Как подготовиться к первому: больно ли это и основные советы – Как подготовиться девушке к первому сексу

больно ли это и основные советы

Интимная близость — одна из неотъемлемых черт любых взаимоотношений между двумя любящими людьми. Первая близость остаётся в памяти надолго. От того как прошел ваш первый секс зависит формирование сексуального опыта. Чтобы воспоминания остались положительными и дальнейшая сексуальная жизнь складывалась успешно, необходимо хорошо подготовиться к этому событию.

Когда платонические отношения переходят на новый этап и партнёры проявляют интерес к более тесному контакту, стоит убедиться в психологической и физиологической готовности такого хода.

Первый секс у девочки часто вызывает чувство страха, так как ассоциируется с вероятностью болезненных ощущений.

Но стоит знать, что этот дискомфорт несёт кратковременный характер и открывает двери в интересный мир эротики и новых ощущений.

О том, как заняться первым сексом и подготовиться к нему — мы расскажем в данной статье.

Содержание статьи:

Как должен пройти первый секс

Начальный сексуальный опыт вызывает немало сложностей у любого подростка. Представления о том, как должен пройти первый секс зачастую сформированы под впечатлениям от информации, полученной из средств масс-медиа и от старших сверстников. В результате — завышенные ожидания, далёкие от реальности, или неготовность к контакту

Чтобы первый секс не стал разочарованием и оставил положительные эмоции, можно следовать нескольким простым рекомендациям:

• Естественное поведение — будьте спокойны и раскованны. Не расстраивайтесь, если что-то идёт не так. Достичь гармонии, и получить удовольствие со временем будет легче. Молодым девушкам не стоит сильно зацикливаться над тем, что они лишаются в этот момент девственности. Большинство переживаний и страхов по этому поводу не имеют под собой физиологической основы.
• Предварительные ласки — важный момент, которым не стоит пренебрегать. Они помогут настроиться на нужный лад и создадут доверительную атмосферу.
• Ощущения играют далеко не последнюю роль, вместе с интуицией они подскажут как правильно войти во влагалище и приступить к более активным действиям.
• Отсутствие крови не является плохим признаком. В первый раз девственная плева может не разорваться из-за своей природной гибкости и растяжимости.
• Рекомендации и советы глянцевых изданий (из серии как разнообразить сексуальную жизнь) — лучше всего оставить в стороне, так как для первого раза они неуместны. Не стоит зацикливаться на увиденных или прочитанных позах и особых движениях.
• Нервное перенапряжение — из-за него может не встать пенис у молодого человека. Это не повод для расстройства. На помощь снова придут ласки и близость. Стоит отключиться от всех мыслей и расслабиться.
• Длительность полового акта — если всё идёт без проблем, не стоит затягивать продолжительность. Это первый опыт и организм быстро устаёт от непривычной для него деятельности. Значение интимной близости и её цели здесь совершенно другие. Из-за длительного полового акта у девушки может возникнуть разочарование от процесса.

Как морально подготовиться к первому сексу

Близкие отношения между мужчиной и женщиной служат основной предпосылкой к интимной близости. И вопрос о том, как подготовиться к первому сексу, волнует большинство молодых людей, не имеющих сексуального опыта. Для девушек он особенно актуален в связи с открывающимся доступом к половой жизни из-за нарушения целостности девственной плевы.

Дефлорация может приобрести как положительную, так и негативную окраску. И если физиологическая готовность даёт о себе знать естественным образом, то с психологической стороной необходимо поработать.

Ниже приведено несколько простых советов, как морально подготовиться к первому сексу, чтобы чувствовать себя максимально естественно и комфортно.

Как морально подготовиться к первому сексу:

• Чувство раскованности крайне важно в момент интимной близости. Лучше всего, если вас будет окружать знакомая обстановка. Пересмотрите свой гардероб и наденьте привычные вещи, чтобы избежать дополнительного дискомфорта от новой одежды, которая может быть попросту неудобна в данной ситуации.
• Интимная атмосфера, располагающая музыка и романтическое освещение — хорошие помощники в моральной подготовке. Они сформируют приятные воспоминания и хорошо помогут становлению дальнейшей половой жизни.
• Алкоголь и наркотические вещества расслабиться не помогут. Спиртные напитки являются катализаторами, которые усиливают неприятные ощущения и боль.
• Не надо спешить в интимных делах. Они не терпят суеты. Пока девушка и молодой человек не будут достаточно возбуждены, переходить к сексуальному акту не следует. Для того, чтобы возбудить партнёра — стимулируйте его эрогенные зоны.
• Отсутствие кровянистых выделений после введения пениса во влагалище может произойти из-за неполной дефлорации. Стоит быть готовым к такой вероятности и спокойно объяснить о ней неопытному партнёру, несмотря на его упрёки.

Что делать при первом сексе

Что и как делать при первом сексе во многом подскажет интуиция. Но зная о том, как к нему подготовиться морально, не стоит забывать о дополнительных помощниках — средствах предохранения и лубрикантах.

Даже первая сексуальная близость может привести к беременности и венерическим болезням. Поэтому стоит позаботиться о наличии презервативов.

Для первого раза характерно слабое увлажнение женского влагалища. Это связано с психологическим волнением. Качественная смазка не будет лишней. О её покупке стоит позаботиться заранее. Лучше всего её использовать без огласки этого факта.

Чётко сформулировать ответ на вопрос, как должен проходить первый секс, невозможно. Интим — дело личное и у каждого сексуальный опыт индивидуален. Определённая подготовка и знание базовых поз не будут лишними, равно как и меры персональной защиты и гигиены.

Позиции для первого сексуального опыта

Правильные позиции для первого секса помогут преодолеть психологический дискомфорт и избавят от физических болевых ощущений при разрыве девственной плевы. Главное — не очаровать партнёра своими навыками акробатики, а избежать стресса и неприятных ощущений.

Лучшей позой будет обычная миссионерская позиция. Её использует большинство пар по всему миру, причем не только для первого секса. Ключевую роль в ней играет — наличие зрительного контакта. Он успокаивает и помогает справиться со страхом.

Некоторые девушки испытывают подсознательный страх, когда на них верхом садится мужчина. В таком случае, оптимальной будет поза наездницы. Она походит тем, что даёт девушке чувство уверенности в себе и определённую свободу действий — если что-то пойдёт не так, всегда можно привстать. Если до первого полового акта девушка успела практиковать мастурбацию, то эта позиция также будет удобной.

