Облагается ли налогом договор дарения: Платится ли налог на дарение? — 2021 год

Posted on 17.10.197024.07.2021 by alexxlab Leave a comment

Какие налоги нужно платить за подаренную недвижимость?

Подаренная недвижимость: налоги при вступлении в собственность и в случае продажи

Подарок в виде квартиры или дома за городом – веская причина порадоваться. Но и не менее веский повод пообщаться с налоговой. Ведь по закону подаренная недвижимость рассматривается как доход, за который придется уплатить НДФЛ.

Единственная загвоздка в том, что порядок обложения налогом непрост, а в налоговое законодательство в этой сфере внесены изменения, с учетом которых и выстраиваются сейчас отношения одаряемых и ФНС.

Плательщик и размер налога при дарении жилья

При получении недвижимости в дар лицом, получившим доход, считается одаряемый. Соответственно и налог уплатить должен он. Дарение же – акт безвозмездный, и обложению налогом не подлежит.

Однако закон предусматривает, что не все одаряемые должны уплатить налог на полученный в результате дарения доход. К таким категориям граждан относятся члены семьи дарителя и лица, состоящие с ним в близком родстве:

мать, отец, дети;
муж/жена;
дедушки/бабушки и внуки;
брат/сестра (с условием, когда оба или один родитель общие).

Не относящиеся к вышеперечисленным категориям родственники обязаны уплатить НДФЛ в размере 13% от зафиксированной в кадастре стоимости полученной в дар недвижимости. Цена на такие дом или квартиру учитывается на 1 января года, в котором одаряемый стал их собственником. Налоговые нерезиденты оплатят 30% стоимости недвижимости.

Налог при договоре дарения между сожителями

Одаряемый не платит налог на доходы, даже если не приходится дарителю родственником из вышеперечисленных категорий, но только если признан судом членом одной с дарителем семьи. По Семейному кодексу к таковым относятся лица, живущие одной семьей, т. е. ведущие совместное хозяйство и связанные либо кровным родством, либо свойством (заключение брака).

В случае решения суда о признании, например, свекрови и невестки членами одной семьи, НДФЛ с одаряемой стороны не взимается.

Что касается сожительства, то такой союз не может считаться основанием для признания его членов одной семьей (нет регистрации брака). Следовательно, налог при заключении договора дарения сожители будут вынуждены заплатить.

Налог при расторжении договора дарения

Долгое время этот вопрос считался спорным. Но в 2020 году ФНС, наконец, внесла ясность. Налоговой службой было официально признано, что если договор дарения расторгнут, получения дохода одаряемым не наступает, а следовательно оснований платить НДФС нет.

Обязательство уплатить налог считается отмененным с даты занесения в ЕГРН факта возврата подаренной недвижимости в собственность дарителя.

Налог при продаже дома или квартиры, полученных в дар

Если одаряемый решил продать полученную в дар недвижимость, то сумма, вырученная в результате сделки, облагается налогом в следующих случаях:

с момента вступления в собственность до даты продажи прошло менее трех лет, когда жилье получено в дар от члена семьи или близкого родственника, а также когда реализуемая недвижимость – единственное жилье одаряемого;
с момента вступления в собственность до даты продажи прошло менее пяти лет безо всяких оговорок.

Однако с учетом последних изменений в Налоговом кодексе одаряемый может не платить НДФЛ, даже если решить продать недвижимость ранее вышеуказанных сроков. ФНС поясняет, что сумма, которую в свое время заплатил за подаренную недвижимость даритель учитывается в сумме, полученной одаряемым при его продаже. И с этих средств НДФЛ не удерживается.

Также, при уплате одаряемым налога на доходы в момент получения подаренной недвижимости в собственность сумма уплаченного НДФЛ учитывается при продаже этой недвижимости. Оплачивается лишь разница, если размер налога с проданного жилья превысит размер ранее уплаченного НДФЛ. все статьи

Дарение между близкими родственниками не облагается налогом

]]>

Подборка наиболее важных документов по запросу Дарение между близкими родственниками не облагается налогом (нормативно–правовые акты, формы, статьи, консультации экспертов и многое другое).

Судебная практика: Дарение между близкими родственниками не облагается налогом Открыть документ в вашей системе КонсультантПлюс:
Подборка судебных решений за 2020 год: Статья 265 «Условия, необходимые для установления фактов, имеющих юридическое значение» ГПК РФ
(ООО юридическая фирма «ЮРИНФОРМ ВМ»)Обоснованно не приняв во внимание указание заявителя на то, что установление соответствующего факта необходимо для получения свидетельства о рождении, подтверждения родства со своим отцом, а также возможности освобождения от уплаты налога при совершении сделки (купли-продажи, дарения недвижимого имущества) между близкими родственниками, поскольку не влияет на возникновение, изменение или прекращение личных или имущественных прав заявителя, суд правомерно отказал в принятии заявления об установлении факта государственной регистрации рождения, поскольку предусмотренные статьей 265 ГПК РФ условия, необходимые для установления факта, имеющего юридическое значение, отсутствуют, учитывая, что из заявления не усматривается, что права, свободы или законные интересы заявителя нарушены и установление факта регистрации его рождения не порождает для последнего каких-либо правовых последствий.

Статьи, комментарии, ответы на вопросы: Дарение между близкими родственниками не облагается налогом Открыть документ в вашей системе КонсультантПлюс:
Статья: Изменения в налогообложении НДФЛ
(Юлгушева Л.Ш.)
(«Финансы», 2020, N 12)Из этих исключений наибольшие вопросы вызывают доходы от продажи имущества и получения его в дар. Действующая редакция НК РФ освобождает от налогообложения дарение имущества между членами семьи и близкими родственниками (например, между супругами, родителями и детьми). То есть налогообложению подлежат только доходы в виде имущества, полученного в дар от посторонних лиц; для таких доходов предлагается сохранить ставку в размере 13%. Открыть документ в вашей системе КонсультантПлюс:
Вопрос: Подлежит ли уплате НДФЛ в случае дарения неродственником, если договор дарения расторгнут и недвижимое имущество возвращено владельцу? Если НДФЛ уже уплачен, может ли физлицо вернуть налог и в каком порядке?
(Консультация эксперта, ФНС России, 2020)Физические лица, получившие доходы в натуральной форме в порядке дарения недвижимого имущества, за исключением случаев дарения между членами семьи и (или) близкими родственниками, когда такие доходы не подлежат налогообложению, обязаны самостоятельно исчислить и уплатить НДФЛ в бюджет, а также представить в налоговый орган налоговую декларацию (п. 18.1 ст. 217, пп. 7 п. 1, п. п. 2 и 3 ст. 228 НК РФ).

Нормативные акты: Дарение между близкими родственниками не облагается налогом «Обзор практики рассмотрения судами дел, связанных с применением главы 23 Налогового кодекса Российской Федерации»
(утв. Президиумом Верховного Суда РФ 21.10.2015)По общему правилу, закрепленному в пункте 18.1 статьи 217 НК РФ, доходы в денежной и натуральной формах, получаемые от физических лиц в порядке дарения, не облагаются налогом, за исключением случаев дарения недвижимого имущества, транспортных средств, акций, долей, паев между лицами, которые не являются членами семьи и (или) близкими родственниками.

Какие налоги нужно заплатить за подаренную квартиру или дом — разъясняет УФНС России по Псковской области | ФНС России

Дата публикации: 18.01.2021 11:10

Дарением признается сделка, в ходе которой собственник имущества (даритель), в данном случае владелец квартиры, дома или другой недвижимости, на безвозмездной основе передает его в полное владение иной стороне (одаряемый). При этом необходимо помнить, что совершение и оформление такой сделки облагается налогом, а налоговая обязанность возникает именно у одаряемого (даритель не должен платить налог, т. к. передает недвижимость безвозмездно, не получая прибыли).

Однако, закон освобождает от уплаты НДФЛ тех, кто приходится дарителю членом семьи или близким родственником (п. 18.1 ст. 217 НК РФ).

Таковыми признаются дети и родители, официальные супруги, внуки и дедушки (или бабушки), братья и сестры (полностью родные или имеющие одного общего родителя).

Если даритель и одаряемый не относятся ни к одной из перечисленных категорий (например, тетя и племянник, зять и теща и т.д.), одаряемому придется уплатить НДФЛ.

Но в отдельных случаях допускается освобождение от уплаты НДФЛ, даже если даритель и одаряемый не приходятся друг другу родственниками из указанного перечня. В соответствии с Письмом Минфина от 29.01.2018 № 03-04-05/4896 такой случай наступает, если есть решение суда, которым они признаны членами одной семьи.

Однако к сожителям эта норма не относится — поскольку в отсутствие официальной регистрации брака они не являются родственниками с точки зрения закона.

В случае, если договор дарения будет расторгнут, одаряемый не должен платить НДФЛ (Письмо ФНС от 08.12.2020 № БС-4-11/20190@), так как не получает дохода. Освобождение применяется со дня, когда в ЕГРН была внесена запись о переходе собственности на недвижимость обратно к дарителю.

Напомним, сумма налога определяется сейчас как 13% от кадастровой стоимости подаренной квартиры или дома по состоянию на 1 января года, в котором был зарегистрирован переход собственности к одаряемому. Для налоговых нерезидентов ставка налога повышается до 30% (ст. 214.10 НК РФ, Письмо Минфина от 28.04.2020 № 03-04-05/34402).

Как облагаются налогом доходы при обмене или дарении недвижимого имущества

Главное управление ГНС в Ривненской области, в рамках кампании декларирования доходов граждан за 2020 год, продолжает информировать об уплате налогов, в частности о декларировании доходов при осуществлении операций по продаже (обмену, дарению) недвижимого имущества.

В частности, при обмене квартиры не облагается налогом доход, полученный каждой стороной соглашения в виде стоимости объекта обмена при условии, если это первый обмен в течение года и если отчуждаемый объект находится в собственности свыше трех лет, за исключением имущества, полученного в наследство.

Если же такие условия не соблюдены, то каждая сторона платит налог такой же, какой бы платила с дохода, полученного от продажи недвижимости. То есть при осуществлении данной операции будут удерживаться следующие налоги:

— налог с доходов физических лиц (НДФЛ) — 5 %;

— военный сбор — 1,5 %;

При дарении недвижимости необходимо обратить внимание на степень родства.

Если родственник первой или второй степени родства (это может быть отец, мать, муж, жена, брат, сестра) подарил недвижимое имущество, налог при этом равен нулю.

Если подарил не близкий родственник или кто-то чужой — доход при этом облагается налогом по ставке 5 % НДФЛ и 1,5 % военного сбора.

Если же подарок получен от нерезидента или же подарили нерезиденту, применяется ставка налога 18 % НДФЛ и 1,5 % военного сбора.

Следовательно, граждане, осуществлявшие какие-либо операции с недвижимым имуществом, должны обратиться в налоговые органы по месту их регистрации и подать налоговую декларацию об имущественном состоянии и доходах за 2020 год.

Срок представления такой декларации — до 1 мая текущего года.

Подавайте отчетность в пару кликов с сервисом Liga:REPORT. Здесь можно заполнить декларацию, отчет по ЕСВ, вести книгу учета доходов. Функция подсказок и автозаполнения не оставит никаких вопросов о введенных данных. Также Liga:REPORT поможет оплатить налоги и штрафы государству. Приобретите доступ прямо сейчас, всего за 28 грн/мес.

Читайте также:

Продажа недвижимости физическим лицом: налоговики рассказали о нюансах налогообложения

Статья 174. Налогообложение дохода, полученного плательщиком налога в результате принятия им в наследство или дар средств, имущества, имущественных или неимущественных прав Раздел IV. Налог на доходы физических лиц (ст. 162–179) Налоговый кодекс Украины | Нормативная база Украины

174.1. Объекты наследства плательщика налога подразделяются с целью налогообложения на:

а) объект недвижимости;

б) объект движимого имущества, в частности:

предмет антиквариата или произведения искусства;

природные драгоценные камни или драгоценный металл, украшения с использованием драгоценных металлов и/или природных драгоценных камней;

любое транспортное средство и принадлежности к нему;

другие виды движимого имущества;

в) объект коммерческой собственности, а именно: ценные бумаги (кроме депозитного (сберегательного), ипотечного сертификата), корпоративное право, собственность на объект бизнеса как таковой, т. е. собственность на целостный имущественный комплекс, интеллектуальная (промышленная) собственность или право на получение дохода от нее, имущественные и неимущественные права;

г) сумма страхового возмещения (страховых выплат) по страховым договорам, а также сумма, хранящаяся соответственно на пенсионном депозитном счете, накопительном пенсионном счете, индивидуальном пенсионном счете наследодателя — участника накопительной системы пенсионного обеспечения;

ґ) наличность или средства, хранящиеся на счетах наследодателя, открытых в банковских и небанковских финансовых учреждениях, в том числе депозитные (сберегательные), ипотечные сертификаты, сертификаты фонда операций с недвижимостью.

174.2. Объекты наследства облагаются налогом:

174.2.1. по нулевой ставке:

а) стоимость собственности, наследуемая членами семьи наследодателя первой степени родства;

б) стоимость собственности, указанной в подпунктах «а», «б» «ґ» пункта 174.1 настоящей статьи, которая наследуется лицом, являющимся инвалидом I группы или имеющим статус ребенка-сироты или ребенка, лишенного родительской опеки, и стоимость собственности, указанной в подпунктах «а», «б» пункта 174.1, наследуемой ребенком-инвалидом;

в) денежные сбережения, помещенные до 2 января 1992 года в учреждения Сберегательного банка СССР и государственного страхования СССР, действовавшие на территории Украины, а также в государственные ценные бумаги (облигации Государственного целевого беспроцентного займа 1990 года, облигации Государственного внутреннего выигрышного займа 1982 года, государственные казначейские обязательства СССР, сертификаты Сберегательного банка СССР) и денежные сбережения граждан Украины, помещенные в учреждения Сберегательного банка Украины и бывшего Укргосстраха в течение 1992–1994 годов, погашение которых не состоялось, наследуемые любым наследником;

174.2.2. по ставке, определенной пунктом 167.2 статьи 167 настоящего Кодекса, стоимость любого объекта наследства, наследуемого наследниками, которые не являются членами семьи наследодателя первой степени родства;

174.2.3. по ставкам, определенным в пункте 167.1 статьи 167 настоящего Кодекса, для любого объекта наследства, наследуемого наследником от наследодателя-нерезидента, и для любого объекта наследства, наследуемого наследником-нерезидентом от наследодателя-резидента.

174.3. Лицами, ответственными за уплату (перечисление) налога в бюджет, являются наследники, получившие наследство.

Доход в виде стоимости унаследованного имущества (средства, имущество, имущественные или неимущественные права) в подлежащих налогообложению пределах и указываемой в годовой налоговой декларации, кроме наследников-нерезидентов, обязанных уплачивать налог до нотариального оформления объектов наследства и наследников, получивших в наследство объекты, облагаемые налогом по нулевой ставке налога на доходы физических лиц, а также другими наследниками — резидентами, уплатившими налог до нотариального оформления объектов наследства.

174.4. Нотариус ежеквартально подает в контролирующий орган по месту расположения государственной нотариальной конторы или рабочего места частного нотариуса информацию о выдаче свидетельств о праве на наследство и/или удостоверении договоров дарения в порядке, установленном настоящим разделом для налогового расчета.

Нотариус выдает наследнику-нерезиденту свидетельство о праве на наследство при наличии документа об уплате таким наследником налога со стоимости объекта наследства.

174.5. Абзац первый исключен.

В случае перехода права на получение страховых выплат согласно статье 1229 Гражданского кодекса Украины налоговым агентом является страхователь — финансовое учреждение.

174.6. Налогообложение дохода, полученного плательщиком налога в качестве подарка (или в результате заключения договора дарения) от физических лиц.

Средства, имущество, имущественные или неимущественные права, стоимость работ, услуг, подаренные плательщику налога, облагаются налогом согласно правилам, установленным настоящим разделом для налогообложения наследства.

174.7. Стоимость легковых автомобилей, мотоциклов, мопедов, полученных в наследство или дар, подлежащих налогообложению согласно настоящей статье, определяется в порядке, установленном абзацем третьим пункта 173.1 статьи 173 настоящего Кодекса.

Налог при дарении квартиры близкому родственнику — Юридическая консультация

Физические лица могут быть плательщиками различных налогов и сборов, установленных налоговым законодательством.

Из текста вопроса усматривается, что вас интересует порядок исчисления и уплаты налога на доходы физических лиц (гл. 23 Налогового кодекса РФ (далее – НК РФ)).

В силу п. 1 ст. 210 НК РФ при определении налоговой базы по данному налогу учитываются все доходы налогоплательщика, полученные им как в денежной, так и в натуральной формах, или право на распоряжение которыми у него возникло, а также доходы в виде материальной выгоды, определяемой в соответствии со ст. 212 НК РФ.

Из данного правила есть ряд исключений.

Например, согласно п. 18.1 ст. 217 НК РФ при получении в дар недвижимого имущества одаряемый освобождается от налогообложения дохода в денежной и натуральной формах в случае, если даритель и одаряемый являются членами семьи и (или) близкими родственниками в соответствии с Семейным кодексом РФ (далее – СК РФ).

В связи с этим важно, чтобы одаряемый входил в круг близких родственников, указанных в законе (абз. 2 п. 18.1 ст. 217 НК РФ, ст. 14 СК РФ), или являлся членом семьи.

Приобретение налогоплательщиком какого-либо имущества, в том числе недвижимого, по возмездной сделке (например, покупка), не является доходом, а значит, и не облагается налогом на доходы физических лиц.

Таким образом, покупка квартиры не облагается налогом.

Аналогичным образом и дарение не влечет получение дохода дарителем, так как в силу п. 1 ст. 572 Гражданского кодекса РФ является безвозмездной сделкой.

Период владения имуществом и дальнейшее распоряжение им значения не имеют.

В тоже время квартира, находящаяся в собственности физического лица, облагается налогом на имущество физических лиц (пп. 2 п. 1 ст. 401 НК РФ).

Налоговым периодом признается календарный год, т.е. обязанность по уплате налога на имущество физических лиц за квартиру, приобретенную в 2017 году, возникнет не ранее 1 января 2018 г. Основанием для уплаты налога является соответствующее уведомление налогового органа (п. 2 ст. 409 НК РФ).

Ставки налога и порядок определения налоговой базы устанавливаются нормативными правовыми актами представительных органов муниципальных образований (законами городов федерального значения Москвы, Санкт-Петербурга и Севастополя) с учетом требований ст. 402 и 406 НК РФ.

Действующие в г. Москве ставки налога установлены Законом города Москвы от 19.11.2014 № 51 «О налоге на имущество физических лиц».

Поскольку квартира будет находиться в собственности в течение неполного налогового периода, исчисление налога будет производиться с учетом коэффициента, определяемого как отношение числа полных месяцев, в течение которых это имущество находилось в собственности налогоплательщика, к числу календарных месяцев в налоговом периоде.

При этом если возникновение права собственности на имущество произошло до 15-го числа соответствующего месяца включительно или прекращение права собственности на имущество произошло после 15-го числа соответствующего месяца, за полный месяц принимается месяц возникновения (прекращения) указанного права.

Если возникновение права собственности на имущество произошло после 15-го числа соответствующего месяца или прекращение указанного права произошло до 15-го числа соответствующего месяца включительно, месяц возникновения (прекращения) указанного права не учитывается при определении указанного коэффициента (п. 5 ст. 408 НК РФ).

Налог при дарении между супругами — justice pro…

Если имущество передается между супругами по договору дарения, нужно ли платить налог? Важно ли для налогообложения, какое имущество дарится жене или мужу (квартира, автомобиль, деньги)? Облагается ли налогом договор дарения между бывшими супругами?

Дарение супругу: налог

Супруг, который дарит имущество другому супругу, не получает дохода. Но супруг, принимающий в дар квартиру (долю квартиры), другую недвижимость, автомобиль, денежные средства, получает доход в натуральной/денежной форме. Должен ли одаряемый супруг заплатить подоходный налог (НДФЛ)?

Облагается ли налогом договор дарения между супругами

Ответ на данный вопрос дается в пункте 18.1 статьи 217 НК РФ, согласно которому освобождаются от налогообложения «доходы в денежной и натуральной формах, получаемые от физических лиц в порядке дарения, за исключением случаев дарения недвижимого имущества, транспортных средств, акций, долей, паев, если иное не предусмотрено настоящим пунктом». Далее указывается, что доходы, полученные в порядке дарения, освобождаются от налогообложения в случае, если даритель и одаряемый являются членами семьи и (или) близкими родственниками в соответствии с Семейным кодексом Российской Федерации.

Муж и жена признаются членами семьи, поэтому, как и в случае дарения между близкими родственниками, которыми являются родители и дети, братья/сестры, дедушки/бабушки и внуки, налог при дарении платить не нужно.

Налог при дарении супругу квартиры, дома, земельного участка

Дарственная на квартиру жене от мужа также не облагается налогом, т.е. жена с дохода в виде подаренной квартиры не должна платить НДФЛ. Данное правило действует при дарении между супругами любой недвижимости.

Налогообложение при дарении мужем жене автомобиля

Если муж передает жене по договору дарения автомобиль, то жене, принявшей подарок, платить подоходный налог не нужно.

Нужно ли подавать декларацию при дарении недвижимости, автомобиля супругу

Жена, получившая в подарок недвижимость, машину от мужа, вправе не подавать налоговую декларацию (Письмо ФНС России от 05.06.2012 № ЕД-3-3/1975@).

Доход одного супруга в виде полученного от другого супруга подарка не подлежит налогообложению

Есть ли налог при дарении между супругами денег?

Доходы в виде денежного подарка в случае дарения между физическими лицами не подлежат налогообложению независимо от того являются ли даритель и одаряемый членами семьи и (или) близкими родственниками (Письмо ФНС России от 10.07.2012 № ЕД-4-3/11325@). То есть жена, получившая даже крупную сумму денег от мужа в подарок, освобождена от обязанности платить налог.

Налог на дарение бывшему супругу

Норма пункта 18.1 статьи 217 НК РФ об освобождении от налогообложения при дарении касается супругов, состоящих в браке. Облагается ли налогом дарение бывшей жене или бывшему мужу, например, квартиры? Если брак официально расторгнут на момент заключения дарственной, то жене в разводе придется подать декларацию 3-НДФЛ и заплатить налог при дарении квартиры бывшим супругом. Отметим, при дарении денег между бывшими супругами обязанности уплаты налога не возникает.

Налог при дарении недвижимости супругу — ИП

Если один супруг, являющийся ИП, получил в подарок недвижимость от другого супруга, то обязанности уплатить 13 процентов также не возникает. Указанные доходы не учитываются индивидуальными предпринимателями при применении упрощенной системы налогообложения (Письмо Минфина РФ от 24.11.2016 N 03-11-11/69455).

Таким образом, при дарении между супругами налог платить не нужно. Однако если договор дарения на квартиру (автомобиль или другое имущество) заключается между бывшими супругами, у одаряемого появится обязанность уплатить НДФЛ. Доходы в виде денег, передаваемых между физическими лицами (супругами в браке или разведенными) не облагаются налогом в любом случае.

Опубликовал:

Раленко Антон Андреевич

Москва 2019

на Ваш сайт.
бонусов, подарков и дополнительных льгот: налогообложение и франшиза
Вы можете пожелать особо отметить своих сотрудников или других лиц в определенное время года, например, в праздничные дни, дни рождения и юбилеи. IRS исходит из того, что если вы предоставляете кому-либо дополнительные льготы именно потому, что у вас деловые отношения, эта льгота будет облагаться налогом. Хотя в некоторых случаях IRS делает льготы не облагаемыми налогом. IRS может также ограничить размер вычета, который вы можете взять.
Этот блог будет посвящен налогообложению и вычету бонусов, подарков и дополнительных льгот. Налогообложение относится к тому, должно ли лицо, получающее бонус, подарок или дополнительное пособие, платить подоходный налог с указанной суммы. Возможность вычета относится к тому, может ли ваш бизнес принять расходы в качестве налогового вычета.
В некоторых случаях коммерческие расходы частично вычитаются из ваших налогов. Если это так, вы все равно регистрируете полную стоимость в своих бухгалтерских записях. Когда вы или ваш налоговый специалист готовите налоговую декларацию, вы вычитаете допустимую часть расходов.Совет: для частично вычитаемой статьи запишите ее в отдельный счет расходов, чтобы упростить идентификацию и корректировку при подготовке налоговых форм на конец года.
Следующие публикации IRS касаются вычета и налогообложения бонусов, подарков и дополнительных льгот:
Публикация 463 IRS: Путевые расходы, подарки и расходы на машину
Публикация IRS 535: Деловые расходы
Публикация IRS 15-B: Руководство работодателя по дополнительным льготам
Премии, выплачиваемые сотрудникам, считаются заработной платой и добавляются к их W2.Если вы даете бонус независимому подрядчику, он включается в его форму 1099-Misc. Хотя существуют особые правила удержания бонусов, подоходный налог такой же, как и обычная заработная плата.
Достижения с франшизой должны соответствовать нескольким правилам в зависимости от того, признаетесь ли вы за выслугу лет или за достижения в области безопасности. Награды должны быть присуждены как часть содержательной презентации, и обстоятельства не указывают на то, что это вознаграждение, замаскированное под награду. Если вы планируете присуждать награды за достижения, проконсультируйтесь с налоговым инспектором, поскольку вид и способ награждения могут облагать налогом работника.
Подарки обычно считаются заработной платой для работника. Налоговый режим предполагает, что вы дарите подарок по деловым причинам, и, таким образом, он рассматривается как обычная оплата. Если подарок облагается налогом в виде заработной платы, он классифицируется как расходы на заработную плату, а не как расходы на дарение.
Есть исключение, если подарок считается минимальным. Подарок de minimis можно вычесть как коммерческие расходы и не облагаться налогом для работника. De minimis означает, что подарок имеет минимальную стоимость, не является наличным, дается нечасто и / или его трудно отследить.Подробнее о минимальных дополнительных льготах см. Ниже.
Получение брутто
Если вас беспокоит, что ваш сотрудник будет платить налог с подарка, вы можете дать ему деньги для уплаты налога. Это называется пересчетом на валовой доход. Это означает, что вы дарите сотруднику подарок плюс дополнительную сумму, чтобы после уплаты налога он ушел с ценностью, которую вы изначально намеревались подарить.
Наличные и подарочные карты
Наличные, чеки или подарочные карты всегда облагаются налогом для сотрудника, независимо от размера.Они также полностью вычитаются как расходы на заработную плату. Если вы дарите подарочную карту сотруднику, вы можете сообщить обработчику заработной платы о подарке, чтобы его можно было добавить к заработной плате, а также спросить их, как пересчитать сумму для покрытия налога.
Подарки подрядчикам
Вполне вероятно, что если вы дарите подарок кому-то, кому вы платите как подрядчику, вам необходимо включить стоимость подарка в его форму 1099-Разное в качестве дополнительной компенсации за выполненную работу.Вы делаете им подарок не из-за личных отношений, а потому, что они работают на ваш бизнес. Однако вы можете исключить стоимость подарка, если она минимальная. См. Обсуждение дополнительных льгот ниже и поговорите со своим налоговым консультантом о подарках, которые вы дарите подрядчикам.
Подарки покупателям, продавцам и другим лицам
Правила вычета подарков тем, кто не является сотрудником и не работает на вас, описаны в Публикации IRS 463. Подарки другим включают источники направления, лиц, доставляющих подарки, службы безопасности зданий, которые вы сами не используете, и т.Поскольку нет механизма налогообложения получателя этих подарков, так как доход не указывается в W2 или 1099-Misc, бизнес-вычет ограничен 25 долларами на человека. Следовательно, если вы дадите праздничную подарочную корзину стоимостью 125 долларов, вы можете вычесть только 25 долларов.
Прямые и косвенные подарки
Лимит в 25 долларов включает прямые и косвенные подарки. Прямой подарок — для человека, которого вы знаете, косвенный подарок — тому, кого он знает, но с которым вы лично или профессионально не связаны.Например, вы дарите подарок сотруднику службы безопасности здания и делаете подарок для его супруги. Это рассматривается так, как если бы оба подарка были переданы сотруднику службы безопасности, и вы можете вычесть только 25 долларов, а не 50 долларов.
Непредвиденные расходы не являются частью подарка

Побочные расходы, такие как упаковка, упаковка или пересылка подарка, считаются отдельными и не входят в лимит подарка в 25 долларов. Вы можете вычесть непредвиденные расходы отдельно.
Исключения из правила подарков 25 долларов
Если вы дарите подарки, такие как ручки и мячи для стресса, которые по отдельности стоят 4 доллара или меньше, где ваше имя выгравировано на предмете, и вы широко и часто распространяете такие предметы, вы можете вычесть их как маркетинговые расходы, даже если общая стоимость более 25 долларов.Вы не можете наклеить свой логотип на дорогой предмет, отдать его любимому поставщику программного обеспечения и получить исключение из правила подарков.
Вывески или стойки для выставок не считаются подарками, если вы намереваетесь использовать их для продвижения нашего бизнеса в чужих помещениях.
IRS определяет дополнительные льготы в Публикации IRS 15-B как «форму оплаты за выполнение услуг». IRS также заявляет, что стоимость дополнительных льгот, как правило, вычитается из коммерческих расходов.
IRS считает, что любые дополнительные льготы подлежат налогообложению для работника, если это прямо не исключается законом.Если вы не уверены, обратитесь к своему налоговому инспектору. Если вы облагаетесь налогом, вы должны указать стоимость в качестве отчетного дохода в W2 сотрудника, в форме 1099-Misc для независимого подрядчика или в K-1 для партнера. Существует много различных видов дополнительных льгот, включая помощь по уходу за иждивенцем, пособие по медицинскому обслуживанию и страхованию жизни, питание и подарки.
Дополнительные льготы могут быть предоставлены сотрудникам или независимым подрядчикам, но будьте осторожны, обращаясь с независимыми подрядчиками так же, как с сотрудниками, поскольку у вас могут быть обнаружены неверно классифицированные сотрудники.
Небольшие дополнительные льготы
Дополнительные льготы не облагаются налогом для работника или подрядчика, если они соответствуют минимальным требованиям. De minimis или небольшие, нечастые, неденежные выплаты не должны добавляться к заработной плате сотрудников и облагаться налогом. Является ли подарок минимальным, зависит от фактов и обстоятельств. IRS не проводит жесткой границы в отношении того, что считается минимальным, но дает следующее определение:
Минимальная выгода — это любое имущество или услуга, которую вы предоставляете сотруднику, которая имеет настолько низкую ценность (с учетом того, как часто вы предоставляете аналогичные льготы своим сотрудникам), что ее учет был бы неразумным или невыполнимым с административной точки зрения.
Если подарок сотруднику превышает 100 долларов, IRS не будет рассматривать его как минимальный. Тем не менее, подарок ниже 100 долларов может облагаться налогом, например подарочные карты, обычные подарки или подарки, которые легко отследить.
Некоторыми примерами подарков de minimis являются праздничные открытки или подарки на день рождения с низкой стоимостью. Например, если вы покупаете торт на день рождения, от вас не ожидают, что вы будете отслеживать, сколько торта съели, и добавлять его в свой W2, это было бы абсурдно. Открытка на день рождения не является достаточно дорогой, чтобы ее отслеживать.Однако, если вы покупаете книгу за 30 долларов в качестве подарка на день рождения для сотрудника, это легко отследить, потому что это один предмет, который дается определенному человеку и может считаться облагаемым налогом.
Знание правил для бонусов, подарков и дополнительных льгот может помочь вам решить вознаградить тех, кто работает на вас, учитывая при этом налоговые последствия. Составьте план того, как вы хотите использовать бонусы, подарки и дополнительные льготы, и сядьте со своим составителем налоговой декларации, чтобы обсудить, как это повлияет на вашу налоговую отчетность и налоговые вычеты.
Часто задаваемые вопросы о налогах на подарки
IRS предоставит расшифровку счета для налоговой декларации на дарение, когда форма 4506-T, Запрос на расшифровку налоговой декларации, будет правильно заполнена и представлена с обоснованием. Стенограмму можно запросить по факсу или по почте, используя форму 4506-T. После получения и проверки (включая сопоставление текущих записей налогоплательщика и представителя налогоплательщика с информацией, содержащейся в представленной форме 4506-T), распечатка стенограммы будет отправлена по почте по адресу записи. Неполные или необоснованные запросы будут отклонены, а Заявителю будет отправлено Уведомление . Никаких комиссий.
Форма 4506-T, Запрос на возврат и инструкции в формате PDF доступны на IRS.gov. Форма 4506-T имеет многоразовое использование, и особое внимание необходимо уделить при заполнении формы для запроса налога на дарение . Заполните форму, следуя печатным инструкциям, обращая особое внимание на следующее:
Строки 1a и 1b : Введите информацию о доноре, включая SSN.
Строки 2a и 2b : оставьте пустым.
Строка 3 : Введите текущий адрес донора, если он живёт; имя, должность и адрес представителя недвижимости, если даритель умер. Предоставленный адрес должен совпадать с официальной записью IRS.
Строка 4 : Оставьте пустым.
Строка 6 : Введите «Форма 709.»
Строка 6 a-c : ЕДИНСТВЕННЫЙ вариант налога на дарение — 6b . НЕ выбирайте другие варианты в пунктах 6-8.
Строка 9 : Введите налоговый период (ММДДГГГГ). Если налоговый период неизвестен, обратитесь к разделу «Письменные запросы» ниже.
Строка для пункта аттестации : запрашивающий должен прочитать и согласиться с пунктом аттестации в форме 4506-T. Этот флажок должен быть установлен для обработки формы 4506-T.
Требования к подписи / титулу : Запрашивающая сторона должна быть авторизована для получения информации. Если налогоплательщик, указанный в строке 1, является инициатором запроса, дальнейшая документация не требуется. Если запрашивающий не является налогоплательщиком, указанным в строке 1, Титульная часть раздела подписи должна быть заполнена и обоснована; см. Документацию ниже .
Документация: обратите внимание, что в любой ситуации лицо, запрашивающее информацию, должно быть аутентифицировано.
Если личный представитель / исполнитель / исполнитель подписывает информационный запрос, то вместе с запросом на информацию должны быть предоставлены Завещательные письма, Письма в Генеральную администрацию или другой аналогичный документ из Суда.Введите либо «Личный представитель», либо «Исполнитель» или «Исполнитель» в разделе «Заголовок».
Если завещания нет и данные запрашивает переживший супруг (а), то вместе с запросом информации необходимо предоставить заявление о том, что завещание не будет начато, и копию свидетельства о браке или другого аналогичного документа. Введите «Супруга» в разделе «Название».
Если нет завещания и управление имуществом осуществляется под контролем Доверительного управляющего, то вместе с запросом на информацию должно быть предоставлено заявление о том, что завещание не будет начато, и Сертификат доверия или копия всего Доверительного инструмента.Введите «Доверительный управляющий _______ Trust» в разделе «Название».
Если Доверительный управляющий подписывает запрос на информацию, Банк и / или Доверительная компания должны подтвердить свое разрешение на получение информации о налогоплательщиках, включая идентификацию конкретного Доверительного должностного лица. Введите «Доверительный управляющий» в разделе «Заголовок».
Если налоговый специалист подписывает запрос о предоставлении информации, предоставьте копию первоначальной формы 2848, представленной в IRS для того же налогоплательщика и того же налогового года.Недостаточно новой доверенности; запись должна быть установлена в CAF до отправки запроса на информацию. Для получения дополнительной информации см. Раздел «Примечание о форме 2848, доверенность» ниже. Введите «Доверенность» в разделе «Название».
Общий совет: Измененные формы не принимаются. Это включает в себя белое закрашивание, замену пера и чернил или любое наложение текста.
Инструкции для формы 4506-T содержат схему, указывающую, куда отправить запрос по почте или факсу, в зависимости от штата, в котором налогоплательщик проживал.Выберите команду RAIVS в Огдене, штат Юта или Цинциннати, штат Огайо.
Письменные запросы
Также можно отправить письменный запрос в IRS для получения выписки о налоге на дарение. Этот метод следует использовать для налогоплательщиков, которые не знают, в каком налоговом году (-ах) была подана налоговая декларация на дарение. Письменный запрос должен включать формулировку, требующую определения «всех поданных налоговых деклараций о подарках» для налогоплательщика. Используйте тот же номер факса или почтовый адрес, который указан в Инструкции по форме 4506-T.Лицо, подавшее запрос, должно быть подтверждено документацией, как указано выше, для запроса с использованием формы 4506-T. Необоснованные запросы будут отклонены.
Примечание к форме 2848, доверенность
Обратите внимание, что дублирование, неполная и / или необоснованная форма 2848 может привести к отклонению информационных запросов. Эти советы предназначены для уменьшения вероятности отклонения формы 4506-T.
Подайте только одну официальную форму 2848, доверенность в формате PDF, в соответствии с последними инструкциями для каждого налогоплательщика.Используйте то же написание и адрес налогоплательщика во всей будущей переписке.
Отправьте один полный оригинал с обоснованием в отдел CAF, как указано в инструкциях к форме 2848. Это единственный способ записи формы 2848.
Для последующей переписки с IRS для того же налогоплательщика предоставьте копию официальной формы 2848. Не вносите никаких изменений; не предоставлять оригинальную подпись; просто пометьте его как «Копия». Официальная подача будет проверена в электронном виде IRS на основе данных, первоначально поданных в CAF Unit.
Не отправляйте форму 2848 с будущей корреспонденцией, которая не была отправлена в подразделение CAF для обработки. Обратите внимание, что даты подписания и другие элементы официальной формы 2848 записываются и будут проверяться на соответствие любым новым запросам данных.
Чтобы обновить CAF адрес или номер телефона налогового специалиста, не отправляйте новую форму 2848. Вместо этого отправьте письменное уведомление, включающее новую информацию и подпись представителя, в то место, где была подана первоначальная форма 2848.
Система CAF обновляется только документами, полученными в Подразделении CAF.
Хотя это и не обязательно, может быть полезно отметить «Другие действия разрешены» в Строке 5a и вписать в «Запрос и получение расшифровок стенограмм IRS».
Нужно ли платить налоги за подарок?
Обычно ответ на вопрос «должен ли я платить налоги за подарок?» заключается в следующем: человек, получающий подарок, обычно не обязан платить налог на дарение.Даритель, однако, обычно подает налоговую декларацию на дарение, если сумма подарка превышает годовую сумму исключения налога на дарение, которая составляет 15 000 долларов США на получателя на 2019 год. Даритель также может не иметь задолженности по налогу на дарение из-за базовой суммы исключения.
Исключения из налога на подарки
Некоторые денежные обмены не облагаются налогом на дарение, независимо от их суммы. В эти исключения включены почти все денежные обмены между мужем и женой, если оба супруга являются гражданами США, все деньги, выплачиваемые непосредственно учебному заведению для оплаты обучения, или все деньги, выплачиваемые непосредственно медицинскому учреждению для покрытия медицинских расходов.Прямые подарки образовательным и / или медицинским учреждениям могут быть сделаны от имени любого лица, а не только лица, имеющего отношение к дарителю.
Суммы исключения из налога на подарки — Подарки нескольким лицам
Если вы делаете подарок более чем одному человеку, сумма исключения будет применяться к каждому человеку индивидуально. Например, если у вас четверо детей, и вы дадите каждому по 15000 долларов в 2019 году, ваши подарки на общую сумму 60000 долларов (15000 долларов x 4) не будут облагаться налогом на дарение. Кроме того, если вы состоите в браке, вы можете разделить все подарки, сделанные другим людям в течение года, между вами и вашим супругом.Это означает, что вы можете дать 15 000 долларов, а ваш супруг может дать еще 15 000 долларов каждому ребенку, не превышая ежегодного исключения. Однако супруги, которые решили разделить подарки, обычно должны подавать налоговую декларацию на дарение. Есть два исключения, когда супругу-дарителю нужно только подать налоговую декларацию на дарение. См. Страницу 6 инструкций по форме 709 для получения дополнительной информации.
Исключение пожизненного налога на дарение
Помимо ежегодного исключения налога на дарение, дарители должны знать базовую сумму исключения.Как следует из названия, эта сумма относится к сумме, которую человек может дать в течение всей своей жизни. Вот как это работает: если в течение любого года ваш подарок превышает годовой порог, вы должны указать его как облагаемый налогом подарок в форме 709. В этом случае вы должны применить соответствующий кредит, чтобы определить, задолжали ли вы какой-либо налог на дарение. . Эта сумма равна налогу на базовую сумму исключения. Это может уменьшить или отменить как налог на дарение, так и налог на наследство.
Вопросы о налоге на подарки
У вас есть дополнительные вопросы о налогах на дарение или вам нужна помощь в заполнении декларации? Наши налоговые профи могут помочь вам в любом вопросе.Они говорят на сложном языке налогов и стремятся помочь вам лучше понять ваши налоги.
Назначьте встречу с одним из наших налоговых профи сегодня.
Какие проблемы с налогом на дарение при аннуитетах?
Прямой подарок супругу по аннуитетному договору, по которому никто другой не имеет доли, дает право на вычет из налога на дарение в браке. Процент одаряемого супруга в совместном аннуитете по случаю потери кормильца, в котором только супруги-донор и одаренный супруг имеют право получать выплаты в течение совместной жизни таких супругов, рассматривается как «соответствующий пожизненный процент дохода», для которого возможен супружеский вычет. если супруг-даритель безоговорочно не выберет иное в течение срока, отведенного для подачи налоговой декларации на дарение.
В той степени, в которой это предусмотрено правилами IRS, аннуитетный процент обрабатывается аналогично процентному доходу от собственности (независимо от того, можно ли отдельно идентифицировать собственность, с которой выплачивается аннуитет). Если, однако, делается выбор, чтобы не рассматривать проценты одаряемого супруга как «квалифицируемые проценты дохода на всю жизнь», супружеский вычет не допускается, если даритель передает долю в контракте третьей стороне или сохраняет проценты для себя, и существует вероятность того, что даритель или третье лицо могут получить некоторую выгоду от этого процента после того, как процент одаряемого закончится.
Таким образом, если проценты одаряемого супруга не рассматриваются как «квалифицируемые проценты дохода на всю жизнь», дарение аннуитета возмещения не будет иметь права, если возмещение подлежит выплате дарителю или третьей стороне в случае смерти одаряемого во время срок возврата.
Хотя супружеский вычет из налога на дарение не разрешен для супруга, не являющегося гражданином США, вместо супружеского вычета может быть разрешено ежегодное исключение. На 2017 календарный год сумма исключения увеличена до 149 000 долларов (по сравнению с 148 000 долларов в 2016 году).Однако это правило не применяется к дарению будущих интересов собственности, включая передачу в результате совместной ренты и аннуитета по случаю потери кормильца.
Какова стоимость налога на дарение по аннуитетному договору или доли одаряемого в совместном аннуитете и аннуитете по случаю потери кормильца?
Если пожертвование приобретается дарителем на его или ее собственную жизнь и немедленно передается другому, или когда аннуитет приобретается одним лицом для другого на жизнь последнего, стоимостью подарка является страховая премия, уплаченная по контракту.Если человек покупает аннуитет и передает контракт другому лицу позже, после даты начала выплаты аннуитета (то есть после начала выплаты аннуитета), сумма налога на дарение представляет собой единую премию, которую компания будет взимать за аннуитет, предусматривающий выплаты в размере такая же сумма на жизнь лица, достигшего возраста получателя ренты на момент дарения. Стоимость отсроченного аннуитета с уплатой страховых взносов — это конечный резерв, скорректированный на дату подарка, плюс незаработанная часть последней выплаты страхового взноса.
Если даритель приобретает совместную ренту и ренту по случаю потери кормильца в пользу дарителя и другого лица, сумма налога на дарение представляет собой стоимость ренты за вычетом стоимости единовременной ренты пожизненной ренты для дарителя.
Пример . Донор покупает у компании по страхованию жизни за 15 198 долларов договор о совместной аннуитетной выплате и выплате по случаю потери кормильца, который предусматривает выплату 60 долларов в месяц донору в течение жизни донора, а затем — брату или сестре донора на то время, пока брат или сестра может пережить донора.Премия, которую компания взимала бы с ежегодной ренты в размере 60 долларов, выплачиваемой в течение всего срока жизни одного только донора, составляет 10 690 долларов. Стоимость подарка составляет 4508 долларов (15 198 долларов минус 10 690 долларов).
Подарочные покупки, не связанные с сотрудниками | Финансы + Администрация
В случае, если отдел решает предоставить подарок вместо оплаты физическому лицу (не сотруднику), подарок может облагаться налогом. Подарки, приобретенные на средства университета, облагаются налогом для получателя, не являющегося сотрудником, в соответствии с правилами IRS, если верно любое из следующих утверждений:
Общая стоимость подарка превышает 75 долларов США; или
Подарки предоставляются на регулярной основе; или
Подарок предоставляется в денежной форме (т.е. наличные, чек, подарочная карта, подарочный сертификат и т. д.).
Если подарок, предоставленный неработающему, считается облагаемым налогом в соответствии с приведенными выше руководящими принципами, то стоимость предоставленного подарка должна быть сообщена физическому лицу как налогооблагаемый доход.
Запрос на возмещение / платеж должен включать и должен соответствовать установленным в университете процедурам возмещения расходов:
заполненная форма W-9 (или другая соответствующая форма, если физическое лицо не считается резидентом США для целей налогообложения)
подтверждение получателя о получении подарка
* Обратите внимание: если общая сумма полученных подарков и компенсации за предоставленные услуги превышает 600 долларов в любой календарный год для неработающего, будет выдана форма 1099-MISC.
Категории подарков / наличных / подарочных карт / подарочных сертификатов для лиц, не являющихся сотрудниками:
Совокупная стоимость подарка свыше 75 долларов
Совокупная стоимость подарка до 75 долларов США
Подарки, предоставляемые в обычном порядке
Определение:
Подарок: подарок — это все, что вы дарите другому человеку — наличные деньги или имущество — без получения взамен ценности; примеры подарочных корзин, подарочных сертификатов, подарочных карт, электронных карт, наличных денег и т. Д.
** Подарки, подаренные студентам за услуги или деятельность, связанные с трудоустройством, должны соответствовать политике отдела кадров в отношении подарков сотрудникам
** Подарки, вручаемые студентам, не являющимся сотрудниками Loyola, или студентам за деятельность, не связанную с занятостью (участие в опросе, награды факультетов и т. Д.), Должны соответствовать политике в отношении покупок подарков лицам, не являющимся сотрудниками
Порядок приобретения подарка, кроме подарочных карт или электронных карт :
Сумма менее 75 долларов США — эта сумма не облагается налогом для получателя и может быть куплена или возмещена сотруднику посредством запроса чека.
Более 75 долларов в сумме — это облагается налогом для получателя.Университет требует заполненную форму W9, подтверждение получения подарка и квитанцию о покупке. Эта сумма будет возмещена через процесс запроса чека
.
Подарки, сделанные на регулярной основе — облагаются налогом в зависимости от того, превышает ли общая стоимость 600 долларов в течение календарного года. Для облагаемых налогом товаров требуется W9, подтверждение получения и квитанция о покупке.
Подарочные карты или электронные карты, наличные или чек:
Эти предметы, независимо от стоимости, ВСЕГДА облагаются налогом у получателя.
Чтобы приобрести эти предметы, которые будут возмещены посредством запроса чека (либо в качестве аванса сотруднику, либо после покупки), сотрудник должен получить следующее:
W9 от каждого получателя
Письменное подтверждение получения подарочной карты / электронной карты
Квитанция о покупке электронной или подарочной карты
Заполнение университетской подарочной карты / электронной открытки формы
** Обычно Университет не разрешает факультетам использовать кредитную карту Университета для таких покупок, однако возможны исключения.В этом случае требуется та же документация, и если эта документация не будет предоставлена, подарочные карты или электронные карты станут облагаться налогом для сотрудника, который их приобрел
Налоговые аспекты подарочных аннуитетов
После указания наследства и получателя подарочный аннуитет является наиболее популярным средством запланированного подарка. Доноры любят их, потому что их легко понять, они предлагают надежные платежи по привлекательным ставкам и помогают им поддерживать дела, которые им нравятся.
Несмотря на то, что его часто называют «простейшим» запланированным подарком, может быть трудно объяснить потенциальным клиентам и дарителям нюансы работы даровых аннуитетов. Самое простое объяснение состоит в том, что аннуитет имеет право на пожизненную выплату в размере процента от пожертвованной суммы. Этот процент выплаты определяется возрастом аннуитента и количеством аннуитантов. Одинокий аннуитет в возрасте 75 лет имеет право на аннуитет в размере 6,8%. Подарок в размере 10 000 долларов дает право аннуитету на выплаты в размере 680 долларов в год.Все просто, правда? Не так быстро.
Подарочные аннуитеты могут финансироваться наличными, ценными бумагами или их комбинацией. В этой статье будут обсуждаться налоговые последствия для дарителя и аннуитета подарочного аннуитета, финансируемого как наличными, так и ценными бумагами.
Благотворительный вычет подоходного налога донора
Благотворительный вычет по подоходному налогу на подарочную ренту меньше суммы подаренного подарка. Это имеет смысл, если учесть, что только часть подарочного аннуитета является подарком вашей благотворительной организации.Некоторая часть подарочного аннуитета — это не благотворительное право дарителя на получение дохода. Не благотворительная часть не подлежит вычету.
Часто можно услышать, что подарочная рента — это «выгодная продажа». Чего-чего? Кто у кого что покупает? Даритель покупает у вашей благотворительной организации договор аннуитета, равный невычитаемой части подарка. Остальная часть подарка является полностью благотворительной и, следовательно, подлежит вычету.
Разделение на вычитаемую и невычитаемую части подарочного аннуитета определяет, как аннуитетные платежи облагаются налогом в руках аннуитанта.Удержание подоходного налога будет таким же для подарка, финансируемого за счет имущества, получившего долгую оценку, наличными или их комбинацией.
Налогообложение аннуитетных платежей, финансируемых исключительно наличными деньгами
При финансировании подарочного аннуитета исключительно наличными, вся невычитаемая часть подарка возвращается аннуитету без уплаты налогов. Как это может быть? Подумайте об этом так. Если вы снимаете деньги в банкомате, облагается ли эта транзакция налогом? Нет. Точно так же, как невычитаемая часть аннуитета выплачивается аннуитету, это как если бы даритель получает свои собственные деньги обратно.Она уже заплатила налог на эти деньги! Таким образом, возврат ее покупной цены не облагается налогом.
Так вот, эта не облагаемая налогом часть — это не бесплатная поездка. Не вычитаемая часть аннуитета возвращается аннуитету в течение ее ожидаемой продолжительности жизни. Следовательно, как только не вычитаемая часть аннуитета выплачивается аннуитету, эта необлагаемая налогом часть становится обычным доходом. Имеет смысл, что не облагаемая налогом часть платежей заканчивается в этот момент, потому что аннуитант получил всю первоначальную сумму подарка, с которой уже был уплачен налог.
Пример: Г-жа Палмер, 75 лет, вносит 100 000 долларов наличными в качестве подарочного аннуитета. Благотворительная организация, которой она делает подарок, использует ставку Американского совета по аннуитетам на подарки в размере 6,8%, а ставку дисконтирования IRS составляет 2,8%.
Не вычитаемая часть подарка (стоимость договора аннуитета) Размер франшизы
A
53 808 долл. США B
46,192 долл. США
Годовой платеж 6 800 долларов США
53 808 долларов — это цена.Палмер заплатил за пожизненную ренту в размере 6800 долларов. Г-жа Палмер уже заплатила налог за наличные, использованные для покупки договора аннуитета. Г-жа Палмер получит 53 808 долларов после уплаты налогов в качестве не облагаемого налогом дохода. Этот доход будет распределен на ожидаемую продолжительность ее жизни на день, когда она сделала подарок.
46 192 долл. США — это сумма, на которую взнос в размере 100 000 долл. США превышает 53 808 долл. США, которые она заплатила при покупке договора аннуитета. Этот «избыток» является вычетом по подоходному налогу на благотворительность.
Согласно таблицам IRS, г-жаОжидаемая продолжительность жизни Палмера составляет 10,5 лет. Годовая не облагаемая налогом часть в размере 6800 долларов рассчитывается путем деления стоимости договора аннуитета, 53 808 долларов, на ожидаемую продолжительность ее жизни: 53 808 долларов ÷ 10,5 = 5125 долларов. Эта часть ее годового платежа не облагается налогом. Остаток ее ежегодного платежа в размере 1675 долларов облагается налогом как обычный доход. По истечении ожидаемого срока жизни она получит всю свою не облагаемую налогом покупную цену. Если г-жа Палмер проживет дольше своей прогнозируемой продолжительности жизни в 10,5 лет, вся ее ежегодная выплата в будущем станет полностью облагаться налогом как обычный доход.
Налогообложение подарочных аннуитетов, финансируемых за счет долгосрочного прироста капитала
Рассмотрим, почему аннуитент, получивший дарение, получает доход, не облагаемый налогом? Потому что аннуитет уже заплатил налоги на часть каждого платежа из подарочного аннуитета. Но что, если подарочная рента финансируется за счет имущества, с которого не уплачены налоги?
Когда имущество, которое выросло в цене, например акции, передается на благотворительность, налог на прирост капитала не взимается. Аналогичным образом, если оцененные акции являются источником подарочного аннуитета, часть прироста капитала, относящаяся к вычитаемой из налогооблагаемой базы части, не облагается налогом.Это похоже на прямой вклад ценных бумаг в благотворительность.
Но это оставляет нам прирост капитала, связанный с невычитаемой покупной ценой аннуитета. Прирост капитала, относящийся к невычитаемой части аннуитета, подлежит налогообложению. Вопрос только в том, когда.
В большинстве случаев прирост капитала можно указать одним из четырех способов:
Прирост капитала распределяется в течение жизни аннуитанта, если даритель является единственным аннуитетом.
Если это рента на две жизни, донор является основным аннуитетом и финансируется за счет отдельной собственности дарителя, прибыль будет сообщаться в течение ожидаемой продолжительности жизни дарителя / аннуитета.
Если муж и жена финансируют аннуитет за счет совместной или совместной собственности, и аннуитетные выплаты производятся им совместно, а затем пережившему кормильцу, прибыль может быть отражена в отчетности в соответствии с ожидаемой продолжительностью их совместной жизни.
Если аннуитетные платежи выплачиваются не дарителю, а кому-то другому, то жертвователь должен сообщить о доходе, относящемся к не благотворительной части аннуитета (покупная цена) в год подарка.
Любой доход, не зарегистрированный в случае смерти единственного или оставшегося в живых аннуитента, не облагается налогом, поскольку он является частью остатка, принадлежащего благотворительной организации.
Пример: Вместо того, чтобы вносить 100 000 долларов наличными в качестве подарочного аннуитета, г-жа Палмер вносит акции со справедливой рыночной стоимостью 100 000 долларов и базисной стоимостью 40 000 долларов. Если г-жа Палмер продаст акции, ей придется отчитаться о доходе от прироста капитала в размере 60 000 долларов. Ее базовая стоимость в 40 000 долларов рассматривается как денежные средства в приведенном выше примере.Налог уже уплачен из расчета стоимости, поэтому он возвращается ей без уплаты налогов. Как прирост капитала распределяется между благотворительной и не благотворительной частями подарочного аннуитета?
Закупочная цена аннуитета 53 808 долл. США Благотворительный сбор 46 192 долл. США
База безналоговых затрат
21 523 долл. США Прирост капитала, относящийся к покупке
32 285 долл. США Основа стоимости подарка
18 477 долларов США Прирост капитала, относящийся к подарку
$ 27 715
Доля г-жиВычитаемый вклад Палмера определяет то, как прирост капитала распределяется между подарком и покупной ценой аннуитета. Поскольку наш общий вклад составляет около 100 000 долларов, разделить эти суммы просто.
53,808% от прироста капитала г-жи Палмер подлежат отчетности, потому что это процент, относящийся к покупной цене ее аннуитета. 53,808% от прироста капитала в размере 60 000 долларов США составляют 32 285 долларов США. Это сумма прироста капитала, которую должна сообщить г-жа Палмер, распределенная равными частями на ее 10.Ожидаемая продолжительность жизни 5 лет.
46,192% дохода г-жи Палмер приходится на вычитаемую часть ее подарка. 46,192% от 60 000 долларов — это 27 715 долларов. Г-же Палмер не нужно сообщать об этом выигрыше, потому что это как если бы она сделала прямой подарок на благотворительность в размере 46 192 долларов, включая 27 715 долларов прибыли. Как и в случае со всеми прямыми подарками общественной благотворительной организации в виде имущества, получившего долгую оценку, прирост капитала прощается.
На протяжении ожидаемой продолжительности жизни г-жаПлатежи Палмера будут облагаться следующим налогом:
.
Не облагается налогом (21 523 долл. США ÷ 10,5) = 2 050 долл. США 90 404
Прирост капитала (32 285 долл. США ÷ 10,5) = 3 077 долл. США 90 404
Обычный доход (остаток платежа) $ 1,673
$ 6 800
Если г-жа Палмер проживет 10,5 лет, ее предполагаемая продолжительность жизни на момент подарка будет возвращена вся ее покупная цена и будет указана вся ее налогооблагаемая прибыль.После этого аннуитетные выплаты будут полностью облагаться налогом как обычный доход.
Если бы она была дарителем, а другое лицо — например, ее брат — являлось правопреемником, то прирост капитала отражался бы только в пределах ее прогнозируемой продолжительности жизни. Однако, если бы она умерла раньше, чем через 10,5 лет после подарка, ее брат продолжал бы сообщать часть своих платежей как прирост капитала до тех пор, пока все это не будет сообщено. Только если он тоже умрет до 10.По прошествии 5 лет незарегистрированный прирост капитала будет прощен.
Заключение
Необязательно быть экспертом в налогообложении пожертвований на пожертвования. Тем не менее, знакомство с налогообложением денежных аннуитетов как частично не облагаемого налогом и частично обычного дохода поможет вам продвигать и обсуждать подарочные аннуитеты. Кроме того, помните, что аннуитет, финансируемый за счет оцененной собственности, требует другого налогового режима, чем денежный подарок. Как минимум, важно выяснить, рассматривает ли даритель возможность финансирования подарочного аннуитета наличными или оцененным имуществом, поскольку ответ может существенно повлиять на налогообложение аннуитета.
26 CFR § 25.2511-1 — Переводы в целом. | CFR | Закон США
§ 25.2511-1 Переводы в целом.
(a) Налог на дарение применяется к передаче в виде дарения, независимо от того, осуществляется ли передача в доверительное управление или иным образом, независимо от того, является ли подарок прямым или косвенным, и независимо от того, является ли собственность реальной или личной, материальной или нематериальной. Например, налогооблагаемый перевод может быть осуществлен путем создания траста, прощения долга, переуступки судебного решения, переуступки льгот по страховому полису или перевода денежных средств, депозитных сертификатов или федеральных , Государственные или муниципальные облигации.Законодательные положения, освобождающие облигации, банкноты, векселя и долговые обязательства Федерального правительства или его агентств, а также проценты по ним от налогообложения, не применяются к налогу на дарение, поскольку налог на дарение является акцизным налогом на передачу, а не налог на предмет подарка.
(b) В случае подарка нерезидентом, не являющимся гражданином Соединенных Штатов —
(1) Если подарок был сделан 1 января 1967 года или после этой даты дарителем, который не был иностранцем, к которому раздел 2501 (a) (2) был неприменим на дату подарка по причине статьи 2501 (a). ) (3) и параграф (a) (3) § 25.2501-1, или
(2) Если подарок был сделан до 1 января 1967 г. дарителем, который не вел коммерческую деятельность в Соединенных Штатах в течение календарного года, в котором был сделан подарок, налог на дарение применяется только в том случае, если подарок состоял из настоящих имущество или материальное личное имущество, находящееся на территории Соединенных Штатов на момент передачи. См. §§ 25.2501-1 и 25.2511-3.
(в)
(1) Налог на дарение применяется также к подаркам, сделанным косвенно. Таким образом, любая сделка, при которой право собственности на собственность передается или передается на безвозмездной основе другому лицу, независимо от используемых средств или устройства, представляет собой дар, подлежащий налогообложению.См. Далее § 25.2512-8, касающийся переводов, для недостаточного рассмотрения. Однако в случае передачи, создающей интерес в собственности (в значении § 25.2518-2 (c) (3) и (c) (4)), совершенной после 31 декабря 1976 г., этот параграф (c) (1 ) не распространяется на одаряемого, если в результате оговорки, сделанной одаряемым, интерес переходит к другому одаряемому. Он также не применяется к дарителю, если в результате оговорки одаряемого не происходит завершенная передача доли в собственности.См. Раздел 2518 и соответствующие правила для правил, касающихся оговорки об ограничении ответственности.
(2) В случае налогооблагаемых переводов, создающих интерес для лица, отказывающегося от претензий, сделанного до 1 января 1977 г., когда закон, регулирующий управление имуществом умершего, дает бенефициару, наследнику или ближайшим родственникам право полностью и безоговорочно отказать в принятии права собственности на имущество, переданное от умершего (независимо от того, осуществляется ли передача по воле умершего или по закону происхождения и распределения), отказ принять право собственности не является подарком, если отказ сделан в разумный срок после того, как станет известно о существовании перевода.Отказ должен быть однозначным и действительным в соответствии с местным законодательством. Отказа от права собственности на имущество после его принятия не может быть. При отсутствии фактов об обратном, если лицо не откажется принять передачу ему права собственности на имущество умершего в течение разумного периода времени после того, как узнает о существовании передачи, будет считаться, что оно приняло это имущество. . Если местное законодательство не разрешает такой отказ, любое распоряжение бенефициаром, наследником или ближайшими родственниками, при котором право собственности передается безвозмездно другому лицу, представляет собой дарение бенефициаром, наследником или ближайшими родственниками. .В любом случае, когда отказ относится только к части собственности, определение того, имел ли место полный и безоговорочный отказ принять право собственности, будет зависеть от всех фактов и обстоятельств в каждом конкретном случае, принимая во внимание учитывать признание и эффективность такого предполагаемого отказа в соответствии с местным законодательством. Например, если Blackacre был передан A по завещанию умершего (что также предусматривало, что все истекшие наследства и устройства перейдут к B, оставшемуся бенефициару), и в соответствии с местным законодательством A может отказать в принятии права собственности, и в этом случае право собственности будет считается, что он никогда не переходил к A, отказ A принять Blackacre в течение разумного периода времени после того, как он узнал об этом изобретении, не будет означать, что A сделал подарок B.Однако, если умерший, который владел Гринакром, умер без завещания с C и D в качестве его единственных наследников, и в соответствии с местным законодательством наследник умершего не может, отказавшись принять, помешать себе стать владельцем собственности, оставшейся без завещания, любое безвозмездное распоряжение C (каким бы термином он ни был известен), посредством которого он отказывается от своей собственности на часть Greenacre, а D приобретает ее полностью, представляет собой подарок C D.
(3) Четвертое предложение параграфа (c) (1) данного раздела применимо к переводам, в отношении которых возникает процентная ставка, от которой следует отказаться, произведенной 31 декабря 1997 г. или после этой даты.
(d) Если совместная налоговая декларация подается мужем и женой за налоговый год, оплата одним из супругов всех или части налоговых обязательств за такой год не рассматривается как приводящая к передаче, подлежащей уплате. налог на дарение. То же правило применяется к уплате налога на дарение за «календарный период» (как определено в § 25.2502-1 (c) (1)) в случае, если муж и жена согласились на то, чтобы сделанные подарки считались составляется наполовину каждым из них в соответствии с положениями статьи 2513.
(e) Если даритель передает в дар меньше, чем вся его доля в собственности, налог на дарение применяется к передаваемым процентам. Налог применяется, например, к передаче неразделенной половины доли в собственности или к передаче недвижимого имущества, когда лицо, предоставляющее право, сохраняет оставшуюся долю, или наоборот. Однако, если оставшаяся доля дарителя не поддается измерению на основе общепринятых принципов оценки, налог на дарение применяется ко всей стоимости имущества, переданного в дар.Таким образом, если даритель в возрасте 65 лет передает пожизненное имущество в собственности А, в возрасте 25 лет, с оставшейся частью имущества А или, в случае невыполнения, с возвращением дарителю, налог на дарение обычно будет применяться ко всему стоимость имущества.
(f) Если даритель является владельцем только ограниченной доли в собственности и передает свою долю полностью, проценты в любом случае должны оцениваться в соответствии с правилами, изложенными в §§ 25.2512-1–25.2512-7. Если интерес представляет собой остаток, возврат или другой интерес в будущем, он должен оцениваться на основе актуарных принципов, изложенных в § 25.2512-5, или, если он не подлежит оценке таким образом, в соответствии с принципами, изложенными в § 25.2512-1.
(г)
(1) Намерение дарения со стороны передающей стороны не является существенным элементом при применении налога на дарение к передаче. Применение налога основывается на объективных фактах перевода и обстоятельствах, при которых он был произведен, а не на субъективных мотивах дарителя. Однако есть определенные виды переводов, к которым налог не применяется.Это применимо только к передаче прав на собственность. Это не применимо к передаче правового титула доверительному управляющему. Передача доверительным управляющим доверительной собственности, в которой он не имеет бенефициарного интереса, не является подарком доверительного управляющего (но такая передача может представлять собой дар со стороны создателя траста, если до передачи он имел право изменить бенефициары путем изменения или отзыва траста). Налог на дарение не применяется к передаче за полное и адекватное вознаграждение деньгами или денежной стоимостью, а также к обычным деловым операциям, описанным в § 25.2512-8.
(2) Если доверительный управляющий имеет бенефициарный интерес в трастовой собственности, передача собственности доверительным управляющим не является налогооблагаемой передачей, если она осуществляется в соответствии с фидуциарными полномочиями, осуществление или неисполнение которых ограничено разумно установленным или устанавливаемый стандарт, установленный в трастовом документе. Четко измеримый стандарт, согласно которому обладатель полномочий несет юридическую ответственность, является таким стандартом для этой цели. Например, право распространять корпус для обучения, поддержки, поддержания или здоровья бенефициара; за его разумную поддержку и комфорт; чтобы позволить ему поддерживать привычный уровень жизни; или для удовлетворения чрезвычайной ситуации, было бы таким стандартом.Однако право распространять корпус для удовольствия, желания или счастья получателя не является таким стандартом. При определении того, ограничены ли полномочия разумно определенным стандартом, необходимо учитывать весь контекст положения трастового документа, предоставляющего полномочия. Например, если трастовый инструмент предусматривает, что определение доверительного собственника должно быть окончательным в отношении осуществления или неиспользования полномочий, эти полномочия не ограничиваются разумно определенным стандартом.Однако тот факт, что регулирующий инструмент сформулирован в дискреционных терминах, сам по себе не означает, что такого стандарта не существует.
(h) Ниже приведены примеры операций, приводящих к налогооблагаемым подаркам, и в каждом случае предполагается, что переводы были осуществлены не за адекватное и полное возмещение деньгами или денежной стоимостью:
(1) Передача собственности корпорацией B является подарком B от акционеров корпорации. Если B сам является акционером, передача является подарком ему от других акционеров, но только в той мере, в какой она превышает собственную долю B в такой сумме как акционера.Передача собственности корпорацией B, как правило, представляет собой дарение B другими индивидуальными акционерами корпорации в пределах их пропорциональных долей в корпорации. Тем не менее, из этого правила может быть исключение, такое как передача, осуществленная физическим лицом благотворительной, общественной, политической или аналогичной организации, которая может представлять собой подарок организации как единому юридическому лицу, в зависимости от фактов и обстоятельств в частный случай.
(2) Передача собственности B, если на B возложена обязанность по выплате соразмерной ренты C, является подарком C.
(3) Выплата денег или передача собственности B в связи с обещанием B оказать услугу C является подарком C или обоим B и C, в зависимости от того, является ли услуга, оказываемая C, или не является адекватным и полным возмещением деньгами или денежной стоимостью того, что получено B. См. раздел 2512 (b) и соответствующие правила.
(4) Если A создает совместный банковский счет для себя и B (или аналогичный тип собственности, посредством которого A может вернуть себе весь фонд без согласия B), то B получает подарок, когда B использует этот счет для своего собственного пособие в размере полученной суммы без каких-либо обязательств по учету части выручки перед А.Точно так же, если A покупает сберегательную облигацию Соединенных Штатов, зарегистрированную как подлежащую выплате «A или B», то B передает облигацию в обмен на наличные без каких-либо обязательств отчитаться за часть выручки перед A.
(5) Если A на свои собственные средства покупает собственность и имеет право собственности, переданное ему и B как совместным собственникам, с правами наследования (кроме совместной собственности, описанной в примере (4), но какие права могут быть нарушены любой из сторон он получает подарок B в размере половины стоимости имущества.Тем не менее, см. § 25.2515-1 относительно создания совместной аренды (или аренды в целом) между мужем и женой в недвижимом имуществе с правом наследования, которое, если даритель не выберет иное, не рассматривается как передача, включаемая в федеральный дар. налоговые цели на момент создания совместной аренды. См. § 25.2515-2 относительно определения степени, в которой создание арендуемого объекта в целом представляет собой налогооблагаемый дар, если даритель решит, что создание арендного объекта будет рассматриваться таким образом.См. Также § 25.2523 (d) -1 относительно вычета из брачного союза, разрешенного в случае создания совместной или полной аренды.
(6) Если А владеет оставшейся долей в собственности, подлежащей отчуждению только в том случае, если он не сможет выжить одному или нескольким лицам или произойдет какое-либо другое событие, безвозвратная уступка всей или любой части его проценты приведут к передаче, подлежащей учету в целях федерального налога на дарение. См. Особенно § 25.2512-5 для оценки интереса этого типа.
(7) Если А, не сохраняя за собой право отозвать доверительное управление или изменить бенефициарные интересы в нем, передает имущество в доверительное управление, в соответствии с которым В должен получать доход на всю жизнь, и в случае его смерти доверие должно прекратить свое действие, а корпус — быть возвращенным A, при условии, что A выживает, но если A умирает раньше B, корпус должен перейти к C, A сделал подарок, равный общей стоимости собственности за вычетом стоимости его оставшейся доли. См. § 25.2512-5 для оценки оставшейся доли донора.
(8) Если застрахованный покупает полис страхования жизни или платит премию по ранее оформленному полису, доходы от которого подлежат выплате бенефициару или бенефициарам, кроме его имущества, и в отношении которого застрахованный не сохраняет возвратный интерес в себе или в своем имуществе и не имеет права реинвестировать экономические выгоды в себя или свое имущество или изменять бенефициаров или их пропорциональные выгоды (или, если застрахованный отказывается путем уступки, путем назначения нового бенефициара или иным образом, все такие полномочия, которые были удерживается в ранее оформленном полисе), застрахованный подарил стоимость полиса или размер уплаченной премии, даже если право правопреемника или бенефициара на получение пособий обусловлено тем, что он переживет страхование. .Для оценки полисов страхования жизни см. § 25.2512-6.
(9) Если имущество, принадлежащее мужу и жене в качестве общей собственности, используется для приобретения страховки на жизнь мужа, и третье лицо с возможностью отмены назначается бенефициаром, и в соответствии с законодательством штата смерть мужа считается абсолютной передачей жене, на момент смерти мужа жена подарила половину суммы доходов от такой страховки.
(10) Если в рамках пенсионного плана (в соответствии с которым он имеет безоговорочное право на аннуитет) работник имеет возможность получить пенсионный аннуитет только для себя или меньшую ренту для себя с аннуитетом по случаю потери кормильца, выплачиваемым его жене. , безотзывное избрание сотрудником получения уменьшенной ренты для выплаты ренты его жене после смерти сотрудника приводит к совершению подарка.Тем не менее, см. Раздел 2517 и соответствующие положения об освобождении от налога на дарение сумм, относящихся к взносам работодателей в соответствии с соответствующими планами и некоторыми другими контрактами.

Не вычитаемая часть подарка (стоимость договора аннуитета)	Размер франшизы
A 53 808 долл. США	B 46,192 долл. США
Годовой платеж 6 800 долларов США

Закупочная цена аннуитета 53 808 долл. США	Благотворительный сбор 46 192 долл. США
*База безналоговых затрат* 21 523 долл. США	*Прирост капитала, относящийся к покупке* 32 285 долл. США	*Основа стоимости подарка* 18 477 долларов США	*Прирост капитала, относящийся к подарку* $ 27 715

Довольна собой: Я довольна собой, но не потому, что красива. Я знаю много к…

Posted on 15.10.197024.07.2021 by alexxlab Leave a comment

Правило № 10 Лучшая похвала, или Я доволен собой. Как развить уверенность в себе за 7 дней: 50 простых правил

Где выдают свидетельство о рождении: Как получить свидетельство о рождении ребенка

Posted on 14.10.197024.07.2021 by alexxlab Leave a comment

Государственная регистрация рождения

Заявители имеют право подать жалобу на решение и (или) действие (бездействие) органа, предоставляющего государственную услугу, и (или) его специалистов при предоставлении государственной услуги (жалоба).

Жалоба на решения и (или) действия (бездействие), принятые в ходе предоставления государственной услуги специалистом органа, предоставляющего государственную услугу, направляется соответственно руководителю данного органа, его заместителям.

Жалоба на решения и действия (бездействие), принятые руководителем органа, предоставляющего государственную услугу, подается в орган исполнительной власти субъекта Российской Федерации, в компетенцию которого входит организация деятельности по государственной регистрации актов гражданского состояния, в Министерство юстиции Российской Федерации или его территориальные органы либо в суд.

Информацию о порядке подачи и рассмотрения жалобы заявитель может получить:

на официальных сайтах в сети «Интернет» органа исполнительной власти субъекта Российской Федерации, органа, предоставляющего государственную услугу;

на Едином портале;

по справочным телефонам;

при личном приеме.

Порядок досудебного (внесудебного) обжалования решений и действий (бездействия) органа, предоставляющего государственную услугу, а также его должностных лиц регулируется следующими нормативными правовыми актами:

В подразделении Санкт‑Петербургского государственного казенного учреждения «Многофункциональный центр предоставления государственных и муниципальных услуг» (МФЦ) заявителям предоставляется информация о порядке подачи заявлений о заключении брака, расторжении брака, получения повторных свидетельств о государственной регистрации актов гражданского состояния и иных документов, подтверждающих наличие или отсутствие факта государственной регистрации акта гражданского состояния.

В МФЦ для заявителей предусмотрена возможность непосредственной подачи заявлений о заключении брака, расторжении брака, получения повторных свидетельств о государственной регистрации актов гражданского состояния и иных документов, подтверждающих наличие или отсутствие факта государственной регистрации акта гражданского состояния.

В случае передачи МФЦ полномочий по предоставлению государственных услуг по государственной регистрации отдельных актов гражданского состояния в соответствии с пунктами 2.2, 2.3 статьи 4 Федерального закона от 15.11.1997 №143‑ФЗ «Об актах гражданского состояния» ими производится государственная регистрация рождения и смерти в ЕГР ЗАГС в соответствии с пунктами 72 и 78 административного регламента.

Порядок передачи МФЦ записей актов гражданского состояния о рождении и смерти, составленных на бумажном носителе, а также документов, послуживших основаниями для государственной регистрации рождения и смерти, в органы ЗАГС утвержден приказом Министерства юстиции Российской Федерации от 26.09.2018 №194.

Порядок исправления допущенных опечаток и ошибок в выданных в результате предоставления государственной услуги документах осуществляется в соответствии с главой 9 Федерального закона от 15.11.1997 №143‑ФЗ «Об актах гражданского состояния».

Свидетельство о рождении — СПб ГБУЗ «Городской перинатальный центр № 1»

Дорогие родители!

Мы рады сообщить вам о возможности оформить свидетельство о рождении малыша в стенах перинатального центра.

После рождения ребенка необходимо получить свидетельство о его рождении. Это первый и главный документ малыша. Оформить его лучше в течение месяца, так как он позволит получить пособия, материнский капитал, СНИЛС и полис ОМС, а также зарегистрировать ребенка по месту жительства.

Свидетельство о рождении выдает отдел ЗАГС или МФЦ по месту жительства ребенка или по месту жительства любого из родителей.

Отпраздновать рождение ребенка можно в торжественной обстановке, в красивых залах Дворца «Малютка». Родителям малыша, получившего свидетельство о рождении в нашем перинатальном центре, нужно всего лишь записаться на определенную дату по телефону (812) 272-83-78.

* * *

Для того чтобы оформить свидетельство о рождении ребенка в нашем перинатальном центре №1 молодой маме необходимо написать заявление, предоставить копии паспортов родителей (дополнительно для супругов — копия свидетельства о заключении брака). Также нужно приложить медицинскую справку о рождении, заполнить доверенность и согласие на обработку персональных данных (бланки предоставят в послеродовом отделении).

Свидетельство оформляет персонал перинатального центра в будние дни со вторника по пятницу, родителям нужно только передать необходимый пакет документов ответственному сотруднику и в день выписки получить свидетельство о рождении ребенка.

Информация о документах
Заявление на имя главного врача
Заявление 1 (заполняется родителями ребенка, состоящими в браке на момент рождения ребенка)
Заявление 2 (заполняется в случае, если мать не состоит в браке с отцом ребенка и отцовство в отношении ребенка не установлено)
Бланки доверенности, согласия на обработку персональных данных вам будут предоставлены в послеродовом отделении

«еМалятко» онлайн. Как зарегистрировать новорожденного без бюрократии? — Центр гражданского мониторинга и контроля

С начала года в Украине работает сервис «еМалятко», который объединяет услуги, связанные с рождением ребенка. До сих пор он был доступен только в роддомах, Центрах предоставления административных услуг (ЦНАП) и отделах Государственной регистрации актов гражданского состояния (ГРАГС). Уже с октября молодые родители могут зарегистрировать ребенка и оформить свидетельство о его рождении онлайн. О деталях и преимущества цифровой услуги рассказывает Центр общественного мониторинга и контроля.

Порядок оформления

Как и прежде, «еМалятко» объединяет девять государственных услуг. Две из них обязательные: государственная регистрация рождения и определение происхождения ребенка, то есть информация о родителях малыша. Остальные услуги доступны на выбор. Так, онлайн можно оформить помощь при рождении ребенка, зарегистрировать место проживания, определить принадлежность к гражданству Украины, присвоить ребенку номер налогоплательщика, внести информацию о ребенке в Единый государственный демографический реестр и в Реестр пациентов, а также назначить пособие на детей, которые воспитываются в многодетных семьях.

В Минцифры отмечают, поскольку регистрация рождения является базовой услугой, цифровым сервисом могут воспользоваться только те родители, которые еще не получили бумажного свидетельства о рождении ребенка.

Чтобы воспользоваться услугой «еМалятко» онлайн, родителям нужно иметь электронное медицинское заключение о рождении ребенка. Ранее его выдавали только в бумажном виде, теперь родителям должен приходить SMS-код. В Минцифры говорят, что именно зашифрованное медицинское заключение о рождении ребенка сделало возможным перенос «еМалятко» в онлайн.

Также родителям нужно иметь цифровую подпись. Дальше дело за малым: нужно зарегистрироваться на портале «Дія», заполнить онлайн-заявление, отметить дополнительные услуги, поставить электронную подпись и ждать письмо, которое оповестит об оформлении услуг. Когда свидетельство о рождении будет готово, его можно будет забрать в отделе ГРАГС. Уже вскоре доставку документа можно будет оформить домой по почте.

Поскольку только часть родильных домов в стране успела перейти на электронные медицинские заключения, подключение к услуге происходит постепенно. Сейчас воспользоваться «еМалятком» онлайн можно в 139 населенных пунктах в 15 областях: Волынской, Днепропетровской, Житомирской, Ивано-Франковской, Кировоградской, Луганской, Львовской, Николаевской, Одесской, Полтавской, Тернопольской, Херсонской, Хмельницкой, Черкасской, Черниговской, а также в городе Киев. В Минцифры обещают, что уже до конца 2020 года услугу запустят по всей Украине.

Преимущества для родителей и государства

Главное преимущество перехода «еМалятко» в онлайн – это экономия времени и сил молодых родителей. В Минцифры подсчитали, что раньше для получения услуг, связанных с рождения ребенка, нужно было осуществить 11 визитов в государственные учреждения и собрать 37 различных документов. Сейчас заполнение онлайн-заявления занимает 15-20 минут.

«Только подумайте: раньше надо было обойти с десяток учреждений, чтобы собрать более 30 документов. В среднем на это уходило 10 дней. Учитывая, что в Украине ежегодно рождается около 350 тысяч детей, только медицинских справок, копий документов несколько миллионов. Сейчас же можно заполнить самостоятельно одно заявление на портале «Дія» и получить все базовые услуги при рождении ребенка», – радуется министр цифровой трансформации Михаил Федоров.

По словам первого заместителя министра Алексея Вискуба, цифровизация «еМалятка» не только добавила удобства родителям, но и стала стимулом для проведения целой реформы внутри eHealth. В дополнение к электронной справке о рождении ребенка Минцифры вместе с Минздравом планируют до конца года перевести в электронный вид больничные и листы нетрудоспособности. В будущем, по словам Вискуба, все медицинские справки будут заменены на электронное медицинское заключение-запись в системе e-Health.

О важном значении каждой электронной услуги для построения «государства в смартфоне» говорит Президент Владимир Зеленский. Так, во время участия в «Дія. Саммит» он отметил, что еще год назад мало кто верил в идею цифровых государственных услуг, а сегодня это уже реальность.

«Тогда многие крутили пальцем у виска, говорили, что все это невозможно. Но уже через год в Apple Store и Google Play граждане Украины смогли загружать мобильное приложение «Дія», получать разрешения в электронном кабинете застройщика, не отходя от компьютера регистрировать ФЛП за 15 минут. То есть, открывать собственное дело быстрее, чем в большинстве стран мира. Пользоваться сервисом «еМалятко» и получать услуги по одному заявлению в роддоме или онлайн», – подчеркнул глава государства.

Эксперты соглашаются, что за последний год Украина действительно очень продвинулась в цифровой трансформации, а пандемия коронавируса только повысила спрос на онлайн-услуги. Поэтому у украинских родителей очень вовремя появилась возможность безопасно зарегистрировать своих детей без очередей и справок. Если все пойдет по плану, со следующего года украинцы вообще смогут забыть о бумажных документах.

Губернатор и Правительство / Сообщения пресс-службы

Напомним, с 1 января 2021 года вступил в силу закон Ульяновской области от 25.02.2020 №18-ЗО. Согласно документу ОГКУ «Правительство для граждан» наделяется полномочиями по оказанию услуг государственной регистрации рождения и смерти. При этом органы ЗАГС сохраняют свои функции. Граждане вправе обратиться за госуслугой в ведомство или МФЦ.

«С нового года наши центры стали предоставлять востребованные услуги ЗАГС. Пока граждане могут обратиться в один из двух многофункциональных центров, расположенных в разных частях города. Свидетельство о рождении ребенка или свидетельство о регистрации смерти выдается в момент обращения. Так, специалисты МФЦ уже 11 января выдали пять свидетельств жителям Ульяновска», — рассказала директор ОГКУ «Правительство для граждан» Светлана Опенышева.

Кроме этого, можно воспользоваться третьим способом получения свидетельств. Электронное заявление можно отправить через портал госуслуг. Само свидетельство о рождении или смерти обратившийся получает лично в заранее выбранном отделении ЗАГС или МФЦ в назначенное время.

В Ульяновской области реализуется региональный проект «Цифровое государственное управление» национальной программы «Цифровая экономика». Губернатор Сергей Морозов ставит задачу, чтобы ещё большее количество услуг стало доступно гражданам в электронном виде. Исполнение нацпрограммы находится на контроле Президента РФ Владимира Путина.

По информации специалистов Агентства ЗАГС, в 2020 году зарегистрировано 10436 записей рождений. Также к числу востребованных услуг относятся регистрация брака, выдача повторных документов, внесение исправлений и изменений.

«Государственная регистрация рождения и одновременная государственная регистрация установления отцовства производится только в органах ЗАГС. Родители, не состоящие в браке, могут расписаться в день обращения, подтвердить отцовство, а также получить свидетельство о рождении ребенка», — пояснила руководитель агентства ЗАГС Ульяновской области Жанна Назарова.

Для справки

Чтобы получить свидетельство о рождении гражданам необходимо представить: документы, удостоверяющие личность родителей, свидетельство о браке (если брак зарегистрирован), медицинское свидетельство о рождении (его выдают в родильном доме) или заявление лица, присутствовавшего во время родов, о рождении ребёнка при родах вне медицинской организации и без оказания медицинской помощи.

Для получения свидетельства о смерти необходим документ, удостоверяющий личность лица, заявляющего о наступлении смерти, медицинское свидетельство о смерти и паспорт умершего (при наличии).

Как и где получить свидетельство о рождении с новыми данными усыновленного ребенка?. Регистрация в ЗАГС, контроль, отношения с биосемьей

Порядок регистрации усыновления органами ЗАГС установлен в Главе V Федерального закона РФ от 15.11.1997 № 143-ФЗ «Об актах гражданского состояния».

Все данные, необходимые для государственной регистрации усыновления в органах ЗАГС, должны быть указаны в решении суда по усыновлению. Государственная регистрация усыновления ребенка производится либо по заявлению усыновителей, либо автоматически в течение 30 дней со дня вступления решения суда в силу, когда суд самостоятельно направляет свое решение в орган ЗАГС по месту своего нахождения.

Если место рождения ребенка по решению суда не менялось, то государственная регистрация усыновления ребенка производится:

либо в органе ЗАГС по месту вынесения решения суда об установлении усыновления ребенка,

либо по месту жительства усыновителей.

Исходя из содержания пп. 1 и 3 ст. 44, а также п. 1 ст. 73 Федерального закона РФ от 15.11.1997 № 143-ФЗ «Об актах гражданского состояния» можно сделать вывод, что в обоих этих случаях одновременно с регистрацией усыновления в запись акта о рождении ребенка вносятся «изменения», что формально может занять до одного месяца, а новое свидетельство о рождении ребенка выдает орган ЗАГС по месту хранения прежней записи о рождении ребенка. Таким образом, если строго следовать букве закона, усыновитель должен получить от органа ЗАГС по месту обращения два документа:

свидетельство об усыновлении,

новое (не «повторное»!) свидетельство о рождении ребенка за печатью органа ЗАГС по месту хранения прежней записи о рождении ребенка (на получение именно этого документа может уходить до 30 дней).

Однако, на практике орган ЗАГС по месту обращения нередко выдает и свидетельство об усыновлении, и свидетельство о рождении ребенка (правда, «повторное», а не новое) прямо на месте.

Если по решению суда место рождения ребенка было изменено, усыновители могут обратиться в орган ЗАГС по месту рождения ребенка, указанному в решении суда, который обязан:

зарегистрировать усыновление и выдать новым родителям свидетельство об усыновлении,

составить новую запись акта о рождении ребенка (а не исправлять старую) и выдать родителям новое (а не «повторное») свидетельство о рождении ребенка,

сообщить о составлении новой записи в орган ЗАГСа по месту хранения прежней записи о рождении ребенка.

Поэтому автор рекомендует включать в заявление об усыновлении просьбу об изменении места рождения ребенка, в т.ч. если оно совпадает с местом жительства усыновителей.

Если орган ЗАГС отказывает в регистрации в соответствии с порядком, описанным выше, вам следует требовать оформления отказа в письменном виде. Письменный отказ может быть обжалован в суд.

К вопросу о регистрации новорожденных | Совет Федерации Федерального Собрания Российской Федерации

В последнее десятилетие обеспечение благополучного детства стало одним из основных национальных приоритетов нашей страны. Президент России Владимир Путин 1 июня этого года, в День защиты детей подписал Указ «О Национальной стратегии действий в интересах детей на 2012–2017 годы».

В нашей стране активно развивается работа по формированию среды, комфортной и доброжелательной для жизни детей. Это, в свою очередь, означает поддержку каждой российской семьи на государственном уровне, принятие эффективных мер по охране здоровья.

В частности, максимально упрощен сбор документов для регистрации новорожденных детей. В 2012 году я родила дочь и в полной мере ощутила все преимущества упрощенной процедуры.

При выписке новорожденного из роддома выдаются следующие документы: обменная карта роженицы, третий талон родового сертификата, справка о рождении ребенка, которую заполняет акушер, принимавший роды.

Ребенка можно зарегистрировать в любом ЗАГСе города, но чаще всего оформление свидетельства о рождении ребенка происходит по месту жительства одного из родителей. По закону подать заявление о рождении ребенка положено не позднее, чем через месяц после этого события. Для регистрации новорожденного необходимо предоставить паспорта матери и отца, свидетельство о браке.

Вместе со свидетельством о рождении ребенка в ЗАГСе выдадут справку по форме № 25 для оформления пособий на новорожденного ребенка, которая действительна в течение шести месяцев. Если невозможно предъявить в ЗАГС требуемые документы, то регистрация производится на основании решения суда об установлении факта рождения ребенка.

Для регистрации новорожденного нужно обратиться в паспортный стол по месту жительства. Это обычно занимает несколько дней. В итоге на свидетельстве о рождении появится небольшой штамп, подтверждающий место жительства новорожденного. Никаких перечислений и пошлин за регистрацию новорожденного платить не нужно — это делают бесплатно.

Полис ОМС можно получить в детской поликлинике по месту жительства или в страховой компании, работающей с этой поликлиникой. На время оформления полиса вам выдадут Лист регистрации заявки на изготовление полиса ОМС, заменяющего полис до момента его получения. Также вам следует помнить, что течение первых шести месяцев жизни новорожденному обязаны предоставлять бесплатную медицинскую помощь независимо от наличия у ребенка полиса ОМС. Если получить полис на ребенка вы можете только по месту жительства, то для лечения по системе ОМС имеете право выбрать любую районную поликлинику — даже если ребенок не прописан в этом районе. Только не забудьте получить открепительный талон в поликлинике по месту прописки — он потребуется для получения бесплатных лекарств и детского питания.

Для оформления российского гражданства необходимо сдать в районный отдел ФМС паспорта родителей и само свидетельство о рождении. Штамп проставляется непосредственно в день обращения на обратной стороне свидетельства о рождении.

Затребование документов из учреждений Латвии

Э-услуга

Воспользовавшись единым государственным порталом государственных услуг и услуг самоуправлений www.latvija.lv, лицо, находящееся за границей, может затребовать свидетельство о рождении, свидетельство о браке или свидетельство о смерти здесь.

Затребование документов из учреждений в Латвии

Услуга доступна лицам, которые постоянно проживают за границей и в Регистре жителей указали место своего проживания в иностранном государстве.

Обращаясь к учреждениям в Латвии, можно получить следующие документы:

Департамент записей актов гражданского состояния Министерства юстиции

(документы актов гражданского состояния и справки)
э-почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
https://www.tm.gov.lv/lv/strukturvieniba/dzimtsarakstu-departaments

Латвийский Национальный архив
(справки о стаже работы, о пенсии)
э-почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
https://www.arhivi.gov.lv/

Управление по делам гражданства и миграции

(справки из Регистра жителей)

э-почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

www.pmlp.gov.lv

Если запрошенный без посредничества консульской службы документ нуждается в заверении его подлинности для использования за границей, в заявлении для соответствующего учреждения Латвии это следует указать.

Документ будет переслан в Консульскую службу Министерства иностранных дел для заверения и после этого выслан в представительство в стране проживания лица.

Затребование документов при посредничестве дипломатических и консульских представительств Латвии

Посетители в представительствах для получения услуги принимаются только в порядке предварительной записи. Просим сделать заявку о посещении по телефону или электронным образом, связавшись с соответствующим представительством Латвии за границей.

Запрос документа при посредничестве представительства Латвии обеспечивается только в том случае, если необходимо заверить подлинность документов печатью легализации или Апостилем в Консульском департаменте МИД. Информация о заверении подлинности документа доступна здесь.

Чтобы затребовать документы из учреждений Латвии в одном из представительств Латвии за границей, лицо должно подать заявление и анкету на затребование документов установленной формы. Анкета на затребование документов приспособлена для затребования различных категорий документов, поэтому при заполнении анкеты следует заполнить только раздел, относящийся к документу, который Вы желаете затребовать.

За затребование документа надлежит оплатить государственную пошлину (её размер зависит от затребованного документа) и консульское вознаграждение в размере 80 EUR.

Чтобы получить подробную информацию о затребовании документов при посредничестве представительства Латвии и величине подлежащей оплате государственной пошлины и консульского вознаграждения, просим связаться с соответствующим представительством Латвии за границей.

свидетельств о рождении: что нужно знать родителям

Свидетельство о рождении в больнице, вероятно, последнее, о чем думает новый родитель, но это важно. На самом деле правительство США называет это «самым важным документом, который вам понадобится для подтверждения вашей личности и возраста». Необходимо подать заявление на получение паспорта или государственных пособий, записаться в школу, пойти в армию или запросить пенсию или страховое пособие.

В настоящее время стандартное свидетельство о рождении живого ребенка в США выглядит как приложение с полями, запрашивающими конкретную информацию, которые занимают две страницы и содержат 58 вопросов.Информация, запрашиваемая в свидетельстве о рождении, включает полное имя, время и дату рождения, место рождения и информацию о родителях ребенка. Кроме того, вам потребуется предоставить информацию об этнической и демографической принадлежности.

СВЯЗАННЫЕ С: Законы о гражданстве, которые должен знать каждый новый родитель

Как получить свидетельство о рождении

Итак, как получить свидетельство о рождении в больнице? Если у вас роды в больнице, вам предоставят формы до того, как вас выпишут домой, и обычно медсестра или акушерка помогут вам заполнить все.Если вы рожаете дома или в родильном доме, акушерка также будет иметь под рукой формы.

При заполнении документов для свидетельства о рождении вашего ребенка оба родителя должны будут предоставить такую информацию, как номера социального страхования, полное имя, девичью фамилию и документ, удостоверяющий личность, а также указать почтовый адрес (так что возьмите с собой номер социального страхования). лицензию или паспорт в больницу с собой!). В настоящее время вы платите за свидетельство о рождении, которое обычно составляет от 15 до 30 долларов.

Не волнуйтесь, если вы еще не определились с именем к моменту рождения. Хотя вам необходимо выбрать имя ребенка для заполнения свидетельства, фамилия ребенка не обязательно должна совпадать с фамилией матери или отца. Кроме того, полное имя может быть изменено в течение первых шести месяцев после подачи заявки без каких-либо вопросов. Это особенно полезно, если вы не решаете использовать двойные фамилии или имя вашего ребенка в целом.

ПОДРОБНЕЕ: Что происходит, когда ваш план на рождение вылетает

Сколько времени нужно, чтобы получить свидетельство о рождении?

После того, как документы для свидетельства о рождении будут заполнены и отправлены, вы можете рассчитывать получить свидетельство о рождении по почте через несколько недель.Но точно определить, что вы получите по почте, сложно — и во многом это зависит от того, где вы живете. Поскольку существует одна стандартная форма заявления на свидетельство о рождении для всей территории США, но нет стандартного документа свидетельства о рождении, Национальный центр статистики здравоохранения оценивает, что в Соединенных Штатах циркулирует 14000 различных документов свидетельства о рождении. Это может сбивать с толку.

Свидетельства о рождении и правила, связанные с ними, варьируются от штата к штату, поскольку в каждом штате есть собственное бюро записи актов гражданского состояния.Несмотря на то, что в Соединенных Штатах существует стандартизированная заявка на свидетельство о рождении, нет национального реестра рождений, как в других странах, таких как Великобритания. По этой причине каждый штат несет ответственность за представление ежегодных данных статистики естественного движения населения федеральному правительству, которые собираются для создания данных переписи населения. Единственный случай, когда информация о рождении собирается федеральным правительством, — это если ребенок родился от двух родителей, которые являются гражданами США за границей. Помимо этого, государственные службы записи актов гражданского состояния должны отслеживать рождения и работать с родителями для выдачи свидетельств о рождении.Вы можете узнать стоимость, адрес и инструкции по получению свидетельства о рождении в вашем штате на веб-сайте Национального центра статистики здравоохранения, если вы не подаете свидетельство о рождении в больнице.

ТАКЖЕ: Сколько будет стоить рождение вашего ребенка?

Как внести изменения в свидетельство о рождении

Выяснить, как первоначально подать заявление на получение свидетельства о рождении в больнице, достаточно запутанно, но что, если вы хотите внести изменения в дальнейшем? Штат, округ или муниципалитет, где было выдано свидетельство о рождении вашего ребенка, имеет возможность вносить изменения по запросу, но у каждого отдела записи актов гражданского состояния есть свои собственные протоколы, чтобы эти изменения были возможны.Поэтому законы о том, что можно изменить в свидетельстве о рождении и по каким причинам, сильно различаются. Если свидетельство о рождении содержит ошибку, телефонный звонок в вашу государственную службу записи актов гражданского состояния с просьбой об изменении может оказаться простым исправлением.

Смена имен и пола может быть более сложной. В настоящее время в каждом штате есть законы, позволяющие вносить исправления и менять имена, но не в каждом штате есть закон, разрешающий внесение изменения пола в свидетельство о рождении.Однако все быстро меняется, и нет никаких гарантий, что можно, а что нельзя сделать для изменения свидетельства о рождении. Так что позвоните в офис записи актов гражданского состояния и задайте вопросы о том, что возможно.

К счастью, запросить копии свидетельства о рождении намного проще, чем запрос изменений. Вы можете делать запросы в электронном виде или на сайте USA.gov, чтобы найти местный офис выдачи и получить замену, отправленную вам по почте. Легко, правда?

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

свидетельств о рождении — Департамент здравоохранения штата Нью-Йорк

Свидетельства о рождении можно заказать онлайн

* SSN будет запрошен при заказе онлайн или на бумаге

Обзор
Vital Records хранит записи о рождении (с 1881 г.) для всего штата Нью-Йорк, кроме города Нью-Йорк.У него нет этих записей для Нью-Йорка (районы Манхэттена, Кингс (Бруклин), Куинс, Бронкс и Ричмонд (Статен-Айленд)).
Записи о рождении также доступны в местном Регистраторе естественного движения населения, где произошло событие.
Требования
Кто имеет право получить копию свидетельства о рождении?
Лицо, указанное в свидетельстве о рождении.
Родитель лица, указанного в свидетельстве о рождении. Имя запрашивающего родителя должно быть в свидетельстве о рождении.
Супруг, ребенок или другие лица, но только по постановлению суда штата Нью-Йорк.
Какое удостоверение личности необходимо предоставить заявителю?
Заявление должно быть подано с копиями A или B:
Одна из следующих форм действительного удостоверения личности с фотографией:
Водительское удостоверение
Государственное удостоверение личности с фотографией, не являющееся водителем.
Паспорт
Военный выдан США, удостоверение личности с фотографией
ИЛИ
Два из следующих документов с указанием имени и адреса заявителя:
Счет за коммунальные услуги или телефон
Письмо государственного органа за последние шесть месяцев
Пожалуйста, отправьте копию вашего U.S. паспорт в дополнение к вышеуказанному удостоверению личности, если вы подаете заявление из другой страны, для которой требуется паспорт для путешествий.
Распространенные причины отказа:
Приложения без правильного идентификатора
Непредставление копии своего паспорта США в дополнение к необходимым документам, удостоверяющим личность, при подаче заявления из другой страны, для которой требуется паспорт для поездки
Комиссии
В настоящее время мы испытываем значительные задержки в обработке заказов.
ТИП ЗАКАЗА ТАРИФ (за копию)
Заказы через Интернет или по телефону 45 долларов США + 8 долларов США за обработку транзакции (не за копию)
Заказы на прогулку $ 45
Заказы по почте $ 30
Отправьте формы на номер:
Департамент здравоохранения штата Нью-Йорк
Отдел сертификации записей жизнедеятельности
П.О. Box 2602
Олбани, Нью-Йорк 12220-2602
Услуги Walk-in ОТМЕНЕНЫ ДО ДАЛЬНЕЙШЕГО УВЕДОМЛЕНИЯ
Пикап третьей стороны
Мы не поощряем самовывозы третьих лиц. Если вы не можете прийти к нам в офис самостоятельно, рекомендуем вам заказать сертификат по почте, через Интернет или по телефону. Дополнительная информация о самовывозе третьей стороной.
Варианты оплаты:
Онлайн / телефон — MasterCard / Visa, Discover, American Express, ACH (электронный чек)
Mail — Персональный чек, почтовый денежный перевод или сертифицированный чек, подлежащий оплате в Департамент здравоохранения штата Нью-Йорк.Оплата заказов из зарубежных стран должна производиться чеком, выписанным в банке США, или международным денежным переводом — Не отправлять наличные
Walk-Ins — Наличные, чек или денежный перевод. Нет кредитных или дебетовых карт
Исправления в свидетельстве о рождении
Обратитесь к связанному ниже документу, чтобы получить ответы на основные вопросы о процессе исправления свидетельства о рождении, в том числе на то, какую форму отправить, требуемые подтверждающие документальные доказательства для запрошенного изменения, как отправить исправление и другие часто задаваемые вопросы.
ПРИМЕЧАНИЕ. Если вашему ребенку меньше 12 месяцев и больница, где родился ваш ребенок, допустила ошибку в свидетельстве о рождении, вам следует связаться с больницей или посмотреть «Как мне внести исправление / поправку?» раздел связанного документа для других параметров.
Исправления / дополнения в записи о рождении
(PDF) — Последнее обновление: февраль 2021 г.
Бланки коррекции
Закон о безопасности родителей и детей: соглашения о суррогатном материнстве, признание отцовства и постановления о родительстве
Для получения дополнительной информации о том, как изменить свидетельство о рождении с помощью документов, созданных в соответствии с Законом о безопасности родителей и детей, см. Закон о безопасности родителей и детей.
Исправление гендерного обозначения
Дополнительную информацию см. В разделе «Исправление гендерного обозначения».
Усыновление детей иностранного происхождения
Для получения информации о получении свидетельства о рождении иностранного ребенка, усыновляемого резидентом штата Нью-Йорк, следуйте инструкциям в документе DOH-2538 «Информация о данных свидетельства о рождении».
История свидетельства о рождении: от зарождения электронных данных до будущего
Свидетельство о рождении пересматривалось примерно каждые 10 лет с 12 пересмотрами с 1900 года.^{1, 8} Эволюция свидетельства о рождении отражается в росте количества предметов с 33 в 1900 году до более 60 в 2003 году ⁴ (см. Таблицу 1).
Таблица 1 Ключевые изменения в данных, зафиксированных в свидетельстве о рождении с начала 1900-х годов по 2003 год
Первоначально содержание свидетельства о рождении в основном включало дату и адрес рождения, была ли многоплодная беременность, возраст и раса матери, законность , отцовское имя и возраст, а также предыдущие живорожденные.Данные собирались в открытом формате. Однако росла потребность в «простоте формулировок… привлекательности и удобстве в расположении, интервале и печати», как отмечал В. А. Плекер в 1915 году. ⁹ Он рекомендовал изменения, включая «необходимость в термине« мальчик или девочка », «вместо« Пол »…» и «в ответ на запрос по поводу цвета мы получили многочисленные ответы, такие как« брюнетка »,« блондин »,« светлокожий »,« темнокожий »и т. д. Цвет или Race (был учрежден и с) совместное использование двух терминов, результаты являются удовлетворительными.’⁹
С 1930 по 1955 год сюда включалась информация, касающаяся мертворождений. После этого использовался Отчет о гибели плода, в котором живорождения были отделены от мертворожденных. Начиная с 1930 г. отмечалось, что младенцы были доношенными или недоношенными. В редакции 1939 г. перешли на учет месяцев беременности. В 1949 году это время было изменено на полные недели вместе с добавлением веса при рождении. ¹ Формат флажка был предложен Lilienfeld et al. ¹⁰ в 1951 году для решения вопросов недостаточной отчетности и точности свидетельств о рождении.
В редакцию 1968 года добавлено образование матерей и отцов, осложнения беременности и родов, а также врожденные пороки развития. ¹ Также было добавлено датирование беременности на основе последней менструации (LMP), ¹, поскольку в 1960-е годы зародилась область неонатологии. ¹¹ Смерть сына президента Кеннеди в возрасте 34–35 недель в 1963 году из-за респираторного дистресс-синдрома была воспринята как стимул для вложений средств на исследования в развитие этой области.¹²
Пересмотр свидетельства о рождении 1979 года привел к переключению на семейное положение матери вместо более осуждающего «законного». ¹ Баллы по шкале Апгар были добавлены через 26 лет после того, как Вирджиния Апгар опубликовала баллы для оценки здоровья новорожденных. ^{1, 11} Материнские истории прерывания беременности, спонтанного или индуцированного, были добавлены после того, как искусственные аборты были легализованы в январе 1973 года. ¹
Формат флажка начал применяться в некоторых штатах в начале 1980-х годов.^{13, 14} При пересмотре стандартного свидетельства о рождении в США 1989 г. формат был окончательно принят единообразно, с включением флажков для повышения качества и полноты данных. ¹⁴ До 1989 года расовая принадлежность младенца составлялась в таблице на основе расы родителей. Если раса обоих родителей не была одинаковой, младенца относили к небелой родительской расе. В качестве альтернативы, если оба родителя не были белыми, тогда ребенок был бы отнесен к расе отца. После пересмотра 1989 г. раса матери использовалась для подведения итогов, а также для определения этнической принадлежности родителей.В этот пересмотр также включены факторы риска, такие как курение, употребление алкоголя, методы и осложнения родов, а также клинический гестационный возраст, отраженный при акушерском осмотре и ультразвуковом исследовании. ¹ Тем не менее, до сих пор вопрос об измерении гестационного возраста остается спорным. ¹⁵
Механизм записи данных на бумаге оставался неизменным даже при изменении содержания регистрации рождений. Считалось, что бумажный носитель для регистрации рождений является причиной значительных задержек в представлении данных (от 1 до 3 лет), что приводит к снижению полезности.Так, электронное свидетельство о рождении было создано в Калифорнии в 1980 году, а к началу 1991 года в 20 штатах было принято электронное свидетельство о рождении. ¹⁶
Совсем недавно в последней редакции 2003 г. были добавлены поля, которые облегчают мониторинг соответствующих тенденций в области общественного здравоохранения. Более подробная информация о курении теперь оценивается по триместрам, включая 3 месяца до беременности. Кроме того, растущую проблему ожирения лучше определить с помощью более подробного сбора данных о весе до беременности, весе и росте во время родов, а также до беременности по сравнению с гестационным диабетом и гипертонией.¹⁷ Также добавлено, была ли беременность результатом лечения бесплодия, участия в Специальной программе дополнительного питания для женщин, младенцев и детей (WIC) и кормления грудью при выписке. Хотя были добавлены инфекции во время беременности, ВИЧ не вошел в список. В целях обеспечения качества были добавлены материнские заболевания, связанные с родами, такие как переливание крови и разрыв матки. ⁴
С 2003 г. теперь фиксируется источник оплаты за роды, что может дополнительно прояснить вопросы, связанные с продолжающимися дебатами о национальном медицинском страховании.Это также первый случай, когда матери и отцы могут идентифицировать себя более чем с одной расой, что согласуется с изменениями в переписи населения. Дальнейшее обсуждение сообщения о расе в свидетельстве о рождении выходит за рамки данной статьи, но читатель может обратиться к техническим примечаниям ¹⁸ для дальнейшего рассмотрения критических вопросов. В редакцию 2003 г. включены усилия по повышению качества данных с помощью новых стандартных рабочих таблиц, одной для матери и одной для учреждения, что обеспечивает сбор данных из оптимальных источников.Рабочие листы включают более конкретные определения, а также механизмы для двойной проверки данных при вводе. ^{4, 17}
Хотя в настоящее время электронные системы есть во всех штатах, многим системам более 20 лет, и не все штаты включили в них изменения 2003 года. ^{17, 19} Фактически, в конце 2010 года 15 регистрационных территорий из 50 штатов и двух городов (Вашингтон, округ Колумбия и Нью-Йорк) не приняли формат 2003 года (Чарльз Дж. Ротвелл, MS, MBA, директор, Отдел статистики естественного движения населения, NCHS, CDC, Personal Communication, 1/5/11).Многие государства находятся на различных этапах решения этих проблем путем пересмотра своих исходных систем с конечной целью стандартизации электронных систем свидетельств о рождении. Цель состоит в том, чтобы повысить эффективность и точность за счет взаимодействия с другими системами, такими как скрининг новорожденных и автоматического извлечения клинических данных из электронной медицинской карты матери. ^{19, 20}
Как получить сертификат?
Управление записи актов гражданского состояния
ПРИ ОПЛАТЕ НАЛИЧНЫМИ, ЧЕКАМИ, КРЕДИТНОЙ / ДЕБЕТОВОЙ КАРТОЙ ИЛИ ДЕНЕЖНЫМ ЗАКАЗОМ
У вас есть возможность заполнить бумажную форму заказа и предъявить удостоверение личности в окне обслуживания клиентов.Если вы не являетесь квалифицированным заявителем, вам необходимо будет подтвердить свое право на запись, запрошенную во время подачи заявки, или попросить квалифицированного заявителя подать заявку. Бланки заказов находятся на стойке слева от вас при входе в наш офис. Мы принимаем наличные, чеки, кредитные / дебетовые карты или денежные переводы для оплаты наших комиссионных в нашем окне обслуживания клиентов.
ИЛИ , вы можете использовать киоск, расположенный в Офисе записи актов гражданского состояния, принимая только кредитные / дебетовые карты.
Заказы через киоски автоматически подтверждают личность отправителя запроса, даже если у вас нет удостоверения личности. Если вы не пройдете процесс проверки личности, вам будет предложено предоставить документы, удостоверяющие личность, на стойке регистрации после того, как ваш заказ будет передан в обработку. Если вы не являетесь квалифицированным заявителем, вам необходимо будет подтвердить свое право на запись, запрошенную во время подачи заявки, или попросить квалифицированного заявителя подать заявку.Для всех заказов, отправленных через киоск, взимается дополнительная плата продавца в размере 4 долларов США. Данный сбор не возвращается.
Местный окружной отдел здравоохранения
С введением нашей электронной системы выдачи, все окружные департаменты здравоохранения могут выдавать любые свидетельства о рождении или смерти, которые были зарегистрированы в нашем офисе по всему штату. Вам больше не придется ехать в округ, где произошли рождение или смерть. Идентификация будет требоваться во время подачи вашего заявления и уплачиваемых сборов. ЕСЛИ вы не являетесь квалифицированным заявителем (родитель, ребенок или супруг), вам также необходимо будет предоставить любые документы, подтверждающие ваше право на сертификат. Правовые документы могут включать распоряжения о хранении, письма или завещания, страховые полисы с указанием бенефициаров и т. Д.
Интернет-заказы
Tennessee Office of Vital Records не принимает онлайн-заказы напрямую. Однако для вашего удобства мы заключили договор с независимой компанией о предоставлении вам этой услуги.VitalChek — единственный официальный поставщик , уполномоченный штатом Теннесси на обработку транзакций по кредитным / дебетовым картам для онлайн-заказов. Любые дополнительные сборы будут взиматься независимой компанией.
свидетельств о рождении | SCDHEC
Офисы Vital Records в Южной Каролине выдают свидетельства о рождении для рождений, которые произошли в Южной Каролине с 1915 года.
Вы можете запросить заверенную копию свидетельства о рождении, если вы:
Лицо, указанное в справке (если вам исполнилось 18 лет),
Родитель (родители), указанные в свидетельстве о рождении, или
Законный опекун или законный представитель одного из вышеперечисленных.
Ближайшие члены семьи и / или их соответствующие законные представители могут получить заверенную копию записи о рождении, если регистрант умер. Оригинал заверенной копии (без ксерокопий) записи о смерти зарегистрированного лица должен быть представлен вместе с запросом.
Свидетельства о рождении новорожденных не отправляются родителям автоматически. Информация, собранная в больнице, предназначена исключительно для регистрации рождения. Больница не выдаст вам свидетельство о рождении вашего ребенка.Вы должны запросить сертификат одним из следующих способов.
Запрос свидетельства о рождении в Южной Каролине
1. Онлайн
Среднее время обработки 5-7 рабочих дней.
Только лица, указанные в свидетельстве о рождении, могут заказывать через интернет-продавца
Сборы включают:
Невозвращаемый сбор за ускоренный поиск в размере 17 долларов
$ 3 за каждую дополнительную копию
$ 9.00 дополнительный сбор за обработку

https://www.gocertificates.com
Сборы включают:
Невозвращаемый сбор за ускоренный поиск в размере 17 долларов
$ 3 за каждую дополнительную копию
$ 8,75 дополнительный сбор за обработку
Безопасная доставка на следующий день «требуется подпись» за дополнительную плату
Проверка личности онлайн — не отправляйте ID
https: // www.vitalchek.com
Все комиссии должны быть оплачены с помощью основной кредитной / дебетовой карты. Если вы выберете ускоренную доставку, могут взиматься дополнительные сборы.
Если вы подаете заявление на получение копии свидетельства о рождении через одного из наших онлайн-поставщиков, вам будет предложено предоставить копию действительного удостоверения личности с фотографией, выданного правительством, школой или работодателем. VitalChek выполняет онлайн-проверку личности человека, заказывающего запись для всех заказов. Этот дополнительный шаг безопасности может помочь людям без идентификации.Если вы не пройдете онлайн-подтверждение личности, вам потребуется загрузить действительный идентификатор.
Примечание. Используйте только утвержденных выше поставщиков для отправки онлайн-запросов на получение заверенных копий South Carolina Vital Records. Мы не можем гарантировать, что заказы с других сайтов будут обработаны.
2. По телефону через VitalChek
Среднее время обработки 5-7 рабочих дней.
Позвоните по телефону 1-877-284-1008, чтобы поговорить с представителем VitalChek 7 дней в неделю, 24 часа в сутки.Только лица, указанные в свидетельстве о рождении, могут делать заказы через VitalChek.
Сборы включают:
17 $ невозмещаемый сбор за ускоренный поиск
$ 3 за каждую дополнительную копию
10,50 $ доплата к оплате услуг VitalChek
Стоимость доставки, если вы решите ускорить доставку сертификата.
3. Личный кабинет
Среднее время обработки 30-45 минут.
Обслуживание в тот же день — цель Vital Records; большинство запросов можно обработать в тот же день. Для услуг, требующих дополнительного времени на обработку, таких как письменные показания об отцовстве, исправления и дополнения; пожалуйста, приходите до 16:00, чтобы у вас было достаточно времени для обработки вашего запроса. Обслуживание в тот же день не гарантируется для таких запросов, как письменные показания об установлении отцовства, обработка усыновлений, исправления и дополнения.
Вам необходимо предоставить:
Заполненная анкета
$ 12 невозмещаемый стандартный сбор за поиск
$ 3 за каждую дополнительную копию
Действительное удостоверение личности с фотографией, выданное правительством, школой или работодателем.
Куда пойти:
Управление записи актов гражданского состояния штата DHEC, Колумбия — выдает подробные свидетельства о рождении; инициирует и завершает исправления.
Время работы офиса: с 8:30 до 17:00.
Телефон: (803) 898-3630
Адрес: 2600 Bull St., Columbia, SC 29201
региональных отделений записи актов гражданского состояния — выдает развернутые свидетельства о рождении; инициирует исправления.
Все офисы Vital Records могут регистрировать рождение ребенка из любого округа Южной Каролины.
4. По почте
* Почтовые запросы принимаются только в офисе штата в округе Ричленд.
Среднее время обработки 2-4 недели.
Вам необходимо отправить:
Заполненная анкета
Невозвращаемый стандартный сбор за поиск в размере 12 долларов США (добавьте 3 доллара США за каждую дополнительную копию).
Действительное удостоверение личности с фотографией, выданное правительством, школой или работодателем (ксерокопия одного).Когда мы получаем заявки без надлежащей идентификации, мы автоматически их отклоняем; мы их не обрабатываем.
Пишите на:
DHEC Vital Records
2600 Bull St.
Columbia, SC 29201
Почтовые запросы принимаются только в гос. Офисе.
5. Прибытие
* Возврат осуществляется только в офисе штата в округе Ричленд.
Среднее время обработки — два дня.
Вам необходимо предоставить:
Заполненная анкета.
Невозвращаемый сбор за поиск в размере 12 долларов США (сбор за поиск включает одну заверенную копию свидетельства о рождении). Каждая дополнительная копия стоит 3 доллара. Мы принимаем оплату наличными, денежный перевод или кассовый чек на имя S.C. DHEC.
Действительное удостоверение личности с фотографией, выданное правительством, школой или работодателем.
Дополнительная информация:
Мы вышлем вам квитанцию, когда вы оставите свой запрос.
Мы можем отправить вам свидетельство о рождении по почте или забрать его в Управлении штата Колумбия.
Куда пойти:
Управление записи актов гражданского состояния штата DHEC, Колумбия
Время работы офиса: с 8:30 до 17:00.
Телефон: (803) 898-3630
Адрес: 2600 Bull St., Columbia, SC 29201
Кто может получить заверенную копию свидетельства о рождении?
Вы имеете право получить заверенную копию свидетельства о рождении, если вы:
Лицо, указанное в сертификате (если вам исполнилось 18 лет)
Имя родителя (-ей) в свидетельстве о рождении
Законный опекун (-а) несовершеннолетнего или взрослого (должен предоставить заверенное постановление суда об установлении опеки / попечительства)
Законный представитель одного из них.
Ближайшие члены семьи и / или их соответствующие законные представители могут получить заверенную копию записи о рождении, если регистрант умер. Оригинал заверенной копии (без ксерокопий) записи о смерти зарегистрированного лица должен быть представлен вместе с запросом. Исключений из этого требования нет.

Свидетельства о рождении становятся общедоступными через 100 лет. Затем любое лицо может получить незаверенную копию свидетельства о рождении после подачи заявления и оплаты.
Какая информация необходима для подачи заявления на свидетельство о рождении?
Полное имя лица, свидетельство о рождении которого запрашивается
Полная дата рождения (месяц, число, год)
Страна рождения
Полное имя матери / родителя до замужества
ФИО отца / родителя (если указано в справке)
Подпись лица, запрашивающего свидетельство о рождении, и его текущий почтовый адрес
Отношения между лицом, указанным в свидетельстве о рождении, и лицом, запрашивающим заверенную копию
Полное имя и полный почтовый адрес лица, которому должен быть отправлен сертификат
Код города и номер телефона в дневное время лица, запрашивающего сертификат.
Как я могу проверить статус запроса свидетельства о рождении?
Если вы не получили ответа на свой запрос в течение 30 дней с момента подачи, вы можете позвонить (803) 898-3630 или написать нам по электронной почте [email protected] для получения обновленной информации.
Какие типы свидетельств о рождении выдаются?
Компьютерная полная форма — единственная выданная версия свидетельства о рождении. Согласно правилам штата Южная Каролина, он во всех отношениях считается таким же, как и исходный сертификат.
Полная компьютерная форма содержит следующую информацию:
Номер государственного дела
Имя регистранта
Дата рождения
Страна рождения
Место рождения (город)
Имя отца (если оно указано в оригинале свидетельства о рождении)
Место рождения отца
Девичья фамилия матери
Место рождения матери
Дата подачи записи и
Дата выпуска.
Отделы записи актов гражданского состояния перестали принимать запросы на получение кратких свидетельств о рождении в январе 2015 года.
Сгенерированную на компьютере полную форму можно выдать в офисе штата — DHEC, 2600 Bull Street, Columbia, South Carolina 29201 и Regional Vital Офисы документации (см. Карту).
Когда я получу свидетельство о рождении своего новорожденного?
Сертификаты новорожденных НЕ отправляются автоматически родителям после того, как сертификат был подан в Южной Каролине.Их необходимо приобрести одним из перечисленных выше способов.
Как мне исправить или изменить информацию в свидетельстве о рождении?
Процедуры и требования по изменению информации в свидетельстве о рождении зависят от конкретной информации, которая должна быть изменена, и от того, были ли внесены какие-либо предыдущие изменения.
Предполагается, что информация, содержащаяся в записях о рождении, и так верна. Однако иногда возникает ошибка, которая не была устранена в процессе регистрации (неправильное написание имени или неправильная дата рождения).Эти исправления требуют, чтобы вы предоставили одно или несколько доказательств того, какой должна быть правильная информация (например, школьная запись или другие типы записей, рекомендованные нашим офисом). Эти свидетельства должны соответствовать определенным нормативным требованиям и требованиям отраслевых стандартов.
Все представленные доказательства предназначены только для целей проверки и могут быть отклонены нашим офисом, если есть основания сомневаться в их достоверности или адекватности этим требованиям. Если доказательства будут одобрены, наш офис подготовит для вас письменное показание, которое вы должны подписать и заверить нотариально.После того, как аффидевит будет правильно оформлен, к записи будет применена поправка. Если надлежащие доказательства не представлены, поправка может быть внесена только после получения постановления суда.
Другие изменения (например, изменение имени и усыновление) могут быть применены к записи только с заверенным постановлением суда. Заверенное постановление суда будет иметь выпуклую или чернильную печать, в которой говорится, что это заверенная точная копия (а не ксерокопия печати). В нашем офисе необходимо будет постоянно хранить одну заверенную копию заказа.Поэтому рекомендуется получить несколько заверенных копий в суде после его завершения. Конкретные инструкции о том, какие поправки могут быть внесены по решению суда или без него, могут быть предоставлены только после проверки записи о рождении / смерти.
Если вы запрашивали свидетельство о рождении / смерти в течение последних 12 месяцев, вы можете вернуться в офис, который выдает свидетельства, и уведомить нас о конкретных изменениях, которые вы хотели бы внести. Если вы не запрашивали свидетельство о рождении / смерти в течение последних 12 месяцев, это будет первым шагом, который вам нужно сделать.Вы должны указать исправление, которое вы хотите внести в заявку. Персонал проверит сертификат и сообщит вам о необходимых действиях. После внесения поправки в запись будет взиматься дополнительный сбор за внесение поправок в размере 15 долларов США. Записи, выпущенные в течение прошлого года, могут быть заменены по цене 3 доллара каждая.
Как я могу получить запись о задержанном рождении?
Процесс создания записи о рождении с задержкой может быть долгим и потребовать подачи большого количества документов.Иногда невозможно получить необходимые документы, и единственный вариант для кого-то — представить то, что у него есть, судье, который затем решит, какую информацию указать в свидетельстве о рождении.
Для установления задержанного свидетельства в административном порядке необходимо предоставить 3 разных документа, подтверждающих заявленные факты рождения. Необходимые документы зависят от возраста человека, свидетельство о рождении которого запрашивается на момент подачи заявления. Для лица старше десяти лет все представленные документы должны быть созданы не менее чем за десять лет до даты подачи заявления.Документы для лица младше десяти лет должны быть выданы как минимум за год до даты подачи заявления или в течение первого года жизни. В каждом документе должны быть указаны место и дата подачи документа, чтобы доказать, что он соответствует возрастным критериям.
Принимаются только оригинальные или заверенные копии, в которых должна быть указана следующая информация.
Полное имя регистранта должно указываться в каждом документе с правильным написанием.
По крайней мере, в одном документе должна быть указана полная дата рождения, и в каждом документе должен быть указан возраст или дата рождения регистранта.
По крайней мере, один документ должен указывать место рождения как Южная Каролина.
По крайней мере в одном документе необходимо указать отцовство при рождении, чтобы указать полную девичью фамилию матери.
Ксерокопии документов НЕ принимаются . Примеры записей, которые обычно подтверждают часть или всю эту информацию, включают, но не ограничиваются:
Школьные документы
Запись номера социального страхования
Записи переписи
Свидетельства о рождении детей, рожденных регистрантом.
Запись о браке (регистранта)
Запись водителя
Страховые полисы
Медицинская карта
Военное дело
Трудовая книжка
Представленные документы НЕ ДОЛЖНЫ:
Содержат противоречивую информацию
Содержат неверную информацию
Содержат изменения / несоответствия (несанкционированные изменения, вычеркивания, белые пятна и т. Д.)
Укажите место рождения, отличное от Южной Каролины
ВАЖНО * Задержанные сертификаты могут не подходить для всех целей.Лица, желающие получить отсроченное свидетельство, должны связаться с агентством, запрашивающим свидетельство о рождении, и спросить, будет ли задержанное свидетельство приемлемым для целей, которые они запрашивают.
За дополнительной информацией обращайтесь в отдел обслуживания клиентов.
Требования для онлайн-заказов
Заказы на запись в Интернете о рождении
Заказ свидетельства о рождении в Интернете
Чтобы заказать свидетельство о рождении онлайн, необходимо:
Будьте квалифицированным лицом, чтобы заказать свидетельство о рождении в Интернете:
Подтвердите свою личность онлайн, предоставив:
Водительское удостоверение государственного образца или идентификационный номер,
Номер социального страхования, И
Связь с физическим лицом, внесенным в протокол.
Предоставьте следующую необходимую информацию:
Имя и фамилия лица, внесенного в реестр
Пол зарегистрированного лица
Город и / или округ, где произошло рождение
Имя и фамилия отца, внесенные в реестр
Имя и девичья фамилия матери, внесенной в реестр
Обеспечьте оплату всех связанных комиссий с помощью кредитной или дебетовой карты.
Заказ справки о рождении в Интернете
Чтобы заказать онлайн-подтверждение рождения, необходимо:
Предоставьте следующую необходимую информацию:
Имя и фамилия лица, внесенного в реестр
Дата рождения на записи
Пол зарегистрированного лица
Город и / или округ, где произошло рождение
Обеспечьте оплату всех связанных комиссий с помощью кредитной или дебетовой карты.
Приказы онлайн-записи о смерти
Заказ свидетельства о смерти в Интернете
Чтобы заказать свидетельство о смерти онлайн, необходимо:
Быть квалифицированным лицом, чтобы заказать свидетельство о смерти онлайн:
Подтвердите свою личность онлайн, предоставив:
Водительское удостоверение государственного образца или идентификационный номер,
Номер социального страхования, И
Связь с физическим лицом, внесенным в протокол.
Предоставьте следующую необходимую информацию:
Дата смерти
Имя и фамилия умершего внесены в реестр
Пол умершего занесен в учет
Город и / или округ, в котором произошла смерть
Обеспечьте оплату всех связанных комиссий с помощью кредитной или дебетовой карты.
Заказ онлайн-подтверждения смерти
Чтобы заказать онлайн-подтверждение смерти, необходимо:
Предоставьте следующую необходимую информацию:
Дата или диапазон дат смерти в записи
Имя и фамилия умершего внесены в реестр
Пол умершего занесен в учет
Город и / или округ, в котором произошла смерть
Обеспечьте оплату всех связанных комиссий с помощью кредитной или дебетовой карты.
Часто задаваемые вопросы о записях о рождении
Сертификаты и приказы о проверке
Как мне получить копию свидетельства о рождении?
Чтобы получить копию свидетельства о рождении в Отделе естественной статистики Департамента здравоохранения штата Техас, вы должны быть рождены в штате Техас. Увидеть Страница записей о рождении для всех требований для заказа свидетельства о рождении.
Какие имеются записи о рождении?
Vital Statistics может предоставить записи о рождении, которые были зарегистрированы в Техасе с 1903 года по настоящее время.Посетить Веб-сайт Национального центра статистики здравоохранения для справок о рождении за пределами штата.
В чем разница между свидетельством о рождении и письмом, подтверждающим рождение ребенка?
Описание и использование различных типов записей о рождении см. Страница типов записей.
В чем разница между кратким и длинным свидетельством о рождении?
Описание и использование различных типов свидетельств о рождении см. Страница типов записей.
Свидетельство о рождении какого типа нужно для получения паспорта?
Для получения паспорта США необходимо предоставить развернутое свидетельство о рождении. Описание и использование различных типов свидетельств о рождении см. Страница типов записей.
Как быстрее всего заказать свидетельство о рождении?
Самый быстрый способ — сделать заказ онлайн на Texas.gov.
Что нужно сделать для онлайн-заказа (Texas.gov)?
Смотрите наши Подробная информация на странице «Требования к онлайн-заказам».
Как сделать заказ по почте или лично?
Смотрите наши Подробная информация на странице «Требования к почтовым / личным заказам».
Куда мне отправить заявку по почте?
Адрес, который вы используете для почтовых приложений, зависит от того, запрашиваете ли вы регулярную или ускоренную обработку. Увидеть Подробная информация на странице почтовых адресов статистики естественного движения населения.
Могу ли я сделать заказ по телефону?
№Принимаем заявки онлайн, по почте, или лично. Мы не принимаем запросы по телефону. Административный кодекс Техаса (181.28) требует, чтобы все запросы на свидетельства о рождении сопровождались заявление, утвержденное Государственным регистратором.
Как я могу заказать записи, если я в настоящее время нахожусь в другом штате или стране?
Уметь заказав онлайн, вы должны выполнить требования для онлайн-заказов, и ваш почтовый адрес должен совпадать с адресом, указанным в ваших текущих водительских правах или выданном штатом удостоверении личности.В противном случае вы должны заказ по почте.
Могу ли я сделать заказ онлайн, если я несовершеннолетний, находящийся в приемной семье или бездомный?
Нет, подтверждающие документы требуют, чтобы вы заказ по почте или лично.
Можете ли вы проверить, есть ли в деле свидетельство о рождении, и сообщить мне, какая информация там есть?
Отделение статистики естественного движения населения (VSS) не может публиковать какую-либо информацию без применение, оплата и приемлемый идентификатор, представленный квалифицированный заявитель.VSS может выдать письмо с подтверждением рождения, в котором будет указано, имеется ли запись о рождении в досье штата Техас с письменным запросом. Если запись подана, подтверждающее письмо будет включать имя человека, дату рождения и округ, в котором произошло рождение. Письма подтверждения доступны для рождений, произошедших с 1903 года. Письма подтверждения не считаются законной заменой заверенных копий свидетельств о рождении. VSS настоятельно рекомендует кандидатам убедиться, что проверка будет соответствовать ее предполагаемому использованию.Увидеть Страница записей о рождении для получения дополнительной информации, включая методы и требования для заказа подтверждения рождения.
Можете ли вы бесплатно найти мое свидетельство о рождении и сказать, правильное ли в нем имя? Придется ли мне платить только за то, чтобы узнать, есть ли у вас мое свидетельство о рождении?
Vital Statistics не может искать записи бесплатно. Плата является комиссией за поиск и не подлежит возмещению или передаче, даже если запись не найдена или является неверной.Увидеть Подробная информация на странице «Стоимость и сборы».
Как я могу заказать записи актов гражданского состояния из других штатов?
Посетите Веб-сайт Национального центра статистики здравоохранения для получения информации о запросах записей актов гражданского состояния из других штатов.
Кто может запросить заверенную копию свидетельства о рождении?
При рождении в течение последних 75 лет только ближайшие члены семьи лица, имя которого указано в свидетельстве о рождении, имеют право запросить копию.Увидеть Лица, имеющие право запрашивать или изменять записи, на странице с полной информацией, в том числе о том, кто считается ближайшим членом семьи.
Как мне получить копию записи, если я не являюсь ближайшим родственником?
Вы можете отправить нотариально заверенное письменное заявление, подписанное ближайший член семьи. В заявлении должно быть дано разрешение Департаменту государственной службы здравоохранения — Секция естественной статистики на выдачу вам заверенной копии сертификата и должна быть приложена ксерокопия удостоверения личности лица, дающего вам разрешение.В заявлении также должно быть указано ваше полное имя, и вы должны предоставить приемлемый идентификатор вместе с нотариально заверенным заявлением. Идентификация должна соответствовать нашим Приемлемые требования к удостоверению личности.
Кому я могу разрешить забрать мое свидетельство о рождении?
Пока вы лицо, имеющее право запрашивать свидетельство о рождении, вы можете разрешить любому забрать свидетельство от вашего имени. Лицо, получающее сертификат, должно будет принести нотариально заверенное заявление, а также копию вашего удостоверения личности и его / ее удостоверение личности.Нотариально заверенное заявление должно правильно идентифицировать запрашиваемую запись, и в нем должно быть конкретно указано лицо, получающее запись. Идентификация должна соответствовать нашим Приемлемые требования к удостоверению личности.
Что вы примете в качестве действительного удостоверения личности?
Список Допустимый идентификатор можно найти на нашем веб-сайте на английском и испанском языках.
Срок действия моего ID истек. Вы примете мое удостоверение личности с истекшим сроком действия?
В некоторых случаях допускается просроченный идентификатор, но только в том случае, если он предоставляется вместе с другой формой идентификатора с истекшим сроком действия.Смотрите наши Страница допустимого идентификатора для получения полной информации.
Должен ли я предоставить оригинал удостоверения личности или могу предоставить ксерокопию?
Для отправки заказов по почте вы должны предъявить оригинал удостоверения личности, чтобы поставить нотариальную печать на своем заявлении. Вы должны приложить к своему заявлению по почте ксерокопию соответствующего удостоверения личности. Не отправляйте оригинальные идентификаторы по почте.
Для личных заказов необходимо предъявить оригинал допустимого удостоверения личности.
Для онлайн-заказов ваша личность проверяется с помощью онлайн-базы данных.Подробнее о том, какую информацию вы должны предоставить для подтверждения своей личности в Интернете, см. Требования к странице онлайн-заказов.
Что делать, если у меня нет приемлемого удостоверения личности?
Приемлемая форма удостоверения личности требуется для обработки вашего заявления. Увидеть Страница допустимого идентификатора для получения полной информации.
Если у вас нет подходящего удостоверения личности, свидетельство о рождении может получить ближайший член семьи с достаточным удостоверением личности. Увидеть Лица, имеющие право запрашивать или изменять записи, на странице с полной информацией, в том числе о том, кто считается ближайшим членом семьи.
Почему я должен предоставлять допустимое удостоверение личности?
Свидетельства о рождении не являются открытыми записями. Доступ к свидетельствам о рождении предоставляется только квалифицированным кандидатам в течение 75 лет с даты рождения. An приемлемый идентификатор требуется для подтверждения вашей личности и подтверждения того, что вы квалифицированный заявитель.
Влияет ли мой иммиграционный статус на мою возможность получить копию свидетельства о рождении?
Ваш иммиграционный статус или статус гражданства не влияет на ваше право на получение свидетельства о рождении.
Сколько стоит свидетельство о рождении?
См. Затраты и сборы — Записи о рождении для списка сборов, связанных с каждым типом записей.
Какие формы оплаты вы принимаете?
Для запросов по почте: чек, кассовый чек или денежный перевод
Для онлайн-запросов: кредитная или дебетовая карта
Для запросов на вход: чек, кассовый чек, денежный перевод, кредитная карта или дебетовая карта
Кому я могу выписать чек или денежный перевод?
Статистика естественного движения населения DSHS
Нужно ли мне отправлять отдельный чек для каждой комиссии?
Все сборы могут быть объединены в один чек или денежный перевод, подлежащий оплате в DSHS Vital Statistics.
Сколько времени займет получение свидетельства о рождении?
Запросы на вход обычно обрабатываются в тот же день, когда они отправлены; однако для обработки некоторых приложений может потребоваться 24 часа и более. Также Время обработки для других методов заказа.
Как я могу проверить статус своего заказа?
Заполните и отправьте соответствующий Проверьте форму статуса заказа на основе вашего метода заказа, и представитель статистики естественного движения населения свяжется с вами в течение двух рабочих дней.
Что мне делать, если мне нужно свидетельство о рождении для иностранного правительства («апостиль»)?
Посетите наш Информация для иностранных правительств (апостиль), страница с инструкциями.
Как я могу получить апостиль или удостоверение подлинности иностранных свидетельств о рождении?
Апостиль или удостоверение личности выдает район / штат / страна, где был выдан документ. Для получения контактной информации посетите apostilleinfo.com.
Можете ли вы отправить мое свидетельство о рождении государственному секретарю на апостиль?
Vital Statistics не может отправлять записи государственному секретарю Техаса.Увидеть На странице «Записи для иностранных правительств» (Апостиль) вы найдете дополнительную информацию.
▲ Верх
Изменения / Исправления / Дополнения
Мне нужно изменить / исправить / дополнить свидетельство о рождении. Как я могу это сделать?
Посмотреть На странице «Требования к изменению записей актов гражданского состояния» приведены подробные инструкции и необходимая подтверждающая документация, которую вы должны предоставить вместе с заявкой на внесение поправок.
Сколько стоит изменение / исправление записи о рождении?
Стоимость исправления / исправления записи о рождении зависит от типа вносимого изменения.Видеть Затраты и сборы — Поправки к записи о рождении для перечисления сборов, связанных с типом изменения, которое вы запрашиваете.
Я уже подавал заявление об исправлении записи о рождении. Как мне узнать статус моего запроса на изменение?
Заполните и отправьте Проверьте статус заказа — форма почтовых заказов, и представитель статистики естественного движения населения свяжется с вами в течение двух рабочих дней.
Сколько времени займет обработка моего исправления / поправки?
Посмотреть Страница «Время обработки» для получения самой последней информации о предполагаемом времени обработки.
Могу ли я зайти к вам в офис и выйти с исправленным свидетельством о рождении?
Вы можете подать заявление об изменении лично в центральном офисе статистики естественного движения населения в Остине; тем не менее, статистика естественного движения населения НЕ предлагает услуги выезда в тот же день для внесения исправлений в записи о рождении. Увидеть На странице «Требования к изменению записей актов гражданского состояния» приведены инструкции по подаче заявления на исправление / изменение записи о рождении.
Куда мне отправить заявку на внесение поправок?
Адрес, который вы используете для почтовых приложений, зависит от того, запрашиваете ли вы регулярную или ускоренную обработку.Увидеть Подробная информация на странице почтовых адресов статистики естественного движения населения.
Могу ли я ускорить мой запрос на исправление / изменение записи о рождении?
Да, статистика естественного движения населения предлагает ускоренную услугу по внесению поправок в записи о рождении. Обязательно ознакомьтесь с сборы и специальные инструкции для ускоренных запросов перед подачей пакета заявки на внесение поправок.
Могу ли я отправить заявку на внесение поправок и подтверждающие документы по факсу или электронной почте?
Нет. У нас должны быть оригиналы подписей и заверений; поэтому мы должны иметь оригиналы документов и не можем принимать документы по электронной почте или факсу.
Будет ли мне возвращен оригинал и / или заверенные копии подтверждающих документов?
Для большинства изменений да. Оригиналы и / или заверенные копии подтверждающих документов, использованных для исправления записи, будут возвращены после завершения исправления.
Однако при добавлении / удалении / замене имени родителя представленные сертифицированные документы будут сохранены VS и помещены в запечатанный файл. Для вскрытия дела требуется постановление суда. Родители должны хранить копии заверенных документов для своих записей и использования в будущем, прежде чем отправлять их в VS.
Если исходные записи хранятся в нашем офисе, см. Приложение для других обстоятельств.
▲ Верх
Регистрация позднего рождения
Сколько времени нужно, чтобы обработать заявление на задержку свидетельства о рождении?
Время обработки варьируется, потому что клиенты должны предоставить подтверждающую документацию из независимых источников, которую затем должна проверить Vital Statistics. Процесс проверки может занять несколько рабочих дней.
Как мне получить просроченное свидетельство о рождении?
Посмотреть Страница регистрации отложенных рождений для получения подробных инструкций.
Какова плата за подачу просроченного свидетельства о рождении?
См. Расходы и сборы — Регистрация отложенных рождений для перечисления всех связанных сборов.
Можно ли подать отсроченное свидетельство о рождении умершего человека?
Нет, просроченное свидетельство о рождении не может быть подано на умершего человека.
Почему мое заявление на регистрацию отложенных рождений было отклонено?
Есть много причин, по которым может быть отклонено отсроченное заявление о регистрации рождения. К наиболее частым причинам относятся:
Не предоставлено необходимое количество подтверждающих документов, не уплачена необходимая пошлина за подачу заявки и / или заявка не рассматривается активно
Имеется запись о рождении за пределами штата или за рубежом и / или представлено более одного аффидевита о фактах рождения
Противоречивые документы и / или факты рождения не подтверждены подтверждающими документами
Подтверждающие документы не включают имя человека, дату рождения и место рождения, и / или документ с указанием имени (-ей) родителя (-ей) не предоставляется
Невозможно проверить следующие подтверждающие документы (в течение 6 месяцев):
Больничная и медицинская карта
Школьные записи или записи школьной переписи
Религия
▲ Верх
.

