Состояние эйфории при влюбленности: Эйфория — это мужское состояние. Психолог — о любви и весенних обострениях | ОБЩЕСТВО

Эйфория — это мужское состояние. Психолог — о любви и весенних обострениях | ОБЩЕСТВО

Весна — время пробуждения не только природы, но и гормонов. Мы ощущаем неутолимую жажду внимания, общения и положительных эмоций. Между тем увеличивается число людей, склонных к депрессии и нервному истощению. Во многом это связано с неурядицами в отношениях с любимым человеком или вовсе с его отсутствием. Можно ли изменить характер человека? Как вернуть в отношения романтику? И почему жажда любви просыпается именно весной? Об этом «АиФ-Красноярск» говорил с психологом и психотерапевтом Оксаной Анищенко.

Сезон стрессов и эмоций

Ксения Орлик: Почему в зимнее время года активность организма снижается, а весной наши чувства начинают просыпаться? Отсюда и выражение «мартовские коты», которое применимо не только к животным…

Оксана Анищенко: Есть понятие — межсезонное аффективное расстройство, или осенне-весенняя депрессия. Дело в том, что в осенний период, когда меняются биоритмы, мы заходим в сезон с достаточным багажом витаминов, летнего солнца, то есть у нас есть ресурсы для жизни. Но зимой эта энергия истощается, и весной мы оказываемся в подавленном, стрессовом состоянии. Всё вокруг цветёт, преображается, и нам этого хочется тоже. Поэтому организм начинает с удвоенной силой реагировать на всё происходящее, и получается некий всплеск эмоций. 

Весенняя апатия. Проверьте, нет ли у вас депрессии Подробнее

Когда нас немного прогревает весеннее солнце, то гормоны: серотонин, дофамин, эндорфин — начинают бушевать так, что системы контроля сбиваются. Мы ведём себя непосредственно, позволяем некие вольности. Больше всего попадают в состояние эйфории мужчины. Такая реакция зависит от их внутренней силы. У противоположного пола её больше, поэтому они и в любви проявляют себя ярче. Это можно сравнить с инерцией. Когда ты едешь быстро, то и тормозить будешь быстрее.

А тут ещё и женщины провоцируют…

— Однако учёные бьют тревогу: детей рождается всё меньше. Почему люди сознательно отодвигают материнство с первого плана? 

— Детей в семье не будет, пока женщина не примет решение их заводить. А она может сделать всё, чтобы не родить, даже если забеременеет. У дам много мускулинных, то есть мужских черт. К слову, сейчас уже есть обратная тенденция: представительницы прекрасного пола активно записываются на тренинги, которые развивают женственность. Но становятся женщины сильными и независимыми не только по своему желанию. Мы живём внутри социальной системы, которая подстроена только под мужчин: рабочий график у нас одинаковый, да и обязанности. Работодатели не учитывают, к примеру, менструальный цикл, в период которого женщина предельно слаба. Если на «эти» несколько дней нам дать отдохнуть, то потом мы начнём работать с утроенной силой. Часто из-за загруженности у женщин возникают проблемы с яичниками, матка не справляется с вынашиванием.

Вывод — мы со школьной скамьи формируем в себе мужеподобное существо.

40 лет — жены нет. Почему мужчины не спешат жениться Подробнее

Как жить со скелетами?

— Удивительно, что инициатором окончательного разрыва с партнёром, согласно статистике, становятся тоже именно женщины.

— Мужчина практически никогда не уйдёт сам. Ко мне обращается множество людей, которые заводят любовниц, хотят развестись с женой, но не могут. Потому что женщина для мужчины — это дом, очаг и тепло, от которого очень сложно отказаться.

— Некоторые говорят, что хорошего мужа нужно делать самой. Как вы относитесь к такому суждению? Реально ли это?

— Есть французская сказка «Синяя Борода». Коварного мужчину с таким именем встретили три сестры. Две сразу поняли: что-то в нём не так. Но младшая посмотрела на господина, подумала: как-нибудь проживу с его «синей бородой», что тут такого? И вышла за него замуж. Вскоре после свадьбы муж уехал по делам и отдал жене ключи от всех комнат. Только приказал не трогать один маленький. Конечно же, девушка не удержалась и открыла им тайную дверь. А там — трупы женщин… В ужасе она роняет ключ в лужу крови и, придя в себя, пытается оттереть кровь. Но поскольку этот ключ волшебный, у неё ничего не получается. Синяя Борода, обнаружив это, решает убить жену. Но в этот момент приезжают братья девушки и убивают злодея.

