Как признаться в любви в 10 лет мальчику: Как признаться мальчику в любви: в 10,11,12,13,14 лет

Как признаться мальчику в любви: в 10,11,12,13,14 лет

Вопрос, который волнует всех девчонок: как открыть свои чувства и признаться мальчику в любви? Ты влюблена и хочешь знать, что ты ему тоже не безразлична. Если ты осмелилась на признание, безопаснее сначала провести небольшую разведку.

Только затем решаться на откровенность.

Вопросы, рассмотренные в материале

Важные советы для застенчивой 9-летней девочки

Таких, как ты, застенчивых, много. И поэтому для них тоже есть свои рецепты счастья. Вот один из них:

• Возьми за правило перед зеркалом улыбнуться самой себе, запомни, как ты улыбалась, а потом в школе улыбнись. Нет-нет, не тому, кто тебе нравится (мы ведь пониманием с тобой, что это нелегко), а совсем другим пятерым мальчишкам. Тебе хватит 5 таких улыбок в день, а делать это надо всю неделю;
• Научилась улыбаться и запросто с этим справляешься? Теперь надо задать каждому из них по 1 вопросу. Придется вопросы приготовить заранее. Пусть они будут самые простые: “Ты выучил то, что нам задавали” и “Как дела” Делаешь это всю неделю;
• Настало время повторить все это для Него: улыбка и вопрос. Запасись на всю неделю вопросами, и каждый день задавай Ему разные вопросы;
• Вот теперь можно и сказать Ему то, что тебе давно хотелось. Тебе предстоит: Улыбка. Вопрос. И только теперь: “Я давно хотела тебе сказать, что считаю тебя замечательным!”

Несколько маленьких подсказок 10-летней девчонке

Если тебе нравится твой сосед по парте (мы угадали?), то можешь считать, что тебе повезло, потому что у тебя есть замечательная возможность узнать его лучше.

• Он – сладкоежка? Тогда угости его чем-нибудь вкусным. Теперь можно и признаться: “Мне нравится с тобой делиться”.
• Он – отличник? Почему бы не сказать ему: “Мне с тобой, интересно!”
• Он – спортсмен? Тогда слова признания могут быть такими: “Ты такой сильный и ловкий, как здорово, что мы сидим вместе! Как будто, ты меня защищаешь!”

Как это сделать в 11-лет

Если ты поняла, что он – хороший и добрый парень, и ты не боишься, что он посмеется над твоей откровенностью, есть несколько способов, как признаться мальчику в любви в 11 лет:

• Сказать ему просто: “Давай с тобой дружить”;
• Спросить его: “Я хочу быть твоим другом. А ты – моим”;
• Попросить о небольшой помощи: “Ты можешь меня научить? Я хочу, чтобы ты меня научил”.

Дождись какой-нибудь своей поездки, например, к бабушке или на каникулы, неважно. Когда ты вернешься и встретишься с ним, можно признаться ему: “Я вспоминала там про тебя”.

Простые истины для влюбленной 12-летней девочки

Даже, если ты отважная, все же не стоит спешить с откровениями. Ты уже определилась со своим чувством, а Он, может, еще нет. Не спеши репетировать слова “Ты мне нравишься”. Лучше не сказать, а показать Ему свою симпатию. Обрати внимание на его интересы. Заговори с ним о его увлечениях и поделись своим мнением об игре, в которую он играет, или о футбольной команде, за которую болеет.

Узнать информацию можно от взрослых или из интернета. Он, будет приятно удивлен. Задай ему нескольких вопросов, пусть он покажет тебе свою осведомленность. А уже в конце вашей беседы можешь признаться: “Вообще-то я в этом совсем не разбираюсь. Просто мне просто нравится с тобой разговаривать“.

Скрытые любовные признания в 13-летнем возрасте

Ты уже достаточно взрослая и независимая, но тем сложнее сказать о своих чувствах, выбрав для этого удачный момент. Лучше тебе, подойдет День Святого Валентина.

Есть много слов и фраз, которые подскажут или намекнут ему, что он тебе нравится. Вообще намеки – вещь замечательная! Выбирай, что тебе в нем нравится, и говори об этом. Только пусть это будут не слова про его красивую прическу или модные джинсы, а твоя оценка его действий:

• Мне нравится, как ты быстро работаешь за компьютером;
• Я люблю смотреть, когда ты играешь в баскетбол;
• Невозможно оторваться от твоих рассказов о море.

