Я высказывания техника: Я-высказывание

Содержание

Техника «Я-высказывание» | Психология для всех!

Техника «Я-высказывание» — с одной стороны очень простая, а с другой — не так часто используемая в речи конструкция.

Почему?

Возможно, в силу того, что про эту технику не все знают. Разберемся, что к чему. «Я-высказывание» передает другому человеку ваше безоценочное отношение к определенному предмету, событию, ситуации.

Алгоритм «Я-высказывания»

  • Объективно описать события, ситуацию без экспрессии, вызывающей напряжение («Когда я вижу, что…», «Когда это происходит…»)
  • Описать свою реакцию, точно назвать свое чувство в этой ситуации («Я чувствую…», «Я не знаю, как реагировать…»)
  • Объяснить причины этого чувства и высказать свои пожелания («Потому что я не люблю…», «Мне бы хотелось…»)
  • Представить как можно больше альтернативных вариантов («В следующий раз сделай…»)
  • Дать дополнительную информацию партнеру относительно проблемы (объяснение)
Формула: Ситуация + Я-чувство + Объяснение ⠀

Примеры: Ты-высказывание» заменяем на / «Я-высказывание»

1) Ты никогда меня не слушаешь! /Когда я вижу, что ты не слушаешь меня, мне неприятно, я же говорю важные вещи. Пожалуйста, будь внимательнее к тому, что я говорю.

2) Что ты все время разговариваешь параллельно со мной? / Мне сложно говорить, когда кто-то еще разговаривает одновременно со мной. Если у тебя есть вопрос — задай его.

3) Вечно ты хамишь! / Когда ты некорректно разговариваешь со мной, я раздражаюсь и не хочу больше с тобой общаться. Думаю, ты можешь быть более уважительным по отношению ко мне. В свою очередь постараюсь быть более терпимой

4) Ты всегда ужасно себя ведешь! / В данной ситуации ты вел себя некрасиво. Меня обижает такое поведение. Ты умеешь быть другим, поэтому, пожалуйста, в следующий раз будь более сдержан

5) Ты всегда без спросу берешь журнал со стола! / Когда с моего стола без спросу берут вещи, мне неприятно. Возможно, я хочу с ним поработать в ближайшее время. Поэтому — я не против, чтобы ты брал журнал, только спроси меня, можно ли это сделать.

Все элементарно и просто! Пользуйтесь на здоровье!

как сделать, чтобы вас услышали — Елена Перова

Одним из наиболее распространенных вопросов, задаваемых психологу, является примерно такой:

«Что мне делать, если я ему/ей говорю, а он/она не понимает / не слышит/ продолжает делать по-своему?»

Люди, которые задают этот вопрос, находятся в очень разных ситуациях, но суть проблемы одна: не удается донести свои мысли до близкого человека так, чтобы он их понял. Он как будто не слышит слова, которые вы ему говорите, а ведь вы искренне желаете добра. Не видит ваших чувств, а вам больно и одиноко. Он вам тоже пытается что-то сказать, но получаются одни упреки и обвинения.

Если общение не удается, полезно посмотреть на то, в какую форму вы облекаете свои мысли. Форма может быть такой, что вызовет желание возразить даже при том, что ваш собеседник внутренне готов согласиться с вами. Не стоит начинать разговор с попытки рассказать другому о том, что в нем не так и что он сделал плохого.

Лучше сообщить ему о том, какие чувства вызвал у вас его поступок. Высказывание о своих чувствах, без обвинений и упреков в адрес другого, называется «Я-высказыванием». Оно представляет собой конструктивную альтернативу «Ты-высказыванию», обычно содержащему негативную оценку поведения другого.

О «Я-высказываниях» много написано в психологической литературе, посвященной налаживанию общения. На одном форуме в интернете я прочитала такое определение:

«Я-высказывания — это костыли для тех, кто не умеет общаться по-человечески. Простейшая техника, следование которой позволяет избегать конфликтов или выходить из конфликтных ситуаций без перехода к мордобою».

К сожалению, если считать человеческим тот способ, которым пользуется большинство, то «человеческий способ общения» как раз и предполагает обмен взаимными упреками и обвинениями. И научиться пользоваться Я-высказываниями будет совсем не вредно.

Пример.

Ты-высказывание: Ты думаешь только о своей работе!

Я-высказывание: Мне грустно, когда я по вечерам сижу дома одна.

Ты-высказывание: Вечно ты прячешь мои вещи, так что я не могу ничего найти.

Я-высказывание: Меня раздражает, когда я не нахожу свои вещи там, куда я их положил.

Как легко можно себе представить, Ты-высказывание вызывает желание защититься и даже напасть в ответ и обычно вызывает реакцию в духе «на себя посмотри» и «сам дурак», эмоции накаляются, конфликт усиливается, взаимные обиды и недовольство накапливается.

Я-высказывание позволяет выразить свои чувства в не обидной для другого человека форме и потому скорее будет услышано. Оно не вызывает желания возразить, потому что оно истинно по определению: вы говорите о своих чувствах, и никто не знает лучше вас, что именно вы чувствуете. Когда вы просто сообщаете о своих чувствах, вы ничего не требуете от другого и оставляете ему свободу решать, что ему делать. Это скорее вызовет желание посочувствовать и изменить свое поведение, чем «наезд» и упреки.

Конечно, Я-высказывания не являются панацеей от всех коммуникативных проблем, но это некий минимум, который будет полезен как в детско-родительских отношениях, так и в отношениях между взрослыми людьми.

Как высказать свою точку зрения и не поссориться? Структура я – высказываний

Автор Румянцева Т.В.
Повышение эмоциональной компетентности и улучшение взаимопонимания в общении как с очень близкими людьми, так и со знакомыми, коллегами, предполагает освоение техники формулирования Я – высказываний, а также ее применение в конфликтных и трудных жизненных ситуациях, как конструктивного способа выражения своих эмоций и переживаний.

Как высказать свою точку зрения и не поссориться? Как достичь взаимопонимания с близкими, друзьями, коллегами? Помочь могут Я-высказывания.

Приведу кусочек из моей книги про Я-высказывания

(Румянцева Т.В. Саморегуляция и профессиональная идентичность педагогов общеобразовательных школ. Монография.- Ярославль: МОУ ГЦРО, 2012, 178 с.. источник):

Я- высказывание (или я — сообщение) представляет собой сообщение собеседнику о своем переживании в связи с определенным событием

.

Структура я-высказывания включает в себя четыре основных составляющих (1-4) и две дополнительных (5 и 6):

1) «Когда …» (описывается безоценочно фактическая сторона события, т.е. то, что происходило, как можно точнее и конкретнее).

2) «Я почувствовал (а) …» или «Мне понравилось/не понравилось» (говорится, какая эмоция, чувства были испытаны).

3) «Потому что ….» (поясняется, в связи с чем возникло данное чувство, какое значение имеет данное событие для говорящего).

4) «Я хочу ….» (предлагается желаемый вариант развития ситуации).

5) «Я надеюсь ….» (или констатируется позитивный исход развития ситуации, или обсуждается возможность достижения договоренности о развитии ситуации).

6) «Иначе …» (проговариваются либо санкции в случае отрицательного развития ситуации, либо предупреждение о нежелательном изменении отношений).

Я-высказывания могут нести позитивный или негативный смысл в зависимости от знака, представляемой эмоциональной реакции. Грамотно сформулированное и выраженное Я- высказывание способствует, как улучшению самочувствия самого говорящего, так и регулированию конфликтных ситуаций во взаимоотношениях членов семьи, коллег, проясняя и углубляя взаимопонимание (между супругами, родителями и детьми, коллегами).

Пример негативного я- высказывания (высказывания, которое содержит описание отрицательных эмоций):

«Когда вместо того, чтобы прийти домой в 19. 00, ты возвращаешься в 23.00, заранее не предупредив о задержке./ Я чувствую и страх, и гнев, и тревогу./ Мне лезут в голову мысли, что с тобой случилось что-то ужасное, я переживаю. С другой стороны, злюсь, когда подумаю, что ты мало обо мне заботишься, если заставляешь волноваться, не предупреждая о задержке. / Я хочу, чтобы ты приходил домой вовремя – в 19.00. И если задерживаешься, то предупреждал бы заранее./ Я надеюсь, что ты учтешь мое пожелание. / Иначе я буду сильно обижаться на тебя, и мы будем ссориться».

Пример позитивного я- высказывания (высказывания, которое содержит описание положительных эмоций):

«Когда ты приходишь домой раньше, чем обычно (раньше 19.00)./ Я радуюсь./ Потому что у нас больше времени, чтобы провести его вместе. Мне так нравится с тобой общаться! / Я хочу, чтобы ты приходил домой пораньше как можно чаще./ Я надеюсь на это.

Важно отметить, что формулировка Я- высказывания является сложной задачей, и не всегда сразу удается точно сформулировать свою реакцию и в виде эмоции, и в виде мысли, и в виде желания, и в виде обозначаемого факта.

Необходима тренировка в формулировании каждой составляющей сначала для самого себя, а потом уже для передачи другому. Возможна вначале формулировка Я-высказывания только для самого себя.

С развитием навыка формулирования Я- высказываний развивается и способность управлять своими эмоциями, повышается эффективность саморегуляции, поскольку формулирование я-сообщения предполагает не только полный анализ ситуации взаимодействия, но и углубление самоанализа, рефлексии своих эмоций, желаний.

Особенно эффективно использовать Я-высказывания для выражения таких эмоций, как обида, гнев, агрессия, тревога, страх. Выражение этих чувств открыто помогает справиться со многими конфликтными ситуациями более конструктивно, очень важно для профилактики психосоматических заболеваний.

Умение взрослых в семье выражать свои чувства и эмоции в форме Я-высказываний помогает и детям осваивать этот очень важный коммуникативный навык. Позволяет улучшить взаимопонимание и контакт между родителями и детьми.

На индивидуальных и семейных консультациях (очных и онлайн) мы разбираем с клиентами варианты формулировок Я-высказываний для особенно сложных и конфликтных ситуаций из их профессиональной или личной жизни.

Опубликовано: http://rumyantseva-t.livejournal.com/32669.html

http://www.b17.ru/article/11855/

При копировании статьи — указание ссылки на сайт обязательно!

