Как полюбить вновь мужа: ТОП -10 советов от психологов – Как полюбить мужа заново: советы по психологии

Как полюбить мужа, возродить чувства к любимому мужчине

«Мамочка, почему мне никто не рассказал об этом раньше?» Мамы плачут на свадьбах. Отчего? Может, оттого, что любовь проходит. А как полюбить мужа спустя годы, никто не знает.

Наше счастье такое хрупкое. Когда влюбляемся, мы окрыленные, доверчивые и открытые. В нас нет хитрости, корысти и вообще мыслей нет. Притягиваемся на запах друг к другу, как наши древние предки. Это неощутимые феромоны, которые связывают мужчину и женщину изначально. Их действие длится до трех лет, а потом настает первый семейный кризис.

Пусть все будет так, как ты захочешь

Желая исправить ситуацию в семье, женщина ищет, как заново полюбить мужа — советы психолога. Следуя им, терпит неудачу в попытке доставить партнеру удовольствие. Невозможно притвориться, если при одном взгляде на него «прямо воротит» и вспоминается все неприятное. Даже прикоснуться к нему противно. Как вновь влюбляться в такого неприятного и непонятного человека?

Мужчина — это ответ. Женщина запрос. Мужчина отвечает на потребности женщины. Если он вам противен и «бесит», то это ясный сигнал, что пора:

• Начинать понимать себя: чего я хочу.
• Проверить: действительно ли ваши отношения открытые и доверительные.
• Вспомнить: сколько невысказанных упреков и претензий хранится в памяти.

Начинать придется с себя, потому как женщина задает тон в семье. Направляет мужчину своим желанием на свершения. В природе мужчины доставить ей удовольствие, наслаждение. Он откликается на ее потребности. От внутреннего состояния женщины зависит, какие цели воплотит в жизнь ее мужчина. Вдохновленный, он может сказать новое слово в науке, а может пойти на преступление.

У него свои, определенные векторами, психические свойства, и согласно им он хочет удовлетворить, наполнить ее желания. Сделать счастливой. А у нее свой набор психических свойств. Не зная своих потребностей, на словах она просит его об одном, а бессознательно подает другие сигналы. Возникает недопонимание.

Она хочет чувств, романтики — он несет деньги, подарки. Она хочет от него инициативы, а он только и ждет указаний. Он хозяйственный, умелый мастер по дому, а она ждет добытчика. Не ценит его труд дома, и он не может реализоваться в социуме. Мелочи жизни, из которых складывается судьба всей семьи.

Например, он ведет семью по одной дороге, а жена не одобряет, критикует. Не понимает причин его поступков, не видит его устремлений, мысленно примеряя прокрустово ложе своих суждений для его исправления. Получается, что муж «плохой» и «я его не люблю», потому что не дает то, что хочу, и делает все не так, как надо. В результате совершенно не понимает на этом этапе, как полюбить мужа заново.

Так эволюционно сложилась психика мужчины, что он может отдавать, если женщина вдохновила его. На этом стоит его желание совершать ради нее подвиги, делать открытия, изобретать новое, добывать больше.

Если она отвергает, потому что «это не то», не принимает то, что он ей принес, она не наслаждает его благодарностью, лаской, восхищением. Тем самым лишая стимула хотеть достигать новых высот, духовных или материальных. В ее силах направить мужчину к достижениям или ввергнуть в пучину ссор и отчуждения. Также в силах женщины вновь влюбляться в супруга. Что же для этого нужно?

«Нам бы уловить друг друга сквозь туман и пустоту…»

Оказывается, за эти три года, пока нас связывает химия чувств, надо выращивать новое, основанное на доверии отношение. Время, пока «бабочки в животе», предназначено, чтобы открываться друг другу. Быть искренними. Говорить обо всем, отбросив все догмы, строить свой собственный мир, устанавливая правила новой семьи. Если эмоциональная связь не была создана, тогда, значит, ее надо налаживать сейчас. Таковы как снова полюбить мужа советы психолога.

Женщина более чувствительна к настроениям мужа. Она начинает общение, разговор по душам. О том, что чувствует. Постепенно. Не сразу. Подгадывает трогательный момент уединения. Начинает искренне что-то рассказывать. И ваше доверие друг к другу развивается. Вы обмениваетесь интимными моментами. Такие беседы могут снять страх предательства и память о плохом опыте.

Мы так привыкли к обнаженному телу, а обнаженные души гораздо интимнее, чувственнее. Вот он первый шаг к сближению. Маленький. Постепенно следующий. Ведь отдалились и стали чужими вы не в одночасье. Влюбляться вновь будете тоже постепенно.

Мы любим тех, с кем разделили радость и победу. Ненавидим тех, кто видел наше поражение. Когда люди столько лет вместе, конечно, они видели и то, и другое. Иногда последнее осталось в памяти надолго и отравляет теперь ваши чувства. Постепенно вы расскажете друг другу и это. Не спешите, начинать лучше с приятных воспоминаний.

В какой-то момент особой близости, чуть раздвигая рамки позволительного, говорить лучше о своих переживаниях, о том, что думалось. Надо выносить это наружу, и между вами возникает взаимный психоанализ. Происходит тотальное узнавание себя и своего партнера. Постепенно расширяя доверие, вы запускаете мощную чувственную связь. Что же еще нужно для возникновения такой новой волны любви и восторга друг от друга?

Пять шагов к любви

1. Понять, что отношения сами не исправятся. Или останутся как сейчас или ухудшатся. Если не начать восстанавливать взаимную связь сердец, то перспектива на будущее одна: непонимание, отвращение и неприязнь могут усилиться. Вокруг море примеров. Женаты 20–30–40 лет. Она: «Мой муж — идиот!», он за ее спиной: «Дура!» Они же когда-то любили друг друга! Что с ними случилось?
2. Чтобы начать влюбляться, надо узнать «в кого». Узнать, кто он на самом деле? Вы его не знаете. Он не тот образ, к которому вы накопили претензии. Люди живут бок о бок столько лет и заблуждаются, думая, что знают партнера «как облупленного». На самом деле они живут с придуманным образом. Со своими представлениями о нем. Каждый играя свою роль, они перестают быть свободными в желаниях и самовыражении. Наши мессенджеры знают нас лучше, чем супруги.
3. Полностью сосредоточьтесь на нем. Смотрите и слушайте, понимая его устремления, особенности проявлений, сопереживая. Это получится, когда вы будете знать свойства его психики. Когда мы влюбляемся, то сосредотачиваемся на любимом непроизвольно, автоматически. Мы начинаем любить все, что связано с любимым, весь мир. И происходит чудо любви. Мужчина становится родной, близкий, любимый. Далее нужно сознательное усилие и знания, как полюбить мужа советы психолога, чтобы снова сосредотачиваться на нем.
4. Узнать себя: чего хочу? Какова ваша природа, свойства, потребности. Начать узнавать себя и его можно на бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
5. Начать строить новые отношения, эмоциональную связь. Это узнавание способно влюблять людей. Раскрывается совершенно новое чувство. Открываться самой и сосредоточиться на партнере. Тогда мужчина откликнется на ваше желание. Женщине, которая хочет снова влюбиться в своего мужа, нужно довериться тотально, решиться, постепенно обнажаться перед ним не только телесно — главное, в чувствах. Проявить инициативу и начать доверительное общение.

Сердце на двоих одно

Особенно остро чувствуют охлаждение чувств к мужу представительницы зрительного вектора. У них от природы большая потребность любить. Желание влюбляться и трепетать от счастья. Все время быть вместе, смотреть друг другу в глаза, держаться за руки. Плакать и смеяться с ним, чтобы сердце замирало при взгляде на него. Через год-два женщина говорит, что быт заел, возникла привычка и безразличие к мужу.

