Постоянно изменяю парню, а он моряк — я не могу остановиться
Постоянно изменяю …
Изменяю ему уже буквально через неделю, как он уходит в рейс… я хожу в спорт клуб и там очень активные мужчины в этом плане, но я им сразу говорю — моё сердце занято и у нас только секс, поэтому и часто их меняю, что бы не влюблялись
Знаю, что многие начнут меня осуждать, что я потаскуха, но поймут меня только жены моряков, так как когда говорю по душам с каждой — то сознаются, что изменяют все. Но и мы понимаем, что моряки тоже свой пестик суют в тычинки разные на корабле…
Помогите! планируем детей после рейса, а изменять при детях не смогу! Секс игрушки перепробовала все — мне нужен именно мужчина!!! #измена
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 430 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
387 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
16 850 ответов
Как распознать альфонса?
4 122 ответа
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 649 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 840 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 465 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 324 ответа
Меня сегодня бросили.
..4 085 ответов
..25 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
Na_avosi
«.
.. в разные тычинки на коробле» 🤣🤣
Тема — разводка от мудешного мужла, конечно, но получилось прикольно.
#8
#9
по факту — мужу не изменяю и получаю удовольствие, когда его нету
#10
#11
#12
#13
#14
Na_avosi
«.
.. в разные тычинки на коробле» 🤣🤣
Тема — разводка от мудешного мужла, конечно, но получилось прикольно.
#15
Секс для здоровья — это нормально. Если мужчина любит тебя по-настоящему он не захочет лишать тебя радости из-за своей профессии.
Просто не касайся этой темы — такое молчаливое согласие. Ты думаешь он обо всем этом не догадывается?
#16
#17
#18
Алена Одесса
очень понимаю вас… самой выпала эта судьба — жены моряка…
особенно когда он не выходит на связь неделю другую — просто хочется наброситься на первого мужика и и что бы тот оседлал меня поскорее.
..
в молодости конечно я часто изменяла, сейчас реже — завела постоянного любовника(у него тоже есть жена) поэтому семьям нашим ничего не угрожает…
так и вам советую — ищи женатого любовника
#19
#20
Алена Одесса
очень понимаю вас… самой выпала эта судьба — жены моряка…
особенно когда он не выходит на связь неделю другую — просто хочется наброситься на первого мужика и и что бы тот оседлал меня поскорее…
так и вам советую — ищи женатого любовника
#21
Гость
Во-первых он даже и не муж, а просто парень.
А во-вторых, я бы тоже изменяла, да и мужу тоже, чего теперь без секса что ли сидеть если он моряк
#22
Гость
Если он моряк, а уж тем более пока не муж — ни в чем себе не отказывай!!!
Женское Здоровье — самое главное , а секс крайне важен для здоровья!
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 004
Иванова Светлана
Коуч
72 ответа
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
31 ответ
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
111 ответов
-
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
40 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
330 ответов
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
32 ответа
Мария Пархоменко
Нутрициолог, консультант по.
..5 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
243 ответа
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
91 ответ
..#23
авапаав
В какой-то мере мне кажется что это может быть нормальным….
Вы не женаты, вы как-будто ничем не обязаны, хотя опять таки у вас отношения, любовь, а там рядом должно быть уважение, а значит и верность.
Могу предположить, что есть у вас нимфомания, но это наверное лечится, хотя вряд ли вы пойдете это лечить.
У меня по молодости в 20 лет тоже хотелось все равно с кем и когда. Но, все быстро прошло после пойманного букета. После этого мой пыл поубавился, я узнала что могло быть гораздо хуже, а мне просто повезло еще несказанно.
Теперь я боялась не только залета, но и болезней. Это сняло всю нимфоманию, желание с любым и прочее. И можно сколько угодно говорить про презервативы, но они рвутся, например ( у меня так было).
Дальше я спала только с одним партнером и теперь сплю только с мужем, но вот желания у меня все равно больше. Лично у меня есть отличный немецкий вибратор, который в случае чего эксплуатирую по насколько раз в день. Безопасно, без измен. Ну и мужа люблю, хочу от него верности и сама готова быть верной.
