Дело идет к разводу: 4 признака того, что дело идет к разводу

4 признака того, что дело идет к разводу

Нередко отношения между партнерами кажутся безнадежно испорченными, но если достаточно рано обратить внимание на признаки…

Обращай внимание на ранние признаки ухудшения отношений

Когда пара вступает в брачный союз, партнеры обещают друг другу быть вместе «пока смерть не разлучит». Но в реальности так бывает не всегда, и не в последнюю очередь потому, что игнорируются признаки того, что отношения «дали трещину», что дело идет к разводу.    

Есть выражение «друзья познаются в беде». Так и любовь — она «познается» в неблагоприятных условиях, когда, скажем, выясняется, что партнеры во многом расходятся друг с другом: в привычках, предпочтениях, взглядах на жизнь.

В этот момент есть два пути.

• Партнеры могут учиться любить друг друга, несмотря на свои расхождения
• Парнеры выбирают путь неприятия «инакомыслия» и «инакочувствования».

Вот в этом втором случае в доме и начинает  звучать слово «развод».

Возможно, ты знаешь такие пары. И вспоминаешь, что в начале отношений у них все было хорошо. Но постепенно дело доходит до разрыва отношений, до развода.

И ты спрашиваешь себя: «Как же они могла не увидеть ранних признаков ухудшения отношений? Почему не постарались исправить ситуацию?»

Мы расскажем о таких признаках. Их необходимо знать, ведь «предупрежден  — значит вооружен».

1. Вас уже меньше волнует, что чувствует партнер

Нужно всегда помнить, что мужчины и женщины во многом отличаются друг от друга — и дополняют друг друга. Прежде всего это относится к области чувств.

Иногда мы испытываем столько разных чувств, что они начинают смешиваться. В такой ситуации мы и сами толком на понимаем, что мы хотим высказать, какие выразить чувства.

Часто наши партнеры не понимают намеков. Поэтому в важных ситуациях нужно выражаться прямо, но, конечно, тактично. Нужно ясно и спокойно рассказать партнеру о возникшей проблеме, скажем, о том, что какие-то вещи причиняют тебе боль.

Многие мужчины в начале отношений постоянно демонстрирует нежность по отношению к любимой. Но потом, когда женщина уже как бы «завоевана», они часто забывают об этой «мелочи». Это большая ошибка. Мужчины должны постоянно показывать, что они внимательны к своей невесте или жене и испытывают к ней нежные чувства.

Но не только мужчин можно упрекать в этом плане. Женщины часто склонны демонстрировать свою «гордость» или даже «крутость». Мужчины же интерпретируют такое их поведение как свидетельство того, что они уже неинтересны своим избранницам.

Помни: лучше избегать намеков. Если ты хочешь что-то сказать своему партнеру, говори это прямо, ясно и в уважительной форме.

2. Вы отдаляетесь друг от друга  

Женщины любят поговорить с мужем или партнером о том, что происходит в их жизни. Когда случается что-то плохое, мы ждем от партнера помощи и поддержки. Когда все идет хорошо, мы хотим поделиться эмоциями.

Один из ранних признаков грядущего развода заключается в том, что мы уже не хотим обсуждать происходящее со своим партнером. Мы уже не ждем от него поддержки. Он тоже, скорее всего, не испытывает такого желания и сомневается в нашей поддержке.

Нередко бывает так, что один из партнеров постоянно требует чего-то от другого и винит его во всех проблемах семьи. В результате супруги все больше отдаляются друг от друга.

Они все меньше разговаривают друг с другом, и у них все меньше желания проводить время вместе. Каждый занимается своими делами.

В такой ситуации нужно постараться выяснить, в чем проблема, какие разногласия разделяют партнеров. Это необходимо для того, чтобы восстановить отношения, спасти брак.

3. Вы «грузите» друг друга своими негативными эмоциями  

Конечно, партнеры должны знать, что происходит в жизни каждого. Но если ты привыкла засыпать мужа жалобами и разными негативными эмоциями, вряд ли ему это нравится. В разговорах партнеров должно быть больше позитивных эмоций, вы должны чаще дарить друг другу радость.

Если же вы «грузите» друг друга негативными эмоциями, это еще один сигнал того, что дело идет к разводу. Вспомни, как вы были рады друг другу в период влюбленности: «Мы только расстались, а мне тебя уже так не хватает…»

Теперь же ваши разговоры сопровождаются совсем другими эмоциями. Например, ты звонишь мужу, и первое, что он слышит, — это крики детей и твои жалобы на их плохое поведение…

Если такое происходит постоянно, развод не за горами…

Для того, чтобы этого не допускать, нужно учиться слушать партнера, слушать по-настоящему, не отвлекаясь на «посторонние мысли». Это нелегко, особенно если находишься под воздействием эмоций, но постепенно ваше общение снова станет нормальным.

4. Ссоритесь по пустякам  

Еще один сигнал приближающегося развода — это споры о вещах, не имеющих особого значения.  Эти мелкие «дискуссии» возникают снова и снова.

Их можно сравнить с сорняками, которые растут и растут, пока не вырвешь их с корнем.

Нужно постараться осознать причины этих бессмысленных споров. Возможно, для тебя очень важен порядок в кухне, у него же совсем другие «приоритеты».

Некоторые жены постоянно воюют с мужьями из-за того, что те не ставят тарелки на место, не понимая, что в сущности это мелочь, на которую не стоит обращать особого внимания.

Обращай внимание на ранние признаки ухудшения отношений

Партнеры должны в своем общении быть настроены на позитив, на все хорошее, что их объединяет. Конечно, бывают негативные моменты, проблемы, но их можно решать.

Если ты замечаешь какие-то из перечисленных признаков ухудшения отношений, поговори об этом откровенно со своим партнером.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

7 причин, почему дошло до развода, и как все исправить — www.wday.ru

Причина 5. Пара расписалась в юном возрасте

Ранние браки, если молодоженам было меньше 21 года, к 30 годам распадаются в 95% случаев. Остальные 5% держатся только потому, что кто-то из супругов начинает жертвовать собой ради семьи, детей или чего-то еще. Причины кроются в физиологии и психологии женщины. В 18 лет она выбирает одних мужчин, в 19 — других, а в 20 — полную противоположность всем предыдущим. И только к 22 годам появляется четкое представление о том, кого она хочет видеть рядом с собой в будущем. С мужчинами все проще. Молодых мужей мы называем полуфабрикатами, жена делает из него какой-то продукт. И если ей нравятся плоды трудов своих, брак сохраняется. Если нет, она его оставляет и переходит к другому.

Причина 6. Жена зарабатывает больше

Я видел прекрасную крепкую пару с тремя детьми, где жена — бизнесмен, а муж — писатель. Так что, кто сколько зарабатывает, еще не показатель. Все зависит только от того, впадает ли женщина в комплекс превосходства. Если она превращается в диктатора, пытаясь подчинить себе все, а любое сопротивление подавляет криками, шантажом и упреками, развод будет в обязательном порядке. Мужчина ведь живет по принципу: есть правила, и он им подчиняется. Но как только ситуация выходит за рамки разумного и терпеть уже нельзя, он разворачивается и уходит. Правда, уйти ему не дают — возвращают, чтобы снова начать давить.

Причина 7. Пара женилась слишком быстро

Точных прогнозов по таким бракам нет, это как русская рулетка. Обычно женщине нужно три месяца, чтобы понять, подходит ли ей мужчина. За это время страсть удовлетворена и не мешает оценить другие достоинства партнера. Если с ним есть о чем поговорить, не стыдно выйти в театр, он не чавкает во время еды и умеет пользоваться столовыми приборами, женщина решает, выходить ли ей замуж. Конечно, мужчина может сделать предложение намного раньше, и оно может быть принято. Но, если жена быстро разочаруется, браку конец.

Муж и жена не идет на развод

Содержание

1. Жена не дает развод: получение развода без согласия
2. Если супруга согласна на развод, но не хочет идти в суд
3. Как влияет на срок отношение супруги
4. Если жена заявляет о необходимости примирения сторон
5. Важность и сложность бракоразводного процесса

Жена не дает развод. Получение развода без согласия.

Вариант – не согласен муж. Развод без присутствия одного или обоих  супругов — это обычное и даже рядовое явление. Одна из причин, по которой юристам (поверенным) приходится заниматься разводами — это тягостность бракоразводного процесса для обоих или одного из супругов.  Нежелание видеть друг друга, занятость, неприемлемые условия согласия на развод — далеко не полный перечень причин, по которым супруги в итоге выбирают «заочный развод».

Закон не ставит непременным условием развода согласие обоих сторон, поэтому развод состоится  в одном случае раньше, в другом случае позже. В зависимости от степени активности ответчика развод будет проведен в обычном порядке или может.  Так, если ответчик заявляет, что размолвка носит лишь временный характер и семью нужно попытаться сохранить, суд обязан рассмотреть вопрос о предоставлении сторонам срока для примирения, в итоге дело затянется на срок до  5 месяцев. Достаточно редко возможен и более долгий срок. Тем не менее, развод через суд закончится, как уже говорилось выше, положительным решением.

Почти всегда за официальным расторжением брака есть грустная предыстория: эмоциональная, психологическая, моральная. Частые проявления указанного — экспрессивное обращение друг к другу, скандалы при встрече в суде. Нашим юристам и адвокатам нередко приходилось быть очевидцами ситуаций, когда, чтобы утихомирить одного или обоих супругов, судьи вынуждены звать судебных приставов, налагать на супругов штрафы за неуважение к суду, переносить заседания.  

     
Опыт по ведению бракоразводных дел нашими юристами показывает, что если разбирательство по семейному спору ведут профессиональные юристы, суды выносят более взвешенные решения и в более короткие сроки

. При этом неправильно думать, что доверитель вообще исключен из процесса: супруг вправе пристально наблюдать за ведением его дела через своего поверенного. 

Если супруга  согласна на развод, но не хочет идти в суд

Если супруга не против развода, она должна заявить об этом суду — письменно или устно. Если идти в учреждение желания нет, следует удостоверить заявление о согласии у нотариуса. Согласие должно быть выражено объективно в виде документа, содержащего заявление об отсутствии споров и заверенного у нотариуса. Такой документ  позволит получить развод без проволочек на первом же слушании.  

Если жена не хочет делать ни первое, ни второе, суд делает вывод о безразличном отношении ответчика к иску.

Как влияет на срок отношение супруги

Как показывает опыт юристов нашей компании, обычно на расторжение брака приходится от 2 до 4 судебных заседаний. Отсюда, соответственно, в среднем бракоразводный процесс длится 2-3 месяца. 

Если муж или жена против развода, то срок увеличивается еще на 1-2 месяца. Данные сроки подразумевают, что вашим делом занимаются опытные юристы.

Если же делом занимается не юрист и не  адвокат, специализирующийся на семейных спорах, к сроку можно добавить еще 1- 2 месяца. Такое увеличение срока объясняется ошибками и упущениями, которые всегда сопутствуют неспециалиста. И именно столько в среднем приходится тратить на исправление недостатков в иске и других документах.

Иногда сроки могут увеличиться и по  другим причинам. Скажем, и сами суды нередко допускают ошибки, которые нужно обжаловать в вышестоящем суде или ж просить их исправить самого судью, если они носят технический характер. Жалобы на незаконные действия суда в среднем добавляют еще до 2-х месяцев, а исправление описок и ошибок 1 — 3 недели. 

Нам нередко приходилось исправлять судебные ошибки или предупреждать их в ходе процесса, тем самым сократив сроки развода через суд.

Нередко можно встретить рекламу юридических фирм, в которых дается гарантия минимальных сроков. К сожалению, в 10 случаев из 10 — это обман. И вы в этом легко можете убедиться следующим образом. Потребуйте в договор на ведение вашего дело попросить включить пункт о возврате вознаграждения по делу в двойном размере, если ваш представитель не выполнит гарантию! Под любым предлогом вам в такой просьбе откажут, не сомневайтесь…

Если муж (жена) заявляет о необходимости примирения сторон 

Ответчик вправе заявить ходатайство о том, чтобы суд отложил дело на некоторое время и дал мужу и жене время подумать и попытаться сохранить брак. Суд обычно всегда такую просьбу удовлетворяет и дает сторонам  на улаживание конфликта от 1 до 3 месяцев. Если судья решает прибегнуть к данной процедуре сам, например, когда истец недостаточно уверенно выступает в ходе слушаний, то нужно иметь в виду, что сократить срок можно лишь в том случае, если он обратится с данной просьбой вместе с ответчиком.

Срок для примирения сторон, конечно, затягивает дело и увеличивает сроки. Но в этой ситуации (если вы считаете его излишним и ненужным) есть и нечто положительное: оспорить решение по вашему делу в апелляционной и других вышестоящих инстанциях будет гораздо труднее.

Важность и сложность бракоразводного процесса

Хотя бракоразводный  процесс сам по себе не относится к чрезвычайно сложным делам, он влечет очень значимые юридические последствия: изменяется правовой статус человека, прекращаются и, наоборот, возникают особые гражданские и семейные права и обязанности (по отношению друг к другу, ребенку, третьим лицам).

