Как расстаться с женатым мужчиной советы психолога: Как расстаться с женатым мужчиной советы психолога — Отношения

Психология отношений с женатым мужчиной: советы психолога, что делать

Содержание

• 1 Психология – аспект «Почему»
• 2 Отношения с женатым мужчиной
• 3 Выход из клетки
• 4 Как прекратить отношения?

Если раньше считалось постыдным пороком для женщины – встречаться с «женатиком», то сейчас это несколько удручающая повсеместность. Психология отношений с женатым мужчиной уже ни для кого не удивительна. Хотя, казалось бы, закономерно то, что это неправильно и плохо. Что делать и как поступить в ситуации, когда, как в песне «я люблю женатого»?

Психология – аспект «Почему»

Так почему же женщин то и дело тянет на, казалось бы, запретное? Они не слепы, не глупы и зачастую вполне отдают себе отчет в том, что делают. Равно как и последствиях. Но все равно, как в омут с головой, кидаются в опасные сомнительные отношения.

Начать можно с того, что, конечно, сколько людей – столько и различных мнений. У каждой женщины была своя причина начинать такие отношения и каждая из них ответила на вопрос – А стоит ли? – по разному. И, тем не менее, есть конкретный ряд причин:

• Все готовое. Женатый мужчина, как правило, уже состоявшийся человек. Как в семье, так в социуме и карьере.

• Свобода. Его не нужно ждать вечером домой, готовить ему еду, стирать одежду или как-то отсчитываться о своих действиях. Все это уже делает другая женщина. У любовницы же куда больше свободного времени, которые она может потратить на себя.

• Праздничная атмосфера. Если жена видит человека во всей своей примечательной и не очень красе, то женщина на стороне знакома только с положительными его качествами.

• Деньги. Комментарии здесь будут излишни.

• Нежелание вступать в брак. Иногда случается и такая ситуация, когда любви хочется, а вот замуж – совсем наоборот. Тогда пункт о свободе и непринужденных отношениях выливается в данный. Женатый мужчина не будет требовать каких бы то ни было особенных обязательств от своей любовницы.

• Низкая самооценка. Мысли о том, что хороших мужчин вокруг катастрофически мало и боязнь одиночества иногда толкают женщин и не на такое. Поэтому они довольствуются тем «что есть».

• Надежды. Любовь зла… или, говоря пословицей: на безрыбье и рак – рыба. Особенно если этот «рак» то и дело обещает бросить семью ради нее, любимой и неповторимой. А женщина верит этим словам. И эта вера в свою исключительность, что именно у нее все будет не так, как у всех остальных, заставляет оставаться в подобных отношениях. Но жизнь, это не фильм с лирическим концом или любовная книга. В реальности подобные обещания чаще так и остаются пустыми обещаниями.

Отношения с женатым мужчиной

Как быть, если женщина все-таки решилась начать отношения с «женатиком»? На этот счет советы психолога построены на основном принципе: нужно быть реалисткой. То есть, готовой к тому, что такая любовь может взять и резко оборваться в любой момент. И уж точно о таких отношениях не посплетничаешь с подругой.

Главный плюс и в то же время минус – никто друг другу ничем не обязан. Несложно переспать с женатым человеком, которого любишь, но вот начать с ним встречаться и, тем более, удержать подле себя и строить какие-то планы, женщине будет непросто. Ни в коем случае нельзя афишировать встречи, иначе это сразу подорвет доверие. Давить на мужчину своей связью тоже не стоит – он прекрасно понимает, что у него нет перед вами никаких обязательств. У него уже есть семья с женой и детьми. Если ему нужны будут отношения на стороне, он всегда может найти себе другую, менее требовательную, пассию. Поэтому, если целью является покорить сердце именно этого мужчины, придется потрудиться, мерно и осторожно, влюбляя его в себя и все, что будет ассоциироваться с ней.

Но все равно далеко не факт, что мужчина бросит ради любовницы семью. Дело в том, что мужчина не может просто взять и уйти туда, где ему будет лучше. Скорее всего брак если и распадется, то не из-за любимой дамы на стороне, а по причине большого разлада в собственной семье. Только если законные отношения себя не показали с хорошей стороны или выгорели, оказавшись ошибкой – вот тогда мужчина разведется и уйдет к пламенно ожидающей его любовнице. Иначе никакие силы великой любви не заставят его покинуть родное гнездо под названием «семья».

Выход из клетки

Рано или поздно приходит осознание того, что мужчина все-таки не собирается оставлять дом с детьми и замужней женщиной, а мириться с этим уже не хочется. Как закончить такие отношения?

Совет психологов довольно прост: нужно морально подготовить себя до того, как разорвать связь с женатым. Выпишите на бумагу все его недостатки и поглядывайте на этот листок почаще. Подумайте над вопросом, а так ли оно надо вообще? Скорее всего, у любовницы женатого человека нет никаких перспектив в плане собственного семейного благополучия. А рано или поздно каждой женщине захочется иметь своих детей и нормальную семью. Тогда карма будет точно не стороне этой женщины…

Как прекратить отношения?

Тайные встречи и постоянная скрытность тоже могут неблагоприятно сказаться на общем фоне жизни. Особенно с мужчиной, который младше своей второй избранницы. Нужно решительно заявить об этом намерении своему женатому партнеру, спокойно и рационально донести до него свою точку зрения. У этих отношений нет будущего, которого хочется. Придется смириться с расставанием и обязательно попросить больше никогда не беспокоить. Это трудно, но иначе вместо точки в отношениях появится размытая запятая. Особенно если мужчина попытается отговорить свою любовницу от такого «поспешного решения». Это может быть прощальный подарок в виде последнего свидания или что-то другое в подобном духе. Но на самом деле – это лишь уловка для того, чтобы не заканчивать отношения.

Интересные видео по теме:

Как расстаться с женатым мужчиной: советы психолога

Связь с женатым мужчиной – это аморально, ужасно, отвратительно и вообще поведение, недостойное леди!

