Как удовлетворить себя девушке: Как удовлетворить себя? Подскажут профи!

Как удовлетворить себя? Подскажут профи!

В жизни девушек часто бывает так, что происходит разочарование в любимом человеке. От этого они впоследствии просто не желают входить в близкие отношения с другими. И довольно долго не подпускают к себе никого. Как раз от этого будут крайне тяжкие последствия. Всему этому есть объяснение. Нехватка нежности и ласки, одиночество вперемешку со страданием и нехваткой близости перерастают в клубок агрессии. С такой девушкой или женщиной просто невозможно общаться. Еще хуже то, что она на чужое счастье готова наступить и растоптать. Но некоторые находят выход из подобной ситуации. Тут возникает вопрос о том, как себя удовлетворить самой. И никто даже спорить не станет, что отчасти только девушки знают, как в полной мере насладиться собственной лаской. И у мужчин бывают моменты одиночества. Им сложнее преодолеть все это. По статистике, 80% процентов мужчин занимаются самоудовлетворением и только 20% женщин.

Самоудовлетворение: вред или польза?

Многие говорят, что мастурбация – это признак того, что человек не в себе или у него что-то неладно с психикой. Полный бред. Мастурбация, или самоудовлетворение приносит большую пользу. Когда человек получает сексуальную разрядку, все его нервные клеточки приходят в норму. Как удовлетворить себя? Как получить настоящую разрядку, если ваш партнер неопытен в постели? Каждый из нас знает свои слабости, что именно нравится и как удовлетворить себя в полную силу. Только правильно все сделав, можно достигнуть максимальной сексуальной разрядки. Кроме того, долго терпеть, то есть воздерживаться от секса, очень вредно. Особенно мужчинам. Это серьезно сказывается на их сексуальном здоровье в будущем. Потому для мужского пола подобная сексуальная разрядка (в меру, конечно) даже необходима. Касается это определенно тех, кто сохраняет верность своему партнеру в то время, когда оба, к примеру, в разъездах.

Способы самоудовлетворения: эротический массаж

На самом деле способов того, как удовлетворить себя и получить разрядку, есть очень много. Самый популярный – это эротический массаж всех интимных зон. От собственных прикосновений девушка способна завестись не на шутку. Такой массаж можно делать в ванной, под душем. Необходимо, чтобы тело было максимально распарено. Руками следует начать массировать шею, особенно в том месте, где большое скопление мышц. Массаж груди — максимально расслабляющий момент. Далее нежным пощипыванием следует массировать грудь, нежно лаская соски. После этого живот и бедра нежно проглаживаются ладонью. Очень хорошо, если весь массаж проводить под водой. Самую интимную часть следует ласкать в последнюю очередь. Здесь, как известно, девушка уже подходит к завершению, испытывает самый настоящий оргазм. Многие таким образом сами себя удовлетворяют и испытывают невероятные ощущения.

Мастурбация

Этот способ известен всем, даже читающему сейчас человеку. Такой метод не всегда приводит к максимальной разрядке. Многие ищут способы того, как можно себя удовлетворить с помощью мастурбации. Девушке же, которая совсем одна, в помощь может прийти эротическая игрушка, каких сейчас много в различных магазинах подобного типа. Но и тут есть свои секреты. Всем известно, как удовлетворить себя женщине. Здесь обязательно нужно, чтобы все тело девушки было максимально расслаблено, чтобы она смогла получить удовольствие по максимуму. Здесь на помощь придут бальзамы, масла, свечи и легкий массаж. С их помощью можно погрузиться в эротическую атмосферу, поиграть со своим телом на самом высоком уровне и получить самое невероятное наслаждение.

Какие могут быть последствия от постоянного самоудовлетворения?

Конечно, удовлетворять себя самим в какой-то мере полезно. Человек наслаждается, испытывает оргазм. Но все это довольно-таки вредно, если заниматься самоудовлетворением постоянно. Мужчина впоследствии может перестать реагировать на партнершу, отношений близких у них уже может не получиться. Женщина же в конце концов может зациклиться на самоудовлетворении. В итоге уже она не сможет чувствовать партнера. Также это опасно тем, что мастурбация вызывает привыкание. И от этого уже труднее избавиться. В большинстве случаев просто невозможно.

Существует ли польза от самоудовлетворения?

Бытует мнение, что польза все-таки есть от мастурбации. Какая? Во время подобного занятия у человека выделяется гормон радости в два раза больше. Сам ты лучше понимаешь, что тебе и как именно хочется. У каждого из нас есть определенные точки, которые партнер может не знать. Женщина может испытывать самое невероятное наслаждение, если найти все ее чувствительные местечки. Профи в этом деле советуют изучить акупунктуру. Только тогда можно будет по-настоящему получить удовольствие от собственных ласк. Любая девушка знает, как удовлетворить себя самой.

Как же избавиться от «приятно-вредной» привычки?

Избавиться от нее сложно, так как человек привыкает к самому процессу. И уже давно замечено, что собственные ласки приносят немного больше удовольствия. Но все-таки это возможно. Давайте разберемся. От вредной привычки можно избавиться, найдя постоянного партнера. Но что делать, если скованность не позволяет? Тут все просто, не спешите. Постепенно привыкайте друг к другу. Романтические прогулки, свидания, легкий алкоголь. Вы почувствуете настоящее расслабление от ласк своего партнера и тогда перестанете нуждаться в самоудовлетворении. В любом случае, если вы не можете отвыкнуть от этого, то не стоит этого стесняться. Есть много способов того, как себя удовлетворить самой. Можно внести в ваши отношения некоторую изюминку. Поговорите со своим партнером, и вместе вы найдете, как решить эту приятную проблему или, наоборот, разнообразить вашу близость. Хотя можно сказать, что сегодня у каждого второго фантазия самая невероятная. Потому всегда можно найти разумное применение столь приятной привычке.

Вам обязательно понравится:

Комментарии для сайта Cackle

Узнаем как удовлетворить себя? Подскажут профи!

В жизни девушек часто бывает так, что происходит разочарование в любимом человеке. От этого они впоследствии просто не желают входить в близкие отношения с другими. И довольно долго не подпускают к себе никого. Как раз от этого будут крайне тяжкие последствия. Всему этому есть объяснение. Нехватка нежности и ласки, одиночество вперемешку со страданием и нехваткой близости перерастают в клубок агрессии. С такой девушкой или женщиной просто невозможно общаться. Еще хуже то, что она на чужое счастье готова наступить и растоптать. Но некоторые находят выход из подобной ситуации. Тут возникает вопрос о том, как себя удовлетворить самой. И никто даже спорить не станет, что отчасти только девушки знают, как в полной мере насладиться собственной лаской. И у мужчин бывают моменты одиночества. Им сложнее преодолеть все это. По статистике, 80% процентов мужчин занимаются самоудовлетворением и только 20% женщин.

Самоудовлетворение: вред или польза?

Многие говорят, что мастурбация – это признак того, что человек не в себе или у него что-то неладно с психикой. Полный бред. Мастурбация, или самоудовлетворение приносит большую пользу. Когда человек получает сексуальную разрядку, все его нервные клеточки приходят в норму. Как удовлетворить себя? Как получить настоящую разрядку, если ваш партнер неопытен в постели? Каждый из нас знает свои слабости, что именно нравится и как удовлетворить себя в полную силу. Только правильно все сделав, можно достигнуть максимальной сексуальной разрядки. Кроме того, долго терпеть, то есть воздерживаться от секса, очень вредно. Особенно мужчинам. Это серьезно сказывается на их сексуальном здоровье в будущем. Потому для мужского пола подобная сексуальная разрядка (в меру, конечно) даже необходима. Касается это определенно тех, кто сохраняет верность своему партнеру в то время, когда оба, к примеру, в разъездах.

Способы самоудовлетворения: эротический массаж

На самом деле способов того, как удовлетворить себя и получить разрядку, есть очень много. Самый популярный – это эротический массаж всех интимных зон. От собственных прикосновений девушка способна завестись не на шутку. Такой массаж можно делать в ванной, под душем. Необходимо, чтобы тело было максимально распарено. Руками следует начать массировать шею, особенно в том месте, где большое скопление мышц. Массаж груди — максимально расслабляющий момент. Далее нежным пощипыванием следует массировать грудь, нежно лаская соски. После этого живот и бедра нежно проглаживаются ладонью. Очень хорошо, если весь массаж проводить под водой. Самую интимную часть следует ласкать в последнюю очередь. Здесь, как известно, девушка уже подходит к завершению, испытывает самый настоящий оргазм. Многие таким образом сами себя удовлетворяют и испытывают невероятные ощущения.

Мастурбация

Этот способ известен всем, даже читающему сейчас человеку. Такой метод не всегда приводит к максимальной разрядке. Многие ищут способы того, как можно себя удовлетворить с помощью мастурбации. Девушке же, которая совсем одна, в помощь может прийти эротическая игрушка, каких сейчас много в различных магазинах подобного типа. Но и тут есть свои секреты. Всем известно, как удовлетворить себя женщине. Здесь обязательно нужно, чтобы все тело девушки было максимально расслаблено, чтобы она смогла получить удовольствие по максимуму. Здесь на помощь придут бальзамы, масла, свечи и легкий массаж. С их помощью можно погрузиться в эротическую атмосферу, поиграть со своим телом на самом высоком уровне и получить самое невероятное наслаждение.

Какие могут быть последствия от постоянного самоудовлетворения?

Конечно, удовлетворять себя самим в какой-то мере полезно. Человек наслаждается, испытывает оргазм. Но все это довольно-таки вредно, если заниматься самоудовлетворением постоянно. Мужчина впоследствии может перестать реагировать на партнершу, отношений близких у них уже может не получиться. Женщина же в конце концов может зациклиться на самоудовлетворении. В итоге уже она не сможет чувствовать партнера. Также это опасно тем, что мастурбация вызывает привыкание. И от этого уже труднее избавиться. В большинстве случаев просто невозможно.

Существует ли польза от самоудовлетворения?

Бытует мнение, что польза все-таки есть от мастурбации. Какая? Во время подобного занятия у человека выделяется гормон радости в два раза больше. Сам ты лучше понимаешь, что тебе и как именно хочется. У каждого из нас есть определенные точки, которые партнер может не знать. Женщина может испытывать самое невероятное наслаждение, если найти все ее чувствительные местечки. Профи в этом деле советуют изучить акупунктуру. Только тогда можно будет по-настоящему получить удовольствие от собственных ласк. Любая девушка знает, как удовлетворить себя самой.

Как же избавиться от «приятно-вредной» привычки?

Избавиться от нее сложно, так как человек привыкает к самому процессу. И уже давно замечено, что собственные ласки приносят немного больше удовольствия. Но все-таки это возможно. Давайте разберемся. От вредной привычки можно избавиться, найдя постоянного партнера. Но что делать, если скованность не позволяет? Тут все просто, не спешите. Постепенно привыкайте друг к другу. Романтические прогулки, свидания, легкий алкоголь. Вы почувствуете настоящее расслабление от ласк своего партнера и тогда перестанете нуждаться в самоудовлетворении. В любом случае, если вы не можете отвыкнуть от этого, то не стоит этого стесняться. Есть много способов того, как себя удовлетворить самой. Можно внести в ваши отношения некоторую изюминку. Поговорите со своим партнером, и вместе вы найдете, как решить эту приятную проблему или, наоборот, разнообразить вашу близость. Хотя можно сказать, что сегодня у каждого второго фантазия самая невероятная. Потому всегда можно найти разумное применение столь приятной привычке.

