Читать онлайн «Как восстановить отношения с мужем. 22 простых упражнения», Галина Родина – Литрес

© Галина Родина, 2021

ISBN 978-5-0053-2498-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Статистика соотношения браков и разводов в нашей стране неутешительна. Росстат говорит, что только в 2017 году на 1 млн новых ячеек общества 600 тысяч уже существующих распалось. Почему так происходит? Как строить новые отношения, не боясь пополнить эти печальные показатели своим опытом?

Я, Галина Родина, – психолог, психотерапевт и семейный системный расстановщик. В этой книге расскажу все о браке – а точнее, как спасти брак, когда кажется, что он уже летит под откос. Для этого мы окунемся глубоко в принципы и этапы создания семьи, которая начинается с чьего-то влюбленного взгляда.

Эта книга содержит 22 упражнения, которые помогают найти причины проблем и пути их решения в разных сферах отношений с партнером – от повседневности до интимной жизни. Это не панацея, не волшебная таблетка и даже не указующий перст, который отправит вас в сказку, в которой «живут вместе долго и счастливо».

Из этих упражнений вы сделаете выводы, которые станут для вас качественно новым внутренним опытом. А любой опыт помогает приобретать качественно другие знания – и вы сможете их направить на совершенствование себя и своих отношений с партнером.

Кроме упражнений вы найдете подробные теоретические объяснения, подкрепленные примерами из жизни и практики. Возможно, вы увидите, что ваши трудности совсем не новы – и это позволит вам использовать чужой опыт и знания для разрешения собственных трудностей.

Если у вас возникнут вопросы, пожелания или замечания – я с радостью отвечу на все в моем Инстаграме @rodina_galina. v. Желаю вам успехов в работе над отношениями!

Глава 1. Как формируется и живет пара

Пара «мужчина + женщина» – это один из циклов семейной системы, с которой сама семья и начинается. У пары есть точка зарождения (объединения двух людей), процесс развития и, возможно, распад. Чтобы понять, на каком моменте начинаются конфликты, которые приведут к расставанию, разводу и разрыву связи, нужно отследить все этапы жизни брака и особенности внутренних отношений между мужем и женой – это мы изучим в первой главе.

С чем мы приходим в брак

Когда мы начинаем отношения, наша жизнь и сознание не обнуляются. На брак, партнерство, сожительство влияют множество факторов – и все они берутся из семьи. детства, принципов воспитания. Ниже я перечислю основные.

1. Родительские сценарии – все отношения и браки ваших родителей. Если отец изменял маме, вас будет преследовать боязнь предательства, ухода партнера. Если мать в ответ терпела – это тоже повторится. Мы действуем бессознательно, хоть и верим, что поступаем именно так, как хотим сами. При этом для второго партнера могут быть непонятны ваши чувства, страхи, мотивы поведения – ведь у него перед глазами был совершенно другой пример.

2. Семейные традиции – они тоже бывают необычны для супруга/супруги, а мы продолжим их защищать и искренне недоумевать – почему же он/она меня не поддерживает?! Иногда это доходит до серьезных конфликтов и даже разводов. Традиции, правила и границы семьи окружают нас с рождения – они стали частью нашей жизни, отказаться от этого очень трудно. Единственный путь – искать компромиссы, изучая и уважая традиции свои и партнерские. Например, для одного каждый день ужинать вместе – это норма, а для другого – глупость. В таком случае можно договориться и проводить время за столом вместе по определенным дням.

3. Вымышленные модели героев из книг и фильмов – в этих сценариях каждый видит свое. Мы их невольно анализируем и считываем, что для нас правильно, а что – нет. Один себя видит Волком, другой – Красной Шапочкой. Иногда эти модели восполняют пустое пространство, оставленное родителями – отца не было, мама держалась отстраненно.

Как-то мне задали вопрос: я долго не знала об измене мужа, а оказалось, что дочь была в курсе еще с 14 лет. Сейчас ей 29, и она одинока, не может никак найти пару, ненавидит бывшую любовницу отца. Могла ли она перенести на себя это предательство? И я ответила, что все именно так – на 100%. Дочь вынуждена была хранить тайну от мамы, брала на себя ее чувства. Все дело в родовых сценариях – они всегда очень ярко проявляются. Чтобы разделить эти сценарии, не испытывать влияние предательства, нужны практики и расстановки.

4. Сценарии, подсмотренные у других людей – родственников, теть и дядь, иногда братьев и сестер. У них мы учимся, как надо, а как нельзя, как хорошо и как плохо. У подруг, сотрудников, соседей – у всех, с кем выстроены близкие отношения – мы подглядываем за тем, чего нам не хватает в собственным отношениях, чего бы нам хотелось добавить.

5. Личные ожидания. Важно признаться самому себе, чего вы хотите от партнера, потому что иногда мы требуем что-то бессознательно. Кроме того, собственные ожидания часто путаются с родительскими. Обратите внимание, что партнер может не соглашаться и не выполнять ваши требования – как и вы его.

6. Собственные комплексы и тараканы – страхи, опасения, обиды. Они берутся либо из тех же неоправданных ожиданий – каким должен быть муж, а какой жена, либо из социальных мифов. Модели нам навязало общество, а мы непроизвольно стараемся перенести их на партнера.

7. Негативный опыт, накопленный к началу отношений. Если вы не отпустили и не простили бывшего мужа, то эти чувства автоматически переносятся в нынешний брак.

Вот пример из практики: однажды ко мне обратилась семейная пара. Они прожили вместе всего несколько месяцев, но до этого встречались 10 лет и знали друг друга очень хорошо (как им казалось). Пожениться они решили, когда поняли, что хотят дальше жить на одной территории, делить все пополам и т. д. Для обоих это был второй брак – и у мужа, и у жены уже были взрослые дети по 16—17 лет. И вроде у каждого есть негативный опыт, приобретённый в прошлом партнерстве, но перед новым браком они все же не стали договариваться. Пара обратилась с конфликтом, где каждый, на их взгляд, делает только то, что хочет, и не пытается услышать другого. Они вместе построили большой дом – и у мужа, и у жены были на него свои планы. И обе стороны думали, что другой уж точно должен догадаться об этих планах!

Когда я спросила мужчину, зачем он строил этот дом, он ответил, что хотел приглашать гостей, чтобы наслаждаться природой вместе с семьей и друзьями. Он мечтал, что в его доме его будет окружать множество близких людей. Женщина же хотела построить уютное семейное гнездышко, в котором она сможет побыть наедине с мужем. И ее очень злило, что каждую неделю приезжали гости, оставались на ночевку, выпивали, шумели – а жена была в положении. Она могла уйти в другую комнату, муж не настаивал, но ей просто не хотелось видеть в своем доме посторонних людей.

И потом я задала вопрос обоим: знали ли они о планах друг друга? Они очень удивились и ответили, что услышали об этом только на консультации. Я спросила, просил ли каждый партнер, чтобы другой его понял? Женщина сказала, мол, да, много раз просила перестать приглашать гостей. Я попросила повторить ее здесь и сейчас – и она это сделала очень требовательным менторским тоном. И пока говорила, сама поняла, как это звучит и даже засмеялась – насколько приказной у нее был голос. Тогда мы с ней потренировались говорить по-другому, по-дружески, с любовью и уважением. Потом я спросила у мужа, просил ли он жену, чтобы к нему приезжали гости. Он тоже сказал, что делает это постоянно – только она никогда не разрешает. Замечаете нотки родительско-детских отношений? Я и мужа попросила повторить слова, с которыми он обращается к жене. Он произнес их заискивающе, с чувством унижения. На вопрос: «На сколько приедут гости?», ответил, что всего на часик – то есть, соврал. Жена тут же ответила, что он постоянно ее так обманывает – говорит, что на часик, а потом гости остаются с ночевкой. На что муж привел такой аргумент: «Я знаю, что ты не разрешишь надолго, что все равно будешь против, поэтому я хочу, чтобы ты хоть на час разрешила им приехать – а потом уже как получится.

На этой сессии пара училась слушать и слышать друг друга, правильно общаться, высказывать мысли, подбирая нужные слова. В результате они поняли ошибки, осознали свой конфликт и ушли домой. Еще спустя несколько встреч они сказали, что у них все получается, они поняли, что даже такая маленькая ошибка могла привести к разводу. Но благодаря тому, что я указала им на нюансы их отношений, расставания удалось избежать.

Упражнение №1. Тест на борьбу в браке «Пара львов»

Упражнение поможет проявить восприятие вашей роли и роли партнера в отношениях. Кто должен быть главным? Есть ли противоборство между вами?

1. Закройте глаза. Сожмите кулаки, напрягите все тело, а затем расслабьте. Почувствуйте, как волна расслабления проходит по телу.

2. Представьте льва и львицу. Где они находятся? Как выглядит это место? На каком расстоянии они друг от друга? Как смотрит львица на льва? Что чувствует? Видит ли лев, что она смотрит на него? Как он реагирует на это? Как смотрит лев на львицу? Что чувствует львица, когда видит его взгляд? Что ей хочется сделать? Пусть сделает это.

3. Недалеко львята. Видит ли их львица?

4. Где-то ходят другие львы. Как на это реагирует лев? Понаблюдайте, что будет сейчас происходить. Чего больше всего боится львица? А больше всего опасается лев? Что произойдет через несколько лет с этим львом и львицей?

5. Запомните все, что видели. Вдох-выдох. Возвращайтесь к себе. Запишите и зарисуйте все, что видели.

Этапы пары

В жизни не бывает, как в сказках: встретились, полюбили, жили долго и счастливо, умерли в один день. Реальность показывает нам, что в браке бывают ссоры, обиды, разочарования, кризисы. Не все их переживают и вместе двигаются дальше.

Брак – как ребенок, который растет, взрослеет, сталкивается с трудностями и проблемами. Например, период увлечения в паре можно сравнить с первым годом жизни младенца: он познает, пробует, смотрит на мир широко раскрытыми глазами. Но не все этапы пары линейны, некоторые циклы могут повторяться. Если оба прошли определенный этап, то отношения станут лучше до следующего кризиса. Если все стало хуже, значит, этап не пройдет и даже есть вероятность, что партнеры не подходят друг к другу или подошли к следующему кризису.

Кризисы в отношениях между партнерами неизбежны и закономерны, только они учат пару быть вместе. Каждый старается быть хорошим, когда все хорошо – и именно в конфликтах вскрываются злость, обида, раздражение. Сама ссора не опасна, худшее – то накопленное, что она вскрывает. Но если вы умеете договариваться, то сможете услышать правду про себя и прийти к компромиссу, несмотря ни на что. Хорошо, когда подключен юмор, хорошо постоянно помнить, что между вами все равно остаются любовь и уважение.

Итак, после объединения пары наступают следующие этапы отношений:

1. Увлечение – период влюбленности, слияния, заботы, преодоления недостатков и неприятных нюансов. Этап приносит взаимную радость, много секса и тактильных ощущений. Оба партнера одинаково нужны друг другу, их поглощает страсть романтики. Негативные стороны не замечаются – каждый «теряет голову». Проблема в период увлечения только одна – ревность. Когда один готов проводить больше времени отдельно, значит, он первым перешел на следующий этап.

2. Ожидание – начинают проявляться границы личности. Начинается боль, которая может усиливаться негативом, перешедшим от родителей, появляются претензии, разочарования, сильное напряжение. «Ты стал другим» – классика этапа ожидания. Партнерам приходится искать компромиссы, чтобы сгладить неприятные углы.

Секс сближает и смягчает тяжесть периода, но появляются сомнения и дистанция. Одному нужно больше личного пространства, свободного времени – а другой это воспринимает как предательство, отвержение. Партнеры должны научиться ценить личное время, границы, наслаждаться минутами вместе, хоть их и становится меньше. Разность характеров проявляется очень сильно, это трудно осознать, но помогает проговаривание своих потребностей и принятие партнера таким, какой он есть.

3. Борьба за власть, основное проявление которой заключается в контроле. На этом этапе нужно учиться доверять друг другу, договариваться, делать выбор между своими желаниями и желаниями партнера, брать на себя ответственность за свои мысли, чувства, действия. В период борьбы активно используются манипуляции – споры из-за пространства, драки, ультиматумы. Желание секса все еще остается сильным, но оно подтачивается внутренним вопросом: «Так почему же ты меня делаешь таким несчастным/ несчастной?».

Оба думают, что знают, какой партнёр – ведь он когда-то был таким. Стадию влюбленности нельзя вернуть, единственный выход – принятие нового этапа. Это страшно, каждый боится уступить – ведь тогда он потеряет независимость, им станут манипулировать. Оба попадают в ловушку одинаковых стереотипов и сразу приписывают их партнеру, это вызывает много боли и стрессовых ситуаций. Масла в огонь подливают проблемы, перенесенные из родительской семьи.

Стоит просто признаться себе, что вы хотите укрепить свою власть, хотите полностью контролировать партнера, усилить свою самостоятельность. Нужно договариваться, делать маленькие шаги в сторону тех позиций, которые будут вас связывать. Не кричать, не обвинять, не бороться, а разговаривать, слышать и понимать друг друга.

4. Конкуренция. Самый тяжелый этап, длится с 6 до 10 года отношений (как правило). Если пара не преодолела предыдущий этап, то продолжается агрессия, отстаивание индивидуальных позиций. Усталость от борьбы приводит к мыслям: «А зачем я вообще живу с этим человеком?». В это время чаще всего разводятся – но оно не означает потерю связей, просто оба партнера не справились с прошлым этапом, и теперь их мучает внутренний диалог.

Разность во мнениях не равна расставанию. Борьба за независимость определила важные изменения и в человеке, и в паре. Теперь важно признать индивидуальность друг друга, личные потребности каждого, не навязывать другому свое видение жизни.

5. Примирение. Этап раскрывает тему кооперации – как развивать отношения, оставаться независимыми, но быть вместе, нести ответственность за себя и свои потребности. Применяется честный подход к желаниям и ожиданиям – каждый понимает, что партнер имеет право на ту жизнь, к которой он стремится. Один воспринимает другого как полноценную личность, принимает таким, какой он есть, не требует соответствовать своим ожиданиям. Это все проявляется через растущее доверие. Конфликт воспринимается не как угроза отношениям, а как возможность решить то, что было скрыто. Взлеты, падения, кризисные моменты для обоих становятся предсказуемыми.

6. Принятие. На этом этапе оба полностью несут ответственность за свои потребности, принимают и себя, и партнера, наслаждаются временем, которое проводят вместе. Не приходится терять индивидуальность и вкладывать всю энергию в брак, чтобы оставаться вместе. Все проблемы решаются компромиссом, договоренностями. С этапа принятия можно легко вернуться к стадии влюбленности.

Упражнение №2. Тест на взаимоотношения (1)

Выполняйте параллельно с партнером. Упражнение помогает понять, на каком этапе вы сейчас находитесь. Каждый вопрос оценивается цифрой от 1 до 10.

1. На сколько баллов вы сейчас нуждаетесь в общении с мужем?

2. Самая главная проблема между вами в этот момент?

3. Что самое замечательное в ваших отношениях?

4. А сколько баллов поставил бы ваш партнер, отвечая на первый вопрос?

5. Чем для вашего партнера важно общение с вами?

6. Какая самая сложная проблема в ваших отношениях, по мнению партнера?

7. В чем основная ценность ваших отношений по мнению партнера? Сколько и какие пункты совпали? Если что-то не совпало, значит, или вы или муж не принимаете, но терпите какие-то моменты. Когда есть совпадения, а особенно в большинстве вопросов, значит, есть возможность договориться.

Как возобновить отношения с мужем

К сожалению, порой, мы не замечаем мелочей, происходящих с нами ежедневно. Мелкие ссоры, бытовые проблемы, жизненные неурядицы, иногда идут по нарастающей и накрывают с головой.

Лишь тогда мы понимаем, что уже давно все не так, как хотелось бы, что с мужем уже совсем не те отношения, которые были раньше. Кажется, что вы с мужем начинаете жить, как соседи? Почему-то только после наступления холода и отчужденности между супругами, многие женщины начинают задумываться, как возобновить отношения с мужем?

Разберитесь в проблеме

Сядьте и спокойно проанализируйте ситуацию. Сначала в одиночку. Вспомните, как долго вы уже холодны по отношению друг к другу. Постарайтесь восстановить в памяти, когда это началось, кто стал инициатором.

Если тяжело вспоминать, можно написать. Многим так будет проще. Возьмите лист бумаги и расчертите его на две части. С одной стороны напишите вашу теперешнюю жизнь с мужем, а на второй части ту, которую вы бы хотели получить в будущем.

Внимательно задумайтесь, есть ли в вашей будущей жизни место для мужа. Любите ли вы его по-прежнему. Однако, как правило, женщины, задающие вопрос, как возобновить отношения с мужем, все же стараются сохранить отношения и любовь. Поэтому начинайте действовать.

Создайте уют и тепло

Сделайте атмосферу в вашем охладевшем доме теплой, уютной. Готовьте любимые блюда мужа, улыбайтесь ему. Чаще прикасайтесь к нему, искренне интересуйтесь его делами и каждым прожитым днем. Пусть муж почувствует, что ему вновь хочется проводить время дома и мчаться с работы в теплый и уютный дом.

Верните страсть

Ни для кого не секрет, что сексуальная жизнь супругов – очень важная часть семейной жизни. Но если муж и жена затрудняются ответить, когда в их отношениях последний раз была интимная близость, пора бить тревогу. Ведь сексуальная жизнь играет большую роль в возобновлении отношений.

Вспомните, какую страсть вы испытывали друг к другу, когда познакомились. Попробуйте вместе вернуть ее в ваши отношения. Для этого помогут воспоминания, романтика, сексуальная одежда, возможно, ролевые игры, – все, что вам нравилось раньше.

Стимулируйте к действиям

Ваш муж раньше носил вас на руках, а теперь даже с дивана встать не хочет? Помогите ему! Конечно, не в буквальном смысле! Хвалите мужа за любую помощь, которую он сделал для вас. Для большинства мужчин похвала является стимулом к тому, чтобы делать еще больше усилий, если его труд и помощь ценятся и нужны.

Не вспоминайте о былых ошибках

Есть женщины, которые могут всю жизнь вспоминать мужу былые промахи, ущемляя или унижая его. Такие отношения рано или поздно зайдут в тупик, или муж просто не выдержит напора и сбежит.

Возьмите себе за правило: «Все, что было – то прошло». Если вы давно выяснили и уладили эту ситуацию, будь то не вынесенный мусор, забытая годовщина свадьбы, или, в крайнем случае, измена, если вы смогли договориться, уладить и простить это, значит, оставляйте все в прошлом. Живите настоящим и думайте о будущем.

Совместное времяпрепровождение

Обязательно проводите время вместе. Если вы очень заняты, постарайтесь выбрать какой-то определенный день, чтобы проводить его с мужем. Если у вас обоих слишком плотные графики, возьмите отпуск, устройте второй медовый месяц. Главное, понять, что ваша семья тоже составляет важную ценность, а не только карьерный рост, уровень дохода и доверие начальства.

Поэтому, как только вы почувствуете, что ваши отношения испортились, заходят в тупик, вы отдаляетесь друг от друга, не стоит сразу бросаться в крайности и подавать на развод. Ведь это проще простого. Лучше подумать, как возобновить отношения с мужем.

Возможно, вам еще удастся наладить прежние счастливые, доверительные и нежные отношения. Главное, не сдаваться и не опускать руки, а идти навстречу своему светлому будущему.

Реклама

Не пропустите самое важное в «Google Новостях» от E-W-E.RU

23 простых и легких способа воссоединиться с супругом

Даже простые добрые дела могут разжечь искру в ваших отношениях со спутником жизни.

Изображение: Shutterstock

Даже если у вас хороший и красивый дом, вам нужно регулярно проводить техническое обслуживание, чтобы поддерживать его в идеальном состоянии. Точно так же браки нуждаются в регулярном обслуживании, чтобы оставаться крепкими. Иногда отношения между супружескими парами отходят на второй план, поскольку другие важные вещи, такие как беременность, карьера, проблемы со здоровьем и семейные события, продолжают прибывать.

В такие моменты у пар может быть много недосказанных вещей, и они часто не могут поделиться своими чувствами. Это открывает нежелательный разрыв между ними. Если разрыв увеличится, ситуация может привести к чему-то неприятному. Чтобы избежать таких последствий, каждой паре необходимо знать, как восстановить связь друг с другом.

В этом посте мы даем ответы на важнейший вопрос о том, как восстановить связь с супругом/супругой.

Почему вы должны воссоединиться со своим супругом?

Есть несколько причин, по которым пара должна воссоединиться. Мы приводим здесь некоторые из наиболее важных причин:

• Чтобы вы не потеряли эмоциональную или сексуальную связь
• Чтобы вы все еще чувствовали бабочки (читай волнение), когда смотрите на своего супруга
• Чтобы уменьшить количество ссор и споров
• Чтобы вы не жили со своим супругом так же, как с соседом по комнате
• Чтобы вы оба чувствовали себя любимыми, ценными и желанными
• Чтобы вы общались без колебаний

Как восстановить отношения со своим супругом?

Вот несколько способов разжечь искру в вашем браке.

1. Действия говорят громче, чем слова

Изображение: iStock

Самый простой способ восстановить связь с вашим партнером — это позволить молчаливым жестам говорить. Например, попробуйте обнять его или сжать колено. Точно так же вы можете делать жесты, например, внезапно обнять ее или поцеловать в лоб.

Связанный: 20 милых романтических жестов, чтобы выразить свою любовь

2. Поддерживайте позитивный настрой

На каждое отрицательное взаимодействие, которое у вас есть, убедитесь, что у вас есть пять положительных. Позитивные разговоры не обязательно должны быть о ваших отношениях как мужа и жены; это также может быть что-то, связанное с вашей карьерой, вашими родственниками или что-то столь же простое, как чудесная погода. Когда у вас позитивный настрой, слова будут течь плавно .

3. Делайте комплименты

Восстановите связь со своим супругом, поговорив о том, какой он особенный как человек, как сын/дочь, как папа/мама или даже как муж/жена. Как можно чаще осыпайте их искренними комплиментами.

На что следует обратить внимание

Признавайте интересы своего партнера и участвуйте в его деятельности. Проявление искреннего интереса к интересам вашего партнера может помочь возродить любовь и привязанность между вами.

4. Поддерживайте баланс между мечтами и браком

Если вы ищете ответ на вопрос, как восстановить связь с мужем/женой, потому что считаете, что ваши мечты отодвинули ваш брак на задний план, вам необходимо исправить ситуацию. как можно скорее. Нет ничего плохого в том, чтобы преследовать свою мечту стать успешным человеком, но убедитесь, что вы не оставляете своего супруга позади. Ваш успех всегда будет слаще, если ваш супруг будет лелеять его вместе с вами.

5. Чаще говорите спасибо

Выражение эмоций имеет первостепенное значение. Когда ваш супруг делает что-то для вас, например, забирает детей из школы, оплачивает счета или помогает приготовить ужин, скажите ему спасибо. Благодарность делает ваш брак крепче и заставляет вашего партнера чувствовать, что его ценят . Если вы не можете сказать это, попробуйте благодарственные письма!

6. Не ждите, что ваш супруг (супруга) будет читать ваши мысли

Не ожидайте, что ваш партнер узнает, что происходит в вашей жизни, читая ваши мысли. Если вы считаете, что вам нужно восстановить связь со своим партнером, поговорите с ним о том, где вы находитесь в жизни, как вы себя чувствуете и что нужно сделать, чтобы вы оба снова вернулись к счастливой жизни .

7. Всегда оставайтесь любопытными

Когда начинается ваша семейная жизнь, вам любопытно узнать все о своем партнере, чтобы лучше понять его. Пытаясь сохранить любопытство, расспросите об их дне, хороших и плохих сторонах. Проявите искренний интерес к тому, чтобы узнать о событиях, происходящих в их жизни.

8. Закончите день вместе

Изображение: iStock

Есть что-то мощное в том, чтобы закончить день вместе и лечь спать в одно и то же время. Это поможет вам лучше сблизиться, и ни вы, ни ваш партнер не будете чувствовать себя одинокими. Кроме того, обнимитесь со своим партнером и поговорите о радостных вещах перед сном. Это хороший способ закончить день на высокой ноте.

9. Ходите на свидания

Свидания с супругом — надежный способ воссоединиться с мужем/женой. Находите время ходить на свидания каждый месяц и заставляйте друг друга чувствовать себя особенными. В эти даты попробуйте новые вещи, такие как новые рестораны, новую еду или новые игры, чтобы сделать вещи более захватывающими.

Связанный: 55 уникальных и романтичных идей для свиданий для пар

10. Рассмешите своего партнера

Пары, которые смеются вместе, остаются вместе. Помните об этом, когда захотите воссоединиться со своим супругом. Расскажите своему партнеру обо всем веселом, что произошло за день, вместе посмейтесь над шутками или посмотрите вместе комедию. Делайте все возможное, чтобы улыбаться и смеяться вместе как можно больше.

11. Не позволяйте мелочам иметь большое значение

Общеизвестно, что пары ссорятся из-за мелочей, и вы, вероятно, тоже так делаете. Секрет сохранения любовных отношений с вашим партнером в таком сценарии заключается в том, чтобы не придавать мелочам большое значение . Если вы не согласны с чем-то, например, нужно ли вам вместе посещать вечеринку, остановитесь и подумайте, может ли эта небольшая вечеринка иметь значение в долгосрочной перспективе. Если ответ отрицательный, отпустите и двигайтесь дальше. Также никогда не держите зла.

12. Дайте им пространство

Если ваш супруг/супруга в гневе или у него эмоциональный срыв, вы должны дать ему пространство. Позвольте им уйти в другую комнату, пока фаза не закончится, или вы ненадолго выйдете из дома, чтобы дать им место. Не ссорьтесь с ними, так как это может ухудшить ситуацию для вас обоих. Если ваш супруг не в хорошем настроении, вы также можете отвлечь его, пригласив на ужин или кофе.

Связанный: Что такое пространство в отношениях и сколько это нормально?

13. Быстро извинитесь

Один из лучших способов восстановить эмоциональную связь с вашим супругом после гневной сессии или эмоционального срыва — быстро извиниться. Извинитесь за все негативное, что вы сказали, когда проходили фазу, и обязательно зачтите извинения. Кроме того, убедитесь, что извинения учитываются. Кроме того, убедитесь, что извинение находится на том же уровне, что и ваша ошибка. Например, если вы накричали на своего супруга в присутствии его родителей, извинитесь в их присутствии. Возможно, будет полезно пройти тест «Язык извинений» на веб-сайте Гэри Чепмена.

14. Подарите им подарок

Изображение: iStock

Если вы хотите воссоединиться со своим супругом, который рассержен из-за вашего предыдущего поведения или ошибки, подарите ему подарок. Это не обязательно должно быть что-то ценное или дорогое; это должно быть что-то важное для вашего супруга. Это может быть что-то столь же продуманное, как пара перчаток зимой или даже новая пара джинсов для предстоящего свидания.

15. Мотивируйте своего супруга

Если ваш супруг хочет продвижения по службе, не прерывайте его в рабочее время. Точно так же, если ваш супруг хочет выиграть в игре в гольф с друзьями, посетите мероприятие и подбодрите их. Пусть они знают, что их победа так же важна для вас, как и для них.

16. Защищайте их репутацию

Вы как супруг(а) обязаны защищать репутацию своего партнера перед его семьей, друзьями, коллегами и соседями. Расскажите людям, как заботлив ваш супруг и как сильно вы его любите. Осыпайте их похвалами и убедитесь, что вы оба выглядите как одна команда. Кроме того, убедитесь, что вы защищаете репутацию своего супруга, если кто-то говорит о нем что-то плохое или негативное.

17. Напишите любовное письмо

Если вам трудно выразить свои чувства к супругу лично, напишите ему любовное письмо. Да, это может звучать немного старомодно, но это работает. Пусть ваш супруг знает, насколько они особенные и как они изменили вашу жизнь к лучшему. Если этот трюк работает, убедитесь, что вы время от времени отправляете им письмо.

Наведите на размышление

Когда вы ссоритесь со своим супругом, сядьте в одиночестве, возьмите лист бумаги и напишите причины, по которым вы хотите выйти за них замуж. Это может помочь вам увидеть более широкую картину и легко простить их.

18. Делайте что-нибудь вместе

Каждый брак — это партнерство. Вы можете воссоединиться со своим партнером, работая вместе в команде . Это может быть что-то такое же простое, как просмотр фильма, чтение книги, ведение дневника благодарности, покраска комнаты или даже совместное волонтерство. Займитесь чем-то, что вам обоим нравится, и это, скорее всего, свяжет вас обоих эмоционально.

19. Добивайтесь целей вместе

Составьте список целей, которых вы хотите достичь, и двигайтесь к ним всей командой. Цели должны быть личными и должны быть в вашем списке желаний или списке ваших супругов. Примеры включают совместный полет на параплане, посещение пяти туристических направлений за год или что-то столь же простое, как потеря пяти фунтов за месяц. Если вы хотите сохранить хорошее настроение, вы можете пойти на веселый урок, например, на урок по изготовлению шоколада вместе.

20. Интеллектуальное воссоединение

Брак — это не только физическая и эмоциональная связь; вам также необходимо соединиться на интеллектуальном уровне с вашим супругом. Вы можете сделать это, еженедельно ведя содержательные беседы со своим супругом, участвуя в дебатах и ​​даже играя вместе в игры для развития мозга. Просто помните, если у вас возникнут разногласия во время этих разговоров, не позволяйте им испортить ваши отношения. Смиритесь с тем, что вы не будете сходиться во взглядах по таким вопросам, и двигайтесь дальше.

21. Восстановить духовную связь

Узнайте, как восстановить духовную связь с мужем/женой. Вы можете начать с совместного обсуждения ваших убеждений. Расскажите о религии, о том, как вам нравится поклоняться и каких духовных изречений вы придерживаетесь. Вы также можете вместе изучить религиозный текст и обсудить содержащиеся в нем жизненные уроки. Вместе посещайте святые места.

22. Помните о физическом прикосновении

Изображение: iStock

Хотя секс является ключевым фактором в любом браке, физический контакт не всегда означает секс. Физическое прикосновение может быть чем-то простым, например, держаться за руки, лежать в постели и говорить о жизни или делать друг другу успокаивающий массаж тела или головы. Вы также можете играть в игры в спальне, продлевать время прелюдии, заниматься сексом по-быстрому не в своей постели, например, за кухонным столом) или планировать ночи в роскошном отеле, чтобы поддерживать искру.

Подсказка

Займитесь флиртом! Сохраняйте флирт на протяжении всех ваших отношений, чтобы поддерживать остроту и веселье.

23. Вспомните вместе

Если вы хотите воссоединиться со своим супругом, простой способ сделать это — сесть вместе и предаться воспоминаниям. Подумайте обо всех хороших моментах, которые у вас были, или вспомните забавные моменты и посмейтесь вместе. Вы также можете просмотреть старые фотографии или посмотреть старые видео, чтобы вспомнить более мелкие детали. Когда вы думаете обо всех положительных вещах в прошлом, это будет мотивировать вас на создание более позитивных и прочных воспоминаний вместе.

1. Можно ли восстановить связь с супругом?

Если вы намерены примириться со своим супругом после разлуки или конфликта, это вполне возможно сделать, если вы остаетесь целеустремленным и терпеливым и будете следовать простым методам, упомянутым выше, чтобы вернуть его.

2. Может ли супруг снова влюбиться?

Да, если вы готовы ставить отношения с супругом выше всего остального, вы и ваш партнер можете снова влюбиться и наслаждаться любовными отношениями. Тем не менее, важно дать вашему супругу время и пространство, чтобы вернуться и быть последовательным в ваших усилиях.

3. Что мне делать, если я не чувствую связи со своим супругом/супругой?

Иногда вы можете чувствовать себя потерянным в браке или думать, что ваша связь с вашим партнером медленно распадается. В таких случаях нормально чувствовать себя оторванным от партнера. Не волнуйтесь; поговорите с ними о своих чувствах, попытайтесь понять причины и работайте вместе, чтобы преодолеть разрыв. Если ничего не помогает, вы можете обратиться к терапевту.

Брак — это путешествие со множеством взлетов и падений, поскольку два человека с разными мнениями и точками зрения объединяются в одно целое. Поэтому вы должны стремиться к тому, чтобы ваш супруг чувствовал себя любимым и эффективно выражал свои эмоции. С помощью этого поста о том, как восстановить связь со своим супругом, вы сможете возродить любовь и укрепить эмоциональную связь, которую вы разделяете.

Ключевые указатели

• Суть брака состоит в том, чтобы отмечать общие черты и принимать различия.
• Восстановление связи с вашим супругом, когда вы видите, что привязанность исчезает, является ключом к долголетию брака.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Рецензент
• Автор

Чувствуете себя соседями по комнате? Узнайте, как восстановить связь со своим партнером

Автор Рэйчел Эддинс

Вы, кажется, просто сосуществуете? Сейчас самое время что-то с этим сделать!

Хотя каждые отношения уникальны, некоторые общие признаки появляются, когда что-то устаревает: среди них чувство разлуки или одиночества, неудовлетворяющая связь, недостаток общения, непродуктивная рутина и гноящиеся разногласия.

Требуется усилие, чтобы преодолеть эти ловушки, как только они возникнут. Они не исчезнут, если их игнорировать или оставить в покое.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы вдохнуть жизнь в ваши отношения и научиться восстанавливать связь с вашим партнером, в которого вы давно влюбились.

Инициация любви

Будьте щедры на знаки любви. Это может быть улыбка, объятие или поцелуй. Что касается поцелуев, быстрый поцелуй — это нормально, но когда вы в последний раз разделяли глубокий, страстный поцелуй — такой, которым вы наслаждались в первые дни совместной жизни?

Доктор Джон Готтман, эксперт по браку и отношениям, предлагает обняться в шестисекундный поцелуй как часть воссоединения с вашим партнером. Попробуй это!

Любовная жизнь тоже часть жизни. Когда ваша личная жизнь устаревает, часть вашей жизни устаревает.

Начните постепенно находить способы восстановить физическую связь друг с другом. Спросите своего партнера, чего бы он хотел, и посвятите некоторое время вместе.

Начните с малого: обнимитесь перед сном, помассируйте спину или запланируйте совместный интимный вечер. Это помогает вам соединиться на многих уровнях.

Найдите время для себя

Любой брак или партнерство на всю жизнь состоит из двух отдельных людей. Вместе они пара, но все же личности.

Каждой стороне пары важно сохранять свою индивидуальность. Время, потраченное на хобби, просмотр спортивных программ с друзьями или посещение книжного клуба, может помочь вам развить свою индивидуальность.

Большинству пар полезно проводить время порознь. Приложите усилия, чтобы развивать отношения с друзьями и семьей.

Они помогут вам сохранить вашу личность. По крайней мере, время, проведенное вдали от вашего партнера, даст вам тему для разговора, когда вы снова будете вместе.

Целенаправленное взаимодействие

Вы проводите все время вместе, просто гуляя? Тусоваться, конечно, нормально, но если все, что вы делаете, когда проводите время, это смотрите телевизор или читаете, вы не взаимодействуете друг с другом каким-либо значимым образом.

Это может быстро высосать энергию из отношений.

Если вы собираетесь быть дома вместе, попробуйте следующие идеи:

• Бросьте вызов своему партнеру в игре Scrabble.
• Возьмите новый рецепт из интернета и приготовьте ужин вместе.
• Пригласите друзей, которые планируют поужинать, поиграть в Catch Phrase (когда-нибудь играли в нее? Это прекрасное время!) или сыграть в карточную игру.

Улучшение коммуникации

Вы уже все это слышали: речь идет об умении слушать. Почему ты продолжаешь это слышать? Потому что ты не слушаешь!

Однако, хотя умение слушать невозможно переоценить, это лишь половина уравнения коммуникации. Ваш партнер не умеет читать мысли.

Если что-то не так, а вы молчите или ходите вокруг да около с помощью загадочных сообщений, не ждите желаемого ответа.

Вам не нужно быть кратким или кратким, но четко и прямо говорите о том, что вас беспокоит или что у вас есть. Если вы оставите это недосказанным или неясным, вы провоцируете проблему.

Это точно не поможет восстановить связь.

Сделайте что-нибудь новое вместе

Когда вы испытываете что-то новое и новое, вы сохраняете впечатления и воспоминания об этом опыте (некоторые больше, чем другие).

Ты помнишь, с кем ты был. Вы помните ситуативный юмор или юмористические реакции на неизвестность.

Совместное знакомство с новым миром — отличный способ освежить старые связи.

• Вы могли бы вместе пойти в новый ресторан.
• Или взять новый музейный экспонат.
• Попробуйте новый вид еды или новое блюдо.
• Если вы более предприимчивы, возможно, вы могли бы вместе заняться альпинизмом, глубоководным дайвингом или научиться серфингу.

Делая что-то новое, вы создаете новые возможности для общения, делать что-то, что раньше делало вас обоих счастливыми, тоже хорошо. Иногда возвращение к старым добрым временам также творит чудеса, чтобы освежить связи.

Практикуйте связь и общение с вашим партнером

Если вы хотите углубить или оживить связь со своим партнером, никогда не рано обратиться к семейному терапевту. Слишком часто люди приходят на консультацию к парам, когда у них есть серьезные проблемы, которые продолжаются слишком долго.

Наоборот, когда ситуация начинает застаиваться или вы замечаете трудности в общении, консультирование пар может быть отличным ресурсом. Думайте о терапии пар как об образовательном инструменте, а не как об инструменте кризисного управления.

Если вы хотите улучшить свою подачу или профессиональные навыки в теннисе, нам всем будет полезно узнать больше о том, как мы общаемся и общаемся. На самом деле, мы, вероятно, получаем наименьшее количество практического образования в этих областях.

Думайте о своих отношениях как о чем-то, что требует регулярного обслуживания.

Узнайте, как восстановить связь со своим партнером. Свяжитесь с одним из наших терапевтов для пар в Хьюстоне, штат Техас. Чтобы начать работу, позвоните нам, чтобы назначить встречу по телефону 832-559-2622, или запишитесь на прием онлайн.

Ресурсы по отношениям

Учебное пособие для супружеских пар, , дает вам и вашему супругу возможность извлечь пользу из изучения основ крепких, связанных браков, независимо от того, как долго вы состоите в браке.

Мужчина после развода: как понять, что он готов к новым отношениям? Признаки от психолога

3 января 2022

CoLady

Видео дня

«Он начал за мною ухаживать, красиво ухаживать. Но, я сомневаюсь, стоит ли начинать с ним отношения, ведь недавно он развёлся с женой» – это цитата из письма читательницы нашего журнала. С её разрешения мы опубликуем её, чтобы дать ответ ей и другим дамам, пребывающим в аналогичной ситуации.

Итак, вы имеете дело с разведённым мужчиной. Стоит ли ему доверять? Как понять, что он готов к новым отношениям? Возможно, он подсознательно ищет «психологический лейкопластырь»? Ответы на эти и другие вопросы дают психологи COLADY.

Отношения с мужчиной после развода – что должна знать женщина? Комментарий психолога, кандидата психологических наук, Натальи Бербер

Наталья Бербер

Читайте также: Я ценю свои ошибки — они добавили мудрости»: Брэд Питт рассказал, как он переживает развод с Анджелиной Джоли

Разведенный мужчина – это некий речевой штамп, который подразумевает под собой какие-то особые смыслы, чаще всего негативные. Это ярлык, который наклеивает общество на человека, который в силу обстоятельств, прекращает брак. По сути человек всего лишь меняет свой социальный статус.

Да, такое происходит, а иногда несколько раз. И если возник вопрос, а стоит ли начинать отношения с мужчиной, который поменял социальный статус (вышел из брачных отношений и освободился от них), необходимо отделить социальные и гендерные установки и от этого события. И увидеть перед собой реального человека с его уникальной жизненной историей и индивидуальностью.

Есть, конечно, психологические аспекты такого события, как прекращение отношений, в том числе и брачных. И если уж оценивать гипотетического (абстрактного) мужчину, который больше не состоит в браке и перспективы отношений с ним, то условно можно выделить как положительные, так и настораживающие аспекты.

Плюсы отношений с разведённым мужчиной

Если он сам принял решение о разводе, значит, способен осознавать свои потребности в отношениях, отстаивать свои интересы и принимать решения о прекращении разрушающих его отношений. Все это вкупе свидетельствует о том, что человек более или менее осознан в плане потребности в отношениях. Мужчина имел опыт брачных отношений, причем сюда входит важный опыт проживания с другим человеком на одной территории, опыт ведения совместного хозяйства, ухода за детьми, совместного планирования бюджета и т. п. Это важно в том плане, что человек попробовав это может решить для себя: я прекратил брачные отношения потому что мне не нравится человек, с которым я жил или мне не подходит сама форма совместного проживания с другим человеком на одной территории? И вы тоже можете обсуждать эти вопросы с этим мужчиной, которого рассматриваете как потенциального партнера. Такой мужчина, скорее всего, занимает активную жизненную позицию. Он не удовлетворяется тем, что есть, если это его не устраивает. То есть поговорка «лучше синица в руках, чем журавль в небе», возможно не про него. Ему нужен именно «журавль», причем тот, который подходит именно ему. Поэтому он осуществляет активный поиск. И в этом случае мужчина имеет чёткое понимание того, кто ему нужен для счастливых брачных отношений.

Фото Pixabay

Возможно, вас заинтересует: Дети – не имущество, но их всё равно продолжают делить при разводе: мнение и советы юриста

Минусы и возможные трудности в отношениях с разведённым мужчиной

Мужчина, имевший опыт неудачных отношений в браке, может сформировать для себя ряд негативных убеждений и установок относительно брака вообще и женщин, как жён, в частности. И сквозь призму этих установок смотреть и на свои актуальные отношения, в случае, если мужчина не рефлексирует свой опыт. Мужчина, переживший болезненный развод, может очень осторожно относиться к созданию брака в будущем либо вовсе потерять мотивацию к нему. Так, в случае, когда инициатором развода была бывшая жена, а сам мужчина был против, то тогда может появиться страх и недоверие к созданию близких отношений вообще и к вступлению в брак, в частности. В случае, когда мужчина был инициатором развода по причине нарушения договорных отношений его женой (например, измена), то и в этом случае степень доверия к женщине в новых отношениях может быть достаточно низкой. Мужчина может быть психологически (личностно) незрелым человеком, неспособным справляться с трудностями и нести ответственность. А брак – это не только социально разрешенная близость, но и обязательства, ответственность, ограничения. И ситуация развода может быть показателем такой незрелости личности мужчины, когда эгоистичная направленность, желания сиюминутных удовольствий значительно превышают социальную ответственность.

Обобщив вышеназванное, можно прописать четкую рекомендацию обратиться к психологу для проработки трудных чувств после разводы и преодоления сформировавшихся негативных установок по поводу женщин, душевной близости с ними и семейной жизни.

