После смерти родственника что нельзя делать: Что нельзя делать 40 дней после смерти родственника | Сороковины

Что нельзя делать 40 дней после смерти родственника | Сороковины

Христиане строго придерживаются правил и четко знают что нельзя делать до 40 дней после смерти родственника. Есть запреты и негласные законы, которые учитывают верующие, дабы душа умершего спокойно покинула этот мир.

Христиане строго придерживаются правил и четко знают что нельзя делать до 40 дней после смерти родственника. Есть запреты и негласные законы, которые учитывают верующие, дабы душа умершего спокойно покинула этот мир.

Запрещенные действия 40 дней после смерти родного человека

Потеря мужа, отца, мамы или члена семьи — непоправимое горе. В православной религии считается, что дух еще 40 суток после смерти находится рядом с живыми, испытывая мытарства. Душа пребывает в местах, связанных с ее воспоминаниями, необходимо:

• вспоминать о покойнике только добрые поступки;
• не стирать и не раздавайте вещи усопшего;
• не переставлять мебель;
• завесить зеркала в доме тканью.

В православии четко регламентировано поведение родственников до 40 дней после смерти человека. Церковь запрещает танцы, прослушивание музыки, путешествия, организацию праздников, развлечений.

Бритье

Истинный христианин, имея веру в сердце, соблюдает православные традиции проведения обрядов, связанных с похоронами родственника. С древних времен у людей сформировались траурные традиции, обряды. Некоторые из них дошли и до нас. Одно из правил гласит, что близкие усопшего не бреются 40 дней после его смерти.

Члены семьи умершего, пребывая в скорби, соблюдают траур. Близкие носят темную одежду, женщины покрывают голову черным платком, а мужчинам запрещено бриться. Читаются молитвы за упокой души умершего родственника.

Священники православной церкви носят бороду. Она свидетельствует об их статусе. У мусульман бритье считается грехом. В исламе запрещено состригать бороду мужчинам, это изменяет облик творения Аллаха. До 40 дней после смерти человека близких нельзя бриться, стричься, обрезать ногти. Они молятся, читают Священное Писание, раздают милостыню прохожим, соседям, друзьям с просьбой помянуть усопшего.

На 40 день родственники организовывают поминки, вспоминают приятные моменты и добрые дела в жизни умершего.

Нельзя оставлять дом 40 дней

После смерти душе разрешено посещать места, где человеку было хорошо. Она летает по земле, навещая семью. Считается, что родственникам не стоит покидать домашний очаг. В комнате ежедневно зажигают лампадку и молятся до 40 суток за прощение прегрешений покойного.

По приметам родственникам нельзя лить слезы и горевать, дабы не навредить душе усопшего. Не покидайте надолго квартиру, не ходите в гости после похорон и в поминальные дни. Причиной запрета считается, что близкие люди покойного приводят в чужой дом смерть. Примет и суеверий несчитанное количество. Церковь признает законы Господа, указанные в Священном Писании. Если родня приняла решение уехать из дома, то они молятся и ставят свечи до 40 дней в церкви, не забывая о душе покойного. Поминальные трапезы проводят в доме усопшего родственника. Но церковь не запрещает организовывать обед в столовой или другом месте.

Развлечения

Приметы и традиции направлены на очищение души умершего от грехов, совершенных при жизни. Они помогут усопшему обрести Царствие Божье. До 40 дней после смерти родня не посещает веселые мероприятия: свадьбы, дни рождения и т. д.

Откажитесь от крещения младенцев, корпоративов, юбилейных торжеств, шумных собраний.

Свадьбы не проводят, но необязательно отменять церемонии, которые были назначены и спланированы до того, как произошло печальное событие с родственником. За столом вспомните хорошие дела, моменты из жизни умершего, отдав дань памяти покойному. Священнослужители разрешают венчание в любой день.

Церковь не запрещает дальние поездки с целью принять факт смерти близкого. Люди могут менять обстановку, но они не веселятся, не развлекаются. Родственники обязаны 40 дней находиться в строгом трауре, избегая развлечений. Это касается просмотра юмористических передач, прослушивания музыки.

Другое

До 40 суток после смерти решается судьба покойного: отправится душа в рай для вечного блаженства или же в ад. Дух отделяется от тела для продолжения жизни в загробном мире, посещает Эдем и Преисподнюю. За это время Господь рассматривает поступки усопшего и определяет его место. Православные люди стараются четко придерживаться традиций, связанных с похоронной церемонией, правильно вести себя на протяжении 40 дней после смерти близкого. Не навлекайте беду на живых и не вредите душе умершего. Придерживайтесь определенных правил. Родственникам запрещено:

• нести гроб во время похорон;
• оставлять покойного одного в комнате или квартире;
• возвращаться за чем-либо после выноса тела умершего из дома до погребения;
• оборачиваться, уходя из кладбища;
• забирать вещи усопшего родственника;
• красить яйца в красный цвет на Пасху;
• распивать спиртные напитки на могиле;
• спать на постели умершего человека;
• шить, стричься;
• делать ремонт или переставлять мебель в комнате покойного;
• стирать в день недели, когда наступила смерть родного;
• убираться в доме.

Существует большое количество правил и запретов в период мытарства души. Одним из суеверий считается, что родственникам нельзя грызть семечки до 40 дней после смерти.

Выплевывая шелуху, родня заплевывает душу покойного. У тех, кто нарушил правило, будут долго болеть зубы.

В Священном Писании ничего не сказано о семечках. В народе верят, что до 40 дней после смерти это привлекает беду и злых духов к родственникам.

Можно ли нарушать запрет и в каких случаях это уместно

В православной религии есть мнение о событиях, происходящих с душой первые 40 суток. Отделившись от тела, она находится между небом и землей. Во время мытарства решается ее судьба. Родственники после смерти близкого до 40 дней помогают душе вымолить прощение за совершенные грехи, в которых покойный не успел покаяться при жизни.

Неповиновение законам Божьим или несоблюдение правил негативно отражается на состоянии души человека после его смерти. Первые 40 суток выполняйте требования священника, соблюдайте традиции, раздавайте милостыню, молитесь за упокой души, говорите о добрых делах умершего.

Родственники могут обойти запреты с разрешения священника, если у них нет другого выхода. Самостоятельный отказ выполнять правила, связанные с поминовением и ритуальными традициями после смерти близкого негативно отражается на членах семьи. Боясь Господнего наказания или веря в мистические силы, люди стараются вести себя правильно.

Неприятности, страшные сны, чувство вины — последствия игнорирования законов Священного Писания и отказа выполнять негласные правила.

Испытания после смерти человека помогает выдержать Ангел Хранитель, находящийся 40 дней рядом. Родственники оказывают душе помощь молитвами. Они раздают пищу малоимущим и нищим с просьбой помянуть покойного, выполняют советы священнослужителей. В дни поминовения новопреставленного раба Божьего родственники заказывают в храмах панихиды, читают тексты молитв за упокой души.

Что можно и нельзя делать после похорон близкого

Утрата родственника либо близкого человека — немыслимая трагедия, которая провоцирует глубокую апатию к жизни, эмоциональный и даже физический ступор. Тем не менее скорбящие продолжают жить в социуме, поэтому обязаны соблюдать традиции, церковные каноны, а также общепринятые правила поведения после проводов усопшего в последний путь.

Содержание:

1. Как правильно вести себя после похорон
2. Что делать на следующий день после похорон
3. Что делать на 9 дней после похорон
4. Что делать на 40 дней после похорон
5. Что делать с вещами умершего после похорон
6. Что нельзя делать после похорон

Четкое понимание, что делать после похорон можно, а что нельзя, позволит продемонстрировать искреннее уважение к покойнику, а также избежать всевозможных сплетен, толков и пересудов.

Как правильно вести себя после похорон

Поскольку смерть, наверное, самое загадочное событие в жизни человека, похороны родственника вызывают у нас замешательство и страх перед неизвестностью. Именно поэтому большинство людей старается беспрекословно соблюдать конкретные нормы поведения до, в процессе и после погребения близкого человека.

Причин тому несколько:

• Вера в загробную жизнь, а также стремление обеспечить душе покойника спокойствие и комфорт после смерти.
• Желание уберечь себя и родню от неблагоприятной энергетики, которая царит в доме после похорон.
• Страх пересудов, возникающих при несоблюдении псевдорелигиозных обычаев, которые укоренились в социальной общине.

По православию многие традиции, которые люди чтят после захоронения родственников, считаются суевериями. К примеру, завешивание зеркальных поверхностей после смерти человека с целью уберечь его душу от безвозвратного попадания в зазеркалье, не имеет ничего общего с учениями Иисуса Христа. Тем не менее существуют правила этикета, соблюдение которых поможет проявить уважение к покойнику, а также не позволит публично либо тайно осквернить его память. Знание и понимание исторических традиций, а также церковных канонов — залог надлежащего поведения после похорон.

Что делать на следующий день после похорон

Традиционно, утром следующего дня после погребения родственники усопшего отправляются на кладбище, приносят ему символический завтрак, а прохожим раздают пирожки и сладости. Естественно, в этом нет ничего плохого, но выполнять эту процедуру постоянно не стоит, одного раза вполне достаточно. Оставляя душу усопшего в покое, мы позволяем ей беспрепятственно освободиться от оков нашего грешного мира.

По церковному уставу покойников нужно поминать на 3, 9 и 40 день после погребения, а носить еду на могилу нет надобности.

Помните, душа нуждается не в еде, а в искренних, откровенных молитвах. При этом молиться нужно непринужденно и от чистого сердца, заставлять себя не нужно. Как правильно вести себя на следующий день после похорон и дальше, обязательно подскажет местный батюшка.

Что делать на 9 дней после похорон

На поминальную трапезу девятого дня после смерти родственника приглашать гостей не принято. Друзья, коллеги и близкие усопшего могут прийти на поминки по собственному желанию. Поминальный обед обязательно начинают с молитвы. Основным блюдом является кутья. По православию алкоголь, сквернословие, смех, забавы и веселые песни недопустимы. Оставшуюся еду следует раздать нуждающимся.

На 9 дней после смерти в церкви следует заказать молебен. Помните, устраивать поминки на месте погребения нельзя. На кладбище крайне нежелательно есть, а также распивать спиртные напитки. Поливание могильного холма водкой считается кощунством и проявлением неуважения к памяти покойника. В отношении гардероба, макияжа и поведения следует соблюдать траур и скромность. У женщин волосы должны быть собраны под платком, а мужчинам следует позаботиться об официально-деловом стиле одежды.

Что делать на 40 дней после похорон

На сороковой день после смерти родственники покойника отправляются в церковь, заказывает панихиду и сорокоуст. Усердные молитвы помогут душе навсегда освободится от пут материального мира и вознестись к Отцу Небесному. Устраивать поминки на кладбище, на литургии или панихиде запрещено. Перекусы и распивание спиртных напитков на могильном холме недопустимы. Существует много традиций, касающиеся 40 дней после похорон. Они дошли до нас еще со времен язычества, поэтому церковь не всегда их приветствует. Тем не менее знать народные приметы нужно и даже полезно.

В течение сорока дней после кончины родственника уделять особое внимание внешнему виду не следует, ведь так мы демонстрируем приоритет личных потребностей перед скорбью о покойнике. Естественно, это не означает, что скорбящим нужно пренебрегать правилами личной гигиены, ведь в этом случае общаться с ними будет крайне неприятно и даже противно.

При сервировке стола к поминальному обеду острые столовые приборы использовать запрещено. Ложки следует класть тыльной стороной кверху.

Традиционные блюда: кутья из риса либо пшена и блины без начинки. Они помогают духовно переосмыслить бренность бытия. На поминальной трапезе также присутствуют салаты, голубцы, пироги с начинками, блюда из рыбы и всевозможные гарниры. Если поминки происходят в пост, мясные блюда запрещены. Традиционно, на 40 дней после смерти принято также готовить любимые блюда умершего человека.

Крошки, которые остались на столе после поминальной трапезы, нельзя сметать и выбрасывать. Как правило, их аккуратно собирают, а затем относят на кладбище. Так родственники сообщают усопшему, что поминки его кончины состоялись, они его уважают и отпускают. Посещение кладбища на 40 дней после погребения является обязательным сакральным ритуалом, поэтому требует соответствующей физической и духовной подготовки.

Как только гости разошлись в доме следует плотно закрыть все окна и двери. Не стоит сильно убиваться и плакать по поводу последнего прощания с душой покойника, поскольку скорбь удерживает ее в грешном мире и не позволяет вознестись к Богу. Молиться лучше всего перед иконами святых, около которых горят свечи. Некоторые люди оставляют на тумбочке, столе либо около могильного холма рюмку водки, накрытую хлебом. К канонам православной церкви эта традиция отношения не имеет.

