секс — не тільки техніка
Як правильно займатися любов’ю — питання, на перший погляд актуальний лише для недосвідчених дівчат, які планують вразити молодої людини (настільки ж юного) знанням техніки сексу. Однак з проблемами в інтимному житті набагато частіше стикаються сімейні пари, для яких гармонійне сексуальне життя — одна з умов щасливого шлюбу.
Правила сімейного сексу
Звичайно, гострота відчуттів притупляється з плином часу, і інтимні стосунки після двадцяти років спільного життя не приносять стільки радості, як колись. Однак відродити інтерес один до одного, пробудити заснулу було пристрасть — завдання цілком здійсненне, якщо розлучитися з комплексами і зайнятися не обов’язковим сімейним сексом, а саме любов’ю:
Наприклад, відмінний спосіб — переодягання, не звертаючи уваги на його присутність (при цьому, звичайно, потрібно заздалегідь подбати про білизну). Або сон голяка, без звичної піжами. Або «випадкове» дотик грудьми в дверному отворі. Нарешті, можна попросити його принести «забуте» при поході в душ рушник.
Правила занять сексом в кожній сім’ї свої. І все-таки найкраще — це відсутність правил, вміння займатися любов’ю, повністю віддавшись насолоді, подолавши комплекси і стереотипи, що сформувалися за кілька спільно прожитих років. Адже щаслива і гармонійна сім’я того варто.
Навіщо потрібен секс?
Не секрет, що заміжні жінки часто сприймають секс як домашню обов’язок нарівні з прибиранням і пранням, не отримуючи ніякого задоволення від інтимних стосунків із чоловіком. Зрозуміло, в першу чергу подібні твердження стосуються пар «зі стажем», які прожили разом досить багато років і вже встигли зробити на світло потомство.
Однак навіть молоде подружжя часто сприймають секс виключно як «борг», забувши про те, що колись інтимні стосунки приносили обом подружжю ні з чим не порівнянне задоволення.
Між тим, навіть з медичної точки зору секс з постійним (і, що не менш важливо — улюбленим партнером) — це зниження ризику розвитку хвороб серця і судин, запальних захворювань жіночих і чоловічих статевих органів, порушень гормонального балансу. Що вже говорити про те, що секс — це спосіб отримати задоволення, допомогти позбавитися від депресії, самоствердитися, наситити організм позитивною енергією.
Нарешті, секс (і, мабуть, це найголовніше) — дуже важлива складова гармонії в сімейному житті. «Займатися любов’ю» — означає не просто виконувати певну звичну послідовність дій, а дарувати один одному ніжність, ласку, відчуття польоту, відкривати в партнері нові риси, віддаватися і отримувати задоволення.
Дарина Цвєткова
5 стадий отношений, через которые проходят только крепкие пары
Любовь — штука непредсказуемая.
Пока вы по звездам (или другим источникам) высчитываете, когда и при каких обстоятельствах встретите «того самого», судьба готовит вам совершенно другой сценарий: так что впору быть готовой к тому, что Мистера Бига можно встретить в супермаркете за выбором сыра. И хотя все отношения начинаются и заканчиваются по-разному, психологам все же удалось вывести формулу, по которой можно проверить вашу любовь на профпригодность. ELLE рассказывает о пяти стадиях, через которые проходят только самые крепкие пары. На какой находитесь вы?
ВЛЮБЛЕННОСТЬ
Влюбленность, пожалуй, самое волнительное и непредсказуемое чувство: часто мы просто теряем голову от человека, который, казалось, никогда бы нам не понравился. Это нельзя предотвратить или контролировать: как только ни назови это безумие — цунами или химия, — от него действительно не сбежать. Все потому, что мы подвергаемся не сознательному выбору, а инстинкту, который, впрочем, удовлетворяется лишь временно. В этот период партнер кажется нам самым идеальным человеком на планете — конечно, до тех пор, пока влюбленность не переходит на следующий уровень или вовсе не исчезает.
РАЗВИТИЕ
Когда мы признаемся в любви — совершаем осознанный выбор. Значит, первая стадия подошла к концу и мы понимаем, что готовы продолжать отношения. Вы привязываетесь к партнеру, строите общие планы, вы уверены друг в друге, растете и развиваетесь. Именно на этом этапе многие пары принимают решение о совместной жизни и браке. И если у вас нет сомнений в том, что это действительно ваш человек, то вы идете дальше.
