Можно ли разлюбить человека и как это сделать, советы психологов
Содержание
- Отпустите все, что держит
- Избавьтесь от вещей, напоминающих о нем
- Будьте уверены в себе и начните все заново
- Будьте заняты
- Смените обстановку
Часто получается так, что любовь бывает невзаимной. Это приносит много страданий и душевной боли, потому необходимо приложить силы, чтобы справиться с безответным чувством. В этом помогут советы психологов.
Отпустите все, что держит
Возьмите лист бумаги и письменно ответьте на вопросы, что именно вас держит в эмоциональном плане:
- что приятного вы получали от времяпровождения с человеком;
- с какими людьми вы вместе общались;
- что особенного произошло в вашей жизни, пока вы были вместе;
- что вы ели вместе и что нового попробовали в еде;
- какие моменты в ваших отношениях особенно запомнились вам;
- какие совместные планы у вас были на будущее;
- какие нежные слова партнер говорил вам.
Напишите на бумаге, что вас держит, чтобы проанализировать это и отпустить
Для того чтобы отпустить, следует осознать ненужность в вашей жизни всех этих зацепок. Чтобы вкусно поесть, вы можете сходить в ресторан без бывшего мужчины или научиться готовить сами. Также вы можете обойтись без него, чтобы общаться с интересными и приятными людьми. Нежные слова может вам говорить другой мужчина. Если не хватает эмоций, то прыгните с парашютом или займитесь боевыми искусствами.
Избавьтесь от вещей, напоминающих о нем
Все в вашем доме, что напоминает о любимом партнере, должно быть уничтожено. Не жалейте что-то выбрасывать, это всего лишь вещи, но заставляя вас вспоминать, они мешают двигаться дальше. Избавьтесь от подарков и совместных покупок, сожгите одежду бывшего мужчины. Удалите с ноутбука музыку, которая напоминает вам о том времени. Также избавьтесь от совместных фото и видео, их можно просто спрятать подальше, чтобы не попадались на глаза.
Избавление от вещей, напоминающих о партнере, как способ разлюбить его
Будьте уверены в себе и начните все заново
Страх и неуверенность в себе мешают начать жизнь с чистого листа. Вы сомневаетесь в том, что сможете встретить и полюбить другого человека, что вам будет хорошо вместе, и ваши чувства будут взаимными. Вам кажется, что есть только он в этом мире, единственный и незаменимый. Чувства такие сильные, что может долго казаться, что этот человек послан судьбой, и вы две половинки одного целого. Конечно, это не так. Впереди еще много интересных людей, новых знакомств.
Обязательно появится тот, с кем вы быстро забудете мужчину, которого когда-то любили, мучились из-за него и страдали
Будьте заняты
Постарайтесь максимально заполнить свое свободное время. Вы должны просыпаться рано утром и возвращаться поздно вечером, чтобы сразу ложиться спать от усталости. Работайте, посещайте тренажерный зал, займитесь ремонтом, станьте волонтером.
Подойдет любая деятельность, неважно умственная она или физическая. Пусть у вас не будет времени на бесполезные мысли о человеке, которого нет и не будет в вашей жизни.
Смените обстановку
Вытесните воспоминания о любимом новыми впечатлениями и яркими событиями. Отправьтесь в путешествие, это поможет отвлечься и взглянуть на ситуацию другими глазами. Неспроста говорят, что человек никогда не возвращается из путешествия прежним. Старайтесь не валяться на пляже под солнцем целыми днями, спланируйте активную программу. Составьте список мест, которые вы хотели бы посмотреть, запишитесь на экскурсии.
Смена обстановки, как один из способов забыть любимого человека
Если нет возможности отправиться в путешествие, посещайте выставки и концерты, сходите с друзьями в поход. Друзья помогут вам забыться и весело провести время.
Разлюбить человека можно, но потребуется время и терпение. Придерживайтесь советов приведенных выше, они помогут справиться с душевной болью и чувством потерянности и безысходности.
Еще интересное по теме в видео:
Если человек любил по настоящему любил. Разве можно разлюбить?? ? — Спрашивалка
Анатолий Скуратов
Если человек любил по настоящему любил. Разве можно разлюбить?? ? человек
567
59
0
Ответы
Олеся Павленко
Разлюбить резко нет…но со временем возможно…особенно если этот человек на протяжении нескольких лет успешно растаптывал ваши чувства и плевал в душу…..
