Муж тиран признаки советы: Муж деспот признаки советы психолога. Жесткая критика образа жизни

признаки. Что советуют психологи, если муж манипулятор 

Домострой, когда жена не имела права перечить мужу и беспрекословно выполняла все его приказы, должен бы безвозвратно кануть в лету, но и в XXI веке по-прежнему встречаются мужчины-тираны, способные издеваться и унижать своих благоверных, а те, вместо того чтобы взбунтоваться и проучить обидчика, покорно принимают издевательства.

Кто такой тиран и деспот?

Услышав словосочетание «домашний тиран», мы представляем себе грозного и сильного человека. Но на самом деле, мужчина, позволяющий себе издеваться над своей беззащитной супругой, вовсе не сильный. Он слабый, просто хочет самоутвердиться за счёт унижения жены.

Случается подобное обычно из-за неудовлетворённости своей жизнью. Человек не смог достичь желаемого положения в обществе, поэтому дома упивается своим безудержным могуществом. Домашний деспот необязательно должен быть бедным или безработным. Он может иметь работу и достаток, но его амбиции требуют большего и находят выход в издевательстве над второй половинкой.

Обычно тираны вырастают в семьях, где процветал деспотизм. Мальчик взрослеет и, не видя перед глазами другого примера построения семейных отношений, начинает и сам вести себя, как папа.

Возможен и другой вариант: ребёнка в детстве чрезмерно баловали и во всём ему потакали. Поэтому он не может выносить, когда ему указывают на его ошибки или говорят: «Нет!» И как бы для профилактики начинает высмеивать каждую оплошность или незначительный промах жены, считая, что он всегда и во всём прав.

Комплексы, следствием которых станет тирания в браке, могут проявиться в подростковом возрасте из-за несчастной любви, неуважения и издевательств одноклассников. Подобные обиды навсегда откладываются в подкорке и со временем могут вылиться в издевательское отношение над слабой супругой.

Признаки мужского деспотизма и тирании в семье

Как понять, что ваш муж тиран? Ведь вы любите этого человека и стараетесь потакать всём его капризам. Учтите, что в свои сети деспот поймает вас не сразу после свадьбы, а постепенно будет затягивать вокруг шеи удавку, чтобы впоследствии вы не смогли спокойно дышать.

У мужа-тирана жена не распоряжается семейным бюджетом. Он хранит заработанные супругами деньги у себя и контролирует все её расходы до копеечки.

Муж позволяет себе нелестные высказывания в сторону родственников жены и всячески старается рассорить её с близкими людьми. Пытается ограничить, а в перспективе и полностью прекратить её общение с подругами, ведь она должна принадлежать только ему и безропотно подчиняться.

Он постоянно насмехается над ней. Ему не нравится ни её манера одеваться, ни причёска, ни макияж. Он критикует её голос и высказанные по любому поводу мысли. Постоянным нападкам подвергаются приготовленная еда, сделанная уборка, постиранные и выглаженные вещи. А если женщина обижается на неконструктивную критику, то тут же получает обвинение в отсутствии чувства юмора.

Даже в собственных ошибках деспот склонен обвинять жену: недоглядела, не подсказала, не вмешалась.

От супруги тиран ждёт беспрекословного подчинения, но себе может позволить не сдерживать обещания или походу дела менять намеченные планы.

Он унижает жену, внушая мысль, что она никому кроме него не нужна. Постоянно доводит её до слёз и истерики, при этом обвиняя в неадекватности.

Жене тирана следует быть готовой к постоянной ревности, рукоприкладству, моральному унижению со стороны благоверного. Права голоса на семейном совете она также никогда не будет иметь.

Что советуют психологи, если муж манипулятор

Как же девушке не воткнуть шею в ярмо и не стать женой тирана? Распознать будущего мужа-деспота в симпатичном улыбчивом пареньке с букетом и коробкой конфет в руках очень сложно. Тиран умеет хорошо маскироваться и поначалу ни в чём себя не выдаст.

Выбрав жертву с пониженной самооценкой, он окружит её заботой и вниманием, будет потакать всём её капризам. И всё это для того, чтобы в дальнейшем, став законным супругом, отыграться по полной, ограничив в правах.

Поэтому, влюбившись, не спешите сразу бросаться в замужество, как в омут с головой. Возможно, стоит вначале пожить вместе какое-то время без росписи, понаблюдав, какую систему семейных ценностей проповедует ваш избранник.

При первых же признаках тирании следует оборвать эти отношения без права восстановления, как бы ни канючил и ни валялся в ногах несостоявшийся жених, моля о прощении. Поверьте, в случае, если останетесь с ним, он найдёт способ отыграться за своё вынужденное унижение.

Но если так случилось, что вы уже вышли замуж, обзавелись общей недвижимостью, нарожали детей и не можете взять и бросить всё в один момент, то как же себя вести с извергом?

Постарайтесь не позволять ему проявлять неуважение к вам. Вы личность, и супруг обязан считаться с вашими взглядами и убеждениями. Следует научиться давать отпор на любое проявление насилия – моральное или физическое. Если слова на мужа не действуют, попробуйте действовать силой.

Тираны по своей натуре трусливы, так что пригрозите ему полицией, адвокатом по разводам или комиссией по делам детей. Спрячьтесь на какое-то время у родственников, дав ему время осознать, как плохо без вашего присутствия.

Можете попробовать действовать от обратного. Скажите, что договорились о встрече с подругой, а потом откажитесь идти, и муж будет уже не запрещать вам девичьи посиделки, а наоборот, настаивать, чтобы вы вышли в свет. Если супруг говорит, что вы плохо готовите, оставьте его без обеда – пусть попробует накормить себя сам. То же самое касается плохо выглаженной, по его мнению, рубашки или недостаточно начищенных кремом ботинок.

Такие методы могут оказаться эффективными в случае, если муж – моральный тиран. Но если дело дошло до рукоприкладства, вести себя подобным образом опасно для жизни. Лучше обратиться в социальные службы, специализирующиеся на помощи женщинам — жертвам домашнего насилия, и как можно быстрее прекратить брак с таким мужчиной.

Не будьте наивны и не верьте в тезис, что мужчину, который издевается над вами, можно изменить. Ему нужна жертва для выплёскивания негатива, а вы идеальная мишень и всегда будете во всём виноваты. Не стоит терпеть тирана и ради детей. Постоянные ссоры и избиения мамы у них на глазах ни к чему хорошему не приведут – дети получат глубокие психологические травмы. Поэтому любите, в первую очередь, себя, будьте самодостаточной, и счастье обязательно заглянет в ваш дом.

