7 простых шагов, которые помогут принять решение
Многие семейные пары по прошествии некоторого времени снова посещают ЗАГС, но уже для расторжения брака, сегодня этим никого не удивишь, но чтобы принять окончательное решение требуется время.
Вопрос как решиться на развод с мужем женщине после долгих лет союза, при наличии общих детей, имущества не простой и требует тщательной подготовки, как в эмоциональном, так и практическом плане.
Как понять, что пора разводиться с мужем: основные признаки
Чувства в семье со временем теряют остроту, проходит эйфория влюбленности, угасает гормональный фон. Когда на эти факторы наваливаются материальные сложности, вопросы, связанные с появлением детей, их воспитанием до более-менее самостоятельного возраста, трения с родственниками у женщины может сложиться превратное понимание ситуации.
Самым простым кажется решение развестись, начать новую жизнь, яркую, увлекательную, полную свободы и приключений. В такой ситуации психологи рекомендуют не делать поспешных решений и направить силы на восстановление утраченных связующих нитей.
Важно отнестись к анализу максимально серьезно, отбросив лишние эмоции.
Если достаточно долгий период времени семейная жизнь наполнена скандалами, негативом, игнорированием важных потребностей партнеров (в общении, сексе, эмоциональном тепле, поддержке), несмотря на многочисленные попытки построения диалога, сопряжена с эмоциональным, физическим насилием, значит пришло время признать необходимость разрыва.
Если есть возможность провести некоторое время в одиночестве, чтобы обдумать ситуацию, например, уехать в отпуск одной, необходимо воспользоваться шансом. Порой смены обстановки, наличия качественного отдыха бывает достаточно для того, чтобы мрачные мысли притупились.
Некоторым люди привыкли советоваться со своими родственниками и друзьями.
На самом деле, этого делать крайне не рекомендуется и вот почему:
- посторонний человек видит ситуацию с вашей точки зрения, а она изначально однобокая, даже если он при этом вхож в семью;
- он не думает о вашем благополучии, он не может знать, что для вас лучше, а что хуже;
- советы даются не профессиональные, а руководствуясь эмоциями, либо собственным негативном опыте;
- такие советчики, зачастую сами бы никогда так не поступили, однако своей подруге они могут запросто дать такой совет;
- советовать всегда проще, чем делать;
- чем больше вы рассказываете подробностей разным как-бы «близким» людям, тем больше у вас в жизни неприятностей.
- При решении попытаться наладить совместную жизнь, гласность нанесет ущерб репутации семьи, неприятно, когда множество людей владеют информацией негативного характера о чужой семье, «пикантных» подробностях быта. К чему вам пересуды «за спиной»?
- Если выбор жены падет на развод, кто-то из «доброжелателей» может донести данную информацию до мужа раньше времени, что способно вызвать негативные последствия для женщины.
При принятии решений, учитывайте не только эмоциональную подоплеку вопроса, но и практическую. Женщина должна трезво оценивать, как она станет устраиваться в новой жизни: где жить, на какие деньги содержать детей, кто из родных, близких сможет оказать реальную помощь, а не на словах и в чем она будет заключаться.
Особенно важен такой подход при разводе с тиранами, склонными к моральному давлению, физическому насилию, если супруга понимает, что после развода ждать от бывшего ничего, кроме ярости, попыток мести, негатива.
7 простых шагов, которые помогут принять решение и развестись
Принимать важные решения имея перед глазами картину намеченных действий становится легче.
Шаги можно менять под себя.
Шаг #1: Помогите мозгу перестроиться
Пока женщина не приняла для себя окончательного решения, ее мозг будет постоянно метаться от одного полюса к другому, находя всевозможные оправдания, причины, создавая предметы для переживания, рефлексии. Подобные «метания» зацикливаю человека, отнимают массу энергии, мешают увидеть другие возможности решения проблемы.
Лучше принять для себя окончательное решение, когда мозг примет факт развода окончательным, он начнет работать над решением ситуации, предлагая различные варианты решения сложных моментов.
Шаг #2: Сосредоточьтесь на себе
Большинство людей воспитывались под лозунгом «Я – последняя в алфавите буква», особенно ярко этот принцип выражается у женщин, которые априори «должны». Ей хозяйкой надо быть отменной, матерью самой лучшей, леди при гостях, да и муж должен быть доволен в постели. Расти профессионально, читать-смотреть новинки, интересоваться событиями мира, фигуру иметь девичью.
Список соответствия образу идеальной женщины можно продолжать бесконечно, а можно сказать «стоп» и выйти из круга вечной должницы.
Это не значит, что нужно все и всех «послать», пришло время учиться любить себя.
Любовь к себе – это в первую очередь эгоизм. Это узнавание себя (чего хочется, что радует). Просто прекратите всех баловать, иначе так и будут вами пользоваться (коллега навесит свою часть работы, дети «забудут» мыть за собой посуду, муж не знает как пользоваться микроволновкой).
Надо позволить себе быть неудобной. Многие женщины так растворяются в потребностях семьи, что даже не сразу могут сказать, какая музыка нравится лично им, какие занятия приносят радость, вспомнить, когда делали что-то лично для себя.
Тут важна золотая середина, не позволяйте себя использовать, однако помните, что излишний эгоизм тоже является причиной развода.
Шаг #3: Точка-стоп
Жене необходимо составить список действий мужа, являющихся триггерами раздражения, обиды, негатива.
Говорить следует о глобальных ситуациях и мелочах — всем, что создает напряжение. Жена выражает недовольство, четко формулируя свои претензии супругу. Мяч передан супругу, остается наблюдать действия второй стороны.
Женщине необходимо обозначить для себя «стоп-точку» после чего продолжать мирное урегулирование конфликта не стоит, скажем, 5 ситуаций подряд, когда мужчина нарушил договоренности и не сдержал свое слово. Важно смотреть на поведение мужчины, возможно, он старается, но привычка берет свое.
Или отмахнулся за ненадобностью? Подойдя к точке невозврата, нужно сообщить супругу о дальнейшем нежелании мириться с ситуацией, поддерживать брак, где потребности членов семьи игнорируются им.
Шаг #4: Перестаньте удовлетворять его потребности
Жене, сомневающейся в необходимости развода, боящейся сделать самой решительный шаг поможет метод перенесения ответственности. Часто брачные союзы десятилетиями зиждутся на женском терпении, служении.
Мужчина давно престал вкладываться эмоционально, но продолжает получать плюшки статуса «женатика»: домашняя еда, заботливо разогретая к приходу домой, чистые, отутюженные вещи, убранный дом, ухоженные дети, подарки родственникам к значимым датам, купленные с чувством, заблаговременно оплаченные счета, регулярный секс. Поэтому не спешат мужья отказываться от предлагаемых благ.
Уходят не туда где лучше, уходят от невыносимого. Значит, нужно перестать делать то, что считалось обыденным, имеет ценность для партнера: готовить, стирать его одежду, заниматься сексом. Поначалу реакцией будет недоумение, затем – гнев, ссоры, упреки. Нужно быть стойкой. Мужчинам не свойственно долго терпеть неудобство, время до разрыва значительно сократится.
Шаг #5: Подумайте о детях
Родительская семья – модель, которую видит маленький человек ежедневно, а после уносит с собой во взрослую жизнь. Многие женщины оправдывают жизнь с недостойными мужьями, желанием вырастить ребенка в «полной» семье. На деле за благородными мотивами стоит страх одиночества, беспомощность, малодушие.
Никакой психически здоровый родитель не пожелает учить отпрыска пить до беспамятства, проигрывать деньги. Почему же считается, что жизнь мамы с алкоголиком, тираном, атмосфера ненависти, скандалов, вранья – удачный образец того, какими должны быть отношения мужчины и женщины. Чему научится ребенок, видя подобные картины ежедневно? Унижать свою супругу? Безропотно терпеть поступки мужа? Иметь любовников на стороне?
Иной раз мама одиночка воспитывающая ребенка в атмосфере спокойствия, доброжелательности, доверия, любви даст ему больше. Научит дитя любить себя, уходить от невыносимых людей, не бояться остаться без пары.
Неокрепшая детская психика склонна принимать взрослые проблемы на свой счет, отсюда низкая самооценка, недоверие людям, страх заводить отношения в будущем, синдромы отличниц, неврозы, психосоматические заболевания, слишком ранний уход из родительского дома, грозящая поломанными судьбами.
Шаг #6: Упражнение «Жизнь коротка»
Синдром отложенной жизни – бич современных людей. Кажется, что впереди уйма времени, вот сейчас выполнятся определенные условия, наступит очередной понедельник и тогда… Ничего не происходит. Мысль о разводе не появляется на фоне полного благополучия, от скуки, перенасыщенности хорошим.
Женщина, прежде чем решиться уйти от мужа, долго терпит, мирится, закрывает глаза, тратя на это годы единственной жизни. Годы, которые никогда не вернутся. Человеку иногда достаточно представить, что земной путь его закончится через полгода-год, как пропадает желание тратить драгоценное время, ресурсы на ненужное.
Шаг #7: Упражнение «Жизнь через пять лет»
Второе упражнение, связанное с воображением. Женщине рекомендуется представить жизнь с супругом через некоторый отрезок времени (5-10 лет). Как они станут развиваться, исходя из нынешних данностей. Ухудшатся или пойдут на поправку? Какие чувства наполняют душу фантазирующей – счастье, безмятежность, уверенность, радость или безысходность, тоску, страх?
Следующий этап – вообразить жизнь без мужа, сравнить ощущения.
