Как разлюбить бывшего парня: бывшего, который тебя не любит, которого любишь ты, которого видишь каждый день. – Как разлюбить парня: 4 проверенных способа

бывшего, который тебя не любит, которого любишь ты, которого видишь каждый день.

К сожалению, влюбленность не всегда приносит радость и вдохновение. Случается и так, когда подобные чувства только мешают нормально жить, и причин тому может быть множество – мужчина несвободен, любовь не взаимна, отношения приносят лишь душевные потери и опустошенность.

Безответная любовь

Девушки, столкнувшиеся с безответной любовью, первое время верят в то, что объект симпатии однажды все же обратит на них внимание, но если этого не случается, то приходится думать над тем, как избавиться от ненужных чувств. Если вы не хотите, посвятить несколько месяцев, а то и лет, переживаниям о человеке, которому вы, по каким-то причинам неинтересны, то обратите внимание на некоторые советы.

Как перестать любить парня, который тебя не любит

1) Нужно переключить свое внимание на кого-то другого – это самый действенный способ из всех возможных. Сейчас вам кажется, что никто не сравнится с вашим избранником, а если и сравнится, то вам до этого точно не будет дела. Тем не менее, когда вы начнете чаще общаться с другими мужчинами, ходить на свидания, то рано или поздно поймете, что на свете много интересных людей, которые ни в чем не уступают молодому человеку, который вас отверг. Дайте себе шанс найти взаимную любовь.

2) Найдите хобби, которое вас будет по-настоящему увлекать. Возможно, вы полагаете, что сейчас вам ничего не интересно, тогда займитесь тем, чем когда-то хотели заняться (до влюбленности). И хорошо, если это хобби будет требовать немало физических затрат – борьба, танцы, тренировки в спортзале.

3) Не исключено, что в последний период вы так были сосредоточены на своих личных переживаниях, что стали меньше обращать внимание на свою работу. Самое время наверстать упущенное. Если же вам совсем не нравится род своей деятельности, попробуйте найти другое место, испытать себя в новой сфере. В дни некой внутренней надломленности и разочарования, вызванного безответной любовью, на подобные эксперименты зачастую решиться проще. Однако если вы помните, что до влюбленности нынешняя работа вас увлекала, то не спешите ее менять – направьте энергию на то, чтобы вновь увидеть все преимущества любимого дела.

4) Если вы хотите избавиться от безответной любви, то не пренебрегайте сменой обстановки, которая повлечет за собой новые переживания (положительные) и эмоции. Не недооценивайте важность путешествий – в подобных ситуациях нередко всего одна поездка способна заставить человека по-новому смотреть на свою жизнь. Выберите интересный и доступный тур, и отправляйтесь за яркими впечатлениями!

Быстрый способ убить свои чувства к мужчине

Как забыть парня, если вы видитесь каждый день

Самый логичный метод – избегать подобных ситуаций. Если вы вместе работаете, то попробуйте сменить род деятельности, если учитесь – возьмите академический отпуск или переведитесь в другое учебное заведение. Да, это очень радикальные методы, которые могут повлечь за собой множество проблем и неудобств, однако с другой стороны подобные решения весьма отвлекают от любовных переживаний.

Если вы понимаете, что смена места работы или учебы – слишком большая жертва, то, видимо, ваши чувства не настолько сильные, как вам казалось. Как бы там ни было, но все-таки можно найти возможность хотя бы на неделю исключить встречи с объектом симпатии, взяв отпуск. Это время вы должны провести не за изучением его страниц в социальных сетях, а в поездке. Если нет возможности выбраться в другой город, то займите себя новым увлечением – например, спортом.

Если он женат — не тешь себя иллюзиями

1) Если мужчина живет в браке и при этом проявляет интерес к вам, подумайте над ситуацией здраво, представьте, что вас ждет с ним в будущем, даже если он решит оставить жену. Мужчина, живущий с женой и оказывающий знаки внимания другой женщине, явно является не лучшим кандидатом для построения долгосрочных отношений. Не тешьте себя иллюзиями, что «с вами все будет иначе».

2) Осознайте, что он не относится к вам по-настоящему серьезно. Несмотря на любые его слова, смотрите на то, что вы имеете по факту – он женат на другой женщине, а вы любовница, а это значит, что он скорее пожертвует отношениями с вами, чем с женой. Он может изменить ситуацию, но не меняет.

3) Если мужчина женат и не проявляет интереса к вам, то вам нужно сделать все возможное, чтобы оставить чувства к нему в прошлом. Поймите, что если вы и получите расположение этого человека, то для его близкого окружения вы всегда будете разлучницей, а сам избранник невольно будет чувствовать вину перед бывшей женой. Подумайте над тем, что вы достойны большего, чем пытаться вырвать кусочек счастья из рук другой женщины. Дождитесь мужчины, который предназначен именно вам.

Он влюблен в твою подругу — забудь о нем

Если их чувства взаимны, то вам лучше отойти в сторону. Общение с подругой придется на какое-то время прервать. Возможно, у вас были отношения с этим мужчиной, а подруга его «увела», тогда, вероятно на дружбе придется поставить крест. Забыть парня, влюбленного подругу, можно так же, как и любого другого человека – начать знакомится с другими людьми, заполнять свое время увлекательными делами, не интересоваться его жизнью.

Может быть и так, что приятельницу чувства этого парня совсем не волнуют. Тогда не стоит разрывать с ней дружбу – вряд ли она не виновата, что ситуация сложилась именно так. Между тем, вы можете извлечь для себя выгоду, и сблизиться с парнем, поддерживая его и утешая. Подруга может вам помочь – например, передать письмо через вас, в котором напишет, что его чувства не взаимны. У вас будет лишний повод встретиться. Потом вы можете сами ему написать или позвонить со словами поддержки.

Отпустить и забыть бывшего, который предал

В первую очередь, необходимо избавиться от предметов, которые напоминают о бывшем. Его личные вещи, которые остались у вас, отдайте ему или передайте через друзей. Все подарки придется выбросить, надежно спрятать или на время отдать на хранение подруге или родственнику.

Также необходимо на корню пресекать желание позвонить бывшему парню или встретиться с ним. Осознайте, что этот человек должен остаться в прошлом, он не достоин вашего внимания, и любая попытка выйти с ним на контакт лишь повысит его самооценку. Пройдет время, и вы будете жалеть, что пытались разобраться в ситуации, которая и так очевидна. Как бы ни было больно, предателя нужно вычеркнуть из жизни – резко и без сомнений. Сотрите его номер, удалите из друзей в социальной сети, никак не интересуйтесь его жизнью. Ваша главная цель – избавить себя от последствий болезненного разрыва, и сделать все возможное, чтобы улучшить собственную жизнь.

Что делать, если очень сильно любишь и не можешь забыть – совет психолога

Простые и эффективные советы психологов:

