Как доставить девушке в постели максимум удовольствия: 5 вещей в постели, о которых нужно знать мужчинам (18+)

Как научиться получать больше удовольствия от секса

Что делать?

Учитесь доставлять себе удовольствие любого сорта. Не только эротическое. Любите танцевать – танцуйте. Нравится читать — читайте эротические новеллы, чтобы дать пищу воображению. Посидите с подругами в кафе. Запишитесь на новомодную аэро-йогу. Заведите себя сами, получив заряд энергии от новых впечатлений, и придите с этим зарядом к своему партнеру.

И не отказывайте себе в удовольствии лишь потому, что считаете, будто у вас не получится. Не говорите себе: «Нет», — скажите: «Может быть». Иногда мы начинаем заниматься сексом, потому что хотим. Иногда мы хотим, потому что с открытой душой начали заниматься сексом. Аппетит приходит во время еды, если не твердить все время: «Мне все равно не понравится».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Не смотрите на то, что в кино мужчина швыряет на кровать женщину, которая уже изнемогает от страсти, и у них тут же все происходит. На самом деле все может начаться с нейтральной точки. Не говорите себе: «Я не хочу». Скажите: «Посмотрим, может быть, у меня получится захотеть».

Взгляни иначе на секс

Существует немало типов прикосновения, которые женщины любят, но молчат, потому что традиционно все вращается вокруг мужчины и его оргазма. Если это ваша история, то пора ее переписать. Прелюдия должна начинаться не за несколько минут до проникновения, а сразу после предыдущего оргазма, будь то вчера или неделю назад. Заключается она в разговорах, заигрываниях, ласковых словах, страстных переглядках за столом. Когда мы перестанем думать, что секс – это только когда член введен во влагалище, то многие женщины поймут, что на самом деле они любят секс.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ты можешь начать с того, что скажешь партнеру:

«Мне нравится заниматься с тобой сексом, но для меня секс – это не только проникновение. Это вся подготовка к нему». Ты можешь предложить ему на протяжении 5 минут только целоваться и больше ничего не делать. Или не снимать одежды. Или завязать ему глаза: «Ты можешь меня чувствовать, но не можешь видеть». Смысл в том, чтобы создать препятствие. Ученый по имени Джек Морин вывел эротическую формулу:

притяжение + препятствие = возбуждение

Зачастую искры возбуждения гаснут именно потому, что нет никаких препятствий. Секс становится предсказуемым, все известно наперед. Но стоит поменять ощущение с «я должна этим заняться» на «у меня есть возможность этим заняться» — как тебе не захочется эту возможность упустить.

Новизна – это мощный стимулятор желания для обоих партнеров. Так удиви себя. Если ты привыкла играть роль женщины, которая устала и ничего не хочет, примерь новую роль — той, кто любит себя и считает, что она заслуживает удовольствия.

Это самая возбуждающая вещь на свете.

Сколько нужно см чтобы удовлетворять девушку и как быть с маленьким членом

Есть ли какая-то универсальная цифра, или все это ерунда?

Кадр из фильма «Я, снова я и Ирэн»

«Сколько нужно см, чтобы удовлетворить девушку?» Большинству парней, даже тем, кто ведет активную сексуальную жизнь, этот вопрос не кажется странным.

В какой-то момент из-за стереотипных порнофильмов, бесконечных шуток на эту тему и высказываний знакомых, у многих людей начинает складываться впечатление, что только агрегат внушительных размеров способен заставить женщину дрожать от удовольствия и приходить в полный восторг от носителя подобного «чуда».

На самом деле это полная чушь. Если ты интересуешься, как размер связан с удовлетворением девушки, то предлагаем подробно обсудить этот вопрос — без субъективности и стереотипов.

Средние размеры члена — какой считается «большим», а какой «маленьким»?

Измерениями членов ученые занимаются уже не первое десятилетие, и мы даже не будем приводить ссылки на все исследования, посвященные этой тематике — их было слишком много. Плюс, стоит сразу заметить, что средние размеры пенисов у представителей разных рас действительно отличаются, правда, незначительно.

Так сколько в среднем составляет длина члена европеоидного мужчины? Согласно данным, представленным в «The Journal of Sexual Medicine», основанным на выборке измерений половых органов 1 661 человека, эта цифра равняется 14,15 см в состоянии эрекции с обхватом в 12,23 см. Не так уж и много, правда?

На самом деле, вопреки мнению многих мужчин, 14 сантиметров — это абсолютно нормальный размер члена, так же как и 13. Лишь менее 13 сантиметров в России и Европейских странах считается маленьким членом. Однако это просто ярлык, приклеенный обществом. По мнению медиков, маленький член — это орган длиной менее 10 сантиметров в состоянии эрекции, и это уже патология, которая называется микропенисом. С таким членом чуть сложнее оплодотворить женщину естественным путем (но тоже возможно). Если небольшой пенис приносит дискомфорт своему обладателю, врачи назначают гормональную терапию или хирургическое вмешательство.

А что насчет владельцев «достоинства внушительного размера»? Как сообщает вышеупомянутое исследование, только 15% из всех мужчин имеют органы больше 17,7 сантиметров, и только крошечные 2% обладают членами больше 20 сантиметров в длину.

Природа скептически относится к тому, что, по мнению людей, является «членом правильных размеров». Человеческий пенис эволюционировал именно так, чтобы быть эффективным, способным испытывать многочисленные оргазмы каждый день и выстреливать более миллиарда сперматозоидов в месяц. 

Причина, по которой средний пенис составляет около 14 сантиметров в длину во время полной эрекции, заключается в том, что это идеальный диапазон для эффективной работы с большей частью женских вагин. Кстати, а какие у них средние размеры? Поговорим об этом ниже.

Какого размера вагина, и как это влияет на сексуальное удовольствие?

Влагалище (оно же вагина) — это очень «эластичный» орган. Он достаточно мал, чтобы удерживать на месте маленький тампон, но может расширяться очень сильно, чтобы пропустить ребенка. Это происходит потому, что стенки влагалища похожи на стенки желудка, у него есть складки, помогающие вагине «свернуться», когда ее не используют, а затем расшириться, когда это необходимо.

Однако, независимо от того, насколько длинна вагина, область, которая считается самой важной для сексуальной реакции большинства женщин, — это первые 5-7 сантиметров от отверстия влагалища.

Так сколько нужно сантиметров, чтобы удовлетворить девушку?

Если мы скажем тебе, что женщины не придают никакого значения размеру, то соврем. Так же как и парни, некоторые девушки считают большие члены более привлекательными, а другие отдают предпочтение средним или маленьким. Но это, скорее, дело вкуса, чем непосредственно стимуляции, которую оказывает один половой орган на другой.

Группа ученых из Университета Нью-Мексико и Калифорнийского университета решили узнать побольше о предпочтениях девушек относительно длины членов. В ходе исследования 75 женщин попросили выбрать между 33 трехмерными моделями эрегированного мужского достоинства разных размеров.

Согласно ответам 75 женщин в возрасте от 18 до 65 лет было установлено, что идеальная длина составляла 16 сантиметров. Причем опрашиваемые женщины предпочитали разные размеры пениса для разных ситуаций, в том числе для одной ночи и длительных отношений.

Исследователи выяснили, что во время случайного секса размер имеет большее значение для женщин, чем при долгосрочных отношениях. Для одноразового контакта женщины предпочитали что-то более крупное, то есть около 16,5 сантиметров, а когда дело доходило до серьезных отношений, их вполне устраивали 16 сантиметров при обхвате 12 сантиметров.

Но мы еще раз повторимся: это субъективное мнение 75 женщин, выбранных случайным образом, которое не соответствует желаниям абсолютно каждой девушки на планете Земля.

В конце концов, наиболее приятной, вызывающей оргазм частью влагалища являются первые 5-7 сантиметров канала. Клитор и слизистые оболочки в передней трети влагалища имеют самую высокую концентрацию нервных окончаний и рецепторов удовольствия.

Вот почему оральный секс и различные виды стимуляций могут заставить женщину кончить более успешно, чем пенис. Тебе не нужно проникать максимально глубоко, чтобы девушка достигла оргазма, если ты знаешь, как использовать свой член — или руки, или рот, или секс-игрушку.

Почему «большой» может быть хуже «маленького»?

Если ты из тех парней, которые втайне завидуют обладателям огромных членов, и даже мечтаешь увеличить свой собственный, то предлагаем подумать вот о таком факте: женщина может чувствовать дискомфорт и боль, если у ее партнера пенис длиннее даже стандартных 14 сантиметров (конкретная критическая длина зависит от индивидуальных особенностей строения влагалища девушки).

В то время как вагинальная ткань расширяется во время полового акта, чтобы обеспечить полное проникновение, член размером более 17,7 сантиметров может быть длиннее, чем сам вагинальный канал, и ударить по сверхчувствительной шейке матки во время секса — это очень болезненно для женщин.

Другая проблема больших членов — минет. Пытаясь заглотить такой пенис целиком, некоторые девушки могут не только испытать рвотные позывы, но и получить дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава от слишком большого энтузиазма во время орального секса с партнером, обладающим гигантским членом.

Так что вопрос, как удовлетворить девушку, для парней с большим членом так же актуален, как и для парней с маленьким членом. 

Чтобы не причинить партнерше дискомфорт, стоит уделить значительное внимание предварительным ласкам, использовать лубрикант, медленный темп и выбирать позы, в которых можно регулировать глубину проникновения — от стандартной «миссионерской» и «наездницы» до различных вариаций стоя, сидя или с т-образным погружением. Еще одним вариантом, способным снизить болезненные ощущения девушки, может стать использование ограничительного кольца.

Кстати, парни с членами, размер которых гораздо больше среднего, обычно жалуются, что:

• им не подходят стандартные презервативы;

• их пенис окунается в туалетную воду, когда они сидят на унитазе;

• девушки боятся заниматься с ними сексом;

• их брюки требуют специального пошива;

• они иногда становятся жертвами насилия в подростковом возрасте.

Как видишь, проблем у тех, кто обычно становится предметом зависти, немало, поэтому, прежде чем решиться на увеличение члена, советуем подумать дважды. А еще лучше — трижды.

Как удовлетворить девушку маленьким членом?

Как довести девушку до оргазма маленьким членом? Подари ей шикарную спортивную машину. Мы серьезно? Разумеется, нет! Секс — это нечто большее, чем только проникновение, и на самом деле множество женщин получают больше удовольствия от других видов стимуляции, чем от классического вагинального секса.

Ты можешь заставить ее кричать своим языком, пальцами или секс-игрушкой, а также выбирать позы с максимальным проникновением и минимальным риском того, что член выскользнет — например, догги-стайл или наездница. 

Миссионерскую позу советуем немного модернизировать — подложи под ягодицы подруги подушку, а ее ноги помести себе на плечи. Не стоит также забывать о различных насадках на член — попробуй с ними поэкспериментировать.

И еще один важный нюанс — перестань комплексовать по поводу своего размера! Если перед началом секса все твои мысли будут сосредоточены не на партнерше, а на том, что у тебя маленький член, то ты не только не сможешь страстно ласкать ее и довести до оргазма, но и рискуешь столкнуться с проблемами с эрекцией, поскольку стресс и негативные мысли сильно мешают возбудиться.

Что важнее, чем размер?

Такие факторы, как достаточная смазка и возбуждение, а также хорошие отношения с партнером оказывают гораздо большее влияние на сексуальное наслаждение для женщин, чем размер полового органа ее партнера.

Поэтому то, насколько доверительные и счастливые между тобой с девушкой отношения, а также как проходит ваша прелюдия, гораздо важнее того, что показывает линейка.

Плюс, не забывай о том, что помимо того, чем тебя наградила природа, на качество полового акта большое влияние оказывает тот образ жизни, который ты ведешь. От большого члена мало толку, если он скрыт под жировыми складками, и после минуты активных телодвижений тебя начинает мучить одышка.

В состоянии алкогольного опьянения, стресса или депрессии, а также из-за хронической усталости и общего недовольства жизнью твой член тоже может тебя подвести, поэтому чтобы «все работало как по часам» не забывай правильно питаться, регулярно выполнять физические упражнения и заботиться о своем психическом здоровье и здоровье романтических отношений. Тогда будет неважно — большой у тебя, маленький или средний — вы оба (и ты, и партнерша) получите от секса максимум удовольствия.

Как доставлять мужчине удовольствие во время секса?

