Как удовлетворить желание мужа: Как удовлетворить сексуальное желание мужа, чтобы тот не ходил на лево?

Как удовлетворить мужа – Любовь и cекс – Домашний

Хранение семейного очага – забота женщины, и именно жена должна следить, чтобы брак был крепким и счастливым. И главная обязанность хорошей супруги – забота о муже, ведь мужчина способен на подвиги только тогда, когда чувствует поддержку любимой женщины.

Да и не так много мужчине нужно, чтобы его мнение имело вес, жена не изменяла, в доме был порядок, на столе – обед, а между супругами – страсть. Последнее особенно важно, ведь согласно опросу, проведенному популярным в России мужским журналом, физическая неудовлетворенность для мужчины – повод решиться на измену жене.

Чтобы муж и думать не мог о походе «налево», ему нужно дарить любовь, стабильность, комфорт, иначе говоря, удовлетворять все его естественные потребности. Со стабильностью и комфортом все понятно, ничего сложного в поддержании чистоты в доме и наполнении холодильника нет, да и привыкнуть к просмотру хоккея по пятницам или же ужину ровно в 19.00 можно без проблем. Другое дело близость, в этом аспекте удовлетворения мужских потребностей немало нюансов, каждый из которых следует рассмотреть отдельно.

Чтобы удовлетворить, нужно возбудить

Стереотипы из серии «возбуждать должен мужчина, а женщина должна возбуждаться» – бред, придуманный эгоистичными особами. На самом деле секрет кроется во взаимном возбуждении, а периодически и вовсе инициативу следует проявлять вам, большинство мужчин обожает оказываться в роли объекта возбуждения.

Способов возбудить желание в любимом мужчине масса. Самые распространенные варианты:
– белье
– раскрепощенное поведение
– кино
– массаж
– общение

Но ни один из вариантов перечня не сработает, когда супруг чувствует невероятную усталость, болеет или погружен в собственные мысли. Кроме того, понятие белья у каждого свое, многим мужчинам не нравятся кружева, а вот обтягивающий формы супруги белый хлопок кажется подходящим. Так что прежде чем тратиться на чулки и бюстгальтеры, задумайтесь, понравится ли вашему мужу такое переодевание.

Когда он возбужден

Ставка на белье или массаж сыграла? Отлично. А теперь самое время показать себя во всей красе. Ведь как бы мужчина ни любил жену, если она займет позицию «бревно обыкновенное», он явно не удовлетворится. Так что стоит подумать над своим поведением.

Периодически мужчины не настроены на долгие прелюдии. Делайте любимому подобные бонусы, жертвуя своим удовольствием, он непременно «рассчитается» с вами при случае. 

Не хочу мужа! Как сохранять сексуальное желание в долгих отношениях

«Что делать, если я не хочу своего мужа, хотя он объективно привлекательный мужчина? Спустя пару лет совместной жизни все становится все хуже и хуже. Заставляю себя».

Давайте поговорим о том, как устроено желание и как меняется секс в длительных отношениях. И конечно, о том, как улучшить близость и контакт в них.

Как работает мужское желание?

Мужское желание устроено относительно просто. Если женщина внешне выглядит привлекательно, он ее хочет. Если женщина не умеет о себе заботиться, если ей некогда (на самом деле это тоже значит, что она не умеет о себе заботиться), тогда мужчина женщину не хочет. Но пока женщина поддерживает себя в форме, то у мужчины нет проблем.

Есть тут, конечно, нюанс. Если вы хотите быть сексуально привлекательной для мужчины, важно понять, что нравится ему. Вместо этого женщины порой словно соревнуются между собой. В частности, есть стереотип, будто привлекательность – это соответствие стандарту (из журналов, Интернета и так далее). Девушки наращивают ресницы, делают себе пухлые губы, ярко и похоже красятся.

Женщина-кукла может стать предметом восхищения или хвастовства, но это быстро надоедает. Большинство мужчин предпочитают естественность, одинаковость их раздражает. И женская привлекательность для них – это ухоженность, умение следить за собой.

Как возникает женское желание?

Женская сексуальность в целом основана на принятии себя, своей внутренней девочки с ее «хотелками», в том числе телесными. Если этого нет, то женщина зажата. Она стыдится своего тела, сексуальности, желаний.

Если женщина не зажата, любит и принимает себя, то ее желание все равно сложнее, чем мужское, и более хрупкое.

Чтобы женщина хотела конкретного мужчину, он не обязательно должен быть внешне привлекательным.

Понятно, что если он не следит за собой, стал толстый и рыхлый, сидит перед телевизором с пивом и ест гамбургер, кетчуп от которого стекает у него по тельняшке, скорее всего, такого мужчину не захочется. Тем более полные люди, которые не следят за питанием, часто начинают неприятно пахнуть. Но если не брать такие крайние варианты, то женщине не так важно, как выглядит мужчина.

Женщина хочет в основном не телом, но больше головой и сердцем. Хотя желательно всеми тремя составляющими.

В чем это выражается? Если мужчина ведет себя не по-мужски, например, отказывается брать ответственность, то в представлении женщины он перестает быть мужчиной. Внешне остается мужчиной, а в реальности она его уже так не воспринимает. И тогда у нее пропадает влечение к нему. В данном случае она не хочет его умом.

Если мужчина обижает женщину, игнорирует ее потребности, проявляет агрессию (а мужская функция – защищать женщину), то женщина вместо защиты чувствует от него угрозу. И тогда она не хочет его сердцем.

И чем больше копится таких «психологических купонов», то есть фактов немужского поведения, где мужчина женщину обманул, подвел, разочаровал, где проявил себя, как тряпка, и так далее, тем меньше женщина его хочет. Внешне он может быть очень даже хорош, но – не хочется.

В начале отношений этот механизм так четко не срабатывает, потому что у обоих гормональная буря, и женщина не так хорошо замечает, что происходит, просто хочется и все.

Но когда вы в длительных отношениях, то для того, чтобы был секс, нужны контакт, тепло и доверие.

Если есть недосказанность, взаимные упреки и претензии, это создает напряжение. Женщина приближается к мужчине, чтобы заняться с ним сексом, а тело напрягается, телу некомфортно. И женщина знает, что впустив в себя мужчину, когда тело напряжено, она не получит никакого удовольствия.

Дело может быть и в технике секса, точнее – в ее отсутствии. Есть мужчины, которые не заботятся об удовольствии партнерши и не готовы получать обратную связь, менять что-то в себе. Им кажется, что они и так потрясающие любовники, в то время как большинство людей должны этому учиться. Тогда женщине потом не хочется заниматься сексом.

Есть яркие эмоциональные женщины, которым нравится жесткий, спонтанный секс, но это исключение. Подавляющее большинство нуждаются в подготовке и времени, чтобы тело среагировало.

Почему еще в длительных отношениях нужно создавать условия для секса?

Представьте обычную женщину, которая десять лет замужем, у нее двое детей, работа и куча повседневных хлопот. У нее целый день крутится в мозгу: «Какую кашу сварить Леночке? А мужу что? Забыла купить хлеба. А у Пети двойка. В выходные нужно заехать купить джинсы. И тапочки порвались, не забыть купить тапочки. Мы оплатили свет или нет? А что сказала Елена Петровна на работе?».

Эта мыслемешалка у нее в голове постоянно. А тут еще приходит муж и говорит «Давай!». И конечно, ничего не срабатывает, она просто не может переключиться.

Нужно создать условия. Это не только мужская ответственность, это задача обоих в паре. Объясняйте, говорите, создавайте условия, учитесь отключаться от мыслей и переживаний, оставайтесь друг с другом наедине, культивируйте близость.

Хотя все-таки самое главное – контакт. Если есть контакт, будет случаться секс. Если нет умственного, эмоционального контакта в отношениях, секса не хочется. Иногда будет хотеться, просто когда уже физиологически нужно. Но это будет редко и без большого удовольствия.

Помогает ли роман на стороне?

Если женщина не хочет мужа, но не пытается это изменить, а начинает думать о ком-то другом на стороне, это значит, она отказывается работать над отношениями. Всегда проще всего сказать, что «мой мужчина меня не понимает, ему бесполезно говорить, найду другого».

Если начать роман на стороне, даже просто начать много думать о другом мужчине, хотеть его, то энергия пары утекает в сторону. И тогда мало шансов, что мужчина изменится. Важно решать проблему внутри семьи, а не бежать от нее. Понятно, что мужчина может не понимать, вести себя неправильно, не удовлетворять ваши потребности. Но ваша задача – объяснить ему, рассказать о том, что для вас важно. Иначе отношения будет очень сложно восстановить.

Может быть и такое, что в паре невозможно восстановить контакт, что вы поднимаете проблему, а муж не готов к переменам. Но часто партнеры начинают думать о ком-то другом или даже решаются на измену, даже толком не попытавшись улучшить что-то в своей семье.

Спонтанное желание – это нормально?

И есть еще один важный момент. Наверное, порой вы идете по улице, видите сексуально привлекательного мужчину и думаете «Ух, какой! Неплохо бы с ним!..» И воображение рисует всякие картинки. Это нормально, такое происходит почти у всех людей – и у мужчин, и у женщин. И это не значит, что с вами что-то не так. И на таком уровне это не угрожает семье. Воображение порисовало и успокоилось, а вы пошли себе домой.

Если у вас много таких спонтанных сексуальных желаний в течение дня, полезно будет делать практику: мысленно собрать свои желания и хотения в воображаемый энергетический шар, копить его, растить, а потом нести домой, к мужу. Тогда у вас будет замечательный секс, потому что вы всеми этими желаниями подпитаете ваши отношения.

Еще статьи на тему сексуальности и желания на моем сайте:

несколько полезных рекомендаций ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Когда отношения между мужчиной и женщиной только начинаются, они всегда полны страсти и нежности. Но конфетно-букетный период не может длиться вечно. Общий быт, воспитание детей и ворох повседневных обязанностей не оставляют ни сил, ни времени на проявление нежных чувств. Романтические вечера и приятные сюрпризы остаются в прошлом. Люди начинают воспринимать друг друга как должное, и чувства постепенно угасают. Но ведь каждому человеку, независимо от возраста и стажа семейной жизни, хочется чувствовать хоть часть тех бурных эмоций, которые были раньше. Поэтому часто люди задаются вопросом: как вернуть страсть в отношения?

Из этой статьи вы узнаете:

• Каковы причины исчезновения страсти в отношениях
• Как вернуть страсть в отношения с мужчиной
• Как вернуть страсть в отношения с женщиной
• Какие ошибки способствуют исчезновению страсти

Основные причины исчезновения страсти в отношениях

То, что люди называют влюблённостью, во многом обусловлено «химией». Когда мы влюбляемся, в мозгу происходят определённые химические процессы, которые и вызывают ту самую страсть и желание. Гормоны, которые вырабатываются в организме, позволяют влюблённым жить активной сексуальной жизнью без какой-либо дополнительной стимуляции полового влечения. Необходимость же вернуть страсть в отношения обусловлена тем, что со временем желание стало совсем не таким сильным, как раньше. Это происходит по разным причинам:

• Изначальная неискренность

Страстные сексуальные отношения могут быстро сойти на нет, если у человека изначально не было такого уж сильного желания. Не зря существует столько анекдотов о том, как женщины имитируют оргазм. Современные дамы склонны акцентировать внимание на том, чтобы соблазнить мужчину и удовлетворить все его желания, чтобы тем самым привязать к себе. При этом о собственном удовольствии они зачастую забывают. Аналогичная ситуация встречается и у мужчин, которые в начале отношений пытаются показаться более сексуально активными, чем они есть. Естественно, что подобный самообман не может продолжаться долго.

Проходит время, и женщина устаёт каждую ночь изображать удовольствие. Секс для неё – как вторая работа, ведь в постели она привыкла только лишь исполнять желания своего партнёра.

Даже не самый чуткий мужчина не может не заметить, что любимая избегает близости с ним. Это становится причиной того, что сексуальное желание пропадает и у него. Этого может не произойти разве что с таким мужчиной, который изначально нисколько не заботился о чувствах своей партнёрши. При таком отношении никогда ничего хорошего не получается: ссоры, размолвки, даже измены, а в итоге и окончательное расставание – если, конечно, вовремя не вернуть страсть.

• Слишком спокойная обстановка в семье

Часто вопрос о том, как вернуть былую страсть в отношениях, возникает у образцовых пар, при том что в семье царит уважение и любовь друг к другу. Учёные называют эту ситуацию парадоксом сексуальной близости: когда люди очень близки между собой, в отношениях нет какой-то «перчинки» и желание незаметно сходит на нет.

