписка как то успокаивал что ли, была разрядка моральная. Не знаю, сейчас, после лечения хотя бы с препаратами получается, а тогда не получалось никак. Но сейчас я уже и не рад, так как приходится самому, а это уже не то. Бывает, что терплю по три месяца пока уже невмоготу. Не знаю что делать.

У вас был инсульт ? Сколько вам лет и сколько жене?

18 декабря 2022, 13:57

#16

Гость

А прямо с женой поговорить не пробовали ?

У вас был инсульт ? Сколько вам лет и сколько жене?

18 декабря 2022, 14:02

#17

18 декабря 2022, 14:04

#18

Гость

При проблемах с потенцией в первую очередь надо было с женой поговорить, но автор почему-то решил это сделать с какой-то левой бабой, странный дядя!

18 декабря 2022, 14:20

#19

Гость

У меня копилось какое то сильное внутрнее напрядение, не могу объяснить, когда в работе или чем-то занят мог отвлечься, а потом хоть на стенку лезь. Пробовал смотреть порно, хуже становилось. С женой только возбуждение без возможности разрядки. А переписка как то успокаивал что ли, была разрядка моральная. Не знаю, сейчас, после лечения хотя бы с препаратами получается, а тогда не получалось никак. Но сейчас я уже и не рад, так как приходится самому, а это уже не то. Бывает, что терплю по три месяца пока уже невмоготу. Не знаю что делать.

18 декабря 2022, 14:24

#20

JaneSmith

Ну, жить вместе ради детей, когда они прекрасно видят вообще-то что происходит между мамой и папой, тоже так себе вариант. Не знаю, на мой взгляд тут надо либо оооочень серьезно поговорить и все объяснить, это разговор часа на 3-4, надеяться что поймет все же, либо развод.
И все же скорее развод. Она могла бы проявить понимание — у вас все же инсульт был, операция, вас в принципе можно понять, тем более что встреч не было. Но и ее тоже можно понять, она наверно подумала, что вот, она для вас все делала, и вот чем вы ей отплатили. Когда обиде столько лет… К психологу не советую идти, они шарлатаны в 99% случаев. Надо самому. Можете книжки по психологии почитать, и попробовать применить к вашему случаю. Только выбирайте топовые, есть топы книг про отношения.

18 декабря 2022, 14:25

#21

Гость

Спасибо, я попробую ещё побороться.

18 декабря 2022, 14:38

#22

18 декабря 2022, 14:39

#23

Эксперты Woman.ru

• Владимир Вайс

  Неопсихолог

  135 ответов

• Владимир Титаренко

  Фитнес-нутрициолог

  224 ответа

• Мария Бурлакова

  Психолог

  356 ответов

• Ирина Костоглодова

  Семейный психолог

  6 ответов

• Басенкова Ольга

  Психолог

  37 ответов

• Садовников Эрнест

  Психолог. …

  100 ответов

• Иванова Светлана

  Коуч

  91 ответ

• Юрий Анатольевич Ионов

  Психолог, Супервизор,…

  13 ответов

• Анна Антончик

  Женский психолог

  231 ответ

• Никита Носов

  Практикующий психолог

  43 ответа

18 декабря 2022, 14:40

#24

Гость

Вряд ли вы что-то исправите. За 5 лет произошло глубинное отчуждение. Она вас уже давно мужем не считает. Что вы сами-то чувствуете?

18 декабря 2022, 14:51

#25

18 декабря 2022, 15:40

#26

Гость

Переписка, но длительно, больше года. После инсульта серьёзные проблемы с потенцией, лечение плохо помогало, крыша ехала от этого, не мог снять напряжение. Заглаживал подарками, помощью, просил прощение ни раз.

18 декабря 2022, 15:43

#27

Гость

У меня копилось какое то сильное внутрнее напрядение, не могу объяснить, когда в работе или чем-то занят мог отвлечься, а потом хоть на стенку лезь. Пробовал смотреть порно, хуже становилось. С женой только возбуждение без возможности разрядки. А переписка как то успокаивал что ли, была разрядка моральная. Не знаю, сейчас, после лечения хотя бы с препаратами получается, а тогда не получалось никак. Но сейчас я уже и не рад, так как приходится самому, а это уже не то. Бывает, что терплю по три месяца пока уже невмоготу. Не знаю что делать.

