Что делать если любовник охладел советы психолога: советы психолога, признаки, причины почему

Признаки того, что ты надоела женатому любовнику

Женщины очень мнительны, иногда они сами могут придумывать проблемы и страдать из-за собственных фантазий. По сути, содержанкам есть о чём побеспокоиться, ведь если женатому любовнику надоела жена, то почему не может приесться кто-то другой? Причем с женой ситуация будет сложнее, он не может, когда вздумается бросить семью, и как минимум обойтись без объяснений, так как имеет определенные обязательства. Но перед остальными он явно оправдываться не должен.

Надо сделать так, чтобы женатый любовник не чувствовал себя заложником, заботиться, удовлетворять его интересы, потребности, самолюбие, чтобы ощущал себя любимым, желанным, не наседать с обвинениями, криками, претензиями, которых явно хватает и дома.

Человек хочет расслабиться и забыть о проблемах, а не находить новые неприятности, не донимайте, иначе, быстро сбежит от вас. Ценность имеют советы психолога, который точно знает, как не надоесть любовнику, как он настроен, что делать, если часто пропадает, любовник не отвечает, а главное – как перестать навязываться.

Содержание

• 1 Поиск причин
• 2 Как понять, что наступил этап «прохлады»?
• 3 Как себя вести?
• 4 Что-то здесь не чисто…
• 5 Выводы

Поиск причин

Касательно того, если любовник игнорирует, избегает встречи, пропал без предупреждения, резко перестал общаться, странно себя ведет – подумайте, почему он охладел, проанализируйте последние встречи, может, были какие-то ссоры, непонимание, серьезные обиды, нелестные высказывания, впутывания его семейства.

Конечно же, не стоит во всём винить себя, но только здравый анализ, критика поможет найти выход из сложившейся ситуации, по надобности извиниться. Важно понимать, что не всегда признаки происходящего поведения провоцирует дама, интерес к ней исчерпывается сам по себе, в силу темперамента избранника, масса случаев: сильно скучная, чрезмерно настырная, мне нужен кто-то ещё, больше разнообразия и тому подобное.

Признавайте свою вину только в том случае, когда действительно ощущаете за собой погрешность, не стоит бегать, как щеночек и умолять простить каждую колкую фразу, ухажер либо принимает личность, либо нет, будьте добры, не унижайтесь, а то он и вовсе подумает, что «ноги вытирать» можно.

Как понять, что наступил этап «прохлады»?

Рано или поздно, любые отношения становятся более спокойными, менее эмоциональными, и с этим ничего не поделать просто люди привыкают друг к другу, уже не расценивают, как счастье, свалившееся на голову, а обычный факт наличия партнера, который завоеван, никуда не денется. Причины для беспокойства могут вызывать:

• Отсутствие комплиментов. Помните, как было, когда чувства только зарождались, эти ухаживания, лестные словечки, а сейчас? – Во что ни вырядилась, как ни изменилась, он не замечает ровным счетом ничего, отвечает, лишь бы отвязалась от него. Обидно, получается: собиралась, хотела порадовать, удивить, а ему всё абсолютно безразлично, не факт, что даже на кардинальные перемены как-то отреагирует. Для девушек крайне важно получать одобрение, похвалы, смысл стараться, когда тебя не способны оценить по достоинству?
• Редкие звонки, встречи под предлогом постоянных дел, назначенное свидание становится для него тягостным процессом, который так и хочется оттянуть на неопределенный срок.
• Постоянные ссоры с причиной, и без неё. Смотрите правде в глаза, он злится, срывается потому, что бесится и не видит былых чувств, остроумия, характерных преимуществ.
• Чёткое разграничение дел, обязанностей, никаких совместных походов, прогулок, увлечений, общих интересов. Нежелание делиться своими успехами, поражениями, грубые ответы по типу: не твоё дело, сам разберусь.
• Меняется взгляд, реакция, разговоры, мимика.

Как себя вести?

Не паникуйте, обойдитесь без слёз, истерик, претензий, если накапливаются обиды и явно происходит что-то далекое от идеала, то заденьте разговор первой. Мужчины очень редко поднимают вопрос проблем, отношений, поэтому если нужно выяснить причину равнодушия, то сами устройте ненавязчивую беседу. Иногда, действительно дела выдергивают парня из реальности, он сам того, не осознавая, может хамить, витать в облаках, отвлекаться, срываться по мелочам.

Всё, что остаётся – заботиться о его благосостоянии, поддерживать, удивлять, относится с пониманием ко всему происходящему, быть для него опорой, чтобы любовник ощущал: есть тот, на кого можно положиться, станьте для него дамой мечты во всех отношениях. Сдерживайте себя, проследите за переменой модели поведения, насколько часто избранник может вести себя отстранено, попытайтесь выяснить причину, не страдайте сами и не вгоняйте в депрессию его.

Выясните, что именно может вызвать бурную реакцию. Может, изменения произошли не только в мужчине? Важны все детали: интонация, устремление взгляда. Исхода может быть только два: встречное желание выяснить, что не так, наладить взаимоотношение, найти компромисс и уйти от проблемы, проигнорировать любые попытки спасти положение, а значит… отказаться от продолжения любовной связи.

Любой из этих вариантов следует принять достойно, унижаться или закатывать сцены не имеет смысла, человек невиновен в том, что охладел, сердцу не прикажешь, чувства уже отжили своё, продолжайте идти по жизни отдельно, может, это и к лучшему, время покажет.

Что-то здесь не чисто…

Будьте внимательны, пока ваш ухажер только начал от вас отстраняться, то возможно исправить ситуацию, вернуть, как и было до этого, но если начинаются обоюдные обвинения, упрёки, разочарования, то проблемы начинают поглощать с новой силой, маловероятно возвратить былую заинтересованность.

Как понять, что отношения на гране разрыва, какие на то причины? В основном они кажутся многим весьма странными, непредсказуемыми зачастую новоиспечённые пары сталкиваются лишь с двумя трудностями, которые так и не могут преодолеть:

• Быстрое эмоциональное сближение. Как бы нелепо это ни звучало, но да…это серьезная проблема. Дело в том, что когда люди чрезмерно часто, близко, подолгу общаются, то находят множество общих качеств, которые их объединяют, но спустя какой-то период, понимают, что общего у них ровно столько же, сколько и различных черт характера. Строятся иллюзии, которым в скором времени предстоит жестоко разбиться вдребезги. Человек начинает много фантазировать, делать прогнозы, а потом понимает, что перед ним совершенно другая личность, раскрывающая себя совершенно не с той самой – желанной стороны. Вывод: раскрываться надо постепенно, не сильно много времени проводить вместе, давать друг другу отдых, передышку друг от друга, воспринимать реалии во избежание болезненных разочарований.
• Мужской пол крайне несерьезно настроен по отношению к легкодоступным дамам, конечно же, они поддадутся соблазну, после чего, развитие сюжета сведется к нулю. Чем надо завоевывать,что делать если заинтересована покорить? – Действуй с уверенностью, аккуратностью, загадочностью, умом, а вот для секса стоит дождаться удобного случая, ведь он всё равно не поможет одержать влюбленность, привязанность, только натолкнет на нелестные мысли; заставит усомниться в вашей репутации, образе жизни, образует желание найти более «чистую» любовницу.