• Очень важно избавиться от всего, что так или иначе напоминает о парне, который занимает ваши мысли. Без сожалений удаляйте ваши переписки в социальных сетях, не храните его или совместные фото или какие-нибудь вещи, подаренные ним. Если вам нужно забыть человека, то сделайте так, чтобы о нем было как можно меньше напоминаний.
• Не инициируйте лишних разговоров о нем с подругами. Тем более, если уже все обговорено. Одно дело – поделиться своими переживаниями и получить совет, и совсем другое – постоянное возвращение к этой теме. Если кто-то из близкого окружения сам пытается вас вызвать на откровения о возлюбленном, мягко обойдите эту тему.
• Не следите за его жизнью. Не расспрашивайте общих друзей о том, как дела у объекта ваших чувств и, конечно же, не интересуйтесь этой информацией у него напрямую. Также оставьте в прошлом привычку изучать его страницу в социальных сетях, пытаясь определить, с кем он общается, и какие перемены приключились в его жизни. Вас не должна волновать судьба этого человека – вы идете разными дорогами и вместо того, чтобы продолжать жить его жизнью, позаботьтесь о собственной.
• Человек, который по-настоящему любит и уважает себя, не будет всецело растворяться в ком-то другом, если это не взаимно. Задумайтесь о том, какое у вас отношение лично к себе, достаточно ли вы уделяете время своим желаниям и целям? Может, пора осуществить какую-либо свою мечту или порадовать себя каким-то подарком? Забота о себе – это очень важно!
• Идеальных людей не бывает, и вам необходимо трезво посмотреть на человека, которого вам хочется забыть. Выпишите на отдельный листок его недостатки, и подумайте, каково бы вам было ужиться с этим «набором».
• Многие девушки, погружаясь в переживания о возлюбленных, совершенно перестают интересоваться делами своих друзей, а то и вовсе избегают с ними встреч, аргументируя это тем, что «нет настроения». Впоследствии такое поведение может не только испортить вам отношения с близкими людьми, но и надолго отсрочить выход из депрессивного состояния. Даже, если вам этого не хочется, заставляйте себя встречаться с друзьями – принимайте их приглашения и сами инициируйте встречи. Общение с другими людьми облегчит ваши переживания.
• Еще одним важным пунктом в избавлении от любви к человеку – это полное прекращение общения с ним. Возможно, вы думаете, что периодические диалоги с ним помогают вам с наименьшим стрессом выйти из не сложившихся отношений, но на самом деле, вы просто занимаетесь самообманом и не даете себе шанса начать новую жизнь. Общение нужно обрывать, как бы тяжело это ни было. Будьте готовы к тому, что несколько дней будет тяжело, но постепенно боль начнет уходить все быстрее.
• Вы увязли в своем безрадостном настоящем, однако лучшее, что вы можете сейчас сделать – с оптимизмом устремить свой взор в будущее. Возьмите лист бумаги, и напишите список своих целей и желаний, даже если они кажутся вам мало осуществимыми. Определите для себя, чего вы хотите в действительности, какой вы хотите видеть себя спустя год, что к тому времени должно измениться в вашей жизни и как этого можно достичь?

Как понять, что уже не влюблена в этого человека

1. Вы не теряете настроение, услышав о нем

Раньше любое упоминание об этом человеке способно было испортить вам настроение на полдня, но с каких-то пор вы замечаете, что рассказы о парне, в которого вы были влюблены теперь вас особо не волнуют. Да, вам может быть любопытно, как его дела, но вы не погружаетесь в переживания о нем.

2. Вас не огорчает его личная жизнь

Когда-то вам была просто невыносима мысль, что рядом с ним может быть другая девушка, но это осталось в прошлом. Вы осознаете, что бывший возлюбленный займется своей личной жизнью, и теперь новость о том, что он счастлив с кем-то другим, не способна вызвать у вас депрессию.

3. Вам интересен другой

Все чаще вы ловите себя на мысли, что вам интересен другой мужчина, и вы были бы не прочь сходить с ним на свидание. Звонок или сообщение от этого человека поднимает вам настроение, и вы искренне начинаете интересоваться его личностью.

4. Вам нравится внимание других мужчин

Еще совсем недавно вы не замечали, если на вас обращают внимание, а если и замечали, то никаких положительных эмоций это у вас не вызывало. Теперь это изменилось – вам нравится вызывать интерес у других парней, и вы даже сами пытаетесь его спровоцировать.

5. Вы не ориентируетесь на его вкус

Раньше вы старались одеваться и вести себя именно так, как нравилось объекту вашей симпатии. Если он неодобрительно относился к женщинам в брюках, то вы кардинально меняли стиль и носили лишь платья и юбки. Если он был не в восторге от каких-то ваших увлечений, то вы предпочитали отказываться от них. Теперь вы вернулись к прежнему стилю, и вас совершенно не волнует, что при возможной встрече это может неприятно удивить бывшего возлюбленного.

6. Вы перестали плакать о нем

Было время, когда воспоминания о нем или мысли о том, как у вас все могло сложиться, могли невольно спровоцировать слезы. Теперь, если вы и задумываетесь о прошлом, то никаких особых эмоций у вас это не вызывает.

7. Вы перестали идеализировать его

Раньше вы идеализировали возлюбленного, думая о том, что именно вы виноваты в том, что ваши отношения не сложились. Теперь вы не смотрите на него сквозь розовые очки, и понимаете, что у него имеются существенные недостатки, которые во многом повлияли на исход событий.

8. Вы не жалеете о том, что не вместе

Вашим главным желанием было воссоединение с этим человеком. Вы хотели быть с ним рядом, несмотря ни на что. Отныне таких желаний у вас нет или же они не ярко выражены. Вы понимаете, что, скорее всего, этот человек не предназначен для вас – в противном случае вы все же были бы вместе. Все чаще вы задумываетесь о том, что все сложилось именно так, как и должно было быть.

Как разлюбить парня: 4 проверенных способа

О том, как разлюбить парня — представляем 4 проверенных способа. Придерживаясь всех советов, вы сможете залечить разбитое сердце и открыться новым отношениям.

Влюбленность – это прекрасное чувство.

Ты ощущаешь себя окрыленным, строишь планы на будущее, радуешься каждому мгновению, проведенному вместе, не замечаешь мелких неприятностей или плохой погоды.

И вот, совершенно неожиданно любимый человек тебя бросает, по какой причине – не столь важно.

Главное, что вы больше не будете вместе.

Перед тобой стоит две сложные задачи: понять, как разлюбить парня, который больше не любит тебя, и залечить свое разбитое сердце, чтобы открыться для новых отношений.

Если справишься с первой, то автоматом будет выполнена и вторая.

Способы достичь этого есть, но соберитесь силами, ведь изгнать из своего сердца любовь – одно из наиболее сложных дел, которые существуют.

Как разлюбить парня — советы психолога

Я помню это отвратительное чувство, которое охватывает тебя сразу же после потери любимого человека.

С одной стороны ты чувствуешь себя опустошенным, невероятно уставшим и не способным больше ни на что, пропадает интерес ко всему, что раньше было так дорого.

С другой стороны ты чувствуешь злость за то, что с тобой обошлись так несправедливо, тебе хочется разделить свою боль с кем-то, заставить страдать других, особенно – того парня, который тебя бросил и которого ты никак не можешь разлюбить.

Самое главное в этой ситуации – не наломать дров под тяжестью боли.

Рано или поздно ты вернешь себе способность мыслить здраво и обязательно пожалеешь о совершенных поступках:

• пьяных дебошах;
• неразборчивых сексуальных связях;
• выяснении отношений с парнем, который и стал источником твоей боли;
• преследовании его;
• попытках побить его новую подружку;
• скандалах с близкими людьми, которые пытаются тебя поддержать;
• увольнении с работы;
• проваленной сессии и т.д.

Не делайте ничего из вышеперечисленного – это не поможет вам разлюбить парня!

Лучше вот что сделайте:

1. Отдаться на день-два своей боли.

   Возьмите выходной, поплачьте вдоволь, съешьте что-то вкусное и вредное для фигуры, посмотрите несколько мелодрам, вызовите лучшую подружку, чтобы вдоволь пожаловаться ей на этого предателя.

   Этот период не должен длиться больше, чем 3 дня, и лучше не покидать пределы дома, чтобы не поддаться соблазну и не совершить глупостей.

2. Привести себя в порядок.

   Вот все слезы выплаканы, любимые мелодрамы пересмотрены, пару лишних килограммов набрано, но все это стоило того: чувство страдания слегка притупилось.

   Теперь самое время заняться своей внешностью: отправиться на тренировку, посетить салон красоты, купить себе новое платье и/или туфельки.

   На работу/учебу вы должны явиться красоткой-победительницей, особенно, если вы вместе с парнем, которого пытаетесь разлюбить, работаете/учитесь.

Разлюбить парня можно, найдя себе занятие!

Этот способ очень помог мне, когда я пыталась разлюбить одного парня, еще будучи студенткой университета.

Вместо того чтобы предаваться своему горю и губить свою жизнь, я окунулась с головой в учебу.

Я корпела над учебниками, читала запоем книги из списков дополнительной литературы, выполняла домашние задания большими объемами, чем нужно.

Постепенно боль начала утихать, а мои старания, естественно, были отмечены преподавателями.

Как понять мужчин?

Вы можете последовать моему примеру или выбрать свой путь:

1. Сосредоточиться на работе.

   Разлюбить бывшего парня и сделать при этом головокружительную карьеру – что может быть приятней?

2. Записаться на какие-то курсы.

   А еще лучше – на несколько, да еще и добавить к ним регулярные занятия спортом, если раньше вы не посещали тренажерный зал или какие-то групповые тренировки.