Обращайтесь! Готова предложить свою помощь как психолога — психоаналитика, постоянно работающего как с индивидуальными клиентами, так и с парами, семьями, имеющих трудности в отношениях. Всегда буду рада помочь вам или вашим близким в создании и поддержании более гармоничных и удовлетворяющих отношений! Опыт индивидуального, семейного консультирования более 15 лет.



Со мной можно связаться
: МОИ КОНТАКТЫ

Еще мои статьи близкие этой теме:

Зачем мы ругаемся? Тайные смыслы и скрытые мотивации «питающие» ссоры с близкими

Как реагировать на критику? или «О ком говорит критикующий»

Что делать, когда есть соблазн просто завершить отношения?

Техника « Я-высказывания » — презентация на Slide-Share.

ru 🎓

1

Первый слайд презентации: Техника « Я-высказывания »

Изображение слайда

2

Слайд 2

Слово – могучая сила, это всем известно. Одним словом можно полностью изменить отношение человека к себе, наладить дружеское общение или превратить в злейшего врага.

Изображение слайда

3

Слайд 3

Я-высказывание – это психологический термин, подразумевающий особенную формулировку словесной реакции на действия другого человека с помощью упора на свои мысли и чувства.

В противовес им идут Ты-высказывания, когда говорящий упоминает только поступки оппонента.

Изображение слайда

4

Слайд 4

В чем принципиальная разница этих двух способов? Когда мы говорим о своем недовольстве через «Ты»-высказывания, мы обвиняем человека, заставляем его защищаться, автоматически делая «врагом». Он не сможет понять точку зрения собеседника, поскольку изначально поставлен в позицию противника. Примеры «Ты »- высказываний: Ты неправ! Вечно ты лезешь со своими советами! Только дурак мог поверить в это! Какой ты неуклюжий! Помолчи, пожалуйста!

Изображение слайда

5

Слайд 5

«Я» — высказывание позволяет сообщить партнеру о своих переживаниях, не разрушая атмосферу доверия и дух партнерства. Важно уметь различать «мне плохо» и «ты плохой». Высказываясь о своих чувствах, вкусах и мнениях, говори именно об этом, о своей субъективности, а не о чем-то объективно присущем людям и вещам. Не «фильм классный», а «мне такие фильмы нравятся». Это твое отношение, веди разговор от себя и о себе.

Изображение слайда

6

Слайд 6

Примеры «Я » — высказываний: мне страшно, когда ты начинаешь кричать…, мне неловко, когда они смотрят на нас…, мне стыдно, что мы прошли мимо этого человека…, мне ничего непонятно, когда ты начинаешь беседовать с Васей о компьютерах и поэтому становится скучно и неинтересно (Обратите внимание, ключевое слово: «непонятно», а только потом — «скучно» и «неинтересно»! Копайте глубже!) я сильно устаю, когда меня заставляют принимать участие в обсуждении того, чего ещё нет.

Изображение слайда

7

Слайд 7

Технология » Я-высказывания » (по 5 шагам): «Ты всегда без спросу берешь журнал со стола!» 1 шаг. Чувства. Выражение чувств, касающихся фактов. «Я чувствую…» «Мне…». Например: «Мне очень неприятно». Выражение телесных ощущений, касающихся этих чувств. «Я ощущаю…». Например: «У меня защипало в носу и захотелось расплакаться». 2 шаг. Факты. Называются только факты, произошедшие в реальности, т. е. то, что произошло по факту. Например: «Мне очень неприятно, когда с моего стола без спросу берут вещи, в частности журнал.

Изображение слайда

8

Слайд 8

3 шаг. Мысли. Здесь высказываются мысли, предположения, гипотезы, фантазии, интерпретации, идеи. «Я думаю», «Я предполагаю», «Мне кажется» и др. Например: «Я думаю, что ты тоже был бы недоволен». Если на этом шаге замечаете, что захлестывают чувства, то возвращайтесь к 1-му шагу. 4 шаг. Желания. Здесь высказываются любые желания, возможно мечты. То есть то, о чём бы Вы хотели попросить этого человека. Например: «Я не против, чтобы ты брал журнал, но хотел бы, чтобы ты предварительно спросил меня, можно ли это сделать». Этот шаг помогает в улаживании конфликтов, в установлении отношений.

Изображение слайда

9

Слайд 9

5 шаг. Намерения. Высказывание того, что собираешься делать и как, в связи с произошедшим фактом. «Я собираюсь», «Я буду», «Я не буду». Например: «А я обещаю, что буду точно также относиться и к твоим личным вещам». 5-й шаг применяется не всегда, а в зависимости от ситуации. Иногда достаточно лишь 4-х шагов. Тем не менее, нельзя пропускать никакой из 4-х шагов или менять их местами.

Изображение слайда

10

Слайд 10

«Ты всегда без спросу берешь журнал со стола!» «Мне очень неприятно, когда с моего стола без спросу берут вещи, в частности журнал. Я думаю, что ты тоже был бы не доволен. Я не против, чтобы ты брал журнал, но хотел бы, чтобы ты предварительно спросил меня, можно ли это сделать. А я обещаю, что буду точно также относиться и к твоим личным вещам».

Изображение слайда

11

Слайд 11

«Ты» — высказывание «Я» — высказывание Ты никогда меня не слушаешь! Когда я вижу, что собеседник меня не слушает, мне неприятно, ведь я говорю достаточно важные вещи. Пожалуйста, будь внимательнее к тому, что я говорю.

Изображение слайда

12

Слайд 12

«Ты» — высказывание «Я» — высказывание Почему во время разговора со мной ты параллельно говоришь еще с кем-то? Мне сложно говорить, когда кто-то еще разговаривает одновременно со мной. Если у тебя есть вопрос — задай его. Возможно, если ты внимательно послушаешь меня, то потом у тебя возникнет меньше вопросов.

Изображение слайда

13

Слайд 13

«Ты» — высказывание «Я» — высказывание Вечно ты хамишь! Когда ко мне некорректно обращаются, я раздражаюсь и не хочу больше общаться. На мой взгляд, ты можешь быть более уважительным по отношению ко мне. В свою очередь, постараюсь быть более терпимой.

Изображение слайда

14

Слайд 14

«Ты» — высказывание «Я» — высказывание Ты всегда ужасно себя ведешь! В данной ситуации меня расстроило такое поведение. Ты умеешь быть другим, поэтому, пожалуйста, в следующий раз будь более сдержан.

Изображение слайда

15

Слайд 15: Выгоды от использования техники «Я» — высказываний:

Тот, кто освоил технику «Я» — высказываний, получает следующие возможности: Прямо заявлять о собственных интересах как в деловых отношениях, так и в личных. Понижать уровень своего эмоционального напряжения. Вести себя более уверенно, естественно, задавать нужный характер общения. Противостоять давлению и манипуляциям. Сохранять чувство собственного достоинства. Ставить партнера в ситуацию ответственного выбора. Конструктивно разрешать противоречия и конфликты.

Изображение слайда

16

Последний слайд презентации: Техника « Я-высказывания »

Изображение слайда

Общаться без агрессии Различные техники и методики в работе с агрессивными детьми

Консультация для родителей

Консультация для родителей «Развитие эмоционального интеллекта детей дошкольного возраста» На сегодняшний день высокий эмоциональный интеллект признан одной из самых важных способностей человека. Именно

Подробнее

Родительское собрание

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад «Родничок» с. Быков Родительское собрание Тема: «Эмоции положительные и отрицательные» Выполнила: Воспитатель Грубник Л.В. Задачи

Подробнее

Что такое детская боль. От детей родителям

Что такое детская боль От детей родителям Особенно больно, когда родители называют тебя глупым и неудачником… Ты начинаешь сомневаться в себе. Особенно больно, когда родители называют тебя глупым и неудачником…

Подробнее

«Как говорить с ребенком о чувствах»

«Как говорить с ребенком о чувствах» «Как говорить с ребенком о чувствах» Подготовила педагог-психолог Гайфуллина Ю.С. — Зачем его расстраивать? — Да он все равно ничего не понимает, зачем ему объяснять?

Подробнее

Правила активного слушания:

Разговор с детьми подразумевает собой обмен словами, идеями и чувствами между двумя людьми. Общение, это то, что мы говорим и как мы это говорим. Мы общаемся взглядами (улыбками или хмурым видом), действиями

Подробнее

Капризы ребёнка и детский сад

Капризы ребёнка и детский сад Значение слёз Очень часто дети плачут, выражая слезами своё беспокойство. Например, когда остаётся с бабушкой, а мама уходит за покупками. Малыш может плакать, даже если любит

Подробнее

Тестовый материал. на учебный год

Тестовый материал психолого-педагогического сопровождения образовательного процесса в условиях реализации ФГОС для учащихся 5 классов общеобразовательных школ города Йошкар-Олы на 2015-2016 учебный год

Подробнее

ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОМА В ШКОЛЕ В ПУТЕШЕСТВИИ

стёпина # книжка Лариса Суркова Мама пятерых детей, психолог, кандидат психологических наук ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОМА В ШКОЛЕ В ПУТЕШЕСТВИИ Издательство АСТ Москва #Cтёпина_книжка СТЁПА ДОМА И В ШКОЛЕ

Подробнее

МБДОО детский сад 91 г.

Орла

Муниципальная дошкольная образовательная организация- детский сад 91 города Орла Тренинг для родителей воспитывающих детей с ОВЗ МБДОО детский сад 91 г. Орла Макарова Е. М., педагог — психолог Орел, 2015

Подробнее

Тренинг техники речи

Тренинг техники речи Подберите для каждой фразы более корректный вариант: У нас не бывает проблем с… Я не могу решить эту проблему. Вы меня не поняли. А? Что вас не устраивает? К сожалению, такой услуги

Подробнее

Принципы педагогического общения.

