Что делать если потерял смысл в жизни: Что делать, если потерян интерес к жизни. Советы психолога

Что делать, если потерян интерес к жизни. Советы психолога

Ощущение будто потерян интерес к жизни знакомо многим. В такие времена одолевают воспоминания о молодых годах, когда присутствовало стремление к чему-либо, желание добиваться намеченных целей, и все вокруг казалось интересным. Куда же исчезла способность радоваться мелочам и с нетерпением ждать следующего дня? Как вернуть жизнелюбие?

Почему человек потерял интерес к жизни

Понять, по какой причине нет интереса жить, не так уж сложно. Порой на своем пути человек встречает так много боли, что закрывается от реальности, часто повторяя, что не хочет ничего ни видеть, ни слышать, ни знать. Подобная защитная реакция приводит к саморазрушению, блокировке чувств и невозможности полноценно воспринимать окружающий мир.

Запущенный механизм саморазрушения приводит к депрессии, которая характеризуется следующими признаками:

• То, что приносило радость раньше, больше не радует. Печаль, вина, апатия превращаются в неотъемлемую часть существования.
• Создается впечатление, что выхода из негативной ситуации нет.
• Больше не вызывает эмоций ни секс, ни пища, ни спорт. Сон стал некачественным. Преследует ощущение, что закончилась энергия.
• Человек теряет веру в себя, избегает общения, периодически ловит себя на мысли о суициде.
• Пропадает контроль над эмоциями и чувствами.

Частые причины сильной апатии, когда потерян интерес к жизни

• Обыкновенная усталость от бесконечной гонки за успехом и деньгами.
• Осознание своей ненужности. Из-за этого человек чувствует себя лишним, падает его самооценка.
• Если в жизни есть только «надо», неудивительно, что вы несчастны. Помимо долга, должны быть удовольствия.
• Нет мечты, цели, к которой хочется стремиться.
• Поставлена недостижимая цель, приблизиться к которой нереально.
• Ограниченность либо полное отсутствие социальных контактов. Реализоваться без общения сложно.
• Зацикленность на чем-либо. Жизнь должна быть гармоничной и наполненной.
• Монотонность и однообразие каждого дня, затягивающие человека в болото. Необходим рост и развитие.
• Неумение отыскать радость в мелочах.
• Блокировка негатива. Блокируя способность испытывать боль, мы также блокирует способность радоваться.

Займ за 15 минут под 0% на банковскую карту здесь

Что делать, если потерял интерес к жизни

Чтобы преодолеть состояние, когда ничего не радует, нужно научиться правильно воспринимать реальность, а не прятаться от нее. Важно видеть всю красоту мира, не преувеличивать проблемы и просто наслаждаться всем, что вас окружает. Справиться с задачей по изменению восприятия можно самостоятельно, однако помощь специалиста лишней не будет.

В ситуации, когда потерян интерес к жизни, психологи советуют:

1. Отдайте предпочтение полноценному питанию, которое обеспечит организм всеми необходимыми веществами. Обязательно кушайте черный шоколад, провоцирующий выброс эндорфинов (гормоны, притупляющие боль и страх и делающие человека счастливым).
2. Ведите дневник. Записывайте все самые «незначительные» события, все достижения и поражения. Пишите то, что приходит в голову, не заботясь о стиле и грамматике. Дневник – это ваш способ выплеснуть накопившееся.
3. Присмотритесь к своему распорядку дня. В первую очередь нормализуйте сон и отыщите хобби, которое будет уносить вас от всех бед.
4. Возьмите паузу в делах. Езжайте на природу, посмотрите на костер, вспомните о приятном.
5. Вспомните, в чем находили смысл раньше. Когда это изменилось и почему? Мысленно вернитесь к переломному моменту и перепишите историю. Дальше поступайте исключительно в согласии со своими духовными потребностями.
6. Не блокируйте чувства. Разберитесь в себе, поймите, какие именно чувства вас на самом деле тревожат. Прочувствуйте то, от чего бежали, выплесните накопившееся и отпустите негатив. Проще всего это сделать в детстве. Ребенок поплачет от души, а потом спокойно идет играть.
7. Чаще улыбайтесь, проще воспринимайте происходящее вокруг. Смотрите комедии для поднятия настроения.

​​​​​​​​​​​​​​

Люди, которые вышли из депрессии, рекомендуют

1. Пересильте себя и начните что-то делать. Чем дольше вы будете ничего не делать, тем сложней будет начать. День должен быть наполнен разнообразными занятиями.
2. Уделите время благотворительности. Осознание, что ваша любовь кому-то нужна, окрылит вас.
3. Займитесь спортом, ведь красивое тело несомненно поднимет вам настроение. Экстремальные спортивные мероприятия точно избавят от апатии.
4. Позовите старых приятелей, заведите новых. Создайте кружок по интересам. Главное, не замыкайтесь.
5. Поставьте для себя цель и двигайтесь к ней.

Выйти из депрессии поможет шоковое состояние, когда человеку необходимо срочно действовать, забыв о своих бедах. При этом создавать экстремальные условия следует под наблюдением специалиста, чтобы избежать негативных последствий.

Теперь вы знаете, что делать, если потерян интерес к жизни. Измените свое восприятие окружающего, научитесь наслаждаться мелочами, проще относитесь к бедам, и каждый прожитый день начнет приносить вам радость.

Возможно, вам будет интересно видео «Потерян интерес к жизни. Что делать?»

Потеряла невинность, жизнь потеряла смысл. Что делать?

Вопрос читателя:

Здравствуйте. Извините за многословность и нескромность. Мне страшно. После потери невинности (о чём я бесконечно сожалею), за полгода со мной произошли странные изменения. Я как будто стала медленно умирать. Я не чувствую никаких эмоций. Мир стал серым, безрадостным, всё, что интересовало и вдохновляло, потеряло смысл. Я поняла, что совершила страшную ошибку и поняла, что такое последствия греха. Была даже попытка самоубийства, что никогда раньше даже в голову не приходило. Я не знаю что делать.
Помогите советом, пожалуйста.
Заранее спасибо.

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

Дорогая барышня, могу только глубочайше посочувствовать Вашей трагедии и сказать, что Господь даровал людям средств на то, чтобы душа излечивалась от греха и его пагубных, смертоносных — Вы видите, что это в прямом смысле, — последствий. Это Таинство исповеди. Таинство — это Богом установленное, но совершаемое людьми при Божием содействии действие, цель которого — подать человеку благодать, силы на то, чтобы восстановить целостность души (то, что и является целомудрием) и здоровье души, излечить ее от грехов и их последствий.

Исповедь происходит таким образом: человек искренне кается в том ошибочном что он совершил или подумал, а священник накрывает после этого его голову епитрахилью (частью своего облачения) и читает разрешительную молитву. Через это Господь таинственным и непостижимым для человека образом врачует его душу.

Вы совершили очень серьезное дело, возможно, к этому привел ряд каких-то еще дел и событий. Поэтому очень может быть, что потребуется не одна исповедь, а в целом пересмотр всей Вашей жизни, и особенно — жизни внутренней, духовной. Поэтому после исповеди я Вам советую договориться со священником о беседе, в которой Вам надо выяснить, как вам быть с духовной жизнью, чтобы не быть больше отрезанной от тех источников благодати, которые есть в Церкви.

Возможно, вдруг перед исповедью Вам станет мешать стыд. Так вот этот стыд — ложный.и через него, помолившись Богу о помощи и Божией Матери, нужно просто переступить. Исповедь — дело благое, враг рода человеческого может всеми силами мешать ей совершиться, Ваша задача — до исповеди дойти и со священником поговорить.

И более не возвращаться ко греху, конечно. До самого брака чтобы ничего не было. Иначе сами видите, к чему это приводит. Берегите себя.

Храни Вас Бог!

Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать на нашем сайте.

Потерян смысл жизни: что делать

 

Бывают моменты, когда мы просыпаемся утром и думаем о том , как же мы дошли до этой точки в нашей жизни.

Ведь все не так, как мы хотели в детстве. пустота и разочарование. а хочется обрести счастье, понять как наполнить свои дни яркостью, как вновь вернуть радость бытия.

 Эта статья включает в себя информацию о том, что делать, если потерян смысл жизни, как можно лучше реализовать свой потенциал и изменить свое будущее к лучшему.

 

1. Возьмите тайм-аут

 

Жизнь может быть утомительной. Вы можете иметь напряжение на работе или у  вас проблемы в  семье, все это приводит к беспокойству и мрачным мыслям. Вот почему иногда нужно время для того, чтобы побыть в тишине, послушать свои собственные мысли и подумать о дальнейшей траектории вашей судьбы.

Проведите вечер в одиночку в месте, где вы сможете записать все положительные вещи в вашей жизни, а также все негативные.

Вы должны делать эту практику, когда никто вас не тревожит, когда нет отвлекающих факторов.  Это время для себя любимого, оно позволит вам по-новому оценить то, что вы действительно хотите от жизни.

Возможно вы осознаете, что смогли бы обрести смысл в семье  или в путешествиях по миру, или в создании хорошего дохода, или в помощи другим людям.

 

 

Помните том, что только Вы знаете, что для вас ценно, что поможет вернуть вам утерянный смысл.

Взвесьте все хорошие вещи в вашей жизни, такие как стабильная работы, деньги в банке, любящий партнер, возможность путешествовать.

Теперь  работайте с отрицательным. Однако, вместо того, чтобы останавливаться на вашем текущем состоянии дел, ищите  решения.

Например, вы всегда хотели посетить ваших родственников, живущих на другой стороне мира, но никогда не получали шанс для этого?

Спросите себя, о том , что можно сделать с этим? Разработайте стратегию достижения желаемого.

 

2. Представьте себе будущее

 

Придумайте три вещи, которые вы хотите достичь через год.Они могут быть небольшие, например отложить немного денег на мечту, приобрести новое домашнее животное, проводить больше времени в тренажерном зале. так же можно сконцентрироваться на больших переменах в жизни. Например на работе, если такие  изменения повлияют на вас положительно.

Попросите ваших друзей и семью о помощи, если есть что-нибудь, что они могут сделать, чтобы помочь вам реализовать ваши планы.

Не бойтесь мечтать о великом. Ведь вы живете только один раз, и вы должны воспользоваться этой возможностью.

Если ваши цели относятся к отношениям, например, вы хотите найти себе нового партнера, спросите себя, какие качества  в нем вы ищете. Подумайте так же о том, как  вы сможете познакомиться с будущим партнером, возможно вы захотите  заняться расширением  круга друзей, или знакомиться необычным способом.

Вы также можете увлечься новым хобби, проводить больше времени со своими детьми, посетить тот или иной город, или выучить новый язык. Делать то, что вы всегда хотели!

Поиск цели потребует движение за пределы вашей зоны комфорта. Вам нужно будет упорно трудиться, чтобы достичь мечты, но будущее в ваших руках, поэтому будьте храбрыми!

 

3. Оцените свою карьеру

 

Многие люди считают, что смысл их жизни в работе, которую они делают. Спросите себя, счастливы  ли вы  в вашем текущем состоянии дел, а затем думайте о всех  тех вещах, которые вы можете сделать, чтобы внести положительные изменения в эту сферу. Кем вы всегда хотели быть?

Возможно, вы всегда хотели иметь работу, с возможностями путешествовать по миру или связанную с общением с людьми. Может быть, вы хотите оказывать помощь другим животным. Если вы не на правильном пути, теперь может быть пришло подходящее время, чтобы заново оценить сферу работы и спросить себя, что вы можете сделать, чтобы реализовать себя в ней.