ТИП ЗАКАЗА	ТАРИФ (за копию)
Заказы через Интернет или по телефону	45 долларов США + 8 долларов США за обработку транзакции (не за копию)
Заказы на прогулку	$ 45
Заказы по почте	$ 30

Как узнать что девушка вас хочет 7 признаков которые выдадут любую девушку: Как понять что девушка влюблена в тебя. 15 признаков, которые выдадут любую

Posted on 13.10.197024.07.2021 by alexxlab Leave a comment

Как понять что девушка влюблена в тебя. 15 признаков, которые выдадут любую

Пожалуй, каждый молодой человек хоть раз в жизни сталкивался с таким вопросом: «А взаимны ли мои чувства?». Конечно, можно спросить у девушки прямо. Но что делать, если сомнений слишком много, а выставить себя глупым не хочется?

В этом случае на помощь приходят неосознанные действия девушки, которых она сама может и не замечать. Но зная о их существовании и умея их считывать, вы легко сможете определить, действительно ли вы имеете шансы на взаимность.

Признаки что она вас любит

Все неосознанные действия человека можно разбить на 3 группы: поведение, взгляд, жесты. Разберем каждую по отдельности.

Поведение

Для того, чтобы узнать влюблена ли девушка необходимо понаблюдать за тем, как она себя ведет. Вот основные признаки:

Интерес. Девушка, которая неравнодушна, обычно с большим удовольствием слушают о твоих делах. Верный признак — если девушка пытается выспросить о тебе у кого-то другого, интересуется у общих знакомых о твоём состоянии. Если девушка всегда готова тебе помочь, невзирая на собственные дела, то вероятнее всего ты ей нравишься.
Общение. Девушка, которой ты симпатичен, будет искать общения с тобой. Она предпочтёт разговор с тобой, разговору с подругой.
Обрати внимание: если девушка на всех общих встречах держится поближе к тебе и пытается заговорить — это верный признак.
Самопожертвование. Ты знаешь, что она жутко боится утонуть, но она смело лезет за тобой в катер? Ты совершенно точно ей нравишься.
Влюбленная девушка очень часто ставит интересы парня на первый план, на какое-то время забывая о своих. Но помни, что девушка будет ждать от тебя того же самого, не разочаруй её.
Подарки. Подарок без повода — причина задуматься о характере ваших отношений. Это наиболее очевидный способ для девушки передать, что молодой человек ей нравится. Если же тебе подарили вещь ручной работы, в которую было вложена уйма сил и времени, это может стать подспорьем для долгих, серьезных отношений.
Ревность. Поймал на себе полный недовольства взгляд, когда заговорил с её подругой? Помог на улице милой незнакомке, а потом не можешь понять, что её так расстроило? Просто она ревнует тебя. Даже если вы ещё не состоите в отношениях, влюбленной девушке совершенно не хочется делить тебя с другими.
Забота. Если ты заболел, а она прибегает к тебе намного чаще, чем все остальные друзья, если стремится позаботиться о твоём состоянии, ты ей абсолютно точно нравишься. Все девушки имеют материнский инстинкт, заставляющий их заботиться о людях. Но только о особенных, дорогих сердцу людях.
Счастье. Есть ещё один, пожалуй, самый не очевидный признак. Но на него также стоит обратить внимание: влюбленная (пусть даже пока безответно) девушка похожа на маленькое солнышко. Она радуется любой мелочи, а расстроить её, кажется, не способно ничто.

к оглавлению ↑
Взгляд
Ты способен поймать её взгляд на себе, когда вы находитесь в большой компании? Посмотри, часто ли это происходит. Если хотя бы три-четыре раза за вашу встречу — ты определенно интересен девушке, ей хочется на тебя смотреть.
Если при взгляде на тебя зрачки влюбленной женщины увеличиваются, то это верный физиологический признак. Но, пожалуйста, не стоит пытаться рассмотреть изменения у девушек с тёмными глазами. Даже если у тебя это получится, ты рискуешь смутить или напугать избранницу.
Ты перевёл взгляд на девушку и увидел, как она резко посмотрела в другую сторону? Это означает, что она в тебя влюблена и смущается этого. Она хочет на тебя смотреть, хочет с тобой встречаться, но боится, что ты не ответишь ей взаимностью.
к оглавлению ↑
Язык жестов
Прикосновения.Влюбленная девушка будет постоянно искать прикосновений к объекту чувств, часто даже неосознанно для себя. Она будет садиться поближе к тебе в кафе, во всех аттракционах, в кинотеатре и в других местах. Зачем? В надежде, что в какой-то момент ваши руки встретятся.
Если же девушка постоянно пытается поправить тебе волосы, хлопнуть по плечу или снять с тебя невидимую пылинку, ты смело можешь признаваться ей в чувствах — и наверняка получишь взаимность.
Волнение. Для любой женщины встреча с объектов воздыхания — очень волнительное событие. Посмотрев на неё в этот момент, можно легко понять, чувствует ли она к тебе что-то.
У влюбленной девушки может быть лёгкий румянец на щеках и учащённое дыхание; она не будет знать куда деть руки и может даже ответить невпопад. Для того, чтобы заметить эти едва различимые, почти невидимые признаки нужно развивать в себе хорошую наблюдательность.
Флирт. Девушки — большие кокетки. И не удивительно, что влюблённая в тебя девушка будет с тобой заигрывать. Флирт — верный способ определить симпатию, «прощупать почву». А как понять, что девушка флиртует? Верный признак флирта — это комплименты. Они могут быть как прямыми, так и завуалированными «вплетёнными» в разговор.
Часто, заигрывая девушка дразнит, подкалывает тебя. Не обижайся — это признак того, что ты ей нравишься. Конечно, при условии, что девушка делает это не часто и только по тем темам, которые ты и сам в себе высмеиваешь.
Не менее важным признаком флирта являются жесты и движения. Если девушка в разговоре «стреляет» глазками, крутит локоны и мило улыбается — будь уверен, ты ей нравишься, и она с тобой заигрывает.
Раппорт. Ещё один признак — девушка неосознанно «отзеркаливает» твои позы. Она может идти с тобой в ногу, сесть в кафе в такой же позе, держать так же руки — всё это будет признаком симпатии.
Личное пространство. Если девушка спокойно относится к твоим вторжениям в её личное пространство, это также будет признаком её к тебе симпатии.
Что такое вторжение личное пространство? Это если ты без её разрешения будешь касаться её волос или щеки, если внезапно откусишь кусок от её мороженного, либо достанешь из её сумочки звенящий телефон, чтобы отдать ей. Девушка всё это вытерпела? Ты ей действительно очень нравишься.
к оглавлению ↑
Признаки безразличия со стороны женщины
Вот несколько основных признаков, которые указывают на то, что девушка тебя не любит:
Если девушка звонит тебе не с целью пообщаться, а исключительно в тех случаях, когда ей что-то нужно, это может быть знаком — она просто тобой пользуется.
Но чувствуйте разницу. Если вы проболтали с девушкой час, и в ходе разговора про книги она попросила тебя прибить книжную полку, то вероятно она просто ищет встречи. А если она, позвонив, начала разговор со слов «почини», «займи» или «купи», то вы ей совершенно безразличны.
Девушка рассказывает тебе о своих отношениях с парнями? Значит ты для неё только друг, а она влюблена в другого. Если бы ты ей нравился, она (даже встречаясь с кем-то другим) не стала бы лишний раз об этом напоминать.
Если вы уже встречались, но отношения уже испортились, и ты решил их порвать, посмотри на реакцию девушки. Если она будет искренне огорчена, значит у неё ещё есть к тебе чувства и всё можно восстановить. Если ей будет всё равно, значит отношения изжили себя, и ты правильно сделал, что решил их порвать.
Но если под угрозой расставания девушка внезапно начинает проявлять к тебе такой интерес, какого никогда ещё не было, это повод задуматься — может быть она просто тобой пользуется и не хочет терять источник денег или помощи?
В этом видео вы можете на примерах увидеть как ведет себя влюбленная девушка:
Теперь у вас есть вся необходимая информация. Нужно лишь внимательно присмотреться к девушке. Она обязательно выдаст себя словом, жестом или поступком.
Как понять, что девушка тебя использует: 7 очевидных признаков
Если бы мы жили в идеальном мире, наша первая любовь длилась вечно и соответствовала всем канонам ромкомов. Увы, это не так, и иногда мы оказываемся в отношениях, в которых абсолютно несчастны.
Возможно, сейчас тебя интересует вопрос, как понять, что девушка тебя использует и не любит. Что ж, давай поговорим на эту весьма деликатную тему.
Содержание
1. Почему тебя используют девушки
2. Признаки, что тебя используют
— Неуважение
— Насмешки
— Финансы
— Эгоизм
— Равнодушие
— Секс
— Интуиция
Порой люди любого гендера могут быть очень манипулятивными, эгоистичными и потребительски относиться к другим. Это могут быть твои друзья, коллеги и партнерши. Как понять, что человек тобой пользуется?
Прежде всего не стоит думать, что «игра в одни ворота» присуща только девушкам: в нездоровых отношениях любая сторона может использовать своего партнера. Причем, не только финансово, но и эмоционально, переваливая на него или нее груз домашних обязанностей, ответственность за благополучие семьи, поднимая за счет другого человека самооценку или удовлетворяя свою потребность во внимании.
Если из раза в раз ты влюбляешься в женщин, которые используют тебя, это не значит, что вокруг нет хороших девушек, с которыми можно построить здоровые и счастливые отношения, основанные на взаимности и гармонии.
Не исключено, что причиной попадания в этот нездоровый паттерн романтических отношений стал… ты сам. Вернее, недостаток у тебя любви к себе и «синдром славного парня» — подробнее об этом явлении можно прочесть в отдельной статье.
Если ты не хочешь быть для девушки исключительно спонсором, «спасателем» или жилеткой, то попробуй подумать о тех качествах, которые ты ищешь в потенциальной партнерше, и чувствах, которые идеальная подруга дарила бы тебе.
Главное, пытаясь выйти из замкнутого круга манипулятивных отношений, не уйти в крайности, превратившись из дарителя в скрягу, готового лишь брать, ничего не отдавая взамен.
Помни, что секрет счастливых отношений — баланс, при котором важны потребности и чувства обоих партнеров.
Прежде чем мы перейдем к тревожным сигналам, указывающим на нездоровые отношения, хотим напомнить тебе, что абсолютно у каждого человека свои представления о любви.
Возможно, то, что кажется тебе «использованием», для девушки является естественным проявлением любви, которое она ожидает от своего молодого человека. Если ты искренне любишь кого-то и в ваших отношениях есть не только напрягающие тебя моменты, но и масса позитива, не спеши обвинять подругу в вероломстве и прекращать с ней общение.
Для начала попробуй поговорить с ней напрямую, честно сказав о тех особенностях ее поведения, которые вызывают чувство, будто тебя используют. Надеемся, этот разговор разрешит ваши недопонимания, и вы сможете счастливо двигаться дальше.
А что если нет? Вот несколько особенностей в поведении девушки, которые должны тебя насторожить.
1. Она не ценит твое время
Когда ты разговариваешь с девушкой по телефону или переписываешься и пытаешься составить совместные планы, она постоянно колеблется с ответом или откладывает его на последний момент.
Мы все живем напряженной жизнью, и временами случается что-то незапланированное, поэтому подобное может происходить иногда и в нормальных отношениях, но не тогда, когда чувствуешь, что ты для нее всегда «запасной» вариант.
2. Она относится к тебе с неуважением
Она смеется над тобой, зло дразнит, так, что это ранит, или постоянно критикует? Может, девушка унижает тебя в одиночестве или в компании? Если ты ответил «да», прекрати мириться с этим! Это неприемлемо.
3. За нее постоянно приходится платить
Да, в обществе до сих пор принято, что мужчины платят на первом свидании, особенно если они сами пригласили женщину на него. Также абсолютно нормально, когда, находясь в отношениях, ты делаешь возлюбленной подарки и оплачиваешь ваши совместные обеды. Но при одном условии: ты делаешь это по собственному желанию.
Если девушка постоянно требует знаков внимания (иногда даже указывая на то, что хочет, и это весьма дорогостоящие вещи), не просит, а настаивает, чтобы ты оплачивал ее покупки или счета или даже с помощью шантажа добивается права использования твоей банковской карты — это нехороший признак. Особенно, если она не считает нужным поблагодарить тебя за все это.
Еще раз повторимся: когда девушка забыла дома кошелек, у нее нестабильная финансовая ситуация или какая-то беда, она может обратиться к тебе за помощью, и это не является вымогательством, так же как и просьба о каком-то конкретном презенте.
Насторожить должно злоупотребление твоими деньгами и то, когда подобная финансовая составляющая ваших отношений является нормой только для нее, но не для тебя.
4. Она хочет делать только то, что нравится ей
Когда человек тебя использует, то, как правило, мало заботится о твоих чувствах и интересах. Поэтому в отношениях с манипулятором все происходит только так, как хочет он.
Задумайся о том, как вы проводите время вместе — места для посещений, фильмы для просмотра, еда — все это выбирает исключительно она? Некоторые люди буквально ненавидят идти на компромиссы, но это то, на чем строятся здоровые отношения.
Поэтому, если позиция девушки «либо по-моему, либо — никак», подумай о том, счастлив ли ты при таком раскладе.
5. Она может даже не знать твоей фамилии
Возможно, ей даже не захочется ее узнать. Точно так же, как и любые другие подробности твоей личности и жизни. Возможно, вы вообще никогда не говорите о тебе, а когда ты пытаешься поделиться с ней какой-то историей или мыслью, она неизменно возвращает разговор к обсуждению интересующих ее тем.
Также она может не запоминать то, что ты ей рассказывал, или прямо говорить, что это скучно, обрывая попытку поговорить о том, о чем хочешь ты.
6. Может быть, она просто хочет секса
Возможно, ты видишь признаки того, что девушка хочет от тебя только секса. Например, она никогда не проводит с тобой всю ночь и никогда не ведет с тобой интимных бесед после секса.
Она может уйти сразу после этого и связаться с тобой снова только поздно вечером и с конкретным вопросом, избегая встреч при других обстоятельствах.
7. Прислушайся к своей интуиции
Любой из перечисленных выше признаков (кроме, разве что, второго пункта) может быть особенностью женщины, которая тебя абсолютно устраивает и которую ты принимаешь. Поэтому единственным верным знаком, что тебя используют, является твое ощущение, что это действительно так, и ты из-за этого несчастен. Прислушайся к своей интуиции и задай себе вопрос: «Действительно ли это то, чего я хочу?»
И если ответ отрицательный… что ж, уверяем тебя, что твои новые отношения не обязательно будут такими же, как и предыдущие. А с помощью отдельного материала можно узнать, как, наконец, найти ту девушку, с которой ты будешь счастлив.
Как понять, что девушка тебя хочет: 18 верных признаков
Все загадки разгаданы!
Казалось бы, за плечами тысяча статей, советов, обсуждений с друзьями в баре, а ты все еще не уверен, хочет ли тебя девушка?
Даже если ты почти достиг совершенства в распознавании ее намеков, наши советы все равно пригодятся и не покажутся очевидными.
1 У нее постоянно что-то ломается
Холодильник перестал морозить, дверь не закрывается, плинтус отошел, на худой конец, принтер надо подключить или установить новый Майкрософт. Поводов может быть множество, а причина одна — она совсем не против оказать тебе радушный прием у себя дома.
2 Она странно наливает тебе чай и вообще готовит еду
Если ты все же попал к ней домой, и она предложила тебе чашку чая — обрати внимание, как она это делает. Часто женское тело подает нам весьма заметные сигналы. И если она, наливая тебе чай, слишком низко наклоняется к тебе, а когда тянется к верхней полке красиво выгибает спину… Это излишнее гостеприимство не просто хорошее воспитание, а вполне очевидный признак желания.
3 Тепло ли тебе, девица?
Многие женщины намеренно не надевают нижнее белье на свидание. Конечно, это можно расценить и как признак раскрепощенности, но в то же время это может быть и провокацией. В любом случае, если она вдруг едет к тебе из дома на такси и присылает селфи в пальто… Присмотрись, а есть ли на ней вообще одежда?
4 У нее все время развязываются шнурки
Если девушка на прогулке часто завязывает несуществующие шнурки или просто все время поправляет обувь, наклоняясь при этом слишком низко, скорее всего, она привлекает твое внимание к тем частям тела, которые так упорно качала в зале.
5 «Ой, не тебе»
Если тебе вдруг пришла ее обнаженная фотография, а через 10 минут (почему она сразу не заметила, что ошиблась адресатом?) приходит сообщение: «Ой, извини. Хотела подруге новое белье показать», не верь. Тебе она хотела его показать. Тебе. Она и надела его специально для фото, ради тебя, будь уверен.
6 Трогает себя
Именно так. Дотрагивается до своей шеи, теребит волосы, облизывает губы, гладит себя по ноге. Любые ее касания дают тебе понять: она хочет, чтобы именно ты повторил ее движения.
7 Она сидит у тебя на коленях
Признак точный и очевидный. Требует разъяснения только девственникам. Она уже и так подобралась слишком близко ко всем твоим интимным местам. Какие еще нужны намеки?
8 Она случайно касается тебя
Если вы выпиваете в баре, и неожиданно ее рука «промахивается» и дотрагивается до твоей попы, ноги или чего-то еще… Вспомните, так ли много она выпила? Скорее всего, изучает твое тело для дальнейшего досуга. Некоторые особы еще умеют артистично спотыкаться на дороге, чтобы вовремя ухватиться за тебя и потом продолжить путь под руку.
9 Она разговаривает о сексе
Такой же пункт для девственников и прочих тугодумов, как и пункт № 7. Если уж она начала говорить о сексе, то уж точно не прочь им заняться.
10 Зубная щетка
Если на свидании ты вдруг заметил в ее сумочке зубную щетку, сменное белье или странные пузырьки с жидкостями (не Jack Daniels 50 мл), то она явно не планирует ночевать дома.
11 «Эффект Золушки»
Женщины любят выделывать всякие фокусы ногами: то закидывают их куда-то, чтобы продемонстрировать в полной красе, то, полуснимая туфельку с ноги, слегка помахивают ею в воздухе. Возможно, она даже поглаживала тебя под столом своей ногой. Надеемся, ты не растерялся.
12 Она делает тебе комплименты
Обрати внимание, как часто и какие именно комплименты она тебе делает. Если вместо того, чтобы отметить необычную рубашку или стрижку, она нарочно делает акцент на твоем теле, знай: она хочет, чтобы ты был в курсе, что она замечает твою сексуальность.
«У тебя такие красивые руки/шикарный пресс/потрясающая грудь/мощные плечи/красивые глаза или губы» и так далее.
Чувак, она явно намекает, что твое тело ее заводит. Возможно, она давно мечтает обо всем, что оно может сделать для нее. Если она делает такие комплименты в интимной обстановке тет-а-тет, сексуальный подтекст еще вероятнее. Попробуй сделать следующий шаг.
13 Казалось бы, при чем тут кровать?
Очевидное и невероятное: если она поглаживает твою кровать и говорит, какая она мягкая и удобная, то, возможно, она намекает, что хочет на ней полежать. Если она уже легла на нее и говорит о том, какая она классная, то присоединяйся к ней как можно скорее! Только не накидывайся сразу, действуй осторожно, не торопись и следуй принципу осознанного и активного согласия (молчание — не знак согласия).
14 Она сама сказала, что завелась
Иногда девушка может прямо сказать, что завелась или хочет секса (смело!). Часто это говорится впроброс, в качестве шутки, а иногда и прицельно.
Кстати, вовсе не обязательно, что она и правда хочет сейчас заняться сексом. Или хочет, но не с тобой. Тем не менее, если она чувствует себя достаточно комфортно с тобой, чтобы поделиться такой интимной информацией, вполне вероятно, что она тебя хочет.
15 Вы часто остаетесь наедине
Возможно, это совпадение, но если вдруг во время тусовки ее друзья куда-то исчезают, как бы невзначай оставляя вас наедине друг с другом, то, вполне возможно, она хочет сблизиться с тобой (до какой степени — выяснишь чуть позже).
Поверь, если бы ты был ей неприятен, она, скорее всего, постаралась избежать общения тет-а-тет.
16 Сюрприз: она приглашает тебя к себе в гости
Если ты никогда раньше не был у нее дома, и она приглашает тебя к себе… скорее всего, она хочет от тебя чего-то большего.
Еще признаки: она выбирает место для свидания рядом со своим домом, а затем просит проводить ее (или вы случайно проходите мимо). Будь готов, она наверняка намекнет тебе на то, чтобы ты заходил (или даже осмелится сказать об этом прямо). Не упускай своего шанса и соглашайся! Скорее всего, она готовилась к этому, планировала и представляла, как ты к ней придешь. Не факт, что у вас будет секс, но шансы твои высоки как никогда.
17 Вы уже встречаетесь и много целуетесь
Не спеши кидаться помидорами! Вообще-то, если вы целовались, если ты трогал ее грудь, если вы оба уже дотрагивались до приватных частей тела друг друга, а, возможно, и доводили друг друга до оргазма руками или ртом, это еще не значит, что девушка готова двигаться дальше — к проникающему пенисовагинальному сексу.
Некоторые девушки готовы заниматься оральным сексом до проникающего, поскольку последний для них — психологически более серьезный шаг. Есть те, кто наоборот — занимается проникающим сексом, но еще долго не может преодолеть барьер и перейти к оральным ласкам. Все люди разные.
Если вы целуетесь часами, и твоя девушка не проявляет инициативы к чему-то большему, возможно, она ждет, когда ты сделаешь следующий шаг. Однако есть вероятность, что она пока не готова заняться с тобой проникающим сексом. Если она отталкивает тебя каждый раз, когда ты пытаешься дотронуться до ее груди, снять с нее рубашку или коснуться ниже пояса, она точно не готова.
Реагируй соответствующе. Если она говорит, что готова к сексу, поздравляем: удели время на то, чтобы возбудить ее, затем надень презерватив и вперед. Если она говорит, что не готова, уважай ее решение и дай знать, что это совершенно нормально для тебя. Скажи, что готов ждать столько времени, сколько ей нужно. Если ты рассердишься или попытаешься оказать на нее давление, это будет насилием.
18 «Как проходит твой день?»
Первое: когда девушка в середине дня интересуется, что ты делаешь вечером, она, скорее всего, пытается выяснить, есть ли у тебя кто-то. Или, возможно, хочет пригласить тебя куда-то сама (или ждет, что ты ее пригласишь).
Второе: если девушка задает тебе ЛЮБЫЕ вопросы о твоем графике, привычках, ежедневной рутине и обычных делах, она, возможно, хочет понять, как все будет происходить, если вы проведете ночь вместе. Представить себе это и понять, насколько это будет комфортно для нее.
Это интересно:
19 секс-приключений, которые должен пройти каждый мужчина >>
10 неожиданных фактов о женском оргазме >>
7 главных признаков того, что она хочет секса с тобой
Как понять, что девушка тебя хочет? Ответ на этот вопрос хотят знать многие мужчины. Парни часто не понимают даже явных намеков, принимая их за что-то другое. А иногда, наоборот, отталкивают женщину своей настойчивостью, считая, что с ними флиртуют. Так почему же она накручивает волосы на палец, краснеет и поправляет платье во время разговора? Это нервы или демонстрация желания? В этой статье разберем все женские намеки.
Как понять, что девушка тебя хочет?

Сексуальные намеки от женщин чаще всего носят скрытый характер. Редкая девушка с ходу заявит, что хочет заняться любовью. Скорее всего, она будет лишь осторожно намекать на сексуальный интерес. Мужчинам сложно понять такие намеки. Ведь они привыкли говорить о желании прямо. К счастью, узнать о намерениях женщины можно по косвенным признакам — вербальным и невербальным. Рассмотрим каждый подробнее.
По поведению

Если мужчина симпатичен женщине, то она будет флиртовать с ним, улыбаться, демонстрировать свою заинтересованность в общении. Когда же девушка хочет секса, к этим признакам прибавляются:
Желание тактильного контакта. Женщина не упустит возможности дотронуться до волос, рук, плеч собеседника, по ходу разговора постарается сократить физическую дистанцию.

Глубокое и частое дыхание, расширение зрачков.

Покраснение лица и другие проявления волнения. Психологи заметили, что в общении с симпатичными им людьми собеседники чаще проявляют признаки легкой нервозности.

Откровенно сексуальное поведение девушки, например, игры с собственными волосами.

По разговорам

Более раскрепощенные женщины не стесняются обозначить свои намерения словами. Заинтересованная девушка неосознанно отзеркаливает мужскую манеру общения, жестикуляцию. Кроме того, она:
Делает многочисленные комплименты, отмечает прекрасную физическую форму и богатый внутренний мир мужчины.

Предлагает провести время вдвоем, в укромном месте вдали от людей.

Открыто говорит о собственных желаниях. Такое поведение демонстрируют самые смелые девушки, идущие в ногу со временем и уверенные в своей привлекательности.

После того как удалось понять, что женщина хочет секса, главное для мужчины — не стушеваться. Если интим не входит в планы, то нужно деликатно отказать, сославшись на определенные причины. Если же желания совпадают, то стоит продемонстрировать заинтересованность.
Другие признаки

На свидание с привлекательным мужчиной любая женщина оденется максимально соблазнительно. В зависимости от особенностей фигуры, она подчеркнет тонкую талию, округлые бедра или упругую, высокую грудь. Более того, девушка постоянно будет привлекать внимание собеседника к выигрышной части тела, как бы ненароком поправляя одежду.
Во время общения такая женщина однозначно затронет тему секса, посмеется даже над самыми неудачными шутками, сама проявит инициативу в разговоре.
Как сделать так, чтобы девушка тебя захотела?

Случается и такое, что парень долгое время встречается с девушкой, и она точно заинтересована, но не проявляет никаких признаков готовности к близости. Возможно, она слишком застенчива или боится проявить хоть какую-то инициативу — неважно.. Как сделать так, чтобы девушка тебя хотела?
Быть уверенным в себе. Каждой женщине нравится харизматичный, активный, умный мужчина. Чем больше проявляются эти качества, тем сильнее интерес со стороны прекрасного пола.

Создавать сексуальное напряжение с помощью тактильного контакта. Пусть он сначала будет больше дружеским, а потом перейдет в более интимный формат поцелуев в шею или жарких объятий.

Флиртовать на ее глазах с другими женщинами, лучше всего, с ее подругами. Чувство ревности, подобно мощному стимулу, подстегнет девушку к активным действиям.

Советы психолога в данном случае
Любой психолог скажет: «Полюбите себя, и другие люди к вам потянутся. Это правило применимо не только к девушкам. Мужчине тоже нужно самосовершенствоваться физически и духовно. Только тогда он сможет вызвать интерес у большего количества женщин.
В статье «Почему девушки текут от парней и как сделать чтобы девушка потекла» на официальном сайте Павла Ракова говорится, что женщину заводят надежные мужчины, обладающие мужской харизмой, демонстрирующие силу интеллекта. А еще девушки любят, когда мужчина доминирует, играя лидирующую роль в отношениях. Так заложено природой, и отрицать данный факт бессмысленно. Больше о том, как понять, что девушка хочет отношений с тобой, читайте в материалах рубрики «Любовь и секс».
Мужчины, расскажите, как вы понимаете, что вызвали сексуальный интерес у собеседницы? Может, сможете дополнить список признаков?
Как понять, что ты нравишься девушке, узнать признаки можно здесь
Привет, друзья! Многие мужчины считают, что девушки – существа непредсказуемые и загадочные, почти что инопланетянки. Поэтому часто думают о том, нравятся ли они той, в которую влюблены, или их симпатия не взаимная. На самом деле все гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд. И неважно, где вы общаетесь со своей пассией – в школе, на работе или по переписке в социальной сети. Сегодня я расскажу о том, как понять, что ты нравишься девушке, 7 признаков, которые выдадут любую станут вам известны. Внимательно читайте и запоминайте.
Язык тела
Невербальные признаки не очень заметны, но по ним можно многое узнать о человеке. Поэтому внимательно понаблюдайте за девушкой, чтобы сделать первые выводы.
Первое, что выдает влюбленность или заинтересованность девушки – это взгляд. Ведь глаза – зеркало души, в них спрятано то, что человек хочет скрыть ото всех. Если она внимательно смотрит на вас, когда считает, что вы этого не замечаете и, краснея, отводит глаза, когда вы обращаете на нее внимание, барышня к вам неравнодушна. Возможна и другая линия поведения: она постоянно хочет встретиться с вами взглядом, чтобы установить эмоциональный контакт и найти искорки влюбленности в ваших глазах. Еще один интересный нюанс: если при взгляде на вас зрачки девушки расширяются, это означает, что вы ей симпатичны. Это происходит из-за выброса в кровь гормонов адреналина или эндорфина, что является признаком возбуждения или же волнения.
Если при встрече с вами девушка как бы незаметно распрямляет плечи или же сдувает пылинки на одежде, это сигнализирует о том, что она хочет произвести на вас положительное впечатление.
При разговоре с вами у нее может меняться интонация и голос, становится тише или громче, могут появляться слова, которые она обычно не употребляет во время беседы. Еще один признак – чрезмерная жестикуляция.
Проследите также за тем, как она сидит. Если во время беседы ее колени и носки направлены в вашу сторону, это может свидетельствовать о ее заинтересованности вашей персоной. Красавицы любят демонстрировать стройность своих ножек: закидают их друг на друга или соблазнительно покачивают туфелькой.
Не стоит забывать и о волосах. Барышни часто встряхивают волосами, чтобы вы оценили их красоту, или соблазнительно наклоняют голову, оголяя шею и плечи. При виде своего объекта воздыхания девушки часто накручивают пряди на палец или перебирают их.
Она старается быть рядом и помогать
Если девушка посещает те же мероприятия, что и вы, занимает соседнее место, при любом удобном случае старается быть рядом с вами, «случайно» оказывается там же, где и вы, значит она к вам неравнодушна. Понаблюдайте дальше. Она всегда смеется над вашими даже не самыми удачными шутками, внимательно и заинтересованно слушает ваши рассказы о ремонте машин, а сама увлекается модой и живописью? Это уже не простая симпатия, это уже влюбленность! Если же она «внезапно» увлеклась автомобилями, компьютерными играми или рыбалкой, можете быть уверены, это настоящая любовь.
Молодая особа предлагает вам свою помощь, не жалея собственных времени и сил? Она по уши в вас влюблена. Кстати, о помощи. Если она просит вас разобраться с заевшей молнией куртки, помочь отремонтировать компьютер или советуется по поводу выбора нового мобильного телефона, это хороший признак. Девушка видит в вас не только объект для симпатии, но и защитника. Она, конечно же, может справиться с возникшей проблемой сама, но дает вам возможность позаботиться о ней, цените это.
Поведение в социальных сетях
Плохо это или хорошо, но социальные сети стали местом, где молодые люди проводят большую часть своего времени, заводят знакомства и общаются, поэтому стоит рассказать о том, как может вести себя девушка, который вы нравитесь, в Интернете.
Молодая особа добавилась к вам в друзья и «лайкнула» почти все ваши фотографии? Это многое о чем говорит. Теперь понаблюдайте за ее страницей в социальной сети. Конечно, ни одна девушка не напишет прямо, что она в вас влюблена, но некоторые признаки могут выдать ее. Например, ее цитата-статус, в которой есть намек на ее отношение к вам, или же романтическая песня на стене. Также она может добавить фото, где есть она вы и обязательно кто-то еще (для конспирации, ну вы поняли).
Если девушка добавляется в те же паблики, на которые вы подписаны, добавляет в плейлист музыку, которую вы слушаете, значит, она интересуется вами и желает узнать получше ваши вкусы, мировоззрение, характер. Ну а если вы заметили, что она становится на вашу сторону в обсуждениях в группах или под записями на стене, это точно значит, что вы ей небезразличны и она не боится, чтобы об этом узнали вы и ваши общие знакомые. А это очень ценно.
Понять, что вы нравитесь девушке, можно и по личной переписке. Она быстро отвечает на ваши сообщения, пишет развернутые ответы, а не «ясно», «понятно», «ок», даже если занята, ставит много смайликов, часто пишет первая по незначительным пустякам, делится песнями или понравившимися картинками, спрашивает совета – это все признаки ее симпатии к вам.
Реакция подруг девушки
Юность и молодость – это время, когда у девушки есть много подруг, которые знают все ее маленькие секреты и большие тайны. Поэтому обратите внимание и на них, проводя «любовное расследование». Если подруги девушки, которая вам симпатична, начинают хихикать или переглядываться между собой, когда вы появляетесь в их поле зрения, это значит, что они уже не раз обсуждали и сплетничали о вас, а это явный признак того, что вы ей нравитесь или же она по уши в вас влюблена. Если вы обладаете достаточной решительностью, можете прямо спросить об этом ее лучшую подругу.
Провоцирование на ревность
Как узнать, что ты нравишься девушке? Если вы задаетесь этим вопросом, попробуйте один старый способ. Посмотрите на других девушек в ее присутствии, делайте им комплименты, а тем временем незаметно наблюдайте за вашей пассией. Скорее всего, она выдаст свое недовольство и досаду каким-то способом. Только не переусердствуйте, иначе ее симпатия к вам может смениться глубокой неприязнью.
Девушка может действовать аналогично. Флиртовать с другим парнем, когда вы находитесь рядом и наблюдать за вашей реакцией.
Это очень интересно: Музыкальные поздравления с Днем рождения
Попытка соблазнения
Существует много незаметных на первый взгляд хитростей и приемов, которыми женщины успешно соблазняют мужчин. Приглядитесь и вы к девушке, которая вам нравится, и вы многое сможете понять о ее отношении к вам:
Верхняя пуговичка блузки нечаянно расстегнулась, но дама не спешит ее застегнуть;
Обычно она носит брюки или джинсы, но сегодня, зная, что встретиться с вами, надела платье или короткую юбку, которая подчёркивает ее стройные ножки;
Если вы встречаетесь взглядом, на ее лице появляется еле заметная кокетливая улыбка;
Сексуальная походка, если вы смотрите на девушку;
Она покусывает или облизывает губы, пытаясь пробудить ваш интерес к ней;
Громкий разговор и сексуальный смех – тоже явные признаки попытки соблазнения;
Касания собственного тела как бы невзначай;
Барышня играет своим колечком, браслетом, заколкой для волос, бокалом, телефоном или другим аксессуаром.
Идеальная девушка
Если вы заметили, что девушка пытается выглядеть безукоризненно, старается в вашем присутствии делать все, как можно лучше, делает то, что ей несвойственно, знайте, она к вам, по меньшей мере, очень неравнодушна. Часто стремление к идеальности становится неестественным или даже абсурдным, но влюбленная девушка готова пойти на все, чтобы завоевать внимание своего избранника.
Как узнать после нескольких свиданий, симпатичны ли вы девушке?
Многие парни интересуются, как понять, нравишься ли ты девушке, если только начал встречаться и можно ли надеяться на серьезные отношения. Понять это нелегко. Но все же некоторые советы вам могут пригодиться:
Она не отказывает вам в общении и не говорит, что сейчас занята;
Охотно общается по телефону, скайпу и в социальных сетях;
Рассказывает о своих планах на вечер или выходные;
Приходя на свидание, старается хорошо выглядеть;
Расспрашивает и охотно рассказывает сама об увлечениях, прошлой жизни, вкусах и предпочтениях;
Знакомит со своими друзьями;
Не вредничает во время свиданий, типа «Это кафе плохое!», «Не хочу в кино», «Мог бы подарить более красивые цветы!» и т.д.;
Ей нет разницы, где проводить время лишь бы с вами;
Волнуется и переживает за вас;
Интересуется вашими делами, семьей;
Не отказывается от свидания в последний момент по надуманной отговорке;
Хочет разделить с вами ваши увлечения, например, записывается в тот же спортзал, который посещаете вы;
Искреннее радуется вашим даже самым пустяковым знакам внимания;
Интересуется вашим мнением по различным важным для нее вопросам.
Если вы примите к вниманию все советы, изложенные в этой статье, то наверняка поймете, как относится к вам ваша девушка, так как они очень эмоциональны и легко выдают свои чувства. Бывают, конечно, и весьма неэмоциональные особы, которые ничем не показывают, что они влюблены, но это, скорее исключение из правил. Я всегда при общении с молодыми леди обращал внимание на эти признаки, и они меня не подводили.
Если вы поняли, что девушка вашей мечты тоже к вам неравнодушна, не стоит стесняться и ждать от нее первого шага. Настоящие женщины делают это крайне редко, ведь это прерогатива настоящих мужчин.
Пусть ваши чувства будут взаимными, и любовь приносит исключительно позитивные эмоции! Пишите в комментариях результаты своих наблюдений, вмести обсудим. Как всегда самое интересное видео по теме, досмотрите до конца!
Всегда ваш, старый ловелас Пантелей.
Как понять, что девушка хочет тебя, с помощью 14 секретов
Научись различать тонкие моменты, когда женщина желает тебя, и ты быстрее будешь с ней сближаться.
Твоему вниманию 14 тонких моментов, раскрывающих топик том, как понять, что девушка тебя хочет.
1. Девушка спрашивает у тебя о том, когда был в последний раз
Если она имеет на тебя виды, а ты все никак не осмеливаешься заговорить об этом первый, то она может это сделать издалека.
А именно таким вопросом, как: «Когда у тебя был в последний раз?»
2. Она говорит о том, что у нее давно не было
Тут она просто открыто напоминает тебе о том, что у нее давно уже не было мужчины.
Она просто говорит тебе, что у нее давно не было.
И ты можешь стать тем, кто исправит положение.
3. Она очень тонко и неявно намекает в клубе, что хотела бы уехать с тобой в другое место
Приведу пример из жизни.
Одна девушка намекала мне в клубе, что ей здесь неинтересно с подругами, и, вообще, ей не по душе эта компания. С ними мол неинтересно.
Потом она еще намекнула, что мало кого знает из той компании.
Это такой неявный тонкий момент, раскрывающий глаза на тему о том, как понять, что девушка хочет секса.
Тем самым она ждала моего предложения уехать вместе из клуба.
4. Она прикасается рукой к твоим внутренним сторонам бедер как бы невзначай
Она может находить любой повод прикоснуться к твоим личным зонам внизу.
Она делает это незаметно или как бы случайно.
Например, внешней стороной ладони.
Дай ей понять, что ты не против. Когда девушка хочет парня и признаки указывают на это, не нужно ничего усложнять.
Как если некоторые мужики любят нагло трогать девушек за разные места, то и девушка может делать это просто не так нагло.
5. Она царапает тебе спину во время поцелуя
Мой пример из жизни.
С одной девушкой мы очень страстно целовались. Мы настолько погрузились в процесс, что она вдруг начала царапать мне спину и хорошенько вцепилась ногтями.
Я не сразу сообразил, почему она так сильно схватила меня.
Ведь мы были одеты и находились на улице. Но во время такой страсти логика полностью отключается, и мы просто забыли о происходящем вокруг.
Помни об этом и не задавайся вопросами на тему о том, как узнать, что девушка тебя хочет, если есть признаки которые выдадут любую.
6. Во время поцелуя она имитирует знакомые движения
Если во время объятий или поцелуя с ней вы оба очень разыгрались и разогрелись, то она может начать имитировать знакомые движения.
Характерно прижиматься к тебе и двигаться.
Она открыто показывает этим свои намерения к тебе.
И еще она может показывать это не вербально, тесными прикосновениями, взглядом.
Либо же – намекать об этом словами, говорить об этом прямо и открыто.
И это здорово. Просто позволь всему быть.
Что указывает на то, что она сама желает тебя поцеловать
Рассмотрим несколько сигналов в дополнение темы о том, как понять, что девушка хочет поцелуя с тобой.
Она часто смотрит то на твои глаза, то на губы
При этом она может облизывать свои губы
Даже если она и желает поцелуя с тобой, то, скорее всего, она будет это скрывать и сдерживать себя.
Хочет – это еще не значит, что она сделает это.
Таким образом, она флиртует с тобой. Как парню флиртовать с девушкой можно узнать в другой статье.
7. Она очень учащенно дышит после долгих прикосновений и объятий
Еще одно осознание на тему о том, как понять, что девушка тебя хочет, если есть признаки, которые выдадут любую, и определить их несложно.
Особенно это заметно, когда вы стоит очень тесно лицом к лицу друг к другу.
Это можно заметить, прислушавшись к ее дыханию. Это признак того, что ты очень ее разогрел.
Это момент просто кричит о том, что она уже рассматривает тебя больше чем просто мужчина!
8. Она не хочет отпускать тебя подальше от себя и прилипчиво обнимает, как бы проецируя этим, что «ты мой»
Особенно если это происходит в клубе или где-то в компании на вечеринке.
Она просто выбрала тебя среди других и ждет от тебя инициативы.
Она ждет, когда ты возьмешь ситуацию в свои руки и направишь в нужное русло.
Все что может тебе помешать – это ты сам и твоя стеснительность.
О том, как убрать застенчивость, написано тут.
9. По окончании вашей встречи она спрашивает «где ты живешь и с кем»
Например, она может спросить: «Ты с родителями живешь? В каком районе?»
Тем самым она хочет узнать, есть ли у тебя кто дома.
Знай это и не заморачивайся вопросами о том, как понять, что женщина хочет тебя.
Тебе не нужно париться о том, как понравиться девушке на первом свидании или при встрече, когда ты нравишься ей таким, какой ты есть.
10. Она пришла на встречу в одежде, которая плотно прилегает к телу, пытается обратить твой взор на ее прелести
Бывает, что девушка делает акцент на своей фигуре, приходя на свидание в одежде, где выставляет напоказ свои прелести.
Тем самым она хочет обратить твой взор на ее привлекательные части тела.
Это может быть короткая юбка или прочие атрибуты одежды, плотно прилегающие к телу.
Как стало ясно, нет строго набора мужских качеств, которые привлекут прям всех женщин. Какую-то привлечет маскулинность в мужчине, а какой-то понравится простота, внутренняя свобода, раскрепощенность.
Мое видео
Мое знакомство на улице с одной красоткой в следующем видео.
На моем сайте также есть статья на тему о том, как сказать девушке, что она мне нравится.
11. Она прислоняется к тебе спиной вплотную либо садится на тебя
Рассмотрим еще один пункт на тему о том, как понять, что девушка хочет парня, и как определить это благодаря своей чуткости.
Она прислоняется к тебе задней частью. При этом она слегка может ерзать.
Либо же, если ты сидишь, она сама инициативно садится на тебя. Это говорит о том, что она доверяет тебе.
Все указывает на одно.
12. Непрямыми вызывающими вопросами она ждет инициативы, чтобы ты пригласил ее домой под любым предлогом
Примеры вопросов у девушек из моей жизни:
«Как ты скрасишь наш вечер?»
«Я сейчас думаю, мне сегодня сварить тебе что-нибудь покушать или в другой раз?» (предварительно была беседа о том, когда она сварит мне покушать)
«У тебя есть дома тортик?» (может быть любая вкуснятина)
«Давай я завтра не пойду на собеседование, лучше приду к тебе в гости в обед, посижу у тебя».
Тем самым они подталкивают тебя на то, чтобы ты пригласил их к себе домой.
13. Она ставит тебе пылкий засос на шее, игриво покусывает тебя или твои уши
После этих покусываний и засоса на шее, потом, например, она предлагает сместиться.
Приведу наглядный пример из жизни.
В одном клубе у нас с девушкой друг к другу было очень сильное влечение.
Я понимал, что происходит, просто решил не торопиться.
Тогда она сама инициативно поставила мне хорошенький засос на шее и предложила потом пойти с ней постоять около туалета якобы покурить.
Само собой, она звала меня совсем не курить, и она знает, что я не курю.
Таким образом, ты можешь понять, что девушка возбуждена и готова как бы и нет причин для обратного.
14. Она говорит тебе о том, что рассталась с парнем, у нее никого сейчас нет и какая-то история, где ты теперь можешь заменить ее бывшего
Она, может, скажет об этом не так прямо и явно, но будет подразумевать это и говорить недвусмысленно в своей истории.
Одна девушка мне говорила, что недавно рассталась с парнем. Раньше она очень много проводила времени с любимым в постели, когда они жили в одной квартире. И она настолько привыкла к тому, что у нее был стабильно с этим, что теперь очень дескать непривычно жить без этого.
Тем самым она дает понять, что ты тот, кто может удовлетворить ее желания.
Другая мне говорила, что бывший парень недавно бросил ее. Как рассказывала она, раньше они жили вместе.
Потом он ей изменил и порвал с ней. С ее слов он ее просто использовал. Этим она неявно говорит о том, что она не против заняться с тобой любовью, но только если ты потом ее не бросишь как тот бывший, а останешься с ней.
Вот такой 14-й признак, дающий понять, хочет ли тебя девушка.
Сигналы, которые показывают, что ты ей симпатичен
Слегка затронем тему о том, как понять, что девушка хочет познакомиться с тобой.
Явные сигналы:
Она смотрит на тебя большими очарованными глазами как девушки из аниме мультфильмов
Спрашивает, что у тебя за парфюм, откуда рубашка или находит любой другой глупый повод для общения
Она топчется возле тебя, часто мелькает на виду.
Она часто прикасается к тебе, трогает твои руки. Либо кладет свои руки на твою грудь
Как ускорить процесс сближения между вами, чтобы ничего не испортить
Даже если вы смогли узнать, что девушка вас хочет, важно не испортить все после этого.
Очень важно не осуждать ее и не клеить ярлыки за ее желания к тебе. Ни за что не осуждай девушку и не укоряй ее за ее фантазии. Иначе ты сам все испортишь.
Осознай, что девушки любят этим заниматься и даже сильнее, чем ты. Они получают намного больше наслаждений во время процесса, чем ты.
Женщина боится того, что ты начнешь укорять ее, что она поведет себя не так, как навязывают социальные стереотипы. Ведь тогда она потеряет репутацию в твоих глазах и глазах других людей.
От тебя должна исходить инициатива, умение брать ответственность за себя и ситуацию. Слабый пол не возьмет инициативу в свои руки. Если даже ты смог понять, что девушка хочет тебя поцеловать, то она все равно сама не сделает это.
Создай ей комфорт касаемо ее эмоциональных желаний.Пусть она чувствует себя комфортно, прислушиваясь к своим эмоциям, а не к логической части мозга.
Сними ответственность с ее плеч.
Если ты сам зажат и чувствуешь себя неловко, когда говоришь о постели, то и девушка будет закрыта к тебе.
Как узнать, что девушка тебя хочет, признаки которые её выдают.
Главная >> Отношения >> Как узнать что девушка тебя хочет: 7 признаков которые выдадут любую девушку
Как узнать, что девушка тебя хочет, признаки которые её выдают.
Привет всем, я Алина и это мой блог о любви, семье и отношениях. Сегодня поговорим на очень интересную тему, она скорее для мужчин, но и женщины могут почерпнуть кое-что для себя полезное, если до этого не знали. Как узнать, что девушка тебя хочет, её желание, признаки которые её выдают? Девушки соответственно узнают, как дать понять, что вы хотите мужчину. Так что надеюсь всем будет интересно.
Поддайся соблазну, а то он может не повториться.
Психологи говорят, что с помощью невербальных средств общения возможно понять и узнать даже то, что человек пытается скрыть. Всегда обращай внимание на её лицо, мимику, манеры, ужимки. Не просто любуйся, а считывай информацию как Шерлок Холмс.
7 признаков, которые выдадут любую девушку если она тебя хочет.
Как можно узнать.
Первое — мимика, жесты, дыхание.
Её зрачки расширены, на щёчках лёгкий румянец, дыхание глубокое и прерывистое. Она игриво улыбается. Что тут думать, она готова. Зрачки глаз расширяются от возбуждения. Еще в древнем Китае купцы смотрели на зрачки покупателей, если расширялись значит человеку понравилась вещь и можно смело накидывать цену. Так что накидывай себе цену. Конечно причиной тому волнение, но разве не в этом твоя цель.
Девушка часто поправляет волосы, трогает их рукой, касается к своей груди, поправляет, или теребит юбку. Такими неосознанными движениями она как бы говорит мужчине, что он должен обратить пристальное внимание на её тело. Она явно просит себя ценить. Мужчина, короче хватай и беги.
Второе — телесные сигналы.
Посмотри на её позу. Возбужденная женщина очень похожа на кошку. Она выгибает спину, следит за своей осанкой, движения становятся тягучими, плавными. Если она сидит, то постоянно меняет положение своих ног, играет обувью, то снимая, одевая её под столом. Её руки всё время двигаются по столу, обычно в поисках предмета цилиндрической формы. Девушка гладит бокал или стакан.
Я сама раньше не обращала на это внимание. Но потом прикинула, что даже стакан воды на свиданиях не давал мне покоя. Всё крутила я его и крутила. Короче, это точно знак, который нас сдаёт.
Третье — отзеркаливание.
Она не спорит, со всем соглашается и кивает, наш Герасим на все согласен. И явно тебя от отзеркаливает. Твои эмоции, движения, даже улыбается в такт, или не может сдержать улыбку, когда улыбаешься ты. Зеркальный язык тела между двумя людьми пробуждает чувство доверия и близости. Когда собеседник демонстрирует язык тела, сходный с нашим, мы думаем: «Я чувствую, что я нравлюсь этому человеку, что он соглашается со мной. Мне он тоже нравится, потому что мы похожи, и он тоже мне симпатизирует». Поэтому можешь первым начать её отзеркаливать и посмотреть, что будет.
Четвёртое — прикосновения.
Если она внедряется в твоё личное пространство. Подходит настолько близко, что заставляет тебя задуматься о дистанции. Например, в компании пытается остаться с тобой наедине. Стоит очень близко ссылаясь на то, что музыка мешает не позволяет ей услышать, что ты говоришь. Да ещё периодически к тебе прикасается. Ну ответь ей взаимностью и посмотри на реакцию, если хочешь узнать что девушка тебя хочет.
Пятое — сексуальность.
Стоит посмотреть, как и во что она одета. Как правило, если девушка заранее уже была готова к близости, она приложит все усилия, чтобы выглядеть максимально сексуально. Её одежда будет подчеркивать все изгибы тела и зону декольте. И ты скоро убедишься, что под этим нарядом скрывается дорогое белье. Ну, это конечно не факт, но думать об этом всё-таки приятнее.
Шестое — еда.
Она пьёт только кофе и отказывается от десерта. Ни какая женщина не будет переедать, если она планирует близость. Да и возбуждённая девушка не чувствует ощущения голода. Если она и согласится съесть, то только салатик. И то ради приличия. Ну и ещё конечно, чтобы не показаться обжорой. Намекая тем самым что в перспективе с таким аппетитом её разнесёт.
Если она наоборот наворачивает за обе щёки, то скорее всего она не видит перспектив в вашем свидании. И сольёт тебя, как только вы выйдете оттуда на улицу. Ну, это конечно, не прилично, но я тебя предупредила.
Седьмое — спиртное.
Девушка заказывает алкогольный напиток, вино или коктейль. Значит особа хочет расслабиться и преодолеть стеснение. Легкие вина хорошо помогают в этом деле. А вот виски, или коньяк — не вариант. В этом случае сразу скажу, вряд ли что-то получится. Ваша женщина решила просто снять напряжение после трудового дня. Хотя, возможно, после употребления значительной доза алкоголя, дама решит снять напряжение каким-то другим способом. Но нужна ли тебе пьяная женщина в постели? Конечно нужна! Только сам не злоупотребляй, а то уснёте вместе, как только окажитесь в постели. Так и не сможешь узнать что девушка от тебя хочет.
Как сделать так, чтобы девушка тебя захотела.
Женщины любят лидеров.
Поэтому прояви себя во всём, даже в в вашем разговоре. Всегда бери инициативу в свои руки. Тебе нужно быть более энергичным и уверенным в себе, чем твоя подруга. Запомни парень, что ты затрагиваешь первобытные инстинкты. Победу одерживает альфа-самец, а не просто добрый, миленький мужчинка.
Используй прикосновения.
Сначала осторожно, чтобы она позволила войти в свою зону комфорта. Прикосновения должны быть простыми, не на что не намекающие. Например, взять её за руку, или будто бы нечаянно задеть её, но только не перестарайся на нервяке. Когда девушка привыкнет к ним, можно использовать лёгкие поглаживания, или легко приобнять её за талию. Не опускайте руку ниже её, не нужно этих пошлых жестов.
Флирт – обязательное условие.
Знаешь парень, ей не интересны нудные, рассказы о том, кто ты, какая у тебя профессия и как ты всего добился. Хотя если твоя карьера и финансовый успех главный козырь и её большая надежда, то вперёд. Но нужна ли тебе такая девушка?
Говорить надо на разные темы, больше о ней, меньше о себе. Лучший вариант – весёлые, шутливые истории, или просто про окружающую обстановки вокруг вас. Ну там поржать над другими посетителями ресторана, например, это ж святое дело.
Если вы в компании, дискотеке, или на вечеринке, сделай вид что отвлекаешься на других знакомых девушек. Обозначь лёгкий флирт с ними, чтобы вызвать небольшую ревность у девушки. Чтобы у неё не сложилось ошибочное впечатление что ты уже расколотый орешек и всё настолько предсказуемо и пресно, что ей пора домой, или к тому загадочном брюнету у барной стойки.
Загрузка …
Девушки хотят востребованных самцов. Если ты будешь бегать вокруг неё одной всё время, это будет смотреться так, как будто она у тебя единственная и последняя надежда на близость. А это определённо не возбуждает. Когда заметишь, что она заинтересовалась тобой, предложи отойти в сторонку от шумной компании, или вообще уединиться.
Старайся смотреть на девушку, если она тебе нравится около 75% времени всего разговора. Реакция её мозга будет моментальной если ей ты так же симпатичен. Всё дело в том, человеческий мозг имеет возможность реагировать на внимательный, пристальный взгляд особи противоположного пола. В этом случае мы начинаем и сами верить в то что влюблены. А наш мозг при этом начинает активно выделять гормон фенилэтиламин. Это брат амфетаминов. Может быть она тебя уже любит, хочет отношений, но умело скрывает.
Он обычно выделяется, когда чувствуем увлечение другим человеком. Именно вот этот вот гормон заставляет нас волноваться и краснеть, когда мы видим этого человека. Знакомо, правда? Особенно для школьной первой любви. А вы знаете, что при помощи речевых слов человек передаёт всего лишь 7% всей информации. А вот при помощи невербальных средств общения, около 55%. Остальные 38% это различные нюансы звуков: интонация, тембр, высота голоса.
Поэтому конечно хорошо, когда тебе попадается прямолинейный и честным партнер, но сильно рассчитывать это я бы лично не стала. Я даю тебе еще один инструмент, как узнать, что девушка тебя хочет, признаки её поведения. Возьми на вооружении и напиши нам что совпало, а что не очень. Важно делиться практическим опытом, а не только рассуждает как всё могло бы быть. Поэтому пишите комментарии как вам удаётся узнать что девушка тебя хочет.
Как понять что девушка в тебя влюблена, хочет отношений, а не использует.
Не часто, но бывает, что закрадывается мысль: «А не использует ли она меня для каких-то своих целей? Для каких целей ей нужен секс со мной?» Если она замужняя женщина, то тут два способа:
Просто женщина ищет близости, хочет сексуальных интимных отношений, есть у неё такое желание, муж надоел или не удовлетворяет, а ты её возбуждаешь.
Тебя тупо используют. Для карьеры, для шантажа, для любых своих корыстных целей.
Как понять какой из вариантов истинный? Включить мозги, которые находятся в верхней голове, а не в другом месте. Там сигналы подаются правильно, и ты получишь ответ на свой вопрос. Ты считаешь что сексуальный, стоит только снять одежду и все отвечают взаимностью? Хотелось бы посмотреть на твой выбор. Так вот, флирт, это ещё не готовность сразу к сексу, не спеши снимать труселя. А то потом запись видео будут смотреть все твои коллеги.
Короче думай и ещё раз думай. Оценивай, сопоставляй, определяй и делай выбор, иногда не явный.
18 признаков того, что девушка тебя хочет — видео.

И ещё, выберите ответ на мой опрос.
Загрузка …
Удачной охоты.
Пока, пока.
Популярные публикации:

женщина как узнать что тебя как узнать желание как узнать хочет ли как узнать желание женщины как узнать стоит ли что тебя замуж поцеловать по переписке как тебя хочетчто тебя хочеткак можно узнатьчто можно узнатьчто можно сделать как тебя узнать как хочет женщина выйти замуж как женщина поцелует
13 знаков, что девушка хочет, чтобы вы ее заметили и что делать дальше
Было время в моей жизни, когда я понятия не имел, что делают женщины, чтобы заставить мужчин заметить их.
Я не только игнорировал женское поведение, но и был малоценным мужчиной.
Другими словами, никакие женщины не пытались заставить меня заметить их. И даже если бы они были, я бы все равно этого не заметил.
Но по мере того, как я работал над тем, чтобы стать лучше, все изменилось.
И это изменилось еще больше, когда я начал изучать брачное поведение людей и учиться тому, как встречаться.
Я начал замечать, что женщины интересовались мной, и начал обращать внимание на их «показы привлекательности».
Буквально на прошлой неделе я ходил в прохладный местный клуб в центре города. Я уже был с дамой, но через стойку эта великолепная красотка с дредами и кольцом для бровей (то есть в моем вкусе) начала украдкой поглядывать на меня.
Я заметил это и посмотрел в глаза.
На добрые три секунды наши глаза встретились — и она мне улыбнулась.
Я не стал его преследовать, потому что я уже был на свидании и не хотел показаться грубым, но, будучи молодым человеком, я никогда бы даже не уловил такой сигнал.
Вы не поверите, но у женщин есть все признаки того, что они заинтересованы в том, чтобы их заметили, и хотят, чтобы к ним приближались мужчины.
Плохая новость в том, что большинство мужчин недостаточно хорошо понимают эти знаки, чтобы увидеть их, когда они случаются.
Природа женского «сексуального проявления»
Дэвид М.Басс описывает это так в своей книге Эволюция желания: стратегии человеческого спаривания :
Чтобы привлечь преданного или случайного спутника жизни, требуется демонстрация. Подобно тому, как ткачи демонстрируют свои гнезда, а скорпионы демонстрируют свои брачные дары, мужчины и женщины должны рекламировать свои активы на брачном рынке.
Тактика привлечения женщин в основном сосредоточена на том, чтобы казаться «репродуктивной ценностью».’
Женщины стремятся достичь этого, воплощая в себе поведенческие и внешние признаки (реплики красоты), которые сигнализируют об основных характеристиках, которые мужчины ищут в женщинах:
Молодежь
Красота
Верность
Фертильность
Другими словами, женщина будет использовать эти сигналы, чтобы сделать себя более заметной для окружающих ее мужчин.
Вы могли подумать:
«Хорошо, круто. Но как, черт возьми, я узнаю, когда женщина пытается быть замеченной? Что мне искать? »
Это золотые вопросы, потому что мужчины, которые понимают оба знака и когда их искать, буквально откроют ключ к выяснению , как определить, хочет ли женщина, чтобы вы ее заметили, подошли к ней и занялись ею.
И вы собираетесь узнать ответы.
Примечание: В этом посте мы сосредоточимся строго на том, как определить намерение быть замеченным среди женщин , которых вы не знаете и с которыми еще не встречались.
Чтобы понять признаки того, что женщина , которую вы уже знаете, , может быть в вас, ознакомьтесь с этим постом. Или, если это ваш коллега, который, по вашему мнению, может копать ваши эмоции, этот пост — ваш билет.
13 признаков того, что девушка хочет, чтобы вы ее заметили
1.Она выходит и общается
Тот факт, что она гуляет, — отличная отправная точка для понимания ее образа мыслей.
Женщины одеваются и выходят, чтобы повеселиться со своими девушками, выпустить пар и хорошо провести время вместо того, чтобы сидеть дома одни. Но в большинстве случаев действует и более глубокое намерение.
Женщины хотят, чтобы их заметили. Большую часть времени, когда девушка одевается и выходит в город, она надеется на возможность полететь искрам и насладиться азартом притяжения.
Прекрасно сказала одна женщина-пользователь Quora:
Любой, кто говорит, что им не нравится, когда их считают привлекательными, иногда является в лучшем случае социальным исключением, а в худшем — откровенным лжецом. Как и все в жизни, все относительно. Бывают дни, когда я прикладываю много усилий к своей внешности или чувствую себя неуверенно, и я благодарен за повышение самооценки. Моя конечная цель в уходе за своей внешностью — это, надеюсь, привлечь кого-то, кого я сам считаю привлекательным.
2. Она красится
Согласно Дэвиду М. Басс и Синди Местон в их книге Почему женщины занимаются сексом :
Неудивительно, что женщины сообщают о том, что используют макияж для улучшения своей внешности значительно чаще, чем мужчины (некоторые мужчины в наши дни пользуются косметикой). Женщины в два раза чаще, чем мужчины, тратят более часа в день на свою внешность и на 50 процентов чаще, чем мужчины, будут лежать на солнце или сидеть под лампой для загара, чтобы добиться здорового вида, хотя в конечном итоге повреждают кожу. , светиться.
Они также продолжают говорить это:
Хотя мужчины все чаще тратят деньги и усилия на повышение своей сексуальной привлекательности, сохраняется колоссальный дисбаланс: женщины тратят на товары для улучшения внешнего вида почти в десять раз больше, чем мужчины.
Другими словами, есть причина, по которой женщины носят макияж.И если эта конкретная женщина на вашем радаре «доведена до ума», есть значительный шанс, что она применяет осознанную стратегию.
Она хочет, чтобы ее заметили.
3. Она одевается, чтобы выглядеть «сексуальнее» и «привлекательнее»
Однажды я был на этой вечеринке, где группа молодых привлекательных мужчин, женщин и пар пили, танцевали и просто хорошо проводили время.
Но эта женщина особенно привлекла мое внимание.
На ней было маленькое черное вечернее платье, которое действительно подчеркивало ее ноги, плечи и ключицы.Ее рыжие волосы были завиты и уложены — и она была накрашена темно-красной помадой.
Она была самой накачанной женщиной на вечеринке. И, как выясняется, на подготовительные работы была причина. Позже той же ночью, когда вечеринка подошла к концу, мы провели довольно «интимное» время вместе.
Почему она приложила столько усилий, чтобы выглядеть «сексуальной» в ту ночь?
Позже она сказала мне, что планировала, чтобы ее заметили. Это была буквально стратегия — и она сработала.
4. Она «поправляет» волосы
Женщины много думают о своих волосах, если хотят, чтобы их заметили.
Они могут укладывать его, раскрашивать, завивать и одевать во всевозможные стили.
И согласно науке, для этого есть веская причина.
Здоровый рост волос многое говорит о фертильности женщины.
Мужчины замечают это, и женщины это знают. Итак, женщины прихорашиваются и прихорашиваются, чтобы убедиться, что их волосы эффектно видны всем.
Если ей кажется, что ей небезразлично, как выглядят ее волосы, и она переворачивает их или прикасается к ним, украдкой поглядывая на вас, это хороший признак того, что где-то глубоко внутри она хочет, чтобы вы ее заметили.
5. Она демонстрирует свои «активы»
По словам Синди Местон и Дэвида М. Басса в книге Почему женщины занимаются сексом :
Женщины, ищущие случайных сексуальных партнеров, гораздо чаще сексуализируют свою внешность, нося обтягивающие наряды, блузки с глубоким вырезом, открывающие декольте, рубашки, открывающие плечи или спину, и короткие юбки, открывающие много ног.Сексуальная внешность — это тактика, которая часто срабатывает для женщин, ищущих партнеров для секса.
Если вы видите ее в платье с глубоким вырезом, короткой юбке или другом наряде, открывающем ее кожу или подчеркивающем ее «достоинства», велика вероятность, что она так одевалась, по крайней мере, с намерением быть замеченным и восхищаться.
И если вы заметили, что она смотрит на вас больше одного раза, это, вероятно, знак того, что вы привлекли ее внимание и должны привлечь ее.
6. Она взаимодействует с вами
Когда вы идете в клуб, вы обычно видите женщин двух типов.
Будет тихий, сдержанный тип, который сидит со своими друзьями и ни с кем не общается.
И тогда будет тот тип, который постоянно взаимодействует с людьми вокруг нее.
Вот то, чего вы, вероятно, не знаете.
Есть большая вероятность, что ОБЕИ из этих женщин хотят, чтобы их заметили.
Но угадайте, у кого это обычно получается лучше?
Ответ: женщина, которая постоянно взаимодействует с окружающими.
Однажды у меня был друг, который очень эффективно использовал это.
В год своего дня рождения она нарядилась в сверкающее розовое платье, диадему и поясную сумку в стиле ретро 80-х.
Она также рассказала мне свой план.
«Я собираюсь гулять с другом, но мы собираемся сидеть в разных концах бара, чтобы выглядеть доступными. Затем я преодолею свою застенчивость и по-настоящему буду разговаривать с людьми. Надеюсь, это приведет к чему-то захватывающему ».
Позже я слышал, что она прекрасно провела время, и ее заметили самые разные мужчины.
Короче говоря, если ей кажется, что она хочет с вами взаимодействовать — это может быть потому, что она хочет, чтобы вы ее заметили.
7. Она пытается быть «душой вечеринки»
Однажды я устроил вечеринку для компании друзей и знакомых. Появилась новая девушка, с которой я только недавно познакомился, и она сказала мне перед вечеринкой, что она полна решимости найти парня, с которым можно пообщаться.
«Я собираюсь показать себя там». Она сказала с озорной улыбкой. «Мне нужно потрахаться».
Конечно же, она немного подвыпила и стала участником вечеринки. Она танцевала, смеялась, флиртовала и вообще привлекала к себе много внимания (весело, беззаботно).
Многие парни тусовались с ней и флиртовали, а один «счастливчик» в конце концов забрал ее с собой домой.
Кажется, ее стратегия быть замеченной и заинтересованной сработала. Она была душой вечеринки и привлекала больше всего мужского внимания.
Проще говоря, имейте в виду, что люди делают что-то не просто так. Если женщина ведет себя очень заметно, не зацикливайтесь на этом. Вероятно, она пытается, чтобы ее заметили.
И если она взаимодействует с вами прямо и намеренно, есть, по крайней мере, хороший шанс, что она открыта для чего-то большего, чем просто говорить.
8. Она быстро флиртует

Вопреки тому, что могут подумать многие мужчины, сразу выходит и говорит «Ты мне интересен.Ты заинтересован во мне?» — это не тот «стиль», который предпочитает большинство женщин, особенно поначалу.
«Флирт» — это процесс, который устраняет этот пробел.
По словам Стивена В. Гангестада, эволюционного психолога:
Флирт — это процесс переговоров, который происходит после первоначального влечения. Два человека должны поделиться друг с другом информацией, которая их привлекает, а затем проверить друг друга.
Гангестад также сказал, что флирт «работает намного лучше, чтобы раскрыть это (влечение) и раскрыть его вам в меньших дозах. Тогда флирт становится чем-то, что усиливает влечение ».
Другими словами, если вы гуляете и замечаете, что определенная женщина ведет себя «кокетливо» с окружающими ее мужчинами, есть очень хороший шанс, что она заинтересована в том, чтобы ее заметили.
Это тонкий, но эффективный прием, который запускает брачный танец человека в самый разгар — и женщины делают это, потому что он работает.
Если вы представитесь и обнаружите, что она применяет к вам ту же тактику, это признак того, что у вас, вероятно, есть шанс с ней (если вы правильно разыгрываете свои карты).
9. Улыбающаяся и оптимистичная
Согласно научному исследованию, женщины более привлекательны, когда они улыбаются, и мужчины, когда они не улыбаются.
Но и женщинам не нужна наука, чтобы это понять.
Женщины улыбаются мужчинам на протяжении веков как сигнал о том, что они хотят, чтобы их заметили и к ним приблизились, и не зря.
«Улыбка» — это очень конкретное сообщение.
«Я молод, я счастлив, я здоров, и я в настроении, чтобы со мной подходили и занимались, так что сделайте это».
Если она улыбается, оптимистична и ведет себя позитивно, это может быть хорошим знаком подойти к ней.
Если она и дальше будет вести себя подобным образом по отношению к вам, но не будет вести себя так, будто ей нужно «уйти от вас», есть большая вероятность, что она заинтересована.
Не переусердствуйте.Флиртуйте с ней и сделайте свой ход.
10. Она ведет себя «обидчиво»
Вы видите, как она легкими безобидными прикосновениями прикасается к мужчинам, с которыми общается?
Или еще лучше, она касается собственных волос, шеи, ключицы или рук?
Эксперт по языку тела Трейси Браун сказала Brides.com в интервью, что прикосновения редко случаются — и она права:
Всегда помните … когда дело касается языка тела, случается немного.Если ваш партнер «случайно» задел вашу руку или ногу, это способ протянуть руку и коснуться вас.
Женщины также будут касаться себя, своих волос или объекта в пределах досягаемости (например, соломинки для питья), если они стесняются или интересуются кем-то, а также хотят флиртовать или быть замеченными.
Если вы видите женщину, которая, кажется, намеренно использует свои руки, чтобы прикасаться, ласкать или ласкать что угодно, велика вероятность, что у нее в уме есть «прикосновения», и она хочет, чтобы ее заметили мужчины в комнате.
Воспринимайте это как сигнал, чтобы подойти и пообщаться с ней. Если она сохраняет такое поведение и, кажется, намеренно переключает внимание на вас, это хороший знак.
11. Она танцует под музыку
Согласно статье Джереми Николсона о Psychology Today , наука показывает нам, что женщин, которые танцуют под музыку, чаще замечают и к ним обращаются мужчины:
В частности, женщины, к которым подошли, часто улыбались мужчинам, танцевали сами по себе, кивали мужчинам, наклонялись к ним или наклоняли голову (представление шеи) — в то время как женщины, к которым не подходили, не проявляли ни одного из этих действий .
Мужчины, не думайте, что это случайность. Почти всегда есть причина, по которой женщины делают то, что они делают.
Если она играет, кивает в такт или танцует соло на танцполе, взмахивая волосами и кокетливо ведя себя, она, вероятно, заинтересована в том, чтобы ее заметили, и хочет, чтобы окружающие ее мужчины заметили это.
Подойдите к ней и вступите в бой. Если она продолжает танцевать, но кажется, что она приближается к вам и / или переключает внимание на вас, велика вероятность, что она взволнована и чувствует что-то между вами.
12. Она быстро уходит из группы своих друзей
Однажды у меня была подруга, которая спросила меня, не хочу ли я пойти с ней в клуб. Она сказала мне, что в этом клубе был «вышибала», которым она действительно увлекалась, и она хотела, чтобы я встречался с ней, чтобы она не выглядела отчаявшейся.
Я согласился, и мы пошли в клуб.
На какое-то время она прижилась ко мне. Но как только она выпила несколько стаканов, она начала «исчезать» на мне. Я обнаруживал, что она бродит возле бара и разговаривает с людьми, в основном по пути туда и обратно, где был размещен «вышибала».
Видите, все дело в том, что она хотела, чтобы другой парень заметил ее. И поэтому она оторвалась от меня (группы ее друзей), чтобы повысить вероятность того, что это произойдет.
Это резко контрастирует с женщинами, которые тесно связаны со своей группой друзей. Эти женщины, вероятно, больше заинтересованы в том, чтобы «тусоваться с девушками», чем в том, чтобы быть замеченными мужчинами (или они болезненно замкнуты), в то время как женщины, которые склонны периодически «уезжать», обычно более общительны и заинтересованы в том, чтобы к ним подходили.
Мой совет? Если она бродит по округе, найдите причину столкнуться с ней (образно, а не буквально) и задать ей вопрос. Если она не ведет себя так, будто спешит уйти и присоединиться к своим друзьям, ей может быть интересно.
13. Она устраивает зрелище из себя
Однажды я пошел в ночной клуб и увидел эту девушку, танцующую с целой группой мужчин. Она буквально попадала в середину их группы, дергалась, терлась о них — я имею в виду, она действительно выставляла себя напоказ.
В результате, она, вероятно, смотрела на нее больше, чем на любую другую женщину в клубе.
Она настолько агрессивно выставляла себя на показ, что почти все мужчины не только замечали ее, но и пытались танцевать с ней и разговаривать с ней.
Вопреки тому, что думают некоторые мужчины, это происходит не случайно. Эта женщина, вероятно, хотела, чтобы ее заметили, поэтому она постаралась привлечь к себе внимание.
Поймите намек, ребята.Если она привлекает к себе внимание и делает себя «звездой» шоу на публике, велика вероятность, что она хочет, чтобы ее заметили и к ней приблизились дорогие мужчины.
Но такие женщины — палка о двух концах. При такой большой конкуренции она вряд ли заинтересует вас, если вы не сможете успешно заявить о том, что вы очень ценный мужчина.
Мой совет? Такой женщине не нужен «хороший парень». Вот что вам следует делать:
Подойдите к ней
Убедитесь, что вы поддерживаете сильную мужскую фигуру
Представьтесь и потянитесь за ее руку, как если бы пожать ее при приветствии
Скажите что-нибудь, что привлечет ее внимание
«Сегодня вечером у вас будет настоящее зрелище.Я думаю, что все в клубе смотрят на тебя ».
Мне нравится такая линия в подобных обстоятельствах, потому что она невинна, но также может заставить ее почувствовать себя немного смущенной. Это компенсирует ее «кайф» от того, что все мужчины в клубе глазеют на нее, нарушит ее ритм и действительно привлечет ее внимание.
Оттуда вы можете взаимодействовать, строить отношения и флиртовать с ней для установления взаимопонимания.
Что делать дальше
Итак, вы нашли женщину, которая привлекла ваше внимание.
Посмотрев на нее некоторое время, кажется, что она хочет, чтобы вы ее заметили.
Единственная проблема в том, что вы еще не разговаривали с ней.
Что теперь?
Шаг 1. Преодолейте беспокойство, связанное с вашим подходом
Некоторые мужчины борются с приближением к женщинам, потому что боятся быть отвергнутыми.
Но некоторым мужчинам сложно найти подход, потому что простота и простота заставляет их нервничать и чувствовать себя неловко.
Как мужественные мужчины, мы должны преодолеть беспокойство по поводу подхода и набраться смелости, необходимой для сближения с интересующими нас женщинами.
Нет ничего постыдного в приближении к женщинам. На самом деле, как мужчины, это то, что мы должны делать.
В следующий раз, когда вы выйдете на улицу, сделайте себе квоту.
Подойдите к трем разным женщинам и вовлеките их в разговор.
Немного практики действительно помогает в преодолении этой проблемы.
Это называется «экспозиционная терапия», и она действительно работает.
Шаг 2. Научитесь замечать признаки интереса
Все признаки, которые мы обсудили в этом посте, могут дать вам представление о том, хочет ли женщина, чтобы вы ее заметили.
Следите за малозаметными знаками.
Чем лучше вы научитесь читать женщин, тем лучше вы научитесь заходить в комнату и оценивать, какие женщины пытаются быть замеченными, а какие тоже замечают вас.
Выясните, какие женщины кажутся наиболее интересными, и сначала обратитесь к ним.
Это может сэкономить вам немного времени и уберечь вас от приближений к женщинам, которые не заинтересованы в том, чтобы к ним приставали.
Но все же, с учетом сказанного, не бойтесь приближаться к «неприступным» и .
Даже если женщина не пытается быть замеченной, это не значит, что вам не следует стрелять и пробовать, если она ваша любимая женщина в комнате.
Шаг 3: Практика, практика, практика
Вот в чем дело, мужчины.
Вы можете читать статьи, книги, слушать классные подкасты и смотреть видео на YouTube в течение всего дня.
Но ничто не научит вас больше о женщинах, чем общение с настоящими женщинами в реальной жизни.
Выйдите из приложений. Выходи из спальни. Выйди из головы и познакомься с реальными женщинами.
Сходите в клубы, бары, на мероприятия, вечеринки, концерты или куда угодно.
Хорошо проводите время и добивайтесь своей цели в жизни. Но также помните о женщинах в комнате и не упускайте возможность подойти к тем, кто вас интересует.
Практика действительно ведет к совершенству. Невозможно научиться побеждать с женщинами, сидя в сторонке и читая об этом.
Заключение
Надеюсь, этот пост помог вам понять признаки того, что девушка хочет, чтобы вы ее заметили, а также дал вам несколько основных шагов, чтобы понять, что делать, когда вы это заметите.
В конце концов, вот что важно понять.
Женщины никогда не должны быть в центре внимания вашей жизни как мужчины.
Но желание женщин, секса, близости и дружеских отношений не только здорово, но и естественно.
Итак, пока вы путешествуете по миру и преследуете свою цель как мужчина, не бойтесь искать признаки того, что женщина хочет, чтобы вы ее заметили, и действовали в соответствии с этими признаками.
Хотите больше советов и советов? Следите за нами в Instagram.
Идите с благодатью, друзья мои, и никогда не откажитесь от своей силы.
30 обнадеживающих знаков Девушке вы нравитесь
через: Pexels / Leah Kelley
Отвержение — отстой . Вот почему эти подписывают девушку лайки вы , которые вы найдете в этом посте, пригодятся вам, чтобы убедиться, что вас не отвергнут.
Я говорил о , как определить, нравится ли девушке вы и как завести девушку , так что некуда искать, когда дело доходит до романтических интересов , и — знаки, которые ей нравятся, чем здесь.
Прочтите язык тела знаков прямо сейчас. Давайте начнем.
Содержание
13 главных признаков, что вы нравитесь девушке
через: Pexels / Chermiti Mohamed
Иногда подписывает a женщина нравится вы — это то, что она делает намеренно, а в других случаях они подсознательные. Независимо от того, хочет она этого или нет, она посылает вам довольно четкие намеки о том, что она думает о вас, и каков будет ее ответ, если вы ее пригласите.
Избавьтесь от стресса и быстрее найдите подходящую пару, научившись определять, нравится ли вам кто-то.
Вот 13 самых больших знаков девушка лайков вы :
1. Она без колебаний отвечает «да», когда вы просите ее потусоваться
Тот, кто искренне восхищается вами, не колеблется, когда вы дадите приглашение пообщаться.Не нужно искать тонкий знак, если он присутствует.
Например:
Когда вы просите ее перекусить с вами, она обычно улыбается и говорит конечно или абсолютно .
И если у нее что-то запланировано …
… она попытается изменить свое расписание:
О, я не могу. Мне очень жаль … но я бы хотел попробовать что-нибудь в другой раз!
У меня планы на завтра … но в субботу я свободен!
Женщина, которая влюблена в вас, искренне захочет проводить свое время и будет часто общаться с вами.
2. Она рассказала своим друзьям о вас
Я открою вам небольшой секрет:
Женщинам нравится говорить со своими подругами о парне, в которого они влюблены.
Как узнать, рассказала ли она о вас своему близкому другу?
Обычно они непреднамеренно сообщают вам:
Если, пока вы двое болтаетесь, она скажет что-то вроде: «На днях я рассказывал своей соседке по комнате, что вы никогда не видели Парк Юрского периода. Она не могла тоже не верю! » тогда вы можете быть уверены, что ее интересует больше, чем дружба.
через: Unsplash / Eliott Reyna
3. Она делает определенные вещи, когда вы находитесь в группе.
Когда вы впервые познакомитесь друг с другом, вы, вероятно, будете зависать в группе.
Вот как узнать, заинтересован ли кто-то в вас — помимо обычных знаков личного флирта, он будет:
Часто смотреть на вас (вы можете сказать это, если вы двое часто будете смотреть в глаза зрительный контакт )
Сядьте достаточно близко к вам, чтобы у вас двоих было личное пространство.
Любой из этих факторов — отличный признак того, что вы нравитесь женщине.
4. Она инициирует физическое прикосновение, когда вы находитесь на публике
Здесь есть два разных сценария, которые следует учитывать:
Когда вы впервые видите ее
Что делает ваша подруга, когда вы впервые видите друг друга?
Неудобная волна? Дай пять? Боковое объятие?
Если вы ей нравитесь, она, скорее всего, сделает что-нибудь, что сломает интимный «барьер прикосновения». Чаще всего она делает это через искренние объятия. Сердечные объятия — это больше, чем стандартные «приветственные» объятия, и они могут быть даже ближе к медвежьим.
Это означает, что она чувствует себя комфортно рядом с вами и без проблем преодолевает «барьер прикосновения».
Когда вы тусуетесь
Обратите особое внимание на то, сколько раз она прикасается к вам.
Если вы вместе больше 5 раз (особенно на колене, плече или руке), , то есть большая вероятность, что она еще больше преодолеет этот «барьер прикосновения».
Физический контакт — важный жест в любых отношениях. Сигналы языка тела — верный знак, если она уже преодолевает сенсорный барьер.
через: Pexels / Samson Katt
5. Разговоры между вами кажутся легкими
И ваши разговоры, и время, проведенное вместе, кажутся легкими.
Двухчасовая дата внезапно превращается в восьмичасовую, и никто из вас, кажется, не замечает, куда ушло время.
Если это происходит с тобой …
… ты ей нравишься.
Это отличный знак, который нельзя игнорировать.
6. Вы начинаете видеть ее «глупую» сторону
Женщина, которой комфортно с вами и которая искренне любит вас, начнет открывать то, чем она не делится с остальным миром.
Часто это может проявляться в форме смущающей ее причуды …
… или просмотра ее ботаника о своей любимой книге или сериале.
Вам двоим комфортно вместе, без каких-либо признаков нервозности, и ни один из вас не должен быть кем-то, кем вы не являетесь.
через: Unsplash / Винс Флеминг
7. Она открыто рассказала вам некоторые личные подробности своей жизни
Подумайте о ваших разговорах.
Если этой женщине вы действительно нравитесь, ваши разговоры, будь то личные или текстовые сообщения, не всегда будут оставаться поверхностными.Эти разговоры могут очень быстро стать личными.
Вы не просто знаете, какие у нее любимые увлечения …
… вы также знаете, каковы ее самые большие цели и мечты.
Если она не боится раскрывать вам более личные вещи, значит, она вам доверяет. С женщинами доверие не является чем-то свободным или легким для любого мужчины.
8. Она упомянула мероприятие, на которое хочет пойти с вами.
Это должно быть явной демонстрацией ее интереса.
Когда кто-то включает вас в свои планы на будущее, это означает, что она хочет, чтобы вы были там…в ее будущем.
Это может включать ее слова: «Мы должны посмотреть этот фильм, когда он выйдет», до «Скоро свадьба, и я бы хотел, чтобы ты поехала со мной».
Хотя это две крайности, каждый раз, когда женщина включает вас в свои планы на будущее, является контрольным признаком.
через: Unsplash / Винсент Чан
9. Она хочет, чтобы вы познакомились с ее соседями по комнате / друзьями
Большинство женщин не будут встречаться с парнем, который не получил одобрения от ее ближайших друзей.
Итак, если она говорит что-то вроде: «Тебе нужно познакомиться с моими соседями по комнате. Они будут любить тебя!» или «Мои соседи по комнате умирают от желания познакомиться с вами», это говорит вам о двух вещах:
Она рассказала о вас своим друзьям (знак № 2)
Она хочет узнать мнение своих друзей о вас
Если она включает ее друзья в процессе, она думает о том, чтобы подержать вас какое-то время.
10. Она полностью присутствует, когда она с вами
Ваша девушка постоянно проверяет свой Twitter или Facebook, отправляет текстовые сообщения или звонит, когда она с вами?
Если вы кому-то действительно нравитесь, она будет полностью присутствовать , когда вы вместе, особенно один на один.
Сейчас:
Она может проверять свой Instagram несколько раз или отправлять время от времени текстовые сообщения, но по большей части она занята тем, что вы двое делаете или о чем говорите.
Итак, как узнать, действительно ли вы кому-то нравитесь? Что ж, если она больше сосредоточена на тебе, чем на своем телефоне, это явный знак.
через: Unsplash / Bin Thiều
11. Она хочет пообщаться один на один
Обычно отношения один на один переходят на следующий уровень. Здесь может произойти бесчисленное количество вещей, которых, скорее всего, не произойдет, когда вы тусуетесь с группой:
Итак, если вы постоянно проводите время с кем-то в течение 5-6 недель, а она все еще не хочет тусоваться только с вами, когда вы спросите, она может только захотеть дружить.
12. Она отражает ваше поведение
Есть старая фраза о том, почему люди копируют друг друга: Подражание — это самая искренняя форма лести.
То есть … мы хотим быть похожими на людей, которые нам нравятся!
Это верно и для романтики. Когда кто-то влюблен в вас, он подсознательно имитирует или отражает ваше поведение и язык тела (это особенно верно , когда застенчивая девушка лайков вы )
Она наклоняется, когда вы наклоняетесь? Она расслабляется, когда вы расслабляетесь? Покрутите лед в ее стакане после того, как это сделаете?
Осознает она это или нет, она отражает ваше поведение, чтобы у вас осталось хорошее впечатление о ней…
Она делает это, потому что ты ей нравишься! Важны мелочи и социальные сигналы.
через: Unsplash / Джонатан Пендлетон
13. Она задает вам много вопросов
Если вы уже читали наш пост о личных вопросах, которые нужно задать девушке, вы знаете, как важно задавать вопросы.
Задавая вопросы, она сообщает о своем интересе к вам и своем желании узнать вас глубже.
Обязательно вдумчиво отвечайте на ее вопросы.Вы будете поощрять ее продолжать и показывать ей, что она тот человек, которому вы хотели бы открыться.
через: Mantelligence
Поделитесь этим изображением на своем сайте
Укажите авторство mantelligence.com
10 знаков, что девушка любит вас в тексте
через: Pexels / cottonbro
Технологии играют важную роль в сегодняшних интимных отношениях.
По данным Pew Research, 41% молодых людей в серьезных отношениях сообщают, что чувствуют себя ближе к своему партнеру из-за технологий.
Итак, если вы писали текстовые сообщения с девушкой , у вас есть раздавить … Важно научиться определять, нравитесь ли вы девушке, по тексту. Некоторые из лучших способов узнать, заинтересована ли женщина в вас, — это то же самое лично, что и в тексте, но текстовые сообщения — это другое средство общения …
Есть несколько подсказок, которые вы можете использовать, чтобы сказать, как она себя чувствует о тебе.
Вот 10 признаков того, что она в вас влюблена:
14. Вы двое пишите хотя бы через день
Это действительно хороший знак, если вы постоянно общаетесь с человеком, который вам нравится.
При этом следует отметить две вещи:
Если вы нравитесь женщине, она быстро ответит на ваши сообщения
Чем больше вы говорите, тем больше вероятность того, что она восхищается вами
через: Unsplash / Эдди Биллард
15. И кстати … она не отправляет вам односложные ответы, когда вы начинаете ей писать.
Когда вы ей пишете, она не отвечает чем-то вроде «привет». или «хорошо».
Обратите внимание на однословные ответы с точкой после них.Если вы получаете их от нее, возможно, вы захотите сделать шаг назад.
Девушки, которым интересен парень, будут пытаться поддерживать текстовый разговор.
16. На самом деле … она даже начинает довольно часто писать вам сообщения
Это явный признак того, что вы ей интересны.
Если девушка, которая вам нравится, постоянно начинает текстовые разговоры …
… это означает, что вы у нее на уме, и она хочет с вами связаться.
через: Unsplash / Кан Денис
17.Она публикует фотографии в социальных сетях, на которых видно, что вы двое болтались вместе.
Если вы видите свои фотографии в любом из ее социальных каналов, это один из главных признаков того, что вы нравитесь девушке.
Если она каким-либо образом транслирует миру, что тусуется с вами, она, вероятно, хочет, чтобы было известно, что она «разговаривает» с кем-то.
Сейчас:
Не переусердствуйте с эмоциями и следите за всеми ее социальными каналами. Просто следите за тем, где вы уже подключены.
18. Она публикует что-то на вашей стене в Facebook или отмечает вас тем, что, по ее мнению, вам понравится
Этот огромный.
Когда у нас есть чувства к кому-то, все напоминает нам о них.
Подумайте об этом:
Вы смотрите фильм и думаете: «О, (человеку, в которого вы влюблены) бы это понравилось».
Вы видите новый ресторан и думаете: «О, я должен рассказать (человеку, в которого вы влюблены) об этом месте. Она любит азиатскую кухню».
Вы смотрите веселое видео на YouTube и думаете: «(Человек, в которого вы влюблены) умер бы, смеясь над этим.Я должен ей показать ».
через: Unsplash / Mikel Parera
То же самое и с женщинами. Если она публикует что-то в ваших социальных сетях, это означает, что вы определенно в ее мыслях. знак, который нельзя отрицать.
19. Когда вы разговариваете по телефону, вы двое без проблем разговариваете какое-то время
Каждый раз, когда вы звоните, она кажется взволнованной, чтобы поговорить.
Как и при личной встрече. сигнал номер 5 выше, разговоры по телефону кажутся легкими.
Если ваши телефонные звонки продолжаются более 5-10 минут (частично постоянно) , это отличный знак.
20. Она пишет вам частые обновления
Когда кто-то интересуется вами, она хочет, чтобы у вас была более значительная часть ее жизни. Один из способов, которым она сообщает об этом, — это присылать вам новости о том, что она делает.
Воспринимайте это как тонкий намек на то, что она думает о вас и желает, чтобы вы были вместе.
через: Unsplash / Francisco Venâncio
21.Она мило произносит слова
У всех нас есть уникальные способы говорить, которые не всегда передаются в тексте. Если ваша любовь находит время, чтобы сообщения соответствовали ее индивидуальности …
Можете поспорить, это потому, что она думает, что вы стоите усилий. Это не просто глупая шутка.
22. Она дразнит вас
Это может показаться парадоксальным, но дразнить — отличная возможность для флирта . Дразня вас, она демонстрирует свое чувство юмора и дает вам прекрасную возможность придумать кокетливый ответ.
через: Pexels / Budgeron Bach
23. Она отправляет вам фотографии
Приятно получить текстовое сообщение, но невероятно получить картинку.
Когда она отправляет вам фотографии, она дает вам закулисный доступ к своей жизни. Даже когда картинки невинны, показывая вам, что она делает или где находится, она еще глубже приветствует вас в своей жизни.
7 признаков того, что девушка любит вас и хочет, чтобы вы погнались за ней
через: Pexels / Jack Sparrow
Когда вы все делаете правильно, свидания становятся веселым и увлекательным занятием.
Эта энергия исходит от встречи с кем-то, с кем у вас химические отношения с … от того, чтобы выставить себя и заигрывать с кем-то, с кем вы общаетесь. Ранняя стадия отношений — это игра на проверку чувств и границ.
Когда женщина хочет сообщить вам, что игра началась, она посылает довольно умышленные знаки, что она хочет, чтобы вы ее преследовали.
Теперь вы можете подумать, что не хотите играть в игры. Это понятно. Игры разума на свиданиях по большей части оставляют нас в замешательстве и в одиночестве. Но это разные игры … это игра, в которой развиваются страсть и интенсивность, и вам захочется попробовать.
Вот 7 признаков того, что она заинтересована и хочет, чтобы вы ее преследовали:
24. Более глубокий и продолжительный зрительный контакт
Просто вежливо смотреть в глаза при разговоре с кем-то …
Но если она выдержит ваш взгляд , смотрит в ваши глаза с интенсивностью , если за ее взглядом стоит страсть…
Дело не только в ее вежливости. Это она без слов передает свое желание.
через: Pexels / Mẫnn Quang
25. Близость и задержка
Всегда ли она попадает в машину, в которой вы едете?
Она сядет рядом с вами , если не рядом с вами, когда у нее есть шанс?
Она ждет, чтобы увидеть, что вы делаете или куда вы идете, прежде чем она примет решение?
Держаться рядом с вами и задерживаться, чтобы иметь возможность проводить с вами больше времени — это ее способ сказать: «Ты мне нравишься.Я хочу быть рядом с тобой. Я сделаю это как можно проще ».
26. Она« небрежно »продолжает прикасаться к вам
Человек, которому вы нравитесь, найдет всевозможных оправданий, чтобы прикоснуться к вам.
Она исправит ваш воротник. Она уберет ресницу с вашей щеки. Она поправит ваши волосы. Она схватит вас за руку, когда она удивится.
через: Pexels / Kampus Production
Невинно сломав прикосновение барьер вот так, она предлагает вам сделать то же самое.
Она хочет сообщить вам, что пора подойти немного ближе.
27. Она намекает, что в определенное время будет свободна.
В большинстве случаев, когда кто-то хочет, чтобы вы ее преследовали, она не будет слишком сильно стараться, чтобы убежать.
Она может даже сообщить вам, где и когда ее найти.
Если ваша любовь упоминает, что у нее нет планов на эти выходные, или что она хотела посмотреть этот фильм, но ей не с кем пойти, или шутит о том, что скучно сидеть по вечерам без дела… она тебе точно говорит, как пригласить ее на свидание!
Нет ничего проще, джентльмен.
28. Она говорит о том, что вы двое — пара
Когда ваша любимая женщина шутит о том, что вы встречаетесь, она намекает, что у нее в голове идея, и она поощряет вас осуществить это.
Она могла бы сказать что-нибудь вроде:
Мы все время вместе. С таким же успехом мы могли бы встречаться!
Мы так хорошо ладим.Представьте нас парой. Мы никогда не будем драться!
Или она могла бы получить уязвимость и сказать что-нибудь вроде
Мне так хорошо, когда я с тобой … и я не хочу, чтобы это прекращалось.
Это отличные признаки того, что она думает о свидании с вами … и что ей нравится эта идея. Вам не нужен эксперт по взаимоотношениям, чтобы доказать вам, что вы ей нравитесь.
Обязательно обратите внимание на ловушку в зоне друзей. Это будет звучать обнадеживающе, но это не так.Звучит знакомо?
Звучит хорошо … но это не так. Она говорит, что вы милы, но также дает понять, что не видит в вас возможности для свиданий. Если бы у вас был вариант, она бы не пожелала такого парня, как вы … вы правы.
через: Pexels / Tirachard Kumtanom
29. Смеется над всеми вашими шутками, даже над глупыми
Ничто так не укрепляет уверенность, как смех над своими шутками и ответ на ваши шутливые шутки. Это просто хорошо.
Если она смеется над всеми вашими попытками шутить, то это потому, что она хочет, чтобы вы хорошо относились к себе.
Она хочет, чтобы вам было хорошо рядом с ней, и побуждает вас проводить больше времени вместе.
30. Спрашивает о других ваших подругах или о том, есть ли у вас девушка
Когда она спрашивает о ваших подругах и отношениях, она задается вопросом, какие препятствия стоят между вами. В тот момент, когда она проявляет ревность к другим женщинам в вашей жизни, вы понимаете, что у нее есть чувства.
через: Pexels / Дарина Белоногова
Список знаков, которые нравятся девушке, и его можно распечатать.
Вот список знаков, которые нравятся девушке, в формате jpg / pdf, который можно загрузить и распечатать ( щелкните изображение правой кнопкой мыши и выберите «Сохранить изображение как». .. ):
через: Mantelligence
Часто задаваемые вопросы
через: Unsplash / My Networking Apparel
Знаки сбивают с толку. Мы согласны с этим. Но мы готовы ответить на все ваши вопросы.
Как узнать, что она тайно любит вас и скрывает это?
знаков, которые она тайно привлекает к вам неуловимы.Она не хочет, чтобы вы об этом знали. Однако, даже если они тонкие, вы заметите эти мелочи. Ей нравится быть рядом с вами, она всегда говорит о вас, всегда приглашает вас и многое другое. Этого нельзя отрицать.
Как узнать, намекает ли она?
Все, что показывает, что она пытается привлечь ваше внимание, либо физически с вами, либо постоянно разговаривая с вами. Этим она дает все намеки.
Она заинтересована, но стеснительна, или ей просто неинтересно? Она наблюдает за мной в классе, поддразнивает меня, ведет себя застенчиво и смущенно, но игнорирует мои попытки поговорить в Facebook.
Знаки застенчивые девушка лайки вы очень похожи на тонкие знаки. Лучший способ сделать это — спросить ее напрямую.
Как узнать, влюблена ли девочка в вас в школе?
Если вы пытаетесь погуглить «, как узнать, нравитесь ли вы своему любимому человеку », не смотрите дальше. Согласно науке, установление связи — один из ключевых компонентов привлекательности. Поэтому, если она добровольно хочет проводить с вами время всегда и во всех отношениях, это хороший знак, что вы ей тоже нравитесь.
Как заставить кого-то вас хотеть?
Если вы когда-нибудь спрашивали , как заставить ее хотеть вас , вы, вероятно, уже знаете, что вам нужно сделать массу вещей. Но на самом деле все, что вам нужно сделать, это быть собой. Правильная женщина это оценит.
Как узнать, что она любит тебя тайно?
Если вы видите любой из вышеперечисленных знаков и добавляете, что ей, кажется, всегда нравится быть рядом с вами, вам нужно перестать спрашивать себя: « она любит меня, ?» Вместо этого проявите смелость и спросите ее сами.Эти признаки могут означать, что она тайно влюблена в вас.
Как увидеть знаки, которые нравятся девушке: 3 шага
через: Unsplash / Tamarcus Brown
Это не принесет вам никакой пользы, если она пришлет знаки, а вы их пропустите . Итак, теперь, когда вы знаете, как определить, нравитесь ли вы девушке, давайте закончим небольшими советами о том, как улавливать знаки, которые она посылает.
Вот 3 шага, чтобы увидеть признаки, которые она в вас влюблена:
1. Будьте симпатичны
через: Pexels / Ketut Subiyanto
Я знаю, что это кажется довольно простым, но многие парни упускают из виду этот очень простой шаг. Девочки, вероятно, не будут строить вам глазки из другого конца комнаты, если вы устраиваете сцену или ведете себя неприятно. .
Если вы хотите, чтобы женщины проявляли интерес, действуйте так, чтобы они думали, что быть с вами будет весело. Смейтесь вместе с друзьями. Танцуй, если это тебе нравится. Создайте атмосферу открытости и позитива.
Будьте симпатичны, и она будет чувствовать себя намного комфортнее, раскрывая свое влечение.
2. Сохраняйте ясную голову
через: Unsplash / Jaime Dantas
Не секрет, что немного жидкой уверенности облегчает общение с девушками, но чрезмерное употребление алкоголя может серьезно омрачить ваше суждение.
Если вы сохраните ясный ум, вы сможете лучше понять и действовать по признакам того, что она в вас.
Мало того … сохранив все свои рассуждения, вы можете удержать себя от того, чтобы сказать что-то смущающее или сделать то, о чем вы бы пожалели .
Так что в следующий раз, когда вы будете в городе, не забывайте о себе.
3. Будьте наблюдательны
через: Unsplash / Amanda Scharkss
Хорошо, значит, вы производите хорошие флюиды, и ваше зрение не размывается…
Пришло время полюбоваться пейзажем.
Обратите внимание на поведение девушки, с которой вы общались, и посмотрите, какие знаки она подает. Посмотрите на свое окружение и обратите внимание на девушек, которые, кажется, тоже вас замечают.
Запомните как можно больше признаков того, что вы нравитесь девушке, а затем используйте свою психологию сегодня, чтобы понять ситуацию.
Вы всегда можете совершить прыжок веры, но в поисках знаков девушке нравится вы прежде чем пригласить ее на свидание , у вас больше шансов получить ответ, на который вы надеялись.
Дополнительные советы о том, как найти девушку
Научиться определять, интересуются ли вы кем-то, — это лишь один из способов сделать свидания более увлекательными и снять стресс от поиска девушки. Ознакомьтесь с этими ресурсами, чтобы узнать, как найти девушку.
Заключение
Вы можете подумать, что есть много признаков, которые следует запомнить, но не позволяйте количеству признаков того, что вы нравитесь кому-то, пугать вас …
Есть много признаков того, что вы нравитесь девушке , что если вы вспомните хотя бы несколько из этого списка, вы обязательно заметите, как она чувствует к вам!
И теперь вы знаете многие признаки того, что вы нравитесь женщине, и следили за тем, как найти девушку…
Вы можете использовать знаки, которые ей нравятся , чтобы избежать страха быть отвергнутым. Теперь, когда вы знаете, как определить, нравитесь ли вы девушке, свидания могут быть забавными.
Как определить, нравится ли вы девушке
Нужен совет, как подойти к этой девушке? Щелкните здесь, чтобы поговорить в чате с экспертом из Relationship Hero.
Я ей нравлюсь?
Это вопрос, который, несомненно, приходил в голову почти каждому мужчине в какой-то момент его жизни.
В конце концов, есть ли лучший способ избежать отказа, чем выяснить, что чувствует девушка, прежде чем проявить свой романтический интерес?
Тем не менее, женщин иногда бывает довольно сложно понять, даже если мы думаем, что делаем вещи явно очевидными для парня, которым мы увлечены.
И давайте будем честными, вы, мужчины, не так уж и хороши в чтении знаков большую часть времени.
Особенно, когда ваше суждение омрачено маленькими сердечками, плавающими перед вашими глазами, когда вы смотрите на кого-то, кого вы действительно любите.
Нравится ли она вам и вы не уверены, ответит ли она «да», если вы ее пригласите на свидание, или вы уже отсутствовали, но вы не уверены, хочет ли она продолжать, чтение девушки может быть немного минного поля.
Ключ — следить за определенным поведением и другими сигналами, указывающими на ее взаимное влечение к вам.
Некоторые могут быть незаметными, другие граничат с флиртом, но вот несколько явных признаков того, что вы ей нравитесь.
1. Вы замечаете, что она смотрит на вас
Когда нам нравится парень, мы в конечном итоге часто наблюдаем за ним, нравится нам это или нет, и, вероятно, у нас не получится так хорошо это скрывать.Если вы посмотрите на нее и поймаете ее взгляд, это хороший знак.
Если она улыбается вам, когда ваши взгляды встречаются, или если она отвечает на вашу улыбку улыбкой в ответ, это еще более позитивно. Особенно, если это одна из тех милых и застенчивых улыбок, которые появляются, когда тебя поймали на пристальном взгляде.
В конце концов, трудно скрыть свои истинные чувства в момент, когда ты к этому не готов.
С другой стороны, и поскольку мы — ничто, если не противоречие, еще один признак (особенно если между вами еще ничего не произошло) — это то, что она буквально никогда не смотрит на вас.
Она старательно избегает вашего взгляда, потому что не хочет быть слишком очевидной.
2. И она ищет тебя
Если она заходит в комнату и знает, что вы собираетесь быть там, посмотрите, не будут ли ее глаза искать вас, когда она придет.
Даже если она не подходит к вам, а идет к своим друзьям, тот факт, что она проверяет, есть ли вы, является очень хорошим знаком, поскольку это означает, что она думала о вас.
Эти короткие взгляды сигнализируют о том, что она мысленно готовится к дальнейшему взаимодействию с вами.
3. Она начинает относиться к тебе по-другому
Если вы какое-то время знали ее как друга, и у нее внезапно возникли чувства к вам, ей нужно быть невероятным актером, чтобы не допустить изменения своего поведения по отношению к вам.
Если у вас раньше были довольно близкие, нежные отношения, и она внезапно перестает прикасаться к вам или начинает относиться к вам иначе, чем к другим парням, которых вы оба знаете, вероятно, что-то не так.
Она может больше не чувствовать себя комфортно, будучи такой дружелюбной, потому что в глубине души она хочет большего.
Она может быть вашей девушкой, но есть большая вероятность, что она также беспокоится о том, что ее отвергнут или разрушат прекрасную дружбу.
4. Она отвечает на ваши сообщения
Опять же, это будет варьироваться от девушки к девушке, но, как правило, если нам кто-то нравится, мы довольно быстро отправляем им ответ.
Это если только вы не попали в ужасную «игру», в которой нужно отвечать только через три дня и симулировать незаинтересованность. В этом случае она будет придерживаться этого правила, потому что большинство девушек не хотят казаться «увлеченными».
Хотя некоторые люди преуспевают в этих играх, у большинства девочек нет на них времени. Если вы продолжите играть, она, вероятно, довольно быстро потеряет интерес, так что, ради бога, перестаньте возиться и напишите ей в ответ.
5. Она кажется нервной
Когда вы впервые встречаетесь, она немного косноязычна? С трудом подбирает темы для разговора?
Она не совсем понимает, как вас поприветствовать? Это должно быть рукопожатие? Объятья? Поцелуй на щеке? Поцелуй в обе щеки? Или она просто неловко стоит?
Если вы нравитесь женщине, у нее в животе будут бабочки, когда она впервые увидит вас, и это может означать, что ее мозг берет короткий отпуск.
Ей скоро следует расслабиться в вашей компании, но первые нервы — верный признак того, что она заинтересована.
6. Обидчивая
Некоторым девушкам неудобно общаться на публике, поэтому это не всегда применимо, но, как правило, если вы ей нравитесь, она найдет способы прикоснуться к вам, даже если это всего лишь небольшие жесты.
Прикосновение к руке — определенно хорошая подсказка, поскольку это сделано намеренно и на удивление интимно. Или она может флиртовать другим физическим способом, например, игриво ударив вас, или даже более откровенно, если вы уверены в себе и вас сильно влечет.
7. Она строит планы
Нет ничего более раздражающего, чем расстаться с парнем, который вам нравится, не имея четкого представления о том, когда вы встретитесь в следующий раз.
Если она не беспокоится о том, чтобы увидеть вас снова, она, вероятно, сохранит неопределенность, но если вы ей интересны, она может предложить определенные дни или время, когда она свободна для другого свидания.
Убедитесь, что вы возьмете ее за одного из них, если сможете, и составьте план, , иначе она может подумать, что вы не заинтересованы в новой встрече, и сойдет с ума.
Составление планов дает ей уверенность в том, что она увидит вас снова, и означает, что ей не придется ждать, пока вы сделаете предложение, что может оказаться чрезвычайно утомительным.
8. Ее друзья ведут себя иначе
Если вы ей нравитесь, скорее всего, ее друзья знают об этом все и отреагируют так, как это отражается.
Возможно, они оставляют вас двоих наедине, когда вы приближаетесь к ней, или, может быть, они дают намек, когда разговаривают с вами.
В любом случае, друзья часто менее тонки в вещах до такой степени, что они дают очень хорошие подсказки относительно чувств самой девушки.
Они могут даже прямо сказать, что вы ей нравитесь — если вам повезет!
9. Она смеется и улыбается
Если вы знаете, что ваши шутки плохи, а она все еще смеется над ними, это отличный признак того, что она в вас влюблена.
Находясь рядом с парнем, который нам нравится, обычно поднимает нам настроение и заставляет очень хихикать, поэтому улыбки и смех — это прекрасно.
Ищите широкую зубастую ухмылку, от которой глаза тоже сверкают, и знайте, что у вас есть шанс.
10. Она смотрит вам в глаза
В западной культуре мы, как правило, ужасно не умеем смотреть в глаза, поэтому, если мы действительно встречаемся с кем-то взглядом, обычно это делается очень намеренно.
Зрительный контакт на удивление интимный, поэтому, если она встретится с вами взглядом и задержит ваш взгляд, это очень хороший знак.
Более того, если вы, , заметите, что ее зрачки расширяются , когда вы разговариваете с вами, это еще один признак того, что вы ей интересны.
11.Она лижет губы
Облизывание губ — это бессознательный сигнал о том, что вам нравится то, что вы видите. И мы не говорим о грандиозных жестах крайнего кокетства, облизывающих губы…
… мы говорим о тех маленьких щелчках змеиным языком, которые смачивают наши губы, когда мы готовы поговорить или даже поцеловать.
12. Она краснеет
Иногда вы можете сказать или сделать что-то, от чего ее щеки порозовеют или даже станут ярко-красными. Это покраснение связано не столько со смущением, сколько с возбуждением и нервозностью.
Если вы флиртуете с ней и видите, как эти алые оттенки падают на ее щеки, это признак того, что она, возможно, скрывает к вам настоящие чувства.
13. Она проявляет себя
Если вы нравитесь девушке, она захочет выглядеть максимально привлекательно, когда вы рядом. Так что она проверит свои волосы, поправит макияж и поправит одежду, чтобы она соответствовала правильному положению.
Она может регулярно заправлять волосы за ухо, пока вы разговариваете, или повторно наносить блеск для губ во время перерыва в ванной.Эти признаки могут быть незаметными, но если вы будете внимательны, вы сможете их заметить.
14. Ее тело обращено к вам
Когда нам действительно интересно, что кто-то говорит, мы не просто фокусируемся на нем глазами, мы поворачиваемся к нему всем телом.
Если ее плечи прижаты к вам, она действительно сосредотачивает свое внимание на вас. Хотя также важно следить за ее ногами, потому что, если они будут по-прежнему направлены от вас, она может не решиться полностью вступить в бой.
У нее открытый язык тела, манящий и теплый. Она уж точно не скрестила руки. Она также может стать немного выше и отодвинуть плечи назад, чтобы открыть большую часть шеи.
15. Она подходит немного ближе
Если вы нравитесь девушке, она, вероятно, наклонится, когда вы говорите, или даже сделает полшага к вам, чтобы полностью погрузиться в вас.
Так как это фактически раздвигает границы вашего личного пространства, это довольно интимное занятие.Но это показывает интерес к тому, что вы говорите, и ее высокий уровень комфорта вокруг вас.
16. Она наклоняет и / или опускает голову
Еще одна вещь, которую она может сделать, даже не осознавая этого, — это слегка наклонить голову набок, когда вы говорите. Это выражает интерес и показывает, что она восприимчива к тому, что вы говорите.
Этот наклон головы может сопровождаться легким опусканием ее подбородка к земле. В результате ее взгляд обращен вверх к вашему лицу, уменьшая линию подбородка и придавая ей классический взгляд щенячьих глаз.
Это слегка покорная поза, которая показывает уязвимость и обращается к защитной природе мужчины.
17. Она отражает ваши жесты и язык
Мы, люди, естественно копируем то, что делают другие, если хотим им понравиться. Это может быть среди друзей или даже в деловой среде, но это особенно заметно в сценариях свиданий.
Так что, если вы замечаете, что она отражает ваши жесты, язык тела или то, что вы говорите, это ее подсознание обнаруживает свое влечение к вам.
18. Она помнит, что вы говорите
Если вы ей нравитесь, она, вероятно, вас выслушает.
Если вы упомянули имя собаки вашей тети или день рождения вашего младшего брата, и она помнит, это доказательство того, что она ловит каждое ваше слово и искренне заинтересована в том, что вы ей говорите, вместо того, чтобы отключаться.
Не судите нас слишком строго по этому поводу, потому что у некоторых из нас ужасные воспоминания (мы всего лишь люди), но если она помнит мелочи, которые вы сказали, она явно заинтересована.
19. Она задаст вам вопросы
Она не только выслушает то, что вы хотите сказать, она будет копать немного глубже, задавая вам вопросы.
Она хочет узнать вас настоящего, чтобы оценить, являетесь ли вы бойфрендом.
Она пытается выяснить, есть ли здесь связь, так что будьте готовы к кокетливым шуткам, которые сосредоточены в основном на вас.
И она захочет узнать обо всех общих интересах, которые вы можете разделять, и о любых скелетах, прячущихся в вашем шкафу.
20. Она может говорить о более личных, интимных вещах
Возможно, не сразу, но когда вы узнаете друг друга и почувствуете себя более комфортно, говоря о вещах, она может направить разговор на темы, которые показывают уровень близости или уязвимости.
Это могут быть ваши мечты, ваши страхи, ваши убеждения, ваши предпочтения в отношении детей или даже душевная боль или травма из ее прошлого.
Тот факт, что она открывается вам, показывает, что она серьезно относится к этим цветущим отношениям.
21. Она уделяет вам безраздельное внимание
Когда вы разговариваете, она убирает телефон, игнорирует мимолетные отвлекающие факторы и сосредотачивает свою энергию на вас.
Это ее способ показать, что она заинтересована в том, что вы хотите сказать, и что ваши слова что-то значат для нее.
И она не будет просто слушать, чтобы отвечать, как многие люди в обычном разговоре, ее ответы будут вдумчивыми, проявят интерес и заставят вас почувствовать, что вас слушают.
22.Она делает вам комплименты
Если женщина хочет, чтобы вы испытывали это теплое и счастливое чувство, когда вы вместе, она может сделать вам комплимент или сказать о вас другие приятные вещи.
Она может положительно отзываться о вашей одежде или других аспектах вашей внешности. Или она может отметить то, что вы сделали, что особенно впечатлило ее.
В любом контексте, если она говорит о вас добрые слова, это хороший знак, что она хочет, чтобы вы ей понравились.
23. Она намекает или показывает, что не замужем
Если вы не знаете девушку и только что познакомились с ней на вечеринке, в баре или через друзей, вам может быть интересно, каков ее статус отношений.
Но если она заинтересовалась вами на этом уровне после того, как немного познакомилась с вами, есть вероятность, что она найдет способ ускользнуть от того, что в настоящее время она свободна и одинока.
Если она поднимает этот вопрос, это один из самых ярких признаков того, что ей нравится то, что она видит. Если бы она этого не сделала, было бы мало причин рассказывать такие личные подробности.
Более того, она будет очень внимательно следить за вашей реакцией, чтобы оценить, одиноки ли вы и каковы ваши основные эмоции по поводу нее.
24. Она ласкает предмет в руках
Это немного сложно, потому что женщина, держащая что-то в руках, может означать совершенно разные вещи.
Ключ к разгадке — это посмотреть, как она держит его и взаимодействует с ним. Она ласкает его или крепко сжимает? Она часто сосредотачивается на объекте или ее руки подсознательно двигаются?
Если она держит напиток, например, и осторожно помешивает его, сохраняя зрительный контакт с вами, это, скорее всего, признак того, что она расслаблена и открыта для вас как личности.
Если, с другой стороны, она прижимает сумочку к животу и много смотрит от вас, она пытается поддерживать физический барьер между вами и ней либо потому, что ей это неинтересно, либо потому, что ей еще недостаточно комфортно в ней. Ваше присутствие.
25. Все в деталях
В большинстве случаев девушки очень внимательны к деталям.
Большие, эффектные жесты имеют свое место (мы никогда не будем жаловаться, если парень увезет нас в Париж на небольшом перерыве…), но когда девушка хочет показать, что ей кто-то нравится, это пройдет через мелкие детали, а не что-то грандиозное
Она может приготовить тебе обед; она может купить вам что-нибудь маленькое и глупое; она может сделать что-нибудь заботливое на твой день рождения…
Если она делает что-то, что требует затрат времени, а не денег, она определенно любит вас и пытается это показать.
Ищите повторяющиеся сигналы
Обращение к некоторым из этих признаков, несомненно, очень полезно, когда вы пытаетесь выяснить, нравитесь ли вы девушке больше, чем просто друзья, но картина становится тем яснее, чем больше вы видите, как эти вещи повторяются.
В отдельности эти знаки могут быть неверно истолкованы как нечто большее, чем они есть на самом деле. Тем не менее, каждый раз, когда вы их видите, вы становитесь увереннее в ее истинных чувствах к вам.
Like Her Back?
Если она подает вам все правильные сигналы, вы должны ответить ей взаимностью, чтобы убедиться, что она знает, что она не одинока в этом. Она будет внимательно следить за вами в поисках знаков, как и вы за ней.
Прикоснитесь к ней, улыбнитесь, посмейтесь над ее шутками и — это очень важно — скажите ей, что она вам нравится (не чувствуя неловкости) << - щелкните эту ссылку, чтобы узнать, как лучше всего это сделать.
Никто не хочет подписываться на безответную любовь, и даже если вы ей начнете нравиться, ей обязательно понадобится поддержка, прежде чем она позволит себе упасть по уши.
Наслаждайтесь бабочками.
Если вы уверены, что вы нравитесь этой девушке, но не знаете, что делать дальше, почему бы не поговорить в Интернете со специалистом по знакомствам из Relationship Hero? Просто нажмите здесь, чтобы поговорить прямо сейчас.
Вам также может понравиться:
17 знаков, что девушка хочет, чтобы вы ее заметили
17 знаков, девушка хочет, чтобы вы ее заметили
Привет, мой замечательный друг! Сегодняшние видео и статья посвящены 17 признакам того, что девушка хочет, чтобы вы ее заметили.Это очень эффективные знаки, которые нельзя пропустить.
Были ли вы когда-нибудь в ситуации, когда вы кого-то замечали, и она милая, и вы действительно хотите, чтобы она тоже заметила вас?
Но это может быть сложно, потому что вы не можете сказать, нравитесь ли вы ей или она вас заметила, и это просто неловкая ситуация, верно? Легко быть отвергнутым или призрачным, и вы этого не хотите.
Разве не было бы круто, если бы вы заметили кого-то действительно симпатичного, и вы могли бы сказать, просто глядя на нее и как она с вами общается, что она тоже вас заметила? Было бы здорово, правда?
После знаков, которые вы здесь узнаете, это именно то, что вы сможете сделать.
Если это звучит захватывающе и вам нравится идея не беспокоиться о том, что вас отвергнут и оскорбят, прочитайте до конца. Каждая подсказка сильна, и каждая женщина немного отличается, поэтому вы должны знать все признаки.
А теперь, прежде чем мы начнем, если вы впервые смотрите одно из моих видео, добро пожаловать! Меня зовут Меланни. Я тренер по христианским свиданиям для мужчин.
Я учу вас, как перестать тратить свое время на тупиковые отношения, просто изучив навыки, необходимые для того, чтобы вместо этого иметь отношения своей мечты и девушку своей мечты.
Я сертифицированный коуч, поэтому все, что вы у меня узнаете, основано на науке. Есть игры с нулевым разумом. Готовы ли вы узнать 17 признаков того, что девушка хочет, чтобы вы ее заметили? Давайте углубимся.
17 признаков, что девушка хочет, чтобы вы ее заметили — признак №1: она смеется или говорит громче
Наш первый признак — она говорит или смеется громче, когда вы рядом. Это, пожалуй, один из самых распространенных признаков того, что девушка хочет, чтобы вы ее заметили. Она будет смеяться немного громче или начнет говорить немного громче.
Это особенно верно, если она как бы поглядывает на вас, когда делает это. Она старается дать вам любую возможность ее заметить.
Неважно, с кем она разговаривает. Если вы ей нравитесь и она хочет, чтобы вы ее заметили, значит, она обращает внимание именно на вас. Даже если она не обязательно смотрит на вас в данный момент.
И поэтому она часто смеется немного громче или восклицает: « Боже мой! ”говори немного громче или что там такое.Это потому, что она пытается привлечь ваше внимание.
Надеюсь, мне не придется этого говорить, но я просто буду очень быстро. Вы должны убедиться, что она по-прежнему остается социально приемлемой и вежливой. В противном случае это может быть признаком токсичной женщины.
Если она не ведет себя слишком громко и неприятно, это хороший знак, что девушка хочет, чтобы вы ее заметили.
Признак № 2: Она говорит с другими о вас
Следующий признак того, что девушка хочет, чтобы вы ее заметили, — это то, что она рассказывает о вас вашим друзьям, общим знакомым или коллегам.
Она пытается понять, что вам нравится, одинок ли вы или что-то в этом роде.
Если она говорит с ними о вас, это потому, что ей нравится говорить о вас и она пытается узнать о вас немного больше. Но также она сделает это, потому что хочет, чтобы вы ее заметили.
Знак № 3: Она замечает, что тебя нет, и скучает по тебе
Теперь наш следующий знак — если она замечает, когда тебя нет, и скучает по тебе. Она могла сказать что-то вроде: « Эй, а почему тебя не было на вечеринке вчера вечером? «
или« эй, я чувствую, что не видел тебя вечно.Я скучала с тобой пообщаться. »Также, если она спросит ваших друзей:« Эй, а почему его сегодня нет здесь? “
Все эти вещи, если она скучает по тебе, если она хочет, чтобы ты был там, да, она определенно хочет, чтобы ты ее заметил. Это тонкая вещь, но если вы обратите на нее внимание, это говорит о многом.
Признак № 4: Она обращает внимание на ваши чувства и на то, что важно
Следующий признак того, что девушка хочет, чтобы вы ее заметили, — это то, обращает ли она внимание на ваши чувства и на то, что для вас важно.
Например, она может защищать вас, если вы все разговариваете и упоминаете одну вещь, которую она может поддержать вас в этой идее или этой концепции. Она может сразу указать на то, что у вас действительно хорошо получается.
Если она помнит важные для вас вещи, то, что вам нравится, что вам не нравится, и т. Д., Значит, она замечает это не без причины. Это не просто случайность. Это потому, что она заметила вас и хочет, чтобы вы тоже ее заметили.
Знак № 5: Она продолжает идти мимо вас
Этот знак удивляет многих мужчин.Обратите особое внимание, потому что это обычный знак. Это определенно то, что делают женщины. Наш следующий знак — если она продолжит проходить мимо вас.
Да, это определенно то, чем подойдут женщины. Если она просто находит причины пройти мимо вас, допустим, вы в ресторане, и ваши взгляды встречаются с другого конца комнаты.
Она думает: « Боже мой, он такой милый, », и находит оправдания, чтобы пройти через комнату, пройти мимо вас и взять салфетку или посмотреть в окно.
Может быть, вы на вечеринке, а она все время проходит мимо вас, чтобы выпить или поговорить с хозяином.Если она постоянно проходит мимо вас, на то есть причина.
Она думает: « Как вы думаете, он заметит меня, если я пройду мимо него? Хорошо, я пройду мимо него. Не знаю, заметил ли он меня. Я снова пойду мимо него. «Вот что происходит у нее в голове.
Что делать, если вы видите 17 признаков того, что девушка хочет, чтобы вы ее заметили
Говоря о том, как она проходит мимо вас, одна из самых больших ошибок, которая портит все эти признаки и заставляет парня отвергаться, даже если он видел эти знаки, не имея представления, что делать дальше.
Если вы увидите какой-либо из этих знаков, например, что она идет мимо вас, что вы собираетесь делать? Каков ваш план на игру?
Как вы собираетесь удостовериться, что все прошло успешно и что вы можете подойти к ней успешно, вместо того, чтобы делать это просто неловко и ужасно неправильно?
Вы хотите убедиться, что не испортили это, потому что испортить это было бы болезненно, верно? Если хочешь убедиться, что ничего не напортачишь, обязательно посмотри мой бесплатный мастер-класс.
На моем мастер-классе вы узнаете все, что вам нужно знать, чтобы не беспокоиться о том, что все испортите.
Если вы хотите избежать самых больших ошибок, которые будут удерживать вас от девушки своей мечты, а вместо этого просто заполучите девушку своей мечты, обязательно посмотрите мой мастер-класс.
Знак № 6: Она «гуляет»
Готовы к нашей следующей вывеске? Я действительно не знаю, как это сказать по-другому, так что потерпите меня. Это если она как бы идет по подиуму, когда идет к вам.
Это то, что женщины не обязательно знают, что они делают. Но когда ей нравится парень, ну, знаете, она хочет, чтобы он заметил ее и нашел ее действительно привлекательной.
Итак, если вы заметили, что, когда она идет к вам, она как бы идет по подиуму, это хороший знак того, что она хочет, чтобы вы ее заметили.
Знак № 7: Она кажется нервной вокруг вас
Наш следующий знак того, что девушка хочет, чтобы вы ее заметили, — это то, что она нервничает рядом с вами.
В этом видео (7 признаков того, что она хочет, чтобы вы с ней поговорили) я упомянул, что она может дышать немного тяжелее, когда находится рядом с вами, или ее ноздри могут немного раздуться.
Звучит не очень романтично, но это язык тела для вас. Так что это могло случиться, ей могло быть трудно дышать немного, или она могла немного запыхаться.
Но она также может стать немного более неуклюжей или немного суетливой.
Если вы заметили, что она нервничает рядом с вами, это хороший знак, что это потому, что она не может дышать, потому что думает, что вы симпатичный, и хочет, чтобы вы ее заметили.
Знак № 8: Ее друзья знают о вас
Наш следующий знак, что она хочет, чтобы вы ее заметили, — это если ее друзья знают о вас.
Девушки рассказывают своим друзьям о парнях, которых они замечают. И поэтому она определенно рассказала им все, что она знает о вас.
Так что, если вам кажется, что ее друзья знают о вас что-то, это потому, что они знают, потому что она рассказала им все о вас.
Прежде чем мы перейдем к следующему знаку, вам, ребята, нравится эта статья, и вы бы хотели, чтобы я сделал еще подобное?
Если вы хотите больше видео о знаках, которые девушка хочет, чтобы вы ее заметили, пожалуйста, оставьте комментарий «заметил!» В комментариях ниже, чтобы я знал, что нужно сделать больше.
Также мне любопытно. Я хотел бы услышать, какой из этих признаков вас больше всего удивляет. Расскажите об этом и в комментариях.
Знак № 9: Ее друзья дразнят ее, когда ты рядом
Наш следующий знак — ее друзья дразнят ее, когда ты рядом. Как я уже сказал, ее друзья знают, что она думает о вас.
Если вы замечаете, что они тыкают ей: « о, он идет, », и они дразнят ее из-за вас, или когда вы рядом, это потому, что она заметила вас, и они знают, что она вас заметила.
Знак № 10: Она играет с волосами
Наш следующий знак — она много играет со своими волосами. Это очень часто встречается в языке тела женщин.
Она может сделать это, потому что немного нервничает или потому, что хочет хорошо выглядеть для вас.
Итог: если она много играет со своими волосами, когда находится рядом с вами, это хороший знак, что это потому, что она заметила вас и хочет, чтобы вы заметили ее, и хочет выглядеть действительно хорошо для вас.
Теперь, когда у вас есть язык тела, вы должны все держать в контексте.В противном случае, если вы неправильно прочитаете знаки, это может закончиться катастрофой и быть очень неудобным и неприятным.
Так что не забудьте также посмотреть это видео (Как узнать, нравится ли вы девушке), где я более подробно расскажу об этом. Это поможет вам избежать неловких ситуаций.
Знак № 11: Она просит вашей помощи
Наш следующий знак, что она хочет, чтобы вы ее заметили, — это ее просьба о вашей помощи.
Теперь вы, очевидно, хотите быть осторожными с женщиной, у которой синдром «девицы в беде».Это токсичная черта, поэтому будьте осторожны с этим.
Но просьба о помощи — признак здоровых отношений, если вы можете разумно попросить друг друга.
И если она обращается к вам за помощью, это многое говорит о том, как она к вам относится, верно?
Обращение за помощью может быть даже простым, например: « эй, эта коробка тяжелая. Не могли бы вы мне с этим помочь? ”или что-то в этом роде. Для нее это способ сломать лед и попытаться заставить вас заметить ее.
Знак № 12: Она не замечает других вещей, когда рядом с вами
Хорошо, наш следующий знак — отличный знак, на который стоит обратить внимание.И дело в том, что она, кажется, ничего не замечает, когда вы рядом.
Скажем, у нее на телефоне срабатывает уведомление, но она не удосуживается его проверять или не заботится об этом прямо сейчас.
Если в комнате что-то происходит, и она, кажется, не обращает внимания ни на одну из этих вещей, то на то есть причина.
Она сосредотачивается на том, что для нее является самым важным. И если это ты, это о многом говорит. Она определенно хочет, чтобы вы ее заметили.
Знак № 13: Ее голос меняет высоту при разговоре с вами
Наш следующий знак — если ее голос меняется, когда она разговаривает с вами. Опять же, это специально для вас.
Может быть, вы заметили, что она говорит немного выше, чем с кем-либо еще, или ее голос немного тише и немного успокаивающе, когда она разговаривает с вами.
В любом случае, если вы заметили разницу в тоне ее голоса, это потому, что она хочет, чтобы вы заметили ее, потому что она заметила вас.
Знак № 14: Она часто делает вам комплименты
Наш следующий знак, что девушка хочет, чтобы вы ее заметили, — это если вы заметите, что она часто делает вам комплименты.
Комплименты — один из лучших способов флиртовать. Это также отличный способ привлечь внимание к вам, потому что мы все хотим комплиментов, верно?
Кроме того, для девушки это очень тонкий способ флиртовать, не выглядя отчаянно.
Важно отметить, что, говоря о девушке, которая делает тебе комплимент, не все женщины будут делать комплименты типа: « Боже мой, ты такой безумно горячий, » или « вау, твои мышцы делают меня слабым в колени. «
» Часто она вместо этого просто говорит что-то вроде: « Вау, это была действительно отличная идея, » или « вау, ты умный, » или « вау, тебе сделали новую стрижку. ? Это действительно хорошо смотрится на тебе. “
Чаще всего ее комплименты будут более простыми и тонкими. Но если вы заметили, что она часто делает вам комплименты, да, это хороший знак.
Знак № 15: Она очень рада поговорить с вами
Теперь наш следующий знак — она очень взволнована, чтобы поговорить с вами.Если вы замечаете, что ее лицо светится, когда вы подходите к ней и начинаете с ней разговаривать, это хороший знак.
Возможно, вы заметили, что она пытается поддерживать разговор, она действительно вовлечена в разговор, и все остальное не имеет такого значения.
Это все отличные признаки, о которых она явно рада поговорить по какой-то причине. Она хочет, чтобы вы ее заметили, и она хочет больше с вами разговаривать.
Знак №16: Она очень хочет написать вам
Это приводит нас прямо к следующему знаку: девушка хочет, чтобы вы ее заметили.И дело в том, что она быстро отвечает вам, и что она тоже рада написать вам.
Теперь мне нужно очень быстро упомянуть, что как женщина у нее, вероятно, есть работа. Она больше не в старшей школе, где может просто писать тебе без перерыва. Так что вы должны понимать это.
Может быть, вы заметили, что она взволнована получением вашего сообщения, пытается быстро ответить вам и вызывает смайлы. Это отличные признаки того, что она взволнована тем, что вы ее заметили, и это волнует ее.
Знак № 17: Физическое прикосновение
И наш следующий знак — если вы заметите, что она как бы сильно вас трогает. Очевидно, когда нас кто-то привлекает, мы хотим прикоснуться к нему.
И даже не осознавая этого, мы можем слегка задеть кого-то. Или, может быть, она игриво подталкивает вас или садится рядом, чтобы вы касались.
Если вы просто заметили некоторые из этих тонких прикосновений, это хороший знак, что это потому, что вы ей нравитесь, она заметила вас и надеется, что вы тоже заметите ее.
Так что обратите внимание, она трогает вас, даже если это действительно незаметно, не обязательно как крепкие объятия или что-то в этом роде? И делает ли она это исключительно с тобой?
Опять же, говоря о языке тела, вы должны держать все в контексте. Так что обязательно посмотрите это видео (Как узнать, нравится ли вы девушке: эти советы, чтобы избежать бедствий).
Кроме того, как я упоминал ранее, со всеми этими знаками вы хотите убедиться, что знает, что делать дальше .
Последнее, что вам нужно, — это получить знак того, что вы ей интересны, а потом все испортить.Это было бы ужасно, не так ли? Так что обязательно посмотрите мой бесплатный мастер-класс, чтобы избежать этой боли.
17 признаков того, что девушка хочет, чтобы вы ее заметили — резюме
Давайте подведем итог тому, что вы узнали. 17 признаков того, что девушка хочет, чтобы вы ее заметили:
Она говорит или смеется громче, когда вы рядом.
Когда она говорит о вас вашим друзьям, вашим общим знакомым или коллегам. Если она говорит о тебе, она думает о тебе.
Она замечает, когда тебя нет рядом, и скучает по тебе. Это здорово.
Кроме того, это большое дело, когда она обращает внимание на ваши чувства и замечает то, что для вас важно. Она может защищать вас, а может просто говорить о вещах, в которых вы действительно хорошо справляетесь.
Она проходит мимо вас несколько раз. Звучит немного забавно, но очень важно искать.
Вы замечаете, что она ходит по подиуму вокруг вас. Это замечательный знак языка тела.
Она нервничает из-за тебя.Когда мы думаем, что кто-то милый, мы нервничаем из-за них. Это очень распространенное явление, так что это хороший знак, о котором нужно знать и искать.
Ее друзья знают о вас все, потому что она рассказала им все, что нужно знать о вас.
Вы замечаете, что ее друзья дразнят ее, когда вы рядом.
Она много играет с волосами. Она хочет хорошо выглядеть для вас, она хочет, чтобы вы заметили ее, может быть, она немного нервничает. Если она играет со своими волосами, это может быть отличным знаком.
Также она просит вас о помощи. Это определенно то, что делают девушки, когда пытаются незаметно сломать лед и заставить вас заметить их.
Это отличный знак, если другие вещи, кажется, не имеют большого значения, когда вы рядом, например, проверка ее телефона или другие разговоры, которые происходят в комнате.
Ее голос меняется. Он может стать немного выше или немного ниже, но исключительно с вами.
Она делает тебе комплимент. Это могут быть большие комплименты, могут быть небольшие комплименты, но если комплименты случаются часто, это большой знак.
Это также знак того, что она всегда рада поговорить с вами и действительно вовлечена в разговор.
Она рада получить ваши сообщения и написать вам, и она быстро отвечает.
И, наконец, если она тебя трогает, это тоже хороший знак. Это большое дело.
Поскольку это очень важно, я упомяну об этом еще раз. Вам нужно убедиться, что знает, что делать , когда вы видите эти знаки.
Чтобы не потерять еще одну потенциальную связь, обязательно посмотрите мой бесплатный мастер-класс.Я делаю это для вас легко и просто.
Большое спасибо за чтение, мой замечательный друг! Я хочу услышать ваше мнение в комментариях ниже.
Хотите еще видео о знаках, которые она хочет, чтобы вы ее заметили? Если позволите, прокомментируйте, пожалуйста, «заметил!», Так что я знаю, как это сделать.
И я хочу услышать, какой из этих сюрпризов вас больше всего удивляет. Мне очень любопытно.
У вас есть друг, который заметил девушку и надеется, что она тоже его заметила? Если да, пожалуйста, поделитесь с ним этим.
И если мы еще не друзья в социальных сетях, есть ссылки на это над этой статьей. Я тоже хотел бы пообщаться с вами там. Большое спасибо, мой замечательный друг, и удачного дня!
25 признаков того, что девушка интересуется вами
Как узнать, что вы интересуетесь девушке? Вы часто замечали, как она смотрит на вас своими глазами? Она начинает краснеть, когда вы с ней разговариваете? Она ведет себя иначе, чем обычно? Если вы обратите на нее внимание, ее поведение покажет признаки того, что девушка вами интересуется.
Но как узнать, нравишься ли ты девушке? Для мужчин женщины — сложные существа, и понять, что происходит в женской голове, для них практически невозможно. Однако женщины оставляют для вас небольшие следы из хлебных крошек, чтобы вы знали, что вы ей нравитесь. Следуйте по знакам, что девушка интересуется вами, и вы получите свои ответы.
25 малоизвестных признаков заинтересованности девушки
Иногда девушки стесняются открыто раскрывать свои чувства.Страх быть отвергнутым или испортить вашу дружбу — это то, о чем они начинают беспокоиться. Они могут показать вам, что вы им нравитесь, но у них может не хватить смелости сказать вам об этом.
Она может захотеть быть твоей девушкой, но стесняется признать это. Если она вам тоже интересна, вы можете продвинуться вперед, убрав неловкость. Если вы хотите знать, интересны вы ей или нет, вот 25 знаков, которые помогут вам.
1. Она краснеет, пока вам около
Если вы хотите узнать, интересует ли она вас, понаблюдайте за тем, как она себя ведет, когда вы с ней разговариваете.Если она нормально с вами разговаривает, значит, ничего не происходит. Если она начинает краснеть, когда вы с ней разговариваете, или пытается избегать вас с улыбкой, значит, вы ей нравитесь и вы ей интересны.
Это также контрольный знак, который может помочь вам узнать, нравится ли вы девушке, но скрывает ли это. Чтобы проверить это, попробуйте сделать ей комплимент. Если ее лицо мгновенно приобретает малиново-красный оттенок, это один из верных признаков того, что вы ее тайно влечете.
Точно так же, если вы заметили изменение ее дыхания, когда находитесь рядом с ней, это также показатель того, что вы заставляете ее сердце биться быстрее.
2. Она будет избегать вас
Когда девушка понимает, что ей нравится парень, она сначала старается избегать этого человека, чтобы разобраться в своих чувствах. Сначала она будет стараться избегать вас, чтобы не краснеть перед вами. Она также может избегать вас, чтобы вы не узнали, что вы ей нравитесь.
Если она серьезно относится к вам, а вы не являетесь для нее подспорьем, ей потребуется время, чтобы сначала убедиться в том, что она чувствует к вам. Рин, например, была настолько сбита с толку, когда начала влюбляться в своего лучшего друга, что стала активно его избегать.
Она не отвечала на его звонки, не отвечала ему сообщениями и не встречалась с ним лично в течение нескольких дней. «Я была так сбита с толку из-за меняющихся моих чувств к нему, что мне нужно было время, чтобы осмыслить их, прежде чем я снова смогу оказаться в его компании», — говорит она.
3. Она будет подписываться на вас в социальных сетях
Она начнет более активно взаимодействовать с вашими сообщениями.
Сегодня существует сильная связь между социальными сетями и отношениями. Если вы ей заинтересуетесь, она начнет подписываться на вас в социальных сетях.Если она уже подключена к вам в социальных сетях, вы заметите, что она уделяет больше внимания вашему аккаунту в социальных сетях.
Она будет лайкать или комментировать каждое сообщение и даже может отмечать вас в сообщениях. Это также один из признаков того, что девушка хочет, чтобы вы ее заметили. Она может не решаться показать себя в реальной жизни, поэтому социальные сети представляют для нее идеальную альтернативу, чтобы привлечь ваше внимание.
Ссылки по теме: Реальные истории, стоящие за этими счастливыми сообщениями в социальных сетях
4.Она будет выглядеть иначе
Когда девушка пытается произвести впечатление на парня, она начинает уделять больше внимания своей внешности. Она постарается надеть ту одежду, которая вам нравится. Предположим, она носит черное платье днем, и вы говорите ей, что черное ей больше всего идет.
Она станет носить его чаще, чтобы произвести на вас впечатление. Она хочет хорошо выглядеть для вас и цениться за это. Это верный признак того, что девушка заинтересована в вас и пытается заставить вас обратить на нее внимание.
5.Она никогда не скажет нет
Все это время вы знали, что она человек, который не сразу соглашается ни на один план или приглашение. Возможно, она предпочитает держаться особняком. Но как только она поймет, что ей нравится, она не упустит возможности побыть с вами, даже если это нарушит ее распорядок дня.
Когда вы приглашаете ее на вечеринку или пикник, она не говорит «нет», но, похоже, с нетерпением ждет встречи. Это потому, что она хочет больше быть рядом с вами.
Шина говорит: «Я немного домоседка и не люблю ночные вечеринки, но однажды в колледже я сильно влюбилась в парня, который был заядлым тусовщиком.Поэтому, когда он меня приглашал, я просто не могла заставить себя сказать «нет». В конце концов, это стоило усилий, поскольку мы встречались 2 года ».
6. Вы заметите, как она смотрит на вас
Когда вы оба находитесь на собрании, вы заметите, что она смотрит на вас, а затем отводит взгляд, когда вы ее поймаете. Такое продолжается и продолжается. Она делает это, потому что чувствует, что нашла свою вторую половинку. Это потому, что она застенчивая, но вы ей нравитесь, и это один из признаков того, что она тайно хочет вас.
Она не сможет отвести от вас глаз
Чтобы узнать, нравится ли вы девушке, но скрывает ли это, в следующий раз, когда вы будете с ней, проследите за ее взглядом краем глаза.Вы заметите, что ее взгляды неизбежно останавливаются на вас, особенно когда она думает, что вы ничего не замечаете.
7. Она помнит о тебе
В разговоре мы склонны раскрывать детали о себе, которые мы не помним, например, наши симпатии и антипатии, наши фантазии и т. Д. Представьте, что вы оба идете поужинать и не знаете, что заказать.
Она рекомендует рыбу по-флорентийски, сказав, что это ваша любимая рыба. Вы даже не помните, чтобы когда-либо упоминали об этом, но она помнит.Точно так же она будет помнить ваши любимые цвета, фильмы, песни, ситкомы, а также любые истории из вашего детства или прошлого, которыми вы, возможно, поделились с ней.
Вы называете это, и она знает.
Ссылки по теме: Топ 5 качеств, которыми женщины восхищаются в мужчинах
8. Она найдет способ поговорить с вами
Она может обратиться к вам за советом по личным или профессиональным вопросам.
Хотите знать, какие признаки того, что вы нравитесь девушке в тексте? Учитывая, что текстовые сообщения стали основным средством общения, ваше любопытство по этому поводу справедливо.Что ж, ответ может заключаться в этой склонности девушки, которая любит вас: если она не так близка к вам, она найдет причины написать вам.
Чтобы узнать вас лучше, она должна сначала стать вашим другом. Если вы уже знакомы, она будет искать оправдания, чтобы проводить с вами больше времени. Она может обратиться к вам за советом по личным или профессиональным вопросам. Она может даже создать фальшивую проблему, чтобы поговорить с вами.
9. Спрашивает о друзьях и семье
Когда девушка интересуется вами, она устает оценивать вас, видя, как вы говорите о своих друзьях и семье.Если она продолжает спрашивать о ваших друзьях и семье, это означает, что она хочет узнать вас больше.
Если она уже является вашим другом, она будет стремиться встретиться с вашей семьей, узнать о ней и найти способы установить интересные отношения со всеми вашими близкими. Она хочет произвести впечатление на своих будущих родственников мужа при первой встрече.
10. Она сядет рядом с вами
Руэль говорит: «Несколько лет назад я влюбился в своего коллегу, с которым у меня были дружеские отношения. Тем не менее, я не мог пошевелиться или пригласить ее на свидание.Ведь как узнать, что девушка интересуется вами! Я искал какие-либо контрольные признаки того, что она тоже чувствовала то же самое, но не обнаружила их.
«Затем я начал замечать, что она ищет оправдания, чтобы быть как можно ближе ко мне. На конференциях она садилась рядом со мной или просила освободить ей место. В офисном кафетерии она в обязательном порядке стала обедать за моим столиком. Я понял, что это ее способ выразить интерес ко мне, только когда поделился этим с другой подругой, которая сказала, что это все признаки того, что вы ее тайно привлекаете.”
Точно так же, если вы уже какое-то время дружите или знаете друг друга, вы можете заметить такие небольшие заметные изменения в ее поведении. Вы ей нравитесь, и она хочет быть с вами ближе. Она будет стараться сесть рядом с вами, когда вы выходите группами. Постарайтесь заметить ее, когда вы выходите группами, и посмотрите, пытается ли она сесть рядом с вами или нет.
Ссылки по теме: Безумные вещи, которые люди делали, чтобы произвести на кого-то впечатление
11. Она будет больше общаться с вашими близкими друзьями
Она свяжется с вами через ваших друзей.
Если она слишком застенчива, чтобы подойти к вам напрямую, она может попытаться больше общаться с вашими друзьями или группой друзей, чтобы у вас двоих было больше общего.Через них она заговорит с вами. Девочки поступают так, особенно когда они знакомы с вами на очень случайной основе.
Возможно, она начала любить вас или даже испытывать к вам более глубокие чувства, но может просто не знать, как передать их вам. Если вы заметили, что она укрепляет свое место в вашей банде друзей и присутствует всякий раз, когда вы собираетесь вместе, это может быть одним из признаков того, что вы ее тайно влечете.
12. Она будет смеяться над вашими шутками
Известно, что у вас наихудшее чувство юмора, но вы продолжаете отпускать шутки, над которыми никто не смеется.Даже если вы отпустите плохую шутку, вы увидите, как она смеется над этим. Она может попытаться скрыть это, сказав, что она саркастична, но на самом деле вы ей нравитесь, но скрывает это.
Умение рассмешить девушку — редкое и мощное преимущество. Если вы хорошо знаете, что это не одна из ваших сильных сторон, но все же можете заставить ее ломаться каждый раз, то можете быть уверены, что она испытывает к вам чувства.
13. Ее глаза смотрят на твои губы
Случалось ли, что вы оба разговариваете и замечаете, что она смотрит на вас и концентрируется на чем-то другом? Она смотрит на твои губы? Это потому, что вы ей интересны и она представляет, каково было бы вас поцеловать.
Если вы чувствуете то же самое и хотели поцеловать ее, это вполне может быть вашим сигналом для прыжка. Чтобы обезопасить себя и избавить себя от смущения из-за неправильного понимания сигналов, которые она посылает, полезно знать о знаках, когда девушку следует поцеловать!
14. Она играет со своими волосами?
У женщин есть привычка играть со своими волосами, когда они разговаривают с кем-то, кто им нравится. Они также начинают краснеть и играть со своими волосами, когда их обожают или когда она говорит о нем.
Если она играет со своими волосами во время разговора с вами, скорее всего, вы ей интересны. Один из классических признаков того, что ты нравишься девушке, на языке тела!
15. Случайные встречи
Если вы заинтересованы девушке, она инсценирует «случайные встречи» . Вы собираетесь в свое обычное кофейное заведение и видите, как она покупает кофе в то же самое время, что и вы. Вы можете найти ее в своем тренажерном зале или даже в любимом баре. Она внезапно появляется во всех ваших любимых местах.
Но не волнуйтесь из-за того, что она вас преследует. Дело не в том, что она демонстрирует опасно навязчивое поведение. Это всего лишь один из признаков того, что девушка хочет, чтобы вы ее заметили, но при этом не проявят ее интереса к себе.
16. Ее друзья знают о тебе
Женщины любят рассказывать друзьям о том, что им нравится. Они знают о вас больше, чем вы думаете. Вы встречаетесь с ее друзьями, и они разговаривают с вами так, как будто знают вас раньше. Они будут улыбаться и продолжать называть ее, рассказывая им о вас.
«Мы с друзьями случайно гуляли в кафе, когда парень, в которого я был сильно влюблен, вошел с другом. Мои подруги внезапно все повернулись в его сторону, стали толкать меня локтем, чтобы я поздоровалась с ним. Когда я не двигался с места, они запели тупую песню Брайана Адамса. Мне было так стыдно, я хотел, чтобы земля поглотила меня целиком.
«С другой стороны, это дало ему понять, и он пригласил меня на свидание пару недель спустя», — говорит Рианка.
17. Она прикасается к тебе чаще
Простые рукопожатия теперь превращаются в объятия.Она будет чаще давать вам пятерку или держать вас за руку, не осознавая этого. Это значит, что ей комфортно рядом с вами и она не боится прикоснуться к вам.
Если вы ломали голову над тем, как узнать, что девушка интересуется вами, это важный признак, на который следует обратить внимание. Женщины обычно опасаются физического контакта с людьми. Тот факт, что она не только довольна этой идеей, но и инициирует ее, свидетельствует о ее интересе к вам.
18.Расскажет больше о себе
Когда девушка интересуется вами, она хочет, чтобы вы узнали о ней больше. Это потому, что она хочет, чтобы вы знали ее по-настоящему. Она начнет рассказывать вам о личных вещах, о которых ей было неудобно рассказывать никому. Она расскажет вам свои секреты и, возможно, даже раскроет свою странную сторону.
Она рассказывала вам о тяжелом разрыве, через который она прошла? Или о том времени, когда она потеряла своего питомца в детстве и несколько дней была безутешна? Факт того, что она ослабляет бдительность и показывает вам свою уязвимую сторону, достаточно, чтобы знать, нравится ли вы девушке, но скрывает ли это.
Ссылки по теме: 22 интересных вопроса, которые стоит задать девушке, чтобы узнать ее получше
19. Она хочет пойти с тобой на свидание
Она попытается построить планы там, где только вы двое. Это потому, что хочет проводить с вами больше времени и узнавать вас один на один, а не в составе группы. Таким образом, она проявит инициативу и спланирует с вами поход в кино или «свидание» за ужином. Это ее способ косвенно пригласить вас на свидание.
Она планирует потусоваться с тобой
20.Она будет вам звонить чаще
Она приближается к вам и теперь вошла в ваш внутренний круг. Когда вы нравитесь девушке, она будет звонить вам ночью и вести непринужденные разговоры, которые превращаются в 1-2-часовые разговоры. Вы заметите, что она звонит вам чаще, и обычно в часы, когда она знает, что вы свободны.
Она также может начать писать вам чаще. Вы можете обнаружить, что теперь переписываетесь друг с другом в течение дня, делясь друг с другом крошечными деталями.Если вы продолжаете какое-то время не писать смс, она может оставить сообщение, чтобы проверить с вами. Все это признаки того, что вы нравитесь девушке в тексте.
21. Она подарит вам маленькие подарки
Девушка, которой вы действительно нравитесь, сделает вам небольшие подарки, чтобы показать, что вы ей интересны. Когда вы спросите ее о подарке, она просто пошутит над этим, сказав, что это не имеет большого значения, и что кто-то подарил ей подарок, и она думала, что он вам понравится. По правде говоря, это было куплено для вас.
Эти подарки выделяются своей идеей. Возможно, это не самые дорогие или щедрые подарки, которые вы получали, но они, безусловно, одни из самых особенных. Например, она может связаться с вашими родителями, найти вашу симпатичную детскую фотографию из семейного альбома, оформить ее в рамку и подарить вам.
Мысли и усилия, стоящие за такими жестами, несомненно, растопят ваше сердце.
22. Она помнит твой день рождения
Она будет помнить кое-что о тебе, особенно твой день рождения.Вы можете удивиться этому, но это потому, что она уделяет внимание вашим большим дням и хочет, чтобы вы чувствовали себя особенными в них. Не удивляйтесь, если она устроит вам вечеринку.
Эта вечеринка продумана до совершенства с учетом ваших симпатий, антипатий, увлечений и интересов. Если она так далеко идет ради вас, вы можете спокойно перестать гадать, как узнать, что девушка интересуется вами.
Связанное чтение: 10 признаков того, что вы переходите от друзей к любовникам
23.Она начинает дразнить тебя
Женщины начинают дразнить парней, когда хотят с ними флиртовать. Их дразнить — всего лишь прикрытие для флирта. Она также может делать что-то, чтобы просто раздражать вас. Когда вы начнете дразнить их в ответ, они придумают кокетливый ответ, чтобы дразнить вас в ответ.
Тоби говорит: «Мы с девушкой много лет были хорошими друзьями. Когда мы начали любить друг друга больше, чем друзья, никто из нас не знал, как действовать в соответствии с этими чувствами. Но сексуальное напряжение между нами с каждым днем становилось все сильнее.Чтобы замаскировать это, она начала дразнить меня и часто игриво трогала мои руки или волосы. Это был один из таких моментов, которые привели к нашему первому поцелую «.
Дразнить — это способ флирта для женщины
24. Она публикует ваши фотографии
Она начнет публиковать статусы и обновления того, что вы двое проводите время вместе. Это ее способ пометить свою территорию и вызвать кайф, о котором могут поговорить другие. Она может сказать вам, что разместила фотографию, потому что она ей понравилась, но это потому, что она хочет, чтобы другие люди знали, что она тусуется с вами.
Если вы часто фигурируете в ее постах и рассказах, и даже на ее отображаемой фотографии теперь изображены вы оба, нет места для сомнений в том, что вы ей нравитесь.
25. Она шутит о том, что вы двое — пара
Она часто шутит о том, как было бы забавно, если бы вы двое были парой. Потому что она этого хочет. Она намекает на это и хочет, чтобы вы подумали, как было бы, если бы вы двое были вместе. Вы часто будете слышать, как она говорит что-то вроде: «Мы оба проводим столько времени вместе, как будто мы пара!»
Теперь, когда вы знаете признаки того, что она хочет быть вашей девушкой, чего вы ждете? Подумайте, интересна ли она вам так же.Если она вам тоже нравится, пришло время для новых начинаний, а не сдерживать свои чувства. Если она вам неинтересна, лучше скажите ей об этом заранее. Она заслуживает закрытия, чтобы двигаться дальше.
20 знаков, что вы готовы быть «эксклюзивным»
Действительно ли работают отношения друзей с пособиями?
20 вещей, которые нужно сделать, чтобы сделать вашу девушку счастливой
Как узнать, нравится ли девушке ты, но скрывает это — 35 сдержанных признаков
Итак, вы встретили девушку своей мечты, и вы двое мгновенно поладили.Но дальше этого не продвинулось. Теперь вы изо всех сил пытаетесь найти ответы на вопрос, как узнать, нравитесь ли вы девушке, но скрывает ли это. Ну, во-первых, вздохни. Ты не одинок.
Курс любви редко бывает прямым и простым. Чувства редко текут прозрачным прозрачным потоком, сквозь который можно видеть. Многие девушки склонны скрывать свои чувства к мужчинам, которые им втайне нравятся. Часто, чтобы завоевать сердце девушки и заставить ее обнажить свое сердце перед вами, требуются постоянные усилия с вашей стороны.
Для этого вам сначала нужно прочитать знаки, которые девушка любит, но старается этого не показывать. И если вы думали, что выяснить, интересны вы девушке или нет, — трудная задача, не делайте этого. У нас это упрощено для вас.
Как узнать, нравится ли девушке ты, но скрывает это — 35 сдержанных признаков
У девушки, которая вам нравится, могут быть причины не спешить выдавать свои чувства к вам. Возможно, в прошлом у нее слишком много раз снимали кожу с сердца, и она просто защищает себя.Может быть, она также не понимает, что вы к ней чувствуете, и хочет быть уверенным, прежде чем допустить большее. Или ей просто может понравиться старый школьный способ, когда ее преследуют и завоевывают. Может быть много причин, по которым она предпочитает скрывать свои романтические чувства к вам.
В любом случае, вам нужно выяснить, как узнать, нравится ли вы девушке, но скрывает ли это, чтобы иметь возможность спланировать свои следующие шаги. Эти 35 сдержанных знаков, которые она скрывает к вам, дадут абсолютную ясность:
1.Ты заставляешь ее улыбаться
Когда вы ищете признаки того, что вы нравитесь девушке, но стараетесь этого не показывать, обратите на это внимание. Если она испытывает к вам чувства, ваше присутствие инстинктивно вызовет улыбку на ее лице. И она делает это не из вежливости. Но неподдельная радость в ее сердце от того, что она рядом с вами, освещает ее лицо и глаза.
Это верный признак того, что вы нравитесь девушке. Теперь, романтично это или она дружелюбна, будет расшифровано в следующих нескольких пунктах.
2.Ее язык тела открытый и гостеприимный
Итак, у вас есть внутреннее ощущение, что вы ей нравитесь и интересуетесь вами, но она не дала нам ни малейшего представления. Или вы так думаете.
Ее тело может выдавать признаки того, что она скрывает свои чувства к вам. Возможно, она изо всех сил пытается скрыть свои чувства, но не контролирует свое подсознание. Вот почему ее язык тела меняется, когда она рядом с вами. Если она стоит прямо, ее плечи повернуты назад, а ее ступни направлены в вашу сторону, это ее тело — способ передать свое желание к вам.
Ее язык тела открыт и приветлив.
3. Она флиртует поверх текста
.
Если девушка в реале скрывает свои чувства и тайно хочет вас, подсказки могут быть скрыты в ее текстовых сообщениях. Ее сообщения звучат слегка или откровенно кокетливо? Она дразнит тебя своими словами? Или подстегивает вас двигаться вперед? Да? Она определенно любит тебя.
4. Она часто пишет вам сообщения
Что делать, если в ее общении с вами нет явных признаков флирта? Посмотри внимательнее.На самом деле никаких знаков нет или вы их не заметили? Ведь даже если вы нравитесь девушке, но скрываете это за текстом, она не сможет обуздать свое желание поддерживать связь. Частые сообщения, особенно если она проявляет инициативу, являются одним из контрольных индикаторов того, как она относится к вам.
Ей нужно постоянно быть на связи с вами, хотеть делиться с вами своими моментами, быть частью всего, что вы делаете, — это явный показатель того, что она влюблена в вас и хочет узнать вас лучше.
Ссылки по теме: 13 признаков того, что вы нравитесь девушке, но она изо всех сил пытается получить
5. Она не перестает говорить о тебе
Признаки того, что вы нравитесь девушке, но не показываете, это может быть скрыто в ее общении с друзьями или близкими ей людьми. Если у вас есть общие друзья, немного покопайтесь, это может дать ответ на вопрос, как узнать, нравится ли вы девушке, но скрывает ли это. Друзья почти всегда знают, испытывает ли девушка к кому-то чувства.
Если из 10 вещей, которые она говорит, 7 относятся к вам или каким-то образом связаны с вами, нет сомнений, что вы ОЧЕНЬ много о ней думаете.И этого нельзя скрыть от ее друзей! Так что просто угостите ее друзей мороженым и пусть они поделятся с вами секретами.
6. Она старается поддерживать связь
Вы, должно быть, видели вирусную цитату, циркулирующую на различных платформах социальных сетей: «Кто-то разговаривает с вами в свободное время, кто-то освобождает свое время, чтобы поговорить с вами». Теперь проанализируйте свое взаимодействие с ней в свете этой парадигмы. Даже если вы нравитесь девушке, но скрывает это за текстом, это поможет вам понять, что она чувствует.
Она пишет тебе несколько раз в день? Вы переписываетесь друг другу в течение дня? Она бросает «привет» или «ссуп», если вы несколько часов не разговаривали? Обычно она звонит или пишет, чтобы узнать, как вы? Если да, несомненно, вы ей очень нравитесь.
7. Она для тебя
Она не сможет удержаться от того, чтобы быть рядом с вами на каждом этапе пути.
Понять, что вы нравитесь девушке, но не показать, что это достаточно сложно.Если вы нравитесь застенчивой девушке, расшифровать ее скрытые чувства может стать в несколько раз сложнее. Но даже она не сможет удержаться от того, чтобы быть рядом с вами на каждом этапе пути. Если у вас на работе важная презентация, она пожелает вам удачи и напишет вам позже, чтобы узнать, как все прошло. Если ваша собака заболеет, она бросит все и отправится с вами к ветеринару.
Эти действия проистекают из ее глубинных чувств к вам.
8. Она нервничает из-за тебя
Один из ключевых признаков того, что вы ей нравитесь больше, чем друг, — это ее ощутимая нервозность, когда она рядом с вами.Она может вести себя немного неуклюже, обильно извиняться, когда у нее нет причин, либо болтать, либо говорить косноязычно. Вы можете обнаружить, что эта уверенная в себе женщина внезапно потеряет уверенность в себе, уронив пару вещей.
Эти действия — результат того, что вы заставили ее сердце биться быстрее. У нее наверняка есть чувства к вам, и по определенным причинам она пытается скрыть их.
9. Ты смешишь ее
Путь к женскому сердцу — в юморе. Но женщины тоже это знают, поэтому многие из них не стали бы много смеяться или от души смеяться над шуткой, если бы не были уверены в этом человеке.Умение рассмешить девушку само по себе благоприятный знак. Смех и влечение тесно взаимосвязаны, потому что, когда кто-то делает нас счастливыми, мы, естественно, начинаем смотреть на них более позитивно. Если она смеется над вашими шутками и смешными шутками, вы успешно укрепляете свое место в ее сердце.
10. Она тайком смотрит на тебя
Она будет смотреть на тебя с любовью и восхищением.
Ну, не так уж страшно. Но скажите, что вы вместе и чем-то заняты.Она не сможет не смотреть на вас с любовью и восхищением. Если вы поймаете ее взгляд, она сразу же взглянет в сторону и будет вести себя немного смущенно.
Хотите знать, как узнать, нравится ли вы девушке, но скрывает ли это? Это классика, которую нельзя пропустить.
11. Она помнит о вас крошечные подробности
Один из безошибочных признаков того, что она любит вас, но боится действовать в соответствии со своими чувствами, — это то, что она помнит крошечные подробности о вас, которыми вы, возможно, даже не делились с ней.Допустим, вы однажды сказали ей, что любите жевать начо больше, чем попкорн, во время просмотра фильма.
В следующий раз, когда вы пойдете в кино, она может потребовать закуски и напитки и заказать для вас начо. Эти задумчивые жесты — проявление ее глубоких чувств к вам.
12. Она знает то, о чем вы ей даже не сказали
Допустим, у вас рос домашнее животное, которого нужно было усыпить. Вы были так привязаны к нему, что даже говорить об этом больно. Однажды она случайно вставляет его имя в разговор, чем вы удивляетесь.Возможно, она узнала об этом от ваших братьев и сестер, друга детства или матери.
Тот факт, что она так далеко идет, чтобы узнать вас, является одним из признаков того, что она тайно хочет вас. Если вы хоть чуть-чуть заметили, вот как любовь начинает проявляться.
Чтение по теме: Испытывают ли женщины смешанные сигналы? 10 распространенных способов, которыми они занимаются…
13. Она демонстрирует намёки на ревность
Независимо от того, насколько она контролирует свои чувства, она неизменно будет испытывать хотя бы оттенок ревности, если другие женщины подлизываются к вам или проявляют к вам интерес.Если вы колеблетесь между «Я думаю, что я ей нравлюсь» и «Я думаю, что она считает меня хорошим другом», обратите внимание на любые завуалированные проявления ревности.
«Кто она была?» «Что происходит между вами и нею?» «Что она вам говорила?» — подобные вопросы должны прояснить, как она к вам относится.
14. Она всегда готова встретиться с вами
Еще один явный признак того, что вы нравитесь девушке, но она старается не показывать этого, — это ее готовность проводить с вами время.Когда вы предлагаете потусоваться, встретиться, пойти куда-нибудь, она без колебаний соглашается. Даже если это означает, что ей придется отменить существующие планы, чтобы это произошло.
15. Она общается с вами в социальных сетях
Среди явных признаков того, что она тайно хочет, чтобы вы были вы, — ее взаимодействие с вами в социальных сетях. Девушка, которая испытывает к вам чувства, не будет просто подписываться на вас или дружить с вами в социальных сетях, но также религиозно лайкать и комментировать ваши сообщения. Она просматривает ваши истории, реагирует на них и время от времени просматривает ваши старые сообщения.
И если она не будет комментировать или лайкать в Интернете, она пересылает фотографии в ваш ватсап с одной или двумя причудливыми строчками, чтобы начать разговор. Конечно, она тебя любит.
16. Она говорит гипотетически
Гипотетические разговоры о том, что было бы, если бы вы двое встретились, — один из признаков разговора, который вы ей нравитесь. Такие утверждения, как: «Я выйду за тебя замуж, если не выйду замуж к 30 годам», указывают на то, что девушка хочет, чтобы ты был рядом с ней надолго. Она ясно намекает, что хочет чего-то большего и, возможно, ждет, когда вы поймете это.
17. Она ищет тебя
Как узнать, нравишься ли ты девушке, но скрывает это? Посмотрите, как она отреагирует, если вы оба находитесь в комнате, полной людей. Если она испытывает к вам чувства, вы неизменно найдете ее глаза, ищущие вас. Самое приятное то, что она может не осознавать, что это происходит, поэтому она не может обуздать это, даже если она пытается скрыть от вас свои чувства.
Ссылки по теме: 30 интересных вопросов, которые стоит задать девушке, чтобы узнать ее лучше
18.Ее отношение к вам меняется
Это может быть одним из самых важных признаков того, что она скрывает свои чувства к вам, если вы двое знакомы давно. Допустим, вы много лет дружите. Вы привыкли, что она относится к вам с непочтительной привязанностью. Теперь она внезапно осознает, что прикасается к вам или к вашему прикосновению. Она старается нарядиться перед встречей с вами и тщательно подбирает слова.
Если это то, к чему вы относитесь, она определенно испытывает к вам чувства.
19. Это чувствуется в ее прикосновении
Физические прикосновения могут быть одним из самых явных признаков того, что она тайно хочет вас
. Если вы знаете друг друга долгое время, вы можете заметить, что способ ее физического контакта с вами изменился. Например, ее объятия могут стать более продолжительными. Или она может держаться за вашу руку, если вы дадите друг другу пять. Или просто не думайте много, прежде чем похлопать плечом во время поездки на велосипеде.
Если вы только что познакомились, вам может показаться, что она начала искать возможности установить с вами контакт.Игривое похлопывание по руке или плечу, нежное взъерошивание волос, мягкий поцелуй в щеку.
Эти физические прикосновения могут быть одними из самых явных признаков того, что она тайно хочет вас.
20. Она инициирует планы
Среди основных признаков того, что вы нравитесь девушке, но она старается не показывать это, — это ее склонность к планированию. Если вы несколько дней не виделись, она предложит пообщаться или придумает повод, чтобы увидеться с вами. У нее есть чувства к вам, и, поскольку она не говорит о них открыто, она зацикливается на своих друзьях или строит групповые планы.
Прочтите это еще раз — все это только для того, чтобы она могла вас видеть, быть с вами. Вы все еще сомневаетесь, что вы ей нравитесь?
21. Ее друзья знают об этом все
Вы когда-нибудь видели, как она сидит со своей бандой девушек, и ощущали сдвиг энергии? Все оглядываются, толкают ее локтями, приглушенно разговаривают. Ее друзья шепчут, когда вы проходите мимо? Это потому, что они слишком хорошо знают, что она чувствует к вам. У нас есть хорошие новости — это один из явных признаков того, что она любит вас, но боится вам сказать.
22. Ты заставляешь ее краснеть
Как узнать, нравишься ли ты девушке, но скрывает это? Попробуйте пофлиртовать с ней или сделать ей комплимент. Если она краснеет, вы определенно держите ее сердце и трепещете ее пульс.
Связанное чтение: 101 Лучшая линия пикапа для парней
23. Она может смотреть вам в глаза
Вы делитесь с ней чем-то очень личным, и она пристально смотрит вам в глаза. Как будто пытаешься разгадать, как ты себя чувствуешь внутри.Возможно, даже возьмется за руку и нежно погладит.
Это потому, что она глубоко о тебе заботится. Это проявление привязанности можно считать одним из признаков того, что она скрывает к вам свои чувства.
24. Она пытается произвести на вас впечатление
Она пытается оставить у вас неизгладимое впечатление.
Если девушка испытывает к вам чувства, вполне естественно, что она захочет быть привлекательной и желанной для вас. С этой целью вы можете заметить, что она старается произвести на вас впечатление. От наряда для вас до демонстрации своих навыков в игре, в которой вы хорошо разбираетесь, или умных разговоров о вещах, которые вам интересны, она не будет сдерживаться, чтобы произвести неизгладимое впечатление в вашей голове.
25. Она дорожит вашим мнением
Даже если девушка в реале скрывает свои чувства и втайне хочет вас, она не сможет удержаться от поиска вашего вклада в важных для нее вещах. Это потому, что она ценит вас и ваше мнение. Возможно, на каком-то уровне она начала рассматривать вас как неотъемлемую часть своей жизни. Итак, она хочет, чтобы вы участвовали во всех больших и малых решениях.
26. Она подбадривает вас на
.
Играете в большой матч в местном футбольном клубе? Предложить инвесторам начать собственный бизнес? Сделаете рывок веры, чтобы сменить карьеру? Девушка, которая испытывает к вам чувства, подбодрит вас, независимо от того, к какому делу вы приступаете.Если это важно для вас, это важно для нее.
Дополнительная литература: 21 что можно и чего нельзя делать при установлении новых отношений
27. Она ухаживает за тобой
Ее инстинкты заботы также могут выдать признаки того, что вы нравитесь девушке, но она пытается этого не показывать. Если она эмоционально вложена в вас, она не сможет помочь себе, когда дело доходит до ухода за вами. Это может означать приходить к вам домой, чтобы приготовить еду и постирать белье, когда вы заболели.Или помогать вам по хозяйству на выходных.
Она рада помочь. Поскольку она еще не готова выразить свои чувства словами, это ее способ сказать вам, что вы занимаете особое место в ее сердце.
28. Она вовлекает вас в долгие разговоры
Она может часами разговаривать с вами в конце
. Вы проводите с ней по телефону каждую неделю или пятницу вечером, если не можете быть вместе? Может ли она говорить с вами часами подряд? Когда вы оба заняты разговором, время просто летит незаметно? Считайте это одним из признаков разговора, что вы ей нравитесь.
29. Она делится с вами фотографиями
Поделиться картинкой — большой шаг для любой девушки. И если девушка регулярно делится с вами фотографиями, не может быть никакой другой причины, кроме того, что она сильно вас желает. Подумайте, как часто и без усилий она делится с вами фотографиями. Если это стало нормой для вас обоих, у нее наверняка возникли сильные чувства и она установила с вами определенные отношения. Она не только любит тебя, но и доверяет тебе.
Когда вы нравитесь девушке и доверяете вам, она делает вас частью своей повседневной жизни, даже если это виртуально.
30. У нее есть связь с людьми в вашей жизни
Если она позвонит вашей маме, чтобы просто проверить ее, или пошлет вашему лучшему другу кексы на день их рождения, вы, несомненно, можете посчитать это одним из признаков того, что она тайно хочет вас. Она хочет, чтобы вы заметили и ее усилия, потому что, как только вы это сделаете, вы поймете, что она вас сильно любит.
31. Щедрая на комплименты
Ее признательность проявляется в ее комплиментах.
Если девушке вы нравитесь или испытываете к вам глубокие чувства, само собой разумеется, что она очень ценит вас в вас.Хотя она может скрывать свои чувства, ее признательность может ускользнуть от вас. Если она щедро делает вам комплименты, это свидетельствует о ее интересе к вам как к потенциальному партнеру.
32. Она позволяет увидеть ее причуды и недостатки
Если девушка больше не осознает, что позволяет вам видеть ее причудливые стороны или недостатки, это означает, что ее чувства к вам глубже, чем просто влюбленность или симпатия. Она чувствует эмоциональную привязанность, позволяющую вам увидеть ее такой, какая она есть. Возможно, чтобы убедиться, что вы знаете, на что подписываетесь, если вы решите двигаться вперед.
33. Она пила звонки или тексты
Один из верных признаков того, что она втайне хочет тебя, — это то, что она в пьяном виде набирает номер или пишет тебе. Это может происходить не каждый день или очень часто, но тот факт, что это происходило, означает, что вы думаете о ней независимо от того, где она, что делает или в каком состоянии находится.
Кроме того, люди склонны думать о тех, кого они больше всего ценят, когда они пьяны или находятся в состоянии опьянения.
Дополнительная литература: 15 неписаных правил свиданий, которым мы все должны следовать
34.Она позволяет ее бдительности
Еще один явный признак того, что вы нравитесь девушке, но она старается не показывать это, заключается в том, как далеко она впустила вас в свою жизнь. Если она ослабит бдительность и позволит вам увидеть свою уязвимую сторону или поделится с вами не очень приятным жизненным опытом, вы определенно займете особое место в ее жизни и ее сердце.
35. Она уходит со сцены свиданий
Возможно, вы еще не являетесь товаром, но она уже ушла со сцены свиданий. Когда вы нравитесь девушке, первое, что она делает, — это делает себя недоступной для других.
Она вышла из системы или удалила приложения для знакомств, перестала просить друзей настроить ее и больше не рассматривает варианты. Это потому, что это особое место в ее сердце занято тобой. Если вы знаете, что это так, несомненно, это один из признаков того, что она любит вас, но боится.
Научившись интерпретировать ее жесты, чтобы расшифровать ее чувства, вы сможете преодолеть препятствие: узнать, нравитесь ли вы девушке, но скрывает ли это. Теперь наступает следующая сложная часть — сделать ход и пригласить ее на свидание.Желаем удачи!
Часто задаваемые вопросы
1. Как узнать, нравишься ли ты девушке, не разговаривая с ней?
Обратите внимание на язык ее тела. Если ее тело расслаблено, высокое и прямолинейное, это явный признак того, что вы ей нравитесь. Точно так же покраснение или игра с ее волосами в вашем присутствии также являются признаками влечения.
2. Как узнать, скрывает ли она свои чувства?
Если она делает все возможное, чтобы оставаться с вами на связи или иметь вас в своей жизни тем или иным образом, вы можете быть вполне уверены, что она испытывает к вам чувства, но пытается это скрыть.
3. Как узнать, что она любит тебя тайно?
Если она любит вас тайно, она будет рядом с вами, подбодрить вас, обратить внимание на ваши симпатии и антипатии, узнать вас поближе и ослабить бдительность вокруг вас.
4. По каким признакам вы ей втайне нравитесь?
Тонкий флирт, частые текстовые сообщения, намеки на ревность — все это признаки того, что вы ее тайно привлекаете
20 советов, как сблизиться с девушкой и завоевать ее сердце
12 явных признаков, пора поцеловать девушку
11 способов справиться с тревогой при свиданиях
Как определить, нравишься ли ты девушке
Как узнать, нравится ли вы девушке? Женский мозг всегда был полной загадкой для большинства мужчин, а мысли и жесты женщин почти невозможно разгадать — до сих пор.
Строго охраняемая тайна, привлекает ли женщина кого-то, наконец, раскрыта; Этот секрет специалисты нашли в ее глазах.
Новое исследование отслеживало, как и где смотрели женщины при первом зрительном контакте человека. Это раскроет все, что нужно знать о его шансах на реализацию романтики. То, что происходит в первые 45 секунд встречи, ясно показывает, витает ли в воздухе любовь или мужчина будет брошен.
Лайф-коуч Али Кэмпбелл в своей книге « Больше, чем секс » говорит, что взгляд, который мужчина хочет от женщины, смотрит вниз, а затем двигает глазами, как будто она «очищает» пол — это почти наверняка означает, что он ее привлекает. .Этот взгляд означает, что она сдерживает свои внутренние эмоции, короче говоря, вы ей нравитесь, но она пытается понять, насколько сильно.
Однако застенчивый, робкий, казалось бы, бескорыстный взгляд со стороны, к которой часто прибегают женщины, обычно не является признаком отказа, как думает большинство мужчин. Если женщина избегает вашего взгляда до 25 секунд, а затем смотрит вам прямо в глаза, это еще один верный признак того, что вы ей интересны, потому что до этого много думали о том, подходящий ли вы партнер.
Это все замечательно, но что, если вы недостаточно умелы, чтобы раскрыть секрет, который скрывают ее глаза? Что ж, не отчаивайтесь, вот несколько секретных признаков того, что вы ей нравитесь (примеры из жизни):
Как определить, нравишься ли ты девушке
Ой, АВАРИЯ!
Как определить, нравится ли вы девушке ( Top 10 Signs )
Самые смелые девушки воспользуются возможностью совпадения в толпе и страстно столкнутся с вами, как только представится возможность — в кафе, на вечеринке или в любом месте, где циркулирует большое количество людей.Тот, у кого не так много храбрости, в любом случае, всегда найдет где-нибудь рядом с вами и, может быть, вы найдете ее шепчущейся со своей лучшей подругой, пока оба смотрели в вашу сторону … В любом случае, если вы ей нравитесь, она непременно просто «пройдитесь» мимо вас несколько раз за вечер или попробуйте завязать разговор, и это действительно хороший знак. Итак, это был первый совет, как определить, нравитесь ли вы девушке.
Дополнительная литература : Как добиться того, чтобы ваша любовь понравилась вам
Прикоснись ко мне
Проходя мимо, или пока вы разговариваете, если она поправляет ваши волосы, кладет вашу руку на вашу, касается вашей руки, поворачивается или опирается на ваше плечо, и, конечно же, все это сопровождается определенным взглядом или улыбка, ты ей определенно нравишься.Она также постарается проводить с вами больше времени.
Дополнительная литература : Как пригласить девушку на свидание с текстом
Игра с волосами
Во время разговора с вами она играет с волосами, поправляет и проводит по ней рукой. Эксперты по языку тела уверяют нас, что это отличный знак, что вы ей нравитесь, потому что таким образом она подсознательно хочет быть красивой для вас или хочет побеждать и удерживать ваше внимание этими жестами. Также важно то, как она прикасается к своим волосам: медленное прикосновение к волосам может означать, что она уже «профессиональна», когда дело касается любви, а быстрое и твердое прикосновение к волосам выявляет застенчивость или нетерпение.
Дополнительная литература : Любовь против увлечения — 21 контрольный знак
Доверяет Вам
Вы похожи на друзей и кое-что личное, о чем бы никому не рассказала, кроме, может быть, ее лучшего друга, как она вам сказала.
Дополнительная литература : единственный 21 вопрос, который нужно задать девушке
Улыбка
Она часто улыбается во время разговора с вами? Девочки любят парней, которые могут их рассмешить.Но даже если вы никогда не задумывались о том, чтобы стать особенно остроумным членом команды, она внезапно не может перестать смеяться над вашими шутками, даже самыми глупыми. Если вы можете рассмешить ее до слез, вероятно, дело не в вашем чувстве юмора, а в любви к вам. Ее улыбка, казалось, говорила: «Я улыбаюсь тебе, потому что ты мне нравишься, мне бы хотелось, чтобы это чувство было взаимным».
Дополнительная литература : Я влюбляюсь? Как узнать, полюбишь ли ты кого-нибудь
Она кивает, пока вы с ней разговариваете
Во время разговора вы замечаете, что она внимательно слушает.Она наклоняет голову или кивает и, таким образом, очевидно показывает, что ей интересно все, что вы говорите, и что вы ей абсолютно интересны.
Дополнительная литература : Могут ли лучшие друзья быть любовниками?
Краснолицый и нервный
Есть также такие стеснительные девушки, которые нервничают в компании кого-то, кто им нравится, краснеют и становятся нервными и неуклюжими, когда попадают в интимную ситуацию с вами. В этом случае вы можете попытаться заставить ее чувствовать себя комфортно.
Дополнительная литература : Что вызывает любовь
Мокрые губы
Если девушка думает о том, чтобы поцеловать вас, она может начать заниматься губами. Она может начать облизывать или тереть губы, и очевидно, что вы нравитесь девушке.
Дополнительная литература : Как найти девушку
касается краев стекла
Если вы на вечеринке или где-нибудь где-нибудь выпьете, обратите внимание на ее пальцы.Когда девушка касается краев чашки пальцами, это, по мнению психологов, вызывает сильное физическое влечение и желание быть в вашей компании. Опытная женщина делает это специально, чтобы привлечь внимание.
Все эти правила проверяются, только если вы человек действия и действуете немедленно, не задумываясь о том, будут ли вас отвергнуты, тогда вам не следует читать это небольшое руководство.
Бонусный совет : Если она также подписывается на вас и преследует вас в социальных сетях, вы ей действительно нравитесь.

