Как распознать любовь женщины к мужчине: 11 странных причин, почему мужчина влюбляется в женщину

Как распознать любовь? Священник — о взаимоотношениях мужчины и женщины | ОБЩЕСТВО

В канун праздника на вопросы читателей «АиФ» о взаимоотношениях мужчины и женщины, а также о воспитании детей ответил руководитель Координационного центра по работе с детьми, оставшимися без попечения родителей, отдела по церковной благотворительности и социальному служению Санкт-Петербургской епархии, иерей Феодосий Амбарцумов.

Дар Божий

Как отличить настоящую любовь от влюблённости? Понять, что эта девушка — действительно твоя вторая половинка?

Илья, 23 года, Тосно

— Есть притча о том, как к старцу пришёл юноша за советом: не могу, говорит, сделать выбор — жениться мне или уйти в монастырь. На что мудрец ему ответил — иди и живи дальше, как жил. Потому что ни к первому, ни ко второму ты ещё не готов. Так и здесь — если мужчина, встретивший достойную, как ему кажется, женщину, всё-таки задаётся вопросом, правильный ли выбор он делает, это означает, что в душе его есть место сомнению. Получается, он плохо знает самого себя, и заранее опасается, что эти чувства могут быть ненастоящими и недолговечными.

Конечно, можно дать какие-то советы, назвать ряд критериев, как оценить, любовь ли это. Например, готов ли ты жертвовать ради этого человека своим временем, интересами, испытывая при этом радость и удовольствие. Но, поверьте, когда придёт настоящая любовь, которая есть не что иное как дар Божий, эти тесты не понадобятся, и все вопросы отпадут сами собой. Поэтому слушайте своё сердце.

Идеальная картинка

Грешно ли выходить замуж без любви? Я встретила хорошего, достойного мужчину, но влюблённости к нему не испытываю, только дружеские тёплые чувства…

Н. Колесниченко, Петербург

— Это решение вы должны принять самостоятельно, честно ответив себе на вопросы: а готова ли я всю свою жизнь посвятить этому человеку? Способна ли честно и ответственно исполнять супружеский долг, даже не испытывая горячих чувств? Смогу ли сохранить брак, если позже мне встретится человек, который взорвёт моё сердце горячей любовью? Если да, то никто не может вас осудить. Даже сам Бог не ограничивает свободу выбора человека.

Но я предлагаю взглянуть на данную ситуацию и с другой стороны. Вы пишете, что испытываете к этому мужчине тёплые чувства. А вдруг конкретно для вас это и есть любовь? Люди часто примеряют на себя чужие ситуации. Насмотревшись романтических фильмов и наслушавшись рассказов подруг, рисуют в голове идеальную картинку. А если сформированное вами представление о том, каким должно быть переживание настоящей любви, вам в принципе не свойственно? И именно этот мужчина — ваша судьба? Поэтому ни в коем случае не идите на поводу окружающих и их советов. Только вы сами можете решить, как правильно поступить.

Соцсети – не грех

Дочь никак не может выйти замуж. Осуждает ли Церковь поиск супруга через сайты знакомств, брачные агентства и т. п.?

Е. Головина, Стрельна

— Церковь осуждает грех. Поэтому если с помощью сайтов знакомств ваша дочь действительно ищет мужа, ничего вредного здесь нет. И относиться к этому надо лишь как к одной из возможностей найти вторую половинку. И совсем другое дело, когда Интернет используется для поиска разовых встреч и удовлетворения страстей.

Штамп в паспорте

Можно ли венчаться без регистрации брака в загсе?

А. Потёмкин, Петербург

— Отвечу вопросом на вопрос — а зачем? Если для вас это настолько ответственный шаг, что вы готовы засвидетельствовать его перед Богом, то что вам мешает открыться перед людьми? К сожалению, некоторые относятся к венчанию как к чему-то легковесному, поэтому, будучи неуверенными в своих чувствах и долговечности заключаемого брака, хотят уйти от ответственности и избежать регистрации в загсе. Это в корне неверно.

Поэтому церковь допускает в исключительных случаях изменить последовательность действий, то есть сначала совершить таинство венчания и после поставить «штамп в паспорте». Однако это не означает, что можно вовсе обойтись без него.

Если страсть прошла…

С женой давно живём как соседи по квартире. Ни страсти, ни общих интересов не осталось. Дети взрослые, у них своя жизнь. Насколько серьёзным будет грех, если я разведусь?

Г. Гронский, Петербург

— В Евангелии говорится, что развод допустителен только если в браке имел место факт прелюбодеяния. А то, о чём говорит читатель, я могу сравнить вот с какой ситуацией. Представьте, что в молодости человек начал возводить дом. Вкладывал в строительство силы, время, энергию. Любовь. Но постепенно что-то пошло не так. Начало ветшать, ломаться. А человек вместо того чтобы починить и исправить, махнул рукой. И постепенно дом пришёл в полную негодность и запустение. Так и здесь — вы не пытались наладить расшатавшиеся отношения, позволили им тихо разрушаться, а сейчас по сути хотите перечеркнуть десятки лет собственной жизни. Неужели самому не жалко? И может всё-таки стоит попробовать спасти семейный очаг, предпочтя бурному пламени тихий свет?

Ошибочно также считать, что на взрослых детях никак не отразится ваш поступок. Как показывает практика, они очень часто повторяют путь своих родителей. Потому что никакие слова не работают в воспитательном плане лучше, чем собственный пример.

Право выбора?

Крестить ребенка лучше в младенчестве. Фото: www.globallookpress.com

Когда следует крестить ребёнка? Обязательно ли это делать во младенчестве или лучше дать ему возможность выбора в сознательном возрасте?

О. Орлов, Сестрорецк

— Оставить своего ребёнка некрещёным до взрослого возраста — это всё равно что сказать: давайте пока его кормить только кашей, а вырастет и сам будет решать, чем ему питаться.

Крещение — это дверь в Церковь. И люди верующие хотят, чтобы их чадо участвовало в её жизни с первых своих дней. Поэтому правильнее крестить ребёнка в младенчестве.

Сильная и независимая женщина всегда одинокая

Может ли сильная независимая женщина построить гармоничные отношения с мужчиной? Как к этому относятся мужчины и какие существуют мифы о женской силе — прокомментировала психолог Анна Кушнерук.

Часто успешные и самодостаточные женщины остаются одинокими. Какие качества мешают им построить личную счастливую жизнь? Об этом рассказала психолог Анна Кушнерук в программе «Завтрак Выходной с 1 + 1».

Психолог Анна Кушнерук утверждает, что, часто, в одиночестве женщины виноваты не личные качества, а история жизни, которая отразилась на ее характере. Когда человек должен нести большую ответственность, быть отважным, для того, чтобы не погибнуть под жизненными обстоятельствами, он становится излишне контролирующим.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что такое самооценка и как она формируется? Что делать, если у человека низкая или слишком высокая самооценка? (комментирует психоаналитик)

Женщина, которая всегда справляется сама — это хорошо, но вместе с «силой» приходит позиция, я все контролирую. Такие женщины, как правило, говорят командным голосом, все проверяют и координируют. Такое поведение вызывает напряжение у окружающих.

Существует мнение, что женщина, которая «взяла жизнь в свои руки» хочет что-то доказать окружающим. Анна Кушнерук утверждает, что это заблуждение. Дело в том, что такой человек, как правило, несет большую ответственность за себя, за свой коллектив, за детей.

Речь идет не о том, что я демонстрирую миру свою позицию. Речь о том, что женщина не может себе позволить избавиться от этой ответственности.

Такие женщины ищут партнера с которым не нужно будет притворяться, изображать из себя идиотку, слабую или глупую.

Критерии восприятия сильных женщин мужчинами

Сильная женщина очень часто производит впечатление того, что ей не нужен мужчина. Она как бы демонстрирует свою фаличнисть. В этом случае мужчине не с чем к ней подойти, нечего ей предложить. Женщина, как будто, занимает собой все пространство и появляется ощущение, что рядом не хочется находиться. Речь не идет о том, что такая женщина неинтересная, некрасивая или, наоборот, слишком слабый мужчина возле нее. Дело в том, что женщина, которая везде демонстрирует свою автономию не привлекательна для отношений. Она раз за разом демонстрирует мужчине — 

я справлюсь без тебя сама.

Почему тогда мужчина должен приближаться к ней? Каждой женщине, имеющей сильную волю нужно задуматься — обязательно ли тот, кто к вам подходит — это человек, который хочет что-то отобрать? Возможно это человек, который хочет рядом с вами наслаждаться этой жизнью?

Существует такое мнение, что сильная женщина рядом с мужчиной должна скрывать свою силу.

Психолог Анна Кушнерук считает, что это заблуждение и такое поведение может привести к нервному срыву, так как человеку придется все время скрывать свою природу. Мужчина также почувствует фальшь. Лучшая позиция для женщины — это доверие к своему мужу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как реагировать на грубое поведение в общественных местах (комментирует психотерапевт)

Портрет женщины, которую хочет видеть рядом с собой мужчина

Как видно из схемы приведенной ниже, портрет привлекательной для мужчины женщины не связан с внешними данными. Это лишь ощущение того, как человек чувствует себя рядом с другим человеком — приятно или не приятно.

Идеальная женщина по версии мужчин:

• с ней легко
• она ​​умеет радоваться
• она ​​энергичная и гармоничная
• она ​​нуждается в супруге, но сама она не беспомощная
• она ​​свободная от собственных комплексов и сама собой любуется
• она ​​умеет собой украшать жизнь и принимать в дар ту энергию, которую человек ей дает

Мифы о сильных женщинах

Миф первый: Успешных и реализованных женщин мужчины уважают и даже восхищаются ими, но в жены берут слабее себя, тех, кто не стремятся быть лидером дома.

Есть такая тенденция, но если человек психологически здоров, он не ищет себе человека, который будет молча просто «кивать» и говорить «да». Он заинтересован в реальных партнерских отношениях.

Миф второй: Сильная женщина притягивает слабых мужчин, которые предпочитают сидеть нее на шее.

Психолог утверждает, что это правда. Мужчины, которые хотят отдохнуть действительно ищут себе сильных женщин, садятся им на шею и ничего не делают.

Миф третий: Сильная женщина с сильным мужчиной обязательно будут конкурировать.

Анна Кушнерук не согласна с таким высказыванием. Она уверена, что сильная женщина и сильный мужчина — это очень хорошо. Психологически здоровые сильная женщина и сильный мужчина будут прекрасной парой, любящими и ответственными. Не обязательно сильный человек будет подавлять всех вокруг — это уже болезненное состояние. Здоровый сильный человек не конкурирует и не делает так, чтобы другие люди рядом с ним были подавлены.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Преимущества и недостатки ранних браков: в каком возрасте женатые реже всего разводятся? (рассказала психолог)

Смотрите видео сюжет с комментариями психолога Анны Кушнерук:

Как определить зависимые отношения

Любовь – прекрасное чувство, но иногда люди путают любовь с невротической зависимостью.

---

Все люди, как известно, постоянно находятся в социальных взаимоотношениях. Мы вступаем в эти отношения постоянно: когда общаемся со своей семьей, когда вступаем в дружеские взаимоотношения, когда мы контактируем с другими людьми в транспорте или в магазине, когда мы находимся в рабочих взаимоотношениях, ну и конечно, когда мы находим себе пару. 

Зависимые отношения — это особое состояние психики, когда эмоции одного человека так сильно связаны с поведением другого, что он уже не может управлять собой, своими чувствами и поведением. Абсолютно всё:мечты, желания, цели, смысл жизни, — связано с объектом нездоровой «любви». Последний выступает в роли манипулятора и либо осознанно, либо подсознательно развивает у «жертвы» зависимость от самого себя.

Причина того, почему человек склонен вступать в зависимые отношения может крыться в низкой самооценке, отсутствии концентрации на собственном «Я», представлениях о безусловной любви или в привычном примере отношений близких.

В психологии есть такое понятие, как манипуляторный треугольник. Он состоит из Преследователя, Жертвы и Спасателя. Его создателем, как ни странно, всегда является Жертва.

Это человек, который перекинул ответственность за свою жизнь на окружающих, и искренне считает, что Преследователь – причина всех ее неудач, корень всех зол в ее жизни. Обычно в таких отношениях присутствует и так называемый Спасатель.

Эта игра разрушительна, но для всех участников в ней есть определенная «выгода». Иначе бы они не участвовали в ней. Помните, что вы всегда можете добровольно выйти из неправильных отношений.

В основном, именно модель поведения родительской семьи влияет на то, какие отношения мы выбираем, становясь взрослыми. К примеру, если в родительской семье «было принято» разговаривать на повышенных тонах, рукоприкладство или элементы психологического насилия, то у ребенка в этой семье формируется представление, что без таких проявлений невозможна истинная любовь. Находя себе нужного «партнера», который скорее всего получал в детстве похожий опыт взаимоотношений в семье, происходит вступление в своеобразную психологическую игру, постоянно переключая роли между Жертвой, Преследователем и Спасателем. При этом обоим в этих отношениях тяжело, но они не могут от них отказаться силу ряда причин: они не умеют по-другому, или получают своеобразное удовольствие от нахождения в таких отношениях. При этом основная трудность состоит в том, что понять, что вы находитесь в зависимых отношениях довольно трудно. При этом некоторая доля зависимости проявляется практически в любых отношениях, особенно на их первых этапах формирования.