Варианты секса для одинокой девушки

Для мужчины, который одинок, нет ничего зазорного, если он каждый раз появляется в компании новой дамы. Когда у него отсутствуют перед кем-то обязательства, слово бабник будет не совсем верным: таким образом он удовлетворяет свои естественные потребности.

Чаще всего по поводу такого поведения мужчины со стороны общества не следуют порицания или критика. Но если такие действия наблюдаются от девушки, тут же за ней закрепляют клеймо женщины легкого поведения и аморальной особы. Давайте попробуем разобрать эту ситуацию со всех сторон.

Нужен ли одинокой девушке секс?

Разве у женщин нет физиологических потребностей в сексе? Любая девушка нуждается во внимании, заботе, поощрении ее красоты и талантов, а также удовлетворении природной физиологии. Но как быть в ситуации, если единственный мужчина, с которым бы захотелось связать свою жизнь, еще не встретился? Все равно надеть на себя пояс целомудрия?

По негласным законам общества легкое поведение девушки недопустимо и аморально. Тем не менее, каждая личность в какой-то мере эгоистична и занята удовлетворением собственных потребностей. Каждый стремится к тому, чтобы найти выгодные и интересные для себя условия, при этом совсем неважно, о чем именно идет речь, о сексе или чем-то материальном.

Нужно ли связывать себя обязательствами?

В последнее время появилось достаточное количество независимых и привлекательных женщин, которые не стремятся к тому, чтобы обременять себя какими-либо обязательствами перед мужчиной, либо устанавливать лимиты на количество захватывающих знакомств.

По своей натуре женщины более эмоциональны, чем мужчины. Им жизненно необходимы как внимание и восхищение, так и удовлетворение потребностей в сексе.

Сексуальное удовлетворение женщины в рамках общества

Каждый имеет право на то, чтобы жить так, как хочется, самостоятельно выбирая роль для своей жизненной истории.

В сексуальной жизни одиноких девушек можно выделить три категории. Именно они являются типичными для современного общества.

Встречи с бывшими партнерами

Такая ситуация характерны для тех дам, у которых из-за недостатка времени и жесткого рабочего графика не получается найти подходящего мужчину, а моральные принципы не позволяют ложиться в постель с первым встречным. Когда чувства по отношению к бывшему не совсем угасли, одноразовые, то ни к чему не обязывающие свидания с прежним возлюбленным станут идеальным вариантом. Обычно в такой ситуации женская логика отталкивается от того, что на общее число половых партнеров такая связь не повлияет, но при этом присутствует возможность иногда расслабиться в компании знакомого человека.

Встречи с экс-бойфрендом не сулят неожиданных сюрпризов или разочарований, ведь наперед известно, чего можно ожидать от этого человека. Подходящие позы уже давно опробованы, а эрогенные зоны найдены. Остается только полностью расслабиться, чтобы снять чрезмерное напряжение и связанный с ним стресс.

Как удовлетворить себя если нет рядом мужчины

Каждая женщина может выбрать способ, как девушке удовлетворить себя, отталкиваясь от собственных предпочтений. Природой заложена удивительная возможность познавать свое тело, желания и ощущения.

Кто-то отдает предпочтение вибраторам. По статистике таким интимным устройством пользуются более половины всех одиноких женщин. Одним по душе струя воды, а для других лучшим вариантом остаются нежные пальчики.

Удовлетворяя себя самостоятельно, можно смело отбросить в сторону все стеснения или смущения, познавая свое тело, полностью отдаваясь ощущениями от стимуляции эрогенных зон, хорошо знать, как удовлетворить себя если нет рядом мужчины. Кстати, многим мужчинам нравится, если женщина знает, что именно может доставить ей наибольшее наслаждение, тогда партнеру значительно проще доставить даме удовольствие.

Секс с соседом или коллегой по работе

Находясь в предвкушении встретить того самого, единственного, сосед тем временем всегда неподалеку и может вполне пригодится на период затянувшегося ожидания.Как здесь устоять?

С коллегой по работе встречи без обязательств проходят несколько сложнее. Но если твой партнер веселый и общительный мужчина, то мимолетная интрижка может принести море позитивных эмоций, поднимет самооценку и подтолкнет к заботе о себе. Куда приятнее прихорашиваться перед началом рабочего дня, когда есть, кому оценить твой внешний вид и потраченные на это усилия. Да и обеденные перерывы теперь не будут казаться такими длинными и скучными.

Перечисленные виды мужчин являются полезной категорией для одиноких дам. Они не станут чрезмерно напрягать своим присутствием, при этом помогут расслабиться, когда возникнет такая необходимость.

Одиночество в современном обществе

Девушки, которые еще не встретили подходящего мужчину – распространенный типаж в нашем обществе. Но мало кому известны ее планы на вечер, вся правда об активном отдыхе, детали мимолетных, ни к чему не обязывающих встреч.

Одинокая женщина в современном окружении знает себе цену и может позволить выбирать те правила, по которым ей приятно строить собственную жизнь. Но если симпатичному мужчине нашлось место в ее плотном графике, то скучать ему точно не придется.

Сама-сама-сама…

Это делают, но об этом не говорят ни с подругами, ни с мамой. Об этом не пишут в медицинских журналах и не дискутируют в прессе. Женщина скорее признается мужчине в измене, чем скажет, что занимается мастурбацией. В памяти нашего поколения еще живы советы педагогов: следить, чтобы ребенок спал, держа ручки поверх одеяла, а то найдет под одеялом нечто «запрещенное», потрогает — и больше никогда уже ничем, кроме самоудовлетворения, заниматься не захочет.

Чего нам раньше только не рассказывали про «это дело» — будто жертв мастурбации настигает вялость, слабость и полный упадок сил вместе с ухудшением памяти и интеллекта, будто потом никогда не захочется полноценным сексом заниматься. И все это оказалось неправдой. С точки зрения современной медицины и морали, мастурбация — такое же невинное получение удовольствия, как шоколадная конфета.

Не расходуй зря добро

Раньше мастурбацию называли «рукоблудием» и осуждали по очень простой причине — это не шло на пользу деторождению. А все, что не способствовало выживанию человечества как вида, веками считалось аморальным. Если мужчина, вместо того чтобы оплодотворять женщину и приносить потомство, будет изливать семя на землю, как библейский Онан, то где тогда детей брать?

К женской мастурбации — получению сексуального удовольствия без партнера, самостоятельно — общество всегда относилось гораздо терпимее, чем к мужскому онанизму. Удовлетворив себя, женщина теряла стремление к половому акту, но способность к зачатию сохранялась — яйцеклетки-то продолжают созревать, и в положенный срок, если мужчина делал свое дело, беременность все равно наступала.

Даже строгая католическая церковь допускает, что возможны обстоятельства, когда женщина вынуждена удовлетворять себя сама, и это вовсе не грех. Нехорошо, если муж в дальних странах или болен, заводить любовника, и чтобы этого не случилось, можно себя утешить. В этом «великодушном» разрешении срабатывал другой моральный принцип: пусть супруга лучше «рукоблудит» всякими способами, чем подбрасывает мужу для содержания и кормежки чужого ребенка. Ему бы о своих хватило сил и средств позаботиться! Так что, как видите, мораль всегда отличалась крайней практичностью и приземленностью.

Невинное занятие невинных крошек

Дольше всего тяжкий хвост предрассудков обременял детскую мастурбацию. Ведь секс принято было считать «грязным делом». Поэтому некоторым родителям до сих пор нестерпима мысль, что их «чистое невинное» дитя занимается столь «отвратительными» вещами. А маленьким ребенком просто движет любопытство ко всему на свете, включая собственное тело: как он устроен, что и где у него есть?

Младенец сосет пальчик на ноге. Мы этому умиляемся, а он, между прочим, уже испытывает сексуальное возбуждение и наслаждение. Лет через пять вместо приятного пальчика он может обнаружить и кое-что иное, не менее приятное. Часто для этого есть самая прозаическая причина — глисты. Точнее острицы, которые вызывают зуд в области промежности. Опытные педиатры, которым родители жалуются на неподобающие занятия ребенка, первым делом направляют малыша сдавать анализы на «гельминтозы».

Долгие годы нам внушали, что мастурбирующий ребенок вырастает угрюмым, замкнутым, нервным, сексуально «сдвинутым» и развращенным, а в интеллекте отстает от сверстников. Под гнетом тяжких подозрений ребенок чувствовал себя плохим, переживал, хуже учился, думал о своих «грехах» и страдал, а все это принимали за пагубные изменения характера.

Действительно, навязчивое желание мастурбировать встречается при некоторых психических заболеваниях или умственной отсталости. Но сначала всегда возникает болезнь, и как следствие — ее симптом, а не наоборот. Симптом не является причиной заболевания. И родителям следует это запомнить.

Предохранительный клапан

В подростковом возрасте, то есть после 10 лет, по разным данным мастурбируют от 26 до 60 процентов девочек (столь большой разброс в показателях зависит от того, насколько застенчивыми были опрашиваемые). Происходит это, потому что сексуальное желание уже появилось, а возможности его реализовать пока нет и природа предусмотрела возможность для выхода сексуальной энергии, что весьма удобно и практично и для самой девочки, и для общества.

Гинекологи советуют любой женщине, не имеющей сексуального партнера, регулярно, не стыдясь этого, получать сексуальное удовлетворение тем способом, который кажется самым приятным. Хочешь пальчиком, хочешь душем, или с помощью вибратора, или фаллоимитатора. Некоторые получают оргазм, воображая себе феерические эротические сцены. В этом случае врачи советуют дополнить игру воображения ласками собственного тела, чтобы не отрываться от реальности и совмещать психическое наслаждение с чистой физиологией. Потом с мужчиной проще в постели будет. Стеснятся тут нечего — природа все равно стремится взять свое. И если вы не будете мастурбировать, то вам будут сниться сны самого откровенного содержания или в самый неподходящий момент беспокоить навязчивые сексуальные фантазии.

Ключик для полного счастья

«А вдруг я к этому привыкну?» — боязливо думают некоторые женщины. Отдельные сексологические трактаты пугают нас тем, что привычка к самоудовлетворению никогда не позволит нам в будущем испытать оргазм с любимым. Не бойтесь, очень трудно в постели придумать что-нибудь этакое, что с удовольствием не подхватит любящий мужчина, будь то разнузданные сексуальные фантазии или фантастические позы. Просто не надо комплексовать!

Сексологи даже рекомендуют ласкать себя самой в приятной обстановке, перед зеркалом, для изучения особенностей своего тела и излечения от сексуальной холодности. Один раз отыщите ключик от наслаждения — и в следующий раз будет проще и лучше с партнером. Вы сумеете подсказать ему, где скрываются самые приятные и чувствительные к ласке местечки.

Плюсы мастурбации при воздержании

1. Профилактика застоя и воспаления придатков, болей в пояснице и внизу живота.

2. Поддержание гормональной системы в постоянном тонусе. Доказано, что при отказе от мастурбации по причине крайнего смущения и страха резко снижается половое влечение. Желание угасает, и женщина, в прошлом всегда получавшая оргазм, возобновляя занятия сексом после долгого перерыва, словно забывает, «как это делается». Часто не помогает даже самый приятный партнер.

3. Голова тоже находится в порядке: лучше перед сном разрядиться и крепко уснуть, чем вертеться всю ночь, воображая себя героиней десятка женских романов. Можно спокойно, не краснея, смотреть на мужчин и не думать притом, «что под одеждой все они голые».

4. Лучше не зависеть ни от кого, пока не найдется хороший друг, чем спать с кем попало три раза в неделю ради физического удовлетворения.

Мало, мне, мало!

