Хочу вернуть в семью мужа: Четыре способа, которые помогут вернуть мужа в семью

Содержание

По взаимному согласию. Как вернуть мужа в семью — Сноб

Казалось бы, часто встречающаяся ситуация. После рождения детей мать уходит в семейные дела, в то время как отец проводит на работе дни и ночи, пытаясь прокормить семью. И там, на работе, заводит роман. Но оказывается, выход из такой ситуации не столь простой, как может показаться на первый взгляд

Иллюстрация: Veronchikchik

Сколько-то времени назад говорили с коллегой о многообразии современных межличностных околосемейных отношений, о границах личной и общественной приемлемости по этим вопросам, о том, как они сейчас меняются не просто в течение одной жизни, а прямо на глазах. Обсуждали: если все так пластично и быстро меняется, то где же норма в этом, как ни крути, важном (покуда дети все еще воспитываются в семьях) вопросе и есть ли она вообще?

— Все, что происходит между взрослыми людьми по их взаимному согласию, — это безусловно нормально! — отчеканил коллега.

Я кивнула и свернула разговор.

А потом, спустя буквально пару дней, ко мне пришла женщина по имени Надежда и рассказала свою историю.

Совершенно благополучная на первый взгляд семья. Познакомились студентами, учились вместе, полюбили друг друга, поженились после окончания института. Родители помогли внести первый взнос за квартиру и потом еще некоторое время помогали. Молодые супруги тщательно и с любовью обустроили свой первый дом — вместе ездили по магазинам, выбирали мебель и обои, она сама продумывала дизайн, он находил какие-то инженерные решения — оба окончили архитектурный институт, и все это было им почти по профилю. Всем друзьям и знакомым безусловно нравилось то, что у них получилось. Детей согласно хотели оба, она почему-то мальчика, а он — девочку. Все получилось, как они и мечтали, родилась сначала девочка Светлана, потом, спустя три с половиной года — мальчик Мирослав.

Она очень внимательно относилась к раннему развитию детей, старалась не перегружать их, но и ничего не упустить, развивать то, что соответствует их склонностям.

В результате девятилетний Мирослав уже имеет разряд по легкой атлетике, а двенадцатилетняя Светлана учится в художественной школе, рисует прекрасные орнаменты и в прикладном аспекте увлекается батиком и компьютерным дизайном. Недавно два ее оригинальных мотива даже официально купили коллеги мужа для оформления своих профессиональных сайтов.

— Нам все завидовали. Кто вслух, кто про себя, — вздохнула Надежда. — Мне это было приятно, не скрою. Я видела в этом свою заслугу. Мне казалось, что именно этого от меня все и ждут, и я очень хорошо справляюсь. И муж, и дети привыкли, что все вокруг них, ну, условно говоря, на круглую пятерку. А я как-то незаметно для всех потеряла специальность и превратилась… даже не знаю во что. Сказать, как некоторые женщины говорят — в служанку, будет неправильно и нечестно. И дети, и муж — они вроде бы всегда хвалили, ценили, благодарили. Тем большим ударом для меня было узнать, что… что…

Она достала платок и аккуратно промокнула накрашенные глаза.

Я ждала. Все уже понятно, но не подсказывать же ей, в самом-то деле.

— Я узнала, что муж мне изменяет, — сказала Надежда и сама поморщилась от сухой банальности сказанного. — Со своей коллегой. Когда мы принимали гостей, она не раз бывала в нашем доме, играла с Мирославом, Светлане давала какие-то профессиональные советы, как-то они с дочкой весь вечер вместе просидели за компьютером, она тогда даже за общий стол практически не садилась. Она мне очень нравилась, честно… — тут женщина заплакала уже по-настоящему.

Я опять ждала, но не из тактичности. Я просто не знала, что у нее спросить. Вроде и так все ясно. Но она все сморкалась и поглядывала выжидательно, поэтому я сказала:

— И как же вы поступили?

— Я не стала молчать, не стала и устраивать сцен. Я просто у него спросила: что не так? Что у нее есть, чего нет у нас, в семье? Вот, я сюда вложила всю себя. У меня для себя практически ничего не осталось. Мы никогда не замыкались в себе, нет, не подумайте, мы всей семьей ходили в гости, в музеи, на выставки, в театры. Я всегда старалась за собой следить, чем-то интересоваться, у меня есть досуг, увлечения, подруги, но… но… каком-то смысле я, конечно, остановилась, это надо честно признать. И вот что получилось. Всем вокруг нравится, все (в том числе и она!) любили у нас бывать. Я думала, что тебе тоже нравится. В чем же я ошиблась?

Надежда опять замолчала, и мне показалось, что она снова ждет моей реплики.

— Ну, а он что? — спросила я, смутно припоминая какую-то сцену из собственной подростковости и мысленно подбрасывая ей следующую реплику: «А он такой и говорит…»

— Он был очень смущен, расстроен и в общем-то не знал, что сказать.

«Как я его понимаю», — подумала я.

Но что-то говорить было надо. Выяснив, что муж вроде бы как немедленно уходить из семьи не собирается, а Надежда не склонна собрать чемодан и выставить его за порог вместе с неверным супругом, я предложила женщине подумать и, главное, предпринять что-нибудь в направлении того, чтобы выйти из рамок сентенции «я им все отдала, а себя потеряла».

— Дети уже большие, вас никто и ничто не останавливает…

Да-да-да, кивала Надежда и вдруг спросила:

— А вы не согласитесь поговорить с моим мужем, Игорем?

— А он-то сам согласится? — удивилась я.

— Да, конечно, он у вас на следующий час записан.

«Чудеса да и только», — подумала я, но ничего не сказала.

***

Молодой, весьма привлекательный мужчина находился ровно в том состоянии, которое только что описала Надежда: смущен, расстроен и не знает, что сказать. Мне показалось, что это состояние у него теперь, после вскрытия факта супружеской измены, перешло в хроническую форму.

— Расскажите про начало, — сказала я, чтобы как-то начать разговор. — Тогда, когда вы с Надеждой любили друг друга и все делалось по взаимному согласию.

От последнего словосочетания Игорь неожиданно поморщился, как морщатся от несильной, но тягучей боли.

Я, естественно, сразу ухватилась, потому что на самом-то деле еще раз слушать историю на тему «мы были счастливы когда-то» мне совершенно не хотелось.