кто это такие, признаки мужчины деспота в отношениях, советы психолога при домашнем насилии в семье – nenumerolog

Многие уверены, что конфетно-букетный период — это показатель будущих отношений. К сожалению, это далеко не так. В статье мы расскажем, как быть, если в мужчине стали проявляться признаки тирана, какие советы дают психологи при общении с мужьями и поговорим об основных симптомах такого поведения. Перед началом стоит сказать, что необходимо различать человека строгих правил, поступки которого продиктованы настоящей заботой, и деспота. Первый никогда не перейдет определенных границ, не станет заниматься рукоприкладством или унижать. Второй только и ждет повода показать свое превосходство, интеллектуальное или физическое. Тут стоит задуматься, а нужна ли такая жизнь, если в ней нет свободы, любви, тепла? Если не понимаете, как правильно изменить конкретную ситуацию, поможет консультация специалиста Школы неНумерологии — эксперт разберет ваши основные аспекты личности и укажет на точки роста, куда вам необходимо двигаться.

Кто такой мужчина-тиран в отношениях

Прежде всего, это не герой страшной сказки, а реальный человек, к тому же живущий рядом. Самое обидное, что его разрушительную часть видят только домашние. С коллегами, партнерами, друзьями он может быть милым, корректным, предупредительным. Но дома все меняется. И это не болезнь и не раздвоение личности, а его осознанный выбор.

Именно поэтому стоит отставить в сторону все разговоры о том, что его нужно пожалеть, пригреть и приласкать, чтобы он стал прежним. Все это бесполезно. Нужно посмотреть на происходящее беспристрастно и честно признаться себе в происходящем. Теперь придется решать, как жить дальше, вместе или порознь.

Типы поведения мужа тирана

Все, что мужчина недополучает во внешнем мире, он старается добрать в семье. При этом ему неинтересно то, что отдано добровольно: внимание, ласка, забота. Ему нужно почувствовать себя главным. Говорить ему, о том, что он делает больно, бесполезно. Он отлично это знает и поступает так намеренно. У разных видов деспотов повадки похожи, а причины разные.

Деловые неудачники стремятся к руководящим постам, но вечно остаются на вторых или третьих ролях. К ним не прислушиваются, особо не ценят как специалистов, относят к серой массе. А покомандовать хочется. Вот они и отыгрываются на домашних, требуя слепого подчинения и знаков внимания. Мнение другого человека не принимается в расчет, все будет так, как сказал глава семьи. Порой ситуация доходит до абсурда, когда жене диктуется, например, какие туфли подходят к платью.

Вторая категория — вечно обиженные с детства. Признаки домашней тирании в этом случае проявляются довольно ярко. Комплексы сформировались, скорее всего, в дошкольном, школьном и подростковом возрасте. Это могут быть обиды на родителей, наставников, сверстников, девочку, которая отвергла ухаживания. В результате характерной чертой поведения стало стремление к скандалам. Везде и по любому поводу. В такой ситуации представитель сильного пола чувствует себя защищенным, а на чувства окружающих он не обращает никакого внимания.

Какие признаки выдают тирана

Встречая нового человека, хочется к нему. Но разобраться в характере и с первого взгляда понять сущность очень сложно. Надо знать, кто такой мужчина-деспот и научиться выделять его в кругу своих знакомых, чтобы не попасть под его очарование, а соблазнять он умеет виртуозно. Иначе ему просто не заполучить в свое распоряжение очередную жертву.

Для этого достаточно понаблюдать за поведением супружеских пар, в которых муж явно присвоил себе право карать и миловать. Чаще всего, он:

• Ставит жену в невыгодное, нелепое положение на людях.
• Нелицеприятно высказывается о родственниках со стороны супруги.
• Ограничивает ее общение с подругами и знакомыми, присваивая себе все внимание.
• Постоянно придирается по мелочам.
• Критикует стиль одежды, макияж и манеру поведения второй половинки.
• Унижает, оскорбляет женщину непристойными словами.
• Намеренно вызывает чувство вины.
• Не выполняет обещаний, зато четко следит за тем, что посулили ему.
• Имеет одну или несколько патологических зависимостей.
• Срывает на жене злость, доводит до слез, уверяет, что кроме него она никому не нужна.
• Единолично распоряжается семейными финансами, не учитывая потребности остальных.
• Проявляет патологическую ревность.
• Способен к физическому насилию.
• Подавляет мнение супруги.
• Запугивает.

Женщина боится попасть «под горячую руку», пренебрегает своими планами и желаниями в угоду мужу.

Как человек становится тираном

У небольшого количества людей подобные качества характера врожденные, но большая часть приобретает их сознательно. Примером для такого поведения становятся детские воспоминания, отношения между родителями. Это патриархальные семьи, живущие по заветам домостроя, в котором у женщины нет ни прав, ни желаний. Либо насилие было в порядке вещей, и это отложилось в памяти ребенка, деформировав его представления о нормальных отношениях.

Эмоциональная жизнь в таком варианте жестко скована, а как по-другому, человек просто не знает или не хочет интересоваться, поскольку его все устраивает. Если возникают протесты, с другой стороны, то он действует предельно жестко, чтобы вернуть течение событий в привычную колею.

Как распознать парня тирана на ранних стадиях

За красивым ухаживанием трудно заметить тревожные сигналы, но они есть. Видна тяга к власти и стремление к тотальному контролю. Он не сможет удержаться от критики наряда или слишком приветливой улыбки в сторону незнакомца. Ревность тоже считается отличительной чертой подобной личности и указывает на склонность считать другого человека собственностью.

Следующий сигнал, который должен насторожить — сравнение с идеалом, будь то мама или бывшая девушка. Это, во-первых, неприятно и бьет по самолюбию, а во-вторых, является признаком, что этот мужчина является тираном в отношениях — психология этот факт подтверждает примерами и статистикой.

Еще одно указание — требование сразу узаконить отношения, переехать в другой город или страну. Это попытка взять контроль над другой личностью и оторвать от привычной среды. В новом месте жертве помочь будет некому.

Также ярким знаком являются неконтролируемые вспышки агрессии, неважно по какому поводу. Но если он не считает нужным сдерживаться, значит, это привычка и не самая привлекательная. Со временем она обязательно отзовется на близких.

Можно ли помочь

Случай сложный и нужно несколько раз подумать, а надо ли бросаться в бой, тем более что шансов на победу мало. Кстати, женщины-бойцы как раз очень редко попадают в подобную ситуацию. Деспотичный мужчина признаки своей властности умело прячет до определенного момента, но старается с активными дамами не связываться в принципе. Он выбирает женщину без амбиций, спокойную, нацеленную на замужество, домашние хлопоты и создание семейного уюта.

В начале отношений он обеспечивает защиту, демонстрирует надежность, исполняет желания, потакает женским капризам, выглядит идеальным любовником, но это ненадолго. Цель — привязать к себе морально. А дальше начинает брать верх истинный характер. Стоит ли такому помогать? Вопрос спорный.

Тиран — это человек, полностью уверенный в своей правоте в любой ситуации. Стоит заставить его сомневаться, действуя при этом спокойно и аргументированно. Не факт, что получится, но попытаться стоит. Остальные «советы», наподобие «окружить любовью» или «подчиниться, а там он сам поймет», не работают. Нужно учесть, что против воли сделать агрессора белым и пушистым не получится. Ему можно помочь, только если он захочет этого сам и будет готов прислушиваться к мнению супруги. Процесс долгий, достаточно сложный. Желательна помощь опытного психолога, при этом возможно, что понадобятся семейные консультации.