Что делать если друг на тебя обиделся: 4 действия на случай, если друг обиделся и игнорирует

Posted on 12.10.197024.07.2021 by alexxlab Leave a comment

4 действия на случай, если друг обиделся и игнорирует

Если твой друг обиделся на тебя и игнорирует твои попытки связаться с ним, то сделать в этой ситуации ты можешь не так много.

С другой стороны, то немногое, что ты можешь сделать, может оказаться очень результативным. Если ты последуешь моим советам, то произойдет что-либо из следующего:

Друг объявится на горизонте, и в конечном счете перестанет морочить голову себе и тебе.
Друг скроется в голубой дали, но тебе на это будет наплевать.

Единственная причина, по которой ты сейчас читаешь эти строки — тебе не наплевать на то, что твой друг тебя игнорирует. Вполне логично, что если ты перестанешь париться на этот счет, то и проблемы для тебя никакой не будет.

Но тут парадокс. Вероятность такова, что если ты перестанешь париться, то друг может ни с того, ни с сего объявиться, будто бы “сам”.

Но такое возможно только, если ты будешь вести себя правильно.

Итак, вот 4 действия на тот случай, если друг обиделся и начал тебя игнорировать.

1. Поделись ссылкой на мой сайт.

Весь этот сайт посвящен обиде и избавлению от нее. Лично я не встречал аналогов на просторах Интернета — я здесь раскрываю причины возникновения обиды и то, как эту обиду прорабатывать.

Возможно, все, что твоему другу нужно — это осознать, как он трахает себе мозги своей обидой на тебя и только портит себе жизнь своими обидами. А потом, проработав эти обиды, возможно, он решит возобновить с тобой контакт.

Поэтому смело шэрь ссылку на сайт — можно прямиком на главную страницу, где я рассказываю как избавиться от обиды.

Кроме того, если пользуешься Инстой, можешь на меня кинуть ссылку и там. Вот мой канал.

2. Внутренне попрощайся со своим другом

Когда от тебя любым образом уходят близкие люди — начинают игнорировать, прощаются и т. п., я настоятельно рекомендую тебе внутренне распрощаться с ними, окончательно и бесповоротно.

Целью этого ментального упражнения является отслеживание в себе любого рода эмоциональной зависимости, которая, возможно, возникла у тебя по отношению к этому человеку. Если ты не можешь позволить себе внутренне распрощаться с этим человеком раз и навсегда, это признак наличия эмоциональной зависимости.

Собственно, если тебя “парит” тот факт, что друг тебя игнорирует, то это очень четкий признак твоей зависимости от него. Эмоциональная зависимость — одна из тех куч подсознательного ментального мусора, о которых я часто здесь веду разговор, и от которых я настоятельно рекомендую избавляться всем и каждому. Реально, у эмоциональной зависимости нет никаких плюсов — ну, разве что, потворствование созависимым отношениям и формирование сопуствующих им эмоций — той же обиды.

Зачатки эмоциональной зависимости были посеяны в детстве — в твоих отношениях с родителями. Поэтому, если тебя действительно напрягает то, что твой друг на тебя обиделся и не хочет, чтобы ты был частью его жизни (только будь честным с самим собой!), настоятельно рекомендую вспомнить любого рода травмы и обиды, которые у тебя формировались на родителей в глубоком детстве и прорабатотать их. О том, как прорабатывать обиды детства, читай здесь.

А пока твое подсознание будет устранять эмоциональный заряд из обид прошлого, планомерно выпалывая любые корни эмоциональных зависимостей, будем на сознательном уровне грамотно выстраивать общение с другом.

Собственно, выстраивается оно очень легко — при помощи всего лишь одного сообщения.

3. Напиши ему одно сообщение

Одна из ловушек человеческого идиотизма, в которую попадают многие люди, когда их бросают — это панические попытки вернуть все “взад” путем хаотичных, эмоциональных, бесполезных, дурацких поступков. К этим поступкам причисляются:

Нескончаемые попытки извиниться.
Навязчивые попытки связаться по сто раз на дню.
Продолжающиеся попытки связаться, даже когда тебя открыто послали на три буквы.
Попытки узнать, да что же случилось, даже когда тебе не хотят это говорить, или когда и дебилу понятно, что случилось.
Попытки — подсознательные или сознательные — любым образом загладить свою вину, обещания какие-то высказать и пр.
Звонки или, что еще хуже, попытки найти этого человека, выследить его, на улице, у работы и пр.

Тут уже все диктуется степенью забитости ума мусором. Если ум забит им под завязку, то это уже граничит с клиникой — когда тебя у работы встречают с попытками извиниться, например…

Откуда все это дерьмо берется?

Все та же эмоциональная зависимость. Плюс, раздирающее чувство вины, имеющее очень глубокие подсознательные корни, уходящие далеко в прошлое (то же самое детство, кстати). Люди на какую только фигню не пойдут, лишь бы загасить свою “виноватость”…

Но мы не будем идти по пути идиота. Мы пойдем по пути человека, у которого нет ни чувства вины, что на него обиделись и игнорят, ни эмоциональной зависимости от этого человека (зависеть от того, кто обижается — это вилы).

Что такой человек будет делать? Вообще, он может послать в жопу обиженного друга и вообще не париться, продолжая жить в полную силу и без него.

Но что, если все же, было бы неплохо восстановить общение с тем человеком?

Тогда он ему напишет Одно Сообщение. Всего одно и не более.

Текст сообщения может варьироваться, в зависимости от того, что между вами произошло, поэтому я не могу дать тебе универсальный текст, который ты можешь просто скопировать и вставить в мессенджер. Но, предполагая, что был какой-то инцидент, в котором якобы вина на твоих плечах, то текст может быть примерно таким.

Привет. Слушай, я понимаю, что тогда получилась фигня, и ты не хочешь со мной сейчас разговаривать. Но я бы хотел все равно встретиться и обсудить, что произошло. А то я со своей колокольни могу тупо не догонять, что у тебя там происходит.

Естественно, меняй тон и слова в соответствии с тем, как вы обычно общались.

Писать это сообщение следует, сделав паузу в коммуникации — скажем, дня два. Если ты уже успел изнасиловать другу мозг своими сообщениями, то возьми паузу подольше — недельку. В противном случае для него твое сообщение будет лишь продолжением твоего мозгонасилия.

Что будет дальше?

Дальше или друг ответит, или продолжит играть в молчанку. Если друг ответит, то прекрасно, назначай встречу, иди встречайся и выслушивай его. Если найдешь в его повествовании указания на конкретные действия, которые ты совершил, которые ты в будущем можешь не совершать, то извинись именно за эти действия и пообещай постараться больше их не совершать.

Если друг не ответит, то ничего страшного. Он или ведет себя как дитя малое, пытаясь давить на твое чувство вины, вызвать у тебя поток извинений и притянуть к себе твое внимание, потешая свое ЧСВ, или он тупо не хочет с тобой больше общаться. В обоих случаях, ты уже ничего не можешь сделать. Любые дальнейшие попытки связаться с ним или ни к чему не приведут, или еще глубже закопают те крошечные шансы на восстановление отношений, которые еще могли у тебя остаться.

Да и потом, у тебя-то чувства вины нет и эмоциональной зависимости тоже. Ты пофигист-счастливчик.

А если не пофигист, так становись им, черт возьми! Прорабатывайся немедленно.

Вот тебе напоследочек цитатка, для вдохновения:

Когда человек приходит к тебе, ты даришь ему свое присутствие в его жизни. Когда он уходит от тебя, ты даришь ему возможность скучать по тебе.

4. Общайся с другими друзьями

Вне зависимости от исхода твоего Одного Сообщения, этот пункт универсальный.

Если у тебя был всего один друг, и только он один удовлетворял твои потребности в дружеском общении, то неудивительно, что у тебя была эмоциональная зависимость. Это ж менталитет дефицита чистой воды!

Лечится он, как и остальные человеческие глупости, проработками. Но параллельно рекомендую тебе общаться и с другими друзьями. Не с целью невротической компенсации (типа, он меня игнорирует?! Ну щас я ему покажу, что он мне нахрен не нужен, и у меня полно друзей!!!!!!!!), а ради того, чтобы помочь своему подсознанию допереть до более здоровой установки:

На каждого лучшего друга найдется миллион еще лучше.

В мире миллиарды потенциальных друзей. Среди этих миллиардов уж точно найдется пара десятков тех, которые могут стать твоими лучшими друзьями. Поэтому если ты до сих пор зацикливаешься на ком-то, кто тебя игнорирует — ты ведешь себя как идиот.

Прекращай это и иди дружить с другими людьми.

А там, ни с того ни с сего, игнорщик вдруг может перестать морочить себе голову, и объявится. Захочешь ли ты с ним общаться или нет — дело твое, но скорее всего, тебе уже будет на него пофиг, потому что есть и другие друзья. А может быть и захочешь пообщаться, но тебе будет все равно пофиг.

Как бы то ни было, будет пофиг. И будет хорошо.

P.S. Но если ты, черт возьми, нашел в себе эмоциональную зависимость, то не сиди просто так, думая, что она сама улетучится! Никуда она не денется, если не будешь ее прорабатывать. Иди на эту страницу и приступай к проработкам.

Потом поблагодаришь — в комментариях к любой статье.

Что делать если на тебя обиделись

Итак, тебе кинули обидку. И причину объяснять не хотят. А может быть, тебя даже начали игнорировать? Как бы то ни было, я расскажу тебе, что делать, если на тебя обиделись.

Это повсеместная проблема. Кто-то в твоей жизни на тебя обиделся. Это может быть друг, подруга, половой партнер, коллега… Так или иначе, это человек, с которым ты проводишь много времени. Вдруг что-то случилось, и этот человек обиделся, да еще и не на шутку. Что делать в такой ситуации?

Сегодня поговорим об этом.

Я уже неоднократно затрагивал эту тему в таких статьях, как “Что делать, если друг тебя игнорирует”, “Что делать, если подруга обиделась и не хочет разговаривать”, “Что делать, когда лучший друг игнорит” и “ Если подруга не хочет общаться, стоит ли навязываться”.

То, о чем дальше пойдет речь, применимо не только к друзьям и подругам, а ко всем, с кем у тебя есть какие-либо отношения, деловые, романтические и пр.

И прежде, чем я расскажу, что нужно сделать, нам надо прояснить парочку вещей.

Две вещи, которые следует осознать, если на тебя обиделись

Есть пара моментов, которые нужно осознать, прежде чем переходить к каким-либо действиям.

1. Каждый человек несет полную ответственность за свои эмоции.

Если человек убежден, что его кто-то обидел, оскорбил или в принципе создал в нем любые негативные эмоции, то он играет в жертву, снимая с себя ответственность за свое эмоциональное благополучие. Когда он избавляется от менталитета жертвы, он начинает видеть, как сам создает всю свою жизнь в каждый момент времени. В частности, это означает, что он сам создает свои эмоции.

Поэтому если на тебя обиделись — это их вина.

Безусловно, это не означает, что я считаю правильной ситуацию, в которой человек ведет себя как мудак, абсолютно пренебрегая интересами близких людей. Типа, плевал я на то, как мои действия выглядят со стороны, если обидятся — это их проблемы.

Говорю я это к тому, что если у твоего друга/партнера/коллеги обида, а ты не осознаешь, что его обида — его вина, то ты на автомате будешь дергаться из стороны в сторону, в тревоге пытаясь как-либо поправить ситуацию.

Тебе также нужно осознавать, что дергаешься ты не из-за обиды того человека на тебя, а из-за своих собственных “тараканов”.

Какие это тараканы?

Вот это и есть второй момент.

2. Если тебе очень неприятно от того, что на тебя обиделись, копни себя. Ты увидишь там страх и чувство вины.

Давай начистоту. Тебя не волнует то, что на тебя обиделись! Не это привело тебя на мою страничку.

Ты здесь потому, что тебя гложет чувство вины за то, как ты себя якобы повел, или повела, в той ситуации. В голове у тебя бубнеж, и содержимое этого бубнежа можно свести к “это я виноват”, “нет, это он виноват», “нет, это я виноват”…

Виноватым себя никто не хочет чувствовать, потому что с детства все мы это чувство не любим. И с детства этим чувством всеми нами манипулируют.

Поэтому, кстати, так важно прорабатывать свое детство. Хоть на тебя обижаются, хоть ты обижаешься — все это ментальная мастурбация, корни которой были посеяны в детстве. И нужно эти корни оттуда выпалывать…

Как бы то ни было, рядышком с твоим чувством вины находится страх. Страх потерять этого человека.

Проработай страх его потерять

Особенно этот страх проявляет себя, когда человек на фоне своей обиды принимает решение тебя игнорировать. Твой страх обязательно будет подливать масла в огонь твоего негативного внутреннего диалога, связанного с тем инцидентом и последовавшей обидой.

И, кстати, чем ближе тебе этот человек, тем сильнее будут страх и чувство вины

Дело опять же в детстве! Ведь в детстве родители были твоими самыми близкими людьми, и именно в тех отношениях с родителями начали резонировать страх и чувство вины. Как заставить ребеночка вести себя определенным образом?

Заставить его бояться. “Вот сейчас я уйду, а ты останешься один. Все, я ухожу!”
Заставить его чувствовать себя виноватым. “Разве так люди поступают?? Как ты вообще посмела?!”

На фоне этого типичного для многих родителей манипулирования-программирования у тебя и выработалась склонность эмоционально зависеть от одобрения других людей. А эмоциональная зависимость — это подсознательный корень как чувства вины, так и чувства обиды.

Ок, допустим, ты эти вещи осознаешь. Что же, наконец, делать с тем, кто обиделся на тебя?

Что делать с обиженным?

Действия должны вытекать из здравомыслия, трезвого восприятия и без автоматического реагирования. Если ты сейчас не воспринимаешь все трезво, на автомате тебя так и прет что-нибудь написать или сказать этому человеку, а голова переполнена мыслями на его счет, действовать тебе еще рано, и следует озаботиться работой над собой.

Работа над собой в данном случае направлена на то, чтобы отбросить свои убеждения и представления насчет сложившейся ситуации и начать осознавать ситуацию, как есть. Вот, что тебе следует проработать:

1. Свой менталитет жертвы. Это поможет осознать свою ответственность за собственные эмоции.
2. Твои страхи. Это поможет не париться насчет того, что “а вдруг он вообще перестанет со мной общаться?!” Когда человек парится в страхе, он ведет себя не адекватно ситуации. Действия следует совершать только на трезвую голову.
3. Твое чувство вины. Если ты чувствуешь вину, то будешь какие только глупости не вытворять, лишь бы на время прикрыть свое подсознательное чувство вины. Например, начнешь извиняться на автомате, лишь бы тебя простили, и чувство вины тебя покинуло.

Далее, необходимо встретиться с человеком. Твоя задача на этой встрече — не извиняться перед ним, а помочь ему разобраться со своей обидой.

И помогать нужно при личной встрече.

Предложи ему встретиться и в спокойной манере все высказать.

Обрати внимание, я не сказал, чтобы ты извинялся! Извиняться пока что рано.

Если ты сейчас начнешь извиняться, ты тем самым выдашь свои страхи и чувство вины с головой! Человек это почувствует, и подсознательно поймет, как он может использовать эти глубоко сидящие в тебе вещи, чтобы тобой поманипулировать.

Не делай этого! Просто пригласи человека встретиться.

Напиши или позвони, пригласи на чашку чая или кофе, потому что ты все же хочешь узнать, что случилось, и что у нее/него “в голове”. Тебе сложившаяся ситуация не нравится, и ты хочешь в ней разобраться.

Если человек согласится встретиться, переходи к следующему пункту.

Если человек не хочет встречаться, то все очень просто.

Это значит, что ты прекращаешь контакт.

Предложив встретиться и обсудить его мусор, его тараканы, его проблемы — это уже жест доброй воли. Если этот жест отвергают, то ты реально ничего не можешь сделать. Ни для этого человека, ни для отношений с ним.

Разве это не эгоизм?!

Если тебе кажется, что это эгоизм, напоминаю, что я пишу с позиции человека, который проработал страхи и чувство вины.

Обвинение в эгоизме работает только с теми, кто еще не освободился от своих страхов и чувства вины. Эгоизм – это как раз хорошее слово, чтобы нажать на кнопочку “чувство вины” и вынудить человека действовать в угоду себе. Но как только у этого человека чувство вины прорабатывается, как и страх показаться эгоистом, то видно, что никакого эгоизма у него не было.

Были лишь попытки им проманипулировать при помощи обвинений в эгоизме + непонимание ответственности за свои эмоции.

Но когда это понимание есть, из него вытекает рациональное действие. Если человек не в состоянии со своей обидой разобраться, ты ему предлагаешь помочь и выговориться о своей проблеме, а он не принимает этого, а значит — скатертью дорога.

Это понимание также означает, что не нужно ему звонить и написывать.

Предлагать встретиться следует ТОЛЬКО ОДИН РАЗ. Это то самое Правило одного сообщения, о котором я писал здесь.

Окей, допустим, человек все же согласился увидеться. Отлично. Это значит, что хотя бы чуточка осознанности в нем есть и он хочет разобраться в себе, а не сваливать все на тебя, как это делают жертвы.

Вот вы на встрече. Что дальше?

Не реагируй. Не извиняйся. Просто задавай вопросы и слушай.

Твоя задача здесь — превратиться в ухо.

Ты работаешь чуть ли не как терапевт. Тебе нужно дать высказаться человеку. Чтоб он не брызжал слюной в обиженном одиночестве, а вытащил на поверхность свои обиды в беседе с тобой.

Но что важно — не надо оправдываться. Ведь не ты несешь ответственность за его эмоции.

Лучше задавай вопросы.

Что именно случилось?
Как тобой было воспринято мое поведение?
После каких моих действий у тебя возникла обида?
Почему у тебя возникла обида после этих действий?

Задавая такие вопросы, ты осуществляешь рефрейминг в уме своего собеседника. До разговора с тобой его позиция была такая:

Меня обидели, и это его/ее вина.

Сейчас же, позиция все больше начинает быть похожа на такую:

Были совершены определенные действия. У меня произошли определенные реакции. У меня возникла обида.

Без каких-либо обвинений или извинений, тебе удалось добиться того, что человек, хотя бы отчасти, начал осознавать, что твое поведение и его обида — две разные вещи.

Одна вещь следует за другой, да. Но это не значит, что одна вещь вызывает другую. И уж тем более это не значит, что ты несешь ответственность за обе вещи.

И только если у собеседника появляется это разграничение между твоим поведением и его реакциями, следует затрагивать извинения.

Нужно ли извиняться, если на тебя обиделись

Извиняться надо, но только если это целесообразно.

Если видишь возможность изменить свое поведение в будущем, извинись. Затем предложи альтернативу своему поведению.

Разные ситуации приводят к обиде на тебя.

Иногда люди будут на тебя обижаться, а ты в своих действиях не будешь видеть ничего, что можно было бы изменить.

Например, если друг на тебя обиделся по сущей фигне, тут не за что извиняться.

Выслушай человека, и все на этом. Если после разговора с тобой у собеседника не произошло осознания толики ответственности за свои обиды, ты больше ничего не сможешь сделать. Поэтому так и говори.

Что если на тебя обиделись на ровном месте?

Допустим, коллега обиделся на твою критику его поведения.

Если эта критика была необходимой мерой, то нужно спокойно дать человеку понять, что ты будешь продолжать критиковать его и дальше. Нет никакой объективной необходимости менять свое поведение, если критика обязательна.

Это не имеет отношения к нему, как к личности, но его поведение ты будешь критиковать, и даже сдерживать себя не собираешься. У человека тогда произойдет перестройка его ожиданий, и он не будет в будущем обижаться. Обижаются тогда, когда ожидают лишнего.

Если его это совершенно не устраивает, тогда пусть человек думает, что хочет и делает, что хочет. У тебя нет ни страха, ни чувства вины (если есть, прорабатывай). Поэтому ты спокойненько дашь ему возможность продолжать обижаться и дальше, а вести себя будешь так, как посчитаешь нужным.

Есть и другая ситуация.

Что если ты намеренно спровоцировал его обиду?

Допустим, поведение твоего друга было тобой раскритиковано на автомате, при всех, с насмешками — и ему теперь обидно.

Здесь ты уже можешь разглядеть возможность для изменения своего поведения в будущем. И точно так же, как человек в беседе с тобой вытащил на поверхность своих тараканов, ты можешь вытащить и своих.

“Да, я сейчас осознаю, что я тогда сделал. Мне хотелось одобрения других людей, и я давно уже не мог тебе высказать, как меня бесит твое поведение. Но я никак не могу в себе разобраться и понять, справедлива ли моя критика, или я просто так реагирую на твое поведение. Поэтому я воспользовался ситуацией, привлек внимание наших общих друзей, заручившись их поддержкой, зная, что они встанут на мою сторону, и посмеялся над тобой. Я воспользовался их вниманием, чтобы скрыть свою собственную неуверенность в себе и неспособность высказать тебе открыто то, что я думаю”.

Открываясь таким образом, ты показываешь человеку свою готовность разбираться в себе, и не сбрасываешь с себя ответственность за свое поведение.

Ты подаешь человеку пример. Взяв на себя ответственность за свое поведение, ты косвенным образом предлагаешь ему взять ответственность за свою обиду. Возьмет он ее или нет — это отдельный пункт, о котором ниже.

Сейчас и только сейчас, когда в этом инциденте тобой было изолированно твое собственное поведение, которое ты можешь изменить в будущем… имеет смысл извиняться.

Как следует извиняться, если на тебя обиделись

“Я прошу прощения за такое поведение. Я постараюсь в будущем так не делать”.

Ты не обещаешь, что больше так не будешь делать никогда. Ты обещаешь постараться больше так не делать. Это куда более правдивое обещание.

Если ты видишь ясно, что в будущем можешь поступить иначе, добавь это.

“Я постараюсь в будущем так не делать. Я постараюсь сразу же высказывать тебе то, что мне не нравится, в спокойной и дружелюбной манере, а не держать это в себе, чтобы потом выливать это на тебя в тот момент, когда ты будешь наиболее уязвим для критики”.

Задача такого извинения — показать человеку, что ты несешь ответственность за свое поведение и имеешь намерение его исправить.

НО НИКОГДА НЕ ИЗВИНЯЙСЯ ЗА ЕГО ОБИДУ!

Это главное. Извиняйся за конкретные вещи, которые имеют отношение к тебе и только к тебе. Его обида — не из таких вещей.

Ок, теперь, когда разговор на эту тему с другом/коллегой/партнером подходит к концу, парочка слов на тему конечной реакции твоего собеседника.

Возьмет ли он ответственность за свою обиду или нет?

Что делать, если он не перестанет обижаться?

Допустим, все эти шаги тобой проделаны. Высказано все, что можно было высказать. Все это было сделано с позиции дружбы/любви и сопереживания.

А он все равно не хочет брать на себя ответственность за свою обиду…

Значит, нужно этого человека отпустить.

Вы находитесь на разных частотах. Ты находишься на частоте осознанности, он — на частоте автоматизма и беспомощности. Беспомощность буквально означает, что ты больше ничем не можешь ему помочь.

У тебя нет чувства страха и вины — а значит, ты не будешь менять свое поведение в ущерб себе только лишь ради того, чтобы ему было легче. Значит, ты больше ничего не можешь сделать. Расслабься. Прочитай мою статью Как выкинуть человека из головы.

Конечно, если этот человек — твой муж или жена, то у меня нет легких советов. Ты в не простой ситуации, и приятных советов тут нет и быть не может.

Если человек не готов “сотрудничать” с тобой в вопросе выгребания мусора из собственной башки, в первую очередь ради самого себя, а уже потом — для тебя и ваших отношений, то у меня уже к тебе вопрос.

Как тебя вообще угораздило оказаться рядом с таким человеком?

Ведь сейчас очевидно, что вы на разных волнах, о чем я только что написал. Может быть, когда-то вы были на одной, но это в прошлом.

Не надо отрицать очевидных вещей. И не беги от необходимых выводов, которые нужно сделать. Не исключено, что эти отношения нужно прекращать, какими бы сложными не были последствия.

Что делать — решать тебе.

А что, если он захочет перестать обижаться?

Что если произошло чудо, и человек воспрял духом, осознав свою ответственность за собственные обиды, и захотел от них избавиться?

Тут все просто. Кинь ему ссылку на эту страничку, где он узнает, как можно избавиться от обид, быстро, самостоятельно, без психологов и болтовни.

Если начнет работать над собой, то потом будет тепло вспоминать этот инцидент с обидой на тебя как отправной пункт в прокачке своей осознанности.

И тебе спасибо скажет.

Путь в никуда. Почему обида — худшая из возможных реакций и как перестать «дуться»

В новом выпуске программы «Психология на Дожде» поговорили об обиде. Что нужно знать об этом чувстве? Почему оно самое неприятное и одновременно самое бесполезное из всего спектра возможных человеческих эмоциональных реакций? Как мы выглядим, когда обижаемся? На эти и другие вопросы ответила социальный психолог Светлана Комиссарук.

Всем привет. С вами «Психология на Дожде», я Александра Яковлева, и сегодня у нас в гостях по скайпу из Нью-Йорка социальный психолог Светлана Комиссарук. Света, здравствуйте.

Здравствуйте.

Света не первый раз у нас в эфире, каждый раз мы говорим на очень интересные и важные темы. И сегодня мы будем говорить о чувстве, которое, я уверена, знакомо многим из нас, и чувство это не самое, наверное, приятное, потому что это обида. Света, слушаем вас внимательно, что нам нужно про это знать.

Я думаю, начнем с определения, что такое обида. Почему мы обиделись? Потому что, чаще всего, мы не получили ожидаемого, и вот с этого определения мы начнем. Как можно получить ожидаемое? Можно думать, что люди сами догадаются, чего мы от них ждем, а можно думать, что вот я им сколько раз говорил, а они не делают, это совершенно две разные обиды. Давайте разберемся с каждой из них.

Первая обида — они понятия не имеют, чего я от них ожидала, а я сижу обиженная. И они спрашивают: «Что случилось-то?». А я говорю: «Думайте!». Они говорят: «Ну мы же не знали!». «А надо было знать!». Вот эта обида очень инфантильная и очень манипулятивная. И если разобраться глубоко внутри, то почему они должны догадываться? Но когда мне пять лет, и я под елкой не нахожу то, что я просила у Деда Мороза, а родители в совершенном ужасе, что я рыдаю вместо того, чтобы радоваться, это понятно, я маленькая, и я уверена, что если я хочу куклу, то там в коробке должна быть кукла. Но если мне не пять, а двадцать пять или пятьдесят пять, то как-то странно ожидать, что близкие, самые даже близкие, догадываются, какой реакции, какой поддержки, какого негодования я от них ждала. И поэтому, когда вы чувствуете, что люди совершенно не отвечают вашим ожиданиям, потому что не понимают, чего вы ждали, то правильным чувством будет не обидеться, а как одна моя клиентка умная сказала, расстроиться.

На меня обиделись | Что делать? — Психология эффективной жизни

Чувство обиды знакомо всем. Это смешанное чувство, в котором есть боль от унижения, непонимание («как же так?») и мучительная потребность услышать от обидчика какие-то правильные, необходимые именно в этот момент слова. Знакомо?

Каких же слов ждет обиженный? Конечно же, ситуации бывают разные, но есть пара общих моментов, которые помогут вам быть более эффективным в этом вопросе.

Давайте посмотрим, что обычно происходит. Рассмотрим типичную ситуацию, когда кто-то кого-то обидел.

Что мы обычно делаем?
Один человек обидел другого. Второй чувствует себя униженным.
Первый чувствует себя виноватым под влиянием своей совести или действий обиженного.
При этом он испытывает мощное желание восстановить свое честное имя (ведь на самом деле он хороший!) и, пытаясь извиниться, объясниться, по сути, оправдывается.
Именно это мы часто и делаем. Суть оправдания: «Я на самом деле хороший».
Но обиженный продолжает чувствовать себя униженным!
И, в свою очередь, унижает обидчика прямым нападением или вызовом чувства вины (обвинением, слезами и т.п.). Первый снова оправдывается.
Процесс приобретает цикличность. Выбраться «наверх» почти невозможно.
Обиженный разрывает общение и уходит.
Мне удалось понаблюдать это явление с трех сторон. Я, конечно же, побыла на месте обиженного (интроспекция была и остается главным методом психолога-исследователя). Побыла терапевтом для обиженного и обидчика. И, наконец, побыла обидчиком. И именно в этой позиции я вспомнила, каких слов я ожидала, когда сама была обижена.
В самом начале я написала две главные составляющие обиды. Во-первых, боль от униженности, а во-вторых, замешательство: «Как же так?», «Что случилось?», «Только что были друзья, и вдруг…». Так вот. Все просто. Именно по этим двум пунктам и нужно действовать.
Итак, как правильно?
Начнем сначала. Один обидел другого.
И почувствовал вину.
Но на этот раз он решил поступить по-другому:
1. Восстановить достоинство обиженного
Иногда мы восстанавливаем свою жертву «за свой счет», унижая себя.
«Дорогая, извини, как всегда, меня бес попутал», «Прости меня такого… плохого», «Вот я неуклюжий» и т.п.
Но лучше поднять обиженного без унижения самого себя.
«Дорогая, еще раз убедился, что ты самая лучшая женщина в мире», «На самом деле я тебя очень уважаю», «Я всегда очень дорожил нашей дружбой», «Ты же знаешь, что я тебя всегда считал умницей», «Ты для меня ценен» и т.п.
(Конечно же, сожаления, извинения и объяснения, каким образом так произошло, не отменяются.)
2. Прояснить статусы. Статусный разговор
У обиженного в голове: «Что, теперь мы уже не друзья?», «Я уже не главный человек в его жизни?», «Он меня уже не любит?», «Кто я теперь для него?».
Бывший обидчик: «Ты мой друг, и, я надеюсь, мы остаемся друзьями», «Я пока еще твой муж, а ты моя жена», «Я хочу быть тебе хорошим отцом», «У нас совместная работа, и нам необходимо сотрудничество», «Я люблю тебя», «Ты моя родная, любимая мама, и я всегда буду тебя любить и помогать, просто…».
Смысл статусного разговора — прояснить, где мы теперь, кто мы друг для друга и что будет дальше. Это важно, потому что замешательство, непроясненность усиливают и удерживают обиду. А после статусного разговора все наши традиционные извинения, сожаления, объяснения и обнимашки прекрасно сработают, и вы почувствуете, что ваша близость стала теплее. Ведь «за битого двух небитых дают».
Особенно статусный разговор необходим в случае невротизированной обиды. Это когда человек преувеличенно обижается. Он очень болезненно на вас реагирует, избегает общения или общается через защитную маску.
Дело в том, что, как вы догадываетесь, у обиды могут быть разные степени.
Кого-то вообще не заденет, и он просто поинтересуется: «Что это было?» Кто-то будет агрессивно отстаивать свое достоинство. Тот, кто подавлен больше, будет убегать и плакать. Степень обиды в большой степени зависит не от силы нанесенного разрушения, а от особенностей самого обиженного.
Самая тяжелая степень обиды — это уже невроз. И, к сожалению, невротизированная обида встречается чаще, чем нам бы хотелось. И именно она обычными извинениями плохо улаживается. Чаще всего человек разрывает общение или общается через маску «крутого». Ведет себя как «королева» или, наоборот «хам», и все это очень неестественно.
Потому что на самом деле маска просто пытается защитить уязвленное достоинство, скрыть боль. Ситуация обычно не улаживается, а отсылается к традиционному «лекарю» — времени. А потом через год общение восстанавливается «как ни в чем не бывало», но… близости уже нет. И именно в случае, если вы столкнулись с невротической реакцией на обиду, вам особенно пригодятся восстановление достоинства и статусный разговор, потому что именно замешательство является воротами для невроза.
Вы не виноваты в его неврозе. Но все равно не очень приятно быть причиной чьего-то страдания. И поэтому что-то надо делать. Попробуйте статусный разговор с восстановлением достоинства. В моей практике это работает!
Итак, надеюсь, у вас теперь есть идеи по поводу того, каких же слов ждет ваш обиженный визави. И вам легче будет найти правильные слова, даже в тяжелых случаях. И пусть в вашей жизни не будет места лицемерному общению, потому что искренность и открытость — это качества качественной жизни. Вот такой под конец получился каламбур.
Удачи и силы духа вам!

От редакции
При общении с излишне обидчивыми людьми важно понимать, что часто обида — это способ манипулировать вами, попытка скорректировать ваше поведение под свои ожидания. Как справляться с обидой, рассказывает специалист психологического консультирования Ольга Спиридонова: https://psy.systems/post/obida-istochnik-stradanij-i-manipulyacij.
Часто обиженный пытается надавить на наше чувство вины. Разобраться в источниках этого чувства поможет книга практикующего психолога Марины Сульдиной «Вина мнимая и настоящая. Как научиться жить в мире с собой». Ключевые идеи автора вы найдете в нашем обзоре: https://psy.systems/post/marina-suldina-vina-mnimaya-i-nastoyaschaya.
Семейный психотерапевт Нэнси Дрейфус предлагает 127 стоп-фраз, способствующих затуханию ссоры и восстановлению доверия. Подробнее о методике по примирению и прекращению конфликтов между близкими людьми можно прочитать в обзоре книги «Говори со мной как с тем, кого ты любишь»: https://psy.systems/post/nensi-drejfus-govori-so-mnoj.
Друг обиделся? : Блог Александра Герасименко
Даже между друзьями иногда возникают недопонимания. Некоторые из них ведут к отчуждению, а некоторые к обидам длиною в жизнь.
Причины, по которым друзья обижаются друг на друга всегда считаются разными. Психологи приводят нам 1000-и раздробленных случаев ссор между близкими людьми и обсуждают каждый из них по отдельности. Эти разборы почти всегда выглядят бессистемными и как следствие быстро забываются.
На самом деле причина обиды почти всегда одинаковая и знать ее нужно каждому. Знание того, что заставляет нас обижаться друг на друга поможет сохранить и отношения с людьми и свои нервы.
Друзья постоянно оказывают друг другу какую-то помощь или просто идут на уступки. Эта помощь воспринимается нами по-разному. Человек, которому помогли, бывает очень благодарен сразу после получения помощи. Тот, кто помог, не придает ситуации большого значения – помог, да и ладно. На этом этапе все выглядит красиво. Но вот в нашу красивую историю вмешивается самый сильный разрушитель – время.
Со временем отношение людей к событию меняется на противоположное. Человек, который получил помощь, теряет свою благодарность, а тот, кто дал помощь, начинает считать свою роль гораздо весомее.
Это логично мы все заняты “бизнесом укрепления самооценки”. Получатель услуги не хочет всю жизнь носить тяжелую ношу – ходить должником, а тот, кто оказал услугу, хочет чувствовать себя центром вселенной.
В результате мы получаем возросшие ожидания со стороны “помогателя”. Вслед за ожиданиями растут и его требования. Спустя какое-то время он начинает вести себя так, что друг, который уже и забыл про оказанную ему услугу думает “откуда у него берется такая невиданная наглость? Он что себе позволяет?”.
Феномен ослабления благодарности за помощь, которую ты получил, и увеличение значимости помощи, которую ты оказал, способен разрушить даже самые прочные отношения. Именно он служит началом процессов, которые ведут к взаимным обидам. Все что последует, будет кроной большого дерева обид. Корень – это наше меняющееся отношение к ситуациям, в которых мы помогли или получили помощь.
Это естественный процесс и принять его надо таким, какой он есть без сопротивления.
10 вещей, которые я привезу из Греции
Следующая
Злиться из-за невозможного
Что делать, если обида сердце гложет? — Новости (Здоровье) / Sibnovosti.ru
Все отлично понимают, что смысла в обиде нет никакого, но все же мы обижаемся, как это происходит и возможно ли научиться жить без обид?
Почему люди обижаются?
Самым важным после собственной жизни для человека является его значимость. Каждый считает себя очень важным на земле и требует внимания к своей персоне. Те люди, которые озабочены важностью, кроме нее ничего не замечают. Поэтому любая критика наносит сильнейший удар по их значимости, запускающий сложный механизм обиды. Замечали ли вы, что нападающий на вас человек занимается только лишь защитой своей значимости? Если согласиться с ним, то он успокоится, поскольку добился своей цели. Если оскорбить или унизить, собеседник, не добившись своего, затаит обиду. Унижение – самое тяжелое повреждение, которое может получить человек. Даже если униженный вами товарищ промолчал, это не значит, что он смирился с ударом. Обида будет жить у него в подсознании и постепенно разъедать его физическое тело. Скрытая обида намного хуже обиды явной, человек наказывает самого себя постоянным недовольством. Поскольку большинство людей не приучено открыто демонстрировать свою значимость, обида чаще всего переносится ими молча.
А если изменить отношение к оскорблениям, обидам и унижениям? Обида – это всего лишь эмоция, реакция на отношение оппонента к тому или иному аспекту жизни. Поэтому надо сознательно изменить реакцию на негативные факторы. Пойти навстречу собеседнику и дать ему то, чего он добивается – признать его значимость. Только тогда можно ненавязчиво говорить о своей точке зрения, в знак благодарности оппонент отнесется к вашим доводам с уважением. На самом деле, признавая значимость другого человека, вы утверждаетесь в своей еще больше. Поскольку истинную ценность представляет не то, кто кричит о собственной важности на каждом углу, а тот, кто осмысленно ею не злоупотребляет.
Реакции на обиду
Но если вы уже обиделись, что делать? Однажды я решила понаблюдать за механизмом, запускающим мою собственную обиду. Мне сказали оскорбительные слова, я обиделась. Прожила со своей обидой ночь, но наутро – она не исчезла. Я стала наблюдать за своим состоянием. На душе – кошки скребут, в горле стоит ком, в груди – тяжесть. Хожу и думаю: что ты хочешь сейчас сделать? В ответ полились слезы, возникло желание пойти и кому-нибудь нажаловаться – какой мир несправедливый и какие люди бывают жестокие, ведь я такая хорошая, а никто этого не замечает. Так я делаю всегда. Стоп! Всегда… Не значит ли это, что одна и та же реакция на обиду будет повторяться снова и снова? Каждый раз мне дается одна и та же ситуация, а я никак не могу с ней справиться? Значит, надо сменить реакцию на обиду. Осознав это, мне сразу так хорошо стало, ком в горле рассосался, тяжесть исчезла, обида словно испарилась. Я решила высмеять ситуацию, обидчика и себя любимую – вот глупая, разве слезы и жалобы помогут справиться с этой эмоцией?
На этом мой интерес не закончился. Проанализировав ситуацию, я поняла, что мы ведем себя, когда обижаемся, так, как вели себя в раннем детстве. Я всегда плакала и шла жаловаться, благо было кому – бабушке, которая все время пожалеет и подбодрит. Вот и во взрослой жизни я все время ищу такую бабушку, но не все люди охотно соглашаются на эту роль, а если и соглашаются, то вскоре им это надоедает.
Я опросила несколько своих знакомых, какова их реакция на обиду. У моей сестры оказалась такая же реакция, как у меня. Неудивительно, нам было позволено в детстве плакать и жаловаться, стиль воспитания был один и тот же. А вот у других людей реакции на обиду оказались иными. У одной знакомой в семье запрещено было жаловаться, поэтому, обидевшись, она тихо, без слов плакала. У другой – нельзя было плакать и жаловаться, поэтому человек привык молча носить обиду внутри себя. У третьей – было принято кричать в ответ, до конца отстаивая свою правоту. Ребенок, выросший в семье алкоголиков и приученный постоять за себя сам (жаловаться было некому), во взрослой жизни реагировал на обиду мгновенно и однозначно – кулаком в глаз. Тем более, перед глазами был яркий пример для подражания. Разговор короткий, какие уж там слезы.
В итоге я пришла к выводу: чтобы обида не застряла глубоко внутри на долгие годы, надо сменить свою реакцию на нее на самой первой стадии ее появления. Для тех, кто привык плакать – начать смеяться, для скрытой обиды, наоборот, нужно поплакать, пожаловаться и выплеснуть обиду наружу. Для «бойцов» и любителей кулака лучше поискать какой-нибудь мирный путь. Возможно, даже поблагодарить обидчика. Дело в том, что обидчики предчувствуют реакцию на обиду и не стесняются обижать. Многие люди подпитываются негативными эмоциями других, поэтому вызывают их нарочно. «Жертвы», поддавшись их влиянию, позволяют манипулировать собой. А если осознанно сменить реакцию на противоположную? Тогда застанете «врага» врасплох и предвосхитите обиду.
Улыбнись и отпусти!
Сегодня большинство людей живут в постоянном напряжении и страхе, что на них неожиданно нападут и обидят. На всякий случай каждый готовится к обороне. Окружающие люди рассматриваются как потенциальные противники, даже если они ведут себя дружелюбно. Мы привыкли к такому положению дел и живем в ожидании борьбы. А зачем? Зачем тратить энергию на бессмысленную борьбу? Полюбите себя, осознанно проработав каждую попытку обидеть. Если вас обижают, подумайте сначала, на самом ли деле оппонент хочет обидеть. Может, он лишь высказал свою точку зрения немного резким тоном или просто сказал правду в глаза, которую вы не хотите признать. Не надо торопиться эмоционально реагировать на ситуацию. Дайте себе время успокоиться, трезво оценить обстановку, можно ответить на нападки собеседника короткой фразой: «Мне надо подумать». Это нейтральная позиция перед тем как принять окончательное решение, впускать в себя обиду или нет.
Если же оппонент задался четкой целью оскорбить и обидеть вас, то снова подумайте: по сути, это его проблема. Это ему зачем-то понадобилось слить на вас свой негатив. Почему он это делает? Возможно, он ведет себя так, как научили родители. Он – жертва воспитания. Или он несчастлив, и таким способом думает доставить себе удовольствие. В конечном счете, помощь нужна не вам, а ему. Это его заблуждения. Осознавая, что вы лично ничего плохого ему не желали, ситуацию нужно расценивать, примерно так: я – прав, он – не прав. Имеет ли смысл доказывать товарищу, что он не прав? Может, ему комфортно живется в своей неправоте, так и пусть живет в ней, пока не захочет сам во всем разобраться. Пусть сколько угодно обижает вас, вы просто не принимайте обиду, пусть оскорбительные слова отскакивают от вас, как камни от стены, возвращаясь хозяину. Обида – это всего лишь наше отношение к тому или иному явлению. Один человек, услышав обидные слова, рассмеется, а другой затаит злобу.
В нашем теле непрерывно происходит движение энергии. Но не всегда энергия может пройти свободно, этому препятствуют мышечные зажимы, которые постоянно есть в теле. Мышечные зажимы формируются тогда, когда человек испытывает страх или дает силу негативным мыслям. Обида – это тот же страх. Страх оказаться непонятым, униженным и потерять свою значимость. Глубоко засевшие обиды ведут человека буквально к смерти. Поэтому надо срочно от них освобождаться. Самый лучший способ быстрого расслабления – медитация. Только в расслабленном состоянии вы можете почувствовать движение энергии по всему телу и обрести здоровье.
Очистившись от обид, главной задачей становится – никогда больше не впускать в себя новых. Как это сделать? Во-первых, осознать, что все люди равны и одинаково значимы на земле. Уделяйте людям максимум внимания, снижая собственную значимость. Если кто-то пытается в споре доказать свою важность, пусть победит, вы же автоматически становитесь для него нужным, удобным человеком и, возможно, даже другом. Пусть победитель радуется своей победе, а вы относитесь к этому, как к игре, где победитель всегда тот, кто проиграл спор. Во-вторых, не нужно быть постоянно начеку – а вдруг обидят. Страх мешает свободной циркуляции энергии. Есть хорошая поговорка: «Никого не пугай, и сам не будешь бояться». В-третьих, если хочешь жить спокойно и радостно, обиды вообще должны перестать рассматриваться как обиды. Тебя оскорбили, а ты улыбнись и отпусти!
На эту тему есть одна хорошая притча.
Однажды Будда переоделся в бедняка и пошел на рынок. Выбрав товар, он начал торговаться с продавцом, который в ответ оскорбил его. Переодетый Будда молча удалился. А торговец, придя домой, рассказал эту историю жене, на что та воскликнула: «Как ты мог, это же был сам Будда! Ты обидел его!» Виноватый торговец отправился на рынок, отыскал Будду и стал просить у него прощения. Будда ответил ему:
– Представь, что ты пришел в гости и хозяин предложил тебе угощение, а ты отказался от него, кому достанется угощение?
– Оно останется у хозяина.
– Так и у нас с тобой: ты дал мне обиду, а я ее не взял.

Автор Юлия Савельева
Источник Сибирский медицинский портал
Обида — чувство слабых?
Виктор Ерофеев: Сегодня у нас в гостях: журналист Ольга Романова, главный редактор журнала “GQ» Николай Усков, ведущий молодежного телеканала «О2 ТВ» Аскар Туганбаев. Тема нашей передачи, сегодня у нас передача об очень сложном и неразгаданном чувстве – это чувство обиды. Итак, тема передачи: обида – чувство слабых? Вот об этом и поговорим. Я так думаю, что каждый из нас обижался, иногда открыто, иногда затаив потом обиду. Но тем не менее, мне кажется, что обида – это скорее женское чувство. Оля, как вы считаете?

Ольга Романова: Безусловно, женское. Потому что настоящая обида может быть только там, где есть мужчина. Мужчина – единственное существо на свете, на которого искренне можно обижаться женщина и имеет на это полное право. Не подарил букет на день рождения – не обидно? Обидно. Право есть обижаться? Конечно, есть. Конечно, ты не прав. Конечно, «не подходи ко мне, я обиделась» – абсолютно женское нормальное чувство, по-моему, не подлежащее критики.

Виктор Ерофеев: Если проанализировать, обижаются на близких, обижаются на сильных или обижаются вообще на отсутствие внимания, если брать женскую обиду?

Ольга Романова: Обижаться на мужчин – самое естественное состояние женщин.

Виктор Ерофеев: То есть это закодировано в природе?

Ольга Романова: Это совершенно нормально, абсолютно. Не так сидишь, не так свистишь, ручку не подал из машины – обидно. Мне кажется, что у мужчин другое чувство и вообще другая обида. С утра встала, горячей воды нет, ноготь сломала, колготка поехала, машина не заводится, от таксиста пахнет козлом – обидно. Но это другое, мне кажется, общечеловеческое чувство.

Виктор Ерофеев: А женское чувство, оно каким образом возникает? Совсем маленькой девочкой вы начинаете это чувство в себе вынашивать? Оно накапливается, оно дано с рождения? Проанализируйте с себя.

Ольга Романова: Если с себя, то наверняка с рождения. И мне кажется, в принципе у большинства женщин с рождения. Потому что нельзя обидеться на подругу. То есть мы говорим, что «я на тебя обиделась», но это другое. К женщинам не так, к детям не так. Говоришь: «деточка моя, я на тебя обиделась», но это не то. Мне не нравится, что ты сделал так и так, а вовсе не как я хотела.

Виктор Ерофеев: То есть скорее метафора такая.

Ольга Романова: Это метафора. А на мужчин с детского сада: он на меня не посмотрел, он посмотрел на другую, он не игрушку – это женское, это другое.

Виктор Ерофеев: Но на мужчину, когда он сильнее. Допустим, вы начальник.

Ольга Романова: Когда он глупее, конечно.

Виктор Ерофеев: А если он, например, ваш подчиненный, вы же не можете на него обидеться. Вы начальник какого-то холдинга, а он охранник. Вы можете на него обидеться? Да не можете.

Ольга Романова: Это не обида, это другое будет – это производственные отношения. Понимаете, как мне кажется, обида сродни голоду. Голод такое чувство, оно может быть в плюсе, когда лечебно голодаем, может быть в минусе. Голод такое чувство, какое есть, от нас не зависит. А гнев – это булимия. Булимия – это уже заболевание. Обида, переходящая в гнев – это голод, переходящий в булимию.

Виктор Ерофеев: Это чувство, которое связано как-то с национальной ментальностью? Например, встречали вы, что, допустим, американцы или французы обижаются меньше, грузины, восточные народы обижаются больше, а русские, как обычно, посередине между культурами? Как вы думаете? Я говорю и про женщин, и вообще.

Ольга Романова: Хороший вопрос. Мне кажется, что все-таки русские одна из самых обидчивых наций. Русские женщины может быть менее обидчивы, а русские вообще более обидчивы. Скажу честно, я к передаче подготовилась. Я кликнула в «Яндексе» слово «обида», нашла несколько вещей. Нашла три рассказа, все три были русские писатели – Набоков, Шолохов и Кир Булычев, три рассказа про обиду. Все три бездарных, извините пожалуйста. Была проповедь.

Николай Усков: То есть мне должно быть обидно за коллег.

Ольга Романова: Была проповедь пастора с русской фамилией про обиду, что обида красной нитью идет через Библию.

Виктор Ерофеев: Это нехорошо или хорошо, что обида проходит? Значит обиду надо искоренять или обиду надо культивировать? Что пастор говорил?

Ольга Романова: Искоренять. Пастор говорил, что это чувство, он ставит равенство между обидой, гневом и предательством. Первым обиженным был Люцифер.

Виктор Ерофеев: Вообще первым в мире обиделся Люцифер.

Ольга Романова: Пастор говорит, что первым и пошло, пошло. Хотя именно Бог дал Люциферу больше, чем остальным ангелам. Он наделил его большей красотой, чуть выше поставил. То есть у Люцифера не было повода обижаться, он обиделся, что Бог больше.

Виктор Ерофеев: Обидеться на Бога – это как-то обидеться на золотую рыбку.
Коля, ты согласен, что обида – это в основном женское чувство?

Николай Усков: Я бы так не сказал. Мне кажется, что женщины, безусловно, очень эффектно умеют обижаться и это дарит нам приятные минуты примирения, которые всегда освежают любые чувства, неважно, долго длятся отношения или они только начались. Я очень люблю женские обиды – это повод почувствовать себя мужчиной. Причем женщины это так ловко умеют делать. У тебя забита голова какими-то служебными делами, ты устал, ты замучен. Вот она обиделась и не входит в твое положение. И ты понимаешь, что надо все отложить сейчас и надо получить просто этот кайф.

Виктор Ерофеев: Кстати говоря, когда обида, тогда начинается женская бесчувственность, тогда ей все равно, кто ты – министр или экономист, охранник или кто угодно. Обиделась и все.

Николай Усков: Надо все забыть в этот момент и получить этот кайф – побыть вдвоем с любимым человеком. Как правило, разборки какое-то время отнимают, дальше открывается бутылка вина и переживаются незабываемые минуты.

Виктор Ерофеев: Очень вежливо улыбается, но не поддерживает.

Ольга Романова: Мы обижаемся не ради себя, мы обижаемся ради вас.

Виктор Ерофеев: То есть это идет на пользу отношениям?

Ольга Романова: Естественно. Мы обижаемся ради того, чтобы глупый, забывчивый, слабый мужчина встал на путь истинный и стал умнее, сильнее, внимательнее, чтобы ему с нами было хорошо.

Виктор Ерофеев: А как насчет затаить обиду тогда? Затаить обиду – это такое чувство, которое может потом…

Николай Усков: Мне кажется, затаить обиду – это не женское, это скорее мужское.

Ольга Романова: Это мужское. Если женщина затаивает обиду, значит у нее не хватает аргументов так, чтобы обидеться по полной программе.

Николай Усков: Это скорее, продолжая разговор про то, что женская или не женская, вот затаить обиду – это скорее мужское. Причем это может сказаться и в служебных отношениях – затаить обиду на начальство, на подчиненных и как-то потом.

Виктор Ерофеев: А на слабых можно обижаться?

Николай Усков: В принципе можно. Потому что если особенно со слабым тебя связывают служебные отношения, ты можешь обижаться, что он тебя подставляет и не понимает.

Виктор Ерофеев: А может быть это другое слово, не то, что обижаешься, а сердишься? Тоже очень важно разделять эти чувства. Ты рассердился, ты разозлился, ты ударил кулаком по столу. Когда ты сильнее, мне кажется, на слабых, почему я вынес это название «Обида – чувство слабых?», мне кажется, как можно обижаться на слабого человека? Как мы можем обижаться на детей? Это редко бывает.

Николай Усков: Если ребенок нарушает какое-то слово, которое сам дал, на него можно обидеться в принципе. Почему нет? Весь мир держится на каких-то взаимных обязательствах, отношениях, когда кто-то кому-то что-то обещал как-то поступать в жизни. И мне кажется, если ребенок уже не совсем ребенок, а уже вполне развивающийся взрослый, сознательное существо, на него можно так же обидеться.

Виктор Ерофеев: Аскар, подключайтесь к нам. Скажите, пожалуйста, — русская обида. Оля сказала и, может быть справедливо, что русские люди, ведь мы занимаемся «Энциклопедией русской души», русские люди весьма обидчивые люди. Как вы считаете, это так?

Аскар Туганбаев: Я как хороший знаток восточной культуры, я хочу сказать, что вы переоцениваете обидчивость русских людей. Это легко видно по событиям на Кавказе, по событиям в Азии, там обида происходит мгновеннее, быстро происходит, развивается стремительно. Потому что русские люди, если обиделись, они через 15 минут опять пьют вместе, а здесь кровная обида, причем всякая ерунда может стать причиной кровной обиды, и это на всю жизнь, и это на всю жизнь твоих потомков. Я видел как на переговорах нефтяных в Казахстане встречаются люди с двух сторон, они делят добычу нефти на Каспии. И перед началом переговоров подходит один казах к другому и говорит: знаешь, я знаю, что твой дед, когда боролся с басмачами, расстрелял моего деда. Это не будет нам мешать сейчас в переговорах, но ты знай, что я это знаю. И вот это обида по-настоящему.

Виктор Ерофеев: Если брать это представление об обиде, то это получается странным образом, что обида играет огромную роль в нашей жизни, потому что это на поколения.

Аскар Туганбаев: Обида, надо понимать, что обида состоит из трех частей составных – это, во-первых — чувство, во-вторых – эмоция, в-третьих — действие.

Виктор Ерофеев: Между чувством и эмоцией я не вижу разницы.

Аскар Туганбаев: Большая разница. Потому что некоторые люди обижаются, но не показывают вовне, а некоторые обижаются, но показывают вовне. Можешь внешне показать – я обиделся, на самом деле не обиделся, просто манипуляция твоя.

Ольга Романова: Как на детей обижаешься, внутри им все прощаешь.

Аскар Туганбаев: И девушки так часто делают. Вот почему на зоне говорят «обиженный» – это самое страшное, что может быть, потому что ты дал себя обидеть. В данном случае обида – это действие. И если ты допустил это действие по отношению к себе, тогда ты слабый и ты обиженный. Соответственно, как только ты назвал обиду обидой, значит это удалось, значит тебя удалось обидеть. Пока ты не назовешь проблему проблемой — это не проблема. Какая ерунда, подумаешь, — упал дом, не страшно. Ты пытался меня обидеть, ты пытался мне нанести вред. Если я обиделся, то, соответственно, тебе удалось, значит ты меня достал. Обижаться нельзя никогда. Обида – это деструктивный инверсионный след от вреда на самом деле. И если ты обиделся, причем не только внешне, но и внутренне.

Виктор Ерофеев: А женщине?

Аскар Туганбаев: У них это эмоционально на самом деле. У них часто обида – это манипуляция. На самом деле они чувства обиды не испытывают.

Виктор Ерофеев: Нет, они испытывают. Там есть и игра, конечно. Правда, Оля?

Ольга Романова: Очень много игры. Но есть обида, а есть обида. В кино не позвал, цветов не подарил, ручку не подал, заработался, в отпуск не туда, маме не позвонил моей любимой.

Виктор Ерофеев: Не в тот ресторан пригласил.

Ольга Романова: Это обида.

Виктор Ерофеев: Все-таки неуважение, скорее.

Ольга Романова: Изменил, ушел – вот это обида. Нашел лучше меня, не звонит, не пишет.

Аскар Туганбаев: Это еще саможаление определенное. Женщина любит, для их жизни это эмоции, чем сильнее эмоции, тем богаче они живут. Поссорились, в сериалах смотрят: там этот с этим разошелся, там в кому упал, тот тому нашел свою мать. Сильные эмоции — им это нужно.

Виктор Ерофеев: Я тоже готовился к передаче. Вот смотрите, я читал русскую классику. Вот, например, Дубровский, вообще Пушкин. Дубровский ведь он обиделся, ему нанесли оскорбление, и он обиделся и после этого он стал мстить. Если бы он сказал: да подумаешь, что там со мной сделали, ничего. Как, наверное, думали другие помещики, малопоместные помещики, у которых было мало земли. А этот стал революционером. Так может быть обида иногда хорошо, когда ты не становишься слабым, а ты говоришь — я отомщу. Может быть есть такая связь? Дубровский неправильно поступил?

Аскар Туганбаев: Конечно, неправильно. Я журналист, я когда общаюсь с человеком…

Виктор Ерофеев: Коля ведет журнал «Искусство быть мужчиной», сейчас тоже разберемся.

Аскар Туганбаев: Ты теряешь производственные отношения в том числе. Ты обиделся на кого-то, и ты не можешь к этому человеку подойти и с ним проконтактировать. Он что-то сказал, депутат в интервью сказал: вы плохо пишете, вы плохо делаете. Если ты ушел в обиду, больше с ним не буду разговаривать, ты теряешь свою производственные профессиональные возможности. Он уже забыл об этом, он походя обидел. Ты обиделся — ты теряешь, если ты признал. А может быть надо задуматься и понять.

Виктор Ерофеев: А если кто хочет намеренно обидеть?

Аскар Туганбаев: Надо уводить в сторону удар. Надо сделать хорошую мину при хорошей игре. Ты не должен обижаться никогда.

Виктор Ерофеев: Коля, рассказывай, пожалуйста, что там в журнале пишут? Это серьезная тема. Обиду очень редко обсуждают. Я заметил, что могут написать, могут классики, и тот же Набоков. Но так, чтобы обсуждать. Почему-то мы замечательно видим обиду у женщин, можем иногда сами обижаться, а с другой стороны, проанализировать, что такое обида – вот это редкое состояние. Те герои, которые возникают у тебя на обложках, герои стильные мужчины, сильные мужчины, красивые мужчины, они обижаются, как ты думаешь?

Николай Усков: Как правило, мои герои часто обижаются, поскольку они относятся к такому полуженскому, я бы сказал, типу личности. Это звезды. Звезды привыкли, чтобы их любили, чтобы их холили, лелеяли и восхваляли. И очень ранимы, они жалуются, естественно, что их одолевают папарацци, но самое страшное для них — это когда их никто не узнает.

Виктор Ерофеев: Между прочим, это случилось здесь. В студии Радио Свобода с одним персонажем, это прошло в эфире. Генетик. Мы обсуждали проблемы наследия, наследственности. Пришел генетик. Я сижу, как сейчас мы сидим, а он напротив меня. Он говорит: «Можно мне взять ручку?». «Пожалуйста». Он так берет ручку: «Так, как ваша фамилия?». Это мне. Я так думаю: так, что происходит такое? Я говорю: «Я Ерофеев». «Ерофеев? И что, вы всю жизнь занимаетесь на радио?». Я говорю: «Ну не совсем». «А кто вы такой?». «Понимаете, у меня такая профессия — я известный писатель». «Известный?». Понятно, что какой же я известный, если я ему неизвестный. Так с недоверием таким. Я подумал, что ровно та ситуация, в которой можно оказаться и не знать, как вырулить, если не владеть собой. Он как бы меня ранил. Но можно было перевернуть эту ситуацию и его пожалеть. Даже меня не знает, бедный, совсем заработался. Как на это можно было реагировать? Я понимаю, что если, представляете, я сижу за столом, нас слушают радиослушатели, и я бы обиделся. Например, задавал бы другим гостям вопросы, а его бы просто вычеркнул из программы, пусть не общается со мной, пусть обижается. Вот все-таки, значит надо владеть ситуацией. А как звезда? А если его поселили не в том номере?

Николай Усков: Это самое страшное, когда другую звезду селят лучше или сажают на лучшие места. Это страшная вещь. Что творится, скажем, на женских модных показах, когда надо усадить, например, 25 женщин с плохим характером, каждая из которых чувствует себя звездой, а мест у тебя не очень много, плюс еще нужны коммерческие персонажи в этом первом ряду, а не только дивы из журналов глянцевых. И что творится с бедными несчастными пиарщиками, они рассказывают просто про саги, как какие-нибудь дамы встают и говорят: нет, я здесь не буду сидеть. Почему вы посадили ее на 6 место, а меня на 8?

Виктор Ерофеев: И это может быть обида на всю жизнь.

Николай Усков: И это может быть на всю жизнь, скажется потом на взаимоотношениях с модной маркой, этот пиарщик перестанет существовать для этого журнала и так далее, брэнд перестанет существовать. На самом деле достаточно странная категория персонажей – люди творческие. Неслучайно вы историю из своей жизни вспомнили.

Виктор Ерофеев: Если не актеры, а, например, режиссеры, композиторы, писатели, там меньше обид бывает?

Николай Усков: Творческий человек во многом женщина, он нуждается в любви, он избалован, он нуждается в ласке. Ему значительно сложнее, чем менеджеру НТС, например, или какого-нибудь банка держать удар. Потому что, видимо, более сложная организация внутренняя, более депрессивный часто склад характера. И это приводит к тому, что в подведении звезды часто зависят от того, что ты им говоришь.

Виктор Ерофеев: Это совсем не то, что вы говорите.

Аскар Туганбаев: Это просто разные люди. Менеджеры, я в бизнесе много проработал, у них люди бизнеса, люди деловые у них все построено на знании плюс логика. У них есть багаж, у них есть себестоимость какая-то, и они про каждого человека знают, кто круче, а кто не круче.

Виктор Ерофеев: То есть они знают, где их место реальное.

Аскар Туганбаев: Абсолютно верно. Все, что нас не разрушает, делает нас сильнее. Нельзя обижаться ни на что, нельзя материализовывать обиду из какого-то чувственного пространства в конкретное материальное, пересчитанное на деньги. А у творческих людей, они же конкурируют друг с другом хоть на телевидении, хоть в кино за счет каких-то неформальных вещей. Соответственно, нельзя взвесить двух актеров и сказать: вот этот дольше учился в институте, он поэтому круче. Талантливые вещи не меряются.

Виктор Ерофеев: Я начинаю понимать: менеджеры, они, как и офицеры, у одного две звезды, а с актерами непонятно.

Аскар Туганбаев: Они эмоциональные творческие люди, каждый может себя раздуть и раскачать творческий человек до бесконечности. Может самым великим, при этом быть не самым одаренным, между прочим. При этом он должен быть неустойчивым, он не должен почивать на лаврах, он должен копаться в себе, в ситуации вокруг себя, ловить модные тенденции. Эмоциональный, чувственный человек.

Виктор Ерофеев: Оля, что же лучше, какой тип мужчины вы выбираете – топ-менеджер, который знает, что у него три звезды, если он будет спокойный, не будет обижаться, он получит уже одну звезду, но большую или этот, который волнуется, что его не туда посадили, не в той комнате заселили? Ваш выбор какой бы был?

Ольга Романова: Три звезды, конечно. Это действительно женский характер. Но я на вас на всех троих обиделась.

Виктор Ерофеев: Например, потому что в течение трех минут вы ничего не сказали.

Ольга Романова: Нет, потому что вы все трое считаете, что все-таки и особенно Аскар, что обида – такое женское чувство, не очень серьезное, такое все-таки немножко второсортное, не для сильных людей. Я настаиваю на том, что обида абсолютно женское чувство, и мы обижаемся не на сильных людей, мы обижаемся на глупых людей, которые не сообразили устроить нам лучшее место, лучший номер, лучший букет.

Виктор Ерофеев: А это интересный поворот.

Ольга Романова: Мы обижаемся на глупость, а не на силу. Чего обижаться на силу?

Аскар Туганбаев: Скорее с этим согласен. Хотя, я думаю, что если говорить про звезд, то они обижаются на то, что их недооценили.

Виктор Ерофеев: Но это уже глупые люди. Недооценили кто? Глупые люди.

Ольга Романова: Конечно, обида на глупость. По нашей версии, мы просто учим, обижаясь – учим. Ребята, надо быть поумнее, надо нас ценить, на руках носить.

Аскар Туганбаев: Мне кажется, половина обиды – это все-таки эмоции и манипуляции. Например, опять же в бизнесе ты когда с партнером разговариваешь, тебе выгоднее на него обижаться, делать вид, что ты обижаешься. Ты ему звонишь и говоришь: мы мне вчера привез партию товара, она подмоченная. Что ж ты так? Ты теперь виноват, я на тебя обижен. Не по-партнерски получается. И тот, человек, чтобы искупить вину, ему надо проценты поднять в его сторону, чуть уступить, в следующий раз чуть быстрее поставить, платеж отложить, чтобы он попозже заплатил. Все время в бизнесе люди придумывают, почему он может сейчас обидеться на того человека.

Виктор Ерофеев: Это ритуал.

Аскар Туганбаев: А у женщин тоже ритуал.

Виктор Ерофеев: Нет, не думаю. Я думаю, что тут есть эмоции.

Аскар Туганбаев: Пусть оправдывается, пусть подарит лишний флакон духов.

Виктор Ерофеев: Это потом, когда это начинает работать, тогда это превращается в ритуал. А так, мне кажется, это большое море обиды, которое можно сначала просто показать, а потом оно может разволноваться и оно обрушится гневом. А это море можно использовать как силу воды и давить, давить этими обидами. Кстати говоря, некоторые замечательно выстраивают.

Аскар Туганбаев: Почему люди не любят обсуждать обиды, потому что самая большая обида – это обида на родителей и обида на самого себя в прошлом, когда ты что-то сделал не так. Эти обиды неисправимы, сделать ничего нельзя. Это самая страшная обида. И когда человек говорит «обида», он вспоминает самые большие и страшные свои обиды, поэтому лишний раз не хочет это слово говорить.

Виктор Ерофеев: Поэтому Оля правильно сказала, чтобы Оля не обижалась, есть обиды и обиды.
Пока вы слушали новости, мы разговорились про обиду, естественно, но про нашу классику. Понятно, что обида – это такое неопределенное, но в то же время очень четкое чувство, с которым можно все время ошибаться. Вот Дубровский, сказал Коля, пока мы слушали новости – это не обида, это оскорбление.

Николай Усков: Скорее это сказала Оля, я сказал про честь. Мне кажется, что действительно, о чем говорил Аскар, многие восточные обиды сродни задетой чести в русском 19 веке или в европейском 19 веке. Все-таки понятие твоего общественного статуса, твоего общественного положения сейчас выглядит совершенно иначе. Тогда совершенно невозможно было существовать без того, чтобы не отомстить обидчику.

Виктор Ерофеев: Все-таки обидчику, а не оскорбителю.

Николай Усков: Оскорбитель, обидчик. Человек затронул твою честь, тем самым он сомневается в том, что ты честный, достойный человек. И пока ты не смыл обиду кровью, ты не можешь спокойно существовать в обществе.

Виктор Ерофеев: Как Дубровский, он слабый, он социально слабый. Его оскорбили.

Николай Усков: Я бы здесь разделил Дубровского-отца и Дубровского-сына. Дубровский-отец, он именно что обиделся, он обиделся и не хотел мириться. А Дубровский-сын был оскорблен и вступился. То есть здесь все-таки две разных модели поведения.

Виктор Ерофеев: Тот обиделся, а тот решил мстить за отца.

Николай Усков: Обиделся и не смог простить своего старого товарища, потому что старый товарищ зарвался, с его точки зрения. Ему проще было прекратить вообще какое бы то ни было общение. Он прекрасно понимал, что не может.

Виктор Ерофеев: А помните, как Ленский обиделся на Онегина, когда тот стал танцевать и шептать в ушко Ольге.

Николай Усков: Это именно честь. Он увел у меня женщину. Он мой друг и увел у меня женщину.

Виктор Ерофеев: Это была чистая обида тут не оскорбление.

Николай Усков: Одновременно это оскорбление.

Виктор Ерофеев: Какая разница?

Ольга Романова: Мне кажется, какая-то большая путаница есть в русском языке, надо поговорить с лингвистами. Потому что, вы же понимаете, когда я говорю: как мне обидно, что я у вас на именинах не попробовала вашего тортика. Это же нормально, это же не режет слух – мне обидно, что я тортика не попробовала.

Виктор Ерофеев: Нельзя сказать: я оскорблена, что я не поела.

Ольга Романова: И при этом мы говорим, что «я на тебя смертельно обиделась», и это тоже может звучать не очень серьезно. Когда действительно обидно, когда оскорбление — это тоже обидно, все три это обиды. У нас нет почему-то разницы. Надо поговорить на других языках.

Виктор Ерофеев: Видимо, в европейских то же самое.

Аскар Туганбаев: Есть разница между обидой и оскорблением. Обида – это внутреннее ощущение, а оскорбление публичное, общественное, только и всего на самом деле.

Ольга Романова: Когда мы говорим, что обидчика вызвал на дуэль, мы понимаем, что обидчик – это тот самый, который оскорбил, а не тот, который тортик не дал попробовать.

Виктор Ерофеев: Вот интересно, что есть слово русское «обидчик», но очень редко, раз в сто лет произносится слово «обидчица». Значит женщины не обижают?

Николай Усков: Чаще употребляем любимое вами слово «сука».

Аскар Туганбаев: Когда она увела мужика, то она всегда обидчица. В этой ситуации всегда обидчица.

Ольга Романова: Это в фольклоре русском народном. Разлучница скорее.

Виктор Ерофеев: Вообще обидчица очень… Кстати говоря, ехал на передачу и думал о том: обидчик – да, нормальное слово, ты первый упомянул обидчик. А обидчица даже не звучит.

Ольга Романова: Разлучница, она не обидчица. Все равно разлучница, обижаешься внутри не на нее, а на него, который все-таки не сделал выбор. Он предатель, он оскорбил тебя. С этой разлучницей он ушел. Помните: «стояли три сосны, прощался со мной милый до будущей весны». Кто в этой песне русской народной обидчик? Он, мой милый, который прощался до будущей весны. Да, он возвратился с красавицей-женой, с разлучницей, но ничего личного.

Аскар Туганбаев: То есть на более сильного все-таки обижаются.

Ольга Романова: Разлучница не знала меня, не могла оценить, какая я красавица и умница.

Виктор Ерофеев: Это всегда так. Если мужчина уходит из дома, действительно на него надо обижаться или это какое-то другое чувство?

Ольга Романова: Это другая обида – это оскорбление, женское оскорбление.

Виктор Ерофеев: А может быть вот так, предлагаю такую схему, что обида – это понижение самооценки человека, а оскорбление — это не понижение самооценки, это просто разрушение личности?

Аскар Туганбаев: Мне кажется, непонимание и там, и там непонимание. Оля говорит, что обидел, если более глупый и не понял, какая я великая, и Николай говорит, что звезды обижаются, если не поняли, какие они великие.

Виктор Ерофеев: Это уровень мне понятен. Мне непонятно, где кончается обида и где начинается еще более серьезное чувство. Я считаю, что обида — это мелкое чувство и ему не надо поддаваться, тут я с Аскаром согласен.

Ольга Романова: Это женское чувство. Это не мелкое чувство — это женское чувство. У женщин не может быть чувство мельче или крупнее. Это совершенно женское чувство. А мужчинам больше свойственно другое. Когда Николай говорит — «начальник обижается». Ну как может начальник обижаться на подчиненного? Здесь досада.

Николай Усков: Если есть командная игра, начальник в большинстве компаний, он как капитан команды, мы живем немножко в другом корпоративном мире, где нет начальников в советском смысле в кабинете за стенкой и с селекторами. В корпоративной игре начальник — капитан или тренер, неважно, кто он. И он естественно может обидеться, когда кто-то играет не по правилам или подводит всю команду.

Виктор Ерофеев: Давайте вернем недавнюю историю: вы обиделись на Ren-TV или было другое чувство?

Ольга Романова: Совершенно другое чувство. На Ren-TV невозможно обидеться? потому что Ren-TV совершенно не причем, другое с моей историей. У меня не обида, то есть во всей этой истории замешан один человек, на которого можно было бы обидеться — на генерального директора. Но это не обида — это удивление на глупость, что можно сделать красиво, меня можно было убрать красиво. Ну что же ты, Иглезиас, сделал так некрасиво и дал мне шанс сказать всему миру, что ты недальновидный человек.

Виктор Ерофеев: Он подставился.

Ольга Романова: Он подставился, чем я по полной программе воспользовалась. Глупо было бы не воспользоваться. У меня удивление, что мужчины, существа вполне привлекательные и разумные…

Виктор Ерофеев: Как это приятно слышать от женщины такой красивой и умной.

Ольга Романова: … могут делать такие странные вещи, когда как-то хочется снять звание мужчины с тебя и отдать кому-нибудь другому, например, мне.

Виктор Ерофеев: Надо сказать, что в 20, если не ходить далеко, звание мужчины по такому поводу можно было снять практически со всех, кто жил в этой стране. Потому что не было таких мужчин. Женщины были, а мужчин не было, были такие советские люди и мужики.

Ольга Романова: Да нет, ну что вы. Я хорошо помню себя в то время. Я помню, что я влюблялась в Тарковского, например. Скажите, что не мужчина? Еще какой мужчина.

Виктор Ерофеев: Это звезда.

Николай Усков: Я думаю, с ним было бы непросто жить.

Виктор Ерофеев: Вот уж на кого можно было бы наобижаться как следует.

Ольга Романова: В те времена вполне находился ряд мужчин, которые привлекательные. Учитель физики в школе, который учил играть в бильярд. Это же очень интересно вместо физики заниматься бильярдом.

Виктор Ерофеев: Оля, а вот еще совсем другой вопрос. У меня такое впечатление, что Россия научилась обижаться. Раньше Советский Союз мало на кого обижался, был здоровый, сильный. Он фыркал. А теперь Россия обиделась на Украину. История с газом, мне кажется, что это просто обида такая. Теперь на Грузию. По сравнению с Россией, скажем прямо, небольшая страна. И откуда эти обиды, как вы считаете? Это действительно обиды? Мне кажется, образ обиженной, надувшейся, губы надула Россия.

Ольга Романова: Мы же очень женская страна, меня всегда занимал этот вопрос.

Виктор Ерофеев: А Советский Союз значит фаллический? Что же у нас произошло? У нас произошла смена секса: из фаллического Советского Союза мы превратились в женственную страну. Это какие же должны мутации произойти в голове граждан.

Ольга Романова: По поводу с Украиной есть своя версия. Киев – он, при этом Киев – мать городов русских. А Москва — она, она — Третий Рим. Это конечно совмещение всех начал не может не вылиться в конфликт с Украиной.

Николай Усков: Транссексуальность.

Ольга Романова: Россия баба, согласитесь.

Виктор Ерофеев: Это как и с обидной — какая баба. Может быть баба и баба. Это разные бабы.

Аскар Туганбаев: На самом деле Советский Союз никто особенно не пытался обидеть.

Виктор Ерофеев: Ну да!

Аскар Туганбаев: Грузины ведут себя вызывающе. Это реально обидно, что они делают. Полностью зависимая страна делает активные действия в отношении России и пытается ее обидеть. Почему мы обижаемся? Потому что они обижают.

Виктор Ерофеев: Это версия. А грузины сказали бы наоборот. Но все-таки, почему Россия стала обижаться? Это тоже как звезда? Может быть она была звезда. Вот это баба. Я думаю, что мы никакие не ущемляем чувства, потому что баба – это нормальное определение женщины для деревни. И вот эта женщина стала теперь обижаться на всех. Самооценка падает или действительно стала проявляться женская натура России?

Ольга Романова: Мне кажется, здесь не женская натура России. Все-таки вспомните, Россия стала Россией с 91 года, но при Ельцине мы не обижались. Мы не обижались на Америку, мы не обижались на Грузию, мы не обижались на Украину. А когда я кликнула сегодня с утра на «обиду» и нашла Набокова, Шолохова и Ницше, дальше шло двести пунктов – Путин обиделся на Грузию, Путин обиделся на Украину, Путин обиделся на СМИ, Путин обиделся на французского журналиста.

Виктор Ерофеев: На СМИ нет, там другое чувство какое-то возникло.