Во время влюбленности ее потребность в переживаниях наполнялась химией феромонов. Теперь этих эмоций недостаточно. Свойства психики зрительного вектора нуждаются в большом объеме переживаний. Как наполнить чувствами свой зрительный вектор и как заново полюбить мужа советы, чтобы вернулось ощущение влюбленности:

1. Начните строить эмоциональную связь с мужем. Это не эмоции. Это глубокое доверительное общение. Например, о сексе или о детстве. От женщины исходит вся инициатива, потому что у нее нет никаких табу в стенах супружеской спальни. Беседовать можно о чем угодно, но это только между вами, это интимное, сокровенное.
2. Найдите работу, занятие, хобби, где будет раскрыт ваш талант к общению, установлению связей, где потребуется ваша эмоциональная вовлеченность и творческий подход. Это наполнит счастьем и удовольствием вас и направит эмоции в позитивное русло. Благодаря вашей чувственной реализации среди людей ваши глаза будут светиться от счастья, а голова переполняться творческими идеями.
3. Дарите мужу свое воодушевление, эмоции, свой восторг, свою заинтересованность. Не направляйте свои переживания на подруг и не рассказывайте психотерапевту. Иначе получится создание эмоциональной связи с ними. Это еще больше разрушает отношения. Ваш муж нуждается в этом отклике, радости, храните для него ваше чувство.
4. Снижайте уровень требований к супругу. Максимально сосредоточьтесь на нем, начните узнавание его свойств и качеств, которых вы не замечали. Таким образом вы перестанете обесценивать его за те качества, которые вам перестали нравиться.

Как снова полюбить мужа, если я его «не хочу»

Женщина может быть очень притягательной для своего партнера сексуально. Но она секса не хочет и думает, что разлюбила его. Причиной может быть мат, услышанный в раннем возрасте, который опорочил взаимоотношения между мужчиной и женщиной.

Причиной могут быть измены, обесценившие интимные отношения.

Теперь в ее бессознательном секс воспринимается как что-то «грязное». У женщины возникает внутреннее сопротивление. Например, она может не испытывать возбуждения и влечения к мужу. Или нет оргазма.

Она может не хотеть супруга, потому что он ее когда-то не защитил. Например, муж в ссоре встал на сторону родителей, а не ее. Если мужчина не защитил в конфликте, то у женщины пропадает влечение. Так сформировалось эволюционно, женщина влюбляется в мужчину, когда он ее защищает и кормит.

Решением будет доверительное, открытое общение с мужем. Говорите с ним об этом. Это ваша интимная психотерапия. Более глубокую психотерапию и освобождение от ложных установок дает тренинг «Системно-векторная психология». Многие семейные пары вернули любовь, создали новые отношения взамен старых, негодных после прохождения этих занятий. Начать можно с бесплатного онлайн-тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Вдохновляют примеры новой любви между супругами, когда женщина начинает понимать себя.

«…Я начала излучать такую любовь, что мы с мужем уже купаемся в ней шесть месяцев. Шесть медовых месяцев. И что странно, с каждым днем наши отношения все лучше и любовь все крепче. Я люблю и очень любима! Я счастлива! Дай Бог всем испытать то, что испытала я. Но без тренинга Юрия это просто невозможно…»

Вероника К., Курахово, Макеевка

«…Мы смеемся, все, как в первый раз! Мы любим друг друга, мы открываем друг друга. Мы ощущаем друг друга. Но все эти ощущения на каком-то новом уровне, будто в тебе самом что-то прибавилось и ты это принял с радостью и любовью. Теперь я понимаю, как это, ощущать с мужем, что вы единое целое…»

Виктория С., педагог, Донецк

«…Я поняла, что боролась с ним всю жизнь, требовала, осуждала, спорила, не принимала и считала это любовью. Я думала, что сильно люблю его, но оказалось, что многочисленные страхи и комплексы просто не давали мне узнать его по-настоящему. Но пока вера в разделение преобладает, иначе невозможно. Теперь же в собственном муже я вдруг обрела любовь всей жизни, о которой не могла и мечтать…»

Анастасия М., Кипр

«…Чудеса, а иначе я не назову теперь наши добрые, теплые отношения, стали происходить только после изменения моего намерения с получения на отдачу во всем. Не ради себя я учусь получать удовольствие, а чтобы насладить его. Ради него в мелочах. Муж чувствует мою заботу и старается сам еще больше заботиться. Хочу поддержать всех, у кого не ладятся семейные дела и отношения трещат по швам. Не вздумайте отчаиваться и отмените себя в отношениях с любимыми. Делитесь своими успехами, радостью и грустью, если что-то тревожит. Вместе мы системно попробуем разрешить любой вопрос…»

Олеся К., Иркутск

Автор Яна Семенова
Корректор Наталья Коновалова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Просмотров: 343

Поделитесь этим с другими:

Как заново полюбить мужа: разогреваем остывшие чувства

После нескольких лет совместной жизни страстные чувства у пары постепенно затухают. Супруги живут вместе по привычке, они становятся хорошими друзьями, проводят вместе много времени, однако при встречах и в постели уже не испытывают взрыва эмоций. Равнодушие женщины может стать причиной развала семьи, ведь дружественные взаимоотношения с мужем могут подтолкнуть ее к поиску объекта страсти. Как заново полюбить своего мужа, чтобы сохранить брак и жить счастливо с человеком, с которым так много связывает? Психологи рекомендуют придерживаться некоторых правил и не пасовать перед обстоятельствами.

Почему любовь проходит

Чувства – тонкая материя. Если барышня не ощущает к второй половине любви, но хочет ее вернуть, значит необходимо разобираться в причинах исчезновения притяжения. Что может вызвать неприязнь к супругу:

• регулярные громкие скандалы, обиды и ссоры;
• негативные изменения во внешности и вредные привычки;
• напряженные взаимоотношения с его родственниками;
• постоянное отсутствие мужа дома;
• кардинальная разность интересов;
• влюбленность в другого человека.

Если причиной отчуждения стал другой мужчина, то вернуть чувства к избраннику будет непросто. В остальных случаях достаточно немного поработать над собой. Главное, пробудить искреннее желание сохранить семью и разбудить любовное влечение.

Советы психолога

Что же советуют специалисты в области семейной психологии женщинам? В их арсенале множество проверенных временем эффективных рекомендаций. Выделить можно следующие советы.

Начните с себя

Как заново влюбиться в мужа? Займитесь аутотренингом. Ежедневно проговаривайте перед зеркалом, что вы красивы и привлекательны, у вас счастливая семья и заботливый, любимый и любящий муж. Думайте о человеке только в позитивном ключе.

Настройтесь на позитив

Как полюбить своего мужа снова? Внимательно присмотритесь к супругу, постарайтесь понять, что вы полюбили человека со всеми недостатками, значит, сможете их принять. Научитесь находить позитив в каждой черте характера супруга. Чем меньше недочетов будете видеть, тем сильнее станет любовь.

Принимайте его любовь

Охладев к супругу, женщина начинает отстраняться и закрываться. Это верный путь к утрате взаимопонимания и разрушению брачных уз. Как полюбить мужа, который любит тебя? Отвечайте взаимностью на его ухаживания. Подумайте, как приятно быть любимой, окруженной заботой женщиной, регулярно получающей внимание и подарки. Не каждой барышне выпадает такое счастье, поэтому за любящего супруга необходимо крепко держаться. Позвольте себя любить и будьте благодарны за умение джентльмена терпеть ваш далеко не ангельский характер.