Когда не хватает секса женщине, имеющей постоянного партнера, и она вынуждена добавлять свое к «мало» или «плохо», ситуация несколько сложнее. Конечно, сексуальная жизнь не сводится к однообразным движениям детородного органа в отведенном ему природой для оплодотворения месте. И любящий мужчина всегда найдет способ доставить женщине удовольствие, если он не ханжа. Правда, при этом должны быть соблюдены еще условия: хорошие доверительные отношения, физиологический темперамент подруги и отсутствие у женщины психологических проблем.

А какое отношение могут иметь психологические проблемы к сексу? Самое прямое — очень часто ненасытно стремятся к сексу депрессивные женщины. Они чувствуют, что вот-вот рухнут в депрессию как в пропасть, и пытаются зацепиться хоть за какое-то удовольствие, чтобы удержаться в жизни. Поэтому одна бегает по магазинам, скупая все подряд, другая непрерывно ест, третья жаждет секса. Партнер инстинктивно, на уровне спинного мозга, чувствует, что к любви эта страсть отношения не имеет, и вместо повышенной активности отвечает на ее притязания холодностью. Она обращается в случайным любовникам или непрерывно мастурбирует. Ведь собственное тело всегда под рукой и его не надо уговаривать.

Можно сексом, как водкой, глушить тревогу. Кто-то под влиянием этого тягостного чувства пускается во все тяжкие, просыпаясь каждое утро в новой постели; кто-то решает проблему в одиночестве, в своей спальне. Но только сама женщина может понять, что именно заставляет ее украдкой дополнять секс вдвоем сексом с самой собой.

Плохо не мастурбировать в одиночестве. Грустно, когда делать это заставляет исключительно одиночество, причем бесконечное, или невозможность разделить с душевным другом и тревогу, и плохое настроение, и сексуальные фантазии. Да, от мастурбации вреда не больше, чем от шоколадной конфеты. Но нельзя же всю жизнь питаться одним шоколадом.

Источник: http://lib.hutor.ru/show.php3?id=102

как женщине удовлетворить себя самой — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Знакомьтесь с интервью и Дай Бог, чтобы эта информация была ценной и полезной для Вас.

1. Вопрос: Я никогда не слышала о методе распознавания плодности, расскажи пожалуйста основные моменты, что это за метод.

Алиса: Начнём с того, что проясним терминологию. Плодность — это способность к зачатию. У каждой женщины в её детородном цикле есть дни, когда их любовь с мужем может принести плод в виде ребёнка, а есть дни, когда она плод не приносит. У мужчины и женщины плодность разная. Мужчина плоден практически всегда: начиная с полового созревания и до глубокой старости. А женщина плодна только 12 часов в каждом менструальном цикле. Есть также совместная плодность супругов — это несколько дней до овуляции и те самые первые 12 часов жизни яйцеклетки. Совместная плодность супругов зависит от многих факторов, прежде всего от душевного и физического здоровья как мужчины, так и женщины.

Плодность есть — это факт. Когда она есть и какая — этому и призваны служить методы её распознавания.

Женщины и пары хотят распознать свою плодность для того, чтобы

— повысить свои шансы на зачатие

— регулировать промежутки между рождением детей

— наслаждаться открытой, естествественной близостью без контрацепции

— узнать состояние своего здоровья, почему не могут зачать или выносить

— чтобы восстановить здоровье после приёма гормональных контрацептивов

У вас может найтись своя причина.

В чём же заключается сам метод? Женщина ведёт наблюдения за изменениями в своём организме в течение менструального цикла, записывает и анализирует их. У всех женщин на планете есть три основных признака плодности. Благодаря самонаблюдению чётко видна взаимосвязь между тем, как меняется настроение и уровень гормонов в течение менструального цикла.

И конечно, прежде всего, наблюдения позволяют планировать зачатие. Представьте: муж ещё спит, а вы уже точно знаете, есть ли сегодня возможность забеременеть.

2. Вопрос: Как этот метод может помочь женщинам, планирующим зачатие ребёнка?

Алиса: Самым непосредственным образом. В целом менструальном цикле пара плодна только около 100 часов. Поэтому уже сам факт, что жизнь зарождается — чудо. Метод позволяет точно определить самые плодные дни, в которые и нужно вступать в близость для зачатия. Пара не будет изнурять себя частым вступлением в близость, что зачастую отрицательно сказывается на возможностях зачать. Они смогут легко зачать, как это сделали мы.

Благодаря методу можно заранее подготовиться к тому, чтобы зачать и выносить здорового ребёнка. Желательно начинать такую подготовку как минимум за 6 циклов до предполагаемого зачатия. А до того момента откладывать, чтобы узнать состояние своего здоровья, своей плодности, скорректировать при необходимости питание и образ жизни, чтобы повысить свои шансы на зачатие.

3. Вопрос:Может ли это помочь парам, которые испытывают трудности в зачатии?

Алиса: Однозначно, может. И помогает! Метод позволяет выявить причины, почему долгожданное зачатие не наступает. А выявив что не так, вы сможете это исправить. Сейчас создана целая индустрия ЭКО. И причём дорогостоящая. И далеко не всегда она приносит желаемый результат. А если приносит, то страдают дети, зачатые в пробирке: они не отличаются крепким здоровьем — это мягко сказано. Как заявил главный педиатр России Александр Баранов, 75% таких детей являются инвалидами. К тому же урон наносится и здоровью матери — они накачиваются огромными дозами гормонов. А причина, по которой трудности с зачатием были, с помощью ЭКО не решается. ЭКО — это ведь не лечение. Ребёнка, счастье нельзя купить за деньги.

Если вы не хотите «ходить по врачам», а хотите взять свою судьбу в свои руки, то ваш выбор — МРП. Всем, кто собирается на ЭКО, я рекомендую вначале попробовать МРП, а это значит инвестировать время, деньги и усилия в своё собственное здоровье. Вы сможете зачать естественно, сами! Зачать и родить здорового ребёнка, а на пути к этому заодно улучшите отношения с супругом, поправите своё здоровьё, станете более гармоничными.

4. Вопрос:Каждая ли женщина может воспользоваться этим методом самостоятельно или же необходима помощь специалиста.

Алиса: Можно пользоваться им самостоятельно, можно прибегать к помощи специалиста. Но мой опыт показывает, что самому поначалу разобраться достаточно сложно. После двух циклов самостоятельного использования метода у меня было много белых пятен, поэтому я решила пройти обучение у лучших инструкторов МРП. Это стоило того! Третий цикл пронаблюдала уже более осознанно, стала понимать взаимосвязь признаков плодности, внешних обстоятельств и процессов внутри меня.

Более того, поняв, насколько эти знания ценны, я решила стать учителем МРП, чтобы принести пользу другим людям, передавая эти фундаментальные знания. И конечно, научу своих детей.

4. Вопрос:Этот метод как-то помог тебе в твоей жизни. Поделись личным опытом.

Алиса: Метод помог мне на пути принятия себя как женщины. Я поняла, что раньше, до того, как я обрела знания о гормональной женской природе, я вообще не осознавала себя женщиной. А тут я словно пробудилась. И меня пронзило осознание, что мне как женщине никуда не уйти от предназначения быть женщиной и матерью. Дело в том, что в женском цикле в первую фазу действуют гормоны женственности, а во вторую — после выхода яйцеклетки — гормоны материнства. И они колоссальным образом влияют на женщин и определяют наше поведение. Поняв и приняв свою цикличную женскую природу, я смогла стать более гармоничной в жизни.

Благодаря этому методу мы выбрали оптимальный момент для зачатия ребёнка с хорошим прогнозом на вынашивание и сознательно зачали прекрасную дочку Василису. И я, и муж знали, что именно эта близость может привести к прибавлению в семье — так и случилось. В первом же цикле, в который вступили в близость в плодные дни.

Ещё до того, как тест показал две полоски, я уже знала, что беременна — а на третьей неделе от зачатия поставила в карте наблюдений сердечко (именно тогда оно начинает биться у малыша в утробе) и вместе с мужем порадовалась. Беременность, как и планировалось, прошла хорошо.

Ещё этот метод освобождает меня от страха. От страха забеременеть, когда я не готова к этому. От страха, что я не смогу забеременеть ещё. Мы живём с мужем открытой супружеской жизнью без третьего лишнего в виде страха или контрацептивов.

6. Вопрос: Безопасен ли этот метод для физического и эмоционального здоровья женщины?

Алиса: Более того, этот метод полезен! Он спасает от огромной опасности, которую несут разные методы контрацепции. Меня очень беспокоит тот факт, что многие пары травмируют свою психику и подрывают здоровье, используя прерванный половой акт или презервативы. Я уже не говорю о спиралях и гормональных таблетках. В прерванном половом акте и презервативе женщина лишает себя драгоценной и суперполезной жидкости для своего здоровья — спермы мужа. В случае со спиралью — она травмирует матку, подвергает себя многочисленным воспалениям, лишает своих детей жизни, даже не подозревая об этом. Спираль не препятствует зачатию, она препятствует рождению. Гормоны вообще ускоряют старение и ранний климакс, так что родить ребёнка после 10 лет на гормонах становится очень и очень трудным. Организм стареет за это время не на 10, а на все 20 лет.

Согласитесь, глупо каждый день глотать таблетки или надевать презерватив, или обжигать слизистую спермицидами или прерывать половой акт, если большинство дней в женском цикле неплодные, то есть не приводят к зачатию.

Если же пара выбирает для планирования семьи МРП — это совсем другой образ жизни. Это совсем другой мир. Мир свободы, гармонии и счастья.

Польза для здоровья мужчины и женщины неоценимая. А ещё он очень экологичен, так как не загрязняет нашу среду обитания.

Пара может гармонизировать свои отношения, освоив МРП. Женщины очень подвержены влиянию гормонов, которые циклически сменяют друг друга на протяжении менструального цикла. Именно поэтому мужчине может казаться, что он живёт с 4-мя разными женщинами сразу. Так и есть. В каждую фазу своего цикла женщина другая. Научаясь следить за сменой фаз цикл, как за сменой времён года, женщина начнёт понимать, почему на этой неделе её невероятно влечёт к мужу, а на другой — она окружает его материнской заботой, а на третьей — готова подать на развод. Муж, в свою очередь, зная в какой фазе цикла находится его жена, знает, когда он может расслабиться, а когда жене нужна от него поддержка. Ну и он получает ни с чем несравнимое чувство хозяина положения. Представьте только, жена сообщает мужу, плодна она или нет, и он (а не дырка в презервативе) — он и только он — принимает решение, зачинать или не зачинать ребёнка.

И вот еще интересный факт: среди пользователей методов распознавания плодности 88% удовлетворены своей интимной жизнью и отношениями с супругом. Из них 12% удовлетворены «более-менее», 20% процентов «просто удовлетворены», а большинство — либо «очень удовлетворены», либо «в высшей степени удовлетворены» (30% и 26% соответственно)!

7. Вопрос: Сколько стоит консультация и помощь специалиста в этом вопросе?

