Слабые места на теле у мужчин: 16 болевых точек, удары по которым сразят обидчика

Posted on 15.06.202328.04.2023 by alexxlab

Содержание

16 болевых точек, удары по которым сразят обидчика

26 ноября 2019 Выживание

Умение постоять за себя необходимо каждому. Если вы не занимаетесь боевыми искусствами, то вам пригодится эта шпаргалка.

На вас напали, завязалась драка, есть угроза для вашего здоровья и даже жизни — нужно себя спасать. В первую очередь цельтесь в самые чувствительные части тела: глаза, уши, нос, пах. Есть и другие уязвимые места, где нервные окончания и внутренние органы не защищены костями. Но помните: эти удары могут привести к серьёзным повреждениям и даже смерти противника. Используйте их, только если вы действительно в серьёзной опасности.

1. Основание черепа

Такой удар может вызвать повреждения позвоночника. Наносите его только в крайнем случае.

2. Почки

После такого удара противник испытает резкую боль в области спины и живота. Для максимального эффекта цельтесь в точки по бокам, где заканчиваются рёбра.

3. Копчик

Последний позвонок копчика маленький и хрупкий. Если резко ударить по нему носком ботинка под правильным углом, он может сломаться. При этом нападавшего ждёт приступ невероятной боли, отдающейся в поясницу и ноги.

4. Челюстной сустав

Ударив противника прямо под ухо, можно сломать ему челюсть. Чаще всего это моментально заканчивает драку.

5. Шея сбоку

Этот удар не только эффектно выглядит на экране — он действительно работает. Резко ударьте в шею противника сбоку: там расположена сонная артерия. При таком ударе вы заденете блуждающий нерв, и это приведёт к сильному головокружению, а в некоторых случаях даже к потере сознания.

6. Основание горла

Там расположена трахея — одно из самых уязвимых мест в организме. Даже лёгкий удар по трахее может повредить гортань и привести к удушью. Бейте по этому месту только в самом крайнем случае и не забывайте о последствиях.

7. Подмышки

Резкий удар в подмышку ослабит руку нападающего, а это сделает его более уязвимым.

8. Солнечное сплетение

Это место, где заканчивается грудина и начинается живот. Хороший удар или пинок в солнечное сплетение заставит противника согнуться пополам.

9. Мочевой пузырь

Боль от такого удара не проходит очень долго. А если мочевой пузырь полон, то произойдёт ещё и его опорожнение.

10. Колени

Связки и сухожилия, которые удерживают коленный сустав на месте, не выдержат резкого смещения вбок. Цельтесь ногой так, чтобы сдвинуть колено и порвать связки. Это обездвижит нападающего.

11. Щиколотки

Если со всей силы наступить ногой на щиколотку противника, можно повредить сустав и сухожилия. Особенно, если на вас тяжёлая обувь.

12. Пах

Всем известно, к чему это приведёт. Боль и ещё раз боль.

13. Подбородок

От удара в подбородок можно потерять сознание. При подобном ударе голова поворачивается так резко, что мозг буквально встряхивается.

14. Виски

Сильный удар в висок заставит потерять сознание и может вызвать серьёзную травму головного мозга.

15. Нос

Сломать нос несложно. Кровотечение и боль от перелома остановят большинство нападающих. К тому же при ударе активизируется носослёзный канал, что ещё больше дезориентирует противника.

16. Глаза

Ударив в глаз или сильно надавив на оба, можно навсегда лишить человека зрения. Пользуйтесь этим приёмом только в крайнем случае. Достаточно слегка надавить на глаза, вследствие чего выделится много слёз. И у вас будет шанс убежать, пока нападающий ничего не видит.

Читайте также 💪🏼

  • Как выжить при нападении человека с ножом
  • 9 советов, которые однажды могут спасти вашу жизнь
  • Как спасти прохожего от нападения и не попасть под суд

Мужчины! Вам карты в руки.

..

Мужчины! Вам карты в руки…

 

Красота — прерогатива женщины? Возможно…Но не стоит оспаривать тот факт, что в современном мире мужчинам также важно хорошо выглядеть. Наверное, сложно представить респектабельного мужчину — неухоженным. Конечно, большинство косметологических процедур сегодня направлено на решение эстетических проблем, присущих именно женщинам. Ведь прекрасную половину человечества гораздо больше волнует внешний вид и, в частности, стройность. Но для Вас, дорогие мужчины, эстетическая косметология тоже отвела особое место. Ведь морщины, плохой цвет лица и несовершенная фигуры — проблемы, характерные не только для женщин, но и для сильной половины человечества. 

