Семь духовных законов успеха. Дипак Чопра
Книга «Семь духовных законов успеха», ставшая мировым супербестселлером, раскрывает основные законы, по которым существует наша Вселенная.
Об авторе
Дипак Чопра (англ. Deepak Chopra) — американский врач и всемирно известный лидер в области психотелесной медицины и человеческих возможностей. Он является автором многих ставших бестселлерами книг, включая «Нестареющее тело, неподвластный времени ум», «Квантовое исцеление», «Создание изобилия», «Путь волшебника», «Путь к любви», а также многочисленных аудио – и видеопрограмм в области здоровья и благополучия. На взгляды Дипака Чопры, по его словам, сильно повлияло учение Джидду Кришнамурти. Также на него оказали влияние учения веданты и «Бхагавадгиты».
Книги Дипака Чопры переведены более чем на двадцать пять языков, кроме того, он постоянно выступает с лекциями в Северной и Южной Америке, в Индии, Европе, Японии и Австралии. В настоящее время он является исполнительным директором Института психотелесной медицины и человеческих возможностей при Центре скорой помощи в Сан? Диего, Калифорния.
Его разрушающие все привычные основы книги соединяют физику и философию, практическое и духовное, освященную веками восточную мудрость и отточенную западную науку, приводя к живым результатам.
«Семь духовных законов успеха» – возможно, главный труд Дипака Чопры. Книга разошлась огромным тиражом, и стала одним из самых успешных бестселлеров современности.
В своем труде Чопра наглядно показывает, что уверенность многих из нас в том, что успех – это результат упорного труда, планирования и завышенных амбиций, не более, чем заблуждение. Книга позволяет каждому, кто прочтет ее, осознать свои возможности. Это сможет полностью изменить вашу жизнь. Все, что нужно – это осознать свою истинную природу и жить в гармонии с ней. Когда у вас это получится, то все остальное – богатство, здоровье, энергия, энтузиазм, прекрасные отношения с окружающими обязательно придут в вашу жизнь.
Семь духовных законов успеха
1
Закон Чистой Потенциальности
Закон основан на том, что мы, по самой своей сущности, есть чистое сознание.
Чистое сознание – это чистая потенциальность, это поле всех возможностей и бесконечных творческих способностей. Наша сущность – это чистая потенциальность.
В осознавании своей сущности заключается способность осуществить любую свою мечту, потому что вы есть бесконечная возможность, неизмеримый потенциал всего, что было, есть и будет.
Между вами и огромным полем энергии Вселенной не существует разделенности. Чем больше вы постигаете свою истинную природу, тем больше вы приближаетесь к пространству чистой потенциальности.
Один из способов проникнуть в это поле – это ежедневная практика безмолвия, медитация и не-суждение, отсутствие оценок..
Практика безмолвия означает взятие на себя обязательств тратить определенное количество времени на то, чтобы просто Быть.
Постоянно уделяйте немного времени тому, чтобы испытать тишину. Находите время для общения с природой и молчаливого наблюдения разума всего живого
2
Закон Дарения
Действия Вселенной определяются динамикой обмена: дарение и получение -различные аспекты потока энергии во Вселенной.
В своей готовности отдать, мы поддерживаем изобилие Вселенной, распространяющееся на наши жизни.
Ваше тело находится в вечном движении и совершает постоянный обмен с телом Вселенной; ваш разум динамически взаимодействует с космическим разумом; ваша энергия является выражением космической энергии.
Любые взаимоотношения – это отдавание и получение. Отдавание порождает получение, получение порождает отдавание.
Все, что поднимается, должно опускаться; все, что уходит, должно вернуться
Чем больше вы отдадите, тем больше вы получите, потому что вы будете поддерживать циркуляцию изобилия Вселенной в своей жизни.
Если вы хотите получать радость, давайте радость другим; если вы хотите любви, научитесь дарить любовь; если вы хотите внимания и признания, научитесь отдавать внимание и признание; если вы хотите материального изобилия, помогайте его приобрести другим.
Лучший способ заставить Закон Дарения работать (начать общий процесс циркуляции) – принять решение о том, что всякий раз, когда вы будете иметь с кем-нибудь дело, вы будете ему что-нибудь давать.
Это не обязательно должно быть нечто материальное: это могут быть цветы, комплимент, молитва
3
Закон «Кармы», или Закон Причины и Следствия
«Карма» – означает, что каждое действие порождает силу энергии, которая возвращается к нам в виде подобной силы..
Каждый человек делает выбор постоянно. В любой миг своего существования мы находимся в поле всех возможностей, где для нас открыт доступ к бесконечности выборов. Одни из этих выборов мы делаем сознательно, другие – бессознательно
Все, что происходит с вами в данный момент, является результатом всех тех выборов, которые вы делали в прошлом.
Самый лучший способ понять и использовать кармический закон – следить за тем выбором, который вы делаете каждое мгновение и делать его осознанно. Одно только наблюдение за этим выбором позволит переносить это действие в полное осознание.
Наилучший способ подготовиться к любому мгновению в будущем – полностью осознавать настоящее.
Дипак Чопра советует обращаться к своему сердцу и руководствоваться его сообщениями о комфорте и дискомфорте.
Если выбор вызывает чувство комфорта, то следует продолжать движение вперед со всей энергией, если нет- то необходимо взять паузу и осознанно оценить ситуацию.
4
Закон Наименьшего Усилия
Закон основан на том, что разум природы работает легко, без усилий и без забот. Это принцип наименьшего действия, отсутствия сопротивления, а значит, это принцип гармонии и любви.
Автор считает, что любая проблема – это скрытая благоприятная возможность, и эта готовность всегда увидеть благоприятную возможность позволяет использовать все преимущества этого мгновения.
Следует придерживаться приятия, т.е. принимать людей, ситуации, обстоятельства и события такими, каковы они есть. Это мгновение таково, каким оно должно быть, потому что вся Вселенная такая, какой она должна быть.
Принимая вещи такими, как они есть, вы берете на себя ответственность за свой выбор и за все те события, в которых видите проблемы. Взять на себя ответственность – значит перестать обвинять кого бы то ни было, в том числе и себя.
Дипак Чопра также рекомендует придерживаться открытости в вашем осознании. У вас нет потребности убеждать других в правильности своей точки зрения и важно быть открытым всем точкам зрения вместо того, чтобы твердо держаться за любую из них.