Упражнение следует выполнять без спешки, вдумчиво, внимательно отслеживая эмоции, возникающие картинки, телесные ощущения. Представлять жизнь нужно четко, в деталях.
В конце – сравнить полученные результаты, желательно на бумаге это зафиксировать.
Причины, по которым женщины идут на развод
Мотивы, побуждающие разорвать семейные узы, у большинства похожи, самые распространенные:
- Тяжелые пороки поведения супруга (алкоголизм, наркомания, игромания).
- Физическое и моральное насилие.
- Измены, сексуальная неудовлетворенность.
- Несовместимость характеров, взглядов, не осталось ничего общего.
- Отсутствие со стороны мужчины качеств, поступков главы семьи (нежелание работать, равнодушие к домашним вопросам). Жена тащит все проблемы в одиночку.
- Чувства ушли, нет душевного тепла, дружбы, нежности, взаимопонимания.
Сегодня общество толерантно относится к разведенным женщинам, неоднократному вступлению в брак, проживанию женщины одной (без супруга), а современном мире можно быть счастливой и без обручального кольца, поэтому нет необходимости терпеть последствия неудачного выбора супруга до конца дней.
Дурной пример: как решиться на развод с мужем алкоголиком
Муж, алкоголик – удовольствие сомнительное. Часто в пьяном угаре происходят ужасающие вещи – скандалы, рукоприкладство, растраты семейного бюджета. Мужчина деградирует, забывая об обязанностях защитника, кормильца, превращаясь в хронический источник проблем, теряет авторитет, подает негативный пример детям.
Женщина, находящаяся в браке с алкоголиком, не может быть счастливой, но уйти тоже не всегда может. Одну держит страх шагнуть в неизвестность, порицание общественности, родственников, другую – созависимость, надежда перевоспитать. Не стоит надеяться и брать на себя ответственность за чужую жизнь, судьбу. Изменить взрослого человека невозможно, а алкоголики обычно уверенны, что проблема надумана и меняться не собираются.
Жене необходимо посмотреть на ситуацию реально. Впереди ее ждет безрадостное существование рядом с больным мужчиной. Дети, живущие с таким папой ничего хорошего от этого не получат, либо повторят его путь.
Алкоголизм — это выбор мужа. У жены существует выбор быть счастливой, глупо не воспользоваться ним.
Без него легче: как решиться на развод с мужем тунеядцем
Жена вкалывает на двух работах, едва сводя концы бюджета, приходя домой обнаруживает пустой холодильник, горы немытой посуды, детей, не приступавших выполнять домашние задания, а муж лежит на диване. Удручающая картина. Попытки воззвать к совести натыкаются безразличие, на каждый разумный довод женщины находится отговорка. Вишенку на торт семейного счастья обычно кладет свекровь, сердобольно уверенная в нещадной эксплуатации дитятки меркантильной стервой.
Пора признать проблема существует. Для чего женщине такой муж? Если отношения должны приносить радость, то семейный статус также призван давать уверенность в наличии рядом партнера, способного «подставить плечо», подстраховать, заняться решением проблем. Сегодня действительно бывает непросто найти достойную работу. Что не оправдывает тунеядство. Мужчина способен снять с работающей жены домашние хлопоты, заботы воспитания отпрысков, если временно остался без работы!
Жене, не желающей более тянуть великовозрастного ребенка, домашнего философа необходимо провести жесткий разговор, сообщив мужу о желании развестись, после чего сократить финансирование его расходов до минимально возможного уровня.
Больше никакого пива и развлечений. Женщины, расставшиеся с «содержанцами» бывают крайне удивлены, что жить можно и без них,так лучше быть одной с детьми, чем содержать трутня.
Он не любит: как решиться на развод, если любишь мужа
Что делать, если интерес к вам пропал, но у мужа появился интерес к другим женщинам, а некоторые женщины сталкивается с откровенным хамством мужа в свою сторону, критикой внешнего вида, поведения, образа жизни. Родной, любимый, близкий человек становится похож на гротескный призрак былого.
Чаще всего мужья не уходят из семьи, предпочитают наслаждаться стабильностью, устроенным бытом, упорно не замечая отчаянья женщины, а то обвиняя ее «гормональных скачках», «выносе мозгов».
Любовь – материя тонкая, необъяснимая, каждая семья проходит кризисные этапы отчуждения, граничащие с отвращением. Многие сталкиваются с фактом измены. При желании можно восстановить близость, выйти на новый уровень самостоятельно, посетив семейного психолога, но стремление должно быть обоюдным.
А что делать, если муж не любит, женщине лучше признать бессмысленность такого союза. Не стоит шантажировать супруга детьми, грозить самоубийством, можно заставить человека остаться рядом, но нельзя силой, жалостью добыть искренние чувства.
Запомните, насильно мил не будешь!
Помочь пережить сложный период помогут близкие люди, консультации психолога, а со временем начнется новая глава жизни.
Она не любит: как решиться на развод, если чувств больше нет
Любовь – чувство, претерпевающее изменения, ощущать периодическое охлаждение влечения к мужу – нормально. Отсутсвие ярких переживаний долгого брака компенсируются душевной близостью, знанием особенностей характера, умением находить компромиссы, уверенностью, дружбой, общностью интересов. Обычно женщины, решаются на развод с надоевшим супругом, испытывая внимание другого мужчины. Поддавшись гормональному взрыву, со временем дама обнаруживает горькое разочарование в новом мужчине. Период фейерверков уступает место таким же серым будням, отягощенным новыми проблемами.
Поэтому, прежде чем рушить брак в такой ситуации, следует тщательно взвесить все перспективы.
Другое дело, когда семейная жизнь отягощена скандалами, отчужденностью, взаимными претензиями, а все попытки наладить здоровые отношения остаются бесполезными. В таком случае, действительно стоит попробовать устроить личное счастье с достойным кандидатом повторно или жить одной, наслаждаясь свободой, отдельно от мужа.
Советы психолога: как решиться на развод с мужем?
Специалисты утверждают, что кризис семейных отношений можно преодолеть, воспользовавшись квалифицированной помощью, но желать этого должны оба супруга.
В кабинет психолога первым приходит инициатор развода, а затем происходит парная терапия, справиться в одиночку удается не каждому. В некоторых случаях женщине необходимо проработать личные проблемы, установки, решение которых приводит к гармонизации семьи.
Тест: стоит ли разводиться с супругом, как его провести и на какие вопросы надо ответить для себя
Помочь принять верное решение поможет простое упражнение называемое квадрат Декарта.
Понадобится лист, карандаш и свободное время.
Лист делят на четыре участка, каждый озаглавливается:
- Что случится, если развод состоится.
- Что случится, если развод НЕ состоится.
- Что НЕ случится, если я разведусь.
- Что НЕ случится, если я НЕ разведусь.
Затем каждый сектор следует вдумчиво заполнить, как можно полнее, объективнее, например,
- Дележка детей, имущества, неприятные разговоры с мужем, негодование родственников, судебные тяжбы, шанс устроить личную жизнь повторно и т.д.
- Стабильность, переживания по поводу измен, жалость знакомых.
- Нет уверенности, что я встречу нового мужчину, у меня не будет большого дома (машины, регулярного секса, постоянных скандалов и пр.).
- Не смогу уехать заграницу (муж против), не будет секса больше, потому что муж не может больше и пр.
Проанализировав все возможные перспективы, станет легче принимать решение на основе четких перспектив.
Современное общество позволяет строить свою жизнь так, как женщина считает для себя наилучшим вариантом. Не стоит совершать решительные действия сгоряча, под влиянием нахлынувших эмоций, однако тащить лямку брака, опираясь на сохранение семьи «ради детей» или статуса замужней леди тоже не надо. Взвешенное решение поможет сделать правильный шаг на дороге к счастливой жизни.
Когда нужно разводиться с мужем: причины для развода
Бывшие супруги шутят, что подпись в ЗАГСе – это первый шаг к разводу. Именно поэтому людям, решившимся расстаться спустя 5-10, а то и больше лет, психологи рекомендуют начать анализировать супружескую жизнь с самого начала. Ведь если была причина, почему два некогда счастливых человека решили вступить в союз, есть и причина, почему женщина решила разводиться с мужем.
В некоторых случаях брак стоит сохранить, нужно лишь приложить усилия. В других бороться не стоит, нужно как можно быстрее разойтись
Брак по любви: если любовь прошла
Любовь – это самый большой подарок судьбы, который может получить человек.
Это единственно нравственная основа для создания семьи. Но любовь может быть разной: однобокой и невзаимной, взаимной, маниакальной, навязчивой. Если в паре любит или любил только один человек, развод неизбежен. Так как в данном случае один делает все, второй – только получает.
Если же любовь была взаимной, а теперь чувствуется холод, то необходимо постараться возобновить былую страсть. Многие ученые утверждают, что чувства спустя некоторое время угасают. Просто два человека, находящиеся вместе большую часть свободного времени, привыкают друг к другу – это в лучшем случае. В худшем – приходит раздражение, ненависть. Здесь поможет только психолог.
Нужно также научиться отдыхать правильно – не сидя дома за компьютером или просмотром сериалов, а путешествуя, прыгая с парашютом, гуляя вдвоем.
Но при этом полезно проводить время и врозь: муж может ездить на рыбалку, жена – ходить с подругами на шопинг. Если есть дети, можно отдать их родителям на выходные, нанять няню. Главное, чтобы быт и в дальнейшем не поглощал семью. В этом случае причиной для развода с мужем является скука, от которой довольно легко избавиться.