Смысл в том, что женщина хоть и понимает, что с мужчиной что-то не так, пытается закрыть на это глаза. А потом, через какое-то время, начинает осознавать, что в шкафу всё-таки есть скелеты. Когда находим их, не знаем, готовы ли с ними жить. Кроме этого, женский ум очень пытлив и любопытен — всё равно докапывается до сути. И, по большому счёту, спровоцирует то или иное поведение мужчин.

А изменить человека можно только тогда, когда он сам этого захочет. Могу сказать из опыта: когда ко мне на сеансы приходят люди, которые желают измениться, им даётся это очень сложно. Они могут быть у меня в сопровождении несколько лет. А вы хотите поменять человека, который сам об этом не подозревает! Ещё и под давлением. Такое возможно, но только через мотивацию. Например, ласково и по-доброму указывайте на его сильные черты, чтобы они стали доминирующими и затмевали слабые.

Леди против пацанок. К какому типу относитесь вы Подробнее

Женщины не умеют просить?

— Порой так хочется, чтобы кавалеры были хоть немного романтичными: не забывали дарить цветы, говорить комплименты…
 
— Кому нужна романтика, тот за неё и ответственен. Когда мужчины жалуются, на то, что его дама слишком эмоциональна, я говорю: тогда нужно было брать в жёны мужика. Не надо оценивать вторую половину по своим потребностям. Когда с претензиями приходят женщины — аналогично. Это представительница вашего пола будет угадывать вас, чувствовать, устраивать романтические свидания. Вы, конечно, можете взять феминного (женоподобного) мужчину, но они, как правило, слабые. А ведь мы хотим сильного? К сожалению, в одном мужчине всё уложить практически нереально.

Романтично настроенный очень редко соответствует, к примеру, определению «мастер на все руки».

Жесть и никакой романтики. Женщины о провальных сюрпризах мужчин Подробнее

Конечно, выход есть всегда. Только проблема в том, что женщины не умеют просить. А мужчины не читают мысли и не понимают намёков. Можно самой устраивать романтические вечера, обязательно проговаривая: «Я бы хотела, чтобы ты делал так же». Самое интересное то, что нужно просить не один раз и сразу. А то женщины начинают требовать, только когда внутри у неё всё накалилось.

У женщин главная потребность — внимание. У противоположного пола — доверие. Если вы будете верить партнёру, он преобразится и будет готов ради вас на подвиги. Только нужно не просто сказать «я тебе верю», а чтобы это прозвучало с обратной связью. К примеру: «Ты для меня так много сделал, сама бы я не справилась». Даже если он просто вымыл посуду, не тыкайте носом в жирное пятно, которое осталось на тарелке.

Незаметно сами его отмойте, а его поблагодарите, дав понять, как это важно для вас. В следующий раз он вымоет лучше. И перестаньте сами забивать гвозди. Не нужно делать всё самой. Да, на какое-то время процесс остановится, надо потерпеть. Но потом весь хаос передастся в руки мужчины.

Оксана Анищенко. Родилась в 1984 г. на Украине. Окончила факультет психологии Иркутского государственного педагогического университета. Психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, танатотехник. Работает с проблемами психосоматического характера, депрессивными, фобическими реакциями, вопросами личностного роста, семейных конфликтов, ценностей. Замужем.

9 научных фактов о любви

Любовь воздействует на организм как наркотик

Давно известно — наркотики помимо привыкания вызывают у человека чувство эйфории, провоцируя ощущение, сходное парению в воздухе. Удивительно, но любовь, судя по исследованиям учёных, обладает практически идентичным эффектом. Стоит вам влюбиться, как ваш организм принимается с бешеной скоростью вырабатывать такие химические вещества как норадреналин, дофамин, адреналин и окситоцин. Основными эффектами всех этих химических веществ является ощущение эйфории. Очевидно, что куда лучше быть зависимым от своей второй половины, чем от запрещенных веществ. В конце концов, любовь — наркотик без побочных эффектов… практически.

Любовь и шоколад не существуют по отдельности

Химическое вещество под труднопроизносимым названием фенилэтиламин отвечает за проявление таких эмоций, как симпатия и любовное влечение. То есть иными словами, чем больше этого «продукта» в вашем организме — тем чаще вы подвержены спонтанным увлечениям. Оказывается, фенилэтиламин в избытке содержится в шоколаде, да и вообще в разного рода сладостях, так что сладкоежкам, как правило, приходится влюбляться куда чаще, чем приверженцам здорового питания. Задумайтесь, может быть, проблемы с личной жизнью у вас в тарелке?