Амбиции может быть большими, но только если у вас есть истинное назначение, которое больше, чем обогащение. Может быть, вы хотите больше ответственности в сфере труда. Если это так, поговорите с вашим работодателем и посмотрите, есть ли  какие-либо возможности, где вы сможете прогрессировать в своей карьере.

Ваши изменения в карьере могут включать в себя дополнительное обучение или образование.

 

4. Подумайте о ваших отношениях

 

Ваши отношения с другими людьми, это то, что делает жизнь стоящей. Тем не менее, вы, возможно, не имели достаточно времени, чтобы увидеть некоторых старых друзей или  мало общались со своей семьей в последнее время, особенно, если вы были заняты работой или другими обязательствами.

Потратьте время, чтобы поговорить с вашим лучшим другом за чашкой кофе просто так, без причины. Вы можете позвонить вашим братьям и сестрам, чтобы узнать, что они делают.

Попробуйте посещать ваших родителей чаще, или просто звоните им. Даже если у вас был насыщенный день, простой телефонный разговор с любимым человеком часто творить чудеса, и позволяет вам снять стресс и почувствовать себя гораздо лучше.

Утерян смысл жизни. Что делать если потерял смысл жизни? Легкие, но проверенные советы

Вопрос «Что делать, если жизнь потеряла всякий смысл» — имеет четкий и конкретный ответ. Мало того, размышления над этим вопросом доставляют удовольствием проникновением в саму суть жизни.

Поль Гоген “Откуда мы пришли? Кто мы? Куда идем?”

Поль Гоген закончил картину «Откуда мы пришли? Кто мы? Куда мы идем?», взял коробочку с ядом и пошел в горы, чтобы умереть

Однако художник переусердствовал — он принял слишком большую дозу яда, которая спровоцировала безостановочную рвоту. Благодаря ей Гоген спасся. Несостоявшийся самоубийца промучился всю ночь, но остался жив. Наутро он, качаясь, добрел до своей хижины и заснул, а когда проснулся, то ощутил забытую жажду жизни. Психологам известны случаи, когда неудачная попытка суицида снимала депрессию.

Великому человеку повезло. А вот другая история…

Ей 21. Завтра у нее выпускной. Она учится в крутом заграничном колледже по специальности английская филология. А вчера ее бросил парень. Даже не бросил, а послал. Обвинил в том, что ее ее прекрасное тело (а она очень красива), отвлекает от ее абсолютно пустого внутреннего мира.

Казалось бы, что тут такого? Но для нее — это катастрофа. Почему? Во-первых, она всегда считала себя сложным, интересным человеком, а не простой красивой девочкой. Во-вторых, она влюбилась в него. А в-третьих, никто не должен бросать её. Только она должна это решать!!!

Как же так получилось… Сперва, год назад, она просто спала с ним, потому что он красивый. Ее развлекали философские диспуты с ним и забавляла его милая застенчивость. А в постели он был так заботлив, так внимателен к ее желаниям и так отзывчив, что она, в итоге, нарушила собственное правило — не влюбляться. И влюбилась. И открыла вчера это ему. А он, в ответ, швырнул в неё какую-то умную книгу, которую читал в тот момент и выгнал. И напоследок заявил, что пока оне не говорила о любви, с ней было хорошо. Но когда она произнесла эту пошлую, банальную фразу “Я тебя люблю”, она превратилась из богини в мещанку. И он увидел, что за ее мещанской красотой нет ничего. На этих словах он захлопнул дверь. И она осталась одна. Она и дверь перед ней.

Конечно она не нажала кнопку звонка. Естественно она ушла. И в тот же вечер, желая выбить клин клином, она напилась, соблазнила своего сокурсника и сделала ему миньет.

Но в самый последний момент, она стала так противна самой себе, что ее вырвало прямо на него. И она почувствовал то, что, как поняла, она хотела почувствовать, когда его соблазняла — она почувствовала, насколько она ничтожна и жалка. И она убежала, одеваясь на ходу.

Утром у нее было жуткое похмелье. Её буквально выворачивало наизнанку, в большей степени от ощущения того, что она упала на самое дно этой ночью. От того, что ее не просто бросили, а обвинили в полной и абсолютной пустоте.

Еще хуже ей было от того, что внизу, у подъезда, стояли ее радостные родители, приехавшие праздновать её выпускной. Ей было так плохо, что она не нашла ничего лучше, как подбежать к окну, открыть его и шагнуть вниз.

Этаж был высокий и при падении ее голова раскололась. Ее мама умерла тут же от разрыва сердца. Когда мозги ее дочери плеснули прямо на ее лицо. Отец, как истинный мужчина, держался еще год, а потом завел в машину, закрыл дверь, включил любимую мелодию своей жены, лег на сиденье и заснул. Их всех похоронили рядом.

История тяжелая и, более всего, не понятная. С чего вдруг молодой, красивой, подающей надежды, бросаться в окно? Переспала с горя? Бросил парень? Тошно от самой себя? Да, все это было, но почему ее жизнь потеряла всякий смысл для нее самой? А ведь именно отсутствие смысла делает смерть единственным выходом? Куда он делся — смысл?

Жизнь потеряла всякий смысл? Проблема не в жизни. А в потерянном смысле.

Фраза “Смысл жизни” и вопрос “Что делать, если жизнь потеряла всякий смысл?” — бессмысленны, без точного понимания, что такое СМЫСЛ.

Нет смысла в жизни

Нет смысла это делать

Я не вижу смысла с тобой об этом говорить

Нет смысла даже начинать

Нет смысла продолжать

Нет смысла идти туда…

В чем сходство этих фраз?

Сходство их в том, что в каком-то деле нет смысла. Что это значит? У тебя же было в жизни так, что ты нечто подобное говорил или думал. Точно было. Но почему ты так говорил?

Что такое жизнь? И как она может потерять смысл?

Жизнь смысл потерять не может:-). У жизни нет кармашков, откуда смысл может выпасть незаметно. У нее нет дырявых рук, сквозь которые смысл может утечь. Жизнь — это не человек. Она не может ничего потерять:-)Жизнь — это

Жизнь потеряла смысл — что делать, как жить дальше? Советы психолога

У каждого человека свой смысл жизни. Его поиск традиционно определяется как духовная и философская проблема, суть которой склоняется к определению цели существования каждого из нас. Если мыслить более глобально, то к предназначению всего человечества. Это важно. И если жизнь потеряла смысл, то вряд ли уже случится что-то худшее.

О проблеме

Такое случается обычно во время депрессии. Хотя чаще всего именно потеря смысла жизни вызывает это состояние. Во время которого ничего не хочется. Человек подавлен, он не испытывает радости, не проявляет интереса к чему-либо, постоянно чувствует себя уставшим. Его речи пессимистичны, он не хочет и не может концентрироваться, иногда задумывается о смерти или самоубийстве, постоянно спит или не делает этого вовсе. И самое главное – это чувство бесполезности, сопровождаемое ощущением страха, тревоги и даже вины.

Вечный поиск

Парадокс, но многие люди понимают, что жизнь потеряла смысл во время… попыток его отыскать. Такие случаи не редкость. И действительно, люди, которые постоянно думают о том, в чем смысл жизни, являются самыми несчастными. Они активно пытаются познать свои желания, собственный характер и самого себя. И многих не устраивает пресловутый ответ на вечный вопрос, который уверяет, что смысл заключается в счастье.

И тогда человек пытается отыскать его в эзотерических, философских и религиозных учениях, которые, конечно же, не дают чёткого ответа на данный вопрос. Потому человек начинает искать его в музыке, литературе, лирике и даже естественных науках.

И в подавляющем большинстве случаев к нему приходит разочарование. У него, вроде бы, и есть всё, что нужно для полноценной жизни – работа, близкие люди, друзья, вторая половинка, зарплата неплохая. Но это уже не имеет смысла. Потому что человек уверился: всё – тлен. И медленно, но верно он теряет интерес ко всему. Начинает испытывать головные боли, борется с бессонницей, испытывает хроническую усталость. И так жить очень сложно. Начинаются попытки отвлечься. В лучших случаях человек увлекается компьютерными играми. В худшем – утопает в алкоголе и наркотических веществах. Самое тяжелое последствие – это суицид. В общем, самая настоящая депрессия.

Что делать?

Если жизнь потеряла смысл, то и делать ничего не хочется. Для первого времени, переломного момента, так сказать, это позволительно. Но потом нужно действовать. Либо самому, либо с подачи кого-то близкого и неравнодушного. Многие обращаются к психологам. Безусловно, есть действенные советы. Но универсальной рекомендации, которая одинаково помогает всем, не существует.

Так что делать, если потерял смысл жизни? Начать искать ответы. Для начала важно определить, что происходит. Ведь суть кроется не просто в плохом настроении, расставании с любимым человеком или скопившейся усталости. Потеря смысла жизни ни с какой грустью сравниться не может.

И ещё нужно вспомнить, что всеми нами управляют желания. И их необходимо удовлетворять. Что может быть хуже отсутствия желаемого? Если не удовлетворить свои же духовные потребности – не избежать несчастья. И пустоты, которую необходимо заполнить. Чтобы начать понемногу избавляться от ненависти к себе и своему телу, окружающим и миру в целом, нужно вспомнить о том, что человек всегда хотел. Допустим, в качестве примера, это поездка в солнечную Доминикану, к ласковому морю. Через силу нужно вновь загореться этим желанием. Начать планировать поездку, собирать вещи, подбирать отель. Есть такая поговорка: «Аппетит приходит во время еды». И вот в данном случае – тоже. Человек вдохновится в процессе. А итогом станет удовлетворение его главного желания, которое влечёт за собой чувство реализации, самодостаточности и наслаждения.

Анализ

Всем известно, что это – метод исследования, в процессе которого изучаемый объект для лучшего его понимания делится на отдельные части. Анализ имеет отношение не только к математике, программированию и медицине. Но ещё и к обсуждаемой теме. Что делать, если потерял смысл жизни? Анализировать сложившуюся ситуацию.

Нужно оценить свои действия и выявить ошибки. Ничего просто так не случается. И у причины, по которой человек оказался на грани, тоже есть корни. Но самое главное – ни в коем случае нельзя себя осуждать. Всё уже случилось. Что было, то прошло. И теперь нужно выяснить, почему же всё так случилось, для того чтобы в дальнейшем не повторить своих ошибок.

Очень важно не испытывать сожаления. Это плохое чувство, лишний раз угнетающее человека. Он должен принять момент таким, каков он и есть. И даже в самой ужасной, дикой ситуации попытаться найти плюсы. Хотя бы в том, что жизнь продолжается. И в перспективе есть шанс добиться успеха.

И даже если у человека невероятно тяжелая жизнь, рассказ о которой может вызвать слёзы у самого чёрствого человека во Вселенной, долго жалеть себя не нужно. Да, всё рухнуло. Уже дно, дальше падать некуда. Поэтому нужно подниматься. С трудом, через боль и мучения. Помочь может осознание того, что восприятие всего окружающего – это лишь вопрос настройки. Да, рассуждать легче, чем всё переживать, но и сам человек к такому выводу придёт, когда выберется из плачевного состояния.

Выброс эмоций

Если человека одолевает вопрос «Зачем я живу?», то самое время достать красивый чистый блокнот с ручкой и превратить его в дневник. Это очень мощный приём. И нельзя его недооценивать.

