Правила раздела общего имущества супругов: изменения 2022 года
Было и стало: что изменилось в правилах раздела имущества в 2022 году
Доли не менее шести квадратных метров
Согласие супруга и добросовестность покупателя
Недобросовестные действия супруга
Как изменился порядок раздела собственности при разводе в сентябре 2022 года
Совместно нажитое имущество – это все, что появилось у супругов с момента заключения брака и до завершения совместного ведения хозяйства. Исключение – то, что получено в дар или наследство, личные вещи, профессиональные инструменты. Даже в случаях, когда у супругов разный доход и нет брачного договора, все имущество считается совместно нажитым.
Если вы хотите разделить имущество по своему усмотрению, заранее заключите брачный договор или соглашение на недвижимость и другую крупную собственность.
Регулируют эту сферу Семейный кодекс РФ и ряд законов. С 1 сентября 2022 года вступил в силу закон, который уточняет правила раздела имущества.
Наладить бытовую сторону жизни после развода – купить новую мебель или сделать ремонт – поможет кредит наличными от Совкомбанка.
Зачем откладывать деньги долгие месяцы, если можно получить желаемое прямо сейчас? Возьмите кредит в Совкомбанке, оформите услугу «Гарантия минимальной ставки» и получите шанс вернуть проценты по истечении срока кредитования. Для этого расплачивайтесь Халвой каждый месяц и не допускайте просрочек по кредиту. Оставить заявку вы можете в два клика, а деньги мы зачислим на карту и доставим курьером.
Изменения, прописанные в документе, коснулись нескольких аспектов раздела имущества: размера долей в помещении, понятия «недобросовестных действий» и возможности выделения неравных долей из совместно нажитого имущества.
Доли не менее шести квадратных метров
С 1 сентября собственники жилого помещения не имеют права выделять в нем доли, которые по площади будут меньше шести квадратных метров. Исключение – случаи, когда жилье досталось по наследству, было приватизировано или куплено с использованием средств маткапитала.
Объясним на примерах.
Дарственная. Ирина Петровна оформляет дарственную на комнату в коммуналке площадью 17 квадратных метров трем сыновьям. Доли будут меньше шести квадратов каждая, но новое правило на этот случай не распространяется.
Материнский капитал. Екатерина хочет приобрести ¼ долю в квартире площадью 41 квадратный метр на средства маткапитала, по закону она обязана выделить доли детям. Так как у нее двое детей, то выделить их нужно каждому ребенку. Площадь доли составит менее шести метров, но в данном случае это соответствует нормам закона.
Приватизация. Если у жилья несколько владельцев, то метраж долей зависит от их количества и того, как выделены доли. Правило шести метров тоже не действует.
Раньше можно было выделять микродоли в квартирах, продавать их, регистрировать в них жильцов – подобные сделки были популярны в Москве и Санкт-Петербурге. Теперь так делать не получится. Со временем на рынке закончатся предложения микродолей, и цены на недвижимость вырастут. Но у этого нововведения есть важный положительный аспект – ограничение на отчуждение крохотных долей препятствует реализации преступных схем.
Сделки с долями менее шести метров будут признаны недействительными, если заключены после 1 сентября 2022 года
Согласие супруга и добросовестность покупателя
Согласно тому же закону от 14 июля 2022 г., если муж или жена не подписывали у нотариуса согласие на сделку с недвижимостью, то она тоже может быть признана недействительной. Но только если покупатель знал, что супруг/супруга не давали согласия на сделку. Оспорить ее можно в течение одного года с момента заключения.
До принятия закона в этой ситуации самым «слабым звеном» был покупатель. Даже если он действительно не знал, что согласие супруга не было получено, он мог лишиться купленной недвижимости. Другой стороне достаточно было просто сказать на суде, что продажу провели без ее ведома.
Владимир продает квартиру. Паспорт у него свежий, отметки о браке в нем нет, договор купли-продажи не был заверен нотариально, сделку проводили в риэлторском агентстве. Через три месяца жена Владимира подает в суд, чтобы оспорить законность сделки. Раньше бы суд однозначно встал на сторону жены, но по новому порядку супруга должна доказать, что покупатель знал о необходимости разрешения и не потребовал его.
Поправки призваны защитить добросовестного покупателя, который не мог узнать из официальных источников или во время осмотра жилья о том, что согласие вообще необходимо.
Отметим, что прежде всего в интересах самого покупателя уточнить, состоит ли продавец в браке, и потребовать письменное и заверенное разрешение. Самый простой способ заключить безопасный договор – действовать через юриста, который проверит актив на обременения и необходимость согласия третьего лица.
Нужна срочная юридическая помощь здесь и сейчас? Обращаться за консультатцией к незнакомым онлайн-специалистам — не самое надежное решение. Подключите услугу «Спроси юриста». За скромную абонентскую плату (от 1500 до 2500 ₽/год в зависимости от тарифа) квалифицированный специалист будет на связи 24/7 по самым разным вопросам.
Спросить юриста
Недобросовестные действия супруга
Новый закон также устанавливает, что суд может разделить имущество, нажитое в браке, не поровну, а руководствуясь интересами одного из участников процесса. Суд может присудить большую долю одному из участников спора, если муж/жена намеренно совершали поступки, которые привели к ухудшению благосостояния семьи, уменьшению семейного имущества.
Чаще всего неравный раздел имущества при расторжении брака происходит, если один из супругов страдает зависимостью (игромания, алкоголизм, наркомания), и он долгое время не работал, не вносил вклад в имущество и даже содействовал его уменьшению. К недобросовестным действиям относится продажа собственности без согласия мужа/жены, занижение ее стоимости при заключении сделки.
Риски при покупке и продаже квартиры
Благодаря новому закону супруг, который лишился части собственности из-за недобросовестности партнера, может не оспаривать незаконные сделки. Ему необходимо подтвердить, что имущество продавали без его ведома и/или по заниженной цене, и попросить суд учесть это при разделе собственности.
Новый закон, с одной стороны, защищает интересы покупателя, который действительно зачастую не знает о неправомерности сделки, а с другой – позволяет второму супругу восстановить свое благосостояние в случае недобросовестности мужа или жены.
Как долго после развода можно тянуть с разделом имущества?
Верховный суд РФ после изучения спора о том, кому достанется наследство, объяснил, с какого момента начинается отсчет срока давности для дележа бывшими супругами совместно нажитого в браке имущества*.
Это один из очень важных вопросов, о котором частенько забывают граждане. Ведь далеко не все они сразу после официального развода бросаются делить ложки, стулья и домашних питомцев. Некоторой категории бывших супругов нужно время, чтобы заняться процедурой раздела совместного добра. И эта пауза может растянуться на годы. Так с какого момента срок для предъявления претензий будет упущен?
Напомним, что закон дает бывшим супругам три года на то, чтобы поделить совместно нажитое имущество. Но когда начинать отсчет этого срока — со дня развода или с того момента, когда права другого супруга оказались нарушены?
В деле, о котором расскажем, местные суды не смогли определиться, как правильно считать исковую давность в таких спорах. А вот Верховный суд РФ на примере этого дела напомнил, в каких случаях забрать свое можно и спустя много лет.
Героями дела о разделе стали супруги из Краснодарского края, которые прожили в браке 12 лет. За это время они успели построить дом.
При разводе супруги делить имущество не стали, в доме остался жить бывший муж. Причем бывшая жена против этого не возражала, хотя от своего права собственности на дом не отказывалась.
Спустя год после развода гражданин вновь женился, и в этом браке у него родилось двое детей. А еще через шесть лет он умер. После похорон наследники начали делить имущество, в том числе и этот дом. Вторая семья рассуждала так — дом, где они жили, должен был достаться вдове, матери и двум его сыновьям. Но тут возникла бывшая супруга. Она решила отстоять свои права на имущество, которое изначально, при разводе, делить не стали.
Первая жена решила добиться, чтобы суд признал ее право собственности на половину дома. Новая семья с этим была категорически не согласна и настаивала, что срок исковой давности уже пропущен, и спустя семь лет после развода вообще-то уже поздно говорить о разделе имущества.
Спор о доме слушал Кущевский районный суд Краснодарского края. И он иск первой жены удовлетворил. Новая семья не согласилась и это решение оспорила. Апелляция встала на ее сторону.
Краевой суд напомнил, что на раздел общего имущества супругов отводится три года. Это сказано в статье 38 Семейного кодекса РФ. «И это время надо исчислять с момента официального расторжения брака», — сказал краевой суд. А значит, срок исковой давности давно пропущен.
Первая супруга, в свою очередь, с таким решением категорически не согласилась и обратилась в Верховный суд РФ, который материалы спора изучил и встал на ее сторону.
Судебная коллегия по гражданским делам ВС напомнила коллегам о постановлении Пленума ВС N 15 «О применении судами законодательства при рассмотрении дел о расторжении брака». В этом постановлении есть пункт, в котором сказано, что срок исковой давности по подобным спорам действительно составляет три года, но он считается иначе. Не со времени прекращения брака, а со дня, когда лицо узнало или должно было узнать о том, что его права нарушены. Такое положение содержится и в статье 200 Гражданского кодекса РФ.
«Срок исковой давности по требованиям о разделе общего имущества супругов, брак которых расторгнут, исчисляется с момента, когда бывшему супругу стало известно о нарушении своего права на общее имущество, а не с момента возникновения иных обстоятельств». Под этими обстоятельствами понимаются: регистрация права собственности на имущество за одним из супругов в период брака, прекращение брака, неиспользование спорного имущества и тому подобное.
Высокий суд напомнил, что спорный дом был построен в период первого законного брака. И он был совместной собственностью мужа и жены. Спора же относительно дома у супругов при разводе не было. Значит, не было и нарушения прав членов второй семьи, отметил Верховный суд РФ.
При этом высокая судебная инстанция напомнила, что от прав собственности на дом первая жена не отказывалась. Следовательно, срок исковой давности по делу не истек, а выводы апелляции о его пропуске неверны.
В итоге Верховный суд РФ отправил дело на новое рассмотрение в Краснодарский краевой суд. Верховный суд поручил коллегам пересмотреть это дело по новой с учетом тех разъяснений, которые он сделал.
Опытные юристы объясняют, что раньше суды часто считали, что трехлетний срок исковой давности необходимо отсчитывать с даты расторжения брака. Нынешнее решение ВС показало, что и сегодня суды порой продолжают совершать ту же ошибку.
Какое имущество делится при разводе в Северной Каролине?
Когда пара решает развестись в Северной Каролине, первое, что им нужно решить, это то, как будет разделено их семейное и отдельное имущество. В этом блоге будет обсуждаться, что представляет собой семейное и отдельное имущество в Северной Каролине, а также даны советы по защите вашего имущества во время развода.
Супружеское имущество Определено
Согласно законодательству Северной Каролины, семейное имущество определяется как любое имущество, приобретенное одним из супругов во время брака, независимо от того, оформлено ли оно на имена обоих супругов или только на одного из супругов. Сюда входит недвижимое имущество (например, дом или земля), личное имущество (например, мебель или транспортные средства), пенсионные пособия и долги.
Отдельное имущество Определено
Отдельное имущество – это любое имущество, приобретенное одним из супругов до брака, после даты развода, в результате наследования или дарения. Даже если отдельное имущество оформлено на имя обоих супругов, оно остается отдельной собственностью супруга, который его приобрел.
Важно отметить, что имущество супругов может стать раздельным, если оно будет передано на имя одного из супругов после развода пары. Например, если совместное имущество передается на имя одного из супругов в рамках бракоразводного процесса, оно становится отдельным имуществом этого супруга.
Раздел совместно нажитого имущества при разводе
В Северной Каролине совместно нажитое имущество делится поровну между супругами при разводе. Это означает, что имущество разделено справедливым, но не обязательно равным образом. При справедливом разделе совместно нажитого имущества суд будет учитывать множество факторов, в том числе:
Заработок и платежеспособность каждого супруга
Возраст и здоровье каждого супруга
Образование и профессиональная подготовка каждого из супругов
Уровень жизни супругов
Продолжительность брака
Вклад каждого из супругов в брак (включая ведение домашнего хозяйства и воспитание детей)
900 20 Стоимость отдельного имущества каждого из супругов
Любая супружеское правонарушение со стороны одного из супругов
Суд может также учитывать другие факторы, которые он сочтет важными для принятия решения о разделе имущества, например, если один из супругов тратит супружеские средства на роман. .
Работа с адвокатом по разделу имущества
Раздел имущества супругов может быть сложным процессом, и работа с опытным юристом по разделу имущества необходима для защиты ваших прав и интересов. Адвокат может помочь вам определить и оценить ваши семейные активы, договориться о справедливом урегулировании с вашим супругом и при необходимости представлять вас в суде.
Если вы переживаете развод и у вас есть опасения или вопросы по поводу раздела имущества, обратитесь к команде Blood Law, PLLC. Наша команда готова помочь вам защитить ваши интересы на всех этапах развода.
Узнайте больше или запишитесь на консультацию по телефону (704) 286-0570 или посетите наш веб-сайт.
Разделяется ли имущество 50/50 при разводе в Калифорнии?
Когда пары начинают бракоразводный процесс, одной из самых больших проблем, которую необходимо решить, является определение того, что будет с их совместным имуществом. Многие часто задаются вопросом, будет ли имущество, которое они накопили во время брака, разделено поровну или есть другой путь, по которому они могут пойти.
Понимание общественной собственности
Законы о разделе имущества могут сбить с толку тех, кто впервые проходит процедуру развода. В каждом штате действуют разные законы о разделе имущества. Некоторые действуют в соответствии с принципом справедливого распределения, согласно которому собственность распределяется таким образом, чтобы это было справедливым для каждой стороны, в то время как другие используют принцип общей собственности. Калифорния, как и восемь других штатов, использует стандарт общей собственности, чтобы определить, какие активы распределяются между супругами при разводе.
Государства общей собственности действуют иначе, чем государства справедливого распределения. В состоянии справедливого распределения активы не обязательно делятся поровну. Скорее, имущество обычно передается супругу, который его заработал, что делает его более справедливым для каждого из супругов. С другой стороны, государства совместной собственности рассматривают семейную собственность как единое целое. Согласно законам Калифорнии, в браке участвуют два человека, которые превращаются в одно законное «сообщество». Это означает, что любое имущество (а также долг), приобретенное во время брака, считается «общим имуществом». По сути, предполагается, что оба супруга вносят равный вклад в брак, а это означает, что они оба владеют своим семейным имуществом.
При разводе все делится 50/50?
Таким образом, каждый из супругов имеет равное право собственности на имущество независимо от того, кто его заработал или имя супруга указано в титуле. Поскольку закон Калифорнии рассматривает обоих супругов как одну сторону, а не две, совместное имущество и долги супругов делятся 50/50 между парой , если только они не могут договориться об ином соглашении.
Какое имущество делится при разводе?
При разводе в Калифорнии делятся только те активы, которые считаются совместной собственностью. Супружеское имущество включает все активы, которые оба супруга приобрели за время брака.
Имущество, не разделяемое при разделе имущества, составляет отдельное имущество , включающее в себя имущество, приобретенное до вступления в брак пары, а также подарки и наследство, полученные одним из супругов во время брака. Кроме того, любые активы и доходы, полученные после подачи заявления о разводе, не делятся.
Законы о совместном имуществе упрощают процедуру раздела имущества между разделяющимися супругами, учитывая все имущество, накопленное обеими сторонами. Стоимость этих активов суммируется и делится пополам, а затем распределяется между каждым из супругов.
Нужно ли делить активы 50/50?
Хотя законы о совместной собственности гласят, что активы должны быть равномерно распределены между каждой стороной, это не означает, что так должно быть. Определенные условия и ситуации могут обойти правило 50/50.
Следующие ситуации могут помешать парам разделить имущество поровну:
Добрачное или послебрачное соглашение, которое гарантирует, что определенные активы остаются раздельными в случае развода
Супруги соглашаются на другой план раздела имущества, и он не оставлять одного из супругов полностью разоренным
Раздел имущества на основе принципов совместной собственности может привести к возникновению чувства несправедливости. Если одна из сторон принесла больше дохода семье, они могут почувствовать, что заслуживают большего при разводе. Однако супругу, который вносил свой вклад, оставаясь дома, чтобы заботиться о семье, могут не требоваться навыки и образование, необходимые для получения приемлемого дохода. В таких случаях алименты могут быть увеличены.
Поскольку раздел активов и имущества на основе принципов совместной собственности может показаться несправедливым, супруги могут попытаться самостоятельно решить, как они хотят разделить совместно нажитое имущество. Однако, если они не могут прийти к соглашению о том, как разделить свое имущество между собой, окончательное решение, которое в конечном итоге будет следовать законам о совместной собственности, будет принимать суд.
Если вы находитесь в процессе развода и вам нужна помощь в защите вашего имущества, рассмотрите возможность обращения к адвокату по разводам в Розвилле. Мало того, что команда Creative Family Solutions, Cecil Cianci Law, PC может предоставить вам надежное юридическое руководство, чтобы вы могли принять наилучшее решение для защиты своих интересов, мы также можем работать с юрисконсультом вашего супруга, чтобы получить ваши справедливые доля имущества при разводе.
Необходимые документы для оформления земельного участка по Крыму
10154 Views
Ноябрь 23, 2014
No Comments
Нормативная база
admin
Для людей, желающих произвести оформление прав собственности земельного участка важно не ошибиться на первом этапе и собрать все документы на земельный участок в полном объеме. Пакет документации, который для этого нужен, включает в себя несколько важных пунктов, все они должны присутствовать в обязательном порядке.
Нужно написать заявление на оформление земельного участка, подробно указав в нем цель приобретения и последующего использования земли, место расположения и площадь земельного участка. К заявлению прилагается копия документа, удостоверяющего личность владельца участка, договор купли-продажи на его приобретение или иные документы о переходе прав собственности (о праве бессрочного пользования земельным участком или праве пожизненного наследуемого владения). Далее нужен, заверенный в соответствующих инстанциях, кадастровый план или кадастровый паспорт земельного участка. Сам кадастровый паспорт содержит полную информацию по земельному участку. Его всегда можно получить, если участок состоит на кадастровом учете и имеет индивидуальный кадастровый номер, по большому счету это просто выписка из государственного кадастра, и взять её самостоятельно совсем не сложно через местный отдел федеральной службы государственной регистрации.
По регламенту оформления земельного участка в населенном пункте последовательно и правильно оформить землю можно путем предварительного заказа межевания на земельный участок, потом из Земельного кадастра берется кадастровый паспорт на основании свидетельства о собственности на землю и ситуационного плана участка, выданного в местной администрации населенного пункта. При наличии свидетельства о собственности на землю старого типа нужно еще и постановление из архива о подтверждении прав на землю. Обязательно наличие личного документа владельца и его ксерокопии, а также еще нужны два экземпляра актов согласования границ со смежниками (оригиналы, заверенные печатью главы местной администрации) и справка об отсутствии арестов и запретов на участок, выдаваемая там же. А вот для участка земли в садовом товариществе необходима еще, кроме перечисленного выше, выкопировка из генерального плана участка, заверенная печатью председателя СОТ. В том и другом случае могут быть свои нюансы (наследство, дарение и т.п.). Всегда нужно помнить, что при возможности сбор документов на оформление земельного участка в собственность лучше поручить профессионалам, если они надежны и проверены.
5. Свидетельство о собственности старого образца
При оформлении земельного участка в собственность полностью сохраняется действие свидетельств о собственности старого образца. Всегда можно ими воспользоваться, поскольку они признаны действующими, благодаря ряду законов и постановлений РФ. Так в соответствии с Указом Президента РФ от 27 октября 1993 года новые документы, подтверждающие право собственности на земельный участок, подлежат регистрации в комитете по земельным ресурсам и землеустройству. Выданные же до этого свидетельства на право собственности и предоставление земельных участков в бессрочное личное пользование признаны законными, имеющими равную силу с новыми свидетельствами на право собственности, принятыми к обращению после октября 1993 года. По такому свидетельству можно оформить право пожизненного наследуемого владения, продажи или бессрочного пользования землей. При подаче заявления на оформление земельного участка приложение свидетельства о собственности старого образца не должно вызывать сомнений и нареканий у государственных органов любого ранга. Все вопросы о неправомерном запрещении и отказе в оформлении документов на землю – собственность по причине предоставления свидетельства о собственности старого образца должны быть обжалованы в судебном порядке.
6. Постановление из архива
При проведении отчуждения и новом оформлении земельных участков в собственность, когда право собственности на них было оформлено в первой половине девяностых годов прошлого века, требуется получить постановление на земельный участок из архива того административного образования, к которому принадлежал земельный участок. При любом акте продажи, обмена или иного перехода прав собственности на участок с такими документами взять постановление из архива надо в обязательном порядке. Все свидетельства на право собственности старого типа, бесспорно имеют законную силу, но на сегодняшний день провести сделку с землей на основании только этих документов не представляется возможным, про архив забывать нельзя, поскольку это затруднит оформление свидетельства на земельный участок.
7. Обмер земельного участка
Обмеры земельного участка проводятся по многим причинам. Без проведения обмеров земли невозможно получить кадастровый паспорт, осуществить продажу или покупку земельного участка и провести оформление земельного участка в собственность. Также обмер земельного участка нужен при разделении его на небольшие участки или при присоединении другого участка земли к тому, который уже находится в собственности данного лица. Еще обмеры проводятся для решения спорных ситуаций по в границам соседних земельных участков. Акт обмера от организации, уполномоченной на проведение таких работ Федеральной службой кадастра и картографии. В таком акте отображаются все границы участка, перед этим проводится межевание и устанавливаются межевые знаки по всем границам участков. Путем обмера устанавливается возможность деления земельного участка, поскольку есть минимальные размеры для разных категорий земли, если они меньше нормы, то участок признается неделимым и по регламенту оформления земельного участка его раздел провести нельзя. Акт обмера всегда надежно оградит владельца участка от любых посягательств на часть его площади.
8. Получение Свидетельства о собственности на земельный участок
Свидетельство о государственной регистрации права собственности на земельный участок это правовой документ, подтверждающий и наглядно удостоверяющий проведенную государственную регистрацию земельного участка. Возникновение прав собственности начинается в процессе оформления земельного участка в собственность после его государственной регистрации и оформления свидетельства на земельный участок. Выдается свидетельство в органах государственной регистрации по месту расположения земельного участка на основании представленных на регистрацию документов и представляет информацию другим субъектам о регистрации права собственности на данное земельное владение. Собственно, свидетельство — документ, подтверждающий юридический акт признания государством возникновения права гражданина на распоряжения землей. Проверку подлинности Свидетельства о собственности на земельный участок можно сделать в местном управлении ФРС РФ путем заказа из единого реестра выписки о правах на данных участок, где указывается, кто является истинным владельцем участка. Во всех случаях взимается госпошлина за оформление земельного участка в размере, определенном государством.
9. Оформление земельного участка под уже построенным домом
Оформление земельного участка в собственность вместе с домом, который уже построен, не редкость на территории России. Таких земельных наделов, которые оформлены правильно и полностью не так много. Больше таких, которые оформлены частично, на них возможно проживание людей и ведение хозяйственной деятельности, но отчуждение их без полного оформления никак невозможно. Решается такой вопрос через органы по инвентаризации, оформлению имущественных прав и государственной регистрации различных видов недвижимости. Земельный участок может быть недооформлен по разным причинам, если на участке есть дом и другие строения, то их придется тоже оформлять совместно с ним, причем могут быть проблемы при наличии дома с постоянным проживанием в нем людей или коммерческим использованием земли строений на ней. Тут не обойтись без обращения в суд и сбора огромного количества справок и иного рода бумаг, а уж каким будет решение суда точно сказать никогда нельзя.
При неоформленном личном земельном участке с объектами капитального строительства на них люди не особо задаются вопросами, как оформить землю в собственность, но при любой передаче собственности приходится проводить оформлять всё в срочном порядке. А еще при государственной необходимости может быть проведено отчуждение земли, тогда при надлежащем оформлении в сумму компенсации включается стоимость и недвижимости на участке, и стоимость земли, если же земля неоформлена, то компенсируется только стоимость строений. Новые коммуникации коммунальных ведомств тоже требует документов по регистрации земли и строений, иначе подключение не проведут.
Причинами неполного оформления земельных участков в основном несколько. Первая состоит в том, что решение местного исполнительного органа о предоставлении права на земельный участок выдавалось без указания конкретных его границ, вторая — неточности в документах и отказ местных органов власти в их согласовании. Третья причина — необходимость перевода земель из одной категории в другую, где разрешено строительство, то есть дом стоит на земле, не предназначенной для этой цели. И последнее — элементарное отсутствие денежных средств на работу по оформлению прав на земельные участки. Во многом в решении подобной проблемы могут оказать помощь специалисты по работе с недвижимостью.
10. Оформление земельного участка под строительство
Стремление людей оформить в собственность земельный участок под строительство за городом понятно. Желание вдыхать чистый воздух, наслаждаться водоемами и живописными пейзажами, гулять в лесу понятно всем. Оформление земельного участка в собственность под строительство проводится в основном идентично оформлению земли для любого другого использования. Нужно только сразу определиться, что категория земли позволяет вести на ней строительство. Также важно, чтобы геодезическое строение почвы позволяло возвести на ней дом, согласно проекту, потому в процессе оформления земельного участка обязательно проведение геологических изысканий.
В плане экономии на сегодня можно сказать, что городская квартира сегодня оказывается существенно дороже для семейного бюджета, чем жилье в пригороде. А если подыскать приличный земельный участок, то новое строительство тоже будет дешевле покупки городского жилья. Надо только правильно провести земельное оформление – участок должен быть полностью юридически правильно документирован. Лишь те земельные участки, которые прошли кадастровый учет и оформление свидетельств о регистрации права собственности на них, и на постройки, расположенные в их пределах могут выступать, как объект сделок продажи, покупки, дарения, завещания, наследования. Все документы на землю – оформление их в надлежащем порядке гарантирует спокойствие владельца и уверенность в завтрашнем дне.
Закон о регистрации земли и собственности в Индии
Планируете купить землю в Индии? Если стоимость земли или недвижимости, которую вы покупаете, превышает 100 индийских рупий, вам необходимо пройти регистрацию земли. Раздел 17 Закона о регистрации 1908 года регулирует регистрацию собственности и земли в Индии. Как правило, необходимо оплатить конкретный гербовый сбор и регистрационный сбор в размере 1%. Ниже мы расскажем, как работает регистрация собственности и земли в Индии и какова необходимая процедура для этого.
Регистрация собственности
Покупка недвижимости — утомительный процесс. Это требует обширных исследований рынка и значительного количества времени и денег. Однако самой сложной частью покупки недвижимости является не поиск недвижимости, а регистрация собственности. Процесс регистрации собственности сложен и включает в себя различные этапы.
Регистрация собственности в Индии обычно включает следующие этапы:
Проверка документов, подтверждающих право собственности, даст вам представление о статусе собственности на недвижимость и любых сборах, таких как налог на недвижимость, счета за воду/электричество и т. д., которые могут быть неуплаченными.
Подготовка акта купли-продажи: Получите акт купли-продажи, составленный юристами для регистрации.
Оплата гербового сбора: Как правило, регистрационный сбор за документ о собственности составляет 1% от стоимости собственности, но не более 30 000 индийских рупий. Однако размер гербового сбора варьируется в каждом конкретном случае и составляет порядка 3-10% от стоимости недвижимости9.0018
Обратиться к субрегистратору для регистрации: Продавец и покупатель или лица, имеющие доверенность, вместе с двумя свидетелями должны обратиться в офис субрегистратора гарантий, в чью юрисдикцию входит данное имущество.
Люди также читают это: Знайте все о Свидетельстве о праве собственности
Документы, необходимые для регистрации земельного участка
Следующие документы, необходимые для регистрации земли :
Две фотографии паспортного размера покупателя, продавца и двух свидетелей.
Удостоверение личности, такое как паспорт, карта Aadhar, удостоверение личности избирателя, карта PAN или водительские права покупателя, продавца и двух свидетелей.
Копия последней карточки реестра собственности.
Копия счета за муниципальный налог.
Подтверждение оплаты гербового сбора, регистрационного налога и платежа продавцу.
Копия сертификата об отсутствии возражений (NOC), если требуется.
Люди также читают: Свидетельство о праве собственности
Зарегистрированные в установленном порядке документы можно получить в субрегистраторе страховой компании через 2-7 дней. Предоставляется свидетельство со всеми необходимыми сведениями и возвращается оригинал документа, предоставленного при регистрации.
После завершения регистрации вам необходимо подать заявку на мутацию. Мутация меняет владельца титула. Заявление о мутации подается вместе с аффидевитом, залогом возмещения убытков и нотариально заверенной копией зарегистрированного акта купли-продажи.
Вам необходимо зарегистрировать свою собственность в течение четырех месяцев с момента оформления сделки. Если вы не зарегистрируетесь в течение четырех месяцев, вы можете обратиться к субрегистратору за попустительством задержки. Регистратор может дать согласие на регистрацию вашей собственности; однако вам, возможно, придется заплатить штраф в размере до десятикратной первоначальной регистрационной пошлины.
Те, кто читал эту статью, также Консультировались с юристом по поводу процесса регистрации собственности.
Онлайн-регистрация земли
Технологии упростили регистрацию собственности и земли. Теперь вы можете зарегистрировать свое имущество в электронной форме. В некоторых штатах есть официальный онлайн-портал для онлайн-регистрации земли. Вы также можете рассчитать гербовый сбор через эти онлайн-порталы. Интернет-банкинг, кредитные/дебетовые карты и другие способы онлайн-платежей сделали возможной электронную регистрацию земли и электронной регистрации собственности.
Руководство по онлайн-регистрации собственности
Несмотря на то, что онлайн-регистрация собственности разрешена в некоторых штатах, в идеале вам следует помнить следующее, прежде чем регистрировать свою собственность онлайн:
Проверьте, есть ли в вашем штате онлайн-портал для электронной регистрации земли/собственности.
Только определенные части регистрации собственности могут быть выполнены онлайн, например:
Вы можете узнать ставки гербового сбора.
Вы можете оплатить гербовый сбор и регистрационный сбор онлайн.
Вы можете получить квитанцию об оплате онлайн.
После того, как вы получите квитанцию, вам нужно будет посетить офис субрегистратора, чтобы завершить регистрацию вашей собственности.
Если стоимость имущества превышает 50 лакхов индийских рупий, вы должны заплатить 1% TDS от стоимости имущества. Вы можете оплатить TDS онлайн.
Вам необходимо будет предоставить определенную информацию для онлайн-регистрации собственности, такую как тип собственности, статус собственности, описание собственности, подтверждение собственности и ваши личные данные.
Люди также читают это: Фиксированный регистрационный сбор и гербовый сбор
Документы, необходимые для регистрации земли
При обращении в субрегистрационный орган вам необходимо будет предоставить следующие документы для регистрации собственности:
Акт купли-продажи с внесудебной печатью на сумму суммы сделки.
Удостоверение личности, такое как паспорт, карта Aadhar, удостоверение личности избирателя, карта PAN или водительские права.
Электронная печать, квитанция об оплате электронной регистрации и подтверждение оплаты продавцу.
Копия последней карточки реестра собственности.
Копия квитанции о муниципальном налоге.
Копия сертификата об отсутствии возражений (NOC), если требуется.
Это документы, необходимые для регистрации участка. Вам также необходимо будет пройти биометрическую верификацию в субрегистрационном офисе. Вам нужно взять с собой в субрегистратор двух свидетелей. Эти свидетели должны будут иметь при себе оригиналы и ксерокопии документов, удостоверяющих личность и адрес. Помните, что регистрация собственности является обязательной, и в идеале вы должны зарегистрировать свою собственность в течение четырех месяцев после завершения продажи. Хорошо воспользоваться юридической помощью для составления акта купли-продажи и прохождения процесса регистрации.