Бабочки в животе — это адреналин

Фото

mashabuba

Согласитесь, нередко у вас возникало чувство, что при одном только взгляде на любимого человека в животе принимаются порхать те самые пресловутые бабочки.   На самом деле это ощущение вовсе не метафора, выдуманная неисправимыми романтиками, —  благодаря стрессу, который вы испытываете при приближении объекта своего обожания, ваш организм начинает вырабатывать адреналин. Да-да, тот самый, который возникает при полете на парашюте или прыжке с трамплина в бассейн. Вот и объяснение «шевелению» в области живота. Потрясающее чувство, не правда ли? Даже если объяснение ему выглядит слишком банальным.

Ваши зрачки расширяются, когда вы смотрите на объект любви

Учёные доказали, что при взгляде на симпатичного нам человека наши зрачки расширяются, как от алкоголя или от… сильной боли. Размер зрачков при этом может достигать размеров в 4 раза превышающих нормальный! Оказывается, такой темный и томный взгляд вызывает у другого человека вполне реальное, физическое привыкание.

Часто у супругов совпадает ДНК

Противоположности притягиваются? А вот и нет! Американские учёные доказали, что притягиваются как раз-таки похожие люди, по крайней мере, по анализу ДНК. Так что теперь, когда вам попытается кто-нибудь сообщить, что встречаются двое влюбленных благодаря року или судьбе — не слушайте! Специалисты утверждают: как правило, пары создают те, у кого похожи ДНК. И никаких противоположностей!

Любовь — самое эффективное обезболивающее

Удивительно, но любовь считается одним из лучших болеутоляющих средств в мире. У пар, которые постоянно ходят в обнимку, наблюдается значительное увеличение в организме окситоцина, который помогает телу облегчить боль, а иногда способен полностью избавить, например, от головной боли. К слову, если психологическая связь между двумя любящими людьми по-настоящему сильная, светлое чувство способно облегчать страдания даже на расстоянии. 

Любовь опьяняет в прямом смысле этого слова

Британские ученые не отстают от американских и в свою очередь нашли доказательство тому, что влюблённость похожа на алкогольное опьянение. Всё это благодаря окситоцину — гормону любви. Именно он заставляет нас теряться в пространстве, вызывает головокружение и ухудшает зрение.

Правда вот беда — точно так же как и алкоголь, окситоцин может не только вызывать чувство эйфории, но и провоцировать необоснованную агрессию.

Существует болезнь, которая препятствует романтической любви

Мы хорошо знаем, что существует масса факторов способных повлиять на наше либидо, лишить нас возможности испытывать удовольствие от полового контакта. Но знали ли вы, что существует своего рода болезнь, не позволяющая нам влюбляться?

Заболевание называется гипопитуитаризм, при нем организм не в состоянии вырабатывать определенный тип гормонов, отвечающий за любовное настроение. Одним из драматических результатов этого редкого заболевания может стать неспособность испытать полный спектр ощущений, свойственных влюбленности. Увы, лекарство от болезни неромантичности все еще не найдено, зато существует целый спектр препаратов, способных нормализовать уровень гормонов в организме. 

Любовь имеет много общего с обсессивно-компульсивным расстройством

Несмотря на все очарование романтической эйфории, любовь может иметь и некоторые побочные эффекты. Влюбленность способствует повышению уровня кортизола, гормона стресса, и снижению серотонина, который способствует формированию чувства общей удовлетворенности. Именно поэтому так часто во время влюбленности наша эйфория сменяется состоянием глубокой подавленности. Сочетание этих двух побочных эффектов и может вызвать такие симптомы, как обсессивно-компульсивное расстройство, а  уровень серотонина в мозге может упасть на целых 40%, что является клиническим случаем.

Источник фото: Getty Images

Саша Баринова

Ты влюблен или в эйфории?

 

Сара (псевдоним) спросила меня: «Что делать, если твое сердце влюблено в кого-то, кто недоступен? Должен ли я продолжать надеяться, что Джо (псевдоним) выберет меня, или двигаться дальше?» Сара рисковала тем, что состояние романтизма или эйфории (сильное волнение) лишит ее драгоценного времени и энергии и лишит ее возможности по-настоящему жить своей жизнью. Эйфория, сильное чувство счастья, может быть вызвана вызывающими привыкание наркотиками, такими как опиоиды, экстремальными физическими упражнениями и, да, романтической любовью. Это захватывает или, по крайней мере, затуманивает наше рациональное мышление!

Короткий ответ Саре и тем, кто впал в туман романтической эйфории: двигаться дальше.  Ей особенно грозит разбитое сердце. Она любит мужчину, который ясно дал понять, что женат и не собирается связываться с ней. Но повернет ли она голову?

При чем тут детство?

Интересно, что подопытные крысы перестанут ходить в пустые лотки с едой и начнут искать пищу на новой территории. Нам, людям, было бы мудро определить, когда мы захвачены фантазией, с нереалистичным, чрезмерно оптимистичным и желаемым за действительное мышлением.

