У мужчин первый раз: Как парню подготовиться и что нужно знать в свой первый раз с девушкой?

Содержание

Первый секс у парней

Сразу хочется отметить, что вопрос первого секса у парней и девушек очень сильно отличается. Если у девушек есть некоторые заморочки с девственной плевой, кровью, болью, последующими изменениями и осмотрами у гинекологов, которые сразу же отмечают, что девушка уже не девственница (а там и родители могут что-то узнать и предъявить), то у парней этого всего нет. Разницы между парнем, у которого был секс, и у которого его не было – нет! Поэтому тут все гораздо проще.

Во сколько должен быть первый секс

Для начала нужно уяснить простую истину, которая поможет сохранить вам свободу и перспективу жизни – заниматься сексом можно только после 18 лет, только с девушками, которым больше 18 лет. Согласно закону Российской Федерации заниматься сексом свободно можно исключительно после 18 лет. Например, если вы займетесь сексом с девушкой, которой 17, и её родители об этом узнают и подадут на вас в суд, то вы сядете как насильник и педофил, даже если девушка в суде признает, что она на это согласилась сама. А что делают с насильниками и педофилами в тюрьме, вам лучше не знать! Поэтому до 18 лет даже не переживайте насчет секса, он вам не нужен!

Что же касается статистики, то первый секс у мужчин в большинстве случаев происходит в период от 20 до 25 лет. Конечно, встречаются парни, которые занимались сексом и в возврате 15-18 лет, но их число крайне мало, и чаще всего это либо жители деревень и сел, либо жители не самых благополучных районов.

С кем заняться сексом первый раз

Чаще всего парни занимаются сексом в первый раз с девушками примерно своего возраста, которые уже занимались сексом до этого. Это звучит немного очевидно, но существует определенная категория девушек, которая ведет достаточно неразборчивую сексуальную жизнь, и многие парни используют таких девушек для первого опыта.

На втором месте по популярности находятся девушки, которые также не имели сексуального опыта. В итоге получается история Ромео и Джульетты, когда под впечатлением любви, неопытности и страсти, парень и девушка решаются заняться сексом. Как правило, это верно для парней и девушек 18-20 лет, все кто старше уже подпадают в первый случай.

И третий по популярности, но уже достаточно редкий – это секс с девушкой старше на 2-3 года. Как правило, так везет парням, которые имеют «милый и смазливый вид», на которых обращает внимание «девочка на троечку» (среди сверстников найти нормального парня не может, но среди парней помладше у неё есть шанс).

Безопасность и презервативы

Как мы уже сказали выше, чаще всего парни будут иметь дело с девушками, которые имеют не самую «чистую» репутацию, поэтому есть достаточно большая вероятность подхватить какую-либо болячку. Чтобы этого не произошло лучше позаботиться о своей защите и купить презервативы. Для первого раза хватит пачки на 3 презерватива.

Первый секс – это большой стресс, так как вы еще не имели таких ощущений, и вам будет сложно понять, когда конец и так далее. Поэтому лучше надеть презерватив, чтобы девочка не получила проблему с нежелательной беременностью.

Где заниматься сексом в первый раз

Несмотря на все молодежные фильмы и мифы о первом сексе, чаще всего он будет происходит либо дома, когда родители работают, либо в общаге, если мы уже говорим про студенческие годы. Какого-то «внезапного» секса в туалете, в примерочной, в лесу или под забором ожидать не стоит. Редко кто из девушек согласится на первый секс с парнем в таком месте, да и на последующий секс тоже.

Поэтому спокойная обстановка дома, что-нибудь перекусить, телевизор или музыку фоном и можно начинать. Не так «красиво», как это показывают в кино, зато работает.

Как происходит первый секс

Реальный секс не имеет ничего общего с тем, что показывают в порнофильмах, если речь не идет о любительских съемках. Никаких резких подбрасываний девушки, никаких шлепков и удушения. Никаких смен поз по 5 штук за 5 минут.

На самом деле все происходит достаточно спокойно и аккуратно: 1-2 позы, легкая стимуляция груди, 5-10 минут времени (иногда и быстрее). Поэтому не нужно крутить девушку и как-то пытаться врубать «самца» (многим девушка становится больно, и они теряют всякое удовольствие от секса).

 Что делать после секса

После секса обычно парень с девушкой немного лежат вместе (2-5 минут), потом парень с девушкой по очереди отправляются в ванную (иногда принимают душ вместе). А дальше одеваются и идут что-нибудь есть. После секса обычно либо клонит спать, либо хочется покушать. Иногда и то и другое сразу.

А после парень гордо идет домой, либо провожают девушку, и остается с мыслью, что он это сделал, теперь он мужчина.

Примерно так выглядит настоящая схема того, как парни занимаются сексомв первый раз. Конечно, есть исключения, но у большинства будет примерно так.

Почему с новой женщиной в первый раз не получается?

«Почему это произошло? Ведь раньше все было нормально!», – может посетовать расстроенный мачо. Он просто забыл, что все половые процессы в его организме регулируются не только уровнем тестостерона (его может быть и достаточно), а еще и таким тонким и неизведанным до конца механизмом, как психология. По статистике, около 80% мужчин, столкнувшихся с психологическими проблемами в интимной области, не получают лечения или не обращаются за консультацией к специалистам. А проблемы не решаются сами собой – обычно они усугубляются, приводя к расстройствам в половой сфере.

Психологи говорят о том, что чем больше нам нравится партнер, тем больше мы ждем… от себя. Мужчина думает, что ему нужно соответствовать некоему стереотипу, нужно быть на высоте в глазах женщины. Отсюда возникает страх не оправдать ожидания.

Первый секс с новой партнершей превращается в стресс, причем стресс негативный: действительно, в голове ведь все время одна мысль: «Я должен быть супер!» А на деле? Специалисты давно выяснили, что в подобной ситуации сексуальное желание мужчины растет, а вот сексуальные возможности, напротив, падают. Спазм сосудов, вызванный стрессом, не способствует полноценной эрекции.

Многие мужчины, чтобы снять стресс, в том числе и перед первым интимным свиданием с новой партнершей, прибегают к таким известным средствам, как алкоголь или сигареты. Однако это палка о двух концах: ощущение зажатости, скованности, тревогу алкоголь действительно снимает. Но большой вопрос, способствует ли он наступлению эрекции. О курении можно сказать то же самое, плюс в современном мире любителей курильщиков осталось не так уж много. А прием успокоительных и вовсе чреват общей заторможенностью. Думаете, вашей даме это понравится?

Нужно искать другие способы. Один из них – прием препаратов, повышающих внимание и усиливающих волевой синдром. Например, Биотредин, который рекомендуют школьникам для повышения концентрации, поможет переключить внимание с себя («Как я буду выглядеть в ее глазах?») на партнершу («Как я смогу доставить ей удовольствие?»). Сосредоточившись на любимой, мужчина не думает о том, что ему надо «соответствовать», и интимная близость доставляет удовольствие обоим.

Дополнительный эффект от подобных препаратов – это включение в организме механизмов расслабления, снятие стресса. А преодолев страх от возможной неудачи в первый раз, дальше вы уже будете уверены в себе.


Четыре времени секса — МК

+ A —

Как меняются постельные пристрастия человека с возрастом

Любовь, как известно, приходит и уходит.
А секса хочется всегда, в любом возрасте. Вопрос только — какого. Как на протяжении всей жизни меняются влечения человека, вместе с сексологом Андреем ШУМАНОМ выяснил “МК”.

Период первый. От 15 до 25

МУЖЧИНЫ

Бесспорный диагноз начальной части периода — острый хронический спермотоксикоз. Любить хочется все, что движется, — соседку Дашку (Люську, Светку или как там ее?), плюшевого зайца, батарею на худой конец. Вот только страшно — аж жуть! Многие подростки по нескольку лет не могут лишиться девственности именно из страха перед первым разом.

С наступлением регулярной половой жизни желание становится хотя бы измеримым: в среднем мужчина хочет заниматься сексом 12 раз в неделю. Из салаги хочется поскорее превратиться в эксперта — именно из этих соображений молодые мужчины стараются сменить как можно больше партнерш. О качестве же секса в этом возрасте мало кто задумывается. Удовольствие, которое он доставляет, подобно тому, что испытывает голодный человек, получивший мешок сухарей. Молодой новичок очень быстро завершает половой акт (как правило, минут через 5), но через мгновение уже снова готов броситься в омут страстей.

ЖЕНЩИНЫ

Реальное удовольствие от секса получают немногие. Мотивация для лишения девственности обычно сводится к формуле “Я совершеннолетняя, мне пора” либо становится уступкой настаивающему на интимной близости партнеру. С одной стороны, у девушки много страхов (беременность, стыд), с другой — интерес и стремление чувствовать себя желанной. Чисто физиологическое же влечение практически отсутствует.

Поначалу молодая женщина свято верит в то, что ее присутствие в постели партнера — неоценимый подарок для счастливчика, и преподносит себя как ценный приз победителю. Она уверена, что взамен должна получить все, что пожелает (конфеты-букеты и бесконечные признания в любви).

Годам к 25 ее удовольствие от интимной близости начинает возрастать. На смену психологической тяге приходит физическая.

Период второй. От 25 до 40

МУЖЧИНЫ

Так можно и всю жизнь в постели провести! А как же дом, дерево и сын?

После бурной молодости происходит некое пресыщение, и наступает плавный спад сексуальной активности. На первое место выходят другие приоритеты: хочется заняться карьерой, купить хорошую машину, воспитывать ребенка…

В этот период реже, чем в другие, мужчины заводят любовниц. При условии, конечно, что нет серьезных проблем в отношениях с женой. Стандартным половым “режимом” считается 1—3 раза в неделю. Многие начинают ценить те позы, в которых инициатива — у женщины.

Если же семейная жизнь пока не сложилась, то большинство представителей этого возраста уже не носятся очертя голову в поисках “ну хоть какой-нибудь” — в отличие от более молодых “коллег”. Они спокойно занимаются работой и терпеливо ждут, когда на горизонте появится действительно стоящий вариант. В “спящем режиме” без особого вреда для физического и умственного здоровья представитель этой возрастной группы может прожить в среднем полгода. К тому же в этом возрасте мужчины проникаются смыслом страшной аббревиатуры ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем) и иже с ними.

ЖЕНЩИНЫ

Женщина расцветает к 30 годам. Страшная правда: только достигнув среднего возраста, большинство дам впервые в жизни испытывают настоящий оргазм. Они начинают экспериментировать, получают удовольствие от активных позиций, учатся новому. То, что раньше казалось неприемлемым (любовь на кухонном столе, оральные ласки, применение атрибутов из секс-шопа), теперь привлекает.

Кроме того, у многих за плечами беременность и кормление грудничка. Примерно через полгода после родов организм восстанавливается, по-иному функционирует гормональная система, изменяются эрогенные зоны. А через несколько лет происходит всплеск сексуальной энергии.

Даже для самых примерных жен это наиболее опасный период, когда можно слететь со всех катушек.

Физиологически мужа не хватает. Ведь если он ровесник, то его еще и растормошить надо. Да и вряд ли он сможет чем-нибудь удивить — супружеский долг давно идет по накатанной.

Психологически же в этом возрасте появляется страх, что то, что есть сейчас, — предел. Больше не будет ни поклонников, падающих на колени, ни восхищения твоими стройными ножками и красивыми глазами, ни первого поцелуя. Паникуя, женщина пытается повторить все это еще и еще, пока не стало слишком поздно.

