Как сохранить семью на грани развода советы психолога для женщин: Что делать на грани развода: 7 советов

Как сохранить семью на грани развода

Чтобы в семье царила любовь и взаимопонимание оба супруга должны приложить некоторые усилия. В первую очередь нужно принять недостатки друг друга, побороть чувство охлаждения и быт. Многие ассоциируют любовь с игрой гормонов, влюбленностью. Когда эмоции затихают, пара сталкивается с повседневной реальностью и часто супруги отказываются бороться за свою семью. Если перед вами возник вопрос: как сохранить брак на грани развода, приведемнекоторые советы психологов.

Причины развода

Причин для расторжения брака много. Когда пара находится на стадии отвращения, даже маленький недостаток становится выше любого достоинства. Супруги, которые прожили вместе несколько лет, сталкиваются со сложностями. Отношение друг к другу зависит от силы любви, готовности мириться и прислушиваться к желаниям партнера. По статистике, разводится каждая вторая пара. Главными причинами для развода являются:

Современное общество утратило понятия верности и долга. Найти семейную пару, в которой оба супруга на протяжении всей совместной жизни сохранили верность друг другу, практически невозможно. Причина измены у каждого своя: нехватка заботы, внимания или любви, желание попробовать чего-то новенького, обострить ощущения. В любом случае, супружеская измена – это удар по отношениям, утрата доверия к партнеру. Найти в себе силы для прощения сложно, и не каждый на это способен.

 

• Зависимость (алкоголь, наркотики, игромания и пр.)
  

Развод становится вынужденной мерой для защиты здоровья, а иногда и жизни. Зачастую инициатором разрыва становится женщина, которая не в силах изменить сложившуюся ситуацию.

 

• Финансовые сложности

Несовпадение материальных запросов одного из супругов с возможностями другого, или полное содержание семьи женой/мужем приводят к возникновению конфликтов. Сюда можно отнести и отсутствие собственного жилья, бытовую неустойчивость.

 

• Неготовность партнеров к семейной жизни

Очень часто браки заключаются, потому что «надо» или «пора». Молодая пара не готова брать ответственность за принятые решения, не может самостоятельно организовать быт. В такой ситуации часто подключаются родители, друзья, которые в силу своего опыта, рассказывают, как нужно вести себя с мужем или женой. Слепое следование советам посторонних может стать причиной конфликта и развода.

• Агрессия, вспыльчивость

Неумение контролировать эмоции, постоянная агрессия приводят к ссорам. Это разрушает психику не только партнеров, но и детей. Психологи утверждают, что крики убивают нежность, стирают границу между партнерами и делают их «однополыми». Если один из супругов вырос в семье, где мнение каждого важно и учитывается, он обязательно уйдет от агрессии. Внешне нормальные семьи распадаются без сожалений, без конкретных причин, просто партнеры эмоционально вымотаны.

• Деспотичность

Подобное отношение к одному из супругов становится причиной домашнего насилия, от которого страдают все члены семьи и в первую очередь дети. Вопреки распространенному мнению, деспотом в семье может выступать не только мужчина. Сохранить брак в таком случае практически нереально. Если самостоятельно справиться с эмоциями не удается, психологи рекомендуют обратиться за помощью.

Это не полный перечень причин, по которым распадаются браки. К ним также относятся сексуальная несовместимость партнеров, разные увлечения и даже темпераменты. Если вам нужны советы: как сохранить семью на грани развода, они собраны в этой статье.

Как сохранить отношения

Возникшую проблему или конфликт нужно решать, а не замалчивать. Даже когда отношения на грани разрыва и развод кажется неизбежным, доверие можно вернуть, восстановить взаимопонимание. Главное – готовность обоих партнеров действовать, работать над отношениями. Психологи рекомендуют придерживаться трех основных правил, чтобы сохранить теплоту и взаимопонимание.

Всегда говорите о том, что вам не нравится или беспокоит. Откровенный разговор поможет преодолеть проблему, найти выход. Недостаток общения и неумение слушать друг друга вызывают недопонимание между супругами. Сделайте правилом своего дома говорить о желаниях и высказывать недовольства. Подавленная агрессия рано или поздно выльется в серьезный скандал, причиной которому может стать сущий пустяк.

Не бойтесь говорить о том, чего не хотите делать, не нужно идти в кино, если вам хочется отдохнуть и провести время дома. Ваш партнер не экстрасенс, он не может читать мысли, поэтому нужно говорить. Между супругами, которые рассказывают друг другу о мечтах, делятся впечатлениями прожитого дня, надолго сохраняются теплые отношения и взаимопонимание.

Общение должно быть легким и позитивным, убирайте негативный тон, упреки и жесткую критику. Всегда говорите только о себе, своих чувствах, не переходя на личности и оскорбления. Даже после примирения обида надолго остается в памяти.

Сначала это покажется сложным, но совместная работа и усилия помогут вернуть доверие семье на грани разрыва. Переживать кризис в отношениях партнеры могут по-разному. Игра в молчанку и ожидание, что первым заговорит другой – не лучшая позиция для спасения брака. Постарайтесь услышать супруга/супругу, возможно, недовольства и претензии объективны, заслуживают внимания.

• Конструктивное изменение

Психологи едины во мнении, что не стоит переделывать себя для партнера. Достаточно проанализировать свои действия и убрать то, что отравляет отношения. В конфликте участвуют две стороны. Обсуждайте то, что не нравится, исправляйте это. В семьях, где появляется ребенок, женщина уделяет все внимание новорожденному и забывает о муже. Это опасноеповедение, поэтому уделяйте внимание супругу, поощряйте и хвалите его. Постарайтесь разнообразить интимную жизнь, дарите друг другу больше времени. Дайте партнеру почувствовать, что он важен. Делайте только то, что хотите, это исключит накопление негатива и агрессии.

Когда ситуация достигает максимального накала, старайтесь принимать взвешенные решения, говорите обдуманно. Любое слово, сказанное созла, станет причиной скандала и уничтожит все приложенные усилия.

• Взаимное уважение
  

Чтобы сохранить теплоту отношений, уважайте и принимайте своего партнера таким, какой он есть, не пытайтесь его изменить. Еще один важный фактор для сохранения семьи – доверие. Супруг должен быть уверен, что может поделиться с вами любой информацией, и она не дойдетдо других людей. Никогда не ограничивайте, не запрещайте что-то своему партнеру. У каждого должно быть увлечение, которое не нужно пресекать, критиковать. Даже в отпуске не заставляйте свою половинку отдыхать по своим правилам. Если вы любите активный отдых, а муж/жена поспать или ходить по магазинам, не стоит из этого делать скандал. Пусть каждый развлекается, как ему нравится. Пока супруг спит, вы можете сходить к морю, предварительно договорившись о времени, месте встречи.

Самое главное правило, которое поможет сохранить семью – готовность партнеров к совместной кропотливой работе, умение слушать и уважать. Удивляйте друг друга, развивайтесь. Свободный, увлеченный человек интересен, его хочется удержать, соответствовать ему.

Советы

Чтобы сохранить семью, оба супруга должны приложить немало усилий. В конфликте виноваты оба. Многие психологи утверждают, что первый шаг к примирению должна делать женщина. Следуя некоторым советам, она сможет спасти отношения, избежать конфликта. Однако, эти рекомендации одинаково полезны для обоих:

• не критикуйте своего партнера при посторонних. Выясняйте отношения только наедине, без третьих лиц. Не вовлекайте в конфликт родных, близких друзей, все решения старайтесь принимать совместно;

• не копите обиду. Конфликт нужно решать сразу, научитесь говорить о том, что не нравится;

• всегда следите за своей внешностью, не переставайте развиваться. Никому не интересен человек, который не любит себя. Когда рядом самодостаточный, интересный партнер, он становится примером и гордостью;

• интересуйтесь жизнью друг друга, найдите совместное увлечение, общие темы для разговоров;

• искренне благодарите за проявленное внимание, помощь, подарки;

Все это далеко не исчерпывающий список рекомендаций. Каждая пара уникальна и выходит из конфликта по – своему. Главное для сохранения гармонии в семье – готовность выслушать своего партнера и желание сделать совместную жизнь лучше и интереснее.  

Как сохранить семью на грани развода и спасти отношения: советы психологов

Любая семья рано или поздно может столкнуться с кризисом. К сожалению, большое количество супружеских пар не в состоянии справиться с ним, что приводит к распаду. Но есть и те, кто успешно борется за семейное счастье. Дело это непростое, оно требует участия каждой из сторон. Человек, создающий семью, должен понимать, что для счастливого брака придется перестать быть эгоистом и ставить свои желания на первое место. Теперь нужно быть готовым понимать потребности супруга и идти на компромиссы.

Чтобы брак был успешным, нужно учиться строить семейные отношения и быть честными с любимыми, но прежде всего — с собой. Иногда сохранять семью не самый правильный выход, если от неё осталась одна видимость, и чувства ушли. Как сохранить семью на грани развода или просто наладить отношения?

Почему распадаются браки

Причин у внезапно закончившейся любви может быть много. Основные из них:

• быт, который перетекает в рутину;
• обиды и разочарования вследствие неоправданных ожиданий;
• неуважение к интересам, мнению партнёра и к нему самому в целом;
• проблемы интимного характера, заставляющие искать удовлетворения на стороне;
• разные взгляды на важные вещи, касающиеся обоих;
• недостаток денежных средств, который становится постоянным предметом ссор;
• неподходящие характеры, усложняющие совместную жизнь;
• измена одного из супругов, приводящая к утрате доверия;
• испытания, оказавшиеся сильнее любви супругов.

С такими проблемами рано или поздно может столкнуться каждая семья. Но одни пары с честью преодолевают трудности, а другие бегут от проблем и расстаются. Если вы не хотите попасть в число последних, прислушайтесь к советам психологов.

Когда люди знакомятся и начинают влюбляться, они изо всех сил стараются показать только свои положительные качества. Они заботятся друг о друге, проявляют понимание и не позволяют себе лишних упрёков и уж тем более ругани. Но проходит время, и пара начинает всё больше привыкать к тому, что они вместе.

Когда женщина с мужчиной вступают в брак или просто начинают жить вместе, кажется, что всё, любимый завоёван, теперь можно и расслабиться. Но это не так. Именно теперь начинается главная работа по выстраиванию правильных отношений. Нужно научиться не только быть счастливым в браке, но и сделать таким своего партнёра. Психологи по этому поводу дают следующие советы.

Научитесь понимать

Ваш мужчина не сможет всю жизнь приходить домой в одно и то же время. Когда-то он задержится на работе, а когда-то захочет встретиться с друзьями. Иногда он просидит весь день дома, но не помоет за собой посуду. А ещё может забыть про дату вашу первого поцелуя.

Жена может не приготовить ужин или забыть погладить рубашку. Когда-нибудь она устанет на работе и сорвёт на супруге плохое настроение. А ещё она может обижаться на всякую ерунду.

Но неужели это поводы злиться? Разве нельзя одну ситуацию обернуть в шутку, а в другой просто проявить терпение и понимание? На самом деле это очень просто. Главное, не кипеть от злости, а поставить себя на место другого. Даже если вам кажется, что такого вы бы никогда не сделали, наверняка и у вас есть какие-то свойства, которые раздражают вторую половинку. Просто поймите и примите это.

Искренне благодарите

Другая ситуация. Муж решил подарить жене огромный букет, или супруга вдруг приготовила шикарный романтический ужин без особого повода. Не воспринимайте это как должное! Искренне поблагодарите. Даже если вам кажется, что это лишняя трата семейного бюджета или по другим причинам неуместно. Человек старался ради вас, чтобы не отбить у него такое желание в дальнейшем, оцените этот жест.

Быть признательными нужно не только за что-то глобальное. За помытую чашку или заботливо поглаженную рубашку тоже нужно благодарить. А ещё хотя бы иногда быть ласковыми друг с другом и говорить о положительных качествах любимых. Даже если этого не видно, такие слова радуют партнёра и заставляют его проникаться аналогичными чувствами. Да и вам самим мысли о положительных качествах любимых принесут радость. Вы вспомните, за что полюбили супруга и почему он достоин уважения. Чаще думайте об этом, а не о том, как вас недооценили или обидели. Взаимное уважение и хорошее настроение — залог крепких отношений.

Будьте честными и открытыми

Порой мы сами себя понять не можем, как же можно требовать этого от других? Если вас что-то не устраивает или расстраивает, вы чего-то хотите получить от партнёра, просто скажите об этом! Только не в ультимативной форме.

Но ещё нужно учиться не только говорить, но и слушать. Если вам была высказана претензия, не нужно принимать всё в штыки. Или домысливать то, что сказано не было. Не надо тут же выливать на человека ответные претензии, это наверняка поссорит вас. Постарайтесь понять, чего от вас хочет супруг, и спросите себя, сможете ли вы помочь ему в этом. Даже если вы не согласны с его претензией, объясняйте своё мнение спокойно.

Ищите компромиссы

Для семейного благополучия вы вовсе не обязаны всегда соглашаться с супругом. Даже если вы живёте душа в душу, наверняка есть вопросы, в которых у вас диаметрально противоположные мнения. Спорить и отстаивать свою точку зрения можно и нужно. Но старайтесь делать это цивилизованным путём — без скандала. Представьте, что выражаете своё мнение на работе перед начальством. Вы же не будете там истерить и топать ногами? Ведите себя сдержанно и дома. Не переходите на личности и не критикуйте дорогого вам человека в целом. Необдуманные слова могут принести большую обиду и разочарование.

Результатом спора должен стать компромисс и разрешение проблемы, а не её обострение. Следите за тем, чтобы эмоции не брали верх над разумом. Если чувствуете, что начинаете терять над собой контроль, или горячая дискуссия длится уже больше 15 минут и никто не собирается уступать, сделайте перерыв.