Довольно быстро все выяснилось:

— …Мы с Надей были в одном потоке, понимаете? Общее дело, общие друзья, общие планы. Мы дополняли и усиливали друг друга. Причем это не только в постели, если вы меня понимаете…

— Понимаю вполне, — серьезно кивнула я.

— Я почему-то думал, что так будет и дальше, что это как бы подразумевается. Мы оба работаем в одной сфере, советуемся по поводу своих проектов (мы же оба профессионалы и можем друг другу помочь, обеспечить другой взгляд), вместе обустраиваем дом, по очереди моем посуду и встаем по ночам к детям, которые у нас непременно будут, по очереди возим их в кружки, в выходные ездим семьей на пикники, а в отпуск вместе с друзьями — в путешествия… Сейчас я понимаю, что это были иллюзии…

— Но почему же? — удивилась я. — Вроде бы ничего такого необыкновенного вы себе не воображали.

— Не знаю… — Мужчина снова опустил плечи и углы губ. — Все вышло как-то иначе. Когда Надя родила Светлану, я готов был практически сразу подключиться, чтобы она могла восстановиться, вернуться на работу, не отстать от… но там были две бабушки, и мой собственный отец сказал мне: «Ты что, с ума сошел?! Мать должна быть с ребенком столько, сколько она считает нужным.

Ребенок для женщины — прежде всего». Я, конечно, не стал настаивать.

Когда Света уже подросла и пошла в садик, Надя вроде бы собиралась выйти на работу, но снова забеременела. Она говорила, что это случайность. Но, конечно, об аборте мы и не думали! Я очень люблю наших детей. Но мне надо было много работать — вы же понимаете, кормить четырех человек и детям — кружки, школа и все такое прочее. Я старался и в общем-то понимал, что ухожу все дальше от семьи. Надя сделала прекрасный дом, у нас прекрасные дети, это все признают, и я тоже, но… изредка в него приходя, я уже не совсем понимал, что мне там делать, о чем говорить. У них были общие дела, общие планы и секреты. Оно было как-то отдельно.

Моя коллега Нелли, да-да, та самая, мы с ней сначала просто дружили, хотите верьте, хотите нет, разговаривали о рабочих делах, задерживались вечером в конторе, обсуждали, спорили, даже ругались, она такая… ну феминистка, наверное, я обошел ее по карьерной лестнице, и она считает, что это предвзятость нашего начальства и только потому, что я мужчина, а она — разведенная мать-одиночка, а на самом деле — ее проекты интереснее и креативнее, и, знаете, может быть, даже она и права…

***

Я была почти уверена в себе (что случается со мной на самом деле нечасто). Я сказала:

— Ребята, вы были просто очень молоды. И не умели правильно и подробно разговаривать, чтобы достичь настоящего, на будущее, взаимного согласия. У вас все было, и все есть сейчас. Просто непонимание. Надежда хотела развития, самореализации в профессии, но думала, что должна обеспечивать «дом на пятерку», чтобы все восхищались и завидовали. И думала, что вам, Игорь, тоже нужно именно это. А вы не сказали ей, что вы то хотите как раз «развития в одном потоке», чтобы все делить пополам и если где-то там в домашнем хозяйстве будет не пятерка, а четверка или даже троечка, то вас это совсем не обескуражит. И получилось то, что получилось. Но вы еще молоды, а дети уже существенно подросли. Вас многое связывает, и вы оба не склонны по поводу случившегося немедленно разбивать вдребезги семейную тарелку. Главное — поймите, что по-настоящему-то стратегические желания у вас совпадают! Вперед — и у вас все получится!

Я была довольна собой.

Они вежливо благодарили и смотрели друг на друга вполне доброжелательно и, как мне показалось, с надеждой.

***

Потом она еще приходила ко мне по поводу внезапно возникших фобий у Мирослава.

— А как ваши дела? Вы работаете? Может быть, учитесь? — спросила я у Надежды.

— Вы знаете, нет…

— А почему?

— Ну… как-то… Куда я пойду? И собственно, зачем? Это же надо фактически все сначала, меня все время не будет, а дети уже привыкли…

— А Игорь? Он же хотел, готов был вам помочь…

— Ну… мы тогда все обсудили… и он сказал, чтобы я сама решала… потому что мы уже зрелые люди, и должны быть свободны в своих решениях… и я вот…

— А его связь с коллегой? Нелли?..

— Он мне сказал, что все кончилось, а на самом деле — я не знаю. И не очень стремлюсь узнать, если честно. Она у нас, конечно, больше не бывает в гостях, и вообще мы эту тему больше не затрагиваем.

«А какие затрагиваете?» — хотела спросить я, но не спросила.

А после ухода матери и сына окончательно решила, что во «взаимном согласии двух взрослых людей» мне еще очень многое непонятно.

Больше текстов о психологии, отношениях, детях и образовании — в нашем телеграм-канале «Проект «Сноб» — Личное». Присоединяйтесь

Хочу вернуть бывшего мужа в семью

Айгуль 28.02.2015

здравствуйте!Замужем была почти 4 года,есть сынок,которому 3 года.На протяжении этих лет жили совместно с сестрой мужа,которая 2 года назад вышла замуж,и пришла жить снова к нам.Дело в том,что изначально отношения с ней не налаживались,и причиной развода можно сказать и стала его сестра.С мужем у нас были очень хорошие отношения,просто кроме сестры есть и мама,которая хочет держать все под контролем.И то,что сестра его жила с нами,было решением его мамы.Короче,в конце меня это начало раздражать,что заловка со своей семьей живет у нас,я начала высказывать мужу что мне это не нравится,и он мне сказал,что если тебя это не устраивает что они тут живут,то ты можешь уходить к своим родителям,на что я ему ответила,что не собираюсь этого делать!месяц мы с ним из за этого были в ссоре,после чего он приехал к моим родителям и сказал,чтобы я осталась у них и больше не возвращалась в его дом. 4 месяца я у родителей с сыном.Муж время от времени пишет,звонит,но только узнать как сын и когда сына хочет забрать3!Я очень его люблю!И хочу вернуть,но он сам никак не делает шаги,и не понимает того,что он должен это сделать.Мы 2 мес назад официально развелись,после чего он мне позвонил и сказал,что я могу вернуться в его дом сама.Но я этого не сделаю,так как он унизил не только меня,но и моих родителей!Подскажите как быть?Очень нужна помощь.Я как любая другая женщина хочу сохранить семью,так как есть ребенок!Но муж вообще не собирается кажется возвращаться!он просит прощения,говорит что любит,но делает это через смс.