Алиса: Я даю первоначальную консультацию (разбор конкретной ситуации и как может помочь в ней метод) бесплатно.Полный курс, на котором женщина или семейная пара может освоить метод и начать применять его на практике, может стоить от 100 до 1000 у.е. Начиная с базовых знаний, достаточных для самостоятельного использования метода и заканчивая личным сопровождением на протяжении года (или сколько потребуется) до результата. Всё зависит от того, насколько вы нуждаетесь в помощи.
Если же вы очень хотите изучить метод, но у вас объективно нет средств, тогда вопрос с оплатой решаем индивидуально. Я всегда иду навстречу, могу обучить и за пожертвование в благотворительный фонд.Отдельное предложение для пар, которые хотят сделать или уже пытались делать ЭКО/ИКСИ — для них обучение полностью бесплатно. Считайте это моей миссией =)

Как девушке получить оргазм? | Все о сексе: лучшие статьи и новости про секс

“Как получить оргазм?”, “Как довести себя до оргазма и кончить?”, “Как удовлетворить себя?”, “Как достичь оргазма?”. Все чаще спрашивают девушки друг у друга и у поисковых систем…

Здравствуйте! Меня зовут Глеб, и половинка меня справа расскажет немного про способы достижения оргазма девушками, какие они бывают.

Если Вы где-то уже читали советы по способам достижения оргазма в виде “нужно принять такую-то позу, нужно нажать там, найти у себя точку G”, то можете смело отодвинуть эти советы на пару лет, и более не читать статьи, в которых предлагаются какие-то физиологические приемы и позы.

Процесс достижения оргазма у женщин — это прежде всего психоэмоциональный процесс, течение которого зависит от множества факторов. И хочу заметить — как факторов, которые этому способствуют, так и факторов, которые этому НЕ мешают! Также, причиной отсутствия оргазмов может быть присутствие боли во время секса.

Каждая женщина индивидуальна, и поэтому я расскажу о методиках изучения себя и получения оргазма, а не о поиске эрогенных зон, поз и видео. Это конечно важно, но еще раз повторю: никакое видео ничему не научит, так как самая главная эрогенная зона — это мозг!

Но, давайте начнем по порядку:

1. Вы никогда по Вашему мнению не получали оргазма.

2. Вы можете испытать оргазм наедине с собой, это не всегда получается, но никогда с мужчиной.

3. Вы без проблем можете удовлетворить себя, но с мужчинами еще не получалось или было как-то “случайно” раз или два.

Общий совет для всех ситуаций — ищем и устраняем все страхи, загрузы, волнения и неудобные ситуации с неудобными положениями. Присутствие адреналина в крови придает ощущение эйфории, но совершенно однозначно не способствует достижению оргазма. Для адреналина лучше заняться экстремальными видами спорта, прыгнуть с парашютом, наконец. Нам же нужно отвлечься от этого всего, расслабиться. Мозг не должен отвлекаться на окружающую обстановку. Поэтому попытки заняться сексом в лифте, на балконе, на крыше автобуса или где-то в парках никак не будут способствовать цели. Всякие возможные взгляды посторонних, колючки в попе, синяки на теле и шишки на лбу — вот что вы получите вместо оргазма.

Всего можно насчитать пять видов оргазмов у женщин:

• клиторальный
• вагинальный
• эякуляторный
• цервикальный
• внегенитальный

Клиторальный оргазм

Вы должны научиться расслабляться, и научиться “слушать” свое тело. Научиться получать удовольствие от легких и нежных прикосновений… как своих, так и мужских. Практически все 100% женщин могут испытывать клиторальный оргазм. Безусловно, различия между другими видами оргазмов есть, но так как сила оргазма зависит от силы сексуального возбуждения (т.е. мозга) — то по большому счету Вам будет все равно, какой именно это был оргазм, если Вы были на грани потери сознания, у Вас отнимались ноги и руки, порхали бабочки в животе или Вы вообще вырубились на 15-20 секунд. Да, если Вы еще девственница, то загляните после прочтения всей этой страницы еще и на страницу специально для девственниц, где обсуждаются вопросы лишения девственности и мастурбации.

Вагинальный оргазм

Вагинальный оргазм достигается уже либо с мужчиной, либо с фаллоиммитаторами различных форм. По своей природе его сила имеет гораздо более расширенные границы, и вот тут придется долго себя изучать, как самой, так и при помощи своего мужа или партнера, с которым есть полное взаимное доверие, чувство юмора и желание получить результат. Простой пример. Вы уже давно с мужчиной, и вроде бы есть доверие. Но как только он прикасается к половым губам рукой — ваши ноги инстинктивно сводятся, вместо того, чтобы уже растекаться в блаженстве и предвкушении. Это самый верный признак подсознательного недоверия.

Эякуляторный оргазм

Эякуляторный оргазм до появления интернета, обсуждался в исключительно медицинских кругах, но сейчас ему придали ореол чего-то труднодостижимого и очень желанного. Теперь он называется в народе струйный оргазм, или сквиртинг, от английского — squirting. Подробнее об этом виде оргазма можно прочесть здесь.

Внимание и девушкам, и в особенности парням: Далеко не у всех женщин это физиологичеки возможно! Это врожденная способность, и встречается у всех женщин. Фактически это небольшое дополнение к совокупности клиторального и вагинального оргазма. Не верьте множеству сайтов, написаныx дилетантами, да еще с постаовочными порнографическими фото и видео. Ничего подобного на самом деле не происходит. Так вот, не стоит себя загонять по этому поводу и развивать в себе чувство неполноценности!

Цервикальный оргазм

Цервикальный оргазм (простыми словами маточный или шеечный) тоже дотаточно редкое явление, так как там гораздо меньше чувствительных окончаний, туда сложно добраться, и как правило ощущается теми женщинами, у которых по каким-то причинам пониженная клиторальная и вагинальная чувствительность.

Внегенитальный оргазм

Внегенитальный оргазм — это мечта многих женщин, когда оргазм достигается без соприкосновения со своими гениталиями. Для этого помимо врожденной тактильной чувствительной чувствительности всего тела, нужнен уже некоторый опыт сексуальных контактов, когда тело само понимает, и возбуждается от прикосновений, шепота на ухо, нежных ласк.

Пара важных моментов для достижения оргазма

Если не получается ничего с парнем, особенно с первого или второго раза — не стоит расстраиваться. Это нормально! Первый секс — это всегда очень волнительно, и от оргазма может не быть просто от большого количества адреналина… Во-первых степень знакомства с противоположным полом для получения полноценного оргазма должна быть достаточно близкой. Вы не должны его стесняться, стесняться себя за всякие звуки в кишечнике, думать о всяких загонах “а как я выгляжу”. Во-вторых Вы должны ему доверять на все 100%, чтобы он с Вами не делал, а также самой не бояться при нем пукнуть, или издать другой какой-либо звук или крик. Наоборот, Ваша активность имеет первоочередную роль. Отсюда получается, что как минимум должно быть 5-6 встреч в постели, чтобы наконец получить удовольствие самой с конкретным мужчиной.

Многие парни также не понимают, что прелюдия перед сексом как таковым — неотъемлемая часть достижения женщиной оргазма (лиц, долго живущих вместе в расчет не берем), поэтому Вы сами должны научить его и себя получать наслаждение от ласк, легких прикосновений, и постепенного возбуждения… Кому то нужно 2-3 минуты, кому-то поначалу и 15. Взаимный легкий массаж может очень помочь расслабиться — попробуйте!

И самое важное — вам может нравиться мужчина внешне, его улыбки и другие внешние признаки, но достаточно небольшой несовместимости в запахах, где-то на подсознании, его неумелые прелюдии, или кожа на ощупь кажется не совсем “той” — и оргазма не видать. Если Вы четко понимаете, что хотите встречаться именно с этим мужчиной — попробуйте привыкнуть к его запаху, не стесняйтесь учить его тому, что и как нравится Вам в сексе…

И наоборот. Вы можете пропустить мужчину, с которым Вы сможете достичь оргазма с первого раза. Поэтому не стоит оценивать всех парней по внешним признакам. Попробуйте пообщаться, попробуйте понять, насколько у Вас есть с ним психологическая совместимость. Насколько он понимает Вас, а Вы его.

Будьте активнее! Когда женщина сверху — она контролирует свое тело, она помогает себе получить свой оргазм! Плюс, в этой позе хорошо стимулируется клиторальная зона, и одной чьей-либо руке туда тоже просто дотянуться. Найдите свой ритм движений, не навязываемый Вам мужчиной. Пусть он попробует в такт этим движениям сжимать, легко царапать, щипать Ваши ягодицы. Это хорошо стимулирует нервные окончания во всей тазовой области и изменяет давление внутри влагалища, что в свою очередь возбуждает еще больше…

Разовые сексуальные контакты помимо всяких медицинских противопоказаний, имеют еще и психологические противопоказания! Вы, и партнер не успеваете узнать друг друга, почувствовать свои внутренние биоритмы. Все это еще больше усложняет получения оргазма. А уж об одновременном оргазме и говорить не приходится. Как правило, понять — получится что-то в сексе с конкретным партнером можно только через несколько встреч. Как минимум пять-шесть, если есть какой-то опыт, и до 15(!!!), если опыта мало. Поэтому мой простой совет — знакомьтесь надолго, знакомьтесь с интересными, чтобы за полтора два месяца и влюбиться, и одновременный оргазм испытать!

Как удовлетворить женщину в постели: простые советы

Как удовлетворить женщину в постели: Pixabay

Каждый мужчина хочет подарить партнерше в сексе волшебные ощущения. Что делать, чтобы дама сердца испытала истинное наслаждение? Как удовлетворить женщину в постели, рассказали ведущие социологи и психологи в сфере личных отношений.

Создайте интимную обстановку

Приятная музыка, приглушенный свет, зажженная ароматическая свеча и другие романтические атрибуты помогут женщине почувствовать себя в безопасности, расслабиться и не думать ни о чем постороннем.

Перед встречей:

• уберитесь в доме;
• застелите постель красивым бельем;
• позаботьтесь о комфортной температуре;
• подготовьте хорошую музыку, настройте свет.

Подготовка к встрече покажет даме, насколько она дорога мужчине, как сильно он ждал свидания. Забота партнера о комфорте — первый шаг к появлению женского возбуждения.

Организуйте прелюдию

Если секс случается в нестандартной ситуации, любовники обходятся без прелюдии. В этом случае мощный возбуждающий фактор — сам факт спонтанности. В обычной обстановке без предварительных ласк не обойтись. С их помощью подготовите психологически и физиологически партнершу к близости.

Читайте также

Как удивить девушку: оригинальные идеи на все случаи жизни

Прелюдия на бессознательном уровне говорит женщине о заботе, надежности, которую проявляет мужчина. Между партнерами возникает эмоциональная связь, они проникаются доверием, раскрепощаются и раскрываются друг перед другом.

Не думайте, что прелюдия — это исключительно предварительные физические ласки. Женщины получают удовольствие и на физиологическом, и на психологическом уровне. Ей физически необходимо ощущать себя сексуальной на каждой стадии близости:

• шепчите ласковые слова;
• давайте игривые прозвища;
• говорите комплименты;
• выражайте искреннее восхищение реальными достоинствами возлюбленной.

Стремитесь дарить, а не получать

Не зацикливайтесь на собственных интересах, дарите любовь, ласку, нежность возлюбленной. Партнер, который заботится об удовольствии подруги, в первую очередь жаждет подарить ей наслаждение.

Чтобы секс стал фееричным, узнайте о ее предпочтениях. Помните, что желания мужчины и женщины в сексе могут кардинально отличаться. Возможно, парню нравится что-то нестандартное, к чему дама морально не готова. В такой ситуации лучше отступить и сосредоточиться на удовлетворении партнерши.

Читайте также

Что мужчины хотят в постели: топ-10 желаний

Как удовлетворить женщину в постели: Pexels

Не торопитесь форсировать события, получайте наслаждение от самого процесса, иначе женщина почувствует себя объектом для удовлетворения мужских нужд. Когда мужчина нацелен на то, чтобы подруга испытала максимальное удовольствие, то она с большим жаром отзывается на ласки.