Выводы

Займись своими делами. Если он вас спросит, скажите ему, что, хотя вам нравится встречаться с ним, но вы начинаете задаваться вопросом, все ли идет так как должно – и, честно говоря, вы ожидаете большего, чем он может вам дать. Если он честно говорит, что не хочет потерять тебя, то может изменить свое поведение. Если этого не произойдет, то лучше больше не тратить на него своё время.

Что делать если любовник охладел?

Полное собрание материалов по теме: что делать если любовник охладел? от специалистов своего дела.

Содержание

• 1 Поиск причин
• 2 Как понять, что наступил этап «прохлады»?
• 3 Как себя вести?
• 4 Что-то здесь не чисто…
• 5 Никакой паники: спокойный разговор спасет от ненужных ссор
• 6 Красота спасет мир и … умирающие чувства
• 7 Позвони мне, позвони
• 8 Если мужчина охладел: жизнь продолжается
• 9 Красивая и смелая дорогу перешла…

Женщины — удивительные существа. Мало того, что они изменяют своим мужьям, так еще они хотят знать, что любовники тоже в них влюблены и никуда не уйдут. Женщина хочет, чтобы все мужчины, которыми она себя окружила, ее любили и ценили, хотели быть с ней. Однако в жизни так не бывает. Если женщина встречается с любовником, то она тоже может наделать немало ошибок в отношениях с ним, из-за чего она будет решать вопрос, что делать, если он охладел.

Женский сайт prettysecrets.ru нисколько не разделяет мужскую психологию на то, в каких кавалер находится отношениях с дамой. Здесь важно помнить одно – если мужчину что-то не устраивает в отношениях, он уходит или начинает искать замену.

Здесь женщине нужно понять, чем таким она его уже не устраивает, из-за чего мужчина, неважно, о любовнике или о муже идет речь, захотел найти себе другую.

Женщина хочет, чтобы мужчины ее любили – и муж, и любовник. Только в таком состоянии она будет чувствовать себя желанной, любимой, нужной. Если она вдруг начинает ощущать холод, тогда ее это угнетает. Почему женщина беспокоится на счет того, что любовник к ней охладел? У нее ведь есть муж, с которым она продолжает оставаться. Однако женщине хочется виртуозно играть мужчинами, чтобы она сама их бросала, а не они ее. Поэтому когда уходит даже любовник, это бьет по самолюбию. Вот если бы ушла она, тогда ее не беспокоили бы чувства любовника.

Признай вину!

Поскольку женщина не успокоится, пока не вернет любовника, чтобы самой его бросить, если ей это нужно будет, ей необходимо начать с признания вины. Любовник ушел, потому что женщина его начала чем-то не устраивать. Поначалу этой причины не было, из-за чего мужчина согласился быть ее любовников. Здесь нужно вспомнить: что в последнее время в их отношениях происходило, из-за чего любовник возмущался и бросил свою партнершу?

Если речь идет о женатом любовнике, то следует понять, что в тайных отношениях он ищет разнообразный секс, спокойствие, веселье, отдых, заботу, интригу и прочие чувства. Если вдруг любовница начала его напрягать, что-то требовать, ставить ультиматумы, скорее всего, ему это не понравилось. Он ушел от жены к любовнице не для того, чтобы снова столкнуться с истериками и капризами. Мужчина искал в любовнице то, чего уже не получить от жены. Но если с женой ему намного труднее и сложнее будет расходиться (оформление бумажек, деление совместного имущества, борьба за детей и пр.), то с любовницей намного проще это сделать.

Любовница, даже замужняя, должна понимать, что она мужчине должна дарить:

1. Заботу.
2. Удовлетворение.
3. Любовь и желанность.

И избавить при этом от критики, капризов, слез, истерик, претензий и пр.

Чтобы вернуть любовника, нужно осознать, какие причины побудили его охладеть к вам. Здесь можно рассматривать только два варианта:

1. Любовнику не понравилось, как вы себя вели. Проанализируйте последние ваши встречи. Вы ссорились? Между вами велись беседы, на которые вы не могли найти общее решение? Если любовник был чем-то раздражен и обижен, тогда его можно вернуть, если признать свою вину и согласиться с его позицией.
2. Любовник просто исчерпал свой лимит интереса. Такое тоже может быть, когда любовник уже просто остыл к любовнице. Он имеет право с ней расстаться в любой момент. Конечно, не по-человечески он поступает, если уходит без прощания и объяснений. Однако если это случилось, то не нужно за ним бежать.

Женщина, от которой ушел любовник, не должна навязываться своему любовнику. Неприятно то, что он бросил вас быстрее, нежели вы его. Однако если так случилось, то дайте возможность любовнику самому разобраться в своих чувствах и желаниях.

При этом она должна помнить о том, что у нее еще есть муж. Любовник ушел, так хоть мужа нужно сохранить и не наделать проблем, пока она будет возвращать своего кавалера обратно. Любовника можно завести другого, а вот с мужем намного труднее будет расставаться. Если он не знает о вашей интрижке, то и не сделайте так, чтобы он узнал, пока вы будете хаотично возвращать любовника, которого можно просто заменить.

перейти наверх Как понять, что наступила «прохлада»?

В какой момент женщина может начать ощущать, что ее любовник к ней охладел? Данные признаки идентичны тем, которые проявляются мужем и любым другим мужчиной, который охладевает к женщине. Рано или поздно чувства стихают, перестают быть такими острыми, наступает привычка и ощущение счастья в виде нового любимого человека пропадает. Так, как понять, что наступила «прохлада» в отношениях?

• Отсутствие комплиментов. Если раньше кавалер говорил, какая его женщина красивая, то теперь он только возмущается, мол, «еще долго ждать, пока ты перед зеркалом накрасуешься?», «ты можешь краситься быстрее?», «снова ждать тебя целую вечность, пока ты соберешься?» и пр. Женщина старается сделать себя красивой, чтобы мужчина чувствовал себя уверенным рядом с такой красавицей, а он этого не ценит. Ему будто уже все равно, как она будет выглядеть, потому что, наверное, уже не считает ее важной для себя и близкой.
• Предлоги, чтобы не увидеться. Если раньше он не жалел ни сил, ни времени, чтобы увидеться, а дела мог отложить на потом, то сейчас он все чаще находит различные оправдания, чтобы не встретиться. Он теперь устает, болеет, все больше занимается работой, еще чем-то занимается. Другими словами, ему легче с вами не увидеться, чем потратить силы и время на вашу встречу.
• Постоянные ссоры по любому поводу. Сейчас он раздражается абсолютно по любой мелочи. Он словно бесится из-за того, что больше нет того интереса и чувств, которые раньше пылали в нем, когда он смотрел на свою женщину.
• Редкие звонки. Если раньше он часто звонил и писал сообщения, чтобы хоть как-то связаться с женщиной, то теперь он делает это очень редко. Смс-ки он практически не пишет, говорит, что дорого и ни к чему писать, если можно позвонить. А звонить он тоже стал реже, поскольку постоянно чем-то занят.
• Изменение поведения. Он теперь не прикасается, не ласкает, холодно говорит, меньше бывает рядом и пр.
• Разделение любви и отдыха. Теперь мужчина не делится своими повседневными событиями. Он желает отдыхать отдельно от женщины. Не проводит никаких совместных мероприятий.