Вообще, по тому как разведенный мужчина ведет себя в бракоразводном процессе, как он контактирует с бывшей женой и детьми можно сделать достаточно много выводов относительно его системы ценностей и смыслов (понять, что важно для него в жизни), насколько он морален, нравственен и гуманен, оценить степень его ответственности и умения вести себя в конфликтной ситуации.

Ведь именно в кризисной ситуации личностные и индивидуальные особенности проявляются лучше всего. И, конечно, нельзя не учитывать, что в прошлом браке у мужчины могли быть дети.

Мужчина с ребёнком после развода – минусы построения отношений

Фото Pixabay

Возможно, он отдает часть доходов на содержание детей и это нормально. Не нормально, когда он этого не делает. Мужчина, возможно, будет тратить своё время на общение с детьми и это тоже нормально. Не нормально, когда этого не происходит. Но с другой стороны, такой мужчина имеет опыт ухода за детьми, построения отношений с ними.

Соответственно, женщине, которая пытается строить отношения с мужчиной в разводе, имеющим детей, необходимо быть достаточно психологически взрослой, чтобы принять эти факты и не испытывать по этому поводу злости, ревности, обиды и т. п.

Когда разведённый мужчина будет готов к новым отношениям

Всё индивидуально. Единой формулы подсчёта точной даты для начала отношений с разведённым мужчиной нет. Но, психологи заметили, что в первые полгода после расставания с женой (имеется в виду абсолютный разрыв, физическое дистанцирование) мужчина чувствует себя подавленным и, главное, нуждается в утешении.

Женщина, которая появляется в его жизни в первые полгода после развода, зачастую выполняет функцию «лейкопластыря». Она жалеет его, служит «жилеткой», выслушивает его претензии к бывшей жене, в общем, помогает пережить сильный стресс. Однако после того, как боль уходит в ходе адаптации (что неизбежно), мужчина, скорее всего, испытает желание отстраниться от этой женщины. Почему? Да потому, что она видела его СЛАБЫМ, когда тот был «не на коне».

Именно поэтому, если вы хотите построить долгие и счастливые отношения со своим избранником, не спешите! Выждите хотя бы 6 месяцев, пока пройдёт его боль. В этом случае вы сможете стать его второй женой, а не «лейкопластырем».

`Фото Pixabay

А вам приходилось принимать ухаживания от разведённых мужчин? Поделитесь своей историей в комментариях!

Любовь,Брэд Питт,Анджелина Джоли,

Новые отношения после развода: мужская психология

Поведение мужчины после расставания характеризуется шаблонностью – считают психологи. Конечно, каждый мужчина после окончания отношений ведет себя индивидуально, но существует несколько типичных поведенческих форм, реализация которых зависит от того, кто инициатор разрыва. 

Психология парней после расставания  

По статистике, инициаторами окончания отношений выступают чаще девушки. Пережить новость, что тебя не любят – непросто. Сильные мужчины тоже часто страдают из-за окончания отношений.  

Собраться, успокоиться, принять случившееся как факт — довольно сложно. Психология парней после расставания зависит от их характера и темперамента. Они могут реагировать так: 

• злоупотреблять алкоголем. Это характерно для мужчин, не желающих делиться проблемами с другими и склонными «заливать» горе; 
• с головой уходить в работу. При таком поведении не остается времени для случайных связей, человек посвящает себя исключительно работе и часто достигает отличных профессиональных успехов благодаря трудоголизму;  
• заниматься активным спортом, предпочитая экстремальный. Это свойственно по-настоящему смелым и сильным парням; 
• чаще менять сексуальных партнерш – доказать бывшей девушке, самому себе, окружающим свою значимость; 
• начать новые отношения. После окончания прошлой связи человеку необходимо время на восстановление. Особенно, когда инициатива исходила не от него. Но есть мужчины, не способные забыть «бывших» без заботливой второй половинки – они торопятся как можно скорее ее обрести; 
• искать встреч с бывшей девушкой, уговаривать вернуться, возможно, угрожать. Это – типичное поведение нарцисса после расставания. Мужчины этого типа не любят терять свою подпитку, поэтому часто обещают измениться, начинают делать то, о чем их просили, или чего от них ждали. Однако, это лишь уловки, попытки сохранить прежнее влияние над своей второй половинкой. 

Как пережить разрыв отношений? Такой вопрос появляется у каждого мужчины, которого оставила любимая девушка. Некоторым принять эту ситуацию не сложно, а другие долго не могут прийти в себя – многое зависит от глубины чувств и характера мужчины, силы воли и его способности к самоконтролю.   

Одно из главных правил на пути к новой счастливой жизни без бывшей девушки – полностью ограничить общение. Не должно быть звонков, смс, встреч и даже разговоров, которые кажутся важными (например, как отдать вещи). Чем скорее получится выбросить все мысли о ней из головы – тем скорее ослабнут эмоции, уйдут тревоги и переживания, вернется здравый смысл.  

Пережить разрыв отношений: мужская и женская позиции 

Почему после расставания мужчины возвращаются к бывшим возлюбленным? Есть мнение, что эмоционально вовлечены в отношения только женщины, интерес же мужчин держится на других потребностях. Но это заблуждение.  

Психологи считают: мужчины эмоционально не менее вовлечены в отношения, чем женщины. Разница лишь в том, что представители сильной половины человечества не осознают важность эмоций в отношениях, а женщины даже переоценивают их значение. После расставания мужчина сталкивается с душевной пустотой и одиночеством, которых он не ожидал: рядом больше нет той самой девушки, которой он доверял и с которой мог говорить о своих переживаниях, радостях и проблемах. Ему грустно и одиноко, часто довольно сложно заполнить образовавшуюся в душе пустоту.  

Женщина переживает окончание отношений легче – есть подруги, знакомые, родители, с которыми можно поделиться переживаниями. Первоначально любая девушка воспринимает разрыв как трагедию, но после расставания многие понимают: масштаб проблемы попросту преувеличен и жизнь продолжается. 

Психология мужчин при расставании напрямую зависит от того, кто стал инициатором разрыва и от этого во многом зависит их дальнейшее поведение.  

Когда инициатива об окончании отношений исходит от мужчины, он быстрее восстанавливается и продолжает свой жизненный путь. При наличии опыта семейной жизни, который хоть в чем-то был удачным – вероятнее всего будет искать любовь и взаимопонимание для повторного создания семьи. Если инициатор девушка, он может долго страдать, потерять на время жизненные ориентиры и даже впасть в депрессию. Часто брошенные мужчины начинают мстить всем женщинам любым возможным способом и довольно сложно идут на сближение.  

Чтобы легче пережить расставание, нужно помнить – жизнь на этом не заканчивается, она продолжается. Этот сложный этап может стать отличным стартом для карьерного роста и саморазвития, совершенствования навыков и приобретения новых знаний, поиска себя и новых гармоничных отношений. 

Статьи по теме

Как наладить отношения между супругами

Как понять, что отношениям конец?

Гармоничные отношения, какие они?

Как понять, что мужчина хочет серьезных отнош…

Как поддерживать отношения на расстоянии

Первые отношения после развода | Окончательная статистика

Первые отношения после развода всегда волнительны и немного пугают. Не у всех хватает смелости начать встречаться сразу после расставания. А даже если и так, мало кто верит в прочность новых связей.

Что говорят об этом официальные данные? Например, есть ли шанс найти любовь сразу после развода и сколько времени потребуется, чтобы сблизиться с новым партнером?

Некоторый свет на этот вопрос может пролить статистика первых отношений после развода. Давайте посмотрим поближе.

Сколько времени нужно, чтобы начать первые отношения после развода?

Это зависит от механизмов выживания каждого человека и его пола. Например, мужчины и женщины по-разному справляются со стрессом после развода.

Доктор Джудит Валлерстайн, автор книги «Пережить разрыв: как дети и родители справляются с разводом», подсчитала, что через 5 лет после развода «31 процент мужчин и 42 процента женщин еще не достигли психологической или социальной стабильности».

Вальштейн считает, что пока человек не обретет эту стабильность, он не должен вступать ни в какие отношения.

По данным Psychology Today, на то, чтобы собрать все заново и привести все в порядок, уходит год. Кроме того, количество времени, необходимое для восстановления и возобновления отношений, очень индивидуально. Кроме того, это зависит от продолжительности брака и причин развода.

Поэтому ответ на вопрос «Обречены ли на провал первые отношения после развода» неясен.

Для родителей-одиночек один год может быть стандартом, прежде чем они представят нового партнера своему ребенку. В опросе, проведенном Стюартом, Коуплендом и Честером, 50% детей в возрасте от 6 до 12 лет почувствовали грусть после разлуки с родителями.

Кроме того, 20% были напуганы или растеряны, 13% злились и 10% обрадовались. Однако через год после разрыва у всех детей было меньше эмоциональных и поведенческих проблем.

Некоторые ученые считают, что до первых серьезных отношений следует подождать не менее трех месяцев. Другие настаивают на том, что между паузой перед новыми отношениями и их качеством нет никакой связи.

Например, Николас Вулфингер из Университета штата Юта в своей статье «Существует ли эффект отскока?» пришел к выводу, что люди, которые быстро вступают в новые отношения после развода, не имеют более высоких показателей расставания, чем те, кто ждет дольше.

Каков шанс найти любовь в восстановительных отношениях?

Отношения восстановления возникают, когда новый одинокий человек вступает в отношения с новым романтическим партнером вскоре после предыдущего. Часто это воспринимается как нечто временное и несерьезное.

Многие эксперты по отношениям предостерегают от преждевременных отношений с новым партнером. «Свидание до того, как вы завершите эмоциональную работу вокруг ваших прошлых отношений, почти гарантирует, что вы выберете того же человека, с которым только что расстались», — говорит Джанин Ли, автор книги «По ту сторону развода».

Однако она также признает, что первые отношения после развода могут быть успешными только в том случае, если «ведется постоянный диалог о страхах, потребностях, желаниях и ожиданиях».

Но всегда ли первые отношения после развода — это отскок?

Исследование Клаудии С. Брамбо предполагает, что это зависит от скорости, с которой человек вступает в новые отношения, и их основных мотивов. Исследовательница опросила 264 человека в период после разрыва отношений.

Статистика ее первых отношений после развода показала, что 93% из них были вовлечены в новые отношения. В среднем они длились 2 месяца. Максимальное время, прошедшее между их бывшим и новым партнером, составляло 0-13 месяцев.

Исследование Брамбо показало, что люди, которые начали встречаться раньше, хотя и уважали своего нового партнера, также были до некоторой степени эмоционально вовлечены в свои прошлые отношения.

Причины, по которым люди начинают встречаться вскоре после развода

Есть несколько причин, по которым люди вступают в свои первые серьезные отношения вскоре после разрыва. Эти мотивы влияют на качество отношений и их исход.

Итак, каковы основные причины, по которым люди начинают встречаться сразу после развода?

Чтобы отвлечься от болезненных эмоций

Серьезные смены социального статуса, как правило, подрывают эмоциональную стабильность человека. Например, недавно одинокие люди часто испытывают гнев, печаль и тревогу. Однако исследования показывают, что новые романтические отношения могут помочь снизить уровень негативных эмоций.

Исследователи из Университета штата Луизиана и Государственного университета Сэма Хьюстона провели исследование, посвященное тому, как справиться с расставанием. В опросе приняли участие 107 женщин и 91 мужчина в возрасте от 18 до 62 лет. Они ответили на ряд вопросов об их разрывах и восстановлении отношений.

Ученые пришли к выводу, что мужчины, в среднем, начинают восстановительные отношения раньше, чем женщины. Такие стратегии преодоления чаще встречаются у мужчин из-за «относительного отсутствия систем социальной поддержки», что означает, что у них меньше людей, к которым можно обратиться за эмоциональной поддержкой.

«Период медового месяца, который сопровождает начало новых отношений, также может помочь отодвинуть неприятные эмоции и воспоминания на задний план, предлагая человеку новый набор идей и эмоций, на которых можно зациклиться», — говорится в статье Клаудия С. Брамбо с факультета психологии Куинс-колледжа.

Таким образом, наличие нового романтического интереса потенциально может уменьшить негативные эмоции как у мужчин, так и у женщин и отвлечь внимание.

Бороться с низкой самооценкой

Изрядная доля людей после развода страдает от заниженной самооценки, неуверенности в себе и страха одиночества. Такие негативные эмоции заставляют некоторых из них срочно искать первые серьезные отношения после развода, не выжидая слишком долго.

Исследование, проведенное в 2010 году учеными Северо-Западного университета, обнаружило связь между разрывом отношений и самовосприятием людей, нынешними убеждениями и образом мышления.

«Когда отношения заканчиваются и связанная с ними взаимозависимость нарушается, люди должны отказаться от некоторых или всех представлений о себе, которые они разделяли со своим теперь уже бывшим партнером», — пишут ученые. Процесс самоизобретения обычно вызывает много страданий.

В статье, опубликованной Дэвидом А. Сбаррой, доктором философии, в Журнале биоповеденческой медицины говорится, что 79% разведенных испытывают легкую депрессию и средние показатели удовлетворенности своим здоровьем и жизнью.

Также на уровень эмоциональной устойчивости влияет продолжительность брака и психологическое здоровье. Для 6 из 10 человек с большим депрессивным расстройством в анамнезе риск и тяжесть депрессии после расставания выше, чем для остальных.

Знакомство с новым партнером может помочь вернуть уверенность в себе и чувство привлекательности.

Для облегчения финансовых трудностей

Развод часто приносит финансовые трудности обеим сторонам. Но оказывается, что женщины (особенно с детьми) наиболее уязвимы к изменениям семейного положения.

Отчет Бюро переписи населения США за 2016 год показал, что 20% разведенных женщин жили в бедности по сравнению с 11% мужчин. В 2018 году количество домохозяйств с матерями-одиночками варьировалось от 4,67% в Монтане до 11,67% в Луизиане.

Одинокие матери с несовершеннолетними детьми борются с дорогостоящими расходами на уход за детьми, образование и медицинское обслуживание и часто работают сверхурочно, чтобы обеспечить свои семьи. В таких условиях ребенок испытывает недостаток общения с обоими родителями, что приводит к эмоциональному дистрессу.

Также может быть ухудшение здоровья всех сторон из-за финансового кризиса и невозможности оплатить медицинские нужды и медицинскую страховку.

Согласно опросу Национального бюро экономических исследований, после развода потребление продуктов питания также снижается на 17%. Основной вывод исследования заключался в том, что через шесть лет после развода доходы семьи падают на 40-45%.

Эмоционально отдалиться от бывшего супруга

Новые отношения помогают двигаться дальше и быстрее начинают привыкать к жизни без бывшего партнера.

Исследование Стефани С. Спилманн и Энн Э. Уилсон о восстановлении и его влиянии на людей, эмоционально привязанных к своим бывшим любовникам, показало, что «тоска по бывшему партнеру прерывалась», когда участники вступали в новые романтические отношения.

«Нет ничего лучше, чем ураганный ветер нового романа, который заставит вас забыть все, что вы узнали об отношениях, отказаться от обязательств, которые вы взяли на себя, и перестать строить жизнь, которую вы хотите иметь», — пишет Сьюзан Дж. Эллиотт, коуч по разводам и мотивационный спикер.

Но, по ее мнению, новый роман может помочь сломать прежние модели поведения и помочь начать сначала.

Найти родителя детям от предыдущего брака

Многочисленные исследования, такие как исследование, проведенное Джейн Андерсон из Калифорнийского университета, показывают, что дети из разведенных семей испытывают финансовые, эмоциональные и академические трудности, и это лишь некоторые из них.

Одинокие родители могут полагать, что достойный партнер может стать своего рода опорой для семьи и ребенка в частности.

Дети должны чувствовать себя в безопасности и быть любимыми, особенно в период после развода. Но чаще всего они не получают достаточного общения от обоих родителей, которые также переживают эмоциональные потрясения.

Контакты с семьей и друзьями могут оказать значительное положительное влияние как на родителей-одиночек, так и на детей. Тем не менее, следует тщательно обдумать время для знакомства ребенка с новым партнером.

Когда родители-одиночки начинают встречаться, они также надеются, что их новый спутник жизни окажет им дополнительную финансовую поддержку. Но, к сожалению, такие ожидания в основном касаются женщин. «Развод часто приводит к резкому ухудшению экономического положения матерей и детей, тогда как финансовое положение разведенных отцов часто улучшается», — объясняют в своей статье Бонни Л. Барбер из Университета Мердока и Дэвид Х. Демо из Университета Северной Каролины. о самочувствии детей после развода.

Авторы добавляют, что «разведенные матери, как правило, имеющие меньше финансовых ресурсов и больше требований к своему времени, в меньшей степени способны обеспечить своих детей ресурсами, необходимыми для участия в созидательной деятельности».

Таким образом, внеклассные занятия могут стать полезным отвлечением от развода родителей и положительно повлиять на успеваемость и здоровое психологическое развитие.

Свидание с родителем-одиночкой может создать уникальные проблемы. Поэтому существует поверье, что они испытывают больше трудностей при поиске нового партнера.

Опрос Кристин Шнор, опубликованный в Journal of Marriage and Family, отчасти подтверждает это положение.

«Есть убедительные доказательства того, что наличие детей от предыдущего союза, постоянно проживающих в домашнем хозяйстве — под так называемой единоличной физической опекой, — существенно снижает вероятность создания нового партнерства с совместным проживанием», — говорит автор.

Результаты исследования, описанные в статье, показывают, что женщины, которые являются единственными опекунами своих детей, имеют на 33% меньше шансов встретить кого-то после развода, чем женщины без детей.

Отцы-одиночки, несущие ответственность за опеку, также испытывают трудности в игре на свиданиях. «Если вы отец-одиночка, скорее всего, вам придется больше тратить на свидания, и это может сильно ударить по вашему бюджету», — говорит Шей Кук в своей книге «Руководство для родителей-одиночек по любви, свиданиям и отношениям».

«У вас все еще могут быть некоторые незавершенные дела, которые нужно связать: финансовые вопросы, опекунство, урегулирование наследства, вопросы страхования и другие юридические вопросы».

При этом формирование новых романтических привязанностей после развода может положительно сказаться на жизни родителей-одиночек. Тем, кто решил отложить свидания, следует подумать о положительном влиянии качественных отношений на их благополучие.

Исследование, проведенное Майклом Р. Ланглеем, Эдвардом Р. Андерсоном и Шеннон М. Грин из Университета Небраски-Кирни и Техасского университета в Остине, показывает, что «повторное партнерство после развода связано с улучшением психологического и физического здоровья».

Это исследование было в первую очередь сосредоточено на матерях-одиночках и их жизни в течение двухлетнего периода после развода.

46% матерей-одиночек встречались с одним партнером в исследовании, а 21% встречались с несколькими партнерами. 18% имели более одного партнера для свиданий одновременно, а 15% не имели никаких отношений.

Кроме того, исследователи обнаружили, что эмоциональное благополучие было выше у тех, кто состоял в качественных отношениях. Таким образом, свидание после развода для родителей-одиночек – удачное решение, если новые отношения принесут положительный опыт.

Заключение

В целом статистика первых отношений после развода выглядит оптимистично. Мнение о том, что любовные связи сразу после расставания недолговечны, в первую очередь беспочвенно. Если что-то справедливо для одного человека, это не значит, что другие испытают то же самое.

Так что найти любовь после расставания — это не только возможность, но и реальный шанс снова радоваться жизни.

КАТЕГОРИИ: Дети и развод, знакомства после развода, Восстановление после развода, жизнь после развода, Принятие решения, Предшествующий развод, Начать сначала, Последствия

15 вещей, которые должны знать разведенные люди в новых отношениях

Распространяйте любовь

Страшно возвращаться в группу знакомств после того, как вы прожили с кем-то всего год или два. Представьте, как пугающе и смущающе будет начинать встречаться после развода. Великий переворот в виде развода известен как второе по значимости событие в жизни после смерти близкого человека. Это заставляет вас подвергать сомнению все, что вы знаете о любви, отношениях и обещаниях.

Ваша уверенность в себе висит на волоске, вы не в состоянии справиться со своими чувствами, и ваше решение расторгнуть брак может быть поставлено под сомнение окружающими, в том числе вашими детьми и родителями. Это мучительное время, и мы здесь, чтобы помочь вам понять, как вы можете снова найти любовь после развода, чтобы эта новая глава вашей жизни не была лишена интимной связи и товарищеских отношений.

Чтобы облегчить вам путь к свиданиям после развода, мы поговорили с Шазией Салим (магистр психологии), которая специализируется на консультировании по расторжению брака и расторжению брака, о вещах, о которых разведенные люди должны помнить, вступая в новые отношения. Она говорит: «Преодолеть прошлый опыт и боль сложно, но вам нужно дать себе время, чтобы исцелиться и пережить развод. Только когда человек полностью исцеляется на сознательном уровне, для него возможно вступление в новые отношения после развода».

Готовы ли вы к отношениям после развода?

Содержание

Статистические данные свидетельствуют о том, что процент разрывов отношений после развода довольно высок. Вы можете спросить, почему. Это просто потому, что часто люди вступают в новые отношения после развода, не проработав эмоциональную травму своего прошлого. Вот почему так важно выкроить время и подумать о своем разводе, прежде чем спешить и снова начинать встречаться.

Если вы не готовы физически, умственно, финансово и эмоционально, вы снова навредите себе. Здоровый разум имеет решающее значение для поддержания здоровых отношений. Вот несколько важных вопросов, которые вы должны задать себе, прежде чем начать встречаться после развода:

• «Хочу ли я новых отношений только потому, что мой бывший супруг ушел?»
• «Я хочу встречаться с кем-то только для того, чтобы отомстить моему бывшему или заставить его ревновать и причинить ему боль за то, что он причинил мне боль?»
• «Готов ли я сознательно вкладывать свои чувства в нового партнера?»
• «Я полностью обработал свои чувства? Я нашел время, чтобы исцелиться?

После того, как вы определились со своими чувствами и мыслями, вашей целью должно стать укрепление здоровых отношений, а не просто заглушение боли после развода. Не бросайтесь на свидания только потому, что ваши друзья и семья вынуждают вас вернуться туда. Они не знают, через что вы только что прошли. Вы единственный, кто может решить, готовы ли вы идти по этому пути.

Шазия говорит: «Когда разведенные люди снова начинают встречаться, они осознают и настороженно относятся к своим нынешним отношениям. Они могут сомневаться в своем решении, потому что чувствуют, что все снова может пойти не так. Они боятся неизвестного». Вот почему мы придумали несколько признаков, чтобы определить, готовы ли вы снова обрести любовь:

• Вы смотрите в будущее: Вы научились примиряться с прошлым. Вы похоронили все «если» и «но». Вы перестали заново проживать сценарии в своей голове. Вы перестали желать, чтобы все было определенным образом. Вы не думаете об изменении того, что пошло не так. Вы приняли свой развод и теперь ищете новые вещи с позитивом.
• Позитивный взгляд на будущие отношения: Некоторые люди начинают встречаться после развода, чтобы справиться со своей печалью и болью. Если вы позитивно относитесь к новым отношениям и хотите снова искренне влюбиться, то вы готовы найти любовь
.
• Вы обрели уверенность: Испытание разводом, вероятно, нанесло серьезный удар по вашей уверенности в себе и самоуважению и заставило вас усомниться в своей ценности и предназначении. Все эти чувства естественны. Вопрос в том, прошли ли вы их? Если вы больше не позволяете своей самооценке определяться неудачными отношениями или браком, значит, вы снова готовы встречаться.0164
• Другой подход к отношениям: У вас было достаточно времени, чтобы преодолеть свои чувства по поводу развода, и вы закончили размышлять о том, что пошло не так. Теперь пришло время подойти к будущим отношениям со зрелостью и сочувствием. Не должно быть затянувшейся горечи от ваших старых отношений, которая может перекинуться на новые

Связанное Чтение: Что вы должны знать о свидании с разведенной

15 вещей, которые разведенные должны знать о новых отношениях

Когда вы пытаетесь исцелиться и наполнить свою жизнь любовью после развода, вам нужно поговорить с самим собой о том, чтобы не повторять те же шаблоны и ошибки, что и раньше. Если вы будете более внимательны к своим моделям поведения и триггерам и примете упреждающие меры, чтобы лучше управлять своими реакциями, вы сможете обрести счастье с новым партнером. Вот несколько советов, о которых следует помнить, когда вы вступаете в первые серьезные отношения после развода:

Получите дозу советов по отношениям от бонобологии прямо в вашем почтовом ящике

1. Первые отношения после развода обычно не сохраняются

Статистические данные Исследовательского центра Pew Research Center показывают, что 4 из 10 разведенных людей снова женятся в США, но у вторых браков меньше шансов на выживание. Помня об этом, вы сможете реалистично установить свои ожидания. Однако это не означает, что ваши первые отношения после развода вообще не выживут. Здесь нет единого размера.

Шазия говорит: «Никто не может комментировать или судить, продлятся ли новые отношения после развода. Каждая ситуация отличается. Иногда это может продолжаться. В других случаях это может быть не так, потому что человек еще не готов двигаться вперед».

2. Ваши дети важнее, чем новый партнер

Шазия говорит: «Когда дело касается детей, вы должны мыслить целостно. Благополучие ребенка должно быть приоритетом, потому что он пострадал не по своей вине. У родителей должна быть своя жизнь, но они должны нести ответственность за свои действия, в том числе за то, чтобы их ребенок чувствовал себя в безопасности».

Развод и дети могут быть сложной комбинацией. Есть вероятность, что вашим детям будет трудно принять ваши будущие отношения. Они могут даже обидеться на вас или затаить на вас обиду за то, что вы разрушили семью, и не понять вашей боли в данный момент. Эта динамика может измениться, когда они вырастут и станут более зрелыми.

До тех пор вам нужно действовать осторожно, находя правильный баланс между удовлетворением потребностей ваших детей и планированием любых будущих отношений, которые у вас могут быть. Кроме того, когда вы решите начать встречаться после развода, вы должны убедиться, что этот новый человек примет тот факт, что ваши дети появились раньше него. Они не должны ожидать, что вы сделаете их приоритет.

3. В новых отношениях главное развлекаться и узнавать друг друга

Когда вы знакомитесь с новыми людьми после развода, делайте это без каких-либо скрытых планов или заранее поставленных целей. Не думайте о том, как все будет складываться с потенциальным партнером, вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы лучше узнать друг друга и провести время, наслаждаясь обществом друг друга.

Независимо от того, готовы ли вы к серьезным отношениям после развода или нет, вы должны научиться плыть по течению и позволить отношениям развиваться органично. Не форсируйте отношения и не торопите события между вами и вашим новым партнером. Вам нужно следить за темпом отношений. Попробуйте сцену свиданий, откровенно поговорите с этим новым человеком и посмотрите, как идут дела.

4. Время очень важно в новых отношениях

Время абсолютно необходимо в новых отношениях. Вы не можете просто начать отношения с кем-то новым, прежде чем не проделаете внутреннюю работу, чтобы залечить эмоциональные раны прошлого. Точно так же вы можете кататься по этапам развития отношений только потому, что рядом с этим человеком вам комфортно и интересно.

Например, вы не сможете познакомить их со своими детьми после двух свиданий. Вы должны быть абсолютно уверены, что этот человек вам нравится и что вы хотите, чтобы он остался в вашей жизни, прежде чем пригласить его домой на ужин с детьми. Имейте в виду, что так быстро влюбиться так же порочно, как и никогда не позволить себе снова влюбиться после развода. Шазия советует: «Как родитель, благополучие вашего ребенка должно иметь первостепенное значение». Если вы влюбились в кого-то и хотите вывести отношения на новый уровень, сначала поговорите об этом со своими детьми и завоюйте их доверие и уверенность.

Связанное Чтение: В поисках любви после развода – 9 вещей, о которых нужно помнить

5. Не начинайте серийные свидания

Когда вы, наконец, остаетесь одиноким после долгого брака, это может быть очень похоже на освобождение заключенного из тюрьмы (особенно если брак был токсичным или несчастливым — что вероятно, учитывая, что вы решили уйти). Возможно, вы захотите завести много людей и использовать отношения на одну ночь и случайные связи, чтобы заглушить боль, гнев и ярость, с которыми вы боретесь.

Не погружайся в круг знакомств с любым количеством людей только для того, чтобы доказать миру, что ты изменился. Однако, если вы тот, кто жаждет эмоциональной близости и прочной связи в своих интимных отношениях, это может оставить вас чувствовать себя опустошенным, а не заполнить внутреннюю пустоту. У вас уже есть большой эмоциональный багаж из-за развода. Вы не хотите добавлять к этому.

6. Не смотрите на новые отношения сквозь призму старых отношений

Когда вы разведены, с новым партнером все может быть немного сложнее, потому что ваш опыт прошлых отношений может повлиять на ваши реакции, модели поведения и т. д. Это помогает помнить, что все отношения разные. У вас и вашего нового партнера будет много конфликтов и недопонимания. Вам нужно подойти к ним по-другому и подчеркнуть, что ваши предыдущие отношения не разрушают ваше будущее.

Шазия говорит: «По моему опыту, когда люди действуют из эго или пытаются доказать этому новому человеку, что они пошли дальше, и начинают новые отношения с большим количеством негатива, давления или ненависти к бывшему партнеру, тогда становится трудно поддерживать эту связь. Мантра в том, чтобы делать это медленно».

7. Ваш партнер будет ожидать близости в какой-то момент

Допустим, вы в разводе уже три года. Пробовали приложения для онлайн-знакомств в течение нескольких месяцев, и теперь вы встречаетесь с кем-то уже четыре месяца. В этот момент ваш нынешний партнер может захотеть сблизиться с вами. Это может быть любой или все виды близости, включая физическую и эмоциональную. Они могут захотеть увидеть вашу уязвимую сторону. Они могут захотеть узнать о ваших страхах, травмах и секретах.

Что ты собираешься с этим делать? Вы готовы принять нового человека? Свидания после развода могут поставить вас в затруднительное положение, если вы не согласны с вашим партнером в отношении темпа отношений. Наш совет? Если вы полностью доверяете этому человеку и искренне видите с ним будущее, продолжайте и стимулируйте уязвимость в ваших отношениях.

8. Остерегайтесь мошенников и мошенников в приложениях для знакомств

Мир онлайн-знакомств сильно изменился за эти годы. Учитывая, что вы долгое время были вдали от сцены знакомств, вы можете не знать, как работают сайты знакомств, их плюсы и минусы. Хотя есть вероятность, что вы встретите кого-то удивительного в этих приложениях для знакомств, есть такая же вероятность, что вы вступите в контакт с мошенниками и ловцами романов.

Чтобы не попасть в такие ловушки, лучше перестраховаться. Всегда будьте начеку и встречайтесь с ними на публике. Не делитесь своими личными данными или банковскими счетами и не приглашайте их домой, если вы не уверены в их намерениях и не установили какое-то доверие.

Похожие чтения: Я холост и хочу жениться на разведенной женщине с ребенком

9. Не болтайте бывшего партнера с нынешним партнером

Возможно, у вас все еще есть много нерешенных вопросов с бывшим супругом. Однако воздержитесь от ругани в присутствии нового партнера. Ваши проблемы с бывшим не должны перетекать в новые романтические отношения, которые вы устанавливаете после развода. Кроме того, если у вас есть дети от брака и вы воспитываете вместе с бывшим, ситуация может осложниться, если новый партнер станет неотъемлемой частью вашей жизни. Не упускайте из виду тот факт, что ваш бывший отец/мать ваших детей, и проявляйте к ним должное уважение, даже если они причиняют вам ужасную боль.

Кроме того, ваше враждебное отношение к бывшему супругу может стать препятствием для вашего нового партнера. Они могут рассматривать это как отражение вашего характера больше, чем вашего бывшего партнера. Говорите о важных вещах. Поговорите о том, как вы планируете устроиться на работу, растить детей и приспосабливаться к новой жизни после развода.

10. Будьте осмотрительны в финансовых вопросах

Разрыв с бывшим партнером заставил вас постоять за себя физически, умственно и финансово. Лучше не вовлекать нового партнера или романтический интерес в денежные вопросы слишком рано. Вы должны болезненно осознавать, как проблемы с деньгами могут разрушить отношения, и, возможно, захотите установить четкие финансовые границы с самого начала. Это жизненно важно для успеха отношений после развода.

У Шазии есть совет, как разумно вести финансовые дела. Она говорит: «Даже если финансовые проблемы довели ваш предыдущий брак до грани, важно, чтобы вы уделяли первостепенное внимание управлению финансами в новых отношениях после развода. Вы и ваш новый партнер должны решить, как тратить и экономить деньги. Это разумный шаг, который поможет укрепить отношения после развода и становится абсолютно непреодолимым, если есть дети».

11. Не возлагайте больших надежд на будущих партнеров и отношения

Нереалистичные ожидания могут быть тревожным сигналом в отношениях. Это почва для обид и разочарований. Чем меньше вы чего-то ожидаете от кого-то, тем счастливее вы будете с ним. Когда вы возлагаете на кого-то нереалистичные ожидания, это обременяет их.

Это бремя заставит их оттолкнуть вас. Человеку свойственно ошибаться, и ваш нынешний партнер, в конце концов, тоже человек и будет совершать ошибки. Нельзя сравнивать их ошибки с ошибками бывшего супруга и думать, что эти отношения тоже обречены на провал.

12. Найдите общие интересы с вашим новым партнером

Наличие общих интересов с вашим нынешним партнером будет полезным в долгосрочной перспективе. Вы не можете продолжать встречаться с кем-то только потому, что у вас с ним хорошая сексуальная химия. Сильное влечение может сблизить двух людей, но со временем оно должно исчезнуть. Именно тогда схожие интересы и поиск путей для связи друг с другом становятся критически важными для поддержания искры.

Хороший секс и химия могут ослепить вас от их тревожных сигналов, неразрешенных эмоций и ядовитых черт. Вот почему вы не должны строить новые отношения только на одном аспекте, который может работать в вашу пользу. Посмотрите на человека целостно и посмотрите, подойдет ли он вам в долгосрочной перспективе.

Связанное чтение:  Развод и повторный брак в Индии: вещи, которые вы должны знать и учитывать

13. Встреча с семьей и друзьями вашего нового партнера может быть ошеломляющей

Даже если вас устраивает темп ваших нынешних отношений и вы согласились встретиться с его друзьями и семьей, это может быть ошеломляющим. Однако, если вы уже давно встречаетесь, вы должны быть готовы предпринять эти шаги, чтобы вывести ваши отношения на новый уровень.

Шазия говорит: «Бывает сложно или легко иметь дело с родственниками и друзьями вашего партнера, потому что вы делаете выбор, чтобы сблизиться с ними. Новые отношения редко бывают насильственными. Вы принимаете не только своего партнера таким, какой он есть, но и людей, с которыми он связан, и ваш партнер тоже. Это может быть сложно или легко, в зависимости от вашего взгляда на людей в жизни вашего партнера».

14. Ничего не скрывайте от своего нынешнего партнера

Всегда знайте, что утаивание правды может причинить большой вред, особенно если вы давно встречаетесь. Ваш партнер заслуживает знать правду о вашем расставании. Расскажите им, что пошло не так, не изображая никого в плохом свете. Если они изменяли, дайте им знать, что у вас есть свои страхи и неуверенность, с которыми вы пытаетесь справиться.

Если ты изменял, признай свою роль в распаде твоего брака. Если ваш брак вызывал у вас депрессию, скажите об этом, а не скрывайте это от них. Сообщите им, что пошло не так в прошлом. Таким образом, они смогут лучше понять вас.

15. Помните, что только вы можете сделать себя счастливыми

И последнее, но самое главное, если вы пытаетесь встречаться с кем-то, ожидая, что он принесет счастье в вашу жизнь, вам нужно пересмотреть свои причины, чтобы показать себя. Знайте, что только вы несете ответственность за свое счастье, никто другой не может сделать это за вас. Позаботьтесь о себе и полюбите себя, прежде чем отправиться на поиски любви после развода.

Прежде всего доверяйте своим инстинктам. Если вы не чувствуете, что кто-то подходит вам, во что бы то ни стало, сделайте шаг назад. Если вы думаете, что не готовы знакомиться с новыми людьми, то не надо. Сначала вылечитесь. Поговорите с консультантом по отношениям или семейным терапевтом, если вы не можете нормально пережить развод. Если вам нужна профессиональная помощь, то группа опытных консультантов Bonobology находится на расстоянии одного клика.

Основные указания

• Развод — второе по значимости событие в жизни, вызывающее стресс. Вам нужно излечиться от этого, прежде чем начать встречаться после развода
• Не думайте, что только потому, что одни отношения не сложились, другие отношения тоже потерпят неудачу
• Ваши дети должны быть вашим приоритетом. Не знакомьте их со своими свиданиями и не вовлекайте их в свою личную жизнь слишком рано
• Не пренебрегайте собой. Практикуйте самосознание, любовь к себе и заботу о себе превыше всего

Такая крупная неудача, как развод, безусловно, дает вам новый взгляд на жизнь, принося важный урок: смотреть на общую картину и не волноваться по мелочам. Вы можете воспользоваться этим знанием, чтобы приложить сознательные усилия, чтобы быть более гибкими в будущих отношениях, а также искать и уступать место без особых усилий.

Часто задаваемые вопросы

1. Продлятся ли первые отношения после развода?

Статистика показывает, что первые отношения после развода обычно не длятся долго.

5 принципов идеальных отношений | MARIECLAIRE

Я так часто предлагаю своим читательницам формулы идеальных отношений, что у них, должно быть сложилось мнение, будто у меня в жизни всё проходит исключительно по правилам. Как бы не так! Поверьте, я совершала, и совершаю точно такие же ошибки, как и вы. Порой, знание, увы, приходит к нам гораздо позже, чем стоило бы. Да, конечно, иногда я думаю: как бы сложилась та или иная ситуация, поступи я тогда иначе. Но, к сожалению, упущенное время вернуть нельзя, так что, все,  что я могу сделать на данный момент, это поделиться с другими женщинами своим богатым опытом. Может быть, кого-то это убережет от ошибок.

Вы никогда не сможете очаровать всех

Иногда на нашем пути попадается что-то действительно что-то стоящее. Вернее, кто-то. По всем параметрам он идеален: красив, умен, короче говоря, является счастливым обладателем всех тех характеристик, о которых вы мечтали бессонными ночами, но уже и не надеялись повстречать в реальности. Правда, у него, у вашего мужчины мечты есть один минус — он вас не хочет. Мы так устроены — у каждого своя природа, каждому хочется что-то отдать и что-то получить взамен. И если природа одного человека совпадает с природой другого, может получиться отличная история любви, а если нет… Если нет, то это вовсе не означает, что с вами что-то не так, просто вы не совпали, и это нормально.

Еще одна распространенная ошибка, думать: «Этот мужчина, просто идеально мне подходит». Опровержение кроется в самой ситуации — если он не с вами, то навряд ли он создан именно для вас.

Не забудьте оставить место для друзей и близких в своей жизни, когда в ней появится мужчина

Я совершила эту ошибку, когда вступила в свои первые серьезные отношения. Я была школьницей, подростком, и вместо того, чтобы сосредоточиться на учебе или на чем-то еще жизненно важном, я сутками просиживала со своим первым возлюбленным, объедалась пиццей, смотрела сериалы, время от времени появляясь на уроках или в тренажерном зале. Большинство близких друзей были не в восторге от моего бойфренда (и, кстати, у них на то имелись самые веские причины), но я была ослеплена любовью. Всем недовольным я предложила, раз уж они не могут разделить мое счастье, мирно удалиться из моей жизни.

Когда отношения закончились, я внезапно почувствовала себя самым одиноким человеком на свете — мне было совершенно не к кому вернуться. Потом мне все-таки удалось восстановить некоторые отношения, однако большая часть друзей безвозвратно осталась в прошлом. Самое глупое, что может прийти вам в голову  — это отказаться от друзей ради любви. Когда вы молоды и влюблены, вам может показаться, что друзья — небольшая цена, которую можно заплатить ради очередного возлюбленного. На самом деле, это несоразмерная жертва, которую вам рано или поздно придется осознать.

Любого нормального мужчину привлекает женщина, у которой есть жизнь помимо него. В это трудно поверить, но никто не хочет становиться центром вселенной, это слишком большая ответственность.

Работайте над собой

Мужчина — это не панацея. Он дается вам не для того, чтобы залечить старые раны или улучшить качество жизни. Безусловно, гармоничные отношения могут положительно повлиять на ваше настроение, но и только. Ваше внимание всегда должно быть сосредоточено на том, чтобы сделать себя лучше самостоятельно. Начало отношений не означает окончания работы над собой.

Многие женщины рассматривают любовь, как своего рода финишную черту, что позволяет им успокоиться и перестать развиваться, это ошибка.

Не верьте всему, что говорят мужчины

Вот, пожалуй, самая большая проблема для большинства женщин. Мы устроены таким образом, что, как правило, говорим то, что чувствуем. Мужчины слегка отличаются от нас. Я совсем не хочу сказать, что мужчины всегда врут, отнюдь, но они предпочитают выражать себя через поступки. Например, если ваш избранник утверждает, что мечтает заботиться о вас, а на деле и пальцем не готов пошевелить, чтобы помочь вам в самой примитивной ситуации, скорее всего, он просто не испытывает по отношению к вам сильных чувств.

Лично я, открыв для себя эту несложную истину, могу теперь уберечь себя от ненужной боли и переживаний. Запомните и повторяйте себе, каждый раз, как мантру: «Поступки – громче слов».

Не ставьте физику выше психики

С одной стороны я действительно считаю, что физический контакт необходим и создает большее пространство для эмоциональной связи. Допуская до своего тела мужчину, вы сосредотачиваетесь на том, насколько сильно вы его хотите, а не на том, будет ли он выигрышной партией для вас или нет.

С другой стороны, иногда мне кажется, что слишком быстрое сближение способно создать ложное ощущение, будто вместе с физическим проникновением случается и эмоциональное. Эта ошибка особенно свойственна девочкам старшего школьного возраста. Нам так нравится новый парень, что мы не замечаем — красавчик просто хочет переспать с нами, и ничего больше.

Вот, собственно те простые правила, которыми мне хотелось поделиться с вами. Хотя… С другой стороны, сейчас, когда я замужем, мне кажется, что не соверши я всех тех ошибок, о которых говорила выше, я не была бы так счастлива в семейной жизни.

Фото: Getty Images

Marie Claire Editorial

Идеальные отношения: как жить долго и счастливо

16 540

Мужчина и женщина

Фильм создали «он» – Николя Бедос, дебютировавший как режиссер, и «она» – сценарист Дория Тилье. Они же сыграли главные роли.

Это не слащавая мелодрама: история длиной в 45 лет показана со всеми трудностями отношений мужчины и женщины: ревность и измены, ссоры и примирения, богатство и бедность, проблема с алкоголем и наркотиками, болезнь ребенка и, наконец, общий враг – старость…

Несмотря на долгие годы и многочисленные трудности, Виктор и Сара остаются вместе. В чем же секрет успешности семейного союза?