Целуйте со страстью

Одно из самых ярких эротических удовольствий женщины — поцелуи. Они помогают снизить уровень стресса и тревоги, повышают уровень серотонина — гормона счастья. Целуйте партнершу страстно, не торопясь.

В журнале PubMed опубликовано исследование психологов Рафаэля Влодарски и Робина Данбара, которые изучали значение поцелуев в отношениях. Они доказали, что поцелуи:

• улучшают эмоциональную связь в паре;
• помогают настроиться на партнера;
• позволяют женщине на бессознательном уровне оценить мужчину как сексуального партнера.

Читайте также

4 простых способа, как разнообразить интимную жизнь в браке

Прикосновения губ говорят женщине о духовной связи с партнером.

Разговаривайте с женщиной

Разговоры с партнершей во время близости не только способствуют усилению возбуждения, но и помогают выяснить, что ей нравится в сексе и что приносит максимальное наслаждение. Психотерапевт, писатель Мартель Бриджит в книге «Сексуальность, любовь и гештальт» объяснила, что молчание ведет к ухудшению отношений и отрицательно сказывается на сексуальности обоих партнеров.

Психолог Аллан Пиз в книге «Язык взаимоотношений мужчина — женщина» отмечает, что женщина воспринимает молчание мужчины во время секса как незаинтересованность в ней как в личности. Чтобы удовлетворить психологическую потребность женщины:

• произносите ласковые слова, милые прозвища;
• рассказывайте о чувствах, признавайтесь в любви;
• восхищайтесь партнершей;
• спрашивайте, что ей нравится, а что нет;
• интересуйтесь, что нужно сделать, чтобы ей было хорошо.

Читайте также

Сексолог рассказала о секретах прелюдии в постели

Не используйте жестких или провокационных фраз, которые могут вызвать у женщины чувство смущения, стыда, униженности, обиды.

Реагируйте на ласки партнерши

Женщина любит дарить наслаждение и получает огромное физическое и психологическое удовольствие, когда видит, насколько партнеру с ней хорошо. Не оставайтесь безучастным, когда она проявляет инициативу.

Как удовлетворить женщину в постели: Pixabay

Дайте понять, какие ее действия приносят удовольствие и насколько приятно то, что она делает. Выражайте эмоции без стеснения — каждый вздох, стон или одобрительный шепот доказывает партнерше, что она искусная любовница и способствует повышению ее самооценки.

Когда женщина теряется, так как боится причинить дискомфорт или неопытна в сексуальных утехах, подскажите ей, какие действия наиболее желательны в этот момент. Не настаивайте на том, что недопустимо по тем или иным причинам для партнерши.

Читайте также

Как понравиться свекрови: эффективные советы

Будьте реалистичны

Безграничный доступ к информации внес коррективы в сексуальную жизнь людей. Многие мужчины хотят повторить увиденное в порнокартинах в реальной жизни. Следует помнить, что фильмы для взрослых — это не секс, а абстракция, в которой все действия и диалоги изложены в сценарии, сыграны актерами и сняты за большое количество дублей.

В реальной жизни женщина может не получать удовольствия от действий, которые на экране приводят в «экстаз» актрису. Актеры работают на зрителя, а в реальном сексе оба партнера — участники. Паре не нужно принимать неудобные позы, чтобы красиво выглядеть на экране. Важно, чтобы было комфортно и хорошо.

Экспериментируйте

Чтобы секс всегда был неповторимым, нужно время от времени пробовать что-то новое. Новые яркие ощущения:

Читайте также

Секс без обязательств: особенности отношений

• разжигают страсть;
• повышают интерес партнеров друг к другу.

Любые эксперименты в постели необходимо заранее согласовывать с женщиной. Возможно, она психологически не готова испробовать то, что предлагает мужчина.

Проводите эксперименты время от времени. Если они оказались удачными, вводите их в свою сексуальную жизнь и используйте постоянно.

Сглаживайте неловкие моменты

В сексе не избежать неловких моментов. Чтобы женщина чувствовала себя хорошо, научитесь правильно на них реагировать. Во время близости тела часто издают смешные звуки, что может вызвать у женщины чувство неловкости и стыда.

Это может полностью уничтожить ее возбуждение. Поддержите партнершу, скажите, что все хорошо и ей совершенно не о чем беспокоиться. Нельзя иронизировать, говорить фразы, которые могут обидеть или усилить стыд женщины.

Читайте также

Отсутствие эмоциональной близости с мужем: что делать?

Стремитесь к обоюдному оргазму

Оргазм — высшее наслаждение в сексе. Когда его испытывают оба партнера, секс становится волшебным. Женщине сложнее достичь апогея. Журнал WebMD пишет, что 10% дам никогда не испытывали оргазма. Возможно, им просто не повезло с партнером?

Стремитесь в первую очередь доставить женщине удовольствие. Будьте терпеливы, не торопитесь. Если боитесь прийти к финишу раньше, переключитесь с собственных ощущений на партнершу. Ваши старания скажут женщине, насколько важно для мужчины ее удовольствие. Даже если женского оргазма не случится, сам процесс секса принесет ей массу приятных эмоций.

Как доставить женщине удовольствие в постели: Pixabay

Доставить женщине удовольствие в силах каждого мужчины. Прислушайтесь к советам опытных специалистов, запаситесь терпением, и секс превратится для обоих партнеров в яркое запоминающееся событие.

Читайте также

Как понять, что парень любит тебя?

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Литература:

1. Аллан Пиз, Барбара Пиз. Язык взаимоотношений мужчина — женщина. — М: «Эксмо-Пресс», 2007. — 400 с.
2. Бриджит Мартель. Сексуальность, любовь и гештальт. — СПб: Речь, 2006. — 192 с.
3. Louanne Cole Weston. Can’t Orgasm? Here’s Help for Women // WebMD. — 2008. — February.
4. Rafael Wlodarski, Robin I. M. Dunbar Examining the possible functions of kissing in romantic relationships // PubMed. — 2013. — № 42 (8). — October.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Читайте также

О чем говорить с девушкой на первом свидании?

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1675839-kak-udovletvorit-zhenshchinu-9-prostykh-ve/

Как мастурбировать — 14 советов по сексуальному самоудовлетворению для женщин

Когда дело доходит до искусства самоудовлетворения и мастурбации — а

— это форма искусства, заметьте — на самом деле нет правильного или неправильного способа сделать дело.

У каждого свой способ выполнения работы, но на всякий случай, если вам нужно какое-то направление или вы просто ищете новые идеи, следующие советы вам обязательно пригодятся.

Нет правильного или неправильного способа доставить себе удовольствие.Если чувствуешь себя хорошо, дерзай! Женская мастурбация — это больше, чем просто доведение себя до оргазма *, хотя это довольно круто *. Речь идет об исследовании своего тела и удовлетворении всех аспектов своего разума, тела и души. Независимо от того, являетесь ли вы профессионалом в этом деле или новичком, впервые открывающим для себя себя, у меня есть длинный список советов по самоудовлетворению специально для вас.

Женский справочник по самоудовлетворению и мастурбации

Хотя женская мастурбация и самоудовлетворение считаются табу для многих, не поймите неправильно.Это не то, что делают только «легкие» женщины; это то, что делают большинства женщин. Итак, сядьте поудобнее, расслабьтесь и приготовьтесь позволить пальцам ходить *, если вы так предпочитаете *, с этими советами для самоудовлетворения.

# 1 Настройте настроение. То, что вызывает у вас настроение для любви, — это личное. Сделайте то, что вы должны сделать, чтобы создать обстановку, которая обеспечит вам полное удовольствие. Примите ванну, зажгите свечи, включите мягкую музыку: все, что нужно, чтобы почувствовать себя чувственным и сексуальным. [Читать: Абсолютно лучшие песни для чувственного и сексуального времяпровождения]

# 2 Конфиденциальность — ключ к успеху. Если вы не хотите, чтобы вас поймали или развлекаетесь, пока кто-то смотрит * что, кстати, тоже может быть очень весело *, убедитесь, что вы совсем один и вас никто не побеспокоит. Ничто так не убивает хороший сольный сеанс любви, как беспокойство о том, что вас прервут.

# 3 Фокус. Чтобы добиться этого в одиночку, требуется сосредоточенность и концентрация, особенно если вашей конечной целью является достижение кульминации. Без помощи партнера вы должны быть всем, что вам нужно, чтобы удовлетворить свои потребности.Думайте о сексуальных мыслях и не бойтесь включить в эти мысли кого-то, с кем хотите поругаться, чтобы по-настоящему возбудить вас.

№4 Фантазируйте. Удвойте свое удовольствие, фантазируя во время мастурбации. Мысленно вы можете думать о ком угодно и делать все, что душе угодно. Если ваши фантазии переносят вас прямо в Грязный город, действуйте — все идет, когда вы находитесь в своей голове. [Читать: Как фантазировать о ком-то другом и не чувствовать себя виноватым]

# 5 Изучите все свое тело. Не надо сразу гладить котенка. Найдите время, чтобы исследовать и дразнить и другие части своего тела. В конце концов, доставлять себе удовольствие должно быть всеобъемлющим опытом. Проведите руками по телу, чтобы обнаружить все области, к которым нужно прикоснуться.

# 6 Начните с массажа. Расслабьте мышцы и настройтесь на ощущения своего тела, сделав себе массаж. Легкими и твердыми прикосновениями проведите ладонями по рукам и плечам.Потрите напряженные мышцы шеи. Обратите внимание, какая у вас мягкая кожа. Массаж — отличный способ помочь вашему телу подготовиться к сногсшибательному оргазму.

# 7 Не пренебрегайте своей грудью. Для большинства женщин грудь является основной эрогенной зоной. Не оставляйте девочек в стороне, когда идете в одиночку. Осторожно сожмите, потяните и обведите соски с разной степенью твердости, чтобы запустить мотор и удерживать его на высокой передаче. [Читать: 10 советов для женщин, которые хотят сногсшибательного оргазма]

# 8 Обязательно используйте смазку. Использование хорошей смазки помогает сделать все ощущения более чувственными и приятными. На рынке существует множество различных типов смазки, поэтому поэкспериментируйте, чтобы увидеть, какая из них поможет вам достичь самых сильных оргазмов.

Если вы слишком стесняетесь покупать лубрикант в магазине, попробуйте купить его при покупке тампонов. Это имеет смысл, и никто не станет мудрее.

# 9 Прикоснитесь к своему клитору. Если вы и ваш клитор еще не близки, сделайте это приоритетом. Клитор — это ключ к большому числу женщин.Вот несколько способов стимулировать это сексуальное место, чтобы вызвать самые потрясающие ощущения.

а. Используйте пальцы. Медленно и осторожно потрите клитор. Если прямой контакт слишком интенсивен, попробуйте поглаживать вокруг него, а не прямо по нему. Поэкспериментируйте с различными типами прикосновений и движений, чтобы найти то, что вам больше всего подходит. [Читать: Пошаговое руководство по достижению множественных оргазмов]

б. Используйте вибратор. Некоторым женщинам они нравятся, некоторым — нет. Стимуляция клитора с помощью вибратора может быстро привести к оргазму, если у вас мало времени.Если вы обнаружите, что вибрации слишком сильны, попробуйте уменьшить скорость или использовать мочалку или полотенце между вами и вибратором, чтобы уменьшить эффект.

г. Воспользуйтесь насадкой для душа. Использование съемной насадки для душа, чтобы направить струю воды на кусочки женщины, очень сексуально возбуждает, особенно если у нее есть регулируемая струя. Поиграйте с различными настройками, пока не найдете ту, которая подойдет вам. [Читать: Случайные оргазмы — 7 сексуальных способов сделать неожиданное!]