Если тебе уже стукнуло 14 лет

Если ты действительно решилась на признание, сначала пойми, что ты хотела бы, чтобы с вами случилось потом. Если ты хочешь дружить с ним, тогда надо найти одни слова. А если ты просто хочешь провести с ним весело время на дискотеке, тогда подбирай другие. Ты видишь его своим другом по переписке – ищи следующий вариант для объяснения.

У тебя есть близкая подруга, а у него – хороший друг. Договоритесь с подругой и позовите их пойти куда-нибудь вчетвером: в кино, на школьную дискотеку или прогуляться. Заранее попроси подругу, чтобы она начала разговор с его приятелем, и вы могли бы остаться вдвоем.

Сначала спроси его: “Хочешь, я тебе признаюсь кое в чем” Ты поймешь, нужно ли тебе продолжать или лучше перевести ваш разговор на другую тему. Если ты увидела, что он готов тебя выслушать, теперь можно сказать ему: “Это я попросила, чтобы мы пошли вместе. Мне хотелось побыть с тобой”.

Ты видишь, что он слушает, тогда можно продолжать: “Я часто о тебе думаю”. Или, вдохнув больше воздуха, признаться: “Ты мне давно нравишься”.

Что сказать парню, влюбленному в другую

Ты узнала, что ему нравится другая, но не теряешь надежду и хочешь расставить все точки над i? Тогда используй предложения с конструкцией “если бы”:

• Как было бы замечательно, если бы мы встретились на дискотеке;
• Если бы мы были друзьями, мы могли бы съездить к моим друзьям.

Если ты ему нравишься

Ура! Теперь дело за тобой. Ты можешь сказать ему:

• Пригласи меня.;
• Давай съездим вместе.;
• Я давно хотела показать тебе свое любимое место в городе;
• Давай я познакомлю тебя со своими друзьями, и мы все вместе.;
• Можем по вечерам болтать по Skype’у.

Пробуем помочь ему сделать признание

Ты не будешь из него ничего выпытывать. Ты создашь такую обстановку, чтобы ему было легко стать с тобой откровенным. Следуй 2 важным правилам: Будь веселой. Будь доброй.

Можешь набраться лукавства и сказать ему примерно:

• Как здорово, что мы с тобой вместе!
• Ну же, улыбнись, я ведь рядом!
• Хочешь, я никому не дам тебя в обиду?
• Как бы мне понять, о чем ты сейчас думаешь?
• Если бы мне сказали “выбирай”, я бы выбрала тебя!

Хочется сказать заветные слова: “Ты мне нравишься” и услышать в ответ: “И ты мне”. Но можно сделать так, чтобы слова оказались лишними, стали не нужны, потому что все и так понятно вам обоим без слов. Речь о танце. Танцуя с ним, не бойся посмотреть ему в глаза и тепло-тепло ему улыбнуться, так, чтобы он понял, что ты улыбаешься только ему. А что делать, если мальчик признался в любви? Ответь ему то, что у тебя на сердечке.

“Мальчишек таких на Земле миллион, но все же приснился мне он”, много лет назад напевала твоя бабушка. Спроси ее о том, что она делала и говорила в твоём возрасте, когда ей нравился мальчик. Поверь, она может подсказать тебе нужные слова, поможет подобрать для него интересный подарок, обсудит с тобой твой план о том, как завоевать Его сердце.

Как признаться в любви мальчику и стоит ли это делать? Если ты стесняешься и если ты не уверена, что он тебя любит

Любовь – это прекрасное чувство, которое вовсе не нужно скрывать. В нем нет ничего постыдного и неприличного. Зачастую девушки, по многим причинам, боятся признаться мальчику в любви и не знают, как это сделать. Ведь с давних времен принято считать, что именно молодой человек должен сделать первый шаг к началу отношений. Конечно, возможно, это и правильно. Однако многие современные девушки гораздо увереннее в себе, чем парни.

Кстати сказать, я считаю, что сейчас именно девчонки заслуживают звания «сильный пол». Они смело участвуют в мужских видах спорта, берут на себя домашние мужские обязанности (забить гвоздь – да не проблема!), в дальнейшем занимают руководящие посты на работе и защищают детей от хулиганов на улице. Так почему бы первой не сказать о своем чувстве, тем более, о таком чудесном?

• Если уж ты совсем не готова вот так, с бухты-барахты, признаться в любви мальчику, то попробуй написать записку объекту своей симпатии. Расскажи в ней о том, что чувствуешь, и спроси, как ОН на это смотрит? Возможно, конечно, мальчик и не догадывается о твоих чувствах, а если наоборот…?

