Разнообразие в постели видео: 69 советов, которые разнообразят интимную жизнь – Красивое занятие любовью.Поза 69.Смотреть.Онлайн.Бесплатно

69 советов, которые разнообразят интимную жизнь

Эти правила вам точно следует запомнить

Современный мир призывает нас не стесняться говорить партнеру о своих сексуальных желаниях. Но, к сожалению, большинство браков до сих пор распадаются на почве угасающей страсти и нежелания разнообразить интимную жизнь. Если вам приходилось сталкиваться с подобной проблемой, мы не призываем вас бросаться в крайности, предлагая возлюбленному ролевые игры в стиле «50 оттенков серого», просто напоминаем о 69 основных правилах, которые помогут расслабиться и лучше понять партнера.

1. Главное в интимных отношениях честность – прежде чем имитировать оргазм в первый раз, запомните, что потом вам придется повторять это снова и снова.
2. Чередуйте нежность с грубостью.
3. Делайте это под музыку: от классики до саундтрэка из «Нимфоманки».
4. Экспериментируйте с локацией: пусть сегодня это будет кухонный стол или стиральная машинка.
5. Секс в общественных местах многим кажется дикостью. Пока вы не начнете с элементарного – с уютного парка или с примерочной.
6. Если вы хотите от него определенных действий (например, завязать вам глаза), сначала проделайте это с ним – намек будет понят.
7. Часто ваше обоюдное удовольствие зависит не от техники выполнения действий, а от энтузиазма.

8. Расслабьтесь и договоритесь о том, что по очереди будете вести себя так, как вам нравится. 15 минут рулит он, а затем – вы.
9. Периодически устраивайте ознакомительные сеансы тела – плавно изучайте чувствительные зоны друг друга.
10. Если вы думаете, что инициатива всегда должна исходить от него – вы заблуждаетесь.
11. Недостаток секса действительно влияет на ваше эмоциональное состояние, поэтому не позволяйте себе превращать его в обыденность.
12. Используйте смазки – пусть это будут не только средства с разными запахами, но и с разогревающим или охлаждающим эффектом.
13. Даже новое постельное белье влияет на ваше настроение – отдавайте предпочтение плотному однотонному хлопку.

14. Разговаривайте во время секса: начните с невинных, пусть даже робких фраз, сказанных шепотом. Постепенно вы выработаете свой собственный язык.
15. Обращайте внимание на мелочи: язык тела, выражение лица, реакции партнера направят вас в правильное русло.
16. Берите пример с киногероев: совместный просмотр эротического фильма настроит на нужный лад.
17. Неправда, что мужчины не обращают внимания на эпиляцию – не пренебрегайте этим.
18. Первый шаг к новым ощущениям – красивое нижнее белье. Выбирайте меньше кружева, но больше прозрачных тканей. Чулки тоже необходимы.
19. Мужчин возбуждает секс при свете – не отказывайте ему в этом удовольствии.
20. Позволяйте ему рассматривать свое тело.

21. Секс перед зеркалом – самая распространенная мужская фантазия, это понравится и вам.
22. Начните ненавязчиво соблазнять его еще в ресторане или по пути домой – это гарантирует незабываемую ночь.
23. Массаж – это самая безобидная, расслабляющая и действенная прелюдия.
24. По статистике мужчины больше возбуждены по утрам, так что самое главное после пробуждения – не завтрак.
25. Зрительный контакт – наше все.
26. Заглядывайте вместе в сексшопы – это весело и помогает раскрепоститься.

27. Не бойтесь использовать интимные игрушки во время секса – они действительно дарят новые ощущения.
28. Всегда помните, что ваше секретное оружие после ссоры, чем бы она ни закончила, – секс. Но не увлекайтесь.
29. Вы можете приучить его делать это в своем ритме – просто попросите его расслабиться и получать удовольствие.
30. Ходите вместе на сексуальные тренинги – вы удивитесь, насколько интересно познавать науку секса в теории, а затем закреплять на практике.
31. Будьте эгоисткой – именно в тот момент, когда вы получаете удовольствие от каждого движения, он делает это с вами в унисон.
32. Запахи возбуждают. Пусть секс у него ассоциируется с ароматом вашего парфюма или масла, которые вы наносите за десять минут «до».

33. Меняйте алгоритмы. Начиная со звуков, которые вы издаете в постели, заканчивая позами, в которых доходите до пика.
34. Проведите несколько дней друг без друга – это усилит привязанность и желание.
35. Никто не отменял секс по телефону – переписывайтесь на работе, вспоминая детали прошлой ночи, или присылайте друг другу сексуальные фото.
36. Не пренебрегайте быстрым страстным сексом – он всегда вызывает адреналин.
37. Будите его ночью – начинайте с легких поглаживаний. Эффект неожиданности усиливает эмоции.
38. Снимите домашнее видео – только не забудьте потом его спрятать в потайную папку.
39. Каждую неделю выполняйте новую фантазию друг друга.

40. Играйте в «Слабо» или «Я никогда не» — это будет так же весело и волнующе, как в подростковом возрасте.
41. Не соглашайтесь на безвозмездное удовольствие. Ты – мне, я – тебе.
42. Обратитесь к камасутре – сначала будет смешно и неудобно, но потом вы точно найдете что-то «свое».
43. Затейте сексуальную игру с едой: пусть это старо, как мир, но всегда возбуждает и утоляет голод.
44. И все же перейдем к ролевым играм: почему нет? Как бы это банально ни звучало – начните с медсестры и пациента.
45. Наручники, плетки и маски еще никого не оставили равнодушным.
46. Попробуйте легкую форму тантрического секса – довести друг друга до пика нетипичным образом.

47. Изучите упражнения Кегеля – эффект почувствуете не только вы, но и он.
48. Во время ласк самостоятельно направляйте его руки – это еще больше вас заведет.
49. Посмотрите с ним его любимый порнофильм.
50. Приобретите вибрирующее нижнее белье с пультом. Так он сможет контролировать ваши эмоции даже на светском ужине.
51. Попробуйте секс в воде. Это может быть бассейн или море.
52. Принимайте душ вместе.
53. Неожиданно говорите друг другу о своих желаниях. Даже если находитесь в супермаркете.

54. Устройте марафон – попробуйте делать это каждый день в течение нескольких месяцев, как бы вы ни уставали и сколько бы времени у вас ни было.
55. Составьте список того, чего вы еще не пробовали, и вычеркивайте сделанное.
56. Внезапно приезжайте друг к другу на работу, чтобы «взбодриться» в обеденный перерыв.
57. Снимите номер в отеле и устройте «типичный романтический вечер».
58. Отправьтесь вместе в бар и вспомните безумное начало ваших отношений: танцуйте и целуйтесь у всех на глазах.
59. Устройте челлендж – путешествуйте по разным городам с целью расширить свою интимную карту.
60. Ходите по дому обнаженными. Сначала будете чувствовать себя странно, но это того стоит.

61. Вместе занимайтесь спортом – это заводит.
62. Не забывайте, что все мужчины без исключения любят оральный секс.
63. Дарите друг другу интимные подарки и изучайте их вместе.
64. Не бойтесь замкнутых пространств – секс в лифте запомнится надолго.
65. Сексуальные танцы в стиле «Девять с половиной недель» актуальны всегда.
66. Попробуйте как-нибудь приготовить ужин в фартуке на обнаженное тело. Он не сможет оторваться от вас, а следовательно и от ужина.
67. Большинство мужчин мечтают о сексе или хотя бы ласках в самолете.
68. Заставьте друг друга испытывать адреналин: прыгните с парашютом или отправляйтесь на американские горки. Страх возбуждает.
69. Принимайте ванну вместе: пена, вино и расслабляющая музыка – правильное завершение дня.

30 штучек: то, что должен попробовать в сексе каждый мужчина — Секс

 Весь день в постели

 Высшая точка гедонизма. Проблема только в том, что кому-то из вас двоих (ну не вам же!) все-таки придется вставать, чтобы греть обед и тащить его в койку.

 Подъезд, лифт, крыша…

 …Машина, лавочка, туалет в самолете, чертово колесо… Ну? Хоть что-нибудь из списка вы уже опробовали как сексуальный ипподром или скучно завидуете тем, кто про это цветисто врет?

 Это задачка на раскрепощенность. Она же ходит в ваших боксерах, вот и вы примерьте ее кружевные трусики. Чулки — тоже в дело. Женщины утверждают, что им нравится, когда упругий и гладкий капрон обтягивает их ноги. Неужели не интересно?

 Грязно ругаться

 во время секса весьма модно: Америка и Европа уже вовсю матерится в своих спальнях. Начинать никогда не поздно, но довольно непросто грубо выражаться на родном языке, при этом избегая оскорбительных для дамы интонаций.