Сара знает, что Джо недоступен. Это не подсказка. Это факт. Другой факт заключается в том, что она заслуживает того, чтобы ее сердце принадлежало тому, кто отдаст все свое или ее.

Наши отношения дают нам возможность обнаружить наши закономерности, чаще всего уходящие корнями в детство. История Сары посвящена поиску или привлечению партнера, чтобы бессознательно заполнить ее эмоциональные раны или детские желания. Так и моя история любви.

Когда Сара встретила Джо, далекого и женатого мужчину, она влюбилась! Она чувствовала себя целой! Она чувствовала себя полной! Она сказала мне: «Меня тянет к нему. У нас есть химия. Я чувствую себя любимой, когда я с ним». Эмоциональный и пустой колодец Сары, наполненный тоской и принадлежностью, был наполнен.

В детстве отец Сары был эмоционально недоступен, а затем ушел из семьи, чтобы жениться на своей секретарше. На консультации Сара обнаружила, что в детстве не могла разобраться в ситуации. Затем у нее бессознательно развилось основное убеждение: «Меня нельзя любить, и со мной что-то не так». Когда она стала взрослой женщиной, ее стремление чувствовать себя любимой и принятой выражалось в следующем: «Если я смогу заставить этого женатого мужчину выбрать меня, это означает, что я любима и со мной все в порядке». Проблема в том, что даже если Джо оставит свою жену и уйдет на закат с Сарой, однажды он выразит разочарование, критику или отстранится, чтобы удовлетворить свои собственные эмоциональные потребности. Тогда она увидит в нем предателя.

Врезка: Почему Джо не приводит свой дом в порядок со своей женой, с которой он дал обет верности? Я полагаю, что Джо не смотрел на свои неудовлетворенные детские желания.

Впервые я поцеловала своего мужа Леся, когда нам обоим было по 17 лет. Меня выгнали из старшей школы. Он хорошо учился на втором курсе университета. Я был поражен! Я был в эйфории. Меня тянуло к нему. Я чувствовала себя любимой, когда была с ним.

Когда я рос, папа называл меня и маму глупыми девчонками . Я завалил 7 класс и вскоре после того 17-летнего поцелуя бросил школу. Мое основное убеждение было: «Я глуп». В конце концов я стал возмущаться высоким интеллектом Леса и чувствовал себя преданным, если он не хвалил меня за мои достижения. Конфликт начался. В процессе исцеления я обнаружил, что использовал Леса, чтобы удовлетворить свое стремление быть умным и разумным. Терапия помогла мне подняться над историей моего детства и понять, что именно мне нужно видеть себя зрелой и умной женщиной.

Начните с самопознания и любви к себе

1. Исследуйте свое детство с сострадательным любопытством . Твои родители делали все возможное, чтобы тебя воспитать. Мы все несовершенны. Став взрослым, вы несете ответственность за заполнение недостающих пробелов — желаний, которые ваши родители не смогли или не восполнили. У многих людей было
   достаточно хороших родителей, , то есть они обеспечивали любовь, основные потребности, структуру, руководство и систему безопасности. Это не значит, что они были идеальными. Если бы у вас не было достаточно хорошие родители ; то есть, если вы подверглись физическому, эмоциональному, словесному или сексуальному насилию или серьезному пренебрежению, обратитесь за профессиональной помощью. Если первый помощник, к которому вы обратились, не подходит, не останавливайтесь. Найдите того человека, который даст вам — увидит и услышит вас и поможет наполнить ваш глубокий эмоциональный колодец.
2. Возьмите на себя ответственность. Забота о своем благополучии начинается с самопознания, осознания и ответственного выбора. Скажите себе: «Я заслуживаю того, чтобы заполнить свой эмоциональный колодец». Если вы склонны чувствовать себя непривлекательным, найдите способы продемонстрировать себе, что вы достойны любви. Подарите себе удовольствие. Сознательно выберите пышное платье или что-то еще угощение для вас. Если вы склонны чувствовать себя глупо, продемонстрируйте свой интеллект. Я получил степень и написал книги. Если вы склонны чувствовать одиночество, сложите руки, чтобы обнять себя, или напишите себе письмо. Возможно, вы захотите развить чувство духовной сущности или связи.
3. Практика принадлежащая себе . В романтический период отношений мы раскрываем свои лучшие качества, чтобы нас приняли и полюбили. Но в конце концов мы чувствуем себя уволенными. Кроме того, даже счастливые пары иногда чувствуют себя одинокими и разделенными. Это главная задача — иметь чувство принадлежности в первую очередь самим себе.
   Как пишет Брене Браун, исследователь стыда и уязвимости, «настоящая принадлежность не требует от вас изменения того, кто вы есть; это требует, чтобы вы были тем, кто вы есть». Иногда то, кто мы есть, отделяет нас от других — семьи, друзей и да, любовников. Затем нам нужно терпеть разделение, принадлежащее самим себе. Воссоединение потребует от вас двоих договориться о месте встречи сердец.
4. Сначала стань сам себе любовником . Тогда вы сможете свободно выбирать, кому достанется привилегия этой роли. Выбор сильно отличается от эмоциональной потребности. Успешные предприниматели знают, что они не могут научить сотрудников продавать, если они сначала не смогут продавать себя и свои продукты или услуги. Название книги о мастурбации говорит само за себя, Sex for One!