3. Завести себе хобби или отдаться со всей страстью уже имеющемуся увлечению.

4. Отправиться в путешествие.

   Если вы не стеснены в финансах и можете взять отпуск, то отправляйтесь в теплые края или на какой-то спа-курорт.

   Из отдыха вы приедете обновленным человеком, которому уже под силу разлюбить парня.

5. Займитесь волонтерской деятельностью.

   Помогая несчастным людям или зверушкам, вы поймете, что ваши страдания – пыль, по сравнению с тем, что довелось пережить многим из них.

Разлюбить любого парня можно, если сконцентрироваться на его недостатках

Когда мы в кого-то влюбляемся, то наделяем объект своей страсти всеми мыслимыми и немыслимыми достоинствами, даже если наш «прынц» таковых не имеет.

Естественно, обилия недостатков мы не замечаем.

Теперь вам нужно сделать все с точностью наоборот.

Снимите розовые очки и посмотрите на парня, которого вам предстоит разлюбить, не украшая его как новогоднюю елку вымышленными добродетелями.

Вы видите, сколько у него недостатков?

Видите, что он не слишком-то и хорошо с вами обходился, пока вы были вместе?

Да и вообще – разве мог настоящий принц бросить свою принцессу и позариться на служанку-замарашку?

Нет, никогда!

Так разве достоин столь недостойный человек ваших страданий?

Я так не думаю.

Если вы будете заниматься аутотренингом ежедневно, перечисляя недостатки парня и забывая о его достоинствах, вы точно сможете его разлюбить.

Как забыть бывшего мужа?

Как разлюбить парня? Вычеркнуть его из своей жизни

Чтобы забыть и разлюбить парня нужно вычеркнуть его из своей жизни.

Просто идеальный вариант, если вы не живете в одном районе и не работаете/учитесь вместе.

Если вам повезло меньше, то следует минимизировать количество случайных встреч и, если уж никак не получается разлюбить парня из-за того, что он постоянно маячит у вас перед глазами, то есть смысл подумать о смене места работы или учебы.

К тому же вы должны:

1. Спрятать подальше все совместные фотографии и ни в коем случае не пересматривать их постоянно.

2. Передать ему через друзей все его вещи.

   Не нужно это делать самостоятельно, иначе чувства нахлынут вновь.

3. Убрать все его подарки с глаз долой.

   Можете совершить экстравагантный жест и устроить ритуальное сожжение, только помните о технике безопасности.

4. Избегать всего, что напоминает вам об этом парне – фильмов, которые вы смотрели вместе, песен, под которые танцевали, кафешек, где любили зависать и т.д.

5. Сотрите из мобильного номер его телефона, а из адресной книги – адрес электронной почты.

   Если уж совсем трудно разлюбить парня, то удалите его из друзей, чтобы не видеть в новостной ленте, как ему хорошо, пока вы страдаете.

   Что он подумает об этом, вас не должно касаться.

   Гораздо важнее ваше душевное состояние.

В видеоролике ниже представлены 3 эффективные методики, чтобы избавиться от чувств к парню:

Разлюбить одного парня можно, заменив его другим

Еще один верный способ разлюбить парня – найти другого.

Вспомните о том, что клин клином вышибают.

Не стоит бросаться с головой в омут случайных связей, но вам вполне по силам:

1. Ходить на свидания с теми, кто вас на них приглашает, а не отказывать всем подряд.
2. Попросить своих друзей знакомить вас со своими холостыми товарищами.
3. Зарегистрироваться на сайте знакомств.

4. Добавиться в группы в социальных сетях, где зависают привлекательные парни, и завязать с одним из них или несколькими переписку.

   Возможно, дальше переписки дело не пойдет, но это точно поможет вам отвлечься.

5. Вести активную социальную жизнь: ходить на вечеринки, в ночные клубы с подружками, на городские праздники – бывать в тех местах, где больше всего шансов встретить симпатичного парня, который поможет вам разлюбить предыдущего.

Я понимаю, что не так-то просто отыскать способы, как разлюбить парня, особенно, если рана достаточно свежая.

Но от того, что вы будете жалеть себя и полностью сосредоточитесь на своем горе, отринув все прелести жизни – легче не будет.

Станет еще хуже, когда вы узнаете, что парень, который заставил вас страдать, наслаждается жизнью, пока вы тонете в океане боли.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Как разлюбить бывшего парня (лучшие способы и советы психологов)

Многие из нас сталкивались с такой жизненной ситуацией, когда нужно не просто разойтись с любимым парнем – разлюбить его. Тем, кто знает, какие это невероятные моральные страдания и мучения, когда ежеминутно в голове идет диалог с теперь уже бывшим, но по-прежнему близким человеком, понимает, что иногда нужно действительно приложить серьезные усилия, чтобы забыть и разлюбить.

Казалось, в культуре россиян нет такой устоявшейся практики, когда обращаются за помощью к психологу, поскольку и денег, порой, жалко, и проблему эту моральную, кажется нам, можно решить как-то самостоятельно. Разумеется, психолог в этом случае – выход действенный, главное, чтобы специалист был по-настоящему хорош в своей профессии.

Зачастую помощь психологов заключается в том, что они позволяют высказаться пациенту, а это уже эффективная терапия – девушка озвучивает, порой, то, что не осознавала, а когда идет «поток сознания», это позволяет быстро увидеть ситуацию со стороны, лучше понять свои желания, себя, да и бывшего, который возможно тебя предал и бросил.

Конечно, можно мучить подруг или членов своей семьи, но именно психолог будет задавать правильные наводящие вопросы, которые способны помочь абстрагироваться от ситуации, взвесить все за и против, поставить все точки над «i».
Тем не менее, в некоторых ситуациях можно помочь себе самой, применив некоторые или даже все техники, как разлюбить парня который тебя не любит, пережить предательство мужчины.

Включаем рациональный ум

Как принято обычно считать, представительницы прекрасного пола склонны принимать решения, исходя из эмоций, а не из логики, но это утверждение является не до конца верным, поскольку у многих девушек и женщин имеется расчетливый ум, осознанность и умение рационально принимать решения.

Пусть даже они и забыли об этих своих замечательных и полезных свойствах мозга во время влюбленности. Нижеприведенный метод является одним из самых действенных.Итак, что же нужно делать?

Как разлюбить парня если видишь его каждый день? Во-первых, нужно настроиться на поиск решения задачи, как разлюбить парня. Это задаст направленность вашим мыслям. Возьмите чистый листок бумаги, разделите его пополам, и первую колонку назовите «достоинства и плюсы», а вторую – «Недостатки и косяки». А теперь пусть в вашем сознании начинают появляться все то, что вам не нравилось или даже раздражало в парне, что он продолжал делать, даже если вы просили его перестать.

описание недостатков и достоинств отношений поможет трезво взглянуть на них

Также туда нужно внести все то, что объективно является негативными характеристиками, может быть это пристрастие к алкоголю или другие вредные привычки.

Вспомните всё: что раздражало в совместном быте, внимательно ли он относился или с долей пренебрежения, делал ли комплименты, дарил ли подарки и цветы без повода. Также представьте в максимально негативном ключе все то, что могло бы случиться с вами, если бы вы не разошлись.

Позитивные моменты человека следует записывать в отдельную колонку сдержанно и как качества, которые должны быть само собой разумеющиеся у парня, с которым вы встречаетесь. Ничего не романтизировать и не пропитывать нежностью воспоминания. Да, имея цель забыть бывшего, понадобится и такая немного завышенная самооценка, хотя у многих она, как говорится «ниже плинтуса».

Цель данного метода – с холодной головой, рационально, логично и расчетливо посмотреть на плюсы и минусы парня, его поведения, возможных перспектив совместного будущего и сделать вывод, что разлюбить такого человека – раз плюнуть! Нет в нем ничего такого сверхъестественного, а в вас пока говорят привычка и привязанность. Ну и, возможно, немного любви. В этом методе стоить включить также и меркантилизм, в деле разрыва эмоциональной привязанности это будет уместно.

