Возбуждающий массаж для мужчин точки: что могут сделать обычные руки и капелька масла

что могут сделать обычные руки и капелька масла

Интерес партнеров друг другу должен ощущаться во всех сферах жизни. Секс на любом этапе отношений должен приносить незабываемые чувства и эмоции.

Одно из главных правил хорошего секса — это сильное возбуждение обоих партнеров. В силах любой женщины превратить своего мужчину в сильного самца, который непременно захочет завладеть своей добычей.

Умение делать хороший чувственный массаж может добавить пикантности в ваши отношения и разнообразить вашу интимную жизнь. Массаж станет отличным подарком для партнера и замечательным способом укрепить близость и доверие друг к другу. Если вы хотите сделать хороший массаж, вам нужно научиться подготавливать свое тело и пространство, эффективно общаться, а также узнать некоторые советы и техники воздействия на правильные точки.

Разогрейте масло в руках. Налейте щедрую порцию масла на руки и разотрите его между ладонями, чтобы разогреть. Затем нежно распределите масло по той части тела партнера, которую хотите массажировать.

Как правило, обычно начинают со спины и плеч.

Прорабатывайте спину с обеих сторон позвоночника. Когда перейдете к зоне спины, помните, что мышцу, которая идет вдоль позвоночника с обеих сторон, лучше всего массажировать медленно, это доставит вашему партнеру приятные ощущения. Используйте большие пальцы и массируйте эту зону небольшими круговыми движениями и длинными поглаживаниями, применяя равномерное давление. Не давите прямо на позвоночник, массируйте мышцы, которые идут вдоль него по бокам. Это доставит огромное удовольствие вашему партнеру.

Без сомнения, наше здоровье тесто связано с сексуальной сферой. И если там проблем нет, то мы наслаждаемся жизнью в полном ее объеме, не теряем надежды на получение высшего удовлетворения. Важно учесть, что, делая правильно эротический массаж , необходимо воздействовать на все уголки тела, где есть чувствительные точки. К примеру, если вы не спеша надавливаете ладошками на кожу, используете медленные растирания, то это поможет партнеру расслабиться и почувствовать вашу заботу, а если примените более скорый темп и сильные нажатия, то массаж станет стимулирующим, целенаправленным на то, чтобы возлюбленный как можно скорее оказался готов к взаимодействию.

Рассмотрим основные виды эротического массажа и научимся его делать правильно:

— Помочь быстро расслабиться и забыть о насущных делах помогут растирания. Этот метод также полезен при проблеме с кровообращением. Внутренние процессы все придут в тонус. Эротический массаж превратится в оздоровительный.

— Поглаживание в начале массажа и в завершении — неотъемлемая часть любого массажа. Не забывайте про это. И еще — ни в коем случае не путайте, какие виды движений применять для спины и ног, а какие для более чувствительных точек, иначе получите обратный эффект и партнер пожалеет, что согласился на подобный сеанс.

Стоит отметить еще и такую положительную черту эротического массажа — что это процесс, при котором вы не спеша можете познать тела друг друга, выявить те особенности, которых ранее при выключено свете не замечали. Не стоит стыдиться своей комплекции, даже если ваше тело не совсем совершенно. Ваш партнер не обратит на это внимания, если вы сами не станете его направлять на эту мысль.

— Когда мы просто прикасаемся пальцами рук к телу партнера , в нем пробегают тысячи мурашек, если в этот момент он обнажен, то миллионы. Поэтому, такие движения, как поглаживания, скользящие приемы придадут больше чувственности. Вложите душу, любовь и страсть с самого начала и контролируйте силу нажатия, угол наклона своих рук. Не стоит постоянно смотреть на лицо партнера в ожидании того, что же он скажет. Пусть отдыхает и наслаждается процессом. Вы можете лишь изредка поглядывать на его выражение лица, чтобы знать, не уснул ли он. Иначе, будет обидно, что вы начали делать эротический массаж с одной целью, а в итоге — усыпили партнера.

— Легкие постукивания будут изредка приводить партнера в тонус, чтобы так сказать, ему массаж показался не скучным и даже немного веселым занятием. Вы можете осуществлять это действие не только непосредственно по его коже, но и положив свою ладонь ему на спину. То есть, вы стучите по своей ладони, а он получает легкие отзвуки внутри себя. Это также полезно.

— Чередование движений. Метод «кнута и пряника». ВЫ можете добавить массажу интересности, если сначала будете не спеша проводить ладонями по телу, а потом закончите постукиваниями. Правильный эротический массаж не имеет строгой последовательности движений, так что все будет зависеть от вас.

Теперь поговорим о том, как правильно перемещаться от одной части тела партнера к другой.

Здесь можно выделить 3 главных правила:

— Никакой резкости.

— Все средства, которые вы решили применить к массажу, должны находиться рядом, а не в другой комнате или же вообще не быть.

— Меньше говорите с тем, кому делаете массаж, пусть он расслабится и полностью перенесется на вершину блаженства.

Немного подробнее поговорим о каждом из этих моментов.

