Если девушка говорит что замужем: Девушка говорит, что у нее есть парень или муж

Девушка говорит, что у нее есть парень или муж

В этой заметке я разберу еще одну типовую проблему многих парней, которые развиваются в теме соблазнения и пикапа. Ты подходишь к девушке, начинаешь с ней знакомиться, и она в какой-то момент времени говорит тебе, что у нее есть муж или парень, поэтому знакомиться она с тобой не будет. Знакомо? Если нет, закрывай статью, если же описанная ситуация про тебя, то читай дальше.

Почему же девушка так может говорить? Причин несколько.

Первая – у нее есть муж или парень. Да, такое случается, и девушка действиетлньо может говорить правду.

Вторая – она несознательно, на автомате проверяет тебя на то, насколько ты ей интересен.  Самое интересное, что девушка говорит такое без задней мысли, для нее это абсолютно естественная часть общения, даже если она не занималась сексом полгода, и у нее никого нет.

Третья – ты ей не интересен, и она выбрала один из самых распространенных способов отшива парней.

И, могу сказать, один из самых эффективных.

По сути, это три главные причины, по которым тебе могут такое говорить. Возможно, есть еще какие-то, но они, скорее всего, будут не самые существенные. Эти три — самые значимые и самые распространенные. При этом самая распространенная – это третья причина в отсутствии интереса.

Давай рассмотрим, что же тебе делать с каждой из них. Правда, перед этим следует сказать, что ты должен внимательно смотреть и видеть, когда и в какой ситуации, почему девушка так говорит.  Чтобы понимать причину этих слов.

Если у нас первый вариант, и девушка жената или у нее есть парень. То тут исключительно твой моральный выбор, что делать дальше. Можно уйти, а можно остаться и маневрировать между отказами и предлагать свое общение. Если это правда, я предпочитаю уйти, так как в мире полно девушек, которые без парней и которые с удовольствием будут с тобой общаться. И мне мешок проблем от парней, мужей и прочих кавалеров не нужен. Но, как я уже сказал, это твой выбор. И при необходимой доли настойчивости, у вас может что-нибудь получиться, так как часто люди устают от постоянных отношений и открыты к авантюрам на стороне.

Когда мы сталкиваемся со вторым вариантом, и девушка нас просто проверяет. Тут все решает настойчивость. И есть множество вариантов, например, просто игнорировать то, что девушка говорит. Или отвечать на ее «У меня есть парень», в стиле «У всех свои недостатки» или «Я к тебе в парни пока и не набиваюсь». Вариантов может быть множество, но основное, что должно через них проецироваться – это настойчивость в своих желаниях с ней общаться, игнорирование или спускание на тормозах то, что она говорит и переключение на другую тему.

Если же девушка настойчиво уже в который раз говорит о парне и пытается уйти, то можно сказать, что либо она говорит правду, либо ты ей совершенно не интересен. И настойчивость тут не поможет, по крайней мере — сейчас.

И вот мы подобрались к третьей причине – отсутствие интереса. И тут либо ты девушку пока не заинтересовал, и тогда тебе надо просто уйти от темы парня и начать общаться на отстраненную тему, отслеживая признаки интереса у девушки.

Либо ты уже перестал ей быть интересен, что хуже, так как тебя уже записали в неинтересных этой девушки парней. И тут действительно придется попотеть. Надо будет откатываться назад в общении на темы или моменты, когда ты замечал признаки хоть какого-то интереса у девушки к тебе.  И продолжать общение с того момента и не переходить вообще к теме свиданий, телефонов прочего. До того, как не увидишь явные признаки интереса. Отличить одно от другого достаточно просто, в первом случае, признаков интереса просто не было пока что. Во втором же случае – признаки могли быть, но пропали позже.

Вообще, стоит отметить еще раз, что самая частая причина – это именно причина, которая связана с интересом и желанием продолжать с тобой общение. Так как всем известно, что чем неопытнее ты в соблазнении, тем больше тебе встречается девушек с парнями, и с опытом, девушек с парнями становится все меньше. Неправда ли, интересная закономерность? 🙂

Для Мужчин: Что Делать, Когда Девушка Говорит «У Меня Есть Парень»? | ПСИХОЛОГИЯ «М&Ж»

Что же делать в ситуации, когда девушка, которая тебе очень нравится, говорит при знакомстве, что у неё есть парень?

Ты, наверное, уже слышал много разных теорий на этот счёт.

Одни тебе советуют продолжать гнуть свою линию, быть настойчивым, показывать свою мужественность, не смотреть на реакцию девушки и просто показывать свою заинтересованность.

И наоборот, некоторые тебе советуют что-то типа: «если девушка сказала, что у меня есть парень» — значит, тебе не нужно продолжать знакомиться с ней. Потому что ты ей не интересен.

Но что делать в ситуациях, когда с одной стороны эта девушка действительно тебе очень интересна (ты очень хочешь продолжить с ней знакомство), а с другой стороны ты не хочешь быть навязчивым парнем, от которого шарахаются все девушки?

Потому что не всегда по реакции девушки мы можем определить: действительно ли у неё есть парень или же она просто сказала нам эту шаблонную фразу, с помощью которой она сливает всех остальных парней? И при этом, когда она это говорит, то ждёт продолжения с твоей стороны.

Что же делать в ситуациях, когда девушка мне говорит, что у неё есть парень?

Здесь есть очень тонкий и важный момент.

Я не ухожу, а остаюсь и продолжаю общаться с девушкой.

Во-первых, потому что раз я подошёл, значит, эта девушка действительно мне очень интересна. И я хочу с ней познакомиться.

Во-вторых, я предполагаю, что эта девушка сказала, что у неё есть парень чисто рефлекторно. Она привыкла так «сливать» парней. Потому что нет никаких подтверждений того, что у неё есть парень.

Когда девушка мне говорит:

У меня есть парень.

Я отвечаю:

Окей, давай мы с тобой тогда просто встретимся и пообщаемся. Узнаем, друг друга, выпьем кофе или чая.

И тут знакомство может идти по двум сценариям:

В первом сценарии ты скажешь это. И девушка может сказать что-то типа: «знаешь, я не могу так поступить со своим парнем». После чего, ты можешь просто попрощаться с ней. Тебе не нужно больше никак навязываться и так далее.

Во втором сценарии, ты видишь, что девушка тобой заинтересована.

Я говорю примерно следующее: «Давай мы с тобой поменяемся телефонами. Но хочу сразу тебе сказать, что я не собираюсь названивать тебе 100000 раз. Если ты не поднимешь трубку, я всё пойму».

Почему я это говорю?

Потому что девушки действительно боятся. Боятся, что когда они оставляют свой номер незнакомым парням, и не берут трубки, эти самые парни начинают звонить им по сто раз на дню.

Этим самым, девушка понимает, что я не такой. И, во-вторых, этим, я даю максимальную свободу выбора. Я ни в коем случае не навязываюсь девушке.

Тебе интересна мужская и женская психология? Хочешь знать секреты построения долгосрочных отношений? — Тогда ставь этой статье лайк и подписывайся на наш канал «М&Ж», чтобы ничего не пропустить.

ТOP-25 женских фраз и их истинное значение

№1 Ты меня любишь?

Это значит: что ты был подлецом и несколько раз пропустил бытовой ритуал констатации нашей любви.

Правильный ответ: ”Моя любовь к тебе велика, как объем Мирового океана по сравнению с пакетиком апельсинового сока!”

Неправильный ответ: ”Я же тебе уже все сказал на эту тему, когда мы познакомились, зачем ты опять спрашиваешь?”

№2 Привет, ты где?

Это значит: ”Я решила сверить твой график с запланированным и заодно послушать, нет ли на заднем плане незнакомых женских голосов”. Мобильная связь изменила нашу жизнь, именно ей мы обязаны вхождению в обиход этого нового вида женского приветствия.

Правильный ответ: ”Привет, я заехал в магазин посмотреть подарки твоим родителям, а то впереди столько праздников…”

Неправильный ответ: ”А что?”

№3 Я не толстая?

Это значит: ”Срочно расскажи мне, какая я красивая”. Мужская оценка собственной внешности зиждется на первом услышанном мнении и остается довольно устойчивой вплоть до клинически доказанного опровержения. То есть лет до сорока мужчина считает себя стройным и кудрявым (как аттестовала его двоюродная тетя, ткнув на выпускную фотографию) и начинает позиционировать себя толстым и лысым, только когда лечащий врач черным по белому запишет в карте ”ожирение” и ”алопеция”. Женская самооценка меняется два-три раза в сутки и зависит от регулярных инъекций комплиментов.

Правильный ответ: ”Ха-ха-ха! Ты – тростинка, тебя надо принудительно откармливать, как дистрофика”.

Неправильный ответ: ”Конечно, худенькой тебя трудно назвать, но в общем и целом это не главное”.

№4 Я так не могу…

Это значит: ”Я не буду сейчас заниматься с тобой сексом”. Что понятно и без слов – она грустно застегивается, вид слегка виноватый. Ты остаешься в перевозбужденном недоумении: так – это как? Как именно так она не может? Чувствуешь себя малоразвитым похотливым животным, не способным понять тонкие механизмы женской психологии. На самом деле значения ”Я так не могу” варьируются очень широко. От ”на первом свидании” и ”я ведь замужем (ты ведь женат)” до ”под гогот твоих дружков из соседней комнаты” и ”у меня эти дни”. Тебе попалась тонко чувствующая натура, придающая такой вещи, как секс с тобой, очень большое значение. Не тушуйся, иди до конца, и, возможно, она неожиданно для себя сможет и так. Не в этот раз, так в следующий.

Правильный ответ: ”Я тебя понимаю. Просто чувства иногда бывают сильнее логики”

Неправильный ответ: ”Нормально! И что мне теперь – вот так и ходить?”

№5 Я беременна!

Это значит: что тебе придется принимать очень важное решение. Потому что дети – это кошмар, но прожить жизнь совсем без детей как-то скучно. Теперь главное – все устроить так, чтобы решение не приняли без тебя. И еще: постарайся вначале отреагировать радостно, просто так, для повышения уровня мирового оптимизма.

Правильный ответ: ”Ух ты, вот здорово! Нам надо серьезно это обсудить”.

Неправильный ответ: ”Тебе удобно сделать аборт в среду? У меня как раз есть дисконтная карта в нашей женской консультации”.

№6 Мы слишком мало знакомы

Это значит: ”Я тебя немного боюсь и вообще не занимаюсь сексом на первом (втором) свидании”. Есть такое правило. Это никак не скажется на качестве ваших дальнейших отношений, просто придется немного подождать. У тебя ведь тоже есть свои маленькие правила, например не показывать на первом свидании свою коллекцию хлыстов и наручников.

Правильный ответ: ”А мне кажется, мы знакомы уже тысячу лет!”

Неправильный ответ: ”Сейчас я схожу в туалет, вернусь, и это будет уже как будто второе свидание, о’кей?”

№7 Купи мне прокладки

Это значит: что ваши отношения вошли в фазу доверия и стабильности. Теперь ты можешь позволить себе чесночные гренки, поднятое сиденье унитаза и секс в носках. Она простит.

Правильный ответ: ”Конечно, дорогая. Тебе какие – где нарисованы три капельки или две?”

Неправильный ответ: ”Может, мне еще к гинекологу вместо тебя сходить?”

№8 О чем ты думаешь?

Это значит: ”Я не уверена, что я тебе нравлюсь, я не уверена, хорошо ли я занимаюсь сексом, я вообще растерялась и ни в чем не уверена. К тому же я боюсь, что теперь ты будешь считать меня женщиной легкого поведения, а ведь я не такая. О чем уже заявляла ранее”.

Правильный ответ: (целуя девушку в подходящее место): ”О том, что мы это неплохо придумали. А тебе как кажется?”

Неправильный ответ: ”Сейчас бы пива! Холодненького…”

№9 Тебе надо провериться

Это значит: ”У меня нашли странную болезнь, передающуюся половым путем. А вот кто из нас кого заразил – большой и интересный вопрос”. Не расстраивайся, медицина достигла таких высот, что теоретически бытовым путем сейчас можно подхватить даже беременность. Инкубационные периоды длятся годами, так что вы оба можете обеспечить себе алиби. И не удивляйся, если у тебя ничего не найдут, – у каждого, понимаешь, своя микрофлора. И предохраняйся в следующий раз.

Правильный ответ: ”Я-то, конечно, проверюсь, но ты все-таки очень ветреная девушка для своих лет”.

Неправильный ответ: ”Подожди, я тебе все объясню!”

№10 Ну и где ты был?