• Недостаточная эмоциональная близость между партнерами

С женской точки зрения секс и любовь неотделимы друг от друга. И чтобы секс действительно приносил женщине удовольствие, она нуждается в эмоциональной близости. У мужчин же часто эмоциональные порывы возникают не «до», а только «после», и в этом может быть причина несовпадения желаний.

• Абсолютная уверенность в будущем

Вопрос «как вернуть страсть и романтику в отношения?» не зря чаще задают именно те люди, которые уже не первый год в браке. Для многих штамп в паспорте представляется своеобразной гарантией того, что партнёр «никуда не денется». Возникает иллюзия, что в эти отношения больше не нужно ничего вкладывать. Поэтому жёны меньше следят за собой и перестают радовать мужей вкусным ужином, а от мужей невозможно дождаться ни комплимента, ни подарка.

Мужчины часто не желают брать на себя ответственность за благополучие семьи, а женщины не устают ежедневно об этой ответственности напоминать. Исправить эту ситуацию можно только совместными усилиями. Оба должны вести себя так, как в первые месяцы знакомства, когда они вкладывались в развитие отношений: только так они смогут вернуть прежнюю нежность и страсть.

• Разделение эмоциональной и сексуальной составляющих

Далеко не всегда умение общаться друг с другом и комфортный совместный быт являются гарантией регулярных и страстных сексуальных отношений. Для некоторых людей эмоциональная привязанность и половое влечение – это две совершенно разные вещи. И если партнёры привыкли считать, что любовь и секс практически не связаны, может возникнуть такая ситуация: человек испытывает влечение к кому-то на стороне, но при этом остаётся верен своим семейным отношениям, в которых практически нет страсти и даже просто секса.

• Наличие конфликтов в семье

Если много лет муж и жена живут в постоянных конфликтах, естественно, что они перестают испытывать друг к другу какое-либо желание. Некоторые люди способны высказать накопившийся негатив и избавиться от него, в то время как у других состояние обиды только нарастает, а сексуальное желание блокируется.

Вернуть страсть в отношения не удастся, если в семье ежедневно происходят ссоры и скандалы, которые эмоционально выматывают обоих партнёров и могут загнать их в состояние депрессии. Подобный стресс – злейший враг сексуальных отношений. Решить эту проблему можно только в том случае, если муж и жена научатся слышать друг друга и решать возникающие разногласия спокойно.

• Слабое влечение друг к другу

Иногда причины, по которым человек избегает секса, весьма банальны. Это может быть плохая личная гигиена партнёра, лишний вес и прочие факторы, связанные с внешностью. Далеко не всегда это становится причиной разрыва отношений, но вот страсть может поутихнуть, и вернуть её без изменения своих привычек не получится.

Но бывают ситуации, когда человек ничего не может изменить в отношении своего партнёра к себе. Дело в том, что та самая «химия» во многом обусловлена компонентами нашего ДНК. Природой задумано так, что страсть возникает между людьми с максимально различным генетическим кодом. То есть, далеко не всегда тот человек, который нам интересен и с которым мы можем построить отношения, будет максимально привлекательным для нас в сексуальном отношении.

• Изменение поведенческой модели

Иногда женщина начинает использовать самые разные методы, чтобы вернуть страсть в отношения, не понимая, что причина всех проблем в ней самой.

Например, если супруга слишком сильно вжилась в роль матери и начала относиться к мужу, как к ребёнку, он перестаёт воспринимать её, как женщину. Виновником подобной ситуации может быть и мужчина, который стал относиться к любимой совсем иначе, чем это было в начале отношений. В этом случае тоже придется постараться вернуть страсть в отношения.

• Добровольное подчинение

Среди прекрасного пола распространено убеждение, что можно вернуть ушедшие чувства, если начать выполнять любое желание своего мужа, не считаясь с собственными интересами. Мужчину такая ситуация может устраивать, а со временем он даже привыкнет, что любое его слово воспринимается как приказ.

Особенно часто такая ситуация возникает в семьях, где мужчина больше зарабатывает, и жена чувствует себя зависимой. А итог у подобных отношений только один – мужчина перестаёт уважать свою партнёршу, а она больше не способна испытывать к нему влечение.

• Проблемы в сексе

Если секс не приносит удовлетворения, то человек со временем теряет желание заниматься им снова и снова. Такое случается с женщинами, которые не испытывают оргазма, а также с мужчинами, которые переживают из-за проблем с эрекцией или длительности полового акта. Секс для них заранее ассоциируется с провалом, поэтому близость происходит реже и реже. Не зная, как вернуть страсть в отношения с мужем или женой, неудовлетворённый таким «сексуальным расписанием» человек может начать давить на партнёра, что только усугубляет существующие проблемы.

• Наличие психологических проблем у партнеров

Либидо может пострадать из-за внешних проблем: стресс на работе, плохие взаимоотношения с родственниками, усталость.

Речь может идти и о проблемах, оставшихся с детства. Если в детстве человек перенёс насилие, тем более сексуальное, или в нём намеренно воспитывали отвращение ко всему, что связано с сексом – это почти всегда вызывает проблемы в интимной жизни.

• Эффект переноса

Эта ситуация возникает, когда люди уже очень долго живут вместе и начинают воспринимать друг друга как членов семьи. В результате секс с партнёром подсознательно воспринимается как инцест, то есть нечто запретное. Также перенос имеет место, когда кто-то из пары сильно связан со своими родителями или кем-то из родственников. Это незримо становится причиной множества проблем и конфликтов. Вернуть страсть в таком случае может помочь только психолог.

Отношения каждой пары уникальны, и в каждой семье есть свои проблемы, над решением которых нужно работать сообща. Оба партнёра должны анализировать свои поступки, стараясь не повторять допущенных ошибок. Важно понять, в чём причина охлаждения ваших отношений, и приложить все усилия, чтобы вернуть в них страсть. Супруги должны быть открыты друг другу и настроиться на диалог, чтобы вместе прийти к решению своих проблем.

Читайте также: Чем отличается любовь от влюбленности: главные признаки и психология чувств

Как вернуть страсть мужчины

Итак, что же может сделать женщина, если она заметила, что пропала страсть? Как вернуть отношения в прежнее русло? Чтобы решить эту проблему, придётся серьёзно пересмотреть свои привычки:

1. Избавьтесь от отвлекающих факторов

Что вы обычно делаете по вечерам после работы? Большая часть людей ответит на этот вопрос так: смотрю телевизор, сижу в Интернете, листаю ленту в Инстаграм. Социальные сети заменили нам реальное общение. И если женщина задаётся вопросом, как вернуть страсть в отношениях с мужчиной, она должна задуматься, не ушла ли она с головой в виртуальный мир. Если Интернет «крадёт» то время, которое вы могли бы проводить с мужем, использование гаджетов необходимо свести к минимуму.

2. Научитесь удивлять мужа

Отношения двух людей – это своего рода творчество. И чтобы разжечь ваш «потухший костёр», вернуть страсть в отношения, необходимо что-то оригинальное и неожиданное. Преподнесите своему любимому подарок, не дожидаясь никакого праздника, купите костюм для ролевых игр, предложите сделать вместе что-нибудь экстремальное.

Если постоянно использовать свою фантазию, чтобы удивлять друг друга, это поможет вам укрепить отношения.

3. Научитесь забывать проблемы

Проблемы, ссоры, недопонимания – вечный спутник любых отношений, ведь речь идёт о совместной жизни двух людей. У каждого из них есть свои интересы и убеждения, у каждого из них иногда наступает чёрная полоса. Чтобы вернуть утраченную страсть, просто необходимо научиться забывать о проблемах. После ссоры, когда эмоции утихли – сделайте шаг к примирению.

4. Оставьте проблемы за дверями спальни

Желание или нежелание человека заниматься сексом зависит от огромного количества внешних факторов. Часто мы не можем расслабиться и получить удовольствие от ласк любимого человека, поскольку погружены в мысли о своих проблемах на работе и в жизни. Чтобы вернуть страсть в отношения, следуйте правилу: в интимные моменты все посторонние мысли необходимо отбросить прочь.

5. Ухаживайте за собой

Если у вас имеются явные проблемы с внешностью, возьмитесь за их решение всерьёз. Мотивируйте себя, вспоминая известный анекдот.

Лев с Быком вечером пьют пиво в баре. У Быка звонит телефон: жена спрашивает, когда он будет дома. Бык ей в ответ: «Не твоё дело, когда вернусь – тогда вернусь!». Потом звонит жена Льва, а тот ей отвечает: «Скоро буду, любимая!». Бык в шоке: «Я свою жену послал, а Льва только позвали – он тут же домой бежит!». А Лев ему и говорит: «Конечно, твоя-то жена – Корова, а моя – Львица!».

Вот вам и секрет, как вернуть страсть в отношениях, если муж охладел: посмотрите на себя в зеркало, определите «фронт работ» и начните работать над своим телом. Даже если вы склонны к полноте и никак не можете весить 45 килограмм – это не проблема. Всё, что нужно – это подтянуть свою фигуру, сделать её более гармоничной.

Кстати, далеко не все мужчины в восторге от девушек с фигурой «кожа да кости». Тем женщинам, которые страдают от недостатка веса, однозначно стоит пересмотреть своё питание и начать заниматься спортом.

6. Обновите гардероб

Не забывайте народную мудрость, что встречают всегда по одёжке. Чтобы не наскучить партнёру, который видит вас каждый день, меняйте что-то в своём облике: наряды, причёску, бельё.

Находите время и возможность, чтобы продемонстрировать любимому свои достоинства во всей красе. Это наверняка поможет вам вернуть былые чувства.

7. Заставьте мужчину ревновать

Ещё один способ вернуть в отношения страсть – вызвать ревность. Мужчина скорее вспомнит о своих чувствах к женщине, когда увидит, что ею интересуется не он один. Здесь важно лишь не перейти грань: если мужчины обращают на вас внимание – это одно, и совсем другое – если вы отвечаете им взаимностью. Такое поведение вряд ли поможет сохранить брак.

Не стоит прибегать к этому методу, если ваш мужчина по натуре очень эмоциональный и вспыльчивый.

8. Избавьтесь от комплексов

У большинства женщин есть целый список сексуальных табу – вещей, которые они ни за что не хотят делать в постели. Многие из них в сексе придерживаются классики. Всё это приводит к однообразию интимной жизни и охлаждению партнёров друг к другу. Чтобы вернуть в отношения страсть, необходимо отбросить свои комплексы и попробовать что-то новое: игрушки, ролевые игры и т. д.

9. Предложите съездить в романтическое путешествие

Отпуск – это время, когда люди могут отвлечься от повседневной суеты и расслабиться. Отправившись в путешествие, вы не только получите много новых впечатлений, но и сможете сблизиться со своим партнёром.

Особенно для этих целей подходят романтические города, например, Париж, Вена, Прага.

10. Найдите способ побыть наедине

Часто отношения супругов становятся похожи на отношения соседей именно с рождением детей. Родительские обязанности требуют очень много времени и сил, к тому же до определённого возраста детей нельзя оставлять одних. И всё же, чтобы вернуть прежнюю страсть, родители должны хотя бы раз в неделю отправлять детей к бабушкам или отводить на развивающие занятия, чтобы провести время вместе.

11. Научитесь прощать

Какой бы серьёзной не была ссора с мужем, единственный способ не довести дело до развода – простить. Возможно, именно многочисленные обиды, которые вы копите в себе, не позволяют вам вернуть в отношения страсть.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Что должен сделать мужчина, чтобы вернуть страсть

Для начала мужчина должен понять, что отношения в семье в равной степени зависят как от его жены, так и от него самого. И есть много разных способов, как вернуть страсть в отношения с женой.

1. Изменить свой внешний вид

Холостяка и женатого мужчину зачастую легко отличить по внешнему виду. Первый всегда аккуратно выбрит, одет в чистое, приятно пахнет парфюмом, а второй… Да, к сожалению, женившись, многие мужчины попросту перестают следить за собой.

Муж со временем полнеет, редко меняет одежду, забывает даже об элементарных правилах гигиены. Какого желания в таком случае он может ждать от своей супруги? Первое, что он должен сделать в такой ситуации – это привести себя в порядок. В противном случае вернуть страсть в отношения шансов просто нет.

2. Уделять любимой больше внимания

Романтический ужин, небольшой приятный подарок, массаж – подобные поступки кажутся малозначительными, но для женщин они имеют огромный смысл.

3. Не жалеть денег на подарки

Иногда правильный подарок может помочь улучшить взаимоотношения.

Если, например, вам не нравится, как одевается супруга – можно выкинуть все её вещи, если затем вы отправитесь в магазин и подберёте новый гардероб. Обновки порадуют жену, да и вы посмотрите на неё иначе.