Важность ценности семьи

Желание создать семью и сохранять брак. Любовь сама по себе не подразумевает желание и готовность вступать в брак, тем более что в наше время возможны разные форматы отношений.

Желание иметь семью должно созреть, как плод, торопить партнера или навязывать свою систему ценностей бесполезно. Вынужденные браки – по беременности, ради прописки или материального расчета, из долженствования «надо замуж/жениться» – редко бывают удачными.

Виктору и Саре повезло – они оба захотели создать семью и иметь детей.

Изначальное совпадение

Чем больше сходства, тем легче быть вместе. Различия – фактор риска, бомба замедленного действия, которая может «рвануть» в любой момент. И здесь важнее совпадение не внешних обстоятельств (социального статуса, материального достатка), а личностных особенностей: интеллекта и эрудиции, представлений о том, «что такое хорошо и что такое плохо», чувства юмора и т.д. Важно, чтобы партнерам было вместе интересно поговорить и можно было вдвоем помолчать.

Изначально у Виктора и Сары много общего: он пишет книги, а она – диссертацию по литературе. У них схожие интересы и круги общения. Им есть о чем поговорить, они понимают юмор друг друга. Это – хороший фундамент для отношений.

Готовность договариваться

Абсолютного совпадения между мужчиной и женщиной не бывает хотя бы потому, что он – мужчина, а она – женщина. И есть то, что важнее совпадения: желание договариваться про несовпадения. Конечно, взаимное, иначе это будет игра в одни ворота.

Сейчас все больше межнациональных браков, с языковым барьером, разницей традиций… Если партнеры уважают друг друга и готовы находить компромиссы, трудности преодолимы.

На протяжении долгих лет Виктор и Сара закрывают глаза на недостатки друг друга, прощают и умеют видеть лучшее в партнере.

Общие планы на будущее

Важно совпадать не только в настоящем, но и в будущем. Не только «смотреть вместе в одном направлении», но и в одном направлении идти. Если каждый пойдет в своем направлении, союз разорвется. Неслучайно возник анекдот: «Ничто так не скрепляет брак, как совместная ипотека».

У героев фильма это не ипотека, а литературное творчество. Не так важно, какую цель выберут партнеры, – главное, чтобы она была общей.

«Круг позитива» и «круг негатива»

В отношениях возникают «замкнутые круги»: «Если ты со мной так, то я с тобой сяк». Действие одного вызывает ответное действие у другого, а оно – снова реакцию у первого и т.д. Это может быть «круг позитива»: обмен подарками, заботой, приятные сюрпризы… «Круг позитива» в отношениях важно увеличивать: в ответ на доброту партнера проявить еще большую доброту. Тогда обмен позитивом будет нарастать, скрепляя союз и увеличивая удовлетворенность браком.

А вот невольно возникающие «круги негатива» нужно сокращать. Если партнер причинил боль, не надо отвечать ему тем же, мстить, это не восстанавливает справедливость, а разрушает отношения. Вот представьте, партнер случайно опрокинул на вас чашку горячего кофе. И что теперь, обливать его горячим чаем?..

Оставлять без внимания причиненную боль, конечно, нельзя. Но важно правильно с ней обойтись: есть прием «компенсации», когда провинившаяся сторона компенсирует свою вину неким образом – так, как про это договорились партнеры. Например, делает массаж, покупает любимое лакомство и т.д.
Месть приносит удовлетворение в настоящем, но разрушает общее будущее.

В фильме есть эпизод, когда Виктор поддается ревности и мстит Саре изощренным способом: чтобы оскорбить и унизить ее, дарит на День рождения ночь с мужчиной, занимающимся проституцией. Эта ошибка приводит к разрыву на несколько лет, и ему стоит больших усилий вернуть жену.

Откровенно говоря, я опасаюсь фильмов длительностью 2 часа. Но тут жалеть о потерянном времени не пришлось: фильм динамичный, смешной и трогательный одновременно. Зритель может плакать, смеяться, но вряд ли будет скучать.

«Он и она»

Франция, 2017
Режиссер: Николя Бедос
В ролях: Николя Бедос, Дория Телье и др.

Об авторе

Ирина Соловьева – психолог, специалист по телесно-ориентированной психотерапии. Ее сайт.

Текст:Ирина СоловьеваИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Сравнение, обесценивание и критика: как зарождается и проявляется нарциссизм. Разбор от психолога

«Мужчина в сомнениях: стать монахом или продолжить отношения со мной»

«Мужа не люблю, но от отношений с другими мужчинами все равно отказываюсь»

Интервальное голодание: в чем опасность модной диеты — выводы ученых

«Женщина становится более сексуальной»: как менопауза меняет жизнь — неочевидные преимущества

Землетрясение в Турции и Сирии: рассказы очевидцев и мнение кризисного психолога

Как стать поддержкой для самого себя. 7 инсайтов из книги «Внутренняя опора»

И в браке, и в дружбе, и в карьере: какая черта характера гарантирует успех — ответ психолога

7 советов по построению здоровых отношений

Знакомство с новым человеком и начало отношений может быть захватывающим моментом, когда вы узнаете друг друга и развиваете чувства. Бабочки в животе, много мыслей о другом человеке и желание провести с ним время часто являются частью новых отношений, и может быть здорово испытать это с кем-то новым.

Независимо от того, были ли у вас отношения в прошлом или это одни из ваших первых отношений, вы можете не знать, как себя вести, когда узнаете другого человека. Иногда может быть трудно понять, насколько открытым быть с кем-то новым или иметь уверенность, чтобы сообщить им, что вы чувствуете или чего хотите. Чтобы научиться доверять кому-то, требуется время, и соблюдение этого процесса может помочь вам построить отношения, которые будут работать на вас и ваших партнеров.

Имейте в виду, что ваши отношения с самим собой — самые стабильные отношения в вашей жизни, и они влияют на все остальные ваши отношения. Здоровые отношения с самим собой могут помочь предотвратить формирование нездоровых привычек в отношениях с другими людьми. Не существует такой вещи, как «идеальные» отношения, но вот несколько советов о здоровых привычках, которые помогут вам построить счастливые отношения, которые подходят каждому из вас.

Проявляйте доброту и уважение

Каждый заслуживает того, чтобы к нему относились с уважением и добротой, и напоминание себе об этом в начале знакомства может помочь построить здоровые отношения. Споры обязательно случаются, но есть разница между несогласием с кем-то, ссорой и плохим обращением с кем-то. Ругаться и обзывать друг друга, целенаправленно пытаться задеть чьи-то чувства во время ссоры, а также угрожать или эмоционально манипулировать поведением — все это токсичные черты в отношениях.

Прочтите нашу статью Я в токсичных отношениях? чтобы узнать больше о признаках токсичных отношений и ваших вариантах, если вы можете быть в них.

Установите границы в ваших отношениях

Границы — это стандарты, которые вы устанавливаете для себя и кого-то еще в отношениях. Здоровые границы позволяют людям общаться друг с другом, а также заботиться об их личных желаниях и потребностях. Люди часто имеют разные границы со своими друзьями, семьей, сексуальными или романтическими партнерами. Знакомство с тем, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, может быть очень полезным для поддержания здоровых отношений с другими людьми.

Например, чья-то граница может состоять в том, что, если он начал встречаться с кем-то, ему было бы неудобно рассказывать ему определенные вещи о своем прошлом или знакомить его со своей семьей до более позднего этапа отношений. Другие ограничения могут включать в себя сообщение кому-то, что они не всегда могут ожидать мгновенного ответа, если они отправят сообщение, или что вы всегда должны отвечать на их звонки. Установление границ — это здоровая привычка, поскольку она позволяет вам развивать отношения в своем собственном темпе и не чувствовать, что вы всегда должны быть доступны для другого человека или делать что-то, что вам не нравится.

Примеры установки границ:

• Сказать кому-то, что вы можете видеть его только в определенные дни

• Решение не заниматься сексом

• Занимайтесь только теми сексуальными действиями, которые вам удобны (прочитайте нашу статью об установлении границ во время секса)

• Проводить время с друзьями без человека, с которым видишься

• Не отправляете текстовые сообщения и не отвечаете на звонки, когда вы заняты или вам нужно место

• Решение о том, что вы не хотите отправлять обнаженные тела или сексуальные сообщения

• Заявление о том, что вы не хотите говорить на личные темы (однако это не должно означать отказ от обсуждения вопросов в отношениях)

• Согласие с другим человеком, что вы оба можете разорвать отношения без угроз или эмоциональных манипуляций с его стороны

В ваших отношениях делайте все медленно

В начале отношений хорошо осознавать, что люди чувствуют себя комфортно, делая определенные шаги в разное время. Например, если вы встретите кого-то на платформе онлайн-знакомств, вы можете почувствовать, что готовы встретиться с ним, но ему все равно будет удобно только обмениваться сообщениями или разговаривать по телефону. В отношениях есть много разных стадий, и для их достижения нет заданной точки или временных рамок. Все отношения разные и будут развиваться с разной скоростью. Важно, чтобы вы и те, с кем вы встречаетесь, чувствовали себя комфортно в этой ситуации и чтобы никто не чувствовал себя обязанным что-то сделать до того, как он будет к этому готов.

Если вы чувствуете себя некомфортно в какой-то ситуации, а кто-то злится или дуется из-за этого, они не принимают во внимание ваши чувства и то, что лучше для вас. В таких ситуациях легко почувствовать давление, чтобы передумать, чтобы сделать другого человека счастливым, но тот, с кем вы встречаетесь, должен заботиться о том, чтобы вам было комфортно, уважать то, что вы говорите, и не заставлять вас делать то, чего вы не хотите. Точно так же, если вы встречаетесь с кем-то и чувствуете, что все должно происходить быстрее или хотите, чтобы он сделал что-то, чего он не хочет, недопустимо оказывать на него давление или заставлять его чувствовать себя виноватым из-за того, что он не готов.

Поговорите о согласии со своим партнером

Когда вы начинаете новые отношения, вы можете решить, что хотите, чтобы отношения были сексуальными. К чему бы вы ни были готовы, это может отличаться от того, к чему готов ваш партнер, и вы никогда не должны предполагать, что он находится на том же этапе, что и вы. Например, вы можете быть готовы к тому, что ваш партнер увидит вас обнаженным и прикоснется друг к другу, но вместо этого ему может быть удобно прикасаться в одежде.

Разговор с вашим партнером о том, что ему удобно, и о том, что вы хотите, чтобы произошло, позволит вам обоим осознать границы между вашими физическими взаимодействиями. Это позволяет вам получить их согласие, прежде чем что-либо делать, что является важной частью отношений, а также поделиться с ними своим согласием, что не менее важно.

При половом акте согласие – это соглашение между обоими партнерами о том, что они определенно хотят заняться сексом или совершить какой-либо половой акт. Оба партнера должны полностью и четко согласиться на это, и это должно быть непрерывным на протяжении всего секса. Это означает, что любой партнер имеет право передумать в любое время.

Согласие требуется каждый раз, когда вы хотите вступить с кем-либо в половой акт, и только потому, что вы или ваш партнер ранее согласились, это не означает, что вы должны соглашаться снова. Во время секса никто не должен чувствовать себя обязанным делать что-то, чего он не хочет, и важно осознавать это с вашим партнером.

Открытый разговор с вашим партнером о согласии может помочь построить отношения взаимного доверия и уважения и создать близкие отношения, которые подходят вам обоим. Прочтите нашу статью о согласии и узнайте, как сделать его неотъемлемой частью ваших отношений.

Проводите время отдельно от своего партнера

Проведение времени с кем-то, когда вы впервые видите его, может быть удивительным, и будь то лично или в Интернете, это может быть все, что вы хотите делать. Когда кто-то проявляет к вам интерес, это может быть приятно, но если они хотят проводить с вами все свое время или ожидают, что смогут связаться с вами в любое время, это может быть предупреждающим признаком того, что они могут контролировать вас или слишком зависеть от вас. Наличие пространства друг от друга и наслаждение временем врозь, как лично, так и в Интернете, является здоровой частью любых отношений, и установление этого в качестве границы в начале может помочь укрепить позитивные отношения. Если кто-то не желает поддерживать эти границы, он может быть эмоционально не готов к отношениям.

Прочтите нашу статью, чтобы узнать больше о признаках оскорбительного поведения в отношениях и найти время для себя в отношениях.

Слушайте друг друга

Умение слушать кого-то, когда он говорит, и принимать во внимание то, что он говорит, может иметь большое значение в отношениях. Иногда бывает легко вмешаться, когда кто-то говорит, если вы не согласны с тем, что он говорит, или чувствуете, что можете дать хороший совет. Тем не менее, активные усилия, чтобы слушать кого-то, когда он говорит, могут помочь развить положительные коммуникативные навыки в отношениях и тем самым помочь предотвратить ссоры. Прочтите нашу статью о том, как стать хорошим слушателем, чтобы узнать больше об активном слушании и о том, как применять его на практике.

Уметь извиняться

Умение распознавать свою неправоту и извиняться — это отличный навык, который может помочь укрепить отношения. Хотели ли вы причинить кому-то боль или нет, извинения — это способ показать другому человеку, что вы понимаете, что сделали что-то обидное. Что бы ни случилось, возможность извиниться дает вам обоим шанс отпустить любую обиду или негативные чувства и двигаться дальше.

Принесение извинений также может помочь укрепить отношения с другим человеком. Это показывает им, что вы заботитесь об их чувствах и признаете, что сделали что-то, что причинило им боль. Если вы не только покажете, что сожалеете, но и объясните, что вы сделаете в будущем, чтобы измениться, это укрепит доверие. Однако, если человек всегда извиняется, но продолжает вести себя оскорбительно, это может быть признаком токсичных отношений. Прочтите нашу статью о том, как сказать «прости».

Чувствуете себя перегруженным своими отношениями и хотите поговорить об этом с кем-нибудь?

• Получите анонимную поддержку 24/7 с нашей службой поддержки текстовых сообщений
• Свяжитесь с обученным волонтером, который выслушает вас и поможет вам двигаться вперед, чувствуя себя лучше
• Произвольный текст  SPUNOUT  до  50808  начало
• Узнайте больше о нашей службе поддержки текстовых сообщений

13 советов о том, как построить хорошие, здоровые отношения

1.

Делайте то же, что и в первый год знакомства

По прошествии месяцев и лет мы погружаемся в наши пресловутые спортивные штаны и становимся ленивыми в наших отношениях. Мы теряем терпение, мягкость, заботливость, понимание и общее усилие, которое мы когда-то прикладывали к нашему партнеру. Вспомните первый год ваших отношений и запишите все, что вы делали для своего партнера. Теперь начните делать их снова.

2.

Проси то, что хочешь

Со временем мы полагаем, что наш партнер знает нас настолько хорошо, что нам не нужно просить о том, чего мы хотим. Что происходит, когда мы делаем это предположение? Ожидания установлены, и так же быстро они сдуваются. Эти неудовлетворенные ожидания могут заставить нас усомниться в жизнеспособности нашего партнерства и связи. Имейте в виду, что «просить то, что вы хотите» распространяется на все, от эмоциональных до сексуальных желаний.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

3.

Станьте экспертом по своему партнеру

Подумайте, кто ваш партнер на самом деле и что его волнует как физически, так и эмоционально. Мы можем быть поглощены тем, что мы думаем они хотят, вместо того, чтобы настраиваться на то, что действительно резонирует с ними. Помните, что если это важно для вашего партнера, это не обязательно имеет смысл для вас. Вы просто должны сделать это.

СВЯЗАННАЯ ИСТОРИЯ: 3 мелочи, которые вы можете делать ежедневно для успешных отношений

4.

Задавайте вопросы, кроме «Как прошел день?»

В конце долгого дня мы склонны мысленно проверять нашу жизнь и, следовательно, наши отношения. Мы полагаемся на стандартный вопрос: «Как прошел ваш день?» Но из-за того, что мы слышим этот вопрос так часто, многие из нас рефлекторно просто ответят самым минимумом: «Отлично. Как твои дела?» Это ничего не делает для улучшения вашего соединения и может фактически повредить его, потому что вы теряете возможность регулярно подключаться понемногу.

Если ваш первоначальный запрос «Как прошел день?» не вызывает большого разговора, попробуйте задать более творческие дополнительные вопросы: «Что заставило вас сегодня улыбнуться?» или «Что было самым сложным в течение дня?» Вы будете поражены ответами, которые вы получите, с дополнительным преимуществом, заключающимся в том, что вы лучше поймете свою вторую половинку.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

5.

Создайте еженедельный ритуал для проверки друг друга

Он может быть коротким или длинным, но начинается он с того, что спрашиваем друг друга, что сработало, а что не сработало на предыдущей неделе, и что можно сделать, чтобы улучшить ситуацию на следующей неделе. Кроме того, используйте эту возможность, чтобы договориться о своем расписании, запланировать свидание и поговорить о том, что вы хотели бы увидеть в ближайшие дни, недели и месяцы в ваших отношениях. Без преднамеренной встречи для проверки температуры могут накапливаться неудовлетворенные потребности и обиды.

6.

Сохраняйте сексуальность

Что могло бы измениться в ваших отношениях, если бы вы и ваш партнер стремились увеличить количество моделей поведения, которые вы считаете сексуальными, и ограничить те, которые таковыми не являются? Подумайте об этом в самой широкой форме. «Сексуальность», безусловно, может относиться к предпочтениям в спальне, но также представляет то, что волнует нас в нашем партнере в нашей повседневной жизни. Считаете ли вы сексуальным, если они помогают по дому? Вы находите это «несексуальным», когда они ходят в туалет с широко открытой дверью? Поговорите о том, что конкретно означает «сохранять сексуальность» в ваших отношениях. Удивляйтесь, веселитесь и вдохновляйтесь.

СВЯЗАННАЯ ИСТОРИЯ: Да, ваши длительные отношения могут оставаться сексуальными

Реклама

Это объявление показывается с использованием контента третьих лиц, и мы не контролируем его функции доступности.

7.

Проявите творческий подход ко времени, которое вы проводите вместе

Вырвитесь из рутины «ужин и кино» и посмотрите, как небольшая новинка может по-настоящему омолодить ваши отношения. На бюджете и не может пойти большой? Загляните в Интернет в поисках «дешевых идей для свиданий» и поразитесь множеству вариантов. Не можете позволить себе няню? Попробуйте поменять время няни с друзьями, у которых есть дети. Это бесплатно, и они, вероятно, будут рады взять ваших детей, потому что они получат преимущество, когда привезут своих детей к вам.

8.

Звоните по телефону

Если вы не вступили в бесполые отношения, секс и прикосновения (поцелуи, держание за руки, объятия и т. д.) являются жизненно важными компонентами романтических отношений. Сколько секса у пары, конечно, зависит от конкретной пары, поэтому крайне важно, чтобы вы обсудили свои представления об этом, чтобы справиться с любым несоответствием в желаниях. Редко бывают моменты, когда оба партнера находятся «в настроении» в одну и ту же секунду, но в целом большинство людей склонны «добираться туда» после первых нескольких минут, даже если изначально они не были в настроении.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

9.

Берите (мысленный) отпуск, каждый день

Жизнь и работа могут отвлекать нас на первое место, и у нашего партнера остается мало времени и энергии. Практикуйте искусство «надевания шляпы отношений». Это означает, что, за исключением любых чрезвычайных ситуаций или крайних сроков, мы полностью присутствуем, когда находимся с нашим партнером. Мы действительно слышим, что они говорят (вместо того, чтобы притворяться, что слушаем), мы забываем о том, что нас отвлекает, и не обращаем на них внимания до тех пор, пока не взойдет солнце и мы не выйдем за дверь.

СООТВЕТСТВУЮЩАЯ ИСТОРИЯ: Все, что нужно знать о настройке + 5 способов практики

10.

Делайте перерывы в борьбе, когда они вам нужны

много доброты по отношению к вашему партнеру и себе. Если вы видите, что стресс начинает нарастать во время разговора о конфликте, один или оба из вас могут объявить перерыв, чтобы возобладала хладнокровность. Суть этого инструмента заключается в том, что вы должны выбрать конкретное время, чтобы вернуться к разговору (например, через 10 минут, во вторник в 14:00 и т. д.), чтобы его можно было завершить.

11.

Во время конфликта копайте глубже, чтобы раскрыть свои истинные чувства

В большинстве разногласий мы общаемся с «верхнего слоя», который представляет собой очевидные эмоции, такие как гнев, раздражение и тому подобное. Ведение с этого места может вызвать замешательство и оборонительную позицию и, в конечном счете, может отвлечь от реальной проблемы. Начните общаться с «нижнего слоя», то есть с чувств, которые на самом деле управляют вашими реакциями, такими как разочарование, неприятие, одиночество или неуважение.

Этот тип выражения вызывает мгновенное чувство сопереживания, потому что он требует честности и уязвимости, чтобы делиться этим пространством. Напряжение рассеется, и отсюда могут появиться решения. Просто убедитесь, что вы используете добрую, нереактивную формулировку при выражении этих чувств нижнего слоя, например, «Я чувствовал себя обиженным. ..» вместо «Ты такой придурок» и т. д.

12.

Ищите

Простой в концепции, сложный в применении. Разговоры быстро превращаются в споры, когда мы заинтересованы в том, чтобы услышать, как наш партнер признает, что мы были правы, или когда мы намерены изменить его мнение. Подойдите к разговору как к возможности понять точку зрения вашего близкого человека, а не ждите, пока он уступит. С этой точки зрения у нас интересный диалог и предотвращение взрыва или затяжного разочарования.

СООТВЕТСТВУЮЩАЯ ИСТОРИЯ: Разрешение конфликтов: 20 навыков и стратегий для работы и жизни

13.

Сделайте так, чтобы ваши извинения имели значение Это ты имеешь ввиду. Говорить что-то вроде «Мне жаль, что ты так себя чувствуешь», «Мне жаль, что ты так видишь» или «Мне жаль,

Все в порядке, а мне все хуже и хуже: что такое токсичные отношения и как их избежать

Почему патриархат буквально подталкивает нас к токсичным отношениям? Как отличить их от ситуаций, когда партнерам надо просто научиться разговаривать друг с другом? И можно ли распознать токсичного человека, чтобы не обнаружить себя с ним в ЗАГСе? Публикуем самое важное из интервью Марии Командной с семейным психологом Мариной Травковой для подкаста «Спасибо, я в порядке»

Марина Травкова — семейный психолог, супружеский и секс-терапевт, специалист по работе с супружескими конфликтами, сексуальным дисфункциям, домашнему насилию. В подкасте «Спасибо, я в порядке» сервиса YouTalk (кстати, он вошел в шорт-лист премии Forbes Woman Mercury Awards) она рассказала, какие отношения можно назвать токсичными, почему важно уметь говорить «нет», о чем говорят измены в паре и правда ли, что в зависимых отношениях каждый выбирает одну из трех ролей — агрессора, жертвы или спасателя. Послушать подкаст можно на платформах Apple Podcasts и Яндекс.Музыка.

Что такое токсичные отношения

Термин «токсичные отношения» ненаучный, академическая психология им не оперирует. Он появился 15–20 лет назад как калька из каких-то американских книг. Это такая аналогия с токсичными отходами, которые глазу не видны, но распространяют тлетворное влияние. Так стали называть прежде всего эмоциональное насилие, подразумевая отношения, когда вроде бы все неплохо, но ты чувствуешь себя все хуже и хуже. Термин прижился, пошел в народ. Сейчас волна его популярности уже спадает.

Можно назвать токсичными такие отношения, когда один человек целенаправленно, осознанно или полуосознанно, манипулирует другим, внушая тому чувство стыда и никчемности. 

Если отношения таковы, что один другому физически угрожает, унижает и бьет, то здесь надо не рассуждать о терминах, а прежде всего удаляться в безопасное место. Но виды насилия бывают разными — эмоциональное, экономическое. Например, когда женщина находится в декрете, а муж выдает ей деньги строго на хлеб и еще спрашивает, почему она так много потратила. Первое, на что стоит обратить внимание, — баланс власти в отношениях. 

Когда каждому из партнеров есть куда в случае чего съехать; когда каждый может и нанять адвоката, и подать в суд; когда у каждого есть источник дохода, и вы ругаетесь о том, кто чьим правилам должен уступить, — это не токсичность, а проблемы с коммуникацией. 

Когда надо просто поговорить: избегание, завышенные ожидания, одиночество

Часто люди называют токсичными отношения, когда предполагают, что партнер должен себя вести так, как им хочется. Когда один партнер не отделяет собственную картину мира от картины мира другого. Когда считает, что каким-то определенным словом сможет убедить партнера в правильности своих взглядов, а если тот не убеждается — значит, токсичен.  

Иногда один партнер игнорирует просьбы другого, потому что боится открытого конфликта. Многие вырабатывают такую стратегию в подростковом возрасте: когда мама читает длинную нотацию, нужно делать вид, что внимательно слушаешь, чтобы от тебя отстали. Потому что если будешь спорить, то получишь в три раза более долгую и громкую ссору с последствиями в виде молчания, наказания на другой день и прочего. У мужчин к этому добавляется то, что им с детства внушают, что нельзя показывать свои эмоции. Когда это проявляется во взрослых отношениях, второй партнер как бы умывает руки, вешая на первого ярлык токсичности. Двое людей складываются как пазл: один не видит, как давит, другой не видит, как избегает. 

Есть вредный стереотип о романтической любви, который гласит: ты встретишь человека, который целиком и полностью будет сфокусирован на тебе. Когда романтический период проходит — что нормально для любых отношений — и влюбленный в вас человек возвращается к своим обычным интересам, может быть больно и обидно. Если обиду отодвинуть, окажется, что за ней кто-то уязвимый и маленький мечтает, чтобы его «взяли на ручки» и любили в любых проявлениях. Признаться «Мне больно и плохо, потому что я от тебя эмоционально завишу» страшно — могут ведь ударить по больному. Поэтому мы начинаем прикрываться обидой, гневом, раздражением. Но такого, чтобы партнер удовлетворял все наши нужды, просто не бывает. К тому же мы меняемся, в отношениях есть динамика, возникают новые вызовы и потребности. Здесь очень важны гибкость и коммуникация.

Материал по теме

Измена — многоликий конструкт, это целый кластер ситуаций. Многие измены совершаются потому, что человек не навредить партнеру хотел, а чувствовал себя настолько одиноко, что схватился за кого-то еще. Бывают демонстративные измены, которые совершаются, чтобы привлечь внимание партнера: «Смотри, меня сейчас уведут. Смотри, мной еще интересуются». И если партнер реагирует равнодушно, это снова проблема коммуникации. Один не донес, что ему не хватает внимания, другой не услышал.

Но это может быть и токсичным поведением. Когда партнер изменяет открыто, специально, понимая, что делает больно, наслаждаясь своей властью. Когда мужчина не скрывает от жены любовниц, не стесняется приносить венерические заболевания — демонстративно, нагло. Зная, что ей некуда уйти, что она занята детьми и финансово зависима. Иногда еще говорит: «А чего ты хотела, я же мужик» — и обвиняет женщину в том, что на постарела, располнела. Такого рода вещи абсолютно токсичны. 

Как научиться коммуницировать с партнером

Когда мы в стрессе, мы начинаем выдавать выживальческие поведенческие реакции. Это или гнев, крик, или стремление «слиться с обоями». Если посмотреть на объем стресса, пережитого советскими семьями за XX век, становится понятно, что люди были просто травмированы. Они передавали нарушенные способы коммуникации своим детям, те — своим и так далее. Включался в это и социум, и школа.

Поколение, которое сейчас пришло в отношения, старается учиться коммуницировать. Но общение в паре — как будто пока еще женская задача. Большинство женщин пытаются выяснить, на какой кривой козе подъехать к партнеру, чтобы все стало хорошо, но в одностороннем порядке эта работа идет медленно.

Материал по теме

Есть несколько моментов, на которых строится умение коммуницировать. Во-первых, говорить «нет» — и делать это таким способом, чтобы не терять связь с человеком. Оставаясь ассертивным — то есть человеком, который не сдает позиции и при этом слышит и принимает то, что говорит ему другой. 

Во-вторых, научиться правильно ругаться. Идея, что можно встретить человека, с которым вы ни разу не поссоритесь, несостоятельна. Мы все живые люди, у всех есть эмоции, в том числе гнев, раздражение, поэтому нужно учиться правильно и адекватно их выражать. Можно орать на другого, а можно отделять свой гнев, признавать его при этом, говорить о том, что его вызывает. Нужно и уметь принимать негатив другого, отделять поведение от личности.

В-третьих, нужно уметь договариваться о границах пары. Как общаться с родными, друзьями. Допустимы ли такие явления, как флирт, открытые отношения. Или внезапный приезд мамы. Пара еще должна сделать работу, чтобы всем показать, что они вдвоем, а остальные вовне.

Материал по теме

Зависимые отношения и «треугольник Карпмана»  

Это модель отношений, согласно которой в зависимых отношениях партнеры выбирают одну из трех ролей — жертвы, агрессора или спасателя. К «треугольнику Карпмана» много вопросов. Даже сам Стивен Карпман (психотерапевт, развивал идеи транзактного анализа. — Forbes Woman) буквально два или три года назад, когда его напрямую спросили, сказал, чтобы его треугольник не применяли по отношению к жертвам домашнего насилия. 

В отношениях мы стоим на двух ногах — независимости и привязанности. На одной ноге стоять долго не получится и не получится с партнером «станцевать». Чтобы не раствориться в отношениях, нам нужно ощущать себя. С другой стороны, нам нужно ощущение «мы», связь, привязанность, чувство плеча, надежность, общее будущее. Это не устанавливается раз и навсегда в ЗАГСе — добиться этого можно только в диалоге. 

Зависимые отношения, как, кстати, и термин «границы», — это все ненаучная психология. Это такой поп-психологический сленг. Зависимые отношения супружеская психология назвала бы слитными, где люди свое «я» сильно растворяют в партнере. Внешне эти пары необязательно выглядят какими-то страдающими. Очень часто слитные отношения выглядят как те, которые воспеваются в массовой культуре: партнеры все время вместе, все время за руку, один без другого не может, друг за друга фразы заканчивают. Плохо становится там, где один из партнеров вдруг из этой связки выскочил.

Заниматься спасательством могут и женщины, и мужчины. Мужской спасательский эпос — это «налетел, отбил у дракона», а дальше сидишь на диване. Отношения, начинающиеся со спасательства, всегда в зоне риска, потому что когда наступает рутинная жизнь и спасать уже некого, то часто выясняется, что следующий дракон — это ты сам. Женский спасательский эпос строится на неагентности, на том, что «правильная женщина» — это та, которая положила свою жизнь на семью, супруга, детей.

Само по себе спасать кого-то — не плохо, спасательство не надо патологизировать. Но помощь должна быть деятельной. Если тот, кого ы спасаете, сам что-то делает, а вы ему помогаете, то это хорошая история. Но если вы понимаете, что он не изменится, то тут вы влипаете в этот треугольник и начинаете бежать по кругу, когда вчера вас муж спьяну бил, а сегодня вы уже рюмочку подносите, чтобы у него голова не болела.

Не надо спасать человека, который не пытается сам справиться со своими демонами. Потому что когда у него не получится, вы же снова будете виноваты.

Материал по теме

Как распознать токсичного человека

Даже домашнее насилие, бывает, развивается в отношениях, в которых 6–10 лет все было в порядке. Просто женщина родила, села дома, и наступил момент дисбаланса власти.

Но я бы советовала избегать в плане строительства отношений человека, который с порога говорит, что ото всех вас изолирует, посадит дома и будет кормить, потому что женщина должна быть домашней. Наша реальность такова, что в семье работают оба взрослых, и, если предполагается, что один из них отдает другому всю зарплату и еще обеспечивает весь быт, это повод задуматься.

Стоит задуматься и в случае, когда партнер транслирует, что все его прошлые отношения были ужасны, а вы идеальны. Это романтический дискурс о том, как вы поцеловали чудовище и оно превратилось в нечто чудесное. Но так не бывает: в жизни чудовище остается чудовищем. 

Почему патриархат токсичен

Патриархат пытается именно женщину лишить и своего голоса, и родительского дома, в который можно вернуться, и финансовой независимости. Мужчинам же в патриархате приписано «место сверху», у них в руках чаще оказывается власть. Поэтому в патриархате с наивысшей вероятностью будет процветать дисбаланс власти и токсичные отношения.

Мужчины в патриархальной культуре, перевалив отношения с детьми на женщину, теряют с ними связь. Обычно это имеет отдаленные, но очень глубокие и нехорошие для самих мужчин последствия, когда они в старости оказываются отрезаны от детей, в то время как вокруг них вьются матери и бабушки.

Материал по теме

Что такое токсичные отношения и можно ли из них выйти?

Рубрики : Последние статьи, Психология

Нашли у нас полезный материал? Помогите нам оставаться свободными, независимыми и бесплатными, сделав любое пожертвование или купив что-то из нашего литературного мерча.

Что такое токсичные отношения? Как массовая культура навязывает нам образ отношений, построенных по схеме «палач-жертва», где любовь становится синонимом страдания, а семейная драма представляется как норма? Как понять, что вы находитесь в психологической ловушке? Почему в токсичных отношениях невозможно проявлять себя как личность? Можно ли изменить отравляющего вам жизнь человека и как защитить себя от нездоровых связей? Разбираемся.

Сегодня токсичными отношениями называют любое взаимодействие между людьми (супругами, друзьями, знакомыми, коллегами по работе), приносящее эмоциональную боль и полное истощение ресурсов одной из сторон. Это общение, в результате которого один человек осознанно или бессознательно «отравляет» другого, заставляя его чувствовать себя подавленным, ничтожным, напуганным, используемым — вариантов негативных ощущений может быть много.

В отличие от нормального взаимодействия, токсичные отношения не приносят никакой пользы: вместо личностного роста и положительных эмоций «мишень» со временем рискует заработать ряд психических или даже физических недугов. Чувствуя себя некомфортно, рано или поздно человек ощутит все «прелести» таких состояний, как апатия, непрерывный стресс, депрессия, прогрессирующее понижение самооценки, панические атаки, нервный срыв. Подобный сценарий опасен тем, что может привести личность в лучшем случае на психиатрическую кушетку, а в худшем — к самоубийству.

Понять, токсично ли общение с тем или иным человеком, несложно. Основополагающим признаком служит ваш дискомфорт. Если из раза в раз после обычного разговора, переписок в социальных сетях, посиделок в кафе или совещания вы чувствуете себя совершенно опустошенным, подавленным или напуганным, то сомнений не остается.

Как это ни парадоксально, нередко в кресле психологов оказываются люди, которые терпят такого рода связи на протяжении нескольких месяцев, а то и лет. При этом им требуется время не только для того, чтобы выйти из травмирующих отношений, но и для того, чтобы просто понять, что то, что с ними происходит, ненормально.

В своих лекциях практикующий психолог Михаил Лабковский отмечает, что сложившаяся ситуация вполне объяснима. По его словам, токсичные отношения — это одно из названий невротического взаимодействия, его синоним. При этом, по данным психиатров, сегодня в России более 70% населения страдает той или иной формой невроза. Наиболее сильной опасности подвержены жители больших городов, темп жизни которых требует от них максимальной мобилизации и быстрого принятия решений. Медицинское издание «Доктор Питер» сообщает:

«Ежегодно в Петербургский научно-исследовательский психоневрологический институт им. В.М.Бехтерева за консультацией обращаются 10-14 тысяч человек, из них четверть — по поводу невротических расстройств».

В том случае, когда образец невротических отношений сопровождает человека с детства, в будущем ему сложно поверить в то, что бывают и другие, нетравмирующие модели поведения. Помимо негативного детского опыта, свою лепту в формирование будущих невротиков, добровольно вступающих в токсичные отношения, добавляет масскульт. Ежедневно мы сталкиваемся с огромным количеством фильмов и книг, взаимодействия героев которых построены по схеме «палач-жертва», где любовь становится синонимом страдания, а большинство семейных драм представлены как норма. В итоге, оглядываясь на родительские отношения и посылы с больших экранов, мы привыкаем жертвовать собой и своими интересами, терпеть домашнюю или рабочую тиранию и годами пытаться исправить абьюзеров (от англ. abuse– насилие).

По мнению Лабковского, здоровые личности в токсичные отношения не вступают. Все участники процесса травмированы, так как уравновешенная и гармоничная личность никогда не будет выступать в качестве тирана или жертвы.

Понимание того, что общение с человеком (особенно близким) отравляет нас, нередко приносит сильную боль. Испытывая стресс, личность до последнего пытается оправдать свое окружение. Но бесконечное терпение и подстраивание под партнера оборачивается лишь усталостью, потерей своего Я, ощущением того, что вы в ловушке. Со временем человек может начать бояться своего партнера.

Углубляемся:

— О чём фильм «Нелюбовь» Андрея Звягинцева? Взгляд психоаналитика

— Нарциссизм и страх близости: что такое эмоциональная недоступность

Обычно нас отравляют те, кто видит в нас не личность, а функцию. К сожалению, так поступают не только коллеги по работе, но и самые близкие люди. Но если партнер постоянно забывает выполнять обещания, игнорирует ваши желания и потребности, уверяет вас, что вы являетесь самым близким ему человеком, но, по сути, своими поступками вытирает о вас ноги, манипулирует, контролирует, постоянно критикует и осуждает каждый ваш шаг, заставляет ревновать, пропадает и появляется без предупреждения, проецирует на вас свои комплексы, принуждает к тому, чего вы не хотите (от переработок до интимной близости), навязывает свою систему ценностей и игнорирует ваш ритм жизни, следует незамедлительно с ним попрощаться.

Психолог Анна Иотка отмечает: чтобы не оказаться в роли жертвы, нельзя «… давать комфорта, не получая его. Все-таки партнеры должны обоюдно стремиться к комфорту и понимать ценность друг друга».

При этом степень понимания комфорта у всех разная. И иногда бывает так, что дело не в самом человеке, а в том, что вам просто не подходит его стиль жизни и его ценности. Пытаться подстроиться под объективно «хорошего», но абсолютно не вашего человека — первый шаг к невротическим отношениям с утратой своего Я.

Михаил Лабковский замечает:

«Все просто: есть он, такой, какой есть. И есть вы, такая, какая есть. Вам или хорошо вместе, или надо разойтись. Причем лучше до того, как вы взяли ипотеку и родили троих детей».

Психолог уверен, что попытка изменить человека, чье обращение причиняет вам боль, обречена на провал. В своих выступлениях он дает лишь один совет: сообщать партнеру о том, что вам не нравится. В том случае, если человек продолжит отравлять вас своим поведением, останется два варианта — обезопасить себя и отпустить человека, либо же принять роль жертвы и жить, фантазируя о том, что когда-нибудь что-то изменится.

Прекратить травмирующие отношения, то есть защитить свою нервную систему, сказав твердое «нет» и физически отдалиться, очень сложно, когда токсичным человеком для нас выступает кто-то действительно близкий: родители, любимый человек, друзья. Многие боятся прекратить удушливое общение, доводящее их до нервных срывов, из-за страха одиночества.

Но важно понимать, что на кону стоит ваше будущее и способность взаимодействовать с миром, а сказанное «нет» сегодня сделает вас сильнее как личность и откроет двери для качественно нового взаимодействия с другими людьми.

Обложка: Эдвард Мунк, «Вампир», 1895 г. / Wikimedia Commons.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

депрессияотношенияпсихология



Похожие статьи

Что такое токсичные отношения? 14 Признаки и что делать

Ваши отношения могут быть токсичными, если они характеризуются поведением, которое заставляет вас чувствовать себя несчастным, включая неуважение, нечестность, контролирующее поведение или отсутствие поддержки.

В здоровых отношениях все просто работает . Конечно, время от времени вы можете не соглашаться или сталкиваться с другими проблемами на дороге, но обычно вы принимаете решения вместе, открыто обсуждаете любые возникающие проблемы и искренне наслаждаетесь обществом друг друга.

Токсичные отношения — это отдельная история. По словам терапевта по отношениям Джор-Эля Карабальо, в токсичных отношениях вы можете постоянно чувствовать себя опустошенными или несчастными после того, как провели время со своим партнером, что может означать, что некоторые вещи необходимо изменить.

Может быть, отношения больше не кажутся вам приятными, хотя вы все еще любите своего партнера. По какой-то причине кажется, что вы всегда неправильно ладите друг с другом или не можете перестать спорить по незначительным вопросам. Вы можете даже бояться мысли о том, чтобы увидеть их, вместо того, чтобы с нетерпением ждать этого, как вы делали это в прошлом.

Ниже мы рассмотрим некоторые отличительные признаки токсичности в отношениях, а также предложим некоторые рекомендации по дальнейшим действиям, если вы обнаружите какие-либо из этих признаков у себя или своего партнера.

В зависимости от характера отношений признаки токсичности могут быть малозаметными или очень очевидными, объясняет Карла Мари Мэнли, доктор философии, автор книги «Радость от страха».

Когда вы находитесь в токсичных отношениях, вам не всегда легко заметить появление красных флажков. Тем не менее, некоторые из этих признаков вы могли заметить у себя, своего партнера или самих отношений.

1. Отсутствие поддержки

«Здоровые отношения основаны на обоюдном желании видеть, как другой преуспевает во всех сферах жизни», — говорит Карабальо. Но когда все становится ядовитым, каждое достижение становится соревнованием.

Короче говоря, время, которое вы проводите вместе, больше не приносит удовольствия. Вы не чувствуете поддержки или поощрения, и вы не можете доверять им, чтобы появиться для вас. Вместо этого у вас может сложиться впечатление, что ваши потребности и интересы не имеют значения, что их волнует только то, чего они хотят.

2. Токсическое общение

Вместо доброты и взаимного уважения большинство ваших разговоров наполнено сарказмом или критикой и подпитывается презрением — предвестником развода.

Вы ловите себя на том, что делаете ехидные замечания своим друзьям или членам семьи? Может быть, вы повторяете то, что они сказали, насмешливым тоном, когда они находятся в другой комнате. Вы можете даже начать уклоняться от их звонков, просто чтобы отдохнуть от неизбежных споров и враждебности.

3. Зависть или ревность

Хотя время от времени испытывать небольшую зависть совершенно нормально, Карабальо объясняет, что это может стать проблемой, если ваша зависть мешает вам позитивно думать об успехах вашего партнера.

То же самое и с ревностью. Да, это совершенно естественная человеческая эмоция. Но когда это приводит к постоянным подозрениям и недоверию, это может быстро начать разрушать ваши отношения.

4. Контроль поведения

Ваш партнер все время спрашивает, где вы находитесь? Может быть, они раздражаются или раздражаются, когда вы не отвечаете на сообщения сразу или не пишете вам снова и снова, пока вы не сделаете этого.

Такое поведение может быть вызвано ревностью или отсутствием доверия, но оно также может указывать на потребность в контроле — и то, и другое может способствовать токсичности отношений. В некоторых случаях эти попытки контроля также могут свидетельствовать о жестоком обращении (подробнее об этом позже).