Это значит: что тебе сейчас нужно будет сказать что-то очень и очень убедительное. Потому что последние два часа она распаляла свою ревность, сопоставляла факты и, может быть, даже звонила твоим друзьям, с которыми ты якобы коротал время в баре с непроницаемыми для мобильной связи стенами.

Правильный ответ: (предварительно прополоскав рот коньяком): ”Любимая! ”Ювентус” таки вздрючил ”Парму” 3:1! Ты рада? Вот только я, кажется, посеял мобильный…”

Неправильный ответ: ”Я что, обязан отчитываться за каждый свой шаг?”

№11 У меня болит голова

Это значит: ”Сегодня тебе придется обойтись без вагинального, орального, анального и всех прочих видов секса со мной, потому что у меня нет настроения. И даже не пытайся”. Хотя возможно, y нее действительно просто болит голова.

Правильный ответ: ”Это мозг растет. Хочешь, я найду тебе таблетку?”

Неправильный ответ: ”Это ничего. Ложись на живот, твоя голова ничего не почувствует”.

№12 Ты ничего не замечаешь?

Это значит: ”Я так старалась, а ты, бесчувственная скотина, даже не обратил внимания”. Срочно осмотри вопрошающую женщину с головы до ног на предмет метаморфоз. Грудь на месте и не изменилась в размерах? Это еще ничего не значит. Постарайся вспомнить какие-то базовые черты ее внешности – цвет и фактуру волос, цвет глаз. Есть изменения? Не уверен? Не расстраивайся, человек не в силах запомнить те 200-300 параметров, которые женщина считает главными в своей внешности. Новыми могут оказаться маникюр, платье или форма бровей. Если твоя девушка вдруг стала напоминать Дональда, возможно, она увеличила объем губ. Если ее глаза тебе показались больше размером, возможно, раньше она носила очки, а теперь обзавелась линзами. Хотя не исключено, что она просто сделала генеральную уборку или повесила новые занавески. Что должно было сразу броситься в глаза.

Правильный ответ: ”Конечно замечаю, я же не слепой! Так гораздо лучше!”

Неправильный ответ: ”Что я должен заметить? Новые бигуди?”

№13 Я правда не толстая?

Это значит: что ты все еще мало поработал над этим больным вопросом. Да, ты уже сравнивал ее с узниками концлагерей и предлагал ей покупать вещи в детском отделе. Но этого мало! Ты должен сам время от времени делать задумчивое лицо, прищуриваться и задумчиво бормотать: ”Ты что похудела? Мне кажется, ты похудела… Тебе надо больше кушать…”

Правильный ответ: ”Клянусь своей игровой приставкой, тебе скоро придется менять гардероб – все эти вещи тебе велики!”

Неправильный ответ: ”Если ты еще раз спросишь меня об этом, я скажу тебе правду, и она будет страшной!”

№14 Давай останемся Друзьями

Это значит: ”Я встретила кое-кого более интересного в сексуальном плане, чем ты. Мне немного неудобно из-за этого, и еще – мне тебя жалко”. Конечно, тебе было с ней хорошо не только в постели, но и в кино, на дискотеке, на пляже. Поэтому есть соблазн ”остаться друзьями”, чтобы продолжить приятные отношения. Не поддавайся, в кино, на дискотеке и на пляже ты все равно будешь думать о сексе.

Правильный ответ: ”Нет-нет. Боюсь, ты не выдержишь и изнасилуешь меня”.

Неправильный ответ: ”Здорово! Будем вместе ходить по магазинам и пить кофе с пирожными. А я все-таки буду надеяться, что ты ко мне вернешься…”

№15 Не знаю, что вы в ней находите!

Это значит: ”Я ненавижу эту крашеную тварь и при случае выцарапаю ей глаза”. В каждой мужской компании есть своя лирическая героиня, обсуждение которой и составляет прелесть пресловутых мужских бесед. Обычно это общая сослуживица или бывшая сокурсница. Она курит, пьет и умело рассказывает матерные анекдоты. Легко садится к кому-нибудь на колени, если нет свободных мест. И даже если есть… Это ничего не значит, просто она такая непосредственная, такая своя. Жены и подруги таких ненавидят.

Правильный ответ: ”Ничего! Она толстая, некрасивая и… как это слово… вульгарная! Кстати, кажется, ты похудела”.

Неправильный ответ: ”Да ладно тебе, она прикольная!”

№16 Ты же мужчина!

Это значит: ”Я совсем уже было собралась сделать это неприятное дело сама, как вдруг вспомнила, на кого я могу его свалить”. Ввернуть лампочку, забить гвоздик, принести картошку – никто не спорит, тут действительно нужна сила, сноровка, смекалка и прочие качества, которые мальчики впитали на уроках труда. Но есть и другие миссии (абсолютно бессмысленные) – вернуться с полдороги выключить плиту, вылезти на зимний балкон за трехлитровой банкой, перерыть пляж в поисках заколки, – которые с женской точки зрения под силу только титанам. Попытки обсудить эти миссии с точки зрения законов физики и логики расцениваются как неджентльменские. Ты же мужчина! Так что не спорь, а лучше возьми зонтик и принеси пудреницу из машины.

Правильный ответ: ”Конечно, дорогая! Ах, эта твоя милая рассеянность!”

Неправильный ответ: ”Не могу, я уже накрасил ногти”.

№17 Я вам не мешаю?!

Это значит: ”Я не хочу, чтобы вы срочно сменили тему. И желательно никогда больше к ней не возвращались при мне, а особенно без меня”. В присутствии девушек мужские разговоры становятся особенно захватывающими – куда поехать в отпуск? где покупать мебель для ванной? полезна ли японская кухня? Но бывает, слово за слово, разговор съезжает куда-то не туда. Отпуск, жаркие страны, тайки умеют такое… Встраиваемая техника, Петрович, кстати, установил в ванной видеокамеру, и когда приходят проститутки… Кстати, о японской кухне – помнишь ту официантку из ресторана ”Хиросима”?.. Вот тут-то девушка начинает ерзать и ощущать дискомфорт.

Правильный ответ: ”Извини, дорогая! Геннадий, перестаньте говорить глупости! Так вот, с точки зрения соотношения ”цена-качество” немецкие смесители…”

Неправильный ответ: ”Ха-ха-ха! Дорогая, заткни уши, я хочу закончить мысль”.

№18 Ты помнишь, какой сегодня день?

Это значит: ”Я полдня ждала поздравлений и цветов, их не было. Я посмотрела на твое непраздничное лицо, и мне в голову забралась страшная догадка…” Быстро вспоминай. Если сегодня день ее рождения, ваша годовщина, 8 Марта или 14 Февраля, ты еще можешь выкрутиться. Сделай вид, что весь день готовил сюрприз, и дуй за подарками. Если же сегодня праздник меньшего калибра (например, 1000 дней с начала вашей сексуальной жизни), то ты вполне мог на правах замороченного трудоголика и позабыть о нем.

Правильный ответ: ”Конечно помню. А вот помнишь ли ты? Ну-ка скажи”.

Неправильный ответ: ”Вторник”.

№19 Я просто задумалась, что будет дальше

Это значит: ”Ты думаешь на мне жениться или что?” Первый год –самый приятный. Отпуск, Новый год, эпидемия гриппа – все как в первый раз. Потом начинаются повторения, и девушка задумывается о будущем. Сколько можно ”просто встречаться”? Ты взрослеешь, она стареет. Не готов жениться? Знакомь ее с родственниками, выписывай доверенность на машину, делай дубликаты ключей – короче, делай шажки на пути к окончательному сближению, тяни время.

Правильный ответ: ”Я вижу наше будущее в самых радужных красках. Давай махнем на выходные за город!”

Неправильный ответ: ”Какой смысл об этом думать, все равно мы все сдохнем!”

№20 Я устала и хочу домой

Это значит: ”Мне здесь скучно, мне здесь не на кого производить впечатление, никто не замечает моей замшевой юбки с аппликациями, и даже ты не обращаешь на меня внимания!” Попав в компанию незнакомых знакомых твоей девушки, ты всегда можешь найти утешение в укромном уголке с бутылкой виски и каталогом ”Модельный ряд BMW-2004”. Женщины – существа не настолько возвышенные и самодостаточные. Привез – развлекай. Не умеешь – увози.

Правильный ответ: ”Конечно, дорогая, сейчас поедем. Кстати, познакомься с Оксаной, женой Миши. Их малышу еще только два, а она уже вышла на работу. Это так интересно!”

Неправильный ответ: ”Приляг здесь на диванчике, я тебя разбужу, когда будет пора домой. Подожди, я принесу полотенце, чтобы ты укрылась”.

№21 Я мою голову

Это значит: ”Я не хочу с тобой встречаться”. Потому что если бы она хотела, то помыла бы свою голову за 15 минут, примчалась бы на свидание на 10 минут раньше и ждала бы за углом, чтобы как бы опоздать на 5.

Правильный ответ: ”Значит, лимузин я отпускаю, цветы выбрасываю, шампанское выливаю, заказ столика в лучшем ресторане города отменяю, медведя отправляю обратно в цирк, а цыган на вокзал. Жаль”.

Неправильный ответ: ”Помой ее изнутри, глупая динамо-машина!”

№22 Оставь лучше ты свой телефон

Это значит: ”Звонить я не буду, но вежливость не позволяет мне послать тебя на фиг”. Что ж, могло быть и хуже, ты мог получить телефон автоответчика районной бани. Выкинь ее из головы, повезет в следующий раз! Особенно если ты сбреешь усы и сменишь дезодорант.

Правильный ответ: ”Запиши. Скорее всего трубку возьмет мой дворецкий, он не говорит по-русски, но все понимает”.

Неправильный ответ: ”А ты точно позвонишь?”

№23 Я же все понимаю

Это значит: ”Ты женат, но это меня не смущает. Не волнуйся, я не буду беспокоить тебя звонками по вечерам”. Что ж, если ты хочешь ни к чему не обязывающих отношений на стороне, это твой шанс. Особенно если девушке за тридцать, она замужем и имеет трех детей. Ей не нужны цветы – куда она их потом денет? У нее всегда с собой паспорт – на случай гостиницы. Она пожалуется на свою семейную жизнь, ты – на свою. Она все понимает. Да и сексом заниматься в принципе необязательно. Романтика!

Правильный ответ: ”Понимание – твое самое ценное качество”.

Неправильный ответ: ”Ты не могла бы душиться теми же духами, что моя жена?”

№24 Ты всем девушкам это говоришь?

Это значит: ”Я не верю в романтиков с такой наглой рожей!” Чтение журналов не прошло для тебя зря: ты знаешь, какими словами высечь искру волнения даже из каменного женского сердца. Я люблю готовить, кунг-фу, детей и собак. У тебя изящная шея, поехали ко мне, почитаем вслух Пастернака… Не верит. Странно. Попробуй в следующий раз смотреть ей в глаза, думай о чем-нибудь грустном и высоком (например, о рейтинге президента) и положи в ботинок гвоздик – все эти меры придадут твоему похотливому имиджу нужную долю противоречивой трепетности. Которую в полумраке можно принять за искренность. Да, и убери эту пачку презервативов из нагрудного кармана.

Правильный ответ: ”Да ну тебя! Я вообще стесняюсь к девушкам подходить. Ты первая, кто меня заинтересовал за сто лет”.

Неправильный ответ: ”Да что вы все, сговорились сегодня?!”

№25 Я такая пьяная!

Это значит: ”Это ты меня напоил, так что теперь можешь и соблазнить – моя совесть чиста”. Да, так нечестно. Зато работает.

Правильный ответ: ”Закрой глаза и приляг. Сейчас я попробую сделать тебе искусственное дыхание”.

Неправильный ответ: ”Я тоже… Где здесь туалет?..”

ПОЧЕМУ Я ВСЕ ЕЩЕ НЕ ЗАМУЖЕМ? ЧАСТЬ 1

Многие девушки задают себе этот вопрос. Глядя в зеркало, они вполне объективно оценивают себя: «Я – сексуальна, умна, красива, у меня великолепная фигура. Я не вылезаю из фитнес-залов и  одеваюсь дорогих магазинах. У меня всегда есть поклонники, но при всем этом что-то в моей жизни не складывается… И что особенно удивительно,  это то, что знакомые девушки —  менее интересные и даже  «мыши серые», давно уже замужем, а я — нет».

Если, девчонки, такие мысли приходят в вашу голову, то вам – сюда. Мы рассмотрим в нескольких публикациях основные типы женщин, от которых мужчины, как правило,  шарахаются как от огня.