В начале отношений доставить удовольствие мужчине достаточно просто, поскольку влюбленность играет яркими красками, а эмоции бьют через край. Со временем стандартные позы и техники начинают приедаться, и ничего потрясающего он не испытывает. Поэтому постоянная работа над сексуальной жизнью просто необходима для всех.

Как доставить удовольствие мужчине

Каждая девушка заинтересована в том, как доставлять мужчине удовольствие в постели. Главное — желание и действие, тогда любая сможет приблизиться к уровню настоящей богини в сексе.

Следует отметить, что не всегда сексуальная неопытность девушки для мужчины является недостатком. Более того, если мужчина очень искушен, то такое положение дел его даже порадует, а для представительницы слабого пола станет отличным шансом поучиться у мастера. Девушке достаточно подчиняться своим желаниям и получать удовольствие.

В момент сексуального акта важно забыть о комплексах и расслабиться, полностью отдаваясь партнеру. Посторонние мысли не должны посещать вас на протяжении всей продолжительности любовного наслаждения.

Прелюдии

Секс не единственное средство, связанное с тем, как доставлять мужчине удовольствие. Все представители сильного пола любят глазами, поэтому уделять время красивой одежде, белью, прическе и макияжу просто необходимо.

Подготовьтесь заранее и встретьте супруга с работы в шикарном кружевном белье и полупрозрачном халатике. Можно использовать парик, если есть желание воплотить в реальность одну из его сексуальных фантазий.

Если вы вынуждены были расстаться на некоторое время с любимым, подготовьтесь к приближающейся встрече заранее. Подтяните фигуру, сделайте косметические процедуры, уход за волосами и прочие женские радости. По приезде не только он будет счастлив, увидев свою возлюбленную в сногсшибательном образе, но и сама девушка себя будет чувствовать богиней.

Раскрепощение

«Хочу доставить удовольствие мужчине в разнообразных позах, но смущаюсь и переживаю во время секса», — часто говорят девушки. Такая ситуация — вполне нормальное явление, ведь вы подпускаете партнера в самую интимную зону. Позвольте смущению присутствовать, оно не остановит вас в порыве страсти. Главное — расслабиться, чтобы мужчина чувствовал, что вы получаете удовольствие.

Главные ошибки в оральном сексе

Большинство представительниц слабого пола уверены, что им хорошо известно, как доставить удовольствие мужчине орально, но мало кто знает об ошибках, которые встречаются достаточно часто:

1. Слишком быстрые или медленные движения и неправильная сила нажатия языком способны испортить все наслаждение от процесса. Обычно в таком случае партнерам лучше обсудить этот момент и ориентироваться в дальнейшем на предпочтения мужчины.
2. Настаивание на оральном сексе со стороны партнера, когда вам этого делать не хочется, также не принесет положительного эффекта от процесса. Оральных ласк должны желать оба возлюбленных, а не действовать по принуждению.
3. Зацикленность на одной технике ведет к скучной половой жизни. Так что получайте новые знания и удивляйте своего мужчину. Сейчас огромное количество тренингов, где обучают девушек разнообразным секс-искусствам. Главное — двигаться в ногу со временем.

Как доставить мужчине удовольствие? Самые смелые техники и нововведения в сексуальную жизнь способны наполнить интимную жизнь новыми красками и эмоциями.

Решаем проблемы в постели

К сожалению, иногда причина мужского равнодушия в отношении секса кроется в самой девушке. Многие дамы за годы брака начинают полнеть, запускают себя или уделяют своему внешнему виду намного меньше времени, чем раньше. Более того, многие девушки начинают относиться к половому акту как повседневному делу, забывая то том, как доставить удовольствие мужчине во время секса или оральных ласк. Поэтому не стоит считать и смело полагаться на привычное течение сексуальной жизни, вносите смелые коррективы, разнообразие и удивляйте.

Первое правило, связанное с тем, как доставить мужчине удовольствие, напрямую связано с сексуальным внешним видом партнерши. Представители сильного пола любуются красивым, подтянутым и ухоженным телом и получают от этого невероятное визуальное наслаждение. Примите этот факт во внимание, и если в ваших отношениях возникла подобная проблема, то начинайте действовать уже сейчас.

Удивляем

Главное — поддерживать сексуальный интерес партнера, все остальное — дело техники.

Существует масса способов, связанных с тем, как доставить мужчине максимум удовольствия:

1. Ролевая игра. Продумайте сценарий, согласно которому должны будут развиваться события. Необязательно опустошать секс-шоп. Подберите подходящий наряд, макияж, прическу и дополнительные атрибуты для сексуальной игры. Такой подход разожжет в мужчине страсть, и он получит незабываемое удовольствие не только от секса, но и от прелюдии.
2. Стриптиз с продолжением. Необязательно посещать курсы стрип-пластики. Достаточно сексуально одеться, включить медленную и расслабляющую музыку. Обязательно создайте располагающую атмосферу – приглушите свет, используйте свечи и благоухающие аромакомпозиции. Настройтесь, и все получится!
3. Разденьте партнера. Делать это надо аккуратно и медленно, одновременно поглаживая тело своего мужчины. Во время такой прелюдии не забывайте игриво поглядывать на него. Сняв футболку, осыпьте поцелуями область торса. Раздев полностью, начинайте раздеваться сами.
4. Добавь «перчинку». Острые ощущения в постели будоражат сознание. Лед, мороженое или горячий шоколад: аккуратно проведите по телу мужчину, затем слизните, касаясь только языком. Начинайте от шеи и постепенно двигайтесь к торсу, завершая процесс в области гениталий.

Мужские желания

Если рассматривать сексуальные желания мужской половины человечества, то можно заметить, что они схожи между собой, а значит, вопрос о том, как доставлять удовольствие мужчине, не нужно разделять по типам темперамента и прочим критериям.

1. «Грязные» словечки. Как ни странно, но факт: мужчины предпочитают будоражащие фразы в процессе секса. Всевозможные «ааа», «хорошо», «еще, еще» или «быстрее», озвученные с придыханием партнерши способны усилить удовольствие мужчины от полового акта.
2. Неожиданный сюрприз. Незапланированный секс в неподходящем месте способен завести любого мужчину, а девушка в глазах партнера может вырасти на целый секс-уровень.
3. Берите все в свои руки. Иногда девушке стоит проявлять инициативу в начале полового акта. Завести возлюбленного и «оседлать». Главное — не переусердствовать! Плетки, кожаные ремни и наручники — это уже другая история.
4. Новые места для секса. Если вы присмотрели идеальное местечко, которое взбудоражило всю вашу сексуальную фантазию, то следует непременно туда вернуться и уже не одной. Более того, можно создать некую интригу, мужчины положительно относятся к таким сюрпризам, а секс с такой особой скучным просто не бывает.
5. Позвольте ему любоваться вами. Вы можете медленно переодеваться перед зеркалом, покружиться или наклониться. Мужчины любят глазами, и рассматривание сексуального женского тела им доставляет непревзойденное удовольствие.

О чем молчат мужчины

Хоть и многие девушки озадачены тем, как доставить мужчине максимальное удовольствие, секреты, позы в сексе играют далеко не самую важную роль. Наиболее распространенная проблема в половом акте – это растянутые и слабые мышцы влагалища. Чаще всего это происходит по причине родов.

Не стоит переживать о том, как доставлять удовольствие мужчине с такой проблемой в дальнейшем. Существует масса упражнений, которые творят чудеса с мышцами влагалища. Достаточно выполнять короткую и простую гимнастику для интимной зоны. Необходимо с усилием напрягать мышцы на время, которое можете выдержать, и так несколько подходов в течение 10-15 минут. Первые результаты вы заметите через 4 недели регулярных занятий, и порадует это не только вас, но и партнера.

Что предпочитают мужчины в постели

Если ознакомиться с отзывами, связанными с тем, как доставить мужчине максимальное удовольствие, позы имеют не меньшее значение, чем сильные мышцы влагалища.

На основании опросов можно сделать выводы, что мужчины не любят:

1. Однообразия в сексе, позах и сценария по стандартному плану.
2. Замечаний со стороны женщины по поводу его сексуальных возможностей, особенностей и талантов.
3. Лишней болтливости и напряженности партнерши во время полового акта.

Предпочитают:

1. Темпераментную девушку с яркой внешностью и взрывной фантазией по поводу секса.
2. Сладкие стоны партнерши, которые доставляют мужчине нереальное удовольствие, так как в такие моменты он уверен, что он лучший в сексе.
3. Комплименты в адрес его сексуальных возможностей и достижений, которые дополнительно простимулируют партнера не останавливаться на достигнутом и стремиться еще к большему уровню наслаждения.

Что хотят получать мужчины от секса

Как доставлять мужчине удовольствие, может узнать каждая девушка. Но что именно хочет получить мужчина и что доставит ему большее удовлетворение?

1. Девушке необходимо заранее настраивать свое желание на половой акт, так как большинство мужчин предпочитают возбужденную и горящую желанием партнершу.
2. Регулярное исполнение сексуальных желаний – основа хорошего секса. Поэтому прислушивайтесь к предпочтениям партнера.
3. Легкий и непринужденный стриптиз или переодевание под заранее подобранную музыкальную композицию могут свести его с ума.
4. Высказывайте свои пожелания партнеру. Большинство мужчин получают колоссальное удовольствие от того, что партнерша полностью удовлетворена и покорена его сексуальным мастерством.
5. Будьте раскрепощены и смело идите на эксперименты.
6. Удивляйте! Изучите сексуальный массаж или новую технику оральных ласк, а может, есть позы, которые вы еще не пробовали! Вперед — к получению новых сексуальных наслаждений.
7. Неожиданность и внезапность. Вы можете заняться сексом в лесу на пикнике, у друзей на даче или где-нибудь еще. В таком деле важна спонтанность, необдуманность и действие по велению эмоций и возбуждения.
8. Иногда мужчины просто ничего не хотят делать, а желают, чтобы девушка взяла инициативу в свои руки.

Дерзайте! Но помните, что прежде всего вы должны сами хотеть секса, так как мужчины чувствуют обман или нежелание.

Сексуальное удовольствие для мужчины

Опубликовано 17 Ноя 2020

Мужчины любят секс. В отличие от девушек, они уделяют интиму много внимания и очень трепетно к этому относятся. Поэтому если женщина любит мужчину и хочет быть с ним, то необходимо постоянно работать для улучшения и разнообразия сексуальной жизни. К девушкам, которые лежат в миссионерской позе и ожидают чудо, мужчины охладевают очень быстро. Со временем заводят любовниц, либо уходят к другим женщинам.

Как сделать мужчину довольным интимной жизнью? Конечно, доставлять удовольствие в постели, спрашивать о желаниях и сексуальных фантазиях, проявлять инициативу и находчивость.

Внимание предварительным ласкам 

Предварительные ласки перед сексом нужны не только женщинам. Мужчинам тоже необходимо настроиться на интимную близость, расслабиться. Лёгкие прикосновения к лицу, шее, нежные поцелуи заводят парней с полуоборота. Также хорошо расслабляют нежные поцелуи в шею, плечи и уши. Особенно чувствительные мочки ушей. Мужчины оценят такое внимание к себе.

Чувственный минет

Для начала минет нужно научиться делать, а для этого — полюбить пенис своего мужчины и получать удовольствие от процесса. Если девушка практикует оральный секс по просьбе, удовольствия она доставит немного. Оральный секс — процесс очень деликатный. Нужно хотеть делать минет, наслаждаться своими действиями и при этом возбуждаться. Мужчины чувствуют, когда дамы делают это без желания и страсти, а потому что их попросили. В таком случае вряд ли удастся довести партнёра до оргазма таким способом.

Удовольствие девушки 

Как бы странно это не звучало, но мужчин возбуждает женщина, которая получает удовольствие от секса и наслаждается процессом. Это приносит истинное удовольствие. Женщинам важно не стесняться и эмоциями показать, насколько хорошо с парнем в постели.

Массаж

Мужчины обожают массаж, особенно на ногах. Можно начать с пальцев ног и постепенно перемещаться к бёдрам и так далее. Чередовать лёгкие массажные движения с нежными поглаживаниями. Это заведёт партнёра, и он будет готов удовлетворять свою девушку ещё более качественно.

Активность

Мужчинам нравится, когда во время секса женщина двигается и проявляет активность. Им приятны стоны, покрикивания, тяжёлое дыхание, романтические слова. Девушки, которые лежат ровно и тихо, парням рано или поздно надоедают. Какая бы красавица не была любимая, если в сексе бревно — мужчина быстро потеряет интерес.