 Где-то внутри вас спит мачо, насильник и злодей. Выпустите его на побывку. Бить девушку необязательно, но если она не против, пусть сделает вид, будто напрочь отказывается вступать с вами в интимные отношения. Пара кругов по квартире и бурный финал обеспечены.

 Варенье и мед

 Когда нет пчел и стоматологов, беспокоящихся о вашем кариесе, тягучие сладкие жидкости отлично слизываются с рук, ног и живота. Лучше, конечно, если эти ноги и живот принадлежат любимой женщине, а не случайному прохожему.

 Грудь, которую не жмут как эспандер и не грызут подобно голодному хомяку, является весьма важной составляющей женской сексуальности. Может, для вас это и новость, но умелое стимулирование сосков способно довести женщину до оргазма. Только не надо рассказывать о том, что вы уже избавились от комплекса матери!

 Петтинг-секретинг

 Скрашивает тоскливое времяпрепровождение в общественных местах типа кино, театра или ресторана. Используется все, от чего в пределах досягаемости находятся интимные части тела партнерши — ноги, руки, язык. Цель — незаметный для окружающих оргазм, он же бонус.

 Признаться в любви

 При этом не «бекая», не «мекая» и не давясь от отвращения к самому себе — задача, с которой справиться под силу только настоящему мужчине. Если, открыв рот, чтобы сказать кому-то главные слова, вы чувствуете, что на вас нападает столбняк, попробуйте тренироваться перед зеркалом. Если, конечно, вас не пугает перспектива в этот патетический момент любоваться собственной физиономией.

 Алкоголь нас разлучил!

 Выпить с приятелями десяток литров пива, дивно провести время в обнимку с унитазом, а девушке потом наврать, будто вы что-то не то съели и отравились. Этот пункт специально для тех, кто до сих пор ничего из вышеперечисленного не совершил. Поэтому утешение остается искать разве что на дне большой бутылки, можно виски.

6 крутых способов разнообразить секс — Рамблер/женский

Секс-блогер Катя Сикрет продолжает делиться с The Challenger своими знаниями: на этот раз она рассуждает о том, как добавить в вашу сексуальную жизнь разнообразия, драйва и веселья.

— Каждый, у кого были долгие отношения, знает, что сексуальная жизнь пары не всегда находится на одном и том же уровне. Иногда хочется заниматься сексом по несколько раз в день, а иногда этого не случается месяцами.

Люди могут не хотеть секса из-за стресса, утомления, негативного опыта, от того, что голову занимают более насущные проблемы и интересы. Но иногда человеку просто становится скучно — и партнёр, прежде страстный и инициативный, всё чаще «отворачивается к стене». Самое время обсудить ситуацию. Главное — делать это в дружелюбной манере, ведь ваша цель не обвинить или оправдаться, а сделать вас 00обоих счастливее через разнообразный и классный секс.

А я расскажу, что может в этом помочь. Выбирайте, что откликается, обсуждайте и воплощайте!

Массаж и ароматерапия отлично подойдут для пробуждения чувственности. Попробуйте отнестись к процессу серьёзно: не просто помять пять минут шею партнёра с мыслью «интересно, она уже возбудилась?», а купить массажное масло, создать приятную атмосферу в спальне (комфортная температура, свечи, ароматические палочки, расслабляющая музыка). Сосредоточьтесь на прелюдии: пусть целью будет не последующий секс, а то, что происходит сейчас, ваш контакт с телом любимого человека.

Совместное принятие ванны тоже даёт широкий простор для творчества. У многих производителей интимной косметики в линейке есть классные штуки для водных игр. Например, можно обратить внимание на бренд Shunga, который представлен в большинстве крупных российских секс-шопов. Гель для ванны Shunga Lovebath — «Океанское искушение» — превращает воду в желе очень приятной констистенции и с чувственным запахом, который потом остаётся на коже. А еще, в этом геле намного приятнее заниматься сексом, чем просто в воде (вода смывает смазку и создает некомфортные ощущения).

Неожиданные локации и экстрим. У меня был парень, сексуальные отношения с которым спустя полгода стали казаться пресными. Технически всё было супер, но не хватало какой-то перчинки в спальне. Зато, когда мы выходили куда-то вместе, то буквально набрасывались друг на друга! Все эти спонтанные минеты и быстрый неистовый секс, когда кто-то стучит в дверцу кабинки в туалете, отлично разбавляют интимную жизнь и сближают пару. Локации могут быть самые разные: кафе, примерочная, пустой пляж, ваш припаркованный автомобиль — короче, всё, на что хватит смелости и фантазии. У меня, например, однажды был секс в букинистическом магазине! Главное — помните, что это всё-таки история про скрытую публичность: уважайте личное пространство других людей. Ну и соблюдайте, пожалуйста, технику безопасности.

Совместный просмотр порно. Очевидный способ, которого избегают многие пары из-за смущения и страха, что партнёр не поймёт. Я делала на эту тему опрос в своём канале, и около половины читателей признались, что отнеслись бы положительно, если бы партнёр предложил вместе посмотреть кино для взрослых. Главное — не давить, если встретите резкий отпор (ведь для кого-то это очень интимный процесс). Но если почувствуете интерес, дерзайте! Подойдёт что-то, возбуждающее вас обоих, или можно попробовать категорию, к которой хотите подтолкнуть любимого человека. Не забывайте про осторожность: не стоит врубать жёсткий BDSM или ролики со страпоном, если до этого вы не экспериментировали даже со шлепками.

И кстати, BDSM! Легкие вариации игр в подчинение способны изменить сексуальный контекст и не на шутку завести вас обоих. Плюс, с постоянным партнёром расслабиться и довериться будет намного проще. Начните с малого: завязывание глаз, ограничение подвижности, шлепки, жесткий секс. В секс-шопах продаются наборы БДСМ-абрибутики для новичков: наручники, повязки на глаза, перья для щекотки. Все эти штучки выполняют скорее декоративно-психологическую функцию: вы не сможете надёжно зафиксировать руки партнёра наручниками с розовым мехом или причинить боль милой многохвостовой плёткой, но почувствовать вкус процесса и понять, доставляет ли он кайф, получится. Осторожно: это затягивает.

Секс-игрушки. Если вы до сих пор думаете, что секс-игрушки — это огромные реалистичные фаллоимитаторы, спешу успокоить: индустрия секс-игрушек ушла далеко вперёд. Современные вибраторы привлекательных футуристичных форм и ярких цветов вызывают у большинства людей один позитив. Чтобы выбрать подходящую игрушку, спрашивайте у консультантов магазинов (если стесняетесь, можно онлайн) и читайте обзоры секс-блогеров (в инстаграме, например, о таком круто пишут Маша Чеснокова и Даша Березовская, а если читаете на английском, обратите внимание на Hey Epiphora и Сandy Snatch Reviews).

Я же в качестве идеи предлагаю попробовать игрушки для пар или с дистанционным управлением. Они придуманы специально, чтобы подарить новые эмоции обоим партнёрам.

Парные вибраторы помещаются во влагалище и стимулируют во время секса и и женщину, и мужчину.

Игрушки с дистанционным управлением позволяют партнёру поставить приложение на телефон и с него управлять вашим вибратором. Подобные модели выпускают we-vibe, magic motion, lelo и другие производители.

Ролевые игры. Как-то раз мой молодой человек попросил меня надеть «лук похотливой учительницы»: в ход пошли юбка-карандаш, чулки, белая блуза и туфли на шпильке. Я собрала волосы в хвост и надела очки в строгой чёрной оправе. Игра началась, как только я зашла в спальню: мы так органично вжились в роли, что в итоге получили один из самых ярких и бурных сексуальных опытов в нашей совместной жизни.

Многие люди отказываются от ролевых игр, потому что чувствуют себя как-то глупо, но попробуйте отключить голову и просто включиться в процесс. Секс в паре становится скучным, потому что теряется элемент игры: вы хорошо знаете тела друг друга и используете привычные сценарии. А возбуждает как раз ощущение новизны, запретности — так работает наш мозг. Не отказывайте себе в удовольствии арестовать любимую девушку или вылечить своего мужчину нетрадиционным способом. Секс-шопы сегодня предлагают костюмы на любой вкус, а некоторые варианты вы можете организовать самостоятельно: тот же «костюм учительницы» найдётся в гардеробе у большинства женщин.

Секс-тренинги. Раньше в России такое сложно было даже представить, но теперь всё больше людей осознают, что секс — это сфера, в которой нужно развиваться точно так же, как и во всех других. И я сейчас говорю не о занятиях по пикапу, а о семинарах, на которых людям помогают прокачать технику и достичь сексуального взаимопонимания в паре. Один из признанных лидеров в этой сфере — центр сексуального образования Secrets.

Как видите, вариантов разнообразить секс с партнёром масса, и я ещё не рассказываю про более смелые, вроде привлечения третьих людей, свинг и секс-вечеринки. Экспериментируйте! Вдохнуть жизнь в устоявшиеся сексуальные отношения — это намного круче, чем изменять любимому человеку.