Знакомства, свидания и новые впечатления

Второй метод, он же является следующим шагом, который помогает разлюбить парня – это заставить себя общаться и знакомиться с представителями противоположного пола. Но ни в коем случае не давая им понять, что делаете вы это, чтобы поскорее забыть бывшего. Важный момент: метод эффективен тогда, когда ваше новое окружение вами восхищается, делает комплименты, дарит подарки и делает приятное.

тёплое общение и комплименты помогут справиться с непростой ситуацией

Это будет являться терапией, которая сейчас так необходима вашему израненному сердцу. Но если человек наоборот является обесценивающим типом – смело отправляйте такого «за борт» вашей жизни – еще один неподходящий парень вам точно не нужен!

Так как разлюбить бывшего парня, которого любишь, а он тебя нет, бывает непросто, по советам многих психологов, необходимо как минимум три новых парня, с которыми вы:

• ходите на свидания, но не вступаете в интимные отношения;
• не приводите их домой;
• и не приходите домой к ним;
• не кормите их;
• и в принципе не стараетесь понравиться.

Потому что это вас сейчас выбирают, вам стараются понравиться и завоевать ваше сердце! Почему ухажеров должны быть именно не менее трех? Потому что если будет двое, то поведение одного вы будете сравнивать с поведением другого. Такой вариант поможет не чувствовать себя брошенной, восстановить самооценку.

Если перебирать парней по очереди, то возможны поблажки к характеру и поведению человека, а также может появиться привычка. Да и все же права поговорка: «ассортимент рождает качество», как бы это цинично ни звучало.

Дневник – Ваш друг, помощник и советчик

Следующим шагом для того, чтобы разлюбить бывшего парня, будет понимание, как нужно себя вести, чтобы не допустить развития таких же событий, как в прошлых взаимоотношениях.

Для этого имеется прекрасный и очень мощный метод – интуитивное письмо. Или же просто изливание своих мыслей на бумагу.

Многим нравится такой способ. Все, кто практиковал его, повторяют одно и то же: порой даже не успев описать свои мысли или проблему, ситуация становится ясной. Кроме того, вырисовываются конкретные пути выхода. Как это работает и почему – смогут объяснить нейрофизиологи и психотерапевты, поэтому можно пользоваться методом, не понимая «механику».

Если вы боитесь, что члены вашей семьи прочитают дневник, можно писать на бумаге, которую в последствие нужно будет сжечь или порвать. А вообще, даже если и прочитают – они поймут ваши душевные муки и наверняка станут более внимательными к вам, проявят поддержку и понимание.

Профессиональный фотосет сделает Вас богиней

После того, как вы разобрались с внутренними переживаниями, необходимо вернуть себе понимание того, что вы прекрасны и замечательны. Как это сделать? В первую очередь, обратитесь к хорошему фотографу, поскольку профессионалы умеют запечатлеть нужный ракурс, подчеркивать достоинства внешности и скрывать ее недостатки. Получив готовые фото, рекомендуется распечатать их и поместить в красивые рамки, повесить дома. Также обязательно поделитесь своими красивыми фотографиями на страницах социальных сетей.

фотосессия и хороший фотограф поднимут самооценку и настроение

Это будет каждодневным напоминанием себе, вашим знакомым и гостям страниц, что вы красивы и привлекательны, и без особого труда можете вскружить голову подходящему вам, достойному человеку. Ведь, как известно, именно внешность цепляет мужчин в первую очередь. А познакомиться в сети Интернет и завести беседу стало в современном мире проще, чем на улице.

Настройтесь на поток знакомств

новые знакомства

Не стоит опускать руки в деле поиска и выбора для себя наиболее подходящего мужчины. Согласитесь, часто бывает такое, когда девушка хочет познакомиться с новым молодым человеком, и что-то её в нем не устраивает. Она прекращает общение с ним, знакомится с другим, затем, с третьим. Но все мужчины почему-то не те, особенно, в сравнении с бывшим, которого необходимо забыть и вычеркнуть из своего сердца. А потом её внутренний голос начинает нашептывать, что хороших парней нет, все нормальные давно женаты или заняты.

Гоните прочь от себя эти вредные мысли! Представьте: человек учится в высшем учебном заведении пять или шесть лет, чтобы уметь, к примеру, строить дома или лечить людей. И все прекрасно понимают, что без специальных знаний и закрепленных годами навыков нельзя приступать к столь ответственной работе. Но почему-то в деле построения счастливой семейной жизни девушка часто выходит замуж за первого встречного или за того, с кем как-то все само собой закрутилось и вылилось в свадьбу, а потом и в рождение детей. Хорошо, если в такой, а не в обратной последовательности. Чтобы не страдать потом от осознания, что создали семью с посторонним человеком, который оказался совершенно чужим, не союзником, другом и любовником, следует без тени сомнения прекращать отношения с неподходящим и выбирать самого лучшего.

Вы должны понимать, что он вас добивался, проявлял ухаживания и поэтому достоин внимания. Тогда мужчина будет осознавать вашу ценность и беречь отношения, потому что сам в них вложился. Многие это понимают: кто больше затратил на отношения своих ресурсов: финансовых, временных, эмоциональных, тот больше привязывается и влюбляется.

Важность физических нагрузок

занятия спортом отлично сказываются как на физическом, так и на моральном состоянии

Про то, что регулярные физические нагрузки полезны для самочувствия, не говорил, наверное, лишь ленивый. Мы же сейчас рассмотрим другую, психологическую сторону этого момента. Когда девушка старается больше заниматься спортом в тяжелый эмоциональный период своей жизни, она свой стресс, обиду и даже возможно, злость перенаправляет в мышцы, и, видя позитивные изменения в своем внешнем виде, относится к себе с большим уважением, а значит, и меняется ее внутреннее состояние – становится больше самоценности.

Кроме того, в фитнес клубе или на стадионе можно познакомиться с приятными молодыми людьми, которые следят за своим внешним видом, и оценят симпатичную девушку, которая так старательно занимается.

Погрузитесь в свою работу, как профессор

работа помогает абстрагироваться от личных проблем

Работа – это тоже отличный фактор, который поможет отодвинуть моральные страдания на задний план. Когда дел невпроворот, и все они требуют полного погружения, когда задачи не стандартны и нужен творческий подход для их решения – мысли о бывшем перестают занимать все ваше внимание, а потом часто становятся и не такими уж важными. Есть хорошая поговорка: «Депрессия бывает лишь у тех, кто не работает – у них есть время почувствовать себя дерьмом!» Грубо, но точно.

Когда мы погружаемся в свою работу с головой, кропотливо выполняя ее, и достигая хороших результатов – это поднимает нашу самооценку, обогащает мозг гормонами счастья – эндорфином, сератонином, а также двигает к новым победам. Поставьте задачу быть профессионалом в своем деле, начните изучать его так, как никто из ваших коллег не изучал. Представьте, что вы профессор, постигающий важные моменты своей профессиональной деятельности, которые принесут миру новые открытия, а вам – финансовый успех. Последний неизбежен, когда специалист становится настоящим экспертом в своем деле.

Возьмите отпуск по уходом за вашим внутренним ребенком

отпуск — лучшее лекарство

Внутри каждого из нас живет маленький ребенок, про которого нужно не забывать: лелеять его, кормить полезной и вкусной едой, развлекать позитивными впечатлениями, делать открытия. Если давно планировали взять отпуск и улететь на отдых в теплую страну, то сейчас – наиболее подходящий момент! Это будет очень полезной и своевременной терапией, которая поможет насытиться позитивными эмоциями, приведет в гармонию разум и чувства. Та маленькая девочка, которая живет внутри – будет счастлива.

Кроме того, на отдыхе можно ведь не только отдохнуть, но и закрутить курортный роман, который в период эмоциональных страданий будет полезен и весьма своевременен. Главное – не переступать через свои принципы и нормы морали, конечно же.

С глаз долой, из сердца вон

порвать и забыть всё, что было с ним связано

Чтобы поскорее забыть бывшего, нужно убрать подальше или выбросить всё, что напоминает вам о нём: его подарки, совместные фотографии, его вещи. Последние, конечно, стоит передать, когда он за ними вернется, но лучше – собрать все в коробку и передать через кого-то: встречаться сейчас очень нежелательно. Также пресекайте свои желания позвонить или написать ему, узнать, как у него дела. Это только затянет процесс перехода в новую счастливую жизнь без него, и усугубит ваше эмоциональное положение. Решение принято – забыть и разлюбить, значит, обратной дороги уже нет и быть не может.