По каким признакам мы можем понять, что это именно зависимые отношения?

1. Спутанная ответственность

В здоровых отношениях каждый участник в первую очередь сам несет ответственность за свое состояние и удовлетворение своих потребностей, не пытаясь взять на себя больше или переложить ответственность на другого. Каждый отвечает прежде всего за себя.

В зависимых отношениях ответственность спутанная. Мы хотим, чтобы кто-то взял ответственность за нашу безопасность, материальное благополучие и счастье. Или же сами склонны брать чрезмерную ответственность за другого. В некоторых отношениях это проявляется в распределении ответственности. Например, женщина ожидает, что мужчина будет ее материально обеспечивать и содержать, а за это она будет отвечать за дом, быт и детей – это типичный пример спутанной ответственности, пусть и настолько распространенный, что почти является вариантом нормы. В более тяжелых случаях мы перекладываем на партнера ответственность за все аспекты своего благополучия, или сами взваливаем на себя ответственность за спасение другого. Или, что также нередко встречается, и то и другое одновременно. Например, женщина может годами спасать мужа-алкоголика, страдая в этих отношениях, однако надеясь, что рано или поздно муж бросит пить и возьмет ответственность за нее и семью.

2. Размытые границы

В здоровых отношениях мы чувствительны к психологическим и физическим границам партнера и способны отстаивать свои границы. Мы вовремя чувствуем, когда наши действия или слова переходят границы допустимого для другого человека. При этом сами мы хорошо ощущаем свои границы и способны сказать «нет» в тот момент, когда нам не нравится то, что делает или говорит другой человек. Этот принцип работает одинаково во всех сферах.

В зависимых отношениях границы размываются. Мы теряем способность понимать, где заканчивается моя территория и начинается территория другого человека. Формируется слияние, в котором зачастую мы следуем по одному из двух сценариев:мы либо жертвуем своими потребностями и самостоятельностью и теряем способность говорить нет, — и тогда наши границы систематически нарушаются; либо мы сами, не встречая сопротивления, все сильнее нарушаем границы другого человека и лишаем его права на самостоятельность.

3. Иерархия ролей

Поначалу такая игра бывает довольно приятной и волнующей

В здоровых отношениях все очень просто – они строятся на равных, из позиции «взрослый – взрослый». Большую часть времени участникам таких отношений удается уважать своего партнера, считаться с его мнением. В таких отношениях мы всякий раз договариваемся друг с другом как два взрослых независимых человека. Мы вынуждены искать компромисс, хоть это и не всегда приятно.

В зависимых отношениях в нас включаются детско-родительские роли – один из партнеров занимает роль беззащитного и слабого ребенка, второй становится сильным, опекающим взрослым. Поначалу такая игра бывает довольно приятной и волнующей – доминирующий партнер ощущает свою власть и силу, подчиненный – уютную защищенность и отсутствие необходимости что-либо решать, ведь обо всем позаботится главный. Но если такое распределение ролей закрепляется и становится хроническим, то в отношениях выстраивается жесткая иерархия доминирования-подчинения. В таких условиях взрослый превращается в агрессора, а ребенок – в жертву. Сильная рука очень быстро начинает не защищать, а калечить, потому что нижний партнер потерял способность отстаивать свои границы, а верхний, не встречая сопротивления, уже не может справиться с неконтролируемой агрессией. Так развивается бытовое физическое насилие в семейных отношениях и психологическое насилие в дружеских и деловых.

4. Запрет на осознавание и выражение чувств

В здоровых отношениях чувства легализованы, партнеры могут свободно говорить друг другу о своих эмоциональных реакциях. При этом легализованы все чувства – как позитивные, так и негативные. Партнеры способны напрямую выражать друг другу раздражение, обиду, ревность и другие эмоции в тот момент, когда они их испытывают, без чрезмерного подавления или игнорирования своих реакций. При таком подходе негативные эмоции не застаиваются, а свободно циркулируют в паре и оздоравливают отношения:опираясь на свои эмоциональные реакции и реакции другого, партнеры выстраивают границы и учатся договариваться.

В зависимых отношениях эмоции подавляются. Говорить о своих истинных реакциях запрещено или небезопасно. Честный разговор про чувства и переживания воспринимается как невозможный, или недопустимый. Поэтому время от времени происходят неконтролируемые эмоциональные выбросы – ссоры, скандалы, эпизоды насилия и т.п. Однако они не приводят к реальному разрешению эмоционального напряжения, а только усугубляют ситуацию, так как к накопленным негативным переживаниям добавляются чувства стыда и вины, которые, в свою очередь, тоже подавляются и еще больше отравляют отношения.

5. Искаженное «Я»

В зависимых отношениях нас видят слабыми, непривлекательными, ни на что не способными – и в результате, если такие отношения продолжаются в течение достаточно длительного времени, мы сами начинаем воспринимать себя именно так, и именно такими становимся в реальности.

В здоровых отношениях мы получаем достаточно поддержки, внимания, принятия. В результате мы оказываемся способны замечать и принимать те качества и ресурсы, которые в нас видит другой человек, и они начинают проявляться в реальности и жизни.

6. Плохое внутреннее состояние

В здоровых отношениях наше состояние большую часть времени хорошее. К партнеру мы испытываем преимущественно позитивные эмоции – любовь, благодарность, нежность, уважение и пр. Однако это совершенно не значит, что мы вообще не расстраиваемся, или не ссоримся с партнером. Как раз напротив, способность отстаивать свою позицию, выражать агрессию, конфликтовать и конструктивно разрешать конфликты – все это характеристики здоровых отношений.  

В зависимых отношениях большую часть времени мы находимся в плохом состоянии – подавленном, депрессивном, тревожном, озлобленном. При этом из-за влияния предыдущих факторов нам сложно осознать свои чувства и соотнести их с потребностями. Иными словами, нам плохо, но мы не понимаем, что именно мы чувствуем и не понимаем, почему.

7. Изоляция

Здоровые отношения поддерживают нас и помогают развиваться. При этом наша жизнь не ограничивается только этими отношениями. В здоровых отношениях у нас сохраняются семейные, дружеские и профессиональные связи за пределами отношений. Здоровые отношения гармонично вписываются в нашу жизнь и не изолируют нас от других людей.

В зависимых отношениях мы выпадаем из жизни и теряем способность находить и получать поддержку за пределами отношений. Постепенно наши контакты с другими людьми сводятся к минимуму, поддерживающие семейные, дружеские и профессиональные связи разрушаются, и мы оказываемся в изоляции.

8. Страх выйти из отношений

В здоровых отношениях мы чувствуем, что свободны в любой момент прекратить их по своему желанию. Единственная причина, по которой мы продолжаем оставаться в этих отношениях – это потому в них нам хорошо и мы сами хотим, чтобы они продолжались.

В зависимых отношениях нам плохо, однако мы не чувствуем себя свободными выйти – мы ощущаем, что связаны этими отношениями. У нас нет другого выбора, кроме как оставаться в них, или остальные выборы, которые мы видим, кажутся нам еще менее приятными.

В зависимых отношениях эти признаки проявляются довольно часто и ярко. Разумеется, найти «идеал» здоровых отношений сложно, возможно какие-либо элементы этих признаков могут иногда «проскальзывать», к примеру, в ссоре. Но при здоровых взаимоотношениях всегда можно обговорить чувства и эмоции друг друга и осознать почему произошла эта ситуация.

В ситуации, когда вы понимаете, что ваши отношения можно назвать зависимыми есть два варианта их развития: вы можете изменить эти отношения или выйти из них. При этом важно понимать, что если вы хотите изменить качество ваших отношений, то в этом случае оба партнера должны направить свои усилия для этого. Помните, вы не сможете изменить другого человека, пока он сам этого не захочет. В любом случае, какое решение вы бы не приняли важно обратиться за помощью к специалисту, Без профессиональной внешней помощи разобраться в происходящем и принять правильное решение чаще всего бывает трудно.

Специалист поможет вам, прежде всего, определиться – стоит ли работать над улучшением отношений (в идеале это должно быть совместное решение обоих партнеров), или необходимо работать над постепенным, максимально безопасным выходом из этих отношений. При этом важно понимать, что работа с многолетними запущенными зависимыми отношениями – процесс чаще всего длительный и постепенный, так как для безопасного выхода из зависимых отношений необходимы, с одной стороны, перестройка и исцеление внутреннего мира клиента, а с другой – восстановление поддерживающих связей с миром внешним.

Как отличить здоровые отношения от токсичных: 5 тревожных сигналов :: Здоровье :: РБК Стиль

© Susie Ho/Unsplash

Автор Василиса Кирилочкина

19 июля 2019

Любовь — одна из самых важных вещей в жизни, но ее не изучают в школе. Пробел в образовании стремится заполнить фонд One Love. Его эксперты предлагают начать с главного — научится отличать настоящую любовь от больного и разрушительного чувства.

«Сама по себе любовь — это эмоция, инстинкт. Но способность любить — это навык, который можно и нужно осваивать», — говорит управляющая One Love Foundation Кэти Худ в своем выступлении на конференции Ted. В 2010 году фонд основали родители девушки, которую до смерти забил ее бывший парень. «Эту и многие другие похожие трагедии можно было предотвратить, если бы мы обращали внимание на тревожные знаки, которые часто проявляются в самом начале отношений», — уверена Худ. Конечно, токсичность в отношениях не всегда приводит к фатальным последствиям, но обычно предполагает насилие — психологическое или даже физическое. Рассказываем, на что Худ и ее коллеги рекомендуют обратить внимание, чтобы обезопасить себя.

Драматичность

Мы любим сказки о любви — нас к ним приучили с детства (вспомните Золушку, которой принц сделал предложение на втором свидании). Во взрослой жизни нашу тягу к драматичности и накалу страстей подпитывают ромкомы, дешевые мелодрамы и бульварные романы. Эти жанры предполагают любовь с первого взгляда, развитие отношений на первой космической скорости, экстремальные проявления чувств и прочие на самом деле не очень здоровые романтические порывы.

Спешка и экзальтированность поступков должны насторожить. Если партнер в первые же дни клянется в вечной любви, хочет знать о вас «все на свете», постоянно звонит, пишет, требует немедленных ответов — это верные признаки того, что вы могли угодить в капкан зарождающихся токсичных отношений.

© The HK Photo Company/Unsplash

Растворяться друг в друге в самом начале влюбленности, проводить вместе любую свободную минуту и забывать обо всем остальном мире — это вполне естественно. Но в норме такой период мимолетен и не наносит вреда другим сферам жизни партнеров — постепенно вы начинаете проводить дни по отдельности, видитесь каждый со своими друзьями, находите время для родственников, занимаетесь любимыми хобби и реализуете интересные проекты на работе. Но если на протяжении нескольких месяцев ваша жизнь буквально вращается вокруг одного человека, стоит бить тревогу.

«Здоровая любовь предполагает свободу и независимость», — убеждена Худ. Если партнер пытается отгородить вас от других людей, критикует ваших друзей, просит вас пораньше уходить с работы и каждый вечер хочет проводить вместе, скорее всего, у него есть наклонности человека, склонного к насилию (моральному или физическому). В изоляции от близкого круга мы чувствуем себя более уязвимыми и ведомыми и в конце концов можем стать абсолютно зависимыми от того единственного человека, который остался рядом.

Экстремальная ревность

Ревность — естественное чувство, присущее многим людям. Но иногда она может принимать патологические формы и иметь разрушительные последствия. «Обычно признаки такой экстремальной ревности становятся заметны уже в самом начале отношений», — говорит Худ. Она может прикрываться заботой и искренней заинтересованностью: новый возлюбленный хочет знать, где и с кем вы проводите время, постоянно напоминает о себе звонками и сообщениями, внимательно изучает ваши профили в социальных сетях, быстро запоминает имена ваших друзей и коллег, встречает с работы и наносит неожиданные визиты домой (с охапками цветов, конфет и прочих приятных подарков).

Со временем эта осведомленность приобретает угрожающий характер: патологическому ревнивцу везде мерещатся следы неверности. Ссору может спровоцировать комментарий или даже лайк под фото друга в инстаграме, не говоря уже об обеде с коллегой.

© Odonata Wellnesscenter/Pexels

В здоровых отношениях партнеры поддерживают друг друга — радуются новым начинаниям и победам, вместе переживают карьерные проблемы и кризисы, утешают в минуты слабости. Партнер-абьюзер, напротив, глушит уверенность возлюбленного в своих силах — сомневается в его способностях, критикует, зло подшучивает и выставляет в невыгодном свете перед общими знакомыми.

Мы все можем ненароком ранить любимого человека, засомневаться в какой-то его идее или раскритиковать поступок. Но в норме мы не используем грубых выражений и быстро осознаем, что погорячились. Или же прислушиваемся к партнеру, когда он замечает нашу враждебность и просит не обижать его. Абьюзер же не признает проблемы, обвиняет возлюбленного в чрезмерной чувствительности и использует фразы вроде «Ты сама себя накручиваешь» и «Тебе показалось».

