Что делать если обиделся мужчина: как себя вести женщине, если парень обиделся? Что делать девушке в случае мужской обиды и как вернуть его?

как себя вести женщине, если парень обиделся? Что делать девушке в случае мужской обиды и как вернуть его?

В отношениях могут возникать неприятные ситуации, когда кто-то из пары обижается. Общение в этот период сильно затрудняется или вовсе прекращается. Естественно, такую напряженную атмосферу хочется поскорее изменить и вернуть отношения в нормальное состояние. Что делать, если обиженный парень перестал общаться? Как понять, из-за чего мужчина так себя ведет?

Причины мужской обиды

Считается, что женщины больше подвержены эмоциям, а, следовательно, гораздо чаще обижаются. Но подобные чувства свойственны не только представительницам прекрасной половины человечества. Мужчины также могут и имеют право высказать свои претензии или показать своим поведением, что им что-то не по нраву.

Кто-то выражает свои эмоции открыто. Кто-то закатывает скандалы или устраивает бойкот. А кто-то, напротив, замыкается в себе и практически перестает общаться с обидчиком или обидчицей. В любом случае для обоих партнеров подобные ситуации очень неприятны, ведь под удар ставятся отношения.

Чтобы понять, как вернуть взаимопонимание и наладить атмосферу в паре, рассмотрим самые распространенные причины мужских обид.

• Обидеть парня может какой-либо грубый и нетактичный комментарий партнерши по поводу интимной жизни. Большинство мужчин очень болезненно и остро воспринимают резкую критику по этой проблеме. Если же эта критика еще и необъективна, то ситуация может в короткое время дойти и до разрыва отношений.
• Обида на женщин может возникнуть в том случае, если партнер не получает от нее достаточного внимания. Конечно, флагманами ухаживания традиционно считаются представители сильного пола. Но и им необходимо получать подтверждение чувств своей возлюбленной.
• Иногда девушки и женщины позволяют себе открыто критиковать, высказывать оскорбления в адрес близких или родных своего парня. Такое очень неприятно любому человеку. Если же подобное повторяется регулярно, это может привести не только к обиде, но и серьезному конфликту. Мужчина вынужден будет защищать своих родственников и друзей от ваших нападок.

Острой проблемой для пар являются взаимоотношения с родителями партнера. Нередко происходит так, что возлюбленная чем-то не угодила маме парня. Нападки пассии на родного человека будут сильно задевать мужчину.

• Излишняя ревнивость и недоверие девушки могут испортить отношения в паре. Отбиваться от необоснованных упреков и обвинений очень утомительно и унизительно. Постоянное напряжение, открытый контроль каждого шага очень негативно влияют на обоих партнеров. И если девушка чересчур настойчиво и фанатично отыскивает обман и ложь, то она скорее всего ее «найдет», убедив себя в нечестности избранника. А беспочвенные обвинения не могут не обижать. Они ранят мужчину очень сильно.
• Чрезмерное собственничество женщины по отношению к партнеру делает его «узником» отношений. Попытки контроля и управления каждым шагом непременно вызовут сопротивление и приведут к дальнейшему недопонимаю.
• У каждого человека есть хобби, увлечения и просто предпочитаемый досуг. В паре важно уважать интересы друг друга. Если женщина напрочь не принимает увлечения своего мужчины или даже запрещает ему проводить свободное время на свое усмотрение, то нет ничего удивительно, что это вызовет ответный негатив.
• Бывают просто очень ранимые и чувствительные натуры. Возможно, ваш парень как раз из таких. Этих людей очень легко задеть, они мнительны и долго переживают неудачи. Иметь дело с таким человеком подчас нелегко, приходится взвешивать каждое слово и рассчитывать практически любой свой шаг.
• Завышенные требования парня к возлюбленной, личные фантазии могут спровоцировать у него подчас необъяснимые обиды. Мужчины нередко создают в своем сознании некий «образ принцессы» и ожидают от избранницы соответствия своему идеалу. Когда же девушка делает что-то «не так», партнер, видя несоответствие желаемому, ощущает чувство разочарования и обидчивость.
• Измена любимого человека сильно ранит и приносит боль. Тут речь может идти не просто о чувстве обиды, а о серьезной душевной травме. Многие мужчины так и не прощают обиды, связанные с предательством.
• Неискренность любимой женщины, систематический обман оставляют очень негативные впечатления. Намеренная ложь унижает и обижает мужчину, в итоге он перестает доверять своей половинке.

Как ведет себя?

У большинства представителей сильного пола переживание чувства обиды происходит несколько иначе, чем у девушек. Вторые гораздо чаще склонны к эмоциональным всплескам и демонстрации своих претензий.

Мужчины же нередко уходят в себя. Парень неожиданно может стать очень сухим и кратким в общении. Иногда мужчина вовсе временно прекращает контакты: перестает звонить, писать сообщения, назначать встречи.

Из-за того, что негативные эмоции держатся в себе, мужская обида может длиться гораздо дольше, чем женская.

Некоторые мужчины просто боятся вспылить и наговорить лишнего. Поэтому нарочно пытаются отстраниться от общения и контактов на время острого переживания, а уже после выяснить отношения как можно более спокойно.

Конечно же, обрисовать универсальную модель поведения мужчины в ситуации, когда его сильно обидели, невозможно. Все зависит от конкретных обстоятельств и особенностей характера и личности самого человека.

Мужская обида на женщин по незначительным поводам может и вовсе протекать, так сказать, «бессимптомно», то есть без внешних проявлений. Сильные мужчины способны усмирить свои эмоции и простить любимой мелкие промахи, принять ее привычки и особенности поведения. Но, конечно же, это не означает, что следует этим пользоваться и испытывать терпение партнера нарочно.

Что предпринять девушке?

Если вы точно уверены, что мужчина на вас обиделся, постарайтесь выяснить причину. Если партнер не идет на контакт, проанализируйте ваши отношения за последние дни. Всерьез задумайтесь, какой ваш поступок или слова могли бы его ранить? Искреннее извинение, признание своей неправоты и разговор по душам непременно выправят ситуацию в паре.

• Если мужчина не готов идти на контакт и разговаривать, не настаивайте и не торопите его, дайте ему время, чтобы «остыть» и пережить свои чувства.
• Иногда человеку в сложной для него ситуации надо какое-то время побыть одному. Если обиженный мужчина просит вас об этом, не противьтесь.
• Можно сделать первые шаги с извинениями, написав своему любимому записку или электронное письмо. Но далее обязательно должен последовать искренний личный разговор.
• Если парень обижен очень сильно и порвал контакты с вами, можно попробовать помириться через его друзей или родных. Поговорите с тем, кому он доверяет, и попросите передать ваши извинения.
• Ведите себя естественно, не стоит сразу примерять на себя несвойственные вам роли. Это будет выглядеть так, как будто бы вы притворяетесь или же зло подшучиваете над партнером.
• Принося извинения, ведите себя спокойно. Не кидайтесь ответными упреками и не пытайтесь задеть парня в ответ.

Лучшим же средством от обид является взаимное уважение друг к другу, искренние чувства и принятие партнера. Неприятные ситуации и конфликты лучше предупредить и свести к минимуму вероятность их возникновения.

В своей паре старайтесь придерживаться следующих советов из психологии отношений.

• Тактично высказывайте партнеру свои замечания и пожелания в сексе. Резкие фразы и грубые упреки точно не наладят вашу интимную жизнь. Они лишь ранят вашего мужчину и, возможно, со временем привьют ему комплексы.
• Старайтесь поддерживать хорошие отношения с друзьями и близкими своего мужчины. Не позволяйте себе необоснованной критики или оскорблений в их адрес. Помните, что они для него дороги и его негодование по поводу ваших нападок вполне оправдано.
• Даже в длительных отношениях не переставайте оказывать партнеру знаки внимания. Каждому человеку необходимо время от времени получать подтверждение того, что его любят. Ласковые слова, комплименты, небольшие подарки на праздники и памятные даты упрочнят ваши отношения и добавят вам приятных моментов.
• Если вы склонны к ревности, постарайтесь все же держать себя в руках. Обращайте внимание на реальное положение дел, а не на свои разыгравшиеся фантазии или на возможную клевету. Часто те, кто одержим ревностью, начинают надумывать то, чего на самом деле нет. Партнеру в такой ситуации остаются лишь бесконечные оправдания и попытки доказывать свою невиновность.
• Уважайте интересы и хобби любимого человека. Позволяйте ему проводить свой досуг так, как ему хочется. Его увлечения составляют неотъемлемую часть его личности, примите их. Нередко жены не отпускают своих мужей на рыбалку или на спортивные развлечения, лишая их возможности комфортного и интересного отдыха. Не совершайте таких ошибок, и вы избежите справедливых негодований по этому поводу со стороны своей второй половинки.
• Поддерживайте в своей паре доверительные отношения. Доброжелательный искренний разговор способен урегулировать многие проблемы. Давайте своему мужчине возможность высказаться, если его что-то волнует. Оказывайте поддержку своему любимому человеку в трудных ситуациях.

Если мужчина обиделся

Спросите у любого мужчины, что его может обидеть? Скорее всего, вы получите ответ, что настоящие мужчины не обижаются ни при каких условиях. Конечно же, на самом деле это не так. В силе и мужестве мужчин никто не сомневается, но вот такая черта характера, как принципиальность, которая в той или иной мере присуща каждому представителю сильного пола, очень часто приводит к обидам.
Так на что же так сильно обижаются мужчины и как избежать нежелательных обид? Попробуем разобраться. Кстати, стоит заметить, что женщины более проницательны в плане считывания эмоций. Недавно психологи проводили интересный эксперимент. Мужчины и женщины, которые в нем участвовали, рассматривали фотографии людей, пытаясь понять их настроение. Большинство женщин оказались правы, тогда как мужчины не только чаще ошибались, но и тратили гораздо больше времени на просмотр фотографий. Так что даже если мужчина выглядит обиженным, любая женщина, которая проявит хоть немного проницательности и сообразительности, сможет понять истинную причину обиды.

На что может обидеться мужчина

   Причин, по которым возникает сильная обида мужчины,      может быть несколько. Обсудим подробнее каждую из        этих причин, чтобы в будущем избежать нелепых обид.

   Обида мужчины в отношениях. Когда мужчина начинает с    женщиной серьезные отношения, его может очень                сильно обидеть не особенно лестный отзыв партнерши        об их сексуальный жизни. Подобные разговоры мужчины    расценивают как удар ниже пояса, поэтому готовы даже расстаться, если услышат от своей избранницы что-либо подобное, особенно на начальном этапе отношений.

Второе, на что может обидеться мужчина, это недостаточное проявление чувств от партнерши. Несмотря на то, что женщины по своей сути являются более тонкими и сентиментальными натурами, мужчины также нуждаются в том, чтобы их избранницы проявляли к ним свою любовь.

Обида мужчин в дружбе. В первую очередь речь идет о тех случаях, когда женщина отрицательно отзывается о друзьях своего партнера, вплоть до того, что начинает препятствовать их общению с ним и совместному времяпровождению. Такое поведение женщины способно глубоко обидеть мужчину, хоть он этого может и не показать сразу. 

Если своих друзей мужчина часто охраняет как зеницу ока, то подруги избранницы – это совершенно другой вопрос. Именно дружба невесты или жены с другими женщинами часто становится причиной размолвок. Мужчины всячески стараются препятствовать так называемым девичникам, тогда как сами ни на что не променяют посиделки со своими друзьями.

Обида мужчины в семье. Очень часто причиной мужских обид становятся разногласия избранницы с его семьей. Особенно расстраивает мужчину, если вторая половинка не ладит с его матерью, что является обычным делом. Стоит понимать, что самыми главными женщинами для каждого представителя сильного пола являются его мама и жена. Если они постоянно ругаются, виноватой, конечно же, как правило, оказывается жена, так как думать что-то плохое о своей маме ни в состоянии ни один человек.

Обида мужчины из-за хобби и увлечений. Если женщина, действительно, любит своего партнера и хочет продолжать с ним отношения, она ни в коем случае не должна безразлично или уж тем более негативно относиться к его увлечениям и хобби. В противном случае постоянных обид и разногласий не избежать. Даже если охота, рыбалка или компьютерные игры кажутся вам совершенно нелепым занятием, вы ни в коем случае не должны показывать своего истинного отношения, а наоборот, интересоваться и хвалить достижения своего избранника.

Обида мужчины из-за подарков. Какой бы подарок не преподнес мужчина, ни в коем случае нельзя сразу же показывать свое неудовлетворение, даже если так и есть. Пусть этот подарок и будет не совсем уместным, необходимо не только с радостью принять его, но и иногда им пользоваться. И только со временем можно тонко намекнуть, что вам хотелось бы чего-то другого. Таким образом, удастся избежать больших обид и получить в будущем новые подарки.

                                          Как ведут себя обиженные мужчины

  Для начала нужно уяснить, что мужской характер   кардинально отличается от женского. Так что если ваш        мужчина несколько дней холоден, мало разговаривает,  пребывает в плохом настроении, вполне возможно, что  он чем-то обижен. Если накануне женщина наговорила   своему партнеру колкостей или сделала что-то не так, в  том, что он обиделся, сомнений нет.

Обиженные женщины, как правило, плачут, устраивают истерики, жалуются подругам. Если мужчина обиделся, он полностью уходит в себя, становится замкнутым, угрюмым и сосредоточенным.
Женщина, поплакав и разрядившись, обычно прощает обиду. Мужчина же ведет себя абсолютно иначе. Он может продолжать хмуриться очень долго, так что нужно запастись терпением, особенно если вы, действительно, виноваты.

Когда мужчина «дуется» на протяжении долгого времени, женщина начинает впадать в панику, думая, что любовь прошла, у него появилась другая и т.д. В таком состоянии есть риск наделать много глупостей, еще более усугубив ситуацию. Так как же правильно себя вести, если избранник не на шутку обижен?

Если ссора давно исчерпала себя, а мужчина продолжает хмуриться, грубит или вообще молчит, не нужно паниковать. Многие мужчины замыкаются в себе или ворчат после скандалов. Если партнер продолжает обижаться, ни в коем случае не нужно выяснять с ним отношения. Лучше потратить это время на шопинг с подружками или сходить в салон красоты. При этом не нужно забивать себе голову мыслями о том, что избранник собирается вас бросить. Просто мужчина после ссоры хочет побыть в одиночестве и расставить все по местам.

Когда же партнер наконец-то готов к примирению, нужно встречать его с радостной улыбкой, а не пытаться вызвать в нем чувство вины за то время, на протяжении которого он отказывался уделять вам внимание.

Так что же делать, если мужчина обиделся? Необходимо уметь отвлечься от его обиды и заняться собой вместо того, чтобы постоянно дергать мужчину, устраивать истерики и выпрашивать его любви. При этом женщина должна быть достаточно чуткой, чтобы уловить тот момент, когда представитель сильного пола готов выбраться из своей скорлупы. Нужно также уметь отличить настоящую обиду от проблем и стрессов, в результате которых мужчины также замыкаются в себе, но на самом деле нуждаются в тепле и ласке, и просто не знают, как об этом сказать, чтобы не показать свою слабость.

Если муж обижает, если мужчина обидел как вести себя.. Обсуждение на LiveInternet

Обижаться могут не только дети, но и взрослые люди. Причем достаточно часто в любовных отношениях можно наблюдать демонстративные обиды и молчание, чтобы позлить и заставить партнеров дергаться. Часто мужчины обижаются, что сопровождается игнорированием и нежеланием общаться со своими женщинами. Что делать и как реагировать на такое поведение, расскажет женский журнал prettysecrets.ru.

Обидчивость – признак эгоизма и зависимости. Тот, кто обижается на других людей, сам выбирает такой стиль поведения, а не решение возникшей проблемы. Обидчивость предполагает желание человека подчинить волю окружающих своим желаниям и заставить их поступать так, как ему хочется.

Обидчивость – это манипуляция. Человек поддается собственному эгоизму, когда он хочет, чтобы было все по его желаниям и усмотрениям без учета интересов окружающих людей. Обижаясь, человек не способен заботиться о счастье ближнего, поскольку его внимание сосредоточено на том, чтобы достичь своих желаний, а не желаний другого человека. Обидчивый собеседник пытается вызвать неприятное чувство вины, которое заставит его оппонентов поменять свое решение и сделать так, как он того хочет от них. И зачастую люди поддаются подобной манипуляции, поскольку никому не приятно чувствовать себя виноватыми.

Обидчивость – это зависимость. Обидчивый человек зависит от того, на кого он может воздействовать своей обидчивостью, поскольку именно таким образом может достигать желаемого. Те люди, которые не поддаются на его манипуляцию, его не интересуют, поскольку в окружающих он видит лишь способ достижения своих целей, а не равноправных партнеров, чьи интересы тоже нужно учитывать.

Более того, обидчивый человек зависит от тех людей, которыми манипулирует, в том плане, что только благодаря им он может достигать желаемого. Своими усилиями он не может достичь целей. Поэтому окружающие его люди ему очень важны, поскольку без них он не сможет достичь желаемого.

Очевидно, что обидчивость приводит к развитию эгоизма и зависимости. Поэтому каждый волен выбирать, что ему важно: общаться с людьми на равных или все-таки быть эгоистичным человеком, который зависит от своих жертв, которыми манипулирует?

Ранимость или манипуляции?

Нередко за обидой стоят манипуляции. Мужчины могут быть как ранимыми, так и расчетливыми. И поначалу женщина не будет понимать, как с мужчиной поступать в ситуации обидок после ссор, если не знает, что он пытается от нее получить.

Обида, по мнению психологов, является формой протеста против мнения партнера. Мужчина и женщина являются разными людьми, несмотря на то, что любят друг друга и живут вместе. Любовь не предполагает, что теперь партнеры будут думать одинаково. Она всего лишь должна подталкивать людей к тому, чтобы в моменты разногласия находить общее взаимовыгодное решение, а не усугублять конфликт, чтобы потом несколько дней дуться и не разговаривать.

Одни мужчины могут обижаться, поскольку действительно обиделись, а другие мужчины будут обижаться, чтобы заставить своих женщин нервничать и предпринимать какие-то шаги. В каждом случае нужно действовать соответствующим образом.

