Если изменяет муж советы психолога: Если муж изменил что делать, как себя вести и справиться с изменой советы психолога

Читайте советы психолога, как пережить измену мужа (2020)

18.07.2018  ·   Pro Психосоматику  ·   Комментарии: 2  ·  

Иногда к нам на консультации приходят женщины после измены. Узнав о ней, жены очень страдают, хочется с кем-то поговорить, излить свою боль, но внутри всегда присутствует стыд. Чтобы разобраться, в этой вы узнаете советы психолога, как пережить измену мужа.

Для этого рассмотрим проблему с разных сторон и сделаем выводы.

 

Измена — это предательство или норма нашего времени

 

Измена — это предательство мужа. Например, на войне ее различить проще. Предательство там может стоить жизни многим боевым товарищам.

Будут ли на войне доверять предателю? Дадут ли ему второй шанс? Естественно, нет.

Предательство является поступком, самым отягощенным по последствиям. Но в обыденной жизни многие понятия поставлены с ног на голову. Некоторые мужчины искренне не понимают и задаются вопросом: «А если секс с проституткой, то это считается изменой или нет?»

Многие мужчины легкомысленны в этом важнейшем вопросе.

Жена и муж связаны не только имуществом и совместным бытом. Они крепко связаны психикой друг с другом практически в одно целое, и в этом общем поле любви растут дети.

Имущество разделить можно, а вот нити, связывающие психику, так просто не разорвать.

В момент измены начинается процесс разрушения душевной близости в паре, даже если женщина пока еще не знает.

По нашему опыту психологов, как минимум, 25% женщин находится в ситуации измены. Вот и получается, что все так живут.

Некоторые женщины адаптируются и так же втайне изменяют в свое удовольствие. Изменяет он, она об этом знает и изменяет ему тоже (он об этом не знает).

На вопрос: «А тебе не обидно, что муж изменяет?», — они отвечают: «Нет, если изменяешь сама».

 

Почему после измены так плохо

 

Мужская измена для женщины состоит в следующем. Каждая из нас чувствует это глубоко в своей душе:

«Вступая в брак, я дала слово быть с тобой, ты дал слово быть со мной.

Я отдала всю себя, все свое доверие, родила детей, а теперь ты оставляешь меня одну со всем этим и нашел другую. Куда мне теперь?

Вдвоем нести ответственность тяжело, а теперь мне одной придется. Ты же понимал, что жизнь длинная и будет непросто, зачем же тогда начинал со мной отношения и женился, если не был уверен в себе.

Зачем ты поставил меня в такую трудную ситуацию? Зачем вообще изменять? Предупредил бы сразу, я бы еще тогда, будучи молодой и свободной, без детей нашла бы надежного человека. А теперь придется до конца жизни мне одной с детьми расхлебывать ошибку».

Или «Почему ты не сделал этого лет десять (двадцать) назад, когда я была еще молода и могла бы найти другого?»

На войне предают, потому что страх собственной смерти становится невыносим, но и это не освобождает от ответственности.

Почему мужчина хочет изменить?

Ответ прост: из-за желания наслаждаться, получать любовь, удовольствия и не преодолевать трудности, не нести ответственности. Но жизнь собственной семьи начинает идти под откос.

Особенно страдают верные и преданные женщины. Они выдают мужу большой кредит доверия, потому что судят своего мужа по себе. И, конечно, их мысли совершенно «девственны» в отношении «каких–то там» любовниц.

Поэтому и плохо — что один хочет только наслаждаться и быть безответственным, а вторая понимает, насколько это горько, и как ей такой подход далек.

 

 Что лучше: знать об измене или не знать

 

Женщины в России, в отличии от стран Европы и Америки, предпочитают ничего не знать. Иначе со всем этим придется что-то делать.

Сразу возникает масса трудностей. Вдвоем было трудно, а одной будет еще труднее. Если жена не работала, то не защищена материально.

Но все же, конечно, лучше быть в курсе того, что происходит. Решительно смотреть вперед и понимать, что лучше попытаться выстроить новую жизнь, чем оставаться в такой унизительной позиции.

 

Что делать, если узнала об измене мужа

 

На самом деле, варианта только два: уйти или остаться.

Каждая начинает взвешивать и анализировать свою сложившуюся ситуацию по следующим вопросам:

• есть ли у меня деньги, и крепко ли я «стою на ногах» в финансовом плане, чтобы прокормить себя и детей, и продолжать их развивать в кружках,
• как будут расти дети без отца,
• а если я останусь на всю жизнь одна?

Те жены, которые могут сразу разрешить эти вопросы, чувствуют себя более независимо и могут выбрать уход из отношений, сохраняя чувство собственного достоинства.

Если ответ на все вопросы — «нет», то варианта 3: 

1. уходишь, оставляя все так как есть, но сохраняя при этом чувство собственного достоинства. Берешь ответственность за свою жизнь и жизнь детей на себя,

2. либо тотально прощаешь и продолжаешь жить с ним, стараясь сохранить семью,

3. либо, продолжая ненавидеть, просто остаешься жить от безысходности… Некуда идти, денег нет, не работала, ребенок маленький.

Все это не застраховывает от его последующих измен.

Третий вариант сильно растаптывает чувство собственного достоинства, держит в напряжении и депрессии, так как длится очень долго по времени. Потом приводит к заболеваниям, но об этом чуть позже.

Поэтому основные советы психолога, как пережить измену мужа — это работать со своим психологическим состоянием (восприятием ситуации). Чем лучше проработана травма — тем легче состояние.

 

Что именно чувствует женщина после измены мужа

 

Многие описывают свое психическое состояние так: «как будто бы земля ушла из-под ног», «как будто я распалась на молекулы», «все, чем я жила рухнуло».

Происходит резкое падение самооценки.

В первый момент, когда жена впервые узнает о факте измены, возникает подобие шокового состояния. У всех оно длится разное количество времени: от нескольких минут до суток, у кого-то может быть и дольше.

Затем наступает вторая фаза: недоумение, сильный гнев: «За что? Почему я? Почему со мной так поступил? Как ты мог?».

Сильный гнев может ввести в состояние аффекта.

На этой стадии важно дать эмоции гнева выход.

Гнева будет очень много. Придется что-нибудь побить, подушку, например.

Для чего это надо? Гнев является сильной и кратковременной эмоцией. Вы начнете ее проживать и освобождать психику. Если он будет накапливаться, то спровоцирует болезнь.

У тех, кто «любит» замыкаться в себе и подавлять гнев, риск развития психосоматических заболеваний намного выше.

После этой стадии бывает депрессия. Депрессия после измены мужа состоит из смеси следующих чувств: стыд, гнев на него, гнев на себя, страх, печаль.

И в этом состоянии многие «застревают» на долгие годы. Оно может длиться до 10-20-30 лет и больше, если его не прорабатывать сразу. Начинаются болезни.

До стадии выхода доходят не все.

 

Сколько нужно времени, чтобы справится с психологическими последствиями

 

Примерно 1,5 года еженедельной терапии.

Как понять, что ты справилась?

Проверка достаточно проста.

Подумать об этой травмирующей ситуации и почувствовать свое ощущение внутри.

Если вы свободно можете об этом думать, говорить и при этом не чувствовать боль, спокойно можете заводить отношения с другими мужчинами и смотреть в свое будущее, ощущать, что прошлое вас не тянет, то ситуация проработана.

Вы справились.

 

Какие болезни возникают в результате измен, и через какое время они проявляются в теле

 

Здесь, конечно, все индивидуально. Зависит от объема энергии в теле, от внутреннего ресурса человека. Чем больше ресурсов, тем дольше он сопротивляется возникновению болезни.

Первыми под удар попадают те органы, которые ослаблены. Или снова возникают заболевания, которыми вы болели в детстве хронически (например, бронхит).

Может возникнуть болезнь, которой раньше и не бывало.

Помните, выше мы говорили о чувствах, которые порождают депрессию? Так вот, каждое из этих чувств является прародителем всякого рода болезней (без исключения).

Вопрос только в том, где тонкое место, которое подпадает под удар первым.

Поэтому своевременная работа со своими эмоциями — это профилактика заболеваний.

 

Возможно ли простить измену мужа

 

Отношения все равно не будут как прежде.

Первое, что страдает и исчезает, — это доверие. Его трудно восстановить. А порой — невозможно. Если оступившийся понял и хочет все вернуть, то это будет стоить немалых усилий.

Тот, кто предал, тот разорвал ткань доверия. Ему придется сделать много хорошего для другого, чтобы восстановить доверие к себе. И больше никогда не предавать.

Но, в принципе, простить возможно. Если вы к этому стремитесь, читайте нашу статью как наладить отношения с мужем на грани кризиса семейных отношений.

 

Как измена влияет на детей

 

Дети в такой ситуации получают психическую травму. Они травмируются одновременно со взрослыми.

Как правило, у матерей сил не хватает даже на себя, поэтому ребенок остается заброшенным. Мать просто не может дать ему любви, внимания и тепла.

Симптомы заболеваний возникают по той же схеме, что и у взрослых, только скорость возникновения гораздо выше.

Почему?

— Потому, что дети не могут «переварить» на уровне психики эту ситуацию, возникшую между родителями. Тогда у детей возникают психологические защиты такие, как болезнь, дезориентация в жизни, уход в себя, неадекватное поведение, ухудшение учебы, может так же возникнуть близорукость.

Что делать?

— Усиленно разбираться с собой. При этом постарайтесь не отталкивать ребенка, так как для детей главное — получать любовь. Ничего значимее для них нет.

Не используйте ребенка в качестве слушателя ваших проблем

.

Это не его уровень, он не поможет. Пусть занимается своими детскими делами. Разговоры о своей боли и ситуации ведите только со взрослыми и со своим терапевтом.

Детей не вмешиваем.

Потом, когда станет легче и спокойнее на душе, можно будет поговорить с ребенком. Разъяснить ситуацию, чтобы он успокоился и понял, что мир не рухнул. Мать выдерживает, мать сильная.

 

Итак, основные советы психолога, как пережить измену мужа

 

Два ключевых вопроса — уйти (или остаться) и как жить дальше.

В обоих случаях надо решать еще 2 момента – это финансовый и психологический.

1) Сначала оцените финансовый фактор. Имущество, свои права на него и права своих детей на имущество. Оцените, можете ли вы содержать себя и детей, если придется развестись.

2) Следующим шагом будет выбор стратегии как дальше действовать.

3) Справиться с сильными чувствами, которые будут сопровождать вас постоянно.

Необходимо будет решать насущные проблемы и постоянно контактировать с мужем. Все это лучше делать с холодной головой, не на эмоциях.

Просто статьи и советы психолога, как пережить измену мужа, могут не помочь. Возможно, потребуется очная проработка. Поэтому самый лучший выход — это пойти к специалисту. Как выбрать своего психолога — об этом обязательно прочитайте здесь.

как понять, что жена изменяет?

Следить за женой либо поздно, либо зря Народная мудрость

Женскую неверность не принято бурно обсуждать. Считается, что измена мужу – явление редкое и не заслуживающее особого внимания, ведь налево ходят только совершенно безнравственные женщины. Однако статистика никак не подтверждает это распространенное заблуждение.

В зависимости от страны и формы опросов 28-41% женщин сообщали социологам о своей супружеской неверности, т.е. примерно каждая третья супруга изменяет своему благоверному.

Мужчины никогда в этом не сознаются, но каждый из них убежден в своей неотразимости. Подавляющее большинство мужей даже мысли не допускают, что их супруги могут искать любви на стороне. При этом многие из них не отрицают, что отношения в семье испорчены, а некоторые даже сами подумывают о романе.

Женская измена – крик одиночества

Есть множество причин, по которым женщины решаются искать любовных приключений. Чаще всего это невнимание законного супруга, его алкоголизм, сексуальная неудовлетворенность. Женщины пытаются заполнить эмоциональную пустоту, что вовсе не означает их готовности к расторжению брака, ведь семья и ребенок остаются главными приоритетами. Поэтому лучше не рубить сплеча, не устраивать допросов и постараться не доводить дело до развода.

Если ваша жена по-настоящему влюбилась, вы неизбежно это узнаете, когда она приедет забирать свои вещи. Если же женщина просто ищет отдушину на стороне, стоит умерить самолюбие и разобраться, почему это произошло. И дело не только в святости семейных уз. Возможно, вы все-таки расстанетесь.

Вам нужно научиться решать проблемы в отношениях, чтобы после развода создать более крепкую пару и не доводить очередную супругу до отчаяния и поиска нового партнера.

По каким признакам можно определить измену жены?

Обращайте внимание на такие тревожные звоночки:

1. Закрытое личное пространство. Это никак не признак измены, но закрытые позы, избегание прямого взгляда в глаза, задумчивость, стремление побыть одной означают, что отношения дали серьезную трещину. Очень высока вероятность, что женщина устала от этого и ищет другого партнера.
2. Общение в смс-формате. Обычно люди предпочитают позвонить и быстро решить все вопросы, а вот для тайного общения любовников больше подходят смс-ки. Если жена удаляет переписку, почти наверняка это сообщения, которые вам не стоит читать.
3. Общение по телефону в другой комнате. Если супруга отвечает на звонки так, чтобы вы не могли услышать, не исключено, что у нее роман. Вероятно, она станет внимательно следить за телефоном, удалять списки звонков.
4. Опоздания с работы. Есть женщины, которые всегда работают допоздна, но если раньше вашей супруге это было несвойственно, брак под угрозой. Своевременная психологическая помощь может предотвратить или решить проблему.
5. Общение с мужчинами в кафе, ресторанах, местах отдыха. Если вашу супругу видят в обществе мужчин, это еще ни о чем не говорит, ведь у нее есть работа, дела и так далее. А вот если она проводит с ними время там, куда обычно приглашают на свидания, стоит насторожиться.
6. Излишняя скрытность. Обычно муж и жена сообщают друг другу, куда идут. Неохотные ответы на подобные вопросы подозрительны, ведь чаще женщин трудно остановить в их рассказах о походах за покупками или прогулках.
7. Обиды по малейшему поводу. Частые перепады настроения не сулят ничего хорошего. Возможно, женщина мучается чувством стыда и обвиняет в этом вас.
8. Редкие проявления любви. Если раньше ваша супруга с ног сбивалась, чтобы угодить, вовремя приготовить ужин, красиво накрыть на стол, а теперь не торопится проявлять свою заботу, она меньше дорожит отношениями. Не исключено, что все дело в обиде, но ведь от нее до измены один шаг.
9. Перемены в интимной жизни. Одинаково тревожны два признака: отказ от близости и непривычная раскрепощенность в сексе.
10. Упоминания о разводе. Семейные психологи советуют обращать внимание на такие фразы, ведь, даже сказанные сгоряча в ссоре, они свидетельствуют о серьезных проблемах в браке.
11. Повышенное внимание к внешности. Изменение прически, излишнее стремление красиво одеваться на выход, чулки, белье и каблуки, спортзал и диеты – подумайте, насколько вероятно, что жена старается для вас.
12. Новые вещи и драгоценности. Возможно, женщина покупает их сама, но это могут быть и подарки.

Если чувствуете, что в вашей семье не все гладко, приглашаем на консультацию психолога нашего Центра в Саратове. Вы можете записаться на индивидуальный прием или на расстановки по Хеллингеру. Позвоните и расскажите о своей проблеме, и мы посоветуем наилучшие методики ее решения.

 

 

 

Вам понравилось?! Поделитесь записью с друзьями

Что делать если изменил муж – советы и рекомендации психолога

5. Страховочная измена

Такая измена – часто результат детских травм и тяжелых переживаний в жизни. Что-то было в детстве или в прошлой истории у изменившего партнера из–за чего, он перестал верить людям.

Он боится, что сам по себе партнеру не нужен.
И подозревает, что его могут бросить. И поэтому заводит себе связь на стороне, как гарантия того, что, если его бросит один партнер, то останется второй.

Для него измена – это некая страховка.

6. «Компульсивная» измена.

При таком виде измен часто у партнера бывает не одна измена, а несколько. Он заводит связи, но не относится к ним серьезно. Как будто что-то стремится доказать себе.

Это бывает, опять же, когда что-то было в прошлом, из-за чего у него возникло желание не сближаться близко ни с кем.

Отсюда поверхностные отношения, недолгие многочисленные браки.

Как Вы видите уже только из одних описаний видов измен – причин для них может быть множество.

И соответственно я, как психолог, работаю с ними по-разному.

Но есть ли что-то, что можно посоветовать в большинстве случаях?