перейти наверх Как себя вести?

Самое главное – не стоит унижаться, лить слезы и паниковать. Во-первых, помним о том, что речь идет о любовнике. Он может уйти, но вы продолжаете оставаться при мужчине – при своем муже. Во-вторых, если желаете понять причину его странного поведения, тогда нужно начать разговор первой.

Можно проанализировать предыдущие события, чтобы понять, что могло изменить его отношение к вам. Однако нередко женщины могут ошибаться в своих предположениях, поскольку причина может заключаться не в них, а в других обстоятельствах, с которыми столкнулся мужчина.

Любовник действительно может увлечься работой. Может, у него сейчас пошел период карьерного роста, и он пользуется моментом, чтобы вырасти, начать зарабатывать больше денег. Может, у мужчины проблемы в семье. Здесь речь может идти не только о ссорах с женой, но и о чьих-то болезнях, о смерти близкого человека или просто о бытовых проблемах. Другими словами, мужчина просто озабочен какими-то делами.

Чтобы понять причину охлаждения чувства, женщина должна начать разговор первой. Только следует начать не с критики и претензий, а просто с вопроса, мол, «я заметила, что ты в последнее время о чем-то думаешь, можешь рассказать, что с тобой происходит». Позвольте ему просто рассказать о своих волнениях. Проявите терпение, даже если все-таки речь пойдет о вашем негодном поведении, из-за которого он на вас обижается.

Если у мужчины возникли какие-то проблемы по жизни либо он получил шанс реализовать свою мечту, на что и направил все свои силы, тогда следует проявить понимание. Будьте спокойными и дружелюбными, не нужно выдвигать ему претензий, мол, вам тоже нужно внимание уделять. Помните о том, что вы ему не жена, у вас нет прав, чтобы требовать к себе внимание. Более того, если вы будете терпеливыми и понимающими, тогда вы покажете себя с лучшей стороны. В следующие разы, когда у любовника начнутся подобные периоды в жизни, он будет идти к вам, а не к жене домой, где его постоянно пилят и не понимают.

Если же причина заключается в вас, тогда следует ее устранить. Проблема сама по себе не решится. Если можно решить вашу любовную проблему, тогда сделайте это. В противном случае подумайте, нужно ли вам дальше продолжать отношения, если из-за определенных обстоятельств ваши чувства начинают остывать.

перейти наверх Что здесь не чисто?

Любовные отношения могут разрушаться, поскольку рано или поздно они должны завершиться. Речь идет о любовниках, которых объединяет страсть. А она, как известно, не длится более 3-х лет. С каждым годом любовники насыщаются друг другом, из-за чего они вынуждены расстаться, если только они не разведутся со своими супругами и не начнут жить вместе, создавая свою семью, что станет следующим витком в их отношениях.

Если в отношениях началась «прохлада», тогда можно быстро устранить причины ее возникновения. Если узнать, в чем проблема, то можно в зародыше ее подавить. И здесь причинами могут быть:

1. Быстрое сближение. Люди начинают пылать чувствами друг к другу по причине того, что ощущают много общего между собой. Однако чем больше времени люди проводят вместе, тем больше и различий между собой отмечают. Они настолько во многом похожи, насколько и различны.

Здесь можно посоветовать любовникам нечасто встречаться, побольше отдыхать и проводить время с семьями, чтобы успевать соскучиться. Тогда у них будет меньше времени узнать друг друга, чтобы заметить различия и недостатки.

2. Отношение к легкодоступным дамам. Несмотря на то, что вы являетесь любовниками и встречаетесь преимущественно ради секса, все равно нужно выдерживать поначалу некоторую паузу, чтобы привязать к себе избранника, влюбить в себя. Если вы сразу ляжете с ним в постель, он будет гореть к вам страстью, но и быстро охладеет, поскольку будет относиться к вам, как к легкодоступной. Здесь нужно просто некоторое время потомить избранника, прежде чем переспать с ним, удовлетворив его похоть.

перейти наверх Как в итоге вернуть любовника, если он охладел?

Любовник – такой же мужчина, как и ваш муж. Для начала нужно понять, насколько вам нужно его возвращать, останавливать, сохранять с ним союз. Если с мужем вам будет немного сложнее разойтись, то с любовником это можно сделать в любой момент. Подумайте, насколько вам нужно сохранять отношения с тем, кого легко заменить.

Если вы решили сохранить тайные отношения, тогда признайте свои ошибки, из-за которых любовник может быть на вас обижен. Примите его условия, если вы вдруг перешли в чем-то черту. Однако если любовник просто остыл к вам, потерял интерес и уже окончательно решил с вами расстаться, тогда не нужно бегать за ним. Поищите другого любовника, если вы не захотите воспользоваться шансом вернуться в семью к мужу и попытаться с ним наладить отношения.

Женщины очень мнительны, иногда они сами могут придумывать проблемы и страдать из-за собственных фантазий. По сути, содержанкам есть о чём побеспокоиться, ведь если женатому любовнику надоела жена, то почему не может приесться кто-то другой?

Там ситуация будет сложнее, он не может, когда вздумается бросить семью, и как минимум обойтись без объяснений, имеет определенные обязательства, но перед всеми, явно оправдываться не должен. Надо сделать так, чтобы женатый любовник не чувствовал себя заложником, заботиться, удовлетворять его интересы, потребности, самолюбие, ощущал себя любимым, желанным, не наседать с обвинениями, криками, претензиями, которых явно хватает и дома.

Подумайте: разве, на стороне такой жизни искал? Человек хочет расслабиться и забыть о проблемах, а не находить новые неприятности, не донимайте, иначе, быстро сбежит от вас. Ценность имеют советы психолога, который точно знает, как не надоесть любовнику, как он настроен, что делать, если часто пропадает, любовник не отвечает, а главное – как перестать навязываться.

Поиск причин

Касательно того, если любовник игнорирует, избегает встречи, пропал без предупреждения, резко перестал общаться, странно себя ведет – подумайте, почему он охладел, проанализируйте последние встречи, может, были какие-то ссоры, непонимание, серьезные обиды, нелестные высказывания, впутывания его семейства.

Конечно же, не стоит во всём винить себя, но только здравый анализ, критика поможет найти выход из сложившейся ситуации, по надобности извиниться. Важно понимать, что не всегда признаки происходящего поведения провоцирует дама, интерес к ней исчерпывается сам по себе, в силу темперамента избранника, масса случаев: сильно скучная, чрезмерно настырная, мне нужен кто-то ещё, больше разнообразия и тому подобное.