Разнообразие 

Если женщине удаётся создавать постоянное разнообразие в сексуальной жизни, то сердце мужчины будет завоёвано. Он снова и снова будет хотеть такую партнёршу, и на других дам не будет обращать внимания. Так что, если девушка готова придумывать интересные вещи в постели, она для партнёра вне конкуренции и измены ей не грозят.

С помощью этих способов каждая женщина доставит удовольствие мужчине в постели.

Всем девушкам желательно уделять максимум внимания сексуальной жизни с любимым мужчиной, стараться выглядеть как можно сексуальней. Любимая и желанная женщина в постели мужчины — главное для него, потому что секс по приоритету стоит на одном из первых мест.

---

5 лучших способов для получения удовольствия от куннилингуса

Если женщина делает своему мужчине минет – это нормально. Когда парень старается доставить удовольствие своей любимой с помощью оральных ласк – это часто воспринимается негативно. Причем отношение со стороны общества только усугубляет процесс. Женщины склонны стесняться своих гениталий, зажимаются и не могут получить удовольствие от процесса.

Содержание статьи

Сегодня расскажем о пяти способах, чтобы девушка смогла получить настоящее наслаждение от оральных ласк. Советуем обратить на них внимание представителям обоих полов. Ничто так не скрашивает сексуальную жизнь, как эксперименты. К каждому новшеству нужно готовиться не только физически, но и морально.

Причины, по которым женщины не любят куннилингусi

Бытует мнение, что мужчины в большинстве своем отказывают любимым дамам в «ласках Гебы». Давайте взглянем на официальную статистику, полученную путем социологических опросов. Только семь процентов мужчин признаются в своей нелюбви к куннилингусу. Более половины респондентов говорят о том, что этот процесс доставляет им особое удовольствие, даже не являясь частью прелюдии. Сорок один процент не восторгается куни, но не имеет ничего против того, чтобы ублажить избранницу с помощью рта.

Что можно сказать? Женщины сами придумывают мифы, верят в них, а затем не могут принять от партнера такие интимные ласки. Причины у каждой барышни свои, но в большинстве случаев действуют следующие блокировки женской страсти:

• Слишком напористый партнер, прикосновения к клитору доставляют даме болевые ощущения;
• Упертый партнер ласкает исключительно клитор, в результате может пропасть все сексуальное желание, и даже появится боль в этой области;
• Сухость во время процесса – зона Х обязательно должна увлажняться;

• Щетина на мужском лице тоже не добавит куннилингусу плюсов;
• Несовпадение в эмоциональном плане – женщина хочет слышать приятные слова. Мужской юмор по поводу вагины может сыграть с парой плохую шутку;
• Стеснение, основанное на глупых предрассудках, не дает женщине в полной мере расслабиться и поддаться партнеру.

Куннилингус в семье: ТОП-5 советов__-5

Пары, в которых доверие и откровенность выносятся на пьедестал, получают большее удовольствие от секса. В том числе и от оральных ласк. Итак, раскрываем 5 советов, следуя которым, оба партнера влюбятся в куннилингус, если раньше его не понимали.

1. Долой комплексы

Женские половые органы часто осмеивают. Говорят, что вагина страшная, противная и не привлекательная. Девушки начинают верить в эту ерунду, хотя будем откровенны – у мужчин в трусах тоже не букет роз сокрыт.

Женщинам часто не удается достигать оргазма только из-за психологических блокировок. Они постоянно анализируют, думают о лишнем весе, тусклых волосах, облупившемся педикюре. Конечно, мужчинам приятно видеть рядом с собой ухоженную мадам. Но в сексе все это уходит на второй план. Когда девушка инициативная, рисковая и не закрывающая двери перед экспериментами в спальне – мужчина тает.

Женская физиология устроена так, что подмываться девушкам приходится значительно чаще, чем мужчинам. Многие серьезно комплексуют из-за специфического запаха в зоне Х. Учитывая, что это абсолютно нормально, не стоит надеяться, что мужчины оценит дивный флер.

Перед сексом, тем более куннилингусом, стоит принимать душ, качественно подмываться. Чтобы оставаться свежей подольше – используйте специальные средства для женской интимной гигиены. Даже если останется небольшой запах, а мужчина настаивает, это означает его принятие ситуации.

Совет мужчинам – бриться. Очень мужественная щетина не будет помощником в качественных оральных ласках. Скорее всего, вам бы было неприятно, если женщина вдруг укусила бы член во время минета. Колючки на лице могут снизить градус страсти до нуля.

• Техника «мягкий и влажный»

На женском клиторе, который кстати не является одной единственной «горошинкой», расположено около восьми тысяч нервных окончаний. Для сравнения, на головке мужского члена их спрятано не более четырех тысяч.

Такая гиперчувствительность зоны подразумевает ласковое и нежное с ней обращения. Язык и губы должны быть расслабленными. Куннилингус – это не механические фрикции, а вдумчивый процесс, основанный на эмоциональной близости и нежности. Распределяйте свои усилия повсеместно, не концентрируйтесь на одной точке.

Что касается влажности – хороший куни, как и минет, всегда требует много смазки. Ощущение сухости раздражает женские гениталии, приводит к дискомфорту.

• Слушать женщину

Чтобы понять, насколько женщине приятно то или иное действие – слушайте и наблюдайте. По движению таза это понятнее всего. Подается вперед, старается сблизиться – вы на правильном пути. Отстраняется, отталкивает голову руками – что-то пошло не по плану.

Не игнорируйте ее стоны. Совет номер один – не путайте приятные вздохи с криками боли. Сомневаетесь в ее ощущениях? Остановитесь и спросите. Слова даны нам для описания своих ощущений и мыслей.

• Быстро не значит качественно

Мужчине возбудиться проще, чем женщине. Поэтому часто они не понимают, что любимой требуется больше времени. Любители «куни на скорую руку» никогда не сумеют доставить удовольствие девушке.

В куннилингусе важны ритмичность и баланс. Регулируйте частотность ласк, снижайте темп, а затем страстно целуйте ее «бутон». Разнообразие стимуляций дают скорейший результат.

Гармония в сексуальной жизни делает пару устойчивой к стрессам. Женщина не всегда может получить оргазм. Поэтому ей нужно хорошенько возбудиться и подготовиться к интимной близости. Дополнить прелюдию куннилингусом – отличная идея. Даже сварливые дамочки после такого превращаются в домашних кошечек.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Для того, чтобы получить от кунилингуса максимум удовольствия, большинству женщин необходимо проникновение. Оно может быть вагинальным или анальным – здесь предпочтения индивидуальные. Вы можете совершать аккуратные движения пальцами, вибратором или фаллоимитатором. Иногда достаточно просто ввести секс-игрушку внутрь влагалища и не совершать фрикций, при этом продолжать активную стимуляцию клитора и половых губ языком. Главное – не торопиться. Постепенное наращивание темпа – залог крышесносного оргазма, от которого у девушки закружится голова и задрожат ноги.

Как правильно делать куннилингус??Инструкция для лизунов [18+]

Секс-игрушки для одновременного оргазма | Познавательно

Те, кто хоть раз испытывал оргазм, стараются сделать все возможное, чтобы снова получать пик удовольствия и доставлять партнеру такое же невообразимое наслаждение. Но финишировать можно даже одновременно. Это редкий опыт, которому получится научиться.

Не всегда у пар получается одновременно достичь оргазма. Кто-то финиширует первым, а кто-то отстает. Бывает и так, что один из участников секса вообще не доходит до пика возбуждения. Но можно научиться финишировать вместе, и в долгосрочных союзах вероятность таких достижений очень велика.

Советы сексологов

Чтобы между партнерами в сексуальной жизни было все всегда отлично, нужно точно знать, что именно нравится партнеру, прислушиваться к его желаниям и экспериментировать. Например, есть такая удивительная книга – Камасутра, в которой описано большое количество различных поз, возможно одна из них поможет достичь удовольствия одновременно и получить настолько приятные ощущения, что забыть их будет сложно.

А может пара настолько воодушевится, что будет время от времени пробовать новые позы и таким образом получать массу новых ощущений, медленно изучая тело партнера и его эрогенные точки.

Читайте также: Как усилить женский оргазм? 10 лучших способов

Воздействовать на чувственные участки можно разными способами: от нежных прикосновений и поцелуев до щекотки и надавливаний. Важно искать что-то необычное, уделяя этому достаточно времени. В результате появится «эротическая карта», некая инструкция действий, которая поможет ускорять и замедлять наступление оргазма.

Сексологи говорят, что между партнерами не должно быть скованности, только так они смогут раскрыться и получить больше удовольствия. Но кроме этого, есть масса сексуальных игрушек, которые позволяют мужчине продлить наслаждение и подойти к пику вместе с партнершей. Или же наоборот помочь женщине быстрее достичь максимального удовольствия.

Секс-игрушки, помогающие парам достичь оргазма одновременно

С помощью секс-игрушек можно контролировать силу возбуждения. Они позволяют замедлить мужчину, если женщина еще не готова. Или усилить ее возбуждение, чтобы она смогла подстроиться под его ощущения. Особые устройства помогают легко синхронизировать окончание полового акта, делая процесс максимально приятным и простым. Какие же товары для взрослых стоит попробовать для одновременного оргазма?Удлиняет половой акт, так как снижает чувствительность мужчины. Закрытая насадка позволяет совершить на 50-60% больше фрикций. За счет внешнего рельефа дополнительно стимулируются эрогенные зоны влагалища, а это усиливает возбуждение дамы. В результате ей хватает времени дойти до нужной точки. Насадки на пенис представлены в широком ассортименте, отличаются текстурой, материалом и размером. Такое устройство может даже сделать член на 2-8 см длиннее.

Более 100 насадок для пениса

Эта на первый взгляд неприметная игрушка является хорошей вещью для мужчин, которые быстро достигают оргазма. Благодаря кольцу увеличивается время продолжительности секса, а это шанс достичь оргазма вместе с партнершей. Кольцо надевается при максимальном возбуждении и препятствует оттоку крови, что оттягивает эякуляцию. Секс длится дольше, девушка успевает получить свою порцию удовольствия. А чтобы приблизить его оргазм, можно быстро снять устройство.

Выбрать эрекционное кольцо

Такие секс-игрушки выполняют сразу две роли: мужчине не дают быстро дойти до финиша, а женщине стимулируют клитор, тем самым приближая ее к оргазму. Вибрирующий элемент можно повернуть и к мошонке мужчины, тогда его ощущения усилятся, но феерия все равно наступит не слишком быстро.Это не только идеальная защита от половых инфекций и нежелательной беременности, но еще и прекрасные помощники в сексе. Сегодня производители выпускают специальные модели, которые позволяют замедлить мужской оргазм, а если еще и дополнены специальными усиками, то помогают массировать женские эрогенные зоны. Кроме этого они обязательно должны быть со смазкой, а она может быть нескольких видов: возбуждающая, замедляющая или даже усиливающая ощущения.

Большой выбор презервативов

Используя их в сексе можно усилить переживания. Для получения одновременного оргазма стоит применять для того партнера, который не успевает финишировать. Есть средства только для женщин, они часто воздействуют на клитор, даря максимальное возбуждение. Есть варианты для мужчин. Составы для пар не помогают в одновременном оргазме, они просто делают процесс ярче.

Возбуждающие смазки по лучшей цене

С их помощью можно разнообразить прелюдию, сделать ее более яркой, довести женщину до изнеможения, а уже после вместе дойти до финиша. Большинство моделей для двоих можно применять даже во время проникновения. Они стимулируют нежные участки тела, добавляя ощущений. Меняя скорость можно синхронизировать удовольствие.

Выбрать вибратор для пары

Широкий ассортимент товаров для взрослых можно найти в нашем секс-шопе, именно благодаря таким секс-игрушкам получится не только вернуть былую страсть к партнеру, но еще и разнообразить интимную жизнь и получать наслаждение одновременно.

Лучший секс-шоп с великолепными ценами

990⁰⁰ р.

440⁰⁰ р.

1529⁰⁰ р.

2993⁰⁰ р.

Вам немного наскучил традиционный секс, захотелось чего-то новенького, «остренького». И если вы еще не пробовали анальное проникновение, то это первое, на что стоит обратить внимание. Не надо бояться своих желаний, и когда мысль об анальном сексе появилась в голове, то нужно просто правильно предложить это партнеру. Возможно, он тоже давно мечтает проникнуть в вашу аппетитную попку или подставить свою. А если вы, зная своего партнера, опасаетесь непонимания и отказа, то все можно решить правильным разговором и подготовкой.