Да, есть. Как Вы заметили, в большинстве случаях речь идет о том, что на измену толкают либо личные внутренние конфликты. Либо неудовлетворенность чем-то в браке. Когда в паре нет взаимопонимания и доверительности.

Потому что доверительность – это одно из важных сторон, которые человек ожидает в браке.

Это одна из наших базовых потребностей – потребность быть в тесной безопасной связи с другим человеком.
Когда выслушиваются наши желания. Когда мы можем надеяться на другого.

А когда этого нет, то некоторые пытаются найти это на стороне.

И находят, конечно.

Потому что отношения на стороне в большинстве своем не несут для него груза обязательств. В них не надо решать какие-то бытовые проблемы. Меньше ответственности. И поэтому меньше разногласий и скандалов.

Которые возникли бы, если пришлось решать те же самые проблемы, что и в браке.
Это некий самообман. Что там лучше.

Кроме того, когда изменяющий нашел решение за пределами семьи, то, когда второй супруг это узнает, то мир рушится уже для него.
Потому что чаще всего он считал, что у них в отношениях все было более или менее нормально. Все как у людей…

А выясняется, что опора, на которой стоял брак – зыбкая. И что человек предал – а значит доверять ему нельзя.

И возникает сначала растерянность, а потом буря эмоций: «как ты мог!».
И особенно это усугубляется, если есть дети.

Если есть любовь к партнеру.

Если больно и обидно, но терять не хочется.

А хочется выразить свою боль и гнев.

Но не хочется разрывать отношения.

Что же тогда делать, если изменил муж?
Первое – не держать свою боль в себе.
Не обязательно кричать на изменившего. Но и держать в себе свои слезы тоже не стоит.
Это один из этапов горевания, который надо пройти, выразить его слезами и причитаниями, чтобы первый шок обязательно прошел.

После этого уже надо решать, что с этим делать.
Потому что самой с этим справиться, конечно трудно.
И все советы по поводу простить… Но как простить?

И все советы по поводу забыть и жить дальше. Ради детей, например.
Но как забыть? Неужели это можно забыть?

В дальнейшем это ощущение, что тебя могут предать… Уйдет ли оно? Как с этим жить?

Конечно в этом случае важна работа с психологом. Работа идет совместно с обоими партнерами.

Я, на своих сеансах, пытаюсь выявить причину измены. Помогаю выразить эмоции и высказаться.

Помогаю озвучить свои потребности и страхи.

С тем, чтобы в дальнейшем никому не понадобилось решать свои проблемы на стороне. Чтобы отношения приобрели другое качество.

И чтобы вопрос «что делать, если изменил муж» никогда не возникал.

Что делать, если муж изменяет? Советы психолога | Наталья ЛУБИНА семейный психолог

В минуты, когда я пишу эту статью, несколько женщин из моей рабочей записной книги ждут консультации на тему «Изменил муж, что делать?». Еще сотни тысяч женщин справляются с грузом измены самостоятельно.

Поэтому знайте —вы не одна! Я понимаю, вы всегда думали: «С кем угодно, но не со мной!» Ошиблись. Такое может случиться с кем угодно. И что теперь делать?

Если муж изменил, советы психолога

Внимание! Я хочу заранее предупредить, что эта статья написана для женщин, способных взять себя в руки и поставить волю выше чувств. Да, вам больно. Да, хочется кричать и рыдать. Но если вы понимаете, что в ваших руках будущее, то сначала сориентируетесь в дальнейших действиях, а потом будете работать с чувствами, в присутствии психолога или самостоятельно.

Если вы понимаете, что проваливаетесь в бездну отчаяния — подождите читать. Сначала надо хотя бы частично унять боль. Прочтите сначала статью «Как пережить боль измены?» и выполните все рекомендации.

Когда почувствуете, что у вас есть силы и желание бороться — продолжайте читать эту статью.

Муж изменил, что делать — советы психолога

• Во-первых, важно осознать, что жизнь идет дальше.

Пока что в это не верится. Кажется, будто был какой-то взрыв и вокруг одни руины. Или время остановилось, жизнь закончилась. Нет, жизнь продолжается. Часы тикают, Земля крутится, дети растут.

Значит, как та лягушка в крынке со сметаной, вы можете и должны шевелить лапками.

Не хотите сравнения с лягушкой? Пожалуй, вы правы. Лягушка — это та, другая, из-за которой всё и случилось. А вы сейчас — как Спящая Царевна, которую Злая Чернавка вот-вот отведет в лес на съедение волкам. Но теперь-то вы уже в курсе, что на самом деле происходит и куда вас завела наивность. Нет уж, дальше в глушь вы не пойдете. Вы будете сами решать, куда прокладывать тропинку.

• Во-вторых, надо увидеть, какие у вас варианты действий.

Стоит ли Спящей Царевне устроить истерику и позвать на помощь какую-нибудь Волшебную Фею, или лучше наощупь искать выход из зловещей лесной чащи?

Какие у вас варианты? Можете хлопнуть дверью и уйти. Собрать ему чемодан и выставить обоих, и мужа, и чемодан, за порог. Можете продолжать изображать наивную принцессу. Или сказать, что всё знаете и не потерпите двойной жизни, пусть выбирает.

Видите, есть из чего выбрать! Так что, пожалуй, ситуация сейчас в ваших руках, и вы уже на шаг впереди мужа.

Решение зависит от вашего характера. Но давайте представим, что характер у вас нордический. Значит, вы не поддались первому порыву устроить истерику. Или, даже если устроили, то никаких радикальных решений еще не приняли.

• 3. Итак, что делать дальше, шаг третий.

Если муж еще не знает, что вы в курсе, я бы не советовала об этом говорить. До тех самых пор, пока вы не разберетесь в ситуации.

К сожалению, иногда мужчине не хватает смелости признаться в том, что ему плохо в браке. Он пытается изменить свою жизнь «к лучшему», «урвать хоть кусочек счастья». Решается на измену.

Возможно, он и не хочет разрушать семью. Тешит себя иллюзиями, что всё наладится само собой. Или жена вдруг изменится и станет идеальной.

Но как только жена вскрывает тему измены — муж осознает, что разочаровывается в своих иллюзиях, перестает надеяться на чудо и в порыве гнев принимает решение уйти. Даже если раньше была возможность исправить ошибки и всё наладить, то теперь шансов практически нет.

В народе это называется «психанул и ушел».

Поэтому действуйте, как стратег — сначала оцените обстановку. Ваше преимущество в том, что вы знаете, а он не знает, что вы знаете. Если же все уже в курсе происходящего — просто пропустите этот шаг и идите дальше.

• 4. Самое главное, не сколько раз он был с ней и в каких местах, а зачем ему эти отношения. Надо разобраться — шаг 4.

Что привело его к этой женщине?

Когда вы начинаете погружаться в омут жутких фантазий о том, как они и что они там делали вместе — включайте свою волю, тело, делайте упражнения, чтобы не разрешить себе эти фантазии. Не сейчас. Хорошо, если у вас действительно есть психолог, который подскажет, что и когда делать. Вам совсем не полезно всё это представлять.

Что не так было в ваших отношениях последние годы? Возможно, вы не замечали чего-то. Думали, раз муж не жалуется, то все хорошо. А уже просто перестал жаловаться.

• 5. Спросите себя о главном — вы готовы с мужем расстаться?

Пусть для ответа на этот вопрос вам понадобиться несколько дней. Думайте. Взвешивайте все свои возможности. Даже самые незначительные факторы могут иметь вес. Вам некуда уйти? Только 90-летнаяя бабушка в однокомнатной квартире? А идти к ней гордость не позволяет? Сейчас нет никаких правил, и идти к бабушке не позволяет не гордость, а ригидность, неспособность быть гибкой.

Лучше всего, чтобы вы нашли для себя пути отхода. Любые. Хоть к бабушке, хоть в другой город в съемную квартиру. Но ощущение того, что хоть что-то вы можете сделать, чтобы изменить свою судьбу, уже меняет вектор мысли.

• 6. Пожалуйста, обдумывая вопрос о расставании, помните:

— «Я должна терпеть ради детей» — нелепое оправдание. Ребенок никогда не скажет спасибо маме, которая принесла себя в жертву. Потому что если мама жертва, то, получается, ребенок виноват, что маме годами было плохо.

— «Я сделаю что-то и он внезапно поймет, что меня любит, а её бросит!» — еще более наивная глупость. Если вы годами совершали ошибки, которые привели к измене, то поможет только такое же планомерное исправление ошибок, причем со стороны обоих супругов.

— «Я верю, что он выберет меня» — вера — это хорошо. Так и надо. Но этого мало.

• 7. Теперь уже приступаем к действиям.

Конечно, вам всё еще больно. Но на истерики вы не срываетесь. Пора поговорить с мужем. Всё-таки, без его участия все ваши усилия по сохранению семьи напрасны.

Что говорить? Вы можете признаться, что в курсе — у него есть другая. Если будет отрицать, то и хорошо. Пожалуйста, не устраивайте пытки. Просто скажите о том, что хотите сохранить семью. Вам больно, но вы готовы справиться с болью. Если он тоже хочет сохранить семью и, возможно, даже улучшить ваши с ним отношения, то вы теперь должны действовать сообща. Вы ведь понимаете, что от хорошей жизни мужчина не изменяет. Значит, что-то было не так.

В принципе, этих слов достаточно. Дальше будет очень тяжело продолжать беседу. Вы можете так и сказать: «Я не могу сейчас больше говорить об этом. Сейчас я сказала всё, что могла. Дальше, видимо, должен ты решать, как жить. Если я сейчас продолжу беседу, то будут сплошные слёзы.»

Милые дамы, очень прошу вас! В этот самый момент идите к людям. К психологу. Или к подруге. Или на День Города, в конце концов. Быть наедине со своей болью — это самоистязание.

• 8. Дальнейшее развитие событий непредсказуемо. Вот, какие есть варианты:

— Муж решает остаться с вами. Начинается процесс отдаления от любовницы и налаживания нового формата общения в семье. Про это есть много статей: о восстановлении доверия, о новых ритуалах, о манере общения. Посмотрите, многое вы найдете в моей книге.

— Муж пытается перейти в режим «гостевого брака». Это самый плохой вариант. Он бесперспективный для вас. Мужу будет хорошо, а вы останетесь в вечном ожидании. Всё-таки, русские женщины не созданы для гаремов.

— Муж уходит к любовнице. Это больно, но это — определенность. С болью можно справиться. С неизвестностью, как в предыдущем варианте, нельзя.

Поэтому самое важное сейчас понять, к чему вы идете.

• 9. Теперь действия могут иметь разные цели Но важно помнить, что вы всё еще женщина. Да-да! У вас всё еще красивые глаза, или волосы, или фигура. Красный диплом. Или вы признанный профессионал на работе. Так или иначе, следующий этап — поиск своего ресурса. Где вы черпаете силы? Как только начинаете срываться в отчаяние — вспоминайте об этом ресурсе. Радуйте себя.

К сожалению, формат статьи не дает мне рассмотреть все варианты дальнейших действий. Зато вы найдете у меня много других статей, в которых собраны советы и план действий уже для конкретной ситуации. Рекомендую почитать отдельную мою статью: Что делать если муж изменяет и врет

Рекомендую к прочтению: Можно ли простить измену мужа?

Давайте в нескольких словах резюмируем мои советы психолога, что делать если изменил муж.

Самое главное, если вы читаете эту статью, значит, чувствуете — у вас есть поддержка. Вы не одна. В жизни всякое случается. Другие справляются — и вы справитесь. И будете счастливы новым счастьем. Возможно, с тем же мужчиной, но по-другому.

Еще важно, что от мужа ситуация зависит не меньше, чем от вас. Ему также плохо, как и вам. Даже если кажется, что ему-то как раз хорошо. Конечно, люди разные, совесть у всех разная. Но надо быть законченным негодяем, чтобы получать удовольствие от мучений собственной жены. Если он как раз такой негодяй, то хорошо, если вы вовремя всё узнали. В другом случае — будете пробираться вместе через дебри взаимопонимания.

Последнее. Где-то есть источник вашей силы. Ищите. Что вернет вас к жизни? Станет вашей новой опорой? Муж, дети, работа — это ценности, но они во внешнем мире. Они могут поддерживать и вести дальше. Но наверняка есть лично ваше, внутреннее, что даст вам силу жить.

***

Может быть, вы хотите больше информации на эту тему? Найдите полезные упражнения и техники на моем сайте в разделе Практикум

Если устали читать, приходите на консультацию (консультация платная, бесплатных, к сожалению, я не провожу сейчас). Просто напишите мне личное сообщение через Яндекс.Мессенджер или WhatsApp

Кстати, ваши «лайки» очень нужны мне! Благодарю за доверие, и спасибо, если поставили «лайк»!

Что делать если муж изменяет советы психолога. ПЦ ПРЕОЦЕНТР

Обман сильно напрягает отношения и вовлеченных людей. Узнав о неверности партнера человек чувствует себя опустошенным, одиноким, преданным и сбитым с толку. Иногда роман на стороне разрушает брак. В других случаях пары находят силы восстановить отношения самостоятельно или с помощью психотерапевта. Это часто может сделать взаимоотношения сильнее. Что делать если муж изменяет советы психолога.

Что подразумевается под изменой?

То, что один человек считает предательством, другой нет. Некоторые не видят проблемы увлечении супруга просмотром порнографии. Кто-то называет это обманом. Люди чувствуют себя неадекватно, если их возлюбленный ведет себя способом, который они относят к неверности.

Большинство относят к адюльтеру секс вне брака. Они не воспринимают эмоциональные связи как мошенничество. Но но они могут также повредить отношениям. И даже принести больше вреда, чем физический контакт. Эмоциональный роман означает, что неверный партнер больше не вкладывается в вашу семью. Парам поможет обсудить ожидания каждого на ранней стадии взаимоотношений. Поделиться своими взглядами на моногамию. Обговорить, что они думают о немоногамии, чтобы избежать будущей нагрузки.

Что вызывает измену?

Исследования показывают, что взрослые люди в большинстве случаев ожидают сексуальной моногамии. (Это исключает тех, кто находится в открытых отношениях.) Однако в какой-то момент до 20% будут заниматься внебрачным сексом. Обманы случаются по бесчисленным причинам. Одной из основных является отсутствие удовлетворения в союзе. Здоровое и успешное партнерство означает, что оба человека чувствуют себя стабильно и безопасно. Часто это также требует физической и эмоциональной близости. Дефицит в этих областях снижает сатисфакцию. Отсутствие которой делает неверность более вероятной.

Прелюбодеяние не всегда происходит из-за отсутствия удовлетворения. Супруг может вступить в роман, основанный на личном несчастье. Сделать это для повышения уверенности или эго. Желание нового сексуального опыта также один из мотивов. Другие ищут любви вне брака в поисках душевного родства.

Некоторые другие причины, по которым человек изменяет, включают:

• Низкая самооценка
• Чтобы закончить основные отношения
• Недостаток эмоциональной близости
• Сексуальная зависимость
• Избежание личных проблем или трудностей в отношениях
• Депрессия

Виды измены

Существуют различные типы обмана в романтических союзах.

• Предметная связь. Это пренебрежение браком, преследуя внешний интерес. Погоня может достичь почти одержимости.
• Сексуальный роман Один партнер занимается сексом вне отношений. Обманщики часто не испытывают эмоциональной привязанности к этому человеку. Исследования показывают, что мужчинам сложнее прощать половые контакты на стороне, чем женщинам. Девушки с большей вероятностью прощают вероломство, когда эмоции не вовлечены.
• Кибер неверность, совершаемая через приложения для знакомств и чаты. Внебрачное общение часто остается в сети и никогда не достигнет точки сексуальной близости. Этот тип также включает в себя просмотр порнографии. Некоторые люди считают его формой прелюбодеяния.
• Эмоциональный роман. Это происходит, когда один партнер становится эмоционально привязанным к другому. Человек может часами разговаривать по телефону или онлайн с кем-то, кроме своего законного супруга. Такая связь влияет на отношения. Изменщик часто обсуждает с новым возлюбленным свои семейные проблемы, пренебрегая откровенным разговором с настоящим партнером. Секс не всегда является частью такого формата отступничества.

Измена может также сочетать сексуальную и эмоциональную близость. 

Влияние неверности 

Связь на стороне сильно влияет на обе стороны в отношениях. Эти эффекты распространяются и на других вовлеченных лиц, например, детей.

Предательство всегда имеет серьезные последствия. Одно исследование сообщает, что обман негативно влияет и на физическое, и на психическое здоровье. Жертва может испытать:

• тревожность
• депрессию
• увеличение дистресса
• низкая уверенность и самооценку
• самообвинение или позор
• гнев
• посттравматический стресс (ПТСР)
• снижение эффективности на работе.