«И что мне в нём писать?» — вяло, но с долей скептицизма спросит погрязший в депрессии человек. И ответ прост – всё. Абсолютно всё что угодно. Мысли могут начинаться с любых фраз и выражений – не нужно их структурировать и упорядочивать, ведь это не сочинение. Дневник – способ выплеснуть свои эмоции. Как правило, человек, который постоянно задаётся вопросом «Зачем я живу?», не желает вступать с кем-либо в контакт. А эмоции накапливаются. Так что лучше их отразить на бумаге. Со временем это войдёт в привычку. А потом человек заметит, что в голове, как и на бумаге, уже нет такого сумбура, который наблюдался в самом начале.

А потом в дневнике можно будет начать отмечать результаты своей работы над собой. Разве кто-то мешает набросать небольшой план на будущее?

Кстати, когда полегчает, необходимо найти себе занятие по душе. Недаром ведь говорят, что человек жив, пока ему интересно жить. Нужно найти хобби, которое бы не только приносило удовольствие, а ещё вселяло бы хоть минимальный оптимизм и радость. Может, начать разводить попугайчиков? Это станет отличной идеей, ведь всем известно, что братья наши меньшие дарят безграничный позитив, радость и помогают пройти жизненные испытания. Ведь они безгранично любят своего хозяина. А любовь даёт нам силы.

Для кого нужно жить?

Люди, впав в бессилие и устав искать причины, по которой они оказались на грани, начинают задаваться этим вопросом. Искать причину извне, так сказать. Одни через силу начинают жить для любимого человека, родителей, любимого питомца или детей. Может быть и помогает. Но ключевое словосочетание тут «через силу». Потому что проблема-то, коснувшаяся человека напрямую и максимально непосредственным образом, остаётся нерешенной.

Жить нужно для себя. Эгоистично? Отнюдь. А даже если и да – в здоровом, продуктивном эгоизме нет ничего плохого. Нужно перестать думать о том, что можно сделать для других. И, наконец, поставить себя на первое место.

Кстати, нередко причина глубокой депрессии кроется именно в этом. В том, что человек никогда и не жил для себя. Он поступал так, как принято. Делал то, что нужно было делать. Старался соответствовать ожиданиям родителей или начальника. Пытался соответствовать общепринятым стандартам, чтоб «всё как у людей». Хотя в глубине души хотел совершенно другого. И осознание этого приходит обычно в момент, когда он стоит на краю. Но не нужно отчаиваться. Надо помнить – есть достаточно времени на всё, что действительно хочется успеть. Это так. Потому что желания всегда подчиняют себе время. И ждать не нужно – надо приступать к их осуществлению сразу же. И тогда вопросы о том, почему жизнь потеряла смысл, отойдут на задний план.

Забыть обо всём

В этом кроется ещё один действенный метод. Он способен помочь. Кому угодно — будь

Потерял себя как личность (как быстро обрести заново)

10.12.2018  ·   Автор: Психолог по психосоматике  ·   Комментарии: 0  ·  

Такая ситуация происходит как с мужчинами, так и с женщинами. Причем в разных возрастах. Поэтому в этой статье мы приведем способы работы над собой, если потерял себя как личность.

Как вообще понять, так ли это?

Если вы ощущаете состояние внутренней дезориентации, непонятно куда идти, какой дорогой, как себя вести, уходить или оставаться… Постоянно возникают вопросы: «как женщине найти себя в жизни», «как найти свое предназначение» и другие. И ответов нет уже долгое время… Тогда вероятность высока.

Причины потери себя:

• вы неспособны взять на себя ответственность в полной мере,
• зависимы от мнения окружающих,
• неспособны вести дела во внешнем мире и у вас есть набор соответствующих качеств (мягкотелость, чрезмерная доброта, доверчивость, стремление угождать),
• нелюбовь к себе и непринятие себя (человек не является сам себе опорой),
• негативные качества личности,
• и другие.

Так, в семейных отношениях многие продолжать терпеть, когда партнер негативно влияет на них. Но  внутреннего ресурса, чтобы разрешить ситуацию, просто нет.

В рабочих вопросах человек может обнаружить, что в своей профессии уперся в потолок. Или вообще не занимается любимым делом. У него есть желание делать то, что любит, но он не знает, как организовать весь процесс, постоянно борется со своими страхами и никак не может начать действовать.

Некоторые осознают, что у них не выработаны внутренние качества, такие, как сила духа, выносливость и другие. Это так же способствует упадку сил и переоценке своей жизни.

Возникает ощущение загнанности и постоянной спешки, жизни не своими интересами. Быт — да, семья — да, даже работа, но на каком месте ты сам…

Нужно что-то менять, но что менять и с чего начать — четкого понимания нет. Появляется ощущение, что человек не живет своей судьбой.

Давайте разделим таких людей на две категории: тех, кто не занимался саморазвитием и не работал над собой, и тех, кто занимался и имеет здесь значительный опыт.

 

Те, кто не занимались саморазвитием

 

Так или иначе приходят к развитию себя. Со временем и опытом они обращают внимание на те особенности личности, которых раньше просто не замечали.

Например, если девушка хорошо училась в школе, у нее мог развиться комплекс отличницы, что потянуло за собой чувство вины, стремление угождать, зависимость от чужого мнения и так далее.

Весь этот клубок необходимо распутывать и встраивать новые привычки. Если потерял себя как личность — можно обрести вновь. Но не изучая психологические взаимосвязи, сделать это будет довольно трудно. Здесь опыт психологов будет очень кстати и поможет выйти из сложившейся ситуации.

То есть, через саморазвитие и работу над собой человек получает возможность вновь найти себя, осознать свои ценности, поставить новые цели, поработать над внутренним ресурсом и отправиться в дальнейшее увлекательное путешествие с новыми силами.

Не изучать знания — значит, делать интуитивно, как хочется. Но часто это приводит к нежелательным последствиям.

Взять ту же ситуацию с созависимостью, когда женщина стремится отдать ответственность за свою жизнь, а мужчина — принять на себя. Так и получаются треугольники «спасатель — жертва — преследователь». Где роли меняются местами, и оба теряют себя. И таких клиенток, которые сами стремятся в созависимые отношения в нашей практике очень много. Выйти из этих ситуаций помогают именно знания.

 

Те, кто занимаются саморазвитием

 

Они так же могут потерять себя. Связано это со следующим.

Саморазвитие (если оно фанатичное) зачастую приводит к чрезмерной доброте, неспособности противостоять агрессивной окружающей среде, потому что человек всеми силами стремится стать хорошим. Часто такое происходит у слушательниц, которые с «головой уходят» в лекции современных авторов.

Такие женщины, потерявшие себя, отмечают: «Я слишком хорошая и добрая…» Да, они стремятся развиваться, но окружающие начинают принимать их доброту и положительные качества за слабость.

В результате, происходит конфликт — с одной стороны хочется измениться к лучшему и не опускаться до уровня обидчика. С другой — если не предпримешь решительных действий против обидчика, то он просто  будет вытирать ноги.

И непринятие себя, как правило, свойственно как раз тем, кто усиленно работает над собой.

У кого развитие превращается в постоянную манию. Такой человек, столкнувшись с какой-либо трудностью, стремится решать ее не самостоятельно, а с помощью готовых ответов гуру, за которыми он следит.

Происходит это потому, что он не учится быть самостоятельным, используя принципы. Слушающий стремится получить готовый ответ на каждую ситуацию, боясь оступиться.

Поэтому у такого клиента часто отсутствует самоуважение. Ему трудно надеяться на самостоятельное решение проблем, и он не уверен в своих силах. В какой-то момент получается, что он тоже потерял себя как личность.

Тот, кто привык просто действовать, зачастую приходит к тем же выводам, о которых говорят гуру, но только не в теории (прочитав об этом), а на практике, осознав все без книг.

Часто получается, что фанатично саморазвивающийся постоянно откладывает жизнь на потом и подменяет ее постоянным обучением, считая, что он еще «не достаточно хорош». Практик более уверен в себе. Он полагается на свои силы и навыки, которые у него есть. На собственный опыт решения проблем.

Практик проницателен с хорошей интуицией. В отличие от теоретика, который интеллектуален, но часто способен мыслить лишь в рамках чужих теорий в своей голове.

Это и объясняет ситуацию, почему на тренингах к результатам приходят единицы. На таких мероприятиях обычно приводят в пример тех, кто самостоятельно пришел к результатам. То есть, он пришел бы к ним, даже если не проходил бы тренинг.

Часто теория важна только на старте, чтобы получить основные принципы. Дальше все это отрабатывается, шлифуется на практике.

Обычно же, человек, которому было трудно найти выход из ситуации, решает найти готовую инструкцию. Ему нравится подача автора. И понеслось. Одна инструкция за другой.

Чем больше таких инструкций, тем менее самостоятельными вы становитесь. Тем менее уверены в своих силах.

Отсюда и непринятие себя (о том, как принять себя, читайте здесь). Потому что такой человек не самодостаточен в своих решениях, не знает твердо, что именно ему нужно, а постоянно ищет волшебные таблетки и готовые решения.

А если в следующую трудную минуту под рукой не окажется интернета с подсказкой? Так происходит привыкание к готовым инструкциям, а изучающий их живет не своей судьбой.

 

О постоянном поиске себя

 

В информационный век очень сложно оставаться тем, кто самостоятельно принимает решения и  вырабатывает свою правду.

Конечно, есть основные принципы. И соблюдать законы Книги Книг во многих случаях уже достаточно. Но люди, околдованные постоянным саморазвитием, со временем перестают думать самостоятельно, начинают меньше себя уважать, зависят от точки зрения любимых авторов (загоняя себя в тиски), становятся менее свободными внутренне и находятся в постоянном поиске своего предназначения. И в этот момент можно так же потерять веру в себя.

Даже мы как психологи были в этом состоянии и можем сказать, что режим такого поиска очень трудозатратен. Он отнимает огромное количество энергии. Даже когда действуешь и ошибаешься — ты чувствуешь себя легче, чем в то время, когда находишься в подвешенном состоянии, не зная, что конкретно делать.

Эта необходимость «найти себя» висит над человеком тяжким грузом. Особенно, если все вокруг уже стали успешными и красивыми. И ты тоже хочешь стать «таковым», но с чего начать, «дайте инструкцию»…

 

Что делать, если человек потерял себя как личность из-за перегруза в саморазвитии

 

Вывод прост: как правило, гуру, который говорит о своем направлении, уводит человека в крайность. Например, занимаясь только духовным ростом, начинает страдать самореализация человека. Однако, если он окунается в другую крайность и развивается только в материальном плане — становится несчастным внутренне.

Важно выработать баланс. Сделать это непросто. Потому что, налаживая какую-либо сферу жизни, именно на эту сферу определенное время будет перекос вашего внимания.

Баланс нужно вырабатывать и внутренний. Это когда вы можете добиться успеха и не потерять себя в моральном смысле. Где вы уважаете и любите себя и в то же время — служите на благо других.

Чтобы придти к балансу, важно составить путь. Он может выглядеть следующим образом:

• выбрать путь (либо с наставником, либо развиваться самому, но постоянно применять все на практике, не уходя в теорию),
• разобраться со своими ценностями (семья, карьера — что для вас сейчас на первом месте? Ценности со временем меняются),
• определить маршрут (проставить цели, чтобы достижения были измеримы),
• прописать план действий (в том числе, и на случай, если основной не сработает),
• действовать, ошибаться (отмечать, что мешает действовать — и сразу же прорабатывать это).