6853

Вспоминая о ролевых играх, все сразу себе представляют грудастую медсестричку или строгую училку в короткой юбочке. В общем, почему-то все вспоминают только о женских нарядах. Но ведь существует и мужское бельё. Сильный пол тоже способен переодеваться, демонстрировать навыки актерского мастерства, веселиться и радовать глаз.

1464

Сегодня людям остро не хватает натуральных составов. Синтетическая продукция буквально заполнила весь рынок, начиная с продуктов питания и заканчивая интимной косметикой. Но остались еще производители, заботящиеся о натуральности и экологичности. Viamax — шведская компания, выпускающая интимную косметику премиум класса. Основной упор они делают на безопасность и эффективность, и поэтому используют в производстве природные компоненты, собранные в дикорастущих и экологически чистых местах. Viamax это соприкосновение с девственно-чистой природой, натуральный экстаз и нежная забота о самых чувственных местах. В сегодняшнем гайде — все подробности о нашумевшем бренде, и полный обзор легендарной продукции.

1300

Если нужен мастурбатор — то это к Tenga. Я уверена, что про эту марку вы слышите уже не в первый раз. А если кто-то еще не в курсе, что такое Tenga и с чем его едят, ты сегодня мы рассмотрим этот необычный бренд поближе.

20660

Часто люди, балующиеся с попкой — большие затейники. Это объяснимо. У черного входа находится много нервных окончаний, и все дают такие… фантастические ощущения, легкую боль, сопряженную с удовольствием, что эти ощущения хочется повторить еще. Некоторые останавливаются на небольших пробках, пальчиках или даже живых членах, трущихся в попке. Некоторые идут дальше. Они хотят туда, где кайфа еще больше. Он специфичен, но это нереальный кайф и даже психологическая разгрузка. Добро пожаловать в мир анального фистинга. Заходи, у нас ночь больших дырок и фантастических удовольствий. 5 советов для настоящего анального фистинга.

13091

Заниматься сексом привычнее в темноте, чем при свете. В этом есть свои плюсы — можно скрыть стеснение при первых интимных встречах, раскрепоститься, довериться другим органам чувств, насладиться возбуждающей таинственностью. Но если начальный этап познания тел друг друга завершен, то пора включать свет. Что дает секс, когда ты видишь своего партнера — глаза, руки, реакцию на ласки? Он открывает новые грани твоих отношений, в которых больше доверия и глубины.

1628

Как удовлетворить женщину в сексе? Инструкция Play Partner

Даём предельно детальный ответ на вопрос «Чего хочет женщина в сексе?». Чтение этой статьи займёт 10 минут.

Автор статьи: Мария Д.

Сначала хотим признаться: ты хорош в постели. Если ты задумался о том, что подарить жене или девушке по такому почти необязательному поводу как 8 марта, ты уже набрал очки. А если ты пришёл за презентом не в цветочный магазин и не в секцию кухонной утвари, а в самый продвинутый российский секс-шоп, то смело можешь называться ожившей мечтой всех девушек. 

Сексуально-озабоченный романтик – беспроигрышное сочетание.

Как не просто удовлетворить женщину в постели, а доставить ей максимальное удовольствие? В честь 8 марта Play Partner™ добавит к твоему природному шарму 8 конкретных (и совсем не общеизвестных) фактов из области женской психологии и сексологии, а также покажет гаджеты, задействовав которые в сексе, ты станешь настоящей легендой. 

Если ты не девственник, то уже знаешь, как легко отвлечь девушку во время секса. Твой поршень на всех парах пронзает её малахитовую пещеру, она стонет от удовольствия, а потом вдруг неожиданно задумчиво произносит: «Не забудь, завтра молока купить, балбес!».

Дело в том, что женское желание зарождается в лимбическом отделе мозга. 

Это довольно сложная система, где живут эмоции и память. Для сравнения – твоё сексуальное возбуждение обитает в рептильной формации мозга, которая отвечает за рефлексы и прочий примитив. Поэтому тебе возбудиться и кончить в разы проще, чем ей.

Лайфхак: создай для неё максимальный комфорт

Теперь ты знаешь, в чём истинная сила свечей, лепестков роз и шёлковых простыней! Обрати внимание, чтобы в апартаментах, на которые она выезжает, было уютно, тепло и приятно пахло. Дай бутылку водки рабочим на стройке под окном, чтобы прервали крики «Майна!» и «Вира!» хотя бы на час.

Пусть ключевым пунктом твоего секс-сценария и одновременно подарком девушке к 8 марта станет массажная свеча. 

Дай свечке немного прогореть, когда она растает, притуши, дай слегка остыть и налей немного образовавшегося масла себе в руку. Массируй предварительно раздетую девушку сначала невинно, добиваясь её полного расслабления. Шея и плечи, поясница, попа, ступни…  К «горячим точкам» подступай только тогда, когда она окончательно разомлеет.

Нервных окончаний в женском клиторе больше, чем на головке твоего члена. Если точнее — 16 000 этих самых окончаний на 8 см кожи.  Ты же в курсе, что клитор — это не только то, что снаружи?

Лайфхак: не игнорируй видимую часть клитора

Согласно исследованиям, лишь 8% (по другим – до 30%) женщин могут оргазмировать только от проникновения. Всем остальным нужна дополнительная стимуляция. Познакомься хорошенько с внешней частью её клитора, пойми какие ласки доставляют ей максимальное удовольствие и никогда, не при каких обстоятельствах не забивай на этот чувствительный кусочек женского тела.

Если её клитор требует от тебя большей отдачи, чем тренер в спортзале, воспользуйся напалечным вибратором. 

Эту небольшую штуковину просто держать в стратегической точке сколь угодно долго. И да, с такой секс-игрушкой она сможет кончить, когда ты внутри. А это восторг.

Она не может кончить, потому что думает, что выглядит для тебя недостаточно привлекательно. Даже, если ты не знаешь, как она вообще посмотрела в твою волосатую и потную сторону. Даже, если она супермодель. Это не мы придумали, так говорят сексологи.

Лайфхак: дари комплименты и красивое бельё

Хвали её не переставая. Особенно в постели. Примеры: «О, какая у тебя сладкая и ароматная вагина!». «Меня заводит твой животик и большая великолепная попа!». «У тебя самые странные и красивые соски к югу от МКАД!».

На 8 марта подари ей соблазнительное стрэп-бельё. Неудивительно, что ты и слова-то такого не знаешь, мужлан ты неотёсанный! Это, между прочим, тренд. С таким аксессуаром ты узнаешь каково это – трахать бейбу на все сто уверенную в своей сексапильности.

А ты знал, что энцефалограмма женского мозга во время оргазма идентична картине эпилептического припадка? Невозможность испытать оргазм (аноргазмия) – очень редкое явление, однако многие женщины оргазма не испытывали. Почему такая несправедливость?  Дело в том, что качественный женский оргазм (такой, чтоб эпилептик позавидовал) — явление не спонтанное, а требующее не только приятной для женщины обстановки, но и практики.

Лайфхак: подари ей вибратор

На 8 марта подари ей оригинальную и современную секс-игрушку для «самостоятельной работы». Например, Satisfyer Pro Deluxe. Такой хай-тек милаха подарит ей оргазм, сравнимый с действием психоделиков. Воодушевляй её мастурбировать! 

Раскрыв свою сексуальность с игрушкой, она станет настоящей нимфоманкой и в постели с тобой.

Если ты всё ещё считаешь, что женщины хотят секса меньше, чем ты, это — фейспалм. Согласно опросам, 89% женщин считают хороший секс- необходимым условием счастливых отношений. А женское либидо, как утверждают учёные, с прожитыми годами лишь набирает силу, достигая своего пика в 30-40 лет.

Эволюция создала девушек не менее похотливыми существами, чем мужчин. 

Помни об этом, забивая на вашу очередную годовщину или 8 марта. Помни об этом, уезжая в очередную командировку.

Если ты устаёшь на работе, если часто бываешь в отъезде, если ты просто хочешь секса от силы пару раз в неделю, это не значит, что твоя девушка или жена вечно сможет сидеть на такой же секс-диете. Ты же помнишь, что её оргазм в 7 раз сильнее. Сам бы отказался лишний раз испытать это счастье?

Лайфхак: подари ей игрушку с дистанционным управлением

Не хочешь обрести конкурента из плоти и крови —  сделай своими союзниками секс-игрушки. Подари ей на 8 марта современный вибратор для двойной стимуляции – пусть получает оргазм каждый раз, когда ей приспичит. 

Кстати, управлять этой игрушкой ты сможешь и сам, причём даже с другой планеты – с помощью специального приложения для смартфона. Обещаем, такой сеанс киберсекса придётся по вкусу вам обоим.

Пацан, слушай сюда! Женские журналы выделяют до 21 вида женского оргазма. До 21, Карл! Мы правда настаиваем на более научной картине мира: реально оргазм всего один – в голове. Тем не менее, доказано, что женщина может не только завестись, но и кончить от стимуляции любой части своего тела. Хочешь подарить ей на 8 марта что-то действительно оригинальное? Подари новый вид удовольствия.

Лайфхак: купи ей секс-игрушку для необычной эрогенной зоны

Допустим, ты уже ас клиторальной стимуляции. И даже пытался дотянуться до всяких других интересных точек, играя с её вагиной пальцами.

Удиви её наверняка, презентовав нетипичную секс-игрушку. Например, вот такие стимуляторы для сосков. Или пресловутую анальную пробку (не забудь прокачать матчасть перед тем, как бросаться в анальный бой). А может стоит ласково её отшлёпать вот такой плёткой? По цене каждый из этих подарков обойдётся дешевле букета цветов к 8 марта!

Ты уже про это слышал, бро, и это правда – девушки могут кончить несколько раз подряд. А каждый новый раз будет мощнее предыдущего. Сексотерапевт Мария Тихонова рассказала нам, что достичь множественного оргазма гораздо проще, чем кажется – КАЖДАЯ женщина потенциально мультиоргазмична.

Лайфхак: не теряя времени после её первого оргазма, сосредоточься на новой эрогенной зоне

Мы в Play Partner™ думаем, что самый оригинальный подарок к 8 марта – мультиоргазм. Два главных правила. Первое: оставь в покое головку её клитора (она, как правило, очень чувствительная после первого оргазма). Второе: не теряй времени, выходя покурить на балкон — куй железо пока горячо. 

Самый верный способ подарить ей второй, а потом и третий оргазм подряд (и совсем при этом не устать!) – воспользоваться вибратором для точки G. А там и до сквирта рукой подать. Ты же понимаешь, что теперь тебе уже никогда не попасть в френдзону?

Это не значит, что тебе не надо стараться. Наоборот! Просто учти, что «желание достижения» сексологи называют одним из главных препятствий на пути к женскому оргазму.

Лайфхак: наслаждайся игрой, а не её результатом

Не посматривай на часы, пока ласкаешь девушку. Не вздыхай тяжело, не спрашивай: «Ну как, ты уже?». Пусть её оргазм будет крутым бонусом, а не вершиной, которую надо всеми силами покорить. 

Если на то, чтобы кончить у твоей девушки уходит два часа, значит, она получает целых два часа удовольствия.

Если оргазма, несмотря на все твои старания, не случилось — не беда. Сосредоточьтесь на процессе и как можно больше экспериментируйте.

В честь 8 марта завяжи ей глаза и вставь в рот кляп. А может ей будет приятнее сделать то же самое с тобой? Спроси! Поделитесь друг с другом запретными фантазиями, попробуйте ролевые игры, «грязные» разговоры или флирт с кем-то третьим! 

Секс – это не сунул, вынул, кончил и спатки. Это энергия жизни и праздник, который всегда с тобой.

Мы раскрыли для тебя 8 главных секретов женского удовольствия. Надеемся, теперь ты знаешь правильный ответ на вопрос «Чего хотят женщины?» и «Что оригинального подарить девушке на 8 марта?».

Не разу не покупал секс-игрушки и сомневаешься, что больше понравится твоей любовнице? Ты всегда можешь связаться с нами для персонального подбора секс-гаджета. Или вручить ей один из наших подарочных сертификатов – пусть сама ломает голову!

Читать также:

4 научно доказанных метода улучшения секса

Мари Клэр поддерживает аудитория. Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать комиссию за некоторые товары, которые вы выбираете для покупки.

Дамы, слушайте.

Скорее всего, если вы и ваш партнер решили приправить обстановку в спальне, вы заказали новую секс-игрушку, прочитали несколько позиций, которые не пробовали раньше, или даже погуглили руководство для бондажа для новичков или привязки.