В заключение мы можем сказать, что регистрация земли и собственности в Индии является юридическим требованием для покупателей недвижимости и регулируется законами штата. Процесс регистрации включает в себя передачу права собственности на недвижимость от продавца к покупателю и создание записи о праве собственности. Регистрация собственности помогает установить четкое право собственности и гарантирует, что собственность свободна от каких-либо обременений или юридических споров. Процесс регистрации обычно включает уплату гербового сбора и регистрационных сборов, которые определяются на основе рыночной стоимости имущества. Процесс регистрации обычно осуществляется в офисе субрегистратора, и важно убедиться, что все необходимые документы в порядке, прежде чем приступать к регистрации. Регистрация собственности является важным шагом в процессе покупки недвижимости и помогает защитить интересы как покупателя, так и продавца.
Те, кто читал эту статью, также Консультировались с юристом по поводу процесса регистрации собственности.
Документы о собственности, необходимые для регистрации в Западной Бенгалии
Всякий раз, когда вы планируете приобрести дом или землю, обеспечение законности документов, которые вы предоставляете и получаете от продавца, должно быть вашей главной заботой. Правительство Индии делает это обязательным в соответствии с 1908 закон о том, чтобы все недвижимое имущество было зарегистрировано в местной администрации для надлежащего использования имущества. Администрация Западной Бенгалии также соблюдает этот закон и требует, чтобы все граждане предоставили документы, подтверждающие право собственности, для беспрепятственной передачи права собственности. Этот шаг гарантирует, что ваша собственность останется с вами навсегда, и вы сможете создавать воспоминания, не беспокоясь и не колеблясь.
Документы на недвижимость, необходимые для регистрации в Западной Бенгалии
Ниже приведен список документов на недвижимость, которые необходимо предоставить для регистрации собственности в Западной Бенгалии:
Должным образом заполненная и подписанная анкета.
Удостоверение личности, предпочтительно удостоверение личности избирателя и карта Aadhaar как покупателя, так и продавца. Также можно предоставить паспорт и водительские права.
PAN-карта. Если у кого-то нет карты PAN, вы можете отправить форму 60 вместе с адресом и документом, удостоверяющим личность.
Документ с указанием регистрационных сборов, гербового сбора и рыночной стоимости имущества. Гербовый сбор должен соответствовать рыночной стоимости имущества.
Основной акт собственности вместе с основными документами. (Предыдущие документы, если применимо)
Если имущество передается лицу, не являющемуся ЗП, от лица ЗП, то разрешительный документ экспертного органа.
Любой другой документ, требуемый регистратором.
Дополнительные документы на недвижимость, необходимые в Западной Бенгалии
Список необходимых документов на недвижимость будет меняться для разных типов собственности и типа. Некоторые из дополнительных документов:
Сертификат налоговой оценки, если имущество оценивается.
Свидетельство об отсутствии обременений
Санкционный план от местной муниципальной корпорации.
Письмо о выделении
Квитанции об оплате гербового сбора и регистрационных сборов.
Копия уставного документа.
Сертифицированная выписка из записи о правах Porcha (CS, RS или LR) или Сертификат информации из Коллектората Лос-Анджелеса.
Копия порчи, полученная от местного муниципалитета.
Застройщик получил
NOC.
Копия свидетельства об утверждении окружного регистратора.
Оригинал квитанции об ИГР, выданной регистратором.
Подробная информация о строительстве или утвержденном плане.
Регистрация общества (в случае выкупа у жилищного кооператива)
Копия свидетельства о владении, если применимо
Копия акта аренды, если применимо
Денежные квитанции, выданные регистратором
Вам также может понравиться
Какова процедура регистрации собственности в Западной Бенгалии?
Галочка для документов на право собственности
Администрация Западной Бенгалии разрешает гражданам регистрировать документы на собственность онлайн, выполнив следующие действия:
Западная Бенгалия имеет специальный портал для онлайн-регистрации собственности под названием E-Nathikaran. Посетите портал.
Если вы новый пользователь, нажмите «Заполнить новую форму электронной заявки», должным образом заполните и отправьте форму. Но если вы старый пользователь, нажмите «заполнение формы электронной заявки» в меню. Даже если в предыдущий раз вы заполнили форму наполовину, вам все равно придется инициировать процедуру заново.
Установите флажок «Прочитать и продолжить», чтобы перейти со страницы условий и положений.
В следующем разделе вам нужно будет заполнить три формы, а именно
Заявка и транзакция. Здесь укажите детали собственности и другую информацию о сделке.
Реквизиты продавца и покупателя. Вам нужно будет указать всю необходимую и существенную информацию о продавце. На следующей странице той же формы вам нужно будет указать информацию о покупателях. Вы должны упомянуть всех участников, которые присутствуют на каждой вечеринке. Форма позволяет упоминать отдельные партии, а также совместные партии.
Детали свидетеля. Укажите необходимые реквизиты свидетеля сделки с недвижимостью.
Выберите регистрационный орган, в чью юрисдикцию входит ваше имущество. У вас также будет возможность сгенерировать запрос. Это важный шаг, так как этот номер понадобится вам для оплаты гербового сбора.
После этого вам нужно будет отправить E-deed. Для этого на главной странице вы увидите опцию «Электронная регистрация сделки»
В раскрывающемся меню нажмите «Подготовка и подача электронного документа».
Установите флажок «Прочитать и продолжить» после упоминания номера запроса.
На следующей странице укажите всю необходимую информацию об объекте. Убедитесь, что вся информация и детали точны, так как все будет проверено, и любое несоответствие повлечет за собой штраф.
Еще раз проверьте форму и подтвердите все данные перед ее отправкой. Только после того, как документ будет одобрен, вы сможете оплатить гербовый сбор и завершить процедуру регистрации. Вы получите подтверждение через SMS в течение 24 часов после отправки формы.
Необходимость уплаты гербового сбора в качестве документов на недвижимость
На веб-сайте E-Nathikaran вы увидите «Электронные платежи и возврат».
В раскрывающемся меню выберите «Гербовый сбор и регистрационный сбор».
Укажите все детали. Здесь вам нужно будет указать номер вашего запроса. Вы будете перенаправлены на платежный портал.
Выберите вкладку «Налоги и другие доходы».
Вы попадете на следующую страницу. В меню выберите Департамент, в котором вы найдете «Управление регистрации и доходов от гербовых марок».
Выберите опцию «Оплата гербового сбора».
Внесите платеж и сохраните GRN (государственный регистрационный номер) для использования в будущем. Если вы не получили подтверждение немедленно, статус гербового сбора можно проверить онлайн. Нажмите на «Статус электронного платежа» и укажите свой номер GRN.
Надеемся, что приведенная выше информация поможет вам подготовить все документы на недвижимость, необходимые для регистрации в Западной Бенгалии.
Необходимые документы на недвижимость в штате Тамил Наду
RERA Керала: Процесс регистрации, сборы и документы
PM Удай Йоджана DDA: процесс регистрации, форма заявки, документы
Здесь мы обсудили договор о партнерстве, его содержание, формат договора о партнерстве и все, что вам нужно знать о договоре или договоре о партнерстве
Юридические документы для покупки недвижимости в Индии — необходимое свидетельство о праве собственности
Договор купли-продажи – значение, формат и компоненты договора купли-продажи
Часто задаваемые вопросы
Каковы сроки подачи документов на недвижимость в Западной Бенгалии?
После покупки недвижимости вы должны зарегистрировать ее в течение четырех месяцев с даты покупки.
Какой гербовый сбор в штате Западная Бенгалия?
Гербовый сбор в Западной Бенгалии относится к проценту от общей стоимости имущества, который вы должны заплатить правительству штата. В Западной Бенгалии, если ваша собственность ниже рупий. 25 лакхов, то вы должны заплатить 6% в качестве гербового сбора. Для имущества стоимостью выше 100 000 руб. 40 лакхов, вам придется заплатить гербовый сбор в размере 7%.
Что такое сертификат NEC?
Банки выдают сертификат NEC или сертификат об отсутствии обременений в случае кредитов. Этот сертификат гарантирует, что недвижимость предлагается банку до момента погашения кредита, и что она принадлежит исключительно одной стороне и не связана с другими банками.
Как я могу проверить, зарегистрированы ли мои документы на собственность в Западной Бенгалии?
Вы можете посетить веб-сайт Banglarbhumi и нажать «Знай свою собственность». После заполнения всей информации вы получите его регистрационные данные.
Развод — это серьезное изменение в жизни. Согласно индексу изменения жизни Холмса и Рейха, развод занимает второе место среди самых стрессовых событий, которые может испытать человек. Это означает, что развод вызывает больше стресса, чем увольнение, попадание в тюрьму, болезнь или даже смерть близкого члена семьи.
Понимание юридических требований и последствий развода может добавить еще больше стресса. Вот почему мы составили это руководство, чтобы помочь вам максимально легко пережить это трудное время.
Как оформляется развод в Миннесоте?
Юридический термин для развода в Миннесоте — «расторжение брака». Суд считает брак «расторгнутым» после внесения последних документов в судебные протоколы. Эти итоговые документы называются Решение и Постановление . В документе содержится окончательное решение по всем вопросам бракоразводного процесса, от раздела имущества и долга до опеки над детьми.
Сколько времени занимает развод в Миннесоте?
Сколько времени занимает развод в Миннесоте? Короче говоря, это зависит!
неоспоримый развод , когда оба супруга согласны с условиями развода, может занять несколько недель или несколько месяцев.
Когда супруги не могут договориться, это оспариваемый развод . Это может занять гораздо больше времени — от нескольких месяцев до даже лет.
Каковы юридические требования для развода в Миннесоте?
Как правило, вы или ваш супруг должны проживать в Миннесоте не менее 180 дней.
Исключение из правил? Если вы или ваш супруг (супруга) служите в вооруженных силах, и это лицо сохранило вид на жительство в Миннесоте, вы можете на законных основаниях развестись в Миннесоте.
Как подать на развод?
Загружайте и обслуживайте свои формы. Предполагая, что вы или ваш супруг проживаете в Миннесоте не менее 180 дней, первым шагом является подача судебных форм. Вы должны подать и вручить судебные формы в окружной суд округа, где проживает один из супругов. Формы называются Повестка и Ходатайства о расторжении брака.
Принимающая супруга должна подать ответ. Когда один из супругов подает и вручает петицию, другой супруг должен ответить суду в течение 30 дней. Если они не ответят, развод будет считаться по умолчанию. В этом случае не отвечающая сторона лишается своих прав, и суд может разрешить развод без участия не отвечающей стороны. Если принимающий супруг не согласен с какой-либо защитой, запрошенной в петиции, принимающий супруг может оспорить запрошенную помощь, подав и вручив встречную петицию. Это может привести к ряду явок в суд для решения любых вопросов.
Нужен ли мне адвокат для развода в Миннесоте?
Для получения развода в Миннесоте вам не нужен адвокат. Вы можете представлять себя. Однако судьи не могут предоставлять юридические консультации непредставленным сторонам, и суд будет ожидать, что непредставленные стороны будут соблюдать закон и судебные правила.
Каковы преимущества найма адвоката по разводам?
Хотя подача заявления на развод в одиночку является законной и возможной, это может быть не лучшей идеей в зависимости от вашей ситуации. Если что-то из перечисленного ниже относится к вам, может быть полезно нанять адвоката:
Если у вас есть значительные или сложные активы, подлежащие разделу
Если вы полагаетесь на финансовую поддержку своего супруга
Если у вас есть дети
Если вы подверглись домашнему насилию или жестокому обращению любого рода
Если ваш супруг у вас уже есть адвокат
Если вы не можете договориться об условиях вашего развода
Перед принятием решения о том, кого нанять, рекомендуется поговорить с несколькими адвокатами. Большинство юристов предлагают бесплатную консультацию, чтобы помочь вам решить, хотите ли вы их нанять.
Помните, что развод имеет долгосрочные последствия, многие из которых нельзя исправить после развода. Наем кого-то, кто знает правовую систему и может гарантировать, что ваш развод будет справедливым, является ценным вложением.
Сколько стоит развод в Миннесоте?
Стоимость вашего развода будет варьироваться в зависимости от вопросов вашего дела и от того, оспаривается ли развод.
Нужно ли мне обращаться в суд, чтобы получить развод в Миннесоте?
Большинство разводов урегулируются без суда. Тем не менее, как только повестка и ходатайство будут поданы в суд, суд начнет назначать обязательную явку в суд. В некоторых ситуациях возможно полное урегулирование спорного развода по всем вопросам до первого судебного заседания или даже до подачи в суд Повестки и Ходатайства. Закон штата Миннесота требует проведения окончательного слушания в ограниченном числе определенных обстоятельств, даже если достигнуто всеобъемлющее соглашение.
Статья 85 (семейного кодекса) РФ Право на алименты нетрудоспособных совершеннолетних детей
Главная /
Кодексы /
Семейный кодекс Российской Федерации /
Статья 85 (семейного кодекса) РФ Право на алименты нетрудоспособных совершеннолетних детей
1. Родители обязаны содержать своих нетрудоспособных совершеннолетних детей, нуждающихся в помощи. — 2. При отсутствии соглашения об уплате алиментов размер алиментов на нетрудоспособных совершеннолетних детей определяется судом в твердой денежной сумме, подлежащей уплате ежемесячно, исходя из материального и семейного положения и других заслуживающих внимания интересов сторон.
Вы в двух кликах от решения вашей проблемы
Задать вопрос
О проекте
— О команде
— Контакты
— FAQ
— Работа юристу
Юристы
Все юристы
— Юристы Краснодара
— Юристы Нижнего Новгорода
— Юристы Омска
— Юристы Самары
— Юристы Санкт-Петербурга
Адреса организаций
Все организации
— МФЦ
— Нотариусы
— Суды
— База приставов России
Публикации
Образцы документов
Полезные инструменты
Кодексы и законы РФ
Проверка контрагента
Юридические компании
Кто звонил
Глава 13 СК РФ.
Алиментные обязательства родителей и детей
Семейный кодекс, N 223-ФЗ | глава 13 СК РФ
Семейный кодекс РФ
Глава 13
Статья 80. Обязанности родителей по содержанию несовершеннолетних детей
Статья 81. Размер алиментов, взыскиваемых на несовершеннолетних детей в судебном порядке
Статья 82. Виды заработка и (или) иного дохода, из которых производится удержание алиментов на несовершеннолетних детей
Статья 83. Взыскание алиментов на несовершеннолетних детей в твердой денежной сумме
Статья 84. Взыскание и использование алиментов на детей, оставшихся без попечения родителей
Статья 85. Право на алименты нетрудоспособных совершеннолетних детей
Статья 86. Участие родителей в дополнительных расходах на детей
Статья 87. Обязанности совершеннолетних детей по содержанию родителей
Статья 88. Участие совершеннолетних детей в дополнительных расходах на родителей
История редакций главы 13 СК РФ >>>
Обзор редакций СК РФ >>>
Постоянная ссылка на документ
URL
HTML
BB-код
Текст
URL документа [скопировать]
<a href=»»></a>
HTML-код ссылки для вставки на страницу сайта [скопировать]
[url=][/url]
BB-код ссылки для форумов и блогов [скопировать]
—
в виде обычного текста для соцсетей и пр. [скопировать]
Изменения документа
Изменения главы 13 СК РФ
Постоянная ссылка на документ
URL
HTML
BB-код
Текст
URL документа [скопировать]
<a href=»»></a>
HTML-код ссылки для вставки на страницу сайта [скопировать]
[url=][/url]
BB-код ссылки для форумов и блогов [скопировать]
—
в виде обычного текста для соцсетей и пр. [скопировать]
Составить подборку
‒ …
Выберите закон…АПК РФГК РФГПК РФКАС РФЖК РФЗК РФКоАП РФНК РФСК РФТК РФУИК РФУК РФУПК РФБюджетный кодексГрадостроительный кодексЛесной кодексТаможенный кодексВодный кодексКодекс внутр. водного транспортаВоздушный кодекс—————Конституция РФЗоЗПП (Права потребителей)О персональных данныхЗакон о ПолицииЗакон об ОружииЗакон об ОСАГОЗакон о РекламеЗакон о СвязиОб образованииЗакон о СМИПДД РФЗакон о БанкахЗакон о БанкротствеЗакон об АОЗакон об ИпотекеОб исполнительном производствеОб охране окр. средыЗакон об ОООО бухгалтерском учетеО системе госслужбыЗакон о ГражданствеЗакон о ККТ/ККМО лицензированииО трудовых пенсияхО страховых пенсияхЗакон о ПрокуратуреО статусе военнослужащихО техрегулированииЗакон о ВетеранахО воинской службеО налогах на имущ. физ. лицОб альтернативной гр. службеОб аудиторской деятельностиОб общественных объединенияхО фермерском хозяйствеЗакон о ЖНКО некоммерческих организацияхО пособиях на детейО социальном страхованииО страховании вкладовО валютном контролеО высшем образованииО землеустройствеО недрахО госрегистрации юрлиц и ИПО госрегистрации прав на недвижимостьО правовом положении иностранцевО пожарной безопасностиО развитии малого и среднего предпринимательстваО легализации (отмывании) преступных доходовО судебных приставахО рынке ценных бумагО соцстраховании на производствеО здоровье граждан в РФ
+Еще…
Анализ текста
ГЛАВА 2. ПОЖЕРТВОВАНИЕ ПО ПРИЧИНЕ БРАКА – ЛИЧНЫЕ И СЕМЕЙНЫЕ ОТНОШЕНИЯ
Оставить комментарий
By Karl Dane Ylagan 900 07
Статья 82.
ПОЖЕРТВОВАНИЕ ПО ПРИЧИНЕ БРАКОМ ЯВЛЯЮТСЯ ТЕ, КОТОРЫЕ ЗАКЛЮЧЕНЫ ДО ЕГО ЗАКЛЮЧЕНИЯ, В УЧЕТ ТОГО ЖЕ И В ПОЛЬЗУ ОДНОГО ИЛИ ОБОИХ БУДУЩИХ СУПРУГОВ
ст.83. РЕГУЛИРУЕТСЯ ПРАВИЛАМИ ОБЫЧНЫХ ПОЖЕРТВОВАНИЙ, УСТАНОВЛЕННЫМИ В РАЗДЕЛ III КНИГИ III ГРАЖДАНСКОГО КОДЕКСА, ПОСКОЛЬКУ НЕ ИЗМЕНЕНЫ СЛЕДУЮЩИМИ СТАТЬЯМИ
статья 84.
ЕСЛИ БУДУЩИЙ СУПРУГ СОГЛАСЕН С РЕЖИМОМ, КРОМЕ АБСОЛЮТНОГО СООБЩЕСТВА ИМУЩЕСТВО, ОНИ НЕ МОГУТ ПОДАРИТЬ ДРУГ ДРУГУ В СВОИХ БРАЧНЫХ РАСЧЕТАХ БОЛЕЕ ОДНОЙ ПЯТОЙ СВОЕГО НАСТОЯЩЕГО ИМУЩЕСТВА. ЛЮБОЕ ПРЕВЫШЕНИЕ СЧИТАЕТСЯ НИЧЕГО.
ПОДАРКИ БУДУЩЕГО СУПРУГА РЕГУЛИРУЮТСЯ ПОЛОЖЕНИЯМИ О НАСЛЕДОВАНИИ ПО ЗАВЕДЕНИЮ И ФОРМАЛЬНОСТЯМИ ЗАВОЕВ.
ПОДАРОК СОБСТВЕННОСТИ NUPTIAS
ОПРЕДЕЛЕНИЕ
брачный подарок или расчет, требуемый по закону мужа или его семьи в начале поздней Римской империи и который Юстиниан требовал, чтобы он был равен приданому жены, но разрешалось сделанное после брака и использованное для покрытия расходов — ранее называвшееся, когда оно было совершено до брака donatio ante nuptias .
Пожертвование на свадьбу
Без возмездного вознаграждения
Брак, являющийся просто поводом или мотивом дарения, а не его «причиной» к празднованию брака, Принимая во внимание то же самое и должно быть в пользу одного или обоих супругов.
Соответствующие статьи
Статья 748 ГК
Статья 749 ГК
Статья 810 ГК
Статьи 805 и 806 ГК
Статья 748-
Можно даже содержать при заключении брака
Должны соблюдаться правила, регулирующие действительность подаренного имущества, правила обычных дарений в соответствии с разделом 3 книги 3 Гражданского кодекса.
Одаряемый должен принять дарение лично или через уполномоченное лицо, обладающее особыми полномочиями для этой цели
Пожертвование движимого имущества может быть сделано устно или в письменной форме
Если стоимость пожертвованного личного имущества превышает пять тысяч песо, пожертвование и принятие должны быть сделаны в письменной форме. В противном случае дарение ничтожно (статья 748 ГК РФ).
Статья 749
Пожертвования недвижимого имущества должны быть сделаны в публичных документах.
Акцепт может быть совершен в том же акте дарения или в отдельном акте.
Донор уведомляется в аутентичной форме, если приемка производится отдельным документом.
Статья 810
Пожертвования в собственность будущего имущества регулируются положениями о наследовании по завещанию и формальностями завещания.
Документы, содержащие дарение будущего имущества, могут быть написаны от руки.
Пожертвование между будущими супругами
Пожертвование propter nuptias потенциальному супругу было бы бесполезным, если режим собственности, который будет регулировать их брак, представляет собой абсолютную общность имущества.
Если один из потенциальных супругов хочет на законных основаниях сделать пожертвование propter nuptias, должны совпасть следующие реквизиты:
vДолжен быть действительный договор о заключении брака
vДоговор о заключении брака должен предусматривать режим собственности, отличный от режима абсолютной общности собственности
v Пожертвование, содержащееся в браке, не должно превышать одной пятой его или ее нынешнего имущества.
vПожертвование должно быть принято потенциальным супругом и;
Должен соответствовать требованиям, установленным в Разделе III Книги III Гражданского кодекса пожертвования
БОНИФАСИЯ МАТЕО против ГЕРВАЦИО ЛАГУА
29 SCRA 864
30 октября 1969 г.
ФАКТЫ:
Где-то в 1917 году родители Алехандро Лагуа пожертвовали ему два лота в связи с его женитьбой на просительнице Бонифации Матео. Бракосочетание было отпраздновано 15 мая 19 года.17, и после этого пара вступила во владение участками, но свидетельства о праве собственности остались на имя дарителя.
В 1923 году Алехандро умер, оставив после себя вдову Бонифацию с малолетней дочерью, которая жила со свекром Чиприано Лагуа, который, в свою очередь, взялся заниматься сельским хозяйством на подаренных участках. Сначала Чиприано отдал Бонифации долю от урожая с участков, но в 1926 году отказался передать истице указанную долю, что побудило ее возбудить иск и выиграть за владение участками плюс возмещение убытков.
31 июля 1941 года Сиприано оформил договор купли-продажи указанных участков в пользу своего младшего сына, в данном случае ответчика Гервацио. Просительница узнала об этом только в 1956 году, когда Сиприано перестала отдавать истице свою долю урожая. Свидетельство о передаче правового титула (TCT) было выдано на имя ответчика Реестром сделок (ROD) Пангасинана.
CFI Пангасинана объявил TCT, выданный ответчику, недействительным и приказал ROD отменить его, а ответчику освободить и доставить лоты заявителю. В 1957, Джервасио и Чиприано подали в CFI заявление об аннулировании дарения двух лотов. Пока дело находилось на рассмотрении, Чиприано умер в 1958 году. Дело было отклонено по давности, поскольку было подано по прошествии 41 года. При подаче апелляции СА в 1966 г. постановил, что дарение Алехандро двух участков общей площадью 11 888 кв. превышена на 494,75 кв. м. его легитимность и недвижимая часть, которую Киприано мог свободно передать по завещанию, и в такой же степени нарушили легитимность другого наследника Киприано, Гервацио. Таким образом, пожертвование было объявлено неофициальным, и просителям было приказано вернуть Гервацио часть 494,75 кв.м. с любой удобной части участка.
ВОПРОС: правильно ли Апелляционный суд уменьшил сумму пожертвования propter nuptias за то, что оно было неофициальным.
ПРОДОЛЖАЕТСЯ: D решение CA на основании неподтвержденных предположений отменено; решение суда об увольнении осталось в силе.
Прежде чем может быть достигнута законная доля, причитающаяся обязательному наследнику, необходимо установить чистое имущество умершего путем вычета всех подлежащих уплате обязательств и сборов из стоимости имущества, принадлежавшего умершему на момент его смерти. ; затем к нему будут добавлены все пожертвования, подлежащие сопоставлению. При таком определении делимого имущества могут быть установлены легитимности обязательных наследников, и только после этого может быть установлено, нанесло ли дарение ущерб легитимности. Конечно, для того, чтобы дарение могло быть уменьшено за то, что оно было неофициальным, должны быть доказательства того, что стоимость подаренного имущества превышает стоимость доступной бесплатной части плюс доля одаряемого как законная в имуществе дарителя. В настоящем деле едва ли можно увидеть, что с доказательствами, представленными тогда суду, он был в состоянии вынести решение о неправомерности пожертвования, связанного с этим, и распорядиться о его уменьшении и возврате вычтенной части ответчикам. .
Статья 908. Для определения легитимности необходимо учитывать стоимость имущества, оставшегося после смерти наследодателя, за вычетом всех долгов и сборов, которые не должны включать те, которые наложены в завещании.
К стоимости наследственного имущества прибавляется стоимость всех пожертвований наследодателя, подлежащих сверке, на момент их совершения.
Оставить комментарий
Россвилл «Аэрон» Б. Виоланта
АРТ. 85. ДАРЕНИЕ ПО ПРИЧИНЕ БРАКА ИМУЩЕСТВА, ПОДЛЕЖАЩЕГО ОБРЕМЕНЕНИЮ, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО. В СЛУЧАЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ОБРЕМЕНЕНИЕ И ИМУЩЕСТВА МЕНЕЕ, ЧЕМ ОБЩАЯ СУММА ОБЕСПЕЧИВАЕМОГО ОБЯЗАТЕЛЬСТВА, ОДАЛЯЕМЫЙ НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА НЕДОСТАТОЧНУЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. ЕСЛИ НЕДВИЖИМОСТЬ ПРОДАЕТСЯ БОЛЕЕ ЗА ОБЩУЮ СУММУ УКАЗАННЫХ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ, ДОНН ИМЕЕТ ПРАВО НА ИЗБЫТОЧНУЮ СУММУ.
Обременение – любое право или интерес, который существует у кого-либо, кроме собственника недвижимости, и который ограничивает или затрудняет передачу недвижимости или снижает ее стоимость.
Одаряемый – лицо, наделенное полномочиями по назначению.
Донор – лицо, жертвующее что-либо, особенно деньги, в фонд или благотворительную организацию0007
Дарение с обременением
Если предмет дарения является предметом обременения, дарение остается в силе.
– права одаряемого подлежат обременению.
Если на объект пожертвования обращено взыскание на ответ за неоплаченный долг дарителя.
– одаряемый не должен нести ответственность за какие-либо недостатки, поскольку он не является должником по основному обязательству.
Если имущество продано и полученная сумма больше суммы обязательства дарителя
– одаряемый получает излишек .
Поскольку, будучи собственником имущества, одаряемый имеет право на любую стоимость имущества, которое может быть получено.
Оставить комментарий
By Robinson Manaig брак может быть расторгнут дарителем в следующих случаях:
Если брак не заключен или не признан в судебном порядке недействительным ab initio, за исключением пожертвований, сделанных при заключении брака, которые регулируются статьей 81;
Когда брак заключается без согласия родителей или опекуна, как того требует закон;
Когда брак расторгнут, а одаряемый действовал недобросовестно;
При раздельном проживании, когда одаряемый является виновным супругом;
Если это с решающим условием и условие соблюдается;
При совершении одаряемым акта неблагодарности, предусмотренного положениями Гражданского кодекса о дарениях в целом.
Если брак не заключен или не признан в судебном порядке недействительным ab initio, за исключением пожертвований, сделанных при заключении брака, которые регулируются статьей 81;
Брак не заключен или недействителен ab initio (включая ст. 52-53)
Рецепт:
Брак недействителен: 5 лет с момента признания судом недействительным (если не хочет возвращать, установить через 8 лет для движимого, 30 лет для недвижимого)
Незаключенный брак: 5 лет с момента, когда он не был заключен
Исключение : Если пожертвование находится в заключении брака, оно будет аннулировано в силу закона.
Исключение: Если брак недействителен на основании статьи 40 или статьи 44, то автоматически аннулируется
Когда брак заключается без согласия родителей или опекуна, как того требует закон;
Брак заключается без согласия родителей
Рецепт:
— 5 лет с момента, когда он узнал, что согласие не было получено, после заключения брака.
Когда брак расторгнут, а одаряемый действовал недобросовестно;
При раздельном проживании, когда одаряемый является виновным супругом
Рецепт:
– 5 лет с момента вступления указа в силу.
Исключение: , если основанием для раздельного проживания является супружеская неверность в форме супружеской неверности или супружеского сожительства, оно будет автоматически аннулировано.
При раздельном проживании, когда одаряемый является виновным супругом;
При наличии разрешающей причины (вынужденное обязательство) и выполнении условия
Рецепт:
5 лет с момента наступления разрешительного состояния.
Исключение: между мужем и женой рецепт не действует.
При совершении одаряемым акта неблагодарности, предусмотренного положениями Гражданского кодекса о дарениях в целом.
Акты неблагодарности:
– Одаряемый совершает правонарушение против личности или имущества дарителя, его жены или детей
— Одаряемый вменяет дарителю любое уголовное преступление, связанное с моральной распущенностью, если только оно не направлено против одаряемого
– Одаряемый необоснованно отказывается поддержать донора, когда он юридически или морально обязан оказать поддержку.
Рецепт:
– 1 год с момента, когда дарителю стало известно о факте неблагодарности
Вальдес против РТК 260 ГКДР 221
ФАКТЫ:
Антонио Вальдес и Консуэло Гомес поженились в 19 лет.71 и родила 5 детей. Вальдес подал ходатайство в 1992 году о признании их брака недействительным в соответствии со статьей 36 Семейного кодекса, которое было удовлетворено, следовательно, брак является недействительным на основании их взаимной психологической недееспособности. Стелла и Хоакин находятся под опекой своей матери, в то время как остальные трое братьев и сестер могут выбирать, что им больше нравится. Гомес просил разъяснить эту часть в решении о порядке ликвидации общего имущества в «союзах без брака». Во время слушания по ходатайству дети подали совместные показания под присягой, в которых выразили желание остаться с отцом.
ВЫПУСК:
Должен ли режим собственности основываться на совместной собственности.
УДЕРЖАН:
Верховный суд постановил, что в недействительном браке, независимо от его причины,
имущественные отношения сторон регулируются правилами о совместной собственности.
Предполагается, что любое имущество, приобретенное во время союза, было получено их совместными усилиями. Сторона, не участвовавшая в приобретении имущества, считается внесшей в него совместный вклад, если ее усилия заключались в заботе и содержании семьи.
Оставить комментарий
By Engr. Марло Алипон
Арт. 87. Любое пожертвование или предоставление безвозмездной выгоды, прямое или косвенное, между супругами во время брака недействительно, за исключением умеренных подарков, которые супруги могут дарить друг другу по случаю любого семейного торжества. Запрет распространяется также на лиц, проживающих вместе как муж и жена без действительного брака. (133а)
Статьи с 41 по 47 или Карточки Семейного кодекса Леандро Нэйбл
Что такое Статья 41 Семейного кодекса?
СТАТЬЯ 41
Брак , заключенный любым лицом во время существования предыдущего брака , считается недействительным , если до заключения последующего брака предыдущий супруг не был отсутствует за 4 года подряд 90 126, а у присутствующего пуза было обоснованное убеждение в том, что отсутствующая супруга уже умерла .
В случае исчезновения при наличии опасности смерти при обстоятельствах, предусмотренных положениями статьи 391 Гражданского кодекса, достаточно отсутствия только двух лет .
Для заключения последующего брака в соответствии с предыдущим параграфом присутствующий супруг должен:
заключить упрощенное производство , предусмотренное настоящим Кодексом для декларации предполагаемой смерти отсутствующего , без ущерба для последствий повторного появления отсутствующего супруга.
Что такое Статья 42 СЕМЕЙНОГО КОДЕКСА?
СТАТЬЯ 42
Последующий брак, указанный в предыдущей статье, автоматически расторгается записью из Аффидевита о повторном появлении отсутствующего супруга, если:
нет судебного решения, аннулирующего предыдущий брак или
объявляющего его недействительным ab initio .