5. Обида

Держать обиды и позволять им разлагать щепки на близость.

«Со временем разочарование или негодование могут накопиться и сделать меньшую пропасть намного больше», — отмечает Карабальо.

Обратите также внимание на то, склонны ли вы молча вынашивать обиды, потому что не чувствуете себя в безопасности, когда говорите, когда вас что-то беспокоит. Если вы не можете доверить партнеру то, что он выслушает ваши опасения, ваши отношения могут быть токсичными.

6. Нечестность

Вы обнаруживаете, что постоянно лжете о своем местонахождении или о том, с кем вы встречаетесь, — либо потому, что вы хотите избежать общения со своим партнером, либо потому, что вы беспокоитесь о том, как он отреагирует, если вы расскажете ему об этом. правда.

7. Модели неуважения

Постоянные опоздания, небрежное «забывание» событий и другие виды поведения, демонстрирующие неуважение к вашему времени, являются тревожным сигналом, говорит Мэнли.

Имейте в виду, что некоторым людям действительно трудно составлять и выполнять планы вовремя, поэтому может быть полезно начать с разговора о таком поведении. Если это не преднамеренно, вы можете заметить некоторое улучшение после того, как объясните, почему это вас беспокоит.

8. Негативное финансовое поведение

Совместное использование финансов с партнером часто предполагает определенное соглашение о том, как вы будете тратить или сохранять свои деньги. Тем не менее, это не обязательно токсично, если один партнер решает тратить деньги на вещи, которые другой партнер не одобряет.

Это может быть токсичным, однако, если вы пришли к соглашению о своих финансах, и один партнер постоянно не уважает это соглашение, будь то покупка дорогих товаров или снятие больших сумм денег.

9. Постоянный стресс

Обыкновенные жизненные проблемы — болезнь члена семьи, потеря работы — конечно, могут создать некоторую напряженность в ваших отношениях. Но то, что вы постоянно находитесь на грани, даже когда вы не сталкиваетесь со стрессом из внешних источников, является ключевым показателем того, что что-то не так.

Этот постоянный стресс может сказаться на физическом и психическом здоровье, и вы можете часто чувствовать себя несчастным, умственно и физически истощенным или вообще плохо себя чувствовать.

10. Игнорирование ваших потребностей

Если ваш партнер делает все, что хочет, даже если это идет вразрез с вашими желаниями или уровнем комфорта, это верный признак токсичности, говорит клинический психолог Каталина Лоусин, доктор философии.

Скажем, они запланировали отпуск за город на день рождения вашей мамы. Но когда вас спросили, какие даты удобные, вы подчеркнули, что подходят любые даты — лишь бы не пропустить мамин день рождения 17 числа.

Вы не хотите это указывать, так как не хотите затевать драку. Итак, вы говорите: «Отлично! Я так взволнован.»

11. Потеря отношений

Вы перестали проводить время с друзьями и семьей, либо чтобы избежать конфликта с партнером, либо чтобы избежать необходимости объяснять, что происходит в ваших отношениях.

В качестве альтернативы вы можете обнаружить, что общение с вашим партнером (или беспокойство о ваших отношениях) занимает большую часть вашего свободного времени.

12. Отсутствие заботы о себе

В токсичных отношениях вы можете отказаться от своих обычных привычек заботы о себе, объясняет Лоусин.

Вы можете отказаться от хобби, которое когда-то любили, пренебречь своим здоровьем и пожертвовать своим свободным временем. Это может произойти из-за того, что у вас нет энергии для этих занятий, или из-за того, что ваш партнер не одобряет, когда вы занимаетесь своими делами.

13. Надежда на перемены

Вы можете остаться в отношениях, потому что помните, как весело вам было в начале. Может быть, вы думаете, что если вы просто измените себя и свои действия, они тоже изменятся.

14. Хождение по яичной скорлупе

Вы беспокоитесь, что, поднимая проблемы, вы спровоцируете крайнее напряжение, поэтому вы стараетесь избегать конфликтов и держите все проблемы при себе.

Многие считают, что токсичные отношения обречены, но это не всегда так.

Решающий фактор? Оба партнера должны хотеть измениться, говорит Мэнли. «Если только один партнер инвестирует в создание здоровых паттернов, к сожалению, маловероятно, что произойдут изменения».

Несколько признаков того, что вы могли бы работать вместе:

Принятие ответственности

Если и вы, и ваш партнер знаете, что отношения переживают трудности, и хотите их улучшить, вы на правильном пути.

Признание прошлого поведения, которое навредило отношениям, жизненно важно для обеих сторон, добавляет Мэнли. Он отражает интерес к самосознанию и ответственности.

Иными словами, оба партнера должны принять свою роль в создании токсичности, от обиды до ревности до молчания о проблемах и разочарованиях.

Готовность инвестировать

Готовы ли вы и ваш партнер инвестировать в улучшение отношений? Это хороший знак.

«Это может проявляться в интересе к углубленным разговорам», — говорит Мэнли, или в регулярном выделении времени для качественного совместного времяпрепровождения.

Переход от обвинений к пониманию

Если вы оба сможете направить разговор от обвинений к пониманию и обучению, возможно, вы найдете путь вперед.

Например, вместо того, чтобы говорить: «Это твоя вина» или «Ты всегда делаешь XYZ», вы можете сказать: «Я думаю, что мы неправильно поняли друг друга, так что давай попробуем еще раз» или «Я понимаю, почему ты чувствуешь стресс и расстроен». — как мы можем работать над этим вместе?»

Эти методы связи могут помочь.

Открытость для помощи извне

Иногда вам может понадобиться помощь, чтобы вернуть все в нужное русло, будь то индивидуальное консультирование или консультирование пар.

Нет ничего постыдного в том, чтобы получить профессиональную помощь для решения постоянных проблем в отношениях. Иногда вы не можете уловить все, что способствует токсичности внутри отношений, и консультанты по отношениям обучены предлагать нейтральную точку зрения и беспристрастную поддержку.

Они также могут научить вас новым стратегиям обращения и разрешения конфликтов, облегчая создание более здоровых моделей поведения.

Ищете онлайн-терапию? Ознакомьтесь с нашим руководством.

По словам Мэнли, восстановление токсичных отношений потребует времени, терпения и усердия.

Это особенно верно, добавляет Мэнли, «учитывая, что наиболее токсичные отношения часто возникают в результате давних проблем в нынешних отношениях или в результате нерешенных проблем в предыдущих отношениях».

Эти шаги могут помочь вам изменить ситуацию.

Не зацикливайтесь на прошлом

Конечно, часть восстановления отношений, скорее всего, будет включать рассмотрение прошлых событий. Но это не должно быть единственной целью ваших отношений в будущем.

Не поддавайтесь искушению постоянно возвращаться к негативным сценариям, так как это может оставить вас обоих в напряжении, разочаровании и практически вернуться к тому, с чего вы начали.

Посмотрите на своего партнера с сочувствием

Когда вы обнаружите, что хотите обвинить своего партнера во всех проблемах в отношениях, попробуйте сделать шаг назад и посмотреть на потенциальные мотивы, стоящие за его поведением, советует Карабальо.

У них недавно были трудные времена на работе? У них на уме была какая-то семейная драма?

Эти проблемы не оправдывают плохое поведение, но они могут помочь вам лучше понять, откуда оно взялось.

Принимая во внимание и ваш собственный вклад. Вы склонны отстраняться, когда расстроены, вместо того, чтобы поделиться своими проблемами? Критикуете ли вы своего партнера, если он не выполняет работу по дому так, как вы предпочитаете? Эти привычки также могут сыграть свою роль.

Начать терапию

Открытость к терапии может быть хорошим признаком того, что восстановление отношений возможно. Однако, чтобы помочь отношениям продвинуться вперед, вам действительно нужно связаться, чтобы запланировать эту первую встречу.

Хотя консультирование пар является хорошей отправной точкой, индивидуальная терапия может быть полезным дополнением, говорит Мэнли. Индивидуальная терапия предлагает безопасное пространство для изучения проблем привязанности и других факторов, которые могут способствовать проблемам в отношениях. Это также поможет вам лучше понять токсичное поведение по сравнению с оскорбительным.

Беспокоитесь о стоимости? Наше руководство по доступной терапии может помочь.

Вы также можете начать самостоятельно пробовать методы консультирования пар.

Найти поддержку

Независимо от того, решите ли вы попробовать терапию, ищите другие возможности поддержки.

Поддержка может включать, например, разговор с близким другом или доверенным наставником. Другие варианты могут включать в себя присоединение к местной группе поддержки для пар или партнеров, занимающихся конкретными проблемами в их отношениях, такими как неверность или употребление психоактивных веществ.

Практикуйте здоровое общение

Обратите особое внимание на то, как вы разговариваете друг с другом, когда чините вещи. Будьте нежны друг с другом и старайтесь избегать сарказма и даже легких уколов.

Также сосредоточьтесь на использовании «я»-утверждений, особенно когда речь идет о проблемах взаимоотношений.

Например, вместо того, чтобы сказать: «Ты не слушаешь, что я говорю», можно сказать: «Мне больно, когда ты достаешь телефон, пока я говорю, потому что у меня создается впечатление, что то, что я говорю, не имеет значения».

Быть ответственным

«Оба партнера должны признать свою роль в усилении токсичности», — подчеркивает Лоусин.

Это означает определение и принятие ответственности за свои действия в отношениях. Это также означает обязательство оставаться на месте и участвовать во время трудных разговоров вместо того, чтобы избегать этих обсуждений или мысленно проверять.

Исцеляйте индивидуально

Каждому из вас важно индивидуально определить, что вам нужно от отношений и где проходят ваши границы, советует Лоусин.

Даже если вам кажется, что вы уже знаете свои потребности и границы, стоит вернуться к ним, а затем поделиться ими со своим партнером.

Говорить о границах — хороший первый шаг. Однако помните, что границы гибки, поэтому важно продолжать обсуждать их по мере того, как они меняются со временем

Процесс восстановления поврежденных отношений дает хорошую возможность переоценить свое отношение к определенным элементам отношений, от потребностей в общении до физическая близость.

Оставьте место для сдачи другим

Помните, что за одну ночь ничего не изменится. В ближайшие месяцы поработайте вместе над тем, чтобы быть гибкими и терпеливыми друг к другу по мере вашего роста.

Токсичность в отношениях может принимать разные формы, включая эмоциональное или словесное оскорбление. Тем не менее, не всегда возможно провести четкую грань между токсичностью и злоупотреблением.

Токсичные отношения нездоровы, но они не обязательно оскорбительны. Иногда токсичное поведение не является преднамеренным — хотя, конечно, это не делает его менее болезненным. Имейте также в виду, что многие нездоровые отношения связаны с токсичным поведением обоих партнеров, даже если ни один из них не ведет себя оскорбительно.

Жестокое обращение, с другой стороны, проистекает из желания иметь власть над кем-то и контролировать его поведение, согласно Национальной горячей линии по вопросам домашнего насилия. Поскольку жестокое обращение часто происходит постепенно, незаметным образом, вам не всегда легко его распознать, особенно если отношения уже какое-то время были ядовитыми.

Оскорбительному поведению не может быть оправдания. Хотя изменения возможны для всех, вы не можете заставить изменить своего партнера. Они должны сами выбрать этот путь.

Вот почему, если вы заметите какой-либо из следующих признаков физического или эмоционального насилия, хорошим следующим шагом будет работа с терапевтом или адвокатом по домашнему насилию, чтобы составить план безопасного разрыва отношений. (Ниже вы найдете несколько полезных ресурсов.)

Снижение самооценки

Ваш партнер винит вас во всем, что идет не так, и заставляет вас чувствовать, что вы ничего не можете сделать правильно. Они могут делать это, опекая вас, отмахиваясь от вас или ставя вас в неловкое положение на публике.

Текущий результат?

«В конечном итоге вы чувствуете себя маленьким, растерянным, пристыженным и часто истощенным», — говорит Мэнли.

Хронический стресс, тревога или сомнения

Обычно бывают периоды разочарования в отношениях с партнером или сомнения относительно вашего совместного будущего. Но вы не должны тратить много времени на беспокойство об отношениях или своей безопасности.

Жестокий партнер может сказать вещи, которые заставят вас усомниться в безопасности отношений или даже в вашей собственной самооценке:

• «Тебе повезло, что я с тобой. Я мог бы иметь кого угодно».
• «Если ты не хочешь заняться со мной сексом, я найду кого-нибудь другого».

Разлука с друзьями и семьей

Иногда, имея дело с токсичными отношениями, вы можете уйти от друзей и семьи. Но жестокий партнер может насильно отдалить вас от вашей сети поддержки.

Они могут вырвать ваш телефон, пока вы разговариваете, ответить на звонок и сказать, что вы заняты, или поднять такую ​​суету, когда вы скажете, что у вас есть планы, которые вы в конечном итоге отмените. Они также могут убедить вас, что ваши близкие все равно не хотят слышать о вас.

Помехи в работе или учебе

Жестокий партнер может помешать вам искать работу или учиться, чтобы изолировать вас и контролировать вас.

Они также могут попытаться унизить вас на работе или в школе, устраивая сцену, разговаривая с вашим начальником или учителями или лгая вашим коллегам и одноклассникам.

Страх и запугивание

Агрессивный партнер может взорваться от ярости или использовать тактику запугивания, например, бить кулаками по стенам или запрещать вам выходить из дома во время драки.

Оскорбления и оскорбления

Оскорбления, направленные на унижение и принижение ваших интересов, внешности или достижений, считаются словесными оскорблениями.

Кто-то, использующий тактику словесных оскорблений, может сказать что-то вроде:

• «Ты ничего не стоишь».
• «Ты ничего не можешь сделать правильно».
• «Никто другой не смог бы любить тебя».

Финансовые ограничения

Финансовые злоупотребления включают:

• контроль поступающих денег
• запретить вам иметь собственный банковский счет
• ограничить ваш доступ к кредитным картам
• дать вам ежедневные деньги и заставить вас просить больше инстинкты и здравомыслие.

  Кто-то, кто пытается вас обмануть, может:

  • настаивать на том, что, как вы помните, никогда не было0232
  • обвиняют вас в гневе и проблемах с контролем

  Угрожают причинением себе вреда

  Угрозы причинить себе вред, чтобы заставить вас что-то сделать, являются тактикой манипуляции.

  Если они упомянули о самоубийстве, отнеситесь к ним серьезно и предложите им связаться с горячей линией помощи в кризисных ситуациях или обратиться за другой поддержкой.

  Просто знайте, что поддерживать их не означает соглашаться с тем, чего они хотят.

  Физическое насилие

  Угрозы и словесные оскорбления могут перерасти в физическое насилие. Если ваш партнер толкает, толкает или бьет вас, это явный признак того, что отношения стали опасными.

  Если вы решили, что пришло время отказаться от отношений, эти стратегии помогут вам сделать это безопасно:

  • Получите поддержку у психотерапевта или защитника от домашнего насилия. Они могут помочь вам составить план безопасности и получить доступ к ресурсам для дополнительной поддержки.
  • Откройтесь близким. Вам не обязательно делать это в одиночку. Семья и друзья могут предложить эмоциональную поддержку, но они также могут предложить и более осязаемую поддержку, например, место для ночлега или помощь в переезде, пока вашего партнера нет дома.
  • Приведи друга. Не чувствуете себя в безопасности, разговаривая о расставании со своим партнером наедине? Попросите любимого человека, которому вы доверяете, пойти с вами. Знание того, что у вас есть их поддержка, может помочь вам придерживаться своего решения уйти, даже если ваш партнер пытается убедить вас в обратном.
  • Измените свой номер телефона. Если это невозможно, заблокируйте номер своего партнера и учетные записи в социальных сетях, чтобы у вас не было соблазна ответить, если он свяжется с вами.
  • Берегите себя. Разрыв любых отношений может быть болезненным и неприятным. Уважайте свои потребности, находя время для отдыха, сна и ухода за собой, а также время для восстановления перед началом новых отношений.

  Узнайте больше о том, как расстаться с кем-то в любой ситуации.

  Получите помощь прямо сейчас

  Если вы подозреваете насилие в ваших отношениях, доверьтесь своим инстинктам и подумайте о том, чтобы обратиться к этим ресурсам, чтобы безопасно перейти к следующим шагам:

  • Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия предоставляет услуги бесплатно и предлагает круглосуточный чат и поддержка по телефону.
  • Day One — это некоммерческая организация, которая работает с молодежью, чтобы положить конец жестокому обращению на свиданиях и домашнему насилию посредством обучения сообщества, услуг поддержки, юридической защиты и развития лидерских качеств.
  • DomesticShelters.org — это удобный для мобильных устройств каталог с возможностью поиска, который поможет вам быстро найти программы и приюты для жертв домашнего насилия в США и Канаде.

  Токсичные модели общения и поведения могут дать трещину и подорвать основы ваших отношений, но вам не нужно стоять в стороне и смотреть, как рушится ваша связь с партнером.

  Если вы и ваш партнер оба хотите внести изменения, терапевт по отношениям может помочь вам определить основные факторы, способствующие токсичности отношений, и изучить здоровые, сострадательные подходы к общению и решению проблем.

  ---

  Синди Ламот — независимый журналист из Гватемалы. Она часто пишет о пересечениях между здоровьем, благополучием и наукой о человеческом поведении. Она пишет для The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post и многих других. Найдите ее на сайте cindylamthe.com.

  Что такое токсичные отношения? 14 Признаки и что делать

  Ваши отношения могут быть токсичными, если они характеризуются поведением, которое заставляет вас чувствовать себя несчастным, включая неуважение, нечестность, контролирующее поведение или отсутствие поддержки.

  В здоровых отношениях все просто работает . Конечно, время от времени вы можете не соглашаться или сталкиваться с другими проблемами на дороге, но обычно вы принимаете решения вместе, открыто обсуждаете любые возникающие проблемы и искренне наслаждаетесь обществом друг друга.

  Токсичные отношения — это отдельная история. По словам терапевта по отношениям Джор-Эля Карабальо, в токсичных отношениях вы можете постоянно чувствовать себя опустошенными или несчастными после того, как провели время со своим партнером, что может означать, что некоторые вещи необходимо изменить.

  Возможно, отношения перестали быть приятными, хотя вы все еще любите своего партнера. По какой-то причине кажется, что вы всегда неправильно ладите друг с другом или не можете перестать спорить по незначительным вопросам. Вы можете даже бояться мысли о том, чтобы увидеть их, вместо того, чтобы с нетерпением ждать этого, как вы делали это в прошлом.

  Ниже мы рассмотрим некоторые отличительные признаки токсичности в отношениях, а также предложим некоторые рекомендации относительно дальнейших действий, если вы обнаружите какие-либо из этих признаков у себя или своего партнера.

  В зависимости от характера отношений признаки токсичности могут быть малозаметными или очень очевидными, объясняет Карла Мари Мэнли, доктор философии, автор книги «Радость от страха».

  Когда вы находитесь в токсичных отношениях, вам не всегда легко заметить появление красных флажков. Тем не менее, некоторые из этих признаков вы могли заметить у себя, своего партнера или самих отношений.

  1. Отсутствие поддержки

  «Здоровые отношения основаны на обоюдном желании видеть, как другой преуспевает во всех сферах жизни», — говорит Карабальо. Но когда все становится ядовитым, каждое достижение становится соревнованием.

  Короче говоря, время, которое вы проводите вместе, больше не приносит удовольствия. Вы не чувствуете поддержки или поощрения, и вы не можете доверять им, чтобы появиться для вас. Вместо этого у вас может сложиться впечатление, что ваши потребности и интересы не имеют значения, что их волнует только то, чего они хотят.

  2. Токсическое общение

  Вместо доброты и взаимного уважения большинство ваших разговоров наполнено сарказмом или критикой и подпитывается презрением — предвестником развода.

  Вы ловите себя на том, что делаете ехидные замечания своим друзьям или членам семьи? Может быть, вы повторяете то, что они сказали, насмешливым тоном, когда они находятся в другой комнате. Вы можете даже начать уклоняться от их звонков, просто чтобы отдохнуть от неизбежных споров и враждебности.

  3. Зависть или ревность

  Хотя время от времени испытывать небольшую зависть совершенно нормально, Карабальо объясняет, что это может стать проблемой, если ваша зависть мешает вам позитивно думать об успехах вашего партнера.

  То же самое и с ревностью. Да, это совершенно естественная человеческая эмоция. Но когда это приводит к постоянным подозрениям и недоверию, это может быстро начать разрушать ваши отношения.

  4. Контроль поведения

  Ваш партнер все время спрашивает, где вы находитесь? Может быть, они раздражаются или раздражаются, когда вы не отвечаете на сообщения сразу или не пишете вам снова и снова, пока вы не сделаете этого.

  Такое поведение может быть вызвано ревностью или отсутствием доверия, но оно также может указывать на потребность в контроле — и то, и другое может способствовать токсичности отношений. В некоторых случаях эти попытки контроля также могут свидетельствовать о жестоком обращении (подробнее об этом позже).

  5. Обида

  Держать обиды и позволять им разлагать щепки на близость.

  «Со временем разочарование или негодование могут накопиться и сделать меньшую пропасть намного больше», — отмечает Карабальо.

  Обратите также внимание на то, склонны ли вы молча вынашивать обиды, потому что не чувствуете себя в безопасности, когда говорите, когда вас что-то беспокоит. Если вы не можете доверить партнеру то, что он выслушает ваши опасения, ваши отношения могут быть токсичными.

  6. Нечестность

  Вы обнаруживаете, что постоянно лжете о своем местонахождении или о том, с кем вы встречаетесь, — либо потому, что вы хотите избежать общения со своим партнером, либо потому, что вы беспокоитесь о том, как он отреагирует, если вы расскажете ему об этом. правда.

  7. Модели неуважения

  Постоянные опоздания, небрежное «забывание» событий и другие виды поведения, демонстрирующие неуважение к вашему времени, являются тревожным сигналом, говорит Мэнли.

  Имейте в виду, что некоторым людям действительно трудно составлять и выполнять планы вовремя, поэтому может быть полезно начать с разговора о таком поведении. Если это не преднамеренно, вы можете заметить некоторое улучшение после того, как объясните, почему это вас беспокоит.

  8. Негативное финансовое поведение

  Совместное использование финансов с партнером часто предполагает определенное соглашение о том, как вы будете тратить или сохранять свои деньги. Тем не менее, это не обязательно токсично, если один партнер решает тратить деньги на вещи, которые другой партнер не одобряет.

  Это может быть токсичным, однако, если вы пришли к соглашению о своих финансах, и один партнер постоянно не уважает это соглашение, будь то покупка дорогих товаров или снятие больших сумм денег.

  9. Постоянный стресс

  Обыкновенные жизненные проблемы — болезнь члена семьи, потеря работы — конечно, могут создать некоторую напряженность в ваших отношениях. Но то, что вы постоянно находитесь на грани, даже когда вы не сталкиваетесь со стрессом из внешних источников, является ключевым показателем того, что что-то не так.

  Этот постоянный стресс может сказаться на физическом и психическом здоровье, и вы можете часто чувствовать себя несчастным, умственно и физически истощенным или вообще плохо себя чувствовать.

  10. Игнорирование ваших потребностей

  Если ваш партнер делает все, что хочет, даже если это идет вразрез с вашими желаниями или уровнем комфорта, это верный признак токсичности, говорит клинический психолог Каталина Лоусин, доктор философии.

  Скажем, они запланировали отпуск за город на день рождения вашей мамы. Но когда вас спросили, какие даты удобные, вы подчеркнули, что подходят любые даты — лишь бы не пропустить мамин день рождения 17 числа.

  Вы не хотите это указывать, так как не хотите затевать драку. Итак, вы говорите: «Отлично! Я так взволнован.»

  11. Потеря отношений

  Вы перестали проводить время с друзьями и семьей, либо чтобы избежать конфликта с партнером, либо чтобы избежать необходимости объяснять, что происходит в ваших отношениях.

  В качестве альтернативы вы можете обнаружить, что общение с вашим партнером (или беспокойство о ваших отношениях) занимает большую часть вашего свободного времени.

  12. Отсутствие заботы о себе

  В токсичных отношениях вы можете отказаться от своих обычных привычек заботы о себе, объясняет Лоусин.

  Вы можете отказаться от хобби, которое когда-то любили, пренебречь своим здоровьем и пожертвовать своим свободным временем. Это может произойти из-за того, что у вас нет энергии для этих занятий, или из-за того, что ваш партнер не одобряет, когда вы занимаетесь своими делами.

  13. Надежда на перемены

  Вы можете остаться в отношениях, потому что помните, как весело вам было в начале. Может быть, вы думаете, что если вы просто измените себя и свои действия, они тоже изменятся.

  14. Хождение по яичной скорлупе

  Вы беспокоитесь, что, поднимая проблемы, вы спровоцируете крайнее напряжение, поэтому вы стараетесь избегать конфликтов и держите все проблемы при себе.

  Многие считают, что токсичные отношения обречены, но это не всегда так.

  Решающий фактор? Оба партнера должны хотеть измениться, говорит Мэнли. «Если только один партнер инвестирует в создание здоровых паттернов, к сожалению, маловероятно, что произойдут изменения».

  Несколько признаков того, что вы могли бы работать вместе:

  Принятие ответственности

  Если и вы, и ваш партнер знаете, что отношения переживают трудности, и хотите их улучшить, вы на правильном пути.

  Признание прошлого поведения, которое навредило отношениям, жизненно важно для обеих сторон, добавляет Мэнли. Он отражает интерес к самосознанию и ответственности.

  Иными словами, оба партнера должны принять свою роль в создании токсичности, от обиды до ревности до молчания о проблемах и разочарованиях.

  Готовность инвестировать

  Готовы ли вы и ваш партнер инвестировать в улучшение отношений? Это хороший знак.

  «Это может проявляться в интересе к углубленным разговорам», — говорит Мэнли, или в регулярном выделении времени для качественного совместного времяпрепровождения.

  Переход от обвинений к пониманию

  Если вы оба сможете направить разговор от обвинений к пониманию и обучению, возможно, вы найдете путь вперед.

  Например, вместо того, чтобы говорить: «Это твоя вина» или «Ты всегда делаешь XYZ», вы можете сказать: «Я думаю, что мы неправильно поняли друг друга, так что давай попробуем еще раз» или «Я понимаю, почему ты чувствуешь стресс и расстроен». — как мы можем работать над этим вместе?»

  Эти методы связи могут помочь.

  Открытость для помощи извне

  Иногда вам может понадобиться помощь, чтобы вернуть все в нужное русло, будь то индивидуальное консультирование или консультирование пар.

  Нет ничего постыдного в том, чтобы получить профессиональную помощь для решения постоянных проблем в отношениях. Иногда вы не можете уловить все, что способствует токсичности внутри отношений, и консультанты по отношениям обучены предлагать нейтральную точку зрения и беспристрастную поддержку.

  Они также могут научить вас новым стратегиям обращения и разрешения конфликтов, облегчая создание более здоровых моделей поведения.

  Ищете онлайн-терапию? Ознакомьтесь с нашим руководством.

  По словам Мэнли, восстановление токсичных отношений потребует времени, терпения и усердия.

  Это особенно верно, добавляет Мэнли, «учитывая, что наиболее токсичные отношения часто возникают в результате давних проблем в нынешних отношениях или в результате нерешенных проблем в предыдущих отношениях».

  Эти шаги могут помочь вам изменить ситуацию.

  Не зацикливайтесь на прошлом

  Конечно, часть восстановления отношений, скорее всего, будет включать рассмотрение прошлых событий. Но это не должно быть единственной целью ваших отношений в будущем.

  Не поддавайтесь искушению постоянно возвращаться к негативным сценариям, так как это может оставить вас обоих в напряжении, разочаровании и практически вернуться к тому, с чего вы начали.

  Посмотрите на своего партнера с сочувствием

  Когда вы обнаружите, что хотите обвинить своего партнера во всех проблемах в отношениях, попробуйте сделать шаг назад и посмотреть на потенциальные мотивы, стоящие за его поведением, советует Карабальо.

  У них недавно были трудные времена на работе? У них на уме была какая-то семейная драма?

  Эти проблемы не оправдывают плохое поведение, но они могут помочь вам лучше понять, откуда оно взялось.

  Принимая во внимание и ваш собственный вклад. Вы склонны отстраняться, когда расстроены, вместо того, чтобы поделиться своими проблемами? Критикуете ли вы своего партнера, если он не выполняет работу по дому так, как вы предпочитаете? Эти привычки также могут сыграть свою роль.

  Начать терапию

  Открытость к терапии может быть хорошим признаком того, что восстановление отношений возможно. Однако, чтобы помочь отношениям продвинуться вперед, вам действительно нужно связаться, чтобы запланировать эту первую встречу.

  Хотя консультирование пар является хорошей отправной точкой, индивидуальная терапия может быть полезным дополнением, говорит Мэнли. Индивидуальная терапия предлагает безопасное пространство для изучения проблем привязанности и других факторов, которые могут способствовать проблемам в отношениях. Это также поможет вам лучше понять токсичное поведение по сравнению с оскорбительным.

  Беспокоитесь о стоимости? Наше руководство по доступной терапии может помочь.

  Вы также можете начать самостоятельно пробовать методы консультирования пар.

  Найти поддержку

  Независимо от того, решите ли вы попробовать терапию, ищите другие возможности поддержки.

  Поддержка может включать, например, разговор с близким другом или доверенным наставником. Другие варианты могут включать в себя присоединение к местной группе поддержки для пар или партнеров, занимающихся конкретными проблемами в их отношениях, такими как неверность или употребление психоактивных веществ.

  Практикуйте здоровое общение

  Обратите особое внимание на то, как вы разговариваете друг с другом, когда чините вещи. Будьте нежны друг с другом и старайтесь избегать сарказма и даже легких уколов.

  Также сосредоточьтесь на использовании «я»-утверждений, особенно когда речь идет о проблемах взаимоотношений.

  Например, вместо того, чтобы сказать: «Ты не слушаешь, что я говорю», можно сказать: «Мне больно, когда ты достаешь телефон, пока я говорю, потому что у меня создается впечатление, что то, что я говорю, не имеет значения».

  Быть ответственным

  «Оба партнера должны признать свою роль в усилении токсичности», — подчеркивает Лоусин.

  Это означает определение и принятие ответственности за свои действия в отношениях. Это также означает обязательство оставаться на месте и участвовать во время трудных разговоров вместо того, чтобы избегать этих обсуждений или мысленно проверять.

  Исцеляйте индивидуально

  Каждому из вас важно индивидуально определить, что вам нужно от отношений и где проходят ваши границы, советует Лоусин.

  Даже если вам кажется, что вы уже знаете свои потребности и границы, стоит вернуться к ним, а затем поделиться ими со своим партнером.

  Говорить о границах — хороший первый шаг. Однако помните, что границы гибки, поэтому важно продолжать обсуждать их по мере того, как они меняются со временем

  Процесс восстановления поврежденных отношений дает хорошую возможность переоценить свое отношение к определенным элементам отношений, от потребностей в общении до физическая близость.

  Оставьте место для сдачи другим

  Помните, что за одну ночь ничего не изменится. В ближайшие месяцы поработайте вместе над тем, чтобы быть гибкими и терпеливыми друг к другу по мере вашего роста.

  Токсичность в отношениях может принимать разные формы, включая эмоциональное или словесное оскорбление. Тем не менее, не всегда возможно провести четкую грань между токсичностью и злоупотреблением.

  Токсичные отношения нездоровы, но они не обязательно оскорбительны. Иногда токсичное поведение не является преднамеренным — хотя, конечно, это не делает его менее болезненным. Имейте также в виду, что многие нездоровые отношения связаны с токсичным поведением обоих партнеров, даже если ни один из них не ведет себя оскорбительно.

  Жестокое обращение, с другой стороны, проистекает из желания иметь власть над кем-то и контролировать его поведение, согласно Национальной горячей линии по вопросам домашнего насилия. Поскольку жестокое обращение часто происходит постепенно, незаметным образом, вам не всегда легко его распознать, особенно если отношения уже какое-то время были ядовитыми.

  Оскорбительному поведению не может быть оправдания. Хотя изменения возможны для всех, вы не можете заставить изменить своего партнера. Они должны сами выбрать этот путь.

  Вот почему, если вы заметите какой-либо из следующих признаков физического или эмоционального насилия, хорошим следующим шагом будет работа с терапевтом или адвокатом по домашнему насилию, чтобы составить план безопасного разрыва отношений. (Ниже вы найдете несколько полезных ресурсов.)

  Снижение самооценки

  Ваш партнер винит вас во всем, что идет не так, и заставляет вас чувствовать, что вы ничего не можете сделать правильно. Они могут делать это, опекая вас, отмахиваясь от вас или ставя вас в неловкое положение на публике.

  Текущий результат?

  «В конечном итоге вы чувствуете себя маленьким, растерянным, пристыженным и часто истощенным», — говорит Мэнли.

  Хронический стресс, тревога или сомнения

  Обычно бывают периоды разочарования в отношениях с партнером или сомнения относительно вашего совместного будущего. Но вы не должны тратить много времени на беспокойство об отношениях или своей безопасности.

  Жестокий партнер может сказать вещи, которые заставят вас усомниться в безопасности отношений или даже в вашей собственной самооценке:

  • «Тебе повезло, что я с тобой. Я мог бы иметь кого угодно».
  • «Если ты не хочешь заняться со мной сексом, я найду кого-нибудь другого».

  Разлука с друзьями и семьей

  Иногда, имея дело с токсичными отношениями, вы можете уйти от друзей и семьи. Но жестокий партнер может насильно отдалить вас от вашей сети поддержки.

  Они могут вырвать ваш телефон, пока вы разговариваете, ответить на звонок и сказать, что вы заняты, или поднять такую ​​суету, когда вы скажете, что у вас есть планы, которые вы в конечном итоге отмените. Они также могут убедить вас, что ваши близкие все равно не хотят слышать о вас.

  Помехи в работе или учебе

  Жестокий партнер может помешать вам искать работу или учиться, чтобы изолировать вас и контролировать вас.

  Они также могут попытаться унизить вас на работе или в школе, устраивая сцену, разговаривая с вашим начальником или учителями или лгая вашим коллегам и одноклассникам.

  Страх и запугивание

  Агрессивный партнер может взорваться от ярости или использовать тактику запугивания, например, бить кулаками по стенам или запрещать вам выходить из дома во время драки.

  Оскорбления и оскорбления

  Оскорбления, направленные на унижение и принижение ваших интересов, внешности или достижений, считаются словесными оскорблениями.

  Кто-то, использующий тактику словесных оскорблений, может сказать что-то вроде:

  • «Ты ничего не стоишь».
  • «Ты ничего не можешь сделать правильно».
  • «Никто другой не смог бы любить тебя».

  Финансовые ограничения

  Финансовые злоупотребления включают:

  • контроль поступающих денег
  • запретить вам иметь собственный банковский счет
  • ограничить ваш доступ к кредитным картам
  • дать вам ежедневные деньги и заставить вас просить больше инстинкты и здравомыслие.

    Кто-то, кто пытается вас обмануть, может:

    • настаивать на том, что, как вы помните, никогда не было0232
    • обвиняют вас в гневе и проблемах с контролем

    Угрожают причинением себе вреда

    Угрозы причинить себе вред, чтобы заставить вас что-то сделать, являются тактикой манипуляции.

    Если они упомянули о самоубийстве, отнеситесь к ним серьезно и предложите им связаться с горячей линией помощи в кризисных ситуациях или обратиться за другой поддержкой.

    Просто знайте, что поддерживать их не означает соглашаться с тем, чего они хотят.

    Физическое насилие

    Угрозы и словесные оскорбления могут перерасти в физическое насилие. Если ваш партнер толкает, толкает или бьет вас, это явный признак того, что отношения стали опасными.

    Если вы решили, что пришло время отказаться от отношений, эти стратегии помогут вам сделать это безопасно:

    • Получите поддержку у психотерапевта или защитника от домашнего насилия. Они могут помочь вам составить план безопасности и получить доступ к ресурсам для дополнительной поддержки.
    • Откройтесь близким. Вам не обязательно делать это в одиночку. Семья и друзья могут предложить эмоциональную поддержку, но они также могут предложить и более осязаемую поддержку, например, место для ночлега или помощь в переезде, пока вашего партнера нет дома.
    • Приведи друга. Не чувствуете себя в безопасности, разговаривая о расставании со своим партнером наедине? Попросите любимого человека, которому вы доверяете, пойти с вами. Знание того, что у вас есть их поддержка, может помочь вам придерживаться своего решения уйти, даже если ваш партнер пытается убедить вас в обратном.
    • Измените свой номер телефона. Если это невозможно, заблокируйте номер своего партнера и учетные записи в социальных сетях, чтобы у вас не было соблазна ответить, если он свяжется с вами.
    • Берегите себя. Разрыв любых отношений может быть болезненным и неприятным. Уважайте свои потребности, находя время для отдыха, сна и ухода за собой, а также время для восстановления перед началом новых отношений.

    Узнайте больше о том, как расстаться с кем-то в любой ситуации.

    Получите помощь прямо сейчас

    Если вы подозреваете насилие в ваших отношениях, доверьтесь своим инстинктам и подумайте о том, чтобы обратиться к этим ресурсам, чтобы безопасно перейти к следующим шагам:

    • Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия предоставляет услуги бесплатно и предлагает круглосуточный чат и поддержка по телефону.
    • Day One — это некоммерческая организация, которая работает с молодежью, чтобы положить конец жестокому обращению на свиданиях и домашнему насилию посредством обучения сообщества, услуг поддержки, юридической защиты и развития лидерских качеств.
    • DomesticShelters.org — это удобный для мобильных устройств каталог с возможностью поиска, который поможет вам быстро найти программы и приюты для жертв домашнего насилия в США и Канаде.

Как вернуть мужчину водолея. Как вернуть мужчину-водолея после расставания Как вернуть мужчину водолея после ссоры

Как вернуть мужчину водолея. Как вернуть мужчину-водолея после расставания Как вернуть мужчину водолея после ссоры

Таких людей зачастую считают самыми спокойными и миролюбивыми знаками, однако иногда они могут сорваться и навсегда разрушить отношения, даже те, которые строили годами.

Виноватым может быть кто угодно. И теперь вас интересует вопрос: «Как вернуть мужчину Водолея?»

Существует вероятность, что вашему любимому человеку просто требуется передышка в отношениях.

Попробуйте проанализировать ваше расставание: что произошло перед этим, какие конфликты этому сопутствовали, о чем вы так долго ругались перед расставанием или оно прошло спонтанно?

От ответов на эти вопросы будут зависеть ваши следующие действия. В этом раскладе звезды советуют оставаться на позитиве, ведь если проблема не такая уж сложная, вам удастся вернуть его.

Но что делать, если ваш любимый человек променял вас на другую? Поверьте, даже если ваша душа разрывается при мысли об этом, не стоит рвать на себе волосы. Просто учтите это в качестве урока, что молодой человек, даже если он клялся вам в любви, способен покинуть вас.

Причины для разрыва могут быть следующими:

• он на вас обиделся;
• ему не нравится ваша внешность;
• он нашел другую;
• вы его не понимаете.

Как помириться с мужчиной Водолеем?

Если причиной расставания послужил небольшой конфликт и он в сердцах вас покинул, необходимо обязательно выдержать паузу. Через какое-то время он остынет и можно будет завести разговор. Оставайтесь рядом с ним самой прекрасной, возвышенной и ухоженной. Он непременно обратит на это внимание.

Не стоит его торопить или пытаться оказывать какое-то моральное давление. Поверьте, это не поможет при разъяснении причин конфликта. Возможно, ваш молодой человек считает вас вспыльчивой и слишком резкой. В этом случае пообещайте ему, что вы станете более покорной и нежной и больше не повторяйте собственных ошибок. Ведь ошибки люди совершают, чтобы больше их не повторять.

Возможно, что ваш возлюбленный считает, что ваши отношения перешли рубеж или его не устраивает секс вами. В этом случае стоит отдельно обговорить эти вопросы и выяснить, что конкретно его отталкивает в вас. Вполне может быть, что проблема в его характере, предпочтениях, темпераменте.

Ему необходима совершенно другая девушка, с другими привычками, пристрастиями в сексе и совершенно другой внешности. Вспомните, говорил ли вам ваш возлюбленный о том, что ему нравятся черные волосы, когда вы являетесь блондинкой. Изучите для начала его характер. Следующая классификация должна вам помочь в этом.

Типы

Импульсивный — самый неустойчивый и совершенно непредсказуемый. Именно такие типы личности способны выкидывать какие-то номера, шокировать своим странным поведением. У такого человека все происходит под влиянием импульса. Если вы не хотите его потерять, важно привыкнуть к нему и его неожиданным решениям.

Уважайте его мнение, постарайтесь адаптироваться. Вполне вероятно, он оценит ваши старания и поймет, что нужен вам именно таким, каким вы его полюбили. Он может быть в этом просто не уверен, особенно если вы не признавались ему в любви. Такие люди зачастую не открывают своих чувств к возлюбленной.

Если вы хотите вернуть своего возлюбленного Водолея, но не знаете, как это сделать, тогда смотрите данное видео прямо сейчас!

Существует также эмоциональный тип личности. Даже совершенно неважные вещи, незначительные конфликты способны вывести такого человека из состояния равновесия. Поэтому он в сердцах мог просто порвать всякие связи с вами.

Такое случается во многих парах. Таким людям важно прежде всего найти гармонию с собой, чтобы никакие стрессы им были не страшны. Можно применять медитацию. Однако вы можете узнать у него, что привело его к такому состоянию, возможно, что у него просто проблемы на работе или с родителями. Поэтому он так быстро завелся и прекратил общение.

У вас есть следующие возможности для его удержания:

• понимание;
• заботливость;
• отзывчивость.

Есть тип личности, который называется компромиссным. Такие Водолеи относительно спокойные, они всегда готовы к диалогу и готовы объяснить, что именно их не устраивает и по какой причине. Он должен быть готов к компромиссу, но разговор необходимо устраивать на нейтральной территории, желательно не в людном месте. Вполне вероятно, что он просто долго терпел ваши выходки и наконец сорвался, вскипел.

Обратите внимание, что также существуют добрые и отзывчивые Водолеи. Они по настоящему искренни, никогда первыми не затевают ссоры, но такие люди зачастую бывают самыми скрытными. Они могут подолгу копить обиду на вас в собственном сердце, а потом сорваться. В таком случае держитесь за него крепко и не отпускайте. Постарайтесь помириться, попробуйте вместе прогуляться, поговорить, а потом устроить романтический ужин.

Ранимый. В этом случае все связано с индивидуальными чертами вашего возлюбленного. Встречаются парни, которые постоянно пребывают в меланхоличном состоянии. И это просто особенность их психики. Их способно ранить любое слово, брошенное вами в споре.