Что делать с вещами умершего после похорон

По православию вещи покойника необходимо в течение сорока дней раздать бедным или нуждающимся людям, которые в силу объективных обстоятельств не могут приобрести себе приличную одежду. Передавая предметы гардероба усопшего другому человеку, последнего просят молиться за упокой души умершего. Библия период расставания с вещами умершего по времени не ограничивает, поэтому их можно передать малоимущим, когда родственники морально готовы к этому шагу.

Найти людей, которые нуждаются в одежде несложно. Для этого можно обратиться в ритуальное агентство, приют при церкви или же в благотворительный фонд. Выбрасывать одежду усопшего на мусор нельзя. Если перед смертью человек сильно болел, то предметы гардероба нужно сжечь, но не выбрасывать. Передача вещей усопшего нуждающимся людям позволит завершить его добрые дела не земле, а малоимущим поможет выжить в ложной жизненной ситуации.

Что нельзя делать после похорон

Огромное количество примет, рекомендаций и правил, касающихся поведения родственников после смерти близкого человека, иногда вызывают у них замешательство, ведь соблюсти все традиции очень проблематично. Естественно, подчиняться суевериям вовсе необязательно, но дабы не оказаться в неловкой ситуации, знать их необходимо.

• Плотную ткань, которой после смерти человека закрыли все зеркала, не снимают в течение 40 дней.
• Свадьбу либо другое торжественное событие лучше всего перенести на более поздний срок.
• Любые увеселительные мероприятия, громкая музыка, а также плотские утехи в течение 40 дней после похорон неприемлемы.
• Непосредственно после погребения убирать двор и мыть полы в доме родственникам усопшего нельзя.
• Если родственник желает носить одежду покойника, то предварительно ее следует окропить святой водой в церкви.
• В первые 7 дней после кончины близкого человека из дома запрещено выносить какие-либо вещи.
• Жене в течение года после смерти мужа запрещено стирать вещи в тот день недели, когда случилась трагедия.
• В течение первого года после смерти родного человека членам семьи нельзя на Пасху окрашивать яйца в красный цвет.

Существуют и другие как объективные, так и субъективные нормы поведения после похорон родственника. Дабы избежать патовой ситуации и всевозможных пересудов, после смерти близкого человека по поводу поведения лучше всего проконсультироваться с ответственным священнослужителем.

Что можно и нельзя делать в течение года после смерти близкого человека

1:502

 

1:507

Издавна существуют традиции, которые определяют, что можно и нельзя делать в течение года после смерти близкого человека. Некоторые уже устарели, а некоторые обычаи живут и в наши дни. Об этом нужно знать…

1:885

 

1:890

■ В первые семь дней после смерти человека не выносите из дома никаких вещей.

■ На 9-й день после смерти родственники идут в храм, заказывают поминальную службу, дома накрывают второй поминальный стол. За первый поминальный стол семья умершего не садилась.

Теперь же наоборот: за стол садилась семья и еще девять человек (трое, кто омывал покойника, трое, кто делал гроб, трое, кто яму копал).В современных условиях количество приглашенных может варьироваться, потому что существуют различные государственные службы, которые оказывают необходимые ритуальные услуги: в морге покойника переодевают, гроб можно купить в магазине ритуальных принадлежностей, могила также может быть приготовлена заранее. Следовательно, приглашенных может быть 3 — 6 — 9, а может не быть никого.

■ На 40-й день после смерти человека устраивают третий поминальный стол — «саракавiцы», на котором присутствует семья умершего, родственники, близкие, друзья, коллеги по работе. В церкви заказываю Сорокоуст — сорок литургий.

■ Со дня похорон и до 40-го дня, вспоминая имя умершего, мы должны произносить словесную формулу-оберег для себя и всех живых. Одновременно те же слова являются символическим пожеланием для умершего: «Земля ему пухом», тем самым высказывая пожелания, чтобы душа его оказалась в раю.

■ После 40-го дня и на протяжении трех последующих лет мы будем говорить иную формулу-пожелание: «Царствие ему небесное». Тем самым мы желаем умершему загробной жизни в раю. Слова эти должны быть адресованы любому умершему, независимо от обстоятельств его жизни и смерти. Руководствуются при этом библейской заповедью «Не суди, да не судим будешь».

1:3880

 

1:4

■ В течение следующего за смертью человека года ни один из членов семьи не имеет морального права принимать участие в каком-либо праздничном торжестве.

■ Ни один из членов семьи умершего (включая и вторую степень родства) не мог в период действия траура выходить замуж или жениться.

■ Если в семье умер родственник 1 -2-й степени родства и после его смерти еще не прошел год, то такая семья не имеет права красить яйца на Пасху в красный цвет (они должны быть белыми или какого-либо иного цвета — синего, черного, зеленого) и соответственно принимать участие в торжествах пасхальной ночи.

■ После смерти мужа жене запрещается на протяжении года что-либо стирать в тот день недели, в который случилась беда.

■ На протяжении года после смерти все в доме, где жил умерший, остается в состоянии покоя или постоянства: нельзя делать ремонт, перестановку мебели, ничего не отдают и не продают из вещей умершего, пока душа умершего не достигнет вечного покоя.

■ На протяжении этого года и всех последующих лет на кладбище можно ходить только по субботам (кроме 9, 40 дня после смерти и церковных праздников почитания предков, таких, как Радуница или Осенние Деды). Это признанные церковью дни поминовения умерших. Постарайтесь убедить своих родственников, что постоянно приходить на могилу к умершему не следует, тем самым они наносят вред своему здоровью.

■ Какой дорогой вы приходите на кладбище, такой и назад возвращайтесь.

■ Посещайте кладбище до 12 часов дня.

■ Дни особого поминовения усопших в течение года:

Мясопустная суббота — суббота на девятой неделе перед Пасхой; 

Вселенская Родительская суббота — суббота на второй неделе Великого поста;

Вселенская Родительская суббота — суббота на третьей неделе Великого поста;

Вселенская Родительская суббота — суббота на четвертой неделе Великого поста;

Радуница — вторник на второй неделе после Пасхи;

Троицкая суббота — суббота на седьмой неделе после Пасхи;

Дмитриевская суббота — суббота на третьей неделе после Покровов (14.10).

■ Ровно через год после смерти в семье умершего справляют поминальную трапезу («угодю») — 4-й, завершающий поминальный семейно-родовой стол. Необходимо помнить, что живых нельзя заранее поздравлять с днем рождения, а завершающий поминальный стол следует устраивать либо ровно через год, либо на 1—3 дня раньше.

■ В этот день надо пойти в храм и заказать панихиду по усопшему, сходить на кладбище — проведать могилу.

■ Как только завершится последняя поминальная трапеза, семья снова включается в традиционную схему праздничных регламентаций народного календаря, становится полноправным членом общины, имеет право принимать участие в любых родовых торжествах, в том числе играть свадьбы.

■ Памятник на могиле можно ставить только по истечении года после смерти человека. Причем необходимо помнить золотое правило народной культуры: «Не чапай зямлю пасля Пакравоу да Радаунщы». Это значит, если год по умершему пришелся на конец октября, т.е. после Покровов (и на весь последующий период вплоть до Радуницы), то памятник можно будет поставить только весной, после Радуницы.

■ После установки памятника крест (как правило, деревянный) еще на год кладут рядом с могилой, а потом выбрасывают. Его можно также закопать под цветник или под могильную плиту.

■ Жениться (выходить замуж) после смерти одного из супругов можно только через год. Если женщина выходила второй раз замуж, то полноправным владельцем-хозяином новый муж становился только через семь лет.

■ Если супруги были венчаны, то после смерти мужа его кольцо забирала жена, и если она больше не выходила замуж, то ей в гроб клали оба обручальных кольца.

■ Если же муж хоронил жену, то ее обручальное кольцо оставалось с ним, а после его смерти оба кольца клали к нему в гроб, чтобы, встретившись в Царствии Небесном, сказать: «Я принес наши кольца, которыми нас венчал Господь Бог.

■ На протяжении трех лет отмечают день рождения умершего и день его смерти. По истечении этого срока отмечается только день смерти и все годовые церковные праздники поминовения предков.

■ Не все из нас умеют молиться, а тем более не знают молитвы по умершим. Выучите несколько молитв, которые, может быть, помогут обрести вашей душе покой после невосполнимой утраты

1:7719

 

1:4

 

1:9

2:513

 

2:518

Что нельзя делать на похоронах

Приметы на похоронах (чего нельзя делать)

Похороны, вне всякого сомнения, можно назвать наиболее печальной и таинственной церемонией, которую только можно наблюдать, а потому вкруг нее возникло множество суеверий, предрассудков и примет. Причем многие из них имеют разное толкование – особенно у представителей разных религиозных конфессий.

Стоит ли верить в приметы на похоронах (чего нельзя делать имеется в виду), решает каждый сам для себя, однако все-же лучше их соблюдать, дабы не нарваться на осуждение других родственников, которые это все свято чтят. Перечисленные ниже вещи ни в коем случае нельзя делать во время похорон – они связаны с плохими приметами:

• Нельзя допускать того, чтобы у покойника был даже слегка приоткрыт глаз. Существует поверье, что у человека, на которого упадет «взгляд» усопшего, скоро начнутся большие проблемы со здоровьем. Якобы покойник из-за этой оплошности начинает «высматривать» кого бы забрать с собой.
• Кровным родственникам умершего ни в коем случае нельзя нести гроб. Это объясняется тем, что «кровь тянется к крови», и близкие усопшего, взявшись нести гроб, приближают, таким образом, свою собственную кончину, желая отправиться «на тот свет».
• Недопустимо снимать полотенца с зеркал в доме, где проживал усопший – с момента начала похорон и ровно до наступления 40-ка дней с момента смерти. А тем более, нельзя смотреться в эти зеркала. Считается, что из-за этого человек не сможет спокойно отойти в мир иной.

Что нельзя делать в день похорон?

Касательно того, что нельзя делать в день похорон – есть несколько примет, которых однозначно стоит придерживаться. Не важно, верите вы в них или нет – их соблюдение не связано ни с какими особыми усилиями, а нарушение с большой вероятностью может стать причиной серьезных проблем:

• Запрещается оставлять покойника в комнате одного – постоянно кто-то должен присутствовать. Точно также нельзя допускать в помещение, где находится гроб с усопшим, домашних животных.
• В день похорон не поднимайте с земли никакие предметы. Причем что при самом захоронении, что до него или после. Так вы только делаете себя ближе к покойнику.
• Нельзя допускать к участию в похоронах беременных женщин и детей.
• В день похорон нельзя щелкать семечки, а особенно – кидать лузгу на землю. Считается, что это проявление какого-то неуважения к усопшему.

Что нельзя делать во время похорон?

Здесь есть тоже что-то наподобие своеобразного этикета. Существует табу, запрет – относительно того, что нельзя делать во время похорон. Даже если вы человек несуеверный, все перечисленные ниже правила стоит неукоснительно соблюдать:

1. Категорически запрещается класть в могилу живые цветы – только искусственные. Или вообще никаких – ограничиться только церковными свечами и личными вещами усопшего. Особенно теми, которые он любил.
2. Даже если вдруг у вас упадет в могилу какая-то очень ценная вещь – мобильный телефон или паспорт, все равно не нужно пытаться ее оттуда достать. В противном случае вы просто приблизите дату своей кончины. Особенно это актуально в отношении кровных родственников.
3. На похоронах принято здороваться не словесно, а утвердительным жестом головой.

Что нельзя делать на похоронах родственника

Особых правил, регламентирующих вопрос относительно того, что нельзя делать на похоронах родственника, не отмечается – актуальны те же рекомендации, что и на похоронах человека, не имеющего с вами родственных связей:

1. Ни в коем случае нельзя идти перед гробом с телом усопшего. В противном случае человек, расположившийся в процессии таким образом, сам берет на себя негативную энергетику и запросто может в скором времени серьезно заболеть или же столкнуться с какими-то другими неприятностями.
2. Во время похорон нужно себя вести предельно тихо и ни с кем не спорить – по крайней мере, по пустякам. Это очень важно, потому как создавая лишний шум, вы проявляете банальное неуважение к умершему.
3. Пребывание на похоронной процессии в светлой одежде настоятельно не рекомендуется. Почему так – вопрос сложный, его лучше задать людям, которые специализируются на теологии и философии.
4. Целуя усопшего, нужно соблюдать предельную осторожность. Особенно в том случае, если же человек умер от какого-то инфекционного заболевания, передающегося от одного к другому контактным и воздушно-капельным путем.
5. В день похорон – не только во время самой процедуры, ни в коем случае нельзя чокаться рюмками при поминании усопшего. Считается, что поступив таким образом, вы вдаетесь в празднество в день горя и оскорбляете светлую память умершего, особенно употребляя в диалоге нелицеприятную лексику.