Признавайте свою вину только в том случае, когда действительно ощущаете за собой погрешность, не стоит бегать, как щеночек и умолять простить каждую колкую фразу, ухажер либо принимает личность, либо нет, будьте добры, не унижайтесь, а то он и вовсе подумает, что «ноги вытирать» можно.

Как понять, что наступил этап «прохлады»?

Рано или поздно, любые отношения становятся более спокойными, менее эмоциональными, и с этим ничего не поделать просто люди привыкают друг к другу, уже не расценивают, как счастье, свалившееся на голову, а обычный факт наличия партнера, который завоеван, никуда не денется. Причины для беспокойства могут вызывать:

• Отсутствие комплиментов. Помните, как было, когда чувства только зарождались, эти ухаживания, лестные словечки, а сейчас? – Во что ни вырядилась, как ни изменилась, он не замечает ровным счетом ничего, отвечает, лишь бы отвязалась от него. Обидно, получается: собиралась, хотела порадовать, удивить, а ему всё абсолютно безразлично, не факт, что даже на кардинальные перемены как-то отреагирует. Для девушек крайне важно получать одобрение, похвалы, смысл стараться, когда тебя не способны оценить по достоинству?
• Редкие звонки, встречи под предлогом постоянных дел, назначенное свидание становится для него тягостным процессом, который так и хочется оттянуть на неопределенный срок.
• Постоянные ссоры с причиной, и без неё. Смотрите правде в глаза, он злится, срывается потому, что бесится и не видит былых чувств, остроумия, характерных преимуществ.
• Чёткое разграничение дел, обязанностей, никаких совместных походов, прогулок, увлечений, общих интересов. Нежелание делиться своими успехами, поражениями, грубые ответы по типу: не твоё дело, сам разберусь.
• Меняется взгляд, реакция, разговоры, мимика.

Как себя вести?

Не паникуйте, обойдитесь без слёз, истерик, претензий, если накапливаются обиды и явно происходит что-то далекое от идеала, то заденьте разговор первой. Мужчины очень редко поднимают вопрос проблем, отношений, поэтому если нужно выяснить причину равнодушия, то сами устройте ненавязчивую беседу. Иногда, действительно дела выдергивают парня из реальности, он сам того, не осознавая, может хамить, витать в облаках, отвлекаться, срываться по мелочам.

Всё, что остаётся – заботиться о его благосостоянии, поддерживать, удивлять, относится с пониманием ко всему происходящему, быть для него опорой, чтобы любовник ощущал: есть тот, на кого можно положиться, станьте для него дамой мечты во всех отношениях. Сдерживайте себя, проследите за переменой модели поведения, насколько часто избранник может вести себя отстранено, попытайтесь выяснить причину, не страдайте сами и не вгоняйте в депрессию его.

Выясните, что именно может вызвать бурную реакцию. Может, изменения произошли не только в мужчине? Важны все детали: интонация, устремление взгляда. Исхода может быть только два: встречное желание выяснить, что не так, наладить взаимоотношение, найти компромисс и уйти от проблемы, проигнорировать любые попытки спасти положение, а значит… отказаться от продолжения любовной связи.

Любой из этих вариантов следует принять достойно, унижаться или закатывать сцены не имеет смысла, человек невиновен в том, что охладел, сердцу не прикажешь, чувства уже отжили своё, продолжайте идти по жизни отдельно, может, это и к лучшему, время покажет.

Что-то здесь не чисто…

Будьте внимательны, пока ваш ухажер только начал от вас отстраняться, то возможно исправить ситуацию, вернуть, как и было до этого, но если начинаются обоюдные обвинения, упрёки, разочарования, то проблемы начинают поглощать с новой силой, маловероятно возвратить былую заинтересованность.

Как понять, что отношения на гране разрыва, какие на то причины? В основном они кажутся многим весьма странными, непредсказуемыми зачастую новоиспечённые пары сталкиваются лишь с двумя трудностями, которые так и не могут преодолеть:

• Быстрое эмоциональное сближение. Как бы нелепо это ни звучало, но да…это серьезная проблема. Дело в том, что когда люди чрезмерно часто, близко, подолгу общаются, то находят множество общих качеств, которые их объединяют, но спустя какой-то период, понимают, что общего у них ровно столько же, сколько и различных черт характера. Строятся иллюзии, которым в скором времени предстоит жестоко разбиться вдребезги. Человек начинает много фантазировать, делать прогнозы, а потом понимает, что перед ним совершенно другая личность, раскрывающая себя совершенно не с той самой – желанной стороны. Вывод: раскрываться надо постепенно, не сильно много времени проводить вместе, давать друг другу отдых, передышку друг от друга, воспринимать реалии во избежание болезненных разочарований.
• Мужской пол крайне несерьезно настроен по отношению к легкодоступным дамам, конечно же, они поддадутся соблазну, после чего, развитие сюжета сведется к нулю. Чем надо завоевывать,что делать если заинтересована покорить? – Действуй с уверенностью, аккуратностью, загадочностью, умом, а вот для секса стоит дождаться удобного случая, ведь он всё равно не поможет одержать влюбленность, привязанность, только натолкнет на нелестные мысли; заставит усомниться в вашей репутации, образе жизни, образует желание найти более «чистую» любовницу.

К сожалению, об айсберги недопонимания и отчуждения с завидной регулярностью разбиваются корабли даже очень прочных взаимоотношений. И причиной этого в большинстве своем выступает мужское охлаждение, смотреть на которое со спокойным сердцем не каждой женщине под силу. Ну, неприятно нам, женщинам, когда возлюбленный, еще вчера клявшийся в любви и обещавший достать звезду с неба, сегодня делает вид, что не очень-то мы ему и нужны. Чтобы помочь дамам разобраться в сложившейся ситуации, сайт для настоящих стерв (умеющих выпускать коготки) Кошечка.ру, как по нотам распишет, как нужно правильно поступать, если мужчина охладел.

Никакой паники: спокойный разговор спасет от ненужных ссор

Если ты видишь, что мужчина охладел, не поддавайся соблазну впасть в истерику, устроить «разбор полетов» или, того хуже, накинуться на виновника твоих несчастий с кулаками – стервы так не поступают.

Сделай все возможное, чтобы поговорить с бойфрендом в спокойной непринужденной обстановке, без эксцессов и упреков. Ты ведь не знаешь, а вдруг причина его отчуждения – усталость на работе или ссора с лучшим другом.

Выслушай любимого, проникнись его проблемой, раздели ее с ним, и он по достоинству оценит твой шаг. При этом во время разговора ни в коем случае не оказывай давления и не требуй объяснений, не навязывайся и не унижайся – это не в правилах стервы.

Также не требуй к себе внимания, если мужчина настолько охладел, что не желает с тобой разговаривать. Дай ему время разобраться в себе и в своих чувствах, и сама в этот период постарайся отдохнуть от него. Как знать: вдруг он поразмышляет и вернется, а ты за время его раздумий даже не «оторвалась», как следует.

Красота спасет мир и … умирающие чувства

Пробудить спящие или реанимировать умирающие чувства в случае, если мужчина к тебе охладел, поможет радикальное изменение внешности в лучшую сторону. Вместо свойственных женщинам истерик, депрессий и самобичеваний – солярий, салон красоты, магазин модной одежды и обуви, фитнес клуб и прочие заведения, где женщина может каждой клеточкой ощутить себя в своей тарелке.