Чтобы заинтересовать мужчину, нужно начать ухаживать за собой – записаться в спортзал, посетить косметолога, парикмахера, сделать маникюр. Но и мужчина должен стараться, иначе это будет игра в одни ворота. Он тоже должен привлекать свою партнершу – быть ухоженным, приятно пахнуть.
Брак ради выгоды: деньги и блага – это не все
Супружество ради какой-то выгоды в наши дни это нередко. Да и в прошлом родители предпочитали отдавать своих детей только в те семьи, где люди были обеспечены или имели хорошие связи. И если раньше представительнице прекрасного пола приходилось терпеть ненавистного супруга, то сейчас развестись с мужем можно в любое время.
А при желании можно и неплохо «заработать».
В таком случае привлекательным является не человек, а его деньги. Богатство – вот что для девушки остается на первом месте. Красота (внешняя привлекательность), манеры, возраст, духовные качества и умственные способности особого значения не имеют. Это может быть как 50-летний представитель сильного пола, так и молодой 20-летний «мажор», который перебирает девушек. Часто в брак вступают с продюсерами, спонсорами, режиссерами, бизнесменами, академиками и профессорами, начальниками и руководителями. Так девушка получает возможность не только быть материально обеспеченной, но и продвигаться по карьерной лестнице.
Здесь нужно понять, сможет ли представительница прекрасного пола если не полюбить, то хотя бы начать уважать мужа. Если нет, стоит развестись. Незачем мучить и его, и себя, так как даже односторонняя ненависть ни к чему хорошему не приводит.
Другое дело – когда он моложе, красивее, но менее обеспечен. В наши дни и мужчины, и женщины пытаются успешно устроиться.
Парень ищет девушку, которая сможет стать ему проводником в более успешную и богатую жизнь. Он может работать, но получать намного меньше, или же не утруждать себя столь неблагодарным делом. Мужчина будет лгать, уверять невесту, что она – его самая большая любовь. Со временем у женщины открываются глаза, возникает вопрос, разводиться с мужем или терпеть, пытаясь все изменить. Как показывает практика, даже если супруг пообещает устроиться на работу и забыть о себе любимом, такое происходит крайне редко.
Деловой брак: партнерство без любви
Чем отличается деловой брак от корыстного? Семья создается равными людьми, чтобы заняться конкретным делом (бизнесом). В партнерском браке сексуальные контакты между супругами происходят довольно редко либо отсутствуют. Главное – это дело, все остальное менее важное (любовь, доброта, преданность отходят на второй план). Считается самым стабильным браком, так как никаких чувств, надежд и эмоций не подразумевается. Дети в браке нужны для того, чтобы стать более сплоченными и чтобы было кому передать свое дело.
Но со временем и такие пары распадаются. Один из супругов может встретить новую любовь, ему захочется новых чувств и эмоций. Тогда не нужно бросаться с омутом в новые отношения, следует подумать, что будет, когда чувства угаснут. Особенно это актуальное, если в паре есть дети.
Разводятся ли с мужем такие женщины? Да. Становятся они счастливее? Все зависит от того, кем будет их новый супруг. Если человек менее обеспеченный, то это уже неравный брак. Стоит задуматься, почему он захотел быть именно с этой девушкой. Таким представительницам прекрасного пола рекомендуется найти мужчину, который будет ровней или чуть выше по статусу.
Брак по обоюдной глупости
Бывают случаи, когда женщина сама не знает, зачем вышла замуж за человека. Вроде бы партнер и хороший, веселый, умный, красивый, но нет чувства того, что он именно то, что нужно. Нередко в брак по глупости вступают «назло», когда девушка хочет отомстить бывшему кавалеру. Зачастую это заканчивается разводом.
Удерживать партнера возле себя или терпеть нелюбимого человека не стоит. Но в любом случае надо подумать, действительно ли партнер настолько плох, как кажется.
Еще один вариант брака по глупости – женитьба ради интереса или чтобы родственники больше не давили. Несмотря на то что в 21 веке женщина вольна решать, как ей жить, многие считают, что девушка должна выйти замуж до 20-25 лет. И не дай бог это произойдет позже или она не желает с кем-то быть. В результате представительница прекрасного пола выходит замуж за первого подходящего парня, а затем мучается всю жизнь. Развод – это лучшее, что она может сделать, так как получит шанс честно найти нового, уже любимого супруга.
Хуже, если в браке появились дети. С супругом следует поговорить, обсудить детали, сходить на консультацию к психологу, чтобы ребенок не страдал, видя, как мама и папа ругаются и ненавидят друг друга. Специалист поможет пережить разрыв с минимальными потерями и избавиться от депрессии.
Другие причины брака и развода
Пара может развестись по многим обстоятельствам, но в большинстве случаев причина кроется в самом начале.
Если супругами стали из-за того, что женщина забеременела из-за случайных связей или во время непродолжительных отношений, если к браку принудила родня, если женщина вышла замуж из-за сострадания, пара в итоге рано или поздно постарается развестись.
Ситуация всегда усложняется, если есть дети. Задача психолога, который консультирует подобные пары, где жена хочет развестись с мужем, – помочь понять причину, устранить ее. Он не может давать оценку нравственности, так как это непрофессионально. Ведь даже если пара сошлась из-за любви, это не является гарантией того, что супруги не захотят развестись. Биохимия действует 2 года, затем должно появиться уважение. Если мужа не за что уважать, развода не избежать. Именно поэтому кризис в браке наступает на 3-4 год совместного проживания. Далее нужно притереться.
Самые популярные причины, почему женщина хочет развестись с мужем: распад личности одного из супругов (алкоголизм, наркомания), агрессия, измена. Жить с человеком, который злоупотребляет наркотическими веществами, очень сложно.
И если он не желает лечиться, сразу же следует развестись с мужем, так как он не изменится, а со временем ситуация только усугубится.
Агрессия и насилие (физическое и эмоциональное) в наше время не редкость. Терпеть это опасно. Но о разводе нужно говорить мужу аккуратно, так как его поведение может быть непредсказуемо. Следует запастись поддержкой, найти место, где можно переждать пару месяцев, пока он не успокоится. Отлично, если есть родственники или друзья, которые обеспечат надежную защиту.
Как понять, что пора разводиться
Если мысль о разводе появилась, от нее уже сложно будет избавиться. Дело в том, что это не появляется на пустом месте. Но прежде, чем принимать скоропалительные выводы, следует ответить для себя на такие вопросы:
- есть ли желание прожить именно с этим человеком оставшуюся жизнь;
- есть ли желание иметь еще детей;
- что женщина теряет от развода.
Нужно подумать, что будет через 5-10-15 лет совместного проживания.
Хотелось бы проснуться с супругом через несколько десятков лет? Что будет, если появится ребенок? И неважно, есть ли в браке малыши. Хуже, если мать терпеть не может уже родившихся детей. При разводе в таком случае их лучше оставить тому, кто лучше к ним относится.
Что касается последнего вопроса, то следует подумать, разводятся ли с мужем женщины, если без поддержки супруга им будет плохо. Такое происходит очень редко. Если же после развода ничего не ухудшится, появится желание жить, раздумывать не стоит. Чтобы подтвердить свои предположения, нужно попробовать пожить отдельно.
Почему женщина боится уйти
Не всегда представительницы прекрасного пола понимают, когда нужно разводиться. Они могут бояться что-то изменить, так как жить заново очень сложно. Ведь сложно найти нового и достойного мужа, даже если нынешний ленивый, глупый, мало получает, не проводит достаточно времени с семьей. Такие мысли – это унижение для женщины, поэтому стоит посетить специалиста, который восстановит самооценку.
Еще одна причина, почему женщина боится развестись с мужем, – это жалость. Как же он без нее проживет? Во-первых, он жил и ранее. Во-вторых, если девушка уйдет, он найдет замену гораздо быстрее, чем кажется на первый взгляд. Нужно научиться двигаться вперед.
Но как понять, что пришла пора это сделать? Берется обычный листок бумаги, делится на две части. Одну следует подписать за, вторую – против. За – это почему женщина должна остаться с ним, против – почему лучше уйти. Если говорить о минусах, это может быть плохой секс, надоевшая свекровь, постоянные задержки на работе. В плюсы заносятся достоинства мужа – хороший заработок, любит детей.
Дальше нужно вспомнить о том, что было причиной для вступления в брак. Что изменилось, чего теперь не хватает. Что зависит от женщины, что – от мужчины. Если супруга полностью изменится, начнет ли он обращать внимание.
Будет ли секс более бурным, если в постели появятся игрушки, гели, смазки.
советы психолога как принять решение развестись если есть дети и забыть мужа после развода
Что делать, когда надежды на счастливое будущее вдвоем больше нет? Как принять решение расстаться и сказать мужу о разводе? Разрыв семейных уз – это всегда больно. Но иногда это единственный способ спасти себя и начать новую жизнь.
Как принять решение о разводе с мужем?
Ни один психолог не даст однозначный ответ. Если жизнь в браке не приносит радости и удовольствия, ухудшилось здоровье, то пришло время задуматься и честно поговорить с самой собой.
Почему так трудно дается решение о расставании? Частая причина – страхи. Женщина боится неизвестности, одиночества, осуждения, утраты любимого, потери финансового благополучия.
Весомый повод оттягивать развод – наличие в семье детей. Многие женщины подолгу терпеливо стараются спасти семью. Но есть ситуации, когда развод – единственно правильное решение.
