Любовь на расстоянии: есть ли шанс?
Большинство думает, что это прелюдия, которая в любом случае должна чем-то закончиться – или пара будет вместе, или отношения завершатся. Да что там, многие уверены, что это и не отношения вовсе. Так, имитация, реплика любви, такой ее не существует – уверены они. Потому что любовь – это всегда на ощупь. Для нее нужен фундамент, любовь – чувство всегда осязаемое, иначе не бывает. Иначе она не взаправду. Но действительно так ли это? Нужно ли для любви постоянное физическое присутствие? Давай разбираться.
Маргарита Быстрова
Любви на расстоянии не существует. Многие в этом уверены. Они не представляют своего утра без любимого человека. Едва проснувшись, они тут же нуждаются в его присутствии, им нужно услышать голос, сжать легонько руку, поцеловать нежно, еще нежнее, прикоснуться к щеке и улыбнуться еще сонным глазам. Им важно присутствие рядом, физическое присутствие партнера подтверждает, что любовь есть, что они не одни, они любимы, и их чувства взаимны.
Как это ощутить на расстоянии? Как почувствовать ее, эту любовь? Любовь – это действия, а не слова. А на расстоянии она превращается в красивые метафоры и сочные обещания. Но разве это любовь? Это возможно только в подростковом возрасте: например, первая любовь может прожить какое-то время в письмах. Но кто помнит, как долго длилась ее жизнь? До нового увлечения или поступления в институт, не более. Так думают многие. Очень многие не дают любви на расстоянии права на существование. Они смеются над ней и не верят в ее искренность. Вот и зря. Просто они не знают, что у любви есть разные обличия, она всегда настоящая, но только влюбленным под силу это почувствовать. Не мы, не праздные зеваки и соглядатаи, до нас ей нет никакого дела, и это правильно.
А теперь внимание! Исследования показали, что любви на расстоянии — быть. Она существует (аллилуйя!). Только для этого нужны два фактора: 1) пусть твой партнер знает самые личные и интимные вещи о тебе; 2) идеализируй его, всегда думай, что в этот момент он поступил бы лучше.
Так подсказывают исследователи, а мы подумали, что для доказательства этой любви можно добавить еще несколько моментов.
Любовь на расстоянии возможна только между зрелыми людьми. Тогда в ней есть крепкий остов настоящести. Любовь на расстоянии возможна между людьми, которые избавились от круглосуточного желания обладать, которые дают партнеру свободу, которые доверяют друг другу безусловно. И тема постоянного физического присутствия тут не превалирующая. Ты еще думаешь, что это невозможно? Тогда двигаемся дальше.
В Европе у многих пар есть возможность на время съехать на свою квартиру. Они вместе строят отношения, у них общий быт и, скорее всего, утром они могут строить планы на следующий год и выбирать страну для совместного отдыха. Они любят друг друга страстно, но тем не менее у каждого из партнеров есть свой тыл в виде квартиры, где они могут спрятаться и побыть в одиночестве с собой. Думаешь, это не любовь на расстоянии? А чем это от нее отличается? Любовь на расстоянии всегда может перейти на другую платформу, любовники могут съехаться.
Скорее всего, они к этому и стремятся. Но только у них есть одно важное преимущество – они умеют быть с собой, они не прикрываются отношениями, они не требуют круглосуточной поддержки, они научились рассчитывать только на свои силы. Их потребность в отношениях перестала быть эгоистичной.
Главное условие для любви на расстоянии – это доверие.
Для всех отношений это важно, но для отношений на расстоянии – это остро жизненно необходимо. Любовь будет жить, пока ты будешь доверять. Как только ты начнешь сомневаться, рисовать в голове то, в чем не уверена и что не можешь подтвердить, как только ты в глубине перестанешь доверять – все, ваши отношения лучше заканчивать, дальше они будут тянуться безжизненным шлейфом, и вы будете только путаться в нем.
Расстояние не убивает любовь, недоверие – да.