Не заплаканные глазки и сетования на то, что он такой-сякой не позвонил, заставят «охлажденного» взяться за ум и пасть к твоим ногам, а твоя уверенность в себе, обновленная прическа, нежный цвет лица, сексуальный блеск умело подведенных глаз, бронзовый загар и подтянутая фигура.

Займись собой – и увидишь, что он заметит и твои преобразования, и то, каким восхищенным взглядом будут провожать тебя мужчины. И если не стрела Амура, повторно поразившая его сердце, станет причиной вашей новой love story, то уж точно или укол ревности, или не желание ни с кем тебя делить.

Позвони мне, позвони

Отдельной темой разговора являются назойливые телефонные звонки, осуществлять которые во время временного затишья не терпится практически каждой женщине. Не нужно первой звонить мужчине, не разобравшемуся в своих чувствах к тебе.

Если ты не безразлична своему другу, он сам наберет твой номер и позвонит, чтобы узнать как у тебя дела, увидеться, пообщаться… И даже если сей светлый момент не за горами, вместо того, чтобы сразу ложиться с ним в постель, лучше встреться на нейтральной территории, и пройтись по местам вашей «боевой славы», где вы в первый раз поцеловалась, он признался тебе в любви и пр. Именно такие прогулки при наличии чувств в его сердце способны вернуть угасающую страсть взаимоотношениям.

Если мужчина охладел: жизнь продолжается

Не обманывай себя: если твой возлюбленный не пишет, не приходит, не звонит, то это не повод поставить крест на своей жизни, впасть в депрессию и до конца дней не выходить из нее. Жизнь продолжается: с ним или без него. У тебя есть подруги и друзья, работа и увлечения. Можешь взять на недельку отпуск и оправиться, как птичка, в теплые края.

Наслаждайся каждой минутой своего «отдыха» от охладевшего друга, и ни в коем случае не показывай никому, что тебе без него плохо, ведь, наводя справки, у ваших общих знакомых, разбирающемуся в чувствах бой френду будут льстить твои переживания. Вместо того чтобы радовать его своим унынием, бери от жизни ВСЕ, и тогда он, узнавший о твоих новых воздыхателях и поклонниках, раскаявшийся и повинившийся, изнывающий от ревности, захочет восстановить сходящие на «нет» взаимоотношения.

Красивая и смелая дорогу перешла…

Если твой мужчина охладел из-за того, что у него появилась другая женщина, вывод однозначен: нужно расстаться красиво. Поверь, опыту ko6e4ka.ru: если мужчина запутался меж двух женщин единожды – он запутается и дважды, и трижды, и бессчетное количество раз…

Безусловно, если любимый не охладел, а один раз пошел на поводу у страсти, зная, что любит тебя, или взял тайм-аут, потому что устал от рутины, простить его целесообразно. А если он не может самостоятельно определиться со своим выбором, унижая тебя – истинную и неповторимую стерву своими сомнениями, в предложении «простить нельзя расстаться» после слова «нельзя» ставить нужно не запятую, а очень жирную точку.

Если мужчина охладел — не изводись. Вспомни, что ты стерва – красивая, умная, желанная и целеустремленная. Разве не о такой женщине грезят миллионы мужчин? С огромной долей вероятности ты являешься мечтой и своего любимого, который, к сожалению, пока не разобрался в себе. И чтобы твой друг в полной мере смог оценить то счастье, которое судьба преподнесла ему в твоем лице, не торопи его – дай время ощутить глубину чувств, которые он испытывает к тебе.

Автор – Арина Прахова, сайт ko6e4ka.ru: стервы правят миром!

Опять не догнала: – это что, координально иное, и не то же что ” на столе или на диванчике офисном”?

Или Вы работаете в отеле? Какая разница, много у вас там мест или только одно, все равно это офисные помещения, неприспособленные для секса, что называется ” с душой”. Это так, случки какие-то, простите. одно едло – любовный роман, когда любовники встречаются, ходят куда-то вместе, трахаются в комфорте, в предварительно снятом шикарном номере, к примеру. А это что, простите? ” У нас ключей много”… Фууу. Это все, чем вы можете гордиться? Да Вас использовали, как бесплатную проститутку. Он изголодался, вот и нашел себе @@дь, которая еще и бесплатно и с удовольствием дает.)) Хорошо мужику было, без проблем. А вот когда проблемы начались, чего ему, еще и надо? Конечно нет. Жену-то найти непросто, а честную давалку – легко.

Автор статьи:

✔ Обо мне ✉ Обратная связь

Как оправиться после ужасной ссоры

У ВАШЕЙ ГОЛОВЫ КРУЖИТСЯ ПОСЛЕ УЖАСНОЙ СРАЖИ В ОТНОШЕНИЯХ?

Как вернуть отношения в нужное русло и восстановиться после ссоры

Ссоры в отношениях — это самое ужасное. Мы все были там. Я также могу сказать вам, что как онлайн-консультант для пар и семейный терапевт, который многое повидал, каждый способен сходить с ума во время ссоры в отношениях. Любой брачный консультант скажет вам, что самые здравомыслящие, самые умные, разумные, успешные люди — блестящие генеральные директора, твердые хирурги, невозмутимые ведущие новостей и сверхрациональные капитаны отрасли — все могут потерять рассудок в пылу момента. До того, как я стала консультантом по вопросам брака, мы с мужем-авантюристом провели большую часть 9 дней.0 пытаются сбить углы друг с друга, иногда резко. Так что я понимаю, каково это, когда у меня была ужасная ссора, я говорил вещи, о которых сожалел, и я беспокоюсь о том, что вашим отношениям был нанесен непоправимый ущерб.

Я также знаю (теперь), что напряженные бои не нужны. «Ссориться», например, кричать друг на друга и говорить неприятные вещи, не является продуктивным или эффективным способом решения проблем в ваших отношениях. Я знаю, что это звучит странно очевидно, когда это так записано. А если серьезно, многие пары еще не разработали альтернативные стратегии того, как удовлетворить свои потребности в отношениях, заставить своего партнера понять их чувства или решить практические проблемы в паре, например, кто должен разгружать посудомоечную машину и когда это должно происходить. . Основные вещи.

Поскольку они не знают, как достичь своих целей другими способами, они делают то, что умеют делать, что часто делали их родители, то есть злятся и грубят друг другу, говоря язвительные вещи, закрывая рот. вниз, превращаясь в ледяную королеву, становясь пассивно-агрессивным или становясь странным и контролирующим. Ни одна из этих стратегий не работает хорошо и, как правило, рано или поздно приводит к всеобщей яростной драке.