Помогут справиться с болевыми ощущениями — колено-локтевая поза и поза ложа, когда партнёр прижимается сзади к девушке. Но они хороши в том случае, если молодой человек уже имеет сексуальный опыт.

Во сколько должен быть первый секс

Если раньше молодые люди часто задавались вопросом о подходящем возрасте для первого секса, заботясь о физической зрелости своего организма, то сейчас ситуация изменилась. Возраст оптимальный для сексуального контакта становится меньше с каждым годом.

По мнению ученых, ранние контакты до 17 лет, равно, как и поздние, после 22 лет — могут привести к осложнениям для психического и физического здоровья. Идеальный возраст для вступления в половую жизнь — 18-19 лет. Он универсален для мужчин и женщин.

Девушки также должны знать, что половое созревание и сопутствующее ему начало менструаций не являются поводом для того, чтобы вступать в сексуальную близость.

Сексуальный контакт не рекомендован до стабилизации менструального цикла. Для этого должно пройти 2-3 года с начала месячных. Но, если они начинаются в раннем возрасте 9-10 лет, то и соответствующий период до начала половой жизни должен быть длиннее.

Вам может быть интересно: Знакомства с иностранцами

Больно ли заниматься сексом в первый раз

Большинство девушек сильно переживает о том, больно ли заниматься сексом в первый раз. Наличие или отсутствие болевых ощущений зависит от целого ряда факторов.

• Первый — для облегчения процесса разрыва девственной плевы необходима смазка, так как естественных выделений при первом сексе достаточно мало. Лучше всего воспользоваться искусственным лубрикантом на водной основе, предназначенным для презервативов.

• Второй — дефлорация может быть весьма болезненной при сильном напряжении девушки и неопытности партнёра. Болевые ощущения также возможны по физиологическим причинам — низкой пластичности влагалищных мышц и повышенной плотности плевы.

• Третий — при наличии нетерпимых ощущений от ввода члена во влагалище, необходимо подождать какое-то время и постепенно разорвать плеву во время второго или третьего секса. Для начала лучше всего остановиться на взаимных ласках и поцелуях.
• Четвертый — чтобы уменьшить вероятность неприятных ощущений надо выбрать правильную позицию. Как уже отмечалось, лучшей будет — обычная миссионерская поза. Если девушка будет работать вагинальными мышцами — разрыв девственной плевы пройдёт быстро и безболезненно.

Как подготовиться девушке к первому сексу

Женщины мнительные и волнительные по своей природе, поэтому подготовка к первому сексуальному опыту для них чрезмерно важна. Естественное стремление к тому, чтобы быть любимыми и желанными приводит к попыткам предусмотреть все возможные варианты событий с учётом малейших деталей.

Как подготовится девушке к первому сексу? Разумеется, что учесть абсолютно все моменты невозможно. Но зацикливаться на негативных факторах, провоцировать чувство стыда или постоянно думать о боли, которая может превзойти удовольствие, не стоит.

• Инициативу следует оставить молодому человеку, в противном случае можно составить впечатление доступной девушки. Искусство обольщения тоже не будет лишним, особенно, если парень сам по себе — нерешительная личность. Игривый взгляд, ненавязчивые прикосновения и привлекательный внешний вид помогут в данной ситуации.
• Важный аспект подготовки — моральная готовность. Если брать в расчет подростковые фантазии о том, как проходит первый секс у девушек, то они редко совпадают с реальностью. Романтическая обстановка и сопутствующая ей атрибутика зачастую остаются только мечтами. Первая близость может быть неожиданной, поэтому следует быть к ней морально подготовленной.
• Личная гигиена и опрятность — ключевые моменты, которые должны быть всегда под контролем у любой девушки. Она должна быть красивой и ухоженной.
• Выбор одежды для этого случая остаётся индивидуальным. Слишком откровенные наряды неуместны — они непривычны и напористы, легко могут сбить с толка неопытного партнёра.
• Девушке самостоятельно необходимо позаботиться о собственной защите — наличии презервативов. Инструкцию по их применению можно найти на упаковке.

Как подготовиться к первому сексу парню

Это ответственный шаг не только для девушек, но и для парней. Тем не менее любое давление на решение женщины с их стороны неприемлемо, хотя проявление инициативы остаётся за молодым человеком.

Как подготовиться девушке к первому сексу

Чтобы воспоминания были положительными и не осталось негативных эмоций, нужно все тщательно продумать. В первую очередь, нужно быть твердо уверенной, что ты хочешь этого и именно с этим партнером. В таком деликатном вопросе нельзя сомневаться. Если ты не доверяешь партнеру или испытываешь давление с его стороны, никогда не иди на этот шаг.

Правила и секреты первого секса

Чтобы первый опыт не принес разочарование, нужно следовать простым правилам первого секса.

•  Будьте естественны и раскованы. Если что-то пойдет не так, не спешите с криками выставлять партнера из дома. Достичь гармонии будет легче со временем. А большинство страхов по поводу дефлорации не имеют под собой основы.
•  Не пренебрегайте предварительными ласками. Чем более качественными они будут, тем легче девушка расслабится.
•  Положитесь на интуицию и прислушивайтесь к ощущениям. Они подскажут, когда можно переходить к более активным действиям.
•  Кровь не всегда присутствует при дефлорации. Девственная плева в первый раз может лишь растянуться и порваться только на второй, третий или даже десятый акт.
•  Не пытайтесь испробовать все позы из модных журналов и не скупайте половину секс-шопа. Оставьте это тем, кто уже пресытился наслаждением близостью с одним-единственным человеком.
•  Не ставьте рекорды по длительности. Организм быстро устанет с непривычки. Этот совет относится в первую очередь к парням. Не затягивайте и не гонитесь за оргазмом, чтобы не разочаровать и не утомить девушку, которой и так больно.

Как девушке подготовиться к первому сексу?

Учесть все нюансы для подготовки девушки к первому сексу невозможно. Однако не нужно учитывать все, главное — не заморачиваться по поводу стыда и не думать о боли. Лучше сосредоточиться на приятных ощущениях и думать о том, насколько тебе и партнеру комфортно и что можно изменить, чтобы стало лучше.

Моральная готовность

Это не только про сомнения. Чаще всего ожидания и мечты о первой близости не совпадают с реальностью. Возможно, лепестки роз и стихи при Луне и будут присутствовать, но к ним с большой долей вероятности могут добавиться непредвиденные сложности. И неловкие попытки расстегнуть бюстгальтер — это минимальная из них. Будьте готовы отнестись к этому спокойно. В конце концов, наслаждение от близости тоже оказывается более привлекательным, чем рисуется в воображении.