Такие люди зачастую просто мирятся с тем, что их постоянно унижают и обижают, они не могут дать отпор словесно, поэтому стараются сразу же прекратить всякое общение с человеком, который им как-то насолил. Вам необходимо следить за своими словами и действиями, чтобы ненароком не обидеть вашего любимого. Также скажите ему, что при обидах ему непременно стоит высказаться, а не таить обиду в своем сердце.

Как вернуть Водолея?

Помните, что он наделен самыми хорошими качествами, так как представители этого знака не могут быть плохими людьми. Но в каждой паре бывают какие-то трудности, которые необходимо преодолевать через диалог, через разговоры, через любовь и чувства. Просто иногда следует больше разговаривать, необходимо проводить вместе больше времени, чтобы узнать характер вашего любимого.

Только после этого вы сможете больше не конфликтовать. А тем, кто не может держать себя в руках в пылу ссоры, необходимо практиковать какие-то техники по саморазвитию, медитации и так далее. Это поможет в построении отношений.

Если вы ищите ответа на вопрос: «Как помириться с Водолеем — мужчиной после ссоры?», то наша статья – это именно то, что вам нужно. Здесь мы приведем набор советов, основанных на исследованиях профессиональных психологов, которые не первый год изучают особенности мужской психики, а также знают, как создать гармонию в паре, даже если на первый взгляд вы друг другу совсем не подходите.

Итак, что нужно сделать, чтобы мужчине – Водолею было комфортно в отношениях?

Его нужно уважать.
Любой мужчина, в том числе и мужчина – Водолей – это в первую очередь – гордость и эго. Так уж распорядилась матушка – природа, что современные мужчины им очень обременены и большинство вещей, что они делают в жизни продиктованы желанием поднять свою самооценку, доказать себе и уважать себя.

В отношениях – он требует ровно того же. Ему нужна равноправная женщина – партнер, которая всегда будет уважать его за решительность, силу воли и силу. И восхищаться всеми этими качествами. Именно ей предстоит вселить в него уверенность и желание бороться с трудностями и дальше.
Более того, на людях, ее уважение должно бросаться в глаза. Только тогда дама сердца Водолея получит взамен ровно такую же поддержку и такое же уважение от него.

Его нужно слышать.
Как многие мужчины, Водолеи не всегда умеют правильно выражать свои мысли. Тем более говорить об отношениях с девушкой. Любую жалобу или же недовольство, любые попытки выяснения отношений Водолей воспринимает в штыки: он чувствует себя виноватым за то, что не способен сделать свою женщину счастливой. Поэтому, вам придется буквально щипцами вытягивать из него признания. Но это сделать просто необходимо, в противном случае – он решит, что он вам не нужен и замкнется в себе раз и навсегда.

Спрашивайте о его желаниях, о его мечтах о его недовольстве – и старайтесь соответствовать его идеалу женщины. Точно также, взамен, рассказывайте ему о своих идеалах, мечтах и желаниях. Когда вы научитесь друг друга слышать – вы достигнете гармонии в паре.

Не секрет, что секс в отношениях для мужчины стоит на первом месте. Если вы хотите гармоничных и счастливых отношений с Водолеем – мужчиной, вам придется следить за своей внешностью постоянно, работать над собой, хорошо выглядеть, хорошо пахнуть. При взгляде на вас, он всегда должен испытывать влечение. Все вещи, которые на вас, должны быть мягкими и приятным на ощупь. А вы сами должны пленить его своей ухоженностью и свежестью. Ухоженность женщины – признак ее здоровья. А здоровая женщина на подсознательном уровне воспринимается мужчинами как женщина красивая и желанная.

Его нужно расслаблять.
Один из самых сложных пунктов, но без него себе жизни не представляет ни один мужчина, и однозначно, он никогда не уходит от женщины, которая способна наладить его семейный быт. Что это значит? Нужно учиться создавать позитивную семейную атмосферу в доме. У вас должно быть чисто, уютно, всегда приятно пахнуть и расслаблено.
Учитесь быть всегда в хорошем настроении рядом со своим мужчиной, чтобы заряжать его своим позитивом и энергией. Пусть он знает, что как только он придет домой, то сразу же попадёт в обстановку спокойствия, расслабления, приятных ароматов и звуков. И все это — только благодаря его любимой женщине.

Если вы используете все эти хитрости и приемы, ссор с Водолеем у вас по – просту не будет. А если и будут, и вы сейчас находитесь с ним в состоянии ссоры и ищите ответа на вопрос: «Как помириться с Водолеем — мужчиной после ссоры?», то воспользуйтесь самым старым, проверенным и действенным методом примирения: романтическим ужином, который потом продолжится в спальне.

Мужчины просты и предсказуемы. Они никогда не могли устоять перед вкусным ужином на столе, и сексуальной женщиной в постели. Приготовьте ему его любимое блюдо, покажите, что все это время вы старались и стараетесь до сих пор. И все ради того, чтобы с ним помириться и обрести гармонию в отношениях. Наденьте красивое сексуальное белье, создайте атмосферу уюта и романтики в доме, дождитесь его после работы и как следует удивите. После такой «атаки», ни один мужчина не сможет больше обижаться или злиться на вас.
В тоже время, помириться с ним несложно. Важно соблюдать определенные правила в общении со своим мужчиной, чтобы больше конфликты у вас не повторялись, а любимый чувствовал себя в отношениях с вами комфортно и уютно.

Итак, давайте еще раз, коротко, как нужно вести себя с мужчиной – Водолеем, чтобы он был всегда рядом с вами.

Принципы очень просты:

1. Водолея нужно уважать. Уважение в паре для него стоит на одном из первых мест, и Водолей никогда не потерпит к себе пренебрежительного тона. Он воспринимает свою женщину как равноценного сильного и мудрого партнера. А раз так – он ждет от нее очень многого.
2. Водолея нужно слышать. Ему очень сложно выражать свои эмоции (исключение составляет только постель) поэтому, вам первой придется с ним говорить и слушать его, ведь Водолей искренне верит в то, что, если он один раз вам об этом сказал – вы все запомнили на всю жизнь, и никогда больше не повторите ошибок.
3. Водолея нужно возбуждать. Влечение к женщине его делает беззащитным и влюбленным. Он должен находиться в этом приподнятом настроении постоянно, потому что уверенность в том, что он, и только он обладает самой желанной и сексуальной женщиной на планете, делает Водолея безумно счастливым.
4. Водолея нужно расслаблять. Это целое искусство, но и ему можно научиться при желании. Ваша задача – создать в доме атмосферу уюта и позитива, для того, чтобы вашего парня всегда тянуло именно к вам, в эту атмосферу. Старайтесь быть счастливой, улыбчивой и довольной жизнью. Только тогда Володей будет черпать положительную энергетику от вас, и такой же позитив будет отдавать взамен, вместе с любовью и искренностью.

И конечно же, любите его таким какой он есть, не пытаясь изменить или переделать. Ведь ваш мужчина – это только ваш выбор. Помните об этом каждый раз, когда захочется надуть губки и высказать любимому очередную претензию или вставить шпильку.

Когда вы общаетесь с мужчиной знака Водолей, вы понимаете, насколько он одновременно простой и сложный, как непросто бывает его контролировать и вгонять в какие-то рамки. При том, что в общении он невероятно легок. Надо отметить, что среди Водолеев много убежденных холостяков, они быстро увлекаются женщинами и не способны остановить свой выбор на одной даме, даже если влюблены в нее. Эти мужчины никогда не откажутся от близости на стороне. Они любят романтические отношения, открывать для себя что-то новое, получать полную гамму чувств, фантазировать. Если и женятся Водолеи, то чаще это происходит в молодости, потом загнать их в загс гораздо сложнее.

И если вы после всех этих слов все еще хотите продолжить отношения с Водолеем, то запомните для себя раз и навсегда, что вы ни при каких условиях не должны покушаться на свободу Водолея. Эти мужчины не любят конфликтов, они не скандальные, никогда не станут ревновать вас на ровном месте, либо ограничивать в общении с подругами и друзьями. Но и по отношению к себе эти мужчины требуют того же. Не пытаетесь Водолея переделать. Этот замечательный мужчина внешне кажется мягким, с ним всегда интересно, он поддержит любой разговор. Если у вас произошло расставание с Водолеем, то самая большая ошибка, которую вы только сможете сделать – это начать его преследовать и уговаривать.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Помните, что решение вернуться мужчина этого знака должен принять сам. Он не позволит вам принимать решения за себя, тем более в том, что касается отношений. Уйдите в тень на время. И постарайтесь, чтобы через какой-то промежуток времени мужчина увидел, насколько вы похорошели. Будьте немного загадочной, старайтесь всегда хорошо выглядеть, покажите, что вы больше не настроены скандалить, вы хотите легкости и веселья. Мужчины-Водолеи гораздо легче пойдут снова на контакт с той женщиной, которая не пытается затащить их в загс. Дайте понять, что для вас это просто приключение вдвоем, ничего серьезного. И тогда Водолей легко согласится на возобновление отношений. Не надо нагнетать обстановку после расставания, показывать, как вы страдаете.

Вам надо показать, что живете вы и без него замечательно. Есть еще одна маленькая хитрость, которую часто используют женщины, стремящиеся вернуть Водолея. Этот мужчина всегда придет вам на помощь даже после расставания. Если вы хотите показать, что вы изменились, что вы совсем другая, то в некоторых случаях вы можете попросить мужчину помочь вам в чем-то. Это могут быть советы, либо решение какое-то проблемы, в которой мужчины разбираются лучше. Иногда помогает для начала подружиться с Водолеем. Эти мужчины охотно дружат с женщинами, не видят в этом ничего предосудительного. Так вы сможете с мужчиной сблизиться. Важно понимать, что для Водолея важна не только близость телесная, но и духовная. Эти мужчины хотят видеть рядом с собой женщину умную, эрудированную, утонченную, с прекрасными манерами. Эта женщина должна вызывать зависть и восхищенные взгляды. Рядом с Водолеями обычно находятся женщины легкие, общительные, способные поддержать разговор в любой компании. Это женщины, которыми интересуются многие мужчины, которые многим нравятся. Водолеям, как и всем остальным мужчинам, нравится добиваться женщины, поэтому никогда за ним не бегайте.
Рекомендуем изучить курс по ссылке

Энергичный и общительный мужчина-Водолей, обладающий невероятным природным обаянием, нередко становится желанной добычей для представительниц прекрасного пола. Но женщина должна понимать, что с представителем этого знака зодиака тихая, стабильная семейная жизнь может не сложиться. Не всегда у такого мужчины получается долго поддерживать тесные любовные отношения. Лишь понимая тонкости его характера, дама сможет завоевать и «приручить» свободолюбивого избранника.

Как завоевать мужчину-Водолея

Мужчину-Водолея привлечет интересная женщина, в лице которой он увидит надежного друга и приятного собеседника. Для представителя этого знака зодиака физическая сторона отношений, как и внешняя красота барышни, является второстепенной. Его следует завоевывать манерой общения и высоким интеллектом. Крепкая дружба станет прочным фундаментом для создания гармоничных любовных отношений.

Привлечь внимание мужчины-Водолея можно, обратившись к нему за советом. Любознательность и отзывчивость заставят его пойти на сближение с потенциальной партнершей.

Не стоит использовать в качестве приманки ревность. Такой способ может вызвать непредсказуемую реакцию. Но немного загадки не помешает. Мужчине-Водолею будет интересно ее разгадывать.

Свободолюбивого избранника нельзя в чем-то ограничивать. Представитель этого знака зодиака не приемлет давления и отношений, которые ему навязываются. Для него наиболее комфортно видеться и общаться с избранницей только тогда, когда он этого искренне желает. В остальное время не стоит ему надоедать.

Мужчина-Водолей в обычной жизни коммуникабелен и открыт, но на свидании может стать застенчивым и скромным. Первое время женщине лучше аккуратно брать инициативу в свои руки.

Как удержать мужчину-Водолея

Отношения с мужчиной-Водолеем — сложная и увлекательная игра. Для женщины они станут настоящим испытанием, особенно, если она задастся целью удержать его надолго. Только интересная, умная дама с богатым внутренним миром сможет получить желаемое. Женщина должна вызывать уважение у представителя этого знака зодиака, иначе шансов на счастливое будущее с ним у нее не будет.

Категорически не рекомендуется ограничивать свободу такого мужчины, подшучивать над его идеалами, высмеивать ценности, критиковать друзей. Не стоит пытаться вызвать ревность, флиртуя и кокетничая с другими мужчинами. Постоянное нытье и жалобы партнерши также не приведут ни к чему хорошему. Представитель этого знака зодиака ценит в отношениях психологический комфорт гораздо больше, чем идеальный секс.

Мужчина-Водолей захочет в течение долгого времени поддерживать связь с оригинальной и загадочной женщиной, которая уверенна в себе, сильна духом и обладает хорошим вкусом.

Как вернуть мужчину-Водолея

Спокойный мужчина-Водолей после ссоры будет отмалчиваться. Мириться с ним эмоциональной даме сложно. Скандалы с битьем посуды не имеют ничего общего с его характером. У представителя этого знака зодиака упрямый нрав. Переубедить его практически невозможно, особенно касательно его недостатков. Завышенная самооценка и безразличие к мнению окружающих часто мешают женщине помириться с мужчиной-Водолеем.

Причиной разрыва с представителем воздушной стихии может стать его внезапное желание в полной мере насладиться свободой. В этом случае он быстро и безболезненно для себя разорвет связь. Желание вернуть избранницу может посетить мужчину-Водолея как сразу после разрыва, так и спустя годы. Даме, которая дорожит этими отношениями, лучше сделать первый шаг, не дожидаясь действий избранника. Поводом может стать элементарная просьба о помощи.

В попытках вернуть представителя этого знака зодиака неуместно будет напоминать ему о его промахах и своих обидах. Лесть, заискивания и слишком бурные эмоции также не помогут в решении вопроса. Разговор с мужчиной-Водолеем следует вести обстоятельно, рационально и логично. Он не станет гарантией примирения, но значительно увеличит шансы женщины. Если дама перестанет быть интересной для своего партнера, то спасти отношения с ним вряд ли удастся.

Предсказать примирение с Водолеем сродни предсказанию извержений вулкана – наладить отношения и помириться с ним вы можете сиюминутно, а может вам придется ждать долгие годы. Однако если вы хотите ускорить процесс, и заинтересованы в этом, то, не раздумывая, идите первым на примирение. В принципе Водолей этого только и ждет.

Как быстро помириться после ссоры с Водолеем

Продумайте заранее, как будет проходить ваше примирение. Оптимально, чтобы атмосфера была ненавязчивой и ни в коем случае не интимной, не стоит выбирать для примирения свидание в стиле «тет-а-тет».

Чтобы примириться с Водолеем, встретьтесь в компании друзей или в людном месте, которое вам обоим интересно – музее, галерее, парке. При встрече ни в коем случае не вспоминайте былые обиды, так вы еще больше отдалите Водолея от себя.

Поверьте, тема ваших бывших отношений в данный момент интересует Водолея меньше всего. Поговорите о чем-то постороннем, но обязательно в позитивном ключе. Согласитесь, обсуждение чрезвычайных происшествий создаст не очень благополучную атмосферу для примирения.

Также не пойдет на пользу и заискивание перед партнером, не льстите Водолею, а особенно в такой ситуации – представители этого знака зодиака чувствуют ложь за версту, и не принимают ее ни под каким соусом!

Как помириться с мужчиной по гороскопу Водолей

Вполне вероятно, что помириться с Водолеем с первой попытки у вас это не получится. Наберитесь терпения, и, конечно же, будьте готовы к тому, что ваш конфликт вам придется обсуждать без лишних эмоций, рационально, без раздражения. Да, возможно, сделать это будет трудно, однако прийти к перемирию по-другому, возможности нет.

В отношении Водолеев — мужчин бурная перепалка способна еще более усугубить конфликт. Впрочем, не стоит тешить себя надеждами, что и рациональный разговор сможет вмиг образумить Водолея, по итогам вашего разговора вы можете рассчитывать на компромисс и только.

Другой вариант развития событий возможен только при условии, что вы безумно интересны мужчине-Водолею, и он сам заинтересован в вашем примирении.

Как помириться с женщиной по зодиаку Водолей

Если вы ломаете голову над тем, как помириться с ней, то можем вас заверить, что ваши труды напрасны. В этой ситуации нужно действовать! Женщина-Водолей очень миролюбива, она всегда готова идти на примирение, понять и простить обидчика, да и к тому же впредь будет делать все возможное, чтобы конфликт не повторился.

Самое главное – при примирении не кривите душой, будьте открыты и искренни. Помните, что перед вами человек с тонкой душевной организацией, нежной душой и неподдельными эмоциями. Оберегайте ее, как дивный цветок, который в наше время ох как редко встречается.

Итак, как же помириться с представителем знака Водолей? Конечно же, лучше всего не допускать конфликтов и тогда вам не понадобятся никакие средства для примирения, уважайте друг друга и старайтесь решать конфликты задолго до их возникновения.

Мужчина-Водолей – как с ним себя вести?

Водолей – очень интересный и загадочный знак Зодиака. Если была поставлена цель – завоевать сердце мужчины-Водолея, то женщине стоит быть в курсе, как правильно с ним себя вести.

Как вести себя с Водолеем в отношениях?

На протяжении своей жизни у мужчины-Водолея может быть немало партнерш в любовных отношениях. Однако, это не по причине его непостоянства, а скорее, потому что он ищет новых ощущений и пытается найти ту самую даму своего сердца. Если женщине удастся его покорить, то он останется верным ей на всю жизнь.

Мужчина, родившийся под этим знака Зодиака, дружественный и любознательный. Чтобы суметь заинтересовать его, необходимо демонстрировать ему свою преданность, заботу и умение поддержать, когда это нужно. Также он всегда будет тянуться к интересной и оригинальной личности, стремящейся к самосовершенствованию, поскольку сам все время находится в поисках чего-то нового и необычного. Никогда не стоит унижаться перед мужчиной этого знака — в женщине он ценит самоуважение и чувство собственного достоинства.

Как вести себя с мужем-Водолеем?

Построить прочные отношения с мужчиной-Водолеем и понять, как с ним себя вести, довольно просто. В браке он очень верен, поскольку измену считает очень низким поступком. Однако женщине необходимо оставаться для него загадочной и постоянно чем-то удивлять. Мужчины этого знака не терпят однообразия, и все время жаждут каких-то перемен в своей жизни.

Этот тип мужчин ни за что не потерпит посягательства на его свободу, потому супруге придется учитывать его стремление к независимому положению.

Основная характеристика мужчины-Водолея – это перфекционизм. Он очень ценит рядом с собой хозяйственную женщину, которая также любит идеальный порядок во всем.

Статьи по теме:

Наша дача – наша крепость: 20 смешных фото об отдыхе и работе на участке

Один дома: 20 смешных фото о том, как развлекается собака, когда ее хозяин отсутствует

Приколы в поезде: 20 смешных фото о поездках в плацкарте

Собака, которая «зависла»: 20 смешных фото животных, которых запечатлели в самых неожиданных ракурсах

Совместимость мужчины Водолея и женщины Льва в постели и любовной жизни

Мужчина-Водолей и женщина-Лев: природа связи

Этот союз кажется интересным, так как представляет собой сочетание элементов Огня и Воздуха, что делает эти отношения очень последовательными и примиримыми. Это дает мужчине Водолею женщине Льву совместимость в любви, возможность быть успешными в отношениях.

Мужчина-Водолей управляется планетой Уран, которая также известна как Бог Неба и Небес. Это означает независимость, творчество и интуицию. Это также связано с прогрессивностью и осознанностью.

Женщина-Лев управляется самим огромным Солнцем, которое олицетворяет высшее «я», силу воли и чувство возвышенного духа, что делает их всегда сияющими.

Он очень хорош в своих коммуникативных навыках и выражениях. Личность Водолея интеллектуальна, самостоятельна, умна и социально активна, кроме того, что она немного стойкая и непреклонная по своей природе.

Элемент огня делает ее агрессивной, смелой, смелой и спонтанной, тогда как элемент воздуха делает его умным, остроумным и хорошо рассуждающим. Таким образом, высока вероятность того, что совместимость мужчины-Водолея-женщины-Льва будет иметь положительный исход.

Мужчина-Водолей и женщина-Лев: любовная связь

Между мужчиной-Водолеем и женщиной-Львом на начальных этапах их отношений возникает мгновенная связь, благодаря чему совместимость мужчины-Водолея и женщины-Льва оказывает сильное влияние на отношения. корни ассоциации.

Мужчина-Водолей очарован ее теплой, щедрой и доброй натурой. Его легко привлекает яркое и огненное Солнце, которое он находит очень милым и нежным.

Точно так же женщина-Лев соблазняется этим интеллектуальным и прагматичным мужчиной, который так добр и прозрачен в своих словах, так общителен и непредсказуем по своей природе, что она внезапно понимает, что он идеален для отношений.

Таким образом, когда Водолей и Лев видят друг друга на начальных стадиях отношений, возникает мгновенная любовная связь, которая вызывает положительные вибрации у них обоих, что заставляет их чувствовать себя действительно очень возбужденными.

Они оба очень увлечены друг другом, чтобы испытать любовь, которую они жаждали, найти идеальную пару друг для друга и вместе стать свидетелями этого места чудес.

Мужчина-Водолей и женщина-Лев: уровень взаимопонимания

В этом любовном союзе есть большое взаимопонимание, и они хорошо понимают друг друга, поскольку их обоих очень привлекают вибрации друг друга, что говорит нам о том, что мужчина-Водолей и женщина-Лев любовная совместимость будет работать очень хорошо для них.

Но есть несколько вещей, которые могут негативно сказаться на отношениях, что, в свою очередь, может разлучить их, если они не позаботятся об этих вещах с самого начала.

Процесс понимания и обучения друг у друга — это то, что они оба должны реализовать, чтобы сохранить прекрасную совместимость отношений зодиака.

Иногда может показаться, что мужчина-Водолей стал неинтересным, подлым и насмешливым. С другой стороны, женщина-Лев может показаться наглой, более свирепой и возмущенной.

Это может произойти, если паттерн 7-7 солнечных знаков стал отрицательным, что может оказать циничное влияние на отношения.

Физические отношения творят для них чудеса, так как занятие любовью оказывается по-настоящему страстным и эротичным по своей сути с большим количеством романтизма, что дает им представление о прекрасной интимной связи.

Мужчина-Водолей и женщина-Лев: преимущества и проблемы

Существует более высокая вероятность совместимости женщины-Льва и мужчины-Водолея в совместимых отношениях, если они будут следовать определенным правилам и рекомендациям для поддержания своих отношений. Это поможет им сформировать горячую связь друг с другом, в этой совместимости мужчины-Водолея и женщины-Льва.

Они должны подавить свое эго и начать принимать отрицательные и положительные стороны друг друга, где им нужно учиться на положительных аспектах и ​​устранять отрицательные.

Они оба должны прекратить соревноваться, чтобы дать понять другому, кто лучше. Это негативно скажется на отношениях.

Женщина-Лев должна принять тот факт, что он непредсказуем и по-своему уникален. Вместо того, чтобы ожидать, что он будет все время ее хвалить, она должна понять, что даже если он этого не сделает, это не изменит того факта, что он ее любит. Он должен убедиться, что проявляет к ней много заботы и привязанности, а также принять ее за то, что она проявляет немного больше гордости, чем другие. Он должен задержать с ней на этом, и наоборот.

Если они оба учатся друг у друга и развиваются в своих отношениях, совместимость мужчины-Водолея и женщины-Льва может быть полна любви и света. Шар

Чтобы узнать больше о ваших личных отношениях с зодиаком, поговорите с нашим экспертом-астрологом сейчас

Дополнительная совместимость для вас

Астрологические элементы

Огненные знаки

Огненные знаки состоят из трио – Овен, Лев и Стрелец. Поскольку основным элементом, представляющим эту группу, является огонь, люди, принадлежащие к этой группе, спонтанны, беззаботны, веселы, сердечны и предприимчивы. Эти люди вообще ни на кого не держат зла ​​

Водные Знаки

Рак, Скорпион и Рыбы относятся к Водным Знакам. Они оказались самыми сильными среди Знаков Зодиака и очень эмоциональны. Они могут быть очень теплыми и нежными по отношению к своим близким и могут буквально изливать свое сердце.

Знаки Земли

Представители знака Земли известны своим терпением, стабильностью и практичным подходом. Эти люди вообще придают большое значение эстетике и утонченности. Хотя они могут быть не очень выразительными, знаки Земли могут быть действительно теплыми существами изнутри, но это может занять много времени.

Воздушные знаки

Воздушные знаки, а именно Близнецы, Весы и Водолей, очень спокойные и беззаботные люди и не любят волноваться. Обладая богатым воображением и творческими способностями, эти люди любят разнообразие и постоянно изучают различные варианты. Когда с ними, вы должны быть готовы к.

Знайте, с кем у вас лучшие и худшие отношения в зависимости от вашего Знака Зодиака.

Водолей | Futurescopes

Перейти к основному содержанию

Futurescopes

You are here

Главная»Водолей

Женщина-Водолей — свободолюбивая женщина. Она не обычный тип, как женщина-Козерог, и она не стремится к безопасности, как женщина-Рак. Женщина-Водолей сделает все возможное, чтобы сломать традиции. Временами может показаться, что она стала другой только ради этого…

Автор: Исследовательская группа Futurescopes

Мужчине-Водолею нужно время, чтобы устроиться на романтические отношения. Он очень общительное существо и обязательно наберет много друзей на протяжении всей своей жизни, но вступать в романтические отношения — это то, к чему он не так охотно относится. Если у вас случился разрыв с мужчиной-Водолеем, это…

Автор: Исследовательская группа Futurescopes

Водолеев (с 20 января по 19 февраля) объединяет со Стрельцами любовь к свободе — личная свобода для себя и других — и нестандартный подход к жизни. Редко, однако, они обладают присущим Стрельцам «фактором удачи», способностью почти всегда выходить наружу… до 19февраль. Этот знак зодиака несет символ Водолея, который подразумевает текущий дар знания и человечности. Также его глиф изображает воду из сосуда Водолея, который…

By kalyani10

Восхождение Водолея означает утонченный, отзывчивый и гуманный нрав. Судьба зависит от характера друзей и знакомых, которых натив собирает вокруг себя, так как на него легко влияют его товарищи. У него есть способность читать характер и изучать человеческую природу, но не всегда…

Автор: Исследовательская группа Futurescopes

Водолей — одиннадцатый знак зодиакального календаря, в который входят те, кто родился в период с 20 января по 19 февраля. Отмеченные открытым умом и пытливым интеллектом, Водолеи являются одними из самых оригинальных и дальновидных сотрудников в команде. Острый интеллектВозможно, одна черта личности… календарю Зодиака и включает всех, кто родился в период с 20 по 19 января.февраль. Этих людей отличает непредубежденный и любознательный интеллект — качества, которые вы, вероятно, найдете и оцените в своем начальнике-Водолее. интеллект, дети-Водолеи, скорее всего, будут держать вас в напряжении. Люди с этим знаком зодиака рождаются с 20 января по 19 февраля. Острый, любознательный ум Характерной чертой, которая наиболее ярко отличает ребенка-Водолея, является, возможно, его острая любознательность..

Женщина Козерог в Любви

Чтобы понять, как любит женщина Козерог, для наглядности можно представить её родную стихию земля. Знак Козерога, символизирует самую мощь земли, её твердость – горы. И, как известно, горы растут, медленно и не спеша тянутся ввысь, меняя свою форму, а порой и вовсе оставляя ее прежней. Так и для женщины Козерога в любви важно подняться вверх в карьере и в социальном положении. Её убеждения, предпочтения, желания, твёрдые как скала, и редко когда меняются.

В отношениях сдержана. Порой сложно понять, что у неё на душе. Чувства не любит выставлять на показ. Общение больше предпочитает по существу, по делу, образные размышления и фантазии ей не интересны. Она реально смотрит на жизнь и стремится к реальным результатам, материальному комфорту. Но, чтобы достигнуть в жизни многого, может себе во многом отказывать. Хотя это объясняется довольно легко, ведь в глубине души у нее присутствует страх быть отвергнутой.

В любовных отношениях женщина Козерог очень осмотрительна и имеет богатый жизненный опыт. Если же мужчина все же хочет ее заполучить, то огонь любви необходимо разжигать медленно и целенаправленно. Лишь это поможет обойти всю ее защиту и стеснение. Женщина Козерог очень любит свое тело и очень нуждается в изысканных ласках. Поэтому многие мужчины, которым необходим только секс практически не имеют шансов.

Женщина Козерог привлекает мужчину своим сдержанным и серьезным характером. Порой даже строгим и неприступным. Она уже с детства знает, чего хочет. И с ранних лет медленно идет к своей цели, не размениваясь по мелочам. Она не из тех, кто будет надеяться на счастливый случай, везение. Для неё жизнь это упорный труд, где необходимо полностью концентрироваться на поставленной задаче, просчитывая любые варианты.

Её мало привлекает беззаботное времяпровождение, посиделки в шумных компаниях. Она предпочитает организовывать свою жизнь и строго следовать распорядку дня. Ей нравится жить по правилах, когда все распланировано и всему есть свое место, порядок и значение.

К любви может относиться с расчетом, долго раздумывать, насколько полезны данные отношения. Её любовь земная, где на первый план выступает ответственность за семью, желание обеспечить себя и родных самым необходимым, чтобы никто ни в чем не нуждался.

В общении она сдержана, не поддается настроению и эмоциям. Чувства и эмоции всегда под контролем холодного рассудка. Она воспринимает жизнь с позиции здравого смысла и реализма. Порой работа и достижения поставленной цели для неё важней, чем любовь и чувства.

Положительные качества женщины Козерога в любви: реалистичность, практичность, трудолюбие, амбициозность, целеустремленность, уверенность, решительность, невозмутимость, упорство, настойчивость, усидчивость, осторожность, стойкость, твердость, ответственность, постоянство, верность, надежность.

Какие мужчины подходят женщине Козерогу

Женщине Козерогу подходит мужчина серьезным отношениям к жизни, умеющий сохранять спокойствие и невозмутимость даже в сложных ситуациях и уметь решать практические проблемы. Кто не поддается смене настроению и страстям. Кто больше ценит традиционные семейные отношения, для кого семья является главной ценностью. Кто будет надежным и верным спутником жизни.

Женщине Козерогу будет легко с мужчиной: сдержанным, спокойным, хозяйственным, практичным, трудолюбивым, реалистичным, целеустремленным, с традиционными взглядами.

Женщине Козерогу будет сложно с мужчиной: непостоянным, ветреным, безответственным, излишне эмоциональным, импульсивным, непредсказуемым, непрактичным, бесхозяйственным.

Чтобы завоевать женщину Козерога придется набраться терпения, поскольку знаки земли, к которым относится Козерог, медленно сходятся с людьми. Женщине Козерогу необходимо время, чтобы больше узнать человека, много проанализировать и продумать и больше начать доверять. Она не из тех, кто увлекается любовными авантюрами и приключениями.

Ей нужны постоянные и серьезные отношения. К избраннику может предъявлять много требований. Где самое важное – его умение быть ответственным, надежным и серьезным. Кроме того, она серьезно относится к отношениям, отчего может показаться, что она недоступная, холодная.

Тогда как с одной стороны она действительно, таким образом, ограждается от несерьезных и пустых отношений. Порой недоверчиво относится к красивым словам и вниманию, подозревая, чем оно закончится. Не любит пустословия, излишнего проявления эмоций, фантазировать на абстрактные темы. Сказанные слова, отказ, не обсуждается, не обговаривается, она не любит постоянно обсуждать одно и тоже. Во многом проявляется строгость и немногословность.

Она может носить маску холодности и неприступности, чтобы таким образом отвязаться от ветреных и непостоянных отношений. Но с другой стороны и в близких отношениях она может быть немногословной. Но так происходит обычно на первых порах, пока она нет полного доверия. Чувства у неё созревают медленно, и она не любит их особо афишировать.

Женщина Козерог в постели редко бывает чувственной, нежной и ласковой. У неё часто консервативный и традиционный подход к интимной жизни. Бывает и вовсе ей сложно раскрепоститься, освободиться от внутренних предрассудков, стереотипов, чтобы расслабиться и получать удовольствия.

Ей больше нравится всю энергию, силы и мысли вкладывать в работу, чем в эротические фантазии. Правда и с ними бывает сложно. Для неё имеет ценность больше материальный результат труда, чем бесполезные чувственные удовольствия. К ним она относится с холодком.

Для женщины Козерога брак самое важное. Соответственно любовные отношения должны заканчиваться именно браком, иначе она не станет впустую тратить время на все несерьезное и бесперспективное. В доме женщина Козерог ответственна и серьезна по отношению к семье. Хорошо справляется с практической работой. Часто много забот и хлопот ложиться на ее плечи. Но она действительно хозяйственна и практична. Умеет организовывать семейную жизнь, находить практический выход из сложных ситуаций.

В ее понимании любовь должна выражаться в практических делах, заботе, внимании, в материальном обеспечении. Она экономно умеет расходовать финансы. Не любит больших трат. В остановке в доме предпочитает больше минимализм, где есть все самое нужное. Она не любитель лишней траты денег.

Другой тип женщин Козерогов старается совмещать домашние дела, и работу. Особенно, когда хочется продвинуться в работе, карьере, в социальном положении. И благодаря свойственному ей упорству и трудолюбию у неё это хорошо получается.

Женщина Козерог с другими Знаками Зодиака

Близнецы

Скорпион

Стрелец

Козерог

Водолей

Козерог Совместимость

Близнецы

Скорпион

Стрелец

Козерог

Водолей

Близнецы

Скорпион

Стрелец

Козерог

Водолей

Женщина-Козерог в любви и совместимости с другими знаками

Из этого материала вы узнаете:

• Общая характеристика женщины-Козерога
• Поведение женщины-Козерога в любви, постели и браке
• Совместимость женщины-Козерога в любви с другими знаками зодиака
• 5 советов, чтобы удержать женщину-Козерога

Как и во всех сферах ее жизни, женщине-Козерогу в любви покровительствует земная стихия. А это значит, что она сдержанна и спокойна и не пойдет на поводу у недолговечных отношений. На первом месте – достижение целей, которые она ставит планомерно и решительно. И мужчине придется очень потрудиться, чтобы доказать этой целеустремленной натуре силу своих чувств.

Но даже находясь в крепких отношениях, женщина-Козерог не отступится и предпочтет карьеру, нежели роль домохозяйки. Она любит достаток и роскошь и понимает, что для достижения материальных благ нужно много работать. Что же позволит завоевать эту упрямую карьеристку, чтобы раскрыть все тайны поведения женщины-Козерога в любви?

Содержание

1. Общая характеристика женщины-Козерога
2. Поведение женщины-Козерога в любви, постели и браке
3. Совместимость женщины-Козерога в любви с другими знаками зодиака
4. 5 советов, чтобы удержать женщину-Козерога
5. Женщина-Козерог любит постоянство
6. Женщина-Козерог владеет навыками манипулирования
7. Женщина-Козерог способна вдохновлять мужчину
8. Женщина-Козерог никогда не откажется от своей работы
9. Козероги разрушают стереотипы о женщинах

Общая характеристика женщины-Козерога

Женщина-Козерог по гороскопу является личностью с волевыми чертами характера. Ей присущи предусмотрительность, дальновидность, рассудительность, однако это не мешает оставаться порядочным, добросовестным и смелым человеком. Такие качества редко встречаются у представительниц женского пола, однако именно они помогают добиться желаемых результатов.

Умение быть на шаг впереди и предвидеть возможный исход событий воспитывают в Козерогах стрессоустойчивость. Их никогда не захлестнут переживания или испуг, ведь каждое из действий уже давно было обдумано и запланировано. Холодность женщин-Козерогов иногда поражает, однако они всегда руководствуются здравым смыслом. Чувства, которые ей удалось накопить глубоко внутри себя, помогают оставаться энергичными и воодушевленными личностями.

На работе Козероги находятся на хорошем счету. Именно там в полной мере они могут проявить свою находчивость, ответственность и дальновидность. Каждый обдуманный шаг уменьшает вероятность попасть женщинам-Козерогам в неприятную ситуацию. Несмотря на всю строгость характера, из таких людей получаются грамотные специалисты на руководящих должностях. Одним из главных показателей успеха в жизни для Козерога является финансовое благополучие, к которому они стремятся.

Женщина, рожденная в этом созвездии, умело манипулирует людьми. Она может направить мысли другого человека в нужную сторону так, что никто даже не заподозрит подвоха.

Для тебя подарок! В свободном доступе до  05 февраля

5 видео-уроков из нового закрытого курса Астростарт от Ирины Чукреевой

Бонусный материал «5 нетипичных способов использовать астрологию в повседневной жизни»

Женщина-Козерог в любви и отношениях никогда не поддается чувствам. Ее мир логичен и распланирован, поэтому никто не сможет нарушить существующий там порядок. Такие женщины требовательны как к себе, так и к партнеру по жизни. Если же однажды необходимо будет сделать выбор между карьерой и семьей, то он будет не в пользу семейного счастья.

Рожденные под знаком Козерога, никогда не обделены мужским вниманием. Большое количество поклонников одурманены их красотой и привлекательностью. Однако мужчин, которые действительно смогут понять и принять волевую натуру женщины-Козерога, мало. Именно поэтому к выбору спутника жизни необходимо подходить обдуманно и не спеша.

Прежде, чем связывать свою судьбу с определенным человеком, Козероги должны увидеть, как светлые, так и темные стороны его личности. Только после этого, взвесив друг против друга обнаруженные преимущества и недостатки, они выносят окончательное решение. Если же женщина, рожденная под знаком Козерога, все же найдет подходящую кандидатуру, то она обязательно создаст с ним семью. В браке они будут строгие и требовательные, но справедливые и мудрые.

Поведение женщины-Козерога в любви, постели и браке

• В любви

Какая женщина-Козерог в любви, смогут понять не многие. Дело в том, что они никогда не стремятся посветить свою жизнь браку. В сводное время такие личности предпочитают уделить внимание себе: прочитать книгу, посмотреть фильм, погулять и сделать уходовые процедуры.

Однако, всегда есть вероятность, что женщина-Козерог поддастся эмоциям. Состояние влюбленности не приносит им особой радости, скорее наоборот, все мысли заняты тем, как поскорее избавится от окрыляющего чувства. 

Вы никогда не услышите, как женщина-Козерог признается в любви, ведь они не кричат об этом, но зато показывают свои чувства делом. Например, она может готовить завтраки на двоих, поддерживать регулярную интимную жизнь с партнером или же просто проводить выходные вместе.

Для большинства мужчин это будет в порядке вещей, однако Козерогу в отношениях свойственно проявлять безразличие, поэтому любые знаки заботы и внимания свидетельствуют о нежных и теплых чувствах. Особенностью является то, что даже в самых крепких отношениях, такие люди будут оценивающе подходить к партнеру, отмечая всего его достоинства и недостатки.

4 секретных документа для реализации лучшего сценария вашей жизни в условиях нестабильности

Ирина Чукреева

Практикующий звездный астролог. Автор лучшего в мире курса обучения астрологии с нуля до Мегапрофессионала. Помогла более 3000 человек приобрести востребованную профессию.

Наступило время, когда старые правила уже не работают. Мы решили опубликовать для вас подборку новых инструментов из нашей закрытой группы.

Не упустите шанс разобраться в себе, найти свое предназначение и улучшить взаимоотношения в семье. Станьте хозяином своей жизни, несмотря на обстоятельства!

Только до 12 февраля файлы доступны для скачивания БЕСПЛАТНО!

5 правил жизни, как найти себя и реализоваться именно вам

Ключевые правила, которые помогут понять, как прожить эту жизнь и реализовать свой потенциал по полной программе

Предназначение человека, согласно его знаку зодиака

С помощью гороскопа вы поймете в чем смысл существования, чтобы быть по-настоящему счастливым

7 причин изучить силу рода

Человек без семьи, как дерево без корней. Зная свое генеалогическое древо, вы не только храните память предков, но и обеспечиваете счастливое будущее следующим поколениям

Как создать счастливую семью с любым мужчиной

Узнаете главные семейные ценности в жизни каждого знака зодиака и сможете выстроить отношения с любым мужчиной, с которым захотите

Уже скачали 13800

Женщина-Козерог в любви хоть и не умеет рассыпаться в нежных словах, зато она способна поддержать любимого мужчину во всех начинаниях, принести вдохновение в жизнь и, при необходимости, лично поучаствовать в его идеях.

• В отношениях

Дружба в жизни женщины-Козерога не играет большой роли. Такие люди не стремятся заводить множество знакомств, однако у них все же есть друзья. Человек, который хоть раз помог Козерогу, уже будет считаться его другом. Но не стоит ожидать от такой дружбы частых встреч и разговоров по душам.

Женщине-Козерогу скорее свойственно поддерживать минимально необходимую связь: созвониться на пять минут или встретиться раз в месяц.

• В постели

В любви и постели женщина-Козерог характеризуется как раскрепощенный партнер. Ей не свойственна скромность или стеснение, поэтому и мужчина должен быть такой же. Женщине-Козерогу необходима страсть, интимные эксперименты и опыт, поэтому она с легкостью может отказать партнеру, который не способен удивить и удовлетворить её в постели.

Интимной жизни Козерог уделяет большое внимание, с ней не нужно робеть и стесняться, иначе можно быстро оказаться в числе неудачников.

• В браке

Семейная жизнь не без труда дается рожденной под знаком Козерога. Для неё в порядке вещей быть замужем за успешным мужчиной и иметь талантливых детей. Женщина-Козерог в любви и браке совместима лишь с благополучными людьми. Домочадцы не смогут спокойно лежать целыми днями перед телевизором, пока в доме есть Козерог. На этой почве помогут возникать и ссоры, ведь иногда хочется спокойно и весело провести своей день, а не работать.

В семье она будет требовательной как к себе, так и к остальным членам. Примечательно то, что энергии у женщины-Козерога хватает на любую работу: дом всегда находится в чистоте и порядке, а на столе ждет вкусный ужин.

