Как простить жену за измену: «Как простить измену жены?» | PSYCHOLOGIES — kiteliberty.ru — Кайт клуб Андрея Антонова, Санкт-Петербург

Содержание

Почему я не могу простить жену за измену? 4 совета психологов, консультации

Санат 09.12.2013

Почему я не могу простить жену за измену во время разлуки у нас был развод около двух лет и у нас был разговор сначала она врала что не была не с кем и я ее доставал окало месяца птм она устала и призналась

в измене что она это с злости сделала это ко мне говорила что было обидно когда я я ушел от нее бросил ее и ребенка вот меня мучает это ее измена что делать Помогите !

Похожий вопрос

Не могу простить мужа за измену (1 ответ)

А Вы хотели, чтобы она умерла от горя во время развода с Вами?

И кто Вам сказал, что надо прощать? Прощает Бог.

А мы — вслед за ним.

Хотите разобраться с прощением?

Или хотите разобраться с тем, как Вам теперь жить — с новой женой, у которой есть теперь и СВОЕ прошлое?

Бросили а теперь подобрали?

Решитесь разобраться со всем этим — обращайтесь.

Г.Идрисов.

Похожий вопрос

Не могу простить мужа за измену (1 ответ)

Здравствуйте, Санат! Если вы не были в отношениях два года, то поведение жены ожидаемо. На тот момент она была свободным человеком и могла строить отношения с кем хотела. Наверняка и Вы сами были более свободны в своем поведении. Сексуальную потребность никто не отменял, а если Вы оставили ее с ребенком, неважно, по каким причинам, то она имела полное право жить так, как хочет. Самым лучшим было бы не расспрашивать ее ни о чем. Однако Вы сами допытывались, а теперь мучаетесь. Всё зависит от Вас — хотите- прощайте, хотите -нет. Если хотите быть в отношениях, сохранить их, работайте со своими чувствами, желательно с психологом.

Удачи вам!

Кайдарова Асель Абду-Алиевна, психолог Алматы

Похожий вопрос

Не могу простить отца за измену (1 ответ)

Здравствуйте, Санат!

А что Ваша жена какой-то мусор, который можно просто выбросить, а потом снова подобрать.

Вы как-то интересно к ней относитесь. Даже если она Ваша жена — она не является Вашей вещью, которой Вы можете распоряжаться по собственному усмотрению.

Однако, соглашусь с Вами в том, что иногда парам (семейным) полезно расставаться для переосмысливания своей жизни, для своего собственного роста и развития, чтобы потом, если вдруг супруги снова захотят жить вместе, они не зацикливались на старом, а по-новому оценили друг друга и выстроили новые отношения.

В период раставания люди могут встречать и других партнеров. Более того Вы не обговаривали заранее, что Ваше расставание только временное. Это значит, что Ваша жена да и Вы в том числе могли автономно строить новые отношения.

Что она и сделала. Попробовала себя в новых отношениях. Вынесла для себя какой-то урок. И если после всего этого, она снова пытается строить отношения с Вами, значит она как-то оценила отношения с Вами в Вашу пользу.

Вы же продолжаете лить злость на нее, значит у именно у Вас что-то недоработано, не переоценено.

Поэтому, если Вы хотите сохранить семью, то лучше пойти к психологу. (Можно вместе с женой для более качественной работы.)

Приходите.

Елисеева Галина Михайловна, психолог Алматы

Похожий вопрос

Я не могу простить себя за то, что обижаю близких людей (4 ответа)

Здравствуйте, Санат.

Санат, для начала попробуйте разобраться с тем, какими чувствами в вас живет «эта ее измена»? злостью, гневом, страхом, обидой или чем-то другим? Что для вас значит этот ее поступок? Если я вас правильно поняла, то она это сделала, когда вас не было и вы ушли из семьи? Тогда не понятно, а в чем заключается факт измены? И как так вы относитесь к ее поступку, что это она вам изменила, а не вы от нее ушли? Не пытаетесь ли вы тем, что не можете ее простить, оправдать свое собственное поведение? Или чувство вины перед женой или что-то еще? Санат, попробуйте заглянуть внутрь себя и поискать честный ответ для себя самого.