Сегодня тип первый: СТЕРВА.

Страх и трепет

Задайте себе вопрос: бывает ли такое, что вокруг вас все ходят на цыпочках, а вам это нравится?

Или — ощущали ли ваши бывшие, что вы занимаете в их отношении оборонительную позицию?

Или — злит ли вас сама мысль, что вы с мужчиной должны быть «милой»?

Если это так, то, скорее всего,  вы принадлежите к типу женщин, которых мужики называют «стерва».

Гордое звание «стервы»

На самом деле, «стерва» — это звучит гордо. И это вовсе не так уж плохо, как кажется на первый взгляд. Стерва – мощная союзница женщины, которая сидит внутри каждой,  и  не позволяет нас эксплуатировать. «Стерва» —  это  древняя женская сексуальная энергия, которая заставляет мужиков вывернуть голову и провожать нас долгим  заинтересованным взглядом. Короче, «стерва» – это мощное оружие женщины во все времена.

Вы, конечно, замечали, что «стерва» на вечеринке  — всегда в центре внимания. Мужчины слетаются к ней, как мотыльки на огонь. Для мужика покорить «стерву» — все равно, что взять кубок в международной автогонке. Казалось бы, живи и радуйся!

Но беда в том, что жениться на «стерве» большинство мужчин не готовы.

Да -да, все готовы встречаться со «стервой», готовы круто проводить с ней время, хвастаться ею в своем кругу, но… не жениться.

На ком же тогда они женятся?

Секрет в том, что большинство мужчин, хотят жениться на той, кто любезна и душевно отзывчива по отношению к ним самим, то есть на «милой» женщине.

В понятие «милая» в данном случае, то есть с точки зрения мужчины, входит смех над его шутками, интимность отношений (не секс – хотя он тоже очень  важен, а именно интимность), отсутствие критики в его адрес и желания его, любимого,  перевоспитать, приготовление ему вкусной еды и вообще  — выполнение множества дел, которые мужику  лень выполнять самому.

Похоже ли это описание на вас? Если сама постановка вопроса вас возмутила, значит — точно нет. И значит, вы попали на нужную статью.

Возможно, вы даже злитесь на мужчину  за то, что он хочет иметь что-то из вышесказанного  для себя. Вы закатываете глаза и поджимаете губы. И даже не догадываетесь, что  желание ощущать свое превосходство над мужчиной – это  и есть то, что обычно заставляет мужчин вас побаиваться и даже  бежать.

Естественно, возникает мысль:  но я ведь — такая, какая я есть,  и не собираюсь меняться в угоду мужчине.

Хорошая новость: «стерву», конечно, никуда не денешь, но ее можно приручить. И если вы хотите создать крепкие отношения с мужчиной, то вам придется научиться держать свое оружие – разрушительную энергию «стервы» – в ножнах.

Для проявления стервозности должно  быть свое время и свое место. Например, энергия «стервы» прекрасно помогает в жестких деловых переговорах.

Или вы можете воспользоваться ею, когда вам кто-то угрожает или, например, если начальник, заставляет работать сутками напролет.

Это все ситуации, где энергию «стервы» можно и даже нужно выпускать наружу.

Но не во время свидания! Потому что  в этом случае она  станет настоящим камнем преткновения: ну, кто захочет иметь супругу, стремящуюся все время поддевать, подтрунивать,  держать оборону, перевоспитывать или, не приведи господь, контролировать?

 Контроль над мужчиной

Да, да! Контроль – это одно из проявлений властной стервы.  Возможно, это состояние  вам хорошо знакомо. Если вы все стремитесь держать под контролем, если заставляете мужчину поступать так, как считаете нужным, – вы еще и злая стерва. Хотя вы вряд ли с этим согласитесь: скорее всего, вы думаете, что вы – умная, способная устанавливать границы или просто любящая дебаты женщина. Любящая дебаты – потому что любознательная, а вовсе не желающая одержать верх над мужчиной.

Но правда состоит в том, что женщина, у которой  в голове постоянно идет «войнушка» – зла. Она может быть зла на свою маму, или на своего начальника – это  не важно. Потому что, скорее, больше всего такая женщина зла на мужчин. Вы злитесь на них за то, что они могут причинить вам боль.

Вместе с тем, опыт показывает, что мужчины ничего не имеют против сильных состоявшихся  женщин. Мужчины против раздражительных, эмоционально неустойчивых,  нагоняющих страх, суровых, холодных, и  самое главное – нелюбящих. Женский гнев пугает мужчин. Хотя они не скажут вам этого прямо, потому что по  большей части сами  не осознают этого.

 Итак, если я  —  стерва…

Если это все-таки ваш типаж, то давайте еще раз зафиксируем, как он в вас проявляется.

1. Вы хотите все держать под своим контролем. Контроль — оружие номер один в арсенале стервы.  Вы должны быть уверены, что  никто у вас за спиной не делает ничего такого, чтобы  вам не понравилось. Но подозревая, что так может быть, вы  это предотвращаете заранее. Предотвращение заключается в том, что вы  заставляете всех ходить по  струнке.
2. Вы склонны к манипулированию. Манипулирование – это такой хитрый способ заставлять людей делать то, что вы хотите, не оставляя вещественных доказательств манипуляции. Например, вы можете, разговаривая с мужчиной о других людях, ненавязчиво дать в разговоре понять, какое поведение считаете предосудительным. Поведение,  по поводу которого вы (по удивительному совпадению)  пилили своего мужчину весь прошлый день и хотели бы, чтобы он немедленно перестал так себя вести.  Если он  не двигается в нужном вам направлении, то вы можете сделать так, чтобы он почувствовал себя виноватым. Или прибегнуть к угрозам. Классическая схема: стерва  предупреждает, что она сейчас уйдет, или вздыхает, что в результате такого его поведения она в итоге тяжело заболеет.
3. Вы склонны осуждать других людей.  Это можно выразить фразой «Никто здесь ничего не делает правильно, только я».
4. Если вам кажется, что вам вредят, вы немедленно начинаете мстить.  Месть может проявляться, например,  в форме беспрестанного напоминания о том, что вы говорили вчера. Вы стремитесь преподать какой-то урок человеку потому, что вы на него злы.

Никто не хочет жить на линии огня

Итак, мы перечислили проявления, которые мужчина меньше всего хотел бы видеть в своей жене. Потому что на самом деле внутри каждого мужчины живет очень простое существо, которое хочет наслаждаться своей женщиной,  а не сражаться с ней.

Многим женщинам тяжело смирится с тем, что они – стервы, и поэтому они хотят выставить своего мужчину человеком ненадежным или женоненавистником…

Да, среди мужчин действительно встречаются и те, и другие. Они просто хотят отомстить за то, что женщины имеют власть и могут отвергнуть их. Но на самом деле это просто мужская разновидность «стервы».

Но есть и другие мужчины – умные, ответственные, благородные,  которые при  виде озлобленной женщины испытывают к ней сострадание. Они способны  ясно понимать, что стервозность это  — следствие ее душевной травмы. Но и они ведь тоже уходят. Почему? Такие мужчины точно знают, что у них просто  не хватит ни сил, ни ресурсов  залечить эту ее травму.  Поэтому даже не пытаются. Какой бы шикарной не была девушка, НИКТО НЕ ХОЧЕТ ПРОВОДИТЬ ВСЕ СВОЕ ВРЕМЯ НА ЛИНИИ ОГНЯ. И это подводит нас к сути вопроса.

Что делать?

Если вы понимаете, что вас типаж – стерва, и хотите иметь близкие отношения с мужчиной, вы оказываетесь  перед необходимостью стать другой.

Хорошая новость: то , что вам предстоит делать – очень просто.

Плохая новость: вероятно, все это  вас будет сильно бесить.

Но выбор – всегда за вами.

Если все же вы решились, важно запомнить, чего никогда не делает «милая» женщина.

Она:

• не старается быть  постоянно правой;
• точно знает, что в выборе между «быть правой» и «быть счастливой»,  выберет последнее;
• не говорит жестким тоном;
• не сосредоточивается  на недостатках  мужчины, а делает упор на его достоинства;
• не считает  мужчин «устройствами» для получения детей, денег, квартир, машин,  и прочих ресурсов, способных придать законченность  картине ее жизни в той форме, в которой она нарисовала это в своей голове.

Ключ к тому, чтобы идти по жизни, не впадая снова и снова в состояние  стервозности,  то есть  не становясь человеком, который враждебен всему, постоянно ведет споры, даже мысленно, и всегда обороняется  – ПРОЩЕНИЕ.

Вы наверняка тысячу раз слышали об этом, но удалось ли вам простить так, чтобы избавится от гнева на прошлое, от страхов, что оно повторится, которые, на самом деле, и являются причиной вашей сегодняшней стервозности?

Чтобы простить, требуется серьезное усилие.

Для этого нужно  вспомнить, в каких прежних отношениях с мужчинами вы проявлялись, как стерва:

• заставляли мужика делать так, как хотелось вам, не учитывая его нежелание следовать вашему сценарию;
• преследовали его, подкарауливали, заглядывали в его органайзер;
• мужчина был для вас лишь способом достижения  положения, достатка, питательной средой для ваших амбиций.

Оцените, в какой именно  момент вы из состояния манящей цели превратились в жесткого охотника с ружьем наперевес? Что произошло в этой точке?

Простить – в итоге это значит начать с уважением относиться к выбору другого человека в каждый момент времени, дав себе не менее высокое право делать такой же выбор самой.

***

Если, девчонки, вам  удастся закрепиться на этой жизнеутверждающей позиции, то ваша свадьба – не за горами! Если, конечно, вы этого захотите.

Елена Лапина,
практический психолог,
инструктор психологического центра.

«Три месяца замужем и не беременна». Почему от женщин требуют рожать сразу после свадьбы, рассказывают жительницы Армении

«Инч норутюн ка» в переводе с армянского означает «какие новости». Однако это специальный вопрос, который родственники постоянно задают молодой невестке, чтобы узнать, беременна ли она. В Армении принято, чтобы ребенок в семье появлялся в первый год после свадьбы. Если же этого не происходит, у молодой женщины могут возникнуть проблемы.

«В нашей деревне пару лет назад муж развелся со своей женой из-за того, что она была бесплодна. Точнее, так ему сказал врач, к которому он отвел ее на обследование. После развода она снова вышла замуж и сейчас растит годовалого ребенка», – рассказывает Маринэ. Долгие годы она работала медсестрой в одной из больниц Гегаркуникской области. Такие случаи, говорит она, в армянских деревнях встречаются часто.

Если оказывается, что женщина не может родить, то, скорее всего, муж с ней разведется. Однако если ребенок в семье не появляется из-за проблем у мужчины, то семья обязательно попытается «сгладить ситуацию».

Мы решили узнать, как к такого рода случаям относятся сами женщины и как часто им приходится «оправдываться» за отсутствие или нежелание рожать ребенка сразу после свадьбы.

«Когда второго?»

«Моему ребенку всего три месяца, а меня уже спрашивают, когда я планирую рожать второго», – рассказывает Анаит.

Она замужем чуть больше года. Ее история не совсем типичная для Армении: с мужем до свадьбы она встречалась пять лет, что по армянским меркам очень долго.

«Мне задавали вопрос «какие новости?» уже до свадьбы, – говорит Анаит. – Объясняли это тем, что мы уже пять лет вместе, день свадьбы назначен, все по традициям соблюдено и надо уже думать о детях. Еще говорили, что мой возраст рожать уже подошел – в их понимании в 26 лет я уже немного припозднилась с этим».

Рассказывать о своих планах о рождении ребенка Анаит приходилось не только членам семьи, но и самым дальним родственникам: «В первый месяц, когда я была беременна, у меня умерла бабушка. По армянским традициям у нас дома собрались все родственники, которые даже в такой день решили не упустить возможности и поинтересоваться, «нет ли у меня новостей». Была ошарашена тем, как бестактность людей может достичь такого уровня, ведь им просто хотелось утолить свой интерес. Моя мама и свекровь никогда не задавали мне этот вопрос – ни до, ни после свадьбы. Все эти вопросы были от родни и даже соседей».

Такие вопросы, продолжает Анаит, чаще всего задают очень неделикатно и публично. «Не учитывается даже, кто рядом с тобой стоит – свекр, муж или брат. В Армении чаще всего этот вопрос задают, когда девушка сразу после свадьбы не беременеет. Тогда люди считают своим долгом узнать, нет ли у нее каких-то проблем со здоровьем».