Легко обидеть самого близкого и дорогого. Почему? Этому способствует множество причин:

1. Вы знаете, как ваш дорогой человек отреагирует и поведет себя в той или иной ситуации, по сравнению с незнакомыми или малознакомыми людьми. Близкий человек просто уйдет в другую комнату, а незнакомец может вас побить либо вообще бросить, отчего вы можете потерять возможность воспользоваться его связями или благами.
2. Вы знаете, что обязательно будете прощены. На вас могут обидеться, но все равно рано или поздно простят. А малознакомый человек может и не простить, при этом быть очень важной и нужной персоной в вашей жизни.
3. Близкий человек от вас не уйдет, а вот малознакомый может навсегда с вами распрощаться.

Другими словами, вы понимаете, что ваш проступок будет прощен и забыт, вы человека не потеряете, чего нельзя сказать в отношении постороннего индивида, который может оказаться ценной персоной, интересной и даже полезной.

Легко обидеть самого ближнего и дорогого, потому что с самого детства все люди привыкают позволять себе вольность только в окружении близких. Это хорошо и плохо одновременно. Если рядом с вами человек может раскрывать свои секреты, то одновременно он может позволить себе обидеться на вас из-за любой мелочи. И если с посторонними людьми человек себя сдерживает, то в обществе близких людей он позволяет себе свирепствовать настолько, насколько ему хочется это делать.

перейти наверх

Причины мужских обид

Мужчины могут обижаться на девушек по разным причинам. Нередко замкнутость возникает даже при отсутствии открытых споров и скандалов. Наиболее часто такое поведение связано со следующими причинами:

1. Отсутствие уверенности в себе. В гневе и ссоре девушки могут открыто говорить о разных существенных недостатках своего партнера. Мужчины остро воспринимают такие слова, поэтому начинают сомневаться в своей привлекательности, силе духа и других чертах характера. Они начинают обижаться и стараются прекратить частое общение с женщиной. Обидные слова приводят к ухудшению самооценки, поэтому обида может продолжаться в течение долгого времени.
2. Самовлюбленность. Многие мужчины воспитываются в семьях, где их боготворят и балуют, поэтому если они слышат от своей девушки нелицеприятные вещи, то это задевает их самолюбие. Они уверены, что именно жена должна делать первые шаги к примирению, поэтому отказываются от общения до получения извинений. Нередко такое поведение доводит до того, что девушке приходится унижаться, чтобы вымолить прощение.
3. Мужчина не верит в ответные чувства. Иногда мужская обида связана с тем, что женщина говорит откровенно неприятные и унизительные вещи, касающиеся внешности, поведения или даже родственников избранника. Мужчина начинает задумываться о возможности и необходимости продолжения таких отношений, в которых он не чувствует любви, нежности и ласки.
4. Отличия в понятии о правильном поведении. Обычно такая причина для обид возникает в начале отношений, когда люди еще плохо знают друг друга. Они по-разному смотрят на жизнь и разные проблемы, поэтому такие отличия часто являются причиной обид и непонимания.
5. Страх перед серьезными отношениями. В начале отношений обида молодого человека может быть обусловлена опасением продолжения отношений. Он желает проводить время весело и беззаботно, развлекаться с друзьями и заводить новые знакомства. Но поскольку он уважает и любит свою избранницу, то у него появляются определенные обязательства, которые приводят к замкнутости и задумчивости мужчины.
6. Наличие секретов. У каждого человека имеются “скелеты в шкафу”, связанные с прошлыми отношениями, желанием общаться с бывшей девушкой или другими значимыми моментами. Поэтому в начале отношений парни становятся часто замкнутыми, а также временно прекращают общение, чтобы убедиться в надобности построения новых отношений.
7. Любовные игры. Многие мужчины предпочитают вести игру со своими избранницами. Они дразнят женщин, доводят их до истерики или намеренно унижают. Это может являться прелюдией перед вступлением в серьезные отношения или демонстрацией реального характера мужчины.
8. Женщина сравнивает избранника с другими. Такое поведение часто сопровождается появлением обид, так как каждый представитель сильного пола желает чувствовать себя единственным и неповторимым. Поэтому девушки должны отказываться от такого сравнения, чтобы не испортить отношения.
9. Постоянные недовольства со стороны девушки. Избалованные женщины не радуются мелким подаркам или знакам внимания. Они пользуются нравоучениями относительно работы, внешнего вида или родственников избранника. С течением времени такое поведение становится назойливым и неприятным, что приводит к охлаждению отношений.

В зависимости от причины обиды, женщина должна предпринимать определенные меры, направленные на улучшение отношений и сглаживание конфликта.

Как распознать манипуляции?

Часто за мужской обидой стоит манипуляция. Не стоит на это обижаться, поскольку такое поведение формируется зачастую неосознанно, еще в раннем детстве. Это родители побуждали ребенка обижаться с целью получения своего. Скорее всего, именно через обиду ребенок получал родительское внимание и любовь. Такая модель поведения осталась за человеком, поэтому он ее применяет и в любовных отношениях.

Как распознать манипуляцию за открытой обидой? Мужчина обычно начинает молчать и не разговаривать с женщиной, игнорировать ее, если вдруг она обижается. Более того, он если и говорит, то о том, что женщина его не любит, не понимает, давит на чувство вины, показывает, как ему плохо живется рядом с такой женщиной. У его партнерши возникает лишь единственное желание – сделать все, чтобы только мужчина перестал на нее обижаться. Она готова даже согласиться с его мнением и отказаться от своего.

Почему люди обижаются? Почему вы иногда обижаетесь, хотя, может быть, и не хотели бы тратить свое время на это? Обида является более социальным явлением, нежели природным. Заметьте, что животные не знакомы с таким понятием, как обида. Но человек знаком с этим чувством не понаслышке, даже пользуется им.

Обида происходит от словосочетания «об идеал». Человек обижается, потому что его желания сталкиваются с реальностью, которая не всегда согласуется с тем, чего он хочет. Ему не нравится, что реальность не является такой, какой бы он хотел ее видеть. Человеку хочется получить желаемое, а не сталкиваться с неприятной реальностью, поэтому он обижается, тем самым демонстрируя свое недовольство.

Обида – это способ манипуляции. Его общий смысл таков: обижающийся человек пытается вызвать чувство вины у окружающих людей, чтобы те согласились сделать то, что он от них хочет. Данный способ поведения часто пробуют дети в 3-4-летнем возрасте. И если родители поддаются на провокацию (то есть чувствуют вину и пытаются сделать так, чтобы ребенок на них не обижался), тогда их чадо продолжает манипулировать при помощи обиды и в более старшем возрасте.

Обида – это проблема самого человека, который обижается. Это его надежды, ожидания и идеалы подверглись разрушению об реальность. Человек сам себе что-то придумал, не спросив у других людей, согласны ли они на то, что от них ожидается, после чего начинает обижаться, как только понимает, что его «идеалы» не реализовываются.

Чтобы не обижаться, не нужно ничего ожидать от других людей. Следует помнить, что у окружающих имеются свои желания. Они уже являются взрослыми людьми, которые сами будут решать, как им жить и что делать. Обида – это личная проблема, которая возникла лишь потому, что вы не учли пожелания других людей, а сами все за них решили так, как того хотелось вам. Но окружающие не должны воплощать ваши ожидания, как и вы – их. Поэтому чтобы не обижаться, ничего ни от кого не ожидайте. Вы можете надеяться только на себя, поскольку в случае разочарования виновными окажетесь лично вы.

Что делать, если мужчина манипулирует через обиду?

1. Не нужно его критиковать и в ответ нападать с претензиями.
2. Нужно сохранять спокойствие. Когда мужчина заговорит, то нужно перевести все его обиды в русло «как мы будем решать проблему?».
3. Говорите о своих чувствах, пусть мужчина понимает, что вы тоже можете обидеться.
4. Слушайте мужчину, не нужно его затыкать и перебивать.

перейти наверх

LiveInternetLiveInternet

Давайте сразу оговоримся, что проблемы бывают в любой семье, независимо от возраста супругов, их материального положения, количества детей и места проживания. Конечно, каждая народность отличается своими взглядами на семейное устройство, и то, что европейской женщине покажется ущемлением ее прав, восточная женщина воспримет как обоснованное «хозяйское» поведение мужа. Но, к счастью, Домострой уже давно канул в Лету, поэтому, в области межличностных (и любовных в том числе) отношений будем руководствоваться только такими понятиями как уважение и цивилизованный подход к любой проблеме.

Муж обижает. позволяет себе несдержанность в выражениях? Понаблюдайте, как происходит общение в его семье. Спокойно ли разговаривают между собой его родители, умеют ли

слушать собеседника? Все проблемы коммуникативного плана родом из детства. Если
муж обзывает жену, если родители постоянно общаются на повышенных тонах, ребенок просто не сможет научиться по-другому вести себя в обществе. Для него это – норма. он просто не знает, что могут быть другие сценарии поведения.
Муж обижает. Это еще не повод для паники. Вы же любите этого человека, вышли за него замуж, собирались рожать ему детей. Покажите любимому мужчине, что можно общаться совсем на другом уровне, не повышая тона, без придирок и грубых выражений.

Муж обижает. позволяет себе бестактность – ни в коем случае не отвечайте тем же. Скажите в ответ, что вы его очень-очень любите, что он самый замечательный, красивый. трудолюбивый, сильный (перечисление качеств можно продолжать до бесконечности!). И, целуя его в щечку, тактично намекните, что вам неприятно, когда такой супермен ведет себя неподобающим образом. Мужчины – не менее сентиментальные отзывчивые, чем женщины, и ваше расположение обязательно вызовет у него ответную реакцию. К тому же, ко всему хорошему привыкаешь быстро и, оценив всю прелесть нежных, уважительных отношений, без грубостей и колкостей, мужчина, скорее всего, изменится.

Конечно, каждый случай нужно рассматривать отдельно. Экспрессивность в поведении, резкость в словах могут объясняться складом характера человека. Классификацию по типу эмоционального реагирования (флегматики, сангвиники, холерики) еще никто не отменял. Может, вам только кажется, что муж обижает вас — на самом деле, в силу своего склада характера, он просто ведет себя немного по-другому, чем привыкли вы. Постарайтесь его понять и не обижаться по пустякам – женщины ведь всегда отличались терпимостью и способностью «чувствовать» другого человека, тем более любимого, на интуитивном уровне.

Другой вопрос, если муж обижает постоянно, позволяя себе говорить колкости или даже оскорбления в ваш адрес, несмотря на уговоры и увещевания. Муж обзывает

и всячески показывает свое превосходство? Пора применить решительные меры! Но не вступайте в перепалку сразу же, не реагируйте бурно на каждое неприятное слово. Ждите, запоминайте все претензии, которые он вам высказывает. Каждодневные выяснения отношений нервируют мужчин и только больше их подзадоривают. Может, он, обескураженный вашей спокойной реакцией, сам прекратит свое брюзжание, поняв его бессмысленность и никчемность (такое тоже бывает). Если этого не происходит и
муж обзывает. продолжает хамить по прежнему – берите себя в руки (вы должны быть спокойны и на сто процентов уверенны в своей правоте) и произносите «сакраментальную» фразу, которая действует на всех мужчин одинаково удручающе: «Милый, мне надо с тобой серьезно поговорить!».
• В спокойном тоне, не опускаясь до оскорблений, выскажите «милому» все свои обиды и претензии, которые вы долгое время держали в себе. Не пропускайте ни одной мелочи – пусть знает, что вы помните все оскорбительные слова, которые он позволил себе высказать в ваш адрес. • Подчеркните, что только желание сохранить в семье нормальную обстановку удерживало вас от соблазна закатить скандал. Вы, в отличие от него, можете держать себя в руках и не «пилить» своего любимого человека по незначительному поводу. • Расскажите ему обо всех деталях, которые раздражали вас в его поведении, разложите по полочкам его характер и продемонстрируйте все его слабые стороны. Попытки возразить или переубедить вас сразу пресекайте – вы и так долго молчали, надеясь, что он сам поймет абсурдность своего поведения. • Доходчиво объясните «красавчику», что у него нет никаких прав упрекать вас – он сам далек от образа идеального супруга. Вы любите его, несмотря на все недостатки и хотите, чтобы это было взаимно. Вы могли бы ответить на его колкости так, что ему не поздоровилось бы, но играть на самолюбии близкого человека – самое последнее дело.

Даем гарантию, ваш монолог подействует отрезвляюще на мужа и заставит его по-новому взглянуть на некоторые вещи. Но не факт, что вы сразу и бесповоротно измените мужчину. Если через некоторое время все вернется «на круги своя», опять действуйте по приведенному выше сценарию. Только перед повторным разговором подчеркните, что надеялись на его благоразумие и способность понимать все с первого раза. Но уж если этого не произошло, придется ему еще раз внимательно выслушать все, что вы хотите сказать.

Муж обижает, обзывает. старается при каждом удобном случае продемонстрировать свое превосходство? Объясните недопустимость такого поведения. И не забывайте напоминать ему о своей любви – в большинстве случаев это действует лучше всяких увещеваний.

Вот уже несколько лет женский журнал JustLady является достойным путеводителем в мире моды и красоты. Мы не просто заполняем интернет-пространство, мы ищем и находим то, что может быть интересно широкой аудитории женщин, желающих быть в курсе самых последних новостей и трендов. Ежедневные обновления женского журнала JustLady позволяют следить за актуальными событиями в мире моды, не пропустить новинки косметики и парфюмерии и узнать о самых эффективных способах поддержания собственной фигуры в форме.

В журнале JustLady всегда можно подобрать оптимальную для себя диету, решить насущные женские вопросы. Наш женский форум ежедневно расширяется за счет обсуждения самых волнующих тем и становится местом встречи хороших подруг. Журнал для женщин JustLady занимает одни из первых позиций в рейтингах, ведь мы растем сами и помогаем совершенствоваться другим.

Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.

Все права защищены © OOO «РелевантМедиа». Редакция не несет ответственности за высказывания пользователей сайта в форумах и комментариях. Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на www.justlady.ru.

Муж обиделся и не разговаривает – что делать?

Мужчины часто обижаются, сопровождая данный акт демонстративным молчанием. Если вы обращаетесь к мужу, а он не разговаривает с вами, то здесь нужно понимать, что происходит манипуляция. Что делать? Успокоиться и оставить мужчину в покое. Пусть обижается, сколько хочет, а вы тем временем уделите внимание другим делам или людям.

Если мужчина решил пообижаться и помолчать, это его решение. В такой ситуации он ведет себя, как ребенок. Единственной ошибкой женщины в такой период будет желание бегать за мужчиной и умолять его с ней поговорить. Если мужчина с вами не разговаривает и игнорирует, то успокойтесь и не бойтесь. Оставьте его в покое, пока он не захочет изменить свое поведение.

Как заставить мужа не обижаться и начать с вами разговаривать? Вопрос, который рассматривает ситуацию, когда вы желаете прекратить действия другого человека, имеет вполне прозаический ответ: пока есть зрители, спектакль продолжается.

Пока вы реагируете и пытаетесь каким-либо образом остановить действия партнера, он продолжает делать то, что делает. Пока вы пытаетесь успокоить ребенка, он продолжает кричать. Пока вы стараетесь прекратить распространение сплетен, их появляется все больше. Пока вы пытаетесь от кого-то убежать, этот человек за вами гонится. Пока вы убегаете от собаки, она за вами бежит. Пока вы чего-то боитесь, самое страшное осуществляется.

Другими словами, пока вы стараетесь убрать грязь, она продолжает появляться и накапливаться. Что же делать? Просто перестать реагировать на тот спектакль, который для вас устроили другие люди. Ребенок кричит? Пусть кричит. А вы пока сходите и купите все, что вам нужно. О вас распускают сплетни? Пусть распускают. А вы послушайте с улыбкой на лице, что о вас говорят другие люди. За вами бегают? К вам пристают? Просто не обращайте внимания. Представьте, что другого человека просто нет, и занимайтесь своими делами.

Пока есть зрители, спектакль продолжается. Но как только вы перестанете смотреть спектакль и займетесь своими делами, весь концерт закончится. Порой люди действуют на публику. Пока есть зрители, они продолжают разыгрывать сцены, которые позволяют им быть в центре внимания. Не будьте зрителем, если этот спектакль устроен для вас. И тогда все концерты закончатся, а другой человек перестанет делать то, что раньше вас раздражало.

Мужчина может обижаться по мелочам. Чтобы не вестись у него на поводу, нужно оставить его в покое и ждать, когда он сам выйдет из своего коматозного состояния. Другими способами вывода мужчины из обиженного состояния будут:

1. Юмор. Если шутка рассмешит мужчину, то он снова заговорит.
2. Общение на интересную мужчине тему. Вы можете его спросить о чем-то, что вообще не касается его обиды и темы ссоры. Разговор должен быть мужчине интересным, тогда он заговорит.

перейти наверх

Откуда берется обида на мужа?

Как мудро заметил классик: каждая семья счастлива одинаково, а несчастлива по-своему. Однако, банальной причиной всех несчастий может стать обычная обида. Каждая женщина помнит всю свою жизнь первое признание в любви. «Я тебя люблю!» — слова, способные наполнить неповторимым чувством все женское естество, пробудить самые глубинные чувства, поставить во главу угла отношений добро, альтруизм, самопожертвование. И как же больно порой слышать обидные, незаслуженные упреки или обвинения в свой адрес. Не всегда хватает сил выслушивать подобное от мужа. Всегда есть соблазн перевести все в русло взаимных упреков «посмотри на себя!».

Проблема взаимных обид растет как снежный ком, появляется сомнение: «А была ли любовь?», и это очень отравляет нашу жизнь, лишает сна и покоя. Конфликт, если его не остановить и не урегулировать вовремя, может перерасти в отчуждение, затем в недоверие, и наконец, неутихающую боль. Доведенные до абсурда обвинения убивают любовь, а со временем отношения становятся и вовсе невозможными. Люди расстаются.

Как извиняться перед мужчиной?

Мужчины по своей психологии отличаются от прекрасной половины человечества. Но если девушка оскорбляет и унижает парня, это приводит к обиде, непониманию и охлаждению чувств. Поэтому девушке придется постараться, чтобы исправить такую неприятную ситуацию. Если девушка осознает, что именно она неправа, то ей придется извиниться. Не следует оправдываться или придумывать глупые отговорки, так как нужно искренне попросить прощения.