Лучший способ — передать записку тайно. Можно через доверенное лицо или с помощью второй записки сообщить о том, где будет находиться заветное послание. Например, ты можешь в школе выйти из класса во время урока и положить письмо на подоконник рядом с кабинетом, где проходит занятие твоего возлюбленного.

Только правильно рассчитай время, чтобы не столкнуться с ним нос к носу на «месте преступления». После этой авантюры ты уже по поведению мальчика сможешь понять, догадался ли он, от кого записка, и ЧТО он об этом думает.

Мне вспоминается одна история, которая происходила на моих глазах. Моя одноклассница влюбилась, но не могла признаться в любви мальчику из параллельного класса. Девчонка она была очень хорошая и подруг у неё было много. Все девочки старались ей помочь и советами, и поддержкой. Решили написать парню записку. Писали коллективно, всем женским составом класса. Получилось нежное и романтическое эссе, наверное, каждая из нас вложила те слова, которые хотела бы сказать своему любимому парню.

На переменке заслали в его класс «шпионку», она разведала обстановку и подложила записку под учебники. И еще предупредили девочку из его класса, чтобы она внимательнее за ним наблюдала. Мы с нетерпением ждали окончания урока, всем хотелось узнать реакцию мальчика.

По рассказам его одноклассницы, когда он увидел записку и прочел ее, сначала начал разглядывать девчонок, что сидели за партами по соседству. Но увидев, что никто из них не проявляет внимания — все писали очередное задание учителя — он перечитал записку еще несколько раз. Было видно, что он, по меньшей мере, заинтригован.

Потом был выходной, то есть, парню предстояло теряться в догадках еще один день. А в понедельник моя одноклассница назначила ему встречу после уроков.

Мы все, затаив дыхание, ждали, чем же закончится это свидание. Вернувшись, она рассказала, что парень был не только удивлен, но и обрадован тем, что записка была именно от нее. Ведь она тоже ему нравилась, но сам мальчик очень стеснялся сделать первый шаг. Эх, есть все-таки в жизни счастье и способность чувствовать человека на расстоянии!

Попробуй сделать такой же маневр. Возможно, в скором времени ты получишь ответную записку…

• Если ты готова сказать ВСЁ напрямую, то можно пригласить его погулять после уроков. Придумай и создай какую-нибудь романтическую обстановку, выбери подходящее место и дерзай! Может быть, именно это место в дальнейшем и станет ВАШИМ. Заведи разговор на отвлеченную тему, затем постепенно подводи к нужной. Если мальчик не дурак, то поймет, к чему ты клонишь, и, как истинный кавалер, возьмет на себя первое признание.

Это, конечно, в том случае, если и ты ему нравишься. Ты это поймешь, общаясь с ним наедине. Если никаких предпосылок думать о его симпатии нет, то не стоит и начинать задуманного разговора. Всё и так для тебя будет ясно. А тот факт, что ты позвала его погулять, хм, да аргументируй тем, что тебе нужна какая-то помощь или мужской совет.

• С помощью смс тоже можно сказать заветные три слова. Напиши ему о своих чувствах. Если он тобой заинтересован, то ответит взаимностью. Но возможен и такой вариант: мальчик просто подойдет и посмеется тебе в лицо. Не паникуй! Есть выход и из этой ситуации. Ты легко можешь сказать, что ошиблась номером, и признание предназначалось совсем другому.

Можно просто отправить милую картинку с намеком. Если твое чувство взаимно, то он пришлет тебе ответ. Если же нет, то ты тоже запросто напишешь, что ошиблась номером и извинишься. Ничего страшного в этом нет. С кем не бывает.

Есть хороший и самый простой способ проверить его чувства. Например, в разговоре «случайно» оброни фразу: «Я тебя люблю» или «Ты мне нравишься», — и посмотри на его реакцию. Если ты поймешь, что мальчик к тебе равнодушен, то преврати всё в шутку. Скажи, что хочешь в ближайшее время признаться в любви одному человеку, но не знаешь, как это лучше сделать, поэтому и решила прорепетировать. Поверь, парни не дальновидны, и он не догадается об обмане. Единственное условие – твоя внешность не должна говорить обратное. Если ты вдруг покраснеешь или будешь смотреть на него в это момент влюбленными глазами, то выдашь себя с потрохами. В этом случае данный фокус не пройдет. Он тебя вычислит, и ты окажешься в неловком положении.