А Заявление под присягой факт и обстоятельства повторная явка регистрируется в записи актов гражданского состояния места жительства сторон последующего брака в инстанции 90 245 любого заинтересованного лица, с должным уведомлением супругов о последующем браке и без ущерба для факта повторного появления , устанавливаемого в судебном порядке в случае оспаривания такого факта.
Что такое ДВУПАЧНЫЙ брак?
ДВУПАЧНЫЙ БРАК
брак, заключенный в то время, когда существует предыдущий, является НЕДЕЙСТВИТЕЛЬНЫМ
Даже если первый брак недействителен.
Если первый брак недействителен, второй брак также АННУЛИРОВАН , НО НЕ ДВУЖАМНЫЙ
Карино против Меркадо* – «Если в первом недействительном браке не было объявлено недействительным, последующие браки остаются двоеженскими»
Двоеженство и ходатайство о признании
ДЕЛО: FUJIKI v. MARINA
ФАКТЫ:
Филиппинка добилась судебного решения японского суда о признании ее вторым браком со вторым мужем-японцем недействителен на основании двоеженства .
Первый муж-японец подал заявление на признание иностранного судебного решения.
Может ли быть предоставлено признание иностранного судебного решения?
УДЕРЖАН:
Можно предоставить; необходимо предъявить официальное издание и заверенную копию должностного лица .
Нужно только доказать, что это не противоречит государственной политике Филиппин.
Когда ДВОЙНОЙ брак может быть ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫМ??
ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ БРАК
1. Если супруга подает заявление о предполагаемой смерти пропавшего супруга, может заключить договор 2-й брак .
без ущерба для возвращения пропавшего супруга;
Пропал без вести 4 года
Пропал без вести 2 года с угрозой смерти
Примеры:
Судно пропало во время морского путешествия 58
Потерянный в полете самолет
Часть вооруженных сил
Другие опасные для жизни обстоятельства на 2 года
Декларация о смерти может быть опровергнута доказательствами
Раньше не требовалось в Гражданском кодексе
2. Последующий брак ПРЕРЫВАЕТСЯ после внесения записи о новом явлении в ЗАГС
3. 901 26 Если не подано вновь появился супруг, и 1-й, и 2-й брак будет действительным (не двоеженским)
Создает проблемы! Вернувшийся супруг не может вступить в брак, если брак не аннулирован (основания должны быть действительными)
Новый супруг не может подать заявление о раздельном проживании в связи с сексуальной неверностью, поскольку супруг формально состоит в браке с вернувшимся супругом
Любая заинтересованная сторона может подать такое заявление
Что требуется для ПОДАЧИ презумпции смерти ?
ПОДАЧА ПРЕЗУМПЦИИ СМЕРТИ
Безопасность Выдача декларации
Ликвидация имущества
Обоснованная уверенность в смерти : это необходимо до выдачи декларации
Вера должна быть результатом честных запросов и усилий до найти супруга.
США против БИАСБАС
ФАКТЫ:
Макарио Биасбас использовал некачественные средства при поиске Джанет Моники. Он не обратился за помощью в британское посольство, когда она уехала, не связался с ее родителями или друзьями, а заявления об ошибке в ее возможном местонахождении и пропаже писем были недостаточными средствами. Биасбас заключил новый брак. Является ли новый брак двоеженцем?
УДЕРЖАН:
ДА. Макарио был обвинен в двоеженстве.
Какое наказание за двоеженство?
Мэр тюрьмы (6y1d-12y)
Требуется ли судебное заявление о ПРЕСУМПЦИИ СМЕРТИ во всех СЛУЧАЯХ?
№
Судебная декларация для PoD ( Презумпция смерти ) — это , а не , как правило, требуется в других случаях.
Требуется только в целях повторного брака .
Что такое Статья 43 СЕМЕЙНОГО КОДЕКСА?
Статья 43 считается законным ;
абсолютная общность имущества или супружеское партнерство , в зависимости от обстоятельств, подлежит расторжению и ликвидации ,
, но если один из супругов вступил в указанный брак недобросовестно , , его или ее доля чистой прибыли от совместной собственности или имущества супружеского товарищества конфискуется в пользу общих детей или, при их отсутствии, детей виновного супруга от предыдущего брака или при отсутствии детей, невиновного супруга ;
Пожертвования по причине брака остаются в силе;
за исключением того, что если одаряемый заключил брак недобросовестно , такие пожертвования, сделанные указанному одаряемому, аннулируются в силу закона ;
Невиновный супруг может отменить назначение другого супруга, действовавшего недобросовестно, в качестве выгодоприобретателя по любому страховому полису, даже если такое назначение предусмотрено как безотзывное; и
Супруга , заключившая последующий брак в недобросовестном , должна быть лишена права на наследование от невиновного супруга по завещанию и по завещанию. (н)
Что такое статья 44 Семейного кодекса?
СТАТЬЯ 44
Если оба супруга последующего брака действовали недобросовестно , указанный брак считается недействительным с самого начала и все пожертвования по причине брака и завещательные распоряжения , совершенные одним в пользу другого, ОТМЕНЕНЫ В ДЕЙСТВИИ ЗАКОНА.
Обсудить требования и реквизиты статьи 44.
Когда ПОСЛЕДУЮЩИЙ брак аннулируется?
Брак недействителен, только если ОБА недобросовестны.
Все еще действует, если только ОДИН недобросовестен.
Что такое 45 статья СЕМЕЙНОГО КОДЕКСА?
СТАТЬЯ 45
Брак может быть АННУЛИРОВАН по любой из следующих причин, существовавших на момент заключения брака:
Стороне, от имени которой испрашивается аннулирование брака, было восемнадцать лет в возрасте или старше, но моложе двадцати одного года , и брак был заключен без согласия родителей , опекуна или лица, заменяющего родительскую власть над стороной, в таком порядке, , за исключением случаев, когда по достижении двадцати одного года такая сторона свободно сожительствовала с другой стороной и оба жили вместе как муж и жена ;
Что любая из сторон была душевнобольной , если такая сторона после прихода в себя, свободно сожительствовала с другой как муж и жена;
Что согласие любой из сторон было получено в результате МОШЕННИЧЕСТВА , , если такая сторона впоследствии, с полным знанием фактов, составляющих мошенничество, свободно сожительствовала с другой стороной как муж и жена;
Что согласие любой из сторон было получено силой, запугиванием или неправомерным влиянием , за исключением случаев исчезновения или прекращения действия такой стороны, после этого такая сторона свободно сожительствовала с другой в качестве мужа и жена;
Что одна из сторон была физически недееспособной из заключающей брак с другой, и такая недееспособность продолжается и представляется неизлечимой ; или
Что одна из сторон страдала венерическим заболеванием , признанным серьезным и неизлечимым . (85а)
Что такое Статья 46 СЕМЕЙНОГО КОДЕКСА?
СТАТЬЯ 46
Любое из следующих обстоятельств представляет собой мошенничество , указанное в пункте 3 предыдущей статьи:
Сокрытие судимости окончательным приговором другой стороны преступления, связанного с аморальным поведением;
Сокрытие женой того факта, что на момент заключения брака она была беременна от другого мужчины, кроме мужа;
Сокрытие венерического заболевания независимо от его характера, существующего на момент заключения брака; или
Сокрытие наркомании , привычный алкоголизм или гомосексуальность или лесбиянство существующие на момент заключения брака.
Никакое другое введение в заблуждение или обман в отношении характера, здоровья, звания, состояния или целомудрия не являются таким мошенничеством, которое дает основания для иска об аннулировании брака . (86а)
Почему брак без согласия родителей может быть аннулирован для тех, кто заключает брак в возрасте от 18 до 21 года?
Если нет ОТСУТСТВИЕ СОГЛАСИЯ РОДИТЕЛЕЙ:
Возраст от 18 до 21 года, еще не достигший зрелости для вступления в брак
Государство стремится предотвратить сложные отношения из-за неподготовленности
Когда имеет место МОШЕННИЧЕСТВО? Что это должно ВКЛЮЧАТЬ?
МОШЕННИЧЕСТВО
Определяется как сокрытие определенной информации, которая может повлиять на брак
Основания для мошенничества должны быть предусмотрены законом. Не может быть любой причиной.
Должен включать СКРЫТИЕ
Какие ФОРМА МОШЕННИЧЕСТВО ПРЕДУСМОТРЕННЫЕ ЗАКОНОМ?
ФОРМЫ МОШЕННИЧЕСТВА, ПРЕДУСМОТРЕННЫЕ ЗАКОНОМ
ПРЕДЫДУЩАЯ СУДИМОСТЬ
связанные с аморальностью: вопреки добрым нравам, справедливости, честности
БЕРЕМЕННОСТЬ
Совершено недобросовестно
Одной лишь беременности недостаточно
На первый взгляд, является дискриминационным – мужчина также может быть виновен в оплодотворении другой женщины
СЕКСУАЛЬНО ТРАНС. БОЛЕЗНЬ
серьезность мошенничества здесь несущественна; достаточно простого сокрытия
Все еще может быть измельчено, даже если не скрыто (должно быть неизлечимо)
ПОРОЧНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
Привычное пьянство – постоянное желание напиться, не обязательно алкоголизм
Выводит из строя от воспитания детей
ГОМОСЕКСУАЛИЗМ
Нарушает доверие и различия полов
Быть геем не является нарушением; но СКРЫТИЕ такого.
Может даже существовать, если стороны договорились;
Сокрытие жалко для пострадавшего
АКВИНО против ДЕЛИЗО
ФАКТЫ:
Жена ответчика была на четвертом месяце беременности. Заявитель утверждает, что жена была пухлой от природы и не могла предсказать, что она забеременеет.
Было ли это мошенничеством с беременностью?
МОШЕННИЧЕСТВО ПО БЕРЕМЕННОСТИ.
УДЕРЖАН:
Несмотря на то, что беременность уже проявилась и что по общему правилу самец должен был это видеть, здесь она была не так очевидна и поэтому все еще была сокрытием от него.
FOSS против FOSS
ФАКТЫ:
Мужчина женится на женщине, зная о ее распутной жизни. Во время замужества женщина утверждала, что беременна от мужчины, и уверяла его в этом. Выяснилось, что ребенок не его.
ВЫПУСК:
W/N мужчина может подать заявление на аннулирование на основании сокрытия беременности.
ДЕРЖАЛСЯ
Человек пришел с нечистыми руками . Мужчина также отказался от исследования верующей женщины. Он отказался от права жаловаться, оставшись с ней.
Он не может подать заявление об аннулировании. 🙁
Что такое недействительное согласие?
ОСВОБОЖДЕННОЕ СОГЛАСИЕ
Согласие не должно быть получено с помощью силы, запугивания, неправомерного влияния
Доказано преобладанием доказательств (POE)
Продолжительное действие или сожительство в течение нескольких лет исключает нарушение согласия
Что такое ЗАПУГАНИЕ?
Запугивание:
Обоснованный страх неминуемого зла на личность или имущество
Возраст, пол, состояние человека имеет значение при запугивании
Насилие может быть физическим, моральным, словесным
ДЕЛО: ДОНАТО против ЛУНЫ
ФАКТЫ:
Утверждение истца о том, что его согласие было аннулировано силой было опровергнуто аффидевитом о том, что они прожили вместе 5 лет без выгоды от брака.
ВЫПУСК:
W/N Брак является НЕДЕЙСТВИТЕЛЬНЫМ из-за заявления о порче СИЛУ.
СОСТОИТ:
Брак действителен при таком совместном проживании 5 лет.
ДЕЛО: ВИЛЛАНУЭВА против АПЕЛЛЯЦИОННОГО СУДА
ФАКТЫ:
Заявитель утверждает, что его принуждали жениться на Лилии. Он также утверждает, что незнакомцы в UE беспокоили его по поводу брака.
ПРОДОЛЖАЕТСЯ:
Однако прошло уже 4 года и 8 месяцев со дня свадьбы, а действие произошло только сейчас.
Кроме того, заявитель был охранником, который, естественно, знал бы, как защищаться, а также просить помощи у других, если бы он действительно был ополчен такими незнакомцами.
У него также были письма с признанием в любви к Лилии.
ХОДАТИКА ОТКЛОНЕНА.
Когда есть ОСНОВАНИЯ для аннулирования недееспособности?
НЕСПОСОБНОСТЬ К СОВЕРШЕНИЮ
Постоянная неспособность завершить половой акт
Теперь включает даже психологическую помимо просто физической неспособности (частично для мужа или жены)
Простой отказ НЕ является оправданием
Бремя доказывания лежит на лице, заявляющем о недееспособности с использованием POE.
Отношения между мужчиной и женщиной представляют собой поистине огромный труд с двух сторон с множеством ошибок и попытками решения проблем. Это прекрасно, но иногда безумно тяжело. Отношения могут подарить безумное счастье или способны привести к душевным травмам. Порой невыносимо хочется всё бросить. Это происходит потому, что ни мальчиков, ни девочек в детстве не учат здоровым отношениям между слабой и сильной половинами человечества.
Выделяют некоторые типичные ошибки, которые совершают все люди, вступая в отношения. Главной ошибкой является идеализация партнёрами друг друга и стремление казаться идеальным. Сегодня проблема взаимоотношения полов стоит наиболее остро.
Психология отношений мужчины и женщины
Представители сильного и слабого полов родом из разных планет. Они абсолютно не понимают чувства друг друга. Большинство представителей сильного пола пытаются эмоционально дистанцироваться от отношений, а большинство фемин страстно стремится к ним. Поэтому Томас Фогерти ввёл такие понятия как «дистанцер» и «преследователь». Дистанцер – это мужчина, ну а женщина соответственно преследователь.
Мужчины прячут свои чувства ото всех и стремятся держаться на безопасной дистанции, потому что опасаются быть вовлеченными в отношения. Сильная половина человечества просто бежит от зависимости, которую считает болезненной, и обязательств из страха и эгоизма.
Многие мужчины изначально играют роль преследователя в начале зарождения отношений для обольщения женщины. Однако если их начинает пугать направленность, интенсивность отношений, стремительность их развития или не подходит предопределенный результат, то они пытаются дистанцироваться. Их отказ подталкивает женщину к преследованию, но так как женщина идёт на этот шаг под воздействием страха разрыва отношений, а не осознанно, это приводит к еще большей отстранённости мужчины.
Почему же всё настолько сложно? Это связано с тем, что сценарий развития будущих отношений был прописан еще в детстве. Большинство мужчин боятся потерять независимость и мужественность. Однако зачастую матери довольно сложно позволить сыну расти самостоятельно, а в итоге мальчики отдаляются от них, при этом, испытывая чувство вины. Такие мужчины будут бежать от отношений, если девушка будет слишком требовательной, начнёт продуцировать в нём развитие чувства вины за то, что он не удовлетворяет её потребности и не отвечает её идеалам.
Любой дистанцер бежит от обязательств, для него наивысшими ценностями являются свобода и независимость. Для преследователя такими целями являются близкие отношения и партнёрство.
Чем же отличается мужская психология от женской? Мужчины ищут решения проблем, а женщины хотят, чтобы их выслушали. Если у мужчины возникла проблема – он пытается найти самостоятельное решение. В случае, когда решить самостоятельно не получается, мужчина советуется с значимой для него личностью. Он делится своей проблемой, для того чтобы услышать мнение с другой точки зрения. Поэтому, когда расстроенная женщина о чём-то рассказывает мужчине, он думает, что она ищет решение. Однако женщина, всего-на-всего хочет, чтобы её выслушали. Мужчина пытается оказать помощь, тем самым отстраняя от себя женщину.
Основные претензии мужчин к женщинам заключаются в том, что если женщина говорит «нет», то подразумевает «да». Они не могут понять, когда же все-таки «нет» – это нет, а когда да. Для сильной половины женщины чрезмерно эмоциональны и требовательны. Женщины так стараются окружить мужчин заботой, что просто не оставляют им свободного пространства. Прекрасная половина всегда обижается, замолкает и считает, что мужчины должны сами догадаться о причине. А когда мужчины проигрывают в этой игре под названием «отгадай, почему я обиделась», они обижаются ещё больше и начинают думать, что их не ценят, не любят и не понимают. Женщина постоянно стремится разговаривать об отношениях, а мужчину это раздражает. Прекрасная половина склонна отдавать всё, что у неё есть – теплоту, заботу, внимание и всё в неограниченном количестве, тем самым заставляя мужчину чувствовать себя виноватым.
Женщины считают мужчин холодными и бесчувственными, не стремящимися к установлению крепкой связи, не интересующимися их чувствами и мыслями. Мужчины говорят «да», чтобы от них отвязались, однако на самом деле подразумевают «нет». Они боятся разговоров на любые темы, если это не касается футбола и пива. Сильный пол любыми путями избегает конфликтов и не желает обсуждать спорные ситуации. Мужчины говорят одно, а чувствуют совсем другое. Сильная половина живёт разумом, при этом, игнорируя чувства. Однако главной претензией женщин к мужчинам является то, что они эгоисты.
Типичные ошибки мужчин в отношении женщин заключаются в их неспособности показать свои слабые стороны. Они стараются всегда быть сильными и уверенными.
Интимные отношения мужчины и женщины для поддержания гармонии в семье являются практически основополагающими, так как благодаря интиму партнёры становятся ближе друг другу.
Многие браки распадаются только потому, что супруги считают проблемы, которые обязательно возникают в ходе развития их взаимоотношений чем-то ненормальным, потерей взаимопонимания, любви, хотя в реальности отношения просто идут по пути прогресса, тем самым взрослея. В ходе совместной жизни партнёров, отношения между мужчиной и женщиной претерпевают множество трансформаций, они теряют наивность, детскость и переходят в следующую стадию истинной близости и взаимопонимания.
Этапы отношений мужчины и женщины
Взаимоотношения полов начинаются с внезапно возникшего чувства, которое, как им кажется, не пройдёт никогда. Но по истечению некоторого времени они начинают понимать, что ошиблись в своих прогнозах и ожиданиях, а любимый человек, который казался вначале таким идеальным, теперь вызывает только раздражение. Почему же так происходит? Почему любовь не может длиться вечно? И что сделать для того, чтобы сохранить отношения?
Существуют определённые этапы развития любых взаимоотношений, пережив которые рождаются гармоничные отношения мужчины и женщины.
Первый этап – это влюблённость. Данный период характеризуется непродолжительностью и романтичностью. Однако он является самым привлекательным для многих этапом. В народе он ещё носит название — конфетно-букетный период. На этом этапе люди встречают человека, вызывающего у них вначале всего лишь интерес, который затем стремительно перерастает во влечение. Через некоторое время, не замечая, как так случилось, этот человек становится главным в жизни. Когда находишься рядом с ним, мир становится ярче, а ты – лучше. Все мысли крутятся только вокруг любимого.
Данное состояние обусловлено не только одним лишь эмоциональным подъемом, но и подкреплено серьёзным всплеском гормонов, которые существенно влияют на восприятие реальности и деятельность мозга в целом.
Этап влюблённости обычно длится от года до полутора лет, затем постепенно уходит, эмоции успокаиваются, а на первое место возвращается чувство реальности. Пришло время следующей стадии.
Второй этап – пресыщение. Это некая промежуточная стадия, характеризующаяся утратой страстей и спокойным взором на ситуацию в общем. Партнёр всё ещё представляет интерес, однако уже не является единственным значимым объектом жизни. Этот этап характеризуется тем, что люди начинают осознавать, что у них есть ещё и другие интересы. И только тоска по былым страстям время от времени напоминает о пережитом этапе. Периодически возникает желание и стремление их оживить, вернуть. Однако даже если это и удаётся, то на непродолжительное время. Люди приходят к пониманию, что полностью возвратить прежние переживания они не могут. Данный этап неизбежен, иначе постоянный гормональный всплеск может привести к истощению организма.
Третий этап – отвержение. Характеризуется осмысливанием всех достоинств и недостатков партнёра. И тут таятся первые подводные камни. Ведь за его достоинства мы вроде и полюбили человека, а недостатки мы не замечали или они на первом этапе просто не волновали. И теперь мы уже с ноткой недоумения начинаем смотреть на свой выбор при этом, сомневаясь в его верности. На этом этапе перед индивидом становится закономерный вопрос: Как я раньше мог не замечать этого? К сожалению, так устроены люди, что ответ у них напрашивается один – партнёр раньше претворялся. Теперь к чувству разочарования примешивается ещё и ощущение того, что тебя несправедливо обманули. На этом этапе очень велика вероятность разрыва отношений. Людям не хватает мудрости и терпения, сил и желания поработать над развитием союза и его укреплением. Легче думать, что изначально ошиблись с выбором, что в следующий раз таких ошибок не допустим, но так как на самом деле не поняли, в чём заключается ошибка, в следующий раз отношения ждёт такое же развитие.
Данный этап наступает и развивается более стремительно, если пара не просто встречается, а живет вместе. Бытовые вопросы еще никому не помогали наладить взаимопонимание. Если хватает терпения пережить данный этап развития, то пара переходит к следующей стадии.
Четвертый этап – терпимость. Терпимость в данном контексте означает умение спокойно воспринимать обстоятельства такими, какими они являются, не пытаясь воздействовать на них насильно. И тут не имеется в виду, что нужно покорно смириться. Просто следует научиться принимать ситуацию, например так, как мы принимаем то обстоятельство, что зиму обязательно сменяет весна, день сменяется ночью. Партнёра нужно принимать целиком и полностью, не деля его качества на позитивные и негативные. Рассматривать любимого нужно как целостную личность и индивидуальность. Предыдущие этапы развития характеризуются восприятием партнёра как некоего идеального образа, на данной же стадии следует научиться видеть в партнёре личность, живого человека с его стремлениями и чувствами.
Все гармоничные отношения мужчины и женщины характеризуются взаимным уважением. Не следует пытаться переделать партнёра. Начинать нужно с себя. Нам порой довольно трудно справиться со своими негативными проявлениями, но это не мешает нам замахиваться на то, чтобы переделать давно сформированную личность, человека, который устраивает себя таким, каким он есть. Только бережное отношение партнёров друг к другу укрепит отношения, станет залогом мира и семейного счастья.
Пятым этапом является служение. На этом этапе партнёры не просто учатся ценить друг друга такими, какими они есть, но и становятся на службу их интересов. Постепенно они учатся дарить свою любовь безвозмездно. Данный этап характеризуется ощущением радости от возможности делиться с партнёром всем, что имеешь. Это стадия взрослой позиции в супружеских отношениях и некого взаимообмена. Ведь, давая любимому свою любовь, заботу, ласку, мы неизбежно вызываем у него ответную аналогичную реакцию.
Шестой этап — взаимоуважение. Данный этап характеризуется тем, что партнёры уважают друг друга не за какой-то конкретный поступок или определённое качество, а индивида в целом, во всей совокупности его черт и в качестве результата сообща пережитых падений и взлётов. На данной стадии развития отношений вслед за принятием человека как личности приходит понимание ценности индивида, как такового. Постепенно вместе с уважением, пониманием растёт и доверие к супругу, как к человеку, который никогда не подведёт, поддержит в трудную минуту, разделит с тобой радость.
Седьмой этап – истинная любовь. Это уже не то всепоглощающее чувство, возникшее в самом начале, а глубокое, размеренное. Партнёр становится величайшей ценностью, источником нескончаемой радости, счастья и открытий. Это не страсть, а родство душ. Отношения между мужчиной и женщиной на этом этапе вышли на новый уровень развития. Партнёры на этом этапе становятся друг другу больше, чем супругами и друзьями, они становятся по-настоящему родными людьми.
Начало отношений мужчины и женщины
Именно в умении строить здоровые гармоничные отношения лежит секрет счастья и успешности людей.
Отношения между мужчиной и женщиной, парнем и девушкой могут начинаться по нескольким причинам. Первой такой причиной будет влюблённость или симпатия. Следующей причиной является логический выбор, когда люди, находясь на определенном этапе развития, решают осознанно завести семью. Очень часто интимные отношения мужчины и женщины становятся двигателем дальнейших взаимоотношений полов. Однако вне зависимости от причин начала отношений – они уже есть и их следует как-то дальше строить.
На любой стадии развития взаимоотношений между мужчиной и женщиной важно помнить, что они, в первую очередь, должны дарить радость, приносить удовлетворение, ощущение счастья и внутреннего покоя. Отношения в самом начале должны быть лёгкими! Поэтому очень важно в процессе развития отношений наблюдать за своими чувствами. Если изначально вам не комфортно с партнёром, общение и встречи приносят больше расстройств и разочарований, чем радости, следует задуматься о том, нужно ли дальше продолжать эти отношения? Любые отношения должны нести созидательное в мир, а не разрушающее.
Итак, вы встретили человека, который вам симпатичен, а вы нравитесь ему. Как же дальше развить отношения, чтобы их не испортить?! Прежде всего нужно помнить, что вы две отдельных личности, две личности, со своими привычками, склонностями, интересами, предпочтениями, укладом жизни. Необходимо понимать, что если вы две цельные личности, то вы имеете право на часть своей жизни, отдельной от партнёра. Не следует полностью растворяться в партнёре. Не стоит для построения отношений брать за основу расхожее мнение, что любовь – это когда люди являются двумя половинками целого. Каждый человек – это цельная личность.
Не начинайте отношения с требований и упреков. Такое поведение только оттолкнет партнёра. Также не следует быть чрезмерно навязчивым.
Развитие отношений мужчины и женщины
Развитие отношений, дарящих счастье и нескончаемую радость, является фундаментом крепкой семьи. Существует несколько типов отношений между представителями сильной и слабой половин человечества: партнёрские, домашние, матриархальные и патриархальные, вдохновляющие отношения.
При партнёрских взаимоотношениях связь в паре строится на равных правах и обязанностях. Характеризуются возможностью всегда договориться в спокойной обстановке. В таких отношениях мужчина и женщина активны, деятельны и инициативны, они оба стремятся к развитию и саморазвитию. Наряду с этим для них важно найти себя и успешно реализовать в определённом виде деятельности. В такой связи обычно бытовыми хлопотами занимаются бабушки, няни и домработницы. Между женой и мужем существует строгая договорённость и распределение обязанностей. Часто такие пары характеризуются раздельным бюджетом. Возможные трудности заключаются в угрозе трансформации отношений в чисто материальные. Ведь женщина вне зависимости от существующих договоренностей мечтает о достижении эмоциональной близости с мужчиной, о том, чтобы он проявлял заботу о ней, не по «графику», а по желанию. В большинстве своём мужчин устраивают партнёрские отношения. Именно поэтому они не очень-то торопятся проявлять инициативу. В таких обстоятельствах обычно ведущая роль достается женщине. Начинается всё с того, что она подумывает, как провести совместный романтический ужин, а заканчивается планированием более серьёзных задач. Такая ситуация не всегда может устраивать обоих супругов, что ведёт к конфликтам, а в конечном итоге к разводу.
Поэтому люди, решившие создать ячейку общества, должны изначально серьезно подойти к вопросу семейных отношений. Необходимо перед вступлением в брак обсудить с партнёром взгляды на семейные отношения, узнать его позицию в том или ином актуальном вопросе, поинтересоваться его ожиданиями.
Домашние отношения характеризуются довольно тесной связью, в которой главенствует любовь, а все остальное на втором плане. В таком союзе абсолютно не важны карьера, успешность, самосовершенствование, достижения каких-либо социальных высот или целей, реализация себя. Такие пары черпают энергию друг от друга и от своих отношений. В их жизни доминирует любовь, домашний комфорт и уют. Люди в таком союзе, как правило, довольно чувственные натуры. Они не стремятся к контактам извне.
Возможные трудности заключаются в угрозе опустошения себя. Отношения могут перейти полностью в бытовую плоскость. Привычка совместно проводить вечера трансформируется в обыденную необходимость. Такую связь спасёт наличие какого-либо совместного увлечения, хобби. Можно вместе заняться бизнесом. Обязательно такие отношения нужно разнообразить общением с другими людьми.
Матриархальные отношения характеризуются доминированием женщины. Она сильная личность, целеустремлённая и активная. Муж в такой паре обладает более мягким характером, он не стремится делать карьеру, тяготеет к домашнему уюту. В таком союзе обычно оба партнёра работают, но муж зарабатывает, в большинстве случаев, меньше. Все важные, жизненные решения принимаются женой. Однако если женщина будет достаточно умной и захочет сохранить и укрепить отношения, то она может создать ощущение для мужчины, что в семье является лидером он. Такой союз может быть гармоничным, если обоим партнёрам в нём комфортно и отсутствуют взаимные упреки. Однако если женщина будет упрекать мужчину в недостаточном количестве заработанных денег, в его безынициативности, то он начнёт искать любые возможности для повышения своей самооценки и самоутверждения. Например, заведёт себе покладистую и более женственную любовницу, которая будет видеть в нём настоящего мужчину.
Патриархальные отношения характеризуются доминированием мужчины. Женщина – это тыл семьи. Муж – это глава семьи, так есть и так будет. Он принимает любые решения. Дети и жена находятся у него в подчинении, а женщина в таких отношениях – это организатор быта. Если она работает, то её работа не в счёт. В такой связи перед женщиной не стоит проблема выбора семьи или работы, для неё семья априори будет важнее. Трудности могут возникать, если мужчина начнёт относиться потребительски к жене. Если он недооценивает работу женщины, то её всегда будет задевать эта ситуация, что может привести к нарастанию внутриличностного конфликта.
Вдохновляющие отношения характеризуются вдохновляющей позицией женщины. Она может быть музой для художника или идейным вдохновителем для политика. В таком союзе главный мужчина, а его самореализация зависит от женщины. Его не интересует победа, он всё делает для нее. Женщина же в этой связи капризна, требовательна. Её требования толкают мужчину к достижениям, они его подстёгивают к развитию. Этой паре присуща некоторая театральность. Возможным итогом такого союза может быть уход мужа из семьи, если женщина перестанет вдохновлять его. Во вдохновляющих отношениях обычно мужчина становится эмоционально зависимым от женщины. Для того чтобы в такой семье женщине быть всегда вдохновляющей, ей нужно идти по пути саморазвития и самосовершенствования.
Любовные отношения мужчины и женщины
Если не будет счастья в любовных отношениях между мужчиной и женщиной, то счастья в жизни не будет вообще. Любовные отношения не подразумевают под собой только интим. Любовная связь намного глубже, интереснее, серьёзнее и опаснее. Безусловно, интимные отношения – это огромная часть жизни, однако все же часть. По большому счёту интим является составляющей отношений мужчины и женщины, а не наоборот. Отношения никогда не будут составляющей интима.
Что же такое счастье в семейных отношениях? Чаще всего женщины и мужчины представляют семейное счастье по-разному. Для женщины счастливый союз – это когда мужчина нежен и заботлив, когда берёт на себя ответственность, когда не замечает других представительниц женского пола, серьёзно относится к каждому желанию и просьбе, нежно разговаривает, звонит, признаётся в любви. Слабая половина требует от мужчин полного поклонения себе. Однако реализовать все вышеперечисленное достаточно тяжело для мужчины. Так, например, сконцентрировать своё внимание на одной представительнице женской части населения ему довольно трудно, ведь он любит фокусироваться на какой-то определенной деятельности в обществе.
Мужчинам тяжело разговаривать со слабым полом так, как любят они. Они не понимают, как они будут нести ответственность за человека, который более непредсказуем, чем они сами. Мужчины никогда не знают, что можно ожидать от той или иной представительницы слабого пола. Отсюда напрашивается следующий вывод – все, что счастье для женщины, для мужчины проблема. Получается, что для женского счастья в семейных отношениях, мужчина должен потерять себя и стать несчастным. Разве это честно? Как несчастье одного может принести счастье другому? Никак. А если все же подчинить своим требованиям мужчину, то в итоге можно получить сломавшуюся личность.
Что для мужчины заключается в понятии счастливые любовные отношения с женщиной? Это безусловное послушание женщины, беспрекословное принятие его авторитета. Женщина обязана заботиться о нём и о его благополучии. Она должна быть всегда спокойной и терпеливой. Подруг у неё не должно быть априори. Подруги – это вселенское зло. На первом месте для женщины всегда должен быть мужчина, а затем дети. Это типичные ошибки мужчин в отношении женщин. Они думают, что с такими женщинами они станут счастливее. Однако так ли это на самом деле? Женщины не могут быть спокойными, так как ими управляют эмоции. Они любят перемены. Если прекрасная часть населения планеты хотя бы на неделю станет такой, какой ее хотят видеть мужчины – сильная половина просто погибнет от скуки.