Люди, которым изменяют, с большей вероятностью участвуют в рискованном поведении. Включая незащищенный секс или интим под воздействием наркотиков. Увеличение употребления наркотических веществ или алкоголя еще одним из видов ответной реакции. Переедание, недоедание и чрезмерная физическая нагрузка также становятся более вероятными в это время.

Если у вашего мужа или жены был роман на стороне, парное консультирование может помочь. Партнеры, которые решили восстановить свои отношения после измены, используют психотерапию, чтобы восстановить доверие.

Влияние адюльтера на изменщика

Те, кто изменяют, также могут пострадать. Иногда люди обманывают долго. Некоторые связи продолжаются годами или десятилетиями без ведома супруга. Эмоциональное и психическое влияние обмана на человека в таких двойных отношениях серьезное.

Преступники чувствуют повышенную тревогу или депрессию. Нередко охвачены чувством вины, беспомощности или застревания в ситуации. Изменить их положение сложно или невозможно. Что лишь затягивает разрешение.

Чем дольше длится внебрачный роман, тем больше его влияние. Большинство фактов предательства не остаются в тайне. Это означает, что страх или сопротивление разговору начистоту наносит вред обоим партнерам в долгосрочной перспективе.

Факторы риска 

Исследователи предполагают, что некоторые факторы коррелируют с повышенной неверностью. Они включают в себя:

• Быть мужчиной. Мужчины почти на 80% чаще, чем женщины, вступают в преступный союз.
• Жить в большом городе. Что увеличивает вероятность прелюбодеяния на 50%.
• Быть молодым. В два раза больше случаев обмана происходит среди людей в возрасте 18-30 лет. Меньше случаев зарегистрировано среди тех, кто старше 50 лет.

Важно помнить, что эти факторы являются результатами исследований. То, что человек входит в одну из этих категорий, не означает, что он нечестен. Любой может изменять или быть обманутым.

Повторное предательство

Несколько вопросов возникают, когда всплывает факт повторного вероломства в браке. Некоторые из них включают в себя:

• Остались ли нерешенными проблемы, приведшие к первому разу?
• Как проходил первый роман?
• Был ли преступник действительно раскаявшимся?
• Принял ли обманщик ответственность за свои действия?
• Признал ли пострадавший супруг свои собственные чувства и реакцию?

Любая из этих нерешенных проблем может привести к повторению сценария. Партнеры с несколькими нарушениями должны изучить факторы до и после, идентифицировать поведение, общение и показанные эмоции. Посмотреть на роль каждого в отношениях до и после. Быть честными со своими чувствами обиды, вины и стыда. Это поможет защититься от будущих бед. Затянувшееся сомнение или отсутствие безопасности являются фатальными для взаимоотношений.

Почему?

Некоторые исследователи отмечают, что моногамия не является общей в человеческой природе. Напротив, у некоторых индивидуумов существует биологическое желание нескольких партнеров. Несмотря на это, многие люди продолжают стремиться к высоким идеалам. Большинство культур требуют сексуальной верности, жестоко наказывая тех, кто сбился с пути.

Если вы чувствуете, что моногамия не для вас, лучше обсудить это с вашим партнером. Чтобы убедиться, что в открытых отношениях вы оба будете на одной волне. Однако вредно использовать немоногамию в качестве предлога для сохранения в тайне долгосрочного романа. Подробнее ТУТ

Если баба загуляла. Что делать, если постоянно изменяет жена — Советы психолога. Если отпускать мужа вы не собираетесь, то читаем дальше…

Валерия Протасова

Время на чтение: 10 минут

А А

Согласно статистике, 4 из 5-ти мужчин гуляют от своих жен. И только 1 из этих 4-х, опять же, по статистике, попадается на измене. Статистика неутешительная, но речь пойдет не о той страшной измене, после которой рушится брак, а о систематических «погуливаниях», без которых мужчина не может (или не хочет) существовать.

Итак, муж гуляет – «куда бежать» и как себя вести?

Как узнать, что муж начал гулять – все секреты и пароли гулящего мужа

Естественно, самым первым признаком того, что супруг стал погуливать, является беспокойство на душе у его благоверной. Вроде, все в порядке, в обычном ритме, но что-то не так.

Возникает стойкое ощущение, что за вашей спиной что-то происходит, а муж продолжает похлопывать вас по плечу, заезженно рапортуя – «все отлично».

А потом уже начинают проявляться и другие «симптомы»:

• Внезапно появившаяся внимательность к своему внешнему виду. Чтобы белье качественное, носки без дырок, аромат парфюма брутальным шлейфом, новый стиль в одежде и пр.
• Меняется запах самого мужчины. И речь не о чужом женском аромате на его одежде, а о новом запахе мужа, который обычно меняется при близком контакте с другой женщиной.
• Меняются отношения в семье. Появляется некая отстраненность и даже равнодушие в общении, теряется интерес к происходящему в семье, временами возникает раздражение и нервозность.
• Интимные отношения становятся все реже, а то и сводятся на нет , превращаясь в «вахту сдал, вахту принял» или «отпахал смену на заводе».
• Меняется распорядок дня и пристрастия в пище.
• Появляются новые манеры, новые интонации в голосе , ниоткуда вдруг взявшиеся привычки и словечки.
• Деньги из семейного бюджета утекают в непонятном направлении. Вполне возможно, что супруг просто копит вам на подарок, и паниковать глупо, но если этот признак появляется одновременно с остальными, то «подарок» вам явно не понравится.
• Задержки на работе до позднего часа и внезапные командировки становятся «нормой». А в выходные у него обязательно появляются неотложные дела (починить машину, навестить старую тетю, которую вы не любите, сходить в тренажерный зал и пр.).
• «Мобильник» больше не валяется по квартире – теперь он всегда рядом с супругом. И, скорее всего, запароленный. Как страницы мужа в социальных сетях, электронная почта и пр. При звонках и смс-ках супруг ведет себя нервно, а разговаривать с «Толяном» или «МихалПетровичем» уходит на лестницу или в другую комнату.

Ну, а про явные стопроцентные признаки и говорить не приходится. Если чужая помада на рубашке, пахнет женской парфюмерией, постоянно звонят дамы «по работе» или, не дай Бог, гинеколог ошарашил вас положительными результатами на заболевания, которые не встречаются у верных друг другу людей – сомнений нет.

Естественно, один признак из списка еще ни о чем не говорит. И даже 2-3 «симптома» могут быть просто совпадением, а не клинической картиной. Поэтому не паникуйте раньше времени и не доводите супруга до греха беспочвенными истериками.

Может, он вечерами и по выходным работает без устали, чтобы съездить с вами на Мальдивы или устроить супер-сюрприз на годовщину свадьбы.

И телефон с компьютером запаролил, чтобы вы не увидели его приготовления к празднику. А почему нет?

Причины, почему муж гуляет – всегда ли виновата жена?

Многие женщины сталкиваются с проблемой под названием «муж гуляет». В одних семьях эта проблема ведет к разводу, в других – к новому витку супружеских отношений.

Но, прежде чем решать, как быть – следует разобраться в причинах.

• Вы его запилили. От жены-пилы мужчина всегда сбегает в поисках легких и беспроблемных отношений. Пусть даже ненадолго – чисто стресс снять, но обязательно. Нужно понимать, что если каждый день чайной ложечкой выедать любимому мозг, то со временем он «смажет лыжи» до милой спокойной хохотушки, которая не будет грузить его ничем, кроме борща и голубцов со сметаной.
• Кстати, о борщах. Вторая причина – нежелание супруги заниматься домом. Он приходит с работы, а у вас «творческий бардак», немытые месяц полы, его нестиранные и неглаженные рубашки, и мышь в холодильнике повесилась. Хотя денег на продукты вам выделяют регулярно. Конечно, мужчина устанет от постоянного «а давай поужинаем в кафе сегодня», «прости, не могу пришить пуговицу – маникюр сохнет» или «мама в выходные уберется, она это любит».
• Вы не удовлетворяете его в постели. Ну вот и так тоже бывает. А разрядка нужна. Вот и… Или же как в поговорке «супчик супчиком, а все-таки борщика иногда хочется» (то есть, новизны в сексуальном плане).
• Он самоутверждается. Этакий альфа-самец, которому просто необходимы «гулянки» на стороне, чтобы не потерять «мужскую форму». Без приключений «альфа» не может, и зовут таких мужчин в народе просто – кобели.
• Он потерял к вам интерес. Потому что вы вечно ходите с огурцами на лице, в старом халате, древних тапочках и застиранном белье. А ему хочется, что вы пахли васильками, встречали его с работы в чулках и на шпильках, хищно целовали перед уходом и вообще вели себя так, как ведут себя в конфетно-букетный период.
• У него проблемы с деньгами или на работе. А вы не в состоянии его понять и приласкать, приговаривая «да ерунда все это, справимся». Только кричите, что новый кран надо купить, и что вам надоела эта вареная колбаса и старое пальто.
• У него такой период, когда «седина в бороду». Скорее всего, это быстро пройдет (если вы окажетесь мудрой женщиной).
• Вы слишком заняты детьми и не можете прийти в себя после родов.
• Он хочет, чтобы вы ревновали его. Пытается привлечь ваше внимание и возродить былые чувства между вами.

В первую очередь, конечно, стоит поговорить с мужем.

Нет, ждать со сковородой не нужно, реветь белугой и ставить ультиматумы – тоже. Разговор должен быть спокойным и душевным, и только в том случае, если у вас есть 100% доказательства его вины, а также желание сохранить брак.

Если такого желания нет – разговаривать не о чем, можно смело подавать на развод.

Если отпускать мужа вы не собираетесь, то читаем дальше…

• Мудрая женщина может закрыть глаза на «гулянки» супруга , если эти гулянки не наносят вреда семье и отношениям с женой. Гулянки могут быть практически безобидными – на уровне флирта: так он самоутверждается и доказывает себе, что все еще «орел», а не ваш откормленный домашний гусь.
• Не опускайтесь до истерик и скандалов. Если вы решили наступить себе на горло и пережить этот период рядом с ним, то и ведите себя не как побитая собака, а как самодостаточная женщина. и боится потерять. Только не увлекайтесь! Ответные «гулянки» приведут к разрыву отношений.
• Если причина в тебе – меняйся. Не на день, а кардинально. Речь, конечно, не только о прическе, маникюре и твоей улыбке по утрам. Вспомни, какой ты была, когда вы начали встречаться, и сравни с той собой, которую сейчас видишь в зеркале. Что изменилось в тебе, у тебя, у вас?

Как сделать, чтобы муж не гулял больше?

Семейное счастье – «вещь» хрупкая. Семьи строятся тяжелым ежедневным трудом из года в год, с лишениями, компромиссами, тревогами и пр., а рушатся иногда за секунды. И потом очень больно листать совместные фото и жалеть о том, что не сделала шаг вперед, не уступила, ляпнула лишнее, не смогла простить.

Бывает ли такое, чтобы муж не гулял? Как ни странно – да. «Аксиомы» о полигамности мужчин – это сказки немудрых женщин или распущенных мужчин, которым не посчастливилось встретить свою любовь.

Но, вспоминайте правила профилактики «мужских гулянок»…

• Не превращайтесь в курицу-наседку, которая, кроме малышей, ничего не видит. Да, тяжело, когда детки маленькие (да и большие – тоже), но вашему мужу тоже хочется внимания. Лучше уделить ему полчаса перед тем, как вы рухнете без сил лицом в подушку, чем потом утром слушать сопение его оскорбленного самолюбия.
• Не забывайте об интимных отношениях. Их нужно освежать и обновлять регулярно. Способов – вагон и маленькая тележка. Удивляйте мужа, насыщайте любовью так, чтобы ему даже смотреть не хотелось по сторонам. Сытый (во всех смыслах) мужчина после работы пойдет домой, а не на гулянки.
• Следите за собой. Всегда. Вы даже дома обязаны выглядеть, как девушка с обложки журнала. И в первую очередь, это нужно вам самой.
• Заведите себе правило: никогда не заглядывать в его карманы, телефоны, кошельки, ноутбук. Просто не заглядывать, и все. Представьте, что у него там везде секретные документы по работе и успокойте свое любопытство навсегда. Тем самым вы убережете себя от лишних стрессов и неожиданных «находок», о которых лучше не знать.
• Не перекрывайте мужу кислород! Прекращайте допросы с пристрастием, истерики по поводу опоздания на полчаса и пр. Вместо «где ты был, скотина?» можно спросить «тебе разогреть супчик, дорогой?». А если он, уставший после работы, выглядит как зомби и не хочет обсуждать вашу новую терку для сыра, не нужно хлопать дверью и убегать в слезах – откройте бутылку вина, включите хорошее кино и скажите мужу, какой он у вас красавчик, добытчик и просто молодец.
• Интересуйтесь жизнью мужа. Поддерживайте его. Будьте ему тоже опорой, «плечом» (если нужно), а иногда и «жилеткой» (мужчинам иногда тоже хочется посидеть за «чашкой чая» и выплеснуть все накипевшее). Жена-хозяйка и жена-любовница – это 50% успеха, а жена-друг – это почти 100%.
• Всегда решайте все проблемы сразу и мирно. Не копите их и ищите компромисс. Привыкайте искать золотую середину, чтобы обоим было хорошо. Ну и умейте уступать в случае, когда компромисс невозможен.
• Не превращайте супруга в рабочую лошадь или часть интерьера. Мужчина должен оставаться мужчиной. Ведь именно за это вы и полюбили его? Ну тогда позвольте ему оставаться собой. Не нужно его пилить, ломать, перевоспитывать и пр.

Мужики, не укладывается у в голове, как в 38 лет нормальная женщина со стабильной семьей, 2мя детьми забыла обо всем напрочь и пошла в койку со стриптизером. Жена загуляла резко и с придурью. Что делать?

Не смешно…

Теперь немного длинной истории, по-другому не поймете. Женаты мы уже 12 лет. Сыну 11 лет, дочке 8. Мы с женой работаем, профессионально реализованы, неплохо зарабатываем. Как все крутимся между домом, работой, детьми. В семье, как мне казалось, есть любовь, взаимопонимание. Строили планы.

И тут у жены на работе случается новогодний корпоратив. Обещала вернуться к полуночи. И вот полночь – ее нет, час ночи – ни ее, ни звонка. Сам обзвонился ей на мобильный, он уже должен был расплавиться. Она пришла домой только к 6 утра, как ни в чем не бывало. «Звонки? Не видела». «Самой позвонить? Так весело было. Девчонки зажигали». Мол, зря волновался. Ну прямо как девочка, или я как последний лох.

Пока жена была в душе я пробежал сообщения в ее телефоне, взял грех на душу, но не раскаиваюсь. А там занятные писаки типа «ты что, уехала со стриптизером?», «ну и как?». Ошалел. Сначала вообще ничего не понял. Она вышла из душа и как ни в чем не бывало начала готовить завтрак.

Чего ей надо?

Я оставил разбирательства на вечер. Просто не знал, что сказать, кроме мата. Вечером начал разборки. Говорил о неуважении, о забытых обещаниях, неверности. Она помолчала и выдала: «Да, после ресторана мы с девочками поехали в клуб, там были стриптизеры. Заказала приват-танец, ну и увлеклась. Прости, раскаиваюсь. Семья для меня важнее». Ну, понеслась хромая по буеракам.

Так получилось, что некоторые из наших знакомых узнали о нашем семейном конфликте. На меня обрушились с советами: разводись, ты ж мужик, найдешь себе другую, детей забирай. Даже было предложение пристрелить ее. Другие ругали меня: ты на нее внимание не обращал, она все время пашет, и т.д. и т.п. Нафиг мне такие советчики. Тут не знаешь, что делать, а они со своей заботой из-за угла. В общем, всех послал.

Мы с женой сели разговаривать на двоих, как дальше жить будем. Хорошо поговорили, раньше бы так. Оказывается, много накопилось. Но на главный вопрос она так и не смогла ответить.

Я много думал, почему жены изменяют мужьям. Быт заел, безделье, скука в отношениях наступила, внимание со стороны мужа упало до нуля или ее оценка себя как женщины. В нашем случае взыграла позабытая жажда адреналина — экстрим, желание попробовать новое.

Что делать с чувствами?

Самое сложное было остановиться думать об измене жены. Шок, презрение, апатия, потом гнев, желание разрубить отношения – все кипело внутри. На скандалы сил уже не было. Самое интересное: через пару дней я заметил, что мы с женой общаться стали по-другому – внимательнее, вежливее, аккуратнее. Юморок начал проскакивать.

