Как удовлетворить женщину в постели: 5 главных правил — Секс — Секс и отношения
Мужчина, способный доставить женщине настоящее удовольствие, может гордиться собой. Ведь когда твоей любимой хорошо, это действительно лестно и приятно. К счастью, для этого не нужны безумные эксперименты и акробатические трюки. Достаточно следовать 5 базовым правилам.
1. Готовиться к сексу постепенно
Так уж сложилось, что мужской и женский организмы устроены по-разному. И это влияет на секс. Известно, что мужчины возбуждаются очень быстро – от одного прикосновения, слова или даже мысли. Как будто щелкнул выключателем – и уже в полной боевой готовности.
С женщинами не так. Сексологи утверждают, что они возбуждаются за пределами спальни. Их желание постепенно «разогревается» от флирта, предвкушения близости и прелюдии. Влияет на это и окружающая обстановка. Чтобы девушка сильно возбудилась, создавать интимную атмосферу лучше в течение всего дня.
Комплименты, ненавязчивые касания, поцелуи, массаж – способов много. Чем больше их будет, тем сильнее она расслабится, и больше удовольствия получит.
2. Обеспечивать душевный комфорт
Человек, который чувствует себя комфортно, спокойно, внутри которого нет напряжения, однозначно получает от секса больше приятных ощущений. Особенно это заметно на примере женского пола. Ученые смогли доказать, что отрицательные эмоции, стрессы, страхи и тревоги снижают активность зон мозга, ответственных за возбуждение и удовольствие. А когда эти зоны не активны, женщина не может достичь оргазма.
3. Учитывать предпочтения
Часто девушка и сама понятия не имеет, что ее возбуждает, что нравится. А если и знает наверняка, то стесняется сказать. Заботливый партнер не будет концентрироваться только на своем удовольствии и обязательно постарается выяснить предпочтения второй половинки. Будет задавать вопросы, пробовать разные ласки и позы. Интересоваться, что ей понравилось, а что нет.
4. Вносить разнообразие
Но даже выяснив «рецепт», нельзя постоянно делать одно и то же. Иначе со временем любовные утехи начнут напоминать механический процесс. Пробовать новое просто необходимо, это принесет яркие ощущения вам обоим. Необязательно делать это часто. Но периодически можно позволять себе в постели немного больше безумия и раскрепощенности.
5. Доверять друг другу
Отсутствие доверия плохо сказывается на сексе. Ведь у каждого человека есть комплексы, например, касаемо его тела. Но когда в паре присутствует полное доверие, получается отбросить все переживания и перебороть неуверенность. Комплексы проходят сами собой. И когда такие вещи перестают волновать обоих, интим становится в разы приятнее. Женщины нередко зациклены на своей внешности. Им важно чувствовать себя привлекательными, любимыми.
Как видишь, ничего нового. Идеальная формула – это доверие, терпение, забота, внимание и капелька безумия. Если взять эти вещи за правило, секс и отношения в целом станут только лучше.
Если можешь что-то добавить к списку, пиши в комментариях!
Как удовлетворить женщину?
Многие мужчины стараются сделать все возможное, чтобы их спутницы были счастливыми. В общем, можно выделить 4 основных правила, как удовлетворить женщину: к ней необходимо проявлять уважение, а также ублажать, удивлять и угождать.
Удовлетворение подразумевает не только половой контакт, к нему также относятся и другие знаки внимания, которые направлены на ее желания и мечты. Многие женщины мечтают о том, чтобы цветы и подарки дарили им не только по праздникам, чтобы ее любили и ценили.
Стоит вспомнить выражение, которое отчасти является правдой – женщины любят ушами. Комплиментов и приятных слов никогда не будет слишком много.
В современном очень динамичном мире многие женщины жалуются на то, что они перестали получать от интимных отношений удовольствие, что они очень уставшие и расслабиться, просто не получается. Мужчины считают себя виновными в том, что они не знают, как удовлетворить любимую женщину. Чтобы справиться с этой ситуацией, необходимо знать несколько секретов и особенностей женского оргазма.
Она на первом месте
Мужчина должен проявлять инициативу и в постели тоже. Важно понимать, что женщинам нужно больше времени, чтобы возбудиться, а значит, секс должен начинаться с длительной и старательной прелюдии.
Некоторые дамы могут начать сомневаться в подобных ситуациях, что отрицательно сказываться на ее удовлетворении. Они начинают думать о возможности забеременеть и т.п. В таком случае мужчина должен быть терпелив и настойчив, тогда женщина успокоится и начнет доверять вам.
Возбудить женщину можно используя долгие и страстные поцелуи, ласки в интимных местах и эрогенных зонах. Чтобы доставить избраннице удовольствие нужно прекрасно знать ее тело и изучить все ее чувствительные места. Вы должны быть «исследователем», благодаря этому вы будете знать, как удовлетворить женщину. Интимная жизнь в паре имеет большое значение, поэтому к этому вопросу нужно подходить с полной ответственностью.
Как лучше удовлетворить женщину?
Многие сексологи говорят о том, что настоящий мужчина получает истинное наслаждение, когда он осознает, что смог удовлетворить свою вторую половинку. Начать стоит с предварительной подготовки, то есть на встречу к женщине стоит прийти ухоженным, в чистой одежде, хорошо пахнущим, с цветами или с какой-либо другой мелочью. Начните с комплиментов, говорите о ее внешности, сексуальности и т.п. Это будет восприниматься женщиной, как словесная ласка, которая позволит настроиться к боле близкому контакту. Теперь можно перейти к следующему этапу прелюдии.
Способы, как удовлетворить и возбудить женщину:
- Начните с верхней части тела и постепенно спускайтесь вниз. У многих женщин эрогенными зонами являются именно шея и уши.
- Переходить к более интенсивным действиям нужно когда, вы почувствуете, что женщина начинает «таять» в руках. Страстные поцелуи и объятия подготовят ее к нужному состоянию.
- Еще один совет, как сексуально удовлетворить женщину – начните стимулировать клитор еще во время прелюдии. Этот орган является главным в получении наслаждения. Только переходить к нему нужно только после предварительной подготовки женщины.
- Когда мужчина почувствует по дыханию и по движению тела дамы, что она готова, то может приступить к половому сношению. Если вы хотите доставить удовольствие партнерше, то продолжайте стимулировать клитор и во время акта. Для этого выбирайте позы, который позволяют это сделать.
Стоит помнить, что каждая девушка индивидуальна и это нужно учитывать для того, чтобы доставить ей удовольствие.
Чтобы узнать, что нравится и приносить наслаждение даме, чаще занимайтесь с ней сексом, так как любой опыт приходит после длительной практики.
Похожие статьи
Каким должен быть мужчина? Чтобы завоевать сердце избранницы, необходимо знать, что ждут женщины от сильного пола и каким они видят мужчину, с которым были бы готовы провести всю свою жизнь. |
Мужское счастье Счастливыми быть хотят абсолютно все, не зависимо от пола, социального статуса и т.д. В этой статье мы разберемся в том, что же такое счастье для мужчины и как женщина может посодействовать этому. |
|
Мужская дружба В этой статье мы расскажем, что же из себя представляет мужская дружба, какие приоритеты расставляют мужчины в дружбе между собой и что для них наиболее важно. | Как вернуть доверие девушки? Утраченное доверие всегда вернуть не просто, особенно, если вопрос касается любовных отношений. |
7 секретных способов удовлетворить женщин во время секса · HealthKart
Будь то мужчина или женщина, удовлетворительная сексуальная жизнь важна, потому что это ведет к счастливой жизни, снижению стресса, улучшению здоровья сердца и повышению иммунитета. И когда дело доходит до половых актов, нужно учитывать множество вещей. «Удовольствие» — одна из таких главных вещей. Но получение ее согласия происходит еще раньше. Как только вы получите ее согласие на секс с ней, вам нужно будет просчитать, как вы можете ее удовлетворить. И лучший способ сделать это — хорошо узнать ее о ее выборе, тайных желаниях и т. д.
Сказав это, не беспокойтесь, если она не впечатлилась с первого раза, потому что всегда есть возможности для улучшения. И после первого секса окно для обсуждения особого выбора или предпочтений открывается естественным образом.
Чтобы узнать , как удовлетворить женщин и улучшить тепло между простынями, читайте ниже:-
Содержание
Знайте, что ей нравится и не нравится в спальне
Чтобы она наслаждалась сексом так же, как и вы, делайте заметки о что все, что она хотела бы в спальне. От свечей до определенных гирлянд, от лепестков роз до освежителей воздуха для комнаты — есть множество настроек настроения, которые ей могут понравиться. Вы также можете добавить немного сыра, фундука и шампанского, если ей это нравится. Помимо этой эстетики, вы также должны знать, какую позицию она предпочитает больше всего. Обсудите эти вещи либо перед свиданием, либо вскользь во время поцелуя или объятий. Кто-то может чувствовать себя заряженным страстным танцем румбы, а кто-то предпочитает слушать во время секса какую-то определенную музыку. Придерживайтесь всех этих правил, если хотите знать как удовлетворить женщину в постели .
Помогите ей сосредоточиться, забыв о плохом дне
Когда она войдет в дом, спросите ее, как прошел ее день.
Если у нее был тяжелый день, помогите ей забыть о плохих моментах дня. Вы можете сделать ей приятное сообщение о шее, а затем приготовить для нее ванну с пеной, чтобы снять стресс. Таким образом, она сможет сосредоточиться на настоящем моменте и зарядиться энергией, чтобы приятно провести время с вами. Это выравнивание ума с раздраженного на успокаивающее важно для получения удовольствия от секса. Она также обретет больше уверенности в том, что откроется вам и поделится мельчайшими подробностями. Это поможет вам в дальнейшем иметь приятный секс.
Дайте ей знать, что она держит красивое тело, чтобы пропагандировать бодипозитив
Многие женщины во всем мире страдают от неудовлетворительной сексуальной жизни больше из-за своего придуманного образа определенного тела. Поп-культура популяризировала определенный тип тела, и поэтому женщины могут страдать от низкой самооценки или неуверенности в своих частях тела. Если вы чувствуете это в своей женщине, ваша задача — сделать так, чтобы она чувствовала себя комфортно.
Как только вы утешите ее, она почувствует себя в безопасности рядом с вами, и это поможет в приятном сексе. Позитивный образ тела может повысить уверенность в себе, а это ключ к получению удовольствия от секса. Несколько лишних килограммов, растяжки, кесарево сечение, шрам от операции – все это не должно мешать наслаждаться сексом. Итак, чтобы удовлетворить женщину в постели, нужно ценить ее такой, какая она есть. Период!
Связь важна
Даже в это время «правых свайпов» вы также можете почувствовать эту разницу. Если вы знаете кого-то, с кем у вас прекрасная эмоциональная связь, у вас больше шансов насладиться сексом с ней, чем с той, с которой вы встретились с единственной целью заняться сексом. Если вы ищете ответ на вопрос «, как сексуально удовлетворить женщину ?», убедитесь, что вы установили с ней эмоциональную связь.
Не стесняйтесь обсуждать секс
Когда вы делаете это, ваша женщина также обретает уверенность, зная, на что она идет.
Есть разные вещи для обсуждения, например, нравится ли ей секс по телефону, комфортно ли ей заниматься сексом в ванной, устраивает ли она определенную позу, которую вы хотите попробовать, и т. д. Узнайте ее психологию в отношении секса, свободно рассказывая об этом. Вы также можете обсудить такие вещи, как, например, как вы можете улучшить свою сексуальную жизнь. Вы найдете все свои ответы на «, сколько времени нужно, чтобы удовлетворить женщину в постели ?» или « что происходит, когда женщина не удовлетворена ?” себя здоровым и продолжительным обсуждением вашей сексуальной жизни с ней.
Адрес сексуального здоровья
Безопасность в сексе должна превалировать над удовлетворением. Прежде чем приступить к интимной физической активности, необходимо пройти обследование на любые ЗППП. Также вы должны открыто сказать ей обо всех ваших предыдущих сексуальных партнерах и о ваших предпочтениях в отношении мер по контролю над рождаемостью. Таким образом, она будет знать вашу сексуальную историю и станет более уверенной в том, чтобы поделиться своей.
Познакомьте ее с новыми продуктами для большего сексуального удовольствия
Рынок полон секс-игрушек. И если вы думаете, что секс-игрушки — это элементы удовлетворения одиноких людей, то вы, наверное, ошибаетесь. Это большой рынок, где эксперты ежедневно экспериментируют с различными способами сделать «секс» более приятным, чтобы удовлетворить потребности людей с разными вкусами. Есть много секс-игрушек, которые направлены на получение большего удовольствия, когда два человека занимаются сексом. Даже опытные врачи рекомендуют парам использовать секс-игрушки, на которые они оба могут согласиться, чтобы сделать сексуальную жизнь более авантюрной и приятной. Двойное вибрирующее кольцо для члена кролика, вибратор для пар, кости для прелюдии, точечный вибратор и т. д. — это лишь некоторые из них. Проведите исследование и обсудите с вашей женщиной и стремитесь к женщина удовлетворение легко.
Всегда помните, что все женщины разные, и поэтому все, что вы читали или смотрели до сих пор в средствах массовой информации, может не всегда работать в вашем случае.
Итак, дайте немного времени и прочтите ее хорошенько.
Как удовлетворить женщину за 60 секунд?
Ответ: вы не можете удовлетворить женщину за 60 секунд, потому что вы не мороженое и не картошка фри. Не ставьте себе странных сроков, чтобы удовлетворить женщину. И, честно говоря, ни одна женщина не была бы так заряжена игрой в 60 секунд. Играйте в свою игру в полной мере, начните со страстного поцелуя, переходите к объятиям, приятному массажу, некоторым техникам аппликатуры профессионального уровня, а затем займитесь сексом. Таким образом, все это может занять от 2 часов до целого дня в зависимости от женщины. И последнее, но не менее важное: всегда помните, что ваше доверие, верность, любовь и уважение всегда будут важнее для ее удовлетворения. Итак, как только вы преуспеете в этих областях, сексуально доставить ей удовольствие не будет большой проблемой.
Что происходит, когда женщина не удовлетворена сексуально?
Сексуальное удовлетворение играет важную роль в отношениях.
И это касается как мужчины, так и женщины. Здесь нельзя выделять только женщин. При сексуальной неудовлетворенности и мужчины, и женщины склонны к стрессу, беспокойству, могут страдать от низкой самооценки и т. д. В некоторых случаях они также могут страдать от никчемности.
Сколько раундов может удовлетворить женщина?
Что ж, качество важнее количества. Сказав, что это также будет варьироваться от женщины к женщине, и поэтому не может быть конкретного ответа на этот вопрос. Кому-то может понравиться 2-3 раунда, а кому-то хватит и одного. В этом случае поговорите со своей женщиной.
Сколько времени нужно, чтобы удовлетворить женщину в постели?
Удовлетворение женщины в постели может включать в себя все: от поцелуев до прелюдии, от объятий до полового акта. Если вы ищете ответ только для полового акта, т. е. сколько времени требуется женщине, чтобы насладиться приятным сексом после того, как ваш пенис находится во влагалище, то 3-7 минут считаются достаточными.
Продолжительность 10 минут также является достижением, но более 15-30 минут оценивается как «слишком долгая».
Как удовлетворить женщину руками?
Чтобы узнать ответ на этот вопрос, вы должны сначала узнать об эрогенных областях женского тела, таких как ее шея, губы, уши, нижняя часть живота, пупок, внутренние подмышки, клитор, точка G и т. д. Используйте свою руку. для нежного дразнящего массажа в этих областях, чтобы удовлетворить женщину.
Что происходит, когда женщина сексуально удовлетворена?
Сексуально удовлетворенная женщина счастлива, здорова и, возможно, открыта для новых сексуальных удовольствий.
Почему трудно удовлетворить женщину?
Это миф о том, что удовлетворить женщину сложно. Каждая женщина приходит со своим набором сексуальных выборов, и если вы можете удовлетворить ее предпочтения, то это нелегкий путь, иначе это не так. Но это не значит, что женщину трудно удовлетворить. Прочитайте блог выше и узнайте, как легко удовлетворить женщину сексуально.
Как узнать довольна женщина или нет?
Если вы сможете хорошо довести ее до оргазма, то можете быть уверены, что ваша женщина довольна сексом. Откуда ты это знаешь? Она будет стонать от удовольствия и хотеть больше секса. Кроме того, она будет более счастлива с удовлетворяющим сексом.
Длительное сексуальное удовлетворение: в чем секрет?
Как только трепет новых отношений закончился, для многих наступает тяжелая повседневная жизнь. Но как сохранить искру?
Секс является ключевым фактором большинства романтических отношений. На самом деле, в начале этого года Medical News Today сообщали, что «послесвечение», которое молодожены чувствуют в течение двух дней после секса, связано с большим удовлетворением в браке.
Но на прошлой неделе новое исследование показало, что 34 процента женщин и 15 процентов мужчин, проживших со своим партнером не менее 1 года, потеряли интерес к сексу.
Существует множество факторов, влияющих на половое влечение.
В статье 2016 года Эми Мьюз, доктор философии. — научный сотрудник факультета психологии Университета Торонто, штат Миссиссауга, Канада, — объясняет, что существует множество свидетельств того, что «[…] чем больше людей сообщали о сексе, тем счастливее они себя чувствовали».
Однако доктор Мьюз также задается вопросом, действительно ли попытки заниматься сексом «как можно чаще» будут иметь желаемый эффект, особенно в свете напряженной жизни, которую ведут многие люди.
Частое занятие сексом мешает счастью?
Доктор Мьюз сообщает о четкой связи между частотой секса и счастьем. Она обнаружила, что люди, которые занимались сексом один раз в неделю или чаще, были значительно счастливее, чем те, кто занимался сексом реже.
Результаты были верны для людей, состоявших в романтических отношениях, включая женщин, пожилых участников и тех, кто в длительных отношениях, как правило, реже занимается сексом.
Интересно, что секс больше влиял на счастье участников, чем на доход. Итак, если секс делает нас счастливыми, почему так много людей теряют к нему интерес?
Существует множество доказательств того, что длительные отношения, принадлежность к женщине и пожилой возраст связаны со снижением частоты сексуальных отношений.
В прошлом году MNT сообщил, что сексуальное желание женщин снижается при длительных отношениях. Однако за 7-летний период исследования способность участников достигать оргазма улучшилась, особенно у тех, кто все время состоял в одних и тех же отношениях.
Итак, согласно исследованию, для женщин пребывание с партнером означает лучшие оргазмы, но меньший интерес к сексу.
На прошлой неделе мы сообщали о новом исследовании, опубликованном в BMJ Open , которое дополняет совокупность доказательств того, что интерес женщин к сексу снижается в отношениях.
Профессор Синтия Грэм из Центра исследований сексуального здоровья Саутгемптонского университета в Соединенном Королевстве обнаружила, что более 34 процентов женщин, проживших со своим партнером не менее 1 года, не проявляли интереса к сексу, в то время как только 15 процентов мужчин сделали.
Профессор Грэм определила ряд факторов, связанных с падением сексуального влечения, обнаруженным в ее исследовании.
Для женщин это были маленькие дети, беременность в прошлом году, проживание со своим партнером, более длительные отношения, разный уровень сексуального интереса и разные сексуальные предпочтения.
Для обоих полов состояние здоровья (включая депрессию), отсутствие чувства близости со своим партнером во время секса, меньшее удовлетворение своими отношениями и реже занятия сексом, чем они были заинтересованы, — все это способствовало падению сексуального интереса.
Еще одним фактором был возраст. Мужчины проявляли самый низкий уровень интереса к сексу в возрасте от 35 до 44 лет, а женщины — в возрасте от 55 до 64 лет.
— научный сотрудник Центра исследования и лечения психического здоровья Рурского университета в Бохуме в Германии — сообщил, что, когда мужчины чувствовали, что их партнеры ожидают, что они всегда будут инициировать секс, это отрицательно сказывалось на их сексуальном удовлетворении.
Несоответствие полового влечения, то есть разница между фактической и желаемой частотой секса, было негативным фактором как для мужчин, так и для женщин.
Сексуальная функция также сыграла роль для пар в исследовании доктора Фельтена. На мужчин повлияло отсутствие сексуальной функции у их партнера, например отсутствие возбуждения, в то время как на женщин больше повлияло беспокойство партнера по поводу их собственных сексуальных проблем, таких как эректильная дисфункция.
По этой теме результаты исследований расходятся. В исследовании с участием пар, живущих в Праге, Катерина Клапилова, доктор философии. — с кафедры общей антропологии Карлова университета в Праге — обнаружили, что у женщин мастурбация негативно влияет на их сексуальное удовлетворение.
Но мастурбация не влияла на мужчин в этих парах.
Тем временем профессор Грэм обнаружил, что мужчины, которые недавно занимались мастурбацией, меньше интересовались сексом, а мастурбация не была связана с изменением сексуального влечения у женщин.
Профессор Грэм сообщила MNT , что в своем предыдущем исследовании она «обнаружила поразительные гендерные различия в факторах, связанных с частотой мастурбации у мужчин и женщин».
Она добавила, что «когда мужчины меньше занимаются сексом с партнером, они, как правило, чаще мастурбируют, в то время как для женщин верно обратное».
Учитывая, что 51,7% мужчин и 17,8% женщин-участников мастурбировали в течение 7 дней до интервью, очевидно, что этот фактор важен во многих отношениях.
Но как мастурбация способствует или отвлекает от долговременного сексуального удовлетворения, еще неизвестно.
При значительном количестве мужчин и женщин, сообщающих о снижении сексуального интереса и удовлетворения, есть ли секрет, как сохранить искру?
Исследование доктора Клапиловой показало, что как у мужчин, так и у женщин половой акт и постоянная способность достигать вагинального оргазма связаны с сексуальным удовлетворением.
Она указывает на «особую роль вагинального оргазма (в отличие от других триггеров оргазма) в поддержании более качественных интимных отношений».
Аник Дебро, доктор философии. — вместе с доктором Мьюз и другими коллегами из Университета Торонто в Миссиссоге — недавно изучали связь между привязанностью и сексуальной активностью.
В своей исследовательской статье, которая была опубликована в этом году в журнале Бюллетень личностной и социальной психологии , она объясняет, что «занимаясь сексом, люди не только стремятся к интимной связи, но и испытывают больше привязанности, как во время секса, и в ближайшие несколько часов».
«Таким образом, секс в рамках романтических отношений дает людям возможность испытать сильную связь со своим партнером», — добавляет она.
Для нее это означает, что секс важен в романтических отношениях из-за эмоциональных преимуществ, которые мы чувствуем. Доктор Дебро предполагает: «[Когда секс может быть нарушен], привязанность может помочь сохранить благополучие, несмотря на снижение частоты секса».
В исследовании профессора Джулии Хейман с факультета психологии и наук о мозге Индианского университета в Блумингтоне приняли участие 1000 пар в пяти странах (Бразилия, Германия, Япония, Испания и США).
Хотя продолжительность отношений пар варьировалась от 1 года до 51 года, половина из них были вместе не менее 25 лет.
Профессор Хейман обнаружил, что «[женщины] сообщают о значительно большем сексуальном удовлетворении, чем мужчины, а мужчины — о большем удовлетворении отношениями». В частности, «мужчины, которые ценили оргазм своей партнерши, чаще сообщали о счастье в отношениях».
Сексуальное удовлетворение женщин увеличилось с 40 процентов в начале отношений до 86 процентов после того, как они прожили со своим партнером 40 лет.
Согласно этим исследованиям, половой и вагинальный секс, привязанность и время, проведенное в отношениях, являются ключевыми составляющими счастливой сексуальной жизни. Но есть еще один фактор, который может быть ключевым: открытое общение.
В исследовании доктора Фельтена открытое общение о сексуальных желаниях и частотах оказало положительное влияние на качество секса, о чем сообщили участники.
Точно так же участники исследования профессора Грэма, которым было легко говорить о сексе со своим партнером, больше интересовались сексом.
Она сказала MNT , что «[их] результаты подчеркивают, что открытое общение с партнером о сексе — это одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы попытаться сохранить сексуальный интерес в отношениях».
Сексуальные желания и предпочтения по своей природе являются личными и индивидуальными. Исследования в этой области сложны, и хотя исследования могут показать ассоциации и тенденции, они не смогут выделить причины сексуального удовлетворения человека.
«Я не думаю, что есть какой-то «секрет» длительного сексуального удовлетворения! Человеческая сексуальность слишком разнообразна и «подвижна», чтобы это было так, но […] открытое общение о сексе с партнером должно каким-то образом предотвратить развитие сексуальных проблем».