Если потерял себя как личность, очень важно найти собственные внутренние опоры. И не надеяться при этом на постоянные волшебные таблетки. Если работать самостоятельно, то процесс это не быстрый, ускорить его поможет специалист. Мы в своей практике сталкивались с решением таких проблем. О возможности поработать с нами, читайте здесь.

Как снова обрести чувство цели

Вы счастливы, когда продуктивны, отмечая задачи одну за другой. Но в последнее время ежедневная рутина разрушает ваше чувство цели. Вы планируете найти больше смысла в жизни — как только дойдете до конца своего списка дел.

Ваше задание

Поднимитесь над рутиной и найдите вдохновение.

1. Попробуйте написать пустой стих.

Завершите предложения:

Каждый день я встаю и думаю ____.Я действительно хотел бы прекратить ____, потому что тогда у меня было бы время ____. И мне действительно нужно ____ почаще — от этого мне всегда становится лучше. Я не знаю, почему я продолжаю ____ — мир не закончился бы, если бы я остановился всего на неделю. Я собираюсь попробовать это один раз.

2. Составьте список того, чего нельзя делать.

Отпускайте что-то один раз в день или раз в неделю.

3. Карандашом самостоятельно.

Вы любите отмечать что-то, поэтому добавьте себя в список.Точно так же, как вы записывались на прием к стоматологу, выделите время, чтобы достичь своей более грандиозной цели — если она у вас есть, — или проявить творческий подход. Или выберите день и вставайте на час раньше. Если это сработает, попробуйте еще раз на следующей неделе.

4. Используйте небольшие моменты, чтобы обдумать важные вопросы:

• Дудл.
Даже если ваши усилия ближе к рисованию, чем к рисованию, рисование освобождает ваш разум от ограничений прямого лингвистического мышления, позволяя оценивать идеи под другим углом, что может помочь вам получить новое понимание.

• Слушайте музыку.
Музыка активирует области мозга, отвечающие за внимание, планирование и память. Просто держите громкость на умеренном уровне; взрывные мелодии не способствуют глубокому размышлению.

• Встаньте и прогуляйтесь.
Стэнфордское исследование показало, что люди, которые ходят всего от пяти до 16 минут, значительно более креативны, чем те, кто остается на рабочем месте. Упражнения усиливают приток крови к мозгу и увеличивают размер гиппокампа, части мозга, критически важной для обучения и формирования новых воспоминаний.

Несколько вопросов, чтобы вдохновить на мышление в целом:

• Чем сегодня отличается от вчерашнего?

• Почему я покупаю то, что покупаю?

• Почему я живу там, где живу?

• Почему меня беспокоят вещи, которые меня беспокоят?

• Когда я наиболее счастлив?

Теперь, когда у вас есть план, продолжайте набирать обороты с новым курсом жизни SYPartners, Spark Your Motivation. com / motivate.

Хотите, чтобы на ваш почтовый ящик доставили еще больше подобных историй? Подпишитесь на информационный бюллетень Oprah.com Spirit!

12 советов, как найти свою цель в жизни

<Назад ко всем историям

Дата с судьбой

---

12 способов раскрыть правду о том, что придает смысл вашей жизни

Добавил: Team Tony

Это вопрос стар, как время: «Какова моя цель в жизни?» Еще в четвертом веке до нашей эры Аристотель размышлял о цели жизни и развивал свою теорию телеологии , или идеи о том, что все в жизни имеет цель.В сегодняшнем быстро меняющемся мире, наполненном технологиями, где нас тянут сразу во многих направлениях, поиск своей цели кажется более важным, чем когда-либо.

Многие люди проводят свою жизнь, реагируя на ситуации, вместо того чтобы проявлять активность и выяснять потребности и ценности, которые ими движут. Даже когда они думают, что знают свою цель, они часто принимают ее за краткосрочную цель. Многие другие, задающие себе этот вопрос, действительно хотят найти смысл, но они не знают, как найти цель в жизни.

Важность поиска своей цели

Тони говорит: «Если ты не растешь, ты умираешь» — вот почему рост вызывает у многих из нас привыкание. Естественно, мы чувствуем удовлетворение только тогда, когда каким-то образом улучшаем себя или свою жизнь. Все в жизни призывает нас расти. Когда мы перестаем расти, мы начинаем чувствовать боль, страх и беспокойство. Тогда мы становимся восприимчивыми к зависти, когда оглядываемся и видим, что есть у всех остальных, чего нет у нас. Вместо того чтобы спрашивать «Какова моя цель в жизни?», Мы начинаем жаждать статуса, материальных благ и власти.Но все это в конечном итоге заставит вас чувствовать себя опустошенным.

Цели, такие как покупка дома или открытие бизнеса, приносят чувство достижения и необходимы для того, чтобы жить так, как вы желаете. Цель выводит эти цели на еще более высокий уровень. На «Свидании с судьбой» Тони говорит всем в комнате: «Я скажу вам прямо сейчас, есть одно слово, которое принесет вам счастье, одно. Вы будете помнить его всю жизнь: прогресс. Прогресс равен счастью. Достижение целей — не счастье.Итак, если вы спрашиваете себя: «Какова моя цель?», На самом деле вы просите прогресса — истинного чувства удовлетворения. И самореализация — это не роскошь или досуг — это необходимость.

Исследования показывают, что поиск своей цели связан с увеличением продолжительности жизни. Исследователи опросили около 7000 пожилых людей о связи между смертностью и поиском вашей цели. Вероятность преждевременной смерти у участников, не имевших четкого смысла жизни, была более чем в два раза выше, чем у тех, кто понял свою цель в жизни.Чувство цели также снижает частоту сердечно-сосудистых событий, таких как инфаркт и инсульт. Эти результаты были универсальными, даже с учетом дохода, расы, пола и уровня образования. Исследователи пришли к выводу, что определение цели помогает жить дольше. Это также важно для счастья и удовлетворения.

Как найти свою цель в жизни

Это сочетание науки достижений и искусства выполнения, которое создает путь к счастью и жизни смысла.Чтобы преуспеть в достижении своей цели, вы должны овладеть этим балансом.

1. Поиск внутрь

Вопросы «Какова моя цель в жизни?» и «Как я могу быть счастливым?» на самом деле одинаковы — и у них одинаковый ответ. Вы никогда не сможете по-настоящему понять, как достичь своей цели, прислушиваясь к мнению других и ища одобрения извне.

Все, что вам нужно, находится внутри вас. Единственное, что вас сдерживает, — это ваши собственные ограничивающие убеждения. С каждым ограничивающим убеждением, которое вы определяете и заменяете вдохновляющим убеждением, вы развиваете большее самосознание.А когда вы контролируете свои эмоции, вы контролируете свою жизнь.

2. Ставьте цель выше целей

Если вы сосредоточитесь только на достижении краткосрочных целей, вы никогда не найдете своей истинной страсти или не научитесь находить свою цель. Цели, над которыми вы работаете, всегда должны основываться на поиске своей цели. В противном случае вы почувствуете лишь мимолетное чувство выполненного долга и скоро будете искать чего-то большего. Вы не сможете увидеть, что жизнь происходит для вас, а не — для вас.

Когда вы ставите цель, спросите себя: как это поможет мне почувствовать себя более удовлетворенным? Как это связано с моей целью? Используйте дневник или систему, подобную методу быстрого планирования Тони, чтобы всегда помнить о своей цели.

3. Сосредоточьтесь на том, что у вас есть

Развитие мышления изобилия — это все равно что открыть глаза на жизнь: вы увидите красоту и добро вокруг себя. С этой новой точки зрения ваша цель в жизни становится намного яснее. Вы все меньше и меньше задаетесь вопросом, как найти свою цель, потому что чувствуете, что у вас есть больше ответов и что вы находитесь на пути к достижению значимых целей.

Когда мы сосредотачиваемся на том, что имеем, страх исчезает и появляется изобилие. Вы перестанете жить в страхе, что зря тратите свою жизнь, и начнете привлекать позитив и радость. Поиск своей цели становится увлекательным путешествием, а не стрессовой целью.

4. Станьте хозяином своей жизни

Истинное удовлетворение приходит от создания собственной жизни. Так вы откроете для себя необычное. Чтобы найти свою цель, вы должны решить, что действительно правильно, и знать это сердцем и душой.Вы не должны позволять себе управляться страхом или тревогой. Решение, принятое из-за страха, всегда неверное. Это не поможет вам понять: «Какова моя цель?» а вместо этого еще больше запутывают вопрос.

Чтобы действительно стать владельцем, вы должны перестать играть жертвой. Осознайте, что каждое обстоятельство в вашей жизни является результатом ваших собственных решений, а не чьих-либо еще. Когда вы берете на себя ответственность за поиск своей цели, а не обвиняете других, следует исполнение.

5. Подумайте о том, что приносит вам радость

Оглянитесь на свою жизнь и определите моменты, когда вы испытывали наибольшую радость. Это было, когда вы общались со своим партнером? Делаете успешную презентацию на работе? Создавать искусство или помогать другим? Когда вы обнаруживаете, что приносит вам радость, вы обычно обнаруживаете, в чем заключаются ваши страсти.

Ваши способности связаны с этим чувством радости, так что изучите и их: можете ли вы взять карандаш и нарисовать реалистичный портрет? Друзья говорят вам, что вы отличный слушатель? Когда вы внимательно присмотритесь к занятиям или навыкам, которые возникают естественным образом и также приносят вам радость, вы, вероятно, наткнетесь на увлечения, которые сможете превратить в прибыльную карьеру.

6. Разработайте свое собственное видение жизни

Прежде чем вы сможете спросить себя: «Какова моя цель?» вы сначала должны знать, как выглядит идеальный мир и как вы в него вписываетесь. Создание заявления о жизненном видении включает в себя определение того, как бы выглядела жизнь, если бы каждый полностью реализовал свой потенциал. Это поможет вам разработать дорожную карту, которая направит вас в правильном направлении.

7. Раскройте свои истинные потребности

Спрашивая себя: «Какова моя цель в жизни?», Некоторые люди даже не знают, с чего начать.Если вы попадаете в эту категорию, это поможет изучить Шесть человеческих потребностей. Ваша главная потребность — уверенность, значимость, разнообразие, любовь / связь, рост или вклад — влияет на каждое ваше решение.

Отсутствие осознания собственных потребностей может оставить у вас ложное ощущение цели, которое на самом деле основано на ожиданиях других. Вот почему вы можете достичь вершины карьерной лестницы, найти «идеального» партнера или быть в лучшей форме в своей жизни, но при этом не чувствовать себя счастливым. Удовлетворение начинается с ваших сокровенных потребностей.

8. Напишите свою историю

Письмо помогает нам организовать наши мысли — и открывать новые, о которых мы даже не подозреваем. Доказано, что это помогает нам достигать целей, улучшать память и снижать стресс, которые необходимы, когда вы учитесь находить свою цель.

Жизнь в письменном виде может раскрыть скрытый смысл, который иначе вы не увидите. Начните с этого упражнения: какие у вас есть сильные стороны, которые помогли вам пережить трудные времена? Как вы помогли другим? А как вам помогли другие люди? Запишите все это, и вы начнете видеть закономерности, которые помогут вам найти свою цель.

9. Найдите время для себя

«Какова моя цель?» это глубокий вопрос, на который нужно время и размышления. Когда вы проводите все свое время, бегая от одного обязательства к другому, у вас никогда не будет времени просто посидеть тихо и восстановить связь с самим собой. Удостоверьтесь, что у вас достаточно личного времени, чтобы уменьшить шум и требования внешнего мира и сосредоточиться на том, что вы хотите.