Выражайте своё мнение вежливо, примирительным тоном. Прежде всего говорите о своих чувствах, а не обвиняйте во всём партнёра. Мягко укажите на то, что вас расстраивает. Старайтесь понимать, что он вам отвечает или возражает, встаньте на его место. Прежде чем нападать на супруга, дайте оценку своим претензиям. Обоснованы ли они?

Уважайте партнёра

Уважение к партнёру — это прежде всего уважение к собственному выбору. Вас же никто не заставлял связывать с ним жизнь. Поэтому вам придётся проявлять заботу, помогать и хранить верность своей второй половинке, а также советоваться, прежде чем принимать какие-либо решения. Придётся вникать во все проблемы супруга и пытаться вместе решить их или, по крайней мере, проявлять сочувствие. В таком случае и к вам будет соответствующее отношение, что позволит сделать ваш брак ещё крепче.

Стоит ли сохранять семью после измены

Здорово, если ваша семья никогда не столкнётся с этой бедой, но от измены никто не застрахован. Это может быть новая любовь или минутный порыв, в зависимости от обстоятельств и принимается решение, примириться с проблемой или закончить на этом семейные отношения.

Если вам регулярно изменяли, от семьи осталась одна видимость, сохранять тут, скорее всего, нечего. Если это была случайная ошибка, можно попробовать найти в себе силы, чтобы простить. Но в последнем случае вам нельзя будет напоминать о том, как партнёр оступился. Нельзя сказать человеку, что он прощён, и каждый день взваливать на него всё больший груз вины. Вы уверены, что сможете забыть о проступке или хотя бы сделать такой вид? Если нет, то такие натянутые отношения только отсрочат разрыв, но не помогут избежать его.

Одни прощают измену достаточно легко, другие — считают предательством. Это внутренние ценности человека, которые не зависят от силы испытываемой к изменщику любви. Не переступайте через себя, если не сможете понять, лучше оставить человека и продолжать идти вперёд, чем остаться и возненавидеть его за это.

Но даже если вы хотите спасти семью, готовьтесь к тому, что это не будет легко сделать. Помимо того, что вам нельзя будет напоминать об измене, вам же ещё придётся предпринимать шаги к улучшению семейной жизни. Да-да, и вам тоже.

Конечно, кажется, что раз уж вы прощаете такую обиду, так уж виновный должен из кожи вон лезть, чтобы загладить свою вину. Но это не совсем так. Раз уж вы решили простить, то дальше бороться за семейное счастье вам придётся вместе. Если слабость была не минутной и супруг испытал сильные чувства к новой женщине, значит, вам снова нужно влюбиться друг в друга, а для этого вам пригодятся следующие советы.

Как сохранить семью, если муж охладел

Проходит время, и чувства успокаиваются. Это может выглядеть так, будто они угасают. Люди перестают стараться друг для друга и радоваться встречам, ведь они видятся каждый вечер после работы. Все разговоры постепенно сводятся к семейным проблемам и быту. Что же делать в таком случае?

1. Проводите время вместе. Безусловно, иногда нужно отдохнуть друг от друга и побыть в одиночестве. Но это должно гармонировать со временем, когда вы вместе смотрите фильм или сериал, обсуждаете какую-то ситуацию или книгу, просто беседуете за чашкой чая. Совместные действия сближают и дарят чувство надёжности. Цените такие моменты, показывайте искреннюю радость, когда супруг вернулся с работы, и дайте ему отдохнуть, прежде чем будете рассказывать о проблемах или просить что-то починить. Тогда возвращение домой, где его ждёте вы, всегда будет в радость.
2. Не кладите свою жизнь на алтарь семьи. Этого никто не оценит. Семья — это очень важно, но нельзя забывать и о себе. Занимайтесь тем, что вам нравится, найдите время на хобби или саморазвитие. С женщиной, которая чем-то увлекается, не иссякнут темы для разговора, она будет интересна противоположному полу.
3. Не забывайте о своём внешнем виде. Найдите время на уход за собой, обновляйте время от времени свой гардероб. Экспериментируйте с макияжем или причёсками. При этом не забывайте, что аккуратно и красиво выглядеть нужно не только в обществе, но и дома. Конечно, вам не нужны тонны косметики или туфли на шпильках дома. Но и засаленный халат или штаны с вытянутыми коленями точно не подойдут. Найдите удобный костюм или простое платье, в котором будет комфортно заниматься домашними делами, и приводите себя в порядок с утра каждый день, независимо от того, собираетесь ли вы на работу или проведёте весь день дома с мужем. Рядом с красивой, стильной, уверенной в себе женщиной мужчине не захочется искать кого-то ещё.
4. Разнообразьте свою интимную жизнь. Привнесите в неё что-то новое. Осуществите какие-то фантазии партнёра или сыграйте в ролевую игру. Устройте всё это после лёгкого романтического ужина при свечах. Это довольно банально, но очень действенно. Спокойная обстановка, расслабляющий массаж, интересное продолжение — всё это сблизит вас и заставит понять, как сохранить брак.

Советы психолога: стоит ли семья сохранения ради ребёнка

Конечно, лучше всего детям расти в полной семье, с любящими мамой и папой. Но что, если родители больше не любят, а только терпят друг друга? Не лучше ли в таком случае не трепать нервы себе и ребёнку, а отпустить? Если ни у одного из супругов не осталось желания быть вместе, сохранять семью ради ребёнка не стоит. И вот почему.

• Ребёнку нужны мама и папа, а не их штамп в паспорте. Если каждый из родителей после развода будет продолжать уделять внимание детям, тот факт, что они не живут вместе, мало что изменит.
• Постоянная ругань родителей портит психику ребёнку. А ещё хуже, если супруги игнорируют друг друга, накалённая обстановка давит на всю семью в целом.
• Нет достоверных исследований, подтверждающих, что в неполных семьях дети менее счастливы или подвержены депрессиям.
• Отсрочка развода до тех пор, пока дети не вырастут — неправильное решение. С течением времени вам всё сложнее будет наладить новую личную жизнь. Тем временем ребёнок вряд ли обрадуется, узнав, что явился причиной несчастливой жизни родителей.

В любом случае решение, уберечь ли отношения или расстаться, каждый должен принимать самостоятельно. Разрушить можно даже самый счастливый брак, но и восстановить счастье можно даже в самой безнадёжной семье. Главное, определить, нужно ли вам это. Будет ли это сохранение ради детей, нежелания выйти из зоны комфорта или из-за любви друг к другу? Если ответ последний, боритесь за своё счастье и цените его, ведь так легко потерять любимых и потом жалеть об этом.

Originally posted 2018-01-07 15:22:08.

Советы психолога: как сохранить семью и любовь после измены мужа, на грани развода, что делать, как пережить

Как сохранить отношения в семье

Причин для появления такой необходимости есть множество. Не будем затрагивать опасные, такие как: пьянство, рукоприкладство, наркотическую или игровую зависимости и т. п. В таких ситуациях решение проблемы – длительная психологическая работа или развод. Поговорим о более простых случаях.

Часто поводом для развода называют:

• Недостаток внимания. Отсутствие времени на партнера и игнорирование его потребностей может привести к разладу.

• Излишний контроль. Ревность или излишняя опека также приводит к неприятным последствиям.

• Невыполнение каких-либо обязанностей. Классический пример – нахлебник, партнер, оттягивающий на себя большую часть ресурсов, не компенсируя это.

• Рутина. Молодежи после свадьбы и начала самостоятельной жизни часто кажется, что причина их скуки – партнер.

Что делать при недостатке внимания

У Гэри Чепмена есть книга «Пять языков любви». В ней о том, что люди по-разному выражают чувства: кто-то – словами, кто-то – прикосновениями, кто-то – работой с утра до ночи, чтобы обеспечить семье самое лучшее. И не совпадение в выражении приводит к тому, что обоим супругам кажется, что им не хватает внимания, а забота не ценится по достоинству. Поэтому если Вы уверены, что не хватает любви партнера, не спешите. Возможно, это ощущение возникло из-за разницы восприятия. И если Вы поговорите с супругом, проблема может сгладиться.

Есть еще одна причина, которая тоже вызывает ощущение постоянного недостатка внимания, – его реальная недостача. К примеру, человеку необходимо определенное количество прикосновений в день. Но если у одного есть опыт насилия, и он боится прикосновений? Естественно, такая ситуация станет основой многих проблем. Ее причина, даже если озвучена, редко полноценно осознается обоими супругами, что приводит к недопониманию и напряженности. Хотя при должной психологической работе проблема может быть решена.

Аналогично влияние психологического насилия: эмоционального шантажа, психологической зависимости или игр, вроде описанных Эриком Берном в «Играх, в которые играют люди» и «Сексе в человеческой любви». Подобные отношения между родителями приводит к неправильному представлению о любви у ребенка. И повзрослев, тот может начать избегать душевной близости, не давая партнеру нужного внимания. Многие скрывают свой страх за работой, становясь трудоголиками. Некоторые ту же самую проблему маскируют избеганием серьезных отношений. С подобным человек должен справится самостоятельно, помочь ему без его желания – невозможно. Так что или учитывайте эту особенность партнера и терпите, или разводитесь.

Что делать при избыточном контроле

Проблема избыточного контроля, хотя и доставляет наибольшее количество неприятностей одному, кроется в обоих – точнее в их заниженной самооценке. Просто у одного неуверенность в себе и своей нужности проявляется в постоянных проверках, а у другого в разрешении нарушать свои внутренние границы.

Основное средство – семейная терапия. Если оба действительно захотят что-то менять. Также обоим необходимо развиваться как личность, найти дело, успехи в котором помогут поднять самооценку.

Что делать, если Вас измотала рутина

Сейчас домашние дела не так страшны как 100 или 20 лет назад, для их выполнения ни одному из супругов не нужно отказываться от социальной жизни. При честном распределении работы, женившись, Вы скорее освобождаете время для интересного. Если Вам скучно, возможно Вы игнорируете свои потребности или просто не умеете занимать себя. И дело не в партнере, а в Вас.

Жалующимся на рутину стоит написать на листке, как они представляют жизнь отдельно от своего супруга. Сопоставить список с реальностью (к примеру, необходимостью заработка и стандартными домашними делами) и еще раз перечитать. Может оказаться, что дело не в партнере, а Вы сами лишаете себя интересного, оправдываясь супругом или боясь отстаивать свои права.

Частично в возникновении ощущения рутины бывают виноваты и нереальные ожидания, внушенные кинематографом: Вы ждете, что Вас будут развлекать как в красивой мелодраме. К несчастью, главный развлекатель в Вашей жизни – Вы сами.

Как сохранить семью в случае измены

Пережить измену и сохранить семью сложно и мужчине, и женщине. Хотя конечно, очень многое зависит от обстоятельств.

Если отношения стабильные, и дают необходимое обоим супругам, появление любовника/любовницы или случайная связь исключена. Ни из-за алкоголя, ни потому что «мужчины (или женщины) так созданы». Если же измена произошла, нужно смотреть, кому и чего не хватает. Но будьте осторожны с формулировками, не задавайте вопросов вида «что со мной не так?», ни в коем случае не переводите на личность. Из-за ответа Вы скорее всего почувствуете себя плохим/ой, но не приблизитесь к решению проблемы. К тому же, полностью соответствовать желаниям и представлениям другого человека невозможно и не нужно.

Причина всегда кроется сразу в обоих. Даже в самом безнадежном случае. Например, есть люди, которые не могут жить с одной женщиной. Они, даже разведясь с женой и женившись на любовнице, тут же ищут себе новую любовницу. Но его женщины допускают такое поведение. Кстати, с вышеописанным типом мужчин можно или смириться, или развестись. Ведь корень их неудовлетворенности не в любимых, а в них самих.

Некоторые оправдывают походы к любовнице, тем что их жена орет и пилит. Но чтобы нормальный человек только орал, у него должно быть четкое чувство, что его не слышат. И внимание к просьбам жены уменьшило бы количество резких звуков.

Женщины более эмоциональны. Пережить и простить ее мужу, сохранив семью, им сложно. Хотя для мужчин секс в большей степени механическое действо, не сильно затрагивающие чувства. А вот когда изменяет женщина, она хотя бы немного влюблена в сексуального партнера.

Часто причиной единичного проступка со стороны и мужчины и женщины становится нехватка тепла и одобрения. Конечно, проблема прощения в этом случае не становиться менее острой, но семью сохранить реально. Если, конечно, супруги не будут создавать комплекс вины и вспомнят о потребностях друг друга.

А когда секс на стороне постоянно служит способом самоутверждения, разумнее отпустить партнера.

Прощение в случае измены процесс достаточно сложный. Так как изменивший переходит в категорию людей, потерявших доверие. А сам человек обычно унижен и фактом, и возможной реакцией окружающих. Имеющиеся чувства необходимо проявить. И лучше несколько раз проораться, чем до конца жизни при любом случае ехидно напоминать партнеру о факте. Обычно хорошим подспорьем для пары является помощь психолога.

Как сохранить семью на грани развода: практические советы

Разговаривайте с супругом

Большинство проблем возникают из-за отсутствия доверия, а также из-за неумения доносить информацию друг на друга. Если Вы чего-то хотите или, наоборот, не хотите, не ждите, когда супруг догадается – скажите сами.

Но важно правильно подать сведения. К примеру, крик «ты мне никогда ничего не даришь, даже цветов!», не приведет к появлению роз в доме. А вот фраза «я была бы рада цветам» имеет шансы на успех.

Правильные формулировки облегчают выяснение причин раздора. Вопросы вида «что во мне не так?», даже если на них отвечают с искренней попыткой разобраться, оставляют привкус обиды. А позиция «чем я могу тебя порадовать» (в сочетании с открытым и спокойным проявлением своих желаний) может дать постепенное уменьшение напряженности.

Постарайтесь в общении исключить вопросы, с ответами подразумевающими оскорбление Вас или партнера. К ним относится привычное «я толстая?» или худший вариант «я выгляжу как корова?», или «почему ты такой идиот и не мог?». Самая простая реакция на них стабильно приведет к ссоре, только потому что люди редко вдумываются в произносимое.