Гигиена и ухоженность

Плюс тысяча к уверенности в себе и плюс пятьсот к обольщению парня. (Пятьсот, потому что мальчикам уже сносит голову лишь один вид обнаженной девушки. И, кстати, вряд ли он в первый раз заметит, что ты забыла накрасить ногти на ногах.) Продумай, каким будет твой образ, в каких вещах тебе будет наиболее комфортно.

Контрацепция

Никогда в этом вопросе не полагайся на парня. Даже при подготовке к первому сексу. У тебя должны быть презервативы. Если твой избранник скривит лицо и предложит без них, то смело шли его ко всем чертям. Тебе нужен кайф, а не болячки или незапланированные дети. Презервативы можно заказать в интернете, если страшно идти в аптеку, а инструкции есть на упаковке и на ютубе.

Как подготовиться парню?

Для парней тоже существует ряд правил первого секса, которые следует вызубрить наизусть.

•  Личная гигиена. Чистое тело, опрятное свежее белье и отсутствие щетины — все это должно быть по умолчанию. Не обсуждается.
•  Контрацепция. Даже если вы друг у друга первые, есть риск подцепить скрытую инфекцию.
• Смазка на водной основе. В первый раз (да и не только в первый) девушка может увлажниться недостаточно. Лучше иметь заветный тюбик под рукой.
•  Общая подкованность. Нет, не обязательно штудировать раздел БДСМ на порнхабе. Но желательно понимать строение женских половых органов и примерное местоположение клитора. Она будет волноваться и не сможет рассказать, что и как сделать, ты будешь переживать и ничего не понимать… Зачем это все? Изучите теорию, это первый шаг на пути к званию Казановы.
•  Место и время. Чтобы девушка почувствовала, что на тебя можно положиться, при подготовке к первому сексу позаботься о том, чтобы никто во время интимного момента вас не потревожил. Ни родители, вернувшиеся с дачи, ни телефонные звонки. Место должно быть чистым и настраивать на романтический лад, а не вызывать желание сбежать. Помните, что для девушек очень важны детали и атмосфера, и они более чутко относятся к носкам недельной давности, насмешливо выглядывающим из-под кровати.

Меры предосторожности

Подготовка девушки к первому сексу включает в себя не только приятные вещи вроде выбора одежды или квартиры. Меры предосторожности и правила безопасности никто не отменял.

Здоровье

Вы должны знать, здоров ли ваш партнер. Это касается не только гепатита или туберкулеза. Приступ астмы или потеря сознания во время контакта вполне может вызвать панику. А травмированное запястье доставит неприятные минуты, если его случайно сжать. О таких вещах стоит узнавать. И о таком стоит рассказывать.

Список покупок

Презервативы и смазку могут купить оба. Или не купить никто. Понятно, что вы оба волнуетесь. Лучше, если вы будете поступать сообща, а не действовать поодиночке. Кстати, смазку можно вообще использовать без огласки этого факта, как что-то само собой разумеющееся. В этом нет ничего постыдного или необычного.

Доверие

В любой момент при любом неприятном ощущении вы должны знать, что можете остановиться. Если вдруг девушка передумала, когда ты уже вот-вот дошел до сути, прервитесь. Обойдитесь взаимными ласками и поцелуями, не торопитесь и не делайте ничего, что может быть воспринято как принуждение.

Если ты — девушка, не бойся отказать. Это только твое решение — разрешать или нет делать что-то с твоим телом. Если парень адекватен, то он с уважением отнесется к твоему выбору.

Нелепые мифы

Вокруг секса, особенно у подростков, всегда возникает куча мифов и догадок, не имеющих ничего общего с реальностью. Подготовка к первому сексу включает в себя и развенчание некоторых из них, особенно лживых и вредных.

Алкоголь и наркотики расслабляют

Спиртное и наркотические вещества не расслабляют. Более того, они усиливают неприятные ощущения и боль. Не думайте, что туман в голове поможет преодолеть психологические барьеры. Скорее, они заставят сделать что-то, о чем вы можете пожалеть. Если вы трезвы, а ваш партнер что-то употребил, от близости тоже стоит отказаться. В первый раз вам обоим нужно контролировать все, что происходит, и все, что вы делаете.

В первый раз всегда больно

Нет, не всегда. Все зависит от строения девственной плевы. Может быть больно, может быть не очень. Крови может быть две капли, а может как в фильме ужасов. Просто будьте готовы к любому исходу и не пугайтесь.

Оргазм возможен

Очень маловероятно. Особенно это касается вагинального. Не забывайте, что это сильный стресс для организма. Не пытайтесь достигнуть его до победного, не нужно мучать партнершу. Ей будет гораздо приятнее понимать, что ты ее поддерживаешь, чем осознавать, что ты пытаешься заставить ее кончить любыми методами.

Теперь можно все и сразу

Действительно, можно все (в разумных пределах), но не сразу. После первой близости должно пройти какое-то время, чтобы ранка от разрыва плевы успела затянуться. Повторный акт без периода ожидания может привести к повторным травмам и микроразрывам. Поэтому меньше боли — больше обнимашек. У вас все впереди!

советы и рекомендации, причины, способы и средства, особенности, виды и методы

Первый половой опыт всегда остается в памяти, это вполне нормально и естественно. Чтобы он оставил только положительные воспоминания, необходимо подготовиться к этому событию.

Содержание статьи

Интимная близость является неотъемлемой частью взаимоотношений двух любящих людей. Если платонические отношения перешли на новый уровень и партнеры созрели для более тесного любовного контакта, следует убедиться в психологической и физической готовности такой связи.

Девушке необходимо понять, что для нее соитие может быть болезненным, но это дискомфортное состояние быстро проходит, открывая интересный путь в мир эротики.

Физиологическая готовность к первому сексу

Молодые люди часто задают главный для них вопрос, какой самый оптимальный возраст для первого секса, переживая о физической зрелости организма для полового акта.

Известно, что в ходе научного эксперимента, который ученые проводили на протяжении 10 лет, был установлен идеальный возраст женщины для первой интимной близости – 18–19 лет. При этом ранние контакты до 17 и поздние после 22, как утверждают исследователи, чреваты осложнениями для здоровья.