Когда вы чувствуете себя истощенным в поисках смысла жизни, сделайте глубокий вдох и сосредоточьтесь на себе.Найдите время для ухода за собой, будь то спа-день или чтение книги в парке. Заглянув внутрь, вы сможете определить свои ценности — убеждения, которые вам дороги как движущей силы в жизни. Вы не поймете, как найти свою цель, не сделав шаг назад и не расслабившись.

10. Примите принятие

Частью поиска вашей цели является принятие собственных ограничений. Вместо того чтобы расстраиваться из-за себя, сделайте перерыв. Познайте себя по крупицам, взяв на себя роль наблюдателя.Практикуя сострадание к себе и развивая самосознание, вы сможете найти смысл, который ищете.

Сострадание к себе означает терпение к себе. Ощущение потери жизни может очень дезориентировать. Вы можете расстроиться, но будьте осторожны с собой. Каждый, кто когда-либо спрашивал себя: «Какова моя цель?» началось с места неопределенности. Их нерешительность побудила их копнуть глубже и найти больший смысл.

11. Найдите свое сообщество

Чтобы найти свою цель в жизни, часто нужно понять, где вы находитесь.Когда мы встречаемся с нашими «людьми», мы чувствуем себя как дома: расслаблены и непринужденны, мы способны по-настоящему быть собой. Ваше сообщество часто может помочь вам узнать, как найти свою цель или жить своей целью, когда вы ее нашли.

Чтобы найти свое сообщество, следуйте своим увлечениям. Присоединяйтесь к группе волонтеров. Возьмите класс, чтобы развить навык, который вам нравится. Ищите поддержку в Интернете. Найдите тех, кому нравится такая же музыка, книги или пьесы. Поговорка «Вы те, кто ваши друзья» верна — и когда вы находите подходящее сообщество, это хорошо.

12. Будьте гибкими

Одна из самых сложных частей в изучении того, как найти свою цель, — это отпустить старые идентичности и интересы, которые больше не служат нам. Тем не менее, это необходимо сделать. Ваша цель в жизни также может расти и меняться по мере вашего роста и изменения. Вы должны быть гибкими и прислушиваться к своим сокровенным желаниям и потребностям.

Поиск цели — это путешествие на всю жизнь. Гибкость позволяет вам расти в целостности, оставаясь верным себе.Когда вы разовьете свои основные ценности и перестанете искать внешнего подтверждения, вы обнаружите, что вопрос «Какова моя цель в жизни?» гораздо легче ответить.

Хронология симптомов ВИЧ: как прогрессирует?

Что такое ВИЧ?

ВИЧ — это вирус, поражающий иммунную систему. В настоящее время лекарства от него нет, но существуют методы лечения, позволяющие уменьшить его влияние на жизнь людей.

В большинстве случаев после распространения ВИЧ-инфекции вирус остается в организме на всю жизнь.Однако, в отличие от того, что может возникнуть при заражении другими типами вирусов, симптомы ВИЧ не появляются внезапно и достигают максимума в одночасье.

Если не лечить, болезнь прогрессирует с течением времени через три стадии, каждая со своим набором возможных симптомов и осложнений, некоторые из которых тяжелые.

Регулярное антиретровирусное лечение может снизить уровень ВИЧ в крови до неопределяемого уровня. На неопределяемом уровне вирус не перейдет на более поздние стадии ВИЧ-инфекции. Кроме того, вирус не может передаваться партнеру во время секса.

Первая заметная стадия — первичная ВИЧ-инфекция. Эта стадия также называется острым ретровирусным синдромом (ОРС) или острой ВИЧ-инфекцией. Поскольку ВИЧ-инфекция на этой стадии обычно вызывает симптомы гриппа, кто-то на этой стадии может думать, что их симптомы вызваны тяжелым гриппом, а не ВИЧ. Лихорадка — самый частый симптом.

Другие симптомы включают:

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), первичные симптомы ВИЧ могут проявиться через две-четыре недели после первого контакта.Симптомы могут продолжаться до нескольких недель. Однако у некоторых людей симптомы могут проявляться только в течение нескольких дней.

Люди с ранним ВИЧ-инфекцией иногда не проявляют никаких симптомов, но все же могут передавать вирус другим. Это связано с быстрой, неограниченной репликацией вируса, которая происходит в первые недели после заражения вирусом.

ОЛБ часто встречается у людей, инфицированных ВИЧ. Тем не менее, это не для всех. Некоторые люди заражаются ВИЧ годами, прежде чем узнают о нем.Согласно сайту HIV.gov, симптомы ВИЧ могут не проявляться в течение десяти лет или дольше. Это не означает, что бессимптомные случаи ВИЧ менее серьезны. Кроме того, человек, у которого нет симптомов, может передавать ВИЧ другим.

Симптомы на ранних стадиях ВИЧ обычно появляются, если скорость разрушения клеток высока. Отсутствие симптомов может означать, что не так много клеток CD4, типа белых кровяных телец, погибает на ранних стадиях болезни. Несмотря на то, что у человека нет симптомов, у него все еще есть вирус.Вот почему регулярное тестирование на ВИЧ имеет решающее значение для предотвращения передачи. Также важно понимать разницу между числом CD4 и вирусной нагрузкой.

После первоначального контакта и возможной первичной инфекции ВИЧ может перейти в стадию, называемую клинически латентной инфекцией. Это также называется бессимптомной ВИЧ-инфекцией из-за заметного отсутствия симптомов. Это отсутствие симптомов включает возможные хронические симптомы.

Согласно сайту HIV.gov, латентный период ВИЧ-инфекции может длиться от 10 до 15 лет.Это не означает, что ВИЧ ушел, и это не означает, что вирус не может передаваться другим. Клинически латентная инфекция может прогрессировать до третьей и последней стадии ВИЧ, также называемой СПИДом.

Риск прогрессирования выше, если человек с ВИЧ не получает лечения, например антиретровирусной терапии. Важно принимать прописанные лекарства на всех стадиях заражения ВИЧ — даже при отсутствии заметных симптомов. Есть несколько лекарств, используемых для лечения ВИЧ.

После острой инфекции ВИЧ считается хроническим. Это означает, что болезнь продолжается. Симптомы хронического ВИЧ могут быть разными. Присутствие вируса может длиться длительное время, но симптомы минимальны.

На более поздних стадиях хронической ВИЧ-инфекции симптомы могут быть намного серьезнее, чем при ОРС. Люди с продвинутой стадией хронической ВИЧ-инфекции могут испытывать следующие эпизоды:

Контроль над ВИЧ с помощью лекарств имеет решающее значение как для поддержания качества жизни, так и для предотвращения прогрессирования заболевания.Стадия 3 ВИЧ, также известная как СПИД, развивается, когда ВИЧ значительно ослабляет иммунную систему.

По данным Национальной сети профилактической информации CDC, уровни CD4 являются одним из индикаторов того, что ВИЧ достиг своей финальной стадии. Снижение уровня CD4 ниже 200 клеток на кубический миллиметр ( ³ мм) крови считается признаком СПИДа. Нормальным считается диапазон от 500 до 1600 клеток / мм ³ .

СПИД можно диагностировать с помощью анализа крови на CD4.Иногда это также определяется просто общим состоянием здоровья человека. В частности, инфекция, которая редко встречается у людей, не инфицированных ВИЧ, может указывать на СПИД. Симптомы СПИДа включают:

СПИД — последняя стадия ВИЧ. По данным AIDSinfo, у большинства людей с ВИЧ для развития СПИДа требуется не менее 10 лет без лечения.

В этот момент организм подвержен широкому спектру инфекций и не может эффективно с ними бороться. Медицинское вмешательство необходимо для лечения заболеваний или осложнений, связанных со СПИДом, которые в противном случае могут привести к летальному исходу.По оценке CDC, без лечения средняя выживаемость после постановки диагноза СПИДа составит три года. В зависимости от тяжести состояния кругозор человека может быть значительно короче.

Ключ к жизни с ВИЧ — это продолжать посещать врача для регулярного лечения. Появление новых или ухудшающихся симптомов — достаточная причина, чтобы как можно скорее обратиться к одному из них. Также важно знать, как ВИЧ влияет на организм.

97 Цитаты о постановке целей | Достижение ваших целей сегодня

1

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете.Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Вы когда-нибудь задумывались, в чем секрет того, чтобы воплотить в жизнь свои мечты и добиться успеха в жизни?

Некоторые люди скажут, что все, что вам нужно делать, это очень много работать, чтобы достичь того, чего вы действительно хотите в жизни. Другие думают, что все дело в том, кого вы знаете и используете эту связь для достижения успеха. Некоторые считают, что есть люди, которые рождаются удачливыми и получают все возможности.

Что, если я скажу вам, что все они ошиблись?

Независимо от того, насколько усердно вы работаете, если вы сосредотачиваетесь на неправильных вещах, все эти усилия ни к чему не приведут. Представьте, как это было бы разочаровывающе.

Кроме того, вы должны знать, что для вас действительно важно. Например, когда вы понимаете свое «почему» (или цель в жизни), становится легче добиться успеха во всех ваших начинаниях. Проще говоря: когда вы знаете , куда вы хотите отправиться, становится намного проще добраться туда.

Вот почему у самых успешных людей есть простая формула того, как они управляют своей жизнью:

Цели + ежедневные действия = достижение вашей мечты

Простое ли уравнение? Да.

Это просто? Не обязательно.

Все зависит от того, насколько хорошо вы определяете свои цели и уровень своих обязательств.

Имея четкие цели, вы имеете представление о том, чего именно вы хотите достичь и как это делать.

Что еще более важно, приверженность означает, что вы готовы много работать, несмотря на препятствия на вашем пути, чтобы воплотить свои мечты в реальность.

Сегодняшний пост представляет собой сборник из 97 цитат о постановке и достижении целей, воплощающих вашу мечту . Эти цитаты исходят от разных людей, которые считаются величайшими в своих областях. Они достигли своей мечты, придерживаясь формулы успеха.

Я надеюсь, что вы вдохновитесь проявить желание своего сердца через цитаты о постановке целей; цитаты о достижении целей и прилагает все усилия; цитаты о достижении успеха и сосредоточении на целях; цитаты о достижении целей и преодолении препятствий; и цитаты о целях, начале работы и о том, как потратить время на свои мечты.

Наличие цели служит компасом для определения того, куда вы направляетесь. Давайте начнем наш путь к успеху с цитат о постановке целей.

( Боковое примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ информативных новостей этот веб-сайт .)