Как разнообразить секс: варианты разнообразить интимную жизнь

Даже в самых гармоничных отношениях наступает период, когда страсть и желание покидают если не обоих партнеров, то хотя бы одного из них. В таких ситуациях нужно искать способы, как разнообразить секс и привнести новизну в брак. Благодаря фантазии и разнообразию литературы эту проблему легко решить.

Содержание статьи:

О сексуальной совместимости супругов

Набирает обороты тенденция, когда партнеры не считают, что сексуальная совместимость является приоритетной в отношениях. Это связано с материализацией общества. Подобная ментальность стала настолько привычной, что встречаются пары, у которых спустя 3—5 лет совместной жизни не прошел этап дефлорации.

Причиной негативного явления становится изменение либидо партнеров, когда один из них ищет способы, как разнообразить семейный секс, а другой — нет. Это может происходить из-за гормональных изменений в организме. Подобные ситуации встречаются в семьях, где родился ребенок. После появления наследника партнеров перестает тянуть друг к другу. В такие моменты молодым людям необходимо откровенно обсудить проблему, а не стараться спрятаться от неё.

О нюансах мужской физиологии

Мужчины и женщины различаются в плане физиологии. Стоит учитывать такую мужскую психологическую и физиологическую особенность, как сперматогенез. У парней он происходит раз в 2—3 дня, поэтому они способны к оплодотворению большого количества девушек. Именно поэтому молодой человек в первый раз с легкостью может заняться сексом с любой дамой, но во второй или третий раз она уже теряет для него интерес как женщина. Чтобы партнеры смогли создать семью, а не довольствовались разовым сексом, им нужно не только разнообразие сексуальной жизни, но и умение находить компромиссы и слышать друг друга.

О том, как просто зажечь в муже огонь страсти

Парни ценят доброту и понимание, поэтому женщина, которая в порыве гнева использует грубую речь и нецензурные выражения, мало у кого вызывает симпатию. Бывают исключения в парах, которые во время секса позволяют себе использовать «непечатную» лексику, но подобные случаи больше исключение, чем правило. Во время интима нецензурные слова действуют возбуждающе, но в семейной жизни производят обратный эффект: жена, которая все время недовольна и ругается, вызывает неприязнь. Какой бы неземной красотой ни обладала барышня, благоверному важно адекватное поведение спутницы, ее умение разговаривать спокойно, мудрость и достойная реакция на внешние раздражители.

Одним из вариантов, как разнообразить интимную жизнь в домашних условиях, являются сообщения сексуально-эротического характера. В них супруги описывают сценарий совместного отдыха с игровыми деталями, обсуждают планируемые ролевые игры и костюмы. Можно приобрести новое сексуальное белье.

В некоторых парах жена жалуется на то, что супруг не реагирует ни на какие попытки разнообразить секс с ее стороны, при этом ни один наряд не помогает. В то же время мужчина говорит, что хотел бы увидеть любимую в эротическом костюме во время секса.

У парней и девушек различное восприятие разнообразия в эротике. Во избежание недоразумений партнерам важно научиться разговаривать и слышать друг друга. Но при этом не стоит задавать интимные вопросы напрямую, лучше использовать косвенные примеры.

Что говорить мужу и о чём молчать

Важно уметь выплеснуть свои эмоции, не обидев партнера, поскольку их подавление приведет к проблемам на психологическом уровне и повлияет на физическое самочувствие человека.

Конечно, эмоции ослабевают. Многие молодые люди и девушки признаются, что при знакомстве с любимыми они испытывали настоящий трепет, который спустя время исчез. Зато избранник стал родным человеком, появилось сопереживание, желание заботиться о нем, проводить вместе время. При этом важно помнить, что мужчина и женщина — не только друзья и родители. Им нужно отдыхать от семейных обязанностей и проводить выходные вдвоем, стараясь найти подходящие способы привнести разнообразие в сексе.

О том, как настроить мужа на эксперименты в постели

В некоторых семьях дамы откровенно говорят, что интимные отношения с супругом перестали их устраивать. Они пытались разнообразить интимную жизнь с мужем, изменить образ, приобретая сексуальные наряды, эротические костюмы для ролевых игр. Но у мужей другие интересы. Они предпочитают видеть свою супругу такой, какая она есть, без грима и масок.

Для достижения взаимопонимания в отношениях важно уметь интересоваться желаниями партнера. У многих мужчин подобный антураж не вызывает никакого интереса, а иногда даже отталкивает. Для них важна сама женщина, ее желания и мечты. Парням доставляет удовольствие выполнить какую-нибудь необычную прихоть любимой в интимной близости. Им интересно узнать, что действует на нее возбуждающе. К примеру, можно завязать глаза или связать руки — это доставит партнерам иные ощущения.

О фильмах для взрослых

Практически каждая девушка хотя бы раз в жизни посещала сайты с фильмами «для взрослых». У некоторых супружеских пар совместный просмотр подобных кинофильмов является скорее правилом, чем исключением. Они делают это для усиления сексуального возбуждения или с целью попробовать новое, чтобы найти способы, как разнообразить семейную жизнь в постели с женой.

Но не все женщины знают, как правильно реагировать, когда они застают за просмотром подобных картин собственных мужей. Что нужно запомнить — это никакого крика и скандалов. Это осознанный выбор каждого человека.

Естественно, в некоторых ситуациях важно вовремя обратить внимание на увлечение супруга. К ним относятся:

• недосып на фоне регулярного просмотра кино;
• опоздания на работу по той же причине;
• предпочтение подобных картин сексу с супругой.

В последнем случае это серьезный повод обратиться к сексопатологу. Каждая девушка имеет полное право на полноценную интимную жизнь с партнером.

Интимная близость и зачатие ребенка — это не синонимы

Любой человек, независимо от того, находится он в законном браке или просто состоит в отношениях с любимым человеком, обладает не только репродуктивными, но и сексуальными правами. У пары может быть хоть 15 детей, но цель секса — не только продолжение рода. Его задача также состоит в получении партнерами эмоционального и физиологического удовлетворения. Человек, который полностью доволен в интимном плане, более успешен и жизнерадостен.

Есть мужчины, которые уверены, что если они не изменяют супруге и проявляют желание по отношению к ней, то это значит, что и она всегда должна хотеть близости. Но это не так. Чтобы стать хорошим любовником и понять, как разнообразить секс с женой, нужно многому научиться.

У женщин особый механизм возбуждения, они способны испытывать несколько типов оргазма. Для многих молодых людей это становится откровением. Причиной подобной реакции являются устои, привитые обществом: женщина всегда должна находиться в тени мужа. Проявил внимание — хорошо, нет — будет ждать до следующего раза.

О том, что вызывает в мужчине сексуальное охлаждение в браке

Причин, которые приводят к сексуальному охлаждению партнера в браке, может быть несколько. Основной из них считается проявление со стороны жены родительской позиции. Она предпринимает попытки перевоспитать мужа, рассказывает ему, что и как он должен делать. Это убивает сексуальный интерес со стороны благоверного, ведь к родителям его никто не проявляет.

Бывают случаи, когда супруга буквально душит мужа своей опекой. Внимание и забота важны в отношениях, но не стоит забывать о разумной мере во всем. В подобном браке жена уже не представляет для избранника интереса как женщина. Он ее воспринимает как маму, которая пожурит или пожалеет.

Причиной того, что мужья после 25—30 лет счастливой семейной жизни внезапно уходят к более молодым барышням, становится не только их привлекательность. Чаще всего подобные ситуации возникают из-за того, что новая пассия видит в мужчине взрослого человека, не стремится опекать и контролировать его на каждом шагу. Чтобы этого избежать, женам лучше не примерять на себя роль заботливой сестры или мамы.

О сексе после рождения детей

Дети в семье не появляются через каждые 12 месяцев. К их появлению пары тщательно готовятся, покупая пеленки, распашонки, кроватку, коляску и много других необходимых вещей. Начинается психологическая подготовка: посещение курсов, общение с педиатрами. Не лишним будет поинтересоваться и тем, как супругам сохранить яркость интимных отношений после рождения малыша.

Нередко бывает, что после рождения ребенка в супружеский дом переезжают родственники жены. Они начинают активно поучать папу, как и что ему делать. Иногда их высказывания больше похожи не на советы, а на упреки, из-за чего мужу уже не хочется участвовать в воспитательном процессе или искать, чем разнообразить секс.