Так что просчитай заранее все варианты развития событий, чтобы не оказаться в дураках.

Cамое красивое признание в любви от парня

Как признаться мальчику в любви, если ты стесняешься?

Стеснение – это не повод отказываться от возможного счастья. Представь, а если вы оба нравитесь друг другу, но не осмеливаетесь признаться в этом? Вот будет обидно. Подумай, сколько времени вы можете упустить вместо того, чтобы быть вместе. Так что прочь сомнения! Всё в твоих руках.

• Если тебе трудно признаться в любви мальчику и произнести именно эти три слова «я тебя люблю», то можешь в разговоре, как бы между прочим, прочитать стихотворение мальчику и сказать, что это ты его написала. Посмотри на его реакцию. Если он просто посмеется и скажет, что всё это глупости, значит, он полный осел и даже не догадывается о твоей симпатии. Возможно, просто он к тебе равнодушен, поэтому и не поймет намека.

Но если же твои чувства взаимны, он обязательно похвалит стихи. Тут ты можешь намекнуть ему, мол, а если бы эти стихи предназначались ему? Таким образом, ты сможешь просто тактично подтолкнуть его к тому, чтобы долгожданное признание, сам того не подозревая, сделал он сам.

• Если у тебя есть верная подруга, то стоит воспользоваться ее помощью. Например, передай через нее о своих чувствах и дождись ответа. Возможно, он уже сам давно в тебя влюблен, то также не знает, как сделать первый шаг. Если от подруги ты услышишь, что не нравишься мальчику, то разыграйте с ней сценку, будто вы поссорились. Пускай до него дойдут эти слухи. Если он что-нибудь у тебя спросит, то сострой невинные глазки и отговорись тем, что «бывшая» подруга просто-напросто нахально тебя оклеветала.

Так ты не только узнаешь правду о чувствах мальчика, но и достойно выйдешь из возможной щекотливой ситуации.

• Подумай, может, у него тоже есть хороший друг, который искренне желает ему счастья. Сделай так, чтобы его друг и твоя подруга подружились. Вскоре ты обязательно узнаешь все тайны своего возлюбленного. Мужчины намного болтливее женщин. А уж если ты ему нравишься… После этого договоритесь с подругой о том, чтобы она с его другом в свою очередь договорились, как вас свести.

Поверни ситуацию таким образом, будто это они, «засранцы», за вашей спиной сговорились. Это отличный повод поговорить с понравившимся тебе мальчиком и «поругать» ваших с ним предприимчивых друзей. Думаю, всё закончится в твою пользу.

Как признаться мальчику в любви, если ты не уверена, что он тебя любит?

Даже если все признаки, как говорится, налицо, нельзя на 100% быть уверенным в чувствах другого человека. Ведь чужая душа потемки. Показывать можно одно, а чувствовать совсем другое. Ведь часто, я уверена, ты делала безразличный вид и гордо проходила мимо объекта твоей симпатии, тогда как в душе тебе неистово хотелось броситься в его объятия.

Поэтому, не признавшись в своих чувствах, ты никогда не узнаешь правды о его эмоциях.

1. Для того, чтобы признаться в любви мальчику, сейчас существует множество способов. Можно сделать это с помощью телефонного звонка или смс, написать анонимную записку или сообщение в Интернете.
2. Если ты не уверена в его симпатии, то лучше всего будет затеять переписку в Интернете. Подойдет аська или скайп. Главное, чтобы он не знал, кто ему пишет. Постепенно в разговоре ты можешь узнать его отношение к тебе, ненароком спросив, нравится ли ему кто-нибудь. Также ты можешь всего-навсего влюбить мальчика в себя уже просто по переписке.
3. Сделай так, чтобы ваше общение было интересным, но не выдавай себя. Когда ты поймешь, что он готов для встречи (возможно, он сам тебе это предложит), то изобрази изумление, мол, ты и понятия не имела, что вы учитесь в одной школе. На самом деле парня провести очень легко, так как интуиция у них напрочь отсутствует, и они, в отличие от девушек, верят в то, что им говорят. Поэтому «лапша на ушах» — это как раз удел сильного пола, а не наш, женский, как мужчины наивно предполагают.

Поверь, как бы ни было страшно, стоит себя перебороть и признаться объекту своей симпатии в своих чувствах. Ведь неопределенность хуже всего. Если даже выяснится, что он к тебе равнодушен, то уже не будет повода на что-то надеяться. Представь, а вдруг это так? Тогда зачем зря фантазировать и растравлять свою душу неосуществимыми мечтами.

