Как вести себя жене если у мужа не стоит: Если муж не уважает и не ценит жену как вести себя

советы психолога и как себя вести

Алкоголизм стал одной из самых главных проблем современного общества. Человек, который не может перестать пить портит жизнь не только себе, но и близким, членам семьи. В этой статье предложены советы психолога, как разговаривать с алкоголиком, будь то муж, отец или сын.

Как вести себя с алкоголиком: совет женам

Если женщина столкнулась с проблемой алкоголизма у мужа, ей придется научиться жить по другим правилам. Категорически не рекомендуется становиться нянечкой взрослому человеку, ведь именно такое поведение наблюдается в семьях, где мужчина часто пьет алкоголь.

Главные ошибки жен алкоголиков такие:

• усиленная опека пьющего;
• уход от бесед, касающихся проблемы алкоголизма;
• снятие с мужа ответственности за семью, детей, работу, быт;
• отсутствие мужских обязанностей по дому.

Если у главы семейства алкогольная зависимость, женщина, иногда сама того не желая, сама начинает выполнять мужские обязанности

, таща все проблемы на своих хрупких плечах. Стесняясь признаться окружающим, в том, что муж страдает алкоголизмом, жена скрывает этот факт, чем еще больше усугубляет ситуацию. Жены алкоголиков из-за постоянных стрессов и проблем в семье, часто страдают затяжными депрессиями, хронической усталостью.

Пьющий муж в таких условиях абсолютно не меняет своего поведения. Наоборот, он все больше требует спиртного, совершенно не интересуется жизнью семьи. Похожие ошибки совершают женщины, если в семье страдает алкоголизмом сын.

Психологи дают четкие советы, как вести себя с алкоголиком. В первую очередь необходимо изменить свое отношение к пьющему, раз и навсегда осознав, что потакать пьянице категорически запрещено. Важно действовать безоговорочными, а порой и жесткими методами. Только так есть шанс исправить ситуацию, помочь человеку в полной мере осознать проблему и избавиться от алкогольной зависимости.

Как правильно вести себя, если в семье алкоголик?

Чтобы пьющий в семье человек понял, что его зависимость – это большая проблема, рекомендуется прислушаться к советам психологов:

• Перестать решать за алкоголиков их проблемы. Пусть муж или сын в полной мере осознают последствия алкоголизма. Не стоит оправдывать либо выгораживать человека перед окружающими, выдумывать причины неподобающего поведения.
• Не давать опохмеляться. Часто опохмел становится причиной продолжительных повторных запоев. Поэтому стоит пресекать попытки опохмелиться, пусть пьющий почувствует все симптомы абстиненции.
• Не давать пустых обещаний и угроз. Многие жены, пытаясь повлиять на поведение своего мужа, обещают им то, что в итоге не выполняют, к примеру, развестись или насильно отвезти пьющего в больницу. Если угрозы регулярны, но они только остаются на словах, мужчина перестает на них реагировать, продолжая и дальше пьянствовать и портить жизнь окружающим.
• Не реагировать агрессивно. Ни в коем случае нельзя при пьяном муже устраивать истерики, бить посуду, оскорблять, кидаться с кулаками. Важно помнить, что человек, находящийся под воздействием алкоголя, в любой момент может превратиться в жестокую, неконтролирующую себя личность, что иногда заканчивается печальными последствиями.
• Самой отказаться от спиртного. Если в семье есть алкоголик, женщине стоит забыть о спиртном, в противном случае пьяницы перестанут воспринимать ее как авторитет.

Как разговаривать с алкоголиком: советы психолога

Во время разговора с пьющим членом семьи не стоит проявлять эмоции. Необходимо базироваться лишь на логике и аргументах. Советы психолога, как разговаривать с алкоголиком такие:

Перестать скрывать факт пьянства

Не стоит оправдывать или покрывать пьющего перед близкими, знакомыми, руководством. Иногда это эффективно действует на сознание человека. Из-за стыда он перестает так часто пить, старается культурно вести себя во время праздничных застолий, соглашается на лечение и даже кодирование.

Не давать бездельничать

Чтобы член семьи, страдающий алкоголизмом, реже задумывался о выпивке, следует лишить его свободного времени, ведь зачастую безделье становится причиной вхождения в новый запой. Поэтому женщине важно заинтересовать мужа или сына чем-то новым либо заставить вспомнить забытые интересы, увлечения. Не нужно стесняться просить помощи у родных, соседей, коллег. Наоборот, важно, чтобы алкоголик почаще находится в кругу непьющих людей, у которых есть разные интересы и увлечения. Пребывая постоянно в такой обстановке, человек иногда самостоятельно принимает решение избавиться от зависимости.

Заставить задуматься

Как разговаривать с сыном-алкоголиком либо пьющим мужем, чтобы заставить их задуматься о проблеме? Психологи советуют объяснить алкоголику, что его поведение рано или поздно надоест женщине. Она больше не захочет жить с ним под одной крышей, отдав предпочтение другому мужчине, который не пьет. Супруг должен осознать, что трезвый образ жизни поможет добиться больших успехов на работе, разнообразит жизнь новыми, приятными событиями.

Сын-алкоголик должен понять, что если мать от него отвернется, он останется в полном одиночестве со своими проблемами. А если он откажется лечиться от алкоголизма, то никогда не обретет семьи, счастья, радости в жизни.

Как вести себя правильно в период трезвости

Любые, даже самые длительные и тяжелые запои кончаются. Когда человек абсолютно трезв и способен адекватно мыслить, следует поговорить с ним о проблеме. Чтобы беседа была продуктивной, психологи советуют соблюдать такие правила:

• говорить спокойно, открыто;
• стараться выслушивать собеседника, не перебивая;
• не проявлять бурных эмоций, говорить по существу, аргументируя свои доводы;
• не хвалить и не восхищаться тем, что в конкретный период человек не пьет.

Во время таких разговоров женщина должна приложить все усилия, чтобы объяснить масштабность и трагичность проблемы. Если пьющий поймет и осознает свою болезнь, есть все шансы на то, что он согласится бороться с проблемой, в том числе и при помощи специалистов.

Чтобы не потерять доверия у пьющего и оставаться для него авторитетом, рекомендуется придерживаться таких правил:

• Полностью отказаться от употребления спиртного, отдав предпочтение здоровому, трезвому образу жизни.
• Стараться не посещать праздники и торжества, где алкоголя предостаточно. Это может спровоцировать очередной запой.
• Не стоит постоянно контролировать пьющего, подробно расспрашивать, где он был, с кем общался. В противном случае он начнет скрываться, говорить неправду либо вообще злиться и уходить от разговора.
• Не вспоминать о прошлых событиях, происходящих во время запоя, даже если поведение пьющего выходило за все рамки приличия.

Другие полезные рекомендации о том, как вести себя с алкоголиком

Важно помнить, что бороться с алкогольной зависимостью у мужа либо другого члена семьи самостоятельно очень тяжело. Поэтому лучше приобрести понимание и поддержку близких, друзей, знакомых коллег.

Алкоголик должен понимать, что трезвость – это не достижение, требующее восхищения и похвалы, а нормальное, обычное состояние. В противном случае пьющий в период ремиссии будет требовать к себе особого отношения и восхищения, что недопустимо.

Нужно пресекать все попытки алкоголика посещать шумные мероприятия, торжества, где обязательно присутствует спиртное. В некоторых ситуациях придется сопровождать мужа и контролировать количество выпитого, а также поведение.

Заключение

Соблюдая все правила и советы психологов о том, как говорить с алкоголиком, удастся добиться понимания пьющего того, что его зависимость – это не развлечение и веселье, а тяжелая болезнь, требующая помощи специалистов и личного участия больного. Иногда человек, осознав всю ситуацию и свое положение в ней, самостоятельно отказывается от спиртного, а если временами и выпивает, то в умеренном количестве, не уходя в длительный запой.

Бороться с алкогольной зависимостью важно правильно. Необходимо приложить максимум усилий, чтобы добиться понимания и осознания пьющим его печальной участи. Стоит объяснить, что трезвый, здоровый образ жизни открывает все пути и возможности — налаживаются отношения в семье, идет в гору карьера, укрепляется здоровье, а жизнь играет новыми яркими красками.

Отзывы о статье 4,9 из 5 на основе 12 отзывов пользователей.

как жить с мужем алкоголиком

Алкоголизм — серьезное и многогранное заболевание. Нельзя рассматривать как незначительное явление, расстройство, с которым легко справиться. Если мужчина переживает подобный этап жизни, в первую очередь, сказывается на социальной жизни. Самые близкие люди, жена и дети, начинают испытывать постоянное давление и серьезный стресс. Главное понимать,

помочь в сложившейся ситуации должны родные, но сделать это достаточно сложно. Если сложилось, что в семье муж алкоголик, важно понимать, что делать и как правильно себя вести.

Основные правила поведения

Многочисленные советы как поступать, если муж алкоголик, основаны на опыте психологической работы с подобными семьями. Первое правило руководства — постановка цели — не стоит опираться на стремление вылечить партнера. Жена не является персональной нянькой супруга и прежде, должна думать о благополучии семьи. В ситуациях, когда женщина проявляет чрезмерную заботу в сложной ситуации, приводит к ухудшению состояния здоровья и полному разрушению семьи.

В результате распространенного подхода человек продолжает скатываться в зависимость, а жена берет на себя все обязательства заботы о семье, в действительности просто создавая мужу условия к алкогольной зависимости.

Женщины, живущие с пьющим мужчиной, часто задумываются о том, как избавиться от мужа алкоголика. Решение сложное, первым желанием является просто разойтись. Сложная задача заключается в устранении сложившейся ситуации, снятии моментов напряжения. Необходимо дать понять как пагубно он влияет на жизнь — становится стимулом избавиться от пристрастия к спиртному. Для этого необходимо перестать решать возникающие проблемы за него — когда человек будет понимать, что поведением создает трудности, у него будет мотивация перестать вести деструктивный образ жизни.

Ограничьте различные обещания в ответ на просьбы, следует избегать угроз. В психологическом плане пьющий мужчина крайне неустойчив, что приводит к многочисленным конфликтам.

Избегайте проявлений агрессии — алкоголик остро реагирует на это, что может приводить к сложным последствиям.

Общение в семье

Универсальной инструкции как жить с мужем алкоголиком нет. В конкретном случае программа поведения формируется индивидуально. Из общих правил, которые необходимо использовать, общаясь с выпивающим мужем, выделяются:

1. Исключайте эмоции в разговоре. С алкоголиком следует общаться спокойным тоном, применять аргументы. Общение часто наполнено откровенными провокациями, поэтому супруге следует быть внимательной и оценивать произносимые слова. Не противоречьте собеседнику — задача не доказать точку зрения, но успокоить человека.
2. Не избегайте темы алкоголизма при общении с людьми. Скрывать существующий недуг нельзя, потому что вы покрываете зависимость и стимулируете развитие. Если озвучивать имеющиеся сложности, то можно найти хорошую поддержку. Многие специалисты рекомендуют рассказывать всем знакомым о том, что он находится в запое или переживает алкогольную зависимость — программа поведения формирует чувство стыда, помогающее снять зависимость.
3. Постарайтесь создать обстановку, где он будет ощущать негативное отношение друзей,  близких. Давление на мужское эго приводит к желанию восстановить имя и образ.

При общении всегда внимательно следите за реакцией. Остановите беседу, если он не внимателен, не реагирует на слова. В таком случае разговор следует перенести на другое время.

Строго запрещается допускать моменты:

• Нельзя допускать выяснение личной жизни в пьяном виде — оба партнера могут вести довольно агрессивно, что сказывается негативно на разговоре.
• Жена может желать причинить физический вред супругу, что провоцируется моральной усталостью от сложившейся ситуации. Это недопустимо.
• Выставлять мужа в состоянии алкогольного опьянения из квартиры. В таком состоянии он может навредить себе и окружающим, поэтому стоит избегать подобных необдуманных решений.
• Употреблять алкоголь самой, даже в самых минимальных количествах. Так вы создается почву для дальнейшего пьянства супруга.
• Проявлять чрезмерную эмоциональность. Нельзя переходить к проявлению эмоций в тех ситуациях, где достаточно спокойного разговора.

На практике сохранять спокойствие и соблюдать какие-либо правила достаточно сложно, потому что ситуации обычно происходят крайне неожиданные и развиваются динамично.

Советы, если ваш муж выпивает

Практические советы в ситуации, если муж алкоголик, то что делать женщине основаны на опыте психологического и социологического анализа достаточно распространенной ситуации. На практике применяется несколько проверенных форматов поведения в случае, когда муж часто выпивает.

Прежде, стоит постараться устранить избыток свободного времени. Очень часто мужчина начинает пить потому, что имеет свободное время. Задача супруги, которая хочет прекратить подобные загулы, заключается в том, чтобы занять мужчину чем-нибудь. Это может быть спорт или хобби, которым муж увлекался ранее, можно организовывать встречи с друзьями или проводить время так, как нравится супругу (вместе смотреть футбол). Всегда необходимо полностью исключать алкоголь и заменить его безалкогольными напитками.

Старайтесь создавать условия, чтобы в окружении присутствовали люди, не приемлющие пьянство в любой форме и количествах. Создание подобной атмосферы минимизирует риск обострения алкогольного синдрома.

Попробуйте периодически сравнивать супруга с мужчинами, которые не употребляют спиртное. Это достаточно рискованный формат действий, поэтому прибегать к нему стоит тогда, когда другие способы уже исчерпаны. Цель поведения заключается в воздействии на личное самолюбие и соревновательный момент.

Избегайте любых форм скандалов, потому что это только вредит состоянию алкоголика, который в такой ситуации может вести себя неадекватно.

Постоянно следите за состоянием супруга. Не устраивайте провокаций и будьте особенно осторожны в моменты агрессивного поведения мужчины — в такие моменты он себя не контролирует и является особенно опасным.

Не осуществляйте полный контроль над всеми аспектами жизни мужа. Это стимулирует скрытность или агрессию с его стороны, а в некоторых случаях превращает супругу в сторонника мужа и даже формирует совместную зависимость.

Если приняли решение выгнать супруга из дома, то осуществите это единовременно. Прощания и понимания невозможны, потому что восстановление нормальной жизни после кризиса покажет, что после серьезной ссоры его принимают домой обратно, это перестанет быть аргументом, чтобы бросить пить.

Муж-алкоголик — серьезное испытание семьи. В результате разнообразных событий отношения приобретают высокое, постоянное напряжение, может возникнуть атмосфера страха. Особенно тяжело алкоголизм отца переживают дети, вынужденные видеть многочисленные сложные ситуации. На практике крайне мало случаев, когда человек восстанавливался после алкогольной зависимости самостоятельно — возможно в исключительных случаях, на ранних стадиях заболевания. От членов семьи потребуется полное напряжение, помощь человеку, оказавшемуся в зависимости.

Если мужчина смог остановиться и перестал употреблять, нельзя допускать распространенную ошибку и начинать хвалить его за каждый день без спиртного. Это создаст ощущение особенного человека, который требует специального внимания. Ощущение трезвости, отказ от спиртного должны восприниматься мужчиной как нормальный формат поведения, который не является чем-то выдающимся и особенным.

Пьянство не должно ставить крест на семье, не должно быть источником постоянного стресса членов семьи. Правильный подход, напряжение сил может свести к минимуму негативные аспекты данного явления, а в длительной перспективе и полностью излечить мужа от зависимости. Для этого следует быть внимательным и взвешивать каждое действие в отношении супруга.

Помните, есть профессиональные психологи и врачи-наркологи, помогающие с реабилитацией алкоголиков. Проконсультируйтесь, чтобы знать, как поступать правильно в разных ситуациях. При подходе вы сможете помочь мужу восстановиться и вернете супруга к нормальной семейной жизни.

Как жить с мужем алкоголиком: советы для женщин

Алкогольная зависимость у близкого человека – это серьезное испытание. Женщинам, которые твердо решили бороться за свой брак, необходимо выработать правильный стереотип поведения. Скандалы, попытки спрятать деньги только усугубят положение. Если нельзя выпить дома, алкоголик найдет другое место, где ему не только не будут ничего запрещать, но и сами предложат опохмелиться. Используя несложные психологические приемы, понимая, как разговаривать с алкоголиком, можно сохранить контакт с мужем, уменьшить его вспышки агрессии и помочь справиться с пагубной зависимостью.

Осознание проблемы

Первый и самый важный шаг – признать, что в семье есть проблема. Многие женщины категорически отрицают сам факт, что их муж алкоголик, даже если он пьет систематически. Закрывая глаза на зависимость, люди пускают все на самотек. В итоге, пострадает вся семья, включая и детей. Очень важно дать понять человеку, что у него есть проблемы с алкоголем, донести эту мысль до его сознания. Если мужчина сам не захочет одуматься и бросить пить, ему не помогут даже специалисты.

Важно не упустить момент

Если тяга к выпивке проявилась совсем недавно, есть все шансы успешно справиться с ней. Не стоит снимать с мужа все его домашние обязанности. Такое решение породит безответственность. Зачем стараться что-то делать, если жена со всем может справиться самостоятельно? Закупка продуктов, мелкий ремонт, участие в воспитании детей – то, что поможет человеку удержаться на плаву.

Как разговаривать с алкоголиком, советы психолога:

1. Разумный вариант, уделять больше времени своей второй половинке, искать темы для разговора, которые будут интересны обоим.
2. Необходимо поддерживать начинания мужа, помогать ему.
3. Ни в коем случае не стоит внушать ему мысль, что он неудачник. Комплекс неполноценности часто приводит к алкоголизму.
4. Все проблемы нужно обсуждать в семье и искать выход из положения вместе.

Кроме того, полезно вместе заниматься спортом, приобщиться к активному отдыху.

Оставаться вместе или…

Это решение каждая женщина должна принять самостоятельно. Проанализировав ситуацию, нужно ответить на вопрос: готовы ли вы продолжать жить с пьющим мужем? Хватит ли у вас сил справиться со всеми трудностями? Многие психологи советуют прекратить отношения с мужем алкоголиком.