Ольга Романова: Мне кажется, все-таки речь идет о лидере. В Путине сильно женское начало, он обижается и это проецируется дальше. Проецируется на его ближний круг, ближний круг проецирует дальше, дальше и дальше. Это не мужское, это не чувство оскорбления.

Виктор Ерофеев: Может разведчики такие все должны быть?

Ольга Романова: Я почитала такой разбор последнего послания президента Федеральному собранию, такая шпаргалка в книжке Чаадаева сейчас страшно модной. Там слева тезис, а справа расшифровка, как мы раньше на истории партии конспектировали историю ВКПБ(б), первоисточники. И там было написано: наши враги – слева, справа расшифровка – из Путина, его фраза из Федерального послания: те, кто недооценивает роль России на мировой арене. Это враги те, кто нас недооценивают. Это обида.

Николай Усков: Мне кажется, что как раз это свойственно не только президенту. Очень многие русские от неуверенности в себе они очень часто обижаются или подозревают, что их обижают. Вспомните новогоднее поздравление президента, которое меня, честно говоря, потрясло. Он сказал: в этом году мы показали все, на что мы способны. Стало вдруг так грустно в этот момент, когда я это услышал.

Ольга Романова: Вы знаете, самая необидчивая нация — это евреи, например. Сколько за ними, гонимый народ веками. Мне кажется, довольно трудно искренне обидеть еврея. Я имею право это говорить, поскольку я и туда и сюда, в две крови.

Николай Усков: Это вязано со способностью евреев к адаптации. Они комфортно себя чувствуют везде.

Виктор Ерофеев: Мне кажется, что действительно Николай очень важную тему затронул — русская обидчивость. Во-первых, мы еще не говорили, что есть люди, которые способны к этому в сто раз больше, чем другие. «Она обидчивая», то есть у этой женщины маленькое количество обид, а у этой огромное, потому что она изначально.

Ольга Романова: Она называется истеричкой.

Виктор Ерофеев: Истеричкой называется, когда она это проявляет. Она такая обидчивая.

Ольга Романова: Если мы знаем, что она обидчивая, значит мы подозреваем ее в склонности к истерии.

Виктор Ерофеев: Неприятно. Ты бы если бы заранее знал, что девушка обидчивая, ты бы стал с ней знакомиться?

Николай Усков: Нет, наверное. Эмоционально тяжело.

Виктор Ерофеев: Возвращаясь к России. Аскар сказал, что много обид на Востоке. У меня такое чувство, что там все обиды прописаны, они как ритуал. Не только. Когда хозяин говорит: «Куда вы уходите? Я на вас обижусь». Или хозяйка говорит тоже. Но это выписано. Если ты выпадаешь из этого ритуала обид, тогда уже настоящая обида и тут уже все.

Аскар Туганбаев: Это не рациональная составляющая. Общественная организация.

Виктор Ерофеев: На Западе обиды зафиксированы, там меньше обид, потому что социальный договор, все вымывается благодаря этому. А здесь мы попадаем в такое общество непредсказуемое, когда мы сами действительно не знаем, так можно поступить, а так нельзя, делаем вещи и обижаемся. Когда нас стали выпускать за границу во время перестройки, я ездил в Америку читать лекции. Я знал, что для американцев это ужас, когда приезжали наши преподаватели. Потому что в той школе, в которой я преподавал в Вермонте, приезжали китайские преподаватели, приезжали французы, все и все было нормально. Когда приезжали русские, начиналась драка из-за комнат. На следующий день все были обижены, что дали не ту комнату, и всегда расспрашивали: а тому дали какую комнату? Они не были звездами, но они считали, что благодаря каким-то махинациям, каким-то интригам, блату и всяким других вещам этот достиг такого положения. И тогда я подумал, это было еще конец 80 годов, что в нашем сознании существует такое представление, что ничего честно нельзя сделать, всегда должна быть такая зыбкая поверхность и, наоборот, болото, где идут интриги и все прочее, и поэтому люди подозрительные. Русские, надо сказать, достаточно подозрительные. А подозрительный человек очень склонный к обиде. И я думаю, что тут девушки могут попасться, потому что они не только обидчивые, но они еще и подозрительные тоже.

Ольга Романова: Вы даете нам очень много поводов быть подозрительными. Мы подозреваем потенциально, что все-таки люди нас не ценят, они еще глупее. Конечно, мы подозреваем. Мы же умные, красивые, очень умелые и вообще самые лучшие. Мы подозреваем, что вы не до конца понимаете, надо же объяснять все время, с кем вы имеете дело, как вам повезло крупно.

Аскар Туганбаев: Чем проще организованы люди, тем меньше обид. Потому что в доисторическом обществе вообще обид не было. Кто у кого банан отобрал, тот и все. А когда начинаются такие персонажи как GQ,очень сложно организованные, зарегулированные персонажи, то они могут обижаться на все, что угодно. И когда такая сложная социальная обстановка как в Советском Союзе.

Виктор Ерофеев: А мне кажется, что простые люди тоже обидчивы. Посмотрите, в деревнях есть огромное количество обид. Но мне кажется, что эта обида связывает людей. Когда русский человек пообижался, пообижался, а потом, как Коля сказал в начале передачи, а потом можно открыть бутылку, выпить. Там огромное количество обид, которые в конце концов и делают это общество общиной.

Аскар Туганбаев: Как в бизнесе. Он становится слабее, он должен компенсировать и в результате получаются связи.

Ольга Романова: В рассказе Шолохова как раз про жизнь в деревне. Достаточно длинный рассказ, но очень коротко расскажу. Голод, 20 годы, мужик в конце концов с большой семьей получил семенной фонд. Это все, что у него есть и все, что было. И он ехал в свою деревню с приключениями. Из другой деревни мужик у него отобрал, незнакомый мужик. Ужас нечеловеческий, он как-то дожил. И вот прошло время, полгода, он косит, куда-то быки подевались. И он встретил этого мужика, который отобрал у него зерно. А у него мальчишка трех лет сидит на стогу сена. И говорит: «Я тебя просто убью за это». «Ты пойми, у меня жена умерла тогда, надо было парня поднимать, ему три года, мне нечего было делать, как отобрать у тебя мешок». «Ничего, я сейчас тебя заколю вилами, а парня твоего воспитаю». Так и сделал.

Виктор Ерофеев: Интересно, что это абсолютная метафора отношения советской власти и крестьянства 20 годы. Какой еще был антисоветский Шолохов тогда.
Давайте еще поговорим о тех самых слабых как раз, которые обижаются – детские обиды. Оля, какие ваши наблюдения?

Ольга Романова: Детские обиды? Я помню свою детскую обиду, просто легче об этом говорить, потому что сама была ребенком. Мне не очень неприятно об этом вспоминать, потому что я была не права, обидевшись. Когда я пришла к подружке на день рождения, я помню, была совсем маленькая, мне было года три-четыре, я обиделась на весь мир, потому что поздравляли все ее и дарили подарки ей. А мне? Это была жуткая обида. Это были слезы, обида на родителей, обида на подруг, на всех остальных. Потому что эти идиоты не понимают, что я лучше, чем она. Детская обида, она, конечно, мотивирована, она очень была глубока как море. Я сейчас вспоминаю это чувство, как вулкан.

Виктор Ерофеев: Первая обида ужасна, залезает в душу. А с другой стороны, стимулирует. Моя мама, например, она нас слушает, вот удивится, но меня очень обижала в детстве. Она говорила: вот смотри – Милочка, она вундеркинд и Кирюша совершенный вундеркинд, а из тебя лопух вырастет. Я обижался и старался. И вырос, стал человеком. Может быть обида подталкивает людей к правильным действиям?

Ольга Романова: Может быть. Моя детская обида заставила меня переоценить какие-то ценности. Я тогда первый раз осознала, что есть другие люди, которые тоже центр вселенной. Я тогда это поняла первый раз.

Виктор Ерофеев: То есть в вас открылся Коперник?

Ольга Романова: Я привыкла, что вокруг меня бабушки, дедушки и родители и тут поняла, что вселенных очень много, и они все достойны того, чтобы вокруг них вращались такие же вселенные.

Николай Усков: У меня сходная на твою обиду на самом деле. Мама из провинциального города Вятки, из такой крестьянской семьи, полукрестьянской, полугородской и у них было не принято хвалить детей, всегда считалось, что можно сглазить ребенка, вызвать чью-то зависть и так далее. И в детстве я очень мало слышал от мамы и даже до сих пор мало слышу от нее каких-либо добрых слов по поводу того, как я выгляжу, что я делаю, получается у меня что-то в жизни или не получается. Это действительно меня очень сильно стимулировало в жизни, я пытался доказать маме, что я хороший на самом деле, а не лопух. Но тем не менее, я чувствовал, что я чего-то лишен, какой-то психологической удовлетворенности и поддержки. Надо сказать, это порядочно отравляет отношения с родителями, вот эта немножко крестьянская осторожность, сдержанность. Я бы не сказал, что холодность, это от любви большой.

Виктор Ерофеев: Там пойди пойми. Кстати говоря, не знаю.

Николай Усков: Это от любви крестьянской, суеверной любви.

Виктор Ерофеев: Это тема, которую очень трудно проанализировать. Там непонятно.

Николай Усков: Я верю, что она меня любит.

Виктор Ерофеев: Мы не сомневаемся. Просто говорим не о любви, а другое качество.

Аскар Туганбаев: Я вырос в многодетной казахской семье, там был четкий догмат старший над младшими, почитание, родители всегда правы, никакой дискуссии и никакого выделения никого из детей, тем более я не старший, не младший — средний. Соответственно никого не хвалят, потому что одного похвалят, другие перекосятся отношения. У меня два сына, я их учу не обижаться. Когда они были маленькими, у меня старший бился головой обо что-нибудь, плохо ходит, ударится и начинает плакать, потому что угол дивана его обидел. Я подхожу и говорю: «Ты его стукни в ответ сразу». Он бьет этот угол дивана. Я говорю: «Все, вы в расчете». Потом снова походит – мне больно.

Ольга Романова: Непедагогично.

Аскар Туганбаев: Зато он потом не плачет.

Ольга Романова: Давать сдачу углу дивана, а потом дальше, дальше.

Виктор Ерофеев: Око за око.

Ольга Романова: Не согласна. Обидчик, по крайней мере, по-женски, по моему убеждению, еще раз и еще раз обидчик, он обидел тебя, потому что он идиот. Нельзя обижать таких прелестных людей, как мы с вами.

Виктор Ерофеев: Когда обижаешь обидчика, ты становишься на его уровень.

Ольга Романова: Конечно. А дальше уже приходит гнев, месть и так далее.

Виктор Ерофеев: Месть холодная, но острая.

Аскар Туганбаев: Один раз перешагнули, я простил, подставил левую щеку. Тебя второй раз задвинули.

Виктор Ерофеев: Вы воспитываете его как восточного человека?

Аскар Туганбаев: Скорее как восточного.

Виктор Ерофеев: Коля, а вы все-таки, возвращаясь к твоему журналу, искусство быть мужчиной – это как, давать сдачи дивану? Естественно, что ты не отвечаешь за всю концепцию этого искусства, как бы на твой взгляд?

Николай Усков: Мне кажется, мужчина рациональное существо, и он должен управлять своими эмоциями. В каких-то ситуациях надо давать сдачи категорически и сразу, в каких-то ситуациях лучше рассчитать длительную не месть, а контратаку. Просто нужно понимать, как себя вести. И я, собственно, своего сына пытаюсь воспитывать, он еще слишком маленький, чтобы его воспитывать.

Виктор Ерофеев: Сколько?

Николай Усков: Четыре с половиной. Чтобы говорить о таких сложных вещах. Но я стараюсь, когда он ударился и обиделся на диван, я стараюсь объяснит, что ты сам виноват, потому что не надо было как черт носиться по квартире.

Ольга Романова: Мальчики, надо учиться обходить диван, а не давать ему сдачи.

Николай Усков: Вот я об этом и говорю, что я пытаюсь объяснить, что мы не можем обижаться на диван.

Виктор Ерофеев: Дело в том, что восточное воспитание нам поначалу кажется немножко странным, а потом зато у них возникают те самые ритуалы против обиды и обидчивости и защита, которых у нас нет.

Ольга Романова: Виктор, если вы не подарите мне цветы на день рождения, я же на вас не обижусь. А если мне муж не подарит, я обижусь.

Виктор Ерофеев: Все зависит, в какие отношения мы с вами вступим. Если человек равнодушен по отношению к другому, он никогда не обижается, он может выставить самоконтроль. А когда он зависит от человека, тут уже строй, не строй контроль, выстраивай самозащиту… На какого больше всего можно обижаться? Сформулируем эту группу риска.

Ольга Романова: Обижаешься прежде всего на людей, от которых потенциально обиды не ждешь. Не ждешь, что твой подчиненный, которого ты с юнг вырастил и довел до старпома, вдруг тебя поставишь. Не ждешь, что любимый человек забудет тебя поздравить. Не ждешь от детей, что они принесут тебе двойку или не уберут постель. Не ждешь от них. Не ждешь от мамы, что он скажет тебе: купила мне витамины, потому что я старая дура. Не ждешь вот этого. Ждешь только хорошего от людей, которым хочешь делать хорошее.

Николай Усков: Я думаю, что от кого угодно можно ждать обиды. Но эти кто угодно наши близкие люди, безусловно. Я с Олей согласен, что это люди, на которых мы действительно способны обидеться. Потому что все остальные, можно обидеться на президента Путина. Вот я обижусь. Ну и что изменится от того, что я обиделся на президента Путина? Ничего. Это близкие люди, безусловно.

Аскар Туганбаев: Я думаю, там ключевое слово – это доверие. Если ты человеку доверяешь, открылся ему немножко, то он тогда способен тебя обидеть. Если ты больше в его сторону сделал шаг, реверанс, открылся и ты ему доверял, а он тебя подвел, подставил, вот тогда обижаться. Соответственно, нужно как можно меньшему количеству людей доверять.

Виктор Ерофеев: С этим я не согласен. А начало было правильное. Я даже хотел сказать: вот это наконец пошла восточная мудрость.

Аскар Туганбаев: Никому нельзя верить.

Ольга Романова: … Штирлиц, только мне.

5 способов ответить, когда ваш друг говорит что-то оскорбительное
Об этой статье
Соавторы:
Советник профессиональной школы
Соавтором этой статьи является Katie Styzek. Кэти Стайзек — советник профессиональных школ Чикаго. Кэти получила степень бакалавра в области начального образования со специализацией в математике в Университете Иллинойса в Урбана-Шампейн.Прежде чем стать консультантом, она три года работала учителем математики, естественных наук и социальных наук в средней школе. Она имеет степень магистра образования (M.Ed.) в области школьного консультирования Университета ДеПола и степень магистра педагогического лидерства Северо-Восточного университета Иллинойса. Кэти имеет лицензию на одобрение школьного консультанта штата Иллинойс (обслуживающий персонал типа 73), основную лицензию штата Иллинойс (ранее тип 75) и лицензию на преподавание начального образования штата Иллинойс (тип 03, K — 9). Она также сертифицирована Национальным советом по школьному консультированию Национального совета по профессиональным стандартам обучения.Эта статья была просмотрена 209 287 раз (а).
Соавторы: 27
Обновлено: 6 мая 2021 г.
Просмотры: 209,287
Резюме статьиX
Это может застать вас врасплох, когда друг говорит что-то оскорбительное, но лучшее, что вы можете сделать, — это сохранять спокойствие и просто объяснить им, почему вы не в порядке с тем, что он сказал. Иногда люди не осознают, что сказали что-то оскорбительное, поэтому искренне спросите их, что они имели в виду, что может помочь им понять, что они сказали что-то неуместное.Например, если ваш друг говорит: «Он не ведет себя так, как будто он гей». Ответьте, искренне спросив: «Я не понимаю. Как геи обычно ведут себя?» Если вы думаете, что ваш друг сказал что-то по незнанию, подумайте, как лучше всего ему это объяснить. Поговорите с другом один на один, чтобы не смущать его. Во время разговора постарайтесь спокойно объяснить, почему комментарий вас расстроил. Чтобы узнать, как стоять на своем, если друг не понимает ваших чувств, продолжайте читать!
Печать
Отправить письмо поклонника авторам
Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 209 287 раз.
Я обижаю чувства своих друзей. Что мне делать? (для подростков)
Я думаю, что действительно задел чувства нескольких людей. Вчера я сказал другу А что-то бесчувственное о друге B и друге C, и я не думаю, что сейчас я кому-то из них понравлюсь. Я чувствую себя действительно виноватым. Что мне делать?
— Элизабет *
Никто не идеален. Мы все время от времени ошибаемся и хотели бы нажать какую-нибудь волшебную клавишу «отмены». Немного поможет вспомнить, что большинство людей были в той ситуации, в которой вы оказались.
Разница в том, что вы делаете дальше.
Используйте силу искренних извинений. Извинения могут иметь большое значение для исцеления обиды или гнева. Требуется смелость, чтобы подойти и признать, что вы сделали неправильно.
Попробуйте сказать: «То, что я сказал на днях, было действительно бесчувственным по отношению ко мне. Я не должен был этого говорить. Это несправедливо. Я был осуждающим и сплетничал — и я не горжусь этим. Я просто хочу извиниться. Я облажался «.
Самое важное в извинениях — искренность . Когда мы извиняемся, мы должны сделать это, потому что искренне сожалеем о том, как может быть ранен другой человек. Извинения не должны быть способом защитить собственный имидж или понравиться. Если извинение касается нас самих и того, чем мы можем извлечь пользу, это может показаться неправдой.
Еще один элемент искреннего извинения — это намерение измениться. Дайте человеку понять, что вы не позволите этому повториться снова. Вы можете сказать своим друзьям: «Я буду больше осведомлен о том, что я думаю и говорю о людях в будущем.Я буду стараться относиться к людям добрее и позитивнее, а не говорить за их спиной, особенно когда это мои друзья ».
Лучше всего извиниться лично. Но если вы не можете заставить себя поговорите лично, напишите записку. Каким бы способом вы ни решили общаться, убедитесь, что вы будете чувствовать себя комфортно, если все, что вы скажете, поделится и с другими друзьями.
Надеюсь, ваши друзья примут ваши извинения. Но не делайте этого. Не расстраивайтесь, если это не произойдет мгновенно.Некоторые люди быстро прощают. Другим, возможно, придется подумать о том, что вы сказали, и им нужно время, чтобы преодолеть обиду или гнев или восстановить доверие. Делайте все возможное с той частью, которая зависит от вас. Остальное зависит от них.
Простите и себя. Мы можем учиться на ошибках. Сосредоточьтесь на исправлении ситуации, а не на повторении ее в голове. Слишком самокритичность вам не поможет. Также нельзя желать, чтобы ситуация исчезла, снова и снова думая о том, что вы сказали, или зацикливаясь на том, что вы могли бы сказать вместо этого.Двигаться вперед. Сосредоточьте свою энергию на попытках все исправить и на работе над своими благими намерениями!
* Имена изменены для защиты конфиденциальности пользователей.
8 способов ответить, когда друг причиняет вам боль
Источник: Антонио Гиллем / Shutterstock
Сэм и Джейк * были коллегами. Они также были лучшими друзьями. Джейк знал, что одна из карьерных целей Сэма заключалась в том, чтобы занять должность директора их отдела после того, как нынешний директор уйдет на пенсию.Интересы Джейка были в другой сфере компании. Поэтому, когда позиция открылась, Сэм решил, что его поддержит друг. Вместо этого Джейк сказал Сэму: «Привет, дружище. У тебя есть конкуренция на должность директора — я ».
Сэм почувствовал себя ошарашенным: «Он мой лучший друг. Он знает, что я долгое время работал над этой работой. Он никогда не проявлял к этому никакого интереса. В чем дело?»
Поскольку они были близки так долго, Сэм мог обсудить свои чувства с Джейком.Но ответ друга только усугубил его боль. «Джейк сказал, что друзья должны иметь возможность соревноваться, и что если у меня были проблемы с этим, то это была моя проблема».
На первый взгляд, комментарий Джейка имеет смысл. На самом деле конкуренция часто является частью мужской дружбы, хотя для подруг-подруг она, как правило, является гораздо более сложной задачей. Например, спортсмены-мужчины часто дружат со своими крупнейшими конкурентами, тогда как спортсменкам-женщинам, похоже, это труднее. Автор номера Vogue Ребекка Джонсон сказала об этом так: «Роджер Федерер мог поужинать со Стэном Вавринкой после матча, но среди женщин это в основном хладнокровие.”
Сэм не чувствовал, что в поведении Джейка было столько соперничества, сколько нападок в спину: «Если бы он был действительно хорошим другом, он бы поговорил со мной до того, как приступил к работе. Иначе он бы вообще не пошел за этим «.
В конце концов, Сэм получил должность, но потерял друга: «Я просто больше ему не доверял. Он не поддерживал мою спину. На самом деле он пытался воткнуть в нее нож ».
Все мы знаем о подлых девочках из средней школы, которые, кажется, намеренно причиняют боль своим близким друзьям просто для удовольствия.А про хулиганов мы знаем. Но что делать, когда взрослый друг нападает на вас?
1. Убедитесь, что вы правильно прочитали ситуацию. В своем блоге Personal Excellence личный тренер Селестин Чуа написала:
Иногда то, что мы воспринимаем, может быть неправдой. Возможно, это просто наше восприятие, основанное на субъективной системе убеждений. Например, некоторое время назад мой друг подумал, что я предал его, отказавшись от того, что обещал. Однако, на мой взгляд, я никогда не давал обещания.Это была разница в восприятии, которая привела к недоразумению. После нескольких переговоров и усилий по восстановлению дружбы мы наконец похоронили топор и устранили разрыв между нами.
2. Попробуйте обсудить проблему со своим другом. Очевидно, это связано с первым шагом, поскольку вы не можете проверить свое восприятие в реальности без обратной связи с другом. Часто такое обсуждение приводит к разрешению. Но иногда, как это случилось с Джейком и Сэмом, решение не то, что вы ожидаете или хотите.
3. Обсудите это с кем-нибудь, кому вы доверяете. Если вы не можете заставить друга поговорить с вами, обсудите это с тем, чье мнение вам дорого. Но не играйте в сплетни. Было бы неплохо настроить общего друга против друга, который обидел вас, но в конце концов это только ухудшит ситуацию. Получать совет от человека, который отстранен и нейтрален, — это не то же самое, что говорить о друге за его спиной.
4. Ищите способы разрешения конфликта. Иногда это означает просто подождать, пока вы оба остынете. Дэниел Гоулман, автор многих книг об эмоциональном интеллекте, говорит, что всем нам нужно время, чтобы остыть, чтобы справиться с конфликтом. Тайм-аут, физические упражнения или даже хороший ночной сон могут дать вашему телу и мозгу шанс перезагрузиться, чтобы вы не повторяли одни и те же аргументы и не попали в тупик.
5. Знайте, когда не разговаривать. Это может показаться странным со стороны психотерапевта, но иногда , а не говорить о проблеме — лучшее, что вы можете сделать для своей дружбы.Как вы, возможно, знаете из других моих постов, я думаю, что многие популярные мистические истории предлагают хорошее психологическое понимание. Один из примеров — персонаж Сью Графтон Кинси Миллхон, которая после спора с близким другом говорит:
Практика обнажать все, анализируя каждый нюанс, присущий ссоре, — верный способ сохранить спор. Лучше установить временный мир и вернуться к конфликту позже. Часто к тому времени обе стороны решают, что проблема не стоит отношений.
6. Знайте, когда сократить свои убытки. Как говорит Кенни Роджерс в «Игроке», вы должны «знать, когда их сбрасывать». Иногда это означает отказ от конкретной битвы, а иногда — отказ от всей дружбы. Это не всегда легкое решение, и его обязательно нужно принимать, когда вы спокойны. Не прекращайте дружбу в пылу спора; не торопитесь, чтобы остыть. На этом этапе, если явно нет шансов решить проблемы и вы не можете просто игнорировать то, что произошло, тогда…
7. Отпустите. Победите вы или проиграете битву, решите вы остаться друзьями или нет, найдите способ отпустить свою боль, обиду и печаль. Это требует времени, но иногда нам нужно принять активное решение отпустить и двигаться дальше. Держаться за обиду и боль бесполезно ни вам, ни вашей дружбе. Лучшее, что вы можете сделать, когда спор окончен, — это выяснить, чему вы научились, чтобы применить полученные знания в следующий раз.
8. Не рисуйте всех своих друзей одной кистью. Иногда люди, которые, как мы думаем, на нашей стороне, оказываются не на нашей стороне по причинам, которые мы никогда не узнаем. Если это произойдет, не ищите мести, а уходите от боли. Другие друзья могут помочь с этим.
Как мы движемся дальше
Большинство друзей не собираются причинять нам вред. Когда друг нас обижает, боль обычно случается, и человек, который ее причинил, сожалеет, даже если не может заставить себя извиниться.
Некоторое время спустя Сэм встретил Джейка на праздновании дня рождения общего друга. «Сначала он не смотрел на меня, — сказал Сэм. «Но примерно в середине вечеринки он подошел ко мне и сказал:« Знаешь, мне очень жаль, что произошло между нами. Я бы хотел переделать. Я бы забрал все, если бы мог. Когда я понял, что тебе действительно больно, я не знал, что делать. Я был умником, потому что не знал, как сказать тебе, что не подумал об этом ».
Первая мысль Сэма заключалась в том, сколько времени понадобилось Джейку, чтобы признать свою ошибку.«Я хотел уйти и никогда больше с ним не разговаривать». Вместо этого он сказал: «Спасибо, Джейк. Я знаю, что тебе пришлось приложить немало усилий, чтобы сказать мне об этом. Мне просто жаль, что ты не умел делать это раньше ».
Джейк кивнул, снова извинился и ушел. Сэм понял, что на самом деле перестал обижаться на Джейка за то, что произошло. «Я думаю, что на самом деле уже преодолело », — сказал он. После этого он почувствовал себя намного лучше Джейка как человека. Он не был уверен, смогут ли они снова стать друзьями, но подумал, что это возможно.
Был ли у вас такой опыт? Что вы сделали, когда друг сделал вам что-то обидное? Как все получилось? Что бы вы сейчас сделали по-другому?
^{* Имена и идентификационная информация изменены в целях защиты конфиденциальности}
Следуйте за мной в Twitter.
Авторские права F.D. Барт 2016
Как сказать другу, что они вас расстроили, не создавая неловкости
Я посмотрел на себя в зеркало и громко сказал: «Я злюсь на тебя.
Это был комментарий, адресованный не мне, а моему близкому другу — человеку, на которого я начал обижаться за несколько недель до этого, но вместо того, чтобы говорить об этом в то время, я хранил молчание, отстраненность, пассив .
Итак, я был один дома и практиковал те самые слова, которые хотел произнести в тот день за обедом, неуверенный, что у меня хватит смелости осуществить это. Я всегда изо всех сил пытаюсь найти правильный способ дать понять людям, которые мне небезразличны, что я расстроен, разочарован или просто зол.За исключением моего парня трех с половиной лет. Когда он заставляет меня хоть немного волноваться, он это сразу понимает. У меня нет проблем с выражением своих опасений напористым, а иногда и погранично-агрессивным тоном. Но почему это так сложно делать с моими друзьями?
Шеннон Калберг, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, объясняет, что решать сложные проблемы в дружбе может быть непросто.
«Трудно быть честным, не оскорбляя чувства других людей и не опасаясь, что они могут положить конец дружбе», — говорит Калберг.«В романтических или семейных отношениях было больше возможностей для усиления эмоциональной или физической привязанности и уязвимости. Однако быть уязвимым и честным с другом в отношении его недостатков может создать более прочную связь, если это будет сделано с осторожностью и уважением ».
Это может быть сложно, особенно если друзья раньше обижали нас или наоборот.
Связанные
Елена Джексон, лицензированный профессиональный консультант и лицензированный консультант по психическому здоровью, говорит, что у людей обычно долгая история боли, связанной с дружбой.
«Наш самый ранний отказ или отказ может произойти в дружбе. Некоторая боль начинается уже с момента отказа в дневном уходе, о чем мы, возможно, не помним », — говорит Джексон. «Детей учат хранить мир. Подумайте о том, чтобы повторять совет: «Играйте хорошо с друзьями» ».
Из-за этого Джексон говорит, что дружба часто более чувствительна к гневу, чем романтические и семейные отношения.
«Дружба требует веселья, беззаботности и чувства ценности. Нам кажется, что они отсутствуют, когда присутствует гнев », — говорит Джексон.
Поскольку дружба основана на общении с людьми, с которыми мы хорошо проводим время, легко смахнуть с наших плеч определенные чувства или разговоры, которые могут привести к недовольству в будущем.
Я знал, что мне нужен план игры, чтобы противостоять этому другу, чтобы вещи не становились неловкими, агрессивными или подпитывались чистым гневом. Вот почему я обратился за советом к горстке экспертов и разработал следующую стратегию.
Сделайте шаг назад и определите, что на самом деле не так.
Легко торопиться, указывая пальцем, но если мы собираемся поднимать проблемы перед нашими друзьями, мы должны привести факты и наши эмоции в соответствие.
Ибинье Осибоду-Оняли, лицензированный семейный психотерапевт, рекомендует перед тем, как общаться с другом, спросить себя, что именно он сделал, чтобы вас расстроить.
«Это что-то было сказано? Было ли это что-то сделано? Спросите себя, почему это так вас заводит », — говорит Осибоду-Оняли. «Возможно, это напоминает вам время, когда кто-то плохо с вами обращался. Или, может быть, ваш друг делает это снова и снова. Важно быть очень конкретным и рассматривать только один инцидент за раз, чтобы у вашего друга была ясность.”
Дружите ли вы с человеком, которого легко обижают?
Нравится то, что вы читаете? Поделитесь этим постом в социальных сетях.
На днях я разговаривал с кем-то, кого только что встретил. Суть разговора заключалась в том, чтобы познакомиться друг с другом. Мы оба хотели построить дружеские отношения.
Можем ли мы подружиться?
Она была приветлива. Она улыбнулась и засмеялась. Она была готова поделиться некоторой личной информацией о себе.Все хорошие приметы. Мы обменялись несколькими историями о себе. Но некоторые истории начали меня нервировать.
Рассказы были о людях, которые ей больше не нравились, о людях, которые ее обидели, с которыми она перестала дружить. Хм. Отличительной чертой было то, что то, что эти друзья сделали, чтобы оскорбить ее, оказалось очень расплывчатым и легко неверно истолкованным.
Конечно, возникновение разногласий, разногласий и прекращение отношений — это естественно.Не все отношения должны длиться вечно. Но тот факт, что она упомянула три из этих историй в нашем первом разговоре, казалось, посылает мне сообщение: « Меня легко обидеть , так что будьте настороже, чтобы не разозлить меня, или я положу конец нашей дружбе. ”
Почему кто-то хочет, чтобы вы знали, что его легко обидеть?
Потому что они хотят с тобой дружить. Они не хотят, чтобы отношения разрывались из-за того, что вы их разозлили.Но они не осознают, что контролируют это. Они думают, что вся ответственность лежит на вашем поведении. Если они могут предупредить вас, чтобы вы вели себя прилично, то, надеюсь, вы это сделаете, и разрыва можно избежать.
Ходьба по яичной скорлупе влияет на качество ваших отношений.
Люди, которых легко обидеть, подобны наземным минам, которые взрываются, когда вы случайно наткнетесь на них. Нет права на ошибку. И когда эта мина взорвется, она может все разрушить.
Никто не любит защищаться; вынуждены смотреть, что они говорят, из страха, что что-то разозлит их друга Оборонительная позиция подавляет радость отношений . Не может быть настоящей близости, когда есть постоянный страх перед чувствительностью другого человека.
Быть легко обиженным — не обязательно причина не дружить.
Никто не идеален. Если вы останетесь друзьями с кем-то достаточно долго, вы сделаете что-то не так.Все мы иногда делаем ошибки. Если мы хотим, чтобы легко обижаемый человек простил нам наши ошибки, то, возможно, мы сможем простить ему их чувствительность. Если мы будем судить всех слишком строго, у нас может вообще не остаться друзей. Если у вас есть хорошие границы и забота о себе, вы можете дружить практически с кем угодно.
Однако полезно понимать своего друга, чтобы вы были подготовлены и знали, как позаботиться о себе.
Почему легко обижаются люди такие, какие они есть.
Некоторые люди не могут отличить преднамеренное от непреднамеренного поведения. Они склонны отрицательно интерпретировать поведение, которого не понимают.
Если друг не улыбается и не смотрит на них, он может прийти к выводу, что друг на них зол. Они принимают вещи на свой счет и не учитывают, что могут быть задействованы другие факторы, не имеющие к ним никакого отношения. Может быть, неулыбчивый друг просто в плохом настроении или задумался?
Может случиться так, что история жестокого обращения сделала очень чувствительных, легко обижаемых людей более осторожными; заставляя их замечать жестокое обращение, иногда даже тогда, когда его не существует.
Или они реагируют на момент, когда их недостаточно обидели! Они не обращали внимания на жестокое обращение и поклялись, что больше никогда не позволят этому случиться с ними.

Советы по уходу за собой.
Сочувствие и понимание имеют большое значение, помогая вам справиться с другом, которого легко обидеть. Но вам, возможно, придется делать то, что они не умеют:
Постарайтесь не принимать их реакцию на свой счет. Поймите, что с ними может происходить что-то, не имеющее к вам никакого отношения.
Определите для себя разницу между вашим преднамеренным и непреднамеренным поведением. Признайтесь и сообщите о своем намеренном поведении. Будьте снисходительны и ожидайте прощения за свои непреднамеренные поступки.
Определите, когда с вами плохо обращаются, и не позволяйте этого. Вы заслуживаете уважительного отношения.
Делайте все возможное, чтобы уважительно рассказывать о своих чувствах.
Сохраняйте эмоциональную дистанцию. Вы принимаете их такими, какие они есть, остаетесь друзьями, но помните, что их непостоянство делает их неподходящими друзьями для настоящей близости.
Правонарушение. Оборона. Это боевые слова. Вы оба хотите дружить, но не хотите, чтобы друзья плохо обращались с вами. Надеюсь, благодаря осознанности, общению и прощению у вас будут отношения, в которых каждый сможет ослабить бдительность.
Если ваши дружеские отношения больше разочаровывают, чем приносят удовольствие, и вы хотите научиться поддерживать удовлетворительные и уважительные отношения, вам может пригодиться поддержка квалифицированного психотерапевта.

Давайте поговорим

Запишитесь на бесплатную 15-минутную консультацию, позвонив по телефону +1 (818) 245-5298
или отправив мне электронное письмо по адресу [email protected]
Рена Поллак, LMFT, CGP | 15720 Ventura Blvd., Ste. 508, Энсино, Калифорния 91436 | 818-245-5298
Я тебя обидел? | Что делать, когда вы оскорбляете людей
Недавно я получил сообщение…
… от парня, которого я не знал.
Он сказал несколько резких слов обо мне и моей компании.
Видимо, я его обидел.
Точнее, он упомянул одну из моих статей и сказал, что она ему противна.
Он был серьезен. Он сказал, что у меня нет бизнеса, чтобы вести стильный веб-сайт.
Ой.
Мне любопытно: Как бы вы отреагировали на , если бы были на моем месте?
Это сложная проблема, и мне не в первый раз приходилось с ней сталкиваться.
Основываясь на моем опыте борьбы с таким злом, я придумал 5 различных стратегий, которые вы можете реализовать каждый раз, когда вы неосознанно кого-то обидите .
Продолжайте читать.
Нажмите здесь, чтобы посмотреть видео на YouTube — Вы кого-то обидели?
Щелкните здесь, чтобы посмотреть видео — Что делать, когда вы оскорбляете людей
Совет №1 — Убивайте их с добротой
Мы все знаем, что на этой планете есть люди, которые могут быть чрезмерно чувствительными.Люди, которые приходят к нелепым выводам, «читая между строк». Люди, которые превращают несущественные проблемы в серьезные и пытаются склонить других на их сторону. Люди, которые просто хотят начать драку.
У вас может возникнуть соблазн сказать этим людям, чтобы они пошли на хуй. Понятно, что этого хочет делать большинство из нас. Беда в том, что это только подливает масла в огонь. Выбери дорогу и вместо этого действуй как лучший мужчина.
Вот что я сделал со своим ответом обиженным господам, чье враждебное послание я упомянул выше.Его недовольство касалось сообщения РМРС «Строительство шкафа для черного человека». Он назвал это грубым и расистским.
Он счел меня непригодным для ведения блога в мужском стиле и пригрозил сообщить обо мне в Better Business Bureau, если я не удалю или не изменю статью. Но знал ли он (1), что это гостевой пост, написанный Летроем Вудсом, стильным блоггером афроамериканского происхождения, и (2) что он был довольно хорошо принят, с тысячами репостов в Facebook и Pinterest? Я в этом сомневаюсь.
Должно быть, он смотрел только на заголовок и предполагал худшее. Тем не менее я не сопротивлялся. Я ответил с добротой и сочувствием, объясняя вещи вежливо. В конце концов, я уважал его как человека. Надеюсь, ему пришло в голову ответить на просьбу в будущей переписке.
Никто не идеален. Не всегда можно рассчитывать на то, что люди будут мыслить рационально или держать свои эмоции под контролем, включая вас и меня. Помните об этом в следующий раз, когда столкнетесь с подобной ситуацией.
Совет № 2 — Игнорируйте их (встряхните)
Я знаю, что первый совет не для всех. Вот почему это идеальная альтернатива.
Вы абсолютно уверены, что нет ничего плохого в том, что вы сказали, написали или поделились в Интернете? Если так, будьте достаточно уверены в себе, чтобы игнорировать ненавистников и тех, кто утверждает, что вы их обидели. Помните, что это их проблема, а не ваша.
Всем не угодишь. Кто-то всегда будет негативно реагировать на ваши убеждения, идеи или ценности.В настоящее время это происходит гораздо чаще благодаря социальным сетям. Любой может в считанные секунды извергнуть мерзкие или невежественные комментарии, прячась за своими устройствами.
Забудьте об этих людях. Придерживайтесь того, что вы отстаиваете, и продолжайте двигаться вперед. Когда вы стряхиваете это и игнорируете ненавистников, вы показываете им, что они просто зря тратят время, пытаясь вывести вас из строя.
Совет № 3 — Оцените свою позицию
Здесь вы должны отложить в сторону свое эго и задуматься, может ли обиженная сторона иметь точку.Для этого требуются два действия, которые не всегда просты:
Сочувствовать другим.
Признать, что ты несовершенен.
Когда вы оцениваете свою позицию, попробуйте взглянуть на вещи с точки зрения другого человека. Как вы могли столкнуться с этим, не осознавая этого? Не могли бы вы подобрать слова более тщательно? Вдвойне уверен, что вы не виноваты ни в одной из глупых игр с властью, из-за которых люди часто вас ненавидят?
Иногда мелкие детали в вашей речи или письме могут вызвать крайнюю реакцию, если вы не будете осторожны.Контент, который подлежит быстрой проверке со стороны общественности, например, известный блог о мужском стиле, особенно подвержен этому. Когда люди чувствуют запах крысы, они молниеносно набрасываются на вас, слишком стремясь полностью выразить свои обиды. Если вы понимаете, что ошибаетесь и что они правы, тогда в игру вступает совет №4.
Совет №4 — быстро извиниться
Вы пришли к выводу, что совершили ошибку? Тогда сразу же возьмите на себя ответственность за это. Готовность быстро все исправить — явный и верный признак человека, заслуживающего уважения, даже после того, как он сделал что-то не так.
Приношу извинения лично. Публичные извинения почти всегда выглядят неискренними и часто с треском проваливаются, особенно если преступление было серьезным. Если потерпевшая сторона видит, что вы стараетесь изо всех сил, чтобы лично извиниться , они с гораздо большей вероятностью примут это. Никаких обещаний: в конце концов, это их дело. Но по крайней мере вы знаете, что искупили себя.
Совет № 5 — Эффективное общение
Отсутствие эффективного общения часто является причиной того, что конфликты не разрешаются.Вы можете быть правы». У вас может быть множество веских причин стоять на своем. Но это не урегулирует конфликт, если вы с обиженной стороной не дадите друг другу возможность поговорить.
Если бы я проклял или оскорбил парня, которому не понравилась моя статья, я бы почувствовал себя виноватым через пять минут. Я бы запятнал свою репутацию и испортил свой шанс начать здоровую дискуссию по заведомо трудному вопросу.
Так как я любезно ответил, я должен сказать ему, во что верит сам Летрой: выбор одежды в зависимости от цвета лица действительно имеет свои преимущества.Я смог открыть его разум и показать ему другую точку зрения. Я превратил негативный сценарий в возможность заниматься тем, что у меня получается лучше всего — обучать. И если вам интересно, бренд Letroy, Man Becomes Style, действительно предлагает советы по фантастическому стилю, уходу и фитнесу, ориентированные на чернокожих мужчин.
В конце концов, эффективное общение с пострадавшей стороной не гарантирует, что обе стороны в конечном итоге станут друзьями или даже согласятся друг с другом. Но он всегда позволяет прояснить любые недоразумения.И предлагать приватный разговор гораздо более джентльменски, чем вести жестокую войну в Твиттере. (Профессиональный совет: вообще прекратите спорить в социальных сетях. Это глупое занятие, пустая трата времени и действительно вредно для вашей профессиональной жизни.)
Это мои пять советов, как иметь дело с кем угодно вы обиделись, кто отвечает враждебно. Они могут помочь вам обезоружить агрессора и заставят вас почувствовать себя лучше. Но помните: не позволяйте им мешать вам отстаивать свои ценности, убеждения и идеи.Будьте верны себе, и даже те, кто обиделся, будут уважать вас.
Как сказать другу, что они причинили вам боль | Дружба
Иногда дружба может казаться такой простой: мне нравится тусоваться с тобой, тебе нравится тусоваться со мной — бум , мы друзья! Это может быть таким простым, но может быть и хитрым. Быть хорошим другом — это больше, чем просто любить одни и те же фильмы.
Может быть, вы заметили, что что-то, что ваш друг делает или говорит вам, заставляет вас чувствовать себя дерьмом.Вы думаете поговорить с ними о проблеме или даже прекратить дружбу. Вот наши шаги, которые помогут вам напрямую поговорить о проблемах дружбы.
Чего ты хочешь?
Прежде чем что-то сделать или сказать, подумайте, чего вы хотите достичь в этом чате. Вы хотите устранить недопонимание, обсудить старый аргумент или недовольство или установить границы? Что бы это ни было, убедитесь, что это ясно в вашей голове, прежде чем вы встретитесь с другом, чтобы поговорить.
Что делать, если вы ненавидите конфронтацию?
Если вы не являетесь поклонником конфронтации (честно говоря, кто такой ?!), следующие шаги помогут вам чувствовать себя более комфортно при разговоре о проблемах с другом.Перед тем как поболтать, вы можете даже сказать своему другу, что вы немного нервничаете, и был бы очень признателен, если бы он проявил к вам терпение.
Запишите
Запись того, что вы хотите сказать, поможет прояснить ваши мысли. Использование утверждений «я» — эффективный способ выразить свои чувства. Заявления, начинающиеся с «вы», такие как «Никогда не приходи ко мне домой», могут показаться личным нападением, так что ваш друг может занять оборонительную позицию. Вместо этого попробуйте следующее: «Мне обидно, что мы не тусуемся у меня дома… ’
Вы можете показать написанное кому-то еще, кому доверяете, например, брату или сестре, родителю или другому другу.
Время правильно
Важны место и время разговора. Немного уединения и в нейтральном месте, где вам обоим комфортно, поможет успокоить нервы. Вы можете попросить друга встретиться с вами в определенное время и в определенном месте для разговора, чтобы вы не обрушивались на него просто так.
Также учтите, что это может шокировать человека.Вы можете попытаться избежать разговора в то время, когда это испортит им особый случай, например, в день их рождения или перед экзаменом.
Вы можете сделать это через текст?
Будьте честны: вы хотите сделать это через текст, потому что это проще, или это действительно имеет смысл для вашей дружбы? Если ваша основная форма общения — текстовые сообщения, и вы привыкли вести подробные разговоры с помощью текстовых сообщений, тогда дерзайте.
Если это не так, подумайте о личной встрече.

Начало разговора
Самое сложное — начать разговор!
Начните с того, что расскажите другу, почему эта встреча важна для вас. «Я действительно ценю нашу дружбу и хочу, чтобы мы оставались хорошими друзьями, поэтому я хотел поговорить с вами о том, о чем я думал в последнее время».
Используйте записанные вами утверждения. «Я чувствую ххх, когда ты делаешь ххх».
Дайте им повод для сомнений.Они могут не осознавать, что вы так думаете.
Скажите им, что вы хотите изменить. «Было бы здорово, если бы ты не мог говорить такие вещи в присутствии других».
Будьте готовы выслушать их точку зрения
Ваш друг может быть удивлен тем, что вы чувствуете, или не знать, что его поведение негативно влияет на вас. Кому-то нелегко услышать, что друг недоволен им, поэтому он может действовать в защитной манере или извиняться за свои действия.
Вы также можете быть удивлены, узнав, что кое-что из того, что вы сделали, сыграло свою роль. Возможно, вам казалось, что вас исключают из приглашений или групповых чатов, но после того, как вы несколько раз отказались, ваш друг, возможно, подумал, что вас больше не интересуют вешания.
Если вы так себя чувствуете, у вас есть возможность устранить любые недоразумения. Постарайтесь никого не винить в случившемся. Если вам нужно время, чтобы подумать, сообщите об этом другу и согласитесь вернуться к этой теме позже.
Уважение — долгий путь
Если кто-то из вас разозлится или рассердится, сделайте передышку. Пять минут подышать свежим воздухом или прогулка по кварталу помогут вам успокоиться.
Когда дела накаляются, кто-то обязательно скажет обидные вещи, о которых потом пожалеет. Отношение друг к другу с уважением и добротой поможет облегчить этот разговор и покажет, что вы оба заботитесь о своей дружбе.

Что делать, если ваш друг не хочет общаться?
Если вы пытались поговорить со своим другом, но он отказывается сотрудничать или ведет себя недоброжелательно, вы можете предложить поговорить позже.Возможно, вашему другу нужно время, чтобы подумать об этом, или он, возможно, в данный момент переживает другие стрессовые ситуации и не находится в нужном месте для этого чата.
Если ваш друг отказывается признать, что сделал что-то не так, и вы единственный, кто прилагает усилия, это может быть очень утомительным. В определенный момент, и только вы знаете, где это находится, пора подумать о прекращении этой дружбы.

Берегите себя
Говорить о дружбе бывает непросто.Чтобы предпринять эти шаги, нужно много мужества.

Сколько стоит подарить долю в квартире близкому родственнику: Сколько стоит дарение доли квартиры у нотариуса в 2020 г. — Городское поселение Быково

Posted on 11.10.197024.07.2021 by alexxlab Leave a comment

Договор дарения 1/2 доли квартиры между близкими родственниками

Настоящая Политика конфиденциальности персональной информации (далее — Политика) действует в отношении всей информации, которую проект Интернет-портал и/или его аффилированные лица, могут получить о пользователе во время использования им сайта https://gorelikoff.ru

Использование проекта Интернет-портала означает безоговорочное согласие пользователя с настоящей Политикой и указанными в ней условиями обработки его персональной информации; в случае несогласия с этими условиями пользователь должен воздержаться от использования проекта.

1. Персональная информация пользователей, которую получает и обрабатывает Интернет-портал.

1.1. В рамках настоящей Политики под «персональной информацией пользователя» понимаются:

1.1.1. Персональная информация, которую пользователь предоставляет о себе самостоятельно при регистрации (создании учётной записи) или в процессе использования сайта.

1.1.2 Данные, которые автоматически передаются сайтом проекта Интернет-портал в процессе его использования с помощью установленного на устройстве пользователя программного обеспечения, в том числе IP-адрес, информация из cookie, информация о браузере пользователя (или иной программе, с помощью которой осуществляется доступ к сайту), время доступа, адрес запрашиваемой страницы.

1.2. Настоящая Политика применима только к сайту проекта Интернет-портала. Интернет-портал не контролирует и не несет ответственность за сайты третьих лиц, на которые пользователь может перейти по ссылкам, доступным на сайте https://gorelikoff.ru, в том числе в текстах консультаций. На таких сайтах у пользователя может собираться или запрашиваться иная персональная информация, а также могут совершаться иные действия.

1.3. Интернет-портал в общем случае не проверяет достоверность персональной информации, предоставляемой пользователями, и не осуществляет контроль за их дееспособностью. Однако Интернет-портал исходит из того, что пользователь предоставляет достоверную и достаточную персональную информацию по вопросам, предлагаемым в форме регистрации, и поддерживает эту информацию в актуальном состоянии.

2. Цели сбора и обработки персональной информации пользователей

2.1. Интернет-портал собирает и хранит только те персональные данные, которые необходимы для оказания услуг (исполнения соглашений между специалистом и клиентом).

2.2. Персональную информацию пользователя Интернет-портал может использовать в следующих целях:

2.2.1. Идентификация стороны в рамках соглашений и договоров с сайтом проекта Интернет-портала;

2.2.2. Предоставление пользователю персонализированных услуг и сервисов;

2.2.3. Связь с пользователем, в том числе направление уведомлений, запросов и информации, касающихся использования сайта, оказания услуг, а также обработка запросов и заявок от пользователя;

2.2.4. Улучшение качества проекта Интернет-портала, удобства его использования, разработка новых сервисов и услуг;

2.2.5. Таргетирование рекламных материалов;

2.2.6. Проведение статистических и иных исследований на основе обезличенных данных.

3. Условия обработки персональной информации пользователя и её передачи третьим лицам

3.1. Интернет-портал хранит персональную информацию пользователей в соответствии с внутренними регламентами конкретных сервисов.

3.2. В отношении персональной информации пользователя сохраняется ее конфиденциальность, кроме случаев добровольного предоставления пользователем информации о себе для общего доступа неограниченному кругу лиц.

3.3. Интернет-портал вправе передать персональную информацию пользователя третьим лицам в следующих случаях:

3.3.1. Пользователь выразил свое согласие на такие действия;

3.3.2. Передача необходима в рамках использования пользователем определенного Сервиса либо для оказания услуги пользователю;

3.3.3. Передача предусмотрена российским или иным применимым законодательством в рамках установленной законодательством процедуры;

3.3.4. Такая передача происходит в рамках продажи или иной передачи бизнеса (полностью или в части), при этом к приобретателю переходят все обязательства по соблюдению условий настоящей Политики применительно к полученной им персональной информации;

3.3.5. В целях обеспечения возможности защиты прав и законных интересов Интернет-портала третьих лиц в случаях, когда пользователь нарушает Пользовательское соглашение сервисов Интернет-портала;

3.4. При обработке персональных данных пользователей Интернет-портала руководствуется Федеральным законом РФ «О персональных данных»;

3.5. Вопросы, размещенные пользователями через приложения для мобильных устройств (iOS, Android), не размещаются на сайте https://gorelikoff.ru в открытом доступе.

4. Изменение пользователем персональной информации Пользователь может в любой момент изменить (обновить, дополнить) предоставленную им персональную информацию или её часть, а также параметры её конфиденциальности, воспользовавшись функцией редактирования персональных данных в личном кабинете.

5. Меры, применяемые для защиты персональной информации пользователей Интернет-портал принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры для защиты персональной информации пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий с ней третьих лиц.

6. Изменение Политики конфиденциальности. Применимое законодательство

6.1. Интернет-портал имеет право вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности. При внесении изменений в актуальной редакции указывается дата последнего обновления. Новая редакция Политики вступает в силу с момента ее размещения, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики. Действующая редакция всегда находится на странице по адресу https://mskreestr.ru/policies_confidential.html

6.2. К настоящей Политике и отношениям между пользователем и Интернет-портала, возникающим в связи с применением Политики конфиденциальности, подлежит применению право Российской Федерации.

7. Обратная связь. Вопросы и предложения Все предложения или вопросы по поводу настоящей Политики следует сообщать в Службу поддержки пользователей — https://gorelikoff.ru.

Дарение квартиры

Плюсы и минусы завещания
Положительные и отрицательные стороны оформления завещания на квартиру
Договор дарения доли земельного участка и доли жилого дома
Договор дарения доли земельного участка и доли жилого дома нюансы оформления документа (в том числе детям) и необходимые документы. Образец договора
Целевое дарение денежных средств на покупку квартиры
Дарение денег на покупку квартиры как составить договор и можно ли оспорить сделку
Кому принадлежит квартира подаренная в браке
Если квартира подарена в браке — делится ли она при разводе между супругами
Согласие других собственников при дарении квартиры или ее доли
Можно ли подарить свою долю в квартире или целое имущество без согласия второго собственника
Дарения квартиры с правом пожизненного проживания дарителя
Особенности оформления договора дарения квартиры с правом пожизненного проживания дарителя
Подарить подаренную квартиру
Передарить или вернуть: можно ли вернуть подаренную квартиру
Оспаривание дарственной
Можно ли оспорить дарственную на квартиру при жизни и после смерти дарителя
Дарственная на квартиру в ипотеке
Можно ли подарить квартиру если она в ипотеке Нюансы распоряжения залоговым имуществом
Дарение доли в квартире несовершеннолетним
Образец договора дарения доли в квартире несовершеннолетним детям все особенности оформления
Дарственная и завещание на квартиру – что лучше
Что лучше дарственная или завещание на квартиру рассматриваем все особенности
Документы, которые потребуются для оформления дарения квартиры родственнику
Документальное оформление дарения квартиры между близкими родственниками
Стоимость оформления дарственной на квартиру
Дарственная на квартиру: сколько стоит оформление дарственной и как определяется цена
Порядок и процедура дарения доли в квартире между близкими родственниками
Описание процедуры дарения доли квартиры между близкими родственниками
Нотариальное оформление дарения квартиры
Необходимость оформления дарственной на квартиру у нотариуса и приблизительная стоимость участия специалиста в сделке
Оспаривание дарственной родственникам на квартиру
Реально ли оспорить дарственную родственника на квартиру и как это можно сделать
Дарственная на квартиру после смерти дарителя
Последствия смерти дарителя, оспаривание дарственной
Дарение квартиры детям
Как разделить и оформить дарственную на квартиру для детей
Как оспорить дарственную, основания для оспаривания
Особенности и нюансы оспаривания дарственной на квартиру
Дарственная на долю в квартире. Как оформить дарственную в 2021 году
Все нюансы и правила оформления дарственной на долю в квартире в 2021 году
Что лучше – дарение или завещание квартиры
Преимущества договора дарения и договора завещания квартиры
Дарение доли в квартире без согласия других собственников
Законно ли дарение доли в квартире без согласия других собственников
Согласие супруга на дарение квартиры
Можно ли обойтись без согласия супруга на дарение квартиры
Налог на дарение квартиры родственнику
Должен ли родственник оплачивать налог на дарение квартиры
Договор дарения доли квартиры
Как правильно заключить договор дарения доли квартиры
Как оформить дарение квартиры в Воронеже
Несовершеннолетнему ребенку можно подарить квартиру. Однако когда в качестве одаряемого выступает ребенок, нужно учесть ряд отличий от аналогичной сделки между взрослыми людьми. До 14 лет сделку вместо ребенка проводят родители или законные представители, с 14 до 18 — в сделке участвует сам ребенок вместе с родителями или законными представителями (или с их письменного разрешения).
Важно: несовершеннолетний может получить право самостоятельно распоряжаться недвижимостью с 16 лет, если органы опеки или суд признают его полностью дееспособным (например, если он работает, вступил в брак и т. п.).
Кто подписывает договор дарения
Вместо ребенка свою подпись в договоре дарения ставит его представитель, опекун или попечитель. Но эта подпись не дает права ребенку до 14 лет распоряжаться подаренным жильем, даже в том случае, если несовершеннолетний будет его единственным законным владельцем. Да и по достижении этого возраста, с 14 до 18 лет, такие действия им могут совершаться только под контролем органов опеки.
Если ребенка представляют работники социальной сферы или сотрудники исправительных или воспитательных заведений, то тогда сделка дарения вообще не может быть совершена.
Обратите внимание: один и тот же человек не может одновременно являться и дарителем, и представителем одаряемого ребенка. В случае, когда дарителем выступает отец или мать одаряемого, подписаться за ребенка должен другой родитель (или законный представитель), иначе сделка будет признана недействительной.
Кто может распоряжаться подаренной собственностью
Распорядиться недвижимостью ребенок сможет с момента совершеннолетия, если в договоре не прописаны другие условия (например, по окончание института или вступление в брак). После подтверждения выполнения условий в свидетельстве на праве собственности органы госреестра поставят соответствующую отметку.
Обязанность оплачивать счета за обслуживание подаренной недвижимости возлагается на родителей или законных представителей ребенка.
Никакие сделки с подаренной недвижимостью родители или законные представители по собственному усмотрению совершать не могут — отчуждение собственности, принадлежащей ребенку, возможно только по разрешению органов опеки. Органы опеки дают согласие только в случае, если сделка влечет выгоду для ребенка.
Остальные условия дарения, оформление договора и регистрация права собственности в этом случае такие же, как при обычном дарении квартиры
Благотворительные отчисления из вашей налоговой декларации, подарки в качестве удержания из налоговой декларации
Внимание: Для вашей налоговой декларации за 2020 год вы можете сделать благотворительный вычет в размере до 300 долларов в течение 2020 года, даже если вы не указали . Подарок должен быть направлен непосредственно на благотворительность наличными, а не в фонд, рекомендованный донорами или частный фонд. В противном случае вам, как правило, необходимо составить список, чтобы получить благотворительный вычет, что делает меньше людей, поскольку стандартный вычет удвоился несколько лет назад.Вы можете ввести свой благотворительный вычет в размере 300 долларов при подаче декларации на eFile.com в строке 10b формы 1040.
НОВИНКА : В результате Закона об оказании помощи в связи с коронавирусом и экономической безопасности (Закон CARES) IRS временно приостановило ограничение на благотворительных взносов для вашей налоговой декларации 2020 года для налогоплательщиков, которые берут детализированные вычеты в своей налоговой декларации. В 2020 году они могут вычесть денежные пожертвования в общественные благотворительные организации в размере до 100% от их скорректированного валового дохода — AGI.Денежные пожертвования в фонды, рекомендованные донорами, и другие организации исключаются из 100% вычета. Сумма благотворительных денежных взносов по-прежнему ограничена 60% от вашего AGI. Опять же, это только для 2020 налогового года.
Получите вознаграждение за пожертвования
Для того, чтобы налогоплательщик получил налоговый вычет на благотворительный взнос, существует два метода удержания: постатейный вычет и стандартный метод вычета. Здесь можно найти сравнение: сравните стандартный и детализированный вычет.
Стандартизированный вычет — это фиксированная сумма в долларах, которую вы имеете право вычесть из своего AGI в зависимости от вашего личного статуса регистрации. С детализированным вычетом вы перечисляете каждый предмет, на который вы претендуете, как вычет. Вы можете потребовать только один из этих методов: стандартизированный или детализированный вычет в налоговой декларации. Какой вычет вам больше всего подходит? Налоговое приложение eFile.com рассчитает это за вас и применит тот метод вычета, который является наиболее выгодным для вас с точки зрения налогообложения.
Если вы делаете пожертвование в пользу квалифицированной благотворительной или некоммерческой организации, вы можете заявить о пожертвовании в качестве налогового вычета в своей налоговой декларации.Для вашего дохода в 2020 году ограничение на благотворительные взносы наличными составляет 60% от вашего скорректированного валового дохода или AGI. Самый простой способ узнать, можете ли вы вычесть свои благотворительные пожертвования, — это начать бесплатную налоговую декларацию на eFile.com. Основываясь на ваших ответах на налоговые вопросы, мы определим, можете ли вы претендовать на налоговый вычет на пожертвования, сделанные вами на благотворительность в течение налогового года.
Хотя платформа eFile сделает все за вас, вы можете узнать больше о благотворительных взносах и своей налоговой декларации ниже.Узнайте, какие организации считаются благотворительными, транспортные расходы, связанные с благотворительностью, и различные ограничения.
Собственные благотворительные взносы
Вычитаемый благотворительный взнос — это пожертвование или подарок квалифицированной организации. Пожертвование должно быть сделано добровольно, без каких-либо ожиданий какого-либо существенного вознаграждения или выгоды. Как правило, вы можете вычесть любые внесенные вами денежные взносы и / или справедливую рыночную стоимость любого подаренного имущества, например одежды, предметов домашнего обихода или транспортных средств.Вы также можете потребовать вычет за вклад акций.
Денежные пожертвования
Денежное пожертвование включает деньги, внесенные чеком, кредитной картой, электронным переводом или удержанием из заработной платы. Пожертвование не может превышать 60% вашего Скорректированного валового дохода (AGI), чтобы считаться налоговым вычетом. Вы должны получить квитанцию на любую сумму денег, которую вы пожертвуете, чтобы ваш взнос был квалифицирован.
Пожертвования продуктов питания, одежды и предметов домашнего обихода
Вы можете вычесть из справедливой рыночной стоимости продукты питания, одежду или предметы домашнего обихода, такие как мебель, предметы интерьера, постельное белье, бытовая техника и электроника.Любой подаренный предмет домашнего обихода должен быть новым или бывшим в употреблении, но в хорошем состоянии. Не существует фиксированного метода определения стоимости пожертвованных вещей, но если вам нужна помощь, см. Публикацию IRS 561 — Определение стоимости пожертвованного имущества.
Пожертвования автомобилей и транспортных средств
Вы можете подарить автомобили, грузовики, лодки или даже самолеты. Стоимость вашего пожертвования будет определяться тем, как благотворительная организация использует автомобиль. Организация предоставит вам документы с описанием того, как использовалось транспортное средство, и, если оно было продано с аукциона, какова была продажная цена.
Некоммерческая организация обычно либо выставляет автомобиль на аукцион, ремонтирует его и передает в дар (или продает нуждающемуся покупателю по значительно сниженной цене), либо использует его самостоятельно. Если ваш автомобиль продан на аукционе по цене более 500 долларов, вы можете вычесть полную продажную цену автомобиля в своей налоговой декларации. Если ваш автомобиль продан на аукционе за 500 долларов или меньше, вы можете вычесть большую из продажной цены или справедливой рыночной стоимости. Это означает, что вы, как правило, сможете вычесть не менее 500 долларов.
Если автомобиль отремонтирован и / или отремонтирован, а затем отдан или продан нуждающемуся покупателю, вы, как правило, можете вычесть справедливую рыночную стоимость автомобиля.Если транспортное средство используется организацией для других целей, вы также можете вычесть его справедливую рыночную стоимость.
Пожертвования от IRA
Если вам 70 1/2 лет или больше и у вас есть IRA, вы можете напрямую пожертвовать определенную сумму своих средств IRA, не облагаемых налогом, квалифицированной благотворительной организации. Вы не можете вычитать стоимость вашего времени или пожертвованных профессиональных услуг.
Квалифицированные благотворительные организации
Если вы собираетесь вычесть свое пожертвование, убедитесь, что вы делаете пожертвование в пользу благотворительной организации, отвечающей критериям . .Обычно квалифицируются следующие организации:
Религиозные организации или места отправления культа (синагоги, церкви, мечети, храмы и т. Д.)
Федеральное правительство, правительство штата и местные органы власти (включая правительства племен индейцев)
Базы отдыха и общественные парки
Некоммерческие больницы и поликлиники
Некоммерческие школы и прочие образовательные организации
Отряды ветеранов войны
Обслуживающие организации, такие как United Way, Boy Scouts, Girl Scouts, Клубы мальчиков и девочек Америки, CARE, Красный Крест, Армия спасения и т. Д.
Организации по предотвращению жестокого обращения с детьми и животными
Организации по распространению грамотности
Научные организации
Другие организации, перечисленные в онлайн-сервисе «Организации, освобожденные от уплаты налогов» Службы внутренних доходов, выберите «Проверка» (см. Ниже).
Перед тем, как сделать пожертвование, вы можете узнать в организации, есть ли у нее право на получение пожертвований, не облагаемых налогом.Вы можете использовать инструмент поиска организаций, освобожденных от уплаты налогов IRS, чтобы найти квалифицированные освобожденные от налогов благотворительные организации или организации с отмененным федеральным налоговым статусом. Некоторые организации, которые могут не быть указаны в поисковом инструменте IRS, включают небольшие церкви, подпадающие под исключение для крупных групп, религиозные организации и общественные благотворительные организации с годовой валовой выручкой в размере 5000 долларов США или меньше, дочерние и зависимые компании организаций, перечисленных в инструменте, и официально признанные индейские племена. Правительства. Вы можете дважды проверить квалификационный статус небольших благотворительных организаций, прежде чем делать пожертвование.Многие организации теряют статус освобожденных от налогов из-за того, что не подают необходимые документы в течение трех лет подряд. Пожертвования этим организациям больше не подлежат налогообложению. IRS хранит обновленный список организаций с отозванным статусом на своем веб-сайте.
Организации, НЕ признанные благотворительными
Возможно, вы сделали определенные пожертвования в течение налогового года и задаетесь вопросом, можете ли вы списать их на свои налоги. Например, вычитается ли налог в пользу GoFundMe? К сожалению, не всегда; такие платформы для пожертвований рассматривают платежи как подарки, поскольку они являются личными пожертвованиями.Однако некоторые организации на GoFundMe занимаются благотворительными сборами средств, которые могут не облагаться налогом. Налоговые квитанции оформят партнеры этой организации.
Пожертвования следующим типам организаций, как правило, не подлежат налогообложению:
Коммерческие учреждения
Физические лица
Лоббистские группы
Профсоюзы
Торговые палаты
Гражданские лиги
Спортивные и общественные клубы
Большинство иностранных организаций
Товарищества собственников жилья
Стоимость обучения
Стоимость сданной крови
Политические кандидаты или организации
Иностранные или непризнанные правительства.
Транспортные расходы и прочие благотворительные расходы
Вы можете претендовать на следующие расходы в качестве налогового вычета в благотворительных целях:
Транспортные расходы: Как правило, вы также можете вычесть расходы на транспортировку, включая использование вашего автомобиля для поездки к месту оказания благотворительных услуг и обратно. Узнайте больше о командировочных отчислениях и ставках миль.
Фактические расходы: Как правило, вы можете вычесть любые не возмещенные из собственного кармана расходы, понесенные во время работы в квалифицированной благотворительной организации в качестве волонтера, если расходы напрямую связаны с оказываемыми услугами.
Расходы на проживание студентов: Как правило, вы можете вычесть любые расходы, понесенные на проживание студента, спонсируемые квалифицированной благотворительной организацией.
Ограничения
Существуют ограничения на благотворительные пожертвования, связанные с документацией и лимитами взносов. Вы должны вести учет любых пожертвований, которые вы делаете, на случай аудита IRS. IRS требует, чтобы вы регистрировали любых денежных взносов , таких как аннулированный чек, выписка из банка, выписка по кредитной карте или письменное заявление от благотворительной организации с указанием даты взноса, суммы взноса и имени. благотворительной организации.
Если вы сделали пожертвование с помощью текстового сообщения, телефонный счет будет служить записью взноса, если в счете будет указана сумма, дата, когда был сделан взнос, и название организации, которой вы сделали пожертвование.
Если стоимость одного пожертвования превышает 250 долларов, вы должны получить письменное подтверждение от квалифицированной организации. Каждый взнос считается отдельным вычетом по статьям.
Если ваш общий вычет по безналичным взносам превышает 500 долларов, вы должны заполнить форму 8283, раздел A — eFileIT — eFile.com подойдет вам. Если ваш взнос в виде неденежной собственности превышает 5000 долларов, от вас может потребоваться сторонняя оценка стоимости. В этом случае вам также необходимо будет заполнить форму 8283, раздел B — eFileIT. Помните, что eFile.com сгенерирует для вас правильные формы во время онлайн-процесса подготовки налоговой декларации.
Подробнее о требованиях к документации для благотворительных пожертвований см. Публикация 1771 — Благотворительные пожертвования: требования к обоснованию и раскрытию информации.
Лимиты отчислений на благотворительные взносы:
Если вы получаете какую-либо компенсацию за свое пожертвование (например, билеты на благотворительный бал, театральное представление, спортивное мероприятие или товары, товары или услуги), вы можете вычесть только сумму пожертвования, превышающую справедливая рыночная стоимость того, что вы получили.
Вы не можете вычесть стоимость лотерейных билетов, бинго или лотерейных билетов, приобретенных в благотворительной организации.
Вы не можете вычесть стоимость пожертвованного времени или профессиональных услуг или стоимость сданной крови.
Если вы даете обещание пожертвовать определенную сумму, вы можете вычесть только сумму, фактически пожертвованную в течение года.
Если вы делаете пожертвование с помощью кредитной карты или чека в конце года, вы все равно должны включить его в свою налоговую декларацию в том году, в котором оно было сделано, даже если вы не выплачиваете или не балансируете счет до конца года. год.
Вы можете вычесть только до 60% от вашего скорректированного валового дохода в виде благотворительных взносов, начиная с 2020 налогового года. Для оцененных активов (включая долгосрочные акции или имущество, вычитаемое из налогооблагаемой базы по справедливой рыночной стоимости) ваш вычет не должен превышать 30%. вашего скорректированного валового дохода. Если ваши взносы превышают ваши лимиты, вы можете перенести благотворительные отчисления на срок до пяти лет.
Прочие налоговые вычеты
Вы также можете требовать налоговых вычетов на оцененные акции и взносы в организации, оказывающие помощь при стихийных бедствиях.
Денежные средства и имущество — это не единственное, что вы можете жертвовать на благотворительность для получения налоговой выгоды. Пожертвование ценных бумаг может дать вам отличную экономию на налогах. Вы можете пожертвовать любые акции, стоимость которых выросла, если вы владеете ими более года, и избежите налога на прирост капитала. Если вы продали подорожавшие акции за наличные, вам придется заплатить налог с суммы выручки. Если вы пожертвуете акции, получившие высокую оценку, вы можете вычесть 100% стоимости из вашей налоговой декларации.
Взносы в организации, оказывающие помощь в случае стихийных бедствий за рубежом, не облагаются налогом, если соответствующая группа находится в США.С. и полностью контролирует распределение пожертвованных средств. Перед тем, как внести свой вклад, убедитесь, что благотворительная организация соответствует требованиям, и обязательно ведите учет пожертвований. Более подробную информацию о предоставлении благотворительных пожертвований на помощь при стихийных бедствиях можно найти в публикации IRS 3833 — Помощь при стихийных бедствиях.
Как вычесть благотворительные взносы
Вы должны указать вычеты, чтобы заявить о пожертвовании квалифицированной организации в своей налоговой декларации.Когда вы готовите налоговую декларацию на eFile.com, мы сформируем правильную (-ые) форму (-ы) для использования для запроса ваших благотворительных пожертвований на основе ваших ответов во время вопросов на налоговом собеседовании.
Дополнительная информация
TurboTax ^® является зарегистрированным товарным знаком Intuit, Inc.
. H&R Block ^® является зарегистрированным товарным знаком HRB Innovations, Inc.
Пожертвования на благотворительность | УСАГов
Прежде чем делать пожертвование в благотворительную или некоммерческую организацию, обязательно проведите исследование.
Пожертвовать на благотворительность
Вы можете пожертвовать деньги или имущество на благотворительность.
Исследования
Прежде чем жертвовать деньги или товары, исследуйте благотворительность.Будьте уверены, что благотворительность реальна. Несколько агентств предлагают информацию, которая поможет вам оценить деятельность благотворительных организаций:
Налоговая служба дает советы по налогам для жертвователей.
Проверьте статус благотворительной организации 501 (c) 3 в базе данных освобожденных организаций IRS. Благотворительная организация должна иметь статус 501 (c) 3, если вы планируете вычесть свое пожертвование из федеральных налогов.
Генеральный прокурор в вашем штате часто выдает лицензии благотворительным организациям. У них также могут быть записи о жалобах на благотворительность.
The Better Business Bureau предлагает отчеты о том, как крупные благотворительные организации используют свои средства.
Типы пожертвований
Денежные
Делайте финансовые пожертвования чеком или кредитной картой. Эти способы оплаты могут помочь вам вести учет ваших пожертвований. Они также могут защитить вас от мошенничества с благотворительностью.
Товары и личное имущество
Некоторые благотворительные организации принимают безналичные пожертвования, такие как одежда и предметы домашнего обихода. Пожертвуйте предметы, которые находятся в хорошем (или лучше) состоянии.Сохраните список пожертвованных вами предметов для уплаты налогов.
Транспортные средства
Вы можете пожертвовать свой автомобиль, грузовик, лодку или другое транспортное средство на благотворительность. Организация может передать кому-то подаренный автомобиль, использовать его для работы или продать на аукционе. Если вы пожертвуете автомобиль, вам нужно будет передать право собственности на него в пользу благотворительной организации. Также удалите номерные знаки и регистрационные документы, прежде чем отдать автомобиль.
Другое имущество
Вы также можете передавать другие типы предметов на благотворительность:
Искусство
Ювелирные изделия
Акции
Недвижимость
Патенты
Стоимость этих предметов может потребовать экспертной оценки.Стоимость может зависеть от предложений о покупке предметов и времени пожертвования.
Благотворительное мошенничество
Некоторые мошенники создают поддельные организации, чтобы воспользоваться щедростью общественности. Особенно они пользуются трагедиями и катастрофами.
Как сообщить о мошенничестве с благотворительностью
Реестр «Не звонить» не применяется к благотворительным организациям. Но вы можете попросить организацию больше не связываться с вами.
Как защитить себя от мошенничества с благотворительностью
Следуйте этим советам, чтобы выявить распространенные тактики мошенничества с благотворительностью:
Не делайте
Не
Не поддавайтесь тактике высокого давления, например, призывая вас сделать пожертвование немедленно.
Не думайте, что вы можете получить налоговый вычет за пожертвование организации. Используйте базу данных IRS 501 (c) 3 организаций, чтобы узнать, имеет ли она этот статус.
Не отправляйте наличные. Оплата чеком или кредитной картой.
Федеральные налоговые вычеты на благотворительные пожертвования
Вы можете потребовать вычет из ваших федеральных налогов, если вы сделали пожертвование организации 501 (c) 3. Чтобы вычесть пожертвования, вы должны подать Приложение А к своей налоговой форме.Имея надлежащую документацию, вы можете требовать пожертвования в виде автомобиля или наличными. Или, если вы хотите вычесть безналичное пожертвование, вам также необходимо заполнить форму 8283.
Сколько вы можете вычесть?
Сумма денег, которую вы можете вычесть из налогов, может не равняться общей сумме ваших пожертвований.
Примечание: лимиты на денежные и безналичные благотворительные пожертвования увеличены или приостановлены. Узнайте больше о благотворительных отчислениях в 2020 году.
Вести учет благотворительных пожертвований
Чтобы требовать отчисления, важно вести учет ваших пожертвований на благотворительность.Возможно, вам не придется отправлять эти документы вместе с налоговыми декларациями, но их можно хранить вместе с другими налоговыми документами. Общие документы включают:
Федеральные налоговые вычеты для благотворительных пожертвований малому бизнесу
Малые предприятия могут получить налоговый вычет за благотворительное пожертвование. IRS предъявляет особые требования к отчетности, когда малый бизнес жертвует:
Непродовольственные товары
Продукты питания
Интеллектуальная собственность
Вы не получите налогового вычета за пожертвования услуг.Но вы можете вычесть расходы, связанные с пожертвованием, такие как проезд или материалы.
У вас есть вопрос?
Задайте реальному человеку любой вопрос, связанный с государством, бесплатно. Они дадут вам ответ или сообщат, где его найти.
Последнее обновление: 19 июля 2021 г.
Дом вдали от дома: переезд родителей
Когда вы наблюдали, как ваши родители стареют, возможно, вы боролись с такими ситуациями:
Вы отправились навестить свою мать на каникулы и нашли ее холодильник почти пустой, ее счета не оплачены, а дом в беспорядке.
Сосед позвонил вам и сообщил, что ваш отец бродил по улице и не мог найти дом, в котором жил 30 лет.
Ваша мать пренебрегла приемом лекарств от диабета, что серьезно подорвало ее здоровье.
Ваш очень независимый отец упал и сломал бедро, из-за чего невозможно было передвигаться по лестнице в своем доме.
Если наблюдается снижение когнитивных способностей в результате болезни Альцгеймера или связанной с ней деменции, или изменение состояния здоровья, которое требует повышенного внимания, есть явная причина для беспокойства о благополучии ваших родителей.Возможно, пришло время подумать о переходе в более безопасную среду.
Но где ему жить? Часто ваше первое желание — переместить маму или папу в свой дом, но это серьезное изменение в жизни заслуживает внимательного изучения, и есть много альтернатив, которые следует изучить. Этот информационный бюллетень предлагает советы и краткое изложение вопросов, которые необходимо рассмотреть, прежде чем принимать важные и сложные решения относительно переезда вашего родителя.
Первый шаг: открытое обсуждение
Открытое и честное обсуждение с вашим родителем и другими членами семьи становится важным первым шагом, когда вы пытаетесь решить, правильно ли переместить вашего родителя в новую жизненную ситуацию.Семейные встречи с вашими родителями, супругами, детьми, братьями и сестрами и другими ключевыми людьми помогут каждому поделиться своими взглядами и помогут вам решить, как лучше поступить. Активное общение между всеми членами семьи является строительным блоком для сильной системы поддержки для пожилых родителей и всех вовлеченных членов семьи.
Хотя некоторые из этих обсуждений могут быть очень сложными и эмоциональными, некоторые темы требуют внимания. Семья, включая вашего родителя, должна будет обсудить вместе:
все возможные варианты проживания
тип необходимого ухода
финансы
роль каждого человека в переходном периоде
изменения в образе жизни
местонахождение новый дом
Ожидания должны быть определены и понятны всем участникам.Следующее может помочь в ваших обсуждениях.
Необходимый уровень ухода
По мере того, как ваш родитель становится старше, его / ее потребности в уходе изменятся и в большинстве случаев станут более сложными. Очень важно разработать стратегию оказания помощи, а это требует как практичности, так и планирования. Консультации с менеджером по уходу за престарелыми или социальным работником могут быть полезны, поскольку вы обдумываете свои варианты и то, что вы будете и не сможете делать для своих родителей.
Оцените, нуждается ли ваш родитель в постоянном присмотре или помощи в течение дня и как это можно было бы предоставить.
Определите, чем ваш родитель может заниматься в повседневной жизни (например, есть, купаться, ходить в туалет) самостоятельно.
Определите свой уровень комфорта при личном уходе, например при купании или смене прокладки для взрослых при недержании.
Оцените свое здоровье и физические возможности, чтобы решить, можете ли вы заботиться о своем родителе.
Узнайте о доступности таких услуг, как уход на дому, дневные услуги для взрослых, доставка еды, программа дружественных посетителей,
Изучите долгосрочные договоренности и варианты, если проживание с родителями не будет работать или это не ваш выбор.
Определите тип медицинского обслуживания, в котором будут нуждаться ваши родители, и доступность соответствующих врачей и услуг, включая транспортные услуги, в вашем районе.
Со временем ожидайте изменений в медицинском или когнитивном состоянии ваших родителей.
Динамика семьи
Семьи богаты историческим опытом, и многие из ваших положительных и отрицательных чувств по отношению к родителям и другим членам семьи будут играть роль в вашем решении переехать или жить с одним из родителей.Будьте честны с собой и не позволяйте неразрешенным конфликтам или чувству вины или долга заставлять вас брать на себя больше, чем вы можете справиться.
Будьте реалистичны в отношении значительных изменений в жизни, которые переезд вашего родителя будет означать для вас, вашего родителя, ваших братьев и сестер, вашего супруга и детей.
Постарайтесь примириться с прошлыми разногласиями между вами и вашим родителем.
Решая, переехать или переехать в дом вашего родителя, примите во внимание мнение вашего супруга, детей, братьев и сестер и других членов семьи.
Придите к соглашению со своими братьями и сестрами относительно того, сколько и какого рода помощи вы можете ожидать от них.
Осознайте, что, несмотря на возможные когнитивные или физические ограничения, ваш родитель является взрослым, имеет право сохранять как можно большую автономию и достоинство и должен находиться в центре любого процесса принятия решений.
Family Caregiver Alliance предлагает полезные информационные бюллетени, Holding a Family Meeting и Caregiving with your братья и сестры, с более подробной информацией (см. Раздел «Ресурсы» в конце этого информационного бюллетеня).
Условия проживания и варианты жилья
Переезд вашего родителя в ваш дом, безусловно, является одним из вариантов, но вам и вашей семье следует подумать и о других жилищных условиях. Тип жилья, который вы выберете, во многом будет зависеть от трех важных факторов: потребностей вашего родителя в уходе, финансов, а также услуг и вариантов поддержки, доступных в доме ваших родителей или в вашем районе.
Решая, где должен жить родитель, члены семьи должны обсудить, понять и принять преимущества и недостатки проживания рядом с одним родственником по сравнению с другим.Часто выбор местоположения может вызвать конфликт между членами семьи, потому что те, кто живет рядом с родителем, часто несут большую часть ответственности за его уход и могут чувствовать, что те, кто живет дальше, недостаточно помогают. С другой стороны, члены семьи, живущие далеко, могут быть разочарованы тем, что у них нет возможности больше участвовать в предоставлении ухода. Очень важны открытый диалог и соглашение о том, как разделить уход на местном и удаленном уровне.
Многие жилые комплексы для пожилых людей принадлежат и управляются религиозными или другими организациями, с которыми ваш родитель может чувствовать связь или интерес.Спросите своих родителей, знают ли они кого-нибудь из друзей, переехавших в эти новые сообщества, и узнайте, будет ли ваш родитель заинтересован в том, чтобы быть в том же сообществе. Прежде чем принять какое-либо решение, посетите более одного сообщества со своим родителем, попросите присоединиться к сообществу на обед и проведите экскурсию по объекту, просмотрите расписание мероприятий и меню и обратите особое внимание на то, как персонал взаимодействует с жителями. Спросите у сотрудников сообщества, как они могут учесть интересы, хобби и потребности ваших родителей в транспорте.Если рассматриваемое сообщество относится к категории лицензированных учреждений, попросите просмотреть историю соответствия учреждения минимальным стандартам, а также количество и типы жалоб, которые могли быть поданы против учреждения.
В следующем списке перечислены различные типы жилищных условий, которые могут подойти вашим родителям. Каждое сообщество предлагает разные варианты. Помните, что Medicare обычно не покрывает эти расходы.
Другие варианты. . .
Самостоятельное проживание: Большинство людей предпочитают по возможности оставаться в своих домах.Иногда ресурсы в сообществе, такие как служба доставки еды, «дружелюбные посетители», ведение домашнего хозяйства, транспорт или другая помощь на дому, обеспечивают достаточную поддержку, чтобы ваш родитель мог оставаться дома в знакомой обстановке. Однако имейте в виду, что вашему родителю может быть сложно принять такую помощь, если он или она чувствуют, что вы вмешиваетесь и в этой помощи нет необходимости. Эти вопросы необходимо решать на семейном собрании. Небольшая квартира, кондоминиум или одноэтажный дом в их районе или рядом с вами также могут быть возможны при помощи и регистрации от семьи.Еще одна возможность — разделить квартиру или дом с другом или родственником. В некоторых городах есть агентства, которые помогают организовать совместную жизнь. Более новый вариант, получивший название Naturally Occurring Retirement Communities (NORCs) или Villages , предлагает участникам — как правило, группе пожилых людей, дома которых находятся в непосредственной близости — проверенные услуги, такие как ремонт дома, транспорт и социальные / образовательные мероприятия. За вступление взимается плата, и организацией руководят волонтеры и / или оплачиваемый персонал.Это растущее движение по всей стране, и для некоторых людей этой поддержки достаточно, чтобы они могли оставаться в своих домах.
Пенсионное сообщество: Независимые пенсионные сообщества обычно предлагают отдельные квартиры в многоквартирном доме с групповым питанием, транспортом, услугами по уборке и многочисленными организованными социальными мероприятиями и мероприятиями по повышению квалификации. Жители могут свободно приходить и уходить, когда им заблагорассудится, при этом сохраняя свою конфиденциальность, но при этом они имеют преимущества большой группы.Удобства и цены варьируются от места к месту. Некоторые предлагают доступ к медсестре или практикующей медсестре. По мере увеличения потребности в уходе за дополнительную плату часто могут быть добавлены дополнительные услуги (например, помощь с одеванием). В некоторых общинах требуется, чтобы при поступлении новые жители были амбулаторно (не в инвалидной коляске). Некоторые места предлагают субсидированное жилье для лиц с низкими доходами с жесткими ограничениями.
Дом престарелых (RCF): Эти учреждения представляют собой небольшие групповые дома (иногда называемые пансионами и домами для престарелых или приемными семьями для взрослых), которые обеспечивают присмотр, питание и уход за людьми, которых нельзя оставить в покое, но которые не требуют квалифицированного ухода. уход.В интернатных учреждениях помогают купаться, ухаживать, принимать пищу, пользоваться туалетом и ходить, а также они обеспечивают социализацию и развлекательные мероприятия. Комнаты могут быть отдельными или общими.
Дом с обслуживанием (ALF): Лица, которые в некоторой степени независимы, но нуждаются в ежедневном надзоре и помощи в ведении домашнего хозяйства, приеме лекарств и личном уходе, захотят рассмотреть возможность проживания в доме с уходом. Жилые помещения с обслуживанием предлагают комнаты или квартиры и, зачастую, общественные мероприятия.Блюда подаются в общей столовой. Персонал готов помочь с такими потребностями в уходе, как купание, уход, прием пищи или пользование туалетом, а уход организуется по мере необходимости. Медицинский персонал может быть на месте или по вызову. Ежемесячная плата за вспомогательное проживание определяется тем, сколько ухода требуется человеку, и сильно варьируется на территории США. Некоторые дома с уходом предназначены для людей с болезнью Альцгеймера или другими нарушениями памяти или имеют отдельное крыло для них. Эти отделения «ухода за деменцией» или «ухода за памятью» предлагают особую защищенную среду, а также социальные и другие мероприятия, разработанные с учетом способностей жителей.
Пункт промежуточного ухода (ICF) : Этот тип учреждения обеспечивает круглосуточный уход за теми, кому требуется помощь при купании, уходе, посещении туалета и ходьбе. Люди в этих учреждениях не могут жить самостоятельно и нуждаются в сестринском уходе, хотя медсестринский уход не предоставляется круглосуточно. Жильцам обычно требуется более низкий уровень ухода, чем в учреждениях квалифицированного сестринского ухода.
Центр квалифицированного сестринского ухода (SNF) : обычно называемые домами престарелых, эти учреждения предоставляют сестринские услуги 24 часа в сутки и предназначены для обеспечения высокого уровня личной и медицинской помощи, такой как введение инъекций, мониторинг артериального давления, управление вентиляторами и внутривенное кормление людей, которые не могут функционировать самостоятельно.Людям, живущим в учреждениях квалифицированного сестринского ухода, обычно требуется помощь для удовлетворения большинства потребностей в уходе за собой; Было бы очень сложно обеспечить такой уровень ухода в домашних условиях. Medicaid (Medi-Cal в Калифорнии) может помочь покрыть расходы, если жители соответствуют определенным финансовым и медицинским требованиям. Medicare может оплатить ограниченное по времени пребывание после выписки из больницы по назначению врача.
Альтернатива «Эдем» (или оранжерея) — это программа, реализуемая в некоторых медицинских учреждениях по всей стране, чтобы сделать среду более ориентированной на пожилых людей и менее институциональной.Они созданы, чтобы стимулировать как можно большую независимость и взаимодействие между жителями и быть более домашними. Поощряется контакт с растениями, животными и детьми.
Программа «Все включено» (PACE) предназначена для людей 55 лет и старше, сертифицированных штатом, в которых они проживают, на право ухода в дом престарелых, но которые могут оставаться дома с дополнительными медицинскими и поддерживающими Сервисы. Этот вариант ухода за растущими детьми, который иногда называют «домом престарелых без стен», доступен во многих, но не во всех частях страны.Большинство участников имеют право на участие в программе Medicaid.
Сообщества по постоянному уходу за пенсионерами (CCRC) (иногда называемые «Life Care») предлагают независимые, обслуживаемые и квалифицированные медицинские учреждения в одном месте. Если здоровье человека ухудшается, нет необходимости в переезде в новое сообщество. Эти сообщества часто могут быть довольно большими и, как правило, требуют значительных вступительных взносов.
Сообщества ветеранов могут быть доступны в вашем штате и предлагать несколько уровней обслуживания.От независимого проживания с поддерживающими медицинскими и социальными услугами до учреждений квалифицированного ухода, эти сообщества позволяют ветеранам (или их супругам) жить в одном сообществе.
Независимо от типа заведения, которое вы выберете, обязательно посетите каждое из них. Не стесняйтесь задавать много вопросов. Предварительный визит должен показать, что объект чистый, приятно пахнет, персонал которого активно, но мягко взаимодействует с жителями, и в котором жители довольны своим «домом».»
Когда к вам переезжает родитель
Смена семейных ролей. Если вы и ваш родитель решите, что лучшее место для вашего родителя находится в вашем доме, имейте в виду, что проживание с одним из родителей, скорее всего, приведет к изменению семейных ролей. Когда-то авторитетный родитель может стать более зависимым — вы можете стать опекуном, который направляет и контролирует многие аспекты жизни вашего родителя, пытаясь сохранить как можно больше автономии для вашего родителя. У вас может быть меньше времени на супруга и на себя.Возможно, вам понадобятся ваши дети для выполнения большего количества домашних обязанностей, включая уход за бабушкой и дедушкой. Эти изменения ролей могут быть трудными для всех.
Определите, насколько легко вы принимаете решения и обладаете властью.
Будьте готовы к сопротивлению со стороны родителей, если они чувствуют, что больше не могут устанавливать правила, контролировать свою ситуацию или боятся потерять независимость, но убедитесь, что ваш родитель участвует в процессе принятия решений и что их взгляды и предпочтения будут услышаны. .
По возможности, позволяйте вести переговоры в процессе принятия решений, предлагая больше шансов на беспроигрышную ситуацию.
Подумайте, как ваш родитель может внести свой вклад в домашнее хозяйство, например, присматривать за детьми, выполнять легкую работу по дому или делать финансовые пожертвования.
Подумайте о готовности вашего супруга (-и) и детей к помощи по уходу, и об их уровне комфорта, когда в доме есть бабушка или дедушка, особенно если он или она страдает слабоумием.
Подумайте, как можно учесть традиционные интересы, распорядок дня и пищевые предпочтения ваших родителей, не нарушая без надобности вашу собственную жизнь.
Согласуйте финансовые договоренности заранее. Сможет ли ваш родитель при наличии ресурсов вносить свой вклад в еду и коммунальные услуги?
Если у вас есть братья и сестры или другие члены семьи, с которыми вашему родителю комфортно, можете ли вы заранее договориться о том, что они могут остаться с вашим родителем или временно поселить вашего родителя в своем доме, чтобы вы могли отдохнуть от ухода или взять отпуск?
Изменения образа жизни. Возможно, у вас и ваших родителей очень разный образ жизни.Циклы сна, режимы питания и предпочтения, социальные календари, интересы и повседневная деятельность могут нуждаться в корректировке, чтобы гарантировать плавный переход.
Обсудите и спланируйте, как приспособить время отхода ко сну, режимы дневного сна и привычки сна всех членов семьи в доме.
Обсудите, какую пищу вы едите, когда готовятся, требуются ли особые диеты и как они будут адаптироваться.
Определите, совместимы ли методы курения / некурящих или употребления алкоголя / отказа от алкоголя.
Подумайте, как вы можете поддержать постоянное участие своих родителей в социальных сетях, например, навещать друзей и посещать места поклонения, и как будет организован транспорт для этих и других мероприятий.
Поощряйте родителей сохранять приятные и безопасные хобби.
Подумайте, будет ли ваш родитель полностью интегрирован в деятельность вашей семьи или он / она будет поддерживать независимую общественную жизнь.
Подумайте, как уровень шума в доме и общая активность повлияют на ваших родителей.
Потеря вашего времени. Уход требует значительного количества времени и, скорее всего, повлияет на вашу работу, семейное время, личное время и сон.
Определите количество времени, которое вы можете посвятить заботе родителей. Когда вы будете звонить, чтобы записаться на прием или организовать необходимые услуги? Когда вы сможете отвести родителей на прием к врачу?
Оцените, нужно ли вам вносить изменения в ваш текущий график работы и готов ли ваш работодатель внести эти изменения.
Если вы сократите свое рабочее время, определите последствия для вашего финансового положения, карьерного роста, медицинского страхования, социального обеспечения и пенсионных пособий.
Подумайте, будет ли у вас время на супруга, детей и друзей.
Если ваш родитель требует постоянного присмотра, кто будет обеспечивать его, пока вы на работе или посещаете занятия своих детей?
Подумайте о сокращении личного времени, которое вам понадобится для поиска друзей, хобби или физических упражнений, и о том, что вам нужно какое-то время в одиночестве на ежедневной основе.
Ожидайте, что временами вы будете чувствовать, что ваша энергия потрачена, и вам нужно будет найти способ отдохнуть.
Узнайте, как организовать некоторый отпуск от обязанностей по уходу («передышка»), и заручитесь помощью членов вашей семьи, друзей, оплачиваемого помощника или агентства по уходу на дому.
Ваш дом. Физические условия проживания должны быть адекватными, если ваш родитель намерен переехать. Должно быть достаточно места и планировка, адаптированная для пожилых людей, которые могут иметь проблемы с подвижностью или зрением.Чтобы сделать дом безопасным, могут потребоваться специальные приспособления. Многие из этих изменений недорогие, но для их внедрения нужно время и планирование. Некоторые семьи рассматривают возможность дополнения своего дома или использования «дополнительной квартиры» (или «дополнительной жилой единицы») — полностью оборудованной модульной единицы, которая может быть временно или постоянно установлена во дворе или в другом месте на участке. Агентства по охране здоровья на дому и / или региональные агентства по вопросам старения могут иметь ресурсы для проведения оценки дома с точки зрения модификации дома и безопасных методов подъема / перемещения, которые рекомендуются для более эффективной помощи вашим родителям.
Оцените объем доступного пространства и достаточную ли конфиденциальность.
Подумайте, где будут спать ваши родители. Что почувствует ребенок, если ему придется уступить комнату бабушке или дедушке?
По возможности разместите родителей на первом этаже, чтобы не ступать по лестнице.
Рассмотреть основные изменения, которые могут потребоваться для приспособления к любым ограниченным возможностям или проблемам с мобильностью, например, ванная комната и душ, оборудованные для инвалидных колясок, различные дверные ручки, нижние выключатели света.
Определите, какие вспомогательные устройства могут потребоваться, например поручни в ванной, приподнятые сиденья унитаза, поручни и пандус.
Если ваш родитель блуждает и рискует потеряться, подумайте о специальных замках, дверных звонках и других устройствах, которые помогут надежно защитить двери и окна.
Осмотрите свой дом на предмет опасностей, таких как свисающие шнуры, токсины, скользкие поверхности, неустойчивые стулья, коврики. Подумайте об установке запорного устройства на плите.
Установите яркое не слепящее освещение над всеми проходами и недорогие клейкие ленты на ступенях и других потенциально скользких местах, таких как ванные комнаты и душевые.
Отрегулируйте контроль температуры, чтобы в доме не было слишком жарко или слишком холодно. Имейте в виду, что пожилым людям часто нравится теплее, и это может повлиять как на ваш комфорт, так и на ваши счета за коммунальные услуги.
Обсудите, как вы могли бы встроить мебель своих родителей в свой дом.
Просмотрите, как существующие или новые домашние животные будут интегрированы в новую домашнюю обстановку.
Подумайте о настройке системы или будильника, чтобы вы могли получать уведомления, когда вашему родителю потребуется помощь.
Финансовые договоренности
Как правило, личная финансовая информация не может быть передана членам вашей семьи.Однако, если вы ухаживаете за родителем, вам может потребоваться более активное участие в его / ее личных финансах, включая оплату счетов, мониторинг счетов и управление пенсионными счетами или инвестициями. Это может создать проблемы с вашими родителями, братьями и сестрами, которые могут усомниться в вашем доступе и том, как вы распоряжаетесь деньгами своих родителей.
Договоритесь о том, какую сумму, если таковая будет, ваш родитель предоставит на покрытие своих расходов на проживание. Будут ли они платить за аренду, еду и другие расходы?
Ваши братья и сестры могут быть недовольны полученными вами деньгами.Открыто обсуждайте финансовые договоренности с братьями и сестрами, чтобы держать их в курсе новых расходов и счетов.
Придите к соглашению между родителями и братьями и сестрами относительно личных расходов.
Рассмотрите возможность подготовки официального юридического документа, называемого Соглашением о личном уходе, описывающего любые выплаты вам от родителей за проживание или услуги по уходу.
Чтобы сэкономить время, изучите возможность автоматической оплаты повторяющихся счетов.
Поищите бесплатные или недорогие услуги по оформлению документов по программе Medicare для пожилых людей.
Убедитесь в наличии таких юридических документов, как долгосрочная доверенность, представителя получателя платежа, расширенные директивы (см. Раздел «Ресурсы» в Информационном бюллетене «Юридическое планирование на случай нетрудоспособности».
Управление перемещением
Вероятно, что ваш родитель жил в своем нынешнем доме в течение многих лет и установил прочные связи с обществом, семьей, друзьями, поставщиками медицинских услуг, социальной жизнью и повседневным распорядком. Сбор и переезд из дома — серьезная рутинная работа для любого, но для для пожилых людей, у которых есть воспоминания и вещи, накопленные на десятилетия, переезд может стать огромным эмоциональным испытанием.Отойти от этой привычной и комфортной обстановки сложно и может вызвать большую печаль. Кроме того, покидание собственного дома означает уменьшение независимости и сигнализирует о новом этапе жизни. Часто мысль об упаковке и сортировке десятилетий истории, воспоминаний и вещей достаточно устрашающая, чтобы откладывать даже с учетом трудного решения о переезде. Но есть ресурсы, которые могут вам помочь.
В некоторых общинах есть специализированные компании, которые за определенную плату помогут организовать переезд пожилых людей на новое место и организовать продажу или раздачу ненужной мебели и имущества.Они также помогут упаковать и распаковать вещи. Независимо от используемых услуг, в большинстве семей взрослые дети по-прежнему играют ключевую роль в решении этой задачи. Открытое общение поможет облегчить решение этих проблем.
Пока вы помогаете своей родительской стае, поговорите о трудных переживаниях, признайте потерю, которую переживает ваш родитель, и заверьте его / ее, что вы все принимаете наилучшее возможное решение. Дайте время и возможность вспомнить. Заверьте родителей, что вы по-прежнему будете участвовать в их жизни, независимо от условий их проживания — даже в новом сообществе вы захотите убедиться, что качество ухода и услуг соответствует потребностям ваших родителей.
Если дом владеет вашим родителем, подумайте о том, чтобы сдать его в аренду арендаторам. Доход от аренды может помочь покрыть дополнительные расходы, которые может понести семья, или помочь оплатить уход, предоставляемый в других общественных местах, и предложить определенные налоговые льготы. Кроме того, аренда дома, а не продажа, также может дать вашим родителям более длительный переходный период для адаптации к новым условиям проживания. Продажа дома на длительный срок может показаться окончательным и может добавить дополнительное беспокойство к переходному периоду.
Вашему родителю потребуется время, чтобы приспособиться к новой жизненной среде и роли в вашей семье.Ваше терпение и поддержка помогут сделать этот переход более плавным. Также может оказаться полезным внешний консультант. Дополнительные советы по переводу вашего родителя в новую жилищную ситуацию см. В Информационном бюллетене FCA «Уменьшение размера вашего дома: контрольный список для лиц, осуществляющих уход».
Награды
Несмотря на трудности, многие взрослые дети считают, что оказание поддержки и забота своим родителям — одно из самых приятных событий, которые у них когда-либо были. Родители могут внести свой вклад в семью, поделившись своим прошлым и стать неотъемлемой частью вашего дома.Внуки имеют уникальную возможность изучать и впитывать семейную историю. Уход за ребенком дает исключительную возможность вернуть то, что когда-то вам предоставил родитель.
Рекомендуемая литература
Уход за престарелыми стал проще. Somers, M., 2006, Addicus Books.
Как заботиться о стареющих родителях: полное руководство, Моррис, В., 2004, Workman Publishing.
Переезд для пожилых людей: пошаговая рабочая тетрадь, Morris, B., 2001, Плавные переходы.
Основное руководство по уходу за стареющими родителями, Родс, Л., 2012. Alpha Books (Penguin Group).
Ресурсы
Альянс семейных опекунов
Национальный центр опеки
(415) 434-3388 | (800) 445-8106
Веб-сайт: www.caregiver.org
Электронная почта: [email protected]
FCA CareNav: https://fca.cacrc.org/login
Государственные услуги: https: //www.caregiver. org / connected-caregivers / services-by-state /
Family Caregiver Alliance (FCA) стремится улучшить качество жизни лиц, осуществляющих уход, посредством образования, услуг, исследований и защиты.Через свой Национальный центр по уходу FCA предлагает информацию по текущим социальным, государственной политике и вопросам ухода и оказывает помощь в разработке государственных и частных программ для лиц, осуществляющих уход. Для жителей большей части района залива Сан-Франциско FCA предоставляет услуги прямой поддержки лицам, ухаживающим за людьми с болезнью Альцгеймера, инсультом, черепно-мозговой травмой, болезнью Паркинсона и другими изнурительными расстройствами, поражающими взрослых.
Информационные бюллетени FCA
Все информационные бюллетени FCA доступны на сайте www.caregiver.org/fact-sheets. Печатные версии можно приобрести в Интернете по адресу www.caregiver.org/fca-publication-order-form.
Уход вместе с братьями и сестрами
Варианты ухода в сообществе
Уменьшение размера дома: Контрольный список для лиц, осуществляющих уход
Наем помощи на дому
Проведение семейного собрания
Юридическое планирование на случай нетрудоспособности
Соглашения о личном уходе
ОРГАНИЗАЦИИ

AARP 9 601 E St., NW
Вашингтон, округ Колумбия 20049
(888) 687-2277
Администрация общественной жизни
U.S. Департамент здравоохранения и социальных служб
330 C St., SW
Вашингтон, округ Колумбия 20201
(202) 401-4634
Ассоциация пожилых людей (ранее Национальная ассоциация профессиональных менеджеров по уходу за пожилыми людьми
)
Ассоциация Альцгеймера
225 N. Michigan Ave., Fl. 17
Чикаго, Иллинойс 60601-7633
(800) 272-3900
Eden Alternative
P.O. Box 18369
Rochester, NY 14618
(585) 461-3951
Eldercare Locator
Найдите местные агентства по вопросам старения и другие ресурсы
(800) 677-1116
LongTermCare.gov
Онлайн-инструмент, который поможет вам «найти свой путь вперед».
Medicare и Medicaid
(800) MEDICARE
Национальный центр помощи при проживании
Предложения по выбору места жительства с уходом: руководство для потребителей
Департамент жилищного строительства и городского развития США
Жилищно-консультационное агентство 7-е
45 St., SW
Вашингтон, округ Колумбия 20410
(202) 708-1112
Сеть между деревнями
(617) -299- 9NET
Подготовлено Альянсом семейных опекунов.Рецензировано Брендой Клутц, B&R Klutz Consulting, LLC, бывшим заместителем директора по лицензированию и сертификации Департамента здравоохранения Калифорнии. Финансирование этого обновления информационного бюллетеня предоставлено Genentech. Последнее обновление: 2012 г. © 2003, 2012 Альянс семейных опекунов. Все права защищены.
Стоимость доступного жилья: вырисовывается карандашом?
В США не хватает доступного жилья. На каждые 100 домохозяйств с крайне низким доходом приходится всего 29 адекватных, доступных и доступных квартир для сдачи в аренду.Это означает, что двое родителей, которые работают на работе с минимальной заработной платой, могут годами ждать, чтобы найти безопасное и доступное место для проживания со своими двумя детьми. Почему при таком высоком спросе застройщики не спешат строить доступные квартиры?
Оказывается, строительство доступного жилья не является особенно доступным. Фактически, существует огромный разрыв между стоимостью строительства и обслуживания этих зданий и арендной платой, которую может платить большинство людей. Без помощи слишком скудных государственных субсидий на создание, сохранение и эксплуатацию доступных квартир строительство таких домов часто невозможно.Этот инструмент помогает объяснить, почему.
Почему есть зазор?
Разработка стоит больших денег. Застройщики полагаются на ссуды и другие источники для финансирования строительства до того, как люди переедут и начнут платить арендную плату. Но девелоперы могут получить эти ссуды и источники капитала только в том случае, если разработка принесет достаточно дохода, чтобы выплатить ссуды и выплатить прибыль инвесторам. Разрыв между суммой, которую здание, как ожидается, будет получать от арендной платы, и суммой, которую застройщики должны будут выплатить кредиторам, и инвесторы могут остановить строительство доступного жилья еще до того, как оно начнется, оставляя мало вариантов для миллионов семей с низким доходом, ищущих безопасное и доступное жилье. дома.
Проблема еще более сложна, если учесть самых бедных жителей. Во многих местах арендная плата, которую могут платить самые бедные семьи, слишком мала, чтобы покрыть расходы на эксплуатацию многоквартирного дома, даже если бы застройщики могли построить это здание бесплатно.
Чтобы проиллюстрировать эту проблему, мы изучили данные по району метро Денвера, который испытывает рост спроса на арендное жилье, но не является городом с традиционно высокой стоимостью. Условия аренды жилья в Денвере в значительной степени репрезентативны для других городов США.
Использует
Строительство зданий стоит денег: для разработчиков, эти затраты часто называют использованием. Первое крупное использование — это земля, которую девелоперы планируют построить, так называемая стоимость приобретения. В некоторых случаях застройщики могут использовать государственные земли для строительства доступного жилья. Но когда такой вариант недоступен, застройщик мало что может сделать для снижения стоимости земли.
Имитация подаренной государственной земли
Следующая крупная стоимость развития — строительство.Хотя застройщик может принять некоторые решения по минимизации затрат на строительство, они во многом определяются рыночными силами. Затраты на строительство различных объектов недвижимости в Денвере, которые мы проанализировали, варьировались от 8,8 до 17,6 млн долларов, что делало строительство самым крупным разовым объектом использования.
Третье использование, которое следует учитывать, — это плата за разработку. Эта плата встроена в расчет затрат на разработку, потому что разработчик использует ее для оплаты всех затрат на ведение бизнеса: наем персонала, управление офисом, поиск новых возможностей и многое другое.В конце концов, разработчики не могут строить, если они не собираются зарабатывать деньги на проекте. Застройщики доступного жилья могут отложить выплату части гонорара, оставив больше денег для покрытия затрат на строительство. Затем разработчики возмещают отсроченную часть комиссии по мере выплаты арендной платы с течением времени. Это, конечно, предполагает, что разрыв в конечном итоге будет закрыт, что здание построено и что оно успешно функционирует в течение многих лет.
Хотя это три важных использования, которые должен учитывать застройщик, другие расходы включают: плату за проектирование, проценты по строительному кредиту, постоянные комиссии за финансирование, резервы и плату за управление проектом.
Источники
Чтобы покрыть расходы на строительство и эксплуатацию жилого дома, застройщики полагаются на несколько различных источников денег. Один из важных источников — это долги. Застройщики занимают деньги у кредиторов в зависимости от суммы, которую они смогут выплатить со временем.
Хотя нынешний рынок влияет на условия кредита, маловероятно, что застройщики когда-либо получат кредит, достаточно большой, чтобы закрыть пробел.
Чтобы продемонстрировать это, мы смотрим на уровень вакантных площадей, который обычно является индикатором силы рынка.В условиях слабого рынка заполнение квартиры может занять больше времени после выезда арендатора, поэтому можно ожидать более высокого уровня вакантных площадей. Ремонт квартиры между жильцами и другие факторы также могут увеличить свободное пространство. Поскольку размер ссуды основан на будущей арендной плате, которую, как ожидается, принесет здание, более низкий уровень вакантных площадей — и, как следствие, увеличение дохода — должны увеличить размер ссуды. Ниже вы можете отрегулировать долю вакансий, чтобы увидеть, как она влияет на разрыв.
Доля вакансий
Помимо ссуды, девелоперы могут финансировать развитие за счет налоговых льгот или грантов.Однако эти источники содержат оговорки. Налоговые льготы, на которые имеет право здание, зависят от того, сколько стоит его создание и от того, какую арендную плату застройщик планирует взимать по сравнению со средним доходом в этом районе. Кроме того, федеральные, государственные и местные органы власти имеют ограниченные суммы налоговых льгот и грантов, поэтому даже если проект соответствует требованиям, финансирование не гарантируется.
Устранение разрыва
Можем ли мы закрыть этот пробел … более крупными займами?
Здесь справедливо спросить: если не хватает грантов или налоговых льгот, почему бы застройщикам просто не взять более крупные ссуды, чтобы сдвинуть здание с мертвой точки?
Короче говоря, кредиторы не позволят (и не должны) им этого допустить.Размер ссуды, которую предоставит банк, зависит от чистого операционного дохода проекта (NOI) или суммы денег, которую он ожидает получить от арендной платы после учета операционных расходов.
Кредиторы используют NOI для расчета суммы долга, которую застройщик сможет разумно выплатить, учитывая проценты и признавая, что застройщику все еще нужен некоторый денежный поток для покрытия непредвиденных расходов.
Но если арендная плата будет установлена по ставкам, которые может позволить себе работающая семья, этот NOI будет довольно низким.Это может быть даже меньше нуля, если эксплуатационные расходы превышают выручку. Чем ниже NOI, тем меньше размер кредита.
Можем ли мы закрыть пробел … с большим количеством квартир?
Итак, если вам нужен более высокий NOI, чтобы получить более крупный кредит, почему бы не добавить больше квартир в свое здание, чтобы увеличить NOI? Хотя это приведет к увеличению затрат на строительство, некоторые затраты, такие как стоимость приобретения и плата за управление проектом, могут остаться прежними или увеличиваться медленнее, что поможет сократить разрыв.Вы можете видеть это справа: разрыв для 100-квартирного здания пропорционально меньше.
Однако есть некоторые предостережения. Первое — это экономика. Одним из больших преимуществ строительства дома с большим количеством квартир является то, что налоговые льготы могут быть более рентабельными. Но то, что ваш проект имеет право на налоговые льготы, не всегда означает, что вы их получаете. Нажмите кнопку ниже, чтобы узнать, что произойдет, если вы не получите налоговую скидку.
Налоговые льготы на 100-квартирный дом
Остальные предостережения носят практический характер.Учтите, во-первых, что добавление дополнительных квартир полезно только в том случае, если застройщики могут их заполнить, что может быть возможно в крупных городах, но сложнее по мере удаления от густонаселенных городских районов. Кроме того, создание больших сообществ доступного жилья имеет свои социальные и экономические недостатки, особенно если оно непреднамеренно отделяет семьи с низкими доходами от остальной части сообщества. Все зависит от масштабов и формы конкретного места.
Можем ли мы сократить разрыв … более высокой арендной платой?
Повышение арендной платы с жителей может показаться очевидным решением, поскольку это означает более высокий доход от собственности, что приводит к увеличению кредита.Но когда доступное жилье перестает быть доступным?
Чтобы здание могло претендовать на налоговые льготы, квартиры должны быть доступны семьям, зарабатывающим не более 60 процентов от среднего дохода по району (AMI). Кроме того, многие субсидии на аренду предназначены для семей с очень низким доходом или тех, кто зарабатывает менее 30 процентов AMI.
Текущий стандарт заключается в том, что семья должна платить за аренду не более 30 процентов своего семейного дохода. Все, что угодно, больше не доступно.
Чтобы сделать квартиру доступной для семьи из трех человек с крайне низким доходом, вы можете брать не более 540 долларов в месяц. Вы можете взимать до 1081 долларов за семью из трех человек и по-прежнему иметь право на налоговые льготы, но теперь вы рискуете не допустить жителей с очень низким доходом, таких как родитель двух детей, зарабатывающих 21 125 долларов в качестве кассира в розничной торговле.
Учтите, что в Денвере AMI для семьи из трех человек составляет 72 100 долларов, поэтому получение 60 процентов AMI означает, что семья заберет домой 43 260 долларов; 30 процентов AMI означает, что семья зарабатывает 21 630 долларов.Женатый телемаркетер в Денвере заработал бы 36 544 доллара — чуть меньше 60 процентов AMI на семью из двух человек. Человек, работающий полный рабочий день, но получающий минимальную заработную плату, которая в Колорадо немного выше федерального минимума, будет чуть выше 30 процентов AMI, но все же значительно ниже 60 процентов.
Используйте переключатели ниже, чтобы увидеть эффект повышения арендной платы. Вы можете повысить арендную плату, либо ориентируясь на арендаторов с более высоким (но все же низким) доходом, прося арендаторов платить большую часть своего дохода в счет арендной платы, либо и то, и другое.
60% Арендаторы AMI
50% дохода семьи идет на аренду
Итак … как мы можем сократить разрыв?
Субсидии необходимы для устранения разрыва.
Изменения в землепользовании, в правилах или в том, что и как мы строим, помогут сократить разрыв, но мы не добьемся того, чего нам нужно, без субсидий.
Субсидии бывают разных форм. Некоторые из них, такие как ваучеры или помощь в аренде, помогают платить арендную плату, оставляя арендаторам достаточный доход для оплаты других нужд и обеспечивая устойчивое функционирование собственности.Другие, такие как налоговые льготы, жилищные фонды, субсидии на развитие сообществ и целевые жилищные фонды, помогают оплачивать расходы на строительство, развитие или капитальный ремонт. Никакая субсидия не может решить проблему доступного жилья. Скорее, сочетание программ, включающих федеральные налоговые льготы, целевые жилищные фонды штата, решения о зонировании на местном уровне и взносы на государственные земли, может помочь в строительстве доступного жилья. Чтобы ликвидировать разрыв в доступном жилье, особенно для домохозяйств с низкими доходами, почти всегда необходима помощь как для развития, так и для получения дохода от аренды с течением времени.
Можете попробовать сами. Теперь вы разработчик и полностью контролируете свои расходы и арендную плату. Посмотрите, сможете ли вы манипулировать источниками и использованием, чтобы восполнить пробел, имея в виду все, что мы узнали о доступной аренде, размере кредита, размерах зданий и фиксированных затратах.
Попробуйте сами
Входные данные ниже по умолчанию являются реалистичными значениями, основанными на типичном рынке жилья. Используйте элементы управления, чтобы увеличить или уменьшить значение для примера 50 и 100 квартир на заданный процент.
Доля потраченная на аренду: 30% дохода
NOI
$ 6 067
18 705 долларов США
NOI используется вместе с указанными ниже элементами управления размером долга для расчета максимальной суммы ссуды на недвижимость.
Максимальный заем исходя из дохода
$ 81 894
252 487 долл. США
Максимальный заем на основе суммы
$ 91 793
325 297 долл. США
Максимальный заем становится источником в следующем разделе в форме долга.Кредитор предоставляет меньшую из двух возможных ссуд.
сбросить на значения по умолчанию
Продам дом своим детям за 1 доллар
Можете ли вы продать дом своему сыну за доллар? Короткий ответ: да. Вы можете продать недвижимость кому угодно по любой цене, если она принадлежит вам. Но вы действительно этого хотите?
Налоговая служба считает, что вы делаете подарок 199 999 долларов, если продаете за 1 доллар, а справедливая рыночная стоимость дома составляет 200 000 долларов, даже если вы продаете своему ребенку.На эту сумму вы можете заплатить федеральный налог на дарение.
Налог на дарение и налог на наследство
Вы можете подумать, что «продажа» вашего дома ребенку поможет вам избежать налогов на наследство в будущем в момент вашей смерти, но IRS на шаг впереди вас. Федеральный налог на имущество и налог на дарение идут рука об руку. Основное различие между ними — это время. Когда вы передаете право собственности на активы?
Вы можете заплатить налог на дарение при передаче сейчас, или ваше имущество может заплатить налог на наследство позже, и оба налога имеют одинаковое федеральное освобождение от налогообложения в конце дня.Придется ли вам на самом деле платить налог, зависит от размера ваших активов и от того, насколько вы щедры на протяжении всей своей жизни.
Если вы не используете недвижимость после продажи
Допустим, вы продаете свой дом за 200 000 долларов своему сыну за 1 доллар и больше не пользуетесь имуществом и не занимаете его. Оставшиеся 199 999 долларов не ускользают от федерального налогообложения, потому что IRS рассматривает некомпенсированную стоимость 199 999 долларов как подарок.
Налоговый кодекс предусматривает ежегодное исключение налога на дарение в размере 15 000 долларов США с 2020 года на человека в год, так что сумма подарка в размере 199 999 долларов США теперь снижена до 184 999 долларов США.Вам не нужно платить налог с первых 15 000 долларов. Теперь у вас есть выбор.
Вы можете заплатить налог на дарение с этой суммы в год, в котором вы сделали подарок, или вы можете применить эти 184 999 долларов к своему пожизненному освобождению. Это освобождение составляет 11,58 миллиона долларов по состоянию на 2020 год. Вы можете отдать эту сумму в одну сторону или другой — при вашей жизни или из вашего состояния после вашей смерти — без уплаты налога на дарение или налога на наследство.
Годовое исключение и пожизненное освобождение индексируются с учетом инфляции, поэтому они могут несколько увеличиваться из года в год.Но ежегодное исключение может увеличиваться только с шагом в 1000 долларов, и это не обязательно происходит ежегодно.
Одиннадцать с лишним миллионов — это лот освобождения от уплаты налога, но здесь все становится сложно. Это пожизненное освобождение покрывает и налога на дарение и налога на наследство. Итак, если предположить, что вы решите добавить эти 184 999 долларов к пожизненному освобождению, теперь у вас остается только 11 395 001 доллар, чтобы защитить свое имущество от налогообложения после вашей смерти.
Большинству людей не нужно беспокоиться об этом, потому что освобождение от налогов настолько велико, но на уровне штата это может быть не так.Двенадцать штатов и округ Колумбия вводят налог на наследство, и некоторые из их освобождений намного меньше — это всего лишь 1 миллион долларов в Массачусетсе по состоянию на 2020 год. Коннектикут и Нью-Йорк также имеют некоторую форму налога на дарение и налога на имущество. Взаимодействие с другими людьми
Что делать, если получатель продает недвижимость?
Ваш сын наследует вашу налоговую базу — в основном то, что вы заплатили за собственность, — когда вы передаете ее ему в качестве подарка при жизни. Если он развернется и продаст дом по цене 200 000 долларов, но вы заплатили только 50 000 долларов за собственность в прошлом, тогда как он должен отчитаться и уплатить налог с прироста капитала в 150 000 долларов, то есть продажная цена за вычетом вашей базовой цены.Взаимодействие с другими людьми
Но есть «шаг вперед», если вы сохраните собственность и передадите ее своему сыну как часть вашего имущества. В этом случае его основой становится стоимость имущества на дату смерти. Не взимается ни прирост капитала, ни налог на прирост капитала, если ваш сын продает дом за 200 000 долларов, и это его справедливая рыночная стоимость.
Если вы продолжите пользоваться имуществом
Картина изменится, если вы продолжите использовать и заселять дом после продажи за 1 доллар.Если вы продолжаете проживать в резиденции, вся стоимость недвижимости будет включена в вашу валовую недвижимость и облагается налогом на наследство. IRS считает, что ваше постоянное проживание в собственности было частью сделки.
Другими словами, между вами и вашим сыном было такое понимание: «Я продам вам свой дом за 1 доллар, но вы позволите мне жить там столько, сколько я захочу». Налоговые органы успешно подтвердили, что такое соглашение существует, даже если оно не в письменной форме, потому что, по сути, именно это и произошло.
Однако это не обязательно ужасный результат, потому что есть пожизненное освобождение в размере 11,58 миллиона долларов, которое ждет своего часа.
Сдаете дом взамен
Некоторые думают, что платить за квартиру — это ответ, но это тоже не поможет. Общее правило заключается в том, что когда какое-либо имущество передается в течение вашей жизни, и если вы сохраняете доход от собственности или от использования и размещения собственности, полная стоимость переданной собственности включается в ваше имущество.Взаимодействие с другими людьми
Но есть исключение, если передача собственности производится за полную стоимость — передача была продажей, и вы получили другое имущество или денежные средства, равные его справедливой рыночной стоимости. К сожалению, арендная плата не выплачивается полностью. Стоимость передачи. Это может быть справедливая стоимость использования и проживания в жилище, но это не касается вопроса о налоге на наследство, если вы не заплатите своему сыну 199 999 долларов.
Некоторые методы имущественного планирования включают изменение права собственности на личное жилище.Убедитесь, что вы получили разумный совет от эксперта, прежде чем делать это или пытаться самостоятельно спланировать недвижимость. Информация, содержащаяся в этой статье, не предназначена для использования в качестве налоговой консультации и не заменяет налоговую консультацию.
Общая информация о живом пожертвовании
Живое пожертвование и COVID-19
Здесь вы можете найти ответы на вопросы о живом донорстве во время вспышки COVID-19.
Что такое живое пожертвование?
Живое донорство имеет место, когда живой человек жертвует орган (или часть органа) для трансплантации другому человеку.Живым донором может быть член семьи, например родитель, ребенок, брат или сестра (живое пожертвование).
Живое пожертвование также может исходить от кого-то, кто эмоционально связан с получателем, например, хорошего друга, супруга или свекрови (живое несвязанное пожертвование). Благодаря улучшенным лекарствам, генетическая связь между донором и реципиентом больше не требуется для обеспечения успешной трансплантации.
В некоторых случаях живое пожертвование может быть даже от незнакомца, что называется анонимным или ненаправленным пожертвованием.
Какие органы можно получить от живых доноров?
Орган, который чаще всего передают живые доноры, — это почки. Части других органов, включая легкие, печень и поджелудочную железу, сейчас пересаживаются от живых доноров.
Кто может быть живым донором почки?
Чтобы донести почку, вы должны быть в хорошем физическом и психическом здоровье. Как правило, вам должно быть 18 лет или больше. У вас также должна быть нормальная функция почек. Существуют некоторые медицинские условия, которые могут помешать вам жить донор.К ним относятся неконтролируемое высокое кровяное давление, диабет, рак, ВИЧ, гепатит или острые инфекции. Серьезное психическое заболевание, требующее лечения, также может помешать вам стать донором.
Каковы преимущества живого пожертвования перед пожертвованием умершего?
Трансплантация почки от живого донора может иметь несколько преимуществ по сравнению с трансплантацией почки от умершего донора:
Некоторые трансплантаты от живых доноров выполняются между членами семьи, которые генетически похожи.Лучшее генетическое соответствие снижает риск отторжения.
Почка от живого донора обычно функционирует немедленно, потому что почка выходит из организма на очень короткое время. Некоторые почки умерших доноров не функционируют сразу, и в результате пациенту может потребоваться диализ до тех пор, пока почка не начнет функционировать.
Потенциальные доноры могут быть протестированы заранее, чтобы найти донора, наиболее совместимого с реципиентом. Трансплантация может быть проведена в удобное для донора и реципиента время.
Существуют ли разные виды живого пожертвования?
Существует два основных типа живого пожертвования:
Направленное пожертвование
Это когда донор называет конкретного человека, который получит почку. Это наиболее распространенный вид живого донорства. Направленное донорство часто происходит между кровными родственниками, такими как родители, братья и сестры или дети. отношения, такие как супруг, друг или коллега.Нажмите сюда, для получения дополнительной информации.
Ненаправленное пожертвование
Это когда человек не называет конкретного человека, которому достанется почка. В этом случае донор подбирается с нуждающимся. Нажмите сюда, для получения дополнительной информации.
Всегда ли успешны трансплантаты от живых доноров?
Хотя трансплантация проходит очень успешно, и показатели успешности продолжают улучшаться, могут возникнуть проблемы. Иногда почка теряется из-за отторжения, хирургических осложнений или исходного заболевания, которое привело к отказу почки реципиента.Поговорите с персоналом центра трансплантологии об их успешности и об успехах в стране.
Сколько длится пересаженная почка?
В среднем, срок службы почки от живого донора составляет от 15 до 20 лет, у некоторых — дольше; другие могут длиться меньше.
Где я могу найти статистику по живому пожертвованию?
Вы можете найти некоторую статистику на веб-сайте United Network for Organ Sharing (UNOS). UNOS собирает статистику по каждому центру трансплантологии в Соединенных Штатах.Чтобы просмотреть все данные UNOS, щелкните здесь. Вы можете найти статистические данные о количестве трансплантатов от неживого и живого донора, выполненных в этом конкретном центре, соответственно, и о выживаемости трансплантата для реципиента трансплантата.
Лучший источник информации об ожидаемых результатах для доноров — это ваша бригада трансплантологов. Поговорите с ними об общих рисках, включая долгосрочные и краткосрочные, а также о любых конкретных проблемах, которые у вас есть в отношении вашего личного состояния здоровья.
Щелкните здесь, чтобы получить подробную статистику краткосрочных осложнений от живого донорства (по данным United Network for Organ Sharing).
Отчет о состоянии жилищного фонда на 2020 год: 4 ключевых вывода на 2021 год
Гарвардский университет Отчет о состоянии жилья нации 2020 год Отчет , спонсируемый Habitat for Humanity, прибыл в исключительное время для США Пандемия COVID-19, протесты за расовую справедливость и усиление ураганов и лесных пожаров стали серьезным испытанием для нашей нации, усилив небезопасность жилья, расовую дискриминацию в жилищной сфере и критически важную связь между здоровьем и домом с новостями на первых полосах.
Поскольку новый Конгресс и администрация готовятся к 2021 году, а поставщики жилья планируют на следующий год, отчет Гарварда за 2020 год является пробным камнем для выработки общего понимания жилищных проблем нашей страны и того, что необходимо для их решения.
Четыре основных вывода из отчета имеют особое отношение к миссии Хабитат и ее пропагандистским усилиям.
1. Постоянная недоступность
Пандемия коронавируса наступила как U.С. столкнулся с проблемой доступности жилья на кризисном уровне, особенно для малообеспеченных семей. В 2019 году 37,1 миллиона домохозяйств были «обременены стоимостью жилья», тратя на жилье 30% или более своих доходов. Это составляло 30,2% от всех домохозяйств по стране. Каждое седьмое домохозяйство — всего 17,6 миллиона — было «серьезно обременено расходами», тратя половину или более своего дохода на жилье.
Арендаторы несут бремя затрат больше, чем домовладельцы, при этом 46% арендаторов несут бремя расходов по сравнению с 21% домовладельцев.Кроме того, 24% арендаторов и 9% домовладельцев понесли тяжелое бремя. В целом, однако, домовладельцы составляли 40% всех домохозяйств с тяжелым бременем стоимости жилья, учитывая большее количество домовладельцев в общей численности населения.
Бремя затрат было наибольшим среди домохозяйств с низкими доходами. Для домохозяйств, зарабатывающих менее 30 000 долларов, 81% арендаторов и 64% домовладельцев несут бремя расходов. Сюда входят 57% арендаторов и 43% домовладельцев с тяжелым бременем расходов. Для тех, кто зарабатывает от 30 000 до 45 000 долларов, 57% арендаторов и 36% домовладельцев несут бремя затрат, в том числе 15% съемщиков и 13% домовладельцев — серьезные расходы.
Высокое бремя стоимости жилья было вызвано устойчиво высокой стоимостью жилья по отношению к доходу. В 2019 году средняя цена продажи существующих домов на одну семью росла быстрее, чем средний доход семьи восьмой год подряд.
Когда в следующем году появятся данные о бремени затрат за 2020 год, они, вероятно, покажут большую недоступность на рынке домовладения. Несмотря на всплеск безработицы в 2020 году, цены на жилье в сентябре 2020 года выросли на 5,7% в годовом исчислении, согласно индексу цен на жилье S&P CoreLogic Case-Shiller .Дома со скромной ценой, оцененные в 75% от средней площади, подорожали еще больше — на 7,5%. Все больше домохозяйств поколения миллениума обращаются к домовладению, рекордно низким ставкам по ипотечным кредитам и ограниченному предложению в совокупности поднимают цены для тех, кто смог избежать экономических последствий пандемии.
Арендаторы могут не почувствовать себя намного лучше, когда появятся данные о бремени расходов на жилье за 2020 год. В 2020 году арендная плата снизилась по всей стране на 0,6%, а на некоторых рынках снижение было более значительным. Но арендаторы непропорционально часто сталкивались с потерей рабочих мест и сокращением во время пандемии.Причем снижение арендной платы в основном ограничивалось роскошными квартирами, что давало меньше льгот для низкооплачиваемых рабочих, которые с большей вероятностью потеряли доход. В 2021 году продолжающийся низкий уровень арендного предложения и сохраняющиеся препятствия для домовладения, вероятно, восстановят давление на рынке аренды.
В отчете указываются различные причины продолжающейся нехватки доступного жилья, в том числе:
Ограничения зонирования с низкой плотностью населения
Чрезмерные требования к парковке
Высокие сборы за разработку
Эти факторы увеличивают стоимость жилищного строительства для застройщиков и ограничивают доступность земли для строительства.Свидетельства влияния правил землепользования на общую стоимость жилья можно увидеть в данных, приведенных Федеральным агентством жилищного финансирования, которое сообщило, что средняя цена за квартал земли для односемейного жилья составила 144 100 долларов США в 2018 году, что на 56% больше, чем 2012.
2. Растущее расовое неравенство
Отчет документирует сохранение и рост значительного расового неравенства в жилищном отношении. Главный из них — расовый разрыв в домовладении. В 2019 году разрыв между домохозяйствами цветных и белых продолжал расти, особенно между домохозяйствами белых и чернокожих.В настоящее время этот разрыв составляет более 30%, и он является самым большим с 1983 года. В то время как доля домохозяйств белых немного выросла до 73,3% в 2019 году, доля домовладений чернокожих домохозяйств практически не изменилась и составила 42,8%. Доля домовладельцев для испаноязычных домохозяйств составила 46,3%, а для азиатских — 57,3%.
Бремя расходов на жилье было больше для цветных домохозяйств, особенно среди арендаторов. На чернокожих арендаторов приходилась самая высокая доля затрат (53,7%), за ними следовали арендаторы из Латинской Америки (51.9%) и домохозяйства, относящиеся к многорасовой или другой расе (46,6%). Для сравнения: 41,9% белых арендаторов были обременены расходами в прошлом году, а также 42,2% арендаторов из Азии.
Аналогичным образом, среди домовладельцев, зарабатывающих менее 25 000 долларов, у цветных домовладельцев на 5-10 процентных пунктов больше шансов столкнуться с бременем расходов, чем у белых домовладельцев.
В отчете также подчеркивается, что цветные домохозяйства проживают в районах с концентрированной бедностью значительно чаще. Почти две трети чернокожих, латиноамериканцев и коренных американцев с низким доходом живут в районах с высоким уровнем бедности, по сравнению с одной третью белых людей с низким доходом.
3. Повсеместная небезопасность жилья
Экономические последствия пандемии в сочетании с продолжающейся недоступностью жилья поставили миллионы съемщиков и домовладельцев риску потерять свои дома в 2020 году. Несмотря на различные меры защиты арендаторов и домовладельцев, принятые во время кризиса, безопасность жилья остается слабой для слишком многих категорий в 2021 г.
Цветные арендаторы, цветные домовладельцы и домохозяйства с низкими доходами непропорционально потеряли доход после начала пандемии, и эти домохозяйства непропорционально изо всех сил пытались внести платежи за жилье по состоянию на сентябрь 2020 года.
Согласно данным, полученным в конце сентября Обследования зернобобовых домохозяйств Бюро переписи населения, 36% всех домовладельцев потеряли доход от работы в период с марта по конец сентября. Среди домовладельцев потеря дохода была наиболее распространенной среди тех, кто зарабатывал менее 25 000 долларов (44%), латиноамериканских домовладельцев (49%) и чернокожих домовладельцев (41%).
По состоянию на конец сентября 18% домовладельцев латиноамериканского происхождения, 17% домовладельцев-чернокожих и 12% домовладельцев из Азии не выплачивали ипотечные платежи по сравнению с 7% домовладельцев-белых.Среди тех, кто зарабатывает менее 25 000 долларов, 32% латиноамериканцев, 26% чернокожих, 18% азиатских и 15% белых домовладельцев задерживают выплаты. Цветные домовладельцы, зарабатывающие от 25 000 до 50 000 долларов, также несоразмерно отставали от выплат по ипотеке.
Аналогичным образом, 23% чернокожих, 20% латиноамериканцев и 19% азиатских арендаторов задерживали аренду по сравнению с 10% белых арендаторов на конец сентября. Из всех арендаторов, зарабатывающих менее 25 000 долларов в год, каждый пятый задерживал арендную плату.
4.Основные препятствия на пути к домовладению
Нехватка предложения, барьеры для первоначального взноса и более жесткие условия кредитования продолжали создавать проблемы для арендаторов, стремящихся осуществить свою мечту о домовладении. В отчете освещается проведенный Фредди Маком Профиль сегодняшнего арендатора и домовладельца за 2019 год, который показал, что 41% респондентов считают свою неспособность платить ежемесячные ипотечные платежи «серьезным препятствием» для того, чтобы стать домовладельцем.
Тот же опрос показал, что почти половина нынешних арендаторов считает, что отсутствие достаточного количества денег для первоначальных затрат, таких как первоначальный взнос, будет серьезным препятствием для покупки дома.Между тем за последние шесть лет стандарты кредитования значительно ужесточились. В качестве доказательства в отчете приводится индекс доступности ипотечных кредитов Ассоциации ипотечных банков, который снизился на 34% с февраля по сентябрь 2020 года, достигнув самого низкого уровня с 2014 года.
Повышенная осторожность со стороны кредиторов после пандемии, истощение сбережений из-за сокращения рабочих мест и снижение общего дохода создают серьезные препятствия для домовладения в 2021 году, особенно для арендаторов с низкими доходами и цветных домохозяйств.
Внесение сдачи
Призывая к «всестороннему пересмотру национальной жилищной политики», в отчете Гарварда рекомендуется несколько изменений политики, которые помогут решить жилищные проблемы нашей страны, в том числе:
Устранение как унаследованной, так и сохраняющейся расовой дискриминации на рынках жилья.
Создание новых источников субсидий для поддержки строительства доступного жилья для домохозяйств с низкими доходами.
Использование нормативных и налоговых льгот для продвижения более эффективного частного жилищного строительства.
Инвестиции в жилищный фонд неблагополучных сообществ с высоким уровнем бедности.
Расширение ваучеров на выбор жилья и других форм помощи в аренде для удовлетворения всех потребностей арендаторов с очень низким доходом.