«Невестка виновата»

Гинеколог Елена Геворкова в своей практике нередко сталкивалась со случаями, когда родственники вскоре после свадьбы приводили молодую женщину, чтобы узнать, почему та сразу не беременеет. Хотя, говорит доктор, последние два года это происходит не так часто.

«Лет пять назад было чаще. В основном это жители регионов, люди, у которых традиционность довольно косная, плотная и, может, даже деформированная», – отмечает Геворкова.

Один из таких случаев произошел совсем недавно, когда к ней на прием пришла женщина с 18-летней невесткой.

«Запрос был такой: она уже три месяца замужем, и ничего нет. И у той девочки не было никакого ощущения неправильности происходящего, она воспринимала это как большую заботу», – вспоминает Геворкова.

В итоге оказалось, что проблема в муже. «У него были плохие показатели по спермограмме, – рассказывает доктор. – Причем его мама, видимо, имела какое-то подозрение, но решила «подменить карты» и привести на прием невестку как очевидный фактор бесплодия. В одной истории сразу две очень яркие линии: первое – сжатое по временным срокам требование беременности и второе – всегда виновата женщина».

Серинэ замужем всего 11 месяцев. Однако на вопрос «не собираетесь ли вы уже рожать детей?» ей приходится отвечать чуть ли не каждый день.

«Я вижу, что это не просто интерес. Людям больше интересно, нет ли у меня проблем со здоровьем, раз я еще не беременна», – говорит она.

В семье у Серинэ, как и у других девушек, этот вопрос задают только невесткам: «Никто ни разу не спросил об этом у моего мужа. Такое ощущение, что забеременею я или нет, зависит только от меня, а не от обоих».

Серинэ уже пришлось побывать и на приеме у гинеколога, который подтвердил, что у нее нет проблем со здоровьем. На визите к врачу настояла свекровь: «Мне легче было пойти и провериться, чем терпеть какие-то необоснованные разговоры со стороны. Но проверялась, конечно же, только я. Мужчины тут соглашаются на это крайне редко».

С 1992 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) провела многочисленные исследования для определения глобального уровня бесплодия. Согласно результатам первого исследования, уровень бесплодия супружеских пар в Армении составил 23,4%. Второе исследование было проведено в 2004 году и зафиксировало 31,8% бесплодия. Третье исследование, проведенное в 2010 году, показало, что уровень бесплодия в Армении снизился до 16,8%. В 2014 году уровень бесплодия составил уже 14,9%, что по стандартам ВОЗ близко к кризисному уровню, потому что, по данным ВОЗ, если уровень бесплодия в стране превышает 15%, это уже проблема. (Согласно тому же исследованию 2014 года, бесплодие составляет 9,5% у мужчин и 14,9% у женщин.)

«Я не замужем, и мне хорошо»

Психолог Ануш Геворкян выделяет несколько мотивов, которые подталкивают женщину к беременности. Беременность ради ребенка, по словам психолога, самая положительная.

«К сожалению, эта мотивация не получила широкого распространения, она характерна как для более зрелых, социально зрелых женщин, так и для одиноких женщин», – говорит психолог.

По словам Геворкян, в Армении среди мотивов чаще встречается беременность ради мужа, ради сохранения рода, как способ сохранить семью после семейных кризисов.

За последние 25 лет средний возраст, в котором женщины рожают в первый раз, стал выше. По официальным данным, если еще в 90-х первого ребенка в среднем рожали в 23 года, в 2016 году – в 25. А уже с 2016-го стало больше тех, кто впервые рожает в 35-39 или даже в 40-44 года.

Идею не спешить с детьми поддерживает и Татев. Она журналистка, ей 38 лет.

«Я не замужем, и мне хорошо», – говорит она.

С подросткового возраста Татев прошла «все стадии общественного порицания»: начала рано ходить на свидания и «уже к окончанию университета от мужчин часто слышала фразу, что слишком свободолюбивая».

«Для себя решила, что, если я встречу мужчину, который мне понравится и который будет меня принимать такой, какая я есть, и не станет прятать в шкаф, с ним можно и попробовать построить отношения, а так мне моя психика дороже», – считает она.

По армянским «меркам», Татев безнадежно засиделась «в девках».

«Иногда мамины подруги говорят: ну, не хочешь замуж, ладно, фиг с тобой, найди себе хорошего мужика для здоровья. И не объяснишь им, что все под контролем», – смеется она.

Несмотря на статус «заядлой холостячки», Татев хочет «как минимум троих детей».

«Я понимаю, что мне могут сказать, мол, возраст, кого ты ждешь, но суррогатное материнство, в случае чего, никто не отменял. Да и ребенка можно взять из детдома. Главное, чтобы у него были нормальные условия для жизни: еда, одежда, игрушки, адекватное общество, уверенные в себе родители, которые не будут его использовать как разменную монету для выяснения отношений», – уверена Татев.

Психолог назвал пять признаков женщины, которая никогда не выйдет замуж

+ A —

В чем секрет «успешных неудачниц»

«Я молодая, красивая, успешная, сама себя обеспечиваю, причем хорошо. У меня куча увлечений, хорошая квартира и дорогая машина. Я также прекрасна в постели. А мужчину найти не могу. Повывелись нормальные мужчины…»

Тексты подобного содержания с завидной регулярностью появляются в соцсетях. Они действительно правдивы: великое множество красивых и успешных девушек не могут выйти замуж. Почему так получается, и можно ли что-то изменить в этой печальной ситуации, нам рассказал психолог и сексолог Олег Шевченко.

— Это только на первый взгляд кажется парадоксальным — то, что женщина, сотканная казалось бы из одних достоинств, остается одинокой. На самом деле этому есть объяснения, — говорит Шевченко. — То, что девушки считают своими достоинствами, на самом деле является их недостатками. Я перечислю пять основных — уверен, что «успешные неудачницы» увидят, что все эти пункты относятся практически к каждой из них.

1. Хорошая работа, высокая должность, большой заработок — все эти признаки успешной женщины в глазах мужчин вовсе не являются привлекательными в отношении той, кого хотят видеть своей будущей женой. Разумеется, альфонсы не в счет — но ведь никто из девушек их и не ищет. Успешная карьера говорит о таких чертах характера, как жесткость, самоуверенность, высокая активность. Поверьте — излишне активные женщины отпугивают мужчин.

2. Те же успешные девушки любят говорить о том, что являются богинями секса. Вряд ли такое заявление привлечет представителя противоположного пола. Во-первых, потому что знание о большом постельном опыте избранницы действует как холодный душ. Во-вторых, есть страх самому не оказаться «богом» — рядом с богиней-то!

3. Женщина уделяет много внимания своей внешности, часто посещает косметологов, парикмахеров, использует силикон в разных частях тела, и т. д. и т. п. Для большинства мужчин прикоснуться к такой женщине — страшно. Они подсознательно бояться повредить такую искусственно созданную красоту, они не могут расслабиться и чувствовать себя естественно.

4. Большинство из девушек типа, который мы рассматриваем, очень требовательно относятся к своим партнерам. Еще бы — если женщина считает себя совершенством, то и мужчина рядом должен быть соответствующим. Но критика всегда плохо сказывается на отношениях. Даже если мужчина и способен соответствовать всем требованиям дамы, сам факт наличия этих требований убивает любовь.

5. Девушка ходит на курсы трех иностранных языков, увлекается скалолазанием, танцует сальсу и румбу? Да кто вам сказал, что все это — ее достоинства? Мужчине нужна любимая женщина, которая будет находиться рядом с ним, а не носиться по курсам и тренингам. Семейная жизнь — это не квест!

Как понять, что девушка замужем? ТОП-5 признаков

В современном мире найти себе пару достаточно сложно. Многие считают, что более всего страдают женщины, ведь, как говорится, «на десять девчонок, по статистике, девять ребят». Однако это утверждение сложно счесть корректным. В частности, потому что молодое поколение все чаще избегает условностей. Вроде таких, как, например, обручальное кольцо на пальце. Поэтому определить, замужем или нет красивая леди, практически невозможно.

В беседе с 5-tv.ru эриксоновский гипнотерапевт и НЛП-тренер Ольга Адрианова подчеркнула, что некоторые признаки «окольцованной» дамы все же имеются. Но чтобы их уловить, важно внимательно слушать и слышать, что говорить ваша пассия.

Признак № 1

Главное, что нужно помнить, замужняя женщина всегда будет ограничивать в действиях тайного поклонника. Именно поэтому никогда не позволит провожать ее до двери. Ведь, если навстречу попадется соседка или в окно вдруг выглянет ревнивый супруг — конфликтов и грязных слухов не избежать.

Признак № 2

Несвободная барышня вряд ли станет разговаривать с новым воздыхателем в вечернее время. Казалось бы, логично, что после работы дама хочет расслабиться и побыть одна. Но, возможно, рядом просто находится муж, и она не хочет его «травмировать».

Признак № 3

Стоп-сигналом будет и незатейливый внешний вид избранницы. Как правило, замужние дамы избегают глубоких декольте, коротких юбок, умопомрачительных вечерних туалетов с вырезом до копчика и ярких макияжей. Все это ни к чему, если где-то бродит ревнивый супруг.

Признак № 4

Насторожить должны и разговоры, в которых потенциальная невеста избегает темы личных отношений. Согласитесь, нет ничего дурного в том, чтобы узнать любимого человека как можно лучше? Но если тот противится и явно что-то недоговаривает, есть повод задуматься.

Признак № 5

Как отмечает НЛП-тренер, замужняя дама никогда не осмелится назначать свидание с тайным поклонником возле дома. Скорее, выбор места встречи всегда будет за ней. И, вполне вероятно, что уютная кафешка будет располагаться где-нибудь за городом. Ведь только так несвободная барышня сможет чувствовать себя в безопасности.

«Ну, а если в девушке присутствуют все эти признаки, вовсе не обязательно, что она замужем. Возможно, у нее был негативный опыт, и сейчас ей сложно раскрыться перед новым человеком. Поэтому я советую не додумывать лишнего, особенно, если девушка вам очень нравится. Всегда проще спросить напрямую», — подытожила Ольга Адрианова.

Ранее 5-tv.ru перечислил ТОП-5 женских имен, которые больше всего привлекают внимание мужчин.

14 различий между девушкой, с которой вы встречаетесь, и женщиной, на которой вы женитесь

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорили? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей со страхом публичных выступлений объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Превратите негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, что является определенным способом переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, потратили месяцы на подготовку своей речи заранее.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

14 признаков того, что она ведет вас и играет с вашим сердцем

Итак, в вашей жизни есть девушка, которая всегда ищет вашего внимания, проявляет к вам интерес, может даже ходить с вами на свидания, но при этом не думает о вас как о парне.Когда вы спрашиваете ее, хочет ли она сделать отношения официальными, у нее всегда есть оправдания, чтобы сказать «нет». Она тусуется с вами, даже становится обидчивой с вами, ведет себя так, будто она ваша девушка, а затем внезапно, когда вы меньше всего этого ожидаете, она отстраняется от вас. А вам интересно, что происходит? Вы удивляетесь, почему она внезапно теряет интерес, и начинаете гоняться за ней еще больше. Будьте осторожны, это могут быть знаки, которые она вас ведет.

Вы все время думаете о том, насколько сложна ситуация, и желаете, чтобы ваша любовь была проще и приносила вам счастье и радость? Итак, давайте попробуем понять, почему она ведет вас, а отношения ни к чему не приводят, несмотря на ваши усилия.Вы, вероятно, не неправильно понимаете сигналы, которые она вам подает, и она просто играет с вашим сердцем.

Увести кого-то в отношения — довольно обычное дело, и часто это делается непреднамеренно. Когда женщина неуверена, ищет внимания, всегда ищет другие варианты получше, но, оставив вас наготове, они могут вести вас дальше. Вам может казаться, что она играет с вашими эмоциями, и это вызывает у вас горе. Но также будут времена, когда она будет настолько любящей и совершенной, что вы не сможете поверить в свою удачу, что вы ее нашли.

Некоторые из лучших моментов вашей жизни были бы с ней, и вы медленно бесконтрольно влюбляетесь в нее. Она будет вести себя как твоя девушка, но откажется признавать себя таковой. Давайте начнем с объяснения того, что вас подводит к смыслу. Что значит вести кого-то?

Она может показаться вам подходящим человеком, но это не так. Иногда она подает признаки того, что вы ей интересны, а в следующий раз она отстраняется и будет избегать вас целыми днями.Вы все время спрашиваете себя: «Она меня ведет?» Но не знаю, как на это ответить. Ты смущен.