Нестабильность

Когда отношения напоминают американские горки, это повод задуматься. Если партнер сегодня хочет расстаться, а завтра предлагает съехаться; сначала оскорбляет, но тут же извиняется; сопровождает выяснения отношений рыданиями, а после ведет себя подчеркнуто хладнокровно; дает громкие, но пустые обещания — все эти нестабильные порывы сигнализируют о потенциально насильственных отношениях.

Разглядеть этот опасный потенциал непросто — возможное насилие часто скрывается за умелыми манипуляциями и красивыми жестами. Но описанные выше признаки могут служить важными сигналами о том, что отношения стоит закончить. Эксперты фонда One Love не рекомендуют резко обрывать связь с партнером-абьюзером: «Это может только разозлить его и подтолкнуть к насилию», — предупреждает Худ. Она советует заручиться поддержкой близких и/или обратиться к специалисту (например, психологу), который подскажет наиболее безопасный выход из отношений. 

Идеал женщины отдаляется от идеала жены – Новости – Научно-образовательный портал IQ – Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»

Взаимоотношения полов все меньше ассоциируются у россиян с созданием семьи – роли мужчины и женщины отдаляются от ролей мужа и жены. И если между «идеальным мужчиной» и «идеальным мужем» в восприятии россиян остается сходство – общим знаменателем служат функции «добытчика» и «защитника», то «идеальная женщина» и «идеальная жена» – это два разных типажа. Первая – прежде всего красавица. Для второй важны верность, умение любить и хозяйственность, выяснила доцент кафедры социально-экономических систем и социальной политики НИУ ВШЭ Юлия Лежнина

Несмотря на демографическую модернизацию – дальнейшую эмансипацию женщин, расширение веера их жизненных ролей, более позднее вступление в брак и распространение незарегистрированных союзов, семья остается для россиян ключевой ценностью. Так, почти половина населения связывает роли мужчин и женщин с семейной жизнью, рассказала Юлия Лежнина в статье «Трансформация гендерных ролей в современной России», опубликованной в «Демоскоп Weekly».

В то же время, в этой области наметился разрыв: взаимоотношения полов все чаще отделяются от семейных. Доминировавшее ранее восприятие семьи как совместного ведения хозяйства, а женщины – прежде всего как жены и матери, потеснено интерпретацией семьи как зоны душевного уюта. Главной функцией жены становится умение налаживать отношения благодаря легкому характеру и чувству юмора. Хотя большинство россиян пока не считают основой семьи качество отношений, в том числе сексуальных, между супругами, растет спрос на семью как на комфортное психологическое убежище от жизненных бурь. Не случайно очагами этой «революции» семьи стали мегаполисы – средоточия стресса и сложных отношений между людьми.

Юлия Лежнина проанализировала исследование «О чем мечтают россияне (размышления социологов)», проведенного Институтом социологии (ИС) РАН в 2012 году. Численность выборки, репрезентативной для населения в возрасте от 16 до 55 лет по полу, возрасту и типу населенного пункта, составила 1751 человека.

Счастье – это не только любовь

Ценность любви в русской культуре неоспорима, признает автор статьи. В то же время абсолютизация этого чувства при создании семьи никогда не была нормой для русской культуры. Сейчас любовь и вовсе утратила позиции: по данным исследования ИС РАН, о ней мечтают лишь 6% россиян. Среди жизненных приоритетов респондентов встреча с настоящей любовью занимает лишь двенадцатое место. С восприятием семьи дело, к счастью, обстоит немного иначе. «Хорошая семья занимает четвертое место в этих приоритетах и является мечтой для 17% россиян», – указывает эксперт.

Если же исходить из стилистически нелепого, но широкого по смыслу термина «счастье в личной жизни», то среди тех, кто загадал бы воображаемой «золотой рыбке» такое желание, 16% мечтают о хороших детях, 25% – о хорошей семье, а 20% – о встрече с настоящей любовью.

Это заставило исследователя предположить, что счастье связано сегодня для многих россиян не столько с любовью, семьей и детьми, сколько с «субъективно переживаемым психологическим состоянием полноты жизни». Отношения мужчины и женщины – лишь один «ингредиент» этого рецепта.

Это означает, что семья начинает восприниматься в России как институт, обеспечивающий, прежде всего, психологический и бытовой комфорт. Хотя качество отношений в семье для россиян, судя по опросу, – все же не самое главное.

Счастливая семья не всегда означает безоблачные отношения, считают многие россияне. При этом счастливая семья не тождественна счастью в личной жизни, которое оказывается шире. Скорее, счастливая семья – это «проект», который человек осуществляет в течение жизни, наряду, к примеру, с самореализацией. Лишь около четверти (23%) желающих иметь счастливую семью россиян говорят о ней как о своей мечте.

Любопытно, что свою сексуальную жизнь оценивают положительно только 59% тех, кто считает, что уже имеет счастливую семью, а 3% россиян даже признают, что дела в этой области идут плохо. В то же время более половины (58%) россиян, считающих, что они создали счастливую семью, акцентируют тот факт, что они воспитали хороших детей.

Это говорит о том, что счастливая семья для большинства респондентов связана не столько с идеальными отношениями и удовлетворенностью сексуальной жизнью, сколько с вековыми семейными ценностями, которые предполагают совместное ведение хозяйства и выживание в непростом окружающем мире и воспитание детей, комментирует Лежнина.

Однако судьба института брака в России во многом зависит и от того содержания, которое вкладывают люди в гендерные роли. В русской традиции эти роли во многом ассоциируются с созданием семьи и деторождением. В этой системе координат роли мужчины и мужа почти тождественны, так же как близки и роли женщины и жены. Однако социальная модернизация увеличивает число жизненных ролей человека. В условиях множественной идентичности трансформируется и сфера отношений мужчины и женщины, отметила автор статьи.

Идеальный мужчина умен и сексуален

Идеальный мужчина, по мнению россиян, должен быть физически сильным и здоровым (так ответили 59% респондентов), не иметь вредных привычек (38%), уметь обеспечивать достаток (33%) и обладать интеллектом (тоже 33%). Среди других важных качеств были названы внешние данные, чувство юмора, хозяйственность.

Примечательно, что в разных социальных группах набор приоритетов различается. Так, жители мегаполисов акцентируют привлекательность (24%; для жителей других населенных пунктов этот показатель – 14-15%), для них менее значимо отсутствие вредных привычек (30% и 34-43% соответственно).

Этот городской «гламурный» образ явно контрастирует с традиционным образом мужчины – прежде всего хозяина, мужа и отца, за который «голосует» село. Для жителей деревни главные качества мужчины – это сила и здоровье, отсутствие вредных привычек, умение обеспечить достаток, верность, любовь к детям и доброта.

Идеальная женщина обворожительна и верна

«Такие традиционные для женщины в русской культуре характеристики, как верность, любовь к детям, хозяйственность и доброта, сегодня почти не рассматриваются россиянами как значимые для идеальной женщины, – пишет Юлия Лежнина. – Две трети не выбирают, рисуя портрет последней, ни одной из этих характеристик, причем в мегаполисах этот показатель достигает 71%».

При этом едва ли не доминантой этой новой женственности в России стала красота, в том числе телесная: на первый план, судя по опросу, вышли привлекательность (67%) и сексуальность (40%). Третье по значимости для идеальной женщины качество раскололо аудиторию на женскую и мужскую: женщины называют любовь к детям (27%), мужчины – верность (31%).

Средоточием трансформации прежних представлений об идеальной женщине снова оказались мегаполисы и молодежная среда. Так, сексуальность больше всего ценится именно жителями больших городов (48%), неженатыми россиянами (45%) и молодежью (46%), отмечает эксперт.

Симптоматично, что исконные женские качества, связанные с семьей, ролями жены и матери, намного меньше котируются у жителей мегаполисов. Так, выходцы из больших городов нечасто ценят в женщинах верность (18%), любовь к детям (17%), отсутствие вредных привычек (13%) и хозяйственность (12%). Фокус смещается на те качества, которые обещают «комфортное времяпрепровождение»: жители мегаполисов ценят в женщинах чувство юмора (20%) и легкий характер (39%).

Таким образом, типажи идеальной женщины и идеальной жены в России не совпадают, что идет вразрез с прежними представлениям о женских гендерных ролях, делает вывод Юлия Лежнина.

Семья и взаимоотношения полов – две большие разницы

Существуют две модели гендерных характеристик идеальных мужчины и женщины – одна связана с созданием семьи, другая – нет, убеждена эксперт.

В первом случае для мужчины важны сила и здоровье (69%), интеллект (37%) и отсутствие вредных привычек (33%), а для женщины – привлекательная внешность (87%) и сексуальность (65%). Во второй модели главные качества идеального мужчины – не только здоровье (47%) и отсутствие вредных привычек (44%), но и умение обеспечить достаток (46%), хозяйственность (21%) и верность в любви (21%). А для женщины во втором случае важны любовь к детям (47%), хозяйственность (40%) и верность (34%) – качества, гарантирующие успешное выполнение роли жены и матери.

Таблица 1. Образы идеальных мужчины и женщины в рамках разных моделей взаимоотношений полов (в % отранжировано по качествам не ориентированного на семейную жизнь мужчины)*

	Не ориентированные на семейную жизнь (I)		Ориентиреванные семейную на жизнь (II)
	мужчина	женщина	мужчина	женщина
Физическая сила, здоровье	69	11	47	13
Развитый ум, интеллект	37	20	29	15
Отсутствие вредных привычек (алкоголизм, наркомания и т.п.)	33	16	44	25
Уверенность в себе	27	15	19	11
Сексуальность	26	65	5	9
Привлекательная внешность	24	87	10	42
Умение обеспечить материальный достаток	22	1	46	4
Чувство юмора	18	16	9	6
Твердость	13	2	11	2
Верность в любви	9	15	21	34
Хозяйственность, практичность	4	7	21	40
Доброта	4	9	8	21
Любовь к детям	2	5	13	47
Легкий характер, покладистость	2	24	6	18

* Данные модели выделены на основе двухшагового кластерного анализа – процедуры, позволяющей классифицировать объекты, используя метод максимального правдоподобия. Число кластеров определяется в ходе процедуры.
Источник: статья Юлии Лежниной

Юлия Лежнина выделяет тот факт, что первая модель – «несемейная» – распространена шире второй (55% против 45%), особенно среди мужчин (50% – против 52% у женщин). Это свидетельствует о более слабой ориентации мужчин на создание семьи, комментирует автор статьи.

Как бы то ни было, в целом почти половина респондентов связала гендерные роли мужчины и женщины с семьей. Это сигнал того, что установка на создание семьи все еще очень значима в системе гендерных отношений в целом, что принято в культурах, где еще не завершены процессы демографической модернизации.

Идеал семьи – по-прежнему муж-защитник и жена-миротворец

Внутрисемейный ролевой расклад иллюстрирует рисунок 1. Так, муж должен выполнять роль добытчика, кормильца, сильного и здорового защитника семьи, а жена «радовать глаз» и, благодаря доброте и легкому характеру, налаживать отношения в семье. Также она играет важную роль в воспитании детей.

Не случайно ключевые характеристики идеала жены – любовь к детям (55%), хозяйственность (47%) и верность в любви (44%). При этом жители мегаполисов, так же как и в случае с номинацией «идеальной женщины», склонны выделять характеристики, обещающие в семье психологический уют: доброту (29%, для остальных респондентов этот показатель составляет 16%), ум (18% и 7-11% соответственно), верность (56% и 38-46%).

Рисунок 1. Наиболее важные для идеальных мужа и жены качества (в %; допускалось до трех вариантов ответа)

Источник: статья Юлии Лежниной

В итоге общие представления россиян об идеальной семье, все еще вполне традиционные, исследователь резюмирует так: «Семья оказывается тем микрокосмом, который супруги должны оберегать (верностью), обеспечивать (участвуя в его хозяйственной деятельности) и развивать (за счет рождения и воспитания детей)». Впрочем, как бы то ни было, концепции семьи становятся в России все более разнообразными.

Семья – домохозяйство и комфортная среда

Анализ распределения ответов россиян на вопрос о качествах мужа и жены позволил исследователю выделить четыре модели представлений россиян об идеальном супружестве. Причем лидерами тут стали два образца: семья как «зона психологического комфорта» и семья как экономическая единица, то есть «семья-домохозяйство». Им отдали предпочтение по трети (32% и 31% соответственно) респондентов.

Семья как «зона психологического комфорта» объединяет привлекательную, умную и уверенную в себе женщину без вредных привычек и умного мужчину, обеспечивающего достаток.

Семья как «экономика» предполагает союз практичного кормильца и покладистой, хозяйственной и доброй жены. «Именно эта модель супружеских отношений в наибольшей степени характеризует традиционные для русской культуры взгляды на гендерные роли в семье», – полагает Юлия Лежнина. При этом успешность семьи в рамках данной модели определяется, по большей части, уровнем материального благополучия, которое, как уже демонстрировалось и в российских, и в зарубежных исследованиях, непосредственно влияет на отношения в семье.