Попробуйте ввести в семье традицию – хотя бы раз в неделю уделяйте по 10-15 минут, чтобы слушать друг друга. В процессе именно слушайте, не отмахиваясь, не называя проблемы и чувства партнера ерундой даже мысленно.

Учитесь благодарности

Перестаньте считать само собой разумеющимся хорошее, что для Вас делают. Даже если Вы женились или вышли замуж, супруг не обязан делать все для Вашего удобства и счастья. Никто не обязан Вас обеспечивать или мыть за Вами посуду, не должен прикручивать полки или гладить рубашки. И если он что-то делает, благодарите и показывайте, что Вы заметили старания. Иначе стараться станет незачем.

Меняйтесь сами

Здесь не про то, что нужно стать такой или таким, какой Вас хотят видеть. Если Вы хотите стабильных и счастливых отношений – Вам в первую очередь нужно стать самим собой. Научиться понимать, что Вам важно, что питает и радует, что огорчает. Осознание ценностей и реализация себя позволит Вам быть счастливым и украсит совместную жизнь.

Кроме того, в нас есть нездоровые модели, оставшиеся с детства. Они могут очень сильно мешать построению семьи с супругом. Но разобраться с ними можете только Вы сами.

Обратитесь к психологу

Если Вам не удается наладить диалог внутри пары, обратитесь к психологу. Определенные результаты дает даже индивидуальная работа, но лучше, когда оба партнера заинтересованы в сохранении отношений и с помощью третьего лица учатся понимать и взаимодействовать.

Сохранить семью ради детей

Ситуация, когда родители несчастны и сознательно или бессознательно выставляют в качестве причины ребенка, создает у малыша комплекс вины, который определит очень многое в его дальнейшей жизни. Быть счастливыми или несчастными, быть вместе или порознь – это исключительно Ваши личные решения. Не перекладывайте бремя ответственности на детей. Если Вы близки к разводу, им, итак, трудно. Их, итак, Ваши склоки разрывают надвое.

Да, любому ребенку важно иметь рядом и папу и маму. Наличие обоих родителей позволяет ему полноценно расти и развиваться. Но только в случае, если родители уважают друг друга. А жизнь, когда мать поливает грязью отца, а он презирает и игнорирует ее, более травматична для психики, чем отсутствие одного из родителей при более спокойном состоянии второго.

Обычно вопрос сохранения «ради детей» возникает:

• Когда один супруг или оба привыкли жертвовать собой

Проблема в том, что если есть «жертва», то рано или поздно человек что-то захочет получить за нее. Просто представьте, женщина решила «сохранить семью ради детей». Но когда жизнь не приносит удовлетворения, все, что будет ее поддерживать, – ощущение, что она хорошая, раз многим пожертвовала. Постепенно это чувство начнет требовать внешнего подтверждения ее «хорошести», она бессознательно начнет вымогать признание у окружающих. Обычно это приводит к эмоциональному шантажу различных видов.

• Если Вы сами или Ваш партнер умалчивают об истинных причинах

И поверьте, в истинных мотивах детей не будет. Кто-то будет бояться, что без второго у него не хватит денег, в том числе и на воспитание. Кому-то нравится налаженный быт, а такой мотив позволит удержать ситуацию в удобных рамках без признания правоты партнера и работы над собой. И т. д.

Поэтому при возникновении вопроса о сохранении отношений ради ребенка переставайте врать себе и друг другу. Если у Вас есть взаимное уважение, попробуйте наладить взаимоотношения ради себя и общего счастья. Если уважения нет, не мучайте ни себя ни детей, и тоже налаживайте контакт – просто на большей дистанции.

Как сохранить мир в семье

В целом действия по сохранению мира в семьи перекликаются с экстренными мерами. В любой семье полезны навыки ведения разговора и откровенное выражение потребностей. В любых отношениях необходимо меняться и переступать через свои страхи, учится принимать себя и любимого таким, какой он есть. Везде нужен навык сохранения внутренних границ и ограничения партнера без оскорблений или отторжения. И это – не врожденные способности, а умения, требующие совершенствования.

Советы жене: как сохранить любовь в семье

• Помните о своем внешнем виде. Красота нужна женщинам и сама по себе. Когда женщина чувствует себя красивой, и настроение лучше, и доброту с лаской отдает естественнее. Занимайтесь собой. Фигура, крема, маски, красивая одежда – в первую очередь для Вас, и только потом – чтобы порадовать мужа.

• Давайте возможность побыть одному. Любой человек нуждается в уединении, а мужчины в среднем лучше переживают проблемы и страхи наедине с собой. При серьезных проблемах женщинам нужно выговориться. А мужчине в аналогичной ситуации сначала стоит помолчать и побыть в одиночестве. Поэтому первые 20-30 минут после возвращения мужа с работы постарайтесь его не трогать.

• Будьте осторожны с тем, что говорите окружающим о муже. То, что Вы скажите близким, станет той информацией, на основе которой будут судить. Если Вы не хотите, чтобы родные и друзья считали Вашу половину «сволочью», выговариваясь, сохраняйте уважение к партнеру.

• Помните, что у Вас бывает плохое настроение просто так. Не всегда, когда Вам хочется орать и обвинять всех, эти самые все виноваты. Иногда плохое настроение просто связано с гормонами. Учитывайте это и в запале будьте осторожнее со словами.

Советы мужу: как сохранить отношения в семье

• Слушайте жену. Многие женщины думают, выговариваясь. Если Вы хотите, чтобы Ваша жена не напридумывала ерунды, пусть время от времени она говорит о чувствах и мыслях Вам. Фактически для женщины муж тот, с кем она наиболее открыта.

• Хвалите ее. Ее самооценка сильно зависит от Вашего отношения. И если Вы будете звать ее неумехой, криворукой, бесполезной, глупой… Это в итоге и получите. Дарите цветы, напрямую говорите, что она Вам важна – это окупается.

• Защищайте. Никогда не вставайте на сторону других в конфликте. Вы можете сказать наедине, что она неправа и в чем-то ее ограничить. Но она должна знать, что Вы ее не дадите в обиду.

Как сохранить семью на грани развода

Семья — это союз двух людей, которые идеально дополняют друг друга, имеют общие духовные и нравственные интересы. Дети являются неотъемлемой частью семейного единства. В результате их появления брак становится по настоящему полноценным и значимым.

В отличии от сказок, жизнь полна неожиданностей. Молодые люди, которые решили вступить в союз должны помнить, что семья — это не только радость, счастье и любовь, а также обоюдное доверие, согласие, компромиссы, честность и уступки.

Семья на грани разрыва

Необходимо помнить, что ссоры могут встречаться и допустимы в каждой семье. Очень хорошо, если супруги не таят обиды глубоко в душе, а идут на откровенный разговор при любой конфликтной ситуации. Недоговоренность чаще всего бывает виною возникновения обиды, которая тяжелым «камнем» ложится на плечи супругов. По стечении времени этот «камень» становится все тяжелее. В конечном итоге любовь плавно перерастает в ненависть.

Основные причины разводов

На свете существует очень много причин разрыва семейных уз. Порой они кажутся смешными и глупыми. У каждой семьи своя история и правда.

Можно выделить наиболее частые причины конфликтов, которые могут привести к разрыву отношений:

• Супружеская измена. Изменить может муж или жена. Чаще всего измена носит сексуальный характер. Многие мужчины утверждают, что физический контакт не может стать причиной развода, так как не затрагиваются духовные аспекты. Однако, любая измена носит элемент предательства.
• Вмешательство родителей. Этот аспект является наиболее характерным для молодых пар проживающих с родителями мужа или жены. Согласно мнениям психологов, молодая семья должна жить отдельно от своих родителей. Только в таком случае мужчина может почувствовать свою значимую роль добытчика, а женщина полноценной хозяйкой и матерью. Порой вмешиваясь в семейный союз молодых людей родители не понимают какую большую ошибку совершают. В очень частых случаях, после развода своих детей они винят себя в этом всю оставшуюся жизнь.
• Ложь — является очень частой причиной разрыва. Обман не может вечно скрываться за тенью недосказанности, он обязательно будет разоблачен. Скрываю любую, а тем более важную информацию от супруга нельзя думать, что отношения продолжают оставаться крепкими. Ложь порождает возникновение недосказанности, обиды, отчаяния и внутренней боли. Узнав правду, чаще всего из уст чужих людей или из случайной интернет — переписки чувства обманутого супруга достигают своего максимума. Некогда любимый человек чувствует себя преданным, униженным, оскорбленным и обманутым.
• Семейный быт — частая причина развода. Дети, дом, семья, работа и все снова по кругу. Все это может угнетать и давить молодых людей, которые некогда пообещали прожить вместе счастливо до самой смерти.
• Денежные проблемы, квартирный вопрос.
• Сексуальная неудовлетворенность.
• Разные взгляды на жизнь.
• Алкоголизм, наркомания, азартные игры.
• Болезнь супруга.
• Невозможность рождения ребенка.
• Новый возлюбленный или возлюбленная.

Стоит ли сохранять семью?

С этим вопросом к психотерапевтам часто обращаются молодые люди. Существует мнение, что если к психологу на консультацию явились сразу муж и жена, то вероятность налаживания семейных уз очень высока. Если оба человека понимают, что их семья может разрушиться и они готовы делать шаги к ее восстановлению, то значит все получится. Порой в таких ситуациях бывает достаточно всего несколько сеансов, чтобы молодые люди вновь обрели точки психологического соприкосновения.

Если сохранить семью желает только один из супругов, то ситуация решается гораздо труднее. В случае обоюдного согласия на распад семейного брака, ситуация заходит в тупик. При разводе необходимо помнить:

• в сложившейся ситуации всегда виноваты обе стороны;
• молодые люди обязательно найдут новых возлюбленных, но их дети нуждаются в полноценном общении с обоими родителями;
• дети быстро перенимают модель семейного общения. В бушующем дети разведенных родителей идут по их стопам и создают аналогичные неудачные семьи;
• новый брак не всегда будет лучше прежнего, а чаще всего может быть хуже.

Советы психологов

Существует несколько условий, при соблюдении которых возможно наладить испорченные отношения в семье:

1. Откровенные разговоры. Сядьте с супругом, предложите поговорить. При возникновении недосказанности или обиды предложите мужу или жене выговорится первым. Слушайте внимательно и терпеливо, не перебивайте. Помните, что мужчины и женщины имеют различную психологию и свои взгляды на жизнь. Только после того, как супруг выговорится начинать речь о себе. Иногда на консультации у психолога, семейные пары во время разговора узнают много нового о своих вторых половинках.
2. Доверие, отсутствие лжи.
3. Чаще проводите время вместе.
4. Найдите общее занятие.
5. Купите путевку на отдых.
6. Наслаждайтесь физическим контактом, не устанавливайте запретов.
7. Женщине не стоит брать на себя всю ответственность за семью. Брак учитывает равные возможности. Это касается не только работы, но и воспитания детей.
8. Ищите компромиссы.
9. Если муж начинает заглядываться на других женщин, а дома минимизирует роль своей жены, то это повод супруги заняться своей самооценкой. Женщина не должна ставить себя в роль кухарки и домработницы, она должна иметь свое мнение и взгляды на жизнь с которыми принято считаться. Для улучшения женской самооценки можно:

• изменить имидж;
• сбросить вес;
• найти хорошую работу по своим потребностям;
• удивлять мужа своим нестандартным подходом к жизни. Это может быть: открытие нового увлечения, посещение интересного кружка, появление интригующих сексуальных фантазий;
• показывать свою независимость;
• перекладывать дела со своих плеч на плечи мужа.

В ситуации когда один из супругов находятся в состоянии алкогольной или наркотической зависимости, при желании сохранить брак, необходимо обращаться к специалистам для лечения. Уже доказано, что причиной зависимости чаще всего являются низкая самооценка человека и нежелание бороться с трудностями. Под контролем наркологов — психологов, человек может победить свою проблему.

Если в браке один из супругов является бесплодным, это очень серьезно сказывается на отношениях. Однако при наличии любви и желания оставаться в союзе именно с данным человеком, ситуация будет решена и обязательно найдутся устраивающие обоих компромиссы.

Заключение

В заключении необходимо отметить, что причиной разводов чаще всего является не одна, а сразу несколько проблем. Все они цепляясь друг за друга в итоге образуют большой моток, который очень сложно распутать. Крепкой семья будет только в том случае, если в ней нет места лжи, а оба супруга находятся в равных психологических правах.

Как сохранить семью на грани развода советы психолога для женщин

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Как сохранить семью на грани развода советы психолога для женщин?».

Истинная любовь не дается человеку просто так. Сначала придется примириться с изъянами друг друга, пройти испытание ненавистью, бытом и охлаждением. Затем подружиться с темной стороной партнера, отказавшись от собственного эгоизма. Чуть позже вырабатывается терпение, вы учитесь принятию и прощению. И только со временем, когда съеден пуд соли, преодолены километры тягот и обид, тогда приходит любовь. Многие ошибочно принимают за светлое чувство романтику конфетно-букетного периода, а когда гормоны затихают, не желают мириться с реальностью, отказываясь от борьбы, даже если семья на грани развода. Люди не готовы трудиться, ведь до истинных чувств нужно дорасти.

На какой стадии находитесь вы? Предлагаем познакомиться с важными этапами в развитии отношений, которые со временем приведут к настоящей любви и помогут вам сохранить семью на грани развода.

7 советов о том, как пройти испытания в отношениях и сохранить семью на грани развода

• Опасность одна – заключить скоропостижный брак под влиянием гормонов. Не стоит торопиться с судьбоносными решениями, лучше выждать, когда эйфория уступит место осознанности.

Накал страстей затихает, эмоции приземляются, включается мозг, который не прочь трезво оценить ситуацию и партнера рядом. Этот период может пройти практически незаметно, партнеры притираются в быту, знакомятся с привычками и специфическими особенностями друг друга, становясь более раскованными и естественными в общении. Именно на этой стадии отчетливо видно достоинства и слабые стороны друг друга, происходит первая притирка характеров, пара переключается в свой стандартный режим.