Рекомендации для того, чтобы избежать монотонности

Когда секс с любимой становится похожим на обязанность и партнерам хочется разнообразия, самое время подключить фантазию и устроить небольшую встряску чувствам. Для этого можно использовать несколько простых советов:

1. Внезапность. Набросившись (в хорошем понимании этого слова) на возлюбленную не в надоевшей спальне перед сном, а где-нибудь в гостиной в разгар дня, можно получить заряд положительных эмоций.
2. Новые места. В доме всегда найдется место, где пара никогда не занималась сексом. Самое время исправить это досадное упущение.
3. Специальная литература. Избавиться от обыденности помогут эксперименты с позами. Для их выбора можно использовать книги или придумать вдвоем с партнером новую позицию.

Секс-игрушки

Сексуальные игрушки, которые супруги почему-то прячут как можно дальше, способны усилить удовольствие. Использовать их могут как женщины, так и мужчины. Популярными среди них являются:

1. Вибратор. Многие путают его с фаллоимитатором. Основная разница в том, что первый вибрирует, а второй просто является копией мужского члена. Несмотря на распространенный стереотип, пользоваться им могут не только женщины. Вибратор подходит для стимуляции точки G, внутренней поверхности бедер и других эрогенных зон у представителей обоих полов. Можно попробовать поместить его во время близости так, чтобы он касался клитора и мошонки. Важно всегда мыть и просушивать игрушки, а также не забывать о дополнительном запасе батареек, ведь обидно будет, если они вдруг сядут перед наступлением оргазма.
2. Анальные шарики. Их можно использовать, чтобы доставить особое удовольствие мужчине. Это просто нитка с шариками, которые подобраны по размеру. При помощи обильной смазки они вводятся в задний проход молодого человека. Во время кульминации благодаря сокращению ануса и трению шариков оргазм достигнет своей наивысшей точки. Важно использовать достаточное количество смазки и оставить небольшую часть игрушки снаружи.
3. Кольца для пениса. Это одна из древнейших сексуальных игрушек, которая представляет собой приспособление, надеваемое на пенис в момент эрекции. Небольшое кольцо ограничивает приток крови и за счет этого способствует более длительному сохранению эрекции. Оно позволяет разнообразить секс с мужем и добавляет острых ощущений женщине во время проникновения.
4. Дилдо. По форме оно является копией мужского фаллоса. Регулярное использование игрушки способствует укреплению стенок и мышц вагины. Если дилдо приобретается для введения в анальное отверстие, необходимо убедиться в наличии у него утолщенного окончания. Это позволит владельцу избежать унизительной и неприятной поездки в местное отделение поликлиники, чтобы вытащить игрушку из заднего прохода.

Основная задача сексуальных игрушек — доставить дополнительное удовольствие в постели их владельцам. Не стоит думать, что если женщина приобрела вибратор, то это означает, что мужчина не устраивает ее как любовник. Скорее всего, она просто хочет привнести разнообразие в интимной жизни с партнером и ищет варианты.

Покупаем новую кровать

Кафедра семейной социологии в Кельнском университете провела следующий эксперимент: ученые выбрали добровольцев, в супружескую спальню которых установили камеры.

По результатам наблюдений было установлено:

1. Обладатели широких кроватей занимались сексом чаще, их прелюдии были разнообразнее, а продолжительность интима — дольше.
2. Более качественной была сексуальная связь и у тех пар, которые недавно закончили ремонт или просто сменили мебель. Они отличались страстностью и готовностью к экспериментам.

Из этого был сделан вывод, что помочь привнести в интимную жизнь партнеров новизну и разнообразие способна простая деталь интерьера.

Ищем заветную точку

Точку G можно сравнить с философским камнем. О нем слышал каждый, но где он находится, не знает никто. Единственное отличие в том, что точка G реальна и ее можно найти. Поиск можно превратить в интимную игру, которая доставит сексуальное удовольствие обоим партнерам. Наиболее чувствительными зонами человеческого тела считаются:

• рот и губы;
• уши;
• участок от лобка к пупку;
• шея;
• клитор;
• грудь и соски;
• подколенная ямочка;
• стопы и пальцы ног;
• ягодицы.

В интимных зонах можно использовать разнообразные ласки: руками, языком, пером, льдом, теплым воском. Главное правило — нужно следить за реакцией партнера. Это позволит понять, что доставляет ему или ей удовольствие, а каких ласк стоит избегать.

Сеанс массажа

Хороший массаж не только придает энергию и позволяет отдохнуть. Он способен возбудить обоих супругов, настроить их на чувственный секс и помочь достичь сильного оргазма. У мужчины подходящими для массажа зонами считаются:

• спина;
• торс;
• ягодицы;
• голени;
• голова.

При массировании можно использовать кремы и ароматические масла, которые позволят достичь максимального эффекта расслабления.

К сожалению, страсть в браке со временем может угасать. Но если желание поддержать огонь сексуального влечения и разнообразить отношения проявляют оба партнера, то достичь результата будет легко.

способы, позы, любовные игры, интимные игрушки

Многие говорят, что любовь живет три года, но это не так. На самом деле примерно столько живет сексуальное влечение, которое выдается нам в начале отношений в виде аванса исключительно для продолжения рода. И дальше как хотите… К сожалению, моногамия далека от природных целей. А ее цели – размножение и продолжение рода. Поэтому некогда пылающие от страсти мужчина и женщина через некоторое количество лет судорожно ищут способы, как разнообразить сексуальную жизнь и отношения в паре, чтобы зажечь тот самый огонек и ощутить заветных «бабочек в животе».

И сегодня мы посвятим эту статью вам, дорогие любящие, но уставшие от однообразия, мужчины и женщины! Здесь вы найдете 15 интереснейших вариантов, как сделать отношения и секс в браке снова яркими, эмоциональными, а заодно выясним, почему влечение в браке или длительных отношениях угасает.

Почему мужчина и женщина перестают заниматься сексом в браке

Как мы уже сказали, моногамия присуща человеку в силу удобств социальных, но она противоречит природе и нашей физиологии. Когда мы встречаемся и влюбляемся, в нас бушуют гормоны, включающие импульс влечения и делающие секс основной осью в общении и отношениях. Так происходит из-за того, что объект желания недоступен, может от нас ускользнуть, а нам очень хочется его прикарманить. Доверия пока никакого, нет общего пространства, бок о бок не тремся, каждое движение и прикосновение в новинку – организм в таком режиме находится в постоянном тонусе. Это адреналин, тестостерон, выброс еще десятка гормонов, стресс, эмоции…

Кульминацией всех устремлений и переживаний становится сексуальный опыт с желаемым объектом. Поначалу и «миссионерская», и самая простая «догги-стайл» имеет эффект взорвавшейся бомбы. Это фейерверк ощущений и эмоций. Тогда мы даже подумать не можем, что с этим человеком будем через 3-5 лет задаваться вопросом, как разнообразить сексуальную жизнь и каким способом.

А потом люди живут вместе, начинаются быт, проблемы, рождаются дети. И центровая ось отношений смещается с сексуальных тем на решение простых жизненных вопросов. Вечером мы спокойно отказываемся от секса с женой или мужем, потому что имеем доступ к телу регулярно, и оно нам попросту примелькалось. Мы не высыпаемся, устаем, пребываем в плохом настроении, почему бы не отложить интимное общение до лучших времен, правда? Куда денется тело рядом? Да, никуда! Узнаете себя? Все. Влюбленность отцвела, отбушевала… Пришли быт, спокойствие… А потом следом топает тоска, потому что жить в полусне молодой организм не хочет. В голове постоянно пульсирует мысль о том, что хочется секса, яркого, импульсивного, хочется разнообразия, необычных поз, игр, экспериментов! Тут просыпается природа и начинается поиск ощущений. К сожалению, не всегда в лице имеющегося партнера, некогда желанного и возбуждающего.

Давайте попробуем вместе найти способы разнообразить семейный секс, чтобы не искать кусок смачного «торта» на стороне. Печем «торты» дома и едим их вместе со второй половинкой. Поверьте, перехитрить природу можно, мы же разумные существа) Да и домашние «торты» всегда полезнее и вкуснее – заразы не подцепишь и не отравишься)

15 лучших способов разнообразить секс пары

Итак, если ваша интимная жизнь приобрела чисто механический характер, читаем эти полезнейшие лайфхаки и апгрейдимся с новичка до мастера 80-го уровня! Мы уверены, после ваша сексуальная жизнь с мужем или женой прокачается до премиум-класса)

Смотрим вместе порно-видео

Не подумайте, мы вас не призываем для разнообразия в сексе смотреть сразу порно-видео из раздела «гэнг-бэнг» или «жесткий анал впятером». К этому вы придете чуть позже) Включите самое обычное порно, где пары страстно занимаются сексом, шпилят друг друга во всех проекциях 20-сантиметровыми, ласкают аппетитные попы и грудь пятого размера… В общем, такие зрительные стимуляции отлично подогревают причинные места, после чего секс бывает поистине улетный. Честно? Мы обычно не досматриваем даже до середины! Как там актеры кончают, мы не в курсе, потому что разворот событий придумываем уже в своей постели!