1. Если вдруг вы начнете безраздумно менять позицию. Чтобы начать массажировать другую часть тела, то можете случайно «заехать» локтем в нос или же пяткой ударить в ребро. Так что ко всему подходите разумно, помня о правилах.
2. Когда вы работаете сухими руками, это принесет радость, но не такую, которую может обеспечить вам ароматный крем или гель.
3. Когда вы хотите расслабиться, то стараетесь избегать посторонних звуков. Так и тот, кто в данный момент занят получением наслаждения, не хотел бы иметь рядом с собою «радио». Поэтому, подарите моменты тишины.

У многих девушек возникает вопрос о том, как начать массаж.

Парень, вернувшийся с работы не всегда способен адекватно вести себя с девушкой, которая стоит почти обнаженная. Он может пройти мимо, а может уснуть прямо в прихожей. Так что, если вы не хотите, чтобы ваш Ромео оставил вас без внимания, проявите инициативу. Подойдите к нему, не спеша проведите ладонью по щеке и губам, поцелуйте его. Далее, шепните на ушко, что вы его давно ждете и сейчас будет сюрприз. Далее, возьмите его за воротник рубашки и проводите в комнату, где будет осуществляться массаж. Только заранее все приготовьте, чтобы он понял, что будет именно эротический массаж, а не очередной взрослой с игрушками.

Начинайте делать массаж с расстегивания пуговиц на рубашке, с медленного снятия его брюк. А можно дождаться его выхода из душа и с таким же успехом провести сеанс эротического массажа.

В процессе массажа вы можете делать дразнящие движения. Например: потянитесь за тюбиком с гелем, не убирая ладони с груди, потянитесь через него, выгнувшись назад. Гладьте себя. Спустите волосы ему на спину и порисуйте кончиками прядей.

Сделайте обычный эротический массаж незабываемым!

Теперь вы знаете, как правильно сделать эротический массаж.

– особый вид массажа, который помогает проявить чувствительность и расслабить, а также возбудить и получить незабываемые ощущения.

Четких правил данного массажа нет: если вы действительно любите вашу вторую половинку, то с помощью своей интуиции быстро научитесь делать эротический массаж.

Техника выполнения эротического массажа

Целью эротического массажа является возбуждение. Но перед этим также нужно расслабить партнера, отвлечь мужа или жену от каких-нибудь мелких неприятностей. Поэтому перед началом массажа полезно принять теплую ванну. Хорошим вариантом релаксации перед массажем является

совместное принятие ванны .

Приняв ванну, можете перемещаться в спальню и приступать непосредственно к массажу . Не забудьте создать интимную обстановку, используя ароматические свечи в качестве освещения.

Начинайте эротический массаж с массирования кистей рук или ступней . Нежно разомните каждый пальчик. Можете даже облизать их, если для вас это привычно.

Теперь сделайте массаж спины . Если вы делаете массаж девушке или жене, то сядьте рядом. Если вы девушка и собираетесь массировать спинку парня или мужа – можете сесть на него сверху. Хорошенько разомните шею и плечи. После этого, чередуя легкие прикосновения с надавливаниями и пощипываниями, помассируйте тело вдоль спины и боков.

Затем помогите партнеру перевернуться на спину, и займитесь массажем живота . Пока избегайте прикосновений к половым органам партнера, сделать массаж этой части тела вам еще предстоит.

Как у мужчин, так и у женщин чуть ниже пупка находится эрогенная зона . Не стоит задерживаться с поглаживанием этого места, иначе партнер возбудится раньше времени.

Ласкайте живот партнера, постепенно подымаясь к соскам . Следите за силой своих прикосновений, поскольку кожа на сосках очень нежная. В то же время, если ваш партнер входит в число любителей слабых покусываний или прикосновений ногтями, смело используйте такие приемы.

Теперь вернитесь к интимным частям тела вашей второй половинки. Поскольку они наиболее чувствительны к прикосновениям, массируйте их аккуратно, чтобы не причинить партнеру болевых ощущений. Вы, как никто другой, знаете свою вторую половинку, поэтому заключительный этап эротического массажа проводите по собственному усмотрению. Не бойтесь экспериментировать и выходить за рамки привычного!

• Не затевайте массаж, если у вас
  плохое настроение . Партнер это почувствует.
• Наблюдайте за реакцией партнера на массаж в разных точках тела. Так можно найти новые эрогенные зоны.
• Увлажняйте ваши тела эфирными маслами, так удобнее и приятнее скользить по коже партнера во время массажа.
• Не отрывайте руки от тела второй половинки, сохраняйте постоянный тактильный контакт во время эротического массажа.

Подобная процедура — это не только способ лечения, но и прекрасный вариант релаксации

Как правильно делать мужчине массаж? Все зависит от того, какой цели вы преследуйте во время своих манипуляций. На сегодняшний день существует множество разновидностей от лечебного до эротического, и сегодня мы будем постигать азы большинства из них. Вы удивитесь, насколько действенными будут наши советы, и поймете, как применять их на практике. Ваш мужчина гарантированно ответит вам благодарностью!

