Мужчина после развода новые отношения: Мужчина после развода: как понять, что он готов к новым отношениям? Признаки от психолога

Мужчина после развода: как понять, что он готов к новым отношениям? Признаки от психолога

3 января 2022

CoLady

Видео дня

«Он начал за мною ухаживать, красиво ухаживать. Но, я сомневаюсь, стоит ли начинать с ним отношения, ведь недавно он развёлся с женой» – это цитата из письма читательницы нашего журнала. С её разрешения мы опубликуем её, чтобы дать ответ ей и другим дамам, пребывающим в аналогичной ситуации.

Итак, вы имеете дело с разведённым мужчиной. Стоит ли ему доверять? Как понять, что он готов к новым отношениям? Возможно, он подсознательно ищет «психологический лейкопластырь»? Ответы на эти и другие вопросы дают психологи COLADY.

Отношения с мужчиной после развода – что должна знать женщина? Комментарий психолога, кандидата психологических наук, Натальи Бербер

Наталья Бербер

Читайте также: Я ценю свои ошибки — они добавили мудрости»: Брэд Питт рассказал, как он переживает развод с Анджелиной Джоли

Разведенный мужчина – это некий речевой штамп, который подразумевает под собой какие-то особые смыслы, чаще всего негативные. Это ярлык, который наклеивает общество на человека, который в силу обстоятельств, прекращает брак. По сути человек всего лишь меняет свой социальный статус.

Да, такое происходит, а иногда несколько раз. И если возник вопрос, а стоит ли начинать отношения с мужчиной, который поменял социальный статус (вышел из брачных отношений и освободился от них), необходимо отделить социальные и гендерные установки и от этого события. И увидеть перед собой реального человека с его уникальной жизненной историей и индивидуальностью.

Есть, конечно, психологические аспекты такого события, как прекращение отношений, в том числе и брачных. И если уж оценивать гипотетического (абстрактного) мужчину, который больше не состоит в браке и перспективы отношений с ним, то условно можно выделить как положительные, так и настораживающие аспекты.

Плюсы отношений с разведённым мужчиной

Если он сам принял решение о разводе, значит, способен осознавать свои потребности в отношениях, отстаивать свои интересы и принимать решения о прекращении разрушающих его отношений. Все это вкупе свидетельствует о том, что человек более или менее осознан в плане потребности в отношениях. Мужчина имел опыт брачных отношений, причем сюда входит важный опыт проживания с другим человеком на одной территории, опыт ведения совместного хозяйства, ухода за детьми, совместного планирования бюджета и т. п. Это важно в том плане, что человек попробовав это может решить для себя: я прекратил брачные отношения потому что мне не нравится человек, с которым я жил или мне не подходит сама форма совместного проживания с другим человеком на одной территории? И вы тоже можете обсуждать эти вопросы с этим мужчиной, которого рассматриваете как потенциального партнера. Такой мужчина, скорее всего, занимает активную жизненную позицию. Он не удовлетворяется тем, что есть, если это его не устраивает. То есть поговорка «лучше синица в руках, чем журавль в небе», возможно не про него. Ему нужен именно «журавль», причем тот, который подходит именно ему. Поэтому он осуществляет активный поиск. И в этом случае мужчина имеет чёткое понимание того, кто ему нужен для счастливых брачных отношений.

Фото Pixabay

Возможно, вас заинтересует: Дети – не имущество, но их всё равно продолжают делить при разводе: мнение и советы юриста

Минусы и возможные трудности в отношениях с разведённым мужчиной

Мужчина, имевший опыт неудачных отношений в браке, может сформировать для себя ряд негативных убеждений и установок относительно брака вообще и женщин, как жён, в частности. И сквозь призму этих установок смотреть и на свои актуальные отношения, в случае, если мужчина не рефлексирует свой опыт. Мужчина, переживший болезненный развод, может очень осторожно относиться к созданию брака в будущем либо вовсе потерять мотивацию к нему. Так, в случае, когда инициатором развода была бывшая жена, а сам мужчина был против, то тогда может появиться страх и недоверие к созданию близких отношений вообще и к вступлению в брак, в частности. В случае, когда мужчина был инициатором развода по причине нарушения договорных отношений его женой (например, измена), то и в этом случае степень доверия к женщине в новых отношениях может быть достаточно низкой. Мужчина может быть психологически (личностно) незрелым человеком, неспособным справляться с трудностями и нести ответственность. А брак – это не только социально разрешенная близость, но и обязательства, ответственность, ограничения. И ситуация развода может быть показателем такой незрелости личности мужчины, когда эгоистичная направленность, желания сиюминутных удовольствий значительно превышают социальную ответственность.

Обобщив вышеназванное, можно прописать четкую рекомендацию обратиться к психологу для проработки трудных чувств после разводы и преодоления сформировавшихся негативных установок по поводу женщин, душевной близости с ними и семейной жизни.

Вообще, по тому как разведенный мужчина ведет себя в бракоразводном процессе, как он контактирует с бывшей женой и детьми можно сделать достаточно много выводов относительно его системы ценностей и смыслов (понять, что важно для него в жизни), насколько он морален, нравственен и гуманен, оценить степень его ответственности и умения вести себя в конфликтной ситуации.

Ведь именно в кризисной ситуации личностные и индивидуальные особенности проявляются лучше всего. И, конечно, нельзя не учитывать, что в прошлом браке у мужчины могли быть дети.