Всегда ли он бывает тираном

Поведение такого человека циклично, именно поэтому женщины терпят и не уходят. Давление не присутствует постоянно, а проявляется периодически. Так, сначала нарастает внутреннее напряжение, мужчина становится отстраненным и придирчивым, на прямые вопросы о причинах смены стиля поведения не отвечает.

Сам инцидент насилия, морального или физического, обычно продолжается около суток, с топаньем ногами и ломанием предметов. Выглядит это как окончательный разрыв отношений, при этом жена обязательно виновата. После вспышки следует фаза красивого примирения, похожая на период ухаживания. Но не надо обольщаться, скоро все повторится сначала.

Что в голове у мужчины

Тирания в семье — это, с точки зрения представителя сильного пола, способ приучить женщину к правильному поведению. Если угрозы или давление работает, то человек будет прибегать к нему снова, добиваясь нужных для него результатов. Многие люди, унижающие близких, убеждены в том, что просто воспитывают своих «непутевых» родственников.

Что происходит с женщиной в ситуации насилия

Прежде всего — это шок. Затем следует 2 варианта: бунт или смирение. В первом случае у женщины должна быть сила воли и высокая самооценка, позволяющая разорвать отношения. Во втором — превратится в стиль жизни. Устанавливаются патриархальные отношения, искореняется все окружение жены, моменты внимания и подарки становятся наградой за «правильное» поведение.

Со временем развиваются психические расстройства, депрессия, накапливаются патологии в работе различных органов, появляется комплекс жертвы. Слабые духом личности попадают в алкогольную или наркотическую зависимость.

Как жить с мужем-деспотом

Принимая решение о сохранении семьи, стоит еще раз внимательно подумать о мотивах своего поведения. Нужно учитывать, что в большинстве случаев развод все равно последует. Инициатором выступит женщина, когда ей захочется нормальных отношений, или мужчина после того, как ему надоест отсутствие самодостаточности у жены.

Советы психологов

Пока решение о том, быть вместе или разойтись, не принято, нужно как-то уживаться. Принципы поведения:

• Научиться абстрагироваться от критики.
• Работать над повышением самооценки
• Реально оценить ситуацию.
• Давать отпор.
• Держать под рукой телефоны экстренных служб, занимающихся вопросами семейного насилия.

Возможно ли договориться с тираном

В принципе, шанс есть, но нужно соблюдать несколько условий.

1. Не спорить, отстаивая свою точку зрения, а просто доносить ее до сведения мужа. Можно даже не менять формулировку, а просто стоять на своем, не боясь показаться глупой.
2. Требовать выполнения условий безопасной жизни в форме ультиматума, указывать точные последствия нарушения договора. Нужно точно соблюдать их, иначе утверждение превратится в блеф и потеряет силу.
3. При появлении опасной ситуации уходить сразу и насовсем, стирая данные из телефона, социальных сетей, а об имущественных вопросах договариваться через третьих лиц.

Для этого нужно заранее подготовить план отступления. Если не удается найти точки соприкосновения даже в таких условиях, значит, не стоит тратить силы дальше. Лучше их направить на обустройство своей жизни, но уже без унижений и насилия.

Чего не стоит делать

В попытках помочь, или просто позлорадствовать, окружающие непременно начнут давать советы. Среди самых вредных лидируют:

• Полностью подчиниться, отодвинув в сторону свои потребности, желания, индивидуальность.
• Родить ребенка.
• Не выполнять домашнюю работу.
• Высмеивать привычки и стиль поведения мужа.
• Провоцировать на ревность.
• Угрожать обращением в правоохранительные органы.

Требуется более тонкий психологический подход, а при окончательном разрыве и уходе из семьи — безопасное место и полная изоляция от контактов с бывшим супругом.

Как избавиться от тирании в семье

Задача сложная и многоплановая. К сожалению, прошли времена, когда можно было отправиться в путь с узелком на плече, не опасаясь погони. В данном случае все гораздо хуже. Прежде всего, нужно принять решение о смене своего статуса, а сделать это трудно, присутствуют различные опасения в том, что удастся справиться самостоятельно с финансовыми и бытовыми вопросами.

При этом уже сформировалась сильная психологическая привязка, которую требуется преодолеть. Также мешает сильно пошатнувшаяся вера в свои силы. Но если подойти к вопросу серьезно и продумать все нюансы, то миссия выполнима.

Прежде всего, стоит вспомнить, кто такой домашний муж-тиран и признаки морального абьюза у мужчин, и обратить их в свою пользу. Нужно сломать стереотипы поведения. Для этого:

• Пробуждается себялюбие.
• Здраво оцениваются преимущества прежней жизни и новых перспектив без деспота за спиной.
• Детально продумывается свой дальнейший план: нужно заняться созданием финансовой подушки безопасности, подыскать варианты жилья.
• Восстанавливаются утраченные связи с близкими и друзьями, желательно рассказать о причине прекращения общения и текущей ситуации.
• Можно обратиться к адвокату или в кризисный центр за юридической помощью, там же могут предоставить место для временного проживания и защиту от домогательств бывшего.
• При сильном страхе преследования стоит переехать в другой город.

Для поддержания боевого духа желательно пообщаться лично или онлайн с женщинами, побывавшими в похожей ситуации. Нужно помнить, что любое психологическое действие насильственного характера относится к преступлению, это неприемлемо ни на каком уровне, несет потенциальную угрозу физиологическому и психологическому здоровью.

Нередко женщина, находящаяся под моральным давлением, стыдится и просто боится попросить помощи, поэтому остается наедине с бедой. Существуют специализированные организации, оказывающие помощь в таких ситуациях, в них ведется работа без огласки положения жертвы, поэтому туда можно смело обращаться. При этом позиция должна быть принципиальной, без колебаний и попыток вернуться, только тогда специалисты смогут предложить адекватные варианты решения проблемы.

Заключение

Зная, кто такой мужчина-тиран в семье, признаки деспота в отношениях распознаются достаточно быстро. Не стоит сразу принимать с виду роскошное предложение о совместном проживании или переезде в другой город. Сначала нужно присмотреться к человеку, а если возникают сомнения, воспользоваться помощью специалистов в определении характерных черт — вы получите диагностику личности по возможным векторам развития событий. Понимая, на что обращать внимание, можно быстро раскрыть сущность деспота и не попасть в его ловушку.

15 признаков того, что вы эмоциональный хулиган… и что с этим делать

«Запугивание формирует характер, как ядерные отходы создают супергероев. Это редкое явление и часто приносит гораздо больше вреда, чем дар». ~ Зак В. Ван

Вы когда-нибудь были в отношениях с эмоциональным хулиганом? У меня есть.

Однажды я встречался с девушкой, которая довольно регулярно кричала, плакала или обзывалась почти каждый раз, когда я с ней не соглашался, даже по глупым вопросам. Любой комментарий, который каким-либо образом противоречил ее позиции, воспринимался как лобовая атака. Это было действительно замечательно. И разочарование.