4. Стать смелее

Некоторые женщины были бы вовсе не против заняться любовью в ванной или на кухне, но именно мужчина должен стать инициатором этого эксперимента. Главное – правильно выбрать момент. Вряд ли женщина сможет ответить на ласки, если в этот момент она занята готовкой, стол завален продуктами, а на плите кипит суп.

5. Быть внимательным

Женщины часто открыто рассказывают о своих чувствах, нужно лишь прислушаться. Бывает, что супруга изо дня в день жалуется на действия мужа, которые её обижают, а он просто не обращает на это внимания. Если вы ломаете голову, как вернуть страсть и близость в отношениях, зачастую ответ лежит на поверхности, нужно лишь его услышать.

Отлично, если мужчина сможет не только понять проблему, но и помочь в её решении. Если же это не в его силах, то и искреннего сочувствия будет достаточно. Что точно не поможет вернуть страсть, так это безразличие.

6. Выражать свою благодарность за заботу о нем

Ежедневно женщина поддерживает порядок в доме, стирает, гладит, готовит. И ей будет очень приятно, если вы заметите и оцените весь этот труд. Очень важно не воспринимать заботу женщины как должное.

7. Оказывать всяческую помощь в делах

У семейной пары всегда много дел по дому, так почему бы не заняться ими вместе? Жена непременно оценит рвение мужа помочь ей поскорее со всем справиться.

К тому же, занимаясь одним делом, можно пообщаться и многое узнать друг о друге.

8. Подарить немного свободного времени

Об этом, пожалуй, мечтают все домохозяйки: хотя бы один свободный день без мытья полов и посуды! И единственный, кому под силу преподнести такой подарок – супруг, который может ненадолго взять всё это на себя.

9. Стараться больше времени проводить вместе

Безусловно, каждый человек нуждается в личном пространстве. Но если вы хотите вернуть страсть в отношения с девушкой, нельзя забывать и об «общем пространстве». Девушка должна чувствовать, что любимый всегда рядом и не прочь провести с ней время.

Длительная разлука может плохо сказаться на взаимоотношениях. Если же она неизбежна, звоните возлюбленной как можно чаще и говорите, как вы скучаете.

10. Заслужить ваше доверие

Мы много можем говорить о поступках, которые помогают направить отношения в позитивное русло, но все они будут бесполезны, если ничего не делать с негативом. Если мужчина хочет вернуть в отношения страсть, сделать их более близкими и нежными, он должен постараться минимизировать любые ссоры и исправить существующие проблемы. При этом нужно действительно прилагать усилия, чтобы женщина могла их заметить и оценить по достоинству.

11. Придумать совместное занятие

Общее хобби – это то, что может сделать семейную пару значительно крепче. У мужа и жены появится общий интерес, они будут проводить вместе время и испытывать приятные эмоции.

12. Создавать атмосферу уединения

Даже супругам, у которых есть дети, необходимо оставаться наедине. И мужу стоит применить всю свою смекалку, чтобы придумать, как создать интимную обстановку.

13. Чаще прикасаться к любимой

Речь идёт не только о сексуальных ласках, но и о банальной нежности. Почаще обнимайте свою девушку, держите её за руку. Физический контакт – прямой способ сделать так, чтобы женщина чувствовала ваше присутствие рядом.

14. Сделать что-нибудь экстремальное

Например, можно вместе покататься на американских горках или даже прыгнуть с парашютом. Так вы оба сможете встряхнуться и получить необходимую дозу адреналина.

Этот совет обязательно стоит взять на вооружение, если девушка не против экстрима.

15. Разнообразить вашу сексуальную жизнь

Как вернуть страсть в отношениях после многих лет совместной жизни? Попробуйте сделать в постели что-то, на что вы никогда не решались. Найдите вариант, который понравится обоим.

16. Удивлять супругу

Вернуть чувство влюблённости помогут возродить неожиданные подарки и совместное времяпровождение, которое подарит приятные эмоции.

Читайте также: Зачем пишет бывший и как реагировать на его сообщения

Какие ошибки способствуют исчезновению страсти

Согласитесь, полноценные отношения без страсти невозможны. Страсть – это одна из тех ниточек, что удерживает двоих людей вместе. Поэтому так важно сохранять и поддерживать её на протяжении всей жизни.

Но часто супруги допускают ошибки, которые убивают страсть и могут привести даже к разводу:

• недооценивают серьёзность существующих проблем;
• игнорируют интересы и потребности своего партнёра;
• пытаются замалчивать конфликты;
• отказываются от всего нового;
• остаются консервативными в выражении чувств;
• накапливают обиды и не пытаются прощать.

Ошибок может быть много, но главная из них – нежелание бороться, чтобы вернуть страсть, которая исчезает из отношений.

Читайте также: Женщина, приносящая удачу: секреты успеха мужчины кроются в женщине

Как вернуть страсть в отношения мужа и жены: несколько полезных советов

Нет таких супругов, которые бы могли много лет прожить вместе без ссор и проблем. При этом большую часть времени и сил всегда съедает работа и домашние дела. Семейные отношения воспринимаются как данность, утрачивается трепетное отношение друг к другу, внимание и романтика. Выходом из этой ситуации многие пары считают развод. Но если вы действительно любите друг друга, вы просто обязаны попытаться вернуть в отношения страсть!

• Поговорите друг с другом. Оба супруга должны высказать свои претензии открыто и выслушать критику в свой адрес. После этого вы будете точно знать, что именно мешает вам быть счастливыми, и можете изменить сложившуюся ситуацию.
• Отдохните друг от друга. Иногда мужу и жене нужно несколько дней побыть порознь.

Зачастую мы только в разлуке понимаем, насколько нам важен и дорог любимый человек. Бывает достаточно немного пожить друг без друга, чтобы осознать незначительность ссор, которые портили вашу совместную жизнь. Долгожданная встреча подарит вам то самое ощущение близости, которое нужно будет сохранить и дальше.

• Попробуйте отвлечься от повседневности. Каждый день нас окружает множество разных дел, рутина затягивает, и в такой атмосфере мы попросту забываем о человеке, который рядом. Выделите хотя бы немного времени для того, чтобы побыть вместе и забыть обо всех проблемах. Просто сходите в кино или театр, погуляйте по набережной, займитесь тем, что нравится вам обоим. Такая разрядка помогает супругам не только вернуть теплоту отношений, но и быть более продуктивными в делах.
• Следите за собой. И мужчина, и женщина в браке должны выглядеть так, чтобы не наскучить партнёру, а всё время вызывать у него желание. Попробуйте встретить любимого с работы в красивом наряде и игривом настроении – и вы увидите результат.
• Чтобы вернуть страсть, которая присутствовала в отношениях раньше, нужно раскрепоститься и попытаться внести разнообразие в интимную жизнь. Понятно, что после многих лет, проведённых вместе, секс уже не кажется чем-то захватывающим, как это было в самом начале. Необходимо взглянуть на это с другой стороны: если вы прислушаетесь к желаниям партнёра – он будет более внимателен к вам; если вы попробуете что-то новое и необычное – вы получите новые впечатления. При этом вам захочется заниматься сексом чаще, и отношения станут более близкими.
• Найдите совместное хобби. Не важно, что это будет: спорт, языковые курсы или компьютерные игры. Необходимо, чтобы у вас с мужем было общее дело, которое поможет вам вернуть ощущение близости. Так вы совместите отдых, полезное времяпровождение и работу над своими отношениями.

Пары с детьми тоже могут организовать совместный досуг так, чтобы отношения в семье оставались тёплыми.

• Если вы не можете справиться с проблемами в семье самостоятельно – обратитесь к специалистам. Визит к психологу помогает семейным парам взглянуть на свои отношения со стороны и услышать друг друга. У психологов есть более глубокое понимание того, почему из отношений ушла страсть, и они могут помочь её вернуть.

Читайте также: Занимаюсь самобичеванием и хочу от этого избавиться

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Чего хочет женщина: извечная тайна женского сексуального желания

• Рейчел Нувер
• BBC Future

15 июля 2016

Автор фото, Thinkstock

Обозреватель BBC Future попыталась разобраться, почему ученым до сих пор так и не удалось постигнуть тайну женской сексуальности.

Чего хочет женщина? Это вопрос, ответ на который тщетно пытались найти великое множество пытливых умов — от Зигмунда Фрейда до Мэла Гибсона. Именно этот вопрос послужил источником вдохновения для бесчисленных книг, статей и публикаций в блогах и поводом для мучительных размышлений представителей обоих полов.

Однако, несмотря на десятилетия попыток разгадать эту загадку, исследователи пока так и не смогли дать общее определение такому понятию, как женское сексуальное влечение, не говоря уж о том, чтобы в полной мере понять механизмы его работы.

Впрочем, мы сегодня уже далеко ушли от устаревших представлений прошлого, когда женщин считали то ненасытными и сладострастными нимфоманками, то существами, полностью лишенными сексуальности.

Сегодня все больше ученых признают, что женское влечение нельзя описать несколькими простыми терминами и привести к единому знаменателю: у разных женщин — и даже у одной и той же женщины! — оно выражается по-разному. Спектр его проявлений чрезвычайно многообразен.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Механизмы полового влечения у мужчин и женщин могут различаться гораздо в меньшей степени, чем до сих пор было принято считать

Беверли Уиппл, профессор Рутгерского университета, описала это следующим образом: «Все женщины хотят разного».

Мы также постепенно начинаем осознавать, что механизмы полового влечения у мужчин и женщин могут различаться гораздо в меньшей степени, чем до сих пор было принято считать.

На протяжении десятилетий исследователи исходили из расхожего убеждения, что мужчины испытывают более острую потребность в сексе, чем женщины, тем более что этот тезис регулярно подкреплялся результатами масштабных исследований.

Однако, согласно последним сведениям, различия между полами в этом вопросе могут быть значительно менее ярко выраженными или даже вовсе отсутствовать. Все зависит от того, как мы определяем и измеряем это самое половое влечение.

Результаты ряда исследований показали, что когда речь заходит об отношениях пары, то партнером с меньшей потребностью в сексе может с равной вероятностью оказаться как мужчина, так и женщина.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

На протяжении десятилетий исследователи считали, что мужчины испытывают более острую потребность в сексе, чем женщины, однако результаты последних исследований это не подтверждают

Авторы прошлых исследований обычно задавали их участникам вопросы типа «Как часто за последний месяц вы испытывали половое влечение?» Разумеется, если вопрос ставить таким образом, то у мужчин показатели, как правило, оказываются более высокими.

Но после того как исследователи начали спрашивать респондентов об их ощущениях в конкретный момент времени — интенсивности сексуального желания в разгар полового контакта — то никаких различий между мужчинами и женщинами не обнаружилось.

«Это открытие ставит под сомнение наши стереотипные гендерные представления о том, что женщины пассивны и лишены сексуальности, — говорит Лори Бротто, профессор акушерства и гинекологии Университета Британской Колумбии и частный психотерапевт. — Есть также основания полагать, что факторы, стимулирующие половое влечение в конкретный момент времени, могут оказывать на женщин ничуть не меньшее воздействие, чем на мужчин».

Другие ученые обнаружили, что интенсивность полового влечения у женщин колеблется вместе с фазами их менструального цикла.

«В период овуляции, когда сексуальность женщин достигает своего пика, они заинтересованы в сексе так же сильно, как и мужчины, — говорит Лайза Даймонд, профессор психологии и гендерных наук Университета Юты. — Женская сексуальность ничуть не слабее мужской, она лишь значительно более многообразна».

Это представляется логичным, если вспомнить, что конечная цель секса заключается в производстве потомства.

«Биология как фактор воспроизводства является неотъемлемым элементом нашей половой жизни, — говорит Анита Клейтон, председатель кафедры психиатрии и нейроповеденческих наук Университета Виргинии. — Отсутствие связи между сексом и воспроизводством — это современное изобретение».

В прошлом врачи также предполагали, что влечение у женщин может зависеть от уровня мужского полового гормона тестостерона в их крови.

В действительности тестостерон в этом вопросе играет не такую уж значительную роль: согласно результатам нескольких исследований, у женщин с высоким либидо и женщин, страдающих от патологически низкого уровня влечения, уровень этого гормона практически не различался.

Тем не менее женщины по-прежнему верят в то, что тестостерон является лучшим средством для лечения гипосексуальности, а врачи продолжают прописывать его, причем зачастую руководствуясь результатами анализов, в которых в качестве референтного значения ошибочно используются показатели, являющиеся нормой для мужчин — но не для женщин.