Таблица 2. Модели представлений об идеальных семейных отношениях (в %*)

	Семья как зона комфорта		Семья-домохозяйство		Любовное гнездышко		Семья ради детей
	муж	жена	муж	жена	муж	жена	муж	жена
Привлекательная внешность	8	42	1	6	12	56	1	18
Физическая сила, здоровье	31	11	27	10	80	29	19	4
Сексуальность	4	9	3	6	27	56	7	10
Верность в любви	22	21	35	34	30	58	77	85
Любовь к детям	22	45	22	59	19	32	74	90
Отсутствие вредных привычек (алкоголизм, наркомания и т.п.)	52	47	36	1	20	3	37	15
Развитый ум, интеллект	21	18	17	10	11	7	10	2
Чувство юмора	10	9	5	4	5	4	3	3
Уверенность в себе	15	14	15	5	15	5	4	1
Легкий характер, покладистость	7	15	7	29	3	21	3	13
Твердость	8	4	8	3	11	1	1	0
Хозяйственность, практичность	25	36	31	86	13	12	8	37
Умение обеспечить материальный достаток	52	5	75	7	43	2	46	3
Доброта	9	11	8	32	2	8	3	13
Доля сторонников	3	2		31	1	9	1	8

Источник: статья Юлии Лежниной

Семья как «любовное гнездышко» (ее предпочли 19% опрошенных) включает привлекательного, здорового мужчину и верную женщину с похожими характеристиками. Если обычно при создании семьи россияне далеко не всегда ставят задачу обеспечить себе безоблачные личные, в том числе сексуальные, отношения, то сторонники концепции семьи как «любовного гнездышка» явно не разделяют эту позицию.

Семью «ради детей» выбирают 18% россиян. Такую семью создают верные в своих чувствах и любящие детей супруги.

Наиболее успешны в семейной жизни сторонники модели «семья-домохозяйство», уточняет эксперт. Среди них 71% оценивает отношения в семье как хорошие. «Видимо, традиционная модель семьи, основанная на совместном ведении хозяйства, в наибольшей степени оправдывает себя и сегодня», – высказывает предположение Юлия Лежнина.

Наименее успешны в семейной сфере сторонники концепции «семья как зона комфорта»: только половина из них оценивает микроклимат в семье как хороший. Запрос на союз, сулящий супругам взаимный комфорт, возникает либо в связи с не очень благополучной ситуацией в семье, либо же ожидания супругов, ориентированных на эту модель семьи, столь разнообразны, что партнерам очень непросто их распознавать.

В целом представления об идеальной семье в России обновились и расширились. Средоточием изменений стала среда, в которой наблюдается повышенная потребность в психологическом комфорте в семье. Жители мегаполисов, при всем своем «конъюнктурном» внимании к женским внешним данным, ценят и способность женщин создавать уют в доме – прежде всего душевный.

См. также:

Гражданские браки защищают институт семьи
«Дети из пробирки» меняют представления о родстве
Нормы морали остаются неизменными
Институт семьи стремится к неформальности
Чайлдфри составляют резерв позднего материнства
Человечество выбирает низкую рождаемость
Низкая рождаемость разрушает отношения отцов и детей
Семья уменьшается и меняет обли
«Осколочные» семьи явление частое, но временное

 

---

Подпишись на IQ.HSE

Гордость в отношениях советы психотерапевта Евгения Кульгавчука 24 апреля 2021 года

С детства девочкам внушают, что самое главное в отношениях с мужчиной – это иметь гордость. В противном случае он никогда не будет ценить избранницу и считаться с её чувствами.

Но вместе с тем именно излишней гордостью нередко объясняют и нелады в личной жизни, невозможность найти спутника жизни, неспособность его прощать.

Так нужна ли гордость в отношениях? Как отличить её от гордыни? Откуда берётся первое и как воспитывается второе?
Обо всём этом мы разговариваем с известным сексологом и психотерапевтом Евгением Кульгавчуком.

 

Снежная королева

– Евгений Александрович, чем отличается гордость от гордыни?

– Как сказал Гиппократ, «всё есть лекарство, и всё есть яд – всё дело в дозе». Гордость может быть проявлением самоуважения, чувства собственного достоинства. Это адекватная самооценка, она не мешает жить и строить отношения. Самодостаточный человек более спокоен к критике, так как считает её не более чем точкой зрения другого.

Самодостаточность даёт возможность знать себе цену, и этому человеку не нужно набивать её, доказывая себе и окружающим, что он достоин. Ещё один диагностический критерий – возможность самоиронии. При её наличии всё в норме, так как есть спокойное принятие своего несовершенства при сохранении самоуважения. Это позволяет любить. Вспомним «Полюби ближнего, как самого себя». Исходя из этого следует, что человек, не любящий и не уважающий себя, неспособен в полной мере любить и уважать других.

При гордыне всё не так. Это обострённое, воспалённое, болезненное, гротескное проявление всех тех же качеств, формирующее дезадаптацию в личной жизни, в отношениях, неврозы. Это действительно своего рода духовная болезнь, требующая лечения.

В гордыне есть унижение других. Гордецы неспособны искренне гордиться другими. А в гордости есть уважение других: гордиться можно не только своими успехами, но и успехами других, можно гордиться страной, городом, другом, коллегой, супругом, ребёнком.

 

– Гордая женщина – это та, которая недоступна и не сделает шаг первой?

– Гордая женщина – это женщина с чувством собственного достоинства, с адекватной самооценкой, она избирательна, не разменивается по мелочам, верна, целомудренна. Здоровая личность самодостаточна, дружелюбна и открыта миру. Умеет общаться, выбирать, говорить о своих чувствах, договариваться, объясняться и вполне может сделать шаг первой.

Лёгкость, улыбка, задор, свежесть, энергия – своего рода демонстрация психического здоровья, благополучия. Важно не только светить, но и светиться. Радостью, добром.

Если женщине нравится мужчина, но она при этом выдаёт противоположные реакции – сурова, суха, резка, неулыбчива – такая стратегия портит жизнь (прежде всего ей самой) и вводит в заблуждение мужчину.

Как любовь влияет на здоровье, как отличить любовь от влюбленности — 24 января 2019

Романтические отношения и любовь — важные составляющие нашей жизни. По крайней мере мы хотим, чтобы они таковыми стали. Любовь — сложное состояние, природу которого пытаются выяснить ученые и исследователи, но вопросов становится только больше.

Мы поговорили с психологом, ведущим специалистом «Психологического центра на Волхонке» Ильей Шабшиным, чтобы выяснить, как любовь влияет на человеческий организм, какие проблемы решает, а какие создает.

Реальность такова, что мы не всегда можем отличить любовь от влюбленности, а отношения далеко не всегда бывают безоблачно счастливыми. И очень важно понимать, что именно происходит в вашей жизни, чтобы окончательно не потерять голову.

— Есть ли, с точки зрения психологии, разница между влюбленностью и любовью?
— Влюбленность и любовь — две разные вещи. То, что может возникнуть с первого взгляда, — это именно влюбленность. Фраза «любовь живет три года» — это тоже не про любовь, а про влюбленность. Для влюбленности характерна идеализация партнера: он всегда «самый-самый», у него нет недостатков, либо на них не обращают внимания. У влюбленного человека появляется очень много фантазий и мечтаний о том, как все будет замечательно. Состояние влюбленности — это отрыв от реальности. И это заканчивается. Страсти угасают. Идеализация проходит. Романтической очарованности тоже нет. Мы видим партнера таким, каков он есть; мы видим его недостатки; мы не строим иллюзий о безоблачном будущем. И при этом есть сексуальное влечение, уважение, восхищение достоинствами, интерес к его мыслям, взглядам, а также желание быть вместе и вместе справляться с неизбежными трудностями. Мышление «любимый человек занимает важное место в моей жизни, я хочу, чтобы ему было хорошо, с удовольствием забочусь о нем, по ходу дела обсуждая трудности и находя решения» — это и есть любовь.

— Какие проявления любви больше всего влияют на здоровье человека?
— Любовь проявляется многогранно. На здоровье человека особенно хорошо влияют эмоциональная близость и физическая защищенность. Это наши глубинные потребности, и мы ищем их удовлетворение в любовных отношениях. Важно ощущать, что рядом с любимым человеком можно расслабиться, быть собой. Не менее важно чувствовать, что люди вместе и близки друг другу. Такие переживания самым положительным образом влияют как на физическое здоровье, так и на психологическое.

— Можно ли назвать человека абсолютно здоровым, с психологической точки зрения, если он/она никогда не любил/любила?
— В жизни некоторых людей любовных отношений не возникает. Это необязательно означает, что такой человек, с психологической точки зрения, ненормальный. Бывают, конечно, одинокие люди с психическими расстройствами. Но намного чаще просто так складывается жизнь — не как у большинства, а по-своему. Такой свой вариант индивидуального жизненного пути. Обычно такой человек переживает, что в его жизни нет любви, но старается заполнить свою жизнь другим содержанием: работой, творчеством, увлечениями (хобби), дружбой.

— Как отличить любовь и токсичные, нездоровые взаимоотношения, зависимость от другого человека?
— Любовные отношения можно назвать подпитывающими: несмотря на неизбежные трудности, они дают нам подпитку и опору. В токсичных отношениях человеку часто бывает плохо. В нездоровых отношениях один из партнеров не уважает другого, может его унижать, издеваться, оскорблять, а то и поднимать руку. Попав в зависимость, человек теряет свою личность, отступает от своих убеждений и ценностей, постоянно жертвует своими интересами. В токсичных отношениях люди прицельно делают друг другу больно. Есть пары, которые постоянно орут: есть такие, где не разговаривают по несколько дней и даже недель. Такие деструктивные отношения однозначно наносят вред психологическому здоровью и со временем сказываются негативно и на физическом здоровье.

Психолог, сексолог, эксперт центра сексуального образования Secrets Елена Лобанова рассказала Sport24 о стадиях любви и о том, что с нами происходит во время каждой из них.

«В отношениях мы переживаем четыре основные стадии: притяжение (влечение), увлечение (влюбленность), привязанность (любовь), расставание. И каждая эта фаза регулируется различными гормонами и другими химическими веществами».

Роль внешности в любви

«Когда мы видим привлекательного человека, его образ занимает большой участок нашего мозга, ведь в обработке зрительной информации задействовано 50% мозга.

Выбирая женщину, мужчины подсознательно ориентируются на признаки здоровья, такие, как чистая кожа и яркие глаза. Многие ученые считают, что в восприятии красоты важна симметрия тела.

Женщина меньше озабочена внешностью мужчины — ее больше интересуют его действия и образ мышления. Она скорее оценивает способность мужчины заботиться о ней и ее потомстве».

Притяжение

Что происходит в мозге при переживании сиюминутного притяжения, когда перехватывает дыхание при первом взгляде на человека? Влечение активизирует мощную химическую реакцию. Вещества притяжения — тестостерон, эстроген, окись азота, феромоны.

«Большую роль в сексуальном влечении играют тестостерон и эстроген. Оба класса гормонов присутствуют и у мужчин, и у женщин, но в разных пропорциях.

Организм мужчины производит 6-8 мг тестостерона (мужской половой гормон) в день, а организм женщины — 0,5 мг тестостерона. Эстрогены же вырабатываются у женщин в большем количестве, чем у мужчин.

Тестостерон отвечает за сексуальное желание и у мужчин, и у женщин. Низкий уровень тестостерона связывают с болезнью Альцгеймера и другими расстройствами памяти, болезнями сердца и снижением плотности костей.

Эстроген — половой гормон, который крайне важен для женского организма.

Как у мужчин, так и у женщин эстроген (небольшие количества) дополнительно производится в мозге. Эстроген и тестостерон вместе помогают повысить либидо.

Окись азота — вещество, вырабатываемое в гениталиях при возбуждении, что вызывает расширение сосудов и прилив крови к половым органам.

Феромоны — пахучие гормоны, вырабатываемые потовыми железами под мышками для привлечения противоположного пола. В 1991 году исследовательская группа из Гарвардского университета доказала существование дополнительного периферического отдела обонятельной системы, который воспринимает эти гормоны. Феромоны влияют на брачные симпатии людей, чувства привязанности и проявление заботы о потомстве. Невропатолог Алан Хирш считает, что индивидуальный запах человека сильно влияет на его притягательность для потенциального партнера, в том числе и при первой встрече».

Влюбленность

Вещества влюбленности — адреналин, норадреналин, дофамин, серотонин и фенилэтиламин.

«Некоторые психологи описывают стадию сильного увлечения как измененное состояние сознания, схожее с тем, что человек испытывает при опьянении, в трансе или под воздействием наркотиков. Влюбленные люди в этот период жертвуют сном, допоздна разговаривая с объектом своих чувств по телефону или непрерывно посылая сообщения. Они совершают нетипичные для себя поступки, например, поднимаются на крышу, хотя боятся высоты, пробуют еду, которую терпеть не могут.

Романтическая любовь и страстное увлечение — это не столько эмоции, сколько мотивационные двигатели. Они — часть системы вознаграждения мозга.

И от этих мотивационных двигателей подпитываются все остальные эмоции — в зависимости от того, как складываются отношения. Лобная кора в это время собирает информацию, организует факты в систему и разрабатывает дальнейшую стратегию поведения. Мотивацию и систему ускорения в мозге стимулируют нейромедиаторы: адреналин, норадреналин, дофамин, серотонин и фенилэтиламин. В фазе притяжения эти вещества тоже участвуют, но на второй, романтической, стадии они начинают преобладать и доминировать».

Привязанность

Вещества привязанности — окситоцин и вазопрессин.