Секса всем хочется. но просто некоторые включают голову и действуют разумно иначе это может привести к серьезным последствиям. Болезни, нежелательная беременность, неизвестный отец ребенка, развал семьи и прочее.
#24
Гость
Дык у моряков в каждом порту по такой жене, да не по одной + портовые шл юхи
#25
Новые темы за сутки:
Не пойму цель вопроса
13 ответов
Много ли таких девушек? И какие плюсы для самих женщин?
11 ответов
LOve. У вас бывает так, что вас охватывает нежность ко всему миру?
21 ответ
Как познакомиться с продавщицей в «пятерочке»?
40 ответов
Парень сравнил с другой
4 ответа
Есть ли девушки, женщины которым нравятся подкаблучники
49 ответов
Давай увидимся?
2 ответа
Бывшая парня
5 ответов
Почему мужики такие?
10 ответов
Мужчины, а вам не надоело?
17 ответов
Популярные темы за сутки:
У Недобаффета в личной жизни прекрасные события!
202 ответа
Мужчина говорит , что нравлюсь , но ничего не делает
132 ответа
Морально давят прошлые отношения моей женщины
121 ответ
Не подходят знакомиться
109 ответов
Закончил свидание после 10 минут
96 ответов
Познакомилась с очень богатым мужчиной
83 ответа
боюсь, что буду одна
72 ответа
Почему мужчина теряет интерес?
69 ответов
Увела из семьи.
Не жалею57 ответов
Где найти нормальную симпатичную девушку?
54 ответа
Не жалеюСледующая тема
Напилась и опозорилась перед парнем
12 ответов
Предыдущая тема
Переписываюсь с американцем
13 ответов
«Изменяю мужу, но уйти от него не могу»
170 982
Мужчина и женщинаИзмена
Марина: Я двадцать лет замужем, у нас взрослый сын и дочь-дошкольница. Но не скажу, что брак счастливый, хотя изначально мне казалось, что все должно быть хорошо.
Владимир Дашевский: А почему казалось, что должно быть хорошо?
— Со всеми парнями, с которыми я общалась до Саши, меня постоянно трясло: вдруг сделаю что-то не так, не понравлюсь? А с Сашей такого не было. Мне было спокойно, я не боялась, что он уйдет. Он несколько раз предлагал выйти за него замуж, а я отказывала: не хотела обременять себя семьей.
Но случайно забеременела.
— Это повлияло на отношения?
— Я была уверена, что мы поженимся, он ведь сам хотел! Но Саша почему-то молчал. Несколько недель я ходила за ним и говорила: «Пошли подавать заявление, а если мы не женимся, так и скажи». Расписались все-таки. И сразу же между нами прекратились интимные отношения. Я к нему тянулась, а он ко мне нет. Говорил: «Как я могу, у тебя там ребенок!» Потом родился сын, было не до любви. Недовольство нарастало. То я чем-то недовольна, то он.
— Вы обсуждали с мужем то, что происходило между вами?
— Я тогда говорила ему, что мне не хватает внимания. На протяжении двух месяцев после свадьбы Саша каждый вечер заезжал к своей маме, у нее ужинал и отдыхал. А потом у нашего дома сидел в машине и пил пиво. Со мной же только ночевал. Я скучала! Он придет, я за руку его схвачу, сижу рядом с ним и не отпускаю.
— Что было дальше?
— Потом другие мужчины начали обращать на меня внимание, я влюблялась, изменяла мужу. Испытывала чувство вины.
Он же у меня хороший, семью кормит, а я плохая, неверная! Когда он узнавал про это, тут же все пресекал.
— Что значит «пресекал»?
— Муж мог увидеть переписку, сообщения в телефоне, и заставлял меня оборвать эти связи: «Все, ты с ним не будешь больше общаться, закрывается лавочка».
— То есть у мужа возникали подозрения, и он вас контролировал?