Вас нельзя винить в своем замешательстве. Неумышленное или намеренное ведение кого-то в отношения без демонстрации кульминации имеет последствия. И если вы подвергаетесь такому поведению, мы здесь, чтобы помочь вам определить явные признаки, по которым она вас ведет, чтобы вы могли принять меры для своей защиты.

14 признаков того, что девушка ведет вас в никуда

Итак, у вас есть сомнения относительно женщины в вашей жизни, и вы хотите знать, ведет ли она вас дальше.Вы не уверены, играет ли она с вашим сердцем, и оно может сломаться в любой момент.

Чтобы точно знать, беспокоит ли она ваш разум и сердце, и просто использует вас, чтобы привлечь внимание, или вы просто запасной план, следите за этими признаками. Вот как узнать, ведет ли вас девушка:

Чтение по теме: Are You A Standby Lover? 15 признаков того, что вы резервный парень

1. Отношения — это секрет

Даже если она встречается с вами и изредка целуется с вами, с другими, вы все равно являетесь близкими друзьями, которые могут быть на грани свидания.Настоящее уравнение между вами двумя остается скрытым, и она предпочитает именно так. Когда она представляет вас своим друзьям, она всегда называет вас своим «хорошим другом» и будет смеяться, когда люди дразнят вас вместе.

Она не желает признавать ваши отношения на какой-либо социальной платформе и не захочет ходить с вами на свидания в очень общественных местах. Она может даже сказать вам: «Я не хочу вас заводить». Что это значит? Что ж, она веселится и, возможно, не готова к обязательствам.

2. В ее планы нет вас

Увести кого-то в отношения означает, что вы будете много говорить о своем будущем, и она может даже поделиться своими планами на отпуск или карьерными целями, но вы увидите, что она не включает вас ни в одну из них.

Когда она планирует свое будущее, ты даже не задумываешься о ней. Она может переспать с вами, но не будет обсуждать с вами какие-либо планы на будущее, потому что не думает, что вы будете его частью. Она, вероятно, не видит, что вы надолго останетесь в ее жизни.Это абсолютный сказочный знак, по которому она вас ведет.

Она могла бы вести вас, если вы не фигурируете в ее жизненных планах.

3. Она ведет себя капризно и отстраненно

Когда вы преследуете ее и уделяете ей внимание, она становится отстраненной и отстраненной и может даже избегать вас. Она будет продолжать упорно играть. Она может перестать звонить вам, отвечать на ваши сообщения и встречаться с вами. Когда вы чувствуете, что отношения продвигаются на два шага вперед, она сделает четыре шага назад.

Тогда, если вы отступите, она внезапно безумно по вам будет скучать.Она может не объяснять вам причину своего странного поведения и возобновит общение в WhatsApp, как если бы это было обычным делом. Вы будете совершенно сбиты с толку ее перепадами настроения. Вы не можете упустить возможность того, что она, возможно, поняла, что вы испытываете к ней чувства, и стала манипулятором. Вам нужно взглянуть на ситуацию объективно, чтобы не перестать бороться с сожалением «она меня навела».

Дополнительная литература: 5 способов, которыми женщины усердно играют каждый раз

4.Потом вдруг она хочет тебя

В тот момент, когда вы делаете шаг назад и думаете, что должны дать ей пространство, а не цепляться за нее, она начинает соперничать за ваше внимание и становится с вами любовницей. Она пойдет на все, чтобы привлечь ваше внимание, и она жаждет быть с вами и проводить время вместе.

Это может привести вас к мысли, что она осознала, что вы ей нужны в своей жизни, но более вероятно, что ей нужно внимание, которое вы ей уделяете. Но здесь, вероятно, вы ошибаетесь.Она ведет вас в отношениях, и этот образец не изменится, пока вы с ней.

5. Вы встречаетесь с ней только тогда, когда она хочет

Поскольку она не считает себя вашей девушкой, вы можете проводить с ней время только по ее расписанию. Она будет звонить вам, когда и когда будет свободна, не заботясь о вашей семье, работе и социальных обязательствах. Вы можете часто слышать о ней, когда она одна и одинока, и ей нужно с кем-то пообщаться.

Однако, если вы хотите встретиться с ней, когда она не чувствует себя одинокой, она будет использовать отговорки, такие как напряженный рабочий график или больная мама, чтобы вывернуться из этого.Если она звучит как эгоистичная девушка, скорее всего, она такая. Но вот серая зона. Она вообще твоя девушка? Она привержена исключительности? Или она здесь только для того, чтобы вести тебя? Спросите себя об этом.

6. Безымянное родство

Как и вы, ваши друзья тоже задаются вопросом, что происходит между вами. Она ходит с вами на свидания, спит с вами, практически везде берет вас с собой, но отказывается признать вас своим парнем.

Твои друзья часто удивляются этим безымянным отношениям, оставляя тебе ощущение, что ты просто вариант для нее. Это верный один из признаков, по которому она вас ведет. Пора серьезно поговорить.

7. Она говорит, что ты ей нужен

Если вы когда-нибудь зададите ей вопросы о своем равенстве, она покажется беспомощной и нуждающейся и заявит, что вы ей нужны. Она заставляет вас чувствовать себя самым важным человеком в ее жизни, и она не смогла бы выжить без вашей помощи, поддержки и совета.

Даже когда вы ставите ей ультиматумы, она умоляет вас остаться, но отказывается признать, что у нее с вами отношения. Затем она даже говорит вам: «Я вас не веду». Тогда что она делает? Спросите ее об этом, пожалуйста.

8. У нее было не так много мужчин в жизни

Возможно, из-за того, что она их ведет, она не встречалась со многими мужчинами. Когда вы спросите ее о ее прошлых отношениях, она ответит, что серьезных отношений никогда не было. Даже если вы знаете, что она встречается с кем-то, она отклонит роман и скажет вам, что это были просто слухи о ее дружбе.

У нее были отношения, но поскольку она их вела, они не были отношениями с ней. Это также расскажет вам о вашем положении в ее жизни. Ты тоже ведешься ею, признай это.

Ссылки по теме: 21 знак токсичной подруги, который нелегко обнаружить — это она, а не вы

9. Ей не нравится, что вы смотрите на других девушек

Она приходит в ярость, если вы указываете, что считаете другую девушку привлекательной, или делаете кому-то комплимент. Если вы проявляете признаки интереса к кому-то другому, она будет изо всех сил соблазнять вас кокетливыми разговорами и непослушными сообщениями.Она очень легко ревнует, и вы в конечном итоге полагаете, что это потому, что вы ей нравитесь.

Она хочет, чтобы вы были к себе, и видит в каждой другой привлекательной женщине угрозу. Но это всего лишь ее инстинкт — держаться подальше от других женщин, чтобы получить от вас 100% внимания. На самом деле это не значит, что она безумно любит вас.

10. Она может встретиться с кем-нибудь еще, хотя

Поскольку она утверждает, что вы просто друг, и демонстрирует явные признаки того, что не готова быть эксклюзивной, она не думает, что она ошибается, встречаясь с другим парнем.Но она все равно будет уделять вам свое внимание и вести себя с вами кокетливо, сбивая вас с толку и задавая себе вопрос, что означают ваши отношения с ней.

Вы будете настолько привязаны к ней, что будете чувствовать себя счастливыми, когда она будет улыбаться вам и проводить с вами время, даже если она обращается с вами так, как будто вы незаменимы и легко заменяемы. Вам просто нужно долго и внимательно посмотреть на ситуацию. Вы даже не можете смотреть на другую девушку, а она идет вперед и подключается. Если это никого не ведет, то что?

11.Она всегда в двухтактном режиме

Она всегда держит вас в замешательстве

Днями и неделями она будет смотреть только на тебя и флиртовать с тобой. Она будет рядом с вами и довольно часто проводить время. Она может даже заняться с вами сексом. Но затем, если вы начнете вести себя как парень и попросите об обязательствах, ожидайте, что она немедленно замолчит.

Это классический признак двухтактных отношений. В таких отношениях будет три стадии, когда вы будете преследовать, ощущать блаженство единения, а затем уходить.Она внезапно становилась занятой работой и хобби, оставляя вас жаждой единения и близости. Но она будет отрицать, что, хотя она и ответит на ваши сообщения, и если вы спросите ее, что случилось, она ответит: «Ничего!» с окончательностью.

12. Она обнимается и становится уютнее

Она говорит всем, что вы просто друг, но когда она с вами наедине, ей становится с вами уютно и тепло, и она хочет обниматься и держаться за руки. В личные моменты с вами она не уклонится от того, чтобы позволить вам погладить ее волосы или поцеловать, и может даже ответить соблазнительной, сделав еще один шаг вперед.Она тоже хочет, чтобы ты был романтичным.

Все зависит от того, какое у нее настроение и чего она от вас хочет. Она действительно ведет вас, если не хочет публичных проявлений влечения. Но одно можно сказать наверняка, ей понравится физическая близость с вами, но она будет волноваться, когда вы будете говорить о приверженности.

13. Она ведет себя как твоя девушка перед твоей семьей

Один из безошибочных признаков, по которым она вас ведет, — это то, что она не только время от времени навещает ваших родителей, но и ведет себя так, как будто она ваша девочка, но в отношении ее родителей все меняется на противоположное.Она категорически говорит вам: «Они еще не знают о нас, так что держите так».

Она будет окружать вашу семью на семейной свадьбе, где, скорее всего, она настояла на том, чтобы сопровождать вас. Но никогда не ждите приглашения на семейное мероприятие в ее конце. Она никогда не уверена в своих отношениях, когда доходит до разговора с родителями, но с твоей мамой она могла бы устроить бурю на своей кухне. Это довольно странно, не правда ли?

14. Она советует не привязываться к эмоциям

«Она меня ведет?» Если этот вопрос вызывает у вас бессонные ночи, обратите внимание на эту тенденцию.Она хочет всего, начиная с отношений, которые у нее есть с вами, без эмоциональной привязанности. Она не расскажет вам об этом, она вас увлечет, она вас успокоит, но она не хочет эмоционального беспорядка, если это ни к чему не приведет.

Таким образом, она всегда думает о «нигде», а не о «где-то». Мальчик! Эта девушка ведет вас, но вы должны бежать, когда еще можете. Если так выглядят ваши отношения, это сложно. Если вы решите противостоять ей, она воспользуется своей тактикой манипуляции, и вы запутаетесь в своем решении.Любовь затуманивает наши суждения, и это то, что случится и с вами.

Почему некоторые девушки заводят парней?

Для развлечения, драмы или времени, которое ей нужно для принятия решения, могут быть разные причины, по которым девушка ведет парня. Это может показаться сложной сделкой и временами может даже причинить боль, но девушка, подающая вам смешанные сигналы, тоже может запутаться. Мы подытожили несколько причин, по которым девушки ведут парней:

• Развлечения и драма: Для развлечения и драматизма.Ей действительно приятно иметь все ваше внимание и время. Кроме того, она начинает играть с вашим сердцем
• Она сбита с толку: Она может быть сбита с толку и ей нужно время, чтобы разобраться во всем, но она не хочет отпускать вас в это время, если она решит передать вам свои обязательства
• Ты просто друг: Она может думать о тебе как о друге, а ты неправильно понимаешь ее сигналы и думаешь, что твоя дружба значит больше, чем
• Она не думает о тебе высокого: Она чувствует тебя просто «средний» парень и не хочет, чтобы ее друзья знали о ее отношениях с вами из-за страха осуждения и смущения
• Ей нравится кто-то другой: Она интересуется кем-то другим, но любит вас и вас вы как ее запасной план
• Она не знает: Она не понимает, что ведет вас, но ведет себя мило и дружелюбно, потому что не хочет сразу вас отвергать

Однако, если вы уверены, что она играет с ты и я Подводя итог, вам нужно обобщить эти признаки и уйти от нее, пока не стало слишком поздно.

Ссылки по теме: Она сказала, что я урод и оставила меня ради другого парня

Что делать, если кто-то вас ведет?

Вам нужно подумать о том, чего вы хотите для себя. Довольны ли вы записками, которые она вам бросает? Если нет, вам нужно вычистить ее из своего организма — а это будет непросто, потому что вы ее любите. Девушки, которые заводят парней, подобны наркотикам; вы рассуждаете и пытаетесь избавиться от них, но продолжаете становиться их жертвой снова и снова, в процессе путая свой разум.

Чтобы вырваться из лап девушки, ведущей вас, вам нужно немедленно прекратить отношения. Если она сопротивляется и пытается вернуть вас щенячьими глазами и кокетливыми разговорами, попробуйте сделать или сказать что-нибудь, что ранит ее хрупкое эго. Там! Теперь она, вероятно, отпустит тебя.