Принципы педагогического общения. Основные принципы общения с ребенком — БЕЗУСЛОВНОЕ ПРИНЯТИЕ РЕБЕНКА: исходное положительное отношение к ребенку, принятие его со всеми его особенностями, недостатками,

Подробнее

ТМО ДЛЯ ПРОЦЕССА С ЦЕЛЯМИ

ТМО ДЛЯ ПРОЦЕССА С ЦЕЛЯМИ Следующая техника является применением ТМО для разрешения внутренних конфликтов, которые у вас есть в отношении вашей цели. Наилучший способ прояснить ваши внутренние конфликты

Подробнее

ОПАСНОСТИ «Я-СООБЩЕНИЙ» В КОНФЛИКТЕ

Глава 4 Заниматься конфликтами ОПАСНОСТИ «Я-СООБЩЕНИЙ» В КОНФЛИКТЕ Хорошо, что мы можем обижаться. Во-первых, обида указывает на то, что наши интересы кто то нарушил. Иначе, окажись мы бесчувственными

Подробнее

ВНУТРИЛИЧНОСТНОЕ САМООСОЗНАНИЕ

ВНУТРИЛИЧНОСТНОЕ САМООСОЗНАНИЕ способность осознавать и понимать свое настроение, эмоции, стимулы и их воздействие на окружающих. Вы набрали баллов: 6.8. Ваш уровень самоосознания — умеренный. Вы можете

Подробнее

ЗАДАЧИ ПЕДАГОГА-ПСИХОЛОГА В ДОУ

ЗАДАЧИ ПЕДАГОГА-ПСИХОЛОГА В ДОУ СОДЕЙСТВИЕ ЛИЧНОСТНОМУ И ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОМУ РАЗВИТИЮ ВОСПИТАННИКОВ НА КАЖДОМ ВОЗРАСТНОМ ЭТАПЕ РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ. ПРОФИЛАКТИКА И ПРЕОДОЛЕНИЕ ТРУДНОСТЕЙ В СОЦИАЛЬНОМ И ПСИХИЧЕСКОМ

Подробнее

22 альтернативы наказанию

22 альтернативы наказанию Знание того, чего не следует делать это только первый шаг. Многие родители осознают пагубные эффекты от физического или словесного наказания. Они знают, что крики, шлепки и битье

Подробнее

Зеркало. Как себя полюбить?

Как себя полюбить? Наша первая встреча будет посвящена встрече с собой. Не так-то это просто жить с самим собой, любить себя, принимать себя таким, какой ты есть, не сживать со свету за промахи и неудачи

Подробнее

Игра «Звери на болоте»

Игра «Звери на болоте» Цель: учить детей быть отзывчивыми к сверстникам, в нужный момент оказывать им помощь; воспитывать доверие друг к другу, чувство ответственности за другого, дружеское отношение к

Подробнее

ÿíâàðÿ ÿíâàðÿ Íîâûé ãîä

1 1 ÿíâàðÿ Íîâûé ãîä Чего вы ожидаете от наступившего года? Какие цели ставите себе, какие у вас есть планы и желания? Чего ждёте от магического ежедневника? 8 Моя цель помочь вам приобрести главный магический

Подробнее

9 заповедей семейного воспитания

Памятка для родителей 9 заповедей семейного воспитания 1. Принимайте ребенка таким, каков он есть. 2. Никогда не приказывайте из прихоти. 3. Не принимайте решения в одиночку. 4. Собственное поведение родителей

Подробнее

Интимные отношения после смерти ребёнка

Интимные отношения после смерти ребёнка «С тех пор, как родился наш сын, я каждый день думаю о нём и представляю, как держу его в своих руках. Продолжение сексуальных отношений с мужем не помогло облегчить

Подробнее

Как работать вместе с детьми

Как работать вместе с детьми Ученики 4-5-х классов уже имеют первоначальные представления о работе в команде, основной акцент в организации работы с детьми данного возраста делается на формировании у них

Подробнее

Ответы психолога на вопросы родителей

Ответы психолога на вопросы родителей 1. Вопрос: Как научить ребенка уверенно вести себя в коллективе сверстников? Ответ психолога: Наука психология советует: желательно обучать этому, начиная с очень

Подробнее

Тема занятия: «Путешествие в прошлое».

Тема занятия: «Путешествие в прошлое». Цель занятия: достичь лучшего понимания участниками проблем детей путем «погружения» в собственное детство. Задачи: 1) диагностика родительско-детских отношений;

Подробнее

Если ребенок обижается

Если ребенок обижается Психологи признают, что иногда именно обида может стать причиной агрессивного поведения детей. В общих чертах обиду можно понимать как болезненное переживание человеком игнорирования

Подробнее

Как показать ребенку свою любовь

Как показать ребенку свою любовь Спросите себя «За что Вы любите своих детей?» Очень радостно, когда родители отвечают так: «ни за что, просто так», «за то, что он есть», «просто люблю». Ведь любовь она

Подробнее

Роль общения в жизни ребёнка

Роль общения в жизни ребёнка (консультация для родителей) Подготовила воспитатель подготовительной группы 8 «Почемучки» Цымбал Т.В. Уважаемые родители!!! Вы-первые и самые важные учителя вашего ребенка.

Подробнее

Страна добрых отношений

трана добрых отношений Р О Т Т П Л Ь Я Ч Л Ю Б В И Рекомендации по построению благоприятных детскородительских отношений Фундамент личности, или стиль жизни, закладывается и прочно закрепляется в детстве.

Подробнее

Конструктивные техники общения взрослых с подростками

Дорогие взрослые, не может подросток начать первым выстраивать отношения с вами. Он слишком противоречив:

·        с одной стороны нуждается в самостоятельности, независимости,

·        с другой – в опоре на взрослого, у него очень мало опыта, он сам не знает, чего хочет.

 Выстраивание отношений с ребенком — ответственность взрослого, более мудрого. Как это сделать наиболее конструктивно, особенно если конфликт зашел достаточно далеко?

Существуют определенные психотехнические навыки, помогающие улучшить отношения с детьми.

 

Первый психотехнический навык – Поддержка подростка. Этот навык является основой формирования у ребенка уверенности в себе, укрепляет самооценку. Поддерживая ребенка, взрослый, сосредотачиваясь на позитивных сторонах своего чада, помогает поверить ему в свои силы, способности.

 Поддержка значительно отличается от похвалы. Когда мы хвалим ребенка, мы оцениваем положительно его успехи. Поддержка – знак внимания подростку тогда, когда он оказывается в ситуации неуспеха. Таким образом, родитель дает ребенку следующее послание: «Я верю в тебя, в твои способности, ты сумеешь преодолеть эту трудность», при этом, родитель опирается на его сильные стороны, а не подчеркивает промахи.

Это можно сделать, используя фразы: «Я горжусь тобой», «Помнишь, у тебя не получалось, а ты сумел справиться, значит и в этот раз получится», «На ошибках учатся» и тому подобное. Можно поддержать ребенка прикосновением, улыбкой.

 

Одним из самых эффективных способов поддержки является умение слушать  ребенка. Для того чтобы правильно общаться с подростком, чтобы ему хотелось делиться своими трудностями, переживаниями, существует навык, называемый техникой активного слушания.

Такая техника дает подростку ощущение собственной значимости, нужности, дает ему возможность выразить свои чувства, самому разобраться в сложившейся ситуации. Такая беседа между подростком и взрослым строится на равных, в чем подросшие дети нуждаются больше всего

Во-первых, для того чтобы слушать активно необходимо установить с ребенком контакт глазами. Такой контакт показывает подростку, что вам интересно то, что он говорит, вы в полном внимании.

Во-вторых, используются вопросы на понимание того, о чем рассказывает подросток, помогающие прояснить его позицию без критики.

В-третьих, активное слушание предполагает парафраз, то есть перефразирование того, что вам сообщили. Парафраз помогает уточнить смысл сказанного: «Я правильно понял, что …?».

В-четвертых, оно включает в себя «озвучивание» родителем чувства ребенка, например, «ты обижен на Петю» или «тебя огорчила эта ситуация», «ты чувствуешь себя растерянным».

При всей кажущейся простоте, освоение этой техники требует от родителей терпения, искреннего желания понять своего подростка. Гораздо проще дать кучу советов или раскритиковать его поведение, но такой стиль общения не сближает родителей и детей, хотя изредка дети и нуждаются просто в совете.

 

 Следующая техника – Я-высказывание. Родитель постоянно оказывается в ситуации, когда необходимо заявить о своей точке зрения, когда он испытывает сильные чувства по отношению к поступку своего ребенка.

Вместо агрессивных обвинений и обид стоит спросить себя: «Почему этот беспорядок (это опоздание) меня задевает?» Прислушайтесь к себе, разберитесь, что вы действительно чувствуете в этой ситуации (гнев при виде беспорядка, огорчение из-за забывчивости) — вместо того чтобы угадывать, почему он поступает именно так («Мой ребенок издевается надо мной»).

К сожалению, в нашей культуре не принято вслух говорить о себе и своих чувствах, это как бы неловко и неприлично. Кроме того, большинство из нас выросло в семьях, где чувства не считались чем-то важным, поэтому мы привыкли их скрывать. Но когда мы открыто говорим о том, что чувствуем — мы тем самым приглашаем и собеседника говорить о себе.

Нейтральные фразы «Я огорчена» или «Я беспокоюсь, когда ты задерживаешься» позволят собеседнику в ответ выразить свою позицию («Слушай, но это же моя комната!»; «У меня не всегда есть возможность позвонить. Но я буду стараться это делать»).

Я-высказывание – это способ конструктивного выражения своих негативных эмоций без оскорбления подростка. Такое сообщение вызовет наименьшее сопротивление со стороны ребенка и, скорее всего, не приведет к новому конфликту.

Алгоритм построения Я-высказвания такой:

— Безоценочное описание ситуации, вызвавшей ваши негативные чувства, например, «Когда я вижу огрызки на журнальном столике…», «Когда ты не предупреждаешь меня о том, что задерживаешься после тренировки…» и т. д.

— Описание чувства, которое вы испытываете: «…я чувствую злость, раздражение…», или «…я испытываю беспокойство…».

— Называние причин Ваших эмоций: «…ведь мы договаривались о том, что…».

— Предпочтительный выход из этой ситуации: «…мне бы хотелось, чтобы огрызки выбрасывались в мусорное ведро», «…я рассчитываю на то, что ты будешь предупреждать меня о том, что задержишься».