— Именно так. Мы расставались с ним несколько раз. Но потом сходились. И все повторялось.
— Получается, это такой цикл.
— Да, все повторяется каждые пять лет. Последний раз мой любовник, Андрей, ушел от жены ради меня. Муж уехал к своей маме. Мы с Андреем начали жить вместе. Сейчас понимаю, что он нормальный вообще-то был, но тогда… Первое время все шло неплохо, но месяца через два он начал меня бесить! Я вернулась к мужу. Саша хотел ребенка, я тоже, так у нас появилась младшая дочь.
— Вы обсуждали с мужем свои параллельные отношения?
— Нет, никогда. Мы каждый раз будто ножом отрезали прошлое — и все заново начинали.
Когда сходились снова, я говорила: «Давай пересмотрим наши отношения. Мне нужно больше твоего внимания. Я хочу, чтобы ты меньше пил. Ты можешь сделать так?» Он отвечал: «Да, я готов». Первое время у нас всегда все хорошо, но потом снова отчуждение и алкоголь.
Вы сами точно ставите себе диагноз — созависимость. Но быть созависимой — не ваш выбор
— Марина, вы рассказывали о том, как муж сидел в машине и пил пиво. Это поведение, характерное для зависимого человека. Много ли Саша пьет сейчас?
— Запоев не бывает, но он выпивает после работы несколько бутылок пива, ужин часто сопровождается парой рюмок водки. Иногда Саша встречается с друзьями, домой возвращается в лежку. И когда напивается, я теряю уважение к нему. Понимаю, что мое место не рядом с ним, но не могу от него уйти. Мне кажется, что я несу ответственность за него. Но ведь семья, отношения — ответственность двоих! Когда он пил где-то с друзьями, я раньше искала, переживала…
— Спасали его.
— Да. Боялась, что с ним может что-то плохое произойти. Но сейчас я много читаю про созависимость, про то, как родственники пьющих людей ведут себя, — и понимаю, что это про меня. Стараюсь не обращать внимания на его состояние. Если приходит пьяный, кладу его спать в другой комнате.
— Как дети реагируют на пьянство отца?
— Старший сын называет его алкоголиком. Дочка еще, может быть, не совсем понимает, что происходит, она пока маленькая.
— Марина, вы сами точно ставите себе диагноз — созависимость. Зависимость одного партнера и созависимость другого — состояния, которые идут рука об руку. Но быть созависимой — не ваш выбор и не сознательное решение. Возможно, склонность к этому передалась вам из родительской семьи. Вы не виноваты в том, что происходит с мужем. И Саша не виноват: он просто болен. Какими бы сильными ни были ваши любовь, забота, ответственность, вы не можете его спасти.
— Понимаю, но что же делать?
— Работать со своей созависимостью. Для родственников тех, кто страдает алкогольной зависимостью, есть бесплатные группы взаимопомощи.
Я бы рекомендовал вам посещать эти группы, ходить на личную терапию и заниматься самообразованием. Возможно, в какой-то момент вы захотите расстаться с мужем, это ваша жизнь, и вы будете принимать решение. Но я знаю, что созависимость — как костыль: опираешься все время на того, кого, может, не очень-то и любишь. И для того, чтобы отказатьcя от этого «костыля», от отношений, не удовлетворяющих вас, нужно сначала научиться стоять на своих ногах, жить с собой, не опираясь на других — мужчин, например. М.: Не опираясь на других…
— В ваших действиях есть схема: вы выбираете другого и надеетесь, что он принесет счастье.
— Ни эти, ни другие, побочные отношения не делают меня счастливой. Но если в бытовом плане я могу себя обеспечить, то быть одной мне эмоционально тяжело!
— Марина, это непростой путь и не короткий. Есть теория, что работа с созависимостью продолжается столько месяцев, сколько лет самой проблеме. А вашей проблеме 38 лет — столько же, сколько и вам. Получается, 38 месяцев — это то время, которое придется посвятить работе с собой, чтобы вы могли стать независимой.