Женщины и мужчины жители разных планет – это давно установленный факт. Понимание «счастье» у них абсолютно противоположное, но это не означает, что они не могут вместе построить гармоничные и комфортные отношения, основанные на доверии, уважении, взаимопонимании и любви. Любым отношениям нужно учиться, как мы обучаемся деятельности в процессе взросления.
Так сложилось, что женщины не понимают и не хотят понимать мужчин, однако все они требуют понимания со стороны мужчин. Фемины считают, что для гармоничных отношений вполне достаточно, если мужчина будет их понимать. Прекрасную половину не интересует, что именно хочет сам мужчина. В большинстве случаев они убеждены, что для любого мужчины важен и нужен только интим. Также женщины не пытаются задуматься о том, что же в них самих имеется хорошего, чтобы заинтересовать представителя мужского рода, и он захотел посвятить им свою жизнь, воплотить их мечты в реальность. И после этого женщины жалуются, что мужчины эгоисты, а сами ведь такие же.
Теперь о мужчинах. Они не стараются понять женщину, им абсолютно плевать на её внутренний мир, поэтому они легко ведутся на все их манипуляции, для того чтобы урвать хотя бы немного душевной теплоты, сбежать от одиночества, почувствовать себя хоть кому-то нужным. Мужчинам нужно научиться видеть в женщине, прежде всего личность, а не объект страсти. Женщина для мужчины может и должна стать в любовных отношениях лучшим другом, идейным вдохновителем, любовницей и напарником. Ей просто нужно помочь раскрыться в этом направлении.
Не стоит также забывать, что любовные отношения являются самой лучшей почвой для развития и личностного роста. Ведь именно во взаимоотношениях полов раскрываются все самые сильные и слабые стороны характера. Нужно понимать то, что станут ли отношения своеобразным двигателем в сторону самосовершенствования или превратятся в яму, где скоплены обиды и неудовлетворенные желания, зависит только от вас двоих.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
7 основных этапов и что делать в каждом?
Все мечтают о теплых и гармоничных отношениях. Но много ли существует пар, пылкая страсть между которыми не проходит? Почему в какой-то период хочется чем-то тяжелым «угреть» своего партнера? Что делать, когда возникает ощущение, будто рядом «не тот человек»? Существует 7 условных периодов в жизни пары. Эти стадии отношений нельзя избежать, но можно пережить. Мы расскажем, как это сделать, объяснив, что и почему происходит на каждом из этапов.
1. Влюбленность.
Этот период называют конфетно-букетным. Кажется, романтика витает в воздухе, мир остановился, без человека все теряет свой смысл. Гуляния под луной, безумные поступки, страстные поцелуи – все это имеет место в отношениях первых 18 месяцев.
Хелен Фишер, ученая из Гарварда, исследовала, что происходит с влюбленными с физиологической точки зрения. С помощью томографа профессору удалось обнаружить: у мужчин и женщин на первом периоде активно выделяются так называемые гормоны «любви». Они блокируют влияние негативных эмоций, рациональное мышление. Человек как будто находится «под кайфом» – все в розовом цвете, вокруг летают мотыльки и поют свирели.
Удивительный факт. Мозг влюбленного работает приблизительно так же, как и у человека, принявшего кокаин.
Пылкость и обострение чувств угасают приблизительно через год. Но сожалеть не стоит. Если первый период был бы дольше, влюбленных госпитализировали с диагнозом «Нервное и физическое истощение».
Что происходит на психологическом уровне. Пара открывает для себя друг друга. Они, как будто попробовали незнакомый раньше плод, а теперь хотят чувствовать его вкус снова и снова. Этот период самый яркий. Впереди ожидают менее романтичные виды отношений.
Что делать. Главное не перестараться в стремлении казаться идеальным. Конечно, демонстрировать свои сильные стороны можно и нужно. Но если зациклиться на этом марафоне, можно создать ловушку. Нет особой любви к готовке? Тогда лучше не стоит демонстрировать свои кулинарные умения, штудируя книгу экзотических рецептов. Человек, который рядом, формирует ваш целостный образ. Он должен быть максимально допущен к реальности. Поэтому задача в том, чтобы быть собой и дать возможность это сделать другому.
Пройти тест: Нравлюсь ли я ему
2. Перенасыщение, или договор.
За год или немного больше люди привыкают друг к другу. Часто пара к этому времени решает жить вместе. Раньше встреча с любимым человеком представлялась как праздник – к ней готовились, что-то планировали, упивались мечтами. Теперь она происходит как само собою разумеющееся событие.
Если дистанция соблюдена, например, отношения развиваются на расстоянии, второй этап подходит плавно и безболезненно. В случае, когда все происходит динамично, однажды кто-то из партнеров вздрагивает: «Неужели любовь прошла?» На самом деле просто спали розовые очки, стали видны недостатки друг друга, плохие привычки. Оказывается, что-то очень раздражает, от чего-то самому отказаться нельзя.
Если образ избранника был слишком идеализирован, возможна травматическая встреча с реальностью: «Представляешь, я думала, он такооой! А оказался совершенно другим человеком…».
Но в большинстве случаев он и был другим, просто нам представлялся идеальный образ. А теперь оказалось, что у принцессы по утрам несвежий запах изо рта, а у принца привычка щелкать пальцами.
Сейчас самое время узнать, какие бывают отношения.
Что делать:
Прояснять. То, что кажется нам очевидным, не всегда понятно для других. Два человека, смотря на один и тот же пейзаж, видят разные сюжеты. Чтобы избежать недоразумений – как в быту, так и мировоззренческих концепциях – нужно объяснять друг другу, каким мы видим мир и его составляющие.
Договариваться. Люди не могут измениться, пока сами не захотят. Давлением и взаимными претензиями результата не добиться. Если мужчина всегда играл по пятницам в покер, а женщина привыкла к семейному ужину в тихой домашней обстановке, рано или поздно возникнет столкновение – так как же проводить этот пятый день недели? Перетягивание одеяла на себя приведет к ссоре и испорченному вечеру в принципе. Выход есть – искать компромисс. Перенести совместный ужин на субботу, поднять ранее по времени игру в покер, кинуть монетку и т.д.
Не следовать стереотипам. Пара сама для себя создает правила отношений. И если обеим комфортно, когда женщина зарабатывает больше, а мужчина готовит еду, то так тому и быть. Советы, рекомендации и прочие ценные указания родных или друзей лучше игнорировать. Каждые отношения – особый, не похожий на другие, мир. Почему бы не прописать в нем свои законы?
Пройти тест на совместимость
3. Отвержение.
Третий этап характеризуется размышлениями обеих сторон: а не ошибаюсь ли я с выбором?
Химическая реакция в организме больше не действует, зато на смену приходит здравый ум. Отсюда — недопонимание, ссоры, конфликты. Теперь каждый принимает для себя решение — уйти или остаться, мирясь с недостатками другого.
В острые моменты кажется, будто совершена ошибка, рядом не тот человек, а с другим все было бы по-другому.
Опасность стадии отношений в том, что, стремясь найти «идеального человека», можно никогда не перейти на следующий уровень. Некоторые так и ходят по кругу всю жизнь, оставаясь на этапе «Отвержение».
Что делать:
Взять ответственность за себя. На этом этапе мы подсознательно перекладываем ответственность за свои эмоции или поступки на своего партнера. Фразы «Ты меня злишь» и «Я на тебя злюсь» принципиально разные. Мы вправе сами выбирать, как реагировать – прощать, смирятся, кричать, обижаться. Чтобы не упрекать партера, лучше попытаться понять, что именно хочется изменить. А после – обговорить.
Приготовиться к изменениям. На этом этапе обычно меняются модели поведения, а также сам человек. Чтобы сохранить отношения, нужно приготовиться к метаморфозам, дать возможность другому проявить себя. Новые увлечения, друзья, работа, степень саморазвития не могут не влиять на сложившиеся семейные традиции. Паре придется знакомиться друг с другом еще раз и заново прописывать свои правила отношений, формировать новые устои. В противном случае придется разбежаться.
4. Терпение.
Это переломный этап отношений. На нем чаще всего пара обращается к психологу, читает психологически статьи, ищет ответы на вопросы, какие бывают этапы отношений и как пережить кризис.
К этому времени часто уже есть ребенок, пара меньше проводит времени друг с другом. Совместный быт, планы, имущество не дают возможности следовать личным желаниям или эмоциям. Кто-то (или оба) чувствует себя непонятым и одиноким.
Это не означает, что нужно безропотно терпеть все, что происходит. Если не переходить к новому этапу, то терпение когда-то лопнет. Если союз распался, когда повзрослели дети, значит, отношения все время оставались на этапе терпения.
Пара не знает, о чем говорить друг с другом, когда рядом нет связующего звена.
Что делать:
Задача этого периода – принять индивидуальный мир другого человека. Не пытаться переделать партнера, а заняться изменениями в себе.
Этап можно считать пройденным, когда пара научилась учитывать потребности друг друга, приняла индивидуальные черты характера другого и не доказывает судорожно свою правоту по любому вопросу.
Ссоры теперь управляемы, поведение каждого предсказуемо.
Пройти тест: Люблю ли я его?
5. Служение.
На этом этапе можно говорить о появлении настоящей любви, а не влюбленности. Теперь, когда гормоны в порядке, партнеры делают друг для друга приятные вещи бескорыстно. Они ухаживают друг за другом, проявляют заботу. Но если на конфетно-букетной стадии отношений поступки несут эгоцентричный оттенок, а человек рядом воспринимается как источник удовольствия, то сейчас любимый становится объектом служения.
Что делать:
Чтобы предотвратить появление кризиса, достаточно найти новые точки соприкосновения, построить еще одну грань партнерских отношений. Например, открыть свой небольшой семейный бизнес или заняться обустройством клумб – что кому по душе.
6. Уважение.
Когда люди прошли вместе ряд испытаний, хорошо узнают друг друга, научились принимать своих партнеров, какими они есть, наступает пятый по счету этап отношений.
Он характеризуется плотной платонической привязанностью, формированием запаса благодарности и доверия. Партнеры без труда делятся мыслями или чувствами, понимают потребности друг друга.
Что делать:
Теперь сил на отношения тратится гораздо меньше. Имея духовную независимость, уважение к партнеру, можно углубиться в саморазвитие. Важно пускать имеющие ресурсы в дело, минуя уныние. Желательно, чтобы у каждого была своя отдушина.
Пройти тест на ревность
7. Любовь.
Перетерпев совместно трудности и найдя взаимопонимание, пара, наконец, узнает, что такое любовь. На этом, седьмом и последнем этапе, партнеры уже понимают друг друга без слов, наслаждаются общением и пребыванием друг с другом.
Стадии отношений разделены условно. Одна пара может какой-то из них перепрыгнуть, другая не пройти, а в третья пережить несколько фаз одновременно. Чтобы сохранить союз, достаточно понимать, что сейчас происходит между двумя людьми и как на этом этапе себя вести.
Мужчины и женщины: самая долгая война
Он против Она
Источник: timur-weber/pexels
Слишком часто борьба между мужчинами и женщинами поднимает свои уродливые головы. Я звучу драматично? Если да, подумайте, что вызывает у вас наиболее частые и сильные эмоциональные переживания.
Я понимаю, что срабатывает у меня. Как это ни парадоксально, но печально, но разве большинство из нас не испытывают самые острые конфликты — самый резкий подъем эмоциональной температуры — в наших самых близких отношениях?
Близость к другим, особенно к нашему близкому другу, по-видимому, гарантирует, что у нас будут периодические стычки и неизбежные трения просто из-за наших индивидуальных различий.
Но насколько наши гендерные ролевые ожидания усиливают наши различия и, таким образом, играют роль в разжигании конфликта?
Стиль пары «Третья мировая война»
Ужасно, согласно исследованию, проведенному в 2017 году, 58 процентов из 87 000 убитых женщин были убиты их интимным партнером или близким членом семьи. Во всем мире 35 процентов убийств женщин совершаются людьми, которые когда-то утверждали, что любят своих жертв. В этих и связанных с ними исследованиях изучались гендерные различия между мужчинами и женщинами как фактор, способствующий получению этой ужасающей статистики.
Кто убивает? Это связано с полом? В какой степени эти злодеяния можно объяснить несоответствием гендерных ролевых ожиданий? Например, ожидается, что мужчины будут сильными, а женщины — заботливыми. Кроме того, женщины традиционно занимали социальные роли арендодателя, в то время как мужчины наслаждались противоположным.
Конечно, феминистское движение добилось больших успехов в продвижении равенства между полами, и его усилия направлены на постепенное выравнивание игрового поля между мужчинами и женщинами. Совсем недавно профессиональные футболистки-женщины получали компенсацию, равную их коллегам-мужчинам. Однако, к сожалению, гендерное неравенство продолжает подпитывать и поддерживать напряженность между полами. К сожалению, если не считать профессионального футбола, женщинам платят восемьдесят три цента на доллар мужчин.
То, что привлекает, также и отталкивает
Наши гендерные ролевые ожидания одновременно привлекают и отталкивают нас. Что изначально привлекло вас в вашем интимном партнере? Изменилось ли со временем ваше восприятие качеств вашего партнера? Нередко качества, которые мы изначально считали привлекательными, превращаются в помеху в отношениях, поскольку со временем мы развиваем более тонкое, сложное и полное представление о наших партнерах. Например, партнер, который изначально излучал «уверенность», теперь рассматривается как «требовательный и контролирующий».
ЗППП – дезинформация, распространяемая обществом
На наших семинарах для пар мы считаем полезным подчеркивать гендерные стереотипы между мужчинами и женщинами, прося слушателей выкрикивать первое, что приходит им на ум, когда они слышат слова « мужской » и « женский.»
Если бы вы были в нашей аудитории, что бы вы кричали? И разве ваши ответы не приходят быстро, даже рефлекторно? Но что еще более важно, мы подчеркиваем дезинформацию, заложенную в стереотипах о мужчинах и женщинах, и то, как легко и экспоненциально она распространяется — очень похоже на вирусную инфекцию. Вот как обычно реагируют наши зрители (см. списки ниже). Помните, что, как и статистика, эти стереотипы описывают всех, но никого конкретно. Тем не менее, ваши ответы, вероятно, такие же или похожи на ответы нашей аудитории.
Источник: Johansen
Обратите внимание, что эти списки описательных прилагательных или стереотипов в значительной степени противоположны. Как противоположно заряженные ионы, которые притягиваются друг к другу и связываются друг с другом, мужчин и женщин привлекают их различия, особенно в начале их отношений — «противоположности притягиваются».
Социально приемлемая зависимость
Более того, во время романтических отношений различия между мужчиной и женщиной являются мощным и опьяняющим двигателем притяжения. Подобно тому, как горелка сварщика сплавляет металлические детали, наши гендерные различия соединяют нас горячим, взаимодополняющим, но обычно временным образом. Например, наоборот, ее мягкость дополняет и подтверждает его силу, и наоборот. Кроме того, «совместимость» изобилует, поскольку воспринимаемое соответствие партнеров широко отмечается.
Этот опыт может даже вызвать привыкание, а популярные средства массовой информации, особенно а-ля Голливуд, постоянно снабжают нас блестящей романтикой. На самом деле, романтика настолько глубоко проникла в нашу популярную культуру, что мы можем чувствовать, что что-то упускаем, что мы отодвинуты на второй план, если сами не страстно романтичны.
Взлеты и падения
Романтическая любовь, усиленная гендерными различиями, является одной из, если не самой сильной, формой человеческих отношений. Это укрепляет нас, как немногие другие переживания, и дает мощный стимул для укрепления нашей приверженности друг другу. Это повышает нашу самооценку, и мы приближаемся к ощущению всемогущества, как будто в команде с нашими романтическими партнерами мы можем добиться чего угодно — нет предела!
Однако, с другой стороны, гендерные различия могут также порождать романтические иллюзии, питаемые фантазиями о принятии желаемого за действительное, а не объективными реалиями – кем я хочу видеть своего партнера, а не тем, кто он есть на самом деле. Как наркотик, вызывающий привыкание, романтика быстро и глубоко захватывает нас кратковременной эйфорией. Таким образом, он, как правило, имеет короткую продолжительность жизни. Однако, находясь в его тисках, мы часто чувствуем, что наши романтические партнеры являются альфой и омегой нашего счастья — общее заблуждение.
От разногласий к непримиримости
Действительно ли можно ожидать, что мужчины всегда будут сильными и компетентными? Разве мужчины не предоставили неопровержимые, неопровержимые доказательства того, что это невозможно? Но что происходит, когда ожидается, что они попытаются? Можно ли ожидать, что женщины будут все время мягкими, заботливыми и заботливыми? Разве они не предоставили достаточных доказательств несостоятельности этих ожиданий?
Но опять же, что происходит, когда они пытаются? В этом смысле полоролевые стереотипы представляют собой передаваемую в обществе дезинформацию, которая может нанести вред. Что еще хуже, в контексте интимных отношений они могут стать почвой для обид, замешательства и конфликтов в паре, поскольку партнеры пытаются, но неизбежно не соответствуют тому, что составляет нереалистичные, неустойчивые стандарты.
Союз противоположностей – от бинарности к андрогинности
Представьте себе его и ее смирительные рубашки: он держит его в «эмоциональном запоре» из-за его усилий постоянно выглядеть сильным, подавляя его более слабые кажущиеся эмоции. Она держит ее запертой в социально обусловленном обязательстве в первую очередь заботиться о потребностях других, что часто стирает то, кем она является и каковы ее потребности.
Теперь представьте себе третий вариант, состоящий из небинарного, не-или-или, не-мужского или женского представления полов, достигаемого путем проникновения глубоко под поверхность наших соответствующих гендерных ролей к нашим наиболее фундаментальным и общим человеческим потребностям. . Когда вы представляете себе это, учтите, что все черты, мужские и женские, а также те, что между ними, берут свое генетическое начало в нашем общем человечестве. Принимая это рассуждение, гендерные различия нейтрализуются или, что более вероятно, могут утратить свой социальный императив.
Кроме того, этот третий вариант обходит гендерные стереотипы, принимая гуманизированную, «гомогенизированную смесь» мужских и женских качеств, эклектично складывая их в единую совокупность человеческих черт — союз противоположностей. Опять же, грубая полемика между мужчинами и женщинами, нами и ними может растаять.
Только представьте, что у него есть неограниченный доступ ко всем своим эмоциям и свобода выражать их с социальной защитой — в частности, он больше не будет считаться слабым или менее мужественным из-за выражения своих более мягких, уязвимых чувств. Наоборот, его будут ценить за то, что он более полно связан с самим собой — эмоционально интегрирован — и, следовательно, более человечен.
И она больше не будет выглядеть эгоистичной или равнодушной, пытаясь сбалансировать уважение к своим собственным нуждам с нуждами тех, кто ей близок. Можете ли вы представить себе мужчин и женщин, освобожденных от эмоционально сковывающих ограничений их соответствующих поло-ролевых ожиданий? Можно ли таким образом исправить неравенство между мужчинами и женщинами? Может ли это положить конец бесконечной войне полов?
Насколько вы попали в ловушку своих гендерных ролевых ожиданий? Можете ли вы быть пленником своих гендерных ролевых ожиданий и не знать о них? Вы иногда конфликтуете со своим партнером из-за разных ролевых ожиданий? Если да, то как, и есть ли выход?
Отношения между мужчиной и женщиной психологические.
Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.
Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.
Нажмите, чтобы увеличить
Цена:
от €21,78
Загрузка
Включая НДС (где применимо), плюс стоимость доставки
Вы можете сделать предложение только при покупке одного товара
Исследуйте другие похожие поисковые запросы
Внесен в список 3 февраля 2023 г.
3 избранных
Сообщить об этом элементе в Etsy
Выберите причину… С моим заказом возникла проблемаОн использует мою интеллектуальную собственность без разрешенияЯ не думаю, что это соответствует политике EtsyВыберите причину…
Первое, что вы должны сделать, это связаться с продавцом напрямую.
Если вы уже сделали это, ваш товар не прибыл или не соответствует описанию, вы можете сообщить об этом Etsy, открыв кейс.
Сообщить о проблеме с заказом
Мы очень серьезно относимся к вопросам интеллектуальной собственности, но многие из этих проблем могут быть решены непосредственно заинтересованными сторонами. Мы рекомендуем связаться с продавцом напрямую, чтобы уважительно поделиться своими проблемами.
Если вы хотите подать заявление о нарушении прав, вам необходимо выполнить процедуру, описанную в нашей Политике в отношении авторских прав и интеллектуальной собственности.
За последние десять лет большинство детей-сирот обрели семью и родителей. Как изменилось приемное родительство за последнее время? Повлияла ли пандемия на усыновление? Об этом наш разговор с автором и руководителем портала «Усыновите.ру» Арменом Поповым.
iStock
Армен, какие изменения произошли в приемном родительстве за последнее время?
Армен Попов: Сегодня происходит стремительная профессионализация приемного родительства. За последние годы более 140 тысяч детей ушли в приемные семьи. Но это не значит, что мы решили более 140 тысяч детских проблем. Дети ушли в семьи и принесли туда свои травмы, психологические проблемы. И часто родителям приходится сталкиваться с тем, о чем они и не подозревали. Вот здесь мы увидели множество вопросов: уровень подготовки родителей оказался недостаточно высок, родителей не готовят на должном уровне к возможным проблемам. Недостаточное количество служб сопровождения и недостаточное качество тоже играет свою роль. Они призваны помогать родителям в кризисной ситуации, но часто их или нет, или родители не хотят туда обращаться. Но сегодня выросла плеяда приемных родителей, которые становятся ресурсными, не только для себя и своих детей, но и для других родителей.
Мы разработали проект — «Институт коучинга приемных родителей», чтобы опытные родители могли быть наставниками для новичков или тем, кому сейчас нужна помощь. Они готовы поделиться своим жизненным опытом, но иногда им его не хватает, не хватает психологических знаний или знаний об искусстве медиации. Мы объявили набор на 150 мест, а к нам пришло почти 500 заявок. И это очень радует — мы попали в точку. Это значит, что таких родителей много, такие родители востребованы и такие родители хотят учиться. Мы надеемся, что проект станет новой историей приемного родительства.
Разве не проще позвать в родительские сообщества специалистов и поговорить с ними о проблемах?
Армен Попов: Да, у нас на сайте, благодаря поддержке Фонда президентских грантов проводится большое количество лекций и вебинаров со специалистами. Это и психологи, и юристы, и врачи. А также параллельно мы проводим вебинары приемных родителей. И тут оказалось, что запрос на встречи с опытными приемными родителями очень высок. Все просто — те, кто хочет, и так найдет лекции и другие источники, а вот встретиться с опытными приемными родителями и услышать их мнение, не везде можно. Поэтому, мы модифицировали цикл вебинаров и назвали его «Родители, прием». Родители здесь обсуждают самые разные вопросы — проблему выгорания родителей, опыт работы с ребенком с ортопедическими проблемами. Много запросов на тему — много детей, как быть? Много запросов на тему родительских отношений. Тема эта очень сложная. Ведь, казалось бы, все делается во благо ребенка, но, если разрушится главная связка папа-и-мама, разрушится вся семья.
Вряд ли семья будет разрушена до основания, дети останутся с мамой…
Армен Попов: И здесь мы подходим к еще одной важной теме, которая стала настоящим открытием для нас — приемные папы. Мы давно привыкли к истории, что дети остаются с мамой, и что чаще всего инициатором приемного родительства выступают женщины. Папы обычно об этом не думают и даже не догадываются о том, что они могут стать замечательными приемными отцами. Мы провели курс вебинаров «Клуб приемных пап» и расспросили их о том, как сложилась их история приемного родительства. Чаще такие интервью дают мамы, пап не видно и не слышно. Самое интересное, что основными слушателями клуба стали — женщины, они с большим вниманием слушают лекции о том, как должны складываться в семье отношения между родителями. Открытием для меня стала тема одиноких приемных пап. Самая драматичная история одиночества приемного папы, когда по какой-то причине умирает мама и папа остается один с детьми. И к его чести и достоинству, он не отказывается от детей и продолжает этот трудный путь в одиночку.
Но если бы мне пришлось выбирать между замечательным приемным папой и полной семьей, я бы отдавал ребенка последним. Представьте себе, девочка-подросток, ей мама не нужна? Необходима. Но наши папы справляются и вызывают бесконечное уважение. Они не устают повторять, мы не пример для подражания, для ребенка важна полноценная семья. И очень радует, что в большом количестве приемных семей начинает рождаться такое качество. И это очень важна тенденция последнего времени. Важно, что растут горизонтальные связи среди приемных родителей. Они уже не ломятся к чиновникам, требуя привилегий, но чаще общаются между собой и это становится само-организованным сообществом. Они знают, как решить проблему и знают куда обратиться, если не могут решить ее сами.
Благодаря поддержке Фонда президентских грантов нам в этом году удалось серьезно наполнить контент портала, развить раздел для специалистов, существенно развить раздел, помогающий кандидатам в приемные родители не только найти ребенка в банке данных, но и изучить опыт других приемных семей, получить массу полезной информации. А самое главное — помочь тем, кто принял уже ребенка, но кому важно повысить свою родительскую компетенцию или просто получить ответы на важные сейчас вопросы или получить помощь. И в будущем мы планируем серьезно развивать это направление. Если раньше название нашего сайта звучало как призыв — Усыновите точка ру — возьмите свое счастье домой. То теперь мы в шутку говорим — Усыновили точка ру. И давайте подумаем, как с этим счастьем нам жить?
Пандемия как-то повлияла на устройство детей в семью?
Армен Попов: С одной стороны она сильно усложнила процесс. Во время карантина было невозможно оформить документы, госучреждения были закрыты. В ряде регионов выявилась странная позиция местных властей — доступ в детские дома был запрещен даже тогда, когда сняли карантин. И это серьезно тормозило процесс устройства. В первую очередь, закрытость отразилась на детях — понятно, что ребенку в трудных обстоятельствах легче в семье, чем в детском доме. Но тут надо отметить, что пандемия лишний раз доказала — где тонко, там и рвется. В тех детдомах, где работа с детьми и родителями была выстроена дружески, где хотели работать — там работа не прекращалась, люди находили какие-то новые способы существования.
Так было в Московской области, благодаря грамотной политике, более 90 процентов детей-сирот удалось на время карантина разместить в семьи. Это были и семьи сотрудников, и приемные семьи, которые согласились временно взять детей к себе. Там, где подход был формальный — детдома просто закрыли.
Вы общаетесь с приемными семьями всей страны. Как они пережили пандемию, ведь у многих из них более пяти детей.
Армен Попов: По-разному. Честно скажу, в нашей семье двое детей, и нам на карантине было непросто (смеется). И я боялся тревожить многодетных приемных родителей. Но, собравшись с духом, обзвонив многих, обнаружил радостную тенденцию — приемные семьи выдержали это испытание. Мы знаем, сколько браков распалось за время пандемии, сколько семей страдали от того, что оказались друг с другом в запертом пространстве. Но приемные семьи — очень крепкие союзы, для них карантин не стал неприятной историей. Более того, многие смогли взять еще детей и пережили все трудности с честью.
Справка «РГ»
Интернет-проект «Усыновите.ру» существует 15 лет. Когда проект запускался, в банке было 180 тысяч анкет детей-сирот. Сегодня — 41 тысяча. По словам специалистов, сейчас в банке данных остаются дети сложно-устраиваемой категории: дети с братьями и сестрами, дети-инвалиды и дети старшего возраста. Команда портала прикладывает все усилия, чтобы эти дети нашли своих родителей.
Поделиться
Семья и дети
«УСЫНОВИТЕ.РУ» Запись на онлайн-консультацию
«УСЫНОВИТЕ.РУ» Запись на онлайн-консультацию
Версия для слабовидящих
Искать…
Воркутинское образование в лицах
Нет изображений
Важные материалы
Анализ деятельности Управления образования и подведомственных образовательных учреждений МО ГО «Воркута за 2022 год
(8654)
Анализ деятельности Управления образования и подведомственных образовательных учреждений МО ГО «Воркута за 2021 год
(49133)
Анализ деятельности Управления образования и подведомственных образовательных учреждений МО ГО «Воркута за 2020 год
(78023)
План деятельности УпрО на 2021 год
(92647)
Выполнение Плана деятельности УпрО
(67097)
План деятельности УпрО на 2020 год
(108418)
Выполнение Плана деятельности УпрО за 2019
(100468)
Анализ деятельности Управления образования и подведомственных образовательных учреждений МО ГО «Воркута за 2019 год
(87448)
План деятельности УпрО на 2019 год
(134891)
Выполнение плана деятельности УпрО за 2018 год
(126269)
РОССИЙСКАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ ШКОЛА
Сейчас 193 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте
Нет изображений
Нет изображений
Нет изображений
Нет изображений
Телефон доверия
.
Подробности
Автор: uprovorcuta
Просмотров: 1418
На основании информации Министерства образования, науки и молодежной политики Республики Коми сообщаем, что автономная некоммерческая организация Центр развития социальных проектов (далее — Центр), являющийся победителем конкурса Фонда президентских грантов по проекту «Усыновите.ру» — Интернет проект по информационно — методической поддержке кандидатов в замещающие родители, замещающих семей и специалистов, работающих в области семейного устройства и воспитания детей сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, проводит работу психологов по бесплатному консультированию приемных семей. Консультации можно получить, зайдя на сайт «Усыновите.ру» и выбрав на главной странице баннер, под названием «Консультации психологов» (ссылка: http://www.usynovite.ru/consultation/).
< Назад
Вперёд >
Собака принята — Ru, смешанная порода в Афинах, Джорджия
Основное содержание
Пропустить карусель фотографий и видео домашних животных
Это встроенная карусель изображений и/или видео этого питомца.
Принят
Молодой
Мужской
Середина
О
Домашнее обучение
Да
Здоровье
Кастрирован/кастрирован.
Petfinder рекомендует всегда предпринимать разумные меры безопасности перед совершением онлайн-платежей.
Познакомьтесь с Ру
Почему выбирают меня?
Обновление от приемной семьи Ру: «Ру был рад вернуться к нам. Дом и клетка приучены. Иногда его нужно уговорить пойти в клетку, потому что он предпочел бы быть с нами. Любит иметь друзей-собак, с которыми можно играть. Единственным недостатком является то, что он боится некоторых мужчин, а когда возбуждается, любит прыгать». * * * Ru — все для игр. Он ОБОЖАЕТ играть с игрушками и когда кто-то бросает их ему. Я бросал игрушку, и он бегал с ней по загону. Когда он, наконец, давал мне его, я бросал его снова, и он бежал еще немного. Наблюдение за его радостью заставило меня улыбнуться. Когда приходит время для перерыва, Ру любит посидеть за угощением и всегда рад домашним животным и вниманию. Его бывший приемный ребенок сказал, что он любовный жук, и одним из его любимых занятий в приемной семье были походы. Он также приучен к дому. Ру станет отличным другом для тех, кто ведет активный образ жизни. Он хороший мальчик, который всегда готов к веселью и приключениям.
Вы можете прочитать больше об этой собаке и посмотреть дополнительные фотографии здесь: https://www. accgov.com/9482/Dogs.
График сборов за усыновление, описание процесса спасения и усыновления, а также список включенных проверок можно найти по адресу https://athenspets.net/adoption-rescue-process.
В настоящее время эта собака находится на попечении Службы защиты животных округа Атенс-Кларк, расположенной по адресу: 125 Buddy Christian Way, Афины, Джорджия. Для получения самой актуальной информации о часах работы, местоположении, доступности и способах усыновления звоните в приют в любой день с 10:00 до 16:00 по телефону 706-613-3540 или посетите https://www.accgov.com/133/Animal-Services.