• Отношения превращаются в привычку, входят в обыденную колею – и это нормально.

Любви все возрасты покорны, но как узнать, будет ли союз крепким? На этот вопрос поискали ответы статисты, выключив эмоции, оставив только трезвые факты. Читайте в нашей статье о 8 факторах в отношениях, которые увеличивают вероятность развода.

Влюбленность прошла, вы насытились друг другом, сняли розовые очки и ужаснулись: разве этого человека хотелось видеть рядом всю жизнь? Романтизм на поверку обернулся слабохарактерностью, практичность – жадностью, любовь – зависимостью или ревностью. Эта стадия – настоящее испытание для пары, ведь все внимание теперь концентрируется исключительно на недостатках партнера. Достоинства незаметны, милые чудачества кажутся верхом глупости, привычки раздражают. Обоим начинает казаться, что они слишком разные, непохожие и вообще не пара друг другу. Начинаются бесконечные ссоры, перетягивание одеяла и выяснения, кто виноват. Личный эгоизм превышает желание двигаться навстречу, часто оборачивается разводом, который нелегко пережить.

• Однако развод – не лучшее решение, ведь с новым партнером придется начать все сначала. Необходимо нечто большее…

На этой стадии приходит понимание, что переделать партнера под себя невозможно, он не игрушка, но личность, со своей уже сложившейся картиной мира, своим видением проблем и очевидными достоинствами. Да, вы оба не идеальны, но можете приспособиться друг к другу, примириться с видимым несовершенством. Ссоры случаются все реже и больше не несут такого разрушительного характера. Партнеры знают, что выпустят пар и снова помирятся, нет фатализма. Начинается активное движение к тому, чтобы начать перемены с себя – оба читают психологическую литературу, посещают различные тренинги, развивают в себе терпение, принятие и умение прощать.

• Приобретается мудрость – первая ступень на пути к сохранению семьи и настоящей любви.

• Если кто-то из супругов приходит на путь служения первым, он автоматически подтягивает половину за собой собственным примером.

Партнеры пережили вместе много бурь, потерь и конфликтов, знают друг друга как облупленных – характерные привычки, широту мировоззрения, ситуации, которые выводят их из себя, и способы быстро успокоиться. Супругов многое связывает, им интересно и комфортно вместе. Есть четкое понимание, как сделать партнеру приятное, заставить смеяться или поступиться в конфликте.

• Так зарождается дружба, которая неотделима от уважения и принятия темных и светлых сторон любимого человека.

Вот мы и добрались до последнего этапа в отношениях, который собирает в себя все самое лучшее: вместо простенького влечения – настоящее духовное единство, вместо предрассудков и требований – принятие и забота, вместо разобщенности и жалости к себе – целостность и радость. Лишь спустя годы любимые люди могут похвастать полным пониманием с полуслова и полужеста, они спокойно реагируют на недостатки, умело сглаживают острые углы, раскрывают друг в друге самое лучшее. Их слабые стороны сглаживаются, а сильные – удваиваются. Гормоны над ними не подвластны, но они продолжают испытывать спокойную умиротворенную радость в присутствии друг друга.

Пожалуй, на такую любовь заслуживают только те, кто смог пережить все перипетии и предрассудки, не отпустив свое счастье. Кто был верен и предан любви до конца. Надеемся, это чувство испытает каждый!

Ищите себя и боритесь за свое счастье — настоящее чувство никому не дается просто так! Пройдя 7 кругов испытаний вы обретете мудрость и сами сможете давать советы друзьям о том, как спасти брак на грани развода и как построить крепкие отношения.

Иногда человек задумывается, как сохранить свою семью на грани развода, когда наступил сложный период в отношениях, а сложившиеся обстоятельства оказывают давление, заставляют думать о том, что разрыв — это единственный выход из положения. В большинстве случаев семейная пара просто не знает, что делать в такой ситуации, как обойти острые углы и избежать крушения брачного союза.

Почему люди разводятся

Когда возникает вопрос о том, что делать: развестись или сохранить семью, для начала нужно разобраться в причинах возникшей необходимости расторжения брака:

1. Измена одного из супругов может разрушить даже самые крепкие отношения, так как подрывает одну из основ брака — доверие.
2. Финансовые трудности нередко провоцируют конфликтные ситуации, которые приводят супругов к разрушению отношений.
3. Алкогольная зависимость, игромания или наркомания часто становятся непреодолимой преградой для благополучной совместной жизни.
4. Нежелание иметь детей или невозможность их зачатия также приводят к вынужденному расставанию.
5. Ранний брак. Неготовность мужчины и женщины строить семейные отношения связана с неокрепшим восприятием взрослой жизни. Особенно это наблюдается в тех случаях, когда брак заключен из-за незапланированной беременности.
6. Внешние факторы. Влияние родственников и друзей часто оказывается губительным для супругов, так как не позволяет делать свои выводы и принимать самостоятельные решения.
7. 
   Утрата духовной близости. В какой-то момент супруги начинают осознавать, что неинтересны друг другу, поэтому не видят причин для дальнейшего совместного проживания.
8. Насилие. Физическое или моральное насилие над человеком — распространенное явление в супружеских отношениях.

Неудовлетворенность в интимных отношениях либо полное прекращение сексуальных контактов — это прямое следствие потери интереса к партнеру. Проблемы в интимной сфере могут проявляться в совокупности с любой из причин.

Что делать для сохранения брака

Каждая пара уникальна, как и ситуация, с которой столкнулись супруги, чтобы уберечь семью от неминуемого развода, нужно учитывать различные факторы. В первую очередь важно желание сохранить брак. Для этого необходимо наладить диалог, узнать у партнера его мнение, понимание и видение дальнейшей совместной жизни.

В том, как сохранить брак, стоящий на грани развода, помогает умение слушать и распознавать потребности и желания партнера. Женщине, чтобы научиться лучше понимать, а также начать эффективно взаимодействовать со своим мужчиной, нужно:

1. Отказаться от намеков. Одна из распространенных привычек женщин — изъясняться намеками. В силу природных особенностей мужчина предпочитает выражаться прямо, поэтому в большинстве случаев муж просто может не понять, чего от него хотят. По мнению психологов, в неспособности женщины высказываться прямо кроются причины многих разногласий.
2. Воздержаться от советов и указаний. Мужчина начинает воспринимать подобные высказывания как недоверие и сомнение жены в его собственных силах либо компетентности.
3. Не пытаться манипулировать супругом при помощи слез. Женский плач вызывает у мужчин глубокое чувство дискомфорта. Чаще всего такая ситуация влечет за собой досаду, раздражение, а затем и безразличное отношение.
4. Не задавать таких вопросов, на которые не хочется слышать ответ. Некоторые вопросы приводят к искреннему ответу супруга, так как мужчина больше склонен давать честную и объективную оценку. Если вы ожидаете услышать только то, что хотите, тогда вас может постигнуть разочарование.

Для лучшего понимания мотивов и поступков своей супруги мужчине нужно обратить внимание на особенности женского характера. Она:

• склонна к перепадам настроения;
• часто общается при помощи намеков, так как у нее развита интуиция;
• выражает свои чувства вслух, поэтому нуждается в эмоциональных проявлениях;
• обладает многозадачностью, что часто и приводит к желанию руководить действиями супруга.

Когда семья на грани неизбежного развода, может даже не возникнуть мысли о том, что разрыв происходит в результате отсутствия в браке взаимной благодарности. Но благодарность — это одна из основ любви.

Честность и открытость в семейных отношениях — необходимые условия для благополучного брака. Однако что делать, когда супруги даже на грани развода не могут быть искренни друг с другом? Это происходит от того, что накопившиеся неразрешенные внутренние проблемы не нашли выхода, привели к эмоциональному и психологическому дискомфорту, с которым сложно справиться самостоятельно.

Спокойный, открытый и честный диалог поможет выявить истинные причины недопонимания каждой из сторон конфликта. Если семья не сможет преодолеть трудности совместными усилиями, то грань между семейными узами и разводом будет преодолена. Однако даже в том случае, если выяснение отношений завело в тупик, всегда можно попробовать найти компромисс.

Главное условие удачного компромисса — это разговор друг с другом, который обязательно включает в себя терпение и внимание к словам оппонента. Когда семейным отношениям грозит развод, важно понимание того, что нужно уметь идти на уступки.

Можно предложить пройти испытательный срок, по истечении которого каждый решит для себя о необходимости продолжения совместной жизни.

Неподдельное уважение — это не нейтральная позиция. Чтобы спасти брак на грани развода, необходимо признание важности и ценности партнера, которое может выражаться во многих повседневных вещах и простых жестах внимания к человеку. Однако уважение в семье — это не просто вежливость, оно проявляется не в сухих формальностях, а в теплых словах, знаках благодарности.

Когда жена хочет развестись, увидев в мужчине другую сторону его характера, это значит, что она не готова мириться с его недостатками, проявляя тем самым неуважение. Если муж хочет разорвать отношения, не признавая при этом супругу как уникальную личность, тогда это также является признаком отсутствия уважения.

Чего делать не стоит:

Этапы восстановления отношений

В случае если жена хочет сохранить семью, стоящую на грани развода, следует придерживаться трех простых правил:

1. Мужчине необходимо некоторое время, чтобы побыть наедине со своими мыслями. Молчание мужа не означает, что он игнорирует партнершу, просто ему необходимо успокоиться и разобраться в себе.
2. Избегать упреков. Не следует провоцировать или торопить события, становясь в обвинительную позицию.
3. Оставить прошлое в прошлом, не манипулировать чувством вины. Если начать припоминать мужчине события, которые произошли еще до нынешнего конфликта, это вызовет лишь раздражение, в результате он еще больше замкнется в себе.

Когда мужчина не знает, как сохранить семью, которая находится на грани неизбежного развода, ему помогут советы психолога:

1. Так как женщина более эмоциональна, в первую очередь нужно говорить о своих чувствах, а также выслушать переживания жены. Благодаря этому в процессе общения вы сможете разобраться с конфликтной ситуацией вместе, выяснить истинную причину желания развестись.
2. Нужно начать работать над собой, менять свое поведение. Для женщин важно испытывать гордость за своего мужчину: попробуйте удивить и покорить жену заново.
3. Чаще всего обыкновенная невнимательность мужа может стать причиной накопления множества обид, негативных мыслей у женщины. Внесите позитив: говорите приятные вещи, уделяйте больше внимания желаниям своей партнерши. Даже если жена говорит, что ей ничего не надо, не верьте — за этим явно стоит какая-то неудовлетворенность или огорчение. Постарайтесь выяснить это мягко, а затем осуществить.

Стоит ли сохранять семью после измены

Брак, находящийся на грани развода из-за измены одного из супругов, можно спасти, когда есть искреннее желание продолжения совместной жизни, а также полное осознание и признание ошибки перед партнером.

Если жена хочет развода, не стоит торопить и давить на нее. Женщине, которую предали, важно принять и отпустить прошлое, чтобы негативные воспоминания впоследствии не отравляли будущее.

Развестись или сохранить семью: стоит ли сохранять семью на грани развода или лучше попытать счастья в новых отношениях (статистика)

Что ждет тех, кто все-таки решил развестись и попытать счастья в новых отношениях?

По данным отдельных опросов:

1. 28 % разведенных супругов жалеют о разводе и осознают свои ошибки.
2. 80 % разведенных мужчин хотели бы снова жениться на бывших женах (у женщин этот показатель намного ниже).
3. Из разведенных женщин повторно выходят замуж всего лишь 27 % женщин (и 68 % мужчин).
4. Чувствуют себя счастливыми во втором браке всего лишь 56 % женщин (у мужчин этот же показатель – 73 %).
5. Несложно посчитать, что действительно находят счастье после развода 15 % всех разведенных женщин, остальные 85 % либо живут одни, либо вступают в отношения, еще более дискомфортные, чем предыдущие. Что касается мужчин, то их положение лучше: около половины разведенных мужчин находят себе пару успешно и счастливы.
6. ¾ всех разведенных женщин больше вообще не могут построить долгосрочные отношения.

Демография не в пользу разведенных женщин

Некоторые расчеты (А. Б. Синельников) показывают, что больше 40 % женщин в разводе не могут устроить личную жизнь только потому, что…не с кем. После 35 лет мужчин становится катастрофически мало, причем очень многие из них потенциально не годятся в мужья (сильно пьющие, заключенные, с судимостями, и пр.).

Итак, на что обратить внимание, пока документы на развод еще не поданы?

Угроза развода как манипуляция

От кого сбегают мужчины

Женщина сильнее мужчины

Вернуть хорошие отношения

Стоит ли сохранять семью ради ребенка: взгляд детских психологов

Не будем обращаться сейчас к конкретным именам специалистов в области семейной психологии, но если обобщить опыт практикующих психологов, работающих с детьми, а также со взрослыми (90 % проблем, с которыми взрослые обращаются к семейным (подчеркнем: к семейным) психологам, имеют корни в детстве):

1. Развод однозначно негативно влияет на ребенка.
2. Плохие отношения между родителями, которые сохраняют семью только ради ребенка, также однозначно негативно влияют на ребенка.

Да, всем, кто думает о разводе, какие бы плохие отношения между супругами ни были, рекомендуем спуститься с небес на землю. Это негативное событие. Даже для взрослых оно стоит на втором месте по шкале стресса после смерти близкого человека. Для ребенка оно не пройдет незамеченным в любом случае.

Более-менее позитивный, но редкий пример из практики:

Родители ребенка развелись из-за сложного характера отца, родной отец мальчика уехал в другую страну и перестал поддерживать связь с сыном. Ребенок (мальчик) остался с матерью. Мать довольно быстро, до 7 лет мальчика, снова вышла замуж — за мужчину, у которого тоже был сын, чуть постарше, чем герой нашего рассказа., мальчика усыновил отчим, с появившимся братом сразу возникли дружеские, союзнические отношения. Никаких негативных воспоминаний у ребенка не осталось, во взрослом состоянии он описывал этот период как увлекательное освоение нового, и само событие развода не осталось в его памяти как что-то яркое.