Ты был там? Ты сейчас там?

Эмоциональные хулиганы — несчастливые люди. Никакой хулиган. Хулиганы гораздо чаще происходят из далеко не идеальных обстоятельств — неполный дом, родитель-одиночка, алкогольная зависимость в семье.

Страх часто мотивирует поведение обидчика. Неуверенность изводит самые темные части их скрытых сердец, поэтому они пытаются контролировать внешние условия, чтобы не дать своим тревожным внутренностям выйти из-под контроля.

Внутри они едва держатся, поэтому они компенсируют это тем, что крепче хватаются за все (а часто и за всех) снаружи.

Или они толкают других в тщетной попытке почувствовать себя лучше по сравнению с ними. Но какой бы ни была причина, проблема в том, что они создают тот самый социальный контекст, который подрывает их отношения, еще больше изолируя себя эмоционально , еще больше усиливая свою неуверенность и подпитывая свои страхи.

Эмоциональные обидчики делают то же самое по той же причине. Но вместо рук они используют слова (и громкость). Вместо денег на обед они лишают отношения доверия, доброты, уважения, глубины и зрелости.

В конце концов, хулиганы толкаются не потому, что делают их хулиганами. Это само толкание и толкание.

Каковы ваши аргументы? Спокойные ли это обсуждения или они перемежаются гневом, яростью и оскорбительными словами, предназначенными для того, чтобы причинить боль? Вы эмоциональный хулиган? Возможно, вы подозреваете, что это так, но не совсем уверены.

Мы часто идем по жизни с закрытыми глазами, прекрасно понимая, что делают другие , «ясно» видя, что мотивирует их 9поведение 0008, не так ясно видя наше собственное. Вместо этого мы оправдываем и извиняем в себе то самое поведение, которое никогда бы не потерпели от других.

Это слишком частый случай, поэтому следующие характеристики должны пролить свет на то, что до сих пор в значительной степени игнорировалось.

Надеемся, что если вы видите признаки эмоционального агрессора (даже если только на грани или время от времени), вы примете к сведению, а затем предпримете надлежащие шаги в своем личном росте, чтобы преодолеть тенденции, которые, вероятно, вызывают стресс. и напрягать отношения, которые могут только сгибаться до сих пор.

Помните, самосознание — это первый шаг к захватывающей жизни эмоционального роста и счастья, даже если первый взгляд в зеркало причиняет боль.

1. Вы перебиваете

Когда ситуация накаляется, ваши чувства и мысли выдвигаются на первый план. Мысли и чувства другого человека отбрасываются на заднее сиденье или прямо за дверь на улицу и на встречный транспорт.

Вы постоянно перебиваете и засовываете свои баллы другим в глотку. Вы не даете им закончить связную мысль. Вы продолжаете это до тех пор, пока они не сдадутся или не сдадутся, а в противном случае не лягут и не позволят вам контролировать разговор.

Но на самом деле в этот момент не существует настоящего разговора. Один все говорит (возможно, кричит), а другой все слушает (или притворяется).

Тем не менее, вы знаете, что вы правы, так почему бы вам не дать контроль над разговором, верно?

Дело в том, что у всех эмоциональных хулиганов есть «веские причины», почему они доминируют в разногласиях. Причина не в том, что делает эмоциональным хулиганом. как разыгрывается бой.

2. Вы бросаете припадки

Гнев — эффективный способ контролировать спор. Это позволяет вам избежать обсуждения, компромиссов, компромиссов и уязвимости, когда вы смотрите на ситуацию с другой стороны, может быть, даже ошибаетесь.

Так что просто взорвись и покончим с этим! Не нужно договариваться. Не надо дискутировать. И если человек, на которого вы начинаете кричать, имеет низкий порог терпимости к конфликту или боится эскалации конфликта, затрагивающей детей или соседей, то устроить истерику, пожалуй, лучший способ всегда добиться своего.

В конце концов, именно это и делают хулиганы: они толкаются и толкаются, пока не получат то, что хотят. Тяжелая работа по превращению в человека, заслуживающего уважения, продается в обмен на относительную легкость внушения страха.

Но страх никогда не был устойчивой основой для построения здоровых отношений или личного счастья.

3. Ты обвиняешь и обвиняешь

«Ты заставляешь меня…» «Ты такой…» «Ты всегда…» «Если бы ты действительно любил меня, ты бы…»

Нивелируя обвинения (особенно необоснованные или преувеличенные, всеохватывающие или всеохватывающие), вы эффективно загоняете оппонента в угол. Обвиняя их, вы снимаете со своих плеч ответственность за попытки понять их позицию или игру по Золотому правилу.

Когда вы видите человека, с которым спорите, как противника, которого нужно победить, человека, с которым вы сражаетесь, а не партнера, работающего над соглашением, приходящим к общему пониманию, сказанное имеет меньшее значение, чем то, кто победит — хотя на самом деле в таких обстоятельствах никто не выигрывает, по крайней мере, в долгосрочной перспективе.

Таким образом, вы почувствуете себя вправе предпринять действия, которые ответственный человек никогда бы не сделал. В конце концов, если это чья-то вина; вы не несете ответственности; они навлекли все это на себя; это их вина я виню, обвиняю, прерываю или плачу!

4. Ты плачешь

Для большинства людей плач вряд ли является инструментом, используемым для преднамеренного манипулирования исходом разногласий. По крайней мере, не сознательно.

Слезы часто являются заученной реакцией на стресс, несогласие или конфронтацию. Вы интерпретируете несогласие как своего рода пощечину и приравниваете его к отказу. И, конечно же, многие просто более склонны к эмоциональным реакциям на эмоциональную боль или гнев. Но плач может, тем не менее, манипулировать несогласием в вашу пользу.

Хулиган, который издевается, потому что его родители издевались над ним, остается хулиганом. Так и с хроническими плаксами, которые используют свои слезы, чтобы добиться своего (это НЕ означает, что все хронические плаксы используют свои слезы, чтобы закончить или контролировать спор. Есть люди, которые легко плачут, но позволяют своему мозгу и ценностям определять исход драки, а не слезных протоков). Все-таки, если ваши слезы используются для регулярного окончания дебатов, то надо сказать, что запугивание другими средствами — это все равно запугивание.

5. Вы вооружите своих детей к бою

Это удар ниже пояса даже для отъявленных хулиганов. Ставить собственных детей на путь эмоциональной травмы — действительно жестокий поступок. И все же многие родители так и делают. Они используют их как боеприпасы или как свидетелей против своего супруга.

Когда выиграть драку важнее, чем защитить от нее своих детей, вы с головой прыгнули в густую моральную грязь хулигана. Только теперь ты еще и над детьми издеваешься.

6. Вы кричите и кричите

Когда вы кричите, вы, по сути, говорите: «Ваши мысли и мнения не имеют значения». Накричать на другого человека — это то же самое, что сказать, что он не имеет права говорить, выражать свое особое мнение и точку зрения.