Афины, Джорджия
Рекомендуемое содержимое
Рекомендуемые домашние животные
Рекомендуемые домашние животные
Главная | Ты мой человек? Dog Rescue & Lounge
Домашняя страница: Изображение
Забронировать сейчас
Домашняя страница: Добро пожаловать
Здесь, в Are You My Human? Dog Rescue & Lounge, предоставляющий собакам любовь и безопасную среду для их развития, очень близок и дорог нашему сердцу.
Мы создали пространство, чтобы дать любителям собак возможность прийти и насладиться компанией наших пушистых друзей. Сотрудничество со службами спасения позволило нам привлечь собак, которые ищут свой дом навсегда (и приют!). Если вы просто хотите поцеловать щенка или хотите добавить нового члена семьи, это место для вас!
Это уникальный в своем роде независимый бизнес, который постоянно развивается. Так что с любовью и поддержкой сообщества мы будем расти вместе.
Дом: Кто мы
«Собака — единственное существо, которое любит вас больше, чем себя».
Главная: Цитата
Без названия
8F5A2925-0074-4AF3-AE13-71E6C0493922.png
Без названия
Принять
Ты мой человек? Dog Rescue & Lounge стремится помочь всем нашим собакам найти любящих хозяев. Если вы хотите добавить нового члена в свою семью, мы рекомендуем вам усыновить его! Эти собаки ищут кого-то, кто будет любить их и заботиться о них, так как, скорее всего, они никогда не испытывали этого.
Если вы думаете об усыновлении, свяжитесь с нами, чтобы мы могли помочь вам найти подходящую собаку и запланировать визит, чтобы познакомиться с вашим потенциальным новым щенком. Все решения об усыновлении будут приниматься к концу каждых выходных после рассмотрения заявок. Мы делаем все возможное, чтобы подобрать щенка к семьям, которые, по нашему мнению, имели наилучшую связь. Иногда на pup могут быть десятки заявок, поэтому, если вас не выбрали, не считайте себя побежденным. Чем лучше вы поймете процесс и время, необходимое для поиска подходящего варианта, тем лучше вы поймете, кто лучше всего подходит вашему образу жизни.
Если вы АРЕНДУЕТЕ, убедитесь, что у вас есть все документы, подтверждающие, что вам разрешено иметь домашнее животное в вашем доме, а также что нет ограничений по породе/размеру.
Заявления об усыновлении будут подаваться по телефону
Потому что We Care Rescue
Burlington, WA.
Услуга «Потому что мы заботимся» (BWC) будет принята вне UTD для прививок, и будет заключен контракт на стерилизацию/кастрацию.
Плата за усыновление составляет 450 долларов США. BWC включает залог в размере 100 долларов США, который возвращается после предоставления подтверждения о стерилизации/кастрации.
Плата за усыновление составляет 300 долларов США + залог за стерилизацию/кастрацию в размере 100 долларов США. Ссылка на приложение ниже 4 Далматин
Три щенка французского бульдога
Untitled
Посещение
Если вы не можете усыновить ребенка из-за жилищных ограничений или просто не в состоянии принять нового члена семьи в своем доме, ничего страшного! Мы приглашаем вас прийти и починить свою собачку в любом случае. И людям, и животным нужна вся любовь, которую они могут получить! Так что, пожалуйста, приведите себя, своих детей или друзей и подарите этим парням/девушкам любовь, которую они заслуживают, и, возможно, пройдите небольшую щенячью терапию для себя.
В чем специфика оформления договора дарения в разных ситуациях? Разбираемся вместе с экспертами!
Передача недвижимости по договору дарения — один из способов сменить собственника, и этот способ имеет свои плюсы и минусы, а также нюансы, которые важно учитывать. Какие именно, в чем особенность дарения квартиры между близкими родственниками, рассмотрим в этой статье.
Что такое договор дарения?
Договор дарения (правильное название «дарственной», так как именно этот термин фигурирует в законодательстве, но мы будем использовать в тексте оба понятия, так как в быту установилась практика их использования) – это документ, который подтверждает процесс безвозмездной передачи недвижимости от одного лица другому. Речь в данном случае прежде всего идет о людях, связанных родством, поскольку в противном случае могут быть подозрения в том, что под процессом «передачи в дар» скрывается обычная сделка купли-продажи или проводится без свободного волеизъявления собственника имущества.
Договор дарения закрепляет, что одна сторона (даритель) безвозмездно передает или обязуется передать другой стороне (одаряемому) вещь (в том числе недвижимое имущество) в собственность либо имущественное право (требование) к себе или к третьему лицу, либо освобождает или обязуется освободить другую сторону от имущественной обязанности перед собой или третьим лицом (ст. 572 ГК РФ).
Договор считается договором дарения только в том случае, если принимающая сторона не предлагает в свою очередь за подарок деньги, услуги или другую недвижимость. То есть, безвозмездность, о которой мы уже упоминали выше, является ключевой характеристикой такой передачи недвижимости.
Кстати! Обещание передать недвижимость в дар другому человеку в будущем признается договором дарения. Если подобное обещание выражено в надлежащей юридической форме и содержит ясно выраженное намерение совершить безвозмездную передачу конкретного имущества, оно считается оформленным как договор дарения.
Правила оформления договора дарения
Договор дарения квартиры или иного недвижимого имущества должен быть совершен в письменной форме и подписан сторонами.
В договоре должны быть согласованы все существенные условия – это условия о предмете договора, условия, которые названы в законе или иных правовых актах как существенные или необходимые для договоров данного вида, а также все те условия, относительно которых по заявлению одной из сторон должно быть достигнуто соглашение.
В частности, в тексте договора дарения недвижимости рекомендуется указывать следующие данные:
Ф.И.О. сторон, паспортные данные и адреса, по которым зарегистрированы даритель и одаряемый. Важно! Адреса укажите ровно так, как записано в паспортах, даже если вам кажется более логичным написать иначе (без сокращений или с сокращениями).
Точное описание объекта недвижимости, который передается в дар: адрес, площадь, кадастровый номер. Как получить их (и, что немаловажно, кто именно может запросить такие сведения), мы рассказываем в нашей статье о кадастровом учете. ССЫЛКА
Реквизиты правоустанавливающих и правоподтверждающих документов, дату и номер регистрации права собственности дарителя на объект недвижимости
Подписи сторон.
Где и как оформить договор дарения
Способов оформить договор дарения на удивление достаточно немало.
Вы можете сделать это самостоятельно, но тут, конечно, придется приложить больше усилий: найти образец договора (например, в интернете), убедиться, что в нем предполагается указание всех нужных сведений, внимательно заполнить документ с учетом всех требований законодательства. Договор дарения квартиры может быть только письменным, поэтому образец нужно доработать, распечатать и подписать.
В случае, если вы затрудняетесь составить договор самостоятельно или не хотите тратить на это время, можно обратиться к юристу или адвокату – многие из них оказывают такую услугу. Но к выбору юриста рекомендуем подойти очень внимательно, поскольку можно попасть на недобросовестных исполнителей (Юристы-мошенники: как не стать жертвой обмана)
Нотариально удостоверять договор дарения не требуется, за исключением 2 случаев:
дарение долей в праве общей собственности на недвижимое имущество (кроме долей земельных участков из земель сельскохозяйственного назначения, а также дарения всеми участниками долевой собственности своих долей по одной сделке).
В остальных случаях если стороны изъявят желание оформить договор дарения квартиры нотариально, они вправе обратиться к нотариусу.
И, наконец, некоторые МФЦ оказывают на платной основе услуги по оформлению договора дарения. Чтобы воспользоваться такой возможностью, заранее узнайте, где именно в вашем городе (районе) это возможно и запишитесь на прием. Лучше подготовить все сведения заранее, чтобы не тратить много времени на оформление.
Важно! Переход права собственности на квартиру или иную недвижимость по договору дарения подлежит государственной регистрации. Право собственности на квартиру возникает у приобретателя с момента государственной регистрации перехода права собственности.
Дарение несовершеннолетнему или дарение доли в квартире
Ребенок может владеть имуществом в любом возрасте. Передача квартиры в дар несовершеннолетнему (то есть лицу младше 18 лет) должна быть оформлена только в письменном виде.
Есть некоторые ограничения на оформление договора, потому что дети могут становиться стороной подобных сделок лишь с определенного возраста. Это сделано для того, чтобы несовершеннолетние не могли по незнанию или непониманию совершать поступки, которые в дальнейшем могут ухудшить их положение (например, если в дар квартиру передает не родственник, нужно выплачивать налог, а ребенок по понятным причинам сделать это не может).
Все зависит от возраста ребенка.
Если ребенок еще не достиг возврата 14 лет, договор за него подписывают родители или официальные опекуны. Важно! Это делается даже в том случае, когда сами родители и делают подарок. Они и изъявляют свое желание передать квартиру в дар, и подтверждают за ребенка осознанное согласие на то, чтобы принять такой подарок.
Если ребенок в возрасте 14-18 лет, он уже сам подписывает договор, но требуется согласие родителей.
После заключения договора документы передаются в Росреестр, и вносятся изменения в ЕГРН, только после этого ребенок становится новым собственником недвижимости.
Что касается доли в квартире, ее нельзя дарить государственным служащим, чиновникам, работникам школ, больниц, если даритель является клиентом этих заведений. Больше о дарении доли в квартире читайте в нашей статье.
Кто не может дарить квартиру
Есть требования к тому, кто будет выступать в договоре как даритель.
1. Это должен быть собственник жилья. В дар можно передать лишь то, чем сам владеешь.
2. Дарителю должно быть 18 лет или больше. Только в этом случае человек может принять самостоятельное решение о таком действии. Следует учитывать, что не допускается дарение недвижимости от имени малолетних (до 14 лет). Если несовершеннолетнему 14 и больше, он может оформить договор дарения только при наличии разрешения органа опеки и попечительства.
3. Даритель должен быть дееспособным, психически здоровым и осознавать, что он делает.
Кроме того, запрещено дарение между организациями.
Когда можно оспорить дарение
Отмена договора дарения квартиры между близкими родственниками, в принципе, возможна. Дарение можно оспорить тогда, когда нарушено одно из трех условий, перечисленных выше. Если дар делал несовершеннолетний или человек, который психически не здоров, не мог сам принять такое решение или находился под давлением, договор дарения могут признать недействительным. Но лишь в том случае, если одно из перечисленных обстоятельств будет доказано в суде.
Кроме того, оспорить можно сделку, которая является мнимой, то есть оформлена как дарственная лишь для вида, чтобы уйти от налогов или ограничений. В этом случае нужно будет опять же в суде доказать, что передача недвижимости не была безвозмездной, и одариваемый в свою очередь передал дарителю другую недвижимость, деньги, оказывал какие-то услуги, и так далее.
Обратите внимание! Доходы, полученные гражданином при дарении недвижимости (за исключением дарения между членами семьи или близкими родственниками), облагаются НДФЛ и подлежат декларированию. Если декларация не подана, сумму налога определит налоговый орган на основе имеющихся у него документов и сведений.
Кроме того не стоит забывать, что став собственником объекта недвижимости, одаряемый становится плательщиком налога на имущество физических лиц и (или) земельного налога.
Дарение недвижимости. Помощь профессиональных юристов в Москве
Благодарю фирму «Римское право» за профессиональную помощь при покупке загородного участка и дома в Московской области. Вас мне порекомендовал коллега по работе, теперь буду рекомендовать и я. Спасибо за отличную работу.
Дмитрий Муратов
Профессиональный переводчик
Хочу выразить искреннюю благодарность юристам Юридического центра за помощь, которую мне оказали в сложный период моей жизни. Подробности излагать не буду, слишком личное, касающееся только меня и моих близких. Фирма «Римское право» была не первой, где я пыталась получить помощь. Везде, где мне пришлось побывать, замечала блеск в глазах и желание побыстрее согласовать финансовый вопрос. При этом меня слушали невнимательно, в детали не вникали. Это настораживало и отталкивало. В фирме «Римское право», куда я попала случайно, меня приняли по-другому, более полутора часов со мной беседовали о моей проблеме, вникая в мельчайшие подробности, кроме добросовестной работы ничего не обещали. Я поверила им и ничуть об этом не пожалела. Обратившись к юристам, я избавилась от нервотрёпок и необходимости обивать пороги государственных организаций и судов. Результат работы юристов превзошел мои ожидания. Но самое главное наверное не это, а то, что я общалась с этими людьми как со старыми знакомыми в дружелюбной и уютной обстановке. Для тех, у кого возникнут семейные проблемы, советую не задумываясь обращаться в Римское право. Там Вас ждет домашняя доброжелательная обстановка и безупречная работа профессионалов за умеренную стоимость. 08.11.2010
Юлия Куренцова
Старший менеджер
Если Вам нужны добросовестные и знающие свое дело юристы, обращайтесь в Компанию «Римское право», уверен – они не подведут!
В 2012 году покупал земельный участок с домом, границы участка не были установлены, на кадастровом учете он не стоял. За два месяца юристами компании документы продавца были приведены в порядок. Проверка безопасности, оформление сделки и регистрация заняли еще месяц, после чего я получил на руки свидетельство о собственности.
Неоднократно обращался в компанию по другим вопросам и всегда получал достойную юридическую помощь, за что благодарен коллективу центра. С чистой совестью рекомендую всем, кто нуждается в юридической поддержке!
Илья Макаров
Руководитель проекта
Хочу поблагодарить коллектив Юридического центра «Римское право» за профессиональную и добросовестную работу по оформлению моего наследства. Сначала я приехала на консультацию и пообщавшись около часа с юристом по наследству поняла, что имею дело с опытным и знающим специалистом. К этому времени оставалось несколько дней до окончания 6 – месячного срока со дня смерти мужа.
Подходящий к концу срок и занятость не позволили мне самостоятельно заниматься этой работой, да и имущество находилось в Москве, Московской и Тверской областях. Приняла решение воспользоваться помощью Римского права и не пожалела. В день моего обращения было открыто наследственное дело, а через два месяца мне сообщили о получении свидетельств о праве на наследство на квартиру и два земельных участка.
Документы на вклад в банке получила позже, но это зависело не от юристов, а от самого банка. Благодарна коллективу за четкую и слаженную работу. 10.09.2010
Людмила Мошарова
Пенсионерка
Обращалась к юристу Николаю Чернявскому за консультацией по вопросам раздела имущества мужа, в случае его смерти (у него имеются пятеро детей от другого брака, в том числе несовершеннолетние и престарелая мать). Получила обстоятельное разъяснение по всем интересующим меня вопросам. Кроме того, он распечатал и выдал на руки несколько статей из кодекса, по вопросам, которые мы обсуждали. Спасибо за грамотную и обстоятельную консультацию! 02.03.2017
Светлана Игоревна
Начальник отдела
Обратился за помощью по принятию наследства, когда умер мой отец. Проблема была в отсутствии документов на земельный участок в Московской области, отец получил его более 20 лет назад. За пять месяцев адвокат получил решение суда, по которому я стал собственником. Спасибо сердечное адвокату и руководству вашего центра! 05.11.2015
Сергей Ильченко
Прораб
Обратился в «Римское право» за помощью в оформлении и отправки декларации 3-НДФЛ. Работой юристов очень доволен, все было сделано грамотно и в срок. Спасибо! 10.08.2016
Вадим Дегунин
Коммерческий директор
Безмерно благодарна замечательным юристам Центра за добросовестную работу по оформлению наследства на квартиру после смерти моей сестры во Владимирской области. Самые наилучшие пожелания Николаю Васильевичу и Елене Михайловне в наступающем 2015году! 24.12.2014
Никитина Ольга Сергеевна
Домохозяйка
Оформлял наследство в июле 2011г. Работа выполнена в договорные сроки в полном объеме. В августе получил на руки свидетельства о регистрации на две квартиры, землю и дом. Доволен работой, тем более, что мною был пропущен срок вступления в наследство. Видимо у них связи в нотариате, потому что обошлось без судебной тягомутины. 12.12.2012
Alex137
Студент
Если Вам нужны добросовестные и знающие свое дело юристы, обращайтесь в Компанию «Римское право», уверен – они не подведут!
Илья Макаров
Руководитель проекта
Хочу выразить искреннюю благодарность юристам Юридического центра за помощь, которую мне оказали в сложный период моей жизни. Подробности излагать не буду, слишком личное, касающееся только меня и моих близких.
Юлия Куренцова
Старший менеджер
Благодарю фирму «Римское право» за профессиональную помощь при покупке загородного участка и дома в Московской области. Вас мне порекомендовал коллега по работе, теперь буду рекомендовать и я. Спасибо за отличную работу.
Дмитрий Муратов
Профессиональный переводчик
Блестящая работа юристов Компании по оформлению наследственных прав на долю квартиры, которая после смерти моего отца в 2008 году не была надлежащим образом оформлена в собственность. Спасибо, Вы вернули моей семье спокойную жизнь!
Проклова Ирина Васильевна
Старший специалист
Являясь единственной наследницей первой очереди после смерти своего отца, я посчитала, что принадлежащая ему при жизни доля в праве на квартиру «автоматически» переходит в мою собственность. О том, что это заблуждение, в 2012 г. меня предупредил юрист Юридического Центра «Римское право», куда я обратилась за консультацией. Не смотря на то, что на тот период срок вступления в наследство был пропущен, нам предложили решить эту задачу в судебном порядке. Не придав этому значения, я проигнорировала рекомендации адвоката по наследственным делам. Однако в 2016 г., когда наш дом попал в список домов подлежащих сносу, данная проблема вновь заявила о себе. В этот раз мы заключили с Компанией «Римское право» договор на оформление наследства на долю квартиры, принадлежащей умершему отцу.
Как выяснилось в процессе работы, наследство после смерти отца в 6-месячный срок было принято его братьями и сестрами, которые не имели право наследовать, так как были наследниками второй очереди. Так как ими оформлены были лишь денежные вклады отца, мы об этом узнали от юристов лишь спустя 8 лет. Существующая проблема усугублялась тем, что в живых осталась лишь одна наследница из четырех, принявших наследство. Никакой информации о том, кого привлекать в качестве ответчиков, их адресов мы не знали.
С ноября 2016 г. по май 2017 г. юристы шаг за шагом разбирались в наследственных связях всех лиц, которые так или иначе были в этом замешаны. Итогом работы стало определение Дорогомиловского суда Москвы (дело №1282/2017) об утверждении заключенного мирового соглашения, в соответствии с которым я получила право на долю квартиры, принадлежащую моему отцу. Блестящая работа юристов Компании по судебному оформлению моих наследственных прав на долю квартиры. Спасибо, Вы вернули моей семье спокойную жизнь! 20.05.2017
Проклова Ирина Васильевна
Старший специалист
Дорогой Николай Васильевич! Просто выразить Вам благодарность — это значит не сказать ничего! Вы просто спасли меня, моих детей в самый трагичный момент моей жизни, Вы настолько профессиональны, так терпеливы были со мной в моменты отчаяния, так ювелирно решили все возникшие сложности — низкий вам поклон от всей моей семьи. Огромная благодарность вашей верной помощнице Елене Михайловне и всем вашим сотрудникам! Считаю, что мне очень сильно повезло, что в сложнейшей ситуации Бог привел меня к Вам. Здоровья Вам и успехов! С уважением Фролова Маргарита Викторовна.
Фролова Маргарита Викторовна
Ландшафтный дизайнер
Дорогой Николай Васильевич! Просто выразить Вам благодарность — это значит не сказать ничего! Вы просто спасли меня, моих детей в самый трагичный момент моей жизни, Вы настолько профессиональны, так терпеливы были со мной в моменты отчаяния, так ювелирно решили все возникшие сложности — низкий вам поклон от всей моей семьи. Огромная благодарность вашей верной помощнице Елене Михайловне и всем вашим сотрудникам! Считаю, что мне очень сильно повезло, что в сложнейшей ситуации Бог привел меня к Вам. Здоровья Вам и успехов! С уважением Фролова Маргарита Викторовна. 12.09.2017
Фролова Маргарита Викторовна
Ландшафтный дизайнер
Трудно переоценить помощь, которую мне оказали юристы Римского права. Прожили с женой 15 лет, после чего пришлось разводиться и делить купленную квартиру и построенный дом в Истринском районе. Оформляли имущество на тёщу, чтобы сэкономить на налогах, а дошло до развода, чуть не стал бомжом. Адвокаты отлично сработали, доказали в суде, что покупали всё на деньги из семейного бюджета и поделили в суде жене квартиру, а мне дом с землей. Теперь овощи выращиваю на даче. Спасибо за помощь! 22.01.2018
Алексей Ховрин
Военный пенсионер
После смерти тёти, которая завещала мне свое имущество, более 2-х лет обивала пороги государственных учреждений и судов, но так и не смогла оформить в собственность завещанные мне земельный участок в Можайском районе и жилой дом, которыми много лет пользуюсь. На имущество не были оформлены права тёти после смерти её мамы, а мама в свою очередь не оформила наследство после смерти своего мужа.
Председатель кооператива «Полесье» заверяла, что ничего оформлять не надо, я и так могут пользоваться имуществом, обещала всё решить сама.
Отчаявшись, весной 2016 г. обратилась в фирму Римское право. Директор обещал помочь и 14 сентября 2016 г. Можайский суд вынес решение по делу 2-1355/2016 в мою пользу.
Низкий вам поклон за профессиональную и честную работу. 22.11.2016
Ольга Николаевна Куц
Пенсионерка
Застройщик, с которым заключил договор долевого участия, грубо нарушил условия договора в части материала стен и утепления. Попытка договориться ничего не дала. Юристы фирмы «Римское право», куда я обратился, проконсультировали и составили обоснованную претензию. Застройщик не решился на судебное разбирательство и предоставил квартиру в соседнем корпусе. Рекомендую всем, кто столкнулся с подобными проблемами. Спасибо! 14.07. 2017
Георгий Ремезов
Инженер
От всей души благодарю юристов Центра и лично руководителя Николая Васильевича за содержательную консультацию по вопросу выселения из квартиры бывшего мужа и помощь в решении данного вопроса в Перовском суде Москвы. Мне не только помогли решить проблему, которая много лет тяготила мою семью, но и взыскали расходы на ведение юристом судебного дела (дело 02-6762/2016). 15.11.2016
Людмила Синицкая
Домохозяйка
Обращался за помощью в компанию неоднократно. Проверяя квартиру на Рублевском шоссе, которую планировал купить, юристы выявили в Росреестре запись о зарегистрированных, по решению Кунцевского суда, правах членов семьи прежнего собственника. В квартире они много лет не проживали, но в любой момент могли вселиться. Юристы через суд отменили обременение и помогли оформить покупку. Профессиональная и эффективная работа. Рекомендую! 02.03.2014
Виктор Лысенко
Предприниматель
Налоговые последствия дарения и одалживания денег членам семьи
Вернуться к статистике
Ники Рокочи
02 марта 2022 г. Федеральное налоговое планирование и соблюдение нормативных требований, перевод крупных активов и состояния
Для семей естественно помогать друг другу, разделяя свою удачу с теми, кого они любят. Итак, что делать, если ребенок или внук хочет купить дом или машину и нуждается в помощи? Стоит ли подарить им деньги или лучше взять кредит? Выбор любого из этих методов может быть вызван деловыми, личными или финансовыми причинами. Однако ниже мы рассмотрим этот вопрос с налоговой точки зрения, исследуя эти два распространенных способа оказать финансовую помощь членам вашей собственной семьи.
Почему дарение денег членам семьи сейчас является привлекательным вариантом?
Ответ на этот вопрос связан с принятием Закона о сокращении налогов и занятости от 2017 года. Закон поднял освобождение от федерального налога на недвижимость/пожизненное освобождение от налога на дарение до новых высот и корректирует с учетом инфляции каждый год до 2026 года. С 2022 года человек может подарить 12,06 млн долларов в течение всей жизни без уплаты налогов . Ежегодно с 2022 года люди могут дарить до 16 000 долларов, не теряя ни одного пожизненного освобождения. С такими щедрыми суммами освобождения потребность в кредитах между членами семьи не так распространена, как даже несколько лет назад, и многие предпочитают дарить деньги вместо того, чтобы предлагать кредит.
Однако этот, казалось бы, очевидный вариант может измениться в ближайшие несколько лет. Пожизненное освобождение в размере 12,06 млн долларов США будет сокращено вдвое в начале 2026 года, и, если будет принято новое налоговое законодательство, эта сумма может вступить в силу еще раньше.
Что нужно знать при ссуде денег члену семьи
Некоторые члены семьи могут принять решение о ссуде денег друг другу или сделать ссуды между родственными фондами или имуществом. Для этого есть несколько причин. Те, кто дает кредит, могут захотеть научить старшего ребенка придерживаться графика платежей с процентными ставками. Ссуда денег также может быть простым способом для ссудодателя получить дополнительный процентный доход или, в случае ссуды между трастами, заморозить рост и перевести оценку. Для лица, получающего кредит, они могут обойти расходы на закрытие и расходы, связанные с банковским кредитом, или, если у него плохой кредит, могут помочь получить то, что они хотят, без отказа финансовых учреждений.
Независимо от того, на чьей вы стороне, поток денег нужно тщательно контролировать. Если предоставление кредита в семье не обрабатывается должным образом, IRS может рассматривать транзакцию как подарок, а не как кредит. Хотя дарение, как правило, является отличной идеей, если оно правильно структурировано, оно может привести к совершенно другим налоговым последствиям, особенно если человек, одалживающий деньги, израсходовал свою пожизненную сумму освобождения, что приведет к уплате налога в размере 40% на подарок.
Структура имеет ключевое значение для семейных кредитов
Внутрисемейные займы должны:
Выдаваться и осуществляться добросовестно,
Должен включать подписанное письменное соглашение с процентной ставкой и фиксированным графиком погашения, а также
Иметь платежеспособного заемщика, который намерен погасить долг.
Хотя семьи могут быть склонны , а не взимать процентную ставку, ее установление на самом деле очень важно в глазах IRS. Раздел 7872 Налогового кодекса регулирует кредиты, в том числе семейные кредиты, по которым процентная ставка недостаточна, то есть по ставке ниже применимой федеральной ставки (AFR). В частности, процентная ставка не менее AFR должна использоваться по кредитам физическому лицу на сумму более 10 000 долларов США, иначе для вовлеченных сторон могут возникнуть налоговые события.
AFR ежемесячно публикуется на веб-сайте IRS, но, поскольку ставка постоянно меняется, вы также должны соблюдать осторожность при попытках рефинансирования кредитов. Рефинансирование семейного кредита слишком много раз может поднять вопрос о том, является ли кредит добросовестным долгом. Хорошей практикой при рефинансировании кредита является выплата части основного долга или иное предоставление кредитору некоторого вознаграждения в обмен на согласие кредитора на рефинансирование по более низкой процентной ставке.
Прощение может быть подарком
Внутрисемейные кредиты, включая проценты или кредит полностью или частично, могут быть прощены. Когда ссуда прощается, это не означает, что заемщик должен рассматривать это как погашение долгового дохода. Прощенная ссуда не будет считаться таковой, если заемщик является неплатежеспособным или кредитор прощает или отменяет ссуду. Вместо этого это будет считаться подарком от кредитора. Раздел 102 Кодекса IRS исключает подарки из определения валового дохода. С другой стороны, прощение или списание внутрисемейного долга не означает, что кредитор должен признать невыплаченные проценты. Будьте осторожны, чтобы не прощать начисленные проценты каждый год, иначе IRS будет рассматривать первоначальный кредит как подарок, а не как добросовестный кредит.
Дарение или одалживание денег членам семьи может быть очень хорошим способом «заплатить вперед». Просто убедитесь, что вы платите и получаете средства в соответствии с рекомендациями IRS, чтобы убедиться, что усилия того стоят для всех участников.
Свяжитесь с Ники Рокочи по адресу [email protected] или с сотрудником вашей службы поддержки для дальнейшего обсуждения этой темы.
Cohen & Company не предоставляет юридических, бухгалтерских или других профессиональных консультаций. Информация, содержащаяся в этом посте, считается достоверной на дату публикации. Любые действия, предпринятые на основании информации в этом блоге, должны предприниматься только после подробного изучения конкретных фактов, обстоятельств и действующего законодательства.
Получайте информацию от наших специалистов в различных областях и своевременную информацию о предстоящих мероприятиях прямо на свой почтовый ящик по мере их появления в нашем онлайн-центре знаний.
Подпишитесь сегодня
Что такое подарочное письмо для ипотеки?
Логотип банка
Банкрейт обещание
В Bankrate мы стремимся помочь вам принимать более взвешенные финансовые решения. При этом мы строго придерживаемся
,
этот пост может содержать ссылки на продукты наших партнеров. Вот объяснение для
.
Владение домом по-прежнему является американской мечтой, но в эпоху, когда цены на жилье растут намного быстрее, чем доходы, накопление на первый взнос представляет собой серьезную проблему.
Чтобы сколотить достаточно сбережений, многие покупатели жилья обращаются за финансовой помощью к семье и друзьям. По данным Национальной ассоциации риелторов, 25 процентов покупателей жилья в возрасте от 23 до 31 года и 17 процентов в возрасте от 32 до 41 года получили подарки от родственников или друзей, чтобы помочь с их первоначальным взносом.
Эти подарки с первоначальным взносом, хотя и распространены, должны быть точно задокументированы в так называемом подарочном письме.
Что такое подарочное письмо для первоначального взноса по ипотеке?
Подарочное письмо — это документ, который помогает удовлетворить требование о том, что средства первоначального взноса заемщика должны поступать из законных источников. Ипотечный кредитор должен знать, что средства поступили от кого-то, кто связан с покупателем жилья, и что деньги не поступают откуда-то незаконным образом.
Подарочным письмом даритель подтверждает в письменной форме не только то, что он или она действительно подарил подарок, но и то, что у него или нее были финансовые средства для его дарения, предоставив банковские выписки в качестве доказательства. Это особенно важно для кредитов FHA.
Даритель также подтверждает, что средства никогда не должны быть возвращены получателем. Если бы получатель должен был вернуть подарок, кредитор должен был бы рассчитать это с точки зрения погашения, чтобы увидеть, будет ли покупатель жилья по-прежнему иметь право на получение кредита.
Подарочное письмо должно содержать как минимум:
Кто даритель и откуда получен подарок
Доказательство способности дарителя дарить деньги
Отношение дарителя к получателю
Сумма подарка
Для чего использовать подарок
Адрес дома, который покупает получатель (если предложение уже на столе)
Чтобы защитить обе стороны, также целесообразно указать, что нет никаких ожиданий погашения, будь то возврат подаренных средств или оказание услуги, и что даритель не будет налагать залог на имущество или иным образом предъявлять претензии к собственности. , хотя они и способствовали его покупке.
Правила ипотечного подарочного письма в зависимости от типа кредита
Правила различаются в зависимости от кредитной программы:
Обычный кредит Fannie Mae и Freddie Mac: Если вы покупаете дом на одну семью, весь ваш первоначальный взнос может быть получен в виде подарка. Средства могут поступать от родственника, работодателя, близкого давнего друга, утвержденной программы помощи при первоначальном взносе (DPA) или некоммерческой организации. Freddie Mac также позволяет заемщикам использовать свадебные подарки, если вы предоставите копию свидетельства о браке.
Кредиты FHA: Федеральное жилищное управление (FHA) поддерживает ипотечные кредиты с минимальным первоначальным взносом в размере 3,5 процента. Полная сумма может быть подарена, но FHA требует подарочного письма и подтверждающих документов, аналогичных тем, которые используются для кредитов Fannie и Freddie.
Кредиты VA: Министерство по делам ветеранов США (VA) гарантирует жилищные кредиты для соответствующих военных заемщиков. Ссуды VA не требуют первоначального взноса, но правила VA позволяют заемщикам направлять подарочные средства на покрытие расходов или первоначальный взнос. Правила документации аналогичны правилам FHA и обычных кредитов.
Кредиты USDA: Министерство сельского хозяйства США (USDA) гарантирует отсутствие первоначального взноса ипотечных кредитов для заемщиков с низким или умеренным доходом в сельских районах страны. Как и в программе кредита VA, подарочные деньги могут быть использованы для оплаты расходов на закрытие. Вам нужно будет предоставить подарочное письмо и подтверждающие документы в соответствии с правилами подарочных писем других кредитных программ.