Автор фото, Olivia Howitt

Подпись к фото,

Многие женщины пытались повысить либидо при помощи добавок с содержанием тестостерона — несмотря на отсутствие убедительных медицинских аргументов в пользу такого рода лечения

В ходе еще одного исследования было обнаружено, что корреляция между уровнем тестостерона и полового влечения является очень незначительной и что сексуальная активность в большей степени влияет на уровень гормонов, чем гормональный фон — на реальную потребность человека в сексе. У женщин прилив тестостерона могут вызвать мысли о сексе или ревность сексуального характера.

«Представление о том, что сексуальное влечение зависит от уровня тестостерона, абсолютно ошибочно, — говорит Сари ван Андерс, доцент кафедры психологии и феминологии Мичиганского университета в г. Энн-Арбор и руководитель лаборатории, проводившей исследования. — Влияние гормонов на либидо является незначительным или даже нулевым».

Без внимания оставалось даже многообразие ощущений, которые представительницы прекрасного пола испытывают во время секса: у женщин стадии возбуждения, плато, оргазма и разрешения не обязательно протекают в той же последовательности, что и у мужчин. Их порядок зачастую оказывается совершенно другим.

Секс сам по себе может выступать в качестве стимула полового влечения и возбуждения, а первый оргазм — служить предвестником второго. По словам Даймонда, «у женщин генитальное, физическое возбуждение часто предшествует психологическому влечению, тогда как у мужчин сначала возникает желание и лишь затем возбуждение».

В то же время сексуальное желание не обязательно сопровождается стремлением заняться сексом с другим человеком. У разных женщин (равно как и у мужчин) существуют разные предпочтения, которые в определенные периоды времени также могут претерпевать изменения.

Женщины нередко могут хотеть мастурбации в одиночестве (для некоторых это единственный способ получить разрядку), и среди них есть те, кто способен испытать оргазм без какого-либо физического контакта — исключительно благодаря фантазиям. Кто-то нуждается в сексуальной близости с партнером, не всегда при этом стремясь к пенетрации или оргазму.

«Когда люди говорят, что страстно нуждаются в партнере, то в действительности могут иметь в виду как потребность в близости и желание развеять скуку, так и стремление получить новый опыт или испытать оргазм, — говорит ван Андерс. — Как мне кажется, физическое влечение во многом зависит от ситуации, человека, периода его жизни, особенностей взаимоотношений и характеристик конкретного партнера».

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Все большую популярность приобретает порнография для женщин

Судя по имеющимся данным, эротические стимулы у женщин также чрезвычайно разнообразны. Некоторые любят, когда партнер стимулирует их точку G или облизывает пальцы ног, кого-то возбуждает доминирование или простые объятия — этот список можно продолжать бесконечно.

«Мужчины обычно уверены, что главной женской эрогенной зоной является клитор, но, судя по результатам наших исследований, существует множество других стимулов, вызывающих отклик у женщин, — говорит Уиппл. — Нам следует просвещать женщин и объяснять им, что они имеют полное право экспериментировать, чтобы выяснить, что доставляет им удовольствие. Они должны знать, что не обязаны соответствовать какому-то эталонному механизму возбуждения и сексуального удовлетворения».

Это многообразие уже находит свое отражение в порнографической продукции, что является относительно недавним веянием.

Несмотря на то, что женщины всегда были неотъемлемой частью этой индустрии, до 1980-х годов порнография была предназначена преимущественно для мужской аудитории.

Однако после появления видеомагнитофонов порнофильмы, которые раньше показывали исключительно в кинотеатрах, стали более доступны для женщин.

Уловив новые тенденции, женщины-режиссеры начали снимать порно, адресованное в первую очередь представительницам своего пола. От традиционной продукции такого рода оно отличалось более мягкой формой и отсутствием сюжетов, содержащих насилие.

По мере дальнейшего развития отрасли начали появляться эротические фильмы про вампиров викторианской эпохи, сугубо мужское гей-порно, порнофильмы про монстров и так далее. Авторами и потребителями этой продукции стали в первую очередь женщины.

«Сегодня порнофильмы отличаются куда большим разнообразием, так как люди начинают осознавать, что у женщин тоже могут быть извращенные сексуальные предпочтения, — говорит Лора Хелен Маркс, постдокторант кафедры английского языка в Туланском университете. — Женщины действительно взяли в руки камеру и начали снимать фильмы, отражающие все многообразие женских сексуальных потребностей».

Истоки влечения

Что касается самого базового неврологического уровня, то мы до сих пор не имеем представления о том, как функционирует механизм полового влечения и что его, собственно, запускает.

«Пока даже нет четкого понимания самой природы сексуального желания, не говоря уже о том, как активность различных зон мозга приводит к его возникновению, — говорит Барри Комисарук, заслуженный профессор психологии Ратгерского университета. — Обратное конструирование этой схемы до сих пор никому не под силу».

Автор фото, Olivia Howitt

Подпись к фото,

При проведении исследований в прошлом не учитывались различные ситуации и условия, способные стимулировать возникновение физического влечения

Вместе с тем причины отсутствия или утраты полового влечения часто бывает вычислить гораздо легче.

Любой человек, — будь то мужчина или женщина — у которого есть опыт продолжительных отношений, наверняка подтвердит, что уровень влечения с течением времени меняется. Исследования показывают, что у пар, состоящих в длительных отношениях, оно, как правило, снижается.

У женщин утрата полового влечения зачастую носит более ярко выраженный характер, чем у мужчин, которым легче справляться с перепадами настроения, стрессами и усталостью благодаря высокому уровню тестостерона. Женщинам же часто кажется, что их отношения утратили прелесть новизны и ту загадочность и волнительность, которые когда-то кружили им голову, а на смену былой страсти пришел быт — вместе с вечными усталостью, тревогой, стрессами и занятостью.

«Множество женщин сегодня работают до полного изнеможения, — говорит Нэн Уайз, дипломированный врач-сексолог и научный специалист Ратгерского университета в Ньюарке. — Утрата спонтанного влечения является не патологией, а признаком того, что многие женщины ощущают себя загнанными лошадьми».

По счастью, утрата влечения в длительных отношениях не является чем-то неизбежным и вполне обратима. Его можно взрастить как цветок. Как утверждает Уайз, для того чтобы вновь разжечь в партнере желание, порой достаточно просто внести в отношения или в жизнь в целом некий элемент новизны — совместную поездку в другую страну, посещение секс-вечеринки или обретение новых навыков.

«Личностное развитие помогает бороться с однообразием в паре: благодаря этому у вас создается впечатление, что вы занимаетесь сексом с кем-то другим, — говорит Уайз. — Если ваш партнер вдруг демонстрирует новые умения и добивается отличных результатов, то это очень возбуждает».

Иногда причиной отсутствия желания становятся проблемы более глобального характера — нелады со здоровьем, расставание с близким человеком, потеря работы, рождение ребенка или какое-то другое стрессовое событие. Это нормальное и, как правило, временное явление.

Как показали масштабные исследования в США и Великобритании, в течение года приблизительно половина женщин переживает периоды значительного снижения либидо, но у большинства оно возвращается на прежний уровень после исчезновения из их жизни серьезных проблем, никак не связанных с сексом.

Тем не менее около 15% женщин жалуются на стрессы, вызванные хроническим снижением сексуальных потребностей. Многие из них продолжают заниматься сексом из чувства долга, относясь к этому процессу как к еще одной домашней обязанности — причем наиболее неприятной.

В моменты половой близости они отвлекаются на посторонние мысли — как невинные, но мало возбуждающие размышления о работе или быте, так и тревожные думы по поводу своей недостаточной отзывчивости, непривлекательности или риска потери партнера.

Автор фото, Olivia Howitt

Подпись к фото,

Попытки изобрести «Виагру» для женщин успехом не увенчались

Для этой проблемы придумано много решений, но ни одно из них не работает в 100% случаев. Некоторым помогает групповая, индивидуальная или семейная психотерапия.

Лори Бротто, например, обнаружила, что неплохие результаты дает медитативная практика осознанности. Взяв за основу программы по лечению депрессии и неврозов, она и ее коллеги составили учебный курс из восьми сессий, в ходе которого они развенчивают мифы и рассказывают участникам об особенностях их тел и местонахождении различных эрогенных зон.

После анализа ответов участниц на вопросы предложенной им анкеты, измерения активности их эндокринных желез и оценки их реакции на эротические фильмы выяснилось, что показатели участниц программы и тех, кто в ней не участвовал, значительно различаются.

В настоящее время Бротто и ее коллеги проводят еще одно исследование, чтобы понять, каким образом работает практика осознанности: связан ли терапевтический эффект с тем, что женщины более расслаблены и испытывают меньше стресса, или с тем, что они лучше чувствуют собственное тело, или же и с тем и с другим?

В настоящее время большинство экспертов считают, что такие методы лечения гипосексуальности у женщин являются более предпочтительными, нежели медикаментозные, хотя препарат под названием «Эдди» (действующее вещество флибансерин), так называемая виагра для женщин, в августе прошлого года все же был одобрен для продажи в США Управлением по надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.

Впрочем, сравнивать этот препарат с «Виагрой» было бы некорректно, так как «Виагра» решает проблемы кровоснабжения (обеспечивает приток крови к пенису), а «Эдди» воздействует на мозг.

Однако, как отмечает Бротто, действие «Эдди» направлено на решение очень узкого спектра проблем, связанных с дефицитом либидо — дисбаланса серотонина и допамина. Тот факт, что эти гормоны не являются определяющим фактором в вопросах женского влечения, подтверждается и результатами клинических испытаний препарата: у тех, кто использовал «Эдди», число удовлетворительных половых контактов увеличилось всего на 0,5-1 ежемесячно, по сравнению с группой, принимавшей плацебо.

Как замечает ван Андерс: «Представьте себе антигистаминный препарат, благодаря которому вы каждый месяц будете чихать всего на один раз реже».

При этом, несмотря на низкую эффективность этого средства, у него было выявлено немало побочных эффектов: каждая пятая участница клинического испытания жаловалась на такие недомогания, как головокружение, усталость, тошнота, бессонница, сухость во рту, потеря сознания и чрезвычайно низкое кровяное давление. К тому же при приеме «Эдди» нельзя употреблять алкоголь.

Даймонд считает, что более эффективным методом терапии может быть решение психологических проблем как главной причины низкого уровня влечения.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

«Правильного» уровня либидо не существует, в данном случае многообразие и есть норма

Многообразие и есть норма

Некоторые сохраняют эту ориентацию на протяжении всей жизни, тогда как у кого-то асексуальность может развиваться в несколько этапов. «Это часть их индивидуальности, а не отклонение от нормы,» — говорит ван Андерс.

В ряде случаев люди начинают испытывать беспокойство и чувство вины по поводу недостаточного сексуального влечения, когда их потребности в сексе оказываются ниже, чем у партнера. «Женщины с низким уровнем либидо обычно не считают это проблемой — до тех пор пока не вступают в отношения со значительно более пылким партнером,» — говорит Клейтон.

В то же время молодой человек или супруг, который вынуждает свою партнершу обратиться к специалисту или пересмотреть свое поведение лишь потому, что она хочет секса реже, чем он, по умолчанию полагает, что его более высокие потребности и являются «нормой», — отмечает Даймонд. «Проблема же заключается не в низком уровне либидо, а в несовпадении темпераментов. Вместо того чтобы обвинять женщину, лучше сосредоточиться на решении проблемы пары в целом и договориться о том, какое количество секса было бы оптимальным для обоих партнеров».

Если ученые и пришли к какому-то выводу относительно сексуального влечения, то заключается он в следующем: многообразие и есть норма. Как у мужчин, так и у женщин существует великое множество проявлений сексуальности, и желание может быть как высоким, так и низким — либо отсутствовать вовсе.

Не существует правильного или неправильного типа или уровня либидо ни для отдельных людей, ни для пар.

«Осознание этого факта позволит нам с большим пониманием относиться к крайне разнообразным формам сексуального влечения. Нам следует быть более терпимыми к многообразию», — говорит Даймонд.