Только действовать нужно решительно. Постоянно твердить об уходе и ничего при этом не делать – плохая идея. Муж вскоре привыкнет к этой пассивности, и не будет воспринимать слова жены всерьез. Если же женщина действительно начнет собирать вещи и планировать переезд, это заставит его задуматься.

Когда муж начинает уговаривать жену остаться, не стоит сразу же верить его словам. Нужно поставить условие: или серьезное лечение, или она уйдет навсегда. Также необходимо установить контрольное время. Достаточно одного месяца. Если в течение этого периода, ничего не изменилось, значит, муж не планирует бросать пить.

Как правильно вести себя с мужем алкоголиком?

Часто женщины в силу различных причин остаются жить с мужьями алкоголиками. В таких случаях важно правильно вести себя, чтобы минимизировать агрессию, не допускать запоев и все же достучаться до близкого человека.

Как вести себя с алкоголиком, советы психолога:

• Собрать семейный совет. Необходимо донести существующую проблему до всех родственников. Разговаривать с человеком нужно спокойно, четко аргументируя свое отношение к алкоголизму. Если зависимый не прислушивается к жене, может быть родителям, братьям или сестрам удастся убедить его лечиться.
• Не выяснять отношения с пьяным. Когда муж приходит домой «навеселе», нельзя сразу же устраивать скандал. Это будет провоцировать ответную агрессию. Пьяный человек не способен адекватно воспринимать происходящее. Когда он полностью протрезвеет, с ним уже можно разговаривать. Но и здесь нужно держать себя в руках. Истерики и скандалы не помогут. Лучше спокойно обсудить проблему, дав понять мужу, что от его поведения страдает вся семья.
• Не потакать слабостям. Нельзя вестись на уговоры, давать деньги, если заранее знаете, что они пойдут на выпивку. То же касается и остальных членов семьи.
• Больше внимания уделять себе и детям. Не стоит отказываться от встреч с друзьями, прогулок в парке с детьми. Чрезмерное погружение в проблемы алкоголика может привести к эмоциональному выгоранию.

Как жить с агрессивным алкоголиком?

Психологи советуют уходить от такого человека. Если он не может контролировать свою агрессию и имеет склонность к насилию, не стоит испытывать судьбу. Женщина подвергает опасности и себя, и своих детей. Под воздействием алкоголя мужчина может нанести серьезные увечья или даже убить свою вторую половинку. Нужно заранее позаботиться о жилье, попросив помощи у родственников и друзей.

Самые серьезные ошибки в поведении

При систематическом пьянстве мужа категорически нельзя:

1. Идти на поводу у эмоций. Все действия должны быть обдуманными и взвешенными. Пустые угрозы, страх и потакание приведут к тому, что человек утвердится в мысли, что его пьянство всегда будет сходить ему с рук.
2. Прятать или выливать алкоголь. Это может спровоцировать агрессивное поведение, а выпивку он найдет в другом месте.
3. Взваливать на себя все проблемы. Отдавая долги, и улаживая проблемы на работе, жены оказывают мужьям медвежью услугу. Человек быстро привыкает к тому, что всю ответственность можно переложить на чужие плечи.
4. Искать его по кабакам. Пусть он несколько раз проснется там, где уснул накануне, а не дома на мягком диване. Может быть, именно это станет для человека стимулом к положительным переменам.
5. Быть непоследовательной. Если однажды было принято решение, что в доме не будет спиртного, нельзя его менять. Дни рождения, выходные, приезд родственников, гости не должны влиять на ваш уклад жизни. В противном случае муж будет понимать, что вас можно уговорить. К тому же, спрятанное где-то спиртное станет серьезным соблазном.
6. Устраивать прилюдных скандалов. Пережитый позор станет поводом для новых запоев. Человек начнет жалеть себя, заливая свои неудачи алкоголем.
7. Выгонять пьяного из дома. Если он уже напился, ничего не изменишь. Оказавшись один на улице, человек может попасть под машину, стать жертвой грабителей или подраться с кем-то.

Разрешать ли выпивать?

После запоев и постоянных скандалов, некоторые мужчины на время как бы «завязывают». Но вскоре снова возникает желание выпить. Чтобы не провоцировать новые ссоры, муж может спрашивать у жены разрешения пропустить рюмочку-другую. Здесь есть две опасности. Первая – может произойти повторный срыв, вторая – муж будет играть на эмоциях жены.

Если человек не может вовремя остановиться, пить ему нельзя категорически. В отдельных случаях можно позволить ему пару рюмок, но только в кругу семьи и не часто.

Жизнь после кодирования

Так как разговаривать с сыном алкоголиком или мужем об имеющихся проблемах не всегда результативно, часто прибегают к более действенному методу – кодированию. Успешное лечение – это большая победа. Однако стоит всегда помнить, что сорваться очень легко.

Для закрепления результата, нужно соблюдать простые правила:

1. Не нужно постоянно хвалить мужа за то, что он бросил пить. Нормальный, здоровый образ жизни не является подвигом.
2. Постоянно вспоминать о неприглядном поведении супруга также не стоит. Нужно оставлять прошлое в прошлом.
3. Основа здоровых отношений – доверие. Если постоянно проверять, не выпил ли он, устраивать допросы, совместная жизнь превратится в ад.
4. Не стоит отказываться ходить в гости, отмечать праздники. Но родственники и друзья должны понимать, что не стоит провоцировать человека пить.
5. Лучше не держать алкоголь в доме, чтобы не было соблазна.

Проблемы со спиртным часто становятся причиной разлада в семье. Потребуется вся сила характера женщины, чтобы либо уйти, либо упорно бороться вместе. Но только не потворствовать пристрастиям мужа. Большой помощью станет поддержка со стороны родственников. Бороться с проблемой в одиночку всегда сложнее.

Женщина должна думать о будущем и о благополучии своих детей. Каждое решение должно быть тщательно продуманным, ведь слишком много стоит на кону.

Модный психолог Михаил Лабковский: «Если муж не хочет секса, ищите другого»

Михаил Лабковский

Фото: Соцсети

МУЖ ПОТЕРЯЛ ИНТЕРЕС К СЕКСУ

Решение: Одна из причин, почему супруг вас больше не хочет, – ваши отношения изжили себя. В идеальном мире люди растут в браке. Главный признак этого – мужу и жене интересно друг с другом, им есть о чем поговорить, чем заняться вместе. Они путешествуют, ходят в кино, посещают выставки. За счет непрерывного эмоционального контакта у них есть взаимное сексуальное влечение. Но в реальной жизни все сложнее. Кто-то женится по залету, некоторые торопятся сходить в загс, потому что «все подруги уже замужем, а я нет», есть и те, кто боится, что им больше не предложат… При этом многие вступают в семейную жизнь, уже имея сексуальные проблемы и наивно полагая, что штамп в паспорте их решит. А он не решает…

Муж потерял интерес к сексу

Фото: Getty Images

В данном случае вам необходимо вести мужа к сексологу. Не хочет? Через пару недель предложите еще. Снова отказывается? Тогда ищите другого мужа. А как иначе, если он не желает вникать в общие проблемы семьи, ведь угасание сексуального интереса к вам как раз к ним и относится. Ах, он не считает это проблемой? Тогда у меня для вас плохие новости – чисто психологически вы уже не вместе, и вашему браку вряд ли что поможет.

МУЖ ПОСТОЯННО СИДИТ В КОМПЬЮТЕРЕ

Он постоянно сидит в комьютере

Фото: Getty Images

Решение: Если до свадьбы возлюбленный не питал страсти к компьютеру, его одержимость им в браке говорит об отсутствии коммуникации в семье. Другими словами – вашего мужа не устраивает его жизнь, и за счет железки он пытается сделать ее полноценной. Нормальные люди не сидят в компьютере, не смотрят сериалы и даже, как это ни странно, не читают. Они живут. Конечно, если мужчина все свободное от работы время «рубится» в компьютер, женщину это бесит, ведь он не принимает участия в жизни их семьи и, как правило, забывает о сексе.

Скачки вокруг него в пеньюаре с зазывно виляющими бедрами в таких случаях не помогают. Паре нужно идти к психологу – только врач поможет решить их проблемы, следствием которых стала страсть мужа к компьютеру. Но сперва присмотритесь, не сидит ли супруг на сайте знакомств. Тогда тут и доктор не поможет.

МУЖ УДЕЛЯЕТ СЛИШКОМ МНОГО ВНИМАНИЯ РЕБЕНКУ ОТ ПЕРВОГО БРАКА

Супруг проводит слишком много времени с ребенком от первого брака

Фото: Getty Images

Решение: Слишком много – это сколько? Если больше, чем вашему общему ребенку, – да, это неправильно. Но в большинстве случаев женщины недовольны уже тем, что их муж проводит субботу или воскресенье с отпрыском от бывшей жены. Таких мне хочется спросить: «А раньше вы чем думали?» О том, как много времени муж будет уделять ребенку не от вас и, что немаловажно, сколько денег он будет давать на его содержание, надо договариваться до свадьбы. Не договорились? Значит, и теперь молчите. А если не удается принять ситуацию, меняйте мужа – другого выхода нет.

МУЖ УЖАСЕН В БЫТУ

Муж ужасен в быту

Фото: Getty Images

Решение: То, что ее возлюбленный сморкается в занавеску, женщина наверняка знала еще до вступления в брак. Значит, ее это устраивало. Если после того, как она стала женой, его замашки постоянно ее раздражают, мириться с этим не нужно, лучше развестись. Другой вариант – обычно на окне висит две занавески, можете сморкаться во вторую. Главное – не надо орать на супруга. Многие дамы включают мать и начинают воспитывать мужей. Но следует понимать, что человек, которого пытаются переделать, воспринимает это как плохое отношение к себе, ведь его не хотят принимать таким, какой он есть. Это неизбежно ведет к скандалу. Поэтому до брака решите, устраивает ли вас избранник с замашками свиньи или нет.

МУЖ НЕ ПРИНИМАЕТ УЧАСТИЯ В ЖИЗНИ РЕБЕНКА

Он не принимает участия в жизни ребенка

Фото: Getty Images

Решение: Россия – особая страна. У нас принято, чтобы супруг зарабатывал, а жена сидела дома с детьми. Помогать с ребенком самцы не хотят даже в свободное время – мол, у меня выходной, все отстаньте. И в этом виноваты только женщины. Они бьют себя в грудь: «Я все сама! Я же мать!», а потом жалуются. Еще покойный доктор Спок писал, что в отличие от женщин у мужчин привязанность к детям носит социальный характер: чем больше времени они проводят с чадом, тем сильнее его любят.

Отсюда совет – выйдя из роддома, сразу отдайте ребенка папе, а сами идите в парикмахерскую. Когда малыш кричит ночью, скажите мужу: «Милый, я так устала, успокой его, пожалуйста». Сами увидите, что после этого мужа от ребенка за уши не оттащишь.

МУЖ УСТРАИВАЕТ СЦЕНЫ РЕВНОСТИ

Он устраивает сцены ревности

Фото: Getty Images

Решение: Есть мужчины, которые жену в кафе с подружками не пускают: а вдруг она ему изменит? Это говорит о том, что у самца низкая самооценка. Когда он был маленьким, его сравнивали с другими детьми – и, увы, не в его пользу. Тут налицо травма, и разговорами ее не вылечить, надо идти к доктору. Если отказывается обращаться к специалисту, бросайте его. На этом месте мне говорят: «Но ведь в остальном он меня устраивает!» Объясняю: так рассуждают люди с ущербной психикой. Когда они были маленькими, их не любили просто так, не за что, и это повлекло за собой ущербность. Такие люди, прежде чем пойти в загс, берут лист, делят его пополам, слева пишут плюсы второй половины, справа – минусы. И на основании преобладания плюсов решают, создавать семью или нет. Нормальная же личность принимает себя и любимого человека без всяких «но».

Не то чтобы я советовал всем разводиться, просто считаю, что люди должны быть вместе, только если полностью устраивают друг друга. А для этого человек обязан научиться любить себя безусловной любовью – без условий.

СТРАХ СОСТАРИТЬСЯ И ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ИНТЕРЕСНОЙ МУЖУ

Страх состариться мужчины чуют за версту

Фото: Getty Images

Решение: Многие девушки в 19 считают себя дряхлыми тетками, а в 40 готовы лечь в гроб. Такие боятся, что супруг сбежит к той, что помоложе да покрасивее. Другого совета кроме как принять себя тут нет. Скажите себе, мол, что выросло, то и выросло, чего нервничать? Муж, видя, как жена дергается по поводу возраста, тоже начнет считать ее старухой. Запомните: люди воспринимают вас так, как вы себя ощущаете. Если у вас кривые ноги, но вы по этому поводу не заморачиваетесь, окружающие этого не заметят.

То же и с возрастом – полюбите себя такой, какая вы есть. Как? Не стесняйтесь возраста, не скрывайте его, а лучше не думайте на эту тему. И запомните, муж любит ту, которая держит его в тонусе, а не ту, которая бегает за ним как собачонка и бесконечно спрашивает: «Ты меня любишь?»

СВЕКРОВЬ ПОРТИТ ВАМ ЖИЗНЬ

Свекровь портит вам жизнь

Фото: Getty Images

Решение: Если мать мужа недовольна вами, не стоит пытаться ей угодить. Многие женщины на бессознательном уровне стараются прогнуться под свекровь, боясь, что она будет причиной краха брака. Такое поведение влечет за собой еще большую травлю со стороны родственницы: срабатывает механизм «вы – жертва, она – охотник». Ведите себя так, как хотите, и, поверьте, она вас полюбит. Свекровь должна понять, что вы взрослый человек, жена ее сына и пытаетесь себя уважать. Ее, конечно, станет бесить, что вы что-то говорите и делаете не так, как хочется ей. Но в то же время она будет вынуждена признать, что с вами нужно считаться.

Конечно, с мамой мужа не стоит конфликтовать, но если она вами недовольна, конкретно объясните ей, что вас не устраивает, как она с вами разговаривает. Скажите, мол, женщина, если вам не нравится, как я готовлю или чищу мужу ботинки, встречайтесь с сыном без меня – в своей квартире я такого отношения к себе не потерплю. Вы же, надеюсь, здоровые люди и живете отдельно от свекрови?

Жена старше мужа: 9 причин, почему это круто, и почти столько же – почему нет

1

Плюс номер один напрашивается сам: жена постарше – это, похоже, модно. Помимо Макрона (25 лет разницы), Галкина (27 лет) и Аарона Джонсона с его Сэм Тейлор-Вуд (23 года разницы) примеров-то еще масса, хотя и не с такими радикальными возрастными вилками.

Минус тоже лежит на поверхности: первым широко известным парнем с женой постарше был греческий царь по имени Эдип. Его жена крайне неудачно оказалась также его матерью, и история закончилась плачевно: с воплем «Глаза бы мои на это не смотрели!» Эдип ослепил себя и ушел скитаться по Греции. Жена-мать его повесилась, а именем их отношений Фрейд назвал знаменитый комплекс сексуальной фиксации мальчика на образе матери.

С одной стороны – тренд, с другой – эдипов комплекс. Непростая дилемма.

2

Плюс номер два: жена постарше не компостирует мужу мозги. Потому что она – взрослая, состоявшаяся женщина, которая точно знает, чего хочет, что может получить и из-за чего не стоит и заморачиваться.

Минус следует из плюса: если жена настолько крута, возникает вопрос: зачем ей юный муж? Возможно, муж в этой ситуации – сексуальная игрушка, милое развлечение вроде домашнего питомца и она его просто использует. Согласитесь, довольно унизительно.

3

Плюс номер три: жена постарше стимулирует личностный и карьерный рост мужа.

Именно для того, чтобы окружающие не подумали, что жена им просто пользуется, как говорящим вибратором, муж женщины постарше сдвинет горы, чтобы доказать, что он и сам не промах. И в результате становится голливудской суперзвездой или президентом Франции.

Минус: их нет.

4

Плюс номер четыре: дети. Точнее, их отсутствие. Если вы их, детей, не хотите, то женитьба в тридцать на женщине лет пятидесяти – верный способ так потомство и не завести.

Минус: их два. Во-первых, вы можете со временем захотеть детей, а жене за 60 с этим никакие чудеса медицины не помогут. Во-вторых, у нее уже могут быть дети от прежних отношений, и вместо свободы от отцовства вы получите заботу о чужих отпрысках.

5

Плюс номер пять: сексуальный опыт. Женщина постарше знает и умеет буквально все, что только можно уметь, в том числе – получать настоящее удовольствие от секса. Отношения с ней могут сорвать крышу силой ощущений.

Минус: этой богине секса надо соответствовать. Надо производить на нее впечатление снова и снова. Потому что с годами молодое тело, которым вы ее привлекли, постареет. А ее сексуальная искушенность никуда не денется.

6

Плюс номер шесть: жена постарше – признак того, что муж – личность неординарная, видит суть вещей и вкус у него тонкий. Особенно это хорошо, если муж – представитель художественной профессии.

Минус: если жена не только постарше, но и побогаче своего мужа-художника, то его репутации конец. Он выглядит либо альфонсом, живущим на ее деньги, либо инфантилом, которому нужна забота «мамочки». Ну или еще один вариант – что он гей, который договорился с пожилой подругой о фиктивном браке.

7

Плюс номер семь: она умна. Женщины вообще умнее мужчин (поэтому они и выбирают обычно мужей постарше, чтобы хоть как-то сравнять интеллектуальный уровень), а женщина постарше, естественно, умнее молодого мужа: она всегда даст ему дельный совет и удивительно хорошо его понимает.

Минус: есть шанс, что она постоянно вами манипулирует. Впрочем, у вас, скорее всего, не хватит мозгов, чтобы это просечь. А если просечете – что ж, будьте умнее: ради покоя и счастья с манипуляциями можно смириться.