Пробуем секс в необычном месте

Прекрасный вариант разнообразить отношения – заняться сексом в машине, парке, кинотеатре. С общественными местами аккуратнее, а то 15 суток или ролевые игры в дворников вам обеспечены – общественные работы, как-никак. Где еще можно заняться сексом, давайте думать? На природе под луной, в сауне, раздевалке бассейна или тренажерного зала, на балконе с открытым окном (а, вдруг, вы вуайеристы?), в гостях, на даче у друзей, на улице в любой подворотне, на крыше дома, в отеле – мало? Продолжаем. В лифте, на стадионе, в лодке, в палатке, в поезде, на стоге сена, в море, на вершине горы, на ночной трассе – все еще мало? Ну, тогда думайте сами, а то так нечестно.

Пробуем новые позы

В принципе, учебник Камасутры можно не покупать. Во-первых, вы это можете посмотреть в нашей статье о лучших позах в сексе, во-вторых, поэкспериментируйте сами. Самый простой «миссионерский бутерброд» можно модернизировать еще в десяток поз. Подвигайте руками и ногами в разных направлениях, посгибайте вправо-влево, глядишь, придет интересная идея. Если женщина ходит на йогу или пилатес, сто пудов, она гнется во все стороны – используйте такие опции с удовольствием!

Используем игрушки из секс-шопа

Неужели вы еще не пробовали хотя бы самый простой резиновый член? Мы не верим! Любой уважающий себя экспериментатор должен держать в прикроватной тумбочке такого друга-помощника. Это как пельмени в холодильнике – на всякий пожарный.

А сколько всего еще придумали люди в поисках новых ощущений! Парные вибраторы, реалистичные члены и массажеры для груди на пульте управления, футуристичные вагинальные и анальные шарики, втулки, страпоны, мастурбаторы, секс-качели и кресла! И это лишь малая часть того, что вы можете найти на страничке «Секс-игрушки» в нашем гигантском секс-шопе. Заходите и выбирайте!

Вот, возьмите хотя бы парный вибратор. Столько с ним всего придумать можно! И взаимное анальное проникновение, и анально-вагинальное, и орально-вагинальное, и… Короче, если с фантазией порядок, в процессе вы сообразите, что и в какую дырочку вставить. Игрушки с управлением вообще совмещаются с приложением на телефоне. Представьте, насколько необычно даже для сознания партнеров такое воздействие на эрогенные зоны друг друга. Вы можете управлять оргазмом своей половинки с телефона!

Легкое БДСМ

Бить с ходу кожаной плеткой по сладкой жопке своей милой женушки не надо, а вот вставить ей кляп-расширитель в рот и заставить сделать минет – уже новшество. И приятно вам делает, и не трещит как сорока – два-в-одном! Или хотя бы кожаный ошейник на нежную шейку и наручники на запястья, затем свяжите ее и отсексите как следует, чтобы впредь вела себя послушно! Может в следующий раз она накажет вас?

Заинтересовались? Посетите раздел «Фетиш и БДСМ» в нашем секс-шопе. Вы найдете там все для ваших БДСМ-игр как на начальном, так и на продвинутом уровне.

Ролевые игры

В принципе, БДСМ неким образом связано с ролевыми играми, поэтому продолжаем тему. Что самое главное в ролевых игрищах? Расслабиться и не забивать голову, что вы выглядите глупо и партнер будет долго угорать со смеху от ваших идей.

Представьте, что вы преподаватель, строгий и неподкупный, а ваша жена – сексуальная студентка в короткой юбочке. Она не готова к сдаче сессии, но может отработать свои пробелы в знаниях другим способом… Включайте воображение, уважаемые)

Так уж и быть, дадим еще одну идею ролевых игр. Чтобы разнообразить сексуальную жизнь и отношения в вашем браке, попробуйте познакомиться с женой на улице. Можете подойти к ней из-за угла или упорно ехать за ней на машине километр, чтобы «стрельнуть» телефончик, главное – играйте так, будто реально видите ее впервые. Можете придумать, что она – девушка легкого поведения и подрабатывает на дороге. Не забудьте потом оплатить услуги)

Свидания под луной и места «боевой славы»

Вы пробовали ходить на свидание со своей половинкой? Нет? Тогда начинайте прямо с сегодняшнего дня! Назначьте ей встречу. Не забудьте цветы, вкусняшку, сюрпризик. Воспроизведите обстановку реальных первых встреч: также держите дистанцию первое время, ухаживайте, а женщине не помешает кокетничать, как это было когда-то. Не исключено, что в ближайших кустах вы загнете друг друга, и план свидания немного изменится.

У вас есть места, с которыми связаны какие-то события: первый поцелуй, секс, признание? Попробуйте устраивать дни, когда вы посещаете их и вспоминаете все дорогие душе события. Это реально воскрешает чувства, ощущения и возбуждает до предела. Если это берег речки, можно для разнообразия заняться сексом в машине или около воды. Мы уже говорили, что география интимных отношений не должна ограничиваться кроваткой, подушкой и одеялком – это пресно. Поняли? Дерзайте! Отгуляли свою герлу в кино, накормили мороженым, вывезли к речке и…

Флиртуем по телефону

Конкретно в разговоре флирт может не получиться, потому что пропадает какая-то интрижка. А вот в смс через мессенджеры можно творить чудеса! Обменивайтесь не банальным «хочу, люблю, не могу дождаться вечера», а придумывайте что-то оригинальное и цепляющее. Можно кидать коротенькие фразы с небольшой паузой, типа «я тут вспомнил…», через пару минут «у тебя есть красные кружевные…», еще через минутку «ты мне снилась в них…», далее «что делать, если этот образ меня преследует!», «Может, пришлешь фотку в них? Хочу посмотреть в реале…». При обмене фотками не надо сразу оголять задницы и причинные места. Интригуйте: голое плечико, чуть торчащие трусики или резинка от чулок, выбившаяся прядь волос на нежной шейке, слегка расстегнутый халатик…

Снимаем домашний секс на видео

Кому-то нравится смотреть в зеркало на собственный акт любви, а кто-то шагнет дальше и снимет домашний секс на видео, чтобы потом не тратить траффик на порнуху и не смотреть на чужие задницы с членами! Мы уже писали в этой статье «Как снять домашнее порно видео на телефон или скрытую камеру», поэтому не будем тормозить на организационных моментах. Кликайте.

Меняем образы

И мужчине, и женщине стоит иногда менять внешний образ и поведение, чтобы создавать эффект новизны. Если вы милая блондинка с голубыми глазами, послушная мужу и верно служащая кастрюлям и сковородкам, станьте на пару дней немного стервозной и агрессивной, смените образ на более яркий, бросьте вы эту посуду в раковину и забудьте о ней. Ваш партнер обязательно почувствует новые нотки) Мужчин такие преобразования тоже делают более вожделенными объектами для жен. Здесь присутствуют и ревность, и инстинкт завоевателя, и тяга к неизведанному – все, что притягивало сначала.

Устраиваем «день дивана»

Это как волшебная пилюля во время поветрия или глоток свежего воздуха в душной комнате для тех, кого сожрал быт и отрыгнул пережеванную интимную часть брака. Что такое «день дивана»? Это день, когда мы отлеживаем бока перед телеком, хаваем пиццу или роллы, сексимся с передыхом лишь на интересный фильм или кусок этой самой пиццы! Откладываем все дела, проблемы, готовку, уборку, детей в приют (шутка, читай в добрые руки к заботливым бабушкам), и ОТДЫХАЕМ! Вы не представляете, как круто это влияет на отношения, и как помогает улучшить сексуальную жизнь!

Романтические вечера

Все вокруг твердят о романтических вечерах друг для друга. Сразу перед глазами всплывает какой-нибудь фильм с мужиком, суетящимся на кухне и осыпающим пол розами. А рядом довольная тетка, которая просто «выпала в осадок» от счастливого осознания, как ее муж старался для нее, принцессы. Это здорово. Но мы предложим романтический вечер немного под другим соусом.

Давайте честно признаемся, что в условиях нашей реальности у нас нет времени на подготовку к таким вечерам, а финансы у многих поют романсы, поэтому сорить розами никто не станет. Чем вам не нравится уютный диван с кучей пледов и вкусный чай с чем-то таким же вкусным? Вы в обнимку под пледиком, перед носом интересный фильм, а за окном мороз… Хотите, выпейте крепких напитков вместо чая. Главное – нет суеты, от которой все устают. А романтика никуда не делась! Попробуйте)

Совместные интересы

Ничего так не сближает, как совместные интересы и достижения! Тоже отличный способ разнообразить отношения с сексом в придачу. Это может быть спорт, воспитание детей, катание на мотоциклах и участие в мотокроссе – да, что угодно, ребята! Результат должен нести позитив в ваше общение, а если в межличностных контактах все у вас ок, то и с сексом будет все гут.