Способ извинения зависит от того, насколько глубока обида парня. Для этого нужно подобрать оптимальное время, когда молодой человек немного успокоится и будет готов выслушать свою избранницу. Даже одно неосторожное слово может усугубить ситуацию, следовательно, нужно тщательно подбирать слова. Поэтому девушка должна придерживаться некоторых простых правил:

• первоначально определяется, насколько сильна обида мужчины, так как подходить с разговором нужно спустя некоторое время после скандала;
• не следует жалеть молодого человека, так как это обычно вызывает агрессию;
• желательно делать комплименты и раскаиваться в содеянном;
• актуально пользоваться чувством юмора, с помощью которого можно смешно объяснить свои обидные слова и оскорбления;
• креативные девушки создают необычные картины или сочиняют извинительные стихи;
• если мужчина ушел из дома, то нужно по телефону назначить встречу, причем сделать это лучше с помощью звонка, а не смс-сообщения;
• важно дать молодому человеку время на размышления, поэтому не следует ожидать, что он сразу простит девушку;
• не надо быть чрезмерно навязчивой, так как даже в неприятной и непростой ситуации нужно сохранять чувство собственного достоинства;
• не надо удерживать мужчину своими словами или даже руками, так как решение все равно остается за ним.

Женщины должны знать, чего не следует делать во время извинений. Не нужно унижаться или плакать, так как такие действия приводят к отказу от дальнейшего общения. Если девушка самостоятельно ломает свой характер, то такие отношения не будут долговечными. Не нужно манипулировать молодым человеком, например, угрожать суицидом или уходом из семьи. Психологи не рекомендуют чрезмерно откровенничать, поэтому если ссора возникла из-за ревности мужчины, не следует признаваться в измене или встрече с бывшим молодым человеком.

Какой муж постоянно обижается

Муж, который постоянно обижается на жену, имеет такую особенность в своей психике — обижаться. Она есть не у всех людей. Только представьте себе, если бы обижаться «умели» все люди на свете, мы бы давно уже друг с другом не разговаривали, ходили бы угрюмые, надутые. И только и мстили бы друг другу за причиненные обиды.

Иногда совсем другие проявления — злость, раздражение, досаду — мы можем назвать обидой. Но это совсем не так. Обидчивость — это исключительно свойство человека с анальным вектором. Его обостренное чувство справедливости служит своеобразным центром тяжести для сохранения психологического равновесия. А основные ценности — честность, верность, порядочность, прямолинейность, желание быть лучшим — как гири на весах управляют этим равновесием.

Все отношения между супругами муж с анальным вектором как будто подсознательно взвешивает на своих весах справедливости. Семья для него имеет большой смысл, ведь от природы он заботливый муж и лучший отец, хранитель семейного очага. Заботящийся о благополучии своей семьи, от жены он ожидает такой же положительной отдачи.

И если вдруг весы перекосились не в его сторону, ему невозможно это терпеть — возникает жизненно необходимое желание отомстить, то есть восстановить равновесие. Ведь «как аукнется, так и откликнется» — основной девиз в его подсознании. Такая хорошая гиря обиды — как раз кстати, чтобы жена задумалась о своем поведении и начала исправляться.

Как помочь супругу изменить свое поведение?

Не забывайте хвалить, поддерживать самооценку комплиментами и искренним восхищением. Если парень чувствует себя желанным, важным для своей девушки, то стает увереннее и больше не нуждается в самоутверждении с помощью игры на чувствах возлюбленной. Не допускайте необоснованной резкой критики, глубоких конфликтных ситуаций, не вспоминайте о прошлых ошибках партнера. Поощряйте инициативность супруга, вдохновляйте на маленькие каждодневные подвиги и потребность в манипулировании просто исчезнет.

Спрашивает: Ирина

Категория вопроса: Семья

Алаторцева Наталья Александровна

Ирина, ваш муж человек эмоционально и личностно незрелый. Человек, принимающий на себя позицию взрослого будет договариваться и озвучивать свои желания. Он же принял на себя позицию ребенка-манипулятора. А вы являетесь объектом его манипуляций. В дополнение вы постоянно испытываете чувство вины перед ним (за что??). Вина — это хороший крючок для манипуляций. И если вы научитесь управлять своей виной, возможно что-то изменится.

Что делать в ситуации, когда муж молчит? Займитесь собой. Вспомните, что вы давно не были в парикмахерской, не ходили с подругой в кафе, не покупали себе нового платья. Проводите больше времени в интересных для вас занятиях. Как только важ муж лишится благодарного зрителя в вашем лице, ему прийдется менять свое поведение и возможно, менять способы манипуляции. Советую вам почитать о манипуляторах в интернете.

Алаторцева Наталья Александровна, психолог Нижневартовск

Из истории одного обращения к психологу

Если муж в семье постоянно обижается, это значительно осложняет отношения между супругами. Возникает недопонимание, растерянность. Все чаще случаются ссоры, и все труднее дается примирение. На почве обиды невозможно сохранять отношения доверительными, открытыми. Сомнения и страх быть непонятым заставляют жену скрывать свои чувства и переживания. Приходит время, когда рядом с обидчивым мужем жена начинает чувствовать себя неуверенно и одиноко.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана помогает понять, почему так бывает, что муж постоянно обижается. Что делать жене мужа, который постоянно обижается и молчит? Можно ли спасти отношения, если муж обиделся и ушел?

Что делать если мужчина приревновал и обиделся. Что делать, если мужчина обиделся и игнорирует

Немногим женщинам, интересующимся, на что обижаются мужчины , известно, что даже взрослые и серьезные мужчины способны обижаться ничуть не меньше, чем пятилетние девочки. Самое интересное, что если внимательно присмотреться, можно заметить, что обиженные мужчины больше всего похожи именно на обиженных маленьких плакс: они ждут немедленных извинений и восстановления справедливости, перед ним нужно раскаяться и оказать его уязвленному самолюбию должные почести, чтобы он мог снисходительно простить своего обидчика. Если же почести будут «дешевле», чем он себе представлял, мужчина может воспринять их, как жалкую подачку.

Несмотря на то, что обида более характерна не для сильных мужчин, а для пассивных жертв стечения обстоятельств, которым кажется, что их несправедливо обделяют и ничего поправить они не в силах, они тоже умеют плакать и страдать в одиночестве, ожидая того, что весь мир падет к их ногам и будет вымаливать у них прощение. Когда же их самолюбие будет удовлетворено, они с удовольствием примут самые лучшие подарки за перенесенные им страдания, к которым их принудил жестокий обидчик. Конечно, общественное мнение приписывает такое поведение женщинам, но на самом деле мужчины ничуть не менее обидчивы и чтобы они перестали обижаться, понадобится приложить немало усилий.

Главная причина мужских обид и их последствия

Чаще всего ответ на вопрос, на что обижаются мужчины, предельно прост: оказывается, что их нереалистичные ожидания никто и не собирался исполнять. В таких случаях обидчивым мужчинам остается только ждать, когда у них в руках появится золотая рыбка и исполнит все его желания: ведь сами обидчивые мужчины обычно не в состоянии реализовать все, что они смогли нафантазировать.

Нередко мужчинам бывает нужно, чтобы их обидчики не просто принесли извинения, а и достаточно унизились, а иногда даже и соответствующим образом «поплатились», перенеся побои или другое физическое наказание. И чем больше обиженный одержим этой мыслью, тем глубже он вгоняет себя еще дальше в состояние обиженности, формируя новые фантастические требования к своему обидчику. Впоследствии для обиженного мужчины уже не имеет значения, что именно скажет ему его обидчик: любых извинений уже все-равно не хватит, чтобы компенсировать его «ужасные» страдания. Умной и опытной женщине хорошо известно, что не стоит оставлять своего мужчину в «обиженном» состоянии надолго, иначе исправить последствия его пребывания в нем будет очень непросто. Гораздо проще признать свою неправоту сразу же, а уже потом объяснить успокоенному мужчине всю тщетность его фантастических ожиданий.

Инфантильные манипуляторы

Обиженные мальчики в возрасте лет пяти нередко «случайно» падают в лужу, чтобы мама их пожалела. Мужчин постарше жалость обычно унижает: в зрелом возрасте они хотят признания. Для этого они готовы любым способом показать окружающим, как реальна и велика их обида, а иногда даже рассчитывают на «посмертную» славу. Конечно, ни признания, ни славы таким путем добиться нельзя, но те женщины, которых действительно интересует, на что обижаются мужчины, должны учитывать, что их нестандартное и странное поведение может быть вызвано именно обидой и не дать ей перерасти в пагубную для их личности уверенность, что поступая так, он сможет добиться того, чего действительно хочет.

Чем бы не была вызвана обида, по сути она является обычной манипуляцией. Так ведут себя маленькие дети, желающие во что бы то ни стало добиться внимания и любви родителей. Чтобы получить то, что он хочет, мужчина вполне способен обижаться намеренно, а если женщина не заметит этого, то остановиться, привлечь ее внимание и продолжить дальше обижаться, как это нередко делают дети. Однако сами мужчины не замечают, что чем они становятся старше, тем им труднее остановиться, а постоянное чувство «надуманной» обиды со временем перерастает в искреннее. Боязнь проявить свои чувства и получить достойный отпор приводит к тому, что им выгоднее стать жертвой обстоятельств, чем признать себя неправыми, а значит — капитулировать.

Как лучше вести себя с обиженными мужчинами

Если женщина во что бы то ни стало пытается выяснить, на что обижаются мужчины, опытные психологи обычно разочаровывают ее: ведь причины они зачастую и сами не знают. Более того, ей придется научиться жить с тем, что если удовлетворить запросы обиженного мужчины, она создаст для него положительное подкрепление, то есть, даст ему «пряник», чем надолго закрепит такую модель поведения.

Лучше всего в такой ситуации действует откровенный разговор: обиженному мужчине вполне достаточно того, что невыполнимость его фантазий и требований будет убедительно доказана ему самому. По сути, обижаясь, они просто мучают сами себя, бессмысленно тратя на это энергию. Постарайтесь вызвать у него самоиронию, чтобы он понял, как выглядит со стороны и какие чувства вызывает у окружающих. Не нужно бояться, что осознание комичности собственного поведения вызовет у него негативные эмоции, ведь в результате он приобретет тот самый жизненный опыт, который научит его никогда больше не вести себя, как обиженный ребенок.

Если мужчина обиделся, это всегда печально. Как не уверяют нас, что «милые бранятся — только тешатся», но все равно все мы понимаем, что ссоры и конфликты не приносят ничего хорошего в нашу жизнь. А обиды, особенно, длительные — так выматывают, что волком выть хочется.

Бытует мнение, что все мужчины сильны и редко обижаются. И что обида, так же, как и слезы не для настоящих мужчин. И в тоже время наверняка множество женщин могут свидетельствовать об обратном: мужская обида существует, да еще и какая! И это еще очень хорошо, если она недолгая, но бывают и обратные случаи, когда мужчина способен затаить обиду на долгие годы, постоянно вспоминая о моменте обиды, упрекать им. Хорошо еще, если обиделся он на кого-то другого, например, на коллегу на работе, друга или начальника. А если затаил обиду на подругу, девушку или жену? Тогда очень часто жизнь в такой паре превращается в буквальное хождение по всем кругам ада.

Что делать? Как избавиться от его обид, и как помочь ему не обижаться?

Он обиделся на меня! — Что опять? Ну, сколько можно!

Женщина, живущая с обидчивым мужчиной, думает, что от его придирчивых обид в какой-то момент сойдет с ума. Конечно, она понимает, что не безгрешна. И действительно, бывает, складываются обстоятельства так, что она бы и сама на себя обиделась, будь на его месте. Но ведь никто не отменят способности людей прощать, а тем более, если любишь. Кроме того, он ведь и сам тоже может ошибаться, делать, что-то плохое, некрасивое, неприятное. Так что же теперь, в обиде друг на друга сидеть постоянно? Все это логика женщины, живущей с обидчивым мужчиной. Но эта логика никак не позволяет справиться с очевидной правдой — невзирая ни на что, он обижается, дуется, упрекает.

Часто бывает так: женщина — и умница, и красавица, и всем хороша. Все окружающие восхищаются ею, мужчины завидуют обладателю такого сокровища. А он, сам обладатель, как будто не замечает этого — упрекает, садистирует, обижается. В чем причина такого поведения?

Но, внимание, на самом деле такая женщина даже не догадывается, что знает лишь маленькую толику обид своего мужчины. Большинство из них он затаивает в глубине души и не говорит о них, а сидит, как в скорлупе наедине со своей обидой и ждет, что придут к нему с извинениями. И проблема в том, что действия женщины или любого другого объекта обиды не имеет никакого отношения к тому, что он обижается. Тут дело в другом. Совсем в другом.

Психология мужской обиды, или почему он обижается на меня?

Зацикливание на обидах, постоянные упреки — это признак страданий человека. Ни один радостный, счастливый человек не будет беспричинно обижаться на все на свете. Да и если есть причина, он сможет простить и понять. Если же он постоянно обижается, значит, он страдает.

Почему? Причин может быть множество.

Обидеться может каждый человек, если будет существенная причина для этого. Но запомнить обиду, зациклиться на ней на долгое время и настолько, что она начнет тормозить всю его жизнь, может только человек с анальным вектором . От природы он обладает хорошей памятью и его желания по большому счету больше обращены в прошлое, чем в настоящее. Кроме того, у анального человека большая зависимость от собственного опыта — он уверен, что именно в собственном опыте заключается вся правда жизни. Поэтому у таких людей из-за одной обиды, может развиться целый комплекс, например, из обиды на одну женщин, в обиды на всех женщин. А это уже — сильные, болезненные изменения в психике, которые могут не позволить человеку нормально жить. Ведь как будешь входить в контакт с женщиной, если все женщины — настоящие дуры? И ни у кого уже нет шанса переубедить его.

Если он так же обладает и зрительным вектором , то склонен к раскачкам, эмоциональным всплескам. Так, услышав обидное, как ему показалось слово, он будет усиливать его, как в резонансе, с каждым разом все больше преувеличивая его смысл. Не успеете вы и глазом моргнуть, а в его глазах вы уже совершили действие, которое, по его мнению, «не достойно человека».

Если же он обладает еще и звуковым вектором , то его злопамятность может стать для него настоящей звуковой идеей. Обида может превратиться в идею для мщения — такой человек может затаить обиду и годами вынашивать план, как отомстить обидчикам.

Но все это — только лишь при условии, что человек — недостаточно реализован, несчастен. В обратном случае он всю свою энергию будет бросать в дело, и обиды станут занимать гораздо меньшее место в его жизни. Поэтому очень важно не реагировать на мужнины обиды, а «копнуть глубже», понять причину его страданий.

Что делать, если парень обиделся?

Часто можно услышать о девушки «Он в очередной раз обиделся на меня. Задолбал уже! Что делать? Может бросить его?» Подождите бросать, ведь следующий ваш партнер скорее всего будет так же обидчив, как и этот. Не потому, что это рок или судьба, а просто потому что убегать от проблем — это не выход. А вот если постараться помочь своему любимому выйти из состояния постоянных обид, то такая пара может прожить в любви и гармонии долгие, счастливые годы жизни. Иногда расставание может быть единственным правильным выходом, но чтобы знать это наверняка, нужно понимать состояние векторов своего молодого человека, понимать, в чем его проблема. Может, многое можно исправить?

«Год назад поссорились. Парень обиделся. Я обиделась. Разбежались по углам. Я приняла душ и простила. А он помнит до сих пор. Ну почему он не может забыть?» Необходимо понимать, что ваш мужчина — имеет другие, отличные от вас желания и свойства. По природе своей мы притягиваемся к противоположностям и с этим ничего не поделаешь. Мужчина с анальным вектором часто выбирает в пару кожную либо уретральную женщину. А эти люди никогда не затаивают обид и забывают их буквально через пару часов. Это не значит, что они чем-то лучше него. Просто это другая психология, он иначе устроен.

Необходимо понять, что частая обида — это свидетельство негативного психологического состояния мужчины. Тяжелого состояния, как болезнь. Вывести его из него можно, но только не нытьем: «Почему ты обиделся? Опять ты обиделся? Ну не обижайся на меня! Ну, я же не нарочно! Ну, я больше не буду!». Это ничего не даст.

Избавиться от обид можно только одним способом: через реализацию человека в обществе. Если у мужчины будет хорошая работа, если его будут ценить и уважать, если он будет постоянно развиваться и самосовершенствоваться, многие его обиды сойдут на нет или в разы уменьшатся. Многое зависит от его первоначальной развитости, от степени осознания своих проблем, от реализации в семье и паре.

Проблема современного общества в том, что анальные мужчины часто не могут реализоваться в полной мере. Им очень тяжело найти свое место в жизни, найти работу, где все их качества можно будет применить. Но это не значит, что места для них нет. Наоборот, они нужны обществу, просто нужно знать в какую сторону идти, как поступать. И вот именно здесь очень важно, чтобы рядом с мужчиной была женщина, которая сможет подтолкнуть, направить, помочь ему найти себя. Сделать это может женщина, обладающая знаниями по

Едва ли найдется человек, который никогда не испытывал чувство обиды. Правда у многих обида проскальзывает как эмоция, а у некоторых обидчивость — это черта характера, такие люди, как правило, ищут повод обидеться, а «успешно» обидевшись, манипулируют окружающими при помощи этого чувства.

Отчего возникают обиды

Несовпадение наших ожиданий с реальностью — наиболее частая причина. Степень серьезности ожиданий может варьироваться, впрочем, как и глубина обиды. Обижаются все — и мужчины, и женщины, но это по-разному выражается. Если по женщине сразу видно, что она обижена, о чем явственно свидетельствует молчаливое недовольство, то об обиде мужчины догадаться труднее.

Наиболее распространенная причина, способная нанести самую глубокую обиду, это сравнение с другим человеком. Не обязательно говорить, что некто больше зарабатывает, чаще возит жену в отпуск и покупает ей шубы и драгоценности, романтичнее ведет себя и так далее. Сравнение неприятно любому человеку, неважно женщина это или мужчина, даже детей сильно задевает, когда их сравнивают со сверстниками и друзьями. В случае с мужчиной достаточно и косвенного сравнения, когда вы просто говорите об успехах другого человека, мужчина подсознательно сравнивает себя с ним.