8

Плюс номер восемь: благодарность. При всей своей крутизне женщина постарше далеко не так уверена в себе, как хочет показать. Она сомневается во всем, от своей фигуры до шанса на счастье. Молодому мужчине, который врывается в ее жизнь с букетами, сексом и инъекцией психологической молодости, она благодарна и щедро отвечает ему заботой и нежностью.

Минус: ответственность. Если вас впустила в свою жизнь много пережившая женщина, будьте готовы к тому, чтобы эту жизнь разделять. От этих отношений нельзя будет увильнуть, пробормотав: «Ну ничего, в другой раз». Никаких других разов. Если вы муж женщины постарше, то будьте готовы через 10–15 лет, когда на смену нынешней сексуальной и ухоженной тигрице придет настоящая старушка, гулять с ее внуками и катать ее саму в кресле-каталке. Не готовы? Тогда женщина постарше вам не по зубам.

9

Плюс номер девять: найти «своего» человека. Иногда так бывает, что дело не в том, что женщина постарше. Дело в том, что она – «та самая» женщина. Просто так вышло, что она на пять, десять, или -дцать лет старше. И тогда вам не страшна будет репутация секс-игрушки, и не испугают ее дети-подростки, и окажется вдруг, что денег вы зарабатываете ровно столько, сколько ей нужно, – будь вы Хью Джекман, женившийся еще в 1995-м на коллеге по сериалу «Коррелли», испанский художник Сальвадор Дали, живущий с русской эмигранткой Галой, или токарь-фрезеровщик, полюбивший работницу булочной.

И вот тут нет и не может быть никаких минусов.

Впервые опубликовано на сайте в 2017 году.

Фото: Getty Images / Thierry Chesnot / Stringer

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Муж кричит на жену: оскорбления, крики и ссоры в семье

Это значит, что вы в этих обстоятельствах — жертва. Что бы вы ни сделали, у супруга, который повторяет негативную модель поведения отца в подобных обстоятельствах, всегда найдутся веские аргументы, чтобы довести вас до слез и сделать виноватой.

Как реагировать на крики мужа

Если все ваши усилия не приводят к положительным результатам, если от постоянных ссор и конфликтов у вас ухудшилось самочувствие, если у вас есть дети, которым приходиться постоянно наблюдать выяснение отношений на повышенных тонах между родителями, вам стоит подумать о том, как закончить эти отношения. Здесь все просто: если вам плохо и вы уверены, что ничего уже не наладить, зачем терпите и чего-то ждете?

Слезы, уговоры и даже угрозы не помогут. Люди не меняются, если сами этого не хотят.

Спасти семью, где муж кричит, а жена страдает, зачастую может лишь опытный специалист. На налаживание отношений могут уйти годы. Оставаясь в таких отношениях из-за финансовой зависимости или по каким-либо другим причинам, женщины молча страдают в таких браках. Они не распространяются о своих проблемах на работе или друзьям. К большому сожалению, только очень небольшой процент женщин, на которых постоянно кричит муж, оскорбляя и унижая, решается разорвать брак.

Иногда такое решение принимают женщины, прожившие в браке 10 и больше лет. Основным мотивом может быть их депрессивное состояние и отсутствие душевных сил и физического здоровья продолжать попытки сохранить брак.

Читайте по теме 10 опасных и неправильных отношений, из которых надо срочно выбираться

Однако не стоит упускать и возможность того, что ваш кричащий муж сам нуждается в поддержке, его крики и срывы на вас причиняют и ему проблемы. Лучшим решением здесь будет – найти хорошего психолога для разбора не семейных, а личных проблем супруга. Не исключено, что он находится в сильном стрессе из-за обстоятельств, которые никак вас не касаются.

Если вам сложно решиться разорвать отношения с мужем, который постоянно вас изводит криками и скандалами, ради себя, подумайте о ваших детях, об их и собственном будущем. Они обречены унаследовать вашу модель поведения и точно так же страдать в семейных отношениях. Поэтому, если на вас постоянно кричит муж, а все ваши попытки “утихомирить” его тщетны, поймите, он не изменится, и тут уже вам выбирать: терпеть и страдать или уйти и раз и навсегда прекратить страдания.

Как справится с пьяным мужем. Что делать если муж пьяный: жить или уйти? Жена постоянно оскорбляет: что делать

Сковородка – в левой, скалка – в правой или как правильно вести себя с пьяным мужем. Вы столкнулись с ситуацией, когда ваш супруг вернулся пьяным с работы или от друзей, где обещал пропустить всего бокальчик пивка, а как итог — «завалился» на порог. Возникают вполне естественные вопросы: как же вести себя с изрядно выпившим мужем и что делать, когда он пьян?

Первой и моментальной реакцией на происходящее и на вид пьяного мужа становится острое чувство обиды, злости, и раздражения, собственного бессилия. Но, места нравоучениям здесь нет, даже если он выглядит неподобающе, еле стоит на ногах и бормочет что-то невнятное, пытаясь оправдать себя. Не рубите с плеча и отбросьте эмоции в сторону: насколько бы вы не были расстроены, и как бы вам не хотелось рассказать ему о ваших ощущениях, бессмысленно делать этого не стоит – он вряд ли вспомнит о разговоре на следующий день. Лучше подождите, пока он протрезвеет, сможет адекватно оценивать свои действия. А в эту самую тяжелую для вас минуту постарайтесь уложить его спать.

Далее попробуйте разобраться в ситуации и определить причины, которые привели к такому исходу. Первой и, наверное, главной причиной периодических «попоек», сами мужчины считают снятие стресса или усталости. Вот и подумайте, пока он проспится, какие другие способы борьбы со стрессовым состоянием вы можете ему предложить, будь то абонемент в ближайший бассейн или спортзал (физические упражнения, как известно, хорошо помогают снимать стрессы) или массаж от любимой жены (который поможет избавиться от усталости). Если же муж любитель выпить и делает это в течение продолжительного времени, к примеру, раз в неделю, то выходом для вас станет ряд других статей, касающихся алкоголизма .

Не рекомендуется с утра, насколько жалко вам бы его ни было, «опохмелять » мужа. Не нужно с утра после пьянки относиться к нему, как к заболевшему ребенку. Поверьте, муж будет-таки испытывать чувство беспомощности, но, заметив вашу жалость, без зазрения совести снимет с себя всю ответственность за произошедшие события. Не смейте его сразу прощать и жалеть, если не хотите повторения таких моментов и появления замкнутого круга.

Итак, если муж пьяный, не начинайте сразу выяснять с ним отношения. Единственно верным решением в этот день (или ночь) будет уложить его спать. «Разбор полетов» лучше перенести на третий день, когда к нему уж точно вернется сознание. При этом никакие нравоучения, причитания и гневные оскорбления не будут достаточно эффективными. Постарайтесь своими аргументами поставить его на ваше место. Если у вашего мужа есть слабость к спиртному, постарайтесь договориться с ним, что он будет выпивать на мизинец меньше остальных и, таким образом, следить за нормой.

Для пущей аргументации можете записать на телефон поведение пьяного мужа, что-то он будет вытворять в любом случае. Протрезвев, он, вероятнее всего, задумается о своем таком поведении.

Пьяный муж пришел домой. Ситуация пренеприятнейшая, и – увы! – частая, мало кому не знакомая.

Но если бы только неприятность, а то ведь каждое появление пьяного мужа убивает частичку души его жены. Как раз ту частичку, которая любит, ждет и страдает.

Сначала это больно, потом становится отчаянно больно, а потом боль притупляется. Знаете, если все время бить по одному месту, оно немеет, отмирает, перестает чувствовать. Чья-то душа сопротивляется дольше, чья-то меньше – это зависит и от того, как часто и как больно ее бьют, и от готовности женщины вновь и вновь переживать выходки пьяного мужа. А такое общение выбивает из душевного равновесия на гораздо большее время, чем длится само опьянение и последующее похмелье.

Пьяный муж дома: что чувствует жена

Что творится в душе женщины, когда она встречает пьяного мужа или когда он напивается прямо на ее глазах? Испуг, досада, раздражение, гнев, обида, какая-то саднящая душевная боль (как будто рану посыпали солью и перцем), отчаяние, мысли о разводе, слезы о куда-то задевавшейся любви, желание нежности, снова отчаяние, снова гнев, снова переживание полной беспомощности, отвращение к человеку, которого вроде бы любишь, снова обида, и вдруг, как спасительная «заморозка», – безразличие, апатия…

Вот так, волнами, набегающими на сердце, меняется состояние женщины. Его невозможно передать на словах даже трезвому человеку, не то, что пьяному. Да что там – себе-то трудно объяснить, отчего так мучительно общаться с пьяным мужем, отчего практически невозможно остаться спокойной, не обижаться, не раздражаться.

Давайте немного разберемся в этом.

Пьяный муж – кто это?

Во-первых, пьяный муж – это не тот человек, которого вы любите. Это его туловище, но в нем сидит кто-то другой, напоминающий психически больного.

Представьте на минуту, что муж вовсе не пьян, просто он так ведет себя вообще, а не под действием алкоголя. Сдается мне, что вы бы не вышли за него замуж.

Так вот, когда муж пьян, вы имеете дело с чужим, психически ненормальным человеком, который претендует на вас, вашу любовь, внимание да еще имеет к вам кучу претензий.

Во-вторых, как ни странно это звучит, при виде пьяного мужа в вас говорит ревность. И речь тут не о прекрасных собутыльницах. На самом деле, выбирая между удовольствием «погудеть» и вами, муж выбрал «погудеть». Или, если вы отмечали какое-то событие вместе, он, зная что вам это не нравится, продолжал поглощать рюмку за рюмкой. Так что ваш соперник – Зеленый Змий.

В общем, как бы то ни было, а муж, точно зная вашу последующую реакцию, все-таки «набрался». Вот такой контекст ситуации обязательно присутствует в тот момент, когда вы видите пьяного мужа, и вызывает целый букет негативных чувств. И даже не важно, думали ли вы об этом – ваше бессознательное все вычислило в одно мгновение.

А что такое ревность? Это одновременное переживание чувства отвержения, страха потери любимого человека и гнева за несправедливое обращение с вами. Ревновать, то есть переживать такой набор чувств, можно не только к человеку, но и к работе, хобби, друзьям, к алкоголю – в общем, ко всему, что забирает от вас то, что вы очень цените, или того, кого вы очень хотите постоянно видеть рядом с собой.

Еще один важный аспект при переживании ревности – чувство своей второстепенности (или даже третьестепенности) в жизни любимого человека, когда нечто или некто отбирает ваше первенство в его душе.

Муж пьяный: какие у вас возникают страхи

Каждая женщина боится чего-то больше всего, но в определенной степени набор страхов одинаков. Чаще всего вы, как и многие другие женщины в вашем положении, будете думать вот о чем:

– что в пьяном состоянии муж натворит что-нибудь ужасное;

– что, пока муж пьян, с ним что-то сотворят злые люди – известно, как легко пьяные попадают в различные переделки;

– что в пьяном виде он изменит вам (это само по себе ужасно) да еще «принесет» с собой «подарок» в виде инфекции;

– что пока он пьян, его может заманить какая-то женщина, из пут которой он уже не выберется;

– что ваше материальное благосостояние, которое и так постоянно страдает от выпивок, окончательно рухнет;

– что когда-нибудь вы не выдержите таких испытаний, и ваша любовь умрет, а семья распадется;

– что пренебрежение мужа вами – это свидетельство того, что вы не так уж и дороги ему;

– что тоска и одиночество (возникающее всякий раз, когда вы узнаете, что муж пьян, – ведь известно, что многие женщины способны на расстоянии почувствовать тот момент, когда муж напивается, и по двум словам по телефону определить степень его опьянения) станут постоянными спутниками вашей жизни.

Если вы живете с мужем, который регулярно выпивает, то вы боец невидимого фронта. А это значит, вы должны кое-что понимать в стратегии и тактике ведения «боевых» действий. В конце концов, вы сражаетесь за себя, за свою семью и за вашу любовь.

Итак, пьяный муж пришел домой

Итак, Оно явилось. Встречаем. Кто – Оно? Ну, наше Счастье, конечно. Правда пьяное. А тогда где же противник? А противник – Зеленый Змий.

Кстати, он «зеленый», потому что в древности всякие наливки делались на травах и меде, поэтому они были зеленого цвета. А про «змия» точно не знаю, но, видимо, от пития человек становился не в себе, как будто укушенный и отравленный.

Так вот, явилось туловище нашего мужа, внутрь которого забрался Зеленый Змий. Соответственно, всякие внушения, обвинения в несознательности, лживости и коварстве – не по адресу. Вот так к этому и нужно относиться.

Поверьте, это помогает женщинам снизить степень стрессового напряжения, которое возникает в тот момент, когда они видят нечто странное, грязное и вонючее вместо мужа на пороге своего дома.

Зеленый Змий после каждой выпивки будет владеть разумом любимого от 10 до 18 часов. Так что серьезные разговоры придется отложить именно на такое время.

И что же тогда делать? Главный принцип: встречая пьяного мужа, необходимо выработать линию поведения, максимально сохраняющую ВАШУ психическую и физическую безопасность. Понимаете? Не его, а ВАШУ! Это значит, что вы должны вести себя чрезвычайно осторожно, как настоящий дипломат в условиях международного напряжения, которое вот-вот может перерасти в военный конфликт.

Понятно, что вы вряд ли будете рады, но и высказывать свое возмущение не стоит. Туловищу мужа все равно, а Змий будет использовать каждое ваше слово против вас. Лучше всего, если вы будете вести себя так, будто и не замечаете, что муж пьян.

Пережить период необходимости общаться с пьяным мужем – и есть самая трудная задача. Справиться с ней помогут:

– Ваши дипломатические способности – они есть практически у всех, но их надо активизировать, то есть собраться и, сжав волю в кулак, делать то, что надо (а надо сделать все, чтобы ваше общение с пьяным мужем было менее травматичным для вас и более сберегающим для ваших отношений и всей семьи), а не то, что хочется.

– Нацеленность на понимание того, что нужно делать, чтобы муж прекратил пить, а что делать не нужно. Для этого вместо переживаний о пришедшем домой пьяном муже займитесь поисками хорошего психолога, который поможет вам справиться с вашей непростой жизненной ситуацией.

Публикуется по книге Е. Емельяновой «Как общаться с пьяным мужем».

Не тратьте время напрасно, иначе проблема станет еще тяжелее

Множество людей тратят огромное количество сил, времени и здоровья пытаясь самостоятельно справиться с пьянством мужа. Но опираясь лишь на свои силы Вы потерпите фиаско и не сможете обрести здоровую, успешную, счастливую жизнь, не сможете помочь ни себе, ни пьющему мужу. Не делайте подобных ошибок!

Не тратьте годы своей жизни впустую – в это время зависимость от алкоголя становится все тяжелее и тяжелее! Если не решать проблему по-настоящему, то непременно станет только еще хуже!

Что сделали те люди, которые успешно преодолели зависимость от алкоголя или смогли помочь в этом близкому человеку

В наш центр обращались люди, жизнь которых превратилась в кошмар, которые много раз пытались бросить пить или помочь вылечиться пьющему мужу. Они все натыкались на свое бессилие, на безуспешность попыток найти выход из сложившейся ситуации. Многие из них заявляли, что хотели бы приехать в наш центр, но не могут это сделать, поскольку живут далеко.

Однако выход на самом деле есть . Мы работаем более 15 лет. За это время квалифицированную помощь у нас получили более 6 тысяч людей с алкогольной зависимостью и более 8 тысяч их родственников . Около 35% из них были иногородними!

Мы на многолетнем опыте убедились в том, с чего конкретно нужно начинать, чтобы действительно иметь отличный результат. Причем получить иметь отличный результат даже в том случае, если вы живете далеко от Санкт-Петербурга!

Первое, что следует сделать – это найти хорошего специалиста, чтобы получить консультацию, которая поможет Вам быстро, легко и без лишних затрат выстроить четкую, понятную, пошаговую систему, помогающую преодолеть негативные моменты в Вашей жизни или в жизни близкого Вам человека.

Вам нужен хороший специалист, но его нет там, где вы живете? Вы находитесь в кризисной ситуации и Вам нужно найти специалиста как можно быстрее?

Если Вы умеете пользоваться компьютером, то прямо сейчас используйте те, исключительные возможности, которые имеет дистанционное консультирование через Интернет (онлайн-консультирование).

Подробнее о том, как проводится консультирование по Интернету смотрите здесь .

Жить с алкоголиком – это большая нагрузка для женщины. И это ещё мягко сказано, поскольку все, с кем это случилось, имеют в жизни немало проблем и вынуждены принимать кучу важных решений. Это побуждает многих жен искать ответ на вопрос, как уйти от мужа алкоголика. Поэтому советы психолога, что делать женщине, если муж – алкоголик, часто помогают принять правильное решение.

Алкоголизм – это болезнь, при которой человек, увлекающийся алкоголем, становится зависимым от него как на физическом, так и психологическом уровне. Привязанность эта настолько сильна, что избавиться от нее непросто. Поэтому алкоголизм является видом токсикомании, который тянет за собой появление целого комплекса вредных привычек, которые негативно сказываются на здоровье. Чтобы избавиться от него и снять пагубные последствия, которые причинил организму этанол, часто требуется не только желание больного, но и помощь врачей, в том числе – нарколога и психолога.

Следует сказать, что семейная жизнь с алкоголиком – ситуация, ненормальная по своей природе, даже если муж не бьёт и не оскорбляет. Дело в том, что алкоголизм в семье имеет долговременные последствия для каждого члена: физические, эмоциональные, духовные, социальные. Душевные травмы, которые получает непьющая жена алкоголика, остаются с ней неизлеченными до старости. А дети, выросшие в обстановке постоянных конфликтов на почве алкоголизма, приобретут под этим влиянием устойчивые асоциальные черты характера. И никому в такой ситуации не удастся сохранить психическую стойкость и здоровье.