0
Анатолий Скуратов
Спасибо от души и за пожелания и за приятную беседу
1
Олеся Павленко
Да не за что))) взаимно))!!!
1
Анатолий Скуратов
До новых встреч)) )
1
Олеся Павленко
Ок)))
1
Анатолий Скуратов
1
ЛБ
Людмила Буракова
Нет, конечно.
Уверена, что настоящая любовь — это на всю жизнь. Другое дело, что такая взаимная любовь встречается с исчезающе малой вероятностью.
0
Анатолий Скуратов
Господи Спасибо вам. За эти слова. От всей души спасибо
1
ЛБ
Людмила Буракова
Да пожалуйста
1
Анатолий Скуратов
Ок просто это правда.
1
ИЛ
Инна Литошик
Да. От любви до ненависти один шаг! Можно любить всю жизнь, а один проступок может разрушить все! И чувства тоже!!!
0
Анатолий Скуратов
Фу не хочу так это мрак нет нет я не согласен
1
Гуля
Это чувство проходяще, если не показывать ее , не подпитывать , не доказывать ежедневно и изо дня в день.
…
0
Анатолий Скуратов
Может быть но если вынужденная разлука и вдруг прошла любовь. Значит и нибыло ее.
1
Гуля
Да, другое чувство приниМали за любовь, видимо….
1
Анатолий Скуратов
Да именно. Черт возьми эту жизнь.
1
Гуля
Не стоит чертыхаться…. все что ни делается- все будет к лучшему!!!!
1
Анатолий Скуратов
Где есть Любовь — нет места для обид.
1
Гуля
Совершенно верно!
1
Анатолий Скуратов
Спасибо
1
Яна Нурмышева
Да,если объект любви в душу накакает конкретно,приходит ненависть поговорка,от любви до ненависти 1 шаг0
Анатолий Скуратов
А обратно?
1
Яна Нурмышева
от ненависти до любви.
или когда вы сам кому
1
Анатолий Скуратов
Плохо хочу обратно от ненависти и чтоб до любви. Раз и любит
1
Яна Нурмышева
Для этого добиватся надо,а вообще все разные, женьщины могут говорить одно
1
Анатолий Скуратов
Вот именно. Я это к сожалению знаю
1
Яна Нурмышева
Думать другое
1
Анатолий Скуратов
А говорить и даже притворяться третьим
1
Екатерина Патрушева
Знаете, а бывает и так, что даже любя человека можно от него отказаться, если ты не счастлив с ним.
0
Анатолий Скуратов
Возможно. Это индивидуально
1
Екатерина Патрушева
Ну наверное бывает и так, что дюди вроди любят друг друга, но чего то ни хватает. Может какой то самореализации?
1
Анатолий Скуратов
Возьми МОЕ СЕРДЦЕ, хотя бы —кусочек… Тихонько погладьи закинь под подушку, Оно будетгреть тебя, темною ночью, И, сказкурасскажет, когда будет скучно…Ты ляг на него, если станет вдруг жестко, Оно легче пуха, нежнеемагнолий, К тебе прижимаясь,изысканно робко, Тебя обласкает,избавит от боли. И если тебе, в этойжизни придется, Пойти по пути, гдетак часто, нет света, Оно для тебя — ярче солнца зажжется, Тебяне предаст, не потухнет от ветра.
1
Екатерина Патрушева
Очень красивые стихи
1
Анатолий Скуратов
Спасибо
1
Татьяна К.
можно.. Если не подкреплять любовь действиями-потухнет.. но может остаться привязанность0
Анатолий Скуратов
Дочки три две внуков уже родили сына еще хочу но блин с ней хочу.
Понимаешь. А смириться это не мое я буду драться до самого конца хоть и понимаю что могу вернуть человека но не то отношение. И это меня просто сводит сума
1
Татьяна К.
тогда я ей завидую. удачи в вашей любви. добивайтесь- и обретете. Под лежачий камень вода не течет. Счастья вам!
1
Анатолий Скуратов
Спасибо большое. Самое плохое из всех чувств это страх. Я раньше ничего не боялся а теперь боюсь. Надо себя перебороть и тогда может и получиться
1
Татьяна К.