Вы не должны оставаться твердым, как мощный дуб, который трескается и погибает во время бури. Вы должны быть гибким, подобно тростнику, который гнется вместе с ветром и выживает.
5
Закон Намерения и Желания
Закон основан на том, что энергия и информация существуют повсюду. Квантовое поле, открытое физиками – это и есть энергия и информация, это поле чистого сознания и чистой потенциальности.
И на это квантовое поле можно воздействовать через намерение и желание.
Ваше тело не отделено от тела Вселенной. Квантовое поле больших размеров – Вселенная – это продолжение вашего тела.
Вы можете сознательно изменять энергетическое и информационное содержание своего собственного квантового тела и на информационное содержание окружающего мира и заставлять вещи проявляться в нем.
Инструментами сознательного изменения служат два качества, присущие сознанию: внимание и намерение.
Внимание обеспечивает энергией, намерение преобразует.
Все, на что вы направляете свое внимание, приобретает в вашей жизни большую силу. Все, что вы лишаете своего внимания, блекнет, разрушается и исчезает.
Намерение, попавшее на плодородную почву внимания, является безграничной организующей силой, способной организовать бесчисленное множество пространственно-временных событий, всех в одно и то же время.
Намерение – это реальная сила, которая стоит за желанием. Само намерение обладает большой мощью, потому что намерение – это желание, в котором отсутствует привязанность к результату
Дипак Чопра говорит о необходимости сохранять осознание настоящего мгновения во всех своих действиях. Нельзя позволять препятствиям разрушать и рассеивать качество вашего внимания в настоящее мгновение. Нужно принимать настоящее таким, как оно есть, и проявлять будущее с помощью самых глубоких, самых заветных намерений и желаний.
6
Закон Непривязанности
Закон Непривязанности утверждает: для того чтобы достичь чего-нибудь в физической Вселенной, вы должны отказаться своей привязанности к тому, чего вы хотите достичь.
Это не означает, что вы отказываетесь от своего намерения реализовать свое желание. Вы не отказываетесь ни от намерения , ни от желания. Вы отказываетесь от своей привязанности к результату.
В тот момент, когда вы отказываетесь от своей привязанности к результату, сочетая точно направленное намерение с непривязанностью, вы получаете то, что хотите.
Все, чего бы вы ни пожелали, можно достичь благодаря непривязанности, потому что непривязанность опирается на абсолютную уверенность в силе вашего истинного Я.
Откажитесь от своей привязанности к известному, сделайте шаг в неизвестное – и вы окажетесь в поле всех возможностей
Неопределенность – это плодородная почва чистых творческих возможностей и свободы.
Дипак Чопра предлагает на всякую возникающую в вашей жизни проблему смотреть как на благоприятную возможность, сулящую вам большие преимущества.
Придерживаясь мудрости неопределенности, вы можете всегда оставаться алертным к благоприятным возможностям. Когда ваша готовность встречается с благоприятной возможностью, решение приходит спонтанно.
7
Закон «Драхмы», или Предназначения
В переводе с санскрита слово «дхарма» означает «предназначение», «жизненный замысел». Закон Дхармы утверждает, что мы получаем проявление в физическом теле для того, чтобы реализовать этот замысел.
Поле чистой потенциальности Божественно по своей сущности, и Божественное принимает человеческий облик для осуществления своего замысла. Согласно этому закону, вы обладаете уникальным талантом и уникальным способом его выражения.
Существует что-то такое, что вы умеете делать лучше, чем любой другой в этом мире, в то же время у каждого есть также свои уникальные потребности. Выражение ваших талантов в удовлетворении потребностей создает неограниченное богатство и изобилие.
Закон Дхармы включает три составляющих.
Первая утверждает, что каждый из нас находится здесь для того, чтобы открыть свое истинное Я, самому убедиться в том, что наше истинное Я духовно, что по существу мы – духовные существа, проявленные в физическом облике
Вторая составляющая Закона Дхармы – выражение наших уникальных талантов.
Третья составляющая Закона Дхармы – это служение человечеству. Это значит служить своим собратьям, постоянно задавая себе вопросы: «Чем я могу быть полезен? Как я могу помочь всем тем, с кем мне приходится соприкасаться?» Когда вы сочетаете способность выражать свой уникальный талант со служением человечеству, вы полностью используете Закон Дхармы.
Откройте свою Божественность, найдите свой уникальный талант, и вы сможете создать любое богатство, какое захотите.
Когда ваше творческое выражение соответствует нуждам ваших собратьев, богатство спонтанно из непроявленного становится проявленным, из царства духа переходит в мир форм.
Вы начинаете воспринимать свою жизнь как чудесное выражение Божественного – не от случая к случаю, а всегда. И вы узнаете истинную радость и истинный смысл успеха – экстаз и торжество вашего духа.
Дипак Чопра
КНИГИ
Дипак Чопра
Книги автора в интернет-магазине Литрес
Книги автора в интернет-магазине Буквоед
Читать онлайн «Семь Духовных Законов для родителей» — Чопра Дипак — RuLit
Ваши дети, несомненно, пойдут в том направлении, которого вы не можете предвидеть, будут делать то, чего никогда не сделали бы вы. Неопределенность есть данность, потому что жизнь — не что иное, как изменение. Обладая невинностью, вы можете это принять — вы откажетесь от потребности заставлять своих детей соответствовать вашим сложившимся представлениям.
Невинность — это знание того, что любовь глубже тех событий, которые лежат на поверхности.
При поверхностном взгляде путешествие вашего ребенка кажется непредсказуемым и трудным. Все мы хотим научить своих детей тем урокам, которым, как оказывается, научить труднее всего: мы хотим защитить их от ненужной боли. Но, обладая невинностью, мы понимаем, что то, что лежит па поверхности жизни, уводит от более глубокого путешествия, которое должен совершить каждый. Это путешествие сотворения души. Сотворение души происходит под бдительным оком духа. Мы можем помочь своим детям осознать крайнюю важность души, но мы не несем ответственности за само путешествие: это уникальное соглашение, которое каждый человек заключает со своим высшим «Я».