Хотя все пары конфликтуют (что хорошо), не все пары ссорятся. Хорошее консультирование по вопросам брака и терапия для пар могут помочь вам научиться прекращать ссоры и разрешать конфликты более здоровыми способами, а также перестать совершать ошибки в отношениях. Однако гораздо важнее, чем происходят драки, так это то, как они заканчиваются. Когда после этого вы можете снова собраться вместе, лучше понимая друг друга и готовы вместе решать проблемы, ваши отношения в результате укрепляются. Вот как восстановить соединение…

Повторное подключение: как восстановиться после драки

Чтобы наладить отношения после ссоры и восстановить отношения после крупной ссоры, сначала нужно понять, что сделало их такими ужасными. Это понимание является ключевым. Многие сосредоточены на том, чтобы «помириться после ссоры», но я здесь ваш верный и верный друг, поэтому скажу прямо: вы не хотите приукрашивать вещи, извиняйтесь, а затем пытаетесь оставь это позади, не проработав того, что вообще стало причиной драки.

То, что вы не сражаетесь, не означает, что все кончено. Если вы не проведете осмысленной работы, чтобы понять, что, черт возьми, произошло, и не проявите искреннее сочувствие к своему партнеру и готовность измениться (а затем довести это изменение до конца), ваши отношения, по сути, станут бомбой замедленного действия. Бой — возможно, даже тот же бой — повторится.

Напротив, выяснение того, что произошло: как это началось, что было так обидно и что вы оба могли бы сделать по-другому, — это верный путь к исцелению ваших отношений после ссоры. Итак, чтобы восстановить отношения после крупной ссоры, вам нужно честно поговорить о том, что произошло, и — вот что действительно важно — быть готовым взять на себя личную ответственность за свое участие в этом споре.

Даже не имеет значения, что «начало» драку — причины могут быть самыми разными: от того, что кто-то ведет себя резко с детьми, до прихода домой с не той маркой сальсы, до ночного отсутствия. Но это всегда начинается с того, что кто-то чувствует гнев, боль или страх, а затем пытается сообщить об этом, а затем чувствует себя обесцененным, атакованным или каменным в ответ своего партнера. А дальше дела идут все хуже.

Эмоциональное наводнение и общение: что нужно знать, если вы хотите восстановиться после ссоры

— выбрасывается посуда, хлопают двери или мы драматично визжим в машинах, чтобы передать то, что наши слова уже не могут передать.

Вы пытаетесь сказать, что чувствуете — разумно и с добрыми намерениями — но как-то быстро распадается. Вы получаете триггер. Они срабатывают. Происходит эмоциональное затопление. И вдруг начинают происходить ужасные вещи. Вы можете обнаружить, что пытаетесь защитить себя от оскорблений и обвинений, витающих в воздухе. Вы можете обнаружить, что визжите, как сумасшедший, на деревянное лицо вашего партнера. [Читать: Как общаться с удаленным партнером]. Вы можете обнаружить, что делаете или говорите вещи, которые в противном случае никогда бы не сделали. Удивительно, что может случиться во время плохого спора.

Точка невозврата есть у всех. Мы можем сохранять хладнокровие и вести себя рационально, даже когда мы расстроены, пока наш измеритель ярости не поднимется до пяти или шести по десятибалльной шкале. Но как только мы проталкиваем стрелку выше 7 или около того, мы входим в «красную зону» гнева. Способность регулировать свои эмоции — это основополагающий навык эмоционального интеллекта, которому почти никого не учат. (Пока они не появляются на консультации по вопросам брака с кем-то вроде меня. Тогда мы работаем над этим.)

Из исследований мы действительно знаем, что, когда люди попадают в это возвышенное состояние борьбы или бегства, они буквально перестают мыслить связно, и часть их мозга, которая кодирует идеи в язык, перестает нормально функционировать. Мы входим в первобытное состояние, когда наши чувства выражаются в наших действиях — выбрасывается посуда, хлопают двери или мы драматично визжим в машине, чтобы передать то, что наши слова больше не могут передать. Мы распадаемся на невнятный крик или набрасываемся оскорблениями, предназначенными для ранения. [Читайте: почему ваш партнер зол]. Это может стать интенсивным и пугающим.

После этого вас трясет, ваше сердце разбито, а разум, по понятным причинам, переполнен вопросами. А именно: «Что, черт возьми, только что произошло?»

Как помириться и восстановиться после драки

Вы воспроизводите события, чтобы понять, где у автобуса оторвались колеса. Если вы похожи на большинство людей, вы возвращаетесь назад по временной шкале, чтобы убедить себя, что ваши намерения были хорошими и что вы сделали все возможное. По мере того, как ваш рациональный разум медленно возвращается в онлайн, вы можете чувствовать себя шокированными и уязвленными тем, что вы только что пережили со своим партнером. Возможно, вам стыдно и стыдно за то, что вы сказали и сделали в запале. Вероятно, вас также беспокоит что это значит о ваших отношениях , как вернуться из этого , и самое главное как сделать так чтобы это больше никогда не повторилось.

Развивайтесь вместе.

Наши настоящие эксперты по отношениям знают, как помочь вам учиться, расти и двигаться вперед в новую яркую главу.

Подключиться

Четыре совета по восстановлению после ссоры с партнером

1) Подождите некоторое время. Знаете, как бабушки и гуру поп-психологии любят говорить о том, что «никогда не ложиться спать злым»? Это полный и тотальный бред. Люди различаются по количеству времени, которое требуется, чтобы успокоиться после ужасной ссоры. Возможно, через пятнадцать минут вы будете готовы к разумному разговору. Вашему партнеру может понадобиться несколько дней, чтобы успокоиться. НЕ пытайтесь заставить их говорить с вами, если их еще нет. Оставьте их в покое, и они вернутся, когда будут готовы рассказать о том, что произошло. Форсирование проблемы приведет только ко второму раунду ужасов.

2) Никогда не недооценивайте силу хорошей попытки ремонта. Протяни руку и извинись. Помыть посуду. Пошутите (за свой счет, если хотите жить). Вернитесь с мирным предложением, добрым словом благодарности или хотя бы с кривой улыбкой и объятиями. Принесите вдумчивое извинение, выражающее раскаяние в значимой для него форме. Покажите своему партнеру, что вы сожалеете о том, что произошло, и что вы все еще любите его. Возможно, это все еще слишком хрупко, чтобы говорить об этом, но, по крайней мере, вы показываете им, что вы готовы сделать их лучше, когда они есть.

3) Владейте своими вещами. Очень легко зациклиться на проблемах вашего партнера и на том, как он несет ответственность за драку. Мы все склонны думать о том, что «Если бы они сделали что-то по-другому/были бы более ответственными/дошли до конца/использовали бы другой тон, ничего бы этого не произошло». Я понял и согласен с тем, что у вашего напарника, вероятно, есть над чем поработать. И мы с тобой тоже знаем, что ты не идеален и тоже мог бы кое-что сделать по-другому. Если вы хотите наладить отношения и иметь возможность работать над чем-то вместе, для вас будет гораздо эффективнее взять на себя ответственность за свои вещи. В подлинной уязвимости заключена сила, по крайней мере, то, что вы подаете хороший пример и поддерживаете чистоту на своей стороне улицы, поможет вашему партнеру также взять на себя ответственность за свою часть конфликта.