РАЗОЧАРОВАНИЕ
Разочарование и отчуждение — переломная стадия, которую многие так и не преодолевают. В какой-то момент вы понимаете, что не испытываете прежних эмоций рядом с возлюбленным, а ваши надежды на безоблачное будущее пропали. Вы понимаете, что вас не устраивают такие отношения, но не можете найти причину — в чем же дело? Тогда вы ищете повод, чтобы поссориться, а любая мелочь, на которую вы раньше не обращали внимания, выводит вас из себя.
Действительно, когда мы влюблены, все в партнере кажется нам преувеличенно прекрасным, а на этой стадии даже то, что вам когда-то в нем нравилось, начинает раздражать.
И вот вы задаете себе вопрос: правильный ли выбор я сделала? Только без паники — эту стадию можно и нужно пережить.
РАБОТА
Вы можете спасти ситуацию только в том случае, если измените образ мыслей. И за работу над собой и отношениями вы получите награду: чувства станут взрослее и крепче. Мы неидеальны: у всех есть проблемы и комплексы. Поэтому вам предстоит влюбиться не в достоинства, а в недостатки друг друга. Да, отношения — это работа, поэтому важно понять, что для настоящей любви нужно время, терпение и силы.
ЛЮБОВЬ, КОТОРАЯ ПЕРЕЖИВЕТ ВСЕ
В одиночку справляться с ежедневными проблемами трудно, поэтому во все времена мы подсознательно ищем партнера (даже те, кто решил стать отшельником), который станет нашим верным союзником. Но не бывает так, чтобы человек полностью удовлетворял ваши запросы: мы все разные, поэтому придется подстраиваться друг под друга. Другой вопрос — насколько осторожно и бережно вы это делаете. Когда вы пройдете через все трудности, то обретете главного единомышленника, а это, согласитесь, самое важное.
На последней стадии вы, как правило, ничего не скрываете, знаете сильные и слабые стороны друг друга и любите партнера таким, какой он есть. И именно в этот момент понимаете — настоящая любовь существует. А теперь пора сворачивать горы вместе, ведь вам все под силу.
Теги: любовь, мужчина и женщина, отношения, отношения в паре, психология мужчины
Популярные материалы
Оголошено рейтинг найпопулярніших знаменитостей 2022 року
Теплі костюми на кожен день — must have цієї зими
5 багатошарових образів, які допоможуть пережити всі примхи…
21 совет, как заставить ее стонать ради большего
Заниматься сексом — это здорово. Но иногда вам нужно научиться заниматься любовью с женщиной, чтобы показать ей, насколько хорошо вы можете соблазнить ее и доставить ей удовольствие!
Дикий секс время от времени доставляет удовольствие. Но каждой женщине *и мужчине* нужно время от времени испытывать чувственные, по-настоящему страстные занятия любовью, чтобы по-настоящему испытать блаженство.
Если вам интересно, как заняться любовью с женщиной, вот все, что вам нужно знать, чтобы сделать это правильно.
Женщины любят медленный романтический секс. Другими словами, мы любим, когда мужчина занимается с нами любовью. Забудьте о сексе, сексе, сексе и обо всех этих разных способах секса. Мы часто любим заботливую природу занятий любовью больше, чем все это.
Это сильно отличается от среднего мужчины, потому что их инстинкты чаще всего толкают их в сторону горячего, страстного, грубого секса. При этом они точно не знают, как заниматься любовью так, как это может нравиться женщине.
Чем занятия любовью отличаются от обычного секса
Они не просто так называют это «занятиями любовью». Этот тип секса сильно отличается от обычной возни на простынях. В занятиях любовью гораздо больше заботы и эмоций, чем просто снять с себя одежду и приступить к делу.
Это не означает, что каждый раз, когда вы занимаетесь сексом с кем-то, кого вы любите, это нужно классифицировать как занятие любовью.
На самом деле, этот вид секса следует приберечь для особых случаев, потому что это такой интимный акт.
Если вам интересно, чем они оба отличаются, ознакомьтесь с этими 34 способами, которыми занятия любовью сильно отличаются от простого секса!
Всегда помните, что просто заниматься сексом совсем не плохо. Просто занятия любовью выводят все на совершенно новый уровень близости. Но если вы хотите заниматься любовью каждую ночь, предполагая, что это то, что вам нужно сделать, чтобы произвести впечатление на вашу девушку, вы должны знать, что очень скоро это может начать утомлять.