Что делать, если муж охладел, а жена хочет сохранить семью

Как ни удивительно, но эта ситуация намного более благоприятна, нежели обратная. В очень редких случаях восстановление отношений невозможно, в остальных – шансы есть. Если, конечно, обе стороны настроены сохранить брак.

Как поступать если муж изменил, но желает сохранить семью

Что следует знать женщине в такой ситуации:

1. Эмоции гнева, обиды, унижения естественны. Для того, чтобы это все прошло, необходимо время – чаще всего не меньше года.
2. Ни в коем случае жене не следует превращать вину мужа в инструмент манипулирования им (очень многие женщины этим увлекаются и отношения в итоге разваливаются). Вину заглаживают только действиями.
3. Необходимо получить от мужа и от жизни компенсацию за нанесенный ущерб. В одном случае в качестве компенсации мужу был назначен год безупречного внимания к жене (подарки, совместный красивый досуг, комплименты, кроме того, муж с работы всегда ехал сразу домой). Мужчина принял эти условия, через год жена действительно смогла ему снова доверять.

Изменила жена: стоит ли сохранять семью и как это сделать

Эта ситуация более сложная и, как правило, отношения сохранить не удается. Дело даже не в том, что мужчины меньше женщин способны переварить измену. Дело больше в самой изменившей женщине – что именно толкнуло ее в объятия постороннего мужчины? И вот здесь начинаются трудности – если женщины вообще начала смотреть в другую сторону, вместо того, чтобы ходить по психологам (70 % пациентов, желающих сохранить брак, обращающихся к семейным психологам – это именно женщины), то, скорее всего, точку невозврата она уже прошла.

Однако существует сорт женщин, взрослых, состоявшихся, счастливых в долгом и стабильном браке, успешных в карьере, которым просто не хватает новых ощущений (человек полигамен и это в равной степени касается как женщин, так и мужчин). Обычно такие уверенные в себе дамы, у которых в жизни все на своих местах, тщательно скрывают свои похождения, но если открылся такой роман, то шансы сохранить отношения есть и немалые, если мужчина сумеет повести себя мудро и осознает, что соперник ему даже не соперник, а всего лишь развлечение на час, даже близко не сравнимое по важности с законным мужем.

Семейные ссоры и их разрушительное влияние на крепость семьи

Ссора – это некая точка, демонстрирующая различия двух людей, и дающая повод пошевелить не только телом и языком, но и мозгами. Важно в процессы ссоры:

1. Не опускаться до глупых оскорблений.
2. Не повышать голос до визга (но если вы умеете красиво кричать, то почему нет).
3. Не критиковать личностью оппонента.

Отношения на расстоянии, муж в командировках: как сохранить семью

Алкоголизм и семья: стоит ли сохранять семью, если пьет муж

По причине злоупотребления алкоголем распадаются около 40 % всех браков. Однако здесь мы не будем говорить о ситуациях, когда алкоголизм мужа диагностирован точно и социальные, материальные, личностные потери семьи очевидны – это отдельная обширная тема.

Лучше поговорить о тех ситуациях, когда женщина сама провоцирует мужа убегать от нее в алкоголь. Алкоголизм – это заболевание, и диагностику должен проводить специалист. Есть понятие — нормативное потребление, и оно рассчитывается исходя из массы тела пациента. Также важно, какое влияние алкоголь оказывает на жизнь мужчины. Ведь вполне вероятно, что он употребляет немало, но похмельем не мучается, и утром спокойно идет на работу.

Как же сохранить семью? Вряд ли есть набор золотых правил. Все же попытаемся вывести их по итогам чужого опыта – ведь лучше учиться на нем:

1. Осознавать четко, что шансы построить еще один крепкий, благополучный, счастливый союз, особенно у женщин, невелики.
2. Осознавать четко свои истинные желания, мотивы и проблемы – за этим всегда можно обратиться к помощи личного психолога. Знать и понимать, что такое семейный сценарий.
3. Мужчины с Марса, женщины с Венеры – учитывать различие между мужчинами и женщинами, не равнять другого по себе.

Примеры семей, переживших кризис и сделавших свой союз успешным и комфортным для обоих, действительно есть! Так что, думая о разводе, не спешите опускать руки — ведь возможно, что развод — это то, что никогда не коснется именно вас.

Об интимной стороне вопроса

Как сохранить семью, если вы на грани развода, были измены или муж охладел.

К сожалению, некоторые семейные пары однажды вынуждены столкнуться с кризисом в отношениях, что в итоге приводит к разводу. Из этой статьи вы узнаете, как избежать многих типичных ошибок, и дать своему браку «новую жизнь».

Как сохранить семью на грани развода

Если муж охладел без причины

Вероятно, причина все же есть, и вам необходимо попробовать ее определить. Первым делом поговорите доверительно с супругом. Признайтесь ему, что вас расстраивает тот факт, что в ваших отношениях нет прежних эмоций, и вы переживаете по этому поводу. Не говорите с возмущением и не высказывайте претензии. Пусть ваша речь будет спокойной и взвешенной – общайтесь с супругом, как с близким другом, с которым вы просто делитесь переживаниями. Даже если он скажет, что вы придумываете, то не нужно срываться и в ответ кричать, что он вас держит за дуру, и ничего вы не придумываете. Доверительно скажите ему, что искренне надеетесь, что это действительно так и есть. После такой беседы муж, наверняка, задумается над вашими словами, и если причины для его охлаждения на самом деле нет, он постарается пересмотреть отношение к вам.

Если семейная жизнь и рутина заели

В ваших силах разнообразить эту рутину! Не ждите, что это сделает муж – сами проявите фантазию! Найдите возможность сменить обстановку и вдохнуть в отношения с мужем немного романтики – лучше всего в этом поможет хотя бы небольшое путешествие куда-нибудь исключительно вдвоем. Даже, если вам кажется, что сейчас это невозможно (мешает ребенок, работа или что-то еще), все же найдите способ сделать это! Вполне вероятно, что у вашего ребенка есть бабушка, которая соскучилась за ним и будет рада, если он погостит у нее, а на работе можно взять отпуск. Любые преграды, преодолимы, если вы этого захотите.

Способы, чтобы избежать развода

Будьте откровенны друг с другом. Большинство проблем в семье возникает именно из-за недосказанности. Не бойтесь признаваться мужу в своих сомнениях, переживаниях, делитесь с ним важными событиями и так далее. Не таите в себе обид, если вам что-то не нравится в поведении супруга – прямо, но без претензий и истерик, говорите ему о том, что вас волнует. Семья, в которой установлено доверие, вряд ли будет обречена на развал.

Советы семейного психолога

Главный совет для женщины: как бы ни было тяжело, сохраняйте в вашем общем доме благоприятную атмосферу. Несмотря на любую «непогоду» в отношениях в вашей обители должно быть уютно. Вы же, в свою очередь, не переходите на повышенный тон, сохраняйте привлекательность. В общем, муж должен видеть, что ему действительно повезло с супругой, и любой мужчина был бы рад, если бы у него была такая жена — тогда мысли о разводе ему будут казаться попросту абсурдными.

Тест, чтобы определить проблемы и найти их решение для сохранения семьи

1)Чувствуете ли вы, что вашей паре нужно немедленно выяснить отношения и прояснить серьезные вопросы, которые вам двоим не дают покоя?

а) Такая необходимость отсутствует.

б) Пожалуй, пришло время прояснить некоторые моменты.

в) Это бесполезно, мы все равно не достигнем согласия.

2) Вы можете сразу задать мужу важный или деликатный вопрос, без вступлений и «подготовки»?

а) Конечно! Мы всегда без обиняков говорим о том, что нас волнует, не откладывая это в «долгий ящик».

б) Некоторая подготовка и благоприятная обстановка все же требуется.

в) Многие важные темы я предпочитаю не поднимать, вряд ли муж поймет меня.

3) Есть ли у вас подозрение, что муж о чем-то умалчивает и не говорит с вами о том, что его беспокоит?

а) Об этом не может быть речи, у нас очень доверительные отношения.

б) По-моему, он говорит обо всем, что его волнует, хотя я могу и ошибаться.

в) Понятия не имею, что у него на уме.

4) Начав важный разговор с мужем, вы максимально тщательно подбираете нужные слова?

а) Нет, я просто говорю так, как думаю.

б) Порою, делаю так.

в) Да, я взвешиваю каждое слово, чтобы потом он не перекрутил все по-своему, и мои слова не обернулись против меня.

5) Вы легко делитесь с мужем мыслями о том, что вас тревожит и беспокоит?

а) Безусловно, я считаю его близким человеком, и не сомневаюсь, что ему важно мое душевное и моральное спокойствие.

б) Иногда мне кажется, что тем самым я его буду обременять. Некоторые волнения стараюсь пережить самостоятельно.

в) Нет, он все равно ничем не поможет мне, и, скорее всего, не поймет моих переживаний.

6) Вы советуетесь с мужем о принятии решения, если ситуация касается исключительно вас самой?

а) Да, ведь мы одна семья, и то, что касается меня, невольно касается и его.

б) Смотрю по ситуации.

в) С какой стати? Ели дело касается меня одной, то я вполне могу справиться с ним.

7) С кем вы чаще в первую очередь делитесь своими радостями и печалями?

а) С мужем.

б) По-разному. Это может быть муж, родственники или друзья.

в) С родственниками или с кем-то из друзей.

8) Замечали ли вы, что когда супруг вам что-то рассказывает, то вы погружаетесь мыслями во что-то другое?

а) Нет, я всегда внимательна к словам мужа.

б) Иногда меня может что-то отвлечь, особо не обращала на это внимания.

в) Зачастую, так и происходит, ведь муж нередко говорит что-то незначительное, не особо мне интересное.

9) За кем остается последнее слова в выборе важной покупки или маршрута путешествия?

а) Как-то так получается, что мы не спорим по этим вопросам, и всегда хотим одного.

б) По-разному. Мы предпочитаем искать компромиссы.

в) Если я что-то решила, то буду настаивать на своем до последнего.

10) Задумывались ли вы о расторжении брака?

а) Нет, ведь я люблю мужа.

б) Во время сильных ссор такое случается, но после примирения я отбрасываю подобные мысли.

в) Это решение уже давно созревает в моих мыслях, я все чаще об этом думаю.

Результаты

Больше ответов «А»

Похоже, что ваша семья очень крепка, и развод вам не грозит. Либо же, вы попросту чего-то не знаете и смотрите на мир «сквозь розовые очки». Тем не менее, ваш результат свидетельствует о том, что муж – важный человек в вашей жизни, и вы хотите, чтобы ваша семья с ним была счастливой. С таким настроем вам все будет удаваться! Идеальные семьи бывают лишь на фото в журналах, и если у вас случаются какие-то разногласия с партнером, старайтесь сглаживать острые углы, а не драматизировать и расстраиваться – это вполне нормальное явление в построение гармоничных отношений.

Больше ответов «Б»

Ваши отношения с мужем нередко балансируют на грани. Вы не считаете свою семью идеальной, и видите, что в ней имеется немало проблем, которые, возможно, не решаются уже долгое время. Вам необходимо набраться решимости, и предложить мужу обсудить все то, что вас беспокоит. Дайте шанс своему браку, ведь вы вполне можете быть счастливыми. Чаще бывайте вместе в новых местах, путешествуйте, делайте сюрпризы. Поговорите с мужем о том, какой вы видите свою семью через пару лет, какие общие цели вы ставите.

Больше ответов «В»

Судя по всему, вы испытываете к мужу множество негативных эмоций, вплоть до ненависти, и, возможно, даже сами не отдаете себе в этом отчет. Не исключено, что чувства в вашем браке давно угасли, и вы живете вместе по привычке или по каким-либо иным причинам. Чтобы разобраться в этом, вам необходимо на некоторое время расстаться с супругом, и подумать над тем, что происходит в вашей жизни, и стоит ли удерживать эти отношения. Безусловно, не стоит немедленно уходить от мужа – под благовидным предлогом (командировка, путешествие с подругой и т.д.) на некоторое время (желательно, не менее двух недель) оставьте партнера. За этот период определите для себя, не пришло ли время отпустить друг друга. Прислушайтесь к своим ощущениям: неожиданно для себя вы начнете скучать по мужу или же почувствуете себя освобожденной?

Как сохранить семью после измены

Если вы решили, что хотите сохранить семью, несмотря на то, что муж вам изменил, то важно понимать, что вы бросаете себе непростой вызов. Имейте в виду, что семья может быть сохранена, лишь в том случае, если вы действительно перевернете страницу с этим неблаговидным поступком супруга, и не станете об этом вспоминать ни в дальнейших разговорах с ним, ни в ссорах, не имеющих отношения к этой теме. Если вы не сможете этого сделать, то тень любовницы всегда будет стоять между вами. Решив простить мужа, придерживайтесь этого решения – лишь так у вашей семьи будет шанс восстановиться.

Найти в себе силы и пережить измену мужа

Если я не могу простить его измену, но он хочет сохранить семью

Определите для себя – любите вы супруга или нет. Если ответ положительный, то у ваших отношений еще есть шанс! Осознайте, что раз муж стремиться сохранить семью, то связь с другой женщиной он считает ошибкой. Людям свойственно ошибаться, и не исключено, что дав мужу возможность реабилитироваться в ваших глазах, вы дадите вашей семье «второе дыхание». Многие пары после таких историй переосмысляют свои отношения, и их союз становится крепким и счастливым.

Если изменила я

Если муж не узнал о вашей измене, и вы поняли, что совершили ошибку, то лучше не ранить его признаниями, и постараться ликвидировать все проблемы в семье дабы впредь этого не повторялось. Если же мужу все известно, и он не может вас простить – уважайте его решение, ведь далеко не каждый человек сможет смириться с неверностью. Возможно, со временем он остынет и у вашей семьи будет шанс.