Очень часто от того, насколько своевременно и качественно было проведено расторжение  брака, зависит последующий раздел имущества супругов, определение места жительства ребенка, взыскание алиментов на содержание ребенка или супруга, право на наследование личного имущества пережившего супруга.

Как показывает опыт, в данном случае развод  без юриста может повлечь самые неблагоприятные последствия, что мы неоднократно наблюдали в своей практике. К примеру, по одному из бракоразводных дел в ходе суда секретарь записал в протоколе заседания неверную дату фактического прекращения семейных отношений (на несколько лет позже, чем было), а вслед за ним это сделал и судья, но уже в судебном акте. Защищая интересы доверителя, мы своевременно принесли замечания на данный протокол, обжаловали решение в вышестоящем суде и добились изменения решения. Бездействие же в данном случае привело бы к тому, что при последующем споре о разделе совместно нажитого имущества бывший супруг был бы вынужден отдать гораздо больше, чем полагается. 

Хотя закон разрешает рассматривать заявление в отсутствие инициатора дела (иск можно подать даже по почте вместе с заявлением об отказе являться на процесс), лучше этого не делать: часто это влечет неаккуратность судебных чиновников, пускание дела на самотек и, как следствие, судебные ошибки. Нужен человек, который воспрепятствует этому, и для вас лучше всего это сможет сделать наш юрист.  

Москва, Варшавское ш., 46

ИНЮСТА

Юридическая фирма

ЮРИДИЧЕСКИЕ УСЛУГИ: СУДЫ, ПЕРЕГОВОРЫ, СДЕЛКИ БЕСПЛАТНЫЕ ЮР. КОНСУЛЬТАЦИИ

 

Как развод родителей и тяжелая болезнь сказываются на ребенке?

#Детскаяпсихология

Давно не виделись! Сегодня затронем тему посерьезней. Разберем случай моей клиентки и две психотравмы детства, которые мешают ребенку полноценно и свободно жить.

Серьезное заболевание, сопутствующие особые условия и гиперопека могут сделать из ребенка беспомощное существо. Он привыкает к такому отношению, привыкает быть «особенным». Привыкает видеть озабоченность, усталость и печальные глаза родителей, которые пытаются вылечить свое дитя.

Каким вырастет ребенок, если не проработать травму? Тревожным.

Если в вашей семье были подобные случаи, не закрывайте глаза и не травмируйте детей.

Тяжелая длительная болезнь

Он будет бояться любых недомоганий и жить в ожидании повторения истории из детства. В результате упустит многие перспективные возможности и лишит себя полноценной и свободной от страхов жизни.

Каждый ребенок индивидуален, поэтому реакция на новость о разводе родителей будет разной. Но из своей практики могу выявить основные моменты. Подростки наиболее остро переживают бракоразводный процесс родителей.

Чаще всего дети остаются с матерью и в отце начинают видеть предателя, который бросил, кинул, оставил. Возможно, появляется обида и на мать, которая позволила семье разрушиться. Давление всей ситуации и окружающих людей делают его агрессивным, озлобленным.

Развод родителей

Отсюда низкая самооценка, явная или скрытая агрессия, желание унизить других. Эта боль либо находит выход на других людей, либо съедает человека изнутри.

В нашем случае ребенку будет непросто. Советую не скрывать от сына решение о разводе и помочь справиться со сложившейся ситуацией. Не давить на него и по возможности обратиться к психологу.

Здравствуйте. Так случилось, что наш сын неудачно переболел. Годы мы с мужем потратили на его лечение и отдалились друг от друга. Дело идет к разводу. Не знаю, как сын воспримет эту ситуацию. Ему 13 лет.

Адвокат по разводу. shop220.ru

Развод – это всегда ответственное дело, которое требует приложения особых усилий для достижения особого результата. Если люди находятся в нормальных отношениях, то возможно и услуги юриста им не нужны. Однако, когда речь идёт о паре, которая не очень хорошо ладит друг с другом, тут уже и юрист не помешает. Ведь если говорить прямо, то когда люди в соре, им очень трудно делить своё нажитое имущество. Адвокат по разводу поможет вам решить всё так, как хотите вы и так, как это должно быть по закону. Под опекой такого человека вы будете уверены в том, что получите всё, что принадлежит вам. Юрист поможет в решении трудных проблем и в судебном процессе он сделает всё, чтобы вы остались в плюсе. Требуется адвокат, как и упоминалось ранее, в случае, когда речь идёт о ситуации, когда договориться на словах не получится. Обратившись, вам достанется специалист, который решит все вопросы и в результате у вас будет то, что хотите вы, а не то, что вам просто достанется. Позвонить – это дело двух минут. Не поленитесь и узнайте, наверняка вы найдёте то, что искали и в результате получите хорошего профессионала, который всегда будет на чеку в вашем деле. Цены на услуги очень выгодные для вас, ведь специалисты не работают ради наживы. Главная цель всех юристов компании – это решение проблем клиентов и налаживание х жизни. На счету всех работников единицы поражений, а если говорить про победы в делах, то они не исчисляются и в сотнях. Арбитражный юрист — отличный вариант для тех, кто хочет добиться успеха в кратчайшие сроки и без особых усилий. Никогда не бойтесь просто узнать. На сайтах есть много статей, отзывов от людей, которые уже испытали услуги на себе. Они рады тому, что обратились за помощью именно сюда. Все те, кто воспользовался услугами юристов здесь – это умные люди, которые не любят переплачивать и при этом ценят качество работы. Развод – это дело хоть и неприятное, но если до этого дойдёт дело, придётся делать выводы и что-то решать. Решение – это обратиться к специализированному юристу, который поможет решить вопрос, связанный с сопровождением того или иного дела, где имеет вмешательство суд. Хороший юрист – залог успеха любого дела. Адвокаты в данном агентстве заинтересованы в том, чтобы вы стали победителем. Для этого они делают всё, что только возможно с их стороны. Они дадут своему заказчику массу подсказок и информации, которая поможет в будущем добиваться исключительно положительных результатов в любом деле.

Развод может стать драйвером карьеры

Психологи предупреждают, что после разводов часто происходит крушение карьеры. И немудрено: развод – сильнейший стресс. По 100-балльной шкале диагностики стресса Холмса и Рея развод приравнивается к 78 баллам. Это событие считается самым стрессогенным после смерти супруга и влияет на психику даже больше, чем тюремное заключение или смерть близкого человека.

«Прожив в браке четыре года, я развелся летом 2008-го в разгар кризиса», – вспоминает Анатолий Саутин, гендиректор и владелец агентства «Проект медиа». Развод стал причиной серьезного стресса, хотя инициатором развода был он сам. Это был серьезный удар по бизнесу, признается Саутин. В течение следующих двух лет было очень тяжело, клиенты уходили один за другим. «Мою карьеру спас человек, который до этого был просто моим партнером по бизнесу, а в тяжелой ситуации стал управляющим партнером. С его помощью мы буквально вытянули агентство со дна, и сейчас оно весьма преуспевает: клиентов стало больше в два раза, штат вырос с 8 человек до 30, офис класса Б+ в престижном месте», – уточняет Саутин.

И в то же время для многих развод становится хорошей встряской и стимулом для карьеры. 28 апреля Владислав Солодкий, управляющий партнер венчурного фонда Life.SREDA и вице-президент по маркетингу финансовой группы «Лайф», развелся в третий раз. Развод был болезненный и даже сопровождался скандалом в соцсетях. А спустя неделю он уже уехал на ПМЖ в Сингапур. Перевез туда свой венчурный фонд – офис, сотрудников, фокус инвестиций. «Теперь 90% времени трачу на новые знакомства в Сингапуре, Гонконге, Куала-Лумпуре, Сеуле, Ханое, на встречи со стартапами, фондами, банками и чиновниками, – рассказал Солодкий. – Чтобы заглушить ноющую боль и пронзительную тоску, ты уходишь с головой в любимое дело».

Злость для ускорения

51% россиян, чтобы снять стресс после развода, погружались с головой в работу, показал опрос агентства OMI, проведенный для «Ведомостей». А 53% признались, что именно разрыв отношений подтолкнул их к хорошим карьерным переменам – изменить подходы к работе, пойти учиться или решиться на то, на что не хватало времени и смелости.

Развод влияет на работу позитивно, считает и Солодкий: «Это как в боксе – когда я устаю, теряю концентрацию, мой тренер аккуратно, но обидно бьет меня по голове: это очень отрезвляет, тонизирует и заводит. Из-за злости и обиды ты зачастую становишься более успешным – тут нет прямой взаимосвязи, но начинаешь быстрее реагировать, брать на себя больший риск». Ты выигрываешь не потому, что ты самый сильный, а потому, что твои соперники смотрят тебе в глаза и понимают, что тебе нечего терять и ты готов пойти до конца, цитирует он героя фильма, оказавшегося в похожей ситуации. «Я всегда и всем советую при разводе или любых других личных проблемах уходить с головой в спорт и любимое дело», – говорит Солодкий. Именно так у него и вышло с переездом в Юго-Восточную Азию: «Это как прыжок в открытый космос – абсолютно другие люди и культура, другая динамика и ценности. Новые эмоции постепенно замещают старые – мозг похож на винчестер. Все прет – эйфория каждый день. И только иногда сердце щемит от тоски. Но это пройдет». Солодкий рассказал, что был женат три раза. «Жены были причиной всех моих взлетов, а разводы – иногда и причинами больших падений», – признает он.

Предприниматели поневоле

В российском бизнесе известно немало историй, когда именно развод становился пусковым механизмом для открытия своего дела. Наталья Новикова, основатель модного дома, торгующего дизайнерской одеждой, никогда бы не стала предпринимателем, если бы продолжала жить в благополучном браке. В 25 лет Новикова неожиданно осталась без моральной и финансовой поддержки с двумя детьми: старшему не было и двух лет, младшему – два месяца. «Времени на рефлексию у меня не было: нужно было кормить детей, – вспоминает она. – Будучи замужем, я занималась росписью шелка, но доход был нестабильным».

Армия трудоголиков

Более половины официальных браков в России распадается. В 2014 г. на 1 250 400 регистраций семейных отношений в загсах приходилось 693 700 разводов, по данным Росстата. И только за один год 4,8% россиян пережили распад семьи.

После развода она начала работать по 15 часов в день: «Я занималась любимым делом и не могу сказать, что было тяжело. Мои работы пользовались популярностью: все, что я рисовала, уходило сразу же». Сначала это были продажи на вернисаже и заказы от частных клиентов, потом – участие в выставках, а через год стали появляться контракты с компаниями. Новикова создала собственный бренд одежды «Наталья Новикова», который отличает объемная ручная роспись по ткани. За год она вышла на стабильный финансовый уровень, защитила три патента, а сейчас модный дом «Натальи Новиковой» вполне успешный малый бизнес. Есть свой розничный магазин и еще 107 магазинов, куда она поставляет одежду. «И это случилось, как я считаю, отчасти благодаря разводу», – уверяет Новикова.

Оторваться после развода

Развод часто освобождает от обязательств и развязывает руки – для карьеры (и для работодателя) это может быть большим плюсом: человек легче соглашается на рискованные предложения, дальний переезд и работу, требующую полной самоотдачи, замечает Виктория Филиппова, коуч и партнер компании Cornerstone: «Например, не так давно один наш разводившийся кандидат принял предложение о работе в Ираке, где идет война, объяснив свое согласие тем, что раньше бы его туда никто не отпустил, а теперь он сам себе хозяин».

Развод может сработать в обе стороны – заставить мобилизоваться или выбить из колеи, делится опытом Анна Чуксеева, руководитель PR-направления «Пронто медиа холдинга». Она рассказала, что разрыв долгих отношений заставил ее поверить в себя: «Например, мы долго спорили с мужем, что мой голос не подходит для радио, а внешность для ТВ. В результате я не стала радио- или телеведущей, но все-таки начала часто давать комментарии на радио, приходить на телеэфиры». И это у нее отлично получалось: она получала одобрительные отзывы от редакторов и зрителей. «Фраза, сказанная в сердцах: «Вы еще обо мне услышите!» – стала главным стимулом карьерного развития. Сначала все это хотелось делать для того, чтобы все вернуть, но потом я поняла, что произошла полная перезагрузка, – объясняет Чуксеева. – Работа и ее результаты очень помогают избавляться от обид».

Полезное бесчувствие

Важно, чтобы работодатели правильно реагировали на разводы своих сотрудников. Предугадать, куда уйдет человек с головой – в работу или в запой, сложно, но некоторые закономерности есть, замечает Анна Девятка, руководитель психологической службы. Мужчины-невротики гораздо чаще начинают пить, чем те, кто по психотипу ближе к шизоиду и нарциссу. «Гендиректора не впадают в запой надолго, зато у руководителей отделов продаж или бывших военных такое случается нередко», – добавляет психолог.