Липомассаж LPG

Малоподвижный образ жизни и неправильное питание откладывают свой отпечаток не только на женской фигуре, но и портят мужественное мужское тело. Известно, что у сильного пола более активный метаболизм, в следствии чего они худеют быстрее, чем прекрасные дамы. Однако, с возрастом, при недостаточной физической нагрузке и обильном питании, особенно в вечернее время, на теле мужчин начинают образовываться «жировые ловушки». Слабые мужские места — живот и грудь. Быстро избавиться от лишних килограмм и привести Вас в отличную форму поможет липомассаж LPG. Процедура проводится курсом 10-20 сеансов, после которого Ваша фигура станет подтянутой, молодой, а грудные мышцы и мышцы пресса будут выглядеть более рельефно.

Миостмулятор VIP Line

Незаменимым для работников офисов в современном мире стает аппарат миостимуляции VIP Line. Итальянская технология завоевала огромную популярность у спортсменов, позволяя не только улучшить тонус и подкачать мышцы, но и смоделировать молодые формы тела, вернув Вашему торсу желанные кубики. Доказано, что одна процедура на аппарате VIP Line равна 2 часам усиленных нагрузок в тренажерном зале. 

 

Криолиполиз ZELTIQ

Придерживаться диеты и отказать в удовольствии поужинать перед телевизором — однозначно не «мужские методы борьбы» с лишним весом. Процедура криолиполиза предназначена для людей, не имеющих избыточного веса и не страдающих ожирением, которые бы хотели изменить линии и пропорции тела.  Например, побороть распространенную мужскую проблему как «пивной живот». Для этого достаточно всего одной процедуры. Врач-косметолог устанавливает вам вакуумный аппликатор в зоне живота, который засасывает жировую складку и постепенное понижение температуры внутри аппликатора приводит к естественной гибели жировых клеток. Этот процесс протекает в течении двух-трех месяцев, не причиняя вреда здоровью и давая возможность коже подстроиться под уменьшающиеся объемы, тем самым исключая возможность ее обвисания. Эффективность процедуры ZELTIQ очень высока и за один сеанс криолиполиза объем складки уменьшается на 25%. Поскольку в течении жизни количество жировых клеток в нашем организме не меняется, если придерживаться правильного образа жизни, Вы можете навсегда забыть о проблеме «пивного животика»!

 

Процедуры молодости

Вернуть молодость Вашей коже сегодня совсем не сложно, для этого достаточного лишь Вашего желания. Все остальное за Вас сделают наши специалисты и аппаратные технологии. Безоперационный SMAS-лифтинг Ulthera System, лазерное омоложение FRAXEL, радиочастотный термолифтинг Trilipo Maximus — все эти методики одинаково хорошо борются с признаками старения как у женщин, так и у мужчин. Разница лишь в принципе воздействия. Какая из них подойдет именно Вам — подскажут врачи Центра. 

 

А вот французы в своем аппарате LPG разработали целую серию эстетических процедур именно для сильного пола. Программы по лицу Эндермолифт LPG для мужчин направлены на детоксикацию и восстановление «усталой» кожи после воздействия стрессов, курения и неправильного образа жизни с помощью оксигенации тканей. В результате сеанса Вы получаете здоровый цвет лица и отдохнувший вид. Разработаны специальные программы для восстановления молодости кожи и лифтинга зоны вокруг глаз. Действие данной программы направлено на разглаживание морщин, уменьшение отечности и темных кругов в под глазами. Результат сеанса — свежий, открытый взгляд. С помощью программ Эдермолифт LPG для мужчин можно добиться уменьшения жировых отложений и в зоне второго подбородка.