г. Используйте подушку. Более «романтичная» техника самоудовлетворения использует стратегически расположенную подушку для имитации секса с партнером. Положите мягкую подушку между ног, как будто вы едете на лошади. Сожмите бедра вместе и покачивайте тазом взад и вперед, позволяя ткани стимулировать ваш клитор. Это прекрасное время, чтобы пофантазировать, что идеальный партнер находится под вами.

# 10 Проникнуть во влагалище. Хотя это правда, что многие женщины не могут достичь оргазма только при вагинальном проникновении, это не означает, что вы должны полностью пренебрегать им, когда мастурбируете.Фактически, проникновение во влагалище во время мастурбации может открыть скрытые удовольствия, о существовании которых вы даже не подозревали. Вот пара вещей, которые нужно сделать, чтобы развлечься со своей вагиной.

а. Используйте фаллоимитатор. Подобно вибратору, фаллоимитатор — это просто устройство фаллической формы, которое вставляется во влагалище во время сексуальной игры. Вы управляете его движением, вставляя его во влагалище и вынимая из него в удобном для вас темпе. Фаллоимитаторы бывают всех форм и размеров, поэтому обязательно посетите местный магазин для взрослых или сделайте покупки в Интернете, чтобы найти свой любимый.[Читать: 7 причин, почему некоторые женщины просто не любят фаллоимитаторы]

б. Используйте пальцы. Если идея использования фаллоимитатора вам не нравится, используйте пальцы. Осторожно введите один, два или несколько пальцев во влагалище и двигайте ими внутрь и наружу, как вам удобно.

г. Найдите точку G. Хотя точка G является загадкой для многих женщин, она может заставить вас искренне восхвалять ее, как только вы ее найдете. Точка G, расположенная внутри влагалища, представляет собой небольшое шероховатое пятно на передней стенке.Его легче найти, когда вы возбуждены, поэтому стимуляцию этой сексуальной кнопки следует выполнять после того, как вы будете готовы. Оргазмы, возникающие в результате точки G, намного интенсивнее и приятнее, чем клиторальный или вагинальный оргазм.

Указательным и средним пальцами найдите точку G. Как только вы это сделаете, сделайте легкое движение «иди сюда». Вы почувствуете, что по мере того, как вы включаете, эта область становится более выраженной. Как вариант, вы можете прижать пальцы к месту и двигать рукой, чтобы тереться взад и вперед.Наберитесь терпения, до оргазма может потребоваться несколько минут стимуляции. [Читать: Как найти и пощекотать точку G без фонарика]

# 11 Выполняет двойную работу. Это требует немного больше усилий и практики, но проникновение во влагалище и стимуляция клитора — это высшее оргазмическое удовольствие. Используйте фаллоимитатор, чтобы проникнуть во влагалище, пока вы играете пальцами с клитором.

# 12 Включи порнуху. Это не для всех, но если вы никогда не смотрели порно, развлекая себя, возможно, вы упускаете из виду.Хотя большинство считает, что порно — это мужская вещь, на некоторых женщин оно оказывает такое же влияние. Не исключайте этого, пока не попробуете. [Читать: 10 причин, почему просмотр порно с девушками может помочь вам лучше мастурбировать]

# 13 Прочтите эротический рассказ. Нет ничего лучше, чем воображение и хорошая эротическая история. Эротика, которую называют «женской версией порнографии», подпитывает ваши фантазии. Это не для всех, но вы должны ради себя попробовать хотя бы раз.

# 14 Скачать приложение. Да, вы меня правильно поняли. На самом деле — это приложение для всего, и в данном случае это приложение, которое направляет вас в правильные техники мастурбации. Бесплатное приложение называется Happy Playtime, и в нем есть мультяшная вагина, которая показывает пользователям, как правильно прикасаться к ней и, в конечном итоге, к самим себе, что делает женскую мастурбацию более удобной.

Когда дело доходит до удовольствия, все идет. Если вам это нравится, сделайте это. Никогда не стыдитесь и не смущайтесь из-за того, что вам нравится прикасаться к себе.

[Читать: Волшебные пальцы — Как правильно двигать пальцами там]

Помните, большинство женщин делают это или делали это в какой-то момент своей жизни. Используйте приведенные выше советы, чтобы узнать больше о том, что вам нравится и не нравится в спальне, и сделать сеансы мастурбации более приятными.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подпишитесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

9 женщин делятся своими ритуалами самоудовлетворения

Хотя самоудовлетворение считается не таким табу, оно по-прежнему остается деликатным предметом (каламбур).

Согласно результатам опроса, проведенного AsapScience в 2015 году, 72 процента женщин мастурбировали в течение своей жизни. Венди Стргар, основатель и генеральный директор Good Clean Love и автор книги Sex That Works , , рассказывает mbg, что мастурбация широко считается «краеугольным камнем сексуальности», и, как показывают исследования, эта репутация явно стоит. Сольный секс — это возможность исследовать тело, которое нам было дано, определить, что нас движет, и, поскольку знания — это сила, они также могут усилить наш опыт общения с партнером.

Но мастурбация — это не просто сексуальная практика; Кроме того, регулярные самоудовлетворения приносят много пользы для здоровья. Мастурбация снимает стресс, способствует лучшему сну и даже может использоваться как форма медитации. Когда мы испытываем оргазм, мы получаем выброс окситоцина и эндорфинов, который поднимает нам настроение и даже может облегчить физическую боль.

«Я часто говорю, что невозможно полностью выздороветь, не будучи сексуально здоровым», — пишет Стргар. «[Например] мы часто не осознаем, насколько тесно связано сексуальное удовлетворение с облегчением боли, но каскад гормонов, выделяемых при оргазме, может уменьшить дискомфорт, вызываемый чем угодно — от болей в суставах до менструальных спазмов и головных болей.»

Несмотря на все эти положительные преимущества, когда дело доходит до мастурбации, по-прежнему существует что-то вроде замалчивания. Но чем больше мы говорим об этом, тем больше мы можем нарушить это архаическое табу. По правде говоря, в этом нет ничего неловкого или смущающего. стыдно относиться к себе хорошо и доставлять удовольствие своему телу. На самом деле это может быть настоящий акт ухода за собой и настоящий ритуал — вовлеченный, преднамеренный и роскошный.

Мы попросили отпраздновать волшебство мастурбации девять настоящих женщин, которые описывают свои самые снисходительные ритуалы самоудовлетворения, когда они действительно хотят провести из этого ночь.Вот что они нам сказали.

Как по-настоящему удовлетворить себя и свою девушку

Фото iStock.com/llhedgehogll Многие парни обеспокоены выступлениями в постели с женщинами. Это вопрос от клиента. Мой ответ научит вас технике, которую вы можете легко использовать, чтобы не только дольше оставаться в постели с женщинами, но и самому стать мультиоргазмическим мужчиной.

Я должен сказать вам, что эта техника, если вы еще не знаете, полностью избавит вас от любого беспокойства по поводу производительности навсегда.Как только вы испытаете и узнаете, что можете испытать многократные оргазмы и эякуляции, оставаясь при этом долгими и сильными, это освободит вас как мужчину в сексуальном плане. Это отличный вопрос и тема, которая волнует всех нас, парней, и эта тема нравится женщине.

Привет Кори,

У меня к вам прямой вопрос. Что вы посоветуете, чтобы помочь мне сохранить это до оргазма? Не знаю, повлиял ли на меня стресс от поездки (я только что вернулся из Италии) или какое-то скрытое беспокойство о том, чтобы доставить ей удовольствие.У меня нет проблем с удержанием, но, черт возьми. Я слишком молод для Виагры. Помощь!

Том

Вот мой ответ:

Привет Том,

Я настоятельно рекомендую серию видео «Лучший секс». Вы можете погуглить и найти их веб-сайт. Их видео по половому воспитанию очень информативны и научат вас вещам, которые поразят вас в спальне. Модели не самые привлекательные люди, но они действительно знают свое тело и знают, о чем говорят.Это откровенный, но отличный сериал обучающих видео, сделанный очень хорошо.

Вот что вы делаете, чтобы приучить себя к эякуляции и не только оставаться твердым, но и иметь возможность испытывать множественные оргазмы. Это включает в себя немного самоудовлетворения и изучение собственного тела. Да, это означает избиение епископа, удушение цыпленка, нападение на себя и любой другой красочный термин, который мы, ребята, придумали для описания мастурбации, дрочки или шлепания обезьяны. Купите хорошую смазку и часы.Что вы будете делать, так это мастурбировать и ПОЧТИ довести себя до оргазма по крайней мере шесть или более раз в течение тридцатиминутного периода. Когда вы собираетесь достичь оргазма, уберите руки с себя, а затем просто подождите 30-60 секунд; затем снова начни гладить. Наслаждайтесь ощущениями. НЕ пытайтесь заставить что-либо случиться, но сосредоточьтесь на ощущении, которое происходит в маленьком генерале, и НАСЛАЖДАЙТЕСЬ чувствами. Затем, по прошествии тридцати минут, можно взорвать свою верхушку, сделать протеиновый коктейль, выпустить свою слизь, бросить немного йогурта или другую красочную метафору.Однако, если вы продолжите идти, вы будете чрезвычайно чувствительны в этот момент, особенно на кончике меча. Сосредоточьтесь на голове генерала и продолжайте гладить ее. Вы можете сменить руки. Необязательно гладить его быстро, но, возможно, в этот момент вы сможете оставаться твердым.

Теперь вы можете сосредоточиться на попытке получить еще один оргазм и продолжать, пока ваши руки не устанут слишком сильно. Сначала у вас может быть только один оргазм, и вы, возможно, не сможете оставаться сильным после первого, так сказать, вздоха.Однако не торопитесь. Это займет столько времени, сколько потребуется. Все разные. Не беспокойтесь об этом. Просто позволь этому случиться. Это способ просто позволить себе испытать оргазм. Отстранитесь от ощущений, которые вы испытываете на своей плоти. Вы позволяете оргазму случиться, вместо того чтобы пытаться его осуществить. Вы переобучаете свое тело, чтобы позволить случиться сексу. Когда вы действительно можете закрыть глаза и стучать по внутренностям своей девушки (осторожно, чтобы ничего не разболтать, просто шучу) или выбить ей кишки, как любит говорить мой хороший друг Маверик, спросите ее, что ей нравится, когда вы заниматься сексом, а затем дать ей это таким образом.Она будет обожать вас за это, потому что большинство мужчин никогда не спрашивают. Женщины помогают вам, когда вы им нравитесь. Они расскажут вам, как быть любовником своей мечты в спальне, и тогда вы сможете просто поехать на ней в город. Ты будешь ебучим жеребцом в спальне, и она умирает от желания увидеть тебя снова, рассказывая всем своим подругам, как ты трахаешь ей мозги, и как она не может насытиться тобой.

Посмотрим правде в глаза. Когда вы отпускаете свою девушку, вы, как все мужчины, собираетесь получить за это признание.Чем свободнее вы будете в спальне, тем лучше будет ваш секс, тем больше вы получите от него удовольствия и тем больше вы потрясете мир своей девушки. Нет ничего лучше, чем быть парнем в спальне. Я считаю, что Олимпийские игры в закрытых помещениях — лучший вид спорта.