Мне было тяжело снова ей доверять, но мы же прожили 12 лет, у нас двое детей, и наши отношения можно было без натяжки назвать образцовыми.

Начинаем новую жизнь

Эта история тряхнула нас сильно. Я все-таки выбрал сохранить семью… и подал на развод. Мы даже получили документы на руки. Жена была в шоке, но не возражала. Дети ничего не знали, незачем их травмировать.

Теперь встал вопрос, как забыть измену жены. Я, вроде, разумный человек, но не робот. Надо было что-то делать с накопившимися проблемами, кризисом доверия, нашей дальнейшей жизнью.

Мы обратились к — слышали много раз от знакомых, что он просто творит чудеса и восстанавливает отношения в семьях даже там, где накануне были одни дымящиеся руины. И после похода к нему вопрос «можно ли простить измену жены» больше не стоял, — выход был найден.

Как вы поняли, стриптизер здесь ни при чем. Проблемы мы сами накопили и не сумели договориться на берегу. Огромная благодарность Данилу, что помог нам не просто пережить крах, но и научиться разговаривать друг с другом на неудобные темы. Уважать, ценить, понимать – это ж нехитрые необходимые вещи, им можно научиться в любом возрасте.

Не все друзья пережили эту нашу историю. С некоторыми дружба закончилась. Жалею? Наверно да. Но уж так сложилось.

Женские романы на стороне случаются не так уж редко, как принято считать. По результатам социологических опросов, каждая пятая замужняя особа прекрасного пола хоть раз, но отваживалась на адюльтер.

Исходя из той же статистики, а также мнения психологов, можно сделать выводы, что, если жена постоянно изменяет своему мужу — это явный признак того, что брак неблагополучен. И если большинство мужчин, ищущих любви на стороне, считают свой брак удачным, то у женской части населения дело обстоит наоборот — они идут на адюльтер от безысходности в супружестве. Такая разница во взглядах предопределена способностью мужчин четко разделять любовь и секс и неспособностью женщин чувствовать эту же разницу. Именно потому после мужского похода налево семью сохранить гораздо проще, нежели после женского. Подобный поступок (если он совершается постоянно) говорит о том, что, скорей всего, здоровой любви к мужу больше нет.

Бывают случаи, когда избранница сама не может объяснить, почему на это решилась. Но через время приходит понимание, что, на самом деле, она искала то, чего не хватает в семейной жизни. Чего же именно? Что движет женщиной в моменты принятия таких решений?

Что можно отнести к основным причинам такого поведения:

• Дефицит внимания со стороны партнера. С годами интерес пропадает, рутина затягивает, а ссоры становятся частью семейной жизни. Муж “уходит” в компьютер, в телевизор, а дама остается без ласки и эмоционального «подкрепления».
• Слабохарактерность любимого. Возможно, жена ходит к другому от того, что вы ей позволяете это делать. Когда волевой кулак по столу и сильные объятья в постели отсутствуют, любимая находит замену.
• Отсутствие супруга. Командировки, рейсы или банальная работа до полуночи заставляют чувствовать себя одинокой. А если на хрупких плечах все бытовые хлопоты, хочется разрядки.
• Месть. В отместку за поход налево своего благоверного или за нанесенное оскорбление, в котором было задето самолюбие. Например, фраза «Да ты лучше меня никого не найдешь» или «Посмотри на себя! Кому ты такая нужна?» способна разбудить в женщине зверя.
• Разнообразие в сексе, новые ощущения. Причина стара, как мир и присуща не только слабой половине, но и сильной. В сексе хочется реализовать фантазии. Но только не с приевшимся партнером. То же с ощущениями — первые прикосновения и поцелуи с законным партнером уже в прошлом, а с новым — в настоящем.
• Она считает, что достойна лучшего. Причина довольна странная, как и сама особа, которая не может подать на развод по каким-то соображениям и изменяет уже год, два, три или больше, не испытывая при этом никакого чувства вины.

Как себя вести?

Некоторые мужчины в курсе любовных похождений своей благоверной, но не решаются задать ей тот самый вопрос, который окончательно подтвердит подозрения. Ведь они так же, как и женщины, столкнувшиеся с подобным, боятся потерять любимую половинку.

Прежде, чем выяснять отношения, вам следует сесть и подумать самому, зачем она это делает? Вспомните, какие события происходили в вашей семье в последнее время.

Возможно, появившийся любовник — повод спровоцировать вас на нечто такое, что супруга не решается сказать в открытую.

Например, о временном расставании или о разводе. Ответственность за решение она не желает брать на себя, потому просто ждет от вас взрыва эмоций и возгласа: «Я подаю на развод!». Сценарий, по всей видимости, супруга уже разработала, так что в случае такого развития событий ожидайте, что она гордо поднимет голову и скажет, что согласна. Причем во взгляде будет читаться: заметь, это не я сказала, так решил ты.

Если жена изменяет мужу регулярно и не скрывает своего поступка, значит, она уже на полпути к новой жизни с новым избранником, значит ее там ждут и готовы принять в любой момент. Самое главное — добиться того, чтобы инициатива развода шла от бывшего партнера. Почему так? Возможно, ваша женщина относится к типу тех, кому не по душе слава гулящей особы. Она отдает предпочтение быть брошенной, изгнанной, что даст право на моральное оправдание в глазах окружающих. Так больше шансов на жалость и подбодряющих похлопываний по плечу.

Как себя вести в данной ситуации? Один из способов разрешить проблему — предложить расстаться сразу же. По поведению благоверной вы тут же поймете, ждала ли она данного поступка с вашей стороны. Мнение может оказаться и ошибочным. Тогда у вас есть шанс начать жизнь с чистого листа.

Подобное поведение может возникнуть из-за чрезмерной монотонности жизни.

Если супруга темпераментная, яркая, активная и стремится постоянно быть на виду, вполне возможно, что адюльтер станет для нее той остринкой, которую она не получает в семейных отношениях. А уж тем более, если вы обладаете спокойным темпераментом, привыкли к размеренному образу жизни и стабильному графику. Задумайтесь, как вы можете разнообразить супружескую жизнь?

Подсказка: Удивительно, но одним из способов разнообразить скучное существование для такой женщины является скандал. Причем скандал со всеми его атрибутами: слезы, истерика, крики и даже битье посуды. После подобного пассия взбадривается и ублажается. А если за криками следует романтическое примирение, тогда ей вообще незачем изменять. Она получает то, чего хочет.

Но, может быть, у вас все наоборот? Возможно, вы сам демонстративный, темпераментный и вовсю пользуетесь своей сексуальной свободой? Но обустроили ситуацию так, что право заводить романы имеете только вы? В таком случае половинка почувствует себя ущемленной. И даже, если она не стремится обладать свободой в своих похождениях (ей это не нужно), она может предать. А знаете почему? Чтобы доказать вам, что не вы один пользуетесь успехом у противоположного пола, она тоже умеет нравиться.

Кстати, не всегда демонстративное поведение в конкретном случае означает, что жена изменяет. Возможно, происходит «игра на публику». Но это до поры, до времени. Мужчине нужно задуматься, что являет собой сексуальная свобода, стоит ли ею так открыто пользоваться и каким образом дать почувствовать свободу своей любимой?

Почему она это делает?

Зайдя на форум, где обсуждаются подобные вопросы, встречаешь различные истории с неожиданными поворотами и советами, как быть. Мы остановимся на одном из самых необычных случаев и попробуем разобраться в причинах повторяющегося адюльтера.

Итак. Мужчина в самом расцвете сил, вполне состоятельный и успешный, решается создать семью. Он находит яркую красавицу и женится. Однако вскоре узнает, что жена гуляет с его приятелем. После предательства чета разводится. Но отчаянный жених не сдается и находит себе новую супругу, такую же красивую и яркую, как предыдущая. Но и тут история заканчивается тем же — изменой. Вполне логично, что неудачные браки порождают в женихе комплексы и вызывают глубокую депрессию. Что по этому поводу скажет психолог?

Обе пассии нашего избранника похожи. И похожи не только внешне, но и в личностном отношении. Красивым и ярким обычно присуща демонстративность, желание быть на людях, показывать себя. Психолог утверждает, что жених сознательно выбирал именно таких избранниц, поскольку они соответствуют кругу его общения.

Измена была предопределена. А все потому, что видные особы не терпят скуки, размеренности и однообразия. Данный тип прекрасного пола несколько похож на «скандальный», который уже упоминался выше. Только здесь избранница не удовлетворится скандалом, плавно переходящим в интим. Она остро нуждается в «сменах картин», ярких ощущениях и интересных знакомствах. А подкрепляются эмоции, так называемым, показом себя на людях. Несовпадение происходит потому, что в данном случае партнер привык к другому: стабильность, четкий график и порядок. А пассию, возможно, «завели» для того, чтобы просто появляться с ней в обществе.

Как отучить жену от такого поведения?

А никак! Переучиваться придется самому. Ведь здесь проблема в несовпадениях структуры личностей. Если мужчина не желает все время быть в напряжении, волнуясь за то, не спит ли с кем-нибудь его избранница, ему лучше жениться на особе, не требующей новых ощущений постоянно. А если такие не соответствуют статусу и окружению, тогда нужно помнить: яркая личность нуждается в яркой жизни.

• Питайте ее новыми впечатлениями как можно чаще.
• Забудьте о ревности — партнерша не выдержит и сбежит.
• Избавьтесь или смиритесь со страхом потерять над ней власть.
• Не расслабляйтесь. Даже часто «выгуливая» демонстративную пассию, вы не застрахованы от предательства. Помните, что смена партнера — для нее также новое впечатление.
• Не пытайтесь вразумить избранницу и читать ей морали — уйдет.
• Ласки, угрозы и шантаж также не работают. Скорее уж взаимопонимание сойдет на нет.
• Главный совет — не вините себя в неполноценности. Просто выбор пал не тех, кто оценил бы вас по достоинству. Потому не равняйтесь на социум, выбирайте тех, кто подходит вам, а не окружению.

Если вы не относитесь к типу, который постоянно наступает на один и те же грабли и столкнулись с такой проблемой впервые, для начала просто не спешите с выводами. Подумав, перебрав все возможные причины, перейдите к самому важному этапу — разговору. Чтобы он состоялся в спокойной обстановке, вам следует утихомирить первые порывы эмоций и ни в коем случае не выпивать «для храбрости». Психологический настрой на разговор (а также трезвый разум) очень важен. Важен как для обеих половинок, так и для их семейного будущего. Потому, осторожно, не повышайте тон и не сметайте на своем пути предметы.

Некоторые мужья в порыве страсти (или мести) способны оповестить знакомых, друзей и даже соседей, что, мол, моя жена изменяет, знайте все, кто она такая. Спешим огорчить, но данный поступок только унизит вас, а тот образ жертвы, который вы так старательно отвоевывали для себя, скорей всего, достанется избраннице. И вообще, подобная выходка способна лишить не только семьи, но и уважения окружающих. К слову, наши советы касаются тех мужей, кто не намерен разводиться и имеет надежду сохранить брак.

Итак, вернемся к разговору.

Что говорить, о чем спрашивать, как понять, что говорит правду? Прекрасному полу с таким заданием справится легче — они чувствуют нюансы, у них более развита интуиция, они мягче и осторожнее. Этого же они ждут и от вас. Не начинайте разговор с вопроса в лоб: «Кто он?» Или: «Ты его любишь?» Начните с темы семейных отношений, вспомните вместе, когда последний раз вот так откровенно говорили, спросите, что думает ваша половинка по поводу вашей сегодняшней совместной жизни.

Наблюдайте, слушайте слова, но еще больше вслушивайтесь в то, как они поданы.

Ведь часто женщины говорят одно, а подразумевают другое. Нередко за фразами стоит холодность и презрение. Или наоборот — теплота и раскаяние. Или же какой-либо намек, в конце концов. Но самое главное — попытайтесь понять (или осторожно спросить), боится ли она вас потерять, временный ли роман, хочет ли прекратить и вновь воссоединиться с вами. Получив ответы на эти вопросы, вы узнаете, что делать дальше.

1. Когда жена изменяет, потому что влюблена в другого и решительно намерена уйти, тогда простите, отпустите, разведитесь.
2. А если она изменяет, потому что ждет, чтобы вы обратили на нее внимание, приревновали, дали понять, что она важна и нужна — тогда стоит попытаться сохранить семью.

Конечно, бывает и такое, что муж простил и отпустил, но через время спутница возвращается назад. Тогда уже решение полностью зависит от супруга — пустить неверную обратно в свою жизнь или не пустить.

Здравствуйте. Мне 36 лет я инженер,моей жене 38 лет она экономист, у нас двое детей мальчики 5-6лет, живем небогато но все что нужно есть. Два года назад жена устроилась на очередную работу, а 4 месяца назад начались проблемы. Жене на работе поставили новую программу и поставили сжатые сроки по введению ее в действие. Она стала задерживаться на работе сначала до 19.00 потом до 22,00 потом начались случаи с задержкой до 2 часов ночи и 4 часов ночи. Эти поздние приходы довольно часто сопровождались запахом спиртного. Жена говорила что они коллективом (женским) делают программу до 19.00. а потом расслабляются алкоголем., и что приезжает начальство их ругает они на нервной почве пьют. Иногда они с частью коллектива шли прямо с работы в кабак (плясать и выпивать).Я неоднократно выражал свое недовольство этим- пытался забирать ее с завода, пытался приезжать за ней с детьми,и забирал ее выпившую из кабака(кстати тогда она клубилась не только с подругами, но и с шоферами с ее работы), привозил ее к ее родителям., и каюсь отстегал ее ремнем- ничего не помогает. Пока дети наши были меньше(1-2года) я тоже бывало ходил по выходным с друзьями –выпивал, ее с собой не брал, она обижалась,но терпела ни мне разборок не устраивала ни родителям не говорила., и говорит что настал ее черед гулять. Я уже три года ни куда не хожу остепенился-бывает дома пива попью, или по праздникам с семьей с женой выпью. Курить бросил. Я не идеал но пытался наладить все –вести себя как примерный муж, сгладить, просил прощения и старался найти компромисс.Да забыл сказать что детей в это конфликтное время в садик отводил и забирал, кормил ужином я, или она отправляла их к своим родителям если выходной день, но потом я эти отправления ограничил. И вроде все наладилось, и она признала что не права, и о времени гулянок и частоте ее гулянок договорились. И тут я в одноклассниках получаю письмо от жены одного из шоферов с ее работы, что у них разврат на заводе, что из за моей жены и ее коллег женщин у этой дамы развалилась семья и она потеряла ребенка, что мне надо сходить на завод и самому все увидеть и что моя жена написала смс ее муже о том что я ее бью и жить со мной невыносимо. Я показал это письмо жене, она сказала что от этой дамы этот шофер уходит часто и не в моей жене дело.и нервно улыбалась при этом. И у меня сорвало крышу и я ей надрал опу ремнем. Был и предварительный разговор-в котором она еще раз призналась что не права, но не может без гулянок-сказала что будет ради детей приходить вовремя, но на меня ей наплевать. У нас квартира на двоих ее и моя, она конечно неоднократно и раньше и сейчас про развод говорила, я сказал что пусть разводится-мое согласие не нужно, но я заниматься этим не буду. Я люблю свою жену, я однолюб и семья для меня не пустой звук и считаю что любимый определяется в трудную минуту а не по цветам конфетам и красивым словам и я наверное ей их мало говорил. Но и поговорить я пытался много раз подушам- у нее один ответ, что она мои ранние гулянки помнит и на этой почве как бы я хорошо себя ни вел сейчас, делает то что делает. Ее и мои родители предлагают разбираться самим, в милицию можно ее сдать пьяную а меня за порки.
Подскажите как быть, я готов на многое ради семьи , но какая то стена в общении. Я понимаю что я виноват не меньше, но чем больше я старался быть для нее лучше тем.хуже все оборачивалось. Я верю что измены не было и даже что работа у нее тяжелая и нужна отдушина и она говорит что ей работа нравиться., но у меня в голове не укладывается как мать двоих детей в 38 лет может так поступать. И ведь когда она дома, она хорошая мать, но это пропадания в кабаках и на работе, уже и дети это замечают, а она считает что я виноват что не прикрываю ее в этих походжениях, она говорит-я тебя прикрывала теперь ты меня обязан прикрывать и понимать. Вобщем хочу сохранить семью не хочу становиться домашним насильником(срываться). Может посоветуете что делать. Я люблю жену и считаю что она недовольна мной,но я не могу изменить прошлое, хотя способен на необходимые вещи в настоящем.