«Что делать, если нет желания заниматься сексом? » – Яндекс.Кью

Исходя из Ваших дальнейших слов, у вас с мужем все хорошо, просто нет желания заниматься сексом.
Отмечу, что формулировка Ваша — именно «нет желания», а не «нет секса».
Отсутствие или наличие желания — проблема ли это? Само по себе нет. Как и само по себе наличие или отсутствие секса — тоже не проблема. Здесь причина важнее.
Проблема в вашем к этому отношении. А ваше отношение сформировано в большой мере информационным полем вокруг, мнением других, статьями в Интернете, ТВ и т.п.
Почему же у вас нет желания?
Привёл здесь картинку.

https://www.psychologos.ru/images/snimok_ekrana_2014-03-22_v_22.27.32_1395512939.png

Это банальная и стандартная Пирамида Маслоу (вариантов много, но суть одна).
Вкратце смысл в том, что есть несколько уровней человеческих потребностей. И без удовлетворения низших уровней потребностей удовлетворение более высоких не имеет для человека большой ценности (я немного упрощаю, смотрю по сути) и мотивация человека направлена, в основном на их закрытие.
Условно, если вам негде спать, вы болеете и нечего есть, то вам не очень важны лайки в соцсетях или вопрос в каком именно банке открыть счет.
Однако, при постоянном и регулярном удовлетворении низших потребностей в людях просыпается желание удовлетворения потребностей более высокого характера. При этом перенаправляется и их мотивация. Потребности всех уровней сохраняются всегда, просто их «вес» меняется.
На личном уровне по мере закрытия «низов» более проявляются уровни уважения и самореализации.
Можно переходить на более высокие уровни без закрытия низших, но они все равно будут напоминать о себе, типа, «всего достиг, жаль семьи не хватает», «все есть, а поговорить не с кем». И тем самым мешать развитию.
А можно «залипать» на низших, регулярно стимулируя их искусственно, тем самым закрывая сам себе возможность развития.
Секс, как и еда, сон и т.п. относится к физиологическим потребностям. Это потребности базовые, которые закрываются в первую очередь и мотивация переключается с них на более актуальные вещи.
В семье более приоритетными являются уровень безопасности, причастности, что и показано на примере мужа, который работает на обеспечение семьи ресурсами. И у Вас, видимо, тоже приоритеты не там расположены.
Так что, не «залипайте», уверен — не там ищете проблему, точнее, ищете проблему, которой нет.

Почему мужчины теряют желание

Мужчинам больше неинтересно быть «cекс-машинами»? Возможно: на консультации у психолога они все чаще жалуются на проблемы с либидо. Сами они и их жены или подруги могут считать, что дело в физиологии или возрасте, но в действительности это не так.

«Физические причины бываю основными очень редко — не более чем в 7-10% случаев, — говорит сексолог Борис Егоров. — Все остальные сложности — психологического характера». Похоже, что факторов, приводящих к тому, что мужчины занимаются любовью реже и с меньшим энтузиазмом, довольно много. Каковы они?

Могущество женщины

Мужчины общаются с женщинами с раннего возраста: мама, бабушка или старшая сестра лепят характер мальчика, нередко делая это по собственному образу и подобию. Тем самым они закладывают стереотипы специфически женского поведения, и, если при этом ребенок не видит, как ведут себя в жизни мужчины, в его характере появляются женские черты.

Особенно ярко это проявляется, когда окружающие поощряют и культивируют в мальчике послушание и уступчивость. «Когда этот малыш, впитавший женственные манеры своей матери, станет мужчиной, он будет ласковым и милым, но вести себя по-мужски ему будет трудно — как в жизни вообще, так и в постели, — говорит Борис Егоров. — И его партнерша будет страдать от того, что живет с мужчиной, который на психологическом уровне является женщиной».

Но даже если мужчине в целом свойственно маскулинное поведение, женщина вполне способна подавить его. «В последнее время муж все время ссылается на усталость и сразу засыпает, — рассказывает 35-летняя Алена. — Не то чтобы я очень страдала от этого физически, я боюсь, что у него есть другая». Не проявляющий сексуального желания мужчина не обязательно проводит время с любовницей — причина его холодности, возможно, ситуация в семье.

«Женщина, для которой сексуальные отношения не особенно значимы, может неосознанно изжить влечение и в своем партнере, — поясняет Борис Егоров. — К примеру, догадавшись или услышав, что тот хочет заняться любовью, она принимается за домашние дела, дожидаясь, пока он заснет. Или, наоборот, ставит условия: требует, к примеру, шесть оргазмов за ночь. Мужчина боится ненасытности, не говоря уже о том, что любые условия в постели говорят о неискренности отношений».

Сексолог и психолог рассказали о причинах и симптомах импотенции, как диагностировать импотенцию, сколько должен длиться секс, как часто заниматься сексом 19 ноября 2019 года | 74.ru

— Нет, конфликта нет, — поправляет Василий. — Система мышления мужская — эмоционально-импульсивная, мы мыслим импульсами. А любые импульсы заряжены эмоционально. Что это значит? Если мы останавливаем своё эмоциональное реагирование, мы останавливаем свою мужскую энергетику. Инфантилизируемся и феминизируемся. Это одна из причин, почему в СССР такое количество алкоголиков было, неустойчивых — как последствие блока эмоций и попытки психики найти какой-то выход. Это сложная система, и она не становится легче.

Мужчины сейчас созревают намного дольше, чем женщины. Вообще считается, что мужчина зреет до 30 лет. Сейчас, в современных тенденциях развития общества, феномен инфантилизации мужчин — один из ведущих. Инфантильные мужчины в приоритете, они хорошо зарабатывают. Все сферы, которые сейчас хорошо развиваются и где много финансовых возможностей, они все достаточно инфантильные — айти, менеджмент.

— А инфантилизация берётся от воспитания женщиной, — лукаво улыбается Валерия.

— Не только. Инфантилизация возникает от воспитания женщиной — это раз. Второе — от социума, который поддерживает инфантильность мужчины, — рассуждает Василий. — Третье — это отсутствие адекватной мужской фигуры, которое не даёт возможность мужской инициации и становления маскулинности, вообще понимания мускулинности. Исправить это можно только через адекватное просвещение, адекватную информацию — образовательные проекты для детей, подростков, для родителей. Если мальчик правильно входит в сексуальное развитие, он априори будет маскулинным, не будет так сильно зависеть от психогенных факторов, будет более устойчив в своей эректильной функции, в своей энергетике.

— Не совсем так, — качает головой Валерия. — Есть много разных факторов, в том числе — половая конституция мужчины и женщины, совместимость этих конституций, то же самое психосексуальное развитие.

— На этот счёт тоже есть мировая статистика, — вмешается Василий. — Если мы берём фертильный возраст, в среднем от 18 до 46 лет, если мы берём норму сексуальных контактов в устойчивой паре, то это где-то один–два раза в неделю. Бывает и больше, бывает и меньше. Я знаю пары, которые занимаются сексом раз в три месяца, их это абсолютно устраивает. А есть пары, которые занимаются сексом пять, семь, десять раз в день.

По длительности тоже всё индивидуально. Считается, что средняя продолжительность полового акта — полторы–три минуты. Идеальной считается продолжительность от 5 до 15 минут. Этого достаточно для того, чтобы получить адекватное удовольствие от процесса и чтобы женщина успела реализовать возбуждение, достичь разрядки. Хотя эта статистика скорее для пары, потому что мужчине столько не надо. Полторы минуты — и достаточно.

— Это значения именно для фрикций, — настаивает Валерия. — На самом деле секс и сексуальный контакт гораздо дольше, потому что женщине нужно минимум 20–30 минут для того, чтобы войти в фазу возбуждения, чтобы легче было довести её до оргазма. Опять-таки, всё зависит от того, кто с какой целью она вступает в сексуальный контакт. Кому-то важен процесс, кому-то — результат. Какая-то женщина получает огромное эмоциональное удовлетворение от ласк, массажа, проявления своей сексуальности, нежности, романтики, и сам оргазм для неё не так важен. А есть женщины, которые гонятся за оргазмической разрядкой, исследуют мультиоргазмию, различные игры приносят домой. Ролевые игры, игрушки, фантазирование, перевоплощения, секс-переписка по телефону — всё, что в принципе повышает уровень эмоционального возбуждения. Женщине нужно к сексу быть готовой, и чем раньше она начнёт готовиться эмоционально, в фантазиях, психически, тем лучше будет сам сексуальный контакт. И тогда мужчине понадобится меньше времени в удовлетворении женщины именно во фрикциях. Но для этого нужно, чтобы как минимум минут 30–40 были предварительные игры, ласки.

Как мне удовлетворить свои сексуальные желания, когда мужа нет

Вопрос: Я 32-летняя замужняя женщина, и у меня прекрасная семейная жизнь. Мой муж переехал в Великобританию на 16 месяцев по работе, а я остаюсь одна в Индии. Мы регулярно общаемся и общаемся в видеочате, но я очень хочу секса. Прошло больше трех месяцев, и я не могу удовлетворить себя сексуально. Я люблю своего мужа и не могу думать о том, чтобы изменить ему. Но в ближайшее время он не приедет в Индию, и я не могу выйти из офиса и поехать в Лондон.Пожалуйста, посоветуй мне, что делать. — Аноним
Ответ Рачаны Аватрамани: Я рад, что вы нашли эту платформу, чтобы поделиться своим беспокойством. Я понимаю, что вы находитесь в сложной ситуации, поскольку упомянули, что ваш муж живет в Лондоне по работе, и вам трудно справиться со своими сексуальными побуждениями.

Прежде всего, отмечу, что сексуальная потребность является основной физиологической. Фактически, различные теоретики и эксперты отмечали, что это очень важная часть нашей жизни, как и другие физиологические потребности — еда, вода, кров, сон и одежда.Без этого жить становится очень трудно. Поэтому я понимаю, что вам трудно справиться, поскольку ваша биологическая потребность не удовлетворяется.
Я предлагаю вам обсудить это с вашим мужем и поделиться с ним своими чувствами. Поскольку он не может приехать сюда, и вы не можете добраться до Лондона, вы можете встретиться на полпути и запланировать небольшой отпуск в пункте назначения между двумя местами.
Вы также можете использовать мастурбацию, это безопасный секс, если вы не навредите себе в процессе.

Мастурбация — это самостимуляция гениталий для достижения сексуального возбуждения и удовольствия, обычно вплоть до оргазма. Обычно это делается путем прикосновения, поглаживания или массажа клитора до достижения оргазма. Некоторые женщины также используют стимуляцию влагалища для мастурбации.

— Г-жа Рачана Аватрамани, психолог-консультант в Мумбаи

Нужен совет специалиста для ваших отношений? Отправьте нам письмо по адресу [email protected]

23 совета, которые всегда работают

Изображение: Shutterstock

Ваш муж наилучшим образом заботится о вас.Он балует вас, когда вы устали, заставляет смеяться, когда вы злитесь, и превращает ваши фантазии в реальность.

Вы тоже хотели бы относиться к нему так, чтобы он чувствовал себя особенным, не так ли? Что ж, может быть непрактично делать каждый день для него особенным, но вы можете попробовать это время от времени (возможно, по выходным, если хотите). Отношения улучшаются, когда оба партнера одинаково стараются доставить друг другу удовольствие.

И иногда, когда он злится или расстроен из-за вас, вы можете захотеть снова заставить его улыбнуться.В этом посте мы расскажем вам о различных способах доставить удовольствие мужу. Однако помните, что доставлять удовольствие не означает, что вы оскорбляете себя или отказываетесь от своего пути. Это должно происходить с взаимным уважением и в рамках разумных границ.

23 способа доставить удовольствие мужу

1. Комплименты под душем

Сладкие слова могут заставить вашего мужа почувствовать себя особенным. Иногда ему нравится слушать похвалы. Ваши ободряющие слова могут подобрать правильную ноту. Вы можете сделать ему комплимент за то, что он хороший муж, за то, как он балует вас, а также за его физические характеристики.Скажите ему что-нибудь простое, например: «У тебя такие гипнотические глаза». Или «Ты выглядишь так красиво в смокинге». Или «Ты всегда меня удовлетворяешь». и наблюдайте, как ваш муж приближается к вам.

2. Будьте ласковыми

Физическая близость важна, но мужчины также жаждут некоторой привязанности. Попробуйте новые способы согреть его. Отправьте ему неожиданное любовное письмо, возьмите его за руки или просто извинитесь, когда он злится или вы поссорились. Маленькие жесты никогда не ошибутся. Вы даже можете кокетничать и напугать его внезапным поцелуем или сделать ему массаж плеча или спины.

3. Обсудить фантазии

Мужчины могут не решаться открыто рассказывать о своих фантазиях. Вы можете заставить его поделиться своими ожиданиями, фантазиями или фантазиями, используя несколько интригующих разговоров, и дать ему понять, что вы все слышите. Как только вы и ваш супруг узнаете ожидания друг друга, станет легко воплотить их в жизнь.

4. Используйте силу прикосновения

Физическое прикосновение довольно мощное (1). Когда слов не хватает, прикосновение может сделать вашего мужа счастливым. Мягкие и приятные прикосновения могут помочь и заставить его чувствовать себя довольным.Знайте чувствительные части своего мужчины, шепните ему в уши, пощекочите его и вызовите его сексуальные ощущения.