Не бойтесь экспериментов

Как вновь полюбить мужа? Старайтесь больше времени проводить вместе: вместо воскресного ужина у родителей, отправляйтесь на уикенд за город, посещайте совместно интересные выставки, ходите в кино или просто прогуливайтесь по городу. Не бойтесь изменить стандартный график – разрушающимся отношениям всякого рода эксперименты пойдут только на пользу.

Больше физического контакта

Как полюбить человека заново? Старайтесь чаще вступать с мужем в телесный контакт. Забудьте о сексе по расписанию, чаще обнимайте, держитесь за руки, нежно прикасайтесь к супругу, целуйте его. Прикосновения способствуют выработке гормона счастья, усиливающего чувство связи.

Можно ли заново полюбить человека? Если желание вернуть любовь искреннее, то никакие препятствия нельзя считать весомыми.

Мужское поведение

В охлаждении чувств всегда виноваты оба партнера. Обиды, невнимание, эгоизм и прочие неприятные явления постоянно встречаются в супружеской жизни. Что сделать, чтоб жена снова полюбила мужа? Мужчина должен заботиться о возлюбленной, дарить ей максимум внимания, организовывать для любимой романтические вечера. Не стоит давить на женщину. Увидев старания второй половины, она пересмотрит отношение к законному супругу и не будет размышлять, как снова полюбить парня, готового свернуть горы ради семейного счастья. Решение придет из самого сердца.

Если преграда – любовь к другому

Заскучавшая в браке женщина, может воспылать страстью к постороннему мужчине. Ее влечет новизна, буря эмоций, первоначальная яркость отношений и встреч украдкой. Иногда простая увлеченность может перерасти в настоящее чувство. Что делать, если уйти из семьи к любовнику невозможно?

Отношения на стороне придется решительно разорвать, если женщина не планирует всерьез связать судьбу с новым возлюбленным. Однако чаще всего даже такие радикальные меры не гарантируют, что сильные чувства к любовнику исчезнут бесследно. Скорее наоборот, неприязнь к мужу только усилится.

Живите в гармонии с собой и принимайте только те решения, которые ведут к счастливой жизни!

Вам может быть интересно:  Жизнь с нелюбимым мужем: уйти или остаться       Как понять, что мужчина хочет расстаться       Почему мужчина игнорирует женщину

можно ли, причины и советы психолога если стала его ненавидеть

Здравствуйте, дорогие читатели!

Недавно в соцсетях мне попалась фотография абсолютно счастливой коллеги с семьей, посвятившей теплый пост супругу в честь 15-летия со дня их свадьбы.

Как мало пар вокруг меня сохранили такое отношение друг к другу! Как много партнеров жалуются, что чувства уходят уже на второй-третий год совместного проживания. Я попыталась представить себя на месте разлюбившей супруга женщины и понять, как полюбить мужа заново и возможно ли это?

Содержание статьи

Почему чувства могут остыть

Причина 1

Всему виной гормоны! В начале отношений нас буквально ослепляет дофамин, от которого и сносит крышу от любви. Однако через пару лет его сменяет более сдержанный окситоцин и тогда в голове запускается процесс переосмысления ценностей. И мы вдруг начинаем замечать, что любимый-то, оказывается, обладает кучей невыносимых качеств!

Причина 2

Скажите «нет» рутине! Если в предыдущем пункте можно обвинить природу, то в данном случае все в ваших руках и довести до такого состояния, когда все повторяется изо дня в день можете только вы сами.

Причина 3

Появление ребенка способно как еще больше сплотить пару, так и создать между партнерами пропасть. Если у мужчины все потребности остались на своем месте, то у женщины начинает доминировать материнство, и муж зачастую отодвигается на второй план.

Причина 4

Одна из самых главных причин, за что партнеры ценят друг друга – умение уступать. Со временем это входит в привычку у обеих сторон, главное сделать первый шаг. Как правило, сторона, которой уступили, чувствует благодарность и тепло. В семьях, которым чуждо слово «компромисс», часто угасают чувства уже через год-два.

Причина 5

Не у всех представителей разных социальных слоев, культур, религий получается донести чашу любви до конца жизни, не расплескав. Чаще всего, кроме них самих многое решает окружение.

Причина 6

Появление связей на стороне. Часто бывает: жена стала ненавидеть мужа из-за осознания того, что у него есть другая. Но есть противоположные ситуации, когда женщина не может забыть любовника, что обязательно скажется на климате в семье.

Признаки, что чувства угасли

Раньше просмотр фильма без объятий не был полноценным, а теперь «отодвинься, слишком жарко»? Собственно, если все, что раньше считалось милым, начинает раздражать, значит наступает кризис.

Чтобы оценить, насколько далеко вы зашли, ответьте себе честно на несколько вопросов.

• Хочется ли, как раньше, проводить много времени с ним? Иногда мы сами не замечаем, как начинаем избегать встреч и стараемся обустроить личное пространство в другой комнате?
• Будоражит ли сознание мысль о его прикосновениях и поцелуях?
• Часто ли вспоминаете о нем и о вас вместе в течение дня?
• Часто ли вам интересно и весело в обществе супруга? Делитесь ли друг с другом своими мыслями, мнением, впечатлениями?
• Как вы относитесь к ссорам? Делаете ли попытки разобраться, проанализировать, помириться?
• Сравниваете ли вы его с другими мужчинами?

Наверное, и так понятно: чем больше отрицательных ответов, тем скорее нужно заняться спасением ваших отношений. Если вам это, конечно, все еще нужно. А для того, чтобы оценить, насколько этот вопрос для вас актуален, представьте, что этого человека больше нет. Не только с вами, но и вообще (чтоб в случае чего, вы не смогли бы до него дозвониться).

Побудьте с этим ощущением пару часов. Прислушайтесь к ощущениям – чувствуете, что вам его уже не хватает? Значит, есть над чем работать!

Можно ли вернуть любовь

В Японии раньше существовал обычай отправлять супругов на необитаемый остров, если у них часто происходили конфликты. Один из основных страхов человека – боязнь одиночества, именно он и играл роль примирителя, способствуя сплочению двух человек.

Почему не получается заново полюбить мужа?

Может, вы на самом деле никогда его и не любили? Или, наоборот, счастье и любовь в браке, стали исчезать после измены, (причем неважно, с чьей стороны)?

В обоих случаях приходится ломать себя и прилагать невероятные усилия для того, чтобы снова принять мужчину, который вызывает неприязнь, поэтому лучшим выходом будет взять тайм-аут. Неделя порознь – прекрасный способ понять, готовы ли отказаться от этих отношений, или любовь все еще можно вернуть?

А если неприязни нет, но есть жалость? Тоже не лучшая ситуация. И все-таки, если у вас есть уверенность в том, что больше никаких чувств к этому человеку вы не испытываете, лучше, постаравшись не портить отношения, подарить друг другу свободу и возможность найти более подходящих партнеров.

Многие верят, что воздействовать на людей и их чувства можно с помощью магии. Но помните, что используя заговоры и прочие волшебные штучки, вы в первую очередь разрушаете себя. Стоит ли игра свеч?

Лучше попробуйте просто похвалить мужа. Таким образом вы закрепите в своем подсознании, что он не такой уж и плохой, а у него вызовете желание сделать еще что-нибудь, чтоб получить комплимент. Видео в тему: как правильно хвалить мужчину:

Советы психологов: как полюбить супруга снова

Попробуйте представить, что вы больше не вместе, он не ваш. Следите затем, как он делает бутерброд и воображайте, что сейчас он понесет сендвич ей. Зайдите дальше, представьте, что он перестал встречать вас на машине после работы или совершать какие-то действия, из тех, что вы привыкли делать вместе, а в это время радуется жизни с другой. Как только вы начнете ревновать, любовь начнет медленно возвращаться.