Случаи, когда жена гуляет не редкость в современном мире. Казалось бы, мужчина изменяет чаще, оправдывая себя своей полигамностью. На счастье или на беду американскими учеными доказано, что любящий мужчина не полигамен. К измене его подстрекают неприемлемые слова или поступки любимой женщины. А женщина, наоборот, может флиртовать и строить глазки парням вовсе не осознанно. Это заложено в ней природой (привлечение самца, то есть особи противоположного пола).

Женщина по своей природе запрограммирована на флирт, это доказано учеными из 62 стран мира. Но способна ли она на измену? Да, чаще всего из-за совокупности причин, а не спонтанно. Причина измены многогранна, но, в основном (как говорят изменщицы) виноватым выступает именно муж.

Мужчина виновник измены своей жены?

Только не надо сейчас ругать мужчину. Дескать «куда его глаза смотрели», «надо было уделять внимание, цветы – подарки» и так далее. Скорее всего, изначально (когда встречались) так и было, но затем женщина перестала напоминать о себе как о нежном цветке, которому требуется забота и тепло, своевременный полив. Тогда и появились в ее фразах командные нотки, грубости и она стала все чаще вызывать мужа на «дуэль», а не разговор по душам.

Все-таки женщина должна быть слабой, а именно – женственной, что в нашем мире становится редкостью. Стремясь все взвалить на свои плечи, она и сама не замечает, как становится грубой, пусть даже и не матерится, а мужчина находящийся рядом портится. А ей самой впоследствии уже не хочется тянуть ношу, обращать на себя внимание и проявлять сексуальность по отношению к тому, кто и мизинчика ее не стоит. Ей хочется испариться, исчезнуть, туда, где ее поймут и пожалеют.

Каждый человек индивидуален, поэтому жене стоит уяснить, что нельзя всех мужчин грести под одну гребенку, обзывая (даже молча про себя) кобелями, собственниками и прочими эпитетами. Стоит ли ругать себя в случае похода налево – скорее да, чем нет. Главное избегать самобичевания и действительно раскаяться в содеянном.

Женщины – налево, мужики – направо. Причины измен

Флиртующая женщина вовсе не обязательно пойдет на измену. Чаще всего такие инциденты
происходят неосознанно, из мести либо в случае сильной обиды на мужа и жизнь в целом. Если жену обидел муж и неоднократно, тогда обиды могут накапливаться и превращаться в ненависть к противоположному полу. Взамен этому можно использовать просьбы, искать компромиссы! Если они найдены, никаких обид не будет.

Вы скажете, что нам легко говорить? Вовсе нет, сами прошли через все неприятности и нашли таки решение – оно в разговоре. Ведь общение – это самое приятное, что есть у людей. Разговаривать и находить компромиссы – вот главная цель для супружеской пары.

И еще несколько причин, почему жена изменяет

Если это случается спонтанно, причина в отсутствии секса как такового, неудовлетворенности в постели, либо в однообразии сексуальной жизни, когда женщине попросту все опостылело. Тогда жене требуется физическая разрядка, а с мужем она может продолжать отношения. Говорят, что такая измена полезна для брака. Отношения как бы возобновляются, чувства вспыхивают с новой силой, как будто вы только познакомились. В таком случае измена идет только на пользу, особенно, если мужчина не заподозрит в жене изменницу.

Женщина может загулять, если по ее меркам муж не может прокормить семью, недостаточно зарабатывает. Финансовый вопрос часто становится причиной ссор, как бы это странно не звучало. Казалось бы, если любишь, то материальный вопрос надо решать вместе, в отдельных случаях уметь отказывать себе в некоторых благах. А не с помощью любовника. Если уж так случилось, то «поддержка» для женщины становится ощутимой. Любовник может делать подарки и спонсировать деньгами. Но такая измена обычно выплывает наружу. И уже встает вопрос – а любит ли супруга своего мужа или нет?

Как определить, что есть любовник?

Женщина, которая загуляла, меняет свое поведение, не увидеть это практически невозможно. Что-то кардинально меняется, а именно:

• Она была отстраненной, а теперь и вовсе начала нервничать, срываться на крики, не проявляя и вовсе внимания к мужу.
• Или наоборот стала слишком ласковой и внимательной, чего раньше с ней не случалось.
• Стала задерживаться на работе.
• Отлучаться из дома намного чаще, находя причины.
• Излишне прихорашиваться, душиться, менять прическу, стрижку, покраску.

Самый простой способ проверить подозрения – это поговорить с супругой. Если на ваш вопрос об измене она начнет нервничать, переводить взгляд, тему или просто эмоционально себя вести, скорее всего, она вам изменяет. Будьте уверены – жена гуляет. Если реагирует спокойно, значит все хорошо. Но может быть и другой вариант – она умело скрывает кратковременную встречу и считает это проявлением минутной слабости, не более того. Раскрывать подобное не всегда хорошо для семейных отношений…

Что предпринять женщине, если измена не раскрыта?

Если жена изменила мужу и уверена, что об этом никто не узнает, стоит задуматься говорить ли об этом мужу или скрыть ради сохранения семьи. Запечатать в душе тайну конечно можно и даже
нужно. Если дама уверена в спутнике и хочет продолжать с ним совместную жизнь, если у пары есть нормальные интимные отношения, дети, в которых они души не чают, если.… Много причин для сохранения союза двух любящих сердец.

Главное при этом для женщины понять и простить саму себя, пообещать себе больше не повторять ошибок. Жить с этим возможно, если тайна не становится тяжкой ношей для обладательницы.

Что делать, когда правда вырвалась наружу

Если же женщина хочет открыться и не в силах молчать, делать это надо осторожно. Но, заметим, последствия исповеди могут быть непредсказуемы. Важно понять, даже если муж простит, в душе иногда будут всплывать воспоминания о минувшей измене. Вследствие чего его действия и слова могут ранить жену. Так может продолжаться на протяжении всей совместной жизни. Если вы готовы на это, готовы где-то прогибаться, где-то спокойно говорить, а где-то смолчать… Готовы? Тогда вперед – рассказывайте о том, что изменили. По статистике после женской измены браки распадаются в большинстве случаев.

Есть шанс, что супруг поймет вас, но спустя некоторое время, возможно месяц или больше. Не давите на него и не носитесь за ним по пятам, дайте ему успокоиться, побыть в одиночестве. Возможно, для этого ему необходимо уйти из дому на несколько дней, не удерживайте его.

Сохранить семью, если любишь гуляющую жену.

Многие ошибочно полагают, что когда женщина изменяет, то простить муж ее может и должен только ради детей. Остановитесь и здраво мыслите, когда муж и (теперь уже) гулящая жена, когда-то встречались – они не имели детей. Это значит, что процесс развода или примирения стоит решать, не отталкиваясь от детей и тем более их количества. Семью нужно сохранять, если любишь!

Детей вообще не стоит впутывать в скандалы и разборки, ребенок не должен видеть то, что мама или папа собирают вещи. И о том, что один из родителей «ходил налево» тоже знать не должен. Не детское это дело, знаете ли, а травмировать психику не стоит. И вообще – подумайте, какое воспитание ждет в семье, где родители так и не простили друг другу обиды?

Собирать чемоданы или тут же простить если жена гуляет?

Обычно узнав об измене, женщина кричит и устраивает «выступление», а мужчина наоборот замыкается в себе и молча собирает чемоданы. Хотя, с чем черт не шутит, бывает, что и мужчина бьет посуду и в вас может полететь ваш доселе любимый сервиз.… Приготовьтесь, что вас будут обзывать и поливать грязью, здесь как говорится «кулаками не машут» – смысла нет. Остается только слушать и ждать.

Когда все успокоиться можно попробовать поговорить искренне, сказать о том, как он для вас важен. Что вы совершили ошибку, о которой сильно жалеете. Если конечно достучитесь до своей половинки. Кстати, мужчины склонны изменять из мести просто молниеносно, так что после этого, как вы будете отмщены, возможно, он и станет с вами разговаривать. В противном случае и в самом страшном – может оттолкнуть вас надолго или навсегда вычеркнуть из жизни.

Как не допустить измены, если жена гуляет

Обычно мужчины гуляют от тех женщин, которые частенько «подпиливают» его достоинство. Не в прямом смысле конечно, но и до этого недалеко. А женщины, когда чувствуют отсутствие внимания, помощи, ощущают себя ненужной, униженной. Так вот совет для женщины: стоит направлять своего мужчину в нужное русло именно тогда, когда нужно, а не тогда когда время упущено. Сходить за покупками, помыть за собой тарелку или вынести мусор без упреков, истерик и злости – вполне возможно. Так поступают мудрые женщины, которые понимают мужчину, часто с ним общаются на разные темы и умеют выслушать.

Как говорится, мужчина голова, а женщина – шея. Так было и будет всегда, только одни женщины могут стать мудрее уже в 20 лет, другие и в 40 считают, что правильно поступают, продолжая «пилить». В таком случае мужчине подсознательно хочется сбежать, а женщине уйти налево, если он не выполнял ее «поручений».

Ключевой момент часто кроется в интимной жизни. Если нет разнообразия или женщине противно делать в постели то, что нравится мужчине, а ему то, что хочет дама.… О какой тогда совместимости может идти речь? Любой из них попробует найти замену, найти лучшего сексуального партнера.

Вывод

Брак – это работа двух любящих сердец, в первую очередь – работа над собой, своими эмоциями, воспитание себя. Учиться никогда не поздно, пусть даже после 40 лет вы найдете причины ссор и уладите конфликты. Если до сих пор в вашей семье что-то наладилось нужно определить истинные причины, а не взваливать все на другого. Необходимо после этого найти время для откровенной беседы, а не молчать, дожидаясь манны небесной. Есть ли жизнь после измены? Думаем да. Об этом можно поговорить с хорошим психологом и даже онлайн обсудить с ним проблему, а выход всегда найдется!

Как понять, что муж изменяет и обманывает: признаки неверного мужа, советы психологов. Как понять, что ваш муж

Автор: Антон Поташев

Краткое содержание статьи:

 

Многие сталкиваются с тем, что муж находит любовницу. Но не всегда подозрения оказываются основательными, иногда – это просто полет воображения. Как понять, что муж изменяет и обманывает на самом деле?

 

 

Почему муж изменяет?

Почему вообще появляется такая проблема? Чаще всего бывает так, что он находит любовницу, но не уходит к ней на совсем. Причин этому много:

1. Многие называют это мужской физиологией. Он, как самец нуждается в большом количестве самок для продолжения рода. Но человеческое общество издавна живет по законам морали, которые не одобряют супружескую неверность.
2. Скука и обыденность. Привычный длительный образ жизни надоедает, не хватает остроты чувств. Некоторые, не задумываются, что можно разнообразить отношения и с женой, она тоже устает от повседневности.
3. Семья – это труд, это работа над отношениями. Первые дни знакомства проходят в эйфории, семья же – нечто иное. Необходимо учиться слышать проблемы близких людей. Если мужчину не понимают, он найдет собеседника на стороне со всеми последствиями.
4. Часто бывает, что мужчина прелюбодействует просто так. Дома жена умница и красавица, все хорошо в быту и постели. Но что-то заставляет его еще и еще проводить время с другой. Возможно, он слишком рано завел семью и не успел реализовать себя.

Но не все мужья неверны своим женам. По статистике, половина женатых ведут семейную жизнь без приключений.

 

Как узнать изменяет ли муж?

Вы все же догадываетесь, что он нечестен с вами, но как точно узнать?

• Завести любовницу – дело не из легких, особенно когда есть дети. На новую девушку нужно время, а семейные дела отнимают его. Обратите внимание на такие признаки: стал приходить слишком поздно или рано, стал часто звонить или отвечать на звонки, пытаясь уединиться.
• Обычно он был неопрятен, мог одеть не глаженый костюм. Теперь же придирается к каждой складочке и долго выбирает что надеть. Задумайтесь, спросите, куда собирается и наряжается.
• Неожиданно перестало хватать денег в бюджете. Наличие любовницы – не дешевое удовольствие. Это супруга может обойтись без сережек или ресторана. Любовница же – дело совершенно иное. За ней необходимо ухаживать: катать, угощать и удивлять.
• И самый заметный, самый значимый признак – отсутствие сексуального влечения к жене. Он избегает близости. Или общается с вами холодно и без энтузиазма.
• Всегда собранный, он стал все забывать и перестал интересоваться делами семьи. Ему интереснее, что происходит с ней и чем занята сейчас.

Не доходите до крайностей в своих наблюдениях, везде важна мера. Главное – холодный расчет и терпение, может вам просто все это кажется.

 

Что делать если муж изменил?

Мужская измена, по своей психологии, отличается от женской. Женщина изменяет душой, мужчина же, чаще всего, только телом. Но это неоднозначно и применимо не ко всем. Как же себя вести девушке, когда узнает, что супруг ей неверен?

Можно выделить три поведенческих варианта:

• Первый выбирают дамы в возрасте, которые прожили в браке долго. Они смиряются, не обращают внимание, замыкаются на детях, или даже на внуках. Что ж, может так и удобнее.
• Уверенные в себе – отпускают его на все 4 стороны. Если вы самодостаточны и самоуверенны, простите ему все грехи и пусть поступает как знает сам.
• Если женщина не представляет расставания, то она будет бороться. В таком случае, нужно набраться хладнокровия и терпения. Выяснить, что он хотел получить там, чего не хватило здесь. Не стоит закатывать сцен, тогда любимый убежит и не вернется. Действовать необходимо спокойно и расчетливо. Чтобы он не догадался, что вы все знаете.

Не поддавайтесь депрессии, займитесь спортом, сходите в театр. Решение проблемы не должно затмить все остальное.

 

Как поговорить с мужем об измене?

Сомнения все нарастают и не дают вам покоя. Не мучайте себя и не терзайте напрасно. Обязательно поговорите с ним, так вы сможете подтвердить или опровергнуть догадки:

1. Выберите стратегию для беседы, она будет зависеть от характера супруга. Если он вспыльчивый, не поддавайтесь агрессии сами, скажите и дайте подумать.
2. Расскажите, что знаете об измене и самое главное для вас – это мотив.
3. Дайте ему сказать.
4. Поинтересуйтесь дальнейшими планами на вашу совместную жизнь.
5. Если он хочет продолжать отношения, как теперь доверять.
6. Обязательно узнайте, что же его не устраивало. Это должно прозвучать вслух без утаек. Иначе игра не стоит свеч.
7. Если готовы и хотите простить, не отталкивайте. Будьте ласковы и добры, он и так уже сожалеет.
8. Если решили, что больше не сможете доверять, то не тяните резину, отпустите и себя и его. Вам обоим теперь надо налаживать личную жизнь.

Если вы сможете провести такую беседу тактично и рассудительно, совершенно в ином свете предстанете перед своим супругом, и тогда он оценит свои поступки по-другому, раскаявшись в них.

 

Как простить супруга, который изменил?

Если вы взяли курс на прощение, как ни странно, трудиться придется вам. Рекомендации что мы рекомендуем предпринять, поэтапно:

• Выходить из депрессии. Максимально откровенный разговор с изменником, поможет снять напряжение.
• Не жалейте ни его, ни себя. Не копайтесь больше в произошедшем. Простить, значит – забыть.
• Можно пожить отдельно друг от друга, отдохнуть и пережить. А потом все начать заново.
• Если есть дети, займитесь ими, они не должны почувствовать происходящего.
• Проявите эгоизм и займитесь собой: магазины, развлечения и общение.
• Вспомните хорошее, что у вас было, и верьте только в лучшие перемены.

Спасение отношений – это конечно прощение, неизвестно что может случиться дальше, все мы не без греха.

Многие женщины мучаются в догадках, как понять, что муж изменяет и обманывает. Мы теперь знаем что делать, благодаря этой статье. Как сделать так чтобы ему не хотелось изменять или постоянно придумывать для вас нелепые истории – этого добиться уже сложнее. Семья – это работа, над собой и над своими слабостями.

 

Видео о признаках измены мужа

Далее в этом видео психолог Вадим Колесников расскажет, как можно понять, сто ваш муж изменяет вам, есть ли у него любовница и что можно с этим сделать:

Психология оправдания прелюбодеяния, по мнению эксперта

Каким бы вредом ни была неверность для отношений, не секрет, что люди иногда неверны. Никто не хочет, чтобы его обманули, но в вашей жизни может наступить момент, когда это произойдет с вами. Если это так (или уже произошло), это может помочь понять, что могло происходить в голове вашего партнера, когда он изменял.