Но, официальное объявление: новое исследование Медицинской школы Университета Индианы и OMGYES пришло к выводу, что на самом деле существует четыре конкретных метода, которые гарантированно заставят женщин, в частности, получать больше удовольствия от секса.

Результаты опроса 4270 женщин в возрасте от 18 до 93 лет во всем мире показывают, что существует четыре способа, с помощью которых женщины получают удовольствие во время вагинального проникновения.

Около девяти из 10 (87%) женщин, которые ответили, наслаждаются «удочкой» во время секса — это «вращение, подъем или опускание бедер во время проникновения, чтобы отрегулировать, где внутри влагалища трется игрушка или пенис», но подробнее об этом в немного.

Авторы исследования разделяют мнение о том, что, по их мнению, способность передавать эти методы является «критически важной опорой» для общего благополучия женщин и «превращает [женское] сексуальное наслаждение в одно из основных прав человека».

«Впервые у нас есть подробные научные данные, чтобы понять, как женщины получают больше удовольствия от вагинального проникновения», — делится доктор Девон Хенсель, один из исследователей исследования. «Эта информация может помочь нам пополнить словарный запас для описания женских удовольствий, которых в настоящее время не существует.”

Так почему же эти выводы так важны? Проще говоря, потому что мы никогда раньше не исследовали эту тему и даже не уделили время тому, чтобы выяснить, что именно движет женщиной, когда дело доходит до секса. «Когда у чего-то даже нет названия, это становится буквально невыразимым. До сих пор не было слов, чтобы описать конкретные способы, которыми женщины могут улучшить свое удовольствие », — поясняет доктор фон Хиппель, другой исследователь исследования.

«Называя эти распространенные методы и показывая, как они могут быть эффективными, мы надеемся, что женщины получат возможность исследовать то, что им нравится, и отстаивать то, что они хотят, в спальне и за ее пределами .”

Хотите узнать больше об этих четырех методах? Вы попали в нужное место. Результаты показывают, что покачивание, ловля, спаривание и обмеление делают секс более приятным для женщин.

76,4% женщин делают проникновение немного более приятным, раскачиваясь во время полового акта. Почему? Ну, в основном, чтобы увеличить стимуляцию клитора, минуя стандартные толчки и вместо этого способствуя более глубокому проникновению, когда клитор также стимулируется пенисом.

Еще 87,5% женщин заявили, что секс доставляет им большее удовольствие, когда они по-разному наклоняют влагалище во время полового акта. То есть двигайте бедрами, тазом, ногами или коленями во время секса для увеличения сексуального удовлетворения. Подумайте об этом — и обратите внимание, что чем больше вы экспериментируете, тем больше вы будете точно знать, какой угол лучше всего подходит для вас.

69,7% женщин указали, что во время секса их возбуждает «спаривание», то есть вовлечение самих себя и обеспечение того, чтобы вся тяжелая работа не была возложена на их вторую половинку.Они отмечают, что это может включать «соло-спаривание», когда женщина прикасается к себе во время секса, или «спаривание», когда ваш партнер касается вашего клитора во время секса. По сути, это снова стимуляция клитора в сочетании с проникновением — вы замечаете здесь закономерность?

И последнее, но не менее важное: 83,8% женщин заявили, что секс для них лучше, когда он включает «обмеление», что по сути означает предпочтение неглубокого проникновения, а не глубокого вагинального проникновения. Результаты показали, что женщины на самом деле достигают оргазма чаще, когда пенис — или сексуальная игрушка, язык или другой инструмент — касается только внутри их влагалища.

Как ты считаешь? Делают ли эти четыре техники секс более приятным и для вас?

6 советов, как подарить ей 60-секундный оргазм

Когда дело доходит до наслаждения сексуальной жизнью, оргазм абсолютно необходим, но лучше всего, если он длится целую минуту.

Да, 60-секундная кульминация действительно существует, согласно Эмили Нагоски, доктору философии, автору книги Come As You Are: удивительная новая наука, которая изменит вашу сексуальную жизнь.

Это нетипично — женский оргазм обычно длится от 6 до 30 секунд. Но если ее настроение и ваши действия будут правильными, ее кульминация может продолжаться, — говорит Нагоски для MensHealth.

Сделайте это реальностью с помощью этих шести простых стратегий:

• Придайте своей спальне вид гостиничного номера:

Если она расслаблена и сосредоточена на удовольствии, она легко достигнет оргазма. Чем больше вы ее возбуждаете, тем больше у нее шансов на длительный и интенсивный оргазм.Начните сеанс с настройки ее настроения.

Если она взбудоражена после напряженного дня, сделайте ей массаж спины, чтобы привести ее в более расслабленное состояние. Выключите сотовые телефоны, заприте двери, включите свет и включите медленный джем: музыка и свет свечей помогут успокоить ее центральную нервную систему, — говорит лицензированный брачный и сексопатолог Кэт Ван Кирк, доктор философии. до Menshealth.

Если она меньше думает о себе, ей никогда не понравится, как вы занимаетесь с ней любовью. Неуверенность часто отвлекает ее, и поэтому она не может получить удовольствие.

Но если вы заставите ее почувствовать, что она горячая, она легко может вас возбудить. Она будет более возбуждена, и ее внимание будет сосредоточено на вашем потрясающем сеансе секса. Это может помочь ей испытать более глубокий оргазм.

Будьте выразительны, покажите ей, что она с вами делает: притяните ее к себе и расскажите, как вы думаете, какое красивое ее тело, как вы все время думаете о том, чтобы провести рукой по ее гладкой коже. Как тебе хочется поцеловать ее и погладить ее тело.

Когда она раздевается для вас, смотрите на нее, и просто «вау» от вас сведет ее с ума.

Иногда грязные разговоры делают половину работы, благодаря чему ее внимание сосредоточено на том, что будет дальше. Если ты знаешь, что ее заводит, говори так.

В противном случае вы можете начать с рассказа ей, как вам нравится ощущение ее обнаженной кожи рядом с вашей, ее теплотой. Как ты любишь мочить ее. Временами доминировать в постели ей это нравится. Командуйте ей, что делать, некоторым женщинам это нравится.

Если многократно доводить ее до грани оргазма, возбуждение распространяется по всему телу, что приводит к более длительному и большему оргазму, когда она, наконец, достигает пика, говорит Нагоски.

Если вы знаете, что оральный язык работает лучше, спуститесь вниз. Начните работу осторожно и не торопитесь, посмотрите, как она отреагирует, и когда она приблизится к оргазму, она начнет быстрее задыхаться, и вы сможете почувствовать растущее напряжение в ее прессе, бедрах и ягодицах.

Эксперты говорят MensHealth, , что, когда вы замечаете эти признаки, уменьшите скорость и давление. Ее дыхание должно замедлиться. Затем уговорите ее вернуться к краю и снова замедлите движение. Если можете, покачивайтесь вперед и назад пять раз, каждый раз приближая ее к вершине.Тогда позвольте ей закончить.

Иногда объединение нескольких половых актов в один сеанс может помочь продлить оргазм. Это потому, что вариации в том, что вы делаете, создают более напряженную среду. Начните с орального, исследуйте все ее эрогенные области: соски, клитор, влагалище, точку G и даже ее анус, если ей это нравится.

Когда вы оба будете готовы к проникновению, позвольте ей наброситься на вас. Позвольте ей поехать на вас. Потирая ее клитор во время езды, ты будешь бонусом.

Когда некоторые женщины находятся на грани оргазма, их клитор становится очень чувствительным.В этом случае более мягкая стимуляция может помочь ей дольше поддерживать кульминационный момент, — говорит Ван Кирк.

Прежде чем отступить, узнайте, хочет ли она, чтобы вы расслабились или нет, спросите ее, нежно целуя мочку уха, нравится ли ей это жестко или нежно. Или просто попросите ее направить вас.

…

Что происходит с нашим телом во время секса

Цикл сексуальной реакции — это то, как эксперты описывают то, что происходит внутри вашего тела, что заставляет вас чувствовать и реагировать так, как вы делаете во время секса.

Еще в 1966 году сексологи Уильям Мастерс, доктор медицины, и Вирджиния Джонсон придумали этот термин. Они определили четыре стадии или фазы этого цикла:

Фаза 1: Волнение. Когда вы возбуждены, ваше сердце бьется быстрее, а дыхание становится тяжелее. Ваша кожа может покраснеть. К вашим гениталиям притекает еще больше крови. Клитор набухает, и пенис становится эрегированным. Соски затвердевают, и влагалище может намокнуть. Мышцы по всему телу напрягаются, повышая сексуальное напряжение.

Этап 2: Плато. Изменения в вашем теле усиливаются. Повышается дыхание, сердцебиение и артериальное давление. Напряжение мышц увеличивается еще больше. Влагалище набухает, а его стенки темнеют. Клитор становится сверхчувствительным к прикосновениям. Яички подтягиваются вверх.

Фаза 3: Оргазм. Сексуальное возбуждение достигает своего пика. Вы чувствуете серию интенсивных мышечных сокращений, когда ваше тело снимает напряжение. Мышцы влагалища и матки сокращаются. Мышцы у основания полового члена напрягаются и расслабляются, высвобождая сперму при эякуляции.

Этап 4: Разрешение. Теперь, израсходовав накопленную вами энергию, ваше тело возвращается в состояние до секса. Ваше дыхание успокаивается. Мышцы расслабляются. Пенис и влагалище возвращаются к своему первоначальному размеру и цвету. Вы можете чувствовать себя спокойным, удовлетворенным или усталым.

Этот четырехфазный цикл — довольно простой способ описать сексуальную реакцию человека. На самом деле человеческие тела (и умы) уникальны. То, как мы реагируем на секс, не всегда четко укладывается в четыре упорядоченных коробки.

«Начиная с модели Мастерс и Джонсон, мы узнали гораздо больше», — говорит Кристен Марк, доктор философии, заведующая кафедрой сексуального здоровья в Медицинской школе Университета Миннесоты. «Одно, что предшествует другому, довольно неточно для человеческого сексуального опыта».

Новые взгляды на сексуальную реакцию

Во-первых, не каждый половой акт приводит к оргазму. Некоторые люди занимаются сексом, не испытывая никакого волнения. У других несколько оргазмов подряд, и они не достигают разрешения.

Модель цикла сексуальной реакции за последние годы претерпела некоторые изменения. В конце 1970-х сексопатолог Хелен Сингер Каплан, доктор медицинских наук, добавила в цикл желания.По ее мнению, люди должны быть в настроении и эмоционально готовы к сексу, чтобы возбудиться и испытать оргазм.

В 2001 году Розмари Бассон, доктор медицины, профессор сексуальной медицины в Университете Британской Колумбии, буквально зациклилась на этой модели. Она создала круговую модель сексуального ответа. Его основные идеи заключаются в том, что люди занимаются сексом по разным причинам, а не только из-за возбуждения. И каждая часть цикла не обязательно должна происходить в каком-то особом порядке. Например, желание может появиться поздно.

Оргазм — не единственная награда за секс. Вы можете сделать это по множеству других причин, например, чтобы увеличить близость или сделать вашего партнера счастливым. «Тот факт, что у кого-то нет оргазма, не означает, что он не чувствует некоторого удовлетворения», — говорит Марк.

Чем уникален ваш цикл сексуальной реакции?

Цикл сексуальной реакции не сильно отличается в зависимости от пола или сексуальной ориентации, говорит Марк. Но это может меняться от встречи к встрече. «Это супер-индивидуализированный и действительно уникальный для каждого сексуального опыта.»

Например, если вы давно желали кого-то и наконец занялись сексом, фаза возбуждения может быть быстрее. В начале отношений, когда человек, с которым вы встречаетесь, является новым для вас, желание может появиться раньше. возбуждение. Если вы прожили вместе много лет, вы можете возбуждаться прежде, чем почувствуете желание.

Что может пойти не так?

Проблемы могут возникнуть на любой стадии цикла сексуальной реакции. Желание может угаснуть, у вас могут возникнуть проблемы возбуждение, или вы не сможете достичь оргазма.

Иногда виной всему физическая проблема. Например, проблемы с эрекцией или сухость влагалища могут сделать секс более трудным или болезненным. В свою очередь, физические проблемы могут вызвать эмоциональную реакцию, при которой вы не так сильно хотите секса, — говорит Марк.

Но опять же все разные. Даже если вы никогда не будете возбуждены, у вас может быть все в порядке с вашей сексуальной жизнью.