Вспомните, как все начиналось. Напишите список из 100 качеств, которые вы в нем любили. Берите из перечня по 5 пунктов и проанализируйте, куда это делось? Попробуйте снова увидеть или помочь пробудить их, и вы увидите, как чувства снова станут греть ваши отношения.

Стресс, положительный он или отрицательный, способен как увеличить, так и сократить расстояние между вами. Главное, правильно все спланировать. У Коэльо есть роман «Адюльтер», в котором главная героиня снова влюбляется в своего мужа после полета на параплане. Не обязательно, конечно, идти на крайние меры, если вы боитесь высоты и экстремальных развлечений.

Но знайте: по мнению большинства психологов, попав в новую обстановку, неизведанные места, преодолевая страхи и трудности, а уж тем более, совершая какой-то необычный поступок вместе, супруги обычно возвращаются домой, как после медового месяца.

Перепрограммируйте себя. Возможно, в прошлом что-то и повлияло на вас так, что вам трудно отпустить пессимистичные мысли, но сейчас вы сами автор своей судьбы. Перенастройтесь. Пообещайте себе 3 дня видеть в нем и в вашей семье только хорошее. Вполне возможно, что спустя это время в ваших глазах снова появится огонек!

И еще несколько рекомендаций.

• Если партнер перестал привлекать внешне, попробуйте взять инициативу в свои руки. Вы творец – собственного счастья и собственного мужа! Поправился? Возьмите совместный абонемент в спортзал или сходите в поход вместе. Безвкусно одевается? Устройте парный шопинг! Не нравятся манеры? Сыграйте в игру: создайте карточки, напишите на них вопросы с правилами этикета и несколько вариантов ответа. Выберите по три карточки, согласно тексту которых вы проведете неделю. За правильный ответ – поощрительный приз, за выполнение условий – что-то посущественней.
• Когда у жены остывают чувства к супругу, она сравнивает его с другими мужчинами, на фоне которых собственный выглядит не очень привлекательно. Психологи рекомендуют не забывать, что впечатление о посторонних может быть ложным, так как мы склонны видеть одни достоинства и наша оценка, скорее всего, будет необъективной.

• Каждая пара на начальных этапах отношений переживала счастливые моменты. Создайте коллаж, дневник памяти или видеоклип из фотографий, картинок мест или событий, и фраз, значащих что-то для вашей пары, используйте музыку, которая напоминает о приятных моментах. Вклейте небольшие сувениры или билеты, все, с чего начинался роман. Не оценивайте, не пишите фраз вроде «тогда ты был таким, а сейчас от тебя ничего не дождешься».

Просто констатируйте факты. Устройте «уютный вечер». Для кого-то это посиделки на полу с кальяном и фруктовым ассорти, кому-то больше подойдет крыша, пледы и кружки горячего шоколада или ароматного чая. Продумайте вечер так, чтобы удалось заинтересовать непривычной, но комфортной для обоих атмосферой. Листайте воспоминания вместе, может, так удастся восстановить чувства?

Всем вечной, обоюдной любви и безграничного счастья! Прощаюсь до следующих встреч, а вы пишите в комментариях о своих методах возвращения чувств. Делитесь статьей в соцсетях и не забудьте подписаться на обновления блога!

Как полюбить мужа заново: 8 упражнений для укрепления брака

Рассуждаем об утраченной любви, которая имела место быть, но таинственным образом испарилась. А вам так хочется ее вернуть.

«Когда-то наша любовь была фейерверком: будущий муж писал такие смс, от которых оживали бабочки в животе. А чего стоили песни под гитару каждый вечер? Походы в кино, умопомрачительный секс…После рождения сына, семейная жизнь постепенно превратилась в накатанную тропинку – все у нас чинно-мирно. Только вот в душе зародилась грусть и тоска. Мне кажется, прошла моя любовь к мужу. А была ли она?Мне страшно об этом думать. Раздражаюсь на мужа, извожу его и сама мучаюсь. А он терпит. Что мне делать? Можно ли вернуть утраченную любовь?» Первый вопрос, который вам приходит в голову – а есть ли смысл?

Ваши старания будут оправданы, если:

• ваш муж адекватный человек, не алкоголик, не наркоман, не подвергает вас физическому или моральному насилию (не подвергает издевательствам, не самоутверждается за счет вас и т.д.),
• ваш муж как максимум любит вас, как минимум вам симпатизирует и желает воссоединения ваших сердец.

Как вернуть любовь к мужу?

Определите, какие причины (ваши или вашего мужа) вызвали негатив или равнодушие. Разберитесь в себе и в поступках супруга. Вспомните те дни, когда вы были счастливы со своей второй половинкой. Подумайте, что можно изменить, чтобы вновь стать любящей женой. И подключите мужа к этому занятию.

Поработайте над причинами

Причин, вызывающих негатив, может быть много. Мы расскажем о самых популярных и подскажем, как с ними работать.«Раньше он был романтичнее/сексуальнее»Если ваш мужчина на заре ваших отношений был неутомимым романтиком, бесконечным экспериментатором в области секса, прислушивался к вашим желаниям и выполнял их, следил за физической формой и внешним видом, а сейчас забросил эти полезные увлечения – пора брать ситуацию в свои руки.

Выход:

О том, что однообразная интимная жизнь приводит к скуке, сказано немало. А потому вспомните, что вам особенно нравилось раньше, а теперь кануло в Лету? Что давно хотели попробовать в сексе, но никак не решались? Мужчины любят смелых, а потому – действуйте.

Пригласите мужа на романтическое свидание (в парк, в ресторан, в кино, на ужин домой, а может, в отель?), вспомните самые волнующие моменты вашей интимной жизни. Если вспомнятся курьезные и забавные – это тоже замечательно. Устройте вечер интимных откровений – наверняка у каждого найдутся тайные желания. Попросите его соблазнить вас. А может быть, вам захочется это сделать самой?

• здоровье и внешний вид

Предложите мужчине заняться спортом, сменить имидж в одежде, в прическе. Если сопротивляется, ленится – покажите пример, начните заниматься спортом сами и попросите вас забирать с тренировки, приглашайте с собой. Если нет времени заниматься в спортзале – купите тренажер. Подарите мужу что-нибудь новенькое из обуви, одежды, аксессуаров, сходите вместе к стилисту.