Что нельзя делать перед похоронами?

По поводу того, что нельзя делать перед похоронами – есть смысл обратить внимание на несколько советов:

1. Нельзя начинать стирку и уборку ровно до тех пор, пока не будет вынесен из дома покойник (а еще лучше, погребен). В противном случае, считается, что такой подход оскорбляет честное имя умершего.
2. Если вы остаетесь дома, а не идете вместе со всеми хоронить человека, то не вздумайте смотреть на похоронную процессию через стекло, потому как в противном случае вы запросто можете привлечь большие проблемы, связанные со здоровьем и энергетикой организма.
3. Точно также, как и открывать окна, включать телевизор не стоит до 40 дней. Эта техника по своей энергетической мощи сравнима с зеркалом, поэтому телевизор еще до того, как человек будет погребен, стоит зависеть полотенцем.

Так что зная и соблюдая приведенные выше правила этикета на похоронах, вы не совершите никаких запретных дел и не вступите в конфронтацию с другими родственниками.

Почему нельзя делать ремонт после смерти человека в течение года: приметы и суеверия

Что можно и нельзя делать родственникам умершего сразу после похорон

После смерти родного человека принято устраивать поминальные обеды. Основных таких всего четыре: в день похорон, на 9 день после смерти, на 40 день и через год.

За первый стол родственники умершего не садятся — поминают его друзья, соседи, знакомые и коллеги. На 9 день, наоборот, поминают в узком семейном кругу. Через 40 дней после смерти поминальный обед собирает за столом как родственников, так и других знакомых умершего человека.

По народным суевериям в доме нельзя проводить перестановку и мебели и даже делать генеральную уборку в течение первой недели после похорон человека. После можно прибраться, но вымывать полы и стирать ничего нельзя до 40-го дня. Серьезный же ремонт затевать в народе не советуют в течение года после смерти человека.

Почему нельзя делать ремонт в течение года после похорон

Запрет на проведение ремонта в доме в течение года после смерти человека носит больше социальный характер: пока семья в трауре, а длится он минимум один год, нежелательно предпринимать никаких серьезных действий и стремиться к скорым переменам.

Народные суеверия гласят, что полностью успокаивается душа на небесах именно через год после смерти человека. Потому лишние действия родственников могут помешать ей найти покой в мире ином. В течение некоторого времени обстановка, в которой жил человек, и его личные вещи, могут служить напоминанием родным о его существовании. Ремонт означает, что семья старается побыстрей избавиться от памяти об умершем, а это не совсем красиво выглядит со стороны.

Некоторые люди спешат сделать ремонт именно из-за того, что обстановка напоминает об умершем. Они хотят избавиться не от воспоминаний, а от боли после потери близкого человека. Относиться к такому общество научилось с пониманием, но ранее, чем через 40 дней после похорон, беспокоить душу умершего, которая еще может находиться в родных стенах, все же не рекомендуется.

Что еще нельзя делать в течение года после похорон

Год после похорон семье умершего дается для скорби и траура. Сильно оплакивать умерших запрещено, ведь таким образом родственники не дают душе уйти и найти свое место на небесах. Но и полностью забывать человека, веселиться после его кончины и вести мирские дела как ни в чем не бывало будет плохой приметой.

Траур в течение года — это больше гражданская традиция, нежели церковная. Церковь вовсе не требует от семьи умершего выполнения правил. Важно лишь вспоминать усопшего, молиться о его душе, не забывать заказывать поминальные службы в определенные, предназначенные для этого даты.

Но народные традиции в православии крепко вплелись в церковные, а потому траурный год требует от родственников умершего ведения определенного образа жизни. В течение года после смерти родного человека запрещено:

• участвовать в праздничных мероприятиях и народных гуляньях;
• жениться или выходить замуж, венчаться, крестить детей;
• посещать торжественные праздничные службы в храмах, например, в честь Пасхи ли Рождества Христова;
• красить яйца на Пасху в красный цвет, если праздник выпал на время траура.

Не рекомендуется кардинально менять свою жизнь, переезжать, делать крупные финансовые вложения, например, покупать новое жилье. Траур посвящен памяти об усопшем и молитвам о его душе. Духовные дела в этот период должны быть на первом месте, а мирские играть второстепенную роль.

rsute.ru

Теперь мы есть в Telegram! Подписывайтесь на Otkrito.lv и будьте в курсе всего самого интересного!

Мы есть в Telegram, Twitter и Facebook. Подписывайтесь и будьте в курсе всего самого интересного!

Рекомендуем

Макиева, Стафф, Смирнова, Никольский: что стало с самыми яркими участниками шоу «Каникулы в Мексике»

«Менять пол — это круто»: геи и лесбиянки пристают к детям с разговорами в рижском парке

Смертельное ДТП в Латгалии с погибшей молодежью: подробности происшествия

Что нельзя делать на похоронах

Похороны – наиболее таинственное и печальное мероприятие, с которым в жизни сталкивается каждый. Вокруг этой грустной и неминуемой церемонии сформировалось разнообразие предсказаний, примет, толкования которых отличаются, но накладывают огромное число запретов. Рассмотрим, что нельзя делать на похоронах.

Плохие приметы

Каждый решает, есть ли необходимость верить в предсказания на похоронах или нет. Чтобы не попасть на неодобрение, исходящее от близких людей, лучше их блюсти. В список запрещенных для выполнения действий попадают те, которые имеют отношение к неприятным суевериям.

• Категорически запрещается чтобы у покойника был приоткрыт глаз. С этим соединено неприятное суеверие. Говорят, что взглянувший, в скором времени ощутит большое количестве сложностей со здоровьем. Считают, что взгляд направлен на поиски жертвы, которую можно забрать в потусторонний мир.
• С зеркал в доме, в котором проживал усопший, не снимают полотенца. Этого придерживаются с момента, когда он умер и до окончания 40-ка дней после смерти. Не следует смотреть в зеркало. Считают, что это не позволяет усопшему спокойно покинуть мир.
• Нести гроб могут посторонние люди, но не кровные родственники. Это связывают с поверьем, что кровь тянет кровь к себе. Это приведет к тому, что человек сам приблизится ко дню собственной смерти и ухода в прочий мир.

Запрещенные деяния 

В день похорон придерживаются конкретных примет, по которым не выполняют установленные манипуляции. Соблюдать их нужно несмотря на то, верим мы в них или нет. Их несоблюдение из личных наблюдений приводит к огромным сложностям. К таким запретам относят:

• покойник не должен оставаться в комнате один. Важно следить за тем, чтобы в помещении присутствовал живой;
• в помещении, где находится мертвец, не пускают животных, а если они есть, срочно убирают из комнаты;
• детей и беременных женщин не допускать к похоронной процессии;
• если вещь падает на землю, предмет не поднимают. Таким образом поднявший вещь, становится ближе к покойнику;
• есть семечки и выбрасывать лузгу на землю не рекомендуется, так как покойник расценивает это как неуважение.

Что не совершают при проведении похоронной процессии?

Табу на выполнение определенных манипуляций во время похорон существует. Несмотря на то, с какой личностью мы имеем дело, суеверной или нет, к правилам следует прислушиваться. Они частично выступают и требованиями этикета.

• В могилу кладут искусственные, но не живые цветы. Лучше, если помимо любимых вещей усопшего, кроме церковных свечей внутри ничего не находилось.
• Здороваться не нужно утвердительным ответом. Используют соответствующий жест головой.
• Если в могилу падает какая-то ценная вещь (паспорт, мобильный телефон и прочее), доставать их оттуда не следует, если конечно человек не желает приблизить дату собственной кончины. В особенности, если предмет упал в могилу близкого.

Что не делают перед похоронной процессией?

Среди советов, связанных с тем, что не нужно выполнять перед похоронами, концентрируют внимание на моментах:

• до момента, пока из дома, комнаты, помещения не будет вынесен усопший, не совершают стирку, уборку. Это расценивается, как проявление жеста не уважения;
• если же кто-то решил не идти на кладбище, то наблюдать за погребением через стекло не рекомендуется. Это способно привлечь множество проблем, соединенных с энергетикой организма и здоровьем;
• на протяжении 40-ка дней, пока не будут проведены поминки, не рекомендуется включать телевизор и открывать окна. Это связано с тем, что эти вещи сильно похожи энергетически с таким объектом, как зеркало. Специалисты в этой сфере рекомендуют закрывать полотенцем и экраны телевизоров.

Что не выполняют при погребении родного?

Задаваясь вопросом, что нельзя сделать в день захоронения близкого, стоит присмотреться к некоторым советам. Но их применяют и к другим людям, не имеющих родственных связей.

• Не стоит передвигаться перед гробом с мертвым телом. Это приводит к тому, что идущий, перенимает абсолютно всю отрицательную энергию. В скором времени это приведет к серьезным неприятностям, заболеваниям и постоянным трудностям на энергетическом уровне.
• На подобное мероприятие не приходят в светлой одежде. С чем это связано, не известно. Данным вопросом стоит поинтересоваться у специалистов в сфере теологии и философии.
• Запрещается с кем-то активно спорить и громко разговаривать. При создании постороннего шума с вашей стороны происходит банальное проявление неуважения.
• Проявлять максимальную осторожность необходимо тогда, если вы решили поцеловать мертвеца напоследок. В особенности, если смерть наступила в связи с серьезным заболеванием инфекционного характера, которое передается воздушным путем.
• На поминках не чокаются рюмками. Звон бокалов является символом празднования какого-то радостного события. Осуществляя это в день поминок, умерший расценивает этот жест, как радость в честь наступления скорой смерти.

Прочие запрещенные действия

Помимо вышеперечисленных рекомендаций, которые должен блюсти человек, стоит посмотреть на другие действия, от которых категорически отказываются.

• Для некрещеных нельзя заказывать такой процесс, как отпевание. В этот список попадают не только некрещеные, но и самоубийцы и те люди, которые отказались от веры. Для самоубийц есть одно исключение. При наличии справки о том, что человек был психически больной, возможно его отпевание.
• В записку об упокоении не вписывают неверующих и некрещеных, самоубийц и вероотступников.
• В гроб нельзя класть икону, хотя со стороны православной церкви такого запрета нет, ведь почивший и так хоронится в покрывале, на котором есть изображение Иисуса Христа.
• Фразу “Пусть земля будет пухом” не произносят на православных похоронах.
• Перед кремацией обязательно убирают иконы, если они есть. Сжигать их – большой грех.
• Заочное отпевание не выполняется. Поэтому представленный ритуал проводится только при наличии физических останков умершего.
• Вещи живых людей не должны попасть в гроб.
• В доме не забивается крышка гроба.
• Головой вперед покойника не выносят и если будет задет дверной косяк, скоро будет еще одна смерть.
• При вынесении тела из помещения не оборачиваются назад, даже если сзади задают важные вопросы.
• С кладбища в дом не несут никаких вещей.
• Целовать умершего в губы перед прощанием не следует.
• Во время минуты молчания соблюдается идеальная тишина.
• Оставшуюся одежду не одевают и не носят.

Естественно, правил и поверий, указывающих на то, что можно выполнять, а что нет, существует достаточно много. Но если соблюдать хотя бы некоторые, которые перечислены выше, можно обойти все запретные дела и не вступить в процесс конфронтации с самыми дорогими родственниками.

Что можно и нельзя делать после похорон?

Рано или поздно каждый сталкивается со смертью. В первый раз тяжело: человек не знает, что ему можно делать, а что нельзя — или, по крайней мере, нежелательно. В этой статье рассмотрены щекотливые моменты, о которых стоит знать. Выделены темы, которые актуальны только для верующих людей, и моменты, которые стоит знать всем родственникам усопшего. Вероисповедание, возраст и другие параметры значения иметь не будут. 

Что не рекомендуется делать после похорон близкого человека.

Содержание:

1. Суеверия.
2. Про завешивание зеркал.
3. Ремонт в квартире.
4. Стрижка волос.
5. Уборка дома после похорон.
6. Праздники.
7. Употребление алкоголя.
8. Отпуск.

Причин, по которым люди стараются придерживаться определенных суеверий, несколько:

• Желание верить в загробную жизнь и обеспечить близкому человеку комфорт на том свете;
• Желание защититься от плохой энергетики, которая обязательно появится, если чем-то разозлить потусторонние силы;
• Желание защититься от общественного осуждения. Многие родственники старше сорока лет начинают настоящую травлю, если молодежь не собирается чтить какие-то традиции и следовать суевериям. Особенно это касается псевдорелигиозных ограничений, некоторые из которых вы можете увидеть далее.