Аналогичные рекомендации сексологи дают мужчинам. При этом девушки обязаны знать, что половое созревание, которое проявляется наступлением менструации, еще не повод для начала интимной близости.

Соитие не рекомендуется до тех пор, пока менструальный цикл не будет стабильным, а для этого необходимо 2–3 года после наступления месячных. Но учитывая, что они могут начаться с 9–10 лет, промежуток времени до начала половой жизни должен быть гораздо больше.

По статистике 36 % подростков вступают в сексуальные отношения до 16 лет, причем более половины из них после жалеют об этом.

Ранняя половая жизнь имеет ряд негативных последствий:

• опасность венерических и инфекционных заболеваний по причине слабой осведомленности о методах контрацепции и отсутствия постоянного партнера;
• наступление незапланированной беременности;
• повышенный риск возникновения рака шейки матки;
• психологические проблемы, связанные с извращенным представлением о сексе или, наоборот, его отрицание.

Высказываясь негативно о ранней половой близости, сексологи не советуют затягивать, потому что это чревато гормональными нарушениями, психическими расстройствами, отсутствием оргазма у женщин.

Психологическая готовность к первому сексу

В жизни каждой девушки дефлорация (нарушение девственной плевы) открывает доступ к полноценной половой жизни, что может приобрести как положительную окраску, так и оставить негативное воспоминание. Возраст для первого секса на сегодняшний день значительно снизился.

Для психологического комфорта интимная близость возможна только в максимально знакомой обстановке, где можно чувствовать большую раскованность и пользоваться знакомыми предметами. Необходимо перебрать свой гардероб и надеть привычные вещи, чтобы не ощущать дополнительный дискомфорт от новой одежды, которая может оказаться весьма неудобной в пикантной ситуации.

Достаточно часто случается, что после проникновения полового члена во влагалище отсутствуют кровянистые выделения. Это может произойти потому, что дефлорация проведена не до конца по причине хорошей растяжимости плевы. Представительницам прекрасного пола следует знать, как подготовиться к первому сексу и, учитывая все факторы, спокойно отнестись к упрекам неопытного партнера, терпеливо разъяснив ситуацию и соблюдая эмоциональное спокойствие.

Как правильно подготовиться к первому сексу?

Начало половой жизни требует создания интимной атмосферы, романтического освещения, медленной располагающей музыки. Воспоминания об этом свидании должны остаться только приятные, поэтому нужно придерживаться рекомендаций сексологов и психологов.

Нередко молодые люди думают, что прием небольшой дозы алкоголя поможет расслабиться, снижая болевой порог. Это мнение в корне неправильное. Горячительные напитки служат катализаторами, усиливающими боль.

Интим не терпит суеты, особенно в этот ответственный момент. До тех пор пока мужчина достаточно не возбудит женщину, используя стимуляцию эрогенных зон, совершать дефлорацию не рекомендуется.

Зная о том, как подготовить себя к сексу, не следует забывать о дополнительных лубрикантах, которые наиболее подходят для такого момента.

Консультация сексолога по вопросу подготовки к первому сексу

Медики, педагоги и психологи справедливо полагают, что подрастающему поколению необходимо пройти курс сексуального воспитания перед интимной близостью. Полученные знания уберегут от ошибок и сформируют правильное понятие о сексуальной культуре.

При вступлении в половую жизнь желательно сочетать теорию с практикой. Теоретические знания способны расширить эмоциональный спектр партнеров, обогащая интимную жизнь.

Девушка девственница или неопытный парень: советы начинающим

Секс в первый раз как у девушки, так и у парня может быть ни плохим, ни хорошим, как правило, он просто особенный, отличающийся от остальных сексуальных актов в вашей жизни. 

Мы составили список из 9 пунктов, которые помогут справиться с неуверенностью и сделать ваш первый секс действительно незабываемым.

1. Спросите себя: «Действительно ли я готов/готова к этому?»
   Вы чувствуете, что готовы к сексу? Мысль о первом сексе приводит вас в восторг или заставляет нервничать? Заниматься вам сексом или нет – это решение должны принимать только вы.
2. Поговорите о первом сексе с партнером
   Общение – это ключ к успеху, но начать разговор не всегда легко. Если у вас есть какие-то страхи или тревоги по поводу первого раза, говорите о них открыто. Диалог даст вам возможность не только высказаться и выслушать своего партера, но и понаблюдать за его/ее реакцией на ваши переживания.
3. Безопасность — превыше всего
   Не стоит концентрироваться только на качестве предстоящего полового акта, позаботьтесь о его защищенности. Презервативы защищают не только от инфекций, передающихся половым путем, но и от нежелательной беременности, так что они идеально подходят для первого секса. Если вы хотите использовать другие методы контрацепции, вам необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом.
4. Изучите свое тело
   Знание своих эрогенных зон – ключ к потрясающему сексу. Изучите, какие прикосновения вам нравятся, что возбуждает вас и вашего партнера. Это «исследование» станет отличной прелюдией к предстоящему первому разу.
5. Место и время
   Вам может понадобиться время, чтобы почувствовать себя раскрепощенно в постели друг с другом. Первый секс – это очень сильное впечатление не только для вас, но и для вашего партнера или партнерши. Создайте романтическую атмосферу: это разрядит обстановку и поможет обоим настроиться на нужную волну.
6. Вам не должно быть больно
   Прислушивайтесь к своему телу. Вам стоит немедленно прекратить половой акт, если вы почувствуете дискомфорт или боль. Неприятные ощущения могут быть знаком того, что ваше тело еще не готово к потере девственности или, возможно, вам не подходит тот вид стимуляции, который вы используете.
7. Чувствовать себя неловко – это нормально
   Все может пройти не так гладко, как вы ожидали. В процессе вы можете чувствовать себя скованно, глупо и неловко – это нормально для девушки девственницы или для неопытного парня до тех пор, пока это не доставляет явных неудобств.
8. Не спешите
   Нет смысла торопиться. Выберите комфортный для себя темп, двигайтесь, как нравится, и экспериментируйте. Не пытайтесь повторить все то, что вы видели в порнофильмах. Секс первый раз у девушки или у парня не стоит превращать в театральное действо. Реальный половой акт совсем не похож на эротические видео, он может проходить в другом порядке, в другой интенсивности. Лучше сфокусируйтесь на вещах, которые нравятся вам обоим. Доставьте друг другу удовольствие и превратите первый раз в нечто незабываемое.
9. Общение во время секса
   Это отличный способ узнать, что нравится вам обоим. Как это сделать, чтобы разговоры были уместны во время полового акта? Вы можете обмениваться простыми фразами типа «о, да», «стой», «продолжай», «мягче», «сильнее», «быстрее». Вздохи и разгоряченное дыхание вашего партнера могут говорить ярче всяких слов. Наблюдайте за реакцией ваших тел.