«Я всегда сравниваю мужа с другими мужчинами»

Если хочется адекватно сравнить своего мужа с кем-то другим, то надо владеть полной картиной о другом человеке. И тогда вы поймете – у других мужчин полно «тараканов» в голове и масса таких проблем, которые вам даже и не снились. Приведем пример.Татьяне давно нравился муж ее подруги Анатолий. Всегда веселый, заботливый, денег на семью не жалеет, с детишками играет – золото, а не муж. Пока однажды она не оказалась на дне рождения подруги, где Анатолий, перебрав алкоголя, стал шумным и развязным.Но это еще полбеды. За столом гости затеяли спор о воспитании детей. Разгоряченный алкоголем Анатолий стал оскорблять всех, кто с ним не был согласен. Особенно досталось старшему поколению – родителям именинницы. В результате Анатолий разогнал всех гостей…Потом подруга долго извинялась перед гостями за поведение своего мужа, а Татьяне призналась, что такое происходит постоянно. Татьяна посочувствовала подруге, а про себя порадовалась за своего мужа – уж он то точно никогда не опустится до оскорбления родителей. И гостей прогонять не станет. И не пьет. И вообще он замечательный.Выход: чужие «тараканы» невидимы. А потому нет смысла идеализировать посторонних людей. Сосредоточьтесь на плюсах своего мужа, составьте список его положительных качеств, которые вам особенно нравятся и которые редко встретишь в современном обществе.»Я постоянно думаю о плохом»

Помните, герой чеховского рассказа Беликов «Человек в футляре» постоянно повторял фразу: «Как бы чего не вышло»? И еще больше запугивал себя. А между тем давно известно – чем больше мы думаем о плохом, тем чаще оно и случается. «Он меня скоро разлюбит/разлюбил», «Изменит/найдет себе другую» – подобные мысли попросту отравляют любовь.Выход: если вы хотите возродить любовь к мужу, пора перестать программировать себя на неудачу. Да, возможно пессимистичные мысли являются следствием ваших неудачных отношений с прошлыми мужчинами. Но сейчас вы сами пишете историю. А значит, в ваших руках написать ее в позитивном ключе.Учитесь вводить себя в состояние счастья, когда вы рядом с мужем, повторяйте про себя: «Мы – счастливые люди и впереди нас ждет много незабываемых моментов, наполненных радостью».

1. Устройте вечер воспоминанийПоговорите о вашем детстве, юности, друзьях, первом заработке и т.д. Найдите самые теплые воспоминания, что нравилось делать, у кого какое было хобби, как учились в школе, какие были друзья и т.д. Вспомните, как вы познакомились, что понравилось друг в друге, как развивались чувства, какие были ощущения от поцелуев, объятий, вашей первой близости. Поговорите о том, хотелось бы это повторить и как это можно сделать.2. Общайтесь

Самое дорогое в межличностном взаимоотношении – это общение. И с мужем в том числе. Не замыкайтесь в своих проблемах. Советуйтесь со своей половинкой. Рассказывайте, что вас волнует, как бы он поступил на вашем месте.Слушая собеседника, учитесь искренней заинтересованности. Если лицо противоположного пола (собеседник) видит ваш интерес, это льстит его самолюбию и он сам того не зная, как минимум привязывается к вам, а как максимум влюбляется.3. Позвольте супругу быть мужчинойВсе мужчины от природы рыцари, охотники, победители (нужное подчеркнуть). А потому не делайте мужскую работу, позвольте им побыть с вами рыцарями – совершить подвиг (защитить вас, разобраться в каком-либо деле, которое вам не по силам). Ведь недаром говорят «В жизни всегда найдется место подвигу». А теперь спросите себя – приятно быть женой победителя?4. Чаще говорите мужу, что вы скучаете без негоДаже если вы только утром расстались. Пишите ему смс, вкладывайте милые записочки в ланчбокс с обедом, оставляйте послания в ванной или на холодильнике.5. Воспринимайте недостатки как достоинстваПопробуйте взглянуть на некоторые недостатки мужа как на достоинства. Например, вас раздражает, что муж нерасторопен: не может одновременно разогревать суп, следить за ребенком и отвечать на телефон. Попробуйте взглянуть на ситуацию с другой стороны.Мышление мужчины конкретно и концентрировано. Он не выполняет ваш алгоритм не потому, что нерасторопен или ленив, а потому что желает сконцентрироваться и выполнить что-то одно, но качественно. Поэтому предъявляйте мужчине только одно задание за раз и вы приятно удивитесь результату.6. Учитесь у супруга

Научитесь у мужа чему-нибудь полезному (заниматься только одним делом, выполнять режим дня, полоскать горло, ориентироваться на местности, разбираться в истории) и вы увидите: ваш муж – просто кладезь знаний.7. Находите достоинстваВозьмите листок бумаги и составьте список 101 достоинства вашего мужа. Список озаглавьте «Я тебя люблю, потому что…» и вручите любимому мужу при любом удобном случае. Как вариант можно составить список «Мой муж лучше, потому что он…».8. Играйте в любовьЕсли любовь еще не проснулась, поиграйте в нее. В психологии есть такой секрет: если вы чего-то очень хотите, то представьте, что оно у вас уже есть и с новым настроением, новыми чувствами шагайте вперед. А настрой, как известно, притягивает желаемое. А потому поиграйте в любовь.Вспомните, как вы себя вели, когда были влюблены: как обнимали, какие слова говорили, какие беседы вели, что готовили, как шли рядом, прогуливаясь, дурачились, подзадоривали друг друга. Иногда подсознанию нужен «толчок», и тогда вспомнится все самое главное.

Как полюбить мужа и построить настоящую любовь в семейных отношениях: system_psiholog — LiveJournal

Как полюбить мужа — когда возникает такой вопрос у женщины? Предшествующие ситуации складываются по-разному, а итог одинаковый: жена чувствует охлаждение в отношении к мужу, возможно ей кажется, что она больше его не любит. Но что-то удерживает ее от развода, и воспоминания о былых отношениях не отпускают. Ведь была любовь, да еще какая! Но что-то случилось, и сердце словно окаменело, мысли поменяли направление в сторону раздражения или даже отвращения к супругу. Как в этом разобраться и ухватить ускользающее чувство? А если чувства ушли?

Что говорят психологи

Желая вернуть ушедшую любовь, часто жена ищет ответ в психологических журналах и интернете. Вбивая в поисковик запрос — как снова полюбить мужа советы психолога — либо на страницах журнала она может найти следующие варианты ответов:

— представить, что муж с кем-то другим,

— вспомнить, за что полюбила мужа,

— вспомнить молодость.

На первый взгляд, как полюбить мужа советы психолога актуальны. Но, не познав психологическое устройство супруга, без глубокого понимания, на чем основан союз мужчины и женщины, применить советы сложно, а иногда практически невозможно.

К примеру, совет: не накапливайте обиды. Как это сделать? Если за всю совместно прожитую жизнь их уже накопилась целая гора?

Или совет: посмотрите на себя его глазами. Если жена на все смотрит через себя, если она представления не имеет о чувствах мужа — может ли она посмотреть на себя и ситуацию в целом глазами мужа, через призму его чувств?

Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана раскрывает все направления человеческой психики, выявляет причинно-следственные связи в отношениях между людьми. Попробуем пройти путь отношений до настоящей любви, используя информацию тренинга.

Первый этап отношений: влюбленность

Все начинается с влюбленности. Отношения завязываются на основании необъяснимого взаимного притяжения. Влюбляться удается благодаря феромонам, которые улавливаются на бессознательном уровне. Сердце бьется в сладком предвкушении: вот он, любимый!

Этот период отношений очень яркий и насыщенный эмоциями. Физическое влечение зашкаливает, гормоны играют. Каждая встреча переполняет счастьем. Постоянно хочется быть вместе, насладиться друг другом невозможно. Влюбленная пара ощущает себя неразделимым целым.

На этом этапе отношений влюбленные проявляют свои лучшие качества. Они вовлечены в жизнь партнера, поддерживают друг друга, способны совершать сумасшедшие поступки ради любимого. Но сила природного притяжения не долговечна. Природа выделила на это три года — достаточный период времени для того, чтобы зачать и родить ребенка. И действительно, на этом этапе многие природные пары вступают в брак и обзаводятся детьми.

Сила природного влечения иссякает, женщина уже не испытывает трепет от каждой встречи с любимым и не нуждается в его постоянном обществе. Она видит недостатки своего партнера и понимает, что они разные люди. В этот момент она может почувствовать себя обманутой: «Муж выдавал себя за другого человека».