Руководителям, чей подчиненный разводится, не стоит акцентировать на этом внимание и не не выказывать лишнего сочувствия – это может дать обратный эффект, убеждена Ольга Овчинникова, операционный директор компании Wyser Russia (входит в кадровый холдинг Gi Group): «Не надо давать ему поблажек, а наоборот – стремиться вывести эту ситуацию за рамки рабочих отношений. А если сотрудник совсем утратил контроль над собой, спокойно, но серьезно поговорить и выяснить, какой срок ему нужен, чтобы взять себя в руки».

Человек зачастую спасается тем, что больше времени уделяет работе и карьерной борьбе, и именно такая мотивация очень выгодна работодателям, считает Наталья Сторожева, гендиректор центра развития бизнеса и карьеры «Перспектива». Но стресс от развода в сочетании с профессиональным стрессом может привести к эмоциональному истощению и выгоранию. Важно оставить время для себя, своих эмоций, увлечений и приятного общения, напоминает гештальт-психолог Надежда Сафьян. Это, в свою очередь, обязательно принесет дивиденды в карьере, обещает она.

Анонимно. Здравствуйте. Очень хотелось бы поделится… Все дело идёт к разводу… » Люди Говорят.

Анонимно. Здравствуйте
Очень хотелось бы поделится…
Все дело идёт к разводу, даже заявление уже лежит, написанное. Но! Мы дали друг другу шанс на исправление. У нас 5-месячный ребёнок. Из-за чего развод? Из-за того, что я все тяну на себе: ребёнок , домашние дела, готовка. А он только работает, говорит, что устаёт, только от этой работы денег особо не видно. Детскими пособиями только и спасаемся. Говорю ему, что не меньше его устаю. Приходит с работы, лежит и в телефоне втыкает. К ребёнку за пять месяцев сам не подходит, только с пинком. И то, когда отдаю, сразу: «а что в это время будешь делать ты?». Считает, что это не такой уж прям труд. Как только родила поддержки не было, только слова: «все рожают». Может взять и уйти в выходные гулять с друзьями и прийти только на следующее утро. На все одна отмазка, что он устал и ему нужно немного расслабиться. А мне может еще и предъявить претензию, почему на обед только первое блюдо или почему сегодня дома я не прибиралась. Не знаю что делать даже…. Одна тоже боюсь с грудным ребёнком на руках остаться,но и на это все смотреть сил нет….

Видеозапись «Как добровольцы помогают медикам?»: Люди из разных сфер поддерживают медиков, работающих в ковидных госпиталях.

По службе нужно было съездить на своем авто на пару дней в соседний город в 200 км примерно. На обратном пути, уже сделав все свои дела, решил воспользоваться бла-бла-каром и отбить немного денег на

Анон, пожалуйста! Всем хорошего дня. Часто вижу посты о том какой муж моральный урод, издевается, бьёт постоянно. И ни кто не пишет за что, вот не верится, что приходит такой муж с работы и думает, а

Здравствуйте. Мне 29 лет. В 3 года я переехала из дома, где был мальчик, с которым дружили. В ту нашу квартиру въехала моя бабушка с моей тетей и ее сыном, я приезжала к ней на каникулы и мы общались

День добрый. Оч хотелось бы услышать об аллергии на животных (подтверждённой анализами). Закрались подозрения, что у ребёнка сопли на кота, которого завели 2 мес назад. Сыпи нет. Но у ребёнка иногда

Детские портреты😍 Ностальгия😌 Художник: Милана Кортович👨‍🎨 обращаться строго сюда 👉🏻 vk.com/write-197350756?ref=d30 ЦЕНА👈 Скидка для подписчиков!

Приехала домой, а муж сидит и мило разговаривает с моей сестрой. Потом руку положил ей на колено, залез под юбку и стал пальчиками мять ей там. Я не стала прерывать их, вышла на время, вернулась

Аноним . В общем история такая! Я очередная дура которая повелась на слова героя любовника ( о любви, детях, свадьбе ) все было хорошо первый год , но как только я забеременела его как подменили ,

Советы родителям при разводе (для родителей)

Как лучше всего помочь своей семье пережить развод? Каждая ситуация — и каждая семья — индивидуальны. Но эти предложения могут сделать процесс менее болезненным для детей, подростков и семей.

Помощь детям управлять своими чувствами

Побуждайте детей делиться своими чувствами — положительными или отрицательными — о том, что происходит.

Для разведенных и уже разведенных родителей важно сесть со своими детьми и побудить их говорить то, что они думают и чувствуют.Но держите это отдельно от собственных чувств. Убедите своих детей, что их чувства важны, правильны и нормальны. Дайте им понять, что вы можете вести разговор даже о трудных или болезненных чувствах.

Во время этих разговоров избегайте решения проблем и попыток изменить то, как ребенок себя чувствует. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы выслушать детей и поблагодарить их за их честность. Чаще всего дети чувствуют потерю семьи и могут винить вас или другого родителя — или обоих — в том, что происходит в их жизни.Итак, вам нужно быть готовым ответить на вопросы, которые могут задать ваши дети, или решить их проблемы.

Сделайте разговор о разводе и его влиянии на ваших детей непрерывным процессом. По мере взросления и взросления у детей могут возникать вопросы или проблемы, о которых они раньше не задумывались. Даже если вам кажется, что вы уже обсуждали те же темы раньше, не закрывайте диалог. Если возможно, сядьте с другим родителем и спланируйте, как вы собираетесь говорить о том, что происходит.

Если вы чувствуете, что можете слишком расстроиться, попросите кого-нибудь (возможно, родственника) поговорить с вашими детьми. Для детей нормально и полезно видеть, как их родители грустят или расстроены, но сильные эмоции могут заставить их почувствовать ответственность за чувства своих родителей.

Если ваши дети действительно видят, что вы боретесь с трудной эмоцией, как можно больше моделируйте здоровый образ жизни. Попробуйте:

• Назовите им свои эмоции («Мне сейчас грустно»>).
• Скажите, что вы знаете, что это нормально иногда чувствовать себя так (это нормально и нормально для меня грустить «).
• Поговорите о том, как вы справитесь со своими тяжелыми чувствами («Что-то, что всегда помогает мне чувствовать себя лучше, когда мне грустно, — это печь с вами печенье или играть на улице. Давайте сделаем это!»).

Для детей естественный развод вызывает много эмоций. Они могут чувствовать себя виноватыми и думать, что они «создали» проблему. Это особенно верно, если дети подслушивают, как их родители спорят о них. Дети и подростки могут злиться, бояться или беспокоиться о своем будущем. Если они озвучивают эти эмоции, заверьте их, что это не так, напомнив им, что это нормальное чувство.

Хотя дети могут долго бороться с разводом, реальное влияние обычно ощущается примерно через 2-3 года. За это время некоторые могут озвучить свои чувства. Но, в зависимости от возраста и развития, у других детей просто не будет слов. Вместо этого они могут действовать или впадать в депрессию. Для детей школьного возраста это может означать снижение оценок или потерю интереса к занятиям. У детей младшего возраста эти чувства часто проявляются и во время игры. Помните о «эффекте сна» с маленькими детьми: сначала они могут сильно измениться в своей манере поведения, но спустя годы могут появиться деструктивные формы поведения или вызывающие эмоции.Открытое общение с детьми и моделирование здорового выживания, даже если они кажутся нормальными с большими изменениями, могут уменьшить проблемы в будущем.

Может возникнуть соблазн сказать ребенку, чтобы он не чувствовал себя определенным образом, но дети (и взрослые, если на то пошло) имеют право на свои чувства. А если вы попытаетесь сделать «счастливое лицо», ваши дети с меньшей вероятностью поделятся с вами своими истинными чувствами.

Групповые программы для разводимых детей, проводимые школами или религиозными организациями, являются отличным ресурсом для детей и семей, которым нужна помощь, чтобы пройти эти ранние стадии.

Стр. 1

Большой путь

Держите взрослых подальше от детей.

Это одна из самых сложных задач. Но важно никогда не говорить плохого о бывшем перед детьми или в пределах слышимости. Дети замечают эти вещи. Исследования показывают, что самый важный фактор в долгосрочной адаптации детей к разводу — это уровень родительского конфликта, который они видят. Это ставит детей в затруднительное положение, если им приходится принимать чью-то сторону или прислушиваться к негативным высказываниям об одном из родителей.

Не менее важно осознавать реальные события. Если, например, один из супругов уезжает или бросает семью, признайте, что произошло. Вы не обязаны объяснять поведение бывшего. Но если ваши дети задают вам вопросы, важно отвечать как можно более нейтрально и правдиво.

Старайтесь не использовать детей в качестве посыльных или посредников, особенно когда вы ссоритесь.

Даже если это заманчиво, не используйте своих детей в качестве посыльных. Есть много других способов общаться с бывшим партнером.Кроме того, не расспрашивайте ребенка о том, что происходит в другом доме. Дети возмущаются, когда чувствуют, что их просят «шпионить» за другим родителем. По возможности, напрямую общайтесь с другим родителем о таких вещах, как расписание, посещения, проблемы со здоровьем или школьные проблемы.

Ожидайте ударов по мере того, как дети приспосабливаются к новому партнеру или его детям.

Новые отношения, смешанные семьи и повторные браки — одни из самых сложных частей бракоразводного процесса.Новая смешанная семья может на некоторое время добавить больше стресса и привести к новому периоду адаптации. Поддерживайте открытость коммуникаций, позволяйте общаться с родителями и детьми один на один и следите за признаками стресса, чтобы предотвратить проблемы.

Получение помощи

Узнайте, как уменьшить стресс в своей жизни, чтобы помочь своей семье.

Поддержка друзей, родственников, церковных и религиозных групп, а также таких организаций, как «Родители без партнеров», может помочь родителям и их детям приспособиться к разлуке и разводу.Дети могут познакомиться с другими людьми, у которых сложились успешные отношения с разлученными родителями, и могут доверять друг другу. Получение поддержки может помочь родителям найти решения всевозможных практических и эмоциональных проблем.

По возможности следует поощрять детей как можно более позитивно относиться к обоим родителям. Даже при самых удачных обстоятельствах разлука и развод могут быть болезненными и разочаровывающими для детей.

Родители также должны заботиться о себе.Уменьшите стресс, найдя добрых друзей и попросив о помощи, когда она вам понадобится. Постарайтесь сохранить некоторые старые семейные традиции, создавая новые воспоминания, которыми можно поделиться. Показав своим детям, как правильно заботиться о душе и теле в трудные времена, может помочь им стать более устойчивыми в своей жизни.

Помните, что честность, чувствительность, самоконтроль и само время помогут процессу исцеления.

Как подготовиться к разводу для домохозяйки

Подготовка к разводу — это намного больше, чем просто снятие трубки и звонок адвокату.Есть эмоциональные аспекты, финансовые, юридические и, конечно же, проблемы с воспитанием детей. Это означает понимание того, как будет выглядеть жизнь, когда все будет сказано и сделано, а также подготовка ваших детей к переходному периоду. У домохозяйки есть дополнительные опасения по поводу дохода.

Как подготовиться к разводу для домохозяек

В комплекте:

Эмоциональная подготовка

Финансовая подготовка

Юридическая подготовка

Разговор с детьми о разводе

Для получения дополнительной информации о подготовке к разводу ознакомьтесь с нашей книгой: Когда это просто не работает: Практическое руководство по разводу для домохозяек .

Эмоциональная подготовка

Когда вы понимаете, что ваш брак распался, это нормально испытывать самые разные эмоции. Со временем вы испытаете все стадии горя. Вы будете горевать не только о потере ваших отношений, но и о потере мечты, которую вы разделяли, и жизни, которую вы знали. Дайте себе время обдумать каждый этап горя на протяжении всего процесса.

Эмоциональные стадии развода:

Стадии горя включают отрицание, гнев, торг, депрессию и принятие.Не спешите проходить эти этапы, потому что ощущение и осмысление каждого из них — вот что поможет вам двигаться вперед.

Отказ

Было ли у вас желание положить голову в песок и вести себя так, будто вокруг вас ничего не происходит? Это отрицание. Отрицание — это способ вашей психики защитить вас от эмоционального подавления. Это полезный механизм преодоления, если он не мешает вам перейти на следующий этап.

Гнев

Когда люди злятся, они склонны нападать и обвинять.Имейте в виду, что это совершенно нормально. С учетом сказанного, нападение может принести больше вреда, чем пользы. Если вы ищете продуктивные способы избавиться от гнева, не разрушая еще больше отношений, подумайте о физической активности. Если вы не любите заниматься спортом, вам может быть полезно написание гневных писем супругу, чтобы выразить свои чувства. Вы всегда можете разорвать их или сжечь, но иногда бывает приятно выбросить эмоции из головы и погрузить их на бумагу. Конечно, всегда полезно обратиться к хорошему другу, который готов выслушать.

торг

Если вы являетесь инициатором развода, вы можете начать подвергать сомнению свое решение еще на стадии переговоров. Это также может быть время, когда ваш выбор будет подтвержден в вашем уме. Если вы не являетесь инициатором, на этом этапе вы можете попытаться убедить своего супруга попытаться уладить ситуацию. Реакция вашего будущего бывшего на ваш торг может вызвать у вас чувство печали или гнева, если вы не получите желаемого ответа. Все это часть обработки.