Проблема и в том, что алкоголик не способен быть нормальным, отзывчивым человеком, который адекватно реагирует на эмоциональные потребности окружающих. Большинство активных алкоголиков – это постоянно погружённые в себя, неспособные видеть реальность, постоянно всё отрицающие, безответственные, неспособные к нормальному общению и настоящей близости. Поэтому и возникает вопрос: стоит ли жить с алкоголиком? Ведь алкоголики не могут понять, что их поведение ранит окружающих, и часто не утруждают себя выполнением взятых обязательств и не сдерживают обещания.

Это негативно влияет на внутрисемейные отношения. Чувства у домашних раздваиваются. С одной стороны, они ощущают сострадание к алкозависимому и считают, что должны обеспечить ему психологическую помощь, направленную помочь, как бросить пить. С другой – люди глубоко возмущены и обижены его поступками по отношению к ним. Ведь успокоить выпившего человека часто бывает не просто.

Всё это имеет исключительно сильное негативное влияние на семью алкоголика. Поэтому многие жёны смотрят на развод с алкоголиком, как на долгожданное облегчение. Но они настолько погрязли в своей печальной обыденности, что просто не знают, как избавиться от мужа-тирана и алкоголика.

Психологические проблемы

Жизнь с алкоголиком – серьёзная дилемма для женщины, потому что она чувствует себя обязанной. Ведь жена обязана быть рядом в любых жизненных ситуациях – и в радости и в горе. Поэтому решения замужней женщины сильно отличаются от решений, которые приняли бы незамужние. Если ты ещё не замужем – уйти или остаться – не вопрос: расставание даётся незамужним гораздо проще, чем бросить мужа алкоголика женщине, у которой синдром жены алкоголика.

В зависимости от ситуации, непьющая жена может столкнуться с такими ситуациями, как:

растерянность;

душевная боль;

нехватка денег;

злость;

желание отомстить;

беспомощность;

грусть и депрессия;

беспокойство;

недостаток близости в отношениях.

Не в силах найти ответ на вопрос, как жить с мужем алкоголиком, женщина может начать копить злость в душе, придумывать способы, как наказать мужа за пьянку. И очень часто, не найдя ответа, как расстаться с мужем алкоголиком или как проучить мужа за пьянство, у женщины развивается глубокая депрессия.

Дети, живущие с отцом-алкоголиком, после взросления имеют серьёзные проблемы в интимных отношениях, и как правило, тоже связываются с наркоманами и алкоголиками. У детей алкоголиков понижена самооценка, у многих – постоянная депрессия. У них много в душе спрятанной агрессии, чувства глубокой потери, лишённости, грусти и пустоты, которые они объяснить не в состоянии. Такие дети нуждаются в серьёзной психологической помощи.

Интересно, что у мужчин другая психология. Они не станут задумываться и мучиться сомнениями, уходить или оставаться рядом с пьющей женщиной, если мужчина – трезвенник. Ведь продолжать общение с пьянчужкой, разговаривать каждый день с воняющим перегаром, нечленораздельно мычащим существом – это значит наказывать самого себя. А потому многие из них уходят быстро.

Как вести себя жене алкоголика, если она понимает, что сохранять ситуацию такой, как есть, из жалости к мужу, уже не получается. Стоит ли сохранять брак, если муж пьёт? Можно найти советы женам алкоголика, которые звучат: да, конечно, любой ценой надо держаться и спасать отношения, тянуть мужа из бездны. Другие противоположного мнения: нет, ни в коем случае, надо бежать как можно дальше, чтобы никогда не нашёл.

К кому прислушаться? В этой ситуации не может быть стопроцентно правильного ответа. Если отношения ещё не зашли далеко: нет общего хозяйства, общего капитала, детей, то лучшим вариантом будет расстаться. Однако не все смогут принять это решение как выход из создавшейся ситуации. Но они должны знать: если пьющий муж не хочет измениться или неспособен поменять свои привычки, проблема только ухудшится. Алкоголизм и всё негативное, что присутствует в отношениях, будут только увеличиваться.

Но если отношения уже на зрелой стадии, ситуация намного хуже. Когда нужно решить, сохранить семью или развестись, необходимо принять во внимание следующие факторы:

• насколько часто муж ведёт себя непозволительным образом;
• можно ли с ним общаться;
• муж ругается и оскорбляет или спокоен;
• трудно ли мужа-пьяницу усмирить, когда он выпил;
• как это влияет на жену и на её физическое и эмоциональное здоровье.

Часто бывает, что разбушевавшегося пьяницу трудно утихомирить. Поэтому психологи говорят, что женщина, решившаяся терпеть оскорбления, и даже побои обзывающего мужа, которого после приема алкоголя не угомонить, сама себя не уважает. Поэтому если муж бьет, надо уйти.

Бывает и так, что жена алкоголика, когда муж пьет, не бросает его из-за того, что он поддерживает и обеспечивает материальное благополучие семьи. Особенно если она при этом не работает. В такой ситуации очень важно найти работу, чтобы избавиться от финансовой зависимости.

Иногда жена алкоголика, подменяя поиск ответов на неприятные вопросы, как уйти от алкоголика или как решиться на развод, начинает пилить пьяницу. От этого становится хуже всем: и мужу, и жене, и детям. Но при этом, ощущая свою безысходность, загнанная алкоголизмом мужа женщина, не рассматривает всерьез развод с мужем, и ей не до того, как выгнать мужа из дома.

Когда надо уйти

Стоит ли жить с алкоголиками, советы психолога разнятся: действия, которые годятся в одной ситуации, вовсе не подходят в другой. Как бы то ни было, независимо от того, каким будет решение – разводиться или нет, женщина ни в коем случае не должна чувствовать себя виноватой.

Ведь она сама себе хозяйка, и вправе принять любое решение. Если она поступит в этой ситуации так, как говорит ей интуиция и как подсказывает сердце, – это и будет правильным. Ведь кому, как не ей, известны все нюансы ситуации. И, кроме того, человек имеет право на ошибку, всегда можно изменить своё решение.

Возможно, перед тем как избавиться от мужа алкоголика навсегда, в первый раз наилучшим будет решение остаться на время. Но здесь опасность в том, что если муж-алкоголик увидит, что жена возвращается, он может на некоторое время бросать пить, устраивать театральные представления, давить на жалость, стоять на коленях. И после её возвращения снова приниматься за старое. Поэтому если такое повторилось несколько раз – лучше не возвращаться.

Если же муж склонен к рукоприкладству, уходить надо однозначно. Мужчина, хоть раз решившийся на насилие, если не дать ему отпор, будет прибегать к рукоприкладству постоянно. Причем будет бить не только жену, но и детей.

Если женщина хочет остаться

В любом случае, отвечая на вопрос, стоит ли сохранять брак если муж пьет, нужно принимать решения с полностью открытыми глазами, осознавать все последствия своих действий, не прятаться от действительности, видеть вещи такими, какие они есть на самом деле. Если очевидно, что он пить не бросит, надо расставаться, но если есть надежда, можно попытаться сохранить отношения.

Если женщина не пьёт и терпеть не может пьянства, но хочет сохранить брак, единственный выход – укрепить свою позицию. Надо чётко установить границы дозволенного и твёрдо стоять на своём. Муж должен понять, какое поведение принимается, а какое – никогда и ни за что. Ведь иначе с пьющим мужем нельзя. Как иначе сохранить семью, если не довести до его сведения, что можно, а что нельзя? Естественно, надо делать все возможное, чтобы муж завязал.

Психологи, когда говорят, как вести себя с мужем алкоголиком, советуют придерживаться следующих пунктов:

• Ни в коем случае нельзя позволять себя оскорблять: ни физически, ни словами. Поэтому надо дать ему понять, что за такое он будет отвечать по закону. В крайнем случае, можно вызвать полицию. Но здесь надо знать: если на некоторых это действует, то других приводит в ярость.
• Никогда нельзя покрывать проступков пьяного мужа: алкоголик должен научиться пожинать плоды своих действий.
• Не нужно лгать, чтобы выгородить его из всех проблем.
• Не нужно решать вместо него его задачи. Если алкоголик проснулся и вышел из запоя, а жена переделала за него все дела, у него не будет особой мотивации и желания измениться.
• Не стоит пытаться защитить мужа от него же самого.
• Не стоит давать послаблений.
• Не стоит унижать мужа, отвечать оскорблениями на оскорбления, говорить, что он жалкий алкаш. Это понизит его самооценку, вызовет внутренний протест и ухудшит ситуацию.
• Не стоит забывать и о себе: надо заботиться о своем культурном развитии и духовном росте. Также надо найти друзей и единомышленников, которые помогут справиться и пережить трудные времена.

Очень важно не закрывать глаза на интересы детей. Поэтому если алкоголик своими действиями задевает чувства детей, надо довести это до его сведения. Также надо разрешать детям выражать своё негодование и недовольство. Но при этом важно учить детей и объяснять, в каком тяжёлом состоянии находится отец, что он вынужден так поступать и он вовсе не плохой человек. Иначе они будут его презирать.

Нельзя позволять алкоголику обижать детей. Поэтому надо постараться организовать жизнь так, чтобы дети как можно меньше подвергались влиянию пьянства. Также следует следить за тем, чтобы не начинать конфликты в присутствии детей.

Женщина, которая решившаяся на сохранение семьи, должна знать, что алкоголика практически невозможно заставить прекратить пить, если он сам этого не захочет. Поэтому любые попытки спрятать от него алкоголь, неэффективны: он обязательно найдёт, как обойти этот запрет. Тем не менее, нужно следить за тем, чтобы спиртного дома не было: если алкоголик решит бросить пить, один вид спиртного заставит его передумать.

Надежда есть

Если муж – алкоголик, что делать женщине, советы психолога зависят от каждого конкретного случая: универсального ответа, который подходил бы каждой женщине, просто не существует. Обычно приходится действовать по обстоятельствам, и делать наилучшее из возможного даже тогда, когда ситуация складывается плохо.

И тут очень важно помнить и осознавать тот факт, что самым существенным фактором, который заставит алкоголика измениться – это боль и утрата. Алкоголик должен лицом к лицу столкнуться с последствиями своих действий: физически, эмоционально, социально, финансово. Это мотивирует его искать возможности исправить ситуацию. Именно это имеется в виду, когда психологи дают совет, когда говорят: «Не покрывайте, не выгораживайте, не оправдывайте и не лгите».

Алкоголик должен осознать, что он отвечает за свои поступки . Если получится пройти этот период, применяя советы психологов на практике, возможно (хоть и не обязательно), наступит момент, когда пьяница готов будет измениться. Если увидеть этот момент, поговорить с ним открыто и серьёзно про алкоголизм, – это может дать результаты, и человек станет на путь трезвости.

Читайте также:

Комментарии пользователей

Что делать с пьяным мужем? Вот он вернулся пьяный с работы или от друзей. А может, просто так решил пропустить по рюмочке (или пиву) и практически «завалился» на порог. Как вести себя жене с пьяным мужем? Да, вы чувствуете обиду, раздражение, злость и можете даже заплакать от бессилия! Но давайте уберем эмоции в сторону. Сегодня подскажет, как вести себя с пьяным мужем.

Что делать с пьяным мужем

Если уж такая ситуация случилась, сначала подумайте, что привело к ней. Обычно мужчины выпивают, чтобы снять стресс. Если это так, то на будущее найдите другие способы борьбы со стрессом. А если муж вообще любитель выпить, то это тема для отдельной статьи – об алкоголизме.

Но вот пьяный муж на пороге. Он неприятно выглядит, он еле держится на ногах и что-то оправдательное бормочет. Вы расстроены. Но не пытайтесь тут же начать его «учить» или отчитывать.

Запомните: разговаривать с пьяным мужем бесполезно! Нужно дождаться, когда муж протрезвеет.

А что делаем мы? Мы начинаем скандалить и выяснять отношения, кидаться обидными фразами и игнорировать ситуацию. А он просто не слышит, не понимает в этот момент, поэтому все ваши усилия напрасны.

Еще одна ошибка жен: наливать мужу опохмелиться. И вообще наутро относиться к нему как к больному ребенку… В этом случае муж чувствует свою беспомощность, вашу жалость, и это снимает с него всю ответственность. Он чувствует себя ребенком, который провинился, но ему простили. А этого, опять-таки, делать нельзя! Вы же не хотите повторения ситуации?

Вот что говорит один «провинившийся» муж:

Артем: «Я не понаслышке знаю, что значит быть пьяным и являться домой в таком виде. Мой совет всем женам: не трогайте своих мужей в таком состоянии! Все ваши эмоции мы просто не заметим, забудем, не обратим внимания! Мы не способны адекватно мыслить, когда пьяны. Утром обязательно «полечите» мужа, только не наливайте. Лучше рассолами и другими средствами, и к тому же, не лезьте к нам с разговорами! Мы болеем и нам не до этого. Ну а когда мы придем в себя – можете провести «воспитательную» беседу. И обязательно скажите, что ВАМ пришлось испытать, почувствовать и пережить».

Итак, сделаем вывод:

1. Когда муж пьяный, не выясняйте отношений.
2. Заранее, зная слабость своего мужа, договоритесь, что он будет следить за нормой выпитого (на будущее).
3. Лучшее, что делать с пьяным мужем, это попытаться уложить пьяного мужа спать.
4. Если муж сопротивляется, запишите его поведение на видео. Кто-то песни горланит, кто-то на четвереньках ползает, кто-то ведет себя еще хуже – смешно или агрессивно. В любом случае, на свежую голову такое свое поведение заставит мужа задуматься.
5. Ни в коему случае не давайте САМИ опохмеляться мужу.
6. Относитесь к нему в пьяном виде или наутро ровно, без лишних эмоций.
7. А вот когда муж придет в себя, проведите беседу. Только без нравоучительного тона и гневных оскорблений. Скажите, как глупо это выглядит со стороны, ЧТО чувствуете вы. Покажите видео его пьяного поведения. Пусть полюбуется. Умный муж в следующий раз будет следить за нормой выпитого.
8. И, наконец, если пьяный муж – это скорее исключение чем правило, — простите его! Ведь это бывает редко и такое может случиться с каждым!

Я сама рассталась с пьющим и нашла себе такого же язвиника как я сама. В данном материале выделяю один абзац — применимый не только к алко-спортсменам, но и к мужьм в целом..

Наш менталитет таков, что многие мужчины пьют, так сказать, горькую. Пьют по-разному. Кто-то уже дошел до алкоголизма, а многим спиртное нужно только иногда — по праздникам или в горе, или для снятия напряжения.

Для того, чтобы понять, как общаться с человеком, который нетрезв и который при этом является вашим мужем, сначала нужно определиться, как часто он выпивает, есть ли у него зависимость.
Алкоголизм — это болезнь, и относиться к нему нужно как к болезни. То есть, нужно лечить. А чтобы лечить, одного желания жены алкоголика, да и всей его семьи, включая родителей, дедушек и бабушек, недостаточно. Человек должен этого захотеть сам. Вы, конечно, путем шантажа, угроз и манипуляций можете его на некоторое время остановить, он даже будет искренне обещать больше никогда не пить. Но таков закон алкоголизма, что долго мужчина не сможет терпеть (а он именно терпит, потому что это потребность – выпить, иногда уже физиологическая). Рано или поздно эта потребность возьмет верх, и тогда он опять вернется к употреблению спиртного. Поэтому без его сильного желания и ответственности за это желание ничего не выйдет. И эту ответственность важно передать именно ему, а не брать на себя, как это обычно делают жены алкоголиков.

Если же ваш муж не слишком часто употребляет алкоголь или вы все-таки решили быть с человеком, который болен алкоголизмом, тогда важно разобраться, как себя вести рядом с ним в моменты, когда он нетрезв.

Под действием алкоголя люди ведут себя по-разному. Для некоторых это как снотворное. Выпил немного, через какое-то время, глядишь, человеку уже скучно и в сон клонит. Есть такие, которые становятся очень возбужденными, их тянет «на подвиги», выяснение отношений. Для некоторых алкоголь — средство развязать язык, расслабиться, повеселиться.

Нередко на консультации приходят женщины, которые жалуются на своего пьющего мужчину, говорят о его грубости, иногда жестокости по отношению к своей семье, в том числе и к детям. Судя по всему, их мужчины относятся к той категории, которые, выпив лишку, доказывают, кто в доме хозяин.

Когда я общаюсь с такими семьями, чаще всего понимаю, что не только мужчина виноват в скандале. Хотя есть и такие тираны, которым нужно время от времени доводить семью до отчаяния. Они получают удовольствие от своей силы и власти, унижая других, более слабых. Но это отдельная тема о том, почему женщина живет многие годы с тираном, постоянно терпит побои, лишения и страдания своих детей. Сейчас речь о тех женах, которые вызывают огонь на себя, желая перевоспитать пьяного мужа. Им это нужно немедленно сделать. Нетрудно догадаться, что они получают в ответ в лучшем случае скандал, а в худшем – побои. При этом достается детям, и это самое ужасное.
В разговоре с одной из таких женщин, я спросила, почему она не остановила скандал, хотя могла. Речь шла не о том, чтобы остановить его кулаки, которые били сначала ее, а потом дочь-подростка, и все это на глазах 6-месячного сына. Я спросила о том, почему она не перестала провоцировать своего мужа, зная, что он не сдержан, может войти в состояние ярости, в котором совершенно себя не контролирует. На что женщина ответила: «А почему я должна остановиться? Я не могу. Я должна все ему сказать!»

Конечн, сказать нужно, но… Тут есть одно большое «но». Достигнет ли жена того результата, на который рассчитывает в своем воспитательном процессе, если мужчина находится в состоянии измененного сознания? Ведь она пытается достучаться именно до его сознания или, как обычно говорят, взывает к его совести. Но где она, эта совесть, если он нетрезв? Возможно, он для того и пьет, чтобы не слышать стенания своей совести о том, что он мало зарабатывает или «руки не оттуда растут», или «ничего не достиг в жизни». Поэтому в этот момент все слова жены только вызывают гнев и раздражение. Стоит ли тогда продолжать?