Затем ищите подходящего партнера

1. Получите известность и покажите, что вы доступны. Уместный флирт приветствуется. Участвуйте в спортивных клубах, работайте в советах организаций, ходите или бегайте на благое дело и станьте волонтером в любимой благотворительной организации. Если вы проводите большую часть своего свободного времени в баре, вероятно, именно там вы и объединитесь. Если вы проводите большую часть своего свободного времени с любительским оркестром, возможно, именно там вы и объединитесь!
2. Приучите себя видеть людей с сильными и слабыми сторонами. Как написал автор книги «Пять языков любви » Гэри Чепмен: «Человек, который влюблен , имеет иллюзию, что его возлюбленная идеальна. Его мать может видеть недостатки, а он нет». Недоступность — большая слабость, если вы хотите обязательств.
3. Не спускайте глаз с человека, которого изначально вы могли бы назвать другом. Сайт онлайн-знакомств может быть разумным местом для начала.
4. Обратите внимание на динамику его или ее семейных отношений. Если мужчина неуважительно обзывает свою мать, это тревожный сигнал. Точно так же за обзывание или выражение отвращения со стороны женщин.
5. Не допускайте оскорбительного, вызывающего привыкание или контролирующего поведения. Примите во внимание эти нарушители условий сделки и прекратите отношения. Ты заслуживаешь лучшего.
6. Обратите внимание, если обязательство является проблемой. Как говорила моя мать: «Семь из десяти отношений могут быть успешными. В основном это требует от сторон принятия обязательств». Большинство успешных отношений сосредоточены на заботе, общении и, конечно же, на приверженности. Также проверьте готовность расти и меняться. Большинство здоровых отношений являются результатом желания исправить свои слабости, оставаясь рядом друг с другом в хорошие, плохие и ужасные времена.
7. Прежде чем совершить преступление, задайте сто или более вопросов о детстве, ценностях, целях, мечтах, друзьях, интересах и чувствах!

Акты обязательств

В отличие от Сары, я нашел человека, который был доступен. Я бы не сказал, что мы полностью подходили друг другу, но у нас были схожие ценности, и мы работали над нашими отношениями. Приверженность победила наши разногласия. Теперь я каждый день стараюсь видеть себя несовершенной, способной и привлекательной. Я много работаю, чтобы увидеть Леса в том же свете; не ожидать, что он будет моим источником исправить мои эмоции . Это не его работа. Это моя работа.

Мы не считаем друг друга ответственными за удовлетворение наших эмоциональных, интеллектуальных и социальных потребностей. Каждый из нас несет ответственность за свои потребности. Кроме того, мы несем ответственность за то, чтобы просить друг у друга то, что мы хотим. Мы наполняем наши желания различными способами. Когда другой не может или недоступен, у нас есть резерв ресурсов в нашем кругу семьи, друзей и сообщества. Нижняя граница; ни один человек не может быть нашим всем и всем!

Лес и я женаты уже более 50 лет! Поверьте мне, бывают трудные дни независимо от наших священных клятв и всего, что мы вложили в наши отношения. Будьте осторожны, не выдавайте себя без обязательств!

В этих книгах есть идеи, которые могут помочь вам лучше отказаться от явно плохой ставки и начать жить той жизнью, которой вы заслуживаете.

1. Ты для меня один?  от Барбары Де Анджело
2. Он просто не в тебе   Грег Берендт
3. Любите себя в первую очередь и будьте магнитом для любви   Мишель Гилберт

Пожалуйста, любите себя и свою жизнь. Затем найдите того человека , который готов стать вашим другом, партнером и любовником на всю жизнь. Сэкономьте себе годы тоски, замешательства, разочарования или ожидания. Решите, испытываете ли вы обоснованную любовь или проблемную эйфорию!

Пожалуйста, ознакомьтесь с этими сообщениями по теме:

• Краткое изложение книги: Отвага в пустыне: В поисках истинной принадлежности и мужество оставаться в одиночестве Брене Браун
• Вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО находитесь в оскорбительных отношениях?
  