Виды и разновидности

К сожалению, супружеская измена – явление нередкое, и случается, к сожалению, сплошь и рядом. Но не всегда причиной тому становится мужская натура или нежелание женщины ухаживать за собой должным образом, чтобы всегда нравится своей второй половине. Бывает, посмотришь на женщину: выглядит идеально, начитанная и умна, воспитана и мила, но истории измен ее супруга гремят по округе с пугающей регулярностью. В чем же причина?

Не следует говорить о том, что мужчины по природе своей самцы, и порой их влекут лишь низменные рефлексы, такие как еда и секс. Но все они ценят не их количество, а скорее, качественную составляющую. Согласитесь, домашняя еда им кажется вкуснее той, что приготовлена в ресторане, а интимная близость хороша только тогда, когда ее невозможно насытиться.

Особи сильной половины человечества, пожалуй, больше женщин любят ласки и прикосновения. А это значит, что массаж станет лучшей наградой для любого из них. Процедура может служить, как расслабляющей процедурой, так и прелюдией к сексу. Совершая подобные манипуляции, вы демонстрируйте любимому свою преданность и готовность в любой момент сделать что-то приятное.

На Древнем Востоке массаж использовался для достижения умиротворенного и спокойного состояния души и тела. Во время сеансов мышцы расслаблялись, каждая клеточка наполнялась энергией. Если его выполняют нежные женские ручки, мужчина способен запомнить полученные положительные эмоции на всю оставшуюся жизнь, став для своей спасительницы всей жизнью: любовником, надежным другом, соратником и верным семьянином.

Сегодня уже никого не удивишь наличием массажного кабинета в салоне красоты или спа-центре. Но далеко не каждый представитель сильной половины человечества посещает подобные заведения. Но почему бы не воссоздать расслабляющую атмосферу в собственной квартире? Для этого достаточно подготовить ароматное масло, включить хорошую музыку и проветрить комнату. Ну что ж, приступим?

Итак, мы предлагаем вам рассмотреть следующие разновидности:

• Эротический массаж – поможет сделать вашу сексуальную жизнь яркой и разнообразной.
• Восстанавливающий – он снимает напряжение, которое может копиться в организме в течение длительного времени.
• Спортивный – его обычно используют для расслабления мышц после утомительных тренировок.

Техники

Следует сразу отметить, что к делу стоит подходить с полной ответственностью. Старайтесь относиться к очередному сеансу, как к средству для достижения определенной цели. А она должна быть единственно верной – доставить удовольствие своей второй половине. И половина успеха заключается в том, чтобы оба участника процесса имели положительный настрой.

Не трудно догадаться, что в основе каждого из перечисленных выше видов массажа лежит нехитрый набор манипуляций руками – это поглаживание, растирание, вибрация и разминание. Рассмотрим каждый вариант по отдельности.

• Глажение делается раскрытыми ладонями, которые двигаются в разных направлениях от центра к периферии. Касания могут быть хаотичными и повторяющимися, зигзагообразными и круговыми. Если ваш муж имеет лишний вес, для воздействия на обрабатываемые зоны можно сжать руки в кулаки.

• Надавливание или разминание позволяет проработать каждый сантиметр рабочей зоны, все мышцы и связки. Если вы будете правильно совершать манипуляции, после сеанса кожа станет мягкой и теплой. Чтобы добиться такого эффекта представляйте, что вам нужно вымесить тесто так, чтобы в его структуре не оставалось комочков.

• Похлопывание и вибрация. Этими движениями стоит заканчивать процедуру. Они помогут ускорить процесс кровообращения, а значит, и регенерации кожи, сделать обменные процессы более быстрыми.

Совет! Вот еще несколько советов для начинающих массажисток: на спине можно найти или сделать руками валик из кожи, который можно перекатывать снизу вверх или пощипывать его двумя пальцами. А для разминания рук или ног лучше использовать вращательные манипуляции.

Что такое техника возбуждения?

Эротический массаж обладает большим количеством функций, главной из которых, пожалуй, является повышение чувствительности. Прелюдия – важный этап, пренебрегать которым не стоит, ведь ее отсутствие в конечном счете может пагубно сказаться на семейных отношениях.

Возбуждающая процедура рискует стать обычными расслабляющими манипуляциями, если женщина не знает о том, где у мужчины находятся эрогенные зоны. Возможно, вы и не догадывались, но для создания необходимых условий не обязательно ласкать половые органы второй половины. Порой они получают не меньше удовольствия от потирания ушей, стоп , спины или ягодиц. Если вы живете с мужем ни один год, наверняка, уже знаете маленькие секретики, которые нередко выручают вас.

Совет! Во время всего действа старайтесь продемонстрировать мужчине всю глубину своих желаний. Он должен чувствовать, насколько сильно вас влечет к нему. Об этом могут говорить все ваши движения, а также их интенсивность и страсть.