В том случае, о котором сказано выше, женщина не могла остановиться. Сначала она просто «пилила», потом, когда он стал раздражаться и свирепеть, она также перешла на высокие тональности. Закончилось все печально. Мама и старшая дочь попали в больницу. Хотя нужно было остановиться именно ей, потому что трезвой была именно она.

Все разговоры полезными могут быть только в состоянии трезвости. Прежде всего, стоит поговорить о том, что с человеком делает алкоголь, точнее, его употребление, о том, как он влияет на самого мужчину, как портит ему жизнь и как влияет на отношения в семье. Тут очень важно, чтобы ответственность за свои поступки мужчина брал на себя ипри этом понимал последствия. В том числе и то, что семья разрушается, и в итоге он может остаться без жены и детей.

Партнерша может только предложить помощь, если у мужчины есть ощущение и понимание, что сам он не справится. Например, поискать специалистов для лечения. Но только в том случае, если мужчина поймет, что это нужно ему, а не жене.
Еще хорошо бы попробовать прояснить, что заставляет мужчину прибегать к такому уходу от реальности, что не так в его жизни. Возможно, ситуацию можно изменить, приложив некоторые усилия. Как в одной семье, где молодые люди вынуждены были жить с матерью жены. Теща всегда была недовольна зятем. Тому, конечно, все это не нравилось, домой идти не хотелось после работы. Поэтому он не физически убегал от контакта с матерью жены, а психологически – просто по дороге домой выпивал. Что подтверждало уверения тещи в том, что он не достойный партнер ее дочери. Обе женщины вычитывали мужчину, когда он приходил домой, и все заканчивалось скандалом. Получался замкнутый круг. Его нужно было разорвать, пока молодой муж не стал зависимым физически от алкоголя. Для этого семье понадобилось бы переехать и жить отдельно.

Зачастую все заботы и ответственность в семье, где «глава семьи» пьет, лежит на плечах женщины. Она отвечает за благополучие, быт, распределение бюджета (иногда и за его наполнение) и за самого мужа, как будто он еще ребенок. В этом ошибка женщин, покрывающих разные проступки, мирящихся с плохим отношением к себе и детям. Нужно понимать, что если она берет все на себя, он не станет это все отбирать. А просто расслабится и будет вести себя так, как подросток, побаиваясь нравоучений мамы-жены.

Если вы все-таки хотите ему сказать об отношении ко всему, что происходит, то это нужно делать, конечно, не в тот момент, когда он выпил. Лучше как можно меньше провоцировать его на необдуманные поступки, попробовать успокоиться самой и успокоить его. Все выяснения отношений оставить на следующий день, по возможности не с помощью упреков, нотаций. Это вряд ли приведет к положительному результату. Как и положено подростку, мужчина назло вам просто пойдет и напьется. Важно обсуждать проблемы на взрослом, конструктивном уровне. Постарайтесь распределить ответственность и дальше уже решать вместе, хотите ли вы такую семью.

Марианна Лапина, семейный психолог

Ожидания брака — вещи, о которых вы никогда не должны спрашивать своего мужа

В браке супруги постоянно нуждаются друг в друге, будь то эмоциональная поддержка в трудное время или посещение скучного рабочего мероприятия, чтобы не страдать в одиночку. Но некоторые ожидания от вашего мужа — или от вашего брака — нереалистичны. Здесь эксперты проводят грань между тем, что приемлемо, и тем, чего просто просят слишком многого.

1. Заставить его выбрать между вами и его матерью.

Какой бы ни была у вас проблема со свекровью — может, он иногда ставит ее на первое место или ваши личности просто противоречат друг другу — вам лучше действительно приложить усилия для решения проблемы.В конце концов, она — причина его существования. К тому же, если вы позволите мелким ссорам между вами двоими — например, расстроиться из-за того, что она настаивает на том, чтобы сидеть на пассажирском сиденье, когда он за рулем — станет более серьезной проблемой, — это станет для него бременем, и это может вызвать у него чувство обиды, — говорит Эйприл Мазини. эксперт по отношениям и этикету в Бока-Ратон, Флорида. «Это вбьет клин между вами двумя, а не между ним и его мамой», — говорит она.

Когда она начинает шлифовать ваши шестеренки, Мазини предлагает уделить минуту, чтобы взглянуть на вещи в перспективе.Будет ли тебя убивать, если она сядет на пассажирское сиденье, а ты сядешь сзади? В данный момент это может показаться немного унизительным, но если это не так уж важно, может быть, это то, чем вы можете пожертвовать. Если это не так, поговорите с мужем наедине о том, чтобы вместе придумать возможное решение.

2. Ожидать, что он будет слушать, как подружка.

Ваш муж обязательно должен выслушать вас в трудные времена. Но он не обязательно должен быть тем человеком, к которому вы обращаетесь, когда вам просто нужно дать выход.«Мужчины и женщины, как правило, преследуют разные цели в общении», — говорит Дэвид Беннетт, эксперт по взаимоотношениям и автор книги «Одиннадцать ошибок при свидании, которые делают парни (и как их исправить)». «Мужчины [озабочены] выявлением и решением проблем, а женщины выражают чувства, [чтобы] соединиться эмоционально».

Так что, если вы просто хотите избавиться от чего-либо и не хотите, чтобы кто-то давал советы, как это исправить, подумайте о том, чтобы вместо этого попросить кого-нибудь из своих друзей устроить девичник.В противном случае ожидание, что он будет молчать, может расстроить его и заставить его чувствовать себя бесполезным, говорит Беннет, в то время как вы в конечном итоге почувствуете, что вас не слышат.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

3. Желать, чтобы он никогда не замечал другую женщину.

Будьте честны: вы не замечаете привлекательного мужчину в вашей кофейне или того, кто качает утюг в спортзале? Как насчет парня, который только что прошел мимо вас на улице, или того, кого вы видели собирающим овощи в продуктовом магазине? Тот факт, что вы женаты, не означает, что ваши глаза закрывают глаза на привлекательность, поэтому, если вы, , видите, насколько кто-то красив, вы не можете ожидать, что ваш партнер не заметит красивую женщину.

«Взгляд — это естественно, и это даже не вредно, если это просто », — говорит Джейсон Аршан Ник, доктор медицинских наук, психолог из Калифорнии. Конечно, если ваш муж делает больше, например таращится, флиртует, спрашивает номер телефона или обманывает, то вам нужно поспорить с ним по поводу его поведения. В противном случае позвольте его односекундному взгляду скользить.

4. Просить его отказаться от своих увлечений.

Интересы вашего мужа, скорее всего, являются частью того, что в первую очередь привлекло вас к нему, поэтому не обижайтесь на время и энергию, которые он тратит на эти дела, когда вы поженитесь.«Когда муж бросается на работу или хобби, он не для того, чтобы игнорировать семью, а для того, чтобы заземлить себя ради своего общего счастья», — говорит Беннетт. Тем не менее, баланс является ключевым: его страсть не должна лишать вас регулярного семейного времени или еженедельного свидания.

5. Ожидать, что он будет другим человеком.

Когда вы вместе долгое время, естественно время от времени задумываться: «Зачем вообще я вышла замуж за этого человека?» Но помните, что черта, которую вы ненавидите в своем муже, может быть оборотной стороной той, которую вы любите, — говорит Накья Ривз, лицензированный семейный и семейный терапевт из Южной Флориды.Пример: вы ненавидите, что у него проблемы с соблюдением графика, но вам нравится, насколько он спонтанен. Эти две черты характера могут идти рука об руку, поэтому Ривз говорит, что вам, возможно, придется выбирать битву. Так что, да, важно, чтобы он вовремя забирал детей с футбольной тренировки, но его привычка опаздывать на обед на 10 минут может не иметь большого значения.

Что касается действительно важных задач, «объясните ему, какое место занимает долг в общем плане семьи на день, а затем обсудите ваши индивидуальные обязанности», — предлагает Ривз.«Таким образом, он чувствует себя частью решения и берет на себя ответственность, а не просто чувствует, что его придирают».

6. Желая, чтобы он бросил своих друзей.

Вы знаете, что у вашего мужчины был лучший друг, когда вы встречались — тот, который действовал вам на нервы — и вы думали, что сможете отказаться от него, когда выйдете замуж? Он все еще здесь? Так и думал. Потому что независимо от того, как долго вы состоите в браке, вашему мужу так же нужны сторонние наперсники, как и вам.Ему также нужны люди, которые являются «его друзьями», а не просто пара друзей, с которыми вы встречаетесь дважды. И ему нужны друзья его пола; те, что он может, ну, быть парнем вокруг. «Если вы отключите эти ресурсы, он будет все менее и менее счастлив», — говорит Мазини. «И, скорее всего, он собирается соединить эти чувства с тобой».

Ему не нужно автоматически отказываться от своих подруг. Одно дело, если она не умеет соблюдать границы или чрезмерно соблазнительна.Если это так, то «ему пора с любовью попрощаться с ней и дать ей понять, что это неправильно в контексте его брака», — говорит Рамани Дурвасула, доктор философии, клинический психолог из Санта-Моники. , CA. Но если она уважительна, дружелюбна и не представляет реальной угрозы, нет причин ее опускать.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

7. Ожидая, что он будет помнить каждый момент ваших отношений.

Хотя вы можете точно определить, что вы делали, когда осознали, что влюблены, он, вероятно, знает только то, что чувствовал то же самое. И хотя вы помните время и место помолвки, муж может вспомнить только дату. Но его забывчивость не потому, что ему все равно. Это восходит к тому, что мозг мужчин и женщин устроен по-разному; женщины, как правило, лучше сохраняют эмоциональные воспоминания, чем мужчины.

Тем не менее, если для вас важна веха, вместо того, чтобы спокойно держать его на пьедестале, с которого, как вы знаете, он упадет, когда он забудет, скажите ему, насколько важны для вас воспоминания. Отметьте это в его календаре. Запланируйте это в своем телефоне. Если он все еще не замечает этого, скажите прямо и спокойно объясните , почему вы разочарованы. Ривз говорит, что несправедливо испытывать чувство вины или ожидать, что он телепатически поймет, как оплошность повлияла на вас. «Нереально ожидать, что он интерпретирует глубину вашего вздоха», — объясняет он.Открытое общение всегда продуктивнее.

8. Желать, чтобы он разделял все ваши интересы.

Он мог пойти с вами в кино, потому что знал, что вы действительно хотите пойти, но если он сам не в этом жанре, не заставляйте его переходить к следующему — и тому, что будет после этого.

«Дайте ему возможность время от времени ощущать ваше отсутствие, — говорит Тина Б. Тессина, доктор философии, лицензированный семейный и брачный терапевт из Южной Калифорнии». Он отреагирует, вернувшись к ухаживанию и позволив себе вы знаете, он ценит вас.«Это потому, что времяпрепровождение, разделенное со своими отдельными страстями, укрепляет брачные узы, — добавляет доктор Тессина. Это дает вам обоим возможность дышать и расти, так что вы можете вернуться и заняться чем-нибудь свежим духом».


9. Заставить его всегда быть большим человеком.

Послушайте, никто все время не ведет себя как взрослый, но если вы чаще ведете себя по-детски — по умолчанию вынуждая его быть взрослым в отношениях — то это может подтолкнуть вашего мужа к начать отступать.По-детски вести себя по-детски не значит устраивать истерики на полу. Это может быть более тонкое обращение, например, молчаливое обращение с ним или отказ от привязанности (особенно в сексе), чтобы добиться своего. Но ваше поведение вполне может иметь неприятные последствия.

«Пассивно-агрессивное поведение — одна из самых разрушительных форм взаимоотношений», — говорит Ривз. «Это создает отрицательный цикл, который только усугубляется, и вызывает чувство гнева и негодования».

Если вы чувствуете, что ваш муж должен извиниться перед вами, не заставляйте свои чувства казаться менее важными, чем они есть (это пассивность), и не нападайте на него (что кажется агрессивным), — говорит Ривз.Вместо этого будьте напористы с утверждением «я». Сказать что-то вроде: «Мне больно, когда ты меня игнорируешь, потому что это заставляет меня чувствовать, что ты не принимаешь во внимание то, что я должен сказать» очень четко выражает ваше мнение, то, как его действия вызывают у вас чувства, и открывает возможность для здоровый разговор.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Деньги и отношения: что делать, если ваш муж не раскрывает финансовых подробностей

Среди супружеских пар с единственным зарабатывающим партнером в финансовом уравнении часто возникает перекос. Если муж заботится обо всем, от заработка и расходования до сбережений и инвестирования, существует тенденция диктовать условия неработающему супругу. В некоторых случаях жене приходится каждый месяц просить, напоминать или пресмыкаться о деньгах, чтобы позаботиться о домашних или личных расходах.Во многих браках муж делится деньгами, но не информацией о своей зарплате, расходах или инвестициях. Для обоих супругов крайне важно не только быть в курсе дел, когда дело доходит до финансов, но и быть равными бенефициарами богатства. Если это не так и у вас возникли проблемы с поиском точек соприкосновения, просмотрите следующие пункты, чтобы узнать, что вам следует делать.

1. Знайте свои финансовые права
Жена имеет законное право на обеспечение основных удобств и комфорта — еды, одежды, проживания, образования и лечения — для себя и своих детей от мужа.Итак, поймите, что вам, как домохозяйке, не нужно просить денег у мужа; он обязан по закону предоставить его вам. Кроме того, жена имеет право знать подробности о зарплате своего мужа в соответствии с постановлением Высокого суда Мадхья-Прадеша от 2018 года. Это важно, потому что размер зарплаты проясняет жене, сколько денег она может иметь на домашние и личные расходы.

2. Проявите интерес, разделите финансовую ответственность
Если ваш муж не делится финансовой информацией, возможно, в начале отношений вы не проявляли интереса к финансовым операциям.Если вы хотите изменить статус-кво, поговорите об этом с супругом. Важно не только проявлять интерес, но и разделять финансовые обязанности в соответствии с вашими индивидуальными навыками. Если вы хорошо разбираетесь в инвестициях, возьмите на себя ответственность, оставив работу по заработку и оплате счетов мужу. Если инвестирование не является вашей сильной стороной, вы могли бы управлять семейным бюджетом и оплачивать счета, оставив инвестиции супругу.



3. Получить эту информацию
Если муж делится информацией не по привычке или из-за лени, а не из злого умысла, обязательно ищите ее у него периодически.Оба партнера должны быть осведомлены о важных финансовых аспектах, потому что, если один из них скончался, другой не должен был оставаться в неведении. Хотя не важно, чтобы вы общались изо дня в день, оба должны быть на одной странице, когда речь идет о целях и составлении бюджета. Убедитесь, что вы знаете учетные записи и пароли всех онлайн- и офлайн-сберегательных и инвестиционных учетных записей. Вы также должны знать об инвестициях на ваше имя или имя вашего супруга (-и) и иметь доступ к оригинальным документам всех страховых полисов, будь то жизнь, здоровье, автомобиль или дом.Наконец, обеспечьте доступ к завещанию и документам об имуществе, которые необходимы для беспрепятственной передачи активов.

4. Если муж откажется
Если вы пытались поговорить со своим мужем о необходимости поделиться важной финансовой информацией, а он отказывается сделать это или прямо отказывается, попробуйте обратиться за помощью к посреднику. Этот человек может быть доверенным лицом или старшим родственником, уважаемым обоими супругами, который может помочь выйти из тупика. Если это не сработает, обратитесь к финансовому консультанту, который может занять объективную и прагматичную позицию в отношении необходимости поделиться финансовыми подробностями.Если и это не поможет, обратитесь к консультанту по вопросам брака в крайнем случае, потому что проблемы и разногласия явно более глубокие, связанные с вашим браком, а не только с вашими финансами.

ЕСЛИ У ВАС ИМЕЕТСЯ СВОИ БОГАТСТВО, НАПИШИТЕ НАМ …
Все мы сталкивались с финансовой дилеммой, когда дело касалось отношений. Как сказать «нет» другу, который хочет, чтобы вы вложились в его новое предприятие? Следует ли брать ссуду у женатого брата? Вас беспокоит импульсивная покупка вашей жены? Если у вас есть такие проблемы, которые сложно решить, напишите нам по адресу etwealth @ timesgroup.com с темой «Хныканье о богатстве».

Заявление об ограничении ответственности: Рекомендации в этой колонке не даны лицензированным специалистом в области здравоохранения и не должны толковаться как психологическая консультация, терапия или медицинская консультация. ET Wealth и автор не несут ответственности за результаты предложений, сделанных в колонке.


Жизнь с мужем или женой с СДВГ

Когда Джессика встретила Джоша, это была любовь с первого взгляда. Он был приветлив, весел и общителен, не говоря уже о мрачно красивом и спортивном.Когда он рассказал ей о своем синдроме дефицита внимания (СДВГ или СДВ), это ее не смутило. «Он хорошо учился на юридическом факультете», — говорит она. «Его СДВГ, похоже, не оказал большого влияния на него или на то, что он делал».

Но Джессика скоро почувствует влияние этого на их брак.

Это потому, что стиль Джоша в борьбе с СДВГ заключался в том, чтобы оставаться строго организованным и создавать жесткую структуру для своей жизни. От его рабочего стола до ящика с носками все должно было быть в порядке и на своих местах.«Он должен был иметь ключи в определенном месте», — говорит Джессика. «Если я с ними напортачил, он испугался».

[Прочтите эти советы: 10 способов сохранить ваши отношения]

Он был так же с их банковским счетом. «Перед началом каждого месяца все должно было быть запланировано и учтено. Я должен был точно знать, сколько я должен тратить на что каждый месяц. В противном случае он был бы обеспокоен и расстроен ».

Джессика, 30-летняя профессиональная женщина, привыкшая к своей независимости, обнаружила, что деньги особенно трудно проглотить.«Если что-то выскакивает и сбивает нас с пути, он не справляется с этим», — говорит она. «Дошло до того, что если я получал штраф за нарушение правил дорожного движения за 50 долларов, я боялся сказать ему об этом».