- Алкоголизм, наркомания или игровая зависимость – болезни, которые поддаются очень сложному и длительному лечению. Спросите себя: « Готовы ли вы так долго терпеть и мучиться?». Не стоит жить в аду из чувства милосердия. Ведь жизнь одна, другой не будет.
- Физическое или психологическое насилие. Сегодня психологи единодушны. Если муж – тиран, психопат, манипулятор, нарцисс — расставание неизбежно. Это патологии. Такие люди не меняются.
- Безразличие. Уже неинтересно мнение партнера и не хочется ему что-то доказывать, но появилось желание сообщить мужу о разводе.
- Одиночество в семье. Пропала эмоциональная связь между супругами.
- Изменились жизненные приоритеты и ценности.
- Нежелание мужчины брать ответственность за семью.
- Измены.
Когда семейная жизнь превращается в рутину, приходит время решать: продолжать мучиться или что-то менять.
Как сказать мужу о разводе правильно?
Советы психолога
Когда пришло время сказать мужу о разводе — нужно составить план действий.
Это придаст уверенности и сил для предстоящего нелегкого разговора. Постарайтесь:
- уравновесить эмоциональное состояние, избавиться от негативных эмоций;
- заранее продумать разговор. Мысленно обыграйте варианты развития диалога, представьте реакцию мужа на услышанное;
- выбрать подходящее место. Лучше поговорить наедине в спокойной обстановке и рассказать о своем решении. Если боитесь, что супруг может бурно отреагировать или нанести вам физический вред — выбирайте людное место;
- проконсультироваться с юристом, решить финансовые вопросы, обсудить раздел имущества, размер алиментов;
- спокойно и тактично сообщить мужу о разводе. Не нужно обвинять, предъявлять претензии, описывать свою новую любовь (если таковая явилась первопричиной разрыва). Нужно четко назвать причину, которая толкнула на этот шаг.
Информация! Не говорите о разводе при детях. Это может очень ранить как малыша, так и подростка.
Как себя вести и начать разговор о разводе, чтобы муж согласился?
Простые правила помогут сохранить хорошие отношения в дальнейшем:
- Прежде чем сказать мужу про развод поблагодарите за все хорошее, что пережили вместе.
- Не обвиняйте его в произошедшем. В расставании доля и вашей ответственности.
- Не унижайте его достоинство, рассказывая о сопернике.
А нужен ли развод с детьми?
Для ребенка распад семьи – трагедия. Негативные воспоминания навсегда откладываются в памяти. Детей пугает изменение привычного уклада жизни. Попробуйте поговорить с ребенком о разводе спокойно, но решительно.
Когда развод облегчение
Постоянные ссоры и скандалы нередко приводят к стрессам у детей. А переживания часто переходят в болезни. У подростков семейные конфликты становятся причиной депрессии. Физическое насилие (избиения, драки, побои) наносит тяжелые психологические травмы. И тогда расставание – настоящее спасение.
Информация! Ребенку тяжело смириться с мыслью, что мама и папа теперь будут жить отдельно. Поэтому лучше поговорить с мужем о разводе в отсутствие детей.
Часто дети копируют жизненный сценарий родителей и переносят его в свою взрослую жизнь.
Обиды на папу или маму, комплексы и страхи – это проблемы, с которыми им придется разбираться не один год.
Советы психолога как забыть мужа после развода
По степени переживаний развод стоит на втором месте после смерти близкого человека. Чтобы пережить этот стресс необходимо приложить максимум усилий. После расставания с мужем женщины сталкиваются с рядом проблем:
- невыносимое чувство одиночества;
- самоедство;
- чувство вины;
- финансовые вопросы;
- осуждение со стороны родственников и друзей;
- кардинальная перемена образа жизни.
На помощь придут такие советы, как справиться с ситуацией:
- Принять развод, как случившийся факт. Сначала женщина отказывается верить в происходящее. Затем ее захлестывают гнев, злость и обиды. На смену им приходит чувство вины и желание любой цено
8 причин, чтобы не разводиться. Сто раз подумайте, прежде чем разрушить брак – iNormal
Большинство семейных людей хотя бы раз думали о разводе.
Для некоторых расторжение брака является постоянной угрозой, для других — единственной надеждойЕсли супруг стал алкоголиком или наркоманом, изменяет, бьёт или унижает, без развода не выжить. Но при отсутствии неприемлемых для совместной жизни факторов сто раз подумайте, прежде чем разрушить свой брак. Рассмотрите восемь весомых доводов в пользу того, чтобы не разводиться:
1 Вред для психики детей
Главная причина сохранить семью — забота о психическом здоровье детей. Вы постепенно справитесь с последствиями травмирующих событий, но они никогда не смирятся с потерей своей семьи. Их жизнь никогда не станет прежней. Когда родители расходятся, мир ребёнка меняется, и он должен ориентироваться в новой реальности. Да, дети «идут дальше», но разрушение семьи оставляет след в психике навсегда.
Развод — это длительный конфликт, даже если не происходит громких ссор, и он вызывает душевный разлад у ребёнка. Дети, чувствуя разрыв между двумя людьми, которых они больше всего любят, испытывают боль и озлобляются.
Учёные установили, что расставание родителей провоцирует у детей злоупотребление наркотиками, снижение успеваемости в школе, нарушение психического здоровья, склонность к суицидам.
2 Эмоциональное опустошение
Развод эмоционально истощает людей, разрушает надежды и мечты. Он навсегда отделяет нас от избранника, который, как казалось раньше, будет рядом всегда, даже когда мы состаримся и ослабеем. При разводе нам нужно скорбеть о потере отношений так же, как если бы умер любимый человек.
Мы настолько привыкли к тому, что браки распадаются, что боль от разрыва часто игнорируем и не признаём. Но она реальна. Люди пытаются облегчить боль с помощью новых отношений, но раны излечиваются с трудом. После развода никто не остаётся прежним, потому что надежды разрушены.
Читайте также:
Как прожить в браке долго и счастливо
3 Снижение самооценки
Мы растём в уверенности, что поженимся (выйдем замуж) и будем счастливы. Когда семья распадается, сердце наполняется страхом и сомнениями в собственных силах.
Ведь решить одну из основных задач взрослой жизни — найти хорошего спутника жизни — не получилось.
Другой аспект снижения самооценки заключается в потере уверенности в своей востребованности. Недавно разведённые люди отчаянно ищут знакомств, стараясь восстановить веру в свою привлекательность.
4 Утрата идентичности
Когда происходит развод, оба человека теряют привычную роль мужа или жены. Даже если брак был проблематичным, вы всё равно понимали свой статус. Всё это закончилось после подписания документов о разводе. Вы больше не его супруга (её муж), теперь вы просто бывшая (-ий). Брак даёт нам мощную идентичность и роль в этом мире, а развод забирает.
5 Потеря друзей
Если вы дружили семьями, развод драматически повлияет на ваше общение. Супруги чувствуют себя более комфортно в дружбе с другими парами, переключение на два сингла вместо одной двойки многое изменит. При хороших взаимоотношениях друзья не откажутся встречаться с каждым бывшим супругом в разное время.
Но чаще они вынуждены вставать на одну из сторон, проявляя лояльность к своему первоначальному другу.
Кроме того, некоторые пары чувствуют себя некомфортно, общаясь с разведённым человеком. Его одиночество служит им напоминанием о несовершенствах брака. Под влиянием вашего расставания друзья могут подвергать сомнению собственные отношения, их скрытые проблемы начнут выходить наружу.
Точно так же, как люди часто не знают, что сказать скорбящему о потере близкого человека, им бывает неловко при общении с разведёнными супругами. Они не знают, что говорить, теряются, поэтому предпочитают держаться подальше.
6 Финансовые трудности и дополнительные расходы
Чем дольше супруги остаются в браке, тем больше у них времени на создание активов. Устоявшиеся отношения сопровождаются финансовой стабильностью. Муж и жена накапливают сбережения, приобретают имущество — они заботятся о благе семьи. Развод нарушает этот созидательный процесс и вынуждает обе стороны порой начинать с нуля.
Разумеется, общие активы разделятся. Но после развода содержание дома, питание, кредит будут оплачиваться из одной зарплаты, и это сразу почувствуется. Раньше вы вместе заботились о ребёнке, деля заботы и подстраиваясь под график работы каждого. Теперь один человек, обычно женщина, должен найти способ уделять достаточно внимания воспитанию, а другой, как правило, мужчина, — выдавать значительные суммы денег для помощи бывшей жене. С экономической точки зрения это гораздо затратнее, выгоднее делать всё вместе. Обе стороны проигрывают в ситуации алиментов.
Читайте также:
На чём держится счастливый семейный союз: 5 уровней совместимости
7 Вторые браки ещё сложнее
Попытка создать другую семью никогда не бывает простым процессом. Теперь ваш сын или дочь должны иметь дело с новым в своей жизни человеком, а отчим начинает взаимодействовать с детьми, которых привёл в этот мир не он. Когда люди вступают в брак в первый раз, они обычно проводят некоторое время вместе, прежде чем ребёнок попадает в «общую картину».
Если же отчиму приходится иметь дело с детьми с самого начала брака, у него нет такого важного периода адаптации.
8 Развод вреден для здоровья
Многие исследования наблюдали связь между здоровьем и браком. Как выясняется, по сравнению с теми, кто никогда не был женат, разведённые люди испытывают на 20 % больше хронических заболеваний, таких как рак, депрессия, проблемы с сердцем и диабет.