5. Играйте в игры

Игры могут добавить пикантности вашим особенным ночам. Прервите рутину и повеселитесь, играя в игры. Повязка на глаза, правда или действие, ролевые игры и целование — вот некоторые из нестандартных игр, которыми вы можете наслаждаться со своим мужем наедине.

6. Будьте быстры в своих действиях

Вы не всегда можете планировать и выполнять вещи методично — со временем это может притупиться.Удивите мужа своей спонтанностью. Выйдите из своей зоны комфорта и займитесь тем, что понравится вашему партнеру. Это может быть долгая поездка в полночь, целование его, когда он одевается, совместное плавание или планирование поездки на выходные в его любимое место. Вы даже можете лишить его дара речи, соблазнив его в обычный день.

7. Будьте выразительны

Не все мужчины ловят ваши намеки. Дайте знать мужу, что вам нравится быть в его компании.Вы можете использовать простые слова, такие как «да», «вау», «это здорово» или «мне это нравится», и передать ему свои чувства. Вы даже можете говорить и открыто общаться о том, чего вы от него ждете и что вы хотите, чтобы он для вас сделал. Вашему мужу может понравиться, когда вы прямолинейны.

8. Продолжайте экспериментировать

Ваш муж всегда инициирует и придумывает идеи физической близости? Иногда даже мужчины хотят, чтобы их партнеры заставляли их чувствовать себя желанными. Вы можете потереть ему спину или сделать ему массаж и быть главной леди, чтобы доставить ему удовольствие.Разнообразие сексуальных фантазий может возбудить вашего мужчину и сохранить пикантность в ваших отношениях. Пробовать что-то новое, а иногда и разные позы с мужчиной могут доставить ему удовольствие.

9. Создавайте азарт

Создание атмосферы ожидания может подготовить почву для удовлетворения и удовольствия. Вы можете спокойно провести время. Как говорится: «Наслаждайтесь путешествием, и пункт назначения будет вашей наградой». Физические прикосновения, нежные поддразнивания, манящие слова и язык тела могут помочь повысить уровень дофамина.

10. Участвуйте в его фантазиях

Ваш муж может захотеть видеть вас в сексуальном наряде или может захотеть, чтобы вы доминировали над ним. Когда вы состоите в честных и респектабельных супружеских отношениях, вы можете предаваться его фантазиям, и он будет рад открыться вам.

11. Кокетничать

Флирт — это не что иное, как игра с мужем. Вы можете делать это время от времени, а не регулярно. Подружитесь с ним, отправив кокетливое сообщение или поцелуй смайлики, слегка ущипнув его или просто глядя на него драматично.Такие жесты могут понравиться ему и сохранить ваши отношения яркими на долгие годы.

12. Отойдите от рутины

Чтобы добавить разнообразия и дополнительного удовольствия в вашу сексуальную жизнь, занятия любовью в разных местах могут быть забавными. Вы можете забронировать шикарный отель, отправиться в поход в спокойном месте или спланировать отпуск в новом месте. Отказ от привычного распорядка может внести в жизнь азарт.

13. Носите стильную одежду.

Время от времени меняйте свой образ. Наденьте что-нибудь привлекательное или соблазнительное, в чем ваш муж хотел бы вас видеть.Аксессуары и макияж также могут добавить ценности всему вашему образу. Выглядите иначе, постарайтесь привлечь его внимание и порадуйте его, одевшись немного горячо и сексуально.

14. Наслаждайтесь ролевой игрой

Вы можете попробовать несколько интересных ролевых игр и пообщаться. Попробуйте несколько ролей, в которых вам обоим будет комфортно играть. Ваши занятия любовью могут стать незабываемыми, и вашему мужу это понравится.

15. Возьмите контроль в постели

Иногда ваш муж может захотеть, чтобы вы взяли на себя инициативу.Не существует правила, согласно которому в постели должен доминировать только муж. Возьмите под свой контроль, выглядите сексуально, говорите грязно, соблазняйте его и наслаждайтесь интимными моментами.

16. Планируйте необычное свидание

Вы можете спланировать уютное свидание дома, создав романтическую атмосферу с приглушенным светом и тонким ароматом. Устройте или приготовьте лакомства, которые ему больше всего нравятся. Не забудьте добавить его любимый десерт и напиток на стол. После обильного обеда поцелуйте мужа и наслаждайтесь интимным временем.

17.Добавьте немного тайны

Вы можете порадовать своего мужа в постели, привнеся какую-нибудь тайну. Скрывайте и раскрывайте элементы особой ночи по частям. Удовлетворительно поговорите на подушках, обнимитесь друг с другом и медленно покажите свою сексуальную и дерзкую сторону. Сделайте вечер приятным, чтобы ночь была восхитительной.

18. Будьте смелыми

Если у вас и вашего мужа здоровые и открытые отношения, вы можете открыть для себя новые элементы удовольствия и разжечь огонь в ваших отношениях.Ваш муж будет рад новым переменам, а ваши отношения со временем станут крепче.

19. Сохраняйте спокойствие

Этот совет работает, когда ваш муж злится. Споры или контратаки могут разжечь огонь и усугубить ситуацию. Вместо этого пусть на время будет мир. Подождите, пока он успокоится, и слушайте его, если он хочет поговорить.

20. Будьте прозрачны

Не нужно ничего скрывать от супруга. Хранение секретов может вызвать недоверие и испортить ваши отношения.Свободно делитесь своими проблемами, страхами, уязвимостями и желаниями.

21. Обожаю его

Цени его, говори «Я люблю тебя», выражай свои чувства, будь добр к нему и обожай его так, как ему хотелось бы. Постоянное проявление любви как в помещении, так и на улице доставит удовольствие вашему мужу и заложит прочный фундамент для вашего брака.

22. Дайте место

Если ваш муж сердится, дайте ему немного места. Разберитесь в причине его плохого настроения. Это может быть рабочее давление или финансовый кризис.Поговорите с ним, но не заставляйте его. Пусть объяснит причину. И что бы это ни было, помогите ему, но не осуждайте его.

23. Сделайте дом раем

Дом должен быть раем для вашего мужа. Внешний мир временами может быть грубым с ним. Всякий раз, когда он злится, он может желать покоя и облегчения. Сделайте свой дом безмятежным местом, где он сможет успокоить свой разум.

Нет жестких правил, которые могли бы доставить удовольствие мужу. Исходя из предпочтений вашего мужчины, вы можете подобрать несколько советов и приложить усилия, чтобы удовлетворить его.Однако вам не нужно заставлять себя делать то, что запрещает ваше сердце. Приведенные здесь предложения являются частью близости в отношениях. Здоровые отношения развивают крепкую близость, когда оба партнера вносят в нее одинаковую долю.

Как сохранить сексуальное удовлетворение мужа

Неважно, молодожены ли вы или ветеран, супружеская жизнь, безусловно, может оказать на вас некоторое давление, чтобы сохранить свежесть и сохранить сексуальное удовлетворение вашего мужа.

В конце концов, в этом же секрет здорового и счастливого брака, верно? (по крайней мере, это один из них!).

Независимо от того, на каком этапе брака вы находитесь, если вы ищете новые и удивительные способы заставить своего мужа чувствовать себя хорошо и сексуально удовлетворенным, мы поможем вам. Мы поделились некоторыми способами (как традиционными, так и нетрадиционными), чтобы ответить на ваш вопрос «Как сохранить сексуальное удовлетворение моего мужа?»

1. Сделайте ему комплимент

Секс — это преимущественно физический акт, но вы все равно можете удовлетворить своего мужа, используя свои слова. Сделайте то, что вы, возможно, не делали какое-то время, например, сделайте ему комплимент, особенно в отношении его тела, способностей или сексуальной доблести.

Твои слова подтверждения и поддержки наверняка будут дергать за нити внутри него.

2. Прикоснись к нему

Touch чрезвычайно мощный. Там, где не хватает слов, используйте свое осязание, и вы обязательно сохраните сексуальное удовлетворение своего мужа, если подойдете к нему со всех сторон — буквально!

Для некоторых мужчин прикосновение — единственный выход.

Сделайте шаг вперед, узнав об эрогенных зонах своего мужа и способах их прикосновения, и вы попадете в золотую середину разными способами.

Вы можете прикоснуться ко многим частям его тела, которые наверняка вызовут у него вихрь ощущений и заставят почувствовать себя желанным — это гарантированный способ сохранить сексуальное удовлетворение любого мужа.

3. Улыбка

Занятие любовью с мужем никогда и НИКОГДА не должно превращаться в рутинную работу. Если вы относитесь к нему как к таковому, он будет оставаться таким еще очень долго.

Секс в подарок. Оно предназначено для совместного использования вами и вашим мужем. Это позволяет увидеть, что такое рай (по крайней мере, так говорят некоторые).

Вы вышли замуж за своего мужа не зря, и поэтому у вас также нет причин не улыбаться, когда вы с ним или когда занимаетесь любовью.

Когда вы улыбаетесь, это сигнализирует вашему мужу, что вы наслаждаетесь драгоценным временем с ним и что нет другого места в мире, где вы бы предпочли оказаться в его объятиях.

Когда он чувствует, что вы наслаждаетесь им, вы наверняка будете удовлетворять своего мужа сексуально, и он, вероятно, даже не поймет почему!

4.Будь спонтанным

Немного непринужденности в спальне поможет сохранить интерес к общению с мужем. Даже в лучших браках время от времени бывает несвоевременным, но если вы вскочите на него, то решите проблему в кратчайшие сроки.

Если вы вместе проведете небольшой поиск в Интернете, вы сможете найти различные сексуальные позы или стратегии, которые вы, возможно, еще не пробовали.

5. Быстрее

Можем ли мы предложить быстрый перерыв, прежде чем вы оба уйдете на работу?

Если вы пара, у которой у обоих рано утром начало дня, и единственное время, когда вы проводите друг с другом время после работы, то быстрый секс может помочь.Утренний секс по-быстрому настроит вас обоих к хорошему дню и сохранит живость в спальне.

Это доказанный факт, что пары, занимающиеся сексом по утрам, более продуктивны на работе и меньше подвержены стрессу!

Вы не только помогаете мужу чувствовать сексуальное удовлетворение, но и помогаете вам обоим чувствовать себя хорошо до конца дня.

И то, что произошло утром, может превратиться в полноценное интимное, сексуальное времяпрепровождение с вашим мужем ночью.

Мы говорим, что это победа для вас обоих!

6. Пусть идет впереди

В каждом мужчине есть врожденное чувство необходимости быть героем или «лидером».

Так почему бы не коснуться этого аспекта сегодня вечером?

Станьте его главной леди, но позвольте ему быть первым. Для мужа может быть сексуальным удовлетворением довести свою женщину до оргазма так, как он только знает, как это сделать.

Этот наконечник также можно наносить за пределами спальни. Когда вы позволяете своему мужу идти впереди, это способствует хорошему чувству благополучия внутри него и показывает, насколько вы ему доверяете.В свою очередь, это показывает, насколько вы уважаете его как хозяина дома.

Просто убедитесь, что вы тоже время от времени меняете роли, чтобы все было сбалансировано!

7. Найдите время для «любви»

Вам нужно уделять время «любви». Если вы одновременно заняты или устали, вы должны относиться к своему времени для близости как к священному.

Помните, когда вы впервые поженились? Вы, вероятно, не прожили и недели без ежедневного секса.

Если вы оба заняты, найдите время, чтобы заняться любовью, даже если это всего лишь быстрое занятие, как рекомендовано выше (не забывайте, что секс делает вас обоих расслабленными и сонными.Так что, если нет времени утром, выделите для него немного места вечером).

В видео ниже тренер Натали делится советами для женщин, как справиться с отношениями с очень занятым мужчиной.

Запишите это в свои календари, а когда вы это сделаете, убедитесь, что нет отвлекающих факторов, которые отвлекут на этот раз у вас обоих. Сделайте сексуальные потребности вашего мужа приоритетом, и он обязательно позаботится о том, чтобы вы были на первом месте в его повестке дня!

Список литературы

https: // www.chicagotribune.com/lifestyles/sc-overcome-stale-marriage-family-0516-20170512-story.htmlhttps://www.mamamia.com.au/morning-sex-benefits/http://cms.nortia.org/ Org / Org134 / Groups / Resource% 20Centre / Diamond% 20Resources / comp10_TrustInRelationships.pdf

Понимание борьбы мужчины с желанием секса в браке

Как при индивидуальном, так и при групповом консультировании с мужчинами, одним из самых больших соблазнов для женатых мужчин является недовольство разумными ожиданиями в отношении секса в собственном браке.Часто, когда муж недоволен количеством секса в браке, отсутствие секса создает богатую среду для множества других грехов и супружеских осложнений.