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

  1 517 ответов

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  1 164 ответа

• Такая зарплата — не хочу работать

  769 ответов

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  1 023 ответа

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  207 ответов

18 декабря 2022, 15:51

#28

18 декабря 2022, 16:49

#29

Гость

А зачем вы столько лет мучаетесь? Вы боитесь начать жизнь с нуля? вам некуда идти?

18 декабря 2022, 18:10

#30

Гость

Переписка, но длительно, больше года. После инсульта серьёзные проблемы с потенцией, лечение плохо помогало, крыша ехала от этого, не мог снять напряжение. Заглаживал подарками, помощью, просил прощение ни раз.

18 декабря 2022, 18:14

#31

19 декабря 2022, 01:12

#32

Очень жаль твою жену, ведь жить с человнком, который тебе омерзителен, невыносимо. Детям такая жертва точно не нужна 🙂

Автор, для тебя советов у меня нет. Остаётся только надеятся, что в следующих отношениях ты себя не будешь вести так мерзко, иначе всё повторится 🙂

19 декабря 2022, 01:27

#33

19 декабря 2022, 07:48

#34

19 декабря 2022, 08:35

#35

Гость

Нет, я не знал, что будет такое отношение. Мне это непонятно. Если бы знал, скорее сделал бы себе лоботомию, чем так жить теперь.

19 декабря 2022, 09:08

#36

19 декабря 2022, 10:42

#37

Гость

Дамы ответьте на вопрос.
Когда вы флиртуете с другими мужчинами, то считаете, что флирт это нормально и допустимо. Прямо так и заявляете — это всего на всего флирт!
У автора получается измены не было, а только флирт.
Почему же он тогда м..к, по вашему? Ну пофлиртовал мужик, ***-то свой он никуда не макал.

Новые темы

• Семья. Недавно узнала что пользуясь моей дебитовой картой

  5 ответов

• Плохо ли я поступила?

  1 ответ

• Жить ради ребёнка

  4 ответа

• Это диагноз?

  2 ответа

• Отношения. Я устроила скандал

  6 ответов

19 декабря 2022, 10:52

#38

Бонифаций

Когда флиртует женщине — то для того, чтобы получить внимание, для нее это женское самоутверждение (понимание, что она хорошо). А когда флиртует мужчина — он в голове уже этот объект ахает. Вот и вся разница.

19 декабря 2022, 11:32

#39

Гость

Дамы ответьте на вопрос.
Когда вы флиртуете с другими мужчинами, то считаете, что флирт это нормально и допустимо. Прямо так и заявляете — это всего на всего флирт!
У автора получается измены не было, а только флирт.
Почему же он тогда м..к, по вашему? Ну пофлиртовал мужик, ***-то свой он никуда не макал.

07 января, 20:39

#40

Гость

Это вы таким образом решали «проблемы с потенцией «? Смешно, когда мужики ищут себе оправдания, после того как с легкостью смогли предать по-настоящему близкого человека

08 января, 16:57

#41

Гость

На самом деле у мужчин бывает временной отрезок когда жена занимается детьми ты занимаешся карьерой в отношениях все до механики, и здесь появляется женщина которая проявляет чуть больше внимания и участия и ты растаял. .. Потом понимаешь что это либо запрешенный прием либо природа… Если жена любит простит ( если не дура) если у нее не было к вам чуств то…. разбитую чашку не склеить уже ни когда… Надо с ней серьезно поговооить если она не дура и не ханжа то поймет… Удачи брат

20 января, 19:40

#42

05 марта, 01:38

#43

05 марта, 12:02

#44

Как простить того, кто предал ваше доверие?

Когда кто-то предал ваше доверие, это может быть одним из самых болезненных переживаний, которые вам когда-либо приходилось переживать, поскольку это основа для построения прочных отношений. И даже если они обещают не повторять ту же ошибку, мысль о том, чтобы простить их или выйти за ее пределы, может быть сложной задачей. Несмотря на это, работа продолжается и не безнадежна.