Похожий вопрос

Хочу вернуть бывшего мужа (1 ответ)

Айгуль,

могу помочь вам увидеть картину мотивов, что движет участниками истории, иногда люди даже сами не понимают что делают, а внешне все явно и понятно. Зная в какие игры играет каждый участник, можно быть почти ведущим этой игры жизни.

Понимание всей ситуации поможет вам говорить нужные слова и делать полезные действия для сохранения семьи.

Описывать в письме это не эффективно, нужно работать вместе, в контакте, чтобы я не додумывала, а брала у вас реальную информацию.

Араджи Евгения Юрьевна, психолог г. Алматы

Похожий вопрос

Хочу вернуть бывшего мужа (1 ответ)

Здравствуйте, Айгуль.

Айгуль

и причиной развода можно сказать и стала его сестра.С мужем у нас были очень хорошие отношения,просто кроме сестры есть и мама,которая хочет держать все под контролем.

НЕ сестра стала причиной развода — а ваши с мужем взаимоотношения. Вы совместно НЕ справились с семейной системой и НЕ смогли выстроить границы вашей собственной семьи. Возможно, это и культуральные особенности совместного проживания, но факт остается фактом.

Айгуль

хочу вернуть,но он сам никак не делает шаги,и не понимает того,что он должен это сделать.

Кому он ДОЛЖЕН? Это Вы считаете, что он должен. Он может так и не считать. Он тоже человек и он тоже может держать обиду и быть чем-то недоволен.

Вы себе противоречите:

Айгуль

И хочу вернуть ПРИ ЭТОМ:

Айгуль

сказал,что я могу вернуться в его дом сама.Но я этого не сделаю,так как он унизил не только меня,но и моих родителей!

А как Вы тогда хотите чтобы это произошло? Куда Вы денете те чувства когда Вас унизили и Ваших родителей? Вот с этим и надо работать с психологом.

Помимо этого, работа важна для того, чтобы Вы понимали, что Вас останавливает выстраивать границы в своей семье. При чем так, чтобы соблюдались в первую очередь интересы вашей семьи. Мои предположения, что муж вернется, если заметит изменения в Вас, в Вас как женщине, как матери его детей. Если ему снова будет интересно с Вами. Пока же, совместные упреки, смс, обиды и дальше ничего нет. Захотите изменений, буду рада Вам помочь.

С Уважением, Евгения

Евгения Кислицына , психолог в Алматы. Работаю по скайпу

Похожий вопрос

Хочу вернуть бывшего мужа (1 ответ)

Здравствуйте Айгуль! Вы хотите сохранить семью и быть с мужем, но ведь проблема тех отношений не уйдет, если его сестра будет жить с вами. Вы же из-за этого ушли. Он хочет быть с вами, но ничего не хочет изменить. В этом и состоит трудность вашего возвращения. Приходите на консультацию и мы разберемся в этой ситуации.

Черныш Надежда Николаевна, психолог в Алматы

Похожий вопрос

Как вернуть гражданского мужа в семью? (3 ответа)

Вы не очень четко представляете себе, что такое семья.

И что такое — Вы в семье. Муж в семье.

Отсюда Ваши трудности.

Если решитесь разобраться со всеми этими понятиями, — обращайтесь.

Разберетесь, и с мужем сможете наладить отношения.

Г.Идрисов (работаю и по скайпу).

Похожий вопрос

Хочу вернуть мужа в семью (2 ответа)

Айгуль, Здравствуйте.

Айгуль

Я как любая другая женщина хочу сохранить семью,так как есть ребенок!

Это самое важное в вашем письме. Хотите — придется приложить старания и пересмотреть жизненные ценности. Приходите, будет разбираться как это сделать. Удачи.

С уважением, психолог г.Алматы, Чемботаева Баяна

Похожий вопрос

Хочу вернуть мужа в семью (1 ответ)

Здравствуйте!

Если хотите сохранить семью, то придется много работать прежде всего над собой, а не ждать изменений от других.

Могу быть Вам полезной в этой работе.

Елисеева Галина Михайловна, психолог Алматы

Похожий вопрос

Как вернуть бывшего мужа, если у него новая семья (1 ответ)

Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—Здоровый образ жизни—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое

Как вернуть мужа: практическое руководство по завоеванию его сердца

Как вернуть мужа? Из этого практического руководства узнайте, как вернуть мужа и какие шаги предпринять, чтобы вернуть его любовь. Сражайтесь за свой брак и верните сердце мужа. Узнайте, как спасти ваши отношения от развода или расставания.

Муж и жена | Лицензия Canva Pro | Photo by Getty Images

Этот пост содержит несколько партнерских ссылок на продукты, которые я использую и люблю. Если вы нажмете и совершите покупку, я получу комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Прочитайте мое полное раскрытие здесь .

Читатель пишет:

Мы с мужем 10 лет последние полтора года живем раздельно. Это был странный опыт, но и очень печальный. Мы женаты десять лет и вместе пять лет (всего 15 лет), так что это очень долгое время, чтобы быть врозь. Я хочу, чтобы мой муж вернулся. Я искал способ помочь справиться с болью в этой ситуации,

В этой статье мы предлагаем практическое руководство о том, как заставить вашего мужа возобновить ваши отношения.

В этой статье

Шаг № 1: Знайте, почему

Это может показаться глупым и даже абсурдным, но, по словам Саймона Синека, знание того, почему вы чего-то хотите, является клеем, который скрепляет это.

Вот несколько «почему», на которые вам нужно ответить.

1) Понять, почему он развалился

Ничто не происходит в вакууме. Я помню, как слышал это высказывание в молодости. Честно говоря, я не понял. Я не обратил внимание на то, что это значит.

С тех пор я многому научился. По сути, это короткое утверждение означает, что всему есть причина. Ничто (по большей части) не происходит случайно. Это результат наших мыслей, убеждений и действий.

‘Значит, ваш брак не распался сам по себе. Что-то случилось, что заставило его распутаться. Когда вы поймете, почему он развалился, вы сможете починить его.

Это (на мой взгляд) самый важный аспект восстановления ваших отношений. Это удерживает вас от совершения тех же ошибок (если вы совершали ошибки) и позволяет вам принимать разумные решения, чтобы исправить беспорядок.