Я могу, ошибаться и все что я написала, вы можете с этим не соглашаться, важно лишь, то какими переживаниями вы встретитесь с моим письмом? И что для вас это будет значить? И насколько вы готовы быть честным по отношению к себе самому? Желаю вам душевного равновесия.

С уважением, Елена.

Бегунова Елена Леонидовна, психолог Алматы

Похожий вопрос

Почему я не могу простить измены? (1 ответ)

Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—здоровый образ жизни;зож—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое

Как простить измену жены?

Как ни крути, а практически все мужчины — собственники, и они уверены, что жена должна принадлежать только им. Статистика утверждает, что женская измена для многих представителей сильного пола приравнивается к масштабной катастрофе. И так происходит до той поры, пока факт похода налево не будет подтвержден. После этого в голове начинает возникать большое количество вопросов, ответы на которые найти просто невозможно.

Что интересно, в современном мире, права мужчин и женщин практически одинаковые, а вот понятие, что мужчина – самец, а женщина — хранительница очага, осталось. Можем с уверенностью сказать, что это лишь стереотип и миф, который кто-то придумал, а другие успешно поверили.

Можно ли простить измену жены?

Мужчина начинает сомневаться в своих убеждениях, когда узнает, что любимая провела время с другим мужчиной и это уже не только разговоры. Конечно, эмоции, гнев, отрицание, все это присуще настоящим самцам в такой период, но что же делать когда эмоции отошли на второй план и брак хочется сохранить?

Советы, как простить измену жены:

Первое, что нужно сделать в такое время – это взять себя в руки. Необходимо остыть и хорошенько все обдумать, так как сказанные слова и сделанные поступки сгоряча никогда не приводили ни к чему хорошему.
Устраивать жене допрос в подробностях тоже не стоит, так как это только усилит ваши негативные эмоции. Главное – это узнать, что значил для нее этот мужчина, возможно, это была мимолетная слабость, и продолжать отношения с ним жена не собиралась.
Психологи рекомендуют на некоторое время разъехаться. Благодаря тому, что вы не будете видеться, каждый сможет все хорошенько обдумать и сделать для себя выводы. Только так вы сможете понять, стоит ли прощать измену жены или лучше всего поставить точку.
Ваша задача найти в себе силы, чтобы забыть прошлое и начать движение вперед без обид и обвинений. Вы должны понять причину, по которой жена решилась на такой поступок, так как по-другому исправить проблему не получится.

Если вы решили, что готовы простить жену после измены, то пора переходить к действиям, так как длительный перерыв может негативно отразиться на чувствах и восстановить все будет практически невозможно. Встречаться стоит на нейтральной территории, только спокойно поговорив и выяснив ситуацию, вы сможете прийти к какому-то решению. Возможно, все стоит начать с чистого листа, как будто не было ни замужества, ни измены.

Прощать ли измену жены — решать только вам, но запомните, если вы все-таки решили сохранить отношения, то нужно оставить все позади и никогда больше не вспоминать об этом.