Для любви на расстоянии обязательно стремление встретиться. Без него никак. Вы можете каждый день созваниваться и описывать свой день, делиться последними новостями и спрашивать советы.
Вы можете перед сном устраивать видео чат, фантазируйте – это, кстати, добавит в ваши отношения немного пикантности. Это все поможет продержаться в разлуке, но все равно встреча должна состояться.
Мысли о скорой встрече – это то, на чем держатся отношения на расстоянии.
Хорошо, если это не просто встреча в аэропорту или ночь в отеле, а твой мужчина приезжает к тебе домой. Пусть он немного поживет твоей жизнью, почувствует то, чем ты живешь, на ощупь. Так же и ты должна увидеть его дом, для того лишь чтобы понять, чем живет он. Ведь наш дом – это продолжение нас, это та наша часть, которую нам сложно объяснить словами.
У любви на расстоянии очень нежное тонкое тело. Это нужно прочувствовать и беречь его. Она (любовь) может закрыться от банальной интонации или недосказанности. Тут ты не сможешь броситься вслед, взять за руку, обнять и просто помолчать вместе. Твой мужчина на расстоянии может обидеться и просто не отвечать на звонки, не читать сообщения и не реагировать на твои мигания в сети.
И не всегда ты будешь готова броситься в аэропорт, чтобы долететь и объясниться. Поэтому важно помнить, что любовь на расстоянии очень нежна: говори, даже когда у тебя нет настроения (хотя бы объясни это), или когда ты занята (хотя бы объясни это) – будь на связи всегда.
Любовь на расстоянии существует. Но она всегда стремится к одному – в конце концов быть вместе. Как долго она продержится в таком статусе и будет ли переходить на другой уровень – решать вам. Но вам обязательно нужно обсудить этот момент – будете ли вы вместе? И самое главное – хотите ли вы этого?
Что такое любовь на самом деле с точки зрения науки и психологии
Еще в 2011 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) внесла в реестр заболеваний ту самую «любовь» и даже присвоила болячке официальный номер F63.9. Поэтому, если вы думаете, что влюблены, расслабьтесь! Вы просто заболели! Правда, ни чай с малиной, ни антибиотики делу не помогут. Болезнь хоть и незаразная, но трудноизлечимая. Ее включили в пункт «Расстройство привычек и влечений», и находится она в одной компании с тем же алкоголизмом, токсикоманией, игроманией и клептоманией.
Неожиданно, правда?
На медицинском языке любовь называют измененным состоянием сознания. И у этой болезни, как у любой другой, есть свой перечень симптомов. Проверьте, может, и вы попали в ее страшные лапы?
Общие симптомы: навязчивые мысли об объекте любви, импульсивное и необдуманное поведение, перепады настроения, перепады артериального давления, бессонница, плохой сон, головная боль, завышенное чувство собственного достоинства, жалость к себе, аллергия, синдром навязчивой идеи
Особенно тяжело таким недугом страдают подростки!
Психологи говорят, что в результате вот этой «любви» в первые три месяца конфетно-букетного периода у нас полностью отключается критическое мышление. Даже самые неприятные моменты в партнере могут казаться большим достоинством. Вы идете в ресторан, и ваш избранник хамит официанту за то, что вместо наполеона вам принесли тирамису, в ярости швыряет приборы на стол, ругается с пеной у рта. А вы думаете: «Ничего себе! Да он за меня любого в мясо порвет! Вот это любовь! И какой он все-таки мачо!» Да, он действительно мачо и действительно порвет! Вас! За то, что погладили ему не ту или не так рубашку.
Даже не сомневайтесь.