Депрессия

Это нормально — пережить период серьезной печали, когда вы оплакиваете свой развод. Вы можете плакать из-за рекламы или когда по радио звучит грустная песня. Это этап, которого все ожидают, но, тем не менее, никто по-настоящему не подготовлен. Убедитесь, что вы окружаете себя хорошими друзьями или начинаете посещать группу поддержки. Важно знать, что вы не одиноки. Если этого недостаточно, обратитесь к психотерапевту или тренеру по разводам за дополнительной поддержкой.

Приемка

В какой-то момент вы поймете, что ваш брак действительно распущен и никакие ваши действия его не изменят. Это не обязательно означает, что вы перестали чувствовать гнев или грусть, но это означает, что вы приняли реальность своей ситуации. Даже если вы все еще испытываете чувство горя, на этом этапе вы больше не позволите этим чувствам удерживать вас от дальнейшего движения.

Ваше путешествие

Полезно знать, что скорбь не всегда является линейным процессом.Вместо этого люди обычно перемещаются между этапами. В зависимости от характера ситуации я обнаружил, что многие из моих разводящихся клиентов проводят довольно много времени в фазах гнева и депрессии. По мере того, как вы проходите через эмоции, знайте, что вы будете двигаться в своем собственном темпе, отрицая одну неделю и наполняясь печалью на следующей. Однако в конце концов вы дойдете до точки принятия. Чем раньше вы доберетесь до этого, тем легче будет подходить к своим решениям с ясной головой.

Откройте для себя заново то, что приносит вам радость

Новое открытие себя и того, что приносит вам радость, имеет решающее значение, когда дело доходит до восстановления вашей жизни после развода. Трудно расстаться с кем-то, кто когда-то был важной частью вашей личности. Однако вы обнаружите, что можете двигаться дальше и открывать для себя новые вещи, которые принесут вам радость и счастье. Вы можете найти новое хобби в своей церкви, в своем районе или дома. Meetup предлагает широкий выбор групп с разными интересами. Если у вас возникли проблемы с установлением новых контактов, попробуйте группу, которая разделяет ваши интересы.

Все, что вы можете сделать, чтобы отвлечься от развода, поможет. Поиск вещей, которые доставляют удовольствие, поможет вам отпустить боль и боль и сосредоточиться на чем-то позитивном.

Как подготовиться к разводу финансово

Большинство людей при разводе беспокоятся о деньгах. Тем не менее, я часто вижу наиболее значительный страх со стороны домохозяек, которые зависели от дохода супруга, чтобы поддержать их.

Воспользуйтесь следующими советами, чтобы упростить процесс и следить за своими финансами.

Откройте свой банковский счет

Если в настоящее время у вас нет банковского счета на ваше имя, сейчас самое время получить его. Отложите деньги на подготовку. Если вы планируете подать на развод, важно быть финансово подготовленным к тому, что может случиться после того, как вы попросите о разводе. В некоторых случаях другой супруг может сильно затруднить доступ к деньгам. Хотя вы можете работать через суд, чтобы получить доступ, это не произойдет в одночасье. Убедитесь, что у вас есть немного денег, на которые вы можете жить и платить адвокатам, если вам нужно.

Позаботьтесь о своем кредите

Ваш кредитный рейтинг жизненно важен по многим причинам, но он будет особенно важен, если вам необходимо рефинансировать свой дом в рамках вашего урегулирования. Чем раньше вы начнете контролировать свой кредит, тем лучше вам будет. Начните с запроса копии вашего кредитного отчета. Проверьте его на точность и, если есть какие-либо неточности, оспорите каждую из них.

Если в настоящее время у вас нет счета кредитной карты, который открыт только на ваше имя, откройте его.Начните делать небольшие покупки по карте и ежемесячно оплачивайте ее полностью. Это поможет создать вашу кредитную историю, если у вас ее мало.

Если у вас уже есть кредитная карта на ваше имя или другие долги, обязательно продолжайте вносить своевременные платежи, чтобы поддерживать хороший кредитный рейтинг. Когда вы переживаете важный жизненный период, легко пропустить платежи. Однако вы обнаружите, что хороший кредитный рейтинг важен не только для получения одобрения на получение ссуд, но и для получения максимально возможной процентной ставки.

Организация финансовых документов

Организуйте свои финансовые документы и определите, чего не хватает. Вам нужно будет собрать все со знаком доллара на нем. Вот список, с которого я обычно начинаю своих клиентов. Я всегда даю им понять, что некоторые документы могут не иметь отношения к их ситуации. Я также могу обнаружить, что нам понадобятся некоторые дополнительные документы, когда мы займемся их делом. У вас может не быть доступа ко всем записям в списке. В таком случае не переживайте.Вы можете запросить их через обнаружение позже.

• Налоговые декларации (за последние три года), включая все подтверждающие таблицы и W-2
• Корешки для каждой партии
• Выписки по инвестиционному счету
• Выписки по банковскому счету
• Выписки по пенсионному счету
• Полисы по любому страхованию жизни и / или аннуитетам
• Выписки по ипотеке
• Прочие непогашенные кредитные отчеты
• Выписки по кредитной карте
• Оценка социального обеспечения (доступно на сайте www.ssa.gov)
• Для любого бизнеса, прибылей и убытков за текущий год и предыдущие три года

Примечание. Если вам нужна помощь на этом этапе, мы расскажем, как создать папку для развода, в нашем онлайн-курсе «Как подготовиться к разводу». Мы покажем вам, как организовать физическую или облачную систему хранения со всеми необходимыми финансовыми документами.

Связанное сообщение: Как оставаться организованным во время бракоразводного процесса

Создайте свой собственный адрес электронной почты

Если вы делитесь электронным письмом со своим супругом, создайте свой личный адрес электронной почты.Выберите пароль, который вашему супругу будет нелегко угадать. Это позволит вам по мере необходимости общаться со специалистами по вашему делу без доступа вашего супруга к вашей личной информации.

Определите безопасное место для доставки почты

Если вы все еще живете со своим супругом, вы можете открыть почтовый ящик, чтобы получать любую почту, к которой вы не хотите, чтобы ваш супруг имел доступ.

Запланировать стратегическую сессию

Обратитесь к сертифицированному финансовому аналитику по разводам, чтобы помочь вам разобраться в деталях вашей финансовой жизни в будущем.CDFA подготовлен, чтобы помочь вам справиться с любыми денежными проблемами, которые возникают до, во время и после развода, и может сэкономить вам много разочарований и денег.

Мы предлагаем 90-минутную сессию стратегии, которая прояснит вам ваши варианты и следующие шаги. Оттуда мы можем помочь вам определить, нужна ли дополнительная поддержка, и если да, то как будет выглядеть эта поддержка. Чтобы подготовиться к сессии по стратегии, составьте список всех ваших вопросов, чтобы мы могли ответить на как можно больше в отведенное время.

Создайте бюджет

Запишите все, что связано с вашими доходами, расходами и долгами. Важно обозначить отправную точку, четко указав, что у вас есть и что вам нужно. Расставьте приоритеты в этом списке. Что есть настоящая потребность и что такое желание? Вы будете удивлены, обнаружив, что многие вещи были приобретены вкусами, предметами или услугами, которые вам не нужны, но которые нравятся вашему партнеру. Отдайте приоритет всему, что, по вашему мнению, необходимо для вас.

В любой ситуации важно честно определить свои расходы.Таким образом вы сможете вносить необходимые изменения. Не всегда приятно видеть больше расходов, чем доходов, но имейте в виду, что ваше текущее финансовое положение будет таким же, независимо от того, знаете ли вы, на что тратите деньги. Когда вы определите эти расходы, вы сможете контролировать, где и как вы тратите свои деньги. Попытки вести образ жизни, который вы не можете вести слепо, будут опасны для благополучия вас и вашей семьи.

Чтобы улучшить ваше финансовое восприятие, попробуйте рассматривать этот процесс как реструктуризацию.Развод может освободить вас в финансовом отношении. Верно, что вам, возможно, придется избавиться от некоторых вещей, и что вначале вам нужно будет инвестировать, чтобы вернуть некоторые товары. Однако сократятся и расходы, и долги. Это всего лишь вопрос реорганизации, и за короткое время вы приспособитесь к этому новому этапу жизни.

Будущий доход: алименты, алименты и?

Поддержка детей и супругов может быть доступна, чтобы помочь вам в переходный период, но вы захотите начать думать о решениях с более постоянным доходом.

Алименты домохозяйкам

Законы об алиментах (также известных как супружеская алименты или супружеские алименты в некоторых штатах) различаются от штата к штату. Вы захотите ознакомиться с законами вашего штата. В некоторых штатах есть калькулятор для определения алиментов. Другие нет. В Огайо, где я живу, существует множество факторов, определяющих поддержку со стороны супруга. Продолжительность брака — важный фактор, который следует учитывать.

Сообщение по теме: Сколько супружеской поддержки я получу?

Алименты для домохозяек

В каждом штате есть свой калькулятор алиментов.Если вы посетите нашу страницу ресурсов, вы увидите список ресурсов поддержки детей для всех штатов. Вы можете получить приблизительное представление о доступных вам алиментах на ребенка, используя онлайн-калькуляторы.

Постоянный доход для домохозяек

Помните, что алименты и алименты считаются временным решением проблемы дохода. Начните думать о том, как вы хотели бы поддерживать себя в будущем.

• Позволяет ли ваш график работать неполный рабочий день?
• Не могли бы вы начать побочный бизнес?
• Готовы ли вы вернуться к работе полный рабочий день?
• Вам нужно продолжить образование, чтобы получить работу, которая вам понравится?

Обдумайте свое финансовое будущее заранее, и вы избавите себя от длительного стресса.

Юридическая подготовка

Когда дело доходит до юридических аспектов развода, многие люди считают, что у них не так много вариантов. Я думаю, это потому, что они не знают, какие есть варианты. Хороший адвокат по семейному праву поможет вам понять ваш выбор и выбрать лучший вариант для вашей ситуации.

Развод или расторжение брака

Развод или расторжение брака? Что вам подходит? Оба являются юридическими процессами, завершающими брак. Развод — это когда одна сторона подает официальную юридическую жалобу на другую.Расторжение брака — это поданное в суд совместное заявление о расторжении брака. Условия соглашения решаются вне зала суда.

Я обнаружил, что, когда большинство людей думают о разводе, они думают о «киноверсии», где каждая сторона нанимает адвоката для оспаривания урегулирования бракоразводного процесса в суде. Хотя это, безусловно, один из вариантов, большинство дел о разводе решаются вне зала суда. Тем не менее, многие разводы решаются в рамках состязательного процесса, при участии двух адвокатов супругов.

Сделай сам (Сделай сам) Развод

Благодаря Интернету растет популярность разводов «сделай сам». Как и любой развод, онлайн-процесс включает в себя согласование условий, заполнение документов и их подачу в суд. Я видел много дорогостоящих ошибок, связанных с людьми, подавшими заявление о разводе, и я действительно не стал бы рисковать, если речь идет о детях. Если вы все же решите пойти по этому пути, я рекомендую вам, по крайней мере, попросить адвоката просмотреть ваши документы, прежде чем подавать их в суд.

В округе Кайахога, штат Огайо, где я живу, суд предлагает справочный центр. Если вы подаете заявление о разводе, я рекомендую обратиться в местный суд, чтобы узнать, могут ли они помочь с оформлением документов.

Судебный процесс

Судебный процесс — это то, о чем большинство людей думают, когда думают о разводе. Это когда обе стороны нанимают поверенного (хотя они могут представлять себя сами), и они используют суд для определения результата своего урегулирования бракоразводного процесса. Это, как правило, самый затратный вариант, и все ваше дело становится достоянием общественности.Тем не менее, для некоторых это необходимый вариант, если иначе нельзя договориться.

Общий развод

Коллективный развод — это бракоразводный процесс, в котором каждую сторону представляет поверенный, прошедший обучение в процессе совместного брака. Вместо того, чтобы занимать определенную позицию, стороны и их поверенные работают вместе, чтобы найти решения, отвечающие интересам каждого. Есть договоренность не вступать в судебные тяжбы. Если совместный развод не удастся, стороны могут подать иск в суд, но должны нанять новых адвокатов, которые не участвовали в первоначальном соглашении о сотрудничестве.Это большой стимул для всех продолжать двигаться к соглашению.

В рамках совместного бракоразводного процесса с нейтральными специалистами часто консультируются для предоставления соответствующей информации, чтобы стороны могли принимать обоснованные решения. Например, специалиста по психическому здоровью можно попросить дать совет, касающийся благополучия детей. В сотрудничестве может также участвовать финансовый нейтральный специалист для предоставления финансового образования и анализа ключевых финансовых вопросов.

Посредничество при разводе

При посредничестве при разводе нейтральная третья сторона (посредник) способствует переговорам между сторонами для достижения урегулирования развода. Посредничество — более дружелюбный способ расторгнуть брак, и, как правило, он более разумен с финансовой точки зрения с семейным имуществом. Есть и другие преимущества посредничества. Это конфиденциальный процесс, и вы и ваш будущий бывший не передаете суду контроль над ним.