Верить или нет — дело каждого. Далее будут рассмотрены только моменты связанные с рациональными причинами. На похоронах Небольшой список того, что делать во время похорон не стоит:

• Кидать в гроб еду, деньги или вещи. Допускается захоронение человека с очень дорогим ему предметом, но превращать могилку в подобие пирамид древних фараонов как минимум некрасиво.
• Раскидывать вокруг могилы еду, поливать землю водкой, оставлять алкоголь в стаканчиках. Это никак не повлияет на усопшего, а вот бродягам и детям, промышляющим сбором конфет по могилам, даст дополнительный стимул проникнуть за оградку. Вы же не хотите в следующий свой визит обнаружить потоптанные цветы и сломанную оградку?
• Класть на лицо покойного блин, чтобы потом его съесть. Непонятно, откуда пошел этот обычай, но есть еду с лица покойника — это очень странно, и вас просто могут не понять окружающие.

После похорон

Завешивание зеркал и просмотр телевизора

Считается, что после смерти человека, каждая зеркальная поверхность в доме должна быть закрыта. Этот обычай пришел к нам их языческих обрядов, в современной религии он никак не отображается. То же самое можно сказать про “обновленную” версию — “Нельзя смотреть телевизор после похорон”. Единственное моральное ограничение, которое можно на себя наложить: ограничение просмотра увеселительных программ. Впрочем, если покойник не был вам близким человеком (или вы не испытываете по поводу его кончины никаких особенных чувств), можете не ограничивать себя: только постарайтесь никак не воздействовать на скорбящих.

Ремонт квартиры, в которой жил покойный

Еще одна примета говорит, что нельзя делать ремонт после похорон. Запрет налагается на квартиру, в которой жил покойный, вплоть до сорока дней. Некоторые идут дальше и выбрасывают все вещи, которые когда-то принадлежали покойному, вплоть до кровати. На самом же деле, ремонт наоборот может помочь освежить память, отвлечься от мыслей о смерти, а вовремя выкинутые вещи покойного не дадут впасть в депрессию. Иными словами, никаких рациональных причин не делать этого, не существует — если душа требует перемен, самое время заняться собственным жилищем.

Принятие близкими людьми душа или ванной Также в народе считается, что нельзя мыться хотя бы девять дней (а лучше — до сорока) после кончины человека. Говорят, таким образом вы поливаете покойного грязью. Глупое суеверие, которое не имеет никаких обоснований. Если вы не принимаете душ или ванну несколько дней подряд, это оттолкнет от вас близких и друзей. Да что там: даже незнакомые люди сделают резкое замечание по поводу внешнего вида и запаха. Не самая приятная перспектива особенно если в определенный момент вам нужно будет выйти на работу.

Посещение парикмахерской

Стрижка после похорон также не несет в себе ничего крамольного. Если вы хотите сменить имидж — вперед, главное, не слишком увлекайтесь. Отмечают случаи, когда человек забывается, занимаясь чем угодно, и тратя на это много денег. До такого лучше не доводить.

Уборка в квартире (мытье полов), откуда выносили покойного.

Мытье полов (точнее — запрет на него) тоже считается суеверием, на которое можно и нужно не обращать внимание. Более того — если в доме было много людей, кто-то успел насорить или натоптать, мыть пол нужно. Не идите на поводу у суеверий и делайте все необходимое.

Моральные ограничения

Некоторые запреты обусловлены не суевериями, а некоторыми моральными ограничениями, которые люди накладывают сами на себя. О них сейчас и пойдет речь.

Праздники

Первое ограничение: на разного рода праздники. День рождения, юбилей, свадьба — все, кто так или иначе отмечает радостную дату, попадают в опалу родственников, считающих, что такое поведение оскорбляет память покойного. На самом деле, все зависит от того, насколько человек был вам дорого, и сколько денег было потрачено на подготовку к мероприятию. Бывают случаи, когда на свадьбу тратят огромную сумму, и что-то отменять настолько накладно, что праздник все же проводят. Допускается минута молчания по покойному, исключение нескольких конкурсов из программы, но, в целом, бракосочетание проводится.

С днем рождения все то же самое: если похоронили очень близкого человека, не стоит устраивать вечеринок, лучше отметить в узком семейном кругу. У верующих на праздники тоже нет ограничений, но первые дни после похорон рекомендуется уделять именно молитвам, особенно, если есть возможность перенести мероприятие на поздний срок. Романтические и интимные отношения Посещение свиданий, как и секс после похорон, не запрещено — тут дело скорее в том, что люди, которые скорбят о потере, просто не захотят этим заниматься. Никаких временных ограничений ни церковь, ни светское общество, не устанавливают: как только вы почувствуете, что готовы вернуться в повседневное русло, можете продолжать жить как прежде.

Употребление алкоголя

Алкоголь после похорон тоже не слишком уместен. В церковной традиции употребляют только кутью на поминках, остальной алкоголь заметно притупляет чувства человека, отвлекая его от скорби и молитв. Даже если вы не верующий человек, подумайте о рациональной стороне вопроса. Алкоголь многим развязывает языки, люди творят невообразимые вещи, а если состояние опьянения накладывается на скорбь или старые обиды (в кругу родственников всякое бывает), с высокой вероятностью начнется натуральная драка. Не лучший вариант для проведения поминок по дорогому человеку. Лучше отказаться от спиртных напитков или сделать так, чтобы употребляли их по минимуму.

Отпуск

Как и свадьба – заранее спланированное мероприятие, так что, если нет возможности сдвинуть дату на две-три недели, отказываться совсем не стоит. Уберите клубы и шумные мероприятия, на которые приходят с желанием “потусить” — и можете без зазрения совести расслабляться. Церковь тоже не видит в отпуске никакого неуважения к памяти покойного — имейте это в виду, когда будете обсуждать подобные темы с религиозными людьми. Достаточно просто поминать покойного добрым словом, и, если есть возможность, молиться за душу.

Дополнительно по теме:

1. Как провести 40 дней после смерти человека.
2. Что одеть на похороны?
3. Молитвы в первые дни после смерти.

 

Жизненных решений откладывать в скорби

Если вы оплакиваете смерть супруга или близкого члена семьи, сейчас не время для принятия важных жизненных решений. Смерть любимого человека — одно из самых стрессовых событий, которые может испытать человек, согласно опроснику жизненного стресса Холмса-Рээ, также известному как шкала оценки социальной адаптации (SRRS).

Учитывая эмоциональные и физические потери, которые смерть может нанести выжившим, это далеко не лучшее время для принятия серьезных решений.

Важные решения, которых следует ждать

В частности, следует по возможности избегать каких-либо серьезных изменений в период траура.

Переезд в новый дом

Если вы думаете о продаже своего дома или переезде из-за смерти близкого человека, вам следует отложить это решение как минимум на шесть месяцев, если возможно, из-за других факторов стресса, с которыми вы, вероятно, также столкнетесь.

Найти новое место, продать существующий дом, собрать вещи и переехать в новое место жительства, как правило, в любое время оказывается непростым делом.В дополнение к тому факту, что вы потрясены физически, эмоционально, умственно или духовно после своей потери, и вам уже пришлось выполнить множество задач после смерти любимого человека, переезд может быть не тем, чем вы хотите заниматься на данном этапе.

Хотя может возникнуть соблазн переехать, чтобы избежать напоминаний о вашем умершем любимом в семье, переезд может не соответствовать вашим финансовым интересам. Вполне возможно, что через несколько месяцев или после заселения имения любимого человека вы можете по-другому взглянуть на свое жизненное или финансовое положение.Так что по возможности избегайте поспешных решений.

Выброс личных вещей

Если вы когда-либо действовали опрометчиво в эмоциональный момент, говоря или делая то, о чем позже сожалели, то вы должны верить, что сейчас не время выбрасывать сувениры, сувениры, фотографии и другие напоминания о вашем любимом, даже если эти вещи вызывают печаль. и слезы, когда твое горе кажется свежим.

После того, как их привезут к обочине и унесут, эти незаменимые материальные связи между вами и тем, кого вы любите, будут потеряны для вас навсегда .Поэтому вам следует отложить выбрасывание любых предметов, которые связаны с вашим любимым человеком, когда вы скорбите.

Со временем, возможно, через шесть месяцев или год, вы можете почувствовать себя иначе, когда начнете приспосабливаться к жизни после потери любимого человека. По крайней мере, вы, вероятно, почувствуете себя лучше подготовленным с течением времени, чтобы оценить, что вы действительно хотите сохранить и что вы хотите выбросить.

Если вы просто не можете терпеть эти физические напоминания прямо сейчас, подумайте о том, чтобы упаковать их и хранить в свободной комнате, гараже, подвале, доме друга или даже в арендованном хранилище, чтобы удалить их из своего жилого пространства.

Позже, когда все немного успокоится, вы можете просмотреть эти пункты. Возможно, вам также будет полезно иметь рядом друга или члена семьи, который поможет вам пройти через эти вопросы позже.

Смените работу

К сожалению, предприятия часто не реагируют так, как думают сотрудники, когда они возвращаются на работу после смерти близкого человека. Слишком часто многим скорбящим трудно вернуться к работе, и они задумываются об увольнении, поиске новой работы или смене карьеры.

Хотя многие факторы могут способствовать возникновению этого ощущения, вам следует отложить увольнение с работы, поиск нового работодателя или изменение карьеры как минимум на шесть месяцев.

Опять же, хотя ваше горе кажется свежим, вы, вероятно, не думаете нормально из-за вашего повышенного, более чувствительного эмоционального состояния. Поэтому, как только у вас будет время приспособиться к своей потере, вы можете переоценить, имеет ли переход работодателя / карьеры лучший смысл для вашего продвижения вперед.

Основные финансовые изменения

Для многих людей смерть любимого человека часто вынуждает оставшегося в живых взять на себя множество новых обязанностей, включая личные или домашние финансовые вопросы.Например, вдовы или вдовцы могут не знать, как уравновесить чековую книжку, потому что их партнеры всегда занимались «денежными делами». Иногда им может потребоваться найти работу или более высокооплачиваемую.

Новоиспеченным также приходится иметь дело со счетами по кредитным картам, ссудами или страховыми полисами, которые были у их близких. То же самое и с инвестициями и пенсионными счетами.

Если это вообще возможно, отложите принятие любых важных и постоянных финансовых решений как минимум на шесть месяцев после смерти супруга или близкого члена семьи.Вместо этого подумайте о том, чтобы принять обратимое решение.

Горе может казаться всепоглощающим и неизбежным, поэтому прямо сейчас легко понять желание упростить свое финансовое положение. Тем не менее, вы, вероятно, не очень ясно думаете после смерти. Реагировать из страха обычно неразумно.

Например, продажа дома может дать вам возможность избавиться от напоминаний о любимом человеке, но оставаться в нем может оказаться более выгодным с финансовой точки зрения в долгосрочной перспективе.Точно так же ведение существующих счетов кредитной карты или автомобиля с залогом кредитора может помочь вам быстрее установить свою кредитоспособность.

Если необходимо принять важное решение

Только вы знаете, с какими уникальными обстоятельствами вы сталкиваетесь прямо сейчас после смерти любимого человека. Если откладывать принятие определенного жизненного решения на срок от шести месяцев до года кажется невозможным, обсудите ситуацию с близким другом или доверенным лицом.

Часто простой разговор с кем-то, кто в глубине души заботится о ваших интересах, может помочь вам лучше понять перспективу и, возможно, помочь вам осознать, что ситуация менее важна, чем вы думаете.

И если вы думаете о чем-то, что может повлиять на ваши финансы, вы также можете обсудить это с надежным другом или доверенным лицом, но вам также следует спросить мнение профессионального финансового консультанта.

Кроме того, спросите себя, есть ли какой-то способ принять обратимое решение прямо сейчас. Например, вместо того, чтобы продавать свой дом из-за того, что напоминания о любимом человеке кажутся вам слишком болезненными, могли бы вы какое-то время пожить в другом месте, например, в отеле, квартире, с другом или родственником? Могли бы вы временно сдать дом кому-нибудь?

Если ваша работа кажется невыносимой, не могли бы вы взять отпуск вместо увольнения? Или измените время начала / окончания на несколько недель? Вместо того, чтобы закрывать финансовые счета из-за того, что вы чувствуете, что не можете справиться со всем прямо сейчас, может ли надежный друг или член семьи помочь вам управлять ими или просто разобраться со всем сразу в течение нескольких месяцев?

Самопомощь во время скорби

Самое важное, что вы можете сделать, — это позаботиться о себе, пока вы горюете.Горе — это тяжелый труд, который наносит серьезный физический, умственный, эмоциональный и духовный урон нашему телу, уму и сердцу. К сожалению, старая пословица о том, что «время лечит все раны», неверна после смерти кого-то из близких.