Кстати, именно в этот период наиболее велика вероятность опыта однополой любви.

Период третий. От 40 до 53


МУЖЧИНЫ

Жизнь вновь приобретает яркие краски. Секс, а вместе с ним и мужское достоинство (в прямом и переносном смысле) выпячиваются на первый план. Все остальное — пыль. В этом возрасте мужчина становится настоящим асом. Теперь ему резко хочется разнообразить свою половую жизнь, его обуревает сексуальная жадность. По статистике, четверть мужчин этой категории мечтают на корню изменить свое бытие и поэтому уходят из семьи. Многие заводят себе любовницу, а то и не одну, и, как правило, значительно моложе себя.

Ровесницы не ассоциируются с сексом в принципе. Сил еще много, но конец активной жизни, кажется, уже не за горами.

В этой возрастной группе — самая большая концентрация принцев на белом коне. Они умело превращают секс в красивое приключение. И, главное, сами получают от этого удовольствие. В отличие от молодых мальчиков им приятно осознавать, какие неземные чувства испытывает с ними женщина.

ЖЕНЩИНЫ

Секс вторичен. Дух авантюризма проходит, зато вновь обостряется материнский инстинкт. Дети уже выросли и в маминой юбке не нуждаются, поэтому женщина обрушивается на супруга со всей своей уже материнской нежностью. В этом возрасте вызывают умиление маленькие дети и появляются мечты о внуках. Из-за ослабления сексуальной потребности женщина начинает меньше следить за собой, как правило, полнеет, охладевает к нарядам и украшениям. Зачастую лишь из-за чувства ответственности перед своим мужчиной она соглашается исполнять супружеский долг. Кстати, в этом возрасте супруги зачастую начинают спать в разных кроватях.

Больше внимания женщина начинает уделять своему здоровью — ведь после сорока начинает покалывать то там, то сям. Как ни странно, но к половым отношениям даму подталкивают… женские журналы. В них часто пишут о пользе секса для здоровья.

Период четвертый. 55 и старше


МУЖЧИНЫ

Это страшное слово “андропауза” — так называемый мужской климакс. Только в отличие от женского он происходит достаточно резко. В один момент красавец-мужчина в самом расцвете сил начинает выглядеть как пожилой пенсионер. Качество секса снова меняется. Не получается быть “стойким оловянным солдатиком” с полоборота, на возбуждение требуется больше времени, но и эрекция зато держится дольше. Кстати, часто увеличивается и количество актов, на которое способен мужчина за ночь. Но время от времени случаются досадные осечки, к сожалению, неизбежные. В голове появляется пугающая мысль: “А ну как сегодня — в последний раз?” При наличии постоянной партнерши мужчины до 60 лет занимаются сексом примерно раз в неделю, с 60 до 70 лет — в среднем раз в десять дней.

У мужчин в этом возрасте возникает много комплексов относительно своей внешности. Кажется, что лысоватый, морщинистый и обрюзгший “дед” вызовет у женщины не страсть, а скорее сочувствие и желание подать стакан воды. Сюда же примешивается страх облажаться. Из-за этого страха (а не из-за физиологии!) обломы обычно и случаются.

Когда уже совсем зашкаливает “за”, а половая функция еще хоть куда, старая гвардия прибегает к убийственному аргументу: “Мужик — и в сто лет жених!” При этом подобные старики-разбойники становятся ой как разборчивы в женском поле. Их привлекают свежесть и молодость, возбуждают длинные волосы и хорошая кожа, и неважно, что подружка не прочитала за свою жизнь и десятка книг и даже не знает, как сделать яичницу.

ЖЕНЩИНЫ

Именно сейчас — баба ягодка опять! Треть женщин этого возраста признаются, что с выходом на пенсию их интерес к сексуальной жизни и потребность в ней увеличиваются. Физиологические ощущения ничуть не теряют своей яркости, а вот психология дает своеобразный сбой. Женщины уже не уверены в своей привлекательности, поэтому становятся более терпимыми к отношениям с партнером, с которым не состоят в браке, и к краткосрочным, ни к чему не обязывающим связям.

Кроме того, в этот период наступает климакс. Через 2—3 года после прекращения менструаций начинается активный процесс старения, который моментально сказывается на внешнем виде. А вот с психологической точки зрения климакс — это несомненный плюс: становится меньше препон. Например, пропадает вечный страх перед нежелательной беременностью. Влияет на психологическое состояние женщины и изменение ее гормонального уровня. В организме увеличивается количество андрогенов — гормонов, вырабатывающихся надпочечниками и определяющих сексуальное влечение.

ФАКТЫ

* Люди с высокой сексуальной активностью в молодости обычно сохраняются такими и в преклонном возрасте.

* До 45 лет мужчины чаще всего испытывают сексуальное влечение утром, а женщины — поздно вечером. Это противоречие обусловлено несоответствием “графиков” выделения половых гормонов. После 45 лет это различие сглаживается.

* В среднем за жизнь у женщины бывает 6—8 сексуальных партнеров, у мужчины — 15—20.

А КАК У НАС?

Согласно опросам общественного мнения, среднестатистический россиянин занимается сексом:

в возрасте 15—27 лет — 260 раз в год;

28—40 лет — 104 раза в год;

40—53 года — 52 раза в год;

от 55 и старше — 26 раз в год.

КСТАТИ

Газета “Вашингтон пост” опубликовала результаты масштабного исследования, проведенного группой медиков во главе с сотрудником Университета Чикаго Стейли Тесслером Линдау. Ученые в течение почти года опросили более 3 тыс. американцев в возрасте от 57 до 85 лет по поводу того, в каком состоянии находится их половая жизнь.

К удивлению специалистов, две трети респондентов заявили, что они “остаются сексуально активными”, а половина — что “участвуют в частых и оживленных половых актах”.

Доктор Линдау пояснил: “Существует распространенное представление, будто старые люди меньше интересуются сексом, нежели молодые. Но наше исследование показывает, что это не так”.

АНЕКДОТ В ТЕМУ

Профессор мединститута читает первому курсу лекцию по сексологии: “Современная наука знает 64 сексуальные позы…”
Возглас с галерки: “65, профессор!”
Лектор повторяет: “64”.
Студент: “А как же “мужчина сверху, женщина снизу”?”
Лектор (удивленно): “Ого! И правда — 65! Благодарю вас, коллега”.

Что делать, если первый раз — не ловелас? — Архив Тульских новостей

Здравствуйте, мои хорошие! Я понимаю, что тема «Первый секс» уже оскомину набила, но я предлагаю поговорить о том, как добиться продолжения после неудачи «первого раза», ведь это у многих бывает, не правда ли? Ваша Нати Дарк.

ДВА ПИСЬМА ИЗ ОДНОЙ ПОСТЕЛИ
Давайте начистоту: первый секс — он трудный самый. Это факт, что бы там ни говорили те, у кого «с этим все в порядке». Откуда вы знаете, что в порядке? Девушка сказала? А еще мы говорим «люблю» и «ты у меня единственный», и все верят: Но речь не о том, что надо в себе сомневаться, а о том, чтобы быть честнее с самим собой, как Ирина и Алексей!
«Я вот не пойму: почему как первый секс, так все как-то не так, что ли, во всяком случае, у меня. Ждешь чего-то необычного, а потом, когда через полторы минуты все уже закончилось, жалеешь, что это вообще началось: Когда в самый первый раз не все гладко, то понятно, а теперь-то что?! Ирина, Тула».
«Хотите знать, как я «стал мужчиной»? Так себе удовольствие было. То есть приятно, конечно, но как-то сумбурно: И ладно бы только в первый раз! Откуда это ощущение, что чего-то не хватает, когда, вроде, все в порядке? И почему кажется, что должно быть как-то иначе? Или я мнительный? Алексей, Тула».
Вот теперь я понимаю смысл фразы «Вся Тула спит под одним одеялом»! Это ж как из одной постели написано! Одно могу сказать: если «кажется», значит, надо: исправлять ошибки, потому что казаться не должно!

«НЕУДАЧИ — ОТ СПИРТНОГО!»
Вадим Русаков, врач-сексолог:
— Первый сексуальный контакт почти всегда — «не по сценарию», даже когда встречаются не девственники. Отсюда и проблемы, вплоть до того, что человек может на всю жизнь заработать комплексы. Надо просто понять, что ждать чего-то особенного от таких контактов не стоит, ведь люди мало знакомы! В большей части корень не-удач здесь — спиртное, без которого дело редко обходится, а это существенно снижает чувствительность у женщин. И чем больше «градус», тем бледнее секс!
Как реабилитироваться? В спокойной обстановке про-анализировать и понять, что вам помешало: спиртное, тревога, спешка или все в комплексе:
Легко сказать «не спешить», а как тут сдержишься? После этого второе свидание может и не состояться. А жаль!

СЕМЬ ПОВОДОВ, ЧТОБЫ НЕ РАССТАТЬСЯ
Свиданий будет сколько захочешь, если правильно вый-ти из ситуации. Я посоветовалась с сексологом, кое-что подруги подсказали, и вот вам план реабилитации:

  1. Дайте друг другу шанс: учитесь прощать! Его паровозное пыхтение и смешное белье — не самое страшное, что могло бы быть, в конце концов…

  2. Не молчите. Нет, подробных «инструкций» ему/ей давать не надо, но и полного простора для догадок тоже быть не должно.

  3. Здоровый смех намного романтичнее нездорового молчания.

  4. Пошутите по-доброму перед уходом. Так, по мелочи, чтобы расстаться на позитивной ноте. От этого будет лучше вам обоим.

  5. Будьте откровенны и честны, если есть в чем («Ты такой неутомимый!»). Если нет — читайте пункт «4».

  6. Место первого свидания выбирайте вместе: избавитесь от упреков, если что-то не получится.

  7. Не стесняйтесь в своих просьбах и желаниях! Во-первых, уже поздно, во-вторых, ни к чему уж теперь-то… Если хотите встретиться еще, то так об этом и скажите.

СЕКС-ОПРОС
ИНТИМ — ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ ТРИ МЕСЯЦА!
«Какое самое оптимальное время для начала интимных отношений?», отвечали посетители портала myslo.ru. Вот как распределились голоса:

ПРОЧИТАНО НА MySLO.ru
СЕКС БЕЗ ЛЮБВИ ОТВРАЩАЕТ?
Охотница:
«Терзает ли нас в действительности вопрос: когда именно «назначать» первый секс? Чаще всего мы задаемся вопросом: «Уже можно или еще нет?»
Котька:
«Секс на первом свидании означает желание исключительно секса, и, коль оно удовлетворено, дальнейшие отношения, как правило, не состоятся. И вообще моветон: на свидании — секс».
Тантра:
«Проверено: отношений уже точно не будет, и не из-за того, что секс был. Просто опустошение и отвращение будет, если этого человека не любишь. А если хочешь таким образом забыть другого чела, то это еще хуже».
Lazy:
«Есть два вида влечения: любовь и сексуальное влечение. У сексуального влечения есть такая особенность: после первого секса оно кончается. Так что при желании можно и так проверить чувства. А что касается любви — парень никогда не будет разводить девушку на секс на первом свидании, если она ему действительно нравится, понимая, что он может ее этим спугнуть».

Имеешь свое мнение? Выскажись! Зайди на форум.

Друзья! Все, что вы хотите знать о сексе, можете спросить у меня. Жду ваших вопросов и горячих посланий по e-mail: [email protected] Ведущая рубрики Нати Дарк.