Игнорирование

Следующая по распространенности причина обид. И, если женщина не получив ответ на свои звонки, начинает волноваться, воображение рисует ей страшные картины возможных происшествий, то мужчина обидится, предполагая, что у женщины нашлись более важные дела, чем он. Это же касается и неотвеченных вопросов, у мужчины мышление структурировано, и если задан вопрос, за ним неизменно должен следовать ответ. Отсутствие оного вызывает у мужчины недовольство, а неоднократный повтор такой ситуации — обиду.

Иногда складывается замкнутый круг из непонимания. Например, женщина обиделась на что-то, не сказала в чем дело, замкнулась и не реагирует на мужчину, он в свою очередь, не понимая в чем дело, и почему его игнорируют, тоже обижается, и конца этому не видно.

Неправильная тактика обсуждения проблем

Это также зачастую приводит к взаимным обидам. Неумение общаться и корректно высказывать свою неудовлетворенность чем-либо приводит к взаимным попрекам с преобладанием обвинений и «ты» — фраз, что вызывает значительную враждебность, даже когда человек отдает себе отчет, что был не прав.

Неприятие увлечений и интересов партнера

Мужчины очень трепетно относятся к тому, что составляет их личность — к своим делам и увлечениям. Пренебрежительное отношение к хобби мужчины, будь то рыбалка или спортивное увлечение, воспринимается крайне негативно. Также, как и неприятие увлечений, мужчину задевает неодобрительное отношение женщины к его окружению: близким и друзьям.

Иногда причиной обиды становится обсуждение мужчины с другими людьми в его присутствии. Даже, если вы в шутку рассказываете о казусе, который случился с вашим партнером, пусть даже ситуация и не выставляет его в дурном свете, ему все равно будет неприятно. А уж об обсуждении партнера за его спиной и говорить нечего, это вообще почти что сплетня, а это всегда обидно. А если вы решите поучать мужчину и наставлять его на путь истинный в чьем-либо присутствии — это глубоко оскорбит его. Впрочем, в открытую поучать мужчину не следует даже наедине, это будет воспринято, как неверие в его способности решить проблему самому.

Воспитание, полученное человеком, влияет на восприятие отдельных ситуаций. Люди, вследствие различных обстоятельств, выросшие самостоятельными и привыкшими рассчитывать только на себя, склонны обижаться на самих себя, а не на окружающих. Избалованные женским вниманием — мамы, сестры, бабушки — могут найти причину для обиды и в бытовых ситуациях. Например, если мужчина вырос в семье с четким пониманием того, что мужчина — воин и добытчик, а женщина — хранительница домашнего очага, или мужчина вырос с осознанием того, что домашние дела это не мужское занятие: со временем он может столкнуться с большим количеством не соответствующих его ожиданиям ситуаций, если свяжет жизнь с женщиной более современных взглядов. Его может обидеть отсутствие горячего обеда вечером или свежевыглаженной рубашки утром.

Если мужчина обиделся, и вам непонятно, что стало причиной, лучше дать ему время немного… пообижаться, не стоит сразу бросаться к нему с вопросами «Что случилось?» «Чем я тебя обидела?» Мужчине необходимо побыть наедине с собой, обдумать и пережить случившееся. Но через некоторое время все равно необходимо прояснить ситуацию, с тем, чтобы в дальнейшем она не повторялась.

Обижаться могут не только дети, но и взрослые люди. Причем достаточно часто в любовных отношениях можно наблюдать демонстративные обиды и молчание, чтобы позлить и заставить партнеров дергаться. Часто мужчины обижаются, что сопровождается игнорированием и нежеланием общаться со своими женщинами..

Обидчивость – признак эгоизма и зависимости. Тот, кто обижается на других людей, сам выбирает такой стиль поведения, а не решение возникшей проблемы. Обидчивость предполагает желание человека подчинить волю окружающих своим желаниям и заставить их поступать так, как ему хочется.

Обидчивость – это . Человек поддается собственному эгоизму, когда он хочет, чтобы было все по его желаниям и усмотрениям без учета интересов окружающих людей. Обижаясь, человек не способен заботиться о счастье ближнего, поскольку его внимание сосредоточено на том, чтобы достичь своих желаний, а не желаний другого человека. Обидчивый собеседник пытается вызвать неприятное чувство вины, которое заставит его оппонентов поменять свое решение и сделать так, как он того хочет от них. И зачастую люди поддаются подобной манипуляции, поскольку никому не приятно чувствовать себя виноватыми.

Обидчивость – это зависимость. Обидчивый человек зависит от того, на кого он может воздействовать своей обидчивостью, поскольку именно таким образом может достигать желаемого. Те люди, которые не поддаются на его манипуляцию, его не интересуют, поскольку в окружающих он видит лишь способ достижения своих целей, а не равноправных партнеров, чьи интересы тоже нужно учитывать.

Более того, обидчивый человек зависит от тех людей, которыми манипулирует, в том плане, что только благодаря им он может достигать желаемого. Своими усилиями он не может достичь целей. Поэтому окружающие его люди ему очень важны, поскольку без них он не сможет достичь желаемого.

Очевидно, что обидчивость приводит к развитию эгоизма и зависимости. Поэтому каждый волен выбирать, что ему важно: общаться с людьми на равных или все-таки быть эгоистичным человеком, который зависит от своих жертв, которыми манипулирует?

Ранимость или манипуляции?

Нередко за обидой стоят манипуляции. Мужчины могут быть как ранимыми, так и расчетливыми. И поначалу женщина не будет понимать, как с мужчиной поступать в ситуации обидок после ссор, если не знает, что он пытается от нее получить.

Обида, по мнению психологов, является формой протеста против мнения партнера. Мужчина и женщина являются разными людьми, несмотря на то, что любят друг друга и живут вместе. Любовь не предполагает, что теперь партнеры будут думать одинаково. Она всего лишь должна подталкивать людей к тому, чтобы в моменты разногласия находить общее взаимовыгодное решение, а не усугублять конфликт, чтобы потом несколько дней дуться и не разговаривать.

Одни мужчины могут обижаться, поскольку действительно обиделись, а другие мужчины будут обижаться, чтобы заставить своих женщин нервничать и предпринимать какие-то шаги. В каждом случае нужно действовать соответствующим образом.

Легко обидеть самого близкого и дорогого. Почему? Этому способствует множество причин:

1. Вы знаете, как ваш дорогой человек отреагирует и поведет себя в той или иной ситуации, по сравнению с незнакомыми или малознакомыми людьми. Близкий человек просто уйдет в другую комнату, а незнакомец может вас побить либо вообще бросить, отчего вы можете потерять возможность воспользоваться его связями или благами.
2. Вы знаете, что обязательно будете прощены. На вас могут обидеться, но все равно рано или поздно простят. А малознакомый человек может и не простить, при этом быть очень важной и нужной персоной в вашей жизни.
3. Близкий человек от вас не уйдет, а вот малознакомый может навсегда с вами распрощаться.

Другими словами, вы понимаете, что ваш проступок будет прощен и забыт, вы человека не потеряете, чего нельзя сказать в отношении постороннего индивида, который может оказаться ценной персоной, интересной и даже полезной.

Легко обидеть самого ближнего и дорогого, потому что с самого детства все люди привыкают позволять себе вольность только в окружении близких. Это хорошо и плохо одновременно. Если рядом с вами человек может раскрывать свои секреты, то одновременно он может позволить себе обидеться на вас из-за любой мелочи. И если с посторонними людьми человек себя сдерживает, то в обществе близких людей он позволяет себе свирепствовать настолько, насколько ему хочется это делать.

Как распознать манипуляции?

Часто за мужской обидой стоит манипуляция. Не стоит на это обижаться, поскольку такое поведение формируется зачастую неосознанно, еще в раннем детстве. Это родители побуждали ребенка обижаться с целью получения своего. Скорее всего, именно через обиду ребенок получал родительское внимание и любовь. Такая модель поведения осталась за человеком, поэтому он ее применяет и в любовных отношениях.

Как распознать манипуляцию за открытой обидой? Мужчина обычно начинает молчать и не разговаривать с женщиной, игнорировать ее, если вдруг она обижается. Более того, он если и говорит, то о том, что женщина его не любит, не понимает, давит на чувство вины, показывает, как ему плохо живется рядом с такой женщиной. У его партнерши возникает лишь единственное желание – сделать все, чтобы только мужчина перестал на нее обижаться. Она готова даже согласиться с его мнением и отказаться от своего.

Почему люди обижаются? Почему вы иногда обижаетесь, хотя, может быть, и не хотели бы тратить свое время на это? Обида является более социальным явлением, нежели природным. Заметьте, что животные не знакомы с таким понятием, как обида. Но человек знаком с этим чувством не понаслышке, даже пользуется им.

Обида происходит от словосочетания «об идеал». Человек обижается, потому что его желания сталкиваются с реальностью, которая не всегда согласуется с тем, чего он хочет. Ему не нравится, что реальность не является такой, какой бы он хотел ее видеть. Человеку хочется получить желаемое, а не сталкиваться с неприятной реальностью, поэтому он обижается, тем самым демонстрируя свое недовольство.

Обида – это способ манипуляции. Его общий смысл таков: обижающийся человек пытается вызвать чувство вины у окружающих людей, чтобы те согласились сделать то, что он от них хочет. Данный способ поведения часто пробуют дети в 3-4-летнем возрасте. И если родители поддаются на провокацию (то есть чувствуют вину и пытаются сделать так, чтобы ребенок на них не обижался), тогда их чадо продолжает манипулировать при помощи обиды и в более старшем возрасте.

Обида – это проблема самого человека, который обижается. Это его надежды, ожидания и идеалы подверглись разрушению об реальность. Человек сам себе что-то придумал, не спросив у других людей, согласны ли они на то, что от них ожидается, после чего начинает обижаться, как только понимает, что его «идеалы» не реализовываются.

Чтобы не обижаться, не нужно ничего ожидать от других людей. Следует помнить, что у окружающих имеются свои желания. Они уже являются взрослыми людьми, которые сами будут решать, как им жить и что делать. Обида – это личная проблема, которая возникла лишь потому, что вы не учли пожелания других людей, а сами все за них решили так, как того хотелось вам. Но окружающие не должны воплощать ваши ожидания, как и вы – их. Поэтому чтобы не обижаться, ничего ни от кого не ожидайте. Вы можете надеяться только на себя, поскольку в случае разочарования виновными окажетесь лично вы.

Что делать, если мужчина манипулирует через обиду?

1. Не нужно его критиковать и в ответ нападать с претензиями.
2. Нужно сохранять спокойствие. Когда мужчина заговорит, то нужно перевести все его обиды в русло «как мы будем решать проблему?».
3. Говорите о своих чувствах, пусть мужчина понимает, что вы тоже можете обидеться.
4. Слушайте мужчину, не нужно его затыкать и перебивать.

Муж обиделся и не разговаривает – что делать?

Мужчины часто обижаются, сопровождая данный акт демонстративным молчанием. Если вы обращаетесь к мужу, а он не разговаривает с вами, то здесь нужно понимать, что происходит манипуляция. Что делать? Успокоиться и оставить мужчину в покое. Пусть обижается, сколько хочет, а вы тем временем уделите внимание другим делам или людям.

Если мужчина решил пообижаться и помолчать, это его решение. В такой ситуации он ведет себя, как ребенок. Единственной ошибкой женщины в такой период будет желание бегать за мужчиной и умолять его с ней поговорить. Если мужчина с вами не разговаривает и игнорирует, то успокойтесь и не бойтесь. Оставьте его в покое, пока он не захочет изменить свое поведение.

Как заставить мужа не обижаться и начать с вами разговаривать? Вопрос, который рассматривает ситуацию, когда вы желаете прекратить действия другого человека, имеет вполне прозаический ответ: пока есть зрители, спектакль продолжается.

Пока вы реагируете и пытаетесь каким-либо образом остановить действия партнера, он продолжает делать то, что делает. Пока вы пытаетесь успокоить ребенка, он продолжает кричать. Пока вы стараетесь прекратить распространение сплетен, их появляется все больше. Пока вы пытаетесь от кого-то убежать, этот человек за вами гонится. Пока вы убегаете от собаки, она за вами бежит. Пока вы чего-то боитесь, самое страшное осуществляется.

Другими словами, пока вы стараетесь убрать грязь, она продолжает появляться и накапливаться. Что же делать? Просто перестать реагировать на тот спектакль, который для вас устроили другие люди. Ребенок кричит? Пусть кричит. А вы пока сходите и купите все, что вам нужно. О вас распускают сплетни? Пусть распускают. А вы послушайте с улыбкой на лице, что о вас говорят другие люди. За вами бегают? К вам пристают? Просто не обращайте внимания. Представьте, что другого человека просто нет, и занимайтесь своими делами.

Пока есть зрители, спектакль продолжается. Но как только вы перестанете смотреть спектакль и займетесь своими делами, весь концерт закончится. Порой люди действуют на публику. Пока есть зрители, они продолжают разыгрывать сцены, которые позволяют им быть в центре внимания. Не будьте зрителем, если этот спектакль устроен для вас. И тогда все концерты закончатся, а другой человек перестанет делать то, что раньше вас раздражало.

Мужчина может обижаться по мелочам. Чтобы не вестись у него на поводу, нужно оставить его в покое и ждать, когда он сам выйдет из своего коматозного состояния. Другими способами вывода мужчины из обиженного состояния будут:

1. Юмор. Если шутка рассмешит мужчину, то он снова заговорит.
2. Общение на интересную мужчине тему. Вы можете его спросить о чем-то, что вообще не касается его обиды и темы ссоры. Разговор должен быть мужчине интересным, тогда он заговорит.

Итог

Обиды присущи многим людям, которые еще не столкнулись с ситуацией, когда их обиды не действуют на окружающих и не дают должного результата. В детстве ребенок научается обижаться. Если его обиды дают желаемое, тогда он продолжает использовать обиды в своих целях.

Но любовные отношения – это не союз родителя и ребенка. Перестаньте реагировать на обиды, оставляйте мужчину в покое и просто спокойно ждите, когда он сам перестанет на вас обижаться.

Разрешение конфликтов и взаимных обид – крайне деликатный процесс. Здесь существует множество нюансов, которые желательно учесть. Основной вопрос, безусловно, – как вернуть отношения в нормальное русло и стоит ли это делать?

Для начала необходимо беспристрастно оценить ситуацию. Итак, парень обиделся. Его поведение в результате свелось к полному игнорированию девушки, он не разговаривает, не отвечает на звонки, делает вид, что ее не существует вовсе. Девушка, в свою очередь, не всегда понимает, почему это произошло, или искренне считает, что реакция парня не соответствует степени ее проступка. Иногда, напротив, прекрасно понимает, что виновата, но не знает, что делать. Чтобы лучше сориентироваться в сложившейся ситуации, стоит рассмотреть несколько характерных причин и линий развития конфликта.

Линия первая – обоснованная обида

Что происходит

Это самый очевидный вариант конфликтной ситуации, но не самый простой. Девушка сказала, сделала (или не сделала) что-то такое, что до глубины души задело парня. Он был потрясен настолько, что не может найти в себе сил и желания даже для того, чтобы поговорить с девушкой об этом и о чем бы то ни было вообще. В этом случае необходимо оценить «масштаб катастрофы», а именно выяснить, поправима ли ситуация, можно ли изменить сделанное, если да, то каким образом.

Если последствия носят необратимый характер – опять-таки подумать, совместимы ли они с последующим дружеским или личным общением. Потому что если проступок объективно выходит за рамки и делает дальнейшее общение на прежнем уровне невозможным, то вариантов поведения у девушки в данном случае немного. Но о конкретных действиях речь пойдет ниже. На этом же этапе целью является максимально полный анализ.

При выстраивании линии своего поведения в подобной ситуации девушка должна понимать, что такая острая реакция со стороны парня говорит о том, что она ему небезразлична. Человека, к которому не испытываешь никаких эмоций, нет нужды демонстративно игнорировать. Однако затягивать ситуацию в надежде, что все рассосется само собой, не надо, поскольку парень может либо действительно утвердиться в мысли, что девушка не стоит общения, и вычеркнуть ее из списка интересов, либо простить обиду, но фактически запрятать ее куда-нибудь поглубже. И оба этих варианта нежелательны, поскольку нет ничего хуже непрощенных, скопившихся обид.

Что делать

Самая лучшая, а точнее, единственно правильная тактика в этом случае созвучна смыслу фразы «повинную голову меч не сечет». Надо просить прощения, причем даже в том случае, если отношения объективно не подлежат восстановлению. Если есть возможность исправить последствия ошибки, ее стоит использовать. Однако даже принести извинения не так-то просто, если человек задался целью не замечать собеседника любой ценой. Поэтому для достижения наилучшего эффекта следует разбить предстоящее мероприятие на несколько более мелких задач и решать их последовательно.

В первую очередь необходимо заранее сформулировать свою речь, чтобы не растеряться, не наговорить лишнего, не превратить ее в череду оправданий собственного поступка, которые, скорее, усугубят ситуацию. Кроме того, это придаст уверенности: даже если разговор пойдет по другому руслу, не придется мямлить, подбирать слова. Подготовившись таким образом, можно приступать к воплощению своего плана в жизнь. Следующая задача – добиться от парня внимания, чтобы он выслушал извинения и смог убедиться, что раскаяние искреннее и осознанное. Для этого можно сказать ему, не обращая внимания на полное игнорирование с его стороны, что-нибудь вроде: «Ты можешь ничего не отвечать, но я все равно скажу, что собиралась, а дальше ты сам решишь, как быть». Или, например: «Даже если мы теперь полностью прекратим общаться, я должна тебе сказать». Главное – произнести вступительную фразу уверенно, дав понять парню, что это не попытка выяснить отношения, оправдаться, наконец, поныть и пожаловаться на обстоятельства. Это именно подведение итога случившегося, последняя точка со стороны девушки, после чего решение остается за ним. Желательно добавить что-то вроде «это не займет много времени» и, действительно, не затягивать речь.

Основной этап – раскаяние. Не стоит приносить извинения, поскольку это уместно, если речь идет о причинении неудобств. Если же человеку была нанесена серьезная обида, необходимо просить ее прощения. Между этими понятиями существует качественная разница, и она очень чувствуется в процессе изложения. Растягивать монолог не желательно, фактически он должен отразить три основных момента: «признаю, что сделала», «признаю, что была не права», «прошу прощения». Можно при этом акцентировать внимание на том, что его решение имеет действительно большое значение.