страх притягивает негатив. Кстати А. Кристи писала -Мужчина, когда притворяется, что влюблён, старается быть весёлым, галантным, оказывать всяческое внимание.
Но если он влюблён по-настоящему, он похож на овцу… хватит быть уже овцой.. Удачи от всей души
1
Анатолий Скуратов
Спасибо интересное наблюдение то что любовь тупит я подозревал. Подумаю об этом всех благ вам спасибо за беседу.
1
Тамара Козлова
жизнь штука серьезная , в ней все возможно, потом просто останется грусть по той любви
0
Анатолий Скуратов
Печалька
1
Тамара Козлова
вроде того
1
Анатолий Скуратов
Что же надо жить и радоваться каждому дню
1
Тамара Козлова
да жизнь не стоит на месте, надо дальше жить и радоваться
1
Анатолий Скуратов
Есть жить и радоваться.
ураааааа
1
Тамара Козлова
ура, ура, ура!
1
Анатолий Скуратов
1
Лана Светлая
нет….можно заставить себя меньше о нём думать..снизить важность…но любовь не уйдёт
0
Анатолий Скуратов
Значит и не любила.
1
Лана Светлая
любила и люблю
1
Анатолий Скуратов
Это страшно своими руками убивать счастье
1
Лана Светлая
согласна!!!!!!!
1
Анатолий Скуратов
Нельзя это грех
1
Лана Светлая
насильно мил не будешь
1
Natasha Koshkina
Да, можно, если это происходит значит прошла переоценка ценностей и самого человека
0
Анатолий Скуратов
Я считаю что нет.
Невозможно разлюбить человека если любил его
1
Natasha Koshkina
Можно, я смогла но было трудно
1
Анатолий Скуратов
А я не смог и теперь хоть сдохни тупик
1
Natasha Koshkina
Это просто испытание, бог нам дает ее и забирает за наши ошибки, надо сделать вывод и идти дальше. И может быть впереди то что на всегда
1
Анатолий Скуратов
Нет уж увольте. Второй раз в такое?? ?? Да я застрелюсь
1
Natasha Koshkina
Ерунда, застрелиться всегда успеешь, а испытать это чувство заново.
..это второй шанс который надо еще заслужить
1
Юли Я
Можно , все проходит , гаснет огонь если в него не подбрасывать дров
0
Анатолий Скуратов
Любимые, не говорите никогда, Что вы устали от любви друг к другу, Что вы запутались в себе, идя по кругу, И ваша жизнь уже совсем не та. Любимые, подумайте сто раз, Пред тем, как выпалить убийственное слово. Ведь разве вы любовь убить готовы Минутною несдержанностью фраз?.. Живите, наслаждаясь тем, что Бог От всей души вам подарил однажды. Таких подарков не бывает дважды! Сумейте сохранить свою любовь!!!
1
Юли Я
Спасибо ! Красивые слова !! Но я не о настоящей любви сказала , а об ушедшей
1
Анатолий Скуратов
Любовь не может уйти.
….
1
Ирина Волкова
притупится со временем……….если этого человека не видеть………
0
Ирина Волкова
что поделаешь………все мы люди……с сердечными ранами..
1
Анатолий Скуратов
Да только когда в сердце дырка пломбу туда не поставишь
1
Ирина Волкова
жизнь продолжается……
1
Анатолий Скуратов
Ага только без меня
1
Ирина Волкова
значит не ваше.
……
1
Кристина Пескова
Наверное можно. Да и что есть настоящая любовь? Спорное понятие
0
Анатолий Скуратов
Вряд-ли спорное когда любишь то все поймешь
1
Кристина Пескова
Любовью люди называют влюбленность, увлечение, страсть, влечение. За всей этой кучей теряется суть — что же действительно есть любовь
1
Анатолий Скуратов
Это спорное определени
1
Sara Efraimova
ВЫ ЗНАЕТЕ ДА,НЕДАРОМ ГОВОРЯТ ОТ ЛЮБВИ ДО НЕНАВИСТИ ОДИН ШАГ
0
Анатолий Скуратов
Где есть Любовь — нет места для обид.