Старайтесь не посещать те места, в которых можете встретиться: никакие контакты вам сейчас с бывшим не нужны. Это, опять же, может усугубить ваше эмоциональное состояние.

Если вы вместе работаете, первое время следует не замечать его или представлять его как чужака, который не достоин теплого отношения.

Я свободна, словно птица в небесах

наслаждайтесь свободой

Переключись со страданий на позитивные изменения в жизни. Посмотри вокруг: теперь ты можешь делать все, что заблагорассудится! Можно ведь готовить еду тогда, когда тебе хочется и такую, какую любишь именно ты. Можно прибираться дома или делать это тогда, когда есть время и желание. Можно вечерами устаивать для себя любимой романтические вечера: погасить везде свет, зажечь ароматические свечи, включить расслабляющую музыку, например, в стиле chill-out, принять ванну с пеной, заказать пиццу, роллы или купить фрукты, надеть шелковый или ажурный халатик или пеньюар и подарить себе вечер расслабления и трепетной любви к себе.

Переоценка ситуации и себя

Ну и наконец, просто необходимо осознать, что не вы утратили парня и теперь стараетесь его забыть и разлюбить – это он не понял, какую потрясающую женщину потерял! Да-да, именно так! Сомневаетесь? Это зря! Возьмите лист бумаги и ручку и начинайте записывать ваши положительные стороны характера, которые любите в себе, которые являются объективно положительными. Даже если вам кажется, что это мелочь, например, любите животных – обязательно записывайте! Это ведь является состраданием и добротой, а это очень большие плюсы вашей драгоценной Души!

Когда выпишите и осознаете (или вспомните), что являетесь прекрасной личностью, которая достойна настоящей взаимной симпатии с любвью, поймете, что страдания по бывшему – это пустая трата времени. И на самом деле ситуация, которую сейчас испытываете – это ваша точка роста, которую необходимо преодолеть. А как? Полюбив себя, став лучше по важным показателям, которые требуют доработки. Возможно, это внешний вид, возможно – повышение самооценки.

Таким образом, чтобы вернуться к счастливой жизни, стать готовой встретить достойного человека нужно:

1. посмотреть на своего бывшего трезвым взглядом;
2. знакомиться с новыми парнями;
3. вести дневник и рефлексировать, обращая внимание на свои мысли;
4. влюбиться в себя благодаря красивой фотосессии;
5. не опускать руки, встретив очередного «судака»;
6. работать над своим телом;
7. с интересом трудиться в своей профессии;
8. отправить себя в отпуск;
9. удалить напоминания о бывшем;
10. наслаждаться своей свободной жизнью.

практические методы и советы психологов

Если любовь перестала быть взаимной, нет смысла ожидать, что отношения принесут счастье. Так как разлюбить мужчину проще, чем тратить годы на угасшие отношения, стоит начать работать со своими эмоциями. Любовь — не болезнь, но если она начинает приносить страдания, тогда стоит начинать лечение. Психологи утверждают, что разлюбить человека возможно.

Содержание статьи:

Почему приходится расставаться с любимым человеком

Понимание неизбежности разрыва приходит к женщине практически сразу, когда отношения перестают приносить удовлетворение. Но начинается внутренняя борьба, отрицание происходящего. Это объяснимо, ведь разум не готов к переменам, а партнеров держат в отношениях взаимные эмоциональные зависимости, привычка или страх одиночества.

Даже если получится отсрочить признание поражения, то есть расторжение связи, предотвратить разрыв невозможно. Чем раньше будет принято судьбоносное решение, тем больше шансов и возможностей для настоящего счастья открывается перед двумя партнерами. Расставание не происходит спонтанно, у него есть причины:

1. Мужчина нашел другую женщину и влюбился в нее — спасать отношения нет смысла.
2. Частые измены — еще одна из причин, когда лучше расстаться.
3. Конфликты в семье, которые никогда не находят конструктивного разрешения.
4. Инициатором расставания выступает любимый мужчина.
5. В отношениях присутствует токсичная привязанность или зависимость. Такая связь приводит к эмоциональному истощению и выгоранию.
6. У партнеров перестали совпадать жизненные цели, ценности и приоритеты.
7. Пара не может найти общий язык в фундаментальных вопросах.
8. Мужчина страдает от пагубных пристрастий и зависимостей.

Отношения могут быть расторгнуты и без видимых причин, например, если партнер принял такое решение. Многие пары начинают развивать отношения, руководствуясь страстью, страхом одиночества и другими причинами, устранение которых приводит к разрыву. Но если девушка продолжает любить, то, независимо от причин, разрыв будет для нее особенно болезненным.

Как разлюбить быстро: экстренные меры

Быстрое восстановление после неудачи в любви возможно, но требует колоссальных усилий и волевых решений.

Если женщина готова потрудиться над своим эмоциональным благополучием и кардинально изменить жизнь после расставания, стоит предпринять 5 шагов:

1. Важно признать сам факт расставания, его безвозвратности.
2. Необходимо критически оценить свои прошлые отношения, акцентируясь на негативных моментах, чтобы почувствовать удовлетворение в результате избавления от этих вещей.
3. Стоит оценить все преимущества свободного положения, шансы на настоящее счастье, личностное развитие и жизнь без страданий от неразделенной любви.
4. Важно принять окончательное решение повернуть свою жизнь в правильное русло, где не будет ничего, кроме движения вперед и счастья.
5. Необходимо действовать — только так сработает любая методика. Не стоит слишком концентрировать внимание на теории. Даже неверные шаги вперед будут результативнее, чем многочасовое изучение вопроса.

Разлюбить человека не всегда легко, поэтому стоит запастись терпением и настроить себя на то, что будет больно. Но не нужно сгущать краски, ведь все проходит. Любовь — это комплекс биохимических реакций, которые со временем угаснут, стоит лишь устранить из своей жизни то, что стимулирует этот внутренний процесс.

Как разлюбить: безотказные приемы

В любовных делах нет универсальных советов, потому как разлюбить мужчину, который уже тебя не любит, можно только с учетом индивидуальных особенностей личности. Но в психологии есть 3 приема, актуальных для всех случаев. Чтобы наверняка исцелиться, стоит попробовать реализовать один из этих методов.

Письменные практики

Помогают высвободить эмоциональную энергию. Выгорание опустошает, и на место любви приходит абсолютное равнодушие. Нужно начать писать все, высвобождая эмоции на бумагу, и не прекращать делать это до полного опустошения. Затем есть смысл заполнять себя новыми эмоциями, чувствами и впечатлениями, чтобы не впасть в апатичное или бесчувственное состояние.

Динамическая медитация

Второй метод — динамическая медитация. Это методика, позволяющая в ускоренном режиме прожить и высвободить чувства. Она приводит к освобождению и полному эмоциональному обнулению. Уже после первого сеанса ощущается чувство внутренней пустоты и легкости. После курса динамической медитации человек ощущает душевную свободу от эмоциональных привязанностей и зависимостей, от обид и горечи.

Упражнение приносит легкое ощущение пустоты, которую непременно нужно заполнить. Медитация дает ощущение опустошенности в совокупности с гармонизацией личности, исцелением. Новичкам лучше заниматься в группе, так как это усиливает эффект, а инструктор помогает избежать ошибок.

Возврат на исходные позиции

Разлюбить некогда любимого мужчину можно с помощью психологической практики — символичного возврата на исходную позицию. Боль от неразделенной любви не даст жить спокойно, если женщина не вернется туда, откуда все началось. Стоит воспринимать разрыв отношений как возможность начать все сначала. На практике стоит осуществить такие шаги:

• понять, что на этапе влюбленности образ мужчины был идеализированным, далеким от реальности;
• признать наличие иллюзий относительно любовной связи, ее прочности и долговечности;
• избавиться от всех вещей, которые связывают с прошлым, полностью уничтожить их;
• простить себя и своего партнера, отпустив ситуацию;
• устроить символический ритуал прощания, высказать все обиды и претензии.

Увидеть результат техники можно за 1 день, но в отдельных случаях на это может понадобиться больше времени. За основу нужно брать не желание избавиться от страданий, а обозначенную цель изменить качество жизни, искоренив ошибку прошлого.