Но это не так. Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана объясняет, что природное влечение возникает к человеку, который подходит для пары, — обладателю противоположных свойств. Такова великая задумка природы: по законам выживания такая пара будет более устойчива и сможет прокормить и обеспечить своих детей.

Во время периода ухаживаний человек пытается предстать лучшим образом — он подчеркивает свои достоинства и скрывает недостатки. И это не обман. Это бессознательный механизм, прописанный в человеке природой.

Этап понимания мужа

После красивых ухаживаний, романтических встреч, путешествий, праздников и вечеринок наступают обычные будни, и физическое влечение уже не так сильно. Отличия свойств психики, которые служили основой в период знакомства и влюбленности, становятся препятствием в отношениях. Возникают разногласия и ссоры. Зачастую поведение мужа непонятно женщине и раздражает. Раздражение ведет к стычкам по малейшему поводу.

Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана дает возможность женщине понять себя и внутреннее устройство мужа. Это прорыв такой силы, что как заново полюбить мужа советы психолога полностью теряют актуальность. Ведь познав свою психику и психику мужа, жена избавляется от сильного заблуждения, что супруг является ее «плохой» копией. Она начинает понимать, что муж — уникальная личность со своими желаниями. Словно происходит новое знакомство с собственным мужем. Становится понятным, почему он выбирает тот или иной вид деятельности, почему предпочитает определенный досуг и образ жизни. И возможно, впервые жена начинает ощущать его потребности и нужды.

Новое восприятие партнера кардинально меняет суждение о нем и реакции на его поведение. Например, раздражает медлительность, нерешительность и затруднение начать что-либо делать. После тренинга приходит понимание, какому типу психики, или вектору, присущи эти черты характера и почему. Становится понятным, как лучше взаимодействовать с мужем, чтобы не вступать в конфронтацию, но побуждать и активировать его действия.

Осознав же сильные свойства психики мужа, женщина начинает ценить и уважать его, с благодарностью пользоваться этими свойствами для семейных дел.

Этап выстраивания эмоциональной связи

Когда физическое влечение уже не столь сильно, а эмоциональная связь не выстроена, в отношениях может наступить охлаждение. На этом этапе отношений чувственное общение выходит на первый план.

Строить эмоциональную связь должна женщина — она первая открывается навстречу мужу. Попробуйте чаще разговаривать с мужем, описывая свои чувства. Это может быть рассказ об эмоциях, которые вы прожили сегодня или давно в детстве. Дайте ему возможность отследить каждое движение вашей души и пройти вместе с вами всю палитру эмоциональных переживаний. Поведайте супругу свои маленькие секретики. Это невероятно сближает. Ведь вы раскрываете свою душу, полностью доверившись мужу. Супруг обязательно откликнется на ваш посыл после вашего шага к доверительным отношениям.

И когда начнется диалог, постарайтесь услышать его, понять его чувства. Отодвиньте свои претензии и раздражение. Примите приглашение в мир душевного общения и окунитесь в него с головой. Вовлекайтесь эмоционально в разговоры, внимательно слушайте мужа, пытайтесь понять его переживания и что для него важно.

Как заново полюбить мужа советы для каждой пары схожи. Очень важна душевная близость. Это делает двоих родными людьми. Когда понимают ваши эмоции, когда чувствуют ваши переживания, когда общение происходит на уровне души. При таком отношении вы никогда не захотите уйти от этого человека.

Очень важно не замыкаться только на семейных делах и каждодневных заботах. Нужно находить время выбраться из дома. Посещение выставок, галерей, живописных мест станет источником новых переживаний и поддержит обмен приятными эмоциями. Очень сближает совместный просмотр захватывающих кинофильмов или совместное чтение классической литературы. Это запускает новые эмоции и чувства и дает возможность пережить их вместе, струнам душ звучать в унисон.

Душевная близость и доверие между партнерами позволяет при интимной близости больше раскрепоститься и получить более сильные переживания.

Этап борьбы с эгоизмом

Часто приходится слышать рассуждения жены: «Надоело! Я все для него делаю, а он для меня — ничего». Отношения по принципу: «Я — тебе, ты — мне» — это мена, но не искреннее чувство. Такой принцип ведет к разладу в отношениях.

Часто так рассуждают женщины с анальным вектором. Обладатели такой психики склонны к обидам и внутреннему стремлению к равенству во всем. Неблагополучные отношения в семье вызывают обиду и ощущение, что муж недодал в отношениях. Такое внутреннее состояние женщины усиливает напряжение в паре и не оставляет надежды на возрождение чувств к мужу.

На тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана происходит избавление от груза обид и прорабатываются другие помехи в способности отдавать в отношения. После этого становится возможным понять — что есть отдача в отношениях. Искренняя отдача в отношениях бесконечна. За ней не может стоять расчет — кто вложился больше в отношения. Искренняя отдача бескорыстна и не требует ничего взамен.

Женщина должна быть искренне вовлечена в жизнь партнера. Не только знать о его увлечениях и начинаниях, но и понимать их и поддерживать. Для мужчины это очень важно. Именно женщина дает ему вдохновение, позволяющее реализоваться в жизни и совершать сильные поступки. Не зря говорят, что за сильным мужчиной всегда стоит мудрая женщина.

Постоянное участие в жизни мужа, проявление искреннего интереса и понимания, доброты и нежности позволит жене стать просто незаменимой для мужа, стать его настоящим другом. Способность отдавать в отношения сделает мужа сильным и счастливым человеком, жена же взойдет на пьедестал как любимая женщина.

Как снова полюбить мужа и построить счастливые отношения

Если на первых порах в паре главную роль играет природное физическое влечение, то в последующем на первый план выходят человеческие отношения. Способность женщины понимать, принимать, отдавать в отношения делает мужчину счастливым. Счастливый мужчина сделает счастливой женщину. Вам будет хорошо вместе, вы будете нужны друг другу и не захотите расставаться. Вы вновь ощутите себя неразделимым целым, как на этапе влюбленности. Только теперь любовь вы будете строить сами.

Советы тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана:

— понять свою психику и психику мужа,

— создать эмоциональную связь с мужем,

— избавиться от эгоизма и взрастить в себе способность к отдаче в отношениях.

Отношения между мужчиной и женщиной — это не константа. Это постоянно изменяющаяся функция. Изменения происходят под действием внешних обстоятельств и внутренних изменений человека. Но только от вас зависит — будет функция стремиться к нулю или к бесконечности.

Многим женщинам после тренинга удалось стать мудрыми и зрелыми, они поняли, как полюбить мужа заново, и вернули счастье в семейный союз.

«…Сижу, плачу…))) Несколько месяцев назад сидела перед своей разбитой жизнью и тоже текли слезы…другие…

Придя на тренинг, была уверенна в том, что отношений нам уже не спасти. И где-то оказалась права. Получилось так, что спасать то, что было до тренинга не хочется. Сейчас с мужем складываются новые отношения. На совершенно ином уровне! И это после двадцати лет совместной жизни, приведших к полному непониманию, обидам. Как такое возможно?

Мало того, что следа не осталось от обид и непонимания…В наших отношениях появляется такая нереальная близость ( иногда даже, после долгого молчания, начинаем одно и тоже говорить!))) После 20-ти лет — знакомимся друг с другом заново! Это ли не ЧУДО?!.»

«…Три дня прошли как один. И … мы снова вместе! Какое счастье иметь возможность сделать работу над ошибками там, где нужно ее сделать! Когда есть время все исправить, начать сначала. Семья сохранена! Заявление о разводе уничтожено. И как птица Феникс возрождается из пепла, так и наши отношения вернулись к жизни!