«Те, кто когда-либо влюблялся, знают, что первичное особое состояние влюбленности не длится вечно. Мы либо прогрессируем в отношениях и начинаем испытывать глубокую любовь и привязанность, либо решаемся на разрыв. Нейробиологи определили, что в период примерно от 6 месяцев до 2 лет после начала отношений мозг слегка притормаживает активный выброс стимулирующих веществ. Ведь напряжение чувств нельзя поддерживать бесконечно, иначе это приведет к истощению.

На этот период приходится много разводов и разрывов, потому что люди путают естественное снижение интенсивности переживаний с потерей любви. Из-за недостатка привычных сильных эмоций некоторые могут начать поиск новых впечатлений с другими сексуальными партнерами. Однако понимание этого биологического закона очень помогает парам перейти в фазу доверия и привязанности, где начинается настоящая любовь.

Стремление к образованию пары связано с двумя «гормонами эмоциональных связей» — окситоцином и вазопрессином. Окситоцин высвобождается гипофизом и воздействует на яичники и семенники, регулируя воспроизводство. Уровень окситоцина повышается, когда пары смотрят романтические фильмы, обнимаются или держатся за руки. В целом у мужчин уровень окситоцина в норме ниже, за исключением периодов после оргазма, когда он повышается на 500%. Окситоцин способствует чувству близости и влюбленности при регулярном сексе с одним партнером.

Во-первых, окситоцин делает кожу более чувствительной, усиливая привязанность и стремление к физическому контакту. Во-вторых, уровень окситоцина увеличивается при прикосновениях и даже их ожидании. Окситоцин во время секса блокирует на время некоторые неприятные эпизоды, связанные с нашим партнером. Он способствует возникновению доверия, необходимого для дружбы, любви, семьи, сделок.

Разгадку механизма возникновения привязанности у мужчины дает гормон вазопрессин. Этот гормон участвует в регулировании полового постоянства, уверенности, доминирования и в маркировании территории. У мужчин его концентрация выше.

Окситоцин и вазопрессин в некотором смысле вступают в конфликт с действием дофамина и норадреналина. Возможно, поэтому чувство привязанности усиливается по мере ослабевания сумасшедшей, страстной любви. На два описываемых нейромедиатора прочной любви могут влиять и другие гормоны. Например, повышенный уровень тестостерона способен подавить окситоцин и вазопрессин».

Расставание

Вещества расставания — серотонин и эндорфины.

«Что происходит в мозге, когда мы теряем кого-то? Когда мы любим кого-то, этот человек «живет» в наших эмоциональных центрах — в лимбическом мозге (то есть «записан» во множестве наших проводящих путей, в синапсах и нейронах). Когда мы теряем кого-то — из-за смерти, развода, переезда, разрыва отношений — мозг оказывается сбит с толку и дезориентирован.

Близкий человек все еще присутствует в наших нейронных соединениях, и мы привычно ожидаем увидеть, услышать, почувствовать его. Когда этого не происходит, эмоциональные центры мозга, в которых живы воспоминания об утраченном близком человеке, активизируются в поисках этого человека. А чрезмерная активность лимбической системы связана со снижением серотонина. Одновременно мы испытываем недостаток эндорфинов, которые призваны снижать ощущения боли и способствовать переживанию удовольствия и радости. Все это может объяснить физическую и душевную боль при разрыве отношений».

ДЕСЯТЬ СПОСОБОВ ЖЕНЩИНА МОЖЕТ ПОКАЗАТЬ МУЖЧИНУ, ЧТО ЕГО ЛЮБИТ ЕГО | Чарльз Ли

1. Будь его другом.

Мужчина ценит близкого друга, которому он может довериться и рассчитывать на то, что бы ни случилось, кого-то, с кем он может поделиться своими мыслями и чувствами, кого-то, кто всегда будет рядом и выслушает его без осуждения или осуждения. Будь для него этим другом. Будьте его доверенным лицом. Однако будьте осторожны, чтобы не стать матерью и не задушить его. Дайте ему возможность дышать. Признавайте, когда ошибаетесь, и будьте готовы простить его.

2. Будьте нежными.

Будьте щедры и последовательны в объятиях и нежных прикосновениях. Часто говорите «Я люблю тебя» и найдите время, чтобы сказать ему, почему вы его любите, почему он так много значит для вас, почему ваша жизнь была бы пустой без него. Начни свою привязанность. Заставьте его почувствовать себя нужным и нужным.

3. Примите его таким, какой он есть.

Дайте ему понять, что у вас нет желания пытаться его изменить, что ваша цель не «сделать его лучше».«Ты любишь его таким, какой он есть. Дайте ему понять, что он ваш Прекрасный Принц. Не сравнивайте его с другими мужчинами, особенно в том смысле, что он заставляет его чувствовать, что он не соответствует требованиям, что он недостаточно хорош.

4. Будь его вдохновителем .

Каждый мужчина нуждается и хочет ободрения. Это особенно важно, когда он сталкивается с проблемами или у него тяжелый день или неделя. Мелкие дела, которые делаются на регулярной основе, могут значить для него весь мир, например, написать вдумчивую записку и положить ее на зеркало в ванной, или взять его в фильм, который он действительно хочет посмотреть, или приготовить его любимую еду, или отправить ему электронное письмо на работе или дома с вдохновляющей цитатой или мыслью, или покупка журнала, посвященного темам, которые ему нравятся, и наличие его на столе, когда он садится завтракать….мелочи, которые говорят ему, что ты думаешь о нем, что ты в его углу и всегда будешь там.

5. Уважайте его.

Одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, — это сказать ему, что вы уважаете его, что вы относитесь к нему с большим уважением. Дайте ему понять, что вы цените его мудрость в принятии решений, и что бы вы ни делали, не прячьтесь за его спиной и не подрывайте то, что он делает, или то, что он решает. Не пытайтесь заставить его делать или думать то, что вы считаете лучшим.Если вы не согласны с каким-либо из его решений, сядьте и поговорите с ним об этом объективно. Не пытайтесь уговорить, просто поделитесь отзывами.

6. Записывайте вместе хорошо проведенное время.

Один из способов, с помощью которого мужчина чувствует себя любимым, — это дать ему понять, что вам очень понравилось то хорошее время, которое вы оба провели вместе. Найдите время, чтобы словесно вспомнить с ним. Может быть, сохраните фотографии особых моментов, которые у вас были вместе, например, в фотоальбоме, на телефоне и / или компьютере.Выделите время, когда вы можете сесть с ним, посмотреть фотографии и рассказать об особом моменте, который вы пережили вместе. Расскажите ему, какими особенными вы себя почувствовали в эти моменты и как он сделал вас счастливее.

7. Искренне его комплимент.

Будьте внимательны к тому, что он делает, большим или малым, что вы цените, а затем сделайте ему комплимент. Поднимите его и дайте ему почувствовать себя особенным. Сосредоточьтесь на его сильных сторонах. Он мужчина и хочет, чтобы на него смотрели как на мужчину, и ваши комплименты могут в этом помочь.Дайте знать, как вы гордитесь им и цените те хорошие качества, которые вы в нем видите.

8. Доля в его интересах .

Найдите время, чтобы поговорить с ним о его интересах, даже, казалось бы, незначительных, и определите, какие из них вам могут понравиться вместе с ним. Некоторые из них могут не быть вашей «чашкой чая», но просто желание участвовать с ним заставит его почувствовать себя особенным. Удивите его маленькими подарками или подарочными картами, которые он может использовать, чтобы помочь ему получить удовольствие от своих интересов.

9. Верьте в него.

Один из способов завоевать его сердце — это по-настоящему верить в него, даже когда другие не могут этого сделать, особенно когда он борется со своими собственными сомнениями. Даже если у него были неудачи или неудачи, или он принял несколько неблагоразумных решений, дайте ему понять, что вы верите в него и доверяете тому факту, что он способен принимать правильные решения. Будьте готовы пожертвовать собой и упорно трудиться, чтобы помочь ему достичь своих целей и осуществить свои мечты, и делайте это с позитивным отношением «никогда не сдаваться».

10. Поощряйте его духовность.

У человека есть тенденция чувствовать, что он должен быть сильным и независимым и полагаться на себя, что это признак слабости — полагаться на кого-то еще или позволять Богу контролировать. Иногда ему трудно выразить то, во что он верит духовно. Дайте ему свободу путешествовать по его собственному уникальному духовному путешествию и дайте ему знать, что вы принимаете и поддерживаете его, где бы он ни находился. Потерпи. Будьте примером.И поддержите.

Дорогие мужчины: как показать женщине, что вы ее любите | by Laura Mohsene

Комплименты, романтика, эмоциональная связь, секс, уважение и благодарность

Изображение StockSnap с Pixabay

По моему опыту, большинство мужчин понимают, что им следует делать в начале отношений: конфеты, цветы, комплименты по поводу внешность женщины, романтические ужины, хорошая беседа, выслушивание ее речи и ее смех.

Тем не менее, слишком часто все, что заканчивается (обычно) раньше, чем позже в отношениях.Как только мужчина чувствует себя комфортно и думает, что его женщина останется рядом, что она его , тогда он может отбросить все слова, действия и отношения, которые в первую очередь привлекли к нему его женщину.

Это ошибка. Тот факт, что мужчина женился на женщине, не означает, что он не должен продолжать ее преследовать.

Когда я впервые встретила своего нынешнего мужа, я знала, что встретила кого-то очень необычного. Он был на 11 лет старше меня. Он был ливанцем. Он был в США всего два года.Он был женат раньше, и я тоже.

Он меня сразу привлек не только из-за его внешности, но и потому, что он рассказывал мне истории. Он до сих пор рассказывает мне истории, и это один из способов, которым я знаю, что он все еще любит меня.

Он также разными способами показал, что любит меня, не только в наши первые дни вместе, но и до сих пор. Следующий список включает в себя то, как он проявил и показывает свою любовь.

Комплиментов: Дайте ей понять, что вы находите ее привлекательной.

Когда мы встречались, он часто говорил мне, что считает меня красивой.Он сказал, что я его личная Мэрилин Монро. Он прокомментировал то, что я носил, и то, как я причесываюсь.

Если женщина пытается хорошо выглядеть для своего мужчины, это потому, что она хочет, чтобы он желал ее так, как она желает вам. Ваши комплименты дают ей понять, что вы заботитесь о ней, что вы хотите ее, что она особенная.

Если вы перестанете хвалить внешность своей женщины, она почувствует, что бесполезно даже пытаться хорошо выглядеть для вас, потому что вы даже не заметите, если она это сделает.

Если ей больше не выгодно наносить макияж, делать прическу, носить красивую одежду, парфюмерию и украшения, то она, вероятно, откажется от попыток привлечь ваше внимание.

Если она не может привлечь ваше внимание, делая то, что в первую очередь привлекало ваше внимание, то она будет думать, что вы больше не заботитесь о ней.

О, она могла бы одеться, чтобы встретиться со своими подругами, но она не станет наряжаться для вас, если не будет какого-то признания того, что вы находите ее привлекательной, или признания того, что она приложила усилия, чтобы доставить вам удовольствие.Просто скажите ей, что она выглядит красивой, и она будет счастлива.

Женщине нужны комплименты по поводу ее внешности, потому что СМИ ежедневно засыпают ее негативными сообщениями о своей внешности. Ей нужно почувствовать, что она вас влечет.

Когда она почувствует себя желанной, она захочет быть с вами. Она ответит на ваши предложения, если вы честно заставите ее почувствовать себя желанной, но если вы просто потребуете, чтобы она была доступна только для вашего удовольствия, а не для нее, она потеряет к вам желание.

Romance

Мой муж был самым романтичным мужчиной, которого я когда-либо встречала. Ни в одной романтической комедии не было мужского персонажа более романтичного, чем мой муженек.

Он спел мне арабские песни о любви и перевел их. Он играл песни о любви на английском языке. Он процитировал мне арабские любовные стихи и перевел их.

Он купил мне цветы просто потому. Он по-прежнему покупает цветы каждую неделю.

Он покупал мне украшения не на дни рождения или праздники, а когда думал обо мне и хотел что-то мне подарить.Он до сих пор дарит мне подарки. Он дает мне шоколад или что-то вроде свечи или украшение из цветного стекла для кухонного окна.

Почти каждое утро, когда мы вместе пьем кофе, мы делимся тем, о чем мечтали. Он рассказывает мне анекдоты (хотя многие из них я слышал снова и снова, но они применимы к чему-то актуальному в нашей жизни).

Мужчины обычно готовы сыграть в романтическую игру, чтобы поймать женщину, но многие перестают играть в нее, как только чувствуют, что у них прочные отношения.

Большинство женщин не ожидают постоянных грандиозных романтических жестов, когда их отношения переходят от свиданий к комфорту друг с другом.

Но это не значит, что она ожидает, что ты когда-нибудь перестанешь быть романтичным. Даже небольшой романтика имеет большое значение.

Эмоциональная связь

На протяжении большей части нашего брака у меня и моего мужа была сильная эмоциональная связь друг с другом. Мы можем рассказывать друг другу то, чем никогда ни с кем не поделимся.

Женщине нужно, чтобы ее мужчина разговаривал с ней и слушал ее.Если вы не разделяете себя, свою жизнь, свои мечты, свои разочарования с ней, она не будет чувствовать себя связанной с вами.