Стоит ли сохранять семью, если муж постоянно пьет

Ваша задача состоит в том, чтобы понять – хочет ли муж излечиться от своей пагубной зависимости, осознает ли он, что у него имеются серьезные проблемы? Если он отказывается от лечения или же каждый раз обещает больше не злоупотреблять, но вскоре не сдерживает свое обещание, то, вероятно, его все устраивает, и у него нет желания что-либо менять. Безусловно, в этом случае вы не заставите его силой не пить, а просто будете страдать, раздражаться и постепенно доведете себя до депрессии или нервного истощения. Развод в такой ситуации – лучшее решение. Возможно, это встряхнет супруга, и он начнет что-то менять в своей жизни в лучшую сторону, ради сохранения семьи.

Другое дело, если мужчина осознает, что увяз в серьезной проблеме и ее надо решать. Видя, что супруг действительно пытается завязать с выпивкой и соглашается на любые методы, предлагаемые вами, дайте ему шанс исправиться! Вероятнее всего, потом он будет благодарен вам, что вы не оставили его в непростые дни и оценит те жертвы, на которые вам пришлось идти.

Как сохранить отношения и мир в семье на долгие годы

Если вы хотите сохранить в своей семье мир на долгие годы, то научитесь прислушиваться друг к другу, проявлять заботу, и понимать, что муж и дети – самые близкие люди для вас. Не срывайте на супруге свой гнев, обиды – делитесь своими переживаниями, уважайте личное пространство супруга, цените его старания, поддерживайте стремления, не предъявляйте к нему завышенных требований, и тогда в вашей семье будет сохранена гармония.

Психология развода и погоня за счастьем

Давайте начнем с цифр и разберемся с этим. Развод — это обычное дело, на самом деле обычное дело — на самом деле, по данным CDC, 2,9 из каждых 1000 человек разводятся (по данным на 2017 год). Если это число кажется ниже, чем вы думали, вот вам некоторая перспектива, сравните его с 6,9 на 1000 человек, вступающих в брак.

Небольшая радость в том, что, хотя очевидно, что уровень разводов увеличился с 1990 по 2008 год, особенно среди женщин старше 35 лет; ставка сейчас снижается.Другими словами, молодых супружеских пар с большей вероятностью останутся в браке на , чем их коллеги из поколения бэби-бумеров.

Что стоит за отказом в разводе?

У доктора Хелен Фишер, доктора философии, биологического антрополога из Университета Рутгерса и автора шести книг о любви и разводе, включая знаменитую Анатомия любви , есть теория о том, почему.

«Мы поженимся намного позже», — объясняет она. «Сегодня средний возраст женщин, вступающих в брак, составляет 27 лет (примерно 28 лет), а мужчин — 29 лет (примерно 30 лет).И все мои данные… показывают, что чем позже вы выйдете замуж, тем меньше вероятность развода. Я называю это «медленной любовью», потому что у [миллениалов] есть почти 10 лет практики секса и любви, прежде чем они поженятся ».

Когда чаще всего разводятся?

Но для тех, кто развелся, кажется, есть волшебное число для определения того, когда. По словам доктора Фишера, независимо от того, где вы в мире или в какой культуре вы выросли, вы, скорее всего, получите развод … барабанная дробь … через четыре года после свадьбы.

Еще более интересным, продолжает она, является , почему . Наш человеческий мозг эволюционировал, чтобы отточить стремление к любви и партнерству, которое длится ровно настолько, чтобы вырастить одного ребенка в младенчестве.

Партнерство позволило женщинам растить детей, а их партнерам-мужчинам обеспечивать и защищать их, пока дети были маленькими.

После этого? Мы, как млекопитающие, вынуждены иметь потомство более чем с одним партнером, чтобы иметь самое сильное генетическое наследие. «Если у вас есть дети от двух или трех мужчин, а не от одного, вы создаете больше генетического разнообразия у своих детей», — объясняет докторФишер. Другими словами, на протяжении миллионов лет какая-то примитивная форма развода, вероятно, была адаптивным механизмом для создания большего генетического разнообразия.

В гораздо меньшем масштабе, в современной американской культуре, один адвокат по разводам говорит, что она обнаружила, что средний возраст для развода больше примерно от пяти до восьми лет после вступления в брак. Беттина Хиндин, адвокат по вопросам брака в Offit Kurman, практикующая почти 34 года, предполагает, что это в первую очередь из-за неудовлетворенных ожиданий. «В Нью-Йорке мы считаем, что длительный брак составляет 11 лет.Большинство браков распадаются между первым и вторым годами или между пятым и восьмым годами ». Ее анализ звучит примерно так: «В первый и второй год вы купили этот брак, купили этот сон, и это не то, чего вы хотели. Именно тогда сначала срабатывают предупреждающие знаки, — объясняет Хиндин. «На пятом и восьмом курсе произошли самые большие изменения. У вас могут быть дети, другая работа, может быть, вы не счастливы в своей карьере. Вот когда жизнь действительно поражает ».

Какая самая распространенная причина развода?

Независимо от того, когда это происходит, говорит она, чаще всего это связано с разочарованием.«Люди вступают в брак с нереалистичными ожиданиями относительно того, как он будет, как они собираются жить, и когда дело доходит до повседневных вопросов, денег, детей, работы, все происходит не так, как вы это планируете. ”

В опыте Хиндина есть несколько триггеров, которые, как правило, запускают игру, и почти все они основаны на деньгах. Но хотя финансы лежат в основе почти каждой ситуации развода, объясняет она, часто бывают и другие причины разводов, которые тоже играют роль.«Основные проблемы, которые я считаю [которые предвещают развод], — это неверность, злоупотребление наркотиками / алкоголем или физическое насилие, ситуации, когда люди просто не могут больше общаться или у одной стороны есть проблемы с контролем».

Исследование 2013 года подтверждает опыт Хиндина и приходит к выводу, что наиболее частыми причинами развода являются:

• Отсутствие приверженности к партнерству
• неверность
• конфликт или чрезмерное обсуждение
• насилие в семье и токсикомания

И, конечно же, говорит Фишер, бывают ситуации, когда люди просто разлюбляют.«Романтическая любовь — это очень специфическая система мозга, такая же, как система страха, или система гнева, или система испуга, или система неожиданности», — объясняет она. «Он может активироваться довольно быстро, а может стать менее активным или деактивированным почти мгновенно или постепенно».

Но чтобы понять этот феномен, давайте вернемся к тому, как люди падают в любви. «Романтическая любовь — это в основном драйв. Он вырабатывается на небольшой фабрике у самого основания мозга, называемой вентрально-тегментальной областью, и именно там вырабатывается дофамин », — объясняет доктор Фишер.«Дофамин отправляется во многие области мозга, когда вы безумно влюблены, и это дает вам сосредоточенность, мотивацию, оптимизм и страстное желание, которые так важны для чувства романтической любви». Когда вы смотрите на это через призму системы мозга, логика следует из того, что точно так же, как вы можете перестать бояться чего-либо, вы можете перестать любить. Это почти как переключатель.

Но также важно отметить, продолжает д-р Фишер, «что разрыв любви не означает, что брак закончится. Это одна из трех систем мозга, связанных с партнерством.Один из них — половое влечение; во-вторых, это чувство сильной романтической любви; и третье — чувство глубокой привязанности к партнеру ».

По словам Фишера, определенно можно оставаться в любви надолго. Но на самом деле люди этого не ожидают, и вам не нужно делать то же самое. «Они глубоко привязаны, им по-прежнему нравится чувство юмора человека, им по-прежнему нравится заниматься с ними любовью, и они хотели бы сохранить комфортные отношения», — объясняет Фишер.

Психологические последствия развода

Когда брак распадается, возникают реальные психологические проблемы, — объясняет Реми Дауд, специалист LCSW и сертифицированный семейный и семейный терапевт в частной практике.«Когда люди планируют иметь определенное будущее и жизнь с другим человеком, это невероятно сложно, когда эта траектория внезапно меняется, и им приходится адаптироваться к новому образу жизни», — говорит Дауд.

Только логистика вызывает стресс; разделение активов, возможное перемещение, выяснение опеки. Практически каждый, кто прошел через это, также скажет вам, что есть смущение, а может быть, даже вина или сожаление. Люди также думают о своих собственных ситуациях, вместо того, чтобы оказывать поддержку, например, вы заразились вирусом развода, и им лучше не подходить слишком близко, иначе они тоже могут заразиться им.Все это в конечном итоге способствует изоляции.

Этот процесс может быть особенно травматичным для тех, у кого в прошлом были проблемы с привязанностью или депрессия, — говорит Дауд. «Значение и процесс разлуки с любимым человеком могут вызвать прошлые травмы, проблемы, связанные с привязанностью, и дерегулировать эмоции». Люди с зависимостью или неадаптированными механизмами выживания особенно подвержены риску из-за интенсивности эмоций, которые могут усилиться.

Предрасположены ли определенные личности к разводу?

Доктор.Фишер подчеркивает, что определенные типы личности и черты характера могут фактически предрасполагать кого-то к разводу. Согласно ее теории, есть четыре системы мозга, которые связаны с личностными качествами: системы дофамина, серотонина, тестостерона и эстрогена.

Люди, обладающие развитой дофаминовой системой мозга, [как правило] склонны к риску, ищут новизны, любопытны, творческие, спонтанные, энергичные и умственно гибкие. «Я бы предсказал, что такой человек будет более беспокойным в длительных отношениях», — сказал доктор.Фишер объясняет.

«[С другой стороны] люди с очень высоким уровнем серотониновой системы, они обычные; они традиционные; они соответствуют социальным нормам. Они следуют правилам; они уважают власть. Им нравятся расписания, правила, планы. Это конкретные мыслители, а не теоретики. Они склонны быть религиозными. И я предполагаю, что эти люди будут менее склонны к разводу ».

Жизнь после развода

«Нет установленных временных рамок или сценария того, как выглядит этот процесс — у каждого свой путь, и люди должны помнить, что нужно позаботиться о себе, прежде чем они смогут двигаться вперед», — советует Дауд.«Прискорбно терять любимого человека. Для обоих людей важно обработать свои эмоции и переживания, чтобы не только помочь осмыслить травмирующее жизненное событие, с которым они только что столкнулись, но и настроить себя на более обнадеживающее будущее ».

По словам Хиндин, при разводе приходится преодолевать множество практических препятствий, которые могут замедлить процесс заживления. «Чтобы избавиться от разводов, требуются годы, потому что они не происходят в одночасье. Если вы хотите развода, это дело суда.На это могут уйти годы. И когда брак и развод наконец заключены, людям нужно время, чтобы прийти в себя. После развода счастье не приходит некоторое время ».

К сожалению, независимо от того, подстрекаете ли вы к разводу или завалены бумагами, эти проблемы могут повлиять на вас и сделать его изнурительным процессом, — говорит Дауд. «Те, кто не инициировал развод, часто тратят больше времени на отрицание, им нужно время, чтобы принять реальность ситуации, поскольку у другого партнера было больше времени, чтобы подготовиться к новости.Тем не менее, процесс будет сложным для обоих партнеров. Любой из них может чувствовать гнев, вину, обиду, сомнение, ощущение, будто обещания не выполняются или другой недостаточно старается.

Пять этапов развода

Этапы развода похожи на пять этапов горя: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Вот как их описывает Дауд:

1. Отрицание: Отрицание — это не принятие этого как ваша реальность, а использование в качестве защитного механизма, чтобы люди не чувствовали себя слишком эмоционально подавленными.
2. Гнев : Эмоции накаляются на следующей стадии после их подавления при отрицании; люди направляют эти эмоции на ненависть и обвинение на стадии гнева.
3. Торговля : Люди часто оглядываются на свои отношения и переигрывают моменты, которые, по их мнению, могли повлиять на результат, что затем приводит к торгу. Это может быть связано с тем, что один партнер пытается уладить ситуацию и обещает внести изменения, или это может быть партнер, который сомневается и задается вопросом, правильно ли он принял решение.Это попытка накачать перерывы и вернуть себе жизнь.
4. Депрессия : Депрессия — это когда наступает реальная ситуация, и это самый тяжелый и часто самый продолжительный этап.
5. Принятие: Наконец, принятие — это когда вы примиряетесь с ситуацией и можете найти надежду на будущее. Люди могут снова начать чувствовать себя прежними или вновь почувствовать свободу и облегчение. Принятие не означает, что все отрицательные эмоции исчезли, но люди увидят свет в конце туннеля.Важно помнить, что горе приходит волнами и не является линейным путешествием ».

Маршрут сознательного разъединения

Конечно, есть пары, которые пытаются обойти эти стадии, вступая в них с позитивным мышлением — вспомните знаменитое «сознательное разобщение» Гвинет Пэлтроу. «Такой подход может быть эффективным», — говорит Дауд. «Если все сделано так, как задумано, мы стремимся заботиться о благополучии всех, включая родителей и детей.

Основными столпами сознательного разъединения являются взаимное уважение и самосознание.Идея состоит в том, чтобы убрать драму и антагонизм из бракоразводного процесса и распутать их жизни, сохраняя при этом мир.

Развод и дети

Как бы вы ни поступили, развод влияет на детей психологически, физически, академически и поведенчески, — говорит Дауд. «Дети по-разному продемонстрируют эффект развода, и очень важно, чтобы они чувствовали, что у них есть место для выражения своих собственных эмоций и проблем».

Для всех участников система поддержки является ключом к выживанию, как и границы.«Вы можете задать тон тому, как другие могут поддержать вас; вы выбираете, чем и чем вы хотите поделиться с другими », — советует Дауд. «Прислушивайтесь к своей интуиции, она также может сбить с толку, если у вас слишком много мнений от других. Ваши близкие не будут судить вас; они просто хотят появиться для вас и помочь вам пережить это тяжелое время в вашей жизни, как вы бы сделали для них ».

Последнее обновление: 8 июня 2020 г.