Содержание статьи

• 1 Почему ты вообще в это ввязалась?
• 2 А может…?
• 3 Мнение психологов
• 4 Подготовка
• 5 Разговор
• 6 Рекомендации

Сказали бы мы, если бы сами были невинными белыми овечками.

Но мы здесь не для того, чтобы развешивать ярлыки и устраивать самосуд.

Ты поняла, что хочешь разорвать отношения с этим мужчиной.

При этом ты понимаешь, что у тебя все еще есть к нему чувства.

Ситуация непростая, но выход есть.

Сейчас мы тебе это докажем.

Почему ты вообще в это ввязалась?

В печатных и интернет-изданиях тьма статей на тему того, что толкает женатых мужчин на измену.

Тут и желание новизны, и попытка убежать от рутины, и кризис среднего возраста, когда любовница выступает в роли таблетки от разочарования в самом себе.

Иногда – о боже мой! – причиной измены выступает даже любовь.

Большинство коучей, психологов и прочих специалистов сходятся в одном: мужчина не рассматривает отношения на стороне как нечто серьезное. Забава, развлечение, игра – не более. Как поход в парк аттракционов и поездка на американских горках.

Статей, описывающих, что чувствует в такой ситуации женщина, куда меньше.

И это серьезное упущение.

Нельзя изучить психологию женщины на примере мужчины. У них абсолютно разное мышление.

Главное отличие состоит в том, что женщина, встречаясь с женатым мужчиной, желает большего.

Есть и исключения. Есть женщины, которые идут на измену лишь ради секса и ярких ощущений. Они не намерены строить серьезные отношения с любовником и тут же укажут тому на дверь, если он начнет выдвигать свои условия.

Такие женщины не задумываются о том, как бросить надоевшего любовника. Надоест – брошу, делов-то.

Но мы сейчас говорим о тех дамах, для которых тайный роман – это не игра. Это не попытка держать себя в тонусе и не забава на пару месяцев.

Мы говорим о тех девушках, которые глотают слезы, сидя в одиночестве дома, пока их ненаглядные проводят уютные вечера с супругами и детишками.

Почему ты и миллионы других девушек оказались в такой ситуации?

Разберем три основные причины:

• Любовь

И этим все сказано. Мужчине даже не нужно порой использовать манипуляции и придумывать какие-то гениальные ходы.

Женщина все сделает сама. Додумает, дофантазирует. А затем влюбится в выдуманный ею же образ.

• Одиночество

Ну и что, что он тиран/женатый/ревнивый/не хочет детей/постоянно мне врет. Вон у других вообще никакого мужика нет, а у меня хотя бы такой.

Опасная ловушка. Страх одиночества – мощный двигатель. Правда не прогресса, а регресса.

Чем более неуверенна в себе девушка, тем проще ей попасться на эту удочку. Даже если она выглядит, как Моника Беллуччи, готовит как Гордон Рамзи, а в постели вытворяет такое, что Brazzers не снилось.

Дикий, животный страх одиночества внушит ей, что надо брать первого попавшегося под руку мужика.

• Театр

Знакомая песня. Мужчина в красках расписывает своей наивной подруге, что в браке он глубоко несчастен. Жена его не понимает и всячески третирует. Секса нет, общения нет, эмоциональная близость отсутствует. Не брак, а сожительство.

«А почему бы тебе не развестись?» – задаешь ты вопрос.

А дальше уже тебе в уши льются такие сказки, что Джоан Роулинг стоит в углу с блокнотиком и скрупулезно записывает.

Дети, болезнь жены, проблемы с документами и т.д.

Велик риск, что ты не первая любовница в его жизни, так что у него уже заготовлена легенда.

А может…?

А вдруг он все-таки от нее уйдет? Я ведь его так люблю, нам так хорошо вместе.

А вдруг я больше никого так не полюблю?

А вдруг я больше никого не найду?

А вдруг?

Как сильна в нас вера в чудеса!

Шанс на то, что вы будете вместе, есть.

Но!

Добавим немного (наглая ложь, на самом деле много) дегтя в бочку с медом:

• Он может решаться на развод долгое время. И когда мы говорим «долгое время», мы подразумеваем не месяцы и даже не годы.

А десятилетия.

Вдумайся в это. Десятилетия одиноких вечеров, Новых годов в обнимку с бутылкой шампанского и речью президента. Десятилетия тайных свиданий и расспросов родителей о том, когда же ты представишь им своего парня. Десятилетия боли, ревности и томительного ожидания.

• Жизнь в его ритме. Вы будете ходить на свидания и ездить в отпуск тогда, когда это будет удобно ему. Ты пропустишь свадьбу подруги и годовщину свадьбы родителей. Отменишь командировку или даже откажешься от переезда заграницу. И все ради того, чтобы побыть с ним. Поцеловав тебя на прощание, он вернется к жене и ляжет спать вместе с ней в кровать.

• Для всех, кто будет знаком с вашей ситуацией, ты будешь разлучницей. Стервой, которая развалила чужую семью и оставила детей без папы.

Все еще подумываешь о том, чтобы продолжить эти отношения?

Тогда вот тебе последний аргумент – более 70% мужчин спустя некоторое время возвращаются обратно к своим женам. Учитывая тот факт, что большая часть в принципе не уходит от своих жен, эти 30% – жалкая кучка отщепенцев. Два с половиной землекопа.

Почему они возвращаются к женам? Да потому что с них спадают розовые очки. Любовница превращается в жену и начинает качать права. С женой-то уже все понятно. Ты знаешь, как ее успокоить и чем задобрить. А вот с этой новенькой ни черта не ясно. Зачем мне вникать во все это?

Нет, родная, я обратно к жене.

Мнение психологов

Ниже приведены рассуждения специалистов о том, как подобные отношения влияют на женщину и ее психоэмоциональное состояние.

Спойлер: весьма неблагоприятно.