Это эквивалент словесного клинка, за исключением того, что ваша позиция заключается в том, что вы дернули другого человека за щель.

7. Вы используете Ненормативную лексику

Маты — это тактика запугивания. Это избавляет вас от необходимости думать. В зависимости от того, как используется ругательство, оно помогает избежать реальной проблемы. Если другой человек — слепой сын хип-стрелка, то, клянусь хокстокерами, зачем вообще слушать бездельника?

Дискредитируйте человека, обезличив его или ее, превратив в гошоматика в хлопчатобумажной рубашке, и послание, которое он несет, больше не имеет значения. Дело закрыто. Загнали в угол. Выиграть!

8. Вы связываете их язык, чтобы удлинить свой

Вы когда-нибудь ссорились со своим супругом, парнем или соседом, когда они говорят: «Ладно, ладно! Я не хочу больше этого делать! Я закончил спорить, так что просто прекрати!

Дальше они продолжают спорить с крепко нажатой кнопкой паузы во рту и без таких ограничений на собственном виляющем языке.

Это эмоциональный эквивалент фразы: «Я оставлю свои деньги на обед… и я возьму твоих !»

9. Вы хлопаете дверями и швыряете пульт дистанционного управления через комнату

Эта тактика запугивания на пути к тому, чего вы хотите, является всего лишь одним шагом вниз по сравнению с настоящим физическим издевательством. Разбрасывание предметов по дому, даже если не в человека, все равно является актом насилия. Это запугивание. И это неправильно.

Если вы чувствуете, что внутри вас захлестывает желание, поставьте себя на тайм-аут. Иди остынь. Возвращайтесь, когда пройдёт агрессия и взрослый вернётся домой.

Если, когда вы вернетесь, желание что-то сломать вернется, идите снова остыть, столько раз, сколько потребуется, чтобы оставаться под контролем — себя , то есть!

10. Вы наказываете

Этот вид пассивно-агрессивного поведения предназначен для того, чтобы заставить другого человека подчиниться. И если это не эмоциональное издевательство, то ничего!

Вы игнорируете, кладете трубку и молчите. Вы даете им понять в недвусмысленных выражениях, что они находятся (или скоро будут) в немилости за то, что осмелились спорить с вами.

11. Вы ищете мести

Молчаливое лечение и тому подобное, безусловно, могут быть своего рода местью. Но жажда мести включает в себя гораздо больше.

Отказ от секса, невыполнение работы по дому, намеренное опоздание домой, поход в бар, переезд, даже постоянный гнев может быть использован как форма мести другому человеку.

Все такое поведение является незрелым, эгоистичным и подлым. Это тактика хулигана, и их нужно остановить.

12. Вы угрожаете

Вы когда-нибудь угрожали разводом, самоубийством или изменой во время ссоры? Если это так, то, как самозваный судья по браку и отношениям, я объявляю фолом!

Продвинутые специалисты по эмоциональным издевательствам знакомы с карточкой угроз. Это мощный инструмент для получения желаемого… а иногда и большего.

Эмоциональные обидчики обычно имеют глубокие эмоциональные раны, нежные и болезненные. Проблема в том, что в своей панике, пытаясь удержать что-то, что, по их мнению, ускользнуло (или ускользает), они делают именно то, что приводит к потере уважения, любви и сочувствия других.

Это самосаботаж. Это рана, нанесенная самому себе. А доверие — это кровь, которую теряют отношения, когда она вытекает из открытой раны, нанесенной самому себе.

13. Вы раскопаете мертвых

Вы пытаетесь докопаться до того, что можете сделать, чтобы донести до вас то, что по праву должно быть оставлено в прошлом?

Вас больше заботит выигрыш очка, чем соблюдение права на сохранение прошлых ошибок, которые уже давно преодолены, остановлены, исправлены, исправлены, раскаяны, похоронены там?

Вы больше заинтересованы в том, чтобы покорить противника, чем уважать человеческую порядочность?

Люди имеют право меняться. А когда изменился, относиться к нему как к этому изменившемуся человеку. В противном случае вы можете выиграть битву, но очень дорогой ценой.

14. Ничьи чувства не имеют значения… (кроме ваших)

Если вы поставили свое сердце в положение источника жизненной силы ваших отношений, становится легче оправдать тактику запугивания, потому что ваши чувства — это единственные чувства, которые следует принимать во внимание. борьба.

Но слезы никогда не должны оправдывать плохое поведение. Чувства никогда не должны брать верх над ценностями и человеческой порядочностью. Гнев можно передать без злобы. Но если учитывать только ваши чувства, то то, что вы говорите в споре и как вы это говорите, становится неважным.

В конце концов, важно только твое сердце, верно?

15. Упреждающий гнев

Если ваш температурный датчик всегда настроен на гнев в качестве вашей первой реакции на, ну, все , вы можете успешно манипулировать разногласиями в свою пользу почти каждый раз благодаря своей репутации.

Знание того, как вы, скорее всего, ответите (потому что так вы почти всегда делаете) ваш партнер может сдаться задолго до того, как начнется главное событие, просто чтобы избежать эмоциональной суеты.

Возможно, упреждающая победа. Но огромное личное развитие и потеря отношений.

Хорошая новость заключается в том, что эмоциональные хулиганы не обязательно должны оставаться эмоциональными хулиганами. И хотя шаги, направленные на то, чтобы уйти от эмоционального запугивания других в споре, могут быть трудными, эти шаги очень стоят затраченных усилий и дискомфорта, который они, вероятно, вызовут.

В конце концов, эмоциональные хулиганы не реагируют на хулиганство по самой причине. Конечно, не в долгосрочной перспективе.

Хотя причина, по которой один человек будет запугивать себя в споре, может отличаться от причины другого, долгосрочный результат один и тот же: еще одно напряжение в еще одних отношениях, еще больше подталкивая эти отношения к краю , жертвуя любовью и доверием и сострадание к очередной победе.

Итак, что, если вы узнали себя в одном или нескольких стилях спора, описанных выше? Не волнуйся. Не все потеряно. Счастье нельзя проглотить за один раз, как и слона. Достаточно одного кусочка.

Ниже приведены некоторые из тех небольших укусов, которые следует учитывать …

1. Примите Вихрь

Для некоторых идея позволить кому-то другому «бросить вызов» их мнению равносильна удару под дых. Это вредит. Они чувствуют, что их личность, а не только их положение, разрывается на части. Они не делают различий между тем, кто они есть, и тем, что они думают по данной теме.

Их личность равняется их мнению. Один другой. Поэтому, когда мнение такого человека подвергается сомнению, он чувствует, что само его существо подвергается сомнению и обесценивается. Ничего не остается, кроме самообороны. И поэтому гнев, крики и проклятия становятся эмоциональными средствами кружить вокруг фургонов во время нападения.

Дело в том, что они , а не атакованы. Человек , а не , которого разрывают на части. В само их существование не бросают копья. Это просто слова. Мнения по теме. Спор как выражение двух разных идей, а не неприятие человека.