Врач Кульгавчук рассказал, сколько секса нужно для здоровья

https://rsport.ria.ru/20200626/1573485142.html

Врач Кульгавчук рассказал, сколько секса нужно для здоровья

Врач Кульгавчук рассказал, сколько секса нужно для здоровья — РИА Новости Спорт, 26.06.2020

Врач Кульгавчук рассказал, сколько секса нужно для здоровья

О пользе секса, гормонах и «синдроме вдовца» рассказывает Евгений Кульгавчук, врач-сексолог, психотерапевт и президент общественной организации… РИА Новости Спорт, 26.06.2020

2020-06-26T08:00

2020-06-26T08:00

2020-06-26T08:00

зож

здоровье

секс

гормоны

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/147320/17/1473201701_0:0:5760:3240_1920x0_80_0_0_947d5e7e27248547149bf7610bd95e11.jpg

О пользе секса, гормонах и «синдроме вдовца» рассказывает Евгений Кульгавчук, врач-сексолог, психотерапевт и президент общественной организации «Профессиональное объединение врачей-сексологов». Личная нормаНорма всегда индивидуальна: советы заниматься сексом два-три раза в неделю — это «средняя температура по больнице». Если вы видите такие цифры, это значит, что были объединены потребности всех возрастов: тех людей, кому 18 лет, и тех, кому 81 год. Что ведет к изменамНемногие знают, что норма бывает не только личная, но и парная. «Двое редко находятся на одной волне — говорит Евгений Кульгавчук. — Как правило, и половая конституция, и запросы отличаются: кому-то нужно больше активности, кому-то — меньше. Люди чувствуют себя отвергнутыми, нелюбимыми, начинаются ссоры, адюльтеры. Работа врача-сексолога связана как раз с поиском компромисса: привести желания пары к общему знаменателю. Ключевым должно быть взаимное удовлетворение».Отдых от сексаПерерывы в дни и недели — это нормально. Важно не допускать долгого отдыха, когда недели воздержания сменяются месяцами. Мужчинам сложнее: после 40 и тем более после 50 лет при длительных перерывах может возникнуть «синдром вдовца»: организм уходит на консервацию, и есть риск не вернуться в «большую игру», так что секс полезно ставить себе в план.Женщинам тоже не слишком приятно: долгие перерывы приводят к тому, что истощается слизистая и ощущения во время секса могут быть болезненными. Это исправят лубриканты и интимная косметика — они компенсируют то, что недодала природа.Приятный и полезный сексСекс положительно влияет на выработку гормонов. Уже в период влюбленности растет выработка кортизола, отвечающего за ослепление чувствами. Увеличивается тестостерон, регулирующий и у мужчин, и у женщин влечение, сексуальные реакции, яркость ощущений.Организм начинает усиленно производить окситоцин. У женщин этот гормон активно вырабатывается и при родах, и при появлении грудного молока. Еще один приятный «побочный» эффект — гормон серотонин, который снижает уровень стресса, позволяет перезагрузиться.Секс против болезнейИммунитет у тех, кто ведет половую жизнь, как правило, выше. «Нельзя сказать, что тот, кто занимается сексом, становится неуязвим. Сопротивляемость простудам и инфекциям, конечно, возрастает, но не в разы. Но если вы исключите табак и алкоголь, будете регулярно увлажнять воздух в квартире и проводить так называемую интимную зарядку, уровень защищенности организма станет выше на треть», — резюмирует эксперт. Таким образом, можно сказать, что секс полезен, и не только профилактикой проблем со здоровьем, это составляющая качества жизни и в целом маркер благополучия.

https://rsport.ria.ru/20200617/1573087751.html

https://rsport.ria.ru/20200624/1573409362.html

https://rsport.ria.ru/20200622/1573326076.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/147320/17/1473201701_320:0:5440:3840_1920x0_80_0_0_89083e46ee1f183bd3b84ea28a5db6ee.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

здоровье, секс, гормоны

О пользе секса, гормонах и «синдроме вдовца» рассказывает Евгений Кульгавчук, врач-сексолог, психотерапевт и президент общественной организации «Профессиональное объединение врачей-сексологов».

Личная норма

Норма всегда индивидуальна: советы заниматься сексом два-три раза в неделю — это «средняя температура по больнице». Если вы видите такие цифры, это значит, что были объединены потребности всех возрастов: тех людей, кому 18 лет, и тех, кому 81 год.

«На самом деле потребности напрямую зависят от половой конституции, жизненного этапа. Как известно, особи размножаются на пике физической активности — то есть если человек лежит со сломанной ногой, сексуальная функция у него, скорее всего, будет нулевая, — объясняет Евгений Кульгавчук. — В целом для людей среднего возраста в мегаполисах, с детьми и ипотекой плановый один раз в неделю — уже неплохо».

17 июня 2020, 19:50ЗОЖНемецкие ученые объяснили, как действует на организм стакан воды натощак

Что ведет к изменам

Немногие знают, что норма бывает не только личная, но и парная. «Двое редко находятся на одной волне — говорит Евгений Кульгавчук. — Как правило, и половая конституция, и запросы отличаются: кому-то нужно больше активности, кому-то — меньше. Люди чувствуют себя отвергнутыми, нелюбимыми, начинаются ссоры, адюльтеры. Работа врача-сексолога связана как раз с поиском компромисса: привести желания пары к общему знаменателю. Ключевым должно быть взаимное удовлетворение».

Отдых от секса

Перерывы в дни и недели — это нормально. Важно не допускать долгого отдыха, когда недели воздержания сменяются месяцами.

«Если речь идет о том, что секс отсутствует месяцами, то для организма это грозит детренированностью. Можно говорить о цепочке: чем реже — тем реже, а чем реже — тем секс будет быстрее заканчиваться. Появится эмоциональное отчуждение», — объясняет Евгений Кульгавчук.

24 июня 2020, 11:15ЗОЖНазваны самые вредные продукты для кожи лица

Мужчинам сложнее: после 40 и тем более после 50 лет при длительных перерывах может возникнуть «синдром вдовца»: организм уходит на консервацию, и есть риск не вернуться в «большую игру», так что секс полезно ставить себе в план.

Женщинам тоже не слишком приятно: долгие перерывы приводят к тому, что истощается слизистая и ощущения во время секса могут быть болезненными. Это исправят лубриканты и интимная косметика — они компенсируют то, что недодала природа.

Приятный и полезный секс

Секс положительно влияет на выработку гормонов. Уже в период влюбленности растет выработка кортизола, отвечающего за ослепление чувствами. Увеличивается тестостерон, регулирующий и у мужчин, и у женщин влечение, сексуальные реакции, яркость ощущений.

Организм начинает усиленно производить окситоцин. У женщин этот гормон активно вырабатывается и при родах, и при появлении грудного молока.

«Окситоцин — сближающий гормон, который отвечает за базовые привязанности, когда хочется пообниматься после секса, — говорит Евгений Кульгавчук. — Кроме того, выделяются эндорфины — естественные опиоиды. Это вознаграждение, которое в нас природа встроила, чтобы люди занимались сексом».

Еще один приятный «побочный» эффект — гормон серотонин, который снижает уровень стресса, позволяет перезагрузиться.

22 июня 2020, 19:30ЗОЖЧто произойдет с организмом, если спать меньше семи часов

Секс против болезней

Иммунитет у тех, кто ведет половую жизнь, как правило, выше. «Нельзя сказать, что тот, кто занимается сексом, становится неуязвим. Сопротивляемость простудам и инфекциям, конечно, возрастает, но не в разы. Но если вы исключите табак и алкоголь, будете регулярно увлажнять воздух в квартире и проводить так называемую интимную зарядку, уровень защищенности организма станет выше на треть», — резюмирует эксперт.

Таким образом, можно сказать, что секс полезен, и не только профилактикой проблем со здоровьем, это составляющая качества жизни и в целом маркер благополучия.

Секс в жизни мужчины: сколько заниматься и как часто?

Ученые и медики решили прокомментировать один из непростых вопросов, связанных с мужской сексуальностью. Сколько секса нужно мужчине, чтобы сохранить здоровье, и в чем отличие в этой потребности между представителями разных полов?

Исследователи пришли к выводам, что мужчины гораздо больше заинтересованы в сексе, чем представительницы слабого пола. При этом о количестве и частоте половых актов как о константе говорить невозможно. У каждого мужчины потребность в интиме абсолютно индивидуальна и зависит от гормонального фона. В идеале, темперамент партнеров должен совпадать, тогда интимная жизнь пары получатся наполненной и гармоничной.

Ученые пришли к следующим выводам, связанным с мужским либидо:
• здоровый мужчина готов к сексу практически постоянно;
• либидо снижается из-за усталости, психологических травм, тяжелых болезней, депрессии, а также с возрастом;
• внушительное количество половых актов с постоянной партнершей не является гарантией мужской верности.

На вопрос «Сколько времени мужчина может обходиться без секса?» у специалистов также готов ответ. По доброй воле мужчина не готов воздерживаться дольше трех недель. Если представители сильного пола не получают сексуальной разрядки, то у них очень скоро ухудшается настроение: нарастают раздражение и неудовлетворенность, все чаще происходят вспышки гнева и озлобленности.

Оказывается, без регулярного секса мужской организм быстрее стареет! К таким выводам пришли французские сексологи. Они утверждают, что без постоянного секса и физическое, и психическое здоровье мужчин подвергается серьезному «испытанию на прочность». Нехватка секса со временем приводит к блокировке выработки семенной жидкости, что чревато бесплодием.

Безусловно, интенсивность и частота сексуальных утех у мужчины отличается в зависимости от возраста. В 20 лет из-за повышенной концентрации тестостерона мужчина с легкостью удовлетворяет и себя, и партнершу. Он полон энергии и желания покорять все новые вершины наслаждения. К 30 годам азарт охотника несколько покидает мужчину, он больше не зациклен на сексе. Специалисты допускают, что потеря интереса к сексу может быть связана с активным продвижением по карьерной лестнице. Сексологи советуют в этом возрасте внести разнообразие в интимную сферу. 40-летние любовники мало чем отличаются от 30-летних. Правда, мужчины, пересекшие 40-летний рубеж, зачастую сталкиваются с «кризисом среднего возраста», и это влияет на их психологическое состояние. На этом жизненном этапе мужчины больше времени и внимания уделяют своей физической форме и состоянию здоровья.

В этом возрасте представители сильной половины уже не гонятся за количеством половых актов и не пытаются менять партнерш, словно перчатки. Они всецело сосредотачиваются на качестве интимной жизни. Логичный подход, не так ли?

Если Вы хотите максимально долгое время сохранять сексуальную активность и привлекательность для противоположного пола, рекомендуем регулярно проходить медицинские осмотры. Эти простые действия позволят избежать серьезных проблем со здоровьем.Специалисты-урологи медицинского центра «Актив-Медикал» всегда готовы проконсультировать Вас по самым деликатным вопросам. Записаться к ним на прием можно, позвонив по телефону (0512) 777-888.

Этапы диспансеризации

Чтобы пройти диспансеризацию, необходимо обратиться в регистратуру поликлиники, к которой вы прикреплены, кабинет (отделение) медицинской профилактики.

Диспансеризация проводится в целях раннего (своевременного) выявления состояний, заболеваний и факторов риска их развития, немедицинского потребления наркотических средств и психотропных веществ.

Диспансеризация представляет собой комплекс мероприятий, включающий в себя профилактический медицинский осмотр и дополнительные методы обследований.