Устранение болевых ощущений

Нередко представители сильной половины человечества жалуются на боль в спине и шеи. Причины тому могут быть разными, но в ваших силах избавить супруга или партнера от подобного дискомфорта. Все, что вам нужно, это ровная твердая поверхность и необходимые знания, которые вы сможете получить в этом разделе.

Итак, все манипуляции совершайте в направлении от позвоночника к бедрам. Для начала интенсивно разглаживайте область поясничной зоны, словно приготавливая ее к чему-то более сильному. Делайте растирание сверху вниз, а потом тщательно разомните каждую точку и мышцу, делая акцент на болевом очаге.

Можно сделать так называемую «елочку». Для этого расставьте указательные пальцы на расстоянии примерно сантиметр от позвоночника. Скользите ими, будто вы находитесь на катке и воздействуйте на каждый элементы костной цепочки.

Очень хорошо помогает техника «капли дождя». Она предполагает легкую вибрацию пальцами, будто на спину падает вода.

Если вы хотите избавить своего мужа от боли в шее, движения должны начинаться у головы и плавно спускаться к плечам. Обхватив шею руками, делайте активные растирания, постукивания и разминания, словно вы лепите что-то из теста или месите его. Какой бы вы ни выбрали прием, помните, что для достижения наилучших результатов рекомендуется повторять каждые манипуляции как минимум три-четыре раза.

Совет! Такой простой метод, как удары по клавишам пианино, очень хорошо снимает напряжение и стресс, накопившийся в течение долгого трудового дня. С его помощью можно воздействовать на важные точки и нервные окончания.

Противопоказания

Уже давно массаж считается оздоровительной процедурой, а это значит, что, как любой другой медицинский прием, он имеет ряд противопоказаний. Но сначала поговорим о том, в каких случаях его целесообразно применять. Итак, это следующие заболевания:

• Миозит, бурсит;
• Радикулит;
• Остеохондроз;
• Невралгия.

А теперь вернемся к нашему вопросу. Массаж категорически запрещается, если в организме наблюдается склонность к кровотечениям, повышение артериального давления 2-3 степени, а также при наличии любых видов опухолей, даже если речь идет о доброкачественных.

Совет! Массаж порой творит настоящие чудеса. Особенно если у мужчины развиваются заболевания простаты. В большинстве случаев они оканчиваются хирургическим вмешательством, но есть шанс избежать этих проблем. Обязательно посетите уролога вместе со своей второй половиной. У него вам следует узнать, какие манипуляции следует совершать, и в какой последовательности. Продолжительность процедуры составляет примерно 4-5 минут, но эффект от таких процедур будет ошеломительным!

надави на все эрогенные точки мужчины

26 Август, 2020

Узнай о всех эрогенных зонах своего мужчины и подари ему незабываемое наслаждение с помощью своих умелых рук!

Эротический массаж не только расслабит партнера, но и поможет доставить ему удовольствие, которое он никогда раньше не испытывал. Чтобы массаж запомнился вам обоим, тебе придется потрудиться и подготовиться заранее.

Выбор места

Идеальный вариант — пол, застланный приятным к телу покрывалом или чистой простыней. Плюс ко всему, делать массаж на твердой поверхности намного удобней чем на мягком диване. Также нужно хорошо проветрить комнату перед сеансом и продумать освещение.

Важно, чтобы свет не был ярким. Включи настенные светильники, маленькие бра или ночники, которые можно расставить в разных углах комнаты. 

Читайте также

Что касается еды, то перед массажем лучше не есть. Если ты запланировала романтический ужин, то останови свой выбор на легких блюдах и закусках из морепродуктов, куриного мяса и овощей..

Обстановка вечера должна быть спокойной и расслабляющей, но не навевающей сон! Включи музыку: мелодичная музыка расслабит партнера еще больше.

Техника

• поглаживания
  С этих приемов лучше начинать и заканчивать массаж. Проводи скользящие движения ладонями по телу массируемого. Поглаживания очень сильно возбуждают обоих партнеров. Они могут быть мягкими и жесткими, быстрыми и растянутыми. Меняй техники и это заведет твоего партнера
• легкие похлопывания и разминания
  Удели внимание всем мышцам партнера. Делая эротический массаж возлюбленному, не напрягай руки, необходимо, чтобы движения оставались мягкими и нежными.

Эрогенные зоны партнера

Начинай массаж со спины: проводи легкие поглаживания к шее, после от шее к спине и ягодицам и обратно. После этого пальцами пройдись по шейным позвонкам, не нажимая слишком сильно, но каждому из них уделяя равное внимание, а после вернись к ягодицам, так как они особенно чувствительны к различным прикосновениям.

Читайте также

Действуй активно: ягодичные мышцы следует хорошенько промять, чтобы к ним прилила кровь. Крепко сжимай их всей поверхностью ладоней, то разводя их в стороны, то сводя вместе, глубоко проминай их пальцами, делай легкие щипки и похлопывания. 

Пока партнер не расслабился, переходи к массажу с переду.  