Хотя я являюсь большим сторонником посредничества, есть и недостатки.Например, медиация — это не судебное разбирательство. У вас не будет преимущества «досудебного расследования», когда судья вынуждает обе стороны раскрыть финансовые записи. Если у вас есть рассерженный супруг, у него будет возможность скрыть активы.

Если в браке было запугивание или запугивание, вы можете почувствовать себя обеспокоенным во время процедуры посредничества, если ваш супруг (а) попытается контролировать ситуацию. Вам нужно будет высказаться за себя.

В конечном итоге вы должны решить, подходит ли вам медиация при разводе.

Связанное сообщение: Как попросить супруга выступить посредником в разводе

Связанное сообщение: Сколько времени занимает посредничество при разводе?

Связанное сообщение: Самый хорошо хранимый секрет посредничества

В поисках подходящего адвоката

При выборе адвоката для вашего дела не выбирайте самое дешевое решение. Кто-то, специализирующийся на семейном праве, может платить больше на почасовой основе, но он будет гораздо лучше осведомлен о соответствующих законах для вашего дела.Кроме того, они, вероятно, будут более эффективны в вашем случае. Таким образом, более высокая почасовая ставка не обязательно означает более высокую общую стоимость.

Когда вы нанимаете адвоката, начните с того, что спросите совета у друзей и профессионалов в вашей жизни. Вот несколько вопросов, которые следует задать при первом приеме:

1. Как часто вы занимаетесь семейным правом?
2. Как вы взимаете плату с клиентов?
3. Что я могу сделать, чтобы контролировать стоимость своего дела?
4. Можете ли вы дать мне представление о том, сколько будет стоить мой чемодан?
5. Можете ли вы описать типичный процесс от начала до конца?
6. Сколько времени занимает весь процесс?
7. Кто в вашем офисе будет заниматься моим делом?
8. Как вы общаетесь с клиентами (режим и частота)?
9. Как ведутся переговоры?
10. Есть ли временные заказы, к которым я должен обратиться?

Разговор с детьми о разводе

Развод может стать стрессом для любой семьи, но общение имеет важное значение.Дети должны понимать, что они не несут ответственности за происходящее. Им также необходимо понять, что оба родителя любят их и хотят быть частью их жизни. Это может помочь детям справиться со многими изменениями, которые произойдут с разводом.

Показать единый фронт

Родителям рекомендуется сесть с детьми и обсудить вопрос развода. Некоторые родители предпочитают делать это со всеми детьми одновременно. Другие считают, что лучше делать это с каждым ребенком по отдельности.Часто это связано с возрастными различиями, а также с индивидуальными особенностями каждого ребенка.

Ответственность за сообщение детям о разводе никогда не должна ложиться на плечи только одного родителя. С самого начала нужно показать единый фронт. Дети будут чувствовать себя в большей безопасности, услышав информацию от обоих родителей, а не только от одного из них.

Не делитесь сверх меры

Детям не нужно знать все подробности того, почему их родители разводятся.Это не должно превращаться в игру с обвинениями, в которой каждый родитель пытается убедить детей встать на их сторону. Детям нужно знать, что их родители не будут оставаться вместе и как это отразится на них.

Дайте детям время осмыслить и обработать информацию о разводе. Несмотря на то, что они, вероятно, подозревают, что в семье не все хорошо, они могут быть шокированы идеей развода. Сообщите им, что они могут обратиться к любому из родителей с вопросами.

Обеспечение постоянной поддержки

Было бы неплохо провести еще одну встречу через пару недель с обоими родителями и всеми детьми или с каждым ребенком один на один. Это даст детям время подумать о разводе. Они могут быть более готовы поговорить об этом сейчас, чем когда вы впервые рассказали им об этом.

Будьте готовы предложить своим детям дополнительную поддержку во время бракоразводного процесса. Некоторые дети из-за этого злятся. Другие могут стать замкнутыми из-за своих эмоций.Их потребности должны быть удовлетворены. К сожалению, многие родители слишком поглощены собственными переживаниями из-за развода, чтобы оказывать своим детям необходимую поддержку.

Дети старшего возраста могут требовать дополнительной информации о причинах развода. У родителей должен быть план действий относительно того, как они будут отвечать на такие вопросы. Если у кого-то из взрослых был роман, вы можете решить, что лучше не раскрывать эту информацию детям. Однако это личный выбор, который вам нужно сделать, прежде чем вы сядете поговорить с детьми о разводе.

Будьте готовы к разговору

Родители должны принять концепцию развода, прежде чем обращаться к детям. Детей нужно заверить, что они все выдержат. Этого не может произойти, если у них сложится впечатление, что их родители не в порядке с тем, что будет происходить.

Вы также должны быть в состоянии поделиться с детьми некоторыми базовыми планами. Например, вам может потребоваться рассказать им, каковы будут условия проживания.Вам также может потребоваться сообщить им, когда произойдут изменения. Таким образом, они могут начать готовиться к тому, что их ждет впереди.

Когда дети вовлечены в то, что происходит с разводом, они, как правило, лучше справляются с этим. Им не кажется, что их просто бросили в самый центр происходящего. Никому никогда не бывает легко развестись, особенно когда речь идет о детях. Тем не менее, это может быть процесс, через который проходит каждый, если вы готовы отложить в сторону свои разногласия и работать вместе, чтобы найти хорошее решение для всех.

---

Вот как мы можем вам помочь …

Мы понимаем, что развод может быть очень тяжелым, и у вас остается много вопросов о том, как вести себя с финансами. В конце концов, именно по этой причине Лия Хэдли впервые основала Great Lakes Divorce Financial Solutions.

После развода она обнаружила, что испытывает стресс и потрясение из-за того, как самостоятельно ориентироваться в жизни с тремя детьми и новой финансовой ситуацией.

Помогая семьям преодолеть эту проблему, мы делаем то, что делаем.

Если вам никогда раньше не приходилось управлять деньгами или вы мастер в инвестировании, мы здесь, чтобы поддержать вас как финансового эксперта до, во время и после развода.

Что больше всего нравится нашим клиентам в работе с нами, так это то, что мы можем помочь им избежать дорогостоящих финансовых ошибок и достичь финансовой стабильности, необходимой им для планирования будущего.

Мы здесь, чтобы помочь вам и в этом. Узнайте больше о нашем руководстве, где бы вы ни находились в процессе развода.

Затем запланируйте бесплатную консультацию, чтобы узнать, как мы можем вам помочь.

Получите бесплатную копию нашего руководства по восстановлению после развода!

Запросить сейчас

7 лучших детских книг о разводе или раздельном проживании

Только около половины выпускников средней школы имеют родителей, которые живут вместе, и, по крайней мере, у половины этих подростков распад семьи произошел намного раньше, в детстве.На прошлой неделе я спросил некоторых 13-летних, не было ли проблемой решить, что сказать друзьям и каким из них. «О нет, — сказала одна, — потому что в моем классе всего две девочки, родители которых вместе». Родители, у которых была небольшая ссора перед детсадовцем, были поражены, когда она спросила, разводятся ли они, «как мама и папа Джека».

Детали имеют значение
Слово знакомо, но, конечно, не означает, что его поняли. Даже дети, которые действительно знают, что означает развод, не могут представить себе, что он может означать для них самих.Здесь могут быть полезны детские книги о разводе, но при выборе книги важно проявлять осторожность. Дети, особенно очень маленькие, не смогут применить информацию из книги к себе, если есть детали, которые не подходят. Они могут даже посчитать это заблуждением. Например, в Two Homes Клэр Мазурел пишет: «В доме мамы у Алекса есть мягкий стул. В доме папы у Алекса есть кресло-качалка. В каждом доме у Алекса также есть особенная спальня и много друзей.. . Два дома рисует теплую и обнадеживающую картину, пытаясь подчеркнуть положительные аспекты того, что родители живут отдельно, но вашему ребенку может казаться, что это не имеет ничего общего с его или ее собственным жизненным опытом.

Итак, если вы хотите, чтобы книга познакомила вашего ребенка с вашим разводом или разводом, обязательно просмотрите перед покупкой, внимательно следя за деталями, которые замечают маленькие дети. Например, как ваш ребенок называет членов своей семьи? Если она называет вас мамой, папой и бабушкой, а вы все живете в городе, книга о маме, папе и бабушке, которые живут в сельской местности, не будет восприниматься как книга, подходящая для ее семьи.

Животные могут быть исключением
— это книг, в которых удается предоставить информацию таким образом, чтобы ее можно было применить к каждому ребенку. Развод динозавров Лори Красни Браун и Марк Браун — один из Руководств по жизни динозавров. Азбука для детей от 3 до 6 лет, она наполнена информацией обо всем, от «слов о разводе и их значения» до вопросов опеки и контактов до «встречи с новыми друзьями родителей», а поскольку семьи в книге — динозавры, различия между ними семья читающего ребенка и семья ребенка-книжника размыты.Наверное, это та самая книга о разводе, которую дети упоминали мне чаще всего.

Помощь детям разного возраста
Книга для дошкольников, которая действительно помогает детям применить ее слова в их собственной ситуации, — это Моя семья, перемена Пэта Томаса. Пэт — психотерапевт, и эта книжка с картинками предназначена для того, чтобы помочь маленьким детям рассказать о своих заботах и ​​страхах, когда родители разводятся. Я особенно рекомендую его из-за его боковых панелей, которые спрашивают «А как насчет вас?», Которые позволяют детям-читателям сделать паузу, чтобы сравнить себя и свои чувства с книгами-детьми.

Когда мои родители забыли, как дружить Дженнифер Мур-Маллинос — одна из книг «Давайте поговорим об этом», в которой говорится о том, чтобы убедить детей школьного возраста в том, что они никоим образом не виноваты в том, что их родители разлучены, и что каждый родитель будут по-прежнему любить их, даже если они больше не любят друг друга.

Для детей старшего возраста — школьников и подростков — есть много прямой информации в формате вопросов и ответов в Что вообще вы делаете, когда ваши родители разводятся? Руководство по выживанию для детей Кента Винчестера и Роберты Бейер.

Не ищите «Книги о разводе»
Рассказы, хорошие истории сами по себе, которые случайно касаются детей, чьи родители не вместе или которые находятся в какой-то другой стрессовой ситуации, могут быть веселее для детей, чтобы они читали или читали им, а также более полезны. Чем больше историй, которые ваш ребенок читает или слышит, которые кажутся ему интересными, тем меньше он будет изолирован от печали и тем более комфортно будет испытывать эмоции. В названиях этих книг нет слов «Развод» или даже «Семья», поэтому вам придется тщательно выбирать, возможно, начиная с авторов, которых вы знаете, или рецензентов, которым вы доверяете.Два очень рекомендуемых примера: The Huge Bag of Worries от Virginia Ironside и Cool! Майкла Морпурго.

Огромный мешок забот «» рассказывает историю маленькой девочки, которая шатается под растущим грузом своих забот и тревог по поводу школы. Все, кому она хотела бы рассказать о своих проблемах, настолько заняты своими проблемами, что она чувствует, что не должна их беспокоить. В конце концов бабушка замечает, что у нее растет «мешок забот», и они вместе справляются с ее заботами.Ребенок находит множество разных способов справиться с разными заботами, в том числе разделить их.

Майкл Морпурго — один из моих любимых рассказчиков, и если ваш ребенок подсел на него, есть множество книг на выбор. Круто! рассказывает о Робби, мальчике, который находится в коме после того, как его сбила машина, которая собиралась переехать его собаку Лаки. Он заперт в собственном мозгу, он может слышать, но не может двигаться и говорить. Мы находимся в его голове и слышим его мысли о его маме, его сестре и о том, почему его родители разлучены.Все пытаются его разбудить, но никто не может связаться с ним, пока папа не нарушит все правила больницы и не принесет Лаки.

Не забывайте, что книги для развлечения
Тот факт, что книги могут быть действительно полезными и утешительными в месяцы развала семьи, не означает, что каждая книга, которую читает или слушает ваш ребенок, должна иметь связь с реальная ситуация. Книги предназначены для развлечения и познания, для тренировки воображения и для побега. Не позволяйте напряженности и стрессам в семье влиять на то, что читают, или лишать детей возможности читать.Книги и чтение предназначены для блаженства.

Развод и его влияние на детей

К сожалению, единственное «нормальное», чего можно ожидать прямо сейчас, — это ненормальность. Возможно, это принесет вам облегчение — иногда полезно знать, что другие находятся в одной лодке. С другой стороны, возможно, вы найдете эту новость настолько обескураживающей, что вы не знаете, в какую сторону свернуть — трудно увидеть свет в конце туннеля, когда вы идете в темноте.Какова бы ни была ваша реакция, описанная вами ситуация вполне нормальна.

Нетрудно понять, почему это так. Снаряд взорвался или вот-вот взорвется в центре мира ваших детей. Им кажется, что на них обрушивается хаос, и они реагируют так же, как и любой другой, — хаотично. Вы не предоставили подробностей, но мы подозреваем, что их поведение было несколько неустойчивым и характеризовалось подобным маятнику колебанием между противоположными крайностями: хорошее и плохое, громкое и мягкое, цепляние и отстранение, молчание и враждебность, слезы и гнев, бунт и готовность помочь.