Совместимость женщины-Козерога в любви с другими знаками зодиака

Совместимость данной личности с другими знаками зодиака весьма разнообразна. Кто подходит женщине-Козерогу в мужья:

• Близнецы. С данным знаком Козероги без труда найдут тему для разговоров. Их схожесть в обостренном желании продвигаться вверх по карьерной лестнице и присущей только им эмоциональной безразличности. Женщина-Козерог в любви и сексе с Близнецами будут чувствовать себя комфортно.
• Скорпион. Оба знака стремятся достичь успеха и стать лучшей версией самих себя. В таких отношениях партнеров ожидает долгий и сложный период привыкания друг к другу. Если же они смогут справиться со всеми семейными трудностями, то брак выйдет по-настоящему крепкий. Редкие ссоры между женщиной-Козерогом и Скорпионом позволяют создать общий бизнес.
• Телец. По гороскопу женщина-Козерог в любви идеально подходит именно этому знаку. Они стремятся достичь максимального уровня комфорта в отношениях, поэтому не нарушают личных границ партнера. Козерог и Телец надежные и верные знаки.
• Дева. Из этих знаков выйдет успешная семейная пара, ведь представление о семейном благополучии совершенно одинаковое. Оба знака зодиака состоятельны и независимы в финансовом плане. Интимная жизнь будет устраивать как Козерога, так и Деву.
• Козерог. Женщина-Козерог в любви и семейной жизни совместима с аналогичным знаком. Все дело в понимании друг друга с полуслова. Именно мужчина-Козерог способен смотреть на мир глазами своей возлюбленной и понимать её желания.
• Рыбы. С данным знаком женщина-Козерог будет чувствовать спокойствие. Рыбы по своей натуре тихие и семейные люди. Они смогу найти понимание даже с своенравным Козерогом. Интимная жизнь полна новшеств, поскольку каждый будет учитывать желания партнера.
• Лев. Именно в этих отношениях женщина-Козерог наконец-то сможет отступиться от своих интересов, поскольку попадет под сильное мужское влияние. Однако из-за слишком большой покорности, мужчине может не хватать страсти.

ТОП-5 файлов-инструкций, которые раскроют ваш потенциал и прокачают все сферы жизни уже в этом месяце на полную

Ирина Чукреева

Практикующий звездный астролог. Автор лучшего в мире курса обучения астрологии с нуля до Мегапрофессионала. Помогла более 3000 человек приобрести востребованную профессию.

Мы подготовили для вас топ-5 полезных материалов, с помощью которых вы прокачаете все сферы своей жизни: финансы, реализация, отношения, семья, предназначение.

Обычно эти материалы мы открываем только для наших учеников, но сейчас Вы можете получить их БЕСПЛАТНО.

Скачивайте и используйте уже сегодня:

3 причины, почему нужно знать свое Предназначение

Поймете почему в жизни происходят неудачи и узнаете, как легко можно найти свой Путь

Самые верные пары по знаку зодиака

Узнаете, кому можно верить в отношениях, а кому нет. Предупрежден, значит вооружен!

Как найти подход к своему ребенку?

Ключ к взаимодействию и реализации талантов у детей каждого знака зодиака

Сила рода в астрологии. Как взять из нее ресурс?

Как обрести бесконечный источник энергии из своего прошлого

О чем молчат миллионеры?

Как по натальной карте узнать, как Вам стать успешнее в Новом году

Уже скачали 13435

Из всех возможных союзов, именно эти могут стать удачными. Также существуют знаки, с которыми женщине-Козерогу не удастся построить крепких отношений. К ним относятся:

• Овен. Данный брак может быть основан лишь на взаимной выгоде, если в таковой есть необходимость. В остальном же Овен никак не подходит женщине-Козерогу. У них разное восприятие мира, привычки, цели и стремления. Постоянные ссоры и обиды будут лишь разрушать данный союз.
• Рак. Любви между ним и женщиной-Козерогом никогда не будет. Проблема заключается в упертых характерах и отчаянном желании доказать свою правоту. Такой брак не сможет прийти к компромиссу или уступкам.
• Весы. Женщина-Козерог в любви будет слишком завышать свои требования к партнеру, поскольку данный знак, в её представлении, имеет множество недостатков. Весы не буду мириться с постоянными упреками и критикой, поэтому отношения не смогут сложиться.
• Стрелец. Слишком разные характеры разрушат такие отношения. Козерог по своей натуре предусмотрительная и осторожная личность, Стрелец же полная противоположность данным качествам.
• Водолей. Отношения между этими знаками с первых минут обречены на провал. Вся проблема в совершенно противоположных образах жизни. Водолей – это общительный знак, который любит привлекать к себе внимание окружающих и проводить время на шумных мероприятиях. Женщина-Козерог его антипод.

5 советов, чтобы удержать женщину-Козерога

Характеристика женщины знака Козерог позволяет говорить о ей как о человеке, который в любви тщательно подходит к выбору своего партнера. Ей не свойственно полагаться на судьбу и довериться воле случая. Кроме того, даже выбрав себе партнера, женщина-Козерог никогда не поддается эмоциям и не позволяет, чтобы чувства управляли её поведением.

Именно своей неприступностью она так сильно привлекает к себе мужчин, стремящихся покорить её сердце. Перечисленные ниже особенности помогут мужской половине обуздать характер женщины-Козерога.

Женщина-Козерог любит постоянство

Навык детального планирования нашел свое отражение и в личной жизни женщин, рожденных под знаком Козерога. Именно поэтому ветреные мужчины не интересуют её. Спутник жизни должен быть с серьёзными намерениями и твердо стоять на ногах. Это нельзя назвать расчётливостью или корыстью, женщина-Козерог вполне способна самостоятельно себя обеспечить.

Кто подходит женщине-Козерогу? Ответ прост: только успешный и состоявшийся мужчина способен стать частью её распланированной жизни.

Женщина-Козерог владеет навыками манипулирования

За внешней красотой и нежностью женщин-Козерогов кроется хитрый характер. Она без труда сможет направить ваши мысли в нужную сторону. При этом в отношениях не будет скандалов или истерик, мужчина даже не всегда сможет понять, где именно его обвели вокруг пальца.

Необходимо помнить, что женщины-Козероги всегда добьются желаемого.

Женщина-Козерог способна вдохновлять мужчину

Такая женщина всегда стремится стать лучшей версией себя, ведь саморазвитие одна из полезных привычек человека. Рядом с ней должен быть мужчина, который также готов самосовершенствоваться. Женщина-Козерог станет для него вдохновительницей и соратником.

Она всегда поддержит любые начинанию своего партнера, с удовольствием примет участие в каждом готовящемся проекте. Мужчины, не стремящиеся развиваться, будут лишь обременять и тянуть женщину-Козерога вниз.

Женщина-Козерог никогда не откажется от своей работы

Козерог-женщина по характеристике в любви совместима с такими же работягами, как и она. Мужчины, мечтающие о жене-домохозяйке, сильно разочаруются в отношениях с Козерогом. Одними из целей в жизни для такой волевой женщины является отточенный профессионализм, финансовая стабильность и независимость. Ни один партнер не сможет заставить её отказаться от любимой работы.

Козероги разрушают стереотипы о женщинах

Многие привыкли считать, что женщина – это слабый пол, что им свойственны романтичность, ранимость и слезы. Козероги докажут вам обратное. Их волевой и стойкий характер будет разрушать сложившиеся в обществе стереотипы. Своих целей женщины-Козероги достигают исключительно благодаря ответственности, самодисциплине и умею решать возникающие проблемы.

Женщина-Козерог в любви и отношениях будет мудрой, нежной, изящной, однако ей чужды такие понятия как истерика, скандалы и интриги, она всегда держит эмоции под контролем.

Такие женщины не их тех, кто дает пустые обещания или надежды. Они не воспринимают ветреных мужчин всерьез и даже не пытаются построить с ними отношения.

Все дело в том, что Козероги ценят свое время, они не любят растрачивать его на ненужных людей или мимолетные встречи. Только мужчины с серьезными намерениями действительно могут попытаться обуздать характер таких женщин.

Женщина-Козерог | ZodiacSign.com

Информация о женщине-Козероге

Влюбленная женщина-Козерог

Когда женщина-Козерог влюбляется, ей придется принять решение столкнуться со своими чувствами, прежде чем она уступит им и начнет наслаждаться отношениями. В большинстве случаев она выберет своего партнера с умом, много обдумав, и не примет «неправильного» решения. Ее чувство ответственности может быть настолько сильным приоритетом, что она не позволит себе рисковать, всегда выбирая безопасное дело и надежного партнера. Это может сделать ее глубоко неудовлетворенной, но она не сможет понять, что нет места для рациональных решений, когда речь идет о любви, так же, как нет места для ума в делах сердечных.

Женщина-Козерог Сексуальность

Она гораздо более открыта для сексуальных переживаний, чем можно подумать. Козерог — это знак ограничения и даже может быть связан с безбрачием, но это женский знак, который превозносит Марс, и она является мастером, когда дело доходит до понимания ее собственных инстинктов. Однако ее эмоции — это совсем другая история, и ей может не хватать истинной близости и радости в своей сексуальности из-за слишком большого числа рациональных выборов и бессознательных страхов эмоциональной боли. В целом, она хочет, чтобы ее сексуальная рутина была регулярной и доставляла физическое удовлетворение, если только она не поддастся чувству вины и не войдет в мазохистский режим, при котором ее сексуальное удовлетворение должно быть принесено в жертву.

Женщина-Козерог в отношениях

Когда она выбирает партнера, это женщина, которая должна оставаться верной, и часто не понимает, почему кто-то не может быть. Уравнение в ее голове довольно простое, и пока ее отношения имеют хоть какой-то смысл, она будет оставаться в них, не собираясь разочаровывать или уходить. Когда она чувствует, что пришло время положить конец всему, все ее границы, вероятно, были перейдены, и есть небольшой шанс, что она откажется от своего решения. Она серьезна и строга, но ее любовь очень глубока, и если она недовольна своей жизнью, то поддержит своего партнера и сделает его очень счастливым.

Можете ли вы доверять своей женщине-Козерогу

Это женщина, у которой нет причин лгать, если только страх не пересилит ее здравый смысл. Единственное, что может заставить ее действовать инстинктивно, — это панический страх, и если она его не почувствует, у нее не будет причин быть нечестной. В общем, она живет по принципу «око за око» и хотя знает, что все долги рассчитываются природой, но когда она достаточно разозлится, то может взять правосудие в свои руки. Это единственная ситуация, в которой она может решиться на ложь, назло и из необходимости отплатить неверному партнеру. Однако это заставит ее почувствовать ту вину, о которой мы упоминали ранее, и она, вероятно, будет избегать подобных ситуаций.

Знакомство с женщиной-Козерогом

Если вы ищете женщину, не требующую особого ухода, то, к сожалению, это женщина-Козерог. Она чаще всего недооценена, плечом к плечу с женщиной-Девой, способной позаботиться о себе и не боящейся одиночества. Ее свидания должны быть лучше, чем она того заслуживает, чтобы показать ей, что из чего-то хорошего не выйдет ничего плохого. Ей нужно много любви, чтобы расцвести, и это нужно показывать с самого начала отношений. Ей не будут интересны экстремальные, экзотические занятия, и она будет довольствоваться ужином и фильмом каждый раз, вполне способная делать все остальное, что она хочет делать — в одиночку. Что ей больше всего понравится, так это традиция, которую она будет иметь со своим партнером после того, как отношения будут длиться уже долгое время. Ей должна быть предоставлена ​​возможность наслаждаться повторяющимся приятным опытом, чтобы создать эту традицию, которая позволит ей чувствовать себя в безопасности.

Как понять свою женщину-Козерога

Чтобы понять эту женщину, вам нужно найти способ уважать ее, но не воспринимать всерьез. Это очень сложная задача, потому что она приложит все усилия, чтобы убедить вас, что она жесткая, сильная и что в жизни нет ничего, с чем она не могла бы справиться. На самом деле она чрезвычайно чувствительна, всегда сторонится собственного сердца, принимая все как личное дело и жертвуя своей выгодой для других людей. Если она не окажется в роли жертвы, есть большая вероятность, что она возьмет на себя ответственность за чужие жизни, а этого нельзя допускать.

Что нравится и что не нравится женщине-Козерогу

Она — невероятная скала, на которую можно опереться в любое время, даже когда ей не хватает сострадания и понимания обычных повседневных проблем человечества. Она надежна и сильна, готова делиться и брать на себя ответственность, при этом сосредоточена на своих целях, решительна и способна терпеть. С другой стороны, она строгая, всегда ожидает, что ее партнер будет даже лучше, чем она есть, а этого добиться нелегко. Она склонна к чувству вины и часто усердно работает, чтобы прийти к определенному моменту, который ей может даже не понадобиться.

Как выбрать подарок для женщины-Козерога

Женщина-Козерог часто слишком практична для обычного женского подарка, но также любит приятно пахнуть и чувствовать себя хорошо и уютно в собственном теле. Нелегко выбрать подарок для нее, ибо она экзальтирует Марс настолько, насколько ее управитель экзальтирован в Весах, знаке, которым управляет Венера. Вот почему она, кажется, разрывается между тем, что ей нужно, и тем, что она любит. Лучший выбор здесь — найти подарок, который она будет использовать, но при этом красивый и выбранный ею. Когда она увидит, что что-то висит в окне, и отреагирует на это, поднимите сигнал, вернитесь туда, чтобы купить это, когда будете одни, и дождитесь ее дня рождения, Нового года или своей годовщины, чтобы удивить ее этим. Сюрприз будет еще лучше, если она сочтет это слишком дорогим или сделает рациональный выбор, чтобы не иметь этого, как если бы она согласилась любить это на расстоянии.

Черты характера, любовь и отношения

Прежде чем подойти, важно знать ее характеристики и мировоззрение.

Типичные черты женщины-Козерога можно определить по дате ее рождения и элементу знака зодиака. Козероги в основном рождаются между 22 декабря и 20 января и принадлежат к стихии земли. Эти люди целеустремленны, амбициозны, надежны и мечтают добиться большего в жизни. Кроме того, они известны своей лояльностью и надежностью.

Их сильный характер помогает им привлекать столь же влиятельных друзей и партнеров на всю жизнь. Известные знаменитости-Козероги включают Мишель Обаму, Долли Партон и Кейт Миддлтон. Прочтите этот пост, так как мы подробно расскажем вам о чертах женщины-Козерога и о том, чего ожидать при встрече с ней.

21 Черты характера женщины-Козерога

Женщина-Козерог обладает уникальной личностью с несколькими достоинствами.

1. Амбициозность

Жестокая решимость и стремление к успеху отличают истинную женщину-Козерога. Она глубоко мотивирована на достижение своих целей и усердно работает для достижения лучшего будущего и намеченных целей.

2. Реалистичная

«Никогда не поверхностная и всегда настоящая» лучше всего описывает женщину-Козерога. Она приросла к земле и видит яблоко за яблоком . У нее ясный взгляд, кристальное восприятие всего и достаточно мудрая, чтобы оценить ситуацию.

Совместимость Козерога с каждым из 12 знаков зодиака

3. Настойчивость

Женщина под знаком Козерог никогда не сдается. Она настойчиво преследует свои цели, интересы и все, к чему она стремится. Она талантлива, умна и сообразительна, и все же ее способность много работать и настойчивость заменяет все. Все эти качества приносят ей успех.

4. Чувствительный

Эмоции — неотъемлемая часть натуры Козерога. Она чувствительна и легко поддается влиянию того, что о ней говорят другие. Она принимает комментарии людей близко к сердцу и становится слишком эмоциональной, когда что-то глубоко ее трогает. Козероги могут казаться холодными и отстраненными снаружи, но это впечатление обманчиво . Их чувства глубоки, но им трудно их выразить. Их основной язык любви — акты служения.

На что следует обратить внимание

В то время как чувствительная натура женщин-Козерогов заставляет их ценить простые вещи, такие как импровизированное свидание в спа-центре или домашняя еда, они также любят получать содержательные подарки и одобрительные слова любви в ответ на их тяжелую работу.

5. Практичность

Женщина-Козерог относится к реальному миру с предельной практичностью и подходит к ситуациям со сбалансированным мышлением. Она не строит замки из фантазий и интуитивно понимает пути реального мира.

6. Дисциплина

Изображение: iStock

Она тверда как скала и непоколебимо ведет дисциплинированную жизнь с сильной волей. Она может контролировать свои побуждения и импульсы, чтобы жить по-своему. Ее дисциплинированный график и организованная жизнь никак не могут быть изменены.

7. Трудолюбие

Женщина-Козерог полна решимости упорно трудиться и признает, что только упорный труд принесет ей успех в долгосрочной перспективе. Ее достижения являются результатом огромной тяжелой работы, а преданность делу — ее положительная черта.

8. Верная

У нее золотое сердце, а это значит, что она искренняя и преданная своим близким. Женщина-Козерог пойдет на все, чтобы помочь другим . Она склонна влюбляться медленно, но если она отдаст кому-то свое сердце, она действительно будет с ним в горе и горе. Она может оставаться верной даже после того, как ее отвергли, и потратить годы на безответную любовь.

9. Замкнутый и застенчивый

Застенчивость — врожденная черта Козерогов. Обычно она сама с собой и воздерживается от начала разговоров. Не считайте ее высокомерной. Она предпочитает говорить, когда к ней обращаются.

Быстрый совет

Хотя Козерогу требуется время, чтобы завязать с вами романтические отношения, в долгосрочной перспективе они проявляют кокетливость и юмор.

10. Разумный

У дамы-Козерога ясная перспектива. Она может принимать разумные решения после тщательного анализа ситуации и воздерживается от поспешных решений . Ее понимание ситуации обычно точное и рациональное.

Связанный: Совместимы ли Весы и Козерог?

11. Приземленный

Изображение: iStock

Скромность глубоко укоренилась в Козероге. Она не любит выставлять напоказ свои навыки или активы, ее образ жизни простой и приземленный. Никогда не хвастаясь своим имуществом и жизнью, женщина-Козерог предпочитает скромную жизнь.

12. Ответственность

Поскольку женщина-Козерог зрелая, организованная и трудолюбивая, она несет ответственность за свои действия и поведение . Она достаточно прагматична и дисциплинирована, чтобы принимать правильные решения в жизни.

13. Пациент

Она невероятно терпелива с людьми и в жизни. Итак, она настойчиво преследует свои цели, какими бы сложными они ни были, и спокойно общается с людьми. Она мирится с натянутыми отношениями в своей жизни и не сдается легко.

14. Осторожность

Опрометчивое принятие импульсивных решений или спонтанный образ жизни – это не то, чем бы занимался Козерог. Она любит жить осторожно и не любит необдуманных рисков. Играя честно и безопасно, она хочет иметь полный контроль над своей жизнью.

15. Целеустремленность

Женщина со знаком зодиака Козерог сохраняет мотивацию и стремится к совершенству. Будь то сложная задача или долгий путь к цели, она не теряет надежды и остается мотивированной до самого конца.

16. Уверенность в себе

Изображение: iStock

Женщина-Козерог обладает уверенностью в себе, чтобы справляться с различными проблемами и ситуациями. Она может справиться с давлением, связанным с работой или жизнью, и легко преодолевает проблемы. Она может хорошо руководить проектами и уверенно берет на себя ответственность за достижение своих целей.

17. Классика

Элегантность, обаяние и стильность отличают женщину-Козерога. Она не следит за каждым трендом и не украшает модную одежду. У нее есть свой стиль, и она придерживается его соответственно.

Знаете ли вы?

Благодаря своему шикарному и непринужденному практичному стилю Козерог считается самым гламурным среди всех знаков зодиака.

18. Командный игрок

Женщина-Козерог хорошо вписывается в группу до такой степени, что кажется одной из ее основателей. Она стремится к улучшению группы и оказывается отличным командным игроком.

Совместимость: Козерог и Водолей в любви, сексе и дружбе

19. Обычность

Она очень традиционна в личной и профессиональной жизни. Ей нравится вести традиционный образ жизни, и она чувствует себя комфортно, не рискуя. Она готова ждать правильных результатов, и хотя ее обычные методы могут дать длительные результаты, она достаточно терпелива, чтобы ждать.

20. Организованность

Поскольку женщина-Козерог ответственна и зрела, ее жизнь довольно организованна. Ее дисциплинированная жизнь хорошо сбалансирована со строгим распорядком и эффективными организаторскими способностями.

21. Лидер

Изображение: iStock

Лидерство естественно для Козерогов. Она может эффективно управлять командой и добиваться нужного результата благодаря легкому лидерству и управлению командой.

Как женщина-Козерог в любви и отношениях?

Женщина-Козерог романтична и предана делу. Она преданно участвует в отношениях и любит традиционные способы выражения своих чувств. Хотя временами она колеблется, она любит не торопиться. Ей может потребоваться время, чтобы уступить отношениям и даже сломать свои эмоциональные стены.

Женщина-Козерог не предпочитает плыть по течению и анализирует несколько параметров, прежде чем вступать в отношения. Кто-то, кто хорошо ее понимает и является ее другом, может стать ее отличным партнером.

1. Какой мужчина привлекает женщину-Козерога?

Женщин-Козерогов больше привлекают практичные, чем эмоциональные мужчины. Ей нравятся честные и трудолюбивые мужчины, вокруг которых есть ощущение тайны. Умные, сдержанные, осторожные и надежные парни могут оказаться на вершине списка.

2. Какая темная сторона Козерога?

Козероги практичны, из-за чего могут восприниматься как негативные и холодные. Обычно они воздерживаются от демонстрации своей эмоциональной стороны. Однако они могут быть особенно неумолимы и затаить обиду.

3. Как свести с ума женщину-Козерога?

Профессиональный наряд, интеллигентная беседа и искренние комплименты могут стать первыми шагами к тому, чтобы завоевать женщину-Козерога. Будьте с ней настоящим собой, поддерживайте и подбадривайте ее усилия. Уделяйте ей внимание, делайте комплименты не только внешности, но и достижениям, флиртуйте на здоровье и удивляйте подарками. Сделайте первый шаг и покажите ей, что вы тот, на кого она может положиться.

Знак зодиака человека может существенно повлиять на его личность и черты характера. Следовательно, если вы встречаетесь с женщиной-Козерогом, возможно, вам захочется узнать их качества. Хотя не все женщины-Козероги одинаковы, вы можете заметить намеки на эти черты в той или иной степени. Например, большинство женщин-Козерогов стильные, реалистичные, чувствительные, преданные и трудолюбивые. Кроме того, женщины-Козероги также обычно практичны и трудолюбивы и поэтому могут ожидать подобных качеств от своих партнеров. Однако будьте терпеливы, если вы пытаетесь ухаживать за женщиной-Козерогом, так как ей может потребоваться некоторое время, чтобы выразить вам свои чувства.

Ключевые подсказки

• Женщина-Козерог практична, традиционна и крупна
• Не пугайтесь ее грубого вида; она довольно чувствительна и эмоциональна внутри.
• Если вы хотите понять типичные характеристики женщины-Козерога, начните с того, что она уверенная в себе и ответственная личность, верная и преданная.

Как наладить отношения с мужем: советы психолога

Но будь готова: «игра в одни ворота» если и дает результат, то лишь очень кратковременный. Твой муж также должен вкладывать в ваши отношения и стремиться сохранить любовь, мир и доверие в семье.

Скажи, ты можешь четко назвать день и час, когда в семье настал кризис? Скорее всего, нет. Он накатывал постепенно: взаимные обиды, перепалки, неудовлетворение, придирки возникали все чаще, все меньше времени хотелось проводить вдвоем, общие интересы сошли на нет…

Кризис не возникает одномоментно – к нему ведет тонкая тропинка на первый взгляд незначительных причин. Вот только в сумме они разрушают даже самые крепкие браки.

Эгоизм и стремление все контролировать. Причем неважно, какого масштаба событие – прогулка с друзьями или поездка с коллегами на природу. Нездоровый интерес к личному пространству половинки убивает не только доверие, но и любовь. А внутренний протест контролируемого члена семьи лишь подогревает интерес эгоиста: если ты сопротивляешься контролю, значит, тебе есть, что скрывать!
Отсутствие самодостаточности. Это явление чаще свойственно женской половине населения. Проявляется оно в стремлении все время проводить с мужем, советоваться с ним по пустяковым делам, неумении самостоятельно решить даже банальные бытовые вопросы. Неуверенность, отсутствие собственного мнения ведет к тому, что мужчина устает от женщины, пытается отгородиться от потока информации.
Желание подкорректировать характер и поведение своей половинки. Психологи еще называют это состояние «отрицанием реальности» – влюбленным свойственно преувеличивать позитивные стороны характера и не замечать негативных. А в результате удивляться: почему это он/она делает настолько странные поступки?
Финансовые проблемы. Постоянное напряжение, режим экономии вызывают раздражение, злость, страх за будущее, которые выливаются во взаимные обвинения и обиды.
Трудности на работе. Рабочие неурядицы чаще всего приносятся домой и выливаются на ничего не подозревающего супруга, как холодный душ. Поэтому важно уметь четко разделять домашнее и рабочее.
Проблемы с распределением ролей внутри семьи. Если вопросы обеспечения уюта, досуга, материального обеспечения решаются как-то сами собой или не решаются вообще, налицо будут и семейные неурядицы. Жена будет пилить мужа, что он не помогает покупать продукты, а муж будет негодовать в ответ «почему это я должен таскаться по магазинам, если это женская работа?» Важно не просто слепо скопировать модель поведения родительской семьи, а обсудить и создать свой уникальный семейный устав.
Беременность и рождение ребенка. Изменение устоявшейся структуры семьи, новые социальные роли, особенное состояние женщины чаще приводят к взаимному отдалению супругов, чем к их сближению. А когда еще накапливается усталость, бессонница и ворох бытовых забот, наступает настоящий кризис. Нередко общение в семье сводится лишь к обсуждению здоровья малыша, финансовых вопросов и ежедневных забот. И муж, и жена страдают в одиночестве, чувствуют себя ненужными и непонятыми, вместо того, чтобы общими силами восстановить прежнее «единение душ».
Разлад в интимной сфере. Неважно, чем он вызван – проблемами со здоровьем, рождением наследника или повышением на службе, в любом случае охлаждения отношений не избежать. Причем мужчины страдают от отсутствия близости намного острее, чем женщины.
Вмешательство посторонних людей (родственников, друзей, соседей, коллег). Особенно этот вопрос актуален для тех пар, которые и после свадьбы продолжают жить с родителями. Старшее поколение редко дает возможность семье развиваться по своим собственным законам – чаще родители учат детей жизни настолько настойчиво, что могут привести даже к разводу.
Измена. Даже если тайное пока не стало явным, провинившийся будет чувствовать свою вину и инстинктивно отдаляться от партнера. Да и на измену (если она осознана, а не результат действия алкоголя) идут уж в крайнем случае, когда неудовлетворение достигает крайней точки. А если уж об измене стало известно «пострадавшей стороне», скандалов не избежать.

Поэтому, чтобы наладить отношения с мужем, просто контролируй моменты, описанные выше: не пили его, дай ему время побыть наедине с собой после работы, люби и обязательно беседуй с супругом. Тогда та самая «погода в доме» будет радовать и сердце, и взгляд.

А в более запущенных случаях тебе придется воспользоваться нашими специализированными советами. Психологи постарались дать развернутые ответы на самые частые вопросы наших читательниц, чтобы ты могла наладить отношения с любимым в любой ситуации.

Советы психолога: как наладить отношения с мужем после ссоры

Совет 1. Уясни раз и навсегда: даже если виноват муж, слезы, истерики и обвинения никогда не помогут решить проблему. А если виновата ты, то тем более не стоит давить на жалость или пытаться выбить из супруга чувство вины. После ссоры намного действенней использовать доброту, ласку, спокойствие – но только в том случае, если ты действительно отпустила обиды и хочешь помириться. Иначе доброго отношения хватит буквально на пять минут.

Совет 2. Если ссора задела тебя очень сильно, лучше займись каким-нибудь делом, которое полностью завладеет твоим вниманием. Отлично в таких случаях помогают занятия спортом или любая физическая работа – они дают возможность «выпустить пар» и избавиться от лишних эмоций. Некоторым женщинам достаточно выйти в другую комнату и заняться работой по дому, чтобы перестать психовать и суметь трезво оценить ситуацию.

Совет 3. Когда ты сама успокоилась и реально осознаешь, кто из вас прав, а кто виноват, действуй по ситуации – либо иди мириться и признавать свой промах, либо сумей с достоинством и добротой принять извинения мужа. В спокойном тоне обсудите проблему, найдите выход, который устраивает обоих, пообещайте друг другу, что впредь в таких ситуациях будете вести себя спокойнее и не допустите взаимных обид.

Совет 4. Бывает, что ссора задевает мужчину настолько сильно, что достучаться до него практически невозможно. Как быть в такой ситуации? Что делать, если он не хочет разговаривать? Есть два варианта развития событий: либо оставить его в покое и дать возможность «перекипеть» внутри, либо наоборот быть рядом, обнимать, всячески показывать свою любовь и пытаться вывести на разговор. Какой из сценариев выбрать, зависит от характера твоего мужчины.

Советы психолога: как наладить отношения с мужем после рождения ребенка

Чаще всего разлад наступает еще в период беременности. Излишняя эмоциональность жены, перепады настроения, подозрительность и постоянное чувство беспокойства за ребенка мешают будущим родителям играть в одной команде. Зачастую муж попросту не понимает нового состояния жены, не может логично объяснить ее поступков и желаний, поэтому на подсознании отодвигается в сторону – мол, я лучше со стороны понаблюдаю. Такое поведение лишь усугубляет ситуацию: беременная решает, что муж подвел ее, больше не любит, не хочет участвовать в жизни малыша или вообще больше его не хочет.

Накаляет обстановку и разлад в интимной сфере – этот очень важный для мужчины аспект семейной жизни игнорируется, а женщина зачастую и не задумывается, насколько мужу не хватает ее ласки, любви и нежности.

После родов ситуация лишь усугубляется: добавляются бессонные ночи, забота о новорожденном, послеродовая депрессия… Муж вообще оказывается за бортом семейной лодки, которая теперь плывет ради жены и малыша.

Совет: чтобы разрешить эту ситуацию, не допуская отдаления мужа, делай все возможное, чтобы ребенок не занял его место в твоей жизни. Помни, что отныне у вас не поменялась социальная роль с супругов на родителей, а лишь вторая добавилась к первой. Поэтому распределяй время так, чтобы муж не чувствовал себя обделенным – говори с ним, интересуйся рабочими делами, обязательно объясни, что твое пониженное либидо очень скоро станет прежним. Дай мужу понять, что ты теперь не только мать, но и та самая женщина, которая свела его с ума в начале ваших отношений.

Также очень важно включить его в заботы о ребенке. Помоги ему преодолеть страх перед крошечным комочком – и ты получишь самого любящего в мире отца. Научи его общаться с наследником, купать, менять памперсы, почаще гуляйте все вместе на свежем воздухе. Такие нехитрые способы помогут не только наладить отношения, но и вывести их на новый уровень понимания и любви.

Советы психолога: как наладить отношения с мужем после измены

Кто бы ни решился на адюльтер, после искреннего раскаяния можно наладить отношения и прожить счастливую и долгую семейную жизнь. Но сценарии примирения отличаются, поэтому давай разберем каждый по отдельности.

Если изменил муж. В случае измены супруга тебе, как пострадавшей стороне, предстоит решить, готова ли ты простить его «поход налево». Если да, то нужно донести до мужа, что подобное прощается лишь раз, а потом выяснить, что же подтолкнуло его идти в поисках счастья в чужой дом. Только если эти проблемы будут решены, ваше жилье сможет вновь называться семейным очагом.

Запомни: лишь единицы изменяют ради сиюминутного удовлетворения и развлечения. Для большинства семейных мужчин измена означает, что вы находитесь на грани развода.

Причем причина может быть вовсе не в недостатке интима или его разнообразии – около 30-40% представителей сильного пола ищут на стороне понимание, обожание, веру, принятие их как защитников. А измена в привычном всем физическом смысле происходит как результат, а не причина всех бед: если женщина понимает меня, любит, значит, вопрос интима даже не обсуждается, он случается сам собой.

Если изменила ты, то прежде всего реши для себя, ради чего ты пошла на этот шаг и стоит ли возвращаться обратно. В том случае, если ощущается лишь долг, жалость и обязанность перед обществом, смело проси развода и иди навстречу новым отношениям. Но если внутри засела обида на нынешнего мужа и измена была лишь актом противоречия, постарайся донести до него, что не так в ваших отношениях. Сосредоточься на муже, помоги ему понять свои ошибки и исправить их, ведь только взаимопонимание может спасти ваш брак.

Наладить отношения с мужем можно в любой ситуации, если вы все еще любите друг друга. Ни на одной другой эмоции невозможно построить крепкую и здоровую семью, которая победит любые невзгоды и станет вашим убежищем от житейских невзгод на долгие-долгие годы.

Как наладить отношения с мужем и свою жизнь

А сейчас мы с вами разберем ТОП часто встречающихся женских ошибок в отношении с партнером. Это поможет вам честно взглянуть на отношения с мужем и ответить на каждый пункт: «это про меня?». Как только вы осознаете свои ошибки – вы сможете менять свое поведение для того, чтобы укрепить взаимоотношения с супругом.

Не говорить о своих потребностях. Вам кажется, что мужчина должен догадаться: «если любит, то поймет». Нет! У мужчины нет такой функции! Если хотите, чтобы вас обняли – скажите об этом. Если хотите получить колечко на 8 марта – попросите! Не нужно устраивать подобную проверку – ваши отношения не пройдут ее. Не усложняйте.

Терпеть недостойное поведение. Если супруг изменяет, обижает, оскорбляет вас. Нарушает ваши личные границы, обесценивает, физически и морально унижает – не терпите это! Не нужно думать, что «все пройдет. Пройдет и это»! Или успокаивать себя, что «все так живут» – нет! Если вас не устраивают отношения с мужем – говорите о этом и не допускайте подобного по отношению к себе.

Ограничивать свободу и потребности супруга. Для мужчины очень важно быть свободным и оставаться собой. Все попытки запретить ему встречаться с друзьями, ездить на рыбалку, ходить на футбол, «делать из него человека», водить в театры и музеи, против его воли – обречены на провал. И портят ваши взаимоотношения с мужем.

Низкая самооценка. Вы не уверены в себе – вы не уверены в своем супруге. Вас не устраивает собственное отражение в зеркале, вес, привычки, одежда. Вы комплексуете по поводу своей внешности. Ваше раздражение переносится на партнера. Плюс вы начинаете подозревать его в неверности, так как точно знаете, что есть лучше, чем вы.

Воспринимать мужчину, как единственный источник счастья. Вы считаете своего мужа единственным светом в окошке. Ваше самочувствие зависит от его настроения, вы живете его жизнь, потребностями привычками и вертитесь вокруг его оси. У вас нет собственных интересов и когда муж уходит на работу, по делам вы обесточены и не находите себе места. К жизни возвращаетесь только с его приходом.

Мужчина равно подружка. Путать взаимоотношения с мужем и подружкой. Вы спамите своего мужчиной лишней информацией, которую ему не нужно знать. Где вы что подстригли и как покрасили. Есть темы, которые психологи не рекомендуют обсуждать со своим супругом. Тема красоты, косметических процедур из этой серии. Если ваш муж не модный критик и не испытывает удовольствия от походов в магазин – лучше его к этому не привлекать. Делайте это самостоятельно или используйте подруг по назначению.

Я – звезда. Любовь к себе – установка хорошая. Но это не означает, что нужно перестать следить за собой и своей внешностью. Многие женщины, вступая в семейную жизнь, расслабляются и допускают роковую ошибку, руководствуясь лозунгом: «люби, как есть». Они набирают вес, меняют гардероб на удобные вещи, перестают делать прическу, макияж, маникюр и т.д. Данные трансформации влияют на женскую внешность и сексуальность не в лучшую сторону, чем вызывают серьезные проблемы в отношениях супругов.

Для того, что бы наладить отношения с мужем, мир в семье, женщине нужно очень сильно понимать своего мужчину и немного его любить. Эта народная мудрость показывает насколько важно знать природу и психологию мужчин. Как только женщина поймет базовые потребности своего супруга – это автоматически приведет ее к теме женственности и женской природы. Что позволит ей направить свою энергию в созидательное русло и укрепить отношения в семье.

Далее мы с вами разберем общие рекомендации, которые позволят супругам избежать многих конфликтов и укрепить взаимоотношения.

1. Начните узнавать друг друга. Если этот романтический момент был упущен раньше – никогда не поздно начать узнавать о ценностях и увлечениях своего супруга. Рассказывать о своих. Это укрепит ваши отношения и избавит от многих проблем.
2. Переводите эмоции в действия и наоборот. Если вы почувствовали гнев, обиду, раздражение на своего мужа задайте себе вопрос: «Почему?», «Что он сделал или чего не сделал?». Данный механизм переключит вас с эмоций на разум, позволит избежать конфликта и полученные ответы донести до своего супруга в виде просьбы, пожелания. Данная техника действует и в обратном порядке. Прежде, чем что-то сделать задайте себе вопрос «Зачем? Что я хочу испытать? Какую эмоцию? Что может почувствовать партнер, если я это сделаю?»
3. Говорите со своим мужчиной. Делитесь со своим мужчиной своими эмоциями, переживаниями, проблемами. Это позволит вам избавиться от лишних переживаний и получить необходимую помощь и поддержку. А также позволит укрепить отношения за счет формирования доверия. Но помните: «Мужчина НЕ равно подружка».
4. Займитесь собой. Чтобы не циклиться на мужчине и всегда быть ему интересной – занимайтесь саморазвитием, спортом, любимым делом. Тем, что наполняет вас и делает красивее, здоровее и счастливее.
5. Не трогайте мужскую самооценку. Никогда не сравнивайте своего супруга с «Петей, Колей, Ваней». Никогда не ставьте ему в пример других мужчин и не обесценивайте его достижения и увлечения. Этим вы разрушаете ваши взаимоотношения.
6. Всему свое время – дайте мужчине отдыхать. Да, вы соскучились, рады видеть и у вас накопились проблемы. Но не надо наваливать их на супруга с порога. Накормите, дайте ему отдохнуть и только после этой «анестезии» начинайте выговаривать все, что накопилось.
7. Говорите кратно. Не усложняйте мужчине жизнь – давайте инструкцию. Убирайте всю лирику и воду – оставьте ее для подруг. Супругу выдавайте краткую информацию чего вы хотите и, что нужно сделать. Естественно, в формате просьбы.
8. Знайте его особенности – он однозадачный. Выбирайте время для общения и своих просьб. Когда супруг смотрите телевизор – он смотрит телевизор. Точка. Вы для него посторонний «шум». Следовательно, он не слышит вас. И не сделает то, о чем вы его в этот момент просите.
9. Благодарите! Никто ничего не должен. Кроме просьбы важно помнить и о благодарности. Всегда демонстрируйте ее своему супругу. Цените и благодарите его за то, что он сделал и собирается сделать для вас и вашей семьи.
10. Нет шантажу и манипуляциям – лечите голову во всех смыслах. Не нужно придумывать отговорки или уклоняться от исполнения своих женских обязательств: «голова болит», «не заслужил», «а вот когда гвоздь забьешь» и т.д. Если что-то хотите – попросите. Не хотите – скажите. Прямо из без подтекстов. Важно выстраивать доверительный диалог со своим супругом. Это позволит вам быть собой и воспринимать его, как есть.

Данные пункты помогут вам:

— решить проблемы, которые появились в вашей семье;

— укрепить отношения с супругом, что позволит вам избежать возможных конфликтов в будущем.

Данные рекомендация являются общими абсолютно для всех пар. Я бы назвала их комплексом «профилактических мер», которые позволят вам избежать серьезных проблем. Но часто в отношениях мы встречаемся с конкретными «заболеваниями», которое не успели предотвратить. И тут важно правильно себя вести, чтобы не усугубить взаимоотношения с партнером.

К таким «заболеваниям» относятся:

1. ссора и поведение после нее

2. отношения на грани развода;

3. жизнь после родов;

4. отношения после измены.

Отношения испортились после ссоры?

Пойдем по порядку – что делать, если отношения испортились после ссоры? Первое с чего следует начать, это осознать причины, по которым ссора возникла, и были ли эти причины устранены. Если нет – нужно этим заняться. Допустим, что супруги поругались на бытовой почве. Муж хочет, чтобы его жена готовила, а супруга не поддерживает, ссылаясь на то, что также работает и устает.

Если конфликт застыл на этом моменте, и ничего не меня изменилось – ждите следующего. Здесь важно сесть за стол переговоров и рационально рассмотреть возможные варианты, которые могут быть. Например, «я ухожу с работы и занимаюсь домом», «мы приходим с работы и вместе готовим ужин», «в воскресенье мы не едем к твоей маме и я готовлю на следующую неделю» и т. д.

Участвовать в обсуждение и принимать решение должны оба супруга. Второй момент, который мог испортить отношения – это эмоции и поведение вовремя ссоры. Чаще всего не так страшен сам конфликт, сколько наше деструктивное поведение в нем. Переход на личности, оскорбление, унижение и обесценивание партнера – создают серьезные проблемы в отношениях.

Как только вы поняли, что перегнули палку. Взяли свои 50% ответственности на себя вы начинаете исправлять исправить отношения с мужемситуацию. Признание собственных ошибок и искреннего прощения на этом этапе может быть достаточно. Если нет – выходите на диалог с супругом и выявляет: «чем вы его обидели и как можете искупить свою вину?». В свою очередь проговариваете те чувства, которые испытываете вы и чего ждете от мужа в ответ.

Отношения на грани развода. Данная форма отношений является более серьезной, так как обычно носит накопительный эффект. Такая ситуация возникает, когда мы не «лечим» предыдущее состояние – не обращаем внимание на ссоры или не решаем причины их возникновения. Тем не менее, отношения с мужем можно наладить. Главное в этом процессе, чтобы этого хотели оба супруга. Иначе ничего не получится.

Даже семейный психолог не возьмется за ситуацию, в решении которой заинтересован только один человек. Помним взаимная ответственность – 50 на 50%. На этот вопрос рекомендую честно отвечать себе: «Я хочу быть женой этого человека?», «Я счастлива в этих отношениях?», «Я хочу их сохранить?». Если вы вместе этого хотите, то наладить мир в семье возможно.

Для этого важно осознать причины, которые привели вас к такому состоянию и, как каждый из вас готов изменить свое поведение и наладить отношения с мужем после ссоры. Т.е. здесь важно проговаривать ваши ожидания от супруга и его готовность меняться.

В свою очередь ваш муж должен также проговорить образ «идеальной жены», а вы, если принимаете – берете его в работу и меняетесь. Решить проблемы в отношениях вам поможет психолог или психотерапевт, специализирующийся на семейных отношениях.

Улучшить отношения с мужем после родов. Беременность и роды это важный этап в жизни каждой семьи, к которому нужно подходить ответственно. Супруги четко должны осознавать, что как раньше уже не будет. Вы реже будете оставаться наедине, появятся дополнительные финансовые обязательства, естественная усталость, связанная с физическими и психологическими аспектами.

Появится ответственность за еще одного человечка. И это требует осознанного подхода к деторождению. Если пара не обсуждала эти моменты до беременности, то после рождения ребенка могут возникнуть серьезные проблемы в семье. В первую очередь женщине нужно относиться к ребенку, как к еще одному члену семьи.

А это значит, что ей важно находить время на любимого супруга, уделять ему время и внимание. А также следить за своей внешностью и постепенно возвращаться в желанное состояние. Быть женственной и сексуальной.

Если вам требуется помощь – просить об этом мужа! Не нужно героически терпеть в надежде, что он догадается, что вы хотите помыть голову, выспаться, не стирать белье, сходить с подружками в кафе или на маникюр.