Советы психологов

Непрожитая травма неразделенной любви впоследствии может существенно ухудшить психологическое здоровье и привести к личностным расстройствам. Психологи знают, как можно разлюбить мужчину, не страдать по нему и отпустить изжившие себя отношения.

Не обманывайте себя

Отношения исчерпали себя — этот факт нужно признать. Игры воображения могут привести к усилению страданий и одновременно отдалить период восстановления. Нужно сразу запретить себе такие вещи:

• думать, что он изменится, все наладится;
• мечтать о том, как он вернется, «приползет на коленях»;
• пытаться показать ему, кого он потерял, заставить его «кусать локти»;
• ждать, что он вернется, стоит лишь измениться.

Важно трезво оценить положение. Исходя из этого, нужно строить свое счастье, избавившись от разрушенных отношений, в которых не было главного фундамента — истиной взаимной любви.

Сосредоточьтесь на отрицательных чертах его характера или внешности

Психологи утверждают, что симпатия может перейти в чувство отвращения. Но если оно зародилось, преобразовать его в симпатию уже не получится. Этот принцип может быть использован для того, чтобы разлюбить мужчину. Нужно сконцентрироваться на таких нюансах:

• недостатки внешности бывшего партнера;
• худшие стороны его характера;
• раздражающие бытовые привычки;
• негативные высказывания в адрес любимой женщины;
• все проблемные моменты отношений, которые оставили неприятный осадок.

От любви до ненависти один шаг, но это упражнение не нацелено на развитие отвращения. Оно помогает перестать идеализировать образ мужчины и подавить сильные чувства по отношению к нему.

Избавьтесь от его подарков

Все, что связано с воспоминаниями о любимом человеке, должно быть уничтожено или хотя бы спрятано до времени исцеления. Лучше избавиться от всех подарков, которые преподнес мужчина в отношениях, чтобы не травмировать лишний раз душу.

Существенно облегчит страдания ритуальное уничтожение всех вещей, которые связаны с любимым человеком. Если женщина разрешит себе разорвать совместные фотографии, разбить подаренные вещи, а все остальное сжечь, она почувствует колоссальное облегчение. Этот шаг поможет выпустить пар, то есть освободиться от гнетущих эмоций, обиды и боли. После такого действа женщине проще будет осознавать, что случившееся безвозвратно, а значит, не стоит тешить себя тщетными надеждами.

Говорите с другими

Общение — спасательный круг для женщины, переживающей болезненное расставание с мужчиной. Не нужно надоедать друзьям фразой: «Я хочу разлюбить любимого мужчину, но не могу», если есть масса других тем для общения. Важно в этот трудный период окружить себя теми, кто обеспечит поддержку и понимание. И наоборот, стоит избегать тех, кто прививает ощущение вины, обесценивает чувства и эмоции, постоянно напоминает о боли.

Найдите свои сильные стороны

Достоинства есть у всех, просто в отношениях женщины забывают об этом, отодвигая на второй план свои сильные стороны. Чтобы разлюбить как можно быстрее, нужно вспомнить о своих преимуществах и развивать их. Это помогает укрепить пошатнувшуюся самооценку и повысить уровень уверенности в себе. Концентрация на своих достоинствах работает по такому принципу:

• женщина начинает ценить себя;
• она осознает, что достойна быть счастливой;
• она не боится одиночества, потому что осознает свою ценность и привлекательность.

Благодаря возврату здоровой самооценки женщина перестает смотреть на своего любимого сквозь розовые очки, идеализация прекращается, а вместе с этим удается его разлюбить.

Смех и слезы

Так как разлюбить мужчину, который тебя не любит, невозможно без освобождения от эмоций, психология рекомендует использовать техники самоисцеления. Две из них самые действенные:

• проживание страдания, высвобождение боли через слезы;
• смехотерапия.

Женская душа после расставания, как емкость, которая наполнена горечью. Слезы избавят от болезненного содержимого, а смех и веселье наполнят созидательной энергией и оптимизмом.

Избегайте встреч и любых напоминаний

Чтобы мозоль на ноге зажила, необходимо хотя бы на время отказаться от неудобной обуви и заняться лечением поврежденного участка кожи. Точно так же и с душевными ранами. Чтобы они зажили быстро, нужно избавиться от травмирующего фактора. Разлюбить проще, если запретить себе такие действия:

• встречаться с ним;
• совершать попытки поговорить по телефону;
• писать сообщения, интересоваться его жизнью;
• проверять социальные сети, отслеживать его личную жизнь;
• бывать в компании общих друзей (временно).

По этой же причине нужно не злоупотреблять алкоголем во время расставания, чтобы в минуту слабости не перешагнуть через эти запреты. Один звонок может уничтожить весь прогресс восстановления.

Займитесь делами

Отношения заканчиваются, но жизнь продолжается. Так как разлюбить любимого не получится за один день, не стоит выпадать из жизни на период восстановления. Это лучшее время, чтобы начать приводить в порядок свои мысли и дела.

Скорее всего, за время взаимоотношений накопилось немало проблем, которые нужно решить. К тому же свобода от любовной привязанности высвобождает ресурсы для достижения новых целей. Если заставить себя делать ежедневно хотя бы по маленькому шагу вперед, разлюбить избранника будет гораздо легче.

Выход для чувств

Эмоции содержат в себе энергию. Если накапливать ее, не давая выхода, тогда эффект сжатой пружины неизбежен. Энергия деструктивных эмоций разрушает человека, накапливаясь, она находит выход. Чем дольше скапливалась негативная энергия, тем более разрушительными будут последствия «большого взрыва».

Чтобы разлюбить бывшего партнера, нужно начать с освобождения от эмоций. Стоит разрешить себе кричать, плакать, закатить истерику или другими способами выпускать все негативные эмоции. Если выразить эти чувства, они не будут больше источником страданий, они освободят место в душе для новых переживаний и позитивных впечатлений.

Сделайте первые шаги выхода за пределы вашей зоны комфорта

Развернуть свою жизнь на 180 градусов не получится без выхода из зоны комфорта. Нужно начинать делать что-то новое, чтобы получать другой результат. Особенно это важно, если поражения на любовном фронте случаются не первый раз. Так как заставить себя быстро разлюбить когда-то любимого мужчину проще, чем избежать повторения такой же ситуации в будущем, нужно начинать путь к переменам.

Книга счастья

Расставание — это конец одной истории и начало нового этапа. Чтобы было проще отбрасывать попытки ума вернуться к страданиям, стоит завести дневник счастья. В этот блокнот или тетрадь можно записывать свою новую историю, отмечать каждую позитивную перемену в жизни. Фиксирование лучших моментов дает возможность проживать их глубже и концентрироваться на светлой стороне жизни. В результате будет проще избавиться от чувства влюбленности и выработать новый взгляд на вещи.

Следите за собой

Расставание причиняет вред женской самооценке. Отвергнутая девушка чувствует себя непривлекательной, теряет уверенность в себе. Это угнетает, не дает объективно оценивать себя и свою жизнь. Но есть способ все исправить, а заодно и отвлечься от любовных страданий. Заняться собой — перспективная идея, так как кроме освобождения от негативных мыслей она приносит еще и результаты. Не стоит горевать над разбитым сердцем, лучше направить поток энергии на улучшение своей жизни.

Чтобы разлюбить и забыть мужчину, нужно настроиться на плодотворную работу с эмоциями. Без боли и страданий не получится пройти этот этап, но понимание ответственности за личное счастье не даст опустить руки!

21 признак «начала конца» ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Как разлюбить мужчину? Задача, только на первый взгляд, кажется невыполнимой. На самом деле, есть много способов избавления от магического действия «вредоносной» любви. Если вы приняли твердое решение, наши советы помогут понять, в каком направлении двигаться. Это нужно сделать ещё и для того, чтобы дать себе шанс на новую взаимную большую любовь в будущем. Дайте себе шанс стать счастливой!

Из этой статьи вы узнаете:

• Как понять, что отношения себя изжили
• По каким причинам расстаются пары
• Что делать, чтобы разлюбить мужчину и жить счастливо

Как понять, что отношениям пришел конец

Пока отношения не разорваны, в душе теплится надежда на взаимность. Хочется верить, что произойдут перемены, и в нём проснётся долгожданная любовь к вам. Не все могут вовремя понять, что любви нет (или вообще не было), и пора с этим заканчивать. Несчастные влюблённые крепко держатся за свои иллюзии, отдаляя момент расставания. И это понятно. Как разлюбить мужчину, к которому сильно привязалась за это время? Как вырвать его из сердца?