Диспансеризация проводится в два этапа.

Первый этап диспансеризации (скрининг) проводится с целью выявления у граждан признаков хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития, риска пагубного употребления алкоголя, потребления наркотических средств и психотропных веществ без назначения врача, определения группы здоровья, медицинских показаний к выполнению дополнительных обследований и осмотров врачами-специалистами для уточнения диагноза заболевания на втором этапе диспансеризации.

I этап диспансеризации

1. Для граждан в возрасте от 18 до 39 лет включительно 1 раз в 3 года:

  1. Проведение профилактического медицинского осмотра в объёме:

    a) Анкетирование

    б) Расчет на основании антропометрии

    в) Измерение артериального давления

    г) Исследование уровня общего холестерина в крови

    д) Определение уровня глюкозы в крови натощак

    е) Определение относительного сердечно-сосудистого

    ж) Флюорографию легких или рентгенографию легких 1 раз в 2 года (18, 24, 30, 36 лет)

    з) Электрокардиографию в покое при первом прохождении профилактического медицинского осмотра (36, 39 лет)

  2. Проведение мероприятий скрининга, направленного на раннее выявление онкологических заболеваний:

    Скрининг на выявление злокачественных новообразований шейки матки (у женщин): осмотр фельдшером (акушеркой) или врачом акушером-гинекологом, взятие мазка с шейки матки, цитологическое исследование мазка с шейки матки (методом Папаниколау)

  3. Проведение краткого индивидуального профилактического консультирования в отделении (кабинете) медицинской профилактики (центре здоровья) врачом-терапевтом
  4. Прием (осмотр) врачом-терапевтом по результатам первого этапа диспансеризации, в том числе осмотр на выявление визуальных и иных локализаций онкологических заболеваний, включающий осмотр кожных покровов, слизистых губ и ротовой полости, пальпация щитовидной железы, лимфатических узлов, с целью установления диагноза, определения группы здоровья, группы диспансерного наблюдения, определения медицинских показаний для осмотров (консультаций) и обследований в рамках второго этапа диспансеризации

2. Для граждан в возрасте от 40 до 64 лет включительно 1 раз в год:

  1. Проведение профилактического медицинского осмотра в объёме:

    a) Анкетирование

    б) Расчет на основании антропометрии

    в) Измерение артериального давления

    г) Исследование уровня общего холестерина в крови

    д) Определение уровня глюкозы в крови натощак

    е) Определение абсолютного сердечно-сосудистого риска

    ж) Флюорографию легких или рентгенографию легких 1 раз в 2 года (40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 54, 56, 58, 60, 62, 64 лет)

    з) Электрокардиографию в покое

    и) Измерение внутриглазного давления

  2. Проведение мероприятий скрининга, направленного на раннее выявление онкологических заболеваний:

    a) скрининг на выявление злокачественных новообразований шейки матки (у женщин): осмотр фельдшером (акушеркой) или врачом акушером-гинекологом, взятие мазка с шейки матки, цитологическое исследование мазка с шейки матки (методом Папаниколау) 1 раз в 3 года (42, 45, 48, 51, 54, 57, 60, 63 лет)

    б) скрининг на выявление злокачественных новообразований молочных желез (у женщин): маммография обеих молочных желез в двух проекциях с двойным прочтением рентгенограмм 1 раз в 2 года (40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 54, 56, 58, 60, 62, 64 лет)

    в) скрининг на выявление злокачественных новообразований предстательной железы (у мужчин): в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет — определение простат-специфического антигена в крови

    г) скрининг на выявление злокачественных новообразований толстого кишечника и прямой кишки: исследование кала на скрытую кровь иммунохимическим качественным или количественным методом 1 раз в 2 года (40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 54, 56, 58, 60, 62, 64 лет)

    д) скрининг на выявление злокачественных новообразований пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки: в возрасте 45 лет — эзофагогастродуоденоскопия (при необходимости может проводиться с применением анестезиологического пособия, в том числе в медицинских организациях, оказывающих специализированную медицинскую помощь, в условиях дневного стационара).

  3. Общий анализ крови (гемоглобин, лейкоциты, СОЭ)
  4. Проведение краткого индивидуального профилактического консультирования в отделении (кабинете) медицинской профилактики (центре здоровья)
  5. Прием (осмотр) врачом-терапевтом по результатам первого этапа диспансеризации, в том числе осмотр на выявление визуальных и иных локализаций онкологических заболеваний, включающий осмотр кожных покровов, слизистых губ и ротовой полости, пальпацию щитовидной железы, лимфатических узлов, с целью установления диагноза, определения группы здоровья, группы диспансерного наблюдения, определения медицинских показаний для осмотров (консультаций) и обследований в рамках второго этапа диспансеризации

3. Для граждан в возрасте 65 лет и старше 1 раз в год:

  1. Проведение профилактического медицинского осмотра в объеме:

    a) Анкетирование

    б) Расчет на основании антропометрии

    в) Измерение артериального давления

    г) Исследование уровня общего холестерина в крови

    д) Определение уровня глюкозы в крови

    е) Флюорографию легких или рентгенографию легких 1 раз в 2 года (66, 68, 70, 72, 74, 76, 78, 80, 82, 84, 86, 88, 90, 92, 94, 96, 98 лет)

    ж) Электрокардиографию в покое

    з) Измерение внутриглазного давления

  2. Проведение мероприятий скрининга, направленного на раннее выявление онкологических заболеваний:

    a) скрининг на выявление злокачественных новообразований молочных желез (у женщин): в возрасте до 75 лет включительно — маммография обеих молочных желез в двух проекциях с двойным прочтением рентгенограмм 1 раз в 2 года (66, 68, 70, 72, 74 лет)

    б) скрининг на выявление злокачественных новообразований толстого кишечника и прямой кишки: в возрасте от 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 лет — исследование кала на скрытую кровь иммунохимическим качественным или количественным методом

  3. Общий анализ крови (гемоглобин, лейкоциты, СОЭ)
  4. Проведение краткого индивидуального профилактического консультирования в отделении (кабинете) медицинской профилактики (центре здоровья)
  5. Прием (осмотр) врачом-терапевтом по результатам первого этапа диспансеризации, в том числе осмотр на выявление визуальных и иных локализаций онкологических заболеваний, включающий осмотр кожных покровов, слизистых губ и ротовой полости, пальпацию щитовидной железы, лимфатических узлов, с целью установления диагноза, определения группы здоровья, группы диспансерного наблюдения, определения медицинских показаний для осмотров (консультаций) и обследований в рамках второго этапа диспансеризации

II этап диспансеризации

Проводится с целью дополнительного обследования и уточнения диагноза заболевания (состояния) и включает в себя:

  1. осмотр (консультацию) врачом-неврологом при наличии показаний;
  2. дуплексное сканирование брахицефальных артерий при наличии показаний;
  3. осмотр (консультацию) врачом-хирургом или врачом-урологом при наличии показаний;
  4. осмотр (консультацию) врачом-хирургом или врачом-колопроктологом при наличии показаний;
  5. колоноскопию по назначению врача-хирурга или врача-колопроктолога;
  6. эзофагогастродуоденоскопию при наличии показаний;
  7. рентгенография легких, компьютерная томография легких при наличии показаний;
  8. спирометрию при наличии показаний;
  9. осмотр (консультацию) врачом акушером-гинекологом при наличии показаний;
  10. осмотр (консультацию) врачом-оториноларингологом при наличии показаний;
  11. осмотр (консультацию) врачом-офтальмологом при наличии показаний;
  12. проведение индивидуального или группового углубленного профилактического консультирования в отделении (кабинете) медицинской профилактики, центре здоровья;
  13. прием врачом-терапевтом по результатам второго этапа диспансеризации.

Итоги ДОГВН

По результатам профилактического осмотра и диспансеризации определяется группа здоровья и группа диспансерного наблюдения гражданина:

I группа здоровья — граждане, у которых не установлены хронические неинфекционные заболевания, отсутствуют факторы риска развития таких заболеваний или имеются указанные факторы риска при низком или среднем абсолютном сердечно-сосудистом риске и которые не нуждаются в диспансерном наблюдении по поводу других заболеваний (состояний).

II группа здоровья – граждане, у которых не установлены хронические неинфекционные заболевания, но имеются факторы риска развития таких заболеваний при высоком или очень высоком абсолютном сердечно-сосудистом риске, а также граждане, у которых выявлено ожирение и (или) гиперхолестеринемия с уровнем общего холестерина 8 ммоль/л и более, и (или) лица, курящие более 20 сигарет в день, и (или) лица с выявленным риском пагубного потребления алкоголя и (или) риском потребления наркотических средств или психотропных веществ без назначения врача, и которые не нуждаются в диспансерном наблюдении по поводу других заболеваний (состояний).

IIIа группа здоровья – граждане, имеющие хронические неинфекционные заболевания, требующие установления диспансерного наблюдения или оказания специализированной, в том числе высокотехнологичной, медицинской помощи, а также граждане с подозрением на наличие этих заболеваний (состояний), нуждающиеся в дополнительном обследовании.

IIIб группа здоровья – граждане, не имеющие хронические неинфекционные заболевания, но требующие установления диспансерного наблюдения или оказания специализированной, в том числе высокотехнологичной, медицинской помощи по поводу иных заболеваний, а также граждане с подозрением на наличие этих заболеваний, нуждающиеся в дополнительном обследовании.

Граждане с IIIа и IIIб группами здоровья подлежат диспансерному наблюдению врачом-терапевтом, врачами-специалистами с проведением профилактических, лечебных и реабилитационных мероприятий.

Контроль

Контроль за организацией проведения ДОГВН в медицинской организации осуществляет департамент здравоохранения Воронежской области, Территориальный фонд ОМС и страховые медицинские организации.

мужчин делятся советами о том, что делать при первом половом акте

В ветке AskMen на Reddit, вызванной вопросом «Какие советы вы хотели бы дать парням, занимающимся сексом в первый раз?», Мужчины делились советами, основанными на их личном опыте. Их ответы варьируются от практических советов относительно презервативов и лубриканта до вдохновляющих разговоров о том, что никто впервые стал жеребцом.

Вот пять общих тем, которые всплыли в ответах, которые стоит иметь в виду, начинаете ли вы сексуальные отношения с кем-то новым или делаете это впервые.

Согласие — это ключ

Из MmUshI2814: «Согласие всегда имеет ключевое значение. Если ваш партнер говорит« стоп », не настаивает, немедленно прекратите и попробуйте другой подход (или если они говорят, что не хотят продолжать , опять же, не будьте настойчивы, это их выбор. Подождите, пока они не будут готовы) «.

Общайтесь со своим партнером

Общение является неотъемлемой частью любых отношений, в том числе и сексуальных. Это выходит далеко за рамки простого выражения или получения восторженного согласия; настройка на вербальные и невербальные сигналы от вашего партнера может гарантировать, что вы оба получите потрясающий опыт.

От Бакахаши: «Будьте восприимчивы. Глаза, слова, они очень много значат во время секса, особенно если это первый раз. Насколько бы это ни было физически, это связано с общением. Не бойтесь и не спешите. , держи под контролем свои эмоции. Исследуй «.

Здоровье мужчины

Подписаться на Men’s Health

Не торопитесь с прелюдией

Прелюдия — это естественный следующий шаг после общения; Как только вы узнаете, чем занимается ваш партнер и что его заводит, вы сможете убедиться, что он получает такое же удовольствие, как и вы.