Возможно, лучший способ узнать, почему он ушел, это просто спросить. Главное — спрашивать и слушать. Не спрашивайте, чтобы вы могли спорить или спорить. Ваша цель здесь — по-настоящему выяснить, почему все происходит именно так, а не иначе.

2) Знай, почему ты хочешь, чтобы он вернулся

Почему ты хочешь, чтобы твой брак был успешным? Это из-за давления семьи? Стесняетесь разводиться? Или потому что ты искренне любишь его?

Вы можете подумать, что этот вопрос бессмыслен, но поверьте мне, это не так.

Многие пары, с которыми мы имеем дело, не знают, почему все развалилось или почему они хотят, чтобы все наладилось. Они реагируют из чистых эмоций вместо понимания более глубокой цели.

3) Осознать, почему он должен вернуться

Это может быть самый важный вопрос: почему он должен вернуться?

Чтобы ответить на этот вопрос, вам нужно понять, почему он вообще ушел.

Это означает, что для его возвращения что-то должно измениться. Вы должны понимать, что это такое. Вы можете сделать это, только ответив на эти три вопроса.

Шаг № 2: Придите в S. H.A.P.E.

Привести себя в форму значит для него больше, чем просто снова стать привлекательным. Это может быть частью этого, но это, конечно, не самая важная часть. Часть.

Давайте использовать форму слова как акростих. Каждая буква становится важной частью внутренней трансформации вашей жизни.

1) S – Духовный

Как христианин, я верю, что мы больше, чем просто биологический набор гормонов. Мы духовны по своей природе.

Мы часто подходим к жизни только с физической точки зрения. Это удерживает нас от изменений, необходимых для внутренней трансформации.

Поскольку мы духовны по своей природе, самая важная работа, которую мы делаем, — это внутренняя работа.

Мы обсудим это подробнее в следующем разделе. Суть, которую я хочу подчеркнуть здесь, заключается в том, что, поскольку мы духовны по своей природе, мы должны строить свое основание на духовном основании.

Понимание того, кто вы есть как духовная личность, соединение с Божьей любовью к вам и отказ от того, чтобы внешние обстоятельства определяли вас, является отправной точкой для восстановления вашей жизни и ваших отношений.

2) H – Сердце

Это тесно связано с наведением порядка в вашей духовной жизни. Однако есть небольшая разница.

Сердце связано с вашим эмоциональным состоянием. Если ваше сердце не исцелено, ваши отношения пострадают.

Самая большая причина, по которой в нашей жизни все рушится, в том числе и в наших отношениях, — это внутренний хаос. Хаос. Пока этот вопрос не будет решен, все останется по-прежнему.

Нельзя создать внешний Мир, когда есть внутренний хаос. Самая важная работа, которую вы делаете, чтобы восстановить ваши отношения и вернуть мужа, — это работа, которая происходит в вашем собственном сердце.

Не пропустите этот важный шаг. Эти первые два шага являются наиболее важными.

3) A – Отношение

Ваше отношение к супругу и ваше отношение к примирению является ключевым фактором в восстановлении ваших отношений.

Если вы таите в себе горечь, гнев или обиду, ничего хорошего не выйдет. Вы будете продолжать вносить свой вклад в хаос, который разрушил ваши отношения в первую очередь.

Один из способов, которым я вижу эту игру во многих парах, — это попытаться убедить своего супруга, что он не прав.

Примирение редко достигается указанием. Мы с вашей супругой ошиблись. Обычно это только вбивает клин в отношения.

Ваше отношение к этому будет определять ваши действия. Ваши действия приведут либо к восстановлению, либо к дальнейшему расставанию.

4) P – физический

Возможно, это наиболее критикуемая часть процесса. Отчасти потому, что это кажется поверхностным и мелочным. В конце концов, наш муж должен любить нас независимо от нашего внешнего вида.

Согласен. Любовь должна основываться на чем-то гораздо более глубоком, чем физическое влечение.

Однако привлекательность важна.

К сожалению, исследования показывают, что многие мужчины отказываются от отношений, потому что им кажется, что их жены «отпускают себя».

Честно говоря, это связано не столько с внешностью, сколько с поведением. Исследование, похоже, показывает, что мужчины хотят, чтобы их жены старались выглядеть как можно лучше, потому что это сигнализирует им, что их жены привлекают их.

Надеюсь, это понятно. По сути, это говорит о том, что мужчины верят, что когда вы заботитесь о себе, вы действительно их привлекаете. Короче говоря, если вы позволяете себе расслабиться, это сигнализирует о том, что они вам больше не интересны. И это большой сигнал.

Есть два аспекта этого:

1. Привести себя в физическую форму.

Когда вы снова обретаете контроль над своим физическим здоровьем, происходит несколько вещей.

Почувствуйте себя лучше
Больше энергии
Повышение самооценки

2. Увеличьте физическую близость

Я предполагаю, что ваши отношения цивилизованны.

Секс не все решает. Мы все согласны с этим. Но… важно понимать, что роль секса у мужчин и женщин различна.

Я понимаю, что это преувеличение, но смысл именно в этом.

Женщины хотят физической близости, ПОТОМУ ЧТО они чувствуют связь.

Мужчины хотят физической близости, ЧТОБЫ ЧУВСТВОВАТЬ связь.

Отказ от ответственности: пожалуйста, не присылайте мне неприятные электронные письма. Я лишь рассказываю то, что узнал из бесед с сотнями мужчин, и то, что показывают последние исследования. Делайте это, как хотите.

5) E – Окружающая среда

Что мы подразумеваем под окружающей средой?

Вы когда-нибудь заходили в комнату, где разговаривали два человека, и чувствовали напряжение? Вы ничего не слышали, но чувствовали напряжение в комнате?

Вот что я имею в виду под окружающей средой. Мы обычно создаем среду из первых четырех букв этого акростиха. Это отношение, которое мы проецируем.

Если вы излучаете враждебность, критику или неприятие, вы никогда не достигнете примирения. Примирение. Эти два понятия являются взаимоисключающими. Вы не можете создать примирение через враждебную среду.

На данном этапе важно спросить себя, какую среду вы проектируете?

Вы заставляете своего супруга чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы открыто делиться?

Они чувствовали себя в безопасности, говоря вам правду?

Вы заставляете их чувствовать, что они должны ходить по яичной скорлупе рядом с вами?