Может быть сложно отпустить кого-то, кого вы любите, но есть ли смысл в продолжении отношений, у которых нет будущего и которые в конечном итоге причинят вам больше вреда? Подумай об этом.

Как остерегаться красных флажков в отношениях — эксперт говорит вам

Почему я не могу закрыть

Когда кто-то уходит, отпустите его… Вот почему!

Это она? 23 вопроса, которые помогут вам разобраться

Вы встречаетесь какое-то время и думаете над последним, огромным вопросом: «Это она?» Вы прошли все важные этапы: познакомились с семьями друг друга, произнесли слово «L», и она украла как минимум три ваших худи.Теперь вы подошли к тому моменту, когда задаете важные вопросы: «Откуда мне знать, что она единственная?», «Должен ли я жениться на ней?» И какой «Она подходящая?» Тест Buzzfeed, вероятно, будет самым точным.

Вот некоторые признаки, на которые следует обратить внимание, решая, хотите ли вы жениться на этой женщине.

1. Рассказы ваших друзей о свиданиях звучат грустно.

Когда ваши друзья рассказывают вам, как на их последнем свидании в Tinder на ужин были вьетнамки и испачканные спортивные штаны или как они принесли попугая в бар, вы на секунду смеетесь, но в следующую секунду вы испытываете глубокое и всепоглощающее чувство печали, которого они не делают. имейте то, что у вас есть.

2. Другие привлекательные женщины кажутся менее привлекательными.

Ты не ослеп. Вы замечаете привлекательных женщин. Но их волосы не такие блестящие, как у нее. И их глаза не мерцают, как у нее. И их смех хоть сколько-нибудь милый? Точно нет.

3. Она первый человек, с которым вы хотите поделиться своими историями.

Вне зависимости от того, видели ли вы в метро парня с хорьком на поводке или получили желаемое повышение по службе, она — первый человек, о котором вы хотите сказать.

4. Она рада услышать ваши истории.

«Поздравляю с повышением!» восклицает она. «На все эти дополнительные деньги мы могли купить хорька. И поводок. И еще одно место подальше отсюда, где можно держать хорька.

От нуля до героя за пять минут: в магазинах James Allen или Blue Nile вы можете настроить диапазоны цен и другие характеристики, чтобы узнать, сколько каратов покупает ваш бюджет. Их поисковый инструмент великолепен. Их очень конкурентоспособные цены тоже.

5.Вы мечтаете о ней. И улыбается.

Вам следует заканчивать таблицы, но вместо этого вы думаете о том, как мило она выглядит, когда накидывает одну из ваших рубашек. Вернись к работе!

6. У вас есть свой язык любви.

Вы пишете ей смайлик с лодкой, и она точно знает, что это значит. Она пишет вам рождественскую елку, и вы смеетесь и смеетесь. Вам обоим действительно нужно улучшить концентрацию на работе.

7.Вы хотите выглядеть лучше для нее.

Поскольку вы думаете о ней как о самой красивой женщине в мире, вы хотите быть самым красивым мужчиной. Вы проводите с ней так много времени, что можете изнутри взглянуть на усилия, которые она прилагает — бритье / эпиляция воском / депиляция волос на теле, сушка феном / завивка / выпрямление волос на голове, подводка для глаз / тушь / тени для век / контуринг, маски для лица, увлажняющий крем, волосы. процедуры, уход за кожей, платья / юбки / красивые брюки, подходящая обувь, подходящие кошельки и т. д. Поскольку вы все это цените, вы наконец можете подстричь волосы в носу и выбросить эти шорты-карго с небольшим разрывом в промежности и пятно сальсы, которое не вылезет.Ладно, ладно, не выбрасывай их, но перестаешь их носить на публике.

8. Она ценит то, что вы стараетесь выглядеть лучше для нее.

«Ты выглядишь очень мило сегодня», — говорит она после того, как ты подстригаешь волосы в носу. «Вы сделали что-то другое?» Поиск этих маленьких моментов, с помощью которых можно улучшить себя, имеет большое значение.

9. Вы хотите быть лучше для нее.

Вы, наконец, берете уроки игры на гитаре или уроки сальсы, или учитесь готовить изысканные блюда, или проходите терапию, чтобы преодолеть ваши парализующие проблемы близости.Вы делаете шаги к тому, чтобы стать лучшей версией себя, как бы это ни выглядело.

10. Она принимает худшее в вас.

Ее не волнует, что вы бросили уроки игры на гитаре на полпути, что у вас две левые ноги, или что вы не можете даже приготовить микроволновку, шеф-повар Боярди, или что вы не прошли терапию от своего гнева на своего далекого отца. Ты ей нравишься таким, какой ты есть.

11. Когда вы вместе, вам абсолютно комфортно быть самим собой.

И это не означает просто пердеть перед ней (хотя вы тоже это делали). Вы можете смеяться без перерыва. Ты можешь вести себя глупо. Можно грустить. Вы можете быть интроспективными. Вы можете впасть в депрессию. Ты можешь молчать. Вы совершенно спокойно относитесь ко всем аспектам себя (хотя вы, вероятно, могли бы позволить себе не так легко справляться с пердежом. Или, по крайней мере, вы могли бы перестать оценивать их по десятибалльной шкале).

12. Вы вместе представляете себе долгосрочное будущее.

Ваши мысли о будущем меняются от «Может быть, нам стоит попробовать эту новую пиццерию на следующей неделе» до «Может быть, нам стоит открыть совместный план пенсионных сбережений.”

Не будь лохом: покупайте кольца в надежных интернет-источниках: James Allen, Whiteflash и Blue Nile. Вы гарантированно найдете лучшую и подробную информацию благодаря их видео и подробным сведениям о компании.

13. Вы находите способы справиться с ее раздражающими вещами, вместо того, чтобы просто раздражаться .

Когда вы находите в доме свою 9837-ю булавку для бобби, вместо того, чтобы кричать: «Откуда они?» и погрозив кулаком богам волос, проклявших вас, вы просто поднимаете его и кладете куда-нибудь для нее на потом.

14. Вы можете обсудить свои проблемы.

Никто не хочет злить друг друга, но это случается. У людей бывают плохие дни. У людей свои проблемы. Люди проголодаются, и им нужен буррито. Независимо от причины, по которой это началось, вы можете сесть и обсудить это. Вы находите решения. Вы идете на компромиссы.

15. Вы готовы извиниться перед ней.

Самые уязвимые слова в отношениях — это не «Я люблю тебя», а «Прости.«Я люблю тебя» — это сказать кому-то, что тебе хорошо по отношению к нему. «Мне очень жаль» — значит сказать кому-то, что вам что-то в себе плохо. Вы готовы принять это, даже если это более уязвимо, чем быть голым. Черт, вы оба разделились на третьем свидании. Вы не сказали «извините» в первый раз до тех пор, пока после этого не прошло. Но вы знаете, что это одна из самых важных вещей, которые вы можете сказать. В нем говорится, что вы признаете, что ее чувства были задеты. В нем говорится, что вы признаете, что сыграли определенную роль в причинении им вреда (даже если вы этого не хотели).Это говорит ей, что признание ее чувств важнее для вас, чем быть правым. Возможность сделать это показывает, насколько вы заботитесь о ней.

16. Она любезно принимает извинения.

Когда вы говорите ей, что сожалеете, она принимает это с достоинством, вместо того, чтобы кричать: «Я же сказал вам» или высунуть язык и сказать: «Нях нях нях ньях нях нях».

17. Вы ставите ее нужды на первое место.

Вы спросили, не хочет ли она картошку фри.Когда вы заказывали бургер, а она заказывала лосось, вы знали, что она захочет картофель фри, как только увидит его, хотя она сказала, что нет. Теперь она выбирала ваш картофель фри, а остался еще один, и по тому, как она на него смотрит, вы знаете, что она этого хочет, даже если вы тоже. Вы дадите ей последний картофель фри. Любовь.

18. Она ставит ваши потребности на первое место.

Она отклоняет ваше предложение о последней картошке фри.

19. Вы заботитесь о том, что ей небезразлично.

Вы разделили последний картофель фри пополам.

Вы можете не интересоваться бикрам-йогой, олимпийским конным спортом, регби семерок, статусом национальных парков или поэзией Рупи Каура. Но вы ходите с ней на занятия или смотрите по телевизору, или читаете статьи или книги об этом. Вы отправляете ей найденные вами мемы и видео на YouTube. Это важно как для нее, так и для вас.

20. Она заботится о том, что вам небезразлично.

Ее не интересуют классические кроссовки, гонки Nascar, изделия из дерева или кожи, сделанные своими руками, или чемпионаты мира по бороде и усам.Но у нее настроено оповещение Google, чтобы сообщить ей, поступит ли когда-нибудь в продажу пара Air Jordan Doernbecher. Она радовалась, когда Мартин Труекс-младший выиграл автоклуб Спидвей. Она записала вас на занятия. И она купила тебе бальзам для бороды Mountaineer Brand Magic, на тот случай, если ты когда-нибудь захочешь стать чемпионом.

Итог: вы получите больше блеска за меньшее количество теста в James Allen, Blue Nile и Whiteflash.

21. Вы открыто заявляете о своих сексуальных желаниях.

Она говорит «слишком быстро» или «прямо сейчас», и вы слушаете.Вы говорите ей, что хотите нанести горячий воск на соски против часовой стрелки, и она это делает. Вы уже давно не стесняетесь того, чего хотите — вы знаете, что лучший способ сделать друг друга счастливыми — просто сказать это.

22. Вы уважаете сексуальные потребности друг друга.

Ни одна пара не может быть полностью уверенной в том, что всегда хочет секса в одно и то же время. Не говоря уже о стрессе, болезни, лекарствах и многих других вещах, которые могут повлиять на половое влечение человека. Вы оба знаете, когда нужно удвоить ставку, бросить Барри Уайта и попытаться настроить собеседника, а когда отступить и «испечь свою картошку».”

23. Вы обнаруживаете, что проходите онлайн-викторины.

Вы проходите викторину «Должен ли я жениться?», А затем «Она единственная викторина», и единственный ответ, который вы хотите, это «Да».

Некоторые люди говорят, что, когда вы найдете правильный, вы узнаете, но для большинства людей все не так просто. По-человечески сомневаться и спрашивать себя: «Откуда мне знать, что это она?» Но если вы смотрите на этот список, и многое из него кажется вам знакомым, у вас прочные отношения, и именно это делает их правильными — не человек, а то, что вы двое можете построить вместе.Если вы можете создать что-то, что раскрывает все самое лучшее в вас обоих и делает вас обоих счастливыми, примите наши поздравления — она ​​единственная.

21 признак того, что она высококлассная женщина, за которую стоит выйти замуж

Итак, вы нашли себя замечательной женщиной, которая, по вашему мнению, может вам подойти.

Это фантастика.

Но как ты можешь быть уверен? Кто-нибудь действительно уверен в этих вещах?

Только время может сказать, как будут развиваться ваши отношения, но есть много способов определить, движутся ли они в правильном направлении.

Если вы думаете о браке, вот 12 признаков того, что девушка, с которой вы находитесь, хорошего качества и достойна женитьбы.

1) Вы хотите быть лучше из-за нее

Если вы вдруг обнаружите, что садитесь прямее и изо всех сил стараетесь стать лучше, велика вероятность, что она всегда будет проявлять в вас эти качества.

Быть с кем-то, кто делает нас лучше, — это здорово, и это может помочь сделать брак успешным в долгосрочной перспективе.

2) Не ходит вокруг да около

Она всегда говорит то, что имеет в виду, и поэтому вы всегда точно знаете, где вы с ней стоите.

Другие девушки любят играть в игры и делать глупости, чтобы привлечь ваше внимание, но не она. Она честно говорит о своих чувствах.

3) Она знает, что не все хорошее в твоей жизни

Она уважает, что в вашей жизни есть другие вещи, которые приносят вам радость и волнение. Она хочет поделиться с вами этими вещами, а не удерживать вас от них.

4) Ей не обязательно быть с вами все время

У нее есть своя собственная жизнь, и пока она хочет разделить свою жизнь с вами, а вы с ней, у вас обоих есть свой собственный путь.

Ей нравится, когда вы видите своих друзей и семью и путешествуете по работе. Она тоже может заниматься своими делами. Оно работает.

5) Не было сомнений, что вы хотели, чтобы она познакомилась с вашими родителями

С того момента, как вы познакомились, вы знали, что эту девушку вы можете забрать домой к своей маме.