• Не чувствуешь любви? Чем могут помочь пять языков любви
• Обратитесь за помощью: как найти терапевта

Патрисия Морган MA CCC помогает своим читателям, клиентам и зрителям облегчить их бремя, улучшить их мировоззрение и укрепить их устойчивость. Чтобы перейти от горя к WOW, позвоните по телефону 403.242.7796 или отправить запрос по электронной почте.

---

Если вам понравился этот блог, оставьте комментарий

ниже и подпишитесь на мою электронную рассылку Your Uplift.

 

Просмотры сообщений: 4192

Денежная ловушка: как почувствовать себя счастливым с тем, что у вас есть Избежать приступа тревоги с помощью пяти способов успокоения

Любовь может поднять вам настроение: новое исследование показывает ее невероятное влияние на мозг

Рокси Мьюзик что-то понял. Институт Кинси обнаружил, что любовь вызывает такое же чувство эйфории, как кокаин

(20th Century Fox)

Первоначально эта статья появилась на AlterNet.

Есть тысячи песен о наркотическом эффекте влюбленности. Один из самых очевидных примеров, который приходит на ум, когда читаешь о том, как Хелен Фишер провела сканирование мозга влюбленных, — это «Love Is the Drug» Roxy Music, непреднамеренно пророческое музыкальное обобщение научных открытий Фишера. Брайан Ферри поет о любви, как будто это контролируемое вещество: ему «нужно забить», он «не может освободиться», он говорит, что любовь «зацепила меня». В 40 лет «Love Is the Drug» не была ни первой, ни последней песней, в которой любовь рассматривалась как лекарство, вызывающее привыкание; метафора «любовь-наркотик» почти стала клише для авторов песен. Теперь наука подтвердила то, что многие авторы песен — и все, кто когда-либо любил кого-то еще, — выражали все это время. Эта сильная любовь действительно похожа на сильнодействующий наркотик. Настолько, что даже наш мозг не всегда может определить разницу.

Фишер, биологический антрополог и старший научный сотрудник Института Кинси, начал изучать влияние любви на мозг в 1990-х годах. Вместе с партнерами по исследованию Люси Браун и Артуром Ароном она набрала 17 студентов колледжа, которые назвали себя «безумно влюбленными». Эти испытуемые испытывали головокружительные ранние муки влюбленности — этот пьянящий период от первого месяца до полутора лет знакомства — и «настолько сильно любили, что едва могли есть и спать». Пока одурманенные студенты смотрели на фотографию своей возлюбленной, исследователи сделали более 100 сканирований их мозга, а затем повторили процесс, пока испытуемые рассматривали фотографию друга, к которому у них не было романтических чувств. В последнем случае сканирование мозга не выявило ничего стоящего. Но изображения, сделанные, когда студенты смотрели на объекты их привязанности, показали повышенную мозговую активность — особенно в той же области, которая вспыхивала у людей, которые только что накурились. И не просто кайф, заметьте. Запрещенные наркотики класса А высоки.

«Мы обнаружили активность в… клетках, которые на самом деле вырабатывают дофамин, природный стимулятор, и распыляют его во многих областях мозга», — рассказывает Фишер в 2008 году на TED Talk. «Действительно, это… часть системы вознаграждения мозга. Это намного ниже вашего когнитивного мыслительного процесса. Это ниже ваших эмоций. Это часть того, что мы называем рептильным ядром мозга, связанного с желанием, мотивацией, вниманием и страстным желанием. На самом деле та же самая область мозга, где мы обнаружили активность, становится активной и тогда, когда вы чувствуете прилив кокаина».

Неудивительно, что любовь проявляется в мозгу так же, как и другие приятные переживания. В конце концов, это приятно, так что многое кажется интуитивно понятным. Но параллель между любовью и тяжелыми наркотиками довольно поразительна даже для тех, кто также изучает мозг. Шона Х. Спрингер, психолог и автор книги Брак для равных: успешные совместные (рекламные) предприятия хорошо образованных пар , восхищается открытием в статье для Psychology Today. «Мы говорим не о легком опьянении, которое вы можете испытать, выпив стакан или два вина, а скорее о высокооктановой эйфории, связанной с… кокаином», — пишет Спрингер. «Влюбиться — это лучший кайф, который можно получить, не нарушая никаких законов».

Это законное состояние эйфории вызвано всплеском дофамина, о котором упоминал доктор Фишер. Дофамин, который часто называют химическим веществом хорошего самочувствия, является нейромедиатором, связанным с удовольствием и стремлением к нему. (Хотя следует отметить, что сексуализированный, гедонистический популярный образ дофамина несколько редуктивен, учитывая, что он также «вовлечен во все, от регуляции движений до контроля внимания».) Повышенный уровень дофамина не только заставляет нас чувствовать себя хорошо, они заставляют нас делать вещи, от довольно обыденных (например, еды) до ультра-рискованных (например, настоящий кокаин), которые, как мы знаем, вызовут эти хорошие чувства. Когда чувство любви повышает уровень дофамина, мы жаждем этого чувства любви еще больше. Если цикл немного похож на наркоманию, то это потому, что так оно и есть. Любовь ведь тоже рождается по привычке.