Мужчина с ребёнком после развода – минусы построения отношений

Фото Pixabay

Возможно, он отдает часть доходов на содержание детей и это нормально. Не нормально, когда он этого не делает. Мужчина, возможно, будет тратить своё время на общение с детьми и это тоже нормально. Не нормально, когда этого не происходит. Но с другой стороны, такой мужчина имеет опыт ухода за детьми, построения отношений с ними.

Соответственно, женщине, которая пытается строить отношения с мужчиной в разводе, имеющим детей, необходимо быть достаточно психологически взрослой, чтобы принять эти факты и не испытывать по этому поводу злости, ревности, обиды и т. п.

Когда разведённый мужчина будет готов к новым отношениям

Всё индивидуально. Единой формулы подсчёта точной даты для начала отношений с разведённым мужчиной нет. Но, психологи заметили, что в первые полгода после расставания с женой (имеется в виду абсолютный разрыв, физическое дистанцирование) мужчина чувствует себя подавленным и, главное, нуждается в утешении.

Женщина, которая появляется в его жизни в первые полгода после развода, зачастую выполняет функцию «лейкопластыря». Она жалеет его, служит «жилеткой», выслушивает его претензии к бывшей жене, в общем, помогает пережить сильный стресс. Однако после того, как боль уходит в ходе адаптации (что неизбежно), мужчина, скорее всего, испытает желание отстраниться от этой женщины. Почему? Да потому, что она видела его СЛАБЫМ, когда тот был «не на коне».

Именно поэтому, если вы хотите построить долгие и счастливые отношения со своим избранником, не спешите! Выждите хотя бы 6 месяцев, пока пройдёт его боль. В этом случае вы сможете стать его второй женой, а не «лейкопластырем».

`Фото Pixabay

А вам приходилось принимать ухаживания от разведённых мужчин? Поделитесь своей историей в комментариях!

Любовь,Брэд Питт,Анджелина Джоли,

Новые отношения после развода: мужская психология

Поведение мужчины после расставания характеризуется шаблонностью – считают психологи. Конечно, каждый мужчина после окончания отношений ведет себя индивидуально, но существует несколько типичных поведенческих форм, реализация которых зависит от того, кто инициатор разрыва. 

Психология парней после расставания  

По статистике, инициаторами окончания отношений выступают чаще девушки. Пережить новость, что тебя не любят – непросто. Сильные мужчины тоже часто страдают из-за окончания отношений.  

Собраться, успокоиться, принять случившееся как факт — довольно сложно. Психология парней после расставания зависит от их характера и темперамента. Они могут реагировать так: 

• злоупотреблять алкоголем. Это характерно для мужчин, не желающих делиться проблемами с другими и склонными «заливать» горе; 
• с головой уходить в работу. При таком поведении не остается времени для случайных связей, человек посвящает себя исключительно работе и часто достигает отличных профессиональных успехов благодаря трудоголизму;  
• заниматься активным спортом, предпочитая экстремальный. Это свойственно по-настоящему смелым и сильным парням; 
• чаще менять сексуальных партнерш – доказать бывшей девушке, самому себе, окружающим свою значимость; 
• начать новые отношения. После окончания прошлой связи человеку необходимо время на восстановление. Особенно, когда инициатива исходила не от него. Но есть мужчины, не способные забыть «бывших» без заботливой второй половинки – они торопятся как можно скорее ее обрести; 
• искать встреч с бывшей девушкой, уговаривать вернуться, возможно, угрожать. Это – типичное поведение нарцисса после расставания. Мужчины этого типа не любят терять свою подпитку, поэтому часто обещают измениться, начинают делать то, о чем их просили, или чего от них ждали. Однако, это лишь уловки, попытки сохранить прежнее влияние над своей второй половинкой. 

Как пережить разрыв отношений? Такой вопрос появляется у каждого мужчины, которого оставила любимая девушка. Некоторым принять эту ситуацию не сложно, а другие долго не могут прийти в себя – многое зависит от глубины чувств и характера мужчины, силы воли и его способности к самоконтролю.   

Одно из главных правил на пути к новой счастливой жизни без бывшей девушки – полностью ограничить общение. Не должно быть звонков, смс, встреч и даже разговоров, которые кажутся важными (например, как отдать вещи). Чем скорее получится выбросить все мысли о ней из головы – тем скорее ослабнут эмоции, уйдут тревоги и переживания, вернется здравый смысл.  

Пережить разрыв отношений: мужская и женская позиции 

Почему после расставания мужчины возвращаются к бывшим возлюбленным? Есть мнение, что эмоционально вовлечены в отношения только женщины, интерес же мужчин держится на других потребностях. Но это заблуждение.  

Психологи считают: мужчины эмоционально не менее вовлечены в отношения, чем женщины. Разница лишь в том, что представители сильной половины человечества не осознают важность эмоций в отношениях, а женщины даже переоценивают их значение. После расставания мужчина сталкивается с душевной пустотой и одиночеством, которых он не ожидал: рядом больше нет той самой девушки, которой он доверял и с которой мог говорить о своих переживаниях, радостях и проблемах. Ему грустно и одиноко, часто довольно сложно заполнить образовавшуюся в душе пустоту.  

Женщина переживает окончание отношений легче – есть подруги, знакомые, родители, с которыми можно поделиться переживаниями. Первоначально любая девушка воспринимает разрыв как трагедию, но после расставания многие понимают: масштаб проблемы попросту преувеличен и жизнь продолжается. 