 

 Грамотно сформулированные Я-высказывания помогут Вам выразить свое недовольство, «спустить пар», высказать свои пожелания, но при этом не будут восприняты подростком негативно.

Следующая техника — Ясность и точность формулировки своей просьбы

Но тут надо быть осторожным, высказываться корректно и без негатива: фразы вроде «Я больше не потерплю беспорядка в твоей комнате!», «Не смей опаздывать!» не только не подействуют, а наоборот, усилят сопротивление.

Просьбу надо выражать ясно и называть конкретные позитивные действия: «Я хотел бы, чтобы ты, снимая одежду, сразу убирал ее в шкаф», «Я хотел бы, чтобы ты звонил, когда задерживаешься». Не надо говорить многословно, абстрактно, витиевато, с примерами и отступлениями, с упоминаниями о «долге», «будущем» и т.п. Чем яснее мы говорим о том, что хотим получить, тем вероятнее, что мы это получим.

«Но есть одна опасность, – предупреждает Маршалл Розенберг (Американский психолог в 60-х годах прошлого века разработавший метод «общения без агрессии»). – То, что мы произносим, и то, что слышит наш собеседник, не всегда совпадает. Поэтому так важно понять, были ли наши слова услышаны». А для этого надо попросить другого сформулировать то, как он понял нашу просьбу, выразить свою точку зрения на ситуацию, соблюдая четыре правила (наблюдение, ощущение, потребность, просьба).

Может показаться, что такое повторение и перефразирование нелепо. Нам обычно кажется, что мы все выразили четко и понятно — но это не всегда так. А для конструктивного общения необходимо проверять, насколько точно мы понимаем друг друга. Возможно, в результате вам придется сказать: «Спасибо, что ты пересказал мне то, что услышал от меня. Я вижу, что выразился недостаточно ясно, и попробую переформулировать мою мысль…»

Следующая техника  Эмпатия. Посочувствуйте подростку: для некоторых людей очень важно выговориться, им необходимо видеть, что их слушают. Расспросите о фактах и внимательно выслушайте ответ. В общении используйте эмпатийное слушание (озвучивайте эмоции «я вижу, что ты расстроен, переживаешь», так он будет чувствовать, что его слышат и понимают.) Используйте слова объединители «мы», «нам» («сейчас для нас наиболее важно…», «мы хотим…») Важен темп вашей речи, старайтесь говорить медленнее собеседника — и постепенно вы заметите, как накал переговоров начинает стабилизироваться. Называйте собеседника по имени и не забывайте о комплиментах

Разделение ответственности. Возьмите на себя ответственность: подростку важно, что его проблема не безразлична, он хочет быть уверен, что его вопрос будет решен, и знать, кто этим займется, вы можете делегировать решение вопроса, но, тем не менее, вы должны контролировать решение проблемы.   Заверьте подростка, что его вопрос — под вашим контролем.

Предложите варианты решения трудной ситуации. Собственно, за этим подросток к вам и обращается. Если необходимо, предложите альтернативу. Вовлеките подростка в поиск решения — так он почувствует, что тоже контролирует ситуацию, и это снизит его напряжение. Обязательно проконтролируйте, как решается вопрос, держите пациента в курсе дел и по окончании свяжитесь с ним, чтобы убедиться, что все в порядке.

 

 

Как говорить — чтобы слушали? «Я-высказывания» » Психолог

Как говорить, чтобы тебя слушали, а еще лучше… слышали.
«Я – высказывания». Данная техника актуальна и для детей, и для подростков и юношей, но рассматривать мы ее будем через призму взрослых отношений.

Предположим, жена идет домой с работы, уставшая, измученная, начальник успел последние жизненные соки допить… Уже вся мыслями о мягком диване, уединении и покое. Однако, у мужа Сергея сегодня выходной, при этом он раскидал везде вещи, не выкинул мусор (от которого обещал избавиться еще с утра, а кислый запах от арбуза уже распространился по всей квартире), и плюс ко всему, супруг сообщает, что он забыл забрать ребенка из сада, мол, сходи ты, заодно и мусор прихвати…

Раздражение с каждым словом нарастает, а терпение, как мыльный пузырь при надувании, становится все менее прочным. Представим два сценария, первый – мы позволяем своим эмоциям выйти в словах и действиях. Примерно так, жестикулируя и крича, сообщаем: «Ты вообще уже обнаглел? Да ты чего весь день делал? Не работал! Валялся только!!! По дому не помогаешь! Обещал – и очередной раз не выполнил!!! Мне это уже все надоело!», и все в таком духе. Но какой будет результат? В данном посыле мы нападаем, а агрессия порождает ответную реакцию. Человек, на которого нападают, автоматически защищается. И тут вариаций ответов много, но чаще всего такой формат общения заканчивается обоюдными обидными высказываниями, оскорблениями, непониманием и конфликтом…

Техника «Я-высказывания» не обеспечит в любой ситуации прекрасный и продуктивный диалог (волшебных пилюль не существует), однако, она даст хоть какой-то шанс тому, что Вас услышат. Суть ее заключается в том, чтобы говорить о своих мыслях, чувствах, намерениях и состояниях, внимание (!), не обижая другого человека, не задевая и не обвиняя его! (Данный подход был предложен психологом Томасом Гордоном). Когда мы говорим: «Ты – дурак!», велика вероятность услышать что-то подобное в ответ, и это естественная реакция. «Ты не прав! Ты не слышишь! Ты всегда себя так ведешь!» — вот с каких вроде бы безобидных фраз чаще всего начинается ссора. Наша задача максимально взять себя в руки, с уважением к себе и к собеседнику обращаться не с позиции «ТЫ», а с позиции «Я». Чаще можно в рекомендациях увидеть следующий возможный шаблон: «Когда (факт)… Я чувствую (чувства)… потому что (объяснение). Я хотел бы (желание)…».

Итак, второй сценарий. Мы постараемся описать нашу ситуацию и позже обратиться к приему. Первое, что нам нужно понять, самое важное это не очередность сказанных слов, а наш эмоциональный посыл, тон, желание донести человеку информацию и при этом нежелание его обидеть или оскорбить. Пример ответа, спокойным тоном: «Сереж, у меня был очень тяжелый день, сегодня наш начальник решил взвалить на меня месячную нагрузку, и, единственное, что бы я хотела сейчас, это немного полежать (мы отразили ситуацию). Когда ты обещаешь выбросить мусор и забрать вовремя ребёнка из сада, а вечером просишь меня это сделать, я очень расстраиваюсь, потому что устала и потому что надеялась, что это давно сделано. Мне бы очень хотелось, чтобы у меня была возможность полежать часок, а позже я приготовлю на всех ужин (Я-высказывание), хорошо?».

Сравните следующие фразы:
«Ты постоянно игнорируешь меня!» — «Мне кажется, ты не слушаешь меня».
«Сколько можно брать мои вещи?» — «Мне неприятно, когда ты берешь мои вещи без спроса. Предупреждай, пожалуйста, заранее».
«Ты ужасно себя ведешь!» — «Я огорчаюсь, когда ты так себя ведешь, не веди пожалуйста так».
«Ты постоянно на работе, только она тебя и интересует!» — «Мне очень одиноко по вечерам без тебя, хотелось бы чаще тебя видеть».
«Ты вечно перебиваешь!» — «Мне тяжело говорить, когда меня перебивают, я сбиваюсь. Давай я договорю, а потом ты задашь уточняющие вопросы».

Данный подход позволяет снижать уровень накала, ведь мы не «ТЫ-чем», мы говорим в большей степени о себе, о своих чувствах и переживаниях, мы чаще используем слова «мне», «меня», однако, еще раз укажу, самое важное здесь – это желание донести свою позицию без принижения достоинства своего собеседника. Таким образом мы не заставляем человека защищаться, мы приглашаем его к конструктивному диалогу. Были проведены массовые исследования, которые показали эффективность данной речевой конструкции. Но для любого навыка необходима тренировка. Используете ли Вы подобную технику в повседневной жизни? Попробуйте привести примеры фраз, провоцирующих конфликт, и фраз – «Я-высказываний». Интересно почитать))

Повторная сертификация | Национальная сертификация CPS

Требования к повторной сертификации
Срок действия сертификата

CPS истекает через два года. Технические специалисты и инструкторы должны успешно пройти процесс повторной сертификации до истечения срока действия текущей сертификации.

Альтернативы повторной сертификации для COVID

Ознакомьтесь с Fact or Fiction: Recertification webinar (YouTube, 22 min)

Вот что вам нужно сделать для повторной сертификации:

  • Выполните следующие требования и запишите действия в своем онлайн-профиле :
  • Оплатить переаттестацию . Стоимость повторной сертификации составляет 55 долларов США для технических специалистов и кандидатов в инструкторы и 60 долларов США для инструкторов. Подробная таблица сборов доступна на этом веб-сайте в разделе Ресурсы-Часто задаваемые вопросы / Сборы. Проверьте свой онлайн-профиль, если вы не уверены, когда истечет срок вашей сертификации.

Вы должны выполнить все требования повторной сертификации, включая оплату сбора за повторную сертификацию, не позднее даты истечения срока действия вашей текущей сертификации.

Дополнительная информация: Вы можете найти множество ресурсов и инструментов, которые помогут вам повторно пройти сертификацию, в разделе Ресурсы-Часто задаваемые вопросы / Формы.

Сроки

Два года проходят быстро, а повторная сертификация не может быть завершена за один день. Safe Kids настоятельно рекомендует обновлять свой онлайн-профиль каждый раз, когда вы проводите проверку места, посещаете общественное обучение и выполняете CEU.

Вы можете выполнить все требования повторной сертификации, включая оплату, не позднее, чем за четыре месяца до даты истечения срока действия вашей сертификации. Не волнуйся. Вы не потеряете время. Даты сертификации остаются неизменными, независимо от того, когда вы выполняете требования для повторной сертификации.

Нужна дополнительная информация? Выезд:

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в службу сертификации Safe Kids Certification по телефону [адрес электронной почты защищен] или 202-875-6330.