Если что-то не изменится, их брак окажется под угрозой. Так говорит Линн Вайс, доктор философии, клинический психолог и эксперт по СДВГ в отношениях. «Женщины часто считают, что парни с СДВГ хороши для свиданий, потому что они активны, веселые, веселые и общительные», — говорит Вайс. «Но когда вы дойдете до того, чтобы вести домашнее хозяйство и вести жизнь, это совершенно другая история.”

[Веб-семинар экспертов: СДВГ между простынями: стратегии улучшения вашей (отвлеченной) сексуальной жизни]

«Различия между мужчинами и женщинами усугубляются, когда мужчина страдает СДВГ», — говорит Вайс. Если вы согласны с посылкой Вайс о том, что женщины склонны к персонализации чаще, а мужчины более отстранены в эмоциональном плане, вы поймете, что она имеет в виду. Если муж ведет себя определенным образом, который, кажется, говорит о его непривязанности (например, забывает о времени и опаздывает, чтобы встретиться с ней в кино), жена может чувствовать, что он недостаточно заботится о ней.Когда присутствует СДВГ, такие сценарии происходят чаще.

Работа со сценарием Угу

Жена говорит: «Милый, ты вынесешь мусор?» и муж с СДВГ отвечает: «Ага». Три часа спустя мусор все еще стоит на месте. Жена заявляет: «Он настроен против» или «Он никогда меня не слушает», и это ее злит. Завязывается драка. Это будет первый из многих.

«Жены мужчин с СДВ должны понимать, что уровень внимания мужа к задаче крайне низок», — говорит Вайс.«Он не намеренно так себя ведет. Но как только она начинает персонализировать его поведение, брак рушится ».

Чтобы выбраться из тревожной ловушки Сценария Угу, жена должна сначала понять, в чем проблема: трудности с концентрацией внимания и удержанием на работе являются отличительными симптомами СДВГ. Принимая этот факт жизни, ей необходимо сформулировать свой запрос таким образом, чтобы он проникал на достаточно глубокий уровень, чтобы его можно было реализовать. Вайс предлагает четырехэтапную стратегию:

• Прикоснитесь к мужу, когда сделаете запрос. Люди с СДВГ получают информацию быстрее и полнее, когда задействованы несколько органов чувств.
• Установите зрительный контакт с мужем и поговорите с ним. Скажите ему: «Спасибо, я очень ценю, что ты вынес мусор». Подождите, пока он ответит.
• Дайте ему срок. Скажите: «Мне станет лучше, если вы вынесете мусор к 3 часам». (Обратите внимание на использование позитивного языка.) Спросите его, что он думает по этому поводу.
• Напомните ему еще раз, если потребуется. Возможно, вы ему понадобитесь.

Вайс отмечает, что многие женщины взирают на такой совет, полагая, что им проще вынести мусор самостоятельно или что такое изученное взаимодействие «похоже на воспитание еще одного ребенка». Большая ошибка.

[Бесплатная загрузка: механизмы преодоления СДВГ]

«Если стратегия сформулирована снисходительно, возникнут второстепенные проблемы», — говорит Вайс. «Жена должна понимать, что, если она считает, что слушание, организация или доведение до конца является более зрелым поведением, брак пострадает.”

Короче говоря, не судите моралистически о поведении вашего мужа с СДВГ. Будьте ответственны за свою часть уравнения. Это человек, которого вы любили настолько, чтобы выйти за него замуж. Вы оба обязаны узнать о СДВГ и разработать инструменты для совместной работы.

Сценарий контроля

Описание Джессикой того, что ее муж «нервничает» из-за неподходящих ключей или внебюджетных статей, говорит о его сильном беспокойстве по поводу потери контроля над своим миром. Люди с СДВГ, у которых может отсутствовать внутренняя способность оставаться организованным и контролировать свою вселенную, часто справляются с этим, создавая для себя высоко структурированную среду.

«Они действительно чувствуют, что если они потеряют что-то одно, все развалится», — говорит Вайс. И люди без СДВГ должны это уважать.

Опять же, брак состоит из двух человек, которые должны работать вместе, как одна команда. Несколько полезных советов:

ДЛЯ НЕЙ: Не трогай его вещи. У каждого супруга должны быть отдельные зоны для работы или личных вещей. Если супруга с СДВГ беспокоит перестановка вещей или потеря контроля над ними, постарайтесь не трогать их.«Ей действительно не следовало сидеть за его столом», — говорит Вайс.

ДЛЯ НЕГО: Управляйте своим поведением. Ему необходимо понять, что его чрезмерно контролирующие, чрезмерно структурированные привычки компенсируют его, и что гневное поведение нечестно или неприемлемо. Это также помогает развить в себе самоуничижительное чувство юмора (например, «Если бы мне не прикрутили голову, я, вероятно, тоже ее потерял бы»). , но личная проницательность и хорошее настроение мужа заставят его жену почувствовать себя намного лучше.

Сценарий направленного поведения без достижения цели

Представьте, что сегодня суббота, и у вас есть семь задач. Их нужно закончить к шести, потому что фильм начинается в 7:30, и вам нужно сначала перекусить в ближайшем ресторане. Вы знаете, что собаку нужно выгуливать к девяти, а газон нужно постричь к 11:30, чтобы к полудню добраться до футбольного матча Джонни. Вам нужно будет сделать продукты к трем часам, приготовить детский обед и приготовить его к пяти, чтобы сиделка согрелась, а в шесть вы приняли душ и были готовы покинуть дом.

Понятно? Нет, если у вас СДВГ.

У людей с СДВГ другая система часов, и они не отсчитывают стандартное время. «Люди с СДВГ живут в процессе», — говорит Линн Вайс. «Задача определяет время».

Если эту концепцию сложно представить, то вот пример. Ваш муж гулял с собакой, но теперь пора косить лужайку. Примерно на полпути газ в газонокосилке заканчивается. Он едет на машине на заправку.

Находясь там, он видит старый MG, очень похожий на тот, что был у него в колледже.Владелец станции выходит, и они вдвоем размышляют, насколько лучше были раньше машины. Владелец MG появляется и присоединяется к разговору, а затем спрашивает вашего мужа, не хочет ли он прокатиться. Когда ваш муж появляется дома почти четыре часа спустя, газон не стрижен, продукты не готовы, и он забыл заправить газ.

Критик может ругать его: «У тебя нет четких приоритетов», но ругать бессмысленно. Люди с СДВГ плохо чувствуют время и не способны расставлять приоритеты.Чтобы действовать согласно чьим-то часам, им нужны ваше сострадание, помощь и практика, практика, практика.

«Без ругательств, они должны вместе осознавать, что время и расстановка приоритетов являются проблемой», — говорит Вайс. Это означает, что он должен попросить вас о помощи.

Вот несколько стратегий, которые вы можете попробовать.

• Согласитесь периодически проверяться друг у друга. Например, скажем, в 2 часа и 5 часов в сценарии, описанном выше. Такое расположение помогает супругу с СДВГ разбить длительный период времени на более мелкие, более управляемые компоненты.
• Установите приоритет в середине потока. Если к 2 часам дня выполняется только одна задача, или к пяти — только три задачи, супругу с СДВГ необходимо взять на себя ответственность и работать с супругом, не страдающим СДВГ, чтобы изменить и расставить приоритеты в оставшемся списке задач.
• Не сердись. Будь занят. Ваш супруг с СДВГ делает все возможное, и вы можете помочь ему добиться большего, работая с ним в команде. Сначала может показаться, что с вашей стороны много работы, но как только он привыкнет к рутине, он научится лучше планировать и выполнять свои задачи.
• Укрепляйте рутину. Процедуры неестественны, и их необходимо периодически укреплять. После привыкания ваш супруг может вернуться к старым привычкам. С самого начала договоритесь восстановить свой распорядок регистрации и изменить приоритеты, если это произойдет.
• Возьмите ответственность за себя, а не за своего супруга. Если вы останетесь отстраненным, объективным и принимающим, в конце концов, вы будете меньше сердиться, считает Вайс.

Действительно, Линн Вайс шла пешком.У нее не только СДВГ — она ​​вышла замуж за человека, у которого он есть.

На самом деле, она особенно гордится тем, как она научилась справляться с хроническими опозданиями своего мужа, которые раньше заставляли ее взбираться на стену. «Он опаздывал, чтобы выйти из дома на футбольный матч нашего сына, и тогда нам пришлось бы останавливаться по дороге, потому что он забыл поесть и хотел остановиться поесть по дороге».

Ее решение: «Я научилась ходить по местам отдельно», — говорит она. «Я отключился от его неспособности прийти вовремя, сам ехал по местам и договаривался о встрече с ним там.Я обнаружил, что недолюбливаю его гораздо меньше, если мне тоже не нужно опаздывать ».

Урок: если бы она не могла повлиять на него, она могла бы хотя бы минимизировать его влияние СДВГ на себя и их отношения. «Пары с СДВГ наиболее успешны, когда муж работает над собой, а жена над собой. Это помогает им лучше работать вместе ».

Джессика, которая теперь ожидает первого ребенка пары через несколько недель, не могла с этим согласиться. «Вместо того, чтобы пытаться идти в ногу с его безумным темпом, я научилась делать свое дело», — говорит она.«Он начинает понимать, что переоценивает то, что может сделать в данный день. И мы договорились, что когда мы куда-то едем вместе, я буду водить машину, потому что он нервный и агрессивный водитель ».

Короче говоря, Джош начал признавать свое поведение, а Джессика — принимать его СДВГ. «Все дело в принятии, компромиссе и переговорах», — говорит она. «Но в основном речь идет о ясном и честном общении. Если мы не позволяем мелочам накапливаться, негативные чувства не сохраняются.”

Сохранить Предыдущая статья Следующая статья

Как справиться с неуважением в браке

Имейте в виду, что этот пост не предназначен для тех, кто ищет помощи в отношениях с физическим насилием. Если это так, то следует немедленно обратиться за внешней помощью, и кто-то, кто может, должен вмешаться от вашего имени.

Неуважение в браке может иметь обе стороны. Женщины могут по-разному реагировать на неуважение со стороны мужей. Я здесь, чтобы рассказать о нескольких позитивных способах, которыми женщины могут реагировать на неуважение в браке, чтобы хорошо с ним справиться и снова направить свой брак в сторону благодати и доброты.

1 | Поймите, что то, что он так говорит, еще не значит, что это правда или верно.

Найдите время, чтобы попрактиковаться в том, чтобы говорить себе, что вы не такие, как ваш муж заставляет вас чувствовать. Ваш муж заставляет вас чувствовать себя глупо? Ты не. Он заставляет вас чувствовать, что вы потерялись бы без него? Вы бы не были. Он заставляет вас чувствовать себя уродливым? Это не ему решать. Это вещи, которые вам нужно понять, прежде чем вы когда-либо сможете убедить в них своего мужа.Если вы от природы знаете, что вы умны, что бы ни говорил вам ваш муж, вы сможете отфильтровать его неуважение и ответить гораздо более продуктивно, чем просто усвоить его слова и получить обиду. Это не значит, что безопасность в том, кто вы есть, делает вас нерушимыми. Неуважение к такому близкому человеку всегда будет очень обидно. Но это не должно навредить вашему представлению о себе.

Это также не означает, что вы совершенны. Чрезвычайно важно дать себе изящество и возможность не быть идеальным, но это также не означает, что всякий раз, когда вы с мужем не согласны, вы по своей сути правы только потому, что.Послушайте, что говорит ваш муж. Определите, переходит ли он черту неуважительного обращения, и затем соответствующим образом отфильтруйте его слова. Если ваш муж просто пытается помочь вам стать лучше, попробуйте смиренно принять его критику. Но если его стандарты и ожидания в отношении вас невыполнимы, возможно, вам придется обратиться к моему следующему пункту.

2 | Имейте надежного, мудрого друга

Иногда, когда мы постоянно сталкиваемся с неуважением, легко забыть, что такое «нормально».И хотя я думаю, что большинство проблем в браке можно и нужно решать между вами и вашим мужем, если вы чувствуете, что он постоянно проявляет к вам неуважение, наличие надежного и мудрого друга может быть чрезвычайно полезным, напоминая вам, что вы не одиноки, вы не одиноки. как вы себя чувствуете с мужем, и они могут напомнить вам, что такое «нормально»; вы знаете, как люди и пары должны относиться друг к другу .

Однажды у меня были отношения, когда со мной постоянно говорили свысока и заставляли чувствовать, что без него я была бы безнадежной развалиной.Это действительно сильно повлияло на мою уверенность в себе, пока я не получил работу, на которой начальник напоминал мне о «нормальности». Что ж, на самом деле она не была «нормальной», на самом деле она была одним из самых вдохновляющих людей, которых я когда-либо встречал. Она напомнила мне, что я был умным, трудолюбивым и ценным сам по себе, не нуждаясь в чьей-либо помощи. Мы с ней стали близкими друзьями, и то, что она была в моей жизни, позволило мне встретить свои отношения с новой уверенностью. С моей новой уверенностью я теперь знал, что иногда, когда он говорил, он был прав и мог сказать хорошие вещи, а в других случаях он был неправ, и мне пришлось научиться отфильтровывать это и мягко, но уверенно давать ему понять, что он ошибается. .(Подробнее об этом позже).

Однако будьте осторожны при выборе этого друга. Убедитесь, что это не просто тот, к кому вы пойдете, который будет сплетничать с вами о вашем муже, пока вы на мгновение не почувствуете себя лучше (и не станете хуже о нем). Ваш друг должен быть кем-то, кто может услышать вашу историю, и, не осуждая и не поглощаясь гневом матери-медведя, дать вам совет, который вам нужно услышать. Они могут молиться вместе с вами, чтобы дать вам силы в трудной ситуации, и они могут даже помочь вам найти кого-то, кто вмешается в вашу пользу.Но убедитесь, что этот друг прежде всего будет уважать ваш брак и хочет, чтобы вы и ваш муж добились успеха.

3 | Говорите медленно

Хотя мы не всегда можем контролировать слова, которые исходят из уст нашего мужа, мы можем контролировать свою реакцию на них. И в этом действительно много силы. Если ваш муж делает уклончивый комментарий, даже если внутри вы чувствуете, что хотите дать отпор, постарайтесь на мгновение сделать паузу, вспомните свои стандарты для него и скажите что-то вроде: «Эй, пожалуйста, не говори со мной об этом». способ.«Или, может быть,« Я бы предпочел, если бы вы сформулировали это по-доброму ». Такой ответ, каким бы жестким он ни был в данный момент, сделает многое с точки зрения тушения пожара, вместо того, чтобы раздуть его яростным возмездием, без ущерба для ваших стандартов того, как вы хотите, чтобы с вами обращались.

Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы вернуть атмосферу уважения в свой дом, — это сначала проявить уважение. Мы часто думаем, что для того, чтобы проявлять уважение, его нужно заслужить. Но это часто является причиной разлада между мужем и женой — момент неуважения за моментом неуважения.Доктор Эмерсон Эггерихс может объяснить это намного лучше, чем я, в своей книге « Любовь и уважение ». Я прочитала его, и оно буквально изменило мое восприятие брака и мужа. Это открыло мне глаза на то, насколько важно уважение к нему, и, как бы противоположно это ни звучало, уважение к мужьям необходимо оказывать безусловно, так же как и любовь необходимо оказывать безоговорочно. Но, как я уже сказал, он может объяснить это лучше, чем я. Возьми эту книгу и прочти!

4 | Дайте ему повод для сомнений, осторожно

Если ваш муж иногда говорит что-то неуважительное, это не значит, что он хотел проявить неуважение.Он может даже не знать, что вы чувствуете при его словах. Я слышу много историй от женщин, которые думают, что их муж (даже их муж новобрачный) — ужасный человек из-за того, что они им сказали. Но я просто не могу понять, как всех этих женщин обманом заставили выйти замуж за ужасных, неуважительных мужчин. Возможно, он на самом деле просто не подозревает, что его слова и действия причиняют боль. Также может быть, что он говорит что-то, что было бы вполне приемлемо в его собственной семье, но никогда не было бы нормально сказать в вашей, заставляя вас думать: «Как он мог ????»

Когда я впервые встретила семью моего мужа (еще тогда, когда мы встречались), я, честно говоря, не могла поверить, как они разговаривают друг с другом.Они открыто дразнили и высмеивали друг друга, называли друг друга по именам (неплохие, но такие, как «дряблые щеки» — у Дэймона всегда были большие щеки — или такие имена, как «жирный»). Моя семья ни за что не назовет кого-нибудь «толстым». Но потом я понял, как они отреагировали на то, что меня так называли и дразнили. Им это действительно понравилось. Все в их семье относились к их подшучиванию одинаково — все знали, что это было из-за любви. И они поняли, что то, что вы назвали кого-то «толстым», не означает, что вы буквально думаете, что он толстый, вы просто указываете на то, что он был на своем третьем пончике.

Как только я поняла это, я начала понимать, что кажущиеся обидными вещи, которые сказал мне мой муж, вещи, которые я усвоила, а не смеялась, вообще не должны были восприниматься так серьезно. Теперь, вместо того, чтобы усвоить его слова и обидеться, я вернусь с дерзким (без каламбура) возвращением, над которым мы оба в конечном итоге смеемся, теперь, когда я могу дать своему мужу преимущество сомнения в том, что он просто пытаюсь повеселиться со мной.

Хотя у вас могут быть разные обстоятельства, попробуйте спросить себя , почему вы думаете, что ваш муж говорит то, что вам больно.Неужели он просто пытается с тобой поиграть? Или он в стрессе на работе и не знает, как это выразить? (Что, конечно, недопустимо, но с этого следует начать при попытке найти решение).

Если вы чувствуете, что ваш муж достаточно уравновешен, чтобы говорить о том, что он говорит, не ждите, пока вы возненавидите его кишки, чтобы сказать что-нибудь !! Многие из нас, женщин, предпочли бы, чтобы он просто «понял», потому что, конечно, он должен знать, что он переступил черту. Но, скажем, если он не знает, кому-то нужно будет ему сказать.И когда вы это сделаете, помните: если вы хотите уважения, очень важно сначала проявить уважение. Относитесь к своему мужу именно так, как вы хотели бы, чтобы относились к нему, чтобы у него никогда не было места, чтобы сказать, «Почему я должен уважать вас, если вы меня не уважаете?» Подавайте пример.