Наличие проблемы, требующей помощи, «зависит от качества вашей жизни и того, насколько это важно для вас», — говорит Ирвин Голдштейн, доктор медицины, медицинский директор San Diego Sexual Medicine.

Если вы недовольны своей сексуальной жизнью, сообщите об этом врачу. У вас может быть излечимая медицинская проблема, например сухость влагалища или эректильная дисфункция. Некоторые виды лекарств также могут сдерживать желание. Может помочь изменение дозы или смены рецептов.

Если проблема не физического характера, ваш врач может направить вас к сексопатологу, который поможет вам справиться с любыми эмоциональными, семейными или психологическими проблемами, влияющими на вашу сексуальную жизнь. Терапевт может научить вас и вашего партнера, как справляться с такими проблемами, как отсутствие желания или проблемы с достижением оргазма.

Это также помогает узнать цикл сексуальной реакции вашего тела. Обратите внимание на свою реакцию. Вы чувствуете возбуждение? Какие прикосновения вызывают оргазм? Узнав о своей собственной реакции, «вы сможете получить больше удовольствия и лучше общаться или говорить партнеру, что вам нравится», — говорит Марк.

Как дольше оставаться в постели: 15 советов для мужчин

От кардио и кегелей до трюков, которые вы можете использовать во время занятий, есть несколько научно обоснованных советов, которые могут помочь мужчинам дольше оставаться в постели.Как вы, наверное, уже знаете, между мужчинами и женщинами существует большая разница в уровне оргазма. Фактически, согласно исследованию 2017 года, опубликованному в Архиве сексуального поведения , 95 процентов гетеросексуальных мужчин заявили, что они обычно или всегда испытывают оргазм во время секса, в то время как только 65 процентов гетеросексуальных женщин сообщили о том же.

И хотя очевидно, что существует множество факторов, часть этого разрыва может быть связана с тем, сколько времени требуется мужчинам и женщинам до оргазма. По словам Гарри Фиша , доктора медицины, автора книги The New Naked, удивительные 45 процентов мужчин достигают оргазма за две минуты или меньше, когда занимаются сексом.С другой стороны, женщинам требуется более 15 минут сексуальной стимуляции для достижения оргазма. Объедините эти два факта, и вы увидите очень неудобную правду — и множество людей, которые ищут способы повысить свою сексуальную выносливость.

К счастью, есть несколько способов продлить секс. Попробуйте эти советы, чтобы стать лучшим партнером из возможных.

Shutterstock

Слышали когда-нибудь о «окантовке»? Это означает достижение так называемой «неизбежности семяизвержения» — оргазмической точки (почти) невозврата — затем стоять на минуту или около того, прежде чем возобновить действие.Вы, наверное, уже знаете, что такое точка невозврата. Ключевым моментом здесь является понимание того, как выглядит момент непосредственно перед этим . Когда вы чувствуете это чувство во время секса, сделайте что-нибудь, что не затрагивает ваш пенис, например орально или стимулируйте вашего партнера… при условии, что это не является спусковым крючком для вас.

В конце концов, дайте партнеру шанс испытать оргазм раньше или одновременно с вами, хотя бы до 20 минут стоп-старта. Когда вы освоитесь с пониманием того, где находится ваш переломный момент, вы сможете путешествовать по этой зоне без тайм-аутов.Кроме того, отсрочка оргазма сделает ваш оргазм еще более сильным.

Shutterstock / Liderina

Эксперт по взаимоотношениям и семейный терапевт Джейн Грир , доктор философии, говорит, что эксперименты с новыми позициями часто помогают мужчинам дольше оставаться в постели. Ее аргументация положительно павловская: рутинные позы для секса и прелюдии могут заставить ваше тело предчувствовать кульминацию и привести к финалу, даже если он наступит раньше, чем вы предполагали. Выполнение действий в другом порядке может помочь отсрочить это. «Чем более неудобно и незнакомо, тем лучше», — сказала она Men’s Health .

Shutterstock

Улучшение общего состояния здоровья может иметь огромное влияние на вашу сексуальную жизнь. Кардиоупражнения, такие как аэробика, плавание, бег и бег трусцой, могут укрепить ваши легкие и увеличить их емкость, что поможет вам продержаться дольше.

Cardio также поможет ускорить ваш метаболизм, улучшив кровообращение в сердце, легких и половом члене. Было даже показано, что тренировки стимулируют выработку эндорфинов, которые помогают снять напряжение, сохранять спокойствие и наслаждаться сексуальным контактом, снижая вероятность преждевременного оргазма.

Shutterstock / New Africa

Лучший способ укрепить лобково-копчиковую мышцу (ЛК-мышцу), которая помогает контролировать эякуляцию, — это выполнять упражнения Кегеля. Самый простой способ найти ЛК-мышцу — это остановить поток мочи, когда вы ходите в туалет. Для этого вы используете компьютерную мышцу!

Для выполнения упражнения Кегеля быстро сожмите и расслабьте ЛК-мышцу несколько раз в течение 10 секунд. Сделайте три подхода с 10-секундным перерывом между подходами. Как только у вас появится хороший распорядок дня, вы можете начать отказываться от своих новых навыков во время занятий сексом.Сократите ЛК-мышцу, когда вы близки к оргазму, и у вас должна быть возможность закрывать глаза, пока все не будут готовы.

Shutterstock / Елена Якобчук

Прелюдия. Откровенно говоря, название, которое мы даем любому другому времени сексуальной игры, помимо полового акта, — неправильное. Поцелуи, массаж, поглаживание, мануальная и оральная стимуляция не обязательно должны идти перед . Возврат к внешнему курсу — менее вводящее в заблуждение название непроникающей сексуальной игры — является одновременно хорошим способом сделать секс менее запрограммированным и замедлить действие.

Но это еще не все. В исследовании 2018 года, опубликованном в журнале Journal of Sex and Marital Therapy , только около 18 процентов женщин-респондентов заявили, что они достигли оргазма только во время полового акта, поэтому включение других действий в ваши сеансы увеличивает ваши шансы на удовлетворение вашего партнера.

Shutterstock

Рефрактерный период мужчины — это промежуток времени между эякуляцией и достижением и поддержанием новой эрекции. По данным Международного общества сексуальной медицины, этот период у каждого мужчины разный, но, как правило, с возрастом он становится длиннее.

Однако этот антракт — прекрасная возможность для выздоравливающего мужчины обратить свое внимание на то, чтобы доставить удовольствие своей партнерше. А поскольку многие мужчины испытывают меньшую чувствительность во время выступления на бис, второй круг полового акта, вероятно, продлится дольше.

Shutterstock / VGstockstudio

Для некоторых мужчин завершенная мастурбация за час или два до секса может продлить главное событие. Однако, если у вас длительный рефрактерный период, мастурбация может помешать вам снова достичь оргазма, когда вы со своим партнером.

Shutterstock / Blue Planet Studio

Если у вас нет срочных встреч, перерывы во время сеанса — простой и эффективный способ замедлить секс, насладиться моментом и повысить взаимное удовлетворение. Когда кажется, что что-то приходит к выводу преждевременно, остановитесь и сделайте что-нибудь, что выиграет время. Вернитесь к поцелуям, объятиям, массажу, игре с ощущениями — к тому, что предпочитаете вы и ваш партнер.

Shutterfly / Олег Эльков

Силденафил (известный в основном под торговой маркой Виагра) предназначен для помощи мужчинам с эректильной дисфункцией в достижении и поддержании эрекции ».Но у него могут быть и другие преимущества. Исследование 2007 года, опубликованное в International Journal of Urology , показало, что силденафил также может быть эффективным для лечения преждевременной эякуляции.

Shutterstock / Prostuck-studio

Приведенные выше методы должны заметно улучшить вашу сексуальную выносливость и, надеюсь, дать ответ на вопрос, как дольше оставаться в постели. Но зрительный контакт с вашим партнером — это не только отличный способ получить сексуальную обратную связь в реальном времени, но и использовать его в качестве синхронизирующего сигнала.Это также жест уважения, понимания и интереса, поэтому, если его увеличить, скорее всего, секс станет не просто более длительным, а лучше для вас и вашего партнера.

Вместо того, чтобы беспокоиться о том, как продержаться дольше в постели, уделите несколько минут, чтобы намеренно встретиться взглядом и удерживать этот взаимный взгляд для более сексуального взаимодействия. По крайней мере, этот зрительный контакт добавит вам времени в распорядок дня. Но вы также можете обнаружить, что это помогает вам наладить более значимую связь со своим партнером.

Shutterstock / pio3

Если вы смотрели драму Showtime Masters of Sex , вы знакомы с серией Dr.Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон , исследовательская группа из двух человек, которая изучала природу сексуальной реакции человека, а также диагностику и лечение сексуальных дисфункций и расстройств с 50-х по 90-е годы. Часть их наследия заключалась в том, что они прописывали технику сжатия, чтобы задержать эякуляцию и продлить продолжительность полового акта.

Они сказали женщинам положить большой, указательный и средний пальцы на кончик пениса мужчины, сжать его непосредственно перед неизбежным семяизвержением и продолжать сжимать, пока это чувство не утихнет и его тело не расслабится, прежде чем медленно ослабить давление.Попробуйте. В то время как мужчина потеряет часть или большую часть эрекции, он должен быть в состоянии быстро восстановить ее и начать заново.

Shutterstock / fongbeerredhot

При правильном использовании презервативы — это эффективный способ снизить ваши шансы зачать ребенка и заразиться рядом инфекций, передаваемых половым путем. Они также довольно хорошо снижают чувствительность, а это значит, что надевание поможет вам в поисках того, как дольше продержаться в постели. Если вы ищете более толстый презерватив для уменьшения ощущений, попробуйте LifeStyles Extra Strength.

Shutterstock / LightField Studios

Еще один способ продержаться дольше в постели — это использовать продукт, предназначенный для временной десенсибилизации вашего пениса. Durex, Trojan и Lifestyles предлагают презервативы, содержащие от 4 до 5 процентов бензокаина — онемение, которое снижает чувствительность и, в идеале, позволяет замедлить ход часов во время следующего сеанса.

Если презервативы не входят в ваш распорядок дня, вы можете снизить чувствительность полового члена с помощью обезболивающего спрея. Ян Кернер , PhD, LMFT, автор книги She Comes First , рекомендует Promescent.«Вы распыляете его один или два раза на головку полового члена, и он очень хорошо впитывается, поэтому у женщины не будет остаточного онемения», — говорит он.

iStock

Если вам кажется, что секс короче, чем нравится вам и вашему партнеру, поговорите об этом. Вы можете начать с озвучивания своего намерения, сказав что-то вроде: «Мне очень нравится секс, который у нас есть, и я хочу, чтобы он длился дольше». Вы также можете представить ситуацию как комплимент: «Я так возбуждаюсь, когда мы вместе в постели, что трудно не потерять контроль.«

Вы можете обнаружить, что озвучивание проблемы — вместо того, чтобы избегать или игнорировать ее — дает немедленный эффект, когда вы в следующий раз решите ее. Оттуда вы можете заручиться помощью своего партнера, чтобы секс длился дольше, поговорив о включении перечисленных выше пунктов.

Shutterstock / antoniodiaz

Если вы попробуете все вышеперечисленное, а секс по-прежнему длится не так долго, как хотелось бы вам и вашему партнеру, возможно, пришло время проконсультироваться с терапевтом как индивидуально, так и в паре. Многие сексуальные дисфункции уходят корнями в психологию, а не физиологию, и это особенно верно в отношении преждевременной эякуляции.В исследовании 2013 года, опубликованном в журнале Japanese Psychological Research , изучались 15 пациентов с ПЭ, которые прошли от 8 до 12 сеансов терапии, и было обнаружено, что произошедшие изменения были «статистически значимыми с тенденцией к улучшению».

Дополнительная информация от Sage Young.

На самом деле размер полового члена имеет значение в постели, говорится в исследовании.

Стефани Паппас, LiveScience

Вопреки обнадеживающей фразе «размер не имеет значения», размер полового члена может иметь значение в постели — но только для некоторым женщинам и для определенных типов оргазмов.

Новое исследование показало, что женщины, которые испытывают частые вагинальные оргазмы, чаще, чем другие женщины, говорят, что им легче достичь оргазма с мужчинами с большими пенисами. Женщины, которые предпочитают половой акт и вагинальный половой акт другим типам секса, также говорят то же самое, сообщили 24 сентября исследователи в журнале Journal of Sexual Medicine.