 

Вода — главный атрибут красоты. Ее недостаток в организме приводит не только к плохому самочувствию, но и ухудшению внешнего вида. Биоревитализация — одна из наиболее популярных процедур для мужчин и для женщин. Она направлена на увлажнение кожи, придавая лицу свежий, отдохнувший и обновленный вид. PRP-терапия известная больше как процедура плазмолифтинга имеет сегодня большой успех не только у женщин, но и у сильной половины человечества. Методика основана на использовании регенеративного и стимулирующего эффекта факторов роста, содержащихся в собственных тромбоцитах человека. Для процедуры необходима лишь Ваша кровь. Она обрабатывается в специальной центрифуге и на выходе мы получаем — плазму, обогащенную тромбоцитами. Полученный раствор врач вводит Вам в виде инъекций в ту зону, которую вы хотите омолодить или обновить. Плазмолифтинг является на сегодняшний день ведущим методом лечения выпадения волос. В зависимости от причины повреждения волос, плазмолифтинг применяется как самостоятельный метод лечения или в комплексе с другими методиками.

 

Не секрет, что мужчины тоже сталкиваются с проблемами раздражения, шелушения и высыпания на лице. Прекрасным союзником в борьбе за безупречную, красивую и молодую кожу сегодня стал аппарат BDR. Эти процедуры являются «золотой серединой» между простыми косметическими средствами и радикальными мерами омоложения. Сеанс BDR состоит из нескольких этапов: пилинг, шлифовка кожи, детокс массаж, нанесение специальной сыворотки для заполнения морщин и светотерапии, при помощи которой клетки кожи обогащаются кислородом. За счет микро повреждения эпидермиса концентрированные косметологические средства BDR быстро и глубоко проникают в кожу, питая и восстанавливая ее изнутри. Для мужчин немецкая компания BDR разработала специальную линию косметики, состоящую из более агрессивных компонентов. Уже после первого ухода BDR Ваш внешний вид значительно улучшиться, а после сеанса процедур кожа станет гладкой и упругой, а и эффект сохранится на долгое время.

 

Дорогие мужчины, не забывайте, что в глазах женщины Ваша привлекательность не ограничивается острым умом, чувством юмора и материальным достатком. Внешность — не малый атрибут притягательности как для женщин, так и для мужчин. Наши несложные процедуры помогут Вам стать еще более ухоженными, подтянутыми и помолодевшими — а значит и более мужественными и уверенными в себе!

 

 

Возврат к списку

Слабые места человека для самообороны

Крав-мага имеет множество техник, которые следуют принципам. После того, как вы освоите их все, ключ в том, чтобы понять эти принципы, чтобы иметь возможность адаптироваться к любой ситуации и не ограничивать себя тем, что вы изучаете в классе. Если бы у вас была возможность практиковать крав-мага в течение нескольких лет, этот список слабых мест человека не будет для вас неизвестным.

ВЫБИРАНИЕ ГЛАЗ

Глаза вашего противника должны быть одной из основных целей, которых вы хотите достичь по двум причинам. Во-первых, до них относительно легко добраться ударом во время боя стоя или тыча пальцами, если вы находитесь на земле или вас душит. И вторая причина заключается в том, что если вам удастся удачно ранить агрессора в глаза, это может вывести его из строя, ослепив. А ещё это чертовски больно. Наиболее эффективным будет не удар кулаком, а тычок в глаза вытянутыми пальцами.

СЛОМАТЬ НОС

Нос — центральная незащищенная часть лица. Это делает его уязвимым для ударов. Сломанный нос — это перелом носовой кости и близлежащих хрящей. Легкий перелом может быть безболезненным, и только деформация носа будет сигнализировать о переломе. Сильный удар сместит нос из его нормального положения, вызовет сильное кровотечение из носа и отклонит перегородку, что повлияет на воздушный поток. Удары ладонями очень эффективны для этого.

БУДЬТЕ В ХРАМАХ

Виски, расположенные по обеим сторонам головы. В этом положении череп тоньше остальных, что делает эту область более уязвимой. Под черепом в этой же области проходят артерии, обеспечивающие мозг кровью. Тяжелый удар может привести к чрезмерному давлению на мозг и кислородному голоданию. Если в ближайшее время не будет оказана медицинская помощь, мозгу могут быть нанесены необратимые повреждения. Наиболее распространенными симптомами являются дезориентация и потеря сознания. Лучшим способом попасть в висок будет удар хуком, удар открытой ладонью, удар локтем или круговой удар ногой по голове, если вы в состоянии это сделать.

Удары по ушам

Удары ладонью по ушам могут вызвать частичную потерю слуха. Человек либо увидит, что его способность слышать снижается, либо услышит паразитные звуки, такие как звон, свист или шипение. Если удар достаточно сильный, можно порвать барабанную перепонку или вывихнуть слуховые косточки. Это приведет к полной потере слуха. Любое из этих последствий поставит вас в выгодное положение. Так же, как и в висок, лучшими ударами по ушам являются хуки и хайкики.