От SierraPapaHotel: «Во время прелюдии найдите время, чтобы изучить друг друга и найти то, что нравится каждому. Обращайте внимание. Говорите и слушайте … Фактическое проникновение может закончиться слишком быстро или может длиться слишком долго. предотвратите эти проблемы. Убедитесь, что другому человеку это нравится, но не забывайте получать удовольствие сами. Близость делает секс хорошим. Но секс не заменяет близости … Прелюдия и объятия — хороший способ обеспечить близость здесь.»

Помните, что это реальная жизнь, а не порно

Точно так же, как вы не пытаетесь воссоздать трюк, который вы видели в фильме Marvel, в своей повседневной жизни, важно осознавать, что порно — это развлечение и представляет собой очень конкретная, усиленная версия того, что такое секс, что не обязательно переводится в реальность.Попытка имитировать искажения порно во время вашего первого сексуального контакта с кем-либо, скорее всего, приведет к смущению … или травме.

Из kronicle_gaming: «Порно далеко от реальности. Не увлекайтесь фантазиями и не пытайтесь трахнуть в кресле, вверх ногами или что-то еще сумасшедшее. Будьте проще».

Также важно помнить, что порно — это не секс, и что, вопреки тому, что вы, возможно, видели в Интернете, большинство женщин очень вряд ли достигнут оргазма от одного лишь проникновения.Из psmith_msn: «Продолжайте прикасаться к вещам, а не только к влагалищу. Не бейте отбойным молотком, как в порно, гладко и ровно. Если вы кончили, а она этого не сделала, нет ничего плохого в том, чтобы заставить ее кончить пальцами … Убедитесь, что она тоже кончает! »

Ожидается неудобство

От CopperPetra85: «Будет неловко, и это нормально. Будет много опереться на волосы, придется немного останавливаться, чтобы немного перевернуться, ваша ступня или колено соскальзывают, время от времени могут возникать судороги. и вообще чувствуешь, что должен извиниться за свою неуклюжесть.Это все нормально, и иногда самые приятные моменты — это когда что-то идет немного не так, поэтому вы останавливаетесь и вместе смеетесь над этим, прежде чем вернуться к действию ».

Филип Эллис Филип Эллис — писатель-фрилансер и журналист из Соединенного Королевства, освещающий поп-культуру, отношения и проблемы ЛГБТК +.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как получить невероятный секс в первый раз

Даже опытные мужчины совершают ошибки новичков, когда впервые занимаются сексом с новой женщиной. И она делает мысленные заметки. «Первый секс дает ей ощущение вашей щедрости и вашей заботы о ней», — говорит сексопатолог Сандор Гардос, доктор философии. Почти две трети из 2385 опрошенных нами женщин заявили, что считают первый секс индикатором потенциала отношений.Вот как лучше всего провести время вместе в первый раз.

5 ключей к отличному первому сексу

Поместите время
Правило трех дат ненадежно. Большинство опрошенных нами женщин сказали, что они обычно ждут восемь или более свиданий, прежде чем спать с мужчиной. Она намекает, когда будет готова заняться с вами сексом в первый раз. Ваш зеленый свет: когда она создает полную конфиденциальность для вас двоих, — говорит Дарси Луадзерс, доктор философии, сексопатолог и автор книги The Ten-Minute Sexual Solution. Она пригласила вас на ужин и упомянула, что ее соседи по комнате уехали из города? Поймите намек.

Pay Lip Service
Много поцелуев убеждают ее, что вы не просто любите секс, — говорит Ивонн К. Фулбрайт, доктор философии, автор книги Touch Me There! Только одна из семи женщин решила бы сначала переспать с вами без сеанса поцелуев, показывает исследование Evolutionary Psychology . А две трети женщин разорвали отношения на основе первого поцелуя, возможно, потому, что мужчина целовался небрежно.Проведите языком по ее губам и чередуйте нежные поцелуи с нежным посасыванием ее губ. (Конечно, это губное обслуживание работает и на других участках ее тела. Следуйте этому пошаговому руководству и узнайте, как целовать ее самые чувствительные точки. .)

Спускайтесь медленно
Потратьте не менее 15 минут на поцелуи и ласки, прежде чем спуститься вниз. Многим женщинам требуется около 8 минут, чтобы возбудиться, прежде чем они захотят стимуляции клитора, «удвойте это, и вы должны держать ее на грани», — говорит Луадзерс.Проведите рукой по внешней стороне ее бедер, медленно продвигаясь между ее ног.

Используйте свою голову
Если вы получаете поддержку, целуйте свой путь вниз. Пятьдесят два процента женщин, участвовавших в нашем опросе, заявили, что хотят, чтобы вы провели хотя бы 15 минут к югу от границы. Используя язык, сделайте первый полный поглаживание от промежности до внутренних половых губ, а затем едва коснитесь ее клитора. Стоп. Позвольте ей дышать, пока вы целуете ее внутреннюю поверхность бедер. Повторить. (См. Чего хотят настоящие женщины, когда дело доходит до орального секса.)

Ace the Main Event
В нашем эксклюзивном опросе множество женщин (38 процентов) заявили, что от 10 до 20 минут полового акта — это все, что они желают. Держите свою камасутру на полке: шестьдесят шесть процентов сначала хотят, чтобы позиционирование было довольно простым. Попросите ее лечь, слегка согнув колени, и подложите подушки под ее бедра, туловище и голову. Это позволит вам встать на колени между ее ног и войти в нее, одновременно гладя ее клитор рукой, — говорит Патти Тейлор, доктор философии.D., ведущий подкаста Expanded Lovemaking . (По мере того, как вы лучше узнаете друг друга, рассмотрите 45 лучших сексуальных поз, которые должна попробовать каждая пара.)

Видео по теме:

Обновите свой эндшпиль
Ваш посткоитальный план должен убедить ее, что вы не просто отдыхаете на одну ночь. Начните с очевидного: объятия. Пятьдесят шесть процентов женщин хотят около 20 минут близости. Это не займет много времени. «Даже просто взяв ее за руку или положив ее ей на живот, достаточно, чтобы понять, — говорит Гардос.И не забывайте следующее: пятьдесят девять процентов хотят телефонного звонка на следующий день, а не менее личного электронного письма или текстового сообщения. Подбодрите ее после работы — вы не будете выглядеть чересчур раздражительной, но она все равно будет чувствовать себя нужной. (И чтобы получить множество других советов о том, как стать настоящим любовником, подпишитесь на Как доставить удовольствие женщине!)

Редакторы мужского здоровья Редакторы журнала Men’s Health — ваш личный проводник к ведущим мировым экспертам по всему, что важно для мужчин: здоровье, фитнес, стиль, секс и многое другое.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

мужчин о ваших методах секса в первый раз

У нас с Дженни было три свидания, но почему-то я знал, что четвертое будет другим. Она пригласила меня на званый обед в загородный дом ее сестры. Она сказала мне, что это не имеет большого значения, но я должен запланировать провести из этого ночь.Затем она произнесла волшебные слова: «Тебе, наверное, стоит взять с собой сумку на ночь». Я был в восторге.

Ночь, которая развернулась в А-образной комнате для гостей на чердаке ее сестры, была, ну … достаточно сказать, что к рассвету мы с Дженни выглядели как пара счастливых детей, которые вытряхнули перья из старого перина. За эти несколько часов я понял, насколько мы на самом деле совместимы. Ясно, что ее техника в ту первую ночь — и каждый раз, когда мы занимались любовью в течение последних двух лет — меня чертовски впечатлила.(И, как она мне говорит, наоборот.)

Вы, наверное, слышали, что любой секс — это хороший секс для парня. Правда. Но некоторые женщины выделяются в наших искаженных похотью воспоминаниях как особенно умелые. Не волнуйтесь: мы не ложимся на пуховое одеяло и не критикуем каждое ваше движение рукой или щелчок языком. Просто секс в первый раз с новым партнером может потрясти ваш мир. Это также может — когда это не так хорошо — заставить вас свернуться калачиком в позе эмбриона и весь день наблюдать за ловлей окуня на кабеле.

Но дело не только в нашем удовлетворении — дело также в том, чтобы узнать женщину, о которой мы мечтали: опытна ли она? Она слишком опытная? (А есть ли такая вещь?) Она любит приключения? Щекотно? На то, чтобы тебя отшлёпали огурцом? И хотя у каждого парня есть свои предпочтения в постели (я люблю соленые огурцы), есть много общего в том, что плывет в лодке парня (или кладет ему в штаны айсберг) во время первой связи. Так что на случай, если вы когда-нибудь задумались, что думают мужчины о вашей технике, я попросил своих друзей-мужчин рассказать об этом.

Прежде чем я перейду к фактическим движениям в постели, мужчины говорят, что они любят, несколько слов об отношении. Во-первых, мужчины видят неискренность насквозь. «Для меня ключ к сексу в первый раз — это не то, что она делает, а то, какая она есть: ей нужно искренне радоваться тому, что я буду со мной», — говорит Дэн Вебер, 28-летний архитектор из Санта-Моники, Калифорния. «Вы не хотите быть с кем-то, кто кажется измученным, как будто она не видит в вас ничего нового и захватывающего».

Это не комментарий к твоему уровню опыта — немногие мужчины хотят девственницу с широко открытыми глазами, которая понятия не имеет, что делает.Он хочет знать, что вы счастливы быть с ним, даже если вы были с 70 или 80 мужчинами до него, потому что даже у Дирк-Дигглеров в мире бывают моменты незащищенности, по крайней мере, я так слышал. «Как только я снимаю шорты, — говорит Джо Кент, 32-летний юрист из Филадельфии, — мне нужно увидеть, как загорелись ее глаза. Мне нужно увидеть, как края ее рта искривляются от радости». Вебер добавляет: «Когда она видит мою мужественность, я хочу, чтобы она подумала: черт возьми!»

Некоторые традиционные парни предпочитают быть инициаторами секса, но большинство мужчин, с которыми я разговаривал, сказали, что они будут бесконечно возбуждены, если вы просто сделаете это.Они также сказали, что в целом женщины слишком пассивны в постели, особенно при первом уходе. Теперь, ваша версия «пойти на это» может быть чем угодно, от касания его грудью до нанесения большой влажной груди прямо ему на рот. Все хорошо. «Мне нравится, когда женщина берет на себя управление», — говорит Дэйв Рансид, 22-летний панк-рокер из Нью-Йорка. «В первый раз, когда я был со своей девушкой, она не только практически сорвала с меня всю одежду, но и толкнула меня на кровать и прямо на меня.«

Однако в поисках золота осторожный подход приветствуется. Парни не хотят, чтобы на их самую чувствительную часть тела нападали. «Когда женщина тянется к вашей молнии, — говорит Карлос Санчес, 25-летний инструктор по сальсе из Нью-Йорка, — она ​​должна делать это медленно. Это показывает контроль, осведомленность и уверенность, которые определенно заводят. . »

Но когда дело доходит до дела, действительно ли мы хотим, чтобы вы полезли в хранилище за семейными драгоценностями еще до того, как совершили экскурсию по остальной части поместья? «В целом, мы довольно сосредоточены на пенисе», — говорит 32-летний Джефф Бэррон, бармен из Ричмонда, штат Вирджиния.«У меня нет проблем, если женщина тут же прикоснется ко мне. Но если она идет туда, она должна иметь серьезные намерения — это может быть неприятно, если она зайдет в гости, а затем уйдет». Другими словами, Джеффу хотелось бы, чтобы вы воздерживались от схватывания товаров, если не готовы к половому акту или тому подобное.