Что означает предательство?

Когда мы слышим слово «предательство», мы часто сосредотачиваемся на том, что кто-то завел роман. Однако он не ограничивается только этими конкретными обстоятельствами или отношениями, которые определяют этот термин. Поэтому давайте углубимся в это еще немного.

По сути, предательство означает, что человек преднамеренно совершает или бездействует вредные действия, будь то супруг или партнер, друг или член семьи, или коллега. Эти действия влекут за собой неверность, нелояльность или раскрытие личной или конфиденциальной информации.

Предательство в отношениях

Как уникальные люди, у всех нас есть свои основные ценности и убеждения. Поэтому то, что один человек считает предательством, для другого может не быть таковым. Однако давайте рассмотрим хотя бы несколько примеров, которые могут негативно повлиять на отношения.

• Измена: Опять же, роман с кем-то другим обычно первое, что приходит на ум, когда вы слышите о неверности или предательстве. Однако другие действия, кроме физических, разрушили отношения, и мы включим сюда два.
• Эмоциональная измена: Многие люди считают, что эмоциональная измена так же разрушительна, как и физическая. Это часто начинается с того, что партнер завязывает дружбу с кем-то еще до постепенного влечения и связи с ними, например, держась за руки, разделяя личные беседы или встречаясь с ними втайне. К сожалению, эмоциональная измена иногда может привести к физической измене.
• Кибермошенничество:  В мире передовых технологий относительно легко получить доступ к запрещенным сайтам социальных сетей. Поэтому просмотр порнографии или оплата видеочата для взрослых может быть еще одной формой неверности.
• Ложь: Когда кто-то, кто вам дорог, лжет вам, это происходит потому, что он осознает, что его действия были неправильными. И было ли это для защиты ваших чувств или даже маленькой белоснежной лжи, тем не менее это не значит, что это не повлияет на вас. Теперь вам остается сомневаться в себе и задаваться вопросом, что еще они могут скрывать от вас.
• Нарушение конфиденциальности: Наличие кого-то, кому мы доверяем и о ком заботимся, чтобы поделиться своими надеждами, мечтами, страхами и неуверенностью, является одним из самых значительных преимуществ любых отношений. Поэтому предположим, что вы сообщаете другу наедине, что вас кто-то привлекает или что вы теперь на инвалидности, а они не уважают ваши пожелания и рассказывают кому-то еще, это может быть разрушительным.

Почему так трудно простить?

Попытка понять, почему люди делают то, что они делают, может быть более чем утомительной, особенно когда кто-то из ваших близких подрывает ваше доверие или может даже не понимать, что они сделали неправильно. Теперь у вас в голове все эти вопросы: «Как они могли сделать это со мной? Было ли это намеренно? Почему они такие жестокие? Им все равно? Со мной что-то не так?» Тем не менее, мы, возможно, никогда не узнаем ответ, почему.

Кроме того, отказ простить кого-то — еще один способ защитить себя. Посмотрим правде в глаза — очень трудно доверять человеку, если он дал вам причину не доверять. Теперь вам осталось собрать осколки, задаваясь вопросом, случится ли то же самое с вами снова. Поэтому защитная стена гнева или враждебности возникает как средство защитить себя от любой будущей боли.

Учимся прощать

Чтобы простить того, кто предал ваше доверие, нужно много работать. Однако прощение не означает оправдание своего поведения или принятие проступка. Но речь идет о том, чтобы отпустить обиду, освободиться от эмоциональной боли и позволить себе жить в мире. Итак, как мы это делаем?