Как жена, вы, возможно, начали возражать против моего первого абзаца. Пожалуйста, воздержитесь от суждений, пока не прочтете весь блог. Я не перекладываю вину за грех вашего мужа на вас. Это не только неразумно, потому что я не знаю вашей конкретной ситуации в вашем браке, но я также знаю, что вы не предстанете перед Богом и не понесете ответственности за грех своего мужа.Но вы будете ответственны за свою роль в Его грехе. Поэтому я хочу, чтобы вы серьезно отнеслись к желанию вашего мужа.

Борьба: увлекательные модели брака

Три наблюдения относительно того, что я вижу в консультациях. Во-первых, я никогда не встречал жену, которая не хотела бы мужа, который был бы доволен ею как личностью, с ней как женой и браком . Фактически, она хочет, чтобы он страстно наслаждался ею и любил ее — и исключительно ее.Мысль о том, что ее муж хочет жениться на другом человеке, хочет секса с другим человеком, смотрит порнографию или просто проверяет случайных женщин, с которыми он вступает в контакт, по крайней мере, ее огорчает и часто злит. Большинство жен, которых я советую, не терпят мужа, который делает что-то из этого, иначе она будет жить с невероятной болью там, где это существует.

Второе наблюдение относится к реальной борьбе ежедневной жизни в браке страдальца и грешника с страдальцем и грешником. Жизнь тяжелая. В дополнение к другим требованиям в ее жизни на жену изобилует давление, связанное с повседневными обязанностями и заботами о том, чтобы быть женой, а часто и матерью. Мысль о том, чтобы удовлетворить мужа в сексуальном плане, легко ускользает от ее радаров. В ее повседневные дела и обязанности входят приготовление пищи, уборка, стирка, обеспечение чистоты детей, обучение детей или контроль за их обучением, работа в качестве домашнего такси, организация домашнего хозяйства, соблюдение расписания всех и многое другое.Многие жены вынуждены работать вне дома, помимо того, что они должны быть женой и матерью. Мысль о том, чтобы муж был доволен, может ошеломить ее, когда она весь день вытирала сопли со своего тела, прикладывала младенцев к той же груди, которой он теперь хочет наслаждаться, истощала ее энергию, чтобы делать все остальное, что требовалось, и многие другие требования. Она думает: «У меня нет ни энергии, ни желания, ни страсти. Он должен быть доволен мной, нашим браком и моей любовью, потому что я весь день доказывал это во всем, что делал, даже не прося благодарности.”

Мое третье наблюдение касается греха и конфликта. Когда вы добавляете обычные жизненные грехи, борьбу и разочарования от жизни с другим грешником как с грешником, это часто оказывает прямое влияние на секс. Как жена вы разочаровываетесь, сердитесь или что-то отталкивает иным образом. Поскольку вы хотите, чтобы он знал, что вы есть, вы предпочитаете отказываться от секса. Или, если вы не говорите «нет», просто убедитесь, что он знает через ваше поведение и отношение, чтобы даже не думать об этом (хотя он все равно думает об этом, даже если не спрашивает).Секс становится инструментом общения, позволяющим вашему мужу понять, что вы должны выразить свою точку зрения, даже если он плохо к этому прислушивается.

Это реальная жизнь.

Это реальная борьба. Как жена, вы должны желать и получать мужа довольного, страстного, заботливого и верного. Он должен замечать все, что вы делаете для него и его детей каждый день. Он должен быть благодарным. Вы хотите, чтобы он жил без искушений. Вы хотите, чтобы он был верен вам во всех отношениях, был чутким к вашим чувствам, заботился о вас больше, чем он делает что-либо еще, и вел вас ко Христу.

Но в то же время он также желает сексуального удовлетворения. Даже если ваш муж настолько предан Христу и вашему удовлетворению, что обычно не требует и не предполагает, это не значит, что он не хочет получать удовольствие от секса с вами.

Как понять желания вашего мужа

Я часто разговариваю с женщинами, которые в шутку говорят, что невозможно удовлетворить своего мужа. Они предполагают, основываясь на собственном опыте, что мужчины не могут быть удовлетворены сексуально.Так как же понять желания мужа?

Есть четыре вида давления на мужей, которые побуждают их желать секса с вами. Здесь они находятся в том, что я считаю от наименее важного до наиболее важного. Но все они важны.

Биологическое давление. Бог создал мужское тело, чтобы в высшей степени наслаждаться сексом и желать его. Начиная с периода полового созревания, организм молодого человека начинает реагировать на тестостерон. У него появляются естественные позывы. Он обнаруживает, что эрекция становится все сильнее и сильнее, чего он даже не понимает.Он начинает ощущать определенные пути, о которых даже не думал. То, что ему казалось отвратительным, начинает казаться приятным и желанным. Бог заставил свое тело хотеть секса. Когда мужчина женится, это не меняется. Возраст может уменьшить биологическое давление на него; однако он не умирает. Подобно тому, как ваше тело проходит циклы, тело мужа также оказывает естественное давление на мужчину.

Визуальная стимуляция. Бог также создал мужчину таким образом, чтобы его зрительно стимулировали женщины в целом, и создал его специально для стимулирования его жены.Это было подтверждено со времен Адама. Когда Бог представил ему Еву в Бытие 2, он, по сути, сказал: «Вау! Этот! Это кость от моей кости и плоть от моей плоти! » Он был в восторге. Ему было приятно видеть ее. Жена, вашего мужа стимулируют ваше тело, ваша кожа и ваша сущность как женщины. Он не извращенец, чтобы наслаждаться вашим телом. Его глаза обращены к вам и должны быть на вас. Вы действительно этого хотите. Его можно визуально стимулировать где угодно, но для того, чтобы чтить Христа, вы должны стимулировать его.

Физическое наслаждение. Секс — это хорошо. Это восхитительно. В то время как жена наслаждается оргазмом и временами должна усердно работать со своим мужем, чтобы достичь физического удовольствия, большинство мужей (без физических проблем) достигают оргазма намного легче. В процессе секса выделяются эндорфины. Это невероятное сочетание физического удовольствия, задуманное Богом.

Интимное поклонение. Как я описал ранее, если понимать это в свете всего, что Бог задумал для секса, возможность заняться сексом с вашим супругом на самом деле является глубоким опытом поклонения.В этот момент муж и жена вместе наслаждаются даром Божьим, который стал возможным благодаря Христу и наделен силой Духа. Это гораздо больше, чем просто физическое наслаждение. Это поклонение.

Нужен ли муж мужу в сексе?

В качестве коктейля эти четыре давления вызывают у вашего мужа невероятное желание секса. Конечно, его желание не является необходимостью (об этом мы поговорим в завтрашнем блоге). Он может действовать, уважать Христа и любить вас, не испытывая сексуального удовлетворения. Однако то, что мы не называем это потребностью, не делает это менее сильным желанием.Я слышал, как женщины говорят: «Ну, раз это не потребность, а всего лишь желание, ему просто нужно контролировать себя». Да, это правда. Мужчины должны расти в самоконтроле, о чем мы снова поговорим завтра.

Жены, не поймите неправильно вопрос желания. Если жена отказывается заниматься сексом со своим мужем, она просит мужа плыть против течения, несмотря на нормальное давление мужчины. К тому же, как жена, возникает вопрос: зачем вам ставить его в такую ​​ситуацию? Мы обсудим этот вопрос и в другом блоге.

Итак, готовясь к следующему блогу о сексе, вы можете рассмотреть вопрос: «Как мужу следует справляться со своим желанием секса?» Тогда поговорим с тобой.

Часть 1: Что нужно знать о сексе и почему?

Часть 2: Какова конечная цель секса?

Часть 3: Что побуждает к хорошему сексу?

Часть 4: Каковы преимущества хорошего секса?

Часть 5: Какая связь между сексом и общением?

Кевин Карсон.com | Вместе идти по жизни, как друзья во Христе, делиться мудростью на пути

© 2019 KEVINCARSON.COM

Нравится:

Нравится Загрузка …

Сексуальное влечение вашего мужа — дар Бога для вас

По большей части, эта серия доказывает, что секс — это величайший подарок, который вы можете сделать своему мужу. Давайте на мгновение переключимся между передачами и посмотрим, как сексуальное влечение вашего мужа является для вас подарком.(Нет, вы не ошиблись, и это , а не опечатка!)

Вы можете тратить столько времени, беспокоясь о сексе и избегая его, что упускаете очевидное. Признавая, что секс — огромная сила в жизни вашего мужа, не пренебрегайте тем фактом, что Бог создал эту силу и для вас. Фактически, вам следует ревновать и относиться к власти, присущей сексуальности вашего мужа. Он был предназначен для вас!

История Самсона всегда интересовала меня (Судей 13–16).Что у него было в мускулах, ему, должно быть, не хватало мозгов. Когда учителя воскресной школы рассказывают историю Самсона, они обычно не обращают внимания на тот факт, что у Самсона были женские проблемы задолго до того, как на сцену вышла сексуальная Далила.

Самсон был крепким молодым человеком, внимание которого привлекла красивая филистимлянка. Он сказал своим родителям: «Иди и принеси ее мне», что они и сделали. (Думаю, они никогда не читали Сильный ребенок !) Во время свадебного пира Самсон насмехался над гостями-филистимлянами загадкой, поспорив, что они не смогут ее разгадать.Новенькая жена Самсона рассказала своим родственникам ответ на загадку и в итоге вышла замуж за друга Самсона. В следующий раз, когда мы увидим Самсона с женщиной, он спит с проституткой.

Перенесемся на несколько лет вперед к Далиле, еще одной красивой женщине. Трижды Самсон солгал Далиде об источнике своей силы. Трижды Далила предала возлюбленного. Тем не менее, Самсон остался с ней и в конце концов раскрыл истинный секрет своего мастерства. Какими бы сильными ни были мускулы Самсона, его половое влечение, похоже, было сильнее.

Мы часто рассматриваем сексуальное желание мужчины как слабое звено или ахиллесовую пяту. Как и в случае с Самсоном или Давидом, обещание мимолетного удовольствия может лишить его всего, что он ценит в жизни. Однако то, что может быть источником зла, может быть и силой великого добра. Подобно тому, как извращенные женщины могут втянуть мужчин в грех, добродетельные женщины могут использовать влияние секса, чтобы призывать мужчин к нравственности, любви и благочестию.

Как и многие жены, вы, возможно, отчаянно пытаетесь улучшить свой брак. Вы можете захотеть, чтобы ваш муж читал с вами книги об отношениях или посещал семейные семинары (и вообще делал заметки).Если вы действительно хотите его внимания, работайте так, как Бог задумал его. Хорошая сексуальная жизнь не решит проблем в вашем браке; однако это укрепит желание и приверженность вашего мужа стремлению к близости. Ваши сексуальные отношения могут стать «пусковым механизмом» к общению, разрешению конфликтов и формированию эмоциональной близости, к которой вы так стремитесь.

Как и у любой супружеской пары, у нас с Майком есть разногласия. На самом деле, время от времени у нас даже возникают серьезные аргументы. Он уходит в свой угол, а я ухожу в свой.Каждый задается вопросом, когда другой протянет оливковую ветвь в объятиях, извинениях или добром слове. В эти напряженные времена в нашем браке я обращаю больше внимания, чем когда-либо, на то, как я выгляжу. Я хочу нанести макияж и надеть что-нибудь относительно привлекательное. Почему? Потому что я отчаянно нуждаюсь во внимании мужа. Я хочу, чтобы он желал эмоциональной и физической связи со мной. Это мощная сила, способствующая примирению.

Никакие ворчания, мольбы, разговоры или советы не могут привлечь внимание вашего мужа так, как его сексуальное влечение к вам.Вы только посмотрите на рекламу. Ни один подход не используется чаще и успешнее, чем сексуальная привлекательность. Почему ты не используешь его в браке? Как сказал один мой хороший друг: «Если вы хотите улучшить свой брак, инвестируйте в свое нижнее белье».

Взгляните на это так: как ваш муж скорее всего отреагирует на эти два утверждения… «Дорогая, я действительно думаю, что нам нужно поговорить о нашем браке. Я чувствую, что мы отдаляемся друг от друга ». Против . . . «Детка, я хочу работать над нашими сексуальными отношениями. Я хочу знать, как доставить вам удовольствие и сделать нашу сексуальную жизнь потрясающей.

Какую книгу, по вашему мнению, вашему мужу было бы больше интересно прочитать: Семь ключей к великому браку или Раскаленная моногамия ?