* * *
Перед тем как развестись, обязательно подумайте о последствиях, потому что они серьёзны. Если же вы уже разошлись, двигайтесь дальше и улучшайте свою жизнь. Исцелитесь и живите. Но никогда не оставайтесь в невозможной ситуации — помните, что у вас всегда есть выбор.
Елена Греланина
5 советов, как пережить развод с любимым мужем
В жизни случаются такие моменты, когда кажется, что рушится все вокруг и непонятно, как быть дальше. Одной из таких тяжелых ситуаций часто становится расставание с любимым человеком.
Женщины переживают такое особенно остро в силу своей эмоциональности.
В это сложное время многих мучает вопрос, как пережить развод с мужем, если еще любишь его. Попробуем найти ответ на него в статье.
Содержание
- Почему женщине тяжело пережить развод
- Этапы переживания расставания.
- Женские ошибки после развода.
- 5 рекомендаций, как пережить развод.
- 5 практических советов психологов.
Почему женщине тяжело пережить развод
Каждая женщина, создавая семью, надеется, что совместная жизнь с мужем будет счастливой и долговечной. К сожалению, современная статистика разводов показывает, что так складывается далеко не у всех. Конечно, насколько это возможно, брак нужно сохранять, но это должен быть взаимный процесс.
На самом деле, зачастую, развод оказывается просто констатацией факта того, что семьи больше нет. В других случаях, уход мужа сваливается как снег на голову.
Вовремя и после развода в стрессовой ситуации часто оказываются обе стороны. Но все же есть определенные факторы, ухудшающее состояние женщины.
Они могут быть обусловлены как ее внутренним состоянием, так и внешним давлением.
Душевная боль
Сильная душевная боль от ощущения предательства в случае измены мужа. Еще вчера родной человек вызывает гамму чувств от ненависти и обиды до сожаления, что все пошло не так. В случае, если измен не было, может добавиться чувство вины и желание все вернуть.
Страх
Женскую душу наполняет множество разных страхов: будущего одиночества, необходимости решать «мужские» бытовые задачи, страх новых отношений и повторения ошибок.
Переживание за ребенка
Женщины также часто боятся, что развод нанесет травму ребенку. А боязнь осуждения окружающих давит на тех, кто ставит чужое мнение выше своего.
Сожаления
Возникает сожаление о «потерянных годах», которые были потрачены на этот брак. Ощущение ошибки приводит к ощущению вины за глупую молодость, за опрометчивый шаг.
Финансовый риск
Часто с разводом связано ухудшение финансового положения женщины.
В подавляющем большинстве российских семей большая, а то и единственная, часть заработка принадлежит мужчине. Соответственно, при уходе главы семейства все заботы о добывании хлеба насущного ложатся на женские плечи.
Осуждение окружающих
Лицемерное отношение общества к разведенным супругам накладывает свою печать на самоощущение. В глазах большинства мужчина просто возвращается к холостяцкому положению. А вот женщина получает презрительные прозвища типа «разведенки» и «брошенки», часто независимо от истинной причины развода.
Невосполнимая потеря
Если супруги прожили в браке много лет, то у них появляется чувство единого целого в отношениях. При расставании это слияние разрывается, и женщина почти физически это ощущает («как будто отрезали руку»). Ей предстоит долгий процесс по восстановлению личной целостности.
Этапы переживания развода
Несмотря на то, что любую очень трудную ситуацию человек переживает по-своему, психологами было выделено 5 стадий, которые в той или иной степени приходится пройти всем.
Это касается и развода с любимым мужем, особенно, если супруги разошлись неожиданно. Правильное проживание этих этапов поможет женщине выбраться из тяжелого состояния без последствий.
1. Стадия шока и неприятия (отрицания).
Шоковое состояние характерно, прежде всего, для женщин, которые не предполагали развода. Но, в любом случае, нежелание принимать то, что случилось, поиск возможности вернуть все назад – главная эмоция на данном этапе.
2. Стадия злости и гнева (агрессии).
Когда женщина внутренне согласилась с произошедшим, она начинает испытывать сильную обиду и злость на своего бывшего мужа либо на его новую пассию. Часто вспышки гнева возникают в адрес близких, включая детей, и к себе самой.
3. Стадия вины (торга).
Претензии в свой адрес закономерно перетекают в самообвинение. Чтобы справиться с ним, женщина начинает искать возможность договориться с ушедшим мужем о том, чтобы исправить положение, обещает, что все будет по-другому.
4. Стадия депрессии.
Самая трудно переживаемая, потому что женщину накрывает осознание того, что вернуть ничего нельзя, как бы она не пыталась. Она теряет вкус к жизни, ей почти все неинтересно без мужа. В это время нужна максимальная поддержка близких.
5. Стадия принятия.
Последний этап переживания наступает, когда прожиты предыдущие и найдены силы посмотреть в будущее. Это конструктивная стадия, с нее начинается осознание того, что жизнь не потеряна и приходит желание строить планы на будущее.
Каждый этап может длиться разное время, это зависит от особенностей личности человека. У эмоциональных наиболее ярко будет выражена стадия гнева, а привыкшие все контролировать женщины могут застрять на первой стадии отрицания на много лет.
Для психического и физического здоровья такое застревание может обернуться тяжелыми последствиями.
Женские ошибки после развода
Переживая расставания и страдая от этого, женщины довольно часто совершают ошибки, которые только усугубляют и без того непростую ситуацию.
Рассмотрим моменты в поведении, которые пойдут только во вред.
Вот некоторые из них:
• бросаться в новые отношения.
Страх одиночества или желание доказать бывшему, что вы тоже пользуетесь успехом – плохая мотивация встреч с другим мужчиной. Случайные связи не только не помогут, но и создадут новых проблем. После разрыва требуется время на восстановление;
• делать попытки вернуть мужа.
Даже если после настойчивых звонков, встреч, разговоров мужчина вернулся, скорее всего, через некоторое время он уйдет опять. Не стоит тратить силы и нервы, эта ваза разбилась, и даже склеенная она будет постоянно напоминать о том, что случилось;
• тянуть в тяжелую ситуацию детей.
Это может выглядеть как поливание грязью мужа, так и просто плач в жилетку. Нужно помнить, что глядя на родителей, малыш, когда вырастет, свои отношения будет выстраивать также. Детская психика слабая и уязвимая, и лишний эмоциональный груз может привести к невротическим состояниям;
• не давать выхода отрицательным эмоциям.
Мы живем в обществе, когда и улыбаться незнакомым не принято, а уж негатив точно нужно держать при себе. Если больно на душе, не стоит стесняться ее внешних проявлений. Иначе эта установка может привести возникновению соматических и психических заболеваний;
• жить иллюзиями прошлого.
Женщине трудно смириться с уходом любимого человека, и часто она начинает погружаться в воспоминания. Это могут быть иллюзии о том, как все было идеально, или копание в старых обидах. И то, и другое не даст возможности идти вперед.
• употреблять алкоголь и психогенные вещества.
В такой момент жизни хочется заснуть, чтоб не видеть всего. Но вещества, подавляющие психические процессы, подрывают здоровье и только навредят правильному переживанию развода.
5 рекомендаций, как пережить развод
Такой трудный жизненный момент, как развод с любимым мужем, конечно, является сильной эмоциональной нагрузкой. Женщина может испытать целую бурю сменяющих друг друга чувств.
Вначале это может быть шок, затем глубокая обида вплоть до отвращения, а потом неожиданно появится сожаление и желание вернуть бывшего спутника жизни.
Эти яркие переживания, без сомнения, отражаются на психическом состоянии женщины.
Для того чтобы они оставили как можно меньше негативных последствий, стоит придерживаться определенных правил поведения.
Эти рекомендации рассказывают, как пережить развод с мужем, если еще любишь, и начать новую жизнь.
Рекомендация №1
В первую очередь, следует убрать из поля зрения любые предметы и вещи, которые могут напомнить о былых отношениях. Фотографии, видео, одежда, подарки – все это будет постоянно ранить душу своим видом. «С глаз долой – из сердца вон» говорит известная народная мудрость.
Рекомендация №2
Первый совет касается и социальных сетей. Не нужно постоянно заходить на страницу бывшего, пытаться узнать его новости и пересматривать фотографии, особенно с новой возлюбленной.
Рекомендация №3
Следует минимально обсуждать то, что произошло, только в деловом ключе: как подготовить документы для развода, как поделить имущество, будущие встречи с детьми и другое.
Любые длительные разговоры о бывшем муже будут разъедать сердце. Особенно это касается лицемерных и токсичных людей, с ними вообще лучше не общаться.
Рекомендация №4
Как бы ни было тяжело, стоит поискать положительные стороны развода. Конечно, неузнаваемо изменился быт, но, наверняка, есть то, что раньше раздражало, а теперь исчезло из жизни.
Ночной храп или компьютерные игры допоздна, необходимость готовить ранний завтрак или грязные носки по всему дому – можно расслабиться и забыть как страшный сон.
Рекомендация №5
Не стоит избегать общения с противоположным полом. Заводить серьезные отношения еще рано, но легкое кокетство и флирт станут хорошим лекарством от тоскливого настроения и поднимут самооценку.
5 советов психологов
Специалисты в области человеческих отношений также могут посоветовать, как найти выход из кризиса. Будет полезно прислушаться к их рекомендациям.
1 совет
Если случился разрыв, не стоит пытаться возобновить отношения.
Человек ушел, и его не вернуть. От этого больно на душе, но «качели» будут ранить еще больше. Даже если ненадолго прошлое вернется, с большей долей вероятности все пойдет по-старому, потому что люди не изменились, и ошибки будут совершаться те же.