Психология мужчин при расставании напрямую зависит от того, кто стал инициатором разрыва и от этого во многом зависит их дальнейшее поведение.  

Когда инициатива об окончании отношений исходит от мужчины, он быстрее восстанавливается и продолжает свой жизненный путь. При наличии опыта семейной жизни, который хоть в чем-то был удачным – вероятнее всего будет искать любовь и взаимопонимание для повторного создания семьи. Если инициатор девушка, он может долго страдать, потерять на время жизненные ориентиры и даже впасть в депрессию. Часто брошенные мужчины начинают мстить всем женщинам любым возможным способом и довольно сложно идут на сближение.  

Чтобы легче пережить расставание, нужно помнить – жизнь на этом не заканчивается, она продолжается. Этот сложный этап может стать отличным стартом для карьерного роста и саморазвития, совершенствования навыков и приобретения новых знаний, поиска себя и новых гармоничных отношений. 

Статьи по теме

Как наладить отношения между супругами

Как понять, что отношениям конец?

Гармоничные отношения, какие они?

Как понять, что мужчина хочет серьезных отнош…

Как поддерживать отношения на расстоянии

Первые отношения после развода | Окончательная статистика

Первые отношения после развода всегда волнительны и немного пугают. Не у всех хватает смелости начать встречаться сразу после расставания. А даже если и так, мало кто верит в прочность новых связей.

Что говорят об этом официальные данные? Например, есть ли шанс найти любовь сразу после развода и сколько времени потребуется, чтобы сблизиться с новым партнером?

Некоторый свет на этот вопрос может пролить статистика первых отношений после развода. Давайте посмотрим поближе.

Сколько времени нужно, чтобы начать первые отношения после развода?

Это зависит от механизмов выживания каждого человека и его пола. Например, мужчины и женщины по-разному справляются со стрессом после развода.

Доктор Джудит Валлерстайн, автор книги «Пережить разрыв: как дети и родители справляются с разводом», подсчитала, что через 5 лет после развода «31 процент мужчин и 42 процента женщин еще не достигли психологической или социальной стабильности».

Вальштейн считает, что пока человек не обретет эту стабильность, он не должен вступать ни в какие отношения.

По данным Psychology Today, на то, чтобы собрать все заново и привести все в порядок, уходит год. Кроме того, количество времени, необходимое для восстановления и возобновления отношений, очень индивидуально. Кроме того, это зависит от продолжительности брака и причин развода.

Поэтому ответ на вопрос «Обречены ли на провал первые отношения после развода» неясен.

Для родителей-одиночек один год может быть стандартом, прежде чем они представят нового партнера своему ребенку. В опросе, проведенном Стюартом, Коуплендом и Честером, 50% детей в возрасте от 6 до 12 лет почувствовали грусть после разлуки с родителями.

Кроме того, 20% были напуганы или растеряны, 13% злились и 10% обрадовались. Однако через год после разрыва у всех детей было меньше эмоциональных и поведенческих проблем.

Некоторые ученые считают, что до первых серьезных отношений следует подождать не менее трех месяцев. Другие настаивают на том, что между паузой перед новыми отношениями и их качеством нет никакой связи.

Например, Николас Вулфингер из Университета штата Юта в своей статье «Существует ли эффект отскока?» пришел к выводу, что люди, которые быстро вступают в новые отношения после развода, не имеют более высоких показателей расставания, чем те, кто ждет дольше.

Каков шанс найти любовь в восстановительных отношениях?

Отношения восстановления возникают, когда новый одинокий человек вступает в отношения с новым романтическим партнером вскоре после предыдущего.

Часто это воспринимается как нечто временное и несерьезное.

Многие эксперты по отношениям предостерегают от преждевременных отношений с новым партнером. «Свидание до того, как вы завершите эмоциональную работу вокруг ваших прошлых отношений, почти гарантирует, что вы выберете того же человека, с которым только что расстались», — говорит Джанин Ли, автор книги «По ту сторону развода».

Однако она также признает, что первые отношения после развода могут быть успешными только в том случае, если «ведется постоянный диалог о страхах, потребностях, желаниях и ожиданиях».

Но всегда ли первые отношения после развода — это отскок?

Исследование Клаудии С. Брамбо предполагает, что это зависит от скорости, с которой человек вступает в новые отношения, и их основных мотивов. Исследовательница опросила 264 человека в период после разрыва отношений.

Статистика ее первых отношений после развода показала, что 93% из них были вовлечены в новые отношения. В среднем они длились 2 месяца. Максимальное время, прошедшее между их бывшим и новым партнером, составляло 0-13 месяцев.

Исследование Брамбо показало, что люди, которые начали встречаться раньше, хотя и уважали своего нового партнера, также были до некоторой степени эмоционально вовлечены в свои прошлые отношения.

Причины, по которым люди начинают встречаться вскоре после развода

Есть несколько причин, по которым люди вступают в свои первые серьезные отношения вскоре после разрыва. Эти мотивы влияют на качество отношений и их исход.

Итак, каковы основные причины, по которым люди начинают встречаться сразу после развода?

Чтобы отвлечься от болезненных эмоций

Серьезные смены социального статуса, как правило, подрывают эмоциональную стабильность человека. Например, недавно одинокие люди часто испытывают гнев, печаль и тревогу. Однако исследования показывают, что новые романтические отношения могут помочь снизить уровень негативных эмоций.