Развод разделяет семью на детей всех возрастов, но разные возрастные группы могут реагировать по-разному. Дети младшего возраста — от дошкольных до начальных — могут демонстрировать регрессивное поведение: сосание пальца, ночное недержание мочи, детский лепет или неуспеваемость. В некоторых случаях они могут стать агрессивными, в то время как в других им кажется, что они теряют связь и теряются в собственном мире, похожем на мечты. Подростки и молодые люди часто реагируют на распад семьи, пытаясь получить какой-то контроль над своей личной жизнью.В некоторых случаях это выливается в своего рода чрезмерно дотошный трудоголизм — изо всех сил, чтобы заработать отличные оценки или преуспеть в спорте. В других случаях это означает отказ от «системы» путем сокращения уроков и отказа от школы. У других людей этот импульс принимает форму рискованного поведения, членовредительства, расстройств пищевого поведения и всех видов зависимости, от наркотиков до порнографии, видео и компьютерных игр.

Очень многое зависит от родителей и общего тона их отношений.Естественно, сейчас эти отношения подвергаются стрессу, но если стресс контролировать и выражать вежливо и уважительно, это отразится на реакции детей на ситуацию. С другой стороны, если мама и папа изменчивы, враждебны, агрессивны, оскорбительны или пассивно-агрессивны, дети последуют их примеру. Их поведение почти всегда будет отражать ваше. Взрослые в нестабильном браке, как правило, озабочены собственными эмоциональными потребностями и проблемами, и это может создать атмосферу «каждый за себя», в которой дети борются за положение, манипулируя мамой и папой или настраивая их друг против друга.

Следует добавить, что многие дети развода борются с чувством вины. Маленькие дети могут винить себя в том, что происходит, и в этом случае важно убедить их, что ваши проблемы как пары не имеют к ним никакого отношения. Подростки и молодые люди могут почувствовать облегчение от того, что ссора закончилась, а это, в свою очередь, может заставить их ругать себя за то, что они положительно относятся к такой плохой вещи, как развод. Хорошая новость заключается в том, что некоторые дети, особенно старшие, могут пережить подобный опыт, усвоив ряд ценных уроков.Иногда боль развода заставляет их с особой тщательностью переосмыслить собственные ценности, приоритеты и убеждения.

Итак, что вы можете сделать, чтобы облегчить душевную боль и внести некое подобие порядка в хаос? Первое и самое главное, вы должны побудить своих детей рассказать о том, через что они проходят. Если они не хотят открываться, вы можете помочь им, сделав первый шаг. Дайте им объяснение причин развода, но ограничьте себя только объемом информации, который им нужен и который достаточно стары, чтобы справиться.Помогите им понять, что, хотя жизнь в семье кардинально меняется, все не всегда будет так плохо, как они чувствуют сейчас. Дайте им надежду на будущее, а пока сделайте все возможное, чтобы поддерживать в их жизни как можно больше нормальности и рутины.

Идя вместе по этому пути, не поддавайтесь искушению использовать своих детей как эмоциональное убежище в те моменты, когда вы слабы и страдаете. В частности, не позволяйте себе жаловаться на своего супруга в их слушаниях.Они не могут быть вашим утешением и поддержкой — вместо этого, вы, , должны приложить усилия, чтобы быть сильными, чтобы быть сильными для из . Их также следует поощрять и помогать в поиске других здоровых взрослых наставников, с которыми они могут откровенно рассказать о своих чувствах и поговорить о проблемах, с которыми они сталкиваются дома. Оповестите своих учителей, школьных консультантов, молодежного лидера или пастора о ситуации. Нарисуйте кого-нибудь еще, о ком вы можете подумать, кто, возможно, пожелает сыграть эту роль в своей жизни.

Наконец, мы настоятельно рекомендуем вам и вашим детям воспользоваться услугами квалифицированного христианского семейного терапевта.Если вы хотите подробнее обсудить свою ситуацию, позвоните в отдел консультирования по вопросам семьи.

Ресурсы
Если название в настоящее время недоступно через Focus on the Family, мы рекомендуем вам обратиться к другому розничному продавцу.

Помощь детям пережить развод

Что нужно знать детям при разводе родителей

Дети развода

Надеюсь, неважно, что: помощь вашим детям выздороветь после развода

Дети и развод (список ресурсов)

Рефералы
Образовательный центр по разводам

Уход за разводом

Статьи

Рассмотрение развода

Помощь маленькому ребенку в восстановлении после развода

Сознательных родителей после развода | Goop

Развод оставляет шрамы для ваших детей на всю жизнь, — великое заблуждение.Психотерапевт доктор Марси Коул знает другое; Часть ее практики в Лос-Анджелесе сосредоточена на обучении бывших партнеров через совместное воспитание их детей таким образом, чтобы подтвердить, насколько они любимы, защитить их благополучие и укрепить их способность преодолевать будущие невзгоды. Коул объясняет, что нужно, чтобы остаться семьей сразу после разлуки, и как создать счастливую, даже разумную новую нормальность (включая необходимые инструменты для бывших и приемных родителей):

Вопросы и ответы с Марси Коул, Ph.Д.

квартал

Какое самое большое заблуждение о разводе?

А

Что это тормозит эмоциональное развитие ребенка или его качество жизни. Слышать, что твои родители собираются развестись, печально и травмирующе. Каждый ребенок предполагает, что два человека, которые любили друг друга достаточно, чтобы дать им возможность появиться на свет, будут любить друг друга и жить вместе вечно. Тем не менее, развод сам по себе не оставляет шрам ребенка на всю жизнь; скорее, это может сделать само разъединение.

Если один или оба родителя озабочены своей внутренней борьбой или если они слишком сосредоточены на проецировании вины на другого, они могут лишить своих детей целенаправленного внимания. Это часто оставляет детей чувствовать себя брошенными разрушающейся семейной системой и одинокими со своими чувствами. Когда у детей нет адекватной эмоциональной поддержки, которая могла бы помочь им справиться с этой проблемой, они часто отвлекаются от собственных чувств. Но то, что мы сопротивляемся, сохраняется: подавленное замешательство, печаль, гнев и горе могут сохраняться очень долго, если детям не дается время и пространство для выражения, освобождения и исцеления.

«Хотя пары часто« остаются вместе ради детей », дети не чувствуют себя эмоционально и не чувствуют себя« как дома », когда подвергаются хроническому конфликту, отчуждению между родителями или разобщенному и дисфункциональному ролевому моделированию».

Чтобы вылечить, развить стойкость и продолжить процветание, их чувства должны быть услышаны и учтены. Важно поддерживать это наблюдение и беседу на протяжении всего детства. Поскольку дети из разведенных семей проходят различные стадии развития, они заслуживают постоянного внимания и помощи, чтобы помочь им справиться с различными возникающими проблемами.

Также важно понимать, что, хотя пары часто «остаются вместе ради детей», дети не чувствуют себя эмоционально и не чувствуют себя «как дома», когда подвергаются хроническому конфликту, отчуждению между родителями или разобщенному и дисфункциональному ролевому моделированию. В этих обстоятельствах, если предположить, что оба родителя остаются эмоционально доступными для своих детей, развод (хотя и не идеальный) на самом деле может быть наиболее благоприятным путем для оптимального благополучия ребенка.

Основная цель воспитания детей — создать основу для того, чтобы ваш ребенок стал хорошо приспособленным, независимым, уверенным в себе и связанным с ним человеком.Развод никогда не выбирается по плану — его обычно интерпретируют как препятствие на пути к высшим интересам вашего ребенка. Но если к разводу относятся с взаимным состраданием, изяществом, уважением и терпением, опыт продвижения через него может предложить вашим детям инструменты, которые помогут им справиться с будущими испытаниями и невзгодами — навыки решения проблем, управления конфликтами, внимательности и устойчивости. Это действительно может укрепить их способность преодолевать невзгоды в дальнейшей жизни.

квартал

Считаете ли вы, что совместное воспитание также неправильно истолковывается?

А

Совместное воспитание детей после развода часто считается спорным вопросом для родителей.После того, как вы прожили жизнь как семья под одной крышей, совместное воспитание в условиях физического разделения может казаться ошеломляющим, и также может быть трудно представить совместную работу, которая не ставила бы под угрозу последовательность, безопасность и связь с вашими детьми. Но даже если брак не был подходящим навсегда, каждый человек имеет право выбрать совместное родительское партнерство, которое отражает и выражает его лучшее «я». Я всегда напоминаю родителям, которые приходят ко мне на работу — до, во время или после развода, — что они навсегда останутся в жизни друг друга.Он может быть жестким или легким, невежливым или уважительным, жестким или компромиссным. Все заинтересованные стороны делают осознанный выбор идти по большому пути.

квартал

С какими проблемами чаще всего сталкиваются разведенные родители?

А

Как справиться с горем

Когда происходит развод, каждый член семьи испытывает некоторую форму горя — осознают они это или нет. Когда пары впервые влюбляются, они обычно делают это с полным и открытым сердцем, а также с видением вечной любви, которая кажется безопасной, любящей и радостной.По мере того, как отношения ухудшаются, обычно возникает глубокое разочарование и печаль. Горе часто маскируется гневом, который может проявляться в депрессии или эскалации конфликта из-за проецирования и / или обвинения.

Преодоление вины

Многие клиенты, которых я вижу, усвоили чувство, что они «потерпели неудачу» в браке. Они также испытывают чувство вины за своих детей, испытывая двойное горе: детское и их собственное.

В центре внимания

Так много в навигации по жизни — это выяснение того, как оставаться сосредоточенным перед лицом переходного периода или межличностного конфликта.Когда люди переживают развод, особенно на ранних стадиях, это может дестабилизировать.

Разрешение конфликтов и соблюдение границ

Один из недавних клиентов сказал мне, что он обезумел из-за того, что его бывшая жена постоянно подрывала его на глазах у своих детей. Многие люди, переживающие развод, все еще испытывают чувство разочарования, гнева и негодования по отношению к своему партнеру. Если мы не обрабатываем эти чувства здоровым образом, с соответствующими источниками поддержки (т.д., терапевты, доверенные лица или заземляющее одиночество), мы можем причинить эмоциональный вред и страдания нашим детям, излишне подвергая их этим неразрешенным чувствам и конфликтам.

Определение опеки и тайм-менеджмент

Большинство дел о разводе заканчиваются совместной опекой. Это новая территория: когда детей перебрасывают из одного дома в другой, это еще больше дестабилизирует всех участников. Один или оба родителя могут обустраивать новое место жительства и планировать физические пространства для своих детей, пытаясь сделать их по-прежнему домашними.Все это время они пытаются определить, как лучше всего управлять своим временем и как оптимально делегировать задачи по уходу.

Финансовое распределение

У большинства из нас есть история с деньгами, которая либо расширяет, либо лишает нас возможности. В зависимости от мировоззрения семьи и финансового положения, попытка прийти к удовлетворительному финансовому соглашению может стать источником взаимного стресса.

квартал

Почему критика бывшего (или партнера) перед детьми так вредна?

А

Я никогда не забуду, как психотерапевт Гэри Нойман в шоу Опры делится этой истиной, сфокусированной на лазере: «Когда вы резко критикуете своего супруга или бывшего супруга перед своими детьми, вы нападаете на их ДНК.”

Вы, как их мама или папа, всегда будете частью вашего ребенка. Если ваш ребенок слышит, как вы обвиняете, стыдитесь или демонизируете друг друга, он может усвоить эти сообщения и почувствовать себя плохо. Это также заставляет их защищать одного из вас или принимать чью-то сторону, поляризуя их пристрастия. Если их поощряют прервать контакт с одним из родителей, это может быть похоже на разделение их сердца пополам; один мой молодой взрослый клиент описал это ощущение как «внутреннюю смерть». Это напряжение может причинять боль, преследовать и выводить детей из строя на долгие годы.Если вы злитесь и вам нужно передать сильное сообщение своему бывшему партнеру, для этого есть время и место. Подождите, пока у вас не появится конфиденциальность, или вы будете на сеансе с терапевтом или посредником.

квартал

Как вы держитесь за это, даже если это кажется неискренним? Разве когда-либо полезно говорить с детьми о недостатках бывшего / партнера?

А

Я считаю, что мы духовные существа, имеющие физический опыт. Наше индивидуальное и коллективное путешествие направлено на осознание нашей истинной божественности и этого чуда жизни.Здесь нет ничего совершенного, кроме нашей истинной природы любви, света и бесконечной мудрости о том, кто мы есть на самом деле.

Вы не оказываете услугу своему ребенку, представляя сценарий, который создает впечатление, что все или кто-либо совершенен. Детей не утешает мысль, что их родители безупречны и что они должны жить в соответствии с этим вымышленным стандартом. Они чувствуют себя наиболее комфортно, в безопасности и воодушевлены, когда видят, как вы гордитесь собой и берете на себя ответственность за любые отклонения от себя.

«Вы не оказываете услугу своему ребенку, представляя сценарий, который создает впечатление, что все или кто-либо совершенен».