2 совет
Если хочется плакать – плачьте, рыдать – рыдайте. Нельзя запирать в себе истинные эмоции как реакцию на случившееся. Постепенно, раз за разом, наступит облегчение.
3 совет
Ищите людей, которые вам искренне сопереживают, готовы поддержать и подставить плечо. Любые назойливые советчики пусть подождут, вы со временем сами сможете разобраться, как поступить.
4 совет
Подарите себе приятные минуты в спа-салоне или расслабляющей ванне. Стоит купить новые туфли или платье, отправиться в путешествие в красивые места, заняться спортом. Нужно напомнить себе, что в жизни есть еще много приятного.
5 совет
Наверно, самое главное – нужно найти себя. Брак отнимает у женщины достаточно много сил, которые теперь можно направлять только на себя.
Возможно, осталась нереализованная в юности мечта или хочется попробовать что-то новое. Сейчас для этого самое время.
Вот и разобрали вопрос, как пережить развод с мужем если еще любишь. Это, безусловно, очень тяжелая ситуация, иногда трагедия, из которой, кажется, нет выхода. Но он есть, нужно только немного оглядеться. Придет время, и расставание будет казаться тяжелым сном.
9 признаков того, что ваш муж хочет развода (и что делать?)
Женщины больше мужчин гордятся своей интуицией. Мужчины гордятся своей силой и неэмоциональностью. Когда дело доходит до ума, бороться с ним — никогда не лучший вариант. И женщины, помните, что вы по сути не умеете читать мысли и потенциально можете принести больше вреда, чем пользы в своем браке. Таким образом, готовность искать признаки того, что ваш муж хочет уйти, на самом деле может отражать вашу собственную слабость. Учтите, что если бы ваш муж был готов развестись, вы бы об этом узнали.Если он еще не поднял этот вопрос, скорее всего, он даже не думает об этом, даже если ваш брак кажется потерянным в море.
Семейная жизнь многослойна и имеет разные нюансы от пары к паре. То, что для одних может показаться необычным и беспокоящим, для других совершенно нормально. Следовательно, любая жена должна помнить, просматривая список признаков, что они могут быть абсолютно нормальными и вызваны множеством факторов, о которых развод даже не упоминается. По этой причине старайтесь сохранять спокойствие, ища признаки того, что он хочет развода, и осознавайте весь контекст ваших обстоятельств, темперамента, привычек и отношений.
Итак, вот список признаков и советов, которые могут свидетельствовать о намерениях вашего мужа о разводе. Полное раскрытие информации: любой знак, кроме слов «Я хочу развода», может быть только ориентировочным, а не окончательным.
Признаки того, что ваш муж хочет бросить вас
Признак №1 — Он занят.
У вашего мужа может быть множество причин, чтобы быть занятым, от реальной потребности работать больше, чтобы оплачивать счета, до беглого образа жизни при нездоровых отношениях с вами.
Это не конкретный признак того, что брак приближается к разводу.
Многие мужчины непреднамеренно переключаются на большую работу и проводят меньше времени со своими женами не потому, что они их не любят, а потому, что они чувствуют необходимость обеспечивать и покрывать свою финансовую базу. Супругам определенно нужно выкроить какое-то время, чтобы проводить вместе, но ваш муж-трудоголик может быть менее осведомлен об этом, чем вы.
В то же время мужья, которые очень высоко ценят семью, но считают своих жен властными или неспособными справиться с семейным стрессом, могут найти душевный побег в чрезмерной терапевтической работе.Он не просто перестал заботиться о своей семейной жизни.
Признак № 2 — Он эмоционально отстранен и отключен.
Утрата эмоциональной вовлеченности и дистанции может произойти из-за того, что муж работает много часов, а жена занята домашним хозяйством и воспитанием детей, или наоборот. Когда оба супруга работают по 60+ часов в неделю и должны уделять время детям, они тратят всю свою энергию, и у них ничего не остается друг для друга.
Из-за этого недостатка внимания жены часто чувствуют себя вынужденными словесно «бить своего мужа по голове», чтобы получить больше привязанности, но это не удержит его дома, а скорее оттолкнет.
Если вы видите определенное изменение в своем муже — раньше он был намного мягче или более открытым, а теперь стал заметно более замкнутым и эмоционально закрытым — это может быть симптомом реальной проблемы в вашем браке. Это один из предупреждающих знаков того, что произошло что-то, о чем ваш муж не может вам рассказать, а чувство вины и стыда изолируют его от вас. Лучшая стратегия — показать, что вы заботитесь о нем и всегда рядом с ним, но не давите и не пытайтесь получить от него информацию.
Если эмоциональная холодность является признаком проблемы в вашем браке, вы сможете восстановить эмоциональную связь, как только начнете преодолевать ее. Возможно, вам понадобится посетить терапевта. Или, может быть, вы сможете справиться с этим самостоятельно.
На этом этапе ваша задача — дать понять мужу, что вы видите, что с ним что-то происходит, и что вы хотите помочь.
Дайте ему понять, что вы упускаете из виду вашу связь, но не обижайтесь и не переключайте внимание на себя.Если он борется с проблемой, он тоже страдает. Так что не действуйте эгоистично. Сосредоточьтесь на взаимном желании преодолеть любую проблему, с которой столкнулась ваша семья. Кроме того, обратите внимание на другие признаки и симптомы, которые позволят вам увидеть более широкую картину.
Признак № 3 — Он постоянно с вами борется.
Само по себе нефизическое поведение — неплохой знак, но иметь разные мнения по вопросам и не соглашаться только потому, что вы женаты, полезно.В зависимости от темперамента и характера разногласия могут стать довольно острыми, негативными и резкими. Если вы двое не овладели искусством продуктивного спора, вы можете сказать резкие слова и причинить друг другу боль. Однако обратите внимание, что болезненна ваша неспособность продуктивно спорить, а не просто факт несогласия.
В общем, проверьте свое отношение к бою.
Считаете ли вы, что супруги должны быть в курсе всех вопросов? Считаете ли вы, что иное мышление является признаком напряжения в браке? Вы думаете, что несогласие означает, что он вас не любит? Если вы скажете «да» на эти утверждения, вы получите идеализированный взгляд на брак и динамику мужа и жены.Помните, что вы два очень разных человека; это здорово, что ты другой.
Однако если вы оба постоянно оскорбляете друг друга, ожесточены ссоры и никогда не извиняетесь друг перед другом, или если оскорбляет и не извиняется ваш муж, это признак того, что у вас проблемы с общением. Если вы не разберетесь, это потенциально может привести к разводу. Есть отличные профессионалы, которые помогут вам разобраться в этом.
Признак №4 — Он замолчал.
Если вы поймете, что говорите: «Он слишком тихий, думаю, мой муж хочет меня бросить». В отличие от постоянных ссор, молчание — это нормально. Если очевидно, что его поведение изменилось, это должно быть причиной, а не признаком того, что ваш муж хочет разойтись с браком.
Не спешите с выводами, потому что он просто не знает, как быть эмоционально выразительным, и не хочет портить вам настроение. Найдите время и место, чтобы разобраться во всем и справиться с этой критической ситуацией.
Внезапная тишина вашего мужа может быть его реакцией на супружеские конфликты.Либо он предпочитает избегать конфликтов: вы, возможно, не замечали этого раньше, либо вы оба привыкли сгибаться с ветром, но теперь, после нескольких лет брака, он чувствует, что не хочет ссориться, поэтому он выбирает вообще избегайте драк. Или он считает, что умственно истощает и бессмысленно тратить эту энергию, если это небольшая проблема. Если он не желает ничего решать, то это потому, что он больше не видит себя в отношениях с вами. Пришло время предложить консультации по вопросам брака.
Признак № 5 — Он начинает больше заботиться о своей внешности.
Почему-то многие считают, что резкое изменение внешности партнера — знак того, что он бросит жену.
Однако уход за телом чаще является одним из показателей романа, чем развода. Ваш супруг действительно может улучшать свой внешний вид, чтобы произвести впечатление на своего потенциального или нынешнего любовника (ей). Это очень неприятная информация для обнаружения, и если это правда, вам нужно долго и хорошо подумать, как действовать дальше.Однако само по себе забота о своей внешности не является признаком развода.
Желание питаться более здоровым образом, заниматься спортом и лучше выглядеть — это здорово и не обязательно означает, что в вашем браке есть проблемы. Дьявол кроется в деталях, поэтому смотрите на картину в целом. Хорошая стрижка и новая одежда тоже хороши для карьерного роста. Посещение тренажерного зала может произойти, когда человек понимает, что хорошее здоровье — это не дар небес. Если он хочет, чтобы вы присоединились к нему, значит, он, вероятно, пересмотрел свой подход к жизни и хочет вести долгую и здоровую жизнь.Однако, если муж ведет себя скрытно и вы видите, как он переодевается перед выходом на улицу и без вас, это может указывать на роман — хотя и не обязательно на развод.
Признак № 6 — Ваша сексуальная жизнь перестала существовать.
Когда вы пытаетесь начать секс со своим мужем, он либо устал, либо заснул. У него в основном есть пресловутая «головная боль», которую стереотипно называют женами. Если он соглашается на секс, это происходит быстро и без воображения. Всем известно, что отсутствие секса в браке — плохой знак, и не следует просто игнорировать это.Однако в семье есть много ситуаций, когда отказ от секса — это совершенно нормально. Нет никаких указаний относительно количества секса в браке, и это может быть сложно. Если у вас есть маленькие дети, а ваш муж много работает и какое-то время находится в стрессе, это может привести к отсутствию полового влечения.