Если возникает какая-либо из этих проблем, вы не создаете среду, способствующую восстановлению.

Вот три вещи, которые необходимо немедленно исключить из окружающей среды.

Без драмы
Без критики
Без осуждения

Должно ли это быть вашей исключительной ответственностью? Конечно, нет. Но примирение должно с чего-то начинаться. Если ваш муж расстался или ушел эмоционально, кто-то должен инициировать этот процесс.

Если вы хотите вернуть своего мужа, это дорожная карта. Это не должно быть все на вас, но это должно где-то начинаться.

Шаг 3. Постройте мост

Один из важных ключей к примирению – построить мост, а не стену.

Чтобы построить мост, нужно сразу снести любую стену. H

3 способа снести стены

Вот три вещи, которые вы можете сделать, чтобы снести стены, чтобы ваш муж чувствовал себя свободно и мог возобновить отношения с вами.

Надеюсь, вы этим не занимаетесь. Если это так, это поможет вам изменить направление, в котором движутся ваши отношения.

1) Не занимайте оборонительную позицию

Это может быть самой сложной частью этой работы. Нелегко услышать, что мы сделали не так. Много раз — в большинстве случаев — мы могли бы защищать это, объясняя, почему мы чувствуем то, что чувствуем. Или почему мы сделали то, что сделали.

Это, однако, редко строит мост. Чаще всего строит стену.

Помните, что цель на данном этапе — слушать и понимать. Как только вы поймете, что происходит в голове у вашего мужа, у вас появится возможность внести изменения, которые могут принести исцеление в отношения.

Защита работает только против вас.

2) Не будьте требовательны

Вы никогда не будете требовать своего пути к здоровым отношениям.

Хорошие отношения строятся на доверии. Доверие нельзя завоевать, требуя своего пути, отстаивая свои права или добиваясь чего-то от супруга.

Он построен на взаимном принятии и любви.

3) Не будь таким трудным, чтобы угодить

Когда вам трудно угодить, вы мешаете кому-либо захотеть заниматься с вами. Это вдвойне верно для вашего супруга.

Если в прошлом вам было трудно угодить, вам нужно немедленно изменить это окружение.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваш супруг(а) мог легко вернуться к вам.

Цель моста — сделать возвращение легким, а не трудным. К сожалению, многие люди затрудняют возвращение своих супругов.

3 способа построить мост

Как построить мост для ваших отношений?

1) Дайте ему место

Не сглаживайте. Если он говорит, что ему нужно место, дайте ему его.

Вообще говоря, в данный момент кризиса он не играет в игры. Возможно он и есть, но маловероятно. Большинство мужчин (с которыми я имел дело) говорят правду, когда принимают решение уйти.

Они могут лгать и скрывать свои истинные чувства в браке, но стоит им сделать шаг в сторону, как они избавляются от комплексов. Они более охотно говорят вам, что именно они хотят и в чем нуждаются.

2) Говорите на его языке

Мы часто думаем, что другие люди хотят того же, что и мы. Жизнь доказывает, что это не так.

Особенно важно понимать, что то, что заставляет одного человека чувствовать себя любимым, может не совпадать с тем, что заставляет другого человека чувствовать себя любимым.

Мы называем это языком любви.

Хотя я не большой поклонник личностных тестов и коробочных концепций личностных черт, они служат определенной цели. Они часто чрезмерно упрощены и дают вам только представление о том, где человек «находится» в данный момент своей жизни.

Тем не менее, изучение языка любви вашего супруга — хорошее начало. Если вы не знакомы с этой концепцией, я рекомендую прочитать « Пять языков любви » (найти на Amazon).

Возможно, лучше всего будет просто спросить своего мужа:

Что я могу сделать для вас?»
Что вам нужно от меня, чтобы мы могли построить мост для наших отношений?

Большинство мужей дадут вам честный ответ, ЕСЛИ они верят, что вы искренни.

3) Возьмите на себя ответственность

Я не предлагаю вам решать проблемы и вещи, за которые вы не несете ответственности. Это не значит обвинять жертву. Скорее, брать на себя ответственность означает владеть тем, что будет дальше.

Противоположность ответственности — обвинять других. Когда мы возлагаем вину, мы отказываемся от возможности что-то изменить.

Например, если это чья-то вина, то именно он обладает властью ее исправить. Я бессилен.

Однако, если я возьму на себя ответственность, я смогу ее изменить.

Пока мы не возьмем на себя ответственность, мы не добьемся прогресса.

Об этом я подробно рассказываю в статье « 5 правил счастливого брака». ‘

Это не значит, что нужно лечь и притвориться мертвым. Вполне нормально придерживаться своих убеждений и стоять на своем, если/когда вы чувствуете, что вас неправильно поняли.

Вам не нужно брать на себя вину за все, что пошло не так. Это часто имеет неприятные последствия. Люди обычно ценят того, кто силен в своих убеждениях. Но они не хотят, чтобы их запугивали, критиковали и осуждали.

Ключ в том, чтобы передать свои мысли и чувства так, чтобы это не угрожало.

Весь смысл строительства моста в том, чтобы вы могли собраться вместе. Этого не произойдет, если останутся стены и ваш супруг увидит в вас угрозу.

Шаг № 4: осознайте, что уважение — это то, чего он хочет

Мужчины и женщины часто определяют любовь по-разному. Они не обязательно противоположны друг другу, но они разные.

Для большинства мужчин уважение важнее всего остального.

Как вы проявляете уважение?

Хотя уважение выглядит по-разному для каждого мужчины, есть вещи, которые являются общими.

Три способа проявить уважение к мужу.

Цените то, что он делает.
Выразите признательность
Общайтесь от всего сердца.

Хорошее общение всегда начинается с уважения.

Повторяющийся цикл

Одна из причин, по которой у нас с Мишель такой хороший брак, заключается в том, что мы постоянно поддерживаем друг друга. Это не пластика, не манипулятивное или надуманное. Это подлинное и подлинное.

Вот загадка. Чем больше мы выражаем нашу признательность, тем больше мы чувствуем, что нас ценят. Это создает положительный цикл, который строится сам по себе.

К сожалению, большинство пар, с которыми мы работали, имеют отрицательный цикл. Это просто повернуть вспять. Но это непросто. Чтобы избавиться от негатива, нужно время и намерение. Тем не менее, чем более позитивно вы относитесь к своему браку, тем более позитивными станут ваши отношения.