Кори Уэйн

Получить книгу «Как быть мужчиной на 3%»

Получите книгу «Мастерство самого себя»

Получить книгу «Цитаты, размышления и размышления»

Тренер Кори Уэйн Товары

Если у вас есть вопрос, на который вы хотите, чтобы я рассмотрел ответ в будущем информационном бюллетене по видео-коучингу, вы можете отправить его (3-4 абзаца / 500 слов максимум) на этот адрес электронной почты: Questions @ UnderstandingRelationships.com

Если вы считаете, что я добавил ценность вашей жизни, вы можете выразить свою признательность, выполнив одно из следующих трех действий:

1. Сделайте пожертвование на мою работу с помощью , щелкнув здесь, чтобы сделать пожертвование через PayPal в любое время, когда вы почувствуете, что я внес значительный вклад в вашу жизнь. Вы даете чаевые своему любимому бармену, верно? Как насчет доллара … 2 … 3 … 5 долларов … 10 … 20 долларов … чего бы вы ни считали, каждый раз, когда вы чувствуете, что я дал вам хорошие чаевые, новые знания или полезные вещи в поле зрения.Пожалуйста, не стесняйтесь жертвовать любую сумму, которая, по вашему мнению, равна сумме, полученной вами от моей электронной книги и курса домашнего обучения (аудио-уроки), статей, видео, электронных писем, информационных бюллетеней и т. Д.
2. Пригласите своих друзей и семью на этот сайт, чтобы они могли начать учиться и улучшать свои свидания и отношения, счастье, баланс и общий успех во всех сферах своей жизни!
3. Приобретите сеанс коучинга по телефону / Skype (только аудио) для себя или друга по , нажав здесь .Загрузите версию моей книги для Amazon.com Kindle на свой Kindle, смартфон, Mac или ПК всего за 9,99 долларов США на , нажав здесь . Получите версию iBook за $ 9,99 в магазине iBookstore по , нажав здесь . Получите аудиокнигу БЕСПЛАТНО 0,00 долларов США с подпиской Audible.com по , нажав здесь или купите ее за 19,95 долларов США на Amazon.com по нажмите здесь . Купите аудиокнигу iTunes за 19 долларов.95 по нажмите здесь . Таким образом, вы всегда будете иметь его под рукой, чтобы ссылаться на него, когда он вам больше всего понадобится. Спасибо, что прочитали это сообщение!

От всего сердца к твоему,

Кори Уэйн
Автор, спикер, тренер по максимальной эффективности, предприниматель

Как потрогать себя, инструкция для девочек

Это искусство, которое вы можете освоить.

Знание того, как выйти из себя и приставить к себе пальцем, — один из самых важных навыков, которыми вы можете обладать.Это не только делает вас более гармоничным со своим телом, но также означает, что вы осознаете, чего хотите от секса.

Послушайте, мы все делаем это, и нет ничего постыдного в том, чтобы говорить об этом или знать, как себя трогать. Но поскольку женская мастурбация — такая запретная тема, это означает, что не многие из нас этого не делают.

Не волнуйтесь — мы написали полное руководство по женскому оргазму через мастурбацию, и вы собираетесь поблагодарить нас за это:

Вы должны быть в правильном свободном пространстве, так что расслабьтесь

Убедитесь, что вы не торопитесь.Убедитесь, что у вас есть конфиденциальность, и вас никто не отвлекает.

Смотрите порно, чтобы поднять настроение

Нет клейма, и никто не узнает, кроме вашей истории поиска. Если мальчики могут это смотреть, можете и вы. Это заставит вас ехать в 10 раз быстрее, так что не смотрите на это, если вам предстоит долгая поездка.

Используйте вибратор и пальцы одновременно для мега-оргазма

Полезный совет, когда вы учитесь трогать себя пальцами, купите вибратор, потому что они веселые и прекрасно себя чувствуют, к чему бы они ни прикасались.Их лучше всего использовать вместе с растиранием клитора.

Если вы еще не нашли его, не тратьте все время на поиск точки G

Вы в конечном итоге разозлитесь и расстроитесь из-за того, что, очевидно, всем остальным в мире удалось найти это, кроме вас, и это заставит вас трепаться в неловком положении, все больше и больше отдаляясь от фактического прихода.

Примечание: это гребаный миф.

Не ожидайте, что вы просто перебираете себя

Все дело в клиторе, вот где деньги.Когда вы научитесь трогать себя пальцами, вы поймете, что клитор играет очень важную роль.

Попробуйте по-разному нажимать на клитор

Как вы хотите, чтобы парень дразнил вас, если он теребит вас, дразните себя !!!!! Переход от легкого прикосновения к агрессивному растиранию — это нормально, но продолжайте перемешивать.

Если у вас нет доступа к порнографии, включите

Иногда носить красивое нижнее белье и быть такой, что я ПОДХОДИТ, может действительно возбудить вас.

Дотрагивайтесь до себя двумя пальцами

Может показаться, что в первый раз парень неловко тронул вас, а трое или четверо почувствуют, что вы снимаетесь в порно (и это может причинить боль). По-видимому, вы должны были показать себя жестом «иди сюда», но лично я понятия не имею, что это значит.

Если вы не начинаете что-то чувствовать сразу, не волнуйтесь

Это ПРОЦЕСС, который требует времени, если вы не слишком возбуждены со стороны.

Используйте смазку, если там все сохнет

Последнее, что вам нужно, — это волдырь (я знаю, с кем это случилось, ай)

Анальные пробки, не такие страшные, как звучат

Конечно, не всем нравится идея секс-игрушки, в которой не светит солнце, НО вы не узнаете, пока не попробуете. Если вам это нравится, они творят чудеса. Это дополнительное удовольствие без работы. Вы можете начать с небольшого пальца.

Держите клитор в хорошем ритме, чтобы ему было легче кончить

Это поможет вам получить импульс к сильному оргазму.

Мастурбирую со своим партнером

Это весело. Веселый. Вы учите друг друга чему-то новому, вы буквально показываете им, как заставить вас кончить и боже, это навсегда меняет вашу сексуальную жизнь. Просто попробуйте, смею вас.

Если в вашей жизни есть особенный человек, возьмите трубку

Вы можете попробовать грязные разговоры по телефону, чтобы помочь вам, или, может быть, даже попробовать снять короткие клипы Snapchat, чтобы подразнить друг друга.Это сведет их с ума, а вас, в свою очередь, тоже загонит.

Будьте уверены в себе

Честно говоря, нет ничего плохого в том, что ты мастурбируешь. Это лучшее, что ты когда-либо делал для себя. Будьте уверены, что вы можете это сделать, и вам это позволено. Сосредоточьтесь на своем теле, на том, что вам нравится, и вы отлично проведете время. Прислушайтесь к советам других девушек, соблюдайте хороший ритм, сосредоточьтесь на своем клиторе, добавьте немного дерзости с помощью вибратора, и у вас будет опыт, который изменит вашу жизнь.

Подумайте об этом так: если вы не знаете, как устроено ваше тело, как это сделает кто-то другой? Спальня — одно из самых удивительных мест для экспериментов, и лучше всего начать с себя.

Другие истории, которые рекомендовал бы этот писатель:

1) Как съесть девушку, разочарованные гетеросексуальные девушки

2) Девушки рассказывают нам о том моменте, когда они выяснили, что их парень изменял им

3) То, что мальчикам не следует делать в Tinder, от разочарованных девочек

4) Девушки рассказывают нам 19 самых странных вещей, которые парни делали сразу после секса

6 техник мастурбации для женщин, о которых вы никогда не слышали

6 техник мастурбации для женщин, о которых вы никогда не слышали | Таймс оф Индия

1. Новости
»
2. Образ жизни
»
3. 6 техник мастурбации для женщин, о которых вы никогда не слышали

Читаю:

6 техник мастурбации для женщин, о которых вы никогда не слышали

TNN | Последнее обновление — 29 ноября 2017 г., 13:53 ISThare fbsharetwsharepinshare

01/7 Вот как вы можете улучшить опыт

Дамы, доставляйте удовольствие самому себе — лучший способ понять, что работает для вас.Нежные поглаживания или извращенные фетиши — никто лучше вас не знает о движении, которое поможет вам достичь этого большого отличия. И чтобы сделать этот опыт любви к себе еще лучше, вот шесть советов…

readmore

02/7 Попробуйте использовать лубрикант

Использование лубриканта во время мастурбации повысит уровень вашего удовольствия на несколько ступеней выше. На рынке доступно множество смазочных материалов. Поэкспериментируйте, чтобы определить, какой из них вам больше всего подходит, и он принесет вам потрясающий оргазм.

readmore

03/7 Почему только спальня

Вместо того, чтобы рухнуть на кровать, попробуйте принять душ или ванну. К тому же, кто сказал, что насадку для душа и водяную струю можно использовать только во время купания? Кроме того, попробуйте изменить внешний вид своей комнаты, используя ароматические свечи, приглушив свет и включив успокаивающую музыку.

читать дальше

04/7 Измените позу

Вместо того, чтобы лежать опуститесь на спину и сделайте то же самое, попробуйте поменять позу.Например, собачий стиль также отлично подходит для одиночной игры.

readmore

05/7 Не останавливайтесь на первом

Да, вы прочитали правильно. Женщины могут испытывать оргазм несколько раз подряд, и остановка на одном лишает себя неизведанного сокровища удовольствия, которое ждет впереди.

readmore

06/7 Используйте обе руки

Пока одна из ваших рук там занят, используйте другую, чтобы пощекотать другие части тела. Нам не нужно объяснять это больше!

Подробнее

07/7 Не торопитесь

Вы поблагодарите нас за этот совет.Вместо того, чтобы забивать клитор с первой минуты, начните с медленных, нежных движений, поскольку это помогает улучшить кровообращение там.

читать дальше

6 способов, которыми женщины могут доставить себе удовольствие

Девочки, научиться доставлять себе удовольствие — это способ узнать, что вас заводит, и это то, что каждая девушка должна иметь в своем наборе навыков. И если вы знаете, как добраться до этого идеального места, продолжайте!

Итак, девочки, у нас есть семь способов доставить себе удовольствие!

1.Над подушкой

Вы можете лечь на живот и подложить под него подушку, а затем использовать пальцы, чтобы самому провести захватывающий сеанс.

Эта поза подарит вам сильные ощущения, создаваемые сексуальным напряжением в мышцах ног. Наслаждайся девушкой!

Ссылки по теме: 13 причин, по которым женщины не могут достичь оргазма (и шаги к достижению одной из них)

2. Душевая лейка

Сексуальные женщины принимают горячий душ

Если у вас есть достаточно времени, отправляйтесь в душ и сделайте его более горячим, чем обычно.Затем вы можете прислониться к стене с насадкой для душа между ног и позволить напору воды ударить по вашему месту. Излишне говорить, что это самый простой из всех, и вы будете корчиться в теплой ванне.

Прочтите по теме: 5 позы для секса для максимального удовольствия для женщины

3. Возбуждать с дилдо

Да, фаллоимитатор встречается с вагиной! Фаллоимитатор — лучший друг вашего влагалища, пока в нем не разрядятся батарейки. Вы можете сходить с ума со своим фаллоимитатором и провести ночь, изучая его получше.Поверьте мне; вы никогда не разочаруетесь в этом маленьком парне.

Чтение по теме: Факты о женском оргазме, которых вы не знали

4. На стуле

Возьмите стул; обхватите ногами ножки стула. Это интересная позиция, и вам стоит ее попробовать. Одной рукой спуститесь под трусики, стимулируя личную зону. Это, несомненно, доставит вам огромное удовольствие, войдя в контакт с вашим личным кабинетом.

сексуальная женщина в бюстгальтере сидит на стуле

5.На коленях

Девочки, вставайте на колени! Я почти уверен, что это понравится каждой девушке. Вам нужно сесть на колени и раздвинуть колени так, как вам удобно, а затем откинуться назад, опираясь на одну руку, и начать двигаться вперед и назад другой рукой. Вы можете делать, как хотите. Эта поза вызовет самые приятные ощущения внутри вас и вашего организма!