Мы, конечно, понимаем, что вы не будете готовы к главному событию без разминки, поэтому изучение менее очевидных горячих точек мужчин — неизменно лучший путь.Но какие они? «Мне посчастливилось пережевывать мочку уха», — говорит Роберт Гонсалес, 29-летний сценарист из Голливуда, Калифорния. «Вряд ли я скажу это в первую ночь, но если она попробует или шепчет:« Тебе это нравится? » она получит большое, теплое, счастливое да-да! » Для Джимми Джеймса, 34-летнего инженера из Мемфиса, особый трюк — это «пощипывание ягодиц», которое, по его словам, «заставляет мою кровь течь». Для Вуди Лаверна, 38-летнего певца из Монтпилиера, штат Вермонт, это «ногти мягко бегают по моей груди.«У некоторых парней даже есть названия для своих любимых мест. Для Дэйва Рансида это его« Заражение — это область, где оно «портит» ваши яйца и «портит» вашу задницу ». Ему, например, нравится, как его облизывают — что может быть больше, чем вы действительно хотели знать о Дэйве, но, эй, вы спросили!

На самом деле, спрашивая: «Тебе нравится, когда я это делаю?» это лучшее, что вы можете сделать. При первом знакомстве умение связано не столько с физикой, сколько с психологией — зная, что парень, вероятно, будет слишком подавлен, чтобы сказать то, что он хочет.«Поначалу невозможно попросить о некоторых вещах, поэтому, если женщина интуитивна и пробует что-то, я буду признателен», — объясняет Джефф. Он признает, что ему нравится, когда его ягодицы дотрагиваются до ягодиц, но, по его словам, «я ни за что не прошу об этом сразу. Я не уверен, что женщине это покажется эротичным. Но многим парням это нравится. Так что помогает, если она любопытна и не боится переходить границы ».

Итак, вы повсюду трогали, щекотали, облизывали и кусали свой путь, и пора отправиться на юг.Действуйте осторожно. Пожалуйста. Самая большая жалоба парней на первый секс заключается в том, что с ними обращались. Все без исключения через это прошли. «Начни осторожно», — говорит Роберт Гонсалес. «Поверьте, если это будет слишком мягко, я скажу« Жестче »или что-нибудь такое же творческое». Карлос вспоминает ужас, когда его царапала женщина с когтями, похожими на когти. «Мы используем эвфемизмы, такие как« отшлепать обезьяну »и« задушить курицу », но обычно мы не любим, когда к нам прикасаются так грубо, — добавляет 30-летний Аарон Кауфман, розничный торговец из Чикаго.

Когда основное событие началось, лежать там, как слизняк, — это единственное, что сигнализирует о плохой технике в нашем сознании. «Мне нравится, когда женщина кладет на меня руки и ласкает меня», — говорит Джефф. «Это здорово, когда она просто проводит руками по моим бокам или по волосам на моей груди. Когда этого не происходит, я чувствую себя просто еще одним парнем, сидящим на ней». У Джимми мурашки по коже, когда женщина проводит рукой по его волосам. Аарон хочет, чтобы его схватили за задницу во время секса, а Карлос ценит движения бедрами. «Когда женщина встает мне навстречу, это показывает, что она хочет меня.«

Наконец, вам нужно знать, что глаза — самая недооцененная часть тела. «Мне нужен новый партнер, который бы смотрел на меня во время секса», — говорит Джо. «Я хочу убедиться, что она со мной». Особенно захватывает, когда вы даете парню оральный секс, глядя на него, чтобы показать, что вы все еще связаны с ним. «На самом деле, если она не смотрит на меня, когда набрасывается на меня, я иногда чувствую, что меня обслуживают, что заставляет меня стесняться», — объясняет Аарон. «Самое сексуальное, что женщина когда-либо делала со мной, — это смотреть мне в глаза и кричать:« Ни за что! Ни за что! » в недоумении, когда она шла, — вспоминает Карлос.»Это было невероятно!» А поскольку так много парней преуспевают в визуальном аспекте женского тела, «женщины сверху — это лучше всего», — говорит Роман Буковски, 30-летний консультант из Сан-Франциско. «Так я смогу на нее посмотреть». Аарон добавляет: «Всем парням нравится делать это по-собачьи, но вы должны хотя бы первые несколько раз смотреть друг другу в глаза».

Короче говоря, техника — это время — парень в восторге от вашего мастерства, но приберегите свое акробатическое действие на тот момент, когда вы лучше узнаете друг друга.«Наша первая ночь была… эм, экстремальной», — говорит Аарон из Дэни, женщина, с которой в прошлом году у него был злополучный роман. «Это было наше первое свидание, и она инициировала довольно личный извращенный половой акт в своей гардеробной». Аарон не сказал, что именно произошло, но он сказал следующее: «Если все начинается так дурацко, это не всегда хорошо. Это забавный опыт, и они могут стать отличными историями, которые можно рассказать вашим друзьям. Но если это будут хорошие отношения, вы хотите узнать друг друга, укрепить доверие.«Мужчина должен быть эмоционально готов к определенным вещам». Если она пойдет на это немедленно, — говорит Аарон, — это может немного оттолкнуть. Помните, что если отношения того стоят, более интенсивные сексуальные действия могут подождать ».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

основных советов по первому сексу для мужчин

Занятие сексом в первый раз — это замечательный момент для каждого человека.

Если вы планируете заняться сексом впервые, есть некоторые впечатления, о которых вы должны думать, прежде чем делать это. Секс — это одно, хороший секс — это уже другое.

Некоторые из вас наверняка думают, что вы всегда знаете о сексе с женщиной и о том, как сделать это возможным для нее, но, тем не менее, измените это мнение.

Знаете ли вы, что мужчины думают о сексе после каждого своего ответа? Хорошо, неужели вы не думаете, что вы должны сделать это по крайней мере по назначению?

Если вы прочитали следующие несколько советов, которые оказались ниже, вы получите самое важное из того, что вы должны были бы искать и наблюдать за парнями, занимающимися сексом.

Советы для первого секса для мужчин

Очень важно знать советы о первом сексе для мужчин, прежде чем вы решитесь на это. Эти советы помогут сделать ваш первый опыт более безопасным и увлекательным, чтобы его запомнили на всю жизнь.

Завершение работы первого полугодового наследника

Хотя сначала секс кажется захватывающим, он приносит много проблем со здоровьем как мужчинам, так и женщинам. Итак, как мужчины, так и женщины должны были сохранить эти значения в уме, когда решили заняться сексом в первый раз.Эти советы по первому сексу для мужчин выходят за рамки простого развлечения.

Полностью обработанные детали

Один из жизненно важных советов для мужчин, впервые занимающихся сексом, — это знать о заболеваниях, передающихся половым путем, и предпочитать безопасный секс страсти.

Крайне важно делать уверенный секс каждый раз и каждый раз, когда у вас есть половой партнер. Есть много ЗППП, но не таких. Каждый раз, когда вы остаетесь с кем-нибудь, вы также сталкиваетесь с кем-либо из них.Это может быть добавлено быстро в некоторых случаях.

Любовь и отдых

Если вы впервые замечаете, что занимаетесь сексом, то должны быть некоторые из вас в любви. Это делает секс лучше, и это может стать причиной улучшения эмоционального состояния, если с первого раза не получится так здорово, как это могло бы быть.

Это приятное ощущение для здоровья, и его следует принимать во всех случаях.

Выбор места

Это один из важнейших советов для мужчин, начинающих заниматься сексом, к которому ни в коем случае нельзя относиться легкомысленно.

Хотя вы можете включить таз и спину, возможно, это покажется интересным, это не может быть лучшим местом для первого секса для многих вещей, в том числе с точки зрения безопасности.

Вы хотите сделать свой первый раз привлекательным, поэтому идите с потоком и найдите лучшую цену.

Секс советы для мужчин: заняться сексом в первый раз совет

Теперь, когда у нас есть понимание пути, скорее всего, для одного из лучших результатов в мире. Вот несколько советов, которые помогут мужчинам сделать первый секс как можно более захватывающим и запоминающимся.

Дай это сейчас

Один из основных советов для мужчин, впервые занимающихся сексом, — сдерживать искушение и позволять чему-то готовиться между вами.

Не торопитесь с сексом. Не торопитесь и наслаждайтесь впечатлениями. Это не гонка, которую нужно закончить быстро!

Cоmmunісаtе

Хотя, возможно, стоит поговорить об этом с вашей частью, если вы собираетесь заняться сексом с ними, вы должны быть в состоянии связаться с ними в первый раз уже сейчас. Это может снизить их привлекательность и сделать их более удобными для обоих людей.

Номер

Если вы занимаетесь сексом впервые, вам нечего делать. Не для вашей части. Они позволят вам узнать, что их заводит, и заставить их действовать.

Устойчивость к совершенству

Если вы в первый раз не так хороши — будь вы мужчиной или женщиной — не удивляйтесь. Это не для большинства. Тем не менее, он становится лучше с большим количеством возможностей.

Если вы серьезно относитесь к полученным здоровым удовольствиям и ставите в них эти советы для мужчин по поводу секса в первый раз, то вы собираетесь найти способ продолжить заниматься сексом.

Хорошие советы по сексу

Не всякий секс — это хороший секс. Вам нужно знать несколько советов для хорошей повседневной работы с вашей стороны. Вот лучшие советы по сексу для парней.

Попробуйте некоторые новые

Делает то же самое, и когда-либо является средством для начала секса. Таким образом, первый шаг к тому, чтобы заниматься прекрасным сексом, заставляет обычного человека пробовать что-то новое.

В самом деле, если вы делаете различия в сексе каждый раз, то в спальне бред в спальне станет именно частью.

ПОЕЗДКА

Это один из первых сексуальных советов для мужчин, которые нельзя пропустить. И совет — подразнить ее. Занятие замечательно для вашей женщины.

Попробуйте пообщаться с ней в гостиную, где ваша женщина просит вас о большем, а затем поищите ее немного больше.

Действительно замечательно!

Снять здесь

Рассмотрены некоторые женские выставки.

Попытайтесь оценить свою женщину во время занятий сексом — и вы мгновенно почувствуете ее особую привлекательность.Возьмите ее за руку, и вы получите ее невероятно. Однако убедитесь, что вы не переступаете порог удовольствия и не превращаете его в болезненный опыт для вашего партнера.

Иногда мне нравится секс, когда это совсем не так.

Восстановить здесь

Это дает вам все деньги и позволяет вашим женщинам только «получить меньше» в обычном режиме.

Если вы никогда не обновляли свою жену до этого, начните сначала. Вы можете сделать это, получив некоторые препятствия от секса для взрослых.

Тал грязь

Для женщин секс очень важен. Или, чтобы дать своей женщине отличный секс, вы должны изменить ее мнение. В спальне вы делаете это грязными разговорами.

Немного скажу, что секс станет еще интереснее, веселее и интереснее, а также сделает его интереснее.

Дайте здесь ошибку

Сделайте это, уделяя время каждой части тела.

Используйте ее чаще всего и начинайте с ее спины, затем на ее ногах, потом снизу и, в конце концов, когда она мокрая, подумайте о ней.

Оставьте кого-то из своих клотов на

Это очень много женщин.

Попытайтесь оставить ее спросить, и просто вытащите ее ноги на один раз, а затем получите: очень неплохо и очень весело.