Разомни мышцы его грудной клетки: двигайся по кругу, постепенно приближаясь к соскам. Они у мужчины так же чувствительны, как и у женщин. Но будь предельно осторожна: не дави и не мни сильно, слегка поглаживай соски, дразни щекоткой, можешь даже поцеловать и поиграть с ними языком – это сильно возбуждает многих мужчин.

После удели внимания таким эрогенным точкам: мочки ушей, плечи и предплечья. Твой партнер будет в восторге, если ты помассируешь ему точки на сгибах рук. А в завершении подари партнеру нежные прикосновения в паху, верхней части бедер и непосредственно к гениталиям. Можешь вспомнить тантрические учения: и к пенису дотронься уже в тот момент, когда мужчина будет на пике удовлетворения. Погладь его, накрой всей ладошкой и уйди как бы в пах.

Поверь, такие разогревающие движения доведут твоего мужчину до высшего наслаждения и там уже вам решать, как закончится ваш невинный эротический массаж! 

Теги:

массаж

Написать в редакцию

Андрей Туренко

Автор

Мужчина существует для того, чтобы творить, действовать, раскрывая женскую любовь и опираясь на нее. Я — главный редактор edinstvennaya.ua и вместе с коллегами мы создаем мир, в котором ты всегда будешь чувствовать себя единственной и неповторимой. Надеюсь, тебе здесь будет комфортно и уютно!

Предыдущий пост

Следующий пост

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

Новый сезон проекта «МастерШеф. Профессионалы» будет популяризировать украинские кулинарные традиции.

Showbiz

Исполнительница одной из главных ролей в сериале «Молодая» Ирма Витовская поделилась мнениями по восстановлению и развитию нашего государства в будущем.

Фитнес и здоровье

Відпочивати тут корисно та цікаво у будь-яку пору року!

Showbiz

Ведущая и актриса Елена Кравец поделилась мечтой младших детей отпраздновать их День рождения у моря на Николаевщине.

Хочу ещё

Массаж простаты: что это такое, преимущества, как это делать

1. Что такое массаж простаты?
2. Польза для здоровья от массажа простаты
3. При каких состояниях может помочь массаж простаты?
4. Чего ожидать во время массажа простаты
5. Как делать массаж простаты
6. Риски массажа простаты

Предстательная железа, которую иногда называют мужской точкой G, представляет собой репродуктивный орган, который может воспаляться и увеличиваться с возрастом. Если вы имеете дело с увеличенной простатой, болью в простате или страдаете хроническим заболеванием, вам могут помочь такие процедуры, как массаж простаты.

Массаж простаты — это метод, используемый для облегчения симптомов увеличенной или воспаленной простаты. Его также изучают для использования в медицинских учреждениях для лечения определенных заболеваний, хотя необходимы дополнительные исследования.

Массаж простаты включает введение пальца в прямую кишку для стимуляции предстательной железы. Эта железа размером примерно с грецкий орех находится между мочевым пузырем и пенисом прямо перед прямой кишкой. Основная функция простаты — производство спермы, жидкости, которая питает сперму и помогает ей двигаться.

Массаж предстательной железы способствует опорожнению протоков предстательной железы из семенной жидкости, что может иметь определенные преимущества для здоровья. Массаж простаты также может выполняться для сексуальной стимуляции, что приводит к оргазму простаты (отсюда и название, мужская точка G).

Возможно, вы слышали термин «доение», используемый для описания массажа простаты. Хотя доение простаты похоже, это больше относится к стимуляции простаты для получения сексуального удовольствия. Это также означает (как следует из названия) массирование до выделения жидкости или предэякулята.

С возрастом у мужчин предстательная железа может увеличиваться. Определенные состояния также могут раздражать или увеличивать предстательную железу, вызывая неприятные симптомы, такие как затрудненное мочеиспускание и частое ощущение, что вам нужно помочиться. Исследования ограничены, но исследования показывают, что массаж простаты может облегчить эти симптомы и помочь в лечении определенных заболеваний.

Регулярная эякуляция, как говорят, имеет множество физических и умственных преимуществ, включая снижение риска сердечных заболеваний и рака простаты. Один из способов регулярной эякуляции — массаж простаты с партнером или самостоятельно.

Большая часть текущих исследований терапии массажем простаты ограничена или неубедительна. Тем не менее, некоторые мужчины получают пользу для здоровья или облегчение симптомов от регулярного массажа простаты.

Вот некоторые медицинские показания, при которых может помочь массаж простаты.

ДГПЖ — это тип увеличения простаты, который не является злокачественным. Это обычное явление с возрастом, в первую очередь затрагивающее людей старше 50 лет (Lokeshwar, 2019).

Как и другие заболевания предстательной железы, ДГПЖ вызывает симптомы мочевыводящих путей, такие как потеря контроля над мочевым пузырем (недержание мочи) и трудности с полным опорожнением мочевого пузыря. Ограниченные исследования показали, что терапевтический массаж простаты может обещать облегчение симптомов ДГПЖ (Capodice, 2009).).

Воспаление предстательной железы из-за инфекции или травмы может привести к простатиту, заболеванию, характеризующемуся болью и затрудненным мочеиспусканием. Люди с этим заболеванием часто испытывают затрудненное мочеиспускание, боль в области таза и гриппоподобные симптомы.

Данные о том, помогает ли массаж простаты при хроническом простатите, неубедительны. Несколько исследований показывают, что это может помочь улучшить симптомы, в то время как другие считают этот метод неэффективным (Franco, 2018).

Консенсус? Массаж простаты не является панацеей от простатита, но может помочь. Однако массаж простаты не является частью стандартного лечения увеличенной простаты или простатита.

Хотя ученые не могут напрямую доверять массажу простаты, несколько исследований показывают, что регулярная эякуляция может быть полезной для здоровья, включая снижение риска рака простаты. Помимо рака легких, рак предстательной железы является наиболее распространенным видом рака у мужчин (Rawla, 2019).

Долгосрочное исследование, проведенное Гарвардской медицинской школой, показало, что мужчины, которые сообщали об эякуляции 21 или более раз в месяц, имели более низкий риск развития рака простаты, чем те, кто эякулировал 4–7 раз в месяц (Rider, 2016).

Тем не менее, до сих пор нет единого мнения о том, снижает ли частая эякуляция риск развития рака простаты. Рак предстательной железы также имеет свои собственные соображения, методы лечения и терапии, и массаж предстательной железы не является рекомендуемым методом лечения.

При массаже простаты проводящий его вводит в прямую кишку смазанный маслом палец в перчатке. Оттуда они будут медленно нажимать или тереть простату. Это может показаться неловким или неудобным, но это не должно быть болезненно.

Цель состоит в том, чтобы снизить давление или уменьшить отек путем высвобождения скопившейся жидкости в предстательной железе. Массаж длится недолго, и его можно делать несколько раз в месяц для облегчения симптомов.

Простата получила широкое признание в прессе за то, что она является недооцененным источником сексуального удовольствия для мужчин, подобно точке G у женщин. Исследования также показывают, что оргазмы, вызванные простатой, могут вызывать более интенсивную и удовлетворяющую стимуляцию, чем стимуляция полового члена (Levin, 2018).

Если вы исследуете игру с простатой ради удовольствия, вот как это сделать: 

• Нанесите смазку вокруг заднего прохода и пальца, который вы используете.
• Аккуратно введите палец и нащупайте круглую шишку в нескольких дюймах от прямой кишки. Возможно, вам придется повторно нанести смазку несколько раз.
• Нажмите или помассируйте железу подушечкой пальца. Продолжайте так долго, как пожелаете вы или ваш партнер, или пока не будет достигнут оргазм.

Есть много способов сделать массаж простаты, в том числе с партнером, самостоятельно или с помощью игрушки для массажа простаты. Вы также можете выполнять наружный массаж простаты, растирая или оказывая давление на промежность, точку примерно посередине между мошонкой и анусом.

Массаж простаты является естественным процессом и не представляет большого риска для безопасности. Распространенным побочным эффектом является болезненность. Если вы выполняете самомассаж простаты, слишком сильное нажатие может вызвать боль или травму в этой области.

Вам следует избегать массажа простаты, если у вас геморрой или бактериальный простатит, так как это может вызвать воспаление или распространение бактерий. Если вы пробуете электронный массаж простаты, убедитесь, что вы знаете, как правильно им пользоваться, или обратитесь за инструкциями к медицинскому работнику.

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему лечащему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и государственных учреждений. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

1. Атейя А., Файез А., Хани Р. и др. (2006). Оценка массажа простаты при лечении хронического простатита. Урология , 67 (4), 674–678. doi:10.1016/J.urology.2005.10.021. Получено с https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2010/0815/p397.html
.
2. Каподис, Дж. Л., Стоун, Б. А., и Кац, А. Э. (2009). Оценка устройства для массажа простаты в домашних условиях для мужчин с симптомами нижних мочевыводящих путей. Открытый журнал урологии и нефрологии , 2 , 20–23. дои: 10.2174/1874303X01002010020. Получено с https://openurologyandnephrologyjournal.com/VOLUME/2/PAGE/20/FULLTEXT/
3. Franco, J.V., Turk, T., Jung, J.H., et al. (2018). Нефармакологические вмешательства для лечения хронического простатита/синдрома хронической тазовой боли. T Кокрановская база данных систематических обзоров, 5 (5), CD012551. doi: 10.1002/14651858.CD012551.pub3. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29757454/
.
4. Хенненфент, Б., Лазарте, А., и Фелисиано, А. (2006). Повторный массаж предстательной железы и медикаментозная терапия как альтернатива трансуретральной резекции предстательной железы. Medscape General Medicine , 8 (4), 19. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1868377/
.
5. Левин, Р. Дж. (2018). Оргазмы, вызванные простатой: краткий обзор, иллюстрированный очень актуальным примером. Клиническая анатомия , 31 (1), 81–85. doi: 10.1002/ca.23006. Получено с https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ca.23006
6. Локешвар С.Д., Харпер Б.Т., Уэбб Э. и др. (2019). Эпидемиология и методы лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Трансляционная андрология и урология, 8 (5), 529–539. doi:10.21037/tau.2019.10.01. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6842780/
.
7. Равла, П. (2019). Эпидемиология рака предстательной железы. Всемирный журнал онкологии, 10 (2), 63–89. дои: 10.14740/wjon1191. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6497009/
.
8. Rider, J.R., Wilson, K.M., Sinnott, J.A., et al. (2016). Частота эякуляции и риск рака предстательной железы: обновленные результаты с дополнительным десятилетием наблюдения. Европейская урология, 70 (6), 974–982. doi:10.1016/j.eururo.2016.03.027. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27033442
9. Шоскес, Д. А. и Зейтлин, С. И. (1999). Применение массажа простаты в сочетании с антибиотиками при лечении хронического простатита. Рак простаты и заболевания предстательной железы, 2 (3), 159–162. doi: 10.1038/sj.pcan.4500308. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12496826/
.

Доктор Чимене Рича является сертифицированным офтальмологом и старшим медицинским автором / рецензентом в Ro.

Как это сделать, преимущества, побочные эффекты, часто задаваемые вопросы

Вас интересует массаж простаты и как его делать? Мы получили вас.

Простата, также известная как мужская точка G или точка P, представляет собой небольшую железу в форме грецкого ореха, расположенную примерно на 2–5 дюймов внутри прямой кишки по направлению к желудку. Он производит семенную жидкость или жидкость, которая смешивается со спермой для создания спермы. Он также многозадачен как железа в мужской репродуктивной системе. (Только цисгендерные мужчины и люди, отнесенные к мужскому полу при рождении, имеют предстательную железу как часть мужской репродуктивной системы. )

Массаж простаты — это процедура, при которой в прямую кишку вводится палец или игрушка для стимуляции предстательной железы, что может быть очень, действительно приятно.

«Простата — очень желанная область удовольствия, потому что она окружена нервными окончаниями», — говорит доктор Эван Гольдштейн, основатель и генеральный директор Bespoke Surgical и соучредитель Future Method. «Все, кто когда-либо испытывал оргазм во время стимуляции простаты, знают, что это уникальный оргазм, который можно ощутить с головы до ног, посылая (приятную) дрожь вверх и вниз по позвоночнику».0017

Массаж простаты можно использовать для сексуальной стимуляции, обычно называемой «доением простаты». Введение игрушки, пальца или полового члена в задний проход может стимулировать задний проход и помочь добиться возбуждения, усилить эрекцию или расслабить прямую кишку. Простату также можно стимулировать извне через промежность, область между анусом и мошонкой. Если оргазм достигается строго за счет массажа промежности, его иногда называют оргазмом промежности.

Помимо удовольствия, массаж простаты помогает при различных состояниях здоровья, в том числе:

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ): Доброкачественное увеличение предстательной железы. Он развивается, когда изменение уровня гормонов приводит к увеличению простаты. (Это также известно как увеличение предстательной железы). ДГПЖ.

Нерешительность при мочеиспускании: Когда человеку трудно начать или поддерживать струю мочи.

Простата охватывает уретру (трубку, по которой моча из мочевого пузыря проходит через половой член). Начиная примерно с 25 лет предстательная железа взрослого человека начинает медленно увеличиваться. По данным клиники Майо, по мере роста он оказывает давление на уретру, что может привести к ряду проблем с мочеиспусканием, связанных с ДГПЖ.

Простатит: Инфекция или воспаление, вызывающие болезненность и отек предстательной железы.

По данным WebMD, небольшие исследования показали, что массаж простаты несколько раз в неделю (в сочетании с антибиотиками) может помочь облегчить симптомы простатита. «Если все сделано правильно и в течение регулярно запланированного времени, человек может увидеть уменьшение простатита (локальное воспаление — например, забитый дренаж, который поддерживается большим давлением)», — говорит Гольдштейн.

Эректильная дисфункция: Неспособность получить или сохранить эрекцию, достаточную для совершения полового акта.

Хотя научных данных, указывающих на то, что массаж простаты может помочь при ЭД, не существует, некоторые эксперты все же поддерживают его. «Теория, лежащая в основе потенциальной пользы, включает улучшение кровотока в результате энергичного доения или массажа простаты. Поскольку эрекция в значительной степени является результатом хорошего кровотока, любое увеличение потенциально может привести к улучшению стояков», — Джошуа Р. Гонсалес, доктор медицинских наук. , ранее сообщал Men’s Health .

Каковы побочные эффекты и риски массажа простаты?

Массаж простаты безопасен, но сопряжен с некоторыми рисками. Простата очень чувствительна, что имеет свои плюсы и минусы. «Хотя, с одной стороны, это хорошо, потому что малейшая стимуляция может быть очень приятной, с другой стороны, она может легко раздражаться, если напрямую стимулируется слишком сильно или слишком долго», — говорит Гольдштейн. «Когда это происходит, это вызывает то, что называется простатитом. Ирония заключается в том, что, хотя слишком сильная прямая стимуляция может вызвать простатит, достаточная стимуляция может помочь уменьшить простатит». Итак, речь идет о поиске правильного баланса и того, что удобно для вас.

Следует также помнить, что ткани, выстилающие предстательную железу и задний проход, очень нежные и подвержены порезам, разрывам и ссадинам. «Микроразрывы ануса, называемые трещинами, могут произойти, если вы или ваш партнер забудете подстричь ногти или если все станет слишком грубо», — говорит Гольдштейн.

Вот почему он предпочитает использовать игрушки, специально предназначенные для стимуляции простаты, а не пальцы. «Суставы наших пальцев довольно гибкие, и вы можете удариться о что-то болезненное или неприятное», — говорит он. «Между тем, игрушки для простаты имеют идеальный угол наклона и длину, чтобы минимизировать дискомфорт и максимизировать удовольствие». Лучше действовать медленно, осторожно и с большим количеством смазки.

Пшемыслав Ицяк / EyeEm//Getty Images

Как мне подготовиться к массажу простаты?

Многие люди с пенисом считают массаж простаты приятной сексуальной практикой. Если вы попробуете, помните о нескольких вещах, чтобы предотвратить травмы или раздражение:

• Обрежьте и/или подпилите ногти, чтобы избежать порезов, разрывов или царапин.
• Снимите все кольца.
• Вымойте и высушите руки водой с мылом.
• Если вам нужен дополнительный уровень защиты, наденьте на палец презерватив или используйте латексные или нитриловые перчатки. Перчатки помогают ограничить распространение бактерий в другие места, такие как половой член или влагалище.
• Возьмите силиконовую или смазку на водной основе.
• Если вы используете ручную секс-игрушку (то есть в ней не используются батарейки) или вибромассажер простаты, убедитесь, что она чистая и готова.
• Перед массажем простаты убедитесь, что мочевой пузырь и кишечник опорожнены. Вы также можете использовать клизму или анальный душ. Конечно, дерьмо случается, но есть способы свести к минимуму потенциальный беспорядок. Полотенце может пригодиться.
• Никогда не делайте массаж простаты, если у вас или вашего партнера есть анальные трещины или геморрой.

Как делать массаж простаты?

Если вы делаете массаж простаты в сексуальных целях, вот что нужно делать. (Кстати, если вы делаете это партнеру — или наоборот — убедитесь, что у вас есть его согласие до того, как вы начнете . Массаж простаты — это не то, чем вы хотите заниматься с кем-то.)

Сделайте глубокий вдох. Вы хотите быть спокойным и расслабленным. Приглушите свет. Включите расслабляющую музыку. Делайте то, что вам нужно сделать, чтобы войти в настроение.

Гольдштейн советует начать с одного или двух хорошо наманикюренных пальцев (убедитесь, что ногти короткие и гладкие!), которые скользкие от большого количества смазки.

Похожие истории

• 20 лучших смазок для анального секса
• Ответы на все ваши вопросы об оргазмах простаты

Смазка — ваш друг во время игры с простатой. (Анус и прямая кишка не смазываются сами по себе, как влагалище.) Гольдштейн рекомендует силиконовую смазку, потому что она держится дольше и более скользкая, чем смазка на водной основе.

Всегда начинайте с малого и продвигайтесь вверх. Используете ли вы пальцы или игрушку, если вы новичок в игре с простатой, не заходите слишком далеко.

Медленно введите смазанный палец в задний проход (или в задний проход получателя). Точку P можно найти на расстоянии 2-4 дюймов внутри анального канала, на передней или передней стенке таза. Вы узнаете, что нашли его, когда почувствуете приподнятую железу размером с грецкий орех. Используйте движение «иди сюда», чтобы помассировать простату, применяя умеренное давление.

Если вы исследуете с партнером, получатель может попробовать мастурбировать, в то время как другой человек стимулирует свою простату, чтобы усилить ощущения.

А массажеры простаты?

Мы так рады, что вы спросили! Если вы работаете соло, массажер простаты может помочь вам попасть в нужное место. (Тем не менее, вы также можете использовать массажер простаты во время секса с партнером!) Lelo Loki Wave обеспечивает стимуляцию как простаты, так и промежности; Стимулятор Aneros — еще один отличный вариант для самостоятельного массажа простаты.

Кэрол Куин, доктор философии, штатный сексолог компании Good Vibrations и автор (совместно с Шар Реднор) книги «Книга о сексе и удовольствиях: Руководство по хорошим вибрациям для отличного секса для всех» рекомендует любой продукт Aneros. «Различия в размерах и формах не важны с точки зрения их качества — это потрясающие игрушки для простаты. Большинство из них не содержат силикон, а это значит, что с ними можно использовать силиконовую смазку». (К вашему сведению, силиконовая смазка может повредить силиконовые игрушки.)

Queen также рекомендует Vick от Svakom и Duke от FunFactory. «И Clube Vibe 3.OH Hero от OhMiBod — это, вероятно, самая уникальная игрушка для простаты на рынке, потому что она может пульсировать в ритме ваших мелодий», — говорит Квин.