Последние мысли Как вернуть мужа

Если вы расстались со своим супругом или ваш муж просто кажется отстраненным от отношений, это руководство даст вам практические шаги, чтобы заставить его возобновить отношения.

Резюме

Шаг № 1: Знай, почему
- 1) Пойми, почему все развалилось
- 2) Знай, почему ты хочешь, чтобы он вернулся
- 3) Пойми, почему он должен вернуться Шаг #
- Шаг № 3: Построить мост
- Шаг № 4: осознайте, что уважение — это то, чего он хочет
  - Как вы демонстрируете уважение?
  - Повторяющийся цикл
Что дальше?
Интенсивный курс «Сброс брака»
Интенсивный курс «Сброс брака» — 9Программа восстановления брака 0003 на основе нейронауки .
Для всех, кто хочет спасти, восстановить и возродить свой брак , включая тех, кому грозит разлука или развод, а также тех, кто просто хочет снова разжечь страсть.
Подробнее по этой теме:
20 способов вернуть мужа (навсегда)
Есть много вещей, которые могут разрушить брак.
Иногда отсутствие связи портит ситуацию. В других случаях неверность сеет хаос. Но часто не так просто точно определить проблему. Со временем становится все труднее поддерживать пламя любви.
Но какой бы ни была причина, все можно исправить и вернуться на правильный путь. В этой статье мы расскажем о 20 способах вернуть мужа.
20 способов вернуть мужа (навсегда)
1) Вернуться к себе
Я понял, вам нужен план действий. И я уверен, что вы хотели бы перейти к заключительной части, когда ваш муж снова будет в ваших объятиях.
Но для того, чтобы это действительно работало во благо, нужно начать с самого начала. А это значит, что нельзя пренебрегать внутренней работой, а также придумывать практический план, которому нужно одновременно следовать.
Совершенно естественно хотеть волшебного исправления, но, к сожалению, нет способа восстановить брак абракадаброй.
Чтобы ваш муж вернулся, нужно, чтобы вы были в своем лучшем состоянии.
Когда мы находимся в серьезных отношениях, таких как брак, для наших жизней нормально сливаться до такой степени, что мы начинаем терять свою индивидуальность. Настало время вернуть свое.
Постарайтесь вспомнить, кто вы есть как «я», а не только как «мы». Это означает, что нужно вернуться к себе — своим симпатиям и антипатиям, желаниям и предпочтениям. Вы гораздо больше, чем просто ваш брак.
2) Отступите
Это может казаться почти нелогичным, когда вы хотите вернуть своего мужа, дать ему пространство.
Но вам нужно попытаться сопротивляться желанию столкнуться с ним.
Вы должны дать ему возможность скучать по вам, и этого никогда не произойдет, если между вами не будет некоторого расстояния.
Это также применимо, даже если на месте происшествия находится другая женщина. Не пытайтесь «конкурировать» с ней. Он должен чувствовать ваше отсутствие.
Новизна поначалу может показаться захватывающей, но если вы дадите ему свободу, а не будете бороться с ней, он может прийти к выводу, что это не все, чем он должен быть.
Когда тебя нет рядом, ему приходится сталкиваться с тем, что он потерял.
3) Перестаньте делать все за него
И пока вы даете ему его личное пространство, не забывайте, что это также означает, что он теряет доступ к своим женским обязанностям.
Как мы скоро увидим, вы будете делать много вещей, чтобы снова зажечь его интерес и вернуть его, но бегать за ним — не одна из этих вещей.
Не готовьте для него, не убирайте за него, не организовывайте для него вещи, не оказывайте ему эмоциональную поддержку и не делайте ему одолжений.
Да, в некотором смысле вы останетесь доступным для него, чтобы оставить дверь открытой для примирения. Но хитрость в том, чтобы не казаться слишком доступным.
Почему? Потому что это защищает его от страха потерять тебя.
Бегство за мужчиной (даже если это делается из любви) может показаться материнским или нуждающимся и отчаянным.
Чтобы вернуть мужа, нужно поднять свой статус в его глазах.
4) Сохраняйте хладнокровие
Нельзя отрицать, что разлука — невероятно напряженное время.
Вы человек, а не робот. Так вы испытаете широкий спектр эмоций.
Но поиск способов справиться с этими эмоциями как можно лучше принесет вам пользу во многих отношениях.
Будут моменты, когда вам захочется кричать и кричать. В других случаях, когда вы можете захотеть плакать, просить и умолять. Но они не помогут в вашей ситуации.
Внимательность — это не волшебное лекарство, но научно доказано, что она помогает снизить уровень стресса и справиться с ним.
Это не только поможет вам контролировать свои эмоции при общении с мужем, но также поможет снизить уровень стресса в невероятно тревожное время.
Методы снятия стресса, такие как медитация, дыхательные упражнения и осознанные движения (например, йога и тай-чи), могут помочь вам сохранять спокойствие.
5) Проанализируйте свои эмоции
Важно не направлять всю свою энергию на мужа в попытке вернуть его.
Сейчас он будет проходить свой собственный процесс, а вы — свой.
Помимо упомянутых выше методов снятия стресса, делайте что-нибудь, чтобы обработать свои эмоции.
Это значит пытаться позволить себе чувствовать, а не отталкивать возникающие эмоции. Как подчеркивается в Psychology Today, исследования показывают, что общение с людьми действительно может помочь:
«Исследования показали, что простой разговор о наших проблемах и обмен негативными эмоциями с кем-то, кому мы доверяем, может быть глубоко исцеляющим — уменьшать стресс, укреплять нашу иммунную систему, и уменьшение физических и эмоциональных страданий».
Многие люди также считают ведение дневника катарсическим процессом, который, как было научно доказано, помогает справляться с проблемами, улучшать настроение и совершенствовать самосознание.
6) Восстановите свою самооценку
Ваша уверенность обязательно пострадает всякий раз, когда отношения рушатся.
Но, к сожалению, здоровое чувство собственного достоинства и самоуважения — это то, что больше всего поможет вам именно сейчас, когда вы захотите, чтобы ваш муж вернулся.
Попробуйте найти способы поднять себе настроение. Найдите то, что работает больше всего для вас, но некоторые вещи, которые стоит попробовать, включают:
- Позитивный разговор с самим собой и борьба с негативным мышлением
- Использование обнадеживающих заявлений и попытка сосредоточиться на положительном
- Напишите список всех своих положительных качеств
- Укрепите свои границы