Одна вещь, которую большинство обманывающих партнеров делают до или после совершения супружеской измены, — это попытки оправдать свои действия.Прелюбодеи знают, что они делают неправильно, но им удается убедить себя, что это нормально по ряду причин. Некоторые могут сказать: «Это произойдет однажды», в то время как другие могут подумать: «Это с незнакомцем, поэтому это ничего не значит». Мошенники — отличные переговорщики и скажут себе все, что угодно, лишь бы уменьшить вину за предательство супруга.

«Самая большая проблема, которую я слышу, — это« я не удовлетворяла свои потребности в браке », — говорит Рэйчел Суссман, эксперт по взаимоотношениям, лицензированный психотерапевт и автор книги Библия разрыва .«И мужчины, и женщины говорят, что им кажется, что они не получали от своего партнера той эмоциональной связи, которую они искали», — говорит она. Однако, несмотря на то, что они могут сказать, вы не виноваты в романе своего супруга. В то время как чувств обманывающего партнера могут быть оправданы, действие обмана не является правильной реакцией на эти эмоции. «Проблема неверности в том, что она причиняет боль кому-то другому», — говорит Сассман.

Знакомьтесь, эксперт

Рэйчел Сассман, LCSW, лицензированный психотерапевт, эксперт по взаимоотношениям, писатель, преподаватель и основатель терапевтической практики Sussman Counseling в Нью-Йорке, где она специализируется на лечении отдельных лиц и пар с проблемами во взаимоотношениях.

Если ваш партнер обманул, и вы хотите понять, как он смог это пережить, продолжайте читать, чтобы узнать шесть вещей, которые обманщики говорят себе, чтобы оправдать свое поведение.

Неверность: обман в нашей личности?

Криптовалюта существует уже двенадцать лет, и, несмотря на постоянные сообщения о ее надвигающейся кончине, она находит все более широкое распространение. Сальвадор готовится принять биткойн в качестве законного платежного средства (и планирует добывать его, используя энергию вулканов страны ).Многие крупные компании принимают в качестве оплаты какую-либо криптовалюту, и даже коммунистическая Куба готовится признать и отрегулировать монеты .

Однако технологии и системы, в которых работают эти монеты, все еще довольно новы. Большинство дискуссий об экономике монет носили неакадемический характер и часто освещались в блогах. Теперь доступен более строгий анализ.

В статье, которая вскоре будет опубликована в журнале Journal of Economic Literature , в которой резюмируются исследования последнего десятилетия, международная группа исследователей изучает микроэкономику Биткойна и закладывает основу для будущих исследований.В то же время они помогают разобраться в том, что часто считается загадочным.

Что такое биткойн?

Биткойн, исходная криптовалюта, представляет собой полностью цифровую форму наличных денег . Разработанный Сатоши Накамото, псевдонимом неизвестного человека или лиц, он основан на технологии, которая восходит как минимум к 1990-м годам. Те, кто владеет биткойнами, могут участвовать в деловых операциях с людьми по всему миру без участия третьих лиц и с высокой степенью анонимности.

Биткойн полагается на технологию блокчейн. Когда человек участвует в транзакции с использованием биткойнов, он действительно отправляет инструкции, касающиеся этой транзакции, в децентрализованную сеть регистров. Люди, отвечающие за эти бухгалтерские книги, называемые майнерами, постоянно поддерживают связь, чтобы вести записи. По мере того, как новая информация добавляется блоками к старым записям — также известным как цепочка — записи становятся длиннее и обеспечивают полное представление обо всех транзакциях, которые произошли в сети с момента ее начала.

За свои хлопоты майнерам платят комиссией за транзакции и только что отчеканенными биткойнами, но только те, кто способен выполнять работу быстрее и точнее всего, получают новые монеты. Предложение биткойнов ограничено 21 миллионом, последний из которых, как ожидается, будет отчеканен в 2140 году. Это значение определяется самим кодом, а не держателями монет.

Пять микроэкономических уроков из Биткойн

В документе предлагается несколько замечаний о том, как традиционные элементы экономики — спрос, предложение, конкуренция и т. Д. — взаимодействуют на этом странном новом рынке.

Урок №1: Предложение. Предложение биткойнов в мире ограничено 21 миллионом, и в настоящее время добыто около 18,7 миллиона. Производство новых монет замедляется каждые четыре года или около того, при этом количество монет, отчеканенных после завершения блока, каждый раз сокращается вдвое.

Ограниченное предложение — одна из вещей, которые делают Биткойн привлекательным для многих. Децентрализация означает, что маловероятно, что какое-либо одно лицо или группа сможет получить контроль над бухгалтерскими книгами или достаточным количеством валюты для манипулирования ее стоимостью (хотя это было оспорено профессором Пенсильванского университета Джованной Массаротто).

Однако фиксированная поставка и способ ее создания могут вызвать проблемы позже. Авторы отмечают, что стимул для майнеров продолжать обрабатывать и записывать транзакции будет чрезвычайно ограничен будущим сокращением добычи, поскольку прибыль только от транзакционных сборов будет намного ниже, чем возможная как от получения новых монет, так и от транзакционных сборов. Однако в ближайшее время этого не произойдет.

Урок №2: Спрос. С другой стороны уравнения — спрос, и спрос на биткойны за последние годы резко изменился.В то время как раннее внедрение было ограничено техническими трудностями и правовыми серыми зонами, растущее число применений и осведомленность общественности повысили спрос.

Кроме того, за биткойны можно приобрести все большее количество товаров, от автомобилей до гамбургеров . Количество мест, принимающих их, резко возросло в последние годы и, вероятно, будет расти вместе с институциональным принятием валюты. По мере того, как растет полезность биткойнов, растет и спрос на них, особенно когда доступ к банковскому обслуживанию ограничен.

С другой стороны, большой спрос на монету продолжает исходить от спекулянтов, которые покупают монету в надежде на то, что она вырастет в цене. Кроме того, значительный спрос на сомнительную деятельность. Хотя представление о том, что только преступники используют биткойны или криптовалюту в целом, сильно преувеличено, это реально. Считается, что пятая часть всех транзакций в биткойнах связана с преступной деятельностью и азартными играми, хотя они составляют лишь мизерные четыре процента от стоимости всех транзакций.В общей доле транзакций наблюдается тенденция к снижению незаконной деятельности.

Урок №3: Конкуренция. Биткойн — не единственная игра в городе. На рынок вышло бесчисленное множество других криптовалют. Хотя эта монета остается доминирующей, рыночная доля Биткойна упала с 94 процентов в 2013 году до 64 процентов в марте 2020 года. Другие основные криптовалюты используются по-разному, но они часто частично совпадают с возможными вариантами использования Биткойна.

В целом, Биткойн выигрывает от сетевых эффектов, то есть он становится более ценным по мере того, как все больше людей используют его.Биткойн по-прежнему остается основой большей части крипторынка, который движется вместе с ним. Так что биткойн вряд ли исчезнет.

Урок №4: Складывать яйца в одну корзину. Одно из наиболее популярных применений Биткойна — это долгосрочное средство сбережения, подобное золоту. Многие поклонники криптовалют с энтузиазмом относятся к защите своего богатства от инфляции и рассматривают контролируемое предложение и децентрализованный характер Биткойна как причину, чтобы разместить там свои деньги на потом.

Утверждения о том, что биткойн когда-нибудь будет стоить до 100 000 долларов за монету, основаны на этой идее монеты как «цифрового золота». Авторы указывают, что такой будет стоимость монеты, если все деньги, вложенные в настоящее время в золото, внезапно будут использованы для покупки биткойнов. Это также означает, что текущая цена отражает уверенность людей в том, что монета заменит золото в какой-то момент в будущем.

Тем не менее, ряд исследований показал, что Биткойн — довольно плохой магазин с ценой , подверженный изрядному количеству спекуляций и нестабильности и не имеющий страховки, которую другие товары имеют от кражи или сбоя системы.Несмотря на это, авторы утверждают, что первичное использование биткойнов носит спекулятивный характер, предполагая, что существует некоторая вера в способность монеты удерживать и увеличивать стоимость.

Урок № 5: Возможно, у волатильности есть причины. Многие исследования первых лет существования Биткойна, которые пришли к выводу, что валюта — это пузырь, основывались на идее, что рынок уже созрел и что все участники обладают необходимой информацией для принятия рациональных решений. Теперь известно, что это не так.

График, показывающий общую изменчивость биткойнов за год с течением времени. Как видите, хотя волатильность остается высокой, с момента ее появления она резко упала. Ладислав Мечир — собственная работа, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=83137319

Хотя Биткойн по-прежнему подвержен колебаниям, которые могут вызвать сногсшибательные взгляды На других рынках авторы приходят к выводу, что это актив, который ведет себя не так, как другие, более традиционные.В результате волатильность ее цены, которая снизилась за последние несколько лет, может быть не признаком надвигающегося обвала стоимости монеты, а скорее особенностью цифровых валют.

Или это может быть что-то совсем другое. Это все еще слишком ново, чтобы прийти к единому мнению о том, как изучать материал. Авторы говорят, что неясно, как Биткойн будет взаимодействовать с остальной экономикой, хотя это можно понимать в традиционных терминах на его собственных рынках.

Теперь, если бы кто-нибудь мог просто объяснить, как на этом разбогатеть, это было бы здорово.

Поймали на обмане? Что теперь? | Консультант по парам Сандиего

Поймали на обмане? Что теперь? Вы только что узнали, что у вашего мужа / жены роман. Чем вы сейчас занимаетесь? Признаваться или отрицать? Как консультант по вопросам брака, я вижу пары, чьи супруги только что были уличены в измене и находятся на перепутье, пытаясь минимизировать или ухудшить ситуацию, продолжая лгать, занимая оборонительную позицию и уклоняясь от субъекта, копая себе более глубокую яму.

Не позволяйте себе откладывать раскрытие информации (раскрытие информации), поскольку то, что может показаться «контролем ущерба» (продолжающаяся ложь), только препятствует тому, чтобы необходимая информация прошла через начальный кризис для любого вида успешного восстановления отношений.Если вы не начнете честно в начале, история, которую вы рассказываете, будет меняться каждый день, поскольку ваш партнер будет продолжать настаивать на получении дополнительной информации, чтобы подтвердить свои выводы.

По мере того, как на вас будут оказывать большее давление, вы все равно начнете разглашать правду, а инкриминирующие факты станут значительно разрушительными и даже непоправимыми для восстановления доверия. Быть чистым раньше, чем позже, может показаться нелогичным, но на самом деле это лучший прогноз для выздоровления. Как бы страшно это ни было.

Поймали на обмане? Что теперь?

Когда вы только что узнали, что ваша жена / муж изменяет вам, важно не делать ничего импульсивного, поскольку вы испытываете ряд эмоций, и их ненадлежащее проявление может нанести дальнейший ущерб вашему психическому благополучию и вашему здоровью. отношение.Вместо этого попытайтесь обработать свои чувства и темперамент и управлять ими.

Ваши отношения / брак не означают, что результатом является развод из-за романа. Это не обязательно должно заканчиваться, и если вы хотите спасти свой брак, тогда есть способы общаться и помогать вам и вашему партнеру понять причину ваших действий. Отношения можно спасти, и могут начаться шаги к их исправлению. Пойман на измене? Что теперь?

Важно понимать, что если вы решите исправить ситуацию, вы действительно должны быть полностью привержены пути исправления.Если вы все же решите признаться в этом романе, очень важно, чтобы вы сделали это по правильным причинам, а не только для того, чтобы очистить свою виноватую совесть.

Чтобы начать процесс восстановления ваших отношений, вам нужно будет выполнить несколько действий, воспользовавшись некоторыми из этих полезных советов.

Прекратите роман. — Если вы хотите спасти ваши отношения / брак, прекратите роман. Проще говоря, хватит жульничать. Вы не сможете двигаться к восстановлению отношений / брака, если продолжите изменять.В конечном итоге прекратите все, включая любые формы общения с человеком, с которым у вас роман.

1. Будьте правдивы. — Мои клиенты часто говорят мне, что если бы партнер по роману был на 100% правдив и полностью оговорил себя с самого начала открытия, отношения можно было бы сохранить. Удивительно, но обиженный партнер может вынести боль, услышав ужасную правду, но не может и не будет терпеть агонию, которую приходится копать в поисках этой истины снова и снова.

На этом этапе ваш партнер не доверяет вам; поэтому для вас крайне важно быть открытым и честным. Не скрывайте никаких чувств или чего-либо, что может помешать их доверию к вам. Понимайте и признавайте чувства своего партнера. Честно говорите о своем желании восстановить доверие, которое возникло из-за предательства.

Возьмите на себя полную ответственность.- Не перекладывайте вину на своего партнера. Вы приняли осознанное решение, а не ваш партнер.У тебя не обязательно был роман. Вы могли разорвать отношения до того, как возникла проблема, но вы этого не сделали. Возьмите на себя полную ответственность за свои действия. Скажите честно о проблеме и о том, что это вы решили завязать роман. Извинитесь перед партнером. Возложив вину на партнера, вы только усугубите ситуацию, а восстановление отношений станет еще труднее. Критический момент, возьмите на себя полную ответственность, полностью осознайте его и извинитесь за него.

Не лгите. Помните, вы решили завязать роман, поэтому не лгите об этом.И не лгите о причинах романа. Нет причин, по которым у кого-то должен быть роман, пока он находится в отношениях / браке. Это не оправдано.

2. Заботьтесь о потребностях вашего партнера. — Обычно после того, как его поймали на обмане, партнер по интрижке нанесет еще больший ущерб, позаботившись о раненых чувствах своего Любовника, поскольку этот человек также может быть обезумевшим и опустошенным, поскольку он тоже сейчас находится в кризисе. Любые попытки утешить или продолжить общение с Любовником будут расценены как дальнейшее предательство.Важно проявлять раскаяние, быть прозрачным, быть доступным для вашего партнера и проявлять сочувствие к нему, а не продолжать защищать себя или заботиться о своих чувствах на этом этапе.

Дайте партнеру немного пространства. — Позвольте партнеру уладить отношения по-своему. При необходимости сделайте «тайм-аут». Жизнь вашего партнера просто потрясена и перевернута с ног на голову. Им нужно обрабатывать свои эмоции по-своему. Уважайте их пространство.

3. Постарайтесь выяснить, что пошло не так. — Признайте влияние того, что это произошло на вашего партнера, и покажите своим поведением приверженность тому, что вы хотите понять, почему это произошло. Найдите консультанта по вопросам брака или консультанта по семейным парам, который специализируется на восстановлении отношений, чтобы вы оба знали, что необходимо для восстановления ваших отношений.

В основном, если вы оба решили, что хотите сохранить отношения / брак, вы оба на одном пути и разделяете общую цель: спасти брак.Затем вы оба должны оставаться приверженными восстановлению отношений и выяснению того, чего не хватало в отношениях, что привело к роману. Вы оба должны быть полностью привержены достижению этой общей цели.

Возобновите ухаживание за своим партнером. — Как только вы оба решили и обязуетесь восстановить свои отношения, ухаживайте за своим партнером, как когда-то. Пригласите партнера на свидание или уехать на выходные. Этот шаг возможен, когда ваш партнер захочет и будет готов.

4. Развивайте сочувствие к партнеру. — Сочувствие к партнеру обязательно, поскольку оно показывает, что вы способны понять его гнев, сильную печаль, обиду и потерю, даже если вы боретесь со своими собственными чувствами стыда, вины и страха. Знание, что вы заботитесь о потребностях своего партнера и проявляете сочувствие к нему, поможет вам избежать таких вещей, как: «Я уже ответил на этот вопрос, почему вы продолжаете задавать мне одни и те же вопросы, я сказал вам, что мне очень жаль, когда это собираюсь закончиться, я не собираюсь на это отвечать, а как насчет моей боли? И т.п.”

Будьте терпеливы. — Дайте им место и позвольте им обработать событие. Позвольте партнеру горевать и не торопитесь, чтобы оправиться от предательства. Понятно, что на это потребуется время.

5. Будьте прозрачны. — Движение вперед. Прозрачность означает, что при любом общении между Партнером по делам и Любовником по электронной почте, телефону, текстовым сообщениям, лицом к лицу, лично, через другое лицо и т. Д. Вы должны делиться этой информацией со своим партнером без исключения.Вы можете подумать, что это нелогично, так как это еще больше разозлит / расстроит вашего партнера. Если вы этого не сделаете, это будет опасным выбором. Будет еще хуже, если позже выяснится, что вы в очередной раз что-то «спрятали». Сказать правду — это значит не лгать, не фильтровать, не лгать из-за упущений, не редактировать, не утаивать, не давать никаких оправданий, даже если это инкриминирует вас. Так восстанавливается доверие.