Невротические отношения – это не про любовь
Часто даже когда критическое мышление опять включается и мы начинаем видеть в партнере его недостатки, которые совсем недавно казались нам достоинствами, все равно не уходим. Потому что свято верим, что он обязательно изменится, что мы сможем его перевоспитать и что это та самая любовь всей нашей жизни. Любой квалифицированный психолог вам ответит, что такое чувство к любви не имеет никакого отношения. Это чистой воды невротизм. Именно по этой причине женщины всю жизнь живут с алкоголиками и садистами. Они сами невротики и не могут находиться в здоровых отношениях. Конечно, «профессиональный» невротик таковым себя не считает. Он уповает на судьбу, стечение обстоятельств, но только не на себя. Ему «нравится» страдать и быть жертвой, как бы он это ни отрицал. Между любовью невротика и любовью психологически здорового человека целая пропасть.
Психологи уверяют, что в большинстве случаев мы называем любовью проигрывание детских травм.
Наша психика устроена так, что в течение всей жизни проигрывает одни и те же детские сценарии. Снова и снова.
То есть если в детстве у девушки был холодный отец, то ее либидо будут привлекать именно холодные мужчины. Она, конечно, будет стараться выбирать других – нежных и любящих, но на деле они все равно окажутся холодными и безразличными. Она все время будет перекручивать «старую пленку»
Если мальчика воспитывала жестокая, агрессивная, холодная мать, он непременно выберет себе в жены стерву! Кстати, то, что мужики обожают стерв, – полная ерунда. Стерв обожают невротики, психологически нездоровые люди. Адекватный мужик со стабильной нервной системой, который воспитывался в любящей семье, в которой его уважали и ценили, никогда не влюбится в стерву. Он ее просто не заметит. Ее нет в его системе координат.
Победить или изменить свое либидо крайне сложно. Здесь нужна долгая качественная терапия с квалифицированным психологом и большая самостоятельная работа над собой.
Когда мы понимаем, вследствие чего выбираем тех, а не других мужчин, это уже полдела. Появляется хоть какая-то возможность взять ситуацию под контроль.
По какому принципу мужчины влюбляются?
Чтобы влюбиться, мужчине достаточно всего 8 секунд (мы говорим про психологически здоровых мужчин; психопаты, конечно, будут «влюбляться» исключительно в жертв). За 8 секунд либидо «понимает», цепляет его эта женщина или нет. И как оказывается, «цепляет» не красота, не офигительный макияж, не маникюр, не красивый look (сколько денег на ветер, правда?!). Цепляет ваша похожесть на кого-то, кто ему нравился или кого он очень любил в детстве. Даже необязательно на маму. Возможно, был фильм или сериал, по которому он в 6 лет сходил с ума, и вы напомнили ему ту самую актрису – ростом, фигурой, акцентом, взглядом, смехом и т. д. И он даже об этом не помнит! Этот образ отложился где-то очень-очень глубоко, на задворках его памяти. Цепляют только такие вещи. Пытаться воздействовать или специально понравиться – дело бесполезное.
От нас это не зависит. Он влюбится в вас, даже если вы в растянутой кофте с немытой головой. Поэтому можно расслабиться. Вообще, расслабляться женщине очень полезно. И не только по отношению к мужчинам.
В общем, болеть болезнью под названием «любовь» совсем не страшно, если вы психологически здоровый человек. На этапе влюбленности не работают ни критические доводы, ни рациональное мышление. Главное, чтобы потом, когда пелена спадет с глаз, вы смогли объективно оценить своего партнера и в случае необходимости не побоялись разорвать отношения.
Существует ли любовь? Наука, стоящая за вопросом
Если вы обнаружили, что ищете в Интернете такие термины, как «существует ли любовь?» или «настоящая ли любовь?» вы можете задаваться вопросом, как вы относитесь к кому-то. Но «любовь» трудно определить, потому что она довольно неоднозначна, и мы все можем испытывать и выражать ее по-разному. Некоторые из нас могут рассматривать это как что-то, написанное на звездах, или как простую похоть и влечение, в то время как другие рассматривают это как сильное, сильное чувство или некую химию, которую они испытывают по отношению к другому человеку.
Это захватывающее чувство, к которому мы все, кажется, стремимся, но существует ли оно или это социальная противоположность, которую заставили поверить в реальность?
Чтобы понять, существует ли любовь на самом деле, мы можем обратиться к науке, чтобы узнать, что происходит с нашим телом, когда мы испытываем это чувство, которое мы все называем любовью. Если любовь существует, то это то, что происходит в наших телах, когда мы испытываем это сильное чувство.
ЭТО В ВАШЕМ МОЗГЕ, А НЕ В СЕРДЦЕ.
Вопреки тому, что мы любим говорить и верить, чувство любви не возникает в наших сердцах, по крайней мере, с научной точки зрения. Вместо этого это происходит в нашем мозгу, когда мы высвобождаем гормоны (окситоцин, дофамин, адреналин, тестостерон, эстроген и вазопрессин), которые создают смесь чувств: эйфорию, удовольствие или привязанность.
Наши эмоции существуют в височной доле нашего мозга, внутри его лимбической системы, с миндалевидным телом в его центре.
Именно здесь наш мозг обрабатывает гормоны и высвобождает эмоции, такие как страх, гнев, желание и любовь.
Некоторые люди называют окситоцин «гормоном любви» из-за того, что он связан с чувством привязанности и привязанности.
ЛЮБОВЬ ПОХОЖА НА ЗАВИСИМОСТЬ
Некоторые ученые сравнивают влюбленность с переживаниями, которые испытывает наркоман из-за одинакового уровня высвобождения дофамина. Когда вы влюбляетесь, ваш мозг выделяет гормон, и вы чувствуете прилив, подобный удару кокаина.
Как и кокаин, ваш мозг пристрастился к вознаграждающему чувству «любви» и хочет сохранить его источник, поэтому вы можете сильно влюбиться (или увлечься) другим человеком. И если вы потеряете кого-то, кого любите, или переживете расставание, ваше тело испытает отторжение.
ТАК СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ЛЮБОВЬ?
Любовь трудно определить, потому что то, что одни люди называют любовью, другие называют увлечением. В то время как некоторые говорят, что это биологический конструкт, с которым мы все рождаемся, другие говорят, что любовь — это социальный конструкт, созданный средствами массовой информации.
Научные исследования любви все еще продолжаются, так как не было никаких веских доказательств того, реальна ли любовь на самом деле или что она просто выдумана и существует только в наших умах. Но что мы можем сказать, так это то, что когда проводятся исследования этих чувств любви, исследователи действительно обнаруживают, что части нашего мозга и его система вознаграждения активны.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Ваши поиски хороших отношений никогда не были проще благодаря новаторскому пересмотру гармонии, которую вы знаете и которой доверяете.
Присоединяйтесь бесплатно сегодня
Существует ли настоящая любовь? — The Spivey Blog
Мой близкий друг недавно прислал мне эту статью: «Мы не всегда остаемся с любовью всей нашей жизни (и это нормально)». Красиво написано. У автора была «Большая любовь». Вид, который она называет «, я не могу поверить, что это существует в физическом мире этой планеты », вид любви». Любовь всей твоей жизни, своего рода любовь.
Вот только, утверждает она, так бывает не всегда. На самом деле, для большинства это может и не быть. В другой статье говорится, что, согласно различным исследованиям, около 60–75% из нас не остаются с человеком, которого мы бы назвали или считали «великой любовью» в нашей жизни.
Я хотел бы утверждать прямо противоположное. Эта настоящая любовь — настоящая любовь — никогда не прекращается. Отношения могут закончиться, но ваша любовь к кому-то нет. Что по определению, если это и была любовь, то навсегда. И я хотел бы предложить лучшее доказательство, которое у меня есть для этого.
Любовь в настоящем — сейчас — как почти все, что мы делаем (и я доберусь до одного исключения, которое является частью моей онтологии здесь), имеет эволюционную основу и выгоду. Когда вы любите кого-то или что-то подобное, поскольку многие из тех, у кого есть домашние животные, включили бы их сюда, ваш мозг вырабатывает гормоны (окситоцин, дофамин, адреналин, тестостерон, эстроген и вазопрессин), которые вызывают смесь чувств: эйфорию, удовольствие или привязанность.
Окситоцин — самый мощный из них — подумайте о том, как вы впервые почувствовали любовь. Все казалось острее. Этот человек был частью тебя. Мир был привязан и постоянен. Это любовь и обратно к эволюционному преимуществу, она позволяет нам заботиться о других. Забота о других делает две вещи эволюционно. Он держит их живых, что помогает нам передавать наши гены. Самая посещаемая статья на всем этом веб-сайте говорит об этом в терминах определения того, когда здесь зародилась цивилизация. Забота о других была началом цивилизации. И это также поддерживает жизнь нас . Люди заботятся о нас. Таким образом, мы тоже передаем свои гены. Точно так же, как наши самые ранние предки, находя участок со свежими фруктами, высвобождали дофамин в своем мозгу, чтобы у них была мотивация вернуться к этому участку на следующий день, чтобы поесть и выжить, любовь высвобождает химические вещества, которые поддерживали нас в живых.
Достаточно просто. Мы получаем пользу от того, что влюблены.
Как насчет способов, однако, когда отношения заканчиваются. Возможно, это индивидуально для отдельных людей (и, возможно, есть такие, кто не способен чувствовать любовь из-за другой генетической аппаратуры), но я, по крайней мере, могу сказать из личного опыта: я не способен разлюбить, раз полюбив. Я знаю это лучше всего, в чем я уверен. Любовь меняется, конечно, я не люблю человека, в которого впервые влюбился романтически. На самом деле я получаю огромное удовольствие от того, что она любит кого-то другого. Потому что это делает ее счастливой. Что делает меня счастливым. Но я точно знаю, что спустя 30 лет я все равно сделаю для нее все, что угодно. И мы, наверное, видели друг друга максимум 4 раза за последние 30 лет. И все же у меня нет никакого уменьшения этого одного аспекта; что если она попросит меня быть рядом с ней и ее семьей, я сделаю это. Без колебаний я бы прекратил то, что я делаю, и помог бы. Есть еще привязанность, которая заставляет меня хотеть оказывать поддержку.
Что, по общему признанию, все еще имеет некоторую эволюционную основу. Возможно, вы видели это видео о человеке, который вырастил львенка, затем отпустил его жить в беженку, а затем много месяцев спустя вернулся, чтобы найти его. Если вы не смотрели или не смотрели его, просто поверьте мне. Это вечная любовь к живым. Что, возможно, если вы воссоединитесь со своей стаей после потери на несколько месяцев, по крайней мере, за 300 000 лет существования homo sapiens, вам нужно, чтобы они все еще любили вас. Принять тебя обратно в стаю и позаботиться о тебе. Так что циник сказал бы, что я не могу «разлюбить» просто потому, что мне нужен этот резервный уровень защиты, просто на всякий случай. На всякий случай спустя годы — 30 лет спустя — мне нужна пачка, и мой мозг подсознательно сохраняет это знание.
А что насчет этого? Оксюморонное исключение, которое я предложил ранее. Суть всего. Мы любим людей (и домашних животных!), которые мертвы. Которые, как мы знаем, ушли навсегда. Вот в чем дело: в этом нет никакой эволюционной выгоды. На самом деле, это эволюционно невыгодно. Любить кого-то, кто не может вам ничего дать, биологически вредно. Тем не менее, любите их все так же, как и мы. Я пролил слезы из-за своей мертвой собаки и поднялся в белую метель на целую гору (не очень выгодно с точки зрения эволюции) только для того, чтобы положить руку на камень, под которым похоронен ее прах. Никакие механизмы выживания не призывали меня к этому. Только постоянство любви. Я плакала по моему покойному отцу давно, с тех пор, как он ушел из жизни. Я видел, как пожилые люди оплакивали своих умерших детей, которые умерли 40 лет назад.
Тогда вернемся к исходной предпосылке. Реальна ли настоящая любовь? «Любовь — это то, что выходит за пределы времени и пространства», — говорит Энн Хэтэуэй в этой сцене из фильма «Интерстеллар».