Если собрать все эти моменты и выразить их одним предложением, оно будет звучать следующим образом: «Невинность — это знание того, что ваш ребенок — ваш и в то же время не ваш». В конечном счете каждый из нас дитя духа. Все мы вырастаем в семье, принадлежащей, но это очень непрочная форма принадлежности. Большинство из нас принадлежит себе, то есть своему духу, или своей душе, или своей сущности.
Таким образом, смотреть на своего ребенка с настоящей любовью — значит видеть искру Божественного. Легко говорить, что каждый ребенок уникален и совершенен, но правдой это делает только невинность, способность видеть в ребенке душу, начавшую путешествие сотворения души. А это означает отказаться от некоторых глубоко запечатлившихся представлений о том, что такое родители.
Мы привыкли, что родители должны быть очень авторитетными фигурами. Но будучи таковыми, мы ставим себя выше и в стороне от своих детей — мы для них более сообразительные, более сильные, более опытные, мы распоряжаемся деньгами и имуществом. С позиции такого авторитета? Родитель способен выносить суждения, наказывать, устанавливать правила относительно того, что хорошо и что плохо, и делать все это с сознанием долга и своего назначения.
В этой книге речь идет о другом долге и другом назначении. С этой новой точки зрения родители не являются авторитетом. Вы и ваш ребенок — две души, вы оба совершаете путешествие сотворения души.
Единственная разница — в той роли, которую вы выбрали. Все души бессмертны: их нельзя ни создать, ни уничтожить. Но мы выбираем временные роли, чтобы их исполнять.
Самое лучшее, что вы можете сделать для себя в духовном смысле, — это играть свою роль родителя со всей любовью, убежденностью и осознанием своего назначения.
Причина, по которой вы решили взять на себя роль родителя, крайне эгоистична — в лучшем, духовном смысле. Это роль, которая будет вас вдохновлять и заставлять двигаться вперед больше, чем любая другая. То же можно сказать и о вашем ребенке. Как всезнающий бессмертный дух, ваш ребенок решил быть слабым, легко уязвимым младенцем, который полностью зависит от вашей помощи. Это роль, которую играет ребенок, со всей убежденностью и увлеченностью. Однако вы оба, если отбросить играемые вами роли, — чистые души, равные и составляющие одно целое. Невинность позволяет вам это увидеть и играть свою роль, выходя в то же время за ее рамки.
Некоторые станут возражать против такого подхода в целом, но я думаю, что у каждого из родителей бывают моменты, когда взгляд в глаза ребенка рассказывает ему о безграничной мудрости, о переживаниях, которые выходят далеко за пределы этого конкретного мгновения во времени и пространстве.
Я знаю это по своим собственным детям. Я укладывал их в постель, читал им сказки, играл в мяч и гордо досиживал до конца вечера балета. И всегда, когда я это делал, я был папой, а они малышами.
Но бывали другие, более редкие моменты, когда весь фасад рушился. Я замечал, как мой сын бросал на меня взгляд, который говорил: «Мы опять здесь. В какую интересную игру мы играем на этот раз». Я видел, как моя дочь улыбается мне так, что я знал — она готова громко рассмеяться над теми масками, которые мы надели, чтобы играть свои роли.
В этих бесценных взглядах и улыбках я ощущал невинность, которая сильнее любви, потому что она превосходит любовь. Каждая семья — это не просто единица со своими победами и поражениями, это общность душ. Общее у нас не то, где мы живем, какую посещаем школу или чем занимаемся, чтобы жить. Наша настоящая связь в том, что мы вместе отправились в путешествие по морям бессмертия. Если вы способны видеть за пределами той роли, которую вы исполняете, и, несмотря на это, продолжать играть свою роль с любовью и увлечением, значит, ваш подход к своей роли родителей по-настоящему духовен.
Семь Духовных Законов — это как раз и есть способ сделать ваш подход именно таким. Они напоминают нам, как всегда сохранять невинность. В этом мире много такого, что может разрушить эту невинность, и слишком мало того, что ее поддерживает.
Я не смотрю на Духовные Законы как на нечто необязательное — именно им следует Вселенная, раскрываясь из чистого, непроявленного Бытия в бесконечное разнообразие сотворенного мира. Если вы живете в согласии с духовными законами, вы будете жить в согласии с безграничным разумом Бытия. Следовательно, то, чему мы учим детей как родители, не отличается от того, чему мы должны продолжать учиться сами.
Об авторе
Дипаком Чопрой написано девятнадцать книг, которые переведены более чем на тридцать языков. Кроме того, он автор более тридцати аудио и видеопрограмм, включая пять, которые имели бурный успех при показе по общественному телевидению: «Тело, разум, и душа», «Семь Духовных Законов Успеха», «Путь волшебника», «Хрустальная пещера» и «Алхимия».
Кроме того, доктор Чопра является руководителем образовательных программ в Центре здоровья Чопры в Ла-Йолле, Калифорния.
Всемирная сеть духовного успеха
Эта книга появилась в результате тысяч писем, которые я получил от тех, кто прочел «Семь Духовных Законов Успеха». Они же явились источником возникновения Всемирной сети духовного успеха. Объединенная сознательным проведением Семи Духовных Законов в повседневную жизнь. Сеть переросла во всемирную семью, посвятившую себя распространению любви. Концентрируясь каждый день недели на одном из законов, начиная с Закона Чистой Потенциальности в воскресенье и заканчивая Законом «Дхармы» в субботу, мы вместе укрепляем силу намерения изменить жизнь на Земле для себя и для наших детей.
Присоединившись к Всемирной сети, вы можете установить связь с другими ее членами во всем мире и получать вдохновляющие и информационные материалы, которые помогут вам поддерживать и углублять свой дальнейший рост. Если вы хотите стать членом этой Сети, пришлите, пожалуйста, конверт с маркой и своим адресом (или адрес вашей электронной почты) по приведенному выше адресу.
Мы вышлем вам бланк заявления и карточку с Семью Духовными Законами, которая помещается в бумажнике.
Всемирная сеть духовного успеха — осуществление моей заветной мечты и выполнение моего главного обязательства перед семьей. Всемирная семья растет, меняется и ищет новые направления. Я приглашаю вас посвятить свою любовь и энергию созданию удивительной игровой площадки для детей всего мира. Мне кажется, ничто не может принести большего удовлетворения.