Секс – это волшебно, но перед тем, как решиться на это, убедитесь, что вы действительно к этому готовы. 

Содержание сайта предназначено для аудитории 18+

Первый секс: подготовка женщины, подготовка мужчины

Отношения между мужчиной и женщиной могут развиваться по самым разнообразным сценариям. Кто-то заводит серьёзные отношения только после секса, кто-то знакомится через секс, а у кого-то отношения проходят более сдержанные этапы. 

Когда вы довольно продолжительное время общаетесь, проходите через все стадии знакомства – возникают прочные доверительные отношения. Именно наличие этого пункта обеспечит плавный и приятный переход на новый уровень – первый секс. 

Конечно, для того, что бы случился первый секс нужно расслабиться, быть самим собой и насладиться друг другом. Но если вам хочется произвести впечатление на партнёра и запомнить эти первые, нежные шаги к интимной близости, стоит немного подготовиться. 

Мужчины и женщины по-разному ощущают и воспринимают мир. Поэтому подготовку к столь важному и желанному событию нужно начинать с себя.

Как подготовиться к сексу девушке?

1. Расслабьтесь. Вы состоите в отношениях с мужчиной уже какое-то время и пора бы перестать волноваться о том, что секс может застать вас врасплох. За день до свидания сходите на расслабляющий массаж или займитесь йогой. Это снимет напряжение в теле.

2. Идеальная кожа. Гладкие ножки и интимная зона, чистая и сияющая кожа лица не только придадут уверенности девушке, но и сведут с ума любого мужчину. За пару дней до встречи сделайте эпиляцию, используйте маски и скрабы для лица и тела. Непосредственно перед свиданием нанесите любимый лёгкий лосьон на тело. Кожа будет нежной и бархатной.

3. Волосы. Мужчины любят во время секса запустить руку в роскошные волосы избранницы. Не используйте средства сильной фиксации. Чистые и высушенные волосы, от которых исходит тонкий, не навязчивый аромат – идеальный вариант.

4. Аромат.  Лёгкий, еле уловимый запах возбудит любого мужчину. Это может быть спрей для волос и тела, лёгкая туалетная вода и твердые духи. Избегайте сильных и резких запахов. Используйте природные афродизиаки : иланг-иланг, корица, бергамот, сандал, жасмин, пачули и т.д. Всего пару капель на запястье, за ушки или зону роста волос на затылке будет достаточно. 

5. Нижнее бельё. Ни что так не придаёт уверенности женщине, как её любимое, сексуальное и изысканное нижнее бельё. Выберите комплект, который не будет стеснять вас. Возьмите запасное бельё, если свидание будет не на вашей территории. 

6. Макияж. Мужчины, конечно, любят вкусно поесть, но только не тонну косметических средств. Лёгкий крем, тушь, румяна и немного помады создадут соблазнительный образ девушки, которую хочется заключить в любовные объятия, а не умыть. 

7. Контрацепция и смазка. Да, считается, что презервативы должны быть у мужчины, но о своей безопасности и здоровье должна думать и женщина. Захватите и смазку, тело может по-разному отреагировать на близость. Что бы избегать неприятных ощущений, лубрикант должен быть под рукой.

8. Оставьте критику за дверью. Во время прелюдий и самого секса не думайте о том, как вы выглядите со стороны. У вас может быть не идеальное тело или вам так может казаться. Мужчина встречается с вами и даже через одежду оценил ваше тело. 

9. Будьте собой. Говорите о том, что вас заводит, а что не очень. Главное мягко, нежно и деликатно ведите партнёра к своему телу.

Как подготовиться к сексу мужчине?

1. Подготовка к сексу начинается в самом начале отношений. Какие цветы, музыку, фильмы любит ваша девушка? Какие свои эрогенные зоны она упоминает в разговоре о самом пикантном? Запоминайте как можно больше деталей.

2. Возьмите эту ночь на себя. Отношения с девушкой ещё больше окрепнут, если парень вызовется сам организовать свидание и подготовить место для встречи. Если это ваша квартира, то сделайте уборку, купите цветы и аромосвечи, подготовьте свежий комплект постельного белья и, конечно, чистое полотенце для девушки. Приглушенный свет и её любимая музыка произведут нужное впечатление.

3. Убедитесь, что бы в самый не подходящий момент к вам не завалились друзья или родственники.

4. Готовим тело. Обязательно приведите себя в порядок. Душ, аккуратный маникюр(девушки любят ухоженные и такие мужественные руки), чистое бельё и свежее дыхание – обязательные атрибуты мужчины и не только во время интимной близости.

5. Мастурбация. Если у вас «давненько не было» или вы просто боитесь не справиться с возбуждением и закончить слишком рано, «выпустите пар». Это поможет снять напряжение и продлить сексуальную близость.

6. Не торопите события. Понятно, что вы ждали очень долго, но возбуждение у женщины начинается в голове. Будьте нежны и деликатны.

7. Прелюдия. Не пренебрегайте этим пунктом. Они нужны не только для девушки. Поцелуи, ласки и нежные объятия создадут интимную обстановку и помогут сгладить неловкости, которые могут возникнуть между вами.

8. Говорите! Девушке поначалу может быть непривычно в незнакомой обстановке, поэтому помогите ей освоиться. Говорите с ней. Делайте комплименты, восхищайтесь ей.

9. Контрацепция. У вас обязательно должен быть запас не только презервативов, но и смазки.

А теперь немного рекомендаций, которые будут полезны как для девушки, так для парня: 

• Будьте внимательны и нежны друг к другу

• Говорите о своих желаниях

• Не молчите, когда вам неприятно, больно или неловко

• При первой интимной близости откажитесь от сложных поз

• Перестаньте думать о том, как испытать оргазм. Его вообще можно не «поймать», главное приятно провести время наедине друг с другом

Не относитесь к первому в ваших отношениях сексу как к экзамену на получение стипендии. Всё может пройти волшебно, и незабываемо, а может быть первый блин будет комом. Просто постарайтесь максимально расслабиться и сблизиться друг с другом. Говорите, смейтесь до, во время и после секса. И не забудьте поблагодарить друг друга за новый этап в ваших отношениях.