2 доли: 2. Доля в праве общей собственности на жилые дома,квартиры, комнаты, дачи, гаражи и иные строения, помещения,сооружения признается отдельным объектом налогообложения

Posted on 10.10.197024.07.2021 by alexxlab Leave a comment

2. Доля в праве общей собственности на жилые дома,квартиры, комнаты, дачи, гаражи и иные строения, помещения,сооружения признается отдельным объектом налогообложения

С 2010 г. решена проблема определения суммы налога на имущество, которое находится в общей собственности. Теперь доля в праве общей собственности на жилые дома, квартиры, комнаты, дачи, гаражи и иные строения, помещения, сооружения будет признаваться отдельным объектом налогообложения (новый п. 7 ст. 2 Закона РФ от 09.12.1991 N 2003-1).

Напомним, что в соответствии с п. 2 ст. 5 Закона РФ от 09.12.1991 N 2003-1 налог исчисляется на основании данных об инвентаризационной стоимости объектов налогообложения. Поэтому при расчете суммы налога на имущество, подлежащей уплате совладельцем, учитывалась инвентаризационная стоимость всей квартиры, а не доли отдельного собственника. Минфин России объяснял правомерность такого подхода тем, что ставка налога устанавливается по отношению к инвентаризационной стоимости объекта налогообложения — коммунальной квартиры, доля же не является таким объектом (Письма от 16.09.2009 N 03-05-04-01/78, от 14.09.2009 N 03-05-06-01/190, от 14.09.2009 N 03-05-06-01/189). А так как ставки налога на имущество повышаются в зависимости от величины стоимости объекта, то и рассчитанная на основании инвентаризационной стоимости всей квартиры сумма налога у долевого собственника получалась выше суммы, рассчитанной только со стоимости его доли.

Теперь в соответствии с внесенными Федеральным законом от 28.11.2009 N 283-ФЗ поправками инвентаризационная стоимость доли в праве общей долевой собственности определяется как произведение инвентаризационной стоимости имущества и соответствующей доли (п. 2 ст. 5 Закона РФ от 09.12.1991 N 2003-1). А инвентаризационная стоимость имущества, которое находится в общей совместной собственности нескольких лиц, рассчитывается как часть инвентаризационной стоимости указанного имущества, пропорциональная числу его собственников. При этом налог обязан уплачивать каждый из собственников (п. 3 ст. 1 Закона РФ от 09.12.1991 N 2003-1). Отметим, что согласно ранее действовавшему порядку налог на имущество, находящееся в общей совместной собственности нескольких лиц, могло перечислить одно из них по общей договоренности (п. 3 ст. 1 Закона РФ от 09.12.1991 N 2003-1).

Данные положения действуют с 1 января 2010 г., при этом распространяются на правоотношения, возникшие с 1 января 2009 г. (п. 4 ст. 7 Федерального закона от 28.11.2009 N 283-ФЗ). А это означает, что налог на имущество физических лиц за 2009 г. уплачивается по новым правилам.

Открыть полный текст документа

Я являюсь собственником комнаты, 1/2 доли в квартире. Нужно ли мое согласие на прописку в ней второго собственника и его семьи? — Адвокат в Самаре и Москве

Добрый день. Я являюсь собственником комнаты, 1/2 доли в квартире. Нужно ли мое согласие на прописку в ней второго собственника и его семьи?

Добрый день!

Согласно ст. ст. 244-247 Гражданского кодекса, имущество, находящееся в собственности двух или нескольких лиц, принадлежит им на праве общей собственности. Имущество может находиться в общей собственности с определением доли каждого из собственников в праве собственности (долевая собственность) или без определения таких долей (совместная собственность). Общая собственность на имущество является долевой, за исключением случаев, когда законом предусмотрено образование совместной собственности на это имущество. Общая собственность возникает при поступлении в собственность двух или нескольких лиц имущества, которое не может быть разделено без изменения его назначения (неделимые вещи) либо не подлежит разделу в силу закона. Общая собственность на делимое имущество возникает в случаях, предусмотренных законом или договором. По соглашению участников совместной собственности, а при недостижении согласия по решению суда на общее имущество может быть установлена долевая собственность этих лиц. Если доли участников долевой собственности не могут быть определены на основании закона и не установлены соглашением всех ее участников, доли считаются равными. Соглашением всех участников долевой собственности может быть установлен порядок определения и изменения их долей в зависимости от вклада каждого из них в образование и приращение общего имущества. Участник долевой собственности, осуществивший за свой счет с соблюдением установленного порядка использования общего имущества неотделимые улучшения этого имущества, имеет право на соответствующее увеличение своей доли в праве на общее имущество. Отделимые улучшения общего имущества, если иное не предусмотрено соглашением участников долевой собственности, поступают в собственность того из участников, который их произвел. Распоряжение имуществом, находящимся в долевой собственности, осуществляется по соглашению всех ее участников. Участник долевой собственности вправе по своему усмотрению продать, подарить, завещать, отдать в залог свою долю либо распорядиться ею иным образом с соблюдением при ее возмездном отчуждении правил, предусмотренных статьей 250 настоящего Кодекса. Владение и пользование имуществом, находящимся в долевой собственности, осуществляются по соглашению всех ее участников, а при недостижении согласия — в порядке, устанавливаемом судом. Участник долевой собственности имеет право на предоставление в его владение и пользование части общего имущества, соразмерной его доле, а при невозможности этого вправе требовать от других участников, владеющих и пользующихся имуществом, приходящимся на его долю, соответствующей компенсации.

Таким образом, вселение и постановка на регистрационный учет лиц является пользованием общим имуществом, и по общему правилу, лицо может совершать эту действия без согласия других сособственников, если иное не установлено судом или соглашением между сособственниками.

С уважением, адвокат Анатолий Антонов, управляющий партнер адвокатского бюро «Антонов и партнеры».

Остались вопросы к адвокату?

Задайте их прямо сейчас здесь, или позвоните нам по телефонам в Москве +7 (499) 288-34-32 или в Самаре +7 (846) 212-99-71 (круглосуточно), или приходите к нам в офис на консультацию (по предварительной записи)!
Александр Новак: “Арктик СПГ 2” полностью соответствует стратегии России по наращиванию доли на мировом рынке СПГ”
Владивосток, 5 сентября. — Министр энергетики Российской Федерации Александр Новак принял участие в торжественной церемонии подписания протокола по принятию Окончательного Инвестиционного Решения по проекту «Арктик СПГ 2» компании “Новатэк”.
В ходе церемонии Александр Новак отметил, что проект СПГ-завода является важнейшей вехой в развитии российско-японских отношений.
“В настоящее время наши отношения находятся на очень высоком уровне, благодаря усилиям Президента Владимира Путина и премьер-министра Японии Синдзо Абэ. Мы очень рады, что в проект “Арктик СПГ 2” приходят наши друзья из Японии. Если завод “Ямал СПГ” введен в эксплуатацию с участием японских компаний в качестве подрядчиков, то “Арктик СПГ 2 “реализуется в участием японских коллег уже в качестве полноценных партнеров”, — отметил Александр Новак.
Он подчеркнул, что “Арктик СПГ 2” станет важным проектов для российской экономики.
“Он полностью соответствует стратегии России по наращиванию доли на мировом рынке СПГ. Это крупнейший проект “Новатэка” с объемом инвестиций $21 млрд до 2025 года и 20 млн тонн мощностей. Совместная реализация этого проекта даст дополнительный импульс для развития наших отношений, в том числе и по другим проектам в сфере СПГ”, — добавил Министр.
Глава Минэнерго России поблагодарил Министра экономики, торговли и промышленности Японии Хиросигэ Сэко, а также руководителей компаний за оперативность в принятии окончательного инвестиционного решения по проекту, а также за его поддержку.
По окончании церемонии Александр Новак провел двустороннюю встречу с Министром экономики, торговли и промышленности Японии Хиросигэ Сэко. Стороны обсудили перспективы дальнейшего сотрудничества.
Как сопредседатели Российско-Японского Консультационного энергетического совета стороны обсудили деятельность по ключевым направлениям двусторонней кооперации в сфере энергетики в рамках деятельности трех рабочих групп — в сфере углеводородов, атомной энергетики, энергоэффективности и возобновляемых источников энергии.
За последние несколько лет контакты России и Японии приобрели интенсивный характер.
“Мы видим хорошие перспективы для взаимодействия в освоении Северного морского пути, есть успешное сотрудничество в области использования возобновляемых источников энергии, совместного строительства атомных станций в третьих странах и повышения энергоэффективности в топливно-энергетическом комплексе”, — сообщил глава Минэнерго России.
Право на выплату стоимости доли за счет других долевых собственников не является безусловным
По мнению одного из экспертов «АГ», в совокупности выводы ВС выглядят как попытка нащупать баланс между противоположными интересами конфликтующих собственников. Другой подчеркнул актуальность рассмотренного Судом дела: в силу разных обстоятельств миллионы граждан становятся собственниками небольших долей в жилых помещениях.
В Определении по делу № 56-КГ20-10-К9 Верховный Суд разъяснил, при каких условиях выделяющийся собственник имеет право на выплату стоимости доли за счет других участников долевой собственности.
Апелляция и первая кассация поддержали выделяющегося собственника
Владимир Молчанов, его сестра Надежда Маруженко и племенник Николай Маруженко получили в общую долевую собственность трехкомнатную квартиру. Владимиру принадлежит 2/9 доли в праве на две комнаты и 1/3 доли в праве на третью, аналогичные доли Надежды составляют 4/9 и 2/3, оставшаяся треть в праве собственности на две комнаты принадлежит Николаю.
В 2015 г. Находкинский городской суд Приморского края удовлетворил иск Владимира Молчанова о вселении в эту квартиру и выделил ему в пользование отдельную комнату. Остальных собственников первая инстанция обязала не мешать Молчанову пользоваться отведенной ему комнатой и общими помещениями квартиры. Затем Приморский краевой суд отменил это решение в части выделения в пользование Владимиру Молчанову одной комнаты, а остальным собственникам – двух других комнат. В удовлетворении соответствующего требования истца было отказано (мотивы не ясны, так как данное определение не опубликовано – прим. ред.).
Читайте также
Особенности принудительного выкупа доли в квартире
Верховный Суд разъяснил правила применения ст. 252 ГК РФ касательно выкупа доли в квартире без согласия всех собственников
18 Августа 2017
В 2019 г. Владимир Молчанов подал иск о взыскании с Надежды и Николая Маруженко компенсации за не подлежащие выделению в натуре доли в праве собственности на комнаты в той же квартире. Мужчина пояснил, что произвести реальный раздел квартиры невозможно, а с ответчиками у него сложились конфликтные отношения. Во внесудебном порядке достичь соглашения о разделе, по словам Владимира Молчанова, не получилось.
Родственники требования не признали. Надежда Маруженко пояснила, что не может приобрести долю брата, так как у нее нет сбережений и доходов, кроме пенсии. Женщина настаивала на том, что доля истца в спорной квартире не является незначительной. Кроме того, добавила она, Владимир Молчанов может жить в этой квартире или продать свою долю кому-то другому.
Находкинский городской суд, сославшись на ст. 209, 247 и 252 ГК, отказал в удовлетворении требований. Он исходил из того, что в данном случае отсутствует совокупность условий, при наличии которых можно обязать остальных участников долевой собственности выплатить Владимиру Молчанову компенсацию. Ответчики согласие на принятие долей истца в собственность не выразили, денег для их приобретения не имеют, а доля истца в спорной квартире не является незначительной, пояснила первая инстанция.
Приморский краевой суд с таким подходом не согласился. Он отменил решение первой инстанции и удовлетворил требования истца, приняв во внимание то, что выдел его доли в натуре невозможен. По мнению апелляции, совокупность условий, предусмотренных п. 4 ст. 252 ГК, на которые указал суд первой инстанции, нужно устанавливать лишь в случае, когда требование о выплате компенсации заявляется теми участниками долевой собственности, которые хотят прекратить право собственности другого участника, в данном же случае разрешался иной спор. Определение устояло в первой кассации.
Верховный Суд согласился с первой инстанцией
Рассмотрев жалобу Надежды Маруженко, Верховный Суд пришел к выводу, что решения апелляции и первой кассации не основаны на законе.
Сославшись на ст. 209, 247 и 252 Гражданского кодекса, ВС отметил, что сособственник вправе требовать от других участников выплаты ему денежной компенсации в случае отсутствия соглашения между всеми участниками об использовании имущества и при невозможности выделения доли.
Далее, процитировав ряд решений КС, Суд подчеркнул, что право выделяющегося собственника на выплату стоимости доли может быть реализовано лишь при изучении судом всех юридически значимых обстоятельств: незначительности доли такого собственника, его возможности пользоваться спорным имуществом, возражений других участников по поводу принятия ими в собственность доли выделяющегося собственника. В последнем случае важно выяснить, имеют ли такие лица материальную возможность приобрести долю. Иначе искажаются содержание и смысл ст. 252 ГК, призванной обеспечить соблюдение необходимого баланса интересов всех участников долевой собственности, считает Верховный Суд.
«Таким образом, положения ст. 252 Гражданского кодекса Российской Федерации не предусматривают обязанности других участников долевой собственности безусловного (принудительного) приобретения в праве собственности на имущество выделяющегося собственника», – заключил ВС. На этом основании акты апелляции и первой кассации были отменены, а решение городского суда оставлено в силе.
Эксперты «АГ» прокомментировали подход ВС
Советник INTELLECT Илья Абрамов отметил, что положения ст. 252 ГК РФ, содержащие исключения из общего правила о приобретении и осуществлении прав своей волей и в своем интересе, требуют взвешенного подхода. «Стоит отметить, что практика по вопросу безусловности права, указанного в п. 3 ст. 252 ГК, действительно не была однозначной. В данном случае Верховный Суд закрепил уже существующую позицию об ограничении степени принудительности правила, изложенного в этом пункте, дав определенные ориентиры по границам его применения», – считает юрист.
Так, пояснил он, ВС, в частности, указывает на небезусловность данного права выделяющегося собственника и берет критерии, фактически повторяющие п. 4 ст. 252 ГК РФ – незначительность принудительно выделяемой доли и возможность пользования спорным имуществом. «С другой стороны, появляются указания и на иные обстоятельства, которые уже учитывались многими судами по данному вопросу, но прямо в законе не указанные – наличие возражений других собственников на принятие ими в собственность доли, выделяющегося собственника, в том числе их материальной возможности на это», – добавил Илья Абрамов.
По его мнению, в совокупности выводы ВС выглядят очередной попыткой нащупать баланс между противоположенными интересами конфликтующих собственников. «И в данном деле с учетом того, что истец – судя по тексту решений первой и второй инстанций – имел реальную возможность проживать в спорной квартире, это обосновано, – полагает эксперт. – Сложнее будет в ситуации, когда на одной чаще весов окажется материальная необеспеченность и отсутствие воли на приобретение чужой доли в имуществе, а на другой – право собственности, которое невозможно реализовать из-за незначительности этой самой доли. Кажется, на этот сложный вопрос ответа Верховный Суд пока еще не дал».
Партнер Юридической фирмы «БИЭЛ» Николай Сапожников подчеркнул, что тема, рассмотренная в этом определении, очень актуальна для практики: «В силу разных обстоятельств – чаще всего наследования или раздела имущества в ходе бракоразводного процесса – миллионы граждан становятся собственниками небольших долей в жилых помещениях, из-за чего возникают длительные конфликты и судебные споры».
В этом деле, вероятнее всего, наиболее значимым обстоятельством стала невозможность для «остающегося» собственника в силу его материального положения и статуса пенсионера реально расплатиться с выделяющимся собственником, предположил юрист. «Надо признать справедливость позиции Верховного Суда, который своим актом подчеркнул важность исследования имущественного положения сособственника, на которого возлагается обязанность выплатить компенсацию, – указал Николай Сапожников. – Однако если в рассматриваемом деле этот вопрос был более или менее очевиден, то судебной практике чаще приходится иметь дело с менее очевидными ситуациями. Что требует дальнейшего пристального внимания, выработки и систематизации подходов».
При этом отказ в выплате компенсации «выходящему» сособственнику (который действительно не имеет возможности выделить в натуре долю и пользоваться принадлежащим ему имуществом) на основании плохого имущественного положения «остающегося» сособственника должен быть исключением из правил, считает эксперт. «Необходимо учитывать, что в таких делах складывается ситуация фактически безвозмездного пользования одним сособственником всем объектом, который принадлежит ему не на 100%. Что приводит к фактическому ограничения прав и законных интересов уже другого сособственника», – пояснил Николай Сапожников.
Кроме того, добавил он, Верховный Суд обращает внимание и на то, что истец был вселен в спорную квартиру. «Хотя подробно это обстоятельство не описывалось, ВС справедливо указал на него как на аргумент против удовлетворения иска, основанного на доводах о невозможности реального пользования жилым помещением», – заключил эксперт.
СА-2-9/173@ | ФНС России | 77 город Москва
Дата решения: 02.02.2018
Номер решения: СА-2-9/173@
Налоговый орган, вынесший решение: Центральный аппарат ФНС России
Статьи Налогового кодекса: Статья 52, Статья 85, Статья 408
Вид налога: Налог на имущество физических лиц
Тема налогового спора:
Правомерность доначисления налога на имущество физических лиц исходя из 1/2 доли в праве общей долевой собственности на жилой дом
Позиция налогового органа, ненормативные акты, действия (бездействия) которого обжалуются: Налогоплательщику обоснованно доначислен налог на имущество физических лиц за 2014-2016 года на основании информации представленной нотариусом в соответствии со статьей 85 Налогового кодекса Российской Федерации о выдаче свидетельства о праве на наследство 1/2 доли в праве общей долевой собственности на жилой дом в отношении наследодателя, умершего 14.12.2013 года.

Позиция налогоплательщика: Право собственности на жилой дом зарегистрировано Заявителем впервые, ранее Заявитель не владел какой-либо частью собственности.

Правовая позиция налогового органа, вынесшего решение по жалобе:
Заявитель в жалобе сообщает, что в решении Управления от 05.12.2017 указано о внесении Заявителем 02.02.2017 изменений доли в праве собственности на жилой дом с 1/2 на 1/4. При этом право собственности на жилой дом зарегистрировано Заявителем впервые, ранее Заявитель не владел какой-либо частью собственности. Вместе с тем, Управлением поручено произвести перерасчет налога на имущество физических лиц только за 2016 год.
Заявитель в жалобе просит предоставить документы, подтверждающие, что Заявителю принадлежала 1/2 доли в праве собственности на жилой дом, а также провести повторную проверку, разобраться в сложившейся ситуации и пересчитать налог на имущество физических лиц.
Согласно пункту 6 статьи 85 Налогового кодекса Российской Федерации (далее – Кодекс) органы (учреждения), уполномоченные совершать нотариальные действия, и нотариусы, занимающиеся частной практикой, обязаны сообщать о выдаче свидетельств о праве на наследство и о нотариальном удостоверении договоров дарения в налоговые органы соответственно по месту своего нахождения, месту жительства не позднее пяти дней со дня соответствующего нотариального удостоверения, если иное не предусмотрено Кодексом.
В соответствии с пунктом 2 статьи 52 Кодекса налог, подлежащий уплате физическими лицами в отношении объектов недвижимого имущества и (или) транспортных средств, исчисляется налоговыми органами не более чем за три налоговых периода, предшествующих календарному году направления налогового уведомления.
Пунктом 5 статьи 5 Закона от 09.12.1991 № 2003-1 «О налогах на имущество физических лиц» (далее – Закон № 2003-1) установлено, что за строение, помещение и сооружение, перешедшее по наследству, налог взимается с наследников с момента открытия наследства.
В соответствии с пунктом 7 статьи 408 Кодекса в отношении имущества, перешедшего по наследству физическому лицу, налог на имущество физических лиц исчисляется со дня открытия наследства.
Согласно пункту 1 статьи 1114 части 3 Гражданского кодекса Российской Федерации (далее – Гражданский кодекс) временем открытия наследства является момент смерти гражданина.
В соответствии с пунктом 4 статьи 1152 части 3 Гражданского кодекса принятое наследство признается принадлежащим наследнику со дня открытия наследства независимо от времени его фактического принятия, а также независимо от момента государственной регистрации права наследника на наследственное имущество, когда такое право подлежит государственной регистрации.
Согласно информации и материалам, представленным Управлением, 26.01.2017 нотариусом в соответствии со статьей 85 Кодекса в налоговые органы представлены сведения о выдаче свидетельства о праве на наследство от 25.01.2017 в отношении наследодателя, умершего 14.12.2013, и наследника — Заявителя, на 1/2 долю в праве общей долевой собственности на жилой дом.
Кроме того, как следует из материалов жалобы, согласно сведениям, представленным регистрирующими органами, за Заявителем с 02.02.2017 зарегистрирована 1/4 доли в праве общей долевой собственности на жилой дом.
На основании указанных сведений налоговым органом Заявителю исчислен налог на имущество физических лиц за 2014-2016 годы исходя из 1/2 доли в праве общей долевой собственности на жилой дом.
Учитывая изложенное, а также принимая во внимание положения пункта 1 статьи 1114, пункта 4 статьи 1152 части 3 Гражданского кодекса, пункта 5 статьи 5 Закона № 2003-1, пункта 7 статьи 408, пункта 2 статьи 52 Кодекса налоговым органом Заявителю обоснованно исчислен налог на имущество физических лиц за 2014-2016 годы исходя из 1/2 доли в праве общей долевой собственности на жилой дом.
В соответствии с законодательством Российской Федерации исчисление налога на имущество физических лиц Заявителя исходя из 1/4 доли в праве общей долевой собственности на жилой дом будет произведено за налоговый период 2017 год начиная с 02.02.2017 согласно сведениям, представленным регистрирующими органами.
Перейти к полному тексту решения по жалобе
PGNiG расширяется в Северном море. Компания купила доли участия в 2-х газоконденсатных месторождениях
В результате сделки собственная добыча газа PGNiG в Норвегии увеличится до 0,9 млрд м3 в 2021 г.
Варшава, 22 сен — ИА Neftegaz.RU. PGNiG Upstream Norway, норвежская дочка PGNiG, подписала соглашение с Norske Shell о приобретении долей участия в действующих газоконденсатных месторождениях (ГКМ) Квитебьерн (Kvitebjørn) и Валемон (Valemon) в Северном море.
Об этом сообщила PGNiG.
В результате сделки собственная добыча газа PGNiG в Норвегии увеличится до 0,9 млрд м³ в 2021 г., что почти на 30% выше предыдущего прогноза.
Газ, добытый на новых месторождениях, вместе с объемами, полученными в результате предыдущих приобретений PGNiG Upstream Norway в период с 2017 г. по 2020 г., будет отправляться в Польшу после запуска магистрального газопровода (МГП) Baltic Pipe, строительство которого стартовало в мае 2020 г.
После сделки PGNiG Upstream Norway получит в качестве партнера 6,45% доли участия в месторождении Квитебьерн и 3,225% в месторождении Валемон.
Компания дополнительно приобретет долю в транспортной инфраструктуре этих месторождениях.
В PGNiG рассчитывают, что приобретение приведет к скачкообразному увеличению среднесуточной добычи газа примерно на 30%.
Оба приобретенных месторождения содержат преимущественно природный газ.
Их плановая добыча газа в 2020 г., приходящаяся на долю учатстия, приобретенную у Shell, составляет примерно 70% текущего объема добычи PGNiG Upstream Norway в Норвегии.
Таким образом, сделка приведет к немедленному увеличению собственной добычи газа компании — в 2021 г. она будет почти на 30% выше предыдущего прогноза, увеличившись почти на 80% по сравнению с добычей в 2019 г.
В 2023-2028 гг. (т.е. после запуска Baltic Pipe) эти 2 месторождения будут поставлять компании около 0,2 млрд м³/год газа.
Месторождение Квитебьерн расположено в северной части Северного моря.
Глубина воды составляет 190 м.
Квитебьорн был открыт в 1994 г., а план разработки и эксплуатации был утвержден в 2000 г.
Добыча на месторождении ведется с 2004 г. с использованием стационарной морской платформы (МП) с полностью интегрированными буровыми модулями. Добываемый газ направляется по подводному газопроводу на терминал Коллснес, а конденсат транспортируется по ответвлению нефтепровода Troll II на терминал Монгстад.
Месторождение Валемон находится непосредственно к западу от Квитебьерна.
Глубина воды составляет 135 м.
Валемон был открыт в 1985 г., план разработки и эксплуатации был утвержден в 2011 г., а добыча началась в 2015 г.
Месторождение было разработано с помощью стационарной МП с упрощенным процессом отделения углеводородов, управляемой удаленно с суши. Конденсат и газ поступают по трубопроводу на месторождение Квитебьерн, а затем по подводному трубопроводу на перерабатывающий терминал Монгстад.
Соглашение с Shell еще не утверждено норвежскими нефтяными и налоговыми органами, но после завершения сделки портфель активов PGNiG Upstream Norway будет расширен за счет включения еще 4^х лицензий на норвежском континентальном шельфе, что в общей сложности составит 32 лицензии.
Новые приобретения за последние 4 года позволили PGNiG увеличить запасы нефти и газа с 80 до примерно 200 млн бнэ.
Польша в рамках снижения зависимости от российского газа скупает доли участия в месторождениях на шельфе Норвегии, что бы заменить поставки Газпрома, газом добываемым там.
Для доставки газа Польша строит МГП Baltic Pipe, который пройдет по дну Балтийского моря и обеспечит доставку с месторождений на норвежском шельфе в Северном море в Польшу через Данию.
Даже несмотря на то, что газ добываемый на шельфе Норвегии, значительно дороже российского материкового газа, проект с натяжкой можно было назвать экономическим.
Однако в сентябре 2020 г. на фоне очередного всплеска антироссийской истерии в связи с отравлением А. Навального, Польша внезапно предложила Германии использовать Baltic Pipe вместо Северного потока-2, что полностью переводит проект в ранг политического.
Конечно, Baltic Pipe пропускной мощностью — 10 млрд м³ газа/год не заменит Германии Северный поток-2 мощностью 55 млрд м³ газа/год.
Это лишь еще одно громкое заявление в русле политики США по ограничению влияния поставок российского трубопроводного газа в Европу.
Прочитать эту новость in English.
Можно ли осуществить государственную регистрацию перехода 1/2 доли в праве собственности на капитальное строение в порядке наследования, если право собственности на земельный участок и остальная 1/2 доли в праве собственности перешли другому наследнику?
Вопрос: Можно ли осуществить государственную регистрацию перехода 1/2 доли в праве собственности на капитальное строение (жилой дом) в порядке наследования, если право собственности на земельный участок, на котором расположено это капитальное строение, и остальная 1/2 доли в праве собственности на капитальное строение перешли другому наследнику?
Статьей 5 Кодекса Республики Беларусь о земле (далее – КоЗ) предусматривается принцип единства судьбы земельного участка и расположенных на нем капитальных строений (зданий, сооружений). На основании части девятой статьи 69 и части девятой статьи 70 КоЗ землепользователи земельного участка, на котором расположены капитальные строения (здания, сооружения), находящиеся в их общей долевой собственности, осуществляют свои права и обязанности, предусмотренные статьями 69 и 70 КоЗ, пропорционально своим долям в праве собственности на эти капитальные строения (здания, сооружения).
Следовательно, правообладатели в отношении капитального строения должны обладать правами в отношении земельного участка, на котором капитальное строение расположено.
Таким образом, осуществление государственной регистрации перехода доли в праве собственности на капитальное строение без перехода прав в отношении земельного участка, на котором это капитальное строение расположено, не представляется возможным, поскольку в таком случае будет иметься основание для отказа в совершении регистрационного действия на основании подпункта 1.4 пункта 1 статьи 36 Закона Республики Беларусь от 22.07.2002 № 133-З «О государственной регистрации недвижимого имущества, прав на него и сделок с ним» (при государственной регистрации нарушаются требования законодательных актов Республики Беларусь, а именно абзаца четвертого статьи 5 КоЗ).
Выходом из указанной ситуации может быть осуществление регистрационных действий, в результате которых правообладатели на земельный участок и капитальное строение будут совпадать (например, отчуждение единоличным собственником земельного участка доли в праве собственности на земельный участок лицу, обладающему 1/2 доли в праве собственности на капитальное строение).

Определение разделения запасов
Что такое дробление акций?
Разделение акций — это когда компания делит существующие акции своих акций на несколько новых акций для повышения ликвидности акций. Хотя количество акций в обращении увеличивается на определенный коэффициент, общая долларовая стоимость акций остается такой же по сравнению с суммами до разделения, поскольку дробление не добавляет реальной стоимости.
Наиболее распространенные коэффициенты разделения — 2 к 1 или 3 к 1 (иногда обозначаемые как 2: 1 или 3: 1), что означает, что акционер будет иметь две или три акции после того, как разделение произойдет, соответственно, для каждая акция, удерживаемая до разделения.
Ключевые выводы
Разделение акций — это когда компания делит существующие акции своих акций на несколько новых акций для повышения ликвидности акций.
Хотя количество акций в обращении увеличивается на определенный коэффициент, общая долларовая стоимость акций остается такой же по сравнению с суммами до разделения, поскольку дробление не добавляет реальной стоимости.
Наиболее распространенные коэффициенты разделения — 2 к 1 или 3 к 1, что означает, что акционер будет иметь две или три акции, соответственно, на каждую ранее принадлежавшую акцию.
Обратное дробление акций — это фактически противоположная сделка, когда компания делит, а не умножает количество акций, которыми владеют акционеры, соответственно повышая рыночную цену.
Понимание дробления запасов
Как работает разделение акций
Разделение акций — это корпоративное действие, при котором компания делит свои существующие акции на несколько акций. По сути, компании предпочитают дробить свои акции, чтобы они могли снизить торговую цену своих акций до диапазона, удобного для большинства инвесторов, и повысить ликвидность акций.
Большинству инвесторов удобнее покупать, скажем, 100 акций стоимостью 10 долларов, а не 10 акций стоимостью 100 долларов. Таким образом, когда цена акций компании существенно выросла, многие государственные фирмы в какой-то момент объявят о дроблении акций, чтобы снизить цену до более популярной торговой цены. Хотя количество акций в обращении увеличивается во время дробления акций, общая долларовая стоимость акций остается такой же по сравнению с суммами до разделения, поскольку дробление не добавляет реальной стоимости.
Когда осуществляется дробление акций, цена акций автоматически регулируется на рынках. Совет директоров компании принимает решение о разделении акций любым количеством способов. Например, разделение акций может быть 2 к 1, 3 к 1, 5 к 1, 10 к 1, 100 к 1 и т. Д. Разделение 3 к 1 означает, что на каждую акцию, принадлежащую инвестору, теперь будет три. Другими словами, количество размещенных на рынке акций утроится.
С другой стороны, цена за акцию после дробления акций 3 к 1 будет снижена путем деления цены на три.Таким образом, общая стоимость компании, измеренная рыночной капитализацией, останется прежней.
Рыночная капитализация рассчитывается путем умножения общего количества акций в обращении на цену за акцию. Например, предположим, что у XYZ Corp. находится в обращении 20 миллионов акций, и акции продаются по 100 долларов. Его рыночная капитализация составит 20 миллионов акций x 100 = 2 миллиарда долларов. Допустим, совет директоров компании решает разделить акции 2 к 1. Сразу после того, как разделение вступит в силу, количество акций в обращении удвоится до 40 миллионов, а цена акций упадет вдвое до 50 долларов, при этом рыночная капитализация останется неизменной и составит 40 миллионов акций x 50 = 2 миллиарда долларов.
В Великобритании дробление акций называется выпуском ценных бумаг, выпуском бонусов, выпуском капитализации или бесплатным выпуском.
Причины разделения акций
Почему компании переживают трудности и расходы при дроблении акций? По паре очень веских причин. Во-первых, дробление обычно проводится, когда цена акций достаточно высока, из-за чего инвесторам становится дорого приобретать стандартную партию в 100 акций.
Во-вторых, большее количество акций в обращении может привести к большей ликвидности для акций, что облегчит торговлю и может сузить спред между ценой покупки и продажи.Повышение ликвидности акции облегчает торговлю акциями для покупателей и продавцов. Ликвидность обеспечивает высокую степень гибкости, при которой инвесторы могут покупать и продавать акции компании, не оказывая слишком большого влияния на цену акций. Дополнительная ликвидность может снизить торговое проскальзывание компаний, участвующих в программах обратного выкупа акций. Для некоторых компаний это может означать значительную экономию на стоимости акций.
Хотя разделение, теоретически, не должно влиять на цену акции, оно часто приводит к возобновлению интереса инвесторов, что может положительно сказаться на цене акций.Хотя этот эффект может быть временным, факт остается фактом: дробление акций «голубыми фишками» — отличный способ для среднего инвестора накопить все большее количество акций этих компаний.
Многие из лучших компаний обычно превышают уровень цен, по которому они ранее делили свои акции, что заставляет их снова подвергаться дроблению. Walmart, например, с момента выхода на биржу в октябре 1970 года по март 1999 года делил свои акции 11 раз по соотношению 2 к 1.Инвестор, у которого было 100 акций при первичном публичном размещении акций Walmart (IPO), увидел бы, что эта небольшая доля вырастет до 204 800 акций в течение следующих 30 лет.
Пример разделения акций
В августе 2020 года Apple (AAPL) разделила свои акции 4 к 1, чтобы сделать их более доступными для большего числа инвесторов. Прямо перед разделением каждая акция торговалась по цене около 540 долларов. После дробления цена за акцию на открытом рынке составила 135 долларов (примерно 540 долларов за акцию). Существующим акционерам также были предоставлены четыре дополнительные акции на каждую принадлежащую им акцию, поэтому инвестор, который владел 1000 акций AAPL до разделения, имел бы 4000 акций после разделения.Объем выпущенных акций Apple увеличился с 3,4 до примерно 13,6 млрд акций, однако рыночная капитализация практически не изменилась и составила 2 триллиона долларов.
Разделение акций и обратное разделение запасов
Традиционное дробление акций также известно как форвардное дробление акций. Обратное дробление акций противоположно форвардному дроблению. Компания, которая проводит обратное дробление акций, уменьшает количество своих акций в обращении и увеличивает цену акций. Как и при форвардном дроблении акций, рыночная стоимость компании после обратного дробления акций останется прежней.Компания, которая предпринимает такое корпоративное действие, может сделать это, если цена ее акций упала до уровня, при котором она рискует быть исключенной из биржи за несоблюдение минимальной цены, необходимой для листинга. Компания также может отменить дробление своих акций, чтобы сделать их более привлекательными для инвесторов, которые могут посчитать их более ценными, если у них будет более высокая цена акций.
Обратное / форвардное дробление акций — это особая стратегия дробления акций, используемая компаниями для исключения акционеров, владеющих менее определенного количества акций этой компании.При обратном / прямом разделении запасов используется обратное разделение запасов, за которым следует прямое разделение запасов. Обратное дробление уменьшает общее количество акций, которыми владеет акционер, в результате чего некоторые акционеры, владеющие менее минимума, требуемого дроблением, будут обналичены. Форвардное дробление акций увеличивает общее количество акций, которыми владеет акционер.
Часто задаваемые вопросы
Что произойдет, если я владею акциями, которые подвергаются дроблению?
При дроблении акций зарегистрированным акционерам кредитуются дополнительные акции, стоимость которых снижается аналогичным образом.Например, при типичном дроблении акций 2: 1, если вы владели 100 акциями, которые торговались по 50 долларов непосредственно перед дроблением, тогда вы бы владели 200 акциями по 25 долларов каждая. Ваш брокер обработает это автоматически, поэтому вам ничего не нужно делать.
Повлияет ли разделение акций на мои налоги?
Нет. Получение дополнительных акций не приведет к налогооблагаемому доходу в соответствии с действующим законодательством США. Налоговая база каждой акции, находящейся в собственности после дробления, будет вдвое меньше, чем она была до дробления.
Разделение акций — это хорошо или плохо?
Разделение акций обычно происходит, когда цена акций компании поднялась настолько высоко, что может стать препятствием для новых инвесторов. Таким образом, раскол часто является результатом роста или перспектив будущего роста и является положительным сигналом. Более того, цена акций, которые только что разделились, может вырасти, поскольку новые инвесторы будут искать относительно более дешевые акции.
Делает ли разделение акций более или менее ценным компанию?
Нет, расколы — это нейтральные действия.В результате дробления количество акций в обращении увеличивается, но его общая стоимость не меняется. Поэтому цена акций будет корректироваться в сторону понижения, чтобы отразить реальную рыночную капитализацию компании. Если компания выплачивает дивиденды, новые дивиденды будут скорректированы в натуральной форме. Разделение также не является разводняющим, что означает, что акционеры сохранят те же права голоса, что и до разделения.
Может ли разделение акций быть чем-то другим, кроме 2 к 1?
Хотя дробление акций 2: 1 является наиболее распространенным, может применяться любое другое соотношение, если оно одобрено акционерами и советом директоров компании.Они могут включать, например, 3: 1, 10: 1, 3: 2 и т. Д. В последнем случае, если вы владеете 100 акциями, вы получите 50 дополнительных акций после разделения.
Общие сведения о дроблении запасов
Все публично торгуемые компании имеют определенное количество акций, находящихся в обращении. Разделение акций — это решение совета директоров компании увеличить количество акций, находящихся в обращении, путем выдачи большего количества акций текущим акционерам.
Например, при дроблении акций 2 к 1 дополнительная акция предоставляется на каждую акцию, принадлежащую акционеру.Таким образом, если у компании было 10 миллионов акций в обращении до дробления, у нее будет в обращении 20 миллионов акций после дробления 2 к 1.
На цену акции также влияет дробление акций. После дробления цена акций будет снижена (поскольку количество акций в обращении увеличилось). В примере дробления 2 к 1 цена акции будет уменьшена вдвое. Таким образом, хотя количество акций в обращении увеличивается, а цена каждой акции меняется, рыночная капитализация компании остается неизменной.
Ключевые выводы
Разделение акций — это корпоративное действие, в ходе которого компания увеличивает количество своих акций в обращении, выпуская больше акций текущим акционерам.
Основной мотив дробления акций — сделать акции более доступными для мелких инвесторов.
Хотя количество акций в обращении увеличивается, а цена за акцию снижается, рыночная капитализация (и стоимость компании) не меняется.
Наиболее распространенные коэффициенты разделения — 2 к 1 или 3 к 1, что означает, что акционер будет иметь две или три акции, соответственно, на каждую ранее принадлежавшую акцию.
Обратное дробление акций — это когда компания делит, а не умножает количество акций, которыми владеют акционеры (тем самым повышая рыночную цену каждой акции).
Понимание дробления запасов
Почему компании проводят дробление акций?
Когда цена акций компании повышается до слишком высоких уровней или превышает уровни цен аналогичных компаний в их секторе, они могут принять решение о дроблении акций. Причина этого в том, что дробление акций может сделать акции более доступными для мелких инвесторов (даже если базовая стоимость компании не изменилась).Это имеет практический эффект увеличения ликвидности акций.
Когда акция разделяется, это также может привести к увеличению цены акции, даже если сразу после дробления может произойти ее снижение. Это связано с тем, что мелкие инвесторы могут воспринимать акции как более доступные и покупать их. Это эффективно повышает спрос на акции и поднимает цены. Другая возможная причина повышения цены заключается в том, что дробление акций дает рынку сигнал о том, что цена акций компании растет; люди могут предположить, что этот рост продолжится в будущем.Это еще больше поднимает спрос и цены.
В июне 2014 года Apple Inc. разделила свои акции 7 к 1, чтобы сделать их акции более доступными для большего числа инвесторов. Прямо перед дроблением цена открытия каждой акции составляла примерно 649,88 доллара. После дробления цена за акцию на открытии рынка составила 92,70 доллара (648,90 ÷ 7).
Существующим акционерам также было предоставлено шесть дополнительных акций за каждую принадлежащую им акцию до дробления акций. Таким образом, инвестор, который владел 1000 акций AAPL до дробления акций, имел 7000 акций после дробления.Количество размещенных акций Apple увеличилось с 861 миллиона до 6 миллиардов акций. Однако рыночная капитализация компании практически не изменилась: 556 млрд долларов. На следующий день после дробления акций цена выросла до максимума в 95,05 доллара, чтобы отразить возросший спрос из-за более низкой цены акций.
Что такое обратное дробление акций?
Другой вариант дробления акций называется обратным дроблением. Эта процедура обычно используется компаниями с низкими ценами на акции, которые хотели бы поднять свои цены.Компания может поступить так, если опасается, что ее акции будут исключены из листинга или для того, чтобы добиться большей респектабельности на рынке. Многие фондовые биржи сделают исключение из списка акций, если они упадут ниже определенной цены за акцию.
Например, при обратном дроблении 1 к 5 10 миллионов находящихся в обращении акций по цене 0,50 цента каждая теперь превратились бы в 2 миллиона акций по цене 2,50 доллара за акцию. В обоих случаях компания по-прежнему стоит 5 миллионов долларов.
В мае 2011 года Citigroup произвела обратное дробление своих акций 1 к 10, чтобы снизить волатильность своих акций и воспрепятствовать торговле спекулянтами.В результате обратного дробления цена акций выросла с 4,52 доллара до 45,12 доллара. Каждые 10 акций, принадлежащих инвестору, были заменены одной акцией. Несмотря на то, что в результате дробления количество находящихся в обращении акций компании сократилось с 29 миллиардов до 2,9 миллиарда акций, рыночная капитализация компании осталась прежней (примерно 131 миллиард долларов США).
Если математика не работает равномерно при выполнении обратного разделения (например, у вас 5 акций и есть обратное разделение 2 к 3), вы можете получить дробные доли (7.5 в данном случае), и в некоторых случаях может получить денежные средства в размере ошибки округления, или если дробные доли недоступны. Это называется наличными вместо денег (CIL). Для целей налогообложения CIL рассматривается как продажа акций.
Как дробление акций влияет на продавцов, продающих короткие позиции?
Разделение акций не оказывает существенного влияния на коротких продавцов. Некоторые изменения, происходящие в результате разделения, могут повлиять на короткую позицию. Однако они не влияют на стоимость короткой позиции.Самое большое изменение, которое происходит с портфелем, — это количество коротких акций и цена за акцию.
Когда инвестор закрывает акции, он берет их в долг с соглашением, что они вернут их в какой-то момент в будущем. Например, если инвестор продает 100 акций XYZ Corp. по цене 25 долларов, он должен будет вернуть 100 акций XYZ кредитору в какой-то момент в будущем. Если акция подвергается дроблению 2 к 1 перед возвратом акций, это просто означает, что количество акций на рынке удвоится вместе с количеством акций, которые необходимо вернуть.
Когда компания делит свои акции, стоимость акций также разделяется. Например, предположим, что акции XYZ Corp. торговались по 20 долларов во время дробления 2 к 1; после разделения количество акций удваивается, и акции торгуются по 10 долларов вместо 20. Если у инвестора 100 акций по 20 долларов на общую сумму 2000 долларов, после разделения у него будет 200 акций по 10 долларов на общую сумму 2000 долларов.
В случае короткого инвестора до разделения он должен 100 акций кредитору.После дробления они будут должны 200 акций (которые оцениваются по заниженной цене). Если короткий инвестор закроет позицию сразу после разделения, он купит 200 акций на рынке за 10 долларов и вернет их кредитору.
Короткий инвестор получит прибыль в размере 500 долларов США (деньги, полученные при короткой продаже (25 долларов США x 100) за вычетом затрат на закрытие короткой позиции (10 долларов США x 200). То есть 2500 долларов США — 2000 долларов США = 500 долларов США). Цена входа для продажи составляла 100 акций по 25 долларов, что эквивалентно 200 акциям по 12 долларов.50. Таким образом, короткая позиция составила 2,50 доллара за акцию по 200 заимствованным акциям или 5 долларов за акцию по 100 акциям, если они были проданы до разделения.
Итог
Разделение акций используется в основном компаниями, цены на акции которых существенно выросли. Хотя количество акций в обращении увеличивается, а цена за акцию снижается, рыночная капитализация (и стоимость компании) не меняется. В результате дробление акций помогает сделать акции более доступными для мелких инвесторов и обеспечивает большую ликвидность и ликвидность на рынке.
Сколько акций я должен покупать в одной акции?
Есть несколько факторов, которые следует учитывать при принятии решения о том, сколько акций той или иной акции покупать. Помимо того, какой у вас есть капитал, вам следует подумать о диверсификации и о том, можете ли вы покупать дробные акции.
Имея это в виду, вот краткое руководство, которое поможет вам определить идеальное количество акций для покупки.
Вот несколько вопросов, которые следует задать себе при определении количества акций, которые нужно купить.
Сколько акций вы можете купить в зависимости от цены?
Во-первых, давайте посмотрим, сколько акций вы можете купить. Предполагая, что ваш брокер не взимает комиссию за торговлю акциями (большинство популярных онлайн-брокеров этого не делают), подсчитать количество акций, которые вы можете купить за определенную сумму денег, несложно.
Вот трехэтапный процесс:
Найдите текущую цену акции, которую вы хотите. Вы можете получить расценки через своего брокера или на финансовом веб-сайте.Убедитесь, что вы смотрите котировку в реальном времени, а не на отложенную.
Разделите сумму денег, которую вы можете инвестировать в акции, на текущую цену акции.
Если ваш брокер разрешает покупать дробные акции, результатом будет количество акций, которое вы можете купить. Если вы можете купить только полные акции (самые обычные), округлите до ближайшего целого числа.
В качестве примера предположим, что я хочу купить акций Apple (NASDAQ: AAPL), и у меня есть 2000 долларов для инвестирования.Согласно котировкам акций в реальном времени, на момент написания этой статьи Apple торгуется по 325 долларов за акцию. Разделив эти два числа, я получу около 6,15 долей. Мой брокер в настоящее время не поддерживает дробные акции, поэтому это означает, что я могу позволить себе купить шесть акций Apple.
А как насчет диверсификации?
Вот важный момент, особенно для начинающих инвесторов. Тот факт, что вы можете купить определенное количество акций определенной акции, не означает, что вы должны это делать. Например, если вы положите 1000 долларов на недавно открытый брокерский счет и акцию, которой хотите владеть, торгуете за 50 долларов, у вас есть возможность купить до 20 акций.
Однако не стоит забывать о диверсификации портфеля. Вместо большой позиции по одной акции, возможно, лучшей инвестиционной стратегией было бы распределение вашего первоначального брокерского депозита между несколькими разными компаниями.
Большинство экспертов говорят новичкам, что если вы собираетесь инвестировать в отдельные акции, вы должны в конечном итоге попытаться иметь как минимум 10-15 различных акций в своем портфеле, чтобы должным образом диверсифицировать свои активы. А поскольку большинство брокеров больше не взимают комиссию за онлайн-торговлю акциями, практичнее, чем когда-либо, распределить относительно небольшую сумму капитала по множеству различных позиций по акциям.
Стоит ли покупать одну акцию?
Совершенно верно. Фактически, с появлением торговли акциями без комиссии стало возможным купить одну акцию. Несколько раз за последние месяцы я покупал одну акцию, чтобы добавить к позиции, просто потому, что у меня была небольшая сумма денег на моем брокерском счете.
Однако, если ваш брокер — один из немногих, кто все еще взимает комиссию, может оказаться непрактичным делать небольшие вложения. Например, если ваш брокер взимает 4 доллара.99 торговых комиссий, чтобы купить одну акцию General Motors (NYSE: GM), которая на момент написания этой статьи стоит 29 долларов, вам придется заплатить комиссию в размере более 17% от стоимости ваших инвестиций. Если вы все еще платите комиссионные, подумайте о том, чтобы переключиться на онлайн-брокера с самым высоким рейтингом, который присоединился к революции нулевой комиссии.
Можно ли купить менее одной акции?
Может быть. Концепция дробных акций существует уже много лет, в основном для целей реинвестирования дивидендов.Например, если ваша позиция по акциям приносит вам в общей сложности 10 долларов ежеквартальных дивидендов, а цена акции составляет 40 долларов, реинвестирование дивидендов обычно позволяет вам купить 0,25 дополнительных акций. Однако в последние годы брокеры начали принимать идею разрешить инвесторам напрямую покупать дробные акции.
Долевое инвестирование дает два больших преимущества. Во-первых, это дает новым инвесторам доступ к акциям с высокой стоимостью акций. Например, если Amazon.com (NASDAQ: AMZN) торгуется по 2500 долларов за акцию, инвестор, у которого есть только 500 долларов для инвестирования, может купить 0.2 акции.
Во-вторых, дробное инвестирование в акции позволяет инвесторам задействовать все своих денег. Используя наш пример Amazon, если бы у вас было 4000 долларов для инвестирования и не было возможности покупать дробные акции, вы могли бы купить только одну акцию, а у вас остались бы 1500 долларов. Располагая дробными акциями, вы можете вложить все свои 4000 долларов и приобрести 1,6 акций гиганта электронной коммерции.
Сколько акций
вы должны купить ?
Суть в том, что универсального ответа на этот вопрос нет — это зависит от вашей личной ситуации.Просто не забудьте принять во внимание следующие важные факторы:
Сколько денег нужно вложить.
Если вам нужно диверсифицировать свой инвестиционный портфель или вы хотите вложить весь свой доступный капитал в акции.
Комиссионные или брокерские услуги, которые вы должны заплатить (если таковые имеются).

Купите эти 2 акции, прежде чем они удвоятся, говорит Оппенгеймер
Фондовые рынки иногда могут быть предметом исследования парадоксов.Хорошие и плохие новости будут существовать одновременно, тянутся в разные стороны, а краткосрочные тренды могут измениться за одну торговую сессию.
Начнем с двух данных, отмеченных главным инвестиционным стратегом Oppenheimer Джоном Штольцфусом. Он обращает внимание на прибыль за первый квартал — сезон отчетности подходит к концу — особенно на сильные результаты. После того, как 91% компаний, включенных в список S&P 500, представили отчетность, квартальная выручка выросла на 9,8% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, а прибыль — на 47%.
С другой стороны, Штольцфус сравнил высокие доходы с плохим апрельским отчетом о занятости.Общее количество новых рабочих мест составило всего 266 000 человек; намного меньше ожидаемого почти 1 миллиона, и цифры за февраль / март были пересмотрены в сторону понижения.
Штольцфус считает, что рынки устойчивы, поскольку акции продолжают колебаться вблизи рекордных уровней.
«Пока что в 2021 году экономика и акции США продемонстрировали замечательную устойчивость, учитывая проблемы и неопределенности, с которыми они сталкиваются в процессе движения к« следующей новой норме ». Ни для кого не секрет, что большая любовь в виде мягкой денежно-кредитной политики со стороны ФРС и гигантских уровней стимулов со стороны Капитолийского холма сыграли значительную роль в процессе навигации по ландшафту, чреватому неопределенностями, которые возникают при любом восстановлении после серьезный кризис », — писал Штольцфус.
Результат: Оппенгеймер выступает в пользу инвестирования в акции в сегодняшней общей рыночной среде с упором на акции США. Инвестиционная компания придерживается этой позиции в течение некоторого времени, и ее фондовые аналитики дают соответствующие рекомендации.
Наше внимание привлекли две из тех недавних рекомендаций по акциям; согласно базе данных TipRanks, это акции, попавшие под радар аналитического класса. Они мало освещались, но аналитики Оппенгеймера полагают, что в следующем году каждая из них может удвоиться или больше.Давай узнаем почему.
История продолжается
Cyclacel Pharmaceuticals (CYCC)
Первая компания, которую мы рассматриваем, Cyclacel Pharma, участвует в клинических исследованиях новых противораковых препаратов. В центре внимания компании находятся инновационные кандидаты в лекарственные препараты, основанные на «клеточном цикле, регуляции транскрипции и биологии митоза»; проще говоря, на способах деления клеток. Неконтролируемое деление клеток является признаком роста опухоли, и Cyclacel стремится бороться с этим аспектом рака несколькими путями.
Cyclacel имеет в разработке два основных препарата-кандидата: фадрациклиб и CYC140. Оба проходят клинические испытания для лечения солидных опухолей и лейкемии, но с разными механизмами. Первый — это регулятор транскрипции, а второй — в антимитотической программе.
Фадрациклиб вводится перорально или внутривенно и является ингибитором CDK2 и CDK9. Было показано, что он вызывает гибель раковых клеток при субмикромолярных концентрациях. К концу этого года компания планирует начать прием пациентов с фадрациклибом в исследованиях фазы 1b / 2 против солидных опухолей и лейкемии.Данные более раннего исследования фазы 1 против двух форм лейкемии также будут опубликованы позже в этом году.
CYC140 следует другому пути, являясь селективным ингибитором PLK1, фермента митотического пути. PLK1 играет центральную роль в делении клеток, и его ингибирование в опухолевых клетках является многообещающим методом лечения. Как и фадрациклиб, описанный выше, CYC140 будет входить в Фазу 1/2 исследования против солидных опухолей и лейкемии, при этом дозирование пациентам начнется в этом году. Кандидат в лекарство уже завершил исследование фазы 1 у пациентов с запущенными лейкозами, и данные этого исследования также будут опубликованы в ближайшие месяцы.
Рассматривая эту акцию для Oppenheimer, пятизвездочный аналитик Кевин ДеГитер излагает оптимистичные перспективы компании.
«Мы рассматриваем CYCC как уникальную возможность участвовать в считывании POC данных двух целевых методов лечения рака до конца 2022 года. Наш инвестиционный тезис основан на следующих предположениях: 1) пероральный фадрациклиб поддерживает приемлемый профиль безопасности, включая миелосупрессию. — ключевая проблема для ингибиторов пан-CDK первого поколения; и 2) CYC140 проявляет потенциальную активность единственного агента.Имея успешные данные POC по одной или нескольким когортам расширения Фазы II, мы ожидаем, что CYCC изучит возможности партнерства в области коммерческих прав на рынках за пределами США », — считает ДеГитер.
В соответствии со своими бычьими комментариями, ДеГитер оценивает CYCC как лучше рынка (то есть покупать) вместе с целевой ценой в $ 17. Эта цифра призвана вознаградить инвесторов 12-месячной доходностью ~ 140%, если тезис ДеГитера оправдается соответствующим образом. (Чтобы посмотреть послужной список DeGeeter, нажмите здесь )
Биофармацевтики с микрокапсулами не привлекают большого внимания аналитиков — они, как правило, остаются незамеченными.Тем не менее, здесь есть два отзыва, и оба предназначены для покупки, что делает консенсусную оценку умеренной покупкой. Акции CYCC оценены в 7,06 доллара при средней целевой цене в 17,50 доллара, что указывает на взлетно-посадочную полосу к ~ 148% потенциалу роста в 2021 году. (См. Анализ акций CYCC на сайте TipRanks) другая биотехнологическая фирма. Эта компания специализируется на лечении заболеваний, связанных с фиброзом, особенно печени. В декабре прошлого года компания объединилась с израильской биотехнологической фирмой Anchiano, образуя объединенную организацию, которая объединит ресурсы для разработки кандидата на лекарство от Chemomab, CM-101.Объединенная компания начала использовать тикер CMMB на NASDAQ в марте этого года.
Конечный препарат, CM-101, представляет собой первое в своем классе моноклональное антитело, нацеленное на CCL24 и известное своей способностью влиять на вызывающий заболевание фиброз печени, кожи и легких. Chemomab имеет три параллельные программы, все клинические испытания фазы 2, для изучения CM-101 в лечении редких фиброзных заболеваний. Эти заболевания включают первичный склерозирующий холангит (ПСХ), системный склероз и фиброз печени МоА (НАСГ).
Первый — это хроническая прогрессирующая холестатическая болезнь печени, не имеющая текущих методов лечения. В доклинических исследованиях было обнаружено, что CM-101 ингибирует сверхэкспрессию CCL24 и ослабляет холестаз и фиброз у животных. В настоящее время компания набирает пациентов для участия в клиническом исследовании SPRING фазы 2а по лечению ПСХ. Ожидается, что к началу 2022 года в исследование войдут 45 пациентов, а предварительные данные ожидаются в первой половине следующего года.
Системный склероз — редкое хроническое аутоиммунное заболевание кожи, более известное как склеродермия.Заболевание может поражать множество органов тела и медленно прогрессирует. Антифиброзное действие CM-101 было признано эффективным в доклинических исследованиях, и в конце этого года планируется начать фазу 2 клинических испытаний.
Наконец, НАСГ — неалкогольный стеатогепатит или неалкогольная жировая дистрофия печени — еще одно фиброзное заболевание, лечение которого не одобрено в настоящее время. Заболевание является печеночным проявлением основного метаболического нарушения и может привести к печеночной недостаточности. Клинические испытания фазы 1b показали, что CM-101 хорошо переносится и обещает лечить это состояние.Планируется, что к концу года в испытании фазы 2а, SPLASH, будет охвачено 40 пациентов, а первые данные ожидаются в 1 час 32 минут.
Аналитик Джефф Джонс, освещая эту акцию для Oppenheimer, отмечает, что финансовые потоки компании и приток денежных средств являются важными факторами.
«Убедительные результаты в нескольких моделях заболеваний указывают на нейтрализацию CCL24 как на стратегию лечения, и первоначальная клиническая безопасность является поддерживающей. Фаза 2 выявляет первичный склерозирующий холангит (PSC) и неалкогольный стеатогепатит (NASH), которые ожидаются в 1H: 22, а исследование системного склероза (SSc) должно начаться в конце этого года.Мы ожидаем успеха при любом из этих плохо выполняемых фиброзных признаков, каждое из которых предлагает значительный потенциал продаж для CM-101, что существенно повысит ценность CMMB. «Денежный взлет после недавнего финансирования составляет примерно два с лишним года», — написал Джонс.
С этой целью Джонс дает акциям CMMB рейтинг лучше рынка (то есть покупать) вместе с целевой ценой в 42 доллара. При текущей цене акций в 16,63 доллара, эта целевая цена предполагает потенциал роста ~ 153%.
Похоже, что эта акция скрыта от радаров Street, и в настоящее время Джонс является единственным обзором CMMB.(См. Анализ акций CMMB на сайте TipRanks)
Чтобы найти хорошие идеи для торговли акциями биотехнологических компаний по привлекательной оценке, посетите сайт TipRanks «Лучшие акции для покупки», недавно запущенный инструмент, который объединяет все аналитические данные TipRanks по акциям.
Заявление об ограничении ответственности : Мнения, выраженные в этой статье, принадлежат исключительно упомянутым аналитикам. Контент предназначен для использования только в информационных целях. Прежде чем делать какие-либо инвестиции, очень важно провести собственный анализ.
Миллиардер Израиль Англия делает ставку на эти 2 пенни акции
Давайте поговорим о риске, вознаграждении и пенни.Конечно, все трое связаны. На фондовом рынке нет вознаграждения без некоторого риска — и копеечные акции предлагают инвесторам оптимальную комбинацию того и другого.
«Пенни» — это акции с самой низкой стоимостью на публичных рынках, обычно по цене ниже 5 долларов за акцию. При такой низкой цене акций даже небольшая прибыль — повышение цены акций всего на копейки — может быстро привести к высокому процентному доходу.
Однако здесь есть одно но. Критики указывают на то, что причина такой низкой цены может быть связана с плохими фундаментальными показателями или сильным встречным ветром.
Итак, как инвесторы должны определять, какие акции за гроши готовы сделать его крупным? Одна из стратегий — слежение за деятельностью инвестиционных титанов.
Войдите в Израиль «Иззи» Энгландер, широко известный своими впечатляющими способностями к сбору запасов. Ингландер проявлял интерес к фондовому рынку с юных лет, и в 1989 году вместе с Рональдом Широм основал хедж-фонд Millennium Management. Используя широкий спектр стратегий, включающих в себя различные классы преимущественно ликвидных активов, Энгландер смогла взять $ 35 млн, с которых был основан фонд, и превратить его в гигантского Уолл-стрит за $ 45 + млрд.С оценкой чистой стоимости активов в 9,6 миллиарда долларов в 2021 году неудивительно, что Уолл-стрит сосредотачивается на гуру, когда он делает шаг.
Принимая все это во внимание, мы использовали базу данных TipRanks, чтобы поближе познакомиться с двумя пенсовыми акциями, которые Англандер недавно купил. Платформа показала, что оба тикера с рейтингом Buy получили поддержку некоторых членов аналитического сообщества.
T2 Biosystems (TTOO)
Мы начнем с отрасли здравоохранения, где T2 Biosystems работает над революцией в диагностике.Компания предлагает диагностам и медицинским лабораториям ряд устройств, основанных на технологии магнитного резонанса T2 (T2MR), для быстрой и точной диагностики различных септических заболеваний. Как отмечает компания, сепсис ежегодно уносит больше жизней, чем СПИД, рак груди и рак простаты вместе взятые. Быстрая и точная диагностика — ключ к выживанию пациентов, и это та ниша, которую T2 стремится заполнить.
История продолжается
Технология компании позволяет проводить диагностические анализы крови с получением результатов в считанные часы, по сравнению с 1–5 днями, которые в настоящее время требуются для большинства медицинских лабораторных тестов.Доступные продукты для тестирования включают панель T2Bacteria и панель T2Candida, которые являются единственными одобренными FDA анализами крови на наличие септических агентов, которым не нужно ждать посева крови. Также доступна панель T2SARS-CoV-2 с использованием образцов из верхних дыхательных путей.
T2 имеет активный конвейер продуктов с быстрыми диагностическими тестами на чертежной доске для различных заболеваний. Предстоящие продукты включают панель T2Cauris и панель T2Resistance. Эти продукты для тестирования в настоящее время предназначены только для исследовательских целей (ROU) в США.Панель T2Lyme, которая позволит быстрее диагностировать трудно определяемую болезнь Лайма, находится на ранней стадии разработки.
Все продукты T2 работают на одном приборе T2Dx, что обеспечивает взаимозаменяемость в лабораторных условиях. Устройство предлагает простой пользовательский интерфейс и работает с 4 мл цельной крови. T2 может похвастаться тем, что его устройство используется более чем в 200 больницах по всему миру.
В первом квартале 2021 года выручка T2 выросла на 173% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года до 7 миллионов долларов США.Это произошло за счет увеличения выручки от продажи продукции на 345% до 4,7 млн долларов США. Использование тестов на сепсис в США за квартал выросло на 85% г / г, что свидетельствует о растущем признании устройства и технологии.
Иззи Энгландер — один из тех, кто возлагает большие надежды на это имя в сфере здравоохранения. В первом квартале Englander’s Millennium приобрела более 1,36 миллиона акций TTOO, которые сейчас оцениваются в 1,5 миллиона долларов. Это увеличило долю Ингландера в компании до 2,68 миллиона акций с рыночной стоимостью 2,9 миллиона долларов.
5-звездочный аналитик Чарльз Дункан из Canaccord также считает себя фанатом. Дункан оценивает акции TTOO как «Покупать» и прогнозирует цену в $ 3,50. Эта цель выражает его уверенность в способности TTOO взлететь на 212% в следующие двенадцать месяцев. (Чтобы посмотреть послужной список Дункана, нажмите здесь )
«Рост выручки T2 на + 345% г / г является положительной точкой данных для постпандемической коммерческой стратегии компании, которая поддерживается за счет масштабирования до чуть менее 10 прямых продаж. торговые представители в 1 квартале.Мы рассматриваем приобретение Cepheid, BioFire, GenMark и Luminex как подтверждение того, что больничная лаборатория является привлекательным отраслевым сегментом, учитывая желание клиницистов (и пациентов) перейти от централизованных стратегий тестирования к более децентрализованному подходу. С этими четырьмя компаниями вне таблицы, T2 должен извлечь выгоду из ценности дефицита. Кроме того, более агрессивный подход к коммерческому исполнению должен хорошо сочетаться с повышением осведомленности об устойчивости к противомикробным препаратам и сепсисе в постпандемической среде, в которой первоочередное внимание уделяется диагностике инфекционных заболеваний », — отметил Дункан.
Оказывается, большие надежды возлагают и другие аналитики. С 4 покупками и одним удержанием на улице говорят, что эта акция, которая в настоящее время продается по 1,10 доллара за штуку, является сильной покупкой. Кроме того, средняя целевая цена в $ 2,83 предполагает потенциал роста в 156%. (См. Анализ акций TTOO на сайте TipRanks)
Sesen Bio (SESN)
Вторая акция, которую мы рассматриваем, Sesen Bio, — это фармацевтическая компания. Сесен работает в сегменте лечения рака, разрабатывая конъюгированные препараты антител.Программа использует подход слитых белков, связывая нацеленные на опухоль антитела с цитотоксическими белками. В результате получается единственная белковая молекула, которая убивает раковые клетки с минимальным токсическим воздействием на организм и вызывает дополнительный ответ естественной иммунной системы пациента.
В настоящее время в портфеле Сесена есть один кандидат на лекарство, вицинеум, который одновременно расследуется по нескольким направлениям. Основное направление, по которому завершились клинические испытания и инициировали процесс подачи заявки на биологическую лицензию (BLA), — это лечение немышечно-инвазивного рака мочевого пузыря.BLA был принят для подачи FDA в феврале этого года, и компания находится на пути к потенциальному одобрению 18 августа 2021 года. Европейское одобрение вицинеума для лечения рака мочевого пузыря ожидается в начале 2022 года. на более ранних стадиях. Vicineum изучается как средство для лечения рака головы и шеи и проходит 2-ю фазу испытаний. Остальные следственные действия остаются на доклинических стадиях.
Биофармацевтические компании на клинической стадии всегда очень спекулятивны, и в данном случае Энгландер не прочь спекулировать.В первом квартале его фирма купила 987 926 акций SESN, увеличив свою долю в компании на 156%. В настоящее время владение Englander в Сезене оценивается в 2,9 миллиона долларов.
Взвешивание на SESN для H.C. Уэйнрайт, 5-звездочный аналитик Сваямпакула Рамакант также видит возможность.
«Учитывая благоприятный профиль риска / пользы Vicineum, продемонстрированный в исследовании VISTA фазы 3, мы полагаем, что препарат имеет высокую вероятность получения разрешений регулирующих органов от FDA и EMA. Sesen активно готовится к потенциальному запуску Vicineum.Компания выбрала Syneos, ведущую организацию по продажам по контрактам, в качестве партнера для создания и управления отделом продаж из 35 человек, ориентированным на примерно 2000 лиц, назначающих BCG. Мы ожидаем, что препарат будет коммерчески доступен сразу после утверждения. Мы прогнозируем, что Vicineum достигнет продаж с поправкой на риск в размере 516 миллионов долларов к 2030 году, увеличившись с 9 миллионов долларов в 2021 году », — полагает Рамакант.
Комментарии Рамаканта подтверждают его рейтинг« Покупать »акции, как и его целевая цена в 8 долларов. цель предполагает потенциал роста в 170% в течение следующих 12 месяцев.(Чтобы посмотреть послужной список Рамаканта, нажмите здесь )
Иногда копеечные акции могут ускользать из поля зрения; это привлекло только два недавних обзора аналитиков. Однако оба согласны с тем, что эту акцию стоит покупать, что делает консенсус в отношении умеренной покупки единодушным. Акции оценены в 2,94 доллара при целевой средней цене в 7,50 доллара, что предполагает потенциал роста в 155% в следующем году. (См. Анализ акций SESN на сайте TipRanks)
Чтобы найти хорошие идеи для торговли дешевыми акциями по привлекательной цене, посетите сайт TipRanks «Лучшие акции для покупки», недавно запущенный инструмент, который объединяет все аналитические данные TipRanks по акциям.
Заявление об ограничении ответственности : Мнения, выраженные в этой статье, принадлежат исключительно упомянутым аналитикам. Контент предназначен для использования только в информационных целях. Прежде чем делать какие-либо инвестиции, очень важно провести собственный анализ.
Зендая из Euphoria делится большим обновлением о «разрушительном» 2 сезоне
Эйфория сезон 2 будет «разрушительным», по словам актрисы Зендаи с улицы Беннетт.
Созданная Сэмом Левинсоном подростковая драма HBO в прошлом году получила 24-летнюю премию «Эмми» за роль выздоравливающей наркоманки.
Сделав перерыв в съемках новых эпизодов, Зендая встретилась с Teen Vogue , чтобы подразнить, что нас ждет впереди.
ГБО
Связанный: Человек-паук Зендая отвечает на спор о Лоле Банни из Space Jam
«Это сложный сезон, я вроде как в середине», — сказала она. «Прошлой ночью у меня было около 2.30 утра, мы в гуще событий.
«Но, знаете, шоу было насыщенным. И это очень личное не только для нас самих и всех людей, которые над ним работают, но также и для других людей, которые смогли так глубоко понять персонажей или увидеть их опыт отражается на Rue.
«Так что мы относимся к этому очень серьезно. И это определенно непросто, это непростой сезон ».
HBOYouTube
Связанный: Человек-паук Том Холланд и Зендая разжигают романтические слухи, когда появляются фотографии поцелуев

Звезда Человек-паук продолжала объяснять значение Euphoria . материал.
«Я думаю, что Рю действительно заслуживает всей этой заботы, когда дело касается ее персонажа, потому что я думаю, что она представляет многое для стольких людей. И я надеюсь, что эти люди будут гордиться нашими изображениями Рю [и] где все персонажи уходят.
«Я думаю, что этот сезон будет непростым. Не думаю, что это будут забавные часы. Иногда. »
Другими словами, не надейтесь слишком много смеяться.
Euphoria транслируется на канале HBO в США и Sky Atlantic в Великобритании.

Блокбастеры вернулись — и в последнем выпуске журнала Digital Spy Magazine есть все, что вам нужно знать о крупнейших кассовых сборах лета. Читайте все выпуски прямо сейчас с бесплатной пробной версией на 1 месяц только в Apple News +.
Заинтересованы в еженедельной рассылке Digital Spy? Подпишитесь, чтобы получить его прямо на свой почтовый ящик — и не забудьте присоединиться к нашей группе Watch This Facebook, чтобы получать ежедневные рекомендации по телевидению и обсуждения с другими читателями.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Как работает разделение акций на 3/2, если у вас нечетное количество акций?
Привет, это Саша Евдаков, основатель tradersfly.com, он поделится с вами некоторыми вопросами, которые люди задавали мне о торговле, инвестировании на фондовом рынке.
А теперь вопрос: как разделение акций на 3/2 работает, если у вас нечетное количество акций?
Чтобы упростить вопрос, давайте немного подробнее.
Например, предположим, что у вас есть три акции на одну акцию, и вам дается 3/2 дробления (3 акции на каждые две акции, которые у вас есть).
Означает ли это, что вы получаете половину доли, поскольку она не распределяется равномерно?
Как это работает?
Процесс
Давайте посмотрим на процесс и на то, как все это сводится.
Обычно проблема возникает при обратном дроблении акций, а не при обычном дроблении. Когда у вас есть разделение 2/1 с 49 акциями, у вас сейчас будет 98 акций. Это стандартный раскол 2/1.
Когда у вас есть 49 акций, они дают вам две акции на каждую вашу акцию, в результате чего вы получаете 98 акций.
Теперь, при разделении 1/2 с 49 акциями, у вас будет одна акция на каждые две акции, что даст вам 24 акции, при этом одна акция останется или останется.
Как это работает, что они будут делать в том случае, если у вас осталась одна лишняя акция, а она не распределяется равномерно?
Что ж, они решают эту проблему, обычно предоставляя вам остаток или оставшуюся долю в форме денежного расчета. Таким образом, ничья ценность не вводится в заблуждение из-за неравной суммы. Потому что в противном случае, если у вас есть эта одна дополнительная акция, в зависимости от типа акций, но она может быть в два раза больше, в три раза больше стоимости других акций.
Чтобы решить эту стоимость, они передают ее вам в форме денежного расчета.
Торговые советы
Несколько советов по трейдингу на будущее, и это одна из причин, почему торговля хорошими ровными партиями — это хорошо, — это торговать хорошим равным количеством акций.
Например, лучше всего 100 акций, 200 акций или 1000 акций. Если вы не можете сделать несколько сотен, делайте это партиями по 10 штук, например, 90, 70, 60, 50, потому что, опять же, у вас есть те факторы, которые являются более хорошими.

Какие документы нужны чтобы подать на развод в рб: Развод в РБ в 2019 году — Какие документы нужны для развода

Posted on 09.10.197024.07.2021 by alexxlab Leave a comment

Развод в РБ в 2019 году — Какие документы нужны для развода

На 2019 год развод в РБ можно произвести двумя путями: через судебное разбирательство и органы ЗАГСа. Рассмотрим оба способа расторжения брака и необходимые в каждом из случаев документы.

Развод через ЗАГС возможен только в том случае, если оба супруга желают расторгнуть брак, они не имеют общих несовершеннолетних детей и не спорят о том, как разделить совместно нажитое имущество. Обращаем ваше внимание, что необходимо выполнение всех условий из данного списка, только тогда возможен данный вариант расторжения брака. Данный способ является наиболее быстрым, так как органы ЗАГСа не предоставляют срок для примирения супругов. В этом случае понадобятся следующие документы:

совместное заявление, которое заполняется обоими супругами;

оригиналы паспортов;

квитанция, подтверждающая оплату госпошлины за расторжение брака.

Если один из супругов не может присутствовать на процедуре развода, к этим документам добавляется еще один – заявление о регистрации расторжения брака в отсутствие данного лица.

Если же супружеская пара не подпадает под указанные выше критерии, развод производится через суд. В этом случае необходимо подать исковое заявление, в котором отражается следующая информация: дата и место заключения брака, сведения о детях, мотивы развода и иные вопросы касательно раздела имущества, алиментов и т.д.

Кроме искового заявления для развода в РБ нужны следующие документы:

свидетельство о браке;

копии свидетельств о рождении несовершеннолетних детей;

документы, подтверждающие доходы каждого из супругов;

опись имущества и иные документы на усмотрение супругов и органов суда.

Наши адвокаты готовы ответить на любые вопросы касательно семейного законодательства. Закажите консультацию по одному из контактных телефонов: + 375 29 952 68 69, + 375 29 653 94 22.

Регистрация расторжения брака по взаимному согласию супругов, не имеющих общих несовершеннолетних детей и спора об имуществе

Регистрация расторжения брака по взаимному согласию супругов, не имеющих общих несовершеннолетних детей и спора об имуществе ( в соответствии со ст. 35-1 Кодекса Республики Беларусь о браке и семье) (5.6-1. Указа Президента Республики Беларусь от 26 апреля 2010 г. № 200 «Об административных процедурах, осуществляемых государственными органами и иными организациями по заявлениям граждан»)

Ответственное лицо: начальник отдела загс
г. Минск, ул. Богдановича, 17а, каб.1; тел. 286-04-48

Режим работы: заместитель начальника отдела Скрипко О.В., каб. № 2, тел. 334-27-10 по графику работы отдела.

Документы и (или) сведения, предоставляемые гражданином при обращении:

совместное заявление супругов
паспорта или иные документы, удостоверяющие личность супругов
заявление одного из супругов о регистрации расторжения брака в его отсутствие – в случае невозможности явки в орган загса для регистрации расторжения брака
свидетельство о заключении брака
подтверждающий внесение платы

Перечень документов самостоятельно запрашиваемых органом загс (при желании эти документы гражданин может представить самостоятельно)

документы о рождении лица, расторгающего брак, при желании указать им национальность.

Срок рассмотрения: в согласованный с супругами день, но не ранее 1 месяца и не позднее 2 месяцев со дня подачи заявления.

Срок действия свидетельства о расторжении брака: бессрочно.

Размер платы: 4 базовые величины за регистрацию расторжения брака, включая выдачу свидетельства.

Статья 224-3 Кодекса Республики Беларусь о браке и семье. Заявление о регистрации расторжения брака

Заявление о регистрации расторжения брака подается в орган, регистрирующий акты гражданского состояния, по месту регистрации по месту жительства или месту пребывания супругов или одного из них.

Статья 224-1 Кодекса Республики Беларусь о браке и семье. Порядок регистрации расторжения брака в соответствии со статьей 35-1 настоящего Кодекса

Регистрация расторжения брака производится органом, регистрирующим акты гражданского состояния, в соответствии со статьей 35-1 настоящего Кодекса на основании совместного заявления супругов. Если один из супругов по уважительным причинам не может явиться в орган, регистрирующий акты гражданского состояния, для подачи совместного заявления, подлинность его подписи на таком заявлении должна быть засвидетельствована в порядке, установленном Правительством Республики Беларусь.

Регистрация расторжения брака производится в присутствии обоих супругов. Если один из супругов не может явиться в орган, регистрирующий акты гражданского состояния, регистрация может быть произведена в его отсутствие, если от его имени будет представлено заявление о регистрации расторжения брака в его отсутствие, подлинность подписи на котором засвидетельствована нотариусом либо должностным лицом, которому в соответствии с законодательными актами Республики Беларусь предоставлено право совершать нотариальные действия.

При регистрации расторжения брака в документы, удостоверяющие личность, органом, регистрирующим акты гражданского состояния, вносится отметка о регистрации расторжения брака. Если регистрация расторжения брака произведена в отсутствие одного из супругов, отметка о регистрации расторжения брака вносится органом, регистрирующим акты гражданского состояния, в документ, удостоверяющий личность, при обращении этого лица за внесением отметки.

Кроме того, подпись отсутствующего лица может быть засвидетельствована в следующем порядке:

военнослужащих — командиром соответствующей воинской части;
граждан Республики Беларусь, находящихся во время плавания на морских судах или судах внутреннего плавания, ходящих под Государственным флагом Республики Беларусь, — капитанами этих судов;
лиц, находящихся в разведочных, арктических и других подобных им экспедициях, — начальниками этих экспедиций;
лиц, находящихся на излечении в больницах, госпиталях, других организациях здравоохранения, оказывающих медицинскую помощь в стационарных условиях, или проживающих в учреждениях социального обслуживания, осуществляющих стационарное социальное обслуживание, — главными врачами, их заместителями по медицинской части или дежурными врачами этих больниц, госпиталей и других организаций здравоохранения, оказывающих медицинскую помощь в стационарных условиях, а также начальниками госпиталей, руководителями (их заместителями) учреждений социального обслуживания, осуществляющих стационарное социальное обслуживание, руководителями (их заместителями) соответствующих органов по труду, занятости и социальной защите;
лиц, содержащихся в учреждениях, исполняющих наказание в виде ареста, ограничения свободы, лишения свободы, пожизненного заключения, или местах содержания под стражей, лечебно-трудовых профилакториях (далее, если не указано иное, — учреждения уголовно-исполнительной системы), — начальниками соответствующих учреждений уголовно-исполнительной системы.
подлинность подписи может быть также засвидетельствована нотариусом или иным должностным лицом, которому в соответствии с законодательными актами предоставлено право совершать нотариальные действия.

Административные процедуры отдела ЗАГС. Официальный сайт Администрации Ленинского района г. Гродно

совместное заявление лиц, вступающих в брак

паспорта или иные документы, удостоверяющие личность лиц, вступающих в брак

заявление о снижении брачного возраста, решение органов опеки и попечительства либо копия решения суда об объявлении несовершеннолетнего полностью дееспособным (эмансипация), медицинская справка о состоянии здоровья (подтверждающая беременность) лица, вступающего в брак, – для лица, не достигшего 18-летнего возраста

заявление лиц, вступающих в брак, о сокращении срока заключения брака с указанием особых обстоятельств, по которым необходимо сокращение срока заключения брака, и документы, являющиеся основанием для сокращения данного срока, – в случае сокращения срока заключения брака

заявление лиц, вступающих в брак, с указанием уважительных причин, по которым они не могут прибыть в орган загса для регистрации заключения брака, – в случае регистрации заключения брака вне помещения органа загса

копия решения суда об установлении факта состояния в фактических брачных отношениях, возникших до 8 июля 1944 г., – в случае регистрации заключения брака на основании такого решения суда

документ, подтверждающий внесение платы

помимо указанных документов лицами, вступающими в брак, представляются:

гражданами Республики Беларусь:

вид на жительство, выданный компетентным органом государства постоянного проживания, – в случае, если гражданин Республики Беларусь постоянно проживает за пределами Республики Беларусь

документ об отсутствии зарегистрированного брака с другим лицом, выданный компетентным органом государства постоянного проживания, – в случае, если гражданин Республики Беларусь постоянно проживает за пределами Республики Беларусь

документы, подтверждающие прекращение предыдущего брака (за исключением документов, выданных органом загса Республики Беларусь), – в случае прекращения брака

иностранными гражданами и лицами без гражданства (за исключением иностранных граждан и лиц без гражданства, которым предоставлены статус беженца, дополнительная защита или убежище в Республике Беларусь):

документ об отсутствии зарегистрированного брака с другим лицом, выданный компетентным органом государства постоянного проживания иностранного гражданина, лица без гражданства (срок действия данного документа – 6 месяцев)

документ об отсутствии зарегистрированного брака с другим лицом, выданный компетентным органом государства гражданской принадлежности иностранного гражданина, – в случае, если иностранный гражданин не проживает на территории государства гражданской принадлежности (срок действия данного документа – 6 месяцев)

документ, подтверждающий прекращение предыдущего брака, выданный компетентным органом государства, на территории которого прекращен брак, – в случае прекращения бракаиностранными гражданами и лицами без гражданства, которым предоставлены статус беженца, дополнительная защита или убежище в Республике Беларусь:

документ, подтверждающий прекращение предыдущего брака, выданный компетентным органом государства, на территории которого прекращен брак (за исключением документов, выданных органом загса Республики Беларусь), – в случае прекращения брака.

1 базовая величина за регистрацию заключения брака, включая выдачу свидетельства

3 месяца со дня подачи заявления

бессрочно

Подлипская К.Ф. — начальник отдела ЗАГС,

каб. 1, тел. 39-70-69,

в отсутствие- Стока С.И., главный специалист отдела ЗАГС,

каб. 2,

тел.: 39-71-03,

Абрамчик О.К — главный специалист отдела ЗАГС,

каб. 2,

тел.: 39-71-03.

Развод в Беларуси в 2019 году: описание процедуры, документы

СодержаниеСвернуть

С каждым годом развод в Беларуси становится всё более частым явлением. Согласно статистическим данным, в 2016 году количество разводов оказалось всего в 2 раза меньше, чем число заключённых браков. По сравнению с 2015 годом количество распавшихся браков осталось почти таким же, но вот число созданных семей уменьшилось на 17494. Таким образом, по статистике разводов в Беларуси наблюдается печальная тенденция увеличения числа семейных пар, желающих прекратить совместное проживание.

Людям, которые желают развестись или уже разводятся, нужно знать, какие документы требуются для развода, куда следует обратиться, что необходимо предпринять перед разводом, сколько стоит эта процедура.

Благодаря правкам 2013 года ст.35.1 Кодекса о браке и семье, развод в Беларуси для некоторых категорий граждан стал менее сложной процедурой. Однако отдельные трудности всё же остались.

Случаи, когда супруги не могут получить развод

К причинам, по которым брак не расторгается, относят:

беременность жены, если отсутствует её письменное согласие;
наличие ребёнка до 3 лет при отсутствии письменного согласия второй стороны, а также постоянного проживания обоих родителей с ребёнком и заботы о нём.

Особенности получения развода

Благодаря вышеупомянутым правкам процедура развода возможна:

в суде;
в ЗАГСе.

Развода через ЗАГС достичь значительно проще, чем через суд. Однако подходит эта процедура не всем парам.

Случаи, которые делают развод через ЗАГС невозможным:

у супругов есть совместные дети, не достигшие 18 лет;
отсутствие добровольного согласия кого-либо из супругов;
наличие имущественных или материальных претензий.

Порядок действий для развода в суде

Расторжение брака через суд требует следующего порядка действий:

Собрать пакет документов (оригинал и копия паспорта истца; оригинал брачного свидетельства; оригиналы и копии свидетельств о рождении детей; оригинал брачного договора; справку о доходах супруга, который возлагает на себя обязанность по выплате алиментов; опись совместно нажитого имущества, недвижимости) и взять их с собой.
Оплатить налог. Стоимость развода в суде составляет 4 базовых величины или 8 базовых величин для расторжения брака, заключённого повторно, т.е. 92 или 184 рубля без учёта выдачи дополнительных документов. Госпошлину платит истец. О том, сколько стоит развод с учётом дополнительных слушаний, получения документов, можно узнать в суде. К остальным документам прикладывается квитанция об оплате.
Подать исковое заявление о расторжении брака в суд, находящийся по месту прописки или фактическому месту жительства ответчика. При наличии причин, не позволяющих это сделать, иск можно подать по месту жительства истца. Бланк заявления можно взять в суде. В нём указывается дата и место заключения брака, данные о несовершеннолетних детях, причины развода, данные о совместном имуществе, недвижимости и т.д. Образец заявления есть в холле здания суда.

Далее суд рассматривает заявление на развод в течение месяца, в ходе первичного заседания супругам даётся время на примирение (3 месяца). Если супруги не желают сохранять брак, иск рассматривается повторно, спустя данное количество времени, и требует присутствия обоих сторон. Суд может принять различные решения:

о предоставлении дополнительного времени на примирение;
об отказе, причины которого всегда индивидуальны;
о прекращении брака (сторонам выдаётся свидетельство о расторжении брака).

Алгоритм действий при разводе через ЗАГС

Чтобы подать на развод через ЗАГС, нужно:

Собрать необходимые документы (оригиналы паспортов мужа и жены, их копии, свидетельство о браке).
Прийти в ЗАГС по месту жительства.
Оплатить госпошлину за развод, которая в 2019 году составляет 4 базовых величины.
Написать заявление о расторжении брака. Подписать его должны оба супруга, к нему необходимо приложить документы на развод. В заявлении указывается отсутствие общих несовершеннолетних детей, претензий со стороны супругов, а также о согласии и мужа, и жены, о желании одного из пары сменить фамилию на добрачную, если таковое имеется. Вместе с заявлением и документами подаётся квитанция об оплате госпошлины.

Срок рассмотрения заявления — 30 дней с даты его написания.

Кому достанется имущество

Раздел имущества при разводе в Беларуси производится согласно ст.24 Кодекса. Имущество, нажитое в процессе совместного проживания, делится на равные части между супругами. Разделить квартиру или другое имущество, подаренное или полученное по наследству, невозможно. О том, как делится имущество различных категорий в каждом конкретном деле, необходимо узнавать у нотариуса.

Суд может осуществить деление имущества не поровну, если:

Такое деление противоречит интересам общих детей, не достигших 18 лет. Увеличивается доля того супруга, с которым остаются жить дети.
Во время семейной жизни кто-либо из супругов уклонялся от осуществления трудовой деятельности или использовал имущество во вред остальным членам семьи.

С кем останутся дети

Расторжение брака осложняется, когда у супругов имеются общие дети. Урегулировать вопросы воспитания совместных несовершеннолетних детей можно несколькими способами:

Посредством заключения Соглашения о детях (ст. 38 вышеупомянутого Кодекса).
Если решить данный вопрос мирно не получается, то это происходит в процессе судебного разбирательства.

В Соглашении указывается, с кем из родителей будут жить дети, размер алиментов на их содержание, а также ответственного за их выплату, рамки участия в процессе воспитания, количество встреч с детьми и т.д. Стороны могут внести в документ, который необходимо заверить у нотариуса, любые вопросы, касающиеся воспитания детей. Форма Соглашения определяется действующим законодательством, а его оформление происходит у нотариуса. Такое соглашение принимается во внимание судьёй или работником ЗАГСа и служит основанием для вынесения решения.

Если такого Соглашения заключено не было, то решение о том, с кем останутся дети, принимает суд. При вынесении решения суд обращает внимание не только на уровень дохода, жилищные условия родителей, но и на личностные качества, наличие вредных привычек, характер отношений ребёнка с каждым из родителей. Особенно важно — к кому из родителей у ребёнка есть большая привязанность, его возраст, характер отношений с ближайшими родственниками.

Мнение ребёнка в бракоразводном процессе учитывается только в том случае, если ему 10 или больше лет. Количество детей, оставшихся с матерью по решению суда, больше, чем оставшихся с отцом. Однако случаются и такие примеры, когда отцы являются более благонадёжными и ответственными в отношении воспитания детей, чем матери.

Право на воспитание ребёнка сохраняется у обоих родителей. Ограничение общения, запрет на встречи являются незаконными и могут стать причиной подачи встречного иска. Общение ребёнка и родителя, который с ним не проживает, может быть запрещено только судом, если оно несёт физический или психологический вред ребёнку.

Алименты без прекращения брака

Если кто-то из родителей хочет подать заявление на алименты без развода, то ему необходимо обратиться с иском в суд. К такому заявлению прикладываются следующие документы:

копия брачного свидетельства;
справка о нахождении детей на иждивении истца, которую можно получить в органах жилищного хозяйства;
копия свидетельств о рождении детей;
справка, получаемая по месту работы ответчика и указывающая размеры его зарплаты;
копия заявления, предоставляемая ответчику.

Подать на алименты в республике Беларусь можно на основании 92 статьи Кодекса. Если Брачный контракт, в котором описан размер соответствующих выплат, или Соглашение о детях отсутствуют, то размер алиментов назначается судом и составляет:

25% от зарплаты истца и прочих его доходов — на 1 ребёнка;
33% — на 2 детей;
50% — на 3 детей и более.

Процент выплат может быть уменьшен, если ответчик – инвалид I или II группы, у него есть другие алиментные обязательства, а также если его заработная плата меньше прожиточного минимума.

Образец искового заявления в суд о расторжении брака.doc

Образец искового заявления в суд о расторжении брака.pdf

Внимание! В связи с последними изменениями в законодательстве, информация в данной статьей могла устареть. Вместе с тем каждая ситуация индивидуальна.

Для решения своего вопроса заполните следующую форму или позвоните по телефонам, указанным на сайте, и наши юристы Вас бесплатно проконсультируют!

Отдел ЗАГС администрации Первомайского района

[email protected]

АДРЕС:

г. Минск ул. Карбышева, д. 1, корп. 3

РЕЖИМ РАБОТЫ
Отдела ЗАГС

Вторник – 11.00-20.00, обед – 15.00-16.00
Среда – 08.00-17.00, обед – 13.00-14.00
Четверг – 08.00-17.00, обед – 13.00-14.00
Пятница –08.00-17.00, обед – 13.00-14.00
Суббота – 08.00-17.00, обед – 13.00-14.00
Выходные дни: воскресенье, понедельник

Реквизиты
для уплаты государственной пошлины

Получатель платежа:
ГУМФ РБ по Минску ФО Первомайского района г. Минска
УНП 101530339
наименование банка АСБ «Беларусбанк»
код AKBBВY2X
счет получателя BY98AKBB36021010000970000000
код платежа 03002
вид платежа: государственная пошлина

Оплату производить в банке или в ЕРИП (ЕРИП — Суды, юстиции — ЗАГС — Минск — отдел ЗАГС Первомайского района — госпошлина — код 03002 — сумма) , в отдел ЗАГС необходимо предъявлять квитанцию

СТАВКИ ГОСУДАРСТВЕННОЙ ПОШЛИНЫ

ЗА СОВЕРШЕНИЕ ДЕЙСТВИЙ, СВЯЗАННЫХ С РЕГИСТРАЦИЕЙ
АКТОВ ГРАЖДАНСКОГО СОСТОЯНИЯ
Наименование документов и действий, за которые взимается государственная пошлина Ставки государственной пошлины
1. Регистрация заключения брака, включая выдачу свидетельства 1 базовая величина,
2. Регистрация расторжения брака по решениям судов, вступившим в законную силу до 1 сентября 1999 года, включая выдачу свидетельства, за исключением случаев, если решением суда лицо освобождено от уплаты государственной пошлины 2 базовые величины,
2-1. Регистрация расторжения брака по взаимному согласию супругов, не имеющих общих несовершеннолетних детей и спора об имуществе (в соответствии со ст. 35-1 Кодекса Республики Беларусь о браке и семье), включая выдачу свидетельства (п. 2-1 введен Законом Республики Беларусь от 26.10.2012 № 431-3) 4 базовые величины,
3. Регистрация перемены фамилии, собственного имени и отчества, включая выдачу свидетельства 2 базовые величины,
4. Выдача свидетельств в связи с изменением, дополнением, исправлением и восстановлением записей актов гражданского состояния 1 базовая величина,
5. Выдача повторных свидетельств о регистрации актов гражданского состояния (в ред. Закона Республики Беларусь от 26.10.2012 № 431-3) 1 базовая величина,
С 1 января 2021 года установлена базовая величина в размере 29 рубля.
Постановление Совета Министров Республики Беларусь от 30.12.2020г. № 783 «Об установлении размера базовой величины»

Начальник отдела
Электронная почта: [email protected]
Виноградова Юлия Генриховна
Кабинет 1
телефон, факс: 270-06-14
Прием граждан по личным вопросам:
вторник 11:00 — 20:00 (обед 15:00-16:00)
Административные процедуры:
Внесение изменений, дополнений и исправлений в записи актов гражданского состояния

Заместитель начальника отдела
Гонтаренко Ирина Анатольевна
Кабинет 4
телефон 271-99-97
Административные процедуры:
Регистрация заключения брака.

Перемена фамилии, собственного имени, отчества

Выдача справок об отсутствии записи акта о заключении брака.

Предварительная запись на регистрацию брака осуществляется:
при личном обращении в отдел ЗАГС

по телефону: +375 17 271-99-97

по Интернету через сайт www.minsk.gov.by

Распорядок и организация работы по осуществлению административных процедур и оказанию услуг
Прием заявлений на регистрацию брака
Вторник: 11.00-20.00 (обед 15.00-16.00)
Среда 8.00-17.00 (обед 13.00-14.00)
Четверг: 11.00-17.00 (обед 13.00-14.00)
Неторжественная регистрация брака
Четверг, пятница 8.00-10.00
Торжественная регистрация брака
Пятница, суббота 10.00-16.40
Реквизиты
для уплаты тарифов за дополнительную услугу торжественная регистрация заключения брака
Получатель платежа:
ГУМФ РБ по Минску ФО Первомайского района г. Минска
УНП 101530339
наименование банка АСБ «Беларусбанк»
код AKBBВY2X
счет получателя BY98AKBB36021010000970000000
код платежа 04501
вид платежа дополнительные услуги
Оплату производить в банке или ЕРИП ЕРИП (ЕРИП — Суды, юстиции — ЗАГС — Минск — отдел ЗАГС Первомайского района — дополнительные услуги — код 04501 — сумма)
Главный специалист отдела
Тожа Олеся Валерьевна
Кабинет 3
телефон: 358-06-12
Административные процедуры:
Регистрация рождения.

Регистрация установления отцовства.

Регистрация расторжения брака по взаимному согласию супругов, не имеющий общих несовершеннолетних детей и спора об имуществе (в соответствии со статьей 35¹ Кодекса Республики Беларусь о браке и семье).

Распорядок и организация работы по осуществлению административных процедур
Прием заявлений на регистрацию рождения и установление отцовства
Вторник: 11.00-20.00 (обед 15.00-16.00)
Среда — суббота, 8.00-17.00 (обед 13.00-14.00)

Главный специалист отдела
Месник Ирина Афанасьевна
Кабинет 2
телефон: 358-06-14
Административные процедуры:
Регистрация усыновления. Восстановление записи акта гражданского состояния.

Аннулирование записи акта гражданского состояния.

Регистрация смерти по решениям судов.

Регистрация расторжения брака по решениям судов, вступившим в законную силу до 1 сентября 1999 года.

Прием заявлений об истребовании документов из органов ЗАГС иностранных государств.

Выдача документов, поступивших из других органов ЗАГС.

Ведущий специалист отдела 6 администрации Первомайского района г. Минска «Одно окно» КУП «Минское городское агентство обслуживания населения»

Крицкая Ирина Григорьевна
Кабинет 2
телефон: +375 17 358-06-14
Административные процедуры:
Выдача справок, содержащих сведения из записи акта гражданского состояния.

Выдача повторных свидетельств о регистрации актов гражданского состояния

Распорядок и организация работы по осуществлению административных процедур
Вторник: 11.00-20.00 (обед 15.00-16.00)
Среда, четверг: 8.00-17.00 (обед 13.00-14.00)
Выдача и подготовка документов: пятница, суббота: 8.00-17.00 (обед 13.00-14.00)
Образцы заявлений о регистрации актов гражданского состояния:
Регистрация рождения
Регистрация заключения брака
Развод по закону: куда идти и что делать?
«Я хочу развестись с мужем: ссоры и скандалы. В браке мы один год. Ребенку 4 месяца. Какие документы нужны, во сколько мне обойдется развод и как быстро нас разведут?» — интересуется читательница www.interfax.by из Бобруйска в нашей рубрике «Вопрос/Ответ».
За консультацией мы обратились к ведущему специалисту Центра юридических услуг Алексею Нестеренко.
С чего начать?
Согласно нормам действующего законодательства Республики Беларусь расторжение брака производится судом в порядке искового производства. Иного (внесудебного) порядка расторжения брака законодательством не предусмотрено.
По общему правилу, установленному ст. 46 Гражданского процессуального кодекса, исковое заявление подается в суд по месту жительства ответчика.
Из этого правила предусмотрено несколько исключений. Так, например, иск о расторжении брака с лицом, признанным в установленном законом порядке безвестно отсутствующим, недееспособным, а также лицом, осужденным за совершение преступления к лишению свободы на срок не менее трех лет, может предъявляться по месту жительства истца. Иск о расторжении брака может быть предъявлен по месту жительства истца также в случае, когда при нем находятся несовершеннолетние дети или когда по состоянию здоровья выезд истца к месту жительства ответчика представляется для него затруднительным.
Сколько стоит?
За рассмотрение иска о расторжении брака подлежит уплате государственная пошлина. На сегодняшний день Налоговым кодексом Республики Беларусь установлены следующие ставки государственной пошлины за рассмотрение исковых заявлений о расторжение брака:
− о расторжении брака — 3 базовые величины;
− о расторжении повторного брака — 5 базовых величин;
− о расторжении брака с лицами, признанными в установленном порядке безвестно отсутствующими или недееспособными, а также исковые заявления о расторжении брака с лицами, осужденными к лишению свободы на срок не менее 3 лет, — 1 базовая величина.
Обращаем ваше внимание, что при подаче исковых заявлений о расторжении брака с одновременным разделом совместно нажитого имущества супругов одновременно уплачиваются государственная пошлина, установленная для исковых заявлений о расторжении брака, и государственная пошлина, установленная для исковых заявлений имущественного характера.
Сколько времени потребуется?
При приеме искового заявления о расторжении брака суд предоставляет супругам трехмесячный срок для принятия мер к примирению, а также для достижения соглашения о совместных несовершеннолетних детях и разделе имущества.
По истечении трехмесячного срока брак расторгается, если судом будет установлено, что дальнейшая совместная жизнь супругов и сохранение семьи стали невозможными. При рассмотрении искового заявления суд принимает меры, направленные на сохранение семьи, и вправе отложить разбирательство дела, назначив супругам дополнительный срок для примирения в пределах шести месяцев.
В то же время законодательством определены случаи, когда расторжение брака производится судом без предоставления срока для примирения. Так, без предоставления срока на примирение брак расторгается по заявлению одного из супругов, если другой супруг:
− признан в установленном законом порядке безвестно отсутствующим;
− признан в установленном законом порядке недееспособным вследствие душевной болезни или слабоумия;
− осужден за совершение преступления к лишению свободы на срок не менее трех лет.
По взаимному согласию супругов, не имеющих несовершеннолетних детей, брак расторгается также без предоставления срока на примирение.
Что делать с общими детьми?
При вынесении решения о расторжении брака суд принимает меры к защите интересов несовершеннолетних детей и нетрудоспособного супруга. В целях обеспечения прав и законных интересов своих несовершеннолетних детей супруги при расторжении брака могут заключить между собой Соглашение о детях.
В Соглашении о детях родители определяют место проживания детей, размер алиментов на них, порядок общения с детьми отдельно проживающего родителя и другие условия жизни и воспитания детей.
При отсутствии Соглашения о детях и наличии спора о воспитании и содержании детей суд обязан при вынесении решения о расторжении брака определить, при ком из родителей и кто из детей остается, порядок участия в их воспитании отдельно проживающего родителя, а также с кого из родителей и в каком размере взыскиваются алименты на содержание детей.
По результатам рассмотрения дела суд выносит решение о расторжении брака. При выдаче копии решения суда о расторжении брака в документах, удостоверяющих личность супругов, судом производится отметка о расторжении брака. После вступления решения суда о расторжении брака в законную силу суд в десятидневный срок направляет копию решения суда в орган, регистрирующий акты гражданского состояния, по месту регистрации брака для производства отметки в записи акта о заключении брака.
Тимур Кресников
какие документы нужны, сколько стоит расторжение брака
По статистике, больше всего разводов в Белоруссии зарегистрировано было в столице государства — Минске. Самым опасным возрастом супругов для брака считается 25-34 лет.
Именно эта возрастная группа чаще всего принимает решение о разрыве отношений. В среднем, первые браки длятся не более 10 лет. Статистика говорит о печальной ситуации, но она неумолима.
В обществе все чаще возникают прецеденты, когда супруги скоропалительно делают серьезный шаг, плохо узнав друг друга. Бытуют мнения, что ради сохранения института брака в скором времени будут приняты серьезные меры.
К примеру, оплата за развод ощутимо ударит по кошельку. Возможно, угроза бюджету вынудит молодые пары задумываться перед празднованием свадьбы.
Существует всего две дороги при разводе:
Рассмотрим более детально особенности процедур через разные инстанции.
Особенности и порядок развода по законам Республики Беларусь
Скоропалительные браки, которые быстро надоедают супругам через пару лет совместной жизни, обычно расторгаются быстро и без каких-либо препятствий.
Совсем другая ситуация складывается с союзами, отношения в которых строились не один год. Как правило, такие пары заводят совместных детей и приобретают общее имущество.
При разводе, естественно, все нажитое придется как-то «распиливать». В этом самый главный камень преткновения всех пар: один не соглашается с требованиями второй половинки, другой считает, что вложил больше, и его обделяют. Споры, возникающие на основе неумения договориться полюбовно, приводят таких супругов в суд.
С кем будут оставаться малолетние дети, также решают служители Фемиды. Прецеденты, когда у одного супруга рьяное желание развестись, а у другого глухой отказ, тоже решаются в судебном порядке. Стоит отметить, что, если супруга ждет малыша, то без согласия второй половинки развод она получить не сможет.
Точно такая же ситуация складывается при воспитании ребенка до 3-х лет. Без согласия мужа второй стороне придется дождаться третьего дня рождения общего ребенка и только после этого затевать бракоразводный процесс.
С определением понятия «общая собственность» можно ознакомиться в ст. 23 Кодекса о браке и семье, о долях подробно говорится в ст.24.
В ст.30, 31 и 33 этого же кодекса подробно написано о праве супруга на содержание, размеры этой финансовой помощи и условия, при которых содержание прекращается. В ст.34 упомянуто всего одно условие, которое может послужить поводом для прекращения, а не расторжения брака — кончина одного из супругов.
Перечень необходимых документов для расторжения брака
Чтобы развестись, придется заняться сбором необходимых документов. Никаких особых справок в перечне нет. В случае утери любые документы возможно восстановить, но это займет лишнее время и затянет инициацию процедуры еще на несколько месяцев.
Если расторжение будет происходить через ЗАГС, а один из супругов будет отсутствовать в ближайшие месяцы, он должен написать заявление о согласии с регистрацией развода без своего присутствия.
Через ЗАГС
Упрощенная процедура потребует и минимальный пакет документов.
Для расторжения брака без предоставления сроков на примирение потребуется:
совместно написанное заявление от имени пока еще мужа и жены;
квитанция об уплате госпошлины;
копия свидетельства о браке;
копии паспортов.
Срок ожидания составит месяц. После этого придется появиться в ЗАГСе, чтобы в ваших паспортах поставили соответствующие отметки. С этого момента окно в новую, свободную жизнь для обоих бывших супругов будет открыто.
Через суд
Перед обращением в суд стоит морально подготовиться к возможно утомительному и долгому процессу, который измотает нервы и потребует много сил. Начинать необходимо с заявления.
В конце заявления указывают список сопроводительных документов. К ним относят:
копию паспорта;
копию свидетельства о браке;
копию метрик детей;
брачный договор, если заключался;
справку о доходе, если будет решаться вопрос об удержании алиментов;
опись совместного имущества;
квитанцию об уплате пошлины.
Перечень документов может быть дополнен по усмотрению истца.
Подача искового заявления
Иск подают в суд либо по месту прописки, либо по месту проживания, что гораздо удобнее. В иске помимо полного наименования суда, куда истец обращается, и своих данных необходимо указать дату и место регистрации союза, информацию об общих детях. Отдельно подробно объясняются мотивы для развода.
Кроме непосредственно самого расторжения брака параллельно могут быть рассмотрены вопросы:
вместе с кем останется жить общий ребенок;
график его посещения вторым родителем;
раздел имущества;
кто из сторон станет алиментообязанным лицом;
размер удержанных алиментов и вид их удержания.
Все эти вопросы перечислены в ст. 39 Кодекса о браке и семье. В случае возникших споров свою правоту необходимо подкреплять доказательной базой.
Суд не терпит голословности, поэтому заранее необходимо приступить к укреплению своей позиции перед самим процессом.
С бланком образца искового заявления можно ознакомиться здесь. Дорогие читатели! Для решения вашей проблемы прямо сейчас, получите бесплатную консультацию — обратитесь к дежурному юристу в онлайн-чат справа или звоните по телефонам:
Вам не нужно будет тратить свое время и нервы — опытный юрист возмет решение всех ваших проблем на себя!
Процедура бракоразводного процесса
После того как заявление будет принято судом, он не станет начинать процесс без предоставления обязательного «примирительного» срока для двух супругов.
За это время предполагается, что они смогут прийти к соглашению и либо отложить развод, либо пройти через прекращение брака с минимальным количеством спорных вопросов.
Если по прошествии 90 дней супруги не пришли к компромиссу, суд выносит решение по делу. Особенности проведения процедуры описаны в ст.36.
Кстати, служители Фемиды имеют право продлить срок примирения вплоть до полугода, если для этого имеются существенные основания.
Если есть несовершеннолетние дети
По статистике ребенок в более чем 90% случаев остается жить с матерью. Это некое правило «по умолчанию», если муж не согласен, он может подать иск с изъявлением своего желания воспитывать ребенка самостоятельно. У детей, достигших 10 лет, в суде спрашивают мнение, с кем они бы хотели жить вместе.
Размер алиментов в Белоруссии не отличается от наших цифр:
1 ребенок — четверть дохода.
2 ребенка — 33%.
3 и больше — половина дохода.
В ст.92 присутствует оговорка по минимальному размеру выплат для трудоспособных родителей:
1 ребенок- 50%.
2 детей-75%.
3 и больше-100%.
Проценты высчитываются из среднего минимального прожиточного минимума по стране.
Если жена беременна
При беременности жены и до достижения малышом трехлетнего возраста необходимо получить согласие второй стороны на развод в письменном виде.
При этом мужчина должен проживать с ребенком и воспитывать его.
В ситуациях, когда факт отцовства документально опровергнут, или когда по решению суда в акте о рождении супруг был вычеркнут, данное правило не действует. Оговорено это положение в ст.35.
С иностранным гражданином
Расторжение браков с иностранцами, которые постоянно проживают за пределами Белоруссии, считается самым сложным.
Придется составлять исковое заявление и обращаться с ним в судебные инстанции той страны, на территории которой проживает ответчик.
Этот процесс сопряжен с многочисленными трудностями: переводом документов, нюансами судопроизводства, о которых истец не знает. Если иностранный гражданин находится на территории РБ, то развод с ним осуществляется в общем порядке по тем же правилам, что и разводы для семей с двумя гражданами РБ в их составе.
Раздел брачного имущества
Обычно совместное имущество делится на равные доли между супругами. Общим не может считаться то, что было подарено или получено по наследству.
Только приобретение на средства из «общесемейного» бюджета автоматически причисляет имущество к совместному. Существует ряд исключений, при которых доли супругов могут быть пересмотрены.
К примеру, если будет доказано суду, что один из супругов, будучи трудоспособным, не желал работать и вел паразитарный образ жизни, никаких средств в семью не вкладывая. В таком случае его доля будет значительно меньше. Обязательства перед кредиторами, средства которых были взяты на нужды семьи, тоже разделяются пополам.
Если кредитные средства были единолично потрачены кем-то из супругов исключительно на себя, суд скорее всего освободит второго из пары от уплаты по этим обязательствам.
Как развестись быстро?
С 2013 года в Кодекс о браке и семье внесли изменения. Теперь пара может развестись быстро через ЗАГС с небольшими оговорками.
У них не должно быть несовершеннолетних детей и имущественных споров. Если супруги готовы разойтись полюбовно без взаимных упреков, то упрощенная процедура именно для таких пар.
Развод официально вступает в силу ровно через 1 месяц с момента подачи заявления.
Также существует ряд особых случаев, когда процедура тоже осуществляется очень быстро, причем даже без согласия второй стороны, если она:
признана пропавшей без вести;
осуждена на срок не менее 3 лет;
недееспособна по болезни душевного характера или слабоумия, что подтверждено медицинским свидетельством.
Для этих случаев заявление подается в одностороннем порядке. Срок ожидания развода тоже составляет 30 дней. Более подробно эти положения перечислены в ст.36.
Как и где получить свидетельство о разводе?
Если развод проводился через ЗАГС, то свидетельство о расторжении получают там же. После оглашения решения суда на руки выдадут его печатную версию. Это и послужит равноценной заменой свидетельству, которое получать уже не нужно.
Сколько стоит развод?
В налоговом кодексе Республики Беларусь оговорено, что при первом разводе необходимо уплатить 2 базовых величины, при втором и каждом последующем 5 базовых величин.
Стоимость базовой величины с 2018 года составляет 24,5 белорусских рубля.
В дополнительные расходы может быть включена стоимость услуг юриста, если одна из сторон привлекала его для защиты своих интересов.
Дорогие читатели, информация в статье могла устареть, воспользуйтесь бесплатной консультацией позвонив по телефонам: Москва +7 (499) 938-66-24, Санкт-Петербург +7 (812) 425-62-38, Регионы 8800-350-97-52

