Что делать если муж изменяет и врет: что делать, если муж изменил, советы психолога. Предал муж

Что делать если муж изменяет и врет?

«Сейчас она опять начнет уверять, что надо понять мужа. Встать на его позицию ради сохранения семьи», — скажут те, кто читал мои статьи и знает принципы моей работы.

А вот и не скажу.

Процентов 40% мужчин, имеющих отношения на стороне, уверяют жену, что ей показалось. Даже если жена только что своими глазами видела смс на телефоне мужа: «Хочу тебя срочно!» — муж будет при жене стирать смс и говорить, что ей привиделось. Или если жена застукала дома мужа и чужую женщину в неглиже — он скажет, что совсем незнаком с этой дамой, она проходила мимо.

Почему муж изменяет и врет?

Почему так? Да потому, что иногда мужчина понимает: если жена узнает правду, будет такой скандал, после которого выживут только тараканы. А мужчина, может, и не собирался семью разрушать. Так, просто, баловался. Иногда бывает и так, муж изменяет, но не уходит, об этом я тоже писала.

Или мужчина сам не понимает, что баловство уже закончилось. Ему всё кажется, что это несерьезно. Легкий флирт на работе… Ну подумаешь, сотрудница присылает ему свои фото в пеньюаре. Почему бы и не посмотреть? Чисто эстетический интерес.

Еще вариант — мужчина относится к жене и её умственным способностям скептически. Уверен, что ей не хватит логики сложить один плюс один. Муж убежден: если долго говорить, что жене показалось, она в это поверит.

Знаете такое явление — газлайтинг? Я писала о нём в статье,  что такое токсичные отношения. Та самая история. Если женщина видит, что ей явно врут, а муж утверждает, что он чист — наивное сердце часто предпочитает усомниться в адекватности самой женщины. У мужчин я такого ни разу не встречала. А женщины — да, приходят ко мне и спрашивают: «Наталья, а может быть такое, чтобы у меня были галлюцинации?»

Ответ на это вопрос: «Нет, не может».

Галлюцинации — это симптом заболевания. Одни, без компании странностей поведения, они не приходят.

Так что ж делать-то?

Что делать, если муж изменяет и врет? План действий

Если вы догадываетесь, что муж врет — бессмысленно пытаться выводить на чистую воду. Собирать факты, нанимать детектива. Дорого, и ни к чему хорошему не приведет.

Думаете, если он долго врал, потом увидел ваши доказательства, то теперь покается и пообещает больше никогда так не делать? Да ну что вы! Ему проще уйти, чем терпеть упреки.

Определитесь, чего вы хотите? Его признания? Или чтобы больше не обманывал ни на словах, ни на деле? Чаще всего, хотят второго.

Поэтому мой план такой.

1. Сначала надо собраться с мыслями и понять, готовы ли вы к прекращению отношений, если там всё-таки измена. Или пока не готовы? А когда будете готовы? Или хотите терпеть? Это часть работы обычно самая сложная на консультации у психолога. Потому что надо преодолеть массу страхов.
2. Если вы морально готовы к борьбе — начинаете беседовать с мужем. Вы просто обсуждаете тему измены. Чисто теоретически. Как бы он повел себя, если б узнал о вашей измене? Как бы вы повели себя, если бы заподозрили измену? Простили бы? Расстались бы?

Редко, но бывает, что таких разговоров хватает для расстановки приоритетов.

3. Если после душевного разговора вы понимаете, что он всё еще врет, то пора вскрывать карты. Уже есть смысл говорить, что вы знаете о происходящем. Если хотите сохранить отношения, то постарайтесь меньше обвинений, больше своей боли. И — вывод. Втроем жить не получится. Вам сейчас сложно, вы так долго не протянете. Судьба семьи в его руках. Вы лично готовы меняться к лучшему ради семьи.

Если вы сейчас не поняли, какова была цель этого пункта, я объясню. Вы поставили мужа перед фактом: вы всё знаете, долго такого не потерпите. Пусть он выбирает, что и кто ему важнее. Если выбирает вас, то вы в долгу не останетесь — исправите все свои ошибки, которые привели к такой ситуации.