Как подготовиться к первому анальному сексу

Стоит ли заниматься анальным сексом

Люди практикуют его, потому что анус полон нервных окончаний и может быть очень чувствительным ^{. Для некоторых это эрогенная зона, которая приносит удовольствие, если стимулировать её пальцами, языком, пенисом или секс‑игрушками. А ещё анальное отверстие очень узкое, поэтому обеспечивает приятное давление на член партнёра.}

С таким видом секса связано много мифов и страхов. Но если хорошо подготовиться и помнить о безопасности, ничего плохого не случится. Эта практика добавит разнообразия в вашу сексуальную жизнь.

Пробовать стоит, если вы хотите этого и готовы к экспериментам.

Как подготовиться к первому анальному сексу

1. Поговорите с партнёром

Во-первых, следует убедиться, что оба готовы к этому. Во-вторых, если у вас есть какие-то переживания, их лучше озвучить. Тогда они уже не будут казаться такими страшными. В-третьих, спросите, что нравится партнёру, и расскажите ему о своих предпочтениях. Приятно ли вам, когда вас ласкают языком и пальцами, какие зоны на вашем теле особенно чувствительны, какие позы вы любите.

Так вы заодно обозначите границы дозволенного.

Во время разговора вы можете чувствовать себя неловко. Но он совершенно необходим, чтобы удостовериться, что вы с партнёром понимаете друг друга.

2. Расслабьтесь морально и физически

Анальным сексом стоит заниматься, если вы действительно этого хотите. В противном случае вы вряд ли получите удовольствие. Из-за страха или недоверия к партнёру вы не сможете расслабиться. Мышцы, окружающие анус, будут напряжены, что приведёт к болезненному и трудному проникновению.

Поэтому постарайтесь настроиться на романтический лад. Не бойтесь оконфузиться или сделать что-то неправильно. Перед свиданием примите горячую ванну с пеной, зажгите свечи, включите любимую музыку. В общем, создайте приятную обстановку.

gfycat.com

3. Позаботьтесь о безопасности

Во время анального секса нужно использовать презерватив. К сожалению, об этом многие забывают, потому что воспринимают средства контрацепции как защиту от беременности и только.

Через анальный секс, как и через вагинальный, можно подхватить ^{ИППП, в том числе ВИЧ. К тому же анус полон бактерий. Даже если оба партнёра совершенно здоровы, они могут заразиться инфекцией после незащищённого проникновения.}

Поэтому держите презервативы под рукой. Их понадобится несколько, если после анального секса собираетесь заняться вагинальным или оральным.

Нельзя в одном и том же презервативе входить в анус, а потом во влагалище или рот.

Это правило относится не только к пенису, но и к секс-игрушкам.

4. Запаситесь лубрикантами

gifer.com

В отличие от влагалища, анус не выделяет естественную смазку. Поэтому обязательно нужно пользоваться лубрикантом, иначе можно травмировать стенки отверстия — удовольствия в этом мало.

Смазка должна быть:

• На водной основе. Она не повреждает латексные презервативы.
• Без анестетика и охлаждающего эффекта. Иначе вы можете получить микротрещину или разрыв и даже не заметить этого.
• Специально предназначенной для секса. Никакого масла, вазелина, крема, геля для душа и прочей ереси. Эти вещи не подходят в качестве лубриканта, они могут занести бактерии или повредить слизистую.

5. Сходите в туалет и примите душ

Это обязательно. Страх испачкаться во время анального секса беспокоит многих. Чтобы этого не случилось, нужно опорожнить кишечник и хотя бы пару часов до секса не есть. Затем вымыть снаружи промежность и анус с гелем для душа или мылом для интимной гигиены. Постарайтесь, чтобы средство не попало внутрь: оно может вызвать раздражение слизистой. Обычно этих процедур достаточно.

А вот клизму лучше отложить: без медицинских показаний ^{использовать её не стоит. Со временем это может вызвать привыкание и проблемы с самостоятельным испражнением. Максимум попробуйте анальный душ: он вмещает меньше жидкости, чем клизма, и неглубоко очищает прямую кишку.}

6. Попробуйте в одиночку

Первый опыт можно получить без партнёра. Так даже лучше: с помощью пальцев, секс-игрушек и смазки вы постепенно подготовите анус, а заодно поймёте, действительно ли вам это нравится.

7. Разогрейтесь

Длительные прелюдии и ласки — то, что нужно перед анальным сексом. Они помогают возбудиться и расслабить мышцы.

Чтобы подготовиться к проникновению, попробуйте сначала римминг — оральную стимуляцию ануса. Но не забывайте о защите: купите латексные салфетки для орального секса, они предотвратят возможную передачу инфекции. Кстати, салфетки можно заменить и обычным презервативом: просто разрежьте его и используйте плёнку.

i.hizliresim.com

После римминга в дело идут пальцы. Вводить нужно медленно, круговыми движениями, постепенно подготавливая анус.

Затем можно воспользоваться секс-игрушками. Например, силиконовыми бусами.

8. Помните, что в любой момент можете остановиться

Если вам больно, не терпите, а попросите партнёра прекратить. Не бойтесь обидеть его или расстроить. Здесь речь идёт не просто об удовольствии, а о здоровье ^.

Какие позы подойдут для анального секса

Для первого опыта используйте старую добрую классику, например позу наездницы или догги-стайл. Подробности о других вариантах можно прочитать в нашей статье.

Попробуйте 🍓

Что делать после анального секса

• Примите душ, чтобы освежиться, удалить смазку и бактерии.
• Если использовали анальные игрушки, обязательно вымойте их с мылом и протрите дезинфицирующим средством. Например, хлоргексидином.
• Если вам не понравилось, честно скажите партнёру. Возможно, стоит поменять позу, двигаться по-другому или входить не так глубоко. Если же эти манипуляции не помогут, значит, анальный секс вам не подходит. В этом нет ничего страшного. Предпочтения у всех разные, что совершенно нормально.

Читайте также 🤫👄🍒

Как подготовиться к первому сексу — Все о сексе и отношениях 🙂

Итак, наступил долгожданный и ответственный момент в вашей жизни: вы решили распрощаться с девственностью и стать настоящей женщиной. Несмотря на радостное ожидание, вашу грудь сжимает тревога: как оно будет в первый раз? Многочисленные рассказы подружек вконец вас запутали: кто-то рассказывает о неземном блаженстве, а кто-то с ужасом вспоминает первую ночь любви. Как подготовиться к первому сексу, чтобы не сожалеть ни о единой секунде этого волшебного процесса?