Любовь прощает всеибез условий. Все принимает. Никогда не мстит. Неищетвласти. И не жаждет крови. Где есть Любовь — тамправила нев счет. Нет для Любви ни доброго, ни злого. Ибеса обогреет исвятого, И за услуги не предъявит счет. Тамгде Любовь — длястраха места нет. Где есть Любовь, тамдаже смерть — другая.Для тьмы любой отыщет свой рассветЛюбовь — мой рай. Инет иного рая!!
1
Светлана Шарлевич(Крюшкина)
нет конечно если это произошло то это была влюбленность
0
Анатолий Скуратов
Дай вам бог долгих лет и сохранить любовь. Спасибо вам
1
Светлана Шарлевич(Крюшкина)
Оброщайся если чем смогу помогу и выше нос
1
Анатолий Скуратов
От всей души вам спасибо.
А нос я не вешаю борюсь и добьюсь
1
Светлана Шарлевич(Крюшкина)
МОЛОДЕЦ так держать всего хорошего тебе
1
Анатолий Скуратов
Взаимно
1
СН
Светлана Неизвестно
можно, и тогда понимаешь, что те чувства не были любовью
0
Анатолий Скуратов
Значит нельзя если любовь настоящая
1
Ольга Николаева
Этот человек по-настоящему может и другого полюбить((
0
Анатолий Скуратов
Это вряд ли.
Думаю что это бывает только раз на второй уже не хватит
1
Ольга Николаева
Люди-то разные….
1
Анатолий Скуратов
Люди да а вот любовь настоящая одна
1
Ольга Николаева
Ясно, спасибо
1
Анатолий Скуратов
Незачто удачи) ))
1
Мадам
Если по-настоящему — нет.Пусть хоть жизнь пройдет,,.
0
Анатолий Скуратов
Именно так Спасибо за правду
1
Мадам
Ну мы-то с вами ее знаем.
..
1
НЛ
Надежда Луцевич
Смотря чего любил)))? Может объелся уже)))!!!
0
Анатолий Скуратов
Ну за деньги можно найти и не только женщину. Но все не совсем так когда жили вместе она так любила сто никто и я даже поверить не могли что так бывает. Она за меня и жизнь отдавала и свободу. И жила и дышала только мной. Я был богом пусть для нее одной но богом. И вот что меня и сводит с ума не возможно девять лет так притворяться. У меня такое чувство что она мне мстит за то что так сильно любила. И теперь когда в этой роли я она открывается
1
НЛ
Надежда Луцевич
Вопрос долгий! Она вас возвела на пьедестал, но где то вы не дотянули до ее стандартов!!! Она пыталась боротьсЯ за это а вы не понимали что она от вас хочет.
Ведь вы же бог!! Это не любовь, это созависимость! Вы оба любили страдать, и жертвовать! Настоящая любовь бывает без страданий и отличается полным счастьем быть друг с другом в ласке, спокойствии и гармонии. Корни ваших и ее проблем идут из детства. Но тут этого не обсудить, да и времени нужно не мало. А я подремлю немного. Ребенок болеет.
1
Анатолий Скуратов
Возможно вы правы. Спасибо большое всех благ. И приятных снов
1
НЛ
Надежда Луцевич
Выздоравливайте!!!
1
Анатолий Скуратов
А хочешь я тебе открою тайну, Одинтaкой малюсенький секрет? Знай,люди не встречаются случайно,Случайностей, поверь мне, в жизнинет.
Не веришь? Ну тогда хотя бпослушай. Не бойся, я тебя не обману. Представь себе, чтосуществуют души, Настроенные наодну струну. Кaк звeзды вбесконечности вселенной, Ониблуждают сотнями дорог, Чтобвстретиться когда-то непременно, Но лишь тогда, когда захочет Бог! Дляних нет норм в привычномпониманьи, Они свободны, какпаренье птиц, Для них несуществует расстояний,Условностей, запретов и границ…
1
ТП
Татьяна Прусакова
нет! значит это была не настоящая любовь!
0
Анатолий Скуратов
Полностью согласен с вами.
1
ТП
Татьяна Прусакова
спасибо!
1
Анатолий Скуратов
1
Следующая страница
Другие вопросы
Почему этот старик Эминем не стареет? ну вот как так можно? я тоже хочу в 45 выглядеть как подросток
Можно ли в немецкой форме СС сфотаться на паспорт и грин-карту?