Но начать никогда не поздно. У вас есть намерение, есть силы, вы много читаете, изучаете проблему. Мне кажется, вы справитесь.
— А Сашу точно никак исправить нельзя, да?
— Как правило, зависимые от алкоголя не меняются, пока не теряют нечто важное. Возможно, он захочет что-то изменить, если потеряет деньги, работу, репутацию, семью, здоровье.
— Звучит пугающе…
— Марина, алкоголизм, как любая химическая зависимость, — медленное самоубийство. Но ведь созависимость — это то же самое.
— В каком смысле?
— Когда вы подавляете эмоции, чтобы избежать страдания и переживаний, они не исчезают без следа. Мишенью для них становятся внутренние органы. Возникают соматические заболевания. Либо вы выплескиваете негативные эмоции, например, на детей, на коллег. Если нас уколоть иголочкой, нам больно. Если в темной подворотне вы услышите шаги, вам будет страшно. Эмоции помогают нам ориентироваться во внешнем мире. Вы сейчас их игнорируете. Но это не значит, что вы их не испытываете.
— Допустим, я начну посещать группы поддержки и проходить личную терапию. Я ведь могу предложить то же самое мужу?
— Предложить вы можете, но согласится ли он? А если вы начнете меняться, если у вас повысится настроение, вы будете весело куда-то уходить и так же весело оттуда возвращаться, рано или поздно Саша спросит: «Слушай, а ты откуда такая?» Возможно, после этого он заинтересуется и пойдет сам. А может, и нет, гарантий никаких. Но если вы станете более независимой, более осознанной, — возможно, вы захотите пойти на семейную терапию вдвоем. Это было бы идеальным вариантом. И там вы сможете полностью прожить опыт, который сейчас скрываете от мужа. Сумеете говорить на эту тему, потому что понятно, что сейчас вы боитесь.
Владимир Дашевский: Марина думает, что изменяет мужу, поскольку не получает от него тепла и близости. Но мне кажется, все не так просто: с самого начала их отношения были настолько близки, слитны, что она не разделяла «свое» и «чужое», «я» и «он».
И в какой-то момент «сбежала» от слияния в измены, чтобы обрести собственную идентичность, отдельность от мужа. Марина ищет поддержку у разных мужчин, принимает чужой интерес за любовь, хочет опереться на другого, потому что не справляется с жизнью. Все это говорит о ее склонности к созависимости. Но у героини есть силы, стремление — а значит, и шанс справиться с проблемой.
Марина: Разговор с Владимиром — как свежий воздух в душной комнате. На сессии мне было непросто, и я поняла, что одного сеанса мне мало. Но кое-что радикально изменилось: я теперь не боюсь заявлять о своих желаниях и о том, что я чего-то не хочу. Слова сами собой вырываются. Я поняла: если продолжу жить в угоду другим, в том числе и мужу, лучше не будет никому. А еще я почувствовала, что я не лучше, но и не хуже других. Ощущаю себя более уверенно и спокойно. Нашла адреса групп для созависимых и планирую посетить собрание. Думаю, у меня все получится.
Текст:Мария ЛаврентьеваИсточник фотографий:Алексей Неретин
Новое на сайте
«В гостях у свекрови постоянно снится, что меня душит незнакомый мужчина»
«Меня интересует только секс, после него теряю интерес к девушкам»
Психологи выяснили, почему мужчины и женщины изменяют
«Не то же самое, что в одиночку»: зачем мастурбировать вдвоем — мнение сексолога
Сексолог рассказала, как убедить российскую молодежь пользоваться презервативами
«Седина в бороду — бес в ребро».
Что делать, если мужа потянуло на сексуальные подвиги?
«Не виноватая я! Он сам пришел!»: 6 закулисных историй о Леониде Гайдае
«Стараюсь быть хорошей женой и мамой. Как заставить мужа ценить меня?»