Исследователи из Университета штата Луизиана и Государственного университета Сэма Хьюстона провели исследование, посвященное тому, как справиться с расставанием. В опросе приняли участие 107 женщин и 91 мужчина в возрасте от 18 до 62 лет. Они ответили на ряд вопросов об их разрывах и восстановлении отношений.

Ученые пришли к выводу, что мужчины, в среднем, начинают восстановительные отношения раньше, чем женщины. Такие стратегии преодоления чаще встречаются у мужчин из-за «относительного отсутствия систем социальной поддержки», что означает, что у них меньше людей, к которым можно обратиться за эмоциональной поддержкой.

«Период медового месяца, который сопровождает начало новых отношений, также может помочь отодвинуть неприятные эмоции и воспоминания на задний план, предлагая человеку новый набор идей и эмоций, на которых можно зациклиться», — говорится в статье Клаудия С. Брамбо с факультета психологии Куинс-колледжа.

Таким образом, наличие нового романтического интереса потенциально может уменьшить негативные эмоции как у мужчин, так и у женщин и отвлечь внимание.

Бороться с низкой самооценкой

Изрядная доля людей после развода страдает от заниженной самооценки, неуверенности в себе и страха одиночества. Такие негативные эмоции заставляют некоторых из них срочно искать первые серьезные отношения после развода, не выжидая слишком долго.

Исследование, проведенное в 2010 году учеными Северо-Западного университета, обнаружило связь между разрывом отношений и самовосприятием людей, нынешними убеждениями и образом мышления.

«Когда отношения заканчиваются и связанная с ними взаимозависимость нарушается, люди должны отказаться от некоторых или всех представлений о себе, которые они разделяли со своим теперь уже бывшим партнером», — пишут ученые. Процесс самоизобретения обычно вызывает много страданий.

В статье, опубликованной Дэвидом А. Сбаррой, доктором философии, в Журнале биоповеденческой медицины говорится, что 79% разведенных испытывают легкую депрессию и средние показатели удовлетворенности своим здоровьем и жизнью.

Также на уровень эмоциональной устойчивости влияет продолжительность брака и психологическое здоровье. Для 6 из 10 человек с большим депрессивным расстройством в анамнезе риск и тяжесть депрессии после расставания выше, чем для остальных.

Знакомство с новым партнером может помочь вернуть уверенность в себе и чувство привлекательности.

Для облегчения финансовых трудностей

Развод часто приносит финансовые трудности обеим сторонам. Но оказывается, что женщины (особенно с детьми) наиболее уязвимы к изменениям семейного положения.

Отчет Бюро переписи населения США за 2016 год показал, что 20% разведенных женщин жили в бедности по сравнению с 11% мужчин. В 2018 году количество домохозяйств с матерями-одиночками варьировалось от 4,67% в Монтане до 11,67% в Луизиане.

Одинокие матери с несовершеннолетними детьми борются с дорогостоящими расходами на уход за детьми, образование и медицинское обслуживание и часто работают сверхурочно, чтобы обеспечить свои семьи. В таких условиях ребенок испытывает недостаток общения с обоими родителями, что приводит к эмоциональному дистрессу.

Также может быть ухудшение здоровья всех сторон из-за финансового кризиса и невозможности оплатить медицинские нужды и медицинскую страховку.

Согласно опросу Национального бюро экономических исследований, после развода потребление продуктов питания также снижается на 17%. Основной вывод исследования заключался в том, что через шесть лет после развода доходы семьи падают на 40-45%.

Эмоционально отдалиться от бывшего супруга

Новые отношения помогают двигаться дальше и быстрее начинают привыкать к жизни без бывшего партнера.

Исследование Стефани С. Спилманн и Энн Э. Уилсон о восстановлении и его влиянии на людей, эмоционально привязанных к своим бывшим любовникам, показало, что «тоска по бывшему партнеру прерывалась», когда участники вступали в новые романтические отношения.

«Нет ничего лучше, чем ураганный ветер нового романа, который заставит вас забыть все, что вы узнали об отношениях, отказаться от обязательств, которые вы взяли на себя, и перестать строить жизнь, которую вы хотите иметь», — пишет Сьюзан Дж. Эллиотт, коуч по разводам и мотивационный спикер.

Но, по ее мнению, новый роман может помочь сломать прежние модели поведения и помочь начать сначала.

Найти родителя детям от предыдущего брака

Многочисленные исследования, такие как исследование, проведенное Джейн Андерсон из Калифорнийского университета, показывают, что дети из разведенных семей испытывают финансовые, эмоциональные и академические трудности, и это лишь некоторые из них.

Одинокие родители могут полагать, что достойный партнер может стать своего рода опорой для семьи и ребенка в частности.

Дети должны чувствовать себя в безопасности и быть любимыми, особенно в период после развода. Но чаще всего они не получают достаточного общения от обоих родителей, которые также переживают эмоциональные потрясения.

Контакты с семьей и друзьями могут оказать значительное положительное влияние как на родителей-одиночек, так и на детей. Тем не менее, следует тщательно обдумать время для знакомства ребенка с новым партнером.

Когда родители-одиночки начинают встречаться, они также надеются, что их новый спутник жизни окажет им дополнительную финансовую поддержку. Но, к сожалению, такие ожидания в основном касаются женщин. «Развод часто приводит к резкому ухудшению экономического положения матерей и детей, тогда как финансовое положение разведенных отцов часто улучшается», — объясняют в своей статье Бонни Л. Барбер из Университета Мердока и Дэвид Х. Демо из Университета Северной Каролины. о самочувствии детей после развода.