Совместные путешествия

Путешествия всегда помогают сменить обстановку, обновить чувства, разнообразить досуг, и сексуальные отношения в том числе. Как привнести что-то новое в секс? Поехать в другой город, страну, перелететь через океан на другой континент. Можно придумать что-то необычное, например, съездить не в жаркую Турцию, а посетить полюс холода – Оймякон. И, наконец, на энном десятке лет узнать, что такое замерзшие сопли, висящие сосулькой на кончике носа! Только не пробуйте заниматься сексом в поисках разнообразия на улице при температуре -50°C за окном! Это опасно для здоровья, а ближайшие медпункты в паре сот километров оттуда!

Ну вот, всем своим драгоценным опытом на тему, как разнообразить сексуальную жизнь пары, мы поделились. Дерзайте! Если вы знаете другие способы, пишите в комментах, делитесь опытом – не жадничайте)

Не пробовали секс-игрушки? Попробуйте, останетесь довольны, пришло время новых ощущений! Полностью АНОНИМНО, Ваш заказ придёт в непрозрачном пакете, без информации о содержимом! Доставка по всей России! Вибраторы, фаллоимитаторы, клиторальные стимуляторы, мастурбаторы, живые куклы, секс-машины, массажёры, презервативы, фетиш и БДСМ, возбуждающие средства, бельё и костюмы, и многое другое! Смотрите: ССЫЛКА НА ЛУЧШИЙ РОССИЙСКИЙ ЭРОШОП 2019 ГОДА!

Лучшие способы разнообразить оральный секс

Познав все возможные техники орального секса, искушенные партнеры однажды начинают скучать по разнообразию. И очень быстро понимают, что придумать в этой области интимной жизни что-то новое, никем прежде не изведанное довольно сложно. Ведь ласки половых органов губами и языком практикуются людьми уже несколько тысячелетий. И всё же, каждая пара время от времени пытается выступить в роли первооткрывателей.

Обманчивая новизна

Первое, что приходит в голову большинству мужчин и женщин – это «побег» из старой доброй постели. Постепенно освоив ванну, обеденный стол и прихожую, партнеры однажды принимают решение выйти за границы своего жилища. Минет или кунилингус в примерочной кабинке магазина, на лесной поляне, во время сеанса в кинотеатре – это уже практически «классика жанра». Риск быть обнаруженными в самый разгар действа порой значительно усиливает остроту ощущений. Но может получиться и наоборот – беспокойство затмит собой все остальные ощущения.

Второе место в хит-параде способов «добавить перца» в оральный секс занимает еда. Считается, что взбитые сливки, мороженое, мятные конфетки, чай, кофе и шампанское вносят определенное разнообразие в интимные игры. Впрочем, существует так же мнение, что эффект «гастрономического подхода» несколько преувеличен, а некоторые продукты способны вызвать аллергическую реакцию.

Так что же делать?

Поиск разнообразия – это поиск новых ощущений. А новые ощущения порой испытать гораздо проще, чем кажется, используя возможности, данные телам самой природой. Почему во взрослых «играх» так часто используются повязки для глаз? А потому, что «отключение» одного из органов чувств, в данном случае зрения, приводит к усилению восприятия запахов и звуков, ощущений от прикосновений. При фелляции или кунилингусе, конечно, приятно и увлекательно наблюдать за процессом и реакцией партнера. Но, время от времени, не менее приятно полностью сосредоточится на шелковистой гладкости половых органов, смене ритмов и направления движения языка, губ.

Посещение душа перед оральным сексом – это обязательное правило для большинства сексуальных партнеров. Как правило, люди стараются и опорожнить мочевой пузырь. Но если воздержаться и пойти в постель с чувством умеренной наполненности этого органа — и минет и кунилингус приобретут иную чувственную окраску из-за возникающего давления на внутренние половые органы.

Заимствование

Даже убежденные противники жёсткого секса иногда практикуют частичное ограничение подвижности партнера, связывая конечности, фиксируя руки у спинки кровати. У этой игры могут быть вариации. Например, привязать к той же спинке не только руки, но и закинутые за голову и широко раздвинутые ноги. Расположившись в зоне раскрывшихся ягодиц можно неторопливо, тщательно и с фантазией вылизать всё, до чего удастся добраться.

У японских мужчин существует следующее сексуальное развлечение. Женщина садится на стул, в сидении которого вырезано отверстие. Мужчина, лежащий под эти стулом, имеет неограниченную возможность рассматривать открывшуюся его взгляду часть женского тела, трогать руками, прикасаться к ней языком. Его партнерша может ласкать его руками, или ступнями.

На контрасте

В границах упомянутого выше «гастрономического подхода» есть вариации, когда во рту у того, кто ласкает партнера, находится маленький кусочек льда или холодный напиток. А у редких закаленных мужчин существует другая забава. Принимая душ, они стараются ополоснуться в холодной (20-22 градуса) воде, чтобы сразу после этого погрузиться в тёплые недра женского рта.

Женщине может понравиться наличие в руках мужчины, делающего ей кунилингус, охлажденного фаллоимитатора. Правда, учитывая особенности женского организма, к вопросу охлаждения нужно подойти с большим чувством меры. А «игрушка» должна быть не стеклянная или металлическая, а из серии «реалистик».

Договариваться просто

Партнеры могут придумать свой язык «тайных желаний». Например, сообщением о желании орального секса может служить цвет помады, детали одежды. Для мужчин и женщин, проживающих вместе, такие «обещания» с самого утра – отличный повод фантазировать на «заданную тему» в течение всего дня. Если, конечно, не возникнет взаимного желания приступить к «делу» прямо «здесь и сейчас».

Игру можно развить, придав определенным аксессуарам более точные характеристики, чем просто оральный секс. Длинные серьги станут намеком на готовность к глубокому поглощению. А розовый галстук объявит о желании долгих и нежных ласк языком. И быть может, впоследствии всё содержимое гардероба превратится в хранилище эротических символов.

Технические средства

Если захватить в постель фотоаппарат, то в процессе оральных ласк можно провести весьма впечатляющую фотосессию. А позднее, отобрать наиболее удачные снимки и хранить их в специальной папке компьютера, чтобы всегда был возможность вспомнить «как это было». Правда, прибегать к такому средству стоит лишь с постоянным партнером, у которого не возникнет искушения опубликовать фото в Интернете.

Аналогичным образом может послужить и видеокамера. Научившись раскованно вести себя во время съёмки, каждый из партнеров будет чувствовать себя ещё свободнее в отсутствие технических средств. А где нет места скованности, там возникает простор для фантазии.

Знай меру

Разумеется, в поисках разнообразия не следует забывать об обеспечении достаточного уровня комфорта. Попытки заняться оральным сексом на крыше многоэтажного дома в разгар зимы вряд ли окажутся успешными. Использование для фиксации партнера, не склонного к БДСМ, грубых верёвок и слишком тугих узлов — может надолго отвратить от дальнейших экспериментов. Оральный секс в публичном месте не обязательно придётся по душе окружающим и вместо взаимного удовольствия придётся посетить отделение полиции.

Впрочем, риск на многих действует возбуждающе. А если нет – то можно устроить сеанс взаимного обмена фантазиями. И партнерскими усилиями придумать что-то действительно уникальное и бесконечно приятное.

100 советов, улучшающих секс

Секс – одна из важных составляющих взрослой жизни. Интимная близость не просто дарит нам удовольствие, но еще и помогает высвободить гормоны счастья, избавляет от стресса и улучшает фигуру. Но вот какая заковыка: секс не всегда радует своим качеством. Как же его улучшить? Мы изучили рекомендации сексологов, диетологов и, конечно, личный опыт и опыт пар, активно живущих полноценной жизнью. Эти 100 советов помогут заметно улучшить занятия сексом!

1. Соблюдайте правила безопасного секса

На мой взгляд, это самый важный пункт, которым многие пренебрегают. Дорогие мои девушки, в вашей косметичке есть презервативы? Ну, хоть какие-нибудь противозачаточные есть? Если вы ответили отрицательно, значит, вы рискуете своим здоровьем. Не надо перекладывать на мужчин ответственность за контрацепцию. Изучите ошибки опасного секса, чтобы потом не пришлось бегать по врачам. Тогда уже будет не до секса.

2. Дополняйте куннилингус техникой «пистолетик»

Это особая техника, которая превращает обычный куннилингус в восхитительный сексуальный опыт.

Инструкция
Партнер складывает пальцы одной руки в виде «пистолетика». Затем вводит во влагалище 1 или 2 пальца (указательный и/или средний) и совершает поступательные движения, стимулируя при этом хорошо увлажненный клитор большим пальцем. Действия надо чередовать с оральными ласками. Это не только помогает одновременно испытать клиторальный и вагинальный оргазмы, но и дает мужчине передышку во время длительного куннилингуса.