Главное – помнить, что просить прощения за действительно причиненную обиду – это в высшей степени достойный поступок, который не может считаться унижением или бесхарактерностью. Даже если отношения восстановить не удастся, это все равно принесет огромную пользу тому, кто его совершил.

Линия вторая – «ранимый» парень

Что происходит

Эта модель ситуации не типична для парня, однако и она имеет место. Парень может быть веселым, общительным, харизматичным, каким угодно, но почему-то в общении с девушкой он часто вступает в мелкие конфликты, то и дело выражает недовольство, придирается, обижается. Иногда девушка приходит в недоумение, неужели из-за этого стоит ссориться? Складывается ощущение, что парень попросту капризничает. Ссоры с ним становятся привычным делом. Правда, и разрешаются они довольно просто, вопрос только в том, а стоит ли продолжать такое общение. Но это уже на усмотрение девушки.

Обычно такое поведение парня говорит о том, что ему недостает внимания и признания со стороны девушки. Он ожидает большего от общения с ней, она при этом может даже не догадываться об этом, считая свое поведение нормальным и удивляясь всякий раз, когда парень опять разозлился или обиделся из-за пустяка. Чаще всего причиной тому глубокая неуверенность в себе, комплексы, детские психологические травмы. Если девушка заинтересована в продолжении отношений, то можно научиться правильно вести себя с таким парнем, помочь ему, не потакая при этом.

Что делать

Здесь есть два выхода – либо прекратить отношения, либо подстроиться под них. Если выбрать второй вариант, то следует запомнить, что принимать такие обиды близко к сердцу не стоит, тем более всякий раз расстраиваться из-за них. Однако для того, чтобы научиться выстраивать правильные отношения с таким парнем, необходимо своевременно выводить его из этих состояний, поскольку, если в течение долгого времени не обращать внимания на его обиженный вид, он обидится еще сильнее именно на это. Безусловно, это весьма утомительно, но лучше сразу сказать ему что-то вроде «ну хватит молчать, ты же знаешь, что я не хотела тебя обидеть, наоборот, я считаю, что ты…» и тут желательно вставить что-либо позитивное, например «…очень талантливый».

Линия третья – беспричинная обида

Что происходит

Пожалуй, самый неприятный из возможных вариантов развития конфликта. Он характеризуется абсурдностью ситуации, но только на первый взгляд. Его основная характерная черта заключается в том, что девушка совершенно не понимает, на что обиделся парень. Он при этом проявляет максимальную степень пренебрежения, отказывается говорить о причинах своей обиды и вообще разговаривать. Девушка чаще всего делает закономерную ошибку, начиная перебирать в уме все возможные свои проступки, вольные и невольные прегрешения. Нередко даже подозревает третьих лиц в навете на себя, в то время как думать надо не над тем, на что он обиделся, а для чего он это сделал.

Однако прежде чем делать выводы, следует объективно проанализировать свои действия, если в результате удастся выяснить причину обиды парня, то ситуация автоматически переносится в первую категорию «обоснованных обид». Если же нет, то, скорее всего, происходит следующее.
Парень в одностороннем порядке принял решение прервать общение (причина может быть любой), однако сделать это честно у него не хватило духу. Кроме того, эта довольно нелицеприятная роль инициатора разрыва отношений не всем по вкусу, поэтому по возможности ее стараются избежать. Гораздо престижнее выйти из отношений в роли исполненной достоинства жертвы вероломного обмана/оскорбления.

Для такой ситуации характерны следующие признаки. Во-первых, парень в категоричной форме отказывается сообщить причину своей «обиды». Степень его реакции носит гипертрофированный характер, иными словами, он настолько «огорчен», что даже трудно представить, что вообще можно сделать, чтобы вызвать такую реакцию, создается впечатление, что он переигрывает. Во-вторых, любые попытки выяснить через третьих лиц, общих друзей причину такой реакции оканчиваются неудачей – он настолько «потрясен», что ни с кем не хочет говорить об этом.

Что делать

В этом случае вздохнуть с облегчением. Такое поведение можно перевести на доступный язык как фразу «я хочу прекратить с тобой отношения, но я настолько труслив, что сделать это по-человечески не в состоянии, прояви, пожалуйста, снисхождение к моей слабости, позволь удалиться, сохранив хоть каплю достоинства, если не перед собой, то перед окружающими». Конечно, это неприятно, но не настолько, как продолжение отношений с таким человеком.

Главное – полностью, то есть абсолютно избавить себя от угрызений совести и поисков «доли своей вины». Оставаться после разрыва отношений в качестве вероломного обидчика тоже не стоит. Для этого необходимо сказать парню, что весь его замысел совершенно очевиден, дальнейшая симуляция бессмысленна. После чего прекратить с ним общение и ни секунды не сожалеть об этом.

Что делать если на тебя обиделись?

В этом нет ничего плохого, но своим поведением можно спровоцировать других людей на резкие высказывания.

Например, вы спрашиваете, почему люди обижаются на вас, но сами не понимаете, что своим стремлением выдвинуться вперед и получить долю внимания настраиваете всех против себя. Если кто-то обижается и не разговаривает, то подумайте, а почему так происходит? Неужели вокруг правда собрались слишком обидчивые люди? Вы можете извиняться много раз, но пока не пересмотрите причины, будете попадать в похожие ситуации (даже с разным людьми).

Что делать, если на тебя обиделись в семье?

Когда речь идет про отношения между парнем и девушкой, между мужчиной и женщиной, то тут нужно рассматривать ситуации в контексте всех отношений. Во-первых, попытайтесь распознать причину обиды. Многие парни не знают, что делать, если девушка обиделась и замкнулась.

Тут может быть несколько нюансов. Первый: есть такой тип девушек, которые считают, что им “все должны”. В кругу подруг наверняка отыщется самая обидчивая, и редкий парень не знает девушку, которая на всех постоянно обижается. Это обида с целью манипуляции, неправильно привитое, гиперболизированное чувство женского достоинства. В таких ситуациях можно попытаться объяснить человеку, что он не прав, можно даже извиниться, чтобы сгладить острые углы конфликта. Но продолжать отношения и близкое общение с таким человеком будет непросто. Вы еще долго будете тушить пожар из обид и эмоций.

Что делать, если девушка обиделась всерьез?

Тут однозначно придется приносить извинения. Возможно, вы просто не понимаете, как вести себя с таким человеком. Такое случается, например, если вы росли в разных по уровню доходов семьях. Она была из состоятельной семьи, а вы – из скромной. Девушка может не понимать, почему вы не дарите роскошных подарков, вкалываете на работе, экономите деньги.

В таких ситуациях поможет только разговор. Если девушка заинтересована в положительном исходе конфликта, то пойдет навстречу, попытается сгладить острые углы. Однако помните, что и вы могли допустить серьезные оплошности, сильно ранить человека. Не имеет смысла извиняться ради приличия, придется признать, что поступили неправильно.

Что делать, если парень обиделся?

Мужчины по-другому все воспринимают, а потому в некоторых ситуациях они не обижаются, а сердятся. Парень не станет обижаться, если вы указываете ему при всех что делать – он сильно рассердится. Многие девушки этого не понимают, а вот мужчины считают, что обижаются только дети и женщины. В этом и заключается главное отличие психологического восприятия мужчин и женщин.

Однако что делать, если парень обиделся всерьез? Такое обычно не происходит из-за пустяковых ситуаций, на которые привыкли обижаться девушки. Это может означать, что вы плохо прислушивались к его просьбам и советам. Некоторые женщины игнорируют спокойную беседу, пока не переведут ее на повышенные тона. Они просто не способны распознать то, что им хотят донести их мужчины, для которых “разжевывание” ситуации не означает ее решение. В итоге мужчина сердится и терпит, накапливая обиду, которая впоследствии перетекает в завершение отношений.

Как поступать, если на тебя обиделись?

Тут можно сделать простой вывод. Если на вас по какой-то причине обиделись, то попытайтесь разобраться в ситуации и выяснить, насколько обида обоснована. Иногда это попытка манипулировать, а иногда искреннее чувство, которое вы не способны понять в силу разных факторов (воспитания, быта и прочих моментов), а обиженный человек не может контролировать. В выигрыше всегда останется тот, кто первым захочет разобраться, извиниться и выстроить стратегию дальнейшего построения отношений.

Что делать, если парень обиделся (и игнорирует): психологический практикум

Разрешение конфликтов и взаимных обид – крайне деликатный процесс. Здесь существует множество нюансов, которые желательно учесть. Основной вопрос, безусловно, – как вернуть отношения в нормальное русло и стоит ли это делать?

Для начала необходимо беспристрастно оценить ситуацию. Итак, парень обиделся. Его поведение в результате свелось к полному игнорированию девушки, он не разговаривает, не отвечает на звонки, делает вид, что ее не существует вовсе. Девушка, в свою очередь, не всегда понимает, почему это произошло, или искренне считает, что реакция парня не соответствует степени ее проступка. Иногда, напротив, прекрасно понимает, что виновата, но не знает, что делать. Чтобы лучше сориентироваться в сложившейся ситуации, стоит рассмотреть несколько характерных причин и линий развития конфликта.

Линия первая – обоснованная обида

Что происходит

Это самый очевидный вариант конфликтной ситуации, но не самый простой. Девушка сказала, сделала (или не сделала) что-то такое, что до глубины души задело парня. Он был потрясен настолько, что не может найти в себе сил и желания даже для того, чтобы поговорить с девушкой об этом и о чем бы то ни было вообще. В этом случае необходимо оценить «масштаб катастрофы», а именно выяснить, поправима ли ситуация, можно ли изменить сделанное, если да, то каким образом.

Если последствия носят необратимый характер – опять-таки подумать, совместимы ли они с последующим дружеским или личным общением. Потому что если проступок объективно выходит за рамки и делает дальнейшее общение на прежнем уровне невозможным, то вариантов поведения у девушки в данном случае немного. Но о конкретных действиях речь пойдет ниже. На этом же этапе целью является максимально полный анализ.

При выстраивании линии своего поведения в подобной ситуации девушка должна понимать, что такая острая реакция со стороны парня говорит о том, что она ему небезразлична. Человека, к которому не испытываешь никаких эмоций, нет нужды демонстративно игнорировать. Однако затягивать ситуацию в надежде, что все рассосется само собой, не надо, поскольку парень может либо действительно утвердиться в мысли, что девушка не стоит общения, и вычеркнуть ее из списка интересов, либо простить обиду, но фактически запрятать ее куда-нибудь поглубже. И оба этих варианта нежелательны, поскольку нет ничего хуже непрощенных, скопившихся обид.

Что делать

Самая лучшая, а точнее, единственно правильная тактика в этом случае созвучна смыслу фразы «повинную голову меч не сечет». Надо просить прощения, причем даже в том случае, если отношения объективно не подлежат восстановлению. Если есть возможность исправить последствия ошибки, ее стоит использовать. Однако даже принести извинения не так-то просто, если человек задался целью не замечать собеседника любой ценой. Поэтому для достижения наилучшего эффекта следует разбить предстоящее мероприятие на несколько более мелких задач и решать их последовательно.

В первую очередь необходимо заранее сформулировать свою речь, чтобы не растеряться, не наговорить лишнего, не превратить ее в череду оправданий собственного поступка, которые, скорее, усугубят ситуацию. Кроме того, это придаст уверенности: даже если разговор пойдет по другому руслу, не придется мямлить, подбирать слова. Подготовившись таким образом, можно приступать к воплощению своего плана в жизнь. Следующая задача – добиться от парня внимания, чтобы он выслушал извинения и смог убедиться, что раскаяние искреннее и осознанное. Для этого можно сказать ему, не обращая внимания на полное игнорирование с его стороны, что-нибудь вроде: «Ты можешь ничего не отвечать, но я все равно скажу, что собиралась, а дальше ты сам решишь, как быть». Или, например: «Даже если мы теперь полностью прекратим общаться, я должна тебе сказать». Главное – произнести вступительную фразу уверенно, дав понять парню, что это не попытка выяснить отношения, оправдаться, наконец, поныть и пожаловаться на обстоятельства. Это именно подведение итога случившегося, последняя точка со стороны девушки, после чего решение остается за ним. Желательно добавить что-то вроде «это не займет много времени» и, действительно, не затягивать речь.

Основной этап – раскаяние. Не стоит приносить извинения, поскольку это уместно, если речь идет о причинении неудобств. Если же человеку была нанесена серьезная обида, необходимо просить ее прощения. Между этими понятиями существует качественная разница, и она очень чувствуется в процессе изложения. Растягивать монолог не желательно, фактически он должен отразить три основных момента: «признаю, что сделала», «признаю, что была не права», «прошу прощения». Можно при этом акцентировать внимание на том, что его решение имеет действительно большое значение.

Главное – помнить, что просить прощения за действительно причиненную обиду – это в высшей степени достойный поступок, который не может считаться унижением или бесхарактерностью. Даже если отношения восстановить не удастся, это все равно принесет огромную пользу тому, кто его совершил.

Линия вторая – «ранимый» парень

Что происходит

Эта модель ситуации не типична для парня, однако и она имеет место. Парень может быть веселым, общительным, харизматичным, каким угодно, но почему-то в общении с девушкой он часто вступает в мелкие конфликты, то и дело выражает недовольство, придирается, обижается. Иногда девушка приходит в недоумение, неужели из-за этого стоит ссориться? Складывается ощущение, что парень попросту капризничает. Ссоры с ним становятся привычным делом. Правда, и разрешаются они довольно просто, вопрос только в том, а стоит ли продолжать такое общение. Но это уже на усмотрение девушки.

Обычно такое поведение парня говорит о том, что ему недостает внимания и признания со стороны девушки. Он ожидает большего от общения с ней, она при этом может даже не догадываться об этом, считая свое поведение нормальным и удивляясь всякий раз, когда парень опять разозлился или обиделся из-за пустяка. Чаще всего причиной тому глубокая неуверенность в себе, комплексы, детские психологические травмы. Если девушка заинтересована в продолжении отношений, то можно научиться правильно вести себя с таким парнем, помочь ему, не потакая при этом.

Что делать

Здесь есть два выхода – либо прекратить отношения, либо подстроиться под них. Если выбрать второй вариант, то следует запомнить, что принимать такие обиды близко к сердцу не стоит, тем более всякий раз расстраиваться из-за них. Однако для того, чтобы научиться выстраивать правильные отношения с таким парнем, необходимо своевременно выводить его из этих состояний, поскольку, если в течение долгого времени не обращать внимания на его обиженный вид, он обидится еще сильнее именно на это. Безусловно, это весьма утомительно, но лучше сразу сказать ему что-то вроде «ну хватит молчать, ты же знаешь, что я не хотела тебя обидеть, наоборот, я считаю, что ты…» и тут желательно вставить что-либо позитивное, например «…очень талантливый».

Линия третья – беспричинная обида

Что происходит

Пожалуй, самый неприятный из возможных вариантов развития конфликта. Он характеризуется абсурдностью ситуации, но только на первый взгляд. Его основная характерная черта заключается в том, что девушка совершенно не понимает, на что обиделся парень. Он при этом проявляет максимальную степень пренебрежения, отказывается говорить о причинах своей обиды и вообще разговаривать. Девушка чаще всего делает закономерную ошибку, начиная перебирать в уме все возможные свои проступки, вольные и невольные прегрешения. Нередко даже подозревает третьих лиц в навете на себя, в то время как думать надо не над тем, на что он обиделся, а для чего он это сделал.

Однако прежде чем делать выводы, следует объективно проанализировать свои действия, если в результате удастся выяснить причину обиды парня, то ситуация автоматически переносится в первую категорию «обоснованных обид». Если же нет, то, скорее всего, происходит следующее.
Парень в одностороннем порядке принял решение прервать общение (причина может быть любой), однако сделать это честно у него не хватило духу. Кроме того, эта довольно нелицеприятная роль инициатора разрыва отношений не всем по вкусу, поэтому по возможности ее стараются избежать. Гораздо престижнее выйти из отношений в роли исполненной достоинства жертвы вероломного обмана/оскорбления.

Для такой ситуации характерны следующие признаки. Во-первых, парень в категоричной форме отказывается сообщить причину своей «обиды». Степень его реакции носит гипертрофированный характер, иными словами, он настолько «огорчен», что даже трудно представить, что вообще можно сделать, чтобы вызвать такую реакцию, создается впечатление, что он переигрывает. Во-вторых, любые попытки выяснить через третьих лиц, общих друзей причину такой реакции оканчиваются неудачей – он настолько «потрясен», что ни с кем не хочет говорить об этом.

Что делать

В этом случае вздохнуть с облегчением. Такое поведение можно перевести на доступный язык как фразу «я хочу прекратить с тобой отношения, но я настолько труслив, что сделать это по-человечески не в состоянии, прояви, пожалуйста, снисхождение к моей слабости, позволь удалиться, сохранив хоть каплю достоинства, если не перед собой, то перед окружающими». Конечно, это неприятно, но не настолько, как продолжение отношений с таким человеком.

Главное – полностью, то есть абсолютно избавить себя от угрызений совести и поисков «доли своей вины». Оставаться после разрыва отношений в качестве вероломного обидчика тоже не стоит. Для этого необходимо сказать парню, что весь его замысел совершенно очевиден, дальнейшая симуляция бессмысленна. После чего прекратить с ним общение и ни секунды не сожалеть об этом.

Дата: 08.03.2017.

Мужчина постоянно обижается и молчит

Считается, что столь вредная привычка для здоровых семейных отношений — козырь исключительно в руках чрезмерно эмоциональных дам. Их беспричинные слезы, истерики и демонстративное игнорирование спутника жизни просто сводят с ума сильный пол, заставляя уступить, пожертвовать собственными интересами ради спокойствия искусного манипулятора. Но как вести себя с любимым, если мужчина обиделся и игнорирует вас? Настоящие ли это чувства или попытка навязать вам свою волю?

Возможные причины

Безусловно, парни также бывают ранимыми, часто расстраиваются и огорчаются. Нет ничего зазорного в своевременном извинении, если вы действительно виноваты. Затянувшиеся конфликты и нежелание пары идти друг другу навстречу, уступать, искать выход из данной ситуации вместе способны лишь навредить здоровой семейной атмосфере.