Как и в случае с романтикой, несколько романтических жестов каждый день прекрасны. Но если переусердствовать, все начинает казаться слишком подавляющим! Так что помните о правильном балансе и смешивайте занятия любовью с простым старым сексом, грязным сексом, грубым сексом, непослушным сексом и всем остальным! [Читайте: 7 сексуальных типов секса, которые вам нужны в ваших отношениях]
Как заняться любовью с женщиной и заставить ее полюбить ее
Заниматься любовью с женщиной — непростая задача, и большинству мужчин нужно какое-то направление .
От кого лучше получить это, чем от самой женщины? Если вы хотите заняться любовью с женщиной и действительно показать ей, что вы на самом деле чувствуете к ней через секс, вы должны делать это именно так.
1. Отнеситесь к этому серьезно
Я знаю, что шутки и глупости действительно могут облегчить серьезность секса и сделать его легким и веселым. Однако, если вы действительно хотите узнать, как заниматься любовью с женщиной, вам нужно отнестись к этому серьезно.
Отложите на ночь шутки и веселые выходки и начните говорить более серьезно и интимно. Мало того, что она сможет почувствовать разницу в вашем эмоциональном состоянии во время секса, она также сможет почувствовать, насколько серьезно вы относитесь к НЕЕ, и это выльется в отличные занятия любовью. [Читать: Каковы пять чувств сексуального занятия любовью?]
2. Успокойся
Занятия любовью – не время для новых и хитрых движений в постели. Придерживайтесь того, что проверено и проверено, и больше сосредоточьтесь на ее теле, а не на разговорах или смешении.
Страсть рождается, когда ваши тела говорят и работают синхронно друг с другом, когда она может видеть ваш голод по ней в ваших глазах и то, как вы прикасаетесь к ней, что только еще больше возбудит ее.
3. Сделайте так, чтобы она почувствовала себя желанной
Если вы хотите заняться любовью с женщиной, позвольте ей увидеть это в ваших глазах и в том, как вы прикасаетесь к ее телу. Если вы найдете время, чтобы доставить ей удовольствие и доставить ей удовольствие в постели, ваше возбуждение тоже возрастет.
Пусть она увидит, что вы сдерживаетесь от проникновения в нее, хотя очень этого хотите. Дайте ей почувствовать ваше вожделение, пока вы твердо и страстно проводите пальцами по ее спине или обхватываете ее бедра. Делайте комплименты ее телу и играйте с ним, как с чем-то, что вы никогда не захотите отпускать. [Читайте: Как заставить девушку заняться с вами сексом, возбуждая ее очень тонко в течение всего дня]
4. Прелюдия должна быть эмоциональной
Обычно ваша прелюдия может быть интенсивной и физической… по крайней мере, я на это надеюсь.
Тем не менее, когда вы переходите к прелюдии, когда пытаетесь заняться любовью с женщиной, это должно быть намного более эмоционально, чем физически.
Это начинается не сразу, когда вы возвращаетесь домой. Это должно начинаться в течение дня с милых, любящих текстовых сообщений, отправленных ей. Этот вид прелюдии действительно говорит о ее эмоциональной стороне и создаст романтическое настроение для фантастического секса позже. [Читать: 50 кокетливых текстовых сообщений, которые обязательно заставят ее улыбнуться]
5. Весь вечер должен быть романтичным
Вы не можете просто сделать секс романтичным и назвать это занятием любовью. Вы должны настроить весь настрой на занятия любовью, чтобы успешно заниматься любовью с вашей женщиной.
Попробуйте устроить вкусный и декадентский ужин при слабом освещении и много поговорить о своих чувствах к ней. Вы получите бонусные баллы, если приготовите еду самостоятельно. [Читайте: 25 действительно романтических идей, которые заставят вашего любовника растаять]
6.
Убедитесь, что освещение приглушеноЧтобы создать настроение для занятий любовью с женщиной, вам нужно сделать освещение очень тусклым и знойным.
Мы предлагаем зажечь свечи, чтобы создать атмосферу, создающую те сексуальные тени, которые вы иногда видите в кино. Как только она увидит свечи, она поймет, что это день занятий любовью, а не только секса.
7. Включите медленную, сексуальную музыку
Никакой скрежещущей, стучащей музыки, которая инициирует стремительный секс, к которому вы так привыкли. Создайте настроение с помощью медленного джаза или другой музыки для настроения в более медленном и сексуальном темпе.
Это не только напомнит вам о настроении, которое вы пытаетесь создать, но и сделает ваш секс медленным и романтичным, как и должно быть, когда вы пытаетесь заняться любовью. [Читать: Руководство по плейлистам для самых сексуальных занятий любовью]
8. Побалуйте ее
Ничто так не заставит ее чувствовать себя любимой, как баловать ее всеми возможными способами.