С любовью Дипак Чопра
Семь духовных законов успеха Дипака Чопры [Резюме книги — Обзор] — Краткое содержание хороших книг [Ежедневное обновление — более 750 книг]
Кто не хочет быть успешным? Никто. Почти все мы стремимся к успеху, хотя у него нет универсального определения. Однако при любых обстоятельствах есть определенные моменты, на которые следует обратить особое внимание. Мы не претендуем на высокие баллы или успешное прохождение собеседований при приеме на работу.
Основы, формирующие успех, намного глубже и духовнее этого, и их можно разделить на семь духовных законов.
Эти семь законов тесно связаны с вашей личностью и вашими способами общения с другими людьми. Они заботятся о том, чтобы существовать в настоящее время и здесь, не имея проблем с изменением, следовательно, потока энергии на планете. Эта книга поведет вас в путешествие, чтобы открыть для себя эти семь духовных законов успеха, которые помогут вам реализовать свои мечты.
Попробуйте Audible и получите две бесплатные аудиокниги
Глава 1. Узнайте свою истинную природу и отбросьте эго.
Доводилось ли вам когда-нибудь наслаждаться абсолютной тишиной на природе в одиночестве? Если ваш ответ «да», то, возможно, вы знаете, каково чувство спокойствия и связи с планетой.
В эти спокойные моменты вы можете открыть глубину себя и реализовать свой потенциал для достижения своих жизненных целей.
Будучи связанными с окружающей средой и окружающими ее людьми, мы понимаем, что мы не изолированные единицы, не имеющие ничего общего с другими элементами мира.
Вы можете заметить, что в мире существует запутанный поток энергии, и эта связанность делает все связанным друг с другом.
Кроме того, это не ограничивается только нашим миром. Этот поток энергии является неограниченным источником энергии для каждого уголка Вселенной.
Если вы почувствуете эту тесно связанную природу Вселенной и осознаете, что ваше существование является неотъемлемой частью сложного потока энергии, вы сможете раскрыть потенциал своего безграничного истинного «я».
Используя настоящий потенциал самого себя, вы можете достичь всего, чего пожелаете, будь то удача, успех, божественный рост и т. д.
Однако связь со своим истинным Я становится возможной только тогда, когда вы избавляетесь от эго.
До тех пор, пока ваше эго станет ярлыком вашего характера, вы будете продолжать считать себя изолированным от других частей вселенной, как единый мозг, помещенный в тело, охраняемый и ограниченный. В результате такой ограниченной перспективы вы останетесь боязливым, чрезвычайно озабоченным выживанием и сосредоточенным на внешних вещах, таких как социальный статус и ваш престиж в глазах людей.
Пока ваше эго не оставит власть, вы не сможете уловить связь со своим истинным я, поэтому вы также потеряете этот неограниченный поток потенциальной энергии.
Рад сообщить, что есть способ, который всегда к вашим услугам, чтобы помочь вам обрести истинное «я», который называется безмолвной медитацией.
Для реализации этого метода спокойно обратите внимание на свое дыхание и наблюдайте за своими мыслями без какой-либо оценки. Шаг за шагом вы обретете безмятежность, и когда ваш разум и тело станут неподвижными, позвольте себе воссоединиться со своим истинным я.
Глава 2. Примите существующую ситуацию и обратите внимание на уязвимость.
Люди тратят очень много времени и энергии на созерцание окружающей их обстановки. Например, кто-то может беспокоиться об одиночестве. Однако, когда этот же мужчина начинает отношения, к его предыдущим тревогам добавляются новые: вредны ли отношения для его свободы? Он действительно любит эту девушку?
К счастью, есть один способ решить эту постоянную тревогу.
Вы можете принять свои текущие условия, даже если они нежелательны.
Например, представьте, каково было бы иметь надоедливого соседа по комнате; скажем, она никогда не убирает беспорядок и все еще жалуется, когда в комнате не убрано. Это деликатная задача, которая может заставить вас подумать о поиске другого места. Но это сложное решение, требующее денег и времени, так как же решить эту проблему?
Что ж, решение состоит не в том, чтобы бороться с проблемой, а в том, чтобы принять ее такой, какая она есть, и бесстрашно взглянуть ей в лицо. Было бы мудро. В каждой беде есть добродетель, которой можно научиться. Точно так же люди, преодолевшие трудности, могут многому вас научить.
Итак, то, чему вы собираетесь научиться, может быть выживанием, несмотря на все трудности, или искусством оставаться равнодушным к отношению других. При одном условии вы можете извлечь выгоду из проблем: приняв текущую ситуацию.
Если вы хотите продвинуть это состояние восприятия намного дальше, теперь вы должны принять беззащитность.
Принять беззащитность означает не нуждаться и не желать одобрения других людей, или, по-другому, не заботиться о том, разделяют они ваше мнение или нет.
Например, вы могли быть свидетелем одной из дискуссий между вегетарианцами и всеядными. Этот спор о рационе может легко перерасти в сплошной спор об этических аспектах птицеводства.
Помимо того, что это пустая трата энергии, это обсуждение закончится тем, что обе стороны станут более фанатичными в отношении своей первой точки зрения, чем раньше.
Однако принятие беззащитности отбивает желание убеждать других в своем мнении. Таким образом, становится возможным начать настоящий разговор, обмен идеями без ярости и упрямства.
В упомянутом споре между вегетарианцами и всеядными беззащитность будет работать так, что обе стороны смогут объяснить свои аргументы относительно своих диетических предпочтений, не осуждая другую сторону, следовательно, не вызывая никакой враждебности или потребности в защите.
Глава 3. Чтобы ваши мечты сбылись, вы должны отгородиться от них и поверить во вселенную.
Представьте, что вы давно хотели купить Феррари и, наконец, накопили достаточно денег и купили ее. Теперь вы уверены, что вас ждет счастливая жизнь. Но на деле все обстоит иначе, такое увлечение автомобилем принесет гораздо больше страданий.
Привязанность к материальным вещам увеличивает неверие вселенной, и, в конце концов, это вызывает беспокойство.
Вопреки распространенному мнению, растрата целой жизни на пожелание большего количества материальных благ и процветания неизбежно приведет к обескураживающему осознанию: материальные вещи не могут полностью гарантировать вашу безопасность.