• Вы понимаете, что делаете что-то неправильное. Прекрасно осознаете, что разрушаете чужую семью. Даже если «дело выгорит», вы будете думать об этом и испытывать чувство вины.
• Страсть затуманивает разум, но проблеск здравого смысла говорит вам о том, что эти отношения безнадежны. Вы это понимаете. И живете в страхе, что ваша интуиция окажется права.
• У вас нет официальных отношений. При этом вы не ощущаете себя свободной и лишаете себя нормальных человеческих отношений. На свидания вы не ходите, подарков от молодых людей не принимаете. Друзья и родственники не могут понять, есть у вас партнер или нет. Представлять его вы отказываетесь, чем вызываете опасения и подозрения.

Вся ваша жизнь окутана пеленой тайн, лжи и неопределенности.

Если вы готовы, мы переходим к активным действиям.

Подготовка

• Заручись поддержкой близких людей (этот мужчина больше не входит в их число). Если не готова поведать свою тайну друзьям и родственникам, не беда.

Просто начни проводить с ними больше времени. Наслаждайся общением с людьми, которые действительно тебя любят. Зарядись этой энергией.

Пусть время с любимыми людьми напомнит тебе о том, что на этом мужчине свет клином не сошелся. У тебя и без него есть люди, которые тебе по-настоящему ценны.

• У тебя есть близкий друг или родственник, которому ты могла бы выговориться? Сделай это. Тебе станет намного легче. Спустя месяцы (или годы) тайн и лжи ты почувствуешь огромное облегчение. Скажи о своем намерении расстаться с мужчиной. Заручись поддержкой. Ты снова убедишься в правильности своего решения.

• Некому выговориться? Это не повод держать все в себе. Опиши свои чувства и эмоции в дневнике или блоге. Оставить записи приватными или выставить на всеобщее обозрение? На твое усмотрение. На тематическом форуме ты сможешь обменяться опытом с другими женщинами, попавшими в такую же ситуацию.

• Удели время себе. Побудь эгоисткой. Вспомни о своих нуждах и желаниях. Уход за собой, здоровый сон, спорт или медитации – начни дарить себе столько же любви, сколько ты отдавала мужчине.

• Найди себе новое хобби, поставь себе новую цель, связанную с работой или учебой. Это поможет тебе пережить разрыв с наименьшими потерями.

Разговор

• Выбери время и место, удобное для вас обоих. Вы должны быть только вдвоем. Тихое и уютное кафе, парк – выбери локацию на твое усмотрение. Пусть это будет нейтральная территория. Не нужно встречаться у него дома или там, где чувствуешь себя некомфортно.

Если ты не знаешь, какой реакции ожидать от мужчины, выбери людное место.

• Постарайся сохранять спокойствие. Говори уверенно и твердо.
• Можешь начать разговор с того, что тебя не устраивает в ваших отношениях. Подчеркни, что такой формат тебе не подходит, и ты больше не согласна жить по-прежнему.
• Если мужчина попытается тебя переубедить, стой на своем. Не ведись на его уговоры и клятвенные обещания уйти от жены. Особенно, если он уже использовал эту тактику ранее.
• Будь тверда в своем намерении. Если ты сама не уверена в том, что действительно хочешь расстаться, ты не сможешь убедить в этом мужчину. Он надавит на тебя, ты сломаешься, а ваши отношения продолжатся.
• Не отвечай на его сообщения и звонки. Велика вероятность, что он будет обещать тебе уйти от жены, давить на чувство вины и пускать в ход различные манипуляции. Назад дороги нет.

Он ушел от жены?

Нет?

Адьос.

Рекомендации

• Можешь составить список «Плюсы и минусы наших отношений». Только будь максимально объективной.

Затем составь список «Плюсы и минусы расставания с ним». Вот тебе первый пункт со знаком «плюс» – «Я могу пойти на свидание с любым симпатичным мне мужчиной, ведь я свободна». Или «Я смогу спокойно знакомить своего нового мужчину с друзьями или выкладывать совместные фотографии». Смекаешь?

• Пусть ваша прощальная встреча будет достаточно сдержанной и деловой. Если ваше рандеву получится чересчур романтичным, велик риск оказаться в постели с ним.

• Удали его номера, отпишись от него во всех соцсетях. Если твой женатый бывший – коллега по работе, продумай возможность смены работы.

• Выброси все памятные вещи. Ни к чему тебе эти флешбэки.

• Классический прием – радикально сменить имидж. Обновить гардероб, сменить прическу, начать краситься больше (или меньше) обычного.

• Какое-то время отдохни в одиночестве, а затем активно вливайся в социальную жизнь. Пускаться во все тяжкие не нужно. Достаточно начать чаще куда-то выбираться с подругами и ходить на свидания.

Если бывший всячески тебя контролировал, то свидания и вечеринки – то, что нужно! Иди достань то красное платье, которое его так бесило.

• Отправляйся в путешествие. Если работа и бюджет не позволяют отправиться в Лондон или грустить в Парижском кафе, сгодится и поездка в другой город. Поезд или автобус, наушники в ушах и полная свобода действий. Давно собиралась навестить друзей или родственников?

Прямо сейчас покупай билет.

Чему меня научил роман с женатым мужчиной об отношениях

1. Нет чувства, которое делало бы ценности неуместными.

Моя мама воспитала хорошую девочку. В моей семье это не означало стыда или бесчестия, просто старый добрый здравый смысл и жизнь по Золотому правилу. Но я вырос в другую эпоху, когда телефон был бытовым прибором с добавочным номером для каждого члена семьи, в эпоху задолго до того, как переписываться всю ночь напролет, в эпоху, когда количество разводов было в два раза меньше, чем сегодня. По правде говоря, я был не готов ни к чему подобному тому, что мог предложить 2016 год. К тому времени, когда я стал сообразительнее, я понял, что мои ценности важны для меня, и я знал, что они важны, потому что, если и когда я действовал против них, я страдал. Мало того, что последствия моих действий сами по себе были болезненными, но моя самооценка сильно пострадала. И со временем я понял, что ничего этого не стоит.

2. Страсть – это не какая-то неуловимая магическая субстанция. Его можно разжечь или погасить по желанию.