Мы отмечаем каждый месяц нашего воссоединения и решения строить новые отношения. Уже пошел шестой! ) Мы знакомимся еще раз, и это здорово! Я люблю своего мужа! Я не осталась без этого чувства. И больше всего хочу подарить ему как можно больше счастья!!! Знаю, что нет предела развития и задыхаюсь от предвкушения))) Все отношения между людьми основаны на эмоциональных связях…»

Автор Елена Новокшонова
Корректор Наталья Коновалова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Читайте также:

Просто я не люблю своего ребенка
Как стать сексуальной и притягательной
Женщина и одиночество в старости

10 проверенных советов от меня

Автор Елена На чтение 7 мин.

Привет, девчонки. Обсудим сейчас, как полюбить мужа заново. Разберем, из-за чего началось угасание чувств к родному, дорогому и очень близкому для нас человеку. На что необходимо обращать внимание, чтобы вновь полюбить своего мужа. Если вы внимательно прочитаете советы психолога, которые я выделила для вас и написала ниже, будет возможность вернуться к гармонии в отношениях. Вы перестанете задумываться, как заново влюбиться в мужа. Приступим.

Уникальные советы психологов

Зачастую, женщина не осознает, что произошло, из-за чего чувства прошли. Вроде, все хорошо, отношения складываются прекрасно, но нет былой страсти, больше нет влечения к супругу. Именно для такого обстоятельства и составлен список советов, которые помогут возобновить чувства и восстановить искренние отношения.

Новое знакомство с мужем

За время прожитое в браке, вы обзавелись разными хобби и увлечениями. Уже нет вечерних поездок на автомобиле, перестали ходить в ночные клубы. Увлечения мужа связаны с машиной, футболом, покером, тренажерным залом и тому подобное, в то время как ваши увлечения связаны с йогой, утренними пробежками, кулинарией,….

Постарайтесь проанализировать увлечения супруга и найти занятия интересные для вас обоих:

• Ознакомьтесь с его хобби, найдите темы, которые будут близки с его занятиями и, в тоже время, нравиться вам обоим;
• Старайтесь ненавязчиво погружать его в процессы увлечений, которые важны вам;
• Постарайтесь найти такое увлечение, которым оба будете рады заниматься вместе: делать фотографии, вечерние прогулки, посещение бассейна и так далее …

Проделанные действия не будут напрасны. Совместное хобби поможет вам вновь сблизиться, тем самым, открыв неизвестные стороны в вашем супруге.

Представление, что он с другой

С течением времени, девушки начинают сравнивать своего мужчину с другими. Мужья у других девушек, постоянно кажутся наиболее успешными, ласковыми, заботливыми и так далее. А теперь представьте, что мужа нет больше с вами. И он женился на вашей знакомой, которой теперь говорит комплименты, целует ее, ухаживает за ней.

Важно. Постарайтесь посмотреть на своего мужа глазами посторонних девушек. Может быть, что вы его ревнуете. Обычно мы начинаем, что-то ценить, когда боимся потерять это.

Стимулирующая похвала

Возьмите за основу хвалить своего мужа, акцентируйте свое внимание на его хороших качествах, напоминайте ему о своей любви к нему (даже, если на данный момент это и не так). Благодарите и отмечайте его хорошие поступки, даже при сделанной им мелочи:

• Помыл посуду;
• Помогает при уборке квартиры;
• Занимается воспитанием детей;
• Находит решения проблем;
• Хвалите его смелость и решительность;
• Благодарите за оказанное внимание и ласку к вам.

Продолжайте постоянно говорить слова благодарности мужчине. По истечении некоторого времени муж станет нуждаться в этих  хвалебных речах. Станете для него очень важны и желанны. Должны осознавать, что достоинств, которые имеет ваш муж очень много, их больше чем недостатков.

Важно. Большая часть мужского населения обожает, когда ощущают свою ценность для женщины. Когда видят, как им благодарны. Похвала провоцирует мужчину на дальнейшие позитивные действия. Именно поэтому, стоит прекратить критиковать его и перейти к восхищению.

Причина возникновения чувств

Загляните в воспоминания, что растопило ваше сердце? Как добился вашего внимания возлюбленный? Напишите на листе бумаги те качества, которые в нем привлекают или привлекали ранее. После, подчеркните те достоинства, которые на ваш взгляд являются самыми важными, и заметите, что они до сих пор в нем присутствуют. Из-за большого времени проведенного вместе, вы перестали на них обращать внимание, так как начали воспринимать эти качества как должное и привыкли к ним.

Взгляните на себя, его глазами

Поставьте себя на место мужа. Безусловно, вы оба изменились. И все равно, он любит вас, как и прежде, несмотря на ваши минусы. Так, что мешает вам принять и полюбить своего мужа с его изъянами, как и он, полюбил вас с вашими?

Может быть, вы тоже не идеальны… и скорее всего это так, поэтому нужно кое-что исправить:

• Смените свою манеру поведения, будьте добрее, начните кокетничать, чаще улыбайтесь и покажите свою нежность и заботу;
• Прекратите носить бесформенную, выношенную одежду, начните пользоваться парфюмом и косметикой, купите новый сексуальный комплект нижнего белья;
• Попробуйте оценить все поступки и решения мужа, которые он принимает в течение дня для разрешения насущных проблем. Не стоит быть равнодушной к подобным вещам.
• Уберите у себя черту жаловаться на жизнь, что у вас маленькая зарплата, нет шубы, за окном дождь и так далее. Старайтесь разрешать все проблемы сообща, а не жаловаться на них.
• Попробуйте, хотя бы, на мгновение побыть для собственного мужа собеседником, который не будет осуждать, а напротив, поддержит и поможет, на кого он сам может положиться и довериться.

Спустя время, заметите, что ваши старания не прошли напрасно. Муж поменяется и ваши чувства к нему возобновятся.

Не копите обиды

Чтобы вернуть чувства к супругу, попробуйте по-новому относиться к нему. Не концентрируйте внимание на его мелких оплошностях, отпустите давние обиды. Научитесь разговаривать и говорить обо всем со своим мужчиной. Главное, общение должно проходить спокойно, без эмоций, упреков и срывов.

Если будете копить обиды и, то, что вас не устраивает, рано или поздно вы расстанетесь. Поскольку  вашему терпению придет конец.

Важно. Если вас что-то не устраивает, разговаривайте об этом. Возможно, муж даже не подозревал за собой такой негативной черты характера, но, благодаря разговору вы смогли помочь ему исправить это качество и обрели спокойствие.

Общение по душам

Позволяйте вашему мужу хотя бы иногда брать на себя роль друга. Не супругом, решающему все ваши проблемы, а именно близким человеком. С которым вы можете поговорить обо всем на свете и  доверить все свои секреты и мечты.

Устройте вечер воспоминаний, который должен содержать:

• Поговорите о детстве, о школьных годах, первых друзьях. Во время разговора не только рассказывайте, но и слушайте;
• По возможности, посмотрите ранее сделанные фотографии, посмейтесь над прошлым и умилитесь ему;
• Пересмотрите фильмы, которые вам обоим очень нравятся.

Во время душевно проведенного времени, люди сближаются. По завершению вечера, вы сами будете очень довольны от того, как провели его. Будете ощущать, что вы стали роднее и ближе друг другу.