4) Решить проблему. Никакие проблемы в отношениях никогда не решаются во время боя. Когда люди кричат, их никто не слушает. Но после того, как пыль уляжется и все снова успокоятся — самое время заняться глубинными проблемами, которые в первую очередь вызвали драку. Помните, никогда не говорит о сальсе. Посмотрите глубже и посмотрите, сможете ли вы определить более важные проблемы, такие как доверие, безопасность, любовь, признательность, партнерство, ценности или связь. Когда вы работаете на этом уровне, настоящие проблемы решаются, и ваша связь исцеляется.

И помните, если каждый раз, когда вы пытаетесь заговорить об этом, он продолжает взрываться (или уходить в никуда) — это хороший признак того, что вам может быть полезна консультация по вопросам брака. Хороший брачный консультант может помочь вам продуктивно поговорить о нежных вещах и помочь вам и / или вашему партнеру взять на себя ответственность (или даже увидеть), как они способствуют решению проблем. Они могут научить вас как навыкам, которые вам нужны, чтобы предотвратить неприятные споры, так и просто решать проблемы вместе без всей драмы.

Но самое главное, они могут помочь вам укрепить вашу безопасную привязанность и углубить вашу связь, что, в первую очередь, повышает вероятность возникновения боли, страха и гнева.

Мы всегда готовы поговорить, если мы вам понадобимся. Просто запланируйте бесплатную консультацию лично или онлайн.

Всего наилучшего вам обоим,

Доктор Лиза Мари Бобби

Лиза Мари Бобби, доктор философии, LMFT, BCC PhD, LP, LMFT, BCC

Доктор Лиза Мари Бобби является основателем и клиническим директором Growing Self . Она является лицензированным психологом, лицензированным терапевтом по вопросам брака и семьи, сертифицированным коучем, а также автором книги «Экзаголики: избавьтесь от зависимости от бывшей любви» и ведущей подкаста «Любовь, счастье и успех».

Узнайте больше о докторе Лизе

Давайте поговорим: начните с бесплатной консультации

Если вы готовы расти, мы здесь, чтобы помочь. Свяжитесь с нами и расскажите нам о своих надеждах и целях. Мы выполним рекомендации и поможем запланировать первую бесплатную консультацию.

Получить рекомендации

Если вы подумываете о том, чтобы принять участие в семейном консультировании, семейной терапии или коучинге по отношениям, у вас, вероятно, возникнут вопросы! Получите ответы на свои вопросы о консультировании по вопросам брака прямо здесь.

8 вещей, которые стоит попробовать, когда партнер отдаляется

Источник: Public Domain Pictures

Если в серьезных отношениях вы больше не чувствуете, что ваш партнер настроен на вас или даже не заинтересован в вас, вы почувствуете себя одиноким, покинутым , даже отвергнуто. Как будто вы больше не имеете значения. И, чувствуя себя забытым — или, может быть, брошенным, — вы также можете испытать прискорбное чувство пустоты и отчужденности. Вы больше не сможете чувствовать, что вас ценят, уважают или о вас заботятся, любая значимая связь с вашим значимым другом будет серьезно подорвана.

Этот неприятный опыт может случиться с представителями любого пола, но литература по этому вопросу (а также моя собственная терапевтическая практика) говорят о том, что чаще мужчины закрываются в отношениях.

Независимо от пола, когда вы чувствуете, что вас не поддерживают, не любят, обесценивают или не одобряют, вы вынуждены признать, что то, что когда-то было решающим в решении сделать вашего некогда влюбленного «единственного», теперь находится в серьезной опасности. Вы больше не чувствуете себя любимой своим партнером или даже важным для него. Это как будто вы находитесь в невидимом разводе, потому что, хотя ваши отношения не заслуживают того, чтобы их считали «расставанием», между вами произошел ужасный «разрыв».

Кроме того, сейчас ситуация может казаться слишком опасной, а вы слишком незащищенной и уязвимой, чтобы напрямую делиться своими обидами. В конце концов, что, если он или она не отреагирует положительно (или вообще не отреагирует) на ваши эмоционально заряженные выражения разочарования или тревоги? От этой случайности вам стало бы еще хуже — словом, безнадежно . Таким образом, чтобы защитить свое хрупкое эмоциональное состояние, вы, скорее всего, обвините их в невнимательности, нечестности или эгоизме — подход, который почти наверняка не поможет преодолеть прискорбную пропасть, открывшуюся между вами.

Как вы можете нести частичную ответственность

Вряд ли вам захочется исследовать это: зачем добавлять вину ко всем другим неприятным эмоциям, с которыми вы боретесь? Во-первых, гораздо проще измениться внутри себя, чем заставить кого-то измениться. Во-вторых, изменения в вашем собственном отношении и действиях с большей вероятностью вызовут изменения в вашем партнере, чем что-либо еще.

Пожалуйста, не поймите меня неправильно: на самом деле вы, возможно, сделали очень мало, чтобы заслужить, что ваш партнер отвернулся от вас. Но нижеприведенные соображения по-прежнему важно исключить, потому что вполне возможно, что вы несете некоторую ответственность за невосприимчивость, особенно если эта бессердечность не описывает поведение вашего партнера по отношению к другим.

Итак, подумайте над следующим:

• Вы продолжаете поднимать темы, которые ваш партнер уже заявлял об отсутствии интереса. Если то, чем вы хотите поделиться, просто не привлекает его внимания, и вам говорили это много раз, вы не можете винить своего партнера в том, что он от вас отворачивается, если вы регулярно к нему возвращаетесь. Вы можете возразить, что если бы они действительно любили вас, они были бы готовы обсудить с вами все, что вас интересует, или, по крайней мере, продемонстрировать некоторое любопытство по этому поводу. Но такое ожидание или надежда могут быть просто нереалистичными.
• Вы не можете сопротивляться тому, чтобы не вернуться к вопросам, которые уже обсуждались и, для вашего партнера, решены или обсуждались до такой степени, что его или ее терпение выслушивать их больше истощается. Более того, если вы постоянно повторяетесь, будь то дважды рассказанные анекдоты или повторное изложение твердой точки зрения, ваш партнер, возможно, разозлился на вас — если не откровенно скучно — так что он не может не закрыться в своей раковине. Спросите себя: возможно ли, что их «отсутствие» у вас связано со страхом, что вы еще раз затронете тему, к которой они совершенно не хотят возвращаться?
• Ваши попытки изменить противоположные точки зрения вашего партнера (финансовые, политические, религиозные или иные) начали казаться унизительными или неуважительными по отношению к ним, поскольку предают не только ваше принятие их как условного, но и ваше нежелание приспосабливаться к их отличающимся ценностям или мышлению. . Никому не нравится чувствовать, что его осуждают или критикуют, поэтому, возможно, ваши явные попытки повлиять на их точку зрения сами по себе послужили тому, чтобы закрыть их от вас.
• Если вашим неотзывчивым партнером является мужчина, знайте, что мужчины, как правило, печально известны своими попытками избежать конфликта. Таким образом, вместо того, чтобы вступать в спор, который, по его мнению, будет продуктивным, ваш партнер может делать все возможные уклончивые действия, чтобы сохранить мир. Если он уже сообщил вам, что ему не нравится говорить о вещах, которые в прошлом только заставляли вас двоих еще больше разочаровываться друг в друге, вам нужно спросить себя, почему вы продолжаете упоминать об этом, особенно если вы еще не поняли. другой способ приблизиться к ним.
• Возможно, у вас есть привычка перебивать или переговаривать вашего партнера, потому что вы боитесь, что ваша точка зрения не будет услышана, если вы этого не сделаете? Или вы можете прервать его или ее, потому что вы действительно не хотите слышать, что он или она хочет сказать? Помните, что большинству из нас очень не нравится, когда кто-то мешает нам выражать свои мысли. Если ваш партнер становится все более молчаливым, когда вы обращаетесь к нему, подумайте, не стали ли они считать вас навязчивым, вмешивающимся в то, что они пытаются донести. И вместо того, чтобы злиться на вас, они решили, что безопаснее прекратить общение.
• Вы ходите кругами (или ходите вокруг да около), прежде чем доберетесь до сути. К сожалению, есть много людей — причем обоих полов — которые, кажется, просто не обладают способностью переходить к словесной погоне, когда они выражают свои мысли. И эта привычка может легко истощить терпение другого. Поэтому постарайтесь заранее подумать о том, что именно вы больше всего хотите сообщить, чтобы не привнести всевозможные второстепенные или посторонние детали, которые могут чрезмерно расширить терпимость вашего партнера.