Авторы добавляют, что «разведенные матери, как правило, имеющие меньше финансовых ресурсов и больше требований к своему времени, в меньшей степени способны обеспечить своих детей ресурсами, необходимыми для участия в созидательной деятельности».

Таким образом, внеклассные занятия могут стать полезным отвлечением от развода родителей и положительно повлиять на успеваемость и здоровое психологическое развитие.

Свидание с родителем-одиночкой может создать уникальные проблемы. Поэтому существует поверье, что они испытывают больше трудностей при поиске нового партнера.

Опрос Кристин Шнор, опубликованный в Journal of Marriage and Family, отчасти подтверждает это положение.

«Есть убедительные доказательства того, что наличие детей от предыдущего союза, постоянно проживающих в домашнем хозяйстве — под так называемой единоличной физической опекой, — существенно снижает вероятность создания нового партнерства с совместным проживанием», — говорит автор.

Результаты исследования, описанные в статье, показывают, что женщины, которые являются единственными опекунами своих детей, имеют на 33% меньше шансов встретить кого-то после развода, чем женщины без детей.

Отцы-одиночки, несущие ответственность за опеку, также испытывают трудности в игре на свиданиях. «Если вы отец-одиночка, скорее всего, вам придется больше тратить на свидания, и это может сильно ударить по вашему бюджету», — говорит Шей Кук в своей книге «Руководство для родителей-одиночек по любви, свиданиям и отношениям».

«У вас все еще могут быть некоторые незавершенные дела, которые нужно связать: финансовые вопросы, опекунство, урегулирование наследства, вопросы страхования и другие юридические вопросы».

При этом формирование новых романтических привязанностей после развода может положительно сказаться на жизни родителей-одиночек. Тем, кто решил отложить свидания, следует подумать о положительном влиянии качественных отношений на их благополучие.

Исследование, проведенное Майклом Р. Ланглеем, Эдвардом Р. Андерсоном и Шеннон М. Грин из Университета Небраски-Кирни и Техасского университета в Остине, показывает, что «повторное партнерство после развода связано с улучшением психологического и физического здоровья».

Это исследование было в первую очередь сосредоточено на матерях-одиночках и их жизни в течение двухлетнего периода после развода.

46% матерей-одиночек встречались с одним партнером в исследовании, а 21% встречались с несколькими партнерами. 18% имели более одного партнера для свиданий одновременно, а 15% не имели никаких отношений.

Кроме того, исследователи обнаружили, что эмоциональное благополучие было выше у тех, кто состоял в качественных отношениях. Таким образом, свидание после развода для родителей-одиночек – удачное решение, если новые отношения принесут положительный опыт.

Заключение

В целом статистика первых отношений после развода выглядит оптимистично. Мнение о том, что любовные связи сразу после расставания недолговечны, в первую очередь беспочвенно. Если что-то справедливо для одного человека, это не значит, что другие испытают то же самое.

Так что найти любовь после расставания — это не только возможность, но и реальный шанс снова радоваться жизни.

КАТЕГОРИИ: Дети и развод, знакомства после развода, Восстановление после развода, жизнь после развода, Принятие решения, Предшествующий развод, Начать сначала, Последствия

15 вещей, которые должны знать разведенные люди в новых отношениях

Распространяйте любовь

Страшно возвращаться в группу знакомств после того, как вы прожили с кем-то всего год или два. Представьте, как пугающе и смущающе будет начинать встречаться после развода. Великий переворот в виде развода известен как второе по значимости событие в жизни после смерти близкого человека. Это заставляет вас подвергать сомнению все, что вы знаете о любви, отношениях и обещаниях.

Ваша уверенность в себе висит на волоске, вы не в состоянии справиться со своими чувствами, и ваше решение расторгнуть брак может быть поставлено под сомнение окружающими, в том числе вашими детьми и родителями. Это мучительное время, и мы здесь, чтобы помочь вам понять, как вы можете снова найти любовь после развода, чтобы эта новая глава вашей жизни не была лишена интимной связи и товарищеских отношений.

Чтобы облегчить вам путь к свиданиям после развода, мы поговорили с Шазией Салим (магистр психологии), которая специализируется на консультировании по расторжению брака и расторжению брака, о вещах, о которых разведенные люди должны помнить, вступая в новые отношения. Она говорит: «Преодолеть прошлый опыт и боль сложно, но вам нужно дать себе время, чтобы исцелиться и пережить развод. Только когда человек полностью исцеляется на сознательном уровне, для него возможно вступление в новые отношения после развода».

Готовы ли вы к отношениям после развода?

Содержание

Статистические данные свидетельствуют о том, что процент разрывов отношений после развода довольно высок. Вы можете спросить, почему. Это просто потому, что часто люди вступают в новые отношения после развода, не проработав эмоциональную травму своего прошлого. Вот почему так важно выкроить время и подумать о своем разводе, прежде чем спешить и снова начинать встречаться.

Если вы не готовы физически, умственно, финансово и эмоционально, вы снова навредите себе. Здоровый разум имеет решающее значение для поддержания здоровых отношений. Вот несколько важных вопросов, которые вы должны задать себе, прежде чем начать встречаться после развода:

• «Хочу ли я новых отношений только потому, что мой бывший супруг ушел?»
• «Я хочу встречаться с кем-то только для того, чтобы отомстить моему бывшему или заставить его ревновать и причинить ему боль за то, что он причинил мне боль?»
• «Готов ли я сознательно вкладывать свои чувства в нового партнера?»
• «Я полностью обработал свои чувства? Я нашел время, чтобы исцелиться?