Это может быть страшно. Тем не менее, в любом случае идите на открытое разногласие. Пусть вас захлестнет напор неопределенности, непредсказуемости и даже хаоса. Разрешить это. Интересуйтесь своим растущим гневом, или разочарованием, или страхом, или беспокойством.

Прими жизнь как нечто, граничащее с хаосом, какой бы ужасной ни казалась тебе эта мысль. Отпусти свою хватку. Посмотрите, куда приведет вас дискуссия.

Может быть, это укрепит мнение, с которым вы начали. Может быть, это не так. Возможно, вы пойдете на компромисс. Может быть, вы обнаружите, что убедились.

Но то, что вы оказываетесь по другую сторону разногласий, не имеет ничего общего с качеством отношений после этого.

Разногласия могут быть возможностью подпитать любовь, уважение и взаимопонимание или отравить такие важные черты здоровых отношений.

Так что цените отношения больше, чем эмоциональную стену, которую вы построили. Потому что, в конечном счете, именно защитные стены в нашей жизни удерживают других от проникновения внутрь нас. И когда мы не допускаем других, мы подрываем те самые отношения, которые, как мы надеемся, подарят нам любовь, которой нам, возможно, не хватало в детстве.

2. Заботьтесь о человеке больше, чем о победе

Когда вы начинаете высказывать несогласие и пульс учащается, остановитесь и скажите себе, что у него тоже есть право не соглашаться, что он может не согласиться с вашей позицией, не обесценивая и не дискредитируя ее. обесценивая вас как личность. Напомните себе, что в той мере, в какой они не согласны с вами, на самом деле вы также не согласны с ними.

Это когнитивное принятие является важным первым шагом к эмоциональному принятию. И часто (со временем) такого диалога с самим собой достаточно, чтобы открыть и ваше сердце.

3.

Шаг за шагом

Не заставляйте себя двигаться быстрее, чем можете. Но не используйте свою зону комфорта в качестве предлога, чтобы оставаться на месте и заставлять всех остальных расплачиваться за вашу неуверенность. Владейте ими. Они твоих . Ни вашего супруга, ни ваших детей, ни ваших друзей, ни кого-либо еще.

Возможно, они были укоренены кем-то в вашем прошлом, но даже они не владеют ими сегодня. Вы делаете. Никогда не оправдывайте того, чтобы заставить кого-то другого платить за то, чтобы ваша неуверенность была в безопасности и сыта.

Сегодня же начните смотреть на жизнь с точки зрения другого человека. Вы будете поражены расширением вашего собственного.

Так часто, когда мы играем роль эмоционального хулигана, мы думаем очень краткосрочно, прямо сейчас, этот бой, чего я хочу в этот момент. Мы фактически третьеклассники, использующие взрослые слова для выражения взрослых тем крайне незрелыми и обреченными на провал способами. Мы должны знать лучше.

И, действительно, часто. Возможно, вы видите себя в некоторых характеристиках эмоционального агрессора, но чувствуете, что на самом деле вы не «используете» крик, плач или гнев в качестве «тактики» для победы в драке, а просто эмоциональную реакцию в бою. момент.

Тем не менее, причина или мотив в значительной степени не имеют отношения к тому, имеет ли место издевательство. Независимо от того, спланировано ли это сознательно, или по привычке, или эмоционально и спонтанно отреагировали, именно поведение идентифицирует хулигана как такового, а не то, что у него в сердце.

Зрелость и сострадание требуют от нас чего-то. Это требует работы. Это требует внутреннего роста. Иногда требуется изрядная доза смирения, чтобы увидеть, от чего мы прятались. Иногда это означает встать на согнутое колено. Иногда это означает поиск профессиональной или канцелярской помощи.

Страх и боль, а также очень тонкий слой эмоциональной кожи могут сделать решение более серьезной проблемы очень пугающим. Но есть более серьезная проблема, чем непосредственный аргумент. Большая проблема вам . Часто мы сами себе злейшие враги. Мы так часто спотыкаемся о собственные ноги.

Но обещание мира дома, взрослые, которым разрешено быть взрослыми в своих собственных домах, рационально обсуждать то, что до сих пор было эмоциональной вулканической активностью, — цель, к которой стоит стремиться.

Кроме того, какая альтернатива? Продолжать загонять других в эмоциональные уголки, лишая их голоса, не давая им высказывать свое мнение? Или так отчаянно боретесь, чтобы помешать им ударить вас прямо в самое сердце вашей неуверенности еще одним натиском разногласий, вызовов и мнений?

Ни один из вариантов не приносит счастья. Так что перестаньте их преследовать. Проявите мужество, чтобы выбрать более высокий путь.

Конечно, чтобы танцевать танго… и спорить, нужны двое. Это данность. Все мы допускаем ошибки в общении. Мы все привносим багаж в каждые отношения, в которые вступаем. Но поскольку мы никогда не сможем по-настоящему изменить кого-то другого (они должны измениться сами), я предлагаю начать с единственного человека, над которым у нас есть реальный контроль.

Вот надежда, свет, который мерцает в конце того, что может показаться длинным и одиноким туннелем: Часто, когда мы решаем измениться, отношения тоже меняются, иногда неожиданным, но чудесным образом.

Держитесь за эту мысль, когда вы начнете процесс глубокого взгляда в зеркало на свою обнаженную душу и поиска помощи, чтобы измениться.

Самосознание может быть мощной вещью. Но каким бы ни был следующий шаг для вас, пожалуйста, сделайте его. Ваши отношения и ваше счастье вполне могут зависеть от этого.

Примечание для запугивающих

Хотя этот пост предназначен для эмоциональных агрессоров, вооружая их силой самосознания в надежде зажечь желание внести некоторые изменения в свою жизнь, свои отношения и, следовательно, в свое счастье. , я не могу вообще оставить хулигана вне обсуждения.

Никто и никогда не должен жить под игом тирании. Первое, что делает тиран, приходя к власти, — уничтожает свободную прессу, свободу слова и право на собрания.

Эти права не могут заканчиваться в стенах отношений. Когда голоса заглушаются, обида заменяет слова. Когда идеи и мнения подавляются, вытесняются другие вещи, такие как любовь, страсть и самоуважение.

Но вербальное общение — не единственный способ общения. Если дела плохи, попробуйте письменное слово. Это может дать хулигану в вашей жизни время подумать. Идите медленно и стройте оттуда.

Научите эмоционального хулигана в вашей жизни более высоким ценностям права высказывать свое мнение. Не пихайте им это в глотку, если вы цените отношения, но и не подчиняйтесь молчанию.

Если даже письменное выражение ваших мыслей, мнений и разногласий продолжает выливаться в неприятные конфронтации, то, возможно, пришло время обратиться за помощью извне (даже если только к себе), возможно, ища вдохновения свыше и понимания от брака и семьи. советник.

Если это не сработает, вам могут потребоваться более серьезные решения, которые человек со стороны не может вам помочь. Тем не менее, свобода (там, где ей угрожает серьезная опасность), кажется, стоит защищать, даже если это происходит за счет приверженности таким вещам, как клятвы.