3. Дополняйте минет техникой «полет бабочки»

Признаюсь честно, мне еще ни разу не попадался парень, который бы не пришел в восторг от этой техники. Даже мужчины, которые заявляли, что не любят минета, и те пересмотрели свои взгляды на оральный секс.

Инструкция
Держа одной рукой основание пениса, обхватите всю головку губами. Теперь совершите легкие круговые движения языком вокруг головки, пощекочите языком уздечку. Попутно можно двигать рукой по стволу члена.

4. Изучите свое тело

Я часто слышу от знакомых девушек жалобы на то, что все мужчины в их жизни в постели были просто отвратительны. Ладно, если у девушки было два-три партнера, но если их количество перевалило за десяток-другой… Либо ей зверски не везет (что маловероятно), либо она не раскрыла своей чувственности. Невозможно объяснить мужчине, чего тебе хочется, если ты сама этого не знаешь. Надо изучать свое тело, экспериментировать с мастурбацией, смотреть порно – там наверняка будут сцены, от которых сердце забьется быстрее. Применяйте полученные знания в постели с партнером и секс улучшится.

5. Пользуйтесь секс-игрушками

Многие женщины в славянских странах относятся к секс-игрушкам с предубеждением, а зря. Они не только помогают расслабиться одиноким девушкам, но и улучшают интимную жизнь партнеров. Разнообразные стимуляторы для пар позволят расширить горизонты удовольствия. Их движения, особенности воздействия на тело (например, с помощью пульсации или вакуума) не в силах повторить ни один мужчина. Существует множество стимуляторов для достижения оргазма.

6. Проявляйте свои чувства на публике

Нет, я не призываю срывать с партнера одежду в кинотеатре или предаваться любви в парке средь бела дня в окружении шокированных бабушек, матушек и детишек. Секс на людях – незаконен, может травмировать чью-то психику и просто неэстетичен. Всегда уважайте права других людей и не пересекайте черту дозволенного. Но вот пофлиртовать с любимым, держать его за руку или шепнуть что-то игривое на ушко – более чем приемлемо и даже полезно. Так вы подготавливаете друг друга к моменту, когда окажитесь в спальне.

7. Составьте список с идеями для секса

У вас есть фантазии? Отлично, составьте список всего того, что вам хотелось бы попробовать. А теперь вычеркните из списка все нереальные варианты в духе «Заняться сексом в открытом космосе с Элвисом Пресли». Что? У меня свои фантазии. Мало-помалу выполняйте все пункты, воплотите мечты в реальность!

8. Занимайтесь спортом

Ваше тело не сможет полноценно наслаждаться сексом, если оно к нему не подготовлено. Даже самая простецкая поза будет вызывать дискомфорт и боли в мышцах. Если нет времени на частые тренировки, хотя бы делайте ежедневно 10-минутную зарядку с растяжкой.

9. Высыпайтесь перед сексом

Если у вас ненормированный график, на работе много стресса, то ночной секс может стать проблемным. Попробуйте сначала поспать хотя бы пару часов, а потом занимайтесь любовью. Так же помогает смена графика секса. Просто любите друг друга по утрам после сна и перед работой.

10. Откажитесь от алкоголя и прочей гадости

Алкоголь помогает расслабиться, если девушка нервничает во время секса. Это так, вот только советчики забывают упомянуть о последствиях в виде подпорченной репутации, залета «под мухой», рвоты и прочих мерзостей, которыми может обернуться пьяный секс. То же касается всяких стимуляторов химического характера и марихуаны. Крайне не рекомендую экспериментировать подобным образом, ведь травка не способствует оргазму.

11. Придумайте секс-шифр

Обсудите с партнером фразы, которые будут иметь сексуальный подтекст. Важно создать в сознании «маячок», условный рефлекс, подкрепляя фразы действием. Это могут быть самые безобидные слова, которые не звучат в ежедневном быту. Это важно, чтобы не возбудиться, когда эти фразы произносят другие люди. Так же необходимо проработать стоп-слова. Они должны быть краткими и произноситься на выдохе. Если секс вдруг стал болезненным, вы сможете остановить партнераодним лишь стоп-словом.

12. Похвалите своего мужчину

Вы любите, когда вас хвалят? Мужчинам тоже это нравится, особенно, когда речь идет о мастерстве любовника. Если вам нравятся его движения – так и скажите! Не лишним будет восхититься его мускулатурой, если таковая, конечно, имеется. 🙂

13. Планируйте секс заранее

Да, многие говорят, что секс должен быть исключительно спонтанным,что график убивает удовольствие. А вот я не соглашусь. Мы – женщины – не можем полноценно насладиться сексом, если не привели себя в порядок. Вы же не согласитесь на секс, если на пятке мозолька, или линия бикини отросла, или корни волос непрокрашены? Поэтому готовиться к сексу надо заранее, чтобы не отвлекаться на мысли в духе: «Господи, только бы он не заметил, что у меня на мизинце правой ноги облез лак!».

14. Подготовьтесь к спонтанному сексу

Планировать не получается или вы просто любите спонтанность? Что ж, и тут тоже можно быть во всеоружии. Всегда носите в косметичке бритву, чтобы быстро привести себя в порядок в случае внеплановой любви. Это миф, что женщины долго собираются: когда надо, мы молниеносно наводим марафет!

15. Не пренебрегайте поцелуями

В начале отношений пары целуются много и страстно. Вспомните, какая сладкая дрожь пробегала по телу от прикосновений губ любимого. А что через год-два? Поцелуев стало все меньше. Нельзя забывать о техниках поцелуев, они крайне важны для прелюдии и во время самого секса.

16. Сделайте паузу, скушайте «Твикс»

Вы полночи занимались сексом, мужчина выдохся, а вам все еще хочется? Не надо дергать его, требовать продолжения банкета или истерить, намекая на немощность. Позвольте мужчине отдохнуть, а сами тем временем наберитесь сил. Не лишним будет чуток перекусить, так сказать, подзаправиться. И парня накормите.

17. Внесите в рацион съедобные афродизиаки

Раз уж речь зашла о перекусах, продолжим тему еды и секса. Афродизиаки и впрямь влияют на качество интимной жизни. Однако важно учитывать, что все люди уникальны и одно и то же блюдо может вызвать кардинально разные реакции. Например, я вообще не реагирую на хваленный черный шоколад. Да и не особо его люблю. Зато стоит мне съесть мидий, как уже через часик возникает невыносимое желание предаться бурным любовным утехам. Найдите свой афродизиак и узнайте, какие продукты положительно влияют на вашего партнера.

18. Не переедайте

Романтический ужин не должен превращаться в праздник желудка. Если хотите получить удовольствие в постели – не ешьте слишком много тяжелой и жирной пищи перед соитием. Это плохо отразится на качестве секса.

19. Запаситесь водой

Вы готовы к бурной ночи любви? А на прикроватной тумбочке стоит кувшин с чистой питьевой водой? Нет? Значит, вы не готовы! Секс можно сравнить с силовой тренировкой в спортзале, но в зале-то у нас всегда есть с собой бутылочка воды. Во время секса тоже важно сохранять водный баланс. Да и в принципе кувшин с водой позволит вам не отвлекаться на беготню на кухню в поисках питья.

20. Носите сексуальную одежду

Когда пара увядает под пятой ежедневных хлопот, мы забываем о том, как флиртовать и соблазнять друг друга. Проведите эксперимент: один раз займитесь сексом в застиранном халате, а в другой раз – в эротичном наряде. Разница феноменальна и для мужчины, и для женщины. Партнер получает эстетическое удовольствие от вида дамы сердца в чулках или корсете, а женщина чувствует себя уверенной и желанной. У каждой из нас должна быть одежда для соблазнения, в которую следует облачаться перед близостью.

21. Дополните прелюдию парными танцами

Танец пары – это секс в вертикальной плоскости, образно выражаясь. Наверняка вы замечали, что партнеры по танцам и фигурному катанию нередко влюбляются и даже женятся. Танец будоражит кровь и помогает росту доверия, что отражается на качестве секса.

22. Танцуйте стриптиз

Еще один классный вариант улучшить качество секса – стриптиз. Вы ощутите себя смелее, а мужчине непременно понравится эротический танец. Хорошим вариантом будут танцы живота или даже тверк! Можно довести любимого до оргазма, танцуя у него на коленях. Все зависит от ваших умений и предпочтений партнера.

23. Практикуйте тантрический секс

Не приступайте сразу к сексу, если с оргазмом возникли проблемы. На вечер забудьте о прелюдиях физического характера. Попробуйте просто полежать рядом, глядя друг другу в глаза. Прочувствуйте партнера. Вы ощутите либо захлестывающую страсть и нежность, либо дискомфорт вплоть до раздражения. Во втором случае – рядом с вами просто не тот человек. Ищите того, с кем приятно даже помолчать – вот с ним-то и будут яркие оргазмы.