• Дайте ему время. Забота о том, кто вас предал, может быть мучительным опытом. Поэтому важно понимать, что прощение этого человека и устранение ущерба не будет мгновенным процессом. Поэтому вместо того, чтобы корить себя за то, что это происходит недостаточно быстро для вас, попробуйте напомнить себе, что нет установленных ограничений по времени, когда дело доходит до исцеления.
• Расскажите о своих чувствах. Если вы сдерживаете свои эмоции, это может только усилить ваше негодование. Поэтому, выражая свои чувства словами, вы можете выразить, как их предательство повлияло на вас, и это способ высвободить внутреннюю боль. Можно сказать, что вы обижены или злы.
• Верни свою силу. Предательство часто вызывает чувство бессилия, но если вы не разрешите эти чувства, простить будет практически невозможно. Следовательно, говоря человеку, что вы достойны любви других, вы показываете им, что вы знаете, что вы ценны, позволяя вам вернуть свою силу.
• Отпустите контроль. Отказ от контроля в постоянно меняющемся мире может быть одной из самых сложных задач в жизни. Но так же, как мы не можем изменить то, что происходит вокруг нас, мы не можем изменить людей или то, что они сделали. Однако единственное, что мы можем контролировать, — это мы сами и наша реакция на обстоятельства.

К сожалению, вы никогда не услышите «извините», на что рассчитывали. Тем не менее, если вы не научитесь отпускать эту потребность во внешнем контроле, она просто съест вас изнутри. Поэтому, чем раньше вы позволите этому случиться, тем легче будет двигаться дальше по жизни.

Прощение выполнимо

Помните, что прощение — это не оправдание поведения человека и не делает вас слабым человеком — это способ вернуть себе жизнь. Поэтому, решите ли вы восстановить отношения или отпустить их, прощение кого-то может освободить вас от внутренних цепей, которые связывали вас.

Терапия может помочь!

Если вам трудно отпустить прошлые обиды, вам может помочь терапия. Чтобы узнать больше о том, как терапия может помочь вам справиться с предательством, посетите наш веб-сайт www.mhthrive.com или позвоните нам по телефону 713-477-0333. Вы также можете узнать о более интенсивных вариантах лечения на сайте www.nddtreatment.com.

Почему это никого не касается

Трудный брак | Домашнее насилие

1,6К акции

Прощение неверного супруга: Многие люди ответили по электронной почте и в комментариях на Facebook на мой последний пост, и хотя многие согласились, что мы могли бы сделать лучше, некоторые думали, что я слишком остро реагирую.

Итак, я хочу поговорить о том, что я думаю, христиане ошибаются.

Но сначала обязательно прочтите мой последний пост Почему «Простить и примириться» — ужасное послание для обманутых супругов.

Ладно, давай поговорим о прощении.

Допустим, вы идете по улице и вдруг видите кого-то в синяках и крови на обочине. Каким будет ваш первый (здоровый) инстинкт?

«Эй, тебе нужно простить и примириться с человеком, который сделал это с тобой»?

Подозреваю, что нет.

Я подозреваю, что здоровый инстинкт будет заключаться в том, чтобы оказать жертве необходимую помощь, чтобы она не истекла кровью и не умерла. Я подозреваю, что многие из нас сосредоточатся на ПОТРЕБНОСТЯХ ЖЕРТВЫ. Не обсуждение того, как наладить отношения с теми, кто так с ними поступил.*

Но здесь, в этом разговоре, мы продолжаем вести: «Но женщины должны знать, что они могут простить и примириться, и их брак можно спасти!»

Как будто эти обманутые женщины еще не знали об этом!

Большинство жен-христианок не сканируют и не бегут в поисках выхода в тот момент, когда в их браке начинают проявляться вредные модели поведения или модели поведения. Они на самом деле хотят, чтобы их партнер прекратил их плохие поступки, чтобы у них был здоровый брак.

На этом базовом уровне мы все можем определить, что где-то глубоко внутри они хотят «простить и примириться», потому что хотят, чтобы их отношения были сохранены.

Итак, мы не говорим ничего нового, когда говорим о прощении и примирении.

Однако, когда мы хором «прощаем и примиряемся», мы еще больше поощряем игнорирование ее потребностей в безопасности, доверии, уважении и стабильности.

Сообщения «прости и примирись» побуждают женщин игнорировать то, что говорят их тела и данные Богом инстинкты. Они заставляют их сосредоточиться на своем супруге и отношениях.