Когда я встретила женатого мужчину, он, конечно же, сделал все возможное, чтобы разжечь огонь. Восхищенные взгляды, зашифрованные комплименты, несколько раз случайно наткнувшиеся на меня в кофейне. Когда я начала понимать, что влюбляюсь в него, я могла бы погасить свои чувства, расклеив несколько стикеров у себя дома, в машине и в офисе, напоминающих мне о его семейном положении. Но вместо того, чтобы погасить свои чувства, я позволил себе довериться этим чувствам. Я начал фантазировать. Большая ошибка. Я представляла, что он нелюбимый, непонятый и, главное, ищет идеальную женщину. Да, это правда. Я переигрывала каждую сцену, каждый взгляд и каждый тонкий комплимент, пока не обманула свою психику и совесть, заставив поверить, что он влюблен, и поверить, что любовь важнее честности, личной ответственности или обязательств.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

3. Гораздо труднее пережить отношения, которые были, чем отношения, которых не было.

Избавиться от воспоминаний непросто. Как психолог, я хорошо понимал, что на это просто нужно время. Но я все равно пытался их похоронить. И вместо того, чтобы остаться похороненными, они сделали то, что делают воспоминания, когда их пытаешься похоронить, — они выросли в цветы, чья красота заставила меня грустить. Я пытался уничтожить цветы, но не смог. Вот тогда я, наконец, понял — я имею в виду, на личном уровне. Я начал практиковать то, что проповедую на сеансах терапии каждый день. Я перестал пытаться убить воспоминания и вместо этого начал просто замечать их. Я позволил им проплыть мимо. Постепенно они начали стихать, пока не осталось вообще ничего, что можно было бы заметить.

4. Люди с первого дня показывают, кто они есть.

Это спасет вас от боли и путаницы, если вы просто поверите им.

Это очевидно. Если бы мой любовник солгал своей жене, чтобы быть со мной, он бы (и почти наверняка так и сделал) солгал и мне. То же самое верно и для обмана. Вы почти наверняка не исключение из правила верности. Обман не разовый; это стиль жизни. Любой, кто может обмануть человека, которого он поклялся любить, уважать и защищать, вероятно, по пути обманет еще нескольких людей.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

5. Человек, который изменяет своему супругу, не тот партнер, который вам нужен.

Когда я это понял, я перестал ревновать жену и начал понимать, что я никогда не хочу быть на ее месте.

6. Самые болезненные отношения часто служат наиболее эффективным катализатором для раскрытия наших истинных желаний и потребностей.

Когда я была с женатым мужчиной, я убедила себя, что все равно не хочу выходить замуж повторно. Оказывается, это было не просто отрицание. Это было правдой. Но я также узнал, какие проявления целеустремленности для меня важны. Я хочу мужчину, который предан мне, по крайней мере, в нескольких отношениях, включая эксклюзивный секс, регулярные свидания и публичное держание за руку .

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

7. Друзья очень важны, когда все идет гладко.

Когда пыль улеглась и я снова остался один, мои друзья были рядом со мной. Это огромно! Женщины, которые встречаются с женатыми мужчинами, как правило, изолируют себя от друзей и семьи. Может быть, они хотят защитить его, а может быть, они просто не хотят слышать, что говорят их друзья по поводу женатых мужчин. Какими бы ни были их причины, изоляция никогда не бывает хорошей и может быть опасной в эмоциональном огненном шторме.

Вот что я узнала из романа с женатым мужчиной. Я бы не отказался от того, чему научился, и уж точно не забуду.

Хотите больше узнать о ваших отношениях? Узнайте пять вещей, которые пары, которые остаются вместе, делают каждый день и способы, которыми ваша сексуальная жизнь может показать вам, что не так в ваших отношениях .