Ссылки по теме: Три самых раздражающих поведения людей после секса, которые отталкивают их любовников

6.Фантазировать

Вы можете в любое время пофантазировать о своем парне или о таком крутом парне, как Брэд Питт (мой любимый: P), и плыть по течению. Дайте волю своему воображению и попробуйте типичный массаж клитора на спине! Вы будете возвращаться снова и снова. Получите свой прекрасный ум в гонке с адреналином.

молодая сексуальная женщина в черном белье, лежа в постели, воображение

Итак, девушки немного дразнят себя и вперед, как вы хотите. Вам не понадобится больше никого, чтобы доставить вам удовольствие.Попробуйте некоторые из них, чтобы расслабиться. Девочки, есть идеи, как развлечься по-другому? Расскажите нам в комментариях ниже.

Ссылки по теме: Предметы домашнего обихода для мастурбации, которые могут вызвать у девушек оргазм

Разрушение распространенных сексуальных мифов и советы по многократному улучшению сексуальной жизни

Преждевременная эякуляция заставляет меня меньше чувствовать себя мужчиной

Лучшие позы для женской мастурбации, которые не похожи на те, что вы видите в порно

Порно не совсем славится своей реалистичностью.Женщины мастурбируют с растопыренными ногами и выгнутой спиной, испытывая оргазм после нескольких минут неистовых растираний и стонов.

Но на самом деле эти должности не обязательно приносят женщинам наибольшее удовольствие. То, что может показаться горячим в мужских фантазиях, — которые отражают большую часть порно, которое мы смотрим, — не всегда близко к тому, что на самом деле раздражает женщин.

Должен признаться, мне и в голову не приходило, что на то, как я мастурбирую, могло повлиять порно, в которое я был вовлечен в детстве.Учитывая, что многие британские женщины мало или совсем не получали информации о самоудовлетворении женщин во время уроков по сексу, многим из нас пришлось заполнить пробелы в знаниях с помощью порно. Глобальный опрос с участием более 10 000 человек , проведенный компанией по производству секс-игрушек Tenga, показал, что только 14 процентов британских женщин узнали о сексуальном удовольствии во время занятий сексом в школе, а 17 процентов женщин узнали о мастурбации.

В марте во время организованной в Лондоне панельной дискуссии «100 женщин, которых я знаю» о сексе и власти Африка Брук — основательница «Вишневой революции», движения, направленного на «нарушение социальных норм, касающихся женщин, идентичности и сексуальности», — говорила о том, что нужно быть осведомленным. что поза мастурбации с изогнутой спиной, которую мы видим в порно, не всегда подходит людям — и что иногда лучше сгорбиться.

«В порно часто изображают женщин, которые так отчаянно трет себя, что они выглядят так, будто пытаются развести костер в своих пижамах».

Как говорит мне сексуальный педагог Аликс Фокс, консультант по сценариям программы Netflix Sex Education : «В порно часто показывают, как женщины трет себя так отчаянно, что выглядят так, будто они пытаются развести костер в своих хижинах».

«Во многих популярных порнографиях акт прикосновения женщин к собственным гениталиям изображается — и ставится — как нечто, что в первую очередь предназначено для служения мужчинам: как тем, с кем они занимаются сексом, так и тем, кто смотрит, — продолжила она.«Женщины расположены таким образом, что целенаправленно раскрывают и демонстрируют как можно больше своих кисок, а не для получения максимального удовольствия».

Секс-педагог Руби Рэйр говорит, что большая часть мейнстрима хардкорного порно демонстрирует женскую мастурбацию в очень перформативной манере и увековечивает образ «женщины, лежащей с максимально широкими ногами».

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Все загадочные вещи, которые происходят с вашим телом, когда вы мастурбируете, объяснены наукой

Всегда стремясь отучиться от привычек, сформировавшихся из-за мужского взгляда, я разговаривал с секс-педагогами и женщинами, которые мастурбируют, о женских позах для самоудовлетворения, которые не показаны в мейнстримном порно.Позиции, которые не обязательно сделают наше тело гибким и элегантным, но принесут максимальное удовольствие во время сеансов соло-секса.

Сделай это лицом вниз

Я попросил женщин в Твиттере написать мне свои любимые позы для мастурбации — и мой почтовый ящик был заполнен женщинами, рассказывающими мне, как они любят растирать одну, лежа лицом вниз.

«Мне больше всего нравится лежать на животе, поэтому я могу весить и давить на руки».

«Я больше всего нахожусь на животе, поэтому я могу набрать вес и надавить на руки», — сказала мне одна женщина, пожелавшая остаться неизвестной.«Я использую обе руки, и мне нравится накрывать голову одеялом, чтобы не пропускать свет (обычно это утро) — солнечный свет отвлекает меня от моих грязных дел».

«Лицом вниз — мой фаворит, я думаю, легче всего получить», — говорит Чарли, который предпочитает, чтобы его называли только по имени. Лицом вниз — популярное положение, потому что добавленный вес тела создает большее трение о клитор, усиливая ощущение.

Фокс, который в настоящее время работает над 2-м сезоном сериала «Половое воспитание », говорит мне, что сцена с мастурбацией лицом вниз Эйми оказалась настоящим хитом среди зрителей.«Я получил много писем от зрителей, которые рассказывали мне, как приятно было видеть, как персонаж Эми достигает оргазма, когда она лежала на груди и мастурбировала лицом вниз на своей кровати», — говорит Фокс.

Описание мастурбации Эми в сексуальном воспитании было удивительно точным. Кредит: netflix

Встаньте на четвереньки

Так же, как мы меняем позу во время секса с партнером, почему бы не встряхнуть вещи, когда вы мастурбируете?

«Многие женщины автоматически ложатся на спину во время самоудовлетворения, но точно так же, как разные позы могут изменить способ полового акта с партнером, изменение вашей позы также может изменить эффект мастурбации», — говорит Фокс.«Поэкспериментируйте с тем, чтобы встать на четвереньки или встать на колени, как если бы вы оседлали партнера; наклоны назад активизируют ваше ядро ​​и немного сильнее подтягивают область таза, что может сделать ощущения в гениталиях сильнее», — объясняет она. Для дополнительного комфорта и дополнительного трения вы можете устроиться на нескольких подушках.

Megwyn White — консультант бренда игрушек для взрослых Satisfyer — рекомендует вращать ноги внутрь, чтобы «усилить растяжение мышц вокруг клитора и задней части тазового дна.

Сожмите, если хотите

В следующий раз, когда вы дотронетесь до себя, попробуйте сжать мышцы.

«Поскольку многие части вашего тела связаны между собой волокнами и нервами, сжатие различных мышц во время мастурбации может усилить ощущения, добавить давление или натянуть генитальную область, что может быть довольно неожиданным», — говорит Фокс.

«Лобково-копчиковые мышцы, также известные как« ЛК-мышцы »или« мышцы тазового дна », могут оказывать сильное влияние на сексуальное удовольствие.Это те же самые, которые вы сжимаете, когда мочитесь, чтобы остановить поток мочи. Попробуйте сжать пальцы таким же образом, когда вы касаетесь себя; вы должны почувствовать ощущение сжатия, подъема во влагалище », — добавляет она.

Она рекомендует напрячь, а затем расслабить мышцы, которые сгибают пальцы ног. Вы также можете попробовать сжать кулаки или ягодицы или растянуть ноги, чтобы они научились. «Может быть приятно удерживать сжатие или сжимать, а затем отпускать в ритме», — говорит Фокс.

Лягте под одеяло

«Часто людям нравится мастурбировать, лежа на спине в постели, но что может отличаться от порно в том, что у вас будут обложки, покрывающие вас.Некоторым людям действительно нравится чувствовать тепло или жарко, и держать голову под простыней может быть приятно «, — говорит Раре.

Одна вещь, которая нравится Раре, — это находить солнечное пятно в своей спальне и лежать на этом участке, пока она мастурбирует.

Эксперимент с различными типами прикосновений

Многие из нас виновны в том, что попали в колею мастурбации, когда дело доходит до того, что мы делаем руками и пальцами. Иногда кажется, что вы участвуете в безумной гонке потираний, чтобы достичь оргазма. сформированная финишная черта.Фокс рекомендует попробовать на пальцах кучу разных вещей — возможности здесь действительно безграничны.

«Вы можете попробовать постукивать движениями; пощекотать; щелкать; слегка шлепать; очень медленно; тянуть за половые губы или охватывать всю область ладонью; надавливать вниз; варьировать между легкими и твердыми прикосновениями; держать руку над гениталиями, не касаясь перед тем, как нанести легкий поцелуй феи кончиком пальца на горячие точки, сделать крошечные кружочки кончиком пальца », — говорит она.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Вот самые интересные изображения мастурбирующих женщин по телевизору и в фильмах.

Не забывайте также о больших половых губах и лобковом члене (внешней части вульвы), — советует Фокс. «Попробуйте на время держать ноги сомкнутыми и просто поглаживать кожу и лобковые волосы, прежде чем полностью открыть банку с печеньем, сосредоточившись на сладких ощущениях», — говорит она.

Миссионерская поза для мастурбации

Одна женщина, пожелавшая остаться неизвестной, сказала мне, что ее любимая поза — лежать на диване, которую она описывает как «миссионерскую мастурбацию».«Для женщины-инвалида это тоже самое легкое», — говорит она.

В похожей позе Уайт предлагает лечь в ванну, прислонившись одной или двумя ногами к стене. Если у вас есть съемная насадка для душа, вы также можете включить водную стимуляцию клитора. Только убедитесь, что вода не слишком горячая.

Поднимите скамейку

Секс-блогер Другая Ливви — фанатка использования мебели для своего сольного секса. «Если я нахожусь на стуле, то откидываюсь на спинку стула так, чтобы моя задница была на краю сиденья, чтобы максимально приблизиться к тому же положению», — объясняет она.

Опираясь одной ногой на стену или предмет мебели, вы можете двигаться вперед и назад и создавать ритм.

Изучите свою «точку U»

Конечно, вы слышали о точке G, но как насчет точки U? «U» здесь означает «отверстие уретры», также известное как отверстие для мочеиспускания, зона, которую повсеместно игнорируют в порно, если это не специализированное видео о золотом ливне », — говорит Фокс. «Эта область окружена губчатой ​​эректильной тканью, которая может стать« пухлой »или жесткой, когда женщина возбуждена, и очень чувствительной к прикосновению.«Фокс говорит, что U-Spot чувствует себя лучше всего, когда используется легкое прикосновение или поглаживание, и когда область« обильно скользкая и влажная ».

Как отмечает Rare, на самом деле нет такой вещи, как« лучшая позиция »- это все зависит от личных предпочтений и того, что вам удобно делать. «Я бы порекомендовал людям время от времени менять свои привычки, занимаясь сольным сексом, просто потому, что приятно испытать что-то новое», — говорит Редко.

Одна вещь, которую мы все можем сделать Однако отказ от обучения порно предполагает, что мы должны хорошо выглядеть во время мастурбации.

Примите «двойной подбородок и ваше тело под необычными и чудесными углами» — как выразился Редкий — и просто сосредоточьтесь на том, чтобы выйти. Наслаждаться.

Чтобы узнать больше о мастурбации на Mashable, мы подготовили целую неделю материалов специально для вас.

Видео по теме: «Терапевтический» семинар NSFW позволяет вам украсить свои собственные секс-игрушки на заказ

.