Вот как можно простить своего партнера-изменщика

Шравани Джайн* была замужем семь лет, которые, по ее собственному признанию, были наполнены любовью и радостью. Не было никакого семилетнего зуда почесаться, но пьяная ночью, когда она изменила мужу с коллегой, она боролась с чувством вины. И что еще хуже, ее муж узнал о ее неосмотрительности через крикливого общего друга. В качестве последней отчаянной попытки спасти свой брак джайны решили обратиться за консультацией по вопросам брака. «Муж был опустошен, узнав, что его жена, с которой он прожил семь лет, изменяла ему. Жена, с другой стороны, имела дело со своей собственной виной. Первое, что я спросил у них, было: «Что вы теперь хотите друг от друга?» После нескольких сеансов они признались, что не хотят отказываться от своего брака», — говорит доктор Кашиш А Чхабриаа, консультант по отношениям и психотерапевт. Ученые всего мира спорят о том, является ли моногамия противоестественной для человека, особенно, как указывалось в одном сообщении СМИ, только от трех до пяти процентов млекопитающих на Земле практикуют «какую-либо форму моногамии». И тематические исследования, подобные джайнистскому, мало что делают для развенчания этой идеи.
Но нам также достаточно взглянуть на знаменитые пары, такие как Билл и Хиллари Клинтон, которые справились с публичными разоблачениями супружеской неверности и спасли свой брак, чтобы понять, что, возможно, не все потеряно. «Пространство, доверие, физическая близость и уважение являются основополагающими столпами любых хороших отношений. Когда партнер изменяет, все четверо страдают. Но не все отношения заканчиваются после того, как партнер совершает прелюбодеяние, отмечает доктор Салма Прабху, психолог.

ПРЕКРАТИТЬ ЭТО В ГОНЧИКЕ
Если кто-то решает простить своего партнера и остаться в отношениях, высший приоритет должен быть отдан установлению основных правил, то есть обеспечению того, чтобы это не переросло в шаблон. «Я прошу пары выяснить, является ли эпизод измены ошибкой или преступлением, — говорит доктор Шефали Батра, психиатр. — Например, если человек неоднократно изменяет своему партнеру и делает из этого привычку, то это преступление, и лучше избегать отношений, поскольку нельзя простить повторное оскорбление. Но если это ошибка и разовая вещь, в которой обманщик чувствует себя очень виноватым, то, возможно, вы можете поработать над отношениями ».

УЗНАЙТЕ ПОЧЕМУ

Женщины и мужчины изменяют по разным причинам. «Но главное — это внимание или его отсутствие. У всех нас есть врожденная потребность во внимании. Мы маскируем эту потребность, называя ее любовью, воспитанием или заботой. Мужчина обычно изменяет, когда его физические потребности не удовлетворяются, или если его партнерша остается для него недоступной. С другой стороны, женщина изменяет, когда ее эмоциональные потребности не удовлетворяются или если она чувствует, что ее партнер отдалился и воспринимает ее как должное», — говорит доктор Прабху.

Первым шагом к восстановлению таких отношений является общение и выяснение того, почему партнер изменил в первую очередь. Когда 31-летняя Арти Шах* была на пятом месяце беременности, ее муж изменил ей со своей секретаршей. Переполненный чувством вины, он признался Шаху в своей неверности, объяснив также, что он чувствовал себя проигнорированным и заброшенным, поскольку его жена была «одержима» своей беременностью. «Доберитесь до сути. Поговорите друг с другом и узнайте, что привело к проступку. Часто один из партнеров чувствует, что его воспринимают как должное. Но как только вы сообщите об этих чувствах, вы сможете наметить дальнейший план действий», — говорит доктор Чабриаа.

ПОРАБОТАЙТЕ НАД ЭТИМ

Следующий шаг — усердно работать над отношениями. «Используйте этот случай как стимул для работы над собой и отношениями. Что-то явно было не так в отношениях, что привело к измене, поэтому используйте этот инцидент, чтобы сознательно заняться этими областями», — объясняет доктор Батра.

ВЫПОЛНИТЬ ВСЁ

Инцидент неверности заставит верного партнера чувствовать себя разгневанным, преданным и незащищенным. Его самооценка, уверенность и чувство собственного достоинства также, вероятно, угаснут. «Просить простить и забыть легче сказать, чем сделать. Партнер обязательно рассердится и обидится. Возможно, вам захочется кричать и кричать, и даже бросать вещи. Но разглагольствовать и выпустить все раз и навсегда.

Очистите систему. Если вы будете держаться за него, вы никогда не сможете двигаться дальше. Вместо этого вы будете продолжать обижаться на своего партнера», — добавляет доктор Чабриаа.