5 | Напомните ему, что вы ожидаете большего

Также чрезвычайно важно показать мужу, что у вас есть собственные стандарты и ожидания. Вполне нормально сказать что-то вроде: «Меня не устраивает то, как ты со мной разговариваешь.После этого вы можете даже сказать: «Я ожидаю от вас большего». Я думаю, что очень важно, чтобы наши мужья знали, что мы верим, что они могут быть добрыми в своих словах. Мы видели это раньше и хотели бы увидеть это снова. Все это идет вместе с тем, чтобы дать вашему мужу возможность не сомневаться. Вы знаете, что он может быть добрым, но что-то сейчас происходит в его голове, что вызывает некоторый гнев и горечь. Ваш муж может быть не в состоянии контролировать все свои обстоятельства, но у него есть выбор в том, как он реагирует на них и обрабатывает их.

6 | Получить помощь

Да, это должно было быть где-то здесь. Бывают случаи, когда вы, , ничего не можете сделать или сказать, чтобы изменить поведение вашего мужа. Но может быть что-то еще, что может сказать кто-то, что может понять. Знаете, как мы раньше говорили о нашем стандарте «нормальности»? Что ж, возможно, вы не единственный, кто забывает, как люди обычно должны относиться друг к другу. Ваш муж, вероятно, тоже забыл, и в этом случае ему понадобится кто-то, кроме вас, чтобы напомнить ему, как снова быть добрым.Можно проконсультироваться, но иногда все, что нужно вашему мужу, — это хороший друг, чтобы поговорить с ним честно. Попробуйте поговорить с вашим мужем от надежного друга, который хочет видеть, как вы, ребята, выигрываете в браке. Затем не забудьте также провести свой собственный открытый разговор. Если ситуация не исчезнет, ​​возможно, потребуется консультация, чтобы снова напомнить вашему мужу, что такое «нормально».

Бывали ли у вас периоды неуважения в собственном браке? Какие практические действия вы сделали, чтобы вытащить свой брак из этого темного места?

Не забудьте поделиться этим постом в социальных сетях, чтобы помочь жене, которая, возможно, втайне борется с неуважением в собственном браке.

Люблю вас, ребята !!

Тихая буря: Когда супруг не разговаривает

Почему пары сгибаются в молчании и что они говорят в молчании? Иногда это может быть просто черта личности, но также может быть симптом чего-то гораздо более значительного.

Мы поговорили с Дэйвом Ортисом, зарегистрированным консультантом Focus on the Family Canada, чтобы получить некоторые ответы. Читайте дальше, чтобы узнать, как молчание может быть как разрушительным, так и конструктивным в браке, как отличить их друг от друга и как вы и ваш супруг можете лучше понять темпераменты друг друга.

Негативная тишина

Ортис говорит, что отрицательное молчание иногда может быть связано с эмоциональным фактором человека, который спрашивает, как вы относитесь к себе и другим? Представьте себе, если вам искренне не нравится, как ваш муж разделяет волосы, но вы не можете понять , почему это вас беспокоит и заставляет замолчать; возможно, это напоминает вам, как оскорбительная фигура разделяла волосы на пробор? Если это так, вы затем уходите в свое молчание, но не хотите спрашивать себя, что способствует этому молчанию.Без этого самосознания вы не сможете должным образом справиться со своими эмоциями.

Ортис описывает несколько сценариев, в которых молчание может быть очень разрушительным — как для супружеских отношений, так и для молчаливого партнера.

• Пассивная агрессия. Ортис говорит, что молчание иногда может быть актом тихой враждебности, когда один из супругов будет вести себя так, как будто они сотрудничают, но молча сделает все возможное, чтобы саботировать ситуацию. Например, один из супругов может согласиться с тем, что на выходные будет навестить родственников мужа, но потом будет дуться все время, пока они навещают.
• Безопасность. Когда есть опасения относительно любого вида насилия — словесного, социального, эмоционального, физического, сексуального или экономического, молчание может использоваться в качестве буфера для жертвы. «Молчание становится безопасным, — говорит Ортис, — поэтому жертва думает, что ей лучше промолчать, чем говорить что-то, что может вызвать гнев».
• Избегание. Это может быть связано с пассивной агрессией, но без чувства враждебности. Это способ сказать, что вы не хотите обсуждать эту проблему, потому что это неудобно, и вы не хотите задеть чувства супруга, поэтому вы все вместе избегаете этой темы.«Все пары танцуют этот танец, — говорит Ортис, — а пожилые пары научились, что говорить и чего избегать. Это способ свести к минимуму ссоры». Он добавляет, что, хотя молчаливое избегание обычно не является здоровой формой общения, иногда его можно использовать, чтобы избежать ссор из-за мелочей, которые не обязательно заслуживают борьбы.
• Мир любой ценой. Ортис описывает это как позицию взаимозависимости, добавляя, что она превалирует, когда один партнер обнаруживает, что другой супруг имеет деструктивную привычку, но не знает, как решить проблему.«Невинный супруг не сталкивается с проблемой, тем самым позволяя виновному супругу ничего не говорить», — говорит он.
• Занятость. Когда вы и ваш супруг заняты шумом гиперсвязи — например, телефонами, компьютерами и социальными сетями — вы рискуете отвлечься от настоящего момента и столкнуться с любыми проблемами, стоящими перед вами. «Субботний отдых предназначен для того, чтобы заставить нас остановиться и задуматься о том, где мы находимся по отношению к себе, другим и миру», — говорит Ортис.«Это требует времени и дисциплины».
• Власть. Это форма эмоционального насилия, когда жертва манипулирует так, чтобы она чувствовала себя виноватой. Например, молчаливый супруг холодно относится к своему партнеру и ждет, пока тот не подойдет, чтобы отговорить его от их настроения. «Вот где тишина способствует сотрудничеству», — говорит Ортис.
• Руминация. Обращая внимание на ваши неудачные обстоятельства, Ортис предупреждает, что ваше единственное внимание будет сосредоточено на том, что пошло не так в вашей жизни.«Когда мы размышляем, мы заставляем остальной мир вращаться вокруг нас и считаем, что миру нужно что-то делать, чтобы сделать нас счастливыми», — говорит он. «Вместо того, чтобы искать положительные варианты, которые вы можете изучить вместе со своим супругом, вы лучше размышляете о своих собственных несчастьях. Это может привести к горечи, которая является раком души».
Используйте тишину во благо

Хотя приведенные выше примеры продемонстрировали негативные аспекты молчания в отношениях, Ортис поделился пятью способами, которыми вы и ваш супруг можете использовать молчание для улучшения своего брака и собственного благополучия.

1. Обработка. Вместо того, чтобы реагировать на ситуацию, Ортис рекомендует молча обдумать все, чтобы вы могли более объективно увидеть обстоятельства. «Иногда наша импульсивность может доставить нам больше неприятностей, чем необходимо», — говорит он.
2. Размышление и сочувствие. «Когда два человека женятся, это обычно столкновение двух культур», — говорит Ортис. Если один из вас вырос в семье, основанной на солидарности, а другой — в неблагополучной или оскорбительной семье, супругу из более здоровой семьи будет сложно понять деструктивное семейное прошлое своего партнера.«Например, если у вас есть фраза, которую вы используете — например,« черт возьми »- это простое выражение, ваш супруг, возможно, слышал это от своего отца, прежде чем избил их -« черт возьми, это причиняет мне боль больше, чем вам ». Поэтому важно проявить терпение в этом контексте и понять, что вам, возможно, придется изменить свои слова ».
3. Одиночество. Ортис говорит, что в каждом браке есть три человека: ты, я и мы. Не тратя время на уединение и не следя за своим эмоциональным здоровьем, вы рискуете сгореть, что может сказаться на вашем браке.«Если отдельные части нездоровы, коллективное« мы »не будет здоровым», — говорит он.
4. Медитация. Ортис цитирует Псалом 46:10 — «Остановись и знай, что Я Бог» — как библейское указание использовать молчание как средство достижения духовной зрелости.
5. Удовольствие. Помните, что присутствие супруга не обязательно означает, что вам нужно постоянно разговаривать. «Это нормально — просто посидеть в тишине, а потом устно соединиться», — говорит Ортис.
Как отличить две формы молчания?

Поскольку молчание может использоваться в отношениях как конструктивно, так и деструктивно, как вы расшифруете собственное поведение? Ортис говорит, что общение всегда можно улучшить, если поговорить честно и прислушаться друг к другу.«Нашим супругам не всегда нужно, чтобы мы решали их проблемы, — говорит он, — но им нужно, чтобы мы слушали. Поймите, что стили общения различаются, и научитесь уважать модели общения друг друга».

Еще один способ лучше понять молчание вашего супруга — это задавать открытые вопросы; Ортис рекомендует спрашивать «что?» а не «почему?» «Вопрос« почему? »В отношениях часто воспринимается как суждение, — говорит он, — особенно если я чувствую себя довольно грубо в своем молчании.Если вы спросите меня: «Почему я сделал это?», Я буду чувствовать это как осуждение, что я сделал что-то не так. Вместо этого спросите: «Что вы чувствовали?» Это, по его словам, помогает понять суть проблемы, а не пытается объяснить то, что ваш супруг не обязательно понимает.

Тодд Фоули работает в компании Focus on the Family Canada.

© 2013 Ассоциация Focus on the Family (Канада). Все права защищены.

Если вам понравилась эта статья и вы хотите углубиться, у нас есть несколько полезных ресурсов ниже.

Наши рекомендуемые ресурсы

Бесплатная консультация по вопросам брака, воспитания детей и христианской жизни с доставкой прямо на ваш почтовый ящик

Посмотреть комментарии ()

Почему ваш эгоистичный муж вас не уважает

Каковы признаки неуважения к вам в браке? Что заставило вашего мужа стать эгоистичным и непочтительным? Как вы можете эффективно бороться с его эгоизмом и неуважением?


Если ваш муж эгоистичен и не уважает вас, вы не почувствуете, что вас любят.

Что в вашем муже заставляет его не уважать вас? Некоторые мужчины становятся непочтительными, как только медовый месяц заканчивается. Другие не проявляют неуважения только по прошествии нескольких лет. Ознакомьтесь с признаками того, что он вас не уважает, и с тем, почему он стал таким.

Какие признаки неуважительного мужа?

Все токсичные отношения включают признаки неуважения. Ядовитые отношения — отношения, которые постепенно ухудшаются, как если бы вы каждый день пили немного яда.Иногда мы настолько привыкаем к небольшому количеству яда, что больше не замечаем его. Точно так же мы можем настолько привыкнуть к неуважению, что становимся оцепеневшими. Нам нужно видеть это в себе и своих супругах, если мы хотим с этим справиться.

Какой непочтительный муж? Неуважительный муж — это тот, кто относится к своей супруге как к менее важному, чем он сам. Он, скорее всего, будет пренебрежительно относиться к ее чувствам и потребностям, которые всегда вторичны по сравнению с его собственными.

Признаки неуважительного мужа:

• обращается с вами, как будто вы не равны,
• отсутствие заботы о ваших чувствах,
• не ценит ваше время,
• контролируя, а не делится финансами,
• мало или совсем не заботится о вашем счастье,
• унизительные комментарии и унижения,
• плохо говорят о вас другим,
• он позволяет своей семье не уважать вас, не будучи на вашем боковая сторона.

Из-за такого поведения может показаться, что ваш муж ненавидит вас. Я призываю вас узнать, сколько женщин восстанавливают любовь, даже когда они сначала думают, что «мой муж ненавидит меня». Конечно, мужчина будет неуважительно относиться к женщине, которую ненавидит. Но обычно он не ненавидит ее, если не уважает ее.

Три характеристики здоровых отношений. Здоровые отношения отмечены взаимной любовью, доверием и уважением. Когда вы чувствуете двойные стандарты или чувствуете, что с вами плохо обращаются, вас не уважают.Любое эмоциональное насилие — тоже неуважение. Все это предупреждающие знаки о том, что вам необходимо действовать, если вы хотите улучшить ваши отношения. Вы уже находитесь в опасной зоне, если больше не чувствуете себя любимым.

Уважение — это то, что дается или зарабатывается?

Уважение, как и доверие, это то, что заработал . Например, с доверием мы не будем доверять тому, кто ведет себя не всегда честным образом. Насколько они заслуживают доверия, не зависит от нашей личности.Однако наше восприятие их также будет зависеть от того, насколько заслуживающими доверия другие люди были с нами раньше. Уважение работает точно так же.

Человек является респектабельным постольку, поскольку он:

1. живет согласно тому, что он говорит, и
2. не позволяет другим людям плохо обращаться с ним

Таким образом, нашим супруги уважают нас, если мы лицемеры, жалуются на их поведение, когда мы делаем то же самое, или позволяем им плохо обращаться с нами.Знание того, как узнать, можно ли доверять своему мужу, также может дать ценную информацию.

Как ты теряешь уважение к мужу?

Наиболее неуважаемые женщины терпят или неэффективно борются с вредным поведением своих мужей. Вам, вероятно, трудно уважать друзей и семью, которые терпят плохое обращение со стороны своих супругов. Вы, вероятно, очень уважаете женщин, которые справедливы, но не позволяют людям плохо обращаться с ними.

У вашего мужа есть еще одно качество, которое влияет на степень неуважения. Личность вашего супруга предрасполагает его к уважительному или неуважительному поведению. Если он привык к неуважению, он будет вести себя еще хуже, если вы не будете эффективно справляться с его поведением. С другой стороны, очень любящий и справедливый мужчина может очень хорошо относиться к своей жене в течение долгого времени, даже если с ним обращаются не так хорошо. Однако у каждого мужчины есть свои пределы.

Эгоистичный муж

Как он стал таким

Неуважительное поведение этого человека стало очевидным.У него могли быть родители (или бывшие жены, старые подруги и т. Д.), У которых не было ни стандартов, ни правил. Они позволяли ему делать все, что он хотел: не ложиться спать, не выполнять домашние задания, не нужно было звонить домой, если он решил не гулять всю ночь. Эгоистичные люди будут проводить с вами время только тогда, когда в этом есть что-то для них. Дело в том, что они могут получить. Например, сексуальная близость для эгоистичного мужчины означает достижение им оргазма. Такие мужчины не начинают постепенно становиться уважительными. Они:

1. всегда были эгоистичными и эгоистичными.
2. неуважительно относятся к своим женам почти с первого дня. Потому что
3. они думают, что так и должно быть.

Во что его приучили верить.

Его приучили верить, что мир вращается вокруг него. Тот, кто так не поступает с ними, будет казаться им несправедливым и неразумным. Если у вас есть такой муж, ему, вероятно, не хватает сочувствия к вам и ему трудно понять, почему вы так расстроены.Если вы будете жаловаться на него или винить его, он увидит вы как проблему, а не его поведение. Эгоистичный партнер никого не уважает, хотя он научился хорошо относиться к другим , когда это необходимо .

Муж-манипулятор

Как он стал таким

У этого типа мужчин были родители или прошлые отношения с людьми, которые придерживались правил и стандартов, но не соблюдали их. Люди с хорошими стандартами, но с плохими границами ясно дают понять, чего они ожидают.Но когда другие не соответствуют их стандартам, они просто жалуются на это. Мужчины учатся с такими родителями или партнерами, узнают, что они могут делать то, что хотят, с небольшими усилиями. Итак, они:

• лгут, чтобы избежать конфликта и избежать наказания;
• научились нажимать на кнопки других людей и запугивать их;
• часто женятся на нуждающихся супругах, которые сдадутся из страха проиграть. их.
Преодолеть нужду и получить любовь, которую вы хотите

Почему конфликт не беспокоит такого мужа

Конфликт — это просто продолжение того, к чему он привык из прошлых отношений.Неуважительное отношение к такому мужу — это просто инструмент , позволяющий ему продолжать вести образ жизни, который ему подходит. Когда он хороший, с ним весело, но когда он расстроен, берегись! Муж, склонный к манипуляциям, уважает только тех, кто обладает большей властью, чем он. Вашим главным приоритетом будет научиться прекращать нежелательное поведение, сохраняя при этом строгие границы.

Обиженный муж

Как он стал таким

У этого человека были хорошие родители или партнеры, которые проявляли любовь, привязанность и внимание.Но у них были стандарты, и они не позволяли ему избежать наказания за плохое поведение. Он рано понял, что истерики на самом деле не помогают ему добиться того, чего он хочет, равно как и споры. Конфликтов было мало, и хорошие времена были нормой. Его родители не злились на него несколько дней, но быстро вернули ему любовь. Когда он вырос, он хотел быть похожим на своих родителей и иметь такие же отношения. В браке он понимает важность взаимных уступок. Он жертвует ради блага семьи.Но, если с ним плохо обращаются,

1. он сначала будет работать над улучшением ситуации, но затем
2. эмоционально отключится от своей жены. В то время
3. он станет неуважительным.
4. Для него не имеет значения, что чувствует его партнерша — , если только это не влияет на его жизнь .

Почему он такой неуважительный

Его неуважение — это реакция на отказ. Реактивный муж не уважает людей, которые не ведут честную игру.Он думает, что ты больше не заслуживаешь его уважения. Кажется, что у многих таких мужчин произошли изменения личности, потому что они перестали быть очень любящими и очень холодными. Они могут снова согреться, если вы постоянно будете использовать хорошие навыки общения.

Несчастный муж

Как он стал таким

Независимо от детских переживаний, любой может стать несчастным. Мужчины среднего возраста часто разочаровываются из-за того, что они не оправдали своих мечтаний. И теперь они понимают, что не собираются.Некоторые мужчины обращаются внутрь себя, закрываются, впадают в депрессию. Некоторые проявляют гнев и эгоистичное поведение. Когда это происходит, неуважение:

• его сознательная или бессознательная попытка создать эмоциональную дистанцию,
• , чтобы у него было оправдание для выхода из вашего брака,
• и пробовать что-то новое

Как избежать такого кризиса среднего возраста?