20 цитат о постановке целей

« Труднее оставаться на вершине, чем совершать восхождение.Продолжайте искать новые цели. »- Пэт Саммитт

« Если вы хотите жить счастливой жизнью, привяжите ее к цели, а не к людям или вещам. »- Альберт Эйнштейн

« Один из способов сохранить импульс — это постоянно ставить более высокие цели. »- Майкл Корда

« Начните с конца »_ Стивен Кови

« Если вы ни к чему не стремитесь, вы попадете в цель каждый раз. «- Источник неизвестен

« Очень важно, чтобы установить свои собственные цели и упорно работать, чтобы достичь их. »- Юичиро Миура

« Вы должны ставить перед собой цели, недоступные для вас, чтобы вам всегда было ради чего жить. »- Тед Тернер

« Большая опасность для большинства из нас заключается не в том, что наша цель слишком высока и мы ее не упустили, а в том, что она слишком низкая и мы ее достигаем. ”- Микеланджело

Вы должны ставить перед собой цели, которые не достижимы, чтобы вам всегда было чем жить . ” — Тед Тернер

“ Правильно поставленная цель — наполовину достигнута. »- Зиг Зиглар

« Проблема отсутствия гола в том, что вы можете всю жизнь бегать по полю и никогда не забивать. »- Билл Коупленд

« Во всем, что вы делаете, думайте о конце. »- Солон

« Из-за отсутствия четко определенных целей мы становимся странно лояльными к выполнению повседневных мелочей. »- Неизвестный автор

« Достигни же высоты, ибо звезды скрыты в тебе. Мечта глубокая, каждая мечта предшествует цели. »- Рабиндранат Тагор

« Если вам наскучила жизнь — вы не встаете каждое утро с горячим желанием что-то сделать — у вас недостаточно целей. ”- Лу Хольц

Если вам наскучила жизнь — вы не встаете каждое утро с горячим желанием что-то сделать — у вас недостаточно целей. ” — Lou Holtz

“ Меня всегда больше интересует то, что я собираюсь сделать, чем то, что я уже сделал. »- Рэйчел Карсон

« Постановка целей — это первый шаг к превращению невидимого в видимое. »- Тони Роббинс

« Если вы хотите быть счастливыми, поставьте цель, которая управляет вашими мыслями, высвобождает вашу энергию и вселяет надежды. »- Эндрю Карнеги

« Необходимо помнить, что трагедия жизни заключается не в том, что вы не достигли своей цели. Трагедия заключается в отсутствии целей. ”- Бенджамин Э. Мейс

СВЯЗАННЫЕ С: 21 Примеры целей SMART

Хотите поставить цели, которых вы действительно можете достичь? Затем посмотрите это видео, в котором представлен краткий обзор целей SMART с 21 примером.

19 Цитаты о том, как усердно работать для достижения целей

Мотивируют ли приведенные выше цитаты вас точно определить, чего вы хотите достичь?

Прежде чем мы углубимся в следующую серию цитат, давайте поговорим о тяжелой работе.

При правильном ченнелинге — то есть, когда мы знаем , почему мы усердно работаем, — это дает гарантированный успех.

Тяжелая работа учит нас дисциплине, увеличивает наши шансы быть замеченными за наши рабочие привычки, укрепляет нашу уверенность и открывает наши сердца для благодарности.

(Примечание: один из способов усердно работать — это развивать важные навыки, связанные с вашими целями. И отличный ресурс, который поможет вам в этом, — Skillshare. Если вы хотите узнать больше об этом сайте, ознакомьтесь с приведенным выше ссылка или наш обзор Skillshare здесь .)

следующие цитаты о достижении целей и прилагаем все усилия, говорит нам, что мы можем извлечь из давая наше самое лучшее усилие.

«Видение без действия — это мечта. Действия без видения — кошмар.»-Японская пословица

« Цели — топливо в топке достижений. »- Брайан Трейси

« Если цель стоит того, стоит выделить время в своей повседневной жизни, необходимое для ее достижения. »- Джилл Кениг

« Между целями есть вещь, называемая жизнью, которую нужно прожить и которой нужно наслаждаться. »- Сид Цезер

« Я думаю, что цели никогда не должны быть легкими, они должны заставлять вас работать, даже если они неудобны в то время. — Майкл Фелпс #motivation #goals

« Представьте, сотворите свою вселенную и верьте в нее, и вселенная сформируется вокруг вас. »- Тони Шей

« Вы всегда сможете найти решение, если будете достаточно стараться. »- Лори Грейнер

« Мечта становится целью, когда предпринимаются действия для ее достижения. »- Бо Беннетт

« Движение — это цель. »- Гораций Каллен

« Хорошая цель подобна напряженному упражнению — она ​​заставляет вас растягиваться. »- Мэри Кей Эш

« Мечта не работает, пока вы ее не сделаете. »- Неизвестно

« Знания недостаточно; мы должны подать заявку. Одного желания недостаточно; мы должны сделать. ”- Иоганн Вольфганг фон Гете

Самые невозможные цели могут быть достигнуты, просто разбив их на небольшие куски, записав их, веря им и двигаясь вперед на полной скорости, как если бы они были рутинными. ” — Дон Ланкастер

“ Есть только два правила для достижения успеха.Во-первых, точно определите, что вы хотите сделать, а во-вторых, сделайте это. »- Марио Куомо

« Многие великие идеи остаются неисполненными, и многие великие палачи остаются без идей. Одно без другого ничего не стоит. »- Тим Бликсет

« То, что вы получаете, достигая своих целей, не так важно, как то, кем вы становитесь, достигая своих целей. »- Генри Дэвид Торо

« По частям, по одному дню, мы можем достичь любой цели, которую ставим перед собой. ”- Карен Кейси

21 Цитаты о том, чтобы оставаться сосредоточенными на своих целях

Слишком часто мы тратим драгоценную энергию на вопросы, которые не имеют ничего общего с тем, чего мы действительно хотим в нашей жизни. Это как участвовать в гонке и постоянно смотреть в боковое зеркало, чтобы увидеть, набирает ли другая машина, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что происходит перед вами.

Наличие видения того, чего вы хотите достичь в жизни, необходимо, если вы когда-нибудь захотите куда-то приехать.

Следующая серия цитат о достижении успеха и сосредоточении внимания на целях, которые напоминают вам об этом.

Жизнь можно подтолкнуть целями так же верно, как и побуждениями.

“ Целями так же точно, как и побуждениями — можно управлять жизнью. »- Виктор Франкль

« Великий и славный шедевр человека — это умение жить с целью. »- Мишель де Монтень

« Ваша цель должна быть вне досягаемости, но не из поля зрения. »- Денис Уэйтли и Реми Витт

« Намерение без действия — оскорбление для тех, кто ожидает от вас самого лучшего. ”- Энди Эндрюс

A Цель не всегда предназначена для достижения, часто она служит просто целью. ” — Брюс Ли

“ Каким бы блестящим ни было действие, его не следует считать великим, если оно не является результатом великой цели. »- Francois de la Rochefoucauld

« Вы не можете изменить пункт назначения в одночасье, но можете изменить направление в одночасье. »- Джим Рон

« Если план не работает, меняйте план, но не цель. »- Неизвестно

« Каждый потолок, когда его достигают, становится полом, по которому ходят в соответствии с естественным и предписывающим правом. »- Олдос Хаксли

« В конце концов, люди все равно будут судить вас, поэтому не живите нашей жизнью, впечатляя других — живите своей жизнью, впечатляя себя. »- Юнис Камачо Инфанте

« Хорошего лучника можно узнать не по стрелам, а по цели. ”- Томас Фуллер

Идите так далеко, как можете видеть, и когда вы доберетесь туда, вы увидите дальше. ” — Orison Swett Marden

“ Дисциплина — это мост между целями и достижениями. »- Джим Рон

« Цельтесь на солнце, и вы не сможете его достичь; но ваша стрела будет лететь намного выше, чем если бы она была нацелена на объект на одном уровне с вами. »- Дж. Хоуз

« Не болтай. Цельтесь вне поля зрения. »- Дэвид Огилви

« Недостаточно предпринять шаги, которые когда-нибудь могут привести к голу; каждый шаг должен быть целью и таким же шагом. »- Иоганн Вольфганг фон Гете

« Люди, ставящие перед собой цели, добиваются успеха, потому что знают, куда они идут. »- Эрл Найтингейл

« Чтобы добраться до порта, мы должны плыть — плыть, а не ставить якорь — плыть, а не дрейфовать. »- Франклин Рузвельт

« Будьте практичны и щедры в своих идеалах. Следите за звездами, но не забывайте не упускать из виду землю. ”- Теодор Рузвельт

Будьте практичны и щедры в своих идеалах.Следите за звездами, но не забывайте не упускать из виду землю. ” — Теодор Рузвельт

17 Цитаты о достижении целей и преодолении препятствий

Вы когда-нибудь думали о том, чтобы отказаться от мечты, когда проблемы, с которыми вы сталкиваетесь при ее достижении, кажутся непреодолимыми?

Есть.

Многие другие тоже подумывали о том, чтобы бросить курить.

Но немецкий философ Ницше был прав в своем наблюдении, что вещи, которые не убивают нас, обычно делают нас сильнее.

Наша приверженность подвергается испытанию каждый раз, когда на пути к нашей мечте появляется препятствие. Иногда так легко вернуться назад.

Однако, когда вы сталкиваетесь с трудностями и преодолеваете их, вы строите своего персонажа и обнаруживаете, из чего вы на самом деле сделаны. Вы поймете, какой у вас образ мышления, и увидите, является ли он фактором или сдерживающим фактором для успеха. Он раскрывает вас самого настоящего.

Вы удивитесь, на что вы способны.

Следующие ниже цитаты о достижении целей и преодолении препятствий исходят от людей, которые доблестно столкнулись с пресловутыми драконами в своей жизни и вышли победителями.

Победители — проигравшие, которые встали и сделали еще одну попытку. — Деннис Деён

« Победители — проигравшие, которые встали и сделали еще одну попытку. »- Деннис ДеЯнг

« Трудно потерпеть неудачу, но еще хуже никогда не пытаться добиться успеха. »- Теодор Рузвельт

« Если что-то достаточно важно, даже если шансы против вас, вы все равно должны это сделать. ”- Илон Маск

Один из секретов жизни — делать ступеньки из камней преткновения. ” — Джек Пенн

“ Самая большая ошибка, которую вы можете сделать в жизни, — это постоянно бояться, что вы ее сделаете. »- Эльберт Хаббард

« Люди, которые достаточно сумасшедшие, чтобы думать, что могут изменить мир, — это те, кто это делают. »- Стив Джобс

« Вы измеряете размер достижения по препятствиям, которые вам нужно преодолеть, чтобы достичь своих целей. »- Букер Т. Вашингтон

« Что бы вы предприняли, если бы знали, что не проиграете? »- Роберт Х.Schuller

“ Не позволяйте тому, что вы не можете делать, мешать тому, что вы можете делать. »- Джон Вуден

« Не бойтесь отказаться от хорошего ради великого. ”- Джон Д. Рокфеллер

Когда-либо пробовал. Когда-либо не удавалось. Независимо от того. Попробуйте снова. Опять провал. Лучше потерпеть неудачу. ” — Сэмюэл Беккет

“ Решите, стоит ли цель связанных с ней рисков. Если это так, перестань беспокоиться. »- Амелия Эрхарт

« Лучше быть внизу лестницы, по которой вы хотите подняться, чем вверху той, по которой вы не хотите. »- Стивен Келлог

« Первый шаг к успеху сделан, когда вы отказываетесь быть пленником среды, в которой вы впервые оказались. »- Марк Кейн

« Мы покоряем не гору, а мы сами. »- Эдмунд Хиллари

« Проблемы — вот что делает жизнь интересной, а их преодоление — вот что делает жизнь значимой. ”- Джошуа Марин

Проблемы — вот что делает жизнь интересной, а их преодоление — вот что делает жизнь значимой. ” — Джошуа Марин

20 цитат о целях, начале работы и инвестировании времени в свои мечты

Почему вы должны следовать своей мечте?

У каждого из нас есть уникальный дар, которым мы можем поделиться с остальным человечеством. Когда вы изменили мир к лучшему, каким бы маленьким он ни казался, мир становится лучше.

Помимо пользы для человечества, стремление к тому, чего вы действительно хотите, придает вашей личной жизни более глубокий смысл.Вы становитесь по-настоящему живыми.