Не забывайте, что все ваши сбережения могут внезапно исчезнуть. Вы можете потерять их, например, во время неожиданного экономического кризиса, как это было во время финансового кризиса 2008 года, когда многие люди потеряли свое имущество и деньги.
Есть только один способ по-настоящему обрести безопасность — найти себя.
Если вам удастся найти себя настоящего, вы почувствуете себя свободным даже от страха смерти. По мере растворения вашего физического и ментального существования ваше истинное «я» останется в поле энергии, которая является источником всех новшеств во Вселенной.
Хотя это может показаться нелогичным, в конце концов вы также поймете, что ваши желания сбываются только тогда, когда вы освобождаетесь от них.
Например, неженатые люди могут быть одержимы идеей найти партнера. Они рискуют при каждом удобном случае, будь то в Интернете, на вечеринках или на встречах с друзьями и коллегами.
Как это ни парадоксально, их великий шанс обычно предоставляется, когда они устали, обескуражены и потеряли надежду после всех этих бесконечных усилий. В тот момент, когда они сдаются, на их маршрутах неожиданно появляется нужный человек.
Вы испытаете такое же удивление, когда будете держать свое желание подальше от себя и присоединитесь к энергетическому полю, источнику вселенной, у которого достаточно возможностей, чтобы воплотить в жизнь даже самые недостижимые ваши желания.
Глава 4. Предложите другим то, что вы хотели бы получить, и пусть ваши деньги циркулируют по всему миру.
Материалисты могут похвалить вас, если вам удастся собрать крупную сумму денег. Но вместо того, чтобы накапливать товары, вам лучше идти по пути к успеху, позволив своим деньгам циркулировать в мире
Накопление денег нарушает обычное функционирование природы, основанное на балансе между отдачей и получением.
Слово «валюта», имеющее латинское происхождение, этимологически означает «циркулировать или течь». Это указывает на то, что со времен древних цивилизаций деньги считались чем-то, что должно циркулировать на благо людей. Это объясняет, почему инвестирование выгоднее, чем накопление денег.
Например, предположим, что вы зарабатываете на жизнь минимальной заработной платой, в то же время откладывая большую часть своей зарплаты на банковский счет. Делая это, сумма на вашем счете будет увеличиваться из месяца в месяц, однако этой экономии будет недостаточно, чтобы сделать вас богатым.
Но если вы будете использовать заработанные деньги на образование, посещая полезные занятия, а не вкладывая деньги в банк, вы сможете основать свой бизнес и стать его генеральным директором. Так что, в конце концов, вы увидите, что деньги, которые вы вкладываете в свое образование, вернутся к вам, и на этот раз вы будете намного впереди своего предыдущего положения.
Кроме того, вы можете применять этот духовный закон брать и отдавать и в других областях. Он работает с любовью, отношениями, поддержкой и всеми другими видами социального взаимодействия.
Если вы позволите своему капиталу течь по миру, отдавая другим то, что вы хотели бы получить, вы будете должным образом вознаграждены. Любовь будет процветать в обществе, когда люди начнут отдавать больше любви и больше делиться ею с другими.
Но, конечно, этот закон применим только тогда, когда каждый готов отдавать столько же, сколько и получать.
Например, люди обычно ищут возлюбленного, который будет любить их и заботиться о них.
Однако многие из них игнорируют тот факт, что отношения также требуют любви и заботы о ком-то другом.
В мире, где все хотят только того, чтобы их любили и заботились, ничего не жертвуя, мы остались бы одинокими и несчастными.
Глава 5. Принимайте осознанные и обдуманные решения, чтобы максимизировать свои преимущества в жизни.
Маркетинговый слоган «Просто сделай это! Живи настоящим». Пытается навязать идею «использования возможности»
Однако мы не получаем максимальную выгоду от жизни, просто делая что-то, наоборот, мы живем полной жизнью, когда успеваем рассмотреть наиболее выгодный вариант при совершении выбор.
Итак, быть сознательным при принятии решения — это как раз что-то вроде этого.
Ведь принятие решений — неотъемлемая часть нашей жизни, настолько, что иногда мы принимаем решения, даже не осознавая этого.
Например, вы обычно выходите из торгового центра с пакетами, полными нездоровой пищи, но вы делаете это неосознанно, поэтому вы не осознаете возможное влияние вашего выбора на ваше здоровье и природу.
К сожалению, мы склонны к такому бесчувственному поведению автоматически, так как наш основной инстинкт заставляет нас накапливать дешевую пищу.
В общем, чтобы принимать удовлетворительные решения, успокойтесь и тщательно оцените, как ваши действия повлияют на вас и других людей
Каковы возможные решения, чтобы избавиться от нездоровой пищи? Во-первых, подумайте о своем бюджете, а затем, учитывая свои ограничения, решите, какая пища будет более полезной для здоровья, и, наконец, на всех этапах сделайте все возможное, чтобы свести к минимуму негативные последствия вашего выбора для других жителей планеты и природы.
Это простая формула для принятия правильных решений в любое время: выберите вариант, который принесет другим больше счастья и пользы.
Иногда мы можем предположить, что выбор очевиден.
Давайте представим, что кто-то пригласил вас присоединиться к его вечеринке по случаю дня рождения, и вам почему-то так неудобно на нее идти.
Вы должны осознавать тот факт, что в такой ситуации вы считаете только свои потребности. Так что вместо этого постарайтесь проявить сочувствие к своему другу, которому было бы очень приятно, если бы его друзья сопровождали его в этот особенный день.
А в некоторых других случаях выбор может оказаться более косвенным.
Допустим, кто-то оскорбляет вас. У вас есть два варианта: вы можете либо чувствовать себя обиженным из-за оскорбления, либо оставаться сильным и не поддаваться эмоциям из-за этого. Если вы пойдете по второму пути, вы и избавите себя от неприятных эмоций, и поступите с обидчиком так, как хотели бы, чтобы с вами поступали.
Глава 6. Ваши желания засияют на планете, когда вы начнете видеть позитивные намерения.
Чувствовали ли вы себя обеспокоенными после прочтения предыдущей главы, в которой предлагалось принять вашу нынешнюю ситуацию? Возможно, вы недовольны и обеспокоены тем, что принимаете вещи такими, какие они есть. Ладно, не волнуйся! Надеюсь, ваши мысли способны преобразить то, что вас окружает.