Дайте ей подарок от международных организаций

Это большой успех.

Если вы хотите подарить своей женщине какой-нибудь отличный секс, то физическая близость, которая может быть полезна как для вас, так и для нее, принесет ей подарок.

Как заняться первым сексом

Занимаюсь сексом впервые, чего ожидать!

Это может быть бесполезно, принося пользу, тогда как на самом деле это должно быть замечательно как для развлечения, так и для удовольствия.Есть советы по поводу секса в первый раз, которые могут сделать его намного более интересным и интересным. Вот лучший способ заняться сексом в первый раз.

Не делаю

В первую очередь, мы должны уделять внимание мужчинам.

Обычная работа об экскурсии может быть надежным способом получить меньше впечатлений, чем просто поразить. Вам, скорее всего, придется отправиться в поездку с экстремальным и веселым вниманием.

Конечно, там будут очень естественные нюансы, но не обращайте внимания на них с незарегистрированными внешними сообщениями.Успокойся!

Обновить на основах

Сегодня с таким большим количеством знаний, можно фактически в основном только в одиночку и пойти в первый раз, то и другое вместе.

Не нужно хотя бы немного продвигаться вперед в книге, но очень полезно бывает отмена нескольких недостатков.

Удачи

И в вашем обзоре, и в повседневной жизни, первый секс-подсказка должна быть развлечена и насладиться жизнью.

Кроме того, чтобы повеселиться, вы должны знать, что это не так, и, по крайней мере, некоторые из них упали, и только один способ получить удовольствие от игры.

Вы всегда будете знать, где вы будете больше о сексе, при этом не будет внимания к тому, как секс может быть полезен для невесты и как он может сделать выбор в пользу ребенка.

Секс должен доставлять удовольствие!

Один из способов убедиться в этом — поддерживать связь со своим партнером.

Некоторые вещи могут не понравиться, вы можете захотеть, чтобы они остановились или остановились. Другие вещи могут показаться удивительными, и вы можете захотеть, чтобы ваш партнер обратил внимание на эти вещи!

Вам может понравиться, когда ваш партнер встречается с вами в частном порядке, вы можете найти его, или быстро, но как они узнают о нем на вашем сайте? Так что сначала общайтесь!

Эти советы по первому сексу для мужчин должны помочь мужчинам прекрасно провести время со своим партнером.Если вы относитесь к своему партнеру с искренней любовью, ничто не может помешать вам двоим пережить самые удивительные интимные моменты.

Чего ожидать, когда вы впервые спите с другим мужчиной

Благодаря патриархату, секс между мужчинами может казаться вам более равным, поэтому вы можете не знать, какова ваша роль. Если вы начнете переходить к следующему шагу, если вы измените позу, отвечаете ли вы взаимностью на оральный секс или можно только давать или получать? Это возможность быть направленной, но также и попробовать что-то новое, быть тем, кем вы хотите быть в этот момент.Вы можете контролировать свое удовольствие. Будь это первый из многих или разовый, сейчас самое время сказать, что именно вы хотите. Представьте, что завтра нет.

Пенис

Ну вот и он. Наверное, совсем не такой, как ваш. Вы сравните с , возможно, вы стесняетесь. Вы знаете, что делает эта штука, и все же это все еще большая загадка — как будто вы теоретически можете управлять на любой машине , но вы никогда не узнаете, каково это, пока не сядете за руль.Превратите эту нервную энергию в браваду — идите вперед, прикоснитесь к ней, почувствуйте ее. Следите за ним, пока делаете это; посмотрите, как он реагирует на ваше прикосновение. Поначалу ощущение его в руке будет сюрреалистичным. Когда дело доходит до дрочки, подумайте, как другие люди раньше прикасались к вашему члену. Слишком сложно? Слишком мягкий? В конце концов, это метод проб и ошибок, и если единственный член, к которому вы привыкли прикасаться, — это ваш собственный (эй, никаких суждений, дни одиноки, а ночи длинны), вы можете беспокоиться, что делаете это неправильно.

Один совет: как и поцелуи, начните мягче, чем ваш первый инстинкт.Если они хотят, чтобы вы пошли еще дальше, они вам скажут. Преимущество секса с другим мужчиной заключается в том, что если он имеет опыт, он будет знать, о чем вы беспокоитесь, что вас пугает. Они не будут бить вас по яйцам ради забавы. Не брезгите, постарайтесь не вздрогнуть, все в порядке. Скажите ему, что это ваш первый раз. Ни один достойный человек не стремится запомниться как рассказ ужасов; он захочет быть героем, легендой. Мужчины будут мужчинами, понимаете?

Пока мы здесь: мошонка.Немного сюрприз. Реальные мешочки для мячей редко выглядят так же, как эти блестящие вощеные яйца, отважно раскачивающиеся на ветру в порнографических фильмах. Так что упускается из виду, игнорируется как функциональный, с плохой репутацией как не особо декоративный. Не нужно бояться. Будут поглаживать, может быть, даже немного посасывают, если вы оба готовы к этому. Все знают об минетах, и многие гетеросексуальные мужчины проталкивают свой пенис через дырочку, не заботясь о том, кто находится на другой стороне, но яйца более интимные.Проще говоря, в метафоре, которая, как мне кажется, может преследовать мою карьеру на десятилетия, если минет — главное событие, то ваши яйца — это секрет афтерпати. Конечно, вы можете так же хорошо провести время, не идя по этому пути, но для полного опыта, ну…

Секс

Как далеко вы должны зайти? Ваши фантазии могут не совпадать с вашей реальностью. Возможно, вам не терпится сделать все , или вы можете следовать своим инстинктам и действовать медленно. Если вы чувствуете, что сегодня ночь для того, чтобы взять мужчину в рот, продолжайте.Если вам это не нравится, сделайте небольшой перерыв. Вы будете удивляться, как подойти к этому, беспокоиться, что вы делаете это неправильно. К счастью, я могу помочь с этим: взгляните на мое руководство по минетам, которое я недавно сделал.

Что мужчины ДЕЙСТВИТЕЛЬНО замечают в первый раз, когда вы занимаетесь сексом

Если вы когда-либо тратили больше времени на подготовку к знакомству, чем на собеседование, вы не одиноки. Согласно новому опросу, проведенному U.K. Розничный продавец нижнего белья Bluebella.

У этих женщин есть работа ?! Хорошо, это может показаться чрезмерным, но просто подумайте о каждом маникюре, педикюре, сеансе восковой эпиляции или пробежке нижнего белья, которые вы делали до знакомства. Теперь посмотрим, сколько времени обычно у вас уходит на выбор наряда, плюс время, которое вы тратите на прическу, макияж и бритье перед свиданием, и это уже не звучит так безумно, да?

Тем не менее, хотя мы тратим миллионы часов на подготовку к разборке, это, вероятно, не самая важная вещь в мире.Фактически, когда мы спросили читателей о мужском здоровье , что они на самом деле замечают при первом половом акте с новой женщиной, мы увидели много повторных ответов. Помимо очевидных ответов («сиськи!»), Наблюдались определенные тенденции:

Уверенность
Серьезно, ваша уверенность в спальне — одна из первых вещей, на которую парни обращают внимание, когда снимается одежда. Он не смотрит на вросшие волосы на линии бикини или на участок сухой кожи. Он больше сосредоточен на том, насколько вам комфортно и насколько вы уверены в себе.Чтобы повысить самооценку, попробуйте эти шесть способов почувствовать себя сексуальнее.

Moves
Да, ребята любят , когда вы берете бразды правления в постель, и это то, что привлекает его внимание больше, чем идеальное количество сексуальных изголовий. Если вы действительно хотите произвести неизгладимое впечатление, попробуйте эти творческие сексуальные движения, которые никто из вас не забудет.

БОЛЬШЕ: Что на самом деле мужчины думают о сексе на первом свидании

Глаза
Мы не шутим, эта часть тела была самой упоминаемой среди читателей Men’s Health .Так что, если вы действительно хотите раскрыть свои черты лица перед свиданием, попробуйте эти четыре уловки красоты, которые сделают ваши глаза яркими. Или просто задержите его взгляд, когда говорите ему, как что-то кажется удивительным.

БОЛЬШЕ: 10 вещей, о которых думает каждый парень во время секса

Конечно, если многочасовая тренировка поможет вам почувствовать себя увереннее, тогда, во что бы то ни стало, дерзайте! Но если это то, что вы категорически терпеть не можете делать (или на это просто нет времени), скорее всего, он даже не заметит. Он будет слишком отвлекаться на ваше потрясающее, захватывающее, обнаженное « я », чтобы заботиться (или даже осознавать), что ваш педикюр требует доработки.Доверься нам.

БОЛЬШЕ: Что мужчины считают самым сексуальным качеством

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

12 советов для первого секса для геев

Если вы это нашли, вы, вероятно, чувствуете, что готовы впервые встретиться с мужчиной.Наверное, там много мыслей и чувств, но не бойтесь, мы здесь, чтобы помочь !! Мы собрали 11 советов от себя и других членов ЛГБТК +-сообщества, которые сделают ваш первый раз приятным. N.B. Из-за стремительного роста использования приложений для общения в первый раз, некоторые из этих советов смещены в сторону этого метода «первого контакта».

Советы по первому сексу для геев:


Проверить себя

Просто быстрый способ начать; но фантазии и реальность могут немного отличаться.То, что вы проводите исследования и обращаетесь за советом, — отличный сигнал о том, что вы принимаете взвешенное решение. Однако перед тем, как прыгнуть в кровать, просто проверьте себя, чтобы убедиться, что вы готовы к экспериментам с парнем. Мы часто можем чувствовать, что мы идем по расписанию, и отрицательно сравнивать себя с другими — «Боже, все это делают, а я нет» ….. «Боже, мне 27, и я не занимался сексом с парнем. пока что!!’ , но на самом деле нет спешки или давления, чтобы заняться сексом. Сделайте это, когда почувствуете, что готовы и хотите исследовать.Если это сейчас, отлично! Если это не сейчас, это тоже здорово.


Это нормально — развернуться, остановиться и сказать «нет»

Даже когда вы встречаетесь с кем-то, вы все равно отвечаете за свое тело. Вы не обязаны делать то, чего не хотите. Вы можете пройти весь путь, вы можете просто немного исследовать, вы можете попросить остановиться на полпути. Никогда не давите на то, что вы не хотите делать. Будучи вашим первым разом, убедитесь, что человек, с которым вы планируете встречаться, осознает, что это ваш первый раз, так как для начала будет много эмоций и немного неуклюжести.Есть даже шанс, что всего этого станет немного, и вам нужно немного расслабиться или остановиться. Если они откажутся от этого, это станет серьезным тревожным сигналом об их пригодности в первый раз, и мы бы посоветовали найти другую рыбу в море геев.

В качестве личного примера: в первый раз, когда я пригласил кого-то для того, что могло бы стать моим первым гей-сексуальным опытом, когда они действительно появились, я испугался и попросил их уйти. В то время я чувствовал себя плохо, но это было на 100% правильным поступком.Я был не так готов, как думал. Даже 10 лет спустя у меня были случаи, когда это не «нажималось» в реальной жизни, и мы не доводили дело до конца.