Однако есть очень простая причина, по которой отсутствие секса потенциально может обернуться разводом. Это когда у вашего мужа роман.
Признак № 7 — У него роман.
Опять же, как и со всеми знаками, важно видеть всю картину. Если вы подозреваете, что у вашего мужа роман, физические или эмоциональные связи, потому что вы не знаете, где он находится, и в последнее время он уделяет больше внимания своей внешности и телефону, многое зависит от вас и вашей реакции. Ваш муж может принадлежать к тому типу мужчин, которые любят «поспать без дела» и не особо ценят сохранение верности. Для него измена — не признак развода. Он может просто захотеть иметь и семью, и несколько любовников.
Если вы понимаете, что такой образ жизни не для вас, он может согласиться на развод, а может и не согласиться, но разлука не является его первоначальным намерением. Если вы понимаете, что сейчас вы не в состоянии предъявлять требования, потому что еще не независимы, вы молчите о том, что знаете или думаете, что знаете, и продолжаете жить как обычно. Дела вашего мужа не мешают вашему браку, если только вы не станете в некоторых случаях непослушным и непредсказуемым.
Хотите верьте, хотите нет, но роман — не серьезный признак того, что ваш муж собирается вас бросить.В конце концов, вы можете принять решение двигаться дальше, если действительно недовольны.
КРАСНЫЕ ЗНАКИ
Признак № 8 — Он стал хитрить в деньгах.
Если однажды вы заметите, что поведение вашего мужа в отношении денег изменилось, это может быть признаком значительных изменений в ваших отношениях. Независимо от того, каковы были ваши предыдущие договоренности, если вы обнаружите, что ваш муж переводил деньги с вашего совместного счета, не сообщая вам, это означает, что он что-то задумал.Это верный признак того, что ваш муж хочет развода. Это может быть он кого-то поддерживает, или он рано или поздно уходит от вас и не хочет, чтобы вы получали его деньги.
Это правда, что не все пары имеют совместные счета, согласно исследованию The Balance.
У некоторых профессионалов в целом больше денег для использования, а когда дело доходит до юридических вопросов, вы можете увидеть любые значительные изменения в расходах. Минусы — это ощущение, что у вас меньше свободы, неравенство в доходах и большой удар, если вы разведетесь.
Признак № 9 — Вы найдете адвокатов по разводам в истории поиска на своем компьютере.
История поиска в вашем браузере — это самый простой ресурс, который вы можете использовать, чтобы попытаться разобраться в своей интуиции или догадке. Однако теперь, когда у каждого есть персональный компьютер или ноутбук, а супруги часто не используют общие экраны, вам нужно подумать о том, как вы собираетесь объяснять свои выводы.
Если ваш муж не является писателем, который пишет эссе на самые разные темы, поиск в Google адвокатов по разводам без личной необходимости является чрезвычайно странным.Ваш муж может попытаться объяснить эти поиски так: «О, я просто помогал своему другу». Тем не менее, у вас возникает ощущение, что ваш муж хочет бросить вас. По крайней мере, теперь у вас есть время подумать и подготовиться к этому.
Мой муж хочет бросить меня: что мне делать?
В этой статье мы обсудили, как узнать, когда ваш муж хочет развода. Это означает, что он не высказал своих намерений открыто и четко. Скорее, у вас есть «интуиция».Какими бы ни были признаки, вам следует подождать, пока ваш муж поднимет эту тему. Нетерпеливость и уверенность в его намерениях может принести вам неприятности и навредить вашему мужу.
В любом случае следует уважать желания других людей, особенно если это ваш муж. Поэтому вам не следует цепляться, рушиться и контролировать.
Не цепляйтесь!
Даже если у вашего мужа роман и он с большой долей вероятности бросит вас ради другой женщины, достойное поведение будет в вашу пользу.Представьте ситуацию, когда вы заметили, что все признаки — освежение его внешности, допоздна на работу, отсутствие интереса к сексу — не являются признаком романа. Ваш муж несколько изменился под влиянием обстоятельств. Если вы начнете разговор о возможных романах и разводе, вы покажете себя неразумным и недоверчивым, и потеряете очки в глазах мужа.
Цепление — никогда не лучшая стратегия. Жена, которая цепляется за уходящего мужа, — унизительное зрелище.Поступая так, вы выглядите маленьким и ничтожным, а мужья не остаются просто потому, что чувствуют давление мольбы и попрошайничества. Заставляя мужа остаться или вернуться, вы заставляете его ненавидеть вас, даже если раньше он к вам относился нормально. Наконец, цепляние делает вас крайне непривлекательным. Цепляющееся поведение сигнализирует о том, что вы готовы вернуть мужа, несмотря ни на что.
Не рухнуть!
Пытаясь спасти свой брак, вы не должны терпеть неприемлемого поведения.Если алкоголь, азартные игры или внебрачные связи вашего мужа причиняют вам много боли, вы должны подумать о том, как вы можете стать более независимыми от своего мужа, получив работу или более высокооплачиваемую работу.
Возможно, вам понадобится время, чтобы подготовить свою жизнь к разводу. Однако зависимость не должна ставить вас в крайне низкое положение, когда вы соглашаетесь на несправедливые условия.
Не контролируйте!
Если вы думаете, что можете помешать своему мужу изменить или уйти или что-то еще, то ошибаетесь.Если контроль и манипуляция — ваши основные инструменты, шаткость вашего брака может быть вашей собственностью. Люди не любят, когда ими управляют и ими манипулируют. Даже если вы узнали, что ваш муж изменяет вам, тот факт, что вы выяснили это, вынюхивая, может иметь неприятные последствия. Если ваш муж не собирается разводиться с вами, ваши любопытства вызовут у него отвращение и гнев, и вы в конечном итоге извинитесь.
Лучшая стратегия
Открытое и сердечное общение — всегда лучшая стратегия.Однако не стоит изливать все свои сомнения и опасения. Постарайтесь развеять страхи развода, подойдя к теме ваших отношений в общих чертах. Многие мужчины рассматривают брак как окончательное признание в любви. Когда жены начинают говорить, что они не чувствуют себя любимыми, большинство мужей теряются.
Если вы жаждете романтики, будьте готовы все устраивать. Вы можете забронировать столик в романтическом ресторане и устроить себе романтический отдых. Если вы хотите, чтобы ваш партнер сделал это, будьте готовы объяснить ему, что ему нужно сделать, оставаясь при этом энтузиазмом и воодушевляющим.
В целом, осознание того, что супружеская жизнь иногда может быть скучной, не стоит ожидать от мужа создания волшебной сказки. Многие из ваших потребностей можно удовлетворить самостоятельно. Это просто означает, что если вы чего-то не получаете от своего мужа, он, вероятно, не сможет вам это дать, и нет смысла заставлять его это делать. Видя, что вы не толкаете и не тянете, ваш муж будет более склонен проводить с вами время.
Непонимание создает большую нагрузку на любой брак.Это нормально — замечать, что ваши отношения потускнели, и хочется вернуть в них немного остроты.
Пригласите мужа на терапию для пар. Это могло бы стать местом, где вы становитесь ближе друг к другу. Помните, что вы не должны чувствовать себя несчастными из-за того, что ваш муж не разделяет ваших идей, ценностей и желаний. Личное развитие — прекрасная вещь, которая может настолько привлечь ваше внимание, что вы забудете искать признаки того, что ваш муж хочет развода.
Жен с более высоким уровнем образования, чем их мужья, больше не подвергаются повышенному риску развода
На протяжении десятилетий пары, в которых жена имела более высокий уровень образования, чем ее муж, сталкивались с более высоким риском развода, чем пары, в которых муж имел более высокий уровень образования, но новое исследование показало, что это уже не так.
«Мы также обнаружили, что пары, в которых оба человека имеют равный уровень образования, теперь реже разводятся, чем те, в которых мужья имеют более высокий уровень образования, чем их жены», — сказала Кристин Р. Шварц, ведущий автор исследования и соратник.
профессор социологии Университета Висконсин-Мэдисон. «Эти тенденции согласуются с переходом от модели брака кормилец-домохозяйка к более эгалитарной модели брака, в которой статус женщины менее угрожает гендерной идентичности мужчин.«
В исследовании под названием «Устранение гендерного разрыва в образовании и тенденциях в боевых действиях», опубликованном в августовском выпуске American Sociological Review , рассматриваются гетеросексуальные браки в США, заключенные в 1950–2009 годах.
Начиная с середины 1980-х годов, число женщин, окончивших колледжи, стало превышать число мужчин, и с тех пор их образовательные преимущества продолжали расти, не показывая никаких признаков снижения. Согласно исследованию, среди пар, вступивших в брак в период с 2005 по 2009 год, более 60 процентов пар, состоящих из лиц с разным уровнем образования, имели жену, которая была более образованной, чем ее муж, — рост примерно с 35 процентов в начале 1950-х годов.Среди пар, вступивших в брак в 1990-х годах или позже, преимущество жены в образовании над мужем больше не было связано с повышенным риском развода.