Кризис среднего возраста — это не этап жизни, потому что у многих мужчин он никогда не бывает.Люди, довольные тем, что у них есть и чего они достигли, не пытаются убежать от этого. Ключ к общению с этим типом мужчин — не столько в границах, сколько в том, чтобы помочь ему получить удовольствие от того, что у него есть. Знакомство с четырьмя ключами к счастливому браку может помочь предотвратить несчастье для вас обоих.

Жены также могут научить своих мужей вести себя неуважительно.

Жены приходят со своим багажом из детства и прошлых отношений.Они могут не знать, как уравновесить любовь и границы. Они могут не знать основ счастливого брака. В результате они могут не иметь стандартов или не обеспечивать их соблюдение. Они могут неэффективно пилить или критиковать, создавая эмоциональную дистанцию. В ответ их партнеры становятся эгоистичными или склонными к манипуляциям.

Совершенно очевидно, что мужчин так обучали. — если дети относятся к этим женщинам так же. То, что не работает для детей, не работает и для мужчин.Если вы знаете, как установить хорошие границы брака и можете уравновесить это любящим поведением, вы сможете восстановить свои отношения. Отношения без этого ухудшаются из-за близости, бизнеса, соседства по комнате и развода.

Уважение может вернуться, как и любовь.

Мужья могут научиться уважать своих жен. Я не хочу, чтобы вы думали, что единственный способ заслужить уважение — это обменять своего мужа на кого-то, кто вырос в здоровой семье или был хорошо обучен здоровой бывшей женой.Вместо этого я хочу, чтобы вы начали понимать своего мужа, чтобы у вас было правильное отношение к его изменению. Он не «плохой» и не пытается сделать вашу жизнь настолько несчастной, насколько это возможно. Вам не нужно избавляться от него или плохо с ним обращаться. Он:

• хочет и нуждается в любви и привязанности, как и вы.
• делает, с его точки зрения , его лучший.
• может быть так же расстроен, как и вы, из-за ваших отдаленных отношений.

Ни один мужчина, каким бы неуважительным он ни был, не хочет иметь плохих отношений. Да, он хочет добиться своего. Он хочет, чтобы вы считали его особенным, да. Но он не хочет иметь плохих отношений. Поскольку он не видит решения этих проблем, он сосредотачивается на том, чтобы заботиться о себе так, как он умеет. Поскольку он не знает, как это сделать, вы должны быть тем, кто инициирует изменения.

Как вести себя с эгоистичным, неуважительным мужем

Неуважительные мужчины — это мужчины, которые избегают ответственности за проблемы.Они не хотят работать вместе в терапии и саботируют терапию, если чувствуют себя виноватыми. Чтобы улучшить ваш брак с неуважительным мужчиной, я часто помогаю своим клиентам из трех частей:

1. Используйте хорошие навыки общения, которые вызовут у него больше желания быть с вами.
2. И используйте границы брака, которые обеспечивают соблюдение разумных стандартов его поведения.

Это правильный порядок для достижения успеха в отношениях с неуважительным мужчиной. Попытки остановить его урон, пока вы занимаетесь своим, не сработают. Ожидать, что он выполнит работу по восстановлению соединения, тоже не сработает. Помните — он не знает, как .

Пример случая: Дебра

Проблема

Дебра была замужем в течение 15 лет и имела двоих детей 12 и 14 лет. Она описала свои ранние отношения с мужем как идеальные.Они были лучшими друзьями, которым нравилось разговаривать, путешествовать и поддерживать хорошие сексуальные отношения. Рождение двоих детей вскоре после свадьбы все изменило. Она бросила работу, чтобы вырастить двоих детей, в то время как ее муж работал дополнительно, чтобы оплачивать счета. Они с мужем пренебрегли своим ежедневным совместным временем и потеряли связь.

Они часто ссорились из-за денег и воспитания детей . Ее муж заговорил с ней резким тоном, затем стал более саркастичным и уничижительным.Он больше не был ласковым и не интересовался чем-то с ней. Дебра жаловалась на поведение мужа, которое только ухудшало положение. Дебра устала ссориться и хотела, чтобы муж снова хорошо с ней обращался. У него не было желания работать над отношениями с ней. Именно тогда она тренировалась со мной.

Процесс

В коучинге мы работали над тем, чтобы не допустить критики Дебры и жалоб на ее мужа. Хотя его поведение было таким же плохим, как всегда, мы работали над тем, как она могла заставить своего мужа почувствовать себя значимым для нее.Мы также работали над тем, чтобы она говорила с мужем так, чтобы он мог получать удовольствие от разговора, даже если Дебра все еще не удовлетворяла свои эмоциональные потребности со стороны мужа.

Изучите некоторые ключевые навыки, которые приобрела Дебра.

Отложив в сторону ее потребности в такой работе, был совершенно новым для Дебры. Она всегда пыталась удовлетворить только свои потребности или удовлетворить их обе потребности одновременно. Поведение ее мужа улучшилось за очень короткий промежуток времени, и они все больше и больше времени проводили за разговорами.Вскоре они снова занимались сексом друг с другом.

Ее муж все равно будет с ней саркастичен. У Дебры была тенденция позволить этому ускользнуть в свете улучшения их отношений. Я помог ей понять, что для того, чтобы ее отношения продолжали улучшаться, ей нужно не только быть милой, но и вернуть уважение мужа. Мы работали над тем, чтобы она не реагировала, что могло бы вознаградить за сарказм ее мужа. Мы также разработали границу, которую она могла бы использовать в частной или общественной жизни, чтобы она больше не была предметом его шуток.

Результат

Дебра полностью смогла остановить сарказм своего мужа. Работа, которую выполняла Дебра, типична и, как и в ее случае, обычно требует всего одного месяца наставничества.

Восстановление отношений

Восстановление любви с трудными супругами

Попытка полюбить того, кто делает это очень трудным, может быть очень неприятной. Решение — научиться помогать супругу чувствовать себя любимым и важным, не позволяя ему манипулировать вами.Мой пакет коучинга «Восстановление любви к непростым супругам» дает все навыки, которые вам понадобятся для этого. Мы будем работать вместе, чтобы справиться с нуждами, установить связь с вашим мужем и использовать границы. Не пора ли перестать ждать, пока муж изменится, и начать работать над тем, чтобы все стало лучше?

Похожие сообщения: Как добиться уважения мужа 6 причин, по которым ваш муж не разговаривает с вами Перестаньте обвинять во всем ваш супруг

Понравилось то, что вы прочитали? Поделиться:

13 способов справиться с неуважительным мужем (действия по сохранению брака)

Терпеть неуважительного мужа только докажет ему, что такое поведение приемлемо.

Дела не улучшатся без вмешательства человека, если он выработает привычку игнорировать ваши чувства, высмеивать вас или исключать вас из важных решений.

Вы можете участвовать, а можете и не способствовать такому поведению, но саморефлексия является частью процесса решения этой токсичной проблемы, которая разрушит ваш брак.

Часто вам придется контролировать свою реакцию на ситуацию, прежде чем вы сможете убедить его изменить свое поведение .

То, что вы делаете сейчас, не работает, что говорит о том, что вам нужна новая стратегия.

Почему мой муж так зол и неуважительно относится ко мне?

Ответ на этот вопрос может быть разным. Личность, жизненная ситуация, культура, воспитание вызывают разные реакции. Если когда-то между вами и вашим мужем существовал приемлемый уровень уважения, значит, в уравнение вошло что-то новое, чтобы изменить его отношение к вам.

Если он всегда плохо к вам относился, то ответ кроется в его личности и вашей неспособности с самого начала установить для себя границы и стандарты.

По сути, вы согласились на лечение, и он принимает это как статус-кво в отношениях. В результате он не видит проблем в браке. Это отношения.

Для многих мужей стресс — фактор номер один, способствующий его неуважительному обращению с вами. Это давление держит его мысли и чувства в первую очередь в его разуме. У него может быть недостаточно возможностей даже для того, чтобы думать о том, что вы чувствуете.

Он, вероятно, не справляется со всеми своими чувствами.Когда дело касается вас, он подумает: «У вас нет проблем. У меня проблемы.»

Или он может полагать, что приложил искренние усилия для решения ваших проблем, но он подвел вас, или вы отвергли его решения. Это чувство неудачи или отказа может заставить мужчин перестать пытаться.

Большинство людей, включая мужей, должны уважительно относиться ко всем во внешнем мире работы. Вернувшись домой в безопасное место, они перестают пытаться. Ваш муж груб, потому что он перестал вкладывать энергию в свои самые близкие отношения.

По его мнению, вы просто должны принять его и разобраться с этим. Он может видеть себя начальником, а вас — сотрудником.

Если он занимает руководящую должность на работе, он может относиться к своим подчиненным с неуважением. Эти отношения могут перекинуться и на дом.

И наоборот, он может чувствовать неуважение к начальнику на работе, но ему нравится перелистывать сценарий дома, чтобы успокоить свое чувство бессилия на всю оставшуюся жизнь.

Так много причин могут заставить его не уважать вас, например:

• Он думает, что тебе легче, чем ему.
• Он обижается на вас за то, что вы не зарабатываете достаточно денег или зарабатываете больше, чем он.
• Он видит в вас источник своих проблем.
• Он считает, что уважение к нему автоматически при любых обстоятельствах, а не заслуженное.
• Он не может справиться с правдой вашей критики.
• Он высказывает обоснованную критику вашего поведения, которую вы не принимаете.
• Он считает, что женщины хуже всех.
• Он не может относиться к вашим проблемам и предполагает, что они не реальны.
• Он эгоистичен, и пока его потребности удовлетворяются, все остальное не имеет значения.
• Он не может говорить о чувствах, потому что видит в них слабости.
• Он не уважает вас, чтобы контролировать вас.
• Он вырос, наблюдая, как отец не уважает его мать, и считает это нормальным и уместным.

Что такое признаки неуважения?

Всем супругам иногда приходится вести откровенные разговоры, которые могут быть неприятными, но не должны переходить в неуважение.С вами неправильно обращаются, когда любой из этих примеров неуважения в браке случается часто:

• Унизить вас
• Оскорбить вас
• Назвать вас по имени
• Отклонить ваше мнение
• Считать вас менее чем равным
• Исключить вас из важных денежных решений
• Игнорировать ваши чувства
• Отрицать то, что вы испытываете чувства, которые вы скажите, что у вас есть
• Позволить другим людям плохо обращаться с вами перед ним
• Сделать вас объектом шуток
• Отказ признать, что ваши жалобы реальны
• Ложь как защита от любых обвинений

Как поступить с неуважительный муж

1.Подавать пример

Отличной отправной точкой является изучение того, как вы относитесь к своему мужу. Вы в ответ обзываете его, когда он делает это с вами? Вы пренебрегаете его чувствами? Вы игнорируете его мнение?

Если это происходит, вы можете оказаться двумя горошинами в капсуле, попавшими в один и тот же цикл плохого общения. Независимо от того, святой вы или грешник, вы должны подавать хороший пример, проявляя к нему уважение.

Необязательно соглашаться с ним, но нужно вести себя вежливо и говорить так, как вы хотите, чтобы с вами разговаривали.

2. Прекратите поведение, связанное с нуждами

«Нуждающийся» — другое слово для обозначения незащищенности. Ваша незащищенность может сделать ваше общение неприемлемым для вашего мужа. Это негативное чувство может вызвать неуважение вашего мужа.

Нуждающиеся легче завидуют. Некоторых женщин страх «потерять его» побуждает искать утешения у своих супругов, выходящих далеко за рамки нормального.

Они хотят, чтобы их супруги все за них починили, и это бремя вбивает между ними клин.

Муж может настолько утомиться тушением эмоционального пламени жены, что начнет принижать все, что она говорит, потому что он хочет дать понять, что все не его проблема.

Он буквально не может управлять вашими повседневными эмоциональными потребностями вдобавок к своим собственным. Наверное, никто не сможет.

3. Напишите ему записку

Возможно, он не слушает то, что вы говорите, и не понимает значения ваших слов. Когда вы говорите, что он обидел вас, он сразу же начинает защищаться, вместо того чтобы задуматься, есть ли у вас веская точка зрения.

Если вы напишете ему записку и объясните проблему, слова могут проникнуть в его мозг. Обработка письменных слов выводит его из конфронтации между людьми и оставляет письменные доказательства.

4. Тщательно обдумайте его критику вас

Он может быть прав на то, что вы делаете. Он может не выражаться дипломатично, но, возможно, вам нужно исправить некоторые поступки. Это предложение не является сценарием «обвинения жертвы».

Один человек в браке редко бывает «идеальным», а другой — полностью «несовершенным». Если он не лжет, он мог бы сказать вам, почему он не уважает вас, по крайней мере, в тот момент.

Если у вас есть над чем поработать, то вы можете попытаться улучшить и убрать его оправдания за то, что он обвиняет вас в его грубых вспышках.

Демонстрация того, что вы готовы ответить на конструктивный отзыв, станет примером того, что вы уважаете его, но ожидаете, что он ответит вам взаимностью.

5. Развивайте его доверие

Помимо неуважительных встреч, попытайтесь завязать беседы, которые могут помочь ему установить с вами связь. Если представится возможность, проявите интерес к его мыслям и чувствам.

Если вы сможете заставить его больше делиться своим внутренним миром, он может развить эмоциональную близость с вами и больше доверять вам. Во многих отношениях доверие может быть противоядием от неуважения.

---

Другие статьи по теме:

61 разрушительные признаки эмоционального насилия в отношениях

10 этапов отношений от «Привет, до свидания»

Все, что вы хотите знать об отношениях, возглавляемых женщинами

---

Сделайте вдох, сосчитайте до десяти или сделайте все возможное, чтобы сохранять спокойствие и избежать вспышки гнева.Затем скажите что-нибудь вроде: «Мне не нравится, как ты со мной разговариваешь» или «Перестань меня унижать».

Эта тактика, если ее применять спокойно, может предупредить вашего непочтительного мужа, что он перешел черту.

Многие люди мало задумываются о том, как их слова влияют на чьи-либо чувства, если их не сказать прямо. Сказав ему, что ему больно, вы можете напомнить ему, что он не хочет этого делать, потому что любит вас.

7. Соблюдайте стандарты

Защититесь от неуважительных высказываний с помощью таких фраз, как: «Люди, которые любят друг друга, не разговаривают друг с другом» или «Я ожидаю от вас лучшего обращения.”

Годы терпения и прощения, вероятно, превратили вас в тряпку. В этом состоянии ваша самооценка резко упадет. Постарайтесь не допустить, чтобы вы опустились так низко, настаивая на том, чтобы ваш супруг относился к вам с определенным уровнем уважения и вежливости.

8. Выйти

Вместо того, чтобы позволить непочтительному эпизоду перерасти в горький бесполезный спор, прекратите общение. Если нужно, покиньте дом.

Дайте понять, что его поведение неприемлемо.Это могло бы привлечь его внимание и потенциально дать ему возможность поразмышлять над своим поведением.

9. Следите за тембром голоса

Он будет гораздо более чувствителен к вашему тону, чем к фактическому содержанию ваших слов. Старайтесь сохранять спокойный и вежливый тон, когда объясняете, почему его слова ранили вас.

Сохранять нейтральный голос будет непросто, но это еще один способ показать мужу хорошее поведение и показать ему, что вам нужно.

10. Сделайте запись

Если вы можете включить диктофон на своем телефоне во время одной из ваших неуважительных встреч, вы можете получить отличное понимание.Послушайте позже в одиночестве, когда ваш ум немного успокоится.

Подходите к этому, как тренер и спортивная команда просматривают видео после игры.

• Что ваш муж сделал не так?

• Звучал ли он неуважительно или высказал вескую точку зрения?

Когда вы будете готовы обсудить с ним проблему, воспроизведите отрывки из видео, демонстрирующие его неуважение. Спросите его: «В таком случае вы говорите как любящий человек?» или скажите: «Это пример того, как вы причиняете мне боль.”

Эта тактика может быть особенно полезна с мужем, который разжигает ваши чувства, говоря, что они ненастоящие или что он никогда не говорил того, что сказал.

11. Обратитесь за помощью к кому-нибудь еще

У вас может быть возможность спросить мнение кого-нибудь, например, надежного друга, пастора или близкого родственника. Объясните проблему и спросите, может ли этот человек рассказать вашему мужу, насколько неприятным для вас стало его поведение.

Некоторые люди никогда не признают наличие проблемы, пока ее не подтвердит третье лицо.Если кто-то, кого ваш муж может уважать, укажет на его негативное поведение, ему может показаться, что он теряет уважение других из-за того, как он обращается с вами.

12. Получите консультацию по вопросам брака

Трудности в общении — это хлеб с маслом для консультантов по вопросам брака. Эти профессионалы могут научить вас жизнеспособным стратегиям замены обидного языка сообщениями, которые помогут достичь ваших целей.

Даже если ваш супруг (а) не будет посещать занятия с вами, консультант все равно может предложить полезную тактику для поддержания вашей самооценки и содействия позитивному общению.

13. Сосредоточьтесь на положительных сторонах своей жизни

Некоторые люди не придают значения чему-либо, пока оно не исчезнет. Это не обязательно означает развод. Вам просто нужно сместить акцент с мужа.

Вместо этого вы можете сосредоточить свое внимание на том, что вам нравится в вашей жизни. Если у вас есть работа, вы можете отдать ей больше энергии и работать над профессиональным успехом.

Вы можете стать волонтером в интересах, которые вас интересуют, и потратить свободное время на продуктивную деятельность.

Вместо того, чтобы уделять время своему мужу, который вас не уважает, вы можете уделять время людям, которые уважают вас. В конце концов он может заметить и пожаловаться на то, что его оттеснили.

В этот момент может быть возможность процитировать ваши прошлые жалобы на его неуважительное отношение, которое он отказывался признавать всякий раз, когда вы пытались это обсудить.

Теперь он может послушать.