После того, как вы определились со своими чувствами и мыслями, вашей целью должно стать укрепление здоровых отношений, а не просто заглушение боли после развода. Не бросайтесь на свидания только потому, что ваши друзья и семья вынуждают вас вернуться туда. Они не знают, через что вы только что прошли. Вы единственный, кто может решить, готовы ли вы идти по этому пути.

Шазия говорит: «Когда разведенные люди снова начинают встречаться, они осознают и настороженно относятся к своим нынешним отношениям. Они могут сомневаться в своем решении, потому что чувствуют, что все снова может пойти не так. Они боятся неизвестного». Вот почему мы придумали несколько признаков, чтобы определить, готовы ли вы снова обрести любовь:

• Вы смотрите в будущее: Вы научились примиряться с прошлым. Вы похоронили все «если» и «но». Вы перестали заново проживать сценарии в своей голове. Вы перестали желать, чтобы все было определенным образом. Вы не думаете об изменении того, что пошло не так. Вы приняли свой развод и теперь ищете новые вещи с позитивом.
• Позитивный взгляд на будущие отношения: Некоторые люди начинают встречаться после развода, чтобы справиться со своей печалью и болью. Если вы позитивно относитесь к новым отношениям и хотите снова искренне влюбиться, то вы готовы найти любовь
.
• Вы обрели уверенность: Испытание разводом, вероятно, нанесло серьезный удар по вашей уверенности в себе и самоуважению и заставило вас усомниться в своей ценности и предназначении. Все эти чувства естественны. Вопрос в том, прошли ли вы их? Если вы больше не позволяете своей самооценке определяться неудачными отношениями или браком, значит, вы снова готовы встречаться.0164
• Другой подход к отношениям: У вас было достаточно времени, чтобы преодолеть свои чувства по поводу развода, и вы закончили размышлять о том, что пошло не так. Теперь пришло время подойти к будущим отношениям со зрелостью и сочувствием. Не должно быть затянувшейся горечи от ваших старых отношений, которая может перекинуться на новые

Связанное Чтение: Что вы должны знать о свидании с разведенной

15 вещей, которые разведенные должны знать о новых отношениях

Когда вы пытаетесь исцелиться и наполнить свою жизнь любовью после развода, вам нужно поговорить с самим собой о том, чтобы не повторять те же шаблоны и ошибки, что и раньше. Если вы будете более внимательны к своим моделям поведения и триггерам и примете упреждающие меры, чтобы лучше управлять своими реакциями, вы сможете обрести счастье с новым партнером. Вот несколько советов, о которых следует помнить, когда вы вступаете в первые серьезные отношения после развода:

Получите дозу советов по отношениям от бонобологии прямо в вашем почтовом ящике

1. Первые отношения после развода обычно не сохраняются

Статистические данные Исследовательского центра Pew Research Center показывают, что 4 из 10 разведенных людей снова женятся в США, но у вторых браков меньше шансов на выживание. Помня об этом, вы сможете реалистично установить свои ожидания. Однако это не означает, что ваши первые отношения после развода вообще не выживут. Здесь нет единого размера.

Шазия говорит: «Никто не может комментировать или судить, продлятся ли новые отношения после развода. Каждая ситуация отличается. Иногда это может продолжаться. В других случаях это может быть не так, потому что человек еще не готов двигаться вперед».

Чтобы узнать больше от экспертов, подпишитесь на наш канал YouTube. Щелкните Здесь

2. Ваши дети важнее, чем новый партнер

Шазия говорит: «Когда дело касается детей, вы должны мыслить целостно. Благополучие ребенка должно быть приоритетом, потому что он пострадал не по своей вине. У родителей должна быть своя жизнь, но они должны нести ответственность за свои действия, в том числе за то, чтобы их ребенок чувствовал себя в безопасности».

Развод и дети могут быть сложной комбинацией. Есть вероятность, что вашим детям будет трудно принять ваши будущие отношения. Они могут даже обидеться на вас или затаить на вас обиду за то, что вы разрушили семью, и не понять вашей боли в данный момент. Эта динамика может измениться, когда они вырастут и станут более зрелыми.

До тех пор вам нужно действовать осторожно, находя правильный баланс между удовлетворением потребностей ваших детей и планированием любых будущих отношений, которые у вас могут быть. Кроме того, когда вы решите начать встречаться после развода, вы должны убедиться, что этот новый человек примет тот факт, что ваши дети появились раньше него. Они не должны ожидать, что вы сделаете их приоритет.

3. В новых отношениях главное развлекаться и узнавать друг друга

Когда вы знакомитесь с новыми людьми после развода, делайте это без каких-либо скрытых планов или заранее поставленных целей. Не думайте о том, как все будет складываться с потенциальным партнером, вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы лучше узнать друг друга и провести время, наслаждаясь обществом друг друга.

Независимо от того, готовы ли вы к серьезным отношениям после развода или нет, вы должны научиться плыть по течению и позволить отношениям развиваться органично. Не форсируйте отношения и не торопите события между вами и вашим новым партнером. Вам нужно следить за темпом отношений. Попробуйте сцену свиданий, откровенно поговорите с этим новым человеком и посмотрите, как идут дела.