Примечательно, что в этот момент предательства будьте полностью открыты. Пусть все знает ваш партнер.Не храните никаких секретов. Скрытие любой информации только усилит их недоверие к вам и вашей преданности отношениям. Не удивляйтесь, если ваш партнер чувствует себя преданным и не уверен в вас и ваших отношениях. Уважайте их чувства и открыто и честно говорите о своем желании оправиться от предательства.

Общайтесь. Одна из основных причин, по которым браки приводят к разводам, заключается в отсутствии общения. Для вас и вашего партнера важно разговаривать друг с другом и быть готовыми слушать друг друга.

Держи свое слово.- Если вы оба решили восстановить отношения, то для вас невероятно важно сдержать свое слово. Держите слово, когда говорите партнеру, куда вы идете, с кем идете и что делаете. Таким образом, ваш партнер сможет восстановить доверие, которое было утрачено, когда он почувствует себя подтвержденным, что вы надежный и надежный человек и привержены восстановлению отношений / брака.

Прощение. Очень важно восстановить отношения, потому что прощение предназначено не только партнеру, которого предали, но и партнеру, совершившему предательство.Это не означает, что вы можете легко упустить из виду этот роман, но что вам не нужно нести это бремя вины на всю оставшуюся жизнь. Признайте свою ошибку, а затем попросите прощения у своего партнера и простите себя.

Начало нового брака. То, что раньше вы думали, ваши отношения / брак закончились. Если и ваш партнер, и вы привержены восстановлению отношений / брака, тогда вы должны принять то, что было уже позади, и двигаться вперед к улучшению ваших отношений.Добейтесь этого, будучи более открытыми, честными, любящими и лучшими партнерами друг для друга в этом новом браке.

6. Самообслуживание . — Наконец, позаботьтесь о себе в это трудное время. Кризисная стадия — это время, когда пары не знают, хотят ли они остаться вместе или расстаться. Эмоции бегут, как американские горки. Разработайте систему поддержки людей, которым вы доверяете и которые могут оказать вам поддержку. Не сообщайте подробности своих проблем в отношениях, так как это личная информация между вами и вашим партнером.Получение индивидуального консультирования по борьбе с депрессией и тревогой будет полезно, пока ваш партнер решает, хотят ли они продолжить консультирование по вопросам брака / пар. Не проявляйте ненадлежащим образом свои эмоции чрезмерным употреблением алкоголя или поведением, которое может ухудшить ваши обстоятельства.

Согласитесь, чтобы получить профессиональную помощь. — Если и вы, и ваш партнер серьезно относитесь к работе в это тяжелое время и полны решимости восстановить отношения, обратитесь за профессиональной помощью.Это особенно верно, если ваш партнер предлагает обратиться к консультанту по вопросам брака, который готов и открыт для этого, потому что это показывает вашему партнеру, что вы серьезны и полны решимости восстановить свои отношения. За это время важно распознать и определить элементы, которые привели к проблемам в отношениях. Таким образом, терапия для пар была бы отличным местом, чтобы помочь восстановить новые способы взаимодействия.

Если вас поймают на мошенничестве, это может быть очень неприятным. На стадии кризиса эмоции бушуют, и люди не всегда ясно думают.Важно обратиться за профессиональной помощью раньше, чем позже, чтобы не упустить возможность для дальнейшего устранения ущерба.

Если вы только что обнаружили, что ваш партнер изменяет, свяжитесь со мной по телефону (858) 735-1139. Я могу помочь вам обоим рассказать о том, что произошло, почему это произошло и как продвинуться вперед в процессе восстановления отношений.

Консультации и примирение после того, как ваш супруг обманул

Консультации и примирение перед подачей заявления о разводе в штате Теннесси.Часть 2 ежемесячной серии из 3 частей о мошенничестве.

Собирая кусочки: что делать после того, как вы обнаружили, что ваш супруг изменяет

Консультирование и попытка примирения перед подачей заявления о разводе в штате Теннесси

Нет ничего хуже, чем обнаружить, что у вашего супруга был роман во время вашего брака. Есть способы узнать, изменяет ли ваш супруг (см. «Обманывающее сердце: как определить, обманывает ли ваш супруг (а)»). Следующий шаг — подумать о том, что вам следует делать.Вы пытаетесь с ним помириться? Ваша первая реакция может заключаться в разводе и немедленном найме адвоката по бракоразводным процессам. Для некоторых людей это будет их образ действий, и это понятно. Удивительно, но большинство людей предпочитают оставаться со своим супругом и пытаются уладить это тем или иным способом.

Проблема с примирением состоит в том, что жертва супруга обычно испытывает много гнева и негодования, и часто изменяющий супруг отказывается извиняться или признаваться в неверности.Для ясности, изменяющий супруг будет называться «он» или «он», но статистика показывает, что изменяет почти столько же женщин, сколько и мужчин. Однако статистика также показывает, что мужчины чаще совершают повторные правонарушения.

Есть все типы реакций, которые может иметь жена, и действия, которые она может предпринять, если муж ей изменяет. Вопрос, конечно, в том, что лучше для вас, вашей семьи и ваших отношений. Возможно, вам захочется сделать с мужем что-то ужасное, но, конечно, вы достаточно умны, чтобы знать, что ничего не можете сделать, как бы сильно вы этого ни хотели.Ниже приведены некоторые варианты действий и то, как некоторые пары справлялись с изменой.

Консультация опытного адвоката по бракоразводным делам

Если вы стали жертвой неверности, вы можете получить совет о том, что произойдет в случае развода. Развод — это не только конец брака; это раздел имущества, который может включать вопросы опеки над детьми, алиментов и алиментов наряду с разделом имущества. Вы захотите обсудить тот факт, что ваш супруг изменял, чтобы узнать, как это повлияло на развод в вашей ситуации.

Консультации с хорошим адвокатом по разводам — ​​хорошая идея по нескольким причинам. Во-первых, вы должны быть в состоянии сделать осознанный и разумный выбор относительно примирения или развода. Кроме того, разумно защитить себя юридически. Например, один из способов защиты от супружеской неверности в Теннесси называется потворство, что означает прощение правонарушителя, как если бы правонарушения не было. Если вы примирились со своим супругом, это означает, что вы сознательно прощаете его; вы также позволяете своему мужу заявлять о прощении в качестве защиты, если позднее вы подадите на развод на основании супружеской неверности.Это означает, что вы простите его, зная, что он сделал.

Перед примирением вы должны знать свои права. Было бы разумно получить совет о том, как защитить себя в будущем, даже если вы не заинтересованы в чем-либо в данный момент. Опытные семейные юристы хорошо знакомы с этими вопросами и много раз обсуждали это со своими клиентами.

Пройдите тестирование на ЗППП

После того, как вы обнаружите, что у вашего супруга была интрижка, разумно будет пройти тестирование на ЗППП, особенно для душевного спокойствия.Вы знаете, что у него был один роман, но не знаете, были ли у него другие. Кроме того, вы не знаете, с кем контактировал его тогдашний любовник, поэтому рекомендуется обратиться к врачу и пройти обследование. Пусть это вас не смущает — врачи привыкли к такому анализу и видят его постоянно.

Прежде чем обратиться к консультанту по вопросам брака, поработайте над определенными вопросами

Посещение консультанта по вопросам брака в некоторых случаях полезно, но не поможет, если вам придется тащить мужа к консультанту.Как правило, принуждение его к отъезду не улучшит отношений. На самом деле, если вы не работали над своими отношениями несколькими ключевыми способами, консультирование по вопросам брака может вообще не сработать. Вот некоторые действия, которые предлагают некоторые консультанты перед тем, как начать брачное консультирование:

• Посмотри, признается ли твой муж в этой связи и извинится за нее. Многие изменяющие супруги отказываются в этом признаваться и не извиняются за это. Чтобы ваш брак работал, ему придется как-то компенсировать это вам.Извинения — это первое, что он должен сделать, если вы когда-нибудь захотите наладить эти отношения. Без извинений вы почувствуете, что у него нет раскаяния, и это потому, что у него, вероятно, нет его в настоящее время. Его единственное раскаяние могло заключаться в том, что его поймали. Убедитесь, что он извиняется за содеянное, а не только за то, что его поймали.
• Он должен прекратить отношения со своим возлюбленным. Он должен сделать это, чтобы примириться с вами, иначе ваши отношения никогда не будут прежними. На самом деле, если он все же разорвет отношения, ему желательно сделать любовника недоступным для него.Это означает, и консультанты советовали, что, если он будет работать с ней, ему, возможно, придется найти новую работу; если она живет поблизости, вы можете подумать о переезде или узнать, собирается ли она переехать. Вспомните песню «50 Ways to Leave Your Lover» — оставив ее , можно сделать , и это должно быть сделано, иначе вы никогда больше не будете ему доверять. Если у него есть компьютерный доступ к ней, он должен на время прекратить пользоваться Интернетом. Это вопрос восстановления доверия. Если вы хотите снова ему доверять, ему придется изменить свое лживое и тайное поведение.Расстояние, которое он ставит между любовником и ним, необходимо, иначе ваше доверие никогда не восстановится.
• Ему придется избегать вещей, которые облегчили внебрачные отношения. Например, если он идет куда-то без вас, возможно, он позволит вам сопровождать его. Если он нашел ее в тренажерном зале, то ему следует пойти в другой тренажерный зал, а вам следует попытаться заинтересоваться тренировками. Другими словами, ему следует избегать ситуаций или мест, в которых можно легко обмануть.Вы же не хотите, чтобы он был рецидивистом.
• Вот кое-что, над чем вы можете поработать с консультантом по вопросам брака. Если вы жена, не думайте, что это все ваша вина или его вина. Чтобы заключить брак, нужны два человека, и где-то произошел «разрыв связи». У вас обоих есть работа, чтобы восстановить свой брак. Были ли у него проблемы с выражением того, что он хотел и нуждался от вас? Вы посвящали большую часть своего времени работе или детям, и чувствовал ли он, что его игнорируют? Изменилась ли эмоциональная привязанность и / или сексуальные отношения между вами? Это вопросы для вас.
• Если вы не хотите встречаться с консультантом по вопросам брака, в местной церкви, больнице или общественном центре могут быть группы для пар; есть книги, которые вы оба можете читать; есть занятия, которые вы можете посещать вместе.
• Постарайтесь проводить как можно больше свободного времени вместе, то есть без детей и без вмешательства других вещей. Вы оба должны попытаться стать доступными друг другу эмоционально и сексуально. Это не означает, что нужно просто взять отпуск. Отпуск поможет, но не поможет вернуться к прежнему распорядку дня.Создайте новый распорядок дня, когда у вас обычное свидание или вы проводите определенное количество времени друг с другом.
• Если вы жена и не можете преодолеть его неверность, вам, возможно, придется искать индивидуальную терапию для себя, особенно если трудно избавиться от обидных образов из вашей головы.

Как некоторые пары справлялись с изменой

Не все обращаются с неверностью одинаково. Вот несколько сценариев, которые показывают, как на это отреагировали некоторые пары. Имена были изменены для защиты конфиденциальности.

• Дарья и Фил, проживавшие в округе Типтон, штат Теннесси, были женаты около четырнадцати лет и имели двоих детей. Дарья работала неполный рабочий день, а Фил — полный рабочий день. Дети выросли, и у Дарьи было много свободного времени. У нее был роман, и Фил обнаружил это. Они помирились и все еще вместе, но не без одного условия — Фил попросил Дарью пойти в местный молитвенный дом и «очиститься», на что она согласилась. Ритуал в их молитвенном доме похож на крещение, но имеет другое происхождение и причины.Фил примирился с ней после «очищения».
• Сэм и Дженни были женаты около десяти лет и имели троих детей, живущих в Джермантауне, штат Теннесси. У Сэма был роман, и Дженни об этом узнала. Сэм был так раскаялся, что согласился на все, что хотела бы Дженни, чтобы сохранить брак. К сожалению, Дженни так и не смогла справиться с неверностью Сэма, никогда не получала консультации, и пара больше никогда не занималась сексом. Они стали больше связаны друг с другом, но не сексуально; это полное отсутствие секса длилось все время их брака.Сэм умер тридцать лет спустя. Хотя этот сценарий является экстремальным и обычно не происходит в супружеских отношениях с супружеской неверностью, это правдивая история.
• Роберт и Мария были женаты тринадцать лет и имели двоих детей в Коллиервилле. У Марии был роман ранее в их браке, но Роберт так и не узнал. После тринадцати лет брака у нее был еще один роман. Роман длился десять месяцев. Роберт так и не узнал. Мария чувствовала себя виноватой и прекратила роман, но не примирилась с Робертом.Вместо этого она подала на развод, чувствуя, что обнаружила, что в ее браке чего-то не хватает. Даже если ее возлюбленного не будет в ее будущем, она знала, что назад к тому, что у нее было с Робертом, не будет.

Решение либо сохранить брак, либо уйти, является сугубо личным. Никто не может сказать вам, как с этим справиться или что делать. То, что правильно в вашей ситуации, может быть неправильным в чьей-то другой. Если вы сомневаетесь, вы можете поговорить с терапевтом, нанять адвоката по разводам или и то, и другое.

Дополнительные ресурсы:

Группа по семейному праву Майлза Мэйсона занимается разводом в Теннесси, алиментами, алиментами, опекой над детьми и переселением родителей. Майлз Мейсон-старший является автором книги «Справочник клиента по разводам в Теннесси: что нужно знать каждому разводящемуся супругу». , доступны на Amazon и Kindle. Вам может помочь адвокат по разводам в Мемфисе из Группы семейного права Майлза Мейсона. Чтобы назначить конфиденциальную консультацию, позвоните нам сегодня по телефону (901) 683-1850.

Консультации по поводу неверности и измены в браке — Психология имеет значение, Азия

Консультации по поводу измены или супружеской неверности

Отношения могут восстанавливаться и восстанавливаются после супружеской измены, и они могут продолжать выживать и процветать.Однако путь к счастливому браку после того, как узнал о неверности, — непростой путь.

Супружеские пары должны пройти несколько этапов, чтобы увидеть, смогут ли они восстановить и улучшить свои отношения после измены в браке.

Узнав об измене в браке, не обидевший партнер может быть в шоковом состоянии. Часто возникает недоверие и борьба за то, чтобы понять, что происходит. Для невиновного партнера важно получить индивидуальную помощь, чтобы справиться с новой информацией и реальностью, касающейся его или ее брака, их партнера, а также самого себя.

Узнав об измене в браке, наступает огромный период горя. Партнер, не совершивший обид, оплакивает потерю своего идеализированного супруга и теперь должен решить смириться с тем фактом, что он человек и сделал правильный выбор. Партнер, не совершивший обид, должен горевать о потере брака, который, как он думал, у него был, а также об идее и концепции брака и о том, как они думали, что это работает.

Часто партнеру, не совершившему обид, приходится бороться со своими собственными системами убеждений и ценностей об обмане и со своими мыслями о том, что они будут делать, если кто-то обманет их.Часто, однажды испытанные убеждения труднее признать и действовать в соответствии с ними.

Например, многие люди считали, что если кто-то им изменит, они их бросят. Однако реальность того, чтобы сделать это, становится более сложной, особенно если человек учитывает детей, финансовую состоятельность и реальность развода. Эти убеждения нелегко воплотить в жизнь, поэтому человек должен бороться с этими убеждениями и, возможно, заменить их.

Другая вещь, с которой невиновный партнер должен иметь дело, — это то, как он снова будет доверять.Они должны иметь дело с тем фактом, что они либо предпочли игнорировать признаки недовольства в своем браке, а также признаки измены своего партнера, и примириться, как двигаться вперед и снова доверять себе, а также своему супругу.

Партнер-нарушитель также получит пользу от индивидуального консультирования. Им нужно будет изучить цель выхода из брака, чтобы удовлетворить свои потребности. Им нужно будет изучить, как они смогли рационализировать и обосновать свой выбор. Неверность — это корыстное поведение, при котором не думают о партнере, который не оскорбляет.

Партнер-оскорбитель, если он хочет спасти брак, должен будет четко понимать, что он думает о своем браке, своих обязанностях и как он смог рационализировать свой выбор, чтобы выйти за пределы брака. Им нужно будет уметь брать на себя ответственность за свое поведение и, что более важно, уметь сформулировать это своему партнеру, не совершившему обид, если они надеются, что выздоровление возможно.