Заключительное слово

В этом посте я изложил более 3600 слов, потому что убежден, что эмоциональные издевательства происходят гораздо чаще, чем думает большинство людей. Я хотел быть довольно исчерпывающим в своем обсуждении серьезного препятствия на пути к счастью людей. Наши отношения имеют значение. Они имеют большое значение.

Я надеюсь, что некоторые из вас примут близко к сердцу то, что я здесь написал, что жизни будут переоценены и будут предприняты шаги, чтобы улучшить то, что могло быть гноящейся раной в счастье ваших отношений.

ВАШ ХОД!

Итак, что вы думаете? У вас завышенное представление об эмоциональном буллинге? Замечали ли вы в своей жизни признаки пограничного эмоционального буллинга? В других? А как вы справлялись с эмоциональными обидчиками, с которыми сталкивались? Это вопрос, который я не затронул в этом посте, но хотел бы получить отзыв, возможно, для использования в следующем посте.

Если вы считаете, что эта статья будет полезна другим, поделитесь ею в своих любимых социальных сетях.

Фото

15 признаков того, что ваша жена — эмоциональный хулиган

Вы постоянно сомневаетесь в себе, чувствуя себя изолированным в браке? Если что-то вас не устраивает, но вам стыдно говорить об этом с друзьями, возможно, вы имеете дело с эмоциональным буллингом.

Может быть трудно признать, что ваша жена — эмоциональный хулиган, но обратите внимание на следующие признаки. Это поможет вам определить дальнейшие действия.

15 признаков того, что вы замужем за хулиганом 

Эмоциональное или психологическое насилие нелегко определить, потому что оно неосязаемо и проявляется во многих формах. Американская психологическая ассоциация определяет это как «нефизические действия, наносящие ущерб поведенческим и эмоциональным функциям и общему психическому благополучию».

Прежде чем задаться вопросом: «Что мне делать, если моя жена — эмоциональный хулиган?» Проверьте это поведение. Они позволят вам определить, является ли ваша жена эмоциональным хулиганом:

1. Постоянная критика

Запугивание в любой форме — это сложное поведение, обусловленное индивидуальными особенностями и различными влияниями. Как объясняют в этой статье два психолога, хулиганы часто когда-то становились жертвами. Затем их тревога и травма подтолкнули их к контролю над другими в более позднем возрасте, чтобы снова почувствовать себя в безопасности.

Конечно, это не оправдывает агрессивного поведения. Тем не менее, если ваша жена — эмоциональный хулиган, она может критиковать вас за то, что вы подгоняете ее под свое представление о совершенстве. Это может быть связано с низким чувством собственного достоинства, которое побуждает ее пытаться изменить вас.

В любом случае, если ваша жена склонна к эмоциональным агрессорам, вы можете получать шквал словесных оскорблений каждый раз, когда делаете или говорите что-то. Это ошибочная попытка превратить вас в сверхчеловека, чтобы внешний мир ей завидовал.

   Читать по теме: 10 способов справиться с критикой в ​​отношениях Как ни странно, они часто не осознают, что делают это, потому что в то же время скрывают свой комплекс неполноценности. 
 
 Помните, что жена-задира всегда стремится к контролю. Это означает, что она будет использовать вашу неуверенность против вас, чтобы держать вас рядом с ней. В глубине души есть страх быть брошенным вместе с низкой самооценкой. Это заставляет ее набрасываться, потому что она не знает, как справиться со своим страхом. 
 
 
 3. Обвинение   
 Если ваша жена хулиганит, вас обвинят во всем, что идет не так. Так что, если детей ругают в школе, вы несете личную ответственность за это. 
 
 Это также ваша вина, что ресторан полностью забронирован или кинотеатр закрылся. Если бы ты вместо этого купил другой дом. Это нелогичные и необоснованные заявления, которые вы можете услышать, если ваша жена эмоционально задирает. 
 
 Более того, у жены, издевающейся над мужем, потрясающая память.  Она будет раскапывать вещи многолетней и даже десятилетней давности. В рамках этого вам также придется иметь дело с финансовыми издевательствами в браке. Ведь вы боретесь против неразумных стандартов, в том числе денег и образа жизни. 
 
 
 4. Ложные извинения   
 
 
 Одним из сбивающих с толку признаков того, что ваша жена эмоционально задирает, являются творческие извинения. Вас могут осыпать подарками и добрыми словами, но будьте осторожны, так как позже они могут быть использованы против вас. 
 
 Например, может появиться жалоба: «Я дал тебе все эти вещи, а ты ничего для меня не делаешь». 
 
 Психологи используют для этого термин: «бомбардировка любовью». Обычно его используют жены, запугивающие мужа, или, говоря более научным языком, люди с низкой самооценкой, тревожным стилем привязанности или нарциссы. 
 
 Как продолжает это исследование, тактика любовной бомбардировки используется для усиления власти и контроля. 
 
 
 5. Изоляция   
 Эмоциональное запугивание в браке обычно осуществляется путем скрытой изоляции.  Вы редко замечаете, что что-то меняется, и вдруг вы просыпаетесь и понимаете, что отдалились от своей семьи и друзей. 
 
 По сути, контролирующая жена не может добиться успеха, если вы постоянно проверяете друзей и семью. Искусство агрессора состоит в том, чтобы создать мир, в котором вы сомневаетесь в себе и своей реальности. 
 
 Это часто связано с финансовыми издевательствами в браке. В таких случаях вы даже не имеете полного контроля над своими деньгами. 
 
   Дополнительная литература: Как социальная изоляция может повлиять на ваш брак и в чем причина этого   
 6. Газлайтинг 
 Если ваша жена эмоциональный агрессор, скорее всего, вы живете в изолированном мире, где вы даже не знаете, что является правдой. Насильники часто используют газлайтинг, когда события и ситуации пересказываются по-разному.
 При газлайтинге вас заставляют думать, что ваши фразы и эмоции — ложь, и что то, что вы пережили, никогда не происходило на самом деле, но оно произошло. Вы начинаете думать, что сходите с ума.
 Это может быть настолько экстремальным, что супруг может совершить преступление, что происходит в 1944 фильма «Газлайтинг», который ввел термин «газлайтинг».
  Узнайте больше об истоках газлайтинга в этом видео: 
 