Напоминания о повторной сертификации

Чтобы напомнить вам, что пора завершить повторную сертификацию, Safe Kids отправит вам:

  • Персональное письмо примерно за восемь недель до истечения срока действия вашей текущей сертификации (только для США) и
  • Три персональных электронных писем отправлено за восемь, четыре и две недели до истечения срока действия вашей текущей сертификации.

Письмо и электронные письма будут отправлены на официальную контактную информацию в вашем онлайн-профиле CPS, поэтому важно поддерживать актуальность информации в вашем профиле.

Кроме того, в CPS Express, нашем выходящем раз в два месяца информационном бюллетене, есть частые напоминания. Убедитесь, что электронные письма от «[email protected]» не попадают в фильтр спама вашей системы электронной почты.

Что делать, если срок вашей сертификации истекает

Если срок действия вашей сертификации CPS истекает, у вас есть два варианта:

  1. Зарегистрируйтесь и пройдите однодневный курс тестирования на продление сертификации

ИЛИ

  1. Повторите сертификационный курс.Safe Kids рекомендует это всем, кто не прошел тестовый курс для продления сертификата или не проявлял активность в области безопасности детей-пассажиров в течение некоторого времени.

Если вы инструктор, срок действия вашего сертификата CPS истекает, и вы хотите снова получить сертификат инструктора, вам нужно будет снова пройти этот процесс: получить сертификат технического специалиста, подать заявку на кандидатуру инструктора, соответствовать всем требованиям для участия и успешно завершить процесс кандидатуры.

Возврат денежных средств не будет предоставлен тем, кто не прошел курсы сертификации или тестирования для продления сертификата. Однако вы можете зарегистрироваться для участия в любом последующем курсе и оплатить все связанные с этим сборы.

Для получения дополнительной информации: Пожалуйста, обратитесь к нашему Руководству по политикам и процедурам.

Поздняя повторная сертификация

Если у вас есть медицинская проблема или серьезная семейная проблема, и вы хотите получить дополнительное время для завершения повторной сертификации, свяжитесь с нами для получения помощи до истечения срока действия сертификата.

Военная служба и стихийные бедствия — две ситуации, в которых мы могли бы рассмотреть возможность продления сертификации.

ВОЕННЫЕ ОБЯЗАННОСТИ: От имени всех сотрудников Safe Kids мы благодарим вас за вашу службу. Если вы в настоящее время были сертифицированы во время вашего назначения на военную службу за границей и предоставили официальную документацию о назначении и его продолжительности, Safe Kids будет работать с вами, чтобы предоставить вам дополнительное время для повторной сертификации без штрафных санкций.

Для повторной сертификации вы должны связаться с нами в течение трех месяцев после вашего возвращения в США, предоставить необходимую документацию и своевременно завершить процесс повторной сертификации.

ПРИРОДНЫЕ БЕДСТВИЯ : Если вам нужно дополнительное время для повторной сертификации из-за стихийного бедствия, предоставьте Safe Kids простое объяснение ситуации и соответствующие даты.

Запросы должны быть получены до истечения срока действия вашего сертификата, но будут приняты в течение шести месяцев после стихийного бедствия. Safe Kids будет работать с вами, чтобы предоставить вам дополнительное время для повторной сертификации без штрафных санкций.

Стать сертифицированным инструктором | Национальная сертификация CPS

Опытные специалисты CPS, готовые помочь другим научиться тому, как стать техническими специалистами, должны подумать о том, чтобы стать сертифицированным инструктором.Чтобы получить этот сертификат, технические специалисты CPS должны:

  • Завершите процесс отбора инструкторов и успешно проведите сертификационный курс.
  • Убедитесь, что их сертификация технического специалиста не истекает в течение периода кандидатуры.
Основные шаги для того, чтобы стать сертифицированным инструктором:
  • Станьте сертифицированным техническим специалистом и сохраняйте свою сертификацию на протяжении всей кандидатуры инструктора
  • Приобрести опыт работы в области CPS
  • Соберите необходимую информацию для подачи заявления о приеме на должность инструктора
  • Принять участие в сертификационном курсе в качестве ассистента курса
  • Зарегистрируйтесь, заплатив взноса за подачу заявки на кандидата в инструкторы, проработав техническим специалистом CPS не менее шести месяцев.В это время вам также следует связаться с сертифицированным инструктором, чтобы обсудить, кто будет вашим наставником и в каком классе вы будете участвовать в рамках своей кандидатуры инструктора.
  • Подайте заявку на получение статуса инструктора Safe Kids не менее чем за шесть недель до зарегистрированного курса, в котором вы хотите участвовать в качестве кандидата на инструктора.
  • Как только вы будете утверждены в качестве кандидата на инструкторы, вместе со своим наставником и ведущим инструктором подготовьтесь к преподаванию.
  • Провести сертификационный курс в течение одного года после утверждения кандидатом в инструкторы.Минимальные требования к обучению:
    • Лекция не менее пяти часов, разделенная не менее чем на три модуля
    • Провести хотя бы одно практическое упражнение (в классе и / или в автомобиле)
    • Провести хотя бы одно практическое упражнение
    • Принять участие в курсе
  • Ведущий инструктор и ваш наставник определят, прошли ли вы кандидатуру инструктора или нет, и отправят программе Safe Kids вашу оценку вместе с оценкой кандидата в инструкторы.После успешного прохождения кандидатуры инструктора ваш статус изменится на Сертифицированный инструктор.
  • Продолжайте работать над улучшением своих технических и педагогических навыков, выполнять свои обязанности инструктора и, в конечном итоге, подумайте о том, чтобы стать ведущим инструктором или наставником.

Процесс выдвижения кандидатуры инструктора может занять не более одного года с момента утверждения вас в качестве кандидата на инструктора. Нет ограничений на количество раз, когда вы можете преподавать сертификационный курс в качестве кандидата на инструктора в течение годичного периода кандидатуры.Если вы не получите проходной балл с первой попытки, вы можете попробовать еще раз в другом курсе в течение одного года. В связи с характером процесса подачи заявки, сбор за подачу заявки возвращается только в крайних, хорошо задокументированных ситуациях.

Для доп. Информации:

Посетите разделы этого веб-сайта «Заявление и процесс отбора», ознакомьтесь с разделом о кандидатуре инструкторов в нашем Руководстве по политикам и процедурам и ознакомьтесь с различными инструментами для кандидатов в инструкторы, наставников и инструкторов.

Я технический специалист FAQs | Национальная сертификация CPS

Часто задаваемые вопросы для Current Techs


НОВИНКА: повторная сертификация CPST и ответы на часто задаваемые вопросы о COVID-19

  1. Кто отвечает за повторную сертификацию?
  2. Когда я смогу пройти переаттестацию в самый ранний срок?
  3. Каковы требования к общественному образованию?
  4. Что такое CEU?
  5. Что такое курс тестирования на продление и для кого он нужен?
  6. Я прошла курс «Безопасное путешествие для всех детей: перевозка детей с особыми потребностями в уходе».Как это отображается в моем профиле?
  7. Я закончил курс школьного автобуса NHTSA. Как это отображается в моем профиле?
  8. Нужна ли мне защита ответственности как CPST / CPSTI?
  9. Я независимый подрядчик CPST. Должен ли я получить страхование ответственности?
  10. Нужно ли мне предоставлять автокресла бесплатно или со скидкой?
  11. Как долго я должен хранить контрольные списки автокресел?
  12. Как я могу попасть в поисковую систему FIND A TECH ?
  13. Я инструктор CPST, но не успел заработать 20 требуемых учебных часов для повторной сертификации.Должен ли я изменить свой статус на Технический?

Дополнительные технические вопросы


1. Кто отвечает за повторную сертификацию?

Хотя у многих технических специалистов есть люди, которые помогают им оставаться сертифицированными, например, местный инструктор или кто-то из их агентства, индивидуальный технический специалист в конечном итоге несет ответственность за поддержание их сертификации. Это включает в себя обновление их онлайн-профиля и проверку правильности их контактной информации, ввод их требований к повторной сертификации (проверка места, CEU) и оплату соответствующих сборов до истечения срока их сертификации.

Технические специалисты и инструкторы несут ответственность за свою сертификацию, так же как производители несут ответственность за краш-тесты, они сами сертифицируют. Они обязаны хранить личные письменные доказательства типов и содержания своих достижений ЦЕУ. Повторную аттестацию можно пройти до 4 месяцев без потери времени. Если вы переаттестируете в марте, но ваш цикл будет с 15 по 14 июля, он останется июлем. Для получения информации о ваших требованиях к повторной сертификации перейдите на домашнюю страницу и нажмите Я техник / Повторная сертификация.Там вы найдете информацию о требованиях к повторной сертификации и инструкции о том, как ввести свои данные в свой онлайн-профиль. Чтобы помочь вам отслеживать свои успехи в автономном режиме, вы можете распечатать и использовать журнал повторной сертификации.

Вернуться к началу


2. Когда я смогу пройти повторную сертификацию в самый ранний срок?

Вы можете закончить и оплатить сбор за 4 месяца до истечения срока действия сертификата. Вы НЕ потеряете время — ваши даты останутся прежними. Поскольку ваш цикл сертификации остается прежним, любые CEU, полученные после повторной сертификации, но до первого дня вашего нового цикла сертификации, не могут быть применены к новому циклу.

Убедитесь, что официальная контактная информация в вашем онлайн-профиле актуальна, чтобы вы получали напоминания и уведомления.

Поскольку вы не теряете время на сертификацию и у вас есть два года, чтобы приобрести 6 CEU, настоятельно рекомендуется пройти повторную сертификацию раньше, чтобы вы не рискнули забыть об этом и позволить истечению срока действия сертификата.

Вернуться к началу


3. Каковы требования к общественному образованию?

ВАРИАНТ 1: Примите участие в двухчасовом мероприятии по осмотру места. Примите участие в мероприятии (или мероприятиях) по осмотру мест в течение как минимум 2 часов. Должен присутствовать как минимум еще один технический специалист CPS. Вы должны служить семьям, используя любой стандартный контрольный список. Вы можете комбинировать различные контрольные мероприятия или встречи, чтобы уложиться в два часа.