- Работа над самопрощением любых ошибок
7) Определите свои самые большие проблемы
Возможно, у вас уже есть хорошее представление о том, что пошло не так в вашем браке. Но иногда проблемы, которые, как мы думаем, у нас есть, на самом деле являются скорее симптомами, чем причиной конфликта.
Например, может показаться, что вас разлучили споры и ссоры, но на самом деле более глубокая проблема заключается в недостатке доверия и близости.
Постарайтесь разобраться в том, какие самые большие проблемы существуют между вами и вашим мужем, и спросите, как вы могли бы найти их решение, если бы вы вместе двигались вперед.
Для того, чтобы вернуть вашего мужа, вам понадобится залечить ваши разногласия.
Дополнительная сложность в том, что вы можете не знать наверняка, что именно происходит между вами. Но есть еще решения, как мы увидим в следующем пункте.
8) Избегайте (и исправляйте) самые большие ошибки, убивающие брак
Ведущий эксперт по отношениям Брэд Браунинг — автор бестселлеров, который помогает мужчинам и женщинам сохранить свой брак на своем популярном канале YouTube.
Он видел все это и знает, как решить как самые распространенные, так и специфические проблемы, возникающие в большинстве браков.
В этом бесплатном видео он рассказывает о 3 критических ошибках, которые совершают большинство пар, которые разрушают браки.
Знание распространенных ошибок поможет вам их избежать. Но он также делится своей собственной формулой спасения брака, которую он разработал на основе своего многолетнего опыта.
Так что я очень рекомендую посмотреть его бесплатное видео.
Вот еще раз ссылка для просмотра.
9) Верните этот фейерверк
Влечение и желание являются важными составляющими отношений для большинства из нас. Проблема в том, что это может быть самой быстрой частью брака.
Выглядеть как можно лучше и прилагать усилия к своей внешности всякий раз, когда вы встречаетесь со своим мужем, это поможет вам чувствовать себя лучше.
Но притяжение гораздо сложнее, и не всякое притяжение поверхностно, это тоже энергия. Вот почему мы называем это «химией».
В своем TedTalk психотерапевт Эстер Перель раскрывает секрет поддержания желания в длительных отношениях:
«Почему же хороший секс так часто угасает? Какая связь между любовью и желанием? …Если для меня есть глагол, который приходит с любовью, это «иметь». И если есть глагол, связанный с желанием, то это «хотеть». В любви мы хотим иметь. Мы хотим минимизировать расстояние… Мы хотим близости. Но в желании мы, как правило, на самом деле не хотим возвращаться в места, которые мы уже посетили. Забытый вывод не сохраняет нашего интереса. В желании мы хотим Другого, кого-то по ту сторону, к которому мы можем пойти в гости… В желании мы хотим перейти мост. Или, другими словами, я иногда говорю, огню нужен воздух. Желанию нужно пространство».
Вот почему лучшая комбинация для возвращения желания — это не только то, как вы физически себя ведете рядом с мужем, но и то, как вы выглядите энергетически.
Лучший способ зажечь желание — снова почувствовать себя немного недостижимым.
10) Дайте ему FOMO (страх пропустить)
Вы даете ему FOMO, живя своей лучшей жизнью. Я понимаю, что это легче сказать, чем сделать. Возможно, вы чувствуете себя на самом низком уровне, но сейчас самое время сделать то, что вы всегда хотели сделать.
Это прекрасно работает двумя способами.
Во-первых, это вызывает интерес с его стороны. Он спрашивает, чем ты занимаешься. Он провожает вас и делает веселые, неожиданные и обогащающие жизнь вещи. Он видит, как ты живешь своей жизнью. И это действительно должно быть больно.
Это может даже вызвать у него чувство ревности и чувства потери.
Но это также помогает вам чувствовать себя более открытым. Вам напоминают, что вас ждет дивный новый мир, что бы ни случилось с вашим мужем.
Это (в конце концов) поможет вам почувствовать себя лучше, что, в свою очередь, сделает вас более сексуальным и привлекательным партнером.
11) Работайте над собой
Ваш муж далек от совершенства. Я знаю это, потому что никто из нас не такой. Так что это никоим образом не означает, что вы единственный человек в вашем браке, которому нужно проделать какую-то внутреннюю работу.
Но реальность такова, что работать можно только над собой.
Когда жизнь подбрасывает нам неудачи, даже кажущиеся катастрофическими, это может быть лучшее время для того, чтобы немного пожить и оценить себя.
Внимательно посмотрите в зеркало и спросите, какие части вас могли бы работать и каким образом. Как вы способствовали проблемам с браком, которые у вас возникли?
Есть ли поведение или привычки, которые сдерживают вас? Есть ли области личного развития, которые, как вы знаете, сделают вашу жизнь лучше?
Используйте навоз, который жизнь, кажется, посылает вам прямо сейчас, в качестве удобрения, и спросите себя, что вы хотите вырастить из него.
12) Выяснить его язык любви
Возможно, вы слышали о пяти языках любви.
Консультант Гэри Чепмен изложил различные способы, которыми люди выражают любовь в своем бестселлере по самопомощи.
Пять языков любви:
1. Акты служения – Люди, которые думают, что действия говорят громче слов
2. Получение подарков — люди, которые чувствуют знаки любви, выражают признательность
3. Слова одобрения — люди, которым нужно слышать приятные слова, чтобы чувствовать себя любимыми
4. Физическое прикосновение — люди, которые хотят чувствовать себя любимыми, находясь рядом с кем-то
5. Качественное время — Люди, которые считают, что привлечение вашего безраздельного внимания — лучший способ показать любовь
Часто мы по ошибке применяем предпочитаемый нами метод получения любви к нашему партнеру. Но то, как ваш муж предпочитает, чтобы его любили, может отличаться от вашего.
Раскрытие его языка любви может помочь вам узнать, как показать ему любовь так, как ему нужно, чтобы почувствовать ее.
13) Совершенствуйте свои навыки слушания
Большинству из нас не помешало бы освежить свои навыки слушания.
Несмотря на то, что, согласно опросу, 96 % людей говорят, что они хорошие слушатели, исследования показывают, что люди запоминают лишь около половины того, что говорят другие.
Активное слушание фокусируется на таких навыках, как размышление, задавание вопросов, поиск разъяснений и наблюдение за сигналами языка тела.