ПОСТРОЙТЕ ЭТО ПО КИРПИЧАМ

Работа над разрушенными отношениями будет тяжелой и болезненной. «Если вы думали, что начать новые отношения сложно, примирение с вашим партнером после измены еще сложнее. Доверие, которое у вас когда-то было, не восстановится за один день. Делайте маленькие шаги вместо гигантских прыжков. Партнер, скорее всего, смирится с инцидентом в своем собственном темпе. Не ждите, что все сразу нормализуется», — отмечает д-р Батра.

Доктор Прабху соглашается. «Не ждите чудес. Дайте другой стороне время и пространство, в которых она нуждается. Если вы будете давить на них слишком сильно, они могут просто обидеться на вас в долгосрочной перспективе. Если она хочет, чтобы вы прекратили общение с ним/ней на какое-то время, сделайте это. Наберитесь терпения».

НЕ ИГРАЙТЕ В ИГРУ ОБВИНЕНИЯ

Когда Снеха Раджан* обнаружила, что у ее мужа был роман на одну ночь во время деловой поездки в Таиланд, она пришла в ярость. Но со временем она решила простить его и дать браку второй шанс. Однако она продолжала поднимать эту тему каждый раз, когда они ссорились, а постоянные ссоры создавали дополнительную нагрузку на их брак. В конце концов пара развелась после 18 месяцев брака. «Не его неверность стала причиной развода, а напоминания, — говорит доктор Прабху. — Не следует постоянно напоминать партнеру о неверности. Если вы решили двигаться дальше в отношениях, то делайте это полностью. В противном случае для обеих сторон становится невозможным двигаться вперед в отношениях».

Некоторые имена изменены по запросу*

Эктаа Малик

Как простить изменщика: 7 способов исправить отношения или даже должен простить изменщика.

Это так же старо, как сама концепция брака и моногамии. Большинство людей в основном согласятся с тем, что измена подразумевает наличие сексуальных отношений с кем-то, кроме вашего партнера. Однако границы мошенничества не так четко определены, как мы думаем. Для некоторых людей эмоциональная близость вне моногамии также может считаться изменой, но для других это может быть не так. Измена считается нарушением подразумеваемого договора об исключительности в браке или отношениях и, следовательно, очень болезненна, особенно для того, кому изменяют.

Но почему люди вообще обманывают? Является ли измена началом конца отношений? Стоит ли прощать измену в отношениях? Как простить человека за измену? Давайте подробно разберем эти вопросы.

Почему люди обманывают? 4 причины неверности вашего партнера

Исследование, проведенное Архивами сексуального поведения, показывает, что 23% мужчин и 19% женщин, состоящих в гетеросексуальных отношениях, по сообщениям, изменяют своим партнерам. Это примерно 1 из каждых 4 или 5 человек! В чем причина такой удивительно высокой статистики? Как оказалось, их может быть много.

1. Неудовлетворенные потребности

У каждого человека, состоящего в отношениях, есть определенные умственные, эмоциональные и сексуальные потребности. Важно знать, что эти потребности различаются от человека к человеку и от отношений к отношениям. Более того, каждого человека возбуждают различные физические или межличностные атрибуты, которые со временем могут исчезнуть или измениться, обычно из-за недостатка общения. Партнер может отдать предпочтение работе, а не сексу, или отдалиться после рождения ребенка. Иногда, даже когда вы выкладываетесь на все 100%, ваш партнер может чувствовать себя отчужденным или эмоционально отстраненным, и это может быть не по вашей вине. Но отсутствие внимания, изменения в желаниях и отсутствие качественного времени, проведенного вместе, могут быть основными мотивами для человека, чтобы отклониться от своих текущих обязательств и предаться романтическим отношениям.

2. Одиночество в отношениях

Чувство одиночества может возникнуть в какой-то момент отношений, и оно может быть вызвано миллионом причин. Если это происходит, и человек слишком напуган или обеспокоен, чтобы сообщить об этих чувствах, ему может быть проще просто найти утешение и близость в другом месте, а не противостоять своим собственным отношениям.