Однако рано или поздно вы расстанетесь. Важно сделать это вовремя, в тот самый момент, когда стало ясно, что у этих отношений нет будущего. Затягивание процесса, многочисленные попытки реанимировать их, принесут ещё больше разочарований, страданий и унижений.

Понять, что конец уже близок, поможет ваша наблюдательность. Есть 21 признак «начала конца», которые важно вовремя заметить, чтобы сделать правильные выводы. И если, хотя бы пятая часть из перечисленного, происходит между вами и вашим избранником, отношения сохранять нет смысла.

• Постоянные обиды

Он регулярно дает повод для обид. Вы обижаетесь, но, пытаясь сохранить хрупкий мир, не высказываетесь ему. Ваше молчаливое негодование очень опасно – накапливаясь, обида вырастет до таких размеров, что станет невозможно дальше удерживать её в себе. Тогда она лавиной выплеснется наружу, и погубит вашу связь. Причем конец отношений будет скандальным, болезненным и чрезмерно эмоциональным.
Даже если удастся избежать скандалов и ругани, накопившаяся в душе обида медленно и болезненно разрушает духовные связи с партнёром. А это, неминуемо, приводит к разрыву отношений.

• Проявление неуважения

Наступает момент, когда партнёр начинает проявлять неуважение к вам. Иногда такое происходит в самом начале отношений. Ему нет дела до ваших желаний, он всё равно не будет их учитывать. Ваше мнение его не интересует. Не берутся в расчет и ваши потребности. Бессмысленно продолжать цепляться за отношения, в которых вас не ценят и не уважают. Оставаясь рядом с таким человеком, вы рискуете получить абсолютное безразличие с его стороны, постоянные унижения и ссоры. Надо серьёзно задуматься о расставании. Поверьте, в такой ситуации вопрос как разлюбить любимого мужчину сильно не мучает – его поведение само убивает в вас любовь.

У вас случаются неудачи, а он, вместо понимания и сочувствия, выказывает своё презрение. Поводы могут быть разные: разрушенная карьера, изменения во внешности, сложные взаимоотношения с окружающими (друзья, коллеги, родственники и т.д.). Вы ждёте от него помощи и поддержки, а получаете взамен только язвительные комментарии по поводу вашей несостоятельности, осуждение и холод. Если мужчина вас по-настоящему любит, он не будет так поступать. Любви нет, и ничего другого у вас не остаётся, кроме как разорвать отношения с ним. Перед вами стоит трудная задача – разлюбить этого мужчину. Но лучше искать пути её решения, чем оставаться рядом с холодным, бесчувственным существом, которое вас презирает.

Речь идет о самообмане и умышленном введение в заблуждение партнёра. Вы не испытываете тёплых чувств, но проявляете жалость, убеждая его в своей любви. Приходится постоянно врать и изворачиваться, чтобы не ранить чувства партнера. Вы игнорируете реальность, пытаясь построить отношения на искусственно созданных иллюзиях. Это тупик, в который вы загоняете и ваше, и его счастливое будущее. Обман рано или поздно раскроется, вам придётся расстаться. В итоге, вы поломаете жизнь обоим. Не продолжайте такую связь, дайте шанс вам обоим найти свою настоящую любовь, и быть счастливыми.

• Отсутствие доверия

Нашлись причины, из-за которых вы перестали доверять близкому человеку? Поводы достаточно серьёзные, и случаются с завидным постоянством? Понятно, что никогда вам не восстановить доверительные отношения? Тогда ответьте на последний вопрос: «Нужны ли вам постоянные волнения, непрекращающаяся нервотрёпка, слежки и разоблачения?

Ответ очевиден – если вы не мазохист, вам это не нужно. Срочно избавьтесь от наваждения, уйдите от него. И начинайте думать, как разлюбить и забыть мужчину, который запутался в собственной лжи, и «отравил» ваши отношения ядом недоверия.

• Публичные ссоры

Затевая ругань на людях, партнёр хочет добиться от вас публичного признания своей вины. Таким образом, манипулируя общественным мнением, надеется легко и быстро добиться желаемого результата. Это похоже на шантаж, и ничего, кроме ответной негативной реакции и затаившейся обиды, вызвать не может. Да и публика – сомнительный помощник. Она идеально подходит в качестве зрителя скандального шоу. Кроме того, скандалист, затеявший публичное выяснение отношений, предстаёт перед людьми не в лучшем свете. Он испытывает глубокую неудовлетворённость, которая наполнила чашу его терпения до краёв, а сейчас начала вырываться наружу. Согласитесь, не очень красивое зрелище.

Обидные слова, сказанные наедине, забыть и простить можно. Но те же слова, произнесённые в присутствии свидетелей, забываются с большим трудом, если вообще забываются. Даже шутки, если они задевают достоинство партнёра, надолго оседают в его сознании сильной обидой.

Затевать ссоры при свидетелях, ни в коем случае, нельзя. Если с вами такое происходит, значит, настало время уходить от этого человека. Лучше немножко поразмыслить над тем, как разлюбить мужчину и не страдать, чем терпеть унижения, во имя сохранения отношений.

Вы стали замечать, что сознательно избегаете общения с партнёром? Вам неприятно его общество и не хочется секса с ним? Вашим отношениям пришёл конец. Эмоциональная связь уже потеряна, осталось простое физическое присутствие. Так долго продолжаться не может, да и не будет. Вам придётся расстаться, но если затягивать с этим, то успеете немало намучиться, и причините много страданий партнёру.

• «Докажи, что ты меня любишь»

Если вы поймали себя на мысли, что уже не в первый раз слышите подобные фразы от возлюбленного, то надо призадуматься. Не вводите себя в заблуждение, считая, что если выполните все его пожелания, он больше будет вас любить. Никакие ваши действия не способны повлиять на его чувства.

Выполняя его капризы, вы даёте ему мощные рычаги управления, с помощью которых он мастерски манипулирует вами. Если отношения между партнёрами выстроены правильно, никаких доказательств не требуется, нужно просто нежно любить, и получать взамен тепло и заботу любимого. Не разрешайте ему так поступать с вами, и сами этого не делайте.

• Публичное унижение

Если ваш избранник прилюдно вас унизил хотя бы один раз, то будьте уверены, это повторится ещё много раз. Психологи считают, что истинная причина такого поведения человека, кроется в его низкой самооценке. Считается, что такой человек буквально ненавидит сам себя.

Как бы вы не старались изменить его, сколько бы любви и теплоты вы ему не отдавали, ничего у вас не получится. Изменить себя под силу только ему самому, работая над своей самооценкой.

Если партнёр не намерен ничего менять, порвите с ним. Никому не позволяйте вас унижать, даже горячо любимому мужчине.

• Увлечённость другой женщиной

Вы видите, что возлюбленный проявляет чрезмерный интерес к другой особе – пора бить тревогу! Это может быть коллега, подруга, одна из ваших общих знакомых, да кто угодно. Пока свою увлечённость мужчина прикрывает дружескими отношениями, но, со временем, объект вожделения постепенно вытеснит вас из его сердца, овладеет полностью его сознанием. В нём теплится надежда на более близкие, интимные отношения. Мужчина тянется к другой женщине, в том числе и потому, что недополучает чего-то в ваших отношениях.

Перед вами стоит непростая задача, а точнее две:

1. Понять, чего он не получает от вас, но уверен, что будет иметь от другой женщины. Можете ли вы измениться ради него? А стоит ли это делать?
2. Решить, как разлюбить и отпустить мужчину, если отношения не стоит спасать.

С точки зрения психологии, лучшим выходом из этого положения является разрыв. Нужно прекращать мучиться от обиды, терзаться подозрениями и ревностью.