Аспект консультирования супружеской пары в консультировании по поводу неверности очень сложен.Часто пары знали, что в их браке не все в порядке, еще до того, как узнали об этом романе. Они оба предпочитают игнорировать это и справляться с этим по-своему.

Как только неверность проявляется, у них есть выбор, они могут решить столкнуться с трудными проблемами, которые не работали в их браке, чтобы узнать, можно ли их исправить. Это сложный и болезненный процесс, поэтому пара в первую очередь предпочла игнорировать проблемы. Или пара может решить продолжать игнорировать то, что не работает, и просто сосредоточиться на романе, что не принесет пользы и, скорее всего, приведет к новому роману.

Если пара решит сохранить и восстановить отношения, потребуется посмотреть, что не сработало для обоих людей. Это будет включать обучение новым эффективным навыкам взаимоотношений, которые включают общение и разрешение конфликтов. Часто приходится решать проблемы, связанные с сексуальной близостью и другими неудовлетворенными потребностями.

Доверие — это большая проблема, которая возникает при консультировании по поводу неверности. В нашем семейном консультировании мы подробно исследуем, как работает доверие и как парам нужно будет его решать, чтобы двигаться вперед.Неправильное обращение с доверием может в конечном итоге подорвать брак.

Неправильное обращение с доверием возникает, когда партнер, не совершающий обид, из-за страха быть обиженным, начинает отслеживать и контролировать все аспекты поведения своего партнера. Часто они начинаются как краткосрочные стратегии, но их трудно отключить. Такое контролирующее поведение часто воспроизводит неэффективные модели поведения, которые в первую очередь устанавливают отношения на неверность. Пары проводят несколько сеансов на доверии и всегда будут работать над этим вопросом на протяжении всего консультирования.Важно, чтобы с этим справились правильно.

Консультирование по поводу неверности — сложный вид терапии. Для этого требуется как минимум 12–20 сеансов, а может потребоваться и больше. Это сильно зависит от мотивации клиентов участвовать и выполнять домашнее задание.

Требования для успешного исхода консультирования:

· Обе стороны должны взять на себя ответственность за свою роль в той части брака, которая не сработала. Это не означает, что сторона, не совершившая правонарушений, несет какую-либо ответственность за решение обманывать виновной стороной, скорее, они готовы взять на себя ответственность со своей стороны, которая могла быть связана с общением, урегулированием конфликтов или сексуальной близостью

· Оба человека хотят сохранить брак и видеть ценность в своих отношениях

· Люди готовы делать домашнее задание, полученное после консультации

· Оба человека готовы расставить приоритеты в своих отношениях и потратить время, необходимое для их восстановления

Признаки того, что пара не готова к консультированию пары, но может потребоваться индивидуальная консультация:

· Высокий уровень травматических систем i.е. воспоминания, триггеры, панические атаки. Для их контроля может потребоваться индивидуальная консультация

· Двойственное отношение к спасению брака. Индивидуальное консультирование может помочь человеку преодолеть амбивалентность

· Партнер-нарушитель не желает прерывать отношения с любовником

· Сторона, не совершившая правонарушений, или сторона, виновная в нарушении, не может или не может принять на себя ответственность за свою часть в отношениях, которые не работают.

Что не помогает справиться с неверностью:

· Игнорирование проблем в браке, которые способствовали несчастью человека

· Забыть о неверности и сделать вид, что это произошло

· Наказание обидчика, отняв у него детей

· Использование экстремального контролирующего поведения в отношении нарушившего партнера

Если у вас есть вопросы, свяжитесь с нами, чтобы узнать больше по телефону

239

Интернет дела разные?

Обычное дело, которое обычно начиналось в офисе и переезжало в захудалую комнату мотеля, но за последнее десятилетие широкое распространение Интернета привело к неверности в домах многих пар.

Рост жарких разговоров в чатах и ​​киберсекса также вызвал переосмысление значения неверности. Если нет физического контакта или реального секса, остается ли это любовью?

«Дело не только в том, что вы общаетесь с кем-то в Интернете, но и в том, что это имеет сексуальный или эмоциональный характер», — говорит Кэтрин Хертлейн, доктор философии, доцент Университета Невады в Лас-Вегасе, изучающая Интернет-вопросы. «С Интернетом мы уходим от чисто физических представлений о неверности и признаем эмоциональную неверность.”

Хотя общепринятого определения не существует, Интернет-роман часто включает сеансы интимного чата и сексуально стимулирующие разговоры или киберсекс, который может включать съемку взаимной мастурбации на веб-камеру.

Несколько исследований показывают, что даже при отсутствии личного контакта онлайн-дела могут быть столь же разрушительными, как и реальный мир, вызывая чувство незащищенности, гнева и ревности. По словам Хертлэйн, женщины обычно больше опасаются эмоционального предательства партнера в сети, в то время как мужчин больше беспокоят физические столкновения, но гендерные различия уменьшаются.

«Это начинает выравниваться отчасти из-за равенства возможностей, которые Интернет предоставляет каждому», — говорит она.

В то время как мужчины традиционно были более неверным полом, в некоторых случаях гендерные роли меняются на противоположные, поскольку все больше женщин сталкиваются с киберсексом. «Я думаю, что существует предубеждение, что женщины вообще не изменяют по сексуальным мотивам», — говорит Хертлен. «Женщины должны быть воспитателями и матриархами в нашем обществе».

Из-за секретного характера онлайн-дел надежные статистические данные найти трудно, но исследование, проведенное в 2005 году 1828 веб-пользователями в Швеции, предлагает доказательства распространенности киберсекса и онлайн-дел.Почти треть участников сообщили о киберсексуальном опыте, и люди, состоявшие в преданных отношениях, были так же склонны к киберсексу, как и одинокие. Но пол и возраст имели значение. В то время как интерес мужчин к киберсексу с возрастом снижался, интерес женщин немного увеличился: 37 процентов женщин в возрасте от 35 до 49 лет сообщили о киберсексуальном опыте по сравнению с только четвертью мужчин в той же возрастной группе ( Архив сексуального поведения , том 34, стр. № 3).

Австралийское исследование, проведенное в 2008 году, предлагает более глубокое понимание проблем, связанных с Интернетом.Было обнаружено, что из 183 взрослых, которые в настоящее время или недавно состояли в отношениях, более 10 процентов сформировали интимные отношения в сети, 8 процентов испытали киберсекс и 6 процентов встречались со своими интернет-партнерами лично ( Австралийский журнал консультативной психологии , Vol. 9, № 2). Более половины респондентов считают, что онлайн-отношения представляют собой неверность, при этом их число выросло до 71 процента для киберсекса и 82 процентов для личных встреч.

Кимберли Янг, доктор философии, руководитель Центра лечения интернет-зависимости в Брэдфорде, штат Пенсильвания., говорит, что около половины пар в ее практике обращаются за консультацией из-за сетевых связей или чрезмерного использования онлайн-порнографии. По ее словам, Янг видит больше женщин-обманщиков, отчасти потому, что женщины тянутся к эротическим чатам и сеансам веб-камеры, в то время как мужчин часто тянет к порнографии.

«Интернет открывает эти новые способы исследования вашей сексуальности, включая неверность», — говорит она.

Прямо под носом

американца сейчас проводят в сети столько же времени, сколько смотрят телевизор — около 13 часов в неделю.В то время как просмотр телепрограмм оставался довольно постоянным, время, затрачиваемое на просмотр веб-страниц, за последние пять лет увеличилось более чем на 120 процентов. По словам психологов, с ростом использования Интернета многие практикующие видят больше пар из-за онлайн-связей и обращаются к новым проблемам в терапии.

«Все начинается в доме, что сильно отличается от большинства дел. Все начинается прямо под вашей крышей », — говорит Элейн Дюшарм, доктор философии, психолог из Гластонбери, штат Коннектикут, специализирующаяся на киберсексуальных зависимостях.«Обычно вы не можете избавиться от компьютера дома. Каждый раз, проходя мимо, вы спрашиваете себя, не использует ли он это для романа ».

В то время как большинству отношений мешают такие реалии рабочего дня, как работа по дому и оплата счетов, онлайн-отношения существуют в электронном потустороннем мире, где незнакомцы могут создавать свои собственные личности, говорит Хертлейн. «В Интернете вы можете быть тем, кем хотите быть. Вы можете вводить, возвращать, удалять. Вам не обязательно быть тем ограниченным человеком, которым, как вы думаете, вы должны быть.”

Фэнтези также играет огромную роль в онлайн-делах, а фэнтези всегда важнее реальности. «Ваш основной партнер никогда не сможет сравниться с партнером из фантазий», — говорит Хертлен. «Они никогда не выиграют».

По словам Янга, люди с низкой самооценкой, искаженным изображением тела, невылеченной сексуальной дисфункцией или предшествующей сексуальной зависимостью более подвержены риску развития пристрастия к киберсексу или онлайн-порнографии.

Терапия может быть более сложной, если обманывающий партнер не считает, что его или ее действия в сети квалифицируются как интрижка, говорит Дюшарм.«Оправдания таковы:« Я не занимался сексом с этим человеком. Я никого не выходила и не заразилась никакими болезнями », — говорит она. «Но другой партнер часто чувствует такое эмоциональное предательство, что он переживает те же чувства, как если бы у его партнера был настоящий роман».

Интернет-отношения могут способствовать разводу и борьбе за опеку над детьми, поскольку вовлеченный партнер все больше вовлекается в онлайн-отношения. Статья в журнале Journal of Marital and Family Therapy (Vol.34, No. 4) Хертлейн и его коллега проанализировали восемь исследований Интернет-отношений и задокументировали множество негативных последствий онлайн-романов, в том числе снижение интереса к сексу в преданных отношениях и пренебрежение работой и временем с детьми. Почти две трети участников одного исследования сообщили, что встречались и занимались сексом со своими Интернет-партнерами; только 44 процента из них сообщили об использовании презервативов.

Причины обмана

Несколько исследований были сосредоточены на «механизме AAA», который управляет онлайн-делами, а именно на доступности, доступности и анонимности.«Интернет чрезвычайно доступен, где бы вы ни находились, — говорит Хертлен. «Вы можете быть дома, на работе или сидеть на диване со своим партнером, болтая с кем-то в сети».

Поскольку стоимость доступа в Интернет снизилась, онлайн-контакты также стали очень доступными. Их можно легко скрыть, если мошенник удалит историю веб-браузера и все компрометирующие электронные письма. «Очень сложно отследить, что делает ваш партнер, — говорит Хертлен. «Нет квитанций на отели, обеды или экскурсии.«Благодаря безликой природе Интернета анонимность также легко достигается. Люди часто чувствуют себя более комфортно, раскрывая интимные подробности своей жизни относительно незнакомым людям, потому что отношения существуют только в киберпространстве, говорит Дюшарм. «В Интернете все происходит так быстро, — говорит она. «Некоторые люди действительно начинают думать, что другой человек в них влюблен. Они развивают эту близость и фантазийные отношения. Самое классное в фантастических отношениях то, что они не требуют никакой работы ».

Терапия похожа на онлайн или традиционные отношения, когда пары работают над вопросами доверия, предательства и прощения.Хертлен также поощряет пары использовать Интернет для укрепления своих отношений, вместе посещая порнографические сайты или посещая сайты в поисках идей о романтических свиданиях или новых сексуальных навыков.

После романа в Интернете парам часто приходится переносить домашний компьютер в общественное место, например в гостиную, и устанавливать программное обеспечение для отслеживания или блокировки, говорит Дюшарм. Но чтобы построить прочное доверие, супружеские пары должны глубже изучить терапию.

«С точки зрения лечения, первый шаг — это когда человек берет на себя ответственность за онлайн-дело», — говорит она.«Но паре также необходимо изучить то, что происходило в их браке, что привело к тому, что один из них изменил в Интернете».

---

Брендан Л. Смит, писатель из Вашингтона, округ Колумбия.

Сможете ли вы простить своему партнеру обман?

• Измена может серьезно пошатнуть отношения, но есть способы простить своего партнера после того, как неверность произошла.
• Мошенник должен раскаяться в своих действиях, если он хочет шанс наладить отношения, сказал INSIDER Мэтт Лундквист, психотерапевт и директор Tribeca Therapy.
• После того, как мошенник признает свои действия, пара может столкнуться с проблемами в отношениях и начать восстанавливать доверие.

Идет загрузка.

Часто люди полагают, что измена означает, что отношения должны прекратиться, но это не всегда так.По словам психотерапевта Мэтта Лундквиста, хотя это, конечно, непросто, есть шаги, которые пара может предпринять, чтобы правильно восстановить отношения после обмана. И первый шаг — это поездка к консультанту пары.

«Люди, которые могут сказать:« Мне нужно пройти через процесс здесь », с большей вероятностью сделают успешную работу, чтобы оправиться от [мошенничества]», — объяснил он INSIDER.

Терапия может помочь как мошеннику, так и человеку, которому обманули, понять причины неверности, что является ключом к восстановлению утраченного доверия и прощению друг друга.

Подробнее: Вот что делать после того, как вас обманули или поймали на обмане

Но это только один из многих шагов, которые пара должна предпринять, чтобы восстановить отношения, разрушенные неверностью.

Мошенник должен раскаяться в своих действиях, чтобы произошло прощение.

Чтобы состоялось открытое и честное общение, такое как консультирование пары, мошенник должен сожалеть о своих действиях.

«Человек, который обманывает, должен быть в некоторой степени обеспокоен и позволять себе быть нарушенным опытом», — сказал Лундквист. «К этому нужно относиться как к значительному жизненному событию. К нему нужно немного повредить, чтобы расти и меняться».

«Человек, совершающий жульничество, должен быть в некоторой степени обеспокоен и позволить себе быть нарушенным опытом», — сказал Лундквист.Shuttershock

И если мошенник отмахивается от своих действий, это может быть признаком того, что отношения в конечном итоге обречены. Если, например, мошенник винит в своей неверности алкоголь или неспособность контролировать себя, а не берет на себя ответственность, это может означать, что отношения не подлежат восстановлению, как ранее сообщал INSIDER.

Потеря доверия — это нормально, но ее можно восстановить.

После того, как обман произошел, человек, которому обманули, может почувствовать себя преданным и, в свою очередь, потерять доверие к своему партнеру.Хотя нет единого верного способа восстановить это доверие, Лундквист говорит, что может помочь «достоверное понимание того, как произошел обман». «Если не будут устранены условия, которые привели к мошенничеству, это повторится снова», — отметил он.

Подробнее: Вот как определить, обманываете ли вы из-за любви или похоти, и почему важно знать разницу кто был обманут.«Много раз заблудшие люди также надеются воссоединиться с потерянными частями себя, с не прожитыми жизнями, с ощущением, что жизнь коротка и есть определенные переживания … которые они жаждут», — Эстер Перель, секс и эксперт по взаимоотношениям, как ранее сообщал Business Insider.

Помимо стремления к самопознанию, человек может обмануть, потому что боится стать старше, испытывает стресс или недоволен своей жизнью, сообщает INSIDER. Лундквист сказал, что семейный анамнез или неуверенность в детстве тоже могут сыграть роль в неверности.

Как только мошенник определит, почему он обманул, и поделится этой информацией со своим партнером, он может обсудить, хотят ли они решить проблемы. Хотя формулы для восстановления утраченного доверия не существует, совместная работа над решением может помочь паре его достичь.

Если обе стороны не могут осмыслить подводные камни своих отношений, они обречены на провал

Как правило, мошенник должен делать большую часть работы, чтобы понять их мотивацию и восстановить разрушенные отношения, но человек, который был измена тоже играет важную роль.

Причина измены обычно более сложна, чем плохой секс, и мошеннику придется смириться с более глубоко укоренившимися проблемами. Twentieth Century Fox

Согласно Лундквисту, неудовлетворенность человека своей сексуальной жизнью может заставить его отклониться от отношений.В этом случае обеим сторонам важно понимать, как они могут поддерживать друг друга и двигаться вперед.

В то же время, по словам Лундквиста, причина измены обычно сложнее, чем плохой секс, и обманщику придется смириться с более глубоко укоренившимися проблемами.

«В половине случаев работу должен делать читер», — пояснил он. «Есть ли какие-то травмы или проблемы с обязательствами? Эти отношения для вас?»

Наконец, человек, которому изменили, не должен чувствовать, что его заставляют прощать своего партнера.«Большинство пар, которых мы видим на терапии, хотят простить и, возможно, захотят сделать это слишком быстро, чтобы не навредить другому человеку», — сказал он.