Причиной частых необоснованных претензий и демонстративного огорчения могут быть болезненные воспоминания о бывших неудачных отношениях, которые оставили свой след в картине мира супруга. Зачастую супруг неосознанно проводит параллель между вами и дамой, что заставила страдать. Если опыт прошлого мешает строить новую семью и парень склонен вешать ярлыки и шаблонно мыслить в стиле » все вы, девушки, одинаковые», необходима помощь опытного психотерапевта.

Желание девушки исчерпать конфликт и решить проблему мирным путем спокойных переговоров понятно и кажется рациональным и понятным. Но о какой рациональности может идти речь, если мужчина обижается по пустякам, ведет себя инфантильно, словно маленький мальчик, которому запретили играть зимой на улице без теплой шапки?

Как распознать манипуляции?

Почему мужчины обижаются на возлюбленных? Как себя вести девушке в подобной ситуации? Советы психолога.

Если муж постоянно обижается и молчит, а вас при этом гложет чувство вины, готовность удовлетворить все капризы второй половинки, лишь бы снизить напряжение семейной атмосферы.

Если парень не звонит, долго может обижаться, постоянно подчеркивая, как вы его не цените, недостаточно любите и какой бедный невинный ангел живет рядом со столь холодной черствой женщиной, то избранница рано или поздно задумается: » А, возможно, парню выгодно так себя вести?»

Не всегда желание манипулировать чувствами людей вырастает из мужского эгоизма и вполне осознанной игры. Зачастую это попытка компенсировать недостаток внимания. Возможно, привычка достигать желанного в столь странный способ имеет глубокие корни в детстве индивида. Попытка получить любовь, принятие и признание потребностей через жалость и раскаяние вечно занятых собой родителей. Мужчина может не осознавать этого и переносить привычные модели действия в собственную семью. Подумайте, что дает любимому подобное поведение? К чему он стремиться и как долго вы готовы это терпеть?

Как себя вести

Что делать если мужчина сильно обиделся и ведет себя как ребенок?

Прежде всего избегайте обвинений и упреков.

Фразы о том, что партнер «ведет себя как баба «, «настоящие мужчины не обижаются по пустякам, не ноют и не закатывают истерик» неконструктивные и лишь углубят конфликт. Не стоит отвлекать избранника или играть по правилам искусного манипулятора в лице возлюбленного. Вам необходим откровенный разговор. Как равных, а не с позиции «суровая мать — капризный ребенок».

Спокойно обсудите ситуацию и нейтрально, без излишней эмоциональности, поделитесь с партером своей позицией. Опишите свои эмоции. Например, расскажите как вас ранит молчание супруга. Как правило, если муж очень обидчивый, может попытаться закрыться, избежать откровенного разговора.

Стимулируйте откровенность, слушайте внимательно и не перебивайте, даже если не согласны. Дайте человеку выговориться, выпустить пар смешанных чувств, вылить все свои претензии и лишь после этого настаивайте на необходимости конструктивного диалога в спокойном тоне. Уважайте потребности второй половинки. Каждый человек имеет собственные слабости и, конечно, может ошибаться. Главное вовремя решить конфликт, не давая пламени недовольства разгореться до масштабов скандала или накапливаться внутри, скрываясь за маской равнодушия и молчания.

Дайте понять, что прямой разговор более эффективный чем привычная модель поведения. Учитесь управлять свои чувством вины и отстаивать собственные интересы. Оставьте эмоции в стороне и задумайтесь, есть ли на самом деле ваша вина в столь странном поведении супруга?

Муж обиделся и не разговаривает что делать?

Зачастую демонстративное молчание действует на женщин разрушительно. Если вы чувствуете себя опустошенной, а обидчивый муж долго не разговаривает, тайно радуясь собственному актерскому мастерству, выход один — оставьте его наедине. Займитесь своими делами.

Какая польза в манипуляциях, если рядом нет сочувствующей и всегда виноватой публики? В вас есть немного времени заняться чем-то интересным. Например, сходить на прогулку, поиграть с ребенком на детской площадке или выпить чашечку любимого латте или капучино в уютной кафешке.

Посетить парикмахера или приобрести новое пальтишко, дочитать книгу «Песнь Льда и Пламени» Джорджа Мартина или просмотреть сезон нового сериала, который с таким восторгом обсуждали девочки с офиса в обеденный перерыв. Посетить маникюрный салон или, даже, понежиться в теплой ванне с пенкой. Сколько интересных и, главное, приятных дел ждет вас вместо любования угрюмым лицом «вечного страдальца»! Секрет прост.

Приемы против «манипулятора»

Как долго ваш «очень обидчивый мужчина» сможет просидеть в маске жертвы? Как вы думаете, насколько интересно ему сердиться на вас, но без вашего присутствия? Правильно, не очень. От столь неожиданного вашего поведения привычная система достижения собственных целей через игру на женских слабостях даст сбой и возлюбленному придется менять свое поведение. Такова психология манипулирования. Ему, как воздух, необходим объект для своих игр, иначе неинтересно быть обидчивым.

С этим разобрались, но как себя вести, если муж обижается по мелочам и уходит из дома? Аналогично. Займитесь собой, увлекательным, полезным делом и на время забудьте о бессмысленных размышлениях в стиле «ну вот, на что обижаются мужчины? Я же ради него готова на все, но не ценит».

Перестаньте вести себя как жертва и проанализируйте причину возникновения вины, чем так мастерски пользуется герой вашей мечты. Возможно, вы недостаточно цените себя, свое время и поэтому тратите его на необоснованные сомнения, позволяете затянуть вас в омут манипуляций, созданный любимым мужчиной?

Еще один интересный вариант — стать более искусным манипулятором и превратить проигрыш в уверенную победу. Как это сделать? Пусть избранник будет уверен, что добился своего, а на самом деле это вы незаметно привели партнера к нужному решению.

Маленькие дамские хитрости

Иногда, как разовый метод, можно использовать юмор. Смешная шутка способна разрушить броню манипулятора. Искренний смех быстро выдаст плохую игру и всем станет понятно, что на самом деле партнер не сердится на женщину, а лишь хитрит. Также действует непринужденный разговор на интересную для парня тему. Увлекшись разговором, бедняга и не вспомнит о своих «страданиях». Но данные методы не подходят к систематическому использованию.

Проблема глубже, в привычной модели поведения «вечной жертвы и страдальца», который преследует свои цели, как избалованный ребенок вымогая себе новую игрушку. Необходимо разорвать данную цепочку и дать понять, что вы не станете больше играть в поле манипуляций.

Как помочь супругу изменить свое поведение?

Не забывайте хвалить, поддерживать самооценку комплиментами и искренним восхищением. Если парень чувствует себя желанным, важным для своей девушки, то стает увереннее и больше не нуждается в самоутверждении с помощью игры на чувствах возлюбленной. Не допускайте необоснованной резкой критики, глубоких конфликтных ситуаций, не вспоминайте о прошлых ошибках партнера. Поощряйте инициативность супруга, вдохновляйте на маленькие каждодневные подвиги и потребность в манипулировании просто исчезнет.

Как извиниться перед парнем, если вы его обидели ▷ Legit.ng

Каждой девушке полезно овладеть искусством просить прощения. Не все могут извиниться. Тема женского упрямства давно стала предметом анекдотов и интернет-мемов. Даже если женщина виновата, она никогда не попросит прощения. Так что, если вы женщина, оскорбившая своего любимого, и хотите знать, как извиниться перед парнем, продолжайте читать нашу статью. В зависимости от серьезности вашей ситуации мы поможем вам найти верный способ примириться со своей любовью.

Лучший способ извиниться перед парнем

Есть простые способы, как извиниться перед парнем в романтической манере:

• испечь торт, на котором можно написать кремом прошение о прощении;
• предложить ему выпить чаю и поговорить, а потом помириться;
• заказать оригинальную футболку с печатью фотографии, на которой вы вместе, и написать на ней романтические слова;
• отправить ему сообщение с извинениями или написанное от руки письмо;
• отправить ему электронное письмо с извинениями в прозе или стихах;
• испечь для него круассаны и оригинально упаковать их, отправить ему с курьером;
• Подарите ему щенка или котенка (если он любит животных), это поможет улучшить ваши любовные отношения;
• отправить ему личное фото;
• поместите красивые слова в свой статус с просьбой извинений;
• принесите извинения публично (особенно если вы публично обидели его).

Читайте также

Лучшие 7 образцов любовного письма моему мужу

Это были короткие советы для вас. Обычно эти способы работают, но не всегда. Если вы ищете что-то необычное, продолжайте читать.

Как мило извиниться перед парнем

Большинство мужчин довольно гордые и жесткие, поэтому иногда нужно использовать необычные и милые способы извиниться и подбирать особые слова извинения, чтобы растопить его сердце.

Путь №1.Фоновый рисунок

Вам повезло, если вы живете вместе и у вас есть доступ к своему компьютеру, мобильному телефону или ноутбуку. Если нет, лучше избегать вмешательства в его личный мир. Все, что вам нужно сделать, это составить коллаж из фотографий, на которых вы вместе. Вы можете написать на нем фразу «Я люблю тебя» или «Мне очень жаль». Загрузите его на свой гаджет и установите в качестве фонового изображения. Вы, несомненно, заметите улыбку на его лице, когда он ее найдет.

Читайте также

Как легко завоевать сердце мужчины

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Самые трогательные любовные послания для парня

Способ №2.Контактное лицо

Это еще один способ извиниться за тех, у кого есть доступ к мобильному телефону своих парней. Измените свое имя на его мобильном телефоне на «извините» или «прости меня». Затем позвоните ему и произнесите свою речь с извинениями. Имя, которое он видит на своем телефоне, растопит его сердце, и у вас будет больше шансов на прощение.

Путь №3. Сигнал обратного вызова с извинениями

Чтобы сделать это, обратитесь к поставщику услуг. Вы также должны заставить своего парня позвонить вам после этого.Запишите песню, стихотворение или звуковое сообщение и используйте их в качестве сигнала обратного вызова. Когда ваш парень звонит вам, подождите немного, пока он не услышит ваш сигнал обратного вызова. Затем ответьте на его звонок и извинитесь. Но учтите, что все, кто вам звонит, тоже услышат эту песню. Неважно; вы можете отклонить его после примирения.

Читайте также

Лучшие идеи: как заставить ревновать парня

Путь №4. Рукописное письмо

Письмо несомненно произведет впечатление даже на самого жесткого человека.Вот несколько советов, которым нужно следовать, чтобы написать хорошее письмо с извинениями. Прежде всего, признайте, что вы неправы, затем дайте ему понять, что вы не повторитесь своей ошибки или больше не причините ему вреда, и завершите это стихотворением, которое вы сочинили самостоятельно. Он показывает, сколько времени вы потратили на подготовку этого извинения. Вы также можете вспомнить все неловкие и сложные моменты, через которые вы прошли, или самые счастливые моменты, когда вы были вместе. Создайте вместе фантазию о своем будущем, и это смягчит его сердце.

Фото: sisterhoodagenda.com

Путь №5. Поделки

Вспомни все, что можно сделать своими руками. Придумайте рисунок мелком, коллеж, аппликацию, вышивку и т. Д. Даже если у вас это не получится, любой человек оценит искренность и единственность, заложенную в поделке.

Читайте также

Как стать лучшей девушкой на свете

Путь №6. Любовная записка

Он наверняка удивится, если найдет любовную записку в кармане или возле двери.Напишите его со всей любовью и лаской, и он обязательно вас простит.

Путь №7. Приготовление или поддержка

Сделайте для него торт или любую другую вкусную выпечку. Приготовьте ему завтрак утром и принесите ему в постель. Нельзя сердиться на того, кто испекает ему торт или готовит еду! Будьте изобретательны: напишите «извините» сливками или сахаром; составить на тарелке смайлик, используя яйца и соус; используйте сосиски, чтобы сделать сердечко. Это тебе решать.

Фото: биентасты.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 10 текстовых сообщений с извинениями для любимого человека

Путь № 8. Нижнее белье и частные фото

Если вы плохо готовите, мы предлагаем вам компромисс. Забудьте о готовке. Заказать еду можно в любом сервисе. Все, что вам нужно сделать, это правильно одеться. Выберите самое соблазнительное платье или нижнее белье и устройте романтический вечер. Зажгите ароматические свечи. Вы также можете помассировать его спину или ноги. Мы не будем говорить вам, что делать дальше, но уверены, что он простит вас не из-за еды, а из-за вашего наряда.

Читайте также

Способы извиниться перед парнем в романтической манере

Способ №9. Список из 100 вещей

Не поленитесь и составьте список из 100 (или 50, или 40) вещей, которые вам в нем нравятся. Конечно, чем больше, тем лучше. Напишите такие слова, как «Мне нравится, как ты пахнешь по утрам», «Мне нравится, как ты смеешься» и т. Д. Вы, безусловно, должны добавить такую ​​фразу, как «Ты всегда меня прощаешь». Ваш парень поймет эту реплику и улыбнется.

Эти способы извиниться будут работать, если ситуация не критическая.Если вы слишком сильно его обидели, лучший способ смириться — поговорить с ним. Мы подготовили для вас несколько слов, которые можно сказать или написать на вопрос «как извиниться перед моим парнем?» не даст тебе спать по ночам.

Как извиниться перед парнем за то, что он обидел его

Выразите сочувствие любимому человеку. Не расценивайте его обиду как что-то глупое или неуместное. Дайте ему понять, что вы понимаете причину его обиды. Поймите, ошибки и ссоры — это нормальная часть нашей жизни, и вы должны постараться примириться.

Читайте также

Попробуйте эти советы, если вы хотите примириться со своей девушкой

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Романтические стихи для него, чтобы выразить вашу любовь и преданность

Будьте ответственны за то, что вы сделали. Не извиняйтесь, как будто делаете одолжение любимому человеку. Дайте ему увидеть, что вы сожалеете о нанесенной ему обиде, и хотя бы частично возьмете вину на себя. Используйте фразы: «Я сожалею об этом», «Я понимаю, что причинил тебе боль своими действиями» и так далее.Мы подготовили для вас список похожих фраз и цитат:

• Я знаю, что вы больше обижены, чем рассержены. Поверьте мне, это никогда не было моим намерением. Иногда все бывает сложно. Единственный способ сделать их простыми — это невежество. Я никогда не собирался лгать тебе. И ты это знаешь. Все эти годы мы делились своими самыми глубокими чувствами, самыми сложными эмоциями. Так почему бы не забыть обо всем и продолжать жить в мире?
• Я люблю тебя больше, чем мы оба знаем.Я уверена, что наша любовь сильнее, чем связанные с ней проблемы. Как только вы будете готовы, давайте поговорим и дадим этим отношениям еще один шанс. Мы оба это заслужили.
• Пожалуйста, простите меня за то, что я сказал, за то, во что я верил, и за то, что в итоге сделал. Дай мне шанс сделать что-нибудь, что поможет стереть этот инцидент из нашей совместной жизни. Моя любовь к тебе есть и всегда будет безусловной.
• «Как мне сказать слова извинения, когда я знаю, что слов недостаточно? И как я могу попросить вас простить меня, если я знаю, что не могу простить себя?» — Мартин Кембер
• «Невозможно выразить словами, как я сожалею об этом, и я глубоко сожалею о множестве ошибок и вреда, которые я причинил.« — Джек Абрамофф
• « Утром ты можешь рассердиться, я заберу то, что я сказал, Только не оставляй меня здесь одного, Холодно, детка, вернись в постель ». — Джон Майер

Читайте также

Как завязать роман с мужчиной и заставить его полюбить себя?

Вы можете использовать одну из цитат или просто выбрать строчку из его или своей любимой песни. Кроме того, как уже было сказано, ссоры бывают это обычная часть нашей жизни. Будьте достаточно сильными и ответственными, чтобы взять вину на себя, даже если вы женщина.Будьте достаточно романтичными и искренними, чтобы найти лучший способ извиниться, и мы надеемся, что наши советы вам помогут!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Короткие любовные цитаты для него

Источник: Legit.ng

Как реагировать после того, как вы причинили боль своему партнеру

Посмотри в лицо. Бывают случаи, когда ваш партнер будет расстроен из-за вас. Может быть, вы будете знать, почему они расстроены, или, может быть, вы не поймете, что сделали, чтобы причинить им боль.

Хотя вы можете предпочесть симулировать невежество и ждать, чтобы снова наступили счастливые дни, если вашему партнеру больно из-за того, что вы сделали, исследования показывают, что лобовое решение проблемы обычно является лучшим способом действий.Хотя поначалу это может быть неудобно, устранение эмоционального беспорядка может привести к честному разговору, который в конечном итоге принесет пользу вашим отношениям.

Ниже приведены несколько простых способов улучшить общение с партнером, когда он ранен, и избежать гневных противостояний и безмолвного лечения.

Обратите внимание, что эта статья не о боли, причиненной эмоциональным или физическим насилием. Если вы состоите в оскорбительных отношениях, как можно скорее обратитесь за профессиональной и юридической помощью.

Признайте их чувства

Не игнорируйте ситуацию и не пытайтесь пошутить над ней. Вам может не нравиться то, что чувствует ваш партнер, но вы все равно должны уважать его чувства и проявлять сочувствие.

Все, что они хотят, — это чувствовать, что вы понимаете, принимаете и заботитесь о вас. Как будто ты их действительно понимаешь. Ничего страшного, если вы не согласны с их ответом. Не в этом дело. Дело в том, чтобы просто признать свои обиженные чувства.

Подумайте, как приятно слышать слова: «Я понимаю, почему это вас рассердит.Такие утверждения могут заставить вашего партнера почувствовать себя услышанным и что он может чувствовать то же, что и он.

Чего не сказать

Вот несколько примеров фраз, которые бесполезны и действительно могут усугубить конфликт:

• «Ничего страшного». Для них это важно, так должно быть и для вас. Неважно, если вы думаете, что ваш партнер слишком остро реагирует. Им больно из-за того, что вы сделали, и теперь ваша задача — помочь им почувствовать себя лучше.
• «Я могу сделать это лучше для вас». Мысль о том, что у вас есть решение проблемы или проблемы вашего партнера, вероятно, будет воспринята как покровительство. Ваш партнер может просто хотеть от вас понимания, а не утешения.
• «В тебе нет смысла». Ваш партнер может по-другому взглянуть на ситуацию, но это не значит, что его опасения недействительны.
• «…» Ничего не сказать или уклониться от разговора не поможет разрешить конфликт.Вместо этого, если вам нужен тайм-аут или пространство, чтобы немного остыть, скажите об этом.