4. Время очень важно в новых отношениях

Время абсолютно необходимо в новых отношениях. Вы не можете просто начать отношения с кем-то новым, прежде чем не проделаете внутреннюю работу, чтобы залечить эмоциональные раны прошлого. Точно так же вы можете кататься по этапам развития отношений только потому, что рядом с этим человеком вам комфортно и интересно.

Например, вы не сможете познакомить их со своими детьми после двух свиданий. Вы должны быть абсолютно уверены, что этот человек вам нравится и что вы хотите, чтобы он остался в вашей жизни, прежде чем пригласить его домой на ужин с детьми. Имейте в виду, что так быстро влюбиться так же порочно, как и никогда не позволить себе снова влюбиться после развода. Шазия советует: «Как родитель, благополучие вашего ребенка должно иметь первостепенное значение». Если вы влюбились в кого-то и хотите вывести отношения на новый уровень, сначала поговорите об этом со своими детьми и завоюйте их доверие и уверенность.

Связанное Чтение: В поисках любви после развода – 9 вещей, о которых нужно помнить

5. Не начинайте серийные свидания

Когда вы, наконец, остаетесь одиноким после долгого брака, это может быть очень похоже на освобождение заключенного из тюрьмы (особенно если брак был токсичным или несчастливым — что вероятно, учитывая, что вы решили уйти). Возможно, вы захотите завести много людей и использовать отношения на одну ночь и случайные связи, чтобы заглушить боль, гнев и ярость, с которыми вы боретесь.

Не погружайся в круг знакомств с любым количеством людей только для того, чтобы доказать миру, что ты изменился. Однако, если вы тот, кто жаждет эмоциональной близости и прочной связи в своих интимных отношениях, это может оставить вас чувствовать себя опустошенным, а не заполнить внутреннюю пустоту. У вас уже есть большой эмоциональный багаж из-за развода. Вы не хотите добавлять к этому.

6. Не смотрите на новые отношения сквозь призму старых отношений

Когда вы разведены, с новым партнером все может быть немного сложнее, потому что ваш опыт прошлых отношений может повлиять на ваши реакции, модели поведения и т. д. Это помогает помнить, что все отношения разные. У вас и вашего нового партнера будет много конфликтов и недопонимания. Вам нужно подойти к ним по-другому и подчеркнуть, что ваши предыдущие отношения не разрушают ваше будущее.

Шазия говорит: «По моему опыту, когда люди действуют из эго или пытаются доказать этому новому человеку, что они пошли дальше, и начинают новые отношения с большим количеством негатива, давления или ненависти к бывшему партнеру, тогда становится трудно поддерживать эту связь. Мантра в том, чтобы делать это медленно».

7. Ваш партнер будет ожидать близости в какой-то момент

Допустим, вы в разводе уже три года. Пробовали приложения для онлайн-знакомств в течение нескольких месяцев, и теперь вы встречаетесь с кем-то уже четыре месяца. В этот момент ваш нынешний партнер может захотеть сблизиться с вами. Это может быть любой или все виды близости, включая физическую и эмоциональную. Они могут захотеть увидеть вашу уязвимую сторону. Они могут захотеть узнать о ваших страхах, травмах и секретах.

Что ты собираешься с этим делать? Вы готовы принять нового человека? Свидания после развода могут поставить вас в затруднительное положение, если вы не согласны с вашим партнером в отношении темпа отношений. Наш совет? Если вы полностью доверяете этому человеку и искренне видите с ним будущее, продолжайте и стимулируйте уязвимость в ваших отношениях.

8. Остерегайтесь мошенников и мошенников в приложениях для знакомств

Мир онлайн-знакомств сильно изменился за эти годы. Учитывая, что вы долгое время были вдали от сцены знакомств, вы можете не знать, как работают сайты знакомств, их плюсы и минусы. Хотя есть вероятность, что вы встретите кого-то удивительного в этих приложениях для знакомств, есть такая же вероятность, что вы вступите в контакт с мошенниками и ловцами романов.

Чтобы не попасть в такие ловушки, лучше перестраховаться. Всегда будьте начеку и встречайтесь с ними на публике. Не делитесь своими личными данными или банковскими счетами и не приглашайте их домой, если вы не уверены в их намерениях и не установили какое-то доверие.

Похожие чтения: Я холост и хочу жениться на разведенной женщине с ребенком

9. Не болтайте бывшего партнера с нынешним партнером

Возможно, у вас все еще есть много нерешенных вопросов с бывшим супругом. Однако воздержитесь от ругани в присутствии нового партнера. Ваши проблемы с бывшим не должны перетекать в новые романтические отношения, которые вы устанавливаете после развода. Кроме того, если у вас есть дети от брака и вы воспитываете вместе с бывшим, ситуация может осложниться, если новый партнер станет неотъемлемой частью вашей жизни. Не упускайте из виду тот факт, что ваш бывший отец/мать ваших детей, и проявляйте к ним должное уважение, даже если они причиняют вам ужасную боль.

Кроме того, ваше враждебное отношение к бывшему супругу может стать препятствием для вашего нового партнера. Они могут рассматривать это как отражение вашего характера больше, чем вашего бывшего партнера. Говорите о важных вещах. Поговорите о том, как вы планируете устроиться на работу, растить детей и приспосабливаться к новой жизни после развода.

10. Будьте осмотрительны в финансовых вопросах

Разрыв с бывшим партнером заставил вас постоять за себя физически, умственно и финансово. Лучше не вовлекать нового партнера или романтический интерес в денежные вопросы слишком рано. Вы должны болезненно осознавать, как проблемы с деньгами могут разрушить отношения, и, возможно, захотите установить четкие финансовые границы с самого начала. Это жизненно важно для успеха отношений после развода.