можно ли очистить историю вопросов и ответов в меил ру или что бы другие пользователи ее не видели если да то как
Почему у меня иногда такое странное чувство в груди, как будь-то пустота такая, и предчувствие- что-то должно произойти?
Как мужчины узнают своих девушек без макияжа?
где можно купить регулировочный ключ для окон ПВХ в Омске
чего это мои вопросы про китааааай так модера задели, что удалил тут же? он китаец?
Может ли бывшая жена выписать бывшего мужа из приватизированной квартиры, где у него есть 1/4 доля.
Чем лекарство отличается от пива?
Вы заметили, что счастливые люди действительно не замечают течения времени?
ГДЕ МОЖНО УВИДИТЬ ДЕРЕВО С ВЫСОТОЙ ПО КОЛЕНО, ТОЛЩИНОЙ С КАРАНДАШ В ШКОЛУ НАДО
Если у мужчины… нет денег?)
Как женщины выбирают мужчин? Сердцем или кошельком? Если сердцем, то они больше всего любят комфорт!
У ребенка после прививки АКДС не осталось следа, он что будет предрасположен к туберкулезу?
Люди помогите! Немогу поиграть в дейзи станделоне! (
Можно ли влюбиться в одного и того же человека более одного раза?
до —
TNN
Создано: 12 января 2020 г., 08:00 IST
Facebook Twitter Pintrest
Это будет звучать много, как сказочная сказка, но, возможно, влюбится. более одного раза с одним и тем же человеком.
Здесь мы не имеем в виду промежутки или перерывы в середине — мы имеем в виду на протяжении одних и тех же отношений. Прежде чем вы начнете чувствовать себя цинично, вот наша логика.
Вы открываете крошечные вещи
Любовь, по сути, это РАБОТА. Это заставляет вас чувствовать себя определенным образом, но эти чувства не приходят сами по себе. Это может произойти и во время свидания. Скажем, ваш партнер вспомнил, как вы хотели именно этот кофе днем, поэтому он / она пошел и принес его для вас — это мысль, которая имеет значение, и именно в этот момент вы вспомните, почему вы влюбились в своего партнера.
Когда вы видите, как кто-то любит вас, это может заставить вас снова сосредоточиться на ваших отношениях. Маленькие жесты, случайные акты доброты и заботы, даже после долгих лет отношений, могут заставить вас снова ценить своего партнера.
Из личного опыта Влюбленность никогда не бывает запланированной, она просто случается, поэтому понимание серьезности этой силы всегда сюрреалистично и страшно.
Вы осознаете, насколько важен для вас один человек и как сильно вы беспокоитесь о его или ее благополучии… Это почти горько-сладко.
С точки зрения влюбленности в перерывы, это тоже возможно. Есть так много случаев встретить бывшего после долгого перерыва и снова влюбиться. Будь то ваш давний партнер или кто-то, кто какое-то время не был частью вашей жизни, суть в том, что мы можем заново открывать для себя любовь с одним и тем же человеком более одного раза.
от Шриджони Рой
Конец статьи
Визуальные истории
Смотреть новый рекламный фильм Британской: давайте не подбираем
. Сомнатх по случаю Махашиваратри
Избранное в Отношениях
Ваш ежедневный гороскоп 14 марта 2023
Звезды раскрывают самую раздражающую привычку своих партнеров
Никогда не отпускайте женщину, если она обладает этими 19 качествами
«Духовный гуру моей жены проявляет к ней особую склонность»
Знаки Зодиака, большие перфекционисты
Глубокие вопросы, которые вы можете задать своему партнеру
Ваш ежедневный гороскоп на 13 марта 2023 года
«Мне не понравилось, что свекровь кормила грудью моего новорожденного»
ПОСЛЕДНИЕ ВИДЕО
Отношения
times.utils.xslthelper.XMLHelper» xmlns:str=»http://exslt.org/strings» xmlns:saxon=»http://saxon.sf.net/» xmlns:math=»xalan://java.lang.Math» xmlns:ext=»http://exslt.org/common» xmlns:dyn=»http://exslt.org/dynamic» xmlns:dateutil=»com.indiatimes.cms.utilities.CMSDateUtility» data-msid=»67846840″ data-secid=»67846840″>Как разорился самый любимый банк Силиконовой долины
«Малыш», который подсадил Мумбаи на «Мяу-Мяу»
- 9000 Химанта Бисва теперь готов к национальной роли?