Необходимые документы | Посольство США в Беларуси
Вы должны заполнить, но НЕ подписать следующие ДВЕ формы:
Форма DS-2029 (PDF 216KB) — Заявление на получение консульского отчета о рождении за границей
Форма DS-11 — Заявление на получение паспорта
* или заполните онлайн-форму DS-11
Примечание: Посольство в Минске больше не может принимать форму SS-5 (PDF 61KB) — Заявление на получение номера социального страхования.После того, как ваш ребенок получит свой консульский отчет о рождении за границей и паспорт, свяжитесь с Федеральным отделом льгот при посольстве США в Варшаве по адресу [email protected] или посетите их веб-сайт (https://pl.usembassy.gov/us- Citizen-services / social-security /), чтобы узнать, как подать заявку.
Вы должны предоставить формы вместе со следующими документами:
Если какой-либо из документов не на английском языке, принесите перевод.
Свидетельство о рождении ребенка :
Белорусское свидетельство о рождении, в котором указаны данные о ребенке и его родителях.Пожалуйста, принесите оригинал, 2 фотокопии документа и один нотариально заверенный перевод документа на английский язык.
Фотография на паспорт для ребенка : Одна квадратная фотография на паспорт размером 2 x 2 дюйма / 5 см x 5 см, сделанная в течение последних шести месяцев. Примечание : В посольстве нет фотографа.
Свидетельство о браке :
Оригинал или заверенная судом копия свидетельства о браке, выданного соответствующими органами страны, в которой был заключен брак.Если родители не состоят в браке, этого не требуется. Пожалуйста, принесите оригинал и 1 ксерокопию документа.
Свидетельство о разводе или смерти :
Если один из родителей ранее состоял в браке, они должны предоставить оригинал или заверенное судом постановление о разводе или свидетельство о смерти для всех предыдущих браков. Пожалуйста, принесите оригинал и 1 ксерокопию документа.
Подтверждение гражданства родителя (ей) США:
Родитель (родители) — гражданин США должен предъявить свой U.Паспорт С. плюс 2 ксерокопии паспорта.
Паспорт / документ, удостоверяющий личность родителя, не являющегося гражданином США :
Родитель, не являющийся гражданином США, должен принести свой паспорт или другой документ, удостоверяющий личность с фотографией, выданный государственным органом. Пожалуйста, принесите оригинал и 2 фотокопии биографической страницы документа.
Детский белорусский или другой заграничный паспорт при наличии. Пожалуйста, принесите оригинал и 2 фотокопии биографической страницы документа.
Оригинал подписанного и датированного заявления о том, что вашему ребенку не был присвоен номер социального страхования Администрацией социального обеспечения. Не заполняйте это поле, если вашему ребенку присвоен номер социального страхования. Вместо этого вы напишете их номер социального страхования в заявлении на паспорт.
Доказательство физического присутствия в Соединенных Штатах родителя-гражданина США (-ей):
Родителя (-ей)-гражданина США попросят предоставить доказательство своего физического присутствия в Соединенных Штатах.
Хорошими примерами доказательства физического присутствия являются школьные записи, записи о прививках, табели об университетских и средних школах, налоговые декларации и записи о трудоустройстве. Посетите наш веб-сайт, чтобы ознакомиться с требованиями к физическому присутствию для передачи гражданства и убедиться, что вы предоставили достаточные доказательства, подтверждающие продолжительность пребывания в США, необходимую для ваших обстоятельств.
Имеете ли вы право на получение гражданства?
CRBA — Комиссии
Законодательная линия
Закон о гражданстве
(1991 г., в редакции 1995 г.)
ЗАКОН РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ О ГРАЖДАНСТВЕ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ
Принят 18 октября 1991 года
РАЗДЕЛ I.ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Статья 1. Гражданство Республики Беларусь
Гражданство Республики Беларусь является неотъемлемым атрибутом государственного суверенитета Республики Беларусь, определяющим отношение человека к государству, регулирующим сложность прав и обязанностей человека и его защиту Республикой Беларусь. .
Статья 2. Граждане Республики Беларусь
Число граждан Республики Беларусь:
.
1.лица, постоянно проживающие на территории Республики Беларусь на день введения в действие настоящего Закона;
2. лица, получившие гражданство Республики Беларусь в соответствии с настоящим Законом.
Статья 3. Равное гражданство
Гражданство Республики Беларусь является равным для всех граждан Республики Беларусь независимо от оснований его приобретения.
Статья 4. Право на гражданство
Гражданину Республики Беларусь не может быть отказано в гражданстве Республики Беларусь или в праве изменить свое гражданство.
Статья 5. Защита государством прав и законных интересов граждан Республики Беларусь
Государство защищает права и законные интересы граждан Республики Беларусь на ее территории и за ее пределами.
Если в стране проживания граждан Республики Беларусь нет дипломатического представительства или консульства Республики Беларусь, защита прав и законных интересов граждан Республики Беларусь может осуществляться соответствующими органами. других стран в соответствии с международными договорами с Республикой Беларусь.
Статья 6. Иностранные граждане и лица без гражданства
Иностранными гражданами в Республике Беларусь признаются лица, не являющиеся гражданами Республики Беларусь и имеющие доказательства гражданства другого государства.
Лицами без гражданства в Республике Беларусь признаются лица, не являющиеся гражданами Республики Беларусь и не имеющие доказательств гражданства другого государства.
Правовое положение иностранных граждан и лиц без гражданства на территории Республики Беларусь регулируется законами Республики Беларусь.
Статья 7. Документ, подтверждающий гражданство Республики Беларусь
Паспорт гражданина Республики Беларусь является документом, удостоверяющим гражданство Республики Беларусь.
Форма паспорта гражданина Республики Беларусь, порядок и сроки его выдачи определяются Кабинетом Министров Республики Беларусь.
РАЗДЕЛ II. ПРИОБРЕТЕНИЕ И УДЕРЖАНИЕ ГРАЖДАНСТВА РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ
Статья 8.Основания для приобретения гражданства Республики Беларусь
Принятие в гражданство Республики Беларусь:
1. по рождению;
2. в порядке регистрации;
3. в результате приема в гражданство Республики Беларусь.
Статья 9. Гражданство ребенка, родители которого являются гражданами Республики Беларусь
Ребенок, родители которого на момент рождения ребенка являются гражданами Республики Беларусь, является гражданином Республики Беларусь независимо от места рождения ребенка.
Статья 10. Гражданство ребенка, один из родителей которого является гражданином Республики Беларусь
Ребенок, один из родителей которого на момент рождения ребенка является гражданином Республики Беларусь, является гражданином Республики Беларусь при соблюдении следующих условий:
1. ребенок родился на территории Республики Беларусь;
2. ребенок родился за пределами Республики Беларусь, один или оба родителя которого на момент рождения ребенка постоянно проживали на территории Республики Беларусь.
Если на момент рождения ребенка родители, один из которых является гражданином Республики Беларусь, постоянно проживают за пределами Республики Беларусь, гражданство ребенка, рожденного за пределами Республики Беларусь, определяется решение родителей, оформленное в письменной форме.
Если на момент рождения ребенка один из родителей неизвестен или не имеет гражданства, а другой является гражданином Республики Беларусь, ребенок является гражданином Республики Беларусь независимо от места рождения ребенка.
Статья 11. Приобретение гражданства Республики Беларусь ребенком, родители которого являются лицами без гражданства
Ребенок, родившийся на территории Республики Беларусь, родители которого являются лицами без гражданства, является гражданином Республики Беларусь.
Статья 12. Гражданство ребенка, родители которого неизвестны
Ребенок, находящийся на территории Республики Беларусь, родители которого неизвестны, является гражданином Республики Беларусь.
Статья 13. Условия приема в гражданство Республики Беларусь
Гражданство Республики Беларусь может быть предоставлено лицу, если это лицо:
1. принимает на себя обязательство соблюдать и уважать Конституцию и законы Республики Беларусь;
2. владеет государственным языком Республики Беларусь;
3. постоянно проживал на территории Республики Беларусь последние 7 лет;
4.имеет законный источник дохода;
5. не имеет гражданства другого государства.
Статья 14. Приобретение и сохранение гражданства Республики Беларусь при заключении брака или расторжения брака
Брак или развод между гражданином Республики Беларусь и иностранным гражданином или лицом без гражданства не влечет изменения гражданства жены и мужа.
Лицу, состоящему в браке с гражданином Республики Беларусь, предоставляется гражданство Республики Беларусь по его желанию с учетом положений статьи 13 настоящего Закона.
Статья 15. Сохранение гражданства Республики Беларусь
Если гражданин Республики Беларусь проживает на территории другого государства, это само по себе не влечет за собой утрату гражданства Республики Беларусь.
Статья 16. Невыдача гражданина Республики Беларусь другому государству
Гражданин Республики Беларусь не может быть выдан другому государству, если иное не предусмотрено международными договорами с Республикой Беларусь.
Статья 17. Сохранение права на приобретение гражданства Республики Беларусь
Право на приобретение гражданства Республики Беларусь сохраняется за лицами, которые постоянно проживали на территории Республики Беларусь, но были насильственно выселены с ее территории или покинули территорию до введения в действие настоящего Закона. Такое же право сохраняют и потомки таких лиц.
Такое же право на приобретение гражданства Республики Беларусь имеют белорусы и лица, идентифицирующие себя как белорусы, и их дети, родившиеся за пределами нынешней территории Республики Беларусь.
Таким лицам предоставляется гражданство при наличии их желания и на условиях, предусмотренных частями 1 и 2 статьи 13 настоящего Закона.
Статья 17-1.
Право на получение гражданства Республики Беларусь в порядке регистрации имеют лица, постоянно проживавшие на территории Республики Беларусь, но покинувшие ее до введения в действие настоящего Закона, а также их супруги и потомки.
Настоящая статья применяется к лицам, доказавшим свое гражданство бывшего СССР и не имеющим гражданства другого государства.
РАЗДЕЛ III. ПРЕКРАЩЕНИЕ ГРАЖДАНСТВА РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ
Статья 18. Основания прекращения гражданства Республики Беларусь
Гражданство Республики Беларусь прекращается:
1. в результате выхода из гражданства Республики Беларусь;
2. в результате утраты гражданства Республики Беларусь.
Статья 19.Выход из гражданства Республики Беларусь
Выход из гражданства Республики Беларусь не допускается, если лицу, ходатайствующему о такой передаче, предъявлено обвинение или если оно участвует в качестве обвиняемого в уголовном судопроизводстве. либо имеется вступивший в законную силу приговор суда, который должен быть исполнен в отношении такого лица, либо такое лицо не уплатило налоги или другие непогашенные долги и обязательства в отношении Республики Беларусь.
Статья 20.Утрата гражданства Республики Беларусь
Утрачивает гражданство Республики Беларусь:
1. в результате приобретения гражданства другого государства, если иное не предусмотрено международными договорами с Республикой Беларусь;
2. если гражданство Республики Беларусь приобретено в результате лжесвидетельства или представления поддельных документов.
Утрата гражданства вступает в силу со дня регистрации такой утраты соответствующими государственными органами, указанными в статьях 31 и 32 настоящего Закона.
Статья 21 удалена (поправка от 8 сентября 1995 г.)
РАЗДЕЛ IV. ОСОБЫЕ СЛУЧАИ ИЗМЕНЕНИЯ, УДЕРЖАНИЯ ИЛИ УТРАТЫ ГРАЖДАНСТВА
Статья 22. Изменение гражданства ребенка, родители которого изменили гражданство
Если оба родителя ребенка до 16 лет или один родитель, если второй родитель неизвестен, изменили гражданство — гражданство ребенка должно быть изменено соответствующим образом.
Ребенок до 16 лет может сохранить гражданство Республики Беларусь с согласия обоих родителей, сменивших гражданство, или только одного из родителей, если второй родитель не известен.
Статья 23. Сохранение гражданства Республики Беларусь ребенком до 16 лет, имеющим опекуна или попечителя
Если оба родителя или один из родителей ребенка, проживающего на территории Республики Беларусь, отказались от гражданства Республики Беларусь или утратили гражданство Республики Беларусь и при этом не участвовали в воспитании своего ребенка и ребенок имел граждан При назначении Республики Беларусь опекуном или попечителем такой ребенок сохраняет гражданство Республики Беларусь.
Статья 24. Приобретение гражданства Республики Беларусь ребенком в возрасте до 16 лет, один из родителей которого приобрел гражданство Республики Беларусь
Если один из родителей приобрел гражданство Республики Беларусь, а другой родитель остается гражданином иностранного государства, их ребенок может приобрести гражданство Республики Беларусь по заявлению родителей.
Если один из родителей приобретает гражданство Республики Беларусь, а другой родитель остается лицом без гражданства, их ребенок, проживающий на территории Республики Беларусь, становится гражданином Республики Беларусь.
Статья 25. Сохранение ребенком в возрасте до 16 лет гражданства Республики Беларусь в случае отказа одного из родителей от гражданства Республики Беларусь или утраты им гражданства Республики Беларусь
Если один из родителей выходит из гражданства Республики Беларусь или теряет его, а другой родитель остается гражданином Республики Беларусь, их ребенок сохраняет гражданство Республики Беларусь. После подачи родителями соответствующего ходатайства такой ребенок может быть допущен к выходу из гражданства Республики Беларусь.
Статья 26. Приобретение гражданства Республики Беларусь ребенком до 16 лет в случае усыновления
Ребенок, являющийся гражданином другого государства или не имеющий гражданства, становится гражданином Республики Беларусь при усыновлении гражданами Республики Беларусь.
Ребенок, являющийся гражданином другого государства при усыновлении супругами, один из которых является гражданином Республики Беларусь, а другой — лицом без гражданства, становится гражданином Республики Беларусь.
Ребенок, не имеющий гражданства, при усыновлении супругами, один из которых является гражданином Республики Беларусь, становится гражданином Республики Беларусь.
Ребенок, являющийся гражданином другого государства при усыновлении супругами, один из которых является гражданином Республики Беларусь, а другой — гражданином иностранного государства, становится гражданином Республики Беларусь с согласия. приемных родителей.
Статья 27. Сохранение гражданства Республики Беларусь ребенком до 16 лет в случае усыновления
Ребенок, являющийся гражданином Республики Беларусь, усыновленный гражданами другого государства или усыновленный супругами, один из которых является гражданином Республики Беларусь, а другой — гражданином другой страны. сохраняет гражданство Республики Беларусь.По заявлению приемных родителей ребенку может быть разрешено выйти из гражданства Республики Беларусь.
Ребенок, являющийся гражданином Республики Беларусь и усыновленный лицами без гражданства или усыновленный супругами, один из которых является гражданином Республики Беларусь, а другой — лицом без гражданства, сохраняет гражданство Республика Беларусь.
Статья 28. Изменение гражданства детей в возрасте от 16 до 18 лет
Изменение гражданства детей в возрасте от 16 до 18 лет в случае изменения гражданства их родителями или в случае усыновления допускается только с согласия таких детей.
РАЗДЕЛ V. ЛИЦА, УПОЛНОМОЧЕННЫЕ ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЯ И ИСПОЛНИТЬ ДОКУМЕНТЫ, КАСАЮЩИЕСЯ ГРАЖДАНСТВА РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ
Статья 29. Решения о приеме и прекращении гражданства Республики Беларусь
В Республике Беларусь Президент Республики Беларусь принимает решения, связанные с приемом и прекращением гражданства Республики Беларусь.
Статья 30. Лица, оформляющие и оформляющие документы о гражданстве Республики Беларусь
Подготовка и оформление документов о гражданстве Республики Беларусь осуществляется Министерством внутренних дел Республики Беларусь на территории Республики Беларусь и Министерством иностранных дел Республики Беларусь. за границей.
Статья 31. Полномочия органов внутренних дел
Министерству внутренних дел Республики Беларусь, его управлениям и местным органам:
принимать заявления по вопросам гражданства от лиц, постоянно проживающих в
территории Республики Беларусь и представить их вместе с другими необходимыми документами Президенту Республики Беларусь;
определяет отношения лиц, постоянно проживающих в Республике Беларусь, по вопросам гражданства Республики Беларусь;
решает вопросы о приобретении гражданства Республики Беларусь в порядке регистрации;
регистрируют утрату гражданства Республики Беларусь лицами, постоянно проживающими на территории Республики Беларусь.
Статья 32. Полномочия Министерства иностранных дел Республики Беларусь, дипломатических представительств и консульских учреждений Республики Беларусь
Министерству иностранных дел Республики Беларусь, дипломатическим представительствам и консульским учреждениям Республики Беларусь:
принимать заявления по вопросам гражданства Республики Беларусь от лиц
постоянно проживающих за границей и представить их вместе с другими необходимыми документами Президенту Республики Беларусь;
определяет отношения лиц, постоянно проживающих за рубежом, по вопросам гражданства Республики Беларусь;
решает вопросы о приобретении гражданства Республики Беларусь в порядке регистрации;
регистрируют утрату гражданства Республики Беларусь лицами, постоянно проживающими за границей;
регистрируют граждан Республики Беларусь, постоянно проживающих за рубежом.
РАЗДЕЛ VI. ПОРЯДОК ПОДАЧИ И РАССМОТРЕНИЯ ДОКУМЕНТОВ ПО ВОПРОСАМ ГРАЖДАНСТВА РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ
Статья 33. Содержание документов по вопросам гражданства Республики Беларусь
Вопросы о приеме в гражданство Республики Беларусь и выходе из него рассматриваются только после подачи заинтересованным лицом письменного заявления.
К заявлению прилагаются документы, перечень которых определяется в соответствии с настоящим Законом Президентом Республики Беларусь.
В случаях, предусмотренных статьей IV настоящего Закона, заявления по вопросам гражданства Республики Беларусь подают родители или другие законные представители.
Статья 34. Порядок подачи документов по вопросам гражданства
Документы по вопросам гражданства подаются Президенту Республики Беларусь через органы внутренних дел по месту постоянного проживания заявителей, а для лиц, постоянно проживающих за рубежом — через Министерство иностранных дел Республики Беларусь или через дипломатические представительства или консульства Республики Беларусь.
Лицо, являющееся гражданином страны, имеющей договор с Республикой Беларусь о предотвращении двойного гражданства, представляет документ, отражающий мнение этой страны о намерении такого лица сменить гражданство.
Статья 35. Порядок рассмотрения документов по вопросам гражданства
Документы, представленные государственными органами, указанными в статье 30 настоящего Закона, рассматриваются Президентом Республики Беларусь.Порядок рассмотрения этих документов определяется Президентом Республики Беларусь.
Комиссия вправе запросить материалы и документы по делу, рассмотренному Комиссией, у соответствующих государственных органов и общественных организаций, которые представляют запрашиваемую информацию в срок, определенный Комиссией.
Комиссия вносит в Президиум Верховного Совета Республики Беларусь свои предложения по каждому заявлению или представлению.
Решение комиссии оформляется протоколом, подписываемым членами комиссии, участвовавшими в ее заседании.
Статья 36. Принятие решений по вопросам гражданства Республики Беларусь и предоставление информации о решениях по таким вопросам
Президент Республики Беларусь издает указы о приеме в гражданство Республики Беларусь и о прекращении гражданства Республики Беларусь.
Президент Республики Беларусь издает распоряжения в случаях отклонения ходатайств о приеме в гражданство Республики Беларусь и выходе из гражданства Республики Беларусь.
Указы и распоряжения публикуются в Вестнике указов Президента и постановлений Кабинета Министров Республики Беларусь.
Изменение гражданства вступает в силу со дня введения в действие Указа Президента Республики Беларусь.
Статья 37. Срок рассмотрения заявления по вопросам гражданства
Срок рассмотрения заявлений по вопросам гражданства не должен превышать одного года.
Срок рассмотрения заявлений о приеме в гражданство в порядке регистрации не должен превышать двух месяцев, а о выходе из гражданства Республики Беларусь — шесть месяцев.
Статья 38. Вторичное рассмотрение обращений по вопросам гражданства Республики Беларусь
Вторичные ходатайства лиц о приеме в гражданство, о восстановлении в гражданстве Республики Беларусь и о выходе из гражданства Республики Беларусь рассматриваются не ранее чем через год после принятия предыдущего решения.Повторное заявление может быть рассмотрено раньше, если возникнут новые важные обстоятельства дела, которые были неизвестны и не могли быть известны заявителю.
РАЗДЕЛ VII. ВЫПОЛНЕНИЕ РЕШЕНИЙ ПО ВОПРОСАМ ГРАЖДАНСТВА
Статья 39. Органы, исполняющие решения по вопросам гражданства
Решения по вопросам гражданства в отношении лиц, проживающих на территории Республики Беларусь, исполняются Министерством внутренних дел Республики Беларусь, управлениями и органами внутренних дел на местах; в отношении лиц, проживающих за рубежом, — Министерством иностранных дел Республики Беларусь, дипломатическими представительствами и консульскими учреждениями Республики Беларусь.
Статья 40 исключена (поправка от 8 сентября 1995 г.)
Статья 41 исключена (поправка от 8 сентября 1995 г.)
РАЗДЕЛ VIII. АПЕЛЛЯЦИИ НА РЕШЕНИЯ ПО ВОПРОСАМ ГРАЖДАНСТВА
Статья 42. Обжалование решений по вопросам гражданства
Решения Президента Республики Беларусь по вопросам гражданства могут быть обжалованы в Верховный Суд Республики Беларусь, который принимает такие дела как суд первой инстанции.
Безосновательный отказ в рассмотрении заявлений по вопросам гражданства, нарушение сроков рассмотрения заявлений и иные неправомерные действия уполномоченных лиц по вопросам гражданства могут быть обжалованы в суд.
Статья 43 исключена (поправка от 8 сентября 1995 г.)
РАЗДЕЛ IX. МЕЖДУНАРОДНЫЕ ДОГОВОРЫ
Статья 44. Применение международных договоров
Правила международного договора применяются, если международным договором Республики Беларусь установлены иные правила, чем те, которые содержатся в настоящем Законе.
Как иностранцу зарегистрировать брак с гражданином Беларуси?
Вы прибыли в Беларусь легально — имея визу или разрешение на временное проживание, место жительства и хотите выйти замуж за гражданина Беларуси в Беларуси? Что делать, какие документы нужны для регистрации брака в Беларуси и куда с ними ехать — ответы на эти вопросы вы найдете в нашей памятке.
Закон разрешает браки между иностранцами и гражданами Беларуси. Процедура не будет отличаться от обычной, но иностранным гражданам необходимо собрать еще немного документов.Для этого необходимо заняться легализацией документов, полученных иностранным гражданином в своей стране.
Сборник документов
Если вы решили зарегистрировать брак в Беларуси, для начала вам необходимо получить документы в стране вашего гражданства и постоянного проживания, если они различаются. Например, если вы являетесь гражданином одной страны, но постоянно проживаете (и имеете вид на жительство) в другой, вам необходимо получить документы в обеих странах.
Справка о том, что вы не состоите в браке
В первую очередь вы должны получить справку о том, что в данный момент вы не состоите в браке. Если вы находитесь в Беларуси, то такой сертификат можно получить в посольстве вашей страны, предъявив паспорт и заплатив небольшую пошлину. В разных странах такие справки могут иметь разные названия, например, справка о составе семьи, справка о семейном положении, справка об отсутствии брака и т. Д. В странах СНГ такие справки выдаются в регистраторе. офисы (ЗАГС).
Если вы ранее состояли в браке, вас также могут попросить предоставить решение суда о разводе или документ, подтверждающий расторжение предыдущего брака.
Легализация документа
Прежде чем привезти такой документ в Беларусь, не забудьте его легализовать. Каждая страна устанавливает свои особенности легализации. Обычно вам необходимо связаться с местным компетентным органом, например, Министерством иностранных дел или Министерством юстиции, и заверить документ там.Затем вам необходимо повторно заверить документ в Консульстве Республики Беларусь в вашей стране. После этого документ готов для нотариально заверенного перевода на русский или белорусский язык, который вы уже должны сделать в Беларуси.
Если ваше государство является участником Гаагской конвенции 1961 года, то есть возможность поставить апостиль на такие документы вместо того, чтобы прибегать к консульской легализации. Поэтому перед подачей заявки на легализацию документа проверьте, является ли ваше государство участником указанной Конвенции.В отличие от консульской легализации, апостилирование занимает меньше времени. В разных странах разные государственные органы несут ответственность за проставление апостиля на документах, поэтому при получении документа просто уточните, может ли орган, выдавший его, поставить апостиль. Помните, что апостиль ставится только на оригиналы документов и представляет собой небольшой штамп, который ставится либо на самом документе, либо на отдельном листе.
Съездить в ЗАГС
Бюро регистрации актов гражданского состояния — это «записи актов гражданского состояния».Здесь регистрируется брак, рождение ребенка и смерть граждан Беларуси. Вот список документов, которые необходимы в ЗАГС в Беларуси.
Список документов
заявление лиц, подающих заявление о вступлении в брак, оформляется в ЗАГС. Он должен быть представлен обоими;
документ об уплате госпошлины. Госпошлина составляет 1 базовую величину, в мае 2018 года она составляет 24,5 рубля ~ 10 евро;
паспорта лиц, подавших заявление о вступлении в брак.Паспорт иностранного гражданина должен быть переведен на русский язык и нотариально заверен в Беларуси;
легализованный документ об отсутствии брака с нотариально заверенным переводом на русский язык. Перевод и заверение выполняются в Беларуси. Срок действия этого документа — 6 месяцев с момента выдачи;
, если они были ранее женаты — легализованный документ, подтверждающий его расторжение, а также его нотариально заверенный перевод на русский язык.Перевод и заверение выполняются в Беларуси;
документ, подтверждающий законность пребывания иностранца на территории Беларуси (оформление временного пребывания, разрешение на временное проживание, проживание).
В ЗАГСе
Вы должны прийти в офис регистратора вместе со своим будущим супругом / мужем и предоставить указанные выше документы (адреса офисов регистратора). Вам будет предложен выбор из свободных дат, а также спросят, хотите ли вы провести торжественную церемонию или нет.Обычно регистрация брака невозможна ранее, чем через три дня и позднее, чем через три месяца с даты подачи заявления.
Если вы планируете находиться в нем более 90 дней, то заключение брака с гражданином Беларуси является основанием для подачи заявления на получение временного вида на жительство на срок до 1 года с возможностью дальнейшего продления. Мы писали ранее, как получить постоянный вид на жительство и временный вид на жительство.
После замужества
При заключении брака в Беларуси имейте в виду, что органы внутренних дел (милиция, участковые) могут проверить подлинность брака.Например, они могут прийти по адресу, по которому вы зарегистрированы, и узнать, живете ли вы со своим супругом и имеете ли совместное домашнее хозяйство
. По решению суда брак может быть признан недействительным, если будет доказано, что он был зарегистрирован исключительно с целью получения разрешения на временное проживание или проживания в Республике Беларусь.
Если у вас есть какие-либо юридические вопросы или вопросы о правах иностранных граждан в Беларуси, напишите нам на почту: [адрес электронной почты защищен] или позвоните в нашу консультацию +375 44 562 38 42
Обновления личных данных и сертификаты семейных записей
Обновления личных данных
Каждый гражданин Эстонии обязан обновлять свои данные в Регистре населения Эстонии.Для этого заполните форму заявки и отправьте ее с цифровой подписью или сканированием по электронной или обычной почте в наше посольство. Также можно обновить свой адрес онлайн, если у вас есть действующая ID-карта, пин-код и считыватель ID-карт.
Вы не обязаны менять адрес только в случае, если вы временно пребываете в Беларуси с целью учебы.
Вы родили, поженились, развелись или поменяли имя в Беларуси?
Если вы родили, поженились, развелись или поменяли имя в Беларуси, вам необходимо предоставить эту информацию в наше посольство.Оригинал документа (например, свидетельство о рождении) необходимо отправить в наше посольство вместе с копией вашего паспорта или ID-карты (и копией паспорта вашего супруга в случае брака). Оригинал документа будет возвращен вам в течение нескольких недель после обновления ваших данных в регистре населения Эстонии.
Брак в Беларуси
Для того, чтобы заключить брак в Беларуси, уточните в органе, в котором вы собираетесь заключить брак (ЗАГС, церковь), какие документы необходимы.Вас могут попросить доказать, что эстонское законодательство не препятствует вашему вступлению в брак. Этот документ называется Сертификатом об отсутствии препятствий. Граждане Эстонии, зарегистрировавшие свое место жительства в Румынии, могут запросить справку в посольстве по почте. Заполните следующую форму заявки (PDF) и отправьте ее нам вместе с копией паспорта или ID-карты вашего будущего супруга и копии выписки по оплате государственной пошлины. Согласно эстонскому законодательству срок действия свидетельства истекает, если брак не заключен в течение шести месяцев после выдачи свидетельства.После заключения брака в Беларуси вам необходимо отправить оригинал свидетельства о браке вместе с копией паспорта вашего супруга и супруга в наше посольство, чтобы мы могли обновить ваше семейное положение в Регистре населения Эстонии.
Изменение имени
Вы можете подать заявление на получение нового паспорта / ID-карты с новой фамилией, представив свидетельство о браке и Свидетельство о личных данных.
Вы можете подать заявление на получение нового паспорта / ID-карты с фамилией вашего супруга, представив свидетельство о браке и копию паспорта / ID-карты вашего супруга.
Гражданин Эстонии может также подать заявление о смене имени в Эстонии в Управлении записи актов гражданского состояния в Таллинне.
Свидетельства о семейных записях
Свидетельство о семейных записях (о рождении, смерти, браке, разводе или изменении имени) может быть выдано самому человеку или его опекуну. Граждане Эстонии, зарегистрировавшие свое место жительства в Румынии, могут подать заявление на получение необходимого сертификата в посольстве. Для этого заполните следующую форму заявки (PDF) и отправьте ее нам вместе с копией вашего паспорта или ID-карты и копией выписки о транзакции с государственной пошлиной (20 евро).
Легализация документов из Беларуси для использования в Нидерландах | Беларусь
Если вы хотите использовать документ из Беларуси в Нидерландах, вы должны сначала легализовать его в белорусских властях. Делается это специальным штампом — апостилем.
Из-за коронавируса возможности легализации иностранных документов в посольстве или генеральном консульстве ограничены. Чтобы узнать, можно ли записаться на прием, проверьте систему онлайн-записи (если не указано иное).Если времени нет, это еще невозможно. Вам нужно только легализовать документы в местных органах власти? Затем уточните у местных властей, возможно ли это.
Кто может легализовать документы?
Любой, у кого есть один или несколько документов из Беларуси, может легализовать их для использования в любой части Королевства Нидерландов:
Европейская часть Нидерландов
Аруба
Бонайре
Кюрасао
Саба
Святой Эстатиус
Сен-Мартен
Требования к вашему документу
Ваш документ должен быть полным и оригинальным.Если в документе есть ссылки на другие документы или приложения, они должны быть включены.
Перевод документа
Если ваш документ составлен не на английском, французском, немецком или голландском языках, вам может потребоваться его перевод. Применяются следующие правила:
Ваш документ должен быть переведен присяжным переводчиком.
Необходимо перевести на английский, французский, немецкий или голландский.
Если присяжный переводчик зарегистрирован за пределами Нидерландов, вы также должны иметь легализованный перевод.
Какие документы можно легализовать?
Вы можете легализовать различные документы, например, дипломы и сертификаты. Наиболее распространенные документы:
официальная копия свидетельства о рождении
официальная копия свидетельства о браке
официальная копия свидетельства о разводе
официальная копия свидетельства о смерти
Спросите у белорусских властей, где можно получить эти документы.
Официальная копия свидетельства о рождении
Вы можете получить только выписку из собственного свидетельства о рождении. В особых случаях родители могут получить выписку из свидетельства о рождении ребенка. Обратитесь к белорусским властям за дополнительной информацией.
Свидетельство о не состоящем в браке
Свидетельство о не состоящем в браке вы можете получить в отделе записи актов гражданского состояния муниципалитета, в котором вы проживаете.
Где можно легализовать документ?
Апостиль можно получить в Министерстве юстиции, иностранных дел или образования Беларуси.Вы можете найти адреса на сайте Гаагской конференции по международному частному праву (HCCH). Этот веб-сайт на английском языке.
После того, как ваш документ был легализован с апостилем, его можно использовать в Королевстве Нидерландов.
Помощь от CDC в Гааге
С 1 сентября 2019 года Центр консульских услуг (CDC) больше не сможет оказывать помощь гражданам Нидерландов в подаче документов или легализации документов в Беларуси.
Проверка вашего документа
Штамп или наклейка на вашем документе означает только то, что на вашем документе стоит правильная подпись.Это не доказывает правильность содержания или подлинность документа. Муниципалитет Нидерландов, Служба иммиграции и натурализации (IND) или другой орган могут решить это проверить.
Беларусь: нотариальные и документальные услуги
Посольство Великобритании в Минске временно приостанавливает нотариальные услуги из-за пандемии коронавируса (COVID-19) до дальнейшего уведомления.
Посольство Великобритании в Минске может предоставить ряд документальных услуг для граждан Великобритании в Беларуси.Если местные нотариусы могут предоставлять услуги, посольство Великобритании их не предоставляет. Во многих случаях местные нотариусы или юристы могут предоставить услуги дешевле, быстрее и удобнее.
Вы должны записываться на прием для каждой службы, требующей вашего личного присутствия. Используйте ссылки после каждой услуги, чтобы записаться на прием. Сотрудник свяжется с вами, чтобы подтвердить ваше назначение.
Перед бронированием убедитесь, что вы выбрали правильную услугу и что документ будет принят соответствующим органом.Это может быть местная мэрия, ЗАГС, налоговые органы, иммиграционная служба или другой орган в Беларуси, Великобритании или третьей стране.
Услуги, которые мы предоставляем в Беларуси
Консульский персонал в Беларуси может:
принести присягу, заявление или письменное показание под присягой
сделать заверенную копию британского паспорта, водительских прав, указов о разводе
подготовить ограниченный круг писем и информационных записок для третьих лиц на английском или русском / белорусском языках
Что взять с собой на прием
Подробную информацию о подтверждающих документах, которые необходимо принести, см. В отдельных услугах ниже.Убедитесь, что у вас есть приемлемое удостоверение личности и оплата любых сборов.
Платеж
Мы принимаем оплату картами Visa, Mastercard или наличными в долларах США в день приема.
Удостоверение личности
На всех приемах для получения документальных услуг вам необходимо будет предъявить соответствующее удостоверение личности. Мы принимаем паспорта как удостоверение личности.
Принятие присяги, заявления или аффидевита
Эта услуга предназначена для людей, которым необходимо принести присягу, сделать заявление или подать заявление под присягой перед сотрудником консульства.Посольство не будет оформлять за вас документы. Возможно, вам придется оформить или проверить документ у профессионала.
Что вам нужно будет взять с собой:
клятва, подтверждение или письменное показание под присягой, которое вы присягнете или подтвердите
правильная плата
удостоверение личности
Записаться на прием для принесения присяги, заявления или показания под присягой в Минске
Свидетельства под присягой / заявления, связанные с браком
Ваш брак или гражданское партнерство должны быть признаны в Великобритании, если вы следуете правильной процедуре в соответствии с местным законодательством.Свяжитесь с местными властями Беларуси, чтобы узнать, что вам нужно сделать, чтобы жениться. Белорусские ЗАГСы теперь принимают Аффидевит / Подтверждение присяги перед сотрудником Консульства Посольства Великобритании в Минске, которое заменяет Сертификат об отсутствии препятствий.
Перед подачей документа в местный ЗАГС убедитесь, что вы заверяете подпись сотрудника консульства Великобритании в Минске в Консульском отделе МИД, расположенном по адресу: ул. Карла Маркса, 37а, Минск.Обратите внимание, что аффидевит / подтверждение не может быть подписано нотариусом Беларуси.
Если аффидевит / подтверждение выдается посольством / консульством Великобритании в любой другой стране, кроме Беларуси, то процедура должна быть следующей: Посольство / консульство Великобритании выдает письменное заявление / подтверждение. Затем подпись британского консульского сотрудника должна быть заверена Министерством внутренних дел страны, в которой она была выдана, а затем посольством / консульством Беларуси в этой стране.
Аффидевит / подтверждение может быть получено в Великобритании и подписано нотариусом Великобритании. В этом случае вы должны получить апостиль на этот документ в Великобритании, чтобы он был признан в Беларуси.
Информацию о документах, касающихся брака, см. В разделе «Вступление в брак за рубежом».
Сделать заверенную копию документа
Эта услуга предназначена для граждан Великобритании, которым требуются заверенные фотокопии следующих документов:
Британские паспорта
Британские водительские права
Британские указы о разводе
Британские документы об образовании (только те, которые были выданы в Великобритании признанным учреждением)
Обратите внимание, что если вы хотите заверенную копию, чтобы ее можно было легализовать в Великобритании, вам необходимо получить копию, заверенную нотариусом или адвокатом Великобритании.
Что вам нужно будет взять с собой:
документ, в котором вам нужна заверенная копия
правильная плата
удостоверение личности / адрес
Мы не предоставляем заверенные фотокопии:
Свидетельства о браке, рождении и смерти в Великобритании. Для получения копий этих документов вам необходимо обратиться в Главный ЗАГС.
документов за пределами Великобритании, включая документы, удостоверяющие личность, паспорта и водительские права
Записаться на прием для изготовления заверенной копии в Минске
Подготовить документ на английском или местном языке
Эта услуга предназначена для клиентов, которым требуется версия одного из наших стандартных писем с подписью и печатью.В ограниченном количестве случаев сотрудники консульства могут написать заявление о факте («подготовка справки»), чтобы помочь британским гражданам в различных местных органах власти. Формулировка должна быть согласована с Министерством иностранных дел, по делам Содружества и развития в Лондоне, что означает, что подготовка этих документов займет больше времени.
Мы можем предоставить эту услугу только в том случае, если у нас есть доказательство того, что требуемая вам формулировка / содержание верна и недвусмысленна. Данная услуга предоставляется на усмотрение консульского персонала, и мы можем отказать в ее предоставлении.
Мы можем подготовить эти документы на английском или на местном языке. Убедитесь, что вы выбрали правильную услугу и обратите внимание на разницу в сборах.
Что вам нужно будет взять с собой:
оригинал письменного свидетельства в поддержку вашего запроса на письмо из консульства
правильная плата
удостоверение личности
Пожалуйста, свяжитесь с посольством, прежде чем записаться на прием.
Записаться на прием для подготовки документа на английском языке в Минске
Записаться на прием для подготовки документа на другом языке в Минске
Загрузить информационные заметки
Мы подготовили следующие информационные записки (также известные как стандартные письма), которые вы можете бесплатно скачать и представить местным властям:
Информационная записка о гражданских супругах (документ MS Word, 200 КБ)
Информационная записка о расторжении брака (электронные версии) (Документ MS Word, 201 КБ)
Информационная записка о списке избирателей (документ MS Word, 200 КБ)
Информационная записка с объяснением изменения названия в обновлении для Великобритании за апрель 2016 г. (документ MS Word, 218 КБ)
Информационная записка о владельце британского паспорта (документ MS Word, 201 КБ)
Информационная записка о владельце двух британских паспортов (документ MS Word, 200 КБ)
Информационная записка о гражданском партнерстве в Великобритании (документ MS Word, 201 КБ)
Информационная записка о подтверждении британского гражданства (документ MS Word, 203 КБ)
Информационная записка о двойном гражданстве в Великобритании (документ MS Word, 200 КБ)
Информационная записка о семейном свидетельстве и гражданском состоянии в Великобритании (документ MS Word, 201 КБ)
Информационная записка об отсутствии судимости (документ MS Word, 204 КБ)
Информационная записка об изменении номеров паспортов при продлении (документ MS Word, 201 КБ)
Информационная записка о водительских правах Великобритании (документ MS Word, 203 КБ)
Информационная записка о рекомендациях по оформлению визы для граждан Великобритании (документ MS Word, 201 КБ)
Информационная записка о репатриации останков в Великобританию (документ MS Word, 205 КБ)
Информационная записка о действии иностранного брака в Великобритании 2016 (документ MS Word, 205 КБ)
Услуги, предоставляемые в другом месте
Мы больше не являемся свидетелями свидетельств о жизни для британских граждан, претендующих на британскую пенсию за рубежом.Пожалуйста, обратитесь к списку людей, работающих в признанной профессии, которые могут сделать это за вас.
британских регистраций рождений и смертей в Беларуси были переданы из посольства Великобритании в Минске в Министерство иностранных дел, по делам Содружества и развития (FCDO) в Великобритании. Право на регистрацию рождения или смерти не изменилось. Время обработки останется прежним. Однако теперь вам нужно будет выделить дополнительное время для отправки документов в Великобританию и обратно. См. «Регистрация рождения» или «Регистрация смерти» для получения дополнительной информации.
Список переводчиков
Список англоговорящих переводчиков, которые могут помочь вам с нотариальными услугами и услугами перевода. Обратите внимание, что включение в этот список не означает официального одобрения посольства Великобритании или правительства Великобритании.
Защита данных
Министерство иностранных дел, по делам Содружества и Развития хранит и использует данные для целей, о которых уведомляется Уполномоченный по информации в соответствии с Законом о защите данных 1998 года.Такие личные данные могут быть переданы другим правительственным ведомствам и государственным органам Великобритании.
Заявление об ограничении ответственности
Эта информация предоставляется в качестве общего руководства и основана на информации, предоставленной в посольство / консульство соответствующими органами, и может быть изменена в любое время без предварительного уведомления. Соответственно, FCDO и посольство / консульство Великобритании не несут ответственности за неточности в этой информации. В отношении всех нотариальных и легализационных услуг заказчик обязан выяснить точные требования лица, запрашивающего нотариальные или легализационные услуги, и убедиться, что услуги, предоставляемые посольством / консульством, будут приняты.
Расторжение брака без детей
Формы, доступные на этом сайте, являются общими и могут приниматься судами штата. Обратите внимание, что у каждого корта могут быть свои предпочтительные формы. Вы можете посетить AZCourtHelp.org для получения дополнительной информации о формах для конкретных судов.

Название формы Форма № Инструкции

Инструкции: как заполнять документы о расторжении брака (развод), не связанного с заветом, без несовершеннолетних детей DRDA10I
Процедуры: как подать в суд документы о расторжении брака (развода), не связанного с договором, без несовершеннолетних детей ДРДА10П
Суд по семейным делам / Титульный лист конфиденциальных данных (конфиденциальная запись) DRSDS10F-A
Запрос защищенного адреса
DRRPA10F
Инструкции: как заполнить запрос на защищенный адрес DRRPA10I
Вызов ДР11Ф
Предварительный судебный запрет ДР14Ф
Ходатайство о расторжении брака (развода) без несовершеннолетних детей DRDA10F
Уведомление о ваших правах в отношении медицинского страхования при подаче прошения о расторжении брака (разводе) DRD16F
Уведомление о кредиторах ДР16Ф
Инструкции: как ответить на документы о расторжении (расторжении) брака, не связанного с браком — без несовершеннолетних детей DRDA31I
Процедуры: как подать ответ в суд DRDA31P
Ответ на ходатайство о расторжении брака (развода) без несовершеннолетних детей DRDA31F
Заявление об альтернативном разрешении споров в суде ДРАД10Ф
Процедуры: когда и как использовать заявление ADR DRAD10H
Суд по семейным делам / Титульный лист конфиденциальных данных (конфиденциальная запись) DRSDS10F-A
Инструкции для действующей формы информации о работодателе DRS88I
Форма информации о текущем работодателе (или другом плательщике) ДРС88Ф
Процедуры: когда и как подавать заявление и аффидевит о невыполнении обязательств в судах по семейным делам с детьми или без детей DRD60P
Заявление и аффидевит о неисполнении обязательств по делам суда по семейным делам DRD61F
Контрольный список для проверки по умолчанию — только для Maricopa DRD62K
Информация по умолчанию для содержания супругов (действует с 01.01.2019) AOC DRD67F
Ходатайство и аффидевит в отношении постановления о невыполнении обязательства без слушания DRD68F
Порядок получения постановления о невыполнении обязательств без рассмотрения в судах по семейным делам, не затрагивающим несовершеннолетних детей
DRD68P
Инструкции для действующей формы информации о работодателе DRS88I
Форма информации о текущем работодателе (или другом плательщике) DRS88F
Завершите, если есть проблемы, которые необходимо решить в суде, и ходатайство и ответ были поданы.
Инструкции: как заполнить «Ходатайство об установлении даты судебного разбирательства и сертификата готовности» DRTP52I
Ходатайство об установлении даты судебного разбирательства и свидетельство о готовности DRTP52F
Процедуры: что делать с «Ходатайством об установлении даты судебного разбирательства» после того, как вы его заполнили ДРТП52П
Инструкции: как заполнить бланки для вашего указа о расторжении брака, не связанного с браком — без несовершеннолетних детей DRDA81I
Постановление о расторжении брака без несовершеннолетних детей DRDA81F
Как заполнить указ о согласии на расторжение брака (развод) или юридическое раздельное проживание супругов в браке, не являющемся заветом — с детьми или без детей DR71I
Согласие Декрет о расторжении брака (разводе) или юридическом раздельном проживании в браке, не являющемся соглашением — с детьми или без детей DR71F
Суд по семейным делам / Титульный лист конфиденциальных данных (конфиденциальная запись) DRSDS10F-A
Инструкции по обновлению информации об адресе и / или имени в суде GN91I
Запрос на обновление адреса и / или имени GN91F

Информация, предлагаемая на этом сайте, является общедоступной и не предназначена для использования вместо юридических консультаций.
Posted in ЗаметкиLeave a Comment on Какие документы нужны чтобы подать на развод в рб: Развод в РБ в 2019 году — Какие документы нужны для развода
Как доказать что не изменял жене: Муж доказал жене, что не изменял ей, благодаря справке от врача
Posted on 08.10.197024.07.2021 by alexxlab Leave a comment
Муж доказал жене, что не изменял ей, благодаря справке от врача
35-летняя Сара обвинила своего 38-летнего мужа Роберта в измене и ушла от него. Однако мужчине удалось доказать супруге, что он ей не изменял, благодаря справке от врача.
Как выяснило ИА «Экспресс-Новости», в последние годы отношения Роберта и Сары были натянутыми. Они оба стали больше работать и меньше времени проводить дома вдвоем. Но женщина верила, что ее муж остается ей верным и все еще ее любит, пока не застала его в компании другой дамы, которой на вид было около 25 лет. Сара увидела, что Роберт проводит время с этой девушкой в ресторане. Они мило улыбаются друг другу и о чем-то беседуют за чашечкой кофе прямо в рабочее время. В голове у 35-летней женщины сразу возникла картина, в которой ее муж после похода в ресторан идет домой к этой даме и занимается там с ней всякими непотребствами.
В тот же день Сара собрала свои вещи и уехала к родителям, даже не дождавшись возвращения супруга. Тот вернулся домой и не мог понять, что случилось. На звонки его жена не отвечала, из-за чего он решил позвонить ее матери. Теща Роберта взяла трубку и с ходу стала обвинять зятя в неверности. Мужчина не успел сказать и слова в свое оправдание, так как его теща после череды обвинений и обзывательств бросила трубку. После этого Роберт понял, что, видимо, жена увидела его в компании той дамы, которая на самом деле является его бизнес-партнером.
Мужчина стал думать, как объяснить своей жене, что он ей не изменял, а всего лишь вел с той молодой девушкой деловые переговоры. Через некоторое время Роберту в голову пришла идея. Он знал, что у него имеются проблемы сексуального характера, из-за которых он просто не может пока заниматься любовью. Об этом Роберт узнал от венеролога еще два месяца назад, но постеснялся сообщить такую новость жене. Теперь он был вынужден в этом ей признаться. Для этого он снова посетил врача, у которого попросил выдать ему соответствующую справку. Вместе со справкой Роберт взял выписку из медкарты, которая подтверждала, что впервые венеролог поставил ему диагноз несколько месяцев назад. Все эти документы вместе с письмом и объяснением произошедшего он отправил по адресу, где проживают родители его жены.
В итоге все завершилось благополучно. Сара вскоре позвонила мужу и извинилась за свое поведение. Тот не стал обижаться на супругу, ведь на ее месте тоже бы, скорее всего, сразу подумал об измене. Женщина вернулась к любимому. Со своей «мужской проблемой» Роберту уже также удалось разобраться.
Читайте нас первыми — добавьте сайт в любимые источники.
Добавить комментарий
{«commentics_url»:»\/\/express-novosti.ru\/comments\/»,»page_id»:982714,»enabled_country»:false,»enabled_state»:false,»state_id»:0,»enabled_upload»:false,»maximum_upload_amount»:3,»maximum_upload_size»:5,»maximum_upload_total»:5,»securimage»:true,»securimage_url»:»\/\/express-novosti.ru\/comments\/3rdparty\/securimage\/securimage_show.php?namespace=cmtx_982714″,»lang_error_file_num»:»\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c %d \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e.»,»lang_error_file_size»:»\u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0430\u0439\u043b \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 %d MB.»,»lang_error_file_total»:»\u041e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 %d MB.»,»lang_error_file_type»:»\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.»,»lang_text_loading»:»\u0417\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 ..»,»lang_placeholder_state»:»\u0420\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d»,»lang_text_country_first»:»\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0443″,»lang_button_submit»:»\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c»,»lang_button_preview»:»\u041f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440″,»lang_button_remove»:»\u0423\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c»,»lang_button_processing»:»\u041f\u043e\u0434\u043e\u0436\u0434\u0438\u0442\u0435…»}
{«commentics_url»:»\/\/express-novosti.ru\/comments\/»,»auto_detect»:false}
как доказать жене что я не изменяю — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
Уржалась…. Это, конечно, стеб….но все-таки….
Присутствует пошлятинка. Но без нее не так бы получилось сочно:-))
…… про некоторых..прям не в бровь, а в глаз…:)))
Козерог.
«Впихнуть невпихуемое»
Мужчины Козероги — это адский замес совершенно несовместимых вещей. В них легко уживается желание педантично ползти наверх по карьерной лестнице, презрев склонность офисного планктона отвлекаться на мелочи в погоне за длинным рублем, и необузданный авантюризм, толкающий их на, казалось бы, дикие и необдуманные поступки. Поэтому не удивляйтесь, если ваш пупсик-безпятиминутзамдиректора вдруг соберет красные в горох труселя в котомку и срулит дауншифтить на ГОА.
Любят нежность и ласку, хоть и напускают на себя независимый и порой грозный вид. Но страшно взбрыкивают, стоит хоть кому-нибудь попробовать накинуть на Козерога ограничивающие его сети. Ревнивые женщины с Козерогом не уживутся никогда, ибо он, оценив ситуацию, будет изменять чисто из вредности. Любите Козерогов трепетно — такими, какие они есть, и не дай вам бог лазить по их телефонам в поисках компромата. Сбегут, как есть сбегут.
Водолей.
«Вместо лжи красивых фраз — это ооблако из роооз, я люблю тебя до слез!»
Водолеи первыми стояли в очереди на раздачу модельной внешности. Покажите мне хоть одного страшного Водолея и я первая кину в вас камень.
( 100%%%)
При наличии выхолощенной внешности они, тем не менее, в первую очередь всегда рассматривают серьезные отношения, в которых они, может быть, и будут изменять, но об этом никто никогда не узнает — они в этом мастера. Семья всегда на первом месте.
Если у вас под окном уже третью ночь поет серенады мужик с физиономией Клуни и Орландо Блума, которому аккомпанирует мексиканская банда с гитарами, игнорируя помои, выливаемые всеми соседями им на голову, будьте уверены — это Водолей.
Если вы умеете в равных долях сочетать в себе вызывающую сексуальность и скромность монашки, хозяйственность Юлии Высоцкой и дурашливость молодого поросенка, Водолей — ваш. Со временем вас начнут бесить его ежесекундно обновляемые статусы во всех соцсетях типа «Моя женщина самая лучшая, айеееее!» или «Твои глаза, как порхающие бабочки, бейби!», но в остальном жизнь с Водолеем будет похожа на голливудское кино + изнывающие от зависти подруги дополнительным бонусом.
Рыбы.
«Оставь меня, старуха, я в печали!»
Рыбы такие рыбы. Аквариум должен быть чистым, с красивыми камешками и декоративным замком на дне в окружении живописных водорослей.
Верны не из принципа, а потому что чистоплюи. Они знают, какой щеткой чистят их аквариум и за сколько куплены блестящие декоративные камешки. В чужой аквариум ходить ссыкотно — мало ли, какую заразную улитку на член прихватишь. Гульнуть на сторону могут под авторское оливье, бесподобный пирог с капустой «как мама делала» и тихие, задушевные разговоры в чистом помещении, пахнущем свежепостиранным бельем. Застуканные с поличным, искренне удивятся, от чего весь сыр-бор, и тут же забудут об этом, как о чем-то несущественном.
Корректно и вежливо будут делать робкие попытки донести до окружающих, что живут они неправильно, а вот у них, Рыб, есть четкий, продуманный план на ближайшие сто лет. Посланные на небо за звездочкой, умолкнут и затаят в душе грусть всех бездомных котиков. Они будут тихо страдать от несовершенства мира, не желая делить этот груз с кем-либо еще.
Овен.
«Немножечко овна в бочке меда».
Быть немножко овном невозможно. Это как капля негритянской крови — даже через восемь поколений может родиться черный, кудрявый мальчишка. Совсем не факт, что станет светилом русской литературы, но под репчину залипать будет точно.
Идеальная женщина для Овна — та, которую он у кого-нибудь отжал. Желательно, чтобы процесс отжимания был долгим и кровопролитным — это гарант долгих лет счастливой супружеской жизни.
Добиваться женщины Овен будет одинаково нудно и упрямо.
Идеальная женщина для Овна та, которая совместит в себе роли мудрой матери и красивой, но умной любовницы. Овен не терпит ограничений, загон должен быть максимально большим, чтобы за дальними его спокойными холмами не было видно белого заборчика, загон огораживающего.
Телец.
«И вечный бой! Покой нам только снится!»
Телец — живое воплощение дикого, природного начала. Полупрожаренный бок молодого бычка на ужин — баба голая, *бать! — вот формула счастья Тельца.
Отношений будет добиваться только в том случае, если решит, что ему это вот позарез как нужно. Почему ему это нужно не знает ни Телец, ни Высший Разум, ни даже та самая голая баба. Телец буром будет вламываться в отношения и так же буром из них выворачиваться, когда ему надоест. Мятущаяся душа.
Тельцы суровые будут бить соперникам морды, потом бухать до утра, остервенело рыгать в кустах, а наутро вновь идти бить морды. Тельцы с более мягким характером будут сочинять длинные баллады под гитару, бухать до утра и тихо страдать.
Если вы хотите безудержного секса — ищите Тельца. Секс с Тельцом бесконечен, бесконееееееееечен. Молить о пощаде бесполезно.
Близнецы.
«Ну что мне, разорваться что ли! (обезьяна, которая не в силах выбрать, к кому примкнуть — к самым красивым, или самым умным)»
Близнец — это феерия круглосуточная. Душа и сердце любой компании, а если вдруг не срослось — Близнец удалится и тут же об этом забудет, как о чем-то, что в принципе невозможно в этой Вселенной. Женщины Близнецов любят страстно, желают за них замуж и детей пачками на первом же свидании. Но женщин много, а Близнец — один. Поэтому частенько живет в гордом одиночестве, ну не разорваться же ему, на самом деле! Близнеца любят все — бабушки, котики, и даже мужчины, но тайно. Близнец умеет производить впечатление самого доброго, но и в зубы дать тоже может без вопросов.
(Стопудов. Мой близнец сколько раз попадал……вот как раз по этому поводу. Что в морду дать…ему как два пальца….)
Рак.
«Жё нё манж пас сис жур»
Рак — это Рыбы, только мехом наружу. То, что Рыбы доблестно носят в себе, скрывая от мира незаживающие раны души, Рак будет добросовестно вываливать в любые свободные уши. Берегитесь, если они вам дороги.
Рак, в первую очередь, ищет себе в союзницы ту, что выдержит все его душевные излияния.
Вы — идеальная женщина для Рака, если многочасовые стенанья на тему несовершенства мира не вызывают в вас ужас. Вы не женщина, вы — жилетка. А так же мама, бодигард и Железная Леди. Дамам, мечтающим о матриархате — всяческие добропжалвать. Большой плюс Раков — они верны, как Хатико в квадрате. Постоянен до усрачки, чем порой бесит. Если вы вдруг вздумаете поменять мужа вместе с кухонным уголком — даже не надейтесь. А лучше приготовьте чего-нибудь вкусненького и накройте своего любимого теплым пледом.
Лев.
«Приятно познакомиться — царь!»
Ему не надо орать в рупор, чтобы доказать, что он прекрасен. Он и так слишком уверен в себе. Подарки и минет от верных поклонниц принимает со снисходительной отеческой улыбкой. Сосите, Шура, сосите, он золотой! И это за измену не считается. А что, бутылка коньяка — измена? Или плюшевый мишка от сочащихся счастьем поклонниц — измена? Что вы тут глупости говорите. Займитесь лучше делом.
Выпив, испытывает непреодолимое желание слиться в экстазе с народом. Иногда превращение в «своего парня» происходит настолько стремительно, что неподготовленный зрительный зал пребывает в немом ужасе до конца феерии, что, кстати, Льва совершенно неипет. Истинная звезда признает только монологи, желательно со сцены.
Лев постоянен в своих заморочках. Если он твердо решил, что его неземную красоту хорошо оттеняют фригидные девушки с плоской попой, платиновыми волосами и ростом под два метра, а вы веселая, жизнерадостная толстушка-хохотушка, обожающая доги-стайл, не тратьте своего драгоценного времени. Пойдите трахните какого-нибудь свободного Тельца. Хотя не стоит обольщаться — скорее всего, это он вас будет трахать.
Дева.
«А кто это *лять к нам такой красивенький пришел?»
У мужчин-Дев в ванной комнате пузыречков, притирочек, баночек с кремом для волос и коробочек для яиц слишком много. Настолько, что девушке, решившей неожиданно завестись на территории самца-Девы, будет некуда поставить свои, а тот факт, что у нее этих приблуд меньше, окончательно ее отпугнет.
Мужчины-Девы — любители порядка, иногда до маразма. Они всегда четко следуют общепринятым нормам, поэтому все, что выходит за рамки, вызывает у них священный ужас и полное непонимание. «У нас не может быть серьезных отношений, потому что мы занимались сексом на первом свидании!» — это про них. Зато они сделают чудный завтрак в постель из трех блюд, каждое из которых будет в форме сердечка. Секс с ними всегда хорош, они костьми лягут, чтобы оба партнера получили равную долю удовольствия, и ни граммом меньше. Любители котиков и всяких пушных зверьков. Котиков порой любят больше, чем женщин.
Весы.
«Подождем твою маму? Подождем… твою мать!»
Весы обстоятельны. Весы продуманны. Весы амбициозны и самолюбивы. При этом они должны как-то реализовывать свое творческое начало, поэтому не удивляйтесь их взаимоисключающим фразам и поступкам.
Размножаются только в комфорте и тепле, это важно. Да это вообще самое важное, блин!
Встретив девушку, подходящую по параметрам, тщательно собирают сведения, проводят сравнительный анализ, взвешивают все «за» и «против». Если приходят к выводу, что девушка достойна руки и сердца, а размениваться по мелочам Весы не любят, слишком уж гиморно, начинают продуманный план захвата. Желание девушки ответить взаимностью не рассматривается в принципе. Весы — опытные подпольщики. Они могут выжидать годами и плести тонкую сеть интриг, которым бы позавидовала Помпадуриха.
Заготавливают припасы, теплую одежду, годовой запас зубной пасты и чупа-чупсов, раскидывают нано-палатки у стен крепости и ждут. Что, королевна еще не соизволила созреть? Ничего, какие наши годы.
Жертва, доведенная до отчаяния голодом, отсутствием воды и секса, бросается с самой высокой стены крепости… прямо в руки Весов, за время осады накидавших пару неплохих планов завоевания мира.
Скорпион.
«А кому тут членом горячим, сахарным, с пылу, с жару — да по маковке?»
Самоуверен, нагл, сексуален.
«Затрахал до смерти», «орала, как сука, и просила еще», «глотала, как заведенная», «отсосала с разбегу», «да куда б она, сучка, делась, ггг» — любимые фразы Скорпиона.
В отличие от Льва, самопиаром не гнушаются. Любители историй о бессонной ночи безудержного секса с десятью мулатками и двумя сисястыми блондинками-близняшками в придачу, когда под утро все они молили о пощаде. Самое смешное, что ему верят.
Желающие выйти замуж за Скорпиона должны знать, что способов существует, по большому счету, два. Все зависит от того, что вам предпочтительней — быстрота или качество.
1. План Ы — быстро. Осуществим в том случае, если вы мало знакомы и он еще не успел вас трахнуть, хехе), и ваши артистические данные зашкаливают за все мыслимые пределы. Смело прикидывайтесь домашней овечкой-девственницей, пахнущей мамиными пирожками, и жаждущей быть примерной женой. Но когда после брака обман откроется — последствия непредсказуемы. В данном случае дешевле обойдется быть реальной овечкой, или ходить мимо. Вся странность поступка легко объяснима. Скорпион в разгаре безудержного блядства, не успев выплюнуть изо рта порванные в клочья кружевные трусы предыдущей барышни, в одночасье женится на той, которую сочтет достаточной дурой для того, чтобы молча терпеть его закидоны.
2. План ЙОУ — качественно. Ох… Дамы, я вам, блин, как опытный боец говорю — надо много времени и терпения. Много, много…. много терпения.
Чтобы отношения со Скорпионом были счастливыми и длились всю жисть, надо оттягивать как минимум добрую половину приходящегося на долю Скорпиона внимания. Но ни каплей больше — Скорпиона это бесит. Бесит, говорю. При этом домашний очаг, все дела. Но вне очага — шпильки. Бурная деятельность и куча планов. Булки в тонусе круглосуточно. И всегда знать себе цену.
Но. Это все после, после. А до свадьбы лучше слегка сбавить обороты и прикинуться самостоятельной, уверенной в себе, но ветошью. Не домашней овцой, но все же. Чтобы после свадьбы он мог говорить: «А до свадьбы ты была сговорчивей!» И почаще сосите говорите ему, как он прекрасен и как вы его любите. Скорпионы это очень ценят)))
Стрелец.
«Сколько волка не корми… или без мыла в жопу»
Не надейтесь привязать Стрельца к домашнему очагу авторским борщом. Даже женившись, что случается со Стрельцом крайне редко, он все равно будет нуждаться в прогулках в лес. Лучше отпустите пробздеться — вам же дешевле выйдет.
Стрелец громок, артистичен, легок на подъем. С порога сражает всех наповал, втирается в доверие на раз, что для особо впечатлительных барышень чревато незапланированной беременностью.
Неуемен в еде, сексе и выпивке. Лучше избегать провокаций в виде всяких интересных бутылочек в домашнем баре — рецидив неизбежен. Зато невзначай оставленные в разных стратегически важных местах страпоны, витые плетки и наручники с леопёрдовым мехом будут как раз кстати.
отсюда:)
Как доказать факт супружеской измены по анализу спермы?
Точная стоимость зависит от конкретного случая. Оставьте заявку или уточняйте по телефону.
В интернете каждый из Вас, мужчина или женщина встречал информацию о том, как доказать факт измены, как узнать, изменял ли Вам муж или Ваша жена?
Ответом на данный вопрос будет следующие рекламные предложения типа:
Где нанять частного детектива и установить слежку за супругом (супругой)

Как заказать услуги эксперта-полиграфолога и принудить супруга (супругу) пройти детектор лжи

Да, соглашусь, что оба этих метода работают, однако бывает и такие сутуации, что по целому ряду причин люди не хотят афишировать своё частное расследование, и уж тем более не хотят понуждать своего мужа или свою жену обследоваться на полиграфе.
Итак, именно по этой причине мы внедрили услугу, которая решает эту неуваязку со 100% точностью и 100% доказанностью факта супружеской измены, причем при полной приватности и при самых скромных денежных расходах, услугу которая не оказывается нигде на территории Российской Федерации.
Суть услуги состоит в том, что Вы, при первом подозрении в отношении факта измены вашей второй половинки приносите в наш офис, в нашу лабораторию (отсылаете по почте) предметы одежды, на которых могут находиться пятна или следы биологического происхождения. Как мы понимаем, речь идет о выявлении пятен спермы или вагинальных выделений, которые предположительно не принадлежат ни Вам, ни Вашему супругу или супруге, для проведения приватных лабораторных анализов (тестов) следов спермы.
Проводя биологическую экспертизу следов (спермы или вагинальных выделений) наши эксперты лабораторным путем доказывают, что на представленном Вами носителе — на простыне, подушке или на нижнем белье биологические следы спермы (если Вы мужчина), либо следы вагинальных выделений, которые Вам принадлежат, либо не принадлежат.
Мы научным путем установим и докажем факт супружеской измены со 100% гарантией достоверности наших лабораторных выводов.
Все подробности о процедуре отбора образцов для биологических анализов спермы или иных белковых следов и выделений Вы можете узнать по телефону, который Вы видите на нашем сайте в правом-верхнем углу.

Все статьи по теме «Генетическая экспертиза»
Цены
Вид услуги во внесудебном порядке через суд
Генетическая экспертиза ДНК от 25 000 от 30 000
Разница в стоимости обусловлена необходимостью проведения генетических экспертиз в первом случае в отношении 2-х лиц (отец и ребенок), а во втором случае в отношении 3-х лиц (отец, мать и ребенок)
ПРИМЕЧАНИЕ:
Цена генетической экспертизы ДНК по установлению отцовства (иного родства) указана с учетом налогов. Транспортные расходы оплачиваются отдельно.
Как доказать мужу, что я ему не изменяла совет психолога
Самые крепкие отношения может испортить банальная ревность. Причем для этого неприятного состояния не требуется аргументов и подтверждений — ревность сама находит почву для нападок. Тогда у жены возникает мысль: «Как доказать мужу что я ему не была неверна, если невозможно достучаться?»
Стоит ли доказывать?
Не нужно ничего доказывать. Это будет выглядеть попытками оправдать себя, обелить поведение, и при этом неважно, был ли повод или это только воспаленное воображение ревнивца. Ты унизишь себя попытками, только распалишь гнев. Логика в таких случаях проста: если оправдывается — значит, действительно в чем-то виновата. А патологическому ревнивцу ничего невозможно доказать вообще. В таком случае и пояс верности не убедит в вашей невиновности: главное — желание, а способ избавиться и от такого пояса можно найти, с его точки зрения.
Почему же ревнуют, всегда ли есть повод для этого или главное — желание, а повод не обязателен? Обычно ревнуют те, кто не совсем уверен в себе, в чем-то чувствуют свою недостаточность, слабость, неполноценность. Таким образом пытаются через женщину реализовать свои мужские качества, убедиться через ее слова и поведение, что мужик действительно хорош и достоин самой прекрасной женщины.
Как себя вести с ревнивцем?
Что делать, чтобы не поддаваться на вспышки ревности и сохранять спокойные отношения с супругом в любой ситуации?
Тихий семейный вечер. И вдруг ни с того ни с сего супруг начал разговор об измене, стал провоцировать тебя на оправдания. Проще всего начать парировать ему, при этом легко выйти из себя и пойти на поводу у эмоций, начать доказывать, что ему не изменяла, особенно если происходят такие вспышки довольно часто. Однако будет эффективней, если ты постараешься взять себя в руки и успокоишься, не поддавшись на его провокацию. И нужно постараться успокоить его тоже, сказав что-то приятное и поглаживающее его самолюбие.
Показать, что ценишь, что человек для тебя важен, что по-прежнему любишь больше всех на свете.
Зачем же тебе портить имеющееся и искать романы на стороне, если у тебя рядом такой прекрасный человек. Однако с этим способом нужно не перестараться, может быть эффект привязанности его к таким похвалам. Может получиться так, что супруг будет подпитывать свое мужское эго этими конфликтами. Ведь после того, как мужчина набросится на тебя с нападками, ты будешь убеждать в неповторимости, важности для тебя, в своей любви, что он лучше, чем мужчины всего мира вместе взятые. Но, возможно, партнер именно этого и добивается? Таким образом каждая вспышка будет давать очередную порцию похвалы и повышать самооценку, вскоре это войдет в привычку. Такой вариант стоит использовать нечасто, чтобы не выработался ненужный рефлекс.
Кроме этого, хорошо помогает снизить напряжение переход на другую тему разговора. Когда мужчина отвлечется на что-то более интересное, эмоции поулягутся и вскоре ссора будет забыта.
Если разные способы перепробованы и ничего не работает — можно выйти из комнаты, предварительно сказав партнеру, что не против с ним пообщаться, но когда тот придет в себя, успокоится и поймет, что тебе нужен только один человек и никто другой. Выходя из комнаты, не хлопни в сердцах дверью — это добавит напряжения в ситуацию.
Если супруг вчера пришел поздно вечером и не предупредил, можно показать обратную сторону ревности, «отзеркалив» поведение и устроив головомойку: где ты был, что делал, с кем провел вчерашний вечер? Тогда если муж постоянно подозревает в измене тебя, но порой и не догадывается, какие чувства и боль причиняет этим, он окажется на другой стороне баррикад и увидит то, чего ранее не понимал. Иногда защищаться лучше всего нападением.
Можно поступить следующим образом: не ты должна доказывать, что не изменяла ему, а оппонент должен доказать измену, которой не было. Но у этой ситуации может быть также обратная сторона: супруг может посчитать — ты просто виртуозно отметаешь любые претензии, но это не значит, что для этого нет повода, просто ты мастерски подготовилась к тому, чтобы замести следы.
Если ты знаешь, что твой ненаглядный — патологический ревнивец, попробуй периодически сообщать о своих планах, передвижениях, намерениях, где была, что делала, не особо акцентируя на этом внимание, но успокаивая бдительность. Когда мужчина владеет ситуацией (или думает, что владеет), то спокойней на душе и он чувствует себя более уверенно, а значит, защищенно. И ты тем самым сможешь избежать очередного возможного скандала, просто обезоружив заранее. Также стоит дозировать такой способ успокоения — иначе возможен тотальный контроль со стороны партнера. Мужчина настолько привыкнет к отчетам каждый час, что будет излишне навязчив и агрессивен.
Если благоверный обвиняет в измене, никогда не хвали других мужчин. Если для этого есть повод, а скорее, особенно в таком случае. Для мужчины свойственно воспринимать себя как самого чудесного, единственно достойного восхищения, самого сильного и вообще незаменимого и удивительного представителя мужского пола. А для ревнивцев каждый комплимент или восхищенный взгляд в сторону другого будет дополнительным поводом заподозрить тебя в желании изменить с более достойным кандидатом.
Очень эффективна и отрезвляюще действует на таких агрессивных страдальцев угроза разводом. Как правило, они не стремятся довести ситуацию до такого результата, и это предложение становится неожиданным и опасным. Часто женщины с такими жизненными обстоятельствами обращаются к психологу: «Муж обвиняет меня в измене, что мне делать, если я хочу остаться с ним, но жить спокойно?» При грамотной помощи специалиста семейная жизнь может быть восстановлена, при условии, если обе стороны захотят продолжения семейной связи.
Однако любые советы могут иметь смысл, если действительно дороги ваши отношения и вы любите друг друга. Если поведение партнера носит уже невротический навязчивый характер — вряд ли рекомендации психолога смогут что-то изменить. В таких случаях стоит сохранять свое психическое здоровье и расставаться.
Тест на измену по ДНК анализу жены или мужа
Наименование Стоимость исследования Сроки выполнения* Документы

Сравнение профилей

(материал для ДНК теста: простынь, ниж.белье, предмет личной гигиены, образцы волос и пр.)

19200 руб.

2-5 дня

Паспорт

*без учета доставки биоматериала
Форма для связи с медицинским центром «Эксперт»

Какими бы идеальными отношения не были между любящими людьми тест на измену, раньше или позже могут возникнуть подозрения в обмане, неверности партнера, возникнуть сомнения. И не важно, в какой момент поселилось это сомнения, и какие причины на это были, но это чувство больше не отпустит вас. Оно теперь станет постоянным вашим спутником, будет разъедать вас изнутри, приводить в уныние и доводить до безрассудных поступков. Если вы так и хотите разрушать себя и ваши отношения, то можете не читать дальше – можете продолжать дальше мучиться, раздражаться по малейшему поводу и опускаться до слежки и подслушивания
Какой же выход может быть? Может, душевный разговор поможет? Увы. Если ваши подозрения являются беспочвенными, то высказанными подозрениями в измене вы можете не только обидеть близкого для вас человека, но и окончательно разрушить отношения. Тем не менее, выход есть!
Если у вас есть даже малейшие сомнения относительно верности вашего партнера, то узнать всю правду и с научной точностью окончательно подтвердить/опровергнуть ваши подозрения поможет тест на измену по ДНК.
Тест на измену по ДНК — что нужно предоставить?
Если вы точно решились провести этот тест, вам необходимо будет принести в наш центр любой материал ДНК для проведения исследования. Это может быть любая из ниже перечисленных вещь:
нижнее белье;

образцы волос;

постельное белье;

брюки, платья, рубашки;

окурки, жвачка ( в общем, подойдут любые предметы личной гигиены).

Возможность ошибки исключена полностью. Проведя тест на измену жены или мужа, вы получите генетическое заключение, а значит, гарантированно сможете решить сложившуюся проблему.

Генетические исследования проводятся медицинской лабораторией Медикал Геномикс
Неверность: почему нам не стоит быть слишком доверчивыми
Уильям Парк
BBC Future
30 июня 2019
Автор фото, Getty Images
Конечно, нам хочется думать о любимом человеке только хорошее, но, возможно, не следует быть слишком доверчивыми.
Майк Пенс отказывается обедать наедине с женщиной, если только она — не его жена. В глазах вице-президента США — это знак уважения к супруге, Карен, а также правило, отражающее его строгие религиозные взгляды.
Некоторые считают такой подход хорошим решением для тех мужчин, кто не может контролировать свое поведение. Другие называют позицию Пенса снисходительной в отношении женщин, сексистской и оскорбительной.
(Кстати, такая позиция — не такая уж редкость: согласно одному из исследований, около 5,7% опрошенных считали, что покупку еды человеку противоположного пола можно расценивать как акт неверности, то есть измену.)
Что бы вы ни думали об основаниях для такого поведения американского вице-президента, по крайней мере он и его жена четко очертили границы того, что для них прилично, а что нет в отношениях с людьми противоположного пола. Такого не скажешь о многих гетеросексуальных парах.
Людям часто очень сложно дать точное определение неверности. Многие сильно недооценивают вероятность того, что их партнер пойдет на измену (несмотря на то, что сами изменяли или изменяют).
Кроме того, эти люди плохо понимают, что делать, если такое случится с ними (а реакция других их часто удивляет).
Учитывая распространенность случаев неверности, подобное отсутствие понимания и неспособность совместно обсудить эту тему становятся причиной многих разбитых сердец — и ряд психологов считает, что нам надо бы более открыто разговаривать друг с другом об этом.
Выяснить, как много людей были неверны своим партнерам, непросто — в том числе и потому, что ученые полагаются в таких исследованиях на честные признания.
В результате примерные оценки количества случаев неверности могут варьироваться в очень широких пределах и часто зависят от того, каким образом собирались эти данные.
По минимальным оценкам, доля измен в отношениях — 14%, все равно довольно много.
И тем не менее только 5% верят в то, что их партнер обманывал или обманет их в будущем. Так что даже самые консервативные оценки говорят о том, что это случается гораздо чаще, чем люди ожидают. Возможно, мы слишком доверчивы в отношениях.
«Те из нас, кто не находится в состоянии депрессии, обычно неоправданно оптимистичны в отношении вероятности того, что случится нечто плохое», — комментирует Сюзан Бун из Университета Калгари (Канада).
«И одно из проявлений такого оптимизма — малое допущение неверности партнера. С другой стороны, верить своему партнеру — более здоровый для отношений подход, чем все время с подозрением следить за его поведением».
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,
Примерно одна из двадцати гетеросексуальных пар считает изменой покупку пищи для кого-то противоположного пола
Вот тут-то и проявляется одна из проблем: слово «неверность» для разных людей значит разное. Ученые могут дать формулировку того, что она означает, но каждый из нас все равно будет интерпретировать ее по-своему.
«Не уверена, что понимаю, почему люди не разговаривают об этом друг с другом, учитывая то, как часто случаи неверности встречаются в фильмах или песнях», — говорит Бун.
«Мы не все знаем о том, насколько многообразны точки зрения на это, насколько отличаются стандарты поведения у разных людей. Мы ошибочно полагаем, что если сами расцениваем то или иное поведение как измену, то и наш партнер считает так же. Люди предпочитают думать, что с ними такого не случится».
От 18 до 25% пользователей приложения Tinder состоят в устойчивых отношениях. Вероятно, если Tinder помогает им найти нового партнера и встретиться, то это можно считать неверностью. Не случайно же такие пользователи Tinder с большей долей вероятности согласны на секс без обязательств.
Участники исследования, которым задавался вопрос о том, допускают ли они возможность, что их партнер бывал им неверен, могли интерпретировать «неверность», как им угодно. Так что всего 5% — это удивительно маленький процент.
Для некоторых неверность — это только секс, но другие могут считать таковой даже легкий флирт. Тем не менее, даже когда нам предоставляется свобода толковать понятие «неверность», мы все равно излишне оптимистичны и считаем, что с нами-то этого не случится.
Определить так называемую эмоциональную неверность особенно трудно. Это часто случается на рабочем месте, когда переплетающиеся профессиональные и личные интересы формируют тесные взаимоотношения. Такие отношения легко перерастают из вполне невинных в нечто более интимное.
В одном из исследований ученые интересовались взглядами женщин на отношения на рабочем месте. Женщинам (от 30 до 50 лет, состоящим в серьезных отношениях) задавались вопросы о ситуациях, когда граница между допустимым и недопустимым в офисе размывалась.
«Не могу лгать, я жду, когда увижу его на работе, — призналась одна из них. — Я чувствую себя глупой школьницей, которая в кого-то влюбилась. Ну, вы знаете, вы видите его и — ах!.. Тебя это так волнует…»
Опрошенные заключили, что физическая близость вовсе не обязательна для того, чтобы ощутить: вы были эмоционально неверны своему постоянному партнеру.
Достаточно того, что вы скрываете что-то от него, думаете о другом, доверяете другому. Всё это вполне может случиться, учитывая то количество времени, которое мы проводим на работе.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,
Около 70% обманывали своего партнера в тот или иной момент жизни
Опрошенные сказали, что верить партнеру важно для здоровых отношений. Но поведение друзей вашего партнера может раскрыть вам глаза на его собственное отношение к верности и неверности.
Чем больше доля ваших друзей, которые, как вы считаете, изменяли своим партнерам, тем более вероятно, что и сами вы в прошлом так поступали — и поступите в будущем.
Дело в том, что нам свойственно окружать себя людьми, похоже относящимися к проблеме адюльтера.
Ясно, что большинство людей, состоящих в моногамных отношениях, считает, что изменять партнеру — морально неверно. Ну а если кто-то все-таки изменил, будет ли наилучшим выходом признать вину?
Когда исследователи задают этот вопрос, люди склонны отвечать «да». Более 90% опрошенных говорят, что хотели бы знать, изменял ли им партнер.
В одном из исследований говорится, что важность верности и чистоты — основа моральных оценок таких людей.
Фактически хранение верности важнее, чем боязнь ранить чьи-то чувства. Если же самое важное — не причинять боли, то люди утверждали, что лучше и этичнее сохранить в тайне случайный романчик на стороне, чем признаться в нем.
Признание в неверности, безусловно, ранит чувства любимого человека, но разные люди реагируют на это очень по-разному.
Грег Торториелло, психолог из Алабамского университета, изучал, как влияет на людей предполагаемый разрыв отношений, особенно на тех, кто болезненно переносит неудачи.
Один из примеров — люди-нарциссы, во всем ищущие одобрения со стороны окружающих и сосредоточенные на том, как правильно подать себя.
«Мы оценивали два типа нарциссов — «грандиозных» и «уязвимых», — рассказывает Торториелло.
«Грандиозный нарцисс имеет невероятно раздутое самомнение, в то время как уязвимый нарцисс чувствителен к чужим оценкам и обычно не так уверен в себе. В обоих случаях малейшая угроза может вызвать агрессивную реакцию».
Некоторые варианты были эмоциональной неверностью (партнер поздно вечером разговаривал с кем-то по телефону и отвечал не на ваши месседжи), другие — сексуальной.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,
Такие черты характера, как нарциссизм, могут сильно влиять на то, как люди реагируют на неверность
«Грандиозные нарциссы хотели восстановить власть и контроль в отношениях, когда возникала угроза эмоциональной неверности», — рассказывает Торториелло.
«Это принимало формы словесных угроз, физических угроз, слежки. Но каких-то более глубоких негативных эмоций в связи с этими гипотетическими ситуациями мы у них не наблюдали».
Уязвимые нарциссы, узнав об эмоциональной неверности партнера, тратили больше времени на переживания, погружались с головой в негативные эмоции. Они принимали неверность более близко к сердцу.
С клинической точки зрения, диагноз «нарциссизм» — черно-белый. Либо вы нарцисс, либо нет.
Но большинство психологов-бихевиористов, таких как Торториелло, рассматривает нарциссизм в виде шкалы, согласно которой каждый из нас нарцисс в большей или меньшей степени.
В упомянутом исследовании ученый выбрал тех, кто по нарциссической шкале получал оценки выше среднего, но при этом совсем не обязательно был патологическим нарциссом.
«Если вы состоите в отношениях с одним из подобных людей и сексуально неверны ему, то, скорее всего, он попробует восстановить доминирование, что проявится в довольно деструктивном поведении. Но в случае с эмоциональной неверностью все будет еще более сложным», — отмечает Торториелло.
«Уязвимые нарциссы могут не говорить вам, что их тревожит состояние ваших отношений, что для них всё плохо. И если бы у меня попросили совета, то я бы сказал, что самое важное в таких отношениях — найти способ честно разговаривать друг с другом и всячески поддерживать эту возможность».
Прощение вполне вероятно, если неверность была изолированным случаем и если были предложены искренние извинения.
Однако и Торториелло, и Бун вновь и вновь подчеркивают: люди очень по-разному реагируют на гипотетические ситуации и на реальность.
«Опрашиваемые единодушно говорят исследователям, что разорвали бы отношения с неверным партнером, но в реальной жизни так происходит далеко не всегда, — говорит Бун. — Часто это действительно конец брака, но иногда — вовсе нет».
Торториелло подумывает о том, чтобы начать собирать данные из реальной жизни, и хотел бы изучать версии событий, изложенные обеими сторонам в паре.
Думают ли наши партнеры, что мы более склонны к неверности, чем это есть на самом деле? Принимают ли они за измену невинный флирт?
И надо учитывать вот еще что: хотя распространенность измен высока (в определенный момент жизни это может случиться со многими из нас), в каждый отдельно взятый год степень ее вероятности, пожалуй, довольно низка.
Поэтому нет какой-то особенно острой необходимости обсуждать эту тему с вашим партнером прямо сейчас, срочно.
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.
Как доказать, что не изменяли
Измена — это всегда плохо, но особенно запутанной бывает ситуация, когда обвинения в неверности есть, а самого факта нет. Иногда у мужа появляются сомнения в верности жены, хотя она, казалось бы, не даёт повода. Это может происходить по разным причинам:
либо из-за расширительного толкования романа на стороне, когда имеется в виду как минимум эмоциональная измена
либо из-за параноидального страха быть преданным, который является признаком, что у самого мужчины “рыльце в пушку”.
Эмоциональная измена
Ситуация может выглядеть так:
“Мой супруг убеждён, что я ему изменяю. Мой бывший и я проводили много времени вместе в последнее время из-за проблем с общим ребёнком. Я признаю, что теперь мы с ним ладим лучше, чем когда-либо. Он понимает, что я чувствую сейчас больше, чем кто-либо другой, поскольку мы проходим через одно и то же.
Были случаи, когда мы разговаривали или встречались тет-а-тет, и я не говорила об этом. Но это было не для того, чтобы продолжать какие-то отношения или пытаться примириться. Бывший должен был поделиться информацией о ребёнке.
Мой муж очень переживает, но я не могу поделиться с ним всем. Он нашёл электронную переписку между бывшим и мной, в которой мы обсуждали встречу в ресторане. Он воспринял это как то, что мы встречаемся в романтическом смысле слова.
Я предложила супругу поговорить с бывшим, чтобы убедиться, что ничего не происходит или прочитать все мои электронные письма и сообщения, но он отказывается и предпочитает думать, что я ему изменяю. Как я могу доказать, что это не так?»
Типичная реакция
Обычно когда муж обвиняет в измене которой не было, жены засыпают своих подозрительных партнёров «доказательствами» того, что не изменяли, а затем удивляются, когда это не помогает.
Большинство мужчин в этот момент хочет эмоционального, а не рационального утешения, чтобы успокоиться.
И это вовсе не фраза вроде: «Я не могу поверить, что ты так думаешь. Ты же знаешь, под каким стрессом я нахожусь, и я не могу поверить, что ты вообще пришёл ко мне с такими обвинениями. Конечно же, я тебе не изменяю, можешь прочитать мою переписку, если хочешь.»
Такая реакция, скорее всего, заставит еще больше беспокоиться о том, что вы больше заботитесь о бывшем, чем о нём.
Что стоит сказать
Вот как можно доказать мужу, что вы ему не изменяли:
«Я очень расстраиваюсь, когда ты говоришь мне такое. Я предана тебе и браку, и меня огорчает, что эта ситуация влияет на другие сферы жизни. Да, я больше общалась с бывшим, но только потому, что мы должны совместно воспитывать ребенка. Если это доставляет неудобства, я была бы счастлива, если бы ты принял в этом участие.
Я не предлагала этого раньше, потому что не хотела обременять. Если ты захочешь быть со мной в следующий раз или прочитать нашу переписку, то у меня нет проблем ни с тем ни с другим. Я совершенно точно никогда бы не стала тебе изменять.»
Мужчина не сможет просто поверить вам , но если сделаете усилие и перестанете интенсивно общаться с другим человеком, партнёр, скорее всего, увидит, что вы искренни. Также неплохо было бы уделить супругу больше внимания в целом, если есть такая возможность.
Важно решить эту проблему до того, как обида и гнев выйдут на поверхность. Прямо сейчас, брак должен быть вашей поддержкой, поэтому было бы неплохо немного больше полагаться на нынешнего мужа и меньше на бывшего.
Если какой-то контакт был
Если какой-либо контакт с другим человеком имел место, партнёр может воспринять его как эмоциональную измену, даже если физической близости не было. Конечно, вы можете сидеть и бесконечно спорить о том, что сделали, и что это не было технически изменой, но какой в этом смысл? Ни один из аргументов не подействует, если супруг чувствует себя оскорблённым или преданным.
Если вы делаете что-то, что не могли бы сделать прямо перед мужем, и активно скрываете это, то подсознательно понимаете, что это неправильно.
Представьте, что один из друзей пришёл к вам с фотографией супруга и другой женщины, при условии, что эти отношения мужчина активно скрывал от вас. Как бы вы себя чувствовали? Независимо от того, называете ли вы случившееся изменой или нет, большинство людей согласится, что это предательство, которое потенциально может навредить или даже положить конец браку.
Как себя вести
Если муж подозревает в измене и какой-либо скрытый контакт имел место, давайте разберёмся, как лучше себя вести.
Нужно честно спросить себя, почему вы скрывали что — то подобное и почему вообще есть необходимость в таком.
Стоит сосредоточиться на том, чтобы помочь партнёру справиться с этим, а не спорить о том, как это называть.
Да, слышать, как вас называют изменником больно, и это заставляет защищаться. Но это всего лишь слово, которым человек описывает свои чувства. Оно означает, что партнёру больно, он сердится и чувствует, что вы отвергаете его опасения.
Большинство людей согласны, что продолжать любые тайные отношения за спиной супруга неправильно.
Если он сам изменял
Люди, у которых есть роман на стороне, могут прийти к убеждению, что измены более распространены, чем они думали. Это помогает облегчить совесть. Иногда мужу-изменнику друг или коллега признаётся в своей неверности, иногда другая женщина упоминает общих знакомых, которые изменяли.
После череды таких событий мужчина начинает думать, что все вокруг неверны.
Если муж изменяет жене, это может само по себе вызвать паранойю. Изменяющий супруг, как правило, постоянно беспокоится о том, чтобы не быть пойманным, поэтому начинает становиться всё более придирчивым и контролирующим.
Мужчина, который имеет роман на стороне, часто думает, что это дает жене право отомстить. Он начинает предполагать, что супруга могла бы изменить при правильных обстоятельствах. Чтобы предотвратить это, супруг маниакально следит за женой в надежде, так защититься от возмездия.
Многие жены говорят, что главный признак, что мужчина изменяет в том, что он начинает обвинять свою супругу в измене. Если муж обвиняет в измене, которой не было, он может так пытаться отвлечь внимание от собственных секретов.
Что делать
Чтобы доказать, что не изменяли- спокойно стойте на своем. Не слишком волнуйтесь и не защищайтесь, потому что мужчина может сказать, что вы слишком много оправдываетесь. Попробуйте сказать:
«Мы оба знаем, что это неправда. Я никогда не изменяла и не собираюсь этого делать. Если бы я хотела быть с кем-то другим, ты бы узнал об этом первым. Это несправедливо и неуместно. Когда будешь готов обсуждать что-то реальное, дай знать.»
Возможно, придётся сказать всё это несколько раз, пока муж не поймёт.
Он не сможет сдаться сразу, но если будете стоять на своём и обращать внимание только на факты, — супруг рано или поздно поймёт, что тратит время впустую и сдастся.
Как я могу доказать своему парню, что я не изменяю ему?
Во-первых, вам не нужно доказывать своему парню, что вы не изменяете. Если кто-то рядом с вами и думает, что вы хорошая, любящая и преданная девушка, они не заподозрят вас в измене.
В следующий раз, когда вы спросите себя, , как я могу доказать своему парню, что я не изменяю ему , я хочу, чтобы вы кое-что запомнили — , если вы не сделали что-то , чтобы сломить его доверие как флирт с кем-то иначе или солгать ему о вашей верности, он не должен ставить вас в такое положение.
Суть в том, что ваш парень, естественно, должен считать вас верным человеком с хорошим характером.
Если нет, то почему он с тобой?
Здоровые отношения не обременяют кого-либо доказывать, что они не совершают «преступления».
Напротив, должна существовать негласная вера в верность обоих партнеров. Так растет доверие.
Помните, невиновны, пока вина не будет доказана.
Вы взвешиваете риск и все же решаете верить, что ваш парень или девушка сохранят вам верность.
Когда вы попадаете в ситуацию, когда ваш парень обвиняет вас в измене , это обычно является индикатором более серьезной проблемы или нездоровых отношений .
Вот список причин, по которым ваш парень обвиняет вас в измене —
Он неуверен в себе
Он очень напуган
Он проецирует на вас свою плохую историю
Он чрезмерно подозрителен
У него талант к драме
Он пытаясь контролировать повествование об отношениях
Вы сделали что-то, чтобы сломить его доверие
Если вы не сделали что-то, что посеет сомнение в отношениях, проблема будет в нем.
Это может быть одна из многих причин, упомянутых выше, но обычно это означает, что вашему парню придется столкнуться со своими проблемами.
Прежде чем мы погрузимся в различные способы доказать вашему парню, что вы не изменяете ему, он должен быть готов поработать и над своими проблемами.
Нет смысла брать на себя бремя этой проблемы, если он не желает идти вам навстречу.
Если вы соглашаетесь постоянно доказывать свою верность и преданность без того, чтобы он работал над своими проблемами, в конце концов, вы обнаружите, что ходите по яичной скорлупе, не в состоянии быть собой.
Вместо того, чтобы ваши отношения были безопасным пространством для вашего истинного самовыражения, они будут тюрьмой, подавляющей самые великие части вашей души.
1. Выражайте ему свою любовь и преданность
Возможно, в основе его незащищенности или страха лежит идея, что никто не может или не будет по-настоящему любить его.
Хотя это проблема, которую он должен решить сам, будет иметь значение, если вы сядете его и дадите ему понять, что вы все в порядке.
Даже если вы считаете, что он должен это знать, скажите ему. Иногда, когда мы озвучиваем вещи, которые могут показаться очевидными, это все равно оказывает большое влияние на получателя.
Будьте откровенны с сообщением.
Скажите ему, что любите его и что эти отношения для вас очень много значат. Дайте ему понять, что у него нет причин беспокоиться о том, что вы обманываете, потому что вы не собираетесь этого делать.
2. Узнайте, что заставляет его сомневаться в вас
Когда дело доходит до подобной ситуации, не увлекайтесь поиском виноватых.
Ему было бы легко обвинить вас, а вы — его, но если вы действительно заботитесь о решении проблемы раз и навсегда, сосредоточьтесь на этом намерении.
Сядьте с ним и проанализируйте случаи, когда он слишком подозревал, что вы обманываете.
Чем вы занимались в то время? Возможно, вы двое были заняты на работе или в жизни и не проводили друг с другом достаточно времени.
Возможно, вы оба сбросили газ и попали в зону комфорта, в результате чего один или оба из вас почувствовали себя нелюбимыми или недооцененными.
С другой стороны, , которому его могли обмануть в прошлом , и он не полностью отошел от него или не исцелился.
В худшем случае он проецирует на вас собственное токсичное поведение.
Как бы то ни было, выделите основную проблему и работайте над ней.
Основываясь на разговоре и действующих факторах, вы сможете определить, борется ли ваш парень с необоснованными подозрениями, основанными на его собственных внутренних демонах, или есть что-то, что вы сделали или не сделали, что могло способствовать его беспокойству.
3. Потратьте время на создание траста
Это совет, который я рекомендую всем парам, потому что он прекрасно влияет на то, как пара взаимодействует, зависит друг от друга, действует индивидуально и общается.
Это все важные элементы взаимоотношений, которые необходимо развивать с течением времени и усилиями.
Командные виды спорта и мероприятия — это развлечение, требующее доверия.
Для того, чтобы команда добилась успеха, оба члена должны уметь игнорировать свои различия, сосредотачиваться на своих сильных сторонах, лучше общаться и работать в гармонии для достижения общей цели.
Со временем это перерастает в отношения и дает паре множество важных инструментов, необходимых для повседневной работы.
4. Заставьте его почувствовать себя вовлеченным в вашу жизнь
Если это поможет ему почувствовать себя непринужденно, расскажите ему, чем вы занимаетесь в течение дня, если вы собираетесь быть недоступными в течение длительного периода времени.
Быстрое сообщение, чтобы сообщить ему, что вы думаете о нем, может серьезно успокоить его разум.
Я читала несколько статей, в которых люди призывают сделать своего парня приоритетом номер один в своей жизни, но я не согласен.
Между семьей, друзьями и романтическими партнерами должен быть справедливый баланс.
Их уровень важности варьируется, и все они могут быть вашим приоритетом номер один в разных областях и в разные периоды вашей жизни.
Вы не должны отказываться от своей семьи и друзей или полностью пренебрегать ими только для того, чтобы ваш парень не обвинил вас в измене.
Поддерживайте здоровый баланс.
Я знаю, что пошла по прямой линии, но вот в чем суть: заставьте вашего парня почувствовать себя более вовлеченным в вашу жизнь, сообщая ему новости или задавая ему вопросы по вопросам, которые могут повлиять на него или на отношения.
Он будет чувствовать себя услышанным, уважаемым и любимым.
Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать
В конце концов, вы можете сделать очень много, чтобы доказать своему парню, что вы не изменяете ему.
Я бы посоветовал сосредоточиться на том, чтобы как можно лучше проявить себя в отношениях.
Будьте внимательными, понимающими и непредвзятыми. Дайте ему шанс увидеть того замечательного, верного и заслуживающего доверия человека, которым вы являетесь.
Если после того, как он удовлетворил все его потребности и сделал все возможное, чтобы доказать свою лояльность, он по-прежнему не доверяет вам, то пришло время переоценить отношения.
Это то, что можно победить со временем, или вы ведете проигрышную битву?
Это то, о чем вам следует подумать много времени.
Вы заслуживаете быть с тем, кто думает о вас лучше всего, не с тем, кто сомневается и обвиняет вас в неверности , когда вы ничего подобного не сделали.
Если он отказывается идти вам навстречу, и вы исчерпали все средства, необходимые для сохранения отношений, то вам не о чем сожалеть, если вы решите расстаться со своим парнем .
Моя жена думает, что я ей изменяю, но это не так: как доказать, что я не изменяю
Моя жена думает, что я ей изменяю, но это не так: как доказать, что я не изменяю — меня постоянно обвиняют в обмане
Обвинения в измене в отношениях существуют до тех пор, пока существует измена.Обвинения в мошенничестве существовали задолго до Интернета, телефона или даже пони-экспресса. Древние правовые кодексы часто содержали средства правовой защиты как от обмана, так и от обвинений в обмане. В египетском, римском, индуистском и еврейском кодексах предусмотрены особые наказания и средства защиты как от супружеской неверности, так и от ложных обвинений в прелюбодеянии. Даже кодекс древнего Вавилона Хаммурапи обращается к этой теме. Существование таких законов указывает на то, что мошенничество и обвинения в мошенничестве существуют уже давно.Когда брак разрешен законом, у закона есть средства правовой защиты от ложных обвинений. Несмотря на долгую историю мошенничества, современное общество продолжает бороться с обманом и обвинениями в обмане.
Ложные обвинения всегда были проблемой, особенно с мошенничеством. После предъявления обвинения создается впечатление, что люди часто предполагают, что вы виновны в таком поведении. Даже в странах, где человек невиновен до тех пор, пока его вина не будет доказана, обвинение в мошенничестве каким-то образом влечет за собой бремя доказательства своей невиновности.
Законы о клевете и клевете часто используются как средство от ложных обвинений в обмане, исходящих извне. (С точки зрения юридических определений, клевета — это любая видимая клевета, например написание, печать, изображение, фильм или статуя. Клевета — это любая клевета, которая произносится и слышится.) Когда ваша жена или подруга выдвигает обвинения, они являются Вам сложно с этим справиться. Простое обвинение влечет за собой бремя доказательства того, что ничего не произошло. Даже если вы не сделали ничего плохого, вам нужно доказать это.
Что мне действительно нужно сделать, чтобы моя супруга снова меня полюбила? Можно ли создать в моей супруге массовое влечение?
Чтобы узнать об убийце и продвинутых стратегиях спасения вашего брака, просто нажмите здесь!
В случае, если вас обвиняют в мошенничестве, иногда недостаточно доказать свою невиновность. Когда у обвинителя другое определение жульничества, чем у вас, возникают некоторые серьезные проблемы. Большинство пар по-разному определяют «измену».Поскольку стандартного определения того, что такое мошенничество, не существует, доказать, что вы его не совершали, представляет определенные трудности. Обвинитель может обвинять в своих чувствах или отчужденных привязанностях, но у вас может быть узкое определение измены, которое ограничивается коитусом с другим человеком.
Если вы невиновны, стоит рассмотреть следующие варианты:
1. Выслушайте их. Затем спокойно представьте доказательства, подтверждающие вашу невиновность.
2. Убедитесь, что вы и обвиняемый используете одно и то же определение мошенничества.
3. Характер часто является фактором. Если вы в прошлом жульничали или выходили за рамки допустимого, на вас ложится дополнительное бремя. Убедитесь, что ваша репутация или персонаж подтверждают ваше заявление о невиновности. Если у вас есть привычка лгать, это снова начинает преследовать вас. Даже если вы лжец, который говорит людям то, что они хотят услышать, чтобы избежать конфликта, это плохие новости.
4. Представьте свидетелей и доказательства, подтверждающие ваши утверждения о невиновности.
5. Узнайте, что стоит за обвинениями. Если их тренирует юрист или адвокат, которого они хотят, может быть другой мотив на работе.
6. Заверьте их в своей приверженности и найдите источники их опасений.
Когда вас обвиняют, есть несколько вариантов, которые вы не хотите использовать. В то время эти варианты могут показаться хорошими, но последствия часто катастрофичны.
1. Игнорировать обвинения
2. Относитесь к обвинению как к шутке
3.Защищайтесь от обвинения.
4. Атакуйте обвинителя, чтобы отвлечься от себя.
5. Обвинить обвинителя во лжи, особенно публично.
Обвинение в мошенничестве может быть признаком того, что происходит что-то более зловещее. В таких случаях обвинения могут быть спровоцированы желаниями обвинителя.
Что делать, если ваш супруг больше не любит вас? Вот как они могут пристраститься к вам, как если бы вы впервые влюбились
Обвинение в обмане может заключаться в том, что они проецируют на вас собственные желания.Это равносильно их обвинению в том, о чем они думали. Когда они предполагают, что вы обманываете, они могут пожелать, чтобы они сами обманывали, или фантазировали о вас. Поскольку вы имеете дело с «желанием» обманывать, основные правила становятся странными. Они не всегда обманывают себя. Возможно, они хотят обмануть, но отрицают свое желание. Возможно, это желание является частью их собственного разума, которую они не хотят признавать. Если вы перевернете столы и обвините их в обмане, это может взорваться вам в лицо, и вы столкнетесь с отрицанием таких желаний.
В некоторых случаях обвинение в мошенничестве может иметь второстепенную цель. Они могут захотеть выставить вас в плохом свете, чтобы испортить вашу репутацию. Они могут знать, что вы не обманывали. В судебных заседаниях людей часто обвиняют в невиновном поведении, чтобы заставить их выглядеть защищающимся или сомнительным образом. Такие обвинения нередко возникают в случае оспариваемых ситуаций опеки над детьми или ситуаций синдрома отчуждения родителей.
Если вы плохо выглядите, это тоже может быть частью плана, который вас уволят.Когда люди не могут быть уволены за плохую работу или злоупотребление наркотиками, люди, как известно, придумывают обвинения в обмане. Зная, как обман вызывает вопросы в умах зрителей, простое обвинение, как известно, разрушает репутацию. Библия упоминает «избегать появления зла». Этот совет важен, если вы хотите поддерживать хорошие отношения на работе. Это означает, что вам следует избегать сомнительных шуток или заигрываний, которые могут быть неверно истолкованы. Когда на карту поставлена ваша деловая репутация, это больше вопрос того, что думают люди, а не того, что вы сделали.Возможно, вы захотите предположить, что то, что думают другие, не имеет для вас значения, когда дело касается вашей деловой репутации, это не так.
Когда кто-то из ваших близких обвиняет вас в измене, если вы хотите сохранить отношения, вам нужно отнестись к обвинениям серьезно. Примите меры по сдерживанию и детоксикации ситуации как можно скорее. Когда дело доходит до обвинений, ожидание чаще усугубляет ситуацию, чем улучшает их.
Обратите внимание здесь —
А теперь слушай внимательно! Уделите 2 минуты, чтобы прочитать следующую страницу, и вы откроете для себя потрясающий трюк, который заставит вашего супруга любить вас всю оставшуюся жизнь, даже если он так близок к тому, чтобы выйти за дверь.Существует набор простых психологических приемов, которые спасут ваш брак и вернут вас в то место, где вы когда-то были — влюблены, преданы своему делу и с нетерпением ждут будущего — гарантированно в течение нескольких дней. Я настоятельно рекомендую вам прочитать все на следующей странице, пока не стало слишком поздно и время истекло — Нажмите здесь
Я уверен, что мы можем согласиться с тем, что крепкий брак основан на настоящей любви. Но как «любить» кого-то? Как так получилось, что ты это делаешь на самом деле?
Для многих людей, если вы уберете сексуальный аспект любви, то, что останется в их сознании, будет настолько двусмысленным, абстрактным и бесплотным, что им действительно не над чем будет действовать.
Следовательно, в слишком большом количестве браков не хватает «любви».
Итак, позвольте мне дать вам определение любви, которое является «действенным» — определение, которое будет иметь для вас смысл и позволит вам осмысленно любить своего супруга, который они с готовностью признают и оценят.
Любить своего супруга — значит делать три вещи:
1. Он постоянно направляет на них добрую волю
2. Очень хочется для них всего самого лучшего
3.Это помогает им получить желаемое добро любым доступным вам способом
Как человек, вы обладаете данным Богом интеллектом, данной Богом силой воли и данной Богом силой выбора. Это означает, что если вы действительно хотите, вы можете сознательно выбрать выполнение всех трех из перечисленных выше пунктов и тем самым выразить любовь своему супругу так, чтобы ваш брак расцвел и расцвел в союз красоты и гармонии, который вы можете даже представить не могу сейчас.
И все эти три вещи легко понять, и вы действительно можете это сделать.
На самом деле, я бы хотел, чтобы вы сейчас остановились на мгновение и сделали что-нибудь для себя … используя свои способности решать, думать и воображать …
1. Примите решение постоянно проявлять добрую волю к своему супругу. Надежно закрепите в своем уме представление о том, что доброжелательность — это то, что вы должны дать своему супругу, и что вы хотите отдавать ее своему супругу при каждом взаимодействии. Твердо запрограммируйте свой разум на идеал, что вы — постоянный передатчик доброй воли по отношению к своему супругу.
Что делать, если ваш супруг уже бросил вас? Вот как их вернуть.
2. Подумайте, как вы могли бы направить добрую волю к своему супругу. Используйте свое воображение, чтобы представить себе, как вы делаете это в различных взаимодействиях, которые вы обычно имеете с супругом. Используйте свое воображение, чтобы представить, как вы проявляете доброжелательность к своему супругу, когда это только вы двое, когда вы двое с детьми, и когда вы вдвоем на публике сидите рядом с другими людьми.
Затем повторите этот двухэтапный процесс для идеального желания всего самого лучшего для своего супруга и для оказания помощи супругу в получении желаемого добра любым возможным способом.
Я обещаю вам, что если вы активно пройдете этот двухэтапный процесс для всех трех аспектов любви, я могу заверить вас, что вокруг вас будет другая аура, которую ваш супруг не может не заметить.
На вашем лице будет сияние, в ваших глазах будет сияющий луч, и ваши слова и действия будут излучать силу любви по отношению к вашему супругу.Они будут непреодолимо тянуться к вам. Подумайте об этом, кто может сопротивляться супругу, который за них — это на их стороне?
В самой продаваемой книге всех времен, Библии, мы читаем, что «Бог есть любовь», и если мы прочитаем немного глубже, мы обнаружим, что любовь Бога — это та любовь, которая направляет к нам добрую волю, желает самого лучшего. для нас и помогает нам получать желаемое.
Подобным образом, крепкий, успешный, счастливый, полноценный брак — это брак, в котором и муж, и жена проявляют добрую волю друг к другу, они искренне хотят друг для друга самого лучшего и активно делают все возможное, чтобы помочь друг другу достичь добро, которое они желают.
Конечно, кто-то должен переехать первым … распечатайте эту статью, найдите подходящее время и место и поделитесь ею со своим супругом. Дайте им понять, что вы хотите «полюбить» их таким образом и что вы хотели бы, чтобы они «полюбили» вас в ответ таким образом.
Так вы «любите» свой путь к более крепкому, счастливому и полноценному браку.
Затем нажмите здесь, чтобы узнать, почему ваш супруг (а) лжет вам о причинах, по которым они хотят развода. Следите за информацией шаг за шагом, и вы откроете для себя правду, преодолеете ложь и боль, остановите развод и восстановите крепкий интимный брак, о котором вы всегда мечтали… даже если ваш супруг не хочет!
Сохраните свой брак сейчас и посетите Save The Marriage
Мой брак распадается, к сожалению, многие из нас в какой-то момент говорят. Осознание того, что связь между вами и вашим супругом не так сильна, как раньше, может привести к чувству печали и отчаяния. Если вы все еще любите своего партнера и не хотите, чтобы ваша семья распалась, вам нужно действовать сейчас. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы восстановить отношения и сделать их сильнее, чем когда-либо прежде.
Первое, что вам нужно сделать, когда вы начнете думать про себя, что мой брак распадается, — это прислушаться к своему партнеру. Когда отношения находятся в беспорядке, так легко увлечься собственными чувствами. Это естественно, но это не поможет вам решить проблемы. Вам нужно обратиться к тому, что чувствуете вы и ваш партнер. Выделите время, чтобы поговорить с ними и по-настоящему их выслушать. Когда вы это делаете, вы должны быть настроены позитивно. Вы должны уметь воспринимать то, что они говорят, не обижаясь на это.Когда пара изо всех сил пытается сохранить свой брак, они оба негативно относятся к друг другу. Будьте готовы услышать, как ваш супруг критикует вас. Не нападайте на них за это, вместо этого извлеките уроки из этого и позвольте ему помочь вам стать лучше.
Что мне действительно нужно сделать, чтобы моя супруга снова меня полюбила? Можно ли создать в моей супруге массовое влечение?
Чтобы узнать об убийце и продвинутых стратегиях спасения вашего брака, просто нажмите здесь!
Еще одна вещь, которую вы должны сделать, если ваша цель действительно спасти рухнувший брак, — это поставить вашего супруга на первое место.Это означает, что их потребности должны быть важнее всего. Одна из причин, по которой многие браки заканчиваются разводом, заключается в том, что пара начинает воспринимать друг друга как должное. Это приводит к негодованию и гневу. Ваш супруг чувствовал себя самым важным человеком в вашей жизни в тот день, когда вы поженились, и вам нужно заставить их почувствовать это снова. Каждый день находите время, чтобы побыть с ними наедине. Сделайте все возможное, чтобы помочь им понять, насколько вы их цените и цените. Если вы сможете это сделать, они снова начнут чувствовать себя более связанными с вами.
Вы хотите пробудить в вашем браке преданные и любящие отношения? Существуют проверенные и невероятно действенные шаги, которые помогут вам преодолеть конфликты и вдохнуть жизнь в ваш брак. Это план, мимо которого не стоит отказываться. Щелкните здесь, чтобы увидеть проверенные шаги по спасению брака.
То, что ваш муж говорит вам, что он хочет развода, прямо там с худшими опасениями большинства жен. И для большинства из нас, как только мы слышим эти слова, мы понимаем, что нам нужно немедленно приступить к действиям, чтобы попытаться изменить его мнение.Но что происходит, когда ваш супруг говорит, что «он, возможно, хочет развода», а затем, кажется, неоднократно меняет свое мнение. Это немного усложняет задачу, потому что вы не знаете, насколько плоха ситуация на самом деле, и вы застряли между желанием немедленно отреагировать на мысль, что, возможно, вам не следует слишком остро реагировать и только ухудшить ситуацию.
Выражаясь словами, вы могли бы услышать, как жена сказала: «Около трех месяцев назад мой муж сказал мне, что хочет развода. Я запаниковал и умолял его не делать этого с нами.Я сказал ему, что мы должны пойти на консультацию и сделать все, что в наших силах, чтобы спасти наш брак. Он сказал, что подумает над этим, и на время бросил эту тему. Излишне говорить, что я испытал невероятное облегчение. И, к сожалению для меня, я был счастлив просто отказаться от этой темы. Прошло немного времени, и теперь он снова поднимает вопрос о разводе. Я спросил его, почему он, кажется, все время меняет свое мнение. Он говорит, что на самом деле не меняет своего мнения. Он говорит, что всегда думает, что мы должны развестись, но он не всегда мотивирован на это, потому что знает, что это вызовет много боли и расходов.И это заставляет его задуматься, действительно ли в глубине души он действительно хочет развода. Я не знаю, что с этим делать. С одной стороны, я надеюсь, что он и дальше будет так думать и не добьется развода. С другой стороны, я не хочу просто игнорировать эту проблему и позже оказаться в разводе. Но я не знаю, как решить эту проблему, если он не может определиться. Что теперь? »
Я признаю, что я, вероятно, склонен слишком остро реагировать в этой ситуации просто из-за моей собственной прошлой ситуации.Я знала, что мой муж не совсем счастлив, и практически ничего не делала, чтобы решить эту проблему, надеясь на лучшее. В итоге я рассталась и чуть не развелась. Вот почему я склонен рассматривать это как ситуацию, когда вы имеете дело с мужем, который определенно хочет развода, даже если он не может действовать немедленно. Вы должны согласиться с тем, что он вполне может действовать в соответствии с этим в ближайшем будущем. Таким образом, вы не рискуете ничего не делать и позже столкнетесь с надвигающимся разводом. И если вы ошибаетесь, худшее, что может случиться, — это то, что вы попробовали кое-что, что, надеюсь, улучшит ваш брак.
Что делать, если ваш супруг больше не любит вас? Вот как они могут пристраститься к вам, как если бы вы впервые влюбились
Определите источник его несчастья. Первый вопрос, который нужно задать себе, — почему он хочет развода. Иногда он очень откровенен. И он точно скажет вам, почему он хочет уйти. В других случаях он будет говорить только в общих чертах, и вам придется сделать обоснованное предположение. У меня есть много людей, которые говорят мне, что они не знают, почему их муж хочет развода, потому что он не разъясняет это.Я часто спрашиваю их, почему они догадались, что он хочет развода. Сначала они могут настаивать на том, что не знают. Но когда я продолжу и скажу: «Если бы я мог взмахнуть волшебной палочкой, и вдруг у вас была бы точная причина, по которой он хочет развода, что бы это было», вы удивитесь, сколько людей могут придумать очень конкретная причина в то время.
Если задать себе этот вопрос не получается, установите таймер на десять минут, а затем просто ведите дневник по этой теме. Записывайте все, что приходит вам в голову.Давай, сделай это сейчас. После того, как вы написали десять минут и позволили своему разуму свободно блуждать, перечитайте то, что вы написали. А потом просто обратите внимание на ощущения, которые у вас возникают, когда вы читаете. Почему? Потому что часто, когда вы перечитываете причины и находите правильную причину, вы часто получаете какой-то ответ. Вы, вероятно, почувствуете что-то, что заставит вас понять, что вы это сделали. Это может быть дискомфорт или болезненное чувство страха в животе.
Обращение к сути его желания развода: Как только вы решили, что вы, возможно, близки к тому, почему он хочет развода, пора заняться этим.Вам не нужно паниковать. Вы знаете, что он не подавал и выразил сомнение по поводу подачи в ближайшее время. Таким образом, хотя вы захотите принять меры быстро и методично, вам не нужно переусердствовать, чтобы оно не получилось слишком сильным или показалось ложным. Вы не хотите делать ничего, что заставит мужа усомниться в вашей искренности. Вы же не хотите, чтобы он думал, что изменение произошло только для того, чтобы вы отозвали его, чтобы вы могли в конечном итоге вернуться к тому, как все было.
Вместо этого вы хотите, чтобы он знал, что любые изменения, которые вы вносите, будут подлинными и долговременными.Вы хотите, чтобы он поверил в них, потому что они верны. Таким образом, вы будете знать, что, когда он передумает о разводе, он не собирается возвращаться к этому через три месяца, потому что ему больше не нужно.
Если вы скажете или сделаете что-то неправильное, ваш супруг может почувствовать себя еще более отстраненным от вас. Вы можете заставить своего супруга снова полюбить вас.
Вам не нужно беспокоиться о том, собирается ли ваш супруг попросить вас о разводе.Вы можете контролировать ситуацию и использовать определенные приемы, чтобы естественным образом заставить их безнадежно влюбиться в вас.
ВАМ ТАКЖЕ ПОЛУЧИТСЯ
Я думаю, моя жена меня ненавидит
Мой муж любит другую женщину, но хочет остаться со мной
Устал быть обвиненным в обмане
Как противостоять неверному супругу
Биография автора:
Теперь вы можете прекратить развод или отказ любовника…. даже если ваша ситуация кажется безнадежной! Посетите Stop Marriage Divorce
Существуют специальные методы, которые покажут вам, что именно нужно делать и что сказать, чтобы вернуть супруга на руки — особенно если вы единственный, кто пытается … Посетите Save The Marriage, чтобы узнать больше.
Поиск любви и романтики может быть сложной задачей. Обсудите свои проблемы с браком на нашем форуме. Мы поможем вам найти отличные любовные отношения! Перейти на: Форум взаимоотношений
Что делать, если ваш партнер думает, что вы ему изменяете
Измена — одна из самых сложных вещей в отношениях, но даже страх или подозрение в измене могут быть действительно разрушительными.Если ваш партнер думает, что вы изменяете — даже если это не так, — он может не решить это самым конструктивным или зрелым образом. В этом случае постарайтесь не слишком защищаться, даже если вы не сделали ничего плохого. Помните, они могут запаниковать — ведь обман очень высок.
«Измена и ее последствия — один из самых разрушительных моментов в отношениях», — рассказывает Bustle тренер по взаимоотношениям и медиум Мелинда Карвер. «Это переворачивает весь ваш мир с ног на голову…. вы начинаете смотреть на все в ваших отношениях как на ложь, и ваша самооценка резко падает «.
Так что, даже если это неправда, вам нужно понимать, что ваш партнер, вероятно, находится в очень эмоциональном состоянии, и помнить об этом, поскольку вы пытаетесь решить проблему. Будьте сострадательными и понимающими — а затем вы должны сделать все возможное, чтобы разобраться в проблеме. Возможно, вы случайно подали какие-то странные сигналы или были отвлечены, ваш партнер может просто в трудное время, или, может быть, есть серьезные проблемы с доверием, которые вам нужно решить.
Вот как вы доберетесь до сути:
Знайте признаки, чтобы понять, что их беспокоит
Даже если вы не изменяете, вы могли случайно подать признаки того, что ваш партнер мог неверно истолковать из-за другие вещи, происходящие в вашей жизни. Поэтому полезно знать признаки обмана и то, что могут быть неправильно истолкованы.
«Внезапное изменение поведения — это один из признаков», — говорит Bustle тренер по взаимоотношениям и медиум Мелинда Карвер. «Большинство мужчин и женщин чувствуют себя комфортно в длительных отношениях.Они могут позволить себе уйти физически или никогда не изменить свой стиль ». Так что, если в последнее время в жизни произошли большие перемены, объясни своему партнеру, почему это так и что дело не в измене.
Другой большой? Этот проклятый телефон. приклеены к нему недавно? «Одна из подсказок заключается в том, что их сотовый телефон будет приклеен к их рукам, а их текст и история звонков всегда будут чистыми», — говорит Bustle тренер по взаимоотношениям Крис Армстронг. их компьютер.»
Всякий раз, когда кто-то скрывает свой телефон, это может вызвать у вас чувство незащищенности. Если вы были более конфиденциальны, чем то, что обычно для вас, вы должны понять, как это можно прочитать, и объяснить, что происходит.
Спросите их Если они действительно считают, что вы обманываете
Как только вы разобрались с поведенческими проблемами, пора разобраться в корне проблемы. Они просто чувствуют себя неуверенно и иррационально или действительно думают, что вы обманываете? может случиться с лучшими из нас.
Я определенно чувствовал эмоционально то, что, как я знал, логически не было правдой. Поэтому вам нужно выяснить, считает ли ваш партнер, что вы на самом деле изменяете, или у него есть нелогичные страхи из-за других проблем. Возможно, что-то происходит в их жизни или в ваших отношениях, что заставляет их чувствовать себя забытыми или злыми. Как только вы поймете, что на самом деле с ними происходит, мысленно и эмоционально, вы сможете устранить первопричину — чувствуют ли они недовольство или реальное отсутствие доверия.
Знайте, что это может быть проекция
Другой вариант? Что ж, многие из нас знают кого-то, кто борется с защитой и проецирует на вас свое плохое поведение. «Если ваш партнер внезапно становится излишне покровительственным и ревнивым из ниоткуда, скорее всего, они проектируют», — сказала Bustle лайф-коуч Кали Роджерс. «Если они могут нарушить доверие между вами двумя, то для них естественно предположить, что вы тоже можете».
Это действительно неуклюжий способ снять с себя ответственность или отвлечься от того, что на самом деле происходит.Поэтому, если это кажется совершенно иррациональным, действительно агрессивным или согласуется с каким-то иррациональным или сомнительным поведением с их стороны, вам нужно признать, что они, возможно, пытаются замести следы.
Всякий раз, когда возникает паранойя или подозрение, обычно есть причина. Может быть, вы были подозрительны или невнимательны, возможно, ваш партнер с чем-то борется, а вы не понимаете, или, может быть, он пытается что-то скрыть. Самое главное, чтобы вы не паниковали — найдите корень проблемы и решите ее оттуда.
Из спальни в зал суда
Итак, вы подозреваете, что ваш супруг предал вас и нарушил ваши брачные клятвы. Но как подтвердить свои подозрения и доказать супружескую измену? И, если вы решили, что пора разводиться, как вы предоставите доказательства супружеской неверности, чтобы они были рассмотрены в суде по бракоразводным делам?
Ответ может вас удивить, потому что, хотя этого может быть достаточно, чтобы убедить вас в том, что ваш супруг (а) обманщик, многие формы «доказательств» недостаточно сильны, чтобы их можно было удержать в суде.
Неверность — обычное дело в США. По статистике, один или оба партнера признались в романе более чем в одной трети всех браков. Исследование, опубликованное в 2011 году в Архиве сексуального поведения, подтвердило, что каждый пятый из 1000 опрошенных гетеросексуальных пар изменял своим супругам. Другое исследование, проведенное в мае 2015 года, подтвердило это число из пяти, когда компания YouGov опросила 1000 американцев и обнаружила, что 21 процент мужчин и 19 процентов женщин признали, что изменяли своим партнерам.
С кем все эти люди изменяют? Согласно одному источнику, 36 процентов мужчин и женщин признаются в романе с коллегой, а 35 процентов мужчин и женщин признаются в измене во время деловой поездки. Интересно, что 10 процентов всех дел начинаются онлайн, в то время как 40 процентов времени эти онлайн-дела превращаются в дела реальной жизни. Когда дело доходит до неверности, сослуживцы и Интернет выигрывают.
Доказательство супружеской измены: из спальни в зал суда
Знаки, за которыми следует следить за
Ваш супруг внезапно стал больше беспокоиться о том, как он выглядит.Они лучше одеваются, начинают ходить в спортзал и больше заботятся о своей внешности.
Они внезапно проявляют потребность в уединении, особенно со своим телефоном или компьютером.
Они становятся более критичными по отношению к вам и могут с большей готовностью вступать с вами в драки. Они также могут уйти и быть более удаленными.
Они проводят больше времени в офисе, работая по ночам и в выходные, или у них есть необъяснимое, неучтенное время, чтобы найти многочисленные оправдания, чтобы не быть дома.
Они получают новую кредитную карту или банковский счет.Или они внезапно начинают снимать наличные с вашего банковского счета без уважительной причины.
Как найти доказательства супружеской измены
Ваш инстинкт вполне может быть в том, чтобы просмотреть электронную почту и текстовые сообщения вашего супруга. Вы также можете проверить, кому они отправляют сообщения в социальных сетях. Хотя это может показаться хорошей идеей, будьте осторожны! Не взламывайте электронную почту вашего супруга или его учетные записи в социальных сетях. В большинстве случаев записи телефонных разговоров защищены законами о конфиденциальности (в зависимости от штата, в котором вы живете), поэтому в любом случае их нельзя использовать в качестве доказательства супружеской неверности в суде.(Более десяти лет Федеральный закон о телефонных записях и защите конфиденциальности от 2006 г. защищает записи телефонных разговоров. Этот закон делает незаконным получение телефонных записей без постановления суда.)
Во-вторых, вы должны знать, что даже если вам удастся поймать вашего супруга, который отправляет сообщение своему любовнику, этого может быть недостаточно для использования в суде по бракоразводным делам. Да, вы не ослышались. Даже если вы найдете текстовое сообщение «Давай встретимся в 20:00» вместе с грязными разговорами, это не является окончательным доказательством супружеской неверности.
«То, что я о чем-то говорю, еще не доказывает, что я действительно это сделал», — говорит частный детектив из Нью-Йорка Даррин Джилио. «Даже если вы поймаете свою жену, планирующую роман, это не значит, что она действительно довела свидание до конца».
Даже если вы видите текстовое сообщение о встрече в определенном месте и в определенное время, это не доказывает, что ваш супруг действительно завершил роман. «Они всегда могут заявить, что изменили свое мнение», — говорит Джильо.
Джильо говорит, что часто рассказывает истории, чтобы проиллюстрировать это.«Я говорю, что ехал за кофе, когда меня остановила другая машина. Это меня так разозлило, что я застрелил водителя! » Слушатель Джильо обычно ошеломлен, пока он не говорит им: «Я только что утверждал, что стрелял в кого-то, но означает ли это, что я действительно это сделал? Конечно, нет!» Он говорит, что реальным доказательством может стать видеозапись этого акта или свидетельство очевидца.
Хотя текстового сообщения или электронного письма может быть достаточно, чтобы убедить вас, адвокат вашего супруга может легко отмахнуться от этого в суде.
Что делать, если вы последуете за своим супругом и поймаете их на месте преступления?
Каким бы сильным ни было желание, не делай этого, — советует Джильо.«Это может привести к взрывоопасной и опасной конфронтации, а также потребовать от вас получения необходимых доказательств, которые могут вам понадобиться в будущем», — говорит он. «Кроме того, это может быть истолковано как доказательство предвзятости, если вы являетесь участником дела и не воспринимаете его так серьезно, как исходящее из непредвзятого источника»
И будьте очень осторожны, следя за своим супругом или используя устройство GPS слежения в его машине. «Существуют разные законы, такие как законы о преследовании в определенных юрисдикциях, которые могут вызвать у вас проблемы с законом и обернуть вас в суд, что заставит вас негативно отнестись к суду.”
«По правде говоря, большинство людей не очень хорошо умеют следить за кем-то, требуются годы опыта, чтобы добиться успеха в скрытом слежке, — говорит Джильо. — Лучше оставить слежку профессионалу».
Наем частного детектива — более безопасный и надежный способ получить доказательства супружеской неверности. Обученный детектив знает, как эффективно вести наблюдение, знает, какие виды наблюдения являются законными и какие доказательства пригодятся в суде.
«В конце концов, фото и видеодоказательства могут быть неопровержимым доказательством мошенничества», — говорит Джильо.Он добавил: «Доказательства, полученные законным путем, которые могут быть подтверждены в суде беспристрастным лицензированным следователем, — это ваш лучший способ представить доказательства в суд по вашему делу».
Видео- и фото-наблюдение всегда будет намного эффективнее в суде и за его пределами, чем записи телефонных разговоров или текстовые сообщения.
Как профессиональное наблюдение может помочь доказать супружескую измену
Роджеру было скучно в шестилетнем браке с Джорджией, особенно после того, как у них родилась вторая дочь. Он почувствовал непреодолимое желание чего-то нового и захватывающего.Вскоре после рождения дочери к его офисной команде присоединился новый исполнительный помощник — ее звали Энн. Анне едва исполнилось двадцать, она была молода, жизнерадостна и взволнована своей новой работой. Все началось с невинного флирта между Роджером и Энн, но в конце концов они слишком много выпили на корпоративном приеме и вернулись в ее гостиничный номер. Роджер пытался выдать поздние ночи, скрытые тексты и электронные письма и секретные свидания за «работу допоздна», но Джорджия не была дурой. Она видела, как Энн смотрела на Роджера на корпоративной рождественской вечеринке.Она противостояла Роджеру, но он отрицал это, говоря ей, что она просто параноик.
Вместо того, чтобы развеять свои подозрения, Джорджия обратилась в службу частного расследования. Инспектор следил за Роджером всего два дня, прежде чем он получил доказательства того, что его преследует Джорджия. Он последовал за Роджером и Энн в шикарный ресторан за городом, где они обнимались и кормили друг друга пастой, а затем смотрел, как они на несколько часов поселились в дешевом мотеле. Когда ИП представил Джорджии видеодоказательства, она была неестественно спокойна.Это только подтвердило то, что она уже знала — ее муж изменял.
Наличие частного детектива, обнаружившего фактические доказательства супружеской неверности, было всем, что Джорджии потребовалось, чтобы немедленно подать на развод.
Как показать партнеру, что вы не изменяете.
Сегодня многие из нас, у кого есть партнер, боятся измены. Я бы даже сказал, слишком много людей. И если термин «измена» становится все более популярным в лексиконе каждой современной пары, тогда мы должны знать несколько способов, как показать партнеру, что вы не изменяете.
Начните сообщать партнеру, где вы часто бываете. Звонка, чтобы сказать, что вы в кино с другом или вы идете в кафе с однокурсником, должно хватить для мероприятия.
Дайте понять, когда вы собираетесь снова увидеть его или ее. Соблюдайте пунктуальность, когда собираетесь на заранее оговоренные встречи. Таким образом, ваш партнер не почувствует, что его заставляют ждать, что в конечном итоге расстроит любого человека.
Поставьте своего парня / девушку на первое место в своей жизни. Если вы поставите своего партнера на второй план, это не только станет подозрительным, но и начнет чувствовать себя менее важным. Не оставляйте своего мужчину висеть только ради того, чтобы поговорить с одним из своих друзей-парней; возьми его с собой, держи его за руку, пока разговариваешь с друзьями.
Ничего не скрывайте от мужчины. Будьте открыты с ним и говорите ему вещи, даже если он не хочет этого слышать. Поговорите о том, как прошел ваш день или как много вы думали о нем.
Предложите партнеру установить приложение SpyToMobile на свой мобильный телефон. Если ваш партнер не хочет вам верить, приложение SpyToMobile — лучший выбор. Ваш партнер может проверять ваши SMS, журналы вызовов, сообщения WhatsApp, сообщения Viber и даже отслеживать местоположение по GPS. Дайте ему сделать это какое-то время, и он вам снова поверит.
Тоня Л. Херрон 08-11-2016 07:48
Справка
Эрика 11-07-2017 06:50
Это бесплатное приложение для шпионского телефона?
Джахмал 15-08-2017 14:59
Я использую этот сервис, чтобы отслеживать свою девушку
karinamendez370 @ gmail.com 09-10-2017 00:18
подробнее imf
Мм 29-10-2017 13:00
Мой парень расстался со мной, потому что думал, что я изменяю
Леонель 02-11-2017 12:08
Хорошее шпионское приложение. Call spy и SMS spy работают нормально. Требуется рут для WhatsApp и Viber spy.
Ким 1 31-01-2018 07:28
Хорошая идея, но я предпочитаю шпионить за своим партнером
Валентин 07-02-2018 13:21
Следите за телефоном моей подруги.
Илларион 13-03-2018 13:38
Пожалуйста, помогите мне шпионить за изменой жены
ГГ 03-04-2018 14:03
Мой парень думает, что я изменяю, хотя парни, с которыми он думает, что изменяют ему, позвонили ему и объяснили ему. Я не знаю, является ли преступлением то, что многие парни меня спрашивают
Кристи 18-04-2018 14:38
Как шпионить за своим парнем? Как начать?
Рамеш 10-05-2018 16:47
Мне очень нужно это приложение
Мишель 11-05-2018 19:11
Прошу прощения!
Мария 10-06-2018 09:39
Также, если он обвиняет вас в жульничестве, это признак того, что у него нечистая совесть, и он заставляет вас быть плохим, если это на самом деле он.
Джерри 11-08-2018 18:55
Он клонировал приложения. , не позволит мне прикоснуться к его телефону, электронной почте или сообщениям, не будет разговаривать со мной, как раньше и т. д. Как вы думаете
Т 11-08-2018 22:56
Мой 7-летний парень думает, что я ему изменяю, и это не в первый раз, даже после двух детей, он все еще думает, что я изменю ему
Ниндзя54 23.09.2018 07:08
Моя девушка всегда думает, что я ей изменяю, и на самом деле не могу даже видеть мое лицо большую часть дней.она постоянно говорит мне, насколько я бесполезен для нее, и я чувствую себя обузой для ее жизни из-за того, как она теперь разговаривает со мной и всегда унижает меня в эти дни … может ли быть кто-то еще, с кем она предпочла бы быть. и именно поэтому она так обижена на меня? Потому что она хочет, чтобы она могла быть с ним вместо этого? Конечно, есть. Правильно ??? Дух, о чем я думаю … Я просто понимаю, почему она просто не вышла и не сказала это тогда.таким образом я почувствовал бы себя глупым и удалил бы себя из ее жизни из чистого унижения и игнорировал
Миа 25-10-2018 07:08
Отличное приложение. Спасибо! Отлично показывает сообщения WhatsApp!
молодые 14 лет 15 31-10-2018 15:00
Мой парень думает, что я ему изменяю, и я понятия не имею, что делать. ПОМОЩЬ!
Дева 07-12-2018 07:38
Как увидеть сообщения WhatsApp на другом телефоне?
Джей Зи 14-02-2019 07:44
Звонки и сообщения появляются очень быстро.Замечательно. К сожалению, для просмотра WhatsApp
требуется рутинг
ХХХ 13-05-2019 07:47
Как рутировать телефон? Мне нужно увидеть данные WhatsApp. Пожалуйста помоги. СМС и звонков не хватает
Сантос 20-05-2019 07:21
Я хочу использовать ваше приложение на телефоне, который находится в другом городе. Подскажите, пожалуйста, как это сделать.
Свободный человек 03-06-2019 11:01
Я хочу шпионить за телефоном моей подруги.Она в другом городе. Как установить ваше приложение?
Merc 02-09-2019 07:22
Определенно лучшее приложение для шпионажа
Халид 02-10-2019 06:05
Спасибо за приложение. Я использую его для наблюдения за своей дочерью-подростком. Приложение действительно достойное
Дред 16-10-2019 11:47
Пожалуйста, добавьте средства на мой баланс. Я не тестировал эту услугу.
Эшли 26-11-2019 19:39
Это бесплатно для использования
Айлин 18-02-2020 19:52
Итак, домашние девушки моего парня пытаются драться со мной, потому что они думают, что я ему изменяю … и поэтому обычно был этот парень, который трогал меня и отрубал этого маленького мальчика … но Я ЗНАЮ, ЧТО ДЕЛАТЬ 🙁 и нет, я не обманываю, я так сильно люблю свой bb: ‘(
Калеб 21-02-2020 18:16
СВЯЗАТЬСЯ С GHOSTCYBERHACKER01 @ GMAIL.COM по любым вопросам, связанным со взломом. Его многочисленные услуги включают: 1. Перехват и получение мгновенных сообщений. 2. Шпион в социальных сетях (WhatsApp, Facebook, Snapchat, Instagram, Viber) 3. Отслеживание местоположения по GPS 4. Получение журналов вызовов 5. Перехват входящего звонка. 6. Удаленный доступ к смс 7. Клонирование сим-карты и смартфона 8. Удаленный слежка за электронной почтой. 9. Восстановление удаленных сообщений и многое другое …. Электронная почта: [email protected] СВЯЗАТЬСЯ С НЕМ СЕГОДНЯ, И ВЫ БУДЕМ РАДЫ
Давид 22-02-2020 16:06
Судя по всему, я был женат уже 3 года, и у меня было двое детей для моей жены, но она всегда часто приходила домой поздно и утверждала, что она была занята допоздна в офисе, я только что имел доступ к ее Facebook, удаленные сообщения, журналы вызовов, Instagram, Snapchat, WhatsApp и текстовые сообщения узнали, что она спала с моим другом с работы.Очевидно, что жизнь быстро настигает вас! Я рад, что узнал об этом как можно скорее, спасибо GHOSTCYBERHACKER01 @ GMAIL • C0M
Гонка 25-02-2020 21:29
[email protected] гарантирует вам 100% вашей работы и является лучшим хакером в мире.
Адам Дэвис 17-03-2020 13:50
GHOSTCYBERHACKER01
Адам Дэвис 17-03-2020 13:50
Неверность — это деликатный вопрос в любом браке.Рекомендуется проявлять осторожность при решении проблем, связанных с супружеской изменой, поскольку небольшая ошибка может стоить вашим отношениям. Однако без достаточных доказательств вы не выиграете ни одного спора со своим мужем по поводу его обвинений в неверности. Рекомендуется собрать как можно больше информации об измене вашего мужа. Как женщина и кто-то, кто всегда предан своим отношениям, меня несколько раз убивали горем из-за измены партнеров, но в моих последних отношениях я решил, что с меня хватит и мне очень нужно поймать своего жениха с поличным.Я вышел в интернет и получил направление нанять «Чака». Я связывался с ним, и он смог клонировать / взломать телефон без физического доступа к нему, он дал мне доступ к мониторингу ее телефона с помощью только ее номера мобильного телефона в течение нескольких часов, и теперь я могу видеть, что он делает, кто ей звонит и какое сообщение она получает. А также я могу указать его GPS местоположение. Вы можете связаться с ним по адресу Wyvernchuck (@) gmailcom.
Алия 03-04-2020 12:10
Мне нужно это приложение
Джеймс 04-04-2020 15:19
Всем привет! Если вам требуются услуги профессионального хакера для удаленного отслеживания сотового телефона вашего партнера, обратитесь в cyberhackanswers @ gmail com, он отлично помог мне взломать телефон моей жены без физического контакта.вы также можете связаться с ним в WhatsApp по телефону +1 626-578-5544 и сказать ему, что Джеймс направил вас, и он даст вам скидку.
Джонс Вудс 11-04-2020 20:35
СВЯЗАТЬСЯ с [email protected] по любым вопросам, связанным со взломом. Его многочисленные услуги включают в себя: 1. Перехват и получение мгновенных сообщений 2. Шпион в социальных сетях (WhatsApp, Facebook, Snapchat, Instagram, Viber) 3. Отслеживание местоположения по GPS 4. Получение журналов вызовов 5. Перехват входящих вызовов 6.Удаленный доступ к sms 7. Клонирование SIM-карты и смартфона 8. Удаленный слежка за электронной почтой 9. Восстановление удаленных сообщений и многое другое …. Электронная почта: [email protected] СВЯЗАТЬСЯ С НЕМ СЕГОДНЯ, И ВЫ БУДЕТЕ РАДЫ
Джейша Уокер 02-05-2020 19:11
Мой парень думает, что я ему изменяю, он думает, что я балуюсь с близкими ему людьми, и он думает, что я балуюсь с кем-то каждый день. Я просто хочу получить помощь, чтобы он перестал обвинять меня в измене ему с другими парнями.может кто-нибудь помочь, пожалуйста, это начинает меня угнетать и сводит его с ума.
Уокер 16-05-2020 06:06
СВЯЗАТЬСЯ с [email protected] по любым вопросам, связанным со взломом. Его многочисленные услуги включают в себя: 1. Перехват и получение мгновенных сообщений 2. Шпион в социальных сетях (WhatsApp, Facebook, Snapchat, Instagram, Viber) 3. Отслеживание местоположения по GPS 4. Получение журналов вызовов 5. Перехват входящих вызовов 6. Удаленный доступ к sms 7.Клонирование SIM-карты и смартфона 8. Удаленный слежка за электронной почтой 9. Восстановление удаленных сообщений и многое другое …. Электронная почта: [email protected] СВЯЗАТЬСЯ С НЕМ СЕГОДНЯ, И ВЫ БУДЕТЕ РАДЫ
Джексон Тайриз 25-05-2020 12:04
Шов во времени спасает девять, как гласит пословица, было бы целесообразно выполнить процедуру, которой я спас свою жизнь от рук мошенника, депрессии и боли. Так грустно делиться своей историей здесь, но я просто хочу сообщить вам, особенно тем, кто переживает трудные времена в отношениях, вы не остались одни, вам просто нужно найти правильные руки, чтобы помочь вам.После нескольких месяцев романа с хулиганом, который он впервые принял, когда мы встретились, он был лучшим, что когда-либо случалось со мной, потому что он никогда не хотел, чтобы я грустил, он очень заботится и делает правильные вещи. Через несколько месяцев после этого он начал вести себя странно, например, допоздна, напиваться, болтать с трэш-девушками в центре города и многое другое. Каждый раз, когда я жалуюсь, меня бьют по запястью, я не могу продолжать эту жизнь, потому что это причиняет мне сильную боль каждый день в моей жизни.Все, что я когда-либо хотел, — это хороший дом, душевное спокойствие и хорошая жизнь, но я не понимал, что это чувство вызывает у меня тошноту, пока в один прекрасный день я набрался храбрости и обратился за помощью. Я зашел в Интернет, несмотря на то, что это было небезопасное место, я получил самую необходимую помощь в моей жизни от этого гениального ИТ-эксперта webhubghost (@) gmailcom. Слава Богу, я встретил Бена, и он был настоящим подарком, я видел отличные рекомендации о том, как он помогает другим в их отношениях, я связался с ним в течение нескольких минут, я получил ответ с некоторыми инструкциями, и он запросил небольшую информацию со своего телефона, который Я дал ему.За короткое время я получил электронное письмо, у него был доступ к своему телефону без физического прикосновения, он отправлял все свои разговоры с девушками, начиная от текстовых сообщений, журналов вызовов, iMessage и многого другого. Эта информация, которую я получил с его телефона, спасла мне жизнь, я бы полностью посоветовал вам связаться с Беном на webhubghost (@) gmailcom и освободиться от агонии и боли, пока не стало слишком поздно.
Дом Шелли М 14-06-2020 19:09
Это афера для управления вашим телефоном, чтобы получить информацию о нем, а затем удалить его, чтобы попытаться установить его снова, чтобы сказать, что его не существует
Дункан 22-06-2020 07:11
Хорошо.
Сара Бретт 26-06-2020 01:12
Я встретила самого доброго, заботливого, щедрого и рыцарского человека и влюбилась в него очень скоро после знакомства (в течение месяца), он вроде тоже влюбился в меня, по крайней мере, так он сказал и как его поведение размышлял. Я говорю «кажется», потому что после немногим более двух месяцев совместной жизни его личность начала меняться. Мы жили вместе, и он медленно раздвинул мои границы, так что в конце концов я смирился с поведением, которое было в 20 раз хуже, чем поведение, за которое я изначально ставил ногу.Я обнаружил, что играю в детектива и собираю множество улик, которые помогли мне лучше понять, что это за человек, но я никогда не мог полностью понять его или понять его поведение. У меня не было конкретных доказательств каких-либо правонарушений, и после того, как я рассказал ему о некоторых вещах, которые я узнал, у него всегда была веская причина / оправдание. Я обратился за помощью и, наконец, «поймал» его на мошенничестве, когда увидел здесь положительную рекомендацию о Cyberdemonhacker432 (@) gmailcom и качественных услугах, которые он оказывал, где его очень хвалили за его хорошие работы.Через пару часов после того, как я заключил с ним сделку, я в мгновение ока получил всю информацию о его действиях по телефону и повседневном образе жизни. Свяжитесь с реальной сделкой сейчас и освободитесь от оков оскорбительных отношений.
Вайшнави 09-08-2020 05:00
Мой парень думает, что я ему изменяю. И я не знаю, как с этим справиться, потому что никогда не пытался ему изменить. У меня нет неправильных намерений. Я люблю его очень сильно это все, что я знаю.
Завещания 13-08-2020 11:57
Это не просто обычная проблема, а глобальная проблема, которая веками вызывала столько мнений. Не обязательно вмешиваться в дела людей, но вы можете помочь людям принять правильное решение, если вы столкнулись с подобными проблемами и остались в живых, особенно когда дело доходит до отношений, неверности в отношениях, это довольно личное, но мы также можем помочь каждому другие, чтобы быть лучше людей.Если вы позволите эмоциям контролировать ваши умственные рассуждения, вам не понравится результат, потому что вам будет отказано в таком количестве истин. Сделайте шаг, чтобы выяснить, что не так в ваших отношениях. Если вы подозреваете, что ваш партнер изменяет, вы имеете право выяснить, правда ли это, поэтому вы не сделаете вывод самостоятельно и не предпримете решительных шагов. Мы все знаем, как больно знать, что ваш партнер встречается с кем-то еще, кроме вас, это может привести к депрессии и внезапной смерти, сделайте шаг, чтобы исследовать и найти доказательства, чтобы вы могли принять правду и продолжить свою жизнь.Я провел испытание с Hackbyharley (@) gmailcom для частного расследования моего партнера и посмотрел, верны ли мои инстинкты. Текстовые сообщения, изображения, голосовые вызовы, WhatsApp и мессенджер — все это было прямо на моем телефоне через удаленный доступ. Я никогда не думал, что такое может произойти, потому что месяцами я пытался без всяких положительных результатов, прежде чем мне наконец удалось нанять Брайана. По другим вопросам, связанным с кибербезопасностью и взломом, Hackbyharley (@) gmailcom доступен для всех видов расследований, и вы будете рады, что вы это сделали, спасибо этому эксперту за их услуги, которые помогли мне увидеть правду и принять правильное решение.
пытаюсь показать своему малышу, что я не обманщик (готов все ради него отказаться) 28-08-2020 21:23
Да, я солгал мужчине, которого люблю. да, я хранил секреты. Я был честен, за исключением нескольких дней назад. Мне очень жаль, что я солгал, но он всегда находил в своем сердце желание простить меня за мои ошибки. Я старался быть с ним честным. Я не привык к этому, но мне становится лучше. Я хочу, чтобы он знал, что я не обманываю, и я пытался ему все показать.позволить ему увидеть, я могу и верен. Я откажусь от всего, что он меня попросит, потому что я не боюсь, как другие девушки, отказываться от вещей ради человека, которого я действительно люблю
Аделаида 08-09-2020 21:38
Мой муж так умно скрывал свою неверность, что у меня не было доказательств в течение нескольких месяцев, я был направлен к какому-то частному сыщику и решил попробовать его … результат был невероятным, потому что все текстовые сообщения моего неверного мужа, WhatsApp, Facebook и даже телефонные разговоры велись прямо на мой мобильный телефон.Если ваш муж знает толк в сокрытии своих мошеннических приключений, свяжитесь с ним, он быстро и доверяет «hacksecrete @ gmail». c o m; позвоните или напишите + 1 (617) 402-2260 скажите ему, что я вас направил
Мишель Аарон 09-09-2020 17:08
Обман — это самое неуважительное, что один человек может сделать по отношению к другому. Если вы не счастливы в отношениях, прекратите их, прежде чем начинать новые. Большинство мужчин состоят в отношениях, полных лжи и обмана, но они не знают, что делать, потому что у них нет никаких доказательств.Однажды попал в такую ситуацию, и я знаю, насколько это болезненно, пока коллега не представил мне Williamsdhackghost (@) gmallcom. Я решил связаться с ним, и они смогли предоставить мне полный доступ к телефону моих партнеров, не оставляя следов … Я говорю большое спасибо этому персоналу, а также отсылаю их ко всем, кто может нуждаться в их помощи … Текст: (Девять ноль четыре) четыре один семь — семь два один четыре. Персонал смог войти в ее телефон и получить всю информацию по запросу и в установленные сроки.Измена кому-либо глубже, чем люди думают, она разрушает их взгляды на любовь, их будущие отношения и мир внутри себя. Почта: [email protected] Текст / звонок: +1
77214 WhatsApp: +13523543740
Давид Олесь 16-10-2020 06:32
Жизнь полна драматизма и дилемм, которые могут заставить вас потерять всякую надежду и веру. Вы можете даже подумать о самоубийстве, когда вас коснутся жизненные проблемы.Все, что вам нужно сделать, это быть сильным, научиться мотивировать, поощрять и издеваться над собой. Трудные времена никогда не продолжаются, помните, что в конце туннеля всегда есть свет. Люди меняются, но Бог остается неизменным в своих обещаниях. Последние несколько месяцев назад я столкнулся с тяжелой ситуацией в моих отношениях из-за проблем с женой и всего остального. Однажды я проснулась и помолилась Богу о выходе. Я поговорил об этом с другом, и он посоветовал мне быть спокойным и познакомил меня с отличным ИТ-экспертом, который помог мне войти в устройство моей неверной жены, получить все ее текстовые сообщения, журналы вызовов, iMessages, вызовы Zoom, Snapchat, Instagram и Skype. виды деятельности.Сначала я скептически относился к его услугам, но мне пришло слово Божье, что он настоящий, после того, как я увидел много хороших и удовлетворительных рекомендаций о нем. Большое спасибо Смиту, вы можете связаться с ним на Williamsdhackghost (@) gmailcom по всем вопросам расследования, слежки и отслеживания. Он здесь лучший, эта информация, полученная с телефона моей жены, помогла мне восстановить мои отношения. У нас разные намерения, чтобы найти приложение для отслеживания нашего партнера или друзей, поэтому желательно знать правду и не становиться жертвой злых.Его другие услуги включают в себя: взлом веб-сайтов, восстановление удаленных сообщений и файлов, клонирование телефона, поиск украденных биткойнов и паролей утерянных адресов кошельков и многое другое. Обратитесь к (williamsdhackghost (@) gmailcom) прямо сейчас !!! и наслаждайтесь качественным и прекрасным обслуживанием. Почта: [email protected] Сайт: WIlliamsdhackghost. Com WhatsApp: +13523543740 Текст: +1
77214
Джексон Тайриз 16-10-2020 06:47
Поистине страшная вещь в неоткрытой лжи заключается в том, что она обладает большей способностью принижать нас, чем разоблаченная ложь.Когда люди обманывают на любой арене, они принижают себя — они угрожают своей самооценке и своим отношениям с другими, подрывая доверие, которое они испытывают к своей способности добиться успеха и к своей способности быть правдой. Обман — это самое неуважительное, что один человек может сделать по отношению к другому. Если вы не счастливы в отношениях, прекратите их, прежде чем начинать новые. Тем, кто изменяет своим верным партнерам; не заслуживают их. Неуважительно относиться к человеку, который лоялен в отношениях, изменяя ему или ей.Если вам удалось кого-то обмануть, не думайте, что этот человек дурак, — осознайте, что этот человек доверяет вам гораздо больше, чем вы того заслуживаете. Если вы заметили какое-либо подозрительное действие со своим партнером, если он изменяет. Вам нужно напишите Williamsdhackghost (@) gmall, чтобы помочь вам удаленно подделать целевой телефон, чтобы получить текстовые сообщения, журналы вызовов, действия в социальных сетях, банковскую информацию и многое другое. Они предоставляют лучшие услуги и дают вам душевное спокойствие, которого вы заслуживаете. Текст: (Девять ноль четыре) четыре один семь — семь два один четыре Электронная почта: WILLIAMSDHACKGHOST @ GMAIL.COM Текст / звонок: +1
77214 WhatsApp: +13523543740 Теплые пожелания
Сара 18-10-2020 19:53
Мой жених думает, что я Измена ему другого парня
Кельвина 23-10-2020 15:35
Я прочитал здесь сообщение, в котором говорится, что Facebook, Instagram, WhatsApp и другие приложения / аккаунты нельзя взломать. Я лично тоже в это верил. Но как только у меня появился доступ к некоторой базовой информации, я понял, что все можно взломать.Благодаря ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА: [email protected] или текст: +1 (816) 376 9552 или WhatsApp: +1 (405) 810 6467 Они взламывают все, они ветераны, обладающие передовыми знаниями, когда дело доходит до выполнения взломов, потрясающий послужной список: 97% успешных попыток взлома с 2015 года, а также сдержанное, эффективное и удовлетворительное поведение по отношению к своим клиентам. Их сертификаты безопасности: Июль 2016: Сертифицированный специалист по безопасности информационных систем (CISSP).Опыт консультирования: Большое проникновение для международных онлайн-казино, американских, канадских, австралийских корпораций. Их высший момент в том, что 95% их клиентов рекомендовали Кельвина Митника другим людям. КОНТАКТ: [email protected]
Филипп 23-10-2020 21:19
Вам требуются какие-либо из следующих услуг? * Взломать электронную почту и аккаунты в социальных сетях * Взламывайте мобильные телефоны и поставщиков услуг * Взломать университетскую оценку и стенограмму * Очистить судимости и записи DMV * Чистый долг и ипотека * Поддельные удостоверения личности с номером социального страхования * Взлом безопасности и мести * Поисковая оптимизация * Загруженные кредитные карты и взломы Western Unoin * Восстановление биткойн-кошелька или украденного биткойна КОНТАКТ: WHITEHATTHACKER01 @ GMAIL.COM или SMS: +1 (816) 376 9552 или WhatsApp: +1 (405) 810 6467
Дональд 24-10-2020 09:38
Я прочитал здесь сообщение, в котором говорится, что Facebook, Instagram, WhatsApp и другие приложения / аккаунты нельзя взломать. Я лично тоже в это верил. Но как только у меня появился доступ к некоторой базовой информации, я понял, что все можно взломать. Благодаря ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА: [email protected] или текст: +1 (816) 376 9552 или WhatsApp: +1 (405) 810 6467 Они взламывают все, они ветераны, обладающие передовыми знаниями, когда дело доходит до выполнения взломов, потрясающий послужной список: 97% успешных попыток взлома с 2015 года, а также сдержанное, эффективное и удовлетворительное поведение по отношению к своим клиентам.Их сертификаты безопасности: Июль 2016: Сертифицированный специалист по безопасности информационных систем (CISSP). Опыт консультирования: Большое проникновение для международных онлайн-казино, американских, канадских, австралийских корпораций. Их высший момент в том, что 95% их клиентов рекомендовали Кельвина Митника другим людям. КОНТАКТ: [email protected]
Селена 25-10-2020 21:48
Требуются ли вам какие-либо из следующих услуг? Почта: WHITEHATTHACKER01 @ GMAIL.COM * Взломать электронную почту и учетные записи социальных сетей * Взломать мобильные телефоны и поставщиков услуг * Взломать университетскую оценку и стенограмму * Очистить судимости и записи DMV * Очистить долги и ипотечные кредиты * Поддельные идентификационные карты с номером социального страхования * Взломать взломы безопасности и мести * Поисковая система Оптимизация * Загруженные кредитные карты и взломы Western Unoin * Mt799, банковские переводы и банковские переводы * Восстановление биткойн-кошелька или украденных кошельков Электронная почта: [email protected]
Сара 28-10-2020 14:16
Требуются ли вам какие-либо из следующих услуг? * Взломать электронную почту и учетные записи социальных сетей * Взломать мобильные телефоны и поставщиков услуг * Взломать университетскую успеваемость и стенограмму * Очистить судимости и записи DMV * Очистить долги и ипотечные кредиты * Поддельные идентификационные карты с номером социального страхования * Взломать взломы безопасности и мести * Поисковая оптимизация * Загруженные кредитные карты и взломы Western Unoin * Восстановление биткойн-кошелька или украденные биткойны КОНТАКТ: WHITEHATTHACKER01 @ GMAIL.COM или SMS: +1 (816) 376 9552 или WhatsApp: +1 (405) 810 6467
Завещания 29-10-2020 12:30
Хорошие услуги показывают надежность вашей работы, и как хакер эта отличная команда предоставляет лучшие услуги, в которых вы можете когда-либо нуждаться. Поэтому, если вам нужен хакер или шпион, свяжитесь с COMPUTERTECHHACKER01 в GMAIL DOT COM, они предоставят хорошие услуги в отношении взлома и шпионажа любого устройства
Даниэль Рутс 15-11-2020 08:23
На самом деле, когда дело доходит до отношений, нужно так много вынести.Как бы хорошо вы ни относились к ним, это не значит, что они будут относиться к вам так же. Так грустно обнаружить мою женщину, которая, как я думал, могла бы стать подспорьем, но, похоже, я обманывала себя в течение нескольких месяцев. Мне отчаянно нужно знать, чем она занималась в последнее время, поэтому мне пришлось связаться с webhubghost (@) gmailcom, у которой было так много правдивых и потрясающих отзывов в Интернете, чтобы удаленно получить доступ к ее мобильному телефону. Он сделал это в мгновение ока, услуга была предоставлена идеально, я мог видеть ее сообщения в WhatsApp, журналы вызовов, текстовые сообщения, что было довольно удивительно, и я подумал, что она солгала мне обо всех деньгах, которые я ей отправил, и ее письма были худшими, что я мог вообразить.. Я искренне рекомендую webhubghost @ gmailcom, если вам нужна подобная услуга и вы хотите, чтобы работа была выполнена безупречно. Это не розыгрыш или обман, мне нужно, чтобы каждый нашел удачу, шпионя за своим партнером с этим честным и благородным ИТ-экспертом. Это приложение работает отлично, но вам нужна реальная помощь с приведенным выше электронным письмом, чтобы вырваться из цепей мошенника и оскорбительных отношений, получив конкретные доказательства благодаря его опыту и мастерству. Дай Бену попробовать и больше не сожалей, лучшие дни впереди.Электронная почта: WEBHUBGHOST (@) GMAILCOM Текст: +1
77214
Даниэль Рутс 08-12-2020 23:09
Обман — это самое неуважительное, что один человек может сделать по отношению к другому. Если вы не счастливы в отношениях, прекратите их, прежде чем начинать новые. Большинство мужчин состоят в отношениях, полных лжи и обмана, но они не знают, что делать, потому что у них нет никаких доказательств. Однажды попал в такую ситуацию, и я знаю, насколько это болезненно, пока коллега не представил мне Williamsdhackghost (@) gmallcom.Я решил связаться с ним, и они смогли предоставить мне полный доступ к телефону моих партнеров, не оставляя следов … Я говорю большое спасибо этому персоналу, а также отсылаю их ко всем, кто может нуждаться в их помощи … Текст: (Девять ноль четыре) четыре один семь — семь два один четыре. Персонал смог войти в ее телефон и получить всю информацию по запросу и в установленные сроки. Измена кому-либо глубже, чем люди думают, она разрушает их взгляды на любовь, их будущие отношения и мир внутри себя.Почта: [email protected] Текст / звонок: +1
77214 WhatsApp: +13523543740
Даниэль Рутс 20-12-2020 18:38
Невежество — это блаженство, но это определенно не относится к людям в отношениях. Доверие и честность — две важные составляющие любых отношений. Без этого никакие отношения не могут развиваться до величия. Поэтому, если вы чувствуете, что ваша девушка не честна в отношениях, закрывать на это глаза — не лучший шаг.Если вы задаетесь вопросом: «Почему мне кажется, что моя девушка мне изменяет?», В этом может быть доля правды. Отношения включают в себя множество жертв, независимо от того, насколько вы им верны, это не означает, что они будут относиться к вам так же. В моей собственной ситуации Было обидно обнаружить мою женщину, которая, как я думал, будет моей крепостью, но, похоже, я обманывала себя в течение нескольких месяцев. Мне отчаянно нужно знать, чем она занималась в последнее время, поэтому мне пришлось обратиться к cyberspyexpert22 @ gmailcom, который получил так много правдивых и потрясающих отзывов в Интернете, чтобы удаленно получить доступ к ее мобильному телефону.Он завершил весь процесс подделки в течение 7 часов. Я связался с ним только по номеру ее мобильного телефона, услуга была предоставлена идеально. Я мог видеть ее тексты, WhatsApp, журналы вызовов, фотографии и видео, что было довольно потрясающе. Я подумал, что она солгала мне обо всех деньгах, которые я ей отправлял, и ее электронные письма были худшими, что я мог представить. Я настоятельно рекомендую cyberspyexpert22 @ gmailcom, если вам нужны аналогичные службы шпионажа, отслеживания и расследования. Электронная почта: CYBERSPYEXPERT22 (@) GMAILCOM
Томми 30-12-2020 21:16
Требуются ли вам какие-либо из следующих услуг? Почта: WHITEHATTHACKER01 @ GMAIL.COM * Взломать электронную почту и учетные записи социальных сетей * Взломать мобильные телефоны и поставщиков услуг * Взломать университетскую оценку и стенограмму * Очистить судимости и записи DMV * Очистить долги и ипотечные кредиты * Поддельные идентификационные карты с номером социального страхования * Взломать взломы безопасности и мести * Поисковая система Оптимизация * Загруженные кредитные карты и взломы Western Unoin * Mt799, банковские переводы и банковские переводы * Восстановление биткойн-кошелька или украденных кошельков Электронная почта: [email protected]
Алисия Реболлар.26-01-2021 20:18
Можете ли вы помочь мне сказать моему парню, что я не изменяю ему с другим парнем !!!
Селина 21-02-2021 06:58
Я думал, что просто чувствую себя НЕ БЕЗОПАСНО, когда мой жених просто разговаривает по телефону в неурочные часы, мой инстинкт подсказывает мне, что это неправильно, и мне нужно было получить доступ к его телефону, пока я не решил рискнуть, знать лучше чем сомнения в себе.UNTIL Я наткнулся на этого ХАКЕРА [invisiblehackingloops at gmail dot com], его прямой контакт + 1 601 516.5326. Он построил spyapp только с целевым номером, и он взял небольшую плату, поэтому я могу проверять и отслеживать все новые и удаленные сообщения на его телефоне, spyapp также имеет доступ ко всей его платформе социальных сетей, и информация Icloud будет доступна на spyapp. МОДЕРАТОР, то, что я шпионил на его телефоне, его подавляющее \ ужасное Но я рад, что, по крайней мере, меня больше нет в темноте, и я могу предъявить ему доказательства в любое время … Он настоящий и надежный хакер, я бы посоветовал всем, у кого есть много возможностей ясно из их мыслей, чтобы связаться с ним сейчас.он также очищает судимости и многое другое. Я перестала тратить свое драгоценное время на то, чтобы беспокоиться о его опрометчивых действиях, и направила свою энергию на позитивное. Если вы чувствуете себя неуверенно, и вам нужно получить доступ к мобильному телефону своих партнеров, чтобы они не знали, что он правильный хакер, я Селина сказала ему, что я направила вас.
СЕЛИНА 04-03-2021 17:39
Вы подозреваете, что ваш супруг (а) вам изменяет? или вам нужны доказательства с его телефона, чтобы выяснить некоторые факты? позвольте представить вам Hacking GURU, его электронная почта hackprivateinfos129 на gmail dot com……… и вы также можете написать ему на его телефон .. +1 .. 6015165326 …. Он может предоставить вам доступ к телефонной деятельности без физического контакта с телефоном, Он может улучшить кредитные рейтинги .. ..Он получает доступ к телефону удаленно по номеру телефона .. Вы можете видеть все текстовые сообщения, WhatsApp, Viber, Messenger, Facebook, Instagram и все другие платформы социальных сетей, вы будете знать точное местоположение цели в любое время. слушать звонки и контакты. даже удаленные сообщения, побег из тюрьмы в социальных сетях или учетная запись электронной почты, Он профессионал в программировании. Он покажет вам доказательства своих клиентов, которые используют Его шпионское ПО и программное обеспечение. Он помог мне удивительным образом, и я оставляю это здесь. Я знаю, что кому-то это может понадобиться, меня зовут СЕЛИНА, и вы можете сказать ему, что я направлю вас. Он шаг за шагом объяснит, как это работает и как действовать.его услуги очень дешевы и доступны. Это зависит от того, как вы хотите, чтобы Он работал на вас …
Давид Олесь 17-03-2021 16:10
На самом деле, когда дело доходит до отношений, нужно так много вынести. Как бы хорошо вы ни относились к ним, это не значит, что они будут относиться к вам так же. Так грустно обнаружить мою женщину, которая, как я думал, могла бы стать подспорьем, но, похоже, я обманывала себя в течение нескольких месяцев. Мне отчаянно нужно знать, чем она занималась в последнее время, поэтому мне пришлось связаться с webhubghost (@) gmailcom, у которой было так много правдивых и потрясающих отзывов в Интернете, чтобы удаленно получить доступ к ее мобильному телефону.Он сделал это в мгновение ока, услуга была предоставлена идеально, я мог видеть ее сообщения в WhatsApp, журналы вызовов, текстовые сообщения, что было довольно удивительно, и я подумал, что она солгала мне обо всех деньгах, которые я ей отправил, и ее письма были худшими, что я мог себе представить … Я искренне рекомендую webhubghost @ gmailcom, если вам нужна подобная услуга и вы хотите, чтобы работа была сделана безупречно. Это не розыгрыш или обман, мне нужно, чтобы каждый нашел удачу, шпионя за своим партнером с этим честным и благородным ИТ-экспертом.Это приложение работает отлично, но вам нужна реальная помощь с приведенным выше электронным письмом, чтобы вырваться из цепей мошенника и оскорбительных отношений, получив конкретные доказательства благодаря его опыту и мастерству. Дай Бену попробовать и больше не сожалей, лучшие дни впереди. Электронная почта: WEBHUBGHOST (@) GMAILCOM Текст: +1
77214
Мишель Аарон 17-03-2021 16:15
У нас разные намерения, чтобы найти приложение для отслеживания нашего партнера или друзей, поэтому желательно знать правду и не становиться жертвой злых.Я состояла в длительном браке из-за характера моей работы, мой муж изменял мне раз без номера, но так как меня не было рядом, чтобы поймать его с поличным, я решил взломать его сотовый телефон. получить все данные о деятельности на его устройстве. Я связался с webhubghost (@) gmailcom через руководителя ИТ-отдела на моем рабочем месте. По его словам, после долгих поисков здесь он обнаружил этого гения и быстрого ИТ-персонала, этот парень сейчас лучший в игре.Он поделился со мной своей контактной информацией. После того, как я связался с ним, мы заключили сделку, и я заплатил ему. Сначала я сомневалась в услугах, но то, что я считала невозможным, стало возможным в течение 6 часов, я получила доступ к телефонным операциям моего мужа, я не знаю, как он это делал, но это выглядело как волшебство, потому что это было так, как если бы у меня был его телефон в моем ладонь. Я получил доступ к его сообщениям и видео в Snapchat, WhatsApp, Instagram, Facebook, журналам вызовов, видеочату, текстовым сообщениям и т. Д. — и все это одним движением. Я счастлив, что узнал правду, ведь знать лучше, чем неуверенность в себе.Не стесняйтесь обращаться к нему на webhubghost (@) gmailcom за идеальными, качественными и удовлетворительными службами слежки и слежки. Электронная почта: WEBHUBGHOST (@) GMAILCOM Текст: / WhatsApp +1
77214
Мишель Аарон 17-03-2021 16:17
У нас разные намерения, чтобы найти приложение для отслеживания нашего партнера или друзей, поэтому желательно знать правду и не становиться жертвой злых. Я состояла в длительном браке из-за характера моей работы, мой муж изменял мне раз без номера, но так как меня не было рядом, чтобы поймать его с поличным, я решил взломать его сотовый телефон. получить все данные о деятельности на его устройстве.Я связался с webhubghost (@) gmailcom через руководителя ИТ-отдела на моем рабочем месте. По его словам, после долгих поисков здесь он обнаружил этого гения и быстрого ИТ-персонала, этот парень сейчас лучший в игре. Он поделился со мной своей контактной информацией. После того, как я связался с ним, мы заключили сделку, и я заплатил ему. Сначала я сомневалась в услугах, но то, что я считала невозможным, стало возможным в течение 6 часов, я получила доступ к телефонным операциям моего мужа, я не знаю, как он это делал, но это выглядело как волшебство, потому что это было так, как если бы у меня был его телефон в моем ладонь.Я получил доступ к его сообщениям и видео в Snapchat, WhatsApp, Instagram, Facebook, журналам вызовов, видеочату, текстовым сообщениям и т. Д. — и все это одним движением. Я счастлив, что узнал правду, ведь знать лучше, чем неуверенность в себе. Не стесняйтесь обращаться к нему на webhubghost (@) gmailcom за идеальными, качественными и удовлетворительными службами слежки и слежки. Электронная почта: WEBHUBGHOST (@) GMAILCOM Текст: / WhatsApp +1
77214
Селина Маркес 18-03-2021 01:06
Привет модератор !!! Меня зовут Селина.Я думал, что чувствую себя так небезопасно, когда мой партнер будет разговаривать по телефону в неурочные часы и постоянно перемещаться по комнатам со своими мобильными телефонами, я знаю, что что-то не так, и это стало для меня невыносимым, пока я не встретил этого Гениального ХАКЕРА !! его прямой номер для звонков / сообщений +.1 6015165326, а его адрес электронной почты — invisiblehackingloops на gmail dot com. ОН может предоставить вам доступ к телефонным операциям без физического контакта с телефоном. Он будет получать доступ к телефону удаленно с помощью телефонного номера..Вы можете видеть все текстовые сообщения, WhatsApp, Viber, Messenger, знать точное местоположение цели в любое время. прослушивание звонков и получение сообщений на панели управления шпионским ПО … даже удаленные сообщения в течение нескольких месяцев будут доступны для просмотра, приложение-шпион также взломает социальные сети или учетные записи электронной почты с информацией icloud ….. Любые учетные записи / телефоны вам нужно просто связаться с ним напрямую, он профессионал в программировании, и он покажет вам доказательства своих предыдущих клиентов … то, что я нашел на моем партнерском телефоне, пугает и подавляет и заставило меня понять, что я все это был в темноте в то время как, спасибо Hackingloop, и он взял небольшую плату………. по крайней мере, spyapp помог моей жизни, и я больше не в темноте, и я знаю, что будет дальше в моей жизни …. ,, …
Селина Маркес 18-03-2021 01:07
Привет модератор !!! Меня зовут Селина .. Я думала, что чувствую себя такой незащищенной, когда мой партнер будет разговаривать по телефону в неурочные часы и постоянно перемещаться по комнатам со своими мобильными телефонами, я знаю, что что-то не так, и это стало для меня невыносимым, пока я не встретил это Гений ХАКЕР !! его прямой номер для звонков / сообщений +.1 6015165326, а его адрес электронной почты — invisiblehackingloops at gmail dot com. ОН может предоставить вам доступ к телефонным операциям без физического контакта с телефоном. Он будет получать доступ к телефону удаленно по номеру телефона. Вы можете видеть все текстовые сообщения, WhatsApp, Viber, Messenger, знать точное местоположение цели в любое время. прослушивать звонки и получать сообщения на панели управления шпионским ПО … даже удаленные сообщения за несколько месяцев будут доступны для просмотра, шпионское приложение также взломает социальные сети или учетные записи электронной почты с информацией icloud….. Любые учетные записи / телефоны, в которые вам нужно войти, просто свяжитесь с ним напрямую, он профессионал в программировании, и он покажет вам доказательства своих предыдущих клиентов … То, что я нашел на моем партнерском телефоне, пугает и подавляет и заставляет меня понимаю, что все это время я был в темноте, благодаря Hackingloop, и он взял небольшую плату ………. по крайней мере, spyapp помог моей жизни, и я больше не в темноте, и я знаю, что будет дальше в моем жизнь …. ,, …….
Даниэль Рутс 19-03-2021 22:43
Шов во времени спасает девять, как гласит пословица, было бы целесообразно выполнить процедуру, которой я спас свою жизнь от рук мошенника, депрессии и боли.Так грустно делиться своей историей здесь, но я просто хочу сообщить вам, особенно тем, кто переживает трудные времена в отношениях, вы не остались одни, вам просто нужно найти правильные руки, чтобы помочь вам. После нескольких месяцев романа с хулиганом, который он впервые принял, когда мы встретились, он был лучшим, что когда-либо случалось со мной, потому что он никогда не хотел, чтобы я грустил, он очень заботится и делает правильные вещи. Через несколько месяцев после этого он начал вести себя странно, например, допоздна, напиваться, болтать с трэш-девушками в центре города и многое другое.Каждый раз, когда я жалуюсь, меня бьют по запястью, я не могу продолжать эту жизнь, потому что это причиняет мне сильную боль каждый день в моей жизни. Все, что я когда-либо хотел, — это хороший дом, душевное спокойствие и хорошая жизнь, но я не понимал, что это чувство вызывает у меня тошноту, пока в один прекрасный день я набрался храбрости и обратился за помощью. Я зашел в Интернет, несмотря на то, что это было небезопасное место, я получил самую необходимую помощь в моей жизни от этого гениального ИТ-эксперта webhubghost (@) gmailcom. Слава Богу, я встретил Бена, и он был настоящим подарком, я видел отличные рекомендации о том, как он помогает другим в их отношениях, я связался с ним в течение нескольких минут, я получил ответ с некоторыми инструкциями, и он запросил небольшую информацию со своего телефона, который Я дал ему.За короткое время я получил электронное письмо, у него был доступ к своему телефону без физического прикосновения, он отправлял все свои разговоры с девушками, начиная от текстовых сообщений, журналов вызовов, iMessage и многого другого. Эта информация, которую я получил с его телефона, спасла мне жизнь, я бы полностью посоветовал вам связаться с Беном на webhubghost (@) gmailcom и освободиться от агонии и боли, пока не стало слишком поздно. Электронная почта: WEBHUBGHOST (@) GMAILCOM Текст: +1
77214
Селина Маркес 28-03-2021 16:50
Привет модератор !!! Меня зовут Селина.Я думал, что чувствую себя так небезопасно, когда мой партнер будет разговаривать по телефону в неурочные часы и постоянно перемещаться по комнатам со своими мобильными телефонами, я знаю, что что-то не так, и это стало для меня невыносимым, пока я не встретил этого Гениального ХАКЕРА !! его прямой номер для звонков / сообщений +.1 6015165326, а его адрес электронной почты — invisiblehackingloops на gmail dot com. ОН может предоставить вам доступ к телефонным операциям без физического контакта с телефоном. Он будет получать доступ к телефону удаленно с помощью телефонного номера..Вы можете видеть все текстовые сообщения, WhatsApp, Viber, Messenger, знать точное местоположение цели в любое время. прослушивание звонков и получение сообщений на панели управления шпионским ПО … даже удаленные сообщения в течение нескольких месяцев будут доступны для просмотра, шпионское приложение также взломает социальные сети или учетные записи электронной почты с информацией icloud ….. Любые учетные записи / телефоны вам нужно просто связаться с ним напрямую, он профессионал в программировании, и он покажет вам доказательства своих предыдущих клиентов … то, что я нашел на моем партнерском телефоне, пугает и подавляет и заставило меня понять, что я все время был в темноте это время, благодаря invisibleHackingloop, и он взял небольшую плату за обслуживание по сравнению с функциями SPYAPP, которые я получил….. по крайней мере, spyapp помог моей жизни, и я больше не в темноте, и я знаю, что будет дальше в моей жизни ….,.,.,.
jameskors201 03-04-2021 19:14
Если вы думаете, что трудно разорвать отношения, но при этом чувствуете какие-либо признаки неверности, вам нужно сказать себе: «Я могу лучше», и просто уйди. У меня не было выбора, кроме как связаться с профессиональным техническим специалистом, которого меня представил мой друг, он помог мне взломать телефон моего партнера, и я обнаружил, что она изменяет, я даже смог увидеть ее удаленные сообщения, фотографии и видео.У меня не было выбора, кроме как противостоять ей и разорвать отношения, потому что они стали для меня слишком токсичными. Я знаю, что когда-нибудь найду для себя подходящую женщину. Если вам нужна такая же услуга от профессионального специалиста, вы можете связаться с ним по электронной почте: cyberhackanswers @ gmail. com, или отправьте ему сообщение в WhatsApp: +1 626 578 5544, или отправьте ему сообщение в Instagram @blonde_hacker_, указав, что вы хотите, чтобы он делал, он делает все виды хакерских атак, он доступен. Никто не заслуживает того, чтобы его обманывали. Сначала было так больно, но потом внезапно я почувствовал себя свободно и хорошо.Поверьте, вам станет намного лучше, когда вы примете окончание отношений.
Джеймс 03-04-2021 19:15
Если вы думаете, что трудно разорвать отношения, но при этом чувствуете какие-либо признаки неверности, вам нужно сказать себе: «Я могу лучше», и просто уйди. У меня не было выбора, кроме как связаться с профессиональным техническим специалистом, которого меня представил мой друг, он помог мне взломать телефон моего партнера, и я обнаружил, что она изменяет, я даже смог увидеть ее удаленные сообщения, фотографии и видео.У меня не было выбора, кроме как противостоять ей и разорвать отношения, потому что они стали для меня слишком токсичными. Я знаю, что когда-нибудь найду для себя подходящую женщину. Если вам нужна такая же услуга от профессионального специалиста, вы можете связаться с ним по электронной почте: cyberhackanswers @ gmail. com, или отправьте ему сообщение в WhatsApp: +1 626 578 5544, или отправьте ему сообщение в Instagram @blonde_hacker_, указав, что вы хотите, чтобы он делал, он делает все виды хакерских атак, он доступен. Никто не заслуживает того, чтобы его обманывали. Сначала было так больно, но потом внезапно я почувствовал себя свободно и хорошо.Поверьте, вам станет намного лучше, когда вы примете окончание отношений. \] ‘];’ ./ \ ‘]; [.
Даниэль Рутс 28-04-2021 15:33
У нас разные намерения, чтобы найти приложение для отслеживания нашего партнера или друзей, поэтому желательно знать правду и не становиться жертвой злых. Я состояла в длительном браке из-за характера моей работы, мой муж изменял мне раз без номера, но так как меня не было рядом, чтобы поймать его с поличным, я решил взломать его сотовый телефон. получить все данные о деятельности на его устройстве.Я связался с webhubghost (@) gmailcom через руководителя ИТ-отдела на моем рабочем месте. По его словам, после долгих поисков здесь он обнаружил этого гения и быстрого ИТ-персонала, этот парень сейчас лучший в игре. Он поделился со мной своей контактной информацией. После того, как я связался с ним, мы заключили сделку, и я заплатил ему. Сначала я сомневалась в услугах, но то, что я считал невозможным, стало возможным в течение 6 часов, я получила доступ к телефонным операциям моего мужа, я не знаю, как он это делал, но это выглядело как волшебство, потому что это было так, как если бы у меня был его телефон в моем ладонь.Я получил доступ к его сообщениям и видео в Snapchat, WhatsApp, Instagram, Facebook, журналам вызовов, видеочату, текстовым сообщениям и т. Д. — и все это одним движением. Я счастлив, что узнал правду, ведь знать лучше, чем неуверенность в себе. Не стесняйтесь обращаться к нему на webhubghost (@) gmailcom за идеальными, качественными и удовлетворительными службами слежки и слежки. Электронная почта: WEBHUBGHOST (@) GMAILCOM Текст: +14352874596
соня варгас 03-05-2021 11:59
Я больше не был собой до тех пор, пока мой коллега не направил меня к человеку по имени доктор Бен, чтобы он мог помочь в моей ситуации, и я связался с этим человеком, и он сказал мне, что получит приворот подготовила меня к тому, что я верну своего парня в течение 12-16 часов.После того, как я выполнил все необходимое, как он сказал, мой парень позвонил мне и сказал, что он возвращается домой, и он сожалеет обо всем, что заставил меня пройти. Результат оказался успешным, и сегодня мы живем счастливо. Я дал ему слово, что поделюсь с ним своим опытом, чтобы другие тоже могли получить помощь. Вы можете добавить его в WhatsApp +18287990994
Селина Маркес 03-05-2021 21:43
Я думал, что чувствую себя так небезопасно, когда мой партнер будет разговаривать по телефону в неурочные часы и постоянно перемещаться по комнатам со своими мобильными телефонами. Я знаю, что что-то не так, и это начало становиться невыносимым для меня, пока я не встретил этого Гениального ХАКЕРА !! его прямой номер для звонков / сообщений +.1 6015165326, а его адрес электронной почты — invisiblehackingloops at gmail dot com. ОН может предоставить вам доступ к телефонным операциям без физического контакта с телефоном. Он будет получать доступ к телефону удаленно по номеру телефона. Вы можете видеть все текстовые сообщения, WhatsApp, Viber, Messenger, знать точное местоположение цели в любое время. прослушивать звонки и получать сообщения на панели управления шпионским ПО … даже удаленные сообщения за несколько месяцев будут доступны для просмотра, шпионское приложение также взломает социальные сети или учетные записи электронной почты с информацией icloud….. Любые учетные записи / телефоны, в которые вам нужно войти, просто свяжитесь с ним напрямую, он профессионал в программировании, и он покажет вам доказательства своих предыдущих клиентов … То, что я нашел на моем партнерском телефоне, пугает и подавляет и заставляет меня пойми, что все это время я был в темноте, если у тебя есть небольшие сомнения, ты можешь обратиться к нему, чтобы очистить свой разум …
Мишель Аарон 03-05-2021 22:33
У нас разные намерения, чтобы найти приложение для отслеживания нашего партнера или друзей, поэтому желательно знать правду и не становиться жертвой злых.Я состояла в длительном браке из-за характера моей работы, мой муж изменял мне раз без номера, но так как меня не было рядом, чтобы поймать его с поличным, я решил взломать его сотовый телефон. получить все данные о деятельности на его устройстве. Я связался с webhubghost (@) gmailcom через руководителя ИТ-отдела на моем рабочем месте. По его словам, после долгих поисков здесь он обнаружил этого гения и быстрого ИТ-персонала, этот парень сейчас лучший в игре.Он поделился со мной своей контактной информацией. После того, как я связался с ним, мы заключили сделку, и я заплатил ему. Сначала я сомневалась в услугах, но то, что я считал невозможным, стало возможным в течение 6 часов, я получила доступ к телефонным операциям моего мужа, я не знаю, как он это делал, но это выглядело как волшебство, потому что это было так, как если бы у меня был его телефон в моем ладонь. Я получил доступ к его сообщениям и видео в Snapchat, WhatsApp, Instagram, Facebook, журналам вызовов, видеочату, текстовым сообщениям и т. Д. — и все это одним движением. Я счастлив, что узнал правду, ведь знать лучше, чем неуверенность в себе.Не стесняйтесь обращаться к нему на webhubghost (@) gmailcom за идеальными, качественными и удовлетворительными службами слежки и слежки. Электронная почта: WEBHUBGHOST (@) GMAILCOM Текст: +14352874596
Мишель Аарон 03-05-2021 22:33
У нас разные намерения, чтобы найти приложение для отслеживания нашего партнера или друзей, поэтому желательно знать правду и не становиться жертвой злых. Я состояла в длительном браке из-за характера моей работы, мой муж изменял мне раз без номера, но так как меня не было рядом, чтобы поймать его с поличным, я решил взломать его сотовый телефон. получить все данные о деятельности на его устройстве.Я связался с webhubghost (@) gmailcom через руководителя ИТ-отдела на моем рабочем месте. По его словам, после долгих поисков здесь он обнаружил этого гения и быстрого ИТ-персонала, этот парень сейчас лучший в игре. Он поделился со мной своей контактной информацией. После того, как я связался с ним, мы заключили сделку, и я заплатил ему. Сначала я сомневалась в услугах, но то, что я считал невозможным, стало возможным в течение 6 часов, я получила доступ к телефонным операциям моего мужа, я не знаю, как он это делал, но это выглядело как волшебство, потому что это было так, как если бы у меня был его телефон в моем ладонь.Я получил доступ к его сообщениям и видео в Snapchat, WhatsApp, Instagram, Facebook, журналам вызовов, видеочату, текстовым сообщениям и т. Д. — и все это одним движением. Я счастлив, что узнал правду, ведь знать лучше, чем неуверенность в себе. Не стесняйтесь обращаться к нему на webhubghost (@) gmailcom за идеальными, качественными и удовлетворительными службами слежки и слежки. Электронная почта: WEBHUBGHOST (@) GMAILCOM Текст: +14352874596
Мишель Аарон 14-05-2021 08:23
Недавно я задавался вопросом, почему случаи неверности так распространены в наши дни, почти в каждом доме есть свои внутренние проблемы, о которых никто не говорит.Женщины — это те, кого больше всего затрагивает этот акт обмана, у меня был собственный опыт обмана несколько недель назад, когда я заметил какое-то странное неприятное отношение мужчины, например, цеплялся за свой телефон, приходил домой поздно вечером после работы и не проявлял привязанности. как он обычно делает. К счастью для меня, пока я искал в магазине, я увидел рекомендации о Remotespytech, как он помог людям разобраться в их беспорядочных браках и отношениях. Я быстро написал ему, и он сказал мне, что ему нужен только номер телефона, чтобы получить всю свою информацию, и он пообещал, что все это конфиденциально, и его данные не будут скомпрометированы, что он и выполнил.В течение 3 часов я дал ему номер его мобильного телефона и получил spylink, по которому я мог получить доступ ко всем его текстам, gps, Snapchat, IG, Facebook, WhatsApp и т. Д. В формате приборной панели и удобном для пользователя. Я рада, что встретила Сиона, вся информация, которую он получил, была точной, и я столкнулась с мужем, который он не мог отрицать, именно так я была спасена от неприятного брака. Престижность Remotespytech @ gmailcom, знание лучше, чем неуверенность в себе, и это приносит душевное спокойствие, если вы заинтересованы в долгосрочном решении проблемы неверности вашего супруга, как у меня. Я настоятельно рекомендую вам связаться с реальным делом Remotespytech @ gmailcom прямо сейчас !!!
Грейс Эстер 20-05-2021 01:28
Недавно я задавался вопросом, почему случаи неверности так распространены в наши дни, почти в каждом доме есть свои внутренние проблемы, о которых никто не говорит.Женщины — это те, кого больше всего затрагивает этот акт обмана, у меня был собственный опыт обмана несколько недель назад, когда я заметил какое-то странное неприятное отношение мужчины, например, цеплялся за свой телефон, приходил домой поздно вечером после работы и не проявлял привязанности. как он обычно делает. К счастью для меня, пока я искал в магазине, я увидел рекомендации о Remotespytech, как он помог людям разобраться в их беспорядочных браках и отношениях. Я быстро написал ему, и он сказал мне, что ему нужен только номер телефона, чтобы получить всю свою информацию, и он пообещал, что все это конфиденциально, и его данные не будут скомпрометированы, что он и выполнил.В течение 3 часов я дал ему номер его мобильного телефона и получил spylink, по которому я мог получить доступ ко всем его текстам, gps, Snapchat, IG, Facebook, WhatsApp и т. Д. В формате приборной панели и удобном для пользователя. Я рада, что встретила Сиона, вся информация, которую он получил, была точной, и я столкнулась с мужем, который он не мог отрицать, именно так я была спасена от неприятного брака. Престижность Remotespytech @ gmailcom, знание лучше, чем неуверенность в себе, и это приносит душевное спокойствие, если вы заинтересованы в долгосрочном решении проблемы неверности вашего супруга, как у меня. Я настоятельно рекомендую вам связаться с реальным делом Remotespytech @ gmailcom прямо сейчас !!! Электронная почта: REMOTESPYTECH (@) GMAILCOM Текст: +14352874596
Селина Маркес 28-05-2021 14:30
Вы подозреваете, что ваш супруг (а) вам изменяет? или вам нужны доказательства с его телефона, чтобы выяснить некоторые факты? позвольте представить вам Hacking GURU, его электронная почта [invisiblehackingloops] на gmail dot com……… и вы также можете написать его строку напрямую +. 1 ……. 601 516 5326 …. Он может предоставить вам доступ к телефонным операциям без физического контакта с телефоном, Он может улучшить кредитные рейтинги …. Он получает доступ к телефону удаленно с помощью номера телефона .. вы можете видеть все текстовые сообщения, WhatsApp, Viber, Messenger, Facebook, Instagram и все другие платформы социальных сетей, вы будете знать точное местоположение цели в любое время. слушать звонки и контакты. даже удаленные сообщения, побег из тюрьмы в социальных сетях или учетная запись электронной почты, Он профессионал в программировании. Он покажет вам доказательства своих клиентов, которые используют Его шпионское ПО и программное обеспечение. Он помог мне удивительным образом, и я оставляю это здесь. Я знаю, что кому-то это может понадобиться, меня зовут СЕЛИНА, и вы можете сказать ему, что я направлю вас. Он шаг за шагом объяснит, как это работает и как действовать.его услуга очень дешевая и доступная, зависит от типа услуги, которая вам нужна …
Даниэль Рутс 13-06-2021 00:13
Недавно я задавался вопросом, почему случаи неверности так распространены в наши дни, почти в каждом доме есть свои внутренние проблемы, о которых никто не говорит. Женщины — это те, кого больше всего затрагивает этот акт обмана, у меня был собственный опыт обмана несколько недель назад, когда я заметил какое-то странное неприятное отношение мужчины, например, цеплялся за свой телефон, приходил домой поздно вечером после работы и не проявлял привязанности. как он обычно делает.К счастью для меня, пока я искал в магазине, я увидел рекомендации о Remotespytech, как он помог людям разобраться в их беспорядочных браках и отношениях. Я быстро написал ему, и он сказал мне, что ему нужен только номер телефона, чтобы получить всю свою информацию, и он пообещал, что все это конфиденциально, и его данные не будут скомпрометированы, что он и выполнил. В течение 3 часов я дал ему номер его мобильного телефона и получил spylink, по которому я мог получить доступ ко всем его текстам, gps, Snapchat, IG, Facebook, WhatsApp и т. Д. В формате приборной панели и удобном для пользователя.Я рада, что встретила Сиона, вся информация, которую он получил, была точной, и я столкнулась с мужем, который он не мог отрицать, именно так я была спасена от неприятного брака. Престижность Remotespytech @ gmailcom, знание лучше, чем неуверенность в себе, и это приносит душевное спокойствие, если вы заинтересованы в долгосрочном решении проблемы неверности вашего супруга, как у меня. Я настоятельно рекомендую вам связаться с реальным делом Remotespytech @ gmailcom прямо сейчас !!! Электронная почта: REMOTESPYTECH (@) GMAILCOM Текст: +14352874596
Даниэль Рутс 10-07-2021 20:50
Люди обманывают из-за недовольства своим партнером или по другим причинам.Вы не можете доверять своему партнеру на 100%, потому что каждый день вы знакомитесь с разным поведением человека. Если вы подозреваете, что ваш супруг (а) обманывает, лучше узнать правду сразу, чтобы вы могли расслабиться, пока не стало слишком поздно, чтобы вы не прожили жизнь, полную сожалений. Вы не можете сделать это самостоятельно, поэтому вам нужна помощь ИТ-специалиста / PI, чтобы отслеживать и отслеживать все действия вашего партнера на его телефонах одним движением. Хорошая новость: Zion может просто помочь вам получить эту информацию без стресса.Боишься быть сорванным ?? Вам больше не о чем беспокоиться, он предоставляет надежные услуги, доказательство до полной оплаты и предлагает строго соблюдаемую политику возврата. Вы можете написать ему на (Remotespytech (@) Gmail) com за замечательные и настоящие услуги. Сначала я наткнулся на его информацию в Интернете после долгих поисков настоящей помощи, потому что я был в командировке в Англии, в то время как мои друзья в Айове сказали мне, что моя супруга встречается с кем-то другим, я не мог поверить в это, потому что мы оба доверяли друг с другом.Мне нужно быстрое решение моего любопытства, чтобы узнать правду, потому что ничто не может сравниться со спокойствием, он дал мне доступ к телефону моего супруга в течение 3 часов, я связался с ним, чтобы получить доступ ко всем входящим и исходящим текстовым сообщениям, журналам вызовов, WhatsApp, iMessages и т. д. Затем я узнал, что они были вместе последние несколько месяцев, были ли вы в похожей ситуации в ваших отношениях? Напишите (Remotespytech (@) gmail) com, чтобы получить действительно помощь мирового уровня. Электронная почта: Remotespytech (@) GMAILCOM Текст: +14352874596
Даниэль Рутс 10-07-2021 20:50
Люди обманывают из-за недовольства своим партнером или по другим причинам.Вы не можете доверять своему партнеру на 100%, потому что каждый день вы знакомитесь с разным поведением человека. Если вы подозреваете, что ваш супруг (а) обманывает, лучше узнать правду сразу, чтобы вы могли расслабиться, пока не стало слишком поздно, чтобы вы не прожили жизнь, полную сожалений. Вы не можете сделать это самостоятельно, поэтому вам нужна помощь ИТ-специалиста / PI, чтобы отслеживать и отслеживать все действия вашего партнера на его телефонах одним движением. Хорошая новость: Zion может просто помочь вам получить эту информацию без стресса.Боишься быть сорванным ?? Вам больше не о чем беспокоиться, он предоставляет надежные услуги, доказательство до полной оплаты и предлагает строго соблюдаемую политику возврата. Вы можете написать ему на (Remotespytech (@) Gmail) com за замечательные и настоящие услуги. Сначала я наткнулся на его информацию в Интернете после долгих поисков настоящей помощи, потому что я был в командировке в Англии, в то время как мои друзья в Айове сказали мне, что моя супруга встречается с кем-то другим, я не мог поверить в это, потому что мы оба доверяли друг с другом.Мне нужно быстрое решение моего любопытства, чтобы узнать правду, потому что ничто не может сравниться со спокойствием, он дал мне доступ к телефону моего супруга в течение 3 часов, я связался с ним, чтобы получить доступ ко всем входящим и исходящим текстовым сообщениям, журналам вызовов, WhatsApp, iMessages и т. д. Затем я узнал, что они были вместе последние несколько месяцев, были ли вы в похожей ситуации в ваших отношениях? Напишите (Remotespytech (@) gmail) com, чтобы получить действительно помощь мирового уровня. Электронная почта: Remotespytech (@) GMAILCOM Текст: +14352874596
Вот как получить окончательное доказательство того, что ваш партнер обманывает
Есть только один способ узнать, обманывает ли ваш партнер: нет, это не пролистывать его текстовые сообщения и электронные письма.Чтобы узнать правду о , вам нужно напрямую спросить своего супруга.
«Вместо того, чтобы стать детективом и копаться в телефоне, подумайте об этом», — сказала The Huffington Post Элиза Домбровски, семейный терапевт из округа Ориндж, штат Калифорния. «Дайте им понять, что вы справитесь с правдой и что вы верите, что справитесь с чем угодно, если только будет честность».
Ниже Домбровски и другие брачные терапевты предлагают больше советов по раскрытию деликатной темы.
Вы заслуживаете того, чтобы знать, верен ли вам ваш партнер. «Если у вас есть подозрения, что в ваших отношениях что-то не так, не игнорируйте предупреждающие знаки», — сказал Домбровски.
«Некоторые люди опасаются, что столкновение с партнером приведет к разрыву их отношений», — сказала она. «Они надеются, что это пройдет само по себе, но часто именно отсутствие общения с самого начала создает дистанцию в отношениях, облегчая завязку романа».
В конечном счете, вы должны доверять своей интуиции и деликатно подходить к этому вопросу, — сказала она.
«Слишком часто мы заставляем себя игнорировать этот крошечный голос внутри, который говорит, что что-то не совсем правильное», — добавил Домбровски.
Не опускайтесь до того, чтобы высматривать электронную почту или текстовые сообщения, особенно если вы надеетесь, что ваши отношения выдержат любое возможное предательство, — сказала Стефани Минц, семейный и семейный терапевт из Лос-Анджелеса, Калифорния.
«Не поддавайтесь искушению шпионить», — сказала она HuffPost. «Это было бы полным нарушением доверия и конфиденциальности с вашей стороны и значительно затруднило бы восстановление этого доверия.Хотя вы можете подозревать, что ваш партнер или супруга уже нарушили доверие, вы не хотите подливать масла в огонь ».
Время очень важно при обсуждении столь деликатного предмета, сказал Минц. Вам обоим нужно быть в правильном настроении, поэтому не поднимайте этот вопрос в 12 часов утра в понедельник, когда вы оба устали. (Действительно, исследования показали, что эмоциональные центры мозга более реактивны, когда мы недосыпаем.)
«Вы не хотите, чтобы это происходило в спешке, и вы не хотите делать это перед работой, когда рядом дети. или с делом, на которое можно пойти вскоре после этого, — сказал Минц.«Дождитесь вечера после того, как у каждого из вас будет немного времени, чтобы расслабиться с работы или на выходных, когда у вас нет планов на что-то позднее в течение дня».
Это наверняка будет неудобный разговор. «Вы можете начать разговор с признания того, насколько вам это доставляет беспокойство», — сказал Тодд Крегер, терапевт по вопросам брака из округа Ориндж, штат Калифорния, и автор книги «Маленькая черная книга о неверности».
«Сообщите партнеру, что у вас есть неприятные чувства и вы нуждаетесь в нем или в ней, чтобы помочь вам разобраться в них», — сказал он.«Тогда давай и расскажи партнеру, к чему ты относишься подозрительно или что вызвало у тебя беспокойство».
Ваш (а) супруг (а) все еще может злиться и защищаться, особенно если ваши подозрения верны, «но вы уменьшаете шансы на защиту, сосредоточившись на себе, а не на своем партнере», — сказал Крегер.
Сообщите своему партнеру, что, когда вы чувствуете себя неловко или у вас есть интуиция, вы обязаны проверить это ради себя, сказал Крегер.
«Говоря об этом, вы прививаете партнеру свою порядочность», — сказал он.«Дайте ему или ей понять, что вы должны сказать правду, как минимум. Вы заслуживаете того, чтобы знать, что происходит на самом деле, чтобы принять правильное решение для себя ».
Бороться с неверностью может быть изолирующим и болезненным. По словам Домбровски, в зависимости от ответа, который вы получите от своего партнера, вы можете подумать о том, чтобы после этого обратиться к индивидуальной или семейной терапии.
«Вы можете почувствовать необходимость рассказать друзьям и семье об обмане вашего партнера, но как только секрет станет известен, вы не сможете вернуть его обратно», — сказала она.«Друзья и семья прекрасны, но хороший терапевт может помочь вам решить, кто будет вашим доверенным кругом поддержки, пока вы учитесь ориентироваться в трудном пути, который ждет впереди, что бы вы ни решили».
Обвиняют в мошенничестве, а вы нет? — Ким Ледердейл,
(Если вам нужна более подробная информация по этому поводу, чем сообщение в блоге,
Есть как минимум 4 причины для обвинений в неверности, когда очевидно, что мошенничества не бывает.
Иногда супруг или партнер обвиняет себя в том, что они обманывают себя.Обвиняя вас, они закрывают глаза на правду о своем поведении. Или они могут подумывать об измене, поэтому они пытаются убедить себя, что это нормально, потому что вы это делаете.
Может быть история, которая вызывает страх перед обманом. Либо вы, либо ваш партнер изменяли друг другу или бывшим партнерам, либо вашему партнеру изменяли.
Они слишком властны и властны. Поскольку никто не может контролировать все в жизни другого человека или владеть другим, собственнические люди часто обвиняют своего партнера в неверности.
Они сверхчувствительны (иногда по причине №2). Они могут делать неправильные выводы о таких вещах, как проект, из-за которого вы задерживаетесь на работе или вас отвлекают проблемы в семье. Они чувствуют вашу разобщенность и считают, что это обман.
Они ищут причину, чтобы уйти или отключиться. Иногда человек не хочет говорить «все кончено» и поэтому придумывает причину, чтобы уйти.
Итак, что вы можете сделать, если вы не обманывали, а они продолжают настаивать на том, что вы изменяли?
Внимательно посмотрите на свои отношения.Ваш партнер властен и властен? Это нездоровые отношения. Возможно ли, что он изменяет? Возможно ли, что они действительно недовольны и не знают другого способа сказать это? Может быть, вас двоих оттолкнет что-то, что ваш партнер интерпретирует как неверность? Решите эти проблемы.
Посмотрите на свое собственное поведение. Вы дистанцируетесь или эмоционально недоступны? Сообщаете ли вы, что с вами происходит, чтобы ваш партнер был в курсе? Ты флирт? Даете ли вы повод своему партнеру бояться? Делаете ли вы что-то, что заставляет вашего партнера думать, что вы изменяете? Поговорите со своим партнером о том, что он видит, что его беспокоит, и признайте, что вы это делаете.
Поймите, что вы ничего не можете сделать, чтобы изменить мнение партнера, если он не хочет, чтобы оно изменилось. Если они не могут поверить вам, когда станет ясно, что вы не обманываете, это большой красный флаг! Отношения требуют основной работы, или вам нужно уйти.
И, наконец, избегайте «f *** — its». Это мысль: «Ну, меня все время обвиняют в этом, так что, черт возьми, я собираюсь обмануть». Не расстраивайтесь. Если вы так себя чувствуете, то пришло время уйти или заставить вашего партнера по-настоящему работать с вами.
П.С. Чтобы рассказать о своем опыте решения этой проблемы, используйте блок комментариев, а не , а не форму обратной связи .
Posted in ЗаметкиLeave a Comment on Как доказать что не изменял жене: Муж доказал жене, что не изменял ей, благодаря справке от врача
50 целей в жизни человека: Список 100 желаний. Примеры как написать список желаний
Posted on 07.10.197024.07.2021 by alexxlab Leave a comment
50 целей в жизни человека
Цели, которые мы перед собой ставим, должны нас развивать, приносить опыт, рост осознанности и личной ответственности. А не гнать в психушку, реанимацию или на кладбище.