Совершите то, на что ранее не осмеливались

Рискните сделать что-то неординарное, что-то рискованное, от чего вы поднимете свой адреналин, испытаете кучу новых эмоций и покинете свою зону комфорта. Пролетите на воздушном шаре, покатайтесь на лошадях, посетите картинг или бильярд, квест-комнату, то, что сможет взбудоражить ваши эмоции.

Эмоциональная встряска и совместно проведенное время благоприятно скажется на ваших чувствах.

Воспоминание о молодых годах

Постарайтесь вспомнить начальную беззаботность от первых свиданий или первого времени, когда вы только вступили в брак. Вспомните места, где вы проводили время, как вы познакомились, что чувствовали в тот момент.

Напомните себе и партнеру, как хорошо вам было вместе:

• Организуйте романтическое путешествие, где будете только вы и ваш любимый человек. Никаких разговоров о работе, о детях, быте и так далее. Вы должны расслабиться и хорошенько отдохнуть;
• Сделайте намек мужу, что хотите чаще проводить подобные свидания;
• В будничные дни устраивайте маленькие приятные сюрпризы: сутра свежесваренный кофе, поцелуи просто так, милые любовные сообщения;
• В телефоне подпишите своего любимого, как-нибудь мило.

Со временем, ваш партнер подключится к игре. Будет очень здорово, если сможете выработать привычку подобного рода общения, которое станет вашем стилем жизни.

Игра в незнакомцев

• Позвоните супругу и предложите встретиться в новом для обоих месте. Главное намекнуть, что это будет свидание;
• Создайте себе образ, который ранее не видел ваш муж;
• Когда вы встретитесь, обыграйте сценарий знакомства. Не нужно придумывать новые имена, будьте собой. Добавьте энтузиазма.

Данная игра направлена на то, чтобы по-новому взглянуть друг на друга, увидеть приятные мелочи, которые ранее были забыты:

• Напоминание о ваших любимых цветах;
• Разговор на интимную тему, где вы можете намекнуть, что больше всего нравится;
• Узнать для себя, что больше всего из блюд нравится вашему любимому;
• Узнать, от чего он сильнее всего возбуждается.

Подобное свидание станет для вас новой ступенькой в отношениях. Поможет вновь полюбить друг друга с большей силой.

Как заново полюбить мужа

Из-за некоторых событий моя семья чуть было не разрушилась: муж хотел тепла и понимания, а я отстранилась и закрылась в себе. Но, к счастью, я поняла, что пора действовать. Тогда я задалась вопросом — как вернуть нежность и любовь к супругу? Реально ли это? Найти ответы помогли семейный психолог и батюшка, которому я исповедуюсь.

Способы восстановления чувств к супругу

Первое, что нужно понимать до начала работы над отношениями — ваша главная цель. Если вы хотите вернуть чувства только ради того, чтобы сохранить брак и не изменять свою жизнь, вряд ли что-то получится. Вы буквально не сможете обмануть свой мозг, понимающий, что вам некомфортно с этим человеком. Если же вы руководствуетесь обоюдным желанием восстановить теплые отношения или имеете как минимум глубокое уважение к своему партнеру, попытайтесь использовать приведенные в этой статье советы. Со временем они подействуют.

Советы от психологов

Психологи имеют прогрессивный взгляд на брак, они тоже считают, что не все браки следует восстанавливать. Однако, у представителей этой профессии есть перечень стандартных рекомендаций женам, которые хотят вернуть любовь к мужу. Все они касаются глубокого самоанализа и постоянных искренних разговоров со второй половинкой:

• Начните проводить больше времени с партнером вне дневной рутины. Это позволит понять, комфортно ли вам с человеком после некоторого времени отношений, ведь, как известно, в течение всей жизни люди меняются. Возможно, именно это и стало причиной того, что вы отдалились;
• Проанализируйте его личность. Вспомните, за что вы полюбили свою вторую половинку, выпишите эти качества на листок в столбик. Во второй столбик внесите — без смысловых повторов — причины, которые заставили вас отдалиться. Если плюсов в вашем браке больше, чем минусов, за него стоит побороться;
• Выясните, каковы его интересы. А если интересов нет, попробуйте вовлечь своего мужа в какую-то общую деятельность, которая будет приятна всем. Если у вас есть дети, постарайтесь наладить взаимодействие между всеми вами через внедрение общего хобби;
• Попробуйте сменить обстановку. Если есть такая возможность, отправьтесь в долгое путешествие. Такая эмоциональная встряска позволит вам сблизиться, открыть друг друга с новых сторон. Желательно отправиться в место, совершенно незнакомое для вас обоих;
• Сделайте общий список целей и подумайте, как вы будете работать над ними. Сделайте план конкретных действий и начните стремиться к общей мечте. Особо удачным по мнению психолога считается вариант со строительством общего дома. Он станет символом единения партнеров и поможет сделать экономические связи между ними более крепкими;
• Поговорите с мужем. Выясните, какой он видит свою жизнь в ближайшем будущем, что он хочет от вашего брака. Да, разговаривать о таких вещах довольно сложно. Но построить полноценные партнерские отношения, полные любви и взаимопонимания, без этого не реально;
• Проявляйте ненавязчивое внимание к мужу, его потребностям. Постарайтесь вести себя так, как было до того, как вы заключили брак. Может быть, причина проблем в нем сейчас — ваша глубокая погруженность в домашние дела и родительские обязанности. Муж, в первую очередь, должен видеть в вас любимую женщину, а не мать или домохозяйку.

Советы от священников

Священники имеют более консервативный взгляд на вещи. Как вы знаете, разводы не одобряются религией. А в браке, согласно мнению церкви, должны быть строго патриархальные отношения. В современном мире это довольно трудно реализовать. Однако, есть некоторые советы от представителей церкви, которые могут по-настоящему помочь:

• Проявляйте разумную мягкость. К примеру, не стоит настаивать на своих решениях, научитесь спокойно выслушивать позицию мужа. А если он все же принимает вашу, проявляйте искреннюю радость и благодарность. Настоящие эмоции радости со стороны любимой женщины всегда подкупают мужчин;
• Чаще ходите в церковь всей семьей. Конкретно вам будет полезно молиться Богоматери или святой блаженной Матроне Московской. Именно они в православной культуре считаются заступницами семейных отношений. Также регулярно исповедуйтесь своему батюшке и просите совета;
• Не жалуйтесь на супруга своим близким, в особенности родственникам. Батюшка говорил, что это может отвернуть людей от вашей половинки, и тогда проблемы только усугубятся. Но тут я с ним не совсем согласна: если речь о домашнем насилии или жестокости, просить о помощи нужно обязательно;
• Научитесь прощать мелкие обиды. Если запоминать каждую, а тем более упрекать партнера, согласия добиться просто не получится. Как говорил Амвросий Оптинский, «милость и снисхождение к ближним и прощение их недостатков есть кратчайший путь ко спасению»;
• Постарайтесь разобраться в причинах семейного неблагополучия. Священники призывают смиряться и брать вину на себя. Такой способ действительно позволяет со стороны взглянуть на ситуацию, а Бог, в свою очередь, умудряет партнера и учит его покорности и принятию.

Выводы

• Сохранить брак, вернув в него любовь, довольно трудно, однако, это возможно;
• Лучшими помощниками в этом считаются психологи, в идеале, нужно проводить с ними парные консультации;
• Научитесь спокойно решать конфликтные ситуации и прислушиваться к партнеру;
• Постарайтесь выяснить, как ваш супруг видит мир, что ему интересно — узнайте его заново;
• Также можно обратиться за помощью к вере, но далеко не все церковные заветы подойдут современным семьям.

При использовании материалов thebestvideo.ru необходима ссылка на источник.