6 способов, которыми родители могут поддержать своих детей во время вспышки COVID-19

3.Позвольте ребенку почувствовать их эмоции

Из-за закрытия школ отменяются школьные спектакли, концерты, спортивные матчи и мероприятия, которые дети глубоко разочарованы пропуском из-за коронавирусной болезни (COVID-19). Совет доктора Дамура номер один — не позволяйте им грустить. « В контексте жизни подростка это большие потери. Для них это больше, чем для нас, потому что мы сравниваем это с нашей жизнью и опытом. Поддержите, ожидайте и нормализуйте то, что они очень грустны и очень разочарованы потерями, которые они скорбят.«В случае сомнений лучше всего проявить сочувствие и поддержку.

4. Узнайте, что они слышат

В отношении коронавирусной болезни (COVID-19) циркулирует много дезинформации. «Узнайте, что слышит ваш ребенок или что он считает правдой. Недостаточно просто рассказать вашему ребенку точные факты, потому что, если он уловил что-то неточное, если вы не узнаете, о чем он думает, и непосредственно не устраните недоразумение, они могут объединить новую информацию, которую вы им даете, с старая информация у них есть.Узнайте, что ваш ребенок уже знает, и начните с этого, чтобы направить его на правильный путь ».

Если у них есть вопросы, на которые вы не можете ответить, вместо того, чтобы угадывать, используйте это как возможность вместе изучить ответы. Используйте веб-сайты надежных организаций, таких как ЮНИСЕФ и Всемирная организация здравоохранения, в качестве источников информации.

Многие дети сталкиваются с издевательствами и жестоким обращением в школе или в Интернете из-за коронавирусной болезни (COVID-19). Важно, чтобы ваши дети знали, что вы всегда будете рядом, если они испытают издевательства.«Активизация посторонних — лучший способ бороться с любым видом издевательств», — говорит доктор Дамур. «Не следует ожидать, что дети, подвергшиеся нападкам, будут противостоять хулиганам; скорее мы должны побуждать их обращаться за помощью и поддержкой к друзьям или взрослым ».

>> Ознакомьтесь с фактами: прочтите наш справочник для родителей о коронавирусной болезни (COVID-19)

>> Как рассказать ребенку об издевательствах

5. Создавайте желанные отвлекающие факторы

Когда дело доходит до обработки сложных эмоций, «прислушивайтесь к своему ребенку и действительно много думайте о том, чтобы сбалансировать разговоры о чувствах с поиском отвлекающих факторов, и позволяйте отвлекаться, когда детям нужно избавиться от сильного расстройства.«Каждые несколько дней устраивайте семейные игры или готовьте еду вместе. Доктор Дамур использует время ужина, чтобы пообщаться со своими дочерьми. «Мы решили, что каждый вечер будем ужинать с командой. Мы смешиваем его попарно, поэтому меняем тех, кто готовит ужин для всей семьи ».

С подростками и их экранами дайте некоторую свободу действий, но не полную. Доктор Дамур советует быть откровенным со своим подростком и сказать, что вы понимаете, что у него больше свободного времени, но беспрепятственный доступ к экранам или социальным сетям — плохая идея.«Спросите своего подростка, как нам с этим справиться? Придумайте структуру и покажите мне структуру, о которой вы думаете, а затем я дам вам знать, что я думаю ».

6. Следите за своим поведением

«Родители, конечно, тоже беспокоятся, и наши дети будут получать от нас эмоциональные сигналы», — объясняет доктор Дамур. «Я бы попросил родителей сделать все, что в их силах, чтобы справиться со своим беспокойством в удобное для них время и не делиться своими страхами с детьми. Это может означать сдерживание эмоций, что иногда бывает сложно, особенно если они испытывают эти эмоции довольно сильно.”

Дети доверяют своим родителям чувство защищенности и защищенности. «[Важно, чтобы] мы помнили, что они пассажиры в этом, а мы ведем машину. И поэтому, даже если мы чувствуем беспокойство, мы не можем позволить этому помешать им почувствовать себя безопасными пассажирами ».

<Вернуться на портал UNICEF COVID-19

<Назад к Руководству ЮНИСЕФ по воспитанию детей в связи с COVID-19 для родителей

Присмотр за больным деменцией

Уход за больным деменцией может быть сложной задачей и стрессом.Но при правильной поддержке это может быть полезным и часто удовлетворительным.

Поддержка вас как опекуна

Вы можете не думать о себе как о попечителе, особенно если человек с деменцией является партнером, родителем или близким другом.

Но и вам, и человеку с деменцией потребуется поддержка, чтобы справиться с симптомами и изменениями в поведении.

Хорошая идея:

Узнать о местных группах поддержки

Получите оценку опекуна

Если вы заботитесь о ком-то, вы можете пройти оценку, чтобы увидеть, что может облегчить вашу жизнь.Это называется оценкой лица, осуществляющего уход.

Оценка лица, осуществляющего уход, может рекомендовать такие вещи, как:

• кто-то возьмет на себя уход, чтобы вы могли сделать перерыв
• обучение безопасному подъему
• помощь по дому и покупкам
• свяжет вас с местными группами поддержки, чтобы у вас есть люди, с которыми можно поговорить

Оценка лица, осуществляющего уход, бесплатна, и любой человек старше 18 может попросить ее.

Узнайте больше об оценках лиц, осуществляющих уход, и о том, как получить их

Помощь в решении повседневных задач

На ранних стадиях деменции многие люди могут наслаждаться жизнью так же, как и до постановки диагноза.

Но по мере ухудшения симптомов человек может чувствовать беспокойство, стресс и страх из-за того, что не может вспоминать вещи, следить за разговорами или концентрироваться.

Важно поддерживать человека в поддержании навыков, способностей и активной общественной жизни. Это также может помочь им в их отношении к себе.

Как вы можете помочь

Позвольте человеку помочь с повседневными задачами, такими как:

• покупки
• накрытие стола
• садоводство
• выгуливание собаки

Вспомогательные средства, используемые дома, могут помочь человек запоминает, где находятся вещи.

Например, вы можете наклеить этикетки и знаки на шкафы, ящики и двери.

Узнайте больше о том, как сделать ваш дом благоприятным для деменции

Поскольку деменция влияет на то, как человек общается, вы, вероятно, обнаружите, что должны изменить то, как вы разговариваете и слушаете человека, о котором вы заботитесь.

Подробнее об общении с больным деменцией.

Помощь в еде и питье

Здоровое и сбалансированное питание — важная часть здорового образа жизни для всех.

Люди с деменцией могут не пить достаточно, потому что не осознают, что хотят пить.

Это подвергает их риску:

Это может привести к усилению путаницы и ухудшению симптомов деменции.

Общие проблемы, связанные с пищевыми продуктами, включают:

• не распознают продукты
• забывают, какую еду и напитки они любят
• отказываться от еды или выплевывать ее
• запрашивают странные сочетания продуктов

Такое поведение может быть вызвано рядом причин. причины, такие как спутанность сознания, боль во рту из-за воспаленных десен или неподходящих протезов, или затруднение глотания.

Как вы можете помочь

Постарайтесь помнить, что этот человек не ведет себя намеренно неловко. Если есть возможность, привлекайте человека к приготовлению еды.

Попробуйте эти советы, чтобы сделать прием пищи менее стрессовым:

• Выделите достаточно времени для еды
• предложите еду, которая вам нравится, меньшими порциями
• Будьте готовы к изменениям вкусовых качеств — попробуйте более сильные ароматы или более сладкие продукты
• предоставить еда руками, если человек борется со столовыми приборами
• предлагайте жидкости в прозрачной стеклянной или цветной чашке, которую легко держать

Убедитесь, что человек, за которым вы ухаживаете, регулярно проходит стоматологические осмотры, чтобы помочь устранить любые причины дискомфорта или боли в рот.

У Общества Альцгеймера есть полезный информационный бюллетень о еде и питье.

Помощь при недержании мочи и пользование туалетом

Люди с деменцией часто могут испытывать проблемы с посещением туалета.

Как с недержанием мочи, так и с недержанием кишечника бывает трудно справиться. Это также может быть очень неприятно для человека, о котором вы заботитесь, и для вас.

Проблемы могут быть вызваны:

• Инфекциями мочевыводящих путей (ИМП)
• запором, который может вызвать дополнительное давление на мочевой пузырь
• некоторые лекарства

Иногда человек с деменцией может просто забыть, что ему нужен туалет или где туалет есть.

Как вы можете помочь

Хотя это может быть сложно, важно понимать проблемы с туалетом. Если возможно, постарайтесь сохранить чувство юмора и помните, что это не вина человека.

Вы также можете попробовать эти советы:

• поставьте табличку на дверь туалета — изображения и слова работают хорошо
• держите дверь туалета открытой и светите ночью, или подумайте о сенсорных лампах
• ищите признаки того, что человеку может понадобиться туалет, например, ерзание или вставание или опускание
• Постарайтесь поддерживать человека активным — ежедневная прогулка помогает при регулярном испражнении
• Постарайтесь сделать посещение туалета частью обычного распорядка дня

Если у вас все еще есть проблемы с недержанием, попросите своего терапевта направить человека к консультанту по вопросам воздержания, который может посоветовать такие вещи, как водонепроницаемое постельное белье или прокладки для лечения недержания.

Узнайте больше о проблемах с туалетом в Обществе Альцгеймера

Помощь с мытьем и купанием

Некоторые люди с деменцией могут беспокоиться о личной гигиене и могут нуждаться в помощи с мытьем.

Их может беспокоить:

• слишком глубокая вода в ванне
• шумный поток воды из верхнего душа
• страх падения
• смущение того, что раздеться перед кем-то другим, даже своим партнером

Как вы можете помочь

Стирка — это личное, частное занятие, поэтому постарайтесь проявлять чуткость и уважать достоинство человека.

Попробуйте эти советы:

• спросите человека, как он предпочел бы, чтобы ему помогли
• убедите человека, что вы не дадите ему пострадать
• используйте сиденье для ванны или ручной душ
• используйте шампунь, гель для душа или мыло человек предпочитает
• быть готовым остаться с ним, если он не хочет, чтобы вы оставили его в покое

Общество Альцгеймера имеет больше советов в своей информационной брошюре по стирке и купанию

Проблемы со сном

Деменция может влиять на режим сна человека и вызывать проблемы с его «биологическими часами».

Люди с деменцией могут неоднократно вставать по ночам и терять ориентацию при этом. Они могут попытаться одеться, поскольку не знают, что сейчас ночь.

Как вы можете помочь

Нарушение сна может быть стадией деменции, которая со временем пройдет.

А пока попробуйте эти советы:

• поставьте у кровати часы, удобные для слабоумия, которые показывают, день сейчас или ночь
• убедитесь, что у человека много дневного света и физическая активность в течение дня. и алкоголь по вечерам.
• Убедитесь, что в спальне комфортно и есть ночник или затемняющие шторы.
• Ограничьте дневной сон, если это возможно.

Если проблемы со сном не исчезнут, обратитесь за советом к своему терапевту или медсестре.

Узнайте больше о проблемах со сном в Обществе Альцгеймера

Забота о себе

Уход за партнером, родственником или близким другом, страдающим деменцией, требует больших усилий и может вызывать стресс.

Важно помнить, что ваши потребности как лица, осуществляющего уход, так же важны, как и потребности человека, о котором вы заботитесь.

Обратиться за помощью

Семья и друзья могут помочь разными способами: от перерыва, даже если он длится всего час, до того, чтобы отвезти человека с деменцией на занятия или в кафе памяти.

Благотворительные и общественные организации предоставляют ценную поддержку и советы на своих веб-сайтах и ​​через свои телефоны доверия:

Поговорите с другими опекунами

Обмен вашим опытом с другими опекунами может быть большой поддержкой, поскольку они понимают, через что вы проходите. Вы также можете поделиться советами и советами.

Если вам сложно посещать обычные группы опекунов, присоединяйтесь к одному из онлайн-форумов:

Если вы изо всех сил пытаетесь справиться

Опекунам часто трудно говорить о стрессе, связанном с уходом.Если вы чувствуете, что не справляетесь, не чувствуйте себя виноватым. Доступна помощь и поддержка.

Вам могут быть полезны консультации или другая беседа, доступная в Интернете.

Поговорите со своим терапевтом или, если хотите, вы можете направить себя непосредственно в службу психологической терапии.

Узнайте больше о разговорной терапии

Сделайте перерыв в уходе

Регулярные перерывы помогут вам позаботиться о себе и лучше поддержать вас в уходе за больным деменцией.

Семья и друзья могут предоставить вам короткие перерывы, чтобы вы могли провести время «только для вас».

Другие варианты включают:

• дневных центров — социальные службы или местный центр по уходу должны предоставить подробную информацию о них в вашем районе
• временный уход — это может быть предоставлено в вашем собственном доме или на короткий перерыв в доме престарелых

Узнать больше о временном уходе

Исследование деменции

В мире проводятся десятки исследовательских проектов по деменции, и многие из них базируются в Великобритании.

Большая часть исследований направлена ​​на понимание причин деменции и разработку новых методов лечения.

Но растет признание роли лиц, осуществляющих уход, в помощи людям, страдающим деменцией, и их потребностей.

Вы можете зарегистрироваться для участия в испытаниях на сайте NHS Join Dementia Research.

Последняя проверка страницы: 4 октября 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 4 октября 2021 г.

женщин с большей вероятностью инициируют развод, но не разводятся

Женщины чаще мужчин инициируют развод в Соединенных Штатах, но они не более склонны, чем мужчины, инициировать разрыв отношений при свидании, как показало новое исследование.

«Распад внебрачных гетеросексуальных отношений в США является совершенно нейтральным с гендерной точки зрения и довольно эгалитарным», — говорится в заявлении автора исследования Майкла Розенфельда, доцента социологии Стэнфордского университета. «Это было сюрпризом, потому что единственное предыдущее исследование, которое было проведено в отношении того, кто хотел разрыва, было исследование разводов в браке».