Как уже говорилось, самое разрушительное, что вы можете сделать своему ребенку, — это подвергнуть его и вовлечь в хаос, драму и травму. Чаще всего проблемы, которые вы пытаетесь решить, связаны между вами и вашим терапевтом, вашим бывшим или только вами. При этом иногда неизбежно (и даже вредно) делать вид, что все в порядке, когда это не так.Когда ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы слышать настоящую правду (в отличие от того, что покрыто сахаром), роды решают все. Выбранная вами формулировка будет зависеть от возраста ваших детей.

Например, у вашего бывшего мужа вспыльчивый характер:

• Подтвердите и посочувствуйте: Когда есть споры, крики или энергия беспокойства, дети чувствуют это в любом возрасте. Если ваш бывший муж кричит на вас или ваших детей, и они заметно расстраиваются, вы можете выразить их чувства, сказав: «Я знаю, что вы можете испытывать страх, грусть или злость, когда папа злится.Это неприятно, и мне очень жаль.

• Конструктивно выражайте критику: То есть, «Взрослые тоже всегда учатся. Мы все можем рассердиться и расстроиться. Папе иногда трудно справляться с этими большими чувствами ».

• Вспомните лучшую версию своей семьи и сосредоточьтесь на лучшем будущем: «Давайте помнить хорошее в отце, даже когда он злится. Мы знаем, что он хороший человек и очень тебя любит. Давайте будем честны с ним в отношении того, что он чувствует, когда он кричит, и посоветуем ему найти более эффективные способы выразить свои чувства.Надеюсь, со временем он научится лучше общаться ».

Использование такого рода общения не делает его личным (например, когда вы говорите, что ваш бывший плохой человек) или постоянным (при условии, что так будет всегда). Это может помочь увидеть ситуацию в перспективе, не давая вашим детям усвоить его вспышки или потерять веру в своих родителей.

Заявление об ограничении ответственности: если ваш бывший партнер каким-либо образом оскорбляет вас или вашего ребенка, ваша безопасность и безопасность ваших детей, конечно же, на первом месте.Предполагая, что у вас есть варианты, вам не нужно бороться с огнем огнем, но важно, чтобы ваш ребенок был свидетелем того, как вы защищаете себя и своих детей. Такая ситуация может потребовать полного удаления вас со сцены и / или обозначения четких границ и требований для продолжения разговора: «Я знаю, что вы не согласны, но мне не нравится или я не заслуживаю того, как вы говорите со мной. Вам нужно поговорить со мной уважительно или поговорить со мной об этом в другой раз.(Единственный раз, когда я считаю, что когда-либо оправдано временное или окончательное исключение родителя из жизни ребенка или требование посещения под присмотром, — это пренебрежение, психическое заболевание, употребление психоактивных веществ или физическое, словесное, эмоциональное или сексуальное насилие.)

квартал

Какие самые важные шаги следует предпринять сразу после разлучения?

А

Найдите время для вас

Независимо от того, вижу ли я разводящиеся пары по отдельности или вместе, я всегда подчеркиваю важность одиночества и заботы о себе.Создание лечебных ритуалов и надежная система ресурсов предоставят пространство для работы через горе и все сопровождающие его чувства. Эта основа предложит большее чувство ремонта и заземления, а также подготовит почву для новых начинаний.

Установление руководящих принципов

Взаимно согласованные руководящие принципы, предлагающие как структуру, так и гибкость, приносят пользу всей семье. Их установление требует внимательного внимания, диалога и согласия, чтобы проводить с детьми время, которое будет утешать, а не сбивать с толку.Это также может включать в себя соглашение предоставить друг другу некоторое пространство, пока вы оба не почувствуете себя более уверенно.

Последовательная настройка и диалог со своими детьми

Это не один разговор. Необходимо усилить ключевые моменты: «Это не ваша вина». «Мы оба здесь ради тебя». «Ты в порядке, и тебя любят». «Все будет хорошо.»

Создание заявлений привязки

Закрепляющие утверждения — это мантры, напоминающие вам истину о том, кто вы есть и что вы хотели бы подавать примером для своих детей.Они возвращают нас к нашим глубочайшим стремлениям, намерениям и мечтам о нашей лучшей жизни. Когда я работаю с семьями, переживающими переходный период, я призываю каждого члена сделать якорные утверждения для себя и для семьи. Совместное использование в семье ваших идеальных видений для движения вперед проиллюстрирует общую концепцию и даст вам возможность отступить, когда вы неизбежно отклонитесь.

Вот несколько примеров заявлений привязки, которые выбрали клиенты:

1. Ребенок: «Я знаю, что оба моих родителя в безопасности и меня любят.”

2. Родитель: «Я мудрый, любящий и смелый человек, который стремится оставаться на связи с истиной о том, кто я есть».

3. Пара: «Мы два добрых человека с добрым сердцем и благородными намерениями. На пути к отношениям мы выбираем прощение, уважение, заботу и благодарность, и мы уважаем все, чему научились друг у друга. Мы стремимся быть хорошими командными игроками и оставаться единым фронтом в качестве партнеров по воспитанию наших детей.”

4. Семья: «Мы были и всегда будем семьей, которая будет заботиться друг о друге».

Ритуал журнала благодарности

Нет лучшего способа перенастроить себя в трудные времена, чем помнить о наших успехах и праздновать наше изобилие, а не сосредотачиваться на дефиците. Попробуйте записать как минимум двадцать пять позитивных, жизнеутверждающих выводов из любых трудностей.

квартал

Когда и как совместное воспитание работает лучше всего?

А

Возьмите на себя ответственность

Если вы в первую очередь хорошо заботитесь о себе, вы укрепляете свою способность конструктивно общаться со своим бывшим партнером и своими детьми.Я считаю, что правда обычно находится где-то посередине, а это означает, что вы оба, вероятно, заслуживаете уважения за то, что пошло правильно, и ответственности за то, что пошло не так. Есть такая большая сила в том, чтобы участвовать в гибели того, что вы когда-то считали драгоценным: когда вы извиняетесь — полностью выражая свою ответственность, — вы также прощаете себя и можете лучше сочувствовать другому.

Помни хорошее

Когда вы смотрите на своего бывшего супруга, вы можете сосредоточиться либо на его недостатках, либо на качествах, которые привлекли вас к нему.Вы можете твердить о разрушительных и тревожных воспоминаниях или наслаждаться моментами, когда вы вместе были на высоте. Этот мужчина или женщина до вас все еще и всегда будут отцом или матерью ваших любимых детей. Принятие этого осознанного духа поможет смягчить глаза, успокоить разум и внести мягкость в новую главу, в которой вы находитесь вместе.

Когда я работаю с разводящейся парой, которая восприимчива и готова обрести мир внутри себя и друг с другом, я предлагаю это мощное упражнение — написать друг другу любовное письмо из трех частей (да, любовное письмо):

• Прошу прощения за … (Это та часть, где вам принадлежит то, что принадлежит вам.)

• Благодарю вас за… (Это та часть, где вы выражаете благодарность за все хорошие времена и извлеченные уроки.)

• Я обещаю… (Это та часть, где вы возобновляете свои клятвы на этом новом основании, вновь заявляя о своей приверженности открытости, обучению и заботливой связи друг с другом и своими детьми.)

Ясность общего видения

Большинство разводящихся пар обнаружили, что у них есть непримиримые различия в жизненных предпочтениях и / или восприятии реальности.Мирное и конструктивное решение развода требует взаимной готовности сосредоточиться на общих основаниях. Это поможет вам вернуться к более объединенной энергии, предоставив вашим детям большее чувство безопасности и безмятежности. Иногда вы соглашаетесь, а иногда вам обоим придется согнуться или встретиться посередине. Но когда вы обязуетесь открыть для себя то, за чем вы оба можете стоять, плавание станет для всех более гладким. Затем вы можете применить свои соглашения и ваше общее видение к вопросам опеки, делегирования ответственности, управления временем, финансовых соглашений и т. Д.

Связь с разрывом и отказом

Практикуйте силу паузы. Я практикую и включаю работу с дыханием во все свои сеансы с моими клиентами. Дыхание может успокоить нашу центральную нервную систему. Итак, прежде чем говорить, постарайтесь четко мыслить и задайте тон своему голосу, который выражает добрые намерения. Это, в свою очередь, обычно способствует большей восприимчивости вашего слушателя.

Выбери любовь. Наши намерения приводят к результатам. Если вы сосредоточитесь на «победе» или «добиваться своего», это приведет к борьбе за власть.Если вы поставите перед собой цель найти решения, которые будут полезны для всех, это приведет к миру. Просыпайтесь каждое утро, представляя себе наилучший сценарий совместного путешествия. Спросите: «Что бы сделала любовь?» Обещайте относиться друг к другу с добротой, состраданием, уважением, вниманием и признательностью.

Устраните проблему, а не виноватую. Большинство отношений иногда становятся неустойчивыми. Во время вашего семейного путешествия обязательно будут моменты, когда дети отстраняются или возникают другие факторы стресса.Сосредоточьтесь на своих намерениях, чтобы найти решения.

Будьте великодушны, а не мерки. Если вы ведете счет, кто делает или дает больше, кто-то всегда проигрывает. Как прекрасно заявила Майя Анжелу: «Раздача освобождает душу дающего». Если вы ведете со щедростью духа, это не может не вернуться к вам.

Укрепите свое общение. Вы обязательно попадете, когда ваши точки зрения будут отличаться, или когда вы почувствуете себя возбужденным. Я учу тому, что я называю «общение в скобках», которое сознательно начинается с вашего положительного намерения в разговоре, обращается к сложным вопросам в середине и затем заканчивается на положительной ноте.Официант на свадебной церемонии друга однажды сказал: «Мы всегда всего в одном предложении от мира».

Предвидеть изменения

Успешное совместное воспитание требует от вас осознания того, что все изменится: у детей возникнут новые проблемы и вехи в развитии; карьера и финансы могут измениться; периодически возникают проблемы со здоровьем. Вероятны новые любовники, отношения и браки. Чем охотнее вы прогнозируете, планируете и принимаете приливы и отливы жизни, тем приятнее будет дорога для всех.

Получение индивидуальной и коллективной поддержки

Точно так же, как тренер может помочь вам не сбиться с курса в тренажерном зале, а ваши медицинские специалисты могут помочь вам предотвратить болезни, все мы можем извлечь выгоду из комплексной поддержки здоровья. В самых сложных обстоятельствах, когда одна или обе стороны не желают выполнять какие-либо из вышеупомянутых рекомендаций, консультирование или посредничество становятся абсолютной необходимостью. Если вы не делаете этого для себя, делайте это для своих детей. Тебе будет лучше, и они скажут тебе спасибо позже.

квартал

Как вы думаете, есть ли опасность в том, что бывшие «слишком близки»?

А

Я не верю, что есть опасность поддерживать любовную связь. Это создает второстепенные проблемы, только если бывшие остаются запутанными, мешая друг другу создавать новое пространство для себя или для новых отношений. В этом случае требуется честное распознавание проблемы и здоровая корректировка границ, чтобы наслаждаться сбалансированным чувством близости в движении вперед.

квартал

Каковы хорошие руководящие принципы для мачехи или папы?

А

Принятие на себя этой роли может быть благословением или вызовом, мягким или жестким, а часто и тем и другим.В идеале вы можете задействовать все свои силы, чтобы добиться наилучшего результата для всех. Вот несколько советов для приемных родителей:

Будьте стойкими в том, кем вы являетесь

Наличие сильного, стабильного и позитивного самосознания всегда является отправной точкой для всех нас, независимо от того, на каком поле мы играем. Когда я вижу, как отчимные родители превращаются в незаконченные дела в рамках той семьи, в которую они входят, как они «Сделка и ответ» напрямую связаны с тем, насколько они устойчивы.Если они нервничают или неуверенны, они будут потрясены. Если они сильны и уверены в себе, они будут защищать, не отчуждая, и любить, не нарушая границ.

Наивысшее благо — это цель

Когда вы входите в расширенную семейную систему, в нее вовлечено множество движущихся частей и участников: вы заботитесь о своем браке и заботитесь о нем, дети могут изо всех сил пытаться адаптироваться к изменяющейся и расширяющейся семейной жизни, а ваш новый супруг пытаясь расставить приоритеты в благополучии семьи с постоянным качественным временем и эмоциональной настройкой.Следовательно, будут времена, когда ваши потребности будут удовлетворены, и будут времена, когда потребности семьи будут на первом месте. Уход за собой становится важным; вы должны выбрать доброжелательное присутствие.

Вы поднимаетесь, когда времена становятся слабыми

Приемные родители часто могут нести на себе тяжесть несправедливых прогнозов и давних обид со стороны бывших жен или бывших мужей, и они могут чувствовать себя отвергнутыми, осужденными или жесткими со стороны детей своего супруга. Если ребенок переживает беспорядки между родителями или все еще борется с неразрешенными чувствами по поводу развода, он может спроецировать свое разочарование на отчима.До тех пор, пока ребенку не будет предложено иметь дело со своими чувствами напрямую и / или пока он не станет достаточно взрослым, чтобы разобраться в этом самостоятельно, отчим может быть первым (и самым безопасным выбором с точки зрения ребенка), которого бросят под автобус. Я слышал, как дети, искренне уважающие, любящие и восхищающиеся своей мачехой или отцом, даже в самых благоприятных обстоятельствах выражали чувство вины за то, что они это делают. Они — сознательно или бессознательно — несут бремя ощущения, будто они предают своего биологического родителя.