24. Делайте массаж с маслами

Изучите техники массажа как расслабляющего, так и эротического. Практикуйтесь друг на друге – это лучшая из возможных прелюдий. Не обязательно массировать тело любимого руками, достаточно потереться о него грудью или животом – ему будет приятно.

25. Избегайте травмирующих поз

Эксперименты – это хорошо, но все хорошо в меру. Если мужчина вдруг предложит заняться сексом на мосту, на карнизе или на люстре – твердо откажите. Некоторые секс-позы опасны, особенно в сочетании с размашистыми движениями. Берегите свое здоровье, ведь у болезных ярких оргазмов не бывает.

26. Сохраняйте духовную близость

Чего греха таить: у многих из нас бывал секс по нужде с человеком, к которому особо теплых чувств нет. Просто потому что организм того требовал, а без теплых чувств секс теряет изюминку, превращаясь в механические движения. Любовь найти не просто, не давать же из-за этого обет безбрачия. Вполне достаточно проникнуться симпатией к партнеру: слушать его, сопереживать, делиться своими мыслями.

27. Используйте лубриканты

Многие девушки игнорируют значение лубрикантов, полагаясь лишь на природную смазку. Не отказывайте себе в применении дополнительных увлажнителей. Особенно это важно для женщин в период климакса и для миниатюрных девушек, чьи партнеры обладают внушительным достоинством.

28. Устройте секс-диету

Один из самых частых советов сексологов состоит в том, чтобы время от времени отказывать себе в сексе. Это действительно помогает нарастить сильное желание, благодаря чему первый акт после такой «голодовки» становится просто аховым. Не забывайте, что мастурбация тоже на время исключается. Однако тут важно учитывать нюанс, о котором многие забывают. Если пара привыкла к частому и ежедневному сексу, достаточно пропустить один-два дня. Не нужно этих мучительных полугодичных целибатов.

29. Отдыхайте во время секса

Часто влюбленные слишком уж стараются друг ради друга и терпят неудобные позы (и даже болезненные движения), желая доставить удовольствие партнеру. Это ни к чему. Секс должен приносить наслаждение обоим. Если вы устали – прервитесь. Если партнер устал – дайте ему передохнуть или сменить позу.

30. Полюбите ролевые игры

Ролевые игры – это весело, а еще они помогают воплотить свои фантазии в жизнь и разнообразить секс. Вы можете придумать собственный сценарий или найти вдохновение в популярных идеях для ролевого секса. Не надо стесняться, пусть игра перевоплощения вас захватит!

31. Посмотрите вместе порно или эротический фильм

В сюжетах порно можно найти немало интересных идей и воплотить их в жизнь со своим партнером. Так же совместный просмотр позволяет понять, что вам нравится и помогает возбудиться.

32. Снимите «домашнее видео»

Веселая идея для секса – снять свое порно. Однако учтите, что подобные съемки можно проводить лишь с надежным партнером. Если вы лишь недавно начали встречаться, не стоит испытывать судьбу. Мало ли что ему взбрендит в голову, если он на вас за что-то обидится.

33. Устройте эротическую фотосессию

Еще один хороший вариант, усиливающий возбуждение. Попросите парня притвориться фотографом, а вы станете его моделью. Фотографируйтесь в духе журнала Playboy. И не забывайте совет из предыдущего пункта. Такие фото можно давать лишь надежному партнеру.

34. Отрепетируйте сексуальный голос

Ушами любят не только женщины, но и мужчины. Научитесь говорить низким, плавным тоном, идущим изнутри диафрагмы.

35. Изучите эрогенные зоны партнера

Нельзя лежать бревнышком, ожидая, пока мужчина будет всячески стараться, ублажая вас. Чтобы ему действительно захотелось доставить вам удовольствие, надо и ему подарить сладкие минуты наслаждения. А для этого важно знать эрогенные зоны мужчины и понять, как на них лучше воздействовать.

36. Создайте буферную зону

Ваш партнер слишком крупный для вас? Тогда обязательно нужно создать буферную зону или найти позиции, не позволяющие ему проникнуть «по самые помидоры». Во время минета обхватите его пенис у основания одной рукой, чтобы он не смог ввести его поглубже. При вагинальном сексе сведите бедра или положите между телами подушку – это и будет буфер.

37. Держите ноги в тепле

Когда в спальне холодно, насладиться сексом сложно. Особенно важно, чтобы теплыми были ноги. Конечно, носки в постели смотрятся жутко, но конфузной ситуации можно избежать. Можно надеть сексуальные гольфы (мужчин они заводят) или заранее принять горячую ванну.

38. Не пренебрегайте гигиеной

Кстати, о ванне. Душ и ванну надо принимать непосредственно перед сексом. Не важно, что вы утром мылись. За день накапливается грязь, пот и запахи. Так же надо приучать к чистоплотности своего партнера.

39. Наращивайте удовольствие

Не надо оголтело мчаться к финишной прямой. Наращивайте удовольствие – и свое, и партнера. Делайте плавные перерывы, сменяя быстрый темп на медленный, интенсивные ласки – на поверхностные и почти неощутимые.

40. Боритесь с факторами, препятствующими оргазму

Существует ряд причин отсутствия оргазма у женщин. Если вы вдруг заметили спад желания, немедленно измените образ жизни. Быть может, дело в постоянном сидении за столом или же вы слишком часто носите обувь на высоком каблуке.

41. Создайте атмосферу для секса

Огонь камина или пламя свечей, эротическая музыка, ароматы эфирных масел – все это поможет вам двоим расслабиться и настроиться на нужный лад. Только не расставляйте слишком много свечей во избежание возгорания.

42. Наденьте ему презерватив сами

Многих парней заводит, когда партнерша сама надевает презерватив. Вот только я не советую применять популярную технику с надеванием ртом. Презерватив – это мера защиты, а зубы могут незаметно для вас превратить его из надежного контрацептива в бесполезную и дырявую резинку. Не выпендривайтесь. Просто наденьте презерватив рукой.

43. Сыграйте в карты на раздевание

Обычная подростковая игра поможет не только поднять настроение, но и возбудить друг друга. Выбирайте игры попроще, например, Блек Джэк. Впрочем, покер тоже подойдет.

44. Купите секс-кубики 

Есть особая забавная игра с кубиками, на которых изображены различные позы из «Камасутры». Перед сексом и во время его поочередно бросайте кубики. Пусть случайность выберет позу за вас.

45. Говорите о сексе

Не надо этого наигранного стыда, не надо корчить из себя Мисс Целомудрие. Говорите о сексе да почаще с подругами, а самое главное – с любимым мужчиной. Не нужно подробностей с именами, просто обсуждайте свой опыт (не уточняя, с кем он был). Делитесь опытом, задавайте вопросы.

46. Не молчите: шепчите, кричите и постанывайте

Не молчите во время секса: стоны и шепот помогают усилить возбуждение. Да и партнеру будет приятно слышать, как вам хорошо. Если же в доме есть кто-то еще (а звукоизоляция плохая), то можно постанывать в подушку.

47. Спросите, чего хочет ОН

Время личной истории из моего опыта. Начала я встречаться с милейшим парнем и дело дошло до первого секса. Заметив, что он недостаточно бурно реагирует на мои ласки, я стала спрашивать, чего он хочет. Не в лоб, как на допросе, а шепча в ушко: «Вот так? А так нравится?». Разумеется, секс вышел бурным, ведь он и сам стал с огромным вниманием относиться к моим пожеланиям. А после обоюдного оргазма парень меня шокировал. Вы не поверите, но… он ВСХЛИПНУЛ! Да-да, обнял меня, прижал к себе и с дрожью в голосе сказал: «Спасибо, солнце. Ты первая спросила меня, чего хочу я!». Знаете, как приятно было? Вот такая вот история. А может он и наврал. 🙂 В любом случае, крайне важно учитывать пожелания не только свои, но и партнера.

48. Используйте «грязные» словечки

Даже интеллигентные пары порой выдают во время секса такое, что и портовый грузчик позавидует их лексикону. Важно правильно выбирать момент. Если мужчина смотрит на вас нежно и признается в любви, не надо хватать его за ворот и вопить «Откочеврыжь меня по самые неулыбайся!». Грубые слова заводят во время бурного секса, когда животная страсть захлестывает обоих партнеров.

49. Отложите этот чертов телефон в сторону

Хотите качественного секса? Тогда перестаньте проверять почту и лайкать фотки знакомых, лежа с любимым в постели. Его желание пропадет мгновенно. Подруга не помрет от тоски, если вы лайкните ее селфи позже.

50. Изучите позы для чувственности

Существует немало чувственных секс-поз. Обязательно попробуйте их, если вам важно обниматься, целоваться или смотреть друг другу в глаза. Ваша интимная жизнь заиграет новыми красками!

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал: