Пережить предательство мужа: Как пережить предательство мужа | NatalyaManueva.RU

Как пережить предательство мужа | NatalyaManueva.RU

Здравствуйте, дорогие читательницы! Вы недавно узнали, что муж вас не любит, изменяет и хочет уйти? Или, быть может, он уже ушёл к другой женщине и подал на развод? Ваша семья разрушилась, и вам сейчас кажется, что мир рухнул, и вы больше никогда не будете счастливы? Вы думаете, что боль, которая сейчас разрывает ваше сердце и не отпускает вас ни на минуту, останется с вами навсегда?

Хочу вас порадовать и успокоить: всё наладится, и вы опять научитесь смеяться и увидите, что жизнь прекрасна. Когда-нибудь вы станете прежней, вспомните о своих увлечениях, будете строить планы и воплощать в жизнь свои мечты.

Всё это ждёт вас впереди. Но произойдёт это не сразу, и, возможно, нескоро. Сейчас вы переживаете самую острую и болезненную фазу расставания, и на данном этапе вам нужно просто выжить. Я расскажу вам, как легче пережить развод с мужем, поделюсь своей историей, ведь когда-то на вашем месте была и я.

Как пережить развод с мужем – советы

 

Дорогие читательницы, всё, о чём я написала в этой заметке, знакомо мне не из умных книг и глянцевых журналов.

Мне пришлось пережить измену мужа и развод самой, причём, не в самом лёгком для женщины возрасте. Мой муж ушёл от меня к молодой женщине, когда мне исполнилось 50 лет.

Я осталась в квартире одна: без денег, без работы, с полностью разрушенным здоровьем и без малейшей надежды на лучшую жизнь. Мне казалось, что на меня упало небо, и я больше никогда не смогу подняться. Меня больше не интересовали мои любимые цветы, мой красивый сад, и даже забота о животных, без которых я раньше не мыслила своей жизни, давалась мне с большим трудом.

Мне казалось, что муж-предатель забрал всё, и от меня осталась пустая, никому ненужная оболочка.

Сейчас, спустя почти 5 лет, я ни о чём не жалею, радуюсь жизни и строю планы. Но так было не всегда. Предательство самого близкого и родного человека принесло мне много боли, разочарований и болезней. Недаром ведь врачи говорят, что все болезни от нервов. Поэтому так важно пройти все этапы расставания правильно и постараться на этом пути не разрушить себя.

Я хочу помочь всем тем, кто находится сейчас в этом трудном положении и не знает, как справиться с изменой мужа, что делать после предательства, и как вообще теперь жить. Первый этап переживания развода самый трудный и болезненный. Сейчас вы переживаете самый настоящий шок.

Наверняка вы почти не едите или, наоборот – заедаете своё горе, мало спите и ни о чём, кроме мужа, не можете думать. Наверняка вы ощущаете боль от предательства физически, и она тяжёлым камнем лежит у вас на сердце и днём, и ночью. Чтобы спасти свою психику от разрушения, нужно, в первую очередь, избавиться от навязчивых мыслей о муже.

Избавление от навязчивых мыслей

 

Наверное, вы уже и сами заметили, что навязчивые мысли не дают вам сосредоточится на чём-то другом. Вы постоянно думаете о том, что вы сделали не так, почему муж так поступил, как он мог, что можно сделать, чтобы муж вернулся в семью и т.д..

Эти мысли будут приходить и днём, и ночью во время бессонницы и отравлять вам жизнь. Чтобы избавиться от них, попробуйте молиться, хотя бы своими словами. Мне первое время помогало только это.

Вам сейчас кажется, что жизнь закончилась, и больше не будет ничего радостного и прекрасного, оно позади – это большое заблуждение. Жизнь продолжается, она так же прекрасна, как и раньше. Просто закончилась старая жизнь, и вас ждёт новая. Какая? А вот это во многом зависит от вас.

Можно на долгие годы зависнуть в своём горе и жить прошлым, а можно смириться, отпустить человека туда, где, как он думает, его ждёт счастье, и строить свою новую жизнь. Вытрите слёзки и посмотрите на развод с другой стороны: ведь открылась новая страница вашей жизни, и вашему бывшему мужу места в ней нет.

Так зачем тогда постоянно думать о нём и ворошить былое?

Начните заполнять эту новую страницу. Можно просто взять листок бумаги и написать, что бы вы хотели сделать в ближайшем будущем. Одна, без мужа-предателя, которого Бог отвёл от вас. Задумайтесь об этом, ведь не все ваши мечты были связаны с этим мужчиной?

Часто бывает, что мы ставим мужа на пьедестал, забывая о своих стремлениях, желаниях, увлечениях. Иногда женщины настолько отдаются семейной жизни и идеализируют её, что полностью забывают о себе. А разве счастье женщины только в том, чтобы рядом был муж?

Конечно, хороший муж нужен, и семья очень важна. Но ведь предательство и развод никогда не происходят на “ровном месте”. Наверняка было в вашей семейной жизни что-то такое, что вас огорчало? Наверняка вы закрывали глаза на какие-то плохие поступки мужа? Подумайте хорошенько, а вы действительно были счастливы с этим человеком? Вам точно есть, о чём жалеть?

Я тоже не сразу смогла понять, что постоянное отсутствие мужа, какие-то дела на стороне, пьянство, обман, пренебрежение домашними обязанностями не соответствуют моему представлению о счастье. Мне казалось, что муж, каким бы он ни был – самое главное и важное, что у меня есть.

Это сейчас я ясно вижу, что многое из того, что мне казалось счастьем, было просто выдумано мною. Я большую часть жизни носила розовые очки. Когда они разбились, стало больно: ведь не зря говорят, что очки всегда бьются стёклами внутрь.

Нужно ли бороться за мужа?

 

Как отпустить мужа после развода, если боль разрывает душу на части? Быть может, вам сразу это будет сложно понять и принять, но я дам вам совет: не надо за него бороться. С кем вы вообще собираетесь бороться? Для кого делаете новую причёску, макияж, пластику, худеете и далее по списку, о чём прочитали в модном женском журнале? Если для себя, то отлично, вы просто молодец, продолжайте в том же духе.

Но большинство женщин этими действиями пытаются доказать неверному мужу, что они ещё ого-го, а эта, к которой он ушёл, по сравнению с ними, вообще ничто. Преданным жёнам кажется, что бывший муж обязательно заметит изменения в их внешности в лучшую сторону, одумается и вернётся к своей красавице-жене.

Это глупо и неверно, не обманывайте себя. Ваш муж больше вас не любит. Никакой макияж, никакое суперкрасивое платье этого изменить не смогут – просто примите это. Да, это горько, но полезно, как лекарство. Примите его – и вас ждёт выздоровление.

Часто обманутые женщины пылают ненавистью к неверному мужу и его любовнице. Не надо ненавидеть этих людей – ненависть действует разрушительно, и, в первую очередь, на вас. Простите их, и вам станет легче. Вы спросите: “Как простить мужа после измены, если он разрушил всю вашу жизнь?”

Да, конечно, сделать это нелегко, и мало кому удаётся простить предателя быстро. Легче будет, если вы любили его по-настоящему, ведь в таком случае вы захотите, чтобы он был счастлив. А раз уж ему кажется, что его счастье где-то там, с другой женщиной, а не с вами, то придётся его отпустить.

Если не удаётся простить мужа сразу, не переживайте, вы сможете сделать это потом, когда ваша жизнь вернётся в обычное русло. Вполне возможно, что вы станете даже более счастливой, чем были раньше.

Главное – у вас должно быть желание простить мужа. Даже если ему ваше прощение не нужно, сделайте это для себя.

Сейчас вам кажется, что вы никому не нужны, и вас никто больше не любит.

Это не так. Вы нужны самой себе, детям, близким людям. Не нужны только тому, кто вас предал и оставил. Одному единственному человеку – вашему бывшему мужу.

Да, иногда вместе с мужем уходят и общие друзья. Обидно, ведь казалось, что они хорошо к вам относились. Ну, что ж, значит, это были не ваши друзья. Найдёте других (помним пункт 1 – жизнь на этом не закончилась!).

Не делайте ничего такого, что потом будет стыдно вспоминать. Не истерите, не нойте, не устраивайте бурных скандалов (хотя один разок можно!), не унижайтесь, не умоляйте предателя вернуться домой.

Не оскорбляйте и не проклинайте любовницу, она здесь ни при чём. Она не уводила насильно вашего мужа – он не бычок на верёвочке. Он ушёл сам, это его выбор. Ваш муж уже большой мальчик, и за свои поступки несёт ответственность сам.

Вообще старайтесь не показывать неверному мужу своей слабости.

Постарайтесь не плакать при муже – ваша слабость будет ему неприятна. Ведь душой и телом он уже там, в новой семье, а тут вы со своими слезами. Может, он вас и пожалеет, но вам это надо? Поплачете потом, в одиночестве или на пару с подругой. Вот просто посмотрите на себя со стороны глазами другого человека, и вы сами поймёте, как надо поступать правильно.

И ещё одно: поговорить с мужем всё-таки нужно, но только один раз. Спокойно, без слёз и истерик, объясните мужу, что он теряет. Шанс, что шоры, закрывающие сейчас его глаза, свалятся, и он одумается, ничтожно мал, но вдруг?

Скорее всего, он вас не услышит, потому что неверные мужья в период «гона» становятся невменяемыми, но всё же попытайтесь с ним поговорить, чтобы потом не винить себя, что вы не всё сделали для сохранения семьи. Не обвиняйте себя, даже если вы увидели много своих ошибок, допущенных в браке. Ошибки делают все, а вот на предательство способен не каждый.

Как жить дальше?

 

Жизнь после развода с мужем в первое время кажется пустой и безрадостной. В этот период, как никогда, занижена самооценка, и необходимо её повысить. Возьмите чистый лист бумаги и напишите по пунктам, что есть в вас хорошего. Наверняка ведь много чего, правда? И ваши хорошие качества никуда не делись просто потому, что вас предал муж, уж поверьте.

Подумайте о своём браке. Найдите свои ошибки, которые вы совершали, переосмыслите их, чтобы не повторять в будущем, если захотите снова выйти замуж.

Займитесь, наконец, собой. Чем вы мечтали заняться, когда были в браке, но не хватало времени? Вот сейчас самое время это наверстать. Сейчас вам не нужно варить кастрюли борща и жарить горы котлет, чтобы накормить мужа.

Начните шить, читайте книги, смотрите фильмы, вышивайте крестиком, просто гуляйте. Уделяйте больше времени близким, особенно, маленьким детям. Да и немаленьким нужно ваше внимание, так же как и стареньким родителям. Не замыкайтесь в себе, это важно.

Подумайте о своей карьере, теперь на это появилось время. Быть может, вам стоит пойти на какие-нибудь курсы или получить права на вождение автомобиля? Найдите новое хобби, займитесь спортом.

Всё это нужно будет делать через силу. Но мы же сильные, правда?

Как пережить развод с мужем, если есть дети? Не бойтесь за детей, у них гибкая психика, и они быстро привыкнут жить без папы – детям нужна здоровая, весёлая мама. Теперь вы у них одна, поэтому любите деток за двоих. Найдите общие увлечения, побольше разговаривайте с ними, ходите вместе на прогулки.

Не надо говорить детям плохо об отце и настраивать их против него. Но и выгораживать и врать не стоит, чтобы в будущем они не повторили это в своей жизни. Просто скажите детям правду.

Не пытайтесь завязать новые отношения, пока не зажили старые раны. Не надо ничего доказывать бывшему мужу. Ему всё равно, с кем вы сейчас, а вот другому человеку вы принесёте боль – не стоит самоутверждаться за счёт других. Пройдёт время, всё забудется, боль уйдёт, вот тогда можно будет и оглянуться вокруг в поисках спутника жизни. Если, конечно, вы этого захотите.

Не тратьте время и энергию на придумывание быстрых способов, как «всё вернуть, исправить и т. д.» – нет их, этих способов. Да, человек может раскаяться и вернуться, бывает такое. Здесь ключевое слово – раскаяться (по-настоящему), а не вернуться к потерянному комфорту или просто потому, что «там не сложилось». В любом случае, если это и произойдёт, то не скоро. И, скорее всего, вам это уже будет не нужно.

«Качели» после развода

 

Когда первая боль утихнет, и вам будет казаться, что вы уже пережили предательство мужа и развод, начнутся так называемые «качели». На вас будут накатывать воспоминания о прошлом, о счастливых днях, которые вы пережили когда-то вместе, сожаление о том, чего больше никогда не будет, жалость к себе.

Научитесь переключаться на другое – хорошо помогает молитва. Молитесь за себя, за детей, если сможете, то и за мужа. Пройдёт время, и «качели» будут повторяться всё реже и реже – этот период надо просто пережить. “Качели” бывают у всех, и вы не исключение.

Через какое-то время вы заметите, что жизнь продолжается, и не всё крутится вокруг ваших переживаний и отношений с мужем. Всё также светит и греет солнышко, цветут цветы, идёт дождик… Вы заново научитесь радоваться и смеяться, да и любить тоже. Хотя шрам на сердце от пережитой боли, скорее всего, останется навсегда.

Вывод

Дорогие читательницы, я дала вам проверенные советы, как пережить развод с мужем. Хочу предупредить: всё, о чём я писала, нужно делать для себя, а не для того, чтобы вернуть ушедшего мужа. Ну, а если вы всё же решитесь попытаться восстановить отношения, то сделайте это грамотно, так, как советуют профессиональные психологи.

И помните, как бы вам сейчас ни было горько и тяжело, этот болезненный период рано или поздно пройдёт. Многие женщины пережили предательство и развод и живут себе вполне счастливо и спокойно без мужа или строят семью с другим человеком.

Переживёте развод и вы, но вот как быстро и с какими последствиями, зависит во многом от вас. А найдёте ли вы нового мужа или нет – всё в руках Божьих!

Ищите свою дорогу к счастью, не оглядывайтесь назад. Вполне возможно, что, когда вы её найдёте, ваш супруг решит вернуться. Тут уже придётся решать, нужно ли это вам – мне, например, уже ни к чему.

P. S. Дорогие читательницы, я описала свои мысли и чувства после развода с мужем. Если вам близка и знакома эта тема, оставляйте комментарии и делитесь своими историями. Давайте помогать друг другу!

Как пережить измену и развод с любимым мужем

Супружеская измена… А еще совсем недавно казалось, что у вас самая дружная, любящая и крепкая семья, которую обойдут стороной все невзгоды и проблемы. Но, как ни печально звучит, но это неизбежный ход событий почти в каждой семье. Сложно простить, трудно отпустить, совсем невозможно понять, как пережить измену и развод с мужем, особенно когда тебе 40–45 лет. Гнев, обида, боль, горечь разъедают изнутри, не дают дышать. Кажется, что весь огромный и жестокий мир ополчился против тебя.

Как пережить измену мужа совет психолога

Уход мужа – это испытание, которым способна «переболеть» не каждая. Усугубляет общее состояние еще и тот факт – общественный миф, что поздний развод – постыдное и страшное событие. Женщина сорока пяти лет становится перед неразрешимой дилеммой – как пережить измену любимого мужа и не потерять себя, найти выход из такой сложной ситуации без потерь, как моральных, так и физических?
Помните! Вы – сильная женщина! Если муж решил уйти к сопернице, примите это решение с достоинством! Не умоляйте его вернуться, дайте понять, что предательства вы не простите! Если человек, который прожил рядом много лет, не дорожит отношениями, то и жалеть не о чем.

Что делать? Первые шаги

Во-первых, успокоиться. Импульсивные поступки, скандалы, истерики сыграют против вас.

Во-вторых, не выяснять отношений. Это можно будет сделать лишь со временем, когда боль обиды за предательство немного поутихнет.
В-третьих, убедить себя, что измена мужа может стать началом вашей новой жизни, возможностью выбраться из лабиринта повседневности, вернуться обновленной в новый мир, жить без фальши и лжи.

Основные этапы, которые необходимо суметь пережить:

1. Глубокий стресс. С годами процесс развода переносится гораздо сложнее, чем, например, у молоденьких девушек. Психика становится в защитную реакцию, и мозг находится в некотором оцепенении. Такие меры предосторожности вашего организма дают возможность справиться с переменами в жизни, позволяют легче перенести глубокое нервное потрясение после разрыва отношений с любимым мужем. Этот психологический момент, внешняя хладнокровность, как бы «замораживание» всего организма несет в себе эффект психологического обезболивания.
2. Гнев и обида. Появление таких чувств возникает на втором этапе психологических и эмоциональных переживаний. В поисках ответа на вопрос, как пережить измену и предательство мужа, женщин 40–45 лет, впрочем, как и молоденьких девушек, будут просто захлестывать негативные эмоции. Но и с ними необходимо справиться. Развод после 40 лет – это не смертельное происшествие. Со многими в нашем современном мире такое случается. Не стоит вспоминать события, приведшие к разрыву, не бередите еще не зажившие раны своей души. Не ищите ответы на вопросы: «Почему и за что?»  Вы их не найдете. Не ищите виновного в своих бедах, не копите обиды. Постарайтесь забыть и начать жить для себя.
3. Чувство вины. На этом этапе леди сорока пяти лет начинают копаться в себе, искать изъяны, убеждать себя в своем же «неправильном» поведении. Не ищите в себе недостатков – их нет! Просто измена стала жизненным выбором мужа, и виноват в этом только он. Время вспять не повернуть, поэтому необходимо идти дальше. На этой стадии есть риск довести саму себя до плачевного состояния, когда уже понадобится помощь психологов. Помните! Вы ни в чем не виноваты! Это не вы изменили, а вас предали.
4. Депрессия. Это очень сложный этап для женщины сорока пяти лет в стадии развода. Нельзя допустить, чтобы душевные болезненные переживания переросли в физические, необратимые последствия. На вопрос, как пережить измену мужа есть совет – научитесь владеть собственными эмоциями, чтобы не допустить вмешательства профессиональных медиков. Не откладывайте начало своей новой жизни бесполезными слезами в подушку, или жилетку подруги, помоги самой себе восстановить моральный дух и веру в себя. Помните, если депрессия вас затянет в свой омут, из него можно и не выбраться. Таким образом, никогда больше не стать счастливой. Ведь это главная задача женщины. Отпустите и переживите эту ситуацию, только тогда перед вами откроется другая дверь в иную, новую жизнь.

Советы как пережить измену мужа

Советы психологов

Все мы понимаем, что ни один совет не может стать истинным решением вопроса, как пережить измену и развод с мужем, особенно в бальзаковском возрасте. Ведь с годами привычки, быт, семейные торжества, обязанности – все было общее. А уход мужа перечеркнул все надежды на безоблачную семейную жизнь в старости. Четкого руководства по выходу из таких ситуаций нет. Но даже один совет из ста может повернуть жизнь на все 180 градусов.

• Начните заботиться о себе. Ведите максимально здоровый образ жизни. В такие периоды вредные привычки – алкоголь и табачный дым только усугубят потрясения нервной системы и приведут к длительной депрессии. Правильно питайтесь, не увлекайтесь мучным и сладостями. Выполняйте простые физические упражнения, чтобы поддерживать в нормальном состоянии фигуру и общий вес.
• Позвольте себе смеяться. Изменивший муж – не повод для постоянных слез. А смех поможет бороться с душевными переживаниями и отрицательными эмоциями. Смотрите хорошие комедии, добрые фильмы, слушайте веселые песни. Общайтесь с позитивными людьми, а когда вас начинают жалеть – резко пресекайте такие попытки разжалобить себя. Неверный супруг и ваши страдания, по большому счету, никого не интересуют.

Как вести себя после измены мужа — советы психолога

• Можно совсем немного поплакать. Слезы – это лучший выход негативных эмоций. Но психологи советуют это делать наедине.
• При острой необходимости обратитесь к психологу. В этом нет ничего постыдного. Медицинская помощь профессионалов может дать ответ на вопрос о том, как пережить измену любимого мужа, если моральное состояние уже требует коррекции из вне и когда вы не в состоянии сами с собой справиться.
• Заведите дневник. Отмечайте в нем свои новые личностные победы – поход в спа-салон, запись в бассейн, новое хобби, посещение театра и музея. Через несколько лет вы откроете его, чтобы перечитать, и поймете, что ситуация с изменой и разводом открыли вам дверь в совсем иную, счастливую и переполненную новыми положительными эмоциями жизнь.

• Чаще общайтесь с детьми, внуками. Они должны быть уверены, что у вас все хорошо.
• Простите бывшего. Прощение принесет вам моральное удовлетворение, поможет жить дальше, а горечь, гнев, обиды «съедят» вас изнутри, заставят еще больше страдать.
• Обновите свой гардероб, сделайте модную прическу, чтобы при случайной встрече с новой пассией бывшего мужа вы чувствовали себя на высоте, а он бы пожалел о совершенной ошибке.
• Обращайте внимание на других мужчин. Ведь не все представители сильной половины человечества подлецы и лжецы. Поверьте, среди тех, кого вы встречаете на улице каждый день, есть достойные! Начните налаживать свою личную жизнь.
• Достигайте поставленных перед собой целей. Решили похудеть – худейте, научиться ездить на коньках – учитесь, освоить вождение автомобиля – купите автомобиль. Вы теперь независимая и свободная женщина, которой все под силу. А вопрос о том, как пережить измену мужа и совет, как преодолеть после разводный период вас уже не интересуют.
• Купите путевку к морю, в горы, в экзотическую страну.  Смена обстановки пойдет на пользу. Это хорошее лекарство от душевных переживаний и депрессии. Новые впечатления и эмоции, знакомства с людьми откроют новую страничку вашей жизни.

Измена, независимо от возраста, удар для каждой женщины. Такое тяжелое событие нельзя переживать в одиночку. Окружите себя близкими, родными, подругами и друзьями. Доверьтесь их мнению, ведь взгляд на ситуацию со стороны чаще всего помогает найти правильные решения. И помните! Вы – женщина, достойная любви и уважения! Посмотритесь в зеркало, встряхнитесь, вы молоды и красивы в своей уверенности в собственные силы и привлекательность!

Как жить дальше после измены мужа без упреков и депрессии

Крепкая семья — то, чем гордятся многие женщины. Однако даже в самые идеальные отношения может вторгнуться роковой фактор — измена. По статистике, 3 из 4 мужчин ходят «налево». Печально, что сейчас сильный пол считает это явление нормой и даже не стремится скрыть свою неверность. Когда предательство любимого человека всплывает, перед женщиной встает непростой выбор: простить супруга и сохранить семью или подать на развод и жить дальше своей жизнью. Но в любой ситуации обманутую жену мучает вопрос, как жить после измены мужа.

Содержание статьи:

Когда можно дать второй шанс

При осознании того, что любимый человек изменил, женщины склонны к необдуманным резким поступкам под влиянием эмоций. Разорвать отношения всегда проще, чем восстановить. В некоторых ситуациях стоит взять себя в руки, ведь мужчину вполне можно простить, если:

1. Он искренне раскаялся. Мужа мучает совесть, он горько сожалеет о своем поступке и осознает, что поступил подло.
2. Он честно признался во всем сам и клятвенно пообещал, что больше такого не повторится. Но стоит вспомнить, держит ли муж обещания, насколько у него высока степень ответственности.
3. Однократная ошибка. До этого репутация мужа была безупречной, он заботливый отец и прекрасный семьянин, при всем этом раскаивается в своем поступке.
4. Сильные чувства. Когда женщина безмерно любит супруга и очень боится его потерять, только ей решать, насколько мужчина достоин прощения.

Психологи говорят, что ни в коем случае нельзя прощать мужей, которые обманули жену повторно. Они не считают свой поступок чем-то плохим, а потому не станут в нем раскаиваться. Если смысл жизни мужчины заключается в бесконечных секс-победах на разных фронтах, то ничего хорошего даму в браке с ним не ждет. Нередко такие мужья сами обвиняют жен в том, что они пошли «по девкам», аргументируя свою позицию непривлекательностью супруги или её сложным характером.

Стадии психологической травмы

Когда муж изменил — это сильный удар по психике девушки. Здесь не имеет значения, как известие пришло в дом: рассказали знакомые, супруг сам признался во всем или жена лично застукала его в объятиях любовницы. В любом случае душа станет рваться на кусочки, а дальнейшая жизнь с изменником будет под вопросом.

Психологи разделяют проживание и понимание измены на несколько этапов. Но каждый случай индивидуален и зависит от характера и темперамента человека. Кто-то страдает от нанесенной психологической травмы несколько лет, а кто-то уже через неделю делает вид, что все нормально.

Шок

Эта стадия неизбежна в первые часы. В произошедшее сложно поверить, происходит отрицание факта измены даже при явных доказательствах. Мозг пытается оправдать партнера. Это своеобразная защитная реакция психики. Женщине будет казаться, что все это неправда, сон, розыгрыш, глупая шутка.

Отрицание

После того как первичный шок проходит, начинается период «Это происходит не со мной!». Человек отказывается верить собственным ушам или глазам, поскольку понимает, что так реализуются его потаенные страхи, касающиеся одиночества и потери любимого.

Агрессия

Когда фокус с отрицанием уже не проходит, мозг пытается найти объяснение происходящему, чтобы выстроить логическую цепочку. Зачастую поиск ее звеньев превращается в поиск виноватого. Поначалу женщина пытается найти причины измены мужа в самой себе: внешность, поведение, жизненная позиция, сексуальные проблемы. Начинается самобичевание. При этом в голове возникает ошибочная модель: «Если я найду причину в себе, тогда я тоже ответственна за произошедшее. А если ответственна, значит, могу что-то изменить». Когда самокопание не приносит утешения, внутренняя агрессия вырывается наружу и обрушивается на изменщика.

Это закономерный итог сдерживаемых переживаний. Он предохраняет психику от перегрузки. Но и здесь нельзя терять контроль. Крики, истерики и обвинения мужа могут дать любовнице выгодное преимущество, и она настроит супруга на окончательный разрыв. Если поставлена цель сберечь брак, то выпускать пар нужно аккуратно, чтобы сохранить лицо, а не выглядеть истеричкой.

Зачастую стадия агрессии на мужа и любовницу может длиться годами. Если отношения удалось сохранить, то в них присутствуют унизительные и болезненные шутки, скандалы, ирония. При наличии детей женщина формирует в их сознании негативный образ отца

Депрессия

Это закономерный итог пропущенных через себя переживаний. Женщина сталкивается с неизвестностью, когда все планы летят в тартарары. Когда утрачено доверие, следующий шаг — расставание.

Приходит понимание, что уже не будет никогда, как было раньше. Жизнь четко поделена на «до» и «после». Такой поворот событий в комплексе с самобичеванием и низкой самооценкой загоняет даму в депрессию. Она чувствует печаль, потерю, усталость от мира, апатию ко всему происходящему. На физическом уровне депрессия проявляется в отсутствии аппетита, слезах, бессоннице.

Этот этап неизбежен в период переживания измены. При затяжной депрессии необходимыми станут помощь психолога и медикаментозная терапия.

Разочарование

На этой ступени переживаний наступает эмоциональное дно. Женщина уже равнодушно смотрит на факт измены, она осознает ее и понимает, какую боль пережила. Но ей кажется, что все не столь страшно, поэтому можно жить дальше по-старому. Мозг пытается крутить события по привычной схеме и успокоить себя самостоятельно. Состояние неизвестности никуда не делось, но подсознание желает построить иллюзию для успокоения под эгидой «Все нормально!».

Смирение

Окончательная стадия, которая наступает через несколько месяцев после произошедшего, — смирение. Женщина принимает, понимает и осознает факт измены. Она смиряется с ним и пытается строить жизнь дальше. К этому времени мужчина или ушел к новой партнерше, или раскаялся и остался с супругой, а она четко осознала, насколько ей важно сохранить отношения.

На любой из стадий можно зависнуть, поэтому спрогнозировать, сколько будет длиться каждая из них, невозможно.

Можно ли сохранить отношения

Простить супруга после измены вроде бы легко, ведь мужчина порвал с любовницей и вернулся в семью. Женщина пытается жить по старому сценарию, у некоторых это даже получается непродолжительное время. Но потом приходят мысли о том, что все может повториться. В голову лезут сцены интима мужа с другой. Внутреннее достоинство и уважение испытываются на прочность собственной совестью. В результате возникает напряжение, обстановка накаляется. В итоге претензии пары рано или поздно выливаются в скандал.

Жена подозревает мужа в общении с любовницей, следит за ним и изводит постоянными допросами, а мужчина злится, ведь рассчитывал на понимание и прощение, а не на ежедневную нервотрепку. Пара попадает в замкнутый круг и становится заложницей ситуации, когда и семью сохранить не удается, и разойтись не получается.

Дело здесь в утраченном доверии. Женщине легко простить, но научиться доверять обманщику сложно. Ожидание нового предательства держит ее в бесконечном напряжении.

Прежде чем прощать любимого, девушка должна спросить себя, а сумеет ли она забыть об измене и вновь поверить ему. Если ответа нет, тогда лучше взять перерыв в отношениях, чтобы навести в мыслях порядок. Душевное равновесие может восстанавливаться много месяцев или даже лет.

В вопросе прощения нужно понять несколько главных моментов:

1. Если партнеры решили остаться вместе, им придется внимательнее относиться друг к другу, держать эмоции под контролем и стараться не ссориться.
2. Девушка должна вести себя тактично и мягко, чтобы не заставить мужчину пожалеть о своем решении остаться.
3. Лучше сменить место жительства, чтобы оно не напоминало о неприятной ситуации.

Психологи считают, что иногда женщина закрывает глаза на измену, поскольку у пары есть маленький ребенок либо она финансово зависит от мужа. В таких обстоятельствах супруг будет постоянно ходить налево, зная, что полностью контролирует ситуацию.

Если дама может обеспечить себя и ребенка, тогда лучше уйти от неверного партнера первой.

Решение о сохранении отношений после предательства должны принимать только партнеры. Иногда измена становится проверкой на прочность, но не исключено, что это точка в союзе, который давно изжил себя.

Чего делать не рекомендуется

Когда отношения висят на волоске, можно одним неосторожным действием его перерезать. После измены мужа женщине нельзя вести себя следующим образом:

1. Моментально прощать парня и делать вид, что ничего не случилось. Так он почувствует слабость со стороны супруги, вновь станет врать и загуляет.
2. Расспрашивать мужа о подробностях его романа с любовницей. Эта информация сделает только больнее.
3. Устраивать скандалы изо дня в день.
4. Искать встречу с разлучницей, чтобы выяснить отношения. Мужчина — не личная собственность и не марионетка. За свои поступки нести ответственность должен он, а не другая обманутая женщина.
5. Изменять в качестве мести. Эта фатальная ошибка может стоить отчаявшейся барышне не только отношений, но и репутации.
6. Принимать решение под влиянием эмоций. Можно совершить такие действия, о которых впоследствии придется пожалеть.

 Как себя вести, если расставание неминуемо

Насколько бы ни было больно расставаться, сделать это нужно цивилизованно. Если муж уже выбрал другую и не хочет восстанавливать брак, разумно его отпустить. Когда отношения нужны только одному партнеру, они обречены.

Несколько советов психолога помогут женщине достойно разойтись с предателем:

1. Не стоит думать, что это последние отношения в жизни. Наоборот, лучше принять этот факт как важный опыт, который в будущем позволит внимательнее выбирать спутника жизни.
2. Не нужно впадать в депрессию, рыдать, причитать, падать на колени и умолять мужа остаться. Такое поведение только опозорит девушку.
3. Не следует желать супругу гадостей и всячески его поносить. Расстаньтесь по-человечески, пожелайте друг другу добра. Это показатель воспитанности и уважения.
4. После разрыва лучше как можно скорее отвлечься. Можно пойти в гости к друзьям, отправиться в путешествие, найти новое хобби, сделать дома перестановку. Все это подарит приятные впечатления, которые заполнят образовавшуюся пустоту.

Измена — не конец света, как думают многие дамы. Порой это избавление от ненужного человека, обременительных отношений, неинтересной жизни. Иногда можно пойти на примирение, но это личный выбор, к которому стоит подходить осмысленно и рационально.

советы психолога как справится с ситуацией

Только тип темперамента определяет, как пережить предательство мужа — воспримется ли этот факт враждебно или вскоре забудется. Измена мужа может считаться горькой ошибкой, нуждающейся в покаянии, а для кого-то это самый настоящий символ мести.

Что лежит в основе

Конечно, неприятно прочувствовать подобное на себе, но психология рассматривает проблему не только со стороны предательства, но и заблуждения. Ни один психолог не берёт на себя ответственность давать совет по поводу продолжения отношений с изменником, а просто даёт толчок дальше жить после измены.

Стоит прощать других особей, ведь таким образом идёт сброс лишней накопившейся негативной энергии.

Нельзя жить с обидой в сердце, необходимо избавляться от всего лишнего, уметь переживать, отпускать болезненные фрагменты.

Особо впечатлительным девушкам тяжело даётся дар прощения, иногда для этого даже требуется расстаться, временно или нет – зависит от ситуации. Крайне тяжело видеть своего обидчика изо дня в день.

Бывают случаи, положительно влияющие на временное расхождения, а некоторым, иногда даже доказывают выгодность, преимущество сторон свободной, вольной жизни, где не нужно терпеть постоянный блуд неблаговерного. Нанесённая тяжкая душевная травма не должна стать причиной ненависти ко всему окружающему. Постепенно время сможет залечить абсолютно все раны, открыть дорогу для новых светлых чувств.

Замкнутость, агрессия – вполне нормальные эмоции в такой ситуации, надо дать волю слезам, горечи, немного пострадать, чтобы через время с новой силой обрести жизнерадостность, сделать выводы и пересмотреть ценности. Ненормально делать вид, что ничего не изменилось, но закрываться от всех, впадать в длительные депрессии не вариант!

Потеря второй половинки или даже банальная ссора – болезненно, но жить в вечном трауре тоже нельзя. Жизнь продолжается!

Хороший способ отвлечься не всегда несёт развлекательный смысл, иногда жизнь после измены мужа советы психолога не всегда имеют быстрое действие, форум тоже не даёт вразумительных ответов, поэтому приходится искать занятия для себя самостоятельно.

Помимо обычных хобби, можно записаться в разнообразные кружки, открыть в себе новые таланты, заняться помощью для детишек или животных. В такой способ не только ощущается чужая боль, но и растериваются сверхэгоистичные черты, женщина становится прекрасной, ведь ничто так не красит, не величает, как истинная доброта сердца; умение перенять на себя частицу иного горя, вносящую неизведанные ранее чувства, проблемы, происходят изменения изнутри, пересматриваются ценности, потребности.

Какой бы сильной ни была обида, надобно себя постепенно понемногу заставлять общаться с обществом, заводить новые знакомства, беседы. Все индивидуумы разные, в мире множество всего интересного, здорово с любопытством наблюдать за всеми феноменами окружающей среды в обществе старых и новообретенных товарищей, особенно мужского пола.

Присмотревшись, произведя переписки, договорившись о встрече, можно получить не только моральное, эстетическое удовольствие от общения, познания, но и получить риторический вопрос о том, как справиться с изменой мужа.

Знакомство, дружба, флирт со временем, с лёгкостью может плавно перейти во что-то большее, например – влюблённость, но сначала для этого надо перестать жить стереотипами, получать удовольствие; несмотря на усталость, возраст, социальный статус и другие вещи просто отдохнуть, быть самой собой, попробовать пожить хоть немного для себя, побаловать тщательным уходом, подарками, отдыхом. Крайне важно, быть в гармонии с самим собой, а остальное приложиться!

Отличие измены от предательства

Отступничеством называют мимолётную связь или регулярные половые акты с одной любовницей, у которой нет чувств, а вот предательство – нежность, влюблённость по отношению к другой женщине. В таком случае не помогут ни истерики, ни угрозы, если супруг не определился в правильности действий, то не нужно на него давить, беседы должны быть исключительно тихими, спокойными, проявление агрессии или частые эмоциональные всплески приведут к быстрому разрыву.

Представительница женского пола всегда должна выглядеть безупречно, чтобы в сравнениях уж точно не уступать другим барышням, даже если супруг временно находится под впечатлением и не замечает этого, то от подобных нюансов будет зависеть собственная самооценка, уверенность. Тяжело представить, как жить с адюльтером под одной крышей зная, что его сторонние прелюбодеяния не заканчивались ни на один день, подобная ситуация наталкивает на вопрос: как пережить измену любимого мужчины?

Не всем хватит выдержки разорвать брак и отпустить человека раз и навсегда, но жить с мужем, который изменяет тоже как-то неутешительно вряд ли захочется делить любовь на троих, но если былых чувств больше не вернуть. Вторая, казалось бы, неотделимая половинка твердит о своём бесповоротном решении уйти, то остаётся лишь запастись нервами, с гордостью перенести «нож в спину»; как жить дальше после измены?

Безусловно, поменяется многое, важно не отчаиваться, выходить постепенно из шокового, депрессивного состояния.

Тем более что в то время, когда вы озадачены тем, как пережить предательство мужчины, может, он уже горько сожалеет о проделанном. Разнообразие сексуального плана, привлекательная внешность всегда притягивает, это то, к чему необходимо стремиться в совместной жизни, но, помимо этого, ничто не заменит истинную привязанность, любовь, заботу, постоянное участие, помощь близкого человека.

При возникновении мысли: как жить после измены мужа? Уверенно действуйте, меняйтесь к лучшему, добивайтесь новых успехов, ведь это своеобразный толчок к изменениям. Изначально из головы не будет выходить — муж изменил как пережить измену, но спустя определённое время, боль забудется, откроются новые пути, возможности.

Частенько случается так: пожив вне родного дома, муженьки часто одумываются, понимают, что скучают, пытаются вернуться; но вот прощать их или нет – другой вопрос, который зависит от сложившейся ситуации, его умения вести себя, нанесённых болезненных ощущений, характера супруги, её умения прощать.

Как реагировать?

Зачастую мужчин интригует загадочность, недоступность, но как только они получают «пинок» от жены и переезжают к любовнице – теряют интерес ко всему происходящему, им кажется, что дальнейшее развитие событий не несёт никакого смысла, ведь дама уже покорена.

Со временем парням надоедает, они начинают приходить в родной дом, особенно если есть маленькие детки, то причины визита объяснить не составит труда. В период, когда брошенная жена всё ещё корит себя наболевшей проблемой: как пережить измену мужа, он уже спокойно себе может готовиться к обратному возвращению. Не так быстро, прощение надо заслужить!

Есть пределы, рамки терпения, которые свойственны каждой особи, не нужно мучиться, позволяя лишнее, однозначно. Человек должен понять, что не может приходить, уходить, когда ему вздумается, должно быть, уважение, а там, где есть вседозволенность – его точно не будет. Приятно осознание возвращения, но быстрое примирение может привести к тому, что неверный так и продолжит бегать по обе стороны, это может длиться бесконечно.

Ни одна барышня не должна ставить крест на своей личной жизни, думая о том, что у неё нет выбора, придётся уступать, терпеть постоянные унижения, рано или поздно, такой образ жизни приведёт к ненавистному отношению. Умалчивания проблемы не позволит найти способ решения.

Мужчина не должен вновь возвратиться на всё готовое, пригнуть в постель и получить желаемое, нужно хотя бы немного подождать, донести: семьёй не разбрасываются, это большая ценность, которая строится годами, уважение – залог успеха, пока он не поймёт, не придёт к раскаянию, осознанию позорного поведения не заслужит помилования. Ничего нельзя делать против воли, если хочется свободы – гуляй, но раз уж есть семья – возложи на себя ответственность и учитывай их интересы.

Стадии психического состояния

Безвыходных положений не бывает просто выход не во всякое время виден и подходящий для той или иной особи, не хватает сил смириться с потерей. В такие моменты не нужно стесняться, задавайте вопросы психологам или девушкам, которые ставали героинями подобных историй: как вы пережили измену, что помогло?

Определённые стадии расстройства по времени, длятся у каждого по-разному, в зависимости от стойкости характера, темперамента, жизненной позиции, но в любом случаи, они неизбежны:

• отрицание. Девушка находится в шоковом состоянии, не укладывается в голове, как ещё вчера счастливый брак может разваливаться на глазах, мало кому хочется испытать такое на себе.
• Самый опасный момент – попытки вернуть то, что было раньше при этом действия разноплановые и не согласуются друг с другом.
• Злость, агрессия, ссоры, выяснения отношений.
• Воспоминания, скука, печаль.
• Только на этапе принятия ситуации – приступать к разговорам с возлюбленным, они будут более взвешенными, адекватными, спокойными, откровенными, чем ранее. Какой бы затяжной ни был период депрессий, но состояния смирения точно наступит.

Подобные периоды длятся приблизительно несколько месяцев, главное – избегать бессмысленных скандалов, эмоциональных высказываний, обид, которые ещё больше способны усугубить положение.

Чего следует избегать:

• истерик, слёз, брани, обвинений в присутствии изменника. Сильный пол устроен таким образом, что на них это действует чрезмерно раздражающе.
• Подумайте, почему он мог так поступить, есть ли какие-то проблемы в совместной жизни.
• В присутствии мужа сохранять невозмутимость, негатив выплёскивать во время его отсутствия по возможности стараться шутить.
• Прощения принесёт облегчение в первую очередь пострадавшей стороне.
• Если удалось примириться, воссоединиться – искоренить обвинения, обиды оставить в прошлом.
• Следите за собой, умейте обращаться в нужные моменты за помощью.
• Перестаньте спорить, послушайте любимого.
• По возможности плачьте, кричите, так легче избавиться от боли, чем постоянно накапливать её.
• Взгляните на происходящее со стороны, подумайте чёткий план действий.

Как пережить предательство мужа

Для каждой женщины семья является приоритетом в жизни. Это самое главное, дорогое и ценное. Что может быть прекрасней верного мужа, здоровых детей и семейной идиллии.

Выходя замуж, женщина думает, что это навсегда. Что ничто не сможет разрушить её сказочный маленький мир, наполненный любовью, счастьем, взаимопониманием и детским смехом.

Часто причиной разногласий в семье становится именно мужчина. Так уже устроено природой, что мужчины призваны не столь бережно оберегать семейное гнёздышко. Они более слабые морально, часто не в состоянии справится с испытаниями, превозносимыми судьбой.

Поэтому иногда встречаются ситуации, когда муж старается избежать этих переломных моментов в семье. Для него существует всего один выход – уйти. Уйти от этих проблем, упрёков жены и семейных разбирательств.

Женщина воспринимает такой шаг, как предательство. Ведь стоя под алтарём, вы давали друг другу клятвы верности. А сейчас он этим пренебрёг. Как же это? Как жить далее без мужа, прощать ли его или всё же собрать волю в кулак и постараться начать жизнь заново.

Что делать

Под предательством можно понимать измену, уход из семьи, враньё и т.п. Как будет выглядеть жизнь брошенной женщины в дальнейшем, решать только ей. Только она сможет прочувствовать сердцем истинные причины поступка мужа, понять, почему он это сделал.

Несмотря на сложность сложившейся ситуации, вариантов выхода из положения не так уже и много. Их два:

• Простить, забыть и продолжать жить дальше.
• Вычеркнуть из жизни предавшего человека. Расстаться, постараться начать жизнь с нового листа.

Прощение

Простить бывшего супруга, независимо от выбранного варианта решения ситуации нужно обязательно.

Обида, злость, ненависть разрушает душу. Гнев сильно влияет на психосоматическое состояние женщины, мешает ей начать жизнь заново. Важно помнить, что жизнь после предательства продолжается.

Если женщина решила простить супруга, ей необходимо понять истинные причины предательства. Понять как бы поступила она. И может этот психологический приём замещения поможет быстрее простить мужа, вновь принять его в семью и забыть прошлое.

Простить и забыть – разные понятия. Простить можно, а вот забыть сложнее. Простив, мудрая женщина не должна в будущем вспоминать предательство, постоянно упрекать мужа, напоминать ему о своём благородстве в виде прощения.

Семья разрушится, и прощение станет бесполезным. Супруг может не выдержать постоянного «прессинга» жены. Он постоянно будет чувствовать себя униженным, затравленным, оскорблённым и не нужным в семье.

Главным аспектом является восстановление доверия. Оно является залогом крепкой, дружной семьи. Восстановить доверительные взаимоотношения сложно, но возможно. Лучше поговорить непосредственно с мужем, понять и принять предательство. Он осознает ошибку и уже не захочет повторять её в будущем.

Расставание

Если принято решение расстаться с бывшим мужем, то сделать это необходимо спокойно и мирно. Не стоит стараться отомстить мужу, навредить или наказать. Это не красит женщину. Приняв решение уйти, женщина должна воспринимать эту новость с достоинством, зная, что впереди её ждут новые, ещё более увлекательные и счастливые моменты жизни.

Нужно простить супруга, дать ему спокойно уйти, не препятствовать общению с совместными детьми. Нужно расставаться друзьями. Особенно при наличии совместных детей. Ссоры и разногласия между родителями могут негативно повлиять на психику ребёнка. В будущем ребёнок моделирует модель своей семьи. Поэтому если вы не хотите, чтобы ребёнка постигла аналогичная участь – решайте проблемы с бывшим мужем спокойно и толерантно.

Чтобы пережить расставание с мужем спокойно лучше обратиться к психологу. Не нужно бояться людей этой профессии. Они лишь помогают пережить предательство, понять, что всё будет хорошо, помогут пережить «горе», подскажут советы, помогающие справиться с депрессией.

Не стоит спешить с расставанием. Изначально необходимо тщательно рассмотреть ситуацию, обдумать всё хорошо. Расстаться можно всегда, а сохранить семью сложно.

Непосредственно перед принятием решения необходимо ответить себе на несколько вопросов, помогающих принять решение:

• Причина предательства. Вполне реально, что именно женщина стала провокатором действий. Не бывает виноватого одного человека. Вина всегда распределяется на двоих. Возможно доля вины лежит на женщине. Осознав это, представительница прекрасного пола может приложить усилия для сохранения семьи, предотвращения подобных «ошибок» в будущем.
• Остались чувства к человеку. Это важно, ведь если любишь можно постараться простить. Не стоит путать любовь с банальной привычкой.
• Хочет муж сохранить семью. Если да, можно постараться простить. Если нет – единственным выходом становиться расставание и развод.
• Сожалеет муж о содеянном? Раскаяние является важным аспектом. Если же муж за собой не чувствует вины и во всём винит жену – не стоит сохранять семью.

Как пережить

При расставании можно воспользоваться советами, помогающими быстрее абстрагироваться от предательства и пережить его.

Основными из них являются:

• Смена обстановки. Необходимо на время уехать в другое место или город.
• Убрать личные вещи мужа из дома. Вещи могут напоминать о предательстве, а это весьма негативно сказывается на психологическом состоянии женщины.
• Устроиться на работу. Трудовая деятельность позволяет быстрее забыть предательство, ведь все мысли заняты только работой.
• Избавиться от негативных эмоций. В этом может помочь психолог, подруги или родители. Можно выплеснуть все эмоции в спортивном зале.
• Приостановить на время общение с бывшим мужем.

Предательство мужа сложно пережить, но необходимо его простить. Это обязательно. Ведь после расставания женщина начинает новую, яркую и светлую новую жизнь. А в новую жизнь необходимо входить лишь с позитивными эмоциями.

Поделитесь записью

правила поведения для женщин и советы психологов

Вы узнали, что Он изменяет. Что делать: порезать в лоскутки его любимый костюм, найти соперницу и расцарапать ей лицо, убежать в деревню и не отвечать на звонки друзей и близких, уйти в загул?

Подождите – любой поступок нужно совершать с ясной головой и холодным сердцем. Дайте себе время на принятие решения хотя бы до завтра.

Иначе можно натворить такого, о чем придется сильно сожалеть. В нашем следующем обзоре найдете несколько советов от психологов о том, как пережить измену мужа и простить этот поступок любимому человеку.

Первые действия: спокойствие, только спокойствие

Первой реакцией на измену у любой нормальной женщины, да и у мужчины тоже, станет боль и гнев.

Как любимый человек мог так поступить?! Освободиться от душащих эмоций помогут слезы. Не смущайтесь плакать.

Рыдайте, кричите, стучите кулаками в стену – это поможет выплеснуть негатив. Конечно, одной истерикой вопрос не решится.

Предательство любимого принять очень трудно.

Но на фоне бушующих эмоций проанализировать ситуацию и принять решение невозможно. Не прокручивайте в голове подробности случившегося.

Конечно, выкинуть из мыслей факт измены не получится. Чтобы немного отстраниться, можно посетить бассейн или сауну, пожаловаться подружкам, посмотреть душещипательный фильм.

Или поиграть в компьютерную «боевую» игру – победа над виртуальным врагом взбодрит и повысит самооценку. Когда чувства немного утихнут, взгляните на проблему со стороны.

Да, он был с другой, но ведь катастрофы не случилось, никто не умер, а планете не грозит падение астероида.

Сравнивая глобальные катастрофы и личную трагедию, можно прийти к выводу: все плохо, но жизнь продолжается.

Иногда измена даже полезна. Ведь она вскрывает давно назревшие проблемы, показывает человека с изнаночной стороны.

Поведение изменившего мужчины ясно даст понять, насколько сильно он вами дорожит.

Нельзя строить отношения на лжи и фальши, и чем раньше вы узнали о предательстве, тем больше времени на выбор: как пережить измену мужа — простить изменника и сохранить семью или расстаться с ним.

На нашем ресурсе есть полезные советы о том, как узнать об измене мужа. Несколько способов и явные признаки, по которым вы сможете это понять!

Почему мужчина не хочет заниматься сексом и может ли это являться признаком измены? Основные причины и психологию поведения мужчины в постели разберем в нашей специальной статье!

Хотите узнать, как стать счастливой без мужчины? Тогда вам стоит почитать наш блог, в котором вы найдете самые действенные рекомендации психологов и советы наших читательниц.

к оглавлению ↑

Серьезный разговор: причины поворота налево

Важно спокойно и откровенно поговорить с любимым, чтобы выяснить причину похода на сторону.

Может быть он был изрядно подшофе и не мог контролировать ситуацию. Или пытался доказать себе и друзьям, что еще ого-го какой жеребец.

А может просто устал от роли подкаблучника. Прежде чем рубить сплеча, нужно выслушать аргументы обвиняемого.

Ведь вы неспроста отдали ему свое сердце, а совместные попытки сгладить шрамы от предательства и восстановить отношения еще больше укрепят вашу связь.

Какие моменты стоит проанализировать:

• Секс. Может страсть давно покинула вашу постель, а любовные игры превратились в супружеские обязанности. Чтобы муж не искал пикантных ощущений в другом месте, нужно прибавить перчика в интим, ставший рутиной.
• Стресс. У вашего супруга проблемы на работе, а вы пилите его дома, полностью забрав руководство над отношениями в свои руки? Измена как способ выйти из-под давления имеет право на прощение: эту вину нужно разделить пополам.

• Флирт. Муж может изменить, если считает, что он недостоин такой яркой и красивой женщины, интересной многим мужчинам. Он доказывает себе, что тоже популярен.

  Попробуйте поднять его самооценку другим способом: запишитесь на совместную фотосессию (он увидит, какой на самом деле красавчик), прыгните с парашютом (не каждый может проявить смелость), поучаствуйте в благотворительной акции (благородные герои берегут свою женщину).

• Возраст. Многие мужчины в зрелом возрасте начинают сожалеть об упущенных возможностях и пытаться их наверстать. Здесь следует убедить супруга, что качество связи важнее их количества.

Депрессия и жалость к себе – не лучшие помощники в решении проблемы. Есть риск дойти до серьезного стресса.

Учитесь быть безжалостной в хорошем смысле этого слова – и к себе, и к изменнику.

Даже если он ползает на коленях и умоляет о прощении. Нужно искать решение, а не наслаждаться унижением любимого и чувством своей важности.

Хорошо помогают привести растрепанные чувства в порядок дневниковые записи. Выливая эмоции на бумагу, мы можем посмотреть на ситуацию глазами читателя, то есть другого человека, который может здраво рассудить, как поступить лучше.

к оглавлению ↑

Несвободный Казанова: синдром хронического прелюбодея

Принципиально различаются ситуации, если любимый оступился один раз, либо когда его интрижки приобрели хроническую форму. Последний вариант – тяжелейшее испытание.

Отношения превращаются в фарс. Проще всего было бы расстаться, но иногда обстоятельства не дают такой возможности.

Дети, совместно нажитое имущество и чувства к прелюбодею, что еще теплятся в сердце.

Если вы не оставили надежду на лучшее будущее, стоит сделать несколько шагов, чтобы оно наступило:

• Избавиться от материальной зависимости. Хватит сидеть дома в халате и сожалеть о лучших годах. Найдите новую работу. Наверняка, вы умеете делать что-то лучше других. Попробуйте превратить свои способности в источник дохода.

  Получать неплохие дивиденды может даже простая женщина, умеющая хорошо убирать или готовить. Нужно просто превратить это в бизнес.

• Справиться с зависимостью эмоциональной. Свет клином на нем не сошелся. Заведите новых друзей, интересное хобби, отправьтесь в путешествие без него.

  Эмоциональный поводок ослабить трудно, но ведь вы – не собака, сидящая на цепи и ждущая «вкусный кусочек» любви и участия.

Станьте хозяйкой своей жизни, и гулящий супруг, осознав, какое сокровище может потерять, поумерит свой пыл.

А если нет? Что ж, познакомиться поближе с независимой и уверенной в себе особой найдется немало желающих.

к оглавлению ↑

Формула победительницы: учимся прощать

Простить предательство невероятно трудно, но сильная женщина может это себе позволить. Ведь без прощения нет любви, а без любви какие же это семейные отношения?

Но чтобы стать сильной, нужно немного измениться внутри и снаружи:

• Заняться собой. Отдохните, выспитесь, измените рацион в сторону правильного и полезного.

  Посетите косметологический салон, смените имидж. А теперь взгляните в зеркало. Разве такой леди страшна какая-то там смешная соперница?

• Расширить кругозор. Пусть это будут йога, танцевальный класс, курсы иностранного языка – в мире много интересных вещей, кроме сожаления о неверности возлюбленного. Вы будете поражены, сколько откроется возможностей и ресурсов.
• Научиться управлять эмоциями. В этом поможет различная специализированная литература и психологические тренинги.

Ни в коем случае не топите боль в спиртном. Кажется, что от бокала или двух становится легче. Но это обманное чувство.

Проблема не решится, а к основной депрессии прибавится еще и алкогольная. Кроме того, находясь подшофе, можно наделать кучу глупостей, достойных сожаления.

Не стоит манипулировать изменой, чтобы получить, скажем, новую шубку или больше внимания. Или бесконечно угрожать мужу разрывом.

Вы сами пострадали от нечестности любимого, зачем же уподобляться ему. Мужчина должен видеть, что вы настроены продолжать с ним отношения, он обязательно оценит ваше благородство.

Вы все-таки готовы простить изменника, но мысли о предательстве никак не выходят из головы, выливаясь в ссоры и упреки? Обратитесь к семейному психологу. Советы подруг и родственников утешают, но проблемы не решают.

Полезно прийти на консультацию вместе, чтобы вы оба смогли увидеть ситуацию в новом ракурсе. Не бойтесь просить о помощи, когда она нужна.

В этом видео еще несколько советов от психолога о том, как пережить измену мужа и возможный развод, и как правильно вести себя женщине в случае, если любимый мужчина изменил:

Измена была не просто интрижкой, а ваш партер по-настоящему влюбился в другую?

Что ж, не пытайтесь удержать его шантажом или вызывая жалость. Хуже будет вам в первую очередь.

Отпустите любимого, и отправляйтесь в свободное плаванье. Настоящая любовь обязательно найдет вас в океане жизни.

История Святой Софии

Византийский период

Византия была основана греческой колонией Византией до того, как ее завоевал римский император. Этот небольшой приморский городок Византия процветал и превратился в столицу империи Константина Великого, который воссоединил Западный и Восточный Рим под своей властью и переименовал город в «Константинополь» . Константин был язычником до того, как обратился в христианство. После смерти Константина его преемник Константин решил, что Византии нужен собственный Пантеон.Это был Собор Святой Софии — София Божья, Святая Премудрость; это второе лицо Троицы: Христос.

Император Константин взял свое копье и провел Роджером Пейном новые границы своей все более великолепной столицы Византии.

Первым названием церкви было «Мегале Экклесиа» , что означает «Великая Церковь». Первый собор Святой Софии был построен в 360 году. Это была базилика с деревянной крышей, построенная на месте языческого храма. Вопреки распространенному мнению, он был подарен Константином II, а не Константином Великим.

Когда его крыша сгорела во время пожара в 404 году и разрушилась главным образом во втором пожаре в 414 году, великий сторонник православия Феодисий II в 415 году посвятил еще одну церковь. Среди руин церкви Феодисия можно увидеть архитрав двенадцати овец. который представляет двенадцать апостолов Христа перед монументальным входом.

Жители Византии были настолько набожны в то время, что святитель Григорий Нисский сатирически описывает эту ситуацию:

‘’ Если вы хотите, чтобы мужчина поменял вам монету, он сообщает вам, чем Сын отличается от отца; если вы спросите цену за буханку, в ответ вам скажут, что Сын ниже отца; и если вы спросите, готова ли ванна, ответ будет таков, что Сын был рожден из ничего.’’

г. Во времена правления Феодисия Халкидонский собор осудил монофизитскую ересь.

Более того, старые языческие храмы были разрушены, а остатки от них были использованы в новых христианских постройках. Перевернутые головы Медузы в Цистерне Базилика , как полагают, были взяты из закрытых языческих храмов.

При правлении Юстиниана Византийская империя пережила свои самые великолепные годы. Однако трехдневный бунт дал возможность свергнуть Юстиниана в 532 году.Люди, избавившиеся от высоких налогов и военного давления, восстали против Юстиниана. С помощью своей жены Феодоры Юстиниан смог подавить бунт, который был инициирован двумя фракциями Ипподрома — Синими и Зелеными. Юстиниан решил сопротивляться восстанию после впечатляющей речи Тедоры. «Фиолетовый — лучший лист для намотки» — ее самая известная цитата, якобы сделанная ею мужу в соотв. Прокопию.

Собор Святой Софии и Святой Ирины.

И собор Святой Ирены, и собор Святой Софии были сожжены повстанцами.В том же году началась реконструкция новой церкви. И это было завершено за пять лет.

Византийский император Юстиниан (483-565) руководил строительством собора Святой Софии, которое заняло всего пять лет. Рукописная иллюминация со славянского экземпляра Хроники Манассии 1345 года.

Архитекторами новой церкви были Исидор Милетский и Антемий Траллский . На самом деле Исидор был профессором механики, а Анфемий — известным математиком.И Юстиниан тоже остался доволен их предыдущей работой: Церковь Святой Сергия и Бахоса.

Истинное определение любви и ее роль в выживании после романа

Harboring Hope открывается сегодня, 20 мая, ^-го, , 12:00 по центральному времени США. Место ограничено.
Harboring Hope — это наш онлайн-курс для исцеления преданных после неверности. Часто все распродаются в течение нескольких коротких часов

Зарегистрироваться!

Любовь — забавная штука.

Для пары, находящейся в кризисной ситуации из-за неверности или зависимости, это также может сбивать с толку.

В нашей культуре любовь чаще всего изображается как непреодолимое чувство влечения и желания к другому. В «Стране Диснея» это волшебная сила, толкающая нас в «долго и счастливо». Наши души резонируют с этой темой, и мы жаждем возможности испытать «настоящую любовь» и, казалось бы, нескончаемую страсть, которой мы все жаждем. Это желание показывает нашу отчаянную потребность в любви и желании.

Проблема только в том, что «диснеевская» тема любви существует только в фильмах и на начальных этапах зарождающихся отношений. Эти зарождающиеся чувства никогда не поддерживаются на протяжении всей жизни в браке.

Обычно вы не видите фильмы Диснея, изображающие этот тип любви у пар, борющихся с непослушными подростками, когда увлечение исчезло и реальная жизнь появилась на сцене, как товарный поезд. На самом деле гораздо более вероятно, что будет изображена прямо противоположная картина.

Люди, борющиеся с вопросом, остаться или уйти — стандартная плата за проезд в рассказах тех, кто женат и задается вопросом, зеленее ли где-нибудь трава.

Еще менее вероятно, появится в Волшебном Королевстве пару страдает от глубокого пристрастия супруга к порнографии и незаконная одну ночь. Он уж точно не теплый и пушистый и не привлекает масс.

Как и многие из вас, я пришел к тому, чтобы узнать и понять с большой ясностью, что любовь — это действительно выбор, и если я сделаю правильный выбор, тогда возникнут непреодолимые чувства любви и романтики, даже после того, как я переживу роман.Это просто зрелая правда, к которой мы, надеюсь, придем, прежде чем превратиться в человеческий мяч для разрушения. Однако по опыту я знаю, что много раз мы становимся этим разрушительным шаром и создаем невероятные разрушения, прежде чем осознаем, насколько мы обмануты и опасны.

Но наше замешательство, конечно, понятно. Если бы у меня в одной руке была стодолларовая купюра, а в другой — подделка, и я предложил бы их вам, что бы вы взяли? Надеюсь, это будет реальный счет.Но если бы вы были воспитаны с верой в то, что подделка настоящая, а настоящая — подделка, что бы вы взяли? Это проблема нашего понимания брака, любви и долгосрочных отношений: некоторые из нас могут быть удивительно дезориентированы, полагая, что подделка настоящая, а настоящая подделка. Я предлагаю вам подумать о том, что многие из нас не знают, что такое настоящая любовь.

Настоящая любовь приносит боль

Будда сказал, что «жизнь равняется страданию», но я хотел бы предположить, что, возможно, есть еще одна истина: «любовь равняется страданию».»Стефани и я считаем, что одним из величайших проявлений любви, представленных в истории человечества, является Иисус, идущий по Виа Долороза (путь страданий).

Если должно произойти примирение там, где было предательство, то преданный в конечном итоге платит цену за предательство.

Иисус проиллюстрировал эту реальность. Он учил любви, а не справедливости, и даже решил заплатить цену за преступления, совершенные против него. Он на самом деле достаточно заботился о других и был готов умереть, чтобы у них был шанс на жизнь.

Иисус учил, что люди меняются больше по контрасту, чем по конфликту.

Когда его предали, он ответил любовью, а не справедливостью или местью. Его жертвенная любовь оказала такое сильное влияние на окружающих, что они захотели умереть ради того же самого.

Усвоив на этой неделе урок веры и христианства, жизненно важно правильно понять предательство. Чтобы муж примирился со своей женой, которая его предала, он должен пройти через изменяющую жизнь боль, причиненную ее предательством, и в конечном итоге простить ее отказ любить.То есть, если они хотят когда-нибудь снова иметь значимые отношения.

Она не может в конечном итоге вынести полное осознание своей боли за собственный моральный провал и его последствия для своего супруга. Она может раскаяться в том, что сделала, и может прилагать усилия, чтобы это не повторилось, но он — тот, кто мужественно переносит боль.

Муж может, из чувства мести или контроля, не любить и попытаться причинить ей боль в ответ. Это начало нового, отдельного преступления, которое только усугубит весь кошмар.Если это произойдет, ей придется пережить боль, причиненную его неспособностью любить, и, в конечном итоге, простить его неспособность выполнить свои обеты любви, отсюда возникает новый цикл обиды и боли.

В таком случае всем становится намного труднее пережить роман.

Любовь, которая исцеляет

Любовь — это готовность отдать свою жизнь ради других.

Эта любовь не в том, чтобы заставить обидчика заплатить, хотя было бы понятно желание этого.

Честно говоря, речь идет о готовности покрыть долг, который они никогда не смогли бы вернуть. (Это не значит, что пострадавшая сторона не должна делать все, что в их силах, чтобы помочь заживлению раненого супруга. Нет никакого наказания, которое травмированный супруг может заплатить за свою неспособность любить.)

Однако они могут проявлять сокрушение, раскаяние и смирение в своем подходе к выздоровлению и, возможно, продвижению вперед.

Они также могут позаботиться о собственном выздоровлении и психическом здоровье, что говорит о многом с сочувствием к преданному супругу.Без таких действий своенравному супругу будет сложно доказать, что он искренне сожалеет о своем выборе и влиянии на свою жизнь.

Пожалуйста, не думайте, что я говорю, что любовь безрассудно примиряется с тем, кто небезопасен, жестокосерден или отказывается признавать то, что они сделали.

Помните, любовь, настоящая любовь, всегда действует в интересах других.

Любовь, имеющая границы

Если тот, кто совершает преступление, жесток, не желает брать на себя ответственность и предпочитает не брать на себя обязательства и уважать отношения, то в его интересах не будет примириться и позволить ему продолжать действовать деструктивно.Это трагедия, когда, ранив других, мы не осознаем влияние наших действий на окружающих. Если мы не поймем и не позаботимся о цене, которую наши действия наносят другим, мы никогда не ощутим дар, который мы получаем от тех, кто предпочитает любить нас, а не оставить нас.

Понимание стоимости наших действий также имеет решающее значение для того, чтобы научиться оправляться от романа. Когда я причиняю вред своей жене из-за неосторожности или эгоизма, боль за мои действия несет моя жена. Ее выбор любить и прощать дорого обходится ей. Она предпочитает подарить мне любовь, а не отказ. Я наблюдаю ее любовь каждый раз, когда она решает смириться с болью, которую причиняют мои действия, чтобы быть со мной.

Нет лучшего примера этой истины, чем пара, в которой происходит примирение после измены. Никто и никогда меня не убедит, что чудес не бывает.

Каждый раз, когда я вижу, как пара снова собирается вместе, я становлюсь свидетелем тени величайшего чуда Бога: чуда примирения.

Не все браки переживают измену. Это факт.

Не все неверные супруги вернутся

Истории

По рассказам Дженнифер Лорейн

История Тони

Алхимик

А современный химик-алхимик ищет и открывает эликсир жизнь. Когда он пробует зелье, он обнаруживает значение предупреждения в древних алхимических трактатах.

An Назначение в Louder’s

В сюжетная линия, изначально созданная человеком Louder находит справедливость в руках его жены и Матре де ресторана, которые сговорились добиться справедливого прекращения своенравие мужчины. Счастливый конец.

Ангел обратного взгляда

Когда мужчина начинает уменьшился по неизвестным причинам, его положили в больницу, чтобы найди причину.(Инфантилист)

Детские игры

Инфантилист, который любит играть ребенка со своей женой, внезапно обнаруживает, что у него стать настоящим ребенком

Со скидкой

Женщина находит старинная масляная лампа, из которой появляется джинн и дарит ей желает в награду за его свободу.

Благословения Богини

Позирует разведенный мужчина для художницы, которую он встретил, и его посещает божественный справедливость.

Боты!

неизлечимо больной профессор крадет образец экспериментальных нанороботов у своих лучших друг в попытке восстановить здоровье. В «боты» спасают ему жизнь, но он должен платить высокую цену когда они выходят из себя в его теле.

Chain of Life / font>

История трех люди, которые не смогли наполнить свое сознание или бессознательные сны. Счастливый конец.

Цепи that Bind

Прелюбодейный муж регрессирует и наказан за свои грехи.(В соавторстве с Хозяйка Дженис)

рогоносец

Женщина покупает старинная банка, в которой находится джинн. Она случайно ломается печать и высвобождает дух внутри. Джинн дает ей неназванное желание и преображает мужа. Когда его жена приглашает любовника-мужчину переночевать, мужчина рассказала о своих планах на него.

Совесть Короля

Незрелый мужчина заколдованный в младенца своей женой-ведьмой.

Дней Его жизней

Набор из семи наук фантастические истории о физической регрессии в параллельных вселенных где главный герой омолаживается в младенчестве.

Уважаемый Эбби

Письмо в стиле фэнтези Дорогая Эбби, в которой женщина спрашивает совета Эбби о ней муж-инфантилист.

Грязный Гарри принимает ванну

Коррумпированный алкоголик владелец арендной компании заразился мутировавшим исследованием вирус и медленно молодеет.Его жена должна взять на себя компания, чтобы спасти бизнес.

Сомнение Томас

Человек, верный разрывается между матерью и женой, вынужден выбор между правящими женщинами его жизни, когда он регрессирует в младенчество по неизвестным причинам. Последствия отказ от своих взрослых обязанностей ясно видно из его бывшая жена. По довольно очевидным причинам, как объясняется сюжет, никаких других комментариев к этой истории или расширенного синопсиса будут опубликованы автором.

Пьяный

Волшебное кольцо друга используется, чтобы наказать пьяного мужа.

Вечер Молитвы

Бездомный и одинокая женщина обнаруживает, что Бог исполнил их молитвы.

Лампа Любовь

Пара покупает Арабская лампа на гаражной распродаже. Когда убирает жена инфантильница их обоих ждет сюрприз на всю жизнь.

Мамбо и Детский

Стюардесса авиакомпании, которая покупает молодой крем красоты от жрицы вуду (Мамбо) в Гаити обнаруживает, что ее муж спит с другая женщина и ставит им ловушку.

Моя Идеальный брак

Инфантилист обнаружен его бисексуальная жена и становится приемным ребенком своей жены и ее любовник.

Моя секунда Муж

Женщина рассказывает о своем опыте со своим первым мужем, когда он заболел психически и объясняет, как ее второй муж стал инфантилистом.

Некромант

Человек вызывает демона чтобы восстановить его утраченную молодость. Его заклинание идет наперекосяк с катастрофические последствия.

и далее Христианские солдаты

Революционная группа меньшинства работают над свержением тиранического теократического правительство США. Они похищают президента политический советник и заразить его экспериментальным вирусом допросить / промыть ему мозги.

Мир, Тихо и рано ложиться спать

Мальчик несправедливо обвинен в плохое поведение на вечеринке по случаю дня рождения в высшем обществе и физически регрессировал своей матерью в младенца. Когда его мать обнаруживает, что истинная виновница — его сестра, она присоединяется его в младенчестве. (В соавторстве с Mistress Janice)

Блудный сын Сын

Сын торговца наркотиками получил лечение, чтобы заставить его вести себя прилично.(В соавторстве с госпожой Дженис) (инфантилист)

Ridgerunner’s Рекитал

Молодой человек нападает на дочь соседа и его мать наказывают его, используя свои способности хулиганства превратить его в младенца.