«Мы держимся за руки и смотрим друг на друга особым образом, который является «особенным» и, таким образом, определяет отношения, и это поведение становится привычкой, которая приносит награду: любовь», — объясняет Джим Пфаус, профессор психологии канадского колледжа Конкордия. в мужском журнале. «Мы делаем слово «зависимость» ругательным, потому что оно ассоциируется с наркотиками, но на самом деле это естественный процесс, который вызывает желание или тягу к тому, чего вы желаете».

Любовь уникальна тем, как она воздействует на мозг; похоть, например, вызывает другую неврологическую реакцию. В исследовании 2012 года, проведенном доктором Пфаусом вместе с коллегами из Швейцарии и США, исследователи обнаружили, что любовь и сексуальное желание влияют на разные, но тесно связанные части мозга. Желание само по себе — вожделение без любви — активирует вентральную область полосатого тела, область мозга, отвечающую за простые удовольствия. Любовь, наоборот, стимулирует дорсальное полосатое тело, область, которая, по словам Пфауса, «ранее показывала, что переводит мотивацию в действие, особенно в формировании поведения, направленного на получение вознаграждения, и, в частности, вознаграждения от наркотиков».

«Возьмите ритуальный способ, которым парень гладит сигарету в пальцах или кокаиновый наркоман разрезает камень на линии, чтобы понюхать», — говорит Пфаус. «Простое наблюдение за этими действиями активирует дорсальную часть полосатого тела наркомана. Когда ты видишь или думаешь о своем романтическом партнере, активируется тот же регион.»

Это согласуется с выводами исследования Хелен Фишер и дополнительно объясняет, почему мы гонимся за любовными кайфами так же, как при других обстоятельствах мы гнались бы за наркотиками. Но у наших любовных желаний есть гораздо лучшие стороны — и продуктивные цели.

«Этот механизм является частью системы компенсации, которая подталкивает нас к романтическим занятиям», — рассказывает Business Insider Люси Браун, коллега Фишера по исследованиям и клинический профессор неврологии в Медицинском колледже Эйнштейна. «Это навязчивое и компульсивное отношение, которое по тем же причинам возникает у наркоманов, возможно, нехорошо для человека, но служит нашему человеческому полу точно так же, как другие импульсы млекопитающих».

Другими словами, как и многие другие эволюционные уловки, это еще один способ подтолкнуть нас к продолжению рода. Эбигейл Марш, профессор психологии Джорджтаунского университета, помогает разложить это дальше: «Природа требует, чтобы мы размножались, и любовь — это один из механизмов, созданных природой, чтобы убедиться, что мы это делаем», — говорит Марш. «Мы думаем, что природа создала нас для формирования долгосрочных парных связей, чтобы гарантировать, что у нашего потомства будут лучшие шансы на выживание в долгосрочной перспективе».

Марш выделяет еще один нейротрансмиттер, тесно связанный с любовными чувствами: окситоцин, прозванный «гормоном любви». Химическое вещество заполняет наш мозг во время множества действий, ориентированных на любовь, например, когда мы обнимаемся, прижимаемся и занимаемся сексом. (Хотя, как и в случае с дофамином, окситоцин — это нечто большее, чем просто пушистые мурашки.)

Окситоцин, по-видимому, играет ключевую роль в отношениях между степными полевками, видом грызунов, которые часто спариваются на всю жизнь. Их двоюродные братья, горные полевки, во многом похожи с одним большим отличием: моногамия. После спаривания горные полевки расходятся. Ключ к этому различию между двумя типами полевок, по-видимому, сводится к уровню окситоцина. Как объясняет Марш, их брачное поведение, вероятно, помогает объяснить наше собственное.

«Судя по всему, степные полевки имеют очень плотные рецепторы окситоцина, — говорит Марш. «Когда они спариваются, [это] вызывает выброс окситоцина. Это вызывает выброс дофамина… что заставляет женщину находить рядом с этим конкретным мужчиной действительно приятное. Типа: «Мне нравится этот чувак, и я хотел бы остаться с ним». И они это делают».