ВАРИАНТ 2: Предоставьте не менее четырех часов общественному образованию для людей, не являющихся техническими специалистами CPS.Примеры включают разговоры о безопасности детей-пассажиров на родильных занятиях, собраниях PTA или EMS / правоохранительных органов, в дошкольных учреждениях или программе Head Start или в других родительских группах и организациях. Работа на ярмарке здоровья, где вы в основном говорите о CPS, также имеет право на повторную сертификацию. Вы можете комбинировать разные презентации, чтобы уложиться в четыре часа. Например, вы можете провести восемь 30-минутных учебных занятий или четыре одночасовых учебных занятия.

ВАРИАНТ 3: Посещение часового (минимум) образовательного занятия в прямом эфире или онлайн.Примеры включают в себя то, как лучше охватить членов сообщества или недостаточно обслуживаемых сообществ, улучшить коммуникативные навыки или повысить квалификацию инструкторов и узнать о других культурах и их убеждениях в вашем сообществе.

Технические специалисты могут выбирать материал из множества надежных источников, если он подкрепляет передовой опыт. Отличным ресурсом для технических специалистов является ознакомительный курс NHTSA Operation Kids CPS. Его можно сохранить или загрузить с веб-сайта CPS Board.

Вернуться к началу


4.Что такое CEU?
Обычно один час технического контакта засчитывается для одной единицы непрерывного образования (CEU), за некоторыми исключениями. Все категории CEU должны соответствовать требованиям содержания для улучшения технических знаний CPS , таких как LATCH, мастерская производителя детских удерживающих устройств или техническое обновление CPS. Нетехнические сессии CPS, такие как получение финансирования или управление станцией инспекции, не подходят.

Подробнее о CEU.

Вернуться к началу


5.Что такое курс тестирования на продление и для кого он нужен?

Однодневный национальный курс тестирования для продления сертификации обучения CPS — это способ для лиц, прошедших сертификацию, пройти повторную сертификацию. Чтобы иметь право на этот курс, студент должен иметь профиль CPS со статусом сертификации EXPIRED. Нет никаких ограничений на то, как давно истек срок их сертификации, но они должны быть «готовы к тестированию».

Все учащиеся ДОЛЖНЫ быть в курсе своих знаний и навыков в области CPS и должны быть готовы к тестированию! Студенты должны пройти тест на навыки (только две попытки на станцию) и набрать не менее 84% на письменном тесте.Нет ограничений на количество раз, когда студенты могут пройти этот курс, но если студенты не сдают экзамен, рекомендуется повторно пройти полный курс сертификации.

Как мне зарегистрироваться? Технические специалисты с истекшим сроком действия сертификатов должны зарегистрироваться в онлайн-системе. Если вы не можете зарегистрироваться онлайн, скорее всего, вы вошли в систему как новый пользователь. Если вы это сделали, ваш статус будет отображаться как CONTACT, а не как EXPIRED в вашем онлайн-профиле (см. Правый столбец).

Если вы когда-либо проходили национальную сертификацию CPS, у вас уже есть назначенное имя пользователя и пароль.Если вы вместо этого войдете в систему как новый пользователь, система не будет отображать запись вашей истории сертификации. Если вы не знаете свое имя пользователя или пароль и у вас есть тот же адрес электронной почты, что и при первоначальной сертификации, попробуйте нажать «Забыли пароль?» на экране входа в систему. Вы также можете связаться с CPST Certification по телефону [адрес электронной почты защищен] или 202-875-6330.

Вернуться к началу


6. Я прошла курс «Безопасное путешествие для всех детей: перевозка детей с особыми медицинскими потребностями».Как это отображается в моем профиле?

Национальный центр безопасной перевозки детей с особыми потребностями в медицинской помощи при детской больнице Райли получает все документы от инструктора курса в течение 30 дней после завершения курса. После получения документов в Национальный центр Safe Kids получает списки, а технические профили обновляются в течение 2 рабочих дней. Когда ваш профиль будет обновлен, вы увидите «Дополнительное обучение: особые потребности» в своем онлайн-профиле CPS.

Вы прошли курс, и его нет в вашем профиле? Свяжитесь с Национальным центром напрямую: Энтони Макговерн [адрес электронной почты защищен].

Вернуться к началу


7. Я закончил курс школьного автобуса NHTSA. Как это отображается в моем профиле?

Национальный совет безопасности (NSC) управляет курсом школьного автобуса и получает все документы от инструктора курса. После получения документов в NSC, Safe Kids получает имена CPST, а профили обновляются.Когда ваш профиль будет обновлен, вы увидите «Дополнительное обучение: школьный автобус» в своем онлайн-профиле CPS.

Вы прошли курс, и его нет в вашем профиле? Свяжитесь с NSC напрямую: [адрес электронной почты защищен].

Вернуться к началу


8. Нужна ли мне защита ответственности как CPST / CPSTI?

Safe Kids, как орган по сертификации Национальной стандартизированной программы сертификации безопасности детей-пассажиров, не обеспечивает страхование ответственности отдельных технических специалистов или инструкторов.Большинство мероприятий по обеспечению безопасности детей-пассажиров, включая мероприятия по осмотру автокресел, оплачиваются работодателем или агентством, спонсирующим мероприятие. Где бы ни проходило мероприятие, помните эти советы:

  • Всегда обсуждайте вопросы ответственности со своим работодателем. На вас может распространяться политика общей ответственности.
  • Всегда используйте контрольный список при проверке автокресла. Форма проведет вас через весь процесс, поэтому важно, чтобы она была полностью и точно заполнена. Это ваша основная документация о том, как ребенок прибыл и закончил ваше обследование.Убедитесь, что родитель или опекун подписали ваш контрольный список, прежде чем вы начнете с ними работать.
  • Обучать правильной установке и использованию детских удерживающих устройств и ремней безопасности на основе передового опыта, включая активное участие опекуна. Не выходите за рамки своей практики в качестве педагога по вопросам здоровья.
  • Используйте соответствующие ресурсы, такие как инструкции по использованию детских удерживающих устройств, руководства для владельцев транспортных средств и обновленные списки отзывов. При каждом осмотре имейте копию последней версии руководства LATCH и компакт-диска с инструкциями производителей детских удерживающих устройств.
  • После завершения проверки просмотрите форму, чтобы убедиться, что все пункты заполнены правильно. Задокументируйте свои выводы, особенно если лицо, осуществляющее уход, решает не следовать передовым методам или исправлять выявленные злоупотребления.
  • Иметь четкую письменную политику в отношении замены сидений и утилизации старых небезопасных сидений.
  • Если возможно, попросите другого технического специалиста изучить установку, форму контрольного списка и обучение опекуна.
  • Безопасность — приоритет для всех на мероприятии.

Вернуться к началу


9. Я независимый подрядчик CPST. Должен ли я получить страхование ответственности?

Как независимый подрядчик вы можете подумать о страховании своей профессиональной ответственности. Вы можете найти компании, которые предлагают страховку преподавателям по вопросам здоровья и безопасности, работающим неполный или полный рабочий день. Годовая плата будет зависеть от того, какой размер покрытия вы хотите. Несколько примеров (не рекомендаций или одобрений любого рода) включают Американский совет специалистов в области здравоохранения — Центр профессионального страхования Allied Healthcare предлагает страхование ответственности преподавателей безопасности и Lockton Affinity Health.Свяжитесь со своей страховой компанией, чтобы узнать, что они вам рекомендуют. При поиске страховки убедитесь, что поставщик понимает, что вы педагог, и что вы не устанавливаете автокресла. Будьте готовы объяснить требования к обучению, сертификации и повышению квалификации в соответствии с вашим статусом технического специалиста.

  • Всегда используйте контрольный список при проверке автокресла. Форма проведет вас через весь процесс, поэтому важно, чтобы она была полностью и точно заполнена.Это ваша основная документация о том, как ребенок прибыл и закончил ваше обследование. Убедитесь, что родитель или опекун подписали ваш контрольный список, прежде чем вы начнете с ними работать.
  • Обучать правильной установке и использованию детских удерживающих устройств и ремней безопасности на основе передового опыта, включая активное участие опекуна. Не выходите за рамки своей практики в качестве педагога по вопросам здоровья.
  • Используйте соответствующие ресурсы, такие как инструкции по использованию детских удерживающих устройств, руководства для владельцев транспортных средств и обновленные списки отзывов.При каждом осмотре имейте копию последней версии руководства LATCH и компакт-диска с инструкциями производителя детских удерживающих устройств.
  • После завершения проверки просмотрите форму, чтобы убедиться, что все пункты заполнены правильно. Задокументируйте свои выводы, особенно если лицо, осуществляющее уход, решает не следовать передовым методам или исправлять выявленные злоупотребления.
  • Иметь четкую письменную политику в отношении замены сидений и утилизации старых небезопасных сидений.
  • Если возможно, попросите другого технического специалиста изучить установку, форму контрольного списка и обучение опекуна.
  • Безопасность — приоритет для всех на мероприятии.

Вернуться к началу


10. Нужно ли мне предоставлять автокресла бесплатно или со скидкой?

Наша цель как технических специалистов CPS — обучить каждую семью, чтобы они покинули инспекцию в большей безопасности, чем когда они прибыли. Если детское автокресло необходимо заменить (не подходит ребенку, истек срок его годности, отозвано и т. Д.), Мы обязаны помочь опекуну принять решение как можно скорее заменить сиденье и использовать сиденье, которое они сейчас есть до этого времени.Отзыв редко требует немедленной замены. Технические специалисты должны задокументировать выявленную проблему в форме контрольного списка и объяснить выбор родителей, отмечая, как ребенок покинул инспекцию. Если имеется сменное сиденье, оно, конечно, должно быть предоставлено.

Технические специалисты не обязаны предоставлять новое автокресло или автокресло со скидкой. Технические специалисты должны предоставлять точную информацию, использовать стандартизированный контрольный список и документировать все необычное.