В свою очередь мужчина должен понимать, что на определенный период времени все-таки ребенок, а не вы будете у женщины в приоритете. И не потому, что она вас разлюбила, а потому, что появился человечек, который жизненно зависим сейчас от своей мамы.

Если в этот период вы сможете осознать это и сделать все, чтобы вашей супруге было легче, и она смогла быстрее восстановиться после родов во всех смыслах. Это укрепит ваши взаимоотношения и поднимет их на новый уровень.

Как исправить отношения после измены? Одна из самых болезненных ситуаций, которая всегда разрушает взаимоотношения, и накладывает отпечаток на дальнейшую жизнь супругов.

Самое главное, что здесь две крайности: кто-то относится к измене легко (чаще тот, кто изменил), а кто-то никогда не простит, воспринимая измену, как предательство. В принципе измену можно воспринимать, как одну из причин, по которой пара может принять решение развестись.

И тут следует действовать по этой же схеме: «Готовы ли супруги принять факт измены, прожить ее и идти дальше?». Опять же ответьте себе честно! Если ваш супруг всю жизнь вам изменял, то маловероятно, что что-то изменится.

Если вы принимаете этот факт – живите! Если нет – честно признайтесь, не надо лукавить и оправдывать себя и его: «он же любит», «все изменяют», «зато не бьет» и т.д. Если измена для вас недопустима, а вы продолжаете терпеть, то ваши взаимоотношения с супругом только ухудшатся. Вы всегда будете об этом напоминать супругу и ждать повторения, ведь доверие уже нарушено.

Если вы осознанно подошли к этому вопросу и поняли, что у измены были причины. Ведь измена, своего рода, это крик отношений о помощи. Т.е. один партнер был неудовлетворен поведением, отношением другого и это вылилось в поиск желаемого «на стороне» — это другой подход. Он поможет справиться с данной ситуацией и решить проблемы в отношениях, которые привели к измене.

Если вы решили сохранить семью – никого не посвящайте в случившееся (кроме специалиста — психолога, который может помочь вам справиться с возникшей ситуацией). Не рассказывайте друзьям и близким людям. Вы можете проработать и забыть об измене, а общественность всегда напомнит, что вам «наставили рога». Очень важно обсудить свои эмоции, чувства, переживания с партнером и принять решение, как вы будете жить дальше. Кому-то потребуется время и дистанция, а кому-то любовь, прощение и поддержка. Стратегии поведения, компенсации, реабилитация отношений, дальнейшее общение с любовником/любовницей и т.д. Только в совместном диалоге вы сможете к этому прийти и наладить мир в семье.

Завершить статью я бы хотела так же, как и начинала ее. В горе и в радости, в богатстве и бедности, в болезни и здравии – будьте вместе и поддерживайте друг друга! И тогда вы справитесь с любыми сложностями! Любите, цените, благодарите и будьте счастливы!

«А был ли мальчик?». Рассматривая тему семейных отношений очень важно понимать, а были ли выстроены отношения изначально. Т.е. проблемы в семье между супругами, могут возникать если:

1. На стадии знакомства и конфетно-букетного периода мы не узнали друг друга. Тогда вполне логично, что в семейной жизни возникают проблемы. Ведь единственное, что мы знаем о своем избраннике – это ожидания, представления, проекции и переносы. Получается, что ничего мы о нем не знаем. И когда эмоции утихают, настает реальная жизнь, идеальная картинка рассыпается и перед нами предстает абсолютно незнакомый человек. И не все качества мужа и поведение нас устраивают, что и является поводом для конфликтов и ссор.

2. Когда семейные отношения с мужем портятся вследствие сложностей, с которыми сталкивается пара, живя вместе. К этой категории относятся проблемы, связанные гендерными различиями полов:

— Общение. Мужчины и женщины по-разному выстраивают коммуникации, формулируют свои мысли и желания, передают послания и реагируют на них.

— Отношение и реакция. В одних и те же ситуациях поведение супругов различно. Женщинам свойственна эмоциональная реакция, мужчинам же — рациональная. Следовательно, когда сложилась сложная ситуация партнеров удивляет поведение друг друга. Они ждут другой реакции, других действий. Может возникнуть ощущение, что супруг не прав. Ведь он отреагировал не так, как я.

— Роли и потребности. Эволюционно заложено, что мужчина – это лидер, защитник, добытчик. Роль женщины – хранительница очага. Исходя из этого, не ладятся семейные отношения с мужем, если супруг не закрывает свои базовые потребности вкусно поесть и сладко поспать рядом с заботливой и нежной женой в уютном доме. Женщине, в свою очередь, важно находиться под покровительством сильного самца, который принесет домой мамонта, защитит жилище от врагов, и подарить ей новые красивые туфельки.

Проблемы и сложности в отношениях между супругами возникают тогда, когда данной информацией они не владеют или по каким-то причинам ее не используют.
Для того, чтобы ответить на вопрос: «как улучшить отношения с мужем?» важно:

— проанализировать ситуацию и понять причины, по которым отношения испортились: что и почему пошло не так? Когда разногласия начались? Были ли подобные проблемы раньше? Это ваши нереализованные ожидания от партнера или его реальные особенности?

— понять, что в возникновении проблемы участвовали оба супруга. И для того, чтобы нормализовать отношения необходимо активное участие обоих партнеров.

— принять ответственность за свое поведение и ошибки. Не перекладывать всю вину на партнера, не делать его крайним и не думать, что меняться должен он, а не я.

Только такое отношение и подход помогут вам наладить взаимоотношения с мужем.

15 способов улучшить отношения с помощью позитивной психологии

В этой статье

Область позитивной психологии может помочь людям улучшить свою жизнь, мотивируя их мыслить более позитивно.

Мы можем применять концепции движения позитивной психологии к отношениям, чтобы увеличить близость, разрешить конфликт и помочь людям относиться друг к другу с большим состраданием и пониманием.

Могут ли преимущества позитивной психологии творить чудеса в ваших отношениях? Найдите несколько ответов ниже.

Что такое позитивная психология отношений?

Психология позитивных отношений происходит от движения позитивной психологии, которое было разработано и возглавлено Мартином Селигманом в конце 1990-х и начале 2000-х годов. Это движение утверждает, что благополучие состоит из пяти компонентов:

• Позитивные эмоции
• Помолвка
• Отношения
• Значение
• Достижение

Селигман называл эти пять основных принципов PERMA и считал важным каждый из них. Например, достижение только ради достижения было бессмысленным, если люди не были вовлечены и у них были плохие отношения.

Итак, как позитивная психология применима к отношениям? Пары могут сосредоточиться на положительных эмоциях и благодарности, укрепляя здоровье отношений.

Почему важна позитивная психология отношений?

Позитивная психология отношений важна, потому что поддерживать здоровые, счастливые отношения в долгосрочной перспективе не всегда легко. Это не просто естественно. Вместо этого вы должны приложить целенаправленные усилия, чтобы сохранить искру и продолжать заботиться друг о друге, даже когда жизнь тяжела.

Построение позитивных отношений может помочь вам и вашему супругу или второй половинке пережить жизненные бури вместе, а не уходить друг от друга, когда жизнь преподносит препятствия. Это также может помочь вам восстановить вашу близость и физическое влечение, что важно для долгосрочного партнерства.

Преимущества практики позитивной психологии

Использование стратегий позитивной психологии может полностью изменить настроение ваших отношений. Если вы оказались вовлечены в конфликт и негатив, вы можете развить довольно пессимистическое отношение к своему партнеру, что только повторяет цикл негатива.

С другой стороны, позитивная психология отношений может помочь вам переписать «историю» ваших отношений.

Если вы видите своего партнера и свои отношения в негативном свете, принципы позитивной психологии помогут вам увидеть сильные стороны друг друга и с оптимизмом взглянуть на ваши отношения.

В конечном счете, позитивный настрой делает отношения более здоровыми, увеличивает вашу привлекательность друг для друга и помогает решить детские проблемы, которые могут подкрадываться и вызывать проблемы в ваших отношениях.

Психология отношений с использованием исследований позитивных психологов подтверждает, насколько полезна эта практика для отношений. Люди, которые практикуют принципы позитивной психологии, с большей вероятностью останутся в браке и будут иметь более высокий уровень удовлетворенности браком.

Позитивная психология помогает улучшить отношения, но это не единственное преимущество такого мышления. Вот некоторые дополнительные преимущества позитивной психологии:

• Более сильное функционирование иммунной системы
• Меньше болезней
• Более долгая и здоровая жизнь
• Повышение удовлетворенности жизнью
• Более высокий доход
• Снижение риска сердечного приступа 

Как вы развиваете позитивные отношения?

Построение позитивных отношений происходит, когда вы перестаете рассматривать крепкие отношения как «отсутствие плохого» и начинаете признавать, что у вашего близкого человека есть врожденные сильные стороны.

Позитивные отношения развиваются, когда вы определяете свои сильные стороны, а также сильные стороны вашего партнера и думаете о том, как устроены отношения, когда вы в лучшей форме.

Вы также можете развивать позитивные отношения, переформулируя свои плохие воспоминания, чтобы они стали более позитивными, и практикуя искусство благодарности и прощения. Эти стратегии позитивной психологии обсуждаются более подробно ниже.

15 способов улучшить отношения с помощью позитивной психологии

Итак, как научиться быть позитивным в отношениях? Приведенные ниже факты позитивной психологии могут быть включены в ваши отношения, чтобы помочь вам добиться желаемых улучшений.

1. Создавать положительные эмоции

Психология и отношения идут рука об руку, но это не означает, что вы должны применять принципы позитивной психологии исключительно к своим отношениям. Вы можете развивать позитивные отношения, ежедневно сосредотачиваясь на позитиве.

Это означает участие в деятельности, которая делает вас счастливыми, и намеренное решение быть радостным. Когда вы культивируете положительные эмоции в своей жизни, польза будет распространяться и на ваши отношения.

   Связанное чтение:    Сила позитива в отношениях во время кризиса  

2. Расставьте приоритеты в совместном положительном опыте .

Чтобы создать более позитивные отношения, сделайте приоритетом совместное планирование позитивного опыта. Это может быть еженедельное свидание, новая рутина совместной прогулки и разговоров после ужина или просто чашка кофе каждое утро.

Положительный опыт — это не монументальная деятельность; они могут быть маленькими радостями, которыми вы делитесь.

   Связанное Чтение:    8 веселых занятий по построению отношений, которые можно начать сегодня!      

3. Найдите в своем партнере сильные стороны

Когда отношения портятся, мы склонны зацикливаться на отрицательных качествах нашего партнера или на том, чего ему не хватает. Реальность такова, что ваш партнер никогда не будет идеальным, и есть некоторые причуды, которые вы не можете изменить.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что не так, что только разочаровывает вас, подумайте о сильных сторонах вашего партнера. В позитивных отношениях оба партнера знают, что делает другой.

Сильные стороны могут быть любыми, от терпения до сострадания и любви к учебе. Независимо от конкретных положительных качеств вашего партнера, правда в том, что у всех нас есть сильные стороны.

Чтобы узнать больше о том, что в нас есть лучшего, посмотрите это видео:

4. Практика благодарности

Выделение времени, чтобы сказать «спасибо» или выразить признательность своему партнеру, имеет большое значение для создания позитивных отношений.

Даже такая простая вещь, как ваш партнер, который покупает что-то для вас в магазине по дороге домой с работы, — это возможность поделиться своей благодарностью.

Исследования показывают, что выражения благодарности заставляют людей чувствовать заботу и больше удовлетворенности своими отношениями, даже если им трудно сформировать сильную привязанность в контексте романтических отношений.

5. Цените маленькие моменты

Вам не нужно ждать шикарного отпуска или экстравагантного подарка от второй половинки, чтобы ценить их. Вместо этого наслаждайтесь маленькими моментами счастья, например, ваш партнер приносит вам чашку кофе по утрам или расслабляющий пятничный вечер, проведенный вместе на гриле.

Большая часть ваших отношений будет состоять из маленьких моментов радости, поэтому важно записывать эти моменты.

6. Используйте свои сильные стороны для решения проблем

Конфликты и неудачи неизбежны в долгосрочных отношениях. Вместо того, чтобы зацикливаться на том, что не так, используйте каждую из своих сильных сторон, чтобы решать проблемы по мере их возникновения.

Воспринимайте проблемы и конфликты как возможность для каждого из вас использовать свои ресурсы для решения проблемы. Это создаст позитивные отношения.

7. Овладейте искусством удовлетворения

Одним из примеров позитивной психологии в действии является удовлетворение. Позитивные психологи признают, что жизнь не всегда идеальна. Хотя в некоторых случаях вам, возможно, придется искать оптимальные результаты, бывают случаи, когда довольствоваться «достаточно хорошим» выгодно.

Например, если вы и ваш партнер пытаетесь разделить домашние обязанности поровну, вы можете отпустить свою потребность в том, чтобы ваш партнер был «идеальным» в стирке или уборке.

Вместо того, чтобы ворчать из-за того, что одежда сложена не идеально, самое время использовать «удовлетворение» и ценить то, что ваш партнер снял с вас рутинную работу.

8. Создайте дерево сильных сторон семьи

Консультанты семейных пар обычно работают с парами над созданием генеалогического дерева. Вы можете продвинуться в этом упражнении еще на один шаг, обозначив сильные стороны каждого из ваших соответствующих генеалогических деревьев.

Возможно, вы узнаете, что в семье вашего партнера полно творческих людей, или, возможно, вы признаете, что несколько человек в вашей семье преодолели трудности и продемонстрировали невероятную стойкость.

Что бы ни было показано в дереве сильных сторон вашей семьи, вы лучше поймете те положительные качества, которые каждый из вас привносит в жизнь, и то, как ваши родные семьи повлияли на эти качества.

9. Планируйте мероприятия, которые задействуют каждую из ваших сильных сторон

Большинство людей согласятся, что свидания и качественное совместное времяпрепровождение важны для построения позитивных отношений. Тем не менее, занятия, которые специально используют ваши сильные стороны, могут быть особенно полезными.

Позитивная психология описывает многочисленные сильные стороны характера, и вы можете найти творческие действия по выявлению, которые говорят об обеих ваших сильных сторонах. Некоторые примеры этих сильных сторон включают творчество, энтузиазм, любовь к обучению, справедливость, духовность, любопытство и самоконтроль.

Вы даже можете найти занятия, которые задействуют сильные стороны обоих партнеров одновременно.

Например, если вы любите учиться, а ваш партнер обладает сильным энтузиазмом, вы можете подумать о совместном изучении нового навыка, например, иностранного языка. Это занятие сыграет на вашей любви к учебе, и ваш партнер, скорее всего, отнесется к этому с энтузиазмом.

   Связанное Чтение:    30 Мероприятия по сближению пар для укрепления отношений  

10. Дайте своему партнеру презумпцию невиновности

Легко предположить худшее, когда вы находитесь в конфликте с вашим партнером, но вы можете создать более позитивные отношения, дав ему презумпцию невиновности.

Вместо того, чтобы предполагать, что ваш партнер намеревался вас расстроить, предположите, что у него есть позитивные намерения. Это поможет вам переосмыслить потенциально негативный опыт.

11. Визуализируйте себя в лучшем виде

Вы можете поддерживать позитивные отношения, думая о себе как о паре и отдельных личностях, когда вы в лучшем виде.

Как выглядит «ваш лучший»? Что нужно, чтобы попасть туда? Это занятие напоминает вам, что не все так плохо, даже в плохие времена.

12. Поддержите мечты вашего партнера

Даже в долгосрочных отношениях нам нужно пространство и свобода для изучения наших интересов.

Когда вы поддерживаете мечты своего партнера, даже если они могут быть отделены от ваших устремлений, вы позволяете им развивать свои силы, что в конечном итоге приносит пользу отношениям.

   Связанное чтение:    20 шагов к тому, чтобы стать поддерживающим партнером  

13. Выделите время для общения с партнером для связи с вашим супругом или второй половинкой.

Когда жизнь занята, это может означать сесть и поболтать в конце дня или запланировать несколько часов вместе на выходных, когда вы оба свободны.

   Связанное чтение:    8 основных советов по общению и налаживанию контактов с вашим партнером  

14. Планируйте еженедельные проверки

Позитивные психологи считают отношения самым важным аспектом благополучия, поэтому очень важно развивать позитивные отношения.

Чтобы убедиться, что вы и ваш партнер согласны друг с другом, запланируйте еженедельную встречу, чтобы обсудить, что у вас получается и как вы можете использовать свои сильные стороны для решения любых проблем на предстоящей неделе.

15. Развивайте собственные интересы

Когда вы обретете смысл и удовлетворение в своей собственной жизни, независимо от своей второй половинки, преимущества перейдут в отношения. Помните, что смысл и достижение являются частью метафоры PERMA, которую поддерживают позитивные психологи.

Изучение своих интересов и целей улучшит ваше благополучие и, в конечном счете, благополучие ваших отношений.

Заключение

Если у вас проблемы в отношениях, принципы позитивной психологии могут помочь вам их решить. Тем не менее, некоторым людям может быть полезна работа с консультантом или терапевтом.

Если вы пытались решить конфликт самостоятельно, но безуспешно, обратитесь к консультанту или психотерапевту, который поможет вам разработать более эффективные инструменты управления конфликтами.

Возможно, вы даже сможете найти терапевта, который практикует позитивную психологию с парами, чтобы у вас была поддержка в построении позитивных отношений.

Как полезно поддерживать связь с родственниками

Автор: Джон Донован

Почти с самого начала семьи сталкиваются с силами, которые могут разлучить их. Когда семья начинает взрослеть, с этой потенциальной потерей связи, с этим ощущением того, что что-то меняется, трудно бороться.

И это делает общение еще более важным.

«Идея ощущения связи очень укрепляет всех нас и способствует счастью, психическому и физическому здоровью», — говорит Джон Нортман, психолог из Буффало, штат Нью-Йорк.

«Хорошо известно, что, когда люди чувствуют себя более связанными, когда они чувствуют себя лучше физически, они, безусловно, менее склонны к депрессии — или, если они это делают, они находятся в лучшем положении, чтобы выйти из депрессии.

«В целом это приводит к ощущению большей поддержки и психологической связи», — сказал он.

Все о поддержке

Исследования важности общения в семьях обширны и разнообразны.

В Handbook of Family Communication , редактор Анита Вангелисти, профессор Техасского университета, пишет: «Общение — это то, что создает семьи. Когда члены семьи общаются, они не просто отправляют сообщения друг другу — они разыгрывают свои отношения».

В статье в журнале «Военная медицина » говорится, что общение в семьях может обойти обе стороны. В нем говорится, что развернутые солдаты могут получить большую дозу позитива, общаясь с людьми дома, но в некоторых случаях этот контакт может иметь негативные последствия.

Все сводится к следующему: Хорошее семейное общение важно, потому что семьи — это то, к чему мы чаще всего обращаемся за поддержкой, — говорит Вангелисти. Если семьи не общаются, системы поддержки могут развалиться.

Помощь членам семьи может принимать разные формы, говорит Вангелисти, в том числе:

Эмоциональная поддержка : «Мы чувствуем себя лучше, разделяя счастливые моменты вместе», — говорит она.

Поддержка уважения : «Заставить нас чувствовать себя хорошо, подтверждая, когда у нас все хорошо, помогая, когда у нас не все хорошо».

Поддержка сети : «Это чувство принадлежности. Это действительно важно в семьях, так что у вас есть родная база, место, где вы чувствуете себя принятым и принадлежите, несмотря ни на что».

Информационная поддержка : Как сделать то, что, возможно, сделали другие в другой семейной обстановке.

Материальная поддержка : Такие вещи, как финансовая поддержка и посылки на дому.

Как держать линии открытыми

Как только вы поймете, что общение важно для вашей семьи, вы должны понять, как это сделать. Даже сейчас, когда у каждого под рукой есть мобильный телефон, поддерживать связь может быть непросто.

Давно ничего не было от родственника? Не можете найти время, чтобы перезвонить домой? Электронная почта — прекрасный инструмент… за исключением тех случаев, когда это не так.

«Электронные письма печально известны тем, что вызывают непонимание из-за скорости и легкомыслия, с которыми люди их генерируют», — говорит Артур Бодин, психолог и бывший президент Американской психологической ассоциации.

Их легко неправильно понять, потому что тон часто отсутствует.

«Это ухудшает эмоциональное общение, — говорит Бодин.

Точно так же тексты или твиты — даже телефонные звонки — могут не иметь подсказок, которые вы получаете только при визуальной связи. Любой, кто использовал Skype или FaceTime, знает, что эти формы общения также не всегда являются лучшим способом.

Тем не менее, что-то лучше, чем ничего, отмечает Вангелисти.

«Я думаю, большинство людей, занимающихся коммуникациями, подчеркнули бы, — говорит она, — что дело не столько в канале, сколько в том, как этот канал обрабатывается».

Связь с ребенком

Когда ребенок в школе или родитель разлучен с семьей, иногда трудно выяснить, кто делает первый шаг в общении.

«Если кто-то не пойдет на такой риск и не протянет руку помощи, — говорит Вангелисти, — этого не произойдет».

Некоторые психологи предупреждают о требовательности к общению.

«Звонить мне каждую пятницу вечером» может оказаться не только невозможным, но и контрпродуктивным для того, кто пытается найти опору в новой ситуации. Требования в таких ситуациях не работают, говорит Бодин. Понимание делает.

«Во-первых, вы не звоните им каждую ночь или по какому-либо регулярному расписанию», — говорит Бодин, говоря конкретно о родителях, у которых ребенок учится в колледже. «Вы не ставите их в вину, если они не хотят звонить своей матери или отцу.

«Вы понимаете, что у них своя жизнь. Вы не пытаетесь управлять ими на микроуровне».

Тем не менее, члены семьи, которым нужна связь, могут найти способ.

• Спрашивайте, не требуйте, звоните или пишите.
• Отправьте открытку или краткое электронное письмо.
• Оставьте сообщение или отправьте текстовое сообщение без требования или ожидания ответа.

Каждый разговор или письмо не обязательно должны быть глубокими. Вы можете поговорить о собаках, о погоде или о своем здоровье, о соседях, которые раньше жили по соседству, или о ваших новых. Разговор о последней сумасшедшей вещи, которую сказала тетя Эдна, может действительно помочь укрепить вашу связь.

«Часто люди хотят, чтобы эти разговоры были глубокими, содержательными и действенными, — говорит Вангелисти. «Позволяя им быть скучными и рутинными, я просто думаю, что это еще одна вещь, о которой мы забываем.

«Все эти скучные вещи, на самом деле это то, из чего состоят наши отношения и наша жизнь. Позволяя им быть частью наших разговоров на расстоянии, мы можем оставаться на связи по-настоящему важным способом».

Советы по общению

Психолог Дэвид Олсон разработал так называемую Circumplex Model of Martal & Family Systems, чтобы помочь исследовать и лечить семьи.

It breaks down three aspects of marital and family systems:

• Togetherness
• Flexibility
• Communication

It suggests these things are crucial to having successful family communication:

• Listening skills
• Speaking skills
• Self -раскрытие
• Ясность
• Отслеживание преемственности
• Уважение и уважение

Держись

Психологи говорят о «семьях ориентации» и «семьях продолжения рода».

Значение слова «нейтра́льный»

ая, ое; нейтра́лен, льна, льно.

[

1. Не примыкающий ни к одной из борющихся сторон, стоящий в стороне; свойственный такому положению, никого не затрагивающий.

Нейтральные страны. Нейтральное государство. Нейтральный наблюдатель. Нейтральный человек. Нейтральная политика. Нейтральное отношение. Нейтральная позиция в споре. Нейтральная тема разговора. Единое социальное пространство, нейтральное по отношению к этноконфессиональным различиям людей. Переигровка матча на нейтральном поле.

2. Не могущий служить театром военных действий и местом расположения войск в силу международного соглашения.

Нейтральная территория. Нейтральная зона.

нейтральные воды

См. Вода (2 зн.).

3. Не обладающий какими-л. ясно выраженными признаками; подходящий к широкому кругу обстоятельств, условий.

Нейтральная черно-белая гамма. Нейтральные оттенки в интерьере. Выкрасить в нейтральный цвет. Одеваться в нейтральном стиле. Красные цветы выражают искреннее расположение, розовые считаются нейтральными и уместны в любой праздничной обстановке.

4. Не отклоняющийся ни влево, ни вправо, имеющий серединное положение (обычно связанное с отсутствием производимой работы).

Нейтральная позиция переключателя. Поставить рычаг на нейтральную передачу. Нейтральное положение тела максимально сохраняет энергию.

5. только полн. ф. Спец.Не оказывающий ни вредного, ни полезного действия на организм, окружающую среду.

Вредоносные, нейтральные и полезные бактерии. Нейтральные мутации. Титан нейтрален для организма и не вызывает реакций отторжения. Нейтральные чистящие средства не содержат абразивов. Сплав, применяемый для изготовления хирургических инструментов, абсолютно нейтрален химически.

6. Лингв.Не имеющий эмоциональной, оценочной, стилистической окрашенности.

Нейтральный стиль. Нейтральные экономические термины. Тема не нейтральная, маркированная. Слова, утратившие экспрессивность, стали нейтральными. Название кажется нарочито нейтральным. Сохранить нейтральный тон. Говорить с нейтральной интонацией. Сообщил нейтральным голосом.

7. только полн. ф. Хим.Не дающий ни щелочной, ни кислой реакции.

Нейтральный раствор. Нейтральные почвы.

8. только полн. ф. Физ.Не несущий ни отрицательного, ни положительного заряда.

Нейтральные частицы. Распад нейтральных пи-мезонов. Нейтральные атомы теряют принадлежащие им электроны и превращаются в положительные ионы. Молекулы газов в естественном состоянии являются нейтральными.

Данные других словарей

Разнообразие типов взаимоотношений между живыми организмами и их особенности

Типы взаимоотношений между организмами

В этой статье речь пойдет о полезно-нейтральных взаимоотношениях.

совместимость в любви, постели, работе и дружбе

В статье мы расскажем, возможна ли совместимость на 100% между женщиной-Рыбами и мужчиной-Рыбами. Вы узнаете плюсы и минусы пары знаков зодиака, как ведут себя Рыбы-мужчина и женщина-Рыбы в любовных отношениях, смогут ли они построить семью, дружить и быть деловыми партнерами.

Содержание

1. Женщина-Рыбы и мужчина-Рыбы как пара
2. Плюсы отношений
3. Минусы отношений
4. Совместимость Рыб-женщины и Рыб-мужчины в дружбе
5. Совместимость Рыб-парня и Рыб-девушки в любви
6. Совместимость пары в постели
7. Девушка-Рыбы и мужчина-Рыбы в браке
8. Какими родителями будут женщина-Рыбы и мужчина-Рыбы
9. Деловая совместимость Рыб-мужчины и Рыб-женщины
10. Как мужчине-Рыбам завоевать женщину-Рыбы
11. Как Рыбам-девушке влюбить в себя мужчину-Рыб
12. Как девушка-Рыбы и парень-Рыбы ведут себя при расставании
13. Как паре найти общий язык

Женщина-Рыбы и мужчина-Рыбы как пара

Рыбы-женщина и мужчина-Рыбы являются красивой и гармоничной парой. Оба стремятся отыскать идеал и создать прекрасную историю любви длиной на всю жизнь.

Неутомимые романтики и идеалисты, они сразу же чувствуют друг в друге родственную душу. Совместимость данных знаков зодиака составляет 95 процентов.

Плюсы отношений

Высокая совместимость в любви позволяет женщине-Рыбам и мужчине-Рыбам создать крепкий союз. Их отношения имеют немало достоинств:

• Сильное притяжение и страсть.
• Неугасаемая романтика.
• Жертвенность ради интересов друг друга.
• Общие взгляды на воспитание детей.
• Спокойная и комфортная атмосфера в паре.
• Отсутствие скандалов, нет места мелочности.
• Отсутствие ревности.
• Способность вдохновлять друг друга.
• Взаимопонимание и уважение.

Минусы отношений

Идеальных отношений, пожалуй, в этом мире не существует. Несмотря на то, что Рыбы-мужчина и женщина-Рыбы составляют красивую пару, их отношения имеют недостатки:

• Отсутствие целеустремлённости.
• Пассивность партнёров.
• Отсутствие приземлённости.
• Обидчивость обоих.
• Много внимания уделяют мнению окружающих об их паре.
• Неспособность партнёров вовремя решать проблемы в отношениях.

Совместимость Рыб-женщины и Рыб-мужчины в дружбе

Совместимость данных знаков зодиака в любви считается высокой. Любопытно будет также рассмотреть, как проявляют себя женщина-Рыбы и мужчина-Рыбы в дружбе.

Рыбы чаще всего становятся друг для друга отличными друзьями. Оба умеют ценить верных товарищей и в нужный момент проявлять сочувствие. Они чутки и знают, как поддержать друга при необходимости. Часто женщина-Рыбы и Рыбы-мужчина становятся друзьями ещё в детстве. Дружба этих знаков зодиака обычно длится долгое время.

Отношения Рыб укрепляют частые душевные разговоры, искренность и внимательность по отношению друг к другу. Единственное, что они не смогут простить товарищу, это предательство.

Совместимость Рыб-парня и Рыб-девушки в любви

Совместимость знаков зодиака в любви высока настолько, что окружающие нередко считают их идеальной парой и завидуют этим искренним чувствам.

Действительно, если Рыбы поработают над своей нерешительностью и пассивным подходом к развитию отношений, то их любовь станет необычайно крепкой и гармоничной. Девушка и парень данного знака зодиака с юности стремятся отыскать свою вторую половинку и имеют в голове образ идеала.

Нередко они находят друг в друге родственную душу. В таком случае их отношения отмечены романтикой, заботой и поистине нежными чувствами. Чтобы не разрушить эту гармонию, Рыбам необходимо защищать свои отношения от вмешательства третьих лиц.

Совместимость пары в постели

Рыбы-девушка и Рыбы-мужчина не приемлют секс ради секса. Они видят разницу между механическим процессом и чувственным занятием любовью. Поэтому если Рыбы испытывают друг к другу романтические чувства, то и в постели они будут радовать партнёра неугасаемой страстью и чутким отношением.

Рыбы являются мечтателями и фантазерами, и эти их качества проявляются в интимной жизни. По-настоящему влюблённые Рыбы ради своего партнёра готовы на всё. В постели они не эгоистичны и в первую очередь желают доставить наслаждение любимому человеку.

Мужчина может быть довольно скованным в постели с представительницами других знаков зодиака, и только нежность и чувственность девушки-Рыб способна его раскрепостить.

Девушка-Рыбы и мужчина-Рыбы в браке

Рыбы-девушка и Рыбы-мужчина часто скрепляют свои отношения узами брака. Мужчина долго решается на этот шаг, но в итоге делает возлюбленной романтичное и красивое предложение руки и сердца.

После вступления брак в отношениях возникают первые проблемы. Представители этого знака зодиака чувствительны к сохранению личного пространства. Поэтому им сложно вести общий быт. На этом фоне появляются конфликты и недопонимания.

Перед вступлением в брак мужчине и женщине необходимо найти как можно больше точек соприкосновения: общие цели, мечты, желания и интересы. Идеально, если получится создать семейный творческий проект. В таком случае брак Рыб обещает быть долгим, стабильным и плодотворным.

Какими родителями будут женщина-Рыбы и мужчина-Рыбы

Рыбы-мужчина и Рыбы-девушка любят детей и умеют находить с ними общий язык. Но в воспитании собственного ребёнка им не хватает практичности и рационального подхода. Поэтому иногда у них вырастают капризные и избалованные дети.

Высокая совместимость знаков зодиака позволяет родителям-Рыбам выработать общую тактику воспитания и здраво распределить родительские обязанности. Отец-Рыбы с лёгкостью находит творческий подход к обучению детей, с удовольствием участвует в играх и придумывает новые развлечения. Мама-Рыбы всегда знает, когда и чем побаловать ребёнка и поощрить его за новые успехи.

Деловая совместимость Рыб-мужчины и Рыб-женщины

Среди других знаков зодиака Рыбы-мужчина и Рыбы-женщина выделяются своей мечтательностью и творческим подходом к выполнению деловых задач. Но, к сожалению, они нередко лишены лидерских задатков.

Если Рыбы противоположного пола становятся коллегами, то они быстро находят общий язык. Обладая единой целью, они способны быстро достичь успеха, поддерживая друг друга. Но часто им не хватает решительности, поэтому Рыбам требуется сильный руководитель.

В качестве начальников Рыбы-мужчина и Рыбы-женщина едва ли смогут достичь высот. Им не хватает организаторских способностей и практичности, а также дальновидности в деловых вопросах.

В ролях “начальник-подчинённый” Рыбы тоже не смогут полноценно себя проявить. Такой руководитель слишком мягкий по характеру и не способен дисциплинировать сотрудников. Подчинённый-Рыбы чрезмерно пассивен и поэтому беспрекословно выполняет любые указания начальника, даже если они лишены смысла.

Как мужчине-Рыбам завоевать женщину-Рыбы

Мужчина знака зодиака Рыбы часто обращает внимание на загадочную и мечтательную девушку-Рыбы. Завоевать женщину этого знака не так-то просто, поскольку она согласна исключительно на идеального партнёра.

Парень должен знать, что она склонна быстро разочаровываться и впадать в мрачное настроение. И чтобы завоевать девушку-Рыбы, ему необходимо стать для неё настоящим героем и ограждать от всевозможных трудностей.

Для очарования женщины-Рыб мужчина должен не бояться проявлять сентиментальность. А также он должен научиться чутко улавливать настроение возлюбленной и уметь успокоить её лаской и нежными словами.

Как Рыбам-девушке влюбить в себя мужчину-Рыб

У мужчины-Рыб высокая совместимость с Рыбами-женщиной, поэтому ей не составит особого труда очаровать его. Парень сразу увидит в девушке идеальную вторую половинку, сказочную принцессу и музу.

В первую очередь женщина-Рыбы при общении с мужчиной своего знака зодиака должна проявлять деликатность и осторожность. Нужно быть внимательной, чтобы ненароком не задеть его грубым словом или бесцеремонным вторжением в личное пространство. Впрочем, для девушки-Рыб это обычно не представляет трудности.

Женщина интуитивно чувствует своего избранника. Поэтому ей достаточно ненавязчиво его поддерживать, вдохновлять и быть рядом в трудные минуты. Скоро парень-Рыбы поймёт, что нашёл свою вторую половинку.

Как девушка-Рыбы и парень-Рыбы ведут себя при расставании

Парень-Рыбы и девушка-Рыбы довольно тяжело переживают расставания. Они всегда стремятся найти вторую половинку на долгие годы. Поэтому каждый разрыв подрывает их веру в любовь.

Мужчина долго избегает прямого расставания с возлюбленной. Он предпочитает игнорировать проблемы в отношениях и уклоняется от прямого разговора. Когда разрыв неизбежен, он не скандалит, а смиренно принимает расставание.

Девушка-Рыбы при расставании тоже ведёт себя пассивно. Безусловно, внутри она переживает и по ночам проливает немало горьких слез. Но внешне она старается оставаться спокойной и даже холодной, что обескураживает партнёра-Рыб и заставляет отступить.

Как паре найти общий язык

Совместимость девушки-Рыб с парнем-Рыбами составляет 95%, поэтому им легко сблизиться, подружиться и закономерно вступить в любовные отношения.

Важно проявлять искренность по отношению друг к другу, не врать, не ревновать и не впадать в иллюзии. Следует научиться откровенно разговаривать о своих обидах и недопониманиях, чтобы вовремя устранять назревающие проблемы в отношениях.

А также женщина-Рыбы и мужчина-Рыбы, находясь в паре, не должны потворствовать вредным привычкам друг друга. Напротив, отлично укрепит отношения общая цель — например, бросить курить или употреблять спиртное.

гороскоп совместимости для знаков зодиака Овен и Рыбы в любви, любовных отношениях, сексе, браке, дружбе, работе для мужчин и женщин

В действительности Овен и Рыбы имеют совместимость выше, чем 50/50, и это довольно неплохо для построения успешных отношений. А если сюда же добавить правильный алгоритм поведения, знание сильных и слабых сторон натуры — своей и партнера, а главное — искреннее и сильное взаимное чувство, то совместный жизненный путь может оказаться долгим и счастливым. 

Природное хладнокровие позволит Рыбам сохранять спокойствие, когда Овен, обуреваемый чувствами, выйдет из рамок. А если подавляющая энергия Овна начинает перерастать в тиранию, Рыбы ускользают от общения, давая партнеру остыть. 

Взаимосвязи влияний Зодиака куда сложнее, и разбираться в них лучше основываясь на рекомендациях эксперта. Своим мнением делится член национальной ассоциации для развития арт-терапевтической науки и практики, кандидат в личные терапевты, супервизор Ольга Рогова.

Таблица совместимости Овна и Рыбы

Есть основные параметры, которые становятся отправным пунктом при определении взаимного влияния при сближении двух людей. Для Овна и Рыбы такие данные можно взять из таблицы, приведенной ниже. 

Совместимость мужчина-Овен и женщина-Рыбы

В союзе, который образуют мужчина-Овен и женщина-Рыбы, главенствующее положение непререкаемо отдано Овну. Ранимая и неорганизованная женщина-Рыбы даже не претендует его оспаривать. Но это вовсе не значит, что она бесхарактерная и покорная, скорее — мягкая и не строптивая. Исподволь изучив своего партнера, умная Рыбка станет замечательной шеей для упрямой бараньей головы. 

Любовь

Яркое и страстное чувство, которое Овен открыто демонстрирует возлюбленной, вызывает у Рыб либо скептическую улыбку, либо неловкость. Но отвращение к любого рода конфликтам, а также мягкий нрав и тактичность заставляют Рыб промолчать. И постепенно женщина-Рыба начинает получать удовольствие от дифирамбов в свой адрес. 

Секс

Здесь вообще все складывается замечательно: Овен творит все, что ему нравится. Рыбы с удивлением, а затем и с удовольствием откликаются на призыв, не особо напрягаясь в ответ. Гармония, которую проявляют в сексуальном плане мужчина-Овен и женщина-Рыбы, совместимость на ментальном уровне, значительно повышают шансы пары на создание длительного союза.  

Брак

После свадьбы очарование женщины-Рыб в глазах мужчины-Овна несколько тускнеет. Теперь ему можно успокоиться и обратить внимание на других женщин. Задача женщины-Рыбы, не самая простая для этого знака, — не впадать в уныние, не терзать супруга подозрениями и упреками. Уверенность в себе, спокойствие и вовремя приготовленный обед гарантируют Рыбам, что он всегда вернется домой. Единственное, что может его оттолкнуть навсегда — это измена любимой. 

Дружба

Дружить мужчина-Овен и женщина-Рыбы также могут вполне успешно. Невоздержанный и горячий, Овен вряд ли окажет Рыбам существенную поддержку. Зато его открытость, искренность, прямота и щедрость вызывают привязанность и уважение у партнерши. В свою очередь женщина-Рыбы разделят с любимым и горе, и радости. 

В союзе, который образуют мужчина-Овен и женщина-Рыбы, главенствующее положение непререкаемо отдано Овну. Фото: pixabay.com

Работа

Работать в одной организации мужчине-Овну и женщине-Рыбам нежелательно. Овен стремится доминировать, может попытаться создать себе ложный авторитет, унижая партнершу в глазах коллег. А сплетни сердобольных сослуживцев могут рассорить пару вплоть до развода. Поэтому Рыбам лучше выбрать интеллектуальную работу, не отнимающую много времени, и подальше от партнера. 

Совместимость женщина-Овен и мужчина-Рыбы

Самая большая сложность для этих знаков — завязать знакомство. Яркая, броская, женщина-Овен пользуется успехом у мужчин и даже не смотрит в сторону уравновешенного и степенного мужчины-Рыбы. Флегматичный и не очень уверенный в себе, мужчина-Рыба даже не пытается завоевать женщину-Овна. Выручают друзья, пригласившие обоих в компанию семейных пар, где Овен и Рыбы останутся один-на-один и вынужденно взглянут друг на друга. 

Любовь

Разгораясь медленно, как сырые дрова, чувство вечно сомневающегося мужчины-Рыб раздражает нетерпеливую даму-Овна. Но и вызывает ее любопытство, по старому правилу, сформулированному Пушкиным. И она берет инициативу в свои руки. Рыбы с облегчением подчиняются, ведь больше можно ни о чем не беспокоиться. Двойственность Рыб всегда ждет, чтобы решение принял кто-то за них. Поэтому в тандеме женщина-Овен и мужчина Рыбы совместимость полностью в женских руках. 

Секс

Инициативность партнерши может покоробить консервативного мужчину-Рыбы, сам он вряд ли удивит возлюбленную изысками. Если у Овна хватит деликатности не слишком подавлять Рыб темпераментом, их сексуальные отношения будут ровными и стабильными. Овен не потерпит измены, а Рыбы не прощают унижения, в остальном они вполне способны поладить. 

Брак

В семейной жизни мужчина-Рыбы отдаст пальму первенства супруге. Ей нужно лишь щадить его самолюбие, не слишком откровенно доминируя. И тогда муж возьмет на себя устройство быта, закупку продуктов и домашние хлопоты, предоставив жене заниматься финансами, документами, светской жизнью семьи. 

Дружба

Небольшое поле для взаимодействия дает мало простора для построения дружеских отношений. Но правильно разделив сферы влияния, партнеры смогут оказывать друг другу помощь и поддержку. 

Работа

Женщине-Овну вообще сложно подчиняться, ей лучше реализовать себя в собственном бизнесе. У мужчины-Рыбы это будет вызывать уважение, и он спокойно посвятит себя творческой или технической сфере, не препятствуя Овну в самореализации. 

Идеальное свидание для Овна и Рыб

Идеальное свидание

Для людей, у которых так мало точек соприкосновения, нужно предоставить возможность уединенного общения, оставаясь при этом в дружественно настроенной компании. Это может быть горный поход, выезд на рыбалку или морская прогулка на яхте. 

Комментарий астролога

Яркая харизма Овна и желание Рыб залечь на дно или плыть по течению создают сложный психологический микс в отношениях. Только хорошо понимая подоплеку взаимодействия можно рассчитывать на успех. В тонкостях союза противоречивых знаков Овна и Рыб профессионально ориентируется кандидат в личные терапевты, супервизор Ольга Рогова.  

Плюсы и минусы отношений

Резюмирующие выводы о построении линии поведения постараемся упорядочить, в первую очередь оценив сильные стороны такого союза. 

• Овен является лидером, и Рыб это устраивает. 
• Разница в темпераментах компенсируется возможностью для Овна проявить себя, чему Рыбы не станут препятствовать. 
• Не пересекаясь в деловой сфере, Рыбы и Овен дают возможность друг другу реализовываться по-своему. 
• Честность и прямота Овна вызывает уважение Рыб, мягкость и деликатность Рыб импонируют Овну. 