Вместо этого мы постепенно, , ассимилируем потерю любимого человека в нашу новую жизнь и учимся жить со шрамом на сердце, но мы никогда по-настоящему не забываем человека, который умер. А пока верьте, что вы в конечном итоге достигнете этого состояния, и старайтесь не принимать в спешке какие-либо важные жизненные решения, пока ваше горе кажется свежим.

Чего не следует говорить после смерти

Так часто мы обнаруживаем, что подчеркивает о том, чтобы сказать правильные слова другу или члену семьи, который пережил смерть любимого человека. Мы не хотим огорчать горевшего, мы, , на самом деле, не хотим их рассердить, а мы, , делаем , так отчаянно хотим исправить положение. Но, увы, не все мы ходячие карточки Hallmark и не всегда знаем точные слова, которые нужно сказать. Тем не менее, это ослабляет давление, потому что горе — это не то, что вы можете исправить, просто повернув красноречивую фразу.Вначале вы не можете сделать это даже немного лучше.

Хорошая новость в том, что горе — это не то, что можно исправить, повернув красноречивую фразу. Вначале вы не можете сделать это даже немного лучше. Так что вы можете перестать беспокоиться о том, чтобы избавить любимого человека от боли, потому что этого не произойдет. Вместо этого сосредоточьтесь на простоте и говорите с состраданием — надеюсь, если вы сделаете это, ваш любимый увидит, что вы заботитесь.

Хорошо, вот и плохие новости.Я предполагаю, что большинство людей, переживших потерю, могут привести по крайней мере 1 или 2 примера того, что кто-то сказал, что на самом деле заставит их почувствовать себя отчужденными, непонятыми, грустными или злыми. Мне жаль, что благонамеренные люди все время говорят не то , и скорбящие люди не всегда находятся в лучшем месте, чтобы увидеть добрые намерения, стоящие за комментарием. Очевидно, что возможность сказать «что-то не то» действительно существует.

По этой причине мы представляем вам краткий список , «что не сказать» . Очевидно, что этот список не исчерпывающий, все люди разные, и наши чувствительности не одинаковы. Ваш друг может расстроиться, если вы скажете ему, что небо голубое. Или у вас может быть член семьи, чьи перья никогда не взъерошиваются. Вы знаете человека, поэтому судить вам.

Это просто предложения, основанные на личном опыте и многолетней работе с горюющими людьми, которые поделились утверждениями, которые они считают наиболее «достойными передергивания».

---

«Я знаю, что ты чувствуешь»

Гриб думает: N o нет

Я знаю, я знаю … ты также потерял мужа / дочь / сын / бабушка / лучший друг / собака / кошка / канарейка / что угодно… это не имеет значения.Вы не знаете, что чувствует ваш друг, и даже если вы знаете, это не то, что ему нужно слышать. Нет двух одинаковых людей. Нет двух одинаковых потерь. Сравнивать горе бесполезно. Я понимаю, вы просто хотите, чтобы они чувствовали, что вы общаетесь. Но в данный момент они не могут представить, что кто-то знает, что они чувствуют.

---

«Он / она сейчас в лучшем месте»

Печальный думает : Какая разница !? Я хочу, чтобы он / она был здесь.

Хотя многих людей утешает вера в то, что их любимый человек находится в лучшем месте, сразу после потери не всегда подходящее время, чтобы сказать это.После того, как я потерял отца, я все время слышал это и, помню, подумал, что он должен быть здесь — лучшего места нет.

---

«Будет легче»

Гриб думает: Это кажется невозможным или Я не хочу забывать человека, которого люблю .

Помните, этот список не о вещах, которые не соответствуют действительности. Это о вещах, о которых говорить бесполезно. На самом деле, наверное, все станет проще.Но когда кто-то оказывается в невообразимо глубокой, темной дыре горя, он просто хочет, чтобы вы признали боль. Что еще хуже, для многих людей эта первоначальная боль глубоко связана с человеком, который умер, и, начав исцеляться, будет казаться, что они забывают или «двигаются дальше».

---

«По крайней мере, у вас есть другие дети» или «вы всегда можете иметь еще детей»

Гриб думает: Я не хочу еще одного ребенка, я знаю, что у меня еще есть другие дети, но Я потерял ЭТОГО ребенка.

Иногда жизнь просто отстой. Из-за отчаяния найти лучшую сторону мы в конечном итоге цепляемся за все, что только можем придумать, но зачастую лучше просто промолчать. Подобные комментарии убирают важность ребенка и потери. Мало того, это может вызвать у родителей чувство вины за то, что они обесценили других детей.

---

«Вы всегда можете выйти замуж»

Печальный думает: Я только что потерял человека, с которым планировал провести остаток своей жизни.Я все еще люблю Я никого не интересую .

Опять же, проектировать в будущее бесполезно. Когда кто-то сильно печалится, он может испытывать симптомы, очень похожие на депрессию, и депрессивным людям часто трудно представить себе будущее, в котором все будет лучше. Они могут снова встречаться в будущем, но я обещаю, что они не могут даже подумать об этом прямо сейчас, поэтому нет смысла об этом говорить.

---

«По крайней мере, она / она прожили долгую жизнь»

Печальный думает: Это должно заставить меня скучать по нему / ей меньше?

Опять же, этот список не о том, что не соответствует действительности, а о вещах, о которых говорить бесполезно.Хорошая, долгая жизнь не уменьшает боли утраты. Независимо от возраста умершего, обиды и боль могут быть невыносимыми. Делитесь воспоминаниями, вспоминайте их жизнь, но не подразумевайте, что это должно облегчить эту потерю.

---

«Такова была воля Бога», «У Бога есть план» или «Все происходит по какой-то причине»

Печальный думает: Почему этот план Бога? Почему Бог заставил нас страдать? Меня не волнует, что это план Бога, это отстой.

Хотя многие находят утешение в более великом плане, смерть может заставить многих людей усомниться в Боге, в их понимании Его всемогущества и в их вере в целом. Это может случиться даже с людьми, у которых очень глубокая вера. Для тех, кто этого не делает, это может показаться отстраненным и отчуждающим. Так что лучше перестраховаться, чем сожалеть — держитесь подальше.

---

«Бог никогда не дает нам больше, чем мы можем выдержать»

Грабитель думает: О да? Откуда вы знаете? Ах, да? Тебе легко сказать.Ах, да? Мой [сын не мог справиться со своей зависимостью] [дочь не могла справиться со своей депрессией] [муж не мог справиться со своим раком].

См. Комментарии выше относительно заявления «Воля Бога».

---

«Не плачь» или «Тебе нужно быть сильным сейчас»

Печальный думает: Я не могу остановиться. Я хочу плакать. Мне нужно плакать. Я не могу быть сильным. Вы думаете, что я плохая мать / отец / сын / дочь.

Мы все скорбим по-своему — некоторые люди будут плакать. Много. Некоторые люди этого не сделают. Не существует правильного или неправильного пути, и как бы кто-то ни горевал, он должен чувствовать поддержку, чтобы плакать столько, сколько они хотят, и не чувствовать, что его за это осуждают. Многие уже будут испытывать сильное беспокойство по поводу «правильного» обращения с детьми. Не нужно его усугублять давлением сдерживания своих эмоций.

Еще одно важное замечание: плакать перед детьми — это неплохо.Дети будут получать подсказки от взрослых относительно того, когда и как они могут горевать о потере. Скрытие эмоций может сбивать с толку детей и заставлять их чувствовать, что они должны делать то же самое.

---

«Могло быть и хуже. Я знаю этого человека, который. . . »

Печаль думает: Мне все равно! Я испытываю наихудшую боль, какую только можно представить, почему ты говоришь со мной о ком-то другом?

Сейчас не время для сравнений.Горе каждого человека относительное и мучительно болезненное. Знание, что кому-то «хуже», не меняет тяжести боли и не заставляет кого-то чувствовать эту потерю меньше.

---

«Вы всегда можете получить другую собаку / кошку»

Гриб думает: Моя кошка не одноразовая или заменяемая.

Не стоит недооценивать потерю домашнего животного. Их нельзя заменить, и приобретение еще одной собаки / кошки не изменит боли этой потери.Они могут завести другое животное, а могут и нет. В любом случае, подождите, пока они решат.

Могу поспорить, что некоторые из вас думают, что этот список неверен, потому что вы действительно слышали, как ваш скорбящий друг или член семьи сказал некоторые из вещей из этого списка. Это правда! Многие скорбящие действительно часто говорят такие вещи, как «он сейчас в лучшем месте» или «по крайней мере, она прожила долгую жизнь». Иногда бывает трудно понять, как кто-то осознает потерю или где он найдет утешение, руководствуясь вашими репликами.

И если вы прочитаете список и подумаете: «Ой, я сказал комментарии 2, 6 и 10, не ругайте себя за это. Хорошая новость заключается в том, что во многих случаях скорбящие не могут вспомнить ни одной чертовой вещи, которую вы им сказали. Трудно поддерживать того, кто переживает трудные времена, и, как мы уже говорили, если вы проявляете заботу и сострадание, это должно проявиться.

Для тех из вас, кто разочарован из-за того, что вы действительно хотите улучшить положение вещей, вот что вы можете сделать: подумайте о простых способах помочь облегчить жизнь своим близким.Наблюдайте за их детьми, организуйте людей для сбора средств на похороны, внесите предоплату и отправьте пару пицц им домой. Я гарантирую, что они с гораздо большей вероятностью запомнят подобные жесты, чем слова, которые вы использовали во время просмотра.

Ищете идеи о других вещах, которые вы можете сделать, и о том, как стать надежным другом в ближайшие недели? Кликните сюда.

А еще лучше, возьмите нашу электронную книгу о том, как поддержать скорбящего друга (не засовывая ногу в рот!). Не волнуйтесь, это дешево и набито полезной информацией (без ангелов, радуг, вдохновляющих цитат или ерунды — только полезные советы).Вы можете найти это здесь.

10 лучших и худших вещей, которые можно сказать кому-то в горе

Многие из нас сказали «Лучшее» и «Наихудшее». Мы не имели в виду никакого вреда, по сути, наоборот. Мы пытались утешить. Скорбящий человек может сказать о себе одно из худших слов, и это нормально. Возможно, священнослужителю имеет смысл сказать: «Он в лучшем месте», когда кто-то приходит к ним за советом. А знакомый говорит, что это может не хорошо.

Вы также не хотите никому говорить, что вы находитесь в стадии горя. В нашей работе «О горе и скорби» мы с Элизабет Кюблер-Росс разделяем мнение, что этапы никогда не предназначались для того, чтобы уложить грязные эмоции в аккуратные упаковки. Хотя некоторые из этих вещей были полезны для некоторых людей, то, как они часто произносятся, оказывает прямо противоположный эффект, чем то, что предполагалось изначально.

Щелкните здесь

Получить образцы глав

Выбран в качестве лучшего подарка скорбящему другу или родственнику в соответствии с порядком ведения домашнего хозяйства

---

Лучшее, что можно сказать кому-то в горе

1.Я соболезную вашей утрате.
2. Хотел бы я иметь правильные слова, просто знайте, что мне не все равно.
3. Не знаю, что вы чувствуете, но я здесь, чтобы помочь всем, чем могу.
4. Вы и ваш любимый человек будете в моих мыслях и молитвах.
5. Мое самое любимое воспоминание о вашем любимом человеке — это…
6. Я всегда нахожусь на расстоянии телефонного звонка
7. Обнимите вместо того, чтобы что-то сказать
8. Нам всем нужна помощь в такие моменты, как это, я здесь для вас
9. Обычно я встаю рано или поздно, если вам что-нибудь понадобится
10.Ничего не говоря, просто будь с человеком

Худшие вещи, которые можно сказать кому-то в горе

1. По крайней мере, она прожила долгую жизнь, многие люди умирают молодыми
2. Он в лучшем месте
3. Она сама навлекла это на себя
4. У всего есть причина
5. Разве ты не над ним но он уже давно умер
6. Вы можете иметь еще одного ребенка
7. Она была таким хорошим человеком, Бог хотел, чтобы она была с ним
8. Я знаю, как вы себя чувствуете
9. Она сделала то, что пришла вот и пора было идти
10.Будь сильным

---

---

Лучшие и худшие качества людей, которые просто пытаются помочь

Когда мы находимся в состоянии желания помочь другу или любимому человеку в горе, часто нашим первым желанием является попытаться «исправить» ситуацию, хотя на самом деле наши добрые намерения не могут привести ни к чему, кроме еще большего горя. Знание того, что правильно сказать, — это лишь половина ответственности за эмоциональную поддержку. Мы составили два списка, в которых исследуются как ХОРОШИЕ, так и НЕ ХОРОШИЕ черты людей, которые просто пытаются помочь.