Как преодолеть залив

Первый шаг к тому, чтобы помочь вашему партнеру эмоционально вернуться к отношениям, — это определить основную причину (причины) его или ее дистанцирования. Предполагая, что ваш партнер не ушел безвозвратно (например, из-за романа, в котором вы еще не участвовали), было бы разумно предварительно составить список возможностей, которые могли бы лучше всего объяснить уход — возможно, используя один или больше объяснений, перечисленных выше. Также было бы благоразумно упорядочить ваши пункты с точки зрения сложности решения каждого из них. Очевидно, что более воспалительные проблемы должны быть последними. Потому что вы хотите начать корректирующий процесс осторожно, начиная с областей, которые наименее вероятно вызовут защитные реакции.

Вот несколько советов, которые помогут увеличить вероятность того, что, как только ваш партнер согласится серьезно обсудить ухудшившееся состояние ваших отношений с вами, ваш разговор — или, что более вероятно, разговор — начнет сокращать разрыв между вами.

1. Просьба: попросите вашего партнера присоединиться к вам в совместном изучении того, что в ваших отношениях могло пойти не так. Объясните, что вы действительно скучаете по той связи, которая была у вас двоих. Обязательно поделитесь своим разочарованием или грустью таким образом, чтобы избежать чувства вины или обвинения. Вряд ли это время для самодовольного гнева или нравоучений по поводу вашей позиции. Сообщение, которое вы хотите донести, заключается в том, что вы надеетесь лучше понять более глубокие причины вашего спада в отношениях, а также объединить усилия в борьбе с этим прискорбным разделением.

2. Возьмите на себя ответственность за свою часть (большую или маленькую) в дистанцировании вашего партнера от вас. Так, например, могли ли вы регулярно излагать точку зрения, противоположную их точке зрения, с вашим намерением открыть то, что, по вашему мнению, было бы убедительным обсуждением точек зрения и контраргументов? Но, тем не менее, ваш партнер мог воспринимать вас как спорщика, спорщика или извращенно использующего любую возможность, чтобы бросить вызов или обесценить его мысли и чувства.

3. Будьте скромнее в своих ожиданиях. Если вы подходите к своему партнеру в то время, когда ему или ей очень трудно доверять вам или сочувственно относиться к вашим проблемам — и, возможно, также позволяя себе быть таким же уязвимым с вами, как раньше, — не ожидайте увидеть внезапная смена настроения. Изменения, на которые вы надеетесь, редко происходят за одну ночь. Вашему партнеру нужно будет пересмотреть маневры дистанцирования, разработанные (бессознательно?), чтобы помочь ему чувствовать себя в большей безопасности в отношениях. А это может занять время. Оказание давления на вашего партнера, чтобы он изменился, может заставить его еще больше упираться в свои упрямые пятки.

4. Не позволяйте ситуации выйти из-под контроля. Если ваш диалог начинает двигаться в неправильном направлении, если он становится слишком горячим, оппозиционным или сварливым, возможно, обсуждаемая тема еще не готова для обсуждения. В таком случае верните разговор к чему-то менее провокационному.

Также подумайте о том, чтобы объявить паре «тайм-аут» (см. Н. Кобб, «Разрядить конфликт в паре с помощью эффективного тайм-аута»), когда одному или обоим из вас становится слишком жарко под воротником и вам нужно время, чтобы остыть. Когда вспыхивают страсти, продолжение подобных споров только еще больше поставит под угрозу ваши отношения.

5. Стремясь эмоционально слиться с опытом вашего партнера, приложите все усилия, чтобы эмпатически идентифицировать себя с ним. И какие бы оправдания ваш партнер ни предлагал для дистанцирования, постарайтесь не критиковать и не подвергать сомнению их (субъективную) законность. Если не очевидно, что они нечестны с вами, примите их характеристики своего опыта как правдивые для них .

Если ваш партнер чувствует, что вы с состраданием понимаете причины его отказа, вполне возможно, что ему будет предложено отплатить тем же. И то, что вы оба чувствуете большую поддержку — более «известность» — со стороны другого, может иметь большое значение для восстановления утраченной близости между вами.

6. Сосредоточьтесь на неудовлетворенных потребностях, которые могли побудить вашего партнера отдалиться от вас. Хотел ли ваш партнер более страстных, бескомпромиссных сексуальных отношений, чем вам было удобно? Может больше внимания? Подтверждение? Уважать? Или он или она могли желать гораздо меньше того, что, по их мнению, они получали от вас? Ищите способы встречи посередине, которые помогут решить (или, по крайней мере, смягчить) оба ваших разочарования. Поиск взаимоприемлемых компромиссов и приспособлений является ключом к любым отношениям, и это может быть особенно верно для ваших.

7. Мягко убедите своего партнера восстановить ваши отношения до их прежнего приоритета — возможно, до того, как у вас появились дети, или вы начали нацеливаться на (предполагаемые) недостатки друг друга, агрессивно пытаясь их изменить. Если вы двое больше не делите «качественное время», вспомните об общих интересах, которые вы перестали преследовать вместе, и примите меры, чтобы вновь представить их. Подумайте также, как вы можете сделать свою любовную и сексуальную жизнь более захватывающей (если она еще существует). И согласитесь, что все, что ваш партнер — и, возможно, вы сами — сделали для сохранения мира, на самом деле помешало вашей связи. Близость партнера существует на трех уровнях: физическом, ментальном и эмоциональном.

8. Определите и устраните источник (источники) вашего гнева и обиды — и, как и в случае ухаживания, исходите из любви. Межличностный разрушительный цикл «око за око», который, возможно, сейчас характеризует ваши отношения, должен прекратиться.