Она отмечает, что если заблокировать окситоциновые рецепторы у степных полевок, они перестанут создавать парные связи и начнут вести себя больше как их «неразборчивые в связях» (слово науки, не мое) двоюродные братья, горные полевки. Точно так же, если вы вводите горным полевкам окситоцин, они внезапно становятся намного более заинтересованными в создании пар. «Я думаю, что наше лучшее предположение состоит в том, что люди, вероятно, устроены одинаково», — говорит Марш. «То, что люди, которые вызывают в нас романтические чувства, вероятно, также вызывают повышение уровня окситоцина, что приводит к увеличению дофамина, когда вы находите того, с кем хотите остаться».

Можно сказать, что, подобно степным полевкам, наш мозг переполнен вызывающими экстаз нейротрансмиттерами, и мы объединяемся в пары. Но если окситоцин — это химический клей, который связывает нас, то, как и любой клей, его липкость со временем меняется. Что происходит с нашим мозгом, когда проходят годы и любовь меняет формы, как это обычно бывает? Фишер, Браун и Арон решили выяснить это, повторив свой эксперимент, на этот раз со студентами с разбитым сердцем. 15 испытуемых были в отношениях, которые длились в среднем два года, и были брошены примерно за два месяца до исследования. Измученные любовью и подавленные, они сами сообщали, что 85 процентов своего дня тратят на размышления о своей безответной любви.

Студентам снова показали фотографии их бывших и знакомого, а МРТ сделала снимки их мозга. («На самом деле было очень трудно поместить этих людей в машину, потому что они были в такой плохой форме», — говорит Фишер.) Полученные результаты сканирования мозга вновь подтвердили параллель между любовью и наркотиком, только на этот раз в некотором роде обратным образом. В отличие от первого исследования любви, исследователи теперь видели темную эмоциональную обратную сторону. «[Романтическая любовь] — это очень сильное и прекрасное пристрастие, когда дела идут хорошо, — говорит Фишер, — и совершенно ужасное пристрастие, когда дела идут плохо». Фишер предложила дополнительную информацию во время своего выступления на TED Talk:

Мы обнаружили активность в области мозга, точно в той же области мозга, которая связана с сильной романтической любовью. Какая плохая сделка. Знаешь, когда тебя бросили, единственное, что ты любишь делать, это просто забыть об этом человеке и продолжать жить своей жизнью, но нет, ты просто любишь его сильнее… Эта мозговая система — система вознаграждения за желание, для мотивации, для страстного желания, для сосредоточения — становится более активным, когда вы не можете получить то, что хотите. В этом случае величайший приз жизни: подходящий партнер для спаривания.

Конечно, это звучит мрачно, но исследование принесло и хорошие новости для тех, кто с разбитым сердцем. Ожидание неизбежно помогло этим чувствам уйти. Старая пословица о том, что время лечит все раны, верна с научной точки зрения даже для сердец. В более поздних экспериментах с теми же студентами Fisher et al. обнаружили, что их мозг перестал проявлять активность в этих областях.

Как насчет пар, которые не расстаются, а вместо этого остаются вместе после первых месяцев и лет любви, после того как уляжется ажиотаж? Несмотря на привычки, люди также устают от рутины, поэтому любовь не всегда хорошо стареет. «Одна из проблем, связанных с привычкой, заключается в том, что она автоматизирует поведение до такой степени, что для получения вознаграждения требуется выполнить наименьший объем работы», — говорит Джим Пфаус. «Вот почему, как только секс становится привычным, возбуждение и желание часто улетают в окно».

Давайте вернемся к исследованию Пфауса, которое сравнило любовь и похоть. Это правда, что сексуальное желание и любовь проявляются в разных областях мозга. Но исследователи также обнаружили, что когда похоть перерастает в любовь, это развитие также можно наблюдать в мозгу. Там, где желание влияет только на вентральное полосатое тело, расширяясь в любовь, оно также постепенно активирует все больше и больше дорсального полосатого тела, где любовь (и наркотики) оставляют свой след.

«[Б]е части, спинная и брюшная, будут продолжать активироваться до тех пор, пока пара будет горяча друг для друга», — объясняет Пфаус. Воспользуйтесь словами доктора — поменяйтесь местами: «Секс в отпуске, ролевые игры, что бы вам ни доставляло удовольствие, — у всех есть способность сохранять огонь, даже если вы живете со своим партнером уже 20 лет».

Пары, которые прислушиваются к этому совету, входят в число тех 10-20 процентов пар, для которых, по словам Люси Браун, эти сильные чувства любви никогда не исчезают.

«Общее мнение в нашей области состоит в том, что люди, которые говорят, что влюблены после 30 лет отношений, вероятно, не пройдут тест на сканирование мозга», — говорит Браун Business Insider. «Однако, к нашему удивлению, мы обнаружили, что некоторые из Пожилые пары в нашем исследовании, когда им показывали фотографии их супругов, демонстрировали ту же мозговую активность, что и молодые люди, которые были глубоко влюблены».