  • Если у сиденья истек срок действия , объясните риски безопасности, предложите опекуну приобрести новое сиденье и занесите его в контрольный список.
  • Если сиденье отозвано , объясните отзыв, посоветуйте опекуну связаться с производителем для решения проблемы и занести его в контрольный список. Ремонт сиденья на месте не входит в обязанности техника. Если у них есть ремонтный комплект, предоставленный производителем, и они показывают родителям, как это исправить, отлично! Это тоже задокументировано.
  • Если история места неизвестна, объясните потенциальные риски и посоветуйте опекуну как можно скорее приобрести новое место и занести это в контрольный список.
  • Если сиденье заметно повреждено , покажите повреждение, объясните проблему, посоветуйте опекуну немедленно приобрести новое сиденье и занести это в контрольный список. Предложите им обратиться в свою страховую компанию, если автокресло попало в аварию.
  • Если сиденье неподходящее для ребенка по возрасту, весу или росту, обсудите, какой тип сиденья подходит, объясните риски, связанные с текущим сиденьем, и задокументируйте. Это особенно важно, если они используют сиденье вне инструкций производителя.Попросите их подписать комментарий (например, ребенок слишком тяжелый, слишком высокий, малыш в бустере). Поощряйте их как можно скорее получить новое место.

Все, что вам действительно нужно для проверки, — это сертифицированный в настоящее время CPST, полностью и точно заполненная форма контрольного списка, текущий список отзывов, доступ к инструкциям (автокресло и транспортное средство), карандаш и заинтересованный опекун с автомобильное сиденье. Вы никогда не ошибетесь, вернувшись к основам!

Вернуться к началу


11.Как долго я должен хранить контрольные списки автокресел?

Контрольные списки

как юридические документы должны храниться не менее трех лет. Узнайте в отделе управления рисками / юридическом отделе вашего агентства политику агентства по ведению документации.

Вернуться к началу


12. Как я могу участвовать в поиске FIND A TECH?

Вы искали себя (фамилия специалиста CPS) в поиске FIND A TECH только для того, чтобы увидеть «0 результатов»? Поиск FIND A TECH показывает только сертифицированные в настоящее время CPST, которые также подтвердили, что их информация может быть общедоступной.

CPST могут выбрать, какая информация будет отображаться, от имени и штата до контактных данных. Войдите в свой онлайн-профиль и нажмите «Обновить профиль». В поле «Адрес для размещения» введите то, что вы хотите отображать в результатах поиска. Когда вы перейдете на страницу атрибутов, установите флажок «Разрешение на публикацию». Следуйте инструкциям и отправьте изменения.

Вы можете изменить свою опубликованную информацию, а также указать, приходите ли вы вообще, в любое время.
Пошаговые инструкции находятся на странице КАК.

Вернуться к началу


13. Я инструктор CPST, но не успел заработать 20 требуемых учебных часов для повторной сертификации. Должен ли я изменить свой статус на Технический?

Мы рады предоставить инструкторам небольшое продление, чтобы они могли заработать 20 требуемых учебных часов. Чтобы помочь вам, введите свои чеки, CEU и Community Education, а затем отправьте нам по электронной почте свои планы относительно того, как вы будете зарабатывать часы (чтобы мы знали, сколько времени вам нужно).Если вам нужно время, чтобы составить план, просто дайте нам знать.

Вернуться к началу

Безопасность | Стеклянная дверь

Мы получаем подозрительную активность от вас или от кого-то, кто пользуется вашей интернет-сетью. Подождите, пока мы убедимся, что вы настоящий человек. Ваш контент появится в ближайшее время. Если вы продолжаете видеть это сообщение, напишите нам чтобы сообщить нам, что у вас проблемы.

Nous aider à garder Glassdoor sécurisée

Nous avons reçu des activités suspectes venant de quelqu’un utilisant votre réseau internet.Подвеска Veuillez Patient que nous vérifions que vous êtes une vraie personne. Вотре содержание apparaîtra bientôt. Si vous continuez à voir ce message, veuillez envoyer un электронная почта à pour nous informer du désagrément.

Unterstützen Sie uns beim Schutz von Glassdoor

Wir haben einige verdächtige Aktivitäten von Ihnen oder von jemandem, der in ihrem Интернет-Netzwerk angemeldet ist, festgestellt. Bitte warten Sie, während wir überprüfen, ob Sie ein Mensch und kein Bot sind.Ihr Inhalt wird в Kürze angezeigt. Wenn Sie weiterhin diese Meldung erhalten, informieren Sie uns darüber bitte по электронной почте: .

We hebben verdachte activiteiten waargenomen op Glassdoor van iemand of iemand die uw internet netwerk deelt. Een momentje geduld totdat, мы выяснили, что u daadwerkelijk een persoon bent. Uw bijdrage zal spoedig te zien zijn. Als u deze melding blijft zien, электронная почта: om ons te laten weten dat uw проблема zich nog steeds voordoet.

Hemos estado detectando actividad sospechosa tuya o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера mientras verificamos que eres una persona real. Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo este mensaje, envía un correo electrónico a para informarnos de que tienes problemas.

Hemos estado percibiendo actividad sospechosa de ti o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера mientras verificamos que eres una persona real.Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo este mensaje, envía un correo electrónico a para hacernos saber que estás teniendo problemas.

Temos Recebido algumas atividades suspeitas de voiceê ou de alguém que esteja usando a mesma rede. Aguarde enquanto confirmamos que Você é Uma Pessoa de Verdade. Сеу контексто апаресера эм бреве. Caso продолжить Recebendo esta mensagem, envie um email para пункт нет informar sobre o проблема.

Abbiamo notato alcune attività sospette da parte tua o di una persona che condivide la tua rete Internet.Attendi mentre verifichiamo Che sei una persona reale. Il tuo contenuto verrà visualizzato a breve. Secontini visualizzare questo messaggio, invia un’e-mail all’indirizzo per informarci del проблема.

Пожалуйста, включите куки и перезагрузите страницу.

Это автоматический процесс. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.

Подождите до 5 секунд…

Перенаправление…

Заводское обозначение: CF-102 / 657805dcabc3168f.

Три лучших момента в работе лаборанта

Обеспечивая бесперебойную работу учебных лабораторий, лаборанты университетов оказывают жизненно важную поддержку персоналу и студентам.Узнайте, что лаборанты больше всего любят в своей работе

Активно участвуя в повседневной работе лаборатории, обучающие лаборанты оказывают техническую поддержку и работают в тесном сотрудничестве со студентами, чтобы объяснять эксперименты или демонстрировать, как использовать оборудование, а также помогать преподаватели с классом.

Научные лаборанты выполняют аналогичную работу, но, как правило, их нанимают научно-исследовательские учреждения, финансируемые государством, больницы, промышленность, природоохранные агентства и крупные государственные компании с ограниченной ответственностью.

«Эта поддержка может варьироваться от базовой на младших должностях до высококвалифицированных и ведущих мировых специалистов в некоторых областях. Технические специалисты часто берут идеи своих коллег-ученых и превращают их в практические решения, — говорит Малкольм Холли, директор факультета технических услуг факультета естественных наук Университета Бата.

Грейси Адамс, техник-исследователь факультета наук о животных и растениях Университета Шеффилда, объясняет разнообразие ее ролей.

«Я техник-исследователь в лаборатории дрозофилы (плодовой мухи). В один прекрасный день я мог бы готовить среду для кормления мух, а в другой я мог бы сортировать мух под микроскопом по разным фенотипам (пол, мутации, такие как цвет глаз и вьющиеся крылья).

Я специализируюсь на молекулярной генетике, поэтому меня часто можно встретить в молекулярной лаборатории, изучающей дифференциальную экспрессию генов, извлекая ДНК для генотипирования или использую технологию SMRT-секвенирования для просмотра полных транскриптомов. Мне нужно быть организованным, хорошо справляться с несколькими задачами и уверенно изучать новые подходы и тестировать новые протоколы.’

Карьерная безопасность

Некоторые должности являются временными и связаны с грантами Исследовательского совета, но многие должности лаборантов являются постоянными — с зарплатой более 28000 фунтов стерлингов нередко.

Те, кто лучше всего работает по собственной инициативе, обычно получают наибольшее удовольствие от этой должности, многие из них становятся ведущими техническими специалистами, затем старшими техниками, а затем руководителями лабораторий. Повышение по службе часто легче всего получить, переезжая в учреждение.

Диапазон доступных возможностей непрерывного профессионального развития (НПР) положительно коррелирует с уровнем стажа сотрудника.Более опытные сотрудники часто проходят профессиональную подготовку в таких ключевых областях управления, как составление бюджета, оценка рисков и надзор за персоналом.

Осваивать новые навыки и быть в авангарде исследований

Помимо повышения своей научной и технической квалификации, лаборанты уделяют большое внимание исследованиям и открытиям. Они работают над рядом проектов с коллегами, развивая более широкий предметный опыт и развивая новые навыки и подходы.

«Мой руководитель и я обсуждаем идеи, а затем в основном мне нужно выяснить, можно ли это сделать и как это сделать», — говорит Грейси.«Постоянное изучение и придумывание новых подходов, даже придумывание совершенно новых протоколов и методов может быть довольно пугающим, и многое идет не так. Однако решение проблем действительно доставляет удовольствие, и я провожу первичное исследование, пишу статьи в журналах и участвую в самом начале некоторых действительно интересных проектов ».

Некоторые роли техников-исследователей позволяют вам время от времени переходить в другую лабораторию, что означает, что вы изучите новые навыки и методы в другой области, что может открыть ряд новых возможностей.Это также может дать вам возможность поработать над множеством интересных проектов и взять на себя повышенные обязанности.

«Чтобы предоставить надежные решения и ответы, вам необходимо испытывать и узнавать что-то новое почти каждый день», — добавляет Малкольм.

Гибкость

Лаборанты часто работают в тесном сотрудничестве со студентами. Это расширяет резюме лаборантов с опытом преподавания — и такое знакомство с классом может даже вдохновить их на обучение учителей.

Тем не менее, лаборанты-преподаватели могут работать нерегулярно, что означает необходимость гибкости. Например, они могут начать работу до 9 часов утра, если уроки должны быть назначены, и, возможно, остаться допоздна, чтобы убедиться, что оборудование убрано, очищено или записано. Если они руководят студентами бакалавриата или магистратуры над своими проектами или диссертациями, от них может потребоваться дополнительная внеурочная работа.

Однако Грейси больше всего нравится гибкость, необходимая для выполнения ее роли.«Лабораторная работа часто не укладывается в график с девяти до пяти, поэтому вам нужно хорошо управлять временем и планировать». Это означает, что я могу сам определять свой рабочий день. Я могу работать, когда это подходит мне или исследованиям ».