Правила оформления подарочных писем по ипотеке в зависимости от типа недвижимости
Правила в отношении суммы подарка зависят от типа покупаемой недвижимости:
Основное место жительства: Вы можете использовать подарочные средства для покупки основного места жительства. Если вы покупаете дом для одной семьи (а не дуплекс или другую многоквартирную недвижимость), вы можете внести первоначальный взнос, не вкладывая никаких собственных денег.
Второй дом: Правила кредитора в отношении первоначального взноса за второй дом аналогичны правилам для основного места жительства. Если вы вносите не менее 20 процентов, подарок может покрыть всю сумму. Если ваш первоначальный взнос составляет менее 20 процентов, то не менее 5 процентов вашего первоначального взноса должны быть получены из ваших собственных средств.
Инвестиционная собственность: Нет игральных костей. Вы не можете использовать дарственные средства для первоначального взноса на инвестиционную недвижимость.
Шаблон подарочного письма для ипотечного кредита
У вашего кредитора может быть шаблон подарочного письма, который необходимо использовать заемщикам, поэтому обязательно спросите своего кредитного специалиста, прежде чем писать свой собственный. Ниже приведен образец только для иллюстративных целей.
ДАТА ИМЯ КРЕДИТОРА АДРЕС КРЕДИТОРА ТЕЛЕФОН КРЕДИТОРА
Я/мы, [ДАРИТЕЛЬ], дарим [СУММУ ПОДАРКА В ДОЛЛАРАХ] [ПОЛУЧАТЕЛЮ], который является моим/нашим [ХАРАКТЕРОМ ОТНОШЕНИЙ], в качестве вклада на первоначальный взнос за покупку недвижимости по адресу [АДРЕС НЕДВИЖИМОСТИ].
Эти средства поступают из [УЧРЕЖДЕНИЕ/НОМЕР СЧЕТА] и предоставляются бесплатно и без каких-либо претензий на собственность или ожидания возврата, сейчас или в будущем.
ПОДПИСЬ ДАЮЩЕГО ИМЯ ДАЮЩЕГО (ПИСАТЬ) АДРЕС ДАЮЩЕГО ТЕЛЕФОН ДАЮЩЕГО
Есть ли ограничение на сумму денег, которую вы можете получить?
Немногие правила определяют, сколько денег можно подарить в качестве первоначального взноса, но это может иметь налоговые последствия для дарителя.
В 2022 или 2023 году кто-то может подарить до 16 000 долларов США или до 17 000 долларов США соответственно без каких-либо налоговых последствий. В соответствии с налоговым правилом, известным как «разделение подарков», супружеские пары могут подарить до 32 000 долларов в 2022 году или 34 000 долларов в 2023 году другому лицу без какой-либо ответственности.
Однако это всего лишь годовое освобождение. Существует также исключение, которое распространяется на подарки в течение всей жизни. По этой причине большинство дарителей не будут облагаться налогом на дарение, даже если сообщают о крупном подарке.
Почему подарочные письма важны?
Ипотечные кредиторы серьезно относятся к подарочным письмам по целому ряду причин.
Одной из очевидных проблем, связанных с андеррайтингом, является ваша способность погасить долг. Если ваш непредвиденный первоначальный взнос на самом деле представляет собой кредит, который вам придется выплатить, это повлияет на вашу способность платить по основной ипотеке.
Мошенничество и отмывание денег — еще одна проблема. В то время как большинство подарков действительно являются передачей наличных денег с благими намерениями, недобросовестные продавцы, агенты по недвижимости или кредитные инспекторы могут играть в игры с деньгами. Преступники могут использовать «подарки» в виде первоначального взноса, чтобы отмыть грязные деньги. Ипотечный процесс строго регламентирован и регламентирован; Подарочное письмо — это еще один способ для кредиторов сохранить все в чистоте и четко задокументировать.
Другие правила, которые необходимо учитывать
Любой кровный родственник или любой человек, имеющий определенные отношения с покупателем жилья, может подарить наличные деньги, но кредитор может запросить дополнительные документы, чтобы был ясен источник средств.
Однако сторона, заинтересованная в собственности, например агент по недвижимости, выставивший ее на продажу, не может сделать подарок в счет первоначального взноса. Допустим, агент — это мать человека, покупающего недвижимость. Дав своему сыну или дочери деньги в качестве первоначального взноса, агент теперь заинтересован в продаже имущества. Это нет-нет.
Наконец, если вы ожидаете получить подарок в качестве первоначального взноса, лучше иметь средства на своем банковском счете как минимум за два месяца до покупки дома.
Руководящие принципы предпринимательской деятельности в аспекте прав человека, принятые ООН 10-летие, 16 июня 2021 года10 лет стандартам ООН в области прав человека для предпринимательской деятельности: готовимся к следующему десятилетию действий
English
ЖЕНЕВА (16 июня 2021 года) – По случаю 10-летия принятия Советом по правам человека ООН Руководящих принципов предпринимательской деятельности в аспекте прав человекаРабочая группа по вопросам предпринимательской деятельности и прав человека ООН подготовила обзор первого десятилетия реализации принципов государствами и бизнесом*. В своем заявлении накануне вступления в следующее десятилетие эксперты** призвали государства и бизнес активизировать свои усилия:
«За первое десятилетие нам удалось многого добиться: растет число компаний, которые берут на себя обязательства по соблюдению прав человека, страны Европы в последнее время расширяют законодательные требования к бизнесу в отношении соблюдения прав человека и заботы об окружающей среде. Несмотря на то, что результаты на местах не сразу заметны, скорость, с которой внедрялись принятые на международном уровне Руководящие принципы в государственную и корпоративную политику, можно назвать беспрецедентной.
Все больше компаний берут на себя обязательства по соблюдению прав человека, все больше правительств во всех регионах мира разрабатывают национальные планы действий. Это длительный процесс, тем не менее эти важные шаги демонстрируют растущее понимание ответственности бизнеса в области прав человека, которого не было десять лет назад. Кроме того, Руководящие принципы предоставили профсоюзам, затронутым сообществам и гражданскому обществу нормативные рамки для привлечения к ответственности за причинение ущерба людям и нашей планете, связанного с предпринимательской деятельностью.
Вместе с тем основные проблемы и вызовы сохраняются. Нарушения, связанные с предпринимательской деятельностью, существуют во всех секторах экономики и во всех регионах мира. Они подвергают риску работников и сообщества, в том числе коренные народы, которые практически лишены возможности получить защиту или компенсацию за причиненный ущерб. В случае причинения ущерба правообладатели по-прежнему сталкиваются с серьезными препятствиями при получении доступа к средствам правовой защиты и привлечении к ответственности виновных. Правозащитники, которые выступают против нарушений, связанных с предпринимательской деятельностью, продолжают сталкиваться со стигматизацией, угрозами и жестокими нападениями.
Бизнес должен уважать права человека и окружающую среду, но зачастую этого не происходит. Отсутствие такого уважения по меньшей мере подрывает надежду на устойчивое будущее для всех нас. Руководящие принципы – это дорожная карта для государств и бизнеса по построению такого будущего. Но они должны наращивать свои усилия. Все государства должны сделать реализацию Руководящих принципов своей приоритетной задачей в управлении и политике. Все предприятия, в том числе представители малого и среднего бизнеса, должны сделать соблюдение прав человека частью своей корпоративной культуры.
Мир столкнулся с разрушительными последствиями COVID-19, но пандемия дает нам уникальный шанс на восстановление по принципу «лучше, чем было». На фоне принятия новых законов, которые требуют проведения процедуры должной осмотрительности в области прав человека, и роста числа инвесторов, которые учитывают факторы окружающей среды, социальные факторы и факторы управления (ESG), существует возможность добиться прогресса в условиях многочисленных глобальных кризисов.
Руководящие принципы не помогут решить все проблемы, но они могут стать инструментом, который не позволит вернуться к прежнему положению дел, и будет способствовать построению новой нормальности, где соблюдение прав человека и уважение к окружающей среде будут приоритетами. Соблюдение прав человека предпринимателями имеет ключевое значение для обеспечения всеобъемлющего восстановления и построения более устойчивого общества. Оно должно лежать в основе ключевых изменений в области нормативного регулирования. Все стороны должны сыграть свою роль, в том числе те, которые могут оказывать влияние и имеют рычаги воздействия для продвижения принципов ответственного ведения бизнеса, например, инвестиционное сообщество, для которого управление рисками в области прав человека должно стать стандартной практикой.
Для нас большая честь, что по случаю десятилетия Руководящих принципов к нам присоединились главы стран и органов ООН (смотреть* заявления), которые поделились своими размышлениями о Руководящих принципах, в том числе Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерриш, Верховный комиссар ООН по правам человека Мишель Бачелет, Премьер-министр Норвегии Эрна Солберг, Министр иностранных дел Германии Хайко Маас, Генеральный директор МОТ Гай Райдер, Администратор ПРООН Аким Стайнер, Исполнительный директор Глобального Договора ООН Санда Оджиамбо, Руководитель Центра ответственного ведения бизнеса ОЭСР Аллан Йоргенсен, создатель Руководящих принципов Джон Рагги, а также руководители профсоюзов, организаций коренных народов, гражданского общества и бизнеса.
Десятилетие Руководящих принципов – это идеальный момент для того, чтобы государства и бизнес подтвердили свою приверженность Руководящим принципам и установили четкие цели по их реализации в ближайшие годы. Такая возможность представится на 47-й сессии Совета по правам человека, которая состоится в июне, где Рабочая группа даст свою оценку первого десятилетия внедрения Руководящих принципов («итоговый доклад»). В декабре 2021 года Рабочая группа представит дорожную карту по реализации Руководящих принципов в следующем десятилетии.
Мы призываем все государства активизировать свои усилия и все заинтересованные стороны внести свой вклад для того, чтобы следующее десятилетие стало десятилетием действий по осуществлению Руководящих принципов».
КОНЕЦ
Ссылки:
Десятилетие Руководящих принципов предпринимательской деятельности в аспекте прав человека: итоги первого десятилетия (официальный итоговый доклад Рабочей группы на всех языках ООН)
Итоговый доклад Руководящие принципы ООН 10+ в удобном для чтения формате* |
Краткое содержание*
Доклад об институциональных инвесторах* |
Краткое содержание*
Блог Рабочей группы: 10-летие Руководящих принципов*
**Эксперты:Г-н Данте Песке (председатель), г-н Сурья Дева (заместитель председателя), г-жа Эльжбета Карска, г-н Гиту Муигаи и г-жа Анита Рамазастри, Рабочая группа по вопросам предпринимательской деятельности и прав человека: Специальные докладчики и рабочие группы являются частью Специальных процедур Совета по правам человека. Специальные процедуры, крупнейший орган независимых экспертов в системе защиты прав человека ООН, – это общее название независимых механизмов Совета по установлению фактов и мониторингу, которые изучают либо ситуации в конкретных странах, либо тематические вопросы во всех частях мира. Эксперты специальных процедур работают на общественных началах; они не являются сотрудниками ООН и не получают заработную плату. Они не зависят от правительств и организаций и выступают в своём личном качестве.
Для запросов СМИ о других независимых экспертах ООН: Ренато де Соуза (+41 22 928 9855 / [email protected]) Следите за новостями о независимых экспертах ООН в области прав человека в Твиттере@UN_SPExperts
Беспокоитесь о мире, в котором мы живем? Тогда БОРИТЕСЬ за чьи-то права сегодня. #Standup4humanrights Посетите наш сайт
http://www.standup4humanrights.org
В Испании принят закон, разрешающий смену пола в документах с 16 лет
Испания
Комментарии
На ступенях испанского парламента люди приветствуют проект закона о правах трансгендеров, одобренный 16 февраля 2023 года (Мадрид, 22 декабря 2022 г.)
— Авторское право
Paul White / AP Photo
Euronews
Парламент Испании принял закон, разрешающий смену пола в документах с 16 лет с помощью простого заявления. В этот же день принят закон, разрешающий женщинам брать оплачиваемые отгулы в случае боли от месячных.
Парламент Испании принял пакет законов, разрешающий, в частности, смену пола в документах с 16 лет: теперь для изменения пола в паспорте достаточно будет простого заявления.
Закон делает Испанию одной из немногих стран, позволяющих гражданам настолько просто менять свой пол в удостоверении личности. В Европе единственной страной, предоставляющей такое право, была Дания, где подобный закон был принят в 2014 году. До сих пор взрослые в Испании могли запросить изменение пола в документах только при условии медицинского заключения, подтверждающего гендерную дисфорию, и со свидетельством гормонального лечения в течение двух лет.
Этим же голосованием, 16 февраля 2023 года, депутаты одобрили закон, разрешающий женщинам брать оплачиваемые отгулы в случае боли от месячных. «За» закон о так называемом «менструальном отпуске» проголосовали 185 депутатов, при этом 154 были «против». Подобная система отгулов существует в очень не многих странах мира, например в Японии, Индонезии и Замбии. Для стран Европы это первый случай.
«Это исторический день для прогресса прав женщин и транс-сообщества», — написала в твиттере накануне голосования министр равноправия Ирен Монтеро.
По закону, отсутствие на работе должен одобрить врач. После чего работницам, испытывающим боли во время месячных, предоставляется отпуск на нужное число дней, а оплату больничного листа берет на себя государственная система социального обеспечения, а не работодатель.
Главная оппозиционная консервативная «Народная партия» (PP) выразила озабоченность тем, что закон рискует «стигматизировать» женщин и может иметь для них «негативные последствия на рынке труда».
«Менструальный отпуск» — одна из мер в рамочном законе, который также предусматривает расширение доступа к абортам в государственных больницах, где сегодня происходят менее 15% абортов, в основном из-за отказа врачей от операции по этическим соображениям.
Испания, европейский лидер в области прав женщин: аборты здесь были декриминализированы в 1985 году, а в 2010 был принят закон, позволяющий женщинам делать аборт в течение первых 14 недель беременности.
Трансгендерным людям сложно покинуть Украину
Испания: трансгендеры объявили голодовку
Россиянка-трансгендер добивается в ЕСПЧ права видеться с детьми
ЛГБТ-СООБЩЕСТВО ИСПАНИЯ ТРАНСГЕНДЕРНОСТЬ ПРАВА ЧЕЛОВЕКА ЗАКОН ПРАВА МЕНЬШИНСТВ
Всеобщая декларация прав человека в 70: 30 статей о 30 статьях — статья 16
Испанский
Статья 16: Право на вступление в брак и создание семьи
Большинство из 30 статей Всеобщей декларации прав человека (ВДПЧ) начинаются с формулировок, свободных от пола: «Каждый», «Все» или «Нет». Во-первых, в статье 16 говорится, что «мужчины и женщины» имеют право вступать в брак, и женщинам-составителям ВДПЧ удалось четко указать, что женщины имеют равные права в браке, учитывая, что дискриминация по-прежнему широко распространена. в вопросах, касающихся брака в то время.
Некоторые впоследствии интерпретировали формулировку как ограничение прав на брак для гетеросексуальных пар, хотя в настоящее время она все чаще интерпретируется просто как указание на то, что оба пола имеют равное право на брак, а не на то, что они должны жениться на ком-то противоположного пола. Различные механизмы ООН по правам человека призвали все государства юридически признать однополые союзы — будь то путем предоставления возможности брака однополым парам или посредством других механизмов, таких как гражданские партнерства, — а также призвали к одинаковым льготам и защите для всех. И все большее число штатов принимают соответствующие законы.
Статья 16 углубляется в интимную жизнь людей. В нем говорится, что каждый взрослый имеет право жениться и создать семью, если захочет. Женщины и мужчины также имеют одинаковые права во время брака и в случае развода. Кроме того, единственный раз в этом документе он прямо призывает государство обеспечить защиту, подчеркивая большое уважение, которое составители уделяли семье.
«Отказ людям в доступе к браку… это отказ им в статусе и достоинстве обычных граждан в обществе». – Южноафриканский судья Альби Сакс в решении Конституционного суда отменяет закон, определяющий брак как «между одним мужчиной и одной женщиной». мир должен признать существование кодекса цивилизованного поведения, который применялся бы не только в международных отношениях, но и во внутренних делах».
Эти права были каскадными и расширены в ряде других документов ООН: Международном пакте о гражданских и политических правах, Международном пакте об экономических, социальных и культурных правах, а также в Конвенциях, защищающих женщин, людей с ограниченными возможностями и рабочие мигранты.
Разработка статьи 16 включала в себя примирение различных мировоззрений (коммунистический блок критиковал то, что в то время считалось ограничениями прав женщин в США) и преодоление религиозных возражений. Вторая мировая война, только что закончившаяся, «продемонстрировала равенство полов», сказала польская писательница Фредерика Калиновска, и было важно отразить это.
Статья также была ответом на нацистские законы, запрещающие межрасовые браки, дающие право вступать в брак и создавать семью «совершеннолетним мужчинам и женщинам без каких-либо ограничений по признаку расы, национальности или религии». Равные права гарантируются «во время брака и при его расторжении». Это было более мягкое слово для «развода», которое вызвало горячие споры во время составления проекта. Некоторые утверждали, что это послужит сигналом для широкой публики о том, что ООН «одобряет развод на тех же основаниях, что и брак». В конце концов, развод рассматривался как вопрос недискриминации, а не как основное право человека. Как выразился один комментатор: «Никто не обязан вступать в брак, но как только человек оказывается в таком состоянии, вступают в силу определенные права».
Пункт 2 статьи 16 гласит, что «брак заключается только со свободного и полного согласия вступающих в брак». Это, вместе с фразой «совершеннолетнего» в пункте 1, составляет запрет на детские и/или принудительные браки, поскольку дети могут быть не в состоянии дать свободное и полное согласие. Тем не менее, детские браки по-прежнему являются проблемой, затрагивающей огромное количество девочек: каждый месяц около миллиона девушек в возрасте до 18 лет выходят замуж.
Тесно связана проблема принудительного брака, когда девушек выдают замуж за мужчину, часто намного старше, за «выкуп за невесту». Столкнувшись с международным возмущением, в июне 2018 года Судан отменил смертный приговор Нуре Хусейн за убийство своего мужа, который был старше ее примерно на 16 лет. Мужчина подошел к ее родителям, когда ей было всего 15 лет и она училась в 8-м классе. Суд узнал, что во время их «медового месяца» муж изнасиловал ее, а трое его родственников-мужчин прижали ее к земле. Когда он снова попытался изнасиловать ее, она убила его ножом — в порядке самообороны, утверждала она.
В соседнем Южном Судане в ноябре 2018 года отец 16-летней девочки продал ее с аукциона тому, кто больше заплатит на Facebook. Продажа вызвала бурю осуждения, в том числе против Facebook, многие люди опасались, что рекордная сумма, уплаченная за девушку, будет стимулировать увеличение продаж детей-невест через социальные сети.
«То, что в наше время девушку могут продать для замужества в крупнейшей в мире социальной сети, невероятно.» – Джордж Отим, директор Plan International в Южном Судане
Недавнее решение Международного уголовного суда (в деле против Доминика Онгвена из Армии сопротивления Господа) о принудительном браке, являющемся частью широкомасштабного или систематического нападения на гражданское население, может быть приравнено к преступлению против человечности, было для многих долгожданным событием в юриспруденции.
В отчете по Кыргызской Республике за 2018 год Комитет по ликвидации дискриминации в отношении женщин пришел к выводу, что правительство не смогло защитить женщин и девочек от похищения для принудительного брака и связанного с этим сексуального насилия, тем самым нарушив их право на вступление в брак только с их свободное и полное согласие. Было также установлено, что Кыргызская Республика сознательно не приняла эффективных мер для устранения дискриминационных стереотипов и норм, узаконивающих похищение невест, а также для обеспечения соблюдения существующих законов, криминализирующих эту практику наряду с детскими браками.
Что касается другой темы, то формулировка статьи 16 о «праве на создание семьи» отражает господствовавшую в то время мораль, связывающую семью с браком. С тех пор утверждалось, что право «создать» семью подразумевает сознательное решение, поэтому оно должно распространяться на право планировать рождение и контролировать свое воспроизводство — и даже на «право» на экстракорпоральное оплодотворение, поскольку Межамериканский суд по правам человека принял решение по делу Artavia Murillo v. Costa Rica 2012 г. против Коста-Рики . Также совсем недавно права, изложенные в статье 16, были переосмыслены, чтобы попытаться обеспечить равенство и недискриминацию для всех людей, которые хотят вступить в брак, и для всех семей, независимо от их состава.
В 2012 году тогдашний глава ООН по правам человека Нави Пиллэй рассказала о том, как сексуальное насилие и отказ от контрацепции часто используются в отношении женщин. «Предоставление женщинам полной автономии в отношении своего тела — это первый важный шаг к достижению реального равенства между женщинами и мужчинами», — сказала она. «Личные вопросы — например, когда, как и с кем они решают заниматься сексом, а также когда, как и с кем они решают заводить детей — лежат в основе достойной жизни».
Брак и семья — права человека x обязанности человека
Написано администрацией MFTWA
На этой неделе мы пригласили двух замечательных женщин поделиться своими взглядами на статью 16 Всеобщей декларации прав человека, согласно которой мужчины и женщины, достигшие совершеннолетия, без каких-либо ограничений по признаку расы, национальности или религии имеют право вступать в брак и основывать семья. Они имеют равные права в отношении вступления в брак, во время брака и при его расторжении.
Прочитайте мощный комментарий ведущей 10 канала Нарельды Джейкобс о том, как это право повлияло на ее семейную историю и личные отношения, и посмотрите, как Наташа Кусмук, генеральный директор Центра Эдмунда Райса, берет интервью у Сандры Бернс, международного управляющего Zonta, организации, которая улучшение жизни женщин и девочек на протяжении более века.
Нарельда пишет:
Каждый из нас стоит на этой земле благодаря поколениям, которые ушли раньше. Мы – продукт наших семей… воспитанных на ценностях, убеждениях и, самое главное, на любви наших родителей. Однако комфорт, самобытность и сила, которые обеспечивает семья, доступны не каждому австралийцу.
Для выживших в «Украденном поколении» их фундаментальное право человека на семейную ячейку было отвергнуто тем самым институтом, который должен был его защищать, — правительством. Мой покойный отец был выжившим в «Украденном поколении». В возрасте девяти лет он и два его младших брата были похищены полицией у их родителей и помещены в миссию Могумбер, за сотни километров от них.
Три маленьких мальчика Джейкобса никогда больше не увидят своих родителей. Их мать умерла после еще пяти беременностей, четверо из этих детей родились еще, пятый умер в возрасте двух месяцев. Горе, которое пережила бабушка, которую я никогда не видел, было бы мучительно».
Полный комментарий читайте ниже.
Наташа Кусмук и Сандра Бернс обсуждают влияние и последствия детских браков во всем мире, а также важность предоставления молодым девушкам возможностей для получения образования и трудоустройства для всего сообщества.
«Права женщин — это права человека», — говорит Сандра, и мы не можем не согласиться. Она рекомендует правозащитным организациям работать вместе для достижения общих целей.
Главное различие между женщинами и мужчинами при разводе назвали ученые
Комсомольская правда
Результаты поиска
ЗДОРОВЬЕБудь здоров
Олег КОЛЕСОВ
10 мая 2017 14:20
Первые страдают глубже, зато вторые — дольше
Со временем карты меняютсяФото: GLOBAL LOOK PRESS
Женщины больше мужчин реагируют на разрыв отношений. Для них это почти всегда психологическая травма, тогда как для мужчин расставание зачастую чуть ли не облегчение.
Но это только поначалу. Со временем карты меняются, и в числе страдающих оказываются мужчины.
А вот женщины хоть и реагируют остро на случившееся, тем не менее, они быстрее справляются с чувствами. И быстрее начинают новую жизнь.
Это показало совместное исследование ученых Нью-Йоркского государственного университета и Глобального университета в Лондоне, о результатах исследования сообщила французская газета Le Figaro.
Издание сообщает, что в исследование приняли участие 5705 человек из 96 стран. Все они в течение определенного времени пережили расставание, и теперь исследователи с помощью специального анкетирования пытались оценить психологические последствия у них после разрыва отношений.
По десятибалльной шкале люди должны были выразить свои душевные страдания.
Оказалось, что у женщин глубина переживаний достигала в среднем 6,84 баллов. В то время как мужчины оценили свои страдания в среднем в 3,75 баллов.
Один из авторов исследования, профессор Грейг Моррис, объяснил такие показатели тем, что женщины в отношения вкладывают больше чувств и эмоций, чем мужчины:
— Короткие сексуальные приключения для женщины могут закончиться беременностью, в то время как мужчина сразу после бурного секса может одеться и «уйти со сцены», а на следующий день и вовсе забыть о той, с кем провел вечер накануне.
У женщин больше риска и последующих обязательств, поэтому они основательнее подбирают себе партнера. Кропотливее строят отношения. А в случае краха последних тяжелее переживают случившееся.
Мужчины же поначалу переживают разрыв не так глубоко. Но зато дольше.
— Со временем свобода начинает надоедать, мужчина пробует искать подругу, при этом понимает, что должен конкурировать с другими мужчинами, чтобы привлечь внимание женщин, а с возрастом это становится все тяжелее. Кроме того, за время предыдущих отношений у него в голове сложился образ определенного типа женщин, и он ищет похожую, которая смогла бы заменить ту.
В итоге потеря второй половины для мужчины может иметь более серьезные последствия. «Например, потеря работы, увлечение алкоголем и так далее», говорит Крэйг Моррис.
А в среднем, считают ученые, на то, чтобы более-менее оправиться от разрыва, стать зрелым и начать строить новые отношения, людям требуется полтора года.
Ранее ученые японского университета Йокогамы (Yokohama City University) сообщили о результатах своего исследования, которое доказывало пользу брака для мужчин. Оказывается, у «женатиков» реже развиваются метаболический синдром, сахарный диабет, высокое кровяное давление. И они в два раза реже страдают от избыточного веса по сравнению с холостыми.
А вот специалисты Лондонской школы гигиены и тропической медицины считают, что у женатых мужчин здоровье в целом крепче, чем у холостых. К примеру, у них ниже биомаркеры, свидетельствующие о проблемах с дыханием и сердцем (у женщин, кстати, эти маркеры почти не зависят от семейного положения). У семейных также ниже риск преждевременной смерти — на 15%. Кроме этого, брак снижает риск возникновения тревожных состояний и депрессий. Ну и наконец, семейные люди в большинстве случаев считают себя счастливыми, что, конечно же, тоже немаловажно для здоровья.
Возрастная категория сайта 18+
Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.
ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.
ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.
АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.
Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без
предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой
право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные
сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой
массовой информации или нарушением иных требований закона.
АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781
127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.
Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте
www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской
Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности
принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не
подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было
форме без письменного разрешения правообладателя.
Приобретение авторских прав и связь с редакцией: kp@kp. ru
Сколько времени женщина страдает после расставания
Прочее › Вернуть › Как вернуть жену
В случае женщин
Самый болезненный период — после расставания. Длительность — индивидуальна, но обычно не больше 3 месяцев, в самом крайнем случае 6 месяцев. Чаще 1-2 месяца. В этот период женщина хочет вернуть отношения, тоскует об ушедшей любви, изменении жизни.
Как долго женщины переживают расставание
Какие стадии проходит женщина после расставания
Сколько должно пройти после расставания чтобы стало легче
Как долго будет больно после расставания
Кто сильнее страдает после расставания
Как понять что девушка уже не вернется
Какие дни самые тяжелые после расставания
Почему так тяжело после расставания
Как понять что ты пережил расставание
Сколько длится привязанность к человеку после расставания
Какой процент пар сходятся после расставания
Как женщине пережить расставание
Сколько длятся стадии расставания
Как долго женщины переживают расставание
В среднем этот период продолжается 8-9 недель. Это время душевных метаний и переживаний, когда в полной мере проявляется ощущение бессмысленности жизни, одиночества, страх и беспомощность. Женщина, оставшаяся одна после развода, разрыва с любимым, обычно испытывает много противоречивых чувств.
Какие стадии проходит женщина после расставания
Выделяют семь стадий горевания, которые применимы и к проживанию расставания: шок, отрицание, гнев, вина, торг, депрессия и принятие.
Сколько должно пройти после расставания чтобы стало легче
Оказывается, да — спустя три месяца после расставания нам и правда становится легче. Одни считают, что должна пройти минимум половина времени, которое длились отношения, другие убеждены, что разбитое сердце нельзя поставить на таймер.
Как долго будет больно после расставания
Боль от расставания может длиться несколько месяцев. Человека посещают навязчивые мысли о бывшем партнёре, он жаждет воссоединения и страдает. В таком состоянии может нарушаться сон и пищевое поведение, иногда появляется боль в груди — так называемый синдром разбитого сердца.
Кто сильнее страдает после расставания
Оказалось, что женщины страдают больше: они оценили свои эмоциональные переживания в 6,84 балла (6,58 у мужчин), а физические — в 4,21 (3,75 у мужчин). При этом известно, что инициатором расставания чаще становятся женщины. Наиболее распространенная причина — «отсутствие взаимопонимания».
Как понять что девушка уже не вернется
Чтобы понять, что бывшая девушка не вернется, необходимо проанализировать несколько дней перед расставанием, сам процесс расставания и ситуацию в данный момент. Самым точным предвестником раскола можно считать смену образа, хорошее настроение и появление новых увлечений в жизни девушки.
Какие дни самые тяжелые после расставания
Тэмсин считает, что первые 90 дней после расставания самые тяжелые, и называет их «режимом выживания». Она советует не торопиться, а оглянуться вокруг, избавиться от тех вещей, которые угнетают, а также уделить внимание своей внешности и здоровью.
Почему так тяжело после расставания
Когда люди расстаются, их организм испытывает серьезное потрясение. Некоторое время все на том же высоком уровне находится гормон-дофамин. В первое время после разлуки у человека появляется необъяснимое беспокойство и неудовлетворенность, затем наступает депрессия и апатия.
Как понять что ты пережил расставание
Как понять, что ты правильно пережила расставание:
Ты знаешь, как погоревать и отпустить
Начинаешь ценить и любить одиночество
Ты знаешь, что быть сильной — не значит стерпеть все
И ты больше не будешь встречаться с измученным человеком
Ты видишь, кто готов к отношениям, а кто нет
Сколько длится привязанность к человеку после расставания
В среднем этот период продолжается 8-9 недель. Это время душевных метаний и переживаний, когда в полной мере проявляется ощущение бессмысленности жизни, одиночества, страх и беспомощность. Женщина, оставшаяся одна после развода, разрыва с любимым, обычно испытывает много противоречивых чувств.
Какой процент пар сходятся после расставания
Несмотря на негативные чувства, 49% из тех, кто собирался уйти, по-прежнему испытывали смешанные чувства по поводу расставания. Исследователи отмечают, что результаты согласуются с реальностью: около 50 процентов разлученных пар снова воссоединяются.
Как женщине пережить расставание
Как пережить расставание:
Позвольте себе пострадать Да, именно так.
Не вините себя Решение о разрыве приходит не за один день.
Не пытайтесь вернуть партнёра
Займитесь делом
Двигайтесь
Составьте список хороших вещей
Смените обстановку
Общайтесь с друзьями
Сколько длятся стадии расставания
Все эти этапы проходят у каждого пережившего потерю, и их стоит осознавать. В случае разрыва отношений обычно проходит не менее 9 месяцев до того, как возникает возможность и желание завязывать новые отношения. Ускорять прохождение этапов не стоит.
Как справиться с расставанием – Центр здоровья молодых женщин
Когда вы вступаете в отношения, вы не можете быть уверены, продлятся ли они пару недель, месяцев или лет. Нет никакого способа узнать наверняка. Как вы справитесь, если отношения закончатся, также может быть неопределенным. Вы можете чувствовать облегчение, грусть, злость, одиночество или нечто среднее. Все эти чувства нормальны, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы пережить это время.
Общие чувства или эмоции после расставания:
Шок или удивление
Печаль и чувство утраты
Гнев — вы можете злиться на своего бывшего или злиться на себя
Страх перед будущим и снова быть в отношениях
Одиночество – вы можете чувствовать, что вам не с кем поговорить или что никто не понимает, через что вы проходите
Смущение – вам может быть некомфортно находиться рядом с бывшим или ее/его друзьями
Облегчение, что некогда напряженные отношения закончились
Рад, что ты снова один
Все эти чувства являются нормальной частью преодоления трудностей. Расставание — это потеря, и, как и в случае любой другой потери, человеку, который скорбит, нужно время, чтобы исцелиться. Дайте себе время пережить разрыв и напомните себе, что все наладится.