У Шазии есть совет, как разумно вести финансовые дела. Она говорит: «Даже если финансовые проблемы довели ваш предыдущий брак до грани, важно, чтобы вы уделяли первостепенное внимание управлению финансами в новых отношениях после развода. Вы и ваш новый партнер должны решить, как тратить и экономить деньги. Это разумный шаг, который поможет укрепить отношения после развода и становится абсолютно непреодолимым, если есть дети».

11. Не возлагайте больших надежд на будущих партнеров и отношения

Нереалистичные ожидания могут быть тревожным сигналом в отношениях. Это почва для обид и разочарований. Чем меньше вы чего-то ожидаете от кого-то, тем счастливее вы будете с ним. Когда вы возлагаете на кого-то нереалистичные ожидания, это обременяет их.

Это бремя заставит их оттолкнуть вас. Человеку свойственно ошибаться, и ваш нынешний партнер, в конце концов, тоже человек и будет совершать ошибки. Нельзя сравнивать их ошибки с ошибками бывшего супруга и думать, что эти отношения тоже обречены на провал.

12. Найдите общие интересы с вашим новым партнером

Наличие общих интересов с вашим нынешним партнером будет полезным в долгосрочной перспективе. Вы не можете продолжать встречаться с кем-то только потому, что у вас с ним хорошая сексуальная химия. Сильное влечение может сблизить двух людей, но со временем оно должно исчезнуть. Именно тогда схожие интересы и поиск путей для связи друг с другом становятся критически важными для поддержания искры.

Хороший секс и химия могут ослепить вас от их тревожных сигналов, неразрешенных эмоций и ядовитых черт. Вот почему вы не должны строить новые отношения только на одном аспекте, который может работать в вашу пользу. Посмотрите на человека целостно и посмотрите, подойдет ли он вам в долгосрочной перспективе.

Связанное чтение:  Развод и повторный брак в Индии: вещи, которые вы должны знать и учитывать

13. Встреча с семьей и друзьями вашего нового партнера может быть ошеломляющей

Даже если вас устраивает темп ваших нынешних отношений и вы согласились встретиться с его друзьями и семьей, это может быть ошеломляющим. Однако, если вы уже давно встречаетесь, вы должны быть готовы предпринять эти шаги, чтобы вывести ваши отношения на новый уровень.

Шазия говорит: «Бывает сложно или легко иметь дело с родственниками и друзьями вашего партнера, потому что вы делаете выбор, чтобы сблизиться с ними. Новые отношения редко бывают насильственными. Вы принимаете не только своего партнера таким, какой он есть, но и людей, с которыми он связан, и ваш партнер тоже. Это может быть сложно или легко, в зависимости от вашего взгляда на людей в жизни вашего партнера».

14. Ничего не скрывайте от своего нынешнего партнера

Всегда знайте, что утаивание правды может причинить большой вред, особенно если вы давно встречаетесь. Ваш партнер заслуживает знать правду о вашем расставании. Расскажите им, что пошло не так, не изображая никого в плохом свете. Если они изменяли, дайте им знать, что у вас есть свои страхи и неуверенность, с которыми вы пытаетесь справиться.

Если ты изменял, признай свою роль в распаде твоего брака. Если ваш брак вызывал у вас депрессию, скажите об этом, а не скрывайте это от них. Сообщите им, что пошло не так в прошлом. Таким образом, они смогут лучше понять вас.

15. Помните, что только вы можете сделать себя счастливыми

И последнее, но самое главное, если вы пытаетесь встречаться с кем-то, ожидая, что он принесет счастье в вашу жизнь, вам нужно пересмотреть свои причины, чтобы показать себя. Знайте, что только вы несете ответственность за свое счастье, никто другой не может сделать это за вас. Позаботьтесь о себе и полюбите себя, прежде чем отправиться на поиски любви после развода.

Прежде всего доверяйте своим инстинктам. Если вы не чувствуете, что кто-то подходит вам, во что бы то ни стало, сделайте шаг назад. Если вы думаете, что не готовы знакомиться с новыми людьми, то не надо. Сначала вылечитесь. Поговорите с консультантом по отношениям или семейным терапевтом, если вы не можете нормально пережить развод. Если вам нужна профессиональная помощь, то группа опытных консультантов Bonobology находится на расстоянии одного клика.

Основные указания

• Развод — второе по значимости событие в жизни, вызывающее стресс. Вам нужно излечиться от этого, прежде чем начать встречаться после развода
• Не думайте, что только потому, что одни отношения не сложились, другие отношения тоже потерпят неудачу
• Ваши дети должны быть вашим приоритетом. Не знакомьте их со своими свиданиями и не вовлекайте их в свою личную жизнь слишком рано
• Не пренебрегайте собой. Практикуйте самосознание, любовь к себе и заботу о себе превыше всего

Такая крупная неудача, как развод, безусловно, дает вам новый взгляд на жизнь, принося важный урок: смотреть на общую картину и не волноваться по мелочам. Вы можете воспользоваться этим знанием, чтобы приложить сознательные усилия, чтобы быть более гибкими в будущих отношениях, а также искать и уступать место без особых усилий.

Часто задаваемые вопросы

1. Продлятся ли первые отношения после развода?

Статистика показывает, что первые отношения после развода обычно не длятся долго.