Хотя существует множество теорий о том, как мужчины женятся на женщинах, как их мамы, на самом деле теория означает, что они хотят быть с кем-то, кто заботится о них и любит их безоговорочно, как их мама.

6) Независимая

У нее есть работа и путь, и ты любишь ее за это. Ей не нужно зависеть от вас, чтобы принести ей счастье в жизни, но это хороший бонус.

Она много работала, чтобы позаботиться о себе, и гордится тем, что ей не нужен мужчина, который о ней позаботится.

Если вы думаете, что вам нужно тратить больше денег, когда вас нет дома, вы сильно ошибаетесь. Она следит за тем, чтобы соотношение было 50/50.

7) Ей нравится пробовать новые вещи в спальне и за ее пределами

Секс важен для любых отношений, и если у вас есть женщина, которая не боится пробовать что-то новое, держитесь за нее. Приключение в жизни обычно хорошо превращается в приключение в жизни.

Когда она в спальне, она полна энергии и страсти. Она отпускает все и снимает напряжение ради вашей выгоды.

8) У нее свое мнение

Она скажет вам, что думает, но не ожидает, что вы все время будете с ней соглашаться. Она уважает то, что у вас обоих есть собственная точка зрения на мир.

Но одно можно сказать наверняка, когда вы имеете дело с ней:

Она расскажет о своих чувствах, даже если это заставит некоторых людей чувствовать себя неловко.

9) Не скрывает свою жизнь от других

Она любит показывать вас своим друзьям и семье и любит рассказывать людям, как вы счастливы — вам нравится знать, что вы доставляете ей такую ​​радость.

10) Не обобщает свои утверждения

Даже когда она злится на вас, она не относит вас к категории «все мужчины одинаковые». Вы — личность, и она это знает. Она будет вести себя честно, даже во время драки.

11) У нее голы

За честолюбивых женщин стоит выходить замуж. Они не только помогают поднять вас на новый уровень в вашей собственной жизни, но и с ними приятно быть рядом.

У них есть мечты, стремления и надежды, которые делают жизнь интересной.

«Думай как королева. Королева не боится неудач. Неудача — еще одна ступенька к величию ». — Опра

12) Тебе повезло быть с ней

Вы ловите себя на том, что не верите, что эта удивительная женщина хочет быть с вами. Это все, что вам нужно знать.

Найти кого-то, кто заставит вас трепетать перед тем, как вам повезло, стоит остановиться — это чувство никогда не исчезнет.

Итак, если вам интересно, готовы ли вы связать себя узами брака, подумайте обо всем, что ваш партнер привносит в вашу жизнь, и как вы можете внести свой вклад в ее жизнь.

Брак — это обязательство на всю жизнь, и он требует много работы, но когда вы хорошо подобраны своему партнеру, все в жизни становится намного проще.

13) Она сильная, но женственная

Женщинам не нужно вести себя как мужчины, чтобы добиться чего-то в жизни. Они осознают, что могут быть женщинами, обладать властью по-женски и добиваться успеха благодаря этому, а не вопреки этому.

«Я верю в силу, когда кажется, что все идет не так.Я считаю, что счастливые девушки самые красивые. Я верю, что завтра будет другой день, и верю в чудеса ». — Одри Хепберн

14) Она любит свою внешность

Хотя она может быть не самой красивой женщиной для остального мира, влиятельная женщина знает, что у нее есть, и выставляет напоказ это так, что она чувствует себя еще более могущественной.

Она уверена в своей внешности и не обращает внимания, когда другие женщины или мужчины пытаются ее сбить.

15) Она стремится позаботиться о себе

В рамках внимания, которое она уделяет своей внешности, она тренируется, правильно питается и засыпает.Сильная женщина знает, как позаботиться о себе.

Она знает, что лучший способ справиться с тобой — это сначала позаботиться о себе.

16) Она позаботится о тебе

Даже если ей не нужен друг, любовник или деловой партнер, она найдет время, чтобы позаботиться о других и позаботиться о том, чтобы о них позаботились.

Она не всегда может ставить других выше себя, но она будет заботиться о них, как если бы они значили для нее весь мир.

17) Она собралась вместе

Высококачественные женщины умеют контролировать свои эмоции и не стесняются своих чувств.Они могут смеяться, плакать, кричать, праздновать, делиться и быть счастливыми, не беспокоясь о том, что их будут осуждать или высмеивать.

Она не будет скрывать свои чувства и играть в игры. Она выражает свои чувства и не боится сообщить вам об этом.

18) Она хорошо говорит

Владеет ли она итальянским, английским или любым другим языком, она говорит на нем хорошо. Она оказывает влияние своими действиями и словами.

Вы не перепутаете ее с человеком, который не понимает, о чем она говорит.

19) Она может отнести комнату

Сильная женщина может зависнуть с лучшими из них. Она может работать в комнате и носить ее при необходимости. Ей не нужно, чтобы кто-то другой взял на себя инициативу. Ей комфортно делать это в одиночку и столько, сколько нужно.

20) Не играет в игры

Женщинам, обладающим властью, не нужно играть в игры. Она настроена на то, что происходит вокруг нее, и может сказать, когда кто-то пытается ее разыграть.

Если вам интересно, кто из вас будет валять дурака, будьте уверены, это не она.

21) Она устанавливает границы

Сильная женщина не просто пускает кого-либо в свою жизнь, и она знает, когда ей нужно что-то изменить, чтобы продолжить свой собственный путь.

Границы играют важную роль в ее жизни, потому что они помогают ей определять, что остается и что уходит, кто остается, а кто уходит и куда она идет, не опасаясь, как она туда попадет.

СТАТЬЯ ПО ТЕМЕ: 6 ужасных причин для свадьбы (и 5 красивых знаков, которые вам следует сделать)

Является ли ваш партнерский брак важным?

В начале отношений легко думать, что с этого момента все будет радугой и солнечным светом.Но какими бы сильными они ни были, для совместного построения будущего требуется нечто большее, чем первоначальное чувство увлечения. «Когда мы говорим о браке, мы говорим о нем в очень романтическом смысле, но брак — это также очень тяжелая работа», — говорит лицензированный терапевт Дженнифер Чайкен. Психолог доктор Лаура Луи соглашается: «Брак для взрослых».

Знакомьтесь, эксперт

• Лицензированный семейный терапевт Дженнифер Чайкен является соучредителем West Chester Therapy Group, частной терапевтической практики в регионе Филадельфия.Она также является со-ведущей подкаста ShrinkChicks.
• Лицензированный психолог доктор Лаура Луи — основательница Atlanta Couple Therapy. Она также является автором книги Marital Peace: A Toolbox of Strategies to Reconnecting With Your Spouse .

Помимо личной зрелости, надежный набор эмоциональных и коммуникативных навыков является лучшим показателем того, что человек сможет выполнять свои клятвы и обязательства и продолжать вкладывать средства в отношения, несмотря на приливы и отливы в жизни.

Думаете, что ваш партнер может быть Единственным? Читайте дальше, чтобы узнать, действительно ли они подходят для брака.

Что на самом деле означает «брачный материал»?

Для Чайкена единственный наиболее важный фактор в определении того, сможет ли романтический партнер выдержать дистанцию, — это усилия, которые они готовы приложить для обеспечения успеха отношений. «Человек является« материалом для брака », когда он готов работать над отношениями так же, как и вы», — говорит она.«Цель в том, что вы оба привержены этому».

Это важно, потому что снимает давление — с обеих сторон — постоянно быть идеальным. Нам всем предстоит пройти через тяжелые периоды и неудачи, и мы также неизбежно разочаруем и расстроим наших партнеров в тот или иной момент. Но если оба члена пары посвящают себя укреплению своей связи как в хорошие, так и в плохие времена, то они готовы к долгосрочным обязательствам.

Как определить, состоит ли ваш партнер в браке

Они занимаются самообслуживанием.

«Здоровый человек — залог здоровых отношений», — говорит Чайкен. «Нас учили, что ваш партнер должен выполнять каждую часть вас, но на самом деле для ваших отношений гораздо лучше быть взаимозависимыми, чем созависимыми. Если вы в первую очередь позаботитесь о себе, тогда вы сможете быть рядом со своим партнером ».

Они могут саморефлексировать и саморегулироваться.

В конфликте ответ и реакция могут быть двумя разными вещами. Реакции, как правило, более немедленные и вызваны эмоциями, тогда как ответы направлены на активное решение проблемы.Согласно Чайкену, лучшие партнеры могут различать эти два аспекта, а затем управлять этими эмоциями и двигаться к разрешению. «Если вы просто обвиняете своего партнера, вы ничего не добьетесь», — говорит она. «Ваша способность к саморегулированию помогает реагировать на происходящее, а не реагировать на все, что вы чувствуете».

Они четко общаются.

«Иногда ожидается . Вы должны знать, чего я хочу, и дать мне это, даже если я не знаю, чего именно я хочу.Ты должен знать, любишь ли ты меня », — говорит. Доктор Луи. «Это настраивает вас на разочарование, а вашего партнера — на неудачу». Вместо этого партнер, готовый к браку, будет откровенен, честен и откровенен в своих потребностях и желаниях. Их готовность сделать это, даже когда это неудобно, демонстрирует, что они готовы помочь вам дать им то, что им нужно, без лишних задержек.

Они сражаются честно.

Споры — неизбежная и здоровая часть любых отношений.«Меня всегда больше беспокоит, когда пары говорят, что никогда не ссорятся, потому что это означает, что они не разговаривают», — говорит Чайкен.

Согласно доктору Луи, существует три основных стиля разрешения конфликтов: пассивные бойцы уступают и плывут по течению, даже если они не совсем согласны с тем, что происходит. Агрессивные бойцы продолжают идти своим путем, несмотря ни на что, а иногда прибегают к крику и унижению. Напористые бойцы, однако, четко общаются и заявляют о том, что им нужно, в позитивной, нежной, но твердой манере.(Например: «Я чувствую поддержку, когда мы можем ходить на свидание раз в неделю. Можем ли мы сделать это приоритетом?»)

Для доктора Луи это наиболее продуктивный способ урегулирования конфликта, и Чайкен полностью соглашается. «Честная борьба означает, что вы не обзываетесь и не ведете себя неуважительно», — говорит она. «Вы должны уметь не соглашаться, уважая друг друга и прислушиваясь друг к другу. Таким образом, вы подтверждаете точку зрения другого человека и продолжаете сообщать о своих потребностях.”

Они готовы к компромиссу.

Это не означает, что вам нужно идти на 50/50 в каждом сценарии: компромисс также может проявляться при смене позиций или в сделках и обменах. Самое важное, что нужно учитывать при оценке того, является ли ваш партнер материалом для брака в этом отношении, — это то, что он не думает, что все должно всегда идти своим чередом, при любых обстоятельствах. Готовность к компромиссу сигнализирует о том, что они уважают вас, и освободит место для вас в дальнейших отношениях.

Они чуткие.

«Возможность выйти из обуви и увидеть вещи с выгодной позиции вашего партнера — если бы я мог положить это в бутылку и раздать всем, я бы это сделал», — говорит доктор Луи. В этом есть смысл: готовность рассмотреть, как ситуация заставляет чувствовать вашего партнера, всегда ведет к более сострадательному урегулированию конфликта. Помимо ссор, сочувствие также помогает человеку быть более благосклонным партнером в целом, поскольку он может искренне разделять взлеты и падения жизни своего партнера.

Они меня поддерживают.

Кстати о поддержке: знание того, что вы не пойдете в одиночку, — одно из самых больших преимуществ брака, поэтому вам понадобится партнер, который ясно дал понять, что он может быть в вашем углу. «Вы собираетесь пройти через изменения в жизни, но знать, что вы не справляетесь с ними в одиночку, что у вас есть чирлидер, и на протяжении всего процесса вас ждет« поездка или смерть », это имеет огромное значение. , — говорит доктор Луи.

Ваши системы ценностей пересекаются.

Необязательно, чтобы они идеально подходили друг другу, но каждый партнер должен знать, в чем заключаются его нарушители, а также какова позиция другого по этим темам. Эти разговоры могут вращаться вокруг желания иметь детей и того, как вы их воспитываете, сексуальной совместимости и того, как вы обращаетесь с деньгами, но не ограничиваются ими. (Личность и этическая совместимость — вещи, с которыми вы, скорее всего, столкнетесь в повседневном общении, — обычно не учитываются в отношениях.)

Проведение времени с друзьями и семьей вашего партнера помогает понять их ценности. Время, проведенное с семьей, даст представление о том, как они были воспитаны — и, в свою очередь, о том, как они хотят или не хотят воспитывать свою собственную семью. Время, проведенное с друзьями — людьми, которыми они выбирают , чтобы окружить себя, — даст представление о жизни, которую они ведут вне дома.