В противоположном случае, если мальчику ты тоже нравишься, обидно будет потерять столько драгоценного времени, которое вы уже могли бы дарить друг другу.

Видео: Как признаться в любви в День святого Валентина?

Любовь бесценна, и ничто в мире не может быть лучше, чем она. Так что отгони все ненужные страхи и иди уверенно вперед к своей мечте!

Разговор о своих чувствах (для детей)

Разговор о своих чувствах

Сколько чувств вы можете назвать? Счастливый, грустный, испуганный ? Это хорошее начало.

Можете ли вы назвать еще? Как насчет игривого, радостного, спокойного? Злой, расстроенный, обеспокоенный. Растерянный, одинокий, нервный. Благодарный, радостный, уютный. Любимый, дружелюбный, миролюбивый.

Можно назвать так много чувств. Попробуйте придумать что-нибудь свое.

Неважно, как вы себя чувствуете — хорошо или плохо — это помогает выразить свои чувства словами. Разговор о чувствах может помочь вам чувствовать себя ближе к людям, которые вам небезразличны. Это может помочь вам почувствовать себя лучше, когда вам грустно или страшно.

Выражая чувства словами, вы помогаете себе контролировать себя, когда злитесь или расстраиваетесь. Если ваш младший брат взял что-то из вашего, вы можете сказать: «Эй, я раздражен тем, что ты взял это, не спросив меня. В следующий раз, пожалуйста, спроси». Не нужно затевать из-за этого большую ссору. Просто скажите, что вы чувствуете и почему, не крича.

Знай свои чувства

Легче говорить о своих чувствах, если вы знаете, что вы чувствуете и почему. Попробуйте эти простые шаги:

1. Придумайте название того, что вы чувствуете. (Допустим, вы чувствуете нервный. )
2. Подумайте, почему вы так себя чувствуете. (Допустим, вы нервничаете, потому что завтра у вас орфографический тест .)
3. Сложите их в слова. (Скажите себе: «Я нервничаю из-за завтрашнего экзамена по правописанию ».)

Если вы не знаете, почему вы так себя чувствуете, вы все равно можете поговорить об этом. Вы можете сказать: «Я расстроен, но не знаю, почему».

Выберите кого-нибудь для разговора

Родитель, дедушка или бабушка или друг могут быть хорошим собеседником. Это проще, чем вы думаете. Вы можете начать с того, что подойдете к человеку и спросите: «Мы можем поговорить минутку?» Затем скажите, что вы чувствуете и почему.

Пусть другой человек выслушает. Возможно, они дадут вам совет. Или сказать что-нибудь ласковое. Может быть, они помогут вам рассмеяться или обнять вас. Или скажите: «Не волнуйся, я помогу тебе выучить правописание слов». Просто говоря, что вы чувствуете и почему, вы начинаете чувствовать себя лучше. Это помогает знать, что вы не одиноки с проблемой или беспокойством.

Говорите о чувствах в любое время

Вам не нужно ждать большой проблемы, чтобы поговорить о своих чувствах. Вы можете сказать, что вы чувствуете в любое время. Полезно практиковаться.

Говорить о чувствах необязательно. Вы можете сделать короткий и простой комментарий. Вот так:

• «Папа, я действительно рад у нас сегодня пицца! Спасибо!»
• «Я взволнован сегодняшней игрой. Думаю, тренер разрешит мне начать.»
• «Я так обрадовался, потому что я действительно хорошо сдал тест по математике!»
• «Я чувствовал себя так неловко когда я пригласил Кайла на танец, и мне было так счастлив когда он сказал да!»

Вам не нужно говорить о каждом чувстве, которое у вас есть. Но замечать свои чувства и говорить о том, что вы чувствуете и почему, — хорошая практика.

Чем больше вы это делаете, тем легче становится. Говорить о своих чувствах — это здоровый способ их выразить. И когда у вас возникнут трудные чувства, с которыми вам нужно поговорить, вы будете готовы.

Проверил: Д’Арси Линесс, доктор философии

Дата проверки: сентябрь 2021 г.

Как помочь детям, обеспокоенным «плохими мыслями»

Мама пишет, чтобы спросить, как помочь ее 10-летней дочери, которую сильно беспокоят «плохие мысли».

Иногда эти мысли плохие, потому что они подлые: Друг семьи «толстый» или «морщинистый». Иногда они носят сексуальный характер: она представляет одноклассника голым. Или насилие: она думает, что хочет убить свою мать. У них есть одна общая черта: она чувствует необходимость признаться во всех этих мыслях своей маме, которая недоумевает, что происходит.