Это означает выбирать еду на ужин, основываясь на том, что, как вы знаете, она любит, делать ей массаж с горячим маслом и просто говорить ей, какая она красивая во всех отношениях.
Если вы знаете, что она любит что-то особенное, что действительно помогает ей расслабиться и отдохнуть, обязательно сделайте это для нее.
9. Выберите лучшее место
Это не значит, что вы должны бронировать номер в отеле или пытаться прогуляться на улице. На самом деле занятия любовью наиболее эффективны, когда вы занимаетесь ими у себя дома. Так это гораздо более личное.
Однако вы можете решить, где в вашем доме будет самое романтичное место для совершения поступка. Если спальня самая красивая и уютная, сделайте это там. Если у вас есть камин и вы можете постелить одеяло, это может создать очень романтичную и интимную обстановку.
Создайте романтическую обстановку, чтобы заняться с ней любовью, и она полюбит все в этом еще больше! [Читать: Сексуальная спальня — 24 лучших идеи секс-комнаты для создания лучшего места для секса]
10.
Не прикасайтесь сразу к ней между ногОчень заманчиво засунуть пальцы ей в трусики, как только она разденется. В этом весь смысл, верно? Сделать ее «достаточно влажной», чтобы проникнуть в нее? Но если вы хотите знать, как заниматься любовью с женщиной, научитесь возбуждать ее и возбуждать, даже не прикасаясь к ней внизу.
Проведите руками по всему телу, целуйте все ее тело, стимулируйте ее соски и возбуждайте ее, фактически не касаясь ее там, внизу. Это дает ее телу достаточно времени, чтобы возбудиться без необходимости ускоряться.
11. Тратить много времени на предварительные ласки
Парню легко возбудиться и даже получить разрядку менее чем за пять минут. Но у женщины на все уходит больше времени, так что не заставляйте ее чувствовать себя виноватой за это. Побалуйте ее, проведите время, возбуждая ее и просто заставляя ее становиться более влажной и возбужденной. Вам не обязательно заниматься сексом в ближайшее время. Просто делайте это так медленно, как только можете.
[Читайте: что такое прелюдия? 17 медленных и сексуальных движений, которые серьезно ее возбудит]
12. Растяни время
Если вы не знаете, как сохранить ее возбужденной и влажной в течение длительного периода времени, попробуйте что-нибудь помимо поцелуев и ласк. Уложите ее на кровать и сделайте ей чувственный массаж *если у вас нет массажных масел, просто используйте большое количество увлажняющего крема для тела, они работают так же хорошо*. Вы также можете заставить ее лечь, устроиться поудобнее между ее ног и лизать ее так долго, как вы можете медленно и комфортно.
А еще лучше сделайте и то, и другое, чтобы продлить прелюдию. Начните с массажа, а закончите оральным сексом. [Читать: Как съесть девушку — 16 секретов, чтобы заставить ее кричать]
13. Выбирайте правильные позы для интимного контакта
Поза «по-собачьи» не подходит, когда вы занимаетесь любовью с женщиной. Это очень примитивно и отстраненно, и это прямо противоположно тому, чего вы хотите, занимаясь любовью.
Огромная часть того, как заниматься любовью с женщиной, включает в себя попытки позы, которые находятся лицом к лицу и поэтому идеально подходят для самого близкого контакта. Миссионерская поза и ложка — две лучшие позы, когда вы хотите заняться любовью. [Читать: 8 способов сделать миссионерский секс волшебным и чувственным]
14. Делай это медленно
Легко увлечься в пылу момента и толкнуть ее сильно и быстро, потому что ты возбужден. Но если ты хочешь заняться любовью с женщиной, толкни ее глубоко, но делай это так медленно и страстно, как только можешь. Наслаждайтесь каждым ударом, как будто вы хотите, чтобы вечность входила и выходила из нее. Медленные толчки — это настоящее определение занятий любовью.
Думайте об этом как о замедленном сексе, он выглядит и ощущается сексуальнее, чем что-либо еще. А если вы хотите заняться любовью, все, что вы делаете в постели, должно казаться целеустремленным и расчетливым, а главное, медленным и приятным. [Читайте: Медленный секс и все горячие причины, по которым вашей девушке это понравится больше всего]
15.