Ну, во-первых, не стоит слушать всех своих подруг и знакомых — чужой опыт вам вряд ли пригодится.

Скорее, вас запугают рассказами о боли и крови, и вместо трепетного ожидания счастливого момента вы будете чувствовать страх и скованность. Можете не верить, но боль — вовсе не обязательное условие дефлорации, многие девушки становятся женщинами, не испытав ни капельки дискомфорта. Как им это удалось? Конечно, здесь все очень индивидуально, но все же многое зависит от самой девушки и степени опытности ее партнера.

Зарубежные сексологи даже выявили портрет мужчины, наилучшим образом подходящим для такого ответственного дела, как лишение партнерши девственности. Итак, это должен быть парень лет 30-ти, довольно искушенный в вопросах сексуальных отношений. В постели он в первую очередь любит заботиться о состоянии партнерши, и только потом думает о себе. Его сексуальный психотип обозначается как «мужчина-отец», который нежно и заботливо относится к своей девушке.

Если парень, которому предстоит стать вашим первым мужчиной, хоть чем-то напоминает этого идеального «дефлоратора» — прекрасно. Но если нет, но вы без памяти влюблены в своего сокурсника или соседа по подъезду — ничего страшного. Главное, чтобы он относился к вам столь же трепетно и нежно и ответственно отнесся к первому акту любви с вами. Ведь если во время первого секса вы будете думать не о страхе и боли, а о любви к своему избраннику, то и неприятных ощущений не появится.

Как подготовиться к первому сексу в жизни

От того, как пройдет ваш первый сексуальный опыт, во многом зависит и ваше дальнейшее отношение к интимной близости. Давно прошли те времена, когда считалось, что женщина не должна получать удовольствия в постели. Еще пару сотен лет назад самым привычным советом матери-англичанки для дочери-невесты перед брачной ночью было: «Закрой глаза и думай об Англии». Считалось, что приличная девушка должна отдаваться партнеру покорно и безэмоционально, все остальное — участь павших женщин. Слава богу, теперь отношение к роли девушки в процессе интимной близости разительно переменилось. И в первую ночь любви ваш мужчина должен сделать все возможное, чтобы вы испытали сексуальное наслаждение.

Итак, как же правильно подготовиться к своему первому сексу, чтобы не испытать разочарования от интимной близости? Что важно в вашей ситуации?

1. Полное расслабление

Расслабиться вам нужно не только для того, чтобы снять эмоциональное напряжение, хотя и это немаловажно. Если вы будете скованны и напуганы, то во время полового акта ваши интимные мышцы будут сильно напряжены, что затруднит вход члена во влагалище. А это значит, что при таком положении дел вы реально испытаете довольно дискомфортные ощущения. Для того чтобы полностью расслабиться, отбросьте стеснение, мысли о боли и об ответственности момента. Лучше думайте о чувствах к своему избраннику и о том, что это самый счастливый миг в вашей жизни.

Для первого секса выберите привычную, расслабляющую обстановку. Пусть играет медленная музыка, горят свечи. Словом, постарайтесь создать самую романтичную обстановку, на какую способны. В конце концов, это ваш первый секс, о котором вы будете вспоминать всю оставшуюся жизнь.

2. Никакого алкоголя

Многие парни и девушки уверены, что алкоголь помогает дополнительно расслабиться и притупить чувство возможной боли. На самом деле это совсем не так. Алкоголь перед первым сексом лучше не пить ни вам, ни вашему партнеру. Почему? Сейчас объясним. Большинство людей уверены в том, что спиртные напитки — самые лучшие и доступные афродизиаки, которые способствуют сексуальному возбуждению и получению большего удовольствия в постели. Быть может, доля правды в этом утверждении есть, но если алкоголь принимается в очень малых дозах и уж никак не во время первого в жизни секса. К примеру, пиво содержит гормоны, которые уменьшают поступление в организм тестостерона, а значит, и снижает сексуальное влечение партнера.

Джин-тоник благодаря своему свойству приводить человека в быстрое опьянение вызывает некоторую агрессию, которой не должно быть места во время первого секса. Ваш партнер должен быть предельно терпелив, нежен и ласков, и желание сорвать с вас одежды и «поскорее приступить к делу» тут абсолютно недопустимо. Вино и шампанское содержат в себе вещества, которые могут вызвать слабость и даже одышку. А разве о таком состоянии вы мечтаете в свою первую ночь любви? У некоторых людей горячительные напитки выступают в роли катализатора, многократно усиливая ощущение боли. Пить алкоголь или нет — решает каждая пара самостоятельно. Но разве не хочется вам свой первый сексуальный опыт провести на абсолютно трезвую голову, запомнив каждый волнующий момент близости?

3.  Вначале — прелюди

Не спешите. Нельзя позволить мужчине сделать попытку проникнуть в вас до тех пор, пока не будете достаточно возбуждены. Прелюдия перед сексом — это не только дополнительное удовольствие для партнеров, но и возможность расслабиться и подготовиться к главному акту. На вашем теле есть множество эрогенных зон, стимуляция которых доставит вам большое наслаждение. Ваши губы, шея,грудь, клитор — все это ждет ласк любящего, нежного партнера. О том, как довести девушку до множественных оргазмов, не проникая в нее членом, написаны целые трактаты эротической литературы. И если ваш партнер недостаточно опытен в искусстве дарить наслаждение женщине, ему стоит как следует подготовиться теоретически.

У девственниц во влагалище очень мало естественной смазки, но она обязательно появится, если вы испытаете удовольствие от ласк мужчины. Кроме того, не зазорно воспользоваться специальными лубрикантами на водной основе — они более щадящи к микрофлоре женского влагалища и идеально подходят для первого сексуального опыта. Не стесняйтесь предложить молодому человеку воспользоваться дополнительной смазкой — это поможет вам минимизировать возможные дискомфортные ощущения во время секса.

В каких позах лучше всего лишаться девственности?

На свете существует огромное множество поз для секса, большинство из которых вы успеете попробовать, но это будет позже — когда вы вступите в ряды женщин, давно наслаждающихся сексуальной жизнью. Первый же опыт лучше получить в положении лежа. В принципе, идеальный вариант для дефлорации — это 2 позы, при которых вы будете чувствовать себя наиболее комфортно.