Жизненно важные цели – это те, стремление к которым будет нас развивать, расширять наши возможности, повышать ощущение счастья, оздоравливать психику и отношения с другими.

Миру требуется сотня покорителей космоса. Если кто-то истинно стремится быть космонавтом – вперёд! Лучше счастливый, мудрый, ответственный человек, и при этом ещё и посланник от Земли, чем астронавт – несчастный, перепуганный, тренирующийся и изводящий себя, только потому, что не готов полюбить себя и понять свои желания.

Я не против борьбы и «достигательства», но борьба особенно с самим собой не должна быть бессмысленной. Нет нужды в пустышке в скафандре, делающей селфи на фоне Земли.
Главная жизненно важная цель человека – быть здоровым физически и психологически. Уверенных людей с позитивной самооценкой, знающих себе цену и способных воплощать свои желания – не так уж и много. Они способны поставить перед собой цель жизни, взяться за решение жизненно важной проблемы для всего человечества. У них есть мужество и силы её решить и жить счастливо.

Цели развивающие человека
Для воплощения цели жизни человеку достаточно средних способностей, но мало среднего мужества. Силы ума надобно меньше, чем мужества противостоять обстоятельствам и предрассудкам окружающих.

Человек не эффективен при достижении цели, которая не ведёт его к чему-то большему, чем сама цель. Поэтому так важно напрактиковаться понимать свои желания, потребности, ценности, знать свои сильные стороны и уметь трудиться в удовольствие.

Цель без смысла – тупик

Ставьте краткосрочные цели для самоисследования, поиска своих нераскрытых талантов. Учитесь преодолевать предубеждения о себе и о том, что вы уже «знаете». Развивайте уверенность в себе, составляйте мнение на основе личного опыта. Развивайте мужество и способность к труду. Всё это вам понадобится, когда вы будете готовы к решению важной проблемы, реализации сложного проекта.

Пример: список 50 целей

Список 50 целей разбит по сферам жизни.

Придумать цели бывает сложно, если мало практики и осознанности. Поэтому полезно просматривать примеры общих развивающих целей и адаптировать понравившиеся.

Предлагаю примеры, которые ведут к развитию личности, к приобретению опыта, расширению представлений о себе и вселенной. Желательно иметь что-то ещё за этим целями, но они и так будут развивать вас, если вы решите их достичь. Собрал цели, более экологичные для нашей головушки.

Здоровье и спорт
Пошаговый курс. Нарисовать интеллект-карту своего здоровья.

Проплыть 500 м. Нырять на 8 м.

Исключить 2-3 вредных продукта из своего рациона.

Пробежать 10 км.

Целую неделю есть только собственноручно приготовленную еду.

Укрепиться в жизненной позиции «Я в порядке, другие в порядке».

Подучиться играть в настольный и большой теннис.

Качалка. Позаниматься 2–3 месяца. Получить разряд.

Цели в работе, в карьере. Финансовые цели
Понять стихию своего призвания: человек – человек, человек – машина, человек – символы.

Увеличить доход в 2 раза.

Прожить неделю без срочных дел (вне отпуска).

Пассивный доход. 100$+ / месяц

Работать в компании. Цели компании помогают реализовать ваши мечты.

Контроль финансов. Записывать расходы и доходы в течение полугода.

Получить опыт найма и увольнения сотрудника.

Окружение, друзья
Публичные выступления. Выступить перед аудиторией 30+ человек.

Поднатореть знакомиться.

Уметь слушать собеседника.

Организовать вечер настольных игр.

Личные отношения, семья
Побывать на тренинге групповой терапии у опытного психолога. Составить своё мнение.

Любить жизнеутверждающе. Излечить невротичность.

Жениться или выйти замуж по любви.

Перейти в роль отца или матери. Растить, а не воспитывать ребёнка.

Устроить «спонтанное» путешествие.

Отдых, яркость жизни
Побывать на другом континенте.

Царь горы – залезть на пирамиду.

Искупаться в двух океанах.

Пожить 2+ месяца в незнакомой стране.

Быть спонтанным. Не бояться выглядеть глупо.

Цели по личностному развитию, интеллект
Прочитать 12+ научно-популярных трудов за год.

Получить водительское удостоверение. Поездить по серпантину.

Выучить английский язык. Уровень разговорного – выше среднего.

Выучить второй иностранный на базовом уровне.

Прожить по плану целей на год с достижением 70%+.

Написать 10 статей.

Поужинать в топ-ресторане города и не оставить чаевых.

Творчество
Научиться рисовать. Написать 5 картин.

Обучиться играть на музыкальном инструменте. Сыграть мелодию на флейте, клавишах, гитаре, ударных.

Выбрать хобби и размышлять, как получать в будущем с него доход.

Уметь танцевать. Станцевать постановочный танец 1+ минуту.

Спеть песню в караоке или в студии.

Заняться творчеством ручной работы. Поделки из бумаги, ткани, глины, пластилина, кожи.

Духовность

Развить способность преодоления убеждённости. Узнать что-то, что опровергло бы моё раннее понимание этого.

Развить умение преодоления старой привычки. Переучить себя что-то делать.

Сформулировать своё предназначение.

Практиковать медитации. Пройти курс или семинар.

Привести колесо баланса жизни в 7–10 пунктов.

Прочитать книги. Сформировать мнение.

Учиться преодолевать страхи. Преодолеть 5 страхов.

Получить нетрадиционный опыт. Астрология, внетелесные переживания, расстановки.

Идеальная цель жизни человека – это когда вы отдаёте вселенной себя и кайфуете от этого. Вам необходима только свобода делать то, что нравится. Вам необязательно получать одобрение, признание и славу. Нет необходимости знать пять языков, чтобы заслужить уважение и восхищение. Вы чувствуете себя хорошо и в одиночестве, и в команде, делая то, что считаете правильным.

Выбирайте свои жизненно важные цели и отправляйтесь в путь к себе.
📋 Список 100 целей, превращающих за год жизнь человека в рай…🌴
Какие цели мне поставить❓
Какие цели стоит достичь за свою жизнь❓
Какие цели сделают меня ещё счастливее❓

Если Вас беспокоят подобные вопросы, то решение есть! 🙂
Посмотрите ниже список целей. Отметьте галочкой те, которые уже достигли или которые точно не хотите достигать. В итоге, у Вас останутся не отмеченными наиболее интересные цели, которые стоит достичь. Отметки сохраняются только для избранных – кто зарегистрирован тут 😉
Добавьте несколько целей в сервисе «Моя цель», выберите самую важную, отметьте её как главную и полностью на ней сконцентрируйтесь. Достигнув её, снова посмотрите список и выберите следующую цель. И так далее, пока не достигните своей идеальной жизни 😃

А вот и сам список из 100+ целей
Нажмите на название цели, чтобы добавить её к себе 😉

Отмечено @checked из @count
Улучшить навыки тайм-менеджмента.
Выделить время на себя – поход в салон, сауну, к стилисту.
Научиться танцу: хип-хоп, степ, сальса, контемп…
Путешествие на выходные: билеты купить за сутки до отправления.
Прочитать 10 книг для повышения профессионализма.
Улучшить свои физические рекорды (жим, присед, турник, брусья, гантели).
Обрести идеальную фигуру
Купить квартиру
Научиться готовить новое «коронное» блюдо.
Организовать с друзьями вылазку на природу с ночёвкой.
Записать образ идеального дня.
Сделать подарок другу.
Устроить романтический ужин на природе.
Купить себе «игрушку», которую хотелось в детстве. ‎
Составить факт-карту своего здоровья.
Месяц практиковать фрирайтинг.
Сделать себе 10 массажей в течение года.
Сходить на холотропное дыхание.
Позаниматься новым видом спорта: единоборство, теннис, фехтование, гребля.
Пострелять из лука / арбалета / ружья.
Пробежать полумарафон.
1 консультация с психологом в неделю.
Проехать 50 км на велосипеде за день.
Повышать доход на 50-100% каждый год.
Пройти обучение по специальности.
Принять участие в профессиональной конференции.
Попробовать 1–2 направления для будущей специализации в них.
Освоить базовый уровень смежной со своей специальности.
Повысить на работе зону своей ответственности.
Познакомиться на разговорном клубе.
Поиграть 5-ть раз в мафию.
Купить настольную игру и поиграть 3 раза.
Сходить на пейнтбол/страйкбол с друзьями.
Подарить цветы близкому человеку.
Поздравить друга с Днём Рождения видео-поздравлением.
Купить футболку с клёвым принтом, который ассоциируется с твоим характером.
Развивать умение активного слушания.
Пойти в поход с незнакомой группой.
Поуправлять катером / парусной яхтой с друзьями.
Попробовать экстремальный спорт с лучшим другом.
Посетить мастер-класс на интересную тему.
Три недели медитаций прощения мамы и папы.
Отлавливать моменты, когда не уважаешь партнёра.
Три новых эксперимента в сексе.
Изучить книгу о детском развитии.
Найти интересное хобби.
Сделать семейную расстановку по Хеллингеру на волнующий вопрос.
Повысить средний балл на 2 пункта колеса жизни.
Выпить кофе в лучшей кофейне соседнего города.
Научиться делать сальто на батуте.
Сходить в театр на непривычную для себя постановку.
Посетить выставки / картинные галереи.
Посетить большой музыкальный фестиваль.
Переночевать в другой стране.
Сходить в ресторан с живой музыкой.
Съесть 3 блюда, непривычных для себя.
Повысить уровень знания иностранного языка.
Прочитать 12 не художественных книг за год.
Спланировать месяц и прожить по плану.
Провести хронометраж 3-х дней.
Прочесть повесть на английском: адаптированную или оригинал.
Посмотреть лекции/передачи о мозге.
Написать статью на любую тему от 7000 знаков.
Пойти на курсы ораторского мастерства или театральные.
Поучиться программировать: написать простую программу.
Просмотреть фильм на иностранном языке в оригинале.
Не делать эмоциональных покупок. Покупать через 2 недели то, что «вроде как» хочется уже сейчас.
Записать образ идеальной жизни.
Сделать оригами по памяти.
Нарисовать простые иллюстрации к статье.
Написать картины: пастелью, акрилом, маслом…
Взять уроки на музыкальном инструменте.
Покричать пару минут в лесу на всю мощь.
Позавтракать в ресторане чем-то экзотическим.
Разрисовать чашку, и выпить из неё любимый чай.
Поносить непривычную для себя вещь/очки/шляпу.
Составить личную мантру, месяц её повторять.
Практиковать месяц медитации.
Прочитать Новый Завет.
Изучить Бхагавад-Гиту / по буддизму.
Прочесть труд убеждённого атеиста.
Месяц упражняться в благодарности.
Помочь кому-то на благотворительной основе.
Практиковать неделю состояние потока.
Преодолеть свой страх.
Практиковать осознанное дыхание.
Просмотреть лекции/передачи об эволюции человека.
Сохранять здоровый водный баланс (пить порядка 2 литров воды в день).
Определить в себе 5 достоинств и развивать их.
Приобрести профессию или освоить один профессиональный навык.
Пройти курс оказания первой медицинской помощи.
Побывать в места в своем городе, о которых ты никогда не задумывался.
Написать личную миссию своей жизни или декларацию ценностей.
Пройти курсы иностранного языка.
Привести в порядок свое жилье (ремонт, генеральная уборка, новый дизайн, перестановка и др.).
Прыгнуть с парашютом.
Научиться распределять свои финансы и экономить по схеме 70/30 (из которых 30 откладывать НЗ).
Держать осанку.
Сделать близкому человеку подарок без повода (цветы, обувь, сладости, духи…).
Обучить любому навыку ребенка (своего или знакомого).
Подобрать свой стиль и привести в порядок гардероб.
Найти наставника/ментора.
Приучить себя проводить еженедельный анализ дел. 168 часов в неделю – на что они уходят?
Найти слабое место в характере и исправить его.
Избавиться от вредной привычки.
Разобраться в своих корнях, нарисовать генеалогическое дерево.
Организовать праздник для своей семьи.
Накапливать базу комплиментов. До 1000 слов в год.
Научиться завязывать галстук и галстук-бабочку.
Покорить высокую гору.
Научиться играть любимую песню на музыкальном инструменте (фортепиано, гитара и др.).
Избавиться от слов-паразитов (ну, если, че, так сказать, короче и др.).
Уволиться с нелюбимой работы.
Прочитать минимум 12 книг за год.
Запланировать поход к стоматологу.
Привести в порядок свои рабочие инструменты.
Ограничить время, проведенное за компьютером, до 4-5 часов в день.
Стать донором.
Пройти курсы ораторского искусства.
Провести сутки в лесу.
Научиться делать то, о чем мечтал с детства (плавать, кататься на роликах или сноуборде, прыгнуть с высоты, научиться стрелять, разжигать костер с одной спички, жонглировать, делать стойку на руках и др.).
Определять свое местоположение по звездному небу.
Попытаться найти смысл жизни.
Пожить в другой стране (минимум месяц)
Сплавать в круиз по реке/морю
Нью-Йорк в Рождество с любимым человеком
Проехать по Калифорнийской магистрали #1 вдоль побережья
Автотур по Европе
Молчать минимум сутки
Полетать на воздушном шаре/самолете/вертолете/параплане…
Посетить национальный парк
Посетить известный во всём мире музей (Эрмитаж, Лувр, Прадо, мадам Тюссо…)
Поучаствовать в регате.
Увидеть самые большие пирамиды
Купить квартиру близкому родственнику
Регулярно заниматься йогой
Рано вставать
Сесть на шпагат
Поплавать с экзотическими морскими животными (дельфины, черепахи, акулы…)
Заняться дайвингом
Выступить на конференции/форуме
Поужинать в Мишленовском ресторане
Правильно питаться
Поговорить/пообедать с известной личностью минимум час
Сделать фотосессию
Съездить на сафари
Сходить на охоту/рыбалку
Вести собственный блог/влог
Пострелять из оружия (пистолет, ружье, автомат, пулемет)
Посетить тренинг в другой стране
Выступить со своим стэндапом
Посетить съемки/прямую трансляцию известной телепередачи
Поплавать на большой частной яхте
Полетать на частном самолете
Найти любимое дело и сделать его финансово успешным
Освоить минимализм
Помочь бездомному
Подарить большую сумму в благотворительный фонд
Взять под опеку ребенка из дет.дома
Освоить горные лыжи/сноуборд
Регулярно ходить в тренажерный зал
Посещать групповые тренировки в фитнес-клубе
Покататься на частном лимузине
Создать свое родовое поместье
Провести отдых в замке
Покататься на огромном колесе обозрения
Увидеть северное сияние
Посетить Йелоустоун
Увидеть Ниагарский водопад
Построить свой дом
Посетить родео
Посмотреть лошадиные гонки на ипподром
Побывать на автогонках
Покормить диких животных в естественной среде
Пожить на вилле со своим бассейном и видом на океан
Посетить премьеру фильма
Работать из любой точки мира
Переехать жить к морю/океану
Спать под открытым небом
Покататься на гондоле в Венеции
Испытать отсутствие гравитации (тарзанка, самолет с контролируемым падением, тур на космическую станцию…)
Покататься в собачьей упряжке
Посетить известные острова (Гавайи, Кипр, Кубу/Остров свободы, Бали, Тау, Мадейра, Бора-Бора, Майорка…)
Практиковать позитивные аффирмации
Довести иностранный язык до отличного разговорного уровня
Разобраться с накопившимися обидами, осознать их и избавиться
Научиться водить автомобиль / мотоцикл
Создать коллаж желаний
Осознать свое предназначение
Посмотреть мотивирующие фильмов, основанные на реальных событиях
Начать вести дневник, выписывая самые значимые события и мысли
Раз в неделю заводить знакомство с новым и интересным человеком
Победить свой страх перед публичными выступлениями
Научиться аргументировать своё мнение
Выучить язык жестов и основные приёмы манипуляции
Научиться ходить на руках
Посещать курсы боевых искусств / самообороны
Принимать ежедневно контрастный душ / закаливаться
Совершать пешие прогулки не менее 30 минут в день
Попробовать вегетарианство
Отправиться в полном одиночестве в поход на неделю
Периодически устраивать очистительную диету
По утрам делать зарядку
Простоять в планке 5 минут
Поучаствовать в марафоне
Купить машину
Создать пассивный источник дохода
Погасить последний кредит в банке и никогда не оформлять новый
Построить дачу для отдыха
Вести учёт расходов и доходов
Создать свой прибыльный бизнес
Накопить 1 000 000
Вложить инвестиции в перспективный стартап
Совершить кругосветное путешествие
Оплатить родным тур за границу
Помочь ребенку поступить в престижный ВУЗ
Раз в неделю делать большую покупку продуктов в гипермаркете.
Пройти курс по финансовой грамотности
Отметить праздник на берегу океана
Отпраздновать золотую свадьбу с супругом(й)
Путешествовать с семьёй
В выходные проводить с семьёй на природе, в поездке…
Приготовить ужин всей семьей
Взять животных домой (собака, кошка, рыбки…)
Покататься на боевой машине (танк, БМП, корабль…)
Побывать на необитаемом острове
Посетить известный фестиваль (Октоберфест, Праздник фонарей, Холи, Карнавал…)
Искупаться во всех океанах
Отправиться в путешествие автостопом
Покататься на лошади / верблюде…
Отправиться в Тибет и пообщаться с далай-ламой
Побывать в Лас-Вегасе
Покататься по пустыне на квадрациклах
Отжиматься 100 раз за подход
Поставить керамические зубы
Сделать пластическую операцию
Написать книгу и пустить её в тираж
Работать по 4 часа в день
Купить дорогие часы
Набрать 1 000 000 просмотров на своем видео на YouTube
Прожить месяц на тропическом острове
Научиться сёрфингу
Поездить на автомобиле со скоростью больше 200км/ч
Сыграть в турнире по шахмата/шашкам
Попутешествовать по разным странам
Поучаствовать в благотворительном мероприятии (забеге, марафоне, играх…)

Добавьте свои цели в сервис «Моя цель» и Вам гарантировано повышение мотивации, ясность конечного результата и пути к нему, много поддержки и советов от других участников, помощь и консультация профессионала 🙂

Добавить цель

P.S. А в Android-приложении «Моя цель» 📱 добавление и достижение целей будет еще легче и удобнее 😉 Установить приложение ✔
P.P.S. Предлагайте в комментариях свои варианты целей, которые можно добавить в список, будем рады 🙂
50 целей в жизни человека. Успей прожить нормальную жизнь! | Всего понемногу
Бестолковые цели человека
Стремление к цели в жизни самой по себе – бессмысленно. Важно к чему цель ведёт, какие ценности воплощаются в жизнь. Есть цели – грёзы, которые все хотят, а пользы от их достижения мало. И тем более ставить их без толку – они не мотивируют.
Достичь просветления.
С такой целью – протоптана дорога в психушку. Становитесь в очередь, коек всем не хватит.
Окружить себя друзьями.
Прочитать 1000 книг.
50 книжек в год. 20 лет активного чтения – для чего? Художественные романы редко пишутся психически адекватными людьми, а ещё реже в них есть здоровые персонажи – на страницах они скучны.
Стать космонавтом.
Всю жизнь тренироваться с десятью другими астронавтами, а полетит только один.
Добиться идеальной физической формы.
Добить себя штангой раньше, чем придёт старость.
Подобные цели порождают ущербную мотивацию. Так цели ставить нельзя. Шизонуться можно их достигая, или вообще не ясно с какого перепугу они кому-то нужны в настоящем времени.
Список целей типичный, который предлагается читателям блогов. Авторы, пытаясь дать читателям примеры долгосрочных целей – дают набор петель. Стремиться к таким целям, ничего не имея за ними – инквизиция остатков здравой психики.
Жизненно важные цели
Цели, которые мы перед собой ставим – должны нас развивать, приносить опыт, рост осознанности и личной ответственности. А не гнать в психушку, реанимацию или на кладбище.
Жизненно важные цели – это те, стремление к которым будет нас развивать. Расширять наши возможности, повышать ощущение счастья, оздоравливать психику и отношения с другими.
Миру требуется сотня покорителей космоса. Если кто-то истинно стремится быть космонавтом – вперёд! Лучше счастливый, мудрый, ответственный человек, и при этом ещё и наш посланник от Земли. Чем астронавт – несчастный, перепуганный, тренирующийся и изводящий себя, только потому, что не готов полюбить себя и понять свои желания.
Я не против борьбы и «достигательства», но борьба особенно с самим собой не должна быть бессмысленной. Нет нужды в пустышке в скафандре, делающей селфи на фоне Земли.
Главная жизненно важная цель человека – быть здоровым физически и психологически. Уверенных в себе, с позитивной самооценкой людей, знающих себе цену и способных воплощать свои желания – не так уж и много. Они способны поставить перед собой цель жизни, взяться за решение жизненно важной проблемы для всего человечества. У них есть мужество и силы её решить, и жить счастливо.
Цели развивающие человека
Для воплощения цели жизни человеку достаточно средних способностей, но мало среднего мужества. Силы ума надобно меньше, чем мужества противостоять обстоятельствам и предрассудкам окружающих.
Человек не эффективен при достижении цели, которая не ведёт его к чему-то большему, чем сама цель. Поэтому так важно напрактиковаться понимать свои желания, потребности, ценности, знать свои сильные стороны и уметь трудиться в удовольствие.
Цель без смысла – тупик.
Цель без смысла – тупик.
Ставьте краткосрочные цели для самоисследования, поиска своих нераскрытых талантов. Учитесь преодолевать предубеждения о себе и о том, что вы уже «знаете». Развивайте уверенность в себе, составляйте мнение на основе личного опыта. Развивайте мужество и способность к труду. Всё это вам понадобится, когда будете готовы к решению важной проблемы, реализации сложного проекта.
Пример: список 50 целей
Придумать цели бывает сложно, если мало практики и осознанности. Поэтому полезно просматривать примеры общих развивающих целей, и адаптировать понравившиеся.
Предлагаем примеры, которые ведут к развитию личности, к приобретению опыта, расширению представлений о себе и вселенной. Желательно иметь что-то ещё за этим целями, но они и так будут развивать вас, если вы решите их достичь. Собрал цели, более экологичные для нашей головушки.
Список 50 целей разбит по сферам жизни.
Список 50 целей разбит по сферам жизни.
Здоровье, спорт
Пошаговый курс. Нарисовать интеллект-карту своего здоровья.
Проплыть 500 метров. Нырять на 8 метров.
Исключить 2–3 вредных продукта из своего рациона.
Пробежать 10 км.
Целую неделю есть только собственноручно приготовленную еду.
Укрепиться в жизненной позиции Я в порядке, другие в порядке.
Подучиться играть в настольный и большой теннис.
Качалка. Позаниматься 2–3 месяца. Получить разряд.
Цели в работе, в карьере. Финансовые цели
Понять стихию своего призвания: человек – человек, человек – машина, человек – символы.
Увеличить доход в 2 раза.
Прожить неделю без срочных дел (вне отпуска).
Пассивный доход. 100$+ / месяц
Работать в компании. Цели компании помогают реализовать ваши мечты.
Контроль финансов. Записывать расходы и доходы в течение полугода.
Получить опыт найма и увольнения сотрудника.
Окружение, друзья
Публичные выступления. Выступить перед аудиторией 30+ человек.
Поднатореть знакомиться.
Уметь слушать собеседника.
Организовать вечер настольных игр.
Личные отношения, семья
Побывать на тренинге групповой терапии у опытного психолога. Составить своё мнение.
Любить жизнеутверждающе. Излечить невротичность.
Жениться или выйти замуж по любви.
Перейти в роль отца или матери. Растить, а не воспитывать ребёнка.
Устроить «спонтанное» путешествие.
Отдых, яркость жизни
Побывать на другом континенте.
Искупаться в двух океанах.
Пожить 2+ месяца в незнакомой стране.
Быть спонтанным. Не боятся выглядеть глупо.
Царь горы – залезть на пирамиду.
Цели по личностному развитию, интеллект
Прочитать 12+ научно-популярных трудов за год.
Получить водительское удостоверение. Поездить по серпантину.
Выучить английский язык. Уровень разговорного – выше среднего.
Выучить второй иностранный на базовом уровне.
Прожить по плану целей на год с достижением 70%+.
Написать 10 статей.
Поужинать в топ-ресторане города и не оставить чаевых.
Творчество
Научиться рисовать. Написать 5 картин.
Выбрать хобби и размышлять как получать в будущем с него доход.
Уметь танцевать. Станцевать постановочный танец 1+ минуту.
Спеть песню в караоке или в студии.
Обучиться играть на музыкальном инструменте. Сыграть мелодию на флейте, клавишах, гитаре, ударных.
Творчество ручной работы. Поделки из бумаги, ткани, глины, пластилина, кожи.
Духовность
Может Бог атеист? Редко видит людей, начинает сомневаться что они существуют.
Может Бог атеист? Редко видит людей, начинает сомневаться что они существуют.
Развить способность преодоления убеждённости. Узнать что-то новое, в чём был так уверен.
Умение преодоления старой привычки. Переучить себя в чём-то.
Сформулировать своё предназначение.
Практиковать медитации. Пройти курс или семинар.
Привести колесо баланса жизни в 7–10 пунктов.
Прочитать Новый Завет. Сформировать мнение.
Учиться преодолевать страхи. Преодолеть 5 страхов.
Получить нетрадиционный опыт. Астрология, внетелесные переживания, расстановки.
Жизненные цели мужчины
Дело – это главная цель, которой мужчина посвящает своё время [2]. Без дела, он не дееспособный.
В идеале, это какое-то предприятие с гуманистической идеей, направленное на помощь и развитие других людей.
Для мужской природы жизненно важно – исследовать мир, захватывать территории (рынки), соперничать с другими, продвигать новые товары и услуги. Реализуя своё начинание, мужчина реализует себя в этом мире. Дело – второе лицо настоящего мужчины.
Мужчина по природе – исследователь.
Мужчина по природе – исследователь.
Одна из важнейших целей в жизни мужчины – это его ДЕЛО.
Список примеров целей мужчины и парня на 5–10 лет:
Исследовать методы управления бизнесом на своём опыте.
Поставить перед собой 50 промежуточных или среднесрочных целей и достичь их.
Развить компанию до оборота в 1 млн. $
Создать сервис, облегчающий жизнь другим мужчинам.
Стать экспертом в своей специализации.
Важнейшие цели женщины
Женщина не обязана добывать деньги для семьи. Это – забота мужчины. Женщина может тоже заниматься делом. Главное, чтобы это не стало для неё основной работой. Она может заниматься своим делом для души, но оставаться верной своей женской природе.
Женщина по природе – хранитель.
Женщина по природе – хранитель.
Жизненно важные цели женщины находятся в сферах: отношения, красота, домашний уют, дарение миру любви, духовные практики. Семья и забота о детях для женщины – на важнейшем месте. Это делает её счастливее.
Примеры жизненных долгосрочных целей девушек:
Стать духовной акушеркой. Популяризировать «Естественные роды».
Открыть центр психологической помощи.
Помогать другим женщинам, строить гармоничные отношения.
Воодушевлять мужчину на подвиги в его деле.
Стать педагогом по призванию.
Быть примером для девушек – какой можно быть женщиной в возрасте.
Изучить альтернативные точки зрения на вопрос «Что значит быть женщиной».
Женские цели устремлены к гармонии и балансу в жизни.
Женские цели устремлены к гармонии и балансу в жизни.
Список женских целей на год:
Лотосово рождение ребёнка.
Творческое развитие: танцы, музыка, живопись.
Создать блог. Развенчивать мифы о детском развитии.
Отправиться в путешествие и написать роман о приключениях.
Обучиться дизайну интерьера.
Научиться шить. Создать дизайн своей коллекции.
Стать счастливой. Очистить свои эмоциональные блоки.
Как написать свои 50 целей в жизни – ответ
Заведите списки целей-примеров и идей. Вносите всякие разные мечты и цели. Разбивайте цели по категориям: краткосрочные (до 1 месяца), среднесрочные (1 год) и долгосрочные (2–5 лет). Когда накопится 50 и больше целей – пересортируйте их, важные внесите в свой список целей на год. Я храню списки на Evernote и в блокноте.
Чтобы определить свои цели, рекомендуем упражнение «50 целей и 50 желаний». Сначала необходимо определить круг своих желаний, начать их реализовывать. Затем там, где больше всего хочется продолжать трудится – искать более глобальную цель. Идеал – искать проблему, потребность человечества и удовлетворить её.
Выделите время и составьте свой список 50 жизненных целей.
Выделите время и составьте свой список 50 жизненных целей.
Формулируйте не просто эгоистичные цели в жизни, но и направленные на пользу людям. Цель «Стать известным поваром» не принесёт такого удовлетворения, как организация детского центра. Сама формулировка «Стать известным», говорит о нездоровой психике, о недолюбленности в детстве. Если вам вдруг хочется известности, сначала удовлетворите свою потребность в любви. Так что спасайте мир после того, как спасёте себя. Сначала взрастите крепкий эгоизм, а альтруизм и сам появится, не зачем его форсировать.
Идеальная цель жизни человека – это когда вы отдаёте вселенной себя и кайфуете от этого. Вам необходима только свобода делать то, что нравится. Вам не обязательно получать одобрение, признание и славу. Нет необходимости знать пять языков, чтобы заслужить уважение и восхищение. Вам хорошо и в одиночестве и в команде, делая то, что считаете правильным.
Выбирайте свои жизненно важные цели и отправляйтесь в путь к себе.
50 Целей в Жизни Человека
Есть ли смысл жизни без поставленных целей? Должны ли наши цели быть всегда серьезными либо с ними можно играть? Решила замедлиться на пару минут и накидать первое попавшее в голову. Есть ли у вас список целей, дел, которые вы непременно хотите выполнить за свою жизнь? Делитесь!
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.
Конфуций
1. Жить в гармонии с собой
2. Найти любимое дело
3. Реализовать свой творческий потенциал
4. Поддерживать здоровье на должном уровне
5. Быть окруженным семьей
6. Любить и ценить свое тело
Человек вырастает по мере того, как растут его цели.
Шиллер Ф.
7. Постоянно обретать новые знания
8. Жить у моря/океана
9. Каждый день дарить улыбку хотя бы одному прохожему
10. Путешествовать по миру
11. Успешно вести свой бизнес
12. Читать по одной книге в месяц (сейчас читаю “Азбуку Системного Мышления”, Медоуз. И начинаю смотреть на мир под новым углом. Параллельно читаю “Как привести дела в порядок”, Д. Аллен. Посмотрим, поможет ли )
13. Стать профессионалом в своем деле
14. Не волноваться по мелочам
15. Научиться радоваться каждому моменту
Идеал — это путеводная звезда. Без нее нет твердого направления, а нет направления — нет жизни.
Толстой Л. Н.
16. Снимать видео и вести свой Youtube канал
17. Представлять известный спортивный бренд
18. Построить дом
19. Создать рабочие места для других
20. Познать себя и свое предназначение
21. Отлично владеть английским и итальянским языками, пройти курс “Грамотно, как у Шекспира. Избавляемся от типичных ошибок русскоговорящих”
*Кстати, вы помните, какие лучшие сайты для изучения английского языка?
22. Иметь постоянную практику с носителями изучаемых языков
23. Окружить себе людьми, влюбленными в свое дело
24. Общаться только с позитивно настроенными личностями
25. Воспитать детей и гордиться ими
26. Ввести ранний подъем в ежедневную практику
27. Пробовать каждую неделю новое блюдо
28. Увидеть извержение вулкана
29. Иметь возможность улететь в любую точку мира
Чтобы оправдаться в собственных глазах, мы нередко убеждаем себя, что не в силах достичь цели; на самом же деле мы не бессильны, а безвольны.
Ларошфуко
30. Написать книгу
31. Найти любимого человека
32. Прожить год в чужой стране
33. Окружить себя единомышленниками
34. Поверить в свои силы
35. Помочь людям восстановить здоровье и помирить их со своим телом
36. Водить машину как Шумахер
37. Посещать выставки, подпитываться искусством
38. Использовать каждую возможность
39. Гордиться каждым прожитым днем
40. Постоянно обновлять свой блог
41. Быть искренним
Трудности возрастают по мере приближения к цели. Но пусть каждый совершает свой путь, подобно звездам, спокойно, не торопясь, но беспрерывно стремясь к намеченной цели.
Гёте И.
42. Быть любимым и уважаемым
43. Не думать о том, какого о тебе мнения другие
44. Идти к своей цели, несмотря на шишки и синяки
45. Поплавать с аквалангом
46. Провести время в ашраме
47. Смотреть на жизнь с широко раскрытыми глазами
48. Смотреть один фильм в неделю (использую для поиска или Вконтакте или Ororo.tv)
49. Быть поддержкой и воодушевлением для окружающих
50. Иметь искру в глазах
Мощный 2021: список 100 целей на год для твоего успеха
Ирина Апрельская
Редактор и журналист 5 СФЕР. Опыт копирайтинга — 10 лет.
Эксперт в духовном развитии, служитель церкви.
29 декабря 2020 241 160
Время Чтения: 4 мин.
Кто-то всю жизнь ищет свою цель, а у кого-то есть список 100 целей на год.
Если вы до сих пор не определились с целями, если не знаете, чего хотите и куда идти, вот вам список 100 целей на год в 5 главных сферах жизни. Их достижение сделает вашу жизнь интересной, яркой и успешной.
Ставя галочки напротив каждой цели, вы испытаете не только гордость и удовольствие, но и получите новые эмоции, уровень влияния и счастья! Итак, поехали!
Слушайте по теме: Ставь Цели Аудиокнига Ицхака Пинтосевича
Список 100 целей на год для мощного прорыва во всех сферах
Ниже список целей на год в разных сферах жизни: саморазвитие, лидерство, богатство, здоровье и отношения. Поставьте себе цель — выполнить все 100 пунктов. И вы увидите, насколько разнообразным станет ваша жизнь!
Сфера «Действуй»: обучение, личностный рост и призвание
Онлайн-тренинг по теме: Действуй! Удвойся!Х2
Чтобы прорваться на максимум, тренинг «Действуй! Удвойся!Х2» обязательно должен войти в список 100 целей на год!
Сфера «Влияй»: лидерство, ораторское мастерство, коммуникация
Читайте по теме: Главный вопрос, который задает себе Билл Гейтс в конце года
Бесплатный мастер-класс «КОУЧ — ПРОФЕССИЯ БУДУЩЕГО».
При регистрации бонус Чек лист 7 Шагов самокоучинга!
Сфера «Живи»: здоровье, питание, спорт
Поужинать в ресторане, состоящем в рейтинге Мишлена
Пройти курс по приготовлению еды
Ежедневная 5-минутная зарядка: КАК простоять в планке дольше
Освоить технику дыхательных упражнений
Пройти курс массажа
Освоить новый вид спорта (теннис, гребля, фехтование)
Выучить с партнером танец (танго, латино)
Пробежать полумарафон
Проехать 50 км на велосипеде за день
В течение 30 дней ложиться в 22.00, а вставать в 5 утра
Два раза в месяц сауна/баня
Пройти полное обследование организма в клинике
Пройти детокс-программу
Отказаться от алкоголя, сигарет и газировки
Регулярная растяжка: сесть в поперечный шпагат: Как сесть на шпагат: простые упражнения, чтобы освоить шпагат за месяц
Покататься на горных лыжах или сноуборде
Медитация каждую неделю
Позаниматься с тренером три месяца в тренажерном зале
Прожить месяц без кофе
Каждое утро обливаться холодной водой (контрастный душ): Вим Хоф: он победил страх смерти и обрел суперспособности, доказанные наукой (видео)
Сфера «Богатей»: деньги, бизнес, финансовые цели
Смотрите полезное видео, как правильно ставить цели и зачем это нужно.
Сфера «Люби»: семья, дети, духовное развитие
Сходить в театр на необычную постановку
Написать любимому человеку стих или письмо
Освоить любой музыкальный инструмент
Обновить стиль и имидж
Посетить необычную галерею или выставку
Собрать всех родственников на большой пикник
Посещать каждую неделю духовное место (церковь, синагога, храм)
Устроить романтический ужин для любимого человека: Что приготовить на романтический ужин: рецепты и идеи
Попросить у Бога о трех конкретных чудесах
Прочитать целиком Библию: 11 цитат из Библии, вдохновляющих на перемены
Устроить сказочный уик-энд для ребенка
Прочитать три книги об отношениях
Встретить рассвет на океане
Узнать язык любви всех дорогих людей
Научиться молиться: Самая сильная молитва в мире
Устроить «второй медовый месяц» с любимым человеком
Устроить семейную фотосессию
Полностью обновить плей-лист в телефоне
Периодически посвящать день только себе
Посетить три новые страны
Этот список из 100 целей на год точно сделает ваш год незабываемым! Напишите в комментариях, какая цель является самой вдохновляющей для вас?
В этом видео Ицхак Пинтосевич рассказывает о 7 навыках высокоэффективных людей Стивена Кови. Они просто необходимы для того, чтобы достигнуть все цели!
А из этого видео ты узнаешь, как найти цель в жизни.
Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.
Ирина Апрельская
Редактор и журналист 5 СФЕР. Опыт копирайтинга — 10 лет.
Эксперт в духовном развитии, служитель церкви.
40 целей, которые вы должны установить для себя до 40 лет
К 40 годами человек уже имеет перспективную работу, устоявшиеся взгляды на жизнь и твердо знает, чего хочет. Подавляющее большинство людей предпочитает сосредоточиться на своей карьере и семье. Но существуют определенные вещи, которые вы должны сделать, чтобы создать незабываемые воспоминания и заставить себя гордиться тем, чего вы сумели достичь.
В то время как существует бесчисленное множество целей, которые зависят от образа жизни и убеждений, мы предлагаем 40 универсальных вещей, которые нужно попробовать осуществить к 40-ка годам.
1. Посетить новый континент

Новый континент – означает совершенно новый опыт, знакомство с другой культурой и интересными людьми. Каждый должен посетить другой континент, по крайней мере, один раз в жизни, ради бесценного опыта, который позволит переосмыслить собственную жизнь.
2. Побивать, как минимум, в 5 странах

Каждая новая страна, которую вы посещаете, это оригинальный жизненный урок и неповторимые воспоминания. Чем больше мест вы увидите, тем больше вы узнаете о других культурах, ритуалах, традициях и о себе.
3. Завести по крайней мере одного друга в каждой стране, которую вы посетили

Путешествовать по миру и не заводить новых друзей – это огромная потеря. Взаимодействуя с местными жителями, у вас появляется возможность исследовать загадочные места и узнавать таинственные факты. Более того, когда вы заводите друзей среди местных, ваше пребывание в этой стране может стать гораздо дешевле.
4. Совершить спонтанное путешествие

Без планирования каждой детали, упаковать все необходимые вещи и отправились в неизвестность. Вам необязательно покидать вашу страну, главное сделать это экспромтом. Как только путешествие закончится, вы поймете, что усвоили невероятные жизненные уроки, которые никогда бы не узнали, будучи в отпуске с грифом «все включено».
5. Выучить новый язык

Вы знаете, о чем Билл Гейтс больше всего сожалеет? То, что не изучил второй язык. Путешествия – это отличная возможность практиковать свои языковые навыки с местными жителями. Пока вы находитесь дома, вы можете освоить азы с помощью книг, курсов или онлайн-программ. И потом, общаясь с местными жителями на их родном языке, у вас появляется шанс гораздо лучше узнать их культуру.
6. Бандж-джампинг

Эта идея может показаться безумной, но это просто экстремальная разминка. Бандж-джампинг – это безумный способ преодолеть свой страх и сделать что-то против здравого смысла. Это ценный урок, который подчеркивает тот факт, что даже самые страшные вещи оказываются терпимыми, как только вы осмелитесь через них пройти.
7. Прыгнуть с парашютом

Почувствовать на себе силу гравитации и увидеть мир с другой точки зрения. Это прекрасный способ разбавить свою монотонную жизнь, получить огромный заряд адреналина и бесценные воспоминания.

8. Встретиться лицом к лицу со своим наибольшим страхом
На самом деле, это психологический вопрос, а не реальная опасность. Есть бесчисленное множество фобий, от которых страдают люди. Не важно, чего боитесь вы, но необходимо рискнуть и проверить, как далеко вы можете зайти.

9. Постоять на вершине горы
Самостоятельно взобраться на вершину горы – это бесценный и уникальный опыт. Вы буквально почувствуете на себе силу природы и увидите, насколько малы мы на самом деле в сравнении с огромным миром вокруг.

10. Повысить финансовую стабильность

Прежде чем вам выполнится 40 лет, вы обязательно должны стать финансово независимыми. Чтобы не заблудиться в долгах и заставить деньги работать на вас, а не наоборот, вы должны посвятить некоторое время изучению финансов и найти стабильную перспективную работу.
11. Создать свой личный резервный фонд

Экономя деньги – это решение сотен проблем одновременно. Большинство финансовых экспертов полагают, что ваш аварийный фонд должен позволить себе покрыть хотя бы 3 месяца расходов на проживание. Пока вы воплощаете мечты в реальность и делаете всякие глупости, имейте в виду, что аварии случаются, так что наличие «заначки», безусловно, самая полезная вещь в мире.
12. Создать бизнес на стороне

В наше время, есть бесконечное количество способов, чтобы заработать дополнительные деньги, к примеру, в Интернете или благодаря handmade изделиям. Это отличный способ покрыть дополнительные расходы и получить реальный предпринимательский опыт.
13. Выработать привычку ежедневно заниматься физическими упражнениями

Чем старше вы становитесь, тем более вероятно, что вы ведете сидячий образ жизни. Чтобы этого избежать, сосредоточьтесь на создании здоровых привычек. Вам нет никакого оправдания, если вы не можете выделить, хотя бы, 20 минут в день на тренировки. Ваше тело будет благодарно и станет служить вам более длительное время.
Даже Барак Обама выделяет 45 минут каждый день на физические упражнения.
14. Начать употреблять только здоровую пищу

Употребление неполезной пищи – это огромная проблема современного мира. С каждым годом все больше людей сталкиваются с проблемами ожирения, в основном, из-за нездоровой диеты и малоподвижного образа жизни. Чем раньше вы начнете заботиться о своем здоровье, тем больше вероятностей, что вы проживете долгую и счастливую жизнь. Для начала, начните употреблять цельные, необработанные продукты и избегайте нездоровой пищи с огромным количеством сахара, соли и жира.
15. Добиться своей лучшей формы

Есть люди, как Т.С. Флетчер, который даже в 50 лет пребывает в отличной форме. Однако, для большинства людей, 20 лет – идеальный момент, чтобы серьезно заняться собой. Выберите подходящую диету, наймите личного тренера и полностью преобразите ваше тело. Существует бесчисленное множество тренингов на YouTube, которые служат отличным источником вдохновения.
Когда вы обретете свою лучшую форму, обязательно запишитесь на фотосессию, чтобы потом с гордостью показывать своим внукам, какими сногсшибательными вы были в молодости.
16. Стать дисциплинированным человеком

Самодисциплина – чрезвычайно полезный навык, когда дело доходит до осуществления ваших целей. Без дисциплины вы не можете придерживаться своего списка и работать в направлении вашей мечты. Если вы хотите добиться жизни, полной смысла, вы должны научиться контролировать себя.
17. Стать «жаворонком»

Большинство самых успешных людей клянутся, что вся сила заключается именно в раннем подъеме. Будь то руководители, лучшие спортсмены мира или другие выдающиеся личности, большинство из них занимаются утренней рутиной, которая весьма способствует их успеху.
Утренний ритуал дает вам преимущество перед остальным миром, который все еще спит, в то время как вы работаете, чтобы стать лучше.
18. Прочесть по крайней мере 100 книг

Предполагая, что вы начнете в 20 лет, не так уж и много читать по 10 книг в год. Независимо от сложности вашей проблемы, есть как минимум одна приличная книга, которая предлагает решение. В книгах скрыты невероятная ценность и знания. Печальный факт, но все больше и больше людей предпочитают телепередачи или видеоигры. Не идите тем же путем и время от времени выделяйте себе лишние полчаса, чтобы прочесть прекрасную книгу.
19. Написать книгу


81% населения считает, что они могли бы написать книгу, и только единицы принимают меры и начинают писать. После того, как вы начнете писать, вы превратитесь в писателя. Закончить книгу – дело непростое, но чувство удовлетворения после окончания работы стоит потраченных сил и времени.
Выберите тему и посвятите 30 минут в день, чтобы писать. Через год или даже раньше, вы не только кардинально улучшите свои языковые навыки, но и закончите свою первую в жизни книгу.
В наше время, когда самиздат становится все более и более популярным, вы можете опубликовать свою работу, избегая посредников и, возможно, даже обнаружите, что ваше призвание – писать книги. Вы не узнаете, пока не попробуете.
20. Написать письмо самому себе в будущее

Обязательно напишите о ваших мечтах, планах и ожиданиях. Решите, сколько времени вы должны прожить, прежде чем открыть ваше письмо. Как только вы сделаете это, у вас появиться реальный шанс проверить, стали ли вы тем, кем хотели быть когда-то.
Если вы предпочитаете современные технологии, вы можете написать электронное письмо себе самому в будущее, используя бесплатные сервисы, как futureme.org.
21. Перейти в автономный режим на целый месяц

Представьте себе, нет Facebook, Vkontakte, Instagram и Интернета целый месяц. Этот 30-дневный вызов проверит вашу способность развлечь себя в мире, где правят технологии. Полностью откажитесь от компьютеров, сеты Интернет и телевидения. Это прекрасная возможность проводить больше времени с друзьями и семьей, читать книги и сосредоточиться на своих интересах.
22. Делать фото каждый день в течение целого года

Я сомневаюсь, что есть памятные вещей лучше, чем фото. Как только год закончится, вы сможете покадрово увидеть, как изменились за 365 дней.
23. Составить список вещей, которые действительно делают вас счастливыми

После того, как список будет готов, нужно воплощать в жизнь эти пункты как можно чаще. Вы можете иметь все деньги в мире и успешную карьеру, но вы можете чувствовать себя несчастными. Ведь настоящее счастье приходит от опыта, самореализации и вклада. Откройте для себя мир и проверьте вещи из этого списка, постарайтесь выяснить, что именно делает вас самым счастливым человеком в мире.
Всякий раз, когда перед вами возникает трудность, доставайте «список счастья» и делайте один пункт. Как следствие, плохое настроение очень быстро угаснет.
24. Придумать для себя вызов и добиться результата

Зачастую наши мысли и желания редко превращаются в действия и обязательства. Этот странный феномен наиболее заметен под Новый Год, когда большинство людей не в состоянии придерживаться своих резолюций. Процесс работы очень простой. Выбрать что-то одно, в идеале – неудобную задачу, как ежедневный бег в течение 30 минут, определить временные рамки (например, 90 дней) и потом просто делать свое дело каждый день, без сбоев даже в один раз, пока вы не достигните финиша. Этот тест указывает на ваши недостатки и вопросы вашей силы воли. Однако, как только вы успешно справитесь с вызовом, это даст вам огромную мотивацию добиваться более сложных целей.
25. Помочь нуждающемуся вернуться к нормальной жизни


Наша жизнь – это не только мы, но и окружающие. Есть много людей, которые действительно нуждаются в помощи, но их совсем игнорирует общество. Представьте себе, поддержать бездомного и помочь ему снова стать полноценным членом общества.
Если вы чувствуете себя несчастными, знайте, что забота о других является одним из самых быстрых способов сделать себя невероятно счастливыми.
26. Сделать пожертвование в местный фонд

Сумма вашего пожертвования не имеет значения. Представьте, если бы все (кто финансово независим) жертвовали один доллар в месяц различным учреждениям. Эта сума кажется маленькой, но если сложить все пожертвования, это, возможно, спасет чью-то жизнь.
27. Прекратить искать одобрение других людей

Это особенно полезный, но редкий навык. Мы слишком заботимся о том, как другие нас воспринимают, что, в итоге, понижает нашу самооценку и уверенность в себе. Откажитесь от одобрения, и вы поймете истинную ценность своей работы и своих достижений.
28. Научиться говорить «нет»

Говорить «нет» в нужный момент – это привычка, которая гарантирует вам лучшую жизнь. Однако, большинство людей делает все наоборот. Они говорят «да» слишком часто, принимая на себя лишние обязательства и обязанности, которые не представляют ценности для их жизни.
До 40-ка лет вы должны, наконец, понять, что есть много вещей, на которые вы не обязаны говорить все время «да».
29. Самостоятельно сделать себе мебель

«Сделай сам» — набирает все большей популярности в современном мире. Если вы создадите предмет мебели самостоятельно, это повысит ваш творческий потенциал, проверит ваши навыки ручного труда и сэкономит деньги. Удовлетворение после того, как вы расставили книги на полки, сделанные собственными руками, никогда не сравнится с полками из магазина.
30. Провести ночь под звездами

Как по мне, смотреть на ночное небо – это лучший и простой способ получить экзистенциальный кайф. Это прекрасная идея, чтобы поразмышлять о жизни, планах и будущем. Разбейте палатку на природе, разведите костер, пригласите своих близких и проведите прекрасный вечер на природе.
31. Начать медитировать


В нашем современном мире очень трудно найти способ по-настоящему расслабиться. Начните уделять 15 минут утром на медитацию, и у вас будут не только ясные мысли, но и появится нескончаемый заряд энергии и позитива на целый день.
32. Обзавестись собственной недвижимостью

Это, пожалуй, самая сложная задача. Чтобы к сорока годам наслаждаться собственным жильем, нужно начать предпринимать какие-то действия уже в 20 лет. Стабильная работа, умение распоряжаться финансами и хорошая кредитная история – это первые небольшие шаги на пути к приобретению собственной недвижимости.
33. Получить водительские права

Даже если вам кажется, что дешевле и безопасней ездить в общественном транспорте, как только вы сядете за руль самостоятельно, вы ощутите сотни преимуществ.
34. Купить собственный автомобиль

Есть люди, которые, на первый взгляд, не нуждаются в автомобиле. Но неважно кто вы, деловой человек или домохозяйка, иметь возможность в любой момент сесть за руль – во многом упростит вашу жизнь.
35.Создать доску визуализации или карту желаний

Гораздо проще преследовать определенные цели, когда вы имеете возможность ежедневно их видеть. Вырежьте из журналов картинки, которые наиболее точно передают ваши желания, приклейте их на доску и повесьте ее возле кровати. Ежедневно смотрите на нее и представляйте, как бы вы себя чувствовали, имея все это уже сейчас. Но не забывайте при этом предпринимать какие-то действия, чтобы приблизиться к своим мечтам.
36. Готовить по 1 необычному и новому блюду каждый месяц

Это неплохой способ разнообразить свой рацион. Пробуйте готовить традиционные блюда из мексиканской, японской, тайской или британской кухни. Таким образом, вы сможете каждый месяц удивлять не только себя, но и свою семью или друзей.
37. Отказаться от телевизора

Это не означает, что вам запрещено смотреть фильмы или любимые сериалы. Но если вам нечем себя занять, лучше прочтите книгу или решите кроссворд. Чем старше вы становитесь, тем больше вы осознаете ценность своего времени. Учитесь находить альтернативные и полезные способы его проводить.
38. Купить дорогую брендовую одежду
Это цель, чтобы немного потешить свое самолюбие. Пускай это будет всего одна пара туфель от Jimmy Choo или единственное платье от Tom Ford в вашем гардеробе, но как только оно там появится, вы поймете, сколько счастья может принести обычный кусок ткани с модной биркой на ней.
39. Составить список целей до 40 лет

Если вы успешно справились с доской визуализации, пришло время обратить внимание даже на незначительные цели. Поставьте себе срок и двигайтесь по направлению к каждой. Обязательно, почерпните что-то полезное из данного списка.
40. Незабываемо отпраздновать 40-ый день рождения

Спланируйте поезду заграницу или устройте вечеринку, чтобы запомнить этот день на всю жизнь. И обязательно посмотрите на список ваших целей до 40 лет, чтобы проверить, чего вам удалось добиться.
Если вы осуществите хотя бы некоторые из этих целей, ваша жизнь станет насыщенной, яркой и незабываемой. Не бойтесь мечтать и добиваться своего, несмотря ни на что!
Цели в жизни человека: 155 целей в жизни
Очень часто у нас целый список желаний, который мы хотим исполнить. Но вся проблема в том, что там будут желания и мечты, а не реальные цели. Стать богатым, известным, успешным, красивым? Это больше похоже на несбыточную фантазию, чем на реальную цель. Если хочешь изменить жизнь к лучшему, то научись ставить цели. Как определиться с тем, что попробовать, к чему стремиться, куда идти и за что бороться?
У каждого из нас свой собственный список желаний, планов и приоритетов, ведь мечты у всех разные. Но тут встает дилемма, что практически все мечты не исполняются и остаются воздушными замками. Если твоя жизнь складывается как-то не так, то ты делаешь что-то не так.
Содержание статьи
Построение целей
Обычно существуют две крайности в жизни. Одни люди безвольно плывут по течению, когда другие хватаются за несбыточные мечты, которые далеки от реальных. Не стоит говорить о том, что оба пути ведут в никуда, ведь это неверная стратегия.
Чем отличается цель от мечты? Ее реальностью и возможностью реализации. Обычно мы больше мечтаем, грезим и фантазируем, чем строим цели. Нереальные мечты только вгоняют в тоску, когда реальные цели помогают наслаждаться жизнью и брать от нее все. Важно оценивать свои фантазии на их реальность и возможность скорейшей реализации.
Стать богатым, успешным, спортивным и известным – это мечты, а не цели. Цели будут выглядеть более приземленно, но более конкретно.
Frankie Lu , Unsplash
Богатство и деньги. Нужно стремиться не стать богатым, а найти более высокооплачиваема работу, добиться повышения, найти подработку или начать свое небольшое дело.
Успешность. Успешность у каждого своя. Определи критерий своей успешности. Это может быть уровень дохода, покупка квартиры, путешествия 2-3 раза в год, насыщенная жизнь или крепкая семья.
Спортивность. Похудеть на 5 кг за 3 месяца, набрать мышечную массу, бегать по 10 км, сделать кубики пресса ежедневными упражнениями, ходить 2-3 раза в неделю в тренажерный зал.
Известность. Стать блогером, художником или фотографом с количеством подписчиком не менее 10 тысяч за год.
Именно так выглядят реальные цели, а не несбыточные мечты. Шансы на исполнение мечты почти всегда равны нулю, когда реальность целей регулируется только работой над ними и упорством. Следует помнить о том, что любые цели должны дополняться временем, за которые они будут достигнуты. Это позволит не впадать в бесконечную прокрастинацию.
Цели в жизни человека
Какие цели поставить, куда двигаться, за что бороться и что попробовать? В мире есть много вещей, что может стать отличной целью и мечтой. Вот тебе список целей, многие из которых могут тебя заинтересовать и понравиться.
1. Начни высыпаться, ложась и вставая в одно время, а также проводя в постели не менее 7-9 часов. Это поможет наладить сон и улучшить физическое состояние.
2. Читай не менее 2 книг в месяц, чтобы расширять свой кругозор. Отдавай предпочтение тем книгам, которые чему-то учат и что-то оставляют в голове.
3. Веди видеоблог, регулярно снимая разные видео, чтобы пробиться в топы. В этом деле важно постоянство и оригинальность.
4. Запишись на образовательные курсы, которые могут быть тебе интересы. Онлайн или офлайн курсы помогут изучить что-то полезное и интересное на будущее.
5. Разберись в своей родословной и составь генеалогическое дерево. Это поможет почувствовать себя лучше, а также решить некоторые проблемы, идущие из рода в род.
6. Освой новую специальность или что-то рядом со своей текущей работой. Это позволит быть более профессиональным и востребованным на рынке труда.
7. Занимайся не менее 2-3 раз в неделю. Это может быть тренажерный зал, бассейн, танцы, бег, единоборства и другие виды спорта.
8. Найди человека, который может стать наставником или ментором, чтобы помочь тебе найти свой путь в жизни.
9. Начни писать что-то в свой блог, чтобы поведать миру свои мысли и стать известным блогером.
10. Поживи в другом месте как минимум месяц или год. Пусть это будет другой город или даже страна. Это позволит взглянуть на мир немного иначе и под другим углом.
11. Найди интересные хобби и клевые увлечения, которые будут доставлять тебе радость и удовольствие.
Gijs Coolen , Unsplash
12. Держи осанку, не суетись и веди себя спокойно. Научись выглядеть отлично в любой ситуации.
13. Участвуй в благотворительных проектах, помогай нуждающимся, береги природу и заботься о братьях меньших.
14. Чаше выбирайся на природу, чтобы насладиться там единение с ней. Лучше даже в компании друзей, чтобы жарить шашлыки и весело проводить время.
15. Покори гору, чтобы взойти на вершину, пусть не самую большую. Это поможет развить в себе целеустремленность и умение побеждать.
16. Найди свою любовь среди тысячи разных людей. Не бойся влюбляться, чтобы найти половинку своей мечты, с которой ты проведешь счастливую жизнь.
17. У тебя жизнь гораздо лучше, чем кажется на первый взгляд. Что имеем не храним, а потерявши плачем. Учись благодарности, чтобы говорит «спасибо» этому миру за все, что он тебе дал.
18. Создай семью, воспитай детей и понянчи внуков. Воспитай своих детей и внуков достойными людьми. В этом мире следует оставить улучшенные копии себя, чтобы твой род не прервался.
19. Научись контролировать внутреннего шопоголика. Если не делать эмоциональных и спонтанных покупок, а откладывать на позднее, то будет больше денег.
20. Больше проводить времени с родителями, близкими, друзьями, семьей. Жизнь коротка, чтобы откладывать это на потом.
21. Разберись с обидами их прошлого, чтобы в будущее идти налегке.
22. Освой любое боевое искусство, чтобы уметь постоять за себя в сложной ситуации.
23. Выучи иностранный язык, чтобы свободно общаться за границей и иметь больше перспектив в работе.
24. Напиши свою собственную книгу, в которой ты что-то донесешь до мира или просто развлечешь.
25. Сходи в крутой поход с палатками и надолго. Это поможет лучше узнать себя, отдохнуть от суеты мира и получить отличный опыт. Сделай это не один раз.
Victor Larracuente , Unsplash
26. Создай свой собственный распорядок дня, чтобы больше все успевать и лучше контролировать время.
27. Научись распоряжаться деньгами и не имей долгов. Грамотное распоряжение деньгами помогает иметь более твердое финансовое положение и больше отдыхать.
28. Отправься в кругосветное путешествие, чтобы посмотреть мир, узнать новые традиции и познать себя.
29. Научись танцевать, чтобы освоить разные па и не тосковать возле барной стойки на танцполе.
30. Найди настоящих друзей, с кем тебе будет хорошо и весело.
31. Выучи парочку созвездий или купить себе телескоп, чтобы увидеть звездное небо поближе.
32. Закончи курсы лидерства, ораторства или театрального толка.
33. Выступи на конференции перед большой толпой людей.
34. Поплавай на круизном лайнере, чтобы очутиться в немного другом мире, к которому ты всегда стремился.
35. Посети интересные концерты и фестивали, на которые давно хотел отправиться.
Daniel Lincoln , Unsplash
36. Стань учителем и наставником для кого-то.
37. Разберись со своими вредными привычками, наконец избавившись от них. У каждого человека их хватает.
38. Развивай умение активного слушания и эмпатию, чтобы быть приятным собеседником.
39. Научись использовать свои сильные стороны и достоинства, а также прокачай их.
40. Попробуй повышать свой доход ежегодно, а также откладывай не менее 10%.
41. Преодолей свои самые большие страхи и ограничения, чтобы стать свободнее и счастливее.
42. Уделяй время медитации и самопознанию.
43. Сделай себе тело мечты, чтобы выглядеть идеально, как ты всегда мечтал.
Cade Prior , Unsplash
44. Создай коллаж желаний или карту визуализации, чтобы лучше понять свою жизнь.
45. Научиться ухаживать за своей внешностью, чтобы как можно дольше оставаться молодым и красивым.
46. Построй свой дом или обустрой квартиру. Пусть это будет твоя маленькая крепость в этом мире.
47. Дари подарки близким людям без повода, чтобы радовать их и делать приятно.
48. Проявляй спонтанность, принимая интересные решения в некоторые моменты жизни. Это сделает жизнь ярче и насыщеннее.
49. Изучи навыки выживания для действий в разных экстремальных ситуациях.
50. Улучши свои физические рекорды своего тела: жим, турник, присед, гантели.
51. Попробуй сменить свой стиль или делать это время от времени. Слишком скучно выглядеть одинаково всегда.
52. Создай свое собственное небольшое дело, а затем сделай его успешным.
53. Чаще фотографируйся, чтобы сохранить память о своей внешности и жизни во все временные отрезки.
54. Постреляй из разного оружия, чтобы подружиться с ним.
55. Изучи основы тайм-менеджмента, чтобы грамотно распоряжаться тем, чего тебе всегда не хватает.
56. Внести больше романтики, нежности и заботы в твои отношения.
Mike San , Unsplash
57. Пройди курсы оказания первой помощи. Это пригодится обязательно.
58. Рискуй, хватайся за шансы и используй возможности. Не позволяй остаться себе с носом, когда судьба подбрасывает тебе отличный шанс.
59. Найти те точки, которые будут важны для профессиональной самореализации.
60. Освой минимализм, чтобы находить счастье не в вещах, а во впечатлениях.
61. Найди в чем состоит твоя жизненная миссия и каковы твои ценности.
62. Отдавай на благотворительность и хорошие дела не менее 5-10%. Все добро вернется сторицей.
63. Делай себе подарки и награждай себя за разные достижения регулярно. Это будет неким стимулом, который будет сильнее мотивировать.
64. Учись получать впечатления, отдыхать, оттягиваться и наслаждаться моментом.
65. Избавься от слов паразитов, чтобы научиться говорить более красиво и ладно.
66. Пройди курсы выживания в дикой природе.
67. Научись серфингу, чтобы парить по волнам. Научись яхтингу, дайвингу и другим морским увлечениям.
Julie Romaniuk , Unsplash
68. Регулярно посещай врачей и стоматологов. Что может быть лучше крепкого здоровья и красивой улыбки?
69. Любуйся закатом, рассветом, звездами, прекрасным видом. Эти мгновения незабываемы.
70. Приучи себя быть ближе к культуре, посещая театры, выставки и другие схожие места.
71. Обратись к высшим силам, найдя бога внутри себя.
72. Сплав на байдарках может быть отличным увлечением.
73. Снимись в фильме, пусть даже в эпизоде или массовке.
74. Научись отстаивать свое мнение и свои интересы.
75. Соверши прыжок с парашютом или попробуй другой экстремальный спорт.
76. Найди единомышленников, с кем тебе интересно и с кем общие цели. Это мотивирует и помогает достигнуть желаемого.
77. Устраивай диеты и чистки организма.
78. Найди цели в жизни человека, за которые ты хочешь бороться.
Eve Maier , Unsplash
79. Научись пользоваться нужными программами, компьютером и гаджетами. Пригодится.
80. Ходи к психологу, когда возникают некоторые вопросы, а не запускай проблемы.
81. Пробеги марафон или полумарафон.
82. Соверши автомобильное путешествие по всей Европе, изучив все ее прекрасные уголки.
83. Пообщайся со своим кумиром.
84. Сделай свою любовную жизнь в постели более яркой и клевой.
85. Любуйся прекрасными вещами и получай от этого удовольствие.
86. Научись рисовать и приобщись к творчеству.
87. Побывай в местах, где всегда мечтал или никогда не задумывался.
88. Научись готовить, а также имей в своем запасе парочку коронных блюд.
89. Измени чью-то жизнь к лучшему.
Devon Divine , Unsplash
90. Сохраняй водный баланс организма, выпивая достаточное количество воды.
91. Чаще веселись, улыбайся, радуйся жизни и проявляй позитив.
92. Поработай над личностным ростом и навыками.
93. Научись играть на музыкальном инструменте, который тебе симпатичен.
94. Посети старых друзей, одноклассников или одногруппников.
95. Построй себе дачу, где ты будешь отдыхать и проводить время с семьей.
96. Научись ездить на мотоцикле, машине, скутере, скейте, роликах, коньках, лыжах, сноуборде.
97. Заведи разных друзей в разных странах мира.
98. Сядь на шпагат, держи планку 5 минут, начни подтягиваться 20 раз или отжиматься 100 раз.
99. Попробуй вегетарианство, а то вдруг понравится.
100. Изучи мантры, чтобы повторять их по мере надобности.
101. Стань донором крови или еще чего.
102. Возьми уроки пения. Научись петь песни и не стесняться этого.
103. Каждый месяц делай что-то важное и полезное.
104. Приучи себя планировать, чтобы все успевать и больше добиваться.
105. Ответь для себя на вопрос в чем заключается смысл твоей жизни и в чем счастье.
Helena Cook , Unsplash
106. Научись хорошо играть в теннис, гольф, бильярд и другие схожие игры.
107. Посмотри самые лучшие сериалы и фильмы, созданные на данный момент.
108. Выводные приучай себя отдыхать и проводить время с семьей.
109. Изучи фотографию, чтобы делать красивые снимки.
110. Покупать редкие качественные вещи, а не много дешевых.
111. Завести домашних животных. Без кота, собаки и других милых зверушек жизнь не та.
112. Освой пейнтбол и страйкбол, чтобы открыть в себе новые грани.
113. Изучи правила этикета, чтобы не краснеть.
114. Поучаствую во флешмобах и других интересных событиях.
115. Приведи в порядок гардероб.
116. Всегда увольняться с нелюбимой работы, чтобы найти более приятную и более высокооплачиваемую.
117. Покатайся в пустыне на верблюде, лошади, квадроцикле.
118. Сходи на групповые занятие в фитнес-клубе: кроссфит, фитнес и т.д.
119. Пройди курс массажа.
120. Научись понимать язык тела и жестов.
121. Освой ручное творчество.
122. Брось вызов своим предрассудкам.
123. Побывай на всех континентах и самых известных местах.
124. Отмечай праздники, чтобы почувствовать от этого удовольствие.
Jonathan Petit , Unsplash
125. Укрепи отношения в семье и между близкими.
126. Подпишись на интересные аккаунты, чтобы следить за интересующими тебя вещами.
127. Побывай на значимых спортивных состязаниях.
128. Приблизиться немного к образу идеальной жизни, как ты представлял ранее.
129. Создай пассивные источники дохода.
130. Сделай кого-то счастливым, исполнив его мечту.
131. Избавляйся от всего ненужного и лишнего в жизни.
132. Неси в мир добро и любовь, а со злом борись.
133. Получить новые ощущения, которые раньше игнорировал.
134. Вступи в клуб по интересам, где увлекаются тем же, что и ты.
135. Избавься от негативных мыслей, заменяя их положительным.
136. Ограничивай проведенное время в социальных сетях, чтобы иметь больше свободного времени на другие дела.
137. Вози свою семью в путешествия.
138. Брось самому себе вызов и прими его.
139. Регулярно знакомься с новыми людьми, чтобы расширить круг общения.
140. Выучи любимые стихотворения и цитаты наизусть.
141. Прими участие в обустройстве политической жизни страны.
142. Позволяй себе быть самим собой, а не носи чужие маски.
143. Выучи основы психологии и методы манипуляции, чтобы противостоять или воздействовать.
144. Хоть иногда посещай парикмахера, стилиста и косметолога, чтобы сохранять внешность на высоком уровне.
145. Дурачься и веселись, а не относись к жизни излишне серьезно.
Igor Erico , Unsplash
146. Посети интересные тренинги и семинары, которые могут быть полезны.
147. Узнай лучше историю своей страны, путешествуя и посещая разные уголки Родины.
148. Покатайся автостопом и поживи дикарем, чтобы узнать другую сторону жизни.
149. Раскрой творческую сторону своей души.
150. Научись управлять лодкой, яхтой или катером.
151. Поучаствуй в любом состязании.
152. Получи дополнительное образование во взрослом возрасте.
153. Лучше узнай самого себя, свой вкусы, увлечения и желания.
154. Оставь этот мир лучше, чем он был до тебя.
155. Составь свой собственный список того, что ты хочешь сделать в жизни.
Цели в жизни человека бывают разные, главное их сделать целями, а не просто мечтами. Все начинается с мечты, но если мечта не образует цель, то это недосягаемо. А что ты хочешь достичь больше всего? А что ты за это готов отдать? Все требует планы в виде: усилий, времени и нервов. Мечты сбываются…
Преимущества личного развития и их будущее!
Преимущества личного развития : Хотя вам может показаться странным ставить цели личного развития, это должно стать вашей основой для достижения ваших жизненных целей. Их установление до того, как вам исполнится 30 лет, важно для подготовки к максимальным достижениям.
Достижение высокого уровня успеха в жизни может быть невозможно без инвестиций в собственный личный рост. Для меня нет возможности достичь нашего уровня успеха, не вложив значительного времени и усилий в собственное личное развитие.
Мне повезло, что я познакомился с самопомощью и личным развитием благодаря моему сэнсэю карате, когда мне было чуть больше двадцати. Помимо изучения боевых искусств и самообороны, он обучал своих учеников принципам успеха и проводил семинары «Улучши свою жизнь», на которых рассказывал о важности постановки целей.
Моя жизнь навсегда изменилась в результате страсти, которую я развил на раннем этапе понимания преимуществ личного развития.
Чтение книг, слушание мотивирующих выступающих и лидеров оказали и продолжают оказывать на меня преобразующее влияние.
Есть важная цитата, которую я прочитал более 20 лет назад, которая предполагает, что вы будете таким же человеком в будущем, как и сегодня, за исключением двух вещей:
1. Книги, которые вы читаете и
2. Люди, которых вы встречаете. . .
Эта цитата оказала на меня большое влияние и стала одной из причин, по которой первая из этих 100 голов сосредоточена на чтении.
Большинство успешных людей читают книги, чтобы не только расширить свои знания, но и вдохновить их на более успешные как в профессиональной, так и в личной жизни.Есть выражение, что все лидеры — читатели.
В долгосрочной перспективе нет точка в постановке легких целей. Поскольку цели будет сложно выполнить, само собой разумеется, что вам нужно развивайте себя как личность, чтобы достичь их.
Преимущества личного развития
Преимущества личного развития и инвестирования времени в личное развитие многочисленны!
Повысьте уверенность в себе
Разберитесь с мыслями о том, что возможно в вашей жизни
Изучите стратегии для максимальной производительности
Повысьте свои коммуникативные навыки
Разработайте план своей жизни
Умножьте свои результаты на коэффициент 2X, 5X, 10X и выше!
Повысьте свои шансы на продвижение по службе
Развивайте знания в областях, которые вам нужно изучить или освежить в
Узнайте все то, чему вас не учили в школе
Со всем негативом мы нас бомбардируют при просмотре новостей, общении с негативными людьми и нашем негативном самовнушении, инвестирование в собственные цели личного развития принесет дивиденды.Продолжайте читать, чтобы увидеть список из 10 целей. Эти жизненные цели были разработаны на основе сотен часов моих собственных вложений в личное развитие более 30 лет назад.
10 главных целей личного развития, которые изменят вашу жизнь
Следующие 10 жизненных целей в этой категории целей личного развития , разработаны, чтобы помочь вам достичь всего баланса из ваших 100 целей. Они также помогут вам расти как личность и стать тем человеком, которым вы способны стать.Не относитесь к этим целям легкомысленно. Они критически важны для того, чтобы спроектировать и прожить жизнь вашей мечты — прожить свою жизнь и иметь возможность сказать: «Ух ты, я сделал это!»
Мои 10 целей в этой области:
1 — Читайте книги самопомощи
2 — Определите свои основные ценности
3 — Посещайте семинары и тренинги по личностному развитию
4 — Разработайте ежедневный час мощности
5 — Найдите наставника
6 — Постоянно учитесь
7 — Развивайте позитивное отношение
8 — Развивайте свое общение навыки
9 — Напишите цель своей жизни
10 — Откройте для себя свою духовность
Топ-10 целей личного развития входят в топ-10 из этих 100 жизненных целей.
Примите, измените или измените эти 10 целей, чтобы сделать их своими собственными.Хотя я лично рекомендую вам каждую из этих целей, я также знаю, что для вас очень важно установить свои собственные цели, которые говорят с вами. Начните с чтения книг по саморазвитию, чтобы понять все преимущества личного развития.
Трудно просто взять чужие цели и сделать их своими. Записать 100 жизненных целей — это не то, чем вы занимаетесь в течение дня или выходных. Это то, что вы должны набросать, переписать, переписать снова, изменить и модифицировать, а затем снова переписать. Для меня твердо записывать свои цели до того, как я стану еще на один год (до моего Дня Рождения), до 1-го Нового года или по достижении десятилетнего дня рождения (20, 30, 40, 50, 60, 70.. . ) мощный.
Вам не нужно начинать с целей личного развития, когда вы начинаете их записывать, но важно, чтобы вы установили эти фундаментальные цели. Многие люди никогда не читали ни одной книги после окончания школы. Не позволяйте этому быть вам!
Вернитесь к 10 основным целям личного развития, чтобы узнать, как ваше будущее может быть лучше, чем вы думаете!
«Обычно люди думают об инвестировании в виде акций или облигаций, недвижимости или какого-либо другого типа собственности.Но самый большой и наиболее выгодный вид инвестиций — это самостоятельные инвестиции, покупка вещей, которые развивают умственные способности и навыки. . . . Чтобы получить прибыль, чтобы получить дополнительное вознаграждение сверх «нормального» дохода в предстоящие годы, мы должны инвестировать в себя. Мы должны инвестировать, чтобы достичь наших целей. «
Из магии мышления масштабно» Дэвид Шварц
Ключевой момент: важно инвестировать в себя.
Почему чтение — лучшее, что вы можете делать (если хотите быть богатым)!
Некоторые из самых известных, богатых и отраслевых лидеров нашего времени являются заядлыми читателями:
Уоррен Баффет : Уоррен — 4-й самый богатый человек в мире с чистым капиталом более 80 миллиардов долларов.Он заядлый читатель, проводящий 80% своего дня за чтением. Он читает более 500 страниц в день и рекомендует это всем, кто надеется достичь такого же успеха.
Билл Гейтс : Билл — еще один из самых богатых людей на этой планете. Я посмотрел специальный фильм о его жизни и узнал, что он берет с собой мешки с книгами на уединение и проведет целые выходные или даже слабый, просто читая. Он читает около 50 книг в год. Гениальный человек.
Илон Маск : Илон заядлый читатель.Люди, которые на него работают, говорят, что он впитывает все, что читает, и что он один из самых любознательных и любопытных людей на этой планете, с огромным аппетитом к чтению и обучению. Я езжу на Tesla, электромобиле, который он смог довести до совершенства благодаря своему огромному желанию учиться!
Если вы хотите добиться успеха, вы наверняка найдете время, чтобы читать 10, 15 или 50 страниц в день!
Недавно я взял на себя обязательство читать как минимум одну книгу в месяц. Загляните в раздел с моими книгами в главном меню, чтобы увидеть обзоры моих любимых рекомендованных книг.
Чтение — это вещь номер один, которую вы можете сделать для своего личного развития.
Вам могут понравиться
Откройте для себя свою духовность, прежде чем умереть! | 100 жизненных целей
Говорят, что у всех нас есть разум, тело и дух.Важно раскрыть свою духовность. Разум и тело осязаемо понять, но дух более информативен и является предметом многих толкований и верований.
Последнее обновление: 16 апреля 2020 г.
Окончательный список лучших долгосрочных целей
0
На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках.Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.
Когда вы просыпаетесь утром, вам не терпится встать с постели и начать день… или вы несколько раз тянетесь к кнопке повтора?
Если отбросить потребность в дополнительном сне, есть ли у вас в целом позитивное представление о том, какой будет ваша ситуация через час? Неделя? Год? Пять лет?
Если вы живете без цели или направления, я думаю, вы чувствуете себя немного застрявшим. Может быть, вы просто бежите на месте и на самом деле не добиваетесь никакого прогресса, и вам может казаться, что именно такой и будет ваша жизнь.
Что ж, вот в чем дело: никогда не поздно поставить перед собой цели и составить список того, чего вы хотите достичь в своей жизни. У вас уже есть все необходимое для этого оборудование. Фактически, ваш мозг настроен на то, чтобы ставить цели и стремиться к их достижению. Это даст вам чувство цели в жизни.
Я решительный сторонник того, чтобы записывать все ваши цели, чтобы сделать их конкретными и преднамеренными. Это также помогает вывести ваши цели из пассивного состояния в активное.Это может помочь вам спроектировать свою жизнь так, чтобы в конце вы не пожалели о том, что не прожили свою жизнь определенным образом. Слишком легко оставаться в своей зоне комфорта, и это может привести к сожалению в будущем.
В этом посте я собираюсь поделиться с вами 100 долгосрочными целями, которые помогут вам просыпаться каждое утро с чувством энтузиазма по поводу достижения прогресса в своей жизни . Эти цели будут разбиты на категории, чтобы вы могли сосредоточиться на той сфере своей жизни, в которой вы чувствуете себя благодушно и готовы приложить серьезные усилия, чтобы измениться.
( Боковое примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ информативных новостей от этот веб-сайт .)
Карьерные цели
1. Проведите оценку карьеры
Когда вы проводите оценку карьеры, вы принимаете во внимание свои естественные сильные и слабые стороны при рассмотрении своих карьерных устремлений.Вы находите время, чтобы определить свою отправную точку, прежде чем планировать свою карьеру. Вот несколько вопросов, которые стоит задать себе:
Чем я увлекаюсь?
Мне нравится работать с людьми или в одиночку?
Я более интеллектуален или лучше умею строить или чинить вещи?
СВЯЗАННЫЕ: 21 пример целей SMART
Хотите установить цели, которых вы действительно можете достичь? Затем посмотрите это видео, в котором представлен краткий обзор целей SMART с 21 примером.