Я знаю, что это сложно. Я знаю, что проще годами жить с верой, что всё только кажется. И я, опять же, знаю, насколько больно, когда годами себя обманываешь, а потом оказывается, что всё было правдой. Намного гуманнее по отношению к себе подготовиться, что будет сложно, и посмотреть правде в глаза. Обоим.

Если мужчина врет, значит, либо не уважает самого себя, либо не уважает вас. В обоих случаях, это отношения неравных партнеров. Либо принимать меры и общаться на равных, либо не общаться вообще. Рекомедую почитать 9 вариантов развития событий, в моей статье: что делать если муж изменяет.

Что делать, если муж изменяет: советы как поступить, если узнала, что муж врет

Найти тему деликатнее супружеских обещаний и пренебрежения ими сложно. Сама измена воспринимается объективно ужасным и подлым преступлением, хотя порой детали и нюансы преображают картину. И вот вчерашний предатель превращается в жертву обстоятельств. От этого не становится легче, но появляется способ наладить пошатнувшуюся идиллию. И как быть, если узнала, что муж изменяет?

Начните с математики

Скандал — эмоциональный порыв, крики и открытые упреки позволяют выразить всю глубину негодования, но такой подход нельзя назвать продуктивным. Что делать если муж изменил? Когда узнаешь об измене, как о чем-то уже произошедшем есть время подумать.

А вот поймать изменника с поличным совсем иное испытание, но и здесь сумейте отказаться от преждевременных громких заявлений.

Перед обвинением попытайтесь осмыслить сложившуюся картину. Статистика утверждает, что супружеская измена частое явление: из 100 женатых мужчин только 10 человек не вкусили «запретного плода». Неутешительная цифра сглаживается тем, что изменщики редко уходят из семьи. И если цель продолжать общение не ставится, то эмоции все же стоит держать под контролем.

Шок — первое с чем сталкивается обманутая жена. Что делать если муж изменяет и врет, а руки так и тянутся «обновить» прически этим горе любовникам?

Помните, шоковое состояние не дает возможности подумать, рассмотреть свою позицию, найти причину и разработать эффективную линию поведения.

Вам придется понять, что делать, если муж изменяет, советы такие:

• узнав о предательстве, постарайтесь максимально сосредоточиться. Успокоиться невозможно, но сохранить внешнее равновесие по силам;
• заварив чашку чая с мятой, важно проанализировать положение. Будьте максимально циничны на этом этапе. Вас уже предали и вы должны понимать все выгоды от продолжения союза или разрыва. Приценитесь, что вы можете потерять в случае откровенного разговора;
• соберите информацию. Вам важно узнать: поведение, частоту обманов, любовница представляет собой одного человека или их несколько, как много финансовых затрат проходит мимо семьи;
• подумайте, чем может расплатиться супруг в случае развода и насколько это будет выгодно вам в данный момент.

Словом осознайте положение и возможную максимальную выгоду именно для вас. Это важно при любом исходе ситуации, ведь жизнь продолжается. Откиньте чувство обиды или любви, считайте и переводите вопрос в деньги. Это отвлечет от самобичевания и истерик, вы сможете прочувствовать присутствие или отсутствие земли под ногами и принять взвешенное решение.

Первый разговор

 

После обретения шаткого равновесия пора переходить к решению больного вопроса.

• Прощение невозможно? Сохраните достоинство, и получите максимум от разрыва. Сделать это проще в спокойной беседе, к которой вы будете подготовлены. Заранее получите консультацию адвокатов, не распространяясь об этом. Не задевайте любовницу, пытайтесь держаться делового общения, не перегибая палку. Если у вас есть дети, то порвать связь навсегда просто не получится и тогда важно найти середину между отчуждением, выгодой и будущим общением.
• При желании сохранить имеющийся брак важно выстроить доверительную беседу. По возможности стоит подвести супруга к теме наводящими вопросами, минуя лобового удара. Это позволяет приблизиться к полноценному диалогу с объяснениями. Говоря «Я знаю о твоей измене» вы провоцируете замешательство и бегство, а это работает против вас. Ваша задача удержать его рядом с собой, услышать желаемые заверения и прервать общение с любовницей.

Помимо прямого обсуждения задумайтесь об игре на его честолюбии. Начините превозносить горячо любимого супруга, акцентируя внимание на его честности и своей бесконечной любви. Если осталась совесть, она начнет терзать провинившегося. И велика вероятность, что все решится мирно. Однако если супруг славится эгоизмом и низкими моральными принципами, тогда подобные заигрывания пустая трата времени.

Что делать женщине, если муж изменяет? Понять свои желания, практиковать дипломатию и актерское мастерство.

Необходимость перемен

Вне зависимости от выбранной модели поведения, кроме безоговорочного развода, женщина должна быть готова к преображениям.

Женщина вносит свою «часть» следующим образом:

• игнорирование потребностей и интересов любимого;
• сексуальная дистанция и холодность, отсутствие гибкости при обсуждении пристрастий;
• постоянный контроль и доминирование во всех вопросах;
• запущенный внешний вид, постоянно недовольное лицо.

Часто вереница проблем заставляет людей забывать о необходимости уделять внимание себе и близким. Все это приводит к выхолаживанию чувств и поиску утерянных ощущений вне брака.

Измена — продукт взаимодействия 3-х людей и вина неверности всегда лежит на обоих супругах.

Серьезно задумавшись над своим поведением можно выделить парочку слабых моментов и начать их прорабатывать. Постепенно приучая любимого к ласке, вниманию и заботе. И начинать изменения нужно с себя. Невозможно переделать взрослого человека насильно, тем более при наличии любовницы. Активный прессинг только подтолкнет его в место, где он исключительно любим и желанен.

Когда все печально

 

Неверность излечима, но что делать, если муж постоянно изменяет и не собирается исправляться. В подобных историях все очень индивидуально, попробуйте отвлечься от проблемы:

• активная профессиональная занятость позволяет заглушить боль и состояться в финансовых вопросах. И может тогда пугающий развод покажется лишь ступенью к счастью;
• наполните смыслом свое существование. Развивайтесь, знакомьтесь, находите новый круг общения. Окружающих привлекает человек увлеченный, самодостаточный. Не исключено, что ваш супруг посмотрит на вас совсем с другого ракурса, который он не замечал раньше и его страсть, вспыхнув с новой силой, заставит отказаться от похождений вне брака;
• сфокусируйтесь на детях. Желание сохранить семью для малышей частая причина остаться. Не проблема, если сегодня вы не представляете самостоятельного будущего с малышами в одиночку. Пусть дети взрослеют, накапливайте сбережения, готовясь к решительным переменам.

Живите и радуйте изменника своим присутствием, получая полное удовлетворение в финансовом плане. Уж если любовь он не уберег, а развод для вас не выход, то пользуйтесь имеющимися выгодами. Практика сосуществования в браке с неверным мужем весьма распространена, вопрос лишь в том способны ли имеющиеся плюсы перекрыть данный минус.

 

Приглашаем вас пройти бесплатный видеокурс: Как найти мужчину своей мечты? Подробнее по ссылке:
ССЫЛКА НА КУРС

 

Приглашаем вас посмотреть 3 бесплатных видео: Как наладить семейные отношения? Подробнее по ссылке:
ССЫЛКА НА КУРС

Ложь, измена мужа

Спросите Энн

Вопрос:

У моего мужа роман уже два года. С тех пор мы были на консультации и пришли к выводу, что хотим остаться и расти вместе в нашем браке. Мы прекрасно справились с консультированием, наше общение было отличным, и он сказал все «правильные» вещи. Теперь мы проводим много особого времени вместе с нашими двумя детьми. Он говорит мне, как сильно любит меня и нуждается во мне, и что он так счастлив от нашей близости. Мне нравится внимание, которое я получаю, и наши отношения, кажется, движутся в правильном направлении. Так в чем моя проблема, спросите вы? Он все еще обманывает меня. Сам того не зная, я следил за счетом за его мобильным телефоном, а он все еще звонит ей три раза в день. Он также все еще оплачивает некоторые из ее счетов. (Я знаю, я обманываю его, шпионя). Когда я спрашиваю его, общается ли он с ней до сих пор, он все отрицает, прямо и искренне. Он говорит мне, что меня не должны беспокоить слухи, потому что люди просто пытаются навредить нам. Он позвонил ей, когда мы вместе были в отпуске. Я был готов простить и жить дальше, но я не знаю, как справиться со всей этой ложью и обманом.

Вся его важная почта отправляется на почтовый ящик. Коробка, потому что однажды я открыла его кредитную ведомость, и он отклеился. Он сказал, что я не имею права и что я его нарушил. Он чуть не съехал, потому что не может смириться с моим вмешательством в его личные дела. Каждый раз, когда я смотрю, я нахожу что-то. Я боюсь, что если я представлю ему доказательства его лжи, у нас будет повторение эпизода его ухода, и я не готов с этим мириться. Я ненавижу себя за то, что я такая слабая. Я сидела на антидепрессантах с тех пор, как узнала о его романе, и теперь я верю, что никогда не перестану узнавать то, что знаю. Мы женаты десять лет. Я знаю, что он любит меня, но я так смущен. Что он задумал?

Этот отказ от ответственности относится к ответу ниже

• «Энн» — это псевдоним человека, который пишет эту колонку советов по отношениям.
• «Энн» основывает свои ответы на своем личном опыте, а не на профессиональной подготовке или обучении. Она не позиционирует себя как психолога, терапевта, консультанта или профессионального помощника любого рода. Ее ответы предлагаются только с точки зрения друга или наставника.
• Энн намеревается дать ответы на общая информация для читателей этого сайта; ответы не следует понимать как конкретные советы, предназначенные для какого-либо конкретного лица (лиц).
• Ответы на вопросы, отправленные в этот столбец, не гарантируются.
• Переписка не ведется.
• Никакие постоянные отношения любого рода (включая, помимо прочего, любые формы профессиональных отношений) не подразумеваются и не предлагаются «Энн» людям, отправляющим вопросы.
• «Энн», Mental Help Net и CenterSite, LLC не дают никаких явных или подразумеваемых гарантий относительно информации, представленной в этой колонке. «Энн» и Mental Help Net отказываются от какой-либо товарной пригодности или гарантии пригодности для конкретной цели или ответственности в связи с использованием или неправильным использованием этой услуги.
• Всегда консультируйтесь со своим психотерапевтом, терапевтом или психиатром перед изменением любого аспекта вашего режима лечения. Не прекращайте прием лекарств и не меняйте дозировку без предварительной консультации с врачом.

Ответ:

В поведении вашего мужа есть что-то просто оскорбительное и дурно пахнущее. Казалось бы, он намерен продолжать свой роман и оставаться в браке с вами одновременно. Чем ты занимаешься — лучший вопрос. Конечно, вы в депрессии. Ваше положение удручает!!! Жизненный дух вашего брака умер, а вы продолжаете цепляться за скорлупу! На мой взгляд, вы можете либо молчать (и быть в депрессии), либо вынести это на всеобщее обозрение, рискуя, что ваш муж оставит вас и вы останетесь одни (на какое-то время). Ни один из этих вариантов не является легким, и я не буду осуждать вас за то, что вы идете в любом направлении. Но если нет действительно непреодолимых финансовых или других причин, по которым вы не можете рисковать и оставаться в одиночестве, я бы сказал, что вы должны сделать это перед той частью себя, которая больше не может выносить запах, чтобы очистить воздух.

— Спросите Энн

Еще «Спросите Анну» Посмотреть обозреватели

Приложение Myndfulness

Разработано, чтобы ежедневно помогать вам чувствовать себя лучше

Скачать сейчас бесплатно

Узнать больше >

особенно с супругой. Однако ложь о деньгах в браке может иметь ужасные последствия. Партнеры часто скрывают финансы из желания произвести впечатление или опасаясь разочарования. Чтобы проиллюстрировать это, я дам определение «финансовой неверности», почему она происходит и как от нее избавиться.

Что такое финансовая неверность?

Финансовая неверность — это термин, используемый, когда кто-то лжет своему партнеру о своих общих деньгах.

Вот несколько примеров финансовой неверности:

• Секретный банковский счет
• Врать о том, сколько вы зарабатываете
• Не раскрывать подработки
• Сокрытие значительного долга
• Делать дорогие покупки без ведома партнера
• Ложь о том, сколько вы потратили на покупки
• Одалживание денег без согласия вашего партнера
• Покупка акций или инвестирование без ведома вашего партнера

На самом деле супружеские пары несут фидуциарные обязательства друг перед другом в соответствии со статьей 721 Семейного кодекса, и когда они скрывают долги и чрезмерные расходы, правонарушитель нарушает свои фидуциарные обязательства перед супругом. Нарушение фидуциарных обязанностей во время брака может иметь тяжелые последствия во время бракоразводного процесса, который влечет за собой штрафы, возмещение расходов и обязательное присуждение судебных издержек.

Несмотря на всю серьезность, финансовая неверность является обычным явлением. Только в США каждая третья пара сталкивалась с финансовой неверностью. Кроме того, больше молодых людей и миллениалов совершают финансовые измены по сравнению с предыдущими поколениями, намекая на то, что эта практика становится все более распространенной.

Но чтобы обратиться и исцелиться от финансовой неверности, давайте сначала разберемся, почему это происходит.

Почему люди лгут о деньгах

Ложь часто возникает из-за того, что каждый из партнеров вырос с деньгами, как они тратили деньги до отношений и какую роль деньги играют в их жизни. Это никогда не бывает просто ложью во спасение — нечестные сделки происходят из-за многих лет развития уникальных отношений с деньгами.

Как правило, многие родители не говорят со своими детьми о финансах, а это предмет, которого очень не хватает в школьной программе. Таким образом, многие борются с управлением своими деньгами, вызванными серьезными проблемами, связанными с доверием, близостью, властью или отсутствием общения.

Психолог Дэниел Канеман определил, что люди принимают финансовые решения гораздо чаще на основе эмоций, чем рациональности. Это становится очевидным, если вы углубитесь в основную мотивацию, которая заставляет людей лгать о своих финансах: страх .

Страх

Страхи, связанные с деньгами, сводятся к двум вещам: страху не получить желаемого и страху потерять то, что имеешь.

Не получается то, что вы хотите

Допустим, вы присматриваете за личной покупкой или хотите помочь старому другу, переживающему финансовые затруднения. Однако вы боитесь, что ваш партнер не одобрит этого. Многим проще и безопаснее держать это в секрете, чтобы не оказаться здесь уязвимым. В результате люди лгут, чтобы получить то, что они хотят, чтобы избежать дискомфорта конфронтации.

Потеря того, что имеешь

Часто в отношениях встречаются противоположности: один партнер экономит, а другой тратит. В результате оба боятся потерять контроль над управлением финансами.

С одной стороны, вкладчик может тайно перекачивать деньги в инвестиции или недвижимость. Сберегающий боится бедности, но в равной степени боится запуска финансовых идей своего партнера.

С другой стороны, транжира покупает вещи инкогнито. Они считают, что это заслуженно, но опасаются, что хранитель может не чувствовать того же.

В обоих случаях важную роль играет стыд. Многие склонны тратить деньги импульсивно, из-за чего они боятся разговаривать со своим партнером, как только осознают, что сделали.

Восстановление после финансовой неверности

Вы можете справиться с финансовой неверностью, но справиться с чувством недоверия и предательства может быть невероятно сложно.

Если ваш супруг солгал вам, найдите время, чтобы обдумать и определить, является ли это нарушением сделки. Проблемы с деньгами, вызванные плохой коммуникацией, могут привести к разводу, но все отношения разные. Иногда финансовая неверность также может помочь открыть линии значимого общения. После того, как вы проведете эти глубокие переговоры, вы можете использовать послебрачное соглашение, чтобы установить основные правила расходования денег в вашем браке и решить любые возможные проблемы с нарушением фидуциарных обязанностей, которые могли возникнуть.

Почти в любом случае вы можете предпринять следующие четыре шага, чтобы оправиться от финансовой неверности:

1. Прийти во всем и извиниться

Немедленно скажите правду и извинитесь за свои действия. Подробно опишите, что вы сделали и сколько потратили. Если ваш партнер просит немного времени, уважайте его пространство и позвольте ему собраться с мыслями и чувствами.

2. Расскажите о своей финансовой истории

Как только рассеется дым, сядьте и проведите открытый и честный разговор. Расскажите о том, как ваша семья относилась к деньгам, когда вы росли. Вот несколько вопросов для совместного обсуждения (оба партнера должны ответить):

• Ваши родители были бережливы или щедры?
• У них были большие долги?
• Как вы относились к деньгам в годы своего становления (подростки и 20-летние)?
• Вы работали в молодом возрасте? Сколько вам заплатили?
• Ваша семья помогала вам учиться в колледже?
• Вы привыкли жить в долг или иметь солидный сберегательный счет?
• Вы сделали инвестиции? Вы планируете?
• У вас есть планы на крупную покупку?
• Сколько денег вы хотите уйти на пенсию?

Это всего лишь несколько вопросов, которые помогут вам начать работу. Используйте это исчерпывающее руководство, чтобы поговорить о деньгах с вашим супругом. Обычно его используют для пар, не состоящих в браке, но многие сочли не менее полезным обсудить вопросы руководства, когда они уже женаты.

3. Планируйте и выполняйте

Установите четкие ожидания относительно шагов, которые вам обоим необходимо предпринять, чтобы исправить ситуацию, таких как погашение долга, составление послебрачного соглашения или обращение за консультацией. Вместе ставьте новые финансовые цели и чаще проверяйте свои счета.

В зависимости от вашей ситуации, разделение финансов, расходов и долгов также может быть хорошей идеей, пока поведение не прекратится. Вы можете попробовать установить новый семейный бюджет, в котором вы оба отдаете часть своего дохода на основные нужды семьи, а остальные деньги хранятся как отдельное имущество. Вы можете запросить доказательства того, что он погашает свой долг, улучшает привычки к расходам, получает компенсацию за деньги, потраченные без вашего ведома или согласия, или делает определенные долги исключительной ответственностью вашего партнера.

4. Получите экспертную помощь

Вы можете воспользоваться услугами адвоката по семейным делам, чтобы обсудить условия послебрачного соглашения, чтобы изложить соглашение между вами и вашим партнером о разделе финансов, ответственности за возникшие долги и о том, как будут обращаться с деньгами. Движение вперед.

Послебрачное соглашение может быть отличным решением для пар, желающих сохранить брак, но с новым пониманием того, как будут структурированы их совместные и раздельные финансы в будущем, а также для решения вопросов, связанных с нарушением фидуциарных обязанностей.

Вы также можете обратиться за консультацией, чтобы помочь вам обсудить решения, выступить посредником между вами и вашим партнером и высказать нейтральное мнение о наилучшем пути продвижения вперед. Если ваши отношения улучшаются до такой степени, что обиду можно считать прощенной, не держите ее над головой партнера. Как только вы преодолеете проблему, хорошо перестать держаться за обиду.

Прозрачность превыше всего

Признаться в деньгах нелегко, как и в браке — и вы, и ваш супруг должны приложить усилия, чтобы все получилось. Ложь о деньгах случается, но это не значит, что это здорово. Итак, хотите ли вы улучшить здоровье своего брака или планируете разрыв, вам нужно вести честные разговоры со своим супругом.