Они готовы извиниться — и простить.

«Пары, которые готовы сказать« извините »,« я поступил неправильно »,« это вышло не так, пожалуйста, простите меня », как правило, гораздо более стойкие и способны пережить трудные времена», — говорит доктор .Луи. С другой стороны, отказ от прощения также позволяет отношениям процветать. «Что-то случится — никто из вас не идеальный человек», — говорит Чайкен. «Вы должны отпустить все, чтобы двигаться вперед и вернуться вместе».

Они знают, что все изменится, и их это устраивает.

Вы оба неизбежно будете развиваться в течение своей жизни — ключ в том, чтобы не дрейфовать достаточно далеко друг от друга, чтобы изменения казались внезапными или застали вас врасплох.Это требует регулярных проверок, а также безопасного, свободного от суждений пространства для обсуждения надежд, мечтаний и стремлений. Доктор Луи просит пары, которые она советует, по 20 минут проверять друг друга в конце каждого дня. «Убирают телефоны, выключают технологии и спрашивают: Как прошел твой день? Что вас волнует? Чего вы с нетерпением ждете? », — поясняет она. «Эти пары могут развиваться друг с другом, потому что они созвучны изменениям друг друга.”

После того, как вы решили, что ваш партнер является материальным для брака …

Разговор должен быть честным и прямым, но не обязательно ультиматумом — и этого необязательно, если вы сами не готовы к браку. Однако если брак — это путешествие, в которое вы хотели бы отправиться раньше, чем позже, у доктора Луи есть предложение, как открыть диалог — Скажите: Это то, что я хочу. Ничего страшного, если ты не этого хочешь, но нам придется расстаться, потому что именно здесь я вижу свой следующий шаг.Я хотел бы, чтобы это было вашим следующим шагом, но я понимаю, если это не . «Я не верю в давление», — добавляет она. «Иногда нам нужно с любовью отпускать людей, и это нормально. Затем они получают удовольствие от своего следующего шага в пути, и вы тоже ».

Что делать, если ваш партнер * не является * браком?

Что бы вы ни делали, — не привидение . Если вы провели с кем-то достаточно времени, чтобы даже подумывать о женитьбе, они заслуживают знать, почему это не сработает.«Поговорите с ними», — советует доктор Луи. «Этот разговор может выглядеть так: Куда я направляюсь и куда вы идете, это не одно и то же место. Я забочусь о тебе, ты важен для меня, и время, которое мы провели вместе, важно для меня, но я замечаю, что мы идем в разных направлениях. Я ценю ту роль, которую мы сыграли в жизнях друг друга, но я понял, что наше время подошло к концу. ”

Что делать, если кто-то флиртует с вашим партнером

У всех разные границы в отношениях.Для некоторых людей даже подписка на бывшего в социальных сетях считается недопустимой, в то время как другие не возражают, что их партнер все еще выпивает с кем-то, с кем они встречались раньше. Но есть что-то серое — это флирт. Для разных людей флирт может выглядеть по-разному — и один человек «невиновен», а другой — «неуместен».

Я помню, как была совершенно потрясена, когда другая женщина села к моему парню на колени, поцеловала его в щеку и продолжила щекотать его прямо передо мной .Хотел бы я сказать, что я сказал что-то остроумное или сделал что-то смелое и смелое, но я просто был как бы … заморожен. Я не могу не вспомнить фотографию (выше) Норы Эфрон и тогдашнего мужа Карла Бернстайна в 1977 году, где она явно попала в подобный момент застывшего унижения, когда другая женщина сидит на коленях у Бернстайна. Итак, что и вы делаете, когда кто-то флиртует с вашим партнером прямо перед вами?

По правде говоря, мой пример был крайним — и особенно обидным.Очень часто флирт попадает в зону двусмысленности — настолько неоднозначно, что вы даже не знаете, следует ли вам, , что-то делать или нет. «Я думаю, что для флирта должна быть довольно большая свобода действий», — говорит терапевт по отношениям Эйми Хартштейн, LCSW, Brides . При некотором флирте может быть проще просто отпустить его, но бывают случаи, когда вам может потребоваться что-то сказать партнеру или человеку, который флиртует. Вот что нужно иметь в виду.

Знакомьтесь, эксперт

Эйми Хартштейн, LCSW, психотерапевт с повышенным уровнем подготовки в области взаимоотношений, консультирования по вопросам брака, неверности и развода.

Если мягко, пусть будет

Если это кто-то, кто не имеет никакого влияния на вашу жизнь — кто-то, с кем вы лишь мимолетно взаимодействуете, — и флирт мягкий, то лучшим вариантом будет отпустить его. «Тот факт, что он находится перед вами, должен указывать на то, что действия не обязательно связаны с подозрительными мотивами!» Хартштейн говорит. «Если это легкий веселый флирт, я бы оставил его в покое и даже использовал его как хороший показатель того, что ваш партнер нравится другим людям, кроме вас! Когда мы видим, что другие хотят нашего партнера, это часто делает их немного более привлекательными.”

Помните, что для некоторых людей дразнить, льстить или даже проявлять «обидчивость» — это просто образ жизни. Если это не кажется неуместным — и ваш партнер не ведет себя обидным образом — вы можете отпустить его.

Если он явный или повторяющийся, это более серьезная проблема

Но бывают случаи, когда флирт может стать проблемой, и если человек, флиртующий с вашим партнером, — это тот, кого вы часто видите, это усложняет задачу. В идеале ваш партнер что-то скажет — либо подчеркнув, что он находится в отношениях, либо обратится к нему напрямую.«Тем не менее, если это действительно чрезмерно и доставляет вам или вашему партнеру дискомфорт, я думаю, что лучшая тактика — это просто пресечь это в зародыше», — говорит Хартштейн. «Не флиртуй в ответ. Либо уйдите, смените тему, втяните вас в разговор или упомяните о вас ».

В идеальном мире ваш партнер будет делать это автоматически. Но вам, возможно, придется сказать им, что флирт вас беспокоит, что он кажется вам неуместным, и попросить их положить этому конец в следующий раз, когда вы увидите этого человека.

Перед лицом

Стоит ли что-то сказать человеку? Может быть, в крайнем случае. «Было бы очень плохо, если бы вы действительно столкнулись с этим человеком, хотя иногда это может быть необходимо», — говорит Хартштейн. Обычно достаточно включиться в разговор — представиться или напомнить человеку, что вы — вторая половина. Но если это кто-то из близких вам людей или это продолжает оставаться проблемой, возможно, стоит отвести этого человека в сторону.Если вы считаете, что это невиновно, скажите им об этом — объясните, что вы уверены, что они не предполагают никакого вреда, но что это доставляет вам дискомфорт. Если вы не думаете, что это невинно, вы можете спросить, почему они это делают.

Взгляните на картину в целом

По большей части это основано на сценарии, в котором за флиртом руководит кто-то другой, но вам нужно быть честным с самим собой относительно роли вашего партнера в этом. Это не их вина, если кто-то флиртует с ними, но если ваш партнер поощряет или приветствует это и постоянно флиртует с другими людьми, вам нужно сделать шаг назад и посмотреть на картину в целом.Это звучит как фундаментальная проблема во взаимоотношениях, нечто гораздо большее, с которым вам нужно разобраться. Если вы снова и снова оказываетесь в таком положении со своим партнером, вы можете спросить себя, почему.

Наблюдать за тем, как кто-то флиртует с вашим партнером, может быть не очень приятно, но часто это будет просто безвредно: вы не можете контролировать то, как другие люди взаимодействуют, их чувство юмора или их стиль общения. Но если этот человек — обычная часть вашей жизни — или вы чувствуете, что ваш партнер поощряет это, — это может быть более серьезной проблемой.Поговорите со своим партнером о том, чтобы пресечь это в зародыше, и, если вам нужно, вмешайтесь напрямую с этим человеком. Все дело в том, как это повлияет на ваши отношения в целом. Вы поймете, настоящая ли это проблема.

Я люблю своего партнера. Но могу ли я смириться с ее сексуальным прошлым? | Секс

Мне чуть больше 20 лет, и в начале года я встретил замечательную девушку. До номера я спал только с одной девушкой, и с тех пор, как мы были вместе, она рассказала мне , что спала почти с 20 другими парнями, включая одного в ту ночь, когда мы встретились.А она поигралась с «бесчисленным множеством ». Некоторые из этих — близкие друзья она регулярно встречается с .

Я пытался объяснить, что мне больно слышать о такой истории. Но th по адресу заставляет ее закрыться, пока я не извиняюсь. Она говорит, что у нее от природы кокетливый характер, и что она не хочет, чтобы ее контролировали или от нее требовалось измениться, чтобы лучше соответствовать нашим отношениям. И все же она , кажется, чувствует ко мне то же, что и я к ней. Я даже скоро встречусь с родителями .

Я чувствую себя довольно разорванным. Никогда раньше я так искренне не общался с кем-то, и я определенно влюблен в нее. Я волнуюсь, я настраиваюсь на разочарование, хотя пытаюсь помнить философию, что лучше любить и терять. Как я могу оставить ее прошлое позади, когда так много его отражено в ее нынешнем поведении?

Когда у меня появился первый серьезный парень, я была шокирована, узнав, что он все еще поддерживает связь со своим бывшим (как выяснилось, платонически, но мне потребовалось время, чтобы увидеть, что это возможно).Я думал, что люди расстались и больше никогда не виделись. Я изменил свою точку зрения, когда стал старше и приобрел перспективу благодаря опыту. У вас другая ситуация, но я понимаю, что между вами и вашей девушкой нет связи, находясь на разных этапах вашей сексуальной жизни.

Я думаю, что это тонкая грань между тем, кто вы верен, и тем, во что вы верите, и отсутствием осуждения и контроля со своей девушкой. Точно так же для нее это тонкая грань между тем, чтобы быть верной тому, кто она есть, и отсутствием обидного поведения по отношению к вам.Вот почему мне интересно, не больше ли это вопрос совместимости, чем сексуальных партнеров. Один друг однажды сказал мне, что вы знаете, что нашли нужного человека (я думаю, что на разных этапах нашей жизни есть разные «правильные люди»), когда они любят вас, когда вы в большей степени являетесь самим собой — кем бы оно ни было. Например, если кто-то кокетничает, ему нужно быть с кем-то, кого это не беспокоит и, возможно, даже празднует это. Альтернатива — короткий путь к страданиям.

Будьте осторожны, чтобы вы не воспринимали ее историю как отражение вас самих, потому что она не имеет к вам никакого отношения, так же как ваша сексуальная история не имеет к ней никакого отношения.Предыдущие половые партнеры не являются гарантией каких-либо отношений. Мужчина, который причинил мне боль больше всего, не имел собственной сексуальной истории. Меньше всего меня причинил мужчина, у которого было больше всего сексуальных партнеров.

Это может помочь вам взглянуть на это по-другому, если вы представите, как бы вы себя чувствовали, если бы ей было больно услышать о том, что у вас нет сексуальных партнеров. Потому что мне интересно, есть ли у вас какое-то моральное суждение, и это может быть как-то связано с рассказами о сексе и о том, как женщины должны были себя вести, когда вы росли.Многое из того, что мы думаем о сексе, было изучено, а на самом деле это не то, что мы чувствуем. Часть того, чтобы стать нашим истинным я, заключается в том, чтобы утратить эти идеи и открыть собственные мысли о сексе и о нем, в том числе о том, что нам нравится и что не нравится.

Если вас воспитали с мыслью, что у женщин должно быть мало сексуальных партнеров, то вы посмотрите на прошлое своей девушки и подумаете, что в этом есть что-то упущенное. Но если бы вы были воспитаны, думая, что секс — это что-то исключительно между взрослыми по согласию и развлечением, а количество партнеров на самом деле не что иное, как история, тогда ее прошлое не имело бы большого значения.Вы можете быть полезны, если углубитесь в уединение своей головы и выясните, почему ее прошлое «ранит».

Ничто из этого не означает, что вы должны мириться с поведением, которое считаете обидным, но, в свою очередь, не должны обижаться. Вы должны владеть собой и не пытаться изменить кого-то, что вам подходит. Это нормально, особенно если вы осторожны, искать причины, по которым вы можете быть разочарованы, но если это начинает диктовать ваши шансы, ваша жизнь сузится до точки, где мало разочарований — и мало радости.И сколько бы вы ни говорили о ее истории, она не изменится.

• Каждую неделю Анналиса Барбьери решает семейную проблему, которую прислал читатель.