3. Скука и потребность в экспериментах

Развитие социальных платформ знакомств и общения открыло нам окно в мир и открывающиеся в нем возможности. Новые сексуальные партнеры легко доступны для всех, кто ищет новый сексуальный опыт, одним нажатием кнопки. Нередко встречаются и другие люди, желающие поэкспериментировать с идеей секса. Это также не ограничивается только сексом, но также может привести к эмоциональной измене. Знание того, что вы можете преследовать кого-то другого, может показаться заманчивым и даже захватывающим, особенно если вы уже давно состоите в серьезных отношениях. Острые ощущения от погони или совершения чего-то запретного, к сожалению, являются очень сильным мотиватором для измены в отношениях.

4. Несоответствие сексуального влечения

Каждый человек имеет различный уровень сексуального либидо в зависимости от возраста и различных других факторов. У всех разное сексуальное влечение, и они могут желать полового акта по-разному. Хотя отношения могут начаться с невероятной сексуальной химии, они могут измениться, развиться или исчезнуть с течением времени. Если нет общения на эту тему, просто становится легче игнорировать и сосредоточиться на других вещах или людях. Люди часто изменяют, потому что чаще хотят секса.

4 признака того, что ваш партнер, возможно, изменяет

Прежде чем приступить к делу, давайте поговорим о нескольких признаках того, что ваш партнер может вам изменять. Неверный партнер обычно так или иначе проявляет чувство вины и стыда. Вот некоторые явные признаки неверного партнера:

1. Изменения в поведении

Могут быть некоторые изменения в поведении, такие как особое или повышенное внимание к своему внешнему виду и одежде, которые могут указывать на то, что они пытаются произвести впечатление на кого-то другого. Они также могут стать более скрытными в отношении своих вещей и местонахождения, особенно в своих сообщениях в социальных сетях.

2. Излишняя или недостаточная компенсация

Они либо пытаются сверхкомпенсировать интрижку экстравагантными подарками и дополнительным вниманием, либо делают полную противоположность, активно избегая проводить время со своим партнером из-за чувств стыда и вины. Любой случай будет восприниматься как необычный или из ряда вон выходящий.

3. Изменения в расписании

Время от времени они беспорядочно исчезают без видимой причины, и их график начинает меняться, они отсутствуют в течение длительного периода времени, как правило, без каких-либо объяснений.

4. Эмоционально и физически отстранен

Ваш партнер также может казаться явно отстраненным или уклоняться от близости. Причина здесь может снова заключаться в том, что мошенники чувствуют себя виноватыми, или это может быть просто чистое невежество.

Стоит ли прощать неверного партнера? 3 вещи, которые следует учитывать

Многие молодые люди в настоящее время оказываются жертвами незаконной связи. Многие люди задаются вопросом, где они ошиблись, и даже прибегают к онлайн-тестам, чтобы решить, должны ли они простить своего партнера. Но прежде чем принять решение, вот несколько моментов, которые вы могли бы рассмотреть.

1. Оцените, как вы себя чувствуете

Довольно часто люди склонны обесценивать свои чувства, основываясь на том, что они должны чувствовать, и заканчивают тем, что прячут свои настоящие эмоции. Будь то гнев, предательство, печаль или тревога, позвольте себе смириться с этими чувствами. Как бы тяжело это ни было, не торопитесь, чтобы принять то, что произошло, и подумать о том, куда вы хотите двигаться дальше.

2. Поймите, чего вы хотите от партнера

Измена может заставить вас переосмыслить все, особенно ваше восприятие отношений и то, что вы хотите от партнера. Оценив свои чувства, найдите время, чтобы принять решение и установить границы, а также подумать о том, что вы можете или не можете простить, что вы не потерпите, чего вы ожидаете от своего партнера и т. д.