«Отчим может быть первым (и самым безопасным выбором с точки зрения ребенка), которого бросят под автобус».

Стоять на их месте — это путь к сочувствию, состраданию и стойкости. Большинство детей в первую очередь желают счастливого конца своих родителей. У меня есть 21-летний клиент, который недавно поделился тем, что после двенадцати лет развода его родителей и последующих браков для обоих он наконец понимает, что они больше не собираются вместе.Это изначальное желание мощно, и естественная амбивалентность по отношению к другим, входящим в семью, какими бы замечательными они ни были, преобладает и понятна.

Заимствуя мудрые слова Мишель Обамы, когда мы сталкиваемся с несправедливыми прогнозами или обращением, мы можем реагировать враждебно или мы можем принять приглашение воспринять и ответить с более высокой точки. Под «высшим» мы не имеем в виду превосходство, но вместо этого принимаем точку зрения, не зависящую от сложности наших обстоятельств, чтобы мы могли спокойно принимать хорошие и сложные времена.Если и когда вы несете на себе основную тяжесть чужих обид, ваше высшее Я поощряет объединение, а не разделение. Чтобы привить гармонию и помочь излечить боль, вы можете защищать себя, не нападая, — подпитывая мир, а не разжигая конфликт.

Рекомендуемая литература для родителей доктора Коула

• Сознательное разобщение

  Кэтрин Вудворд Томас

  «Советы, чтобы жить долго и счастливо вместе, несмотря ни на что».

• Дарить исцеляющую любовь

  Харвилл Хендрикс, Ph.D. и Хелен ЛаКелли Хант, доктор философии.

  «Обучает рефлексивной внимательности к решению проблем, возникающих у родителей в детстве, чтобы они могли проложить ясный, осознанный и более здоровый путь взаимоотношений со своими детьми».

• Разрешение материнской компании

  Робин Берман, доктор медицины

  «Это подробное руководство, наполненное вдохновляющими историями и медицинскими исследованиями, по воспитанию эмоционально уравновешенных и процветающих детей через любовь и ограничения.”

• Духовный развод

  Дебби Форд

  «Превратите разбитое сердце развода в прорыв — верните себе подлинное« я », личную силу и радость».

Доктор Марси Коул из Лос-Анджелеса — целостный психотерапевт, практикующий в течение двадцати пяти лет как в стационарных, так и в амбулаторных условиях с подростками, взрослыми, парами и семьями. Она получила степень бакалавра в Северо-Западном университете, степень магистра в Университете Лойолы и степень доктора в Институте клинической социальной работы в Чикаго.В 2004 году Коул основал «Первый вторник в США», платформу для женщин, способствующую развитию социальных и профессиональных связей, которая ежемесячно проводит мероприятия в Лос-Анджелесе. В 2011 году она запустила онлайн-платформу для женщин без детей, а также является основателем CMomA.org, некоммерческой организации, которая способствует установлению связи между людьми без детей и нуждающимися детьми посредством усыновления, опеки, хостинга и т.д. наставничество и спонсорство.

Помощь детям пережить развод и развод

Если вы переживаете развод, вы, вероятно, беспокоитесь о том, как это отразится на ваших детях.Для них это может быть трудное время. Детские эмоции могут проходить стадии и меняться. Ваш ребенок может чувствовать грусть, замешательство, гнев, чувство вины или беспокойство по поводу того, что с ним произойдет. То, как вы справитесь с изменениями, будет иметь важное значение для благополучия вашего ребенка.

Что мы должны рассказать нашим детям о нашем разводе / разводе?

• Спланируйте, как вы расскажете своим детям . Если можете, то обоим родителям лучше делать это вместе. Подумайте о хорошем месте и времени для разговора.Будьте честны, но также учитывайте возраст ваших детей, решая, что им сказать. Детям младшего возраста потребуется меньше деталей. Дети постарше могут запросить дополнительную информацию.
• Убедите своих детей, что вы все еще любите их и что вы оба продолжите заботиться о них. Сообщите им, что у них будет много возможностей провести время с обоими родителями.
• Будьте предельно ясны, что они не являются причиной разделения . Особенно маленькие дети будут переживать из-за того, что они виноваты в разводе или разводе.Объясните, что это проблема взрослых, и ваши дети ничего не могли сделать, чтобы ее предотвратить. Им также необходимо знать, что они (или другие) ничего не могут сделать, чтобы это изменить. Помогите им понять, что развод окончательный.
• Поощряйте своих детей открыто говорить о своих чувствах. Когда они говорят, внимательно слушайте и старайтесь не перебивать. Если детям трудно выражать свои чувства, это нормально, так что наберитесь терпения. Хотя это может быть сложно, важно дать им возможность откровенно рассказать о своих страхах и опасениях.Отвечайте на любые вопросы как можно честно.
• Если вашему ребенку неудобно разговаривать с вами, помогите ему найти кого-нибудь, кому он может доверять , например, другого члена семьи, врача, психолога или социального работника.
• Расскажите своим детям только то, что им нужно знать . Не обсуждайте решения взрослых и не спорьте перед детьми. Они не должны участвовать в каких-либо встречах, которые у вас есть с адвокатом или другими лицами, связанными с разводом или разводом.

Что мы можем сделать, чтобы облегчить переход?

• Обсудите порядок посещения с другим родителем, прежде чем предлагать план своим детям.
• После того, как вы определились со своими планами, открыто поговорите о том, как изменятся условия проживания . Четко определите, с кем и когда будут жить ваши дети. Они имеют право знать решения, которые принимаются от их имени. Помните, что планы могут измениться по мере взросления. Обсудите условия жизни со старшим ребенком или подростком и будьте готовы уважать их чувства по поводу того, где они хотят жить.
• Сохраняйте порядок действий как можно более обычным .Дети чувствуют себя в безопасности и увереннее, если знают, чего ожидать. Работайте над созданием общих распорядков, которым должны следовать оба домохозяйства.
• Если у вас более одного ребенка , проводите время наедине с каждым ребенком.
• Не говорите о другом родителе отрицательно своим детям, родственникам или друзьям . Если вы боретесь со своими собственными чувствами и эмоциями, найдите друга или психолога, с которым можно будет поговорить. Возможно, вам будет полезно установить «основные правила» при разговоре с другим родителем.
• Дети могут чувствовать себя одинокими в этой ситуации. Если возможно, поищите другие семьи с «двумя домами», чтобы ваш ребенок увидел, что они не единственные, чьи родители живут отдельно.
• Будьте вежливы, когда ваших детей забирают или высаживают . Если вы любите и обнадеживаете, это может помочь им справиться с переходным периодом.
• Позвольте вашему ребенку разговаривать с другим родителем всякий раз, когда они в этом нуждаются. Постарайтесь проявить интерес к тому времени, которое они проводят с другим родителем.Не говорите словами или действиями о том, что ваш ребенок неверен, если он любит проводить время вдали от вас.
• Соблюдайте разумные ограничения, установленные другим материнским предприятием. . Не подрывайте авторитет другого родителя и не отменяйте принятое им решение. Обсудите правила и дисциплину с другим родителем, чтобы вы были максимально последовательны в обоих семьях.
• Общайтесь напрямую с другим родителем и не ожидайте, что дети будут действовать как посланники .От них не следует ожидать, что они дадут вам информацию о деятельности, друзьях или доходах другого родителя.
• Возможно, вашим детям кажется, что их отношения с расширенной семьей , например с тетями и дядями, также меняются. Признайте эти чувства и дайте много возможностей сохранить эти связи.
• Держите других важных взрослых в жизни вашего ребенка (учителей, воспитателей, тренеров) в курсе того, что происходит, чтобы они могли следить за любыми тревожными признаками, с которыми ваш ребенок не справляется.
• Поделитесь важной медицинской и школьной информацией с другим родителем. Старайтесь посещать встречи и встречи вместе, чтобы вы оба были в курсе.

Когда мне позвонить врачу?

Вашему ребенку потребуется время, чтобы приспособиться к этим изменениям. Младший ребенок может начать поведение, из которого он уже перерос. Например, они могут попросить соску. Дети постарше могут быть рассержены или ошеломлены переменой. Все это нормальные реакции, и со временем они должны улучшиться.

Предупреждающие знаки, указывающие на то, что у вашего ребенка более серьезные проблемы, могут включать:

• тревога,
• грусть и депрессия,
• изменение привычек в еде или сне,
• беда в школе, или
• агрессивное поведение.

Если поведение продолжается или ухудшается, поговорите со своим врачом.

Есть много источников поддержки, которые помогут вам и вашим детям в это трудное время. Если вам нужно, обратитесь за помощью к друзьям, родственникам, сообществу или религиозным группам.

Также важно выделить время для себя и приспособиться к изменениям. Для своих детей нужно быть здоровым и отдохнувшим.

Что делать, если есть более серьезная проблема?

К сожалению, бывают случаи, когда развод или развод могут быть результатом жестокого обращения в отношениях или в вашем доме. В этом случае важно найти безопасное место для вас и ваших детей. В вашем районе может быть приют, который может предложить вам необходимую поддержку.

Обратитесь к врачу или в местное агентство по защите детей, если вы считаете, что ваш ребенок подвергается жестокому обращению или игнорируется.

Дополнительная информация в CPS

Проверено следующими комитетами CPS

• Комитет по психическому здоровью и порокам развития

Последнее обновление: август 2018 г.

детей в промежутке.Программа воспитания для родителей, переживающих развод или развод.

Программа совместного воспитания для разведенных и разлученных родителей.

• Пройти курс 100% онлайн
• Доступен 24/7 с доступом 30 дней
• Вход и выход по мере необходимости
• Всего 4 часа * на выполнение
• Загрузите, распечатайте или отправьте свой сертификат по электронной почте сразу после завершения

Зарегистрироваться сейчас

* В некоторых юрисдикциях есть минимальные временные требования.

Нажмите «Зарегистрироваться сейчас» и выберите страну подачи, чтобы увидеть цены на курс.

«Дети в промежутке между Интернетом» обычно признаются судебными системами в Соединенных Штатах для выполнения требований, касающихся обучения родителей при разводе, часто заменяя неудобные и дорогостоящие очные занятия.

Зарегистрироваться сейчас

Вы можете записаться на курс сегодня, завершить курс сегодня и распечатать сертификат об окончании сегодня!

Зарегистрироваться сейчас!

• Настольный
• Ноутбук
• Планшет
• мобильный

Научно доказано, что

«Дети промежуточного возраста» гарантирует, что вы приобретете навыки, необходимые для облегчения развода для ваших детей.

• Видео сценарии

  Посмотрите видеоролики с типичными проблемами совместного воспитания, а затем посмотрите, как разные ответы дают положительные и отрицательные результаты.

• Контрольные вопросы

  После каждого видеосценария CIBO представляет пользователю управляемые вопросы, чтобы изучить, как можно решить каждую проблему, и улучшить ваше понимание ситуации.

• Тесты на усиление

  В конце каждой главы у вас будет возможность закрепить то, что вы узнали, пройдя тест. Тесты помогают убедиться, что вы будете готовы справляться с ситуациями в будущем.

• Практика навыков

  Вы можете потратить время на практику и совершенствование своих навыков в нашем разделе «Практика навыков», который призван повысить вашу уверенность в навыках, которым обучают в CIBO.

• Проблемы с деньгами
• Воспитание на расстоянии
• Дети, несущие сообщения
• Расспрашивая детей о другом родителе
• Устранение другого родителя
• Родители, не состоявшие в браке

Children in Between была создана выдающимся психологом доктором.Дональд Гордон и доказал свою эффективность.

Программа была рекомендована нашим консультантом по совместному воспитанию детей, и я рекомендовал бы ее другим парам, которые думают о разводе с детьми или хотят развестись с ним. Фактически, я уже рекомендовал его одному из моих коллег.

Дайанге Ходжес Фэрбенкс, AK

Единственная программа по разводам, внесенная в Национальный реестр доказательных программ и практик, которая снижает количество конфликтов между родителями.

НРЭЭС

Если бы мы приняли CIBO до разрыва брака, приобретенные навыки могли бы спасти наш брак.

Дж. Дж. Крючки Singleton , TX

После прохождения CIBO и применения приобретенных мною навыков на практике мои дети намного спокойнее и знают, что они могут поговорить с папой о чем угодно, и это нормально.Всем рекомендую этот класс!

Ричард Демарко Grants Pass, OR

Мы пользуемся программой «Дети промежуточного возраста», распространяемой Центром обучения разводам, более 10 лет. Это изменило жизнь многих семей!

Доак Гиван Браунвуд, Техас

Присоединяйтесь к более чем 50 000 родителей , которые закончили наш отмеченный наградами класс! Рекомендовано 9 из 10 родителей.