Чего бояться в отношениях

Главная опасность содержится в постоянном давлении со стороны Овна, которая грозит перерасти в диктат. Рыбы не смогут противостоять деспотизму, но будут стараться избегать общения, что может привести к разрыву отношений. 

Над чем работать в отношениях

Овну необходимо научиться сдерживать свое желание довлеть над партнером. Ни в коем случае не унижать самолюбие Рыб, не только публично, но и наедине. Рыбам придется отвечать на прямоту Овна, что будет даваться нелегко этой скрытной и противоречивой натуре. 

Популярные вопросы и ответы 

Большинство вопросов, которые волнуют наших посетителей, различны лишь по форме, и совпадают по содержанию. С ответами на них можно ознакомиться далее. 

Как женщине-Овну завоевать мужчину-Рыбы?

— Не нужно подавлять его вашей яркостью. Лучше дайте отпор всем прочим кавалерам, оказав ему незначительные знаки внимания, чтобы он поверил в реальность своей победы. Попросите его подать бокал шампанского, пригласите на белый танец. Поощрение придаст ему решимости сделать шаг вам навстречу.

Как мужчине-Овну завоевать женщину-Рыбы?

— Достаточно стандартного букетно-конфетного ухаживания. Пригласите даму в компанию своих друзей, оказав ей внимание и уважение перед ними. Проводите домой, напроситесь на чашку кофе. Но ни в коем случае не оставайтесь до утра в первый же вечер, это ее оскорбит. Пусть лучше взволнованно ждет продолжения.

Как женщине-Рыбы завоевать мужчину-Овна?

— Задача не самая легкая. Если есть общие знакомые, принесите приготовленные своими руками угощения. Продемонстрируйте качества хорошей хозяйки, умной собеседницы, доброй советчицы. Не дайте ему понять, что он Вам нравится, иначе Овен сразу занесет Вас в список своих побед, даже не пытаясь продолжить отношения.

Как мужчине-Рыбы завоевать женщину-Овна?

— Без внешнего влияния или стечения обстоятельств это почти недостижимо. Прибегните к помощи друзей, не посвящая их в свои планы, просто смоделируйте ситуацию. Если женщина-Овен оказалась с Вами рядом, ухаживайте за ней корректно-прохладно, максимально учтиво, но не выказывая своих чувств. Пусть заинтересуется и захочет победить. Все получится.

Мужчина-Рыбы и Женщина-Рыбы Совместимость в Любви

Мужчина-Рыбы и Женщина-Рыбы Совместимость в 2023 году

Планы путешествий, которые вы как пара разрабатываете, возможно, придется отложить или даже отменить. Некоторое огорчение братьев и сестер или родственников мужчины-Рыбы может потребовать посещения больниц или других учреждений. Женщина-Рыбы должна предложить эмоциональную поддержку, чтобы пережить этот шторм. Умение слушать и хорошо общаться имеет решающее значение. Запланируйте несколько простых способов максимально эффективно проводить время в одиночестве. Сходите в любимый ресторан женщины-Рыбы или вместе сходите в музей или на музыкальное мероприятие. Даже если вы не доберетесь до места, на которое рассчитывали изначально, вы все равно сможете насладиться компанией друг друга.

---

Отношения мужчины-Рыбы и женщины-Рыбы. Полное руководство

Это романтично-мечтательное сочетание! И мужчина, и женщина Рыбы сострадательны и нежны по своей природе. Несмотря на то, что они разные по характеру, у них схожие потребности и взгляды на партнерство. Оба они готовы приспособиться к человеку, которого любят, и предложить друг другу нежную привязанность.

Мужчина-Рыбы — очень интуитивный человек с проницательным умом и нежными мечтами. Он тепло терпим и никогда не становится осуждающим в любой ситуации. Словом, он вообще все, чем хочется. Может показаться, что он витает в облаках, но мысли его самые мирские. Возлюбленная мужчины-Рыбы должна обладать пониманием того, как мыслит его пытливый ум, а также способностью не привязывать его к своей неуверенности и не критиковать его за страсти, которые питает его дух.

Женщина-Рыбы обладает многим из того, что есть у ее мужчины-Рыбы. Она нежная, она вежливая, но перепады настроения побеждают ее. У нее спокойная и нежная натура, которая управляет ее разумом и душой, и в ней есть чудесное, но чувствительное спокойствие. Она поддерживает своего возлюбленного, что бы он ни решил сделать, и знает достаточно, чтобы держаться при ней и не вникать в его сокровенные самые личные мысли. Но она не умеет принимать решения и в некоторых отношениях может запутаться.

Женщина-Рыбы понимает мечты своего мужчины-Рыбы и тоже восхищается ими. Она та, кто изображает свою привязанность всеми возможными способами, улучшая отношения. В дуэте Рыб наблюдается повышенный рост положительных качеств, делающих их отношения крепче. Она довольно интуитивна, и если она замечает, что ее мужчина-Рыбы отстраняется от нее или его деятельности, она может показать ему, что она больше знает о нем, что она слушает его и дает ему лучший совет, который она знает, как дать. Она очень хорошо понимает своего мужчину-Рыбы и может понять, почему он чувствует себя подавленным.

Мужчина-Рыбы идеально подходит женщине-Рыбе, поскольку он достаточно чувствителен, чтобы справиться с ее нежной натурой. Он обожает ее спокойный и вежливый характер. Поскольку он обладает тем же самым в себе и не любит, когда его подталкивают, он знает, что от нее можно ожидать того же. Он понимает неуверенность своей прекрасной дамы-Рыб и сочувствует ей. Он может быть не слишком экспрессивным человеком, но он прекрасный слушатель. Эта пара, с присущим им состраданием, углубляет их умственный и духовный уровень. Они оба довольно нежные существа, а также творческие и изобретательные, что добавляет красоты их отношениям. Но они оба склонны к лени и всегда стараются отложить на завтра то, что можно сделать сегодня. Им нужно работать вместе и преодолевать этот негативный аспект их отношений, чтобы они могли укрепить любую связь, которую они образуют.

Когда чувствительные и покорные Рыбы, мужчина и женщина, влюбляются друг в друга, они оба мягко парят во времена любви и романтики. Женщина-Рыбы обожает и поддерживает все мечты своего мужчины-Рыбы, в то время как он поддерживает ее настроение и хорошо заботится о ее перепадах настроения. Они оба возвышают и приносят друг другу пользу своим состраданием и спокойным спокойствием. Их любовь наполнена щебетанием птиц в небе и лилий в поле. Когда они живут и любят свободно, счастливо и мудро играя вместе в совершенном мире и довольстве, они творят чудеса единства, магию, превосходящую все возможные чары.

Сексуальные отношения между двумя Рыбами носят не столько физический характер, сколько ментальный и духовный. Они на самом деле наслаждаются старым добрым романом в унисон, полным мягких жестов, гортанного шепота и нежных прикосновений. Им не нужно иметь повышенное физическое желание и страсть, чтобы иметь глубокую интимную связь. Их сексуальная близость — это их бегство от холодного и жестокого мира, который пытается стащить их с облаков и безопасно отдохнуть в объятиях друг друга. Поскольку они оба обладают столькими врожденными качествами, когда они становятся одним целым, все это просто усиливается до ментального и духовного уровня, о котором большинство пар могут только мечтать. Они хорошо понимают потребности друг друга и удовлетворяют их как физическими, так и эмоциональными способами, чтобы сделать свою любовь более покорной. Результатом является глубокое, глубокое дыхание самого свежего воздуха, который только можно вообразить. Ее глаза искрились кокетливым радостным флиртом, а его просто мерцали игривостью. Это просто делает их опыт еще более очаровательным, увлекательным и по-настоящему уникальным.

Даже этим самым скромным любовным птицам приходится работать над некоторыми проблемами, которые могут помешать развитию их отношений. Мужчина-Рыбы достигает своих целей, и ему нужно делать это агрессивно, иначе глубокая фрустрация настигнет его так глубоко, что он может отвлечься, обратившись за утешением к внешнему источнику. Женщине-Рыбе нужно понять, в чем он нуждается от жизни, и не приковывать его к собственным страхам и неуверенности. Иногда она также чувствует давление мира. Молчаливость и перепады настроения женщины-Рыбы ему понятны. Если они не будут работать вместе и преодолевать трудные времена и периоды спада, а также получать удовольствие от периодов подъема, они могут попасть в царство, которое мешает им обоим. Если обе Рыбы подавлены и разочарованы, и они не позволяют другому поднять их настроение, они могут стать застойными по отношению друг к другу и в конечном итоге начать обманывать друг друга.

Рыбы и Рыбы Совместимость в Любви и Дружбе

Когда двое Рыб встречаются, они могут установить стабильную, душевную связь с некоторыми изменениями.

Изображение: Shutterstock

Совместимость Рыб и Рыб можно определить на основе того, насколько хорошо они приспосабливаются друг к другу. Знак зодиака Рыбы символически представлен двумя рыбами, плывущими в противоположных направлениях. Это водный знак, которым управляет планета Нептун.

Люди, принадлежащие к этому знаку зодиака, обладают интуицией и воображением. Они также творческие и мечтательные, что затрудняет баланс между фантазией и реальностью. Прочтите пост, чтобы узнать, что происходит, когда две непостоянные Рыбы со схожими качествами объединяются в пару.

Связанный: Совместимость Рыб с любым другим Знаком Зодиака

Совместимы ли Рыбы и Рыбы?

Изображение: Shutterstock

Рыбы сострадательны, и это качество сближает их друг с другом на ментальном и духовном уровне. Они также нежны и понимают, что делает их отношения здоровыми. Однако они капризны и могут не зайти на одну и ту же страницу в одно и то же время, вызывая трения . В такие времена им нужно дать друг другу пространство и понять, что не так, чтобы сознательно справиться с этим.

Причины, по которым отношения между Рыбами и Рыбами могут быть успешными

Изображение: Shutterstock

Мягкий характер Рыб и стремление поддерживать идеальные отношения могут укрепить их связь.

• Пара Рыб эмоционально связана, и вряд ли думает о разлуке. Как только они обещают друг другу обязательство, они выдерживают его. Как партнеры, они понимают поведение друг друга и вносят коррективы по мере необходимости, и это делает их вдохновляющей парой .

• Их связь наполнена радостным флиртом и игривостью. Несмотря на то, что рыбы плывут в разных направлениях, пара выровнена, чтобы добиться успеха в романтике. Поскольку они довольно хорошо знают друг друга, они сохраняют баланс и гармонию .

• Пара разделяет мечты и вдохновляет друг друга несколькими способами. Они хорошо ладят физически и духовно, поэтому остаются сильными даже в трудные времена.

Важно учитывать

Пары Рыб и Рыб привлекает спокойная и сострадательная природа друг друга. Они соответствуют интеллекту друг друга и могут легко читать их мысли.

Связанный: 15 отрицательных черт Рыб

Проблемы, с которыми могут столкнуться Рыбы и отношения Рыб Однако понимание друг друга может решить проблемы.

• Рыбы могут иметь нереалистичные ожидания от партнера. Они преданные любовники, но могут иметь определенные ограничения. Быть прикованным цепями и не иметь места в отношениях может привести к неуверенности. Они могут начать смотреть на отношения как на агрессивные и устаревшие. Если они вовремя не решат свои проблемы, один из них может впасть в депрессию, что нанесет ущерб отношениям.

• Динамичный дуэт требует слишком много внимания , что в долгосрочной перспективе может стать токсичным. Важно выйти из пузыря и дать немного пространства друг другу.

• Иногда слишком хорошее знание друг друга может стать слабым местом. Во время эмоционального кризиса они могут искать внешний источник сочувствия. Это может привести к травме партнера. Вместо этого, если они поделятся своими опасениями, они смогут решить проблему в кратчайшие сроки. Знаки зодиака, которые лучше всего подходят мужчине-Рыбе Однако они также могут стать жертвами определенных нездоровых событий и проблем в отношениях.
  • Пара знает, когда поговорить, когда подойти ближе, а когда отдалиться. Они наслаждаются старым добрым романом . Они могут быть идеальной парой и со временем укреплять свои отношения.
  • Пара Рыб глубоко восхищается друг другом, и их роман — не что иное, как фантазия. Глубина двух влюбленных рыб неизмерима, поскольку они прекрасно плавают на эмоциональной территории друг друга и открывают друг друга в потоке .
  • Оба разделяют схожие чувства и любят друг друга, но в какой-то момент может просочиться скука. Если их монотонность не нарушить, их отношения могут превратиться в американские горки. Именно тогда они должны отдохнуть друг от друга и подпитать свои отношения .

  Общая информация

  Актеры Дэниел Крейг и Рэйчел Вайс — пара Рыбы-Рыбы. Впервые они встретились в 1994 году и поженились в 2011 году. У пары есть совместная дочь.

  Рыбы и сексуальная совместимость Рыб

  Изображение: Shutterstock

  Пара Рыб поначалу может чувствовать себя немного некомфортно, но в конце концов они продвигаются вперед с некоторыми корректировками. Мужчине и женщине Рыбы трудно сделать первый шаг . Они эмоционально близки, но чувствуют, что секс может испортить их химию. Таким образом, они продолжают дрейфовать, что приводит к разочарованию.

  Как только их отношения переходят платонические сферы, начинается волшебство, когда они начинают понимать потребности друг друга. Вскоре они испытывают огромную свободу и ладят с мягкими жестами, шепотом, вкрадчивыми разговорами и нежными прикосновениями. Они медленно создают чувственную атмосферу своей юной природой и убегают в свой прекрасный мир фантазий.

  1. Что привлекает мужчину-Рыбу в женщине-Рыбе?

  Мужчина-Рыбы сразу находит общий язык с женщиной-Рыбой из-за их сходства. Мечтательная, заботливая и сострадательная натура женщины-Рыбы привлекает мужчину-Рыбу. Они оба безнадежные романтики и готовы пойти на все ради любви. Они верные, любящие и всегда будут рядом друг с другом.

  2. Рыбы ревнивы?

  Рыбы в отношениях доверчивы и чувствительны.

Какие у вас отношения с любовником

Какие у вас отношения …

26 ноября 2018, 12:32

• Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

  14 576 ответов

• Стоит ли пробовать пожить вместе?

  448 ответов

• Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

  17 346 ответов

• Как распознать альфонса?

  4 200 ответов

• Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

  27 697 ответов

• Помогите расстаться с женатым мужчиной

  9 910 ответов

• Почему мужчины разучились ухаживать?

  9 604 ответа

• Не могу выжить без мужчины

  4 778 ответов

• Мужчины пожнут то, что посеяли

  4 490 ответов

• Меня сегодня бросили.

  ..

  4 196 ответов

16 ответов

Последний — 30 мая 2022, 10:47 Перейти

26 ноября 2018, 12:52

#1

26 ноября 2018, 12:54

#2

26 ноября 2018, 13:05

#3

Гость

Начало было как у подростков, любовь-морковь, каждый день после работы задерживались, секс в машине, он в любви признавался постоянно, на работе при любой возможности обнимались, целовались. Отношения напоминали отношения 16 ти летних подростков. Так продолжалось более года, потом постепенно секс становился реже, я хотела его заполучить себе, страдала, ждала его звонка. Так не заметив прошло почти три года, и тут он заявляет, что нам надо расстаться. Опять страдания и сопли, но через 2 месяца вернулся, сказав, что скучает. И опять любовь, но в любви больше не признавался. Отношения перешли в бытовые, обсуждения еды и новых колёс на машину и редкий секс. Сейчас уже 4 года, секс раз в месяц, отношения как у родных людей, созваниваемся, болтаем. Таких страданий, как были больше нет, из семьи увести не хочу, так как много недостатков открылось, да и понимаю, что именно жить с ним не смогу. В итоге хочу вам сказать- не лезьте в это болото. Затягивает и почему то выбраться не возможно, сложно расстаться, так как человек стал родным, а как можно уйти от человека, уже родного. Но понимаешь, что надо.

26 ноября 2018, 13:16

#4

26 ноября 2018, 13:25

#5

Гость

А у Вас есть семья?

26 ноября 2018, 13:27

#6

26 ноября 2018, 13:42

#7

26 ноября 2018, 13:44

#8

26 ноября 2018, 13:45

#9

26 ноября 2018, 13:53

#10

26 ноября 2018, 13:58

#11

26 ноября 2018, 14:08

#12

Наташа

Сначала были дружеские . Потом нежные . Потом он стал мне самым близким человеком . Потом сказал , что любит . И лишь потом секс , самый офигенный за мои 36 лет . Теперь я люблю его , очень люблю , больше всех . Но я не могу уйти к нему , так как с мужем дети . С мужем давно не спим , он не хочет , разлюбил, живём как друзья , но права на измену он мне не давал , целибат его идеал .

26 ноября 2018, 14:27

#13

Ололошеньки

Я не шаболда, у меня нет любовника и даже будь я свободна, я бы не стала обсасывать член после другой дырки.

26 ноября 2018, 15:31

#14

25 декабря 2018, 15:51

#15

24 июля 2019, 09:49

#16

Ололошеньки

Я не шаболда, у меня нет любовника и даже будь я свободна, я бы не стала обсасывать член после другой дырки.

30 мая 2022, 10:47

#17

Новые темы за сутки:

• Чувства или мозг

  19 ответов

• Парни вы женитесь ?

  16 ответов

• Хочу ребёнка от любимого

  9 ответов

• Бывший парень

  5 ответов

• Что значат сообщения парня?

  8 ответов

• Отношения и поцелуи

  5 ответов

• У вас были отношения с альфонсами, тунеядцами?

  5 ответов

• Бывшие любимые

  3 ответа

• Хотели бы женщину — феминистку

  28 ответов

• Мужчина помогает, но не хочет отношений

  7 ответов

Популярные темы за сутки:

• Женщины очень маленького роста

  319 ответов

• Психологи учат женщин быть сильными и независимыми.

  . но зачем?

  195 ответов

• Не выношу уже больше одиночество,зачем так жить

  162 ответа

• Бывший парень назвал меня внешне страшной и сказал что из-за этого отшил

  83 ответа

• Как понять, богатый парень или нет?

  78 ответов

• Как вы относитесь к мужчинам, которые верят в астрологию и эзотерику?

  50 ответов

• Что мужчина должен мне в первый день знакомства?

  50 ответов

• Низкие парни ниже 170см подходят к девушкам зачем?

  48 ответов

• Мужчины, вы влюбляетесь именно в красоту женщины ?

  44 ответа

• Мужчина моложе меня на 14 лет

  43 ответа

Следующая тема

• Женат.

  ..

  40 ответов

Предыдущая тема

• Расстались с любимым парнем по моей глупости.

  16 ответов

Отношения с любовником: стоит ли продолжать?

Отношения с …

21 марта 2022, 00:36

• Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

  14 576 ответов

• Стоит ли пробовать пожить вместе?

  448 ответов

• Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

  17 346 ответов

• Как распознать альфонса?

  4 200 ответов

• Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

  27 697 ответов

• Помогите расстаться с женатым мужчиной

  9 910 ответов

• Почему мужчины разучились ухаживать?

  9 604 ответа

• Не могу выжить без мужчины

  4 778 ответов

• Мужчины пожнут то, что посеяли

  4 490 ответов

• Меня сегодня бросили.

  ..

  4 196 ответов

28 ответов

Последний — 23 марта 2022, 16:33 Перейти

21 марта 2022, 00:58

#1

21 марта 2022, 01:15

#2

21 марта 2022, 01:18

#3

21 марта 2022, 01:55

#4

21 марта 2022, 02:17

#5

Гость

Я вот сейчас задумалась в ответ на ваш вопрос. Наверно те мужчины, которые имеют долгосрочных любовниц все такие или похожие. Природа отношений с любовницей это либо секс, либо выгода. Причем выгода абсолютно любая от денег до самоутверждения по мелочам. Я взрослая, имела любовника неприлично долго по разным причинам. В основном, чтобы не быть одной, поскольку брак создать не получалось. Но рассталась с ним окончательно, когда поняла, что с ним я более одинока, чем без него. Вот такой парадокс. С учем этого опыта я вижу, что ваш не промах. Он точно НЕ для здоровья. Я вообще никогда не понимала эту фразу. От таких отношений только заразу можно подцепить, а не для здоровья. Лично я без преза ни разу не давала, да и то, бегала каждый раз к врачу, поскольку не знаю, может его женушка тоже похаживает куда, или просто не известно чем болеет. Мне надоело быть на вторых ролях и я прекратила отношения вот уже как 3—й год пошел. Сейчас кроме отвращения и раздражения к нему других чувств нет.

21 марта 2022, 02:25

#6

Гость

Я вот сейчас задумалась в ответ на ваш вопрос. Наверно те мужчины, которые имеют долгосрочных любовниц все такие или похожие. Природа отношений с любовницей это либо секс, либо выгода. Причем выгода абсолютно любая от денег до самоутверждения по мелочам. Я взрослая, имела любовника неприлично долго по разным причинам. В основном, чтобы не быть одной, поскольку брак создать не получалось. Но рассталась с ним окончательно, когда поняла, что с ним я более одинока, чем без него. Вот такой парадокс. С учем этого опыта я вижу, что ваш не промах. Он точно НЕ для здоровья. Я вообще никогда не понимала эту фразу. От таких отношений только заразу можно подцепить, а не для здоровья. Лично я без преза ни разу не давала, да и то, бегала каждый раз к врачу, поскольку не знаю, может его женушка тоже похаживает куда, или просто не известно чем болеет. Мне надоело быть на вторых ролях и я прекратила отношения вот уже как 3—й год пошел. Сейчас кроме отвращения и раздражения к нему других чувств нет.

21 марта 2022, 02:27

#7

Гость

Товарищ с работы 13 лет встречается с любовницей, чинит ей машину, она спит с ним за это. Сегодня как раз мне говорил, что любовница его любит. Я сказала ему, что она его просто терпит. Страшный, старый, постоянно бухает.

21 марта 2022, 02:38

#8

21 марта 2022, 02:40

#9

Гость

13 лет. Уже почти как семья.

21 марта 2022, 02:50

#10

21 марта 2022, 02:52

#11

Австрельнтия

Автор,вы прям волонтёр семейный. Молодец вы , правда. Муж благодаря вам не будет срываться на своей жене любимой 🙂

21 марта 2022, 02:53

#12

21 марта 2022, 06:01

#13

21 марта 2022, 06:24

#14

21 марта 2022, 06:26

#15

Гость

Не обращайте внимания, все мужики любят своих жен и трясутся от умиления перед ними, что бы они не говорили. Воспринимайте его просто как секстренажер, просто бытовой прибор для получениях интимных удовольствий. Ведь именно так Вас воспринимает он. Вы просто приспособление, разнообразящее его половую жизнь.

21 марта 2022, 06:28

#16

Гость

13 лет. Уже почти как семья.

21 марта 2022, 07:00

#17

21 марта 2022, 07:19

#18

21 марта 2022, 09:13

#19

21 марта 2022, 09:15

#20

21 марта 2022, 10:48

#21

21 марта 2022, 12:45

#22

Эксперты Woman. ru

• Садовников Эрнест

  Психолог….

  86 ответов

• Иванова Светлана

  Коуч

  90 ответов

• Юрий Анатольевич Ионов

  Психолог, Супервизор,…

  13 ответов

• Владимир Титаренко

  Фитнес-нутрициолог

  209 ответов

• Анна Антончик

  Женский психолог

  231 ответ

• Никита Носов

  Практикующий психолог

  43 ответа

• Мария Бурлакова

  Психолог

  338 ответов

• Международный Институт

  Психология, психотерапия,. ..

  26 ответов

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  1 055

• Токарь Дарья Анатольевна

  Фитнес-тренер

  55 ответов

21 марта 2022, 13:53

#23

Гость

Тактичный мужчина говорить о покупке цветов ,точно,не стал бы…Во всяком случае,я так считаю.Я была в подобном положении,Вас очень хорошо понимаю:и телефонные звонки(чего,милая,купить к ужину?)),и трёп разный,как у них на даче…Я не выдержала и на Вашем месте-подумала:стоит ли продолжать. Счастья Вам!

21 марта 2022, 16:27

#24

Гость

Не обращайте внимания, все мужики любят своих жен и трясутся от умиления перед ними, что бы они не говорили. Воспринимайте его просто как секстренажер, просто бытовой прибор для получениях интимных удовольствий. Ведь именно так Вас воспринимает он. Вы просто приспособление, разнообразящее его половую жизнь.

21 марта 2022, 22:17

#25

Гость

Так и я без преза не даю. Скажите, пожалуйста, что значит, что мой не промах? Что умело крутит бабами? Манипулирует мной?

22 марта 2022, 08:30

#26

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

  1 482 ответа

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  1 119 ответов

• Такая зарплата — не хочу работать

  730 ответов

• Ложь длинною в 22 года.

  Как разрулить?

  983 ответа

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  204 ответа

22 марта 2022, 12:07

#27

23 марта 2022, 16:33

#28

Новые темы за сутки:

• Чувства или мозг

  19 ответов

• Парни вы женитесь ?

  16 ответов

• Хочу ребёнка от любимого

  9 ответов

• Бывший парень

  5 ответов

• Что значат сообщения парня?

  8 ответов

• Отношения и поцелуи

  5 ответов

• У вас были отношения с альфонсами, тунеядцами?

  5 ответов

• Бывшие любимые

  3 ответа

• Хотели бы женщину — феминистку

  28 ответов

• Мужчина помогает, но не хочет отношений

  7 ответов

Популярные темы за сутки:

• Женщины очень маленького роста

  319 ответов

• Психологи учат женщин быть сильными и независимыми.

  . но зачем?

  195 ответов

• Не выношу уже больше одиночество,зачем так жить

  162 ответа

• Бывший парень назвал меня внешне страшной и сказал что из-за этого отшил

  83 ответа

• Как понять, богатый парень или нет?

  78 ответов

• Как вы относитесь к мужчинам, которые верят в астрологию и эзотерику?

  50 ответов

• Что мужчина должен мне в первый день знакомства?

  50 ответов

• Низкие парни ниже 170см подходят к девушкам зачем?

  48 ответов

• Мужчины, вы влюбляетесь именно в красоту женщины ?

  44 ответа

• Мужчина моложе меня на 14 лет

  43 ответа

Следующая тема

• Парень для меня это — обуза

  103 ответа

Предыдущая тема

• расстались после аборта

  21 ответ

Разница между отношениями и любовниками – все различия

Отношения, как правило, более официальные, чем отношения любовников. Любовники — это случайный термин, который может означать интрижку или кого-то, кого вы видите на стороне. Тем не менее, вы можете быть в отношениях с человеком и называть его любовником в форме нежности.  

Основной список факторов, играющих жизненно важную роль в различении различий между отношениями и любовниками, выглядит следующим образом:

1. Communication
2. Ожидания
3. Mutuality
4. Обязательство
5. Приоритеты
6. .

   Отношения	Любовники
   В здоровых отношениях пары общаются обо всем и обо всем.	Влюбленные обычно говорят только о языке любви и эмоциях и избегают суровых реалий жизни.
   Партнеры в отношениях имеют несколько ожиданий друг от друга, например, финансовую, эмоциональную и физическую поддержку.	Влюбленные слепы к ожиданиям, потому что их эмоции затмевают их суждения. Они ждут от своего возлюбленного только верности.
   Между отношениями нет серьезных обязательств, потому что в профессиональных отношениях гораздо важнее быть благоразумным, чем неспособность выполнить обязательство.	Влюбленные сильно привязаны друг к другу и могут пойти на жертвы.
   Отношения становятся более понимающими и ценят приоритеты партнера	Влюбленные ставят друг друга превыше всего.
   Отношения в конечном итоге приводят к партнерству на всю жизнь, если все идет хорошо.	Любовь — это эмоция, которую трудно поддерживать в течение определенного периода, потому что она начинает исчезать с трудностями и занятостью.
   В отношениях обычно нет драмы	Влюбленные переживают драму и ссоры, потому что это поддерживает их любовь!

   Различия между отношениями и любовниками

   Кроме того, давайте сразу перейдем к обсуждению их различий.

   Содержание страницы

   Есть ли разница между отношениями и любовью?

   Отношения должны быть основаны на согласии.

   Здоровые отношения — это договоренность между двумя людьми по обоюдному согласию, в которой присутствует любовь. Любовь — это только движущая сила, которая держит отношения вместе.

   В реальной жизни, насколько я могу судить, вы должны любить кого-то именно таким, какой он есть. Выражение «Я люблю тебя» чрезвычайно показательно. Это относится к первой фазе отношений, когда можно ценить и любить каждый аспект человека, с которым вы находитесь.

   В некотором смысле, когда мы немного впечатлены особым человеком, наши сердца расширяются до ощущений.

   Когда мы вступаем в отношения, различие, о котором я говорю, вступает в игру.

   Отношения — это структура и набор правил, соглашений и общего опыта, которые должны соответствовать самым основным требованиям каждого члена.

   То же самое относится ко всем отношениям/партнерствам: работе, проектам, организациям.

   Отношения — это условная система, функция которой заключается в удовлетворении требований участников.

   Когда ваши основные требования не выполняются в рамках отношений, отношения могут стать обузой, а не источником поддержки. Отношения должны быть либо улучшены, либо удалены.

   Когда мы неправильно истолковываем чувства безусловной любви как признаки того, что отношения успешны, у нас возникают проблемы.

   В частности, путаница заставляет нас думать, что проблемы в отношениях вызваны недостатком или отказом от любви.

   Я считаю, что для большей части людей очевидно, что прекратить отношения проще, если вы считаете, что любви нет или что ее недостаточно.

   Возможно, это неправда, но легко поверить, что это правда. Даже если вы думаете, что это мучительно.

   Из другого опыта я узнал, что при разрыве уз долгосрочных отношений открытость для любви при расставании с партнером чрезвычайно освобождает и трогает.

   Это лишь одно из многих преимуществ понимания разницы между отношениями и любовью.

   Понимание различий между отношениями и любовью может помочь установить связь и помочь установить или разорвать ее.

   Что ты имеешь в виду под любовниками?

   Любовники близки.

   Все мы знаем, что значит быть любовником. Это люди, которые разделяют самые интимные моменты эмоционально и физически, и с которыми мы разговариваем романтически. По сути, это те, кто дает нам биохимический «кайф», который мы называем любовью.

   Однако любовник не является настоящим партнером. Любовник может удовлетворить ваше непосредственное желание любви и близости, однако это не обязательно означает, что это тот человек, с которым вы хотите провести остаток своей жизни. Просто спросите у экспертов, юристов по бракоразводным процессам. Отношения с любовником могут быть захватывающими, но если они не соответствуют многим другим требованиям, они, вероятно, не тот человек, от которого вы хотели бы зависеть в других жизненных целях и потребностях.

   Мы живем в обществе, которое смешивает эти два понятия. Если вы влюблены в кого-то, естественно предположить, что он обладает характеристиками супруга. Тем не менее, нет никаких веских оснований полагать, что это сценарий. Любовник может заставить вас смеяться и заставить ваше сердце биться чаще, однако это не означает, что он будет получать стабильный доход, останется верным или поможет вам в трудные времена.

   Влюбленные непредсказуемы, потому что то, что люди часто интерпретируют как «любовь», является лишь мимолетным ощущением. Он омывает вас, как сила цунами, а затем исчезает так же, как пришел. Если вы не выберете правильный метод любви всей своей жизни, это, как правило, будет временным и исчезнет, ​​как только раскроется истинная природа отношений.

   Стоит ли выходить замуж за любовника?

   Брак должен быть с правильным человеком.

   Почему бы и нет? Если ваш возлюбленный удовлетворяет все ваши потребности и отвечает взаимностью той же любовью и вниманием, что и вы, тогда женитьба на нем будет выгодна как вам, так и вашему возлюбленному.

   Несколько веков назад мир Запада отказался от браков, которые были устроены свадьбой. Они были оскорблением свободы человека. Нет никаких причин, по которым кого-то следует заставлять быть частью пожизненных отношений с кем-то, кого они не встречали, не знали, не видели и, скорее всего, не выбрали бы, если бы им предоставили возможность. Представление о том, что мы должны позволить обществу решать, за кого жениться, было заменено представлением о том, что мы должны выбирать партнера, который нам нравится.

   На бумаге звучит великолепно Однако есть несколько трудностей. Основная проблема заключается в том, что большинство из нас не очень хороши в выборе людей, которых мы должны оставить в качестве партнеров, и кому мы должны полностью посвятить себя. Вы можете встретить великолепного мужчину в месте отдыха, который умеет заниматься серфингом, и он может вызвать у вас улыбку и почувствовать себя расслабленным, однако это не означает, что он хороший партнер. Он может быть самым успешным любовником, которого вы когда-либо испытывали, но не имеет значения его способность поддержать вас в трудные времена, помочь вам достичь других целей в жизни и вырастить детей или даже обеспечить достойный дом.

   Хитрость заключается в том, чтобы лучше различать различающие факторы между ними и распознавать качества, которыми вы обладаете. Возможно, у вас была замечательная встреча с кем-то, кого вы любите и кто обладает чертами супруга — это потрясающе. Однако, если вы честны с собой и обращаете внимание на детали, как думает человек? Они кто-то, кто сделает вашу жизнь проще? Есть ли в них какие-то аспекты, которые могут снизить ваши шансы в долгосрочной перспективе? В последнем случае вы должны сохранить ваши отношения как любовные отношения и следовать абсолютной политике защиты их от вашей повседневной жизни.

   Любовник отличается от бойфренда?

   Термин «любовник» является гендерно-нейтральным, в то время как «бойфренд» относится к партнеру, который идентифицирует себя как мужчина.

   Любовник отличается от парня, поскольку у вас будут формальные отношения с парнем, однако у вас будут более неформальные отношения с вашим партнером. Наиболее существенное различие заключается в состоянии, в котором находятся ваши отношения.

   Любовник — это человек, с которым вы могли бы встречаться или встречаться, но нет официально установленных отношений. Это также может быть кто-то, с кем у вас есть роман. Любовник — это, как правило, не тот, с кем вы состоите в неразрешенных и формальных отношениях.

   Во многих отношениях имя «бойфренд» является важным шагом. Это указывает на то, что вы находитесь в серьезных и долгосрочных отношениях.

   Некоторые люди считают, что иметь имена «парень-девушка» или «парень или девушка» — огромная проблема. Это может быть важным шагом в направлении развития отношений.

   Многие пары рассматривают это как признак приверженности или, по крайней мере, признак того, что они хотят сохранить отношения надолго.

   В этом видео объясняется разница между случайными отношениями и отношениями, основанными на обязательствах:

   Отношения с человеком могут быть временными. Любовником может быть романтический спутник или партнер в сексуальных отношениях, который присутствует там в течение короткого периода времени.

   Некоторые люди предпочитают использовать термин «любовник», если у них более спокойные отношения. Это может означать, что они просто встречаются или могут быть вовлечены в сексуальные отношения.

   В прошлых отношениях то, как вы взаимодействовали друг с другом или как вы относились к себе, могло привести к титулам, которые вы решили использовать.

   Когда вы или ваш нынешний партнер любовники, а не девушка или бойфренд. Может не быть намерений, чтобы отношения были долгосрочными.

   В долгосрочных отношениях, когда существуют долгосрочные отношения, используются фразы «парень» и «девушка».

   Качества идеального партнера

   Может быть надежным

   Партнер надежный.

   Ваш партнер должен быть рядом в трудную минуту. Конечно, не до такой степени, чтобы у вас развилась созависимость, но достаточно, чтобы вы не чувствовали себя одинокими, проходя через что-то.

   Например, если вам нужно вызвать такси домой из аэропорта вечером, вы, вероятно, позвоните своему партнеру. Если у вас нет партнера, вы, скорее всего, позвоните близкому другу. Типичные отношения между любовником и другом не предполагают таких обязанностей, как бойфренд.

   Если вы плохо себя чувствуете, вы можете доверить своему партнеру салфетки или суп. Они заботятся о вас и хотели бы позаботиться о них таким образом.

   Парень, как правило, рассматривает такую ​​заботу как обязанность, которая связана с данным обещанием. Как женщина, скорее всего, вы думаете так же.

   Если вы с парнем или девушкой, возможно, вы видели, как они готовы быть рядом с вами, когда они больше всего в этом нуждаются.

   Может пойти на жертвы

   Поскольку мужчина будет рядом со своей девушкой, независимо от ситуации, в которой он окажется, он также готов пойти на жертвы. Они сделают все возможное, чтобы помочь вам достичь ваших целей.

   Это можно заметить, когда в отношениях возникают проблемы. Если вы переживаете трудные времена, возможно, ваш парень в конечном итоге отменит все планы, чтобы приятель оставался с вами дома и улаживал дела.

   Романтические отношения менее эмоциональны и, следовательно, менее склонны выбирать человека, которого они любят, а не другое дело, которое они хотели бы сделать. Это особенно верно во время стресса, когда вам нужно с кем-то поговорить. Человек, которого вы любите, может быть не заинтересован в стрессе и драме.

   Серьезные отношения не всегда бывают прямыми, поэтому могут потребоваться жертвы. Если вы находитесь в отношениях с кем-то, есть шанс, что жертвы могут вообще не появиться.

   Если вы встречаетесь с парнем или второй половинкой, возможно, он согласится переехать с вами за границу. Это также является ключевым фактором отношений на расстоянии.

   Может работать на большом расстоянии.

   Если вы вынуждены покинуть штат или переехать вместе со своим партнером, вы, скорее всего, не будете видеться или регулярно общаться.

   Если вы с кем-то встречаетесь. Вероятно, вы найдете способы сохранить ваши отношения. Это могут быть видеозвонки, частые визиты и множество текстов.

   Это соответствует тому, что мужчина находится в отношениях, которые длятся долгое время. Они хотели бы, чтобы их отношения на расстоянии длились как можно дольше.

   Хотя может быть трудно принять тот факт, что любовник может заменить своего нынешнего партнера, если возникнет проблема. Если вы парень, отношения более интимные, и их нелегко воспроизвести.

   Отношения на расстоянии можно не рассматривать, если вы и ваш парень полностью преданы друг другу. Естественно, существует множество различных факторов, влияющих на выбор.

   В некоторых случаях вы можете обнаружить, что ваш парень способен переезжать вместе, что может уменьшить потребность в отношениях на расстоянии и упростить жизнь.

   Партнеру не придется отказываться от всего, чтобы переехать в другой город или штат. Это не соответствует их целям в отношениях.

   Заключение

   Отношения сложны, но в основе всех здоровых отношений лежит любовь. Любовь — это чувство глубокой заботы о другом человеке, без которого вы не можете быть. Это было тем, что двигало больше отношений.

   Если вы решили сохранить интимные отношения со своим партнером, помните об этом. Заранее проясните случайные правила. Обязательно держите его в пределах, чтобы избежать ненужных штрафов.

   Вы должны сделать это из-за объяснения. Это особенно верно, если вы не готовы к долгосрочным отношениям.

   • Убедитесь, что вы практикуете безопасный и защищенный секс. В то время как интрижки могут быть короткими, они могут длиться в течение значительного времени.
   • Будьте в курсе того, что вы делаете. Чрезмерная близость может привести к эмоциональной связи, которая может стать источником конфликта.
   • Осознавайте возникающие чувства. Убедитесь, что вы четко понимаете свои границы, пока не будете готовы перейти на следующий уровень.
   • Знайте, когда вам следует уйти. Когда все становится сложно, и вам не нравится проводить время вместе, тогда пора идти.
   • Только когда вы будете готовы к обязательствам, вы и ваш любимый человек решите вступить в законный брак. В большинстве случаев одна любовь может помочь вам держать голову прямо.
   • Если ваш партнер уже был женат и занимается непубличным делом Самое время подумать о том, как выйти из ситуации.

   В конце концов, вам нужно будет обеспечить свою безопасность во всех аспектах, будь то сексуальная, умственная или физическая. Вы можете выбрать человека, с которым будете в отношениях, убедитесь, что этот человек подходит вам.

   Мы все хотим, чтобы наши партнеры удовлетворяли все наши потребности. Однако нам нужно оставаться в рамках реальной жизни, когда дело доходит до отношений. Это финансово, физически и эмоционально опасно. Мы должны принять любовь, когда обнаружим ее, но быть осторожными с рисками, которые она может принести.

   Другие товары

   • В ЧЕМ РАЗНИЦА МЕЖДУ БЮСТГАЛЬТЕРАМИ D И CC?
   • ПОЛИМАТ VS. ПОЛИГЛОТ (ОБЪЯСНЕНИЕ РАЗНИЦ)
   • В ЧЕМ РАЗНИЦА МЕЖДУ МИЛЫМ И КРАСИВЫМ? (РАЗБОРКА)
   • РАЗНИЦА МЕЖДУ ВИДЕТЬМИ, ВСТРЕЧАМИ С КЕМ-ТО И ИМЕТЬ ДЕВУШКУ/ПАРНЯ

   Нажмите здесь, чтобы узнать больше об отношениях и любовниках в более сжатой форме.

   Страница не найдена – Все отличия

   Мы не нашли сообщения для этого URL.

   Latest Posts

   Инструменты относятся к физическим или цифровым инструментам, устройствам или программному обеспечению, используемому для выполнения определенной задачи или достижения определенной цели. Инструменты могут варьироваться от простых ручных предметов, таких как молотки…

   Подробнее о В чем разница между второй командой Ferrari и Red Bull/Toro Rosso? (Изучен)

   Каждый цвет имеет широкий диапазон размеров, от высоких до низких, потому что цвет основан на свойстве поглощения света, поэтому не может быть одинаковым. …

   Подробнее о том, в чем разница между персиковым, коралловым и абрикосовым цветами? (ответил)

   Предложения могут казаться простыми, однако смысл, лежащий в основе некоторых их элементов, может быть сложным. Мы часто строим предложения, учитывая времена, знаки препинания и другие элементы. Многочисленные другие подтексты для …

   Подробнее о В чем разница между «я делал» и «я делал»? (Пояснение)

   Поколение Z нынешней эпохи любит использовать термины, чтобы выглядеть круто или небрежно, несмотря на то, что есть много знатоков английского языка, которые могут очень хорошо общаться… Я тоже» И могут ли они оба быть правильными? (ответил)

   Наука должна изучаться и использоваться каждым, поскольку она дает решения повседневных проблем и помогает нам понять большие вопросы космоса. Преднамеренное, эмпирически подкрепленное поиск и применение знаний и понимания природного и социального миров — это то, что известно как наука. Физический …

   Подробнее о В чем разница между физикой и физическими науками? (ответил)

   Если у вас есть страсть к обеим областям и вы хотите, чтобы ваши будущие возможности были открыты, коммерция и финансы — потрясающее сочетание. Вы можете изучать дополнительные дисциплины для дальнейшего …

   Подробнее о В чем разница между финансами и коммерцией? (Пояснение)

   Поисковые системы настолько доступны, полезны для исследований и имеют так много других применений, что они нужны всем нам в жизни. Принципиально оба приложения выполнены …

   Подробнее о В чем разница между приложениями Google и Chrome? Какой из них я должен использовать? (Преимущества)

   Мужчины и женщины часто используются для классификации людей, но это еще не все.