 7. Создание сомнений 
 Хуже всего в отношениях с эмоциональной травлей то, что вы сомневаетесь в себе. Это совершенно нормально, потому что вы хотите простить человека, которого любите. Итак, вы начинаете думать, что вы не правы, и вы должны просто продолжать пытаться быть лучше.
 Со временем это становится умственным истощением, потому что вы никогда не сможете оправдать ожидания, если ваша жена хулиганит.
 Их попытка контролировать вас заставляет вас думать, что, возможно, вы недостаточно хороши, но на самом деле вы совершенно человек. К сожалению, они не могут видеть, что именно они заставляют вас проявлять повышенную бдительность, чтобы избежать взрыва.
 8. Нет времени наедине с собой 
 Если ваша жена эмоциональный агрессор, она будет игнорировать ваши границы и потребность в личном времени и пространстве. Это потому, что в глубине души она боится, что ты поймешь, что происходит, и можешь уйти.
 К сожалению, существует не так много исследований травли в отношениях, хотя некоторые освещают травлю в школах. Как показывает это исследование, издевательства часто происходят из-за низкой самооценки.
 Возможно, это объясняет, почему супруга, которая просит побыть наедине, может рассматриваться как угроза. В конце концов, контролирующая жена сделает вывод, что муж не хочет быть с ней.
 9. Ожидает постоянного внимания 
 Если я брошу все ради нее, возможно, моя жена эмоциональный хулиган? Да!
 В конце концов, эмоциональный хулиган ожидает, что вы прыгнете, как только ему что-то понадобится. Как правило, такие просьбы возмутительны, например, уйти с важной рабочей встречи и проехать несколько часов по городу, чтобы забрать что-нибудь в последнюю минуту.
 Более того, если вы женаты на хулигане, у него будет истерика, если эти последние просьбы не будут выполнены. Именно тогда вы также заметите некоторые другие признаки эмоционального буллинга, такие как критика, обвинение и стыд.
 10. Возмущение 
 Когда ваша жена ведет себя эмоционально агрессивно, иногда вам может казаться, что вы разговариваете с каменной стеной. Идея этого состоит в том, чтобы принизить ваши эмоции и заставить вас почувствовать, что вы не стоите даже нескольких секунд ее времени.
 Запугивание в отношениях включает в себя ограждение, потому что эта стратегия использует эмоции или их отсутствие, чтобы попытаться контролировать свои чувства. Интересно, что, как объясняет в своей статье клинический психолог, это может быть защитным механизмом, потому что люди не могут справиться со своими эмоциями.
 11. Отсутствие эмоций или реакции 
 Эмоциональное запугивание в отношениях может сделать еще один шаг вперед. Затем вы видите, как ваша жена использует их эмоции в качестве наказания, лишая их привязанности и даже секса. Затем они становятся вознаграждением только тогда, когда вы поддаетесь их контролирующему поведению.
   Связанное Чтение: Основные советы по преодолению недостатка эмоциональной близости в браке   
 Контролирующие жены не просто пытаются манипулировать вашими действиями и словами. Если ваша жена эмоциональный хулиган, она также позаботится о том, чтобы вы одевались именно так, как она хочет. Хотя этот контроль может быть неустойчивым и непредсказуемым.
 Итак, в один прекрасный день этот галстук подходит, а в другой — нет.
 Попытка манипулировать своей внешностью может быть смоделирована по образцу опекуна или родителя, когда она была ребенком.
 Сегодня она пытается воссоздать модели поведения, свидетелем которых она была в детстве. Когда дела идут не идеально, она использует это как предлог, чтобы начать драку, потому что это единственный известный ей инструмент общения.
   Связанное чтение: 12 признаков того, что ваша женщина манипулирует   
 13. Угрозы 
 Очень часто эмоциональная травля в отношениях включает слово «развод». Это связано с их страхом быть брошенными, но они каким-то образом пытаются избежать этого, беря верх и угрожая уйти.
 Если ваша жена эмоционально хулиганит и угрожает разводом, вы можете почувствовать, что вам нужно за что-то извиниться. Хотя в большинстве случаев вы не уверены, за что извиняетесь.
 Итак, цикл контроля продолжается, пока вы уступаете ее чрезмерным требованиям.
 14. Ждут драк 
 Когда жена эмоционально хулиганит, она склонна искать драк. Как уже упоминалось, они не знают, как справляться со своими эмоциями, или им не хватает чувства собственного достоинства. Вместо этого гнев кажется более безопасной альтернативой.
 Тогда она может изображать из себя жертву, потому что вы кричите на нее в ответ или расстраиваете ее.
 Как объясняется в этой статье о психологии буллинга, хулиганы вырастают и видят в мире опасное место. Следовательно, единственный способ, которым они знают, как защитить себя, — это казаться более сильным.
 Таким образом, вместо того, чтобы позволить мужу безнаказанно контролировать их мир, жена станет хулиганом. В конце концов, давайте не будем поддаваться боли жизни в мужском мире. 15. Пассивная агрессия Вместо этого агрессор усваивает эти эмоции вместо того, чтобы общаться открыто и честно.
 С пассивно-агрессивной женой можно ожидать, что она будет избегать домашних дел без объяснения причин. В качестве альтернативы она жалуется, что вы ее не цените, но не приводит конкретных примеров того, что нужно изменить.
 Как положить конец эмоциональной травле в браке? 
 Итак, теперь вы думаете: «Моя жена — эмоциональный хулиган». Вопрос в том, что вы можете сделать, чтобы остановить свою жену-хулигана? К сожалению, единственный человек, который может эффективно остановить издевательства, — это злоумышленник.
 Вы можете сделать что-то, чтобы не подливать масла в огонь, в зависимости от причины дисфункционального поведения.
 Люди с нарциссическим или тревожным расстройством, которые пытаются контролировать других, чтобы чувствовать себя хорошо, нуждаются в вашей реакции. Без вашего сомнения и разочарования, их игры ничего не значат.
 Вот почему один из лучших способов справиться с эмоциональным хулиганом — перестать играть в его игры.
 Было бы лучше, если бы вы перестали пытаться удовлетворить каждое их требование и высказались, а не ходили по яичной скорлупе.
 Конечно, это может привести к серьезному разводу. Хотя большинство хулиганов боятся развода, обычно именно жертва в конце концов говорит: «Хватит».
 Как объясняет в своей книге «Эмоциональное насилие — тихий убийца брака» исправившийся обидчик, развод может стать последним толчком для обидчиков, чтобы они увидели правду и обратились за помощью, чтобы исцелиться.
 Как справиться с эмоциональным запугиванием супруга? 
 Если вы все еще спрашиваете себя: «Что мне делать, если моя жена — эмоциональный хулиган?» вам нужно решить, чего вы хотите в жизни. Можете ли вы найти способ поговорить со своей женой о проблеме, возможно, через семейное консультирование?
 Если, с другой стороны, все, что вы видите, это тупик, где, как это часто бывает, хулиган не хочет знать, что с ним что-то не так, возможно, пришло время занять позицию и уйти .
 Одна из самых сложных вещей в борьбе с издевательствами в браке — это мужество уйти.
 
 
 Потенциальные последствия для вас и остальных членов семьи могут быть ужасающими. Более того, жертвы издевательств склонны винить себя, потому что в конечном итоге они верят всему газлайтингу и стыду, которые они получили от своего обидчика.
 Когда дело доходит до выживания в любой форме издевательств, вы должны начать с воссоединения с самим собой, чтобы восстановить свою внутреннюю веру.
 Лучше всего это сделать с психотерапевтом, который также может помочь вам понять, разумно ли поведение вашей жены или нет.
 С психотерапевтом вы научитесь некоторым здоровым механизмам преодоления трудностей и некоторым тактикам общения, чтобы попытаться примириться.