Можно повысить ценность жизни, приучив свой образ мышления к позитивным намерениям.
Позитивное отношение, которое формирует эти мысли, необходимо для того бесконечного поля энергии, которое является ключевой причиной всех событий в мире. Таким образом, направляя желание или намерение в этот поток энергии, вы создаете воздействие на окружающую вас вселенную.
Представьте, что вы мечтаете о покупке нового красивого дома, однако ваши мысли уже скованы негативом; значит, это невинное желание влечет за собой ваши жалобы на существующее место и безнадежные мысли, что вы никогда не сможете купить такой дом.
Делая это, вы передаете миру только отрицательную энергию; так что, как и следовало ожидать, это не сделает вас одолжение положительным.
Поэтому, прежде всего, научитесь быть благодарным за свое нынешнее место и представлять себе желаемые перемены, которые произойдут в вашей жизни. Вселенная соберет ваши позитивные мысли и позволит им воплотиться в жизнь от вашего имени.
Однако для того, чтобы эти желания сбылись, нужно уделить особое внимание процессу.
Например, если вы недовольны своим бизнесом, у вас могут возникнуть негативные мысли о том, что вы бесполезны или неадекватны. Вам нужно постоянно в течение всего дня отмечать эти негативные термины и заменять их позитивными мыслями.
Когда вы обнаружите, что сожалеете о том, что некомпетентны в своей работе, заблокируйте эти мысли и намеренно вспомните о своих достижениях, которые прибавятся к тому полезному, что вы уже сделали. Как бы это ни было просто, это может быть написание хорошего электронного письма, вы можете заставить себя строго закрепить этот успех и стать позитивным.
Глава 7. Найдите свою высшую жизненную цель, помогая людям и позволяя Вселенной сотрудничать с вами.
Каждый из нас хочет когда-нибудь появиться. Однако у звезд есть свои особые места на небе, точно так же каждому человеку необходимо найти свое истинное место на планете.
Кроме этого, есть и другой способ — помощь другим в поиске своего места. Итак, в конце концов, мы увидим, как люди строят осмысленное существование.
Итак, перестаньте требовать от вселенной милостей для вас, вместо этого подумайте о том, что вы можете сделать для нее.
Например, скажем, вы всегда мечтали стать художником. Это замечательное занятие, и восхищаешься искусством, которое дает людям надежду и вдохновение, делает их веселее и умнее.
Однако на самом деле художественный талант дан некоторым людям, и если вы один из них, ваша судьба может втянуть вас в печаль или депрессию, чувство сожаления, которое осудит вас за то, что вы ничего не делаете для общества.
Не теряйте надежды! Перестаньте сосредотачиваться на этих мечтах, вместо этого посмотрите правде в глаза и найдите в себе способности, которые могут что-то сделать для других. Например, творчество делает вас хорошим художником, тогда как сострадание — это качество, которое помогает вам стать хорошим врачом или медсестрой.
К счастью, нет никаких крайних сроков, чтобы узнать цель своей жизни и воссоединиться с бесконечным потоком энергии, которую предлагает Вселенная.
Возможно, вы спрашиваете себя, является ли ваша нынешняя работа лучшим способом внести свой вклад в мир и на благо его людей. Если это так, не волнуйтесь, есть простой способ понять это.
Если вы выбрали правильную профессию, вы должны чувствовать, что у вас почти бесконечные запасы энергии для выполнения вашей работы.
Это происходит, когда ты сотрудничаешь с универсальным планом, который изначально был написан твоей судьбой. Вселенная протягивает вам руку и снабжает необходимой энергией, этим объясняется то, как одни люди могут работать часами, не уставая, а другие начинают жаловаться уже после двух часов работы.
Итак, что вы думаете об этом? Вы чувствуете, что находитесь в нужном месте?
Семь духовных законов успеха: Практическое руководство к исполнению ваших желаний Дипак Чопра Рецензия на книгу
Люди не изолированные, уязвимые существа, которых бросили в дикой природе.
Каждый из нас является частью бесконечного источника энергии, который снабжает необходимой энергией все элементы мироздания, а также управляет ими. Как только вы это осознаете, вы сможете получать прибыль от этого бесконечного потока для достижения своих жизненных целей.
Дайте каждому человеку, которого вы встречаете на своем жизненном пути.
Если вы примете приглашение, возьмите с собой цветы или другие подарки в знак признательности. Не обязательно что-то материальное. Вы можете уважительно приветствовать других с сочувствием.
Попробуйте Audible и получите две бесплатные аудиокниги
Скачать PDF +by+Deepak+Chopra+Book+Summary+-+Review.pdf
Скачать Epub
https://goodbooksummary.s3.us-east-2.amazonaws.com/The+Seven+Spiritual+Laws+of+Success+by+Deepak+Chopra+Book+Summary+-+Review. epub
Аудиокнига
youtube.com/embed/IjZt9D5rVJQ?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»> Семь духовных законов успеха Краткое изложение: 5 лучших уроков
Существуют ли законы, скрытые в нашей вселенной, которые могут помочь нам исполнить наши желания… без усилий?
Многие люди услышат это и быстро скажут: Ни за что! Совершенно понятно. Нам всегда говорили, что успех зависит от тяжелой работы и движения вперед, чтобы получить то, что мы хотим.
«Легкий духовный успех» звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой. Но на данный момент Семь духовных законов успеха имеет средний рейтинг 4,8 звезды на Amazon, всего более 7500 оценок. И многие рецензенты используют такие слова, как «изменение жизни», чтобы описать эту книгу.
Итак, прямо сейчас мы изучим некоторые из основных уроков книги. Давайте вместе выясним, есть ли в учениях Дипака Чопры ценные жемчужины…
Кто такой Дипак Чопра?
Дипак Чопра, MD (его веб-сайт) — популярный спикер и многократный автор бестселлеров New York Times.
Он вырос в Нью-Дели, Индия. Затем переехал в США и получил сертификат эндокринолога. Он участвовал в росте популярности древней аюрведической медицины (Ayurveda.com) на Западе, а затем расширил свое внимание на целостное здоровье и духовность.