• Большой интерес к порнографии

Совместный просмотр порнографии помогает паре разнообразить секс, внести новые элементы, возбудиться. В этом нет ничего предосудительного. Однако злоупотребление порнографией, граничащее с одержимостью одного из партнёров, может нанести вред совместной интимной жизни. Гонка за новыми впечатлениями и многочисленными оргазмами, в конечном итоге, приведет к половым извращениям. Если вас это не устраивает, то надо задуматься о причинах происходящего, чтобы вовремя устранить эту проблему. Последствия вашего бездействия окажутся катастрофическими.

Когда становится понятно, что ничего изменить нельзя, у вас есть лишь один выход – разрыв отношений. И вновь пред вами встает проблема, как разлюбить мужчину и не страдать.

• Эмоциональная измена

Узнать об измене любимого человека – это самый сильный удар по самолюбию, разрушающий не только любовные отношения, но и саму личность человека. Это всегда больно.

Но если оценивать объективно, то можно сказать, что измена измене рознь. Есть один существенный признак, отличающий одну измену от другой – эмоциональная связь.

Первое, о чём спрашивает обманутый партнёр, когда обман раскрыт: «Ты любишь её (или его)?». Как вы думаете, почему партнёру так важно это знать? Потому что, именно духовная, эмоциональная связь является костяком ваших отношений. Секс на стороне, ставшим следствием лишь физического влечения к другой женщине, можно отнести к разряду его очередных «спортивных достижений». Такую измену простить можно. Но если разрушен фундамент, эмоциональная связь разорвана, нужно заканчивать такие отношения.

• Бесконечные конфликты

Речь идёт не о большом количестве возникающих конфликтов, а об их продолжительности. Начавшаяся ссора длится бесконечно, так долго, что тема конфликта уходит на второй план, уступая место борьбе амбиций. Стороны не могут найти консенсус, из-за нежелания усмирить свою гордыню и стремления быть лидером во всём и всегда. Всё заканчивается тем, что влюблённые перестают общаться, затаив в душе обиду. Перемирие не достигнуто. Уже не важно, о чём был спор, и даже результаты противостояния не важны.

Если не удаётся быстро гасить конфликты, найти компромиссные решения, и объявить мир, то отношениям приходит конец.

• Подсознательное вредительство

Иногда люди сами наносят вред своим отношениям. Специально совершают поступки, зная негативную реакцию партнёра на них. Это происходит спонтанно, решения принимаются на уровне подсознания, которое вам подсказывает, что именно вам нужно.

Вы умом можете понимать, что вам дороги эти отношения, вы не хотите обижать любимого человека, вы можете говорить с ним о любви. Но дела и поступки выдадут ваши истинные намерения и стремления.

• Одержимость, п

Как разлюбить бывшего, не вижу его — и ломка самая настоящая начинается

Запомни!

Никогда не возвращайся в прошлое. Оно убивает твое настоящее. Воспоминания бессмысленны, они лишь забирают твое драгоценное время. Истории не повторяются, люди не меняются. Никогда никого не жди, не стой на месте… Кому надо, догонят. Не оглядывайся. Bсе надежды и мечты — лишь иллюзии, не давай им завладеть тобой. Помни! Никогда и ни при каких обстоятельствах не опускай руки, иди напролом, не сворачия. Только так ты добьешься того, чего хочешь.

Нормально ли, что нам иногда хочется вернуть прежние отношения с человеком, которого казалось бы, никогда больше не увидим? Почему мы иногда делаем шаг на встречу своему прошлому и превращаем его в настоящее? Ведь когда-то, мы уже поставили точку в этих отношениях. Для чего возобновлять их снова? В мире, где всё постоянно меняется, мы ищем что-то новое и необыкновенное. И иногда, находим его… в нашем прошлом. Человек, которого мы уже собирались забыть вновь появляется на горизонте. Может быть, это происходит потому что, нам очень хочется влюбиться, а подходящей кандидатуры нет? А может быть, этот человек и не уходил из нашего сердца, а …

Никогда не держись за человека, который, не стремится быть рядом с тобой. Если человек уходит из твоей жизни √ значит, он освобождает дорогу кому-то или чему-то новому. Ведь мы живем на этой земле, чтобы учиться, получать уроки от жизни. И поэтому каждый новый человек для нас √ это новатор. Одни нас учат страдать. Другие с помощью обид и оскорблений убивают нашу гордыню, учат смирению. Третьи учат любви. Поэтому любого человека в нашей судьбе можно воспринимать как прохожего. Ничего нет вечного. Даже наша сама жизнь быстротечна и проходяща. И нужно научиться ни за что в ней не цепляться. Пришло √ принимай как есть, ушло √ радуйся, что это было. Хорошее ли, плохое √ всё приносит нам опыт. А опыт бывает как положительный, так и отрицательный. И из любого мы должны сделать правильные выводы!

ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!!!!

Как разлюбить парня?? Помогите плиз…

1) Удали все его номера из памяти телефона, фотокарточки с окна и улыбки из памяти 2) Разлюбить — значит, разлюбить. Не надо звонить парню, как бы плохо тебе не было — ты только сделаешь себе хуже 3) Избегай воспоминаний — не слушай «ваши» песни, не ходи по местам, где вы были вместе. Хотя бы первое время. 4) Всё ваше любовное «имущество» — общие фотки, его подарки, записки — выбрось, или убери подальше — для воспоминаний в старости 😉 5) Хватит уже пытаться «случайно» столкнуться с ним. Ходи своими маршрутами, в которые — и ты это знаешь — не входит его дом 6) Ухаживай за собой. Главное — не впадай в депрессию в духе «Я ему не нужна — значит, не нужна никому) . Кардинально измени себя — от прически до цвета лака для ногтей. И запомни — ты уже не та, что любила его — и твое отражение это подтверждает. 7) При встрече с ним не теряйся и не пытайся сбежать — веди себя так, словно вы просто знакомые. Только при этом постарайся еще и отлично выглядеть. Здороваться или нет — последуй его примеру — здоровается он, здороваешься ты. 8) Не общайся с его близкими друзьями, пытаясь узнать о нем как можно больше подробностей. Тебя это не должно волновать. 9) Не пускайся в разгульную жизнь — поверь, сейчас не стоит заводить парня, лишь для того, чтобы «кто-то был, и он видел, что мне без него прекрасно». Разберись в себе и своих чувствах и… ищи нового принца! 10) Не показывай ему, что ты еще что-то чувствуешь. А, собственно, чувствуешь ли, после всего этого? Тогда нужно серьезно подумать, и, возможно, попытаться реанимировать отношения. Только если вы расстались из-за ссоры, а не по его инициативе. 11) Не путай обычную размолвку с расставанием. Возможно, мальчик, которого ты уже на 20% разлюбила, завтра прибежит с извинениями, чему ты очень даже обрадуешься 😉

а зачем разлюбить надо?

Замечательный совет дал Вам Вечный студент. От себя только хочу добавить, что собственно в любви нет ничего дурного, даже если она неразделенная. Любите на здоровье и желайте счастья любимому. Другой вопрос, если это страсть (скорее всего так и есть) . Тогда следуйте советам Просветленного. Они очень правильные.

К ответу Вечного студента: Любовь — это огромное преувеличение достоинств одного человека по сравнению с его недостатками. Советую сосредоточиться на недостатках: Не помыл за собой кружку когда-то — катастрофа почти вселенского масштаба, вспомни все такие эпизоды. Бросил носки за диван — редкий грязнуля. Думай при этом не «ах, какая душка, даже кружечку свою мне оставляет помыть», а что-нибудь вроде: «вот ****, за собой убрать не может! » 5-6 дней такого АКТИВНОГО самовнушения и любовь уйдёт. Тогда нужно остановиться, чтобы человек не стал отвратителен

Зачем? Если чувства взаимные, то люби дальше. А если он тебе изменил, то как говорится, клин клином! Только увлечение другим парнем поможет забыть прежнего. Проверено!

я абсолютно солидарна с 1-ым пользователем! верь в себя и в сои возможности! самым лучшим для тебя будет то время когда ты проснешься в один из дней с мыслью и уже осознанием «а ведь любить та его и не за что вовсе»!И самое лучшее чувство будет к нему -равнодушие!!!!

Ой, мамочки родненькие))) ) да проще простого: взяла, да разлюбила — не зефир же!…))))))))))))))))))

вот: gadget-media.ru/meeting-website-1/ это попробуйте. Должно помочь, в Вашей ситуации… Любви, и успехов Вам!;)