Безопасная игра

Если вы решили, что хотите пойти на это, важно действовать осторожно. Препарат — прекрасное медицинское новшество, которое помогает остановить распространение ВИЧ. ОДНАКО, есть НАГРУЗКА других ИППП, которыми можно заразиться половым путем. В качестве предупреждения нередко можно увидеть людей, которые ищут только секс без презерватива (секс без презервативов) и заставляют других заниматься незащищенным сексом. «О, все в порядке, я на ПОДГОТОВКЕ ……. Я просто не могу делать это с презервативами …» с Джонни секс — это ерунда ….. о, мы могли бы удивительное время … ‘ — распространенные предложения в секс-приложениях.

Мы бы посоветовали каждому по-своему. Если они хотят заниматься сексом без презерватива, это их дело, и их никто не осуждает. Однако пока мы признаем использование презервативы не ощущаются так же, как без них, и сами по себе презервативы не защищают от всех форм ИППП, защита по-прежнему настоятельно рекомендуется. Речь идет о минимизации вашего риска.Если они не хотят отказываться от этого, каким бы замечательным он ни казался, на самом деле в море есть и другие рыбы, с которыми можно исследовать, и мы рекомендуем найти такую, с которой можно перестраховаться.

Сообщайте лоты !! — Даже твои нервы!

Будет много новых эмоций и ощущений, в том числе нервных! Во-первых, нервничать — это нормально. Исследования показали, что если мы признаем и принимаем свои нервы, а не пытаемся игнорировать их, мы гораздо лучше справляемся с ними. Так что позвольте себе нервничать, это нормально.Он совершенно новый и, вероятно, кажется немного пугающим, но будет в порядке.

Во-вторых, общение — один из важнейших ключей к отличному сексу. Рассказывая друг другу, что вам нравится, а что нет, вы оба будете получать удовольствие от совместного времяпрепровождения. Когда вы будете в первый раз, многие ощущения, которые вы испытаете, будут новыми, и с сенсорной перегрузкой придется с трудом справиться — общение может даже помочь вам не стать слишком … эээ … перевозбужденным раньше, чем вы захотите.Найдите время, чтобы испытать эти эмоции и вместе исследовать их, расслабляясь в них. Поверьте мне, нет такой боли, как если бы вы думали, что готовы, но на самом деле это не так!

Общение не должно означать словесное изложение того, что вы чувствуете. Это также может быть стон удовольствия, притяжение кого-то к себе или легкое отталкивание, кривая улыбка и тому подобное. Это некоторые из вещей, которые порно ужасно снимает по сравнению с реальностью, но это огромная часть того, что может сделать секс связанным и приятным с партнером.

В качестве дополнительной подсказки убедитесь, что у вас было достаточно общения заранее для какого-либо соединения. Если вы не встречаетесь с этим человеком, в идеале постарайтесь встретиться с ним в реальной жизни, чтобы увидеть, хотите ли вы, чтобы он был вашим первым, поскольку в реальности люди могут быть совершенно разными — как по физическим характеристикам, так и по характеру, — чем они присутствует онлайн

Идите медленно … Нет, медленнее, чем это

Мы можем очень легко заранее подготовить сценарий секса, как порно-сцену — немного поцеловать, немного пососать, затем засунуть это и забить, пока мы все не застонем от экстаза .Просто помните, здесь нет спешки. Не торопитесь и наслаждайтесь. Вы также узнаете, что, если все сделано правильно, прелюдия на 100% лучше проникающего секса.

Если вы все же выбираете проникающий секс, вне зависимости от того, достигли ли вы вершины или упали: возьмите. Ваш. Время. Особенно, если вы новичок в погружении на дно, может потребоваться много времени, чтобы расслабиться и быть готовым к кому-то. Повеселитесь с пальцами, языками, игрушками и т. Д. Возможно, вы захотите броситься на главное мероприятие в разгар момента, но это может быть очень болезненно, если вы попытаетесь сделать это слишком рано.Подсказка: сядьте на мужчину сверху — это отличный способ начать, так как вы сможете контролировать, сколько его тела и когда вы сможете принять. Вы всегда можете поменять позиции, если захотите позже.

Для тех, кто наверху, точно так же убедитесь, что ваше днище готово для вас, и убедитесь, что вы не просто протолкните его полностью и не начнете отбойным молотком. Я повторю еще раз, анальный секс на самом деле сильно отличается от Тигров в порно. Это не все, просто бодрый, бодрый, бодрый. Общайтесь, работайте и наслаждайтесь поездкой вместе.

Посмотрите, что это за связь

Мы все помним нашу первую. Как бы мы это ни преуменьшали, ваш первый раз — большое дело.

По мере того, как вы набираетесь опыта в сексе, ваш вишневый вкус, скорее всего, запомнится не по деталям, а по тому, кто, что, где и когда. Однако в то время эмоции, связанные с сексуальным исследованием, скорее всего, заставят вас о многом подумать, особенно как ЛГБТК + человеку.

Приложения для знакомств становятся все более популярными среди исследователей.Они предлагают довольно анонимный и быстрый способ столкнуться с би / пан / гомосексуальными наклонностями. Как недавно написал один пользователь Reddit в субреддите о разнице в возрасте геев:

«[…] это будет мой первый раз, когда я буду не только с парнем постарше, но и с мужчиной в целом […] Я скачал grindr на прошлой неделе и нашел его сегодня, и кажется, что мы щелкаем «.

kkformulass, Reddit (используется с разрешения)

Имейте в виду, что большинство использующих приложения для подключения являются опытными профессионалами, и секс будет для них не такой большой проблемой.Они делали это раньше и просто хотят сделать это снова. Просто постарайтесь защитить себя эмоционально, так как в первую очередь вы можете легко испытать сильные чувства. Эти чувства могут быть возвращены, а могут и нет, но поскольку большинство свиданий с Grindr являются разовыми, не чувствуйте себя отвергнутым, если вы не останетесь вместе. Просто так идет игра.

Помните, что вы НИЧЕГО не делаете плохого

К сожалению, некоторые люди после секса испытывают чувство отвращения к себе, вины, грязи и т. Д. Обычно известный как гей-стыда, часто возникает из-за нерешенного признания себя ЛГБТК +.Это может быть по разным причинам, но часто из-за того, как человек или окружающие его люди (семья, друзья и т. Д.) Глубоко внутри относятся к ЛГБТК + людям и геям.

Это случается не со всеми, но если такое случается, не судите себя за эти чувства. Признайте их, попытайтесь понять, почему вы так себя чувствуете, и посмотрите, сможете ли вы с ними справиться. Решение, скорее всего, не произойдет в одночасье, но может быть важным для вас для принятия себя и принятия других. Однако всегда старайтесь помнить, что нет НИЧЕГО плохого в том, чтобы быть геем, би, пан или кем бы то ни было, какова ваша сексуальная или гендерная идентичность.

Извини, парень, ты не в порно

С постоянно растущим доступом к Интернету для большинства из нас сейчас наш первый опыт секса является визуальным, а не физическим. то есть порно.

Доказано, что наше знакомство с порнографией повлияло на наши взгляды на то, каким должен быть секс. Как мы должны выглядеть, какие звуки мы должны издавать, повествование и т. Д. Я не хочу рассказывать вам об этом, но, хотя секс может быть потрясающим, есть много моментов, когда он немного более неуклюжий, неловкий, смешной, беспорядочный и иногда даже неприятнее, чем вы могли подумать в видео.Так что постарайтесь не относиться к этому или к себе слишком серьезно и не беспокойтесь о том, что каждый момент будет «супер-горячим» и идеальным снимком. Расслабьтесь, плывите по течению и позвольте себе испытать все чувства, как прекрасные, так и не очень.

Зарегистрируйтесь у друга

Если вы используете приложение для подключения, всегда есть определенные риски. К сожалению, как бы мы ни думали, мы на самом деле не знаем человека на другом конце сообщений. Если в вашей ситуации это возможно, сообщите другу, куда вы собираетесь, и назначьте время, когда вы отправите ему сообщение, чтобы сообщить, что вы в безопасности.Это не значит, что вам нужно раскрыть все подробности того, что произошло, поскольку это зависит от вас. Однако это может помочь обеспечить вашу безопасность при посещении чужого дома.

Избегайте ролевых игр и извращений

Поскольку большинство наших первых взаимодействий с гомосексуальным сексом происходит в Интернете через порнографию и форумы, мы можем легко потеряться в стране фантазий. Поместите это рядом с прокручиваемым меню доступных мужчин и их разнообразных вкусов в приложениях для общения, и у нас может возникнуть соблазн для нашей первой шутки быть более непослушной, чем она должна быть.Встреча с доктором, кожаным папочкой, застигнутым на публике … Есть много забавных и сексуальных сценариев, которые вы можете разыграть. Однако рекомендуется оставить их, когда вы станете более опытными и готовы к исследованиям. В гомосексуальном сексе есть много нового, к чему нужно ориентироваться и к чему нужно привыкнуть.

Даже если вы занимались сексом с представителями другого пола, это не совсем то же самое. Так что, хотя парень, которому вы рассказываете, продал, насколько сексуально это будет чувствовать себя связанным в первый раз, начните с чего-нибудь более ванильного.Изучите чувства и ощущения и добейтесь успеха в сексе — есть еще много чего попробовать! Как только вы приобретете некоторую уверенность и немного больше узнаете веревки, возможно, попробуйте привязать , а затем к своим странным ботинкам.

Советы для первого секса для ягодиц

(Это топы тоже должны знать !!)

Sparkle / Douche / Clean Yourself Prehand

Давайте будем откровенны, в гей-анальном сексе вы ставите вещи в твоей заднице. Итак, повторяя известную фразу: дерьмо случается.Однако, как правило, вежливо пытаться свести к минимуму количество таких случаев.

От обжимных ламп для душа до насадок для душевых шлангов — есть различные инструменты, которые помогут вам добиться желаемого эффекта. По мере того, как вы становитесь более опытными в погружении на дно, вы найдете свой собственный распорядок и способ, который будет работать для вас и вашего тела. Мы составили полное руководство, как стать блестящей чистотой здесь , которое стоит прочитать. Вот несколько быстрых советов о том, как спринцеваться:

  1. Не наносите мыло на задницу.Химические вещества могут высушить задний проход и увеличить вероятность слез и травм.

  2. Не пытайтесь часами. Дайте ему хорошую ель, но иногда у вас может быть просто выходной, и вам, возможно, придется сказать: «Боюсь, этого не произойдет сегодня». Есть много других вещей, которые вы можете сделать с партнером.

  3. Старайтесь не спринцеваться ТОЛЬКО перед сексом. Может быть немного остаточной воды, которую ваше тело естественным образом поглотит через 30 минут или около того.

  4. Не выталкивайте воду слишком сильно.Это может привести к травмам, например геморрою.

  5. Не ешьте за несколько часов до еды — или, если вам нужно поесть, возможно, немного отодвиньте секс — и для многих воздержание от острой пищи является обязательным.

  6. Избегайте сверхглубоких моющих средств. Ваша цель здесь — быть блестящим, но вы не собираетесь делать здесь полное орошение толстой кишки. Вам просто нужно очистить нижнюю часть прямой кишки. Некоторые удлиненные душевые кабины предназначены для более продвинутых задниц, которые хотят подготовиться к фистингу и очень большим игрушкам.У вас могут быть фантазии и планы на этот счет, но пока? Держаться подальше.

Что касается вершин, всегда помните, что низы делают то, что могут. Если что-то пойдет не так, стыдить кого-то за это совсем не круто. Еще раз, скажи со мной: «Дерьмо случается !!»

Используйте игрушки заранее

Если вы хотите попробовать анальный секс как попку, сначала обязательно потренируйтесь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.