Однажды, когда умерла мать моего лучшего друга, я вернулся с похорон в душевном состоянии. Ее мать была для меня как вторая мать. Я очень о ней заботился. Я плакала, а мой муж обнял меня и утешил. Он сделал то же самое, когда я потерял брата.

Мой муж также рассказал мне много-много историй из своего детства и взрослой жизни еще до того, как я узнала его.Я также много рассказывал ему о своей жизни до того, как встретил его. Эти истории сближают нас.

Женщине нужен мужчина, чтобы рассмешить или петь ей, чтобы она чувствовала себя особенной. Ей нужен он, чтобы утешить ее. Ей нужно чувствовать, что она может поговорить с ним о чем угодно. Женщины ищут прочной связи со своим мужчиной — ощущения, что они вдвоем в этой жизни вместе.

Фото Яна Жукова на Unsplash

Sex

Я не хочу много рассказывать о своей супружеской сексуальной жизни, за исключением того, что даже спустя почти три десятилетия она все еще волнует.

Секс часто становится рутиной, чем дольше пара вместе. Если мужчина заставляет свою женщину чувствовать, что его желание к ней не больше, чем его желание гамбургера, она не захочет заниматься с ним скучным сексом.

Вместо того, чтобы заставить женщину чувствовать себя хорошо, секс без эмоциональной связи заставляет женщину чувствовать себя использованной. Если не будет попытки создать настроение для секса, и это будет больше похоже на обязанность, чем на удовольствие, большинству женщин (и мужчин тоже) станет скучно. Если она чувствует, что он просто удовлетворяет свои потребности, не беспокоясь о ее, она не получит удовольствия от секса.

Ответ на эту проблему — как можно чаще проводить вместе вечер или послеобеденное время, а не просто поспать перед сном. Прежде чем заняться с ней любовью, заставьте ее почувствовать себя любимой.

Respect

У нас с мужем было много споров, как и у большинства пар, но мы никогда не переходили черту и не говорили друг другу ужасные вещи. Мы не проклинали другого, как бы мы ни злились. Он относился ко мне с уважением.

Жесткие обвинения и безоговорочные аргументы могут оставить неизгладимые шрамы.Подведите черту к обидным заявлениям.

Мой муж поощрял мое стремление к получению диплома о высшем образовании даже во время учебы в докторантуре. Он уважает тот факт, что я достигла своих образовательных целей, и не считает меня глупым, как некоторые мужчины по отношению к своим женам или подругам.

Женщина также должна чувствовать, что мужчина считает ее такой же умной. Женщинам не нравятся мужские шутки о том, насколько глупые или эмоциональные женщины. Они не хотят, чтобы их считали меньшими существами, чем мужчины.

Она хочет вашего уважения.

Популярная культура часто говорит мужчинам, что им нужно контролировать женщин, что они выше женщин, что женщины — это приз за успех мужчины.

Когда мужчина пытается контролировать женщину, он игнорирует ее потребность в уважении. Когда он видит ее не как человека, заслуживающего его уважения, а просто как объект красоты, который заставляет его хорошо выглядеть. В таком случае он ее не уважает.

Не оскорбляйте и не унижайте ее. Эти раны редко заживают, если вы говорите с ней резко.Создайте отношения, в которых независимо от того, насколько вы злитесь, вы относитесь друг к другу с уважением.

Благодарность

Мой муж часто благодарит меня за то, что я делаю, будь то работа по дому или помощь ему в чем-то в его бизнесе.

Мужчины должны благодарить свою женщину за то, что она для него делает. Проявляйте признательность за ее терпение, когда у вас плохое настроение и вам нужно выпустить пар. Цени, что она выбрала тебя.

У вас могут быть любящие отношения, но для их создания требуются любовь, терпение и доброта.

Мужчины-мачо называют других мужчин, эмоционально близких к их женщине, «неженками» или даже более непристойными словами, но есть много сильных и любящих мужчин, которые ставят ценность своей женщины выше того, что говорит грубое общество.

Фото Али Яхья на Unsplash

Сильный мужчина говорит своей женщине, что любит ее. Женщины должны слышать эти слова. Сильный мужчина показывает своей женщине, что любит ее, и дает ей понять, насколько она важна для него.

Есть много преимуществ для мужчины, у которого хорошие отношения со своей женщиной:

• меньше аргументов
• лучше и чаще секс
• заботливый партнер, который будет ему верен и заботиться о нем
• a близость, которая всегда будет делать ее счастливой видеть его.

Есть столько же вещей, которые женщина должна помнить, чтобы показать свою любовь к своему мужчине. Это сообщение на другой день.

Новое исследование показывает, что мужчины влюбляются быстрее, чем женщины

В обществе много старых и устаревших представлений о гендере, и большинство из них попросту неверны. Вместо того, чтобы держаться за неправильные предположения о гендере (которые, как бы то ни было, могут быть вредными), мы должны полностью забыть о них. В этом духе у нас есть еще одно неверное гендерное предположение, которое вы можете выбросить.Вопреки распространенному мнению, женщины не влюбляются быстро. На самом деле, согласно науке, в отношениях между цисгендерными мужчинами и женщинами мужчины более склонны признаваться в любви с первого взгляда.

Новое исследование показало, что мужчины на самом деле влюбляются быстрее, чем женщины, и причина может быть биологической. Исследование 172 студентов колледжа показало, что мужчины влюбляются раньше женщин и первыми выражают это чувство. Согласно Broadly, причина, по которой мужчины быстрее говорят «Я люблю тебя», может быть в том, что женщины биологически предрасположены быть более разборчивыми при выборе партнера.Поскольку беременность — это огромное обязательство, психолог Марисса Харрисон, соавтор исследования, рассказала Broadly , что она думает, что женщины, которых я подсознательно откладываю на любовь, чтобы убедиться, что их партнер подходит для детей. Конечно, не все женщины хотят детей, и не все отношения приводят к ним. Другой психолог предположил, что причина, по которой мужчины влюбляются быстрее, чем женщины, на самом деле могут заключаться в гендерных ролях на работе, когда мужчины пытаются оправдать ожидание, что они берут на себя роль лидера в отношениях.

Но на самом деле неважно, кто влюбится быстрее всего. Это исследование делает нечто гораздо более важное, чем говорит нам, кто с большей вероятностью использует L-слово первым. Исследование фактически развенчивает давний общественный миф, который часто используется для дискредитации и игнорирования женщин. Это показывает, что женщины не являются эмоционально легкомысленными существами, сфокусированными на любви и браке, какими их часто изображают.

«Считается, что женщины эмоциональны; иногда чрезмерно или опрометчиво», — сказала Broadly психолог Марисса Харрисон, соавтор исследования. «И мужчины, и женщины в нашем исследовании предполагали, что женщины влюбятся и скажут« Я люблю тебя »быстрее, чем мужчины».

Мы видим идею о том, что женщины все время чрезмерно эмоциональны, и это используется, чтобы подорвать доверие к женщинам. В повседневной жизни это происходит регулярно в ситуациях свиданий, когда над женщинами смеются как над «сумасшедшими» или стыдят за то, что они хотят обязательств. На самом высоком уровне мы видели этот стереотип в действии во время президентской кампании Хиллари Клинтон, когда люди говорили, что женщины слишком эмоционально нестабильны, чтобы руководить страной.Ретроспективный взгляд — 20/20, не так ли?

Так что в следующий раз, когда кто-то дешево посмеется над женщинами из-за их якобы «эмоциональности», дайте им понять, что наука не на их стороне.

Связано: Сексизм в политике: 10 женщин делятся своими историями

8 простых признаков истинной любви от женщины

Нет ничего более ценного в этом мире — и нет никого более заботливого и чуткого — чем влюбленная женщина.

Никакая улыбка не сравнится с улыбкой, которую влюбленная женщина носит на лице при встрече со своей второй половинкой.

Ничто на этой земле не может сравниться с здоровыми отношениями с правильным человеком и взаимной любовью в хорошие и плохие дни.

Часто бывает так, что вы легко замечаете, когда женщина по уши, потому что на ее личность и поведение сильно влияет чувство любви. Это заставляет ее излучать так, как ничто другое не может превзойти.

И когда этой женщине показывают настоящую любовь со стороны мужчины, она заботится о своем любимом всеми возможными способами.

Это не просто увлечение. Когда она любит всем, что у нее есть, она показывает это языком тела и ставит собственные потребности на второй план.

Когда ее личная жизнь расцветает, она делает все возможное для своего единственного.

Когда женщина любит по-настоящему, это очевидно для любого, кто обращает на нее внимание, особенно если мы говорим о взаимной и искренней любви.

И в ее теле, и в душе можно найти настоящие знаки любви, но когда дело доходит до этого всеобъемлющего типа любви, он идет намного глубже, чем кто-то осмелится понять.

Настоящая любовь женщины не может быть прочитана глазами — только сердцем.

Больше всего это проявляется в мелочах. Признак настоящей любви со стороны женщины — это когда она изо всех сил старается сделать так, чтобы ее мужчина был счастлив.

Когда она готова забыть о его маленьких ошибках, потому что ее лучший друг продолжает говорить ей: «Он любит тебя, ты знаешь, что он того стоит», и она слушает ее.

Когда ей показывают настоящую любовь со стороны мужчины, она делает его лучше, просто находясь с ним.

Ее способность видеть сквозь его недостатки и игнорировать свое прошлое горе из-за ее веры в любовь поразительна. Для нее любовь означает быть рядом в дождливые и солнечные дни.

Весь ее мир меняется, когда к ней прикасается настоящая любовь.

Ее друзья и родственники видят сияние на ее лице, и она лучше заботится о своем благополучии.

Хорошие отношения заставляют ее процветать, а способность любить друг друга через все жизненные взлеты и падения помогает ей ориентироваться в этом путешествии.

Если вы когда-нибудь сомневались, как выглядит настоящая любовь женщины, здесь вы найдете уверенность.

Это самые изысканные знаки настоящей любви от женщины, и нужно быть счастливым, чтобы испытать эту роскошь хоть раз в жизни.

Она доверяет мужчине, которого любит, несмотря на то, что в прошлом она учила ее иначе

Когда женщина влюбляется, она идет ва-банк. Как только ее сердце занято кем-то новым, она дает этому человеку преимущество сомнения, и она решает снова довериться.

Несмотря на то, что ее прошлое много раз ломало ее, и теперь она знает лучше, она все еще доверяет мужчине, которого действительно любит.

И если это не один из величайших признаков настоящей любви, я не знаю, что это такое.

Очень вероятно, что сломанная женщина — а я не знаю ни одной женщины, у которой никогда не разбивалось сердце — испугается той любви, которую она испытывает, но если мы говорим о настоящей любви, это будет узнают по тому, как она доверяет мужчине, которого любит.

Она хрупкая, но осторожная, чистая, но заслуживающая доверия. И она молится, чтобы этого хватило, чтобы сохранить мужчину, на которого она так возлагает большие надежды.

Она становится эмоциональной

Даже если женщина однажды решила заблокировать свои чувства и никогда больше не выставлять их напоказ, когда она действительно любит, она не сможет ни скрыть свои чувства, ни сдержать их, если они имеют какое-либо отношение к мужчине, которого она любит.

Она чувствует себя счастливой, грустной, злится и испытывает множество разных эмоций в спектре, и все это может стать сюрпризом, потому что когда-то она была холодной и отстраненной.

Но когда все меняется из-за ее эмоций, она заставляет задуматься, что, черт возьми, случилось с той девушкой раньше.

Другие никогда не были достаточно значительными, поэтому она никогда не беспокоилась о том, чтобы показывать им свои эмоции, но когда дело доходит до мужчины, которого она действительно любит, она не скрывает, насколько сильно ей небезразлично.

См. Также: Вот что такое безусловная любовь (больше, чем сильные чувства к кому-то)

Она заботится

Женщины все время волнуются, и с этим ничего не поделать.Когда женщина испытывает чувства к мужчине, она боится, что с ним может случиться что-то плохое.

Как будто сам дьявол пришел и нашептал все плохое, что может случиться с мужчиной, которого она любит, и из-за этого она каждую ночь теряет сон.

Ее волнует, как он себя чувствует, ей любопытно узнать, как прошел его день, и она хочет знать, что его беспокоит.

У нее всегда есть время послушать мужчину, которого она действительно любит. Ничто ее не пугает, потому что она полностью готова и искренне заботится.

Она всегда рядом, чтобы выслушать и помочь мужчине, который восстановил ее веру в любовь и показал ей признаки истинной любви после такого тяжелого горя.

Она готова на компромисс, чтобы сделать его счастливым

Несмотря на то, что она — сила природы с твердо поставленными целями и амбициями, которые постоянно поддерживают ее, когда она с правильным человеком, она готова сдвинуться с места и найти золотую середину ради своих отношений.

Как бы она ни заботилась о том, чтобы сделать себя счастливой, она всегда следит за тем, чтобы ее счастье не причиняло вреда мужчине, которого она любит.

Она постарается найти компромисс для каждой ситуации, которая может возникнуть между их любовью.

Она хочет быть частью жизни своего мужчины, поэтому позволяет ему быть частью своей.

Она достаточно сильна, чтобы знать, что в основе любых хороших отношений лежит способность доверять друг другу и помогать друг другу расти через взаимное уважение, любовь и взаимопонимание.