Почему Кушбус должен больше говорить о насилии в детстве
Сколько времени нужно, чтобы влюбиться?
Сколько времени вам понадобится, чтобы полюбить кого-то, зависит от вашего определения любви.
Наука говорит, что для того, чтобы влюбиться, может потребоваться некоторое время, и что то, что вы сначала чувствуете, не обязательно совпадает с тем, во что вы верите.
Влюбленность может быть уникальным опытом для каждого человека. То, что вы чувствуете, всякий раз, когда вы это чувствуете, реально и имеет силу. Однако это может не соответствовать тому, что эксперты в области науки и отношений считают прочной романтической любовью.
По словам Кэти Зискинд, лицензированного семейного и семейного терапевта из Ниантика, Коннектикут, на то, чтобы полюбить кого-то, может уйти от 2 недель до 4 месяцев.
Но может пройти больше времени, прежде чем человек на самом деле подумает о том, чтобы сказать своему партнеру, что любит его.
Согласно большому исследованию, проведенному в 2022 году, мужчины чаще говорят «я люблю тебя», чем женщины. Мужчинам требуется в среднем 108 дней (около 4 месяцев), чтобы признаться в любви, а женщинам — около 123 дней (около 4 месяцев).
Исследования также показали, что и мужчины, и женщины впервые начинают думать о признании в любви примерно за 2–2,5 месяца до этого.
Возможно, это был ваш опыт… или нет. Все разные.
«Нет абсолютного правила, — говорит доктор Лорен Кервин, клинический психолог из Лос-Анджелеса. «[Влюбленность] может произойти мгновенно или занять недели, месяцы или годы! У всех это происходит по-разному и принимает разные формы».
Например, те, кто верит в любовь с первого взгляда, могут сказать вам, что достаточно одного мгновения, чтобы почувствовать искру. Хотя они также могут отметить, что это чувство редко бывает взаимным и что немедленная любовь часто остается безответной.
Почему? Потому что, по мнению экспертов по отношениям, настоящая любовь часто основана на знании того, кем является другой человек в более чем одной ситуации.
«Чтобы влюбиться в человека, вам, вероятно, нужно знать, нравится ли вам быть вместе, имеете ли вы схожие ценности и интересы и привлекаете ли вы друг друга», — говорит доктор Полетт Шерман, лицензированный психолог, специализирующийся на семейных отношениях.
терапии и специальности в романтических отношениях. «Чтобы глубоко любить кого-то, вам нужно принять его хорошие и сложные стороны и быть в состоянии вместе преодолевать трудности».
А это требует времени. Сколько? Ну, это зависит от того, сколько возможностей у вас есть, чтобы узнать их, и нравится ли вам то, что вы узнаете о них.
Любить кого-то таким, какой он есть на самом деле, означает, что вы видели его с лучшей и с худшей стороны.
«Влюбленность зависит от того, сколько времени вы проводите с этим человеком», — объясняет Зискинд. «Чем больше времени вы проводите с кем-то, тем быстрее вы влюбитесь в него, если [вы оба] чувствуете влечение друг к другу и позитивно относитесь к зарождающимся отношениям».
«Влюбиться в кого-то — это не то же самое, что по-настоящему любить кого-то во всех его частях», — добавляет Зискинд. «Когда вы начинаете видеть в ком-то худшие стороны, это может разлучить людей. Когда вы любите кого-то во всех частях, это чувство настоящей любви, для создания которой требуется время и много сезонов для поддержания и развития».
Шерман соглашается. «Любовь — это слово, которое часто используют, но это не просто трепетание сердца или счастливое чувство. Любовь — это состояние бытия и глагол. Это означает, что вы принимаете и уважаете кого-то на глубоком уровне и поддерживаете друг друга».
Да, может быть. Или это может быть увлечение.
«Слишком быстрая влюбленность может означать, что вы влюбляетесь в человека и ставите его на пьедестал», — говорит Зискинд.
Увлечение часто основано на идеализированной версии другого человека, а не на том, кем он является на самом деле. Вы также можете быть влюблены в любовь, которая может быть довольно захватывающей и приятной.