Что я могу сделать, чтобы справиться?
Есть много вещей, которые помогут вам справиться с расставанием. Самое важное, что вы можете сделать, это дай себе время. Если вы встречались со своим бывшим в течение длительного времени, не ожидайте, что на следующий день вы почувствуете себя на 100% лучше. Дайте своему уму и сердцу время привыкнуть к переменам. Когда вы почувствуете, что готовы, попробуйте некоторые из следующих действий и стратегий выживания.
Поговорите с другом или членом семьи – вам не нужно решать эту ситуацию самостоятельно!
Напомните себе обо всех своих хороших качествах
Напишите стихотворение, песню или письмо о своих мыслях и чувствах и либо сохраните его, либо разорвите потом, если вам так нравится!
Оставайтесь активными — гуляйте, занимайтесь спортом, катайтесь на велосипеде или читайте книгу
Сохраняйте свой обычный распорядок — школа, работа, физические упражнения, поручения, все, что поможет вам подняться с постели
Игнорировать социальные сети — избегайте публикации комментариев о вашем расставании и рассмотрите возможность деактивации своих учетных записей Facebook или других социальных сетей хотя бы временно. Позже вы можете удалить своего бывшего из друзей, если хотите.
Займись новым хобби – теперь у тебя может быть много свободного времени. Посвятите это время новому интересу. Вы даже можете найти кого-то нового, кто любит делать то же самое, что и вы!
Не пиши и не звони своему бывшему. Если вы чувствуете, что вам нужно поговорить с вашим бывшим, подождите хотя бы неделю или около того, а затем посмотрите, будет ли уместно спокойно поговорить лицом к лицу. Если вы беспокоитесь о своей безопасности, не встречайтесь со своим бывшим, за исключением случаев, когда это происходит с другом и в общественном месте.
Что мне сказать друзьям?
Вам решать, с кем поделиться своей историей, однако лучше быть избирательным в отношении того, кому и что вы рассказываете людям. Иногда полезно подождать, чтобы рассказать другим, когда вы разобрались в своих чувствах, а иногда полезно сразу же поговорить с близким другом. Просто не забудьте выбрать друзей и членов семьи, которым вы доверяете, которые могут поддержать вас и которые не будут сплетничать о вас.
Вы можете обнаружить, что некоторые люди, с которыми вы разговариваете, имеют благие намерения, чтобы вам стало лучше; однако они могут говорить неловкие вещи, такие как: «В долгосрочной перспективе вам будет лучше, когда вы расстались» или «Не волнуйтесь, в конце концов вы встретите кого-то еще», что может не вызвать у вас чувства лучше, пока тебе грустно и одиноко. Попробуйте поговорить с людьми, которые понимают, через что вы проходите, например, с другом, который уже пережил расставание и может поддержать, когда вам хочется поговорить, поплакать или просто грустить. Окружите себя людьми, которые помогут вам не отвлекаться, занимаясь веселыми вещами, такими как поход в кино или другие занятия, которые вам нравятся.
Что делать, если я не чувствую себя лучше или начинаю чувствовать себя хуже?
Иногда трудно справиться с расставанием в одиночку. Это особенно верно, если вы встречались со своим бывшим партнером в течение длительного времени или были очень близки с ним. Также может быть трудно почувствовать себя лучше после разрыва, если отношения закончились на плохой ноте. Например, если вы расстались со своим бывшим из-за того, что он вам изменил, было бы совершенно нормально испытывать удивление и/или злость. Однако иногда гнев может усиливаться со временем. Возможно, вы захотите поговорить со своим бывшим, чтобы мирно все закончить. В конечном итоге это принесет вам пользу и, возможно, даже облегчит вам жизнь. Хотя нормально чувствовать себя расстроенным из-за того, что вас предали, ненормально и ненормально позволять этому гневу превращаться в насилие. Иногда люди чувствуют, что у них никогда не будет других отношений, и в результате они могут использовать наркотики и/или алкоголь, чтобы замаскировать боль. Хотя понятно, что вы можете быть грустными или злыми, ни алкоголь, ни наркотики никогда не улучшат ситуацию.
Как узнать, следует ли мне поговорить с консультантом или терапевтом?
Если вы чувствуете такую злость, что можете навредить кому-то, или настолько расстроены, что можете навредить себе, вам необходимо сообщить об этом взрослому, которому вы доверяете, например, вашему лечащему врачу. Иногда требуется дополнительная поддержка, и терапевт или консультант могут быть очень полезными. Важно сообщить взрослому, которому вы доверяете, если расставание повлияло на ваш распорядок дня. Например, если вы чувствуете, что не можете перестать плакать, с трудом встаете с постели, пропускаете школу или работу, едите намного меньше или намного больше, чем обычно, пьете или принимаете наркотики, чтобы заглушить боль, или чувствуете безнадежность В будущем вы можете поговорить со своим лечащим врачом о встрече с терапевтом или консультантом, который поможет вам пережить это трудное время.
Прежде всего помните, что вы не одиноки. Почти каждый в своей жизни испытает расставание, и изменение — это приспособление и единственный способ добиться чего-то нового. Возможно, сейчас вы не чувствуете себя лучше, и это нормально, но перемены придут. Постарайтесь сосредоточиться на том, что делает вас счастливым. Вскоре вы почувствуете себя лучше, и в вашей жизни появятся новые вещи, которых вы с нетерпением ждете.
Мужчины и женщины по-разному переживают горе? Сложная история преодоления расставаний
Мы все уже видели это в кино: парень расстается с девушкой; девушка кричит, плачет, рыдает по телефону со своей лучшей подругой, ест мороженое.
Ей позволено быть эмоциональной, уязвимой и, возможно, даже писать стихи.
Загрузка
Часто есть монтаж, где она подстригается, светится и превращает свою боль и горе во что-то более сильное.
Вот как Голливуд говорит, что расставание работает — по крайней мере, для женщин.
Очевидно, это ошибочный стереотип. Но, по словам Джесси Стивенс, автора Heartsick, научно-популярной книги о расставаниях, для женщин с разбитым сердцем в конечном итоге полезно иметь определенный «сценарий», подобный этому.
«Это несовершенный сценарий. Но есть ряд шагов, которые женщины знают, что нужно делать, что частично рождается из наблюдения за другими женщинами вокруг них, а также из популярной культуры.
«Это способ поставить одну ногу впереди другого».
Итак, что насчет мужчин? Джесси говорит, что поп-культура — и общество в целом — не вооружают мужчин одним и тем же «сценарием», чтобы справиться с разбитым сердцем, и они часто «не знают, что делать». делай дальше».
«Всякий раз, когда я читаю о разбитом сердце или смотрю истории о разбитом сердце, это почти всегда принадлежит женщинам.
«Я думаю, что когда мужчины сталкиваются с романтическим отказом, это другой уровень шока, потому что они не видели, чтобы это представлялось во многих отношениях.»
Джесси Стивенс исследует боль расставаний в своей книге Heartsick
По словам Джесси, это более серьезная проблема, чем расставания. Это также о борьбе мужчин с эмоциональной уязвимостью.
«Я думаю, что это противоречит мужественности, особенно австралийской мужественности, обижаться, быть эмоциональным, плакать и барахтаться.
«Мы до сих пор смеемся над мужчинами за то, что они плачут, или называем их «плаксами» за подобные чувства. »
Я предложил эту идею своим близким друзьям-мужчинам. Была ли Джесси права? Чувствовали ли они себя беспомощными при расставании, как будто у них не было путеводителя, которому можно было бы следовать, пытаясь вылечить свое больное сердце?
Все они согласились с тем, что они и мужчины, которых они знали, часто тихо боролись с расставанием, что было исключительно одиноким, изолирующим и мужественным.
«Я думаю, что мужчины иногда борются с расставанием, потому что мы не так хорошо справляемся с чувствами, как женщины», — предположил друг Джереми, признав, что это было обобщением.
Он отметил, что мужчины, особенно молодые мужчины, с большей вероятностью покончат с собой, чем женщины.
«Ставки высоки», сказал он.
Линия помощи 13 11 14
Горячая линия для детей 1800 551 800
MensLine Australia тел. 1300 789 978
Служба обратного вызова для самоубийц 1300 659 467 9 0004
Beyond Blue на 1300 224 636
Headspace на 1800 650 890
ReachOut на au. reachout.com
Джесси Стивенс согласилась. Причины суицида сложны и многофакторны, и расставание не объясняет суицидальные наклонности, но переживание разбитого сердца делает мужчин уязвимыми.
«Одно исследование показало, что четверо из пяти мужчин, покончивших с собой, недавно разорвали отношения», — сказала она.
Мой друг дал еще одно объяснение мужского опыта расставания. По его словам, мужчинам часто не хватало общности, что было важным компонентом при расставании.
«Я думаю, что многие мужчины оказываются в отношениях, где потенциально большая часть их социального мира строится вокруг их отношений.
«Когда они разваливаются, они оказываются не только без непосредственной спутницы, но и без целостная социальная вселенная, целостное чувство принадлежности».0007
А мой друг Дейв хотел, чтобы у мужчин было больше руководства при расставании. Он взял листок из классического «сценария» расставания женщин и отправился в парикмахерскую, чтобы разобраться с разбитым сердцем. Он сказал, что брить голову было здорово.
«Для меня это был способ вести более глубокие беседы с друзьями. Они могли видеть, что что-то изменилось снаружи, и это был способ поговорить о том, через что я прохожу внутри.
«Я хотелось бы, чтобы мужчины чувствовали себя более комфортно, участвуя в некоторых из этих ритуалов».0007 Некоторые мужчины находят утешение в том, что меняют прическу после расставания. (All Nea / 500px)
Джери Карантзас, эксперт по отношениям и социальной психологии из Университета Дикина, не уверен, что мужчины и женщины по-разному борются с разбитым сердцем.
«Когда вы смотрите на науку на местах и ищете эти различия [между тем, как мужчины и женщины справляются с расставанием], эти различия преувеличивают.
«То есть мужчины и женщины испытывают негативные эмоции в связи с расставанием в значительной степени в той же степени»
Скорее, сказал доктор Карантзас, наука об отношениях говорит, что «теория привязанности» является лучшим предсказателем того, как человек любого пола справится с разрывом отношений.
Теория привязанности — это психологическая теория о том, как люди развивают и поддерживают отношения, и помогает объяснить, как мы «думаем, чувствуем и ведем себя в отношениях».
Согласно теории, различные модели привязанности каждого человека формируются благодаря любви, поддержке и безопасности, которую они получали от опекунов в детстве.
Доктор Карантзас сказал, что если вы беспокойно «привязаны» к своим отношениям, вы, вероятно, перенесете это беспокойство в свой разрыв. Если вы были «избегающим» в своих отношениях, возможно, вы также были избегающим, когда они закончились.
Он утверждал, что контекст разрыва отношений также имел решающее значение — больше, чем пол того, кто был вовлечен.
«Я думаю, это больше связано с характером разрыва, с тем, как он произошел, с чем он был связан, и с теми индивидуальными характеристиками, которые есть у людей — некоторыми известными и некоторыми неизвестными характеристиками, — которые, вероятно, проявляются в то, как мы переживаем расставание, справляемся с ним, и любые симптомы горя и потери, которые мы испытываем».
Что такое самовнушение и как его эффективно использовать для улучшения жизни
Приветствуем вас, уважаемые читатели!
Сегодня у нас с вами очень интересная тема. Обсудим уникальные возможности психики, которые помогают нам творить собственную реальность. Мы простыми словами расскажем вам, что такое самовнушение и как оно работает. Испробуем на себе разные техники и выберем самые действенные.
Определение и значение понятия
Самовнушение – это воздействие на собственное сознание и подсознание посредством различных методов. Оно может быть как осознанным, так и нет. С помощью самовнушения можно внедрить в психику различные установки и программы, которые будут способствовать повышению эффективности, улучшению психического и физического здоровья, достижению желаемых результатов.
Феноменом самовнушения ученые всерьез заинтересовались в середине прошлого века. Первопроходцем в области изучения этого явления считается французский психолог и фармацевт Эмиль Куэ. Он заметил, что психологический настрой больных во многом определяет течение болезни.
Люди, которые верили в благоприятный исход, выздоравливали гораздо быстрее и легче тех, кто был настроен пессимистично. Действует также и обратный эффект. Здоровый человек может запросто заработать болезнь, если внушит себе нездоровье.
Самовнушение лежит в основе такого эффекта, как плацебо. Когда ничего не подозревавшим пациентам вместо настоящих лекарств давали “пустышки”, зачастую они оказывались не менее эффективными и ускоряли выздоровление.
Самым известным популяризатором самовнушения считается Джон Кехо. Его книга “Подсознание может все” произвела настоящий фурор после выхода в свет. Техники, описанные в ней, невероятно просты, а повествование изобилует множеством ярких и удивительных примеров, доказывающих их эффективность. Однако массовая эйфория от прочтения книги очень скоро сменилась разочарованием. Люди с горечью констатировали, что их желания не исполняются и самовнушение не работает.
Почему так произошло?
Очевидно, от самовнушения начали ожидать слишком многого, как от волшебной таблетки. Люди восприняли метод слишком буквально и довели до абсурда.
Есть такие товарищи, которые радостно забросили все дела и начали фанатично заниматься самовнушением. Пока они визуализировали свои хотелки, ничего конкретного для достижения не предпринимая, жизнь их пришла в упадок.
Сегодня отношение к самовнушению более ровное и адекватное.
Но риск попасть в ту же ловушку все еще сохраняется. Поэтому нужно подходить к этому процессу с умом.
Правила эффективного самовнушения
Все хорошее, придуманное человеком, может оказаться бесполезным или даже вредным в неумелых руках. Самовнушение не исключение. Чтобы оно служило вам на пользу, а не просто отнимало время, нужно усвоить несколько простых истин.
Самовнушение не панацея и не работает само по себе
Не стоит воспринимать самовнушение как Золотую Рыбку, готовую исполнить любое ваше желание. Самовнушение – вспомогательный метод, который помогает быстрее и эффективнее добиваться целей, над которыми вы работаете. Ключевое слово здесь “работаете”. Чтобы работало самовнушение, должны работать и вы. То есть делать все, от вас зависящее, и не надеяться на халяву.
Если вы рассчитывали с помощью самовнушения стать миллионером, не вставая с дивана, у нас для вас плохие новости. Срочно меняйте установки или отказывайтесь от идеи самовнушения совсем.
Самовнушение работает только в границах
Это значит, что с помощью силы мысли вы можете влиять только на то, что находится в вашей компетенции. Ваша зона влияния определяет ваши границы личности, внутри которых вы можете активно действовать и помогать себе самовнушением.
Чтобы было понятнее, приведу пример. Девушке Тане очень нравится ее друг Петя, но он почему-то не обращает на нее внимания. Т
огда Татьяна решает подключить самовнушение, чтобы завоевать сердце парня. Круглые сутки она самовнушает себе, что Петр в нее влюблен. Но толку от этих мыслей нет никаких.
Что не так? Дело в том, что чувства и воля другого человека находятся далеко за пределами наших границ. Повлиять на них с помощью силы мысли не получится. Что же тогда делать нашей несчастной Татьяне?
Во-первых, признать ограниченность своих возможностей в данном случае. Во-вторых, направить фокус на то, с чем она может работать. К примеру, заняться улучшением имиджа, пойти в спортзал, посетить косметолога, поработать над стилем. Здесь уже можно подключать самовнушение на полную катушку. Например, визуализировать, как тело меняется в лучшую сторону от тренировок. Конечно, это не даст гарантий того, что девушка обязательно понравится Пете, но хотя бы повысит вероятность.
Будьте осторожны: самовнушение действует, даже когда вы этого не хотите
Наше бессознательное – благодатная почва, которая примет и взрастит все, что вы посеете. Для нее не имеет значения, отбирали вы семена тщательно и скрупулезно или случайно обронили, сами того не подозревая.
Имейте в виду, что любая ваша мысль, многократно повторенная, является своего рода самовнушением. Каждый раз, когда вы допускаете мысль, что “я неудачник”, “у меня ничего не получится”, “я уродина”, “я бездарность”, подсознание фиксирует это и принимает за правду.
Как избавиться от такого самовнушения? Тщательно следите за тем, о чем вы думаете. Не позволяйте упадническим мыслям хозяйничать в вашем мозгу.
Самовнушением нужно заниматься регулярно
Если хотите получить эффект от самовнушения, приготовьтесь заниматься регулярно. Лучше посвящать самовнушению по 5 минут каждый день, чем 1 час раз в неделю. Цель самовнушения – достучаться до подсознания и вживить в него нужные нам мысли и установки. Это не происходит за один раз.
Лучшее время для самовнушения – перед сном или сразу после пробуждения
Это не значит, что в другое время заниматься нельзя. Просто в эти моменты обостряется внутреннее восприятие и приоткрывается окошко в подсознание. Ваши желания попадают туда напрямую, минуя фильтры сознания.
Самовнушение не работает без веры в успех
Если вы изначально настроены скептически, то лучше и не начинать заниматься. Ваш внутренний критик будет постоянно подвергать сомнениям все, что вы делаете, и находить подтверждения того, что это не работает. Вы и не заметите, как начнете неосознанно внушать себе прямо противоположные вещи.
Да и самоубеждение не обладает такой силой, чтобы противостоять общему потоку ваших мыслей и установок. Представьте, что вы по 5 минут в день внушаете себе мысли об успехе, а все остальное время думаете о неудачах. Какие мысли окажутся сильнее?
Поэтому придется научиться доверять себе и своему мозгу. Если пока вам это дается сложно, рекомендуем почитать удивительные истории людей, которым самовнушение помогло достичь своих целей. Благо ими пестрит весь интернет. Личные истории кажутся неубедительными? Тогда обратите внимание на исследования врачей и ученых. Они должны развеять ваш скепсис.
Нельзя использовать самовнушение с целью отомстить или нанести кому-то вред
Это мало того что неэффективно, т. к. не вписывается в границы, так еще и отравляет психику негативной энергией. Вместо того чтобы сосредоточиться на своих потенциальных возможностях и заниматься ими, человек концентрируется на деструктивных мыслях и эмоциях. Это дестабилизирует и расшатывает психику.
Если уж вам так хочется насолить своим обидчикам, используйте этот мотив для развития. Всем известно, что лучший способ наказать своих врагов – добиться успеха и превзойти их во всем. Вот и займитесь этим.
Методы самовнушения
Из всей классификации методов самовнушения давайте рассмотрим несколько основных техник и попробуем применить их на практике.
Аффирмации
Суть этой техники в многократном повторении специально составленной фразы с целью укрепить ее в подсознании и заставить работать на вас. Это самый простой метод, который не потребует от вас специальной подготовки. Нужно лишь знать несколько важных правил.
Итак, подумайте, что вы хотели бы улучшить с помощью самовнушения. Еще раз повторюсь, что не стоит ставить цели, выходящие далеко за ваши границы. Этот метод отлично работает, когда достижение цели полностью зависит от вас, и практически бесполезен, когда рычаги в руках других людей.
Теперь вам нужно выразить ваше желание одной ключевой фразой. Сформулируйте мысль красиво и лаконично, чтобы ее можно было использовать для убеждения. А теперь те самые правила, о которых мы говорили.
В предложении не должно быть частицы “не”
Дело в том, что подсознание концентрируется на ключевых словах, а частицу “не” игнорирует. Получается, что вместо фразы “я не расстраиваюсь по пустякам” подсознание слышит “я расстраиваюсь по пустякам” и воспринимает ее как констатацию факта.
Неправильно: “Я не отступлю от своей цели”.
Правильно:“Я добьюсь всего, чего хочу”.
Концентрируйтесь на желаемом результате, а не на проблеме, которая вас беспокоит
Здесь принцип тот же. Не стоит нагружать подсознание негативными образами. Поэтому избегайте таких формулировок, как “избавиться”, “перестать”, “искоренить” и т. п.
Неправильно: “Я избавлюсь от раздражительности”.
Правильно:“Я спокоен и уравновешен”.
Фраза должна быть краткой и емкой
При формулировании аффирмаций избегайте причастных и деепричастных оборотов, сложноподчиненных предложений, перегруженных смысловых конструкций. Подсознанию будет сложно их расшифровать.
Неправильно: “Занимаясь в спортзале, я становлюсь стройнее с каждым днем”.
Правильно: “Я становлюсь стройной и привлекательной”.
Аутогенная тренировка
Метод аутогенной тренировки был придуман немецким психиатром Иоганном Шульцем в 1932 году. В основе метода лежат наблюдения за людьми в измененном состоянии сознания, т. е. в трансе. Ученый пришел к выводу, что все трансовые состояния характеризуются сходными проявлениями: расслабленностью, чувством покоя, повышенной внушаемостью и усилением воображения.
Шульц создал специальный комплекс упражнений, с помощью которых можно сознательно входить в транс и регулировать свое психофизиологическое состояние. Было доказано, что аутогенная тренировка нормализует эмоциональный фон, усиливает волевые способности человека, повышает выносливость. И это далеко не все! Ее можно использовать для самогипноза и активного воздействия на подсознание.
Область применения аутогенной тренировки очень обширна. Ее применяют в медицине, спорте, военном деле, авиационной и космической отрасли и др. Давайте и мы с вами попробуем освоить этот уникальный метод.
Выполните следующие упражнения:
Примите удобное положение, расслабьтесь и несколько раз мысленно произнесите: “Я совершенно спокоен”. Затем сконцентрируйтесь на ощущениях в своей правой руке (левшам – в левой) и произнесите: “Моя правая рука очень тяжелая”. Попытайтесь вызвать отчетливое ощущение тяжести в руке с помощью воображения. Представьте, что в руке находится какой-то тяжелый предмет и тянет ее вниз. Когда удастся почувствовать тяжесть в одной руке, проделайте то же самое с другой рукой, затем с ногами и всем телом целиком.
Когда вы освоите первое упражнение, можно переходить ко второму. Важно, чтобы порядок был именно таким. Теперь по схожей схеме работаем с ощущением тепла. Повторите мысленно: “Моя правая рука теплеет”. Постарайтесь отчетливо ощутить это. Можно представить, как вы подставляете руку солнечным лучам или опускаете в горячую воду. Проделайте то же самое с другой рукой, ногами, всем телом.
Далее следует упражнение на контроль за сердечным ритмом. Примите горизонтальное положение, правую руку положите на область сердца и мысленно произнесите несколько раз: “Мое сердце бьется спокойно и ровно”. Не нужно форсировать этот процесс и пытаться напрямую воздействовать на сердце. Просто повторяйте фразу про себя и расслабьтесь. Если вы человек чересчур нервный и легковозбудимый, если сердце, наоборот, начинает биться быстрее, то лучше вообще отказаться от этого упражнения и переходить к следующему.
Теперь переходим к упражнению на контроль дыхания. Проговорите несколько раз: “Мое дыхание спокойное и легкое”. Ощутите, как ритм дыхания замедляется.
На освоение каждого упражнения понадобится примерно две недели. То есть сначала вы две недели практикуете ощущение тяжести, затем две недели – тяжести и тепла, дальше – тяжести, тепла и контроль сердечного ритма. И так далее.
Визуализация
Визуализация – это способ самовнушения с помощью образов, генерируемых сознанием. Очень популярный метод в современной психологии. Суть его в том, чтобы максимально ярко и точно создать в голове образ желаемого.
Многие успешные люди признаются, что достигли высоких результатов в том числе благодаря визуализации. Среди них Опра Уинфри, Джим Керри, Уилл Смит и другие. Широко известны случаи, когда визуализация помогала людям справиться с неизлечимыми заболеваниями. Врачам ничего не оставалось, как развести руками и признать, что свершилось чудо.
Давайте рассмотрим основные правила, которые помогут вам получить максимальный результат от визуализации:
Образы должны быть как можно более яркими и эмоционально насыщенными. Постарайтесь погрузиться в ситуацию и прожить ее в своей голове. Подключите ощущения от всех органов чувств.
Вы должны находиться внутри ситуации, а не смотреть на нее со стороны. То есть в процессе визуализации вы не должны видеть самого себя.
Во время визуализации нельзя слишком напрягаться. Процесс должен происходить легко и естественно. Если в конкретный момент у вас не получается, не насилуйте свой мозг. Отложите до следующего раза.
В процессе визуализации вы будете испытывать вполне реальные эмоциональные реакции. Но при этом вы не должны забывать, что желаемый результат пока существует лишь в вашем воображении. Ни в коем случае нельзя присваивать его и использовать для кормления самооценки. Иначе каждый раз после сеанса визуализации вам будет очень сложно возвращаться в реальность.
Медитация
Медитация – универсальный метод, который заключает в себе элементы всех предыдущих. С помощью него можно регулировать внутренние процессы организма, контролировать потоки сознания, избавляться от ненужных мыслей. С медитацией можно сочетать и чтение мантр, и аутогенную тренировку, и визуализацию.
Предлагаем вам освоить простую медитацию с помощью видео.
Позитивное мышление
Позитивное мышление – это не совсем техника самовнушения в традиционном понимании. Это привычка мыслить в позитивном ключе и блокировать негатив. Мы уже выяснили, что мысли формируют нашу реальность, поэтому нужно уметь фильтровать их.
Никому в голову не придет сознательно программировать себя на неуспех, правда? Но многие люди именно этим и занимаются. С утра до вечера они крутят в голове разрушительные мысли и образы, не подозревая о том, какие неприятные последствия это за собой влечет.
В начале статьи мы писали, что самовнушение бывает неосознанным. Хотите вы того или нет, но любая ваша мысль может стать определяющей. Позитивное мышление поможет свести к минимуму риск деструктивных внушений самому себе от плохих мыслей.
Как и на выработку любой привычки, на формирование позитивного мышления у вас уйдет примерно 3 недели. Дальше вам уже не составит труда контролировать свой мыслительный поток. Но на начальном этапе придется потрудиться.
Как убрать негативные мысли из головы?
Держите свое сознание под постоянным контролем.
Как только какая-нибудь гадкая мыслишка пытается пробраться в ваш мозг, обрубайте ей все концы и не позволяйте укорениться. Можно отвлечься на что-нибудь легкое: просмотр смешных видео, прослушивание любимой музыки, повторение мантр из первого пункта.
Главное – успеть отследить этот самый начальный момент, когда она еще слабая и не обросла эмоциями.
Заключение
Итак, мы разобрались, что такое самовнушение и как им пользоваться. Теперь дело за малым. Надо применить полученные знания на практике. Советуем вам устроить своеобразный тест-драйв и опробовать все описанные техники. А затем уже выбрать те, что покажутся вам максимально эффективными.
Важно помнить, что самовнушение не волшебная таблетка и не работает само по себе. Совершенствуйтесь, работайте над достижением своих целей, а самовнушение вам в этом поможет.
Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с близкими людьми. Будете заниматься самовнушением вместе.
До скорого!
Самовнушение — Психологос
01 января 2005 г., 15:13
Самовнушение (аутосуггестия) — процесс внушения, адресованный самому себе, один из приёмов самоуправления личности. Широко применяется в спортивной педагогике; в психотерапии; при обучении иностранным языкам; при самовоспитании.
“Отцом” современной теории самовнушения по праву считается Эмиль Куэ. Он первым обратил внимание на то, что люди, которые верят в свое излечение, выздоравливали легче и быстрее, да и лекарства помогали им лучше.
Самовнушение – процесс увлекательный и выдающий порой потрясающие результаты. С его помощью можно излечивать заболевания. А можно и приобретать их. Положительный или отрицательный эффект зависит лишь от установки человека. Бывали случаи, когда с помощью самовнушения излечивали рак. А бывало, что приобретали шизофрению.
Вспоминается история одной знакомой, назовем ее Катей, у бабушки которой была шизофрения. Девушка всю жизнь панически этого боялась. В результате приобрела хронический невроз, который стал стремительно прогрессировать. Дело могло закончиться очень плохо, если бы ее вовремя не отправили к врачу, который и объяснил девушке, что шизофрения – не наследственное заболевание. И бояться этого не надо. После короткого курса терапии девушка стала здоровым и счастливым человеком. Какую же главную задачу решил врач в работе с Катей? Он дал ей положительную установку. Раньше она думала о болезни, а теперь – о здоровье.
Когда самовнушения человек делает себе непроизвольно, неконтролируемо, результаты этого — непредсказуемы. А поскольку у многих наших сограждан есть и привычка, и любовь всего бояться, самовнушения идут чаще всего отрицательные. Как это предупредить? Взять процесс в свои руки, под свой контроль и начать делать себе нужные, позитивные самовнушения.
Самовнушение может происходить в разных формах. Основные формы:
Текст. Конкретные текстовые (речевые) самовнушения называются Аффирмациями. Смотри также Негативные и позитивные самовнушения
Картинка (образы). Светлые и яркие картинки создают светлое настроение, их и держите перед глазами.
Тело. Сутулые плечи делают самовнушение низкой самооценки («Трудная жизнь, я устаю, не справляюсь»). Правильная, энергичная осанка дает позитивное самовнушение.
Лицо (мордочка). Поперечная складка на лбу внушает самому человеку: «Жизнь сложна». Скривленные губы делают самовнушение: «А, все криво!» Смотри Выражение лица
Будут ли самовнушения эффективными? — Не всегда. Чтобы они были эффективными, нужно давать себе а) правильные установки и б) сделать себя восприимчивым к этим установкам.
Подсказки, как делать себе правильные установки:
Утверждение должно отражать то, что вы хотите, а не от чего пытаетесь избавиться. Не используйте частицу «не» при составлении утверждений и не упоминайте любые негативные моменты. «Я перестаю все забывать» — неправильно. «Моя память становится лучше с каждым днем. У меня прекрасная память!» — правильно.
Установка должна иметь конкретный смысл, быть простым и понятным. «Я люблю и любим» — отлично.
Создавайте позитивный фон, используйте фразы: мне нравится, я наслаждаюсь, с удовольствием… «Мне нравится делать людям добро» — правильная формулировка!
Формируйте установку в настоящем времени, а не в будущем. Используйте глаголы — их подсознание «читает» как призыв к действию. «Удача помогает мне во всех делах», «Я полон сил и энергии» — почему бы и да?
Проговаривайте установки не машинально, а со смыслом. Не ленитесь: проживайте их, старайтесь погружаться в них, прочувствуйте каждую формулу. Почувствуете — вам от этого становится лучше. Вот и заботьтесь о себе почаще!
Если вы хотите освоить практику самовнушения всерьез, полезно освоить аутотренинг и эриксоновский гипноз. Результаты — впечатляют.
Самовнушение
Автор Н.И. Козлов
Психика, здоровье
Комментарии (18):
Гость, 04 октября 2012 г., 10:35
Спасибо! Замечательная метода. Однако, я бы добавила еще рекомендацию: Надо ставить РЕАЛЬНЫЕ ЦЕЛИ, т. е. те которые действительно могут быть достигнуты в вашем конкретном положении, с вашим мировоззрением и верой в собственные силы. Иначе могут возникнуть проблемы.
Гость, 03 января 2014 г., 22:01
Я бросила курить путём самовнушения. Не курю уже 11 лет. В течение 2-х месяцев я внушала себе, как я ненавижу сигаретный дым, смотреть на окурки полные пепельниц. Что курение — это очень плохо, невыносимо плохо. Эффект был потрясающий. Я с лёгкостью избавилась от вредной привычки. Причём мой муж, подруги, все вокруг курили. Я стала забывать покупать мужу сигареты. Меня не тянуло физически и даже в мыслях не было затянуться (как отрезало). Хотя курила я, как сапожник и была очень зависима.
2ответа
Гость, 27 марта 2020 г., 17:06
Это круто! Не могли бы вы дать текст этого самовнушения. Очень нужно!
Гость, 12 июля 2022 г., 00:27
Все правда! Это работает в долгосрочной перспективе, осознайте это, и вы добьетесь всего.