Я изменяю мужу и не могу остановиться
Я замужем уже семь лет. Мой муж — замечательный отец и муж, и он всегда выкладывается на 110 процентов во всем, что делает. Но я все еще чувствую себя несчастным и неудовлетворенным. Около двух года назад у меня начался роман, и мой муж узнал об этом примерно через 10 месяцев. В конце концов, я попросила о разводе, но он этого не сделал. Он сказал, что не хочет так просто сдаваться. Сейчас мы работаем над нашим браком, и дела идут хорошо, если не считать того, что я продолжил роман. Я несколько раз пытался остановиться, но всегда сдавался. Я не знаю, как с этим справиться. У нас также есть четверо детей. Я весьма озадачен. Я люблю и ценю его, но у меня все еще есть пустота, которую он не может заполнить.
Похоже, вы стояли перед выбором: расстаться или помириться. И ты тоже не выбирал. Работая над браком и изменой мужу, вы ни в коем случае не совершили никаких действий. Теперь вам нужно решить, чего вы действительно хотите. Потому что, если ты продолжишь ему изменять, он не будет терпеть это вечно, и скоро у тебя не будет выбора. Если это взорвется на вашем лице, супружеская измена может негативно повлиять на урегулирование, которое является результатом резкого развода. Если оставить в стороне юридические вопросы, раскрытая интрижка может действительно встряхнуть ваши отношения с детьми.
По крайней мере, вам нужно как можно скорее прекратить роман, чтобы вы могли получить некоторое представление о своем браке, даже если это просто для того, чтобы рассеять облако вины, нависшее над вами, которое должно мешать ясно видеть ваш брак .
Возможно, вам срочно нужно развестись, понять, как воспитать своих четверых детей, и жить дальше.
Может быть, вы просто недовольны своим мужем, и трудности развода будут стоить жизни, которую вы обретете после замужества. Или, может быть, есть какая-то другая причина вашего несчастья.
Я не знаю, что тебе делать, но я постараюсь помочь тебе обдумать это. Вы говорите, что вы «несчастливы и неудовлетворены», но я не могу сказать, почему. Это ваш муж, которого вы называете «замечательным отцом и мужем» и который хорошо к вам относится? Он может быть отличным парнем, но не для вас, даже если вы создали семью с четырьмя детьми. Или что-то еще?
Помните также, что беспорядочные, трудные отношения могут затмить более фундаментальные, индивидуальные проблемы, и их может быть трудно разделить. Поэтому я мягко предлагаю вам подумать о том, в какой степени ваше несчастье связано с вашим мужем, в какой степени это может быть связано с какой-то более личной проблемой и насколько ваше несчастье может быть усугублено стрессом, связанным с поддержанием этого романа.
Дело в том, что ваш муж на самом деле не поэтому вам изменяет, не так ли? Он не заставляет вас обманывать. Вы должны взять на себя ответственность за этот выбор и подумать о том, как измена может сделать вас менее заметным в ваших отношениях, и как выполнить настоящую работу, необходимую для восстановления вашего брака.
Чувствуете ли вы себя опустошенной, потому что разлюбили его и в глубине души понимаете, что отношения исчерпали себя? Или есть другая причина — депрессия, беспокойство, личные демоны — для вашего несчастья? За твой обман?
Иногда другой человек действительно может сделать нас несчастными. Но одна из самых страшных вещей в жизни заключается в том, что иногда никто не виноват в темных временах и пустых чувствах. Мы можем застрять в колее, не зная почему, а иногда и вовсе без причины. Несмотря на это, когда мы ищем причину нашего несчастья, мы часто виним в этом самого близкого нам человека, независимо от того, насколько он заботится о нас, даже если иногда нет виновных или легко исправить.
Иногда жизнь просто жестоко тяжела, особенно когда нужно растить четверых детей.
Мой единственный дельный совет для вас: глубоко задумайтесь о себе — не как о несчастной жене, а как о женщине. (Надеюсь, вы также обсуждаете это с хорошими друзьями и семьей или с терапевтом.) Отложите на секунду брак и мужа. Посиди с собой. Вы говорите, что у вас «есть пустота, которую он не может заполнить». Полагаю, это пугающая мысль, но, по крайней мере, стоит спросить: может ли кто-нибудь, кроме вас, заполнить эту пустоту?