Лучшие черты характера

• Поддерживает, но не пытается исправить
• О чувствах
• Неактивен, никому не говорит, что делать
• Признаться, ничего не получится
• Не просить что-то или кого-то изменить чувства
• Признать убыток
• Не ограничено по времени

Худшие черты характера

• Они хотят исправить убыток
• Они о нашем дискомфорте
• Они носят директивный характер
• Они рационализируют или пытаются объяснить потерю
• Они могут быть осуждающими
• Может минимизировать потери
• Поместите график убытков

Бесплатное видеообучение
Исцеление пяти областей горя

---

Поделитесь лучшим и худшим из того, что вам сказали!

---

Группы горя

Поскольку мы чаще всего просим о бесплатных личных местных группах поддержки скорбящих, мы создали этот постоянно растущий каталог.Прочитайте больше.

События

Я учу консультантов, как помогать своим клиентам. Большинство из этих инструментов могут помочь тем, кто напрямую справляется с убытками. Добро пожаловать! Прочитайте больше.

Бесплатные ресурсы

Одна из целей Grief.com — обеспечить наличие у нас бесплатных ресурсов. Получите бесплатные главы из книг, видео и подкасты, которые помогут вам справиться с потерей. Прочитайте больше.

Горе и праздники

Когда вы потеряли кого-то особенного, ваш мир теряет свои праздничные качества.Праздники только увеличивают убытки. Прочитайте больше.

9 советов, как справиться с семейной дисфункцией после смерти

Когда кто-то из вашей семьи умирает, семейная дисфункция после смерти может стать реальностью. Смерть может казаться внезапным разрушением и может вызвать потрясение в семье, не готовой или не желающей принять потерю дорогого любимого человека.

Каждый скорбит по-своему, и иногда семье сложно собраться вместе, чтобы поговорить о том, что они чувствуют и переживают.Игнорирование этих важных обсуждений с семьей сейчас может привести к тому, что вы столкнетесь с нерешенными проблемами позже.

Несмотря на то, что мы знаем, что все мы должны умереть в какой-то момент, все равно трудно принять смерть, особенно когда она внезапная и неожиданная. Большинство из нас на самом деле не задумывается о том, когда мы умрем или как это произойдет. Когда это происходит с кем-то, кого вы любите, вам остается только гадать, как это могло случиться.

Разговор с семьей об отсутствии сообщества после смерти члена семьи может быть одним из последних дел, которые вы хотите сделать, но это важно для эмоционального здоровья каждого, в том числе вашего.

1. Обсуди смерть

Это может быть шокирующим известием о смерти одного из наших близких. Даже если они болеют в течение долгого времени, а вы этого ждали, вы все равно можете оцепенеть, услышав эту новость. Вы можете не знать, как его обрабатывать, и в целом не знаете, что делать дальше.

Первое, что вы можете сделать, — это предупредить остальных членов семьи о смерти. Вы можете тщательно подумать, кто получит первый телефонный звонок, чтобы потом не обидеться.Во многих семьях обычно звонит по телефону самый старший, который берет на себя все последующее планирование и принятие решений.

И наоборот, если у вашего близкого было составленное завещание, исполнитель этого завещания может сделать объявление и передать соответствующие полномочия. Если это не вы, подумайте о том, чтобы отойти от этих обязанностей, пока у вашей семьи не будет времени обсудить, как они хотят уладить все детали.

»БОЛЬШЕ: Вы не одиноки. Заручитесь поддержкой тех, кто пережил подобную утрату.Начни здесь.

2. Организация похорон

Решение, кто заплатит за похороны, может вызвать замешательство, гнев и негодование. Если это родитель, который умер, оставив взрослых детей, имеет смысл попросить всех детей взять на себя расходы. Это особенно верно там, где не было предоплаченного планирования похорон.

Вы должны ожидать, что будут некоторые споры о том, кто будет нести ответственность за расходы на похороны.Как оплатить окончательные расходы — нелегкий разговор с кем-либо, особенно с членами семьи, которые пытаются справиться со своей потерей.

Организация похорон может превратиться из прекрасного способа вспомнить члена семьи в решительную битву за то, кто за все это заплатит. Потратьте время на то, чтобы обсудить, что делать дальше и как за это заплатить, позже избавит семью от ненужных споров. Ваш местный похоронный директор может предложить некоторые варианты финансирования, которые помогут семье принять окончательные меры.

3. Обсуждение окончательных выплат

Никогда не время говорить о наследстве, финансах и личных вещах, когда вам приходится бороться с враждующей семьей. Если нет завещания с указанием имен бенефициаров, у вас может быть судебная тяжба. Вы можете подумать о том, чтобы проконсультироваться со всеми членами семьи, супругой вашего любимого человека и с семейным поверенным, чтобы узнать, было ли составлено последнее завещание и надежно сохранено.

Если завещание не было оставлено, сейчас, возможно, самое время обсудить с поверенным, есть ли имущество, которое может быть рассмотрено через завещание, или если распределение активов может быть произведено без участия суда.Если существует «вероятная» наследственная масса, необходимо получить постановление суда, прежде чем производить какие-либо распределения активов между наследниками. Возможно, сейчас самое время посидеть с адвокатом, чтобы навести порядок в ваших делах.

4. Решите, кто будет заботиться о «маме»

Это метафорический способ сказать, кто позаботится о тех, кого оставили покойные. Независимо от того, умер ли это один из ваших родителей, брат или сестра или ребенок, вам необходимо убедиться, что кто-то был назначен, чтобы убедиться, что у оставшегося в живых есть система эмоциональной поддержки.

Это может быть легко упустить из виду, когда все внимание сосредоточено на организации похорон и выяснении того, что делать с оставшимся имуществом.

Если в завещании или доверии ничего не прописано, на ваши плечи может ложиться забота о выжившем. Если возможно, обратитесь к родственникам и попросите их о помощи. Если нет никого, кто мог бы предложить дополнительную поддержку, обратитесь к ресурсам местного сообщества, чтобы узнать, есть ли поблизости бесплатные или недорогие консультационные услуги.

5. Избегайте семейных распрей

Почти невозможно избежать семейной ссоры, когда один из членов семьи погиб. У каждого есть свое мнение о том, как все должно быть сделано или как с этим нужно было поступать. И, конечно же, у кого-то всегда есть способ сделать что-то лучше, пока вы не попросите его о помощи.

Это типично почти для любого случая, когда семья должна собраться вместе для принятия решений. Старайтесь не принимать на свой счет, когда другие высказывают свое мнение или разочарование.

Когда кто-то скорбит, он может вести себя не так, как обычно. Они могут даже говорить откровенно грубые и грубые вещи. Когда вы отстраняетесь от подобных ситуаций, это помогает рассеять вещи на достаточно долгое время, чтобы другие могли разобраться в своих эмоциях. Если вы вернетесь к разговору, когда они восстановят свое спокойствие, это избавит вас от множества лишних страданий.

6. Помощь при алкоголизме и наркомании

Иногда смерть любимого человека приводит к более серьезным проблемам.Ваша семья может испытывать трудности с принятием смерти или переживанием своего горя.

Семьи обычно распадаются, когда один из их любимых членов умирает. По мере того, как семьи расходятся и они все меньше и меньше общаются друг с другом, некоторые из них могут обратиться к наркотикам или алкоголю, чтобы помочь им справиться со своим горем. В этом нет ничего необычного, но при отсутствии лечения это может привести к серьезным последствиям.

Один из первых шагов в борьбе со злоупотреблением наркотиками или алкоголем — выяснить, что является причиной основных проблем, ведущих к злоупотреблению.

Возможно, вашего любимого человека сильно охватило горе, и это единственный способ справиться с тем, что чувствует. Или может случиться так, что проблема уже была, и из-за известия о смерти им было еще хуже держать ее под контролем. В любом случае, есть помощь для тех, кто ее ищет.

7. Предложение финансовой помощи

Если вы можете позволить себе помочь с похоронами и другими расходами, связанными с окончанием жизни, подумайте о том, чтобы предложить финансовую поддержку своей семье.Вы можете обозначить эту помощь как личную ссуду семье или ссуду под залог имущества.

Есть способы гарантировать, что вы будете первым в очереди, чтобы получить платеж, но нет гарантии, что в наследстве будет достаточно активов, чтобы возместить вам расходы. Как правило, сначала платят адвокату при распределении, а затем оплачивают расходы на похороны. Вы и ваша семья можете договориться о возмещении вам затрат до предъявления чьего-либо иска в отношении имущества, если это не запрещено местным законодательством.

8. Открытое общение

Поддерживайте высокий уровень общения в конце жизни и при планировании похорон со всеми участниками, чтобы избежать проблем в дальнейшем. Невозможно гарантировать, что все пройдет гладко, без заминок и разногласий. Но открытое общение уменьшит вероятность обид и обид в будущем.

Подумайте о том, чтобы держать всех в курсе каждого разговора, включив всех в любые электронные письма, телефонные звонки и текстовые сообщения, которые имеют какое-либо отношение к этому конкретному событию.

9. Обратитесь за консультацией

Когда вы пытаетесь справиться со смертью любимого человека, может показаться, что все быстро выходит из-под контроля. Для вас нормально чувствовать себя потерянным и подавленным, и это нормально. Однако, прежде чем позволить вещам выйти из-под контроля, подумайте о том, чтобы пройти курс лечения горя или семейного психолога.

Вы можете делать это вместе с другими членами вашей семьи, или вы можете делать это в одиночку. Все дело в том, что заставляет вас чувствовать себя комфортно и что вы хотите получить необходимую помощь.Ваш терапевт может помочь составить план лечения, чтобы вы ознакомились с процессом и могли определить дату окончания. Вы также можете подумать о посещении онлайн-группы поддержки скорби.

Семейная дисфункция после смерти

К сожалению, это может произойти в мгновение ока, когда член семьи умирает. Вы можете внести свой вклад в исцеление своей семьи, следуя некоторым или всем приведенным выше советам.

Не все прислушаются к этому совету, и тем не менее смерть создаст трудности для вас и вашей семьи.Держитесь там и знайте, что большинство семей страдают от того или иного типа дисфункции. Вы все как-нибудь справитесь.

21 способ помочь любимому человеку пережить горе

Семь лет назад моему отцу поставили диагноз неизлечимой болезни, и он умер три с половиной года спустя. Это было ужасное время, в течение которого я сильно полагался на поддержку друзей и семьи.

Хотя я поблагодарил людей, которые были там для меня, я заметил, что большинство из них по-прежнему беспокоилось о том, чтобы делать и говорить правильные вещи.В девяноста пяти процентах случаев они, естественно, так и поступали. Но иногда они абсолютно этого не делали. То есть, действительно, действительно не было.

Я понимаю вашу озабоченность. И поэтому, если вы беспокоитесь о том, как помочь любимому человеку, который переживает что-то ужасное, вот краткое руководство, основанное на том, что я узнал, находясь на другой стороне.

Нельзя:

1.Не говорите об этом сенсаций.

Я разговаривал с людьми, которые, кажется, любят плохие новости и любят быть шокированными. Я не думаю, что они знают, что делают это, но у вас складывается впечатление, что ваша боль — это их сплетни, какое-то порно с плохими новостями или что-то в этом роде. Хотя, если вам нравятся такие вещи, вы, вероятно, не читаете это сейчас. Кроме того, учитывая все, что происходит сегодня в мире, я уверен, что существует множество сайтов, удовлетворяющих эти вкусы.

2.Не отмечайте скорбящих родственников на фотографиях погибших в Интернете.

Я знаю людей, которые выкладывали фотографии моего отца на Facebook после его смерти, чтобы сказать, что они скучали по нему, думали, что они были добрыми, но каждый раз у меня перехватывала дыхание, когда я видел его лицо. Я никогда не был к этому готов. Я говорю это еще и потому, что недавно бездумно поступил именно так со своим братом, поделившись в Instagram фотографией, которую кто-то сделал много лет назад с нашим отцом. Хотя это была прекрасная фотография (и хорошее напоминание о том, откуда у нас наши карие глаза и подбородки), мой брат был на работе и не ожидал этого, и поэтому очень расстроился.В следующий раз я напишу заранее, чтобы сказать, что собираюсь отправить фотографию, чтобы посмотреть на нее в удобное для него время.

3. Не сосредотачивайтесь только на хорошем.