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

консультация психолога. Примите, что ничего не изменится

Начну издалека.
замужем уже 14 лет и за все эти годы ни разу не изменила мужу (кроме одного раза, о котором я напишу далее). Не могу сказать, что счастлива в браке, многие были на грани развода, но очень долго они с мужем как-то отдалялись друг от друга. он неуправляемый, грубый человек. тем не менее, у меня никогда не было в голове мысли наставить ему рога, как и мысли осмотреться при живом муже. была какая-то тоска, что я хочу простого женского счастья, любви, ласки взаимопонимания, т. е. того, чего не получаю в браке. все чаще и чаще я стал задумываться о том, стоит ли мне развестись, но я не думал, что мои поиски женского счастья могут как-то оправдать меня и лишить ребенка отца (у нас есть дочь 7 лет).
потом все случилось…была командировка за границу с коллегами по работе. так получилось, что все свободное от работы время проводил в шумной компании. с одним моим коллегой мы гуляли по городу в полночь, попивая пиво (там даже ночью было жарко). словом — весна, теплая южная ночь, приятный человек — вечер, вернее, поздняя ночь продолжались в его комнате — просто сидели и разговаривали без всякого продолжения. следующий день и вечер мы снова провели вместе, топая всеми ногами по местным достопримечательностям, с той лишь разницей, что мы оказались в одной постели. в общем все банально. на следующий день был последний день командировки, мы снова были вместе, находясь в глубоких раздумьях от случившегося накануне, однако пара решила, что все будет продолжаться как ни в чем не бывало. у него семья и двое детей, у меня тоже семья. прощаясь, я спросил его, не потому ли все случилось, что мы оба были как бы не очень трезвы? сказал нет…
в общем, мы вернулись домой, потому что работаем вместе, иногда встречались на работе, пытались делать вид, что все по-прежнему. но мне было тяжело. как оказалось, взять и выкинуть из головы случившееся, ох как сложно, но я думала, что справлюсь…
тем временем отношения с мужем только ухудшились, мы уехали в отпуск почти на месяц. а в день моего отъезда мне звонит мой самый коллега и начинает говорить, что не может выкинуть из головы ту самую ночь, и что единственное, о чем он жалеет, так это о том, что был не трезв. При этом я чуть не расплакалась, но сказала, что продолжения не будет, и ушла в отпуск.
в отпуске мы с мужем каждый день ссорились и по приезду решили развестись.
когда вернулась, встретила своего коллегу по работе, тут все закрутилось… оба не могли остановиться, все происходило прямо на работе.. . он был ласковый, нежный, неторопливый и настолько уверенный в том, что делает, что я даже я понятия не имел, что что-то подобное может случиться со мной. и я вдруг поняла, что это именно то, чего мне не хватало всю жизнь, что я ЖЕНЩИНА, а не бесплатное приложение для заработка, поддержания порядка в доме и удовлетворения мужа.
глупо и банально, да? но во мне стали происходить такие перемены, что знакомые стали спрашивать, не влюбилась ли я. Да я и сама видела, что я расцветала на глазах, что мои глаза так блестели, что мужчины стали оборачиваться вслед за мной. Мы с мужем стали жить отдельно и начали разводиться.
не думайте, что я намеревалась разрушить семью этого человека или вдруг надеялась, что наши отношения могут продолжаться. нет, я прекрасно понимал, что это нужно остановить, пока мы оба не увязли. мой мужчина описывал происходящее для себя как «седина в бороде — бес в ребре» (ему 41, мне 34). мы решили, что надо завязывать, но не сразу получилось — встречались периодически почти все прошедшее лето. потом расстались, сохранив дружеские отношения без всякого секса.
Я снова пыталась помириться с мужем, теперь мы живем вместе с зимы и я жду от него второго ребенка.
а к чему пишу — вроде того мужика на работе встретил, не могу себя привести в порядок на подлог. теперь сижу с глазами в мокром месте — последнюю неделю пришлось много с ним разговаривать — и он узнал что я беременна, он очень за меня обрадовался, что с мужем все нормализовалось.
А я вот сижу, реву, дурак…
о чем спрашивают? ведь я уже живу своей жизнью, но понимаю, что мне обидно, что все это произошло так просто для него, но я до сих пор не могу его забыть. почему с некоторыми женщинами бывает, что ради них мужчина готов и в огонь, и в воду, и бросить все на свете, лишь бы быть с ней, а кто-то, все взвесив, быстро забыл?
Извините, что так длинно и сумбурно… просто еще одно для себя поняла, что с мужем ничего толкового сделать не получится, несмотря на наличие детей…

Забыть человека , если он любим, всегда трудно. Особенно в ситуации, когда совместное будущее невозможно, ведь любимый женат. Наступает момент, когда незамужняя женщина понимает, что нужно устраивать свою судьбу, но освобождения от чувств не наступает. Что делать? Как проститься с любовью и не впасть в затяжную депрессию?

Чтобы легче было пережить потерю, для начала красивому человеку стоит измениться:

• Взгляд на любимого человека.
• Ваше отношение к происходящему.
• Ментальный настрой.

Короче проблема только в голове и избавляться от нее тоже нужно начинать оттуда.

Дама, которую мучает мысль о том, как забыть своего возлюбленного, чтобы иллюзия большой и чистой любви превратилась в обычную реальность?

Во-первых, подумайте, что все это время вы жили надеждой на совместное будущее и зря теряли время. Да, сначала нет цели выйти замуж. Девушка заводит роман с женатым мужчиной ради острых ощущений, приятной игры. Но игра быстро превращается в любовь, а потом и в проблему.

Во-вторых, если он изменяет своей жене, то где гарантия, что став вашим мужем, он не изменит вам?

В-третьих, единственное, что волнует в таких отношениях, это бан. Но это только в начале. Вспомните, как вы соскучились по ощущениям, пережитым в реальной жизни: гуляли с ним, держа его за руку, отдыхали, не скрываясь, выкладывали фотографии в соцсети, где вы вместе, не боясь, что жена увидит.

Подумайте о том, что на самом деле вы позволили ему унизить вас. Вы были просто радостью, а ваш дом был местом для отдыха. Признайтесь, иногда вы чувствовали себя домохозяйкой, лгуньей и даже развратницей. Стоит порадоваться, что отныне вы свободны от таких неприятных ощущений. Кроме того, вы больше не будете чувствовать себя обиженным, когда запланированные встречи или отпуска отменяются по якобы законным причинам.

Еще один минус — финансовая сторона. Часто мужчина не может позволить себе должный уход за второй пассией. Отнимать деньги из семейного бюджета – значит давать жене пищу для подозрений и догадок. Это также умаляет важность любовницы. Зачем вам такое «счастье»?

И, наконец, самое главное — вы отдаете ему все, а взамен ничего не получаете. Если бы у вас был муж, все было бы иначе. Тут еще можно как-то предъявить претензии, обсудить и договориться, ведь вы были бы на равных. Но такого преимущества нет. А если жена узнает об измене, благоверный сбежит сразу, без всяких объяснений. И молить о прощении будете не вы, а ваш законный супруг.

Первые шаги

Первое, о чем нужно подумать, это о себе. Насколько у вас самоуважение, если вы довольствуетесь крошками с чужого стола? Разве вы не заслуживаете того, чтобы быть на первом месте и иметь счастье во всей его полноте? Зачем нужны покрытые осуждением отношения, если можно найти себе свободного человека, который станет законным мужем, с которым можно построить полноценную семью? Ведь вы имеете на это полное право!

Здесь тоже поможет попытка почувствовать себя на месте жены. Если бы вы знали, что избранник изменяет, что бы вы испытали? Как жить с таким знанием? Что бы ты сделал? Может, на самом деле супруга не такая уж стерва, как описывает возлюбленная? Ведь у нее тоже было много страданий. И вина лежит на верующих, в первую очередь.

И тогда задайте себе вопрос: насколько сильны чувства? Это любовь или просто одержимость? Бывает, что женщиной движет чувство собственности или ревность. Когда она получает то, что хочет, она понимает, что на самом деле ей это не нужно.

А если все-таки любовь настоящая и мужчина выбирает вас, то подумайте, можно ли доверять тому, кто раньше изменял? Через какое время ситуация повторится, но будете ли вы уже на месте жертвы?