Как мне сказать своему парню, что его (необрезанный) пенис не так уж хорошо пахнет, не задев его чувства и не затруднив секс или оральный секс?
Извините, но нет особо тонкого способа сообщить вашему парню, что у него есть гадости. Если воняет, ты должен говорить. Если он пахнет, вы должны сказать.
Вам не нужно быть злым, чтобы заставить его помыться, но если его запах пересиливает, скажите ему, что он должен принять душ.
Скажи: «Дорогой, когда я кончаю на тебя, становится жарче, когда ты пахнешь свежестью и чистотой».
Вам не нужно морщить нос и говорить ему, что он противен, чтобы донести свою точку зрения. Подчеркните, что вас заводит (чистота), и он поймет значение того, что вас отталкивает (гадкий хлам). Нежный толчок и кусок мыла должны сделать это. В теплой и влажной среде размножаются бактерии, поэтому скажите ему, чтобы он хорошо высох, и, возможно, даже покажите ему это руководство, как избавиться от нежелательного запаха.
Будет неловко, но разговор пройдет. Если он знает, что правильное купание приведет к большему количеству секса, я предполагаю, что он будет вдохновлен содержать себя в идеальной чистоте. Наконец, в том редком случае, если душа недостаточно, скажите ему, чтобы он посетил своего врача: это может быть бактериальная инфекция или даже симптом ИППП.
Мой парень расстался со мной в декабре, а в январе мы снова сошлись.
Однако позже мы узнали, что, пока мы не были вместе, от него забеременела его бывшая девушка. Она решила оставить ребенка (вопреки его и моей воле), и чем ближе к сроку родов, тем ближе они становятся. Он говорит мне, что любит меня и не беспокоится о наших отношениях, и я полностью согласен быть с ним и ребенком, но я так боюсь, что он оставит меня, чтобы быть с ней. Эмоционально она не подходит ему и недостаточно стабильна, чтобы даже иметь этого ребенка, но я думаю, что это никогда не мешало ему заниматься с ней сексом. Я сказал ему после того, как мы узнали, что если бы он когда-нибудь снова занялся с ней сексом, это была бы единственная вещь, которую я никогда не смогла бы простить и оставила ему, и я хочу верить, что он любит меня и хочет быть со мной через все это, но я в ужасе от того, что может измениться в будущем.
Без сомнения, это трудная ситуация, которая изменит ваше будущее. Звучит так, как будто эта другая женщина не очень хороша, но теперь она станет частью жизни твоего парня.
Он станет отцом, и это будет сопряжено с некоторой ответственностью — и постоянной драмой для вас обоих.
Я думаю, вы были совершенно правы, когда установили жесткий предел: еще раз возитесь с этой женщиной, и я уйду от вас. Идеально. Теперь он знает, что будут последствия, если он изменит. Честно говоря, вы ничего не можете сделать, кроме как продолжать ясно выражать свои чувства.
По мере того, как вы приближаетесь к дате рождения этого ребенка, ваши отношения будут напряженными и напряженными. Ваш парень будет в гораздо более регулярных контактах со своей бывшей, и ему понадобится ваша поддержка, когда он договаривается о сложных отношениях. Вы и ваш парень должны четко понимать, как этот ребенок повлияет на ваши отношения. Будет ли ребенок со временем проводить с вами время? Какую роль он будет играть в жизни этого ребенка? Вы говорите, что вам страшно подумать о том, что может произойти в будущем, и я думаю, что страх должен быть сильным прямо сейчас, потому что так много неизвестно.
Поговорите с ним о практических вопросах: как это изменит ваши повседневные отношения?
Предлагаю так же прямо говорить об остальных отношениях. Я знаю, что ты боишься. Поскольку неуверенность и страхи растут в темноте, продолжайте проливать свет на то, что вас беспокоит. Обсудите все свои ожидания, чтобы убедиться, что вы находитесь на одной волне: обязательства, брак, дети, деньги, что угодно. Продолжайте говорить о том, что вас пугает, и продолжайте говорить ему, что вам нужно. Надеюсь, он продолжит доказывать, что заслуживает вашей любви.