Находить положительные стороны — это здорово («их так любили»; «какой полноценной жизнью они жили»; «это сблизит вас / сделает вас сильнее» и т. Д.), Но не Поллианна ситуации. Я столкнулся с соседом на следующий день после смерти моего отца, который хлестал тем, что она читала о нем в газетах.«Я не знала, что его показывают по телевизору! Он так много сделал! Не могу поверить, что знала его все время и ничего не заставляла подписывать! Ты, должно быть, так гордишься… »Опять же, я знаю, что она имела в виду добро, и приятно праздновать чью-то жизнь, но выбирайте время. Было не время.

4. Точно так же не придавайте положительной окраске то, что они говорят.

Однажды, разговаривая с другом в особенно тяжелый день, я отказался от попыток сохранить легкость, когда ситуация была другой.Я сказал им правду: «Это ужасно. Рак продолжает распространяться. Его лечение не работает. NHS может не финансировать новую, и мы не сможем покрыть ее сами. Он болен, испытывает такую ​​сильную физическую боль и впадает в депрессию. На следующей неделе он уезжает в отпуск с моей мамой, но он будет слишком слаб и неудобен, чтобы получать от этого удовольствие, а она тоже будет слишком волноваться, чтобы хорошо провести время ». Мой друг был сочувствующим, но стремился сосредоточиться на праздничном аспекте. Когда несколько дней спустя я разговаривал с общей подругой, она сказала: «Так рада слышать, что твои родители уезжают! Это замечательные новости!» Они оба любят меня и мою семью, и они просто впервые за долгое время захотели порадоваться за нас.Но я чувствовал, что меня не слышали и я не мог быть с ними полностью честен.

5. Не сравнивайте это со своим опытом, если это действительно не подходящее сравнение.

Неважно, насколько вы были близки к бабушке и дедушке, тетушке Джанет и любимому питомцу, пожалуйста, не сравнивайте наш опыт. Это такой естественный инстинкт, но если кто-то из ваших знакомых умер в возрасте 90 лет во сне (или был собакой), а не в возрасте 60 лет после трех.5 лет рака постепенно разрушают их организм, я просто не хочу об этом слышать.

6. Ничего не говорите, чтобы уменьшить это.

Значит, умерла их мачеха, а не их биологическая мать? Или что-то случилось с другом из колледжа, которого они больше не видят? Возможно, бывшему, а не нынешнему партнеру? Неважно. Если им грустно, им грустно.

7. Не переходите улицу, чтобы не поговорить с ними.

Я знаю немало людей, с которыми такое случалось после плохих новостей. Жена моего двоюродного брата потеряла ребенка и заметила, что знакомые матери уходят от нее, чтобы избежать разговора. То, через что они проходят, не заразно, но то, что вы делаете, отталкивает, бесчувственно, грубо и по-настоящему обидно.

8. Не навязывайте им свою веру, если они не разделяют ее.

«Часть Божьего плана» может быть худшим, что вы можете сказать нехристианину в настоящее время.Если им интересно, они спросят. Я нашел поддержку в сообществе йоги и медитации, и я думаю, что отчасти причина в том, что я нашел это сам, без каких-либо проповедей мне.

9. Не комментируйте их внешний вид.

Вы можете подумать, что у них все хорошо, они улыбаются и смеются в пабе по выходным. Но если вы не проверите их в 3 часа ночи, когда они одни в темноте и плачут своим кошкам о боли горя, вы не имеете ни малейшего представления.Однако все мы знаем, что внешность обманчива. И если есть физические признаки того, что они страдают, не комментируйте и это. Я похудела и потеряла волосы, а на какое-то время — еще и месячные. Я не ценил получаемые мной комплименты или критику, и при этом у меня не было планов давать советы по поводу диеты при тяжелой утрате, соглашаться с тем, что это здорово, что я экономлю деньги на тампонах или, возможно, когда-нибудь забуду сказанное мне.

10. Не ждите.

Моя мать получила сообщение «извините, что он болен» в день смерти отца.У отправителя было три с половиной года, чтобы отправить его. За день до этого все было бы хорошо. Мы все заняты, но никто не так занят. Просто сделай это.

1. Что можно сделать:

11. Просто протяните руку помощи.

Вы можете почувствовать побуждение сдерживаться из-за страха, что вы снова напомните им о плохих новостях, но, вероятно, это всегда неизбежно в их головах.Так что просто скажи что-нибудь. Ощущение, что кто-то заботится о вас и вашей боли, может быть очень утешительным. У меня были люди, которых я едва знал, которые выражали сочувствие, и это определенно помогло.

12. Затем оцените их реакцию.

Я также знаю людей, которые вообще не любят обсуждать подобные вещи. Я все еще склоняюсь к ним, но потом быстро отступаю. Если вы сказали что-то доброе, а они не хотят ничего слышать, они объяснят это.Отнеситесь к этому чутко и смените тему, если почувствуете, что им так легче. Тогда вы можете быть уверены, что они знают, что вам не все равно, и они могут быть уверены, что вы рядом, если они передумают и захотят поговорить.

13. Найдите свой собственный способ выразить свою любовь.

У меня были друзья, которые заставляли себя заходить в мою комнату, чтобы обнять меня, хотя я сказал, что со мной все в порядке, потому что они знали, что это неправда. Люди, которые держали меня за руку, когда я плакал, а иногда и плакали вместе со мной.Печенье испек для меня американец, который сказал, что это то, что делают американцы, когда кому-то грустно. (Это так? Я одобряю.) Открытки, официальные письма о тяжелой утрате, электронные письма, пинги WhatsApp, текстовые сообщения и сообщения Facebook. Ваучеры на занятия йогой и билеты в театр от группы старых одноклассников, которые хотели поднять настроение всей моей семье. Одна по-настоящему разорившаяся подруга потратила деньги, которых ей не следовало иметь, на органические косметические продукты, о существовании которых я даже не подозревала, но находила утешение в использовании, когда я не знала, что еще делать с пустыми часами в мои дни.Моя тетя переехала к нам, запомнила, как мы все пьем чай и кофе, готовим для нас каждую еду и однажды вечером таскала лампы со всего дома в ванную, чтобы я могла купаться при более роскошном освещении. Почему это помогло, я не мог сказать, но помогло (и нет, меня не ударило током в ванне, хотя спасибо за беспокойство, если вам интересно). Мне присылали книги, столько букетов цветов, что каждое утро казалось, будто я просыпаюсь в саду, старые сочинения, которые мой отец писал в университете (не очень хорошие, хотя сейчас это не имеет значения) и снова печенье (еще раз спасибо, янки!).У меня были сумасшедшие ночи, чтобы отвлечь меня, заправленные вином задушевные беседы, многозначительные пожимания плеч и неловкие похлопывания по голове со стороны коллег (обычно мужчин). Кое-что из этого (например, последние два) мало что помогло. Но если там были какие-то добрые намерения, какими бы они ни были, я это ценил. Даже если это немного помогло, это было кое-что, и я не забыл.

14. Слушайте.

Если они начинают разговор, освободите место для их слов, не чувствуя необходимости вмешиваться. В нашем обществе такое отношение к решению проблем, но вряд ли вы сможете исправить эту ситуацию. Не говоря уже о волшебных вещах, которые можно было бы сказать, чтобы все было лучше, просто дайте им возможность выразить себя и почувствовать себя услышанными.

15. Признайте, насколько это плохо.

Лично я находил утешение в том, что другие соглашались с тем, что все было дерьмом.Обычно это будет бесконечно более благосклонно, чем сказать кому-то, что все не так уж плохо или «могло быть хуже» — фраза, которую следует исключить из своего словаря, спасибо.

16. Предложите связать их с людьми, переживающими нечто подобное, если вы кого-нибудь знаете.

Они всегда могут сказать «нет», если не хотят. Я лично чувствовал себя очень изолированным, когда мне было 24 года, и я не знал, что кто-то еще проходит через то же самое. Сейчас, когда мне исполнился 31 год, это немного изменилось, и я многому научился, общаясь с другими членами Клуба мертвых пап.Нет, этого ужасного общества не существует технически, но каким-то образом оно существует, потому что я всегда чувствую связь с другими людьми, потерявшими своих отцов. Никто не просит присоединиться к нам, но как только вы войдете, вы получите огромную поддержку и понимание. Связывание участников с любым подобным сообществом может быть очень полезным.

17. Давайте понемногу и часто.

Грустить — это одиноко. Мне нравились все сообщения, которые я когда-либо получал, в которых говорилось «думаю о тебе» или выражалось любовь, особенно обычные.Моя семья начала ночевать в больнице с моим отцом в канун Нового года в 2013 году. Улицы Лондона за окном представляли собой смесь фейерверков, аплодисментов и громких взрывов смеха после лопания бутылок и разбивания стаканов — все время, пока я лежал в палате, гадая, переживет ли мой отец ночь. Поэтому я был удивлен, внезапно осознав, что это была самая большая любовь, которую я когда-либо чувствовал. Всю ночь я получал сообщения от близких друзей и родственников — очень сильно пьян, некоторые, вероятно, под кайфом, все просто мило.Знание, что мир продолжается, несмотря на вашу боль, может казаться отчужденным, но голоса извне, напоминающие вам, что им не все равно, — это технологический эквивалент того, что вы держите руку во всем этом.

18. Готовьтесь к худшему.

Моя мать нашла утешение в системе экстренной помощи, которую некоторые из ее подруг создали для нее. Ей просто нужно было написать им SOS, когда это было действительно, очень плохо, и они бросили все, позвонили ей или пришли в любое время дня и ночи.Она сказала, что никогда не использовала его, но спала лучше, зная, что может. Еще в каменном веке (или примерно тогда), когда люди использовали Blackberrys, одного из моих лучших друзей (тоже переживающего что-то ужасное в то время), и я изменил настройки наших контактов, чтобы даже когда наши телефоны были в беззвучном режиме, звонок другого был пройти через. Это возможно и на iPhone; используйте избранное и настройки «не беспокоить». Просто убедитесь, что другой человек знает, что вы делаете это, а затем напомните ему, чтобы он старался не набрасываться на вас.(Приветствуйте читателей, имена которых также начинаются на «А»!)

19. Просто сделайте это.

Кто-то в Твиттере сказал мне вот что: приготовь запеканку; скажите им, когда будете подстригать газон; предлагают забрать своих детей из школы в этот день. Не говорите просто «если вам что-нибудь понадобится». На самом деле сделай это.

20. Будьте внимательны в лингвистическом отношении.

Это действительно сложно. Я вздрагиваю каждый раз, когда кто-то использует эвфемизм для слова «смерть».«Я не хочу слышать« скончался »,« больше не с нами »или« пропал ». Моя английская семья, заботящаяся о своих манерах, научила меня, что это было грубо, так что, может быть, это сноб с моей стороны. Но это определенно заставило меня почувствовать, что смерть грязна и что в том, что с нами происходит, было что-то неописуемое. Если вы говорите о смерти моего отца, скажите, пожалуйста, «умер». Вот что случилось. Вы можете это сказать. Нежелательное отношение к субъекту не вернет его и не поможет мне забыть. Однако я также заметил, что некоторые люди (я думаю, например, в Соединенных Штатах) иногда вздрагивают от моей прямоты.Для некоторых людей в подобных ситуациях грубо говорить откровенно. Поэтому постарайтесь понять, что они хотят услышать. Это сложно, но попробуйте или даже прямо спросите их, что они предпочитают. Чрезмерно? Может быть! Я просто ненавижу расстраивать и без того совершенно опустошенных людей.

21. Дополнительное предложение, которое противоречит всем другим предложениям и вполне может быть совершенно ужасным планом.

Если вы думаете, что они могут это принять, пошутите ужасно. Мое и без того мрачное чувство юмора за это время только потемнело. Я до сих пор шучу над смертью отца и каждый день смеюсь сквозь слезы в больнице вместе с семьей. Печаль и радость переплетаются, и я знаю это не только по собственному опыту, но и по этикетке чая йогина, который я пил на прошлой неделе. Когда британский комик Ричард Херринг вернулся с похорон своего любимого деда, его сосед по комнате, комедийный писатель Питер Бейнхэм, сказал ему, что он «рад смерти вашего дедушки».«Очень смелый шаг, но он заставил Ричарда смеяться и плакать одновременно. Когда через пару месяцев умер отец Питера, Ричард переживал, что это слишком трагично, чтобы шутить подобным образом, пока Питер не спросил: «Значит, ты в восторге?» Я так долго смеялся, когда услышал эту историю. Однако, когда я связался с ними двумя, чтобы спросить, могу ли я повторить это, Питер добавил, что с тех пор он не пробовал столь рискованный подход к помощи скорбящему другу. Ваш звонок. Опять же, это зависит от человека, и его лучше не указывать.(Какой это полезный список!)