«Вместо того, чтобы упорно придерживаться норм, что жены должны иметь более низкий статус, чем их мужья, мужчины и женщины все чаще формирования отношений, в которых женщины имеют образовательные преимущества, так что теперь чаще для жены, чтобы иметь более высокий уровень образования, чем их мужей, а не наоборот », — сказал Шварц, который был соавтором исследования с Хонгюном Ханом, аналитиком данных исследовательской программы Медицинской школы Файнберга по вопросам неравенства в отношении здоровья и государственной политики Северо-Западного университета.«Взаимосвязь между уровнем образования, вступлением в брак и риском развода, кажется, предполагает, что пары приспосабливаются к демографической реальности, согласно которой женщины имеют больше образования, чем мужчины».
Что касается вывода о том, что браки между равными по уровню образования более стабильны, чем браки, в которых муж более образован, Шварц сказал, что, возможно, это не должно вызывать удивления. «Сегодня молодые люди твердо верят в эгалитарный брак, даже если они не всегда следуют ему на практике», — сказала она.
Шварц и Хан обнаружили, что пары, состоящие в браке между 2000 и 2004 годами, в которых оба человека имели одинаковый уровень образования, примерно на треть реже разводились, чем пары, в которых мужья имели более высокий уровень образования, чем их жены. Для сравнения: пары, поженившиеся в 1950-х годах, в которых оба человека имели одинаковое образование, имели такую же вероятность развода, как и пары, в которых мужья имели более высокий уровень образования.
«В целом, наши результаты опровергают опасения, что растущее преимущество женщин в образовании над мужчинами отрицательно сказывается на стабильности брака», — сказал Шварц.«Кроме того, полученные данные служат важным противовесом утверждениям о том, что прогресс в направлении гендерного равенства в гетеросексуальных отношениях застопорился».
Пока болезнь не разлучит нас: как болезнь влияет на риск развода
Предоставлено Американская социологическая ассоциация
Ссылка :
Более образованные жены, чем их мужья, больше не подвергаются повышенному риску развода (2014 г.
, 24 июля)
получено 29 декабря 2020
с https: // физ.org / news / 2014-07-wives-men-long-divorce.html
Этот документ защищен авторским правом. За исключением честных сделок с целью частного изучения или исследования, нет часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Контент предоставляется только в информационных целях.
Как вести себя при разводе во время беременности
перейти к содержаниюВерхняя навигация
Исследовать Родители Родители- БЕРЕМЕННОСТЬ
- БЕРЕМЕННОСТЬ
- ДЕТСКИЕ ИМЕНА
- ДЕТКА
- МАЛЕНЬКИЙ
- БОЛЬШОЙ РЕБЕНОК
- ВЕСЕЛЬЕ
- ЗДОРОВЬЕ
- ВОСПИТАНИЕ
- ЕДА
- ПРАЗДНИЧНЫЙ ДЕНЬ
- Новости
Причины рассмотреть вопрос о разводе | SoundVision. com
com Уровень разводов в Америке — один из самых высоких в мире (более 50 процентов). Но, по словам социолога из Нью-Йорка Ильяс Ба-Юнуса, процент разводов мусульман в Северной Америке почти такой же.
Да, это правда. Сегодня мусульмане разводятся в большем количестве, чем раньше. В семьях явно есть проблемы, которые не были решены: дисфункция, недопонимание и в ряде случаев насилие и жестокое обращение.
Но в то время как мусульмане делают этот шаг все больше, что об этом говорит ислам?
Исламский взгляд на развод
«Ислам очень не одобряет развод», — объясняет д-р.Музаммил Сиддики, президент Исламского общества Северной Америки (ISNA).
«Согласно одному из хадисов Пророка Салллаху алейхи уа саллям (да благословит его Аллах и приветствует) это называется самым ненавистным из дозволенных».
Эта позиция, препятствующая разводу, должна рассматриваться взвешенно, отмечает Сиддики.
«Его нужно использовать очень осторожно», — говорит он.
По каким законным причинам пара может рассмотреть вопрос о разводе?
Определенно есть веские причины, по которым мусульманские мужчины и женщины могут подавать на развод.
«Одна законная причина — аморальное, неисламское поведение со стороны супруга», — говорит Сиддики. «Если в этом замешан супруг, значит, поломка».
«Например, если один из супругов, не дай Бог, участвует в прелюбодеянии или блуде. В этом случае они имеют право разлучиться, и это законное основание для разлучения».
Еще одна веская причина для развода — отступничество со стороны любого из супругов. Если супруг мусульманского мужчины или женщины покидает ислам, Сиддики заявляет, что брак недействителен и пара больше не может быть вместе.
Абдалла Идрис Али — член исполнительного органа ISNA и бывший президент организации. Он добавляет к списку законных причин для развода нечестность до брака.
Например, если муж сказал своей жене до брака, что он не употреблял алкоголь или наркотики, и после замужества она обнаруживает, что он алкоголик или наркоман.
Некоторые другие причины:
- женщина была замужем раньше и не сказала мужу
- женщина выходит замуж за мужчину, а он импотент, и она узнает об этом после замужества.
- жестокость
- Неспособность или отказ мужчины содержать жену
- отказ жены жить с мужем или быть с ним.
- если один из супругов не может иметь супружеских отношений
- один из супругов испытывает отвращение к другому.
Али, однако, предостерегает от быстрого развода и добавляет, что каждый случай следует рассматривать индивидуально.
«Одно дело говорить о постановлении. Другое дело — говорить о приговоре по определенному делу», — сказал он в интервью Sound Vision и RadioIslam.com.
«Если вы спросите меня сейчас, какое правило в исламе для молодого человека, который совершает зина (прелюбодеяние и блуд)? Я скажу вам, что Аллах говорит, дайте ему 100 ударов плетью. Так говорит Коран».
«Но вы приведете ко мне человека и скажете, что этот человек совершил Зину.
Я не собираюсь просто наносить ему 100 ударов плетью. Это случай. Я должен его расследовать, чтобы узнать, сделал ли он это, вы не можете просто уйти и применить правило «.
Незаконные причины для развода
Наряду с законными причинами для развода Сиддики и Али также указывают на те, которые не столь приемлемы.
Сиддики приводит пример мужа, которому не нравится, как жена готовит или одевается.
«Не следует ожидать совершенства от супруга, потому что никто не совершенен, кроме Аллаха и Его Посланника. У всех есть недостатки», — говорит он в интервью Sound Vision из своего дома в округе Ориндж, штат Калифорния.
«У человека должно быть желание пожертвовать некоторыми вещами», — добавляет он. «Так создается семья, как она становится лучшей семьей.
Еще одна причина, которая не должна быть основанием для развода, — это просто капризность со стороны супруга, — говорит Али.
Что пары могут сделать, чтобы избежать развода?
Сиддики рекомендует парам, попавшим в затруднительное положение, следующие шаги:
1.
Оба супруга должны бояться Аллаха. Им следует помнить, что если они будут несправедливы по отношению к своему супругу, их поведение будет осуждено Аллахом.
2. Они должны попытаться решить проблему между собой, а затем внутри членов семьи
3.Им следует без колебаний привлекать других членов сообщества. Например, им не должно быть стыдно или неловко встретиться и поговорить со своим местным имамом (если он честный и заслуживающий доверия по отношению к мужу и жене).
4. Обратитесь за советом, желательно к консультанту-мусульманину. Если это невозможно, то от советника-немусульманина. Тем не менее, они должны быть осведомлены об исламских принципах, чтобы они могли принимать советы из того, что соответствует исламским ценностям.
«Как физически мы можем болеть, так и наши родственники иногда могут болеть», — говорит Сиддики.«Чем раньше мы займемся этой проблемой, тем лучше. Мы не должны ее затягивать. Мы должны устранять разногласия как можно скорее и в максимально возможной степени.
Но когда проблемы будут продолжаться и продолжаться, раны будут расти».
Сиддики рекомендует мусульманским парам составить брачный договор и указать, что все конфликты в браке должны разрешаться исламским путем, а в случае развода этот процесс, если он произойдет, также будет осуществляться в соответствии с исламскими принципами.
1 | Она познакомилась с вашим мужем, когда работала медсестрой. | ВСТРЕЧА / РАБОТА |
2 | Все говорили тихо. Вдруг дверь распахнулась. | РАЗГОВОР / ВРЕМЯ |
3 | Я работал наверху, когда произошла авария. | РАБОТА / ПРОИСХОДИТ |
4 | Вчера, когда Энн готовила, она порезала себе палец. | ПРИГОТОВЛЕНИЕ / РЕЗКА |
5 | Пока она болтала со своим другом, мясо сгорело. | ЧАТ / ЗАПИСЬ |
6 | Как только я парковался, моя машина врезалась в забор. | PARK / HIT |
7 | В прошлом году мы переезжали в новый дом. Все были заняты упаковкой вещей. | ПЕРЕМЕЩЕНИЕ / УПАКОВКА |
8 | Когда они спали прошлой ночью, кто-то ворвался в их дом. | СОН / ПЕРЕРЫВ |
9 | Когда я сдал экзамен по вождению, я получил водительские права. | PASS / GET |
10 | — Что вы делали вчера в два? — Я копал свой огород. | DO / DIG |
11 | Когда мы проснулись, дул ветер, солнце светило сквозь облака. | WAKE UP / BLOW / SHINE |
12 | Вчера вечером я видел очень хорошую передачу по телевизору. | SEE |
13 | Когда они увидели мальчика, они быстро вытащили его и вызвали полицию. | ПОСМОТРЕТЬ / ПОЗВОНИТЬ / ПОЗВОНИТЬ |
14 | Пока она слушала новости по радио, кто-то постучал в дверь внизу. Она открыла дверь. | СЛУШАТЬ / СТУЧИТЬ |
15 | В прошлом году на Рождество |