УДАР В ГОРЛО

Вы хотите разорвать горло противника прямым ударом прямо в него. Вы заблокируете его дыхание, и он будет задыхаться. Чем больше сила, тем более разрушительной она будет, это так просто. Образовательный блок также рекомендуется из-за его эффективности, но он более сложен в исполнении.

ЧЕЛЮСТЬ

Общеизвестно, что ударом в челюсть можно легко нокаутировать. Но почему? Когда вы ударяете по боковой части челюсти, где она прикреплена к остальной части черепа, голова начинает вращаться. Тогда ваши мышцы, сухожилия и кости остановят его. Как вы понимаете, за быстрым ускорением следует внезапное замедление. Но мозг содержится в жидкости. Ничто не поддерживает его до сих пор. Таким образом, вместо того, чтобы замедляться, как остальная часть вашей головы, мозг врезается во внутреннюю часть вашего черепа, вызывая повреждение мозга, и часто нокаутирует вас достаточно сильным ударом.

СОЛНЕЧНОЕ СПЛЕТЕНИЕ

Удар в солнечное сплетение, расположенный между грудью и номбрилом, очень болезненный и может на несколько секунд остановить дыхание нападающего. Этот эффект усиливается, если вы ударите его, пока он дышит. Несколько секунд, когда он не сможет дышать, дадут вам возможность вмешаться и провести серию атак. Кроме того, грудь не так тверда, как солнечное сплетение для вашей руки. Тем самым вы уменьшите шансы сломать суставы пальцев. Удары ладонями, удары кулаками и защитные удары ногами очень эффективны против солнечного сплетения.

РЕБРА

Удар кулаком или ногой в бок вызовет сильную боль и может даже вывести из строя одну из его рук.

ПОЗВОНОЧНИК

Позвоночник — жизненно важная часть вашего тела. Шнур, проходящий через позвоночник, позволяет вашему мозгу общаться с остальным телом. Неудивительно, насколько это важно. Если вы решите атаковать позвоночник вашего агрессора, вы решите причинить ему сильную боль. Атакуйте сзади в шею ударом локтя, и будет шанс, что вы его парализуете. Или это может быть намного хуже, это может привести к смерти.

УДАР В пах

Вероятно, самая известная цель самообороны. Удар ногой в пах сделать несложно. Расположенный в центре тела, самый эффективный способ защитить его — повернуть бедра. Иметь адекватные рефлексы действительно сложно, когда вы к этому не привыкли. Одним из больших преимуществ паха является то, что вам не нужно сильно бить, чтобы причинить кому-то боль. Даже легкий хорошо сделанный пинок может нанести большой урон. Часто удар в пах удивит человека и напугает его, даже если вы не прикасаетесь к человеку. В положении стоя удар ногой является наиболее эффективным способом удара в пах, но в партере используйте для удара ладонями и выход из положения.

КОЛЕНИ

Кто-то двигается намного труднее победить. Нацельтесь на его ноги, чтобы замедлить его. Если вы можете ударить его по коленям, это может быть хорошей стратегией. При достаточной силе и точности вы можете вывихнуть ему суставы круговым ударом. Лучше, если его вес будет на колене вашего атакующего. Вы также можете поразить коленную чашечку прямым ударом ногой.

ГОЛЕНЬ

Передняя часть твоей голени полна нервов и нет плоти, чтобы защитить ее. Вот почему так больно натыкаться на ножку стола. Вы часто будете видеть бойца тайского бокса, пытающегося устранить эти датчики, чтобы иметь возможность блокировать удары голенью, не чувствуя боли. К счастью, большинство людей не являются бойцами тайского бокса. Удар ногой в голень быстрый, болезненный и может быть отвлекающей атакой перед силовым ударом.

РАЗМЯГ ПАЛЬЦЕВ

Раздавливание пальцев ног может быть очень эффективным, особенно если он хватает вас сзади.

 

Конечно, одно дело прочитать обо всех этих зонах, а другое — тренировать их на регулярной основе в рамках своего тренировочного режима. Продолжайте тренироваться и берегите себя.

Кида!

ЗАБРОНИРУЙТЕ БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ САМОЗАЩИТЫ СЕГОДНЯ