Пусть следующие цитаты о целях, начале работы и инвестировании времени в свои мечты придадут вам смелости, чтобы дать им шанс.

Можно. вы должны, и если вы достаточно смелы, чтобы начать, вы это сделаете. — Стивен Кинг

« Ты можешь, ты должен, и если ты достаточно храбр, чтобы начать, то сделаешь. »- Стивен Кинг

« Никогда не поздно стать тем, кем вы могли бы быть. »- Джордж Элиот

« Хотя никто не может вернуться и начать все заново, любой может начать с этого момента и сделать новый финал. »- Автор неизвестен

« Цель без графика — просто мечта. »- Роберт Херявек

« Если у вас есть мечта, вы можете потратить всю жизнь на ее изучение, планирование и подготовку к ней. Вам следует начать. »- Дрю Хьюстон

« Неважно, насколько медленно вы идете, пока вы не останавливаетесь. ”- Конфуций

Начни с чего-нибудь. Вы не можете заработать репутацию на том, что собираетесь делать. ” — Лиз Смит

“ Не торопите процесс. Хорошие вещи занимают время. »- Неизвестно

« Река прорезает скалу не из-за своей силы, а из-за ее устойчивости. »- Неизвестно

« Нажать вперед. Не останавливайтесь, не задерживайтесь в своем путешествии, а стремитесь к поставленной перед вами цели. »- Джордж Уайтфилд

« Хорошо иметь конец пути; но, в конце концов, главное — это путешествие. »- Эрнест Хемингуэй

« Не смотрите на часы; делать то, что он делает. Продолжайте идти. »- Сэм Левенсон

« Через год вы, возможно, пожелаете, чтобы вы начали сегодня. »- Карен Лэмб

« Если вы любите жизнь, не теряйте время зря, потому что время — это то, из чего состоит жизнь. »- Брюс Ли

« Цели — это мечты со сроками. ”- Диана Шарф

Цели — это мечты с соблюдением сроков. ” — Дайана Шарф

“ Я не хочу дойти до конца своей жизни и обнаружить, что прожила только ее.Я тоже хочу прожить его ширину. »- Дайан Акерман

« Я знаю, как это выглядит. Но только начнем. Нет ничего непреодолимого. »- Лин-Мануэль Миранда

« Вы никогда не слишком стары, чтобы ставить новую цель или мечтать о новой мечте. »- К.С. Льюис

« Сидеть сложа руки и позволить судьбе сыграть ей руку и никогда не влиять на нее — это не то, как человек должен действовать. ”- Джон Гленн

Заключительные мысли по поводу этих цитат о постановке целей

Что ж, мы надеемся, что вам понравились эти цитаты о целях.Возможно, они вдохновили вас действовать в своей жизни и добиваться результатов.

Если вы хотите получить дополнительную информацию по этой теме, то я предлагаю вам ознакомиться со следующими статьями:

Мы будем рады услышать от вас о вашем опыте реализации своей мечты. Кроме того, была ли какая-нибудь цитата, которая побудила вас действовать и ставить цели прямо сейчас? Пожалуйста, поделитесь ими в комментариях ниже.

Если какое-либо произведение искусства вызвало у вас отклик, мы будем очень признательны за его публикацию в вашей любимой социальной сети.

Наконец, если вы хотите еще один положительный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .

Простое руководство по поиску данной Богом цели в жизни

Вы изо всех сил пытаетесь найти данную Богом цель в жизни? Если да, то вы не одиноки. Во время учебы в колледже я задавался вопросом, не трачу ли я свою жизнь впустую, потому что мои действия не отражают жизнь, которой я слишком горжусь.Я знал, чем я увлечен, но не знал, соответствует ли следование своим страстям Божьей цели в моей жизни. Я хочу поделиться некоторыми уроками, которые я извлек, когда искал помощи у пасторов и наставников, чтобы ответить на этот вопрос, который многие философы обсуждали на протяжении столетий.

Часто мы хвастаемся своими достижениями и материальными благами, потому что считаем, что они придают нам значимость в жизни. Click To Tweet

Должен признаться, я часто связываю свои карьерные достижения со своей личностью, что может привести к тому, что мы не сможем достичь истинной цели жизни, данной Богом.(Исаия 43: 7). Правильно — это прославлять Бога, потому что нет никого более великого, достойного доверия, поклонения и поклонения. Следовательно, христиане должны жить, чтобы прославлять Бога — как мы это делаем — через молитву и изучение Его Слова, Библии, чтобы мы могли лучше узнать, что Он имеет для нас. Вот несколько способов прославлять Бога в повседневной жизни.

Раскрытие информации: Обратите внимание, что некоторые из приведенных ниже ссылок являются партнерскими ссылками и без каких-либо дополнительных затрат для вас я буду получать комиссию.Когда вы покупаете Journey.Cloud по моей партнерской ссылке, они компенсируют мне компенсацию, что помогает сделать это руководство бесплатным для вас. Знайте, что я рекомендую только те продукты и услуги, которыми пользуюсь лично и поддерживаю.

1. Обратитесь к Библии

Бог оставил нам богатые знания Библии, чтобы помочь нам. Я делюсь знаниями, которые были мне открыты в ходе моих личных жизненных уроков. Должен признать, что у меня нет ответов на все вопросы, но я могу указать вам на источник, который поможет вам найти цель, данную вам Богом.Я считаю, что для того, чтобы жить жизнью, наполненной страстью и целеустремленностью, мы должны продолжать узнавать, кто такой Иисус Христос и какова, по его словам, цель нашей жизни. Мы созданы по его образу, поэтому его жизнь отражает многие черты характера, которые мы должны стремиться воплощать в жизнь каждый день.

👋🏾 Я рекомендую скачать приложение Библия, чтобы вы могли обратиться к нему в случае необходимости.

2. Молитесь о направлении

Я часто медитирую и молюсь каждое утро с помощью приложения Abide, чтобы обрести покой и получить чувство направления, прежде чем писать, потому что я верю, что мои письма затронут чью-то жизнь и позволят им получить знания, которые изменят их взгляды на жизнь.Выполняя эту задачу, я беру на себя огромное бремя, поэтому я молюсь о том, чтобы у меня была возможность сформулировать свои слова наиболее полезным способом. В поисках своей цели поймите, что каждый день, который мы живем, — это подарок, и спросите, как максимально использовать свою жизнь, живя верой, а не видением.

Согласно «Надежде для сердца» вы должны заметить , первый , что в Ефесянам 2:10 апостол Павел говорит: «Мы — дело рук Бога, созданные во Христе Иисусе для совершения добрых дел, которые Бог заранее приготовил для нас. делать. Бог призывает вас к цели — делать добрые дела — «созданным на заказ» именно для вас. И Он дарит вам все необходимое для достижения этой цели.

3. Следуйте воле Бога

Чтобы мы жили с целью, движимой Богом, вы должны сначала положить эту жизнь, чтобы обрести жизнь.

В сердце человека много планов, , но преобладает цель Господа. (Притчи 19:21)

У Бога планы на нас лучше, чем мы можем представить, и он делает вещи, которые мы, возможно, не сможем понять, но будем полагаться на Его волю.С помощью Священных Писаний мы можем жить целеустремленной жизнью несколькими способами.

Ибо все, что в мире, — желания плоти, желания очей и гордость имуществом — не от Отца, а от мира. И мир уходит вместе со своими желаниями, но кто исполняет волю Бога, пребывает вечно. (1 Иоанна 2: 16-17)

Найдите время и подумайте, желаете ли вы материальной собственности или гордости и власти.Бесполезно сосредотачиваться на временных удовольствиях, потому что на смертном одре мы ничего не можем взять с собой. Кроме того, скорее всего, ваша семья будет у вашей постели, и они будут любить вас безоговорочно, а не за то, что у вас есть.

Но ищите прежде Царства Божия и правды Его, и все это приложится вам. (Матфея 6:33)

4. Обещания Бога

Теперь, когда мы понимаем, какова воля Бога для нашей жизни, мы должны взглянуть на многие обетования Божьи, когда мы ищем прежде Царства Божьего.

Есть более 3000 обетований от Бога, но я хочу указать на некоторые из них, которые относятся конкретно к поиску данной Богом цели в жизни, чтобы вы могли сделать карьеру, соответствующую вашей вере.

• Иеремия 29:11 Ибо Я знаю планы, которые у меня есть для вас, — говорит Господь. «Это планы добра, а не катастрофы, чтобы дать вам будущее и надежду.
• Римлянам 8: 28-29: Во всем Бог творит на благо любящих Его, призванных согласно Его замыслу, который должен сообразовываться с подобием Его Сына.
• Иакова 1:17: Всякий добрый и совершенный дар исходит свыше, нисходящий от Отца небесных светил, Который не меняется, как бегущие тени.

Найдите время, чтобы просмотреть несколько стихов, которые относятся к вашей жизни, запишите их и разложите в разных местах. Это может помочь вам в повседневной жизни и послужит напоминанием о многих обещаниях, которые дает Иисус Христос.

5. Целенаправленная жизнь

Когда мы научимся жить жизнью, сосредоточенной на Христе, тогда мы поймем, как мы можем прославлять Бога во всем.Таким образом, мы можем вести целеустремленную жизнь для Бога.

Я был потерян в поисках мирских вещей, таких как деньги, власть, женщины и статус, но чувствовал, что они тривиальны, потому что в долгосрочной перспективе они не имеют значения. Я знал, что все мы должны столкнуться со смертью, поэтому решил служить цели, большей, чем я сам. Мы все хотим оставить наследство, но я спросил себя, как я могу сделать это таким образом, чтобы действительно повлиять на жизни других?

Рик Уоррен — пастор и автор книги «Целеустремленная жизнь.В нем Рик говорит о намерениях Бога использовать наши таланты, чтобы творить добро в этом мире, и объясняет 5 целей Бога для нас.

1. Мы были созданы для Божьего удовольствия
   • поэтому ваша первая цель — предложить настоящее поклонение.
2. Мы созданы для семьи Божьей
   • , значит, ваша вторая цель — наслаждаться настоящим общением.
3. Мы созданы, чтобы стать подобными Христу,
   • Итак, ваша третья цель — научиться настоящему ученичеству.
4. Мы созданы для служения Богу
   • , поэтому ваша четвертая цель — практиковать настоящее служение.
5. Мы созданы для миссии
   • , значит, ваша пятая цель — жить настоящей евангелизацией.

Если вы хотите глубже понять пять целей Бога, ознакомьтесь с выступлением Рика Уоррена на TED.

6. Как применять Божий замысел в своей жизни

Имея пять целей, которые Бог поставил для нашей жизни, теперь мы можем определить единственную цель, которую мы можем реализовать во всех сферах, даже в нашей профессиональной жизни.

Чтобы прожить свою жизнь целенаправленно, вы должны выбрать профессию, которой вы увлечены, и интегрировать в свою жизнь 5 целей Бога. И последнее, но не менее важное: вы должны убедиться, что можете зарабатывать деньги, чтобы обеспечивать свою семью.