У вас есть вопрос к Логану о сексе или отношениях? Спросите его здесь.
Подпишитесь на Логана в Твиттере.
Logan Hill
Logan Hill, ветеран New York , Vulture и GQ , потратил двадцать лет, покрывая художественные изделия, в том числе Elle , Esquire , 67777777677, 9007, Esquire , 7777777777767, , Esquire , 777777, , Esquire .
The New York Times , This American Life , TimesTalks, Wired и другие. Чтобы узнать больше, посетите loganhill.com.
Если вы не можете перестать изменять своим партнерам, эксперты предлагают это
Отношения
Время быть честным с самим собой.
по Rachel Shatto и Sarah Ellis
Обновлено:
. мы все хотели бы, чтобы измена была редкостью, но факт в том, что это случается… часто. Для некоторых людей это одноразовая вещь. Вы делаете ошибку, учитесь на ней и двигаетесь дальше. Но для других обман может стать скорее шаблоном. Вы хотите быть верным своему партнеру, но не знаете, как перестать изменять. Если вы обнаружите, что задаетесь вопросом, почему не можете сопротивляться желанию, первое, что нужно знать, это то, что такое поведение встречается чаще, чем вы думаете.
В исследовании 2015 года, опубликованном в журнале Journal of Social and Personal Relationships , исследователи обнаружили, что вероятность того, что средний человек изменит своему партнеру, составляет около 42%.
Другое исследование, проведенное в 2017 году и опубликованное в журнале Archives of Sexual Behavior , показало, что, как только кто-то изменяет, вероятность того, что он изменит снова, в три раза выше.
Но почему? Почему серийные мошенники обманывают? По словам эксперта по отношениям из Нью-Йорка Сьюзан Винтер, существует множество мотивирующих причин для повторяющихся измен, и только вы можете знать, каковы ваши собственные мотивы. Она говорит, что это может быть просто желание личного признания. «Кто не хочет чувствовать себя привлекательным?» Уинтер рассказывает Elite Daily: «Мошенник чувствует себя возвышенным благодаря своей победе. Это доказывает его ценность. И чем больше признания и личного признания он получает, тем лучше мошенник относится к себе». В конце концов, секс вызывает привыкание, а общение с другими людьми может ненадолго отвлечь вас от забот.
Shutterstock Для некоторых Уинтер говорит, что причиной измены является несчастье в отношениях, объясняя это тем, что «серийные изменщики… могут быть мотивированы обидой.
Если их супруг постоянно принижает их, обман — это один из способов расквитаться. изменяет динамику власти и ощущается как победа для партнера, у которого есть давние обиды». Возможно, вы не чувствуете, что ваш партнер вас ценит и не любит, поэтому вы ищете подтверждения от других людей. Вы застряли в петле чувства разочарования, спрашивая себя: «Почему я продолжаю обманывать?» Тем не менее, это отсутствие удовлетворения в ваших собственных отношениях снова и снова приводит вас к неверности.
Это также может сводиться к проблемам с самооценкой. «Ненадежность требует, чтобы чем больше, тем лучше», — говорит Винтер. «Если вы сомневаетесь, увеличьте количество [партнеров], чтобы повысить свою ценность, привлекательность и желанность». Тайные романы могут заполнить дыру в вашем сердце и замаскировать негативные чувства, которые вы можете испытывать к себе.
Любой из них может быть причиной, но эксперт по отношениям и ведущая подкаста Dates & Mates Дамона Хоффман считает, что обман сводится к другой распространенной проблеме: зависимости.
«Серийные мошенники, по сути, наркоманы, — говорит она. «Они зависимы от эндорфинов, которые вырабатываются в результате влюбленности (даже если это всего на одну ночь), и адреналина, который дает возможность быть пойманным».