Это больше не только она против всего мира. Теперь он и она против всего, что будет дальше.

См. Также: 8 невероятных советов, как сделать вашего партнера счастливым

Она не скрывает своего истинного Я

Если она чувствует, что это действительно так, женщина, которая действительно любит, без колебаний покажет своему мужчине свою истинную сторону.

Она ходит перед ним без макияжа, ведет себя по-детски и дает волю своей капризности, но, что самое главное, она уверенно делает эти вещи.

Во-первых, если она не может быть верной с мужчиной, которого любит, с кем она тогда станет такой, какая она есть?

Во-вторых, она хочет, чтобы он увидел ее настоящую сторону, чтобы он знал, во что ввязывается — она ​​не хочет его обманывать.

Она знает, что если она хочет настоящей любви, то нет места маскараду.

И именно поэтому она рано показывает свою руку в надежде, что любовь ее мужчины останется нетронутой и что она почувствует себя освобожденной от того, что, наконец, сможет быть своим истинным, грубым я рядом с мужчиной, которого она любит.

Когда женщина любит по-настоящему, это видно по ее улыбке

Когда женщина действительно любит, она не скрывает этого. Если любовь, которую она испытывает, взаимна и делает ее счастливой, она не перестанет улыбаться.

Вы видите, как она улыбается, делая обычные дела, которые обычно не вызывают улыбки.

Ее мантра: «Если что-то может сделать тебя счастливым, никогда не смей это скрывать!» и именно так она и живет.

И эта улыбка говорит вам, что причина этого — не кто иной, как человек, ради которого она решила разрушить свои стены.

Она будет постоянно улыбаться, когда он рядом, но даже в то время, когда его нет, она заставляет его присутствовать в ее сознании.

И поверьте мне, это будет видно всем, кто обращает внимание.Ее счастье просто заразительно.

Она всегда рядом с мужчиной, которого любит

Независимо от того, что нужно ее мужчине, когда женщина любит, она старается быть рядом с ним.

Она отвечает на его звонок в 3 часа ночи и часами разговаривает с ним, хотя у нее есть дела рано утром.

Она покидает вечеринку или клуб, если ее мужчина не в порядке, и всегда предпочитает своего мужчину другим людям.

Потому что она знает, что она считает правдой, и если он заставляет ее чувствовать себя достойной, она платит ему вдвое.

Это качество женщины, которая по-настоящему любит мужчину: она делает его своим приоритетом, когда это наименее удобно.

В конце концов, разве не в этом суть настоящей любви? Ставить этого человека на первое место и доказывать это не только словами.

Отвечаете взаимностью на то, что получаете от них, и никогда не следите за своими счетами.

Честность, прозрачность и искренние намерения — вот во что она верит, и никто не сможет отнять у нее этого.

Когда женщина действительно любит, ее глаза говорят о многом

Когда женщина разговаривает с вами, слушайте, что она говорит, глазами. — Виктор Гюго

Великие поэты и еще более великие писатели писали о словах, которые можно прочитать в глазах женщины.

Не все могут это заметить, но настоящая любовь женщины читается в ее глазах, когда она смотрит на своего мужчину.

И даже когда мужчины, которого она любит, нет рядом, ее глаза продолжают светиться. Вот какое невероятное влияние любовь оказывает на человека.

Как только вы его найдете, не имеет значения, всегда ли человек физически рядом.

Настоящая любовь не заботится о расстоянии и близости.Это чувствуется в сердце и сохраняется в памяти.

Он меняет взгляд на жизнь, и все внезапно обретает смысл.

Все ваше тело жаждет их близости, но даже в их отсутствие счастье видно через глаза.

Просто чудо, что настоящая любовь правильного человека может сделать с женщиной.

Всем мужчинам: вам следует знать еще кое-что.

Сейчас женщинам трудно влюбиться, как никогда.Если вы нашли ту, которая была достаточно особенной, чтобы заставить ее влюбиться в вас, и она показывает вам все эти признаки настоящей любви , не отпускайте ее.

Заставь ее остаться. Любите и выбирайте ее каждый день больше, чем накануне. У вас не будет другого шанса на настоящую любовь в жизни. Возьмите тот, который у вас есть, и сделайте его как можно лучше.

Ain’t No Way: Одна из наших самых непонятых песен о любви?

Статус Ain’t No Way как квир-песни о любви в последнее время стал предметом споров.В 2018 году писатель Эндрю Мартоне описал это как «тайный гимн ЛГБТ», выделив лирику «перестань пытаться быть кем-то, кем ты не являешься» как закодированное послание тайной любовнице-лесбиянке с просьбой принять свою сексуальность. История, рассказываемая в песне, преследует по самой своей сути и может быть интерпретирована как представляющая реальности миллионов квир-женщин по всему миру, которые чувствуют, что не могут любить свободно. Другие тексты песен включают строки: «Я знаю, что обязанность женщины — помогать мужчине и любить его, и это так, это было запланировано / О, но как я могу, как я могу, как я могу / Отдать тебе все, что у меня есть / Если вы связываете мне обе руки ».

Это могло также быть особенно личным для Кэролайн: она сказала биографу Ареты Дэвиду Ритцу, что Эрма и Арета «гонялись за мальчиками, когда я обнаружил, что мои романтические предпочтения пошли в совершенно другом направлении … мне потребовалось много времени, чтобы найти свою личность и голос ». В биографии Ритца «Уважение: жизнь Ареты Франклин» Эрма цитирует высказывание Кэролайн: «Я считаю ее великой женщиной… Она пошла своим путем, прожила свою собственную жизнь и нашла свободу в своей индивидуальности.«

Тем не менее, басист из Детройта Ральф Армстронг не согласился с прочтением Мартоне «Ain’t No Way» в недавнем интервью для The Guardian о Кэролайн Франклин, заявив, что «это просто песня о любви о разбитом сердце». Мартоне сказал BBC Culture, что он по-прежнему сохраняет свою позицию. «Прекрасно то, что музыка открыта для интерпретации. Ain’t No Way определенно работает на том уровне, где она применяется к ухудшающемуся браку Ареты с Тедом Уайтом, когда Арета поет ее. Но это также работает и на другом уровне, и я считаю, что это было так. по дизайну.Необязательно быть правым или неправым, но есть возможность увидеть песню через несколько линз и изучить их ».

По словам доктора Уджу Ани, профессора Университета Карнеги-Меллона, специализирующегося на критической прикладной лингвистике через феминистские и квир-точки зрения, можно не обращать внимания на квир-элементы в Ain’t No Way, потому что он принадлежит к жанру, в котором преобладает «женщина». борется с любовью к мужчине «троп.» Но, утверждает она, в песне есть «обман». Доктор Аня утверждает, что певица умоляет своего любовника (другой женщины) на протяжении всей песни, при этом хор функционирует двумя способами: главный герой говорит своему возлюбленному: «Я хочу любить тебя, но ты не позволяешь мне» и, в то же время «, описывая себя: я ни за что не полюблю то, чего от меня ждут.«Ain’t No Way, — говорит доктор Аня, — может быть« просто любовной песней о разбитом сердце »- и при этом оставаться странной любовной песней.

Женщины более сострадательны, чем мужчины?

На пресс-конференции в Австралии в начале этого месяца Далай-лама с состраданием призвал новых лидеров. «В этом отношении биологически женщины обладают большим потенциалом», — сказал он. «Женщины более чувствительны к благополучию других.”

Далай-лама известен тем, что ведет диалог с учеными и побуждает их изучать влияние медитации на мозг. Но поддерживает ли наука его аргумент о том, что женщины по своей природе более сострадательны, чем мужчины?

© Sfc. Аль-Чанг / Корбис

Психологи обычно недовольны такими сильными черно-белыми утверждениями, поскольку мы знаем, что данные обычно не подтверждают такие утверждения.

Рекламное объявление Икс

Meet the Greater Good Toolkit

От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

Если вы попросите нейробиолога отличить, например, мужской мозг от женского, ему / ей будет трудно это сделать. Хотя различия были обнаружены (например, женщины, по-видимому, больше используют оба полушария мозга и, следовательно, имеют немного более толстое мозолистое тело — часть мозга, соединяющую два полушария), различия тонкие и отсутствуют. Отдельная область мозга, которая, можно сказать, четко отличает мужской мозг от женского.

Более того, исследуют ли они животных или людей, мужчин или женщин, ученые обнаруживают, что сострадание является врожденным и инстинктивным во всех отношениях. Исследования как на животных, так и на людях показывают, что у нас от природы есть побуждение помогать другим, кто страдает. Эта тенденция, которую директор-основатель Greater Good Science Center Дахер Келтнер назвал «инстинктом сострадания», по-видимому, обеспечила нам выживание. Исследования Роберта Сапольски из Стэнфордского университета показывают, что этот инстинкт связан с процветанием и улучшением воспроизводства приматов.

Короче говоря, сострадание естественно, и эти исследования не выявили гендерных различий. Но это не означает, что мужчины и женщины одинаково испытывают или выражают сострадание — и именно здесь наука становится интересной. Мы можем просто смотреть на сострадание через призму женственности и упускать из виду способы, которыми мужчины пытаются облегчить страдания.

Больше похоже, чем разные

В анкетах самооценки женщины, как правило, сообщают о том, что испытывают больше сострадания в своей жизни, чем мужчины.

Эта самооценка различий в выражении сострадания, вероятно, связана с разными процессами социализации. Мы знаем, что наш мозг «пластичен» и изменяется в зависимости от опыта. Большое количество исследований показало, что у мужчин и женщин очень разный опыт и что они по-разному социализировались с младенчества. Подумайте о девочках, которым вручают куклы и детские коляски для игры (что предполагает воспитание и заботу), и мальчиках, которым вручают супергероев и игрушечных солдатиков (предполагают, что они сражаются и защищают поведение).Когда девочки (или женщины) плачут, это считается нормальным явлением, но если мальчики (или мужчины) плачут, их часто учат, что плач — это признак слабости, а не «по-мужски». Сколько различий, наблюдаемых в зрелом возрасте, связано с годами социализации?

Социализация, в свою очередь, могла повлиять на то, как мужчины и женщины учились выражать эмоции, такие как доброта и сострадание. В исследовании человеческого прикосновения, проведенном Дахером Келтнером, участников просили передать различные эмоции, касаясь руки другого участника.Их также попросили угадать, какие эмоции передавались, когда их партнер касался их руки. Участники не могли видеть друг друга, но угадали эмоции друг друга, просто прикоснувшись к руке. Когда оба партнера были мужчинами, вероятность того, что они догадаются, что переданная эмоция была выражением симпатии, была не выше случайности. Однако, когда хотя бы одна из участниц была женщина, участники были более точными. Поскольку симпатия рассматривается как более «женская» черта, более приемлемая для выражения женщинами, женщины, возможно, научились как общаться, так и распознавать ее более легко.

Еще одна причина, по которой женщины, возможно, научились выражать сострадание, объясняется работой Шелли Тейлор из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, которая обнаружила, что мужчины и женщины по-разному реагируют на стресс. Эти различия, безусловно, могли научить женщин выражать сострадание более явно. Тейлор обнаружила, что реакция «сражайся или беги» характерна для мужчин, тогда как женщины склонны «заботиться и дружить». Женщины, столкнувшиеся со стрессовой ситуацией, с большей вероятностью отреагируют общением, установлением связи с другими и поисками защиты и заботы в сообществе.

Эти тенденции могли быть эволюционно адаптивными, поскольку мы эволюционировали в сообществах, где основная обязанность женщин заключалась в выращивании и защите потомства, нуждающегося в защите, в то время как мужчины традиционно занимались охотой и войной. Однако новое исследование Маркуса Хайнрихса и Бернадетт фон Даванс предполагает, что мужчины тоже могут реагировать на стресс через социальные связи.

Исследования действительно обнаруживают нейробиологические различия в опыте сострадания.У женщин иногда может быть более высокий уровень окситоцина, который иногда называют «гормоном объятий» или «гормоном любви», потому что он связан с привязанностью, социальными связями и моногамией. Окситоцин вырабатывается во время секса как у мужчин, так и у женщин, но он особенно важен во время родов. Он вырабатывается у женщин во время родов и кормления грудью, и считается, что он вызывает привязанность и воспитательное поведение.

Одно исследование с использованием изображений мозга показало, что мужчины и женщины по-разному активируют мозг во время сострадания.Роберто Меркадильо из Национального автономного университета Мексики сравнил активацию мозга мужчин и женщин, когда они испытывали сострадание. Он попросил участников лечь в сканер фМРТ и показал им грустные изображения, призванные вызвать сострадание. И мужчины, и женщины сообщили, что испытывали одинаковый уровень сострадания к фотографиям.

Однако области мозга, активированные у мужчин, отличались от таковых у женщин. Хотя это исследование не предполагает, что один пол испытывает сострадание больше, чем другой, оно предполагает, что гендеры могут различаться в том, как сострадание переживается и выражается.

Множество форм сострадания

Одна из причин, по которой мы можем думать, что женщины более сострадательны, чем мужчины, заключается в том, что мы думаем о сострадании только одним способом: заботой, добротой, мягкостью, мягкостью и эмоциональной теплотой. Мы думаем о сострадании в основном в феминизированных терминах.