Предыдущее исследование показало, что женщины чаще инициируют развод, по крайней мере, в США, Европе и Австралии.В новом исследовании Розенфельд сравнил разводы с разрывом вне брака, пытаясь понять движущие силы каждого типа разрыва. [Не знаю: 5 мифов о браке]

Для исследования он изучил данные волн 2009–2015 годов, проведенного в рамках национального репрезентативного опроса «Как пары встречаются и остаются вместе», проведенного Розенфельдом и его коллегами. Новое исследование включает 2 262 взрослых в возрасте от 19 до 64 лет, которые сообщили о наличии партнеров противоположного пола в 2009 году. К 2015 году 371 участник расстались или развелись.

По данным Розенфельда, 69% из 92 разводов инициировали женщины. Но не было статистически значимой разницы между женщинами и мужчинами, когда дело доходило до разрыва вне брака, независимо от того, жили ли они вместе, сказал он.

Обоснование разрыва

В прошлом социологи утверждали, что женщины с большей вероятностью инициируют развод, потому что они более чувствительны к трудностям в отношениях, сказал Розенфельд. Но если бы это было правдой, то женщины с большей вероятностью инициировали бы разводы и внебрачные разрывы, добавил он.

«Похоже, что женщины играют доминирующую роль в инициировании разводов в США, поскольку есть данные из различных источников, начиная с 1940-х годов», — сказал Розенфельд. «Я предполагал, и думаю, что другие ученые предполагали, что роль женщин в разрыве отношений была важным атрибутом гетеросексуальных отношений, но оказалось, что роль женщин в инициировании разрыва уникальна для гетеросексуальных браков».

Согласно опросам, замужние женщины сообщили, что они менее удовлетворены качеством своих отношений, чем женатые мужчины.Розенфельд обнаружил, что, напротив, женщины и мужчины, состоящие в внебрачных отношениях, сообщают об одинаковом уровне качества отношений.

Возможно, женщины сообщают о более низком уровне, потому что они воспринимают гетеросексуальные браки как сдерживающие, угнетающие, неудобные и контролирующие отношения, сказал Розенфельд.

Исследователи изучили динамику неравенства власти, присутствующую во многих американских гетеросексуальных браках. Например, американские женщины обычно моложе своих мужей, зарабатывают меньше денег и часто берут фамилию мужа, сказал Розенфельд.[Наука о разрыве отношений: 7 фактов о Сплитсвилле]

Книга «Изменяющиеся ритмы американской семейной жизни» (Russell Sage Foundation, 2006) обнаружила, что, хотя женатые отцы увеличили время ухода за детьми в период с 1965 по 2000 годы, замужние матери все еще тратили в целом больше времени уделяется уходу за семьей (41 час в неделю для матерей по сравнению с 22 часами в неделю для отцов), сказал Розенфельд в исследовании. По его словам, жены также готовят и убирают в среднем на 10 часов в неделю больше, чем мужья.

Согласно исследованию 2003 года, опубликованному в Journal of Family Issues, в 1980-х годах мужчины выполняли значительно меньше домашней работы, чем их жены.Это исследование показало, что «браки, в которых жена чувствовала, что они делают больше, чем их доля по дому, особенно часто заканчиваются разводом», — пишет Розенфельд в новом исследовании.

«Я думаю, что брак как институт немного медленно догоняет ожидания гендерного равенства», — сказал Розенфельд. «С другой стороны, я думаю, что внебрачным отношениям недостает исторического багажа и ожиданий брака, что делает внебрачные отношения более гибкими и, следовательно, более адаптируемыми к современным ожиданиям, включая ожидания женщин в отношении большего гендерного равенства.»

Отзыв о разводе

Чтобы узнать больше о разводе и расставании, Розенфельд попросил участников опроса записать причины, объясняющие их расставание. Среди внебрачных расставаний у людей были следующие ответы:

• « Я не был » t влюблен в него больше; он был эгоистичным, незрелым. Я был готов двигаться дальше и найти лучшую любовь. «
• » … Он позвонил мне домой с работы и сказал, что ему нужно серьезно поговорить со мной. Он сказал мне, что после почти 9 лет совместной жизни он не мог прожить всю жизнь с нашими разногласиями, тем более что он республиканец, а я демократ…. «
• » У нас был взаимный разрыв … мы знали, что никогда не поженимся, так как принадлежим к другой религии. Однако до тех пор, пока мы не были вместе, у нас были хорошие отношения, и она по-прежнему является моим очень хорошим другом ».

Среди женатых людей, которые развелись, люди говорили следующее:

• « Я хочу традиционный брак, но она считает это контролирующим. «
• » Раньше я был очень счастливым, оптимистичным человеком, и это было похоже на то, что он медленно голодал мою душу.Мне не нравилось, как он со мной обращался, и я наконец понял, что он оскорбляет. Я не знал, что такая вещь существует, пока не исследовал ее. Как только я понял, что [то, что] происходит, было жестоким обращением, я начал процедуру развода ».

Причины каждого разрыва интригуют, но« это [потребует] исследования с гораздо большей глубиной информации, чем [этот one], чтобы полностью понять, почему женщины менее удовлетворены в браке, чем мужчины », — сказал Розенфельд в своем исследовании.

Исследование, которое еще не опубликовано в рецензируемом журнале, было представлено на ежегодном ежегодном мероприятии Американской социологической ассоциации в 2015 году. встреча в Чикаго, которая проводится с августа.С 22 по 25.

Следите за сообщениями Лоры Геггель в Twitter @LauraGeggel . Следуйте за Live Science @livescience , Facebook и Google+ . Оригинальная статья о Live Science.

Развод, если замужем за границей | Адвокаты по семейным делам и разводам

Семейное право »Как получить развод, если женат за границей

Статьи

Семейного права

• Развод
  • Закон об однополых браках и семье
  • Подготовка к разводу — 5 вопросов для рассмотрения
  • Развод в Австралии
  • Заявление о разводе
  • Требования к разводу
  • Какая у нас дата разлучения?
  • Развод «без вины»
  • Аннулирование
  • Как развестись, если женаты за границей
  • Разделение
  • Какой суд устроить?
  • Сроки
  • Консультации и примирение
• Дети
  • Как найти и вернуть ребенка через суд
  • Слышно, но не замечено: мнение детей о воспитании детей
  • Написание аффидевита: что можно и чего нельзя
  • Окончательные постановления о воспитании детей — Правило Райса против Асплунда (1979)
  • Исключительная опека над детьми в Австралии
  • Тестирование на наркотики при воспитании детей
  • Суррогатное материнство в Австралии
  • Доступ к детям
  • Наилучшие интересы ребенка
  • Нарушение порядка — дети
  • Алименты на ребенка
  • Изменение суммы алиментов на ребенка
  • Расчет алиментов
  • Дети, выезжающие за границу
  • Заявления о семейном насилии
  • Приказы о согласии
  • Равная общая родительская ответственность
  • Права бабушек и дедушек
  • Независимый детский адвокат
  • Иммунизация детей в вопросах воспитания детей
  • Судебные повестки по вопросам семейного права
  • Семейные отчеты
  • Международное похищение детей
  • Заказы на восстановление
  • Распоряжения о переезде
  • Постановления о защите детей или воспитании детей? (Qld)
  • Как пережить Рождество после разлуки
  • Контролируемый контакт
  • Приказ о воспитании детей аборигенов

Изучение брака: лаборатория любви Готтмана и четыре разводных всадника

Изучение взаимоотношений и выяснение того, почему одни работают, а другие — нет, — увлекательная область изучения, потому что это так важно для всех нас.

Десятилетия исследований Джона Готтмана выявили четыре «ядовитых» фактора в браке: критика, презрение, защитная позиция, противодействие. На основе того же исследования Готтман разработал 7 принципов, которые могут помочь сохранить или восстановить здоровый брак.

Фон

Почему так много браков заканчиваются разводом? В Соединенных Штатах процент распадающихся браков составляет около 50%, и этот показатель аналогичен в других западных странах.Почему это происходит? Как пары переходят от своего (предположительно) самого счастливого дня в их жизни в день свадьбы, когда они клянутся, что проведут свою жизнь вместе, до некоторого момента позже спора в офисе адвоката по разводам или даже в суде по поводу того, кто получает опеку над собакой / ребенок / телевизор? С 1970-х годов Джон Готтман и его коллеги исследуют этот вопрос.

«Лаборатория любви»

Большая часть исследований пар, участвовавших в исследовании Готтмана, проводилась посредством наблюдений в том, что Готтман называет «Лабораторией любви».Это квартира в Сиэтле с видом на океан, которая спроектирована так, чтобы быть максимально реалистичной и совсем как обычная квартира. Пары приглашаются провести выходные в «лаборатории», и по всей квартире установлены камеры, которые записывают разговоры пар, язык тела и общее поведение. Они также измеряют такие вещи, как кровяное давление и частоту сердечных сокращений, чтобы увидеть физиологические эффекты их взаимодействия. (Однако по понятным причинам они не снимают их в ванной!) На момент публикации своей книги он изучал 700 пар в 7 различных исследованиях.

Love Lab выглядит как обычная квартира (и это обычная квартира в Сиэтле с видом на океан), за исключением того, что она была оборудована камерами и другим оборудованием для наблюдения.

Когда в 1983 году началось одно из таких исследований, Готтман попросил 85 американских пар принять участие в его исследовании, где их будут наблюдать в специально созданной «Лаборатории любви». Они набирались с использованием газетных объявлений, и из 200 пар, которые откликнулись на эти объявления, была приглашена небольшая группа из 85 пар.Пары были сужены, чтобы получить распределение удовлетворенности браком (т.е. низкий — высокий), чтобы получить равное количество пар.

Во время каждого наблюдения пары приходили в лабораторию после того, как не виделись восемь часов. Их попросили поговорить в течение 15 минут на три темы: события дня, что-то хорошее в отношениях и текущая идея, которая вызвала конфликт между парой. Пока они разговаривали, их записывали частично скрытые камеры для измерения физиологических реакций, таких как выражение лица во время разговора.

После завершения наблюдений исследователи расшифровали данные с видеозаписей, а наблюдатели закодировали данные. Большинство пар снова изучались в 1987 году, а затем наблюдались один раз в год до 1997 года, а затем было последнее наблюдение в 2002 году. К моменту последнего наблюдения 21 из 85 развелись (25%).

Целью лонгитюдного исследования было найти корреляцию между парами, остающимися вместе или разводящимися, и данными наблюдений и их физиологическими реакциями (например,г. выражения лица). Один интересный результат, полученный в результате исследования, — это то, что я называю правилом пяти к одному. Это означает, что счастливые пары рассказали пять положительных моментов каждому отрицательному. Интересно, что Готтман также утверждает, что на основе подобных исследований он может предсказать развод с точностью 91%, просто наблюдая за парой и выслушивая ее всего пять минут *. Готтман имеет опыт работы в математике и статистике, и большая часть его исследований действительно сосредоточены на тщательной количественной оценке и измерении взаимоотношений.

Он предсказывает развод, ища признаки присутствия «Четырех всадников Апокалипсиса», что является намеком на библейскую историю о конце света. В этом контексте четыре всадника — это четыре негативных стиля общения, которые были более распространены в отношениях несчастных пар, чем счастливых.

Четыре всадника Готтмана

Критика: В то время как жалоба касается того, что вы сделали, критика — это когда один партнер негативно отзывается о личности или характере другого.Эти негативные комментарии часто основаны на комментариях типа «всегда» или «никогда», например, «ты никогда не помогаешь по дому» или «ты всегда думаешь, что прав».

Презрение : В основном это означает смотреть на кого-то свысока и чувствовать, что вы в чем-то лучше его. Это часто принимает форму обзывания, насмешки, закатывания глаз или саркастических шуток в адрес вашего партнера.

Презрение. Готтман считает, что может предсказать развод, посмотрев на микровыражения презрения и другие признаки четырех всадников.

Защищенность : Неудивительно, что когда одного партнера критикуют, он может прибегнуть к защите, что означает не брать на себя вину и фактически перекладывать ее на кого-то или еще где-то. Оборонительная позиция обостряет конфликт, поэтому в отношениях она опасна.

Каменная стена : установка барьера и уход от разговора; отказываясь заниматься проблемами. В несчастных парах это действительно способ снизить стресс, но проблема в том, что он не помогает улучшить общение между парами.

Чтобы противостоять этим негативным привычкам общения в несчастливых браках, Готтман разработал свои семь принципов, как заставить брак работать.

Семь принципов Готтмана, как заставить брак работать (Подробнее здесь )

1. Улучшите свои любовные карты
2. Развивайте свою нежность и восхищение
3. Повернуться друг к другу, а не прочь
4. Позвольте партнеру влиять на вас
5. Решите ваши решаемые проблемы
6. Преодолеть тупик
7. Создать общий смысл

Др.Джон Готтман и его жена доктор Джули Готтман. (Если когда-либо и существовал брак, который не мог продлиться долго, так это этот! (Изображение: wikicommons)

Прочитав книгу Готтмана, я пришел к выводу, что в основном ключ к здоровому браку — это сознательная и добросовестная работа над поддержанием крепкой дружбы со своим партнером, а здоровые коммуникативные привычки лежат в основе построения и поддержания этой крепкой дружбы. Я боюсь, что некоторые люди просто ожидают, что брак будет успешным, а когда они этого не сделают, они бросят это полотенце.Для одних позитивные стили общения могут быть естественными, но для других они потребуют практики и усилий; Готтман разработал свои принципы, чтобы помочь людям развить позитивные стили и стратегии общения.

Книгу Готтмана можно приобрести здесь.

Вопросы о критическом мышлении

• Что демонстрирует это исследование в отношении общения в поддержании отношений?
• Согласно Готтману, как и / или почему некоторые отношения могут измениться или закончиться?
• Какие этические соображения учитываются в этом исследовании?
• Каковы сильные и слабые стороны методологии данной методологии исследования (лонгитюдные исследования и корреляционные методы)?

Список литературы

Готтман, Джон Мордехай., и Нан Сильвер. Семь принципов, как сделать брак успешным .