3. Подумайте о том, как это повлияет на вашу семью

Вы также можете подумать о том, как это повлияет на вашу семью, особенно если у вас есть маленькие дети или вы живете в большой семье. Как бы несправедливо это ни звучало, многие люди могут решить загладить свою вину в браке только потому, что они одинаково заинтересованы в воспитании своих детей. Это очень понятно, но важно помнить, что прощение не следует рассматривать только как удобство, и оно вполне может привести к более сложным проблемам в будущем не только в ваших отношениях с вашим партнером, но и с самим собой. Хотя важно думать о том, как это может повлиять на ваших близких, подумайте также о том, что лучше для вас и вашего эмоционального и психического здоровья.

Как простить изменщика: 4 способа восстановить доверие в отношениях

Как бы вам ни хотелось вернуться к тому, что было, простить изменщика — это тяжелая работа. Любая пара кто решил остаться в отношениях после того, как испытал неверность, скажет вам, что восстановление доверия может быть геркулесовой задачей. Это не легко. Измена в отношениях меняет призму, через которую вы видите своего партнера и то, как они видят вас. Независимо от того, кто обманул, процесс исцеления может потребовать времени, терпения и самоотверженности.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, опубликованный Wysa (@wysa_buddy)

Вот еще несколько вещей, которые вы можете сделать, если пытаетесь наладить разорванные отношения:

3 1. Поймите позицию вашего партнера
Прежде всего, постарайтесь понять позицию вашего партнера после измены – он просит прощения? Он равнодушен? Он винит тебя? Если он не готов загладить свою вину с самого начала, к сожалению, с этим не стоит бороться, и вам, возможно, придется принять это и уйти от него. Однако, если он готов работать над отношениями, убедитесь, что вы оба одинаково преданы друг другу. Взаимность чувств и усилий необходима для восстановления фундамента отношений и работы над созданием хороших отношений.
2. Подумайте о том, чтобы сделать перерыв, прежде чем принимать решение.
Огромный спектр эмоций, которые человек может испытать в такой ситуации, может быть трудно обработать и усложнить принятие каких-либо решений. Следовательно, сделать перерыв не только от всей ситуации, но и просто провести некоторое время с самим собой и поразмышлять может быть полезно, чтобы получить некоторую ясность. Это также позволит вам обработать ситуацию более здоровым образом. Независимо от того, переезжаете ли вы или уезжаете на пару дней / недель, что бы вам ни понадобилось, используйте это время, чтобы сосредоточиться на своем психическом здоровье и обрести ясность.
3. Общайтесь, общайтесь, общайтесь

Общение является основой любых здоровых отношений, будь то романтические отношения или любые другие отношения в вашей жизни. Говорите открыто о первопричине романа. Ваш партнер не уделяет вам достаточно внимания? Ваши сексуальные потребности не удовлетворены? Что вам нужно сделать, чтобы исцелить ваши отношения? Оба партнера должны самостоятельно ответить на эти вопросы, а затем сосредоточиться на понимании точки зрения другого.
4. Проконсультируйтесь с семейным или супружеским терапевтом

Иногда, как бы вы оба ни работали над этим, вам все равно может быть трудно справиться. Это может быть связано с неэффективным общением, неспособностью понять точку зрения друг друга или другими факторами. Возможно, было бы неплохо подумать о том, чтобы обратиться к парному или семейному терапевту, который может помочь вам в процессе выздоровления и в продвижении вперед.
Если вы не знаете, с чего начать, и не готовы обратиться к психотерапевту, подумайте о том, чтобы попробовать онлайн-ресурсы, такие как Wysa, приложение для психического здоровья, в котором есть специальный набор инструментов для управления отношениями, преодоления разрыва и многих других соответствующих инструменты для ухода за собой, которые могут помочь вам в этом процессе.
Двигаться вперед: Советы по поддержанию здоровых отношений
Работать над своими отношениями с самим собой