Зрительный контактЗрительный контакт во время секса непрост, особенно если вы занимались сексом некоторое время друг с другом. Вы можете чувствовать себя неловко или просто немного неловко. Но если вы хотите заняться с ней любовью, убедитесь, что вы смотрите глубоко в ее глаза, испытывая чистое блаженство внутри нее.
Самый простой способ обойти это — заняться с ней любовью и время от времени пристально смотреть ей в глаза, когда заканчиваешь целовать ее, когда ты на ней. Вы также можете ласкать ее лицо или убирать волосы с ее лица. Это избавляет от неловкости взгляда и вместо этого делает его более нежным и любящим. [Читайте: Зрительный контакт во время секса и почему он выводит ее оргазмы на новый уровень]
16. Расскажи о ней больше
Это не значит, что нужно баловать ее. Это означает, что секс должен быть больше связан с ее чувствами, чем с вашими. Парням легко кончить через некоторое время, но женщинам обычно требуется больше времени.
Так что на этот раз сосредоточься на ее удовольствии.
Потратьте некоторое время на то, чтобы сделать ей очень ценный оральный секс, и сосредоточьтесь на том, чтобы она кончила до того, как вы закончите. Будьте самоотверженны в постели и сделайте ее удовольствие своим главным приоритетом.
17. Используйте свои руки
Когда ты проникаешь в нее, это не должно означать конец всех остальных развлечений. Проникновение не должно быть последним этапом секса перед тем, как вы перевернетесь. Вместо этого время от времени снова выскальзывайте из нее и целуйте ее пальцами. Смешайте это, но держите свои движения медленными и чувственными. Используйте свои пальцы, чтобы возбудить ее и дать ей новые ощущения в середине секса.
Мало того, что это будет ощущаться по-другому, ощущения ваших пальцев могут даже помочь ей больше возбудиться, а также улучшить оргазм. [Читать: Как трахнуть девушку пальцами и быстро довести ее до оргазма]
18. Скажите ей, как сильно вы о ней заботитесь
И делайте это во время секса. Мужчине может быть немного сложно признаться в своих чувствах к тому, кого он любит, особенно во время секса.
Но это может быть небольшое прикосновение, которое может изменить мир для нее. Что-то такое простое, как «Ты делаешь меня таким счастливым», может творить чудеса.
19. Задыхаться и стонать
Мужчины не должны громко стонать в постели *если только вы не стонете!* Но нескольких вздохов и медленных, глубоких вдохов при проникновении в нее достаточно, чтобы ваша девушка или жена поняли, что ты глубоко возбужден ею.
Вам не всегда нужно говорить своей женщине, что она вас заводит. Покажите ей, и пусть она увидит, что вас возбуждает то, как вы ведете себя во время секса. Если она увидит, что вы задыхаетесь в унисон с ней, она поймет, что вы занимаетесь с ней любовью. [Читайте: Почему женщины стонут во время секса — все причины, которые вас удивят]
20. Несчастные случаи случаются
Если на вас оказывается давление слишком долгого жесткого пребывания, и вы в конечном итоге эякулируете до того, как доведете ее до оргазма , не беспокойтесь об этом. Просто продолжайте заниматься с ней любовью и доставлять ей удовольствие в постели, используя пальцы и язык вместо вялого члена.
То, что вы пришли, не означает, что пора опустить занавес. Продолжайте радовать ее, пока она не будет так же удовлетворена *и даже больше*, чем вы. Помните, научиться заниматься любовью с женщиной — значит сосредоточиться на ее потребностях и ее теле, а не только на своем.
21. Найдите время, чтобы потом пообниматься
Заниматься любовью с женщиной — это не просто заниматься сексом. Это означает, что она должна чувствовать себя любимой и заботиться о ней на протяжении всего полового акта — и да, в том числе и после него.
Вы не сможете успешно заняться любовью с женщиной, не проведя с ней время после секса. Это идеально подходит для того, чтобы заставить ее чувствовать любовь даже после того, как секс закончился, гарантируя, что она действительно чувствует себя ценной не только за свое тело. [Читайте: лучшие позы для объятий, чтобы ваша девушка чувствовала себя любимой]
Знание того, как заниматься любовью с женщиной, — это гораздо больше, чем просто совершенствование ваших движений и совершение действия.
Настоящие занятия любовью включают в себя гораздо больше, на что может пролить свет только женщина.
Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.