Как указано в VeryWellMind:
«Активное слушание помогает вам лучше понять точку зрения другого человека и проявить сочувствие. Быть активным слушателем в ваших отношениях означает признать, что разговор больше о другом человеке, чем о вас».
Этот навык очень пригодится для следующего пункта в списке.
14) Постарайтесь увидеть его сторону
Как мы только что упомянули, эмпатия — невероятно полезный инструмент для построения лучших отношений.
Способность понимать своего мужа и общаться с ним может помочь вам снова стать командой, вместо того, чтобы чувствовать, что вы находитесь на противоположных сторонах.
Попытка увидеть его сторону не означает разрушение личных границ или терпимость к плохому поведению. Но это означает намеренную попытку взрастить между вами большее чувство сострадания.
Брачный терапевт Андреа Брандт говорит, что эмпатия жизненно важна для любого успешного брака, поскольку она помогает преодолеть разногласия:
разница между здоровыми отношениями и нездоровыми… Отношения без эмпатии быстро терпят крах… Вы обнаруживаете, что ваш партнер — не тот человек, которым вы его представляли, когда начали встречаться. Внезапно вы сталкиваетесь с тем фактом, что он или она не всегда разделяет ваши предпочтения или мнения, и вы снова и снова начинаете спорить об одном и том же».
15) Предложите похвалу
Помните, когда вы впервые начали встречаться, комплименты звучали намного легче, верно? Конечно, это потому, что жизнь с кем-то 24/7 создает нагрузку на любые отношения.
Что происходит, так это то, что мы перестаем сосредотачиваться на хороших качествах нашего партнера, и слишком часто все, что мы замечаем, это мелкие недостатки.
И поэтому мы склонны жаловаться и придираться, а не хвалить и хвалить.
Выражение признательности мужу имеет большое значение.
Не переусердствуйте, слишком толстый набросок покажется отчаянием. Но какая-то величавая, хорошо поставленная тонкая лесть поможет ему почувствовать себя уважаемым и ценным.
Это просто означает помнить его хорошие стороны и возвращать их ему.
16) Будь веселым
Тяжесть, которая ведет к разлуке, скорее всего, будет тяготить вас обоих прямо сейчас.
Конечно, в какой-то момент, если вы помиритесь, придется серьезно поговорить. Но пока постарайтесь держать его легким.
Это ваш лучший шанс позволить этим маленьким искрам снова превратиться в пламя.
Во многих отношениях относитесь к каждой встрече друг с другом как к первому свиданию.
Улыбайтесь, флиртуйте и будьте игривыми. Вспомните, что вам нравилось друг в друге, и напомните об этом мужу, вернув это в ваши отношения.
Не наступайте слишком сильно, так как это может привести к еще большему давлению, которое будет только ощущаться обременительным и оттолкнет его.
Сосредоточьтесь на выявлении более светлых сторон отношений — смейтесь вместе, шутите, веселитесь.
Когда в ваших отношениях уже есть проблемы, вы хотите любой ценой избежать новой драмы.
Что прекрасно подводит нас к следующему пункту.
17) Держите его позитивным, а не негативным
Я понимаю, что нелегко внезапно изменить свое мышление и быть беззаботным в отношениях.
Но эта статья о том, как лучше всего вернуть мужа, и позитивное, а не негативное отношение поможет вам в этом.
Жаловаться, придираться и быть источником негатива в его жизни прямо сейчас, скорее всего, оттолкнут его еще больше.
Делайте все, что в ваших силах, чтобы попытаться поднять себе настроение, чтобы вы могли как можно больше надеяться на то, что ваши отношения наладятся.
18) Получите профессиональную помощь
Вот в чем дело:
Мы можем настолько увлечься проблемами в отношениях, что нам трудно объективно увидеть лучшие решения. А без этой перспективы мы застреваем или обречены на повторение одних и тех же разрушительных привычек снова и снова.
Вот почему профессиональное консультирование может стать глотком свежего воздуха, в котором нуждается ваш брак, а иногда и решающим фактором.
Relationship Hero — это сайт, где вы можете поговорить с высококвалифицированными тренерами по отношениям.
Они выслушают вас и выслушают с сочувствием, чтобы помочь вам лучше понять и справиться с вашими проблемами в браке. Но лучше того, они сосредоточены на практических советах.
Это означает, что они не будут просто слушать, они выскажут свою профессиональную точку зрения. Они помогут вам разработать наилучший индивидуальный план по возвращению мужа, исходя из ваших уникальных обстоятельств и набора проблем.
Щелкните здесь, чтобы узнать больше и начать работу.
19) Поймите, что время — друг, а не враг
Этот шаг посвящен развитию терпения.
Говорят, что терпение — это добродетель, но достичь ее может показаться сложной задачей. Причина в том, что наш мозг любит определенность, и понятно, что неопределенность создает для нас стресс.
Но время лечит. И вы должны быть готовы выждать время, чтобы вернуть мужа.
Ощущение срочности только порождает в нас панику. И эта паника приводит к необдуманным решениям и ложным шагам на этом пути.
20) Отказаться от контроля
Наш последний шаг, пожалуй, один из самых сложных. Но вместе с этим придет столько мира и благополучия, если вы сможете справиться с этим.
Научиться отпускать — самый большой подарок, который мы можем сделать себе в жизни. Потому что все, что мы можем сделать, это приложить усилия, но мы никогда не можем контролировать результат.
Напомните себе, что вы не можете и не должны контролировать чужие чувства и действия. И истина в последней инстанции заключается в том, что если вы прикладываете усилия, чтобы восстановить и оживить свой брак, но ваш муж все еще не возвращается, то вам будет лучше без него.
Для брака нужны два сердца. Если вы сделали все, что могли, а его сердце все еще не в этом, то лучше отпустить его.
Попытки найти признание могут исходить из разных источников в зависимости от вашего мировоззрения. Вы можете сказать себе, что «если этому суждено быть, то так и должно быть». Вы можете положиться на высшую силу (будь то Бог или Вселенная).
Но в любом случае, умение отказываться от контроля освободит вас независимо от исхода.
Может ли коуч по отношениям помочь и вам?
Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.
Я знаю это по личному опыту…
Несколько месяцев назад я связалась с Героем отношений, когда мои отношения переживали трудный период.