Двигаться вперед может включать в себя множество вещей, помимо выяснения отношений с вашим партнером. Переживание неверности может очень сильно ударить по вашей самооценке, и вы даже можете начать сомневаться в своей самооценке. Поэтому важно уделить время работе над собой и начать обращать внимание на свое психическое здоровье, чтобы справиться с любыми негативными эмоциями, которые могут возникнуть. Здоровые отношения с самим собой могут помочь восстановить доверие не только к партнеру, но и к себе.
Сосредоточьтесь на эффективном общении
Общение является ключом к хорошим отношениям. Исключений нет. Чтобы построить крепкие и здоровые отношения, будьте откровенны со своим партнером и высказывайте свое мнение. Четко объясните, чего вы ожидаете от отношений, и будьте готовы услышать их. Конечно, это легче сказать, чем сделать, но тем не менее это важно. Трудного разговора всегда легче избежать, но в долгосрочной перспективе это может иметь негативные последствия. Подумайте о том, чтобы поговорить с терапевтом по отношениям, индивидуально или вместе, чтобы поработать над эффективным общением друг с другом.
У Wysa есть несколько упражнений в наборе инструментов «отношения», которые могут помочь вам в разрешении конфликтов и трудных разговорах, среди других проблем.
Часто задаваемые вопросы
1. Почему люди изменяют в отношениях?
Нет единой причины, по которой люди изменяют. Простая истина в том, что люди разные и постоянно развиваются. Со временем потребности, мысли, восприятие и желания людей со временем меняются. На самом деле, мы все продолжаем меняться каждый день понемногу. Но обычно отсутствие общения, неудовлетворенные сексуальные желания, отсутствие физической близости или просто острые ощущения от общения с кем-то новым могут быть мощными мотивами для измены.
2. Можно ли простить того, кто тебе изменил?
На этот вопрос нет правильного или неправильного ответа. Нелегко простить неверного партнера, но решение должно исходить от вас. Для этого вы должны иметь открытое общение со своим партнером или супругом относительно причин неверности и того, готовы ли оба взять на себя обязательство наладить отношения в будущем. Будьте открытыми и честными в своих потребностях, а также открыто говорите о времени и усилиях, которые вы потратите на то, чтобы довести дело до конца.
3. Как восстановить отношения после измены?
Если вы изменили в отношениях, будьте готовы встретить гнев. Вы должны позволить своему партнеру выплеснуть свои чувства и выразить свой гнев. Измена — это акт предательства, который может изменить основу всех отношений. Вы должны дать им время, чтобы исцелиться.
Если вы стали жертвой измены в отношениях, не торопитесь, чтобы понять и почувствовать. Общайтесь и выражайте свои чувства открыто. Найдите время, чтобы побыть в одиночестве и подумать о своей жизни, если это необходимо. Перерыв в отношениях с изменяющим супругом или партнером также может помочь восстановить доверие и установить эмоциональную связь.
4. Как вы относитесь к измене?
Справиться с неверностью может быть невероятно сложно. Если вас обманули, воспользуйтесь следующими советами, чтобы справиться с обманом:
Старайтесь не винить себя: Неважно, при каких обстоятельствах произошел обман, не вините себя. Неверность – это решение. У людей есть целый ряд причин для того, чтобы вести себя так, как они поступают, и они должны нести ответственность за свои действия. Если ваш партнер был неверен, это многое говорит об их собственных отношениях и характере.
Примите и признайте, что вы чувствуете: После того, как неверность станет известна, есть много вещей, которые нужно учитывать. Измена может быть травмирующим опытом и потенциально может разрушить отношения, разрушить семью и полностью разрушить вашу жизнь и жизнь любого другого человека. Примите и признайте свои эмоции, будь то гнев, боль или просто грусть. Не держите вещи взаперти и не притворяйтесь, что все хорошо или будет хорошо.
Окружите себя людьми, которых вы любовь : Сейчас вам нужна ваша система поддержки больше, чем когда-либо. Положитесь на свою близкую семью и круг друзей, чтобы исцелиться. Выразите свою боль, заявите о своих страхах, дайте волю эмоциям и попытайтесь двигаться дальше.
Избегайте принятия решений немедленно: Хотите ли вы остаться в отношениях или расстаться, не чувствуйте себя обязанным принимать решения сразу.