Как забыть любимого — вопрос решаемый. Не нужно искать волшебное зелье отворота. Достаточно изменить сознание, отношение к ситуации. Если вы решили начать новую жизнь без возлюбленной, а ваш партнер не знает об этом решении, приготовьтесь активировать его и попытаться возобновить роман. Он будет подозревать решение интуитивно. Будь сильным, не поддавайся на уговоры. Отклоняйте звонки, удаляйте смс, меняйте номер, наконец.

Если так получилось, что у вас общее рабочее место, постарайтесь пересекаться с бывшим по минимуму. Настройтесь на то, что отныне вы будете видеть в человеке только коллегу. Держитесь на расстоянии, проявите уважение, которое вы проявляете ко всем коллегам, дайте понять бывшему, что вас связывает только работа и ничего более.

Хуже, когда любовник — босс. Иногда женщине приходится менять работу, ведь любимый человек может отомстить бывшему. Если дама морально устойчива, она это выдержит и продолжит работать. Ведь со временем страсти утихают. Но если красивая особа слишком чувствительна, такое отношение станет для нее ежедневным стрессом. Поэтому нужно спасти себя, покинув рабочее место.

Забывание женатого мужчины: от осознания к действию

После изменения мыслей и отношения к происходящему нужно переходить к действию. К чему? Нам поможет совет психолога, которого мы подобрали специально, чтобы облегчить участь потерпевшего, попавшего в сети нелегальных коммуникаций.

• Создайте новую мечту. Ни в коем случае не думайте, что это был последний шанс в жизни и он был упущен. Мечтайте о будущем, посещайте места, где можно встретить свою вторую половинку, знакомьтесь с потенциальными партнерами через Интернет.
• Удалите все приятные моменты с компьютера, телефона и собственной памяти. Поскольку цель — забыть, необходимо сосредоточиться на неприятных воспоминаниях. И делать это осознанно.
• Не ходите в места, где вы были с напарником, не пересматривайте фильмы, которые смотрели вместе. Если так получилось, что вас связывают общие друзья, знакомые, постарайтесь первое время с ними не встречаться. Нет, не рвите дружбу, а просто переждите критический момент. Ведь теперь главное ничего не слышать и не знать о бывшем.
• Избавьтесь от подарков. Время от времени, натыкаясь на них, вы будете возвращаться в прошлое и снова чувствовать боль. Подарите кому-нибудь подарки или выбросьте их вовсе.
• Переставить мебель, изменить интерьер или сделать ремонт. Часто это лучший способ. Во-первых, голова будет забита другими хлопотами, а во-вторых, начиная ремонт в квартире, человек как бы подстраивается под новый жизненный этап, а вам это сейчас очень нужно.
• Отправляйтесь в места, где вы никогда раньше не бывали, заводите новых друзей и занимайтесь новыми увлечениями. Будьте максимально заняты.
• Не жалейте потраченного времени. Мысленно поблагодарите мужчину за то, что он подарил вам такой ценный жизненный опыт. Осознайте, что если такая интрижка случилась, то она была необходима вам как человеку.
• Когда ком в горле и слезы на глазах, не подавляйте свои эмоции. Позвольте себе поплакать, вы даже можете плакать в истерике. Помните, что все проходит. И эта беда тоже пройдет. Это просто нужно испытать. После слез обычно возникает желание поднять голову и действовать. Поэтому следуйте импульсу – действуйте! Станьте счастливым, поверьте в себя и вы найдете то, к чему стремитесь — освобождение от ненужных чувств.

Отношения с женатым мужчиной редко дают положительный результат: ты все равно остаешься в роли любовницы, но даже если он уйдет из семьи, остается вечный страх, что однажды это произойдет и с тобой. Такую любовь лучше пресечь на корню: даже допустив небольшую интрижку, постарайся не рассчитывать на что-то серьезное, ведь жизнь продолжается и нужно двигаться дальше.

Не зная, как разлюбить женатого мужчину, обратитесь за помощью к психологам. Их советы выручат в трудной ситуации, помогут разобраться в себе и найти в себе силы жить дальше. Источник: Flickr (Галина_Решетова )

Минусы отношений с женатым мужчиной, почему их лучше разорвать

В поисках решения проблемы, как забыть женатого мужчину и пережить боль расставания, следует понять, насколько плохи такие отношения :

• Строить свое счастье, разрушая семьи, аморально, потому что другая женщина тоже заслуживает любви.
• Ветреный мужчина никогда не станет надежным семьянином.
• Отношения практически не имеют перспективы, так как вам уготована роль только любовницы.
• Как только вы совершите ошибку или перестанете заботиться о себе, ваш парень, скорее всего, бросит вас.
• Вы должны скрывать свои чувства, проводить праздники врозь.
• Вы подстраиваетесь под своего партнера, забывая о себе, вынуждены довольствоваться малым.

Интересно! Статистика — вещь неумолимая, и по ее данным около 5% мужчин ходят к любовницам, а остальных вполне устраивает двойная жизнь.

Советы психолога: как забыть и разлюбить женатого мужчину

Не зная, как разлюбить женатого мужчину, обратитесь за помощью к психологам. Их советы выручат в трудной ситуации, помогут разобраться в себе и найти в себе силы жить дальше.

Если любишь, как пережить боль разлуки

1. Проанализируй ситуацию. Если спутник за время ваших отношений не бросил жену, значит, он ее любит. Вряд ли такие отношения будут разрушены, как бы вам это ни было грустно.
2. Убедитесь, что мужчина счастлив. Этот метод достаточно жесток, но эффективен. Просто прийти инкогнито к нему домой, увидеть, что он прекрасно себя чувствует с женой – это счастье не удастся разбить.
3. Найдите для себя новое хобби — будь то фитнес, работа, фанат или времяпровождение с подружками. Погрузитесь в то, что доставляет вам удовольствие, и вы увидите, что со временем это станет легче.
4. Подумай о недостатках парня, о том, как приходилось прятаться от жены, как грустно сидеть одному 8 марта, наблюдая, как он уходит к ней. Вам нужны эти чувства? Может, стоит найти себе более достойную компанию?
5. Измени себя и измени окружение. Отдохните в отпуске или в командировке, сделайте новую прическу, сделайте ремонт в квартире, избавьтесь от совместных снимков. Следите за тем, чтобы ничего не напоминало о прошлых отношениях.