Если вы читали это, вы, вероятно, не тот плохой человек, которым вы боитесь. Беспокойство о том, чтобы делать и говорить правильные вещи, действительно естественно. Но верьте своим инстинктам в желании помочь. Будьте самым добрым человеком и либо спросите их напрямую, либо попытайтесь выяснить, что им нужно. Если у вас золотые намерения, вам, вероятно, не о чем беспокоиться. И когда вы переживаете свои неспокойные времена, знайте, что вас тоже найдут поддержка и сообщество.

Подпишитесь на Inside TIME. Будьте первым, кто увидит новую обложку TIME, и наши самые интересные истории будут доставлены прямо на ваш почтовый ящик.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Свяжитесь с нами по letter@time.com.

Умер кто-то из семьи моего друга. Что мне делать? (для детей)

«Сегодня будет отличный день», — подумала Кейт. Ее лучшая подруга Сара не ходила в школу последнюю неделю.Без нее висеть вверх ногами на решетке для обезьян было скучно. Дорога домой из школы была одинокой. Она тоже скучала по Саре в обеденное время.

Но сегодня Сара возвращалась, и все должно было вернуться на круги своя. Сара пропустила так много школы, потому что умерла ее бабушка. Кейт подумала, что это действительно грустно. Она надеялась, что Сара уже почувствует себя лучше.

Но когда Сара села в автобус, она казалась другой. Она попыталась улыбнуться, но не выглядела счастливой.Кейт было что сказать ей, но, похоже, она не слушала. Сара вообще почти не разговаривала. Что происходило?

Как люди горюют

Когда кто-то умирает, люди, любившие этого человека, какое-то время могут казаться другими. Они могут много плакать, злиться или смущаться. Или, может быть, как Сара, они просто тише, чем обычно.

Это разные способы справиться с горем (скажем: GREEV-ing). Преодоление и горе — два слова, которые описывают то, как люди приспосабливаются к трудным изменениям в своей жизни или справляются с ними.Смерть любимого человека — это большая перемена, и люди по-разному справляются и горюют. Это хорошо. Нет единственного правильного способа горевать.

Трудно понять, каким образом вы справитесь или переживете горе, пока не столкнетесь с трудной переменой. Возможно, вам захочется побыть одному и посидеть в своей комнате. Или, может быть, вы захотите поговорить с мамой, папой или другим взрослым о человеке, по которому вы скучаете. Вы также можете кричать изо всех сил, даже если вы обычно спокойный ребенок.

А некоторые дети могут просто захотеть вернуться к нормальной жизни — ходить в школу, играть, заниматься обычными делами, которые они обычно делают.Все эти чувства нормальны, и человек может испытать множество разных чувств, когда он или она переживает это трудное время.

с.

Как вы можете помочь

Когда друг переживает смерть любимого человека, возможно, вы сможете ему помочь. Просто по-прежнему оставаться другом — это важно. Как приятно видеть хорошего друга, когда тебе плохо! Вы можете стесняться этого, но, возможно, стоит поднять эту тему. Например, Кейт могла бы сказать: «Сара, мне жаль твою бабушку.«

Это способ Кейт дать Саре понять, что ей грустно по ней. Это может помочь Саре заговорить о своих чувствах. Но тоже нормально, если Сара не хочет много об этом говорить. Кейт также могла просто сказать: «Если ты хочешь поговорить об этом, я выслушаю». Это действительно любезно сказать.

Не удивляйтесь, если ваш друг не захочет разговаривать. Но если ваш друг это делает, это может помочь вспомнить и рассказать о хороших временах, когда этот человек был жив. Вы также можете иногда плакать с другом, которому так грустно.

Кейт хотела, чтобы Сара была прежней, но это не всегда происходит сразу. Некоторые печали остаются с человеком надолго. Поначалу человеку может не понравиться играть или веселиться, как раньше. По прошествии некоторого времени большинство людей снова чувствуют себя счастливыми, даже если они все еще скучают по умершему человеку. Возможно, вы захотите поговорить со взрослыми о том, что они чувствовали, когда умер любимый человек, и как это было для них, когда они начали чувствовать себя лучше.

Если через какое-то время вы забеспокоитесь, потому что ваш друг, похоже, не возвращается к своему прежнему «я», скажите родителям, школьному психологу или учителю, что вы обеспокоены.Так ваш друг сможет справиться с грустью или другими чувствами, которые у него могут быть.

5 вещей, которые нельзя говорить тем, кто скорбит

Утрата члена семьи или друга, как это ни печально, не является чем-то необычным. Но как это выразить словами? Что вы говорите, когда кто-то умирает?

Около 7500 человек умирают каждый день в Соединенных Штатах — один человек каждые 11,5 секунд. К 50 и 60 годам у вас почти наверняка есть личный опыт смерти — смерть одного из родителей, других близких членов семьи или личных друзей.

И все же, когда вы слышите, что кто-то умер, все еще трудно понять, что сказать его близким. Отчасти причина в том, что видеть горе и боль других неудобно. Вы также можете бороться со своими собственными чувствами по поводу пережитого.

«[Смерть] пробуждает во всех нас чувство завершенности и беспомощности», — говорит Лихтенберг. «Это тяжелые чувства, с которыми нужно справиться внутри себя, а затем оказать соответствующую поддержку».

Среди всех этих эмоций и неудобных ситуаций от нас ожидается, что мы будем хотя бы оказывать поддержку.Говорите что-нибудь поддерживающее. Вот где все становится рискованно. Что ты говоришь? Вы можете выразить соболезнования, только говоря «вы в моих мыслях и молитвах» и «вы испытываете мои искренние соболезнования», ох так много раз — и действительно ли от этого людям становится легче? Как можно выразить горе словами?

Вот выражения, которых следует избегать, когда кто-то уходит, а также варианты любви, которые, возможно, придется услышать близкому человеку.

1. «Ты такой сильный».

Сделать комплимент скорбящему человеку за его стойкость — хорошая идея, не так ли? Но вначале, особенно, скорбящий, возможно, все еще осознает ситуацию.«Это не сила, а шок», — говорит Энн-Мари Локмайер, вдова, специалист по восстановлению после горя и автор книги «Когда их мир останавливается: основное руководство по реальной помощи любому, кто попал в беду» . «Может показаться, что у нас все хорошо, но это не так».

А пока вы устанавливаете ожидания в отношении поведения, которому трудно соответствовать — возможно, потому, что вас утешает мысль о том, что скорбящий хорошо справляется. «Гриверы — отмеченные наградами актеры, — говорит Локмайер, — потому что такими нас хотят видеть люди.”

Они также могут быть заняты приготовлениями, из-за чего создается впечатление, что они особенно хорошо переносят смерть. «Тогда через несколько месяцев вы можете обнаружить, что все начинает давать о себе знать», — говорит Питер А. Лихтенберг, доктор философии. Он клинический психолог и директор Института геронтологии Государственного университета Уэйна в Детройте, а также дважды вдовец. «Скорбь очень разнообразна».

Что сказать вместо этого: «Я вижу, тебе больно. Это действительно сложно.”

Вместо того, чтобы замечать стойкость скорбящего, пойти другим путем и признать его боль. Простые, чуткие заявления, такие как «Это, должно быть, ужасно» или «Я тоже по ним скучаю», могут подтвердить их чувства и дать им понять, что горевать — это нормально.

2. «По крайней мере, она больше не страдает».

Подобные позитивные утверждения, которые также включают «Что-то происходит не просто так» и «По крайней мере, они находятся в лучшем месте», движимы благими намерениями.Мы знаем, что справляться со смертью — это страшно и напряженно, поэтому мы сосредотачиваемся на любой тусклой серебряной подкладке. Мы стараемся думать о погибшем человеке как можно лучше.

Но на самом деле ничто из того, что вы скажете, не исправит. «Вы должны чувствовать себя комфортно, когда вам некомфортно, — говорит Локмайер, — а это значит, что вы должны смотреть, как кому-то больно». Положительный момент: «Когда кто-то понимает, что он ничего не может сказать, чтобы избавиться от боли, он фактически снимает давление, чтобы сказать« правильную »вещь».

Говоря о правильном — что бы вы ни делали, избегайте «хотя бы.”

«Люди скажут:« По крайней мере, они пошли быстро »,« По крайней мере, у вас есть другие дети »,« По крайней мере, у вас был хороший брак », — говорит она. «Каждый раз, когда есть« по крайней мере », это не будет хорошо».

«Когда вы говорите« по крайней мере », вы на самом деле говорите кому-то, как они должны думать об этом», — говорит Лихтенберг. «И ты действительно не имеешь на это права, потому что горе настолько личное и личное».

Что сказать вместо этого: «Я не знаю, что сказать — я просто хочу, чтобы вы знали, что мне не все равно.”

Вместо того, чтобы предлагать свою мудрость, делайте ее скромной и искренней. Простое «мне так, извините» вполне приемлемо. И если вы не можете подобрать слова, это нормально, если вы не можете подобрать слова. Сказать буквально «нет слов» — это слова сочувствия.

Самое главное — просто быть там. Вам не нужно подбирать правильные слова, если вы не можете. «Подарок, который вы дарите, — это ваше заботливое присутствие для кого-то, — говорит Лихтенберг, — и ваше принятие того, что он испытывает или с чем борется.”

3. «Позвони мне, если тебе что-нибудь понадобится».

«Это приглашение никому не звонить», — говорит Лихтенберг.

Расплывчатые, открытые предложения о помощи могут показаться правильными в данный момент, но на самом деле вы перекладываете бремя общения на человека, потерявшего близкого. Они не только явно озабочены этим трудным временем, но и не хотят беспокоить вас — или не знают, что им нужно. «Мы понятия не имеем, — говорит Локмайер. «Мы почти не работаем».

Другая популярная версия: «Дай мне знать, если я могу что-нибудь сделать» — делает то же самое, заставляя скорбящего обратиться за помощью.И, честно говоря, говорит Лихтенберг, «просто получить энергию, чтобы спросить, очень сложно».

Что сказать вместо этого: «Я приду, чтобы провести вас пообедать».

Найдите конкретную практическую потребность и просто позаботьтесь о ней. Сначала ваше предложение может быть связано с похоронами или поминальной службой, например, забрать семью из аэропорта или предоставить завтрак этим утром. Позже это может быть любое небольшое поручение, чтобы помочь скорбящим пережить горе, например, покупка продуктов или уход за детьми.Даже просто чашка кофе может творить чудеса. «Любой, кто действительно задумывается об этом и знает этого человека, знает, на что он способен», — говорит Локмайер.

Что бы ни случилось, ничего не обещай, а потом не выполняй. Это будет помнить, говорит она, «и это действительно больно».

4. «Как дела?»

Хотя приятно проверить скорбящего человека: «Как дела?» это поверхностный вопрос, который обычно вызывает заученный ответ: «Хорошо». «Хороший.» «Принимая это изо дня в день.«Как мы говорим всем и постоянно, это может не передать то, что вы искренне интересуетесь чувствами любимого человека.

Что сказать вместо этого: «Как вы себя чувствуете сегодня ?»

Если вы действительно хотите проникнуться эмоциями, сделайте свой вопрос целенаправленным и оставьте его в настоящем. «Это дает людям возможность на самом деле говорить, не делая вам банальности», — говорит Лихтенберг. «Это выражение вашего сострадания и беспокойства, а также ваш интерес к тому, что они испытывают — какими они сегодня .”

Локмайер также рекомендует несколько альтернатив, например: «Как ты себя чувствуешь сейчас?» или «Как ты справляешься?» или даже «Как ты с этим справляешься?» Все сосредоточены на текущем состоянии вещей, снижая вероятность рефлексивной реакции.

5. «Прошел уже год».

Общество ожидает, что мы довольно быстро выйдем из смерти. Проблема в том, что у горя нет расписания. «Время другое для тех, кто скорбит, — говорит Лихтенберг, — и год может казаться только началом.”

Более того, многим людям, потерявшим любимого человека, второй год труднее. «Первый, как вы думаете, будет плохим», — говорит Локмайер. «Первый день рождения без них, первые каникулы без них — вы знаете, что это жестоко, и ваша цель — пройти через такие вещи».

Затем, по ее словам, начинают действовать долгосрочные реалии, и он щелкает: «Это никогда не изменится. Это навсегда.»

Что лучше сказать: «Я знаю, что ты все еще скучаешь по ней.Я тоже.»

Не скрывайте горе от времени; Признайте, что ваш любимый человек может все еще испытывать боль спустя месяцы или годы. Затем сделайте все возможное, чтобы поддержать их на этапах. Запомните особые даты, такие как праздники или дни рождения, с помощью заметок или телефонного звонка. Не забывайте и о повседневной жизни: «Записывайте напоминания, чтобы обращаться к ним в течение года».