1. Сохраняйте молчание: воссоединение со своим истинным Я
Первый духовный закон в этой книге касается «чистой потенциальности». Чопра посвятил этой идее целую главу, но я посмотрю, смогу ли я объяснить ее в одном абзаце…
В нашей повседневной жизни кажется, что мы живем в мире объектов, границ и пределов. Я, ты, мы, они, внутреннее, внешнее, лучшее, худшее и так далее. Тем не менее, есть состояние, к которому мы можем научиться получать доступ, которое находится вне всего этого. Вне стремления к безопасности, страха критики, чувства неполноценности или превосходства над другими. Это состояние «чистого потенциала», которое на самом деле является нашим истинным Я. Это то, кем мы являемся под нашей социальной маской и нашей привязанностью к имуществу, жизненным ситуациям и символическим идентичностям.
Хорошо, я надеюсь, что вы все это поняли, потому что я не буду объяснять это снова! 😆
Но как мы можем получить доступ к этому состоянию нашего истинного Я? Дипак делится четырьмя практическими способами:
- Тишина. Это означает отсутствие внутреннего диалога, внутреннего голоса в голове, который постоянно все рассказывает. Да, сначала это будет очень сложно, но вы можете научиться это делать!
- Медитация. Чопра рекомендует 30 минут каждое утро и вечер. Это может быть очень просто, например, обратить внимание на свое дыхание. Профессиональные психологи используют техники «центрирования» (Apa.org) нравится это, чтобы помочь людям избавиться от стресса и беспокойства.
- Без осуждения. (Об этом мы поговорим на следующем уроке.)
- Природа. Итак, в поход! Из других книг я узнал, что «купание в лесу» приносит огромную пользу для психического здоровья, что означает бесцельную прогулку по природе.
Если вам нужны дополнительные рекомендации о том, как успокоить свой разум, я настоятельно рекомендую книгу Экхарта Толле «Сила настоящего». Когда многие люди слышат фразу «жить настоящим моментом», они думают, что речь идет о жизни без планирования или размышлений, но духовные учителя имеют в виду совсем не это!
Экхарт Толле научил меня тому, что жизнь в настоящем означает восстановление связи с нашими физическими чувствами и сосредоточение нашего внимания на мире вокруг нас. Мы проводим большую часть своей жизни в душевных страданиях из-за прошлого и будущего. Мы либо невротически переживаем прошлое (которое нельзя изменить!), либо с тревогой представляем себе плохие события будущего (чего почти никогда не бывает!). более.
Узнайте больше в нашем кратком изложении «Сила настоящего» Экхарта Толле
Наша обычная жизнь состоит из отдельных объектов и границ, но под ними находится состояние «чистой потенциальности», которая является нашим истинным «я» вне страха, желания или идентичности.
Мы можем получить доступ к этому состоянию, заглушив свой ум, медитируя 30-60 минут в день, не осуждая и находясь на природе.
2. Не осуждайте: принимайте все таким, какое оно есть
Неосуждение, также известное как принятие, является темой, которая проходит через всю эту книгу. Это учение восходит к Будде, который учил, что, сопротивляясь происходящему, мы только умножаем свои страдания. Отказ от нашей ментальной привычки судить означает действовать из любви и следовать природе, а не из стремления к контролю и власти.
Мы можем практиковать неосуждение с помощью:
- Чувств. Позвольте своим чувствам быть, не называя одни из них «плохими», а другие — «хорошими». Мегапопулярный автор самопомощи Марк Мэнсон говорит, что люди часто попадают в петлю негативной обратной связи. Нам плохо, потом мы думаем, что не должны чувствовать себя плохо, поэтому чувствуем себя еще хуже. Его выход из этих негативных спиралей состоит в том, чтобы признать, что все мы иногда чувствуем себя плохо, и это нормально. (Подробнее читайте в кратком изложении его книги «Тонкое искусство пофигизма») 9.0275
- Люди. Любите их или ненавидьте, другие люди могут эмоционально воздействовать на нас больше, чем что-либо еще. Трудная, но мощная практика — находиться рядом с другим человеком, не осуждая его какое-то время. Автор Дон Мигель Руис формулирует это так: «Настоящая любовь — это принимать других людей такими, какие они есть, не пытаясь их изменить». (Наше резюме его книги «Четыре соглашения».)
- Ситуации. Когда мы расстроены из-за того, что произошло, мы можем сопротивляться этому и оставаться в тупике, или мы можем принять это, взяв на себя ответственность. Сейчас большинство из нас воспринимает ответственность как вину, но в словаре Дипака ответственность означает просто реагировать на ситуацию, находить лучший способ превратить вызов в возможность.
(Подробнее читайте в кратком изложении его книги «Тонкое искусство пофигизма») 9.0275 Не осуждать означает принимать все, что происходит, течь вместе с жизнью, а не сопротивляться ей.
Мы можем практиковать это, принимая все наши чувства, безоговорочно принимая других и превращая проблемы в возможности.
3. Дарите с благодарностью: Делясь, мы увеличиваем наше изобилие
Следующий закон в книге касается даяния. Обычно мы чувствуем, что отдавая другим, мы получаем меньше. Но Дипак говорит, что вселенная работает нелогичным образом, поэтому чем больше мы отдаем, тем больше получаем. Отдавая, мы поддерживаем поток энергии между нами и вселенной, точно так же, как вода должна продолжать течь по реке, чтобы оставаться свежей.
Некоторые люди могут прочитать это и сразу принять. Другие могут увидеть в этом хипповскую чепуху, оторванную от реальности! 😝
Позвольте мне поделиться небольшой историей. Когда я только начинал заниматься онлайн-бизнесом, лучшим учителем по маркетингу, которого я нашел, был Дэн Кеннеди, который создал сотни очень успешных рекламных кампаний. Он один из самых практичных и ориентированных на результат людей, которых вы когда-либо слышали, но однажды я был очень удивлен, прослушав один из его семинаров…
Дэн Кеннеди сказал, что он отдавал 10% своего дохода на благотворительность, и это, казалось, приносило ему больше материального изобилия! Он открыто признал, что не может объяснить, почему это сработало, но рекомендовал всем своим ученикам, ищущим успеха, делать то же самое.
Так что, может быть, этот закон даяния не является чем-то, что мы можем понять рационально, нам просто нужно испытать его в своей жизни и посмотреть, что произойдет.