Если замужем

Замужней даме легче пережить горечь разлуки: рядом есть тот, кто утешит в трудную минуту и ​​проявит любовь. Подумайте, почему вы вышли замуж, какие достоинства есть у вашего супруга, как несправедливо вы к нему относитесь. Попробуйте найти что-то новое в отношениях, зажечь погасшую искру. Отдыхайте вместе, проводите время, старайтесь выглядеть красиво только для своего мужа.

Интересно! Если с мужем вас связывают искренние чувства, подумайте о ребенке: появление нового члена семьи избавит вас от тяжелых мыслей.

Лучше обратить свой взор на другие увлечения, провести время с пользой, а если ничего не помогает, посетить психолога. Источник: Flickr (Matt_Haddaway )

Если он тебя бросил и не любит

Тратить свое драгоценное время на занятого джентльмена — это уже ошибка, а если он еще и вас не любит, то вдвойне неправильно. Скорее всего, вы были для него просто временным вариантом. Если парень изменяет жене направо и налево, подумайте, зачем вам такая ветреная и безответственная особа. Главное, не падать духом или хотя бы делать вид, что вам комфортно. Со временем все придет в норму, и от былых чувств не останется и следа.

Советы, как уйти от женатого мужчины и начать новую жизнь

Часто что-то отделяет вас от решительного шага. Вы не знаете, как уйти от женатого мужчины, переживаете, что останетесь одна. На этот случай психологи тоже запаслись советами:

• Поговорите с подругой, которой не понравился ваш мужчина, пусть она расскажет о его отрицательных качествах, если раньше вы их не замечали.
• Убедитесь сами, что избранник далек от идеала — одна его трусость и двуличие стоят того, чтобы с ним расстаться.
• Займитесь своим хобби или обратите внимание на других мужчин, устройте себе веселый отдых, посещайте магазины, не отвечая на телефонные звонки бойфренда.
• Просто прервите с ним все контакты — поменяйте контакты, адрес проживания и работы, ни в коем случае не позволяйте себе проявлять слабость и встречаться с ним снова.
• Устроить скандал, требуя выбора: если мужчина вас не любит, он исчезнет сам.
• Притвориться больным — сначала спутник будет заботиться, но вскоре он просто растворится, перестав отвечать на звонки. Это значит, что любви к вам не было вовсе.

Теперь вы знаете, как избавиться от любви к женатому мужчине — отношений, которые в большинстве случаев изначально обречены на провал. Сделать это не так сложно, ведь ваш парень далек от идеала, и с ним вас ждут только разочарование и боль. Лучше обратить свой взор на другие увлечения, провести время с пользой, а если ничего не помогает, посетить психолога.

Видео по теме

Увы, не все любовные отношения могут длиться долго и счастливо. Многие пары переживают расставание. Женщинам труднее пережить расставание из-за повышенной эмоциональности, им сложно начать строить новые, так как они не могут эмоционально избавиться от старых. На этом этапе часто возникает вопрос, как забыть возлюбленного. Есть несколько рекомендаций, которые позволят сделать это максимально быстро.

1. Смириться с расставанием. Некоторым женщинам свойственно даже после расставания с возлюбленным мысленно возвращаться к причине, по которой это произошло, и как было бы, если повернуть время вспять и все исправить. Эти мысли ни к чему хорошему не приведут. Нужно просто осознать и смириться с тем, что рано или поздно это должно было случиться.
2. Избавьтесь от всего, что напоминает вам о возлюбленном, сотрите его номер с телефона и удалите из друзей в социальных сетях. Не нужно стремиться оказаться там, где может быть бывший возлюбленный.

Как забыть любимого, если тебя сильно тянет к нему?

У некоторых женщин есть женатый любовник, но в момент расставания возникает вопрос, как его забыть. В этом случае необходимо попытаться заглянуть в совместное будущее. Судя по тому, что любовник ходит «налево» втайне от жены, можно сделать вывод, что он изменит в будущем и нынешней любовнице. Ведь совсем не хочется чувствовать себя обманутой женщиной.

Также есть риск, что когда любовник постоянен, может стать скучно, ведь тогда в отношениях не будет интриги, и не за что будет бороться.

Как забыть любимого и полюбить мужа?

Перед неверной женой встают две задачи — забыть любовника и сделать так, чтобы муж не узнал об измене. Почти все неверные жены сталкиваются с угрызениями совести. Мысли, которые явились другому мужчине, а пришлось обмануть супругу, сводят меня с ума. В этом случае нужно сделать все, чтобы забыть возлюбленного. А полюбить мужа не так уж и сложно, ведь на самом деле жена не переставала его любить. Были чувства страсти к возлюбленному, и многие путают это с любовью. Вам нужно проводить больше времени с супругом и замечать в нем только хорошие качества.

В любовном треугольнике, состоящем из двух женщин и одного мужчины, только одному человеку может быть хорошо. Кто именно, всем ясно. Да и то не всегда. Если мужчина искренен, но растерян, ему тоже будет непросто метаться между двух огней. И если двое из этого треугольника муж и жена, то лишней и пострадавшей стороной, как правило, оказывается любовница. Или та, что безнадежно влюблена, но любовницей так и не стала. Рано или поздно она поймет, что тратит время своей единственной и неповторимой жизни на того, кто никогда не будет принадлежать ей больше, чем наполовину.

Как забыть женатого мужчину после расставания, если решение о расставании принято раз и навсегда? Многое зависит от ситуации.

1. Ситуация первая. Вы работаете вместе и должны постоянно видеться. Невозможно избежать этого. Вы почему-то не рассматриваете вариант увольнения (карьерный рост, отсутствие хороших вариантов в вашем городе и т.д.). Он тоже не хочет увольняться.