Что делать, если вы хотите секса больше, чем ваш муж?

Несколько лет назад одна моя подруга поделилась со мной очень нежной частью своего сердца. Она была глубоко обеспокоена тем, что желала сексуальной близости чаще, чем ее муж. Он часто не реагировал на ее ухаживания и определенно не выступал с инициативой.Это причинило моей подруге глубокую боль, потому что она чувствовала себя отвергнутой и нежелательной. Ситуация даже заставила ее задуматься: Что не так со мной и моим браком?

Как жена, вы можете чувствовать себя моей подругой, которая живет с осознанием того, что в ее брачных отношениях у нее больше желания секса. Приняв эту реальность, вы, возможно, даже спросили себя: Что со мной не так? Я ненормальный? или, может быть, Что не так с моим мужем?

Хотя стереотипная норма фокусируется на мужчинах, имеющих большее стремление к физической близости, доктор Др.Михаил Сыцма в своих исследованиях обнаружил, что у 20 процентов женщин половое влечение выше, чем у их мужей. Так что я могу заверить вас, что вы не одиноки в этой борьбе.

Между культурными предположениями, достоверными исследованиями и даже библейскими учениями может быть много недопониманий в отношении секса, которые заставляют женщин с более высоким половым влечением чувствовать себя ненормальными. Независимо от того, считает ли жена, что ее муж должен всегда быть инициатором, или она предполагает, что он думает о сексе много раз в день, она может разочароваться и неуверенно, когда дело доходит до сексуальной близости.

Женщины, которые не понимают, почему их муж не инициирует секс, часто могут персонализировать его и эмоционально бороться. Хотя они могут быть просто одной из пар, которые не вписываются в «стереотип», обнаружение возможных причин более низкого полового влечения мужа может смягчить сердце жены и позволить ей подойти к нему с сочувствием и пониманием.

Итак, с чего начать?

Поговорите

Подумайте немного о том, как вы отреагировали на его отсутствие сексуального интереса.Обдумайте следующие вопросы:

• Боритесь ли вы с чувством отвержения?
• Вы предполагали, что с вами что-то не так?
• Вы расстроены и сердиты из-за его отсутствия инициации?
• Вы отказываетесь от него взамен?
• Вы пробовали говорить о сексе в разгар ссор?

Важно отметить, что и без того напряженный сценарий в ваших отношениях может стать более напряженным, особенно если эта проблема не решалась в течение длительного периода времени.Тем не менее, предположения о том, что происходит в ваших отношениях, и ложные выводы о нем ( или вас) ни к чему вас не приведут, кроме как застрять.

Многим парам сложно обсуждать вопросы, связанные с сексуальной близостью. Из-за нежного характера темы и необходимой эмоциональной уязвимости для некоторых пар это может быть запрещенной категорией разговора. Я призываю вас начать с честного разговора со своим мужем.

Итак, обсудите этот вопрос со своим мужем так, чтобы вы пытались понять его, в то же время вы берете на себя ответственность за то, как вы, возможно, отреагировали плохо.Это не для того, чтобы преуменьшить ваши чувства, но, возможно, вы оба можете почувствовать, что вас неправильно поняли. Придерживайтесь спокойствия во время разговора, потому что это даст вам наибольшие шансы на самом деле услышать мнение своего мужчины.

Откройте для себя истину

Для многих жен, занимающихся этой проблемой, самые большие страхи могут привести к тому, что они избегают разговора в надежде не обнаружить, что их муж пристрастился к порнографии, чрезмерно мастурбирует или ищет секса вне брака.К сожалению, эти сценарии могут быть причиной пониженного полового влечения или отсутствия инициации в браке. Тем не менее, это не всегда так. Другие причины низкого полового влечения вашего мужа могут включать:

• гормональный дисбаланс
• эмоциональная или сексуальная травма
• сезон сильного стресса
• медицинские проблемы, такие как заболевание щитовидной железы или ожирение
• отсутствие баланса между работой и домом жизнь
• личностные различия
• страх плохой работы
• страх быть отвергнутым, если он инициирует
• низкий тестостерон
• горе или депрессия

Обнаружение того, что действительно происходит, должно облегчить некоторые из ваших страхов.Это может даже позволить вам и вашему мужу прийти к единому мнению относительно сексуальной близости. Очень важно получить более глубокое понимание, потому что один или оба из вас могут сделать неточные выводы о том, что происходит.

Продолжайте стремиться к близости

По мере того, как вы двое устраняете препятствия на пути к истинному наслаждению даром сексуальной близости в браке, может быть полезно заручиться помощью лицензированного христианского консультанта — особенно если это сложно для вас и вашего мужа. чтобы обсудить проблемы в спальне.

Имейте также в виду, что ваши сексуальные отношения могут меняться в зависимости от сезона брака: этап молодоженов, воспитание детей, периоды сильного стресса, сезоны конфликтов или даже рост проблем со здоровьем. Даже если вы были супругом с большим половым влечением, это может измениться. Поэтому постарайтесь ответить своему мужу добротой и заботой. Вы хотите относиться к своему супругу так, как хотите, чтобы относились к вам.

Признайте, что Господь заботится обо всех сферах вашего брака, включая вашу сексуальную близость.Повернитесь к Нему и поговорите с Ним о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь. Помните, что брак создал Бог, а не человек, и Он с вами обоими.

Эрин Смолли является соавтором книги The Wholehearted Wife и руководит программой брачных служений в Focus on the Family.

Ваше желание должно быть {Day 9}

Привет, дамы! Я действительно отстал — что неудивительно. Как я сказал вчера, я веду блог в «промежуточные» периоды моей жизни, и эта неделя была убийственной.По вторникам всегда беспокойно, без перерыва в работе дни и среды. Я всегда нахожусь со своей дочерью Ханной на катке, и до того, как я вернусь домой, остается 14–16 часов в день. И на этой неделе, в четверг, мне нужно встать и уехать в 5 часов утра с моей младшей дочерью Лорой, чтобы ехать в трехчасовую поездку до больницы Шрайнера на прием к ортопеду, пока мой муж держит форт здесь, дома. Так что это будет еще один долгий день.

Я посмотрю видео — надеюсь, в эти выходные.Обязательно подпишитесь на мой канал на YouTube, чтобы не пропустить обновления, и я также постараюсь отправить электронное письмо, чтобы все знали, когда их поймают.

А пока продолжайте изучать и слушать подкасты! Если у вас есть какие-либо вопросы, на которые я хотел бы ответить — возможно, даже в следующем видео, дайте мне знать. Вы можете оставить комментарий ниже или написать мне по электронной почте.

Удачного дня и благословений!

---

От хаоса к спокойствию электронная книга

Если вы боролись со своим домом, браком, детьми или просто жизнью в целом, это может быть ответ, которого вы так долго ждали! На страницах этой электронной книги вы проведете 15 недель, работая над достижением цели:

— мир в сердце
— мир в доме
— мир с нашими мужьями
— мир с нашими детьми

---

От хаоса к спокойствию: день девятый

Ваше желание должно быть для вашего мужа

Память из Священного Писания: «К мужу твоему влечение твое, и он будет господствовать над тобою.”Бытие 3:16

Загрузите версию этой статьи в формате .pdf.

Когда женщина впервые встречает мужчину, в которого влюбляется , ее сердце наполняется волнением, радостью, миром и страстью. Она считает минуты, пока снова не увидит его. Она хочет, чтобы он был рядом с ней во всем, что она делает. Она делает для него мелочи, которые, как она знает, сделают его счастливым. Она флиртует и улыбается, и в целом с ней приятно находиться.

Так что же происходит, когда она какое-то время замужем? Внезапно его маленькое причудливое поведение, которое она когда-то считала «милым», перестало быть милым.В течение недель, месяцев и лет она понимает, что ее рыцарь в сияющих доспехах уже не так сияет. И вдруг она может почувствовать, что изменилась на короткое время.

Женщина могла даже не осознавать, что ее чувства к нему повлияли на ее отношение к нему. Поскольку он ее разочаровал, она больше не хочет бежать к двери с поцелуями и теплыми улыбками. Фактически, она может прийти к тому моменту, когда она вообще избегает его прикосновений и поцелуев.

Привязанность и интимные моменты могут стать рутиной или что-то, что она «должна» делать, чтобы ее муж не «бродил».И она может слышать, как ее муж жалуется, что она больше не хочет его.

В этом случае вполне вероятно, что жена не всегда уважительно относится к своему мужу, как мы обсуждали вчера. Это неуважение может привести к еще большему обиду и разочарованию. Ее муж не будет чувствовать себя любимым, потому что она отвергает его физическую любовь и не чтит его в его собственном доме.

Для большинства замужних женщин неудивительно, что со временем романтика угасает.У женщины может быть трудолюбивый мужчина, который каждую ночь приходит домой, но если она не чувствует этой эмоциональной связи, она просто не будет испытывать такую ​​склонность к близости со своим мужем. Тем не менее, когда муж чувствует, что эта эмоциональная связь ускользает, он хочет восстановить связь со своей женой через физическую любовь и прикосновения.

Библия говорит нам: «Жена дает власть над своим телом своему мужу, и муж также дает власть над своим телом своей жене. Так что не стоит лишать друг друга половых отношений.Единственным исключением из этого правила будет согласие мужа и жены воздерживаться от половой близости в течение ограниченного времени, чтобы они могли более полно посвятить себя молитве. После этого они должны снова собраться вместе, чтобы сатана не смог искушать их из-за отсутствия у них самоконтроля. Это только мое предложение. Это не должно быть абсолютным правилом «. 1 Коринфянам 7: 4-6 (NLT)

Если у вас есть привычка отказывать мужу в удовольствии ваших прикосновений и своего тела, вы совершаете ошибку! Вам и вашему мужу нужно это время вместе.Если вашего мужа не устраивает то количество занятий любовью, которое происходит в вашей спальне, вам нужно посвятить время молитве по этому поводу. Сексуально удовлетворенный муж — счастливый муж!

Бог сделал секс священным. Вы упускаете настоящее духовное благословение, если не оставляете в своем сердце места для физической связи с мужем. Подумайте о своих мотивах. Почему вы обычно отказываетесь от мужа?

Если вы устали — каждую ночь — возможно, вам следует ложиться спать пораньше или вздремнуть.Если в вашем сердце негодование, возможно, вам не хочется быть с ним в интимной близости. Почему вы обижаетесь на него? Молитесь о прощающем духе. Если вы избегаете целовать мужа днем, спросите себя, почему?

Не отказывай в любви мужу. Просите Божьего благословения на ваш брак, а также на эти интимные моменты. Удивите своего мужа ночью, которую он запомнит. Попробуйте некоторые из следующих предложений:

• Поприветствуйте его у двери с улыбкой, 15-секундным поцелуем и теплыми объятиями. Скажите ему, как вы счастливы, что он дома.

• Запустите для него пенную ванну и взбейте его полотенце в сушилке, чтобы было тепло, когда он выйдет. Зажгите свечи, чтобы он мог расслабиться.

• Если возможно, найдите няню и приготовьте для него ужин при свечах. Сделайте его любимое блюдо.

• При необходимости уберите в спальне весь беспорядок и положите на кровать свежие ароматные простыни. Зажгите свечи. Наполните рифленые стаканы игристым сидром.Подайте ему домашнюю клубнику в шоколаде в постель.

• Наденьте красивое ночное платье и нанесите красивый оттенок блеска для губ. Распусти волосы. Проведите как минимум 30 минут, соблазняя его.

• Разбудите мужа массажем спины утром и теплым завтраком. Помогите ему одеться и убедитесь, что его одежда накануне вечером не мнется.

• Скажите ему, какой он замечательный и как вам повезло, что в вашей жизни есть трудолюбивый мужчина. Заставьте его почувствовать себя королем. Он мог бы задаться вопросом, куда ушла его настоящая жена! Однако, потратив немного времени, усилий и молитв, он завяжет с вами романтические отношения и будет относиться к вам как к своей королеве!

Просите Бога дать вам искреннее желание доставить удовольствие вашему мужу в спальне и за ее пределами. Ваш брак будет счастливым. Используйте утреннюю молитву, чтобы сосредоточиться на своем драгоценном муже. Продолжайте вставать рано каждое утро!

Нажмите, чтобы послушать:

Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы прослушать, или щелкните здесь.

[powerpress]

От хаоса к спокойствию: 15 недель к счастливому дому — это ежедневное мероприятие Мелиссы Рингстафф, которое проводится с понедельника по пятницу в течение 15 недель. Аудиоподкаст дает вам дополнительные идеи, которые можно дополнить серией электронных писем или электронной книгой.

.