Несколько полезных советов по даянию:
- Отдавайте все, что хотите получить. Например, если вы чувствуете себя одиноким, подарите кому-нибудь дружбу и признательность.
- Дарите с правильным намерением. Когда вы отдаете неохотно, вселенная получает неверное сообщение, так что отдавайте с радостью.
- Дарите не только материально. Самые драгоценные подарки не имеют такой цены, как доброта, забота, комплименты, доброта и т. д.
Одна из моих любимых книг — «Пророк» Халила Гилбрана. Это вымышленная книга, почти как поэзия. Речь идет о пророке, который собирается отправиться из родного города в дальний путь. В этой истории у этого пророка спрашивают совета о даянии, и он говорит: «Есть такие, которые отдают мало из того, что у них есть, — и отдают за признание, и их скрытое желание делает их дары нездоровыми.
А есть те, у кого мало, а отдают все. Это верящие в жизнь и ее щедрость, и их сундук никогда не бывает пустым».
Обычно мы чувствуем, что отдача приводит к тому, что мы имеем меньше. Но Дипак говорит, что это закон вселенной, который увеличивает поток изобилия в нашей жизни. Дарите все, что хотите получить, дарите с радостью и дарите нематериальные подарки, такие как ваше внимание, забота, доброта и т. д.
4. Решайте интуитивно: подключайтесь к нашему внутреннему разуму
Вы, наверное, уже слышали слово «карма». Это началось как религиозная идея в индуизме и буддизме, что то, что мы делаем в этой жизни, повлияет на нашу следующую жизнь. В господствующей культуре карма — это все наши действия, имеющие последствия. Это следующая большая идея в этой книге, Закон Кармы или «причина и следствие». Поэтому, если вы хотите иметь хорошее или счастливое будущее, вам нужно принимать хорошие и правильные решения сегодня.
Одним из первых западных авторов по самопомощи был Джеймс Аллен, который поделился подобной мудростью в своей классической книге «Как человек думает» (наше краткое изложение) .
Он сказал, что наш ум подобен саду, а наши мысли подобны семенам. Поэтому очень важно сеять позитивные семена и взращивать их, потому что они прорастают в нашу реальность.
Но как мы можем сделать правильный выбор, чтобы избежать плохой будущей кармы? По словам Дипака, ключ в том, чтобы прислушиваться к своей интуиции, что означает ощущение внутри своего тела в области сердца или живота. Обратите пристальное внимание, и вы получите сигналы, которые могут направить вас в одном направлении.
Современные люди часто отвергают этот тип эмоциональной мудрости, но многие эксперты в области психотерапии теперь говорят, что наши тела могут быть источником глубокого разума и целительной силы. Доктор Бессель Ван дер Колк основал один из ведущих центров лечения травм и написал умопомрачительную книгу «Тело ведет счет ». Он с большим энтузиазмом относится к преимуществам телесных практик, таких как дыхание, осознанность, движение, пение и массаж.
На самом деле, в его травматологическом центре йога стала основной частью расписания для многих пациентов, потому что многие исследования доказали ее многочисленные преимущества.
Было доказано, что йога уменьшает симптомы беспокойства, депрессии, стресса, гнева, посттравматического стрессового расстройства и даже проблем с физическим здоровьем, таких как высокое кровяное давление и боль в пояснице. Это потому, что большая часть йоги уделяет внимание вашему дыханию и внутренним ощущениям тела, а не только упражнениям или растяжке.
Узнайте больше из нашего краткого изложения книги Бесселя Ван дер Колка «Тело ведет счет»
Карма означает причину и следствие, наши сегодняшние действия создают наше будущее. Мы можем создать хорошую карму, прислушиваясь к своей внутренней интуиции, когда принимаем решение. Направьте внимание внутрь своего тела, чтобы увидеть, что оно говорит вам, особенно в области сердца/живота.
5. Оставайтесь непривязанными: желание без привязанности преображает нас
Последний духовный закон, который мы обсудим, касается непривязанности. Это сложная, скользкая идея для понимания. Как можно чего-то хотеть и в то же время не заботиться о том, чтобы получить это?
Ключ, согласно Дипаку, заключается в том, чтобы действовать с осознанием настоящего момента, с «однонаправленным» вниманием в нужном месте.
Когда вы делаете что-то, оставаясь в настоящем моменте, вы полностью вовлечены в то, что делаете. Тогда вы сможете насладиться усилиями и избавиться от многих страданий, которые большинство людей связывают с работой или достижениями.
Это напоминает мне идею из психологии, называемую состоянием потока. Исследователи изучали людей, которые являются мастерами своего дела, таких как художники, спортсмены и т. д. Они обнаружили, что люди работают лучше всего, когда входят в «состояние потока», когда они становятся единым целым с тем, что они делают. Нахождение в состоянии потока означает, что мы полностью сосредоточены на том, что делаем сейчас, мы можем потерять счет времени и просто не слишком много думаем о будущей отдаче. Я думаю, что это часть того, о чем говорит Дипак.
Эта идея восходит к древнейшей мудрости. В «Дао Дэ Цзин» Лао-Цзы писал: «Родить и питать, иметь, но не обладать, действовать без ожиданий, вести и не пытаться контролировать: это высшая добродетель».
Все дело в том, чтобы ходить по лезвию бритвы между контролем и спонтанностью, между известным и неизвестным. Оставаться с тем, что мы знаем, кажется безопасным, но заставляет нас увядать. Когда мы остаемся несколько отстраненными как от успеха, так и от неудачи, это дает нам свободу шагнуть в неизвестность. Всегда быть одной ногой в неизвестном — вот где можно найти истинную безопасность и благополучие.
Например, в моей карьере онлайн-бизнеса все постоянно меняется. Придерживаться того, что работало 5 лет назад, на самом деле рискованная стратегия. Самый верный путь к процветанию — всегда пробовать что-то новое с открытым сердцем. Бизнес постоянно терпит неудачу, когда ему не удается адаптироваться к изменяющейся среде.
Отрешенность — это стремление к желаемому без привязки к результату. Этого можно достичь с помощью однонаправленного внимания в настоящий момент. Полностью погрузившись в то, что вы делаете, вы теряете счет времени.
- Каждый день выделяйте 5 минут на тишину.