   В этом случае вам будет трудно. Особенно, если разрыв произошел по вашей инициативе, и он хочет все вернуть. Пожалуй, его все устраивало: жена и дети дома, потому что так надо, а в свободное время ты, потому что иметь любовницу приятно, престижно и тешит самолюбие. Нельзя забывать о его существовании, но нужно постараться забыть обо всем, что вас связывало, и научиться воспринимать его как постороннего.

   Если при расставании вы четко и ясно объяснили ему, что произошло и почему вы больше не хотите продолжать эти бесперспективные отношения, то повторять их больше не нужно. Это бессмысленно. Просто игнорируйте его вопросы и попытки поговорить с вами на темы, не связанные с работой. Постройте высокую и непроницаемую стену между ним и собой. И ни в коем случае не позволяйте ему пробить дыру в этой стене. Даже если он снова начнет давать вам те же самые обещания, которые он давал все время, пока вы встречались. У него уже было достаточно времени, чтобы их выполнить. Раз вы решили расстаться, значит, вы поняли, что у ваших отношений нет и не будет никаких перспектив. Будьте тверды и непреклонны, как бы трудно это ни было.

   Наступит момент, когда он поймет, что тебя не вернуть, и успокоится. Вполне возможно, что он найдет себе новую жертву. Сначала вам будет больно, но со временем вы поймете, насколько были правы, что расстались с ним, и будете благодарны себе за проявленную силу воли.
   

2. Ситуация вторая. У вас есть возможность не встречаться с ним. Вы живете в разных городах, или в разных концах одного города, или у вас просто нет случайных точек пересечения.

   С одной стороны, это очень хорошо. С глаз долой, из сердца вон. Вы будете избавлены от его навязчивого присутствия и регулярных попыток все вернуть. Хотя могут быть попытки, но возможностей просто уйти или повесить трубку у вас гораздо больше, чем в случае совместной работы.

   Но есть и другая сторона этой ситуации — ваша память. Забыть любимого женатого мужчину на расстоянии бывает сложно, потому что его образ в вашей голове может жить своей жизнью. Вы можете просыпаться и засыпать, думая о нем, в течение дня вы можете постоянно ловить себя на том, что вспоминаете и мечтаете о том, как вам было хорошо вместе и как могло быть еще лучше, если бы он не был женат или развелся. Все обиды и горькие разочарования постепенно могут стереться из вашей памяти. Вы забудете, как сидели одни в выходные и праздничные дни, как не могли ему позвонить, ведь он сейчас с семьей, как он сорвался и неожиданно ушел из дома после звонка… ласковый он был, как дарил тебе цветы и кофе в постель. Таким образом, в вашей памяти формируется несуществующий яркий образ обидевшего вас человека.

   Не позволяйте этому случиться. Смотрите на вещи реально. Если вы ловите себя на том, что мечтаете о нем, напомните себе, почему вы расстались. Замените воспоминания о приятных моментах воспоминаниями о ссорах и обманах. Поверьте, что вы можете контролировать свои мысли, а значит, и свою жизнь. Через некоторое время вы поймете, что совершенно не хотите вспоминать об этом человеке. Это пройденный этап, и теперь у вас совсем другая, новая жизнь.
   

3. Ситуация третья. Самый распространенный вариант: вы не видите друг друга постоянно, но время от времени приходится встречаться. Раз вы познакомились и сблизились, значит, у вас были и есть какие-то общие знакомства, интересы, места, куда вы ходите и т. д. Из этого следует, что и после разрыва вы время от времени будете видеться случайно. Как забыть женатого мужчину в этом случае?

   Постарайся не искать с ним встреч, даже если очень хочется. Если вы сознательно приняли решение прекратить отношения с этим человеком, значит, у вас были на это веские причины. Вы устали быть в стороне и надеяться на то, что никогда не произойдет. Вы поняли, что для него вы просто развлечение и способ хорошо провести время. Это не исключает некоторой привязанности, но вам нужно гораздо больше: мужчина, который будет любить вас в полной мере и с которым вы сможете создать семью. Придерживайтесь своего решения.

   Внесите в свою жизнь как можно больше нового. Начните общаться с новыми людьми или с теми, с кем вы давно не общались. Займитесь плаванием, если раньше занимались аэробикой, научитесь танцу живота, если всегда бегали, научитесь кататься на лыжах или роликах. Смените прическу, купите новую одежду, переставьте мебель или сделайте ремонт.

   Чем больше видимых признаков того, что в вашей жизни начался новый этап и чем меньше осталось воспоминаний о прошлом, тем лучше. Выбросьте стул, на котором он сидел. Или хотя бы накройте его новым одеялом. Если вы постоянно пили с ним кофе, переключитесь на зеленый чай. Не смотрите фильмы, которые вы смотрели вместе, и не слушайте музыку, которая напоминает вам о нем. Найдите новые. Те, которые будут символизировать для вас свободу и вдохновляющие перспективы.

   И даже когда ты понимаешь, что изменилась, похудела и похорошела, не пытайся ему это продемонстрировать, как бы ни был велик соблазн. Ты сделал все это для себя, а не для него. Его больше нет в твоей жизни, и перестань думать о нем и представлять, как он пожалеет о прошлом, когда увидит тебя и поймет, что проиграл. Конечно, он пожалеет об этом. Но это побочный эффект, а не цель вашей деятельности.
   

Теперь несколько общих советов тем, кто пытается избавиться от нездоровой привязанности к женатому мужчине:

• Удалите его номер телефона и все остальные координаты, чтобы даже в минуту слабости что-то удержало вас от звонка. Хуже, если запомнить все цифры наизусть.
  
• Если он позвонит, не отвечайте.
  
• Когда вы встретитесь случайно, ведите себя как незнакомец.
  
• Жаловаться и плакать в жилетку только самым близким людям, чтобы он не узнал, что тебе плохо и ты думаешь о нем.