«Мужское беспокойство по поводу размера полового члена может не отражать усвоенные, культурно произвольные мужские стереотипы, но точное понимание того, что размер имеет значение для многих женщин — точно так же, как мужчины испытывают законное беспокойство, когда они выходят на рынок спаривания, по поводу своего интеллекта, личностных качеств, чувства собственного достоинства. юмор, социальный статус, рост, богатство и другие черты, которые, как известно, нравятся женщинам из разных культур », — сказал LiveScience исследователь Стюарт Броуди, психолог из Университета Запада Шотландии.

Но другие исследователи были менее убеждены.

«Существует такая вариативность предпочтений», — сказал Барри Комисарук, изучающий женскую сексуальную реакцию в Университете Рутгерса. Комисарук сказал LiveScience, что женщины, испытывающие оргазм с помощью вагинальной стимуляции, действительно могут предпочесть более длинные пенисы, но не все предпочитают испытывать оргазм таким образом. [10 странных фактов о женском теле]

«Есть так много разных факторов», — сказал Комисарук, не участвовавший в исследовании Броуди. «Как только доходит до деталей, о которых они говорят, я начинаю настораживаться.«

И размер пениса, и женский оргазм — горячие темы. До сих пор ведутся научные споры о том, являются ли вагинальный и клиторальный оргазмы разными явлениями. Различные нервы передают сигналы от влагалища и клитора, — сказал Комисарук, и стимуляция каждого из них активируется. Однако некоторые исследователи утверждают, что вагинальная стимуляция просто активирует другую, внутреннюю, часть клитора. Женщины сообщают о разных ощущениях от вагинального и клиторального оргазмов, сказала Комисарук, но какой из них предпочитают женщины, в значительной степени зависит от личных предпочтений.

В некоторых случаях женский оргазм еще более сложен. Например, Беверли Уиппл, почетный профессор Университета Рутгерса и одна из первооткрывателей точки G, чувствительной области, прощупываемой через переднюю стенку влагалища, обнаружила, что женщины с полными повреждениями спинного мозга иногда могут испытывать оргазм, даже если нервы, передающие ощущение вверх по спинному мозгу от таза, были перерезаны. Скорее всего, сенсорный блуждающий нерв, который проходит в брюшной полости, но обходит спинной мозг, задействован для передачи сигналов в мозг в этих случаях, сказал Уиппл LiveScience.

Другое исследование показало, что упражнения на пресс вызывают оргазм у некоторых женщин, что приводит к приятным спазмам в тренажерном зале.

Броуди придерживается другой точки зрения, указывая на исследования, в которых установлено, что способность к оргазму только при вагинальной стимуляции коррелирует с лучшим психологическим функционированием, лучшим качеством отношений и большим сексуальным удовлетворением.

«Предыдущее исследование с большой репрезентативной выборкой также показало, что женщины, которые в молодости осознали, что влагалище является источником женского оргазма, с большей вероятностью разовьют способность к вагинальному оргазму.Следовательно, те, кто отрицают эти выводы (и настаивают на сохранении политкорректной линии партии), не делают женщинам одолжение, но могут нанести ущерб их здоровью и сексуальному потенциалу », — написал Броуди в электронном письме для LiveScience.

В новом исследовании Броуди и его коллеги попросили 323 женщины, в основном студенток шотландских университетов, вспомнить прошлые сексуальные контакты. Их спросили об их недавнем сексуальном поведении, а также о том, насколько важны для них половой акт, вагинальный половой акт и другие половые акты.Их также спросили, влияет ли длина полового члена на их способность испытывать оргазм при вагинальной стимуляции.

Определяя «средний» как длину 20-фунтовой банкноты или долларовой банкноты, которые имеют длину 5,8 дюйма (14,9 см) и 6,1 дюйма (15,5 см) соответственно, исследователи спросили женщин, более ли у них вероятность оргазма. вагинально с пенисом длиннее среднего или короче среднего. [Мачо: 10 диких фактов о его теле]

Они обнаружили, что 160 женщин испытали вагинальный оргазм и имели достаточно сексуальных партнеров, чтобы сравнить их размер.Из них 33,8 процента предпочли пенисы длиннее среднего, 60 процентов заявили, что размер не имеет значения, а 6,3 процента сказали, что более длинный пенис доставляет меньше удовольствия, чем более короткий.

Поддерживая гипотезу о том, что размер имеет значение, Броуди и его коллеги обнаружили, что женщины, которые сообщили о наибольшем количестве вагинальных оргазмов за последний месяц, скорее всего, сказали, что чем дольше, тем лучше.

«Это может быть связано, по крайней мере частично, с большей способностью более длинного полового члена стимулировать всю длину влагалища и шейку матки», — сказал Броуди.

Данные подтверждают утверждение Броуди, сказал Уиппл, но выборка ограничена студентами шотландских университетов и должна быть воспроизведена с более широкой группой. Тем не менее, она предостерегла от беспокойства о результатах в постели.

«Для меня все это настолько целенаправленно, и мне трудно видеть, как исследователи устанавливают другую цель [вагинальный оргазм] для женщин», — сказал Уиппл.

Уиппл утверждал, что сексуальность более здорова, если сосредоточена на удовольствии от действий от объятий до поцелуев и других сексуальных ощущений, а не на достижении оргазма.

«Я рекомендую женщинам узнать о себе, узнать о своем теле, найти то, что им доставляет удовольствие, и получать от этого удовольствие, если это не эксплуатирует другого человека», — сказала она.

Подробнее с LiveScience:

5 способов получить сексуальное удовольствие без проникновения — Bliss для женщин

Если мы говорим «Секс», что вы думаете? Вы не будете одиноки в мыслях о половом акте, когда услышите слово «секс». Вы также не одиноки, думая, что половой акт — это главное и конечная цель секса ……… Персоналу Bliss немного грустно слышать, насколько распространено такое мышление.

Половой акт — это не тот способ, которым многие люди с клитором испытывают удовольствие и оргазм. Большинство из нас, страдающих вульвой, считают клитор источником удовольствия, но для многих он используется недостаточно и недооценивается. Патриархат, плохое половое воспитание, табу на женское удовольствие или другие культурные факторы — все это можно назвать причинами этого.

Мышление о том, что половой акт P-in-V — это главное в сексе, является сексистским, патриархальным и старомодным. Подумайте, ориентирован на пенис, плодородный секс и мир, где мужское удовольствие более комфортно, чем женское.Такой тип мышления сводит к минимуму потребности женщин в удовольствии и сексе. Я слышал, что вы спрашиваете: прямая стимуляция самой чувствительной части гениталий — клитора. Для некоторых половой акт может быть болезненным из-за состояния здоровья, личных предпочтений и того факта, что он не приносит им удовольствия.

Звоню в БС.

Секс — это не половое сношение. Половой акт не является предпосылкой для качественного, полностью удовлетворяющего секса. Удовольствие действительно и приносит удовлетворение с половым актом или без него, и все стороны заслуживают того, чтобы получать удовольствие от секса.

Вот 5 способов получить сексуальное удовольствие без проникновения;

1. Все сексуальное удовольствие начинается в вашем мозгу, ваш мозг — это самый большой половой орган, который у вас есть. Попробуйте использовать мозговую сторону удовольствия вместо того, чтобы сразу переходить к гениталиям. Попробуйте грязные разговоры и секстинг или почитайте эротический рассказ. Если грязные разговоры звучат устрашающе, не торопитесь — у нас есть несколько советов по этому поводу. Делайте это медленно, без суждений и наслаждайтесь исследованиями вместе.

2. Попробуйте игрушки. Мы можем быть немного предвзятыми, но игрушки необходимы.Игрушки созданы для удовольствия, созданы, чтобы помочь вам испытать оргазм. Мы знаем, что есть из чего выбирать, но если вы начнете с простого с помощью пулевого или пальчикового вибратора с качественной смазкой, вы не будете разочарованы. Если вам нравится идея чего-то, что можно использовать для внешней и внутренней стимуляции, в нашем ассортименте есть несколько фантастических вибраторов, созданных с учетом этого.

3. Стимулируйте свои эрогенные зоны. У нас так много эрогенных зон на теле, которые могут приносить нам удовольствие и оргазм.Некоторые яркие примеры включают клитор, соски, вульву, промежность и анус. Вы можете получить массаж от своего партнера, чтобы насладиться им, или вы можете использовать палочку, чтобы исследовать его самостоятельно. Если вы хотите узнать больше об эрогенных зонах, вы можете прочитать здесь.

4. Попробуйте позицию 69. Не всем нравится, но это полностью сенсорный опыт, он может усилить сенсорное восприятие, потому что включает в себя множество стимулов, таких как прикосновение, вкус и запах. (вы даже можете попробовать ароматизированную смазку) Уловка состоит в том, чтобы попытаться отвлечься от полового акта, это означает, что каждый должен достичь оргазма и вместо этого снизить давление до оргазма, наслаждаться чувственными и приятными переживаниями — этот акт становится более приятным.

5. Попытка окантовки — это когда вы доводите своего партнера (или себя) до самой грани оргазма только для того, чтобы остановиться прямо перед тем, как он перескочит с холма. Идея заключается в том, что когда вы снова и снова накапливаете сексуальное напряжение, когда вы в конечном итоге достигаете оргазма, это более интенсивное высвобождение.

Попробуйте эти идеи и посмотрите, какое удовольствие вы можете испытать без полового акта. Посмотрите, как вы можете расширить старое представление о том, что такое секс. После того, как вы испытаете следующий уровень удовольствия и оргазма, проникновение станет для вас самым далеким от мысли.Вы не разочаруетесь.

Отказ от ответственности: Информация, содержащаяся в этом документе, должна рассматриваться как общая по своему характеру и предназначена только для предоставления и обзора предмета. Внимательно прочтите упаковку продукта и следуйте всем инструкциям. Обратитесь за советом, касающимся вашей ситуации, у вашего медицинского работника или специалиста по психическому здоровью. Сейф — разумный — согласие

Как дать женщинам тот секс, которого они действительно хотят

Большинство мужчин сосут во время секса.Я сказал это.

Но, честно говоря, это не наша вина. Ресурсы, которые существуют для обучения мужчин, вообще ужасны. У нас:

• Порно, большая часть нереальная. Причудливо массивные донги, которые бьют в полную силу в течение 15 минут, струйные удары пальцами, и девушки симулируют оргазмы влево и вправо. Даже большинство любителей — плохие педагоги.
• Друзья , которые часто дают плохие советы, потому что сами не знают лучшего.
• Консультации, посвященные только «методам» .Некоторые из них полезны, но многие из них излишни или ошибочны. Вам не нужны 43 способа лизать клитор.

Им всем не хватает истинной сути того, что определяет удивительного любовника…

Видео по теме (не забудьте подписаться!)

Как заставить женщину чувствовать себя .

Эмоциональная кульминация, к которой вы ее доводите. Как вы заводите ее до такой степени, что она даже не может сдержать свой оргазм. Где она настолько сексуально заряжена, что вы высвобождаете ее изначальное состояние.

Хорошо то, что любой мужчина может узнать, как стать прекрасным любовником, независимо от размера полового члена.

Примечание: это графический пост. Ссылки и содержимое ниже: NSFW .

1. 1. Создавайте разнообразие. Это изюминка жизни и спальни. Я знаю, что многие женщины говорят, что им всегда нравится миссионерская позиция, но человеческую биологию привлекают новых . И мы часто не можем знать, что нам понравится, пока не испытаем это сами.

      Иногда меняют. Ролевая игра. Позвольте ей взять на себя управление. Занимайтесь сексом по телефону или видео в разлуке. Свяжите друг друга или используйте повязку на глаза. Выключите свет и займитесь сексом при свечах. Включите сексуальную инструментальную музыку. Используйте игрушку… или две.

      Будьте спонтанными. Пробуй новые позы. Попробуйте новые места — как в помещении, так и на улице. Я занимался сексом у стены, на столешнице, в стиральных машинах, в душе и в джакузи. Еще мне стало жарко в машинах, в клубах, на озере, в парке, на пляже (песок — отстой) и в общественных туалетах (не горжусь этим).

      Да, я знаю, что заниматься сексом в общественных местах запрещено законом. Я не говорю, что вы должны это делать (хотя это может быть спешкой). Дело в том, чтобы открыть свой разум сексуальным возможностям и понять, как весело вместе экспериментировать.

   2. Повышайте сексуальное напряжение в течение дня. Прелюдия не начинается в спальне. Это начинается утром, когда вы гладите ее по заднице, когда она лежит рядом с вами. Это продолжается днем, когда вы отправляете ей кокетливые и грязные сообщения.