7 вещей, которые вы можете сделать прямо перед сексом, чтобы укрепить вашу связь
перед сексом, который сделает вас и вашего партнера еще ближе. Вот семь предсексуальных привычек, одобренных сексологами, которые не только улучшат секс, но и улучшат ваши отношения.Смотреть друг на друга вниз
Команда разработчиков медиаплатформ
В следующий раз, когда отношения между вами и вашим партнером накаляются, сделайте паузу и внимательно посмотрите друг другу в глаза. Да, преподаватель секса и отношений Лаура Берман, доктор философии, говорит, что то, что она называет «созерцанием души», может оказать огромное влияние на ваши отношения.
Просто найдите минутку перед тем, как начать дурачиться, повернитесь лицом друг к другу (одежда не обязательна) и положите правую руку на сердце вашего партнера, как он кладет свою руку на ваше сердце. Посмотрите друг другу в глаза и объясните парню, что хотите синхронизировать свое дыхание на 10 глубоких вдохов. Это может звучать глупо, но это работает. «Заземление и полное присутствие вместе дают гораздо более мощный, позитивный сексуальный опыт и позволяют вам по-настоящему развивать отношения», — говорит Берман.
Думай счастливыми мыслями
Команда дизайнеров медиаплатформ
Если созерцание души вам не по душе, Берман также рекомендует закрыть глаза, глубоко дышать и подумать о времени, «когда в мире все было правильно между вами и вашим партнером — когда вы чувствовал безусловную любовь, полный покой, открытость и радость». Берман говорит, что, поскольку ваш мозг не может отличить реальность от яркого воображения, если вы на самом деле представите себя в памяти, вы почувствуете те же клокочущие эмоции и искренность, как когда пережили этот момент в первый раз.
Медитируйте индивидуально
Команда разработчиков медиаплатформ
Еще проще, чем эти совместные техники, быстрая сольная медитация сэш. Потратьте 30 секунд только на то, чтобы «успокоить свой разум, отвлечься от повседневной жизни и погрузиться в настоящий момент», — говорит Берман. «Женщины по своей природе многозадачны, они постоянно прокручивают наши списки дел в голове. Но размещение себя в своем теле и в комнате приведет вас в чуткое, великодушное состояние ума». Это также может улучшить глубину связи между вами и вашим партнером во время секса, способствуя более активным действиям и, в конечном итоге, более глубокой связи в ваших отношениях.
СВЯЗАННЫЕ: Главные советы, которые терапевты пары говорят своим клиентам
Проверьте свои фотографии
Команда дизайнеров медиаплатформ
Возможно (надеюсь) у вас уже есть фотографии друг друга в вашей комнате. Прямо перед сексом найдите минутку, чтобы осмотреть свою комнату и оценить эти напоминания о лучших моментах ваших отношений. «Празднование ваших отношений таким образом сделает секс более праздничным актом», — говорит специалист по сексу и отношениям Ян Кернер, доктор философии. Это также может помочь укрепить ваши положительные чувства друг к другу и отношениям.
Делитесь сексуальными фантазиями и желаниями
Команда разработчиков медиа-платформ
Крепкие отношения также могут быть достигнуты с помощью такой простой вещи, как расширение способов общения о сексе, говорит Кернер. Слишком часто, говорит он, мы начинаем дурачиться и бросаемся прямо в главное событие. Но если вы начнете делиться своими личными фантазиями — даже если это заставит вас краснеть, — это может открыть совершенно новое измерение ваших отношений.
Открытость друг другу повысит близость, а если предположить, что ваш партнер является частью вашей фантазии, то, услышав идеализированный образ вас двоих, вы оба повысите чувство собственного достоинства. «Самоуважение напрямую связано с сексуальностью», — говорит Кернер, поэтому в результате ваши чувства друг к другу, не говоря уже о вашей игре в спальне, станут сильнее.
СВЯЗАННЫЕ: Три главных компонента успеха в отношениях
Продлить прелюдию
Команда разработчиков медиа-платформ
Не бойтесь замедлять темп и тратить больше времени на массаж друг друга, целование и изучение тел друг друга. «Желание нарастает очень быстро, поэтому затягивание процесса на 20 минут или даже полчаса создаст тонны сексуального напряжения», — говорит Кернер. После долгого времени, проведенного вместе, секс может стать автоматическим, запрограммированным процессом, но Кернер говорит, что если вы сможете приложить дополнительные усилия и внимание перед этим, секс станет более связанным опытом. «Эта связь и есть разница между сексом и занятиями любовью», — говорит он, и было показано, что пары с более здоровой сексуальной жизнью имеют лучшие и более здоровые отношения.