Это сценарий, который мы часто слышим: ребенок внезапно отчаянно пытается признаться в тревожных мыслях. А 9-летний заметил декольте своей учительницы и чувствует себя виноватым из-за этого. Как пишет его папа: «Чем больше он пытается контролировать мысли, тем больше их приходит». Он вслух беспокоится, что с ним может быть что-то не так, и просит заверения, что с ним все в порядке. Снова и снова.

Дети могут очень расстраиваться из-за таких мыслей, хотя, конечно, не все из них чувствуют себя обязанными делиться ими с родителями. Но когда они это делают, постоянные признания и просьбы о утешении также могут быть стрессом для родителей.

Почему дети беспокоятся о «плохих мыслях» и испытывают потребность признаться в них? И что вы можете сделать как родитель, чтобы помочь им?

Что эта мысль говорит обо мне?

Джерри Бубрик, доктор философии, клинический психолог из Института детского разума, напоминает нам, что у всех нас есть случайные мысли, которые мы, как и эти дети, считаем плохими. Мы можем подумать: Вау, это было недобро, или странно, или неуместно! А потом мы их увольняем. Мы не выражаем их, не действуем в соответствии с ними и быстро забываем о них.

Напротив, говорит доктор Бубрик, дети могут расстраиваться, когда эти обычно мимолетные мысли «застревают», и они не могут отбросить их и двигаться дальше. Вместо того, чтобы признать плохие мысли бессмысленными, дети считают себя ответственными за них.

«Эти дети оценивают себя на основе своих мыслей, — объясняет доктор Бубрик. Поэтому они думают: Должно быть, со мной что-то не так, раз я так думаю.  Или Я, должно быть, ужасный человек, если мне приходит в голову эта мысль.

Доктор Бубрик называет это «чрезмерной ответственностью мысли» — дети буквально берут на себя ответственность за свои мысли, вместо того, чтобы отпускать их. «И именно поэтому дети чувствуют себя обязанными признаться. Они просят у родителей успокоения, чтобы родитель сказал: «Да, все в порядке. Не беспокойтесь об этом», — добавляет он. «Это успокаивает этот страх: Хорошо, Я неплохой человек».

Почему некоторые мысли застревают?

Мысли часто определяются эмоциональными состояниями, отмечает доктор Бубрик. Например, «когда я счастлив, у меня чаще возникают счастливые мысли, а когда я напуган, у меня чаще возникают пугающие мысли. Когда я голоден, я чаще думаю о еде». Когда мы расстраиваемся или злимся, мы все можем представить, что с человеком, который стоит у нас на пути, происходят плохие вещи.

Но большинство из нас не становятся встревоженными или самокритичными только из-за своих мыслей — важны действия, которые мы предпринимаем. Зацикленность на «застрявших» мыслях может быть симптомом беспокойства, будь то просто тревожная личность или полномасштабное тревожное расстройство.

То, что дети считают «плохим», зависит от культуры и того, чему их учили. Например, в религиозных семьях дети беспокоятся о «плохих мыслях», которые, по их мнению, могут оскорбить Бога. Сексуальные мысли нередко тревожат мальчиков, особенно до полового созревания, когда разговоры о сексуальности становятся обычным явлением среди их сверстников-подростков. Беспокойство по поводу желания убить людей на удивление часто встречается у маленьких детей. Рэйчел Басман, PsyD, клинический психолог, лечила одну 10-летнюю девочку, которая чувствовала, что ей нужно сесть на руки, потому что у нее были мысли кого-то задушить.

Детям, которые чувствуют себя обязанными признаться и попросить утешения, обычно меньше 12 лет, отмечает доктор Бубрик. «Я полагаю, что дети постарше, как правило, не рассказывают родителям, о чем они думают, потому что их мысли темнее или страшнее. Они более сексуализированы или более жестоки».

Как мы можем помочь детям справиться с «плохими мыслями»?

Цель проста: помочь детям осознать, что их мысли — это всего лишь мысли.

«Только потому, что у вас есть мысль — хорошая она или плохая — это не делает ее правдой, — объясняет доктор Бубрик. «Плохая мысль не делает вас плохим человеком — это просто означает, что у вас есть эта мысль.

Это сообщение используют клиницисты, когда лечат детей с тревожными расстройствами с помощью когнитивно-поведенческой терапии.