Однако выражение глубокого сострадания не всегда является заботливым или материнским. Подумайте о множестве героических поступков, которые происходят ежедневно, когда люди бросаются в опасные ситуации, чтобы помочь другим.Это жестокие, смелые и даже агрессивные формы сострадания.

Вместо того, чтобы утверждать, что женщины более сострадательны, чем мужчины, я бы сказал, что они могут по-разному выражать сострадание. В то время как женское самовыражение культурно эволюционировало и выражалось через воспитательное и связывающее поведение, мужское сострадание традиционно развивалось, чтобы включить защитное поведение, которое помогло обеспечить выживание. Сострадание могло выглядеть и ощущаться по-разному в зависимости от наших эволюционных потребностей для выживания.В то время как женщины склонны выражать «воспитывающее» сострадание, мужчины склонны выражать «жестокое» сострадание.

Обобщения, как правило, никогда не бывают точными. Мы все проявляем как заботу, так и яростное сострадание. Подумайте о матери, которая кричит и грубо уводит своего ребенка от встречного транспорта (жестокое сострадание), или о военнослужащих-мужчинах, которые держат друг друга в горе после потери друга (воспитание сострадания). Любовь, сострадание, доброта естественны для всех нас, мужчин и женщин, в их разнообразных формах выражения.

Вместо того, чтобы спрашивать, являются ли мужчины или женщины добрее или сострадательнее, лучше спросить: в каких бесчисленных прекрасных формах проявляется сострадание?

Другая версия этого эссе изначально была опубликована в блоге Эммы Сеппала Psychology Today «Feeling It».

Что такое пять языков любви?

Языки любви описывают пять различных способов, которыми люди получают и выражают любовь в отношениях.Знание языка любви вашего партнера и предоставление им знать вашего может помочь вам убедиться, что вы оба действительно чувствуете себя любимыми в ваших отношениях.

Почти каждый хочет показать партнеру, что ему не все равно. Тем не менее, многие люди изо всех сил стараются сделать это так, чтобы это им нравилось. Если вы обнаружите, что это описывает вашу ситуацию, вы можете узнать больше о Пяти языках любви, разработанных автором, пастором и советником доктором Гэри Чепменом.

Что такое пять языков любви?

Хотя книга Чепмена « 5 языков любви » была первоначально написана в 1992 году, она продолжает помогать парам и сегодня: с момента ее первой публикации было продано более 12 миллионов экземпляров.

Перед написанием книги доктор Чепмен провел годы, делая заметки с парами, с которыми консультировал, когда он распознал закономерность. Он понял, что пары не понимают друг друга и свои потребности. Изучив свои записи, он обнаружил, что существует пять «языков любви», на которые люди могут откликнуться.

Пять языков любви:

Слова подтверждения

Слова одобрения — это выражение привязанности с помощью произнесенных слов, похвалы или признательности.Когда это чей-то основной язык любви, они получают удовольствие от добрых слов и поддержки. Им также нравятся вдохновляющие цитаты, любовные записки и милые текстовые сообщения. Вы можете сделать этот человек счастливым, сделав ему комплимент или отметив, что он делает хорошо.

Качество времени

Любовь и привязанность к качественному языку любви выражаются через уделение кому-то безраздельного внимания. Это означает, что вы кладете сотовый телефон, выключаете планшет, устанавливаете зрительный контакт и активно слушаете.Убедитесь, что вы смотрите в глаза, подтверждаете то, что они говорят, и воздерживайтесь от советов.

Люди с этим языком любви предпочитают качество количеству. Они чувствуют себя любимыми, если вы присутствуете и сосредоточены на них, когда вы вместе.

Физическое прикосновение

Человек с этим языком любви чувствует себя любимым через физическую привязанность. Помимо секса, те, для кого основным языком любви является физическое прикосновение, чувствуют себя любимыми, когда их партнер держит их за руку, касается их руки или делает им массаж, например, в конце дня.

Их представление об идеальном свидании может включать в себя объятия на диване с бокалом вина и просмотр хорошего фильма. Они просто хотят быть рядом со своими партнерами физически.

Служебные акты

Что касается служения, человек чувствует себя любимым и ценным, когда кто-то делает для него приятные вещи, например помогает мыть посуду, выполняет поручения, пылесосит или заправляет машину. Они любят, когда люди делают для них мелочи, и часто можно найти такие акты служения другим.

Получение подарков

Дарение подарков символизирует любовь и привязанность к человеку, говорящему на этом языке любви. Они дорожат не только самим подарком, но и временем и усилиями, вложенными в него дарителем.

Они также не обязательно ожидают больших или дорогих подарков; им больше нравится то, что стоит за подарком. Другими словами, когда вы находите время, чтобы выбрать подарок специально для них, это говорит им, что вы действительно их знаете.

Люди с этим языком любви часто могут вспомнить каждый маленький подарок, который они получили от своих близких, потому что он оказывает на них такое сильное влияние.

Определите свой язык любви

Если или когда вы состоите в отношениях, чувствуете ли вы себя более любимым, когда ваш партнер:

• Говорит «Я люблю тебя» или хвалит то, что ты сделал?
• Удивляет вас значимым подарком?
• Отправляетесь в поездку на выходные только вдвоем?
• Выполняет поручения или занимается стиркой?
• Держит вас за руку, пока вы идете?

Ответы на эти вопросы могут дать вам представление о том, каким может быть ваш язык любви.Согласно книге Чепмена, вы также можете попытаться вспомнить, чего вы просите в отношениях, или подумайте о том, как вы выражаете любовь своему партнеру.

Маловероятно, что язык любви вашего партнера такой же, как ваш. Когда пары говорят на разных основных языках, неизбежно возникают недопонимания. Однако, если ваш партнер учится говорить на вашем языке любви, он часто чувствует себя любимым и ценным и в конечном итоге становится более счастливым в отношениях.

Пройдите тест

Если вам интересно, какой у вас язык любви, попробуйте принять Dr.Викторина Чепмена из 30 вопросов, чтобы узнать, какой из них является вашим доминирующим типом.

Как языки любви помогают отношениям

Все мы по-разному выражаем и чувствуем любовь. Следовательно, понимание этих различий может серьезно повлиять на ваши отношения. На самом деле, по словам доктора Чепмена, это один из простейших способов улучшить ваши отношения. Вот несколько способов, которыми пять языков любви могут улучшить ваши отношения.

Продвигает самоотверженность

Когда вы стремитесь изучить чужой язык любви, вы сосредотачиваетесь на его потребностях, а не на своих собственных.И это центральная предпосылка теории доктора Чепмена. Пары должны стараться выучить язык любви своего партнера, а не пытаться убедить своего партнера выучить свой язык.

В идеале оба человека захотят выразить любовь так, чтобы это было значимо для другого. Но вся цель языков любви состоит в том, чтобы вы научились любить своего партнера так, чтобы это имело смысл.

вызывает сочувствие

По мере того, как кто-то узнает все больше и больше о том, как их партнер переживает любовь, они учатся сочувствовать ему.Это помогает им на мгновение выйти за пределы самих себя и взглянуть на то, что заставляет другого человека чувствовать себя значимым и любимым. Вместо того, чтобы говорить со своим партнером на собственном языке любви, они учатся говорить на языке, который понимает их партнер.

Когда пары стремятся изучать и использовать языки любви, они повышают свой эмоциональный интеллект и узнают, как ставить чужие потребности выше своих собственных.

Сохраняет интимность

Если пары регулярно говорят о том, чем наполнены их резервуары любви, это способствует большему пониманию — и, в конечном итоге, близости — в их отношениях.Они не только узнают друг о друге больше, но и более глубоко и осмысленно связываются друг с другом. Когда это происходит, их отношения становятся более близкими.

Способствует личностному росту

Каждый раз, когда кто-то сосредоточен на чем-то или кем-то вне себя, это ведет к личному росту. Слишком часто общество поощряет людей быть эгоцентричными и не осознавать кого-либо или чего-либо, кроме них самих. Но поскольку пять языков любви доктора Чепмена требуют, чтобы люди любили других способами, выходящими за пределы их зоны комфорта, они вынуждены расти и меняться.

Делится любовью со смыслом

Когда пары начинают говорить на языке любви друг друга, то, что они делают для своих партнеров, не только становится более преднамеренным, но и более значимым. Частично это связано с тем, что они говорят «Я люблю тебя» так, как это имеет смысл для их партнера, и когда они это делают, их партнеры чувствуют себя довольными и счастливыми.

Языки любви в повседневной жизни

По словам Чепмена, языки любви также применимы к вашим отношениям с детьми, коллегами и даже друзьями.Например, у вашего ребенка могут быть слова подтверждения в качестве основного языка любви, и поэтому он хотел бы услышать словесную похвалу или «Я люблю тебя». Сотрудник может чувствовать себя более ценимым в определенном смысле по сравнению с другим.

Ваш язык любви тоже может время от времени меняться. Например, если у вас был плохой день на работе, вы можете предпочесть объятия партнера, а не ободряющее слово. Главное — регулярно общаться и спрашивать, что нужно вашему партнеру, чтобы его запас любви был полон. Затем примените на практике именно то, что нужно вашему партнеру.

Критика теории языка любви

Хотя языки любви помогают многим людям понять, как лучше общаться со своими партнерами, есть ограничения у теории и того, как люди применяют ее в своих отношениях.

Многие люди неправильно используют языки

Некоторые люди начинают соревноваться в использовании языков любви, что на самом деле может добавить напряженности в отношения. Например, партнеры могут начать отслеживать все случаи, когда они используют язык любви своего партнера, и сравнивать его с тем, сколько раз их партнер использовал свой язык.

Хотя языки любви могут быть способом открыть общение и сострадание, их не следует использовать как игру или оружие против вашего партнера.

Некоторые партнеры могут продолжать использовать свой собственный язык (вместо языка своего партнера), чтобы показать, что им не все равно, и это нормально.

Идея не в том, что вы не можете быть в отношениях с кем-то, кто не разделяет ваш язык любви. Постарайтесь быть понимающими и открытыми — вы сможете оценить действия партнера, даже если они не совсем соответствуют вашему родному языку.

Они не решают других проблем во взаимоотношениях

Пять языков любви не решат всех проблем в ваших отношениях; они просто один из многих инструментов, которые вы можете использовать для облегчения общения в ваших отношениях.

Исследования показали, что пары, которые использовали языки любви друг друга, чувствовали себя наиболее счастливыми в своих отношениях, когда они также использовали инструменты саморегуляции, чтобы справиться со своими эмоциями.

Итак, хотя языки любви были инструментом, ответственность пар за свои эмоции и поведенческие изменения больше всего способствовала их общему счастью.Для успешных отношений вам нужно больше, чем один инструмент.

Ваш язык любви тоже может измениться — важно, чтобы вы согласились с тем, что языки любви у вас и вашего партнера могут со временем меняться, особенно во время жизненных стрессов или серьезных изменений, таких как рождение детей.

Может привести к давлению на партнеров

Многие люди говорят о языках любви, поскольку они используются в серьезных отношениях или браке. Важно помнить, что изучение и понимание собственного языка любви — важный инструмент для практики любви к себе.

Вы не должны слишком сильно давить на своего партнера, чтобы он постоянно выражал вам язык любви.

Одно исследование показало, что самым большим препятствием для пар, которые использовали языки любви друг друга, было то, что часто получатель даже не осознавал, что их партнер пытается использовать их язык любви.

Поэтому очень важно, чтобы получатель признал усилия своего партнера, даже если они не совсем оправдывают ожидания.

В центре внимания гетеросексуальность

Первоначальная модель Чепмена фокусируется на гетеросексуальных парах.Однако теория применима к людям независимо от их сексуальной ориентации.

Если вы читаете «5 языков любви» и не состоите в гетеросексуальных отношениях или не гетеронормативны, исключение из текста может вызвать разочарование. Однако помните, что инструменты, описанные в этой книге, могут использовать все, кто хочет их применять.

Часто задаваемые вопросы

Какие языки любви у детей?

В 1997 г.Чепмен вместе с доктором Россом Кэмпбеллом написал книгу о том, как пять языков любви могут применяться и к детям. Есть викторина, которую ребенок в возрасте от 9 до 12 может пройти, чтобы узнать, какая из них им нравится. Дети младше 9 лет могут выполнить задание, описанное на веб-сайте Five Love Languages.

Как определить язык любви моего партнера?

Ваш партнер также может пройти тест, чтобы выяснить его язык любви. Точно так же книга Чепмена рекомендует вам также подумать о том, чего они просят или делают больше всего в отношениях.Часто ли они приносят вам продуманные подарки? Или сказать, что они тебя любят? Это может быть намеком на их язык любви.

Слово Verywell

Как только вы узнаете язык любви друг друга, вы увидите, что его легко воплотить в жизнь. Чтобы говорить на языке любви вашего партнера, вам потребуется немного усилий и целенаправленности. Помните, что здоровые отношения не рождаются, они развиваются благодаря вниманию и усилиям.

Хорошая новость заключается в том, что вы можете улучшить свои отношения, изучив язык любви своего партнера и применив его на практике.И, если вы оба стремитесь любить друг друга так, как это говорит друг с другом, вы обнаружите, что не только влюблены глубже, но и находятся в счастливых и приносящих удовлетворение отношениях.