Если вы находитесь в романтических отношениях с другим человеком, у вас может быть больше элементов, чтобы влюбиться в него, чем если бы вы знали его на расстоянии.
«Когда мы чувствуем любовь, мы чувствуем любовь. Тем не менее, если вы влюбляетесь после встречи с кем-то один или два раза, с внешней точки зрения большинство людей скажут, что вы испытываете увлечение», — говорит Кервин.
Химическая реакция в вашем теле может заставить вас чувствовать себя ближе к ним, но это не обязательно связано с любовными чувствами.
«В течение первых нескольких месяцев и до 18 месяцев существует концепция, называемая «энергией новых отношений», — объясняет Зискинд.
Энергия новых отношений относится к ощущению, которое исходит от вашего мозга, вырабатывающего больше окситоцина, дофамина и серотонина, говорит Зискинд. Это гормоны «хорошего самочувствия», которые вырабатывает ваше тело. Они могут уменьшить боль, увеличить удовольствие и заставить вас чувствовать себя очень хорошо.
«Как только прилив дофамина утихнет, и новая энергия отношений исчезнет, пары могут впасть в скуку», — объясняет Зискинд. «После того, как медовый месяц закончится, чтобы пары остались вместе, любовь должна развиваться».
То, как быстро вы влюбляетесь, также может зависеть от вашего возраста.
«Как правило, страстное увлечение — это ДНК романтической любви подростков», — объясняет Кервин.
«Увлечение обычно быстро вспыхивает и так же быстро сгорает».
Взрослая любовь также может начинаться с увлечения, но если романтические чувства продолжаются, это признак того, что они превратились в искреннюю заботу, нежность и взаимное уважение, говорит Кервин.
«Хотя сильное чувство любви может быть прекрасным порывом, если мы влюбляемся в нового человека каждую неделю, мы должны исследовать глубину нашей любви и почему мы не можем поддерживать отношения, кроме этой первоначальной всепоглощающей искры. », — советует Кервин.
Ведет ли увлечение к настоящей любви?
Это может случиться, но не всегда.
«[Влюбленность] может перерасти в длительную любовь, но это не то, о чем мы думаем, когда [говорим] о любви», — говорит Кервин. «Это происходит после вложения времени и заботы, которые перерастают в любовные отношения с хорошими шансами на выживание».
Увлечение кем-то без возможности тесного взаимодействия с ним и создания связи вряд ли перерастет в любовь.
Это зависит от обстоятельств и возможности узнать тебя настоящего.
Кто-то может влюбиться в вас через несколько недель после положительного взаимодействия с вами в различных ситуациях. Но любить вас слишком сильно, слишком рано, также может быть признаком того, что они могут испытывать эмоциональные проблемы.
Кервин объясняет, что с точки зрения клинической психологии слишком быстрая влюбленность может быть признаком:
- ненадежная или тревожная привязанность
- созависимость
- запутанность
- пограничное расстройство личности
Это не значит, что так всегда. Только опытный специалист в области психического здоровья, знающий подробности вашей истории, сможет точно определить возможные причины.
Возможна бомбардировка нарциссической любовью, если человек признается вам в вечной любви, хотя едва ли вас знает. Это манипуляционная игра, которую часто используют некоторые люди с нарциссическим расстройством личности (НПЛ).
Бомбардировка любовью часто приводит к призракам, как только человек привлекает ваше внимание.
«Когда кто-то любит вас слишком сильно и слишком рано, это часто больше о нем, чем о вас», — говорит Шерман. «Они могут проецировать на вас свои желания и идеализировать вас. Они не нашли время, чтобы узнать о вас, что является тревожным сигналом».
Дело не только в том, сколько времени нужно, чтобы полюбить кого-то, но и в том, сколько нужно знать, чтобы влюбиться.
«Нужно проверить своего партнера, а это требует времени и опыта», — говорит Одри Хоуп, эксперт по отношениям и сертифицированный консультант по зависимостям и травмам. «Никогда не лезь ни во что вслепую. Полезно задавать вопросы и знать, во что ввязываешься».
Помимо того, что вы больше узнаете о ценностях, убеждениях, опыте и поведении другого человека в различных ситуациях, вы также можете изучить свои собственные убеждения об отношениях и любви.
«Любовь к себе и самоанализ — это ключ к успеху», — говорит Хоуп.