Вот несколько примеров христиан, которые хорошо работают и живут целеустремленной жизнью, интегрируя свою веру в свою профессиональную жизнь:

• Дэйв Рэмси: Специалист по финансовому планированию, который создал крупную религиозную организацию, которая обучает людей «7 маленьким шагам», которые о том, как сберечь, выбраться из долгов и создать будущее для служения другим.
• Lecrae: Рэпер, который помогает продвигать христианскую культуру хип-хопа. Кроме того, Лекре владеет лейблом, в который входят такие артисты, как Энди Минео и Трип Ли.
• Стивен Карри: Профессиональный баскетболист, которому Бог дал способность бросать мяч из любого места. Что более впечатляет, чем его бросок в прыжке, так это его способность общаться с обычными людьми и уникальным образом делиться Евангелием.
• Майкл Хаятт: Бывший руководитель, ставший предпринимателем, который ведет блог, выступает с докладами и проходит онлайн-курс.Он прекрасный пример делового профессионала, которому все же удается интегрировать свою веру в повседневную жизнь.

Вам не нужно быть проповедником, чтобы делиться посланием Иисуса. Выше я показал вам три способа сделать это, если вы финансовый планировщик, музыкант или спортсмен. Найдите время, чтобы подумать о том, что вы любите делать (о своей страсти), и как вы можете согласовать это с Божьей целью, чтобы прославить Бога и доставить вам удовольствие.

7. Личный вызов

Часто в своей жизни я ставлю цели в каждой сфере своей жизни в соответствии с иерархией потребностей Маслоу, потому что я очень целеустремлен и люблю видеть прогресс.

Это одновременно и благословение, и проклятие, потому что иногда я обнаруживал, что тревожусь, пытаясь достичь целей, которые были достигнуты другими, что является грехом.

Моя задача состоит в том, чтобы вы прожили свою жизнь так, чтобы прославлять Бога, но маршировали под свой барабан. Все мы созданы по его образу, но каждый из нас уникален, и никто из нас не испытает то же самое в жизни. Мечтайте о большом, молитесь, а затем стремитесь исполнять волю Бога.

Религия в Соединенных Штатах неуклонно снижается, поэтому, если вы читаете эту статью, теперь у вас есть цель, которая больше, чем вы сами, и вы можете внести в нее свой вклад.

Я разбираюсь в технологиях и считаю, что мы можем связаться с людьми в Интернете через веб-сайты, социальные сети и другие формы онлайн-общения. Также благодаря Интернету наши первоначальные усилия могут быть умножены.

Например, это сообщение в блоге, которое я написал, могут прочитать вы и сотни других. При выборе профессии подумайте об интеграции способов масштабирования, потому что тогда ваше влияние и доход не будут иметь никаких ограничений.

Смысл жизни | Lost All Hope: ведущий интернет-ресурс о самоубийствах

Скрипт

У всех нас есть часть, которая, кажется, берет верх над нашими жизнями.Этот голос внутри. Ричард Уилкинс, основатель Министерства вдохновения, называет это нашим сценарием. Это сумма нашего жизненного опыта на сегодняшний день. Все, что с нами произошло, что мы слышали, видели, чувствовали — и как мы интерпретировали этот опыт.

У многих людей есть сценарий «Я недостаточно хорош», начатый в детстве. Некоторые «я не привлекательный». Некоторые «никто никогда меня не полюбит», «Я всегда буду разорен», «Я никогда не найду партнера» или «Я никогда не буду счастлив», «Жизнь никогда не будет в порядке», «Я всегда буду несчастный «.И этот сценарий — МОЩНЫЙ . В эту секунду он держит вас за шкирку. Он управлял вашей жизнью долгое время. И вы не можете это изменить — ваш сценарий — это ваш сценарий. Однако то, что вы, , можете сделать, , так это распознать в нем то, чем он является — сценарий, написанный в вашем прошлом. Вы можете — и я действительно имею в виду, что можете — каким бы хрупким и нервным вы ни были прямо сейчас — начать игнорировать старый сценарий и начать писать новый сценарий, лучший, до конца своей жизни.

Какой смысл жить?

В мои темные дни и менее темные дни я часто думал об одном — какой смысл жить? Я просто хотел найти ответ на этот простой вопрос! Может быть, если бы у меня была причина для этого, я бы решил, что мне все-таки не нужно убивать себя. Я подозреваю, что это может быть вопрос, о котором вы тоже думали.

Я действительно исследовал этот самый вопрос для этого сайта и нашел интересный набор ответов от философов, психотерапевтов, религий и социальных комментаторов, в том числе:

• Многие религии утверждают, что смысл жизни — служить богу и соблюдать его заповеди.
  
• Инстинктизм утверждает, что каждое действие движется необходимостью привлечь противоположный пол, тем самым удовлетворяя основную потребность воспроизводства и, таким образом, продолжения человеческого рода.
  
• Некоторые говорят, что у жизни нет собственного смысла, только смысл, который вы ей приписываете. И когда людей спрашивают, что для них важно, ответы обычно сводятся к трем вещам: любовь, обучение и счастье.

Чтобы узнать больше о значениях жизни, щелкните здесь.

Я считаю, что нами движут три или четыре вещи, не обязательно все одновременно. Во-первых, физическое соединение. У нас есть генетическая программа для воспроизводства, которая во многом определяет наше поведение, будь то повышение нашей привлекательности для потенциальных партнеров или то, что мы должны делать, чтобы оставаться с ними. Когда у нас нет физического соединения, нами движет то, что требуется для его получения. Если у нас его нет, это может расстроить, расстроить или побудить нас сосредоточиться на других вещах, чтобы отвлечься от того, что у нас его нет.

Для тех, у кого есть дети, особенно младшего возраста, обеспечение детей может стать действительно веским поводом остаться в живых. По мере того, как они становятся старше, эта причина может начать уменьшаться — дети больше не нуждаются в родителях, и родителям нужно найти другую причину для жизни.

Далее идет эмоциональная связь. Секса и близости уже недостаточно. Мы ищем глубокую эмоциональную связь, которую некоторые могут описать как любовь. Например, когда родитель безоговорочно любит маленького ребенка.Ребенку не обязательно быть умным, веселым, богатым или спортивным. Их любят такими, какие они есть. Идя по жизни, мы тратим так много энергии на то, чтобы быть любимыми, будь то родители, партнеры, дети или друзья. Но в глубине души мы просто хотим, чтобы нас любили и принимали такими, какие мы есть — плохими и хорошими. Но в наши дни кажется, что людям становится все труднее выражать любовь и / или, если они у них возникают, как ее получить. Неудивительно, что мы живем в испорченном мире …

Однако одной любви недостаточно, чтобы поддерживать нас — как пел Дон Хенли, «иногда любви просто недостаточно». Итак, нам еще нужно иметь цель. изменить мир к лучшему. Нам нужно делать что-то помимо нас самих, ради блага других людей. Почему я не знаю. Может быть, это просто генетическое программирование о выживании нашей расы. И хотя мы, возможно, не в состоянии контролировать, кто нас любит или получать физическую связь, это одна из областей, в которой мы можем взять на себя ответственность за свою судьбу.Возникает сложный вопрос — «что мне делать, чтобы что-то изменить»?

В чем разница?

Для меня это всегда было чем-то большим, чем то, что я делал (прочтите «Мой рассказ»). Если вы пожертвуете 10 долларов, чтобы предоставить еду или воду голодающему человеку в развивающейся стране, это действительно имело бы для них значение. Огромная разница. Может быть разница между жизнью и смертью. Будет ли это достаточной причиной для того, чтобы остаться в живых?

А что, если вы остались живы, чтобы помочь другу или члену семьи в какой-то личный кризис.И с вашей помощью и поддержкой этот человек улучшил жизнь еще 20 человек. Этого было бы достаточно? Может, если бы ты не помог, этого бы никогда не случилось?

Может быть, оставаясь в живых, у вас есть бизнес, который приносит кучу денег и помогает найти лекарство от болезни, улучшающее жизнь тысяч людей. Или, может быть, вы врач, который помогает найти это лекарство? Этого достаточно?

Или, может быть, не убивая себя, вы спасете многих людей, которых вы знаете, от невероятной душевной боли, которая в 100 раз хуже, чем то, что вы чувствуете сейчас? Достаточно ли одной этой причины? Вы можете подумать, что те, кто рядом с вами, смирятся с тем, что вы собираетесь делать; что ваша боль намного хуже, чем их.Но наследие, которое вы оставите этим людям, — это не только горе вашей смерти, но и вина за оставшиеся их жизней за то, что они не смогли помочь вам почувствовать себя лучше. Они будут чувствовать ответственность. Или же обижен, сбит с толку, зол или полон раскаяния.

Не ошибитесь. Самоубийство будет иметь разрушительный эффект на окружающих, и последствия останутся с ними до конца их жизни. Если в уме вы преуменьшаете это влияние (как я), вы обманываете себя. А чтобы проверить это, просто спросите кого-нибудь из своих близких, что они будут чувствовать, если вас сбит автобус.

Или, может быть, вы, как и я, найдете какой-нибудь небольшой способ помочь лишь нескольким людям почувствовать себя счастливее в своей жизни. Даже если это всего лишь один человек. И поверьте мне, в жизни мы все можем иметь значение хотя бы для одного человека. От чего бы вы ни страдали. Что бы ни происходило в вашей жизни, что заставляет вас отчаянно искать этот сайт. Я обещаю тебе. Я абсолютно обещаю вам — ВЫ МОЖЕТЕ ИЗМЕНИТЬ РАЗНИЦУ. Намного труднее осознать , насколько сильно вы можете изменить ситуацию и, вероятно, уже делаете это.Я не говорю, что это волшебное заклинание, чтобы вы почувствовали себя лучше. Люди могут посвятить свою жизнь другим и при этом чувствовать себя несчастными, но в сочетании с эмоциональной связью, физической связью, ощущением себя частью группы это важно.

Вы не одиноки

Я не осуждаю никого, кто думает о том, чтобы покончить с собой, пытается это сделать или преуспевает. Мне грустно, что в экономическом отношении мир зашел так далеко, а в эмоциональном плане мы зашли так далеко в обратном направлении. За последние 50 лет уровень самоубийств увеличился более чем на 50% ¹ .Так какая разница для мира, если 20 миллионов человек в год потратят лишь половину времени, которое они собираются потратить на планирование своей смерти, на то, чтобы делать что-то, чтобы помочь кому-то другому? Даже что-то маленькое для друга или члена их семьи? Это было бы здорово. Какая разница, если бы на 20 миллионов человек меньше пытались убить себя — какое влияние это окажет на тех, кто их знает? Массивный . Как сказала Маргарет Мид:

«Никогда не сомневайтесь, что небольшая группа думающих граждан может изменить мир.В самом деле, это единственное, что когда-либо было ».

Мне грустно, что мы живем в мире, который заставляет так много людей думать, что они хотят его покинуть. Причина, по которой я создал этот веб-сайт, состоит в том, что меня пугает, сколько людей получают травмы, пытаясь покончить с собой. Меня пугает то, что после того, как эти люди очнутся в больнице, большинство ² скажут, что они не были так намеревались убить себя. Я счастлив, что, не сумев убить себя, , у меня есть шанс помочь тебе.И, возможно, вы передадите эту услугу и поможете кому-то другому.

Жизнь без любви и без разницы будет борьбой. Нам нужен хотя бы один, а в идеале и то, и другое. И они оба стоят ничего . Итак, вот моя просьба — вместо того, чтобы пытаться убить себя, вы прочитали оставшуюся часть этого раздела сайта. Попробуйте найти что-то, что будет иметь для вас значение. Только одно, и сделайте это. Если вы уже пробовали — попробуйте еще раз. Если вы попробовали еще раз.Стараться. Всегда есть время позже взглянуть на методы самоубийства …

Щелкните здесь, чтобы перейти к разделу «Выживание сегодня».

.