Гость, 29 декабря 2014 г., 14:36
Методика шикарная, всем советую!
Татьяна, 06 июня 2015 г. , 15:30
Отличная статья!
Арсений, 26 ноября 2015 г., 12:04
Случаи исцеления рака самовнушением — байки, или ошибочное понимание процесса.(к примеру человеку поставили ложный диагноз, что случается достаточно часто). В случае проблем со здоровьем ваш первый визит — к врачу, а не к психологу!
Крис, 22 декабря 2015 г., 20:11
Никто и не говорит, что с раком надо к психологу. А вот то что позитивный настрой (самовнушение) помогает бороться с болезнью (вместе с медикаментами) это правда. Этим самым мы помогаем нашему телу бороться. И у таких людей шансов больше. По крайней мере несколько примеров знаю))
А поход к врачу, это само собой.
Гость, 21 августа 2017 г., 06:51
Очень интересная статья!! Хочу с помощью самовнушения избавиться от своих страхов. Удачи автору!
1ответ
Гость, 11 октября 2017 г., 18:47
Статья хорошая. У меня тоже проблемы со здоровьем и вот решила заняться самовнушением. А то я совсем упала духом…
2ответа
Гость, 22 декабря 2019 г. , 15:16
Классно!
Гость, 01 июня 2020 г., 03:44
Доброго времени суток)! У меня аналогичная ситуация…… Хотелось бы узнать, у вас вышло исбавится от всего этого????
1ответ
Гость, 01 июня 2020 г., 17:47
Помогает в том случае, если вы уверены в себе. Однажды в 15 летнем возрасте у меня намечалась очень важная поездка, которую я долго ждал, но за день до этого я заболел и температура была 38, мне сказали, что поеду только в случае выздоровления, оставшиеся сутки я думал лишь о том, что я выздоравливаю и что мне становиться лучше, к слову, я был слабым ребенком и часто болел, но я так был уверен, что успею вылечиться к завтрашнему дню, что проснулся совсем здоровым без намека на простуду, этот момент мне помог поверить в себя. Я поверил в то, что своей силой внушения могу ни дать себе заболеть, и оно работает, уже почти два десятка лет у меня не случается простудных заболеваний, я просто не допускаю этих мыслей, что это возможно, наверное я больше даже стал верить ни в то, что я могу себя вылечить, а в то что я не могу заболеть, мне это очень помогает, не знаю как но работает, работаю последние лет 12 и недавно начальник даже подошел и сказал, ты за 12 лет ни разу не был на больничном, как это возможно, коллеги на году по два три раза, а у тебя за 12 лет ни одного пропущенного дня. Верьте и не сдавайтесь, верьте от самого сердца внушите и верьте в это, и тогда поймете на что способны на самом деле.
Гость, 12 января 2020 г., 22:52
По молодости тоже пользовалась самовнушением, очень приятно, помогало. Потом забросила. Даже худеть могла самовнушением. Сейчас хочу вернуть.
Гость, 19 апреля 2020 г., 20:46
А может ли самовнушение победить короновирус?
1ответ
Гость, 30 апреля 2020 г., 01:11
Может. Главное верить, что его нет. Чтобы не притягивать к себе негатив.
1ответ
Гость, 05 октября 2020 г., 14:15
Очень правильно говорите! И я тоже настроила себя, что нет этой болезни.
Гость, 08 января 2021 г., 12:01
Огромное благодарность автору за статью. Начну практиковать самовнушение.
Материалы по теме:
01 янв. 2016 г.
Дистанция – система пошагового развития личности
Почему «Дистанция»? Вы когда-нибудь пробегали на стадионе дистанцию? «На старт… Внимание… Марш!» — и вы полетели вперед.
12Подробнее
02 апр. 2014 г.
Что могут, а что не могут аффирмации
Аффирмация — это позитивно сформулированная фраза-утверждение, работающая как самовнушение.
40Подробнее
01 янв. 2012 г.
Дистанция онлайн
Дистанция – это развитие навыков общения, лидерства, самоорганизации, налаживание отношений в семье, возможность поправить здоровье.
7Подробнее
01 окт. 2022 г.
Формулы самовнушения
Вспомните, как в трудные минуты вам помогала фраза, понятная только вам.
0Подробнее
10 нояб. 2016 г.
Гипноз: лечение аллергии и фобий
Лечение бородавок внушением было известно многим арабским племенам. На ветке делались специальные «насечки» в количестве, равном числу бородавок у больного и затем внушалось, что бородавки исчезнут, как только засохнет ветка. И действительно, как только ветка засыхала, бородавки бесследно исчезали. Врачи уже давно подметили, что достаточно превратить процесс приема пациентов в сложный ритуал, как слово сразу приобретает магическую силу. Иррациональная психотерапия применяется, когда больной приходит к врачевателю с предустановкой и надо преодолеть ее, чтобы не мешала.
1Подробнее
01 янв. 2000 г.
Внушение
Внушение — прямое или косвенное коммуникативное вставление в партнера формул, взглядов, позиций и установок помимо его сознательного контроля.
1Подробнее
01 янв. 2015 г.
Язык тела
Наука о языке тела – наука о невербальной коммуникации. О том, как, наблюдая тело и жесты человека, разгадать то, что человек от нас скрывает, или о том, как с помощью тела, без собственно речи, используя возможности жестов, мимики и интонаций, передать ему какое-то сообщение от нас. Язык тела — сообщения, которыми люди обмениваются друг с другом посредством жестов, выражения лица, выразительных движений. Если вы внимательны, невербалика скажет вам о вашем собеседнике больше, чем он сам скажет о себе словами.;;;;
2Подробнее
Польза, Как попробовать и многое другое
В 18 веке гипноз был в моде, но эта практика уходит корнями намного дальше, чем многие думают.
Храмовый сон, широко практиковавшийся в Древней Греции и Египте, включал в себя медитативную церемонию, которая, как говорят, вызывала глубокий, исцеляющий сон и сны об излечении физических или психических симптомов спящего.
«Книга исцеления», изданная в 1027 году персидским философом Ибн Синой (Авиценной), также упоминает гипноз.
Современные практикующие, такие как Франц Месмер, в конце концов привнесли гипноз в общественное сознание. Первоначально это называлось месмеризмом в честь Месмера (хотя он называл это «животным магнетизмом»).
Месмер также успешно загипнотизировал себя и, вполне возможно, обучал самовнушению других заинтересованных лиц.
Говоря простыми словами, самовнушение означает перевод себя в состояние высокой концентрации и внушаемости. Если вы когда-либо пробовали медитировать, вы можете обнаружить, что состояние самовнушения не так уж сильно отличается.
Самогипноз не только помогает обрести чувство спокойствия, но и, безусловно, помогает расслабиться. Это также может помочь вам избавиться от нежелательных привычек и бесполезных моделей мышления и изменить их.
Практика может показаться немного неправдоподобной, но за ней стоит приличное количество научных доказательств. Читайте дальше, чтобы узнать больше о его потенциальных преимуществах и получить советы, как попробовать его самостоятельно.
Ряд научных исследований показывает, что самовнушение может иметь несколько ключевых преимуществ.
Улучшение сна
Согласно исследованию, проведенному в 2020 году среди 90 женщин, страдающих нарушениями сна в постменопаузе, самовнушение показало себя многообещающим средством лечения бессонницы и других проблем со сном.
В этом исследовании женщины были разделены на четыре группы. Некоторые встречались лично для сеансов гипноза, в то время как другим звонили по телефону с сеансами самогипноза.
Большинство женщин сообщили, что гипноз помог им дольше спать. Они также заметили улучшения в:
качестве сна
приливах и ночной потливости
изменениях настроения
Поскольку все группы показали одинаковые улучшения, исследователи пришли к выводу, что самовнушение было столь же полезным, как и личные сеансы. , с дополнительными преимуществами удобства и простоты доступа.
В обзоре 24 исследований 2018 года, посвященных оценке использования гипноза при проблемах со сном, 58,3 процента исследований нашли поддержку гипноза в качестве лечения. Еще 12,5% сообщили о смешанных результатах.
Не все включенные исследования были посвящены самовнушению. Тем не менее, авторы обзора говорят, что более половины исследований предлагали аудиозаписи для домашней практики и призывали участников практиковать гипноз самостоятельно. (Кроме того, многие эксперты отмечают, что любой гипноз на каком-то уровне является самовнушением.)
Авторы обзора также отметили несколько ключевых ограничений, в том числе:
небольшие размеры выборки исследований
низкое качество исследований
относительно небольшое количество исследований, посвященных группам, которые испытывают проблемы со сном
Они пришли к выводу, что, несмотря В связи с необходимостью дополнительных исследований гипноз показал себя в целом многообещающим методом лечения проблем со сном с низким уровнем риска.
Потеря веса
Обзор 2021 года рассмотрел 11 исследований, оценивающих потенциальные преимущества гипноза для снижения веса. В девяти из этих исследований были обнаружены некоторые доказательства того, что гипноз или самовнушение могут способствовать снижению веса.
По мнению авторов обзора, гипноз и осознанность могут помочь в снижении веса за счет:
повышения осведомленности о еде во время еды
содействия более глубокому принятию образа тела
ограничения приема пищи в ответ на эмоциональные или внешние сигналы
Авторы обзора отметили, что гипноз, по-видимому, имеет наибольшую пользу для снижения веса в сочетании с изменениями диеты и физическими упражнениями.
Исследование, проведенное в 2018 году среди 120 взрослых с индексом массы тела (ИМТ) от 35 до 50, сравнило преимущества двух программ по снижению веса. Обе группы получили:
рекомендации по диете и упражнениям
советы по осознанному питанию, соблюдению питательной диеты и добавлению физической активности в распорядок дня
Одна группа также научилась самогипнозу. Исследователи призвали этих 60 участников использовать самовнушение перед едой, чтобы улучшить самоконтроль и избавиться от нежелательных пищевых привычек.
Согласно результатам, самовнушение способствовало ощущению сытости после еды, наряду с улучшением качества жизни и уменьшением воспаления.
Эти преимущества, безусловно, могут иметь косвенное влияние на потерю веса, что, по-видимому, подтверждает еще один ключевой вывод исследования: участники, которые регулярно использовали гипноз, потеряли больше веса, чем те, кто этого не делал.
Лечение боли
В исследовании 2016 года изучались преимущества гипноза и самовнушения у 53 госпитализированных пожилых людей, страдающих хронической болью.
Исследователи разделили пациентов на 2 группы: одна группа получила сеанс массажа, а другая — 3 сеанса гипноза. Пациенты также научились самогипнозу у квалифицированного врача, который поощрял их практиковать самовнушение для длительного облегчения боли.
Результаты показали, что гипноз более полезен для облегчения боли, чем массаж во время пребывания в больнице. Гипноз также, казалось, предлагал некоторые преимущества для повышения настроения.
Исследование, проведенное в 2014 году среди 100 ветеранов, живущих с хронической болью в пояснице, также подтвердило, что самовнушение является полезным средством для облегчения боли.
Исследователи разделили участников на четыре группы:
восемь занятий по самогипнозу
восемь занятий по самогипнозу плюс аудиозаписи для домашней практики
два сеанса обучения самогипнозу плюс аудиозаписи и еженедельное напоминание о телефонном звонке
восемь сеансов биологической обратной связи
Согласно результатам, гипноз более эффективен для облегчения боли, чем биологическая обратная связь. Более половины участников группы гипноза сказали, что их боль уменьшилась. Эти преимущества сохранялись в течение 6 месяцев после лечения, если не дольше.
Более того, результаты показывают, что два сеанса самовнушения в сочетании с домашней практикой могут принести столько же пользы, сколько и восемь обычных сеансов лечения.
Другие потенциальные преимущества
Некоторые исследования также предполагают, что самогипноз может быть полезен для:
повышения внимательности и снижения стресса
ослабления чувства беспокойства
повышения уверенности в себе
отказа от курения 9 0030
Большинство существующих исследований изучения потенциальных преимуществ самовнушения имеют меньшие размеры выборки, не говоря уже о других ограничениях.
С одной стороны, очень мало данных указывает на какие-либо неблагоприятные последствия самовнушения. Тем не менее, исследователи в целом согласны с необходимостью проведения более крупных и качественных рандомизированных контролируемых испытаний, чтобы убедительно подтвердить эту практику как полезный подход к лечению.
Хотите попробовать самовнушение?
Самовнушение, шаг за шагом
Устраивайтесь поудобнее. Старайтесь носить одежду, которая помогает вам чувствовать себя расслабленно и непринужденно. Жесткая, колючая, тесная или тяжелая одежда может не способствовать расслаблению.
Найдите подходящее место. Устройтесь в тихой комнате, где вам не придется беспокоиться о том, что вас кто-то побеспокоит. Отключите звук телефона и сядьте в любом удобном месте, поддерживающем спину и не вызывающем ощущения тесноты.
Поставьте перед собой цель. Что вы хотите получить от самовнушения? Приступайте к упражнению с четкой целью, будь то повышение самооценки, улучшение сна или избавление от привычки.
Сфокусируйте взгляд. Найдите что-нибудь простое в пределах прямой видимости, чтобы сфокусироваться, или создайте точку фокусировки, вонзив цветную кнопку в стену или зажег свечу и сосредоточив внимание на пламени.
Начните дышать медленно и глубоко. Вдохните через нос и медленно выдохните через рот, позволяя глазам остановиться на точке фокусировки. Продолжайте дышать, представляя, что с каждым выдохом ваши веки становятся тяжелее. Продолжайте, пока они не станут слишком тяжелыми, чтобы оставаться открытыми.
Продолжайте расслабляться. С закрытыми глазами продолжайте дышать медленно, концентрируясь на своем дыхании, чтобы ваши мысли не блуждали. Когда ваше осознание сбивается с курса, верните его к дыханию. Если какая-то часть вашего тела чувствует себя особенно напряженной, представьте, что каждый выдох уносит напряжение.
Визуализация. Используя свои чувства, создайте спокойное ментальное «счастливое место». Вы можете окружить себя облаками расслабляющих цветов или представить, что идете по пляжу, сидите в цветочном поле или откусываете сочный, вкусный ломтик дыни.
Проведите некоторое время в своей сцене. Когда визуализация начнет успокаивать вас, представьте, что ваше тело становится очень тяжелым, как это происходит, когда вы собираетесь заснуть. Если это поможет, вы можете даже представить, как слегка опускаетесь на стул или диван.
Подтвердите свое расслабленное состояние. Попробуйте повторять мантру, например «Я спокоен» или «Я спокоен».
Двигайтесь к своей цели. Как только вы почувствуете себя полностью спокойным, используйте визуализацию, чтобы сосредоточиться на своей цели. Не экономьте на деталях — сделайте сцену максимально яркой. Пытаетесь лучше спать? Почувствуйте себя заправленным в постель своими мягкими простынями. Слушайте гул вентилятора, когда вы мирно дышите в прохладной темноте и погружаетесь в сон.
Подтвердите свою цель. Представляя, как вы достигаете цели, мысленно повторяйте ее, например: «Я говорю уверенно, не нервничаю», «Я спокойно сплю всю ночь» или «Я не хочу курить. Я не хочу курить». Повторяя эти слова, направляйте на себя сострадание и ободрение.
Позвольте вашему телу вернуться к нормальной жизни. Примерно через 5 минут приготовьтесь выйти из гипнотического состояния. Представьте, что каждый вдох вытягивает энергию из окружающего вас мира, а каждый выдох направляет ее по вашим венам. С каждым вдохом ваши конечности чувствуют себя легче, пока они не вернутся в нормальное состояние.
Разбуди себя. Начните обратный отсчет с 10, говоря себе: «Когда я дойду до одного, я открою глаза, полный энергии и бдительности».
Было ли это полезно?
Гипноз у вас не работает? Эти советы могут изменить ситуацию.
Попробуйте управляемый самовнушение
Описанные выше шаги предлагают один из подходов к самовнушению, но вы можете достичь расслабленного гипнотического состояния, используя несколько методов.
На YouTube вы найдете множество видеозаписей с инструкциями, если вы не уверены в том, стоит ли полностью заниматься самовнушением.
Вы также можете использовать книги, чтобы лучше ознакомиться с практикой.
Попробуйте:
«Закрой глаза, освободись» Грейс Смит
«Мгновенный самовнушение: как загипнотизировать себя с открытыми глазами» Forbes Blair
Попробуйте разные техники релаксации 900 21
Если вы Если вам трудно расслабиться, вам могут помочь эксперименты с различными стратегиями расслабления:
Попробуйте представить, как вы медленно спускаетесь по лестнице, вдыхая и выдыхая один раз на каждом шагу. Когда вы спускаетесь, скажите себе, что вы почувствуете себя полностью расслабленным на дне.
Если вас успокаивают образы воды, вы можете представить, как погружаетесь все глубже и глубже в подводный мир, оставляя свое напряжение на берегу.
Чтобы выйти из гипнотического состояния, просто представьте, что вы поднимаетесь по лестнице или плывете обратно к берегу.
Сделайте это привычкой
Как и в случае с любым новым навыком или рутиной, уделение времени ежедневной практике может увеличить ваши шансы заметить улучшения. Даже 10-15 минут в день могут помочь.
Может быть, вы добавляете самогипноз в свой утренний распорядок или выделяете несколько минут перед тем, как начать готовить ужин.
Самовнушение также может оказаться более полезным, если вы считаете, что эта практика приносит пользу. Эта уверенность также может облегчить соблюдение привычки с течением времени.
Вы также можете попробовать гипноз, работая с обученным гипнотерапевтом.
Гипнотерапия — это подход к охране психического здоровья, который включает использование гипноза. Во время сеанса ваш гипнотерапевт поможет вам войти в расслабленное состояние, а затем предложит предложения, специально предназначенные для ключевых целей, которые вы обсуждали.
Профессиональная гипнотерапия может быть вариантом, который стоит рассмотреть, если вам трудно войти в расслабленное состояние самостоятельно.
Имейте в виду, что выявление основных причин бесполезных моделей мышления или поведения часто является ключом к успешному изменению этих привычек. Поскольку терапевт может помочь с этим, вы можете получить гораздо больше от профессионального лечения.
Ищете гипнотерапевта?
Специалисты, обученные другим подходам к лечению психических заболеваний, а также гипнотерапии, смогут лучше распознать, когда другой подход может принести больше пользы.
Обученный и этичный специалист всегда предоставит информацию о своей лицензии и опыте.
Справочники профессиональных терапевтов и заслуживающие доверия организации, такие как Американская психологическая ассоциация, — отличное место для начала.
Получите дополнительные советы по поиску подходящего терапевта здесь.
Было ли это полезно?
Самовнушение работает не у всех. Тем не менее, эксперты в целом согласны с тем, что это подход к самопомощи с низким уровнем риска, который многие люди считают полезным.
Короче говоря, если вы думаете об этом, почему бы не попробовать? Это не повредит — и вполне может помочь. Просто не позволяйте этому мешать вам искать другие методы лечения, если они не приносят облегчения.
Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья.
Преимущества, как попробовать и многое другое
В 18 веке гипноз был в моде, но эта практика уходит своими корнями в более древнюю историю, чем многие думают.
Храмовый сон, широко практиковавшийся в Древней Греции и Египте, включал в себя медитативную церемонию, которая, как говорят, вызывала глубокий, исцеляющий сон и сны об излечении физических или психических симптомов спящего.
«Книга исцеления», изданная в 1027 году персидским философом Ибн Синой (Авиценной), также упоминает гипноз.
Современные практикующие, такие как Франц Месмер, в конце концов привнесли гипноз в общественное сознание. Первоначально это называлось месмеризмом в честь Месмера (хотя он называл это «животным магнетизмом»).
Месмер также успешно загипнотизировал себя и, вполне возможно, обучал самовнушению других заинтересованных лиц.
Говоря простыми словами, самовнушение означает перевод себя в состояние высокой концентрации и внушаемости. Если вы когда-либо пробовали медитировать, вы можете обнаружить, что состояние самовнушения не так уж сильно отличается.
Самогипноз не только помогает обрести чувство спокойствия, но и, безусловно, помогает расслабиться. Это также может помочь вам избавиться от нежелательных привычек и бесполезных моделей мышления и изменить их.
Практика может показаться немного неправдоподобной, но за ней стоит приличное количество научных доказательств. Читайте дальше, чтобы узнать больше о его потенциальных преимуществах и получить советы, как попробовать его самостоятельно.
Ряд научных исследований показывает, что самовнушение может иметь несколько ключевых преимуществ.
Улучшение сна
Согласно исследованию, проведенному в 2020 году среди 90 женщин, испытывающих нарушения сна в постменопаузе, самовнушение показало себя многообещающим средством лечения бессонницы и других проблем со сном.
В этом исследовании женщины были разделены на четыре группы. Некоторые встречались лично для сеансов гипноза, в то время как другим звонили по телефону с сеансами самогипноза.
Большинство женщин сообщили, что гипноз помог им дольше спать. Они также заметили улучшения в:
качество сна
приливы и ночные поты
изменения настроения
Поскольку все группы показали одинаковые улучшения, исследователи пришли к выводу, что самовнушение было столь же полезным, как и личные сеансы, с дополнительными бонусами в виде удобство и доступность.
В обзоре 2018 года, посвященном оценке использования гипноза при проблемах со сном, 58,3 процента исследований нашли поддержку гипноза в качестве лечения. Еще 12,5% сообщили о смешанных результатах.
Не все включенные исследования были посвящены самовнушению. Тем не менее, авторы обзора говорят, что более половины исследований предлагали аудиозаписи для домашней практики и призывали участников практиковать гипноз самостоятельно. (Кроме того, многие эксперты отмечают, что любой гипноз на каком-то уровне является самовнушением.)
Авторы обзора также отметили несколько ключевых ограничений, в том числе: качество
относительно небольшое количество исследований, в которых рассматривались группы, испытывающие проблемы со сном
Они пришли к выводу, что, несмотря на потребность в дополнительных исследованиях, гипноз в целом показал себя многообещающим методом лечения проблем со сном с низким уровнем риска.
Потеря веса
Обзор 2021 года рассмотрел 11 исследований, оценивающих потенциальные преимущества гипноза для снижения веса. В девяти из этих исследований были обнаружены некоторые доказательства того, что гипноз или самовнушение могут способствовать снижению веса.
По мнению авторов обзора, гипноз и осознанность могут помочь с потерей веса за счет:
повышения осведомленности о еде во время еды
содействия более глубокому принятию образа тела
ограничения приема пищи в ответ на эмоциональные или внешние сигналы
Обзор авторы отметили, что гипноз оказывает наибольшую пользу для снижения веса в сочетании с изменением диеты и физическими упражнениями.
Исследование, проведенное в 2018 году среди 120 взрослых с индексом массы тела (ИМТ) от 35 до 50, сравнило преимущества двух программ по снижению веса. Обе группы получили:
рекомендации по диете и упражнениям
советы по осознанному питанию, соблюдению питательной диеты и добавлению физической активности в распорядок дня
Одна группа также научилась самогипнозу. Исследователи призвали этих 60 участников использовать самовнушение перед едой, чтобы улучшить самоконтроль и избавиться от нежелательных пищевых привычек.
Согласно результатам, самовнушение способствовало ощущению сытости после еды, наряду с улучшением качества жизни и уменьшением воспаления.
Эти преимущества, безусловно, могут иметь косвенное влияние на потерю веса, что, по-видимому, подтверждает еще один ключевой вывод исследования: участники, которые регулярно использовали гипноз, потеряли больше веса, чем те, кто этого не делал.
Лечение боли
В исследовании 2016 года изучались преимущества гипноза и самовнушения у 53 госпитализированных пожилых людей, страдающих хронической болью.
Исследователи разделили пациентов на 2 группы: одна группа получила сеанс массажа, а другая — 3 сеанса гипноза. Пациенты также научились самогипнозу у квалифицированного врача, который поощрял их практиковать самовнушение для длительного облегчения боли.
Результаты показали, что гипноз более полезен для облегчения боли, чем массаж во время пребывания в больнице. Гипноз также, казалось, предлагал некоторые преимущества для повышения настроения.
Исследование, проведенное в 2014 году среди 100 ветеранов, живущих с хронической болью в пояснице, также подтвердило, что самовнушение является полезным средством для облегчения боли.
Исследователи разделили участников на четыре группы:
восемь занятий по самогипнозу
восемь занятий по самогипнозу плюс аудиозаписи для домашней практики
два сеанса обучения самогипнозу плюс аудиозаписи и еженедельное напоминание о телефонном звонке
восемь сеансов биологической обратной связи
Согласно результатам, гипноз более эффективен для облегчения боли, чем биологическая обратная связь. Более половины участников группы гипноза сказали, что их боль уменьшилась. Эти преимущества сохранялись в течение 6 месяцев после лечения, если не дольше.
Более того, результаты показывают, что два сеанса самовнушения в сочетании с домашней практикой могут принести столько же пользы, сколько и восемь обычных сеансов лечения.
Другие потенциальные преимущества
Некоторые исследования также предполагают, что самогипноз может быть полезен для:
повышения внимательности и снижения стресса
ослабления чувства беспокойства
повышения уверенности в себе
отказа от курения 9 0030
Большинство существующих исследований изучения потенциальных преимуществ самовнушения имеют меньшие размеры выборки, не говоря уже о других ограничениях.
С одной стороны, очень мало данных указывает на какие-либо неблагоприятные последствия самовнушения. Тем не менее, исследователи в целом согласны с необходимостью проведения более крупных и качественных рандомизированных контролируемых испытаний, чтобы убедительно подтвердить эту практику как полезный подход к лечению.
Хотите попробовать самовнушение?
Самовнушение, шаг за шагом
Устраивайтесь поудобнее. Старайтесь носить одежду, которая помогает вам чувствовать себя расслабленно и непринужденно. Жесткая, колючая, тесная или тяжелая одежда может не способствовать расслаблению.
Найдите подходящее место. Устройтесь в тихой комнате, где вам не придется беспокоиться о том, что вас кто-то побеспокоит. Отключите звук телефона и сядьте в любом удобном месте, поддерживающем спину и не вызывающем ощущения тесноты.
Поставьте перед собой цель. Что вы хотите получить от самовнушения? Приступайте к упражнению с четкой целью, будь то повышение самооценки, улучшение сна или избавление от привычки.
Сфокусируйте взгляд. Найдите что-нибудь простое в пределах прямой видимости, чтобы сфокусироваться, или создайте точку фокусировки, вонзив цветную кнопку в стену или зажег свечу и сосредоточив внимание на пламени.
Начните дышать медленно и глубоко. Вдохните через нос и медленно выдохните через рот, позволяя глазам остановиться на точке фокусировки. Продолжайте дышать, представляя, что с каждым выдохом ваши веки становятся тяжелее. Продолжайте, пока они не станут слишком тяжелыми, чтобы оставаться открытыми.
Продолжайте расслабляться. С закрытыми глазами продолжайте дышать медленно, концентрируясь на своем дыхании, чтобы ваши мысли не блуждали. Когда ваше осознание сбивается с курса, верните его к дыханию. Если какая-то часть вашего тела чувствует себя особенно напряженной, представьте, что каждый выдох уносит напряжение.
Визуализация. Используя свои чувства, создайте спокойное ментальное «счастливое место». Вы можете окружить себя облаками расслабляющих цветов или представить, что идете по пляжу, сидите в цветочном поле или откусываете сочный, вкусный ломтик дыни.
Проведите некоторое время в своей сцене. Когда визуализация начнет успокаивать вас, представьте, что ваше тело становится очень тяжелым, как это происходит, когда вы собираетесь заснуть. Если это поможет, вы можете даже представить, как слегка опускаетесь на стул или диван.
Подтвердите свое расслабленное состояние. Попробуйте повторять мантру, например «Я спокоен» или «Я спокоен».
Двигайтесь к своей цели. Как только вы почувствуете себя полностью спокойным, используйте визуализацию, чтобы сосредоточиться на своей цели. Не экономьте на деталях — сделайте сцену максимально яркой. Пытаетесь лучше спать? Почувствуйте себя заправленным в постель своими мягкими простынями. Слушайте гул вентилятора, когда вы мирно дышите в прохладной темноте и погружаетесь в сон.
Подтвердите свою цель. Представляя, как вы достигаете цели, мысленно повторяйте ее, например: «Я говорю уверенно, не нервничаю», «Я спокойно сплю всю ночь» или «Я не хочу курить. Я не хочу курить». Повторяя эти слова, направляйте на себя сострадание и ободрение.
Позвольте вашему телу вернуться к нормальной жизни. Примерно через 5 минут приготовьтесь выйти из гипнотического состояния. Представьте, что каждый вдох вытягивает энергию из окружающего вас мира, а каждый выдох направляет ее по вашим венам. С каждым вдохом ваши конечности чувствуют себя легче, пока они не вернутся в нормальное состояние.
Разбуди себя. Начните обратный отсчет с 10, говоря себе: «Когда я дойду до одного, я открою глаза, полный энергии и бдительности».
Было ли это полезно?
Гипноз у вас не работает? Эти советы могут изменить ситуацию.
Попробуйте управляемый самовнушение
Описанные выше шаги предлагают один из подходов к самовнушению, но вы можете достичь расслабленного гипнотического состояния, используя несколько методов.
На YouTube вы найдете множество видеозаписей с инструкциями, если вы не уверены в том, стоит ли полностью заниматься самовнушением.
Вы также можете использовать книги, чтобы лучше ознакомиться с практикой.
Попробуйте:
«Закрой глаза, освободись» Грейс Смит
«Мгновенный самовнушение: как загипнотизировать себя с открытыми глазами» Forbes Blair
Попробуйте разные техники релаксации 900 21
Если вы Если вам трудно расслабиться, вам могут помочь эксперименты с различными стратегиями расслабления:
Попробуйте представить, как вы медленно спускаетесь по лестнице, вдыхая и выдыхая один раз на каждом шагу. Когда вы спускаетесь, скажите себе, что вы почувствуете себя полностью расслабленным на дне.
Если вас успокаивают образы воды, вы можете представить, как погружаетесь все глубже и глубже в подводный мир, оставляя свое напряжение на берегу.
Чтобы выйти из гипнотического состояния, просто представьте, что вы поднимаетесь по лестнице или плывете обратно к берегу.
Сделайте это привычкой
Как и в случае с любым новым навыком или рутиной, уделение времени ежедневной практике может увеличить ваши шансы заметить улучшения. Даже 10-15 минут в день могут помочь.
Может быть, вы добавляете самогипноз в свой утренний распорядок или выделяете несколько минут перед тем, как начать готовить ужин.
Самовнушение также может оказаться более полезным, если вы считаете, что эта практика приносит пользу. Эта уверенность также может облегчить соблюдение привычки с течением времени.
Вы также можете попробовать гипноз, работая с обученным гипнотерапевтом.
Гипнотерапия — это подход к охране психического здоровья, который включает использование гипноза. Во время сеанса ваш гипнотерапевт поможет вам войти в расслабленное состояние, а затем предложит предложения, специально предназначенные для ключевых целей, которые вы обсуждали.
Профессиональная гипнотерапия может быть вариантом, который стоит рассмотреть, если вам трудно войти в расслабленное состояние самостоятельно.
Имейте в виду, что выявление основных причин бесполезных моделей мышления или поведения часто является ключом к успешному изменению этих привычек. Поскольку терапевт может помочь с этим, вы можете получить гораздо больше от профессионального лечения.
Ищете гипнотерапевта?
Специалисты, обученные другим подходам к лечению психических заболеваний, а также гипнотерапии, смогут лучше распознать, когда другой подход может принести больше пользы.
Обученный и этичный специалист всегда предоставит информацию о своей лицензии и опыте.
Справочники профессиональных терапевтов и заслуживающие доверия организации, такие как Американская психологическая ассоциация, — отличное место для начала.
Получите дополнительные советы по поиску подходящего терапевта здесь.
Было ли это полезно?
Самовнушение работает не у всех. Тем не менее, эксперты в целом согласны с тем, что это подход к самопомощи с низким уровнем риска, который многие люди считают полезным.
Короче говоря, если вы думаете об этом, почему бы не попробовать? Это не повредит — и вполне может помочь. Просто не позволяйте этому мешать вам искать другие методы лечения, если они не приносят облегчения.
Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья.