Очень хочется: 6 секретов идеального секса от королев в постели
Любовь и секс
Получайте оргазм «по расписанию»
Устройте себе необычный сексуальный марафон: задайтесь целью ежедневно, например, в 23.00 получать оргазм независимо от того, как сильно вы устали на работе, сердитесь на партнера или сожгли утюгом новое платье. В одиночестве или вдвоем, но вы должны достичь удовольствия во что бы то ни стало! Сделайте вашу сексуальность приоритетной задачей и будет чувствовать себя более спокойно, желанно и уверенно. Да и сама идея о том, что вы изо дня в день оказываетесь на вершине удовольствия, пусть и на один краткий миг — уже звучит чертовски заманчиво.
Открыто говорите о сексе
Многие родители упорно внушают подросткам, что про ЭТО ни в коем случае нельзя говорить вслух. Папы и мамы в своей изобретательности на ниве воспитания доходят до того, что даже придумывают всевозможные страшилки: «В тот момент, когда ты говоришь о сексе, в мире умирает один щенок».
А кому захочется быть тайным убийцей милейших домашних любимцев? В итоге, мы вырастаем с убеждением, что говорить о личном с близкими нам людьми — постыдное и непристойное занятие. Вместе с тем, именно раскрепощенность в обсуждении интимных проблем с теми, кому мы доверяем, делает нас гораздо свободнее и увереннее в постели. Поверьте, даже во время прочтения вслух этого текста, ни одного щенка не пострадало.
Давайте вашей голове отдохнуть
Стоит признать, что самый большой процент импотенции, фригидности и неудовлетворенности в сексе наблюдается среди работников умственного труда. И этот факт должен вас всерьез насторожить. Если вы всерьез испытываете серьезные интеллектуальные и нервные нагрузки, возьмите за правило на регулярной основе разгружать голову. Выделите 20 минут и отправляйтесь на прогулку, идите спокойным шагом, концентрируйтесь на своем дыхании. Эта элементарная ежедневная практика позволит избавиться от внутреннего напряжения и самым лучшим образом скажется на интимной жизни.
Тренируйте интимные мышцы
Упражнения Кегеля помогают укрепить мышцы матки и тазового дна, служат профилактикой многочисленных гинекологических заболеваний и заметно улучшают качество секса. Самое приятное, что выполнять их можно в любое время, сидя или лежа, за рулем автомобиля, за рабочим столом или прямо сейчас, когда вы читаете эти строки. Классика жанра — крепко сжать мышцы тазового дна, досчитать до 6-8 и постепенно расслабить. Повторяйте по 10 раз трижды в день и будет вам и вашему партнеру сексуальное счастье.
Пересмотрите свой рацион
В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Sexual Medicine, обнаружили связь между высоким уровнем холестерина и сексуальным возбуждением. «Плохой» холестерин заполняет сосуды и препятствует движению крови, в том числе в области таза и гениталий. Это, в свою очередь, притупляет желание и затрудняет достижение оргазма. Хотите получать удовольствие на 100% — ограничьте потребление жиров животного происхождение и избегайте блюда промышленного производства.
И не забывайте про продукты-афродизиаки: авокадо, миндаль, клубнику, устрицы, шоколад и специи (кардамон, карри и корица).
Уделяйте три минуты на комплименты
Ежедневно «заменяйте» одну отрицательную вещь, которую вы говорите/думаете о своем теле, на что-то, что вам самой очень приятно было бы услышать. Тратьте на комплименты самой себе, как минимум, три минуты. Стоя в ванной комнате перед зеркалом, говорите, что ваш живот выглядит «невероятно мило» сегодня вместо того, чтобы, сощурившись, отводить от него глаза, будто вас слепит солнце. Изо дня в день переходите к новой части тела и, на полном серьезе, говорите ей приятное. Терапевтический эффект очевиден — вы перестанете беспокоиться о том, что партнер заметит недостатки фигуры в постели, и получите самый беззаботный оргазм в жизни. Станьте для тела лучшим другом и, в конце концов, полюбите себя!
Теги
- Любовь и секс
что мы скрываем от мужчин?
org/BreadcrumbList»>25 мая 2020 Автор: Юлия Пилигузова
Мужчины, конечно, не настолько наивны, чтобы не узнать о женщине то, что им хотелось бы выяснить, тем более, что информации о сексе сейчас более, чем достаточно.
Но даже понимая это, мы хотим оставлять за собой право оставаться загадкой, не до конца доступной и не слишком уж раскрытой книгой.1. Сексуальный опыт
Женские издания то советуют ни в коем случае не раскрывать количество партнеров в прошлом, то рекомендуют не строить из себя недотрогу. В большинстве случаев мы не особенно пользуемся этими советами, а действуем по принципу собственной выгоды. Если отношения с мужчиной важны и в перспективе хочется не только секса, вряд ли он узнает правду о настоящем сексуальном опыте возлюбленной. Что скрывать? На самом деле мужчине необязательно знать о преимуществах ваших бывших в постели. С вашей встречи начинается новая история.
Что не скрывать? Наличие значимых для вас в постели романов и важных предпочтений, включая минусы. Если прошлый любовник отбил у вас охоту к определенному виду секса, молчать не стоит.
2. Сексуальные грехи
Свои провалы мы определяем сами, и мужчине может совсем не показаться проблемой то, что для нас – катастрофа.
Но некоторые вещи и на самом деле сложно обсуждать. Допустим, вряд ли вам захочется рассказывать, что в прошлом вы были способны изменять. Конечно, в планах нет ничего подобного, но в общем, ничего приятного в этом нет все равно.Что не скрывать? Не скрывайте, что ошибки у вас есть и вы не святая. Излишняя идеализация рушится очень болезненно.
3. Врачебные тайны
Внебрачных детей, как позорного пятна биографии, к счастью, уже не существует, поэтому скрывать, что вы мама двоих детей и это очевидный результат вашей сексуальной жизни – необязательно. Но все же мы скрываем и то, что мы избавлялись от беременностей, и сами беременности, тем более, то, что мы лечились от пикантных болезней, как все живые люди.
Что скрывать? То, что не имеет значения для вашей нынешней сексуальной жизни.
Что не скрывать? Наличие болезней, которыми вы можете поставить под угрозу здоровье партнера.
4. Недостатки внешности
Это классика. Мы ухитряемся прикрыть целлюлит стрингами, а полные бедра компенсировать тонкими щиколотками. И это не просто секреты, а настоящий высший шпионский пилотаж. Но тут как раз довольны обе стороны.
Что скрывать? На самом деле то, что вас расстраивает. Но на всякий случай убедитесь в том, что мужчина действительно не прочь видеть вас стройнее, чем вы есть.
Что не скрывать? Усилия, которые вы прикладываете для того, чтобы произвести на него впечатление. Даже если это дается вам легко.
5. Свои фантазии
Голливудские секс-символы приходят и уходят, а привычка представлять их на месте своего партнера остается. Но это не самый главный секрет. Иногда нам хочется того, за что перед мужчиной может быть неловко. И мы помалкиваем.
Что скрывать? То, что вряд ли будете осуществлять в жизни. За исключением историй для ролевых игр.
Что не скрывать? Что вам нравится и как вам нравится.
6. Свои чувства
Это та тайна, которая по определению считается общеизвестной – зачем сто раз повторять о любви, у которой приличный срок. Но в сексе чувства – как раз определяющий фактор. Поэтому не грех и повторить.
Что скрывать? Не страшно скрыть раздражение и гнев, если повод того не стоит.
Что не скрывать? Страсть, нежность, умиление, доверие и восхищение, которые испытываете всякий раз, оказываясь рядом с любимым.
12 сексуальных секретов, которые женщины хотят, чтобы вы знали
Мы изучили последние исследования, опросили десятки экспертов и опросили более 700 женщин, чтобы составить этот поучительный список из 12 правил, которые гарантированно сделают вас лучшим любовником — сегодня вечером.
1. Больше внимания ведет к более горячему сексу
Какой лучший способ раскрыть самые смелые желания женщины в постели?
«Страсть», — сказали 42% опрошенных нами женщин.
«Это означает быть в моменте и не отвлекаться», — говорит доктор Джоэл Блок, психолог и автор книги « секрет лучшего секса». «Секс — это разговор, и она не хочет чувствовать себя так, будто ты хочешь, чтобы у тебя был свой iPhone».
Женщина принимает участие во время секса по-разному, и самый сильный сигнал, который вы можете послать, исходит из ваших уст. Более 90% опрошенных нами женщин заявили, что их возбуждает первобытное дыхание мужчины.
Но вместо ворчания Тарзана используйте слова, если можете.
«Вы хотите убедить ее: «Делайте это чаще», «Это так приятно» или «О, мне это нравится», — говорит доктор Логан Левкофф, сексолог и автор книги
Невербальное общение также важно.
Вспышки зрительного контакта, покусывания губ и любые другие виды физического или вербального общения показывают ей, что это она нажимает на ваши кнопки, а не какая-то фантазийная фем-робот в вашей голове.
Если проникновенный взгляд не для тебя, уткнись лицом в ее шею, проведи кончиком языка от ключицы к мочке уха и прошепчи, почему она сводит тебя с ума.
2. Прелюдия может быть главным событием
«Прелюдия — ужасное слово, потому что оно подразумевает, что оно ведет к чему-то более важному», — говорит консультант по сексуальности доктор Беверли Уиппл, соавтор книги Точка G и другие открытия о человеческой сексуальности . «Вы оба получите больше удовольствия, если будете думать об этом как о сексуальной игре и делать это о том, чтобы открывать друг друга и наслаждаться друг другом, а не просто достигать финиша».
Опрошенные нами женщины согласились: две из пяти сказали, что их последний оргазм случился во время прелюдии, а не во время полового акта.
Более того, когда женщин попросили оценить навыки их партнеров в постели, две главные жалобы женщин были связаны с отсутствием сексуального творчества и неудовлетворительными навыками мануального секса, именно в этом порядке.
Ой.
Ваш ход? Скажи ей, что хочешь пройти три сеанса без проникновения .
Отказ от одного и того же старого сценария — прелюдии, секса, объятий — поможет пробудить ваши творческие инстинкты.
Бонус: сексуальная новизна воссоздает те ранние отношения, гормоны «давайте сделаем это сейчас», — говорит психиатр доктор Дэниел Амен, автор книги «Секс в мозгу: 12 уроков, которые помогут улучшить вашу любовную жизнь» .
3. Удовольствие — это не удовлетворение
Хорошая новость в том, что вы можете дать женщине и то, и другое.
В исследовании Института Кинси женщины и мужчины согласились, что секс без презервативов доставляет им больше удовольствия, но женщины сказали, что использование защиты на самом деле помогает им чувствовать себя более удовлетворенными в целом в мешке.
Эффект ощутили даже те, кто использовал гормональные противозачаточные средства: при использовании презервативов общий уровень удовлетворенности своей сексуальной жизнью повысился на 17,5%.
Почему? Это не проблема. Когда женщины меньше беспокоятся (скажем, об ИППП), они получают больше удовольствия.
4. «Нежный» означает больше, чем просто
«Это слово — код женщины, говорящий вам быть более чувствительным к ее сигналам», — говорит Блок. Чем нервнее горячая точка на теле женщины, тем осторожнее должен быть ваш подход.
В частности, контакт с клитором вызывает раздражение без надлежащей разминки, говорит Лу Пейджет, сексолог и автор книги 9.0021 Как стать отличным любовником .
Если женщина вдруг взвизгнула или вздохнула, когда вы пришли туда, вместо того, чтобы мурлыкать или стонать, вы поторопились.
Сначала используйте непрямую стимуляцию, внимательно следя за ее реакцией в качестве ориентира.
Наполненный нервами клитор на самом деле выступает на несколько сантиметров под кожей по обе стороны от ее влагалища (как поперечная кость), что означает, что вы можете массировать его без прямого давления на почку.
Комбинация предвкушения и непрямого контакта оживит ее центры удовольствия.
Если она воркует, значит, вы ее нашли. Если она ерзает или задыхается, сделайте шаг назад.
5. Климат имеет решающее значение для достижения оргазма
Египетский хлопок и регуляторы яркости не навредят, но термостат вашей любовной комнаты не менее важен, по мнению голландских исследователей секса.
«В начале наших испытаний только 50% испытуемых женского пола смогли достичь оргазма, — говорит автор исследования доктор Герт Холстеге, председатель Центра уроневрологии Гронингенского университета. «Но мы узнали, что им было неудобно, потому что у них мерзли ноги. Мы дали им носки, и 80 процентов достигли оргазма».
Секрет не в носках.
«Миндалевидное тело и префронтальная кора, области мозга, ответственные за сигналы тревоги, страха и опасности, сильно снижают свою активность во время оргазма», — говорит Холстеге. «Приятная обстановка, в том числе комнатная температура, является важной частью того, чтобы она чувствовала себя в безопасности, в безопасности и комфортно».
«Представьте себе идеальный день на пляже», — говорит Тристан Таормино, режиссер порносериала Vivid Entertainment 9.0021 Химия . «Вы хотите, чтобы он был достаточно теплым, чтобы она была рада сбросить один или два слоя, но не настолько горячим, чтобы вы в конечном итоге промокли, как только потрудитесь».
6. Позы нуждаются в цели
«Во время секса не нужно быть слишком вычурным — самые лучшие позы — это те, которые фокусируются на клиторе», — говорит Левкофф.
Хотите усилить ее удовольствие, не рискуя судорогой подколенного сухожилия? Откажитесь от кренделя с мясом ради этих модифицированных стандартов.
Все они предназначены для усиления стимуляции ее клитора, в котором нервных окончаний даже больше, чем в головке вашего пениса.
- Миссионер: вместо толчков туда-сюда, «заставьте ее тереться о вас кругами», — говорит эксперт по сексу Трейси Кокс, автор книги «Секреты суперэксперта» . «Держите как можно большую часть основания вашего пениса в контакте с ее внешними губами». Другой вариант: подложите ей под попу две-три подушки, чтобы приподнять ее над кроватью под углом. Ты будешь больше тереться о нее, когда толкаешь.
- Девушка сверху: двумя пальцами сделайте букву V и поместите ее так, чтобы точка V (прямо между двумя суставами пальцев) находилась прямо над ее клитором. Ваши пальцы должны опускаться по обеим сторонам пениса, пока она на вас скачет. «Это будет стимулировать клитор, внутренние половые губы и уретру, а также добавит вам интенсивности», — говорит Кокс.
- По-собачьи: «Попросите ее поднять свою попу или раздвинуть ноги, чтобы опуститься и коснуться сверхчувствительной стенки влагалища», — говорит Кокс.
Затем потянитесь пальцами, чтобы поиграть с ее клитором. (Для дополнительной интенсивности используйте небольшой вибратор.) Для чрезмерной стимуляции ее наиболее нервных частей «продолжайте делать короткие и поверхностные толчки, а не глубокие и быстрые», — говорит Кокс.
Затем потянитесь пальцами, чтобы поиграть с ее клитором. (Для дополнительной интенсивности используйте небольшой вибратор.) Для чрезмерной стимуляции ее наиболее нервных частей «продолжайте делать короткие и поверхностные толчки, а не глубокие и быстрые», — говорит Кокс.
7. Клубный оргазм не «только для членов»
Только одна из пяти опрошенных нами женщин сказала, что их последний оргазм случился во время проникновения. «Большинство молодых женщин хотят, чтобы их партнеры не торопились и больше использовали свои руки и рот», — объясняет австралийский исследователь секса доктор Джульет Рихтерс, которая опросила более 19 000 человек для своей книги « Doing It Down Under».
В ее опросе более 90% женщин смогли достичь оргазма, когда их партнеры использовали только оральную и мануальную стимуляцию. Вот в чем загвоздка: 52 % опрошенных нами женщин сказали, что заставили парня остановиться, потому что боялись, что это займет слишком много времени.
Итак, как вы можете быть уверены, что она не отпустит вас легко? «Скажите: «Мне нравится это делать, я могу заниматься этим весь день. Ты уверен, что хочешь, чтобы я остановился?», — говорит Уиппл.
Если вы беспокоитесь о 20 с лишним минутах изнурительного прилизывания языком, «не ускоряйте темп — это не заставит ее достичь оргазма раньше», — говорит Кокс. «Если что, помедленнее. Чем мягче, медленнее и последовательнее ты будешь, тем быстрее она прибудет».
Другой вариант: обратиться за помощью. Небольшой вибратор на ее клиторе и ваши влажные губы повсюду должны сработать.
8. Не заканчивайте быстрые разговоры словами «Спасибо!»
Согласно исследованию 2009 года, опубликованному в Журнале сексуальной медицины , только половина всех женщин может достичь оргазма, если секс длится 10 минут или меньше. «Это означает, что во время быстрого секса ты, скорее всего, закончишь, а она нет», — говорит Левкофф.
Если она не испытывает оргазма, убедитесь, что у вас будет доступ к будущим сеансам быстрой стрельбы, сказав: «Сегодня вечером все будет о вас».
Тогда выполните это обещание. Оставьте ее висеть слишком много раз, и она не задержится надолго.
9. У точки G есть друзья. Найдите их
Вы целеустремленны. Хороший.
Но точка G и клитор не единственные мишени.
«Последние анатомические исследования показывают, что клитор, возможно, лучше описать как «клиторальный комплекс». где влагалище, уретра и клитор функционируют как единое целое, а не как отдельные части», — объясняет исследователь Института Кинси доктор Дебби Хербеник.
Попробуйте проработать клиторальный комплекс, воздействуя одновременно на несколько горячих точек. Некоторые исследователи считают, что есть что-то, называемое точкой А, расположенной глубоко внутри влагалища на стороне, ближайшей к ее пупку.
«Погладьте это место, и она почти мгновенно смазывается», — говорит Кокс. «Вставьте один смазанный палец во влагалище настолько глубоко, насколько это будет удобно. Используйте всю длину своего пальца, чтобы исследовать переднюю стенку ее влагалища».
Теперь утройте ощущение: поместите указательный и средний пальцы внутрь нее и вытяните большой палец, как будто вы путешествуете автостопом. Ваши пальцы будут более плотно прижиматься к стенкам ее влагалища, одновременно стимулируя как точку А, так и точку G.
Затем большим пальцем также простимулируйте ее клитор и осторожно поверните руку.
10. «Готовность» — это все относительно
«То, что женщина смазана, не означает, что она готова к сексу», — говорит Рихтерс.
Настоящий прайм-тайм для вашей женщины наступает, когда она достигает фазы возбуждения, называемой «натягиванием матки».
Звучит так: матка расправляется, а влагалище увеличивается в длину на целых 2,5 см.
«Вы почувствуете более глубокое проникновение, а влагалище будет сильнее сжимать головку вашего пениса», — говорит доктор Барбара Кислинг, лектор по человеческой сексуальности и автор книги « Мужчины в постели ». «Оргазмы невероятные».
Кислинг говорит, что лучшая поза — бабочка: «Пусть она ляжет на спину и подтянет колени к плечам, наклонив таз так, чтобы ее влагалище было направлено почти к потолку», — говорит она.
Поскольку палатка может занять от 30 секунд до бесконечности, сосредоточьтесь на синхронизации стимуляции между вашим пенисом и ее внешними губами, прежде чем войти в нее.
Лягте, прижавшись друг к другу, ваш пенис плотно прижат между ее ног, позволяя ей скользить и тереться о вас, пока вы используете свои руки и рот в другом месте. Теплый, скользкий и твердый контакт мгновенно доведет ее до кипения.
11. Хотите заняться сексом? Мойте посуду
«Если женщину что-то отвлекает — работа, недосыпание, работа по дому, ссора с подругой — это может помешать ее возбуждению», — говорит Уиппл.
Семь из 10 опрошенных женщин сказали, что помощь по дому их возбуждает, но, по данным базирующегося в США Совета современных семей, мужчины выполняют лишь около 30% работы по дому.
12. Не делайте оргазм своей единственной целью
Отчаяние снижает ее сексуальное влечение: исследование 2008 года, опубликованное в Journal of Sexual Medicine , показало, что стресс, связанный с сексуальным поведением, значительно снижает женское возбуждение.
«Что бы вы ни делали, не поднимайте взгляд и не спрашивайте: «Вы близко?» или «Вы пришли?», — говорит Уиппл. «Это отвлекает и создает ненужное давление».
Проверьте, на правильном ли вы пути, задавая такие вопросы, как «Вам это нравится?» и «Должен ли я продолжать это делать?» вместо.
И если вы ждете, когда она достигнет оргазма при проникновении, то иногда лучше кончить первым, чем продержаться полчаса.
«Женщины не испытывают оргазма каждый раз, и они знают, что это не обязательно вина их партнера, — говорит Уиппл.
Так что по очереди, говорит Левков. «Вы всегда можете вернуться и использовать свои руки и пальцы, чтобы доставить ей удовольствие, если она все еще возбуждена».
11 секретов, как научиться быть хорошим в постели
Вопреки распространенному мнению, вам не нужно знание 52 поз для секса или опыт работы в порно, чтобы быть до смешного хорош в постели. Вместо этого все сводится к более тонким (и реалистичным) факторам, которыми вы, возможно, уже обладаете.
А если нет, мы здесь, чтобы помочь вам научиться быть хорошим в постели и отточить навыки, которые вам действительно нужны, чтобы поразить вашего партнера.
1. Вы не осуждаете.
через GIPHY
Независимо от того, выслушиваете ли вы фантазии своего партнера или позволяете себе действительно идентифицировать свои собственные, быть открытым для различных желаний и возбуждений очень важно для партнера, говорит сексопатолог Ян Кернер, доктор философии.
, автор Она приходит первой .
«Помните, что все это из области фантастики — это не то, что вам когда-либо придется делать», — говорит Кернер. Так что отложите в сторону свои суждения и действительно прислушайтесь к желаниям вас и вашего партнера. Вы можете обнаружить, что увлекаетесь действительно интересными вещами.
2. Вы изобретательны.
Мы видим подлокотник дивана, вы видите отличный реквизит для собачьего стиля. Мы видим бюстгальтер, вы видите инструмент для бондажа. Творчество и поиск новых способов оживить отношения имеют решающее значение для любовника, говорит сексолог и специалист по отношениям Пеппер Шварц, доктор философии, автор книги 9.0021 Нормальный бар: Удивительные секреты счастливых пар .
«Тот, кто говорит «давай нарядимся», или «пойдём в шкаф», или что-нибудь поинтереснее, просто великолепен», — говорит Шварц.
3. Ты думаешь о сексе… много.
И мы не просто имеем в виду, когда вы заняты или когда вы видите этого такого сексуального, что он должен быть незаконным, в своем спортзале.
«Секс имеет сильную ментальную составляющую», — говорит Кернер. Так что обращайте внимание, когда у вас возникают чувственные мысли или вы чувствуете беспорядочное возбуждение в течение дня, и не отбрасывайте их сразу. «Позвольте себе почувствовать себя эротизированным и понаблюдайте за тем, что сексуально вокруг вас», — говорит Кернер.
4. Вы умеете ставить чужие нужды выше своих.
Практика сострадания во всех сферах вашей жизни — это сцепление, но практика в спальне может научить вас быть хорошим в постели. Мы не предлагаем вам всегда ставить другого человека на первое место (в конце концов, ваши оргазмы тоже важны), но может быть очень жарко сосредотачиваться на том, чтобы доставлять удовольствие вашему партнеру время от времени, просто ради его удовлетворения.
«Возможно, это происходит утром, когда ваш парень обычно хочет заняться сексом», — говорит Кернер. Или, может быть, это занятие позицией, которую они любят, или угощение их оральным сексом, что не просто предшествует главному событию.
Дело не в том, чтобы все время быть самоотверженным, а в том, чтобы относиться к партнеру так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам. Обещаем, эти щедрые поступки не останутся незамеченными.
5. Вы попробуете (почти) все один раз.
через GIPHY
«Трудно быть хорошим в постели, если вы делаете только то, что знаете, и не делаете ничего, кроме этого», — говорит Шварц. «Вы не должны быть готовы качаться с деревьев, но у вас должно быть чувство «это может быть весело!» или «почему бы и нет?»
Очевидно, что если ваш партнер очень хочет заняться сексом втроем, а вам это не нравится, то вполне оправдано сказать «нет». Но когда дело доходит до новых трюков, советов и техник, мы предлагаем попробовать.
6. Вы наслаждаетесь соло временем.
Нет, не своим Нетфликсом, своей вагиной.
Тот, кто находится в гармонии со своим телом и знает, что ему нравится, будет лучшим любовником и получит больше удовольствия от секса. Женщины могут забыть, насколько веселой и приятной может быть мастурбация, особенно когда они находятся в отношениях; и хотя некоторые могут подумать, что мастурбация снижает интерес к сексу, очень часто верно обратное, говорит Кернер.
7. Вы не застенчивы.
Подумайте о лучшем сексе, который у вас когда-либо был — скорее всего, ваш партнер был страстным, полным энтузиазма и просто излучал сексуальную привлекательность. Мы готовы поспорить, что они не беспокоились о своем теле, следили за тем, чтобы свет был выключен, и не жаловались на свой живот.
Мы сказали это однажды и повторим еще раз: Уверенность в себе — это самое сексуальное, что у вас есть. «Кто-то, кто говорит: «Я сексуален, как бы я ни выгляжу», в значительной степени заставляет вас поверить в это», — говорит Шварц.
8. Вы знаете, когда нужно немного пошуметь и сойти с ума.
Способность дать волю, отпустить и быть немного свободным от цензуры — отличное качество партнера. Во-первых, вы будете менее замкнуты, что всегда сексуально. Другая причина: мужчины говорили, что на самом деле они хотят, чтобы любовник производил больше шума, говорит Шварц об исследовании, которое она провела для The Normal Bar .
«Мужчины не всегда уверены в том, чего хочет женщина и получает ли она удовольствие, если она не дает им никакого направления. Они хотят использовать эти звуки как направление.» Это может быть что угодно, от своевременного стона до слов или фраз, таких как «сильнее», «медленнее» или «прямо сейчас».
9. Вы спонтанны.
4 самых распространенных лжи, которые люди рассказывают перед сексом, согласно страшному исследованию Когда мы спросили настоящих мужчин о самом горячем поступке, который женщина когда-либо делала во время секса, возникла главная тема: взять поводья и сделать что-то неожиданное или спонтанное.
От пробуждения их минетом до ожидания в постели в нижнем белье — эти мелочи оказывают огромное влияние, потому что они совершенно неожиданные.
10. Вы в хорошей физической форме.
через GIPHY
Исследователи знают, что хорошая физическая форма и активный образ жизни являются сильным афродизиаком для женщин, но они также могут сделать вас лучше в постели. Например, физические упражнения улучшают концентрацию, усиливают либидо, повышают выносливость и помогают обрести уверенность. Так что выполняйте двойную функцию с помощью этой тренировки для лучшего секса.
11. Вы можете посмеяться над собой.
Тот, кто знает, как быть хорошим в постели, может увидеть веселье и юмор в любой ситуации, потому что секс должен быть приятным времяпрепровождением. Как недавно сказал нам эксперт по сексу Логан Левкофф, доктор философии: «Вы можете не помнить самого сильного оргазма, который у вас когда-либо был, но вы помните, как вы упали с кровати, потому что вы были так увлечены этим, что не не осознавал, что ты был на краю».