      Это когда ты растираешь ей бедра по дороге в ресторан. Когда ты в ресторане и играешь под столом. А когда уходишь, прошепчи шепотом, что именно ты собираешься с ней делать, когда вернешься домой.

      Вы хотите, чтобы ее трусики были пропитаны водой, а мозг шевелился до того, как начнется настоящая прелюдия. Сделай это, и она едва сможет себя сдержать.

   3. Много прелюдии. Скорее всего, вы этого недостаточно делаете. В то время как мы, мужчины, готовы уйти за 30 секунд или меньше, большинство женщин нужно подготовить.Чем больше она возбуждается перед сексом, тем влажнее и приятнее будет для обеих сторон.

      Не торопитесь и дразните ее до чертиков. Целуйте каждый дюйм ее тела от шеи до бедер. Потрите промежностью ее трусики. Медленно снимай с нее трусики. Наслаждайтесь ощущением ее мягкой кожи.

      Спуститесь на нее. Оближите ее губы, затем их и переместитесь к ее клитору. Не слушайте совет «нарисуйте алфавит». Для новичков начните с круговых движений и последовательно нежно надавливайте.Убедитесь, что ваш язык влажный. По мере того, как она возбуждается, увеличивайте твердость и скорость. Ее стоны подскажут вам руководство.

      Нет определенной продолжительности прелюдии, но минимум 10-15 минут. Некоторые сеансы могут длиться намного дольше.

   4. Будь доминирующим. Хотя это относится не ко всем, подавляющее большинство женщин жаждут доминирующего партнера. Имейте в виду, что доминирование и романтика не исключают друг друга. Лично я не встречал девушки, которой не нравилось бы, когда ее брали в спальню.Женщинам не нужен робкий мальчик, им нужен мужчина, который их трахает.

      Конечно, это щекотливая тема. Меньше всего вам хочется напугать женщину или доставить ей дискомфорт. Вот почему вы всегда говорите с ней о том, что ей нравится и с чем ей комфортно. И ты всегда осознаешь язык ее тела.

      Итак, как далеко вы зашли в качестве доминанта? Это зависит от того, чего вы оба хотите.

      Некоторые новички схватили ее за талию и внезапно схватили. Агрессивно стягивает с себя одежду.Прижимая ее к стене. Прижимая ее к телу или запястьям. Тяжелые толчки. Грязные разговоры. Обхватить ее за ноги, раздвинуть и накинуть себе на плечи. Кусаться. Порка. Дергая за основу ее волос. Легкая кабала.

      Есть еще более жесткие пути, которые требуют еще более глубокого доверия и общения. Такие вещи, как пошлые грязные разговоры, фантазии об изнасиловании, удушье, рвота, плевки, пощечины, порка, унижение и отрицание оргазма. У каждого свой уровень изгиба.

      Наконец, всегда имейте безопасное слово.Я увидел хорошую систему, которая мне нравится — красная, желтая, зеленая. Красный — «стоп». Желтый означает «немного отступи, но не останавливайся». Зеленый — «дай мне больше!»

      Если вы внимательно прочтете, как быть доминирующим любовником и отважиться на БДСМ, я рекомендую «Любящий доминант», Sm 101 и «К черту розы, пошли мне шипы». Кроме того, это бесплатное руководство из трех частей просто великолепно.

1. 5. Длится дольше. Точно так же, как прелюдия, половой акт никогда не должен быть поспешным (если только не остается времени для быстрого секса).Это очень обсуждается, но средний парень длится 3-7 минут, в то время как я обнаружил, что среднестатистическая женщина хочет и нуждается в большем — около 10-15 минут. Перестаньте думать о том, чтобы просто сойти, и оцените путешествие.

      Если это проблема выносливости, есть много способов тренироваться. Сделайте глубокий вдох и расслабьте свое тело в данный момент. Меняйте позу, когда ситуация становится слишком напряженной. Найдите позы, в которых вы продержитесь дольше. Мастурбируйте перед тем, как встретиться с девушкой. Когда вы мастурбируете, не торопитесь до оргазма.Поднимитесь до края, отступите, затем снова поднимите его.

   6. Смейтесь. Секс должен доставлять удовольствие, и если вы не можете смеяться со своим партнером, значит, вы делаете это неправильно. Я сейчас сказал глупости. Я корчил нелепые рожи. И я хихикал с девушками на квифе. Не относитесь к этому слишком серьезно, и вам обоим будет лучше.

   7. Желай ее. Вы слышали о Рокко Сиффреди? Он одна из самых известных звезд фильмов для взрослых и выиграл около 40 наград AVN (Оскар кино для взрослых).Опять же, порно не является точным отображением реального мира, но он делает одну вещь, которая выходит за рамки его фильмов…

      Он желает женщин больше, чем кто-либо другой. Он смотрит на них, разговаривает с ними и прикасается к ним, как будто не может сдержать свою похоть. Он заставляет каждую девушку чувствовать себя самой сексуальной женщиной на планете. Он страстный и романтичный в самых жестоких сценах.

      Думаете, это все игра? Это не. Он приобрел репутацию актера, которого порнозвезды ищут и любят заниматься сексом.Актриса Бобби Старр сказала: «Любая девушка в индустрии, которая была с ним… скажет вам, что они делали с ним то, что никогда не сделали бы ни с кем другим».

      Сиффреди сказал: «Я хочу видеть эмоции… волнение… глаза, поднимающиеся от удивления». Он утверждает, что наблюдает за глазами женщины каждый раз, когда проникает в нее. Он настаивает на том, что помнит каждую женщину, с которой у него были интимные отношения.

      Возбужден женщиной и женской формой. Это особенно эффективно, если у вас есть сексуальное беспокойство.Вместо того, чтобы беспокоиться о том, будете ли вы «достаточно хороши», сосредоточьтесь на том, какая она горячая и как сильно вы ее жаждете.

      Цени ее тело. Смотри на это так, как будто ты хочешь ее сожрать. Смотри ей в глаза, входя в нее. Поцелуй ее страстно. Тяжело дышите и говорите. Расскажите ей, как она красива и как вы должны ее заполучить. Примите свои первобытные инстинкты.

1. 8. Не проси секса. Жалко и некрасиво.Ни одна женщина не хочет думать, что секс — это рутина или обязанность. Если вы не можете приложить усилия, чтобы возбудить ее и задействовать ее эмоции, значит, вы не заслуживаете ее близости.

   9. Поощряйте ее сексуальность через общение. Хороший секс не случается. Это происходит при честном обсуждении, позитивном подкреплении и отказе от комплекса неполноценности. Хорошие партнеры имеют ненасытный аппетит, чтобы дать своей женщине лучший секс.

      Вместе вы должны открыто рассказать об ожиданиях, потребностях и желаниях.Я знаю, что это непросто — многие из нас преодолевают сексуальный стыд, который прививается с юных лет.

      Спросите ее, какие должности она занимает. Как ей нравится, когда ты играешь с ее клитором. Посмотрите, что она всегда хотела попробовать. Предложите ей поделиться своими самыми смелыми фантазиями и фетишами. Создайте безопасную, свободную от суждений среду, в которой она с энтузиазмом будет расти вместе с вами. Лучший комплимент, который мне сделали, — это «вы помогли мне раскрыть мою сексуальную сторону».

      Вопреки распространенному мнению, со временем секс с партнером должен только улучшаться.

   10. Расслабление — ключ к успеху. Напряжение — блокатор оргазма №1. Подсчитано, что 90% всех проблем с оргазмом имеют психологический характер. Так что вы можете гарантировать, что она не придет, если она нервничает, находится под давлением, застряла в голове или чувствует себя осужденной.

       Вы должны погрузить ее в настоящий момент. Вот где проявляется терпение и много прелюдий. Ласкайте ее тело, чтобы снять все напряжение в ее мышцах. Попросите ее дышать мягко, погрузиться в кровать и закрыть глаза.Скажите ей, чтобы она сосредоточилась только на том удовольствии, которое она сейчас испытывает.

       Когда вы занимаетесь сексом, подбадривайте ее. Выразите, насколько идеальным ощущается ее мягкий канал. Расскажи, как сильно она тебя возбуждает. Подчеркните, какая она хорошая девочка. Призовите ее принять все свои непослушные мысли и эмоции.

       И если она не испытывает оргазма во время сеанса, не расстраивайтесь и не злитесь. Она, вероятно, разочарована или ей стыдно — и ей нужна ваша поддержка. Предложите ей угодить другим способом.Дайте ей понять, что ее оргазм — это еще не все, и вы все равно получили отличный опыт. Радуйтесь, когда она попытается привести ее туда в следующий раз.

       Чтобы женщина могла испытать с вами оргазм, ей нужно доверять вам. Если вы расстроитесь или заставите ее чувствовать себя плохо, она высохнет.

   11. Не извиняйтесь сразу и не спрашивайте, понравилось ли ей это. Это огромное убийство. Если вы эякулируете преждевременно, прикончите ее языком и пальцами. Не приставай к ней, пришла она или нет, как только ты закончишь.Позвольте ей расслабиться и насладиться моментом. Вы можете обсудить, что ей понравилось, что не понравилось и что нужно улучшить позже.

   12. Сделай анал правильно. Худший способ заставить ее захотеть этого — это заставить ее это сделать. Она должна этого желать. Сделайте все для своего удовольствия и сделайте это серьезно. Не заставляйте и не вините ее, чтобы она сделала это как одолжение!

       Девочке может потребоваться много сеансов, чтобы разобраться в этой идее. У нее могли быть ужасные прошлые переживания. Она может волноваться, что это будет грязно или отвратительно.Возможно, она просто никогда этого не захочет.

       Скажи ей, какая у нее сексуальная задница. Поклоняйтесь ему. Поцелуй и помассируй ее щеки. Дайте ей насладиться ощущениями. Скажите ей, как красиво это выглядит, пока вы глубоко внутри нее.

       Слегка потрите вход в ее задницу, когда вы приближаетесь к ней или берете ее сзади. Если ей удобно и она стонет, осторожно нажмите кончиком пальца. Перед анальным сексом лучше потренироваться с пальцами и игрушками меньшего размера (и большим количеством смазки).

       Когда вы оба будете готовы к полному ощущению, делайте это МЕДЛЕННО и Нежно.Опять же, вам нужно много лубриканта, потому что анус не промокает, как влагалище.

       Не уходите больше, чем на дюйм или около того, когда вы в первый раз входите в нее. Есть внутренний непроизвольный сфинктер, который должен расслабиться сам по себе. Держите там свой наконечник на минуту или две, пока целуете или поглаживаете ее тело. Затем постепенно продвигайтесь внутрь. Если вы сделаете все это, это должно быть безболезненно и доставлять удовольствие.

   13. Выясни, что заставляет ее кончить. 10-15% женщин никогда не испытывали оргазма.До 50% достигают оргазма нечасто и недовольны тем, как часто они достигают оргазма. Это огромное разочарование для мужчин, но вы должны перестать принимать это на свой счет. Каждая женщина индивидуальна, и вам нужно набраться терпения, чтобы выяснить, что работает для и .

       Некоторые женщины приходят быстро и часто. Некоторые занимают больше времени и приходят один раз. Некоторые могут появиться только при прямой стимуляции клитора. Другим нужна комбинация клиторальной, вагинальной и даже анальной стимуляции. Только 25% женщин вступают в половую связь в одиночку, без использования пальцев, языка или игрушек.

       Поговорите с ней о том, что на самом деле ее заводит. Если она не уверена, поэкспериментируйте вместе на разных занятиях. Поощряйте ее поиграть с собой или использовать игрушку, пока она в ней. Некоторые мужчины злятся, когда девушка хочет использовать вибратор. На это я говорю: перебороть свою неуверенность. Она хочет использовать это с ВАМИ во время секса с ВАМИ. Вы должны быть счастливы помочь ей прийти любым возможным способом.

Хороший секс абсолютно необходим для здоровых, устойчивых романтических отношений.Если вы хотите, чтобы женщина оставалась рядом, оставалась верной и оставалась довольной…

Вы должны дать ей секс, которого она действительно хочет.

Я никогда не забуду, как впервые поделился своими взглядами на секс. Это было для друга, разорвавшего четырехлетние отношения, в которых секс был скучным и редким. Он начал встречаться с новой девушкой и хотел убедиться, что все пойдет правильно.

Через неделю он звонит мне с паникой в ​​голосе. Он сказал: «Чувак… что, черт возьми, происходит?»

На данный момент я нервничаю, что я каким-то образом упустил его шансы с новой девушкой.