Первая поза. Вы ложитесь на спину поперек кровати так, чтобы ноги в коленях свисали с краю. Мужчина встает между ваших ног и опирается руками о кровать по обе стороны от вашего тела. В этом положении угол, под которым член входит во влагалище, наиболее комфортен для женщины.

Вторая поза. Девушка лежит на спине, подложив под ягодицы небольшую подушку (валик из полотенца, одеяла — лишь бы вам было удобно). Ноги она сгибает в коленях и максимально сильно прижимает их к груди. Благодаря этим действиям девственная плева напрягается, что облегчает процесс дефлорации (ее разрыв).

Если вы правильно подготовились к первому сексу, то боли не будет совсем, или будет, но очень мало. Однако у некоторых девушек девственная плева такая тугая и плотная, что разорвать ее с первого раза — значит причинить резкую, сильную боль. В таких случаях лучше не спешить и перенести процесс дефлорации на следующий раз, а пока можно плеву слегка растянуть. Не получилось в этот раз — ничего страшного, попробуйте на другой день. Если при тугой девственной плеве партнер настойчиво растягивает ее, делая перерывы лишь на несколько часов, у девушки появится страх и неуверенность, что никак не способствует благополучному исходу дела. Лучше перенесите свою попытку на следующий день, а потом еще раз — в этом случае окончательный разрыв произойдет куда менее болезненно для вас.

Должна ли быть кровь после полового акта?

Вы напуганы рассказами о том, что после первого секса обязательно бывает кровь? Не стоит переживать. Во-первых, крови будет совсем немного — лишь несколько капель. Во-вторых, примерно у 10% девушек после первого сексуального опыта крови нет совсем. Или бывает, что немного крови выделяется после второго или же третьего акта любви. Общественное мнение навязывает мысль, что отсутствие крови после первого секса означает, что девушка уже не невинна, однако это далеко не так.

Некоторые народы Африки до сих пор не подозревают о самом понятии, как «девственная плева», и никакой крови после первой брачной ночи у них не бывает. Просто девочек этой народности с самого младенчества подмывают так глубоко и тщательно, что к наступлению половозрелого возраста тонкая пленка начисто стирается. У многих древних народов считалось, что кровь девственниц приносит зло и несчастья, поэтому, чтобы не навлечь беды на дом молодоженов, нелегкую участь по дефлорации невесты поручали кому-нибудь постороннему. Однако сейчас наличию крови после первого секса почему-то придают колоссальное значение: мужчины жаждут увидеть доказательство невинности, девушки до смерти боятся, что крови не будет совсем.

В наше время многие мужчины уверены, что кровь — обязательный признак невинности любой девушки, хотя преграда при входе во влагалище должна была бы убедить их, что партнерша девственница. В любом случае отношения между мужчиной и женщиной должны строиться на доверии, и тогда не будет никаких подозрений со стороны партнера и переживаний со стороны девушки.

Стоит ли предохраняться во время первого полового акта?

Шансов забеременеть при первом незащищенном половом акте, пусть даже прерванном, — не менее 25%. Современные подростки не желают обременять себя защитой, так как считают, что не настолько часто занимаются сексом, чтобы пользоваться презервативом. Однако по статистике 200 тысяч молодых девушек, только начавших сексуальную жизнь, беременеют в течение первого месяца, а 500 тысяч — в течение полугода сексуальных отношений. Готовы ли вы рискнуть своим будущим и так незапланированно стать молодой мамой?

Кроме того, всегда есть риск получить венерическое заболевание. Особенно обидно, когда девушка заражается во время самого первого сексуального опыта. Партнер может и не подозревать о том, что его организм инфицирован, а вот микрофлора вашего влагалища, еще не знакомая с прелестями «взрослой жизни», запросто «подцепит» неприятную болезнь. Поэтому лучше перестрахуйтесь и воспользуйтесь средствами защиты. Поверьте, секс с презервативом или другими средствами (специальная мазь, крем) может оказаться весьма романтичным и приятным.

Лучший возраст для потери девственности

Мы не собираемся говорить о морали, хотя совсем недавно было просто немыслимым позором потерять девственность до замужества. Времена изменились, изменились и нравы. Теперь мало кого удивляет, если невинности девушка лишается в 15, 14 лет, а то и раньше — после прихода первых месячных. Каждая девушка сама для себя решает вопрос, когда пришло время расстаться с девственностью, однако медики в один голос утверждают: лучший возраст для этого — 18-19 лет. Почему? Задумайтесь о следующих фактах:

У девочек-подростков практически не бывает собственной смазки, а о существовании лубрикантов их партнеры-сверстники зачастую и не подозревают. Отсюда — болевые ощущения, дискомфорт, ужасные воспоминания о моменте потери девственности. Мы уже говорили, что ощущения, полученные от первого сексуального опыта, во многом определяют дальнейшее отношение женщины к интимной близости. И если в первый раз было больно и противно, то не исключено, что такая девушка никогда не познает настоящей радости от занятий любовью.

Природой задумано так, что сексуальность девушки раскрывается с годами. Можно потерять девственность в 13 лет, но невозможно в этом возрасте ощутить всю гамму ощущений, на которые способно ваше тело. В столь молодом возрасте к сексу относятся, как к доказательству взросления, и занимаются им из «спортивного интереса». Девушка с юных лет приучает себя имитировать бурные оргазмы, чтобы доказать свою чувствительность и сексуальность. Но есть реальная опасность, что такое поведение затянется надолго, если не навсегда. Потому что, став взрослее, она уже привыкла к такой модели поведения и не может полностью расслабиться во время секса.

Об этом говорилось выше, но стоит напомнить еще раз. Подростки редко заморачиваются средствами защиты во время секса, и одна из главных причин — недостаток приятных ощущений с презервативом. Наверное, ответственность и умение думать не только о себе, но и о будущем партнерши, приходит только с возрастом. Отсюда страшные истории о юных девочках в роддомах или отделениях венерологии.

Любая женщина вспоминает тот день, когда она лишилась невинности. Кто-то думает об этом с легкой улыбкой и чувством благодарности к первому мужчине, а кто-то — с содроганием и неприязнью. То, какие воспоминания останутся у вас — зависит от того, насколько тщательно вы и ваш партнер подготовитесь к этому моменту. Будьте нежны и терпеливы друг с другом, и тогда вы легко и приятно войдете в ту взрослую жизнь, когда секс дарит только радость и удовольствие.

sexiday.ru