Принять ответственность

Когда вы делаете что-то, что причиняет партнеру боль, намеренно или нет, всегда лучше признать, что вы сделали неправильно. Если вам непонятно, что вы сказали, что было обидно, просто спросите.

Важно показать партнеру, что вы знаете, что совершили ошибку, и готовы взять на себя полную ответственность за свои действия.

Это означает, что нужно избегать раздражающих фраз вроде: «Мне очень жаль, , если вас обидели» или «Мне очень жаль, что вы расстроились.Все эти заявления перекладывают ответственность с вас на вашего партнера. По сути, вы говорите: «Вы не должны были обижаться / расстраиваться из-за чего-то такого крошечного, но я извиняюсь из жалости».

Вместо этого возьмите на себя ответственность за то, что вы сказали или сделали. Вот несколько полезных фраз:

• «Я знаю, что сделал неправильно. Хотел бы я подумать, прежде чем действовать. Я совершил большую ошибку ».
• «Нет оправдания тому, что я сделал».
• «Я говорил с тобой неправильно, и я не осознавал, как сильно тебя обидел.”

Что бы вы ни делали, не защищайтесь! Это только усилит спор или вызовет проблему, с которой вы двое имеете дело.

Объясняйте, не оправдывайте

Предварение вашего извинения фразой «Я не хочу звучать так, как будто я извиняюсь, но …» посылает неверный сигнал. То же самое можно сказать и о том, чтобы сказать что-то вроде: «Думаю, мне не следовало на тебя кричать, , но , я действительно в стрессе».

Оправдание — не брать на себя ответственность. Это сделано для того, чтобы переложить вину на кого-то или что-то еще.Например, «Думаю, мне не следовало на тебя кричать, но я действительно в стрессе» — это просто отговорка. Все это ослабляет ваши извинения.

С другой стороны, подобное объяснение дает контекст: «Я был в большом стрессе, но это не повод для крика». Это дает вашему партнеру дополнительную информацию, которая помогает объяснить , почему вы причинили ему боль.

Покажи, что тебе жаль

Хотя важно попросить прощения, помните, что ваш партнер может быть не готов.

Тщательно подумайте о том, что вы можете сделать, чтобы все исправить. Если вы не уверены, что поможет, спросите своего партнера, что вы можете сделать, чтобы он почувствовал себя лучше. Символические жесты, пустые обещания и неискренние извинения могут принести больше вреда, чем пользы.

Вы можете не знать, что делать, чтобы улучшить отношения со своим партнером, и это нормально. Скажи им это! Дайте понять, что вы готовы сделать все, что потребуется.

Получите профессиональную помощь

Восстановить отношения после серьезных травм может быть сложно.Если вы чувствуете, что застряли в своих усилиях по устранению повреждений, вы можете подумать о консультациях для пар.

Семейное консультирование может быть очень эффективным, особенно если пары обратятся к нему раньше, чем позже. Консультант может помочь вам определить деструктивные модели и научить более эффективно общаться. Консультации также могут дать вам представление о чувствах и проблемах вашего партнера.

Почему некоторые мужчины такие ужасные и что мы можем с этим поделать?

Женщина, которую я недавно брала на интервью, сказала мне, что через несколько месяцев после многообещающих отношений мужчина, которого она видела, внезапно перестал отвечать на ее сообщения.Обеспокоенная, она отправила ему электронное письмо, а затем попыталась позвонить ему, но результат был тот же: нет ответа. Затем она обнаружила, что ей также заблокировали доступ в его соцсети.

Что случилось? Она только что испытала привидение — все более распространенный социальный феномен, когда ее бросают без единого объяснения. «Это так неправильно, — сказала она. Как и многие женщины в этой ситуации, она сначала попыталась выяснить, что именно она сделала, чтобы вызвать проблему. А потом она поняла, что это не ее вина. «Вы психотерапевт», — сказала она, переворачивая интервью.«Скажи мне, что случилось с мужчинами? Почему они так себя ведут в отношениях? »

Следуя #MeToo и всей текущей критике мужского поведения, я часто слышал варианты этого вопроса: Почему мужчины так властны, так несвязаны, так бесчувственны? Это может показаться простым вопросом, но ответ сложен.

С одной стороны, как психотерапевт я обнаружил, что может быть чрезвычайно важно (но также очень сложно) не попасть в ловушку, которую автор Чимаманда Нгози Адичи называет «опасностью отдельной истории».«Есть много разных причин« плохого »поведения мужчин, как ясно указала Анна Сале в специальной серии своего подкаста« Смерть, секс и деньги ».

Одна из трудностей, по ее словам, состоит в том, что мужчины не очень понимают, что значит быть хорошим парнем. Она сказала: «Мы находимся в момент, когда меняется то, что значит быть мужчиной, — и некоторым мужчинам кажется, что вокруг витает множество противоречивых идей. Как сказал нам один человек, существует очень неясный набор ожиданий в отношении того, как мужчина должен себя вести.

Когда я опросил группу мужчин о #MeToo, они согласились с тем, что мужчинам нужно измениться, и на самом деле более критично, чем женщины, относились к агрессивным и грубым действиям со стороны других мужчин.

По теме

«Я пытаюсь научить своих сыновей, что чувствительность к чувствам других людей — это часть хорошего парня», — сказал один из отцов, с которым я беседовал. «Но в этом мире, с имеющимся у них примером для подражания, убедить их непросто». Когда над одним из его сыновей издевались в школе, его учитель не только не сделал выговор другим мальчикам, но и усугубил ситуацию, сказав ему: «Что с тобой? Вы какая-то неженка, которую не терпите немного подразнить? »

«Трудно бороться с таким отношением», — сказал мне этот отец.«И это кажется господствующей философией в наши дни».

Этот человек, как и Анна Сейл, имеет в виду то, что социологи называют социальным контекстом. «Мужчины ведут себя плохо, — говорит психотерапевт и писатель Джоан Кавано, — потому что могут». Мужчины, с которыми я беседовал, сказали нечто подобное. «Мужчины по-прежнему обладают большей силой в нашей культуре — в нашем мире», — сказал другой отец с детьми-подростками. Одинокий парень лет 30 сказал: «У нас очень искаженное представление о мужественности в нашем мире».

«Мужчины ведут себя плохо, — говорит психотерапевт и писатель Джоан Кавано, — потому что могут.«

Дэвид Векслер и Уильям Поллак, написавшие книгу« Когда хорошие люди ведут себя плохо », разделяют эти мысли. Они пишут, что некоторые люди, которые причиняют другим вред, намеренно или нет, просто плохие люди, но другие — хорошие люди, которые по разным причинам ведут себя нехорошо. Социальный контекст, в котором многие из этих мужчин выросли, учит, что такие эмоции, как чувствительность, сочувствие, доброта, понимание и зависимость, являются признаками слабости и что «настоящие мужчины» жесткие и жесткие.

Pew Research только что опубликовала исследование, подтверждающее, что американцы как общество склонны считать мужчин не «эмоциональными», а сильными, защищающими и авторитетными: 67 процентов респондентов считают власть положительной чертой мужчин. (но не у женщин). Отсутствие эмоций, которым мы общаемся с мальчиками с раннего возраста, — это путь к власти, силе, авторитету и контролю — всем тем чертам, которые мы по-прежнему позитивно отождествляем с мужественностью.

Пока одни люди, занимающие влиятельные должности, действуют так, как будто злоупотребления и злоупотребление властью являются их правом, другие будут идти по их стопам.Но есть много мужчин, которые не верят в такое отношение. Итак, что мы можем с этим поделать?

Несколько мужчин, с которыми я разговаривал, сказали, что нам нужно начинать обучать мальчиков чувствам и сочувствию с раннего возраста, что, я согласен, является отличной идеей. Но пока это не произойдет, женщины могут подумать о том, как мы решаем реагировать, а это на самом деле единственное, что мы можем контролировать.

Например, если вы подвергаетесь бесчувственному, бесчувственному поведению мужчины, вы можете решить, что за этим стоит невинная причина — возможно, он просто не понимает, что он сказал или сделал.Вам не нужно принимать такое поведение, даже если вы соглашаетесь с тем, что намерение не было грубым или обидным, но для некоторых людей признание того, что боль является непреднамеренной, может устранить чувство, что вы каким-то образом виноваты в этом.

Связанные

И в случае ореола или иного сбрасывания кем-то, с кем вы думали, что у вас есть отношения. Часто бывает трудно избавиться от такой боли, но есть две важные вещи, которые вы можете попытаться запомнить. Во-первых, независимо от того, что вы сделали не так, вы заслуживаете объяснения, которого, к сожалению, вы, вероятно, не получите.Во-вторых, есть мужчины, которые не верят в популярный образ мужественности как бесчувственной и несвязанной.

В конечном итоге мы все повторяем закономерности, и вы можете обнаружить, что ищете парня, который вам всегда нравился (и, возможно, обиделся). Так что подумайте о том, какие качества вы ищете. Вы можете обнаружить, что вас привлекают парни, которые сигнализируют о своей силе и контроле, потому что мы тоже живем в том же социальном контексте, что и мужчины.Так что, может быть, вы можете позволить себе познакомиться с парой мужчин, которые немного — могу я сказать? — мягче. Этих мужчин нужно искать и прославлять.

Чем больше мы подкрепляем позитивное, тем больше вероятность, что они станут образцом для подражания для других мужчин. И тем больше вероятность, что мы найдем себе хороших парней.

Вы были вызваны микроагрессией. Что вы делаете?

Это был случайный комментарий, и вы не подозревали, что он унизительный.Но теперь, когда ваш коллега обратил ваше внимание на это оскорбление, вы понимаете, что то, что вы сказали, было оскорбительным. Как человек, который хочет быть хорошим союзником своим цветным коллегам и членам недостаточно представленных групп, как вы извиняетесь после того, как совершили микроагрессию? Как и когда вы должны попытаться исправить ситуацию? И как лучше всего добиться лучших результатов в будущем?

Что говорят эксперты

Микроагрессия — это повседневные унижения и оскорбления, которые члены маргинализованных групп терпят в повседневном взаимодействии с людьми из всех слоев общества.На рабочем месте эти «тонкие акты исключения» проявляются во многих формах, — говорит Тиффани Яна, основатель и генеральный директор TMI Consulting и соавтор книги Преодоление предвзятости: построение подлинных отношений через различия . Они включают в себя комплименты (белый менеджер говорит афроамериканскому сотруднику, что «она очень красноречивый»; группа сотрудников в шутку высмеивает латиноамериканского руководителя, что «он нанимает разнообразный») и стереотипные предположения (коллега-мужчина спрашивает его сверстница, чтобы делать заметки и заказывать обед для команды).

Эти замечания и поведение «происходят случайно и часто без намерения причинить вред», — говорит Яна, но они ясно демонстрируют, «что инициатор скрывает бессознательную предвзятость». В то же время принимающего человека, который принадлежит к дискриминируемой группе — будь то из-за его расы, пола, сексуальной ориентации, инвалидности или религии, — часто оставляют молча страдать.

Однако ситуация начинает меняться. В ходе общенационального разговора о расе и равенстве «мы все чаще привлекаем людей к ответственности», — говорит Яна.Изменение имеет критические последствия для менеджеров, которые «заботятся о создании инклюзивной команды и рабочего места», — говорит Лили Чжэн , консультант по вопросам разнообразия и соавтор Гендерная неоднозначность на рабочем месте: трансгендеры и гендерная дискриминация .

Если вас призвали совершить микроагрессию, вы должны ответить состраданием, заботой и смирением. «Вы хотите, чтобы люди чувствовали себя уважаемыми, поэтому вам нужно идти навстречу», — говорит Чжэн. «Важно понять это правильно.«Вот несколько советов.

Сделайте вдох.

Когда вызывают микроагрессию, это нехорошо. Вы можете испытывать целый ряд эмоций — «стресс, смущение, оборонительную позицию, и у вас может даже повыситься частота сердечных сокращений», — говорит Чжэн. Это нормально. Но не позволяйте этим ощущениям определять вашу реакцию. Вместо этого «сделайте вдох». Успокойся. Поймите, что, хотя вы могли совершить ошибку, это не значит, что вы плохой человек. В этих обстоятельствах люди часто становятся жертвами фундаментальной ошибки атрибуции — «тенденции верить, что вещи происходят из-за того, кем мы являемся как люди, а не из-за ситуации», — говорит Чжэн.Другими словами, вы все еще можете быть «хорошим человеком с позитивными намерениями, который ошибся».

И есть положительная сторона того, что вас призывают к микроагрессии: это показатель доверия. «Человек, пометивший ваш комментарий, считает, что вы можете стать лучше», — говорит Яна. «Если бы они не думали, что вы способны или не заинтересованы в развитии, они бы не зря потратили зря».

Не говори о тебе.

Хотя вызов для микроагрессии может быть неловким и неудобным, вам не стоит защищаться.«Вы не должны делать это о себе», — говорит Яна. «Когда человек говорит вам, что ваши слова или действия причинили ему вред, вам нужно сосредоточиться на пострадавшей стороне». Полезно помнить, что «за каждым вызовом стоит целая история невысказанного контекста», — говорит Чжэн. «Когда кто-то говорит:« То, что вы сказали, причинило мне боль », они говорят:« Вы причинили мне боль так же, как люди причиняли мне боль и такие люди, как я, в прошлом ». Другими словами, ваше замечание было не «только одно межличностное взаимодействие.Скорее, он нес в себе вековую дискриминацию, жестокость и угнетение. «И тяжесть исторического угнетения очень велика», — говорит Чжэн.

Слушайте.

Ваша первоочередная задача — убедиться, что другой человек чувствует себя услышанным, — говорит Яна. Как бы трудно ни было получить критику, «они рискуют, подвергая себя опасности». Слушайте, что они говорят, с открытым сердцем и непредвзятостью. Быть благодарным. «Это глубоко священный дар для кого-то, отражающий вам то, как вы проявляете себя в мире, и помогающий вам стать более развитым», — объясняет Яна.Выражайте признательность, а затем «следуйте примеру другого человека», — говорит Чжэн. Иногда человек, вызывающий вас, может «захотеть объяснить вам все причины, по которым то, что вы сказали, было вредным, и дать вам урок истории, чтобы согласиться с этим», — говорит она. В других случаях все, что они могут сказать, это: «Не говори этого слова».

Приношу искренние извинения.

Затем, говорит Яна, вам нужно «заменить инстинктивную защиту любопытством и сочувствием» и принести искренние извинения.По словам Чжэна, ваше извинение должно включать три элемента: «Вы должны отреагировать на вредный комментарий, признать влияние, которое он оказал, и взять на себя обязательство действовать лучше».

Для начала скажите что-нибудь вроде: «Спасибо, что поделились этим со мной. Сложно слышать. И я ценю, что вы достаточно доверяете мне, чтобы поделиться этим отзывом ». Затем скажите: «Мне очень жаль, что то, что я сказал и сделал, было оскорбительным».

Ваши извинения должны быть искренними. «Не говорите:« Прошу прощения, если вы обиделись ». Добавление« если »создает впечатление, будто вы издеваетесь над ними», — говорит Чжэн.Наконец, скажите: «Меня очень волнует создание инклюзивного рабочего места, и я хочу стать лучше». В зависимости от ваших отношений с этим коллегой вы также можете попросить совета, как стать лучше в будущих ситуациях. Чжэн предлагает сказать что-то вроде: «Если можешь и желаешь, можешь ли ты поделиться рекомендацией, как я мог бы сказать это по-другому?»

И не переусердствуйте.

После того, как их вызвали за оскорбительное замечание, некоторые люди склонны извиняться, — говорит Чжэн.«Они продолжают и продолжают говорить такие вещи, как:« Мне очень жаль. Я чувствую себя так ужасно. Я не расист. Что ты должен подумать обо мне? »Но эти спектакли не помогают, а, по сути, способствуют оскорблению. «Вы демонстрируете свою мощь, [прося] этого сотрудника позаботиться о вас», — говорит она. Работа вашего коллеги не состоит в том, чтобы успокаивать вашу вину и заставлять вас чувствовать себя лучше в сложившейся ситуации. Это не должно превращаться в «вечеринку жалости», — добавляет Яна.

Как реагировать, когда вас публично вызывают

Все вышеперечисленные шаги становятся намного сложнее, если разговор происходит на глазах у других.По словам Чжэна, большинство призывов к микроагрессии, как правило, носят частный характер из-за деликатных вопросов. Тем не менее, если ваш коллега обращает внимание на ваше поведение в публичной обстановке, это, скорее всего, связано с тем, что «они не чувствуют себя с вами в психологической безопасности» или «они на исходе веревки», — говорит Чжэн.

В подобных ситуациях действуйте осторожно. «Во-первых, пауза. Затем скажите: «Спасибо, что поделились этим отзывом. Я не собираюсь использовать это слово в будущем », — советует Чжэн.Ответ должен быть коротким и не оборонительным. Позже «напишите человеку в частном порядке и проделайте те же шаги, чтобы признать обидный комментарий, признать влияние, которое он оказал, и взять на себя обязательство добиваться большего», — говорит она. Вы не хотите делать эту часть процесса «публично, потому что она перформативна».

Постарайтесь понять в удобное для вас время.

Если вы не совсем понимаете, почему то, что вы сказали или сделали, было предвзятым и обидным, не заставляйте своего коллегу затягивать разговор и не пытайтесь убедить его в своих добрых намерениях, — говорит Яна.Вместо этого, чтобы лучше понять, «погуглите или спросите у других». Важно отметить, добавляет Чжэн, «что исследование должно проводиться в свободное время». Помните, этот человек не «взял на себя обязательство стать вашим учителем», и поэтому вы должны «рассматривать это как возможность для собственного обучения», — говорит она.

Рассмотреть возможность отслеживания

«Если вы пошли в поход с кем-то, и он споткнулся и поранился, вы бы поговорили с ним позже, чтобы выразить свою искреннюю заботу об их благополучии», — особенно если его падение произошло из-за вашей халатности, — говорит Яна.То же самое должно относиться к тем временам, «когда вы были причиной чьей-то эмоциональной боли».