Понять, почему люди неверны, — это одно, но как насчет серийных мошенников, которые хотят изменить свой образ жизни? Можно ли начать новую жизнь, если вы готовы работать? Короткий ответ: да и нет. Вот что говорят эксперты о том, как перестать обманывать навсегда.
01
Получить профессиональную помощь со стороны
Для того, чтобы закоренелый мошенник изменил свой образ жизни, Уинтер говорит, что наиболее важным фактором является то, что он хочет, чтобы изменился — без этого личного драйва это не поможет. Если вы действительно хотите измениться, Винтер советует найти квалифицированного медицинского работника, чтобы «докопаться до сути проблемы и посвятить себя избавлению от навязчивой потребности обманывать».
Хоффман соглашается с тем, что первым шагом является работа с профессионалом, чтобы раскрыть причину поведения, говоря: «Важно понять, откуда исходит это стремление к измене и почему существует разрыв между болью и болью, которую вы причиняете своему партнеру.
когда ты это сделаешь». Причина этого, объясняет она, в том, что «с этим нужно бороться, исходя из первопричины, а не следствия».
02
Практикуйте полную прозрачность в ваших отношениях
ShutterstockОдин из способов помочь вырваться из измены — сделать так, чтобы вам было намного труднее хранить секреты от вашего партнера. Это не только снизит вероятность того, что вы вернетесь к старому поведению, но и поможет восстановить доверие, которое вы и ваш партнер потеряли. Хоффман предлагает вам «давать им свои пароли для входа в систему, делиться календарем, постоянно рассказывать о своих приходах и уходах. Крайне важно снова восстановить доверие. Это может занять много времени, но для начала нужно быть полностью искренним и убедиться, что ваши слова снова и снова соответствуют вашим действиям».
03
Примите этичную немоногамию и будьте честны со своим партнером (партнерами)
Этическая немоногамия — это нормальный и растущий образ жизни для людей всех поколений, включая миллениалов и поколение Z.
Одно исследование 2016 года показало, что пять одиноких взрослых американцев сообщили, что в какой-то момент своей жизни участвовали в немоногамии по обоюдному согласию. Другое исследование показало, что от четырех до пяти процентов взрослых американцев считают себя полиамурными. Некоторым людям моногамия может показаться неестественной, и нет ничего принципиально неправильного или аморального в том, чтобы встречаться с несколькими людьми одновременно. Ключ в том, чтобы сделать это честно и с согласия всех вовлеченных сторон. Винтер говорит, что если вы серийный мошенник и не хотите меняться, ваш лучший шаг — просто наклониться и принять это как часть того, кем вы являетесь. есть, но делайте это добросовестно. Что это значит? Что ж, просто признайте это и открыто заявите, что моногамия не для вас.
«Проживите свою жизнь честно и примите эту реальность, — говорит Уинтер. — Примирение с тем фактом, что вы не можете или не хотите хранить верность, — это огромный шаг к избавлению от вины и стыда, которые вы носите».
измены, ищите партнеров, которые согласны с немоногамией, или даже исследуйте полигамию. Ключ, говорит Уинтер, заключается в том, чтобы убедиться, что вы «информируете всех потенциальных партнеров об этой истине. Это устраняет вашу потребность во лжи и предательстве. Не правда причиняет нам боль, а ложь, в которую нас заставляют верить».
У вас есть несколько законных вариантов. Вы можете либо работать, чтобы измениться, либо просто принять свою правду и следовать менее традиционным, но более честным путем.
Ссылки на исследования:
Knopp, K., Scott, S., Ritchie, L. et al. (2017) Один раз мошенник, всегда мошенник? Серийная неверность в последующих отношениях. Arch Sex Behav. 46: 2301. https://doi.org/10.1007/s10508-017-1018-1
Уоткинс, С.Дж., и Бун, С.Д. (2016). Ожидания относительно верности партнера в отношениях на свиданиях. Журнал социальных и личных отношений, 33 (2), 237–256. https://doi.org/10.1177/0265407515574463 Хауперт, М.