2. Требуйте большей ответственности
Один из способов продвинуться вперед и раскрыть свой потенциал — попросить начальника о большей ответственности. Если вас затем попросят выполнить незнакомое задание, воспользуйтесь возможностью, чтобы узнать что-то новое. Это также докажет вашу преданность своей компании, что может привести к повышению по службе или повышению
3. Станьте наставником
Лучший способ учиться — это учить — и вы можете осознать пробелы в своих знаниях, когда вы наставляете кого-то другого.Это побудит вас постоянно получать больше знаний и учиться на протяжении всей жизни.
Наличие подопечного поможет вам почувствовать удовлетворение, поскольку вы поможете им пройти путь, который вы уже прошли. Научите их тому, чему вы научились, и вы научитесь у них взамен.
4. Найдите карьеру, которая вам нравится
Работаете ли вы на стабильной, простой, предсказуемой работе, которая на самом деле делает вас несчастным? Изучите возможности, которые существуют, чтобы найти карьеру, которой вы действительно увлечены.Подайте заявку на вакансию, которая вас действительно интересует, даже если вы не думаете, что обладаете необходимой квалификацией.
Опыт собеседования всегда полезен, и по пути вы можете встретить некоторых людей, которые могут помочь вам, дав вам ценный совет или практику. Даже если вы не получите новую работу в течение нескольких месяцев, поставьте себе цель пройти как минимум два собеседования на работу, которая кажется вам интригующей. Кто знает, возможно, вам повезет, и вы попадете на работу своей мечты.
5. Присоединяйтесь к профессиональной ассоциации
Профессиональная ассоциация стремится продвигать интересы тех, кто работает в определенной области.Присоединение к профессиональной ассоциации может превратить вашу повседневную работу в профессию и может помочь вам приобрести опыт в своей области. Когда вы являетесь членом профессиональной ассоциации, это укажет вашему работодателю, что вы привержены своей области и профессиональному развитию.
6. Станьте экспертом в чем-то
Если у вас есть большой опыт работы в определенном предмете, ваш работодатель будет ценить вас, что повысит ваши шансы на продвижение по карьерной лестнице.Чтобы стать экспертом, необходимо получить высшее образование в данной области и сохранять высокую приверженность обучению, а также получить практический опыт. Если вы станете экспертом в очень специализированной области, у вас может быть высокий потенциал дохода.
7. Станьте самим собой боссом
Многие люди хотят быть в положении, когда им не нужно отвечать кому-то другому. Наличие контроля и способность принимать собственные решения в профессиональной жизни может привести к свободе, более высокому потенциалу заработка и, возможно, созданию наследства.Вы можете стать самим себе боссом, открыв собственное дело, купив уже существующий или поднявшись до должности генерального директора.
8. Превратите свою страсть в карьеру
Чем бы вы хотели заниматься, даже если бы вам не заплатили за это? Если вы сможете включить свою страсть в свою карьеру, то каждый день ходить на работу будет для вас привилегией. Большинство людей приходят на работу только для того, чтобы заработать зарплату, но если вы можете приложить усилия, чтобы превратить свою страсть в карьеру, вы добьетесь успеха, несмотря ни на что.
9. Создайте сильный личный бренд
Google самостоятельно. Что происходит? Эти результаты — первое впечатление, которое вы производите на потенциальных работодателей. Это хороший? Посмотрите на информацию, которой вы делитесь в социальных сетях, таких как LinkedIn и Facebook, чтобы убедиться, что они отправляют последовательное и позитивное сообщение. Контролируйте повествование о вашей онлайн-репутации, потому что это первое место, куда потенциальные работодатели будут искать информацию о вас.
10.Расширьте свою профессиональную сеть
Наличие сильной сети профессиональных контактов расширит ваши возможности для трудоустройства и предоставит вам дополнительные профессиональные ресурсы. Нетворкинг — это эффективный способ быть в курсе возможностей трудоустройства, тенденций в вашей отрасли и помочь вам придумывать новые идеи. Но не ограничивайте свое общение людьми, которые работают только в одной организации или отрасли. Расширяйте круг общения, сосредотачиваясь на том, что вам нравится, и на своих ценностях.Будьте открыты для вещей, выходящих за пределы вашей области знаний, и создавайте новые связи на своих условиях.
Ты можешь быть самим собой боссом и творить собственное наследие.
11. Достигайте удовлетворения от работы
Вы проводите так много времени на работе, что в конечном итоге вам необходимо занять положение, которое сделает вас счастливым. Когда вы довольны своей работой, вы будете более лояльны к своей компании, что даст вам чувство безопасности. Кроме того, ваш работодатель заметит вашу готовность предпринять дополнительные шаги для достижения целей вашей организации, и вы будете больше гордиться своей работой.
12. Станьте учеником на протяжении всей жизни
Получение степени никоим образом не означает конец образования в вашей жизни. Благодаря стремительно развивающимся технологиям, с которыми имеют дело предприятия, и меняющимся методам ведения бизнеса, вам необходимо использовать обучение на протяжении всей жизни.
Будьте привержены поиску возможностей для непрерывного роста и развития, поскольку постоянное обучение является обязательным условием современной экономики, чтобы конкурировать с глобализацией и другими потенциальными сотрудниками.
13. Каким-то образом повлиять на вашу отрасль
Каким-то образом приведите свою отрасль к совершенству, проявляя новаторство и бросая вызов существующему положению вещей. Придумывайте новые варианты продуктов или услуг, чтобы заполнить пробелы на рынке, или используйте свои уникальные знания или потенциал для формирования и влияния на направление отрасли.
14. Изучите второй язык
Двуязычные сотрудники очень востребованы. Это цель, которая не только улучшит вашу профессиональную жизнь, но и улучшит ваши навыки слушания, память и навыки решения проблем.
Финансовые цели
15. Магистр основных личных финансов
После того, как вы ’ начнете жить самостоятельно, вы должны научиться понимать свои финансы и управлять ими. Школы часто не предлагают формального образования, чтобы научить вас тому, как работают деньги или как относиться к ним с ответственностью. Сделайте своей «высшей целью» научиться управлять личными финансами и как зарабатывать деньги, чтобы они росли вместе с вами. Наличие высокой финансовой грамотности может означать разницу между работой до 80 лет или досрочным выходом на пенсию.
16. Найдите авторитетного финансового наставника
Найдите финансового наставника, который поможет вам в достижении ваших финансовых и инвестиционных целей. Это не обязательно должен быть профессионал — это может быть кто-то из ваших знакомых, который хорошо распоряжается своими деньгами и может дать совет.
17. Присоединяйтесь к местному инвестиционному клубу
Эти клубы сосредоточены на покупке инвестиционной недвижимости или инвестировании в другие активы. Хотя можно управлять своими деньгами в одиночку, работа с единомышленниками и возможность учиться на их ошибках может сэкономить ваше время и дорогостоящие ошибки.
Присоединение к местному инвестиционному клубу может быть выгодным для вас. Это может сэкономить ваше время и сэкономить на дорогостоящих ошибках.
18. Создавайте пассивные источники дохода
Ha v Использование нескольких источников дохода — это разумный способ защитить ваше финансовое здоровье, потому что, если один источник прекращается, у вас уже есть другие средства зарабатывания денег. Вы можете получать пассивные источники дохода, которые не связаны с традиционной работой с 9 до 5, например доход от аренды, если вы инвестируете в недвижимость, проценты от инвестиций или доход от личного бизнеса.
19. Инвестируйте в недвижимость
Получение богатства за счет инвестиций в недвижимость — одна из основополагающих тактик, применяемых большим процентом состоятельных людей. Поскольку наши земельные ресурсы ограничены, но население продолжает расти, инвестирование в недвижимость выгодно, потому что ее стоимость со временем будет расти.
20. Получите хороший кредитный рейтинг
Установление высокого кредитного рейтинга важно, потому что это демонстрирует вашу финансовую ответственность перед банками, чтобы они ссужали вам деньги.Кредиторы используют это число, чтобы оценить свой риск, связанный с предоставлением вам в долг эти деньги, и вероятность того, что они вернут свои деньги.
Когда вы можете занять деньги, вы можете купить дом или машину или использовать их для заработка, будь то инвестиции или открытие собственной компании. В любом случае хороший кредитный рейтинг важен для вашего финансового успеха.
21. Понимание и увеличение вашего собственного капитала
Понимание и отслеживание вашего собственного капитала (то, чем вы владеете по сравнению с тем, что вы должны) — важный фактор в развитии вашего благосостояния.По мере того, как вы отслеживаете свой собственный капитал, вы будете мотивированы принимать обоснованные инвестиционные решения, которые повысят ваше благосостояние на протяжении всей вашей жизни. Найдите время, чтобы ввести свои активы и обязательства в электронную таблицу, чтобы вы могли контролировать свое финансовое будущее.
22. Долги не начисляются
Да, вы, вероятно, получите ссуду на покупку дома и автомобиля, которые будут стоить вам процентов. Однако выплаты процентов по товарной кредитной карте можно избежать. Сделайте все возможное, чтобы ежемесячно полностью выплачивать кредитный баланс, чтобы избежать этих сборов.Это приводит меня к следующей жизненной цели…
23. Живите ниже своих средств
Тратить меньше денег, чем вы зарабатываете, — это гарантированный путь к финансовой безопасности, и вы все равно можете наслаждаться жизнью, делая это. Получение сети финансовой безопасности позволяет вам справиться с непредвиденными расходами на автомобиль или высокими медицинскими счетами. Сначала платите себе (кладя деньги на свой сберегательный счет всякий раз, когда вам платят) и сокращайте любые ненужные расходы.
24. Узнайте, как работают налоги
Вы можете уменьшить свои ежегодные налоговые платежи, если знаете о вычетах, льготах и кредитах, на которые вы можете претендовать.Хотя эти законы меняются каждый год, знакомство с принципами работы налогов может сэкономить вам много денег.
К сожалению, в США одна из самых сложных налоговых систем в мире, и она продолжает усложняться. Изучение хотя бы основ системы может дать вам преимущество и снизить уровень стресса 15 апреля.
Цели здоровья
25. Правильно питайте свое тело
Один из важнейших факторов, определяющих ваше здоровье, — это еда, которую вы выбираете. положить в свое тело.Плохое питание пагубно сказывается на вашем будущем. Хотя всегда существует некоторая противоречивая информация о том, какие самые здоровые «суперпродукты», я думаю, мы все можем согласиться с тем, какие продукты не являются полезными для здоровья. Исключите обработанные продукты. Ешьте фрукты и овощи. Ограничьте свои порции. Умеренность — ключ к успеху.
26. Достигните и поддерживайте идеальный вес тела
С возрастом может быть трудно поддерживать свой вес, а еще труднее его сбросить. Однако ваш вес и размер талии могут сильно повлиять на ваши шансы на развитие самых разных хронических заболеваний.Здоровое тело может принимать разные формы и размеры, но все они имеют одну общую черту — это здоровое питание и упражнения.
27. Примите свое тело
Будьте как можно более здоровыми и старайтесь просыпаться и чувствовать себя хорошо.
Неважно, какую форму или размер принимает ваше тело , старайтесь быть максимально здоровым и старайтесь каждый день просыпаться и чувствовать себя хорошо и хорошо о себе и своем теле.
28. Будьте физически активными
Физическая активность дает огромные преимущества.Ваше тело трансформируется, когда вы тренируетесь. Ваше дыхание, частота сердечных сокращений и кровообращение увеличиваются, что может принести вашему организму больше преимуществ, чем могло бы дать большинство лекарств. Физическая активность не только положительно повлияет на ваше тело, но и повлияет на работу вашего мозга.
29. Занимайтесь силовыми тренировками
Я должен признать, что весовая зона в моем спортзале довольно устрашающая, и часто я избегаю ее. Я действительно не умею пользоваться машинами и не хочу выглядеть глупо перед завсегдатаями.Тем не менее, я знаю, что когда я поднимаю тяжести , я делаю все возможное, чтобы создать тело, которое продержится до старости. Поднятие тяжестей гарантирует, что ваши кости останутся крепкими, поскольку ваш мозг посылает телу сигналы о том, что ему нужно продолжать расти, а не альтернативу дегенерации.
30. Научитесь расслабляться
Когда вы можете расслабиться, вы можете обрести контроль над своими мыслями и войти в спокойное состояние ума. Это особенно важно для тех из нас, кто ведет стрессовую жизнь.Некоторые методы обучения расслаблению включают в себя практику глубокого дыхания, йогу, прослушивание легкой музыки, выполнение прогрессивной мышечной релаксации и практику осознанности.
31. Научитесь готовить
Один из лучших способов сохранить здоровье — это контролировать то, что вы едите, зная, как готовить это самостоятельно. В то время как в вашем плотном графике, вероятно, легче есть все три приема пищи каждый день на ходу, приготовление здоровой еды дома в долгосрочной перспективе намного полезнее.Кроме того, помимо пользы для здоровья, сесть и поесть дома приготовленные блюда вместе с семьей является важным фактором, способствующим воспитанию счастливой и успешной семьи.
32. Изучите самозащиту
Преимущества навыков самообороны не ограничиваются возможностью защитить себя в опасных ситуациях. Это также поможет вам улучшить свое физическое здоровье, повысить уверенность в себе, улучшить время реакции и научит вас избегать опасных ситуаций.
33. Высыпайтесь достаточно
Преимущества сна безграничны, от снижения стресса до предотвращения хронических заболеваний. Соблюдайте гигиену сна, чтобы сохранить свое психическое и физическое здоровье. Некоторые из аспектов гигиены сна, которые я считаю наиболее полезными, — это использование звуковой машины для блокировки шума, отключение электроники по крайней мере за два часа до сна и ночной распорядок дня, который сигнализирует моему телу, что пора спать. Когда вы высыпаетесь, вы позволяете своему телу восстанавливать себя и восстанавливать энергию и выносливость, необходимые для победы в грядущем дне.
34. Увлекайтесь водой
Вашему телу буквально нужна вода, чтобы выжить. Ваши клетки, ткани и органы используют воду для всего, от поддержания температуры тела до смазки суставов. Лучше всего пить воду, чтобы избежать обезвоживания, хотя ваше тело может получать воду и из других источников, таких как фрукты и овощи. Но постарайтесь активно предотвратить обезвоживание своего тела, регулярно выпивая воду в течение дня.
35. Избегайте малоподвижного образа жизни
Многие люди работают на работе, требующей от них сидения за компьютером весь день.Если вы среди этих людей, возьмите за правило вставать и ходить каждый час — всего 5 минут или около того. Сидение весь день отрицательно скажется на вашем метаболизме, костной массе, иммунной системе и гормональном балансе. Обдумывая, сколько времени вы сидите каждый день, не забывайте учитывать время, которое вы ведете или садитесь, чтобы поесть — и время, когда вы спите.
36. Будьте в курсе событий, проводя медицинские осмотры
Мы все заняты, и, если вы чувствуете себя здоровым, легко потерять счет времени, посещая врача.Тем не менее, очень важно выявлять болезни на ранней стадии, если они возникают, поэтому обязательно посещайте свой ежегодный медицинский прием. Это приводит меня к…
37. Не пренебрегайте стоматологом
Делайте чистку дважды в год, чтобы сохранить здоровье полости рта. Здоровье полости рта оказывает огромное влияние на ваше общее самочувствие, поскольку заболевание десен может увеличить риск серьезных проблем со здоровьем, таких как сердечно-сосудистые заболевания и инсульт.
38. Растяжка мышц
Растяжка увеличит вашу гибкость, диапазон движений и улучшит осанку.Когда вы растягиваетесь, сосредоточьтесь на своих больших группах мышц, таких как бедра, бедра, спина, руки и плечи. Если вы регулярно задействуете определенную группу мышц во время работы или во время досуга, не забудьте потратить дополнительное время на растяжку этих мышц, чтобы предотвратить травмы.
39. Подышите свежим воздухом
Получение свежего воздуха дает много преимуществ, как физически, так и морально. Вдыхание свежего воздуха действительно может сделать вас счастливее, поскольку чем больше кислорода получает ваше тело, тем больше серотонина оно производит.Увеличение количества кислорода также может помочь вам более эффективно переваривать пищу, что особенно может помочь вам, если вы стремитесь похудеть.
Расслабьтесь и подышите свежим воздухом. Это действительно может сделать вас счастливее.
Цели взаимоотношений
40. Заводите друзей на всю жизнь
Стремитесь подружиться с людьми, которые побуждают вас делать все возможное и помогают жить той жизнью, которой вы заслуживаете. Ваш успех в жизни во многом зависит от людей, которыми вы себя окружаете, и у вас есть возможность выбирать, с кем проводить время.
41. Будьте другом на всю жизнь
Для того, чтобы в вашем углу были те немногие люди, которые поддержат вас во всем, вы должны делать то же самое в ответ. Присутствуйте в жизни людей, когда они переживают трудные времена, даже если вам придется немного изменить свой график или уйти со своего пути. Люди всегда будут помнить, кто был рядом с ними в трудные времена.
42. Избавьтесь от токсичных отношений
Ядовитая дружба повредит вашему отношению и общему благополучию, которые крайне важны для защиты.Если у вас есть друг, который всегда заставляет вас чувствовать неуверенность или что вы недостаточно хороши, отпустите его.
43. Найдите своего спутника жизни
Обретение совместимого партнера гарантирует, что у вас будет постоянный источник любви, товарищества и поддержки на протяжении всей вашей жизни. Жизнь с партнером, с которым вы можете создать семью и спроектировать свое будущее, может обогатить ваш повседневный опыт и позволит вам получать больше удовольствия от жизни.
44.Будьте хорошим родителем
Быть «хорошим» родителем для разных людей может очень по-разному. Но обеспечение того, чтобы ваши дети росли в безопасной и благоприятной среде, в которой они чувствовали бы безусловную любовь и имели положительный образец для подражания в своей жизни, является универсальным. Дайте возможность вашим детям следовать своей мечте.
45. Создавайте семейные традиции
Наличие семейных традиций, таких как вырубка рождественской елки каждый год вместе или ежегодное семейное воссоединение, создает воспоминания для ваших близких.Хотя в то время некоторые небольшие традиции могут показаться неважными, они работают, чтобы создать основу для здоровой семейной жизни, в которой ваши дети вырастут и будут продолжать эти традиции.
46. Развивайте сочувствие к другим
Сочувствие означает, что вы можете эмоционально понять, через что проходит кто-то другой, потому что вы готовы поставить себя на его место. Способность развивать сочувствие не позволит вам увидеть страдания кого-либо и отреагировать на это с чувством безразличия.Сочувствие — не универсальная реакция, поэтому важно особенно помнить об этой особенности.
47. Научитесь доверять другим
Мы все в какой-то момент жизни пострадали от кого-то другого, и может быть трудно снова начать доверять другим людям. Однако важно преодолеть этот страх и позволить себе быть уязвимым по отношению к другим людям. Вы научитесь доверять, только сделав это на самом деле.
48. Будьте заслуживающими доверия
Если вы хотите доверять другим людям, они также должны доверять вам.Живите честной жизнью и выполняйте свои обещания.
49. Научитесь извиняться
Даже если вы не искренне сожалеете о том, что вы сделали , вы можете извиниться за то, как это заставило кого-то другого чувствовать . Исправление с людьми важно, так как это способ проявить уважение к обидчику. Это также способ предотвратить дальнейшее недопонимание.
50. Поддерживайте здоровую половую жизнь
Ставьте секс с партнером на первое место и не позволяйте ему отодвигаться на второй план из-за работы, домашних дел или заботы о детях.Вы должны поддерживать эту интимную связь, чтобы поддерживать отношения. Здоровая сексуальная жизнь также влияет на ваше общее физическое, эмоциональное и психическое здоровье.
51. Изучите язык любви вашего партнера
Чтобы быть уверенным, что ваш партнер знает, что вы его любите, узнайте, что заставляет его чувствовать себя любимым. Это может быть действие небольших жестов, таких как оставление любовных записок по дому, или физическое прикосновение. Это важный разговор, потому что, хотя вы можете купить своему партнеру подарок и подумать, что это доказывает вашу любовь, он может просто захотеть, чтобы вы уделили ему свое время.
Узнайте, что заставляет вашего партнера чувствовать себя любимым, и всегда общайтесь с ним или с ней.
52. Совершенствуйте свои коммуникативные навыки
Хорошие коммуникативные навыки необходимы для ваших отношений как с друзьями, так и с семьей. Если у вас плохие коммуникативные навыки, ваш успех будет ограничен в некоторых ключевых областях ваших отношений, и это может привести к ненужным проблемам с вашими близкими.
Цели образа жизни
53. Избавьтесь от беспорядка
Когда ваше жилое пространство заполнено ненужным беспорядком, это создает стресс и нервотрепку.Избавьтесь от вещей, которыми вы больше не пользуетесь или в которых больше не нуждаетесь, и содержите в чистоте свое рабочее и жилое пространство. Если вы будете чистить на ходу, это предотвратит накопление ненужного мусора.
54. Уезжайте из города
На выходных уезжайте из родного города и исследуйте новые районы. Это позволит вам почувствовать себя отдохнувшим и поможет вам открывать для себя новые вещи. Вам нужно нарушить свой распорядок дня, чтобы он не стал настолько обыденным, что вы впадете в депрессию.
55. Выбирайте качество, а не количество
Будь то мебель, сантехника или одежда, когда вы инвестируете в высококачественные предметы, они не только заставят вас чувствовать себя хорошо, но и прослужат дольше, чем дешево сделанные предметы.Это сэкономит вам деньги в долгосрочной перспективе, потому что вам не придется постоянно что-то менять.
56. Говорите «да» новому опыту
Старайтесь чаще говорить «да», чем «нет», когда люди приглашают вас что-то сделать. Хотя всегда легче сидеть дома, особенно если предлагаемое занятие — это то, чем вы не слишком заинтересованы, вы никогда не знаете, какую пользу вам может принести новый опыт.
Примите во внимание свои увлечения и исследуйте нужную область в вашем районе.Это может означать, что вы будете волонтером в приюте для собак, выгуливаете собак или помогаете людям изучать английский как второй язык. Активность в сообществе даст вам чувство принадлежности и поможет улучшить качество жизни других людей.
58. Самопомощь
Стресс может пагубно сказаться на вашем здоровье, поэтому важно опередить игру, активно заботясь о себе. Каждую неделю выделяйте время, чтобы расслабиться и заняться тем, что вам нравится. Это свободное время даст вам буфер на случай стресса.
59. Планируйте свое жизненное приключение
Подумайте обо всех вещах, которые вы планируете сделать «когда-нибудь», и составьте конкретные планы. Может быть, вы хотите подняться на гору, отправиться в большой поход или даже заняться прыжками с парашютом. Составьте реальный план для любого приключенческого дела, которое у вас есть в вашем списке желаний.
60. Откладывайте деньги на благотворительность
Пожертвования на важные для вас дела принесут пользу не только организации, но и вам. Осознание того, что вы помогаете другим людям, расширяет ваши возможности и заставляет вас чувствовать себя более счастливыми и удовлетворенными.
Цели отношения
61. Ищите хорошее вокруг себя
Извлекайте максимум из каждого момента. Даже если у вас действительно тяжелый день, постарайтесь сосредоточиться на чем-нибудь хорошем, что произошло, или на чем-нибудь хорошем, что может произойти в результате вашей борьбы.
62. Будьте внимательны
Практика внимательности означает присутствие в данный момент и принятие его без осуждения. Люди часто практикуют осознанность с помощью медитации осознанности, когда вы останавливаетесь, чтобы понаблюдать за своими мыслями, эмоциями и чувствами.Внимательность может помочь снизить стресс и улучшить ваше общее самочувствие.
63. Практикуйте благодарность
Люди, которые регулярно проявляют благодарность, получают огромную пользу, размышляя о вещах в своей жизни, за которые они благодарны. Практика благодарности поможет вам получить больше положительных эмоций, лучше спать, быть добрее к другим и даже иметь более сильную иммунную систему.
64. Разделите
Если у вас был ужасный рабочий день, постарайтесь не приносить это разочарование домой и переложить его на свою семью.Это часть жизни настоящим. Важно научиться понимать, когда следует отложить в сторону то, что причиняет вам боль, и сосредоточиться на разных сферах своей жизни, чтобы получить некоторую перспективу.
65. Верьте в себя
Если вы не верите в себя, произойдут две вещи: другие люди тоже не поверят в вас, и вы не приложите все свои усилия для достижения цели, потому что уже допустили неудачу. Верьте в себя и будьте уверены в своих силах, что бы вы ни делали.
66. Решайте вызовы со стойкостью
Сосредоточьтесь на мелочах, которые вы можете делать каждый день, чтобы преодолеть трудности, с которыми вы сталкиваетесь. Как и всем остальным, вам нужно будет скорректировать свой образ действий на нескольких этапах жизни, но не позволяйте неудачам мешать вам внести изменения и двигаться дальше.
67. Никогда не сравнивайте себя с другими
Сравнивая себя с другими, будь то внешний вид, навыки или имущество, демонстрирует деструктивное отношение.При этом вы часто сравниваете их лучшие качества со своими средними. Это субъективно и заставит вас почувствовать себя неполноценным.
68. Будьте лучшей версией себя
Сосредоточьте свою энергию на улучшении себя каждый день, не беспокоясь о том, что делают другие. Это поможет вам стать счастливее и избавиться от ложных сравнений.
69. Примите отношение к событиям в позитивном ключе
Ваше отношение к жизни определяет то, как вы интерпретируете события.Примите твердые убеждения, которые позволят вам иметь позитивный настрой.
Например, допустим, у вас только что состоялась первая за день встреча с клиентом, и она прошла неудачно. Вы можете подумать: «Думаю, сегодня я выхожу из игры, и ничего не пойдет хорошо». Или: «Все встречи разные, поэтому следующая будет лучше».
70. Создайте внутреннее хранилище позитивных мыслей
Каждое утро уделяйте время чтению позитивных цитат или прослушиванию подкастов, которые помогут вам сохранить позитивный настрой.
71. Избегайте негативных СМИ
Это может быть сложно, потому что негативные СМИ есть повсюду, но вместо того, чтобы тратить время на просмотр новостей, которые предназначены для того, чтобы вас втягивать, ограничьте потребление новостей только деловыми и отраслевыми новостями.
72. Игнорировать жалобщиков
Жалобы не стремятся видеть других счастливыми или успешными. Они принесут в вашу жизнь только негатив.
73. Используйте позитивный словарь
Слова, которые вы говорите, могут запрограммировать ваш мозг, как думать.Чтобы поддерживать позитивный настрой, используйте позитивную лексику. Например, не говорите «Я не могу», если вам сложно что-то делать. Вместо этого скажите: «Я разберусь с этим».
Цели досуга
74. Занимайтесь хотя бы одним социальным мероприятием в неделю
В течение недели время ускользает от нас, и, прежде чем вы это узнаете, снова наступает вечер воскресенья. Сделайте ставку на хотя бы одно социальное мероприятие каждую неделю.
75. Присоединяйтесь к спортивной спортивной команде
Это не только поможет вам выйти и заняться спортом, но и познакомиться с новыми людьми.
Присоединяйтесь к спортивной команде. Это поможет вам познакомиться с новыми людьми и немного потренироваться.
76. Откройте для себя культуру своего города
Посетите местные музеи и спектакли, чтобы познакомиться с творческой и культурной стороной того места, где вы живете.
77. Возьмите отпуск
Если можете, берите один большой отпуск каждый год. Это не обязательно должно быть за пределами страны, но, по крайней мере, потребуется неделя, чтобы поехать туда, где вы никогда раньше не бывали.
78. Найдите новое хобби
Всегда ищите новые увлечения, которые могут вас заинтересовать.Хобби может укрепить вашу уверенность в себе, потому что умение в чем-то и изучение нового очень полезно.
79. Найдите выход для творчества
Вы склонны к музыке или хороши в искусстве? А может ты любишь танцевать. Найдите способ проводить время, занимаясь тем, что приносит вам наибольшую радость, когда дело касается творчества.
Личные цели
80. Посещение семинара по личному развитию
Посещение семинара по личному развитию — это метод непрерывного самообразования.Эти семинары предназначены для того, чтобы предоставить вам все необходимые инструменты и информацию, необходимые для достижения успеха в кратчайшие сроки.
81. Будь скромным
Часть того, чтобы быть скромным, — это отсутствие чувства собственного достоинства — вы не думаете, что мир вам что-то должен. Это ведет к уменьшению предрассудков и поощрению терпимости по отношению к другим.
82. Не бойтесь быть уникальным
Что бы вы ни решили делать в своей жизни, гордитесь собой, даже если вы не «вписываетесь» в толпу.Не притворяйся кем-то, кем ты не являешься, и не притворяйся фальшивым, только чтобы удовлетворить других
83. Повысьте качество своей жизни
Что в вашей жизни действительно расстраивает? Может быть, это долгая поездка на работу или стоимость жизни в вашем городе. Что бы это ни было, постарайтесь решить эту проблему, чтобы улучшить качество своей жизни.
84. Поддерживайте положительную репутацию
Будьте вежливы и проявляйте сдержанность как в социальных сетях, так и при личном общении с людьми, чтобы никогда не навредить своей репутации.
85. Повысьте производительность труда
Больше спите и лучше распоряжайтесь своим временем, чтобы делать дела более эффективно как на работе, так и дома.
86. Не зацикливайтесь на вещах
Излишнее мышление легко становится препятствием для поиска простого решения препятствий, с которыми вы сталкиваетесь.
Чрезмерное мышление — это форма страха, которая приведет вас к поиску несуществующих проблем. Это может легко стать препятствием для поиска простого решения препятствий, с которыми вы сталкиваетесь, и может истощить вас время и энергию, которые у вас нет в наличии.
87. Будьте гибкими
Способность адаптироваться к ситуациям — огромная сила, которая может помочь вам в жизни. Бесценно научиться ловкости ума, чтобы быстро сформулировать план Б, не зацикливаясь на неудачах.
88. Будьте образцом для подражания
Вы никогда не знаете, кто смотрит на вас в любой момент. Помимо того, что вы будете примером для подражания для ваших детей и тех, кто работает на вас, постарайтесь всегда демонстрировать хорошее поведение, проявляя уважение к другим.
89. Проявляйте прощение
Когда вы можете простить кого-то, это не только поможет вам почувствовать себя лучше, но и продлит вашу жизнь. Предлагая прощение, вы принимаете решение отпустить чувство обиды или ненависти. Такой сдвиг в уме позволяет заменить негативные чувства чувствами понимания, сострадания и доброты.
90. Научитесь прощать себя
Простить себя может быть трудно, особенно если вы испытываете чувство вины.Однако держать себя взаперти в ненависти к себе за то, что вы сделали неправильно, вредно.
91. Научитесь управлять своим временем
Стратегическое управление временем помогает вам выполнять больше работы за более короткий период времени. Это откроет вам больше свободного времени и избавит вас от проблем с соблюдением сроков или сверхурочной работы.
92. Будьте активны
Вы энергичный человек или ждете, пока что-нибудь к вам придет? Вместо того, чтобы реагировать и позволять внешним факторам влиять на вас, научитесь предвидеть проблемы, находить новые решения и выполнять действия, необходимые для достижения ваших целей.
93. Занимайтесь постоянным самосовершенствованием
Каждую ночь анализируйте, что вы делали в тот день. Как вы действовали? Чего ты добился? Что бы вы могли сделать по-другому? Стремитесь становиться лучше каждый день, контролируя свои действия и привычки.
94. Определите свою веру
Духовный вы или религиозный человек, определение своей веры поможет вам ощутить цель в жизни. Это также поможет вам увидеть более широкую картину, когда что-то идет не так, и у вас будет что-то большее, чем вы сами, когда вам нужно будет объяснить некоторые жизненные трудности.
95. Определите свои сильные стороны
Ваши сильные стороны не обязательно являются вашими навыками. Изучая навыки, вы рождаетесь со своими уникальными сильными сторонами. Выясните, что это такое, и используйте их в своих интересах. Например, вы дисциплинированы и открыты для нового опыта? Если это так, вы можете наслаждаться жизнью, работая независимо и, возможно, путешествуя по исследованиям или продажам.
96. Определите свои слабые стороны
Вы не сможете жить полноценной жизнью, если не будете готовы к достижению своих целей.У каждого есть врожденные сильные и слабые стороны, и хотя вы, безусловно, можете приложить усилия, чтобы исправить свои слабости, они также могут служить препятствием на пути к тому, чего вы действительно желаете в жизни.
Например, вы мечтаете добиться успеха на Бродвее … но не умеете слушать мелодию. Жизнь на сцене, вероятно, оставит вас перед невыполнимой жизнью неудовлетворенности, поэтому лучше всего использовать свои врожденные сильные стороны, а затем работать над тем, чтобы жить целеустремленной жизнью.
97. Укрепляйте свои навыки
Какие навыки приходят к вам естественным образом или вы думаете, что можете использовать их, чтобы принести пользу в своей жизни или карьере? Потратьте некоторое время на оттачивание своих навыков и их совершенствование, чтобы использовать их в своих интересах.
98. Определите свои ценности
Люди часто не останавливаются, чтобы подумать о вещах, которые действительно важны для них в жизни, но трудно почувствовать себя выполненным в жизни, если вы живете таким образом, который не соответствует ваши ценности.
Например, одна из ваших самых больших ценностей — семья.Какой жизнью вы бы жили, если бы вы всегда были вдали от семьи — путешествуя по работе или не пытаясь каждый вечер садиться вместе обедать? Если вы определите, что ваши ценности и соответствуют им, вы настроите себя на то, чтобы жить полноценной жизнью.
99. Живите аутентично
Живете ли вы жизнью, которую хотите , или делаете то, чего от вас ждут другие? Это может звучать как расплывчатая цель, но исследования на самом деле показали, что наиболее распространенное сожаление, которое люди признают на смертном одре, — это жить так, как кто-то хотел их.Скорее сосредоточьтесь на подлинной жизни каждый день, не позволяя себе сожалеть о том, кем вы стали.
100. Попробуйте новое
Как часто вы отказываетесь от возможности, потому что предпочитаете сидеть дома или заниматься чем-то незнакомым? Мы все были там, но если вы хотите жить осмысленной жизнью, у вас есть , чтобы выйти и попробовать что-то новое. Люди созданы, чтобы исследовать и искать приключений. Кто знает, может быть, вашим любимым хобби будет что-то, что, как вы всегда считали, было для «других» людей.
Заключительные мысли о создании жизненных целей
Важно создавать цели для себя, чтобы иметь более глубокое чувство цели и энтузиазма в жизни.
Если вы чувствуете, что не двигаетесь вперед или не чувствуете направления, выберите некоторые из этих целей, которые вы будете применять в своей жизни. Это поможет вам вернуться на правильный путь к успеху.
Наконец, если вам нужна дополнительная помощь, ознакомьтесь с нашими анкетами и викторинами, посвященными жизненной цели, которые помогут вам узнать свое «почему».”
Наконец, если вы хотите еще один положительный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .
Конни Стеммл — профессиональный редактор, писатель-фрилансер и писатель-призрак. Она имеет степень бакалавра в области маркетинга и степень магистра в области социальной работы. Когда она не пишет, Конни либо проводит время со своей 4-летней дочерью, занимается бегом, либо прилагает усилия в своем сообществе для обеспечения социальной справедливости.
Окончательный список из 29 жизненных целей для полноценной жизни
Что значит жить полноценной и содержательной жизнью?
Если вы будете искать в Интернете, как я, вы обязательно найдете несколько ответов. Такие ответы, как сосредоточиться на долгосрочном счастье, полностью раскрыть свой потенциал, раскрыть свою цель, наладить хорошие отношения и т. Д. Чем глубже вы копнете, тем больше вы найдете.
Это все отличные идеи, но они также довольно расплывчаты и бессистемны.Если мы ищем, как жить полноценной жизнью, нам нужно больше, чем просто ответы. Нам нужен надежный список целей, которые помогут нам жить осмысленной жизнью, и это именно то, что я собираюсь вам дать!
Но прежде чем мы перейдем к списку целей, я хочу упомянуть, что большинство из них — цели привычки, а не цели достижения.
Цели достижения: S.M.A.R.T. Голы . У этих целей с привязкой ко времени обычно есть финишная черта, которую вы можете достичь.
Цели привычки, с другой стороны, сами по себе не имеют финишной черты.Они работают по принципу , разбивая цели достижения на более мелкие части. Например, если я хочу читать 12 книг в год, я могу установить привычку читать по 30 минут в день или читать определенное количество страниц в день.
Цели привычки также могут помочь вам двигать иглу в желаемых вещах . Я позаимствовал концепцию «Целей привычки» от Майкла Хаятта, и он использует пример «Становиться ближе к Богу», который немного расплывчатый, но вдохновляющий.
Установив у себя цель читать Библию по 20 минут в день, он может работать над тем, чтобы стать ближе к Богу.Финиша не видно, и цель привычки не приближает его к финишу, потому что всегда есть возможность стать немного ближе к Богу.
Список целей, которые я привел ниже, поможет вам жить полноценной жизнью. Жить полноценной жизнью — это не то, что вы можете поставить галочкой, это отношение, и к нему нужно стремиться каждый день.
Ниже приводится окончательный список из 29 целей, которые вы можете поставить перед собой на ближайшие годы. Лучше всего то, что они разбиты на категории, так что вы можете начать с любой области своей жизни, какой захотите:
Цель № 1-8: Сосредоточьтесь на долгосрочном счастье
Цель № 9-15: Развитие глубоких отношений
Цель № 16-23: задействовать весь свой потенциал
Цель № 24-29: Откройте для себя и воплотите в жизнь целеустремленную жизнь
Но, конечно, чтобы по-настоящему преуспеть в жизни, вам нужно знать, как придерживаться своих целей и добиваться их достижения.В этом вам может помочь справочник Make It Happen Handbook .
А пока давайте сначала погрузимся в список целей:
1. Заведите дневник благодарности
Если вы не слышали о ведении дневника благодарности, по сути, это практика начинать каждый день с записи от 3 до 5 вещей для чему вы искренне благодарны. Ваш супруг, ваше здоровье, ваш любимый фильм — что бы это ни было, вы каждое утро записываете от 3 до 5 вещей.
Практика мощная, потому что она начинает ваш день с позитивного настроя.Хотя в вашей жизни могут происходить плохие вещи, всегда есть и что-то хорошее, и ведение дневника благодарности — способ найти эту точку зрения.
Вы можете начать свой дневник благодарности в блокноте или купить управляемый журнал, например, The Five-Minute Journal , на Amazon. Есть масса вариантов, которые помогут вам в этой практике, но что бы вы ни выбрали, обязательно ведите дневник ежедневно.
2. Создайте жизненный план
Жизненный план имеет решающее значение! В Living Forward , книге Майкла Хаятта и Дэниела Харкави, авторы показывают, что создание жизненного плана — лучший способ обеспечить вам полноценную жизнь.
Жизненный план поможет вам определить, где вы хотите быть через 5, 10, 25 или даже через 50 лет. Каковы ваши долгосрочные цели? Как вы хотите, чтобы вас запомнили после того, как вы уйдете? Какое наследие вы хотите оставить после себя?
Когда большинство людей достигает конца своей жизни, они сожалеют о том, как они жили. Они хотели бы сделать больше, больше рисковать, больше пробовать и так далее. Планирование жизни меняет это и ведет к долгосрочному счастью!
Вы можете узнать больше о создании подробного жизненного плана в Интернете, но Living Forward предоставляет подробные пошаговые инструкции, которые чрезвычайно важны.Я очень рекомендую прочитать.
3. Разработайте здоровый режим физических упражнений
Нельзя недооценивать силу физических упражнений. Было доказано, что упражнения увеличивают счастье, здоровье, настроение, уровень энергии и многое другое! Также было показано, что упражнения уменьшают стресс, депрессию и тревогу.
Когда мы занимаемся спортом, мы выделяем несколько гормонов, большинство из которых вызывает чувство счастья, а поскольку упражнения ведут к улучшению здоровья в долгосрочной перспективе, мы будем счастливее, когда станем старше.Когда нам хорошо, мы счастливы.
Установите для себя цель тренироваться 3-5 раз в неделю, если можете, но 2-3 раза в неделю было бы отличным началом!
4. Найдите способ дать отдачу
Волонтерство вошло в мой список целей, потому что было доказано, что оно приносит удовлетворение и повышает уровень счастья. В статье, опубликованной Harvard Health, авторы обнаружили, что добровольцы получают пользу от того, что они называют «эффектом счастья». Согласно их исследованию, волонтерство приводит к уровню счастья, сравнимому с изменяющим жизнь повышением заработной платы.
Волонтерство и помощь тем, кому повезло меньше, чем нам, позволяет взглянуть на жизнь в перспективе, помогает бороться с депрессией, дает чувство цели и многое другое.
Если вы ищете способ жить полноценной жизнью, найдите возможность стать волонтером, которая вам нравится, и поставьте себе цель быть волонтером как можно чаще.
5. Начните заниматься творчеством
Хотите верьте, хотите нет, но все мы обладаем врожденными творческими способностями. Найти способ выразить свои творческие способности через хобби — отличный способ сосредоточиться на долгосрочном счастье.
Когда большинство людей думают о творчестве, они думают об изобразительном искусстве: искусстве, музыке, письме и т. Д., Но творчество проявляется во многих формах.
Программистам и архитекторам приходится решать творческие задачи. Люди, которые любят готовить, могут проявлять изобретательность на кухне. Люди, любящие растения и цветы, могут проявлять творческий подход к ландшафтному дизайну — творчество можно найти практически везде.
Проанализируйте саморефлексию, определите свои творческие способности и найдите способ их повседневно выражать.Я знаю людей, которые любят варить собственное пиво, шить себе одежду, ремонтировать старую мебель и так далее. Их всех объединяет то, что они счастливы, когда выражают свои творческие способности через хобби.
6. Станьте более внимательными
Если вы хотите жить полноценной жизнью, вы должны научиться жить настоящим.
Когда мы чрезмерно анализируем свои ошибки или постоянно смотрим на свои прошлые сожаления, мы забываем жить настоящим. Как мы можем ощутить радость сегодняшнего дня, если мы все еще позволяем себе страдать из-за своего прошлого?
С другой стороны, если мы всегда с нетерпением ждем будущего, мы забываем видеть ценность в настоящем.Хорошо иметь цели и стремиться к успеху в будущем, но нельзя забывать о сегодняшнем дне. Мать Тереза сказала:
«Вчера больше нет. Завтра еще не наступило. У нас есть только сегодня ».
Помня об этом, мы должны поставить цель — жить более осознанно в настоящем. Ваш новый дневник благодарности — хорошее начало на пути к осознанности, но вы также можете медитировать или делать перерывы в течение дня, чтобы ценить моменты, которые вы переживаете в течение дня.
Если это поможет, установите напоминание, чтобы проверять свои мысли и чувства несколько раз в день и записывать их в свой дневник.
7. Будьте добрыми ежедневно
Еще один отличный способ практиковать внимательность — это делиться добротой. Даже когда у меня плохое настроение, я несколько раз в день стараюсь быть добрым к незнакомцам. Это может быть болтовня с упаковщиком в продуктовом магазине, удерживание двери для кого-то или даже пропуск кого-то в движение или выход из движения по дороге домой.
У всех нас бывают плохие дни, напряженные дедлайны и множество невидимых вещей, происходящих в нашей жизни, и легко расстаться с другими людьми, но делиться добротой — отличный способ восстановить связь с людьми.
Вы можете никогда не увидеть результат, просто скажите «Привет, как дела?» к незнакомцу может значительно улучшить их день. Доброта говорит другим людям, что вам не все равно, что в мире все еще есть люди, которые заботятся о других людях. Замечательное ощущение!
8. Стремитесь к личному росту
Ни один список целей не будет полным без упоминания личного развития. Если вы хотите жить по-настоящему полноценной жизнью, вы должны расти как личность.
Я рекомендую поставить цель читать хотя бы одну книгу личного развития в месяц.Если вы не любите читать, попробуйте аудиокнигу на Audible или Overdrive, либо посмотрите на YouTube гуру личного развития, либо смотрите подкаст раз в неделю.
Одно из самых распространенных сожалений, которые испытывают люди в конце жизни, — это чувство, что они не реализовали свой потенциал в полной мере. Изучая личное развитие и ставя цели, вы заставляете себя расти, и по мере вашего роста будут расти и ваши отношения с окружающими вас людьми.
9. Избавьтесь от плохих отношений
Это может показаться контрпродуктивным, но если вы хотите построить глубокие и значимые отношения, вы должны сначала избавиться от плохих.
Поддержание плохих отношений — это истощение вашего времени, энергии и счастья. Никогда не бывает легко прервать отношения со старым другом, но если вы хотите жить полноценной жизнью, вам нужно изучить свои отношения и укрепить те, которые имеют значение.
За каждую минуту, которую вы тратите на преследование плохих отношений, вы можете позволить страдать одним из ваших лучших отношений.
Поставьте цель пересмотреть свои отношения, укрепить хорошие и постепенно избавиться от плохих.Поначалу это может быть сложно, но вскоре вы почувствуете себя легче и счастливее.
10. Окружите себя людьми, которыми вы восхищаетесь
Мотивационный оратор Джим Рон, как известно, сказал, что мы средние из пяти человек, с которыми проводим больше всего времени.
Если мы хотим раскрыть свой величайший потенциал, жить полноценной жизнью и достичь счастья и успеха на всю жизнь, мы должны окружить себя успешными, добрыми и позитивными людьми.
Нравится нам это или нет, но отношение, мировоззрение и образ мышления людей, с которыми мы проводим время, отражаются на нас, поэтому мы должны выбирать наши отношения с умом.
Найдите время, чтобы подумать о том, как выглядит ваша идеальная жизнь, а затем продолжайте отношения с людьми, которые разделяют это видение или уже живут им. Позвольте им наставлять и формировать вас в человека, которым вы хотите быть, и всегда ищите способы отдать должное этим людям.
11. Планирование обычных телефонных звонков
В наши дни жизнь очень загружена, и может быть сложно не забыть поговорить с семьей и друзьями. Возможно, вы не хотите разговаривать с семьей или друзьями — возможно, вы слишком заняты, чтобы об этом помнить.
Установите в телефоне повторяющееся напоминание для звонков каждому человеку, с которым вы пытаетесь оставаться на связи. Тексты, электронные письма и мгновенные чаты отлично подходят для обмена мемами и мыслями, но телефонный звонок продолжительностью от пяти до десяти минут один или два раза в неделю намного эффективнее.
Обычно десять минут по дороге домой я провожу в разговоре с близкими по громкой связи. Это идеальное время, чтобы узнать о последних событиях, и это намного продуктивнее, чем слушать плохую рекламу по радио.
12. Делайте что-нибудь новое вместе раз в месяц
Есть ли у вас супруг, вторая половинка или лучший друг, с которыми вы хотели бы быть ближе? Делать что-то новое вместе раз в месяц — отличная цель для укрепления ваших отношений.
Пробовать что-то новое — отличный способ создать захватывающий общий опыт, который укрепляет близость в отношениях. И если у вас есть время, вы можете делать это со сколь угодно большим количеством людей, но если вы так же заняты, как я, у вас может быть время, чтобы сделать это только с одним счастливчиком в вашей жизни.
Попробуйте! Поставьте себе цель попробовать что-то новое с любимым человеком в следующем месяце. Половина удовольствия заключается в поиске нового занятия.
13. Волонтерство вместе
Волонтерство — отличный способ провести время с близкими, особенно если вы можете найти дело, которое увлечет всех в вашей группе. Поставьте себе цель каждый месяц работать волонтером в группе.
Выберите дело, которым вы все вместе увлечены, заранее назначьте свидания волонтерам и сделайте это днем.Соберитесь заранее, станьте волонтером, поужинайте вместе и поговорите о своем совместном дне.
Когда вы налаживаете глубокие отношения, обмен опытом — отличный способ почувствовать связь, особенно если вы отдаете должное сообществу как группа.
14. Поддерживайте глубокие и незащищенные разговоры
Лучшие и самые заветные отношения вырастают на основе доверия, и отличный способ укрепить доверие — это быть уязвимыми по отношению друг к другу.
В следующий раз, когда вы соберетесь вместе с друзьями, постарайтесь завязать глубокий и откровенный разговор. Раскройте свои страхи, тайные пристрастия или даже цели своей мечты.
Вы можете быть удивлены, как эти более подробные темы помогут укрепить ваши отношения. А еще лучше, вы можете найти союзника для достижения одной из целей своей мечты.
15. Проведите один вечер, не говоря о себе
По общему признанию, этот был для меня трудным, но постановка цели провести весь вечер, не говоря о себе, — отличный способ узнать больше о людях, которые вам небезразличны.
Вместо того, чтобы рассказывать их истории, связывая одну из своих собственных, просто продолжайте задавать вопросы о них и их опыте.
Сначала будет сложно, но будет удобнее, обещаю!
16. Делайте то, что вас пугает
Когда мне было чуть больше двадцати, я поклялся, что никогда не пойду с аквалангом, потому что смертельно боюсь акул. Однако в 2015 году мой босс уговорил меня попробовать его во время поездки на Великие Каймановы острова, и мне это понравилось!
С тех пор подводное плавание с аквалангом стало одним из моих любимых новых увлечений, и, хотя я не могу ходить туда так часто, как мне хотелось бы, я всегда благодарен за то, что попробовал.А еще лучше, теперь я активно пробую то, что меня пугает, просто чтобы посмотреть, что еще мне может понравиться — сноубординг, проверьте; Прыжки с парашютом, вот и я!
Поставьте себе цель попробовать в этом месяце одну новую вещь, которая вас пугает. Вы можете полюбить это!
17. Рискуйте
Эта цель похожа на попытку чего-то нового, пугающего вас, но в этой ситуации вы знаете, что существует логический риск.
То, что вас пугает, связано с эмоциями. Возьмем, к примеру, подводное плавание с аквалангом.Во время погружения с гидом опасаться нечего. Я боялся, но риск был небольшой.
Имея риск, вы можете увидеть два возможных исхода: один в вашу пользу, а другой — не очень. Есть ли что-то, что вы боялись попробовать из-за потенциально отрицательного результата?
Например, открытие бизнеса может показаться рискованным, особенно если вам нужно уволиться с нынешней работы. С одной стороны, вы можете столкнуться с финансовыми трудностями. С другой стороны, вы можете ощутить богатство, превосходящее ваши самые смелые мечты.
Если вы хотите жить полноценной жизнью, вы должны рисковать; в противном случае вы всегда будете оглядываться назад и задумываться о том, что могло бы быть. Рост происходит, когда мы выходим за пределы зоны комфорта и рискуем.
Будь храбрым. Рискнуть.
18. Читайте книги или аудиокниги по личному развитию.
Я обнаружил, что книги по личному развитию являются одним из моих величайших учителей, поэтому ни один список целей не будет полным без них. Я узнал о себе и окружающем мире гораздо больше, чем когда-либо думал.Действительно!
Существует так много информации, которая поможет вам расти, и большую часть ее никогда не изучают в школе.
Если вы хотите полностью раскрыть свой потенциал, начните с личного развития. Поставьте себе цель читать или слушать одну книгу по личному развитию в месяц и наблюдать, как ваша жизнь меняется!
Вот несколько рекомендаций для вас: 25 лучших книг по самосовершенствованию, которые стоит читать независимо от того, сколько вам лет
19. Просите о большей ответственности на работе
Еще один отличный способ раскрыть свой потенциал — попросить о большей ответственности в работай.Если вы просите еще поработать и получаете задание, которое не умеете делать, воспользуйтесь возможностью освоить новый навык.
Слышали ли вы когда-нибудь старую поговорку «Ничего не рискнули, ничего не выиграли»? Ну, это правда!
Некоторые из величайших жизненных переживаний возникают, когда вы пробуете что-то новое и интересное. Что может быть лучше, чтобы попробовать что-то новое, чем на работе? Попробуйте на этой неделе!
20. Найдите наставника
Я не могу говорить о силе наставничества и его влиянии на полноценную жизнь.Наставники могут указать на наши слабые стороны, слепые пятна и области, которые нуждаются в улучшении. Хороший наставник поможет вам выйти на новый уровень в жизни.
Подробнее о важности наставничества можно прочитать здесь.
Поставьте перед собой цель найти хорошего наставника в той области вашей жизни, которую вы хотите улучшить больше всего. Вы не пожалеете!
21. Обучайте или наставляйте кого-то, кто стоит за вами
Они говорят, что лучший способ учиться — это учить, и я всегда находил, что это правда.
Когда вы решаете кого-то научить, вы понимаете, сколько еще вам нужно знать. Подопечный всегда будет задавать новые вопросы. Это заставит вас постоянно повышать уровень и подталкивать свои знания к более высоким уровням.
Даже если вы не думаете, что вам есть что предложить, помните следующее:
Независимо от того, где вы находитесь в жизни, всегда кто-то позади вас смотрит на вас снизу вверх.
Если вы хотите почувствовать удовлетворение, найдите подопечного, протяните руку помощи и помогите ему. Научите их тому, чему вы научились, и вы узнаете столько же на протяжении всего процесса.
22. Принятие неудач
Из всего этого списка целей принятие неудач может быть одним из самых сложных! Никто не любит проигрывать, но именно в неудачах мы можем извлечь некоторые из величайших жизненных уроков. Джон Максвелл учит, что:
«Иногда ты выигрываешь, иногда ты учишься».
Когда мы думаем, что потерпели неудачу, мы можем сделать шаг назад и оценить ситуацию. Скорее всего, это важный урок, который вы можете усвоить и попробовать еще раз более разумно.
Вы действительно терпите неудачу, только когда уходите. Итак, в следующий раз, когда вы обнаружите, что неудача вас беспокоит, примите ее и извлеките уроки из нее. Поначалу это непросто, но чем больше вы практикуетесь обдумывать свои неудачи, тем удобнее вам становится и тем мудрее вы становитесь.
23. Определите свои сильные и слабые стороны и тип личности
Разве мы не все ненавидим этот вопрос собеседования: «Какая ваша самая большая слабость?» Я знаю, что!
Но есть большая ценность и мудрость в знании своих сильных и слабых сторон и своего типа личности.Вы не сможете жить полноценной жизнью, если преследуете мечту, для которой плохо подготовлены. Если ваш рост 4 фута и 8 дюймов, скорее всего, вы не станете звездой НБА.
У меня проблемы с музыкой — это ни в коей мере не моя врожденная способность. Итак, я знаю, что не стоит заниматься музыкой. Если бы я хотел заниматься музыкой, я, вероятно, столкнулся бы с невыполнимой жизнью разочарования, но я смиряюсь с этим ограничением.
Мои врожденные способности заключаются в том, чтобы помогать людям. По какой-то причине люди вокруг меня чувствуют себя комфортно, доверяя мне и прося совета, поэтому я использую эту силу и стараюсь помочь как можно большему количеству людей.
Итак, что вы можете сделать? Поставьте перед собой цель выяснить свои сильные и слабые стороны. Пройдите такие тесты, как Strength Finder, Enneagram или Myers-Briggs, и узнайте, что вас движет. Затем вы можете сосредоточиться на своих сильных сторонах и работать над тем, чтобы жить целеустремленной жизнью.
24. Раскройте свои мечты с мышлением голубого неба
Неважно, в какой период жизни вы находитесь — независимо от того, сколько вам лет — никогда не поздно мечтать.
Если вы не слышали о «Мышлении голубого неба», то это размышление о своем будущем так, как если бы у вас не было границ, о которых можно было бы говорить, — о жизни вашей мечты.
Вы можете себе это представить?
Что бы вы делали, если бы могли что-нибудь делать?
«Мышление голубого неба» — это методика, которая помогает вам обнаружить то, чем вы действительно увлечены. Потратьте несколько минут или полдня, чтобы записать, как выглядит жизнь вашей мечты, и ничего не скрывать. Это воображаемое будущее.
Затем вернитесь к реальности и начните ставить цели, чтобы двигаться к этой мечте. Все возможно — просто нужно сделать первый шаг и поверить.
25.Определите свои ценности
Что для вас важно?
Это вопрос, о котором многие люди не задумываются. Трудно жить полноценной жизнью, если вы живете жизнью, не соответствующей вашим ценностям. Например, я ценю честность, порядочность, трудолюбие и доверие.
Какой жизнью я бы жил, если бы всегда нарушал обещания, избегал работы или лгал окружающим? Наверное, неприятный, правда?
Каковы ваши ценности? Сядьте и запишите свой путь через то, что важно для вас и что для вас наиболее важно.
Если вы цените семью, проводите как можно больше времени с семьей. Если вашими ценностями является окружающая среда, внесите свой вклад в спасение нашей планеты.
Если вы определите свои ценности и будете жить ими каждый день, вы непременно проживете полноценную жизнь, полную радости.
26. Будьте самим собой каждый день
Вы когда-нибудь слышали о Bronnie Ware?
До недавнего времени не знал.
Бронни — австралийская медсестра, которая несколько лет ухаживала за пациентами в последние 12 недель их жизни, записывая их предсмертные прозрения.
За время своей карьеры она обнаружила, что большинство людей разделяют одни и те же пять сожалений в конце жизни, и это первое в списке:
«Мне жаль, что у меня не хватило смелости прожить жизнь, верную себе. а не та жизнь, которую от меня ожидали ».
Имея это в виду, зачем нам тратить еще минуту, пытаясь быть кем-то, кем мы не являемся?
Если вы потратили время на то, чтобы раскрыть свои ценности, свои сильные и слабые стороны, типы личности и т. Д., Вы приблизитесь к познанию своего истинного «я».
Из всего в этом списке целей эта, вероятно, самая туманная, но довольно простая:
Сосредоточьтесь на том, чтобы каждый день проживать жизнь как свое истинное «я». Не живи, чтобы сожалеть о том, кем ты был.
27. Попробуйте новые вещи
Я встречал очень много людей, которые каждый день делают одно и то же. Я слышал, как люди говорят: «В этом городе нечего делать», хотя они не сделали 10% того, что город может предложить.
Одно и то же легко наскучить, но также легко пробовать новое.Как я уже упоминал ранее, я думал, что ненавижу подводное плавание с аквалангом, но в итоге мне это понравилось. Сколько возможностей вы отклонили, потому что они не казались забавными?
Сколько раз вы говорили «нет» новым вещам, потому что вам было легче оставаться дома и переедать Netflix?
Понятно! Я был здесь!
Но если вы хотите жить полноценной, целеустремленной жизнью, вам нужно пробовать новое. Поверьте, ваша цель не в том, чтобы делать одни и те же старые дела каждый день. Мы созданы для исследования. Мы созданы для поиска азарта!
Кто знает, может быть, ваш лучший друг — это тот, кого вы еще даже не встречали.Возможно, ваше любимое хобби — это то, чем вы еще не пробовали.
Единственный способ узнать, для чего вы созданы, — это попробовать как можно больше вещей. Попробуйте в эти выходные!
28. Найдите карьеру Вы увлечены Примерно
Говоря о новых делах, вы один из многих, кто работает на работе, которую вы ненавидите? Может быть, вы не ненавидите это, но вы действительно не хотите идти завтра? В любом случае, вам не нужно продолжать работать на той же работе, что и у вас.
На самом деле, лучшее время для поиска новой работы — это когда она у вас уже есть, так почему бы не изучить возможности?
Подайте заявку на работу, которую, по вашему мнению, вы не получите.Пойдите на несколько интервью просто для удовольствия! Даже если вы не получите работу, вы можете получить полезную практику и по пути познакомиться с несколькими новыми людьми.
Нет причин продолжать работать на работе, которая вам не нравится. В среднем американцы проводят на работе 90 000 часов, примерно треть своей жизни. Зачем тратить его на то, что вы презираете? Даже если вы не поменяете работу в этом году, поставьте себе цель пройти как минимум три собеседования для поиска работы, которая вас заинтриговала.
Возможно, вам просто повезет, и вы получите работу своей мечты!
29.Защитите свою мечту, сказав «НЕТ!» ко всему остальному
Если вам посчастливилось знать свою мечту или свою цель, худшее, что вы можете сделать, — это не осуществить ее, потому что вы заняты всем остальным.
Поверьте мне:
Раньше я всем говорил «да». Я думал, что это поможет мне подняться по служебной лестнице на работе, найти новых друзей, привлечь внимание и так далее.
Угадайте, что? Не работает! У каждого есть повестка дня, чрезвычайная ситуация, возможность — но это не значит, что вы должны говорить «да» всему, что происходит.
Конечно, если кто-то просит вас сделать что-то новое и интересное, и вы хотите попробовать, дерзайте! Но только если очень захочется. Просто не теряйте из виду свои собственные цели и мечты, пока вы заняты, говоря всем остальным «да».
Как только вы определили свои мечты, цели и долгосрочное видение, защищайте их, говоря «нет» всему, что мешает вам. Нет лучшего способа жить целеустремленной, полноценной жизнью, чем знать, что вы всегда шли к своей мечте.
Подводя итоги
Итак, если вы зашли так далеко, вы должны серьезно относиться к полноценной жизни, и я благодарю вас за это.
Вот несколько заключительных мыслей о том, как приведенный выше список целей поможет вам вести более полноценную жизнь:
Сосредоточьтесь на долгосрочном счастье
Полноценная жизнь часто начинается с сильной ориентации на счастье.
Но, к сожалению, отсутствие счастья сегодня является огромной проблемой. Когда люди создают ролики с яркими моментами для всеобщего обозрения в социальных сетях, FOMO и ревность достигли рекордно высокого уровня. Поскольку карьера стала более конкурентоспособной, чем когда-либо, люди проводят больше времени на работе, чем с близкими, и они выгорают.В быстро меняющемся мире, в котором мы живем, люди чувствуют, что их оставили позади.
Итак, чтобы обрести счастье, несмотря на весь шум, и начать жить более полноценной жизнью, цель №1-8 может помочь вам.
Стимулируйте глубокие отношения
Один из самых важных факторов, способствующих долгосрочному счастью и полноценной жизни, — это налаживание глубоких и значимых отношений с окружающими вас людьми.
Гарвардские 75-летние исследования Гранта и Глюка показали, что ключом к долгосрочному счастью и удовлетворению являются наши отношения:
«Самый ясный вывод, который мы получаем из этого 75-летнего исследования: хорошие отношения делают нас счастливее. и здоровее.Период.»
Итак, если мы пытаемся поставить цели, которые будут способствовать долгой и содержательной жизни, нам нужно составить список целей, которые помогут нам установить крепкие отношения с друзьями и семьей. И это то, на что способна цель № 9-15.
Раскройте свой потенциал в полной мере
Одна из худших вещей, которые вы можете испытать по мере взросления, — это мучительное чувство, что вы могли бы сделать больше, сделать больше или достичь большего.
Многие из нас плывут по жизни, просто плывя, не думая о своем потенциале.Если вы хотите жить полноценной жизнью, вам нужно изучить свой потенциал, задействовать его и увидеть, как он реализован. Но для этого нужно мужество.
Когда вы рискуете, вы столкнетесь с вероятностью разочарования и, возможно, даже неудачи, но нет ничего хуже, чем никогда не пробовать.
Вы никогда не узнаете, на что вы способны, пока не узнаете, где находятся ваши границы, и вы никогда не узнаете, где находятся ваши границы, не переступив их.
Итак, цели № 16-23 предназначены для того, чтобы помочь вам выйти за пределы зоны комфорта и раскрыть свой наибольший потенциал.
Открывайте и живите целеустремленной жизнью
Если вы не знаете своей цели, вам следует потратить некоторое время, чтобы ее обнаружить. В конце своей жизни мы все будем оглядываться назад и задаться вопросом, имели ли мы значение, оказали ли мы влияние на окружающих и жили ли мы ради цели.
Сегодня, когда вы читаете этот пост, у вас есть два варианта: пройти мимо цели № 24-29 и продолжить свою жизнь или ненадолго остановиться, рассмотреть этот список целей и определить свою цель в жизни.
Если вы хотите жить полноценной жизнью, я надеюсь, что вы сделаете последнее.
Нелегко взять свою жизнь под контроль. Нелегко отключиться от шума и сосредоточиться на самом важном: на своем счастье, отношениях, своем потенциале и своей цели.
Но ты здесь! Вы стремитесь жить своей лучшей жизнью, и если вы будете преследовать список целей, указанных в этой статье, вы гарантированно добьетесь именно этого. Удачи!
Автор фотографии: Уилл Ли через unsplash.com
100+ жизненных целей для идей и вдохновения

Мы твердо верим в ценность воплощения своих целей и видений в мир… возможно, даже до того, как вы подумаете, что готовы.Некоторые люди составляют свой собственный список из 100 жизненных целей, также известный как «список желаний». Другим нужно немного вдохновения, чтобы отточить это.
Чтобы помочь вам в формировании идей и видения, мы собрали несколько жизненных целей из сообщества iCreateDaily и других. Не стесняйтесь присылать нам свои, и мы можем добавить их сюда.
АУДИО СТАТЬЯ — 100 жизненных целей:
Придерживайтесь самого себя
Смело заявляйте о своей доле в стране мечты, ожидающей, чтобы стать реальностью.
Если вы чувствуете себя застенчивым, робким или даже глупым из-за того, что рассказываете другим о своих мечтах, наберитесь духа. Это нормально.
Теперь мы понимаем, что держать это в тайне для себя, чтобы позволить инкубацию в утробе снов, может быть, лучше для некоторых. Однако слишком часто мы молчим, потому что на самом деле не преданы делу.
Например, если вы думаете: «Мне нужно похудеть», но не произносите это вслух, опасаясь, что семья и друзья будут требовать от вас ответственности.Или, что еще хуже, вы молчите, чтобы другие не сочли вас неудачником, если вы пропустите упражнение и откажетесь от удовольствия.
Так что оцените это сами. Сдержанность может быть признаком того, что вы выиграете, если поставите свои цели открыто. Именно в разделении стремлений они начинают обретать смысл, обретать форму, форму и раскрывать свое место в вашей жизни.
Что бы это ни было для вас, мы надеемся, что эта статья о жизненных целях даст вам пищу для размышлений и наберет смелость -ment создать свой собственный список, а затем работать над ним каждый день.
Каковы ваши цели в жизни? Вы можете начать быстрый сброс всего, что приходит в голову, а затем, когда вы застрянете, с удовольствием просматриваете эти списки в поисках идей, которые могут зажечь ваши собственные.
Достижение ваших мечтаний начинается с их обдумывания, озвучивания, написания и воплощения в жизнь.
~ ЛеАура Алдерсон, соучредитель iCreateDaily.com®
Список жизненных целей 100 для идей и вдохновения
Сортированный список из множества людей, который пробуждает мечты и разжигает решимость создавать и достигать свои собственные цели.
Цели личной жизни Список
На усадьбу и на самоокупаемость. Я хочу выращивать себе пищу и быть независимым от энергии.
Постройте самодостаточный коттеджный сад и фермерскую усадьбу под ключ на ~ 100 акрах.
Путешествие в Новую Зеландию на несколько недель.
Собственная и управляемая самодостаточная ферма «Судный день» с фруктовыми деревьями, теплицей и огромной библиотекой.
Иметь дом вдали от городской суеты.
Познакомьтесь с известным человеком, которым вы восхищаетесь (автором, музыкантом, продюсером, спикером, лидером и т. Д.).
Принять питомца из приюта
Посадить экологичный общественный сад.
Научитесь нырять с аквалангом.
Свободно говорить на другом языке.
Трубка и акваланг на Большом Барьерном рифе в Австралии.
Научитесь играть на музыкальном инструменте
Заняться прыжками с парашютом (или другой активностью с высоким уровнем адреналина)
Иметь большой экологически чистый сад с круглогодичной теплицей, в которой производится большая часть нашей еды.
Жить в таком месте, где в течение всего года я могу заниматься серфингом, виндсерфингом и паддлбордом ежедневно.
Постройте домик на дереве в лесу.
Проведите семейный отпуск с маской и трубкой в водных водах Карибского моря или в местах типа Багамских островов.
Посетите Беркс-Гарден, Вирджиния… гигантскую «воронку».
Отношения: семья, друзья и цели социальной жизни Список
Будь бабушкой / дедушкой
Выходи замуж за мужчину / женщину моей мечты.
Выходи замуж за такого же предприимчивого человека, как я, и желающего создать семейный бизнес.
Школа для моих детей.
Общаться с успешными людьми, которых я уважаю, на основе моих собственных достижений.
Чтобы быть поваром на полную ставку, чтобы создавать новые рецепты здорового питания для нашей семьи, а затем публиковать их в блоге о еде.
Будьте матерью / отцом.
Цели здоровья и духовной жизни Список
Быть динамично развивающимся, феноменально успешным дальновидным лидером.
Освоение растительной диеты со всех сторон, влияющих на здоровье.
Построить ретритный центр на территории моей мечты.
Изучите боевые искусства.
Похудейте на 20 фунтов ( введите желаемое значение веса )
Создайте оздоровительный спа-центр и образовательную программу для малообеспеченных женщин.
Создайте программу оздоровления и уединения для мужчин, чтобы отпраздновать, задействовать и восстановить силу мужской силы, отваги и рыцарства.
Дожить до 100 лет (или больше).
Посещайте ежегодный лечебный курс, который включает оздоровление, фитнес, изысканное питание и спа-услуги.
Проведите духовные ретриты с интересными и вдохновляющими людьми.
Жизненные цели роста Список
Владение и управление экспериментальным садовым образовательным, научно-исследовательским хозяйством.
Создавайте места, где единомышленники могут создавать, общаться и сотрудничать.
Пройдите семинар по навыку, который я хочу развить.
Цели творческой жизни Список
Сделать что-нибудь важное. Я хочу использовать свой дар слов, чтобы каким-то образом помочь другим раскрыть их собственные творческие способности и поделиться своим гением с миром.
Будьте режиссером, продюсером и стратегом для подкастеров. Я хочу иметь возможность инвестировать в людей, которые хотят создавать качественный аудиоконтент и истории.
Будьте успешным записывающимся исполнителем.
Создайте сценарий и создайте художественный подкаст, который превращается в телешоу (TV = Netflix, Amazon Prime, Apple, HBO и т. Д.).
Снимаем фильмы для молодых режиссеров.
Станьте автором бестселлеров.
Станьте автором бестселлеров научно-популярной литературы.
Создаю собственную художественную студию и магазин-галерею.
Станьте опытным художником.
Чтобы иметь возможность зарабатывать на жизнь своим искусством, чтобы я мог тратить свое время и дни на создание искусства, которое мне нравится.
Станьте опытным поваром.
Станьте успешным актером.
Создайте саундтрек к популярному фильму.
Создание и владение линией одежды.
Создайте курс, который будет приносить постоянный пассивный доход, даже когда я сплю.
Будьте успешным певцом с большим количеством поклонников.
Цели в бизнесе и карьере Список
Зарабатываю на письме, чтобы содержать себя.
Пятилетний план включает открытие чайно-медового бизнеса (медовая часть у меня уже есть).
Создайте сайт личного бренда.
Изобретите успешный продукт.
Создать бизнес-сайт.
Владеть коневодом, где выращивают, продают, дрессируют лошадей и занимаются ими.
Начать и создать успешный бренд электронной коммерции и выйти на рынок розничной торговли.
Приобретите местную кофейню книжного магазина, где собираются интересные люди и общаются.
Создайте местные предприятия кустарного промысла в небольших городках, чтобы вернуть рабочие места и промышленность в США.
Проведите неделю с Ричардом Брэнсоном на острове Неккер.
Иметь бизнес, не зависящий от местонахождения.
Создайте бренд, продающий товары по всему миру.
Нанять виртуального помощника.
Чтобы создать кулинарный блог и показать, что он становится очень успешным.
Запустите подкаст, который быстро растет, становится популярным и прибыльным.
Станьте лидером аналитического центра будущих тенденций.
Нанять команду виртуальных помощников.
Будьте личным предпринимателем, способным путешествовать по миру, пока моя команда VA управляет моим бизнесом.
Медиа-издательская компания, которая предоставляет платформу и голос в мир для создателей и авторов, помогая им представить свою работу миру.
Создайте бизнес в спортзале в помещении и на открытом воздухе.
Создайте империю развлечений, охватывающую несколько творческих сред и каналов.
Выступите на конференции по бизнесу, технологиям или руководству.
Проведите оплачиваемый очный семинар.
Собственная собственная автогоночная команда.
Финансовые и инвестиционные жизненные цели Список
Инвестируйте деньги, ресурсы и время в чужой стартап, который соответствует моему бизнесу и жизненным ценностям.
Создать образовательную организацию, которая помогает детским домам стать самодостаточными.
Иметь достаточно ресурсов, чтобы путешествовать по миру.
Станьте миллионером.
Будьте венчурным капиталистом.
Быть в финансовом положении, в котором я могу писать полный рабочий день.
Получать постоянный пассивный доход за счет моих инвестиций.
Ежегодно предоставляйте ссуды бизнесу Kiva.
Инвестируйте в полис страхования жизни
Станьте и оставайтесь без долгов.
Будьте бизнес-ангелом.
Станьте миллиардером.
Жизненные цели службы и вклада Список
Предлагаю различные искусства как форму заботы; дары любви и служения тем, кто нуждается в поддержке.
Будьте филантропом.
Создать некоммерческое ранчо для животных, где спасенные и бездомные животные могут жить, быть любимыми и исцеляться в окружении красоты и мира, а также включать пешеходные и пешеходные маршруты, по которым люди могут приходить и гулять с собаками, выходя на природу и гуляя сами .
Создайте совет старейшин, который станет мозговым центром для решения проблем и благотворительности.
Создайте фонд альтернативного образования, который помогает людям воплощать в жизнь их мечты, с программами для молодежи, ветеранов, уволенных рабочих и других людей, которые пытаются открыть для себя и создать жизнь, которую они любят.
Дайте возможность молодым людям осуществить свои мечты.
Поддерживайте, финансируйте и обучайте людей тому, как реализовывать и реализовывать свои мечты.
Волонтер организации, помогающей реабилитировать раненых животных.
Путешествуйте в детские дома по всему миру, помогайте им и жертвуйте им.
И еще одна бонусная жизненная цель от члена сообщества-основателя iCreateDaily:
«Разрешить себе « делать свою жизнь по-своему ». Без извинений и оправданий, а может, и без объяснений ».
~ Линн Хандли, художник и пастор на пенсии.
Вы заметите, что мы добавили термин «успешный» ко многим из них. Каждый раз, когда вы мечтаете, видите и планируете цели, важно визуализировать воплощение мечты и процветание.То есть вы можете быть автором, художником или изобретателем, но не преуспеваете в этом.
Итак, когда вы тратите время на построение своего видения жизни, которую хотите иметь, не забывайте включать в нее столько деталей, сколько вы работаете над воплощением своей мечты в реальность. И помните … вы единственный, кто может, так что веселитесь и занимайтесь! ?
Когда вы делитесь своими мечтами, они начинают обретать смысл, принимать форму, форму и открывать свое место в вашей жизни.
~ ЛеАура Алдерсон, соучредитель iCreateDaily.com®
Примеры четких списков жизненных целей
Предоставлено Шеннон Биллингс
Хочу в усадьбу.
Постройте солнечную энергию, энергию ветра и колодец.
G Гребу, выращиваю себе еду и продаю или обмениваю то, что еще нужно.
Живите на своей земле и у вас будет дополнительное время, чтобы поделиться своим светом и любовью с миром (похоже, это будет в новой форме).
Каждый день я делаю шаг к этой цели.
В мой 5-летний план входит открытие бизнеса по производству чая и меда (медовая часть у меня уже есть).
Делайте чай по индивидуальному заказу для разборчивых клиентов в национальном масштабе и, надеюсь, во всем мире (временами я действительно мечтаю о большом).
Моя страница в FB, «Ферма сладкоежек Шеннона» — это начало того, что я стремлюсь стать интерактивной фермой на основе клиентов. Где я предлагаю простые и индивидуальные чаи из смесей трав, цветов и сухофруктов.
Предоставлено Николь Макки, писательницей
Я хочу заработать на письме достаточно, чтобы содержать себя.
Живите в автономном крошечном домике и в автофургоне.
B е возможность путешествовать часть года.
И я действительно хочу выиграть Хьюго или, по крайней мере, быть номинированным.
Смело заявляйте цели своей жизни
Что нам нравится в списке жизненных целей Шеннон и Николь, так это то, что они сделали ясные и определенные заявления. Шеннон даже установил временную шкалу, которая дает основу для работы изнутри и изнутри.
Ограничение по времени помогает воплотить цели в жизнь и помогает нам планировать, разбирая каждый день, работая от макро до микро.Это очень продуктивный способ сформулировать и перечислить свои цели.
Не ждите совершенства
Если они не идеальны, ничего страшного! Не волнуйтесь, если не знаете, сколько времени это займет. Просто начните и продолжайте настраивать его по ходу дела. Но начните и начните бесстрашно заявлять о своих правах на ту жизнь, которой вы хотите жить, на мечты, которые вы видите, и на человека, которым вы стремитесь быть.
Превратите свои драгоценные идеи в слова, чтобы их услышали другие. Записывайте свои мысли … выражайте свое видение … кричите свои мечты и воспевайте их в жизнь.Затем займитесь делом, которое вам нужно сделать, чтобы воплотить их в жизнь и воплотить в реальность.
Делайте шаги … каждый день, это единственный путь туда.
Самое замечательное в моих целях — это то, что я могу умереть в попытках и умереть счастливым, потому что каждый день я что-то делал для достижения своей цели / целей.
~ Шеннон Биллингс, поэт / писатель / писатель, пчеловод / хозяйка дома
Благодарности авторам в эти списки:
~ Николь Макки, автор
~ Норм Брюнель, христианский художник
~ Шеннон, Биллингс, Шеннонская ферма сладкоежек
~ Маккензи Кленч, Маккензи Кленч Creative
~ Линн Хандли, художник, пастор на пенсии
~ Николай Алдерсон, Лабротти.com
~ Коулман Алдерсон, Mountain Whispers Books
~ Девани Алдерсон, iCreateDaily.com
~ ЛеАура Алдерсон, iCreateDaily.com
~ Анонимные участники
Отправьте нам свои, и мы будем рады их добавить! Нам не нужно останавливаться на 100!
Получите благодарность.
День — это путь.
iCreateDaily ™ на Amazon
iCreateDaily Journals & More
Здравствуйте! Я ЛеАура, философ, универсал, автодидактик, защитник личного развития, предприниматель, писатель, редактор, автор, идеатор, издатель СМИ и подкастер, страстно желающий помочь другим добиться наилучшего результата! Мы — медиа-издательская компания, управляемая нашей небольшой семьей предпринимателей, писателей и авторов по темам, которые нам нравятся, например, садоводству, здоровью и фитнесу, творчеству и домашним животным.
Хотя мой величайший учитель — Жизнь … мое формальное обучение включает сертификаты по медиации, фитнесу и коучингу по стратегическому вмешательству, включая брак и семью. Сегодня синергия создания веб-сайтов, статей и подкастов объединяет все мои любимые вещи: семью, обучение, рост, создание, общение и участие. Поделиться этим с вами — это привилегия, которая служит моим жизненным устремлениям помогать другим.
Мои личные области творчества — это письмо, разработка идей, создание идей, синтез и воплощение идей в жизнь посредством бизнеса и предпринимательства.

Хотите отправить свои фотографии, видео и / или статьи для публикации? Мы рады рассмотреть ваш вклад в публикацию! [email protected]
Окончательный список жизненных целей (более 100 личных целей, которых нужно достичь на протяжении всей жизни)
Жизнь без видения похожа на жизнь без цели — по сути, это пустая трата времени.
Если вы не просыпаетесь каждое утро заряженным энергией, чтобы сделать свой день незабываемым, у вас, вероятно, нет списка жизненных целей, которых нужно достичь.
Никогда не рано (или не поздно) составить список того, чем вы хотите заниматься в своей жизни.
Итак, каковы ваши цели в жизни?
Давайте рассмотрим несколько хороших личных целей и идей в отношении жизненных целей, которые помогут вам начать ставить перед собой цели.
Знание преимуществ, которые установка хороших долгосрочных целей может принести в вашу жизнь, может дать вам толчок, который вам нужен, чтобы прояснить, к чему вы хотите стремиться.
Сила и преимущества постановки целей
Постановка целей дает вам то, над чем можно работать в жизни, и дает вам чувство цели.
Ставя цели, вы делаете первый шаг к их достижению.
Записывать свои цели очень важно, потому что это помогает вам перейти от пассивного состояния к активному участию в своей жизни.
Запись закрепляет ваши цели в вашей голове.
Чтобы получить то, что вы хотите, вы должны сначала выяснить, что это за вещи, а затем найти способ их получить.
Постановка целей может принести огромную личную выгоду, например:
1.Взять под контроль свою жизнь
Не имея целей, можно провести жизнь, бегая по кругу, ничего не добившись.
Однако, когда вы прекращаете ставить цели и думать о том, чего хотите, вы перестаете жить на автопилоте и начинаете жить осознанной жизнью.
Вместо того, чтобы позволять другим людям указывать вам, что делать, вы берете на себя ответственность и думаете о том, чего вы хотите для себя.
2. Добивайтесь лучших результатов
Когда у вас есть цели, вы работаете над видением.Вы заставляете себя добиваться наилучших результатов вместо того, чтобы сидеть сложа руки и ждать, пока что-то произойдет.
Все, что измеряется, становится лучше. Без установления конкретных целей вам не к чему стремиться, и даже если вы много работаете, ваша работа может ни во что не обернуться.
Ваши цели побуждают вас предпринимать больше действий, чем вы бы в противном случае.
3. Думай вперед
Где ты видишь себя через год, три или пять лет?
Когда вы ставите цели, вы думаете наперед и создаете план действий.Даже если все идет не так, как вы ожидали, вы можете пересмотреть и скорректировать свои планы и направить свою жизнь в соответствии с вашим видением.
4. Будьте мотивированы
Постановка целей связывает вас с вашими основными желаниями.
Ваши цели действуют как постоянное напоминание о том, что вы любите, и отвлекают ваше внимание от проблем с негативными препятствиями.
Когда вы визуализируете достижение своих целей, это дает вам мотивацию к действию. Каждый раз, когда вы останавливаетесь, чтобы думать о своей цели, вы обретаете обновленное чувство энергии, которое положительно влияет на ваше поведение.
5. Оставайтесь подотчетными
Когда у вас есть цели, вы несете ответственность — вместо того, чтобы просто говорить, вы будете действовать. Хорошая идея — ставить небольшие цели, чтобы вы всегда могли отвечать за какие-то цели.
Если вы обнаружите, что не справляетесь при мониторинге своей производительности, вы можете предпринять необходимые шаги для решения этой проблемы.
Каковы ваши цели в жизни?
Если вы не уверены, какие цели следует ставить перед собой, ищите направление в своих ценностях и увлечениях.
Подумайте о ценностях, на которых вы выросли, и подумайте о тех, которые делают вас особенно счастливыми, чтобы получить некоторые идеи о целях.
Задача состоит в том, чтобы научиться принимать свои ценности и строить жизнь, которая гармонирует с ними. Жить в соответствии со своими ценностями означает делать приоритетом деятельность, опыт и людей, разделяющих эти ценности.
Некоторые общие примеры целей — читать больше или чаще общаться со старыми друзьями.Главное — выяснить, чем вы больше всего увлечены, и согласовать с этим свои цели.
Вы не должны относиться к своему списку как к чему-то высеченному в камне. Это может быть живой документ. Вещи меняются, меняются другие люди, меняются жизненные обстоятельства, вы, меняются, и вы можете это обойти.
Используйте свой собственный список как источник вдохновения в повседневной жизни. Используйте его как схему, чтобы вспомнить, чего вы хотите от жизни.
Список 100 жизненных целей и способы их достижения
Список примеров фитнес-целей
Очень важно иметь цели в фитнесе, чтобы вы могли постоянно вести активный и здоровый образ жизни.Каждая из следующих целей нацелена на разные области фитнеса, от гибкости до силы и выносливости.
Как только вы достигнете одной из этих жизненных целей, попробуйте перейти на следующий уровень, увеличив интенсивность, количество повторений или время.
1. Сделайте тридцать отжиманий.
2. Запустите 10к.
3. Освоите пять поз йоги.
4. Выполните пять подтягиваний.
5. Коснитесь края баскетбольного кольца.
6. Сделайте стойку на руках не менее 10 секунд.
7. Сделайте глубокое приседание в течение одной минуты.
8. Отжимайтесь на одной руке.
9. Проплывите милю.
10. Добавьте спринты к своей пробежке.
11. Освойте четыре плиометрических движения.
Список примеров творческих целей
Для многих людей «творчество» — это только то, что люди, создающие новаторские шедевры, могут сказать о себе.
Однако творческие проекты могут быть чем угодно, что выходит за рамки установленных шаблонов и позволяет взглянуть на вещи под другим углом.
Креативность фокусируется на вашей способности придумывать оригинальные идеи или устанавливать связи между, казалось бы, несвязанными идеями или материалами.
Наше быстро меняющееся общество требует творческих и новаторских мыслителей, чему нелегко научить в школе.
Работа над творческими целями поможет вам научиться справляться с проблемами, когда у вас нет необходимых ресурсов, чтобы найти ответ.
12. Напишите небольшой рассказ.
13.Возьмите уроки рисования.
14. Хореография танца.
15. Пишите 1200 слов каждый день в течение месяца.
16. Создайте новый рецепт и усвойте его.
17. Сделайте доску визуализации.
18. Научитесь вязать.
19. Измените интерьер своего дома.
20. Разработайте инновационную технологию (даже если вы не планируете ее выпускать).
21. Постройте что-нибудь — большое или маленькое. Это может быть небольшая фигурка из глины или целый предмет мебели из дерева и ткани.
22. Наслаждайтесь новичком. Освойте что-нибудь новое, например, хула-хупинг, выдувание стекла, жонглирование или резьбу по дереву.
Список примеров социальных и семейных целей
Важно иметь навыки понимания ваших текущих социальных сильных и слабых сторон и того, как эти сильные стороны и ограничения влияют на вашу жизнь.
Осознание себя в этой области может помочь укрепить ваши личные и профессиональные отношения.
Ставя цели, связанные с вашими отношениями с другими людьми, вы можете укрепить свои связи и систему поддержки.
23. Станьте активным слушателем, продемонстрировав серьезное усилие сосредоточиться на том, что говорят другие люди, и на сообщениях, которые они пытаются передать. Задавайте уточняющие вопросы и используйте невербальные сигналы, чтобы продемонстрировать интерес.
24. Научитесь просить о помощи так же легко, как вы ее предлагаете.
25. Обращайтесь к дальнему члену семьи не реже одного раза в месяц. Это поможет вам сохранить отношения, которые часто так легко разрушаются.
26.Поддерживайте здоровый баланс между работой и личной жизнью. Это означает сознательно уделять время социальным и семейным отношениям на регулярной основе.
27. Научитесь прощать. Отказ от обид и обид не только укрепит ваши отношения, но и даст вам душевное спокойствие.
28. Научитесь сочувствовать. Возможность чувствовать то, что чувствуют другие люди, помогает вам заботиться о других людях и изменить ваши отношения.
29. Живите в соответствии со своей целостностью.Жить своей жизнью как этичный человек, всегда быть честным с другими людьми, иметь твердые ценности и быть лояльным — все это примеры того, как вы можете реализовать свои собственные личные операционные системы в жизни.
30. Уважайте. Как уважаемый член общества, люди доверяют вам и уважают вас.
31. Будьте вдохновляющими. Подавайте положительный пример окружающим. Будьте образцом для подражания.
32. Будьте эффективны в межличностном общении. Научитесь делиться своими чувствами с другими людьми и свободно выражать свои мысли.
33. Будь хорошим членом семьи. Это может включать в себя передачу положительных ценностей вашим детям, наличие хорошего брака или надежных отношений с дальними членами вашей семьи.
Список примеров карьерных целей
Построение карьерных и жизненных целей — эффективный способ наметить свое будущее. Зная, в каком направлении вы хотите развиваться в жизни, вы сможете сосредоточить свою энергию на значимых карьерных возможностях.
34. Продолжайте образование, будь то получение ученой степени или повышение квалификации в своих конкретных навыках или ремесле.
35. Превосходите ожидания, которые выдвигает ваше начальство.
36. Станьте наставником в своей области для будущих профессионалов.
37. Преодолейте страх публичных выступлений, чтобы однажды вы могли задействовать свои навыки вербального общения, чтобы мотивировать, обучать и вдохновлять других членов вашей команды.
38. Станьте идейным лидером, заведя блог или делясь своими идеями в сообществе, чтобы люди говорили.
39.Начните свой бизнес и заполните пустоту, которую вы видите в нашем обществе. Удовлетворяйте неудовлетворенные потребности людей.
40. Станьте экспертом, которого ищут люди в вашей отрасли, когда хотят учиться.
41. Сделайте карьеру из хобби. Если есть что-то, чем вы любите заниматься, но не зарабатываете достаточно денег (или чего-либо еще), делая это, чтобы поддерживать свой образ жизни, попробуйте усовершенствовать свое ремесло, пока не сможете сделать карьеру.
42. Будьте новатором или первопроходцем. Используйте свое творчество, чтобы придумать новый способ делать что-то в своей работе или карьере.
43. Создайте сайт или рекламные материалы для своей работы.
Список примеров духовных целей
Вы можете ставить духовные цели, чтобы подключиться к чему-то большему, чем вы сами.
Люди, у которых есть духовные цели, как правило, более счастливы, имеют большее чувство благополучия и большую целеустремленность, чем люди без духовных целей.
Эти хорошие долгосрочные цели определяются путем изучения вашего морального и этического кодекса и внесения изменений для его улучшения.Духовные цели позволяют вам определить свои убеждения и определить, соответствуют ли ваши текущие цели этим убеждениям.
44. Посетите тихий ретрит, чтобы соединиться с высшей силой и обрести внутренний мир.
45. Научитесь жить в соответствии со своими духовными ценностями, такими как прощение, сострадание, любовь к другим людям и благодарность.
46. Станьте мастером Рейки или другой техники естественного исцеления.
47. Практикуйте внимательность, научившись жить настоящим.Ежедневное участие в медитации осознанности поможет вам стать более внимательными в повседневной жизни.
48. Пейте или искупайтесь в воде Лурдес, которая является водой из источника в Гроте Массабьель в Святилище Богоматери Лурдской во Франции.
49. Прочтите всю Библию или великие религиозные труды своей веры.
50. Совершите поездку по 50 самым святым местам мира.
51. Найдите свои ответы на эти вопросы:
Почему кто-то должен страдать?
Есть ли загробная жизнь?
Почему плохие вещи случаются с хорошими людьми?
Все как-то связаны?
В чем смысл жизни?
52.Возьмите интервью у духовного лидера и задайте ему духовные вопросы, которые вам всегда были любопытны.
53. Научитесь отождествлять себя со своим Высшим Я, а не со своим эго.
54. Познакомьтесь с кем-нибудь, у кого религиозное или духовное образование сильно отличается от вашего собственного, и спросите его об их убеждениях.
55. Старайтесь более регулярно посещать религиозные службы.
Список примеров целей знаний
Люди часто рассматривают обучение как задачу на всю жизнь.Активно стремясь к большему количеству знаний, вы можете повысить свои шансы на успех за счет принятия более обоснованных решений, большей осведомленности и стимулирования инноваций.
Когда у вас есть жизненные цели для увеличения ваших знаний, вы можете переписать поговорку: «Изменение неизбежно, рост — необязательный, » и превратить его в «Изменение неизбежно, рост — это преднамеренный ».
56. Возьмите курс, который вас интересует, но не имеет отношения к вашей карьере.
57.Учите новый язык.
58. Научитесь рассматривать свои ошибки как уроки и учитывать знания, которые вы можете извлечь из них.
59. Развивайте навыки, необходимые для правильного обучения, такие как лабораторные навыки, навыки критического мышления, навыки решения проблем, творческие навыки и навыки письма.
60. Получите ученую степень по предмету или овладейте знаниями в чем-то конкретном.
61. Будьте открыты для расширения своего видения по множеству тем.
62. Признайте, что обучение может происходить где угодно, а не только в формальной обстановке.
63. Получите достаточно знаний по теме, чтобы вести класс.
64. Применяйте знания с пользой для себя и окружающих.
65. Сохраняйте позитивный настрой во всех условиях обучения, даже если информация кажется запутанной или сложной.
Список примеров финансовых целей
Наличие финансовых целей поможет вам принимать правильные решения относительно ваших финансов и вознаградит вас за приложенные вами финансовые усилия.
Эти цели будут держать вас подотчетным и дать импульс, когда вы работаете за свои деньги, потому что вы будете иметь в виду поставленную цель. Это также поможет вам более внимательно относиться к своим расходам.
66. Создайте чрезвычайный фонд, который будет оплачивать ваши счета в течение девяти месяцев в случае, если вы потеряете источник дохода.
67. Живите без долгов, оплачивая все кредитные карты и не открывая новые. Для этого нужно жить по средствам.
68.Получите дополнительный доход сверх вашего основного дохода. Например, начните подработку или подработайте неполный рабочий день.
69. Начните планировать выход на пенсию, пока вы молоды, чтобы не дойти до середины своей жизни и не осознать, что у вас нет накопленных денег.
70. Купите страховку высокого уровня для покрытия всех видов ваших обязательств, таких как страхование здоровья, страхование автомобиля и страхование домовладельца.
71. Избавьтесь от мелких частых покупок.Это может быть ваш ежедневный утренний кофе или ежедневный выход в ресторан.
72. Зарабатывайте достаточно денег, чтобы быть щедрым на некоммерческие организации и дела, которые важны для вас.
73. Окупите свой дом в течение двадцати лет. Типичный срок ипотеки составляет тридцать лет, но если вы сможете погасить свой дом быстрее, вы сэкономите много денег на процентах.
74. Выплатите студенческие ссуды и создайте фонд колледжа для своих детей.
75. Не тратьте сверх средств.Определите свои расходы до получения зарплаты, чтобы у вас не возникло соблазна покупать ненужные вещи.
76. Любите все, что вы делаете, что приносит вам деньги. Это означает стремление к увлечению до тех пор, пока оно не станет вашим источником дохода.
77. Создайте привычку составлять бюджет. Это может быть сложно сделать, особенно если вы не зарабатываете много денег, но как только вы определитесь со своими потребностями и счетами, которые вам нужно оплатить, вы легко сможете составить бюджет.
Список примеров здоровых целей
Вы хотите вести здоровый образ жизни, чтобы прожить долгую жизнь без хронических заболеваний.
У вас только одно тело, и важно понимать, что ваше здоровье и благополучие являются результатом сочетания факторов образа жизни.
Это означает, что ваши цели в отношении здоровья должны быть сосредоточены на общей картине вашего здоровья и вашего жизненного баланса.
78. Откажитесь от нездоровой пищи и начните правильно питаться. Планируйте и готовьте еду в начале недели, чтобы у вас не было оправданий, чтобы купить фаст-фуд по дороге с работы домой.
79. Пейте воду вместо газированной воды или сока и пейте достаточно воды, чтобы поддерживать водный баланс.
80. Высыпайтесь, чтобы позволить вашему телу отдохнуть и восстановить силы.
81. Делайте физические упражнения не менее тридцати минут пять дней в неделю.
82. Добавьте силовые тренировки к своей кардиотренировке.
83. Попробуйте новый вид спорта или занятие, о котором вы никогда раньше не задумывались, например водное поло или бадминтон.
84. Подумайте о том, чтобы заняться отскоком на мини-батуте, чтобы защитить суставы во время тренировки.
85. Готовьтесь к марафону, даже если вы пробежали половину его.
86. Бросьте курить и другие вредные привычки.
87. Не забывайте в течение дня более глубоко дышать, чтобы сохранять спокойствие.
88. Помогите другим людям жить более здоровой жизнью.
Список примеров долгосрочных целей
Эти большие жизненные цели, которые вы представляете себе в будущем, нелегко достичь и, конечно же, не могут быть выполнены быстро. Тем не менее, они дают вам ощущение цели в жизни, пока вы работаете над ее достижением.
89. Путешествуйте по как можно большему количеству стран за границу.
90. Создайте семью, когда почувствуете, что готовы.
91. Развивайте свое мастерство и ставьте цели, которые вы хотите достичь.
93. Станьте лучшим собой — чем бы вы это ни считали.
94. Научитесь любить то, что у вас есть, вместо того, чтобы стремиться к большему. В этом поможет практика внимательности.
95. Оставьте наследие, сделав так или иначе значительный вклад в мир.
96. Создайте финансовую свободу, чтобы вы могли наслаждаться другими целями и мечтами.
97. Усыновить ребенка.
98. Установите в чем-нибудь местный, государственный или мировой рекорд.
99. Изобретайте что-нибудь, что принесет пользу обществу.
100. Сплотите сообщество вокруг важного для вас социального дела.
Другие статьи по теме:
23 лучших целей в отношениях для поддержания близости
11 лучших специалистов по планированию целей, позволяющих добиться большего за меньшее время
25 идей свиданий в дождливый день
Пора составить собственный список жизненных целей.
Если вы готовы определить цели, которых хотите достичь в течение своей жизни, сегодня не слишком рано для разработки вашего плана.
Просмотрите этот список, чтобы вдохновить вас на создание личных целей, которых вы хотите достичь в ближайшие несколько лет и в долгосрочной перспективе.
Запишите их в дневник или блокнот.
Установите дату, к которой вы хотите достичь каждой цели.
Напишите список действий, которые необходимо предпринять для достижения каждой цели.
Создайте график для каждого шага действия.
Отметьте эти действия в своем календаре, чтобы обеспечить их выполнение.
Ставя цели, вы обеспечиваете свою преданность делу и целеустремленность, берете на себя ответственность за свою жизнь и заставляете себя быть лучшим человеком, которым вы можете быть.
Ваши цели позволяют вам устанавливать новые вехи и повышать вероятность достижения процветания. Вы найдете удовлетворение в своей жизни, когда достигнете своих целей.
В вашем кругу есть люди, которые хотят ставить цели и которым просто нужна дополнительная мотивация, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки.
Поставьте перед собой цель распространять любовь, поделившись этим постом в своей любимой социальной сети, и помочь кому-то еще осуществить свои мечты.
Список из 50 целей личного развития, которые нужно поставить перед собой в 2021 году
Проконсультируйтесь с личным тренером, который поможет вам поставить правильные цели. Просто нажмите здесь, чтобы найти его сейчас.
Чего вы хотите достичь в следующие 10 лет?
Нет, мы не говорим о снятии галочки с этих записей в списке корзины.Мы говорим о том, как вы — человек, разум, тело, дух — хотели бы развиваться.
Над чем вы хотите работать?
Как вы хотите измениться?
Кем вы хотите стать?
Большие вопросы, правда? Но они должны быть такими. Если вы хотите успешно развиваться с течением времени, вы должны иметь некоторое представление о том, как вы этого хотите.
Отсюда и этот список. Пожалуй, окончательный список. Единственный список из целей личного развития , которые вам, вероятно, когда-либо понадобятся.
Возможно, вы уже хорошо разбираетесь в некоторых или даже во многих из этих вопросов, но будут другие, на которые вы посмотрите, задумаетесь и поймете, что вам нужно поработать.
Итак, без лишних слов, давайте начнем …
1. Развивайте мышление роста
Прежде чем вы сможете приступить к работе, которую необходимо изменить, вы должны поверить в то, что изменения возможны. Вот почему так важно в первую очередь воспитывать установку на рост. Только тогда вы примете свой потенциал и захотите его реализовать.
2. Будьте активны
Вы можете подождать, пока к вам придут изменения, или вы можете пойти туда и сделать это. Важно помнить, что вы можете создавать для себя возможности И в полной мере использовать открывающиеся возможности.
Универсальность не подходит для личного развития. Вы должны знать себя, свои черты и личность и адаптировать свой подход к тому типу человека, которым вы являетесь. Подумайте в духе эннеаграммы или типа Майерс-Бриггс, только более утонченно.
4. Никогда не сдавайся
Если вы сумеете овладеть терпением и настойчивостью, вы сможете овладеть всем. Изменить не всегда легко; если бы это было так, вы бы уже это сделали. Это требует твердой решимости не сдаваться, когда дела идут тяжело. Это одна из ключевых основ, на которой строятся все цели.
5. Примите свои недостатки
Я знаю, я знаю, мы только что говорили о том, чтобы никогда не сдаваться. И, да, вы всегда можете попытаться улучшить себя любым способом, который вы считаете нужным.Но учитывая, что изменение — это процесс, продолжающийся всю жизнь, вы также должны признать, что вы несовершенны и никогда не будете совершенны. Думайте о себе как о незавершенной работе.
6. Принимайте лучшие решения
Каждый день вы делаете сотни выборов: какой свитер надеть, что положить в бутерброд, какой плейлист слушать. Однако действительно важны важные решения. Сделайте это правильно, и ваша жизнь может измениться в лучшую сторону.
7. Практикуйте благодарность ежедневно
Вы ничего не оцените, пока не сможете оценить все.Хорошо, это хороший звуковой фрагмент, но, если честно, это не обязательно должно включать в себя действительно плохие вещи (здесь мы не пытаемся уменьшить серьезную травму). Однако он должен включать в себя все мелочи, которые вы, вероятно, упускаете из виду каждый день, но которые делают жизнь такой стоящей.
В этом мире много мнений и много точек зрения; ваш будет отличаться от тех, которыми владеют другие. Старайтесь оставаться открытыми к возможности того, что то, что вы считаете правдой, не обязательно так.Большинство вещей субъективны, и думать иначе — это препятствие для роста.
9. Стремитесь к обучению на протяжении всей жизни
Мы узнаем что-то каждый день; жизнь всегда преподает уроки. Но вы также можете посвятить жизнь серьезному и содержательному обучению, чтобы бросить вызов самому себе, развить свой ум и взгляды, а также способствовать хорошему психическому здоровью и здоровью мозга.
10. Живите аутентично
Какой смысл жить тем, кем вы не являетесь? Зачем прятать свое истинное «я» за каким-то фасадом? Вместо этого старайтесь быть искренним, честным и искренним во всем, что вы делаете.Вы обнаружите, что жизнь намного проще и приятнее, когда вы чувствуете себя комфортно в собственной шкуре.
11. Верьте в себя
Имейте немного веры в себя и в свою способность вынести и преодолеть любые трудности или столкнуться с любыми трудностями. Когда у вас есть настоящая вера в себя, вы можете подходить к жизни с уверенностью и решимостью, и это принесет вам много покоя.
12. Преодолейте беспокойство
Хорошее совпадение с верой в себя — это цель рассеять любые тревожные мысли и чувства, которые могут у вас возникнуть.Это не произойдет в одночасье, но можно поработать над своим беспокойством и уменьшить его влияние на вашу жизнь в течение определенного периода времени. Все, что для этого требуется, — это правильные инструменты, постоянные усилия и настойчивость.
13. Научитесь справляться со стрессом
Жизнь пошлет вам стрессовые события; это неизбежно. Но вы можете сказать, как вы реагируете на эти события. Если вы сможете подходить к любому испытанию или невзгоде со спокойствием и уверенностью, вы обнаружите, что их легче перенести и быстрее разрешить.Обязательно найдите способ справиться со стрессом.
14. Будьте лучшим другом
Люди, с которыми вы разделяете свою жизнь, будут иметь огромное влияние на ваше удовольствие от нее. Точно так же вы окажете огромное влияние на жизни других людей. Будучи хорошим другом для тех, кто вам небезразличен — в том числе и для вашей семьи, — вы можете быть источником радости и опорой.
15. Драма Дитча
Наполнение своей жизни драмой может показаться хорошим способом почувствовать себя живым, избежать скуки и выразить себя, но вы только являетесь заложником своего эго.Жизнь без драмы менее стрессовая, более радостная и лучше для вашего психического здоровья.
16. Воспитание оптимизма
Видите ли вы стакан наполовину полным или наполовину пустым, может повлиять на вашу жизнь бесчисленным множеством способов. Более оптимистичное мышление связано с улучшением общего состояния здоровья и может сделать вас более восприимчивыми к положительным результатам. Только не позволяйте обнадеживающим взглядам уйти в царство ошибочного, иллюзорного оптимизма.
17. Найдите здоровый баланс между работой и личной жизнью
Мы тратим огромные куски своей жизни на работу, но у многих людей нездоровые отношения к своей работе.Вы должны стремиться найти баланс между своей работой и остальной жизнью. Всегда помните: работай, чтобы жить, не живи, чтобы работать.
18. Будьте внимательны к настоящему моменту
Говоря о работе, важно перестать думать о ней, когда вы находитесь вдали от нее. Выбросьте это из своего сознания вместе с любыми другими проблемами, с которыми вы не можете справиться. Присутствуйте во всем, что вы делаете; помните о людях, с которыми вы находитесь, и о местах, в которые вы бываете. Это принесет вам истинное спокойствие.
19. Избавьтесь от вредных привычек
Наши привычки играют такую большую роль в нашей жизни, и если вы сможете избавиться от тех, которые могут нанести ущерб вашему благополучию, вы сможете изменить свою жизнь в более позитивном направлении. Будь то бросить курить, реже проверять телефон или не трогать кожу, избавьтесь от своих вредных привычек и смотрите, что происходит.
Избавившись от вредных привычек, вы можете сформировать новые, более здоровые привычки, которые займут их место. Привычки, улучшающие ваше физическое и психическое благополучие; привычки, упрощающие жизнь; привычки, которые улучшают ваши отношения.Просто помните, что привычкам нужно время, чтобы сформироваться, поэтому, как указано в цели № 4, не сдавайтесь.
21. Управляйте своими ожиданиями
Придание слишком большого значения исходам будущих событий или действиям других людей — это верный путь к катастрофе. Это может вызвать у вас разочарование и обиду, когда реальность не соответствует вашим ожиданиям. Вместо этого постарайтесь быть умственно ловким и смириться с неопределенностью жизни.
22. Примите неудачу
Похоже, сейчас самое подходящее время, чтобы упомянуть о неудаче и любом ошибочном страхе перед ней, который может у вас возникнуть.Знайте, что неудачи — неотъемлемая часть вашего постоянного роста и развития. Вы терпите неудачу, чтобы научиться, чтобы вы могли попробовать еще раз и добиться великих результатов.
23. Растите за пределами зоны комфорта
Настоящее обучение, настоящие изменения — это выход из зоны комфорта и смелость пробовать что-то новое. Хотя нет никаких гарантий, что вам понравится каждое приключение, в которое вы отправитесь, вы оглянетесь на многих с большой нежностью и будете рады, что совершили этот прыжок веры.
24. Победите свои страхи
Выход за пределы зоны комфорта часто означает преодоление своих страхов. Это потребует уверенности в себе из цели № 11, и вам может понадобиться помощь других, но если вы сможете победить страхи, которые сдерживают вас в жизни, вы откроете мир новых возможностей.
25. Определите свою страсть
Знание того, что вы любите делать, и частое их выполнение окажут огромное влияние на вашу жизнь. Вы обнаружите воодушевление и энтузиазм, о которых никогда не подозревали, и это распространится и на другие области вашей жизни.Эта страсть может быть чем угодно, большой или маленькой. Преследуйте его, погрузитесь в него поглубже и позвольте ему подпитывать ваш внутренний огонь.
Если вы носите свое прошлое с собой, как рюкзак, полный сожаления, вины, печали и гнева, пора отпустить его. Обращайте внимание на извлеченные уроки, но снимите эмоциональное бремя, связанное с негативными событиями прошлого. Однако сохраняйте воспоминания и чувства о хороших временах, поскольку они невесомы и только поднимают вам настроение.
Большая часть того, чтобы отпустить прошлое — это научиться прощать.Прощение не означает забвение того, что кто-то сделал; это означает, что нельзя позволять этому действию влиять на ваше настоящее или будущее. Это значит погасить пламя, которое поддерживает горящие недуги.
28. Развивайте здоровые отношения с деньгами и материальным имуществом
Одна из главных личных проблем нашего времени — наладить отношения с деньгами и материальными вещами, которые не вызывают беспокойства, стресса и других неврозов. Скорее всего, вам нужно будет ослабить хватку над богатством и признать, что больше денег и больше имущества не приведут автоматически к большему счастью.
Эффективный способ поддерживать более здоровые отношения с деньгами и имуществом — это сформировать мышление изобилия. Это означает, что вы по-прежнему оптимистично оцениваете свою способность обеспечивать себя и других, полагая, что ресурсов много и у вас есть возможность приобретать их по мере необходимости.
30. Найди свое племя
Несмотря на то, что мы все уникальны, мы разделяем общие симпатии и антипатии с другими людьми. Если вы сможете найти этих людей, вы почувствуете чувство принадлежности, которого никогда раньше не чувствовали.Вы будете чувствовать себя комфортно, расслабленно и сможете выразить свою истинную сущность, не опасаясь насмешек или критики.
31. Совершенствуйте свои коммуникативные навыки
То, как мы взаимодействуем и общаемся с другими людьми, лежит в основе большей части нашей повседневной жизни. Научившись более эффективно выражать свои мысли и желания, а также прислушиваясь к мнениям другого человека и понимая их, вы можете наладить связь, стать лучшим другом, помочь делу гладко и снизить риск конфронтации.
32. Установка и соблюдение личных границ
Вы не являетесь ресурсом, который будут использоваться или злоупотреблять другими людьми. Жизненно важно, чтобы вы знали, где находятся ваши пределы, чтобы вы могли установить границы, которые должны уважать другие. Это могут быть границы в отношениях между членами семьи, между друзьями или на рабочем месте. Только не забудьте установить эти границы.
33. Уравновешивайте потребность в контроле
Некоторые вещи под вашим контролем, а некоторые — нет. Изучение того, что есть что, и принятие этого в любом случае может облегчить большую тревогу.Вы больше не будете наказывать себя за то, о чем не говорили, и не будете оставаться пассивными в ситуациях, когда ваши действия имеют значение.
34. Оказывайте положительное влияние на мир
Возможно, одна из самых важных целей, которую может поставить перед собой любой из нас, — это пролить на мир позитивный свет. Вы не поверите, но вы можете изменить мир к лучшему и сделать жизнь других немного ярче. Стремитесь делать добро, и вы пожнете от этого пользу.
35. Используйте свое время более продуктивно
Время — это постоянно истощающийся ресурс в вашем смертном существовании. Каждую прошедшую секунду вы никогда не вернете, поэтому стоит попытаться максимизировать то, чего вы достигли с ее помощью. Практика дисциплины и умение сосредоточиваться на задаче помогут вам работать максимально продуктивно.
36. Научитесь правильно реагировать на данную ситуацию
То, как мы реагируем на обстоятельства, с которыми мы сталкиваемся, является одной из немногих неизменных человеческих свобод.Таким образом, хорошая цель личного развития — каждый раз находить наиболее подходящий и разумный ответ. Это означает избегать гнева там, где он бесполезен, и не наносить катастрофический ущерб вещам, с которыми вы способны справиться.
37. Развивать толстую кожу
Люди часто говорят или делают вещи, которые причиняют боль другим, поэтому толстая кожа может быть такой полезной. Вы можете научиться не принимать вещи так близко к сердцу и не беспокоиться о том, что о вас думают другие. Это даст вам свободу жить настоящей жизнью с целью № 10.
38. Участвуйте в позитивном самовнушении
То, как вы говорите с собой и о себе, как в устной форме, так и в уме, может влиять на то, как вы думаете, чувствуете и действуете. Сохраняя позитивный язык и тон, вы можете повысить самооценку и веру в себя. Вы будете удивлены, насколько позитивный внутренний монолог может повлиять на вашу мотивацию и уровень энергии.
39. Определите собственное видение успеха
Зачем жить чужими идеалами, если вы можете определить, как выглядит для вас успех и счастье? Ни на йоту не имеет значения, отличается ли ваше видение от нормы, если вы в это верите.Понимание того, что для вас значит успех, даст вам ясность в отношении того, что необходимо сделать для его достижения.
40. Открой глаза и смотри на мир
В детстве мы смотрим на мир глазами чистого удивления. Мы восхищаемся небом, деревьями, людьми и всем, с чем мы взаимодействуем. Сделайте своей целью вернуть чувство трепета и смотреть на вещи, на самом деле смотреть на вещи и напоминать себе, как здорово быть живым.
41.Работа над своим сочувствием
Возможность общаться с другим человеком, чувствовать его боль и радость, а также выражать свою озабоченность их тяжелым положением — прекрасная вещь. Он сближает людей, облегчает их бремя и во многом изменит вашу жизнь.
Будь то от себя или от других людей, вы должны стремиться избавить свою жизнь от как можно большего количества токсичных поступков. По мере того, как вы изгоняете их из своей жизни, они создают вакуум, в который будет течь больше положительных вещей.
Жизнь временами серьезна, но это скорее исключение, чем правило. В общем, вы получите больше удовольствия от жизни, если будете относиться ко всему чуть менее серьезно. Смейтесь над тем, что вам доставляет неудобства. Смейтесь над собой, когда делаете глупости. Просто смейтесь, потому что смеяться — это здорово.
44. Развивайте уверенность в себе
Превратить мысль в действие — вот что такое уверенность. Независимо от того, приглашаете ли вы кого-то на свидание, увольняетесь с работы для открытия бизнеса или разговариваете с аудиторией, уровень вашей уверенности может либо сдерживать вас, либо продвигать вперед.Что бы вы предпочли?
Один из самых мощных инструментов саморазвития — это сидеть и спокойно размышлять над своими мыслями и действиями. Процесс самоанализа, взгляда внутрь себя, чтобы лучше понять, кто вы и почему вы делаете определенные вещи, очень важен, если вы хотите учиться на своих ошибках и улучшать свое поведение.
46. Забота о себе
Слишком много людей не заботятся о первом номере, потому что они не считают это приоритетом, слишком заняты заботой о других или не знают, как это сделать.Научитесь правильному уходу за собой и сделайте это частью своей повседневной жизни, и это навсегда изменит вашу жизнь. Когда вы заботитесь о себе, вы можете позаботиться о жизни.
47. Живи полной жизнью
Цель № 35 подчеркнула ограниченность времени, которое нам дано на этой планете. Вот почему вы должны стремиться получить от этого как можно больше. НО, убедитесь, что вы делаете это на своих условиях. Как и в случае с целью №39, вы не должны чувствовать себя обязанным выпрыгивать из самолета или путешествовать по миру, если вы предпочитаете проводить время на своем участке или тренируя детскую бейсбольную команду.
В соответствии с предыдущим пунктом, вам следует потратить некоторое время на определение вашей истинной цели. Если вы можете ответить на вопрос: «Что придает смысл моей жизни?» а затем действуйте, исходя из этого, во всем, что вы делаете, вы найдете истинное удовлетворение.
49. Перепрограммируйте свой разум
Ваш разум, а точнее ваш мозг, влияет на каждую часть вашей жизни. Почти все вышеперечисленные цели будут зависеть от того, сможете ли вы научить свой мозг думать и действовать по-новому.К счастью, ваш мозг достаточно гибкий и «пластичный», чтобы быстро адаптироваться при правильном подходе. Понимание того, как работает этот процесс, поможет ускорить все перечисленные выше изменения.
50. Теперь твоя очередь
Хорошо, это небольшая хитрость, но уделите время тому, чтобы по-настоящему подумать о своих целях личного развития и о том, какие из вышеперечисленных наиболее важны для вас. Или, если у вас есть другие цели, оставьте их в комментариях ниже, чтобы помочь другим читателям понять, какой путь они хотят избрать.
Не знаете, к какой из этих целей вам следует стремиться? Поговорите с личным тренером сегодня. Просто нажмите здесь, чтобы подключиться к одному из них.
Список жизненных целей 100 — 1 человек. 10 лет. 100 голов.
Однажды вечером, когда мне исполнилось 30 лет, я сидел с друзьями, размышляя о будущем и о том, чего я хотел достичь, прежде чем покинуть эту землю. Это размышление вдохновило меня записать все, чем я хотел заниматься, что в конечном итоге превратилось в длинный список из 100 жизненных целей.
Прежде чем вы перейдете к моему списку, несколько важных вещей:
1. Не читайте просто мой список. Составьте список собственных жизненных целей. Это даст вам ясность и направление.
2. Кроме того, я предлагаю создать план действий при высокой мотивации. По этой причине я создал бесплатное руководство «Год создания своей мечты», содержащее мой четырехэтапный процесс постановки целей для достижения больших мечтаний. (Точный процесс, который позволил мне отметить все мои цели в моем списке)
Нажмите ниже, чтобы получить оба руководства: Создайте год своей мечты и The Great Bucket List — 3000 идей ведер, которые нужно сделать, прежде чем вы умрете , Бесплатно .

Имея это в виду, вот список моих 100 жизненных целей:
Фитнес-цели
1. Принять участие в олимпийском триатлоне на дистанцию
Достигнуто (2007, Мельбурн, Австралия)
2. Завершить половину триатлона Ironman
Достигнуто (2007, Джилонг Хаф Айронман | 2008, Шеппартон)
3. Завершить полный триатлон Ironman
Достигнуто (2008, Ironman Новая Зеландия)
4. Попасть в верхние 5% через половину marathon
Достигнуто (2010 г., Монреаль — 3% лучших | 2011 г. Ньюпорт — 3% лучших)
5.Изучите бокс по тайскому боксу
Получено (2011 г., 4-недельный тренировочный лагерь по тайскому боксу в Таиланде)
6. Снизьте уровень жира в организме%
Получено (2011 г., ~ 9% жира)
7. Получите шесть кубиков пресса
Получено (2011)
8. Выполните 100 дней непрерывного бега
Получено (2012)
9. Подготовьтесь к марафону за 4 недели
Получено ( Мельбурнский марафон, 2012 г.)
10.Занимайтесь йогой 40 дней подряд
Достигнуто (2015, Бали)
Финансовые цели
11. Зарабатывайте 1000 долларов в Интернете
Достигнуто (2008)
12. Получайте ежемесячный регулярный пассивный доход
Достигнуто (2008 г.)
13. Отсутствует личный долг
Достигнуто (2009 г.)
14. Становится независимым от местонахождения
Достигнуто (2009 г.)
15. Становится финансово независимым
Достигнуто ( 2009 г., финансово свободный — * достаточно пассивного дохода, чтобы покрыть мои жизненные расходы)
16.Сэкономьте $ 10 000 +
Достигнуто (2010 г.)
17. Сделайте долгосрочные инвестиции в золото (10 тыс.)
Достигнуто (2011 г.)
18. Инвестируйте в фондовый рынок (10 тыс.)
Достигнуто (2012, ASX)
19. Построить шестизначный бизнес (100 тыс.)
Достигнуто (2013 год, $ 100 000 + годовая прибыль)
20. Диверсифицировать доход как минимум из пяти источников
Достигнуто (2013, электронные книги, коучинг, реклама, программное обеспечение, курсы, консультации, онлайн-услуги )
Хотите 3000 идей БЕСПЛАТНО?
Нажмите здесь , чтобы получить мою БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу The Great Bucket List — 3000 идей, которые нужно сделать, прежде чем вы умрете + моя рабочая тетрадь «Создай свой год мечты», которая содержит проверенный пошаговый план действий, который поможет вам отметить каждую из них большие цели в вашем списке.
Цели в области знаний / письма
21. Окончил международный университет
Получил (2006 г., степень магистра, Университет Монаша, Австралия)
22. Свободно говорю по-английски
Достигнуто (2007)
23. Стать международным публичным спикером
Получено (2007, Сингапур; 2008, Лас-Вегас; 2009, Прага; 2010, Ванкувер)
24. Публикуйте ежемесячные сообщения в блоге за год
Получено (2008)
25.Говорить на разговорном испанском
Получено (2009, Аргентина)
26. Опубликовать краткое руководство по электронной книге
Получено (2011 год, Design Your Dream Year, 2012, Cure Facebook Addiction)
27. Напишите и отправьте электронное письмо серия
Достигнуто (2012 г., серия писем «Полноценная жизнь»)
28. Интервью 100 вдохновляющих людей
Достигнуто (2013 г., более 100 интервью)
29. Создать онлайн-курс
Достигнуто (2013 г., Jumpstart Your Dream Year)
30.Напишите полную книгу
Достигнуто (2016, Год свободы, 500 страниц)
Вклад / духовные цели
31. Волонтер в больнице
Достигнуто (отделение скорой помощи больницы, 2008)
32. Изучите и выполняйте Рейки
Получил (2009 г., Мастер Рейки в Индии)
33. Примите участие в 10-дневном медитационном ретрите Випассана
Получил (2009 г., Випассана в Индии, 2016 г., 10 дней в Израиль)
34.Помогите бизнесу в развивающейся стране
Получено (2010 — Помощь Помогло построить испанскую школу в Боливии)
35. Помочь нуждающейся семье в развивающейся стране
Получено (Построен дом в Перу — 2010 )
36. Предлагаем коучинг на общественных началах и бизнес-тренинг
Получено (2010)
37. Сделать 20+ пожертвований в год
Получено (2011, 25 пожертвований Kiva )
38. Помощь в строительстве школа в развивающейся стране
Получил (2012 г., помог построить школу в Доминиканской Республике)
39.60 дней медитации
Достигнуто (2015 год, 60+ дней подряд)
40. 30 дней помощи другим
Достигнуто (2015, Giving Challenge)
Цели бизнеса / карьеры
41. Стать менеджером по ИТ
Получено (GCS 2006)
42. Стать менеджером по развитию бизнеса
Получено (GCS, 2008)
43. Стать генеральным менеджером
Получено (GWS Sofware, 2009 )
44.Стать корпоративным директором
Получено (GWS, 2009)
45. Стать консультантом по интернет-маркетингу
Получено (2009)
46. Стать владельцем бизнеса
Получено (2009)
47 . Стать веб-разработчиком
Получено (2010, Dream To Business)
48. Стать бизнес-тренером
Получено (2011, коучинг)
49. Стать разработчиком программного обеспечения
Получено (2013 , Goals Software)
40.Стать советником стартапа
Достигнуто (2015)
Социальные / семейные цели
51. 52 недели общения
Достигнуто (2007, Австралия)
52. Имеют долгосрочные любовные отношения
Достигнуто (2007-2008, 2011-2014)
53. Делить дом с хорошими друзьями
Достигнуто (2007-2008, Мельбурн, Австралия)
54. 60 ночей за 60 дней
Достигнуто (2009 г., 60 ночей подряд, Мельбурн, Австралия)
55.Ежегодные семейные посещения
Получено (Израиль, 2009-2016)
56. Путешествие по миру с друзьями
Получено (2010, Майкл, Дэн)
57. Путешествие по миру с родителями
Получено ( 2010, Дания, Норвегия)
58. Путешествие по миру с партнером
Достигнуто (2011-2012, поездка RTW)
59. Путешествие по миру с моими сестрами
Достигнуто (2015, Греция)
60 .30 дней благодарности друзьям и семье
Достигнуто (2016)
Целей путешествия
61. Путешествие по Юго-Восточной Азии
Достигнуто (2009, 2011, 2015 — Таиланд, Сингапур, Индия, Непал , Шри-Ланка, Индонезия)
62. Путешествие в южной части Тихого океана
Достигнуто (2008, Новая Зеландия)
63. Путешествие по Северной Америке
Достигнуто (2008, 2010, 2011, 2013 — U.S., Канада)
64. Путешествие по Европе
Получено (2009, 2010, 2011 Италия, Швейцария, Англия, Франция, Испания, Венгрия, Греция, Сербия, Хорватия, Словения, Германия, Испания)
65. Путешествие по Австралии
Получено (2012 г., Путешествие по Австралии)
66. Путешествие по Центральной Америке
Получено (2010, Коста-Рика)
67. Путешествие в Южную Америку
Получено (2009, Аргентина) , Бразилия, Боливия, Перу, Колумбия)
68.Путешествие в Северную Африку
Получено (2011, Египет)
69. Путешествие в Карибский бассейн
Получено (2012, Доминиканская Республика)
70. Путешествие в Восточную Европу
Получено (2015, Эстония) , Россия, Болгария)
Цели приключений
71. Совершите поездку на мотоцикле
Достигнуто (2011, Швейцарские Альпы)
72. Отправьтесь в путешествие на каяках
Достигнуто (20008, Новая Зеландия)
73.Отправьтесь в поход по самым высоким горам. 4WD
Получено (2011, Путешествие по Австралии)
76. Серфинг по всему миру
Получено (2010, 2011 — Австралия, Перу, Шри-Ланка)
77. Отправиться в морское путешествие
Достигнуто (2011 г., Австралия, Большой Барьерный риф)
78.Заняться дайвингом
Получено (2011, Египет, Австралия)
79. Научиться скалолазанию
Получено (2012, Таиланд)
80. Покататься на беговых лыжах
Получено (2014, Вермонт, США)
Здоровье / другие цели
81. Стать резидентом Австралии
Достигнуто (2006 г.)
82. Стать гражданином Австралии
Достигнуто (2008 г., гражданство Австралии)
83.Живу в США
Получил (2013, Ньюпорт, Род-Айленд и Боулдер, Колорадо)
84. Пейте воду первым делом утром в течение года
Получил (2008)
85. Быть рано вставшим. на год
Получено (2008 г., просыпаться на рассвете)
86. Отказаться от кофе на год
Получено (2010)
87. Отказаться от алкогольных напитков на год
Получено (2010)
88.Будьте вегетарианцем в течение года
Достигнуто (2010)
89. Пройдите 7-дневное детокс-голодание
Достигнуто (2015, Детокс на Ко Пангане)
90. Сок в течение 20 дней
Достигнуто (2016, Juicing Challenge)
Творческие цели
91. Нарисуйте картинку
Достигнуто (2008, Мельбурн)
92. Создайте клип на Youtube
Достигнуто (2012, видео RTW поездки)
93.Быть участником подкаста
Достигнуто (2013 — Запустите подкаст)
94. Напишите 365 дней мотивационных мыслей
Достигнуто (2013, DailyMotivationalThought.com)
95. Танцуйте сальсу в течение 30 дней
Получено (2015, 30 дней сальсы в Медельине)
96. 100 дней фотографии
Получено (2015, Instagram)
97. 21 день рецептов из цельных продуктов
Получено (2016)
98.Научитесь играть и преформовать на племенном барабане
Получил (2016, игра на барабанах в израильском Burning Man)
99. Появился на сцене
Получил (2016, изучал и совершенствовал)
100. Сочинял электронику песня
Достигнуто (2016, «Неумолимое преследование»)
Не забудьте скачать мою книгу БЕСПЛАТНО , Design Your Dream Year , Это поможет вам установить и достичь свой собственный список жизненных целей .
Posted in ЗаметкиLeave a Comment on 50 целей в жизни человека: Список 100 желаний. Примеры как написать список желаний
« Предыдущая 1 … 1 120 1 121 1 122 1 123 1 124 … 1 161 Следующая »
Навигация по записям
Назад 1 … 1 120 1 121 1 122 1 123 1 124 … 1 161 Далее
Рубрики
Жить дальше
Измена
Кризис
Отношения
Семья
Советы
Заметки
Copyright © 2007 - 2024 Андрей Антонов

Мне кажется, между прочим, что она довольна собой и просто очарована мною — даже подсознательно одержимая.	Mislim, kad smo veæ kod toga, da ona uživa i da je sasvim oèarana mnome èak obuzeta na nesvestan i oèaravajuæi naèin.
Я вполне довольна собой, спасибо.	Ja sam sasvim zadovoljna sobom, hvala na pitanju. Šta misliš?
Думаю, каждая из них очень даже довольна собой.	Mislim da su sve one prilièno zadovoljne same sobom.
— Довольна собой? .. …что я вдохнула все эти токсины?	— Jel’ si sretna Ja sam udahnula sve ove otrove?
Значит, ты довольна собой?	Znaèi lepo se zabavljaš?
Обнаружил на дереве один несчастный апельсин. Дженни довольна собой.	Dženi je veoma bila zadovoljna sobom.
Она довольна собой.	Jako zadovoljna sobom.
Я рад, что ты довольна собой.	Drago mi je da uživaš u sebi.
Надеюсь, ты довольна собой.	Nadam se da si zadovoljna.
огда эта девочка пришла ко мне, она была очень довольна собой.	Kada je ta devojka došla, bila je jako zadovoljna sobom.
Ты, должно быть, так довольна собой.	Mora da si veoma zadovoljna sobom.
Довольна собой?	Jesi li sreæna?
Ты, я вижу, довольна собой, а?	Види њу. Тако си поносна на себе.
Ты чувствуешь, когда я довольна собой?	Da li jednostavno oseæaš kada sam zadovoljna sobom?
Ты довольна собой, но у я ничего с эти мне сделал.	-Ma jesi.
Говард, когда я думаю о том, какое положительное влияние будет иметь эта вечеринка, и о том, как я буду довольна собой, я прямо задыхаюсь.	KADA POMISLIM KOLIKO ÆE OVO IMATI DOBROG UTICAJA I KAKO SAM ZADOVOLJNA SOBOM, DAVIM SE OD SREÆE.
Довольна собой, ага?	Jesi li sad zadovoljna sobom?
Она никогда не была мной довольна, и таким образом, я никогда не была довольна собой.	Nikada nije bila zadovoljna mnome, pa i ja nisam bila zadovoljna sobom.
Я же, с другой стороны, очень довольна собой.	Ja sam, sa druge strane, veoma zadovoljna sobom.

Не облагается налогом	(21 523 долл. США ÷ 10,5) =	2 050 долл. США 90 404
Прирост капитала	(32 285 долл. США ÷ 10,5) =	3 077 долл. США 90 404
Обычный доход (остаток платежа)		$ 1,673
		$ 6 800

Наименование документов и действий, за которые взимается государственная пошлина	Ставки государственной пошлины
1. Регистрация заключения брака, включая выдачу свидетельства	1 базовая величина,
2. Регистрация расторжения брака по решениям судов, вступившим в законную силу до 1 сентября 1999 года, включая выдачу свидетельства, за исключением случаев, если решением суда лицо освобождено от уплаты государственной пошлины	2 базовые величины,
2-1. Регистрация расторжения брака по взаимному согласию супругов, не имеющих общих несовершеннолетних детей и спора об имуществе (в соответствии со ст. 35-1 Кодекса Республики Беларусь о браке и семье), включая выдачу свидетельства (п. 2-1 введен Законом Республики Беларусь от 26.10.2012 № 431-3)	4 базовые величины,
3. Регистрация перемены фамилии, собственного имени и отчества, включая выдачу свидетельства	2 базовые величины,
4. Выдача свидетельств в связи с изменением, дополнением, исправлением и восстановлением записей актов гражданского состояния	1 базовая величина,
5. Выдача повторных свидетельств о регистрации актов гражданского состояния (в ред. Закона Республики Беларусь от 26.10.2012 № 431-3)	1 базовая величина,

Какие налоги нужно платить за подаренную недвижимость?

Подаренная недвижимость: налоги при вступлении в собственность и в случае продажи

Плательщик и размер налога при дарении жилья

Налог при договоре дарения между сожителями

Налог при расторжении договора дарения

Налог при продаже дома или квартиры, полученных в дар

Дарение между близкими родственниками не облагается налогом

Какие налоги нужно заплатить за подаренную квартиру или дом — разъясняет УФНС России по Псковской области | ФНС России

Как облагаются налогом доходы при обмене или дарении недвижимого имущества

Налог при дарении квартиры близкому родственнику — Юридическая консультация

Налог при дарении между супругами — justice pro…

бонусов, подарков и дополнительных льгот: налогообложение и франшиза

Часто задаваемые вопросы о налогах на подарки

Нужно ли платить налоги за подарок?

Исключения из налога на подарки

Суммы исключения из налога на подарки — Подарки нескольким лицам

Исключение пожизненного налога на дарение

Вопросы о налоге на подарки

Какие проблемы с налогом на дарение при аннуитетах?

Подарочные покупки, не связанные с сотрудниками | Финансы + Администрация

Налоговые аспекты подарочных аннуитетов

Благотворительный вычет подоходного налога донора

Налогообложение аннуитетных платежей, финансируемых исключительно наличными деньгами

Налогообложение подарочных аннуитетов, финансируемых за счет долгосрочного прироста капитала

Заключение

26 CFR § 25.2511-1 — Переводы в целом. | CFR | Закон США

Правило № 10 Лучшая похвала, или Я доволен собой. Как развить уверенность в себе за 7 дней: 50 простых правил

Читайте также

Подлинное правило № 5 Будьте собой

Будь доволен жизнью, и проживёшь дольше

Я — лучшая?

Правило 22 Ведите его за собой

Я — лучшая?

Довольна ли ты (доволен ли он) своим браком

Правило № 41 Поговорите с собой

Правило № 46 Действуйте, и решение проблемы придет само собой

Правило № 41 Поговорите с собой

Правило № 46 Действуйте, и решение проблемы придет само собой

Правило 1. Будьте собой

Правило № 47. Чаще общайтесь с самой собой, чтобы лучше понять свое Я

ДОВОЛЬНА СОБОЙ | перевод и примеры использования | Сербский язык

Торговая марка №347707 – Я ДОВОЛЬНА СОБОЙ: владелец торгового знака и другие данные

Описание

Если женщина не скрывает своего возраста, значит она нагло довольна собой!

ШУТКА

похожие

Леванова: по итогам чемпионата мира довольна собой процентов на 60-70

Косторная ставит на «зеро», Императрица довольна собой, Медведева спешит на помощь Кондратюку

Алиев? Игнатов? Кондратюк? Нет – Мозалев!

Валиева проигрывает только себе

Ва-банк и слезы Косторной

Тест. Довольны ли вы собой?

10 способов быть довольными собой, опираясь на науку

1. Избегание глубоких и значимых связей (таких как брак, близкая дружба и поддержание связи с семьей)

2. Сидение разрушает наше тело: оно может значительно увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

3. Никогда не останавливайтесь, чтобы просто дышать.

5. Игнорирование творческих способностей.

6.Провести весь день в помещении.

7. Тратить время вместо того, чтобы вносить свой вклад и производить.

8. Слишком много работать и заниматься работой, которую вы не любите.

9. Еда в одиночестве

10. Вера в то, что вы недостойны здоровья, счастья и любви

Что нужно, чтобы быть здоровым?

10 способов быть довольными собой прямо сейчас

5 привычек высокой самооценки, которые следует усвоить, если вы хотите стать счастливее

1. Сравните себя с собой.

2. Будьте добрее к другим людям.

3. Когда споткнешься, будь лучшим другом самому себе.

4. Оставьте перфекционизм позади.

5. Помните, почему ваша самооценка так важна.

11 простых способов сделать себя счастливее каждый день

1. Сделайте для себя одно хорошее дело каждый день.

2. Слушайте себя.

3. Простите себя.

4 . Примите себя таким, какой вы есть прямо сейчас.

5. Избавьтесь от токсичных людей в своей жизни и на рабочем месте.

6. Сделайте ставку на здоровье.

7.Перестаньте пропускать приемы пищи.

8. Дыши!

9. Создайте уютное пространство.