Малькольм соглашается: «Работа редко бывает жестко структурирована, у вас будут сроки, которые нужно соблюдать, и вещи должны быть доставлены вовремя, но то, как вы достигаете этих целей и задач, редко предполагает сидение за столом или скамейкой в ​​течение нескольких часов или дней за столом. время.’

Чтобы получить работу лаборанта, Грейси советует: «Самые важные навыки, которые вам нужны, — это управление временем, организация, планирование и независимость.Не волнуйтесь, если вы не знаете множества различных протоколов и подходов — просто покажите, что у вас есть способность быстро учиться и усваивать вещи.

Если вы можете, получите некоторый опыт лаборанта, даже если он в другой области, чем то, что вас интересует — демонстрация вашего стремления изучить новые подходы и улучшить свои технические навыки, независимо от того, в какой области, поможет вам. ‘

Также важно устанавливать связи, чтобы помочь вашему прогрессу. Как лаборант вы знакомитесь с людьми со всего университета и за его пределами.Не только ученые, но и администраторы, технический персонал, продавцы и организаторы мероприятий.

«Относитесь к каждому дню как к учебному дню», — объясняет Малкольм. «Даже если изначально вы не можете найти точное соответствие вашим интересам или карьерной лестнице, большинство технических ролей предоставляют постоянно растущие возможности для повышения уровня ваших навыков и расширения лабораторного опыта, что может помочь вам достичь того, чего вы хотите. Вас будут окружать люди и объекты, обладающие всевозможными интересными знаниями и опытом.Эти связи следует использовать с максимальной выгодой ».

Узнать больше

Написано Джеммой Смит, редактором

Перспективы · Февраль 2021 г.

Вам также могут понравиться…

программа для выпускников

Стипендии для учителей физики

  • Институт физики (IOP)
  • £ 27 001- £ 29,500
  • Различные местоположения
Просмотреть вакансию

программа для выпускников

Программа для выпускников по инженерным и физическим наукам

Просмотреть вакансию

для выпускников

Представитель по продажам для выпускников (офтальмология) — Англия / Северные округа

Просмотреть вакансии

Схема для выпускников

Менеджмент Схема обучения

  • Wellcome Sanger Institute
  • £ 24 501- 27 000 фунтов стерлингов
  • Кембридж
Просмотреть вакансию

Техник прикладной инженерии

Сделайте первый шаг к сложной и полезной карьере инженера, выполнив программа сертификации техников прикладного машиностроения.

Программа

Harford Applied Engineering Technician готовит вас к работе вместе с инженерами. и ученые, работающие с электрическими элементами управления и различными компонентами. рабочих мест. Хотя возможности для инженеров будут лучше всего для людей с юристом. степень или обширное профессиональное обучение в области инженерных технологий, этот сертификат получает вы начали и открыли двери для работы в сфере производства, электроники, производства и обработка, операции, исследования и разработки.

Обзор программы

Полученные учетные данные:

Сертификат техника-прикладного инженера

№Классов:

7

Требования:

Должен быть не моложе 18 лет и иметь аттестат средней школы или GED

.

Курсы по программе «Инженер-техник»

Обязательные курсы

Введение в инженерные технологии

Электроэнергетика или электроника для технических специалистов

Введение в электрические системы управления

Техническое письмо

Печать Чтение

Курсы по выбору

Система автоматизированного проектирования (CADD)

3D-печать

Что я могу сделать после завершения программы?

После завершения этой программы вы можете начать работать техническим специалистом начального уровня. или вы можете получить степень младшего специалиста в области инженерных технологий.

Должностные обязанности инженера-техника могут включать:
  • Помогать инженерам и ученым в проведении прикладных исследований в области электротехники.
  • Разработка или изменение инженерных схем для передачи и распределения электроэнергии систем или для электромонтажа в жилых, коммерческих или промышленных зданиях, с помощью программного обеспечения автоматизированного проектирования (CADD).
  • Диагностировать, тестировать или анализировать работу электрических компонентов, узлов или системы.
  • Устанавливать или обслуживать электрические системы управления, системы промышленной автоматизации или электрическое оборудование, включая схемы управления, приводы с регулируемой скоростью или программируемые логические контроллеры.

Занятость

По данным CareerOneStop и Бюро статистики труда:
  • категория должностей инженеров-технологов вырастет на 3% средняя заработная плата составляет 88 450 долларов в год *.
  • Ожидается, что занятость
  • инженеров и технологов увеличится на 7% до 2024 года при средней заработной плате в Мэриленде в размере 70 000 долларов *.
  • Ожидается, что занятость
  • инженеров и технологов увеличится на 2% до 2024 года, при средней заработной плате в Мэриленде 74 510 долларов.

* Заполнение этого сертификата не гарантирует эту годовую зарплату.

Я одинокий родитель. Могу ли я быть техником в аптеке? |

Вряд ли одинокий родитель ищет новую работу только для того, чтобы столкнуться с трудностями из-за своего дома и существующих рабочих обязательств.Во многих смыслах не имеет значения, какая профессия необходима, если образование необходимо. Когда дело доходит до обучения фармацевтическим технологиям, это не исключение. Если вам нужно пройти обучение техника-фармацевта, на вашем пути будут препятствия. Просто нет простого способа обойти это.

Это не значит, что у вас ничего не получится. . Немного решимости имеет большое значение, и если вы действительно верите, что подготовка фармацевтов — это работа для вас, сделайте все возможное, чтобы попасть в нее.

Ваша цель — сдать сертификационный экзамен фармацевта, который даст вам полномочия, необходимые для работы в аптеке. Скорее всего, вы добьетесь наибольшего успеха в этом конкретном начинании, если получите образование, необходимое для овладения этими навыками.

Программа обучения фармацевтическим технологиям — хорошее место для начала. Вы получите инструкции, необходимые для начала работы в качестве специалиста-фармацевта, включая основы взаимодействия с лекарственными средствами, способы выполнения расчетов в аптеке и различные медицинские сокращения.Вы также получите курсовую работу по фармацевтическому праву и этике и некоторую базовую информацию по анатомии и физиологии.

Но как это сделать, когда у вас есть семья, а, скорее всего, другая работа? Это будет нелегко, но есть способы облегчить задачу.

Во-первых, многие школы предлагают комбинации дневных, вечерних или онлайн-курсов для фактического времени в классе. Если у вас есть дневная работа, вам может быть удобнее посещать вечерних уроков , так как вы можете посещать их в нерабочее время.Если вы работаете по ночам или у вас нет работы, дневные классы могут стать удобным способом обучения, пока ваши дети ходят в школу или сидят с няней.

Онлайн-курсы для многих еще удобнее, так как вы можете более или менее учиться самостоятельно, и вы сокращаете время на дорогу в класс и обратно, потому что вы посещаете занятия со своего компьютера, обычно не выходя из комнаты. собственный дом.

Конечно, в то время как это решает проблему передвижения по работе, быть родителем представляет собой целый ряд новых проблем, особенно если вы единственный родитель.На самом деле нет никакого способа обойтись без жертвы, которую вы приносите, чтобы упустить часть времени, которое вы проводите со своими детьми во время учебы в школе.

Обучение фармацевтов обычно занимает 36 недель. Хотя это выгодно отличается, скажем, от 4-летнего обучения в университете, это все же лучшая часть полного года для завершения. Это довольно значительное количество времени, которое вы бы не проводили со своими детьми.

Но опять же, при правильном планировании у вас есть возможности.Независимо от того, какой метод вы выберете, вы должны оставаться дисциплинированными и придерживаться установленного графика (или найти способ наверстать упущенное). Вот несколько способов организовать свое учебное время, сводя к минимуму время, которое вы проводите вдали от своих детей:

Управляйте частотой ваших занятий. Вы хотите заниматься по 2 часа 2-3 ночи в неделю или хотите заниматься по 45 минут каждый вечер? Первый план приведет к вечерам, когда вы, возможно, не проведете много времени с детьми вообще, но предоставите вам целые ночи, когда вы можете провести весь вечер.И наоборот, последний план дает вам время каждый день, хотя и не так много. Выберите, какой план подходит вам лучше всего.

Учеба в нерабочее время. То есть после того, как ваши дети отправятся спать вечером или перед тем, как проснуться утром. Или оба. Это может стать проблемой, если вы не согласуете свои собственные внутренние часы с выбранным вами временем. Если вы жаворонок, подумайте о том, чтобы вставать в 5 утра и заниматься по часу несколько раз в неделю. Если вы сова, подождите, пока дети не уложатся спать, прежде чем взламывать книги.

Воспользуйтесь дополнительными занятиями. Баскетбол или балет могут оказаться для вас мертвым временем, когда вы сидите в тренажерном зале или в студии, практически ничего не делая. Используйте это время, чтобы поучиться.

Используйте перерывы на обед. Вместо того, чтобы ходить в ресторан с коллегами, прервитесь самостоятельно, возьмите бутерброд и проведите 45 минут наедине с вашим лицом в своих книгах.

Выходные — твой друг. Когда ваши дети спят, рано просыпаются или проводят время, играя на улице, чтобы закончить учебу.Если вы обычно готовите обильный завтрак по выходным, позвольте детям приготовить хлопья или замороженные вафли, а вместо этого поработайте.

Какую бы стратегию вы ни использовали, главное — найти для вас правильный баланс. Вам нужно будет пойти на определенные жертвы и быть уверенным, что ваша жизнь на какое-то время станет намного более беспокойной. Но поймите, что неудобства временные, и вскоре вы обнаружите, что заканчиваете учебу и будете готовы начать новую карьеру.

Не позволяйте работе и семейным обязательствам мешать вам осуществить свою мечту.В информационную эпоху ваши возможности в сфере образования расширяются как никогда; это больше не смертный приговор вашим перспективам получения образования, когда вы являетесь одним из родителей. Существуют ресурсы, которые помогут вам осуществить ваши собственные мечты.

Если вас интересует программа для техников-фармацевтов Ayers Career College, свяжитесь с нами сегодня или позвоните по телефону 1-800-317-0131.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.