По прошествии некоторого времени Яна рекомендует обратиться к своему коллеге, чтобы он «знал, что вам не все равно» и что вы «благодарны за то, что они были уязвимы вместе с вами». По сути, вы говорите: «Ваше вмешательство сработало. Я мог бы пройти через мир слепым к этому, и теперь я понимаю немного больше. Спасибо за то, что помогли мне расти ».

Но Чжэн рекомендует действовать с осторожностью.Когда ваше исследование дает яркое откровение о ваших предубеждениях и у вас возникает желание исправить ситуацию, она говорит, что вам нужно «исследовать свои собственные чувства». Спросите себя: что я ищу? Похлопывание по спине? Проверка? Она говорит, что лучший способ действий — это не перефразировать инцидент, а скорее «предпринять шаги, чтобы заставить вашего коллегу почувствовать себя более уважаемым».

Продолжайте работать

Наконец, осознайте, что стать лучше, непредубежденным, антирасистским и антисексистским человеком — это тяжелый труд.«Вы делаете все, что в ваших силах; ты человек и склонен ошибаться; и время от времени вы будете ошибаться », — говорит Яна. «Редко один разговор стирает всю жизнь программирования».

Важно «открывать глаза и быть готовым исправлять курс при каждой возможности» и иметь «благодать для себя и благодать для других», — говорит Яна. Сообщите вашей команде, что это приоритет для вас, — добавляет Чжэн. Скажите: «В будущем я буду работать над этим, и если вы можете, пожалуйста, продолжайте держать меня в ответе.”

Принципы, которые следует помнить

До

• Заставьте собеседника почувствовать себя услышанным и следуйте его примеру в разговоре.
• Принесите искренние извинения, признавая влияние и вред, нанесенный вашим комментарием.
• Продолжайте стремиться быть лучше. Это требует благодати, смирения и приверженности.

Не

• Станьте жертвой фундаментальной ошибки атрибуции. Вы по-прежнему можете быть хорошим человеком с благими намерениями, который сказал что-то оскорбительное.
• Сделайте разговор о себе. Вместо этого поблагодарите коллегу за доверие и веру в то, что вы способны развиваться.
• Переусердствуйте с извинениями, возложив на себя привилегированную вину. Ваши извинения должны быть искренними.

Практический совет

Пример # 1: Будьте благодарны коллеге за мужество и слушайте, что они говорят.

Стив Уотерс, социальный предприниматель, говорит, что он давно стремился создать равноправное, инклюзивное и справедливое рабочее место.«Разнообразие и социальная справедливость очень важны для меня», — говорит он. «И я считаю, что очень хорошо понимаю, как это отражается на моем языке».

Однако недавно он был вызван сотрудницей — назовем ее Сарой — за совершение микроагрессии. «Я часто использую приветствие« Привет, ребята », которое считаю простым способом поприветствовать группу людей», — говорит он. «Мне даже не приходило в голову, что это было обидно, и я был весьма удивлен, когда мой коллега поднял этот вопрос.”

Он признает, что сначала был сбит с толку. Но он внимательно слушал то, что ему рассказывал его коллега. «Сара объяснила, что пришла из мира технологических стартапов, где широко распространен сексизм, и поскольку« парни »буквально означает мужчин, это часто используется как тонкий или не очень тонкий способ минимизировать количество женщин в комнате. ”

Сара объяснила, что, обращаясь к группе, состоящей преимущественно из мужчин, как к «парням», он исключает ее. Стив чувствовал себя ужасно. «Это не было сознательной или целенаправленной попыткой принизить ее.Сара определенно является ценным членом команды », — говорит он.

Но он знал, что этот инцидент не о нем. Скорее, речь шла о том, чтобы Сара чувствовала себя услышанной и понятой.

Стив немедленно поблагодарил Сару за то, что она обратила его внимание на комментарий. «Я также дал ей понять, что понимаю влияние того, что я сказал, и по этой причине я больше не буду использовать этот термин. Я извинился за то, что использовал язык, который заставлял ее чувствовать себя сведенной к минимуму », — говорит он.

Конечный результат был положительным.Сара поблагодарила Стива за то, что он выслушал и была открыта для перемен. И Стив усвоил ключевой урок. «То, что что-то не оскорбительно для вас, исходя из вашего жизненного опыта, не означает, что это не обидно или не может обидеть кого-то другого», — говорит он. «Если у коллеги хватит смелости сказать вам, что они чувствуют себя подавленными, найдите время, чтобы по-настоящему выслушать их опыт».

Пример # 2: Примите решение работать лучше — а затем выполните это обещание

Джесси Силкофф, основатель MyRoofingPal, который помогает клиентам находить местных подрядчиков, говорит, что быть вызванным за ошибку, которую «вы даже не подозревали», — это ужасно.

«Однако, как лидер, вы должны убедиться, что вы устанавливаете стандарт того, как все делать правильно», — говорит он. «В случае использования микроагрессии ответственность за ошибку имеет решающее значение».

В начале своей карьеры Джесси, белый, управлял своим коллегой из Америки, индийского происхождения, имя которого Джесси было трудно произнести. «Сказав это несколько раз неправильно в наших первых беседах, я заметил, что мне очень трудно правильно произносить это имя», — говорит он. «Я имел в виду это как беззаботное замечание.”

Но Джесси вскоре понял, что его сотрудник воспринял это иначе. Она окоченела и опустила голову. Затем она объяснила Джесси, что подобные комментарии обидны, потому что заставляют ее чувствовать себя посторонней.

Джесси почувствовал себя плохо. Это не было его намерением, но он понимал точку зрения своего коллеги. «Это открыло мне глаза», — говорит он. «Я понял, что был неправ, сделав такой бесчувственный комментарий и не стараясь изо всех сил поработать над произношением самостоятельно.”

Джесси знал, что его извинения не должны быть связаны с тем, насколько ужасно он себя чувствовал. Ему нужно было тщательно подбирать слова и выражать соответствующее смирение. «Никто не хочет слышать вялые извинения, когда им пренебрегали», — говорит он. «Я сказал ей, что я был неправ и что я сожалею о том, что сделал. Затем я пообещал ей, что буду лучше ».

Джесси научился правильно произносить имя своего коллеги. И у них сложились продуктивные рабочие отношения. «К сожалению, я уверен, что мы все постоянно совершаем подобные ошибки и никогда не сталкиваемся с ними», — говорит он.«Я рад, что этот сотрудник нашел время, чтобы объяснить, почему это было больно, потому что это была прекрасная возможность вырасти как лидер и человек».

15 шагов, которые нужно предпринять, если вы чувствуете себя обиженным

Джина Смит

1. Изучите свое сердце. Убедитесь, что вы не идете к обидчику в гневе, пытаясь исправить его. Целью должно быть примирение, а не месть.
2. Предполагайте лучшее. (… или «невиновен, пока вина не будет доказана !») Не думайте, что другой человек намеренно сделал что-то, чтобы причинить вам боль. Может быть, они не знают, как они пришли. Может, они что-то сказали или сделали, не обдумав. Может быть, они думали, что то, что они сделали, было хорошо в определенном контексте.Предполагайте лучшее.
3. Будьте осторожны, чтобы не проанализировать ситуацию и «заполнить пробелы». , возможно, создает больше ситуации, чем может быть на самом деле. «Заполнение несуществующего повествования обычно приводит к тому, что кто-то чувствует себя обиженным, который может даже не осознавать вас в той степени, в которой вы его представляете! ”~ Трейси Лантер Эйстер
4. Оцените, было ли преступление грехом (то, что осуждается в Писании) или это было недоразумением .
5. Не ходите к другим и не жалуйтесь на ситуацию. Идите к тому, кто вас обидел первым.
6. Прежде чем идти к человеку, который вас обидел, попросите Бога помочь вам открыться, чтобы услышать сердце другого человека.
7. Сообщите ему, что вы хотите услышать то, что он говорит , и что вы здесь с намерением уладить дела и примириться. «Любовь терпелива, любовь добра… Это не грубо… ее нелегко разозлить… всегда надеется, всегда настойчиво.” 1 Коринфянам 13
8. Прежде чем приступить к делу , заверьте другого человека в своей приверженности ему как члену тела Христова. Дайте им понять, что вы не хотите, чтобы что-либо встало между вами. Утверждайте человека любым возможным способом.
9. Признайте, что вы, возможно, восприняли все, что сказал или сделал человек, не так, как он намеревался.
10. Просите Бога помочь вам смиренно объяснить, как вы относитесь к ситуации , которая повлекла за собой оскорбление.Постарайтесь изложить факты максимально объективно. Не обвиняй. Расскажите им, что вы при этом почувствовали.
11. Спросите точку зрения человека. Дайте им время объяснить. Не ждите, что они ответят идеально. Будьте готовы изменить свое понимание ситуации и по-настоящему услышать его точку зрения. Будьте готовы признать, что вы их неправильно поняли. «Заповедь новую даю вам: любите друг друга: как я любил вас, так и вы должны любить друг друга.Благодаря этому все люди узнают, что вы мои ученики, если вы любите друг друга ». Иоанна 13: 34-35
12. Помните, что от нас требуется делать все возможное, чтобы жить в мире со всеми людьми, и что мы призваны любить друг друга, как Христос любил нас… , и именно так другие узнают, что вы Его ученики .
13. Если человек признает свою неправоту и просит прощения, то скажите слова прощения. Если они не считают, что сделали что-то плохое, и уверяют вас, что вы их неправильно поняли, тогда вы должны принять это за чистую монету и двигаться дальше.Вы сделали свое дело. Если человеку нужно увидеть что-то еще, Бог ему покажет.
14. Если возможно, помолитесь с этим человеком и снова вербализируйте свое посвящение ему как члену тела Христова. Всегда молитесь о них и о том, чтобы у вас не зародился корень горечи, но чтобы вы прощали так же, как были прощены Богом. «Если возможно, насколько это зависит от вас, живите в мире со всеми». Римлянам 12:18
15. Помните, что никто из нас не боится делать или говорить то, что может оскорбить другого человека. Мы должны поставить своей целью подходить к другим так же, как мы хотели бы, чтобы к нам относились, когда мы становимся виновными в преступлении. «Если твой брат согрешит против тебя, пойди и покажи ему его вину, только между вами двумя. Если он вас слушает, вы победили своего брата. Но если он не желает слушать, возьмите с собой еще одного или двух, чтобы «все можно было установить на основании показаний двух или трех свидетелей». Если он отказывается их слушать, скажите об этом церкви; и если он отказывается слушать даже церковь, обращайтесь с ним, как с язычником или сборщиком налогов.”Матфея 18: 15-17

---

Джина Смит посвятила свои дни в качестве мамы служению своей семье, одновременно служа студентам в колледже за пределами Вашингтона, округ Колумбия.Теперь, когда ее дети выросли, она полностью наслаждается своим призванием вступать в наставнические отношения с женщинами всех возрастов, лично и в Интернете. Джина любит писать статьи для нескольких онлайн-сообществ и открывает свой дом для наставничества одиноких людей, родителей и их детей, когда она «практикуется» в том, чтобы стать бабушкой, портя испорченных детей тех, кого она любит.

---

Не пропустите ни одной публикации MomLife Today!

---

Похожие сообщения

Почему мужчины злятся по мнению психолога

• По словам психолога, мужской гнев часто подогревается страхом.
• Гнев — это вторичная эмоция, которая означает, что обычно за ней всегда есть что-то еще, например страх, печаль или ревность.
• Научившись распознавать свой гнев и то, что за ним скрывается, вам будет намного легче относиться к тому, что вы чувствуете.

Идет загрузка.

В психологии гнев — вторичная эмоция.Это означает, что обычно за этим всегда скрывается другая эмоция, например, печаль или чувство обиды.

Часто гнев настолько всеобъемлющ, что трудно понять, чем он питается. По словам Аврума Вайса в сообщении в блоге для Psychology Today, гнев — «единственная эмоция, социально приемлемая для мужчин», поэтому, возможно, им будет удобнее всего выражать ее.

В то время как женщины с большей вероятностью направят свой гнев внутрь себя и ищут способ обвинить себя, мужчины с большей вероятностью набросятся, сказал Вайс, потому что это помогает им больше контролировать свои эмоции, а также потенциально контролировать их. люди вокруг них тоже.

«И мужчинам, и женщинам плохо помогала гендерная социализация, которую они получили», — сказала психолог Сандра Томас в своем сообщении для Американской психологической ассоциации. «Мужчин поощряют более открыто выражать свой гнев. Если [мальчики] вступают в конфликт на игровой площадке, они разыгрывают его кулаками. Девочек поощряют сдерживать свой гнев».

Часто мужчины подавляют другие чувства, скрываясь от гнева, и, по словам Вайса, это обычно страх.

Например, если мужчина злится из-за того, что его партнерша поздно вечером пишет своим друзьям, это может скрывать страх, что ей не нравится его общество так сильно, как их. Ярость из-за того, что партнер опаздывает с работы, может быть вызвана ревностью или страхом, что партнер более успешен.

«Как только вы начнете распознавать некоторые из более глубоких страхов, лежащих в основе вашего гнева, вы можете подумать о действительно интимном акте разговора с женой / партнером о некоторых из ваших страхов», — сказал Вайс.«Этот акт любви к уязвимости может быть очень пугающим, но вознаграждение часто намного перевешивает риски».

Согласно Healthy Psych, если вы злитесь, вам следует остановиться и проверить себя, чувствуете ли вы что-то еще, что движет им. Когда эмоция, такая как печаль или страх, сменяется гневом, это обычно происходит довольно быстро, и вы, возможно, вообще не замечаете этого.

«Чувство гнева может быть для вас укоренившейся привычкой, а это означает, что вам может потребоваться больше времени, чтобы выявить более глубокие мысли и чувства, которые скрываются за ними», — говорится в сообщении.«Работая со страхом, грустью или обоими сразу, вы разовьете более умелые способы справляться со своим гневом».

Например, вы можете обнаружить, что можете справиться с каким-то неразрешенным горем, или вы начнете относиться к партнеру лучше, чем раньше.

Похоже, я не привлекаю моего парня. Мог ли он быть геем? | Семья

Мне 31 год, , я встречаюсь с моим парнем, Джей, уже год. Я испытываю к нему глубокие чувства, но подозреваю, что он сексуально подавленный гомосексуал.Я не хочу в конечном итоге влюбиться в него, выйти замуж за — иметь детей — только для того, чтобы узнать, что, хотя он, возможно, любил меня, мы никогда по-настоящему не разделяли сексуального влечения.

Несмотря на его нежный и ласковый характер, я никогда не чувствовал его сексуального влечения ко мне. Я часто инициирую секс (и меня часто игнорируют). В предыдущих отношениях я обнаружил, что отбиваю постоянные нежелательных авансов, и любое движение с моей стороны было бы принято.Когда мы занимаемся сексом, он выключает свет, и это всегда прямо перед сном.

Когда я поднял идею о том, что он, возможно, не испытывает ко мне сексуального влечения , он взбесился, сказав, что мне не хватает такта. Ранее он упомянул, что отделяет «сексуальное желание» или «секс» от «эмоциональной связи», что приводило меня в ужас: чувство влюбленности для меня глубоко связано с сексуальной и эмоциональной близостью. Я очень обеспокоен, и мне нужно знать, хочет ли он меня.

У вас есть подозрение, что что-то не так, и к этому стоит прислушаться: если вы не чувствуете себя желанным в сексуальных отношениях, это может совершенно деморализовать (я получаю десятки писем об этом каждую неделю), и есть нет причин мириться с этим, если это то, что происходит, или если отношения заставляют вас чувствовать себя именно так.

Однако, прежде чем делать что-либо радикальное, вы можете взглянуть на вещи немного по-другому. Интересно, откуда вы узнали, что мужчина, «желающий вас», определялся «последовательными и часто нежелательными» ухаживаниями, а не «нежным, ласковым и заботливым» мужчиной, с которым вы сейчас находитесь? Я проконсультировалась с Мюрреем Блэкетом, психотерапевтом по вопросам сексуальных отношений и отношений (cosrt.org.uk). «Вы опасаетесь, что J не найдет вас сексуально привлекательным, и ваша защита состоит в том, что многие другие мужчины так думают, поэтому вы ищите предположения, почему это может быть правдой: то есть, он должен быть геем», — сказал он. «Но люди часто выносят суждение:« Мой парень не любит меня, следовательно, он должен быть геем », вместо того, чтобы решать более сложный вопрос о том, что происходит в их сексуальной жизни».

Дж. Может быть геем, но Блэкет выдвинул некоторые другие теории, основанные на опыте с его пациентами.«J может быть менее сексуально опытным, чем вы или мужчины, к которым вы привыкли. Он может быть застенчивым, неуверенным или опытным; или у вас могут быть несовпадающие либидо или способы инициирования секса. Если в ответ вы спросите J: «Ты гей?» Или «Почему я тебе не нравлюсь?», Это будет похоже на нападение на любого мужчину, но особенно если у него нет опыта и он уже нервничает. ”

Точно так же, если J не продвигается к вам так, как вам хотелось бы, тогда, естественно, у вас возникнут вопросы о себе.

Итак, что вы делаете? На данном этапе вам может показаться, что пойти на прием к терапевту — это слишком, но если вы серьезно относитесь к этому мужчине, вам нужно найти способ, позволяющий вам обоим общаться. Чем дольше я занимаюсь этой работой, тем больше я рассматриваю секс как еще одну форму общения, а его отсутствие — как разрыв общения между парой. Редко можно найти пару, которая не может общаться, но отлично занимается сексом.

Как часто вы занимаетесь сексом и что вы относите к сексу? «Так много пар [что я вижу] думают, что секс — это только проникающий секс или что мужчина с эрекцией, который может проникнуть в женщину, является золотым стандартом», — сказал Блэкет.Но правда в том, что есть много других способов заняться сексом, почувствовать себя желанным и желанным.

Блэкет сказал, что «хотя вы можете неправильно задавать вопросы J, это хорошие вопросы». Он посоветовал «не делать того, что я часто вижу, а именно: когда один человек недоволен и поэтому он говорит своему партнеру:« Тебе нужно пойти и позаботиться об этом »».